2020. března 25.\nBěhem dní strávených za dveřmi bytu dodržujte alespoň základní pravidla pro psychickou pohodu. Zanedbáváním sama sebe , pohodlností a leností přichází špatná náada a někdy i deprese. Věnujte pozornost svému zevnějšku stejně jako během normálního režimu!\n2020. března 24.\nAntioxidanty jsou látky, které chrání naše tělo proti procesu zvaným oxidace. Antioxidant má za úkol potlačovat destrukční činnost volných radikálů tím, že nám dodá elektrony a ochrání tak každou naší tělesnou buňku. Naše tělo se skládá z nejmenších částic a to jsou atomy. Atomy tvoří molekuly, které drží pohromadě vazby mezi jednotlivými elektrony. Když se elektron odtrhne, vzniká tzv. volný radikál.\n2020. března 23.\nStřídmě, zdravě a jen dvakrát denně!\nKaše z nejrůznějších obilnin, masa poskrovnu. Na stole bylo to, co nabízela příroda a co se dalo vypěstovat v podnebí české kotliny, a to pouze dvakrát denně. Tak jedli naši předci v době knížat a králů.


Mám krásné fotky z dubnové zahrady, ale bohužel jsem dosud neměla čas vytvořit příspěvěk a trochu "zdokumentovat" duben... tak moc rychle mi dny letí... a to nehledě na situaci... Takže, jdeme přímo na květen. Asi každého zahrádkáře, vodohospodáře a zemědělce potěšily kapky, deště a leckde i průtrže mračen v posledních dnech. I já mám díky vydatným děšťům krásně zelený trávník a vysazené cibuli, hrachu a cuketě se v zeleninové části zahrady daří. Ze skleníku přesazuji průběžně na venkovní záhony sazenice letniček a rajských jablíček. Bylinky také krásně narostly, takže opět rodinu trápím vlastní pažitkou, bazalkou, oregánem a koprem ve všem, kam se alespoň nějaká bylinka trochu hodí. Před chvílí jsem zjistila, že ačkoliv jsem před deseti dny měla záhony bez jediného plevele, tak i těmto rostlinám se daří, a tak budu muset půdu v záhonech prokypřit, plevel odstranit, aby mohly vysazené a dosud drobné letničky růst a sílit. Do jezírka jsem několikrát od počátku dubna, nalila přípravky na odstranění kalu a projasnění vody, dokoupila jsem pět nových jesenů a stále odstraňuji zelenou řasu, která se tvoří na okrajích jezírka. A opět jsme letos vyvedli žáby. Dospělci ropuch však vydávali takový koncert, že jsme museli udělat selekci a část jsme jich odnesli k jiné vodě.\nLabels: Byliny - plevel v zahradě Jaro Zahrada\nHana Šlechtová 27. května 2020 23:28\nJe radost podívat se do vaší květnové zahrady. Je vidět, že pečuješ o ni s láskou.\nZahrada, květiny a jiné radosti 28. května 2020 12:31\nHaničko, jsem ráda, že se Ti daří a děkuji Ti za laskavý komentář.\nPřeji Ti klidné dny a krásné jaro!\nBobinka123 30. dubna 2021 8:14\nTeda, to je opravdu nádhera! My bohužel s manželem nejsme zas tak dobří zahrádkáři a pěstitelé... :-/ Teď nám toho třeba chcíplo hodně, protože naši zahradu rekonstruujeme a kopeme tam, protože dáváme nový plot a novou bránu. Tak snad, až bude hotovo, se mi podaří nějaké květiny udržet naživu.


MPSV.CZ : Interview s generálním ředitelem Úřadu práce ČR Jiřím Kubešou, Interview ČT24 (ČT 24)\nInterview s generálním ředitelem Úřadu práce ČR Jiřím Kubešou, Interview ČT24 (ČT 24)\nJaká je budoucnost sKaret? Co hrozí lidem, kteří ji odmítli používat? A jak se úřady práce vyrovnaly se stovkami vězňů propuštěných po amnestii? Na tyto a další dotazy odpovídal generální ředitel Úřadu práce ČR Jiří Kubeša v pořadu Interview ČT24 v České televizi.\nČT 24, 21 .1 .2013\nSledujete Interview ČT24, dobrý večer. Pozvání do studia přijal generální ředitel Úřadu práce Jiří Kubeša. Dobrý večer i vám.\nJiří KUBEŠA, generální ředitel, Úřad práce ČR:\nKolik lidí si do dnešního dne vyzvedlo sKartu? Jsou k dispozici tyto údaje, protože údaje z minulého týdne hovoří o tom, že mělo být vydáno více než 201 tisíc sKaret.\nAno, pokud bychom rozdělili sKarty na ty dvě části, to znamená ta základní karta, tam je číslo 260 tisíc a u těch...\nVydaných a zároveň vydaných uživatelům, převzatých.\nAno. Je pravda, že asi v 600 případech došlo k odmítnutí této karty. Pokud se týká speciální karty, to znamená karty, které jsou zároveň i jako doklad o ZTP, pak to je asi 18 tisíc. A těch odmítnutých je kolem 200. Čili ten poměr odmítnutých a převzatých není příliš velký.\nAle pokud mám správné informace, tak dávky se týkají v Česku jednoho milionu 200 tisíc lidí. Tak kde je ten zbytek karet?\nAno, je třeba říct, že od toho původního záměru, kdy jsme chtěli v letošním, nebo respektive už v loňském roce vydat převážnou část karet, došlo k prolomení tohoto termínu a kdy je karence zpomalila, z několika důvodů. V prvé řadě jsme dospěli k závěru, že je potřeba více komunikovat. Že je třeba přistupovat více individuálně k vydávání těchto karet a že je zkrátka třeba spíš vysvětlit těm lidem i výhody, proč vlastně by si tu kartu měl převzít. Takže ten termín pro vydání karet se prodloužil do konce letošního roku a také v současné době přednostně vydáváme karty těm, kteří pobírají hmotnou nouzi. Tak to jsou asi dvě takové základní důvody, dva základní důvody, proč je ten stav takový, jaký je.\nDobře, ale když tedy sKartu nechci, nechci si ji vůbec převzít, musím jít na úřad a musím to tam formulovat, musím proti podepsat prohlášení, že nechci být majitelem sKarty nebo jakým způsobem tedy lidé mají vlastně vůbec komunikovat s jednotlivými úřady?\nMusíme se podívat na způsob vydávání sKaret. Ten způsob je takový, že u vytipovaných uchazečů úřad požádá o vytištění této karty. Současně s tím vyzve toho, komu je karta určená, aby se dostavil k jejímu převzetí a současně také ze strany České spořitelny je mu zasílaná kód, který slouží pro výběr z bankomatu. Pokud se někdo rozhodne, že kartu nechce, neznamená to v žádném případě pro něj to, že by byl nějakým způsobem vyloučen či nebyly mu vyplaceny dávky a podobně. To, že by se nedostavil, znamená jenom to, že ho znovu vyzveme, protože nevíme, jaká je jeho reakce, zda...\nTakže do té doby, jestli vám správně rozumím, než opravdu se dostaví na úřad a než řekne: já nechci být držitelem sKarty, nepotřebuju ji, tak vy ho budete do té doby obesílat s nějakým upozorněním?\nNo, protože nevíme, proč se nedostavil, jestli mu nebyla doručena ta naše výzva, anebo se rozhodl pro to, že chce zatím zachovat ten současný stav. A pokud se dostaví a řekne, že chce pokračovat v současném stavu, i v tom případě budeme vyplácet tak, jak byl zatím dohodnuto. Přece jenom bych chtěl říct, že převzetí sKarty má i některé výhody. Je to hlavně...\nKteré to jsou, ano. Je to hlavně v rychlosti peněz, které jsou k dispozici. Podívejte, my v současné době vyplácíme několika způsoby. Ten nejčastější možná už ani ne nejčastější, ale obvyklý je poštovní poukázkou. Situace je taková, dáme pokoj k proplacení, to znamená, že požádáme poštu o vytištění poštovní poukázky a její doručení tomu, komu mají být peníze určeny. To znamená, nějaký čas trvá vytištění, pak je tam doručení tomu adresátovi a pak on si přijde s tou složenkou pro ty finanční prostředky. Pokud někdo chce čerpat prostřednictvím sKarty, znamená to, že v okamžiku, kdy dáme pokyn k proplacení, pak je to jeden nebo dva dny a ty peníze jsou k dispozici na kartě. Takže to je jedna velká výhoda, ta okamžitá možnost čerpání těch finančních prostředků.\nAle přeci existuje i to, že můžete převést jenom peníze z účtu na účet.\nV tom případě tedy nevidím žádnou výhodu sKarty, tak jak jste ji popsal. Když dáte pokyn k proplacení, tak je přeci jedno, jestli peníze poputují na účet u České spořitelny, která spravuje sKarty, anebo na účet u kterékoli jiné banky.\nVíte, bavíme se tady jenom o jednom významu té karty. Pomíjíme úplně to, že ta karta se má stát a doufám, že stane v budoucnu, takovým přístupovým článkem do systému sociálních výhod. Takže ta evidenční úloha karty, kterou připravujeme, ta nelze taky pominout. Zatím jsme skutečně si povídali pouze o tom, jak je to s čerpáním finančních prostředků.\nŘekněte mi ale, prosím, v případě, když odmítnu sKartu, zda hrozí nějaké pozastavení, zamítnutí sociálních dávek, i když budu chtít, aby mi sociální dávka nebo dávka na podporu v mateřství a podobně, aby mi chodila na můj účet. Může tam být nějaká komplikace v případě, že nebudu mít k dispozici sKartu, že ji odmítnu?\nNo, nemůže tam být komplikace. Do konce letošního roku budeme respektovat přání těch našich klientů a i když kartu odmítne, zachováme stav, který je teď, to znamená buďto teda na účet, anebo prostřednictvím poštovní poukázky.\nMnoží se ale případy, kdy úřady práce i přesto, že adresáti dávky sKartu odmítli, dávky posílaly právě na účet v České spořitelně, tedy na onu sKartu. A když nemám sKartu, nemůžu ani čerpat peníze, které mi na ni přišly. Co se stalo, kde vznikl vůbec tento problém?\nTady možná bychom si měli říct, že to není účet sKarty, ale je to technický účet, ze kterého se pak vyplácí. Z jednoho výplatního místa jde na technický účet a z toho se rozdělují ty peníze podle toho, jak si přeje klient.\nDobře, ale my za chvíli odvysíláme v Událostech reportáž o tom, že některé maminky na mateřské dovolené se nedostaly k těmto penězům. Musely několikrát na úřady, protože došlo opravdu k omylu, k tomu, že ty peníze, které měly přijít na jejich účet, došly úplně na jiný účet. Tak jakým způsobem vůbec dojde k takovému omylu? Zda nepořádek tedy v systému nebo úředníci udělali zmatek? Vzhledem k tomu, že se nejedná o jeden ojedinělý případ, tak opravdu někde musel být problém. Tak kde to vzniklo?\nTa situace je trochu jiná. Tady jde o to, že přišly na jiný účet, nikoliv na technický účet. Ale že byly pravděpodobně vyplaceny asi někomu jinému nebo přešly někam jinam. Pokud přišly jenom na technický účet a nebyly vyplaceny dál, pak je to otázka jiná. Takže museli bychom si rozdělit tu situaci, kterou popisujete, k čemu vlastně došlo. Pokud šly na účet někoho jiného, pak je to samozřejmě chyba úředníků. Pokud z toho technického účtu nebyly vyplaceny na účet, který si zvolil klient, pak bude chyba v systému. Ale obávám se, že takovou chybu jsme prostě nezaznamenali nebo v masovém měřítku nezaznamenali. Neříkám, že se nemůže stát.\nDobře, ale co potom vzkážete ženám, které marně čekají na své peníze, mají třeba, dejme tomu, na svém účtu navoleny nějaké trvalé příkazy, peníze tam nemají, musejí si peníze obstarat někde jinde. I tak je to problém.\nAno, to bychom se ale dostali spíše k otázce termínu výplaty vůbec jako takové. V poslední době se hodně diskutuje o tom, že dejme tomu někdo má sjednaný termín splátky ve čtvrtém dnu v měsíci. Chtěl bych zde upřesnit jednu věc, a aniž bych předjímal tomu, co se stane, abychom předešli tomu, aby si i ti naši klienti mohli jasně stanovit nějaké termíny, které mohou sjednat ve splátkách, ať už teda úvěru, anebo i nájmů, chceme tedy stanovit některé, některé pevné data, které bychom chtěli dodržet. Co je ale faktem. Faktem je to, že ze zákona má do 8 dnů klient nahlásit změnu, podle které bychom měli korigovat dávku, kterou dostáváme. Čili kdybychom byli absolutně důslední, ne tedy ve všech, protože u hmotné nouze, tam je průběžný ten systém, bychom měli čekat těch 8 dnů, pak teprve rozhodnout, zda došlo, nebo nedošlo ke změně té situace, pak začít vyplácet. Já neříkám, že to je jediný způsob a že ho takhle chceme dodržovat. Ale musíme dát šanci také tomu, aby ta možnost změny byla ohlášena. K čemu totiž dochází. Dochází k tomu, že v některých případech, kdy už není nárok na výplatu, dochází k přeplatkům a někde taky k nedoplatkům, protože výpočet té platby není vždy úplně stejný. Proto...\nTomu nerozumím teď tomuto stavu. Jak to, že může v případě čerpání dávek docházet k přeplatkům a k nedoplatkům? Jakým způsobem tedy dochází právě ke změně částky, kterou má daný člověk čerpat a jak se o tom vůbec dozví, aby s tím počítal?\nMnohé dávky jsou závislé na určité situaci, která v rodině nastane. Je to třeba posoudit z hlediska počtu členů v rodině a podobně a podle toho ta dávka se upravuje. Z hlediska, dejme tomu, příplatku na bydlení je potřeba napřed posoudit to, v jaké situaci se ten člověk nachází a pak se ta dávka vypočte. Takže to není vždycky tak, že máme pevně stanovenou dávku jako, dejme tomu, je u zaměstnanosti, kde ta částka je daná zákonem a vypočítává se určitým procentem po určitou dobu.\nAno, ale když zůstane u toho konkrétního příspěvku, to znamená rodičovský příspěvek, o kterém jsem mluvila, tak tam předpokládám, že když si žena určí, jak dlouho bude rodičovský příspěvek čerpat, tak že tam dochází k nezměněné částce. To znamená, že mi každý měsíc na účet přichází stejná částka. Já se spíše ptám na to, a i ty komentáře mluvily o tom, že žena byla zvyklá dostávat tuto, tento příspěvek mezi šestým a desátým dnem v měsíci a pak najednou ty peníze tam nebyly. Takže to nebylo, že by si trvalé příkazy schválně dala, směrovala na začátek měsíce, když ví, že opravdu peníze třeba na účtě mít nebude. Nicméně abychom se dostali k nějaké nápravě. Kontrolujete průběžně systém, aby opravdu fungoval? Jakým způsobem zajišťujete, aby když dojde k nějaké té konkrétní chybě, že opravdu se peníze dostanou k adresátovi této dávky včas a bez problémů?\nTa lhůta, kdy se dostanou peníze k tomu adresátovi, je daná způsobem výplaty. Už jsme si tady řekli, že v případě složenky, kterou mnoho lidí používá, je to závislé mnohdy na tom, zda se ta složenka vůbec k tomu klientovi dostane, jak dlouho trvá, než jej doručovatelka do té schránky dá a podobně. To není výmluva, to je prostě fakt, který je třeba respektovat. Pokud se týká převodu z účtu na účet, tam by to mělo být opravdu v řádu dnů. Pokud došlo ke konkrétním případům a je třeba říct jednu věc, od nového roku došlo k určité změně systému, kdy my jsme povinni ty částky, které musíme vyplatit si, takzvaně rezervovat ve státní pokladně a pak je teprve musíme vyplatit.\nTakže to mohl být důvod toho, proč dochází...\nAno, to je jeden, to je, prosím, jeden z důvodů. Nemělo by se to opakovat už v příštím měsíci, protože my jsme nemohli v tom prosinci si ty částky rezervovat, protože ten systém začal platit až od 1. ledna letošního roku. Druhou skutečností je také to, že došlo k určitému návalu, abych tak řekl, na naše úřady v důsledku amnestie, ale to není jediný důvod, který tady byl. Takže mohu slíbit, že v tom příštím měsíci by se ta situace už neměla opakovat, tak jak to bylo letos. Omlouvám se těm, kteří takto byli postiženi. Ale znovu opakuju, a chtěli bychom v příštím týdnu na tiskové konferenci, kterou bychom chtěli uspořádat, všechny seznámit jasně s těmi důvody, proč tak chceme postupovat a hlavně jaké termíny chceme, aby byly dodrženy.\nJaká je budoucnost sKaret? Prozatím se o ní mluví jako o nepovinné záležitosti, ale my jsme se tady bavili o jakémsi přechodném období, které by mělo vypršet ke konci roku. A co bude potom s sKartami, budou povinné, nebo nepovinné?\nNepovinná bude karta z hlediska její platební funkce. Tam bude naprosto nepovinná. Podle mého názoru, a teď bych chtěl říct jenom jedno, v současné době probíhají, probíhá řada jednání na úrovni ministerstva České spořitelny a pošty o způsobu výplaty a o tom, jak dál v této věci. Nicméně pokud chcete znát můj názor, tak podle mého názoru karta zůstane, zůstane jako přístupový kód do systému a její platební funkce bude samozřejmě nepovinná. Záleží opravdu jenom na klientovi, jestli zvolí tu situaci, že chce čerpat výhody té karty, ať už teda ve formě okamžitého výběru z bankomatu, anebo prostřednictvím platby u obchodníků. Pokud se týká osob se zdravotním postižením, tam jsme do konce letošního roku prodloužili platnost těch provizorních průkazů. Já věřím, že se dohodneme i tam, protože z té, z toho množství 18 tisíc karet, které jsme vydali zdravotně postiženým, to procento odmítnutí není příliš vysoké. Já rozumím tomu, že ne všichni mají přístup k bankomatu. Bohužel ty nové bankomaty jsou tak vysoké, že z vozíčku na něj těžko dosáhnete. Rozumím těžkostem, které jsou. A na druhou stranu musím říct, že spousta těchto lidí čerpá finanční prostředky na svoji soukromou kartu a pak ten, ten předmět nebo ten postup by měl být stejný. Ano, rozumím také tomu, že není příjemné, když u každého obchodníka je tam nějaký znak toho postižení. Ano, chceme to řešit a řešit to budeme.\nTak my to budeme určitě sledovat. Pojďme teď ale k další záležitosti. Ústavní soud zrušil povinnou veřejnou službu. Úřad práce už nebude moci vyškrtnout z evidence nezaměstnaného, který službu odmítne. A když si pomohu citací předsedy Ústavního soudu Pavla Rychetského, tak ten řekl: "Ústavní soud považuje veřejnou službu za nucenou práci, protože není výsledkem svobodné vůle a svobodného rozhodnutí, neboť nepřijetí tohoto povolávacího rozkazu, nepřijetí té nabídky znamená ztrátu podpory v nezaměstnanosti, která je přitom výsledkem pojištění, které si ten dotyčný mohl po desetiletí platit." Souhlasíte s výrokem, s nálezem Ústavního soudu?\nSamozřejmě nezbývá, než abych s nálezem souhlasil. Tady není možné, abych popíral platnost nálezu Ústavního soudu.\nTakže veřejná služba je nucenou prací?\nJenom bych upřesnil, Ústavní soud nezrušil veřejnou službu.\nAno, nezrušil tento institut.\nÚstavní soud zrušil možnost vyřazení z evidence v důsledku, že nenastoupí někdo na veřejnou službu. Já vám to řeknu trochu z té druhé strany. My jsme měli jednání se starosty a tam ta otázka veřejné služby samozřejmě také padla. Je tady jedna okolnost, kterou je třeba brát v úvahu. My jsme do veřejné služby zařadili zhruba 60, 65 tisíc lidí, dá se říct, že měsíčně ve veřejné službě pracovalo zhruba 6 tisíc lidí. Není pravdou, že všichni dostali ony červené vesty nebo oranžové vesty, jak se říká. Pravdou je, že zhruba 70 procent těch poskytovatelů veřejné služby byly obce, což znamená, že ve valné většině případů byli tyto lidé, nechci říct použiti, ale ta veřejná služba se vykonávala ve formě úklidu. Ten zbytek byly skutečně práce, které odpovídaly vyšší kvalifikaci, ať už teda pro sociální služby, městské knihovny a podobně. Jenom maličkou poznámku. I poté, když jsme samozřejmě přistoupili nebo, nebo aplikovali ustanovení Ústavního soudu, pracuje ve veřejné službě dobrovolně tedy asi 100 lidí. Možná se zeptáte proč.\nNa to bych se chtěla zeptat, je s tím spojené, je s tím spojena nějaká odměna nově?\nNe, zatím ne. Ta... ale abychom dokončili to, co jsem řekl, to, že někdo pracuje ve veřejné službě, má pro něj a možná se to nezdá být jako možné, ale je to tak, i význam společenský. V mnoha případech a hlavně u těch lidí, kteří pracovali v sociálních službách, to chápou jako službu veřejnosti, skutečně je to tak. A jsem rád, že tomu tak je. Pokud se týká placení ve veřejné službě, to je otázka další budoucnosti. Ale abychom nahradili tu určitou ztrátu, kterou mají obce v této kapacitě, přistoupili jsme na okamžité řešení, které bychom chtěli aplikovat od 1. února, a dá se říct, že je to určitá modifikace veřejně prospěšných prací. Ten institut veřejně prospěšných prací je vám znám, jde o to, že obec zaměstnává lidi na pracích, které mají charakter veřejně prospěšných prací, my jim přispíváme na jejich mzdu. V tomto případě, pokud mluvím o modifikaci, by to bylo tak, že bychom se přizpůsobili tomu rytmu veřejné služby, že by ta veřejně prospěšná práce modifikovaná byla zhruba na těch 20 procent, byla by samozřejmě odměňována a teď je jenom otázka vyřešit, jestli je to charakter pracovního poměru nebo kvazi pracovního poměru. Takže to jsou ještě věci, které musíme do toho konce měsíce dořešit a takto budeme postupovat.\nA co konkrétně pro vás toto rozhodnutí znamenalo, jak se změnily vůbec lhůty pro vyplácení podpor v nezaměstnanosti, protože když dříve to alespoň před nálezem Ústavního soudu bylo tak, že v případě, že odmítnu vykonávat veřejnou službu, tak už potom spadám do jiné kategorie a nemám nárok na podporu v nezaměstnanosti. Tak co teď vlastně platí, jakým způsobem se nezaměstnaní s tímto novým faktem musejí vyrovnat?\nTo, že nemůžeme vyřizovat v důsledku odmítnutí nástupu, je rozhodnutí Ústavního soudu, my ho respektujeme. Já nemám bohužel nějakou představu, povědomost o tom, kolik bylo lidí vyřazeno v důsledku odmítnutí veřejné služby, ale myslím si, že to nebylo příliš mnoho. Takže z hlediska výplaty dávek se to nás příliš nedotkne. Spíš se dotkla otázka amnestie, kde jsme museli uspokojit zhruba 4,5 tisíc nově příchozích. Kdybych to měl vyjádřit v procentech, je to asi 6,3 procent z celkem nově zaregistrovaných uchazečů o zaměstnání. Potěšitelné je, že to nejsou úplně všichni, kteří z toho výkonu trestu přišli. Čili dá se říct, že buďto si našli práci nebo pracovali a mají nárok na příspěvek před nástupem do zaměstnání. A pokud se týká okamžité pomoci, pak rovněž ne všichni, kteří z výkonu odešli, požádali, v současné době je to asi 3,5 tisíce. Čili tato situace nám zahrála jednak do evidence a jednak jsme se museli zabývat přednostně u těch, kteří žádali o mimořádnou okamžitou pomoc, těmito lidmi.\nV médiích se také objevily informace, že v souvislosti s amnestovanými byly hlášeny nějaké problémy právě na úřadech práce. Ať už se jednalo o to, že přišli třeba opilí nebo byli agresivní, byla tam nějaká nervozita. Jak to vyhodnocujete vůbec celé to období? A přijdou ještě další amnestovaní na úřad práce nebo mají nějakou lhůtu, do kdy se musí hlásit, aby měli buď nárok na právě ono, onu dávku mimořádné okamžité pomoci?\nPokud se týká dávky okamžité pomoci, pak tam žádná lhůta není. Jde jenom na jejich životní situaci, pokud jde, pokud splní podmínky, které stanovuje zákon, pak můžou MOPku čerpat i opakovaně. Pokud jde o excesy, které byly, ano, byly. Byly zpočátku. Lidi nebo ti, kteří přicházeli na úřad, nebyli možná poučeni, a proto jsme se dohodli s mediační službou, která nám skutečně pomáhá v tom, že vysvětluje těmto svým klientům, pokud to tak mohu nazvat, jaký je smysl, jaké mají práva a co ale musí také splnit. Mnohdy se stalo, že ta tisícikoruna, kterou dostali jako MOPku, se jim zdála být příliš malá a nebylo to příjemné. Byly tam i bohužel i některé fyzické útoky. Nedá se říct, že by to bylo masivní, to v žádném případě. Těch verbálních útoků bylo víc, to ano.\nAmnestovaní můžou také zažádat o podporu v nezaměstnanosti. Kdo na ni má vůbec nárok? Je to jenom ten, kdo si platil sociální pojištění?\nTam je to trošku jinak. Ten, kdo byl zaměstnán, anebo si platil to sociální pojištění. V některých případech tomu tak bylo, pokud ve výkonu trestu pracoval, má nárok. My upřímně řečeno, nevíme, kde je ten rozdíl mezi těmi 4,5 tisíci a těmi, kteří byli skutečně propuštěni, zda je to v tom, že budou čerpat podporu v nezaměstnanosti, anebo je to to, že si dávají nějaký oddech nebo já nevím, jak to nazval, a pak na úřad práce přijdou. To nedokážeme v současné době říct.\nTak pojďme ještě k nezaměstnanosti jako takové, protože v prosinci vzlétla na 9,4 procenta. Jak se snaží řešit úřad práce, respektive úřady práce jako takové tuto situaci? Protože už je nezaměstnanost na vyšších číslech, než na jaká jsme byli zvyklí, ale problémem je spíše to, že na jedno místo je ohromný počet uchazečů. Ale ta nová místa se netvoří. Co s tím může udělat úřad práce?\nMožná bych upřesnil, v současné době máme 545 tisíc uchazečů o zaměstnání a máte pravdu, že ty nůžky se stále rozevírají a počet volných pracovních míst ubývá. V současné době je jich asi 34, 35 tisíc, což není mnoho. Ty šance, které máme my, spočívají hlavně v tom, že bude fungovat ekonomika a že bude vytvářet volná pracovní místa. Naše nástroje jsou samozřejmě omezené. Je to hlavně aktivní politika zaměstnanosti, kde podpoříme vznik nových pracovních míst a mezi jinými jsou to také ty veřejně prospěšné práce, o kterých jsme tady hovořili. Jsou to rekvalifikace a tak dále. To je obecně známo, co, co tady chci říct.\nAno, ale mně spíše šlo o to, o rekvalifikacích jako takových se mluví už dlouhou dobu. Pomáhají? Opravdu řeší lidem ty problémy, které mají? Protože když na Havlíčkobrodsku na jedno místo je 116 uchazečů, tak si nedokážu představit, že kdyby 116 z nich podstoupilo rekvalifikaci, tak že by přeci jenom našli všichni místa.\nSamozřejmě. Rekvalifikace není všelék. Rekvalifikace je ale možnost, jak se uplatnit v tom povolání, které bych chtěl a mohl vykonávat. Je tady jedna věc, trošku upouštíme od toho, že bychom rekvalifikovali podle našich nějakých čísel, které jsme si řekli, ale chceme rekvalifikovat cíleně, to jsou ty rekvalifikace, kdy sám ten, kdo přijde na úřad práce, řekne, čím by chtěl být rekvalifikován, protože má možnost v té profesi se uplatnit. Ano, to je cesta.\nTak a ještě mi, prosím, řekněte, jaké jsou vůbec vaše odhady, co se dalšího vývoje nezaměstnanosti týče, protože úřady práce samozřejmě mají k dispozici informace o tom v případě, že nějaká firma končí svůj provoz, tak se k vám dostávají informace o tom, že vám přibydou další nezaměstnaní. Jak to vypadá do budoucna?\nJe pravda, že ten největší nápor, pokud máte na mysli hromadné propouštění, byl do konce letošního roku. Ale pravdou taky je, že pokud bych to měl říct v procentech, že jsme k dnešnímu dni na skoro 85 procentech přírůstku, když to srovnám s lednem loňského roku. Čili ten nárůst těch nezaměstnaných je větší. Nevím teď, že by došlo k nějakému markantnímu hromadného propouštění, ale to omezování těch pracovních míst, byť je pozvolné a pomalé, je snaha na tom, že ta nezaměstnanost stoupne.\nA v posledních několika desítkách sekund, co byste poradil nezaměstnaným, jak si mají vyřešit svoji situaci?\nV prvé řadě navštívit úřad práce. Pokusíme se tu jejich životní situaci zlepšit, změnit, pomoct. Ale také to, že návštěva úřadu práce není všemocným lékem. Naše zásada je pomoct ke svépomoci. Takže jediná šance je snažit se získat si zaměstnání, které mě baví, které bych chtěl dělat, na které mám možnost pracovat.\nJá vám děkuji za rozhovor. Generální ředitel Úřad práce Jiří Kubeša, děkuju, na shledanou.\nLoučím se i s vámi a budu se těšit zase na viděnou, dobrý večer.


HP ElitePad USB3 Adapter Úvod Košík Obchodní podmínky Objednávky Reklamace Kontakty\nPart no.: E8F98AA#ABB\nJedná se o adapter, který z tabletu HP ElitePad 1000 vyvede USB 3 konektor. Přes veškerou snahu zajistit co nejpřesnější popis a technické parametry produktů nemůžeme zaručit, že uváděná data odpovídají skutečnosti. Řada výrobců si vyhrazuje právo změny některých parametrů či vlastností bez předchozího upozornění. Potřebujete-li ujištění o určitých parametrech produktu nebo v případě pochybností, kontaktujte prosím svého obchodníka. Pozdější reklamace vlastností je zbytečnou komplikací pro obě strany.\nDiskuze k HP ElitePad USB3 Adapter\nDiskuze k produktu: hp-elitepad-usb3-adapter není založena.


Levné letenky Praha – Eisenhuettenstadt na letiště Eisenhuttenstadt – Letecky.net\nLevné letenky Praha – Eisenhuettenstadt na letiště Eisenhuttenstadt\nLáká vás Eisenhuettenstadt a Německo a rádi byste poznali Evropu? Nejlevnější letenky Praha – Eisenhuettenstadt na letiště Eisenhuttenstadt můžete mnohdy sehnat za akční cenu. Akční letenky mohou být levnější než dovolená v ČR. Většinou vychází levněji nákup zpáteční letenky oproti nákupu letenky zvlášť tam a zpět.\nPokud se chystáte navštívit Eisenhuettenstadt, je pro vás cílovým bodem letiště Eisenhuttenstadt. Při výběru letenky jej naleznete pod kódovým označením .\nObjednat nejlevnější letenky Eisenhuettenstadt z Prahy\nKde leží Eisenhuettenstadt\nNa následujícím obrázku naleznete mapu se zobrazením letiště Eisenhuttenstadt ve vztahu k městu Eisenhuettenstadt.\nEisenhuettenstadt – počasí\nVysvětlivky ke kódu letiště Eisenhuttenstadt\nCo znamená zkratka ? Letiště mají své kódy. FAA kódy pro letiště v USA a nebo IATA kódy pro všechna ostatní letiště. Eisenhuttenstadt naleznete také pod ICAO kódem EDAE.\nA jaký je tam čas? Eisenhuettenstadt patří pod časové pásmo Berlín a proto je zde rozdíl +1 hodin proti UTC.


19.12.2019 PF 2020 16.12.2019 Provoz prodejny a e-shopu před Vánocemi 11.12.2019 Rozšíříte náš tým? :) 06.12.2019 Změna prodejní doby 9. a 11. prosince\nAktuality / Parazitické hlístice na lalokonosce jsou opět aktuální\nParazitické hlístice na lalokonosce jsou opět aktuální\nNastává druhé období výskytu larev lalokonosců a tím i příležitost na ně použít parazitickou hlístici Heterorhabditis bacteriophora obsaženou v produktu Nematop. Ta parazituje lalokonosce právě ve fázi larvy či kukly.\nOd srpna do října kladou samičky na povrch či do půdy v bezprostřední blízkosti rostlin vajíčka. Z nich se líhnout larvy – po vylíhnutí jsou velké cca 1mm, dorostlé mají až 12mm. Jsou beznohé, často rohlíčkovitě prohnuté. Nejčastěji je naleznete v kořenové zóně rostlin několik centimetrů hluboko.\nDoporučujeme ošetřit plochy, kde je pravděpodobný výskyt těchto larev jak v tomto období, tak i na jaře. Jsou to právě larvy, které přezimují.\nV našem e-shopu již můžete objednávat, na prodejně budou k zakoupení od pondělí 19.8.


<— předchozí 1 ... 127 128 129 130 131 ... 245 další —>\nCuckold - 35 let, kraj Hl. m. Praha\nHledám partnerku, kde bych byl v roli Cuckold. Ty ideálně společnice. Jsem 35 let, Praha, štíhlý, submisivní, perverzní. Mohu být i ponižován od partnerky (popelní, piss...). Ideálně soužití, partnerský vztah. Seznámit se...\nRYCHLOVKA S IRENKOU-POUZE DNES ZA 500,- - 34 let, CELÁ ČR\nUDĚLÁM TĚ! Nabízím erotické dopisování, fotečky, videa a můj sexy hlásek. Vše přes whats app. Napiš mi a jdeme na to 731 334 372. Platbu mám naprosto anonymní online a ihned. Pište jen vážní zájemci. Do zprávy napište kod: pětset. Těší se na Vás Irenka Seznámit se...\nVýběrové řízení FO - 20 let, kraj Středočeský\nHledám oddaného blbečka,který mi dá přístup ke svému internet banking a nechá mě si užívat. Chci tě oškubat o všechny prachy, nic víc v tom nehledej, ty budeš makat a já utrácet. Odměnou ti budou různé fetishe zaslané poštou, případně telefonát při mém nakupování. To vše pouze online, je jen na mě zda se jednoho dne rozhodnu, že se můžeme setkat i osoboně, abys mi předal i své kreditní karty. Jen skuteční zájemci kteří si důkladně přečetli inzerát. Já studentka 20 let, štíhlá velmi inteligentní a rafinovaná zrzka. Tvoji oddanou prosbu o to se stát tím co hledám budu očekávat na mail eliskacerna.97@seznam.cz Seznámit se...\nHledám dívku s tváří princezny - kraj Jihomoravský\nMáš na FB profilovce alespoň 50 lajků? Tak se ozvi a uděláme si rande u mě doma. Všude kolem rozsvítím voňavé svíčky a nalijeme si dobrého vína a popovídáme si. Pak se ti posadím na xicht a budeš mi lízat prdel, pěkně ti ten xich poprdím a pak tě budu šukat do huby. Nakonec mi ještě olížeš nohy. Nebudeš litovat! Seznámit se...\nMladý otrok pro dámy a pány - 30 let, Cela ČR\nhledám Dámy pro které budu hračka a udělají si vse po svém nebo pány pro které budu otrok na hraní a poslušný pes. Diskretnost a čistota podmínkou a samozřejmostí. Po domluve FO. Jsem submisivni a připraveny byt pro vas na vaše sexuální hrátky. Styl bdsm a svazovani a dalsi veci. Bez zábran jen vy a poslušný pes k vašim službám. Real i výcvik. Seznámit se...\ncrossdresser, sluzebna otrokyne,fetish - 35 let, cela republika\nMam plnovous a tetovani. Seznámit se...\nOtrok hledá pár, muže, ženu na extrém bez limitů - 45 let, kraj Hl. m. Praha\nJste extrémně sadistický perverzní dominantní pár, muž, žena?Chcete otroka na totální zotročení bez limitů v perverzi,SM,sexu,kromě poškozování zdraví,trvalých jizev. Vícedenní akce,i týden,dva týdny?Extrémní perverze,full toilet,jakékoliv mučení,sadismus,sex..Včetně akcí,kdy dáte dohromady zájemce,muže,ženy,páry a přinutíte mě k\nextrémům s kýmkoliv,včetně pronajímání otroka na extrémy? Nesmíte mít žádné morální zábrany.Hledám doopravdy úplné zotročení.Je mi 45.\nTočení extrémního SM pervers porna - 45 let, kraj Hl. m. Praha\nJsem bisex otrok a chci točit porno. Hledám extrémně zvráceného, perverzního, sadistického kluka, ženu,nebo pár,se kterým bych dělal v sexu otroka, tak, abychom se sehráli v totálně perverzních praktikách bez limitu, tvrdém SM, sexu a mohli oslovit nějakou pornoprodukci a nabídnout se jim jako herci. Chtěl bych točit doopravdy extrémně perverzní, bizarní, SM porno.Také hledám produkci, která by měla zájem o tyto věci. Je mi 45 let. Seznámit se...\nHospodyni, služku, subku, nebo sub pár - kraj Moravskoslezský\nPedant, detailista, dominant, starší, štíhlý, nekompromisní a hlavně zkušený - výchova a drezůra subinek a sub párů. Vlastní dům, mobilní. Je mi jedno, jestli jsi sama, nebo máš starého, děti, problémy, závazky. Zažiješ tvrdý výcvik, drezůru, stane se z tebe poslušná, oddaná, o Pána, jeho domácnost starající se subka, čubka, otrokyně. Staneš se potěšením i hadrem. Takže si sedni na prdel, představ sebe, nebo pár, rodinu, sbal se a stěhuješ se do nového domu - Morava. Ubytování, sklep, pelíšek, práce zajištěné. Detaily přes telefon, email. Pán Seznámit se...\nMladý samec - 20 let, Ostrava\nNabízím se starším paničkám, je mi 20 a chci být osouložen staršíma ženama, klidně i znásilněn. Udělám co si budete přát. Seznámit se...\notroka na lekci - 38 let, kraj Moravskoslezský\notrok na lekci vyprasky foot ponizeni Seznámit se...


‚Pan hasič‘ Havrda bojoval s nejhoršími ohni i tragédií na Ruzyni. Myslel si, že ho nic nepřekvapí. Pak začalo pršet | Domov | Lidovky.cz\n26. října 2018 2:33 Lidovky.cz > Zprávy > Domov\nJan Havrda, legenda. | foto: Jaromír Chalabala / Archiv Jana Havrdy\nPRAHA Mezi pražskými hasiči je legendou. Měl velký respekt, mluvilo se o něm jako o „panu hasiči“ nebo „panu veliteli“. Jan Havrda už 11 let ve velitelském voze z centrály (stanice č. 1) nevyjíždí, tradice Havrdových však pokračuje díky synovi Janu Havrdovi mladšímu. Příběh Havrdových si můžete přečíst ve čtvrtém díle seriálu Praha v plamenech - příběhy hrdinů.\nZákladní školu dokončil Jan Havrda s vyznamenáním. Nastoupil na střední školu spojovací techniky v Panské ulici, ale ta ho strašně nebavila. Ještě mu nebylo ani 18 let a on byl několik týdnů nezaměstnaný. Což byl za komunismu „zločin“ zvaný příživnictví. Navíc odešel z domova a bydlel v zahradním domku. K Havrdovým rodičům jednoho dne přišel strýc na návštěvu a nechal si mladého „rebela“ zavolat.\n„Zeptal se mě, co blázním. Řekl jsem mu, že mám nějaké problémy. Odpověděl mi, ať se druhý den stavím u nich. Strýc pracoval u pražských hasičů. Tak jsem dorazil na centrálu do Sokolské ulice. Díky strejdovi mě vzali i když mi ještě nebylo osmnáct,“ vzpomíná Havrda, když spolu sedíme u jeho překrásného domku ve stráni kousek za Prahou - v Kunicích.\nHavrdovi v roce 2018.\nSám o sobě říká, že byl tehdy v roce 1963 skoro dítě. Najednou se ocitl v kolektivu starých chlapů. Šlo o bývalé holiče, krejčí, ševce. Muže, kterým komunistický režim vzal v 50. letech živnost. „V té době nikdo jiný moc hasiče dělat nechtěl. Nemělo to společenskou prestiž, byla to neznámá práce. Noviny o negativních věcech za komunismu nepsaly. Takže když v Praze došlo k nějakému maléru, objevila se v Rudém právu maximálně třířádková zpráva, že tam hasiči taky byli.“\nHavrdu tahle práce, do které se chodí desetkrát za měsíc na 24 hodin, chytila a bavila. „Výjezd a to, když nade mnou houkala siréna a já věděl, že jedu někomu pomáhat? To ve mně vždy vzbuzovalo úplně napětí. Byl v tom adrenalin, měl jsem to moc rád. Už v autě cestou bylo cítit, že jsou ti chlapi jiní. Byli připravení a vy jste věděl, že do toho půjdou tak, jak mají. A někdy jsme si cestou zpátky od pěknýho ohně i zazpívali. Špinaví, unavení, ale spokojení, že jsme pomohli.“\nAdrenalin hasičům často při zásazích pomáhá. Jsou schopni vyběhnout xkrát třeba 15 pater v hořícím hotelu, když vyvádí lidi. I Havrda to tak měl. „U případu jsem únavu necítil. Byl jsem úplně někdo jiný. Když to najednou skončilo, řekl jsem si, že už toho mám plný cvičky. Příkladem byly hořící sklepy. Dnes už to skoro neexistuje. Až někdy do začátku 90. let byly ale požáry sklepů plných uhlí velmi časté. Vlezli jsme ve dvou do hořícího sklepa a neviděli jsme ani ruku před maskou, tak hustý dým tam byl. Stříkali jsme nad sebe na strop abychom se zchladili. A připomínám, že to nebyly žádné speciální zásahové obleky, ale normální montérky.“\nProblém u hořícího sklepa bylo i zjistit, kde vlastně hoří. „S tím druhým hasičem jsem si řekli: teď nebudeme dýchat. Poslouchali jsme a zjistili, že to jde zleva. Tak jsme se tam vydali a po chvíli zase nedýchali. A takhle jsme nakonec oheň našli. Sklepy byly pro hasiče prubířským kamenem. Nováček se na nich hodně naučil. Bohužel se ale také stalo, že tam za směnu A jeden hasič zůstal. Šlo o Milana Kratochvíla v roce 1971. Bohužel se v tom sklepě udusil. Ani o smrti hasiče se tehdy v novinách nepsalo,“ povzdechne si.\nHavrda kromě centrály působil na stanici ve Strašnicích. A právě tam si našel manželku. Na telegrafu tam totiž potkal sympatickou slečnu. Její otec byl hasič už od roku 1942, na stanici mu jako malá nosila kastrůlky s jídlem. I ona k hasičům nastoupila před 18. narozeninami. „Hodně jsem se styděla a najednou jsem celý den pracovala mezi samými chlapy. Byla to taková krutá škola života, ale taky legrace. A musím říct, že po těch desetiletích s chlapama se s ženskejma ani pořádně neumím bavit,“ směje se Jarka Havrdová sedíc na verandě po boku svého manžela.\nJako mladá dívka na telegrafu měla i jednu povinnost. Starým hasičům chodila po obědě pro pivo. Dnes už věci nemyslitelná. „V roce 2019 budeme slavit 50. výročí svatby. K seznámení pomohlo i to, že jsme její místnost s telegrafem malovali. A já se na ní vždycky zadíval,“ směje se Havrda.\nA co byl vlastně onen telegraf ? V Praze byla síť požárních hlásičů. Každý z nich měl svoji morseovou značku. Když někdo na hlásiči promáčkl sklo a aktivoval ho, rozezněl se telegraf právě na hasičské stanici. Havrdová podle značky pak zjistila adresu hlásiče a poslala jednotku. I když jde dnes o zapomenutou minulost, hlásiče dávno neexistují, místnostem spojařů na stanicích se jinak než telegraf neřekne.\nJan Havrda se v roce 1973 vrátil na centrálu, kde byl povýšen na velitele družstva. Tehdy byly na stanici č. 1 v Sokolské dvě družstva. Jedno - nazvané bílá – zasahovalo jenom v centru, druhé – červená – jezdilo všude po Praze. A tomu velel Havrda. „Takže jsem byl u všech větších ohňů v Praze. Byli jsme nechci říct elita, ale byli jsme prostě dobří. Takže jsme někam přijeli, pomohli, oheň uhasili a jeli zase pryč. Dohašování a všechnu to dřinu a nepříjemné věci dělali jiní.“ usmívá se. V průběhu let Havrda cítil, že by mohl služebně ještě postoupit, ale místo toho dali velení čety hasiči, který přišel z Opavy. Protekce fungovala i tehdy…\nJan Havrda hasí na střeše tesko objektu.\nZlom nastal až po roce 1989. Přišel nejen velký technický šok. „Pro lezce a potápěče byla nová moderní technika. Díky tomu jsme dokázali dělat věci, které bychom před tím nemohli,“ líčí Havrda. On sám zažil obrovský skok v kariéře. Z pouhého velitele družstva se stal velitelem směny – tedy šéfem až 200 hasičů ze všech pražských stanic, kteří ten den slouží. „Velel jsem jim prostřednictvím velitelů čet z jednotlivých stanic. Ale velel jsem u všech velkých a složitých požárů. Myslím, že jsem tu práci uměl. Potěšilo mě, že mi nikdo z těch velitelů čet nedal najevo závist, že jsem je přeskočil. Nechci se vytahovat, ale jsem hrdý, že snad po mně zůstala ve směně stopa a chlapi vědí, že to, co hoří nemá cenu zachraňovat. Že se musí soustředit na to, co nehoří. A taky pravidlo, že kam nevidím, tam nestříkám. Tedy, že se musí hasit zevnitř, ne jen stříkat zvenku. Samozřejmě je riziko vyšší, ale od toho jsou hasiči. Když nechtějí riskovat, tak můžou jít dělat do cukrárny.“\nPo roce 1989 přišla i další změna. O jejich povolání a případech se začalo psát a prestiž hasičů stoupala. Tehdy už opravdu hasičů, ne požárníků, jak se nazývali za komunismu. Když se hledal po revoluci nový ředitel pražského sboru, řekl Havrda jednomu z uchazečů Františkovi Kohoutovi, že je zásadní, aby se stali hasiči. „Kohout si na tom postavil kampaň a opravdu se stal ředitelem. A my se doopravdy přejmenovali. Z té doby si vybavuji jeden moment. Byla to jedna z demonstrací na Václavském náměstí. Stál jsem tam já, Kohout a další hasiči. A najednou se proti nám objevil Pavel Stoklásek. náčelník Hlavní správy požární ochrany – nejvyšší muž u hasičů v celé republice. A k mému obrovskému překvapení se ho Kohout nebál a kladl mu požadavky, co by se mělo změnit.“\nHavrda jeden typ zásahů přímo nesnášel. Sebevrahy na Nuselském mostě. „Když byl o půlnoci či v jednu poplach a řekli, že jedeme na Prahu 2, tak jsem na 90 % věděl, že to je na Nuselák. Sám jsem tam zasahoval v desítkách případů. Většinou se nám podařilo toho člověka odtamtud sundat. Já k němu pomalinku šel, něco mu říkal – hlouposti, abych odpoutal jeho pozornost – a z obou stran se k němu blížili chlapi po kolenou, aby ho chytli za nohy. Pak ho skrz plot drželo několik hasičů a policistů a snažili se ho křečovitě nepustit. Když se to povedlo, šli do akce lezci a přivázali si ho k sobě a zachránili.“\nS Nuselským mostem se vážou i Havrdovy nejhorší zážitky u hasičů. Šlo o lidi, kteří po rozhovoru s Havrdou skočili. „Jednou mi ten chlap říkal, nepřibližujte se – to ale říkali všichni. Tak jsem se pomaličku blížil, říkal mu, ať to nedělá, že jen udělá nám hasičům problémy. Nic tím nevyřešíte a podobné řeči. On mi pak řekl: ‚Tak já to jen dokouřím a pudu. Nechoďte sem!‘ Dokouřil, špačka cvrnkul dolů, řekl čau, zamával a skočil. Bylo to hnusný.“\nKdyž za 10 milionů vybudovali na Nuselském mostě vysoký plot, Havrda nevěřil, že to k něčemu bude. Jenže plot opravdu zafungoval, nedokázali ho zdolat ani nejlepší lezci hasičů. „Ten plot byl pro nás dar,“ říká Havrda.\nPod Havrdovým velením nezemřel ani jeden hasič. Sám však byl blízko smrti několikrát. Třeba když hořelo divadlo D34 Na Poříčí. „Byl jsem tam dole ještě s dvěma chlapama. A pro něco mě nahoru poslali. Nesmíte zapomenout, že jde o prostředí, v kterém jste nikdy v životě nebyl a nevidíte kvůli hustému kouři na krok. Takže jediná cesta do bezpečí je jít nazpátek po natažené hadici. Jenže tam byla i jedna hadice natažená od hydrantu, což jsem nevěděl. Hadice se někde překřížily a já najednou narazil do zdi vedle hydrantu. Jen těžko jsem hledal cestu zpět v tomhle prostředí, kde když si sundáte masku, tak jste do minuty mrtvý.“ Když se dostal nahoru do Pasáže U Rozvařilů, měl už masku nalepenou na obličeji, kyslíková bomba byla prázdná. Měl štěstí...\nV hlavě mu zůstal i den, kdy na Pankráci hořel podnik ČKD Polovodiče. Havrda s kolegy tam hasil, když k nim přišel místní zaměstnanec a řekl, že uvnitř jsou ještě dva dělníci. „Musejí být někde na šatně, povídal nám. Zeptal jsem se ho, zda tu šatnu najde i v kouři. Tvrdil, že ano a tak jsem mu dal dejchák a vzal ho sebou. Velitel směny mi nakázal, ať si vezmeme lano, abychom našli cestu zpátky. Jenže lano po 20 metrech skončilo. A my se tam dál točili a zahýbali různými místnostmi a chodbami. Ten místní ale očividně cestu znal. Došli jsme ke dveřím a on mi povídá, že by to mělo být tady. Vlezl jsem dovnitř a šatnu prošel. Nikoho jsme neviděl, tak jsem si kleknul a začal prohledávat podlahu místnosti rukama.“\nHavrda muži nakázal, aby stál ve dveřích a mluvil na něj, aby se mohl orientovat. Jak lezl po čtyřech najednou před sebou uviděl cosi jako masku. „Vypadalo to jak Fantomas. Ale byl to jeden z hledaných. Já se najednou vyděsil, připadalo mi, že mně někdo chytil za nohu. Nevím, co mně to napadlo. Lezl jsem dál a brzy nahmatal i druhého. Oba už byli po smrti. Vysílačkou jsme volal ostatním, ať za námi do suterénu přijdou, že musíme těla dostat ven. Ten odvážný pracovník mě pak vyvedl zpět. Kdyby zpanikařil a utekl, nikdy bych se sám se z toho bludiště nedostal.“\nPodobně zabloudil jednou i v hořící tržnici Sapa. Bloumal spletitými chodbami a kójemi a natrefil na dalšího hasiče. „A ten mi povídá, že se ztratil. Jako velitel jsem mu nemohl přiznat, že já taky. Řekl jsem mu, že ho vyvedu ven, což se mi nakonec opravdu povedlo,“ líčí s šibalským úsměvem. Havrda onoho muže – Lukáše Ortínského – potkal o deset let později, když už byl on v důchodu. „Vy jste mě tehdy zachránil v Sapě, povídal mi. Já jsem až do té doby netušil, že to byl on. Oba jsme měli dejcháky, on mě tehdy poznal, já jeho ne...“\nNormální člověk si moc neumí představit, jak je to uvnitř hořícího domu pro hasiče těžké. Přijedou někam, kde v životě nebyli. Dům je zaplněn hustým jedovatým kouřem, který neprosvítí ani nejmodernější nejsilnější svítilny. Když si dá hasič ruku před masku, nevidí ji. A v tomhle má hledat místo, kde hoří, či se pokusit vyhledávat lidi. Když například hoří velký dům, poznají hasiči byt, v kterém plápolají plameny, tak že zkoušejí teplotu dveří jednotlivých bytů. Ty nejteplejší jsou ty pravé…\nHavrda jednou při hašení potkal i prezidenta. Když hořela ČKD Lokomotivka, dostal Havrda hlášení, ať přijde dopředu, že tam je Havel. „Tak se jmenoval šéf našeho protiplynu. Já jsem nešel, když se najednou do vysílačky ozvalo: Honzo, pojď sem, je to prezident Havel. Tak jsme mu s tehdejším ředitelem sboru Kohoutem šli naproti. Havel stál, díval se do té obří hořící haly a zeptal se, jak se tam proboha orientujeme...“\nHavrda byl u hasičů téměř 40 let a myslel, že už všechno zažil a nic ho nemůže překvapit. Bylo léto a on s manželkou i synem, který už byl u hasičů a jeho rodinou, odjel na dovolenou. Do hospitálu Kuks, kde bylo rekreační zařízení pro hasiče. Dovolená vypadala, že bude na nic. Hned na začátku začalo pršet. „A pak mi zavolal náměstek Jaromír Pešek. Měl by ses vrátit do Prahy. Je zle, povídal mi,“ vypráví Havrda. „Byla tam s námi mladí, Honza tehdy měl ročního Maxíka. Takže chlapi sedli do jednoho auta a nás tam nechali,“ dodává Havrdová. Bylo krátce před polovinou srpna 2002...\n„Pořád lilo. A my jsme věděli, že velká voda přijde z jihu Čech sem. Byly chvíle, kdy to vypadalo, že opravdu bude konec světa. Nepřestávalo a nepřestávalo. Vybavuju si, jak jsme jeli Smíchovem, který se evakuoval, k případu. Houkaly sirény a já si říkal, že tohle prostě není možný. Večer jsem stál s náměstkem u zábran, voda nám šplíchala do obličeje a foukal do toho studený vítr. Říkal jsem mu, že to vypadá, že to neskončí dobře. Něco se protrhne a bude zle...“\nŽádné dva dny klidu. Havrda byl při katastrofálních záplavách v jednom kole. Není tedy divu, že mu jednoho dne „vytekly“ nervy. Ten den byl přivolán ke dnes spadlé trojské lávce, na které visel kontejner. Havrda měl dohlédnout na likvidaci, na kterou se chystali hasiči z holešovické stanice. „Problém byl už se k té lávce přes zaplavené území dostat. Když jsme se tam konečně prokličkovali, ozvala se ve vysílačce, abych okamžitě vyrazil do Braníka, že se tam utrhl botel. A že tam jede pyrotechnik, aby ho odstřelil.“\nKontejner na Trojské lávce po povodních.\nHavrda zapnul majáky a vyrazil ve velitelském voze na složitou cestu. Když dorazil na nahlášené místo, stálo tam už blikajících deset hasičských aut. Ptám se velitele čety, co se děje. A on mi povídá, že se jen utrhla lávka k botelu. Rozčileně křičím, kdo to volal. Nějaký vedle stojící chlap říká, že on. Byl jsem unavený a pustil jsem se do něj. Řval jsem, jestli si uvědomuje, že kvůli takovému nesmyslu je tam tolik hasičů, kteří chybí jinde. On mi povídá, počkejte, já zavolám vašemu panu řediteli. A protože se opravdu znali, zavolal panu Gosmanovi a něco si povídali. Pak mi ten chlap povídá, tak já ti ho předám. Vzal jsem mobil a tam se ozvalo: Honzo, buď v klidu. Začal jsem řvát: já mám bejt v klidu? Napřáhl jsem ruku a chystal se telefon hodit do Vltavy. Ten chlap mi ale sevřel ruku a mobil si vzal. Hodně naštvanej jsem se vrátil na centrálu a náměstek Pešek, který je můj velký kamarád, mi povídá, ať jdu s ním. Pak mi dal tabletu na uklidnění,“ směje se.\nMéně zábavné bylo, když dostali hlášení, že se v zaplaveném Karlíně zřítil celý dům. „My jsme tam přijeli, nejdříve se brodili po pás ve vodě a nakonec museli zbytek dojet na lodi. Najednou se v domě naproti odhrnula záclona a koukala na nás nějaká paní. Takže se hned rozjela akce na její záchranu. Pavel Hošek mezitím chodil po sutinách a poslouchal, zda někdo ve zříceném domě nevolá o pomoc. Původně jsme věřili, že jsou všichni pryč, byla tam povinná evakuace. Ale když jsme viděli tu ženskou naproti, znejistěli jsme. Naštěstí tam nakonec nikdo nebyl. Likvidace následků v Karlíně byla ale hrozná. Zkažené věci, potraviny, maso. Jeden četař zahučel do jímky plné zkažených ryb a masa. Oblečení musel vyhodit, na dvoře se myl hadicí jen v trenýrkách,“ usmívá se.\nJosef Křen u zříceného domu v Karlíně.\nV hlavě stále má z povodní ještě jednu událost. S dalším bývalým velitelem směny Pavlem Hoškem byli na Těšnově. „Byl pod vodou a z té vody na třech místech šly plamínky. Nikdo nevěděl, co to bylo a dodnes je to pro nás záhadou.“\nJednou mu šlo i o „kejhák“. Byli přivoláni do Tesly Holešovice do bývalého sklepa Lidových milicí. V něm byl uskladněn v nádobách sodík, který při styku s vodou může vybouchnout. A ten sklep byl zatopený. Nádoby bylo potřeba vynosit. „Odborník nám řekl, že dolů může jít jen jeden hasič, vzít jednu nádobu, vynést nahoru a znovu. Jenže těch nádob byly desítky, takže bychom tím strávili celý den. Bezpečnost musela stranou. Udělali jsme řetěz a tak nádoby vynosili.“\nHavrda byl za 44 let u více než 10 000 zásahů. Zažil i jedny z nejtragičtějších událostí v pražské historii. Tramvajová nehoda na Špejchaře ve středu 17. února 1982 je uváděna jako největší tragédie v historii pražské tramvajové dopravy a druhá největší tramvajová nehoda v Česku. „Řidič si nevšiml přehozené výhybky. Tramvaj vykolejila a převrátila se na bok. 7 mrtvých a 12 těžce zraněných. My jsme tramvaj přizvedli a vyndavali odtamtud těla.“\nLet Aeroflot 141 odstartoval z moskevského letiště Šeremeťjevo 19. února 1973. Na palubě letadla mířícího do Prahy bylo přesně 100 lidí: 13 členů posádky a 87 cestujících. Kilometr před prahem dráhy ruzyňského letiště ztratil pilot nad letounem kontrolu. Tupolev Tu-154 narazil do země 467 metrů před prahem dráhy. „Pilotní kabina se utrhla, prostředek trupu zachvátily plameny. Zadní část trupu se taky odtrhla a někteří vypadli ven. My jsme roztrhaná těla sbírali. Bylo to hodně nepěkný. Já si vybavuji, že jsem řezal rozbrusem do té prostřední části kouřícího trupu, abychom se dostali dovnitř. Ale už předem jsme věděli, že to bude zbytečné. Všichni tam uhořeli, uvnitř byla jen spálená těla.“ Zahynulo 66 lidí, včetně členů doprovodné skupiny Evy Pilarové, kteří letadlem cestovali.\nHasič se do kontaktu s mrtvými – při otevírání bytů lidí, kteří nekomunikují dlouho s okolím, dopravních nehodách i požárech – dostává dost často. Hromadná neštěstí přesto dokážou s některými zamávat. Havrda osobně se s tím dokázal vyrovnat, ale obecně platily u hasičů dva recepty. „Buď to druhý den vysportovat, nebo se podívat skleničce na dno. Třeba kluci z holešovické stanice měli pravidlo, že když měli v noci nějaký složitý oheň, tak chodili ráno po službě do bufetu u Hlávkova mostu na pivo.“\n30. prosince 2007 přišel poslední den služby. Jan Havrda si se svými hasiči podal ruku, zamával a odjel naposledy velitelským vozem z centrály. Jméno Havrda od pražského sboru ale nezmizelo. Od roku 1992 v tradici pokračuje Jan Havrda mladší. „Nebylo to tak, že by hasičina byla kvůli tátovi od dětství můj sen. Nesměřoval jsem k ní. Vyučil jsem se automechanikem, udělal jsem nástavbu a odešel na vojnu. Na škole jsem však procitl a zjistil, že automechanik není to, co bych chtěl dělat. Takže jsem se nakonec ke sboru přihlásil,“ říká na dvoře centrály.\nJan Havrda se synem Janem Havrdou.\nJenže přišla potíž. Syna slavného hasiče nevzali. Důvod? Horší zrak, kvůli kterému musí nosit brýle. „Byl to nepříjemný okamžik. Ale ani na okamžik jsem nezapochyboval, že by to nevyšlo. Byl jsem zdravý chlap.“ Havrda se proti rozhodnutí lékařky odvolal a putoval před komisi. Ta případ přezkoumala a uznala, že je schopen služby.\nTakže jako většina nováčků nastoupil na centrále a zvedal z vrátnice závoru, když jeho táta s houkajícím sirénou vyjížděl k případu. „Samozřejmě si ze mě ze začátku dělal srandu. Já jsem hlavně cítil zodpovědnost k našemu jménu.“\nJan Havrda mladší strávil na centrále devět let jako „maník“ - obyčejný hasič, pak dostal nabídku dělat v Holešovicích „védéčko“ - tedy velitele družstva. Zůstal tam 11 let, další přesun přišel s dalším povýšením - velitel čety na Smíchově. Pak se vrátil na centrálu a dnes je zástupcem velitele směny B.\nVelitelem směny je Josef Křen - muž který dělal zástupce velitele směny Havrdovi staršímu. Křen byl po Havrdově boku i ve chvíli, kdy „starej Johny“, jak zněla jeho přezdívka, naposledy opravdu hasil. Náhodou při cestě ve velitelském voze spatřili hořící auto. požár úspěšně zkrotili hasičákem a konvicí vypůjčenou z nedaleké benzinky. „Za čtyři pět minut to bylo uhašený. Když přijely ty dvě houkající družstva, tak jsme jim říkali, že zas můžou jet pryč,“ směje se Křen.\nI on je Havrdovým „žákem“. Žákem „pana hasiče“. Žákem „pana velitele“. Legendy...\nP. Khail Skvělý článek. 13:27 26.10.2018\nI. Veselý Honzo, jestli si čteš reakce tak zdravím tebe i paní Jarku. A našel jsem,... 11:34 26.10.2018\nUplnej Vypatlanec tak kyslikova bomba ?! ty ses pisalku ale peknej trouba 8:56 26.10.2018


Špičkový epidemiolog tvrdí, že chřipka byla z velké části přejmenována na COVID-19 – SVOBODNÉ NOVINY BEZ CENZURY\nZveřejněno 8.1.2021\t0 Komentáře2\nŠpičkový epidemiolog Knut Wittkowski říká, že masivní pokles případů chřipky lze přičíst skutečnosti, že mnohé z nich jsou falešně počítány jako případy COVID-19.\nWittkowski, bývalý vedoucí oddělení biostatistiky, epidemiologie a výzkumného designu na Rockefellerově univerzitě, upozornil, že „chřipka se z velké části přejmenovala na COVID-19“.\nPodle údajů CDC činil kumulativní počet pozitivních testů na chřipku od konce září do 19. prosince pouhých 0,2%, zatímco o rok dříve to bylo 8,7%.\nPodle Wittkowského je to proto, že mnohé chřipkové infekce jsou nesprávně označovány jako případy nakažení koronavirem.\n„Do kategorie osob, které mají příznaky COVID-19 (které lze zaměnit za příznaky chřipky), může patřit poměrně velký počet případů chřipky, ale nejsou testovány na SARS RNA,“ řekl Wittkowski serveru Just News.\nTito pacienti mohou „také mít v nose část SARS RNA, když jsou infikováni chřipkou, v takovém případě by byla chřipka „potvrzena“ jako COVID-19,“ dodal.\nWittkowski zpochybňuje názor, že roušky a sociální distancování mají za následek pokles případů chřipky, a tvrdí, že viry chřipky a COVID-19 jsou „podobnější, než si lidé chtějí přiznat“.\n„Lidé vědí, že všichni nosí roušky a distancují se, a tak lidé chtějí přijít s věcmi, které jsou na tom dobré,“ řekl.\nV místech, jako je Kalifornie a Pensylvánie, kde je nošení roušek nejběžnější, případy na COVID-19 raketově stoupají.\nJak poznamená Just News: „Data naznačují, že více než devět z deseti Američanů ve většině států pravidelně nosí na veřejnosti roušky; od počátku podzimu se tato čísla pohybují nad 80%. Přesto se průměrné pozitivní testy na COVID-19 od jarního maxima znásobily téměř sedmkrát.“\n2 Komentáře “Špičkový epidemiolog tvrdí, že chřipka byla z velké části přejmenována na COVID-19”\nPepan 8.1.2021 at 13:58 · Edit\nOd začátku je to určeno jen na likvidaci ekonomik států které se podvolí.\nMnoho lidí to ví, bohužel je stále hodně těch kteří se bojí všeho jakmile vláda udělá bu,bu,bu a v tom je ten problém, místo aby vzali vidle na další po mnoha letech defenestraci tak jen hrbí hřbety.\nEK 8.1.2021 at 11:58 · Edit\nVlády mají zájem na tom, aby za všechno mohl Covid. Je třeba udržovat paniku, aby lidé tolerovali omezování své svobody. U nás nemocnice dostane od zdravotní pojišťovny větší úhradu za úmrtí s Covidem než za úmrtí na jinou nemoc. Účty zdravotních pojišťoven jsou vysávány jen proto, aby byla motivace zveličovat Covid. Na Covid se svede i další vysávání veřejných rozpočtů, takže veřejný sektor zkolabuje. Zdravotnictví nepoloží Covid, ale vytunelované účty pojišťoven. Důchodový systém se zhroutí, protože vláda zakazuje tvořit HDP, ale utrácí, jako kdyby byly zdroje bezmezné.


Jako by nádherná jarní sobota tak, jak jsme v posledních letech tomu zvyklí, spíše létem vyhlížející, předznamenala krásu a malebnost hlasů, které po celý den od časného rána zněly nádherným a prostorným domem kultury v Uherském Brodě. Zde se konala nesoutěžní přehlídka pěveckých sborů jihomoravské a zlínské oblasti Unie českých pěveckých sborů – třetí ročník trienále Slavnosti písní Uherský Brod. Tato letos největší akce v oblasti přivítala celkem devět sborů pro přehlídkovou část a tři sbory a tři folklórní soubory pro závěrečný večerní koncert tří generací, který by se dal bez nadsázky nazvat galakoncertem.\nFrantišek Nantl, neděle 17. června 2007\nV dopoledním bloku festivalu se představilo pět dětských pěveckých sborů – Esperanto Uherský Brod, přípravné oddělení Boni Discipuli Brno, Resonance Třebíč, Polanka z Valašské Polanky a Blahoš z Ivančic. Odpoledne další čtyři sbory, tentokrát převážně smíšených – SPS Bohuslava Martinů Letovice, SPS Karla Němečka Moravský Krumlov, PPS Mladost Brno a čtvrtý smíšený sbor vznikl spojením dívčího sboru Polanka s mužským sborem Lumír ze Vsetína. Každý sbor měl k dispozici 18 minut, v nichž mohl předvést díla bez jakéhokoli omezení.\nPřestože se jednalo o nesoutěžní přehlídku, zasedla dvoučlenná porota, jejímž úkolem bylo zhodnotit vystoupení každého ze sborů, toto hodnocení bude sborům zasláno písemnou formou. Sbormistři většinou velice dobře ví, kde mají jejich svěřenci mezery, nicméně pohled zvenčí je může upozornit na nedostatky, které nemusí být ze sbormistrovského pultíku vždy zřejmé. Celkově lze hodnotit přehlídku za zdařilou, a to především zásluhou samotných sborů, které vesměs byly na festival dobře připraveny a zpívaly s chutí a zaujetím. Nutno konstatovat, že na organizaci festivalu bude pro příště ještě prostor k některým vylepšením. Těžko lze něco vyčítat úzkému týmu, který vše připravoval, především čestnému předsedovi oblasti Vladimíru Polákovi a jeho pravé ruce, mladičké sbormistryni Veronice Baumannové, která nejen vypomohla s výpočetní technikou, ale sama se zúčastnila se sborem jako sbormistryně. Jako předseda bych se rád zúčastněným omluvil za to, že jsem asi na festivalu nebyl vždy tam, kde mě bylo třeba. Na přípravu zbylo velice málo času a ne vše bylo dostatečně doladěno a domyšleno. I sbory je třeba požádat o včasnější reakci, především při přípravě programů – sehnat potřebné čerstvé údaje o sborech není ani v době internetu vůbec jednoduché.\nBěhem festivalové polední přestávky proběhla Oblastní konference UČPS, kde byl ve funkci předsedy potvrzen úřadující předseda František Nantl z Brna i stávající členové Marie Skalková a Jaroslav Fiľo. Novým, velmi cenným přírůstkem do oblastního výboru je doc. PhDr. Jan Kostečka, CSc., muzikolog, znalec sborů, sbormistrů a sborového zpívání, který se též okamžitě obětavě zapojil do festivalu v roli člena hodnotící poroty. Za účast na konferenci je třeba především poděkovat zástupcům sborů Carmina vocum z Kyjova, což je nový přírůstek do sborů v Unii, a Cantus Morkovice, kteří přijeli na konferenci, ač se jejich sbory festivalu neúčastnily. Doufám, že příště bude možné takto veřejně pochválit více sborů. Bude však třeba se poohlédnout po odbornících v hospodářské oblasti, aby byl výbor plně funkční. Proto bude třeba zajistit schůzky s jednotlivými sbory nad touto otázkou a předložit program na příští rok s dalším možným výhledem. Festivalu i konference se zúčastnil zástupce hlavního výboru Unie pro Moravu pan Stanislav Kuchař.\nVečerní galakoncert nazvaný „Koncert tří generací“ podtrhl celkovou atmosféru festivalu nechtěně v duchu „zpíváme sobě“. Přestože úroveň jednotlivých účinkujících by možná nevyhověla náročným kritériím výběru pro televizní vysílání, troufnu si tvrdit, že právě večerní přehlídka prokázala v široké škále nepřeberné možnosti výrazu sborového zpěvu od moderních forem, které snadno nachází vyznavače u gymnaziální mládeže v podání souboru ze Zlína – Lesní čtvrtě, kteří předvedli za doprovodu žesťových dechových nástrojů, kytary a kláves smršť hudby na pomezí spirituálů a jazzu doprovozeného vtipným speakerovským uměním vedoucího sboru, po nich vystoupily společně dva dětské folklórní soubory ze základních škol Nivnice a Bánova pod vedením pedagoga známého svým vyhraněným pohledem na udržení folklórních tradic na moravsko-slovenském pomezí. Následovala směs staré i moderní duchovní hudby a spirituálů v klasickém provedení od smíšeného sboru PPS Mladost, kde se nakonec ukázalo, že vůbec nemusí být na závadu, pokud sbor provede v odpoledním i večerním vystoupení stejný program. Dalším posunem bylo vystoupení ženského sboru Píseň z Jedovnic, který dodal festivalu patřičnou něhu a současně sloužil jako krásná pozvánka na 6. ročník festivalu Ženská srdce, který právě tento sbor pořádal v Nerovnici o týden později. Zlatou tečkou za vydařeným festivalem potom bylo vystoupení mužského folklórního pěveckého sboru Mužáci z Mutěnic, který předvedl pestrou škálu známých i méně známých lidových písní, které se zpívají při vínečku, též doprovozených obvyklým venkovským humorem, což mezi posluchači nabudilo pohodovou atmosféru před návratem domů. A tak po více než dvanácti hodinách skončil třetí ročník trienále Slavnosti písní v Uherském Brodě. Ale zúčastněné sbory se mohou ještě těšit na záznam z festivalu na DVD, který se právě připravuje.\nVzhledem k množství sborů v oblasti je škoda, že se přehlídka nekoná častěji, zřejmě tomu brání nedostatek financí, ale pokud se podaří tento problém vyřešit, bylo by vhodné udělat tuto přehlídku putovní po oblasti a každoroční, smyslem není pouze setkávání se sborů v oblasti (při pravidelném střídání se, by se potkaly navzájem za dva až tři roky, což je u většiny sborů doba dost dlouhá na značnou obměnu repertoáru), ale také seznamování obyvatel měst a obcí s činností pěveckých sborů, s rozmanitými hudebními žánry i rozdílnými způsoby jejich interpretace.\nZávěrem bych rád poděkoval všem, kteří se zasloužili o zdárný průběh festivalu, a to především Domu kultury Uherský Brod za poskytnutí prostor pro konání festivalu a personálu ochotného v případě potřeby pomoci, městu Uherskému Brodu za přispění a za technickou asistenci paní Marii Šmídové z městského úřadu. Zmínit je třeba též pomoc dvou spolupracovnic pana Poláka přímo na místě konání festivalu, a to paní Marty Benešové a Heleny Ševčíkové i pana Josefa Helýska. Též je třeba poděkovat nezávislým distributorům firmy FLP Forever Living Products (www.foreverliving.com) ! Doufáme, že se příště připojí i další sponzoři. Rádi je uvedeme na programech, pozvánkách a plakátech na festival.\nKyjov (Jihomoravský kraj) – zal. 1999\nDětský pěvecký sbor ESPERANTO\nUherský Brod (Zlínský kraj) – zal. 2004\nSmíšený pěvecký sbor Bohuslava Martinů\nLetovice (Jihomoravský kraj) – zal. 1962\nSmíšený pěvecký sbor Karla Němečka\nMoravský Krumlov (Jihomoravský kraj) – zal. 1990


Poslechněte si ukázku ze Science Café o extrémních jevech počasí – Science Café\nScience Café > Praha > Poslechněte si ukázku ze Science Café o extrémních jevech počasí\nVíte, jaký je přesně rozdíl mezi počasím a klimatem?\nJakou roli hraje zvýšení teploty o 1 stupeň?\nCo je to klimatický záznam České republiky?\nZvyšuje se opravdu extremalita klimatu?\nOd kdy se klima na Zemi mění?\nVšechny tyto otázky a ještě mnohé další zodpověděli hosté listopadového Science Café, RNDr. Jan Pretel, CSc. a RNDr. Radim Tolasz, Ph.D., z Českého hydrometeorologického ústavu. Pokud vám listopadové Science Café uniklo nebo si ho chcete připomenout, nabízíme vám zvukový záznam rozhovoru s oběma hosty doplněný fotografiemi z tohoto Science Café. V záznamu najdete odpovědi také na výše zmíněné otázky. Rozsáhlejší záznam Science Café o extrémních jevech počasí si budete moci brzy poslechnout ve Víkendové univerzitě Českého rozhlasu Leonardo. Rozhovor s hosty natočila Jana Šafaříková, fotky pořídil a slideshow připravil Lukáš Soukup.


1 999 Kč 4 900 Kč 17 500 Kč 24 500 Kč 29 300 Kč 33 500 Kč 35 500 Kč 40 000 Kč 42 000 Kč 44 500 Kč 47 500 Kč 51 000 Kč 53 000 Kč 57 000 Kč 62 500 Kč 69 500 Kč 86 000 Kč – 4 900 Kč 17 500 Kč 24 500 Kč 29 300 Kč 33 500 Kč 35 500 Kč 40 000 Kč 42 000 Kč 44 500 Kč 47 500 Kč 51 000 Kč 53 000 Kč 57 000 Kč 62 500 Kč 69 500 Kč 86 000 Kč 104 990 Kč\n1 999 Kč4 900 Kč17 500 Kč24 500 Kč29 300 Kč33 500 Kč35 500 Kč40 000 Kč42 000 Kč44 500 Kč47 500 Kč51 000 Kč53 000 Kč57 000 Kč62 500 Kč69 500 Kč86 000 Kč – 4 900 Kč17 500 Kč24 500 Kč29 300 Kč33 500 Kč35 500 Kč40 000 Kč42 000 Kč44 500 Kč47 500 Kč51 000 Kč53 000 Kč57 000 Kč62 500 Kč69 500 Kč86 000 Kč104 990 Kč\nVše Víkendové pobyty (227) Romantika pro dva (41) Wellness pobyty (141) Pobyty s dětmi (96) Luxusní hotely (21) Dovolená u moře (112) Pobyty ve městech (41) Dovolená na horách (100) Zážitkové výlety (22) Zážitkové pobyty (16) Poznávací zájezdy (84) Exotická dovolená (179) Jednodenní výlety (29) Pobyty pro nenáročné (29) Jednodenní koupání u moře (10) Aktivní pobyty (175) All inclusive zájezdy (70) Pobyty pro cyklisty (58) Golfové pobyty (20) Lázně (15) Netradiční ubytování (13) Hotely v zahraničí (12) Eurovíkendy (9) Zábavní parky (6) Pronájmy chat a chalup (6) All inclusive pobyty (5) Plavba lodí (3)\nGolfové pobyty Máte doma golfistu? Vyrazte na pár dní do hotelu či resortu, který má vlastní golfové hřiště nebo se nachází v jeho blízkosti. Zatímco on bude hrát, vy zajděte do wellness. Spokojení budete oba. Některé pobyty dokonce zahrnují vstup na driving, green fee nebo lekci golfu s trenérem. Průměrné hodnocení využitých nabídek z kategorie Golfové pobyty je 4,4 z 5 hvězdiček. Zákazníci Slevomat.cz ušetřili 11 799 387 451 Kč nákupem 20 381 762 voucherů a tato čísla rostou každým dnem.


Nova postavila studio pro volby, přinese živé vysílání | MediaGuru\nNova postavila studio pro volby, přinese živé vysílání\nstředa, 4. října 2017, 17:00 TV MediaGuru\nNova chystá rozsáhlé volební vysílání, zařadí do něj i projekce výsledků voleb.\nTelevizní skupina Nova postavila pro nadcházející podzimní parlamentní volby nové studio a ohlašuje největší volební vysílání ve své historii. Televizní diváci tak budou mít na výběr, kontinuální volební vysílání letos poprvé nabídne i nejsledovanější tuzemská komerční televize. Nova ve středu novinářům řekla, že na přípravách volebního vysílání začala pracovat už na začátku letošního roku. „Jako hlavní televizní hráč máme povinnost věnovat se volbám adekvátně jejich významu ve společnosti,“ uvedl Kamil Houska, ředitel zpravodajství TV Nova.\nVolební vysílání vyvrcholí na TV Nova ve čtvrtek 19. října od 19:55 avizovaným pořadem Nova Duel, ve kterém dojde k přímému střetu dvou nejpravděpodobnějších kandidátů na post premiéra, Lubomíra Zaorálka a Andreje Babiše. Zařazení takové debaty je podle Novy standardním prvkem zahraničních komerčních stanic. V zahraničí se Nova měla inspirovat, studio a i způsob prezentace dat vychází z praxe zpravodajské televize CNN.\n„Nova Duel proběhne v úplně novém studiu, které za tímto účelem nyní budujeme. Moderátor Rey Koranteng se bude hostů ptát na témata, která lidi v Česku nejvíc trápí. Oba politici budou mít přitom na každou odpověď vždy shodný čas,“ popsal Houska.\nRey Koranteng ve volebním studiu pro vysílání debaty Nova Duel, foto: TV Nova\nNova také připravuje rozsáhlé vysílání k volebním výsledkům. Volební studio zahájí v sobotu 21. října ve 13:00 a potrvá až do konce Televizních novin ve 20:20. Volebním studiem provedou moderátoři Rey Koranteng, Michaela Šmídová a Markéta Fialová.\nDiváky chce na sledování volebního vysílání nalákat novými prvky. Patří k nim vizualizace dat formou 3D grafiky v reálném setu. Připravuje se i automatická proměna grafů v reálném čase.\nPoprvé v českém televizním vysílání má Nova také pracovat se systémem volebních projekcí. „Umožní z průběžných výsledků velmi rychlý odhad konečného výsledku voleb. Díky odborným odhadům a příslušným datovým projekcím budeme schopni velmi rychle a přesně odhadnout konečný výsledek voleb, a to z velmi malého procenta sečtených volebních okrsků,“ uvedl Jan Hartl, zakladatel a předseda správní rady ústavu STEM a firmy Stem/Mark. STEM s Novou na volebním vysílání spolupracuje. Podle Jana Hartla bude možné projekce výsledků nabídnout po sečtení jen několika málo tisíc okrsků.\nNovinkou je také možnost vizualizovat volební výsledky i na úroveň obcí, městských částí a všech více než 14 tisíc volebních okrsků. Nova se online propojí s Českým statistickým úřadem, odkud bude data čerpat.\nStudio pro volební vysílání TV Nova, foto: TV Nova\nMichaela Šmídová, ve volebním studiu TV Nova, foto: TV Nova\nVizualizace výsledků na jednotlivé okrsky, foto: TV Nova\nVolební vysílání TV Nova se skládá ze série letních interview, on-line rozhovorů a komunikace politických témat v rámci denního zpravodajství a publicistických pořadů. Volební tematika se tak prolíná pořady Televizní noviny, Střepiny, magazínem Víkend a pořadem Volejte Novu. Tématu se věnuje i server TN.cz. Už v létě Nova vysílala rozhovory s politickými aktéry pod názvem Letní interview.\nMarkéta Fialová, foto: Nova\nVolební vysílání TV Nova 2017\nTelevizní noviny nabídnou od 4. října každý den aktuální volební rubriku.\nV publicistickém pořadu Střepiny bude moderátorka Markéta Fialová každý týden diskutovat o problémech s voliči v regionech.\nMagazín Víkend přinese populárně naučné reportáže o tom, jak vznikají předvolební průzkumy a jak vypadá zákulisí voleb.\nVolejte Novu představí politické moderátory a ukáže, jak vznikalo volební studio.\nInternetový portál TN.cz doplní volební zpravodajství o dvě živě vysílané debaty s lídry stran, které mají podle nejaktuálnějších průzkumů největší pravděpodobnost dostat se do poslanecké sněmovny.\nVe středu 11. října od 17.45 se střetnou šéfové stran s preferencemi pod 5 %.\nVe středu 18. října se pak potkají lídři stran, které mají podle aktuálních průzkumů nad 5 %.\nZ hlavního zpravodajského studia bude moderovat Michaela Šmídová. Ve středu 18. října od 22.00 nabídne stanice Nova 2 záznam debaty všech politických stran, která ten den na TN.cz proběhne.\nVolební vysílání vyvrcholí na TV Nova ve čtvrtek 19. října od 19:55 pořadem Nova Duel.\nPáteční volební vysílání začne Snídaní s Novou, během dne zpravodajské vstupy.\nV sobotu 21. října odvysílá Nova od 13:00 volební studio s výsledky voleb. Potrvá do 20:20.\nNN vyzývá v kampani se Sáblíkovou ke sportu v přírodě\nNN Životní pojišťovna a NN Penzijní společnost se v kampani opět spojují s Martinou Sáblíkovou. Vybízejí ke sportování v přírodě.\nPrima rozšíří rodinu stanic o nový kanál Prima Star\nTelevizní skupina Prima se rozšíří o další kanál, od Rady pro rozhlasové a televizní vysílání získala licenci pro stanici Prima Star. Nabídne pořady z archivu.\nPrvní kvartál byl pro ČT divácky nejúspěšnější od roku 1998\nV prvním čtvrtletí letošního roku dosáhly stanice Česká televize podílu na sledovanosti ve výši 33,69 %. Je to nejlepší výsledek za první čtvrtletí od roku 1998.\nZachování ČT3 je zásadní, ČT těží z původní tvorby\nSouběh dlouhodobé důvěry, aktuálního zásahu kampaně a vysokého očekávání byly rozhodujícími momenty pro start nové sezóny, popisuje programový ředitel ČT Milan Fridrich.\nNa čele čtvrtečního večera je Slunečná, následuje Ordinace\nSlunečná zůstává nejsledovanějším čtvrtečním pořadem po 20:00, další díl vidělo 1,18 mil. diváků (15+). Seriál Ordinace v růžové zahradě 2 zhlédlo 927 tis. diváků. V 15-54 je sledovanost obou seriálů vyrovnanější.\nBoží mlýny v neděli první, Máme rádi Jiřinku téměř s milionem\nNejsledovanějším pořadem nedělního večera i celého dne byl další díl seriálu Boží mlýny, zhlédlo ho 1,3 mil. diváků (15+). Narozeninový pořad Máme rádi Jiřinku byl dvojkou večera s 975 tis. diváků.


Na světe žije 7 miliard lidí. Dvě miliardy nemají co jíst. Dvě kde spát. Další dvě sní o tom, že si třeba někdy koupí motorku. Zbylá jedna miliarda lidí řeší krizi. Tahle kniha je pro ni. Týdeník Ekonom a ekonom Raiffeisenbank Aleš Michl v této knize vysvětlují principy fungování ekonomie. Díky prvnímu tuzemskému pop-ekonomickému komixu pochopíte, co se dělo a děje se světovou i českou ekonomikou. Zároveň se dozvíte, co čekat dál a jak to všechno přežít. Všechny údaje, složité ekonomické zákonitosti a jevy podává autor prostřednictvím svého alterega MICHLiqa vtipně a srozumitelně i pro toho, kdo si myslí, že je pro něho ekonomika uzavřená kniha....celý text


Teď bychom se měli podívat na to, jak vlastně postupovat během té jedné hodiny v bazénu a co tam dělat. Během plavání v bazénu byste se neměli nechat rozptylovat a měli byste se raději soustředit na hubnutí a na zlepšování techniky plavání. Z toho důvodu byste raději měli chodit do bazénu sami a pokusit.Co Raspberry ketony dělat? Využitím Tento keton doplněk ke snížení hmotnosti byl skutečně značně prominentní když uvážíme, že byl prezentován na seriálu Dr. Oz v únoru 2012, kdy byla představena jako „zázračné tuku topení v nádobě“.Zhubnout po porodu, není pro řadu žen, nijak snadná záležitost. Kila, která jste nabrala během těhotenství, nezmizí přes noc, a už vůbec ne sama od sebe. Poradíme vám, jak zhubnout po porodu. Jak můžete celý proces hubnutí urychlit, co byste měli jíst, jak cvičit.Pouze jeden den v týdnu se věnujte odpočinku, který bude ve znamení jógy, nebo alespoň protažení celého těla. Doma se vyvarujte sedavému způsobu života a sále se pohybujte, aktivity se nesnaže dělat v sedě, když už musíte sedět, zvolte si gymnastický míč.Jak zhubnout 15 kg za dva měsíce. 6 Metody: Připravte si plán hubnutí Základní rady ohledně diet Zkuste konkrétní diety Základní rady ohledně cvičení Vyberte si konkrétní cvičení Začněte dělat všechno dohromady Hubnutí není snadné, ale je opravdu možné za dva měsíce zhubnout 15 kg. Stačí zdravě a chytře jíst a každý den cvičit.Ideální bude naplánovat hubnutí na víkend, nebo na některý den, kdy nemáte Pří této krátkodobé dietě můžete za dva dny zhubnout až 0,5 – 2 kila. Vhodné cvičení je především běh, aerobic, jízda na kole, Zumba apod. 1. prosince 2014, 20:40 za dva dny 2 kg co pro to mam delat aby jsem zhubla poradte mi prosim.Nyní můžete jíst 1500 kalorií poptarts za den, nebo můžete jíst 1500 kalorií kuře, rýže a brokolice za den, nebo můžete jíst 1500 kalorií fazole a tofu za den, konečný výsledek je stejný, budete hubnout. Nyní tento příklad není diskutovat, celkové zdraví a energie, takže když přijde na to, že zdravé, jak dobře.Je to nejlepší cvičení na hubnutí – to je běh, dlouhá doba (dominut) a její intenzita nízká. Rychlejší účinnosti jsou aktivní walking, dlouhá doba (dominut), cvičení na běžícím pásu, aerobiku a tance v dlouhodobém nepřetržitém tempu diskotéky.Pokud se pro vás hubnutí stálo věčným problémem a zdá se, že ani strava, ani cvičení nepřinášejí kýžený výsledek, pak je zřejmě za to zodpovědný jeden hormon.To, co budete po celý den jíst, kdy a jak se budete hýbat, i kdy si uděláte chvilku na to, abyste si celý den zhodnotili a motivovali! 111. Vydržte, nevzdávejte to! Vydržte, nevzdávejte.Netuší totiž, co mají dělat, jelikož nerozumí celému procesu. Nakonec končí nejen neúspěchem, ale zpomalí si i metabolizmus. A to je jeden z důvodů proč váhu naberou okamžitě zpět.Není, pokud se vám podaří změnit k lepšímu alespoň jeden ze tři následující bodů: cvičení, strava, léky/doplňky. Za 6 týdnů jsem zhubnul z 80 kg na 70 kg a nabral 5kg svalů Doporučuji si zvolit sobotu jako den, kdy “je vše povoleno”. z toho pak dělá špatně a zbytek týdne nemám ani pomyšlení na podobné “dobroty”.AHOJ,potřebovala bych zhubnout 10-12 kg za týden a půl.Jdu na prohlídku k doktorce a nechci aby mi předepisovala nějaké prášky.Prosím o radu co mám dělat. Předem děkuji …. jana odpovídá.Abyste nemuseli dlouho hledat a tápat, podívejte se rovnou na recenzi výživové poradny NATURHOUSE, která je názornou ukázkou toho, jak je možné zhubnout prostřednictvím osobního nutričního poradenství (zdarma). Reálné zkušenosti spokojených klientů jistě hovoří.\nPtáte se, jak nejlépe zhubnout? Na jednoduchou otázku zní jednoduchá odpověď: cvičením a zdravou stravou. Ono se to hezky řekne, ale víte vůbec, co se za těmito dvěma pojmy skrývá? Nevíte jak začít, co dělat, abyste dosáhli své vytoužené postavy? Hubnutí je individuální záležitostí celého těla a každý hubne.22. listopad 2016 Všechny to známe: najednou se potřebujeme vejít do plesových šatů, nemít břicho kvůli focení nebo zkrátka rychle chceme zhubnout o jedno .Jak zhubnout břicho za 14 dní Dieta – nepřejídat se, nevolit příliš tučné maso, přílohy ano, ale menší množství a doplnit zeleninou, žitné pečivo. Jednou za čas se nebát porušit dietu a dopřát tělu pořádný steak či hamburger.Většinu lidí překvapí, co do sebe za jediný den byli schopni naládovat. Jídlo považujeme za něco tak samozřejmého, že si večer nevzpomeneme, co jsme přes den snědli. Právě vedení si jídelního deníku, může být tím impulsem k změně stravovacích návyků. Zjistíte tak, kde je příčina vaší nadváhy.A také nejlehčí, nejlacinější, a přitom funguje jako jedno z nejúčinnějších cvičení vůbec. Poradna; Jak zhubnout Cvičení Chůzí zhubnete i o tři kila za měsíc! Jen musíte vědět, jak na to! 18. května 2018 06:00. Chůze je náš nejpřirozenější pohyb. A také nejlehčí, nejlacinější, a přitom funguje jako jedno z nejúčinnějších cvičení vůbec.Jak se dostat rychle do formy a zdravě zhubnout za jeden měsíc? Zaměřte se na změnu jídelníčku, cvičení, ale také na to, jak pracovat s psychikou a jak se motivovat.potřebuji poradit.Je mi 12 a tloustnu.Chci hubnout.Chodím 1 za 14 dní k dědovi a tam mu vyžeru lednici.A pár chipsů navíc.Dědovi to nevadí.Vážím 52,5 a co když půjdou kila nahoru?Co mám dělat,jak mám mamču přesvědčit,aby mi vařila dietní jídla?Díky,hezký den,Šárka.Fitvit.cz » Cvičení » Jak rychle zhubnout 5 kg Jak rychle zhubnout 5 kg Dovolená je za dveřmi a mnoho lidí začíná řešit, co udělat s přebytečnými kilogramy. Někteří to sice vyřeší tak, že si koupí o číslo větší oblečení, ale pak budou za rok opět přemýšlet nad stejným problémem, v té době už třeba s dvojnásobným množstvím nastřádaného.Pokusíme se vám poradit, jak zhubnout i o 15 kg za 3 měsíce. Tento návod, jak zhubnout o 15 kilo, vám poradí, jak si připravit plán na hubnutí. Co byste měli jíst – jakou zvolit dietu a jídelníček. Nebo i jak je to se cvičením.9. říjen 2017 O tom, zda uspějete ve snaze zhubnout, často rozhodují maličkosti. Podobně jako kila Pokud ne, snažte se cvičit vždycky, když si na to vzpomenete. Vestoje v MHD tak Před večerní sprchou můžete udělat pár vzpěr rukama o vanu. Dobré je Jeden den si pak dovolte více hřešit, ideálně o víkendu.Jak zhubnout několik kilo za jeden týden? Pokud potřebujte zhubnout za týden několik kilogramů, existují tři základní rady, jak při tom postupovat. Tyto rady ale mají jen omezený a krátkodobý charakter, pomohou Vám sice zhubnout za týden ale, abyste o efekt ztracených kilogramů zase nepřišla, musí následovat další kroky.Dobrý den,moc Vás chci poprosit jestli by jste mi mohla poslat jídelníček na stehna abych zhubla do měsíce!I nějaké cviky,budu dělat cokoli co mi poradíte,jen abych na ty stehna zhubla,mám to rodové tak doufám,že mi dokážete poradit.Předem mnoho krát děkuji. Prosím napiště.snažili jste se zhubnout už nespočetněkrát, jen abyste viděli, jak váha opět přibývá. Hladověli jste k smrti, což mělo po návratu k normální stravě za následek nabytí ještě větší váhy.dobry den,chtěla bych zhubnout ,ale nedaři se mi jsem po operaci pateře takže nějake cvičení mi nejde moc mužete mi poradit co mam dělat je mi 33let a mam dvě děti važim 79kilo a už je to promě problem.\nJak zbavit děti vší krok za krokem a co dělat, když nic nezabírá Jak vás zabije pervitin Snadno a rychle: recepty na jídla, která zvládnete za dvacet minut.Právě proto jsme pro vás připravili 51 tipů jak zhubnout nebo jak jednoduše dosáhnout svou vysněnou váhu. Zaveďte co nejvíce těchto zdravých, šikovných rad do svého života a sledujte, jak perfektně vám to s nimi bude klapat.Záleží jak často chcete cvičit nebo kolik máte času na cvičení. Pokud budete cvičit každý den, stačí cvičit např. jen půl hodiny. Jeden den v týdnu si můžete dát volno, aby si vaše tělo odpočinulo. Pokud budete cvičit 3-4x týdně, měli by jste cvičit delší.Během několika měsíců a to i díky hormonů jsem ztloustla 30kg. nyní nevím, jak zhubnout. Jím nepravidelně, to se přiznám, omezuji sladký, ale někdy to nejde, kor v dnech menstruací.Rady, návody, tipy jak zhubnout. Přestaňte "hubnout" a zhubněte. Není to tak těžké. S trochou pomoci, pevné vůle a odhodlání se to tentokrát určitě povede. Nabízíme recepty, diety, doporučení cviky a mnoho dalších užitečných informací.Nejčastější důvody, proč chce člověk zhubnout je buď zdraví, nebo estetika. Mělo by to být ruku v ruce… Zde se dozvíte pár rad a tipů, jak co dělat a nedělat, aby bylo hubnutí co nejjednodušší a hlavně efektivně….Military diet je v současné době nejpopulárnější a nejvyhledávanější plán na redukci váhy. Díky ní můžete zhubnout tři až čtyři a půl kila týdně, záleží na rychlosti vašeho metabolismu.Nyní se podíváme na to co dělat, pokud potřebujete zhubnout jen 2-3 kila a co zase udělat pokud potřebujete zhubnout mnohem víc. A v neposlední řadě je důležitá i metoda hubnutí, proto se podíváme na účinnost jednotlivých metod na hubnutí a Pojďme na to! 1. Jak rychle zhubnout pár kilo. To je relativně jednoduché, pokud Vám příliš nezáleží na zdravém hubnutí.Jak zhubnout břicho. Od léta 2003 do zimy 2004 jsem zhubnul 35 kilo. Dodnes si svou novou váhu udržuji, bude to pomalu 10 let. Hodně lidí se mě ptá, jak jsem dokázal shodit břicho. (nebo zhubnout na břichu) Zde vám předkládám své zkušenosti. Možná, že tyto informace pomohou.Možná se vám nedávno narodilo dítě a vy se rychle snažíte zhubnout po porodu, abyste měla zase hezké břicho.Nebo se chystáte na dovolenou k moři a potřebujete rychle zhubnout břicho do plavek.Nebo máte jiný důvod, proč potřebujte rychle zhubnout břicho.Nejnovější studie prokázaly, že pokud si dopřejete vysokokalorický den co nejčastěji, v konečném důsledku vám to pomůže víc zhubnout. Ano, zní to divně. Důvodem je, že pokud své tělo omezujete, váš metabolismus se zpomalí a tělo bude na živinách lpět stůj, co stůj.Jak zhubnout 2 kg za jeden den. Hubnout byste měli pomocí dlouhodobých změn životního stylu, jako je zdravá strava a cvičení. Klinika Mayo doporučuje .14. červen 2017 Pokud nemáte čas cvičit, můžete vyzkoušet těchto pár rad, díky kterým se budete cítit Snídejte kvalitní sacharidy, které nastartují váš.Pokud si myslíte, že pro štíhlé břicho stačí udělat každý den pár sedů-lehů, jste dva dny cvičení, dva dny volna, dva dny cvičení a jeden den volna.\n10. leden 2014 Každý den až do 1. února najdete v MF DNES vloženou kartu s dietními Vyhladovělý organismus si dělá zásoby, protože se bojí, že zase .Jak tedy ono superúčinné cvičení vypadá? Není to nic složitého, cviky si navíc můžete do jisté míry přizpůsobit. Najděte si na ně chvilku během dne, kdy vás nebude nikdo rušit. Jinak je jedno, zda cvičíte ráno nebo večer. Ideální je, když nebudete cvičit s plným břichem.Jak rychle zhubnout (pro dívky 13 ‐ 18 let) 4 Díly: Změna stravování Udržujte rovnováhu Cvičení Kvalitní spánek Většina teenagerů se ve svém těle cítí sebevědomě, zejména pokud si mohou dovolit shodit.Dobrý den, chci zhubnout, už jsem omezila jídlo a příjmám asi 1300 Kcal denně (vážím 81kg a jsem vysoká 170 cm) Začala jsem chodit do fitcentra na alpinning, chodím tam 2x za týden, a ve škole máme 2x týdně tělák, jinak se moc nehýbu.Doporučení jak zhubnout do plavek za 14 dní i za pouhý týden. Rychlé a zdravé hubnutí bez jojo efektu. Vzorový jídelníček a cviky na břicho, zadek a stehna. Rychlé a zdravé hubnutí bez jojo efektu. Vzorový jídelníček a cviky na břicho, zadek a stehna.Připravili jsme pro vás přehledný návod, jak zhubnout o 7 kilo za 30 dní. A nebojte se, není to nic složitého, dá se to zvládnout i s běžným vybavením doma. A nebojte se, není to nic složitého, dá se to zvládnout i s běžným vybavením.Liduško, pohyb a strava je způsob, to všechny víme, ale jak začít a co dělat, že? Moc dobře to znám. Já jsem například udělala 2 změny a mám dole už 5 kilo a věřím, že to půjde ještě dolu. 1. strava - přestala jsem pít sladké nápoje a nekupuji žádné zobání, naopak kupuju víc ovoce a zeleniny a když máme.A ze všeho nejdřív se ale dozvíte, co dělat, když potřebujete zhubnout velmi rychle. Jak zhubnout břicho za týden Pokud se za pár dní chystáte do upnutých společenských šatů, potřebujete mít menší bříško rychle. Nepouštějte se hned do hladovky. Okamžitý efekt přinese stahovací prádlo, které výrazně pomůže nejen boubelkám, ale i štíhlým ženám, které.Dobrý den, zhodil jsem 7 kg za měsíc, a co stačilo upravit jídelníček, jím 5 - 6 x denně, po troškách, nejím smažené, čokolády brambůrky a podobné a piji jen jemně perlivou vodu a to nejdůležitější spalování chodím 3 x týdně na crossový trénink po 60 minutách a 3x týdně plavat po 40 min. jeden den šábes.Víte za jak dlouho spálíte 1000kcal pohybem? Přibližně za hodinu běhání. Jeden dortík = hodina běhu. Je to tak. Jídlo není možné přecvičit! Proto tak trochu nesmyslný titulek. Takže chcete zhubnout konkrétní partii těla? Pojďme se podívat, jak odbourávání tuků ve skutečnosti funguje.Kalorické hodnoty běžných potravin a jídel se vám dostanou do krve a to, co jste za den snědli si zapamatujete, budete to vnímat podvědomě a to je také cíl toho. Protože jakmile zhubnete tak si vaši váhu předpokládám budete chtít udržet a nebudete donekonečna počítat kolik jste čeho snědli.Jak mohu zhubnout bez cvičení evolucí hubnutí October 22, 2017 kuzzin Raspberry Leave a comment Zdravé a vyvážené Origins Raspberry ketony je uváděn na trh jako zdravé a vyvážené hmotnosti, jakož i podporou diety spolu s inzerovat s hubnutím.:-) Včera jsem vám slíbil odměnu za to, jak jste zvládli dřepovačku. Co nohy, v pohodě??? :-D Člověk by neřekl, jak může pár minut bolet ještě den poté, že? Každopádně gratuluju ke všem vašim výkonům, protože pokud jste se poctivě den po dni dostali opravdu až sem, pak si zasloužíte poplácání.8. červenec 2015 Máme pro vás SOS dietu, která vám pomůže zhubnout za 14 dní 5 centimetrů a 5 kilogramů. 1. den: Náročná změna Kardio cvičení doplňte posilováním Asi se to snadněji říká, než dělá, ale vše je o psychické pohodě.


Hrdinové Viktor (9) a Honza (10): Vytáhli Davida (10) z ledové pasti! | Ahaonline.cz\nAhaonline.cz >Musíte vědět! >Hrdinové Viktor (9) a Honza (10): Vytáhli Davida (10) z ledové pasti!\nKamarádi Viktor, Honza a David si prý příště najdou vhodnější místo na hraní (Foto Aha! – Zdeněk Matyáš)\n6. února 2018 • 08:00\nJsou to kluci, jak se patří! Školáci Viktor Jelínek (9) a Honza Dvořák (10) totiž zachránili kamaráda, který spadl do požární nádrže. Nezpanikařili a vymysleli geniálně jednoduchý způsob, jak dostat Davida (10) z ledové pasti.\nVycházka k nádrži uprostřed vesnice se téměř změnila v tragédii. „David zakopl a sjel po šikmé stěně do vody. Koukala mu z ní jen hlava. Zkoušel se vyhrabat zpátky, ale bez úspěchu,“ popsal scénu čtvrťák Viktor. Šlo o vteřiny. Hochy na břehu napadlo jednoduché řešení – řetěz! „Honza se držel zábradlí a jistil mě. Já se natáhl a chytil Davidovu ruku. A bylo to,“ popsal excelentní záchranářský kousek Viktor.\nPromrzlý David spěchal do tepla, kluci se vrátili domů. Jejich kousek se rychle rozkřikl po vesnici i ve škole, kde Viktora ocenili pamětním listem a knížkou. „Dostali pochvalu, ale zároveň jsme jim řekli, ať si příště hrají na bezpečnějším místě,“ shrnul Viktorův táta Jiří. Druhý chlapec chodí do jiné školy a jistě i on ocenění za hrdinský čin dostane.\nBojovník proti komunistům Josef Mašín (85): Ničeho nelituji...Měl jsem toho…\nKombajn a bagr\nOba školáky baví sport. Na dotaz, zda po úspěšné akci nepřemítají o povolání záchranáře, se jen usmívají. „Chodím do mladých hasičů, ale spíš budu jezdit s kombajnem. A Víťa chce být bagristou,“ prozradil budoucí »plány« Honza.\nTihle kluci jsou prostě pašáci!\nJen deset vteřin\nCelá záchranná operace s vytažením Davida z vody nezabrala podle školáků víc než deset vteřin.\n„Škola je na ně pyšná. Vymysleli plán, jak rychle pomoci kamarádovi, a přitom si neublížit.“ Karin Šulcová, ředitelka ZŠ a MŠ Bohdalice\n„Prostě nás to napadlo. Věděli jsme, že musíme Davida rychle vytáhnout z ledové vody.“ Viktor Jelínek, zachránce\nhrdina, hrdinové, hrdinství, záchrana, ocenění, musíte vědět


6. ledna 2022 12:40 HudbaLiteratura faktu\nKarel Gott v silvestrovském pořadu západoněmecké televize ZDF v roce 1971 v roli lidového barda z východu. Foto: ČTK/ZDF\nPo přečtení knihy Gott – československý příběh od Pavla Klusáka se však do dojímavých emocí vmísí ještě odlišné pocity. Známý hudební kritik a publicista sice potvrzuje, že Karel Gott po celý život dokázal velice zdařile budovat svou osobní značku, a film Karel je toho jen dalším důkazem, ale realita byla přece jen o něco barevnější, zajímavější a složitější. Klusákovi se to v knize daří dokládat důkladně, čtivě a poctivě.\nUž samotný název knihy, která je jinak vypravena v nápadité, stylově elegantní, krásné sazbě, je výmluvným orámováním tématu, protože Pavel Klusák nenabízí ani tak osobní biografii výrazné osobnosti popmusic, jako spíš příběh celé československé společnosti od konce padesátých do začátku devadesátých let, v němž Gott sehrál pohříchu


iPatch pro iPhone: Svítící jablko a výstup na sluchátka jako baterka | SMARTmania.cz\nDomů » Bleskovky » iPatch pro iPhone: Svítící jablko a výstup na sluchátka jako baterka\niPatch pro iPhone: Svítící jablko a výstup na sluchátka jako baterka\nJiří Hrma 27. 3. 2012\tBleskovky 12 komentářů\nBritská společnost iPatch už několik měsíců pracuje na speciální modifikaci pro iPhone 4 a iPhone 4S, se kterou bude možné nechat svítit zadní jablko a zároveň také používat otvor pro připojení sluchátek jako svítilnu. V současné době autoři dokončují poslední testy. Pokud se vše podaří, chtěli by autoři úpravu prodávat za částku v rozmezí 50 – 100 GPB (zhruba 1 400 – 2 900 Kč). Zatím není jasné, zda by si případní zájemci objednali iPatch sadu a podle návodu vše provedli sami, nebo zda by bylo nutné přístroj zasílat do sídla společnosti, kde by iPhone „vylepšili“.\nCena nám přijde dost vysoká, i když pokud by se držela okolo spodní hranice (50 GPB), dalo by se to ještě snést a zřejmě by se našla spousta zájemců, kteří by svůj jablečný telefon chtěli takto vylepšit. Autoři dále upřesňují, že tahle úprava nezpůsobuje žádné zahřívání zadního krytu ani snížení výdrže baterie. Když je displej iPhonu vypnutý, jablko nesvítí. Umí se ale rozblikat v případě, že vám někdo volá a dokonce lze pomocí filtrů měnit jeho barvu. iPatch prý nemá žádný dopad ani na kvalitu fotografií (což například neoriginální zadní kryty měly).\nAplikací iPatche pochopitelně dojde ke ztrátě záruky, autoři se ale dušují, že úpravu lze kompletně odstranit a iPhone vrátit do původního stavu. Při koupi má být navíc poskytována devadesátidenní záruka na případné vrácení telefonu do původního stavu. Počkejme si tedy, zda se autorům projekt podaří dotáhnout do zdárného konce (vývoj můžete sledovat na Twitteru). Pokud by byla cena okolo 1 500 Kč, přemýšleli byste o takové úpravě nebo iPatch považujete za nesmysl?\nApple iOS iPhone\t2012-03-27\n27. 3. 2012 v 9:26\nMá nějaký vliv LEDka ve zdířce na sluchátka na funkčnost? Nebo je jack zaslepený ledkou?\n29. 3. 2012 v 15:28\nVzdyt v tom videu rika ze ne, ze muzes normalne pripojit sluchatka a poslouchat hudbu.\n27. 3. 2012 v 10:43\nZACHAJDA: V tom videu pán jasně říká, že jack funguje stále stejně.\nCo mě ale zaujalo je, že ta „svítilna“ svítila stále pokud svítil display telefonu. Něco takového asi moc praktické nebude. :/\n27. 3. 2012 v 10:52\nTo se omlouvam, dival sem se na mobilu bez zvuku ;)\n27. 3. 2012 v 11:08\njemine ved ta led-ka je zo spodu JACKu nie v JACKu priamo,pripojena na posvietenie ,preto svieti ked svieti dispalej tak ako jablko vzadu\n27. 3. 2012 v 11:13\n27. 3. 2012 v 11:21\nProtože je to „pěkný“ – resp. někomu se to líbit může..\nOsobně by se mi líbilo, kdyby to jabko svítilo jako notifikační ledka – takhle že to svítí pořád to postrádá smysl a jestli nejde softwarově vypnout „svítilna“ v jacku, tak je to úplně na hlavu :(\n27. 3. 2012 v 12:24\nKato: ešte raz ,ide to s podsvietenia displeja,svieti dispej svieti jabko svieti dioda\nnie jeto softwerová uprava ale hard – pripájkovanie kontaktov na kontaky podsvietenia displeja\n27. 3. 2012 v 13:30\nzune85: Napiš to klidně po padesáté osmé – stále to nic nezmění na větě „někomu se to líbit může“, ani větě „líbilo by se mi to, kdyby…“, dokonce ani „nejde-li vypnout svítilna, je to na hlavu“.\nTo že je to natvrdo závislé na podsvícení displeje opravdu není v rozporu s žádným, z mých předchozích tvrzení.\n27. 3. 2012 v 21:50\nbolo by to fajn keby čosi také urobí Apple a dá sa to riadiť pomocou systému a nie podla toho ako svieti displej… bolo by to praktickejšie a malo by to lepšie využiťie… :)\n29. 3. 2012 v 8:30\nPorad pekne ale nic noveho, bylo ro uz na iphonech 2G, na ip 4/S se to uz taky objevilo [odkaz]\nJe pravda ze pouze sbitici jalocko bez ledky v Jacku, a pokud nejak vyresili ze to nema vliv ma foceni ve tme s ledkou, tak jenom super, to reseni s odkazu co jsem postoval, dle zkusenosti melo.\nJa bych do takove upravy klidne sel ;)\n23. 5. 2012 v 15:22\nZdravím všechny pokud máte zájem o toto vylepšení koukněte na aukro! Už je v prodeji! [odkaz] najděte si uživatele SEVENTH-7


Olomouc potřebuje dlouhodobou vizi, tu je potřeba spoluvytvářet s odborníky, občany, architekty a neziskovým sektorem. Každý z cílů vize bude mít svého odpovědného garanta, který bude na základě měřitelných ukazatelů dohlížet na jeho naplňování a na to, že rozhodnutí a kroky správy města budou v souladu s dlouhodobou vizí.\nOlomouc je v roce 2028 městem, které je evropské, vzdělané, bezpečné a prosperující. Olomouc je „SMART“ městem, kde se dobře žije, studuje, pracuje i tráví volný čas. Olomouc je městem, které:\nse udržitelně rozvíjí\nje otevřené a dobře spravované\nje přitažlivé a propojené\nje živé a kreativní\nje vzdělané a moderní\nJAK VYPADÁ OLOMOUC V ROCE 2028\nMěsto udržitelně se rozvíjející\nOlomouc je městem, které nepřešlapuje na místě, ale dynamicky se rozvíjí. Ctí přitom principy udržitelnosti a hodnoty svého historického a kulturního dědictví. Radnice se inspiruje úspěšnými příklady z dobře fungujících evropských měst. Město propojuje firmy a investory a připravuje pro ně příznivé podmínky. Město ve spolupráci s univerzitou podporuje oblast výzkumu a technologií. Vznikají tak pracovní místa, která do města přitahují kvalifikovanou pracovní sílu. Olomouc je tak mezinárodně známým výzkumným a technologickým centrem. Spolu s rozvojem pracovních příležitostí se udržitelně rozvíjí také bydlení. To se týká i bydlení pro seniory, sociálně slabé apod. Správa města chytře využívá existujících technologií a postupů a je připravena na budoucí technologické výzvy.\nOlomouc řádně pečuje o veřejnou zeleň a městský mobiliář, který rozvíjí a modernizuje. Olomoučané mají možnost podílet se na údržbě městské zeleně např. adopcí veřejných záhonů či projekty zelených vnitrobloků s podporou města. Město stojí především na pěší, hromadné dopravě a cyklodopravě. Olomouc je městem, v němž se pohodlně a zdravě žije. Město rozvíjí svůj jedinečný genius loci.\nOlomouc je též městem, které se nestaví zády k sociálním problémům. Ať už jsou to lidé bez domova, lidé s různými sociálními i zdravotními dysfunkcemi, osamělé matky. Olomouc je dobré město pro život v celém jeho průběhu. To se týká jak narození, tak i důstojného života seniorů. Organizace zabývající se službami tohoto typu mají dostatečnou podporu, aby mohly svoje služby vykonávat dobře a efektivně, ve smyslu udržitelnosti a rozvoje a ve spolupráci s výzkumem a využitím dostupných technologií.\nOtevřené a dobře spravované město\nOlomoucká radnice jednoduše a srozumitelně komunikuje s obyvateli s využitím digitálních technologií a atraktivních infografik ve veřejném prostoru. Komunikace správy města s obyvateli je hravá, estetická a moderní. Město nezakazuje ani nepřikazuje, ale motivuje. Zárověň však je správa města schopna efektivně a komplexně řešit bezpečnost obyvatel a dokáže si dobře poradit s asociálními jevy společnosti, ve spolupráci s odborníky.\nRadnice aktivně vybízí Olomoučany ke spoluúčasti na správě města a dává prostor nejrůznějším názorům. Část městského rozpočtu je vyhrazena principům participativního rozpočtování. Město hledá odborná řešení na základě konzultací s odborníky v nejrůznějších oblastech. S finančními prostředky nakládá účelně a s péčí řádného hospodáře. Olomouc investuje s rozvahou a vidinou dlouhodobé udržitelnosti investic a s důrazem na všechny oblasti a úrovně života a věkové kategorie obyvatel.\nPřitažlivé a propojené město pro lidi\nOlomouc je městem přitažlivým pro stávající i budoucí obyvatele, kteří jsou jeho základem. Olomouc je vyhledávaná turisty z celého světa. Radnice podporuje potřeby soudobého turismu a pomáhá vytvářet podmínky pro to, aby návštěvníci v Olomouci zůstávali delší dobu a plně využili potenciálu, který město a jeho okolí nabízí. Město s turisty, stejně jako se svými obyvateli, komunikuje moderním a atraktivním způsobem. Správa města si je vědoma přínosů, ale i zátěže turismu. Proto je nastaven projekt tzv. udržitelného turismu, který zárověň čerpá z výhod, ale též zachovává a chrání genius loci Olomouce a pohodlí i dostatek soukromí obyvatel města. To se děje ve spolupráci s odborníky a obyvateli města.\nOlomouc je městem dostupným dopravně i cenově. Městem vstřícným, bezpečným a pohostinným. Absolventi Univerzity Palackého a dalších olomouckých škol chtějí ve městě zůstat a žít. Mají zde dostupné bydlení, kvalifikovanou práci a dobrou infrastrukturu (kvalitní školy, školky či obchody). Olomouc je láska na celý život. Je to město, které obyvatelé vnímají jako svůj domov a dávají svému městu to nejlepší ze své produktivity. Město disponuje kvalitním zdravotnictvím a vhodně řeší otázky sociální politiky, např. podporou dostupného bydlení.\nV Olomouci existuje městský architekt, který dohlíží na to, že se historická zástavba citlivě doplňuje s kvalitní moderní architekturou vzešlou z férových veřejných soutěží. Město je propojené s přírodou a poskytuje množství možností pro aktivní trávení volného času i odpočinek. Řeky Morava a Bystřička, stejně jako Mlýnský potok, jsou integrální a rozvíjenou součástí města a živé přírody. Nábřeží jsou živá a využitá.\nEfektivní podporou kultury a kreativního průmyslu ve městě lze z Olomouce učinit kulturní centrum evropského významu. Investice do kreativity a individuality lidí je tou nejhodnotnější investicí. Vznikají různorodé druhy podnikání a služeb ve městě. Vzniká i poptávka a s tím související rozvoj. Město oživují lidé, zahrádky restaurací a kulturní akce. To vše se děje v maximální spolupráci s univerzitou s využitím moderních technologií. Důsledkem je zajímavý prostor pro práci i zábavu, odpočinek, sport a ostatní oblasti života. Díky tomu roste zájem turistů i nově příchozích obyvatel, roste prosperita města a jeho občanů.\nVzdělané a moderní město\nS podporou kreativity souvisí podpora moderního vzdělávání a školství. Vzdělané město automaticky přitahuje moderní způsoby podnikání, firmy, jejichž záměry a cíle jsou v souladu se současným trendem udržitelného rozvoje.\nTakovým a podobným tématům se s využitím efektivních moderních metod již věnují odborníci u nás i ve světě. Město funguje jako dynamický živý organismus, z čehož mají užitek nejen jeho obyvatelé, ale i širší region.\nVize je nezbytnou součástí efektivního dosažení cílů. Je však třeba spojit síly a společně, vytrvale a v souladu konat uvážené a správné kroky směrem ke společnému štěstí a prosperitě. Lze to dělat s lehkostí a radostně. Pojďme se do toho pustit. Máme k tomu vše, co potřebujeme.