۱۰ خوراکی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری – شهاب زنجان\nهنگامی که موضوع سیستم ایمنی بدن مطرح می‌شود، آنچه شما می‌خورید قطعا اهمیت دارد. اگرچه یک غذای خاص برای محافظت از انسان در برابر ابتلا به بیماری وجود ندارد، رژیم غذایی کلی نقش چشمگیری در تقویت دیوارهای دفاعی بدن انسان ایفا می‌کند.\nبه گزارش شهاب زنجان، عصر ایران به نقل از “ایت دیس” نوشت: به گفته دکتر رابرت گراهام، رئیس و هم بنیانگذار FRESH Medicine، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل حاوی غلات کامل، میوه ها و سبزیجات، چربی های سالم، پری‌بیوتیک ها و پروبیوتیک ها، و پروتئین با کیفیت بالا نخستین گام در تقویت سیستم ایمنی بدن است.\nدر ادامه فهرستی از ۱۰ ماده غذایی توصیه شده توسط پزشکان برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ارائه شده است.\nمارچوبه یک پری‌بیوتیک غذایی، نوعی فیبر غیر قابل گوارش به نام اُلیگوساکارید، است. به گفته دکتر گراهام، پری‌بیوتیک ها را می توان به عنوان یک غذا یا کود برای باکتری های سالم روده بزرگ در نظر گرفت. پری‌بیوتیک ها از طریق افزایش سیتوکین های ضد التهاب و همچنین کاهش سیتوکین های پیش التهابی به بهبود شرایط سیستم ایمنی کمک می کنند. از دیگر منابع خوب برای پری‌بیوتیک ها می توان به میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، و غلات کامل مانند گندم، جو دوسر، و جو اشاره کرد. پری‌بیوتیک ها می توانند موجب افزایش نفخ و گاز شوند، از این رو، آنها را نباید به طور ناگهانی و به میزان زیاد به رژیم غذایی خود اضافه کنید.\nبه گفته دکتر الیزابت زمودا، مدیر آموزش پزشکی و پزشک بیمارستان در OhioHealth، شیر منبع خوبی برای سلنیم و روی است. یک فنجان شیر بدون چربی به ترتیب می تواند ۱۱ درصد و ۷ درصد از مقدار توصیه شده روزانه برای سلینم و روی را تامین کند. سلنیم عملکرد بسیاری از سلول های ایمنی را بهبود می بخشد و کمبود روی نیز عملکرد سیستم ایمنی را مختل می کند که مشخص شده است با افزایش مصرف روی، این شرایط برطرف می شود.\nقارچ شیتاکه به عنوان یک قارچ دارویی شناخته می شود و به گفته دکتر گراهام ممکن است از سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت ها پشتیبانی کند. این کار با تاثیرگذاری بر عناصر مختلف سیستم ایمنی بدن و افزایش واکنش ایمنی سلول های T صورت می گیرد. شما می توانید قارچ های شیتاکه را در روغن زیتون تفت داده و به عنوان یک دورچین ساده غذا استفاده کنید یا آنها را به املت ها، غذاهای برنجی، پاستاها، سوپ ها و سالادها اضافه کنید.\nبه گفته دکتر گراهام، بروکلی حاوی پلی‌فنول هایی با عملکرد آنتی اکسیدانی است که برای سیستم ایمنی بدن اهمیت دارند. بروکلی حاوی ترکیبی به نام سولفورافان گلوکوزینولات است که یک عامل مبارزه با بیماری است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. شما می توانید بروکلی را به صورت خام یا کمی پخته مصرف کنید.\nبه گفته دکتر مایکل اف. رویزن استاد کالج پزشکی لرنر، دانشمندان متوجه شده اند که نوشیدن سوپ مرغ به بهبود سرعت گردش مخاط بینی کمک می کند که به معنای آن است چیزهای بدی که تنفس می کنید سریع‌تر به بیرون از بدن انتقال می یابند، از این رو، ویروس ها یا باکتری ها تکثیر نشده و موجب بیماری نمی شوند. همچنین، مطالعات نشان داده اند که مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ دارای آثار ضد التهاب هستند.\nبه گفته دکتر رویزن، یکی از بهترین بخش های برخی مواد غذایی مانند زنجبیل که به پیشگیری از ابتلا به بیماری کمک می کنند این است که می توانید آنها را به سوپ ها اضافه کنید. در یک پژوهش، زنجبیل توانایی خود در مسدود کردن فعالیت ویروس ها را نشان داد.\nبه گفته دکتر ریوا ال. راهل، مدیر پزشکی مرکز ایروبیک کوپر و مرکز زندگی سالم کوپر، سیر یکی از بهترین انتخاب ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری است. سیر سرشار از ترکیبی گوگردی به نام آلیسین است که توانایی خود در تقویت سیستم ایمنی را نشان داده است.\nبه گفته دکتر راهل، ماست حاوی جمعیت باکتریایی فعال دارای خواص پروبیوتیک است که می تواند با کمک به بدن در تکثیر باکتری های مفید و مبارزه آنها با باکتری های مضر، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. افزون بر پروبیوتیک ها، ماست منبع خوبی برای ویتامین D است که به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند.\nمیوه های خانواده مرکبات از جمله پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو ترش و گریپ فروت سرشار از ویتامین C هستند. به گفته دکتر راهل، ویتامین C یکی از بهترین تقویت کننده های سیستم ایمنی بدن است. این ویتامین در تولید گلبول های سفید خون که با عفونت مبارزه می کنند، نقش دارد.\nگل کلم یکی از اعضای خانواده سبزیجات چلیپایی است که از دیگر اعضای آن می توان به کلم، بروکلی، و برگ های خردل اشاره کرد. به گفته دکتر سابرینا ای. فالکر، گل کلم یکی از بهترین انتخاب ها برای کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن است. گل کلم سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است. شما می توانید از این ماده غذایی در تهیه سس ها، به عنوان جایگزینی برای برنج، و گزینه ای برای افزایش فیبر مصرفی به روشی خوشمزه و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن استفاده کنید.\nرونق صنایع تبدیلی کشاورزی در زنجان\nتوسعه صنایع تبدیلی و میزان فرآوری محصولات کشاورزی در استان زنجان روند توسعه ای به خود گرفته و این استان جزو پیشروها در این زمینه بوده است، هر چند با توجه به ظرفیت ها و از همه مهمتر توانمندی نقاط مختلف استان در بخش کشاورزی تا رسیدن به نقطه مطلوب، […]\nذرات بزاقی،عامل جدید انتقال ویروس کرونا


خفاش شب فردیس کجا و خفاش روز همه ایران کجا؟!\nدادستانی فردیس کرج از دستگیری خفاش شب کرج خبر داد. او مدعی شد که با رسیدن گزارش‌هایی مبنی بر آدمربایی و مزاحمت برای بانوان و سرقت… متهم بازداشت شد.\nحسین ناصر خاکی دادستانی فردیس مدعی شد که این فرد که به «خفاش شب فردیس» معروف شده زنان جوان را به عنوان مسافرکش با خودروی «پراید مشکی» سوار می‌کرده و در حالی که تمام شیشه‌های خودرو پایین بوده پس از طی مسافتی، شیشه‌های دودی خودرو را بالا داده و با تغییر مسیر و آدم ربایی، در نقطه خلوتی توقف می‌کرده است.\nاو مدعی شد که این فرد با هدف سرقت و سو‌ءاستفاده جنسی قربانیان‌اش را سوار می‌کرد و اشیا و احتمالا جواهرات‌شان را می‌ربود.\nاین مقام قضایی مدعی شد که عکس این متهم با حکم قضایی منتشر می‌شود تا شاکیانی که از او شکایت دارند، شناسایی شوند.\nفقط چند سؤال از این به اصطلاح مقام قضایی باقی می‌ماند:\n– تفاوت خفاش شب با خفاشان و کرکسان روز در چیست؟\n– اگر این جوان ۲۰ و چند ساله‌یی که از داستانش پیداست از سر نیاز و ضرورت به عمل مجرمانه روی آورده، بی پروا عکسش را انتشار عمومی می‌کنید تا همیشه در این جامعه طاعون زده مرده باشد، چرا برای آن سارقان و راهزنان چند هزار میلیاردی آبروداری می‌کنید؟\nاگر این خفاش شب تنها در سایه تاریکی شب، با هزار ترس و لرز جیب نگون بختان دیگر را می‌زد، تا در مقابل خانواده خودش سربلند کند، چرا پس اصرار دارید آن کرکسان دانه درشت و خفاشان روز مردم تا دادگاهی نشوند نباید نام و تصویرشان علنی شود؟\n– تفاوت خفاش شب و خفاشان روز در چیست؟ این یکی ممکن است چند ده نفر را سرکیسه و بی آبرو کرده باشد ولی آنان که هزاران شاکی در سراسر کشور دارند چه شدند؟\nخفاش نخست؛ طبری\n– در کیفرخواست اکبر طبری معاون اول قضایی و معاون صادق لاریجانی، علاوه بر ده ها میلیارد تومان رشوه مستقیم، از جمله به مواردی همچون دریافت غیرقانونی زمینی به مساحت ۳۰۰ متر مربع در خیابان کریم خان، زمینی مشجر به مساحت هزار و ۶۵۷ متر مربع واقع در لواسان، آپارتمان اداری به مساحت ۱۰۸ متر مربع در قیطریه تهران، ۵ قطعه زمین و یک ویلا در بابلسر، ۳ واحد خانه در برج فلورای فرمانیه، ۳ دستگاه آپارتمان مسکونی در کامرانیه شمالی اشاره شده است.\nجناب مقام دادستانی! که با دستگیری یک جوان یک لاقباباد در غبغب انداختی! می‌دانی آن خفاش روز معاون اجرایی لاریجانی در مورد خفاشان روز چه گفت:\n«طبری در دادگاه خطاب به رئیس دادگاه گفت: “اگر من ۸۰۰ میلیارد هم بخواهم این برادرانم می‌دهند و اگر کل لواسان و کارخانه‌اش را بخواهم به نام من می‌کنند. این رفاقت است… اگر شما از این دوستان ندارید به من ارتباطی ندارد. اگر آنها نیز از من بخواهند من نیز برای آنها انجام می‌دهم».\nخفاش دوم: مرتضوی\nبه سراغ خفاش روز دیگر می‌رویم:\nلابد سعید مرتضوی معرف حضور شما هست. او رئیس دادگاه مطبوعات و دادستان سابق تهران بود. یعنی اگر الان روی کار بود امثال دادستان فردیس از زیردستان درجه چندم جناب‌شان بودند. او صدها نشریه را توقیف کرده بود و قلم‌های بسیاری را شکست. او رسما در شکنجه و کشتار کهریزک دست داشت. او شخصا در کشتن زهرا کاظمی خبرنگار ایرانی-کانادایی دست داشت. اما فکر نکنی یک وقت اینها جرم بود. اینها افتخاراتش بود تا بتواند پشتش آن کارهای دیگرش را بکند. او بعدها متهم شد که در واگذاری ۱۳۸شرکت متعلق به سازمان تأمین اجتماعی به شرکت بابک زنجانی بدون هیچ انتقال وجه، دست داشت. اما می‌دانی چه مجازات سنگینی را تحمل کرد؟ او به اتهام تصرف غیرقانونی اموال دولتی به ۷۰ ضربه شلاق محکوم شد؟ اما مورد عفو مقام معظم واقع شد و از سال ۹۸ آزاد شد!\nاین سؤال اما همچنان بی‌پاسخ ماند که تفاوت خفاش شب با خفاشان روز که بر همه زندگی مردم سایه انداختند در چیست؟


دانلود نرم افزار Poedit Pro آخرین ورژن برای ترجمه افزونه و ترجمه قالب وردپرس و CMS ها\nخانه » محصول » دانلود نرم افزار Poedit Pro آخرین ورژن برای ترجمه افزونه و قالب وردپرس و ترجمه متون زبان های برنامه نویسی\nدانلود نرم افزار Poedit Pro آخرین ورژن برای ترجمه افزونه ، ترجمه قالب وردپرس ، CMS ها و ترجمه متون زبان های برنامه نویسی\nفارسی ساز افزونه وردپرس ، فارسی سازی قالب برای وردپرس ، ترجمه قالب وردپرس ، مترجم افزونه وردپرس ، دانلود نرم افزار Poedit Pro آخرین ورژن برای ترجمه افزونه و ترجمه قالب وردپرس و CMS ها\nدارای حافظه ای برای ترجمه\nقابل استفاده برای برنامه نویسان و توسعه دهندگان\nپشتیبانی اختصاصی از سیستم مدیریت محتوای وردپرس\nقابلیت های نرم افزار Poedit Pro ( فارسی ساز افزونه وردپرس ):\nPoedit با دارا بودن رابط کاربری ساده و بی تجمل خود محیط مناسبی را برای کاربران به منظور ترجمه متون را فراهم می سازد.\nآموزش ترجمه ی فایل ( دانلود نرم افزار Poedit Pro آخرین ورژن برای ترجمه افزونه و ترجمه قالب وردپرس و CMS ها )\nتوسط این نرم افزار می توانید به راحتی تمامی افزونه ها و قالب های وردپرس را ترجمه نمایید.\nبرای ترجمه ی قالب وردپرس شما، کافیست فایل .pot آن را بیابید. این فایل معمولا در پوشه ی Language قالب در دسترس میباشد.\nگام بعدی بارگزاری فایل .pot در نرم افزار است. ابتدا فایل ذکر شده را در مسیر های احتمالی (که در بالا ذکر شد) بیابید و سپس آن را به نرم افزار اضافه کنید.\nبعد از کلیک بر روی “open” یک پنجره به صورت پاپ آپ باز خواهد شد که اطلاعاتی در مورد فایل زبان به شما ارائه میدهد.میتوانید این اطلاعات را تکمیل کرده یا با کلیک بر روی “OK” از کنار آنها بگذرید.\nبعد از مرحله ی ذکر شده پنجره ای برای شما باز خواهد شد که تکمیل اطلاعات آن بسیار مهم و برای کارکرد صحیح ترجمه ضروریست.\nدر ابتدا نام ترجمه ی خود را انتخاب کنید. دقت داشته باشید نام انتخاب شده باید با فرمت زیر باشد.\nlanguage code_COUNTRY CODE\nدر مورد زبان فارسی و ایران fa_IR.po میباشد. حال بر روی “Save” کلیک کنید تا تنظیمات ذخیره شوند.\nدر ستون “Original string” شما عبارات و رشته های اورجینال فایل را مشاهده خواهید کرد که باید یک به یک ترجمه شوند.\nبا کلیک بر روی هر عبارت در زیر ستون ذکر شده دو فیلد مشاهده خواهید کرد که اولی عبارت اصلی و دومی ترجمه ایست که شما باید برای آن عبارت ذکر کنید، برای مثال برای عبارت “Back to Home Page”، میتوانید از عنوان “بازگشت به صفحه اصلی” استفاده کنید.\nچند توصیه ی مجموعه NovinICT\nممکن است در طول ترجمه به عباراتی برخورد کنید که دارای پارامتر هایی مانند %s% باشند. این پارامتر ها باید عینا در ترجمه تکرار شوند زیرا درقالب اصلی به صورت یک متغیر خواهند بود، برای کاهش خطا عبارت اصلی را در قسمت ترجمه کپی کنید و فقط قسمت هایی که بدون پارامتر های خاص هستند را ترجمه کنید.\nعبارت ها bb Press\nدر طول ترجمه با عبارت های bb Press مواجه خواهید شد. این عبارت ها در واقع برای ایجاد انجمن در وبسایت وردپرسی شماست و اگر شما قصد راه اندازی انجمن در سایت خود را ندارید نیازی به ترجمه ی این رشته ها نیست.\nبرای آنکه ترجمه ای روان داشته باشید و ترجمه ی شما ربات گونه نباشد، سعی کنید ابتدا هر عبارت را در قالب پیدا کرده و با توجه به جایگاه آن ترجمه را انجام دهید.\nدانلود نرم افزار Poedit Pro آخرین ورژن برای ترجمه افزونه و ترجمه قالب وردپرس و CMS ها و ترجمه متون زبان های برنامه نویسی ، دانلود رایگان نرم افزار مترجم افزونه وردپرس ، ترجمه وردپرس ،ترجمه قالب وردپرس ، فارسی ساز افزونه ورد پرس ، فارسی سازی قالب برای وردپرس ، نرم فزار ترجمه نرم افزار ها ، نرم افزار فارسی ساز وب ، دانلود نرم افزار Poedit Pro آخرین ورژن برای ترجمه افزونه و ترجمه قالب وردپرس و CMS ها T فارسی ساز افزونه وردپرس\nسطح A حداکثر 105 کلمه کلیدی\nسطح A حداکثر 105 کلمه کلیدی | افزایش اعتبار و بازدید ورودی گوگل با استفاده از الگوریتم ...\nدانلود افزونه نال شده Slider Revolution ایجاد اسلایدر در وردپرس ...\nکتاب راهنمای فارسی سیستم تلفنی ایزابل آموزش فارسی VOIP ، راه ...


مهناز افشار 2020/10/29 آموزش های تخصصی فارکس\nهمشهری آنلاین: جمهوری بورکینافاسو یکی از کشورهای غرب آفریقا است که منابع کم‌نظیری از طلا دارد اما زندگی بسیاری از مردم آن بر پایه کاشت، برداشت و تجارت پنبه می‌گذرد. بانکداری الکترونیکی: مزایا و موانع و تاثیر آن بر ساختار عملیاتی بانکها بانکداری الکترونیکی ساختار عملیاتی بانکها توسعه بانکداری الکترونیکی در دانلود نرم افزار 4.6.1 اسا تریدر ایران بانکداری الکترونیکی مزایا و موانع و تاثیر آن بر ساختار عملیاتی بانکها تاثیر بانکداری الکترونیکی بر ساختار عملیاتی… مهم در امد ثابت و برایند مثبت حالا شما مثل زمان قدیم كه با پرتاب سنگ متراژ زمین رو مشخص میكردن كار كن این مطلب توسط MILAD نوشته شده است.\nتوقف ترتیب مجموعه همیشه 1,618 0,618 پیپ بالا (روند نزولی) / زیر (پایین به بالا) مقاومت سطح 5. سود (زیان) را به 4 فیبوناچی کشیده از نقطه. چیست و چگونه اندازه گیزی می شود؟ نحوه استفاده از آن چگونه است؟ همبستگی دانلود نرم افزار 4.6.1 اسا تریدر ها، ترس و طمع ارتباط با بازار های دیگر.\nما در صورت لزوم تنظیمات متنوعی را برای بستر معاملات انجام خواهیم داد ، به ویژه تعدادی از پیشرفت ها را در مقاله بعدی معرفی خواهیم کرد. حال بیایید فقط نحوه باز کردن حساب ها و "مشاهده" نمودار را در صورت لزوم بیاموزیم. با توجه به اینکه بعضی متغیرهای این پژوهش از توزیع نرمال و برخی دیگر از توزیع غیرنرمال پیروی می‌کند، برای بررسی همبستگی متغیرهای پژوهش از روش اسپیرمن برای محاسبۀ ضرایب همبستگی استفاده شده است. ماتریس ضرایب همبستگی بین متغیرهای پژوهش در جدول (1) ارائه شده است. دعوای خلع ید، دانلود نرم افزار 4.6.1 اسا تریدر دعوایی است که خواستۀ آن رفع تصرف غاصبانه و عدوانی متصرفی است که بدون اذن مالک ِ ملک، بر آن مسلط شده است.\nوقتی بازار فارکس بالا می رود، سپس عقب نشینی Pullback می کند، بالاترین نقطه ی قبل از پولبک، مقاومت است. همین طور که بازار به بالا رفتن ادامه دانلود نرم افزار 4.6.1 اسا تریدر می دهد، پایین ترین نقطه قبل از اینکه پولبک کند، پشتیبانی است. در این روش، مقاومت و پشتیبانی به طور مداوم ایجاد می شوند زیرا بازار فارکس در طول زمان نوسان می کند. عکس همین مورد، در خصوص روند نزولی صادق است.\nاگر می خواهید اعتماد به نفس بالا ، دانلود نرم افزار 4.6.1 اسا تریدر ریسک پذیری بالا ، خلاقیت زیاد و ارتباطات باز را تقویت کنید ، نمی توانید همچنان سوار اسب خود باشید و همانندی رهبری مستبد به کنترل کارکنان خود بپردازید! بلکه لازم است از اسب خود پایین بیایید و کنترل دیگران و دیکته کردن به آنان را متوقف کنید. به عنوان یک رهبر، به شما پیشنهد می کنم: اجازه دهید کارکنان شما به نوبت رهبری کنند. Trego و Kepnerفرمت فایل: پاورپوینت - ppt کتاب سبز - قابل ویرایش ) تعداد اسلاید : 10 Trego و Kepner Trego و Kepner روشي براي تحليل مسايل به‌منظور دستيابي به راه‌حل‌هاي مناسب Trego و Kepner روشي براي تحليل مسايل به‌منظور دستيابي… اگر بازارهای مالی و رفتارهای انسانی را مثال هایی از نحوه تکرار الگوهای طبیعی بدانیم، پس می توان گفت که الگوی فارکس در مورد بیت کوین هم تکرار شده است. اگر شما هم یک تریدر باشید پس احتمالا وقتی انتقادات وارد شده به فارکس را در مورد بیت کوین هم شنیدید، اوضاع کمی خنده دار به نظر رسید. انتقادات دقیقا مثل گذشته بودند؛ بیت کوین جدید است، امن نیست، کلاه برداری است. اما ما خوبی می دانیم که این موارد حقیقت ندارد.\nاین ساده است - من یک جریان را به سیم پیچ اعمال کردم، میدان مغناطیسی ایجاد شد. تعامل میدان مغناطیسی سیم پیچ با میدان مغناطیسی آهنربای دائمی منجر به انحراف کوئل (و فلش) نسبت به جریان جریان در آن می شود. جهت جریان جریان در کویل، جهت انحراف فلش تعیین می کند. از این رو نتیجه گیری: نشانگر اشاره گر تنها با یک جریان (پالس) کار می کند. منبع تغذیه AC به این شاخص باعث می شود که فلش به "لرزش" و نه بیشتر. کندل G: این هم نوعی دوجی هست، ولی با این تفاوت که یک نوسان مثبت هم داشتیم، به این نوع کندل گریو استون ( Grave Stone) گوییم. در حقیقت معنی سنگ قبر میده که می بینید کاملا شبیه است. در ساعت 16:30 (GMT+2) ، اداره اطلاعات انرژی (EIA) وزارت انرژی ایالات متحده گزارش هفتگی در مورد موجودی نفت و فرآورده های نفتی را منتشر می کند. این شامل اطلاعات مربوط به تغییرات در حجم نفت خام ، و همچنین بنزین و مواد تقطیر در ایالات متحده است. افزایش دانلود نرم افزار 4.6.1 اسا تریدر ذخایر باعث فشار بر قیمت نفت می شود. پیش بینی می شود که حجم ذخایر نفتی برای دومین هفته متوالی و این بار با 0.240 میلیون بشکه کاهش یابد. اجرای پیش بینی ممکن است از قیمت نفت حمایت کند.


گفت و گوی احسان دماوندی با لیلا صادقی (کافه داستان)\nشماره شش کافه داستان\n- داستان این رمان از عنوان، طرح جلد رویی و طرح جلد زیرین و همچنین شعر اول آن شروع می شود. یعنی با داستانی روبرو هستیم که هم خواندنی‌ست و هم دیدنی (مثلا مثلث‌هایی که در داستان است). بخصوص اینکه وقتی وارد داستان می‌شوبم و پیش می‌رویم، می‌بینیم که نیاز است برگردیم و جلد را نگاه کنیم. این رویه داستان‌نویسی و سبک شماست، اما می خواهم بپرسم آیا نمی‌شد همین‌ها را در قالب کلمات نشان دهید و داستان را پیش ببرید؟\nاین سوال همیشگی‌ست. من در تمام کارهایم سعی کرده‌ام داستان‌ها را به یک شکل دیداری ارائه بدهم؛ آن زمان که داستان‌نویسی را شروع کردم، با نظریه آشنایی نداشتم و بیشتر شهودی می‌نوشتم که امروزه خیلی‌ها که به روند کاری من نگاه می‌کنند، این مساله را فراموش کرده اند و قضاوت‌های اشتباه می‌کنند در مورد سبکی که می‌نویسم. اما این علاقه شخصی من بود که دوست داشتم داستان را نقاشی کنم و جنبه دیداری داشته باشد و علت انتخاب رشته زبان‌شناسی هم علاقه ادبی‌ام بوده نه برعکس‌اش، یعنی اول نویسنده بودم و برای اینکه چیزهایی را خلق کردم که دیدم در آن دوره خیلی‌ها با آنها بیگانه بودند و برای‌شان سوال بود که نمی‌شد اینها کلمه باشد؟ چرا تصویر است؟ جایگاه تصویر کجاست؟ و من برای اینکه خودم بفهمم چرا اینجوری می‌نویسم، در تحصیلات دانشگاهی‌ام به این سمت حرکت کردم. و الان هم کارهایی در پایان‌نامه انجام می‌دهم که مربوط می‌شود به شعر دیداری و خودم دارم چرایی این نوع کار را پیدا می کنم.\nما الان در دوره دیجیتال زندگی می‌کنیم و وضعیت در این دوره، با زمان قدیم که داستان گفته می‌شد و صرفا خوانده می‌شد فرق کرده است. در گذشته خواننده فقط با کتاب مواجه بود، در حالیکه مخاطب امروزی از طریق تصاویری که وجود دارد، بمباران اطلاعاتی می‌شود؛ در خیابان که راه می‌رویم، بیلبوردهای تبلیغاتی و تمام چیزهایی که در اطراف ما وجود دارد و حتی نوشته‌ها، برای ما جنبه دیداری دارند. خب وقتی ما در این دنیا زندگی می‌کنیم باید ادبیات‌مان هم شکل خود ما باشد و اگر ادبیات‌مان ادبیاتی باشد که صرفا بخواهد قصه را تعریف بکند و فقط خوانده شود و تمام شود، یک جایی از زندگی عقب می‌ماند. و برای همین من در کل کارهایم سعی کرده‌ام هر بار به شکلی تجربه کنم که چطور می‌شود خودم همانجور که زندگی را می‌فهمم، بنویسم و در این کتاب هم همینطور است. البته کتاب‌های دیگر کمی جنبه‌های تصویری‌اش بالاتر بود. مثلا کتابی دارم که روی سی‌دی و به صورت هاپیرتکست بود همراه با تکه‌های متحرک تصاویر و کلمات به همراه صداهایی که هیچ یک تکرار کلمات نیستند؛ علت اینکه تصاویر به این شکل در این کتاب حضور دارند، به غیر از اینکه به نظرم آدم باید فرزند زمانه خودش باشد، با تصویر درگیر بشود و صرفا خواندن داستان و تعریف کردن برای ساختن قصه کافی نیست، فکر می کنم تصاویر در تکمیل داستان و پرورش شخصیت‌های داستانی نقش دارند. اگر بخواهیم جنبه‌های تصویری را بگیریم، یک بخش از داستان از بین می‌رود، مثلث‌هایی که شما اشاره کردید بخشی از قصه را دارند تعریف می‌کنند که اگر من می‌خواستم با کلمات آنها را بگویم غیر از آن جنبه اهمیت دیداری که گفتم، از لحاظ دلالتی که دارند ممکن بود صفحات زیادی از کاغذ را پر کنند تا بگویند این مثلث چه می‌خواهد بگوید. در آن حالت چیزهایی که می‌خواستم بگویم، هم خیلی مستقیم‌تر گفته می‌شد و این چندمعنایی و چندلایگی از بین می‌رفت و هم ممکن بود به ایرادهای ممیزی برخورد کند. درباره مثلث‌ها هیچ جایی چیزی نگفته ام و با توجه به قرائن و با توجه به دانشی که هر کسی دارد می‌تواند آنها را باز کند و تحلیل کند و چیزهایی برداشت کند. و اگر می‌خواستم همه اینها را من بگویم اول اینکه مخاطب من مخاطب فعالی تلقی نمی‌شد و دوم اینکه شاید کار اصلا چاپ نمی‌شد. من فکر می‌کنم که این امتیازات دنیای تصویری بوده که همیشه کمک کرده کارهایم را بدون اینکه سانسور بکنم، بتوانم منتشر کنم.\n- اسم داستان «پریدن به روایت رنگ» است. دو تعبیر از این اسم می‌شود داشت. اول اینکه این پریدن نوعی پرواز کردن است مثل بادبادکی که در داستان باید در خلاف جهت باد صاحبش قرار بگیرد تا پرواز کند و مثل تصویر زن در قاب که در پایان و در پشت جلد از قاب پریده است و این پریدن را رنگ‌های آبی و زرد و قرمز در پس‌زمینه‌های مخالف‌شان روایت می‌کنند. و تعبیر دیگر که در طرح روی جلد داخلی مشخص است، یک بازی زبانی با عبارت رنگ‌پریدگی است و وقتی داستان را می‌خوانیم، می بینیم رنگ‌های آبی و زرد و قرمز به سمت خاکستری می‌روند و رنگ دارد از دنیا می‌پرد (حالا دنیا می‌تواند هم اسم زن باشد و هم به معنای جهان). من شخصاً این دو تعبیر را داشتم و می‌خواستم نظر شما را در مورد این برداشت ها بدانم.\nالبته من قصد ندارم رمزگشایی کنم چون خیلی وقت‌ها که توی مصاحبه‌ها رمزگشایی می شود، بعدا همه می‌گویند خودت که همه چیز را گفتی! پس منتقدها چه کار بکنند!؟ بنابراین صرفاً توضیح می‌دهم که چه جوری همه عناصر مختلف به هم مرتبط‌اند و کمک می‌کند که داستان چندلایه باشد؛ خب دو تا طرح روی جلد داریم؛ اصل نقاشی که برای عباس بلوکی‌فر است به این شکل نبوده و ما دست بردیم و به تدریج رنگ‌اش کم شده. البته این رنگ‌پریدگی در درونمایه داستان هم اتفاق افتاده است. مثلاً شما در بخش اول می‌بینید که بازی رنگ‌ها اتفاق افتاده است. مثلا رنگ دیوارها عوض می‌شود. در فصل دوم هم کمی این بازی دیده می شود. اما در فصل سوم حرف از رنگ کمتر می‌شود و فصل سوم از لحاظ درونمایه‌ای، رنگ‌پریدگی را برای ما نشان می‌دهد که به غیر از مضمون و درونمایه و اتفاقات، این رنگ‌پریدگی از همه جنبه‌ها در حال اتفاق افتادن است. گویا که محور اصلی این کتاب رنگ‌پریدگی است و بستگی دارد که ما چه معنایی‌اش را در نظر بگیریم که چه تفسیری‌اش را بتوانیم پیش ببریم. این باعث می‌شود ما دو سه تفسیر در لایه‌های مختلف داشته باشیم. به این دلیل که تمام عناصر آستانه‌ای از جمله طرح روی جلد، نقاشی‌ها، فصل‌بندی‌ها و ...، جوری در نظر گرفته شده‌اند که در تکمیل داستان نقش دارند و به خاطر همین هر کدام از آنها یک لایه‌ی داستانی را می‌توانند شکل دهند. مثلاً همین فصل‌بندی‌ها را اگر دقت کنید، می بینید فصل آبی صرفاً فصلی نیست که برای رنگ آبی باشد؛ و رنگ مکمل خودش را هم بیان می‌کند و شاید این سؤال بعدی‌تان باشد، پس حرفم را قطع می‌کنم.\n- در این کتاب رنگ‌ها ستون ها داستان‌اند. داستان بر رنگ‌ها سوار است. از اسم داستان بگیر تا اسم فصول. کاراکتر زن هم نقاش است. به اسم فصل‌ها نگاه کنیم می‌بینیم که فصل اول آبی است که نماد سردی‌ست و البته آرامش و اینجا دیوار خانه قرار است آبی شود آن هم به پیشنهاد مرد که انگار یعنی دوران آرامش رسیده است و به زعم زن، به قول فروغ آغاز فصل سرد است. فصل دوم زرد است که زردی نماد هشدار است و قرمز نماد پایان است و داستان هم با صدای آمبولانس تمام می‌شود که نور قرمزش می‌رود و می‌آید. حالا این در ادامه حرف‌های شما بود و می‌خواستم ببینم نظر خود شما چیست؟\nیکی از دغدغه‌های همیشگی من این بوده که چطور می‌شود داستانی گفت و از طریق عناصری غیر از کلمه آن را تعریف کرد. یکی از چیزهایی که همیشه برایم جالب بوده آستانه‌ها و پیرامتن‌ها بوده. اینکه مثلا بخشی از داستان خودم را با اسم‌گذاری فصل‌ها یا چگونگی فصل‌بندی بگویم و در ضمیر چهارم شخص مفرد هم بخشی از داستان را از طریق سربرگ‌ها؛ نه اینکه در سربرگ بنویسم. بلکه اینکه چطور کلمه‌ها در سربرگ کتاب تو خالی یا تو پر بشوند، کدام پررنگ‌تر باشد کدام کمرنگ‌تر باشد. اینها دلالت‌هایی داستانی ایجاد می‌کنند و یک لایه معنایی به آن داستانی که من در صفحه اصلی گفته‌ام، اضافه می‌کنند. این همیشه دغدغه من بوده که سعی می‌کردم در کارهایم هر بار به یک شکل تجربه کنم و خودم را مدام تکرار نکنم. در این کتاب هم که دو رنگ سرد و گرم مکمل هم هستند، مثلا می‌توانستم رنگ آبی را نارنجی بنویسم ولی خاکستری نوشتم و زمینه‌اش را نارنجی کردم. در نقاشی، اگر رنگ خاکستری را در یک اندازه معینی روی زمینه نارنجی بگذارند، آبی دیده می‌شود، بدین معنی که زمینه رنگی کل صفحه می‌تواند بستر اجتماعی در نظر گرفته شود که خاکستری است و رنگ‌های مختلفی که در زمینه حضور پیدا می‌کنند، به‌مثابه‌ی شخصیت‌های داستانی در این بستر عمل می‌کنند و این حرکت پیرامتنی خود قابل تفسیر است. بدین صورت بخش دیگری از داستان در ذهن مخاطب نوشته می‌شود؛ یعنی یک جنبه تفسیر اجتماعی از شخصیت زن، چرایی‌هایش و مسایلش از دید اجتماع. یا اینکه مثلا هیچ انسانی هیچ کاری را بدون آنکه بستر اجتماعی‌اش برایش فراهم آورده باشد انجام نمی‌دهد و درمورد زن نقاش هم شاید من خیلی کم به مشکلات اجتماعی‌اش اشاره کرده باشم یا مثلا وقتی گالری نقاشی‌اش را برگزار می‌کند، خیلی توصیف دقیق نمی‌کنم که چه اتفاقی آنجا برای‌او می‌افتد که بسته می‌شود؛ تعطیلش می‌کنند یا غیرمجاز می‌شود. همه را بیرون می‌کنند از گالری. سعی می‌کنم این ناگفته‌های اجتماعی خودمان را که همیشه با آنها دست و پنجه نرم کرده‌ایم و قرار است همیشه ناگفته باقی بماند از طریق پیرامتن‌ها منتقل کنم و از طریق سکوت کلمه و حضور تصویر یا استفاده از روابط بینامتنی بتوانم آن چیزهایی را که کلمه نگفته، بیان کنم یا برای مخاطب تعریف کنم.\n- در داستان با زنی نقاش روبرو هستیم. شما زن را به مثابه یک نقاش گرفتید در داستان. زنی که هم بر روی بوم نقاشی می‌کند و هم زندگی را نقاشی می‌کشد. گویی نویسنده قصد داشته بگوید زنها در هر موقعیتی باشند مشغول نقاشی‌اند. خواستم درباره این نقاش بودن زن برامون بیشتر بگید.\nاین سوال را من با آن مثلث‌ها می‌توانم جواب بدهم. مثلث‌ها ساده‌ترین تعبیرشان مثلث عشقی‌ست. ولی این مثلث، سیاه است؛ می‌توانست مثلث توخالی سفید باشد. ولی این سیاه بودن‌اش اینجا مهم است. با وجود اینکه من درباره یک زن نقاش صحبت کردم و همچنین در مورد روابط شخصی‌اش، ولی سعی کردم با یک سری بینامتن‌ها این زن را فراتر ببرم و تبدیل به یک زن تاریخی کنم؛ با آوردن قضیه دنیا، شهرزاد، شیرین و زن لوط. زنی که قرار نیست تمام طبقات اجتماعی را نمایندگی کند، چنانکه بعضی‌ها وقتی می‌خواهند یک کاری را بکوبند، می‌گویند طبقه کارگر در کتاب مطرح نشده. ولی زنی که نماد یک زن ایرانی باشد و در تاریخ ایران حضور داشته باشد، زنی است که همیشه پوشانده شده است. مثلث مشکی برای من عین آن چادر سیاهی‌ست که روی سر زن انداخته‌اند. این زن نقاش که انگار باید زن روشنفکری باشد و برخورد متفاوتی با زندگی داشته باشد، در مورد او هم خیلی فرقی نمی‌کند. تمام زنها این اتفاق کمابیش برای‌شان می‌افتد، یکی بیشتر و یکی کمتر. هر کسی در حوزه خودش؛ زنی ممکن است کتک بخورد و زن روشنفکر هم ممکن است فضای مناسبی برای ارائه افکارش نداشته باشد و بدین شکل، کارش پوشانده شود. اینها همه به پس‌زمینه راندن زن و نادیده گرفتن‌اش است. بعضی‌ها می‌گویند که فرصت حرف زدن به مرد داستان داده نشده است. در صورتی که فکر می‌کنم با وجود اینکه راوی‌های من همگی زن هستند و فقط زنها حرف می‌زنند، ولی در واقع صدای اصلی صدای مرد است؛ به این دلیل که این زنها همه در برابر آن مرد دارند واکنش نشان می‌دهند و خودشان را مطرح می‌کنند که این هم انعکاسی از تاریخ خود ماست. خیلی خوشایند نیست که این‌طور آدم بگوید ولی خب به هر حال این‌طوری است که به خاطر به پس‌زمینه راندن زن‌ها همیشه کارهای مهم در تاریخ را مردها به عهده گرفتند. من سعی کردم اینها را در لایه‌های پنهان کارم نشان بدهم. چون اگر قرار بود که صریحا بگویم، آن وقت کارم یک بار مصرف می‌شد و یک بار خوانده می‌شد و کنار گذاشته می‌شد. جذابیت‌هاش را از دست می‌داد. این که گفتم، یک لایه معنایی‌اش است و ممکن است کسان دیگری چیزهایی دیگری بخواهند برداشت کنند؛ ولی اینها چیزهایی بوده که من سعی کردم از طریق مثلث مشکی نشان بدهم. در جاهایی می‌گویم من! من! من! و در جاهایی هم که وارد یک تنش عاطفی می‌شود، دیگر کلمه من را پیدا نمی‌کنید و هر جا خواستم بگویم من، یک مثلث مشکی نشان می‌دهم که این من و منیت به خاطر مسولیت‌های اجتماعی/خانوادگی که به عهده زن گذاشته‌اند، از بین رفته است. و با وجود اینکه قرار نیست مرد در این داستان باشد، ولی به نظر می‌آید همه‌اش صدای مرد است و طرح روی جلد هم طرح فرهاد است و زن در پشت کتاب قرار دارد و زنی دیگر هم زیر جلد نشسته است.\nمصاحبه شماره پنجم کافه داستان با خانم بلقیس سلیمانی را می‌خواندم؛ ایشان می‌گفت زنها در داستان‌هایشان به مسایل تاریخی نمی‌پردازند و بیشتر به روزمرگی و مسایل خانوادگی و ... می‌پردازند. انتقادی که از حرف‌های ایشان به ذهنم رسید، این است که پرداختن به مسایل سیاسی همیشه این نیست که آدم مثل جلال آل احمد بیاید یک سناریویی بچیند یا مثل خیلی از نویسنده‌های دیگر درباره‌ی بگیر و ببندهای توده‌ای‌ها و اصلاح‌طلب‌ها و غیره قصه بنویسد. چون این نوع نگاه، کارها را یک بار مصرف می‌کند و دغدغه ادبیات بازگویی مسایل سیاسی به شکل مستقیم نیست و قرار است که مسایل سیاسی و مسایل تاریخی در لایه‌های زیرین یک اثر خودش را نشان بدهد و قرار نیست صدای اول اثر باشد که بعد بگوییم زنهای نویسنده کمتر از مردها نیستند، چون رمان تاریخی یا رمان سیاسی نوشته‌اند. این مسئله چیزی است که بسیار به گوش می‌رسد و به نظرم به‌هیچ وجه انتقاد واردی به قصه‌های نویسنده‌های زن نیست.\n-زن داستان ما با دو مرد در تقابل است: مردی که از نشانه های داستانی برمی آید که شوهرش است و روزمرگی‌هایش را با او تعریف می‌کند و مردی دیگر که شاید حضور فیزیکی مشخصی در داستان نداشته باشد، اما در ذهن زن ساخته شده و البته در جاهایی ظاهراً عینیت هم پیدا می‌کند. مردی که صراحتا به زن می‌گوید دوستش دارد. مردی که حضور دارد اما ظهور ندارد. محور داستان به زعم من حول این رفت و برگشت ذهنی- عینی زن می‌گذرد. می‌خواستم بدانم هدف شما از این تصویرسازی و مهمتر از آن، پنهان بودن مرد دوم چیست؟\nاین مرد برای این پنهان است که در ادامه صحبت‌های قبلی‌ام، در جامعه سنتی ما اگر این اتفاق برای یک مرد بیفتد خیلی راحت در موردش صحبت می‌کنند و مثلا می‌گویند خب لابد زنش حواسش نیست و بهش نرسیده و بد بوده و بداخلاق بوده و خلاصه کلام، مرد مورد سرزنش کمتری واقع می‌شود. ولی خب برای زن می‌دانیم که چیز مقبولی نیست و حکمش هم که معلوم است. بنابراین معمولا این رابطه ها را پنهان می‌کنند. و وقتی که این رابطه در جامعه به دلیل ریشه‌های اجتماعی، سنتی، اعتقادی پنهان است، قاعدتا در یک اثر ادبی که قرار است بازنمایی یا تصویری از جامعه خودش باشد، فکر می‌کنم ابلهانه است که آدم بخواهد رابطه را باز کند و به همه بگوید این زن به این دلیل در یک رابطه دیگر است؛ به خصوص از نظر من که می‌خواهم داستان را جوری پیش ببرم که همه ماجرا را نگویم. اگر کسی با یک راوی دانای کل یک داستان رئال روایت کند، طبیعی است که اینها را تعریف کند. اما دغدغه من داستان تعریف کردن نیست، بلکه اینست که هر چیزی را چگونه بگویم که با کمترین مقدار گفتن، بیشترین را بگویم.\nخیلی‌ها معتقدند که این کتاب می‌توانست خیلی طولانی‌تر باشد و جا داشت بیشتر پردازش شود. اما من خودم را داستان کوتاه‌نویس می‌دانم؛ به این دلیل که به سکوت‌های داستانی باور دارم و احترام می‌گذارم و فکر می‌کنم اگر نویسنده ای بخواهد رمان بنویسد و رمانش پر از سکوت باشد، آن رمان تبدیل به داستان کوتاه می‌شود. این سکوت‌ها مخل نیستند، بلکه مخاطب را وارد اثر می‌کنند و مخاطب می‌تواند حرف بزند و ایده داشته باشد و بخشی از اثر را بسازد. بنابراین طبیعی‌ست که یک معضل اجتماعی، خودش را در اثر پنهان کند.\n- در این کتاب المان‌های قصه‌های قدیمی را می بینیم. شهرزاد، شیرین و فرهاد، قوم لوط. و فضای حاکم بر این داستان هم به قصه شیرین و فرهاد و خسرو بسیار نزدیک است. یعنی ما با دو مرد (یکی قطعا هست و دیگری قطعا در ذهن زن هست) و یک زن روبرو هستیم. داستان شما نزدیک به زن روایت می‌شود. زنی که مثل شیرین دچار دوگانگی است. شما گفتید که درصدد قصه گفتن نیستید و تمایلی به قصه‌گویی ندارید. گویا خواسته اید در اینجا از همان قصه‌های قدیمی استفاده کنید و به خواننده بگویید که قصه همان قصه است و بعد از گذشت قرن‌ها هنوز هم اگر قرار باشد داستانی گفته و خوانده شود شکل و شمایلی از همان داستان‌ها دارد.\nنه اینکه تمایلی به قصه گفتن ندارم، من سعی می‌کنم قصه‌ای بگویم که امکان نشان دادن لایه‌های مختلفش را ایجاد کنم. که خواننده وقتی آن را می‌خواند با رمز‌گشایی‌های خودش قصه در ذهنش شکل بگیرد. در همه کارهام دغدغه‌ام این بوده که امکان هایی را فراهم کنم که خواننده خودش قصه‌گو باشد، نه من. آوردن شخصیت‌های قصه های قدیمی که البته حتی در عملکرد و خواسته‌هایشان متفاوت با شخصیتهای داستان من هستند، نه به این خاطر است که قصه گفتن را از سر خودم باز کنم، بلکه می خواستم بخش‌هایی از آنها را بازگو کنم که در تلفیق شان، زن داستان من ساخته شود. در نتیجه می‌شود گفت زن داستان من، بخشی از شهرزاد و بخشی از شیرین و بخشی از بسیاری از زنهای دیگر است. در نتیجه نمی‌شود گفت که این داستان دارد همان قصه شیرین را تکرار می‌کند و می‌خواهد بگوید این همان شیرین است. می شود گفت که بخش‌هایی از آن قصه را که مورد نیاز است، احضار می‌کند که آن هم «دوگانگی»اش ا‌ست؛ ما در این رمان می‌بینیم که رنگ‌ها روبروی هم ایستاده‌اند، جنسیت‌ها روبروی هم ایستاده‌اند، حتی تا جایی که آدم‌ها غذایی که می‌خورند، انگار که با آن در تقابل و جنگ هستند؛ با قاشق و چنگال‌شان و با ماستی که می‌خورند هم در جنگ‌اند و این جنگ و تقابل در تمام داستان دیده می‌شود. و در نتیجه خب شیرین دوگانه، بخشی بود که قرار بود به این تقابل شکل بدهد، زن لوط آن بخش پشت کردن به همه چیز را می‌سازد و آن بخشی که عقوبت می‌بیند یا اینکه مثلا به صورت بالقوه امکان عقوبت دیدن را فعال می‌کند، شهرزاد امکان فرار از مرگ را فراهم می‌کند و درمجموع، زن داستان من، یک زن ترکیبی است از بسیاری از زن‌های تأثیرگذار تاریخ، اما با سرنوشت متفاوت و داستانی متفاوت.\n- زبان روایت به نوعی شاعرانه و تغزلی است و ما با نثری آهنگین و خوشخوان روبرو هستیم. به هر حال هر داستانی خود مشخص می‌کند که چه زبان و نثری برای آن باید درنظر گرفته شود. سوالم این است که شما چگونه به این زبان رسیدید؟\nمعمولا به ویرایش‌های متعدد اعتقاد دارم و فکر می‌کنم که خودآگاهی متن می‌تواند زیبایی ناخودآگاهش را تقویت بکند. اینکه چطور زبان این کار شاعرانه شده، علتش این است که برای من زبان همیشه هویت خاصی داشته و همیشه نگاه خاصی به آن داشته‌ام و فکر می‌کردم که زبان، یکی از شخصیتهای داستان من است که با چگونه به کار بردنش می‌توانم بخشهایی از داستانم را بگویم. در این کتاب، زبان کمی بیشتر از کارهای قبلی ام، شاعرانه شده که شاید به این خاطر بوده که فضای داستان ایجاب می‌کرده است. این زن، یک زن نقاش است که از دنیای درون خودش حرف می زند و دنیای درون معمولا دنیای رویاها و تخیل و شاعرانگی است. و علاوه بر این، علت مهم دیگری که وجود داشته این است که زبان صرفا کلمه‌ها و ظاهر کلمه‌ها نیستند؛ هر کلمه‌ای که ما به کار می‌بریم، مفهومی که انتقال می‌دهد برای ما یک قاب معنایی باز می‌کند. نکته دیگر، تقابل و در برابر هم بودن است. این انتظاری است که من از زبان هر داستان یا هر اثر ادبی دارم که صرفا مفهوم را منتقل نکند، بلکه آینه مفهوم خودش باشد. چرا که زبان آینه ذهن آدمی است و نوع زبانی که ما به کار می‌بریم باعث ایجاد شناخت می‌شود. می‌دانید که هر کلمه‌ای که به کار می‌برید، ارزش خاصی را به همراه دارد و اینکه چطور در کنار یک کلمه دیگری باشد، می تواند دنیاها و مفاهیمی را ایجاد کند. به خاطر همین است که خیلی‌ها به اشتباه ممکن است بگویند که لیلا صادقی فرم‌گرا است و فکر می‌کنم کاملا حرف نادرستی‌ست. این حرف به خاطر درک نادرستی است که از فرم دارند. من فکر می‌کنم که زبان فرم نیست, زبان بخشی از شناخت است و ما هر چیزی را که می‌خواهیم بیان بکنیم باید ساختار زبانی‌مان جوری باشد که انطباق داشته باشد با بخش معنایی‌اش در ادبیات. چرا که در زندگی روزمره‌مان هم همینطور است؛ ما منظور یکدیگر را خیلی وقتها از نوع به کار بردن کلمات می‌فهمیم. پس شناختی که برای ما ایجاد می‌شود در ادبیات باید زیبایی‌شناسانه‌تر باشد. پس باید به زبان اهمیت داد. پرتگاه کارهای رئال این است که زبان فقط انتقال معنا و مفهوم می‌کند و من با آن خیلی فاصله دارم.\n-در این رمان، علیرغم حجم کم آن، با تغییر متعدد راوی روبرو هستیم. در فصل اول و دوم راوی اول شخص داریم که زن است و در فصل آخر، راوی سوم شخص است که البته هرچه پیش می‌رویم، به دوم شخص نزدیک می‌شود و شوهر زن را خطاب قرار می‌دهد. و تمام این راوی‌ها هم (اول شخص، دوم شخص، سوم شخص) خود زن است. این تغییر راوی به تغییر لحن در داستان خیلی کمک می‌کند یعنی نویسنده راوی را عوض می‌کند و به تبع آن لحن هم تغییر می‌کند. می‌خواستم در مورد این تغییر راوی‌ها توضیح بدید.\nپیش از هرچیز نکته‌ای را بگویم که این تغییر راوی یک تکنیک است که در ادبیات داستانی ما سابقه زیاد دارد. مثلا ما در شازده احتجاب می‌بینیم در جاهایی فخرالنسا با فخری قاطی می‌شود این جای آن یکی حرف می‌زند و در نهایت ما متوجه می‌شویم که همه اینها در ذهن شازده گذشته و به این سبب است که گلشیری یک تبیینی را برایش در نظر گرفته و به این دلیل این راوی‌ها با هم قاطی می‌شوند. چنین کاری در ادبیات ما پرسابقه است. اما علتی که من از راویان متعدد استفاده کردم، کمی متفاوت است. دلیل این تغییر راوی در کار من این بوده که زن در یک تحول یا در یک روندی که دارد پیش می‌رود، با توجه به موقعیت‌هایی که در آن قرار می گیرد، خودش را از دیدگاه‌های مختلفی می‌بیند. یا در موقعیتی قرار می‌گیرد که به شخص دیگری تبدیل می‌شود. گاهی خودش را کسی می‌داند که شخص مقابلش او را جور دیگری دارد نگاه می‌کند در نتیجه آن زن تبدیل می‌شود به یک مثلث و ممکن است خود زن خودش را مثلث نداند اما چون طرف مقابل ارزش زن را همان نماد مثلث که هر چیزی می‌تواند باشد تعبیر می‌کند, راوی ما هم تغییر می‌کند. یا اینکه مثلا در فصل اول در جاهایی خودش را «من» می‌گوید و بعد می‌گوید لکه‌ای می‌کشم که تویی. بعد ناگهان با ورود «تو»، این «من» به سوم شخص تبدیل می‌شود و این منیت از بین می‌رود. انگار که این «تو» باعث می‌شود که «من» بودن زن اهمیتش را از دست بدهد. زیرا خواسته هایش و آرزوهایش در مواجهه با دیگری تغییر می‌کند.\nعلت این تغییرها هم این است که زن داستان من در مواجهه با شخص‌های متفاوت یا موقعیتهای متفاوت، بر اثر نگاهی که به او می‌شود، روایتش از خودش هم تغییر می کند. آنجایی که با مرد ذهنی‌اش در کافه روبرو می‌شود، برای اولین بار به صدا گفته می‌شود: مرد. انگار که آن مرد بودن صدا اهمیت پیدا می‌کند در صورتی که جاهای دیگر فقط صدا بوده و می‌بینیم که راوی هم آنجا تغییر می‌کند چرا که حضور آن زن در کنار صدایی که به عینیت تبدیل می‌شود، تعریف جدیدی پیدا می‌کند. فکر کنم این ها بیشتر جنبه‌های روانشناختی دارد که در زندگی هر آدمی ممکن است اتفاق بیفتد. هر شخصی درون خودش، شخص‌های مختلفی را دارد که در موقعیتهای مختلف با یکی از آن افراد مواجه می‌شود؛ بعضی از این شخصیتها قوی‌ترند، و برخی ضعیف‌تر. حکایت راویهای مختلف داستان من هم می‌تواند ریشه در روان آدمی داشته باشد که مدام در نوسان‌اند.\n--- در داستان المان‌های پست مدرنی فراوانی دیده می‌شود. از نقاشی، استفاده از طراحی داخل متن، ارجاعات بینامتنی، تکه‌تکه نویسی‌ها و همچنین در فصل قرمز یک جور فراداستان شکل گرفته آنجا که راوی چند بار اعلام می‌کند که می‌خواهد داستان را تمام کند که البته این کارکرد دوگانه هم دارد هم اینکه بین خودشان داستان را تمام کنند هم اینکه انگار نویسنده با خواننده صحبت می‌کند که داستان را تمام کند. علی ای حال شما خودتان هم تحصیلات و تخصص‌تان ادبیات است، با وجود این المان‌ها چقدر داستان خودتان را پست مدرن می‌دانید؟\nروی نقطه حساس دست گذاشتید. به من همیشه نویسنده پست‌مدرن و هنجارشکن می‌گویند. هنجارشکن را قبول دارم اما پست‌مدرن را خیلی نمی‌توانم قبول داشته باشم به این خاطر که من وقتی می‌نویسم الگوهایی در ذهنم نیست که بخواهم بگویم این الگوی پست‌مدرن را دارم پیاده می‌کنم و نویسنده پست‌مدرن هستم کما اینکه خیلی از ویژگی‌های پست‌مدرن را در کار من نمی‌توانید ببینید و خیلی ویژگی‌ها را در کار من می‌بینید که در پست‌مدرن نیست. پست مدرن یک طرز فکر است و نه یک مکتب و البته روی این مسئله هم اتفاق نظر وجود ندارد که دقیقا چه رمانهایی یا چه آثاری پست‌مدرن هستند. ضمن اینکه جامعه من جامعه‌ایست که پایگاه‌های نظری پست‌مدرنیته درش وجود ندارد؛ کسانی الان نویسنده پست‌مدرن هستند که مقلد آثار غربی‌اند اما من چون خودم را مقلد نمی‌دانم و فکر می‌کنم چیزی را که خلق می‌کنم آن چیزی است که دنیای من است به خاطر همین به هیچ عنوان پست مدرن را برای خودم قبول نمی‌کنم. ولی اگر کسی بخواهد بگوید هنجارگریز، به این مفهوم که هنجارهای سنت داستان نویسی را زیر پا می‌گذارم و تلاشم این است که داستان را از دید خودم با داستان نوشتن خودم تعریف بکنم، قبول دارم. به خاطر همین فکر کنم پاسخ به سوالی که پرسیدید منتفی شد.\n--- اساسا در داستان اعتقادی به پست‌مدرن ندارید یا در داستان و داستان‌نویسی خودتان این نظر را دارید؟\nپست مدرنیته یک طرز فکر است که درغرب اتفاق افتاده و ریشه‌هایی دارد که آنها در ایران نمی‌تواند وجود داشته باشد. ما یک جامعه سنتی هستیم و ریشه‌های سنتی داریم. پست مدرنیته را اگر بخواهید دنبال بکنید که چرا اتفاق افتاده به چیزهایی برمی‌گردد که در جامعه ما اجازه گفتگو درباره آن وجود ندارد، پست مدرنیته در غرب به خاطر اعتقاد به مرگ خدا و نبودن خدا و در نتیجه دلالت دال به دال و به تأخیر افتادن مدام مدلول (مرگ حقیقت واحد) اتفاق افتاد و در غرب این به واقع رخ داد و ساختارهای اجتماعی را آنجا تکان داد ولی در ایران اصلا نمی شود تصورش را کرد که پست مدرن بتواند وجود داشته باشد، ادبیات پست مدرن در ایران در واقع تقلید از ویژگی‌هایی است که برای ادبیات پست‌مدرن شمرده‌اند و لزوما هر چندمعنایی و هر عدم قطعیتی پست مدرنیته نیست، ورود تصاویر لزوما پست مدرنیته نیست هر هنجارشکنی‌ای پست مدرن نیست، اما اینجا مد شده است که هر چیزی که کمی غریب باشد، پست مدرن نامیده شود. اما خب یک سری ویژگی‌های پست مدرن در آثار نویسنده‌های ایرانی و من نوعی می‌تواند وجود داشته باشد، به این خاطر که من نویسنده زمان خودم هستم و در زمانی زندگی می‌کنم که بیگانه نیستم با دنیا و با دنیا در ارتباطم و مسایل اعتقادی، باورهای نظری و جهان‌بینی خودم را دارم چه شبیه آنها باشد چه شبیه آنها نباشد، ولی دغدغه من دغدغه پست‌مدرن بودن نیست. حالا سوال شما این است که در ادبیات ایران پست مدرن اتفاق افتاده یا نه که فکر می‌کنم جوابش را دادم، یک سری ویژگی‌هاش تقلید شده است ولی پایگاه‌هاش در جامعه ما وجود ندارد و ادبیات هم که بازتاب جامعه است، پس نمی‌شود که باشد. در ادبیات غرب طبیعی است که وجود داشته باشد. در غرب هیچ مکتب فلسفی نیست که از ادبیاتش جدا باشد و اینها زنجیروار به هم متصل است، مثلا هر رویکردی در زمینه زبان‌شناسی ایجاد می‌شود ریشه‌اش از سقراط و ارسطو است و تمام مبانی فلسفی و نظری درش وجود دارد اما ما اینجا چون خیلی‌هایش را وارد می‌کنیم خب یک سری از ریشه‌هاش را وارد نمی‌کنیم. آنجا همه چیز زنجیروار به هم متصل است از زندگی خانوادگی تا ادبیات تا فلسفه تا زبانشناسی، مثلا ما زبانشناسی شناختی را نگاه می‌کنیم یا زبانشناسی نقش‌گرا را همه اینها یک سری بنیانهای فلسفی پشتش هست ولی زبانشناس‌های ما در ایران خیلی‌هاشون شاید دقیق نمی‌دانند مثلا هر کلمه‌ای که دارند به کار می‌برند زمینه‌های فلسفی برای خودش دارد، چون که در دانشگاه‌هایمان و مدارسمان اینها را نمی‌خوانیم. آنها در مدارسشان سقراط و ارسطو و افلاطون می‌خوانند ما مثلا قرآن و حدیث و اینها را می‌خوانیم در نتیجه ما واردکننده‌هایی هستیم که نمی‌توانیم مطالب را آنجور که باید متوجه بشویم و بتوانیم ادبیات پست‌مدرن داشته باشیم. ولی این به این معنا نیست که ما باید با دنیا قطع ارتباط بکنیم، و به این معنا هم نیست که پست مدرن بومی یا پست مدرن اسلامی برای خودمان درست کنیم، که کاملا بی معناست، به این مفهوم که آن عناصر که وارد کار ما می‌شود به خاطر تبادل اطلاعات ما با دنیاست نه به خاطر همفکری ما با دنیا. یک سری اتفاقات هنری- فرهنگی در دنیا مشغول رخ دادن است، ما می‌پسندیم، دوستشان داریم و از آنها استفاده می‌کنیم ولی ممکن است لزوما پایگاه‌های فلسفی‌اش را نشناسیم یا ما نقشی نداشته باشیم و این بد هم نیست و می‌تواند سلیقه آدمها را تغییر بدهد بدون آنکه باورهایشان را تغییر بدهد.\n--- ما پرونده‌ای در کافه داستان داریم درباره رابطه ادبیات و سینما. در ایران، ادبیات و سینما ارتباط خوبی با هم ندارند. سینما می‌تواند با توجه به پولساز بودن به ادبیات کمک کند و ادبیات هم می‌تواند ضعف قصه و داستان در سینما را پوشش دهد. شما فکر می‌کنید دلایل این ارتباط ضعیف چیست و چه کار می‌شود کرد؟\nاین علت دارد. سینما چیزی است که در فرهنگ دیگری وجود دارد و ما خوشمان آمده و یاد گرفتیم که برای خودمان درستش کنیم. اما در همین سینما شما بروید آن واحدهایی که دانشجوهای سینما می‌گذرانند را ببینید چقدر درسهای ادبیات و فلسفه درش جا دارد. خیلی از چیزهایی که در دنیا وجود دارند و خیلی کشورهای دیگر مثل ایران و خاورمیانه و کشورهای جهان سوم و غیره خوششان می‌آید و دوست دارند واردش کنند و آن را تجربه کنند، برای غرب یک شبه ایجاد نشده و تاریخ دارد. درسهایی که می‌خوانند یا در تاریخچه‌شان همه چیز به هم مرتبط است، فلسفه، ادبیات و ... همه چیز به هم مرتبط است، مثلا وقتی فردی مثل پازولینی سینماگر می‌شود، زبانشناس هست، فیلسوف هست، نقاش هست و یاد گرفته در طی دوران تحصیلش و نوع زندگی‌اش که چندجنبه‌ای باشد. چندقطبی بودن یکی از ویژگی‌های مهم یک هنرمند است. اما ما معمولا آدمهایی یک قطبی‌ای هستیم که یا نویسنده هستیم یا سینماگر و اگر هم یک نفر چند تخصص داشته باشد می‌گویند طرف آچار فرانسه است که همه اینها را بلد است، پس لابد کارش ضعیف است و خیلی وقت‌ها هم بعضی افراد به صورت تجربی کارهای مختلفی می‌کنند، اما بنیان‌های فکری لازم برای آن کارها را ندارند. افراد کمی می‌توانند بشوند علی حاتمی یا بهرام بیضایی که آنها هم فکر می‌کنم کنجکاوی‌های خودشان بوده و فضای فرهنگی و خانوادگی خاص خودشان که به اینجا رسیده‌اند. پاشنه آشیل فرهنگ ماست که هنرها یا رشته‌های مختلف ما هر کدام برای خودشان مثل یک سمفونی است که هرکسی ساز خودش را می‌زند و هیچکس از نت ساز دیگری خبر ندارد. در صورتی که برای اینکه این سمفونی خوش صدا باشد باید این نتها با هم هماهنگ باشد. در واقع می‌شود گفت یک اشکال آموزشی‌ست که ما داریم نویسنده‌هامان و هنرمندانمان این شده‌اند و اگر کسی بهتر از این است به خاطر تلاش خودش است نه به خاطر آن چیزی که آموزش دیده است.


تاریخ انتشار: ۱۰:۴۰ - ۱۲ بهمن ۱۳۹۷\nرسول کربکندی از عملکرد تیم ملی در جام ملت‌های آسیا گفت؛\nرویداد۲۴ رسول کربکندی درباره عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام ملت‌های آسیا اظهار کرد: حتی خود ژاپن هم فکرش را نمی‌کرد که این نتیجه رقم بخورد. نتیجه سه بر صفر، نتیجه‌ای غیر قابل هضم هم برای ما و حتی برای ژاپنی‌ها بود. اتفاقی افتاد که غیرقابل پیش‌بینی بود. این نتیجه به علت غیر حرفه‌ای بودن ما و حرفه‌ای بودن آن‌ها رقم خورد. تا زمانی که گل اول را خوردیم بازی تقریباً پایاپای بود و یک مقدار ما حمله می‌کردیم و یک مقدار آن‌ها، ولی مسأله‌ای که مهم بود، آنالیز خوب ژاپن از ما بود. آن‌ها می‌دانستند که ما به چه شکل کار می‌کنیم.\nاو ادامه داد: تا اینکه آن اتفاق افتاد و من فکر می‌کنم بازیکنان ما به داور می‌گفتند که باید به بازیکن ژاپن کارت زرد بدهد. داور سوتی نزده بود و اجازه داد آن‌ها بازی کنند. در این صحنه خیلی غیر حرفه‌ای عمل کردیم. بازیکنانی که در آن صحنه حضور دارند بیشترشان در اروپا بازی می‌کنند، ولی ما کلاً یاد گرفته‌ایم دنبال داور باشیم و اعتراض کنیم.\nاو با اشاره به اینکه اگر چشم‌مان را روی همه کار‌هایی که کی‌روش کرده است ببندیم، بی‌انصافی کرده‌ایم. مهم‌ترینش برخورد با بازیکن سالاری بود که در این زمینه فوق‌العاده موفق بود. در همین جام ملت‌ها دیدیم که هربازیکنی که روی نیمکت می‌نشست، صدایی از کسی در نمی‌آمد. این نتیجه مدیریت کی‌روش بود. این اتفاقات زمان برانکو هم افتاد و ما دیدیم چه مشکلاتی پیش آمد. مثلاً بعد از تعویض شدن کریمی در بازی با مکزیک آن مسائل پیش آمد. بازی آخر من خودم در ورزشگاه بودم و وقتی خواستند که کریمی به زمین برود او قبول نکرد. این مسائل دیگر هیچکدام در فوتبال ما اتفاق نیافتاد. دلیلش هم برخورد قوی‌ای بود که کی‌روش با رحمتی و خلعتبری کرد و سفره این بحث‌ها را در تیم ملی جمع کرد و این بازیکن سالاری به طور کامل از تیم ملی رفت.\nکربکندی اضافه کرد: کار بعدی او این بود که پای همه خواسته‌هایش ایستاد. به تیم ملی شخصیت داد؛ چه از نظر شخصیت یا برگزاری اردو یا از نظر نوع سفر‌های هوایی تیم ملی یا لباس تیم. این‌ها مسائلی بود که قبل از کی‌روش با کدخدا منشی حل می‌شد، ولی او پای تفکراتش ایستاد و یک چارچوب برای تیم ملی درست کرد. البته در مورد مسائل فنی بحث‌هایی وجود دارد، ولی من آدمی نیستم که تا کسی می‌افتد شروع به شلاق زدن کنم. همیشه به دلیل کار‌های مثبت کی‌روش یکی از مدافعان او بودم. یک سری نقد‌ها به او انکارناپذیر است. مثلاً بعضی از بازیکنان خیلی مورد علاقه او بودند و تحت هر شرایطی دعوت می‌شدند. به عنوان مثال دژاگه و شجاعی تحت هر شرایطی به تیم ملی دعوت می‌شدند. البته دژاگه در این بازی‌ها خیلی بهتر از قبل بود. بعضی بازیکنان اگر کی‌روش مربی تیم ملی نبود دیگر رنگ تیم ملی را نمی‌دیدند.\nاو با بیان اینکه اشکال دیگر کی‌روش تعامل نداشتن با مربیان داخلی بود، گفت: البته بخشی از این عدم تعامل ایراد فدراسیون است. به دلیل قراردادی که با او بسته شد، فدراسیون ما هیچ‌کاره بود و هیچ برخوردی با کی‌روش نمی‌توانست بکند. خارجی‌ها به خاطر وکیل‌هایشان قرارداد‌های سفت و سختی با ما می‌بندند و ما هم می‌خواستیم کی‌روش را به خاطر فشار‌هایی که در جامعه بود می‌خواستیم او را حفظ کنیم، به همین دلیل این تعامل ساده را هم که او به مربیان، باشگاه‌ها و بازیکنان داخلی ما احترام بگذارد، نتوانستیم برقرار کنیم. او همه‌اش دنبال این بود که از خارج از کشور بازیکنانی را به تیم ملی دعوت کند. البته از جهتی این یکی از نقاط قوت او بود که بهترین بازیکنان را از خارج از کشور به تیم ملی دعوت می‌کرد. خیلی از این بازیکنان در خیلی جا‌ها به درد ما خوردند.\nکربکندی در مورد درگیری‌های کی‌روش و برانکو هم اظهار کرد: من همیشه خودم این سوال را دارم که چرا کی‌روش و برانکو به عنوان دو مربی حرفه‌ای و خارجی، رفتارشان غیر حرفه‌ای بود. هر کدام هر زمانی که قدرت داشتند به آن یکی تاختند. این اصلاً خوب نبود. به نظر من برانکو خیلی زیرکانه انتقاد می‌کرد، ولی کی‌روش در حرف‌هایش هیچ مرزی نداشت.\nاو داد: در مجموع نقاط مثبت کی‌روش خیلی بیشتر بود و هویت و شخصیت تیم ملی ما را خیلی بالا برد. من گفته بودم جام ملت‌ها برای ما آسان نیست. در جام‌جهانی با تیم‌هایی بازی کردیم که رویارویی با آن‌ها جز آرزو‌های ما بود. در آن‌جا با توجه به شیوه دفاعی که کی‌روش خیلی خوب روی آن کار کرده بود توانستیم آبرومندانه بازی‌ها را تمام کنیم و نتایجی کسب کردیم که برای فوتبال ما افتخار بود. این مساله توقعی ایجاد کرده بود که ما به عنوان تیم اول آسیا قهرمان جام ملت‌ها بشویم که متأسفانه با نتیجه بدی هم در اخلاق و هم در مسابقه تمام شد.\nاین پیشکسوت فوتبال در خصوص همخوانی نداشتن امکانات و ابزار فوتبال ایران با خواسته‌های کی‌روش هم گفت: یک مربی بزرگ اگر ابزار نداشته باشد کارش سخت می‌شود. چین لیپی را داشت که از کی‌روش هم صاحب نام‌تر بود، اما در مقابل ما دفاعش سه اشتباه مرگبار کرد. می‌خواهم بگویم اصل آن ابزار است. چقدر کی‌روش با فدراسیون بر سر زمین تمرین دعوا کرد؟ چقدر سر لباس دعوا شد؟ مسائلی که در کشور‌هایی که حرفه‌ای هستند، حل شده است. بزرگ‌ترین اشتباه ما این بوده که این اقتدار و جرأت را نداشتیم که دو یا سه مربی ایرانی را کنار کی‌روش قرار دهیم. همه آن‌هایی هم که زمانی آمدند، به نوعی برکنار شدند. من خودم به عنوان عضو کوچکی از فوتبال ناراحت شدم که چرا نکونام یا کریمی یا نمازی از تیم ملی رفتند. اصلاً نفهمیدم علت این موضوع چی بود. چرا نتوانستیم در این مدت یک مربی ایرانی را در کنار کی‌روش با تفکرات حرفه‌ای تربیت کنیم که در آینده به فوتبال ما کمک کنند؟ هر کاری در کشور ما یک سری اشکالات و یک سری نقاط مثبتی دارد. به نظر من کی‌روش در مجموع نقاط مثبت بیشتری داشت، ولی همه ابزار هم در اختیارش نبود و او انرژی زیادی برای ایجاد زیرساخت‌ها صرف می‌کرد.\nاو اضافه کرد: اگر مربی ایرانی انتخاب کنیم به خاطر وضعیت کشور همه‌اش باید بگوییم حالا که اقتصادمان اینگونه است پس تیم به اردو نرود، یا با هواپیمای معمولی سفر کند. یعنی تمام چیز‌هایی که کی‌روش به فدراسیون تفهیم کرده‌است باید حفظ شوند، چون این‌ها پرستیژ یک کشور است. به نظر من فدراسیون کار خیلی سختی دارد. کی‌روش یک مربی شناخته شده و حرفه‌ای بود، اما نمی‌شود اشکالاتش را هم ندید. بخشی از این اشکالات به فدراسیون برمی‌گشت و بخشی از آن به نوع شخصیت پرخاشگری کی‌روش. در مجموع به نظرم شرایط برای فوتبال ما سخت است. لیگ ما کیفیت فنی بالایی ندارد. ما همیشه در جا‌های حساس کم می‌آوریم و نشان می‌دهیم تفکرات قدرتمندی نداریم. شما قطر را نگاه کنید که در این مسابقات همه تیم‌های قوی را شکست می‌دهد. واقعاً آدم حسرت می‌خورد که قطر با این جمعیت کم سرمایه‌گذاری می‌کند و ادامه می‌دهد. ۸ سال پیش که با ذوب‌آهن در قطر بودم دیدم که با چه همتی به دنبال ساختن زیرساخت‌ها بودند، ولی ما همیشه نما را درست می‌کنیم، ولی زیربنا را درست نمی‌کنیم.\nدژاگه باید اخراج می‌شد/ نگران آینده نیستم\nکی‌روش: با اشک‌هایی که درون قلبم وجود دارد تهران را ترک می‌کنم\nبرچسب ها: رویداد24 ، رسول کربکندی ، تیم ملی فوتبال ایران ، کی روش ، مورینیو ، سرمربی تیم ملی ایران


«بوی عیدی» برای‌کوییزبازها | بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای\n«بوی عیدی» برای‌کوییزبازها\nفصل نوروزی بازی موبایلی محبوب ایرانی‌ها در راه است:\n٢٧ اسفند ١٣٩٩ زمان ١٠:٢٩ شماره خبر : 5195\nدر سالی که تمام جهان درگیر ویروس کرونا و اپیدمی آن بودند و هستند، شرکت‌های بازی‌سازی و فعالان حوزه آی‌تی توانستند کسب‌وکارهایشان را بهبود ببخشند؛ کسب‌وکارهایی که در این یک سال با فرصت‌ها و تهدیدهای پرشماری روبه‌رو شدند.\nکوییز آو کینگز که طی 5 سال حضورش در ویترین بازار بازی‌های موبایلی کشور توانسته محبوب طرفداران بازی‌های موبایلی ایرانی شود، امسال و علیرغم تمام چالش‌های کرونایی باز هم آماری خیره‌کننده از میزان استقبال کوییزبازها از خود به‌جا گذاشت؛ ۵۸ میلیون ساعت بازی، آن هم در کمتر از ۱۲ ماه. به عبارتی ۲ میلیون و ۴۲۰ هزار روز، معادل ۶ هزار و ۶۲۰ سال و حالا در آستانه سال جدید کوییز آو کینگزی‌ها تدارک ویژه‌ای برای ایام نوروز کاربران‌شان در نظر گرفته‌اند. فصل نوروزی کوییز آو کینگز با نام «بوی عیدی» آغاز شده است.\nبه گزارش اداره ارتباطات و امور بین‌الملل بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای، کوییز آو کینگز همزمان با شروع صده جدید در فصل نوروزی خود رویکردی تازه در ارائه محتواهای جدید در این بازی برای کوییزبازها خواهد داشت. چرا که قرار است امیرحسین ناطقی و تیمش در مجموعه کوییز در سال ۱۴۰۰ اتفاقات بزرگ و جذابی را برای ۱۵ میلیون کاربر ثبت‌نام شده و ۱.۵ میلیون کوییزباز همراه این بازی و به‌دنبالش اکوسیستم بازی‌سازی کشور رقم بزنند. به گفته ناطقی سال 1400 کوییز آو کینگز تغییرات بزرگی از جمله تغییر تکنولوژی توسعه محصول را پیش روی خود دارد.\nاینکه 5 سال از دوره حیات کوییز و بخصوص سال 1399 برای این مجموعه و همراهانش چگونه گذشته، سوالی است که پاسخش را باید در اتفاقات رخ داده برای آن پیدا کرد. اضافه شدن چندین حالت جدید بازی، بخش بازی گروهی، محتوای جدید، چالش‌ها و … تنها بخشی از موارد اضافه شده به این بازی طی این مدت هستند. هم‌چنین بیش‌ترین میزان جایزه‌های کوییزی و چالش‌های درون بازی نیز در زمان فصل تولد (فصل هشتم بازی) در اختیار کوییزبازها قرار گرفت.\nفصل‌های کوییزی با چالش‌های جذاب\nاما مهمترین اتفاق سال ۱۳۹۹ برای این بازی و کاربرانش اضافه شدن فصل‌های کوییزی بود. فصل‌هایی با بازه‌های زمانی چند هفته‌ای که در آن چالش‌های بازی با زمینه مشخص در اختیار کوییزبازها قرار گرفت. هم‌سو کردن محتوای فصل‌های کوییزی با مناسبت‌ها و اتفاقات روزمره جامعه، باعث شد تا فصل‌های کوییزی با استقبال خوب کاربرانش مواجه شود.\nکوییزی‌ها امسال برای اولین بار مشارکت در قصه‌ای تعاملی در فضای بازی را ینز تجربه کردند. ماجرای کارآگاه کوییزی که برای پاسخ دادن به سوالات موضوعات مختلف طراحی شد و در خلال آن چالش‌های متفاوتی در اختیار کاربران قرار گرفت و هر یک از این چالش‌ها، یک سرنخ جدید برای پیدا کردن سارق بودند. علاوه بر این، چالش‌های مناسبتی و هم‌سو با اتفاقات روز جامعه، باعث شد تا کوییزبازها بیش از پیش درگیر یک تجربه جدید در فضای بازی شوند.\nکوییز آو کینگز در سال 1399 کوییزپلاس و مسیر جذاب هر فصل آن را نیز با امکانات و ماموریت‌های جدیدی به‌روز کرد. ماموریت‌هایی که هم‌چنان در حال تغییر هستند و در آینده نزدیک جذاب‌تر هم می‌شوند. در مجموع و بازه ۱۲ ماهه، بیش از ۶ میلیارد و ۵۰۰ هزار سوال توسط کوییزبازها پاسخ داده شده است.\nعلاوه بر این، طبق آمارهای تیم لایوآپس کوییز آو کینگز، در طول این یک سال بیش از ۸۴ چالش مختلف در بازی برگزار شده است. یعنی به طور میانگین هر چهار روز یک بار، شاهد یک چالش و محتوای کاملا جدید برای کوییزبازها هستیم. چالش‌هایی که از اسامی آشنا و محبوب کوییزبازها طی چند سال اخیر آغاز می‌شود و در انتها به چالش‌های جدیدی چون «چالش بقالی» و «چالش جعبه شکلات» می‌رسند. چالش‌هایی که تجربه‌ای کاملا جدید از بازی را برای کوییزبازها به ارمغان می‌آورند.


درب اتوماتیک در مسجد سلیمان - کرکره برقی/ درب اتوماتیک\nدوشنبه, 23 -2664 10:12\nدرب اتوماتیک در مسجد سلیمان\nدرب اتوماتیک در مسجد سلیمان را از مراکز معتبر خریداری کنید تا مقاوم ترین و با کیفیت ترین درب را خریداری نمایید.\nخرید درب اتوماتیک در مسجد سلیمان\nامروزه استفاده از درب های اتوماتیک بسیار رایج شده است. این درب ها جایگزین درب های قدیمی در پارکینگ ها و ساختمان های تجاری و ... شده است. به دلیل امنیت بالایی که این درب ها ایجاد می کنند ، مورد استقبال مردمان مسجد سلیمان قرار گرفته اند. درب های اتوماتیک در انواع مختلفی موجود هستند.\nتمامی افراد از جمله پیر و کودک می توانند به راحتی از این درب ها استفاده کنند ، بدون اینکه دردسرهای باز کردن درب های قدیمی را داشته باشند. اهالی مسجد سلیمان برای خرید انواع این درب ها می توانند با ایپاکو تماس بگیرند تا محصولی مقاوم و با کیفیت را خریداری کنند.\nرفت و آمد آسان با استفاده از درب اتوماتیک\nاستفاده از درب اتوماتیک در مسجد سلیمان ، رفت و آمدی آسان را به همراه دارد. باز و بسته شدن درب ، بدون نیاز به دخالت انسان توسط تأمین انرژی از برق صورت می گیرد. در مکان هایی مانند ساختمان های تجاری ، فروشگاه ها ، هتل ها ، رستوران ها ، بیمارستان ها و ... با حجم بالایی از رفت و آمدها مواجه هستیم. نصب درب اتوماتیک در این مکان ها موجب سهولت و تسریع در رفت و آمد کارکنان و ارباب رجوعان می گردد.\nمزایای استفاده از درب اتوماتیک در مسجد سلیمان\nنصب درب اتوماتیک موجب جلب مشتری می گردد. زیرا بسیاری از مشتریان تمایل به مراجعه به مکان هایی دارند که دارای درب های اتوماتیک می باشند. استفاده از درب های قدیمی برای ارباب رجوعان سخت بوده و در مواردی مشاهده شده است که از ورود به مغازه ها و دفاتر و ... که دارای درب معمولی می باشند ، منصرف می شوند.\nاین درب ها سبب می شوند که درب مکان های مختلف به صورت دائمی باز نباشد و این مسئله در صرفه جویی در مصرف انرژی و جلوگیری از اتلاف انرژی اثرگذار است. این برای صاحبان این مکان ها ، سود داشته و کاهش مبلغ قبوض آنها را به دنبال خواهد داشت.\nامنیت از مسائلی است که مردمان عزیز مسجد سلیمان به آن اهمیت زیادی می دهند. یکی از اصلی ترین مزایای استفاده از درب اتوماتیک در مسجد سلیمان ، افزایش امنیت می باشد.\nساختمان هایی که دارای درب اتوماتیک می باشند ، ظاهری شیک و با کلاس دارند. نصب درب اتوماتیک برای یک ساختمان شیک ضرورت دارد.\nدرب های اتوماتیک بر اساس استانداردهای کیفی ساخته شده است و در صورت نگهداری درست از آنها ، می توانید سال های متمادی از آنها استفاده نمایید و نیازی به خرید مکرر درب های گوناگون نداشته باشید.\nنصب درب اتوماتیک در فروشگاه ها و ساختمان های تجاری سبب می شود که مشتریانی که دست آنها پر از کالاهای خریداری شده است ، به آسانی تردد کنند.\nسفارش انواع درب اتوماتیک در مسجد سلیمان\nبرای سفارش انواع درب های اتوماتیک با ایپاکو تماس حاصل کنید. انواع درب های اتوماتیک توسط این مجموعه با بالاترین کیفیت و بهره گیری از متریال عالی ساخته می شوند. انواع درب های اتوماتیک شامل موارد زیر می باشند.\nدرب اتوماتیک کشویی : این درب ها بیشتر در ادارات ، مجتمع های تجاری ، هتل ها و مکان های متمرکز بر ارباب رجوع استفاده می گردد. مکانیزم این درب ها ، باز شدن در جهات گوناگون به دلیل تشکیل شکافی برای ورودی است. درب های اتوماتیک کشویی در مدل های گوناگونی مانند کشویی دو لنگه ، تلسکوپی و ... ساخته می شوند.\nدرب اتوماتیک تاشو : یکی دیگر از انواع درب اتوماتیک در مسجد سلیمان ، درب اتوماتیک تاشو است. این درب ها در محیط هایی که کمبود فضا دارند ، مورد استفاده قرار می گیرند. درب های اتوماتیک تاشو در مدل های یک لنگه یا دو لنگه تولید می شوند. با گشوده شدن 90 درصد عرض درب ، امکان ورود و خروج برای اشخاص فراهم می گردد.\nدرب اتوماتیک چرخشی : این درب ها جهت دار هستند و فقط یک مسیر تنگ به طرف داخل یا خارج محیط ایجاد کرده و امکان رفت و آمد را فراهم می کنند. این درب ها بیشتر در بانک ها ، مراکز درمانی ، پاساژ و ... مورد استفاده قرار می گیرند.\nقیمت درب اتوماتیک برای مسجد سلیمانی ها\nقطعاً یکی از دغدغه های مردمان مسجد سلیمان برای خرید درب اتوماتیک ، قیمت آن است. قیمت این درب ها را نمی توان به طور کلی بیان نمود. زیرا عوامل زیادی در قیمت درب اتوماتیک در مسجد سلیمان ، اثرگذار می باشند. مهمترین عواملی که در قیمت درب اتوماتیک اثرگذار هستند ، موارد زیر می باشند.\nفریم ها سبب زیبایی درب شده و از ورود صدمه به کناره های درب پیشگیری می کند. این فریم ها از جنس های گوناگونی مانند آلومینیوم و استیل می باشند که بر قیمت درب اثرگذار هستند. با توجه به اینکه چه فرمی برای درب اتوماتیک شما به کار برود ، هزینه متفاوتی را پرداخت خواهید نمود.\nجنس شیشه درب اتوماتیک\nشیشه های درب اتوماتیک در انواع مختلفی مانند رفلکسی ، رنگی ، ساده و سکوریت و ... موجود هستند. بر اساس سفارش شما ، جنس شیشه درب مشخص می گردد. لذا باید هزینه های متفاوتی را برای هر کدام از آنها پرداخت نمایید. به هر میزانی که شیشه با کیفیت تری را انتخاب کنید ، قیمت کار بالاتر می رود.\nسفارشی سازی ، از عوامل مؤثر بر قیمت درب اتوماتیک در مسجد سلیمان\nامکان سفارشی سازی این درب ها وجود دارد. در صورتی که شما ویژگی های خاصی را مدنظر داشته باشید ، باید سفارش دهید تا بر اساس سفارش شما به ساخت درب اقدام شود. طبیعتاً ساخت درب سفارشی لازمه ی هزینه نمودن بیشتری است.\nیکی دیگر از عواملی که بر قیمت درب اتوماتیک اثر می گذارد ، اندازه درب می باشد. به هر میزانی که اندازه درب بزرگتر باشد ، نیاز به مواد اولیه بیشتری می باشد و قیمت کار بالاتر می شود. اندازه درب اتوماتیک با توجه به ابعاد چهارچوب شما مشخص می گردد.\nبرای اطلاع از حدود قیمت خرید درب اتوماتیک در مسجد سلیمان ، می توانید با مشاوران ایپاکو صحبت کنید.\nتعداد نمایش: 62 دفعه آخرین ویرایش در یکشنبه, 15 اسفند 1400 11:21


۶۳۷۸۲۲ ۰۸ آذر ۹۶ - ۱۱:۴۰ ۷ نظر\nشفافیت، چاره اساسی بی اعتمادی\nهفته نامه صدا - محمد امین قانعی راد: در سال های اخیر بسیاری از نهادهای دولتی به صورت گسترده ای دستخوش مشکلات اداری بوده اند. حتی در موسسه های به ظاهر خیریه همچون صندوق بازنشستگی معلمان نیز فسادهای زیادی روی داده است. اخبار مربوط به این مفاسد از چشم مردم دور نبوده است اما با وجود نشر وسیع این اخبار و گفتگوی اجتماعی درباره این مفاسد فرجام رسیدگی به این پرونده ها هنوز نهایی نشده است.\nمردم کم و بیش می دانند که چه مفاسدی رخ داد و چه حیف و میل هایی در بیت المال صورت گرفت اما به طور کامل باخبر نمی شوند که در نهایت متخلفان چه سرنوشتی یافتند. مردم نمی دانند که آیا با آنان در قبال رفتارهای نامناسب و غیرقانونی شان برخورد مناسب حقوقی صورت گرفته است یا خیر. تکرار چنین فرآیندی سبب می شود که در طول زمان مردم این گونه فکر کنند که نهادهای اداری این چنینی، اعم از دولتی یا غیردولتی قابل اعتماد نیستند. بنابراین هرگونه بی اعتمادی یا کاهش اعتماد عمومی نسبت به نهادهای عمومی دولتی و غیر دولتی به خاطر تجربه های اجتماعی مردم از این نهادهاست.\nبه عبارت دیگر، تجربه های سهمگین مردم در سال های اخیر زمینه ساز نوعی بی اعتمادی نهادین در جامعه بوده است. منظور از بی اعتمادی نهادین، بی اعتمادی مردم به نهادها و سازمان های اجتماعی است. از این رو، طبیعی است که در فقدان این اعتماد بسیاری از کارها آن طور که باید و شاید به شیوه درستی انجام نمی شود. در چنین شرایطی، انتظار این است که نهادهای عمومی دولتی و غیر دولتی تلاش کنند این اعتماد از دست رفته را احیا کنند.\nاحیای این اعتماد در درجه نخست، نیازمند برخی سیاستگذاری ها و قانونگذاری ها در بخش دولتی است. اکنون در جامعه ما، اغلب بر مدیریت های شخصی، ارتباطات شخصی و اعتماد فردی تکیه می شود، حال آن که در یک جامعه مدرن با سازمان های عمومی بزرگ و پیچیده نه بر مناسبات فردی بلکه باید بر قوائد، اصول و قوانین تاکید شود. اما در سال های اخیر همیشه این طور گفته شده که آمدن فلان مدیر اتفاق مثبت به دنبال خواهد داشت، زیرا او را می شناسیم و او فردی امین است.\nتقلیل مدیریت ها و قوانین و سازوکارها به شبکه مناسبات فردی، نمی تواند پاسخگوی پیچیدگی های مدیریت یک جامعه مدرن باشد. بنابراین، در گام نخست باید بدانیم که به جای تاکید بر ویژگی های شخصی مدیران باید بر ویژگی های سازمانی تاکید کنیم. به این معنی که ببینیم سازمان ها باید دارای چه ویژگی هایی باشند که در آنها اختلاس اتفاق نیفتد. باید همیشه فرض را بر این بگیریم که برای هر فردی در هر سازمانی احتمال بروز خطا و فساد وجود دارد. بنابراین باید سازمان ها را به نحوی بازسازی و بازآفرینی کرد که امکان خطا، اختلاس و فساد در آن وجود نداشته باشد.\nاین امر به نوبه خود نیازمند تقویت نظارت های درونی و بیرونی این سازمان ها است. این در حالی است که در سال های اخیر از نظارت بیرونی بر سازمان ها کاسته شده و سازمان ها تلاش می کنند از نظارت بگریزند. هر سازمانی سعی می کند برای خود قلمرویی تعریف کند، از این قلمرو همچون مرزهای مقدس دفاع کند و از ورود افراد به این قلمرو سرزمینی خودداری کند.\nاز سوی دیگر، برخی بدبینی تاریخی و فرهنگی نسبت به نهاد دولت را یکی از دلایل کاهش اعتماد عمومی به نهادهای عمومی تلقی می کنند. اما این بدبینی، از یک تاریخ دور نشأت می گیرد، در حالی که مسئله امروز ما، تاریخ نزدیک است. به عبارت دیگر، ریشه اصلی بروز بی اعتمادی، تاریخ نزدیک یا اخبار فسادی است که مردم از آن مطلع می شوند.\nراهکار مقابله با این وضعیت، شکستن قلمرویی است که سازمان ها برای خود تعریف کرده و مانع درز اطلاعات سازمان مربوط به خود می شوند. امروز برخی سازمان ها حتی به مقامات مافوق خود نیز به ندرت اطلاعات لازم را ارائه می دهند و در مقابل آنان به صورت شفاف عمل نمی کنند. بنابراین، کمتر با چیزی به نام شفافیت سازمانی مواجه می شویم و همه سازمان ها در شرایط کدری کار می کنند.\nیکی از راه های احیای اعتماد عمومی، تامین شفافیت سازمانی است. راهکار این امر نیز ارتقای نظارت های سازمانی است. بخشی از این نظارت ها مردمی است و بخش دیگر نظارت دولت بر سازمان ها و نهادهای خود است. سازمان ها باید با نهادهای پیرامونی خود ارتباط داشته باشند و در ادامه اطلاعات قابل انتشار را به مردم ارائه بدهند. در غیر این صورت تصمیم گیری ها در محیط های بسته صورت می گیرد که بر اساس آن منابع سازمانی میان مدیران توزیع می شود. همین شرایط است که در نهایت یا به حقوق نجومی یا به اختلاس می انجامد.\nاما مسئله مهم این است که همه آنچه در زلزله اخیر کرمانشاه به وقوع پیوست، ناشی از بی اعتمادی مردم به سازمان های عمومی نبود. بخشی از اصرار مردم بر مشارکت مستقیم در فرآیندهای امدادرسانی به دلیل احساس رضایتی است که در این اقدامات نهفته است. مردم از این که در این فرآیندها مشارکت داشته باشند احساس مثبتی کسب می کنند، امری که هیچ ارتباطی با اعتماد داشتن یا نداشتن به نهادهای عمومی ندارد.\nبه عبارت دیگر، ممکن است مردم با وجود اعتماد به دولت بخواهند به صورت مستقیم درگیر کمک رسانی شوند. البته آنچه مطلوب است، نه فعالیت انفرادی مردم، بلکه مردم به عنوان نهادهای اجتماعی و سمن ها و گروه های مردم نهاد است. در این صورت سازمان های دولتی هم به کمک فرآیندهای امداد مردمی خواهند آمد.\nپیامد دیگر این امر، کسب آموزش اجتماعی از سوی شهروندان است که باعث می شود مردم از حالات هم به صورت مستقیم آگاه شوند، تجربه اندوزی کنند و وارد فرآیند یادگیری اجتماعی شوند. بنابراین نمی توان گفت مطلقا مشارکت مردم نباشد و دولت به تنهایی کار کند. به عبارت دیگر، نمی توانیم هر نوع تمایل مردم برای مشارکت مستقیم را به بی اعتمادی تعبیر کنیم. بی اعتمادی مردم به دولت وجود دارد اما بخشی از تمایل به مشارکت مستقیم ناشی از این است که خود این فرآیند مطلوب است.\nزلزله اعتماد اختلاس جامعه خیریه کمک های مردمی صندوق بازنشستگی حقوق های نجومی زلزله کرمانشاه\nدرباره چرا مردم به برخی از خیریه‌ها بی اعتماد شده‌اند؟\nچون مشخص نیس گاهی اوقات تو جیبه کی میره\nوالا پیگیری هم کردیم هیچ کاریشون نکردن هر روزم دارن پول رو پول میزارن از این راه\nدیگه آدم به خودش هم نمیتونه اعتماد کنه چه برسه به خیریه اونم توی ایران گل بلبل\nاحسنت به شما .فکر کنم با این جوابتون نویسنده کاسه کوزشو جمع کنه بره .خیلی واضح و خوب و شجاعانه جواب دادید\nچون مردم ایران راضی نیستن که وقتی تو کشور خودمون زنان بی سرپرست و مردانی که قدرت کار ندارن و نخبگانی که پول ندارن استعدادشونو شکوفا کنن و کارمندانی که حقوقاشون عقب افتاده هست ، کامیون کامیون به کشوری مثل فلسطین که خدا میدونه بعدا چه گلی میخواد به سر ایران بزنه کمک بشه!\nمن خودم ادمایی رو دیدم به اسم خیریه چه پولایی به جیب نزدن مثلا یه خانم که خودش بیوه است و بچه داره مشخصات خودشو به اسم یه ادم مستحق میده و کلی پول جمع میکنه\nبرترینهای عزیز که خیلی خیلی دوستتان دارم\nخود شما چگونه از اعتماد خوانندگانتان سواستفاده می کنید؟\nمثلا در مورد یک شخصیت،فقط نظرات مثبت رامنعکس میکنید،یا بالعکس\nاین هم نوعی اعتماد است\nاعتماد به برنامه شما باعث میشود نظراتم را انعکاس دهم ولی بعد از چندین بار متوجه میشوم این اعتماد یکطرفه است.\nتو میدانی و بس\nمن که نمیدانم.!


همه چیز در مورد قرص لاغری ادیوس و موارد منع مصرف آن | مجله سلامتی باریکا\nخانه/کاهش وزن/همه چیز در مورد قرص لاغری ادیوس و موارد منع مصرف آن\nآقای دکترمجید محمدشاهیآذر ۲۴, ۱۳۹۹\nحتما اسم قرص لاغری ادیوس را شنیده اید ، ما در این مقاله به طور مفصل این نوع قرص لاغری را بررسی می کنیم و شما را در مورد این نوع قرص آگاه می کنیم.\nبررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد درصد بسیار زیادی از مردان و زنان کشور مبتلا به اضافه‌وزن و چاقی هستند. پس خیلی دور از ذهن نیست که درصد زیادی از افراد نیز مدام دنبال بهترین و البته کوتاه‌ترین راه لاغری باشند؛ یعنی استفاده از قرص‌های لاغری.\nشاید شما هم این نوع داروها را بدون مراجعه به پزشک و با اعتماد به تعریف‌های اطرافیان مصرف کرده و هیچ‌وقت هم به مورد تأیید بودن‌شان دقت نکرده باشید اما بد نیست بدانید که بیشتر چربی‌سوزها حاوی آمفتامین و سایر ترکیبات مضر هستند و عوارض جانبی فراوانی مانند پریشانی افکار، تمایل به خودکشی، اختلالات دریچه قلب و مشکلات کبدی را در مصرف‌کنندگان ایجاد می‌کنند؛ بنابراین، بهتر است کمی محتاط‌تر عمل کنید و حداقل دنبال مصرف داروهای مجاز باشید.\nبه گفته متخصصین تغذیه و رژیم درمانی دسته‌بندی مصرف قرص‌های لاغری بر اساس تشخیص نوع بیماری یا مشکل افراد صورت می‌گیرد. بعضی از قرص‌ها سوخت و ساز را بالا برده و یک قرص دیگر جذب غذا یا حتی اشتها را کاهش می‌دهد و تأثیرات دیگر… با این حال مصرف هر کدام از این قرص‌ها به شرایط جسمی هر فرد بستگی دارد. برای مثال فردی که ذاتا کم‌اشتها است اما به چاقی مبتلا شده، نباید از قرص‌های کاهنده جذب استفاده کند، زیرا دچار کمبود ویتامین خواهد شد. پس نباید فراموش کنیم که تشخیص نوع قرص و میزان استفاده آن به عهده متخصص تغذیه است که بعد از معاینه و بررسی کامل فرد صورت می‌گیرد. همچنین فراموش نکنید که مصرف بی‌رویه قرص‌ها و همچنین اقدام‌های خودسرانه ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی نظیر دل درد، نفخ و سوء هاضمه، و حتی سایر مشکلات جدی و جبران‌ناپذیر شود.\nادعا شده قرص لاغری ادیوس (Adios)با تمرکز بر متابولیسم شما و نیز با سرعت بخشیدن به میزان تبدیل چربی ذخیره شده به انرژی و سوزاندن کالری در این فرآیند عمل می‌کند. با این وجود باید تأکید کرد که ادیوس تنها درصورتی که با رژیم‌های غذایی کم کالری و برنامه‌های ورزشی مناسب به کار گرفته شود، نتیجه خواهد داد. در این مقاله، در مورد ابعاد مختلف این قرص نکاتی بیان خواهد شد.\n1. قرص لاغری ادیوس از چه ترکیباتی تهیه شده است؟\n2. موارد منع مصرف و احتیاط در مصرف قرص ادیوس\n3. عوارض جانبی قرص لاغری ادیوس\n4. آیا قرص ادیوس برای گیاهخواران قابل استفاده است؟\n5. روش مصرف قرص لاغری ادیوس\n6. تجربه مصرف کنندگان قرص لاغری ادیوس\n7. آیا قرص لاغری ادیوس جایگزین رژیم غذایی می‌شود؟\nماده اصلی اضافه شده به ادیوس نوعی جلبک دریایی به نام fucus است که یک جلبک دریایی قهوه ای است و قرن‌ها در سراسر اروپا به عنوان داروی سنتی برای کاهش وزن و لاغری استفاده می‌شده است. مطالعات اخیر همچنین حاکی از آن است که این جلبک می‌تواند رشد بافت سالم را تحریک کند، سیستم ایمنی بدن را برانگیخته نموده و سطح متعادل گلوکز خون را حفظ کند.\nبیان شده جنبه کاهش وزن فوکوس از عنصر اصلی آن یعنی ید ناشی می شود، که می تواند با تحریک غده تیروئید، سوخت و ساز بدن را تسریع کند. بنابراین، افزایش متابولیسم بدن می‌تواند شروع کاهش وزن را آغاز نماید. قرص ادیوس علاوه بر افزایش متابولیسم، می‌تواند اشتها را نیز کاهش دهد که این نیز عامل مهمی برای کاهش وزن است. با تحریک متابولیسم، تجزیه بافت‌های چربی منجر به از دست دادن وزن بدن می‌شود.\nموارد منع مصرف و احتیاط در مصرف قرص ادیوس\nمصرف قرص ادیوس در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.\nدر صورت حساسیت به اجزای این قرص، از مصرف آن خودداری نمایید.\nدر صورت دریافت درمان‌ها یا رژیم‌های غذایی دارای ید از مصرف این قرص خودداری نمایید.\nدر صورت عدم تحمل نسبت به شکر از مصرف این قرص خودداری نمایید.\nافرادی که برای یک وضعیت بهداشتی طولانی مدت یا جدی تحت مداوا هستند، بایستی از مصرف قرص ادیوس خودداری کنند.\nدر صورت مصرف داروهای ضد انعقادی از مصرف قرص ادیوس اجتناب نمایید.\nمصرف این قرص لاغری در افراد زیر ۱۶ سال و بالای ۵۰ سال توصیه نمی‌شود.\nبیماران قلبی و افرادی که سکته قلبی و مغزی داشته اند.\nافراد مبتلا به بیماری‌های کبدی و کلیوی\nدر افراد دارای فشار خون بالا و پایین، نباید از این قرص مصرف نمایند.\nاز استفاده همزمان قرص‌های لاغری ادیوس با قرص‌های آسپرین، بیزاکودیل و کلوپیدوگرل و همین طور روغن کرچک و کاسکارا خودداری کنید.\nمانند هر دارویی، واکنش به این قرص امکانپذیر است و در مواردی نیز ممکن است به مواد تشکیل دهنده آن حساسیت وجود داشته باشد. به منظور کاهش خطر بروز عوارض جانبی، باید دستورالعمل‌ها را با دقت دنبال کرده و هرگز بدون مشورت با پزشک و به صورت خودسرانه از این قرص مصرف ننمایید. عوارض جانبی ذکر شده ناشی از مصرف این قرص، شامل گرفتگی معده، نفخ، اسهال و حالت تهوع باشد. همچنین از عوارض قرص‌های لاغری ادیوس می‌توان به سرگیجه، بی حالی، حالت تهوع، تپش قلب، افت فشار خون و سردرد اشاره کرد.\nدر صورت مصرف زیاد، قرص ادیوس می تواند عوارضی همچون بی اشتهایی عصبی را به دنبال داشته باشد.\nدر صورت مشاهده هر یک از این عوارض جانبی، توصیه می شود که قرص ها را مصرف نکنید و مایعات زیادی بنوشید. اگر عوارض جانبی شما بدتر شده یا متوجه عارضه جانبی که در لیست اطلاعات موجود نیست شدید، سریعاً مصرف Adios را متوقف کرده و با پزشک معالج خود تماس بگیرید.\nآیا قرص ادیوس برای گیاهخواران قابل استفاده است؟\nقرص ادیوس توسط افرادی که از رژیم‌های غذایی گیاهی پیروی می‌کنند، قابل استفاده است. به طور کلی، می‌توان گفت مصرف این قرص هم برای گیاه‌خواران و هم برای سایر افراد مجاز می‌باشد. البته همواره به این نکته بسیار مهم توجه داشته باشید که این به صورت خودسرانه و بدون مشورت با پزشک، هرگز از این قرص استفاده نکنید.\nروش مصرف قرص لاغری ادیوس\nنحوه مصرف قرص لاغری ادیوس به این صورت است که در ده روز اول یک عدد از این قرص‌ها را بعد از وعده صبحانه خود میل می‌کنید. چنانچه پس از گذشت ده روز در اثر مصرف این قرص ها دچار بی حالی و ضعف نشدید، می توانید دوز مصرفی خود را افزایش دهید. در این مرحله می توانید برای اثرگذاری بیشتر یک عدد قرص بعد از وعده صبحانه و یک عدد قرص بعد از وعده ناهار میل کنید.\nدر همه حال، توجه به این نکته بسیار مهم بسیار ضروری است که باید پیش از اقدام به مصرف قرص لاغری ادیوس با پزشکتان مشورت کنید. زیرا در غیر این صورت، ممکن است با عوارض بسیار جدی و جبران‌ناپذیری روبه‌رو شوید.\nتجربه مصرف کنندگان قرص لاغری ادیوس\nدر ادامه تعدادی از نظرات مردم در مورد قرص لاغری ادیوس را مطرح می‌نماییم:\nکاربری بیان نموده: با استفاده از این قرص نتوانستم نتیجه‌ای بگیرم.\nکاربر دیگری می گوید: با وجود استفاده از قرص ادیوس طی یک دوره ۲۰ روزه هیچ تأثیر محسوسی تجربه نکرده ام و حتی عوارضی هم برای من به همراه داشته است.\nیک خانم ۵۵ ساله چنین می گوید: قرص مصرفی مطابق دستورالعمل و مشاوره با متخصصین تغذیه و رعایت رژیم غذایی و برنامه ورزشی باعث کاهش وزن قابل توجهی گردید.\nخانم ۲۲ ساله ای گفت: قرص ادیوس را یک هفته مصرف کردم بدنم دچار خارش شد به پزشک مراجعه کردم مشخص شد این عوارض از مصرف قرص ادیوس بوده است.\nخانم ۲۸ ساله نوشته اند: قبلا از قرص های گیاهی تولید داخل استفاده کرده بودم بی نتیجه بود اما بعد از خرید قرص لاغری ادیوس و رعایت نکاتی که پزشک مربوطه بیان نمود، توانستم طی ۲ هفته ۳ کیلو کم کنم و امیدوارم این روند ادامه داشته باشد.\nآیا قرص لاغری ادیوس جایگزین رژیم غذایی می‌شود؟\nمتخصصین تغذیه معتقدند به طور کلی هیچ راهی جز رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی برای کاهش وزن وجود ندارد. تجویز داروها فقط و فقط به عهده پزشک است و در کنار رژیم و ورزش توصیه می‌شود؛ مثلا ممکن است پزشک برای فردی که نمایه توده بدنی‌اش بالاتر از ۳۰ است یا کسی که رعلی‌رغم رعایت رژیم غذایی، به میزان قابل انتظار، وزن کم نمی‌کند دارو تجویز نماید. چربی نوعی ذخیره انرژی است که برای از بین بردن آن، طبق قانون معروف بقای جرم و انرژی، باید آن را به انواع دیگر انرژی‌ها تبدیل کرد. مثلا با ورزش کردن می‌توان از انرژی نهفته در چربی‌ها استفاده نمود.\nبا رعایت رژیم غذایی، بدن انرژی مورد نیاز برای اعمال حیاتی را از طریق تبدیل مولکول‌های چربی به مولکول‌های حامل انرژی در بدن به دست آورده و باعث کاهش توده چربی و کاهش وزن می‌شود. بنابراین، واژه‌ای به نام”چربی سوز” واقعی نیست. متخصصان در این زمینه هشدار می‌دهند که مصرف خودسرانه این قرص‌ها به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود و مصرف آن‌ها باید زیر نظر یک متخصص صورت گیرد؛ زیرا هر قرص فایده‌های مشخصی دارد و ممکن است برای بعضی‌ها اصلا مناسب نبوده و حتی عوارض جانبی داشته باشد. بنابراین، تشخیص این که این قرص‌ها چگونه، در چه زمان و با کدام رژیم غذایی مصرف شوند و چه افرادی کاندیدای مصرف این قرص‌ها هستند، به عهده متخصص تغذیه است. مثلا ممکن است فردی برای مصرف یک قرص مشخص کاندیدای خوبی باشد اما به علت مراجعه نکردن و عدم مشورت با متخصص تغذیه به اشتباه قرصی را انتخاب و سال‌ها مصرف کند که با شرایط جسمانی‌اش تطابق کامل نداشته و تأثیرگذاری کمی داشته باشد. نکته مهم دیگر نیز دوره مصرف و دوز هر قرص لاغری است، که آن نیز باید با نظر متخصص تغذیه باشد.\nو در پایان می توانید در مورد انواع قرص های لاغری مقالات زیر را مطالعه فرمایید:\nقرص دایمتیکون و لاغری\nقرص متفورمین و لاغری\nانواع قرص های لاغری و چربی سوز


بهت مردم از سورپرایز وزیر ارتباطات | آسمونی\nآسمونی » جامعه » اخبار اجتماعی » بهت مردم از سورپرایز وزیر ارتباطات\nنویسنده: واحد خبری 22 آذر 1398 - 07:00\nبهت مردم از سورپرایز وزیر ارتباطات – the shock of people of the minister of Communications Surprise\nبه گزارش آسمونی : در حالی که در شبکه‌های اجتماعی شایعه شده بود قرار است سایت یوتیوب رفع فیلتر شود، وزیر ارتباطات آب سردی روی این امید واهی ریخت و خبر از استفاده از پهپاد برای ارسال مرسولات پستی داد تا موجب خشم و بهت مخاطبان اینستاگرامی خودش شود.\nمحمدجواد آذری جهرمی – وزیر ارتباطات – که چند روز پیش گفته بود روز پنجشنبه یک سورپرایز دارد، امروز در پست اینستاگرامی درباره این سوپرایز نوشت:\n“خانم‌ها و آقایان، به پست + (پُست پِلاس) خوش آمدید! ما به جای صحبت و جلسه، چند اقدام عملیاتی انجام دادیم که واقعا هزینه‌ها کمتر بشه و از آلودگی شهر‌ها جلوگیری کنیم. برای همین در طرح پست+:\nانتقال بسته‌های پستی با پهپاد را فراهم کردیم که دیگر در هیچ جای ایران نقطه‌ای باقی نماند که غیرقابل دسترس باشد. انتقال سریع دارو به بیمارستان‌ها، جزیره‌ها، سورپرایز کردن یکدیگر و… از جمله کار‌هایی است که از این به بعد در اختیار شما خواهد بود. در حال حاضر کشور‌های کمی در دنیا هستند که این کار را کرده‌اند. ما می‌توانیم! خدا وقت به همه‌ی جوانان ایرانی برای این دستاورد!\nتجهیز کردن شرکت ملی پست به ماشین برقی، موتور برقی و دوچرخه برقی کاملا ایرانی، همچنین به مناسب آغاز پست+، ارسال نامه در سراسر کشور از طریق پست در شنبه ۲۳ آذر رایگان خواهد بود. لطفا برای اطلاع بیشتر به سایت post-plus.ir مراجعه فرمایید”.\nوی همچنین توضیح داد: “در مورد این موج سورپرایز باید خدمتتون بگم که خیلی از کامنت‌ها و توییت‌ها و استوری‌ها و پیامک‌ها رو خوندم. واقعا خلاقیت شما مردم عزیز و اعتماد و لطفی که به بنده به عنوان خادم خود دارید یک دنیا ممنونم. اتفافا خیلی از این سورپرایز‌ها مثل ارسال ماهواره جدید، ارزان کردن اینترنت، #پایان_وس و … رو در تقویم گذاشتم و در دو هفته آینده از این دستاورد‌ها و خدمات زیاد خواهیم دید.\nامیدوارم تلاش‌هایم برای رفع فیلتر‌ها هم به نتیجه برسه، خیلی از توییت‌ها و کامنت‌ها رو برای بقیه در جلسات می‌خونم تا بالاخره با واقعیت‌های جامعه و خواسته‌های شما آشنا شوند.\nبالاخره ممکنه خبرخوب زیادی در این مدت نشنویم یا حتی از شنیدن سورپرایز تعجب کنیم. اما من تمام تلاشم رو می‌کنم که حداقل به اندازه‌ی خودم برای شما مردم کار کنم و خبر خوب بدهم. همین شادی و هیجانی که این مدت در جامعه ایجاد شد خیلی ارزشمنده. کشور و مردم بزرگی داریم و باید قدرشون رو بدونیم. باید ایران رو بهترین و پیشرفته‌ترین کشور دنیا کنیم”!\nبرچسب ها محمدجواد آذری جهرمی, وزیر ارتباطات\n22 آذر 1398 - 07:00\n25 آذر 1398 - 23:45\nاینترنت موبایل در تهران و چند استان دیگر وصل می شود


کرایه آپارتمان دراستانبول در منطقه بشیکتاش\nاگر قصد اجاره آپارتمان در استانبول در منطقه بشیکتاش را دارید این آپارتمان یکی از پیشنهاد های ما برای شما می باشد در این آپارتمان 1 اتاق خواب ، 1 سالن ، یک سرویس بهداشتی و حمام قرار دارد . در اتاق خواب یک تخت 2 نفره و در سالن هم یک کاناپه تخت خواب شو برای استفاده 1 نفر قرار داده شده است . این آپارتمان برای اقامت 3 - 4نفر مناسب می باشد. آپارتمان سیستم امنیت مرکزی و دارد .\nآخرین ویرایش در سه شنبه, 25 تیر 1392 ساعت 23:41\nبازدید 4943 بار\nAtakoy_1_berdroom_Apartment.pdf (481 بارگیری)\nمحتوای بیشتر در این بخش: « اجاره آپارتمان در استانبول 1خوابه منطقه تکسیم گالاتا شماره 2\tاجاره آپارتمان در استانبول 1خوابه در منطقه بشیکتاش شماره 1 »


اخبار ایران در مسیر توسعه صادرات غیرنفتی ، تولیدکنندگان استان برنامه ریزی کنند!!\nتحلیل اقتصادی روز 29-7-1395\nاگر بگوئیم تنها راه خروج ایران از شرایط "تورم رکودی" رشد سریع صادرات غیرنفتی است اشتباه نکرده ایم! . با نگاهی به روند چند دهه اخیر اقتصاد ایران به آسانی رابطه معکوس تورم و بیکاری قابل مشاهده است هرجا دولت تلاش کرده بیکاری را کاهش دهد با افزایش شدید تورم روبرو شده ایم و در سالهای اخیر که تلاش شد با تورم مبارزه گردد دچار رکود شدید شده ایم . این واقعیت نشان می دهد که برای خروج از وضعیت تورم رکودی نمی توان به سیاست های متعارف طرف تقاضای دولت بسنده نمود. بلکه باید از سیاست های طرف عرضه مخصوصاً رشد تولید محصولات صادراتی استفاده کرد. دولت نیز در برنامه ششم توسعه توجه خاص به صادرات غیر نفتی نموده و از تولیدکنندگانی که به این سمت حرکت کنند حمایت خواهد کرد.\nاستان قزوین در بازرگانی و تجارت بین المللی شهرت تاریخی دارد و به صورت بالقوه ظرفیت تولیدات کالاهای صادراتی در این استان بالا است. عدم اطمینان ایجاد شده در سالهای تحریم تولیدکنندگان و صادرکنندگان استان را دچار سردرگمی نموده اما آینده از آن تولیدکنندگانی است که در جهت توسعه صادرات حرکت کنند و اگر در این دوره تعلل صورت پذیرد شاید در آینده نتوان آن را به آسانی جبران نمود.\nهمیشه تولیدکنندگان داخلی از ورود کالاهای خارجی نگرانند و به این موضوع اعتراض میکنند اما حتما مشاهده کرده اید که حجم واردات کالاها به داخل کشور نه تنها کاهش نیافته بلکه رو به افزایش است این یک امر طبیعی است در دنیای امروز نمی توان مانع تجارت بین المللی شد. ولی می توان با استفاده از استراتژی " زدی ضربتی ، ضربتی نوش کن " به جای رقابت با محصول وارداتی در داخل کشور به کشور صادرکننده آن محصول کالای ایرانی صادرکرد !! بله این یک استراتژی موثر است . تولیدکنندگان استان ما نباید منتظر حمایت دولت در جهت کنترل واردات باشند . بلکه باید با تولید محصولات مورد نیاز خارجیان از طریق صادرات با تولیدکنندگان خارجی رقابت کنند.


نوکیا 8، پرچمدار جدید نوکیا با دوربین دوگانه به جنگ آیفون می‌رود - زومیت\nنوکیا 8، پرچمدار جدید نوکیا با دوربین دوگانه به جنگ آیفون می‌رود\nیکشنبه, ۲۵ تیر ۹۶ ساعت ۱۷:۳۰\nشرکت اچ‌امدی گلوبال که تولید و عرضه گوشی‌های هوشمند با برند نوکیا را بر عهده دارد، احتمالاً بهزودی از نوکیا ۸ رونمایی خواهد کرد.\nاطلاعات منتشرشده توسط وب‌سایت آلمانی WinFuture، جزئیات بیشتری در مورد پرچمدار جدید نوکیا در اختیارمان قرار می‌دهد. آنطور که پیدا است، امکان دارد اچ‌امدی گلوبال در اواخر ماه جاری میلادی، این گوشی را معرفی کند؛ هرچند، باید این احتمال را نیز در نظر داشت که نوکیا ۸ در اوایل ماه آگوست (نیمه مرداد) رونمایی شود. در همین رابطه، مدتی پیش اچ‌امدی گلوبال تأیید کرد که تا پایان سال، محصولات بیشتری با برند نوکیا عرضه می‌کند.\nپردازنده اسنپدراگون ۸۳۵ کوالکام به گوشی نوکیا ۸ با اسم رمز TA-1004، قدرت می‌دهد؛ این همان پردازندهای است که در گوشی گلکسی اس ۸ به کار گرفته شده و حتی انتظار داریم محصولات پرچمدار دیگر که در اواخر سال جاری میلادی عرضه خواهد شد، با این تراشه وارد بازار شود.\nپردازنده اسنپدراگون ۸۳۵ کوالکام با چهار گیگابایت رم همراه شده است؛ البته شایعاتی وجود دارد که نسخه قدرتمندتر نوکیا ۸، ممکن است با شش گیگابایت رم وارد بازار شود. این گوشی از ۶۴ گیگابایت حافظه داخلی برخوردار است و انتظار داریم که نوکیا ۸ از کارت حافظه میکرو SD برای افزایش فضای ذخیرهسازی، پشتیبانی کند.\nاز دیگر مشخصات فنی که از نوکیا ۸ فاش شده است، میتوان به نمایشگر ۵.۳ اینچی Quad HD آن با رزولوشن ۲۵۶۰ در ۱۴۴۰ پیکسل اشاره کرد. البته نباید شایعات پیشین را نادیده گرفت؛ زیرا در برخی از گمانهزنی‌ها اعلام شده است که نوکیا ۸ به نمایشگر بزرگتری مجهز خواهد بود تا به رقیب مناسب‌تری برای گوشیهای پرچمدار امسال مبدل شود.\nاینکه نوکیا ۸ از نمایشگر بدون حاشیه و کشیده برخوردار است یا خیر، هنوز مشخص نشده؛ اما چندان نباید برای این قابلیت منتظر باشید، زیرا در تصاویر فاش شده از این گوشی پرچمدار، حاشیه‌های قابل‌توجهی در بالا و پایین نمایشگر دیده می‌شود. هرچند، مدتی پیش، تصاویر تبلیغاتی از نوکیا ۸ به دست آمده بود که از عرضه این گوشی پرچمدار با نمایشگر بدون حاشیه حکایت داشت.\nدوربین دوگانه به یک ترند در میان گوشی‌های پرچمدار تبدیل شده است؛ به همین جهت، عجیب نیست اگر نوکیا ۸ نیز با این قابلیت به بازار عرضه شود. لنزهای دوربین دوگانه نوکیا ۸ توسط زایس طراحی شده است و انتظار می‌رود که این گوشی با دوربین دوگانه، رقیب قدرتمندی برای به چالش کشیدن بهترین گوشی‌های پرچمدار در زمینه عکاسی، از جمله آیفون ۷ پلاس باشد.\nبا وجود مشخصات سخت‌افزاری قدرتمند، قیمت احتمالی نوکیا ۸ تنها ۶۰۰ دلار (برای عرضه در ایالات متحده) و ۶۰۰ یورو (برای عرضه در اروپا) خواهد بود. این گوشی در چهار رنگ آبی، نقره‌ای، آبی طلایی و مسی طلایی عرضه می‌شود و انتظار میرود که نمایشگر ۵.۳ اینچی آن با پوشش گوریلا گلس ۵ محافظت شود؛ این در حالی است که برای بدنه پشتی، لایهای از جنس پلاستیک استفاده خواهد شد.\nتگ ها Nokia Nokia 8 گوشی نوکیا Nokia 9


انقلاب در تونس ادامه دارد - BBC News فارسی\nمصطفا خلجی روزنامه‌نگار در تونس\n19 ژانویه 2011 - 29 دی 1389\nImage caption یک تونسی می‌گفت: برای اولین بار از ترافیکی که در خیابان‌ها به وجود آمده خوشحالم، چون نشان‌دهنده عادی شدن اوضاع است\n"بپیچ راست"، "برو به چپ"، "مستقیم"، "برگرد عقب"، "بایست" و ... این عبارات، دستورات مسافرانی است که بر سر راننده یک اتومبیل فریاد می‌زنند؛ کاریکاتوریست روزنامه «لاپرس» چاپ تونس، اتومبیلی را ترسیم کرده که نماد تونس کنونی است.\nتیتر اول این روزنامه، و دیگر روزنامه‌های تونس، در زمان حکومت زین‌العابدین بن‌علی، همیشه به اخبار رییس‌جمهوری اختصاص داشت و عکسی تکراری از او را هر روز چاپ می‌کردند.\nمطبوعات، رادیو و تلویزیون و اینترنت، پس از سال‌ها دیکتاتوری، این روزها در تونس در هوای آزاد تنفس می‌کنند؛ اما بعضی از شهروندان تونسی نگران هستند که مبادا این دوران موقتی باشد.\nشبکه توزیع روزنامه‌ها، به دلیل هرج و مرجی که پس از سرنگونی بن‌علی به وجود آمده، مختل شده است، اما اغلب تونسی‌ها می‌توانند آخرین اخبار و تحولات کشورشان را از طریق رادیو و تلویزیون دنبال کنند.\nشبکه‌های مختلف رادیو و تلویزیون دولتی تونس نیز تغییری در مدیران و کارمندان خود نداده‌اند، اما سعی می‌کنند که نظرات گوناگون و گاه متضاد مردم را منعکس کنند.\nیکی از موضوعات داغ رسانه‌های تونسی، موضوع فساد مالی همسر زین‌العابدین بن‌علی است. شاید نفرتی که این روزها مردم از لیلا طرابلسی دارند بسیار بیشتر از تنفرشان نسبت به خود بن‌علی باشد.\nبعضی از تونسی‌ها می‌گویند که بن‌علی زمان حکومتش، کارهای مثبتی هم برای کشورش انجام داد، اما لیلا طرابلسی، که گفته می‌شود همسر دوم بن‌علی بوده، جز سوءاستفاده از مقام خود و تصاحب امتیازات اقتصادی کار دیگری نکرد.\nشبکه توزیع روزنامه‌ها، به دلیل هرج و مرجی که پس از سرنگونی بن‌علی به وجود آمده، مختل شده است، اما اغلب تونسی‌ها می‌توانند آخرین اخبار و تحولات کشورشان را از طریق رادیو و تلویزیون دنبال کنند\nپیش از فرار زین‌العابدین بن‌علی، مهم‌ترین شعار مردم تونس برکناری رییس‌جمهوری بود؛ اما پس از فرار دیکتاتور، این خواسته شکل دیگری به خود گرفت و اکنون معترضان تونسی خواستار برکناری متحدان بن‌علی هستند، و به نظر می‌رسد، مثل گذشته، تا وقتی که به خواسته خود نرسند دست از تظاهرات بر نمی‌دارند.\nروز چهارشنبه، 19 ژانویه، گروهی از معترضان که نسبت به روزهای قبل کمتر شده بودند، محصور میان نیروهای پلیس، مقابل هتل "هناء" تجمع کردند؛ اما فریادهای خشمگین آنها تمام خیابان حبیب بورقیبه را فرا گرفته بود.\nتعداد دیگری از مردم، از دور شاهد تظاهرات بودند و در گروه‌های دو یا چند نفری بحث سیاسی می‌کردند.\nاین تجمع که بیشتر از سوی گروه‌های کارگری سازمان‌دهی شده بود، نوید دهنده این است که احزاب تونسی در حال پیدا کردن جایگاه خود در میان توده مردم هستند؛ امری که دهه‌ها پس از استقلال تونس از فرانسه، غیرممکن بود.\nتظاهرکنندگان با سردادن شعارهایی، استعفای وزیران کابینه دولت موقت از حزب "دمکراتیک قانون اساسی" را کافی ندانستند و خواستارخروج فوری آنها از قدرت شدند.\nیک معترض تونسی، معتقد بود که کناره‌گیری رهبران تونس از حزب حاکم سابق، صرفا یک «نمایش» است که برای فریب مردم اجرا شده است.\nدر دست بعضی از معترضان تونسی، علاوه بر بادکنک‌های رنگی، عکس‌هایی از "چه‌گوارا" نیز دیده می‌شد.\nاما دیگر خیابان‌های تونس، وضعیتی دیگر داشت؛ یک تونسی می‌گفت: "برای اولین بار از ترافیکی که در خیابان‌ها به وجود آمده خوشحالم، چون نشان‌دهنده عادی شدن اوضاع است."\nنکته جالبی که انقلاب تونس دارد، این است که بعضی از رفتارهای انقلابی، بعد از 14 ژانویه یعنی فرار بن‌علی، مجال ظهور پیدا کرده است. یکی از این رفتارها، دیوارنویسی است. در بسیاری از دیوارهای شهر تونس به ویژه میادین اصلی شهر، شعارهایی به زبان فرانسه و عربی نوشته شده است: "زنده باد تونس"، "اعضای حزب دموکراتیک قانون اساسی باید محاکمه شوند" و ...\nاین روزها در تونس، گرفتن عکس یادگاری با ارتشی‌ها و تجهیزات ارتش مثل تانک‌ها هم باب شده است. دختری که با موبایل خود از دسته‌گلی بر روی یک تانک ارتش عکس می‌انداخت، گفت: "اگر ارتش نبود قیام مردم تونس به این زودی نتیجه نمی‌داد."\nدرست است که تونسی‌ها مسلمان هستند اما خواهان حکومت اسلامی نیستند، و روح حاکم بر تونس لائیک است\nعلی‌رغم اینکه معترضان رادیکال، مخالف حضور اعضای دولت پیشین در دولت موقت هستند، یک دانشجوی تونسی مقطع دکترا معتقد است: "نباید تصور کرد که همه اعضای حزب حاکم سابق آدم‌های بدی هستند. حزب دموکراتیک قانون اساسی پس از استقلال تونس، به سمبل خدمت به تونس تبدیل شده بود و علاوه بر سیاسیون موافق حکومت، طیف‌های گسترده‌ای از نخبگان نیز وارد این حزب شدند. اکنون این نیروها که توان بالایی در اداره مملکت دارند نباید کنار گذاشته شوند."\nعلی العونی، که خود از مخالفان رییس‌جمهوری سابق تونس بود، ادامه می‌دهد: "همان طور که بن علی، صدام نبود، حزب «دموکراتیک قانون اساسی» نیز حزب «بعث» نیست."\nاین دانشجوی رشته تاریخ در باره خطر اسلامگرایان افراطی در تونس می‌گوید: "درست است که تونسی‌ها مسلمان هستند اما خواهان حکومت اسلامی نیستند، و روح حاکم بر تونس لائیک است."\nنوال عبدالله، یک شهروند دیگر تونسی در باره نقش دولت‌های عرب در آینده تونس می‌گوید: "در باره نقش کشورهای عربی بزرگنمایی می‌شود. این‌کشورها ناتوان‌تر از این هستند که یک دیپلماسی واحدی را علیه یک کشور اعمال کنند، ضمن اینکه خودشان هم با مشکلات داخلی متعددی روبه رو هستند و از همه مهم‌تر تونسی‌ها به هیچ وجه اجازه نخواهند داد که وضعیت به روال سابق بازگردد."\nوزیر امور خارجه تونس روز سه شنبه در حاشیه اجلاس اتحادیه عرب در شرم الشیخ در جمع همتایان عربش، درباره وقایع پیش آمده در تونس گفته بود: "دولت جدید یک دولت موقت است و به بحران اقتصادی تونس و مسائل روزمره رسیدگی خواهد کرد. ما با تمام گروه‌های سیاسی و اجتماعی تونس در تماس هستیم."\nهر چند این سخنان کمال مرجان که خود از سوی معترضان برای کناره گیری از قدرت تحت فشار است، فرمایشی باشد، نشان‌دهنده این است که نمی‌توان به سادگی از خواسته‌های آزادی‌خواهانه تونسی‌ها گذشت.\nبه نظر می‌رسد همه احزاب سیاسی موجود تونس، حتی اسلامگراها و باقی‌مانده حزب حاکم سابق، بر سر رسیدن به دموکراسی به توافق رسیده‌اند و فقط در شیوه‌ها اختلاف است.\nبا این حال برای این‌که بگوییم انقلاب تونس به ثمر نشسته یا نه، هنوز زود است. اغلب انقلاب‌های بزرگ تاریخ، با پشتوانه‌هایی ایدئولوژیک و فکری صورت گرفته است و منجر به دگرگونی‌های عمیقی به ویژه در حوزه‌فرهنگ و اجتماع شده است. اما تحولات تونس، به خاطر سرعت بالا شاید، اصلا اجازه شکل‌گیری این پشتوانه را نداشت.\nباید دید نتیجه این تحولات چه خواهد شد؛ دست‌کم اگر بزرگ‌ترین خواسته مردم که همان دگرگونی سیاست تونس از دیکتاتوری به دموکراسی است، رخ دهد، قطعا انقلاب تونس صورت گرفته و نتیجه داده است.\nشاید اکنون فقط باید این جمله منصف مرزوقی، یکی از رهبران مخالف سیاسی، را که پس از سال‌ها تبعید در فرانسه روز سه شنبه به تونس بازگشت، جدی بگیریم که گفت: "انقلاب در تونس ادامه دارد."


گزارش خبرگزاری پژواک از نمایشگاه عکس انجمن دادخواهان در قصر دارالامان\nهزاران تصوير از قربانيان جنگ در قصر دارالامان به نمايش گذاشته شد\nکابل (پژواک، ١٨ قوس ٩٢ ١٣ گزارشگر: ناهيد بشردوست) "چهره هاى سياه کسانيکه در سه دهه جنگ، در اين سرزمين جنايت کرده و هنوزهم بر سر قدرت اند، بايد افشا شود."\nاين مطلب، از سوى انجمن دادخواهى افغانستان در نمايشگاهى انعکاس يافت که امروز در قصردارالامان کابل گشایش یافت. درين نمايشگاه؛ بيش از ١٠ هزار قطعۀ عکس از قربانيان گمنام و ساير رويدادهاى سه دهه جنگ، به معرض ديد قرار گرفته است.\nدر اين نمايشگاه، بيشتر تصاويرى جلب توجه ميکرد و انسان را تکان ميداد که از جمله؛ يکتن که ظاهراً طالب معلوم ميشد، دو دست قطع شده را با خود انتقال ميداد. در بخش ديگر، تصاويرى از قبرهاى دسته جمعى شامل استخوان ها و جمجمه هاى قربانيان ديده ميشد که آنها در وقت رژيم هاى کمونيستى دهۀ ١٣٥٠ و ١٣٦٠ به قتل رسيده اند. در کنار آن، تصاويرى از صحنه هاى سه دهه جنگ و ويرانى خانه ها و تاسيسات عام المنفعه که به آتش کشيده شده، نيز به چشم مى خورد.\nويدا احمد رئيس انجمن دادخواهى افغانستان(ادا) به آژانس خبرى پژواک گفت که دراين نمايشگاه، تصاوير چهار دوره جنگ شامل دوران خلق- پرچم، جنگهاى تنظيمى، طالبان و حتى حملات امريکا بر افغانستان به نمايش گذاشته شده است.\nوى افزود: "ما در طبقات مختلف اين قصر؛ براى اين، نمايشگاه را گرفتيم که خود اين قصرهم، بيانگر يک گوشه از جنايات جنگى مى باشد." قصر دارالامان پس از سقوط داکتر نجيب الله در جنگهاى دهۀ ١٣٧٠ تخريب گرديده و تا هنوز بازسازى نشده است.\nرئيس انجمن دادخواهى افغانستان گفت که پروسه جمع آورى اين عکسها را از سال ٢٠٠٧ از طريق فيسبوک و فاميل هاى قربانيان آغاز کرده اند که اکنون تعداد آن به ١٠ هزار قطعه ميرسد.\nوى افزود: "هدف ما اين است که جنايتکاران را از هر طريقى که باشد، به محاکمه بکشانيم؛ نمايشگاه هاى عکس، تظاهرات، يادبود از همين قربانى هاى بى مزار در پليگون پلچرخى، بيانگر جنايات سه دهه جنگ است و ما ميخواهيم آنرا افشا کنيم."\nبه گفتۀ موصوف، هنوزهم با مردم افغانستان از طريق بمباردمان امريکا، تلاشى هاى شبانۀ نيروهاى خارجى، انتحارى و تجاوزات جنسى، جفا صورت ميگيرد.\nوى ادعا کرد که هنوزهم شمارى از کسانى که در سه دهه جنگ جنايت نموده اند، در قدرت استند و بازهم جرئت کرده اند که خود را در انتخابات آينده تبارز بدهند.\nمنبع گفت که انجمن دادخواهى افغانستان، از سال ٢٠٠٧ کار را با فاميل هاى قربانيان شروع کرده و علتش هم همين بوده که از به قدرت رسيدن عاملان سه دهه جنگ در کشور، جلوگيرى شود.\nهزينۀ اين نمايشگاه را خانواده هاى قربانيان پرداخته اند.\nمهناز رستمى مشاور روانى اجتماعى و عضو خانوادۀ يکى از قربانيان سالهاى ١٣٥٧ و ١٣٥٨ و باشندۀ شهر کابل گفت: "نيمه شب ماه ثور سال ١٣٥٨ بود که دروازۀ دهليز ما را با قنداق تفنگ به شدت زدند؛ وقتى پدرم در را باز کرد، گفتند دستها بالا... پدرم را با چهار برادرم بردند."\nوى که در نمايشگاه در مقابل تصوير پدر خود گريه ميکرد، افزود که چهار روز خانه شان زير محاصره بود؛ آنها حق نداشتند مکتب بروند، پدرش متخصص رشته انتومولوژى بود، برادر هايش هريک استاد، محصل، انجنير و فارمسيست بودند.\nمهناز افزود: "پيام من اين است که دست جنايتکاران را از قدرت بگيرند، آنها نبايد حق فعاليت هاى سياسى را داشته باشند، قاتلين بايد به محکمه کشانيده شده، به جرم شان اقرار کنند."\nلوی څارنوالی هالند در ماه میزان سالجارى؛ اسامى پنجهزار افغان را نشر نمود که در زمان رژيم کمونيستى در سال هاى ١٣٥٧ و ١٣٥٨ در افغانستان کشته شده اند؛ حکومت هالند، اين فهرست را برمبنای اظهارات يک پناهندۀ افغان به نام امان الله در آن کشور، تهيه کرده است.\nامان الله در سال ١٩٩٣ ميلادى در هالند، پناهنده شده و بخاطراينکه پناهندگى اش قبول شود؛ اعتراف نموده که رييس تحقيق در سازمان اکسا(خاد) بوده و درآنجا تعداد زيادى از افغانها را شکنجه نموده و به قتل رسانده است.\nعزت الله سادات باشندۀ ديگر کابل گفت که در وقت جنگهاى تنظيمى، دختر ١٤ ساله اش کشته شد؛ در کوچۀ آنها که در دروازۀ لاهورى کابل است، تعداد ديگرى مردم نيز به قتل رسيدند و خودش به علت اصابت پارچه هاى راکت، از يک پاى و يک دست معلول شده است.\nسادات علاوه کرد: "چهارده نفر عضو خانواده ام است، خودم کار نميکنم؛ زيرا معيوب استم، پسرانم پلاستيک فروشى ميکنند و اين وضعيت از خاطر همان جنگها بر سر ما آمده؛ ميخواهم جنايتکاران جنگى محکمه شوند."\nمسوولان انجمن دادخواهى افغانستان ميگويند که قرار است اين نمايشگاه، فردا (١٩ قوس) نيز ادامه پيدا کند. فردا خانواده هاى قربانيان در شهر کابل، راهپيمايى نيز نموده و با گذاشتن اکليل گل بر قبرهاى دسته جمعى و حضور در ساحه گورهاى جمعى در پوليگون پلچرخى، از قربانيان جنگ يادبود خواهند کرد.\nکميسيون مستقل حقوق بشر نيز از حکومت خواسته است که عاملان اين رويداد را محاکمه نموده و کميسيون را درساخت موزيم براى قربانيان کمک نمايد.\nبعد از نشر ليست قربانيان، نماز جنازۀ غایبانه آنها و مراسم فاتحه در کابل و برخى ولايات ادا گرديد و مردم بر محاکمۀ علنى عاملان آن تاکيد کردند.\nهمچنان وارثين قربانيان در گردهمايى اى در کابل، از دولت خواستار دريافت محل دفن قربانيان ونصب پنجهزار تخته سنگ با تصوير قربانيان درکاخ رياست جمهورى و يا در زندان پلچرخى شدند.\nبعداً حکومت (هشتم میزان) را روز عزاى عمومى اعلام نموده و فيصله کرد که مراسم فاتحه خوانی به روان شهدای شناخته شده و گمنام کشور برگزار و بخاطرارجگذارى به آنها يک مسجد و يک بنای يادبود در ساحۀ پلچرخى اعمار گردد.\nمنبع گزارش: خبرگزاری پژواک


بایگانی‌ها کار در فرانسه - مهاجرت به کانادا | اخذ اقامت کشور های اروپایی - پارس مهاجرت بایگانی‌ها کار در فرانسه - مهاجرت به کانادا | اخذ اقامت کشور های اروپایی - پارس مهاجرت\nبرچسب: کار در فرانسه\nکار در فرانسه از مسائلی است که احتمالا افراد زیادی به آن فکر می کنند. برخی می پندارند با توجه به آن که فرانسه از قدرت های اقتصادی دنیا است بنابراین بازار کار در آن کشور از اوضاع خوبی برخوردار است و کار در آن جا نیز قاعدتا زندگی مطلوبی را در پی خواهد داشت. چرا که اصولا هر چه کشوری از اوضاع اقتصادی بهتری برخوردار باشد، وضعیت کاری و زندگی نیز در آن بهتر است. گر چه این مطلب درست است ولی واقعیت آن است که چندین مولفه در این امر دخیل است و در نهایت، برآیند آن مولفه ها است که کلیت اقتصاد را می سازد.\nفرانسه و اقتصاد آن، امتیازات و برتری های قابل ملاحظه ای دارد ولی در عین حال، معضلات و مشکلات خاص خود را هم دارد. بنابراین چنین نیست که چون وضع اقتصادی بسیار خوبی دارد پس بازار کار خوبی هم دارد و می تواند ماجران زیادی را بدین منظور بپذیرد.\nفرانسه در مرکز قاره اروپا قرار گرفته و یکی از اعضای اتحادیه اروپا است و مانند سایر اعضا در بسیاری از امور اصلی مانند اقتصادی مهاجرتی، تابع قوانین کلی اتحادیه اروپایی می باشد.\nکار در فرانسه و وضعیت کاری آن کشور\nبرای پی بردن به اوضاع کار در فرانسه ، ابتدا نیاز دازیم که اوضاع اقتصادی فرانسه را بررسی کنیم.\nفرانسه کشوری توسعه یافته و صنعتی است. این کشور در صنایعی مانند صنایع خودرو سازی، غذایی و دارویی، نفتی، پوشاک، گردشگری و … جزء کشورهای درجه اول در جهان می باشد و بعد از آلمان، دومین قدرت اقتصادی اروپا به شمار می رود. با این حال، وضعیت اشتغال در آن به وضوح با آلمان متفاوت است و در حال حاضر، ظرفیت پایین تری به منظور جذب نیروی کار خارجی دارد.\nفرانسه چیزی در حدود هفتاد میلیون نفر جمعیت دارد و جزء اولین مقاصد مهاجران قانونی و غیرقانونی از سراسر دنیا و مخصوصا کشورهای آفریقا می باشد که زمانی مستعمره فرانسه بودند. علیرغم قدرت اقتصادی فرانسه، این کشور به جهت وجود نیروی کار قانونی و غیرقانونی زیاد، معمولا به نیروی کار خارجی احتیاج ندارد مگر در مواردی خاص.\nطبق اعداد و ارقامی که اتحادیه اروپایی و برای میانه ی سال 2018 منتشر کرده است، نرخ بیکاری در فرانسه 9.3% است. همین آمار، نرخ بیکاری در کشوری مانند آلمان را 3.4% اعلام می کند و این یعنی اختلافی حدودا سه برابری.\nکار در فرانسه و انواع آن\nبطور کلی فرانسه دو جور ویزای کاری دارد: پیشنهاد کار (Job offer)، جستجوی کار (Job seeker)\nپیشنهاد کار، عبارت می باشد از آن که کارفرمایی فرانسوی خواستار به خدمت گرفتن فردی خارجی به عنوان نیروی کار باشد. طبق قانون، پیش شرط صدور چنین پیشنهاد کاری بدین ترتیب است که آن کارفرما در مرحله نخست و به سبب قانون حمایت از نیروی کار داخلی باید سه ماه در همان کشور فرانسه و برای همان پوزیشن کاری، آگهی استخدام دهد و اگر احیانا فرد واجد شرایطی پیدا نشد، در مرحله بعدی و به موجب قانون اتحادیه اروپا باید سه ماه در حوزه کشورهای عضو اتحادیه اروپا آن را آگهی کند و اگر احیانا باز هم فرد واجد شرایطی پیدا نشد، آنگاه می تواند دعوت نامه ی فوق را صادر نماید. این پیشنهاد کاری، اکنون ارزش قانونی داشته و قابلیت صدور دارد یعنی آن شخص خارجی متقاضی می تواند با آن دعوت نامه و با همراه داشتن سایر مدارک مورد نیاز، به کنسولگری فرانسه مراجعه کرده و درخواست ویزای کاری فرانسه نماید. با توجه به وجود جویندگان کار در فرانسه و سرتاسر اتحادیه اروپا خصوصا وجود دانشجویان بین المللی و پناهندگانی که اجازه ی کار بدست آورده اند، عموما این چنین پیشنهادات کاری، مؤدی به نتیجه ی مورد نظر نخواهد شد و بدین سبب نمی توان روی آن حساب کرد. اما همین مسئله، می تواند راه حلی برای تضمین رسیدن به آن پوزیشن کاری باشد. بدین ترتیب که فرد متقاضی می تواند نخست طی اخذ پذیرش تحصیلی، ویزای تحصیلی گرفته و وارد فرانسه شود و آنگاه با اجازه کار پاره وقتی که دانشجویان دارند، در همان مرحله اول آگهی، آن کار را تصاحب کند.\nجستجوی کار، عبارت می باشد از آن که نفر متقاضی کار به سبب اعلام نیاز دولت فرانسه و در پی آن با بدست آوردن ویزای کاری فرانسه، مجاز خواهد بود که وارد فرانسه شده و شش ماه فرصت خواهد داشت که به دنبال کار بگردد و بتواند یک شغلی بیاید و با کارفرمای آن قرارداد کاری منعقد نماید. در صورت توفیق در این موضوع، ویزای او به ویزای کاری بلند مدت تبدیل خواهد شد.\nکار در فرانسه و پروسه ی جستجوی آن\nمطابق قوانین اتحادیه اروپا، اشخاصی که شهروندی یکی از کشورهای عضو یا اقامت دائم آن را دارند، می توانند در هر یک از سایر کشورهای آن اتحادیه همانند کشور خود مشغول به کار شوند.\nهمچنین دانشجویانی که در این کشور مشغول تحصیل هستند، به موجب یکی دیگر از قوانین اتحادیه اروپایی، حق کار کردن پاره وقت را در طول دوران تحصیل خواهند داشت که میزان آن برای دانشجویان دوره کارشناسی ده ساعت در هفته و دانشجویان دوره کارشناسی ارشد بیست ساعت در هفته و دانشجویان دکتر نیز سی ساعت در هفته است و هر کدام برای هر ساعت در حدود هشت تا ده یورو دریافت خواهند داشت.\nبا توجه به مطالب و مباحثی که بطور خلاصه در مورد کار در فرانسه بیان شد، روشن است که با نظر به اوضاع کاری آن کشور، فرانسه مقصد مطلوبی برای این هدف نمی باشد. این کشور اقتصاد قوی و صنایع قدرتمندی دارد ولی به همان میزان، نیروی کار خیلی زیادی هم دارد. مهاجران بسیاری که به هر نحوی خود را به این کشور رسانده و امکان بازگشت آن ها نیز وجود ندارد، فشار مضاعفی را به بازار اشتغال فرانسه وارد می کند. این افراد در صورتی که دولت زمینه ی اشتغال آن ها را فراهم نکند، به انجام کارهای سیاه روی می آورند و اگر هم دولت بخواهد که به آن ها اجازه ی کار دهد، طبیعتا باید زیر ساخت های آن را فراهم کند که این مسئله نیز زمان بر و هزینه بردار است.\nنهایتا می توان گفت که اگر هدف، صرفا فرانسه است می توان از طریق دیگری مانند پذیرش تحصیل اقدام نمود. و اگر هم هدف، نه فرانسه بلکه مطلقِ کار در کشوری صنعتی است، می توان به سایر کشورها مانند اتریش یا آلمان اندیشید. و اگر هم هدف، هر دو مورد با هم باشد یعنی هم فرانسه رفتن و هم کار کردن، می توان بدین گونه اقدام کرد که از طریق اقامت تحصیلی، وارد کشور فرانسه شد و از اجازه ی کار دانشجویی حین تحصیل استفاده نموده و مشغول به کار شد و سرانجام، آن کار پاره وقت را به تمام وقت تغییر داد.\nارسال شده در نوامبر 9, 2018 نوامبر 11, 2018 دسته‌ها فرانسهبرچسب‌ها فرانسه، کار، کار در فرانسه، مهاجرت، ویززا برای کار در فرانسه دیدگاهی بنویسید


قیمت گندله سنگ آهن سنگان خواف | قیمت گندله سنگ آهن سنگان خواف - بازار خرید و فروش کنسانتره آهن | کنسانتره آهن\tقیمت گندله سنگ آهن سنگان خواف - بازار خرید و فروش کنسانتره آهن | کنسانتره آهن\nهمه چیز درباره گندله آهنفروش مستقیم گندله آهن از معدن سنگان\nگندله آهن سنگان را از گلوله کردن نرمه ی سنگ و سپس پختن و خشک کردن آن به دست می آورند. گندله ی سنگ آهن یکی از بهترین سنگ های تولید شده در کشور ایران می باشد که در مناطق بسیار زیادی مورد استفاده قرار می گیرد. برای تعیین قیمت گندله سنگ آهن سنگان خواف موارد زیادی را در نظر می گیرند که یکی از مهم ترین این موارد کیفیت این سنگ ها می باشد.\nهمه چیز درباره گندله آهن\nدرباره ی گندله آهن نکات زیادی وجود دارد که شما باید به آنها توجه کنید. اولین نکته ای که بسیار مهم می باشد نحوه ی تولید این گندله ها می باشد. برای تولید این محصول نرمه ی سنگ آهن را به همراه مقداری آب و مواد افزودنی با یکدیگر ترکیب کرده و سپس آن را درون دستگاه های مخصوص ریخته تا گندله های مورد نظر تولید شود.\nدومین نکته نحوه ی استفاده از این گندله های سنگ می باشد. موارد استفاده از این سنگ ها بسیار زیاد می باشند و این موضوع با توجه به نوع این سنگ‌ها تعیین می شود. اصولا از گندله سنگ آهن در پی سازی ساختمان ها و محکم سازی هر ساختمان مورد استفاده قرار می گیرد.\nنکته ی بعدی معدن آهن سنگان می باشد. شما باید این معادن را شناسایی کنید و بتوانید از این طریق با این سنگ ها آشنا شوید. البته قیمت گندله سنگ آهن میز از جمله مواردی می باشد که شما خریداران باید به آن توجه بیش از حد داشته باشید.\nفروش مستقیم گندله آهن از معدن سنگان\nبرای فروش گندله آهن روش های مستقیم و غیر مستقیم وجود دارد. برای فروش مستقیم این سنگ ها نیز روش های مختلفی وجود دارد که دو مورد از بهترین این روش ها فروش‌اینترنتی و حضوری می باشد که هر کدام از آنها مخاطبان خاص خود را دارند. البته ناگفته نماند که فروش اینترنتی بهترین روش شناسایی شده است و توانسته است نظر بسیاری از افراد را به سمت خود جلب کند.\nجالب است بدانید که در سال های اخیر فروش گندله آهن به طرز شگفت انگیزی افزایش پیدا کرده است. فروش این محصولات هر چه بیشتر باشد مزایای زیادی را برای کشور ما به ارمغان می آورد. هر چه فروش این سنگ ها بیشتر باشد میزان استخراج آن نیز افزایش پیدا می کند و این موضوع باعث می شود تا نیاز به کارگر در سطح کشور افزایش پیدا کند و در این صورت افراد می توانند به درآمد دست پیدا کنند و نیاز های خود را تامین کنید.\nالبته ناگفته نماند که برای فروش این محصول نکات زیادی وجود دارد که توجه به آنها الزامی است.


تنظیم متابولیسم بدن با تغذیه درست و سبک زندگی سالم – سایت پزشکان بدون مرز\nخانه / آموزش سلامت / تنظیم متابولیسم بدن با تغذیه درست و سبک زندگی سالم\nاگر سبک زندگی سالمی داشته باشید، این امکان وجود دارد که بدون آن که متوجه باشید، سرعت متابولیسم بدنتان را کاهش دهید. متخصصان غدد بیمارستان کودکان بوستون می گویند، اختلالات متابولیسم با دیابت، بیماری های قلبی و التهاب مزمن مرتبط است و زمینه ساز بیماری هایی مثل سرطان، اختلالات خود ایمنی و آلزایمر خواهد بود، اما زیاد جای نگرانی نیست.\nبه گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، حتی اگر سبک زندگی سالمی داشته باشید، این امکان وجود دارد که بدون آن که متوجه باشید، سرعت متابولیسم بدنتان را کاهش دهید. متخصصان غدد بیمارستان کودکان بوستون می‌گویند، اختلالات متابولیسم با دیابت، بیماری‌های قلبی و التهاب مزمن مرتبط است و زمینه‌ساز بیماری‌هایی مثل سرطان، اختلالات خود ایمنی و آلزایمر خواهد بود، اما زیاد جای نگرانی نیست.\nشما می‌توانید با عادت‌های سالم تغذیه‌ای و سبک زندگی سالم تا حد زیادی متابولیسم را کنترل کنید. عوامل زیر می‌تواند سرعت متابولیسم را کاهش دهد:\nسیرشدن با غذاهای فرآوری شده\nمحققان می‌گویند، غذاهای فرآوری شده سطح انسولین را که هورمون اساسی در تنظیم متابولیسم است، افزایش می‌دهند. مصرف این غذاها باعث می‌شود، سطح انسولین ناگهان افزایش یابد و بعد از مدتی دوباره کاهش پیداکند. این شرایط هم باعث پرخوری می‌شود و هم به متابولیسم آسیب می‌رساند. افزایش ناگهانی انسولین به بدن علامت می‌دهد که چربی کمتری بسوزاند و آن را در جایگاه‌های ذخیره قفل کند. در نتیجه سوختن این چربی‌ها مشکل‌تر می‌شود.\nمصرف نکردن چربی کافی\nاگر مصرف چربی را در همه مواد غذایی کاهش داده‌اید، این کار را متوقف کنید. چربی‌ها تاثیری بر سطح انسولین ندارند. متخصصان توصیه می‌کنند به مدت دو هفته، ۵۰ درصد رژیم غذایی‌تان را چربی سالم قرار دهید تا شاهد افزایش متابولیسم باشید.\nنیم دیگر رژیم غذایی را باید پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها تشکیل بدهند که هضم کندی دارند و باعث نامنظم شدن سطح هورمون‌ها نمی‌شوند. در نتیجه، می‌توانید مطمئن باشید، انسولین افزایش پیدا نمی‌کند و در تعادل با سایر هورمون‌ها قرار دارد. این شرایط، متابولیسم را در بلندمدت تقویت می‌کند.\nغذا نخوردن تا هنگام گرسنگی کامل\nنه فقط غذاهایی که می‌خورید، بلکه زمان غذا خوردن هم بر متابولیسم تاثیر می‌گذارد. گرسنگی، علامتی است که نشان می‌دهد، بدن به چیزهایی که متابولیسم را فعال نگه دارد، نیاز دارد.\nوقتی گرسنه هستید، مغز نیز در حالت گرسنگی قرار می‌گیرد و در واکنش به آن، سطح انسولین را افزایش می‌دهد تا بدن با سرعت کمتری، کالری بسوزاند. گرسنگی کشیدن و مصرف کالری کمتر، در بلندمدت راهکار کارآمدی نیست و فقط باعث کشمکش میان مغز و متابولیسم می‌شود.\nقبلی سرکه سیب دارای خواص زیبایی برای مو و بدن است\nبعد سندرم میلودیسپلاستیک MDS