لنوو - تکرا\nکامپیوتر شخصی قابل انعطاف ؛ قدرتنمای دیگری از لنوو\n۳۱ خرداد, ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۶\nلنوو از کانسپت یک کامپیوتر شخصی قابل انعطاف رونمایی کرد. هم اکنون کمپانی های سازنده بزرگی به دنبال ساخت دستگاه های الکترونیکی با نمایشگرهای قابل انعطافی هستند که بتواند خم شده و یا به راحتی تا شوند. کمپانی هایی چون سامسونگ و ال جی به ...\n۲۲ خرداد, ۱۳۹۶ - ۰۰:۴۵\nگاهی اوقات افراد پس از خواندن بررسی‌های مربوط به گوشی هوشمند مورد نظر خود، بدون توجه به اندازه بزرگ آن اقدام به خرید آن می‌کنند و پس از خریداری از خوش دست نبودن آن گوشی انتقاد می‌کنند. با این حال، نظرها نیز متفاوت است، برخی ...\n۳۰ اردیبهشت, ۱۳۹۶ - ۱۷:۳۰\nشرکت لنوو برای مدت زمان طولانی به عنوان یکی از تولیدکنندگان مطرح لپتاپ هیبریدی شناخته می شود. سری یوگا و فلکس این شرکت از نوع هیبریدی یا همان 2 در 1 هستند که در پیکربندی های مختلفی با طراحی کارآمد به فروش می رسند.\nبا لولای ...\n۲۶ اردیبهشت, ۱۳۹۶ - ۲۲:۴۰\nشرکت لنوو یکی از تولیدکنندگان مطرح گوشی هوشمند به شمار می رود که تاکنون توانسته با عرضه محصولاتی قابل توجه، خود را به عنوان شرکتی بزرگ در چین و جهان معرفی کند. این کمپانی در سال های گذشته برند موتورولا را که به گوگل تعلق ...\n۲۴ اردیبهشت, ۱۳۹۶ - ۲۱:۴۰\nتبلت جدید Tab 4 Plus ، پس از آنکه در ماه فوریه معرفی شد، بالاخره توانست تاییدیه وای فای را کسب کند؛ دریافت این تاییدیه، از نزدیک شدن به زمان راه اندازی تبلت لنوو Tab 4 Plus خبر می‌دهد. مشخصات این تبلت، به شماره مدل TB-8704V در ...\n۱۸ اردیبهشت, ۱۳۹۶ - ۱۸:۵۴\nشرکت لنوو که بیشتر روی تولید لپتاپ و دیگر محصولات کامپیوتری فعالیت دارد، به تازگی دستبند تناسب اندام جدیدی را به نام HW01 معرفی کرده است.\nدستبند هوشمند لنوو با سیستم عامل های iOS و اندروید سازگاری داشته و اجازه می دهد تا داده های فعالیت بدنی ...\n۱۶ اردیبهشت, ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۴\nلپ تاپی 14 اینچی با تراشه گرافیکی انویدیا که می توان انتظار ...\nسامسونگ به دنبال تولید انبوه نمایشگرهای اولد با قابلیت کشسانی است!\nراهنمای خرید لپ تاپ تا یک میلیون تومان (دی ۹۵)؛ لپ تاپ های ارزان قیمت بازار ایران\nصفحه نخستبایگانی بر اساس تگ "لنوو"\tموضوعات


کدخبرنگار: 101 تاریخ انتشار: 1399-02-07 / 13:02:00\nتصویب ۳۷۰ میلیارد دلار دیگر برای کمک به شرکت‌های کوچک آمریکایی\nکنگره آمریکا ۳۱۰ میلیارد دلار دیگر به صورت وام حمایت از دستمزد برای شرکت‌های کوچک آمریکا تصویب کرد و ۶۰ میلیارد دلار دیگر هم به صورت وام بلایای طبیعی به آنها تخصیص داد. […]\nبه نقل از سی‌ان‌بی‌سی، کنگره آمریکا ۳۱۰ میلیارد دلار دیگر به صورت وام حمایت از دستمزد برای شرکت‌های کوچک آمریکا تصویب کرد و ۶۰ میلیارد دلار دیگر هم به صورت وام بلایای طبیعی به آنها تخصیص داد. اما کارشناسان معتقدند این مبلغ خیلی کمتر از تقاضای موجود است و ظرف چند روز تمام خواهد شد.\nاین در حالی است که اتحادیه بانکداران مصرف‌کنندگان، که نماینده بزرگترین بانک‌های خرده‌فروشان آمریکایی است، تخمین زده است که برای برآورده شدن تقاضای شرکت‌های کوچک ۱ تریلیون دلار وام مورد نیاز است.\nریچارد هانت، مدیرعامل این اتحادیه می‌گوید: مبلغ تصویب شده ظرف چند روز به پایان خواهد رسید. این یک وضعیت بی‌سابقه است، تقاضا برای این وام فراتر از حد انتظار است.\nبرنامه وام حمایتی برای شرکت‌های کوچک قرار است از دوشنبه از سر گرفته شود. این برنامه به علت تمام شدن بودجه تخصیص یافته شده به آن در بسته کمک ۲ تریلیون دلاری، متوقف شده بود.\nکنگره آمریکا - ویروس کرونا - کمک مالی


خانه > پوشک نوزاد تازه متولد شده برای سندرم بند ناف\nدر پروسه ختنه ای که انجام می گیرد، روی نوزاد تازه متولد شده، مزایای بسیاری نهفته است. ... نظرات مختلفی در رابطه با سن مناسب و یا بهترین سن برای ختنه نوزاد ... افتادن بند ناف;\nوسائل غیر ضروری و اضافی برای نوزاد; مراقبت از بند ناف در نوزاد تازه متولد شده; چگونه دلیل گریه کودکمان را تشخیص بدهیم ؟ مراقبت از بدن نوزاد; ۷ دلیل گریه کردن نوزادان و راه های آرام کردن آنها\nJun 22, 2020·لازم است نسبت به نحوه مراقبت از ریشه بند ناف نوزاد، پس از مرخص شدن از بیمارستان حساس بود. ... ورم در اطراف ناف می توانید کمی برای نوزاد شما خطرناک باشد. ... و ادامه دار در نوزادان تازه متولد شده و ...\nبند ناف و مشکلات مرتبط نوزادان ... سندرم ری (تورم مغز و کبد) می شود. ... اما اگر نوزاد تازه متولد شده یا کودک زیر ۱ سالتان به عفونت دچار شد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. سیستم ایمنی نوزادان ضعیف ...\nبرای پوشک کردن نوزاد احتمالا به این لوازم نیز نیازپیداخواهید کرد: ... افتادن بند ناف ممکن است تا 2 هفته طول بکشد. ... اگر نوزاد تازه متولد شده شما تب دارد یا بیمار است ، سریعا به پزشک مراجعه نمایید ...\nDec 08, 2020·پزشک، نوزاد بستری شده در بخش nicu را مرتب معاینه می‌کند تا از بهبود حالش و کمتر شدن علائم ترک اعتیاد مطمئن شود. نوزاد متولد شده از مادر معتاد، زمانی ترخیص می‌شود که: ۱. به خوبی غذا بخورد. ۲.\nنکات مهم از تولد تا 15 روزگی نوزاد!/ رشد هفته به هفته کودک\nهفته اول تولد نوزاد نوزاد شما به تدریج به این جهان پر نور و پر سر و صدا عادت می‌کند. به یاد داشته باشید تمام محیط اطراف برای او جدید است. در ابتدا حرکات ناهماهنگی از کودک خود مشاهده می‌کنید، جای نگرانی نیست، چون با تکامل ...\nخشک شدن بند ناف نوزاد در روز اول و دوم آغاز می‌شود. رنگ بند ناف ابتدا زرد است و بعد قهوه‌ای می‌شود. محل اتصال بند ناف را خشک نگه دارید اما به هیچ‌وجه از الکل استفاده نکرده و آن را دست کاری نکنید.\nبعد از افتادن بند ناف می توان نوزاد را داخل وان یا لگن حمام کرد. ... برای نوزادی که در تابستان متولد شده است باید کلاهی با لبۀ پهن تهیه کنید ولی برای نوزادی که در زمستان به دنیا می آید یک کلاه نرم ...\nاگر بند ناف نوزاد بعد از 3 هفته نیفتاد لازم است به پزشك مراجعه نمایید. برای جلوگیری از سوختگی پاها و ناحیه ادراری ـ تناسلی، پس از هر بار دفع ادرار یا مدفوع نواحی مزبور را با آب تمیز نمایید.\npre：آیا hst در پوشک بچه برای فروش آنلاین ایالات متحده وجود داردnext：هدف کوپن صادقانه\nتولید کنندگان پوشک در حیدرآباد بررسی قبض آنلاین\nفروشندگان پوشک برای فروش در فروشگاه های eBay ایالات متحده\nغالب وب سایت تولید کننده پوشک قابل چاپ رایگان است\nعمده فروشی پوشک nz فروشگاه وب سایت فروشگاه\ngdiapers تازه متولد شده\nعمده فروشی پوشک بچه در بنگلادش 2020 نسخه رایگان 2017


زمان ثبت : یکشنبه 23 آبان 1395 در ساعت 22:28 ~ چاپ مطلب\nبرچسب‌ها : معنای خوشبختی، خوشبختی چیست، خوشبختی، خوش حالی\nخوشحالی برای من به یاد آوردن زمانی است که با یک دوست در رستوران هر چه دوست داشتیم سفارش دادیم و تا می‌توانستیم خوردیم، یا زمانی که بعد از اجرای تئاترمان یک تشویق درست و حسابی نصیب‌مان می‌شود. شاید تصور من از شادی با سلیقه‌ی شما متفاوت باشد، اما محرک‌های خوشحالی درونی هستند و تعیین مقیاس‌های بیرونی برای آنها کار مشکلی است.\nمن از شاون آکور، نویسنده‌ی پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۰ به نام «مزیت خوشحالی» و مؤسس سازمان تحقیقات مثبت و GoodThinkInc، سؤال کردم که افسردگی چطور با خوشحالی در ارتباط است و او پاسخ داد:\nخوشحالی یک حس درونی است، پس محرک‌های آن هم درونی هستند. شما باید خودتان چیزهایی که خوشحال‌تان می‌کند را پیدا کنید. ممکن است این چیزها برای شما پیدا کردن شغل آرزو‌های‌تان، عاشق شدن یا شروع کردن یک سرگرمی جدید باشد.\nآیا واقعا راهی هست که بتوان آن را اندازه گرفت و از لحاظ علمی مورد مطالعه قرار داد؟ بله. محققان معتقدند که روش این کار، یک بررسی صادقانه از حالت خوشحالی خودمان است.\nبدون پیدا کردن یک معادل برای خوشبختی نمی‌توانید آن را معنا کنید؛ همچنین شما هرگز نمی‌توانید آن را طوری توصیف کنید که همه با شما موافق باشند.\nکلید درک احساساتی مانند خوشحالی، آزمایش کردن، تجربه کردن و اگر دقیق‌تر بگویم علم است. اطلاعات موجود درباره‌ی «خوشحالی»، در مقایسه با «ناراحتی» بسیار ناچیز است.\nبیایید با خودمان روراست باشیم؛ مغز ما که هنوز کاملا تکامل نیافته، درگیر تلاش برای به دست آوردن درک درستی از دنیای مدرن است. سازگار شدن با دنیای دیجیتال اتفاقی بوده است که به طور طبیعی و در سیر تکامل، باید صدها هزار سال طول می‌کشیده اما طی تنها چند دهه به انجام رسیده است. وقتی مغز با تکنولوژی ارتباط برقرار می‌کند، می‌تواند به آن بسیار وابسته یا معتاد شود.\nهمانطور که احتمالا واضح است، همه دوست دارند خوشحال‌تر باشند و این روزها بیشتر از هر زمان دیگری مردم به شادی احتیاج دارند، چون تحقیقاتی که انجام شده به ما می‌گوید که افسردگی یکی از عوارض جانبی زندگی مدرن ماست.


سبک‌های فرزند پروری: قسمت اول – آوک\nسبک‌های فرزند پروری: قسمت اول\nما هزاران بار در مورد سبک‌های مختلف فرزند پروری شنیده‌ایم، شاید حتی با یک روش فرزندپروری عالی در استارباکس محلهٔ خود روبه‌رو شده باشیم. با سیل اطلاعاتی که وجود دارد، حق دارید اگر کمی در‌آنها غرق شوید. بااین‌حال، فقط به یاد داشته باشید که رایج‌ترین سبک‌های فرزند پروری شامل معتبر، مقتدرانه یا اقتدارگرا، مجاز و غفلت‌آمیز می‌شود.\nسبک والدینی که شما و همسرتان سرانجام انتخاب می‌کنید، در تعیین نوع محیط رشد کودک شما نقش زیادی دارد. سبک معتبر را گرم و پاسخگو بودن، تنظیم قوانین و انتظارات مشخص، حمایت و ارزش زیاد تشکیل می‌دهند. همچنین این سبک استقلال کودک را تشویق به خودمختاری می‌کند. کودکانی که والدین آنها از این سبک استفاده می‌کنند تمایل دارند که عملکرد تحصیلی بالا، عزت نفس بهتر، مهارت‌های اجتماعی خوب و براساس برخی مطالعات، نرخ بزهکاری کمتری داشته باشند.\nاز سوی دیگر، سبک اقتدارگرا با قوانین سخت‌گیرانه و تقویت آنها، نظم و انضباط دقیق، عدم پاسخگویی، انتظارات زیاد و کنترل کردن با تنبیه و مجازات مشخص می‌شود. کودکانی که والدین آنها از این سبک استفاده می‌کنند تمایل دارند که عملکرد تحصیلی پایین‌تر، عزت نفس پایین، مهارت‌های اجتماعی ضعیفی داشته باشند و براساس برخی مطالعات، ممکن است با سوء مصرف مواد مخدر و بزهکاری در ارتباط باشند.\nسبک مجاز از نظر احساسی گرم و پاسخگو است، تقریباً هیچ قاعده‌ای یا هیچ قانونی ندارد، آنها به اجرای نظم تمایلی ندارند، از ترس ناامیدی در گفتن “نه” به فرزندان خود مشکل دارند. نتیجهٔ این نوع رفتار با کودکان رفتار تکانشی، خودمحوری، خودکنترلی ضعیف، مهارت‌های اجتماعی ضعیف و روابط مشکل‌ساز است.\nآخرین سبک، سبک غفلت‌آمیز است که در آن والدین سرد و بی‌پاسخ هستند، هیچ قانونی وجود ندارد، آنها در امر پرورش کودک دخیل نیستند و نسبت به نیازها و خواسته‌های فرزندانشان بی‌تفاوت‌اند. در نتیجه، کودکان تمایل به رفتارهای تکانشی، هوش هیجانی پایین، سوء مصرف مواد مخدر و بزهکاری دارند.\nموارد و استثناهایی در زمینهٔ و خلق‌وخوی فرهنگی وجود دارد اما تعجب‌آور نیست که سبک والدین معتبر دارای مثبت‌ترین نتایج رشد در کودکان است. وقتی به نیازهای خاص یک کودک فکر می‌کنید (همهٔ افراد منحصر به فرد هستند)، می‌توانید به همان سبک فرزند پروری پایبند باشید و به سادگی رویکردهای مختلف را امتحان کنید.


امکان ادامه تحصیل حین سربازی به شرط مهارت‌آموزی\nکد خبر: 980334\nسرویس جامعه جوان آنلاین: سخنگو و مشاور عالی قرارگاه مرکزی مهارت‌آموزی از امکان ادامه تحصیل سربازان مهارت‌آموز در دانشگاه‌ها خبر داد.\nموسی کمالی در تشریح طرح ادامه تحصیل سربازان مهارت‌آموز در دانشگاه اظهار کرد: طبق قانون، مشمولان وظیفه حق ادامه تحصیل در حین خدمت سربازی را ندارند، برای ادامه تحصیل اگر واجد شرایط باشند باید از خدمت منفک شوند و درس بخوانند و برگردند.\nوی افزود: با توجه به اهمیتی که بحث مهارت‌آموزی و توانمندسازی کارکنان وظیفه دارد، توافقنامه‌ای با دو دانشگاه جامع علمی- کاربردی و دانشگاه فنی و حرفه‌ای صورت گرفته که سربازان در حین خدمت بتوانند به صورت پودمان یا تک درس در رشته‌های فنی درس بخوانند. وی تصریح کرد: برای این طرح حدود هزار و ۵۰۰ پودمان و ۸۰۰رشته تخصصی در نظر گرفته شده که به سربازان اجازه تحصیل در این رشته‌ها داده می‌شود. کمالی خاطرنشان کرد: برای اینکه تحصیل در این رشته‌ها هزینه دارد، طبق توافقی که صورت گرفته قرار است۵۰ درصد هزینه این‌ها تخفیف داده شود و بر عهده خود دانشگاه‌ها باشد.\nوی تأکید کرد: این طرح فعلاً آزمایشی است و در استان‌های تهران، فارس، خوزستان، آذربایجان غربی، خراسان رضوی، سیستان و بلوچستان و گیلان برگزار می‌شود.\nسخنگو و مشاور عالی قرارگاه مرکزی مهارت‌آموزی با اشاره به نحوه تعیین رشته‌ها برای این طرح گفت: عناوین رشته‌ها براساس نیاز بازار کار، نیرو‌های مسلح و علاقه فرد مشخص می‌شود. کمالی ادامه داد: مدیریت این کار فعلاً به نیروی انتظامی سپرده شده و مؤسسه آموزش عالی، علمی- کاربردی نیروی انتظامی متولی و مجری این کار است؛ یعنی این مؤسسه این طرح را پیگیری، نظارت و کنترل می‌کند و ان‌شاءالله از بهمن ماه بنا داریم اولین گروه کار را شروع کنند. وی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه افرادی که کنکور نداده‌اند هم می‌توانند مشمول این طرح باشند یا خیر گفت: افرادی که کنکور داده‌اند و افرادی که کنکور نداده اند می‌توانند نسبت به علاقه‌ای که دارند در یکی از رشته‌های اعلام شده، ادامه تحصیل دهند.


خانه/صنایع شیمیایی/اکسید روی چیست و در چه مواردی به کار می رود؟\nدر ادامه این مطلب با فرآیند های متنوع تهیه این ترکیب و همچنین کاربرد های بی شمار آن در صنعت آشنا خواهید شد؛ با نشریه جهان شیمی فیزیک همراه بمانید.\nمعرفی کاربرد های اکسید روی\nروش غیر مستقیم: در روش غیر مستقیم، فلز روی را در بوته های گرافیتی ذوب کرده و در دمای بالاتر از ۹۰۷ درجه سانتی گراد به بخار تبدیل می کنند. بخار روی با اکسیژن موجود در هوا واکنش داده و با افت دما ZnO درخشان و روشن تشکیل می گردد. در ادامه، ذرات اکسید روی به یک مجرای خنک کننده منتقل شده و در یک محفظه جمع آوری می شوند. بیشترین میزان اکسید روی تولید شده در جهان به همین شیوه غیر مستقیم تولید می گردد.\nروش مستقیم: در روش مستقیم، سنگ های حاوی روی را ذوب کرده و سپس مواد ذوب شده با حرارت دیدن توسط یک منبع کربنی مثل آنتراسیت به بخارات روی کاهیده می شوند (کاهش کاربوترمال). محصول تولید شده در این مرحله، روش غیر مستقیم را ادامه داده و به همان شیوه اکسید می شود. تفاوت این روش با شیوه قبلی در میزان درجه خلوص مواد اولیه مورد استفاده است. در روش مستقیم فرآورده نهایی از خلوص کمتر و در نتیجه کیفیت پایین تری برخوردار است.\nفرآیند شیمیایی مرطوب: در این روش، فرآیند تولید اکسید روی از محلول های آبی نمک روی آغاز می شود. از این محلول ها می توان رسوب کربنات روی یا هیدروکسید روی را بدست آورد و سپس این رسوبات جامد را در دمای ۸۰۰ درجه سانتی گراد کلسینه نمود.\nبین ۵۰ تا ۶۰ درصد استفاده از ZnO در صنعت لاستیک می باشد. در این صنعت از اکسید روی و اسید استئاریک در جوشاندن لاستیک استفاده می کنند. افزودن اکسید روی موجب مقاومت لاستیک در برابر عوامل مخربی چون قارچ ها و همچنین نور فرابنفش می گردد.\nاکسید روی اکسید روی چیست فرایند تهیه اکسید روی کاربرد های اکسید روی ویژگی های اکسید روی\nراهنمای خرید بهترین شامپو ضد قارچ پوست سر


ارکان بنای مدیریت زمان | توسعه مهارتهای فردی و گروهی\nارکان بنای مدیریت زمان\nآبان ۱۶, ۱۳۹۴ مهدی سلطانیمقالاتبدون دیدگاه\nاگر کل مدیریت زمان را به عنوان یک ساختمان شیک و زیبا در نظر بگیریم این ساختمان زیبا و محکم دارای شالوده و ستونهای محکم است که کل ساختمان بر آن استوار است. هیچ ساختمان باشکوهی را شما نمی توانید پیدا کنید که بدون یک شالوده مناسب و ستونهایی مستحکم بنا شده باشد. ارکان و اجزای اصلی و مهمی وجود دارند که باعث می شوند یک مدریت خوب زمان را در زندگی خود داشته باشیم:\nاولین رکنی که در مدیریت زمان وجود دارد داشتن هدفی مشخص است. هدفی که بتواند ما را وادار کند که برای آن کارهایی را انجام دهیم و روشهایی را برای دستیابی به آن در نظر بگیریم. بدون داشتن هدف حرکت معنی ندارد و اگر بدون آن بخواهیم حرکت کنیم اگر خوش شانس باشیم و شکست نخوریم به موفقیت هم نخواهم رسید که البته نرسیدن به موفقیت خود شکست است. باید بدانیم ظرف این ماه یا امسال یا چند سال آینده می خواهیم به چه چیزی و به کجا برسیم. البته برای مدیریت خوب زمان باید در همه ابعاد زمان خود را مدیریت کنیم نه فقط در یک بعد . چون ما می خواهیم به راحتی بیشتری برسیم.\nدومین رکنی که برای مدیریت زمان می بایست مد نظر بگیریم، تعیین اولویت برای انجام کارهای خودمان است . اینکه کدام کارها مهم تر هستند و کدام را باید اول انجام بدهیم و چه کارهایی را می توانیم بعدآ انجام بدهیم. همه کارها از درجه اهمیت یکسانی برخوردار نیستند. برخی اوقات شاید نیاز باشد شما در صبح در یک ساعت مشخص یک تماس تلفنی مهم کاری با یکی از مشتریان بالقوه داشته باشید. پس می بایست در درجه اهمیتی در فهرست کاری شما قرار بگیرد. برخی اوقات برخی کارهایی که لازم است انجام شود را می بایست به دیگران سپرد تا آنها انجام بدهند.\nهمه کارها از درجه اهمیت یکسانی برخوردار نیستند\nسومین ابزار برای مدیریت زمان داشتن نظم و انضباط فردی است. در حقیقت نوشتن لیستی از کارها به این خاطر است که بتواند به کارهای ما نظم و ساماندهی بیشتری بدهد. اینکه خود را مقید و ملزم به این کنیم که این برنامه را اجرایی کنیم که البته این نظم و ساماندهی با قاطعیت همراه است.\nچهارمین رکن برای مدیریت زمان رسیدگی به همه بخشهای زندگی خودمان است نه اینکه تنها یک بخش را بگیریم و از سایر بخشهای دیگر غافل شویم. این عدم تعادل مطمئنا برای مدت زیادی طول نخواهد کشید و بعد آز ان اگر تعادل را برقرار نکینم مدیریت زمان را فراموش می کنیم.اگر میزی یکی از پایه هایش کوتاه باشد یا کم باشد مطمئنا نخواهد توانست تعادل خود را حفظ کند و خواهد افتاد. در مقاله قبلی گفته شد که اگر مدیریت زمان نتواند راحتی و لذت را برای ما به ارمغان بیاورد در حقیقت مدیریت زمان نیست. بلکه یک بردگی خودساخته برای اطاعت از یک سری فرمانهای خشک و بی روح است.\nپنجمین رکن مدیریت زمان این است که هر بار سعی کنیم با تمرکز یک کار را انجام بدهیم نه اینکه چند کار را با هم انجام دهیم که این خود بزرگترین تلف دهنده زمان و انرژی ما می باشد. زمانی که با تمرکز روی یک کار وقت و انرژی می گذاریم کار را با کیفیت و سرعت بیشتری انجام می دهیم و باعث می شود و رضایت حاصل از انجام سریع و خوب یک کار ما را ترغیب می کند که کارهای دیگر نیز خوب انجام بدهیم.\nششمین رکن برای مدیریت زمان یک سیستم ارزیابی است که بتواند به ما نشان دهد که چه میزان در کار خود موفق یوده ایم و توانسته ایم زمان خود را مدریت کنیم. و چه میزان با این مدیریت زمان توانسته ایم به هدف خود نزدیک تر شویم. معمولا در هر کاری که انجام می دهیم باید به ارزیابی نحوه انجام آن کار اقدام کنیم و بازخوردی از کارهایی که انجام داده ایم را بگیریم اگر این کار را نکنیم امکان دارد روی آن کار زمان و انرژی و هزینه های دیگر بگذاریم اما نتیجه دلخواه به دست نیاید.\nدر صورت بکار بردن ارکان زیر در بنای مدیریت زمان خودمان می توانیم قدم بلندی در جهت برنامه ریزی و مدیریت بهتر زندگی خود بر داریم و راه موفقیت را برای خود هموار تر کنیم. پس از پایان این مقاله سعی کنید این نکات را در برنامه ریزی روزانه خود به مدت یک هفته انجام دهید خواهید دید که اثر بخشی این عوامل کلیدی باعث خواهد شد که هر چه بیشتر راغب شوید خود را هر چه بهتر با این ملزومات تجهیز کنید.\nبرچسب ها: ارکان، مدیریت زمان، اولویت، هدف ، تمرکز


معاون رئیس شورای امنیت روسیه معتقد است، روابط این کشور با آمریکا از رقابت به رویارویی تبدیل شده و اعمال تحریم‌ها و تشدید رویارویی باعث بازگشت روابط مسکو و واشنگتن به سطح دوران جنگ سرد شده و این وضعیت خطرناک است.\nژنرال کنت مک کنزی ، رئیس فرماندهی مرکزی ایالات متحده (CENTCOM) ، روز پنجشنبه در یک نشست خبری اظهار داشت اوضاع فعلی در روابط اسرائیل و ایران، احتمال وقوع درگیری مسلحانه بین این دو کشور را نشان نمی دهد و واشنگتن معتقد نیست که حتی در صورت رخ دادن این درگیری …\n• کنت مک‌کنزی • آمریکا\n• سنای آمریکا • واشنگتن\nمجلس نمایندگان کنگره آمریکا طرحی را تصویب کرده که در صورت تصویب نهایی به محدوده واشنگتن دی‌سی، اجازه خواهد داد که به عنوان پنجاه و یکمین ایالت آمریکا در کنگره دو سناتور و یک نماینده داشته باشد. با این حال به نظر نمی‌رسد این مصوبه شانسی برای کسب اکثریت …\nوزارت خارجه روسیه از پیشنهاد مسکو به واشنگتن برای احیای گفتگوها در حوزه مقابله با تهدیدهای سایبری خبر داد.\n• روسیه • تهدیدات سایبری\nبه گزارش فارس، جنرال «کنت مک‌کنزی» فرمانده نیروهای تروریستی آمریکا در منطقه مدعی شد که تهدید ایران در زمینه موشک‌های بالستیک قابل توجه بوده و از لحاظ کمی نیز پیشرفت داشته است.\nسفیر پیشین آمریکا در یمن امکان پایان جنگ در این کشور در آینده نزدیک را بعید دانست و گفت، واشنگتن برنامه‌هایی برای اداره پرونده‌های مهم در یمن دارد.\nخلاصه بسکتبال واشنگتن ویزادرز - گلدن استیت\n• واشنگتن ویزاردز • گلدن استیت\nاین روزها، بن‌سلمان در مورد آینده خود به شدت نگران است، حتی بیش از زمانی که از سوی دستگاه‌های اطلاعاتی آمریکا متهم به صدور دستور ترور خاشقجی شد. امتناع دولت بایدن از مجازات بن‌سلمان، نشان می‌دهد آمریکایی‌ها به‌صورت مستقیم در این مساله دخالت نمی‌کنند و …


ست سوییچ آپاچی نیو 180 همراه با سوییچ ، در باک ، قفل قاب بغل میباشد.\nست سوییچ آپاچی نیو تعداد\nدسته بندی ها: بدون دسته برچسب ها: آپاچی\nهر موتورسیکلتی برای کار کردن نیاز به سوییچ و در باک دارد.\nولی در اینجا شما میتوانید خیلی راحت لوازم مورد نیاز آپاچی خود را تهیه کنید.\nدر باک، سوییچ، قفل فرمان و قفل فلاپ در این بسته با کیفیت موجود است.\nاین بسته با کیفیت ترین محصول شرکت تی وی اس است که شما میتوانید آن را خیلی راحت از دکترموتوری خریداری کنید.\nجنس ست سوییچ آپاچی نیو از چیست ؟\nبا پیشرفت تکنولوژی و توانایی سازندگان در ساخت ابزار پیچیده تر نقش پلاستیک بسیار پر رنگ شده است.\nاین قطعات درواقع ترکیب هماهنگ و پیچیده از پلاستیک و آلومینیوم است و کیفیت بالایی را در ساخت خود بوجود میآورد.\nتمام این قطعات پس از مدتی شامل استهلاک میشود و دچار خرابی میشود و این یک موضوع عادی است، ولی اینکه بعد از آن چه لوازم یدکی برای موتور سیکلت خود تهیه کنیم بسیار مهم است زیرا عمر متوسط تمام این قطعات متفاوت است، شما میتوانید قطعات با کیفیت را از دکترموتوری خریداری کنید و بابت کار کرد آن خیال خود را راحت کنید.\nنصب در محل از ویژگی های جدید دکترموتوری است میتوانید با درخواست نصب در محل بدون صرف زمان برای پیدا کردن تعمیرکار مناسب میوانید قطعه خریداری شده را نصب کنید، ما تنها موتورسازی سیار در تهران هستیم که فعالیت میکنیم و بهترین کفیت را ارائه میدهیم.\nاین ست سوییچ آپاچی نیو شامل سه قطعه و سه کلید میباشد، سوییچ آپاچی همراه با کلید همراه با حلقه راهنما ، در باک آپاچی نیو همراه با کلید و قفل قاب بغل همراه باکلید که درواقع همه اینها کلید های متحدالشکلی هستند که به یک دیگر میخورند. یکی دیگر از نشانه های کیفیت قطعات روان بودن حرکت کلید داخل شیار سوییچ است که قطعا در بار اول استفاده از قطعات دکترموتوری متوجه آن میشودید.\nتنها کاری که باید بکنید خرید این لوازم یدکی با کیفیت از دکترموتوری است.\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ست سوییچ آپاچی نیو” لغو پاسخ\nست چرخ دندههه و زنجیر موتورسیکلت موتورسیکلت هندا برند nitro\nاستارت کامل ویو


خوشبختی حق طبیعی و ذاتی شماست | ایبنا\nتاریخ انتشارچهارشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۹ - ۰۸:۵۴\nکتاب «مسیر آرامش شجاعت کشف عشق در همه چیز» منتشر شد\nبه گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، کتاب «مسیر آرامش: شجاعت کشف عشق در همه چیز» نوشته جف فوستر و به ترجمه فرزانه نژاده در دوازده فصل به نگارش درآمده است.\nنویسنده این کتاب کوشیده است تا با به تصویر کشیدن نمونه‌های پیش پا افتاده زندگی روزمره و عینی سازی و ملموس ساختن آنها انسان را به تفکر و درون بینی ژرفی وادار کند که در نهایت به روشن ضمیری و بیداری نفس منجر می‌شود.\nوی با بر شمردن بن‌بست‌های احساسی در طول حیات، نظیر جدایی، طلاق، خودکشی و مرگ عزیزان از یک سو و رویدادهای اساسی نظیر تولد، آشنایی، ازدواج، آغاز احساسات مادرانه و غیره از سوی دیگر، با گره گشایی و ارائه راه حل و رهنمودی کارگشا، به یاری مخاطب می‌شتابد.\nتلاش نویسنده این است که نگاه مخاطب را به تجربیات روزمره نظیر نفس کشیدن معطوف می‌سازد تا وی را به شهودی معنوی رهنمون سازد. او با تاکید بر احساسات درونی بشر نظیر، خشم، ترس، حسادت، کینه، شادی اندوه و غیره مخاطب را به چگونگی برخورد و رویایی با آن‌ها در عصر مدرن دعوت می‌کند. نویسنده جهت وضوح هرچه بیشتر مطالب در ابتدای هر فصلاشاره‌ای مستقیم به عامل آرامش دارد.\nبه گفته مترجم، جهت حفظ اصالت متن، شعرهای ناموزون دقیقا به ترتیب متن اصلی برگردانده شده‌اند. در اثر حاضر، از اصطلاحات بسیاری در حوزه سلوک و پویش معنوی استفاده شده است که تا حد امکان، در پاورقی، به توضیح آنها پرداخته شده است.\nبه اعتقاد مترجم، این مسیری نیست که در این کتاب، بتوانید بیابید. این مسیر، مسیر شهامت و آوازه پرنده است. مسیر بیدارشدن در سپیدمان با قلبی مشتاق دانستن این که همه چیز کم و بیش، به طریقی که نمی‌توانید امید به دانستن آن داشته باشید، عمیقا حل خواهد شد.\nنویسنده در بخشی از این کتاب می‌گوید: «بیش از این که شما موفق یا شکست خورده، خوب، بد، شاد یا غمگین، ثروتمند یا فقیر، معنوی یا غیر معنوی، قوی یا ضعیف، مسیحی یا بودایی، باشید، شما هستید. زنده و بیدار هستید. شما خود حیات هستید، جدایی ناپذیر از قدرتی که گل‌ها را شکوفا می‌کند و به کهکشان تولد می‌بخشد. خوشبختی چیزی نیست که شما بتوانید به دست آورید یا به دیگران بدهید؛ بلکه حق طبیعی و ذاتی شماست.»\nدر فصل دهم از این کتاب با عنوان «در حاضر بودن با دیگران آرام بگیر»، نویسنده آورده است: «هر نفس روحانی شماست،هر تپش قلب،هر صدا،نسیم صبحگاهی،که گونه‌های شما را نوازش می‌کند، روحانی شماست. اتومبیلی که نمی‌ایستد، فرصت از دست رفته، عهد شکسته شده، استخوان شکسته، این‌ها همگی روحانی‌های شما هستند.»\nانتشارات ترنگ کتاب «مسیر آرامش: شجاعت کشف عشق در همه چیز» به نویسندگی جف فوستر و مترجمی فرزانه نژاده را با شمارگان 500نسخه، به بهای 38 هزارتومان در 300 صفحه منتشر کرده است.\nکد مطلب : ۲۸۶۲۰۱


دیپلمات ارشد ژاپن در سئول به کشور فراخوانده شد - برگزیده ها\n1400/05/10 - 03:40\nبه گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری کیودو، هیروهیسا سوما از ژوئیه ۲۰۱۹ به عنوان معاون هیات در سفارت ژاپن در سئول مشغول به کار است. یک روزنامه ژاپنی نیکی شیمبون روز یکشنبه گزارش داد دیپلمات ارشد سفارت ژاپن در سئول به دلیل سخنان تحقیرآمیزش در مورد تلاش های مون جائه این ، رئیس جمهور کره جنوبی برای بهبود روابط بین دو کشور به خانه بازگردانده شد. در سئول ، یک مقام وزارت خارجه گفت که این[…]\nدر سئول ، یک مقام وزارت خارجه گفت که این گزارش صحت دارد. این مقام مسئول از توضیح بیشتر در این مورد خودداری کرد و گفت: “این موضوعی است که دولت ژاپن باید جزئیات خاصی در مورد آن ارائه دهد.”\nپس از آن وزارت خارجه کره جنوبی مراتب اعتراض خود را ابراز داشته و از دولت ژاپن خواست تا گام های “ملموسی” برای جلوگیری از تکرار وقایع مشابه بردارد.\nبه دنبال آن سفارت ژاپن اعلام کرد، کوئیچی آیبوشی، سفیر ژاپن در کره‌جنوبی معاون خودش را بابت این “صحبت به شدت نامناسب” توبیخ کرده است.


فواید مصرف DHA در بارداری | شرکت دارویی پوراطب\nاحتمالا بخواهید مطمئن شوید که آیا این ویتامین حاوی DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید که یک اسید چرب امگا3 است.) هست یا خیر؟\nاین چربی ضروری در رشد جنین دخالت دارد. تحقیقات نشان می دهند که خطر بدنیا آمدن نوزادان نارس می تواند با مکمل DHA کاهش یابد. این مکمل نه تنها برای نوزاد بلکه برای مادران نیز مفید است. پژوهشی در سال 2020 نشان داد که DHA می تواند به بهبود حالات افسردگی در دوره بارداری کمک کند (اواخر بارداری تا اوایل بعد از زایمان).\nاگرچه DHA در برخی غذاها مثل ماهی چرب یافت می شود اما بیشتر افراد ممکن است مقدار کافی آن را بخصوص در طول بارداری بدست نیاورند. به همین دلیل است که پزشکان اغلب قبل، در طول و بعد از بارداری مصرف DHA را به مادران توصیه می کنند.\nچرا DHA در بارداری مهم است؟\nدوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) یک اسیدچرب امگا 3 است که نقش مهمی در هریک از سلول های بدن بازی می کند. مغز، پوست و چشم برای سلامتی به مقادیر کافی DHA نیاز دارند و بدن نمی تواند DHA را به مقادیر قابل توجهی بسازد بنابراین منابع غذایی یا مکمل DHA غالبا در طول بارداری توصیه می شوند.\nهمچنین جذب DHA به مقدار کافی، به موارد زیر کمک می کند:\nتضمین وزن سالم نوزاد هنگام بدنیا آمدن\nکمک به خلق وخوی مادر در طول دوره بعد از زایمان\nاسیدهای چرب امگا 3 دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) بیشترین مزیت را برای سلامتی بهمراه دارند.\nDHA بیشترین چربی موجود در مغز است که می تواند بر رشد توانایی های شناختی اعم از "بازه زمانی توجه" در جنین تاثیر بگذارد.\nآشنا شویم با: مکمل بارداری پریناتال ویتالی تون + DHA\nدر طول هر3 ماهه بارداری، DHA چه کاری انجام می دهد؟\nدر سه ماهه اول مغز جنین در حدود 5 هفتگی شروع به رشد می کند اما این فرایند در کل بارداری ادامه دارد.\nجزئیات مربوط به مزایای DHA برای رشد مغز جنین را درهر سه ماهه بارداری تا زمان زایمان را می توان اینگونه توضیح داد:\nمخ مسئول تفکر، بخاطرسپاری و احساس است\nمخچه مسئول کنترل حرکت است\nساقه مغز مسئول زنده نگه داشتن بدن است\nاز آنجایی که مغز حاوی مقدار زیادی چربی است و دارای اتصالات عصبی زیادی است DHA می تواند به حفظ این فرایندها درطول بارداری کمک کند. از آنجایی که رشد مغز جنین در طول سه ماهه سوم بارداری به اوج خود می رسد لذا مصرف منابع غذایی DHA بسیار مهم است. بنابراین اگر DHA کافی مصرف نمی کنید، ویتامین بارداری حاوی DHA مصرف کنید و حتی مصرف آن را بیشتر کنید.\nچه مقدار DHA در طول بارداری نیاز است؟\nزنان باردار باید قبل، در طول و بعد از بارداری حداقل 200 میلی گرم DHA مصرف کنند. اکثر ویتامین های بارداری حاوی دوز 200 میلی گرم DHA هستند.\nبا کمبود DHA چه اتفاقی می افتد؟\nاگر شما مکمل DHA مصرف نمی کنید یا غذاهای حاوی DHA نمی خورید، ممکن است بپرسید که آیا کمبود آن می تواند به جنین درحال رشد آسیب بزند؟\nاگرچه تحقیقات دراین زمینه اندک هستند اما نشان می دهند که ناکافی بودن مقدار DHA در طول بارداری می تواند رشد جنین را به خطر بیندازد اما عواقب بلندمدت آن هنوز مشخص نشده است. تحقیقات از مصرف DHA در طول بارداری برای کمک به پیشگیری از بدنیا آمدن نوزادان نارس حمایت می کنند.\nچگونه می توان DHA بیشتری را از طریق رژیم غذایی بدست آورد؟\nمکمل های DHA یک افزودنی عالی به برنامه غذایی مادران باردار محسوب می شوند. اما شما می توانید با استفاده از منابع غذایی حاوی DHA به مقدار توصیه شده آن دست یابید.\nمنبع ماهی های چرب و غذاهای دریایی:\nبه علاوه ماهی تن، صدف خوراکی و ماهی کاد حاوی DHA به مقادیر کم هستند. سایر منابع غذایی حاوی DHA (به مقادیر کمتر از ماهی چرب) شامل تخم مرغ و مرغ هستند.\nمصرف ماهی هایی که حاوی مقادیر زیادی جیوه هستند مثل شاه ماکرو، کوسه، شمشیرماهی و Tilefish در طول بارداری توصیه نمی شوند درحالیکه ماهی تن باید به 170 گرم در هفته محدود شود.\nدانشکده متخصصان زنان و زایمان امریکا برای جذب DHA و EPA به مقادیر توصیه شده و کاهش جذب متیل جیوه، مصرف 230 تا 340 گرم غذاهای دریایی را در هفته از انواع ماهی سالمون، کیلکا، ساردین و قزل آلا توصیه می کند. همچنین شما می توانید DHA را از غذاهای غنی شده با امگا 3 مثل لبنیات و تخم مرغ که حاوی مقادیر کمی DHA است، دریافت کنید.\nآیا به مکمل DHA نیاز دارم؟\nبیشتر کارشناسان توصیه می کنند که مکمل DHA را به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کنید بخصوص اگر مقدار کافی از این ماده مغذی در رژیم غذاییتان وجود ندارد.\nویتامین های بارداری معمولا حاوی حداقل 200 میلی گرم DHA هستند و شما می توانید مصرف ویتامین های بارداری حاوی DHA را حداقل 3 ماه قبل از بارداری شروع کنید بنابراین به محض اینکه تست بارداری شما مثبت شد، می توانید از مزیت های آن برای سلامتی خود و جنین بهره بگیرید. البته به خانمهای باردار توصیه می شود که قبل از مصرف یک مکمل خاص با پزشکشان صحبت کنند.\nچه مکملی را جستجو کنید؟\nاکثر مکمل های بارداری جدید حاوی DHA هستند بنابراین اگر بدنبال یک مکمل هستید که بتواند نیاز شما را به موادمغذی برطرف کند، این مکمل ها گزینه خوبی هستند. جستجوی یک برند که مورد تایید فارماکوپه امریکا یا USP یا استاندارد دیگری مثل GMP باشد، ایده خوبی است زیرا این سازمان ها مکمل ها را جداگانه آزمایش می کنند تا از استاندارد بودن آن ویا فرآیند تولیدشان مطمئن شوند.\nچگونه دوزهای توصیه شده را انتخاب کنیم؟\nبخاطر داشته باشید که اگر ویتامین بارداری حاوی DHA مصرف می کنید، نیازی نیست که مکملی که فقط حاوی DHA است، به همراه آن مصرف کنید.


ازدواج خوب Archives - نوگرا\nآرشیو برچسب :\tنکاتی جالب در مورد ازدواج\nنکاتی جالب در مورد ازدواج نویسنده: :عبدالسلام ملکی بهترین ازدواج ها آن است که ساده تر و آسان تر باشد. ازدواج پدیده ای است برای تکامل مرد. کسی که ازدواج کند، نصف دینش را حفظ کرده است. هر چه عده متأهلین زیادتر شود، جنایت کمتر می شود. احمق ترین افراد کسانی هستند که به مصلحت دیگران ازدواج می کنند. ازدواجی که به خاطر پول صورت گرفته، به خاطر پول هم به هم می خورد. با ازدواج نصف ایمان کامل می شود. ازدواج قانون و ناموس …\n۱۱۶ فایده و دستاورد تقوا و پرهیزگاری بنابر آیات قرآن چرا سیّدقطب را دوست دارم؟ سلام ، ای کاش تو هم با من بودی ! مشایخ کردستان در بوته تحقیق امام احمد بن حنبل (رحمه الله) امام گذشت و تسامح ترور یکی از روحانیان عضو اتّحاد اسلامی کردستان از احساسات و عوام فریبی به سوی عقلانیت و تفکر علمی چرا از قرآن سود نمی بریم؟! و تاثیرپذیری ما از قرآن کم شده است؟ در کابینه جدید مصر تنها دو وزرات به اخوان المسلمین سپرده شد\n۱۳۹۱/۰۵/۱۳\tلەساڵرۆژی شەهید بونیدا حەسەن بەننا رابەری بووژانەوەی بیری میانڕەوی ئیسلامی لە جیهاندا\n۱۳۹۲/۱۱/۲۵\tخالکوبی در ترکیه ممنوع شد\n۱۳۹۳/۱۰/۲۱\tکودتاگران مصر در پی تصالح با اخوان المسلمین\n۱۳۹۳/۰۹/۰۵\tعواملی موثر بر قساوت قلب و بی رحمی\n۱۳۸۵/۰۵/۰۲\tقالب وردپرس Copyright © 1385 - 1395 Eslahe.com All rights reserved


در کنگره جهانی موبایل بارسلون چه می‌گذرد (۲)\nدر کنگره جهانی موبایل بارسلون چه می‌گذرد (۱)\nرضا قربانی؛ هفته‌نامه شنبه / در کنگره موبایل بارسلون ۲۰۱۷ من یک نفر بودم بین بیش از ۳۵۰۰ خبرنگار و تحلیلگر و وبلاگ‌نویس که در این رویداد حضور داشتند. یکی از بین ۱۱۰ هزار شرکت‌کننده‌ای که آمده بودند در بزرگ‌ترین رویداد شبکه‌سازی دنیا با محور موبایل شرکت کنند. چیزی که نمی‌توانم از کنار آن راحت بگذرم حضور کمرنگ دولتی‌ها و حکومتی‌ها در بطن تولید محتوا بود. مقامات نهایتاً صبح روز اول یک بازدیدی می‌کنند و رسانه‌ها و عکاس‌ها هم یک عکسی می‌گیرند؛ اما در نشریه داخلی رویداد و نه در رسانه‌ها از این نمی‌نویسند که فلان مقام چه گفت؛ و این در حالی است که حضور دولت در برگزاری این رویداد به شدت پررنگ است. رویدادی که دولت در جای درست خودش ایستاده.\nاینجا دولت زیرساخت را فراهم می‌کند و قرار نیست ساده‌انگارانه به ماجرا نگاه کند و خودش را بیندازد وسط تغییر. اینجا کسانی در مورد چیزهای مختلف حرف می‌زنند که سال‌ها با آن دست‌وپنجه نرم کرده‌اند. یکی از بخش‌های حاشیه‌ای این رویداد آن تکه استارت‌آپ‌هایش بود که نامش هست ۴YFN. معنای این ۴ کاراکتر هم یعنی ۴ سال بعد از همین حالا. در واقع همین نام می‌گوید که این استارت‌آپ‌ها شاید ۴ سال بعد بتوانند موفق شوند. این را مقایسه کنید با جو حاکم بر فضای استارت‌آپی ما که همه چیز آدم‌ها را تشویق می‌کند که موفقیت فوری و آنی به دست می‌آید.\nروزهای برگزاری این نمایشگاه روزهایی است که توریست‌های کمی در بارسلون حضور دارند و به قولی لوسیزن هستند. برگزاری این نمایشگاه بیشتر از هر چیز به نفع خود اسپانیا و شهر بندری بارسلون است. همه شهر هم برای برگزاری این نمایشگاه بسیج می‌شوند و همه دست‌به‌دست هم می‌دهند که بیش از ۱۱۰ هزار نفر از این نمایشگاه بازدید کنند. مهم‌ترین انتقادی هم که به این نمایشگاه هست در واقع همان نقطه قوت و تمایز این نمایشگاه است: بزرگی و عظمت این نمایشگاه! اگر بخواهید حتی یک درصد این نمایشگاه را هم درست‌وحسابی ببینید تقریباً غیرممکن است.\nنگاهی به بخش‌های مختلف رویداد\nآمار و ارقامی که از آخرین دوره برگزاری کنگره جهانی موبایل وجود دارد، نشان می‌دهد که هر سال درصد قابل‌توجهی بر علاقه‌مندان و مشتاقان این صنعت اضافه می‌شود. صد هزار و ۹۱۳ شرکت‌کننده از ۲۰۴ کشور در سال ۲۰۱۶ در این کنگره حضور داشتند که به نسبت سال ۲۰۱۵، رشد ۶.۵ درصدی داشته است. در سه دوره قبلی برگزاری این رویداد، بیشترین تعداد افراد شرکت‌کننده در رویداد به ترتیب به کشورهای اسپانیا، ایالات‌متحده و انگلستان تعلق داشت.\nدر این رویداد، برنامه‌های متنوعی ارائه شده که در ادامه هر یک را به‌طور خلاصه معرفی می‌کنیم.\nقسمتی از این برنامه‌ها به کنفرانس‌های رویداد اختصاص دارد. در کنفرانس امسال، به‌طور خاص و ویژه‌ای به وضعیت کنونی و آینده صنعت موبایل پرداخته شد. در این چهار روز قرار ۴۲ سخنران اصلی در مورد فرصت‌های موجود در این حوزه و نیز تأثیر موبایل بر افراد و کسب‌وکارها و صنایع مختلف، در بازارهای توسعه‌یافته یا در حال توسعه صحبت کردند. سال گذشته از میان شرکت‌کنندگان، ۱۱ هزار و ۸۰۴ نفر آن‌ها در کنفرانس‌های این رویداد حضور داشتند. در همین بخش آمار جالب و قابل‌توجهی دیگری نیز وجود دارد. ۵۷ درصد کل شرکت‌کنندگان در رویداد سال ۲۰۱۶ و همچنین ۷۶ درصد شرکت‌کنندگان در کنفرانس‌ها را مدیران، مدیران ارشد، معاونان و اعضای هیئت‌مدیره‌ها تشکیل می‌دادند.\nجالب است بدانید که ۳۶۵۸ خبرگزاری بین‌المللی نیز این رویداد را پوشش خبری می‌دادند. این کنفرانس‌ها بخش‌های مختلف محتوا و رسانه، اینترنت اشیا مصرف‌کننده، چهارمین انقلاب صنعتی، سیاست‌گذاری‌های حکومتی و دولتی، شبکه، پلتفرم و توسعه پایدار را در بر می‌گیرد. در ادامه به چند موردی که ممکن است برایتان جالب باشد اشاره می‌کنیم.\nچهارمین سالی است که در این رویداد، بخشی به استارت‌آپ‌ها اختصاص دارد. ۴YFN (۴ years from now) برنامه‌ای مختص استارت‌آپ‌ها، کارآفرینان، سرمایه‌گذاران و شتاب‌دهندگان است که امسال، چهارمین سال برگزاری‌اش خواهد بود.\nامسال بیش از ۶۰۰ استارت‌آپ و ۷۰۰ سرمایه‌گذار همراه با بیش از ۱۲ هزار و ۵۰۰ شرکت‌کننده در این برنامه حضور داشتند. همچنین سخنرانی‌ها و کارگاه‌های بسیاری در حوزه‌های موبایل، اینترنت اشیا و رسانه دیجیتال برگزار می‌شود. جیمی والز، بنیان‌گذار ویکیپدیا یکی از سخنرانانی است که در این بخش حضور خواهد داشت.\nکنگره جهانی موبایل در سال ۲۰۱۷، برنامه‌ای برای نوجوانان نیز تدارک دیده است. YoMo یا جشنواره موبایل نوجوانان (Youth Mobile Festival)، بخش دیگری از رویداد کنگره جهانی موبایل است.\nدر این چهار روز، بیش از ۲۰ هزار دانش‌آموز ۱۰ تا ۱۶ ساله از اسپانیا و کاتالونیا در جشنواره یومو حضور دارند تا شاهد بزرگ‌ترین نمایش از علم و تکنولوژی باشند. یومو بخش هیجان‌انگیز، جذاب و آموزشی رویداد است که به مخاطبانش آگاهی‌های بیشتری در زمینه علم، تکنولوژی، مهندسی، طراحی و ریاضی می‌دهد.\nرویداد امسال، زنان این صنعت را فراموش نکرده و برنامه‌های ویژه‌ای برایشان تدارک دیده است. Women4Tech دیگر برنامه ویژه سال ۲۰۱۷ است که به شکاف جنسیتی موجود در صنعت موبایل و کاهش هرچه بیشتر این شکاف می‌پردازد. این برنامه قصد دارد با ارائه پلتفرم‌های جهانی بست‌پرکتیس‌هایی برای رهبران زن این صنعت، حضور زنان را هرچه بیشتر افزایش دهد.\nفیلم، تلویزیون، ویدیو، موسیقی دیجیتال، بازی‌های موبایلی و برندها همگی در بخش دیگری از برنامه‌های کنگره جهانی موبایل به نام MMIX جمع شده‌اند.\nMMIX رویکرد «اول موبایل» را برای رسانه‌ها مشخص می‌کند. در رویداد امسال، MMIX شامل دو بخش نشست و مهمانی است. نشست MMIX چهارشنبه، یازدهم اسفندماه برگزار می‌شود.\nاین برنامه به بررسی تقاضاهای جهانی رو به رشد برای رسانه‌ها و سرگرمی‌های چند صفحه نمایشی می‌پردازد و اینکه چطور سرعت رو به رشد نوآوری‌ها بازار کنونی را به لرزه درمی‌آورد.\nGlomo، قدیمی‌ترین و پرطرفدارترین جایزه در صنعت موبایل است که بیست و دومین سال برگزاری‌اش را در کنگره جهانی موبایل ۲۰۱۷ جشن خواهد گرفت.\nاین جایزه مختص محصولات، تکنولوژی‌ها و خدماتی تعلق خواهد گرفت که بیشترین تأثیر را بر صنعت موبایل گذاشته‌اند. برای Glomo امسال، شش بخش مختلف در نظر گرفته شده است:\nبهترین خدمات موبایلی\nبهترین اپلیکیشن‌های موبایلی\nبرترین گوشی‌ها و دستگاه‌ها\nبهترین فناوری‌های موبایلی\nدوازدهمین سالی است که این برنامه در کنگره جهانی موبایل برگزار می‌شود. در این برنامه مدیران عامل، وزرا، رگولاتورها و سیاست‌گذاران از سراسر دنیا دور هم جمع می‌شوند تا درباره چالش‌ها و فرصت‌های موجود در صنعت موبایل گفتگو کنند.\nدر Ministerial Programme، قرار است که تأثیرگذارترین پیشروان مخابراتی ایده‌هایشان را با یکدیگر به اشتراک بگذارند و برای اتصال هر فرد و هر چیزی به آینده‌ای بهتر، بحث و گفتگو کنند.\nاین برنامه از نهم تا یازدهم اسفندماه برگزار می‌شود. سال گذشته این برنامه توانست ۱۵۰۰ مخاطب را به خود جذب کند.\nآن‌هایی که در کنار شرکت در نمایشگاه‌ها و کنفرانس‌های کنگره جهانی موبایل، به‌دنبال کمی هیجان و تفریح هستید بخش‌های جانبی رویداد را از دست نداند. این بخش‌های جانبی گاهی به جذابی یا حتی جذاب‌تر از اصل رویداد بود.\nتلفن همراه رویداد فناوری کنگره موبایل بارسلون


کد خبر: ۷۲۸۸۴۳۴\nتاریخ انتشار: ۲۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۰:۱۳\n۲۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۰:۱۳\nکد خبر : ۷۲۸۸۴۳۴\nعضو تیم ملی وزنه‌بردای گفت: با توجه به کسب ۲ مدال بین‌المللی، سال خوبی را سپری کردم.\nبه گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، امیر حقوقی ملی‌پوش ۲۵ ساله وزنه‌برداری کشورمان در رقابت‌های قهرمانی آسیا در سال ۲۰۱۹ مدال نقره را از آن خود کرد. گفت‌وگویی نوروزی با او انجام دادیم که در ادامه آن را می‌خوانید.\nبهترین اتفاق سال ۹۸ برای شما؟\nمدال نقره‌ای که در بازی‌های آسیایی به دست آوردم اتفاق خوبی بود. بعد از آن در بازی‌های جام فجر هم دوباره مدال نقره به دست آوردم و در کل سال ۹۸ را سال خوبی برای خودم توصیف می‌کنم.\nچه نمره‌ای به خودتان در سال ۹۸ می‌دهید؟\nنمره بالایی به خودم می‌دهم. چیزی کم نگذاشتم. کم‌کاری در بازی‌ها و تمرینات نکردم و نمره بالایی به خودم بابت این موضوع می‌دهم.\nمهمترین هدف در سال ۹۹؟\nمسابقات آسیایی و جهانی در سال ۹۹.\nتوصیف شما از عید نوروز؟\nاگر بخواهیم امسال هم در اردو باشیم، عید نوروز برای ما یعنی وزنه‌برداری. هفت سین ما وزنه‌برداران می‌شود، وزنه، هالتر و این چنین چیز‌هایی برای ما حکم هفت‌سین را دارد.\nبا توجه به بیماری اخیری که در کشور به‌وجود آمده است، اگر جایی به مهمانی بروی، حاضری از خوردنی‌ها صرف‌نظر کنی؟\nاگر کرونا آمده، اصلا چرا به مهمانی برویم؟ در خانه بمانیم بهتر است تا اینکه در خانه میزبان، از خوردنی‌ها صرف نظر کنیم.\nقشنگترن رسم و رسوم استان شما در نوروز؟\nرسم و رسوم ایرانی‌ها در همه جای کشور تقریبا یکسان است. به دید و بازدید می‌پردازند و این چنین رسم و رسومی در همه جا هم وجود دارد.\nاگر زمان به عقب بازمی‌گشت، کدام رشته ورزشی را به جای وزنه‌برداری انتخاب می‌کردی؟\nهندبال و یا کُشتی.\nرقابت‌های آسیایی ازبکستان، لغو نشده است.\nاهل مطالعه و تماشای فیلم هستی؟\nفیلم را دوست دارم، اما بیشتر از آن، به شعر علاقه‌مند هستم. البته اشعار را خیلی حفظ نمی‌کنم.\nدر طی سال‌های اخیر سریالی بوده که در ایام نوروز توجه شما را جلب کند؟\nخیلی نمی‌توانم وقتم را برای تماشای سریال‌ها بگذارم. البته در این سال‌ها سریال آوای باران را دیدم و برخی از دیگر سریال‌ها را هم فقط به صورت گذری، در چند قسمت نگاه کردم. چون در اردو هستیم و فشار تمرینات زیاد است، وقت زیادی برای تماشای تلویزیون ندارم.\nپیام نوروزی امیر حقوقی چیست؟\nمردم ایران سال‌هاست که در ایام نوروز به مسافرت می‌روند، با توجه به مریضی که در کل ایران وجود دارد، مردم امسال را در خانه‌هایشان بمانند تا این بیماری از کشورمان خارج شود. فرصت برای مسافرت و مهمانی رفتن، باز هم وجود دارد، اما الآن وقت مبارزه با کرونا است تا شر این مریضی کنده شود.\nرکوردگیری از ملی‌پوشان وزنه‌برداری انجام شد\nوزنه برداری ، تیم ملی وزنه برداری ، امیر حقوقی ، نوروز 99


چهل سال پس از ناکام ماندن تلاش رژیم، اکنون سپاهی یدالله جوانی دوباره از لزوم "اسلامی کردن" دانشگاه می گوید - رادیو پیام اسرائیل\nخانه خبرها ایران چهل سال پس از ناکام ماندن تلاش رژیم، اکنون سپاهی یدالله جوانی...\nچهل سال پس از ناکام ماندن تلاش رژیم، اکنون سپاهی یدالله جوانی دوباره از لزوم “اسلامی کردن” دانشگاه می گوید\nسپاهی یدالله جوانی، معاون سیاسی سپاه پاسداران، امروز (دوشنبه) گفت که با توجه به آن که دولت و قوه قضائیه اکنون در تسلط افرادی است که کاملا به رژیم معتقد بوده و مجری منویات علی خامنه ای هستند، و با توجه به آن که مجلس نیز در تسلط آن ها قرار دارد، بنابراین رژیمی “کاملا انقلابی” برپا گردیده که باید کشور را هرچه زودتر به ماهیت کامل اسلامی سوق دهد و برای این منظور باید دانشگاه های ایران نیز “کاملا اسلامی شود”!\nیدالله جوانی گفت که اکنون یک فرصت طلایی برای تکمیل روند اسلامی کردن نظام به وجود آمده که باید هرچه سریعتر از آن استفاده کرد و دانشگاه ها را نیز کاملا به صورت اسلامی در آورد.\nروح الله خمینی همیشه ادعا می کرد که دانشجویان یکی از ستون های عمده حمایت از رژیم هستند و باید تقویت شوند. او در همین راستا “وحدت دانشگاه و حوزه” را به میان کشید. ولی خیلی زود، رژیم تغییر ماهیت داد و به سرکوب دانشجویان و اعتراضات آن ها پرداخت.\nامید رژیم به “اسلامی کردن دانشگاه ها” از همان سال های نخست عنوان شد. ولی معلوم نیست که چگونه ایدئولوژی رژیم می تواند\nسنن قدیمی دینی را بر امور و دانش امروزی در دانشگاه ها مسلط سازد؟ پرسیده شده که آیا منظور آن است که دانشگاه ها نیز به “حوزه علمیه” مبدل گردند و به صورت مدارس دینی در آیند؟\nسپاهی جوانی گفت که حضور بسیج و سپاه در صحنه می تواند زمینه خوبی برای تکمیل روند اسلامی کردن دانشگاه ها باشد.\nدر سه دهه اخیر، رژیم کوشیده است از طریق وارد کردن شمار زیادی از فرزندان افراد سپاه و دیگر نیروهای سرکوبگر رژیم به دانشگاه ها، ماهیت آن ها را تغییر داده و دانشجویانی وفادار به حکومت بار آورد. این افراد برای ورود به دانشگاه، از تسهیلات ویژه ای نیز در کنکور برخوردار بوده و هستند. ولی این روند موفقیت چشمگیری به دنبال نداشته است.\nسپاهی یدالله جوانی، که خود نمی داند منظور دقیق ار “اسلامی کردن دانشگاه” چیست، از حکومت خواستار شده تعریف های لازم را برای آن مشخص سازد.\nآشنایان امور می گویند که رژیم در چهار دهه کوشید دانشگاه ها و دانشجویان را به ابزار مطیع و مورد استفاده خود مبدل کند و دانشجویان بارها به شدت سرکوب شدند. ولی رژیم هنوز دستاورد مورد انتظار خود را کسب نکرده و از این رو سپاهی یدالله جوانی، همچنان از “اسلامی کردن” دانشگاه ها سخن می گوید و تقاضای مشخص کردن معیارهای آن را دارد.


برنی سندرز در رقابت دموکرات‌ها در ایالت نیوهمپشایر پیروز شد\n: منتشر شده در 12/02/2020 - 13:38 : روزآمد شده در 12/02/2020 - 18:39\nرنی سندرز نامزد حزب دموکرات، در سخنرانی شامگاه سه‌شنبه ٢٢ بهمن/ ١١ فوریه ٢٠٢٠ در جمع هوادارانش در شهر منچستر. REUTERS/Rick Wilking\nدر رقابت ایالتی میان نامزدهای حزب دموکرات برای انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، برنی سندرز، سناتور مستقل که قول داد دونالد ترامپ را شکست بدهد در ایالت "نیوهمپشایر" به پیروزی رسید. جو بایدن معاون اوباما رئیس جمهوری سابق آمریکا در رقابت انتخاباتی نیوهمپشایر متحمل شکست سنگینی شد و فقط در جایگاه پنجم این رقابت‌ها قرار گرفت. سناتور سندرز شامگاه سه‌شنبه ٢٢ بهمن/ ١١ فوریه، طی سخنرانی در جمع هوادارانش گفت: «ما متحد خواهیم شد و خطرناک‌ترین رئیس جمهور تاریخ معاصر آمریکا را شکست خواهیم داد».\nبر اساس اعلام نتایج اولیه اما تقریباً قطعی که مبتنی بر بیش از ۹۴ درصد آرا است، "برنی سندرز" با کسب ۲۶ درصد آراء بر دیگر رقبای خود در ایالت نیوهمپشایر پیشی گرفته است. پس از سندرز "پیت بوتجج" با کسب حدود ۲۴ درصد آرا و سناتور "امی کلوبوچار" با کسب حدود ۲۰ درصد آرا در جایگاه دوم و سوم قرار گرفتند.\n"جو بایدن" همانند انتخابات هفته گذشته در آیوا در این ایالت نیز آرای قابل توجهی کسب نکرد و از این رو او پیش از دیگر رقبا به ایالت "کارولینای جنوبی" رفت تا در آنجا تبلیغات انتخاباتی خود را دنبال کند. او با کسب حدود ۸ درصد آرا در ایالت نیوهمپشایر پس از "الیزابت وارن" که ۹ درصد آراء را کسب کرد، در مقام پنجم قرار گرفته است.\nبرنی سندرز در سخنرانی شامگاه سه شنبه در جمع هوادارانش در شهر "منچستر" این ایالت، ضمن اعلام پیروزی در این ایالت گفت که این پبروزی «آغازی بر پایان دوران دونالد ترامپ است».\nپت بوتجج، نزدیک‌ترین رقیب انتخاباتی او نیز در سخنانی پیروزی سندرز در نیوهمپشایر را به او تبریک گفت.\n"برنی سندرز" ۷۸ ساله و "پیت بوتجج" ۳۸ ساله نامزدهای برتر دموکرات‌ها در انتخابات مقدماتی در این دو ایالت هستند.\nپیش‌تر در انتخابات مقدماتی حزب دموکرات در ایالت آیوا، "پیت بوتجج" با اکثریت اندک آرا بر برنی سندرز پیروز شده بود. بوتجج شهردار سابق شهر "سات بند" در ایالت ایندیانا است که علناً خود را همجنسگرا اعلام کرده است.\nهواداران سندرز که غالبا جوان هستند در این انتخابات با شور و شوق بسیار زیادی برای نامزد خود تبلیغات می‌کنند؛ در واقع آنان یک ماشین تبلیغاتی انسانی بسیار سنگین و مؤثر را تشکیل داده‌اند و به صورت خانه به خانه برای سندرز رأی جمع می‌کنند.\nاین هزاران حامی جوان از روزها پیش از آغاز انتخابات مقدماتی در هر ایالت، با تقسیم‌بندی ناحیه‌ها و شهرها برای تبلیغات خانه به خانه، از صبح تا شب به درِ خانه‌ها رفته و بی‌وقفه برای سندرز رأی جمع می‌کنند؛ آنان روز دوشنبه همین هفته و تنها یک روز مانده به انتخابات مقدماتی در ایالت نیوهمپشایر، موفق شدند به درِ ١۵۰ هزار خانه (یک چهارم خانه‌های کل این ایالت) مراجعه کرده و برای سندرز رأی جمع کنند. هواداران سندرز همچنین از هم اکنون در ایالت "نوادا" با وسایل نقلیه مختلف حتی اسب بسیج شده‌اند تا به درِ تک تک خانه‌های این ایالت رفته و مردم را به رأی دادن به برنی سندرز ترغیب کنند.\nکمپین انتخاباتی برنی سندرز بر دو برنامه «آموزش رایگان» و «بیمه بهداشتی فراگیر و عمومی» تأکید دارد؛ تحقق این دو، یکی از خواست‌های عمده طبقات مردمی و متوسط مردم آمریکا است.\nبرنی سندرز پس از مسجل شدن پیروزی‌اش در نیوهمپشایر، باردیگر بر لزوم همگانی شدن بیمه درمانی در کشورش تأکید کرد و گفت با حمایت هوادارانش نامزدهای مورد حمایت میلیاردرها را شکست خواهد داد.


رونق کسب و کار در صدر برنامه‌های خمینی‌شهر است - ایسنا\nشنبه / ۱۲ بهمن ۱۳۹۸ / ۱۶:۱۸\nکد خبر: 98111208233\nرونق کسب و کار در صدر برنامه‌های خمینی‌شهر است\nایسنا/اصفهان فرماندار خمینی‌شهر گفت: رونق کسب و کار و بازار از مهم‌ترین برنامه های شهرستان خمینی‌شهر است.\nمحمود مسلم زاده، امروز (شنبه-۱۲ بهمن) در آیین افتتاح نمایشگاه صنایع دستی نقشینه، اظهار کرد: مردم با تقدیم خون شهدا و ایستادگی و جهاد در همه صحنه‌ها حضور داشته‌اند و نظام اسلامی را در سایه بصیرت همراهی کرده‌اند.\nوی اظهار کرد: مسئولان در این زمان کار سختی برای مقابله با دشمن دارند. گاهی برخی ناآگاهانه فعالیت‌هایی می‌کنند تا ناامیدی را در جامعه ترویج دهند.\nبه گزارش ایسنا، فرماندار خمینی‌شهر در مورد کاروانسرای دوشنبه‌بازار و نمایشگاه این ایام، گفت: ارتقا و رونق کسب و کار و بازار از جمله برنامه‌ها و سیاست‌های شهرستان است. شهرداری این مکان را با همین هدف احداث کرد و برپایی چنین نمایشگاه‌هایی در دل بازار نیز با همین هدف است. صنایع‌دستی می‌تواند نشانگر آداب و روسم آن منطقه باشد.\nمسلم زاده با تأکید بر ضرورت حمایت از هنرمندان صنایع‌دستی، گفت: صنایع‌دستی به عنوان بخشی از فرهنگ و هویت شهر باید حمایت شود تا بتواند زنده بماند. همچنین صنایع‌دستی هر شهر خود گزینه‌ای تأثیرگذار برای جذب گردشگر است.\nوی افزود: رونق کسب و کار در این مجتمع که ۴۴ مغازه دارد همراهی و همدلی اصناف و کسبه بازار را می‌طلبد.\nفرماندار خمینی‌شهر به نقش بازار در پیروزی انقلاب اسلامی اشاره کرد و افزود: در پیروزی انقلاب بازاری‌ها نقش عمده‌ای داشتند. نشاط اقتصادی یکی از مهم‌ترین محورهای هر جامعه است و دوشنبه‌بازار خمینی‌شهر از این دست بازارهاست که شور و نشاط اقتصادی در آن جریان دارد.\nمسلم زاده خاطرنشان کرد: در ایام دهه فجر امسال چند پروژه عمرانی و زیرساختی با هزینه‌ای بالغ بر ۶۵ میلیارد تومان در سطح شهرستان افتتاح خواهد شد.


تئوری انقلاب ایدئولوژیک مریم – قسمت سوم - Iran Interlink MEK Rajavi CultIran Interlink MEK Rajavi Cult\nحامد صرافپور، انجمن نجات، مرکز فارس، چهاردهم می 2020:… تئوری انقلاب ایدئولوژیک مریم . نشست 5 روزه “تنگه و توحید” با چنین محتوایی به پایان رسید و پس از آن آموزش های گسترده و کاملتر جنگ افزارهای جدید که سازمان از صدام تحویل گرفته بود آغاز گردید که عمده آنها را افسران عراق به گروهی از مجاهدین (که عمدتاً از بین اعضای قدیمی انتخاب می شدند) تعلیم می دادند و بعد آنها همان آموزش را در نقش مربی وارد یگان های ارتش می کردند. در این دوران، “محمد حیاتی” مسئولیت بخش “مدرسه رسته ها” را در بخش شمالی قرارگاه اشرف برعهده داشت. این مدرسه دو سالن پنلی فرانسوی با اتاق های متعدد را در برمی گرفت که اصطلاحاً فیافی و دوبلکس نامیده می شد. اما همانطور که ابتدا اشاره داشتم، بخش قابل توجهی از نیروهای جدید به صورت “قراردادی” به عراق آمده بودند، لذا تحمل حضور در یک تشکل برایشان ناممکن بود و پس از 6 ماه اولین سری آنان به کشورهایی که از آن آمده بودند بازگشتند . تئوری انقلاب ایدئولوژیک مریم\nنشست ” تنگه و توحید”\nانجمن نجات مرکز فارس24 اردیبهشت 1399\nچند هفته بعد از شکست فروغ جاویدان، همزمان با فرارسیدن عاشورای حسینی، مسعود رجوی اولین نشست عمومی خود را برگزار نمود. علت انتخاب “عاشورا” برای چنین جلساتی، نسبت دادن این روز به عملیات “فروغ جاویدان” بود. وی عملیات شکست خورده را حرکتی عاشوراگونه نامید که حیات و حضور سیاسی مجاهدین در عراق را بیمه کرده و مشروعیت بخشیده است. مسعود بشدت به جریانات سیاسی خارج ایران که این عملیات را بشدت نقد و او را سرزنش می کردند حمله برد و حرکت مجاهدین را عملی انقلابی و در نقطه مقابل بی عملی “حزب توده” در کودتای 28 مرداد خواند و آنان را همچون حزب توده مورد نکوهش قرار داد و خائن نامید. وی مدعی شد که:\n«مجاهدین با ورود به عملیات، تمامی “توطئه های ارتجاعی-امپریالیستی” را درهم شکسته و آینده خود را تضمین کرده و حضور خود در عراق را مشروعیت بخشیده اند چرا که نشان دادند ارتش آزادیبخش “زائده جنگ” نیست و درست در زمانی که بین ایران و عراق آتش بس اجرا شد، مجاهدین به صورت مستقل با رژیم وارد جنگ شدند».\nالبته رجوی در تناقض با همین سخن، نکته دیگری هم مطرح کرد و گفت:\n«از زمان پذیرش قطعنامه تا امضای آن کمتر از یک هفته فرصت داشتم تا برای جنگ تصمیم گیری کنم، و صدام در ملاقات با من گفت که اگر می خواهید عملیات کنید تا دوشنبه (3 مرداد) فرصت دارید چون بعد از آن شورای امنیت جلسه برگزار می کند و در آنجا باید توافق آتش بس را امضا کنیم و دیگر نمی توانیم مرزهای خود را برای عملیات باز کنیم».\nبا توجه به این سخنان، مجاهدین نه تنها مستقل عمل نکردند و کاملاً با دولت عراق هماهنگی داشتند، که حتی قبل از توافق آتش بس وارد عملیات شده بودند نه بعد از آن.\nنشست عمومی مسعود رجوی که 5 شبانه روز به طول انجامید (با چند ساعت استراحت و غذاخوری) “تنگه و توحید” نامیده شد. اکثر حاضران در این نشست، هواداران “توافقی” بودند که از کشورهای دیگر با “قرارداد 6 ماهه و یکساله” به عراق منتقل، و بخشی هم “اسیران” عملیات پیشین مجاهدین که با “وعده آزادی” وارد عملیات شده بودند. نشست بسیار طولانی و متنوع بود. بسیاری از افراد بلند می شدند و سوآلات و ابهامات خود را از مسعود می پرسیدند. برخی از زنان در مورد آزادی پوشش و آزادی ورود به استخر زنانه و دیگر آزادی های اجتماعی سوآل می کردند، برخی مردان هم سوآلات دیگری در مورد آینده ایران داشتند. مسعود به همه آنها پاسخ مورد طبع می داد و شوخی می کرد…\nاما موضوع اصلی نشست همانگونه که از نام آن پیداست، “پرداختن به شکست ارتش آزادیبخش در تنگه چارزبر، و نگرش توحیدی یا کلاسیک به آن جنگ” بود.\nهدف مسعود “ایدئولوژیک” نشان دادن شکست فروغ جاویدان به جای طرح دلایل “نظامی” آن بود تا بتواند آنرا به ضعف ایدئولوژیک نیروهای خود نسبت دهد.\nلذا با بحثی مفصل و طولانی به همگان تلقین کرد که مجاهدین در این جنگ از تمام توان خود مایه نگذاشته اند و آمار و کمیت نیروهای مقابل آنها را دچار ضعف و ترس کرده و لذا تمام انرژی خود را برای مقابله با آن آزاد نکرده اند!. وی آنرا یک “نگاه کلاسیک” خواند که اصالت را بر “تعادل قوا” می گذارد و مثل همه ارتشهای دیگر اینگونه می پندارد که باید نیروها 3 بر 1 باشند تا به پیروزی برسند و در بهترین حالت تصور می کردند با نیرو در برابر نیرو می توان به پیروزی رسید. اما برای یک مجاهد خلق نباید چنین مقایسه ای وجود داشته باشد، همانطور که قرآن می گوید، هر مجاهد باید حداقل توانایی مقابله با 10 نفر را داشته باشد و اینگونه می توان در جنگ ها نگاه “کلاسیک” را کنار گذاشت و با نگاه “توحیدی” وارد عمل شد و به پیروزی رسید… وی همچنین تأکید کرد که عملیات فروغ جاویدان به پایان نرسیده و این اولین مرحله آن بوده و فروغ های 2 و 3 و 10 نیز تا محقق شدن سرنگونی ادامه خواهد یافت!.\nبا این وجود، بسیاری از مجاهدین تناقضاتی داشتند که با این سخنان به نقطه حل نمی رسید. در این میان پیرمردی به نام “میرزا آقا” از جای برخاست و پشت میکروفن قرار گرفت و صراحتاً به مسعود رجوی گفت: “برادر، به نظرم ما دیگر نمی توانیم مثل گذشته عملیات داشته باشیم چون اکثر فرماندهان مجرب ما شهید شدند و دیگر آن بچه ها در میان ما نیستند“.\nبا این سخن، مسعود رجوی دستپاچه شد و گفت اینطور نیست، این افراد جای آنها را پر خواهند کرد… پس از این توضیح مسعود، عده دیگری هم به “میرزا آقا” هجمه کردند و به وی گفتند که اشتباه می کند و باید ضعف خودش را پیدا کند که چرا این حرف را زده است!… به هر صورت، وی با یکسری توضیحات دیگر وادار به سکوت و نشستن شد…\nنشست 5 روزه “تنگه و توحید” با چنین محتوایی به پایان رسید و پس از آن آموزش های گسترده و کاملتر جنگ افزارهای جدید که سازمان از صدام تحویل گرفته بود آغاز گردید که عمده آنها را افسران عراق به گروهی از مجاهدین (که عمدتاً از بین اعضای قدیمی انتخاب می شدند) تعلیم می دادند و بعد آنها همان آموزش را در نقش مربی وارد یگان های ارتش می کردند. در این دوران، “محمد حیاتی” مسئولیت بخش “مدرسه رسته ها” را در بخش شمالی قرارگاه اشرف برعهده داشت. این مدرسه دو سالن پنلی فرانسوی با اتاق های متعدد را در برمی گرفت که اصطلاحاً فیافی و دوبلکس نامیده می شد. اما همانطور که ابتدا اشاره داشتم، بخش قابل توجهی از نیروهای جدید به صورت “قراردادی” به عراق آمده بودند، لذا تحمل حضور در یک تشکل برایشان ناممکن بود و پس از 6 ماه اولین سری آنان به کشورهایی که از آن آمده بودند بازگشتند و برخی هم که قراردادی یکساله داشتند سال بعد آنجا را ترک کردند و تنها بخش کمی از آنان از رفتن منصرف شدند و در بین مجاهدین ماندند. در عین حال بسیاری از سربازان اسیر پیوسته نیز با کمک صلیب سرخ به ایران بازگشتند.\n(مسعود به همین نشست ها بسنده نکرد و طی چند ماه جلسات عمومی دیگری هم برگزار نمود که در آن به صورت مفصل تر شرایط سیاسی را تحلیل کرد و از جمله با رسم سه تابلو، آینده ارتش آزادیبخش را در شرایط مختلف “جنگ – صلح – مرگ آیت الله خمینی” مورد بررسی قرار داد و گفت:\n«از آنجا که ارتش آزادیبخش شعار صلح سر می داد، رژیم می خواست آنرا مثل یک پتک بر سر مقاومت بکوبد و آنرا آچمز کند، اما ما باز معتقد هستیم که رژیم صلح نمی کند. با این وجود ما این سه تابلو را مد نظر قرار می دهیم:\nنخست- ما الان در وضعیت “نجنگ” قرار داریم که نمی تواند تا ابد پایدار بماند، در تابلوی اول رژیم به صلح تن خواهد داد و ما با شرایط پیچیده تری مواجه خواهیم شد اما صلح در دراز مدت به نفع رژیم نیست و منجر به انحلال سپاه پاسداران و تشدید تضادها و اعتراضات مردمی خواهد شد و ارتش آزادیبخش دوباره به حرکت در می آید و به سرنگونی راه می برد.\nدوم- اگر زمینه صلح آماده نشود، صاحبخانه (صدام) دوباره به سمت جنگ حرکت می کند و ارتش آزادیبخش نیز مجدداً عملیات های خود را از سر خواهد گرفت.\nسوم- با توجه به کهولت سن خمینی، احتمال مرگ وی بسیار زیاد است که اگر چنین اتفاقی رخ دهد، اوضاع داخلی بهم می ریزد و جنگ قدرت باعث تشدید تضادها خواهد شد که به “شقه و شکاف” منجر می شود و حکومت را تضعیف می کند که در اینصورت ارتش آزادیبخش فروغ 2 را رقم خواهد زد».\nمسعود با طرح اینگونه تابلوها، افکار و نگاه های مجاهدین را گام به گام سمت و سو می داد و قانع می کرد که امید و انگیزه خود را از دست ندهند و تلاش می کرد “هواداران توافقی” را هم تشویق به ماندن در عراق نماید تا جلوی ریزش نیرو تا جای ممکن گرفته شود.\nماهها پی در پی می گذشت و چشم اندازی برای جنگ و صلح مشاهده نمی شد. مجاهدین که سالها با انگیزه جنگ خود را با شرایط سخت حضور در عراق وفق داده بودند و از همان طریق جذب نیرو می کردند، اینک با شرایط متفاوتی مواجه بودند که حس زندگی را در آنان بیدار می کرد و کشش های عاطفی، آنان را به سمت نیازهای دیگری سوق می داد که در شرایط جنگی چندان به آن توجهی نداشتند. اکثر مجاهدین در آن روزگار دختران و پسران مجرد با متوسط سنی 25 تا 30 سال بودند که با انگیزه پیروزی کوتاه مدت (3-5 ساله) به عراق آمده بودند ولی با گذر از دورانی 5 ساله، به جای رسیدن به تهران، با حالت “نجنگ و آتش بس” مواجه شدند. در چنین شرایطی بسیاری از آنان خواستار ازدواج بودند و مسعود رجوی می بایست پاسخگوی نیاز جنسی و عاطفی آنان می بود و به مرور برخی از ازدواج های تشکیلاتی را در سطح نیروهای قدیمی تر رقم زد که خود مشوق دیگران برای درخواست می شد و معضل را گسترده تر و عمیق تر می کرد.\n(توضیح پیرامون عشق در مناسبات مجاهدین: عاشق شدن در سازمان مجاهدین بی پایه و ناپسند بود، کسی مجاز نبود شخصاً با زوج مورد علاقه خود پیوند بخورد و درخواست ازدواج بدهد. اگر مردی به این نیاز می رسید، موظف بود آنرا به بالاترین فرمانده موجود در ستاد یا مرکز نظامی خود گزارش کند و منتظر پاسخ بماند. عشق ورزیدن به عنصری جز رهبری، کاملاً بی معنا و غیر قابل قبول بود. از نظر مسعود رجوی، پدیده ای به نام عشق بین یک زن و مرد وجود ندارد و آنچه آن دو را به هم گرایش می دهد، فقط نیاز جنسی و غرایز حیوانی است. با همین نگاه، در یکی از نشست های محدود که یکی از معاونین لشکرها به اسم “اسفندیار” برگزار کرده بود، به صراحت گفت: «گاوها هم فقط یکبار در سال جفتگیری می کنند و بقیه سال هیچگونه احساسی ندارند، لذا انسان ها هم بدون ازدواج و مسائل جنسی نخواهند مرد»، و از نظر وی تنها چیزی که یک زن و مرد را به هم پیوند می داد فقط همان ویژگی های حیوانی بود. با توجه به این، زوج ها نمی توانستند هر زمان اراده کنند همدیگر را ببینند و تنها در شرایط نرمال و آنهم یکروز در هفته می توانستند ملاقات داشته باشند. اگر آماده باش اعلام می شد، تا اطلاع ثانوی دیدار زن و شوهرها به تعویق می افتاد. به طور معمول سازمانکار هر بخش و ستاد بگونه ای چیده می شد که در رأس آن یک زن و یک مرد قرار گیرند تا پاسخگوی مشکلات زنان و مردان آن بخش باشند. یعنی اگر زنی فرمانده یک ستاد بود، معاون او را یک مرد قرار می دادند و برعکس. لذا در هر ستاد یا بخش اگر کسی به مشکل خاصی برمی خورد، مرجع مورد نیاز برای مراجعه به آنرا داشت و دچار محذوریت جنسیتی نمی شد.\nحال اگر مردی درخواست ازدواج داشت، ابتدا آنرا گزارش می کرد، آنگاه نیاز وی در ستاد فرماندهی توسط فرماندهان لشگرها و ستادها بررسی می شد و اگر شایستگی لازم را در وی تشخیص می دادند، متناسب با وضعیتی که داشت، دختری را انتخاب می کردند و پس از طی مراحلی آن دو را به ازدواج یکدیگر در می آوردند. رسماً به او می گفتند اگر کسی یکسال در داخل مناسبات بوده باشد، می توانیم صلاحیت او را برای ازدواج کردن ارزیابی کنیم. زنان مجاهد هم حق انتخاب نداشتند و تصمیم سازمان به آنها ابلاغ می شد و آنان در یک اجبار نانوشته ناچار به پذیرش آن می شدند. اگر زنی نسبت به زوج انتخابی سازمان احساس کراهت داشت و آنرا نمی پذیرفت، خودبخود یک احساس گناه به او القا می گردید که چرا به خواسته ی سازمان و رهبری پاسخ مثبت نداده است، در حالیکه مجاهد خلق وظیفه دارد فقط متعلق به آنان باشد و با اراده آنان پیش برود حتی اگر فدا شود. در چنین شرایطی، طبعاً آن زن احساس گناه می کرد و کمتر کسی به خود اجازه سرپیچی از آن می داد حتی اگر رضایت قلبی نداشتند. عمده زنان بیوه مجاهد را هم به همین صورت به عقد مردان در می آوردند و از آنان می خواستند که شوهر پیشین خود را فراموش کنند. البته بکاربردن واژه بیوه در سازمان ممنوع بود).\nمسئولیت تمامی ازدواج ها در سازمان در این دوران با یکی از فرماندهان لشکرها به نام «حسین ربوبی» بود که او را «برادر فضلی» صدا می زدند. کار وی پیگیری این مسائل و خواندن خطبه عقد بود. با توجه به بالا رفتن درخواست های ازدواج، نشستی با حضور وی برگزار گردید که در آن جلسه ضمن شرح این معضل که تعداد زنان مجاهد خیلی کمتر از مردان است، به این نکته اشاره داشت که: “سازمان نمی آید به کسی زن بدهد، هرکسی فکر می کند آنقدر دچار مشکل جنسی است که نمی تواند تحمل کند، باید بها بپردازد و اینرا به سازمان بگوید. اما باید بدانید که ما زن به اندازه کافی نداریم، اگر کسی خواهان ازدواج است و در خانواده اش دختر دایی یا دختر عمو و… دارد، آدرس شان را به سازمان بدهد تا آنها را به عراق بیاوریم”… همانطور که از این جملات پیداست، از نظر مسئولین سازمان، فقط نیاز جنسی می توانست توجیه گر نزدیکی یک زن و مرد باشد، نه یک کشش عاشقانه و نیاز عاطفی!\nرجوی با این ترفند هدف مشخصی را دنبال می کرد و دلواپس ازدواج کسی نبود بلکه می خواست کمبود نیرو را جبران کند. طبیعتاً پس از آتش بس کسی جذب مجاهدین در عراق نشده بود و بسیاری از «نیروهای قراردادی» هم به مرور مشغول بازگشت به کشورهای مبدأ بودند که نوید آینده ای نه چندان روشن داشت. پس بهترین کار جذب نیرو از داخل ایران بود که می توانست تا مدتی جلوی بریدن برخی نفرات را هم بگیرد. البته آن زمان چنین کاری را نشانه محبت و مایه گذاری مسعود برای حل مشکلات اعضای سازمان و اینکه بخاطر آنان حاضر است بهای سنگین انتقال یک دختر از داخل ایران را بپردازد، می دانستیم!…\n10 ماه از شکست فروغ جاویدان و برگزاری دهها مراسم ازدواج که عمدتاً فقط افراد خاصی در آن شرکت داشتند و بسیاری حتی از آن مطلع نمی شدند، گذشت. در طی این مدت، امیدها از “جنگ یا صلح” بریده شده بود و مجاهدین به آموزش های مختلف مشغول بودند. از زمستان 1366 قانون جدیدی در مناسبات مجاهدین حاکم شده بود مبنی بر تعطیلی آخر هفته که تقریباً با استقبال همراه شد. از ظهر پنجشنبه تا عصر جمعه (و برای خانواده ها تا صبح شنبه) تمامی کارهای نظامی و تشکیلاتی تعطیل، و افراد به اصطلاح “در اختیار خود” بودند، و کودکان هم از مدرسه به نزد والدین می آمدند. معمولاً ناهار یا شام پنجشنبه هر هفته در سالن اجتماعات اشرف به صورت جمعی سرو می شد که فضای متنوعی ایجاد می کرد. مسئولیت اجرائی قرارگاه اشرف با “مهدی ابریشمچی” بود، و این برنامه تحت نظارت وی انجام می گرفت و متقابلاً لشکرها برای کمک نیرو می فرستادند. پس از این فوق برنامه، افراد وقت خود را به ورزش، نظافت عمومی، کارهای فردی و جمعی اختصاص می دادند. در ضلع شرقی قرارگاه اشرف مجموعه ساختمان هایی در حال احداث بود تا خانواده ها در روزهای آخر هفته آنجا باشند. پیش از آن، سازمان ناچار بود زوج ها را به بغداد ببرد و در هتل های اجاره ای سکنی دهد و دوباره به مقر بازگرداند که کار پرهزینه ای بود. با احداث این “مجموعه های اسکان”، انرژی زیادی ذخیره شد. احداث آنها از جنوب شرقی قرارگاه آغاز و به سمت شمال شرقی ادامه یافت ولی از سال 1368 بکلی متوقف گردید. نام این مجموعه ها از با الفبای انگلیسی از A شروع و تا H ادامه پیدا می کرد.\nمجاهدین با این وضعیت در حال گذران امور بودند و تقریباً بیشتر فکر افراد بر ازدواج متمرکز بود. برخی مطرح می کردند و بسیاری نیز از گفتن ابا داشتند ولی واضح بود که به آن سمت تمایل زیادی دارند که طبیعی هم بود. تابلوهایی که مسعود رجوی قبل از آن رسم، و بر آن اساس استراتژی خود را تبیین کرده بود، همچنان در هاله ای از ابهام قرار داشت. جنگی در چشم انداز دیده نمی شد و صلح نیز کماکان در دسترس نبود. اما در آخرین روزهای بهار 1368، حادثه ای بوقوع پیوست که تشکل مجاهدین را دچار تحول کرد. صبح 14 خرداد، خبری از رادیو مجاهد مبنی بر “فوت آیت الله خمینی” پخش شد که مثل جرقه ای در مناسبات شعله افکند. کسی نمی دانست باید ابراز خوشحالی کند یا با چشم انداز فروغ 2 آماده یک بحران دیگر باشد!. طبق تحلیل مسعود رجوی، با مرگ آیت الله خمینی، ارتش آزادیبخش عملیات سرنگونی را رقم می زد، لذا ناگفته “آماده باش” غیررسمی صادر شده بود. همه برای آماده سازی جنگ افزارها در تکاپو بودند، اما حجم کارها بسیار بیش از کمیت افراد موجود بود چرا که مسعود رجوی انبوهی جنگ افزار شامل توپ و تانک و نفربر از صدام حسین تحویل گرفته بود و آمار آنها را از آمار نفرات خود بالاتر برده بود، لذا آموزش و آماده سازی آنها انرژی زیادی می گرفت. چاره کار در استخدام صدها کارگر سودانی بود که پی در پی به قرارگاه اشرف اعزام می شدند تا در آماده سازی به مجاهدین کمک کنند. کارگران سودانی از آن زمان به مدت تقریبی 5 سال بخشی از سربازان استخدامی ارتش رجوی به حساب می آمدند که تنها در صف اول جنگ حضور نداشتند اما دوسال بعد حتی در بخش پشتیبانی جنگ هم از آنان استفاده شد… کم خوابی و شور و هیجان در چند روز اول مشابه دوران پیش از عملیات فروغ جاویدان بود. همه منتظر پیامی از مسعود بودند که فرمان حرکت را طبق تابلوهایی که رسم کرده بود صادر کند، اما خبری نشد و چند روز به این شکل گذشت. بالاخره بعد از 4 روز مسئولین به صورت شفاهی گفتند در انجام کارها آرامش را رعایت کنید و استراحت کافی داشته باشید. ظاهراً پیام از سوی مسعود ابلاغ شده بود… این خبر هرچند اندکی آرامبخش کارها بود، ولی دلالت بر موضوعی داشت که مخفی نگه داشته می شد. در هرحال این ابهام وجود داشت که چرا مسعود با وجود آنهمه توضیحات که بر سر تابلوها می داد، اینک نه نشست برگزار می کند و نه پیام می دهد؟\nواقعیت این بود که ارتش آزادیبخش برخلاف گفته رجوی در تابستان 67، استقلال عمل نداشت و قادر نبود بدون مجوز صدام حسین وارد جنگ شود و دفعه قبل هم از شکاف بین توافق قطعنامه تا امضای آتش بس استفاده برده بود. مسعود نمی توانست به این سرعت و صراحت بگوید که صدام حسین به او اجازه حرکت نداده است،\nاما چندی بعد به این مسئله اعتراف کرد و گفت که ما آماده برای حرکت بودیم، اما صاحبخانه مشکلات خودش را داشت و نمی توانست تا قبل از اینکه مطمئن به پیروزی ما باشد، ریسک ورود دوباره به جنگ را بپذیرد و ما زمانی می توانیم وارد عمل شویم که به او اثبات کنیم می توانیم در جنگ به پیروزی برسیم (مسعود رجوی در دهه 70 نیز چند بار به اعضای مجاهدین تأکید داشت که: «این شما هستید که باید اثبات کنید توان سرنگونی را دارید، تا صاحبخانه مطمئن شود و ریسک یک جنگ جدید را بپذیرد»… به زبان دیگر، وی معترف بود که صدام با توجه به شکست سنگین مجاهدین در عملیات فروغ جاویدان، توان سرنگونی را در ارتش رجوی نمی بیند و لاجرم از عواقب سیاسی و بین المللی آن در صورت نقض آتش بس می هراسد و به آن تن نمی دهد).\nدر چنین شرایطی، بناگاه مجاهدین خود را با هزاران اسیر جنگی ایران و عراق مواجه دیدند که با فریب و “تمتع صنفی و نوید آزادی” به قرارگاه اشرف کشانیده شده بودند. «مهدی ابریشمچی و عباس داوری» با مجوز صدام حسین، طی رفت و آمدهای زیاد به اردوگاه های اسیران جنگی، و با نشان دادن فیلم های متعدد تبلیغی و مغزشویی آنان، موفق شده بودند تعداد زیادی را به درون مناسبات بکشانند. این افراد به محض ورود به قرارگاه، در یگان های نظامی ادغام و پس از آموزش های اولیه نظامی و تشکیلاتی، بین یگان ها سازماندهی و تقسیم می شدند. ورود اینهمه نیروی جدید (که در فضایی کاملاً متفاوت زندگی کرده بودند و چندان اهمیتی به ایدئولوژی نمی دادند)، فضای دیگری را در مناسبات ایجاد کرد که خیلی زود سیاست های پیشین مجاهدین را بکلی تغییر داد.\n(توضیح: باید یادآوری کنم که ورودی های پیشین را نیروهای خارج کشوری و یا اسیران جنگی مجاهدین شکل می دادند، یعنی کسانی که یا در خارج ایران زندگی کرده بودند و یا در داخل ایران دوران خدمت خود را می گذراندند و طعم اسارت را جز در کنار مجاهدین نچشیده بودند و در آنجا هم، کنار مجاهدین با فرهنگ و اهداف و مناسبات شان آشنایی پیدا کرده بودند، اما نیروهای جدید، اکثرا سالها در اسارت صدام دچار آسیب های روحی و برخی مشکلات دیگر بودند که ورودشان به تشکل مجاهدین، رخدادهایی را بوجود می آورد که قابل پیشبینی نبود. برای آشنایی با آن لازم است به نمونه هایی اشاره کنم:\nبرخی از این اسیران در دوران اسارت برای خود نوچه هایی داشتند که فقط از آنها فرمان می بردند. برای نمونه یکی از آنان لباس های خود را برای شستشو به نوچه اش می داد. برخی از آنها کینه های شخصی با هم داشتند و بعد از ورود به مناسبات مجاهدین و دسترسی یافتن به سلاح، روی همدیگر اسلحه کشیدند. چند نفر هم مشکلات اخلاقی خود را از اردوگاه به درون مناسبات کشانیده بودند. موارد متعددی از دزدی کلید خورد که تا آن زمان در تشکل مجاهدین یافت نشده بود. موارد بیماری روحی هم کم نبود که انرژی زیادی از مسئولین می گرفت. برای نمونه یکی از آنها که برای مدتی تحت مسئولیت من قرار گرفت، درجه داری بود که مدام به سر و صورت خود مشت می زد و می گفت من آدم خوبی نیستم… علاوه بر این، درخواست برای ایجاد «اتاق تلویزیون» جهت مشاهده فیلم های عربی، موضوع جدیدی بود که مجاهدین با آن خو نداشتند و معضل دیگری را برایشان رقم می زد. چنین مواردی انبوه نبود اما می توانست برای مناسبات مجاهدین خطرناک و تهدید باشد).\nبه این ترتیب، قوانین و ضوابط جدیدی با ورود این گروه از اسیران در مناسبات مجاهدین شکل گرفت که به آن اشاره می کنم:\nیکم- برداشته شدن سلاح های انفرادی از درون آسایشگاه و انتقال آن به اسلحه خانه و قفل دار کردن آن…\nدوم- بسته شدن مکان هایی که به آن سوپر می گفتند و اقلام مورد نیاز مجاهدین در آن گذاشته می شد و هرکسی براحتی می توانست از آن استفاده کند…\nسوم- قفل دار کردن کمدهای شخصی، انبارهای صنفی و تدارکاتی…\nچهارم- ایجاد اتاق تلویزیون برای این نیروها تا شبها بتوانند در آن محل برنامه های مورد علاقه شان را مشاهده کنند. هیچکدام از اعضای سابق مجاهدین حاضر نبودند وارد این اتاق شوند و البته فضای مناسبی هم در آن حاکم نبود…\nپنجم- تدوین ضوابط جدید برای سرویس های بهداشتی، از جمله ممنوعیت استفاده دونفره از حمام. این ممنوعیت به دلیل انجام گرفتن توسط برخی افراد جدید اعمال گردید، وگرنه پیش از آن چنین کاری انجام نمی شد.\nششم- دیوار کشی و نصب سیم خاردار پیرامون آسایشگاه زنان!. تا پیش از آن ضرورتی برای آن نبود چون در مناسبات مجاهدین یک احساس خواهر و برادری بین تمامی افراد وجود داشت و کسی به خود اجازه تردد به نقاطی که زنان مجاهد بودند نمی داد اما بعد از ورود نیروهای جدید نمونه هایی از ورود مخفیانه به آن محل دیده شده بود…\nهفتم- ممنوعیت تردد به بیرون از مقر تعیین شده لشکرها. تا پیش از آن کسی به بیرون از محوطه لشکر تردد نمی کرد و اگر هم تردد داشت نه مورد امنیتی تلقی می شد و نه در راستای فرار یا کارهای مشابه. و معمولاً برای تردد جهت ملاقات با دوستان، هماهنگی از قبل صورت می گرفت و افراد می توانستند در ساعات تعطیل به دیدار هم بروند. اینکار بعدها ممنوع گردید…\nورود این حجم انبوه نفرات جدید، فضا را به گونه ای چرخاند که دیگر تناقض خاصی در مورد چرایی نرفتن به عملیات فروغ 2 باقی نماند و همگی سرگرم رخدادهای دیگری بودند که هر روز داشت در مناسبات شکل می گرفت. چند ماه به این ترتیب سپری شد اما طی همین مدت، تعدادی از این اسرا طاقت ماندن را از دست دادند و دوباره به اردوگاه بازگشتند. تحمل تشکل پذیری برای آنان بسیار سخت تر از حضور در اسارتگاه عراق بود. پیش از این در مورد ازدواج ها و کمبود آمار زنان به نسبت مردان اشاره داشتم که با ورود اینهمه مردان مجرد، معضل تشدید می شد.\nشرایط پیچیده ای که “آتش بس” برای مسعود رجوی فراهم ساخته بود، ریزش نیروهایش را تشدید می کرد. ورودی به ارتش آزادیبخش به صفر رسیده بود و خروجی ها مدام بیشتر می شدند. تقریباً کلیه افرادی که از خارج به عراق آمده بودند طی یکسال دوباره به اروپا و آمریکا بازگشتند، بسیاری از اسیران که در عملیات حضور داشتند (RP = “رزمنده پیوسته”) نیز توسط صلیب سرخ به ایران رفته بودند. اعضای ایدئولوژیک مجاهدین نیز به مرور انگیزه خود را از دست می دادند. درخواست برای ازدواج روز به روز بیشتر می شد و ازدواج برخی نفرات، بقیه را هم ترغیب می کرد که آنرا مطرح کنند. برخی هم پس از ازدواج، خواستار بچه دار شدن بودند و انگیزه چندانی برای ماندن در مناسبات نداشتند و گاه بکلی از سازمان جدا می شدند. به یاد دارم یکی از آنها در یک نشست محدود که “حسین ربوبی” برگزار کرد، صراحتاً گفت که من ازدواج کرده ام و مشکل جنسی ندارم اما می خواهم بچه داشته باشم! (بچه دار شدن در ارتش آزادیبخش ممنوع بود و فقط کسانی که پیش از آمدن به مناسبات بچه دار و یا باردار بودند مشکلی نداشتند. قبل از ازدواج به زوجها گفته می شد که اجازه بارداری ندارند چون سازمان قادر نیست انرژی خود را معطوف به بچه داری نماید و اینکار را برای بعد از سرنگونی بگذارند). مسعود رجوی بعدها شاکی شد که برخی افراد مدتی پس از ازدواج بریده اند و همسرشان را هم قانع کرده اند که از سازمان جدا شود و می گفت: «زنان مجاهد را من بعنوان امانت به آنها سپرده بودم ولی از پشت به من خنجر زدند». نگرش مسعود به تمام زنان اینگونه بود که گویا مردم ایران آنها را به عنوان یک کالا به وی سپرده اند که هرگونه صلاح دانست مورد استفاده قرار دهد. در هنگام عقد کردن «مینا و مهدی» هم مدعی شد که مینا امانتی موسی خیابانی است که به مهدی می سپارد!\nاسیران جنگی که از اردوگاه آمده بودند (RD = “رزمنده داوطلب”) نیز هرچند به خود اجازه درخواست ازدواج نمی دادند، اما آشکار بود که به مرور توجه خاصی به این مسئله دارند و سوآلات گوناگونی را نسبت به دیگران مطرح می کردند. علاوه براین، برای بسیاری سوال شده بود که بالاخره مجاهدین تا کی باید در عراق بمانند و فایده ماندن آنها در عراق وقتی که نمی توانند عملیات کنند چیست و چرا نباید به خارج بروند و مثل گروه های دیگر مبارزه سیاسی کنند؟ اگر مجاهدین در شرایط جنگی بودند قضیه متفاوت بود ولی یک ارتش در تبعید (محبوس در یک چاردیواری) که امکان انجام هیچ کار مادی نداشته باشد خیلی زود از هم خواهد پاشید و رجوی نیز بدان اشراف داشت و خودش اینرا در مورد سپاه گفته بود که: «صلح باعث فروپاشی سپاه پاسداران خواهد شد»… اما ظاهراً به جای سپاه، تشکیلات مجاهدین داشت به سمت فروپاشی می رفت…\nزمان آن رسیده بود که مسعود رجوی دست به حرکت تازه ای بزند که تمامیت سازمان و تشکیلات آنرا را زیر و رو کند. وی نیاز به بحران تازه ای داشت که همه چیز را درهم ریخته و از حالت رکود خارج نماید و مشکلات موجود را تحت الشعاع قرار دهد. در واقع: هم باید شکست فروغ جاویدان را بار دیگر با آن توجیه می کرد، و هم برای سرنگونی چشم انداز دیگری به تصویر می کشید و هم پدیده خانواده در تشکیلات مجاهدین را از اساس حل و فصل، و از بنیان متلاشی می کرد.\nحامد صرافپور، انجمن نجات، مرکز فارس، چهارم می 2020:… تئوری انقلاب ایدئولوژیک مریم . توضیح نگارنده: ضروری است به این نکته اشاره کنم که حدود 10 سال پیش سلسله مطالبی را تحت عنوان “انقلاب ایدئولوژیک مجاهدین” انتشار می دادم که به دلیل مشغله زیاد، ادامه آن پس از 30 قسمت متوقف گردید. در حال حاضر 8 سال از انتشار آخرین قسمت آن می گذرد و طی این مدت، تعداد زیادی از دوستان و هموطنان در شبکه های اجتماعی خواهان ادامه آن و یا نوشتن خاطرات از درون مناسبات مجاهدین شدند که متأسفانه به دلیل کمبود وقت و برخی مشکلات دیگر، امکان آن فراهم نشد. پس از نزدیک به یک دهه، تلاش من بر این است تا حد امکان به تکمیل این کتاب بپردازم. کتابی محصول صدها ساعت کار و تلاش است!. تلاشی که دوستان جداشده نیز در آن دخیل بوده اند و بخشی از آن خاطرات خود آنهاست که در هر نقطه ضروری بود از آن استفاده خواهم کرد. تئوری انقلاب ایدئولوژیک مریم\nانجمن نجات مرکز فارس7 اردیبهشت 1399\nانجمن نجات مرکز فارس14 اردیبهشت 1399\nبعد از ورود برادر مسعود به عراق ما دیگر نمی توانیم در این دوران باقی بمانیم چون حضور برادر، ما را یک گام به جلو پرتاب کرده است و از این پس ما در «مرحله سرنگونی» هستیم و لذا باید کمبودهای خود را متناسب با این مرحله رفع کنیم و خود را برای سرنگونی آماده سازیم”…\n| آلبانی تیرانا مجاهدین خلق فرقه رجوی تروریسم قاچاق پولشویی قتل, آلبانی گروگانها کمپ اشرف لیبرتی, آلبانی مجاهدین خلق فرقه مریم رجوی نقض حقوق بشر برده داری مدرن, آیپک اسرائیل تروریسم مجاهدین خلق, اخراج مجاهدین از عراق, انجمن نجات, انجمن نجات خانواده ها و جداشدگان از رجوی, انجمن نجات مرکز فارس, انقلاب ایدئولوژیک طلاق مجاهدین خلق, انقلاب ایدئولوژیک مجاهدین خلق, انقلاب خواهر مریم, ایران عراق سوریه لبنان, پارسیان قرارگاه سابق مجاهدین خلق فرقه رجوی, پایان مجاهدین خلق در عراق, تئوری انقلاب ایدئولوژیک مریم, تیرانا آلبانی حقوق بشر مجاهدین خلق فرقه رجوی, چهلمین سالگرد انقلاب ایران مجاهدین خلق فرقه رجوی, حامد صرافپور مجاهدین خلق فرقه رجوی, حامد صرافپور نجات یافته از فرقه رجوی, حزب بعث صدام حسین مسعود رجوی مریم رجوی عزت ابراهیم, خودسوزی خودکشی قتل شکنجه در مجاهدین خلق قرقه رجوی, داعش مجاهدین خلق فرقه رجوی, رجوی و پایان قرارگاه اشرف, سالروز انقلاب1357 و مجاهدین خلق, شورای ملی مقاومت ایران, عراق مجاهدین خلق فرقه رجوی صدام حسین تروریسم, فروغ جاویدان مرصاد مزدوری صدام کشتار خیانت, مازیار ایزد پناه اخبار روز مجاهدین خلق فرقه رجوی ایدئولوژی کمپ لیبرتی اشرف فروغ جاویدان, مجاهدین خلق از عراق تا آلبانی, مجاهدین خلق در عراق, مجاهدین خلق رجوی القاعده عراق, مجاهدین خلق فرقه رجوی تروریسم لابی اسرائیل مزدوری, مجاهدین خلق فرقه رجوی سیمور هرش مردان ما در ایران مسعود خدابنده, مجاهدین خلق فرقه رجوی کمپ لیبرتی اشرف آلبانی گروگانها, مرکز اسناد انقلاب اسلامی, مرگ مسعود رجوی, مرگ های مشکوک در فرقه مخوف رجوی مجاهدین خلق, مسعود خدابنده آن سینگلتون, مسعود رجوی مریم رجوی مجاهدین خلق, موساد تروریسم مجاهدین خلق فرقه رجوی سیا وطن فروشی مزدوری, میلیشیا نشست دیگ مغزشویی گروگانهای رجوی, نشست ضد ایرانی ورشو مجاهدین خلق


۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۹:۱۱\nپرسپولیسی‌ها در این یک سال اخیر بارها و بارها سرمربی‌شان را با اسطوره شیاطین سرخ مقایسه کرده‌اند.\nوب‌سایت نود: فرگوسن یا آرسن ونگر. پرسپولیسی‌هایی که این روزها سرمست از سومین جام قهرمانی‌شان هستند حالا به دنبال لقب برای پیرمرد کروات می‌گردند. لقبی که هر چه بیشتر نقش و تاثیر او در باشگاه پرسپولیس در این 4 سال را نشان دهد. البته در میان لقب‌هایی که وام‌گرفته از اسطوره منچستریونایتد و مربی همیشگی آرسنالی‌هاست یک تمایل به قدرت ابدی هم برای سرخپوشان پایتخت دیده می‌شود. دو مربی نام‌برده همان اندازه که به موفقیت معروفند به طولانی‌بودن حضور در تیم‌هایشان شناخته می‌شوند.\nاگرچه فرگوسن نام جذابتری است و پرسپولیسی‌ها در این یک سال اخیر بارها و بارها سرمربی‌شان را با اسطوره شیاطین سرخ مقایسه کرده‌اند اما به نظر می‌رسد که ونگر گزینه مناسب‌تری باشد. سرمربی ای که سال‌های آخر حضورش در لیگ انگلستان هیچ شباهتی با اقتدار این روزهای برانکو را به ذهن متبادر نمی‌کند. روزهای ابتدایی این دو مربی اما شباهت زیادی به هم دارد.\nشاید کسی روزهای آرسنال قبل از ونگر را به خاطر نداشته باشد اما تاریخ می‌گوید که اقتدار آرسنالی‌ها با آمدن سرمربی فرانسوی استارت خورد. او اولین سالش در آرسنال را با مقام سومی آغاز کرد اما بعد از آن خوشبختی به آرسنالی‌ها لبخند زد. افتخارات آرسن ونگر در آن سال‌های ابتدایی حضورش از افتخارات آرسنال در تمام سال‌های قبل بیشتر بود. اتفاقی که حالا این فصل برای برانکو هم افتاده است.\nقبل از حضور برانکو در پرسپولیس، قرمزهای پایتخت دو قهرمانی و یک نایب قهرمانی در لیگ برتر را بدست آورده بودند. لیستی که برانکو سال گذشته و در سومین سال نشستن روی نیمکت آنها را بدست آورد. او در چهارمین سال با بدست آوردن سومین قهرمانی به تنهایی بیشتر از سابقه باشگاه در لیگ برتر افتخار آفرید.\nبعد از قهرمانی پرسپولیس در لیگ هفتم روزهای بد این تیم آغاز شد. این روزها هفت سال طول کشید تا لیگ چهاردهم که برانکو سکان هدایت را برعهده گرفت. در این هفت سال استقلال و سپاهان دو و سه قهرمانی بدست آوردند. در تمام این سال‌ها که رقیبان در حال دست به دست کردن قدرت بودند، پرسپولیس سهمی در میان بالانشینان نداشت.\nفولاد هم قهرمان شد و تراکتورسازی سه نایب قهرمانی بدست آورد اما پرسپولیس فقط در یک فصل توانست در رده دوم قرار بگیرد. حضور برانکو اما فصل جدیدی را رقم زد. جام که در بازی قدرت رقیبان فاصله زیادی با دستان سرخ داشت به پرسپولیس رسید. در این 4 سال فقط یک بار استقلال خوزستان به لطف قانون تفاضل گل توانست این جام را از دست آنها بگیرد و بعد از آن صاحب بی چون و چرای جام سرخ می‌پوشد و از تهران می‌آید. برانکو برای پرسپولیس حداقل در سال‌های ابتدایی مثل ونگر شروع کرده و پرسپولیسی‌ها، امیدوارند مثل فرگوسن تمام کند.\nبرانکو ایوانکوویچ ، پرسپولیس\nواکنش سریع یوفا به انتقادهای تند آرسنال\nخلیل‌زاده: دوست دارم در پرسپولیس بمانم\nقلعه‌نویی: استقلال جزو خاطرات زندگی من است\nپمپئو: ایران خواسته‌های ما را اجرا نکرده است\nاز مدال بازی‌های اروپایی رونمایی شد\nبرگزاری دیدار ذوب آهن و النصر عربستان در دوحه\nدرباره چهارسال بزرگتر از چهارده سال؛ ونگر کروات\n19:30 - 1398/02/27\nونگر کروات نهههه دلال کروات\n19:46 - 1398/02/27\nبرانکو مرد بزرگ♡♡♡♡\n۱۰:۵۰ - ۱۳۹۸/۰۲/۲۸\nبرانکو قبل از اینکه لنگی بشه خیلی آدم بود و کلماتش شنیدنی بود\nولی از زمانی که لنگ را به خود بست مثل آدمهای یاقی و وحشی شده است.\n20:37 - 1398/02/27\nچون لنگ قبلش سلطانی فری نداشت که کمکش کنه و تیم‌های رقیب رو نابود کنه\nلعنت خدا بر سلطانی فر ملعون\n21:48 - 1398/02/27\nتو اون هفت سال فوتبال تمیز و داوری بی نقص بود ، وزیر و معاون وزیر به اسکواش و سومو علاقه داشتند ، رییس فدراسیون و معاونینش پاکترین بودند چون دولت هم پاکدست ترین بود و از همه بهتر رییس جمهور وقت اصلا علایق رنگی نداشت و ندارد و الان هم به آن اذعان دارد و خلاصه اینکه چون بروبچ بین خودشون جام را دست به دست می کردند و راضی هم بودند و همه چیز بر وفق مراد بود ، همه اون سالها و جامها طیب و طاهر بودند و هیچ عیب و ایرادی نداشت و مو لا درزش نمی رفت ولی حالا ؟؟؟\n22:00 - 1398/02/27\nخدا را شاکریم که تراکتور نه مقام اورد و نه سهمیه گرفت و برای مردم ثابت شد که با پول و هوچی گری و حق کشی نمیشه به جایی رسید و خدای عادل عدالت را اجرا کرد . وقتی نمایندگان مجلس هم وارد کارزار شدن و فوتبال را به سیاست آلوده کردن خیلی از مردم ترسیدن که نکنه با پارتی بازی نتایج را عوض کنن ولی خیلیها خدا را فراموش کرده بودن


خرید پودر جوانه ماش در ایران - مرکز خرید و فروش انواع پودر جوانه ها | جوانه های خوراکی ایران\nخواص فوق‌العاده پودر جوانه ماش نحوه مصرف پودر جوانه ماشنحوه نگهداری پودرجوانه ماش نحوه تولید پودر جوانه ماشمزایای خرید پودر جوانه ماش\nخرید پودر جوانه ماش در ایران علاوه بر آن که به صورت حضوری با مراجعه به فروشگاه ها امکان پذیر است، به صورت آنلاین نیز انجام می شود.\nپودر جوانه ماش، خواص بسیار زیادی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است. افرادی که تمایل به این دارند تا بدنی سالم و ظاهر زیبا داشته باشند، حتماً این ماده غذایی پرخاصیت را می شناسند.\nاگر شما از آن دسته افرادی هستید که هنوز اطلاعات زیادی در مورد خواص باورنکردنی جوانه ماش ندارند، ما در این مطلب سعی داریم تا شما را با این ویژگی ها آشنا نماییم.\nخواص فوق‌العاده پودر جوانه ماش\nپودر جوانه ماش سرشار از انواع ویتامین های A و B و E و همچنین سرشار از پروتئین می باشد.\nکمک به حفظ سلامتی مو\nپودر جوانه ماش علاوه بر این که می تواند موجب لاغری افراد شود، می‌تواند منجر به افزایش وزن هم بشود، به این صورت که باید این پودر را بعد از صرف غذا میل نمایید تا به افزایش وزن شما کمک کند.\nجهت مصرف این پودر می توانید بنابر سلیقه و ذائقه خود تصمیم بگیرید. اما به طور کلی می توانید آن را با آبمیوه، شیر و ماست و یا مایعات دیگر ترکیب کرده و می نمایید. همچنین می توان آن را به مواد غذایی نیز اضافه کرد. فقط باید حواستان باشد که زیاد حرارت نبیند.\nعلاوه بر آن که می‌توان از آن به صورت خوراکی استفاده کرد، می‌توان ماسک آن را نیز تهیه نمود و بر روی پوست گذاشت. این ماسک موجب شادابی و طراوت پوست شما خواهد شد.\nدر ادامه مطلب به نحوه نگهداری و نحوه تولید پودر جوانه ماش اشاره می شود.\nنحوه نگهداری پودرجوانه ماش\nبرای نگهداری آن باید به نکات زیر توجه نمایید.\nجلوگیری از تابش نور مستقیم خورشید\nبه دلیل عدم استفاده از مواد نگهدارنده بهتر است آن را مدت طولانی نگهداری نکنید.\nجهت تولید آن، ابتدا جوانه ها را پرورش داده، سپس آنها را خشک نموده و در انتها آسیاب می نمایند.تمام این مراحل کاملا استاندارد و بهداشتی می باشد، در تولید آن از هیچ گونه ماده نگهدارنده استفاده نشده و این ماده غذایی کاملاً طبیعی است.\nافرادی که تمایل به خرید این پودر دارند می توانند همین حالا از طریق سایت ها اقدام به خرید نمایند.همان طور که می دانید، خرید پودر جوانه ماش در ایران به هر دو صورت حضوری و غیر حضوری امکان پذیر است. البته خرید غیرحضوری مزایای زیادی دارد.\nمزایای خرید پودر جوانه ماش\nچند مورد از محاسن آن در ادامه بیان می شود.\nدر صورت تمایل، خریدهای خود را از سایت های معتبر انجام دهید.


دو داستان کوتاه در مورد خودکشی\nشروع موضوع توسط Farshid Feb 11, 2012 در انجمن داستان و رمان\nداستان اول: احساس می کرد هدف خاصی برای ادامه زندگی ندارد. نه دیگر دخترها نظر او را جلب می کردند نه پول در آوردن. حتی تعلق خاطری به خانواده پرجمعیت خود حس نمی کرد. سرانجام خود را از ساختمان ۲۰ طبقه به پایین پرت کرد. حوالی طبقه دهم بود که متوجه شد هیچکس برای دیدن پرواز شکوهمندش سر بر نمی گرداند. حتی هیچ فرشته ای برای نجات او نیامده بود. قبل از اینکه مغزش متلاشی شود از این تنهایی بدجوری دلش گرفت و فشرده شد. دلش قبل از مغزش متلاشی شد!\nداستان دوم: احساس می کرد زندگی پوچ شده. هیچ حسی برای زندگی وجود نداشت. هیچ احساسی زیبا نیست. علاقه ایی به هیچ چیز نداشت. زندگی که روزی از آن لذت می برد دیگر وجود نداشت. آرام برروی صندلی میز تحریر خود نشست و به جلو خیره شد. افسردگی تمام وجودش را فرا گرفته بود. به یاد پسرش افتاد. چیزی که دوست داشت خود را فدای آن کند. حال زیر خروار ها خاک خوابیده بود. چطور باید پیش می رفت. همسرش فردی که زمانی در کنار او بودن برای او آرامش را به ارمغان می آورد او را ترک کرده بود. دیگر چیزی که برای زیبا جلوه کردن دنیا باید وجود داشته باشد وجود نداشت. همه و همه نابود شده بودند!\nحس های زیبای زندگی او را ترک گفته بود. به آرامی سرش را روی پشتی صندلی گذاشت و چشمان غمزده اش را بست و شروع به دوره کردن زندگی خودش کرد تا شاید زمان های خوش زندگی اش را بیاد آورد تا کمی از حس او را تسکین دهد اما در کمال تعجب هیچ چیز جز اشتباه .افسوس .غم به ارمغان نیاورد.سرمایی بس سنگین به وجودش حجوم آورد.آرام چشمانش را باز کرد و با بی میلی به اطرافش نگاهی انداخت.ناگهان چشمانش به پنجره دوخته شد. از کودکی دوست داشت پرواز کند. بپرد .طعم شیرین سقوط آزاد را بچشد. اما هیچ وقت جرائت این کار را نداشت، حتی چندسال پیش خواست یک بار امتحان کند اما از مرگ از دست دادن چیزهایی که دوستشان داشت می ترسید. اما حالا دیگر چیزی برای از دست دادن نداشت. پس احساس کرد باید بپرد...\nبه آرامی از جا بلند شد و به طرف پنجره ی اتاق خود رفت. آن را باز کرد. باد سرد بدونه هیچ اخطاری وارد فضای اتاق شد. نگاهی به بیرون انداخت .با حسرت به اطرافش نگاه کرد بعد از چهار چوب پنجره بالا رفت و در چهار چوب ایستاد .باد ملایمی می وزید.بسار لذت بخش بود احساس می کرد بالاخره به پایانش رسیده.....پس از مدت ها موضوع زیبایی پیش آمده بود. نسیم. به آرامی پیراهنش را به سان پرچم آزادی به احتزاز در آورد.به راحتی به پایین نگاه انداخت و به همان آرامی با خود گفت 8 طبقه .نباید زیاد طول بکشد.بعد چشمانش را بست و سرش را بالا آورد.دستانش را باز کرد.به صدای باد گوش سپرد .بعد خود را رها کردو در آغوش نسیم انداخت. لذت بخش بود .بسیار لذت بخش. در یک لحظه تمام خاطراتش زنده شد و در یک آن به پایان رسید. همه چیز زنده شد. این برای او بود... فقط برای اوپ تق.... برخورد... صدای برخورد با زمین را شنید. درد چندانی نداشت چشمانش را بازگذاشت و به آنی دنیا سیاه شد!\nمسلمان کیست ؟!04/02/2013\n...^azy^... و Admin از این پست تشکر کرده اند.


طرز تهیه حلوای زنجبیلی خوش طعم + فیلم آموزشی\nمواد لازم جهت تهیه حلوای زنجبیلی مقوی\nطرز تهیه حلوای زنجبیلی خوشمزه\nفیلم آموزشی طرز تهیه حلوای زنجبیلی\nحلوای زنجبیلی جز دسرهای خوش طعم و سنتی شهر تبریز است. این حلوا طعم و مزه و عطر خوبی دارد. مواد اصلی این حلوا خوشمزه آرد، پودر شکر، پودر زنجبیل، پودر خلال پسته است. حلوای زنجبیلی بسیار گرم است. میل کردن در این حلوا در فصل پاییز در کنار چای خوش عطر بسیار میچسبد. حلوای زنجبیلی یک میان وعده سالم و لذیذ است. در برخی از شهرها حلوای زنجبیلی را با ادویه های خاص ترکیب می کنند و حلوایی پر طعم تر و گرم تر تهیه و سرو می کنند. طرز تهیه این حلوا بسیار ساده است. لطفا تا پایان آموزش با ما همراه باشید.\nدر این مطلب از مجموعه آموزش تهیه دسرها قصد داریم شما را با طرز تهیه حلوای زنجبیلی آشنا سازیم. این دسر خوش طعم و مقوی برای عصرانه و میان وعده بسیار مناسب است. امیدوارم از تهیه و خوردن آن نهایت لذت را ببرید. همچنین در صورت علاقه برای مشاهده دسرهای دیگر ما به مطالب طرز تهیه پودینگ زبرا و طرز تهیه پودینگ نارگیل و طرز تهیه پودینگ قهوه و طرز تهیه پودینگ برنج و طرز تهیه پودینگ کاراملی و طرز تهیه پودینگ لیمو رجوع کنید.\nطرز تهیه حلوای زنجبیلی خوشمزه و مقوی\nپودر شکر ½ پیمانه + 2 قاشق سوپخوری\nپودر زنجبیل ¼ پیمانه + 1 قاشق سوپخوری\nپودر خلال پسته برای تزیین\nپودر شکر نرم برای تزیین\nطرز تهیه حلوای زنجبیلی خوشمزه + تزیین\nحلوای زنجبیلی مانند سایر حلواها روغن (یا کره ) و شهد ندارد و بافت آن خیلی لطیف و نرم نیست و شیرینی خیلی زیادی ندارد.\nحلوای زنجبیلی نکات ظریفی در طرز تهیه خود دارد و باید با دقت تهیه شود.\nالبته این به آن معنی نیست که این حلوا خیلی سخت است.\nولی فوت و فن هایی دارد که باید به آن دقت شود و ما این نکات را بیان می کنیم.\nمواد اولیه را با پیمانه ها و قاشق های استاندارد اندازه گیری اندازه کرده و آماده نمایید.\nحتما از پیمانه و قاشق های استاندارد اندازه گیری استفاده کنید تا مقدار مواد به درستی انتخاب شود.\nآرد را با الک 2 بار الک کنید، برای نتیجه بهتر زنجبیل و پودر شکر را هم الک کنید که اگر دانه های درشت در آن بود خارج شود.\nدر اولین مرحله باید آرد تُست شود یا در اصطلاح عامیانه بو دادن آرد باید انجام شود.\nآرد را داخل تابه استیل یا روی بریزید و روی حرارت ملایم گرما دهید تا بوی خامی آن گرفته شود.\nطرز تهیه حلوای زنجبیلی مقوی\nبهتر است از تابه استیل یا روی استفاده کنید تا آرد با کیفیت یکنواخت تُست شود و زود نسوزد.\nباید آرد کمی تغییر رنگ دهد و بوی خامی آن گرفته شود ولی لازم نیست قهوه ای یا طلایی روشن شود.\nسپس کره را به مربع های کوچک خرد کنید و به آرد تُست شده اضافه نمایید.\nبا قاشق چوبی کره را به خورد آرد بدهید و دقت کنید حتما حرارت باید ملایم باشد.\nروی حرارت ملایم تمام کره را به خورد آرد بدهید تا آرد و کره با هم تلفیق شده و بافت یکدستی ایجاد شود.\nسپس حرارت را خاموش کنید و تابه را روی گاز خاموش نگه دارید تا گرمای گاز باعث کمی گرم ماندن کف تابه باشد.\nسپس پودر شکر و پودر زنجبیل را به مخلوط کره و آرد اضافه نمایید و با قاشق آنها را آنقدر هم بزنید و مخلوط کنید.\nکه تمام شکر و زنجبیل با آرد و کره مخلوط و خمیری شکل شود.\nسپس خمیر حلوا را به ظرف سرو منتقل نمایید.\nطرز تهیه حلوای زنجبیلی مقوی + فیلم آموزشی\nیا پشت یک قاشق چوبی خمیر حلوا را به خوبی فشار دهید تا منسجم شود و بافت محکمی پیدا کند.\nبهتر است ظرف یک لبه کوتاه داشته باشد تا شکل دادن حلوا ساده تر شود.\nبا حرکت دست حلوا را یکسان کنید و بافت آن را در تمام ظرف یک سطح نمایید.\nطرز تهیه حلوای زنجبیلی خوش طعم + تزیین\nروی حلوا را پودر شکر بپاشید و 5 دقیقه بعد چک کنید که پودر شکر جذب شده یا خیر ، اگر جذب شده بود مجدد پودر شکر بپاشید.\nو ظرف حلوا را در دمای اتاق قرار دهید تا کاملا خنک شود.\nبعد از اینکه حلوا کاملا خنک شد و از دما افتاد می توان آن را برش داد.\nطرز تهیه حلوای زنجبیلی مقوی + تزیین\nحلوا نباید گرم برش بخورد در این صورت خرد می شود و برش ها تمیز و یکنواخت در نمی آید.\nحلوای زنجبیلی به شکل مربع های یکسان و هم اندازه برش می خورد.\nبرای برش بهتر برش های عمودی و افقی روی حلوا ایجاد کنید.\nطرز تهیه حلوای زنجبیلی + تزیین\nبیشتر بدانید: طرز تهیه دسر حلوای پسته خوشمزه + فیلم آموزشی\nچاقو را محکم فشار دهید و در عین حال نرم حرکت دهید.\nروی هر برش حلوا کمی پودر پشته یا چند خلال پسته بریزید.\nحلوای زنجبیل بافت نرم ندارد ولی لطیف و خوش طعم است و عطر زنجبیل آن عالی و قوی است.\nطرز تهیه حلوای زنجبیلی مجلسی\nتوجه داشته باشید: با توجه به اینکه تامین کننده ویدئو سایت نماگرد نیست، بنابراین امکان تفاوت جزئی بین مراحل کار توضیح داده شده و ویدئو آموزشی وجود دارد و ویدئو آموزشی صرفا جهت آشنایی بیشتر قرار داده شده است. امیدوارم با تهیه این دسر خوش طعم در منزل لذت کافی را ببرید و با سرو حلوای زنجبیلی در کنار چای تازه دم یک پذیرایی عالی از خانواده و مهمانهای عزیزتان داشته باشید.\nطرز تهیه آش آبغوره مجلسی + فیلم آموزشی\nطرز تهیه پلمبیر آناناس خوشمزه + فیلم آموزشی\nطرز تهیه خورشت کلم بروکلی خوشمزه + فیلم آموزشی\nطرز تهیه شیرینی مرنگ ترد و ساده + فیلم آموزشی\nطرز تهیه پودینگ وانیلی شکلاتی خوش طعم + فیلم آموزشی\nطرز تهیه نوشیدنی موهیتو تمشک و خواص آن + ویدئو آموزشی


کد خبر: ۹۳۳۳۸۸\nتاریخ انتشار: ۱۸:۵۲ - ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۰\n۱۸:۵۲ - ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۰\nبسته خبری انتخابات|\nاتفاق مهمی که در روز اول در وزارت کشور رخ داد حضور سه نظامی در وزارت کشور بود که با این عزم خود نشان دادند که همچون میدان رزم آماده ورود به میدان سیاست داخلی هستند.\nبه گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، امروز سه شنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ وزارت کشور با استارت ثبت نام انتخابات ریاست جمهوری بر صدر اخبار تمامی رسانه‌ها درآمد.\nاتفاق مهمی که در روز اول رخ داد حضور سه نظامی در وزارت کشور بود که با این عزم خود نشان دادند که همچون میدان رزم آماده ورود به میدان سیاست داخلی هستند.\nاولین نظامی که پای در عرصه انتخابات گذاشت محمدحسن نامی وزیر ارتباطات دولت دهم و رئیس پیشین سازمان جغرافیایی نیرو‌های مسلح بود\nوی معتقد بود که سازمان‌هایی که نظامی بودند در زمان جنگ سرد پشتیبان قدرت سیاسی هم بودند از این رو پیشرفت نظامی عامل توسعه سیاست است. با این حال به لحاظ ساختار‌ها و شکل سیاسی بر اساس قدرت و اقتدار نظامی شکل می‌گیرد.\nنظامی بعدی که پای در عرصه انتخابات گذاشت سعید محمد رئیس سابق قرارگاه خاتم بود که به گفته خودش همراه با مهندس مهدی دوستی مجری پروژه پالایشگاه میعانات گازی ستاره خلیج فارس و معاون فنی هلدینگ نفت و گاز قرارگاه خاتم الانبیاء به ستاد انتخابات آمد تا نشان دهد که در جهت آبادانی کشور برنامه مدونی دارد.\nآخرین چکمه پوش عرصه نظامی حسین دهقان بود که با همان اقتدار و دیسیپلین نظامی وارد ساختمان وزارت کشور شد تا نمایان کند که در مسیر خود قاطع و جدی است. نکته جالب ماجرا آنجا بود که حسین دهقان با خانواده خود به ستاد انتخاباتی وزارت کشور آمد تا نشان دهد که خانواده برای او در اولویت است.\nاما این روز فارغ از حضور نظامی‌ها در وزارت کشور، دبیرکل حزب مردمی اصلاحات محمدزارع فومنی هم پای در این عرصه گذاشت و در اواخر ابتدای روز اول با حضور در ستاد انتخابات وزارت کشور اقدام به ثبت نام کرد.\nاما روز اول ثبت نام انتخابات ریاست جمهوری تاکنون بی‌حاشیه نبوده است و علاوه بر حضور زن موتورسوار، فردی هم با ظاهری کفن پوش، قرآن و عصا به دست برای ثبت‌نام در انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰ در محل ثبت‌نام وزارت کشور حاضر شد. یک کاندیدایی با کروات به وزارت کشور آمد و معتقد بود می‌تواند در عرض ۳ دقیقه مشخص کند که انسان در ۲۰ سال آینده از بین می‌رود. همچنین جوانی با نام «حسین پاکدامن» با سن ۲۳ سال و با شعار تغییر در آموزش و پرورش با حضور در وزارت کشور در انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کرد. وی با انتقاد از سند تحول آموزش و پرورش گفت که این سند یک آرامان گرایی بود. جوان‌ترین داوطلب می‌گوید با ظریف عکس یادگاری گرفته است و وهاب عزیزی دبیر کل جبهه جهادگران با حضور در ستاد انتخابات کشور برای شرکت در انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰ ثبت نام کرد.\nهرچه که هست این روز از ثبت نام انتخابات با تمام فراز و نشیب هایش به پایان رسید، اما آن چیزی که تازه شروع شده است جدالی بین شورای نگهبان و وزارت کشور در نحوه ثبت نام کاندیدای انتخابات است که باید نشست و فقط نظاره گر شد که در نتیجه چه می‌شود.\nانتخابات 1400 ، انتخابات ریاست جمهوری ، حسین دهقان ، سعید محمد ، وزارت کشور\nلینک کوتاه: snn.ir/003uoe\nاحمدی نژاد: من خودم جوانم!\nاین خبر را به اشتراک بگذارید snn.ir/003uoe\nsnn.ir/003uoe کپی شد


عناصر مهم دکوراسیون داخلی را بشناسید - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency\n۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۵\nکد خبر 4609709\nدکوراسیون داخلی یکی از هنرهای کاربردی در به کارگیری عناصر داخلی برای داشتن یک فضای زیبا، راحت و دلنشین است.\nبه گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، به عبارتی طراح دکوراسیون داخلی فردی است که طبق سلیقه مشتری و بکارگیری خلاقیت و ایده‌های ناب اقدام به چیدمان داخلی می‌کند. دکوراسیون داخلی در تمام فضاهای داخلی قابل اجراست. شما می‌توانید طراحی دکوراسیون داخلی را در منزل، محل کار، ادارات و مراکز تجاری پیاده سازی کنید.\nطراح دکوراسیون داخلی موفق کسی است که با اصول طراحی دکوراسیون آشنایی کافی داشته و توانایی اجرا و چیدمان مطابق با فضا و سبک مورد نظر را داشته باشد. امروزه هنر دکوراسیون داخلی بسیار مورد توجه قرار دارد، به طوری که افراد زیادی به صورت حرفه‌ای به این کار مشغول هستند.\nجهت داشتن دکوراسیون منزل زیبا باید قبل از همه چیز به اصول مهم در طراحی دکوراسیون واقف بود. رعایت برخی اصول ساده و کاربردی در نحوه چیدمان می‌تواند تأثیر شگرف در دکوراسیون داشته باشد.\nانواع خدمات دکوراسیون منزل\nانواع خدمات دکوراسیون داخلی به بازسازی، اجرای دکوراسیون فضاهای مختلف، تعمیر و بازسازی انواع کابینت، رنگ آمیزی، کاغذ دیواری، اجرای کف پوش و طراحی نما مرتبط می‌شود. چنانچه شما نیاز به بازسازی منزل و یا محل کار خود دارید می‌توانید طی تماس با شرکتهای طراحی و اجرای دکوراسیون داخلی از انواع ایده‌ها و نظرات آنها بهره‌مند شوید.\nخدمات متنوعی با توجه به نیاز و سلیقه شما توسط این شرکتها ارائه می‌شود. اگر نیاز به تعمیر و یا بازسازی کابینت‌های آشپزخانه دارید، می‌توانید با توجه به سبک دکوراسیون منزل خود نسبت به انتخاب انواع کابینت اقدام نمائید. چنانچه نیاز به بازسازی دیوارها، کف و سقف داشته می‌توانید از انواع کاغذ دیواری با طرح‌ها و رنگ‌های متنوع و یا رنگهای ساختمانی استفاده نمائید.\nانتخاب سبک دکوراسیون داخلی و اجرای آن برای فضاهای مختلف منزل از دیگر نکات مهم در طراحی دکوراسیون منزل است.\nطراحی دکوراسیون داخلی آشپزخانه دارای ویژگی‌های مختص خود است. انتخاب نوع کابینت و رنگ آن تأثیر زیادی در دکوراسیون آشپزخانه دارد.\nطراحی دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی با سایر نقاط منزل متفاوت است. در اینجا تأثیر مبلمان، پرده‌ها، لوستر و نورپردازی محیط و ارتباط آنها با یکدیگر را نباید نادیده گرفت.\nطراحی دکوراسیون اتاق خواب یکی دیگر از موارد با اهمیت است. استفاده از رنگهای ملایم و آرام بخش و نور کم به همراه روتختی‌های زیبا و در تناسب با پرده‌ها توصیه می‌شود.\nاتاق مطالعه یکی دیگر از مواردی است که دکوراسیون داخلی آن از سایر مکان‌های منزل متمایز است. و در نهایت سرویس‌های بهداشتی و حمام می‌توانند از هر نوع دکوراسیون متناسب با سلیقه شما برخوردار باشند. طراحی نورپردازی‌های زیبا در راه پله‌ها و استفاده از آباژورهای مختلف در نقاط مختلف منزل به این نکته کمک شایانی می‌نماید.\nانتخاب یک شرکت طراحی و اجرای دکوراسیون داخلی حرفه‌ای می‌تواند شما را در انتخاب بهترین سبک و اجرای ایده‌های خلاقانه کمک نماید. در ادامه به معرفی یکی از شرکتهای مطرح و نوآور در زمینه دکوراسیون داخلی می‌پردازیم.\nخدمات دکوراسیون داخلی گروه معماری شیوه\nخدمات دکوراسیون داخلی گروه معماری شیوه، سبک زندگی شما را دچار تحول می‌سازد. گروه طراحی خلاق و نوآور شیوه با بکارگیری انواع ایده‌های جذاب در زمینه دکوراسیون داخلی خدماتی متفاوت به مشتریان خود ارائه می‌دهد. برخی از فعالیت‌های گروه معماری شیوه شامل طراحی و اجرای دکوراسیون داخلی منازل، شرکتها، ادارات و سازمانها، طراحی و اجرای انواع کابینت، طراحی و اجرای انواع کاغذ دیواری و اجرای خدمات تخصصی دکوراسیون داخلی منزل است.\nکارشناسان و طراحان داخلی شیوه با بررسی همه جانبه فضای مورد نظر و شنیدن ایده‌ها و درخواستهای مشتریان اقدام به طراحی بهترین سبک دکوراسیون منزل نموده و پس از تائید مشتری اقدام به اجرای پرژه می‌نمایند. کلیه خدمات دکوراسیون داخلی شیوه تحت نظر متخصصان گروه و توسط کادر اجرایی مجرب انجام می‌گیرد.


پزشکی سلامتی۲۲ فروردین۱۳۹۵۳۲۱۷۵ بازديدنظرات\nکوسه ها در صورتی که شنا نکنند جان خود را از دست می دهند اغلب شنیده اید که کوسه ها در حال شنا آب را از آبشش های خود عبور داده و از این طریق امکان تنفس برای آنها فراهم می شود. این مساله درباره برخی کوسه ها درست است اما بسیاری دیگر از آنها مانند کوسه پرستار می توانند آب سرشار از اکسیژن را بدون شنا کردن نیز به سمت آبشش های خود پمپاژ کنند.\nسگ ها و گربه ها کور رنگ هستند سگ ها و گربه ها از دید رنگی بهتری نسبت به آن چه ما فکر می کنیم، برخوردار هستند. هم سگ ها و هم گربه ها قادر به مشاهده رنگ های آبی و سبز هستند و همچنین دارای سلول های حساس به نور بیشتر در چشمان خود نسبت به انسان ها بوده و از این رو می توانند در شرایط نور کم دید بهتری نسبت به انسان داشته باشند. انسان ها از شامپانزه ها تکامل یافته اند شامپانزه ها و انسان ها شباهت های بسیاری به یکدیگر دارند و حدود ۹۸٫۸ درصد از DNA ما مشابه با شامپانزه ها است. شامپانزه ها و انسان ها دارای جد مشترکی بین ۶ تا ۸ میلیون سال پیش بوده اند اما از آن زمان تاکنون تغییرات بسیاری صورت گرفته است. شامپانزه های امروزی از شاخه ای جداگانه از درخت خانواده میمون تکامل یافته اند. خفاش ها کور هستند\nشترمرغ ها هنگامی که در معرض تهدید قرار دارند سر خود را زیر خاک نمی کنند. در حقیقت، آنها به هیچ وجه سر خود را دفن نمی کنند. در مواجهه با تهدید، شترمرغ ها گاهی خود را روی زمین انداخته و نقش حیوانی مرده را ایفا می کنند. مردم از قورباغه ها و وزغ ها زگیل می گیرند دست زدن به قورباغه ها و وزغ ها موجب ایجاد زگیل در انسان نمی شود اما دست دادن با فردی که دارای زگیل است می تواند به این مساله منجر شود. ویروس پاپیلومای انسانی آن چیزی است که موجب ایجاد زگیل در افراد می شود و منحصر به انسان است. کوسه ها می توانند یک قطره خون را از مایل ها دورتر بو بکشند این یکی از آن اغراق های بزرگ است. کوسه ها دارای ناحیه ای بسیار بزرگی در مغز خود هستند که وظیفه استشمام بوها را بر عهده دارد و به برخی از کوسه ها اجازه می دهد تا یک قطره خون را در میزان آبی مشابه با اندازه استخر شنای المپیک شناسایی کنند. اما در اقیانوس با پهنه آبی بسیار بسیار بسیار بزرگتری مواجه هستیم و جابجایی مولکول های بو طول می کشد. در یک روز خوب و جریان امواج مطلوب، یک کوسه می تواند شکار خود را از فاصله چند زمین فوتبال و نه مایل ها دورتر بو بکشد. زرافه ها روزانه ۳۰ دقیقه می خوابند زرافه ها دارای الگوهای خواب نسبتا معمولی هستند. بنابر نتایج بررسی پژوهشگران که پنج زرافه بالغ و سه زرافه جوان را به مدت ۱۵۲ روز زیر نظر گرفتند، این حیوانات به طور معمول طی شب به خواب می روند و بعد از ظهرها چرت می زنند (به نظر آشنا می رسد؟). در مجموع، هر زرافه حدود ۴ تا ۶ ساعت در روز می خوابد. ماهی قرمز نمی تواند حتی چند ثانیه قبل را به یاد آورد\nماهی قرمز در حقیقت دارای حافظه بسیار خوبی است. این حیوانات می توانند چیزهایی که چند ماه پیش روی داده اند را نیز به یاد آورند. همچنین بخوانید:


تاریخ انتشار:۰۶ آبان ۱۴۰۰ - ۰۸:۵۲ - 28 October 2021\nبه گزارش روزپلاس؛ مردی ادعا می‌کند که یک چشم را در داخل قوطی لوبیای پخته خود پیدا کرده است. این مرد انگلیسی از طرفداران لوبیا پخته است، ولی شاید هرگز نتواند غذای مورد علاقه اش را بخورد. مارتین فورد ۵۴ ساله بعد از یک روز پرمشغله کاری در یک سایت ساختمانی، کنسرو لوبیا برانستون را از فروشگاه محله خود در پلیموث دوون انگلستان برای شام خریداری کرد. اما این کارگر ساختمانی پس از گرم کردن آن جسمی شبیه مردمک چشم را از کاسه بیرون آورد، منظره‌ای که بسیار چندش آور بود.\nبرچسب ها: روزپلاس ، چشم انسان در کنسرو لوبیا ، کنسرو لوبیا


«رييس جمهوری تونس از کشور گریخت»\nبا تشديد اعتراضات در تونس و ناتوانی نيروهای دولتی در سرکوب اعتراضات، زين العابدين بن علی از رياست جمهوری اين کشور کناره گيری کرد و از تونس خارج شده است.\nشبکه خبری الجزيره گزارش داده است که زين العابدين بن علی تونس را ترک کرده است.\nدر همين حال، محمد غنوچی، نخست وزير تونس، در يک برنامه تلويزيونی اعلام کرد که مسئوليت رياست جمهوری موقت را برعهده گرفته است و اعلام با اجرای قانون اساسی ثبات را در اين کشور برقرار خواهد کرد.\nزين العابدين بن علی که از سال ۱۹۸۷ قدرت را در دست داشت، روز جمعه هيات دولت را منحل کرد و در کشور وضعيت اضطراری اعلام کرد و به نيروهای نظامی و امنيتی دستور داد در مقابل نقض کنندگان مقرارات منع رفت و آمد به زور متوسل شوند.\nدولت تونس با اعلام وضعیت اضطراری ملی در این کشور مقرارت منع رفت و آمد شبانه وضع کرده و تجمع بیش از سه تن را ممنوع اعلام کرده بود.\nخبرگزاری فرانسه گزارش داده است که روز جمعه ارتش تونس کنترل فرودگاه اصلی این کشور را در اختیار گرفته است و کلیه پروازها لغو شده است.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nاين گزارش اضافه کرده است، منابع پزشکی و شاهدان عينی می گويند در درگيری های پنجشنبه شب ۱۲ نفر ديگر در پايتخت تونس و شهر شمالی راس جبل کشته شده اند.\nآقای بن علی ۷۴ ساله از ۲۳ سال پيش تاکنون قدرت را در کشور تونس بر عهده دارد.\nرئيس جمهور تونس در اين سخنرانی که از تلويزيون تونس پخش شد با اعلام اين که خواسته‌های مردم برای رفع بيکاری و اصلاحات سياسی را شنيده است قول داد که رسانه‌های کشور به آزادی خواهند رسيد.\nاعتراض‌ها و تظاهرات در تونس نزديک به يک ماه پيش پس از خودسوزی يک فارغ‌التحصيل ۲۶ ساله دانشگاه پس از ضبط گاری ميوه و سبزی‌اش توسط ماموران در شهر کوچک سيدی بويزيد آغاز شد.\nبه گزارش خبرگزاری فرانسه، تظاهرات ابتدا در اعتراض به بيکاری گسترده و فساد اداری در تونس آغاز شد، اما اکنون جهت سياسی يافته و شخص زين‌العابدين بن علی را نشانه گرفته است.\nمنبع: رادیو فردا: ۲۴ دی ۱۳۸۹


درمان درد سطح داخلی زانو با بلاک عصب سافنوس (Saphenous) - دکتر سیروس مومن زاده - متخصص درد شرح مطلب | پروفسور سیروس مومن زاده\nدرمان درد سطح داخلی زانو با بلاک عصب سافنوس (Saphenous)\nعصب سافنوس از عصب فمورال (رانی) منشا می گیرد و از جلوی ران به سمت داخلی ران آمده و به سمت پایین حرکت می کند.\nاختلال عصبی سافنوس به دلیل فشار روی عصب توسط عضله سارتوریوس (خیاطه) و اداکتور لانگوس و منگوس (adductor longus & magnus) در سمت داخلی ران و در حین عبور این عصب از داخل کانال هانتر (Hunter canal)، یا به طور شایع تر در محل عبور این عصب از روی برجستگی داخلی انتهای تحتانی ران، اتفاق می افتد. این اختلال عصبی با درد، خوابرفتگی، و اختلال حسی در ناحیه عصب دهی شده توسط آن (سطح داخلی ران و زانو) مشخص می شود. این علائم معمولا با درد سوزشی در سمت داخلی زانو شروع می شوند. بیماران مبتلا به اختلال عصبی اغلب متوجه می شوند که این علائم با نشستن یا بشین-پاشو بدتر می شوند. اگرچه آسیب مستقیم به عصب سافنوس طی اعمال جراحی مختلف ران می تواند باعث شروع این اختلال عصبی شود، در اکثر بیماران آسیب مشخصی را نمی توان علت بروز بیماری در نظر گرفت.\nیافته های فیزیکی شامل درد درهنگام لمس محل عبور عصب در سطح جلویی ران، در کنار داخلی خط وسط ران، است. در محل عبور عصب سافنوس از برجستگی داخلی انتهای تحتانی ران، ممکن است علامت تینل (Tinel Sign) مثبت باشد. معاینه دقیق حواس ران، نشان دهنده اختلال حسی در ناحیه عصب دهی شده توسط عصب سافنوس است. نباید هیچگونه اختلالی حرکتی ای وجود داشته باشد.نشستن یا بشین-پاشو با فشار وارد کردن به عصب سافنوس باعث افزایش علائم این اختلال عصبی می شوند.\nاختلال عصبی سافنوس معمولا به اشتباه رادیکولوپاتی کمری (اختلال اعصاب خارج شده از نخاع در کمر) یا یکی از بیماری های اولیه زانو، تشخیص داده می شود. رادیوگرافی زانو و الکترومایوگرافی به افتراق اختلال عصب سافنوس از رادیکولوپاتی کمری و دردهای منشا گرفته از زانو کمک می کنند. اکثر بیماران مبتلا به رادیکولوپاتی کمری کمر درد دارند و در آن ها اختلالات رفلکسی، حرکتی و حسی مشاهده می شود. درحالی که بیماران با اختلال عصب سافنوس درد کمر نداشته و اختلالات حرکتی و رفلکسی نیز ندارند. تغییرات حسی ناشی از اختلال عصب سافنوس به محدوده عصب دهی شده توسط آن محدود می شوند. رادیکولوپاتی کمری و اختلال عصب سافنوس می توانند به صورت همزمان وجود داشته باشند که به آن سندروم دابل-کراش (Double Crush Syndrome) گفته می شود. در مواردی، اختلال عصب رانی (Femoral) ناشی از دیابت می تواند باعث درد جلوی ران شود که می تواند تشخیص بیماری را مشکل کند.\nالکترومایوگرافی به افتراق رادیکولوپاتی کمری و اختلال عصب فمورال ناشی از دیابت از اختلال عصب سافنوس کمک می کند. رادیوگرافی کمر، لگن و کف لگن برای تمام بیماران مبتلا به اختلال عصبی سافنوس الزامی است تا عدم وجود بیماری های استخوانی اثبات شوند. . بر اساس شرح حال بیمار و تشخیص پزشک آزمایشات دیگری مانند شمارش کامل سلول های خونی نیز انجام می شود. در صورت شک پزشک به بیرون زدگی دیسک یا وجود تومور انجام MRI کمر الزامی است.\nبرای انجام این بلاک بیمار به پشت روی تخت معاینه می خوابد و پای مصدوم از بدن دور شده و کمی به سمت خارج چرخانده می شود تا عضلات پا ریلکس شوند. پزشک با قرار دادن پروب سونوگرافی روی محل تزریق ساختار های داخلی را شناسایی می کند و تزریق را انجام می دهد.\nبه دلیل عبور شریان سافنوس از نزدیکی محل تزریق شایع ترین عارضه این تزریق تشکیل هماتوم (کیسه پر از خون) است. می توان وارد کردن فشار روی محل تزریق بعد از انجام تزریق، احتمال این عارضه را پایین آورد. اگر سوزن به شیوه نادرستی به بدن وارد شود می تواند به عصب سافنوس آسیب برساند. با جلو بردن آرام سوزن و سپس دور کردن آن از عصب می توان جلوی این عارضه را گرفت. همچنین با استفاده از دستگاه سونوگرافی و دید پزشک به محل سوزن و عصب نیز می توان احتمال این عارضه را کاهش داد.\nاوزون درمانی جهت درمان درد تنگی کانال نخ...