آموزش های گلکسی S8 | ترفندها - ترفند و آموزش فناوری\n» آموزش های گلکسی S8ترفندها – ترفند و آموزش فناوری\nچگونه گلکسی S8 را به تنظیمات کارخانه ریست کنیم؟\nدرست است که سامسونگ گلکسی S8 یک اسمارت فون قدرتمند و فوق العاده است اما ممکن است شما نیز گاهی در شرایطی قرار بگیرید که نیاز باشد آن را به حالت تنظیمات کارخانه ریست کنید. این بدین معنی است که همه چیز گوشی به حالتی در می آید که در ابتدا آن را خریداری کرده بودید. بنابراین قبل از اجرایی کردن این کار نیاز است تا نهایت دقت خود را به خرج داده و مطمئن شوید که از فایل ها و موارد ضروری خود بک آپ تهیه کرده باشید. توجه داشته باشید که اگر به دلیل فروش گوشی خود قصد ریست فکتوری آن را دارید باید به حذف سایر اطلاعات خود همچون قطع ارتباط حساب گوگل از روی آن نیز بپردازید. اما در این مطلب قصد داریم به شرح مرحله ی نهایی یعنی آموزش ریست گلکسی S8 به تنظیمات کارخانه بپردازیم. با ما همراه باشید.\nچگونه اپلیکیشن های خود در گلکسی S8 را به کارت حافظه منتقل کنیم؟\nبا وجود حافظه داخلی ۶۴ گیگابایتی در سامسونگ گلکسی اس ۸ و اس ۸ پلاس بیشتر کاربران نیازی به خریداری و استفاده از کارت حافظه نخواهند داشت. اما اگر از گوشی خود استفاده خاصی می کنید یا اینکه به هر دلیل دیگری نمی خواهید از حافظه داخلی آن برای ذخیره ی اپلیکیشن ها و فایل های مربوط به آنها استفاده شود، قادر خواهید بود به راحتی آنها را به کارت حافظه خود منتقل نمایید. البته همانطور که می دانید برخی از اپلیکیشن ها لزوماً بر روی حافظه اصلی اجرا می شوند و امکان انتقال آنها وجود ندارد اما عموم برنامه ها بدین شکل نیستند. به صورت کلی تجربه ثابت کرده که ذخیره ی اپلیکیشن ها و اجرای آنها از روی کارت حافظه از ریسک های احتمالی جلوگیری می کند و بسیاری از کاربران حرفه ای به استفاده از کارت حافظه اعتیاد پیدا کرده اند. در ادامه ی مطلب با ما همراه باشید تا شما را با نحوه ی انتقال برنامه ی گلکسی S8 به کارت حافظه آشنا کنیم.\nشاید برای شما هم جالب باشد که بدانید گلکسی S8 تنها اسمارت فون سامسونگ است که با دکمه های ناوبری روی صفحه طراحی شده است و این به معنی یک تحول بزرگ برای کمپانی سامسونگ و همچنین کاربرانش می باشد. بصورت پیش فرض سامسونگ ترتیب این دکمه ها را به همان صورتی که در گوشی های قدیمی اش وجود داشته، قرار داده است. یعنی دکمه ی "بازگشت" در سمت راست، دکمه ی "خانه" در وسط و دکمه ی "چند وظیفه ای" در سمت چپ این نوار جای داده شده است. اگر تاکنون از گوشی های کمپانی دیگر استفاده می کردید احتمالاً با این ترتیب عادت ندارید اما خوشبختانه سامسونگ این امکان را برایتان فراهم آورده تا به تغییر موقعیت این دکمه ها و برعکس کردن آنها بپردازید. با ما همراه باشید تا شما را با نحوه ی این کار آشنا کنیم.\n341 views چگونه مشاهده کنید که چه کسی استوری اسنپ چت شما را مشاهده کرده یا اسکرین شات گرفته است؟\n293 views آموزش تصویری نحوه حذف اکانت ویمیو (vimeo)\n353 views با برنامه Fotor عکس های خود را ویرایش حرفه ای کنید + آموزش\n1,175 views آموزش تصویری استفاده از برنامه لاین در کامپیوتر و ویندوز ۸\n2,121 views آموزش ارسال پیام و چت کردن در اینستاگرام\n450 views آموزش نصب دستیار کورتانا بر روی اندروید\n1,358 views چگونه تبلیغات شخصی سازی شده گوگل را غیر فعال یا دسته بندی کنیم؟\n661 views چراغ قوه گوشی اندرویدی خود را با دکمه پاور روشن کنید!\n4,891 views چه تفاوتی بین علامت های H+، H، ۳G، E، G و ۴G در اینترنت همراه وجود دارد؟\n231 views چگونه نمایش درصد باتری را در گوشی گوگل پیکسل فعال کنیم؟\n354 views حل مشکل تشخیص چهره در ویندوز ۱۰ !\n288 views چگونه موتور جستجوی پیش فرض فایرفاکس را به گوگل تغییر دهیم؟\n956 views آموزش اشتراک گذاری اینترنت توسط شبکه Wi-Fi (در ویندوز و اندروید)


کد خبر: ۶۸۱۱۸۰\nتاریخ انتشار : ۲۸ آبان ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۸\nآفرین رحیمی موقر در خصوص تاثیر شیوع ویروس کرونا بر مراجعان مراکز درمان اعتیاد اظهار داشت: از آغاز شیوع این اپیدمی، دستورالعمل‌های بهداشتی برای مراکز درمان اعتیاد تدوین و توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ابلاغ شد.\nبه گزارش ایرنا، همزمان با شیوع کرونا(اسفند سال گذشته)، ادعای با این مضمون که «معتادا کرونا نمی گیرن» منتشر شد، و همین ادعا سبب سوءاستفاده کاسبان و فروشندگان مواد مخدر شد.\nاما تحقیقات بعدی مشخص کرد شد معتدان بیش از سایر افراد مستعد ابتلا به ویروس کرونا هستند.\nسرهنگ عبدالوهاب حسنوند رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ نیز 29 مهر سال جاری از ابتلای بیش از ۲۰۰ معتاد متجاهر به کرونا خبر داد.\nبرچسب ها: معتادا نمیگیرن ، باند مواد مخدر ، ترویج اعتیاد


روش‌های بازاریابی ایمیلی چیست؟ چگونه اعضای بیشتری جذب کنیم - داکس سنتر\nخانه » آموزش سئو »\nروش‌های بازاریابی ایمیلی چیست؟\nارسال توسط\t مهلا زمانی\nیک نظرسنجی توسط eConsultancy نشان داد که اکثر بازاریابان قانونی هنوز ایمیل را قوی‌ترین کانال خود برای افزایش فروش می‌دانند و این تعجبی ندارد. گزارش دیگری در فصلنامه تجارت الکترونیک Monetate نشان داد که ایمیل به یک اصل تبدیل می‌شود. حقیقت ساده و صادقانه این است که اگر می‌خواهید کسب درآمد داشته و پول خوبی به دست آورید، بهتر است از ایمیل استفاده کنید. روش‌های بازاریابی ایمیلی که در ادامه مطرح شده‌اند، مطمئن باشید کارایی خود را اثبات کرده‌اند. آنها را با جدیت اعمال کنید و تعداد اعضای خود را حداقل چند صد درصد افزایش خواهید داد. در ادامه به این چند روش بازاریابی ایمیلی می‌پردازیم.\nیک پیشنهاد محتوای متنی ایجاد کنید\nاگر یک بازاریاب معمولی هستید، احتمالاً در پایین همه پست‌های خود یک جعبه انتخاب کوچک دارید. و مانند بسیاری از بازاریابان، خوانندگان شما احتمالاً این انتخاب را به طور کامل نادیده می‌گیرند. لطفا این کار را متوقف کنید. اینطور نیست که خوانندگان شما مطالب رایگان را دوست نداشته باشند. فقط این است که آنها انگیزه یا زمینه واقعی برای دانلود گزارش رایگان شما را ندارند.\nفرض کنید پستی در مورد دریافت ترافیک بیشتر از رسانه‌های اجتماعی ارسال کرده‌اید. خوانندگان شما آن را پسندیدند. حتی آن را با دوستان خود به اشتراک گذاشتند. سپس به پایین صفحه رفته و انتخابی برای گزارش رایگان در مورد تسلط بر SEO مشاهده کردند. می‌توانید متوجه شوید اینجا چه مشکلی دارد؟ پیشنهاد محتوای شما فاقد زمینه است. شما از یک دانلود برای همه پست‌ها صرف نظر از محتوای آنها استفاده می‌کنید.\nدانلود در مورد محتوا سئو بوده درحالی که پست اصلی در مورد رسانه‌های اجتماعی است. هیچ ارتباط متنی بین پست و رشته انتخابی وجود ندارد. اما یک راه حل در بازاریابی ایمیلی وجود دارد. به این مرحله ارتقاء محتوا با نام مستعار Ascension Marketing گفته می‌شود.\nمرحله شماره ۱٫ پست‌های وبلاگ را همانطور که به طور معمول انجام می‌دهید ایجاد کنید.\nمرحله شماره ۲٫ یک سند کوتاه قابل بارگیری مرتبط با پست ایجاد کنید که به بازدیدکننده شما کمک می‌کند آنچه را که در پست وبلاگ خود به آنها آموزش داده‌اید وارد عمل کند. به آنها کمک کنید تا از خواندن به DOING ارتقا پیدا کنند.\nمرحله شماره ۳٫ این محتوا را پشت فایروال انتخابی قفل کنید یا از یکی از اینها استفاده کنید.\nبه این ترتیب، به جای یک بارگیری عمومی برای همه پست‌ها، شما پیشنهادات محتوای تخصصی برای هر پست دارید.\nشما خوانندگان را با محتوای وبلاگ خود گرفتار می‌کنید، سپس آنها را از طریق راه ارتباط متنی طبیعی بالا می‌برید. مثل بالا رفتن از پله‌های یک نردبان است. فقط از نوع عالی زیرا شما پول در می‌آورید. بسیاری از وبلاگ نویسان در حال حاضر این کار را با موفقیت انجام می‌دهند.\nکارایی ارتقای محتوا\nارتباط متنی: ارتقای محتوا مستقیماً با پست وبلاگ مرتبط است و از این رو از نظر زمینه‌ای مرتبط است.\nخرید خواننده: از آنجایی که خواننده قبلاً تلاش خود را برای خواندن پست انجام داده است، احتمال بیشتری دارد که پیشنهاد محتوایی را که به پست مرتبط است دانلود کند.\nمن می‌دانم که این امر نیاز به تلاش بیشتری دارد، اما نتایج ارزش آن را دارد. افزایش زیادی را در تعداد انتخاب‌ها در هر پست مشاهده خواهید کرد. با ارتقای مرتبط با کیفیت بالا، می‌توانید نرخ تبدیل بالای ۳۰% را مشاهده کنید.\nراه حل ارتقا انواع محتوا\nچک لیست‌ها: چک لیست‌ها محتوا را در یک لیست کوتاه و کاربردی فشرده می‌کنند. از آنها در پست های طولانی وبلاگ (۳k کلمه و بیشتر) استفاده کنید.\nفهرست ابزارها: برای مطالعات موردی و نحوه انجام، استفاده از فهرستی از ابزارهای مورد استفاده به عنوان ارتقای محتوا را در نظر بگیرید. این نیز یک راه خوب برای ایجاد برخی کمیسیون‌های وابسته است.\nمحتوای تکمیلی: برای فهرست‌ها، پست پایه را با محتوای اضافی تکمیل کنید. به عنوان مثال، می‌توانید فهرستی از ۱۰ مورد ارائه دهید، اما یک مورد را از لیست در ارتقاء محتوا نگه دارید.\nمحتوای بصری: راهنماهای ویدیویی، اینفوگرافیک‌ها، ارائه‌های اشتراک اسلاید، و غیره که محتوای پست را خلاصه و تکمیل می‌کند، روی همه انواع پست بسیار خوب عمل می‌کند.\nبرای آزمایش این تاکتیک، حتی نیازی به ایجاد پست‌های جدید از ابتدا ندارید. می‌توانید یک ارتقاء محتوا به محبوب‌ترین پست خود اضافه کنید (در گوگل آنالیتیکسرا جستجو کنید تا URL خود را به Buzzsumo وصل کنید تا متوجه شوید) و نتایج را ببینید.\nاز افزونه‌های زیر برای ارائه ارتقاء محتوای خود استفاده کنید:\nContent Upgrades (نسخه رایگان و پولی موجود)\nفرم ثبت نام خود را در مکان مناسب قرار دهید\nفرم انتخاب ایمیل خود را کجا باید قرار دهید؟ اگر جواب دادید که هرجایی میشود، تا حدودی درست می‌گویید. در بازاریابی ایمیلی مهم است که شما فرم را در کجا قرار می‌دهید:\nاولین جایی که می توانید فرم خود را حفظ کنید در بالای صفحه است. این یکی از قوی‌ترین فرم‌های انتخابی شما خواهد بود، بنابراین مطمئن شوید که موارد زیر را داشته باشد:\nدر بالای صفحه قرار می‌گیرد.\nتمرکز بر روی این موضوع است که به خوانندگان می‌گوید که چرا باید ثبت نام کنند.\nطراحی که جلب توجه می‌کند، مثل رنگ‌های پررنگ، فونت‌های بزرگ، دکمه‌های قوی CTA و غیره…\nهر کسی که پست را تا انتها بخواند، آن را خواهد دید. اینها خوانندگان وفادار و طرفداران فوق العاده شما هستند. به همین دلیل است که انتخاب‌های پایین‌تر از پست، عالی هستند. آنها علاقه‌مندان واقعی را جذب می‌کنند و آنها را در یک پایگاه داده کوچک مرتب قرار می‌دهند تا بتوانید به آنها چیزهایی بفروشید.\nدر اینجا چیزی است که یک انتخاب خوب در انتهای پست را ایجاد می‌کند:\nتأکید کنید که خواننده می تواند از مزایای بیشتری که در هنگام دریافت پستی که به تازگی خواندن را به پایان رسانده است (به دنبال آن بودند) بهره مند شود.\nروی مزایایی که هنگام ثبت نام دریافت خواهند کرد تمرکز کنید (و دریافت به‌روزرسانی‌ها از خبرنامه شما یک مزیت نیست… واقعاً نه).\nبه خوانندگان اطمینان دهید که ثبت نام رایگان است، آنها می توانند در هر زمان اشتراک خود را لغو کنند و شما هرگز آنها را اسپم نخواهید کرد.\nبرای بهترین نتیجه، فرم را بعد از دکمه های اشتراک گذاری اجتماعی قرار دهید. اگر اشتراک‌گذاری‌های زیادی داشته باشید، می‌تواند به عنوان یک مدرک اجتماعی ظریف برای محبوبیت محتوای شما عمل کند.\nاثربخشی نوارهای کناری در عصر امروز را نباید نادیده گرفت. اگر یک نوار کناری در وبلاگ خود دارید، انتخاب خوبی است که یک فرم انتخاب را در آن قرار دهید. این فرم باید از طرحی استفاده کند که آن را از سایر محتوای نوار کناری متمایز کند.\nمن متعجبم که بیشتر بازاریابان این کار را انجام نمی‌دهند. صفحات تشکر راهی عالی در بازاریابی ایمیلی برای تبدیل خوانندگان در حال خروج به عضو همیشگی هستند. دادن یک هدیه غافلگیرکننده “متشکرم برای سفارش” برای مشتری که به تازگی از شما خرید کرده است یک راه مناسب و قابل اعتماد است.\nو از آنجایی که آنها پس از ثبت‌نام/دانلود/خرید چیزی به این انتخاب می‌پردازند، این خوانندگان “گرم و راحت” هستند و بهتر پاسخ خواهند داد. این واکنش خیلی خوب است.\nLeadpages از این راه به خوبی استفاده می‌کند (آنها نابغه هستند. من آنها را دوست دارم و روش‌های علمی آنها را دوست دارم). پس از ثبت نام برای آزمایشی، این صفحه را مشاهده می‌کنید که از شما می‌خواهد برای وبینار آنها ثبت نام کنید:\nیکی دیگر از محل‌های محبوب برای قرار دادن فرم انتخاب، یک کادر محرک در پایین صفحه است. هنگامی که به پایین صفحه بروید، این کادر ظاهر می‌شود. آنها فقط کمی شیک‌تر هستند و باعث می‌شوند که وب ۳٫۰ بروگرامر جالبی به نظر برسید.\nخوانندگان را متقاعد کنید که عضو شوند\nامروزه مردم از آدرس‌های ایمیل خود بیشتر از فرزندان خود محافظت می‌کنند.\nبرای دسترسی به صندوق ورودی خوانندگان خود، ابتدا باید آنها را متقاعد کنید که ایمیل‌های شما ارزش وقت گذاشتن را دارند. اینکه آنها چیزی بهتر از “جلوگیری از هرزنامه” دریافت می‌کنند.\nدر اینجا چندین راه بازاریابی ایمیلی وجود دارد که می‌توانید آنها را متقاعد کنید که انجام دهید:\nیک پست «چرا باید عضو شوید» ایجاد کنید\nساده‌ترین راه برای اینکه به خوانندگان بگویید چرا باید در محتوای شما عضو شوند چیست؟ ساده به آنها بگویید.\nچند نکته را در این صفحه برجسته است:\nصفحه دارای یک کلمه کلیدی در عنوان می‌باشد = سئو خوب است.\nموارد فهرست فوق‌العاده کوتاه هستند و اسکن آنها آسان است.\nهمه ۱۰ دلیل بر مزایا تمرکز دارند – ابزار مناسب، مشاوره طراحی، نکات بازاریابی و غیره را دریافت کنید.\nیک فرم ایمیل درست در بالای صفحه وجود دارد.\nاز توصیفات یا نظرات خوانندگان استفاده کنید\nاستفاده از توصیفات و نظرات خوانندگان واقعی می‌تواند راهی عالی برای نشان دادن ارزش محتوای شما باشد.\nنمایش یک ایمیل نمونه\nخوانندگان ممکن است به هر دلیل نگران از خبرنامه ایمیل شما قبل از ورود به صندوق ورودی خود باشند. اگه خیلی طولانی باشه چی؟ خیلی بی ربط؟ خیلی زشت؟\nدر بازاریابی ایمیلی با نشان دادن اینکه ایمیل دریافتی دقیقاً چه شکلی خواهد بود، ترس آن‌ها را از بین ببرید. یک پیام ساده “در اینجا چیزی است که شما دریافت خواهید کرد و نیاز خواهید داشت” با پیوندی به یک ایمیل نمونه واقعی از خبرنامه شما به خوبی کارایی دارد.\nهمانطور که رابرت سیالدینی در کتاب نفوذ اشاره می‌کند، اثبات اجتماعی یکی از شش ستون نفوذ است. مردم به راحتی می‌توانند آنچه را که قبلاً محبوب بوده دنبال کنند.\nدر بازاریابی ایمیلی می‌توانید با ذکر تعداد افرادی که قبلاً عضو شده‌اند، افراد بیشتری را برای ثبت نام در ایمیل‌های خود جذب کنید. این امر به مشترکین بالقوه می‌گوید که افراد دیگری مانند آنها هستند که خبرنامه شما را می‌خوانند. این یک انگیزه قوی برای ترغیب آنها به ثبت نام است.\nبرنامه ارسال پیام خود را به آنها بگویید\nخوانندگان نمی‌خواهند صندوق ورودی آنها ۸ بار در هفته با یک پیام تبلیغاتی مشابه بمباران شود. آن‌ها می‌خواهند بدانند دقیقا چند وقت یک‌بار به‌روزرسانی‌ها را برایشان ارسال می‌کنید.\nاز فرم‌های انتخاب بهتر استفاده کنید\nیک باکس انتخاب ضعیف چنین ویژگی‌هایی دارد:\nعنوان یک عمل را توصیف می‌کند، نه یک مزیت.\nطراحی هیچ نشانی از محتوا نمی‌دهد. به علاوه، زشت است.\nCTA متعلق به سال ۲۰۰۵ است نه ۲۰۱۵٫\nنحوه افزایش بهبود ثبت نام با بهینه‌سازی فرم ثبت نام\nاز فرم های دو کلیکی استفاده کنید\nLeadPages، که پیشگام این نوع فرم‌ها بود، با یک فرآیند ثبت نام دو مرحله ای، نرخ انتخاب را تا ۶۰% افزایش داد. دلیل ساده‌ای برای کارکرد این فرم وجود دارد: با افزایش تعداد کلیک‌های مورد نیاز برای ثبت‌نام در خبرنامه ایمیلی خود، اعضای بی‌صلاحیت را به‌طور خودکار فیلتر می‌کنید. آنهایی که خیلی تنبل یا بی‌انگیزه هستند تا برای دریافت پیشنهاد شما دوبار کلیک کنند. چنین فرم‌هایی در بازاریابی ایمیلی بسیار مفید هستند.\nبه این موضوع فکر کنید که به ازای هر مانعی که در مسیر خوانندگان خود قرار می دهید، کیفیت ورودی را افزایش می‌دهید.\nاز محتوا ارزش محور و سود محور استفاده کنید\nبرای لحظه‌ای خود را جای خوانندگان قرار دهید. شما وارد وبلاگی می‌شوید و دو پاپ آپ را مشاهده کنید، آن یکی را انتخاب می‌کنید که ویژگی‌های زیر را داشته باشد:\nهدر حس انحصاری را به شما بدهد\nنسخه اصلی ارزش را مجدداً تأیید می‌کند و بیان می‌کند که نکاتی را دریافت خواهید کرد و اطلاعاتی با اعضای خبرنامه خصوصی به اشتراک گذاشته می‌شود.\nاستفاده از نسخه بهتر موضوع کاملا جدیدی است، اما برای شروع، این قوانین را دنبال کنید:\nبه جای ویژگی‌ها روی مزایا تمرکز کنید.\nروی نتایج تأکید کنید. ترجیحاً خودتان را توضیح دهید (“چگونه در ۳۰ روز از ۰ به ۱۰۰۰۰ بازدیدکننده رسیدم”).\nمخاطب را مستقیماً مخاطب قرار دهید (به جای «آنها» «شما» استفاده).\nبه جای درخواست‌هایی مبنی بر دانلود “ابزارهایی را که برای افزایش به ۱۰۰۰۰ بازدیدکننده استفاده کرده‌اید” از عبارت “به خبرنامه من بپیوندید” استفاده کنید)\nقول انحصار (“دسترسی به نکاتی که فقط با اعضا به اشتراک می‌گذارم”).\nاز اثبات اجتماعی استفاده کنید (“به ۲۰۰۰۰ اعضا دیگر بپیوندید”)\nاز CTA بهتر استفاده کنید\nCall-to-Action (CTA) بخشی مهم اما نادیده گرفته شده از فرم انتخاب است. یک CTA خوب دو کار را انجام می دهد:\nدر صفحه برجسته می‌شود و دعوت به عمل می‌آورد.\nنوید ارائه ارزش را می دهد.\nاکثر بازاریابان از CTAهایی استفاده می کنند که هیچ یک از موارد بالا را انجام نمی‌دهند. یا CTA با پس زمینه و بقیه طراحی ترکیب می‌شود.\nتفاوت بزرگ این است که این CTA ارزش ارائه می دهد. نمی‌گوید “ثبت نام”؛ می‌گوید “برای من درس هایی در مورد ترافیک بفرست”.\nهزاران مطالعه موردی وجود دارد که نشان می‌دهد می‌توانید با استفاده از نسخه متمرکز بر ارزش در CTA، سطح خود را افزایش دهید.\nبرای CTA های خود، موارد زیر را انجام دهید:\nاز رنگ روشن و پررنگی استفاده کنید که توجه خواننده را جلب کند.\nاز نسخه ارزش‌گرا استفاده کنید.\nاز کلماتی مثل رایگان و غیره استفاده کنید.\nاز کلمات متمرکز بر معامله مانند سفارش، خرید، ثبت نام اجتناب کنید. به جای آن، از کلمات متمرکز بر سود مانند گرفتن، ذخیره، یادگیری و غیره استفاده کنید.\nاز مسابقات و هدایا استفاده کنید\nمسابقات، هدایا، قرعه کشی‌ها: احتمالاً آنها را به عنوان ترفندهای بازاریابی ارزان رد کرده‌اید، اما اگر درست انجام شوند می‌توانند بسیار مؤثر باشند.\nاین دو نفر را به عنوان یک مثال گویا در نظر بگیرید:\nتراویس کچام با یک مسابقه ۱۹۰۰۰۰ عضو جدید به دست آورد. جاش ارل ۲۰۰۰۰۰ ایمیل جدید را به لیست خود اضافه کرد که در حال اهدای جایزه بودند.\nهدیه معمولی چیزی شبیه به این است:\nیک جایزه ارائه دهید.\nافراد را وادار کنید تا برای پاداش گفته شده ثبت نام کنند.\nبرنده را به صورت تصادفی انتخاب کنید.\nاگر به جای موارد بالا، موارد زیر را انجام دهید چه می شود:\nاز آنها بخواهید که هدیه را به اشتراک بگذارند. به ازای هر سهم، شانس آنها برای برنده شدن افزایش می یابد.\nاین رویکرد به شرکت کنندگان این امکان را می دهد که هدیه را به اشتراک بگذارند. شانس برنده شدن با تعداد ارجاعات/اشتراک‌ها مرتبط است. نتیجه نهایی یک مدل مسابقه / هدیه ترکیبی است که در آن شرکت کنندگان دلایل واقعی برای پیوستن دارند.\nدر اینجا نحوه اجرای یک جایزه موثر در سال ۲۰۱۵ آمده است:\n۱٫ جایزه ای را انتخاب کنید که افراد در صنعت شما واقعاً نیاز دارند. مثلا برای بازاریابان، این می‌تواند یک اشتراک سالانه برای مجموعه ای از ابزارهای بازاریابی باشد. برای گیمرها، مجموعه ای از بازی ها/کنسول‌های جدید. خلاق باشید و از جوایز قدیمی مانند دیگران استفاده نکنید.\n۲٫ هدایا را تنظیم کنید. می توانید از io یا KingSumo Giveaways استفاده کنید.\n۳٫ با افزایش شانس برنده شدن به ازای هر سهمی که به دست می‌آورند، به شرکت‌کنندگان انگیزه‌ای برای اشتراک گذاری بدهید.\n۴٫ هدایا را در همه جا تبلیغ کنید، از جمله انجمن‌ها، زیر ردیت‌ها، Quora و وبلاگ‌های دیگر.\nیک دوره آموزشی ایمیلی ایجاد کنید\nاین روش بازاریابی ایمیلی آنقدر ساده است که من تعجب می‌کنم که چرا افراد بیشتری آن را انجام نمی‌دهند. در بازاریابی ایمیلی محتوای موجود خود را به یک دوره ایمیل تبدیل کنید.\nچنین دوره‌هایی بر هر چیزی که با یک کتاب الکترونیکی ساده قدیمی می‌توانید دریافت کنید، برتری دارد.\nاین چهار کار را برای ایجاد دوره ایمیل خود انجام دهید:\nکتاب الکترونیکی ۱۰۰ صفحه‌ای حجیم خود را بگیرید. همه محتواها را به جز کاربردی ترین محتوا حذف کنید.\nهر فصل را به یک درس در ایمیل تبدیل کنید.\nحداقل ۶ تا ۱۰ درس از این قبیل ایجاد کنید.\nهمه دروس را به صورت دوره‌ای فقط از طریق ایمیل ارائه دهید.\nناگهان، آن کتاب الکترونیکی طولانی و ترسناک که مانند هر چیز دیگری در بازار به نظر می‌رسید، اکنون یک دوره آموزشی ۱۰۰۰۰ کلمه‌ای ایمیلی است.\nایجاد دوره‌های ایمیل دقیقاً به این صورت است که افرادی مانند دیوید کادوی، نوح کاگان و برنان دان لیست ایمیل خود را به صدها هزار مشترک رساندند.\nدوره‌های ایمیلی به چهار دلیل بهتر از کتاب‌های الکترونیکی/راهنماها کار می‌کنند:\nدادن آدرس ایمیل آنها به یک انتخاب خودکار برای خوانندگان شما تبدیل می‌شود. از این گذشته، این یک دوره آموزشی ایمیلی است. تنها راهی که آنها می‌توانند آن را دریافت کنند این است که آدرس ایمیل خود را واگذار کنند.\n: به جای دانلود کتاب الکترونیکی و فراموش کردن آن یک هفته بعد، خوانندگان یک یادآوری هفتگی دریافت می‌کنند که دوره شما دقیقاً در – صندوق ورودیتان وجود دارد.\nخوانندگان احتمالاً دوره‌ای را می‌گذرانند که در دروس کوتاه و قابل هضم در طول چند هفته پخش می‌شود، تا دوره‌ای که فقط به‌عنوان یک کتاب الکترونیکی طولانی در دسترس است.\nبرای بازاریابی بهتر است: خوانندگان (و فیلترهای هرزنامه) به دیدن نام شما در صندوق ورودی خود عادت می کنند. این باعث می‌شود هر پیام بازاریابی آینده‌ای که برای آنها ارسال می‌کنید، کمتر ناگهانی یا هشدار دهنده باشد.\nشما می‌توانید از هر پاسخگوی خودکار برای ایجاد دوره ایمیل استفاده کنید، اما برای اتوماسیون ساده، ابزارهایی مانند Drip واقعاً خوب کار می‌کنند.\nاز پاپ آپ‌های دو دکمه‌ای استفاده کنید\nاحتمالاً اخیراً چنین پاپ آپ‌هایی را در وبلاگ‌های مورد علاقه خود دیده‌اید.\nدو دلیل برای این نوع پاپ آپ در بازاریابی ایمیلی وجود دارد:\nتغییر کادر: با دادن حق انتخاب به خوانندگان، چارچوب مرجع مخاطب را تغییر می‌دهند. مخاطبان شما به جای اینکه از خود بپرسند “آیا باید در این خبرنامه عضو شوم؟” می‌پرسند “آیا باید بله را انتخاب کنم یا خیر؟”.\nتوهم انتخاب: با دادن گزینه نه گفتن، انتخاب بله را معنادارتر می‌کنید. همچنین به خوانندگان کمک می‌کند که توهم کنترل داشته باشند. آنها می‌توانند به پیشنهاد شما نه بگویند. این گزینه، گزینه بله را یک بیانیه تأیید می‌کند. یک ترفند روانشناختی ظریف که کارایی بالایی دارد.\nنتایج بسیار خارق العاده است. به گفته Joanna Wiebe از Copyhackers، استفاده از یک پاپ آپ مبتنی بر انتخاب، نرخ ثبت نام ایمیل او را تقریباً ۵ برابر افزایش داد.\nاز این ابزارها برای ایجاد پاپ آپ های مبتنی بر انتخاب استفاده کنید:\nفرآیند ایجاد پاپ آپ به خودی خود توضیحی است، اما شما باید این دو دستورالعمل را دنبال کنید:\nاز تصاویری پررنگ استفاده کنید که بله را برجسته می‌کند.\nگزینه بله را به عنوان مثبت (“من ترافیک بیشتری می‌خواهم!”) و گزینه خیر را به عنوان منفی (“من ترافیک رایگان را رد می‌کنم”) قاب کنید.\nاز نسخه متمرکز بر سود در هر دو گزینه استفاده کنید (“بله، به من بیاموز که چگونه ترافیکم را افزایش دهم!”)\nجدیدتر سئو موبایل چیست؟ راهنما کامل سئو موبایل\nقدیمی تر ۵ استراتژی بازاریابی محتوا\n2 دیدگاه در “روش‌های بازاریابی ایمیلی چیست؟”\nنرگس مانی گفت:\n2022-01-12 در 12:17\n2022-01-12 در 12:19\nخرسندیم که رضایت داشتید.\nکپی رایتینگ سئو چیست؟ راهنمای کامل کپی رایتینگ SEO\nشاپیفای (Shopify) چیست؟ صفر تا صد آموزش کار با شاپیفای\nسئو موبایل چیست؟ راهنما کامل سئو موبایل\n۵ استراتژی بازاریابی محتوا\nrezaparvanlo در شاپیفای (Shopify) چیست؟ صفر تا صد آموزش کار با شاپیفای\nامیر غلامی در شاپیفای (Shopify) چیست؟ صفر تا صد آموزش کار با شاپیفای\nسعید در شاپیفای (Shopify) چیست؟ صفر تا صد آموزش کار با شاپیفای\nمرکز توسعه دیجیتال کسب و کار داکس سنتر\nآژانس دیجیتال داکس سنتر همواره سعی بر این دارد تا با به روز ترین امکانات و ابزار های حوزه دیجیتال، تمام نیاز های دیجیتال یک کسب و کار اعم از طراحی هویت بصری، طراحی وب سایت، تولید محتوا وب سایت، برندینگ، تولید محتوا اینستاگرام، نگارش استراتژی های مورد نیاز، خدمات حرفه ای سئو وب سایت و سایر نیاز ها را به طور حرفه ای پاسخ دهد. همکاری و توسعه دیجیتال 15 برند بنام ثمره 4 سال حضور و فعالیت در این حوزه است.\nداکس هوس | Dux.House\nداکس سنتر | Dux.Center\nداکس دکور | Dux.Decor\nتماس با داکس سنتر\nدرباره داکس سنتر\nجهت مشاوره و درخواست همکاری با داکس سنتر می توانید فرم زیر را تکمیل کنید.\nکلیه حقوق مادی و معنوی برای داکس سنتر | Dux.Center محفوظ می باشد.\nقدرت گرفته از Dux.House


جذب ۳۶ هزار کودک بازمانده از تحصیل به کلاسهای درس در سیستان و بلوچستان - اُستمان\nجذب ۳۶ هزار کودک بازمانده از تحصیل به کلاسهای درس در سیستان و بلوچستان\nدبیر شورای آموزش و پرورش سیستان و بلوچستان با بیان اینکه، در هر صورت با توجه به تعداد زیاد دانش‌آموزان در این مناطق، فضای مناسب نداریم”.\nخبرگزاری هرانا ـ مدیرکل آموزش و پرورش سیستان و بلوچستان گفت که از ۹۶ هزار کودک بازمانده از تحصیل شناسایی شده، تاکنون ۳۶ هزار نفر وارد مدرسه شده و در کلاس درس جذب شده‌اند.\nبه گزارش خبرگزاری هرانا به نقل از ایسنا، علیرضا نخعی اظهار کرد: “با جذب ۳۶ هزار کودک بازمانده از تحصیل، ۸۰ درصد از اهداف برنامه‌ریزی شده برنامه عدالت آموزشی استان در سال جاری محقق شد”.\nوی با بیان اینکه تاکنون دو سوم از مناطق بر اساس برنامه به ۱۰۰ درصد اهداف جذب بازمانده‌های تحصیل رسیده‌اند، افزود: “یک سوم مناطق دیگر به واسطه استقرار در مناطق پراکنده، حاشیه‌نشین و پرجمعیت به اهداف تعیین شده نرسیده و با مشکل مواجه هستند”.\nدبیر شورای آموزش و پرورش سیستان و بلوچستان با بیان اینکه رایزنی‌ها برای برطرف کردن مشکلات برخی نقاط پراکنده در حال انجام است، گفت: “در برخی روستاهای کوچک و با جمعیت اندک، به دلیل وجود دانش‌آموزان کم، امکان دایر کردن کلاس‌های جدید نیست. تاکید آموزش‌و‌پرورش استان بر رعایت میزان استاندارد وجود حداقل ۲۰ دانش‌آموز برای دایر کردن کلاس است ولی در برخی نقاط با آمار پایین‌تر نیز کلاس تشکیل داده‌ایم”.\nاین مسئول به مشکلات دایر کردن کلاس درس در نقاط حاشیه‌نشین شهرها پرداخت و عنوان کرد: “در برخی بافت‌های حاشیه‌ای فضای مناسبی برای اجاره وجود ندارد. البته تاکنون تعدادی فضا، اجاره یا آماده سازی شده است. در هر صورت با توجه به تعداد زیاد دانش‌آموزان در این مناطق، فضای مناسب نداریم”.\nتشدید فشارها ، محدودیتها و اذیت وآزارها علیه زندانیان سیاسی و عادی در زندان مرکزی زاهدان (دُزآپ)\nاعدام یک زندانی متهم به قتل در زندان مرکزی زاهدان\nتراژدی ادامه دار مرگ کودکان؛ عقرب گزیدگی از جنوب کرمان به سیستان و بلوچستان رسید\nزنی که ‘روزا پارکس’ عربستان خوانده می‌شود


دایی: استقلال با خوش شانسی جَست/ در هر ۲ نیمه سرتر از حریف بودیم - میهن مگ\nدایی: ثبات با خوش شانس دریا/ در تمام ۲ نیمه سرت از حریف ما\nجمعه, ۲۲ دی ماه ۱۳۹۶ ساعت ۲۰:۲۱\nبعد از آن‌که برانکو قراردادش را با پرسپولیس تمدید کرد عده‌ای گفتند پرسپولیس پول طارمی را گرفته و به برانکو داده، درحالی که اصلا چنین موضوعی صحت نداشت. تیتر 20 -بعد از آن‌که برانکو قراردادش را با پرسپولیس تمدید کرد عده‌ای گفتند پرسپولیس پول طارمی را گرفته ...\nتیم ملی کاراته مردان و بانوان فردا راهی کمپ تمرینی پاریس می شوند\nبه گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا،نخستین مرحله لیگ جهانی کاراته وان در سال 2018 در حالی در شهر پاریس فرانسه برگزار می شود که 756 کاراته کا از 81 کشور در این دوره شرکت کرده اند. بر اساس برنامه اعلام شده از سوی کمیته برگزاری، این رقابت‌ها در رو ...\nتوافق دستیار مصطفی دنیزلی با تراکتورسازی\nارسون یانال که سایقه دستیاری مصطفی دنیزلی را در کارنامه مربیگری خود دارد در مذاکراتش با مسئولان باشگاه تراکتورسازی به توافقات خوبی رسیده و احتمال اینکه به زودی به عنوان سرمربی این تیم معرفی شود زیاد است. یانال در کارنامه مربیگری خود سابقه قهرمانی با فنرباغچه را ...\nبه گزارش "ورزش سه"، استقلال و پدیده در شرایطی کاملا متفاوت نسبت به نیم فصل اول برابر یکدیگر قرار خواهند گرفت و آبی ها امیدوارند در مشهد انتقام شکست دیدار رفت را بگیرند. آبی ها در 5 دیدار گذشته خود قبل از این دی ...\nتراکتورسازی فقط با گزینه های خارجی مذاکره می کند\nتراکتورسازی فقط با گزینه‌های خارجی مذاکره می‌کند\nسونوگرافی یکی از روش های پاسخ گفتن به برخی از این سوال هاست. دکتر طاهره کرامتی، متخصص زنان، زایمان و نازایی به تمامی سوال های مادران باردار درباره سونوگرافی پاسخ داده است.1- سونوگرافی چیست؟سونوگرافی امواجی است که به بافت بدن مادر فرس ...\nرتبه استقلال در جدول امروز تغییر می کند؟!\nهفته گذشته ذوب آهن از غفلت استقلال به خوبی استفاده کرد و موفق شد جای این تیم را در رده چهارم بگیرد. حالا شاگردان امیر قلعه نویی با ۲۹ امتیاز بالاتر از استقلال قرار دارند و پیکان، سایپا، گسترش و صنعت نفت در جایگاه های بعدی جدول هستند. شاگردان ...\nپارس جنوبی با پیروزی به رختکن رفت/توقف یک نیمه ای ذوب آهن در خانه\nبه گزارش خبرنگار مهر، در ادامه دیدارهای هفته بیستم لیگ برتر فوتبال، تیم ذوب آهن اصفهان از ساعت ۱۵ امروز در ورزشگاه نقش جهان، میزبان تیم صنعت نفت آبادان است که این دیدار در پایان نیمه نخست با نتیجه تساوی بدون گل به ...\nهفته بیستم لیگ برتر فوتبال ایران با انجام دو دیدار دیگر پیگیری شد.به گزارش ایسنا، تیم‌های فوتبال ذوب آهن اصفهان و صنعت نفت آبادان در چارچوب هفته بیستم لیگ برتر فوتبال ایران به مصاف همدیگر رفتند. این دیدار ک ...\nکمالوند: ذوب آهن آماده ترین تیم نیم فصل دوم است\nبه گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم از اصفهان، فراز کمالوند پس از شکست 2 بر صفر تیمش مقابل ذوب آهن اصفهان اظهار داشت: اول به تیم ذوب‌آهن تبریک می‌گویم. این تیم آماده‌ترین تیم نیم‌فصل دوم است. با این حال در نیمه اول یک موقعیت گلزنی هم به حریف نداد ...\nدایی: استقلال با خوش شانسی جَست/ در هر ۲ نیمه سرتر از حریف بودیم\nمدرسه فوتبال تیم سایپا مدعی بود منجر در هر دو نیمه راه می رفت از پذیرش تیم. گزارش تسنیم علی دایی پس از آن وجود دارد. طرف مقابل از پذیرش و گفت: من فکر می کنم که تیم ما خوب بازی در ایالات متحده است. در هر یک از نیمه راه می رفت از استقلال از نظر تملک توپ و همچنین از نظر موارد است که ما ایجاد شده است. ما روی اشتباه گل بود خیلی دیر به این دلیل که تنها محور در چارچوب ما آمد تا با. گل ما. افزود: اگر دقیق تر ما می تواند در مقابل آن گل هم گرفتن. ما در این بازی همه چیز بود و آن نیز باشید چرا که هر چقدر ما راه می رفت مدافعان حریف است. کودکان سایپا در این بازی نشان داد که می تواند در برابر ... اما هیچ وقت به دنبال این گفت و گو در برابر. این بازی است به بازی بازی شش, نقاط, نگاه, همه ما برنده است. اما ثبات با این جَست. به جز موقعیت دقیقه ۹۵ هم استقلال کار خاص دیگری روی دروازه ما انجام نداد. سرمربی تیم فوتبال سایپا خاطرنشان کرد: ما در این بازی راه‌های مختلف را برای به ثمر رساندن گل امتحان کردیم. از کناره‌های زمین و از عمق می‌توانستیم به استقلال گل بزنیم و موقعیت‌های زیادی هم داشتیم. به نظرم اگر توپ‌های ما تبدیل به گل می‌شدند، باید با اختلاف دو سه گل استقلال را شکست می‌دادیم، اما بدشانسی آوردیم. دایی در مورد نیمکت‌نشینی محمد عباس‌زاده گفت: ما براساس سیستمی که کار می‌کنیم ترکیب را انتخاب می‌کنیم و عباس‌زاده نیز به همین دلیل روی نیمکت قرار داشت. برای من فرقی ندارد که کدام بازیکن در زمین حضور داشته باشد. ما امروز برای جلوگیری از حملات استقلال سیستم را انتخاب کردیم و عباس‌زاده نیز روی نیمکت قرار گرفت. سلیمانی هم که امروز در ترکیب حضور داشت، جزو بازیکنان خوب ماست، اما امروز روز بد او بود. وی درباره شعار هواداران استقلال علیه علی قربانی تصریح کرد: این سؤال را باید از آقای شفر بپرسید و من فقط می‌توانم در مورد مسائل تیم خودم صحبت کنم. البته باید این نکته را بگویم که من هم در نفت و هم در سایپا قربانی را می‌خواستم. متأسفانه قربانی با گلی که امسال به سپاهان زد، در استقلال ماندنی شد، وگرنه دو سال است که دنبال او هستم. قربانی استعداد بالایی دارد و حتی می‌تواند بهتر از اینها هم عمل کند. باید این نکته را نیز بگویم که اگر قربانی امروز همان چند ضربه سر را نیز نمی‌زد، استقلال نمی‌توانست فرصت گلزنی پیدا کند. وی در واکنش به این موضوع که بازی امروز تحت تأثیر رکوردشکنی سیدحسین حسینی قرار گرفت، اظهار داشت: ما به دنبال این حرف‌ها نبودیم و باید همان نیمه اول به گل می‌رسیدیم. اگر توپ‌های‌مان در ۴۵ دقیقه نخست تبدیل به گل می‌شدند در همان نیمه دو سه گل می‌زدیم. در نیمه دوم هم دو بار توپ‌های‌مان به تیرک دروازه استقلال برخورد کرد. امروز به لحاظ گلزنی روز ما نبود، اما توانستیم بازی خوبی را ارائه کنیم. امتیازدهی به محتوی 4 2 50% با این خبر موافقمبا این خبر مخالفم


پیشنهاداتی برای وعده صبحانه سالم و مقوی – مندوب\nخانه/سبک زندگی/پیشنهاداتی برای وعده صبحانه سالم و مقوی\nsama6753سپتامبر 20, 2021\n۲ 44 خواندن این مطلب 3 دقیقه زمان میبرد\nاز آنجائیکه متابولیسم بدن در صبح آهسته تر است برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید. افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری، بیشتر در بدنشان جذب شده و چاق می شوند. خوردن صبحانه قبل از ورزش و شروع فعالیت های روزانه، بدن را مجبور می کند تا کربوهیدرات های بیشتری سوزانده و هضم مواد غذایی تسریع شود. می توانید فواید خوردن صبحانه را نیز در این لینک مشاهده نمایید. ما در این مطلب بهترین پیشنهادات برای یک وعده سالم و مقوی صبحانه برای شما آماده کرده ایم:\nویژگی‌های شخصیتی افراد درون‌گرا چیست؟\nجوی دوسر به عنوان یک غلات غنی از فیبر، پروتئین گیاهی، ویتامین B و مواد معدنی از جمله آهن، کلسیم و منیزیم هستند. همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بخاطر یک نوع فیبر به نام بتا گلوکان که سبب بهبود سطح کلسترول می شود کاهش می دهد. این فیبر به رشد باکتری های مفید بدن کمک می کند. برای درست کردن صبحانه با جوی دوسر کافی است شیر یا آب را بجوشانید و سپس چند قاشق جو پرک داخلش بریزید و هم بزنید تا به غلظت دلخواهتان برسد. صبحانه فوری و سالم شما آماده است. می توانید آنرا با میوه ها، دانه هایی مثل کنجد یا…مصرف کنید.\nتخم مرغ مملو از ویتامین A ،D و B12، و غنی از مواد مغذی است. دو تخم مرغ بزرگ حاوی بیش از ۵۰ درصد کولین مورد نیاز شما در روز است که بر حافظه، خلق و خو و کنترل ماهیچه ها تأثیر می گذارد. یک تخم مرغ حدود ۸ گرم پروتئین دارد. هضم پروتئین بیشتر از کربوهیدرات ها طول می کشد و شما را بیشتر سیر نگه می دارد. البته باید توجه داشت خوردن تخم مرغ (زرده) بصورت ممتد ممکن است باعث آسیب به کبد بشود. صبحانه را ترکیبی از فیبر و پروتئین بدون چربی کنید، مانند تخم مرغ های برشته شده روی نان تست سبوس دار با گوجه فرنگی خرد شده.\n۳- دانه ها\nکنجد، چیا، آفتابگردان، کدو تنبل، کتان … لیست دانه های عالی برای شما است. می توانید آنها را به صبحانه خود اضافه کنید. روی، منیزیم، آهن و کلسیم موجود در دانه ها به شما کمک می کند تا سالم بمانید و ایمنی بدن را تقویت می کنند. دانه ها همچنین حاوی فیبر محلول هستند که می تواند به کاهش کلسترول “بد” (LDL) و افزایش کلسترول “خوب” (HDL) کمک کند. ترکیب پروتئین و فیبر برای جلوگیری از افزایش قند خون بسیار مطلوب است.\n۴-ماست یونانی بدون شکر\nماست ساده و شیرین یونانی بسیار گزینه خوبی است. ماست یونانی سرشار از کلسیم است و بسیاری از انواع آن با ویتامین D غنی شده است و همچنین دارای پروتئین است. اگر قصد دارید صبحانه های کم قند داشته باشید اما صبح ها طعم شیرینی را دوست دارید فقط میوه اضافه کنید\n۵-نان تست سبوس دار\nغلات کامل دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و از بافت های شما در برابر آسیب های مضر و التهابی محافظت می کنند. علاوه بر این، آنها سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم، روی و آهن هستند که کلید ایمنی کلی و سلامت قلب شما هستند. ویتامین های گروه B موجود در غلات کامل به بدن شما در تبدیل غذا به انرژی کمک می کند.\n۶-پنیر بدون چربی\nیک برش پنیر بدون چربی می تواند ۸ گرم پروتئین (که همان یک تخم مرغ است) به صبحانه شما اضافه کند. لبنیات همچنین کلسیم ، منیزیم و پتاسیم را فراهم می کند که به کاهش نفخ ، متعادل سازی فشار خون و حفظ انرژی کمک می کند. خوردن پنیر به تنهایی باعث از دست رفتن فسفر مغز می شود بهتر است پنیر را با گردو و زیره سیاه مصرف کنید.\n۷-سیب زمینی های شیرین\nسیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که برای ایمنی بدن بسیار مهم است. یک سیب زمینی شیرین حاوی ۱۵ درصد از فیبر توصیه شده روزانه است که می تواند سطح کلسترول LDL را کاهش داده و سلامت دستگاه گوارش شما را افزایش دهد.\nپیشنهادات طب سنتی برای وعده صبحانه\n– عسل یا مربا (خانگی)\n– خامه (محلی)\n– ارده با شیره انگور\n– حلوای ارده\n– غذاهای پختنی مثل کله پاچه، حلیم، آش و عدسی (افراد با چربی بالا مراقب مصرف کله پاچه، خامه های پرچرب باید باشند)\nامیدوارم این وعده بسیار مهم را با مواد مغذی و سالم فراموش نکنید.\nبهترین صبحانه سالم و موقی پیشنهاد مواد مغذی و سالم برای صبحانه پیشنهادات طب سنتی برای صبحانه جوی دوسر برای صبحانه صبحانه سالم و مقوی\nدور دنیا در هشتاد روز. سفر به ایتالیا\nسپتامبر 20, 2021 در 8:47 ب.ظ\nمطلب خوبی بود و از تصاویر هم بجا استفاده کردید فقط چند نکته….توصیه به استفاده از تخم مرغ ؛ کله پاچه، پنیر و امثال هم باید همراه موارد منع مصرف باشه…استفاده از کله پاچه برای افراد با چربی خون بالا مضر هست. پنیر به تنهایی باعث اسیب به فسفر ها مغز میشه و تخم مرغ اگه بصورت ممتد مصرف بشه برای کبد بسیار مضر هست(زرده تخم مرغ)\nپاراگراف دومتون با این جمله شروع شده…” همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بخاطر یک نوع فیبر به نام بتا گلوکان” هیچ زمان همچنین نمیتونه اغازگر یک جمله باشه احتمالا این بخشی از یک جمله کامل تر هست که شما از مطلبی برداشتید اما به این صورت ناقصه\nدر جایی نوشتید استفاده از “فقط یک سیب زمینی شیرین متوسط تقریباً ۴۰۰ درصد ویتامین A روزانه شما را تأمین می کند” اگر این امار درست باشه یعنی ۴ برابر از ویتامین مورد نیاز انسان و این ایا مضر نیست؟\nدر مجموع مطلب خیلی خوبی بود و میتونه در اینده بهتر هم بشه\nخیلی ممنون موارد گفته شده اصلاح شد.


ایبنا - پرفروش‌ترین کتاب‌های گوگل‌پلی در سال 2017 میلادی\nپرفروش‌ترین کتاب‌های گوگل‌پلی در سال 2017 میلادی\nتاریخ انتشار : سه شنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۱۵\nدر پایان سال جاری میلادی، شرکت گوگل پرفروش‌ترین کتاب‌های خود در سامانه دانلود اپلیکیشن را معرفی کرده است. نام استفن کینگ و ارنست کلاین همانند سال گذشته در این فهرست به چشم می‌خورد.\nبه گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) به نقل از گودایریدر، در پایان سال جاری میلادی هر کدام از سایت‌ها و فروشگاه‌های آنلاین کتاب‌فروشی فهرست‌های متنوعی از پرفروش‌ترین آثار خود را معرفی می‌کنند.\nفروشگاه و سایت دانلود اپلیکیشن‌های اندروییدی متعلق به گوگل، موسوم به گوگل‌پلی نیز فهرستی از پنج کتاب پرفروش خود در سال 2017 میلادی را معرفی کرده است.\nنکته جالب در فهرست ارائه شده توسط گوگل، این است که دو کتاب از پنج کتاب پرفروش امسال گوگل‌پلی، سال گذشته نیز در صدر پرفروش‌های قرار داشتند.\nدر اینجا خلاصه‌ای از پنج اثر پرفروش گوگل‌پلی را آورده‌ایم که شما را دعوت به خواندن آن می‌کنیم:\n- «هنر اهمیت ندادن» / مارک منسون\nنویسنده در این کتاب با استفاده از مقالات و تحقیقات آکادمیک، یک سری عبارات طنز مربوط به زندگی روزمره ما انسان‌ها را می‌نویسد. او سعی کرده راه‌های زندگی بهتر را توضیح دهد. برای مثال اینکه زندگی به توانایی درست کردن شربت لیموناد بستگی ندارد چون تنها کافی است بدانیم لیمو برای دستگاه گوارش مفید است و درست کردنش خیلی اهمیت ندارد.\n«آن» / استیون کینگ\nداستان هفت کودک را روایت می‌کند که موجودی (کینگ نام موجود را «آن» گذاشته است) ترس‌شان را به آنها نشان می‌دهد تا خودش را برای شکار کردن آنها پنهان کند. «آن» معمولاً خودش را به شکل یک دلقک نشان می‌دهد تا بتواند کودک (شکارش) را به خود جذب کند.\n«خدای جنگ» / تارات ماتارو\nفلچر و دوستانش در فضای اتر برای حیات می‌جنگند تا بتوانند دنیای خود را از خطر نجات دهند و بتوانند دوباره آن را بسازند. در این جنگ دوستان تبدیل به دشمنان می‌شوند ولی فلچر قهرمان اصلی باید با تعداد معدودی سرباز بتواند از محل زندگی خود دفاع کند. در جبهه مقابل اورک خان وجود دارد که درصدد نابودی هرچیزی است که جبهه فلچر به آن اعتقاد دارند.\n«سیزده دلیل برای اینکه» / جی آشر\nاز روی این رمان مجموعه 13 قسمتی در شبکه نت‌فلیکس ساخته شده است. داستان اصلی کتاب درباره خودکشی دختری به نام «هانا بیکر» در دبیرستان است. هانا بعد از خودکشی 13 دلیل برای کارش را در نامه‌ای به دوستش می‌فرستد. در بسته ارسال شده برای دوستش به نام «کلی جنسون» هفت نوار کاست وجود دارد که توسط هانا ضبط شده است.\n«بازیکن شماره ۱ آماده» / ارنست کلاین\nقدرتمندترین مرد شهر هیلدی پس از مرگش وصیت می‌کند که هرکس کلید مخفی (تخم مرغ هیلدی) را در بازی پیدا کند، صاحب ثروت او می‌شود. در سال ۲۰۲۴ میلادی، دنیای واقعی جایی ناخوشایند است. وید واتس جوان، تنها زمانی که خود را واقعاً سرزنده حس می‌کند، وقتی است که به آرمان‌شهر مجازی‌اش متصل می‌شود. وید زندگی‌اش را وقف مطالعه و حل معماهایی کرده است که وعده‌اش برای کسب ثروتی بی‌کران است که با حل آن معماها به کف می‌آید.\nکد مطلب: 255064


تیم سراج به سه امتیاز از بازی مستقیم محکوم است\nراه بازگشت شهرداری بم به بقا در لیگ دو از بازی امشب مقابل میلاد تهران می‌گذرد.\nبه گزارش کرمان ساکر، شکست در بازی هفته گذشته مقابل سردار بوکان باعث شد شهرداری دوباره در جدول گروهش قعرنشین شود. شکست در بازی مستقیم مقابل یکی از دو رقیب در قعر جدول که تاثیرات منفی آن در جدول نمایان شد و در ادامه نیز اگر شاگردان بهنام سراج نتوانند این نتیجه را جبران کنند، شرایط بسیار بدی برای فوتبال بم قابل تصور خواهد بود.\nاما آنچه که در شرایط فعلی به شهرداری کمک می‌کند، امید و انگیزه برای آینده است. بهنام سراج بعد از تغییرات متوالی روی نیمکت شهرداری بم، احتمالا آخرین فردی است که این تیم را در بازی های این فصل لیگ دو هدایت می کند و ماموریتی نیز جز بقای این تیم ندارد.\nامیدواری برای شهرداری از آنجایی بالاتر می رود که این تیم امشب در مقابل میلاد مهر تهران دیگر رقیب مستقیم خود قرار می گیرد و میزبان این تیم است. در حالی که میلاد مهر با 17 امتیاز در رده دوازدهم قرار دارد، شهرداری با سه امتیاز کمتر در قعر جدول است اما شاگردان سراج می توانند با کسب سه امتیاز حیاتی از این بازی و با تفاضل گل بهتر جای این تیم را بگیرند.\nدیگر تیم قعر جدول، سردار بوکان است که امشب با نفت امیدیه مصاف می دهد. نفتی که در بیم و امید رای کمیته انضباطی است اما بی توجه به احتمال کسر امتیاز، همچنان می خواهد رده دوم جدول و صعود به پلی آف را در اختیار داشته باشد و در این راه چاره ای جز پیروزی در بوکان ندارد؛ اگرچه سردار بوکان که هفته گذشته شهرداری بم را شکست داد، کاملا به شرایط وخیم خود آگاه است و به هر صورت، این بازی هم برای بالای جدول و هم برای پایین جدول اهمیت بالایی دارد.


روزنامه اعتماد :: هدف امريكا\nدر كنار تعلل ناموجه اروپا در برقراري ارتباط امن مالي با ايران و اقداماتش در تحريم بخشي از وزارت اطلاعات كه به نوعي بر فاصله‌اش با تهران مي‌افزايد، امريكا هم انواع تحركات سياسي و ديپلماتيك و حتي ميداني‌اش را بيشتر كرده است. وزير خارجه امريكا به منطقه آمده است و آشكارا اعلام مي‌كند، مي‌خواهد فشارها عليه ايران را مضاعف كند! گويا خيال‌ها دارند و تصور مي‌كنند با تجميع خصومت‌ها ايرانيان را به اختلاف و كشمكش وادار خواهند كرد و از اين طريق اميال درازمدت خود را برآورده خواهند ساخت. با اين وصف ما شاهد فشارهاي بيشتر خواهيم بود و احتمالا در بعد اقتصادي باز عامل رواني تاثيرگذار شود و قيمت‌ها را براي مدتي هم كه شده به نوسان دچار كند. اما به جز مقاومتي كه ما مردم و مسوولان بايد به‌خرج دهيم در بعد سياست خارجي چگونه مي‌توان از صف‌آرايي بيگانگان و خصوصا اتحاد ميان اروپا و دولت امريكا جلوگيري به‌عمل آورد؟ اتحادي كه اگر دوباره به وجود آيد فشارهاي كنوني خصوصا محدوديت‌هاي اقتصادي افزايش پيدا خواهند كرد و براي ما خساراتي به همراه خواهند داشت. علاوه بر نشانه‌هاي بيّن، شايعات اين روزها نشان مي‌دهد كه سناريو‌سازان و طراحان جنگ رواني از خروج ايران از برجام به‌شدت استقبال مي‌كنند و به‌نظر مي‌رسد كه بسياري از اقدامات و سخنان تحريك‌كننده مقامات امريكايي با همين محور انجام مي‌شوند تا ايران را عصباني كنند و در يك اقدام احساسي و ناگهاني با خروج تهران از برجام زمينه‌هاي تشكيل يك اجماع جهاني عليه كشورمان آماده شود. در حال حاضر امريكا در تحركات يك‌جانبه خود واقعا منزوي است و در اين راه با زور و قلدري جلو مي‌رود ولي اگر بتواند به هر شكل ممكن از اين تنهايي به در آيد، پيروزي بزرگي به دست آورده است. حضور اروپا در كنار يك انسان غيرمتعادل مثل ترامپ كه مشكلات داخلي بسياري دارد...\nامكان هر اقدام غيرمتعارف از سوي او را بالا مي‌برد. در چنين شرايطي اتخاذ هر تصميمي بسيار سخت و دشوار است. از طرفي نمي‌توان دست روي دست گذاشت و فشارهاي ظالمانه را پذيرفت و از سوي ديگر هر اقدام نسنجيده‌اي ممكن است توازن نسبي اوضاع را برهم زند و خسارت درازمدتي براي‌مان به وجود آورد. هميشه صبر و حوصله خصوصا در شرايط ترك‌تازي دشمنان و فشارهاي گوناگون آنان بسيار سخت و دشوار است. اما بنا به دلايلي زمان به نفع ماست و اگر تصميمات درست بگيريم و استقامت كنيم امكان شكستن طرح‌هاي بيگانگان بيشتر مي‌شود. هر روز كه مي‌گذرد و امريكا نتايج مطلوب خود را مشاهده نمي‌كند، هر تحريمي كه دور زده مي‌شود، هر درآمدي كه ايران حاصل مي‌كند و هر رابطه‌اي كه با كشورها برقرار مي‌كنيم، گامي به سوي موفقيت برداشته‌ايم و ديوار تحريم‌ها را از پايه سست ساخته‌ايم. ما نبايد فضا را تند كنيم، تند شدن خصومت‌ها كاملا به نفع امريكا و اسراييل است، آنها از هرگونه حركت افراطي ما استقبال مي‌كنند و كشورهاي ديگر را به مقابله با ايران وادار مي‌سازند.\nنه تنها در شرايط كنوني خروج از برجام به نفع ايران نيست بلكه در ديگر زمينه‌ها هم نبايد در دام‌هايي بيفتيم كه بعضا توسط سازمان‌هاي اطلاعاتي اسراييل و امريكا طراحي شده‌اند. ما تجربه تلخ و عبرت‌آموز حمله عده‌اي خودسر به سفارت عربستان را داريم كه به آساني امكان مانور حكام سعودي را بالا برد و به منافع ملي‌مان آسيب وارد كرد. ايران‌ستيزان اگر لازم باشد و مجالي پيدا كنند پول‌ها خرج خواهند كرد تا بهانه‌اي به دست آورند و خواب‌شان در تشكيل مجدد يك اجماع جهاني عليه كشورمان تعبير شود. حساسيت شرايط بيش از هر زمان ديگر است و هوشياري تمام مسوولان و جريان‌هاي سياسي و خردمندان خصوصا در مديريت اوضاع را طلب مي‌كند. اگر صبر و حوصله و تلاش ما بيشتر از مشكلات و اختلافات و چالش‌هاي دشمنان باشد قطعا پيروزي با ماست. ترامپ و نتانياهو و بن سلمان هر سه در كشورهاي خود با چالش‌هاي جدي روبه‌رو هستند، براي آنها دشمن‌تراشي و تشديد ايران‌هراسي مي‌تواند يك راه خروج از بن‌بست‌ها باشد.خردمندان در ايران هرگز چنين هديه‌اي به اين دشمنان قسم خورده نمي‌دهند و با فراست و سياست خويش آنان را ناكام خواهند ساخت.


دانشجویان جهادگر با فعالیت‌های علمی موجب رشد دانشگاه‌ها می‌شوند\nمعاون فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: دانشجویان، جهادگران جبهه علم و دانش هستند که با فعالیت‌های فرهنگی و علمی خود موجب رشد و ارتقای سطح علمی دانشگاه‌ها می‌شوند.\nبه گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو،یادواره شهدای گمنام دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به همت بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج در سالن کنعانی با حضور جمعی از دانشجویان ومسئولین دانشگاه برگزار شد.\nسید ناصر حسینی جانباز و آزاده جنگ تحمیلی گفت: ازاینکه میزبان یادواره شهدای گمنام دانشگاه علوم پزشکی یاسوج هستم، احساس بسیار خوبی دارم چرا که این شهدا مسلما باعث ایجاد آثار معنوی و روحی خوبی در دانشگاه خواهندشد و فضای دانشگاه مملو از ایثار، اخلاص و معنویت خواهدشد و این نعمت ازسوی خداوند بوده است که به ما ارزانی شده و ان شاالله برحسب وظیفه سعی تلاش خود را دوچندان کنیم تا بتوانیم مجالسات مذهبی خود را هرچه زودتر در کنار مرقد شهدای گمنام دانشگاه علوم پزشکی برگزار می کنیم، احترام به مقام شامخ شهدا امریست واجب و برگردن همه ماست.\nاین یادگار دوران دفاع مقدس در ابتدای سخنان خود با اشاره به آیات و روایات قرآن کریم به توصیف مقام شهید پرداخت و گفت: وصف مقام شهید در قالب الفاظ نمی‌گنجد و لیکن ارزشمندی و قرب مقام شهیدان به سبب وارستگی آنان و معامله‌ای که با خداوند متعال کردند و همه هستی خود را در راه رضای الهی تقدیم کردند، به راحتی می‌توان اوج کمال را در کلام آن‌ها و وصایایشان دید. شهدا به پیمان خود با خداوند متعال عمل کردند ما سعی کنیم شرمنده شهدا نباشیم.\nناصرحسینی، پیمان محکم بین شهدا و خداوند متعال را یاداور شد و گفت: درست است که ما توفیق ورود به جمع شهدا را نداشته ونداریم، اما می‌توانیم با ادامه دادن راه آنها، حداقل ختم به خیر شویم.\nاین رزمنده دوران دفاع مقدس در ادامه سخنان خود واقعه کربلا را یادآور شد و گفت: شهدای ما هم همانند شهدای کربلا بودند، چونکه آگاهانه و با چشم بصیرت وارد این میدان شدند.\nوی تصریح کرد: در زمان کنونی هر کس که خط امامت و ولایت را شناخت و در این راه نیز به شهادت رسید به پیمان، عمل کرده و برای تداوم راه شهدا و موفقیت‌های روز افزون انقلاب باید همواره در زحمت و سختی به سر ببریم، چونکه هر موفقیتی مستلزم صرف هزینه‌هایی هم هست.\nدر ادامه این مراسم، جمشید محمدی معاون فرهنگی و امور دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: در دوره‌ی جنگ تحمیلی دشمن اصلی دشمن دین و ایمان بوده است، اما هم اکنون دشمن اصلی به جنگ نرم با جوانان ما می‌پرداغزد.\nجمشید محمدی بیان کرد: دانشجویان، جهادگران جبهه علم و دانش هستند که با فعالیت‌های فرهنگی و علمی خود موجب رشد و ارتقا سطح علمی و آموزشی دانشگاه‌ها و کشور خواهند شد.\nدراین جلسه ضمن انتقاد دانشجویان از تلاش در ساخت مقبره شهدای گمنام دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، مداحی ورضه خوانی برگزار شد.\nبرچسب ها: دانشگاه علوم پزشکی یاسوج معاون فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج جمشید محمدی یادواره شهدای گمنام دانشگاه علوم پزشکی یاسوج\nمجوز سه رشته جدید برای دانشگاه حکیم سبزواری صادر شد


برگزاری اولین دوره آنالیز تمرین و مسابقه و طراحی تمرین در فوتبال\nکد خبر: 353858\nتاریخ خبر: ۱۳۹۴/۱۰/۰۵ ۱۴:۳۶:۰۴\nاولین دوره آنالیز تمرین، مسابقه و طراحی تمرین در فوتبال توسط آکادمی ملی فوتبال برگزار خواهد شد.\nبه گزارش سرویس ورزشی برنا، آکادمی ملی فوتبال ایران در نظر دارد به منظور ارتقای دانش مربیان و کادر فنی تیم های فوتبال پایه و بزرگسال باشگاه های کشور از تاریخ 94/11/10 اقدام به برگزاری اولین دوره آنالیز تمرین و مسابقه و طراحی تمرین در فوتبال کند.\nگفتنی است، شرایط لازم برای شرکت در دوره به شرح زیر است:\n-شرکت برای کلیه علاقه مندان آزاد است. (با توجه به محدود بودن ظرفیت پذیرش در این دوره، دارندگان گواهینامه مربیگری درجه C کنفدراسیون فوتبال آسیا و مدرک کارشناسی تربیت بدنی و بالاتر در اولویت هستند).\n-واریز مبلغ پنج میلیون ریال به حساب جاری شماره 19-11757787 بانک ملت شعبه ملاصدرا به نام آکادمی ملی فوتبال ایران و ارسال فیش واریزی حداکثر تا تاریخ 94/11/1 به آکادمی ملی فوتبال.\n-ارسال اسکن فیش به آدرس FOOTBALLSCHOOL .IR@GMAIL.COM\n-آشنایی با زبان انگلیسی و کامپیوتر\nلازم به ذکر است، علاقمندان به شرکت در کلاس میتوانند حداکثر تا تاریخ 94/11/01 با شماره تماس 44739131 -021 الی 3 داخلی 107 تماس حاصل کنند.\nباشگاه های کشور بانک ملت فوتبال کارشناسی کنفدراسیون فوتبال آسیا\nشکست تیم فوتبال داماش گیلان مقابل تیم فوتبال پیکان تهران\nنشست شواری آکادمی ملی فوتبال برگزار شد\nنماینده AFC در راه ایران


آخرین قیمت فروش تابلو سفال نقش برجسته - مرکز خرید و فروش انواع سفال | سفال کاران آخرین قیمت فروش تابلو سفال نقش برجسته - مرکز خرید و فروش انواع سفال | سفال کاران\nتابلو سفال نقش برجستهآخرین قیمت تابلو سفال نقش برجستهخرید تابلو سفال نقش برجسته\nنقش برجسته یکی از هنر های مدرن در صنایع دستی می باشد. برای دریافت آخرین قیمت فروش تابلو سفال نقش برجسته می توانید از سایت های آنلاین مربوطه استفاده کنید.\nتابلوهای سفال نقش برجسته انواع متعددی با طرح ها و رنگ های مختلفی را شامل می شود تا انتخاب را برای خریداران بسیار راحت و دلنشین کرده است.\nبسیاری از تابلو ها خاصیت رنگ پذیری و قابلیت نقش برجستگی و تناسب رنگ ها با محیط اطراف را ندارند و بسیاری از معماران در مقابل انتخاب تابلوهای قابل استفاده در دکوراسیون های داخلی و خارجی به مشکل برمیخورند.\nتابلو های سفال نقش برجسته این شرایط را برای شما خریداران فراهم کرده اند و با استفاده از مواد مختلفی تشکیل و ساخته می شود، به صورتی هستند که قابلیت رنگ پذیری، مقاومت بالا را در برابر شرایط محیطی را دارند.\nاز تابلوهای نقش برجسته در فضاهای داخلی و خارجی استفاده می شود.\nتابلو هایی که با رزین و چوب ساخته می شوند، کاملا شکل برجسته ای دارند و برای فضا های داخلی مناسب می باشد و بسیار کاربرد دارد.\nتابلو سفال نقش برجسته برای استفاده در دکوراسیون ها بسیار موثر می باشد و همینطور قابلیت جا به جایی راحت و آسانی دارد و خیلی آسان می توان تابلو سفال نقش برجسته را با فضای مورد نظر آمیخته کرد.\nآخرین قیمت تابلو سفال نقش برجسته\nتابلوهای سفال نقش برجسته قیمت های متفاوتی دارد. قیمت آن به موارد زیر بستگی دارد.\nجنس مناسب سفال\nمواد مورد نظر برای ساخت تابلو برجسته\nابعاد و اندازه تابلو سفال نقش برجسته\nقدیمی یا جدید بودن مدل آن\nمدرن بودن تابلو های سفال نقش برجسته\nشما می توانید برای بدست آوردن آخرین قیمت تبلو سفال نقش برجسته می توانید به فروشگاه های فروش تابلو مراجعه کنید و همینطور با تنوع بسیار تابلوهای سفال نقش برجسته رو به رو می شوید و می توانید با توجه به سلیقه دلخواهتان آن را انتخاب کرده و خریداری کنید.\nحتی می توانید از طریق سایت های آنلاین اینترنتی معتبر فروش این نوع تابلو ها، سفارش دهید. در این سایت های آنلاین می توانید بدون واسطه و با قیمت بسیار ارزان خریداری کنید و شرایط خرید عمده هم برای شما فراهم شده است تا با قیمت مقرون به صرفه آن را خریداری کنید.\nشما می توانید از طریق فروشگاه های فروش تابلو شهرتان و همینطور از طریق سایت های آنلاین اینترنتی با تجربه و مورد اعتماد مردم خریداری کنید.\nاز طریق سایت های اینترنتی با قیمت مقرون به صرفه و عمده می توانید به راحتی در محل مورد نظر دریافت نمایید.\nبا توجه به مطالبی که بیان شد می توانید با اطمینان کامل از مراکز خرید نام برده شده خرید تابلو سفال نقش برجسته خود را با قیمت به روز شده آن انجام بدهید.


تعداد دقیق تلفات غیرنظامیان در جنگ افغانستان را هرگز متوجه نخواهید شد | آفتاب\nسه شنبه ۶ آبان ۱۳۹۳ ساعت ۴۴ : ۱۶\nتعداد دقیق تلفات غیرنظامیان در جنگ افغانستان را هرگز متوجه نخواهید شد\nبا خروج آخرین نیروهای انگلیسی از افغانستان و پایان رسمی ماموریت نظامی بریتانیا در این کشور پس از 13 سال اکنون سوال این است چه تعداد افغان در این دوران کشته شدند؟\nبه گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، به نوشته روزنامه ایندیپندنت، در حالی که کشته شدن 453 نیروی ارتش انگلیس با دقت ثبت شده، ارزیابی تعداد بسیار زیاد غیرنظامیان کشته شده بدون در نظر گرفتن مجروحین جسمی و روحی، کار بسیار بسیار دشواری است.\nدر سال‌های اولیه این جنگ که در اکتبر سال 2001 میلادی آغاز شد، اکثر گزارش‌ها درباره تلفات غیرنظامیان از طریق مطبوعات منتشر می‌شد.\nروزنامه گاردین با استفاده از داده‌های آژانس‌های امدادرسان گزارش داد، احتمالا 20 هزار تن در نتیجه مستقیم با غیر مستقیم جنگ افغانستان در سال نخست کشته شدند. این در حالی است که روزنامه لس آنجلس تایمز گزارش داد، در نخستین سال از جنگ افغانستان 1201 تن کشته شدند که البته این آمار از گزارش‌های تائید نشده، برگرفته شده است. چنین اختلافات فاحشی در آمارها بر دشواری تائید و اثبات این داده‌ها در مناطق جنگی تاکید دارد.\nاواخر جنگ افغانستان هیات کمک رسان سازمان ملل در افغانستان تلاش کرد تا با جمع آوری داده‌ها در یک مرکز داده به این مشکل رسیدگی کند. تمامی کشته شدگانی که آن‌ها ثبت می‌کردند کاملا تایید شده هستند.\nآمارهای آن‌ها که به سال‌های 2007 تا پایان ژوئن 2014 میلادی مربوط می‌شود، حاکی از ان است که در جنگ افغانستان 11 هزار و 614 تن کشته شدند. با این حال این آمار که با روش‌های بسیار دقیقی به دست آمده تنها نیمی از 13 سال جنگ افغانستان را پوشش داده و احتمالا تعداد کشته شدگان این آمار از تعداد واقعی کمتر اعلام شده است.\nموسسه واتسون از دانشگاه براون آمریکا در بخشی از پروژه "تلفات جنگ" برآورد کرده که 21 هزار غیرنظامی در جنگ افغانستان کشته شدند.\nدر اصل هرگز تعداد دقیق تلفات غیرنظامیان در جنگ افغانستان و نام آن‌ها را متوجه نخواهیم شد.\nاین در حالی است که اگر تعداد تلفات غیرنظامیان را به تعداد تلفات سربازان بین المللی و ارتش ملی افغانستان اضافه کنیم. متوجه خواهیم شد که جنگ 13 ساله افغانستان تلفات انسانی بسیار سنگینی داشته است. هر مرگ یک تراژدی است.\n#افغانستان #آمريكا #انگليس


کد خبر: ۱۱۰۳۰۵۷ تاریخ انتشار\t: ۱۴۰۰/۰۱/۰۵\nاز به قدرت رسیدن رضاشاه پهلوی و کودتای ۲۸ مرداد تا انتخابات۸۸ و کلید روحانی؛ وقایع مهم تاریخ ی یک سده اخیر را در ویدئوی زیر ببینید.\nکد خبر: ۱۱۰۲۱۸۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰\nکد خبر: ۱۱۰۱۲۸۶ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۲/۲۷\nکدام فیلم‌های تاریخ سینما مرمت شدند؟\nکد خبر: ۱۱۰۰۹۸۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶\nکد خبر: ۱۰۸۹۹۴۹ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۱/۲۴\n«نقطه شکست» روایتی از تاریخ انقلاب اسلامی در قالب مستند است که در شبکه پرس تی وی تولید شده و قرار است از چهارشنبه (۱۵ بهمن ماه) پخش خود را از این شبکه آغاز کند.\nکد خبر: ۱۰۸۷۲۰۸ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵\nکد خبر: ۱۰۸۳۷۳۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۱/۰۶\nآمار پله هم مانند آمار بیکان نامشخص است و درباره آن بحث‌های زیادی شده. تعداد گل‌های «رسمی» او از دید برخی منابع ۷۶۷ گل است، اما عده‌ای گل‌های او را ۱۲۸۱ می‌دانند.\nکد خبر: ۱۰۸۳۶۳۰ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵\nرکورد جدید رونالدو، بهترین گلزنِ تاریخ !\nکریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی یوونتوس با گلزنی در مقابل ساسولو به صورت مشترک با ژوزف بیکان عنوان بهترین گلزن تاریخ فوتبال در بازی‌های رسمی را از آن خود کرد.\nکد خبر: ۱۰۷۹۰۴۴ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲\nکد خبر: ۱۰۷۵۳۴۶ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱\nبا اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران تیم‌های استقلال – پرسپولیس دوشنبه ۲۲ دی ۹۹ ساعت ۱۶:۳۵ در ورزشگاه آزادی تهران به مصاف هم خواهند رفت.\nکد خبر: ۱۰۷۴۰۷۶ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷\nتاریخ دربی مشخص و در حال بررسی نهایی هستیم\nرئیس کمیته مسابقات سازمان لیگ گفت:اینکه تاریخ دربی چه زمانی خواهد بود برای ما مشخص است، ولی در حال بررسی‌های نهایی هستیم تا تمام موارد رعایت شود و اشتباهی در آن صورت نگیرد.\nکد خبر: ۱۰۷۲۳۰۸ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲\nاتفاق تاریخ ی باورنکردنی در استادیوم آزادی\nسال ۱۳۷۰ چهل هزار آدم جویای کار، تو استادیوم آزادی جمع میشوند تا در قرعه‌کشی بلیت سفر به ژاپن شرکت کنند.\nکد خبر: ۱۰۶۷۷۸۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۹/۲۰


Pockie پرستاران ثبت نام آنلاین. بازی بازی آنلاین Pockie پرستاران. بازی آنلاین Pockie پرستاران آنلاین\nنام های جایگزین: Pockie پرستاران\nبازی در Pockie پرستاران\nPockie پرستاران آنلاین - داستان سبک نقش بازی بازی چند نفره، ترسیم در قالب 2D. پروژه اصلی توسط NGames، به موجب آن ممکن است احساس مقدس است. تاریخچه بازی داستان چگونه خدایان ساخته شد 12، در حال حاضر جهان فوق العاده ای کنترل می گوید. از هرج و مرج در جهان یک بار، در مورد خدا و عیسی مسیح خداوند از کریل هرج و مرج به دنیا آمد. اما به زودی معلوم می شود که آنها نمی توانند بر روی زمین وجود داشته باشند به دلیل آن است که به سادگی متناسب با قدرت عظیم خود نیست. جهان نا امید کننده شروع به فرو ریختن. عیسی تصمیم گرفت به تقلب می توانید از حریف خلاص شوید. هنگامی که او podpoit شراب مقدس کریل و لحظه به دست گرفت. عیسی حمله کریل بود به طوری که او را به دنیای فانی پرتاب شد. اما این پیروزی به اثر مورد نظر را ندارد. در بالای کوه هنان کریل درخت بزرگ جوانه زده و پر از نیروهای هرج و مرج wracking مردم تبدیل شد. عیسی به زودی کشف کرد که او قادر به کنار آمدن با مدیریت جهان است و 12 خدایان ایجاد شده و درخواست شده است که آن کار آسانی نیست. هر کدام از آنها تا به حال به مسئولیت بخشی از سال است. پس از یک صورت فلکی به نام برج جوزا، برج میزان، برج دلو، سرطان، برج عقرب، برج حوت، برج حمل، لئو، صورت فلکی قوس، برج ثور، برج سنبله و برج جدی وجود دارد. یک شخص در زیر نشانه یک راه یا دیگری متولد می شود، برخی قدرتها و برکات خدایان. چه به عنوان یک نتیجه از حوادث اتفاق افتاده، شما می توانند یاد بگیرند، با شروع Pockie پرستاران بازی. نگاه به جلو به ماجراهای شگفت انگیز در دنیای باور نکردنی و غیر قابل درک. چه سرنوشت شما را برای شخصیت خود را انتخاب کنید، او قطعا قادر به نفوذ آنچه اتفاق می افتد در اطراف و رشد می رسد تا زمانی ارتفاعات مورد نظر باشد. سرسختانه راه خود را دنبال کنید، شما فرصت تا کنون otvoyuete به حکومت بر جهان داشته باشد!\nبازی Pockie پرستاران می تواند هر کسی، هر کسی که علاقه مند به این محصول آنلاین. سیستم مورد نیاز کاملا متوسط به گیم پلی بسیار عالی بر مبنای پارامترهای متوسط کامپیوتر در زمان. اکنون که به منظور حرکت به فضای بازی مورد نیاز است - آن Pockie پرستاران سابقه بوده است. شما باید با نوشتن اطلاعات زیر با پر کردن فرم: شماره گذرنامه، رمز عبور، تکرار رمز عبور، آدرس ایمیل. به خاطر داشته باشید که این واقعیت ایجاد یک حساب کاربری، شما شرایط مورد شرایط.\nدر ابتدای بازی Pockie پرستاران اجازه می دهد برای انتخاب کلاس مناسب است. چه تفاوتی بین جنگجو، mage و قاتل است؟ بیایید نگاهی به ویژگی های کلاس های موجود. رزمندگان هیکل قدرتمند اجازه می دهد تا آنها را به عنوان یک نیروی محافظ خدمت می کنند. آنها همیشه آماده را به خط آتش در خود به رفقا در این زمان می تواند به دشمن حمله. آیا این شخصیت جسورانه از امپراتوری نخبگان وجود دارد. آدمکش سریع ترین و خطرناک ترین نظر گرفته شود. جنبش های آنها واضح و رعد و برق می باشد. حتی دشمنان شجاعانه ترین قاتلان می ترسیدند. نمایندگان این طبقه طراحی شده برای از بین بردن همه خائن امپراتوری. مگی وقف قدرت های ویژه جادویی که با آن می تواند به عنوان برای نابود کردن دشمنان و درمان رفقا. در میدان جنگ، یک دستیار خوب. هر یک از این طبقات دارای درخت مهارت خود را، که در آن توسعه. انتخاب برای یک کلاس که از شما خواهد رفتن به یک مسیر از پیش تعیین شده.\nعلاوه بر این مهارت از شخصیت هستند، ویژگی های دیگری که وجه مشترک همه وجود دارد. این، به عنوان مثال، قدرت، خرد، مهارت، مهارت، پشتکار، و پارامترهای دیگر. شما باید برای افزایش نرخ داده ها نگاه کنید، اگر شما می خواهید در Pockie پرستاران موفق به صورت آنلاین. از بدو تولد در شما خدا را زیر علامت زودیاک که در آن به دنیا آمدی و اندرز. به هر حال، این است که می گویند که با هر سطح به شما باز خواهد شد تا فرصت های جدید، مگر اینکه شما سرپرست او خشمگین است. بنابراین، رسیدن به سطح 10، قادر خواهد بود برای به دست آوردن مدال، با کمک ویژگی های اضافی افزایش یافته است. مدال مالک نزدیک به دست آوردن قدرت خداوند خدا.\nاین واقعیت است که Pockie پرستاران شما در این شرکت از حیوانات بازی خواهد چه چیز دیگری در گیم پلی خوب است است. در ابتدا، شما یک حیوان خانگی داشته باشند، و شما باید آن را به میل خود به ارمغان بیاورد. حیوانات خانگی - دستیاران خوب در تمام امور خود را. به هر حال، فراموش نکنید که آنها را به روز رسانی و نظارت بر سطح خود را از توسعه است.\nشما می توانید تبدیل به یک قدیس در حال حاضر! خب، چه بازی هنوز هم چیزی مشابه را ارائه می دهند؟ آیا این فرصت برای تفریح و وقت خود را صرف با هم اشباع شده با Pockie پرستاران را از دست ندهید! لذت بردن از گیم پلی!\nPockie پرستاران ثبت نام آنلاین


فصل تجارت | چندجانبه‌گرایی نهادی اتحادیه اروپا\nچندجانبه‌گرایی نهادی اتحادیه اروپا اقتصادی\nفصل تجارت - دکتر رحمان قهرمانپور\nاقتصادنیوز: رویکرد اصلی در سیاست خارجی اتحادیه اروپا، چندجانبه‌گرایی نهادی یا نهادگرایی چندجانبه است که منظور از این عبارت این است که اتحادیه اروپا به دنبال این است که از طریق ایجاد و تاسیس نهادهای بین‌المللی در سیاست بین‌الملل نقش ایفا کند. این رویکرد نهادگرایی چندجانبه هم در داخل اتحادیه اروپا و هم خارج از آن با مشکلاتی مواجه است.\nدر حال حاضر مهم‌ترین مسائلی که این رویکرد اتحادیه اروپا را به چالش کشیده، عبارت است از مساله خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا، مساله خیزش دوباره جریان راست و ناسیونالیست در اروپا، ورود مهاجران به اتحادیه اروپا و بروز معضل امنیتی در این اتحادیه. در خارج از اتحادیه نیز مهم‌ترین تهدید و چالش، رویکرد یک‌جانبه‌گرایانه دولت دونالد ترامپ است که اساسا اعتقاد چندانی به استفاده و سرمایه‌گذاری روی نهادهای بین‌المللی ندارد؛ بنابراین اگر از این زاویه نگاه کنیم سیاست خارجی اتحادیه اروپا از زمان تاسیس تاکنون برای نخستین بار با یک چالش جدی و کم‌سابقه مواجه شده و خوش‌بینی نسبت به گسترش اتحادیه و موجودیت آن با تردیدهای جدی روبه‌رو است.\nرویکرد چند‌جانبه‌گرایی نهادی یا نهادگرایی چندجانبه چند ویژگی عمده دارد؛ مهم‌ترین ویژگی زمانبر بودن تصمیم‌گیری در این نوع رویکرد است. به‌دلیل آنکه نهادهای متعددی باید تصمیم بگیرند، تصمیم‌گیری معمولا با تاخیر قابل توجهی همراه است که به‌عنوان مثال در مورد راه‌اندازی اینستکس به وضوح شاهد آن هستیم.\nویژگی دوم وجود انواع نهادهایی است که بعضا کارکردهای مشابهی دارند؛ این نهادها در تصمیم‌گیری‌ها حضور دارند و باید نظر بدهند و در نتیجه باعث پیچیدگی در سیاست اتحادیه اروپا می‌شوند. پیچیدگی به این معنا که یک یا دو نهاد، مسوول یک کار مشخص نیستند.\nاگر از این زاویه به سیاست اتحادیه اروپا در قبال ایران نگاه کنیم رویکرد فعلی اتحادیه اروپا قابل فهم است؛ اولا اروپا از برجام حمایت می‌کند چون معتقد است یکی از نمودهای اصلی چندجانبه‌گرایی است. از سوی دیگر در راستای همین چندجانبه‌گرایی نهادی و به‌دلیل تاکید اتحادیه اروپا بر قدرت نهادها و هنجارها و قدرت نرم در مقابل قدرت سخت، اروپا در موضوع حقوق بشر از ایران انتقاد می‌کند یا در بحث یمن خواهان آن است که موضوع پایان یابد و در عین حال اتحادیه اروپا با نقش‌آفرینی ایران نیز تاحدی مشکل دارد.\nحال این پرسش مطرح می‌شود که چرا اتحادیه اروپا روابطش را با ایران قطع نمی‌کند؟ باید توجه داشت که اساس رویکرد نهادگرایی چندجانبه این است که می‌توان رفتار کشورها یا دولت‌ها را از طریق مذاکره، گفت‌وگو، چانه‌زنی، معاهدات دوجانبه و توافقات تغییر داد.بنابراین رویکرد نهادگرایی چندجانبه معتقد است اروپا می‌تواند از طریق تعامل و گفت‌وگو با ایران و درخواست‌های هنجاری از ایران بتواند رفتار آن را تغییر دهد.\nبنابراین آنها روابط را قطع نمی‌کنند اما در عین حال اعمال فشار بر ایران و انتقادهایشان را نیز ادامه می‌دهند.\nدر نهایت از این منظر سیاست اتحادیه اروپا در قبال ایران متناقض نیست بلکه چندجانبه و چند لایه است؛ در لایه امنیتی اتحادیه اروپا ناگزیر از همکاری با ایران است و به همین دلیل سفت و سخت از برجام حمایت می‌کند و در لایه اقتصادی نیز معتقد به گره زدن اقتصاد به سیاست است و تمایل دارد ایران را تشویق به آن کند که با گرفتن امتیازهای اقتصادی، رفتارش را تغییر دهد. در لایه حقوق بشر هم اروپا تلاش دارد همچنان فشارها را بر ایران حفظ کند.\nجمعه ۱۹ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۵:۳۱


بازار آریا | موج‌سواري در رخوت بورس\nنوسان‌گيري در صنايع کوچک بازار سهام تشديد شد\nموج‌سواري در رخوت بورس بورس و سهام\nآريا بازار- روز گذشته، شاخص کل بورس تهران پس از رفت و برگشت‌هاي کم‌دامنه در نهايت با افزايش 32 واحدي مواجه شد. در اين شرايط، برخي نوسان‌گيران از وضعيت مناسب بنيادي در کليت بازار استفاده کرده و در سهام کوچک بورس جهش‌هاي سنگين قيمتي را ايجاد کرده‌اند. حجم مبناي پايين در اين نوع از سهام باعث شده است که سفته‌بازان با ايجاد صف‌هاي خريد سودهاي بدون توجيهي را کسب کنند. در اين ميان، سهامداران تازه‌وارد و ناآشنا به اين روند، طعمه اصلي اين نوع نوسان‌گيري‌هاي پرريسک هستند.\nشرايط رکود بازار سهام در حالي ادامه دارد که اين روزها بسياري از کارشناسان بر اين باورند بسياري از سهم‌ها به ارزندگي يا به اصطلاح به کف قيمت رسيده‌اند. به اين ترتيب، روند معامله سهم‌ها به گونه‌اي پيش مي‌رود که عمده تقاضا در سهم‌هاي کوچک و خرد ديده شده و همچنان سهم‌هاي بزرگ به علت کمبود نقدينگي سهامداران نتوانسته‌اند به‌طور مداوم با اقبال مواجه شوند.\nبا اين حال به نظر مي‌رسد عاملي که بيش از گذشته رونق سهم‌هاي کوچک را در بازار به‌همراه داشته، بزرگنمايي‌هاي تحليلي است که هرچند بعضا چاشني فاندامنتال در آن نهفته است، اما توسط تکنيکاليست‌ها گسترش عمومي يافته است. بررسي‌هاي «دنياي اقتصاد» نشان مي‌دهد در حال حاضرکم بودن تعداد سهام و رقم ناچيز ارزش بازار نمادهاي کوچک، باعث شده نوسان‌گيران با نقدينگي کمتري بتوانند تغييرات قيمتي را کنترل کرده و سود‌هاي گزافي را به‌دست آورند و در سمت مقابل سهامداران تازه وارد يا کم اطلاعي را «طعمه» نوسان‌گيري خود کنند.\nجهش گروه‌هاي کوچک برخلاف شاخص کل\nدر شرايطي که رکود اقتصادي و ادامه سياست‌هاي انقباضي از سوي دولت به‌عنوان اصلي‌ترين دلايل نزول بازار سهام بيان مي‌شود، اما بعضا ديده شده در گروه‌هاي کوچکي مانند قند و شکر و صنعت مواد غذايي جهش‌هايي صورت مي‌گيرد که گمانه‌زني‌ها درخصوص هيجاني بودن آنها را افزايش مي‌دهد. بررسي‌هاي «دنياي‌اقتصاد» نشان مي‌دهد شاخص کل بورس تهران با افت بيش از 11 درصدي از روز حصول توافق هسته‌اي (23 تير) مواجه بوده و اين در حالي است که حدود 22 درصد رشد شاخص در گروه قند وشکر را شاهد بوديم.\nبررسي بنيادي گروه‌هايي مانند قند و شکر و مواد غذايي نشان مي‌دهد که اين صنايع همواره در 6 ماه دوم سال از عملکرد قابل‌قبول‌تري نسبت به نيمه ابتدايي سال برخوردارند. برداشت محصول چغندر داخلي در بسياري از نواحي کشور که از مهرماه آغاز مي‌شود، همزمان با کاهش واردات شکر از سوي وزارت جهاد کشاورزي مي‌تواند اهرم موثري درخصوص رشد سوددهي شرکت‌ها در اين بازه زماني باشد، همچنين خبر‌هايي که اخيرا درخصوص اخذ يارانه دولتي و افزايش قيمت اين محصولات منتشر شده، نگراني‌ها از وضعيت اين گروه را تا حدي التيام بخشيده است. همچنين صنعت مواد غذايي همواره به‌عنوان گروهي معروف بوده که کمتر تحت‌تاثير رکود اقتصادي قرار گرفته و با مصرف ثابت در جامعه ارزش خود را حفظ کرده است. از سوي ديگر اين روند باعث شده اين صنعت با ريسک کمتري همراه شده و از نظر بنيادي بعد از افت‌هاي مکرر جذابيت خريد پيدا کند.\nرشد توجيه نشده در صنايع خرد\nبا اين حال، اين تغييرات وضعيت بنيادي در حدي نبوده که بتواند جهش‌هاي فعلي قيمتي در اين گروه‌ها را توجيه کند. بنابراين، نوسان گيران با حرکت‌هاي نوساني بيشترين سود‌دهي را از اين شرايط براي خود رقم زده‌اند. بررسي‌هاي «دنياي‌اقتصاد» نشان مي‌دهد در صنعت قند و شکر ميانگين قيمت به درآمد نمادهاي زير‌مجموعه حدود 14 واحد است که نسبت به کل بازار مقادير بسيار بيشتري را داراست (نسبت 4/ 5 براي کل بازار). با اين حال، در برخي سهام اين گروه رشد بسيار زياد قيمتي نيز مشاهده شده است. به‌طور مثال نماد« قشرين» رشد بيش از 120 درصدي را از 23 تير تجربه کرده در حالي‌که اين شرکت در آخرين پيش‌بيني، زيان را براي سال مالي برآورد کرده است. از سوي ديگر به نظر مي‌رسد فعاليت نوسان گيران در صنعت غذايي افزايش يافته است. گروه غذايي به جز قند در دو روز گذشته رشد بيش از 3 درصدي را تجربه کرده؛ در حالي‌که ميانگين قيمت به درآمد نمادهاي اين گروه حدود 18 واحد است. مشابه اين روند در سال 92 در صنعت کاشي و سراميک به‌خوبي ديده شد. رشد 300درصدي اين صنعت در آن سال گواه حرکت نامعقولي بود که بعدها به نزول شديد اين صنعت انجاميد.\nبه نظر مي‌رسد بسياري از اين نوسان‌گيرها اين روزها به استناد پايين بودن قيمت‌ها به سراغ سهم‌هايي مي‌روند که حجم مبناي کم و سهام شناور پاييني را در اختيار دارند. اين در حالي است که بيشتر کارشناسان بازار سهام بر اين باورند که عمده سهم‌هايي که شرايط معامله دارند در گروه‌هاي بزرگ و کلان است. بر اين اساس، سرايت اين رشدها در گروه‌هاي کوچک مي‌تواند نگراني از ادامه اين حرکت را به وجود آورد که در نتيجه، رفتار سهامداري را تغيير داده و به‌طور تدريجي در کل بازار رواج يابد و در نتيجه به ناکارآمدي بورس دامن بزند.\nدر همين زمينه «دنياي اقتصاد» در گفت‌وگويي با مازيار فتحي، کارشناس بازار سرمايه عملکرد فعلي بازار را مورد تجزيه و تحليل قرار مي‌دهد؛ فتحي درخصوص مخاطرات فعلي بازار با ادامه اين روند مي‌گويد: مهم‌ترين خطر اين رفتار سفته‌بازان و نوسان‌گيران دودي است که در چشمان تازه واردان بازار و اشخاصي که رفتار هيجاني دارند، مي‌رود. زيرا بسيار مشاهده مي‌شود افرادي که به تازگي به سرمايه‌گذاري در بورس مشغول شده‌اند به راحتي پس از صعود چند روزه و بدون دليل بنيادي يک سهم، اسير شايعاتي که سفته‌بازان در بازار به‌وجود مي‌آورند مي‌شوند.\nوي در ادامه گفت: اغلب اين گروه، زماني خريد مي‌کنند که سفته بازان و بازيگران اصلي که موج صعودي کاذب را به راه انداخته‌اند در حال خروج از سهم هستند. بدترين اثر اين رفتار مخصوصا براي تازه‌واردان بازار سرمايه تخريب چهره بورس با توجه به پيش زمينه بي‌اعتمادي به وجود آمده در 2 سال اخير نزد آنها است که موج بدبيني را بيشتر در سطح جامعه نسبت به اين بازار مي‌گستراند.\nوي درخصوص ارائه راهکار‌ها براي برطرف کردن اين شرايط گفت: بزرگ‌ترين مشکل بازار سرمايه ما در ماه‌هاي اخير کمبود شديد نقدينگي است که منجر به کاهش شديد طرف تقاضا و حجم معامله شده است.\nمشکل مزبور را در بازاري که تا اين حد حجم معاملات آن پايين آمده نمي‌توان با متدهاي مالي حل و فصل کرد بلکه بازار بايد توسعه کمّي پيدا کند و فرهنگ سرمايه‌گذاري در بورس، در ميان عامه مردم به خوبي جا بيفتد.\nوي در ادامه بيان کرد: يکي از مهم‌ترين عوامل دستيابي به اين هدف، اصلاح موقعيت‌هاي سرمايه‌گذاري موازي است که با واقعيت اقتصادي کشورمان مطابقت ندارد و به راحتي سرمايه‌گذاران در آن سود بدون ريسک به‌دست مي‌آورند. در نتيجه، اين نرخ بالاي سود بدون ريسک تبديل به آفتي شده که توجيه بسياري از سرمايه‌گذاري‌هاي با ريسک را در شرايط رکود فعلي اقتصاد که قطعا بازده کمتري از نرخ‌هاي بازار پول يا اوراق بدهي دارند از بين مي‌برد.\nفتحي همچنين درخصوص روند آتي سهم‌هاي کوچک در بازار نيز گفت: اين روند در صورت ادامه‌دار بودن، ذائقه بازار را تغيير مي‌دهد و مي‌توان گفت تا حدودي در 2 سال اخير تغيير داده است، به اين صورت که اکثريت معامله‌گران بازار مهم‌ترين پارامتر تصميم‌گيري خود را هنگام انتخاب سهم، جو بازار قرار مي‌دهند. قرار دادن الگوي روند بازار براي خريد يا فروش يک سهم شايد در برخي مواقع و با ديد نوسان‌گيري يا کوتاه‌مدت پاسخ مثبت صادر کند اما براي اشخاصي که سرمايه هنگفت دارند يا دنبال سرمايه‌گذاري با ريسک پايين‌تر هستند به هيچ‌وجه نمي‌تواند توجيه‌کننده باشد.\nکم‌توجهي به سهم‌هاي بزرگ\nمازيار فتحي، همچنين درخصوص ارزندگي معامله در سهم‌هاي بزرگ گفت: بسياري از سهام بزرگ بازار که درصد قابل توجهي از سهام آنها در اختيار شرکت‌هاي سرمايه‌گذاري بزرگ و هلدينگ‌هاي بازار است از طرف صاحبان اين سهم‌ها حمايتي نمي‌شوند و به‌طور کلي حقوقي‌ها پا را از ميدان کنار کشيده‌اند. از طرفي ديگر نيز افراد حقيقي و با سرمايه کم که در بازار همچنان فعال هستند با توجه به تغيير ذائقه‌اي که بيان شد، صرفا به دنبال نوسان‌گيري در بازه زماني بسيار کوتاه مدت و چند روزه هستند.تا اين حد که بعضا ديده شده وقتي سهمي را خريداري مي‌کنند پس از کسر کارمزد‌هاي معاملاتي بازدهي در حد يک درصد هم براي آنها حاصل شود راضي هستند.\nوي در پايان بيان کرد: اين دسته از فعالان بازار که در شرايط کنوني اکثريت معامله‌گران را هم تشکيل مي‌دهند به دنبال سهامي هستند که به قدري از نظر سرمايه کوچک باشد که بتوانند به راحتي در آن نوسان بگيرند و قيمت آن شارپ گونه بالا رود و حرکت قيمتي سهم به راحتي صورت پذيرد. بر اين اساس، توجه به سهام بزرگ بازار بسيار کم شده است.\nدوشنبه ۶ مهر ۱۳۹۴ - ۲:۰۰:۰۷ PM


ناپدید شدن 75 صرافی رمز ارزی از ابتدای سال 2020 - مجله خبری ، تحلیلی ، آموزشی مستربیتکس\nخانه اخبار ناپدید شدن 75 صرافی رمز ارزی از ابتدای سال 2020\nدر سال جاری میلادی تاکنون حداقل ۷۵ صرافی رمز ارزی به دلیل حملات هکری و یا اسکم بودن تعطیل شده‌اند و برخی نیز به سادگی ناپدید شده‌اند.\nبه گزارش خبرگزاری کوین‌تلگراف ۵ تا از این صرافی‌ها پروژه‌های از پیش اسکم بوده‌اند. به این معنی که قصد آنها از ابتدا کلاه‌برداری بوده است. چهار صرافی نیز در طی این ماه‌ها هک شده‌اند. صرافی‌های نظیر Altsbit، Nerae از جمله پرچمداران صرافی‌های هک شده در سال ۲۰۲۰ هستند.\nاین خبرگزاری که به نتایج یک پروژه تحقیقاتی در Crypto Wisser Exchange Graveyard استناد می‌کند، گزارش داده است که ۳۱ صرافی به صورت داوطلبانه بسته شده اند و ۳۴ صرافی نیز بدون ارائه هیچگونه توضیحی ناپدید شده‌اند. صرافی‌های آلمانی NLexch و Chilean Chilebit پرچمدار صرافی‌هایی هتسند که توسط مقامات دولتی بسته شده‌اند.\nمی‌توان دلایل بسته شدن صرافی‌های رمز ارزی کوچک را بررسی کرد. رشد صنعت DeFi و توسعه صرافی‌های رمز ارزی غیرمتمرکز در سال ۲۰۲۰ از عوامل اصلی شکست خوردن صرافی‌های رمز ارزی کوچکتر بوده است.\nفشار نهادهای قانونی نیز در سال ۲۰۲۰ فزاینده بوده است. اگرچه این فشارها از ابتدای بازار رمز ارزها نیز وجود داشته است. بسیاری از صرافی‌ها نتوانسته اند خود را با این فشارهای قانونی همگام کنند. هک و پروژه‌های کلاه‌برداری نیز از جمله دیگر علل بسته شدن این صرافی‌ها قلمداد شده اند.\nآینده دو صرافی بزرگ BitMEX و KuCoin نیز ابری و بهم به نظر می‌رسد. هفته پیش دادستانی آمریکا علیه مدیر اجرایی صرافی BitMEX اعلام جرم کرد. بر همین اساس شرکت امنیتی Chainalysis خرید فروش رمز ارز در این صرافی را دارای ریسک بسیار بالا توصیف کرده است. این موسسه پژوهشی امنیتی با هشدار به مشتریان نهادی این صرافی ارزش بیت‌کوین‌های خارج شده از BitMEX در روزهای اخیر را ۵۰۰ میلیون دلار تخمین زده است. صرافی سنگاپوری KuCoin نیز ۲۰۰ میلیون دلار از دارایی‌های مشتریان خود را در یک حمله هکری از دست داده است.\nگفتنی است که صرافی‌های رمز ارزی تنها شرکت‌هایی نیستند که به طور غیرمنتظره ای ناپدید می‌شوند. تاکنون بیش از ۲۰۰۰ آلتکوین و توکن موجود بوده که دیگر نیستند.\nمطلب قبلیبلومبرگ نوید اضافه شدن یک صفر به قیمت بیت کوین را می‌دهد!\nمطلب بعدیهمکاری Google Cloud با بلاک‌چین EOS\nبیت کوین درحال گسترش است و در نهایت جایگزین طلا خواهد...\nتاریخ به‌روزرسانی: آذر 2, 1399


نتانیاهو برنده یک قالب برای مغلوب ساختن پیشی جستن\nاسرائیل هرگز پایان دادن به, پایان انتخابات در نهایت به یک نزدیک است. پس از دو نتیجه انتخابات بیش از گذشته 11 ماه, یکی از ماه آوریل گذشته و دیگری در ماه سپتامبر اسرائیل است نخست وزیر بنیامین نتانیاهو و ائتلاف از سمت راست به نظر می رسد به ظهور پیروز در روز دوشنبه. در حال حاضر یک چهارم انتخابات نیست و به نظر می رسد در افق به کمک یک خسته کشور است.\nدقیقه پس از انتخابات بسته نتانیاهو توییتی با تشکر از شما و یک قلب به شکل emoji. رای دهندگان پیام روشن بود: بهتر شیطان ما می دانیم که از یکی از ما نیست. با توجه به نظرسنجی های خروج نتانیاهو و متحدان خود را به دست آورد بین 59 و 60 کرسی از 120 عضو کنست فقط خجالتی واقعی اکثریت.\nقابل توجه یک ضربه به صورت مشارکتی دموکراسی اسرائیلی ها رفت و به پای صندوق های رای در droves. این انتخابات شاهد کمترین میزان مشارکت از سال 1999. در بالا از آن, شیوع کروناویروس موفق به جلوگیری از اسرائیل شهروندان را از انجام وظیفه مدنی خود.\nدر واقع, به عنوان, انتخابات, اسرائیل, امنیت, خدمات گام خود را برای به حداقل رساندن خارجی-رانده جعلی اخبار از شیوع از تداخل با انتخابات. ریک Grenell و مایک Pompeo شما گوش دادن ؟\nدر نهایت واقعیت این است که نتانیاهو تحت کیفرخواست و فقط در دو هفته چهره یک دور تازه از اقدامات قانونی ثابت شود هیچ عامل بازدارنده و حتی ممکن است به موجب رای گیری. در عین حال در آن نمره اسرائیل ممکن است گردش به سمت یک بحران قانون اساسی.\nسیستم سیاسی آن می ایستد به توان با استفاده از نتانیاهو به عنوان شمشیر و سپر در برابر قوه قضائیه و دادستان ها و حکومت قانون است. تلاش برای نقصان نشسته نخست وزیر از دادستان می تواند انتخاب کنید تا بخار.\nبدون در نظر گرفتن نتانیاهو پیروزی یک قالب برای دونالد مغلوب ساختن پیشی جستن و حزب جمهوری خواه که نسبت به روز انتخابات. رئیس جمهور می تواند آرامش از این به نوبه خود از وقایع.\nبه پیروزی نتانیاهو سطل آشغال حریف خود ژنرال بازنشسته Benny Gantz بسیج پایگاه خود را و weaponized خشم به سوی رسانه ها و نخبگان فرهنگی. Natan Eshel ارشد انتقاد از نتانیاهو بر روی نوار گرفتار شد و گفت که “نفرت است آنچه متحد” حق اسرائیل. قبلا Eshel ممنوع شده است از اسرائیل مدنی خدمات پس از در نظر گرفتن “زیر دامن” عکس از زنان در دفتر نخست وزیر است.\nبرای اندازه گیری خوبی Eshel افزود که مبارزه منفی است به خصوص موثر در “غیر اشکنازی رای دهندگان”. فکر می کنم استیو Bannon adoringly با اشاره به تهمت های پایه به عنوان “کوتوله ها” پس از سال 2016 به جز که Eshel بود صدایی بیشتر شبیه هیلاری کلینتون صحبت از “deplorables”. تقلیل می داند هیچ مرزهای.\nجای تعجب نیست که رئوبن ریولین اسرائیل که رئیس جمهور شد به طور قابل توجهی کمتر خوش مشرب او با انتقاد از تنور مبارزات انتخاباتی قبل از انتخابات تا به حال حتی بسته است. Rivlin, یک کهنه سیاستمدار محافظه کار مشاهده: “این به طور معمول یک جشن در روز, اما حقیقت این است که من احساس نمی مانند جشن. من فقط احساس یک حس عمیق شرم… ما سزاوار نیست دیگر افتضاح و کثیف انتخاباتی بود که امروز به پایان می رسد.” این اولین بار نیست که Rivlin دارای قفل شاخ با نتانیاهو.\nفراتر از آن است که نتانیاهو استادانه میکرو-هدف کلیدی حوزه از رانندگان تاکسی به غرب بانک مهاجران به آشکارا مؤمن. خدمه در مغلوب ساختن پیشی جستن انتخاب مجدد کمپین و باقی مانده دموکراتیک امیدوار باید فراوان یادداشت ها.\nدر ضمن یهودی مرکز-چپ اپوزیسیون در زمان ضرب و شتم به عنوان رای خود را به اشتراک گذاری کاهش یافته و از سپتامبر گذشته. همراه با اسرائیل عرب بلوک آنها underperformed چیدن چیزی در مجاورت 55 کرسی.\nدر پایان بخشی از Gantz آبی و سفید بلوک است که انتظار می رود به نتانیاهو صندلی های او است که به دنبال. فراتر از آن Yisrael Beiteinu یک حزب رانده شده توسط آویگدور لیبرمن سابق نتانیاهو وزیر کابینه که در حال سقوط با رئیس خود می تواند دست نتانیاهو افزایش اضافه شده.\nکه همه این اتفاق می افتد AIPAC کنفرانس سالانه بود در نوسان کامل در واشنگتن در میان یک چرخش از جنجال. برنی ساندرز در حالت تحریم مایک بلومبرگ شخصی ظاهر و جو بایدن صحبت کرد و از طریق ویدئو در پس از کارولینای جنوبی به پیروزی.\nبرای اندازه گیری خوبی دنی Dannon اسرائیل در سازمان ملل گفت: کسانی که مونتاژ که ساندرز یک دروغگو و جاهل احمق یا هر دو پس از ساندرز به حال مارک نتانیاهو به عنوان یک “نژاد پرست” در هفته گذشته بحث دموکراتیک. بعد جمعیت در غروب تحسین پس از یک جمهوری خواه دانشمند پیش بینی کرد که نانسی پلوسی نخواهد بود و دارای حق اعمال بلندگو gavel آمده در ژانویه آینده.\nبه اسرائیل می شود به طور فزاینده ای مورد علاقه جمهوری خواه نگرانی AIPAC می تواند در زمان اشتباه به عنوان یک یهودی تکرار CPAC. اگر چه حمایت هر دو حزب باقی مانده است یک غروب هدف آن را به خوبی ممکن است سخت تر به حفظ. برای استارت انتظار 2020 دموکراتیک پلت فرم به کمتر اسرائیل پسند سند است.\nبرای مبارزه و اسرائیل است که نگرانی واقعی است. اما امشب تعداد نتانیاهو برای یک خواب خوب.


علایم کمبود کلسیم - کربنات اطلس\nPosted on آگوست 28, 2019 by گروه اطلس\nالف: کمبود کلسیم در جیره غذایی حیوانات جوان و در حال رشد باعث نقص در معدنی شدن استخوان‌ها و نرمی استخوان یا رکتز می‌شود.\nب: کمبود کلسیم در حیوانات بالغ باعث ابتلای آنها به عارضه استئومالاشیا یا پوکی استخوان می‌شود. در این حالت بازجذب کلسیم از استخوان‌ها بدون جایگزین شدن آن باعث ایجاد استخوان‌های پوک و شکننده خواهد شد.\nج:کاهش تولید و کیفیت پوسته تخم‌مرغ: با توجه به اینکه به ازای تولید هر تخم مرغ حدود 2 گرم یا بیشتر کلسیم از بدن مرغ دفع می‌شود کمبود کلسیم در جیره در ابتدا کاهش کیفیت پوسته آهکی و در نهایت توقف تولید تخم‌مرغ را باعث می‌شود.\nد: ابتلا به تب شیر: پس از زایمان و در حدود 15 روز ابتدای دوره شیردهی، گاوها به شدت به کمبود کلسیم مبتلا می‌شوند. کاهش شدید کلسیم خون (رسیدن به زیر 5 میلی گرم در میلی لیتر) باعث ابتلای حیوان به عارضه تب شیر یا فلجی زایمان خواهد شد. در این حالت کاهش سطح کلسیم سرم، تشنج‌های ماهیچه‌ای و در موارد شدید فلجی و بی حسی کامل اتفاق خواهد افتاد.\nه: فلجی کلسیم در مرغان مادر گوشتی: ای عارضه در مرغان مادر گوشتی جوان و در سنین 25 تا 30 هفتگی ظاهر شده و باعث افزایش میزان تلفات می‌شود. این عارضه بدلیل کاهش غلظت کلسیم خون (کمتر از 180 تا 200 میلی گرم درمیلی لیتر)، فلجی و مرگ در اثر عدم کاریی قلب و سیستم تنفس ایجاد خواهد شد.\nخدمتی دیگر از کربنات اطلس\nاهمیت دی کلسیم فسفات در تغذیه حیوانات


1397/04/20 منبع : فردا نیوز کد خبر: 1313371\nخبرگزاری ایسنا: عباس آخوندی در بیست و یکمین اجلاس هیات عمومی سازمان نظام مهندسی ساختمان با انتقاد از رویه فعلی حاکم بر سازمان نظام مهندسی ساختمان اظهار کرد: در پروژه هایی دیده شده که امضای ۲۰۰ مهندس در پای یک نظارت وجود داشته است. معلوم است که این یعنی امضافروشی. این یعنی هیچ نظارتی انجام نشده است. نمی توانیم خودمان را گول بزنیم.\nوی در بخش دیگری از صحبت های خود در خصوص اصلاحیه قانون نظام مهندسی و کنترل ساختمان گفت: دولت و شهرداری باید کنترل کنند تا قانون و منافع عمومی حفظ شود، ولی بهره بردار منافع خود را دارد؛ بنابراین شما نمی توانید هم نظارت و اجرا را با هم انجام دهید.\nوزیر راه و شهرسازی با بیان این که این خلط مبحث ریشه شهرفروشی و تخلفات است، گفت: ما می گوییم کسی که می خواهد کنترل کند، یا باید مهندس شهرداری باشد یا مالک خودش کسی را انتخاب کند؛ لذا دو مفهوم نظارت و بازرسی را تعیین کردیم. ناظر حافظ منافع مالک است، ولی بازرس کنترل کننده مقررات ملی ساختمان از طرف شهرداری است.\nآخوندی ادامه داد: این خلط مفهوم در حالت اولیه نبود، ولی بعد ها پدید آمد که با وضعیت فعلی مواجهیم. یک ملغمه ای ایجاد شده که هیچ کس به هیچ کس پاسخگو نیست. این قصه جنگل ساختمانی تهران از اینجا بیرون می آید. ما گفتیم ناظر و بازرس را تفکیک کردیم. ناظر اصلا قرار نیست حافظ منافع عمومی باشد. البته باید از مقررات تبعیت کند، ولی حقوق مالک نمایندگی خواهد کرد و بازرس بخش نظارت که حافظ منافع عمومی و مقررات نمایندگی می کند.\nهیچگونه مسئولیت حقوقی در نظام فنی اجرایی نمی بینیم. همه چیز در سیستم بروکراسی ارزیابی و تایید صلاحیت می‌شود.\nرئیس سازمان نظام مهندسی کشور با بیان اینکه به مصوبه کمیسیون زیربنایی دولت درباره آیین‌نامه کنترل ساختمان اعتراض دارند و در این مورد به قانون مراجعه خواهند کرد، گفت: در پیش‌نویس آیین‌نامه‌ای که به تأیید سازمان نظام مهندسی و وزارت راه و شهرسازی رسیده ب\nسخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران گفت: ساختمان مسکونی در خیابان بهبودی تهران طعمه حریق شد و در این حادثه ۲۷ نفر از ساکنان این ساختمان نجات یافتند\nعضو هیات رئیسه کمیسیون عمران مجلس، با انتقاد از واردات مصالح ساختمانی بی کیفیت، گفت: متاسفانه تجهیزات ساختمانی چینی بی کیفیت به نام ایرانی عرضه می شود تا نام کالای داخلی را تخریب کند.\nورود جغد به ساختمانی در تهران +عکس\nپرنده ای که با ورود به ساختمان مسکونی، موجب ترس و نگرانی ساکنان شده بود توسط نیروهای آتش نشانی به دام افتاد.\nحریق ساختمانی در تهران/ نجات 2 زن\nاستقبال شهرداری تهران از ایده‌های جدید/ تخلیه روزانه ۹ هزار تن زباله و ۴۵ هزار تن نخاله ساختمانی در تهران\nشهردار تهران با تاکید بر لزوم اطلاع‌رسانی به شهروندان درباره مشکلات تهران، با اشاره به روش‌های تفکیک زباله گفت: به نظر می‌رسد باید در برخی روش‌ها تجدید نظر کنیم. ما آمادگی همکاری با کسانی که دنبال طرح ایده‌های جدید و کارآفرینی هستند را داریم.\nجلسه استیضاح مختل شد؛ قطع اظهارات وزیر راه با دادوبیداد چند نماینده / آخوندی: از خانواده‌های جانباختگان هواپیمای تهران - یاسوج عذرخواهی می‌کنم / مگر می‌شود اتوبان تهران - کرج را بست؟ / موجودی حساب من در ابتدای دولت 4.5 میلیون تومان بود / یک سنت حق دلالی ندادم برای همین علیه من شانتاژ می‌شود؛ حق دلالی هر هواپیما 7 میلیون دلار است / نماینده تبریز: وزارت راه، آتش بر خرمن اعتماد مردم زده / قاضی‌پور: ویلای لواسانات آقای وزیر با میل گردهای ساختمان مجلس ساخته شده / نماینده کهگیلویه: آخوندی کوه دنا را


دختر جوان: بعد از دو سال فهمیدم هدف آبتین ازدواج نیست - هدایت مبین | اخبار دانشجویی\nتوسط Admin · نوامبر 17, 2019\nبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر از دو سال از آشنایی من با پسری ۲۵ ساله در فضای مجازی می‌گذرد. در این مدت بار‌ها یکدیگر را به طور پنهانی ملاقات کردیم به طوری که اکنون وابستگی عاطفی عمیقی به او پیدا کرده ام، اما او در این مدت فقط وعده ازدواج به من می‌دهد و از خواستگاری سرباز می‌زند. با وجود این نمی‌توانم آن جوان را فراموش کنم چرا که او تنها کسی است که مرا به خاطر سر راهی بودنم سرزنش نمی‌کند و …\nدختر ۲۴ ساله در حالی که وعده‌های عشقی دروغین را باور کرده و آینده اش را به شعله‌های هوس سپرده است با چشمانی اشکبار به کارشناس اجتماعی کلانتری شفای مشهد گفت: کودک شیرخواره‌ای بودم که پدر و مادرم مرا در گوشه خیابان رها کردند. این ماجرا را زمانی از زبان مادرخوانده مهربانم شنیدم که ۱۳ سال بیشتر از عمرم نمی‌گذشت. این حقیقت تلخ روح و روانم را به هم ریخت چرا که باور کردن آن برایم بسیار دشوار بود. با وجود این به خاطر مهربانی‌های پدر و مادر خوانده ام دختری لوس و ننر بار آمدم به گونه‌ای که همیشه دیگران را اذیت می‌کردم و رفتار‌های بی ادبانه‌ای داشتم. اطرافیانم گفتار زشت و رفتار‌های نامتعارف مرا به حساب سر راهی بودنم می‌گذاشتند. خوب به خاطر دارم وقتی گلدان یادگاری مادربزرگم را شکستم و با سرزنش خاله ام روبه رو شدم با بیرون آوردن زبان از دهانم او را مسخره کردم که در همین حال خاله ام با عصبانیت گفت: رفتار کودکی که پدر و مادر نداشته باشد، همین است.\nخلاصه دختری پرخاشگر بودم و دختر و پسر‌های فامیل را کتک می‌زدم به همین دلیل اقوام و آشنایان فرزندانشان را از من دور نگه می‌داشتند. این گونه بود که در لاک تنهایی خودم فرو رفتم و از این که دختری سر راهی بودم بسیار زجر می‌کشیدم. دیگر به تحصیل علاقه‌ای نداشتم و درس هایم به شدت ضعیف شده بود در عین حال پدر و مادرم را بسیار دوست داشتم چرا که فقط آن‌ها مرا در آغوش می‌گرفتند و نوازشم می‌کردند، ولی در سن ۱۶ سالگی پدر خوانده ام را در یک حادثه تلخ از دست دادم. این ماجرا بحران بزرگ تری را در زندگی ام به وجود آورد. از سوی دیگر مادرم سعی می‌کرد جای خالی پدر را برایم پر کند، ولی من بیشتر از همیشه احساس تنهایی می‌کردم.\nمادرم برای تامین مخارج زندگی مجبور بود در بیرون از منزل کار کند به همین دلیل او دستم را گرفت و برای ادامه زندگی به منزل مادربزرگم رفتیم، ولی من نمی‌توانستم اخلاق و رفتار مادربزرگم را تحمل کنم. او مدام مرا سرزنش می‌کرد که حجابت را رعایت کن! درست را بخوان! کجا رفتی؟ از کجا آمدی؟ چرا این گونه لباس پوشیدی؟ و … مادر بزرگم همواره مرا کنترل می‌کرد. من هم با او لجبازی می‌کردم تا این که با هر سختی بود مقطع متوسطه را به پایان رساندم، اما در کنکور سراسری شرکت نکردم. در همین روز‌ها بود که آرام آرام سروکله خواستگارانم پیدا شد. اما آن‌ها وقتی متوجه می‌شدند که من فرزندخوانده مادرم هستم پاپس می‌کشیدند و دیگر پیدایشان نمی‌شد. من هم از این موضوع بسیار ناراحت و دلگیر بودم و با خودم می‌اندیشیدم گناه من چیست که پدر و مادرم مرا در خیابان رها کرده اند. دوست داشتم روزی پدر و مادر واقعی ام را پیدا کنم و پاسخ هزاران سوالی را که در ذهنم نقش بسته بود از آن‌ها بشنوم! با وجود این احساس تنهایی و ناامیدی در وجودم ریشه دوانده بود و از این که «دختر سرراهی» نام گرفته بودم احساس حقارت می‌کردم تا این که حدود دو سال قبل زمانی که در شبکه‌های اجتماعی جست وجو می‌کردم با پسر جوانی در فضای تلگرام آشنا شدم. «آبتین» اهل یکی از شهر‌های شمالی کشور بود و به من ابراز علاقه می‌کرد. خیلی زود این آشنایی تلگرامی به ارتباط تلفنی کشید و من وابستگی عمیقی به او پیدا کردم.\nاو بار‌ها برای دیدار من به مشهد آمد وما به طور پنهانی در مکان‌های مختلف با یکدیگر خلوت کردیم. او هر بار قول ازدواج به من می‌داد، ولی وقتی به شهرش بازمی گشت به بهانه‌های واهی به خواستگاری ام نمی‌آمد تازه بعد از دو سال فهمیدم که هدف او از این ارتباط عاطفی ازدواج نیست و مانند گذشته قصد دارد از من سوء استفاده کند. با وجود این من او را دوست دارم چرا که هیچ گاه مرا به خاطر سرراهی بودنم سرزنش نکرد و…\nشایان ذکر است، به دستور سرهنگ نوروزی (رئیس کلانتری شفا) این دختر جوان از مشاوره‌های روان شناسی کارشناسان زبده دایره مددکاری اجتماعی بهره‌مند شد.\nبعدی محمد الصفدی از تصدی پست نخست‌وزیری لبنان انصراف داد\nقبلی بازسازی صحنه قتل که به خاطر «کبوترپرانی» رقم خورد


درتمام دنيا وقتي افراد دوران خدمت کاري خود را به پايان مي رسانند، مرحله جديدي از زندگي را تجربه خواهند کرد که درآن آرامش درکنار خانواده و نداشتن دغدغه براي تامين مالي هزينه ها، محور اصلي استفاده از دوران بازنشستگي خواهد بود.\nبهره مندي از مزاياي بازنشستگي همچون بيمه درماني، حقوق مکفي، مسافرت هاي فصلي، تامين مسکن و... از جمله مواردي است که براي افراد بازنشسته در نظر گرفته مي شود و در کنار آن به مناسبت هاي مختلف از خدمات آنها قدرداني شده و داراي شأن اجتماعي بيشتري مي شوند.\nمتاسفانه اين رويه درکشور ما همانند بسياري از امورات ديگر، برخلاف رويه جاري در جهان است. گفتن از مشکلات بازنشستگان به منزله تحقير اين اقشار زحمتکش نيست، اما بايد اذعان داشت که شأن اين افراد در دوران پايان کار قابل دفاع نيست.\nشايد اسفند ماه بيشترين فشار مالي ناشي از افزايش قيمت ها براي بازنشستگان ملموس باشد. چرا که به رسم سنتي عيد نوروز و بازديدهاي عيدانه، بزرگترهاي فاميل بيشترين ميهمان ها را در خانه پذيرايي خواهند کرد و با قيمت هاي باور نکردني آجيل و شيريني و ميوه و ديگر اقلام خوراکي، فشار سنگيني به سرپرست بازنشسته خانواده وارد مي شود.\nنمي توان انتظار داشت با يک ميليون عيدي براي بازنشسته ها و حقوق يک و نيم ميليون توماني اسفندماه ، مخارج و هزينه هاي مختلف عيد نوروز را تامين کرد. اين هزينه ها را بايد درکنار مخارج جاري همچون کرايه خانه، هزينه هاي درمان، هزينه هاي فرزندان و... محاسبه کرد.\nآيا واقعا با چنين رقم هايي مي توان مخارج عيد يک بازنشسته را با چند عروس و داماد و اقوام و فاميل تامين کرد؟ فرد بازنشسته چطور شأن و جايگاه خود را در بين خانواده حفظ کند؟!\nلذا مي بينيم که هرسال ارتباط خانواده ها با يکديگر کمتر و کمتر مي شود و بعد با اعلام آمار و ارقام هاي مختلف نسبت به تضعيف بنيان خانواده و تبعات آن ابراز نگراني مي کنيم.\nبايد ساختارهاي مرتبط با امورات بازنشستگان مورد بازنگري قرار گيرند. به طوري که نهاد و سازماني متولي بهبود کيفيت زندگي آنها پس از پايان کار شود و به طور هدفمند امورات زندگي آنها را تامين نمايد. البته اکنون هم سازمانهاي مختلفي با عنوان و نام بازنشستگان فعاليت مي کنند، اما متاسفانه نقش چنداني در کنترل کيفيت امورات بازنشستگان ندارند و بعضاً فسادهايي در اين سازمانها مشاهده شده که منافع بازنشستگان را به خطر انداخته است.\nاما آنچه هدف اصلي اين نوشته است، حفظ احترام و شأن بازنشستگان است که بايد پس از پايان خدمت مورد اکرام باشند، نه اينکه بازنشستگي در چارچوب اقتصاد ما به منزله گرفتاري و دغدغه مندي معيشتي تلقي گردد. حداقل اگر مبنايي براي حمايت از اين قشر مظلوم نيست، مساوات در نوع برخورد با آنها رعايت شود.\nاينطور نباشد که برخي بازنشستگان با حقوق هاي چند ميليوني و حفظ سمت، ادامه کار دهند و ديگران با حقوق هاي حداقلي و بدون در نظر گرفتن تورم و گراني با سيلي صورت را سرخ نگه دارند و شرمنده خانواده باشند.