تدبیر - وقتی اطلاعات شفاف نیست، جنگ روانی دشمن تأثیر می گذارد/ فضای گفت و گوی ملی در رسانه ملی فراهم شود/ صاحبان تریبون ملاحظه افکار عمومی را کنند/ حرکت قطره چکانی دولت برای دسترسی آزاد به اطلاعات\nيكشنبه، ۲۸ مرداد ۱۳۹۷ ۱۴:۰۶\nرئیس کمیسیون فرهنگی مجلس مطرح کرد: وقتی اطلاعات شفاف نیست، جنگ روانی دشمن تأثیر می گذارد/ فضای گفت و گوی ملی در رسانه ملی فراهم شود/ صاحبان تریبون ملاحظه افکار عمومی را کنند/ حرکت قطره چکانی دولت برای دسترسی آزاد به اطلاعات\nکمیسیون «دسترسی آزاد به اطلاعات» در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به ریاست وزیر ارشاد شکل گرفته و من هم به عنوان رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس عضو آن هستم و وزارتخانه ها و دستگاه های مختلف در این کمیسیون نماینده دارند، اما طی این جلسات احساس کردم که دارد قطره چکانی در این جهت حرکت می شود؛ در حالی که باید مقداری فضا را بازتر و از مصلحت اندیشی ها پرهیز کنیم.\nرئیس کمیسیون فرهنگی مجلس با تأکید بر ضرورت نگاه واقع بینانه و تلاش برای کشف حقیقت در مسائل کشور، گفت: وقتی مردم واقعیت ها را بدانند و به معنای واقعی با فساد مبارزه شود، در آن صورت می گویند که فساد در کدام شخص یا کدام سازمان وجود دارد و با آن برخورد می شود. ولی وقتی این اطلاعات شفاف نیست مردم دچار بحران روانی می شوند و جنگ روانی دشمن تأثیر می گذارد.\nهفته گذشته در جلسه شورای عالی هماهنگی اقتصادی، با حضور سران سه قوه، «سیاست های کلان مبارزه با جنگ روانی» به تصویب رسید. به نظر شما جنگ روانی چه ابعاد و مؤلفه هایی دارد؟\nمن اعتقاد داشته و دارم که امروز افکار عمومی در جامعه ما مدیریت نمی شود و مسائلی که از ناحیه عناصر مختلف اطلاعاتی به مردم می رسد مردم را دچار بحران روانی و اطلاعاتی می کند. بخشی از این عوامل به خارج از کشور مربوط می شود. از ناحیه کسانی که ما هیچ آشنایی با آنها نداریم مطالبی تولید می شود و متن، فیلم و یا عکس هایی تهیه می شود که ناخواسته و یا بعضا با توجه، از طریق فضای مجازی و رسانه های مختلف در سطح جامعه منتشر می شود.\nیکی از آنها به خطبه های نماز جمعه مربوط می شود؛ تریبون مقدسی که علاوه بر اینکه بخشی از مردم پای آن می نشینند و به عنوان عبادت از آن استفاده می کنند در میان اقشار دیگر جامعه نیز مطالب این تریبون ها منتشر می شود. خطبه ها کنترل نشده و مدیریت نشده در ارتباط با مسائل مختلف ایراد می شود و بعضی از خطیبان هم ملاحظه شرایط دولت، حاکمیت و مردم را نمی کنند و در مسائل مختلف اظهار نظر می کنند. نظر به تعطیل یک امر قانونی می دهند، به نمایندگان ملت توهین می کنند و موارد مشابه اینها فراوان است.\nمورد دیگر هم به تریبون خود مجلس بر می گردد. نمایندگان مجلس در نطق هایی که دارند ملاحظه مسائل اجتماعی و امنیتی و شرایط روانی مردم را نمی کنند. رسانه های ما هم در برخی موارد به همین شکل عمل می کنند؛ یعنی رسانه هایی در کشور داریم که شرایط امنیتی و روانی مردم را در نظر نمی گیرند و مطالبی را منتشر می کنند.\nیعنی ما نتوانسته ایم مدیریت کنیم همه عناصری که اطلاعات را در اختیار مردم می گذارند، بر اساس اطلاعات دقیق امکان تحلیل و قضاوت درست را فراهم کنند. البته منظور من از مدیریت، نگاه سانسوری نیست؛ بلکه نگاه واقع بینانه و تلاش برای کشف حقیقت، بیان واقعیت، جلوگیری از خلط راست و دروغ یا شایعه و واقعیت است؛ این چیزی است که متأسفانه ما نداریم. به همین دلیل سیاست هایی که تصویب شده و بنا است که ابلاغ شود، باید در کنار آزادی دسترسی به اطلاعات و ایجاد فضای امن برای اهالی رسانه و کسانی که می خواهند با فساد مبارزه و در جهت رشد سیاسی، اقتصادی و اجتماعی جامعه عمل کنند، کنترل و مدیریت کند که جامعه دچار التهاب و بحران روانی و اجتماعی نشود. اگر چنین چیزی باشد مطلوب است و ما هم در کمیسیون فرهنگی مجلس می توانیم به این روند کمک کنیم تا در کنار اهالی رسانه و سایر افراد ذی نفوذ بتوانیم برای تحقق این اهداف تأثیرگذار باشیم.\nبه نظر شما بهترین راه مقابله را جنگ روانی دشمن چیست؟\nمن فکر می کنم بهترین راه این است که اطلاعات درست و دقیق را از طریق رسانه های مردمی در اختیار مردم قرار دهیم. در رأس همه رسانه ملی است که باید واقعا رسانه هشتاد میلیون مردم ایران باشد و مطالبات و نیازهای افکار مختلف مردم و تنوع سلیقه ها را به رسمیت بشناسد و آنها را بین کند و فضای گفت و گوی ملی در رسانه ملی فراهم شود.\nصاحبان تریبون ملاحظه افکار عمومی را کنند. از این جهت که اگر قرار است سخنی بگویند حقیقت را بگویند و کسانی هم که به رسانه ها دسترسی دارند و صاحب رسانه هستند، مثل فضای مجازی و پایگاه های اطلاع رسانی و خبرگزاری ها، ملاحظه نیازها و شرایط جامعه و انطباق آن نیازها با امکانات کشور را ملاحظه کنند. از طرفی هم مراقب باشند که براندازان و دشمنان ملت ایران در صدد شایعه پراکنی، انتشار اخبار دروغ، سیاه نمایی، بزرگ کردن نقاط منفی و کوچک کردن و حتی منفی جلوه دادن جنبه های مثبت کشور هستند. ما باید مراقب این فضاها باشیم تا بتوانیم فضا را به نحوی مدیریت کنیم که آنها تأثیرگذار نباشند و حرکاتشان خنثی شود.\nشفافیت فعالیت های رده های مختلف مسئولین قوا و دستگاه های مختلف چقدر می تواند در خنثی سازی فعالیت های روانی دشمنان مؤثر باشد؟\nمن معتقدم از مسیر صحیح قانونی که قانون اساسی برای ما ترسیم کرده زندگی مسئولین ما باید در یک اتاق شیشه ای باشد تا مردم به صورت واقعی و عینی رفتار، زندگی و ارتباطات آنها را ببینند و همچنین قوانین و مقررات و اطلاعاتی که همه مردم باید به آنها دسترسی داشته باشند، شفاف و در اختیار مردم باشد.\nقانون دسترسی آزاد به اطلاعات سال ها قبل در مجلس تصویب شده ولی هنوز بخشی از آیین نامه های آن تصویب نشده است. کمیسیون «دسترسی آزاد به اطلاعات» در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به ریاست وزیر ارشاد شکل گرفته و من هم به عنوان رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس عضو آن هستم و وزارتخانه ها و دستگاه های مختلف در این کمیسیون نماینده دارند، اما طی این جلسات احساس کردم که دارد قطره چکانی در این جهت حرکت می شود؛ در حالی که باید مقداری فضا را بازتر و از مصلحت اندیشی ها پرهیز کنیم.\nمسأله دیگری که من به صورت جدی پیگیر آن بوده ام اجرای قانون «رسیدگی به دارایی مقامات، مسئولان و کارگزاران جمهوری اسلامی ایران» است. بر اساس اصل 142 قانون اساسی سطحی از مسئولین کشور باید در ابتدای مسئولیت اموال و دارایی های خود و خانواده شان را اعلام کنند و در پایان مسئولیت هم دارایی ها را به قوه قضائیه اعلام کنند و در صورتی که اموال نامشروعی کسب شده باشد دستگاه قضایی برخورد کند.\nطبق قانون اساسی این بند نمایندگان مجلس، وزیران، معاونین وزیران، استانداران و کل دستگاه ها را شامل نمی شد. در مجلس نهم طرحی تصویب شد که دایره این مسئولین را بازتر کرد. البته این طرح در شورای نگهبان رد شد و به مجمع تشخیص رفت. از روز تصویب در مجمع تشخیص مصلحت نظام شش ماه به رئیس قوه قضائیه فرصت داده شد که در مدت 6 ماه آیین نامه اجرایی آن را تنظیم و ابلاغ کند. من یک بار در مجلس تذکر شفاهی دادم که نتیجه ای نداشت، بعد از به صورت کتبی به وزیر دادگستری تذکر دادم و بالأخره به صورت سؤال از وزیر دادگستری مطرح کردم که هنوز در دستور کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس قرار نگرفته است.\nمن با آقای آوایی دیداری داشتم و یکی از موضوعاتی که مطرح کردم همین مسأله بود که چرا آیین نامه ای که رئیس قوه قضائیه باید ظرف شش ماه ابلاغ کند الآن چند شش ماه از آن گذشته است. اگر این آیین نامه ابلاغ می شد ابتدای مسئولیت من بود و به عنوان نماینده مردم دارایی هایی که من، همسر و فرزندانم داریم از من مطالبه می کردند و دو سال بعد که پایان نمایندگی دوره دهم است مجددا این سؤال را مطرح می کردند. در حالی که این آیین نامه مربوط به قبل از مجلس دهم است، بالغ بر دو سال از مجلس دهم گذشته و هنوز این آیین نامه ابلاغ نشده است. این سؤال باید به دستور کمیسیون قضایی بیاید و اگر من قانع نشوم به صحن آورده شود.\nهمچنین مسائلی که در مورد حساب های رئیس قوه قضائیه مطرح شده است؛ من فکر نمی کنم کسانی که این امر را مطرح کرده اند کار خلافی کرده باشند؛ شبهه ای در اذهان عمومی است و می خواهند این شبهه برطرف شود. من در زمان آقای پورمحمدی این سؤال را از وزیر دادگستری پرسیدم و در کمیسیون قضایی مطرح شد و آقای صادقی از طریق وزیر اقتصاد پیگیری کردند. به هر حال شبهه است و ما با هدف رفع شبهه آن را مطرح می کنیم. اگر ما بگوییم همه چیز قانونی است و یا با سؤال کننده برخورد نامناسبی داشته باشیم و فکر کنیم قصد تخریب دارد یا مسأله را سیاسی کنیم، به نظر من به جنگ روانی دشمن دامن می زند.\nدر سؤال از رئیس جمهور نیز هم سؤال کننده نباید نگاهش سیاسی -به مفهوم تخریب- باشد و هم رئیس جمهور نباید برداشت این را داشته باشد که پاسخ دادن به سؤال به شأن و جایگاه رئیس جمهور ضربه می زند. چنین مصلحت اندیشی هایی از ابتدای انقلاب داشته ایم که مصلحت ها حقیقت ها را به مسلخ برده و باعث شده که ما نتوانیم به صورت شفاف با مردم ارتباط داشته باشیم. باید این مصلحت اندیشی ها کنار گذاشته شود و حقیقت ها و قانون اساسی برگردیم. به نظر من هرکدام از اصول قانون اساسی را که اجرا کنیم فضای روانی فضای آرامی می شود.\nشفافیت در کارها و اجرای قانون اساسی چقدر کمک می کند که ما در جنگ روانی مقابل دشمن موفق باشیم؟\nمطالبات مردم همین است. من طرح دو فوریتی در مورد تجمعات نوشته ام. طرح دو فوریتی باید در اولین یکشنبه مطرح شود. الآن چند ماه است که مجلس به خاطر مصلحت اندیشی این طرح را مطرح نمی کند. وقتی اینها مطرح شود و مردم واقعیت ها را بدانند و به معنای واقعی با فساد مبارزه شود، در آن صورت می گویند که فساد در کدام شخص یا کدام سازمان وجود دارد و با آن برخورد می شود. ولی وقتی این اطلاعات شفاف نیست مردم دچار بحران روانی می شوند و جنگ روانی دشمن تأثیر می گذارد.\nهمان تعبیری که مقام معظم رهبری داشتند که اگر زخمی باشد مگس آنجا می نشیند، دشمنان ما از این فرصت ها استفاده می کنند و می گویند خودشان گفته اند که این اشکالات وجود دارد و کسی هم به این اشکالات پاسخ شفاف نداده است. یعنی مردم ما نسبت به خیلی از این شبهه ها توجیه نشده اند؛ وقتی توجیه نشوند جنگ روانی دشمن تأثیر می گذارد و اگر شفافیت ها ایجاد شود، اگر نگوییم تأثیر جنگ روانی دشمن از بین می رود، تأثیر آن کم خواهد شد.


درمان های طبیعی برای دیابت نوع 2\nافراد دیابتی ممکن است به دنبال چیزی باشند که به نظر می رسد کمتر از یک دارو یا چیزی باشد که سایر مشکلات سلامت را فراتر از کنترل قند خون مانند کلسترول بالا درمان کند." با این حال، متخصصان تمایلی به توصیه مکمل ها برای مبتلایان به دیابت ندارند زیرا تحقیقات محدود در مورد ایمنی طولانی مدت وجود دارد.\nبعلاوه، هیچ مکمل قند خون به همان میزان داروهای دیابت (به همراه یک سبک زندگی سالم) برای کنترل قند خون موثر نیست.\nاگر به دنبال راهی برای تعادل طبیعی قند خون هستید چندین داروی طبیعی وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند. در حالی که هیچ درمان سریع یا جادویی وجود ندارد تحقیقات اخیر نشان داده است که چندین مکمل و گیاهان دارویی وجود دارند که ممکن است در مدیریت دیابت نوع 2 مفید باشند - به ویژه هنگامی که همراه با داروی خوراکی مصرف می شود. این را هم بخاطر بسپارید که یک شیوه زندگی سالم شامل رژیم غذایی سرشار از فیبر و سبزیجات همراه با ورزش منظم و تکنیک های کاهش استرس نیز برای درمان این بیماری مهم است.\nشکر به شکل گلوکز منبع اصلی سوخت سلولهای بدن است و هورمون انسولین اجازه می دهد گلوکز موجود در خون وارد آن سلول ها شود. در دیابت نوع 2، عوامل ژنتیکی یا شیوه زندگی منجر به کاهش توانایی بدن در سوخت و ساز موثر قند (گلوکز) شما شده است. این بدان معنی است که بدن شما ممکن است دیگر انسولین کافی تولید نکند یا اینکه سلولهای شما در مقابل اثرات انسولین مقاوم تر می شوند و گلوکز بیش از حد در جریان خون شما شروع به ساخت می کند.\nاگر سطح بالای گلوکز خون همچنان ادامه داشته باشد ممکن است به چشم، قلب، کلیه ها یا اعصاب آسیب برساند. با این وجود چندین داروی خوراکی وجود دارد که می توانند به همراه چندین مکمل و داروی گیاهی به شما کمک کنند به طور طبیعی بدن شما برای انسولین یا افزایش جذب گلوکز به داخل سلول حساس تر شود.\nبیشتر بدانید: مدیریت و درمان دیابت نوع 2\nقبل از شروع مکمل های جدید، ابتدا درمورد روش های درمانی جایگزین با پزشک خود صحبت کنید زیرا ممکن است برخی از داروهایی که قبلاً مصرف می کنید با آنها تداخل داشته باشند و ممکن است آن داروها برای جلوگیری از قند خون پایین (هیپوگلیسمی) لازم باشد.\nتوجه به این نکته نیز ضروری است که خوددرمانی با داروهای جایگزین و جلوگیری یا تأخیر در مراقبت استاندارد هنگام تشخیص بیماری دیابت، ممکن است برای سلامتی شما مضر باشد. بدون درمان مناسب مانند داروهای خوراکی یا تزریقی و آزمایش منظم قند خون، دیابت ممکن است به عوارض جدی تر مانند مشکلات چشم، کبد و کلیه، مشکلات عصبی، کمای دیابتی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر شود.\nاگرچه چندین نوع مختلف جینسنگ وجود دارد اما امیدوار کننده ترین مطالعات در مورد جینسنگ و دیابت از جینسنگ آمریکایی (Panax quinquefolius ) استفاده کرده است. یک متاآنالیز نشان داده است که جینسنگ آمریکایی ممکن است با افزایش حساسیت بدن به انسولین، کنترل قند خون و گلوکز ناشتا (نشانگر میزان قند خون شما را به طور کلی) بهبود بخشد.\nبه دنبال کپسول هایی با عصاره استاندارد ginsenosides جینسنوزیدها، ماده فعال باشید.\nبیشتر بدانید: محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان\nکروم یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات و چربی دارد و به سلولهای بدن کمک می کند تا به درستی به انسولین پاسخ دهند. در حقیقت، یک مطالعه نشان داد که شیوع دیابت در افرادی که مکمل حاوی کروم را در طی ماه قبل مصرف کرده اند کمتر بود.\nچندین مطالعه امیدوارکننده وجود دارد که نشان می دهد مکمل کروم ممکن است مؤثر باشد اما به دور از نتیجه نیست. یک مطالعه مروری اخیر، به 20 کارآزمایی کنترل شده تصادفی مختلف روی کروم پرداخته و نشان داد که مکمل باعث کاهش سطح گلوکز ناشتا در پنج مورد از 20 مطالعه شده است در حالی که هموگلوبین A1c در 5 از 14 مطالعه 0.5 درصد کاهش یافته است اما به طور کلی، مزایای آن می تواند قابل توجه باشد. اما اثر گسترده استفاده از کروم در مراقبت از دیابت بسیار محدود است.\nبیشتر بخوانید: 10 غذای غنی از کرومیوم\nمنیزیم ماده معدنی است که به طور طبیعی در غذاهایی مانند سبزیجات برگ سبز، آجیل، دانه و غلات کامل و در مکمل های غذایی یافت می شود. منیزیم برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی مختلف مورد نیاز است. این به تنظیم قند خون کمک می کند و برای عملکرد طبیعی عضلات و عصب، ضربان قلب، عملکرد سیستم ایمنی، فشار خون و سلامت استخوان ها لازم است.\nیک مطالعه نشان می دهد که سطح منیزیم پایین ممکن است کنترل قند خون در دیابت نوع 2 را بدتر کند. همان مطالعه شواهدی را نشان می دهد که مکمل منیزیم با افزایش حساسیت به انسولین می تواند در مقاومت به انسولین کمک کند.\nاخطار داده شده است که اگرچه به طور کلی ایمن است دوزهای بسیار زیاد منیزیم ممکن است باعث اسهال، حالت تهوع، از بین رفتن اشتها، ضعف عضلات، مشکل در تنفس، فشار خون پایین، ضربان قلب نامنظم و سردرگمی شود. آنهایی که برای پوکی استخوان، فشار خون بالا (مسدود کننده کانال های کلسیم) و همچنین برخی از آنتی بیوتیک ها، شل کننده های عضلانی و دیورتیک ها استفاده می شود.\nفواید سلامتی منیزیم مبتنی بر شواهد علمی\nدوز معمولی: اگر آن را به عنوان غذا میل می کنید روزانه 1 تا 2 فنجان میوه کاکتوس پخته شده را هدف قرار دهید. در غیر این صورت، دستورالعمل های برچسب را دنبال کنید.\nمیوه رسیده این کاکتوس در برخی مطالعات کوچک نشان داده شده است از جمله یک مطالعه روی حیوانات سال 2017 که در پزشکی مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد منتشر شده است نشان داد که این میوه باعث کاهش قند خون در موشهای دیابتی صحرایی شده است. با این حال، نتایج مطالعات حیوانات همیشه قابل انتقال به انسان نیست. ممکن است شما بتوانید میوه را در فروشگاه های مواد غذایی خود پیدا کنید اما اگر چنین نیست در فروشگاه های مواد غذایی به دنبال آن به عنوان آب یا پودر باشید. این میوه همچنین از نظر فیبر غنی است.\nاستفاده اصلی: کاهش درد عصبی\nدوز مصرفی معمولی: 270 تا 540 میلی گرم یک بار در روز\nگاما لینولنیک اسید یا GLA یک اسید چرب است که در روغن گل پامچال عصرانه یافت می شود. تحقیقات بالینی مقدماتی نشان می دهد که مصرف GLA به مدت شش ماه یا بیشتر ممکن است علائم درد عصبی را در افراد مبتلا به نوروپاتی دیابتی کاهش دهد. از این عادت های بد غذایی برای افراد مبتلا به دیابت خودداری کنید.\nبه نظر می رسد دارچین توانایی کاهش قند خون را دارد و در عین حال نشانگرهای زیستی لیپید از جمله تری گلیسیریدها، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم و کلسترول تام را نیز کاهش می دهد.\nیک کارآزمایی بالینی تصادفی سه سو کور، کنترل شده با دارونما، به بررسی مکمل دارچین در 140 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 در طی سه ماه پرداخت.\nدر مطالعه، شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند و به آنها 2 کپسول 500 میلی گرم پودر دارچین در روز هر کدام یا یک دارونما داده شد.\nپس از گذشت سه ماه، یافته های آماری قابل توجهی شامل بهبود در شاخص توده بدنی (BMI)، چربی احشایی، چربی بدن و همچنین پیشرفت های گلوکز ناشتا، A1c، تولید انسولین، مقاومت به انسولین و چربی ها در مقایسه با گروه دارونما بود. بیشترین تأثیر در افراد دارای BMI بالای 27 سال (از نظر فنی دارای اضافه وزن) مشاهده شد.\n7 تا از بهترین دستورالعمل برای تهیه چای دارچین\nخربزه تلخ Bitter melon\nدوز مصرفی معمولی: روزانه 50 تا 100 میلی لیتر (تقریبا 3 تا 6 قاشق غذاخوری) از عصاره روزانه\nتصور می شود که خربزه تلخ به سلول ها کمک می کند تا گلوکز را به طور مؤثر استفاده کنند و جذب قند در روده را مسدود می کنند. یک مطالعه در ژورنال Ethnopharmacology، خربزه تلخ را با یک داروی دیابت مقایسه کرد و نشان داد که باعث کاهش فروکتوزامین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. با این حال، دوز کم داروهایی که قبلاً تأیید شده اند این کار را به طور مؤثرتری انجام دادند. در مطالعه‌ای که در سال 2017 روی موش انجام شده است که در پزشکی مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد منتشر شده است محققان پیشنهاد کردند که خربزه تلخ ممکن است قند خون بالا را در دیابت نوع 1 کاهش دهد.\nکاربرد اصلی: محافظت از چشم و اعصاب\nدوز معمولی: 80 تا 120 میلی گرم دو بار در روز عصاره بیلبری استاندارد\nآنتی اکسیدانهای قدرتمندی در میوه و برگهای بیلبری است. این آنتی اکسیدان ها، به نام آنتوسیانین ها، ممکن است به جلوگیری از آسیب رساندن به رگ های خونی ریز که منجر به درد عصبی و رتینوپاتی (آسیب به شبکیه چشم) می شوند کمک می کند. اگرچه بیلبری بیشتر برای بهبود بینایی ترویج می شود اما گزارش شده است که عصاره قند خون را کاهش می دهد. یک مطالعه دیگر در مورد بزرگسالان مبتلا به سندرم متابولیک، نشان داد که خوردن بیلبری تازه ترشح انسولین را نیز تحریک می کند.\nکاربردهای اصلی: کاهش درد عصبی، کاهش قند خون\nدوز معمولی: 600 تا 800 میلی گرم در روز\nALA، مخفف برای آلفا لیپوئیک اسید، بسیاری از انواع رادیکالهای آزاد - اتمهای اکسیژن واکنش پذیر که می تواند به سلولهای دیگر آسیب برساند. ایجاد رادیکالهای آزاد، که تا حدودی از قند خون بالا ناشی می شود می تواند منجر به آسیب عصبی و سایر مشکلات شود. یک مطالعه 2015 در ژورنال فیزیولوژی و فارماکولوژی کانادا منتشر شد که نشان داد ALA هم در پیشگیری و هم در درمان دیابت کمک می کند. Shane-McWhorter، به عنوان درمانی برای نوروپاتی دیابتی، گفت: "ALA ممکن است بیشتر از آسیب های زودرس به آسیب عصبی کمک کند." سایر مطالعات نشان داده اند که کاهش درد عصبی، بی حسی و سوزش است.\nاگرچه ژل آلوئه ورا به عنوان داروی خانگی برای سوختگی های جزئی و سایر شرایط پوستی شناخته شده است بررسی اخیر نشان می دهد که ژل آلوئه ورا ممکن است به افراد مبتلا به دیابت کمک کند به لطف تعدادی از ترکیبات فعال فیتواسترول موجود در این گیاه که به اثبات رسیده است. سطح قند خون و هموگلوبین A1c با افزایش ذخیره سازی و استفاده از گلوکز کاهش می دهد.\nدوز معمولی: 5 تا 30 گرم با هر وعده غذایی یا 15 تا 90 گرم با یک وعده در روز\nکلی رودریگز، مدیر برنامه جهانی دیابت در سیستم سلامت و بیمارستان پارکلند در دالاس می گوید: "شنبلیله گیاهی است که تصور می شود تأثیر مثبت بر متابولیسم و احتمالاً فشار خون دارد." با این حال، تحقیقات محدود است. این اثر تا حدی ممکن است به دلیل مقدار بالای فیبر دانه باشد. آنها همچنین حاوی یک اسید آمینه هستند که به نظر می رسد باعث آزاد شدن انسولین می شود. یک مطالعه کوچک، که در سال 2017 در مجله Ayu منتشر شد حاکی است که خوردن شنبلیله ممکن است قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد.\nمطالعات نشان می دهد که گیاه گیمنما (Gymnema sylvestre) می تواند قند خون را در مبتلایان به دیابت نوع 2 به طرز شگفت آور کاهش دهد Gymnema در واقع می تواند غذاهای شیرین را به طعم شیرین کمتری تبدیل کند بنابراین شما در نهایت مایل به خوردن کمتر از آنها هستید. این گیاه به دلیل داشتن خاصیت مهارکننده آنزیمی، به دلیل داشتن توانایی در کاهش تجمع چربی و کمک به کاهش وزن مشهور است.\nعلاوه بر این، یک مطالعه از این دست نشان داد که به لطف فعالیت آنتی اکسیدانی قدرتمند Gymnema، ممکن است به جلوگیری از آسیب اعضای بدن که اغلب در دیابت مشاهده می شود کمک کند زیرا این بیماری با افزایش تولید گونه های اکسیژن فعال (ROS)، ناشی از افزایش بلند مدت قند خون مشخص شده است.\nاز آنجا که گیمنما ممکن است میزان قند خون را به میزان قابل توجهی پایین بیاورد افرادی که از داروهای دیابت استفاده می کنند و یا از انسولین استفاده می کنند نباید از Gymnema به طور همزمان استفاده کنند مگر اینکه توسط یک ارائه دهنده مراقبت های سلامت از نزدیک مورد بررسی قرار گیرند.\nاگر علاوه بر درمان استاندارد دیابت خود علاقه مند به انجام یک درمان طبیعی هستید حتماً این کار را فقط با نظارت دقیق پزشک انجام دهید. اگر دیابت به درستی کنترل نشود عواقب آن می تواند تهدید کننده زندگی باشد. همچنین، پزشک خود را در مورد هرگونه گیاهان دارویی، مکمل ها یا معالجه طبیعی که استفاده می کنید آگاه کنید زیرا ممکن است با برخی داروهایی که مصرف می کنید تداخل داشته باشد و ممکن است منجر به کمبود قند خون شود مگر اینکه به طور هماهنگ انجام شود.


08 مرداد 1397 - 16:22\nرژیم غذایی اتکینز، نوعی رژیم کم کربوهیدرات است و معمولا برای افرادی که قصد لاغر شدن دارند، تجویز می شود. طی 12 سال گذشته تا کنون، بیش از 20 تحقیق نشان داده است که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات در لاغر شدن موثر هستند و در ضمن توانسته اند، سلامت عمومی انسان را نیز افزایش دهند. رژیم غذایی لاغری اتکینز، در اصل به وسیله دکتر رابرت سی اتکینز، که در سال 1972، کتاب پرفروش این نوع رژیم غذایی را نوشت. سپس این رژیم غذایی سراسر دنیا محبوب شد.\nمراحل 4 گانه رژیم لاغری اتکینز\nاین مرحله از رژیم لاغری اتکینز 2 هفته طول می کشد و فرد باید روزانه فقط 20 گرم کربوهیدرات مصرف کند اما در کنار آن استفاده از خوراکی های سرشار از پروتئین و چربی و همچنین سبزیجات توصیه می شود.\nدر این مرحله مصرف کربوهیدرات ها به میزان 10 گرم در هفته افزایش می یابد. در این زمان فرد به هدفش که لاغر شدن است تا حدی زیادی نزدیک شده است.\n- شکر: نوشیدنی های شیرین، آبمیوه ها، کیک، شکلات، بستنی و غیره.\n- غلات: گندم، اسپلت (گندم آلمانی یا جلبان)، چاودار، جو، برنج\n- روغن های گیاهی: روغن های سویا، ذرت، پنبه دانه، کانولا و چند نوع روغن گیاهی دیگر\n- چربی های ترانس (به ویژه نوع مصنوعی آن که توسط عوامل فیزیکی نظیر حرارت و یا فشار تولید می شوند)\n- غذاهای کم چرب: این نوع خوراکی ها معمولا سرشار از شکر هستند.\n- سبزیجات سرشار از کربوهیدرات: هویج، شلغم و غیره (البته فقط در مرحله اول این رژیم لاغری)\n- میوه های سرشار از کربوهیدرات: موز، سیب، پرتقال، هلو و انگور (فقط در مرحله اول رژیم لاغری اتکینز)\n- نشاسته ها: سیب زمینی، سیب زمینی های شیرین (فقط در مرحله اول)\n- حبوبات: عدس، لوبیا، نخود و غیره (فقط در مرحله اول)\n- انواع گوشت: گوساله، بره، مرغ و غیره\n- ماهی های چرب و غذاهای دریایی: سالمون، ساردین، قزل آلا و غیره\n- سبزیجاتی که کربوهیدرات کمی دارند: کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکلی، مارچوبه\n- لبنیات پرچرب: کره، پنیر، خامه، ماست پرچرب\n- آجیل و دانه ها: بادام، ماکادمیا (فندق استرالیایی)، گردو، دانه آفتابگردان و غیره\n- چربی های سالم: روغن زیتون، روغن نارگیل، آووکادو و روغن آووکادو\nپس از اینکه مرحله اول رژیم لاغری اتکینز به پایان رسید، وارد مرحله دوم می شوید. رژیم لاغری اتکینز واقعا منعطف است. فقط دو هفته اول این رژیم غذایی مجبور هستید، مصرف کربوهیدرات ها را به حداقل برسانید. در حقیقت پس از گذشت 2 هفته، شما می توانید به تدریج به رژیم غذایی تان، کربوهیدرات های سالم تر، مانند سبزیجات سرشار از کربوهیدرات، میوه ها، انواع توت ها، سیب زمینی، حبوبات و دانه های سالم مانند جو وبرنج برگردانید. البته در این مرحله، حتی اگر به آن حد از لاغری که می خواستید رسیده باشید، باید درحد متعادل از کربوهیدرات ها مصرف کنید. اگر به همان مقداری که قبلا می خوردید، شروع به مصرف آنها کنید، دوباره چاق خواهید شد. البته این مساله در مورد تمام رژیم های لاغری صدق می کند.\n- آب: آب یکی از نوشیدنی های ضروری است که مصرف آن توصیه می شود.\n- قهوه: علی رغم بدی هایی که از این نوشیدنی شنیده اید، باید گفت که قهوه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و نوشیدنی کاملا سالمی است.\n- چای سبز: نوشیدنی بسیار مفیدی است که در این رژیم لاغری مصرف آن واجب است.\nرژیم غذایی رزیم کاهش وزن لاغری غذای مناسب


دانلود پاورپوینت روان شناسي يادگيري - دانلود رایگان\nدانلود رایگان دانلود پاورپوینت روان شناسی یادگیری\nدانلود رایگان دانلود پاورپوینت روان شناسي يادگيري فهرست مطالب:\nبخش دوم:نظريه هاي يادگيري بربنياد همخواني محرك – پاسخ\nبخش سوم :(چگونگي نظريه هاي شناختي) اصول مورد تاكيد در نظريه هاي شناختي\nبخش چهارم :(نظريه هاي شناخت اجتماعي) زمينة نظريه هاي شناخت اجتماعي\nشرايط مهم يادگيرى:\nتعيين هدفهاى ناممكن يا ديررس تا بدين وسيله فرد خود را مهم و پيشرو نشان دهد.\nيكى ديگر از عوامل مؤثر در يادگيرى، هوش است. تعريف وكسلر، روانشناس معروف است. به عقيده او هوش استعداد پىبردن به رمزو راز جهان، كاربرد انديشه منطقى و بهرهگيرى مؤثر از رويدادهاى زندگى است. واتسون و ديگران. فقط محيط را در يادگيرى مؤثر مىدانند و به وراثت هيچ بهايى نمىدهند.\nپاداش و تقويت:\nدر نظريه شرطى ثورندايك يا وابستهگرايى وقتى رفتار پاسخ مطلوب محرك باشد پاداش نتيجه اين ارتباط است و در نظريه بازتابى پاولف عامل تقويتى همراه شدن محرك اصلى و قويتر با محرك جديد است.\nتنبيه و اضطراب:\nتمرين و پرآموزى:\nالف) راهنمايى در آغاز كار ب) اطلاع از كاركرد\nج) متناسب بودن زمان تمرين د) مناسب بودن طول تمرين\nتعيين هدفها :\nچه چيزهاى بايد آموخته يا تدريس شود و چرا؟\nآگاهى از پيش آمادگيها و پيش آموخته ها:\nآيا شاگرد توانايى لازم را داراست؟ آيا انگيزه يادگيرى در او هست؟\nگزينش و تنظيم برنامه هاى درسى مناسب:\nطرح بالابردن توانمندى و رغبت شاگرد، معلم بايد چه بكند و به چه ترتيب؟\nاجراى فرايند يادگيرى در كلاس:\nبررسى مداوم هدفها، توانمنديها، گرايشها و توالى آنها\nارزشيابى: تدريس يا راهنمايى مجدد\nآيا شاگرد توانايى انجام برنامه را دارد؟ آيا به اجراى آن تمايل نشان\nمىدهد؟ آيا مراحل 3 و 4 با موفقيت پايان گرفته است؟ آيا فرايند آموزش خوشايند است؟\nانسان در طى تاريخ زندگى خود همواره توجه خاصى به آموختن نشان داده و كوشيده است چگونگى امر آموختن را دريابد. فيلسوفان و انديشهوران قبل از ميلاد مسيح درباره فرايند يادگيرى نظر و عقيده خاص خود را بيان داشتهاند.


بیش از 110 میلیون کاربر ویندوز 10؛ 650 میلیارد صفحه وب باز شده در مرورگر ایج - یک پزشک\nمایکروسافت می‌گوید در این بازه زمانی مردم بیشتر از هر زمان دیگری به سرگرمی علاقه دارند. چون در مدت ۱۰ هفته برابر با ۱۲۰ سال گذشته روی کنسول ایکس‌باکس مبتنی بر ویندوز ۱۰ بازی استریم کردند. مایکروسافت گزارش داد نزدیک به ۱.۲۵ میلیارد بار از فروشگاه ویندوز ۱۰ بازدید شده است و تعداد بسیار زیادی محصول و نرم‌افزار برای آن منتشر شده است. با ادامه این گزارش و معرفی محصول جدید سخت‌افزاری ویندوز ۱۰ مایکروسافت همراه ما باشید…\nمایکروسافت ترکونده . حالا باید روی NET. و ASP.NET و Windows Server کار کنه


تاریخ انتشار: ۰۹:۱۴ - ۱۲ خرداد ۱۳۹۹\nبه گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، این روزنامه حامی دولت نوشت: دولت دوازدهم همچنان رکورددار رشد نقدینگی است و با وجود برخی وعده‌ها، خبری از مهار تبعات این متغیر نیست و سیاستگذار پولی روانه کردن نقدینگی به سمت بورس را حلال مسئله معرفی کرده است. از ابتدای دولت دوازدهم تاکنون، حدود هزار و ۶۸۷ هزار میلیارد تومان بر میزان نقدینگی افزوده شده است. آن‌طور که کارشناسان عنوان می‌کنند، رقم فعلی نقدینگی وقتی با تولید ضعیف و رشد منفی اقتصادی همراه باشد، بی‌شک باید منتظر تشدید فشار‌های تورمی باشیم. از سوی دیگر، به تازگی وضعیت بازار ارز، سکه، بورس و مستغلات با مکیدن نقدینگی سرگردان آشفته شده و به نظر می‌رسد اگر چه دولت سعی داشته با استفاده از ابزاری مثل بورس، نقدینگی را کنترل کند، اما دود همین ابزار کنترل هم به زودی در چشم سهامداران خواهد رفت.\nعلی دینی‌ترکمانی، کارشناس اقتصادی، در این باره می‌گوید: وقتی نرخ سود بانکی در حد پنج درصد کاهش می‌یابد تا انگیزه برای سرمایه‌گذاری یا با نگاه آینده‌نگر ایجاد جذابیت برای بازار اوراق قرضه و بدهی دولتی ایجاد شود، بازار سهام تاثیر می‌گیرد. بین بازار سهام و بازار اوراق قرضه، رابطه مثبتی هست؛ گرم شدن تنور اولی، موجب گرم شدن تنور دومی نیز می‌شود. ولی نکته مهم این است که چنین گرم شدن سوزانی، پس‌لرزه مهمی هم خواهد داشت. وقتی میانگین سالانه عملکرد بخش واقعی اقتصاد در دهه ۱۳۹۰ منفی است، این رشد بازار سهام در جایی همراه با سقوط خواهد بود. منطق اقتصادی چنین می‌گوید. اگر این نرخ بازده‌های بالای ۲۰۰ درصدی بازار بورس امری طبیعی باشد، باید انتظار افزایش نرخ دلار، طلا و ملک را هم تا حدودی به همین صورت داشت. اگر منطقی نیست، باید انتظار سقوط بازار سهام را داشت. این رشد بازار سهام در عین حال یادآور کلام کینز است که آن را به نوعی قماربازی تشبیه کرده بود.\nبراساس آمار‌های رسمی، حجم نقدینگی کشور در سال ۱۳۹۳ معادل ۷۸۲/۳۸۴ هزار میلیارد تومان بوده؛ این رقم مطابق با گزارش رسمی منتشر شده از سوی بانک مرکزی، تا آذر سال ۹۸ به حدود دو هزار و ۲۶۲ هزار میلیارد تومان و در پایان این سال، آن‌طور که رئیس اتاق بازرگانی تهران اظهار کرده، تا دو هزار و ۴۷۹ هزار میلیارد تومان رسیده است. همچنین این متغیر از اسفند ۹۷ تا اسفند ۹۸ رشدی ۳۱/۳ درصدی داشته است. دینی‌ترکمانی در پاسخ به این سوال که در حال حاضر آشفتگی بازار‌هایی مثل سکه، دلار و بورس تا چه اندازه از نقدینگی نشئت گرفته است، می‌گوید: این آشفتگی ناشی از همان تولید ضعیف است. اگر بخش واقعی اقتصاد، یعنی جایی که سرمایه‌گذاری‌ها صورت می‌گیرد و کالا‌ها و خدمات تولید می‌شود، کیفیت قوی داشته باشد، نقدینگی در این بخش جذب می‌شود و سر از بازار‌های سهام، ارز، طلا و مستغلات درنمی‌آورد. درباره آمار روزنامه شرق اصلاح این مورد ضروری است که میزان نقدینگی در سال ۹۲ (آغاز به کار دولت روحانی) حدود ۴۷۰ هزار میلیارد تومان بوده و نقدینگی بالغ بر ۲ هزار میلیارد تومان افزایش یافته است.\nنقدینگی ، دولت روحانی ، بحران اقتصادی در دولت روحانی ، بحران معیشتی در دولت روحانی


"تا" طرحی که تهران را "نجات" خواهد داد - آلودگی هوا و هواشناسی - محیط زیست - سلامت نیوز\n"تا" طرحی که تهران را "نجات" خواهد داد\n۱۳۹۲/۱۰/۲۶ - ۱۰:۰۳ - کد خبر: 103873\nسلامت نیوز : در حالی که سال هاست مردم پایتخت با مسئله آلودگی هوا دست و پنجه نرم می کنند تاکنون هیچ طرح مشخصی از سوی هیچ ارگانی برای مقابله با آلودگی هوای تهران ارائه نشده است. البته انجام برخی طرح ها همچون تعطیلی ادارات، مدارس و دانشگاهها و همچنین اجرای طرح زوج و فرد خودروها و گاها برخی طرح های خنده دار همچون آب پاشی هوا تاکنون نتیجه ای در بر نداشته است.\nآلودگی هوا همچنان وجود دارد و همچنان اقدام به گرفتن جان شهروندان می کند و در این میان مسئولین تنها به هشدار و موعظه می پردازند.\nاما اینک شهروندی که تمایل ندارد نام کامل و عنوان خود را بیان کند طرحی را آماده کرده که می گوید با اجرای آن می توان شهر تهران را دگرگون کرد. دکتر قوّه در گفتگو با فرارو می گوید حاضر است در صورت تمایل مسئولین طرح خود را بدون هیچ چشم داشتی در اختیار آنها قرار دهد. وی این طرح را طرح "تا" معرفی می کند و ارائه جزئیات آن را به زمانی دیگر موکول می سازد.\nدکتر قوّه یکی از مبتکران طرح مقابله با آلودگی هوای تهران در گفتگو با فرارو گفت: «بنده به همراه دو نفر از دوستان که یکی از آنها کارشناس ارشد معماری و دیگری کارشناس ارشد تبلیغات هستند این طرح را ارائه کردیم.»\nوی ادامه داد: «ما بر اساس سفرهای علمی به شهرهای اروپایی با وضعیت آنجا آشنا شدیم و موضوع محیط زیست برای ما مورد توجه قرار گرفت.»\nوی افزود: «طرح ما تلفیقی از کارهایی است که در شهرهای مختلف دنیا اجرا شده و ایده های جدیدی که در آن به کار رفته است. ما این طرح را طرح "تا" نامگذاری کردیم که مخفف "تهران آرام" (آباد و ایده آل) است.»\nقوّه اظهار کرد: «هدف کلی که ما در این طرح تعریف کردیم صرفا مقابله با آلودگی هوا نیست و در واقع رفع کامل آلودگی هوا تنها یکی از اهداف این طرح می باشد.»\nوی ادامه داد: «هدف کلی این طرح اصلاح شرایط زیستی تهران برای زندگی آرام و سالم شهروندان بر اساس استانداردهای شهرهای ایده آل برای زندگی در جهان است.»\nوی افزود: «در کنار این هدف کلی، این طرح اهدافی جزئی نیز دنبال می کند که یکی از آنها حل معضل ترافیک شهر تهران با هدف رساندن میزان اتومبیل های در حال تردد به زیر بیست درصد فعلی است.»\nقوّه گفت: «هدف دیگر فراهم کردن شرایط لازم برای ورزش های هوازی همچون دوچرخه سواری در سراسر شهر تهران است که در این طرح مسیرهای خاصی برای این امر گنجانده شده و در عین حال به هیچ وجه سایر مسیرهای عبور و مرور را نیز مسدود نمی کند.»\nوی ادامه داد: «هدف جزئی دیگر پیش بینی شرایط و امکان انجام ورزش های هوازی در ساختمان ها بدون تغییر در ساختار ساختمان است. به عبارت دیگر با اجرای این طرح چیز جدیدی در ساختمان ساخته نمی شود اما شرایط انجام ورزش برای ساکنان فراهم می شود.»\nوی افزود: «هدف جزئی دیگر کوتاه کردن زمان سفرهای شهری به زیر بیست درصد فعلی است که به دلیل حجم بالای ترافیک طولانی می شود.»\nقوّه اظهار کرد: «هدف دیگر اصلاح محیط زیست شهر و فراهم کردن شرایط برای بازگشت پرندگان به روی درختان و زنده کردن فضای شهر است و هدف دیگر ایجاد تغییر کلی در گسترش شهر تهران به صورت علمی و با پیش بینی تمامی زیرساخت ها است.»\nوی ادامه داد: «هدف دیگر دسترسی آسان و سریع مردم به تمام مجموعه های مورد نیاز همچون بانک ها، فروشگاهها و ... در کوتاه ترین زمان است.»\nمبتکر طرح "تا" گفت: «یکی از مزیت های این طرح پیش بینی تخلیه کامل کوچه ها و کناره های خیابان ها از خودروها است. ما در این طرح پیش بینی کردیم که کل کوچه ها و خیابان های شهر تهران با انجام این طرح به طور کامل و در هر لحظه از شبانه روز از خودرو خالی خواهد شد.»\nوی ادامه داد: «برای این طرح چند زیرگروه تعریف شده است که شامل "تام"، "تاش"، "تاف" و ... است که در واقع مخفف کارهای اساسی هستند که در این طرح صورت می گیرد.»\nقوّه درباره نحوه اجرای این طرح و میزان هزینه آن گفت: «از آنجا که این طرح یک طرح بزرگ است مسلما افراد بزرگی را نیز برای پذیرش و اجرا طلب می کند. بر اساس آنچه ما پیش بینی کردیم اگر این طرح درست مدیریت شود بودجه آن می تواند تماما از طرف بخش خصوصی فراهم شود، چرا که هزینه های صرف شده کاملا قابل بازگشت خواهد بود.»\nوی ادامه داد: «مهم ترین موضوع در این طرح تسهیل قوانین و اعتماد به بخش خصوصی است که اگر چنین کاری انجام شود این طرح توسط بخش خصوصی قابل انجام خواهد بود.»\nقوّه درباره زمان لازم برای اجرای این طرح گفت: «به نظر من این طرح در مدت 5 سال به طور کامل در شهر تهران قابل انجام است.»\nوی با بیان اینکه این طرح کاملا عملی است و تنها نیازمند اراده می باشد گفت: «اگرچه اجرای این طرح یک عزم ملی نیاز دارد اما اگر به لحاظ قانونی اختیارات لازم به بخش خصوصی داده شود در قالب شهرداری تهران نیز قابل انجام است که می تواند تهران را به شهری نمونه در دنیا تبدیل کند.»\nقوّه در پایان گفت: «اگر شهرداری و شورای شهر تهران در زمینه مقابله با آلودگی هوا اراده قطعی داشته باشند ما می توانیم این طرح و جزئیات آن را در اختیار آنها قرار دهیم.»\n2014-01-16 10:03 سلامت نیوز\n"تا" طرحی که تهران را "نجات" خواهد داد آلودگی هوا و هواشناسی


نظم چیزی بود که اولین بار کلمه اش را در دبستان و در سال اول تحصیلم شنیدم. اینکه شما از چه زمانی با این کلمه آشنایی داشتید نمی دانم! تفسیر این کلمه در ذهنم همیشه آزار دهنده بود. به خاطر دارم که انسانی شلخته بودم. همیشه وسایلم را گم می کردم و به دنبال وسایلم می گشتم! این وضعیت اصلا خوشایند نبود تا اینکه یک روز که در حال تحقیق درباره کاهش وزن بودم، به یک نوشته جالب برخوردم. جلمه ای که نویسنده اش دقیقا مشخص نبود و در کتابی مربوط به نظم و انضباط نوشته شده بود.\n” هر موفقیتی از داشتن نظم در زندگی به وجود می آید.بی نظمی به معنی هرج و مرج چیزی را برای ما به ارمغان نمی آورد! نظم چیزی است که از درون مان آغاز می شود “\nوقتی این جملات را مطالعه می کردم، به فکر فرو رفتم. واقعا چه می شود اگر بخواهیم اتفاقی را در زندگی مان به شکلی عمیق تر رقم بزنیم. اتفاقی که به موفقیت ما منجر شود. نظم از لحظه ای که دنیا آفریده شده بر دنیا حکم فرما بوده است. انسان با خود بی نظمی را آورده و این نکته را نمی توان کتمان کرد. برای اینکه بتوانیم یک تغییر در رفتارهای مهم زندگی مان ایجاد کنیم بهتر است که اول به دنبال پیدا کردن اجزاء اولین نظم باشیم. اجزائی که در این مقاله می خواهیم به آنها بپردازیم. نکاتی که به من کمک کردند بتوانم از جلد ناآگاهی بیرون بیایم.\n۱ – تمرکز کردن!\nبه معنی واقعی کلمه یعنی درک زمان حال. واقعا مشکل نیست. همین حالا اگر این مطلب را می خوانید، یا موبایل دستتان است یا از لپ تاب یا کامپیوتر خانگی تان استفاده می کنید. چیزی که اهمیت دارد شما اولین اسباب حواس پرتی و عدم تمرکز را در دست گرفته اید! زمانی بود که موبایل ها فقط چراغ قوه داشتند. زمانی بود که برنامه ها و نرم افزار های کامپیوتری تا این حد پیشرفته نشده بودند. اسبابی که هم اکنون در دست داریم و از آنها برای به روز بودن استفاده می کنیم یکی از ابزار اصلی حواس پرتی است. برای اینکه تمرکز داشته باشیم و بهتر بتوانیم احساسات خود را درک کنیم، بهتر است مدتی معین را برای کار با دستگاههای ارتباطی در نظر بگیریم. شبکه های اجتماعی نیز یکی از راههای دور شدن بیشتر از خودمان و تمرکز نداشتن برای انجام کارهای مربوط به خودمان است. سرتان را بچرخانید و ببینید در اطرافتان چه وسایلی دارید که باعث دور شدن شما از خودتان می شود؟\n” زمانی بود که موبایل ها فقط چراغ قوه داشتند. زمانی بود که برنامه ها و نرم افزار های کامپیوتری تا این حد پیشرفته نشده بودند. اسبابی که هم اکنون در دست داریم و از آنها برای به روز بودن استفاده می کنیم یکی از ابزار اصلی حواس پرتی است “\n۲ – احساس کنید\nدرآمد فوق العاده خوبی داشتم. یک روز وقتی متوجه شدم پول زیادی برایم نمانده، فوق العاده عصبانی شدم. نگاهی به اطرافم انداختم و به این فکر کردم که این همه وسایل و تجهیزات که هم اکنون بلا استفاده اینجا قرار دارند برای چه و با چه هدفی تهیه شده است! چهره ام از شدت عصبانیت سرخ شده بود. اولین بار بود که اینگونه از دست خودم عصبانی می شدم. چرا می بایست وسایلی خریداری کنم که ارزشمند نیستند؟ چرا وسایلی خریده بودم که فقط یک بار از آنها استفاده کرده بودم و نیازی از من را برطرف نمی کرد؟\nخرید های احساسی باعث شده بود تجهیزاتی داشته باشم که می توان با آنها زندگی خوبی داشت اما به چه درد من می خوردند؟ احساس شکست از بی نظم بودن و خرید های احساسی باعث می شود فکر کنیم انسان ناموفقی هستیم! تلنبار کردن کارها و اجسام بر روی هم باعث می شود احساس بدی سراغ ما بیاید. گاهی این احساسات به احساس گناه و شرمساری بدل می شود.\nبنا بر این هر گاه می خواهید در زندگی تان نظم به وجود آورید بهتر است به خودتان بقبولانید که تغییرات برای ما چالش به وجود می آورند. گاهی چالش ها دردی را در ذهن مان ( منظور سر درد نیست ) به وجود می آورند. باید این درد را قبول کرد و با آن مواجه شد. برای کاهش درد بهتر است به خودتان بگویید ” باشه انجامش میدم اما فقط ۵ دقیقه براش وقت میذارم “\n” تغییرات چالش برانگیزند! به طعم ماهیانی که از دریا صید می شوند توجه کنید. ماهیان درون دریا فوق العاده گوشت تازه تر و خوشمزه تری دارند.آنها با چالش های زیادی مواجه می شوند و یاد می گیرند چگونه زندگی کنند “\n۳ – کم کنید\nهر چه بیشتر بهتر! زیاد شنیده اید درست است؟ رسانه ها شما را هیپنوتیزم می کنند. چیزی که متوجه آن نیستید این است که هر چه اراده ای آهنین داشته باشید و در برابر نخریدن و جمع نکردن ابزار و وسایل مقاومت کنید، دیری نمی پاید که شما هم دوست دارید بیشتر داشته باشید. روزی را به یاد دارم که وقتی می خواستم وارد اتاق خوابم شوم. اتاق تلنبار بود از اشیائی که گاه کمتر وقت می شد به یاد آورم که چرا آن چیز را روزی خریده یا قرض گرفته ام.این تصور که هر چه اطرافمان را شلوغ تر کنیم احساس خوبی پیدا خواهیم کرد، کاملا اشتباه است. برای اینکه بتوانیم به بهترین شکل اشیاء درون اتاق، آشپزخانه و یا هر جای دیگر را در منزل و یا محل کارمان منظم کنیم، بهتر است یک لیست از تمامی اشیاء تهیه کنیم.کاری که انجام دادم همین بود که یک لیست از بیش از ۵۰ شئ مختلف یادداشت کردم. اشیاء را الویت بندی کردم. الویت اینکه آیا قابل استفاده هستند یا نه؟ آیا نیازهای امروز مرا برطرف می کنند یا نه؟ آیا می توان از آنها برای ساخت و یا ایده خاصی استفاده کرد؟ آیا در صورتی که برای من کاربردی ندارند، مکانی برای نگهداری آنها دارم؟ آیا ارزش نگهداری ندارند و بهترین کار فروش آنها و یا بخشیدن به یک انسان محتاج است؟ و سوالاتی که کمک می کنند اطراف مان را خلوت و منظم کنیم.\n” رسانه ها شما را هیپنوتیزم می کنند. چیزی که متوجه آن نیستید این است که هر چه اراده ای آهنین داشته باشید و در برابر نخریدن و جمع نکردن ابزار و وسایل مقاومت کنید، دیری نمی پاید که شما هم دوست دارید بیشتر داشته باشید “\n۴ – پاکسازی کنید\nوقتی سوالهای بالا را بپرسید ( اشاره به نکته شماره ۳ ) چیزی که برای شما تداعی می شود، روبرو شدن با گذشته تان است. گذشته ای که معمولا تمایل روبرو شدن با آنها را نداریم. بنابراین شاید کار کمی سختی به نظر برسد. چند ماه پیش مقاله ای می خواندم از نویسنده ای به نام کاتلین تورستن که کتابهای زیادی نوشته است. این نویسنده راجع به مرور خاطرات گذشته و ارتباط آن را وسایل درون منزل مان اینگونه می نویسد که استفاده از خرد کهن فنگ شویی، اشاره به این دارد که پاکسازی کردن می تواند ما را از گذشته مان برهاند. تورستن می گوید وقتی دست از آت و آشغال هایی که جمع کرده ایم نمی کشیم، جایی برای آمدن چیزهای خلق نمی کنیم. خرت و پرت ها ناهماهنگی به وجود می آورد! مثل اینکه حالا در قرن ۲۱ میلادی یک پیراهن بپوشید که مربوط به دهه ۷۰ قرن ۲۰ باشد!\nتورستن در جای دیگری اشاره می کند که هر گاه خواستید به تمیز کردن و منظم کردن محلی بپردازید که در آن زندگی می کنید، تصور کنید آنجا را برای این پاکسازی می کنید که گویی عزیز ترین شخص در زندگی تان می خواهد به خانه شما بیاید. حالا چه می کنید؟ آیا به بهترین شکل آن مکان را از چیزهای قدیمی و گاه بی ارزش پاکسازی نمی کنید؟\nاین مطلب را بخوانید : اگر وزنتان کم نمی شود!\n” خرت و پرت ها ناهماهنگی به وجود می آورد! مثل اینکه حالا در قرن ۲۱ میلادی یک پیراهن بپوشید که مربوط به دهه ۷۰ قرن ۲۰ باشد “\n۵ – بازیابی کنید\nهمین چند روز پیش در حال مرتب کردن کمدم و جدا کردن لباس های گشاد از لباس های متناسب با خودم بودم که متوجه چیزی شدم. چیزی که مرا متعجب کرد. زیر تمامی لباس هایم لباسی را پیدا کردم که روزی برای خرید از یک فروشگاه در خارج از کشور مبلغ زیادی را پرداخته بودم. تصور کنید یک لباس را در حراجی به قیمت ۱۰۰ دلار ( ۳۵۰ هزار تومان ) خریده بودم. قیمت اولیه آن لباس ۵۰۰ دلار ( بیش از ۱/۵ ملیون تومان ) بود. وقتی متوجه شدم این لباس با ارزش و زیبا و البته گران برایم گشاد شده است به این فکر کردم که این پیراهن را می توانم کوچک کنم. وقتی آن را به چند خیاط بردم آنها این مسئله را عنوان کردند که این پیراهن در صورتی که قیچی بخورد و با نخ هایش شکافته شود می بایست برای همیشه دور بیندازید! خیلی ناراحت شدم زیرا نمی توانستم از آن استفاده کنم و یا آن را تنگ کنم تا اندازه بدنم شود. تصمیم گرفتم آن پیراهن را که هنوز مارک هایش به لباس نصب بود، بفروشم. لباس را به قیمت ۵۰۰ هزار تومان فروختم. احساس خوبی بود زیرا می توانستم لباس های اندازه خودم بخرم. باید سعی کنید به هر نحوی که می توانید و به هر شکل از آنچه دارید استفاده کنید و بهره ببرید.\n” بازیابی محتاج قدرت خلاقیت زیادی نیست. اگر می خواهید از وسایل به شیوه ای مختلف استفاده کنید کافیست راجع به ساخت و نگه داری اشیاء مطالعه کمی داشته باشید “\nآبان ۱۲, ۱۳۹۴ در ۱۲:۰۲ ب٫ظ


باورهای منفی ترمز های موفقیت شما هستند - محسن صالحی\nاین سوال خیلی هاست که باور منفی چیست ؟ اصلا چرا باید باورهای منفی وجود داشته باشند .باور ما همان نگرش ماست که در ذهن ما وجود دارد و باورهای ما انسان ها با هم اختلاف دارند . بعضی از باورها به ما کمک می کنند که پیشرفت کنیم و به سمت موفقیت قدم برداریم و برخی به صورت ترمز عمل کرده و سرعت رشد و پیشرفت ما را می گیرند و دلیلی برای این می شوند که ما به سمت شکست حرکت کنیم . ما انسان ها در ذهنمان دو مدل باور داریم .\nدر واقع باورهای ما به دو گروه باورهای مثبت و باورهای منفی دسته بندی می شوند . این یعنی تمام باورهایی که ما انسان ها داریم یکی از این دو گروه می باشند . مثلا تمام باورهای کمبود آفرین ، پریشان کننده و محدود زیر مجموعه باورهای منفی و باورهای رشد دهنده ، فراوانی ، و انگیزه دهنده زیر مجموعه باورهای مثبت ما هستند.\nچرا باور منفی به وجود می آید؟\nواقعیت این است که باور منفی به این دلیل به وجود می آید که گاهی اوقات ما اعتماد به نفس ضعیفی داریم و به درست کردنش هم اهمیتی نمی دهیم و این امر باعث می شود که رفته رفته عزت نفس ما از بین برود و ما شروع می کنیم به نجواهای ذهنی و گفتگوهای درونی با خودمان ما مدام خودمان را سرزنش می کنیم ما انسان های بیشتر از هر کس دیگری با خودمان گفتگو داریم و وای به روزی که این گفتگوها جنبه های منفی پیدا کند .\nاگر دلیل به وجود آمدن باورهای منفی ما محیط باشد خب می توانید دیگر به آن محیط نرویم ، اگر دوستان باشند خب می توانیم با آن دوستان قطع رابطه کنیم ولی وای به روزی که دشمن اصلی در درون خودمان باشد اینجاست که کار کمی سخت می شود و از بین بردن این دشمن زمان بر خواهد بود وقتی با کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس اجازه دهیم باورهای منفی در وجود ما شکل بگیرند و هیچ اقدامی هم انجام ندهیم ، همین باورهای منفی به مرور زمان باعث ایجاد گفتگوهای درونی منفی در ما می شوند و ذهن منتقد ما یا همان ندای درونی انتقاد گر ما روشن می شود و اینقدر افکار و نگرش و باورهای منفی را در ذهن ما تکرار می کند که خودش نیز سبب کشتن اعتماد به نفس و انگیزه ما می شود .\nساده ترین و راحت ترین راه برای شناختن باورهایمان که به درد همه می خورد و برای هر انسانی با هر سنی و با هر میزان از تحصیلاتی قابل استفاده است و خیلی خیلی راحت است و به ما کمک میکند که بدانیم کدام باور درست است و کدام باور اشتباه ، ما باید اعتماد کنیم به آن احساسی که درون خودمان داریم ، همان جهت نمای درونی که خداوند در وجود ما قرار داده است یعنی همان احساس مان ، اگر ما به موضوعی فکر می کنیم و حال ما و احساسی که داریم خوب می شود مشخص است که باور درستی نسبت به این موضوع داریم و اگر به موضوعی فکر می کنیم و حالمان بد می شود و گره بر صورتمان می افتد و در حقیقت حال احساسی ما خراب می شود نشان دهنده این است که یک باور منفی در اینجا وجود دارد .\nمثلا بیایید ببینیم که باورهایمان به پول چگونه است ، هنگامی که به پول فکر می کنیم آیا حال ما و احساسی که داریم بد می شود یا هنگامی که به پول فکر می کنیم احسای خوب داریم . دوستان این مسئله خیلی نکته مهمی است خیلی از انسانها هنگامی که به پول می اندیشند حس خوبی ندارند چون آنها دارند به نداشتن پول فکر می کنند ، اما افرادی هستند که هنگامی که به پول فکر می کنند حالشان خوب می شود و احساس خوبی پیدا می کنند آنها دارند به داشتن پول فکر می کنند .\nواقعا مهم است که وقتی ما به خواسته ای و به چیزی فکر می کنیم آیا داریم به نداشتن آن چیز و به حس کمبود آن فکر می کنیم یا داریم به فراوانی آن موضوع فکر می کنیم . بنابراین مراقب باشید از چیزهایی که باعث ایجاد حس منفی در شما می شود دوری کنید ، تا جایی که می توانید فیلم های ترسناک وغمگین فیلم هایی که در آن کشت و کشتار است تماشا نکنید آهنگ های غمگین گوش ندهید و اخبار را اصلا نبینید ، خبری که مهم باشد دیر یا زود به گوش ما می رسد .\nبعضی وقت ها با تمام کوشش و تلاشی که می کنیم و با همه برنامه ریزی هایی که داریم . باز همی می بینیم که نتوانستیم به هدف خودمان برسیم و یا موفقیت مناسبی کسب کنیم . خیلی وقت ها همه چیز آمداده است ولی متاسفانه کمی قبل از موفقیت کار را نیمه کاره رها می کنید . دقیقا همانجا که قرار است نتایج رخ دهد و به دستاوردی برسید کار را رها می کنید دقیقا کمی قبل از خوشبختی کمی قبل از موفقیت .\nاگر وضعیت شما هم اینگونه است بدون شک شما فردی منفی باف هستید و باورهای منفی زیادی را در ذهن خود پرورش داده اید . تاثیر باورهای منفی در داشتن اعتماد به نفس ، عزت نفس و ادامه دادن و در مسیر ماندن و متعهد بودن به هدف خیلی زیاد است . درست است که باورهای منفی ما ریشه در گذشته دارند ولی واقعیت این است که آینده را برای ما بسیار مبهم و ترساننده به تصویر می کشند. باورهای منفی همیشه باعث ترساندن ما از شرایط آینده مان می شوند و نجواهای ذهنی و گفتگوهای درونی ما با خودمان را به سمت جملات نا امید کننده می برند . مثلا جملاتی مانند :\nباورهای منفی تاثیر منفی در زندگی ما دارند\nباورهای منفی باعث ایجاد حس منفی در ما می شود و طبق قانون احساسات بد اتفاقات بد را بوجود می آورد.


02-06-2014 01:47 AM #1\nکاتالیزور جریان بالا\nاز همان اوایلی که خودروها ملزم به استفاده از مبدل های کاتالیزوری شدند، تولید کنندگان با عجله اقدام به نصب آنها کردند. این مبدل ها عملکرد را بهبود ندادند، هر چند به بهبود هوایی که تنفس می کنیم کمک کردند. مدت طول کشید تا کاتالیزور بهبود پیدا کنند تا جایی که حتی خودروهای دهه 1980 و 1990 نیز مشکل مبدل داشتن. و اگر شما بنزین سرب دار را به معادله اضافه کنید چه خواهد شود؟ خوب، اگر خوش شانس باشید می توانید تا خود را بالای تپه برسانید. این را امتحان کنید: یک کاتالیزور قدیمی را با کاتالیزور جریان بالای مدرن عوض کرده و تفاوت را در پدال احساس کنید. زورشمید پیشنهاد می کند برای تاثیر بیشتر این کار را همراه با اگزوز مستقیم انجام دهید می گوید. او همچنین اشاره می کند که برداشتن کاتالیزوری که خراب نباشد غیر قانونی است و جریمه های سنگین نیز برای آن وجود دارد. اگر به صورت اتفاقی سوراخی در مبدل کاتالیزوری خودرویتان ایجاد کردید آن را با یک کاتالیزور جریان بالا عوض کنید.\nمنبع : پارس تیونینگ ( اختصاصی )\n03-23-2014 12:52 AM #2\nماشینهای3500 اسب بخار ارزان\n5را ه ارزان برای تقویت شتاب خودرو\nقیمت، قدرت، موتور، ماشین، متن، مجموعه، مدت، نیاز، نکات، چگونه، هم، هر، وجود، یک، که، کردن، گران، پیشنهاد، پارس، آسان، اگزوز، از، اسب، به، با، بخار، برای، تولید، توسط، تیونینگ، جهان، جایی، جدید، خودروهای، خودروی، خودرویی، دارند، داشت، رانندگی، رانی، سیلندر، سیستم، سرعت، شما، شود، شتاب، شده، شروع، طراحی، غیر


بهترین متخصص جراحی بینی های کج و سخت Archives | جراح بینی اصفهان\nبهترین متخصص جراحی بینی های کج و سخت\nتوصیه می شود که دختر خانم ها پس از ۱۶ سالگی و اقا پسرها پس ازحقایق جراحی بینی حفظ عملکرد تنفسی بینی بسیار مهم است و نباید با عمل جراحی , تنفس بیمار به مخاطره بیفتد. قابل ذکر است که بینی در درجه اول عضو تنفسی و سپس عضو بویایی می باشد.(حقایق جراحی بینی) در انجام عمل جراحی بینی و نتیجه آن باید به نوع بینی توجه زیادی کرد که در پاراگراف بعدی انواع بینی ها را از نظر جنس و ساختمان بینی توضیح خواهم داد. گذاشتن تامپون در بینی می تواند به فرم دهی بینی و کاستن از عوارض ناشی از ترشحات بینی پس از عمل جراحی کمک کند. لذا اینجانب در بیمارانم از تامپون بینی استفاده می کنم که بر حسب موارد مختلف از ۱ تا ۳ روز آن را در بینی نگه می دارم. استفاده از گچ یا پلاستیک های نگهدارنده بینی پس از انجام عمل جراحی بینی لازم می باشد که معمولا بین ۵ تا ۷ روز آن را نگه می دارند. چسب زدن پس از انجام عمل جراحی بینی در واقع به دو منظور می باشد. اول اینکه نوعی پانسمان و نگه داشتن بینی(حقایق جراحی بینی) را انجام می دهد و دوم اینکه نوعی اعلام خطر برای دیگران است که از ضربه زدن و برخورد با بینی احتراز کنند.\n· آسپیرین و سایر داروهای مسکن شبیه به آن مثل بروفن باید از ۲ هفته قبل از عمل قطع شود.(حقایق جراحی بینی)\n· بهتر است سیگار کشیدن ۴ هفته قبل از عمل جراحی قطع شود. سیگار کشیدن روی بهبودی بیمار تاثیر می گذارد.\n. از ۸ ساعت قبل از عمل ناشتا باشید.\nپزشک معالج با وسیله‌ای به نام اُتوسکوپ که دارای چراغ و لنز بزرگ‌نمایی است، گوش بیمار را معاینه خواهد کرد و ممکن است موارد زیر را مشاهده کند:\nبسیاری از موارد ابتلا به عفونت‌های خفیف گوش بدون دخالت پزشکی بهبود می‌یابند. برخی راهکارهای زیر می‌توانند درصورت بروز عفونت خفیف مؤثر واقع شوند:\nکمپرس گرم به‌وسیله‌ی حوله؛\nمصرف مسکّن‌هایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن؛\nاستفاده از قطره‌های گوش؛\nمصرف داروهای ضداحتقان مانند سودواِفِدرین.\nبهترین کاندیداها برای عمل جراحی ترمیم سوختگی افرادی هستند که به خوبی درک کنند که عمل جراحی نمی‌تواند جای سوختگی‌های روی پوست را به طور کامل برطرف کند،\nبلکه تنها به بهبود عملکرد عضو آسیب‌دیده و کاهش نسبی آثار مشهود سوختگی بر روی پوست کمک می‌کند.\nاگر سوختگی باعث چسبندگي و انقباض پوست در ناحیه گردن، شانه‌ها، دست‌ها یا پاها شده و در توانایی حرکت این اندام‌ها محدودیتی ایجاد کرده باشد،\nمی‌توان با ترمیم جای سوختگی و آزاد کردن چسبندگي پوست به رفع این محدودیت‌های حرکتی کمک کرد.\nهمچنین جای سوختگی‌های روی پوست صورت که می‌تواند باعث بروز مشکلاتی برای پلک‌ها، لب‌ها و بینی شده\nو یا ریزش موها را به دنبال داشته باشد را می‌توان با استفاده از عمل جراحی ترمیمی، درمان کرد.\nنقش لوزه ها در بدن انسان چیست؟\nلوزه ها در گلوی ما هستند و در مسیر عبور غذا و هوا قرار دارند .\nآنها نقش مهمی در مهار عفونتهای تنفسی دارند .\nدر دوران کودکی نیز اهمیت بسزایی در پیشگیری از بروز عفونتهای ریوی دارند.\nچرا پزشک گاهی پیشنهاد جراحی لوزه را می دهد؟\n۱ – گاهی لوزه ها کانون عفونت شده هر از چند گاهی فعال می شود و مشکل ایجاد می کند.\nو در ضمن این مسئله، فرد با کوچکترین سرما خوردگی تا مدت ها درگیر عفونت گلو میشود در چنین مواردی لازم است لوزه ها برداشته شود.\n۲ – گاهی بزرگ بودن بیش از حد لوزه مشکل ساز می گردد.\nمثلاً لوزه سوم با بزرگ شدن بیش از اندازه راه تنفس بینی را مسدود کرده و کودک را مجبور می شود که از دهان تنفس داشته باشد که این خود منجر به خشکی دهان و بروز عفونت ریوی می گردد.\nبه غیر از این بزرگی لوزه سوم می تواند باعث سینوزیت و عفونت گوش میانی شود.\n۳ – در مواردی بزرگ شدن لوزه های کنار حلق (که مردم به عنوان لوزه اصلی می شناسند) میتواند باعث بروز بوی دهان در کودکان و بزرگسالان شود. و گاهی باعث اختلال در بلع غذا می شود که لازم است در چنین مواردی لوزه ها تحت عمل قرار گیرند.\n۴ – در مواردی لوزه ها دچار تومر خوش خیم و بد خیم می شوند که نیاز به جراحی پیدا میکند.\nبرداشتن لوزه ها امروزه با بی هوشی عمومی صورت می گیرد.\nقبل از عمل ،آزمایشات مرسوم و تست های انعقادی انجام می شود و در صورت سالم بودن آنها و در شرایطی که هیچ گونه سرما خوردگی در بدن نباشد بیمار به اتاق عمل برده شده و لوزه برداشته می شود.\nاهمیت جراحی لوزه در بروز خونریزی حین عمل و بعد از عمل می باشد.\nجراح باید با ظرافت رگهای تغذیه کننده لوزه را بااستفاده از نخ جراحی و یا کوتر و لیزر ببندد تا خطر خونریزی از بین برود. برای جلوگیری از خونریزی بعدی لازم است فرد عمل شده ازیک هفته الی ده روز از مایعات خنک به عنوان غذا استفاده کند\nاستفاده از لیزر در جراحی لوزه بیشتر از آنکه ارجحیت درمانی داشته باشد، جنبه تبلیغاتی دارد و بطور معمول استفاده نمیشود.\nاز آنجا که در جراحی رینوپلاستی اولیه مقداری از غضروف بینی ممکن است از بین برود، در نتیجه با توجه به غضروف باقی‌مانده، مقداری از غضروف‌های دیگر موجود در بدن خود بیمار قرض گرفته می‌شود تا جایگزین غضروف قبلی شود.\nیکی از غضروف‌های قرض دهنده، غضروف گوش است.\nاگر چه برش گوش به خوبی استتار می‌شود و شکل، اندازه و عملکرد گوش قرض دهنده تغییری نمی‌کند ولی نیاز به گرفتن غضروف از بافت مجاور به معنای ایجاد یک برش اضافه است.\nعلاوه بر گوش، از غضروف استخوان دنده هم می‌توان استفاده کرد.\nنوع انتخاب با توجه به نظر جراح، درجه آسیب‌دیدگی بافت بینی و رضایت بیمار متغیر است.\nگاهی ممکن است از چند غضروف به صورت ترکیبی استفاده شود.\nدر برخی موارد که نیاز به میزان زیادی از غضروف از دست رفته است می‌توان از بافت‌های مصنوعی دیگر همچون Medpor استفاده کرد.\nنوع برش در جراحی مجدد بینی می‌تواند بسته (داخل بینی) یا باز (در قسمت زیرین بینی بین سوراخ‌های بینی) باشد.\nرینوپلاستی بسته کمتر تهاجمی و آسیب‌رسان است چرا که جراح فقط نواحی از بینی را که نیاز به اصلاح دارند، تغییر می‌دهد.\nدر صورتی که زخمی از جراحی اولیه دارید، جراحی بسته ایمن‌تر است.\nاما بعضی از جراحان، جراحی باز را ترجیح می‌دهند چرا که فضای بیشتری را در معرض دید قرار می‌دهد و بهتر می‌توان پیچیدگی‌های عمل بینی را فهمید.\nاز دیگر نکات مربوط به جراحی مجدد این است که قسمتی از بینی که قبلاً جراحی روی آن انجام گرفته، اکنون باید دوباره برش داده شود.\nاین امر، پیچیدگی جراحی را دو چندان می‌کند.\nبنابراین، زمان جراحی مورد نیاز برای رینوپلاستی مجدد معمولاً بیشتر از زمان مورد نیاز برای جراحی اولیه است\nو گاهی ممکن است این عمل تا ۴ ساعت طول بکشد.\nیک خطر رینوپلاستی اولیه بروز حالت Telangectasis (رگ‌هایی شبیه عنکبوتی کوچک) است؛\nکه معمولاً قبل از جراحی وجود دارد ولی پس از رینوپلاستی بیشتر به نظر می‌رسد. این حالت چندان رایج نیست.\nبا این وجود در جراحی مجدد، احتمال بروز Telangectasis خیلی بیشتر است. راجع به این موضوع باید قبل از جراحی گفتگو شود تا پزشک با توجه به نوع پوست، بافت پوست و ضخامت پوست شما، نظرش را اعلام کند.\nبازدیدهای ۳۰ روز پیش: 5,903\nبازدیدهای ۳۶۵ روز پیش: 38,291\nکل بازدید ها: 82,707


ایران ویج » روزنامه صهیونیستی: دارندگان مدارک دانشگاهی، به آئین یهود اعتقادی ندارند\nصفحه اصلی » فرهنگی و هنری » روزنامه صهیونیستی: دارندگان مدارک دانشگاهی، به آئین یهود اعتقادی ندارند\nکد خبر : 1962783\nروزنامه صهیونیستی: دارندگان مدارک دانشگاهی، به آئین یهود اعتقادی ندارند\nروزنامه صهیونیستی: دارندگان مدارک دانشگاهی، به آئین یهود اعتقادی ندارندReviewed by on Dec 30Rating: به گزارش ایران ویج به نقل از روز جمعه خبرگزاری آناتولی به نقل از روزنامه صهیونیستی «یدیعوت آحارانوت»، مرکز آمار رژیم صهیونیستی در گزارش روزپنجشنبه خود اعلام کرده است که تنها ۲.۵ درصد از یهودیان مذهبی مرد و هشت درصد زنان…\nروزنامه صهیونیستی: دارندگان مدارک دانشگاهی، به آئین یهود اعتقادی ندارندReviewed by on Dec 30Rating:\nبه گزارش ایران ویج به نقل از روز جمعه خبرگزاری آناتولی به نقل از روزنامه صهیونیستی «یدیعوت آحارانوت»، مرکز آمار رژیم صهیونیستی در گزارش روزپنجشنبه خود اعلام کرده است که تنها ۲.۵ درصد از یهودیان مذهبی مرد و هشت درصد زنان (۲۵-۳۰) دارای مدرک دانشگاهی هستند.\nدرادامه این گزارش آمده است : ۲۸ درصد از یهودیان لائیک مرد و ۴۳ درصد از زنان لائیک بین ۲۵ تا ۳۰ سال، دارای مدارک دانشگاهی هستند.\nیک پژوهشگر درمرکز توب رژیم صهیونیستی که یک مرکز خصوصی است گفت: دلیل کاهش نسبت دانشجویان مذهبی در دانشگاه های اسرائیل آن است که این افراد در درس زبان انگلیسی و ریاضی نمی توانند نمره لازم را کسب کرده و وارد دانشگاه شوند.\nاین پژوهشگر که به اسم آن هیچ اشاره ای نشده است، در ادامه افزود : افزایش شمار افراد مذهبی که موفق به ورود به دانشگاه نمی شوند، آن است که آنها تخصص هایی را می خوانند که در جامعه اسرائیل اهمیتی ندارد، به همین دلیل است که آنها هیچ گونه رغبتی برای تکمیل تحصیل خود ندارند.\nمذهبی بودن یهودیان به درجه تحجر رسیده است، به گونه ای که یهودیان مذهبی بسیار کم پیش می آید که از وسائل فناوری، برنامه هایی مثل تلویزیون، رایانه و گوشی همراه در زندگی خود استفاده کنند.\nیهودیان مذهبی براساس اعتقادشان در کنیست (پارلمان رژیم صهیونیستی) دارای چند حزب هستند.\nخاورم**۹۳۶۳** ۱۰۶۴ مترجم: محمد تدو انتشار دهنده: فرشاد محسن زاده


استخر شیشه ای لوکس بین شکاف کلاسیک - شرکت آب سکون آکواریوم🏊\nاستخر شیشه ای لوکس بین شکاف کلاسیک\nاستخرها را می‌توان در فضاهای مختلفی از آپارتمان‌ها گرفته تا ویلاها اجرا کرد. استخرها بر اساس مصالحی که در ساخت آن‌ها به کار می‌روند به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند که هر یک روش اجرا و طراحی خاص خود را دارند. استخر شیشه ای از جمله استخرهایی است که نحوه طراحی و ساخت خاص خود را دارد.\nاستخر کف شیشه ای\nاستخر کف شیشه ای، به ایجاد یک فضای لوکس و مدرن کمک می کند و زیبایی بصری را برای بینندگان و استفاده کنندگان از استخر به وجود می آورد. استخر کف شیشه ای، به استخر شیشه ای معلق نیز شناخته می شود و در ارتفاعات و طبقات و در مکان هایی که بخشی از استخر به صورت کنسول بیرون زده است احداث می شود. نور طبیعی فضای زیر استخر، نمایش بی وقفه از استخر، صرفه جویی در مصرف فضا، نصب راحت و نظافت بسیار آسان از جمله ویژگی های استخر کف شیشه ای می باشند.\nپروژه خانه B حاصل تخریب و بازسازی آپارتمانی قدیمی است که بنا به وضعیت اقلیمی سنت جولیان کشور مالت به فرسودگی رسیده بود. بازسازی و طراحی پروژه با نگرش به سبک معماری مدرن و ارائه تراس های گسترده، فضای کارآمدی را در اختیار کارفرما قرار داد که بر اساس نیازهای خانواده طراحی شده بود.\nخانه B بین دو آپارتمان کلاسیک با نمای مدیترانه ای قرار گرفته که کالبدی شماتیک بین دو عنصر متناقض محسوب می شود. نما ساختمان B شامل طرحی یکپارچه می باشد که از پوسته ای واحد و دوطرفه ساخته شده است. ترکیب منحصربه فردی از آلومینیوم، شیشه و بتن که بر اساس الگوی هارمونیک از تیره به روشن گرویده و استایل منحصربه فردی به محله بخشیده است. از این رو شاهد هویتی جدید در محله هستیم که سناریو طراحی اش تاثیر زیادی بر ساختمان همسایگی گذاشت.


10 نکته، ترفند و برنامه برای مخاطبین آیفون\nآیفون و آیپدآموزشویژه\nتوسط پیمان عزیزی آخرین بروزرسانی مرداد ۴, ۱۳۹۸ 0\nحتی در عصر رسانه‌های اجتماعی، ارتباطات زیادی از طریق تماس تلفنی، پیام کوتاه و ایمیل برقرار می‌شود. به خصوص اگر سیم کارت درون آیفونتان یک خط کاری باشد. یکی از قسمت‌هایی که در این شرایط با آن زیاد کار دارید، مخاطبین و برنامه پیش فرض Contacts است. در برنامه مخاطبین آیفون ویژگی و قابلیت‌های جالبی وجود دارد که کار را برای شما ساده می‌کند و ما در این مطلب به آن‌ها پرداخته‌ایم.\n۱- همگام سازی مخاطبین با گوگل\nپاک شدن مخاطبین می‌تواند تقریبا فاجعه تلقی شود، به خصوص اگر آن شماره تماس‌ها مربوط به کار شما باشند. یک راه حل ساده برای این مشکل وجود دارد، همگام سازی مخاطبین با گوگل یا آیکلاد.\nبهتر است که از گوگل استفاده کنید، چون مدیریت آنلاین مخاطبین راحت‌تر است و امکان همگام سازی آن در گوشی‌های اندرویدی و دستگاه‌های ویندوزی نیز وجود دارد.\nاین فرآینده بسیار ساده است و پروسه سینک در پس زمینه انجام می‌شود. فقط کافی است گزینه همگام سازی مخاطبین با حساب گوگل را فعال کنید.\nبرای فعال کردن این ویژگی به مسیر مقابل بروید Settings > Passwords & Accounts > Add Account > Google و اکانت جیمیل خودتان را اضافه کنید. (برای آموزش کامل کنید). اگر قبلا اکانت را اضافه کردید روی آن ضربه بزنید و گزینه Contacts را فعال کنید.\n۲- مورد علاقه‌ها\nبرای ساده سازی استفاده از مخاطبین بهترین کار، اضافه کردن مخاطبین پر کاربرد به بخش مورد علاقه‌ها یا Favorites است. این کار مزایای متعددی دارد. اول از همه دسترسی سریع به مخاطبینی که زیاد با آن‌ها سر و کار دارید. علاوه بر این، با ویژگی مزاحم نشوید نیز کار می‌کند. به ویژگی مزاحم نشوید در مطلب ترفندهای آیفون و آیپد پرداخته‌ایم که از این لینک در دسترس است. می‌توانید با اضافه کردن افراد به این لیست، آن‌ها را استثناء کنید و هنگام فعال بودن ویژگی مزاحم نشوید هم، تماس و پیام را از آن‌ها دریافت کنید.\nبرای شروع استفاده از این ویژگی به برنامه Phone و تب Favorites بروید. حالا روی آیکون + در بالای صفحه، سمت چپ بزنید. مخاطب مورد نظرتان را از لیست یا با جستجو پیدا کنید و روی آن بزنید. سپس میانبرهای مخاطب اعم از تماس صوتی، تماس تصویری، ارسال پیام و … نمایش داده می‌شود که می‌توانید هر کدام که نیاز دارید را انتخاب کنید. با این کار عملیات مورد نظرتان برای آن مخاطب، همیشه از قسمت Favorites در دسترس است.\n۳- وارد کردن اطلاعات و شماره تماس‌های خودتان\nشما می‌توانید شماره تماس‌های مختلف، ایمیل، مکان و … خودتان را نیز در این برنامه وارد کنید و به راحتی آن را با بقیه افراد با استفاده از AirDrop و شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید.\nبرنامه Phone را باز کنید و به تب Contacts بروید. در بالای صفحه کارت اطلاعات شما وجود دارد که می‌توانید با ضربه زدن روی آن جزئیات را وارد کنید. نام قرار داده شده در این قسمت برای سیری نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد و سیری با این نام شما را می‌شناسد.\nشما حتی می‌توانید مخاطبین دیگری به نام خودتان ایجاد کنید و اطلاعات تماس شخصی، محیط‌های کاری مختلف و … را در چند پروفایل جداگانه وارد کنید و آن‌ها را برای افراد مورد نظرتان به اشتراک بگذارید.\n۴- افزودن نام‌های مستعار برای سیری\nیکی از ویژگی‌های خوب سیری امکان برقراری تماس با افراد دیگر است. اما برای ما که اسامی مورد استفاده‌مان در زبان انگلیسی نیستند، سیری برای شناسایی آن‌ها به مشکل می‌خورد. این جایی است که ویژگی نام مستعار به کمک ما می‌آید.\nیک مخاطب را انتخاب کنید و روی Edit بزنید. از پایین صفحه add filed را انتخاب و سپس روی Nickname بزنید. اسم‌های مستعار همانند mom, dad, sis و bro را می‌توانید وارد کنید که سیری بر اساس آن‌ها مخاطب شما را پیدا کند.\n۵- اضافه کردن میانبرهای مخاطبین در ویجت\nهنگامی که چند مخاطب را به بخش مورد علاقه‌ها اضافه کرده باشید، می‌توانید ویجت آن‌ها را نیز اضافه کنید تا حتی از لاک اسکرین، سریعا بتوانید تماس را برقرار کنید. صفحه ویجت‌ها را باز کنید و از پایین صفحه روی Edit بزنید. سپس ویجت Favorites را اضافه کنید. بعد از اضافه شدن ویجت، شما به ۴-۸ مخاطب مورد علاقتان از این بخش دسترسی خواهید داشت.\n۶- مخاطبین اضطراری\nاگر از قابلیت مزاحم نشوید زیاد استفاده می‌کنید حتما باید با این گزینه نیز آشنایی پیدا کنید. با فعال کردن این گزینه، حتی اگر حالت مزاحم نشوید فعال باشد، این مخاطب به شما دسترسی دارد. اگر نمی‌خواهید از لیست مخاطبین مورد علاقه برای این کار استفاده کنید، ویژگی Emergency Bypass یک جایگزین مناسب است.\nبرای فعال کردن این ویژگی برای یک مخاطب، صفحه وی را باز کنید و روی Edit بزنید، سپس Ringtone را انتخاب کنید و از صفحه باز شده Emergency Bypass را فعال نمایید.\n۷- پشتیبان گیری سریع از مخاطبین\nاگر قصد استفاده از همگام سازی گوگل و آیکلاد را با مخاطبین ندارید، اما هنوز به بکاپ آن‌ها نیاز دارید می‌توانید از برنامه Contacts Backup استفاده کنید. این برنامه با رابط کاربری ساده امکان پشتیبان گیری از مخاطبینتان را فراهم می‌کند و به راحتی می‌توانید آن را ایمیل کنید یا در مکان‌هایی همانند Dropbox یا Google Drive آپلود نمایید.\nپس از نصب برنامه فقط کافی است که آن را باز کنید و روی گزینه Backup بزنید. با نسخه رایگان این برنامه تا ۵۰۰ مخاطب را می‌توانید بکاپ بگیرید، برای حذف این محدودیت باید ۱.۹۹ دلار هزینه پرداخت کنید.\n۸- ادغام مخاطبین تکراری\nاگر مدت زیادی است که مخاطبین خود را مدیریت نکرده‌اید و دستگاه و سرویس‌های همگام سازی را تغییر داده‌اید، احتمال وجود مخاطبین تکراری بالا است. اگر با گوگل مخاطبینتان را همگام سازی کرده‌اید می‌توانید با مراجعه به این آدرس آن‌ها را سازماندهی کنید.\nاما اگر می‌خواهید این کار را در آیفون خود انجام دهید برنامه Contact Cleanup یک انتخاب مناسب است. این برنامه را از لینک پایین دانلود کنید، پس از نصب شدن دسترسی به مخاطبین از شما خواسته می‌شود که آن را تایید کنید. سپس گزینه Duplicate Contacts را انتخاب نمایید تا مخاطبین تکراری را ببینید. گزینه‌های بعدی مربوط به شماره‌های تکراری، ایمیل‌های تکراری، بدون نام و بدون شماره است. پس از زدن روی Duplicate Contacts، گزینه Merge را انتخاب نمایید تا مخاطبین تکراری ادغام شوند.\nدر تب Auto Merge نیز فرآیند ادغام سازی به صورت خودکار انجام می‌شود.\n۹- هر آنچه که از مخاطبین بخواهید با Contacts+\nبرنامه Contacts+ یک جایگزین عالی برای برنامه مخاطبین آیفون است. مقایسه این برنامه با برنامه پیش فرض آیفون همانند مقایسه اپلیکیشن قدرتمند Evernote با Notes پیش فرض دستگاه است. این برنامه ویژگی‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که برنامه پیش فرض آن‌ها را ندارد. شما می‌توانید با اکانت گوگلتان وارد برنامه شوید تا تمامی مخاطبینتان وارد برنامه شوند.\nشما می‌توانید یک کارت ویزیت را اسکن کنید و برنامه تمامی اطلاعات را در یک مخاطب جدید وارد می‌کند. تمامی اطلاعات به طور خودکار در تمامی برنامه‌ها همگام سازی می‌شوند. سازماندهی مخاطبین این برنامه نیز بسیار عالی است، شما می‌توانید تگ، یادداشت و گروه‌های دلخواهتان را بسازید.\nبهترین ویژگی برنامه Automatic Contact Enrichment نام دارد. با این ویژگی برنامه یک تصویر برای مخاطب پیدا می‌کند و پروفایل شبکه‌های اجتماعی و جزئیات دیگر را وارد می‌کند. برای کسانی که کسب و کارشان به مخاطبان درگیر است پرداخت هزینه برای این اپلیکیشن منطقی است.\n۱۰- اضافه کردن عکس به مخاطبین با Vignette\nبرنامه Vignette به شما برای یافتان تصاویر پروفایل مخاطبینتان کمک می‌کند. این برنامه نیاز به همگام سازی مخاطبین شما ندارد و هیچ ساخت و وارد کردن اکانتی در کار نیست.\nاین برنامه از پروفایل شبکه‌های اجتماعی مخاطبین استفاده می‌کند و آن‌ها را به شما پیشنهاد می‌دهد. یافتن تصاویر رایگان است اما برای تغییر عکس پروفایل باید ۴.۹۹ دلار بپردازید که البته مادام العمر است.\nو اما یک چیز دیگر؛ مدیریت حرفه‌ای مخاطبین با Cardhop\nبرنامه Cardhop یک اپلیکیشن تقریبا جدید در این حوزه است. این برنامه را توسعه دهندگان اپلیکیشن پرطرفدار Fantastical منتظر کرده‌اند. یکی از ویژگی‌های این برنامه پردازش اطلاعات است. به طور مثال شما می‌توانید Steve Jobs 912-1111-222 [email protected] را تایپ کنید، برنامه اطلاعات را در فیلدهای صحیح وارد می‌کند.\nجستجو برنامه نیز جالب است، به طور مثال شما اگر email peyman را جستجو کنید و مخاطب Peyman شما یک ایمیل داشته باشد، برنامه به شما میانبر ارسال ایمیل را نمایش می‌دهد.\nاین برنامه به صورت رایگان در دسترس نیست و باید برای آن پول پرداخت کنید که خوشبختانه اشتراکی نیست و شما با پرداخت ۴.۹۹ دلار برای همیشه به اپلیکیشن دسترسی دارید.\nاگر برنامه یا ترفند جالبی را می‌شناسید که در این لیست ذکر نشده آن را با ما به اشتراک بگذارید.


کميسيون انتخابات: روند تفتیش و بازشماری آراء در ۲۷ ولایت تکميل شده است | Pajhwok Election site\nوی افزود که کمیسیون مستقل انتخابات، آماده گفتگو با دسته های انتخاباتی است و از آنان می خواهد که به قانون احترام بگذارند و اجازه بدهند که روند تفتیش و بازشماری آراء در ولایات باقی مانده نیز آغاز شود.\nموصوف گفت که اگر هواداران دسته‌های انتخاباتی، نگذارند که روند بازشماری در هفت ولایت شمالی آغاز شود، کمیسیون مستقل انتخابات، براساس قانون در این مورد تصمیم می‌گیرد.\nکميسيون مستقل انتخابات، برای جدا کردن آرای پاک از ناپاک، از جمع ۲۶۵۸۰ محل رای دهی، در ١٨عقرب سال روان، روند بازشمارى و تفتيش آراى ٨٢٥٥ محل را آغاز و اعلام کرد؛ اما اين پروسه با مخالفت شمارى از تکت هاى انتخاباتى از جمله تيم هاى انتخاباتى عبدالله عبدالله، گلبدین حکمتیار و رحمت الله نبیل قرار گرفت، که هواداران نامزدان در هفت ولایت مانع این روند شده اند.\nهمچنان دو روز قبل، دسته انتخاباتی ثبات و همگرایی، هشدار داد که اگر کمیسیون مستقل انتخابات، تا روز شنبه (۹ قوس) در تصمیمش تجدید نظر نکند، موج جدیدی از اعتراضات آغاز خواهد شد.\nاز سویی هم، مولانا محمد عبدالله کمیشنر کمیسیون مستقل انتخابات، می‌گوید که اگر روند بازشماری و تفتیش آرا، حتى در یک ولایت هم باقی مانده باشد، مطابق به قانون کسی اجازه اعلام نتیجۀ ابتدایی را ندارد.\nمولانا عبدالله، ارسال ۲۵۰ فورم اضافی به ولایت کندهار و ۲۵ فورم دیگر را به کاپیسا از سوی ریاست دارالانشاى کمیسيون مستقل انتخابات، غیرقانونی عنوان کرده، گفت که باید از آن بازپرس صورت بگیرد.\nکمیسیون مستقل انتخابات، به تاریخ پنجم عقرب، در یک نشست خبری در کابل، گفت که نتایج ابتدایی انتخابات ریاست جمهوری را در ۲۳ عقرب اعلام می کند؛ اما این اعلام نتايج به مدت نامعلوم به تاخیر افتاده است.


استعداد،کار تیمی، نتیجه برای توسعه و پیشرفت شغلی به پایشگران بپیوندید استعداد،کارتیمی،نتیجه‌برای‌توسعه‌وپیشرفت شغلی به پایشگران بپیوندید. استعداد،کار تیمی، نتیجه برای توسعه و پیشرفت شغلی به پایشگران بپیوندید هوش تجاری ؟\nدسته‌بندی‌ها : سيستم جامع بيمه عمر 5 جولای 2018 بازدید :\nبیمه عمر از دیدگاه حقوقی، قراردادی است که به موجب آن بیمه‌گر در مقابل دریافت حق‌بیمه از بیمه‌گزار متعهد می‌شود که در صورت فوت و یا حیات بیمه‌شده در زمان معینی مبلغی به عنوان سرمایه و یا مستمری به استفاده‌کننده (بیمه‌گزار یا شخص ثالث) تعیین شده از طرف او و یا وراث قانونی بپردازد.\nهدف اساسی بیمه‌های عمر ایجاد، جمع آوری ذخایر مالی، سرمایه‌گزاری، کسب سود حاصله از سرمایه‌گزاری و نهایتاً ایفای تعهدات شرکت بیمه‌گر در قبال استفاده‌کنندگان می‌باشد. در بیمه‌های عمر، بیمه‌گزار با پرداخت حق بیمه معینی -به صورت ماهیانه، سالیانه یا یکجا-، مبلغ معینی را پس از پایان مدت بیمه دریافت خواهد کرد و در صورت فوت بیمه شده در طول مدت قرارداد، مبلغ مقرر به استفاده کنندگان تعلق می‌گیرد.\nتقسیم بندی در بیمه‌های عمر\nبیمه‌نامه‌های بیمه اشخاص(عمر) به دو بخش کلی\nبیمه‌نامه‌های بدون ذخیره\nتقسیم می‌شوند که منجر به ایجاد رشته‌های مختلف بیمه‌ای می‌شوند همانند\nبیمه‌های عمر و پس اندازی\nبیمه‌های ذخیره‌دار جامع (جامع زندگی)\nبیمه‌های تامین آتیه فرزندان\nبیمه‌های گروهی زمانی\nبیمه‌های گروهی عمر مانده بدهکار\nطرح‌های خاص در بیمه‌های گروهی\nويژگي ممتاز شركت پایشگران حركت در جهت كسب رضايت مشتريان از طريق انجام به موقع خدمات، همراه با كيفيت و قيمت مناسب تعريف شده است. مشتريان اين شركت عموماً دستگاه‌هاي دولتي و شركت‌هاي بزرگ ايراني (دولتي و خصوصي) مي‌باشد. تخصص و فعاليت اصلي اين شرکت در زمينه طراحي و پياده‌سازي نرم‌افزارهاي سازماني بزرگ مقياس با تکنولوژي Java EE است. ويژگي محصولات و توليدات شركت پايشگران، سادگي تا حد امکان و در عين حال کارايي بسيار بالاي آن‌ها مي‌باشد. هدف اصلي شركت پايشگران مديريت طرح «جلب رضايت» و «كيفيت خدمات» كليه كافرمايان و طرف‌هاي تجاري بعنوان يك شركت ارائه دهنده خدمات مهندسي نرم‌افزار مي‌باشد و در راستاي اين اهداف اصول مهندسي زير را به عنوان خط مشي دنبال مي‌نمايد.\nمشتریان پایشگران مدیریت طرح\nآدرس : میدان‌آرژانتین‌خیابان‌الوند‌ساختمان‌الوند‌پلاک31طبقه سوم\nشماره تماس : 021.41162\nتمامی حقوق برای پايشگران مديريت طرح محفوظ ميباشد.طراحی شده توسط پايشگران


چرا تولید خودروهای دوگانه‌سوز متوقف شد؟ - تجارت‌نیوز\n2 7 دقیقه\n۲۸ آبان , ۱۴۰۰ ساعت ۱۳:۰۰\nدولت از زمستان سال ۱۳۹۸، تصمیم به تسریعِ روند گازسوز کردن خودروها گرفت. اما حالا مدتی است خبر از شکست این طرح به گوش می‌رسد. اما چه شد که گاز طبیعی به تولید خودرویی ایرانی‌ها وارد شد و چه شد که حالا زمزمه بیرون رفتنش از دایره زندگی خودرویی ما به گوش می‌رسد؟\nبه گزارش تجارت‌نیوز، مصرف گاز طبیعی به عنوان سوخت خودرو، عمدتا محدود به چند کشور جهان است و از قضا، ایران بزرگ‌ترین دارنده ناوگان خودروهای گازسوز در جهان هم هست.\nاین در حالی است که با توجه به حجم ذخایر و پیش‌بینی تولید، ایران می‌تواند همچنان این جایگاه را حفظ کند.\nاز آن سو، با افزایش قیمت بنزین و شکایت‌ها در مورد همبستگی این تغییر قیمت با وضعیت معیشتی شهروندان ایرانی، دولت مدتی تلاش کرد خودروها را گازسوز کند. اما حالا گفته می‌شود روند گازسوز کردن خودروها متوقف شده است.\nسهم گاز طبیعی در اقتصاد جهان\nگاز طبیعی، احتمالا تا آینده نزدیک همچنان یکی از اصلی‌ترین منابع انرژی در جهان خواهد بود و این در حالی است که مصرف نفت، به احتمال زیاد، با شیبی تندتر از مصرف گاز نزولی می‌شود.\nدر واقع، برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد گاز طبیعی تا پیش از همه‌گیر شدن خودروهای الکتریکی در جهان، همچنان سهمی رو به رشد از سوخت پایه خودرویی خواهد داشت.\nبنا بر گزارش آژانس بین‌المللی انرژی (IEA) مصرف جهانی گاز طبیعی، سالانه با رشد تقاضای ۱٫۶ درصدی، در سال ۲۰۲۲، از ۳٫۶ تریلیون متر مکعب در سال ۲۰۱۷، به حدود ۴ تریلیون متر مکعب می‌رسد.\nپایِ «گاز» چگونه به بازار خودروی ایران باز شد؟\nسوق دادن سوخت اصلی ناوگان خودرویی کشور به سمت گاز طبیعی، بیش از یک دهه پیش و در اوج دوران وفور درآمدهای نفتی آغاز شد.\nدر آن زمان، دولت موسوم به «دولت مهرورزی» که در قیاس با امروز دست بازتری در دسترسی به منابع مالی داشت، ساخت حدود ۵۰۰ جایگاه سوخت طبیعی در سراسر کشور را کلید زد.\nخیلی زود، ایران به فهرست کشورهایی راه پیدا کرد که نیاز بخشی قابل توجه از سوخت ناوگان خودرویی شان را به گاز طبیعی تغییر داده بودند.\nهمان زمان، گازسوز کردن بخش عمده‌ای از ناوگان اتوبوسرانی شهری، به ویژه در شهرهایی مانند تهران هم کلید خورد.\nافزایش قیمت بنزین و گازسوز کردن رایگان خودروها\nبا این همه، به دنبال افزایش سه برابری قیمت بنزین در سال ۱۳۹۸ و همزمان وخاومت اوضاع معیشتی شهروندان ایرانی به دلیل بروز بحران اقتصادی، برنامه گازسوز کردن رایگان خودروها در زمستان سال ۱۳۹۸ آغاز شد.\nایران بزرگ‌ترین دارنده ناوگان خودروهای گازسوز در جهان است.\nهمان زمان، شورای اقتصاد اعلام کرد که از طریق اعطای تسهیلات رایگان، حدود یک میلیون و ۴۶۰ هزار دستگاه خودرو در بخش عمومی، شامل تاکسی‌ها، ون‌ها و وانت‌بارها با استفاده از اعتبارات حاصل از صرفه‌جویی در مصرف سوخت مایع، به شکل رایگان دوگانه‌سوز می‌شوند.\nبر اساس آنچه که دولت اعلام کرده بود، به این ترتیب قرار بود ۱۰۰ درصد خودروهای بخش حمل‌ونقل مسافر و بار در کشور گازسوز بشوند.\nبا این همه، برنامه گسترده‌ای برای گازسوز کردن خودروهای شخصی وجود نداشت.\nکمی بعد، نوبت به تاکسی های اینترنتی رسید.\nمحمدحسین باقری، مدیر طرح CNG شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران در پاییز سال ۱۳۹۹ خبر از ثبت نام برای دوگانه‌سوزکردن مسافربرهای اینترنتی داد و اینکه براساس مصوبه شورای اقتصاد، گازسوز کردن این خودروها تا ۷۵ درصد رایگان است و صاحبان خودرو تنها ۲۵ درصد هزینه را می‌پردازند.\nایران، بزرگ‌ترین دارنده ناوگان خودروهای گازسوز\nایران دومین کشور دارنده ذخایر گاز طبیعی در جهان است و با این همه، در زمینه تولید و در زمینه صادرات، نتوانسته به جایگاه مناسبی در این حوزه دست پیدا کند.\nاز آن سو اما با توجه به حجم ذخایر ایران و امکان تولید داخل، تغییر سوخت پایه خودروها به سمت گاز طبیعی، انتخاب درستی بوده که ایران کارنامه چندان ناموفقی هم در مورد آن نداشته است.\nاستفاده از گاز طبیعی به عنوان سوخت پایه، همه‌گیری گسترده‌ای در جهان ندارد و این در حالی است که تلقی‌ها در مورد این سوخت بسیار مثبت است.\nپژوهشی در سال ۲۰۱۹ میلادی که توسط «دانشگاه آکسفورد» انجام شده، نشان می‌دهد که ایران بعد از چین دومین دارنده بزرگ ناوگان خودروهای گازسوز در جهان است که به تنهایی حدود ۱۷٫۲ درصد از تمام خودروهای گازسوز در جهان را در اختیار دارد.\nتولید خودروهای دوگانه سوز در ایران افتی بسیار شدید را تجربه کرده است.\nچرا ایران اول است؟\nبا این همه، در چین حدود شش میلیون خودرو گازسوز هستند که سهمی معادل ۳٫۷ درصد از کل خودروهای فعال در این کشور را تشکیل می‌دهند.\nاین در در حالی است که در ایران، حدود ۳۲ درصد از تمام خودروهای فعال گازسوز هستند و ایران از این نظر، در جهان جایگاه نخست را در اختیار دارد.\nهند، پاکستان و آرژانتین هم جایگاه‌های بعدی را در اختیار دارند و این در حالی است که حدود ۲۶ میلیون خودرو، معادل ۱٫۵ درصد از خودروهای جهان، با سوخت گاز طبیعی کار می‌کنند.\nبررسی‌های مختلف دیگری هم هستند که کشورهای مختلف، به ویژه کشورهای دارنده ذخایر گاز طبیعی، عمدتا به دلایل زیست‌محیطی، به دنبال افزایش سهم گاز طبیعی به عنوان سوخت پایه در حمل‌ونقل هستند.\nدر واقع این سوخت می‌تواند تا زمانی که خودروهای الکتریکی به شکلی گسترده و با قیمت پایین در جهان همه‌گیر شوند، همچنان به روند رو به رشد خود به عنوان سوخت پایه خودروها ادامه بدهد.\nشکست طرحِ «گازسوز کردن خودروها»؟\n«شورای عالی انرژی»، در سند «تامین انرژی بخش حمل‌ونقل کشور تا افق ۱۴۲۰» بر تمرکز سیاست‌های دولت بر توسعه CNG تاکید کرده است.\nدر این سند پیش‌بینی شده که با اعمال حمایت‌های ویژه از صنعت CNG، میزان مصرف این سوخت پاک در خودروها از ۲۷ میلیون متر مکعب در روز در سال ۹۸، به ۵۳٫۲ میلیون متر مکعب در روز در افق ۱۴۲۰ برسد.\nبا این همه، حالا صحبت از شکستِ این طرح (گسترش سهمِ خودروهای گازسوز از سبد خودرویی کشور) به میان آمده است.\nبه عنوان نمونه، خبرگزاری فارس چندی پیش در گزارشی به این موضوع پرداخته بود که با توجه به نرخ ۴۵۰ تومانی برای هر مترمکعب گاز CNG و نسبت این قیمت با قیمت بنزین سهمیه‌ای و بنزین آزاد (به ترتیب ۱۵۰۰ تومان و ۳۰۰۰ تومان)، فاصله قیمتی که مصرف گاز به جای بنزین را توجیه می‌کرد، کاهش پیدا کرده است.\nبه این ترتیب، خودروهای گازسوز مزیت نسبی خود را تا حدی از دست داده‌اند. اما آیا ممکن است دلایل دیگری هم در کار باشند؟\nتولید خودروهای گازسوز به صرفه نیست!\n«علیرضا اسکویی»، معاون بازاریابی و فروش ایران خودرو، در اردیبهشت ماه امسال، در همین مورد به پایگاه خبری بازار گفته بود: «تولید محصولات گازسوز برای خودروسازان به‌صرفه نیست.»\nاو توضیح داده بود: «این موضوع نیز چند دلیل دارد. نخست اینکه برخی از قطعات خودروهای گازسوز خاص و گران هستند. دوم اینکه شورای رقابت به اندازه‌ای که هزینه تولید برای این محصول وجود دارد، افزایش قیمت نمی‌دهد و سوم هم اینکه، کاتالیست خودروهای گازسوز، به دلیل فلزات گران‌بهایی که در ساخت آنها به کار می‌رود، گران‌تر است.»\nایران در کنار روسیه، بزرگ‌ترین منابع گاز در جهان را دارد، اما اکنون زمزمه کمبود گاز برای مصارف خانگی هم به گوش می‌رسد.\nآمارها از برنامه عقب افتاده است\nعلاوه بر این، در حالی که طبق برنامه‌ریزی شورای اقتصاد، از سال ۱۳۹۸ تاکنون باید حدود یک میلیون خودرو گازسوز می‌شدند، تاکنون کمتر از یک پنجمِ این میزان، یعنی حدود ۲۰۰ هزار خودرو گازسوز شده‌اند.\nآمارهای دیگری هم هستند که نشان می‌دهند تولید خودروهای گازسوز (عمدتا به دلیل هزینه‌های تولید) به شدت کاهش پیدا کرده است.\nبر اساس آماری که وزارت صنعت، معدن و تجارت منتشر کرده، تولید خودروهای گازسوز در کشور در نیمه نخست سال جاری به کمی بیش از ۷ هزار خودرو رسیده که نسبت به مدت مشابه سال ۱۳۹۹، افتی ۳۲ درصدی را نشان می‌دهد.\nدر قیاس مطلق هم ۷ هزار خودرو، معادل تنها حدود ۰٫۷ درصد از تولید خودروی کشور در سال ۱۳۹۹ است.\nاگر فرض کنیم این روند در نیمه دوم سال هم به همین شکل ادامه داشته باشد، سهم خودروهای گازسوز از تولید خودرو در کشور، امسال حتی به ۱٫۵ درصد از کل سبد تولید خودرویی ایران هم نمی‌رسد.\n۲۹ آبان , ۱۴۰۰ در ۵:۳۳ ب.ظ\nماشین گازسوز داشتم اصلا خوب نیست باعث عذاب عالم به صاحبشه جدای از خطرناک بودنش هزینه های نگهداری برای مصرف کننده زیاده ماشین روی گاز بنزینش هم کم میشد هر 10هزارتایی که میرفت ایراد اساسی میگرفت یهو وسط راه می ایستاد خطر تصادفش زیاد بیشترش هم بخاطر روغنی که از جایگاه وارد کپسول میشد ریل گاز رو داغون میکرد اگزوز مرطوب میشد بعد یسال کامل می پوسید دائم ایسو از تنطیم خارج میشد درمان هم نداشت ریپ زدن ماشین زیاد بود رگلاتور باعث ایجاد هوا در گردش آب رادیاتور میشد دمای موتور بالاتر میرفت سرسیلندر واشر میزد همون هزینه گاز رو خرج بنزین بشه بهتر است یا اینکه بجای گاز یه الکتروموتور ببندن رو ماشین دوگانه بنزین و برق بشود\n۵ آذر , ۱۴۰۰ در ۹:۴۰ ب.ظ\nماشین های موتور پایه گازسوز خیلی خوب هستن مثل سمند ef7 پایه گازسوز اما ما هم مثل خودروی بنزینی داشتیم CNG کردیم هر دفعه یه مشکلی به وجود می‌آورد!!! مجبور شدیم کپسول و تجهیزات بفروشیم و همون بنزین استفاده کنیم! اما خودروهای پایه گازسوز زیادی دیدم که واقعا مشکل خاصی ندارن\n5 چرا تولید خودروهای دوگانه‌سوز متوقف شد؟


مناظره از‌نوع آنلاین - خبرآنلاین\n۱۳ خرداد ۱۳۸۸ - ۰۶:۰۳\nبالاگرفتن تب و تاب انتخابات ایران در فیس‌بوک، فایننشال‌تایمز را نیز به روایت‌کردن این فضا وا داشت\nهادی نیلی: در حالی که شور و شوق انتخاباتی در شهرهای ایران به مراتب بیشتر از چیزی است که از انتخاباتی با حضور یک رئیس‌جمهور انتظار می‌رود، شور و شوق انتخابات در جهان مجازی بیش از شور و شوق در خیابان‌ها و حتی رسانه‌های رسمی مانند صداوسیماست. امروز بیش از 23 میلیون نفر ازجمعیت ایران به اینترنت دسترسی دارند و 45 میلیون نفر هم تلفن همراه دارند. به همان نسبت که دسترسی مردم به اینترنت (به‌خصوص اینترنت سریع و پهن‌باند) و ارتباطات الکترونیکی افزایش پیدا کرده و شهرها و روستاهای بیشتری در شمول صفرویک‌ها قرار گرفته‌اند، حضور آن‌لاین نامزدهای انتخاباتی و هواداران‌شان هم پررنگ‌تر از دوره قبلی انتخابات ریاست‌جمهوری است.\nاگر در دوره قبلی هرکدام از نامزدها یک وب‌سایت اصلی و یکی دو وب‌سایت هواداران داشتند، این دوره هرکدام از آن‌ها چند وب‌سایت هواداران، چند وب‌سایت خبری و شمار فراوانی وب‌لاگ حامیان دارند. از همه این‌ها گذشته، وب ./2 در این انتخابات حسابی خودش را به رخ کشیده است. حامیان هریک از چهار نامزد انتخاباتی در فیس‌بوک، توییتر، و فرندفید (این سه‌قلوهای نام‌آور وب0/2) فعال شده‌اند و هرکدام به سهم خود تلاش می‌کنند اولاً نشان دهند نامزدهای دیگر چیزی در چنته ندارند و ثانیاً نامزد موردنظر آنان، گزینه‌ای خوب است.\nاین تازگی محیط چنین اجتماعات مجازی برای کاربران ایرانی، تندروی‌ها و گزاف‌گویی‌هایی را هم اقتضا کرده که شاید بتوان از آن‌ها به نفع نوآوری و پویایی این محیط‌ها چشم پوشید. این دوره از انتخابات، بی‌تعارف همه کاربران وب برای خودشان یک صدا دارند و می‌توانند درباره نامزد موردعلاقه خود حرف بزنند یا حتی از دلایل‌شان برای رأی‌ندادن بگویند.\nانتخابات پیامکی و اینترنتی\nخبرگزاری رویترز که از چند روز پیش گزارش‌های انتخاباتی‌اش از ایران را آغاز کرده است، به موضوع پیامک‌ها و اینترنت و نقش آنها در انتخابات پیش رو پرداخته است.\nبه نوشته این خبرگزاری، پست‌های الکترونیکی و وبلاگ‌ها برای اولین بار نقش پررنگی برای پخش پیام‌های سیاسی در کشوری ایفا می‌کنند که به تبلیغ از طریق بلندگوهای دستی روی کامیون‌های کوچک و وانت عادت دارد و پوسترها و تبلیغات میدانی را دیده است!\nاین گزارش با اشاره به «تمرکز حامیان دولت در مناطق محروم و فقیر» آورده است: «حامیان دولت نیز پیامک‌ها و ایمیل‌های خودشان را در ترویج دستاوردهای احمدی‌نژاد و نشان دادن دغدغه‌اش ارسال می‌دارند.»\nرویترز با اشاره به فیلترینگ شبکه اجتماعی و اشتراک‌گذاری فیس بوک و رفع فیلتر سریع آن در مورد نقش آن، این گونه گزارش کرده است: «بیش از 150 هزار ایرانی در فیس‌بوک عضو هستند. رأی دهندگان جوان نیز توده‌ای بزرگ را در آن تشکیل داده‌اند؛ جوانانی که به پیروزی خاتمی در سال‌های 76 و 80 کمک کردند.»\nاین خبرگزاری با اشاره به نامزدی میرحسین موسوی و کروبی به نمایندگی از جناح اصلاح‌طلب در مقابل احمدی‌نژاد و محسن رضایی می‌نویسد: «موسوی و کروبی، رأی دهندگان جوان و با انگیزه را به مثابه کلید می‌دانند و پیامک و اینترنت را بهترین راه برای تبلیغ محسوب می‌کنند.»این خبرگزاری، یک پیامک حامیان موسوی را این گونه نقل می‌کند: «به موسوی رأی دهید و این پیامک را به ده نفر دیگر بفرستید؛ وگرنه کابوسی پیش رویتان خواهد بود»!\nرویترز در مورد پیامک‌های حامیان احمدی‌نژاد نیز این‌گونه می‌آورد: «به محمود احمدی‌نژاد، حامی مستضعفین رأی دهید. ایرانیان به احمدی‌نژاد عشق می‌ورزند، عزت آنها را افزایش داده است».\nفیس بوک؛ ابزار محبوب رقبای احمدی‌نژاد\nبالاگرفتن تب و تاب انتخابات ایران در فیس‌بوک، فایننشال‌تایمز را نیز به روایت‌کردن این فضا وا داشت. این روزنامه انگلیسی در گزارشی نوشت: «با نزدیک شدن به زمان انتخابات ریاست جمهوری ایران، نامزدهای رقیب احمدی‌نژاد که دسترسی چندانی به رسانه‌های دولتی برای تبلیغ برنامه‌های خود ندارند تلاش می‌کنند با استفاده از ابزارهای فناوری نوین همچون شبکه اجتماعی اینترنتی فیس بوک، ضمن تبلیغ برنامه‌های خود بر شمار طرفدارانشان بیفزایند.»\nبهزاد مرتضوی از مسئولان کمیته انتخاباتی موسوی به این روزنامه می‌گوید: «ما از فناوری‌های نوین استفاده می‌کنیم چون آنها این ظرفیت را دارند که پیام‌ها را توسط افراد مختلف از طریق بلوتوث، ایمیل و پیام‌های متنی تکثیر کنند و از این طریق هواداران بیشتری به فیس بوک دعوت شوند.»\nاو می‌افزاید: «فناوری بلوتوث به شکل گسترده‌ای برای ارسال فیلم‌های سخنرانی و اسلایدهای عکس استفاده می‌شود. هواداران موسوی حدود 20 صفحه در فیس بوک باز کرده‌اند که تاکنون قریب به 7 هزار و 500 عضو جذب کرده است.»برپایه این گزارش، یکی از صفحاتی که در فیس بوک باز شده با عنوان «شرط می‌بندم که من می‌توانم یک میلیون نفر مخالف احمدی‌نژاد را پیدا کنم»، تاکنون بیش از 35 هزار عضو جذب کرده که بالاترین تعداد کاربران در تمامی صفحات مرتبط با رئیس‌جمهور است.\nشاید در واکنش به همین فراگیرشدن تبلیغات انتخاباتی در فیس‌بوک بود که شنبه هفته پیش فیس‌بوک به محاق فیلترینگ دولت گرفتار شد. در هفته‌های اخیر که انتخابات به یکی از اصلی‌ترین موضوع‌های موردبحث ایرانیان فیس‌بوک‌باز تبدیل شده، فضای این شبکه اجتماعی شدیداً انتخاباتی شده بود. تغییر رنگ عکس طرفداران یکی از نامزدهای اصلاح‌طلب در این شبکه به رنگ سبز، بروزی آشکار در فیس‌بوک داشت.\nجدال طرفداران سبزهای طرفدار میرحسین موسوی با آبی‌های طرفدار تحریم انتخابات، بیش از همه به چشم می‌آمد؛ به‌طوری‌که روزنامه‌های گاردین و تلگراف هم در گزارش‌هایی، فعالیت جدی کاربران ایرانی را در فیس‌بوک موضوع خود کردند و تیتر زدند که «تنور انتخابات ایران در فیس‌بوک داغ شده است». اما این تصمیم دولت سه روز هم دوام نیاورد و از صبح روز سه‌شنبه کاربران ایرانی که ناامیدانه و برای امتحان‌کردن نشانی‌های جایگزین به فیس‌بوک می‌رفتند، دیگر با آن پیام معروف «مشترک گرامی. . .» روبه‌رو نشدند. آن‌ها با پیامک و ایمیل به دوستان فیس‌بوک‌باز دیگرشان خبر دادند که فیس‌بوک باز شد.\nفیلترشدن فیس‌بوک به یکی از خبرهای جذاب رسانه‌ها و خبرگزاری‌های غربی تبدیل شده بود؛ طوری که سؤال خبرنگار تلویزیون سی‌ان‌ان از احمدی‌نژاد در نشست رسانه‌ای روز دوشنبه رئیس‌جمهور، درباره علت بسته‌شدن فیس‌بوک بود، موضوعی که احمدی‌نژاد به‌کلی منکر آن شد و گفت: او نخواسته تا فیس‌بوک فیلتر شود و به «حداکثر آزادی بیان» معتقد است.\nدسترسی گسترده به اینترنت سریع، این امکان را به کاربران ایرانی داده است که روی اینترنت، ویدئو هم تماشا کنند. دوشنبه همین هفته یکی از پایگاه‌های اینترنتی حامی میرحسین موسوی با حضور محمد خاتمی که حامی میرحسین است، رسماً تلویزیون اینترنتی ستاد تبلیغاتی او را افتتاح کرد.\nاو در این مراسم به سؤال‌هایی پاسخ داد که کاربران در فیس‌بوک، توییتر، و فرندفید پرسیده بودند. همزمان و به شکل زنده، پرسش‌ها از خاتمی پرسیده می‌شد و برای کاربران در این سه شبکه اجتماعی ارائه می‌شد. از این شور و حضور اینترنتی می‌توان توقع داشت هرکدام از نامزدها که پیروز نهایی انتخابات باشد، نتواند اهمیت و سهم ارتباطات الکترونیک را در زندگی امروز ایرانیان (به‌خصوص جوانان) نادیده بگیرد. همه این کسانی که فعالانه درباره انتخابات بحث می‌کنند و نظر می‌دهند، پس از انتخابات از رئیس‌جمهورشان توقع خواهند داشت.\nجنجال اس‌ام‌اس و اینترنت در کمپین‌های انتخاباتی ایران


فاطمه(س) الگوی اتحادیه جهانی زنان مسلمان است/ تشکیل امت واحده زمینه‌سازی نیاز دارد - پایگاه خبری،مهدوی پیروان موعود|ظهور،امام زمان،مقاومت،جنگ نرم،آخرالزمان\nکد خبر: 78484\nبه گزارش خبرنگار آیین و اندیشه خبرگزاری پیروان موعود به نقل از خبرگزاری فارس، آیت‌الله محسن اراکی دبیرکل مجمع تقریب مذاهب اسلامی در جشن بزرگ ...\nبه گزارش خبرنگار آیین و اندیشه خبرگزاری پیروان موعود به نقل از خبرگزاری فارس، آیت‌الله محسن اراکی دبیرکل مجمع تقریب مذاهب اسلامی در جشن بزرگ بین‌المللی «فاطمه بانوی مهر، ام‌ابیها(س)» که امروز به مناسبت سالروز ولادت با سعادت حضرت زهرا(س) در مرکز همایش‌های بین‌المللی برج میلاد برگزار شد، گفت: اینکه قهرمان بزرگ آزاداندیشی و تقوی؛ امام سوم شیعیان حضرت سیدالشهدا (ع) فرمود: «هیهات منا الذله» چرا ذلت از ما به دور است چون که خدا برای ما ذلت را نمی‌پسندد.\nوی اظهار داشت: مملکتی که بانوی بزرگ عالم خلقت، الگوی اوست باید زنان این مملکت نیز الگویی برای همه زنان جهان باشند. بنابراین افتخار ما این است که بیت فاطمه (س) جایی است که قلب همه ما برای آن خانه می‌تپد و خداوند متعال در قرآن کریم، عالی‌ترین و برترین خانه، خانه پاکی، خانه‌ای که از آن پاکی می‌جوشد و به همه جهان اهدا می‌شود را خانه حضرت زهرا (س) معرفی می‌کند.\nدبیرکل مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی در ادامه به بیان روایتی در خصوص جایگاه خانه امیرالمؤمنین(ع) و حضرت زهرا(س) پرداخت و عنوان کرد: خلیفه اول از حضرت رسول(ص) سؤال کرد این خانه که نور خداوند در آنجاست، جلوه‌گاه این نور کجاست و مکان و خاستگاه آن به کجا می‌رسد. پیامبر اکرم(ص) فرمود: خانه پیامبران و اوصیاء پیامبر. خلیفه اول دوباره سؤال کرد آیا خانه فاطمه و علی نیز از این خانه‌هاست؟ پیامبر(ص) فرمود: آری خانه علی و فاطمه از این خانه‌ها و بلکه از بهترین خانه‌هاست که نور خداوند در آن جلوه می‌کند و پاکی از آن به تمام جهان افاضه می‌شود.\nوی با اشاره به آیه تطهیر خاطرنشان کرد: این خانه، بیتی است که تنها بانوی آن فاطمه (س) است و در این خانه طهارت و پاکی بنیان گذاشته شده تا به تمام جهانیان اهدا شود. از این رو اگر بخواهیم جامعه اسلامی را با یک کلمه وصف و تعریف کنیم باید گفت جامعه اسلامی یعنی جامعه پاک که مرکز و محور آن خانه فاطمه (س) است و فاطمه است که این پاکی را به تمام جهانیان می‌دهد و از دامان ایشان پاکی به تمام جهان سرایت می‌کند و یازده معصوم از این دامان به جهان عنایت شد.\nآیت‌الله اراکی گفت: از جمله مشخصه‌های این دامان آن است هر جا که نام پاکی است از این خانه برخواسته و در واقع باید بدانیم اگر امروز نامی از موسی(ع) و عیسی (ع)، پاکی، ارزش‌ها، تقوا، عدالت، راستی، خدمت به خلق و سایر ارزش‌های اسلامی و انسانی وجود دارد همه مدیون خانه فاطمه و دامان فاطمه است.\nوی افزود: اگر دامان فاطمه نبود و اگر حسین زینب فاطمه نبود مگر چیزی از تقوا و فقر در جامعه باقی می‌ماند. همچنین اگر امروز نامی از ارزش‌ها برده می‌شود و اگر فضایلی مانند راستی، عدالت و تقوا و پاکی همچنان در جامعه بشری به عنوان ارزش‌های مطلوب و محبوب مطرح است بدهکار دامان فاطمه و وامدار خانه این بانوی بزرگوار است.\nدبیرکل مجمع تقریب مذاهب اسلامی خاطرنشان کرد: در طول 300 سال بعد از رحلت رسول خدا(ص)همچنان دامان فاطمه بود که ارزش‌ها را به جهانیان عرضه و تزریق کرده است و هیچ خانه‌ای همچون خانه فاطمه شهیدپرور نبود.\nوی ادامه داد: بنیانگذار ایثار در جامعه بشریت همین خانه است و اینکه ما فاطمه بزرگ را به عنوان الگو و موجودی که پاکی‌ها در عالی‌ترین شکل و درجه و والاترین مرتبه در ایشان جلوه کرده کسی غیر از فاطمه را نمی‌شناسیم و مقامی جز ایشان در جهان وجود ندارد.\nآیت‌الله اراکی اظهار داشت: خداوند از زبان حضرت رسول(ص) می‌فرماید که با رضای فاطمه راضی و با خشم فاطمه خشمگین می‌شود و تنها بانویی که خشمش و رضایش معیار خشم و رضای الهی است حضرت زهرا (س) است.\nوی در پایان تصریح کرد: امیدواریم سازمان اتحادیه جهانی زنان مسلمان با دبیرکلی خانم طوبی کرمانی در راستای فرهنگ‌سازی و زمینه‌سازی برای پیدایش امت واحده امت اسلامی که محورش رسول خدا (س) و مرکزش خانه فاطمه است، گام‌های بلندی بردارد.\nدر این مراسم چهره‌هایی همچون علی لاریجانی و آیت‌الله تسخیری حضور داشتند.


برنامه این هفته ۹۰ دیشب روی آنتن شبکه سه سیما رفت و در بخشی از آن به شدت از پیراهن جدید تیم ملی ایران انتقاد شد.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه ۹۰ امشب، دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۳۰ روی آنتن شبکه سه رفت. این برنامه با اجرای عادل فردوسی‌پور با موضوع انتخابات ریاست فدراسیون فوتبال آغاز شد. محمدرضا میثاقی گزارشگر برنامه ۹۰ با حضور در محل انتخابات به حواشی آن که راه ندادن خبرنگاران به اتاق انتخابات و شمارش آرا برای انتخاب شدن مهدی تاج به ریاست این فدراسیون بود. در بخشی از این گزارش مصطی آجرلو مقابل دوربین ۹۰ حاضر شد و اظهار کرد ۵۰ رایی که تاج به دست آورده طبیعی نیست! علی کفاشیان هم در پاسخ به پرسش طعنه آمیز گزارشگر ۹۰ مبنی براینکه فقط اتاقش با تاج عوض شده است، با خنده همیشگی‌اش گفت: بله! البته ما پیش‌بینی کرده بودیم. در بخش دیگری از برنامه امشب ۹۰ به انتقاد از پیراهن تیم ملی پرداخته شد و با القابی مانند بدترکیب و بدون خلاقیت از این پیراهن یاد شد. همچنین گفته شد کمپانی طرف قرارداد، شرکتی است که تنها پیراهن تیم ملی مالت را طراحی کرده است و جنس پیراهن تیم ملی ایران هم از جنس پیراهن‌های تمرین تیم ملی مالت است!کارشناس داوری برنامه امشب ۹۰ محمد فنایی است. سئوال پیامکی این هفته برنامه ۹۰ هم درباره قهرمان و نایب قهرمان لیگ برتر است و این گزینه‌ها در آن مطرح شده است؛ 1. پرسپولیس/ استقلال خوزستان2. استقلال خوزستان/ پرسپولیس3. پرسپولیس/ استقلال 4. استقلال خوزستان/ استقلال5. استقلال/ پرسپولیس6. استقلال/ استقلا خوزستان مخاطبان برنامه 90 در بخش سئوال پیامکی به گزینه سه، قهرمانی پرسپولیس و نایب قهرمانی استقلال خوزستان بیشترین رای را دادند و این گزینه با حدود 67 درصد آرا، منتخب مخاطبان این برنامه شد. پخش خلاصه بازی‌های لیگ برتر هم که از بخش‌های همیشگی برنامه 90 است، بخش عمده این برنامه را تشکیل می‌داد. در این بخش به بازی‌های پرسپولیس و گسترش فولاد، همچنین استقلال و تراکتور بیشتر پرداخته شد. دیدار پرگل پرسپولیس و گسترش فولاد تبریز که باعث بهبود تفاضل گل پرسپولیسی‌ها شده بود، خوشحالی زیاد بازیکنان و مربیان این تیم را در پی داشت. بازی پرحاشیه استقلال و تراکتورسازی تبریز هم غیر از نتیجه‌ای که باعث دور شدن استقلال از جام قهرمانی همراه خود داشت، آبستن حوادثی مانند درگیری لفظی سیدمهدی رحمتی و امیر قلعه‌نویی، ناراحتی بیش از حد هواداران استقلال و صحبت‌های سرمربی تراکتورسازی تبریز بود. در بخش کارشناسی داوری این دیدار، فنایی تصریح کرد که گل نخست تراکتورسازی در وضعیتی به ثمر رسید که فرزاد حاتمی مقابل دروازه استقلال با تکلی خطا مانع دفع توپ امین حاج‌محمدی شد و این گل باید مردود اعلام می‌شد. علیرضا بیرانوند، مجید حسینی، موسی کولیبالی، علی همام، محمد انصاری، قاسم حدادی‌فر، سروش رفیعی، امید عالیشاه، رضا درویشی، کریم اسلامی و حسن بیت‌سعید هم 11 بازیکن تیم منتخب هفته 90 بودند. مهدی تاج، رئیس جدید فدراسیون فوتبال ایران هم به عنوان مهمان تلفنی دقایقی روی خط 90 آمد و در پاسخ به پرسش فردوسی‌پور درباره جلسه امروزش با کارلوس کی‌روش گفت:جلسه من با کی روش 3 ساعت طول کشید و من معتقدم باید حتماً او را حفظ کنیم. تاج درباره انتقاد از پیراهن تیم ملی هم توضیح داد: یکی از محورهای صحبت من با کی روش همین موضوع بود. سرمربی تیم ملی اعتقاد داشت باید اجازه داده می‌شد وی از مسافرت بازگردد و درباره این موضوع نظر بدهد. این حق سرمربی تیم ملی است و به این موضوع رسیدگی می‌کنم. رئیس فدراسیون فوتبال با اشاره به کمبود وقتش گفت: علاوه بر همه مشکلاتی که داریم هفته پایانی لیگ هم در پیش است و ما باید با سه استیج بسازیم و به سه شهر بفرسیتم. به گفته تاج در این برنامه، فدراسیون فوتبال ایران 13 میلیارد و 100 میلیون بدهی بدارد. گفت‌وگوی تلفنی با فرزاد مجیدی، سرپرست استقلال هم از بخش‌های پایانی برنامه 90 بود. مجیدی با تبریک پیروزی تراکتورسازی به هواداران این تیم، درباره اتفاقاتی که در بازی استقلال و تراکتورسازی تبریز رخ داده بود، گفت: برنامه 90 دوربینی را مامور ثبت حرکات سید مهدی رحمتی کرده بود اما کاش دوربینی هم حرکات نیمکت نشینان تراکتورسازی تبریز را ثبت می‌کرد. البته مجری برنامه 90 این موضوع را رد و تاکید کرد دوربینی هم بوده که صحنه‌های نیمکت تراکتورسازی را شکار کند. مجیدی در ادامه با انتقاد از وقایع پایان این بازی اظهار کرد: متاسفانه افرادی منتسب به تراکتورسازی در پایان بازی به وسط زمین آمدند که هیچکدام آیدی کارت نداشتند. من هم دوستان خوشتیپی دارم که می توانند با کت و شلوار در پایان بازی به میدان بیایند! اما دوره این کارها گذشته است. سرپرست استقلال تهران درباره وضعیت این تیم توضیح داد: ما هنوز مدعی دو جام هستیم. کسی نمی‌داند روز جمعه چه چیزی پیش می‌آید و بالاخره در فوتبال ایران اتفاقات خوب هم می‌افتد. ما برای قهرمانی در لیگ و جام حذفی تلاش می‌کنیم. وی با تایید حضورش در فدراسیون فوتبال همراه فرهاد مجیدی اظهار کرد: باید از فرهاد به عنوان پیشکسوت استقلال تشکر کنم که با وجود مشغله‌ای که داشت ما را همراهی کرد. امروز هم او برای انجام کارهای مربیگری‌اش به فدراسیون رفت. گزارش عملکرد لژیونرها و نگاهی به وضعیت تیم‌های لیگ یک هم بخش پایانی برنامه 90 این هفته بود. [ منبع این خبر سایت الف-ورزشی می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]\nبرای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «گزارش برنامه 90؛ گل مردود تراکتورسازی به استقلال و انتقاد از زیرپیراهن تیم ملی!» اینجا کلیک کنید.\nبرنامه این هفته 90 دیشب روی آنتن شبکه سه...\nرقابت نابرابر یازده پیراهن و یک زیرپیراهن ورزش > لیگ برتر - 11نیوز نوشت: "از طلا گشتن پشیمان گشته‌ایم مرحمت فرموده ما را مس کنید" مصداق بارز قطع همکاری با برند آل‌اشپورت و انتخاب برند جیووا به عنوان اسپانسر پوشاک تیم ملی است. لباس تیم ملی لباس...\nاعتراف گلزن تراکتورسازی به مردود بودن گلش به استقلال!\nجام نیوز/ مهاجم تاثیرگذار تراکتور گفت: «تصور می کردم حاج محمدی روی من خطا کرده است چون مچ پایم تا آخر بازی درد می کرد.» فرزاد حاتمی در دیدار استقلال و تراکتورسازی، بازی خوبی انجام داد و روی دو گل تیمش، تاثیر مستقیم داشت. روی گل اول تراکتورسازی...\nروسیه انتقاد غرب از استقرار موشک در حوزه بالتیک را مردود دانست\nبه گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس از مسکو، 'دیمیتری پسکوف' سخنگوی رئیس جمهوری روسیه امروز در جمع خبرنگاران گفت که ارتش روسیه بابد به 'اقدام های تهاجمی ناتو' پاسخ دهد. وی افزود 'روسیه برای حفاظت از خود در مقابل توسعه طلبی ناتو به سوی مرزهایش، آنچه...\nروسیه انتقاد غرب از استقرار موشک در کالینینگراد را مردود دانست\nبه گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس ، "دیمیتری پسکوف" سخنگوی رئیس جمهور روسیه امروز در جمع خبرنگاران گفت که ارتش روسیه باید به 'اقدام های تهاجمی ناتو' پاسخ دهد. وی افزود: روسیه برای حفاظت از خود در مقابل...


آب فریز شده بخوریم یا نخوریم؟ - فروش برتر\nبه گزارش فروش برتر، متخصص تغذیه با بیان اینکه بهتر است هنگام تشنگی آب درون یخچال مصرف شده و از مصرف آب منجمد در ظروف یکبار مصرف خودداری گردد، گفت: مصرف آب به صورت ناشتا در هنگام صبح برای بدن مفید است.\nبه گزارش، فرزاد شید فر، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره مصرف آب به صورت فریز شده و در داخل بطری های یکبار مصرف، گفت: بعضی به غلط آب را در بطری های یکبار مصرف در داخل فریز منجمد نموده و مصرف می نمایند؛ در حالی که این کار کاملا اشتباه است.\nوی با بیان اینکه مصرف آب منجمد شده در ظروف یکبار مصرف و به صورت تدریجی باعث مخاطرات جدی برای سلامت می گردد، گفت: آب منجمد که به تدریج آب گردد و مصرف می کنیم، خطر بروز بعضی سرطان ها را افزایش می دهد؛ در نتیجه بهتر است هنگام تشنگی آب درون یخچال مصرف گردد و از مصرف آب منجمد در ظروف یکبار مصرف خودداری گردد.\nاین متخصص تغذیه درباره مصرف آب به صورت ناشتا و در هنگام صبح، ابراز داشت: مصرف آب به صورت ناشتا در هنگام صبح برای بدن مفید است؛ ضمن اینکه مصرف آب در صورت احساس تشنگی در بین خواب شبانه نیز ایرادی ندارد؛ چرا که این احساس تشنگی از احتیاج بدن به آب خبر می دهد و باید آب را مصرف کنیم.\nانتشار: 27 مرداد 1399 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: forushebartar.ir شناسه مطلب: 845\nبه "آب فریز شده بخوریم یا نخوریم؟" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "آب فریز شده بخوریم یا نخوریم؟"


۱۸ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۷:۲۸\n«سید حسین میرشفیع» گفت: الکترونیکی شدن پرداخت عوارض در آزادراه‌های کشور (ETC) موجب افزایش هزینه آن نخواهد شد و تا زمانی که روند قانونی آن طی نشود، عوارض آزادراهی قابل افزایش نیست.\nوی یادآورشد: افزایش عوارض آزاد راه‌ها توسط شرکت‌های سرمایه گذار آزادراهی پیشنهادی متناسب با نرخ تورم سالیانه و میزان سرمایه گذاری‌های انجام شده به کارگروهی در وزارت راه وشهر سازی ارائه تا پس از بررسی‌های کارشناسی و پس از تصویب آن در نهایت هرگونه افز ایش باید توسط وزیر راه وشهرسازی ابلاغ شود.\nمعاون شرکت ساخت و توسعه زیربنا‌های حمل ونقل کشور ضمن یادآوری، ضرورت الکترونیکی شدن پرداخت عوارض آزادراهی (ETC) اظهار داشت: برای تسهیل عبور و مرور رانندگان از عوارضی‌ها در مرحله نخست الکترونیکی شدن اخذ عوارض در پنج آزادراه پرتردد در دستور کار قرار گرفته است.\nمیرشفیع افزود: براساس این سیستم هنگام عبور خودرو از عوارضی، بدون اینکه خودرو توقف کند پلاک خودرو توسط سیستم خوانده می‌شود تا راننده با استفاده از روش‌های مختلف نسبت به پرداخت عوارض عبور از طریق موبایل و یا خودپرداز‌ها اقدام کند در غیر این صورت خودرو جریمه خواهد شد.\nمعاون ساخت آزادراه‌های شرکت ساخت و توسعه زیربنا‌های حمل و نقل کشور اضافه کرد: مرحله نخست طرح الکترونیکی شدن پرداخت عوارض آزادراه‌های تهران - قم، کرج - قزوین، قزوین - زنجان، تهران - ساوه و قزوین - رشت اجرا می‌شود و در مراحل بعدی سایر آزادراه‌ها نیز به این طرح اضافه خواهند شد.\nوی تاکید کرد: الکترونیکی شدن پرداخت عوارض آزادراهی موجب افزایش قیمت‌ها نخواهد شد و هموطنان در ایام تعطیلات نوروزی ۹۸ در مسیر آزادراه‌های کشور با افزایش عوارض روبرو نخواهند شد.\nاکنون طول آزادراه‌های کشور به حدود ۲۵۰۰ کیلومتر رسیده است.\nساخت آزادراه عوارض عوارض آزادراه وزارت راه و شهرسازی