Двама прободоха с нож и ограбиха мъж в Пловдив - Последни Новини от DNES.BG\nДвама прободоха с нож и ограбиха мъж в Пловдив\nРаненият е бил опериран по спешност в болница\nОбновена: 2 апр 2017 15:34 | 2 апр 2017 15:10, Александър Попов\n43-годишен мъж е в болница с няколко прободни рани, след като е бил нападнат на бул. „Цариградско шосе“ в Пловдив с цел грабеж, съобщиха от МВР, цитирани от "Фокус".\nСигналът за инцидента е подаден в 23.20 часа снощи. По първоначални данни мъжът е бил нападнат от двама души. Те са отнели часовник и верижка. При нападението са нанесени няколко прободни рани с нож.\nНяма опасност за живота на пострадалия 43-годишен мъж.\nТой е бил опериран по спешност, съобщиха от лечебното заведение, в което е настанен. Образувано е досъдебно производство за грабеж. Полицията издирва извършителите на престъплението. Предстои Районна прокуратура да бъде уведомена за случая.\nОще по темата: ПловдивМВРГрабежпрободен с нож\nтоз тумбак от ляво как покрива изискванията за ФП ?\nСамопробол се е ! И се се самоограбил!\nSamo smrytni prisydi drugo nemoje da opravi ne6tata, da te ubiqt za 4asovnik, kleptomani 4asovnik kolko polovin zaplata vseki misli kak da krade ne da pe4eli, daje poslanicite parfiumi kradyt?!?\nслед 10 преди 3 години\nв тая провинция трябва да си се прибрал вкъщи. Няма обществен транспорт и е пълно мъртвило.\nАко викаш деца на футболните хулигани....Не съм много съгласен. Точно това говорим . Не може всеки да нарушава обществения ред, когато си реши????\nАко не се подчиниш на разпореждане имат право да арестуват и да прилагат сила. Какво значи деца? Какво значи обрал магазин? Или карал с 180 в града? Не става бе хора , не може да правите , каквото си искате за това е държавност с правила, за да има ред иначе става анархия.\nНека ги бият, нали те са същите които осугуряват комфорта на дупетатите да бият протестращи деца много ги бива, ама палачинката взе да се обръща ще ядат шамарите всички подред.\nДайте повече правомощия на органите на реда? Нелепо е хора в униформа и оръжие на колана да бъдат бити и псувани ! Трябва да ги учите да раздават правосъдие, да вземат решения , да градят обществения ред, да пречат на всеки нарушител.\nСега ходят без идейни ... без респект ... без права. Трябва да носят униформа с чест и да прилагат закона навсякъде и по всяко време. Затова им плащаме да сме спокойни! Плащаме им да имат силата да налагат контрол.\nЗащо съдът не раздава максимално присъди? Защо се продължава с затварянето на очи и милост към престъпленията?\nБутайте всичко в затворите + обществено полезен труд. Да чистят улиците, да копаят градини, да помагат при строежа на пътища. Пречупете тая хулиганска престъпност! Вече е банално ?\nмда.... преди 3 години\nУви! Ще става и по-зле!\nПродънената ни полиция...\nКогато полицията трябва да подпомага някой частен съдебен изпълнител и мутрите му да безчинстват са много бързи и изпълнителни.\nАко забелязвате състоянието на полицията и тя е тръгнала надолу с бърз недпираем ход.\nПовечето кадри са 40-60 годишни и половината не в състояние да изпълнят това за което са наети от държавата.\nОтпуснати, мърляви, брадясали, не само не вдъхват уважение като орган но и направо загубваш респект като ти заговори на кой си ти бе.\nБез силна полиция и съдебна система сме обречени.\nНяма да забравя този полицай до Айфеловата кула ухаещ на скъп френски парфюм, изгладена униформа и усмивка!\nтц, тц, тц...може ли това да са полицаи? Оня шкембо ако трябва да гони престъпник, на врората крачка се е спънал:(\nТой вече ги е разкрил, ама май ги е глътнал :)\nПолицая с ръката в джоба ще разкрие извършителите\nBrussels преди 3 години\nЕто го отговора на въпроса!”Какво ни отне демокрацията?”\nТова ни даде...


Има ли холестерол в слънчогледовото масло: съдържание в растителни масла - Диагностика 2020\nСлънчогледовото масло се произвежда от слънчогледовото семе, което принадлежи към семейството на астроидите. Слънчогледът от маслодайни семена е най-популярната култура, от която се получава растителното масло.\nПроизводствена технология на растително масло\nСлънчогледовото масло се произвежда в инсталации за добив на нефт. Слънчогледовите семена се изчистват първо, ядките се отделят от обвивките. След това ядрата минават през ролките, смачкани и изпратени в отделението за пресата.\nКогато полученият мента ще бъде термично обработен в бреза, той ще бъде изпратен под компактна кутия, където растителното масло ще бъде изцедено.\nПолученото слънчогледово масло се влива и остатъците от трохата, които съдържат повече от 22 процента от маслото, се изпращат до екстрактора за третиране.\nАспираторът, използващ специални органични разтворители, дестилира останалото масло, което след това се изпраща за пречистване и рафиниране. При рафинирането се използва методът на центрофугиране, утаяване, филтриране, хидратация, избелване, замразяване и дезодоризиране.\nКакво е в състава на слънчогледовото масло?\nрастително масло съдържа голямо количество органични вещества, включително палмитинова, стеаринова, арахидинова, миристинова, линоленова, олеинова, линоленова киселина. Също така, този продукт е богат на фосфор-съдържащи съединения и токофероли.\nОсновните компоненти, които се съдържат в слънчогледовото масло, са:\nМазнини от растителен произход, които по-добре се абсорбират от тялото от мазнините от животински произход.\nМастни киселини, които се изискват от тялото за пълното функциониране на клетъчните тъкани и хармоничната работа на нервната система.\nГрупата на витамин А влияе благоприятно върху работата на визуалната система и укрепва имунната система. Витамин D спомага за поддържане на кожата и костната тъкан в добро състояние.\nВитамин Е е най-важният антиоксидант, който предпазва организма от евентуално развитие на ракови тумори и забавя процеса на стареене. В слънчогледовото масло има значително количество токоферол в сравнение с други растителни масла, което има подобен благоприятен ефект върху тялото.\nИма ли холестерол в слънчогледовото масло? Този въпрос се изисква от много потребители, които се стремят да поддържат правилната диета и да ядат само здравословни храни. На свой ред много хора ще бъдат приятно изненадани да научат, че холестеролът в растителното масло изобщо не се съдържа.\nФактът, че присъствието на многобройни реклама и привличане на етикета, за да се увеличи търсенето на продукта е създал мит, че в някои видове растителни масла могат да съдържат холестерол, а предлаганите продукти по рафтовете напълно здрави.\nВсъщност холестеролът не може да се съдържа в слънчогледовото масло или в друго растително масло. Дори този прясно изцеден продукт не съдържа това вредно вещество, тъй като маслото действа като растителен продукт.\nХолестеролът може да се съдържа и само в животинските мазнини. Поради тази причина, всички етикетите на опаковките са само обичайните рекламен трик, купувачът е добре да се знае кои храни са с високо съдържание на холестерол, за да се разбере какво точно се купуват.\nМеждувременно, в допълнение, че продуктът не съдържа холестерол, тя не съдържа полиненаситени мастни киселини омега-3, които имат влияние върху понижаване на холестерола в кръвта и защита на сърдечния мускул от нараняване.\nВъпреки това, фактът, че холестеролът не се съдържа в слънчогледовото масло напълно компенсира недостига на хранителни вещества.\nПо този начин слънчогледовото масло е отлична и уникална алтернатива на маслото за хора, страдащи от атеросклероза или хиперхолестеролемия.\nСлънчогледовото масло и неговите ползи за здравето\nПо принцип слънчогледовото масло е много здравословен продукт, който съдържа много вещества, необходими за живот.\nРастително масло от слънчоглед е отлично средство за предотвратяване на рахит при деца, както и кожни заболявания при възрастни.\nПродуктът влияе благоприятно на имунната система, укрепва я и намалява риска от развитие на рак.\nПоради факта, че слънчогледовото масло не съдържа холестерол, то помага да се намали количеството на това вещество в ежедневната диета.\nВеществата, които съставляват растително масло, подобряват функционалността на мозъчните клетки и сърдечно-съдовата система.\nВъпреки това, важно е да се има предвид, че всички тези полезни свойства са налични за продукта, който е претърпял минимална обработка. Това масло ще мирише на семена и дим, когато се използва при готвене.\nСъщите продукти, които се продават в магазините обикновено са под формата на изискан и Дезодорирано, съдържа в състава си само мазнини с минимално количество от витамини, и маслото е почти без миризма. Съответно, продуктът, който е претърпял пълна обработка, не само няма полезни свойства и може да навреди на тялото.\nСлънчогледовото масло и неговата вреда\nТози продукт може да бъде вредно, ако е напълно рециклиран във фабриката. Факт е, че по време на отоплението някои компоненти могат да се превърнат в опасни канцерогени за здравето. Поради тази причина диетолозите не препоръчват често да се ядат пържени храни.\nСлед като петролът кипи, той създава огромно количество вредни вещества, които могат да причинят развитието на ракови тумори, ако редовно изяждате опасен продукт. Особено, ако се наблюдава повишен холестерол по време на бременност, в този случай обикновено е необходимо да се преосмисли отношението му към храненето.\nПовечето вреди могат да бъдат причинени от продукта, който многократно се нагрява в един и същи съд с помощта на една порция масло. Също така е важно да се знае, че след известно преработване в нефта могат да се натрупват чужди вещества с химическо съдържание. Следователно слънчогледовото масло, което е било преработено, не е необходимо да се използва при приготвянето на салати.\nКак да се храните правилно слънчогледово масло\nСлънчогледовото масло няма специални противопоказания за здравето. Основното е, че трябва да се консумира в ограничени количества, тъй като 100 грама от продукта съдържат 900 kcal, което е много по-високо, отколкото в маслото.\nНе се препоръчва използването на растително масло за пречистване на тялото, тъй като този метод може да предизвика развитие на остри заболявания на стомашно-чревния тракт.\nСъщо така е важно да използвате този продукт само до периода на съхранение, посочен на опаковката. С течение на времето слънчогледовото масло става вредно поради натрупването на оксиди в него, които нарушават метаболизма в организма.\nСъхранявайте този продукт при температура от 5 до 20 градуса, като избягвате контакт с вода или метал. Маслото трябва винаги да е на тъмно място, тъй като слънчевата светлина унищожава много полезни вещества.\nЕстественото нерафинирано масло трябва да се съхранява в стъклен съд, на тъмно и студено. Като чудесно място за съхраняване на хладилник. В този случай маслото, получено чрез студено пресоване, се съхранява за не повече от 4 месеца, при горещо пресоване - не повече от 10 месеца. След като бутилката е отворена, трябва да я похарчите за един месец.\nНивото на холестерола (липофилен алкохолен холестерол, ОХ) в кръвта е важен лабораторен показател за състоянието на сърдечно-съдовата система и метаболизма. Все по-често пациентите са изправени пред увеличение на "лошите" мазнини в организма и се нуждаят от задълбочена диагноза и лечение на това състояние. Един от методите за коригиране на дислипидемията е спазването на диета, която ограничава консумацията на животински мазнини. А какво да кажем за съдържанието на холестерола в маслото? Възможно ли е да се яде този продукт при пациенти с атеросклероза?\nПреди да разберете какво е нивото на холестерола в масло и растително масло, нека да разберем характеристиките на ефекта на това вещество върху мастния метаболизъм и здравето като цяло.\nИзвестно е, че в човешкото тяло има около 200 грама холестерол. Повечето от органично съединение, включени в цитоплазмените мембрани на клетки, по-малки - консумира надбъбречните клетки и черния дроб за синтез на стероидни хормони, жлъчни киселини и витамин D.\nПовечето липофилни алкохоли (до 75-80%) се произвеждат в чернодробните клетки. Такъв холестерол се нарича ендогенна. И само 20-25% от веществото идва с храна в състава на животински мазнини (т.нар. Екзогенен холестерол). Независимо от това, небалансирано хранене, наситено с "лоши" мазнини, може да доведе до повишаване нивото на холестерола в кръвта. Това, от своя страна, провокира отлагането на молекули на мастен алкохол върху вътрешната стена на артериите и развитието на заболяване като атеросклероза. Неговата опасност се крие в непрекъснат асимптоматичен курс, както и в развитието на сериозни усложнения, свързани с нарушено кръвоснабдяване на вътрешните органи:\nTIA и ONMK - остри нарушения на церебралното кръвоснабдяване;\nостри нарушения на бъбречното кръвоснабдяване.\nСтрува си да се отбележи, че не всички мастни храни са еднакво вредни. Например, говежда лой освен холестерол (80-90 мг / 100 г) наситен липиди огнеупорен, и се счита за "проблем" продукт по отношение на развитието на атеросклероза. В морски риби концентрация липофилни алкохол е един и същ, продуктът е богата на омега-3 полиненаситени мастни и много полезни за здравето.\nВажно! Рискът от развитие на атеросклероза се увеличава значително при консумиране на храни, богати на наситени мастни киселини и транс-мазнини.\nНо какво да кажем за масло или растително масло? Има ли "лошата" мазнина в тези продукти, независимо дали може да увеличи концентрацията на липофилен алкохол в кръвта и дали има масло без холестерол: нека разберем.\nБез петрол в кухнята няма нито една любовница. Всеки ден използваме този продукт за пържене, запълване на салати, както и за готвене на първа и втора ястия. Въпреки същата употреба, зеленчукът, маслото и маргарина имат различен химически състав и хранителни качества. Кой от тези продукти може да повиши нивото на холестерола и който, напротив, ще намали риска от атеросклероза и нейните усложнения?\nАко има нарушение на липидния метаболизъм, лекарят ще препоръча специализирана диета, насочена към намаляване на нивото на екзогенни животински мазнини. И има ли холестерол в растително масло и може да се яде с атеросклероза?\nВсъщност никой от видовете растително масло не съдържа холестерол. Това органично съединение се включва само в клетките на живите организми. Ето защо се препоръчва правилната употреба на продукта за намаляване на високия холестерол.\nОбърнете внимание! Надписът "Не съдържа холестерол" върху опаковката на растително масло - не само рекламен ход.\nСлънчогледовото масло се използва за готвене най-често. Продуктът се произвежда от слънчогледово семе, чиито ядра се пресоват и изстискват в специални инсталации за добив на масло.\nНа първия етап пресовото масло има ярка миризма на слънчоглед, плътна консистенция и тъмно златист цвят. Въпреки че този продукт е най-полезен, днес той рядко се използва за готвене. Следователно, полученото масло се подлага на процеси на пречистване и рафиниране, включващо етапите на:\nефектите от ниските температури;\nСлънчогледовото масло има висока енергийна стойност от 884 kcal / 100 g. Продуктът включва голям брой полезни вещества за тялото:\nрастителни мазнини, които се абсорбират по-лесно от животните:\nНаситени -13 g / 100 g;\nполиненаситена ZhIK -36 g / 100 g;\nмононенаситени FAT-46 g / 100 g;\nВитамин А, подобрявайки зрителната острота и регулиращи работата на имунитета;\nвитамин D, който повишава защитните свойства на организма, както и участва в метаболизма на фосфор и калций;\nвитамин Е, който е мощен антиоксидант и осъществява превенцията на процесите на преждевременно стареене, развитието на ракови тумори и др.\nИ ако има сорт холестерол в слънчогледовото масло? Не, защото растителните продукти не го съдържат в състава си. За съжаление в него няма полезни омега-3 мастни киселини. Следователно, това масло не е най-добрият съюзник в борбата срещу холестерола и ако се използва неправилно, то може да навреди на здравето.\nЗа да използвате слънчогледовото масло, следвайте препоръките на лекарите:\nОпитайте се да купите продукт, който е претърпял минимална обработка. Обикновено тя се различава от маркировката "нерефинирана", "с мирис" върху етикета.\nПроследявайте срока на годност. След изтичането му, оксид и други вредни вещества започват да се натрупват в продукта, което оказва отрицателно влияние върху метаболизма и общото състояние на организма.\nСъхранявайте слънчогледовото масло на тъмно място: когато се излага на слънчева светлина, той разрушава някои от хранителните вещества. Оптималната температура на съхранение е 5-20 градуса.\nОпитайте се да използвате масло главно в "студена" форма, добавяне към салати. По време на пърженето в нея се образуват канцерогени и продукти на пероксидацията, които могат да предизвикат развитие на сериозно заболяване. Освен това, ако продуктът за пържене е месо, съдържанието на "лоши" мазнини в него се увеличава значително.\nЗехтинът се счита за по-полезен от слънчогледа и се използва успешно в рецепти за здравословно хранене, включително при пациенти с атеросклероза. Получете го от плода на дървото на маслините.\nВисока калоричност (884 kcal / 100 g) и лесно смилаем продукт има своето въздействие поради високото съдържание на "полезни" липиди, което може да понижи холестерола. Съставът на 100 g зехтин е:\n11 g полиненаситени ZhIK;\n73 g мононенаситена течност.\nБлагодарение на олеиновата киселина продуктът нормализира метаболизма, насърчава загуба на тегло и укрепва защитните свойства на тялото. С редовната консумация на зехтин намалява риска от сърдечно-съдови заболявания чрез укрепване на съдовата стена и "изчистване" на артериите на холестеролните плаки. Линолевата киселина в продукта има регенериращи (лечебни) свойства. Благодарение на витамините и антиоксидантите зехтинът предотвратява развитието на рак на вътрешните органи и автоимунните процеси.\nЦаревичното масло в хората често се нарича "течно злато" не само за яркия цвят на слънцето, но и за уникалността на състава. Продуктът се получава от микроорганизми от царевични семена. Храната обикновено се използва рафинирано дезодорирано масло, пречистено от пестициди, които обикновено се обработват от царевични насаждения. По време на пържене, той не гори и не пяна, като по този начин намалява възможността за производство на канцерогени. Неутралният приятен вкус позволява да се използва при приготвянето на салатата.\nЦаревичното масло включва:\nВажни поли- и мононенаситени мастни киселини са олеинова, линолова, палмитинова, стеаринова. Те нормализират липидния метаболизъм, помагат бързо да се отърват от наднорменото тегло и да намалят риска от атеросклеротични плаки.\nЛецитинът е уникално естествено вещество, което неутрализира вредния ефект на повишеното ниво на холестерола.\nВитамини А, PP, D, Е. Съгласно съдържанието на някои от тях (по-специално токоферол) царевичното масло надхвърля слънчогледа и дори зехтин.\nРедовното използване на 1-2 супени лъжици. л. царевичното масло на ден ще нормализира храносмилането и метаболизма, ще укрепи имунитета и ще намали холестерола в кръвта.\nВ допълнение към гореспоменатите видове, можете също така да диверсифицирате вашата диета с ползи за здравето със сусам и тиквено масло.\nМаслото, получено от сусам, е лидер в съдържанието на калций. Той е този, който отговаря за здрави и здрави кости. Това е особено полезно за красивата половина на човечеството. И в тиква масло съдържа голямо количество цинк, полезен за нормализиране на хормоналния фон. Вярно е, че се запържва не се препоръчва: по време на готвене, масло може да балон, дим. В смес със зехтин това масло може лесно да се използва за тази цел: добавете към салати, първа и втора ястия.\nНо маслото се състои от животински мазнини, така че повишава холестерола в кръвта. Тя е изработена от мазен крем.\nИнтересното е, че калорийната му стойност е малко по-ниска от растителните масла (717 kcal / 100 g), но в липидната формула има значителен изкривен наситени мазнини. 100 грама масло съдържа:\nнаситени мазнини - 51 g;\nполи-NN ZhIK-3 g;\nмоно-NN ZHIK - 21 g;\nхолестерол - 215 г.\nОбърнете внимание! Скоростта на консумация на екзогенен холестерол - до 300 г. При атеросклероза този показател намалява до 150-200 мг.\nВъпреки това този продукт, богат на "лоши" липиди и наситени мазнини, може да влоши хода на атеросклерозата, така че маслото не се препоръчва за висок холестерол. По-добре е да го замените с растителни масла, които намаляват нивото на ОХ. Дори здравият човек на ден се препоръчва да не яде повече от 15 грама масло.\nАми маргаринът? Холестеролът в този продукт не се съдържа, но лекарите по някаква причина го третират изключително неприятелски.\nФакт е, че в маргарина, който е направен от смес от зеленчуци, по-рядко животните, мазнините включват транс-мазнини. Тези вещества се променят химически по време на производството на липидни молекули, които имат много негативен ефект върху състоянието на метаболизма. 100 g продукт с калорично съдържание от 717 kcal съдържа 81 g мазнини, 15 g наситени мазнини и 15 g от тези, които са претърпели химическа трансформация.\nСледователно маргаринът и неговите аналози (кулинарни мазнини, салони за хранене и др.) Не се препоръчват за консумация дори от здрави хора. И от диетата на пациентите с атеросклероза, тези продукти трябва да бъдат напълно изключени.\nХипохолестерол диета е важен етап в лечението на атеросклероза. В този случай задачата на лекаря остава обяснение на общите правила за хранене и формулирането на индивидуални препоръки и пациентът ще трябва да приложи познанията, придобити на практика. По-горе разгледахме как масло, растително масло и маргарин оказват влияние върху метаболизма на мазнините в организма и също какви са ползите и вредните свойства на тези продукти. Всяко масло за понижаване на холестерола трябва да се използва в съответствие с правилата за здравословно хранене и да се възползва хората.\nИма ли холестерол в слънчогледовото масло?\nРастителните масла имат повече от 240 вида. Но в Русия и Украйна най-често срещано е слънчогледовото масло. Защо слънчогледовото масло традиционно присъства в руската кухня и как се различава от другите растителни масла? Дали е полезно или вредно за ядене?\nПроявата на повишен интерес към здравословното хранене е характерна черта на нашето време. Съвременният поглед върху храната по отношение на нейното въздействие върху здравето не заобикаля този популярен продукт. Има ли холестерол в слънчогледовото масло? Как е нежелано слънчогледовото масло и холестерола, свързани с прекомерния излишък в човешкото тяло?\nРастението е донесено в Русия преди почти триста години, но от дълго време е отглеждано изключително за декоративни цели. Луксозните жълти цветя, винаги насочени към слънцето, оживяват не само цветните градини и имението.\nВ продължение на десетилетия слънчогледът завладява пространството на Руската империя. Северен Кавказ, Кубан и региона на Волга го поеха на собствените си територии. В Украйна, където "слънцето" се засели близо до всяка къща, селянинките и търговските жени не само се радват на цъфтежа си, почивка на блатото диверсифицира новото развлечение - "clinking на семена".\nДокато Европа продължава да се възхищава на слънчогледа, вдъхновяващо Винсънт Ван Гог, за да създаде невероятен цикъл на същите картини, в Русия излязоха с по-практични приложения. Фестивалът на крепостта Даниел Бокарев изобретил метод за получаване на масло от слънчогледови семена. И скоро на първата територия на Белгород бе открита първата петролна фабрика.\nШирокото разпространение на слънчогледово олио в средата на XIX век беше улеснено от това, което Православната църква познава като слаб продукт. Дори това второ име беше фиксирано - постно масло. Слънчогледовите култури в Русия в началото на миналия век заемат площ от около един милион хектара. Зеленото масло се превърна в национален продукт, който започна да се изнася.\nХолестеролът е органично съединение от класа стероиди, което задължително се съдържа в продукти от животински произход. Името, което дължи на откритието си - първо изолирано от жлъчните камъни, се превежда като твърда жлъчка.\nВ тялото си играе важна роля, като осигурява стабилността на клетъчните мембрани, участва в производството на жлъчни киселини, хормони, витамин D. В по-голямата си част (до 80%) точното количество се произвежда от нашия черен дроб и други вътрешни органи, а останалата част получаваме с храна. Излишъкът от холестерол в кръвта увеличава риска от атеросклероза и развитие на сърдечно-съдови заболявания.\nПо принцип излишъкът от холестерол в кръвта може да се появи в два случая:\nДа се направи с храна, съдържаща голяма част от нея, с прекомерна консумация от нея;\nВ резултат на нарушение на липидния метаболизъм, което от своя страна може да бъде провокирано от вредни вещества, които идват с храна.\nСпоред официалната версия холестеролът не се съдържа в растенията. Следователно съдържанието на холестерол в слънчогледовото масло е нула. Въпреки това в указателя "Мазнини и масла. Производство, състав и свойства, приложение, издание 2007, автор R. O'Brien посочва, че един кг слънчогледово масло съдържа 8 mg до 44 mg холестерол. За сравнение, съдържанието на холестерол в свинската мазнина е (3500 ± 500) mg / kg.\nКаквото и да е било, слънчогледовото масло не може да се счита за сериозен доставчик на холестерол. Ако се съдържа холестерол в слънчогледовото масло, то в незначителни количества. В този смисъл, тя не може да внесе холестерол в тялото ни в голям излишък.\nОстава да се обмисли ефектът на растителните масла върху нивото на холестерола в кръвта. В края на краищата, маслото може да съдържа компоненти, които имат положителен или отрицателен ефект върху сложните процеси в тялото, в които участва холестеролът и вече косвено влияят на ситуацията. За тази цел трябва да се запознаете със състава и свойствата на продукта.\nСлънчогледовото масло е 99,9% мазнина. Мастните киселини са необходими за нашето тяло. Те подобряват умствената активност, допринасят за натрупването на енергия.\nНай-полезни са ненаситените растителни мазнини. Но за нормален живот трябва да се наблюдава процент от 7/3 между животинските мазнини (наситени) и растителен произход.\nНякои растителни масла съдържат наситени мастни киселини, например в палмово и кокосово масло. Разграничение между мононенаситени и полиненаситени мастни киселини. Мононенаситените мастни киселини се съдържат в зехтина. Източникът на полиненаситени мастни киселини са масла: царевица, ленено семе, рапица, както и памучно семе, слънчоглед, соя.\nВ състава на слънчогледовото масло има:\nНезаменими полиненаситени мастни киселини: линолова, линоленова. Те имат способността да изхвърлят лошия холестерол, създавайки сложна връзка с него, като по този начин пречистват съдовете. Може да се счита за превантивно средство за сърдечносъдови заболявания, което допринася за понижаване на холестерола в кръвта.\nВитамини А, D и Е. Витамин А подобрява визията, оказва положително влияние върху ретината на окото. Витамин D е необходим за поддържане на добро състояние на кожата и нормално функциониране на мускулно-скелетната система. Витамин Е се нарича "младежки" витамин, тъй като той се противопоставя на процесите на стареене и образуване на тумори. Също в негова отговорност е производството на хормони и функционирането на репродуктивната система.\nТехнологията на производство на растително масло може радикално да промени полезните си свойства, почти напълно да я лиши от своята биологична стойност.\nПроизводството на растително масло включва преминаването на няколко етапа:\nПредене или извличане. Това са два различни начина за преминаване през първия етап. Спинът може да бъде студен или горещ. Студеното масло се счита за най-полезно, но няма дълъг срок на годност. Екстракцията включва екстракция на маслото с помощта на разтворители, което дава по-голям добив от крайния продукт.\nФилтриране. Получава се суровото масло.\nХидратация и неутрализация. То се отоплява с топла вода. Получете нерафинирано масло. Стойността на продукта е по-ниска от тази на суровия петрол, но периодът на съхранение е по-дълъг - до два месеца.\nРафиниране. Получете прозрачен продукт, лишен от цвят, мирис, вкус и вкус. Рафинираното масло е най-малко ценно, но има дълъг срок на годност (4 месеца).\nПри избора на слънчогледово масло трябва да се обърне внимание на утайката, която се образува поради високата склонност да окислява ненаситените мастни киселини. Но дори и да не се спазва такъв депозит, е важно да се уверите, че то съответства на датата на изтичане на срока. Съхранявайте слънчогледовото масло на тъмно хладно място, например на стената на хладилника.\nВ борбата срещу вредния холестерол, растителните масла, включително слънчогледовото масло, са необходими помощни средства. Заболяването може да възникне само при използване на пържени храни.\nСледните точки ни карат да се съмняваме в ползите от слънчогледовото масло:\nПод влияние на високите температури по време на готвене, витамините се разлагат, за което ние всъщност го консумираме за храна;\nМаслото не може да се използва многократно за пържене поради развитието на канцерогени. Те причиняват вреда, провокират развитието на рак на стомаха.\nВ процеса на пържене храната става по-калорична. Известно е, че хората с наднормено тегло страдат по правило от излишния холестерол;\nАко все още пържете пържени картофи, предпочитайте палмово или кокосово масло. Тези масла съдържат наситени мастни киселини, са по-стабилни и са по-подходящи за дълбоко пържене. Маслиновото или слънчогледовото масло се използва най-добре в готварски чинии, които се перат в малко количество масло при средна температура;\nНесъмнено вредни са трансгенните мазнини, които се образуват по време на продължително загряване при висока температура. Те имат изкривена структура, която не е присъща на природните продукти. Вградени в клетките, допринасят за разрушаването на метаболизма, натрупването на токсини и водят до атеросклероза и тежки последствия от сърдечни заболявания. Повечето трансгенни мазнини са в маргарин, който е смес от растителни (палмови) и животински мазнини. В храната не трябва да се използва.\nВъпреки това, растително масло - продукт, който може само косвено да повлияе на нивото на холестерола. При високи нива на холестерола в кръвта не бива да се отказвате от слънчогледовото масло. Необходимо е само да преразгледате вашата диета.\nИ най-добре е да се пълни с прясно слънчогледово масло от студено пресовани салати от зеленчуци. И тогава максималната полза от неговите компоненти и витамини ще се прояви в най-голяма степен!\nПреди няколко години рекламно видео се излъчва по телевизията, което казва, че рафинираното слънчогледово масло не съдържа холестерол, за разлика от нерафинираните. Хората вярват в това и все още вярват, че холестеролът в растителното масло е нерафиниран. Всъщност не е там. Холестеролът е животинска мазнина, която не може да бъде намерена в продукт, получен от растения.\nСвойствата на растителното масло зависят от метода на пресоване и степента на обработка\nВсеки слаб продукт съдържа голям брой полезни елементи, сред които палмитина, олеина, линолевата киселина. Съставът съдържа също токофероли, съдържащи фосфор елементи.\nВъпреки факта, че растителният продукт е 100% мазнина, не трябва да го бъркате с холестерола. Всички мазнини, съдържащи се в постните храни, са от растителен произход. Поради това те се абсорбират по-добре от организма и, за разлика от животинските мазнини, се състоят от мононенаситени и полиненаситени киселини. Те са необходими за човешкото тяло за нормалното функциониране на клетките, включително и за нервната система.\nВ растителния продукт има много витамини. Това е витамин А, Е, D и други полезни компоненти. Всяко от тях има своето влияние върху тялото. Витамин А укрепва имунната система, има положителен ефект върху зрението. Витамин Е има защитен ефект върху тялото, предпазващ от преждевременно стареене, рак. Витамин D е от съществено значение за костите и кожата.\nВзаимовръзка между холестерола и маслото\nВиждайки рекламата на етикета, където се казва, че в продукта няма холестерол, хората започват неволно да мислят, че в растителните масла това е. И при следващата покупка те започват да гледат, а ако има сорт холестерол в слънчогледово масло, защо не е посочено?\nХолестеролът в слабото масло не е и не може да бъде. Продуктът се получава от растения, те не могат да имат холестерол - мазнини от животински произход, но в мазнини това вещество се съдържа в големи количества.\nРедовната злоупотреба с масло причинява повишени нива на холестерол\nПостните храни съдържат мононенаситени мазнини, които помагат за понижаване нивата на холестерола. Ето защо те се предписват на хора с повишен холестерол.\nВидове висши масла\nИма широка гама от различни растителни масла, които хората ядат. Всички те имат малко по-различен състав и свойства.\nВидове и полезни компоненти на масла:\nВитамини от мастноразтворим вид;\nРастителното масло е много хранителен продукт\nРастителното масло е полезно вещество. Тя съдържа много елементи, необходими за нормалното функциониране на тялото. Целта на продукта е, както следва:\nПредотвратяване на дефицит на витамин D при деца.\nИзползването на продукта помага да се увеличи имунната защита на организма.\nНамалява количеството холестерол.\nПодобрява функцията на CCC (сърдечно-съдовата система).\nВсички видове растителни масла притежават тези полезни свойства.\nПродуктът може да бъде опасен за човешкото здраве. Когато маслото се нагрява, някои от полезните елементи се разпадат, а някои формират опасни съединения. Поради тази причина диетолозите не препоръчват да се ядат храни, пържени в растително масло.\nСлед кипене, продуктът произвежда голям брой канцерогени, които могат да причинят рак. Най-опасното е пържено в масло месо.\nЗехтинът може да се използва за превръщане на зеленчукови салати\nТрябва да ядете слънчогледово масло без холестерол, т.е. без животинска мазнина и със зеленчуци. Основното нещо, което трябва да използвате, е нормализирано, тъй като продуктът съдържа почти деветстотин калории на сто грама.\nПравилното използване на продукта предполага следното:\nИзползвайте стриктно преди датата, посочена на опаковката. Употребата на изтекъл продукт може да причини метаболитни нарушения, дължащи се на натрупаните оксиди.\nСпазвайте правилата за съхранение. Нерафинирано съхранение при температура до 20 градуса в контейнер от тъмно стъкло, което не позволява контакт с вода. Продуктът, получен чрез студено пресоване, може да се съхранява до пет месеца, а когато е горещо - около година. Въпреки това, след отваряне на бутилката съдържанието трябва да се консумира в рамките на един месец.\nПолезно е да ядете растително масло без холестерол. Въпреки това, не можете да ядете само един вид, най-добре е да комбинирате няколко сорта. Това ще помогне за насищане на тялото с различни видове мазнини - мононенаситени, полиненаситени и полиненаситени. Когато този продукт, съдържанието на полиненаситени мазнини трябва да се използват в ограничени количества, както е способно да понижи HDL (липопротеин с висока плътност), е отговорен за понижаване на холестерола. Например, можете да смесвате царевица, слънчоглед, синапено масло в равни пропорции.\nИзползването на масла при лечение и профилактика на хиперхолестеролемия\nЗа да намалите нивото на холестерола в кръвта с хиперхолестеролемия, трябва да промените диетата. Наситените мазнини от животински произход повишават нивото на холестерола, а полиненаситените и мононенаситените - намаляват.\nСърдечно-съдовата патология заема водещо място сред общия брой заболявания. Следователно, въпросът за избора на храни е от значение за много хора. На практика нито едно ястие не може да направи без постно масло. Тя е пържена, добавена към салати, супи. Има ли холестерол в растително масло? Повечето производители твърдят, че растителните мазнини не съдържат вредни вещества и са полезни за различни нарушения на липидния метаболизъм. Разбирането на истинността на такава информация ще помогне на информацията за състава и свойствата на растителните масла, както и тяхното въздействие върху хората.\nТехнология на получаване на растително масло\nИма много видове растителни мазнини. Те са изработени от различни плодове, семена и ядки. Продуктът се произвежда по някои производствени процедури: пресоване, пресоване и др. В зависимост от това кое масло е маслото, маслото може да бъде:\nМазнините, получени от растителни суровини, се различават по цвят, вкус и полезни свойства.\nНай-популярното масло е слънчогледът. Тя се получава чрез натискане и натискане на семената в инсталациите за добив на масла. Първоначално пресования продукт има изразена миризма на слънчогледови семки, тъмно златист цвят и вискозна консистенция. В тази форма е гъста и наситена. Понастоящем нерафинираните мазнини се използват много рядко при готвене, въпреки че ползите от такъв продукт са значителни. Освен това, маслото се пречиства и рафинира. Използват се следните процедури:\nЕфект при ниска температура.\nВажно е да запомните, че само частично обработени растителни мазнини са полезни. Ако продуктът е претърпял пълна промишлена обработка, маслото става лошо и опасно за човешкото здраве, тъй като съдържащите се в него канцерогени могат да причинят развитие на рак.\nРастителните мазнини, включително слънчогледовото масло, са изключително полезни за хората. Тя е в състояние:\nда се намали развитието на онкологията,\nза възстановяване на кожата при различни патологии,\nподобряване на работата на сърцето и кръвоносните съдове,\nда установи функционирането на мозъчните клетки,\nпредотвратява появата на рахит в детството,\nповишава общия тон и спира преждевременното стареене.\nвитамини от групи A, D и E.\nОсвен това растителните мазнини, които са част от слабото масло, се абсорбират от тялото по-лесно и по-бързо от липидите от животински произход.\nЕдинственото ограничение за използване на слънчогледово масло в диетата е забрана за използването на пържени храни, особено при пациенти с високо кръвно холестерол.\nРастителните мазнини имат някои свойства, които карат мнозина да се съмняват в неговата полезност:\nПри пържене на растителни мазнини, храната се оказва, че е с високо съдържание на калории и може да доведе до развитие на затлъстяване в различни степени. Освен това, при хора с повишено телесно тегло, когато се консумират пържени храни, се произвежда голямо количество холестерол.\nГотвенето на храна на растителни масла води до изчезването на много хранителни вещества и витамини.\nАко по време на готвене, особено при пържене, маслото се използва без замяна, е възможно да се образуват опасни канцерогени, които причиняват развитието на рак, включително рак на стомаха.\nЧесто в производството на продукти за бързо хранене се използва смес от растителни и животински масла - транс-мазнини, например маргарин. Такъв продукт може да провокира появата на тумори.\nПродуктът става опасен при нагряване, когато добри елементи се разпадат, а някои се комбинират в вредни вещества. Ето защо, диетолозите не приветстват използването на пържени храни, особено месо, приготвено по този начин.\nПрепоръки за правилно приложение\nПо този начин, за да се получат положителни ефекти от растителни мазнини, трябва да се спазват следните прости правила:\nне запържете храната на една и съща порция масло повече от 1 път,\nзадайте умерена температура при готвене,\nнормализирайте наличието на постно масло в менюто, за да регулирате съдържанието на калории в храната.\nНай-полезната употреба е използването на растителни масла под формата на салатно превръзка или на празен стомах (за предпочитане сутрин). В този случай тялото получава необходимите витамини и други полезни компоненти. Основното нещо е да не се използва слънчогледово масло с холестерол, тоест заедно с животински мазнини. По-добре е да се ядат растителни мазнини само със зеленчуци.\nПрепоръки за правилното използване на растителни мазнини:\nПроверете датата на изтичане на маслото, тъй като натрупаните в продукта оксиди могат да причинят сериозни метаболитни смущения.\nНе забравяйте правилата за съхранение: рафинираното масло не трябва да влиза в контакт с вода. Съхранявайте нерафинирания продукт в тъмен контейнер при температура до + 20 ° С. Масло, получено чрез студено пресоване, до 5 месеца, горещо - до една година. Трябва да използвате отворен контейнер за един месец.\nВъпреки значителното използване на растителни мазнини за организма, само един от неговите видове е неефективен. Комбинацията от царевица, горчица, слънчоглед и други масла в равни пропорции ще помогне на тялото да получава различни видове полезни микроелементи.\nКолко количество холестерол се съдържа в слънчогледовото масло? След внимателно преразглеждане на състава и свойствата на продукта, трябва да се отбележи, че в слънчогледа и във всяко друго растително масло няма холестерол. Постното масло не влияе пряко върху нивото на мастно вещество в кръвта. Използването на продукта за човешкото тяло е неоспоримо. Въпреки това, за максимална ефективна употреба, си струва да изберете най-добрия начин да консумирате растителни мазнини и да контролирате дневната им сума във вашата диета.\nКолко холестерол се съдържа в растителното масло?\nМного хора имат въпроса дали холестеролът е в растително масло, тъй като се използва постоянно в ежедневния човешки живот. Необходимо е да знаете това, за да контролирате нивото на холестерола в кръвта, да наблюдавате развитието на атеросклерозата и чистотата на съдовете.\nСъстав, компоненти и свойства на растителното масло\nРастителното масло е произведено от слънчогледови семена, които първо са изчистени от обвивки и след това са изпратени в преработката. Ядките на семената преминават през специални ролки, разбиват се и след това падат в компакта. От натрошените суровини стиснете маслото, което след това се бутилира и се изпраща в магазините.\nСъставът на слънчогледовото масло включва такива компоненти:\nОрганични киселини - олеинова, линоленова, мирисова и др.\nМного органични вещества.\nВитамин Е, който лекарите приписват на важните антиоксиданти, необходими за човешкото тяло. Този елемент предпазва системите и органите от увреждане от раковите клетки, значително забавя процеса на стареене.\nВитамин А, който е отговорен за визията, укрепва имунната система.\nВитамин D - помага за поддържане на кожната и костната тъкан.\nМастни киселини, отговорни за функционирането на клетките и нормалната работа на нервната система.\nПо този начин не гледайте в различни източници, колко в слънчогледовото масло холестерол. Това просто не е там, и това се отнася както за слънчоглед, така и за всеки друг растителен продукт.\nЩо се отнася до растителното масло и холестерола, нито видът на продуктите, нито начинът на пресоване са важни. Ето защо не се страхувайте да ядете рафинирано и нерафинирано масло, направено по следните начини:\nКиселинността също не влияе на съдържанието на холестерол в рафинирано или нерафинирано масло - количеството все още ще остане на нула.\nТова се дължи на факта, че холестеролът е продукт на крайния метаболизъм при хората и животните. В резултат на това започва да се образува жлъчка, което е заплаха за хората. Ето защо, не се притеснявайте, че холестеролът ще се съдържа в растенията, плодовете и зеленчуците.\nИ в тази форма на масло, като кремообразна, тя присъства. И колкото е по-високо съдържанието на мазнини в този продукт, толкова повече маслото съдържа холестерол. Диетолозите съветват тези продукти да се заменят със спрейове, съдържащи растителни компоненти. Не си струва много да се ядат такива видове млечни продукти като извара, заквасена сметана, мляко. Изберете само продукти с нисък процент на мазнини, без мазнини, така че да не се повишава нивото на холестерола и да не се повлиява на вискозитета на кръвта.\nСлънчогледовото масло и холестеролът са взаимно изключващи се понятия, тъй като в растителните елементи и мазнините има такъв компонент като омега-3 киселини. Те са отговорни за намаляването на нивото на това вредно вещество в кръвта, предотвратявайки развитието на атеросклеротични плаки на съдовете. Омега-3 киселините са изобилни в ленените семена и ленено масло, поради което лекарите съветват да се вземат 1 лъжичка от продукта за хора, които имат високо ниво на холестерол.\nКаква е ползата и вредата от слънчогледовото масло?\nКогато пациентите се интересуват от диетолог, ако има сорт холестерол в слънчогледовото масло, те получават отрицателен отговор. Мнозина обаче все още не вярват, че това не е така. Опасността от използването на този тип продукти може да възникне в следните случаи:\nПродуктите са претърпели непълен процес на обработка във фабриката или фабриката. Това означава, че сместа ще се нагрее, в резултат на което някои вещества могат да се превърнат в канцерогени. Те представляват опасност за човешкото здраве, по-специално, могат да причинят развитието на рак.\nПри пържене на продукти - месо, риба, зеленчуци, картофи, домати и т.н. - освобождаването на вредни вещества започва, след като продуктът кипи. Ето защо често е забранено да се ядат пържени от лекарите, за да не се повишава нивото на холестерола в кръвта и да не се предизвиква развитието на раков тумор.\nМожете да предизвикате повишен холестерол, ако затоплите храната в тиган, който се използва няколко пъти преди този процес, и след това не се мие. На него има прегрято масло, в което се получава вредно химично съединение, а действието му се засилва след всяко повторно загряване на храната.\nЧесто използвано масло, което не е напълно обработено, за салатно превръзка.\nАко използвате този растителен продукт правилно, той ще има положителен ефект върху здравето. По-специално, слънчогледовото масло помага да се предприемат превантивни мерки срещу рахит при децата и кожни заболявания при възрастните и да се намали отрицателното въздействие на вредните вещества, които се съдържат в продуктите.\nНамаляване на риска от рак и други видове рак.\nПодобрете работата на мозъка и сърдечно-съдовата система.\nЗа да се разграничи продукт, който е бил подложен на минимална обработка, е възможно чрез миризма на семена и образуване на дим по време на готвене или пържене. Въпреки факта, че слънчогледовото или друго растително масло се признава за продукт без холестерол, той трябва да се използва много внимателно:\nПърво, 100 g от продукта съдържат 900 kcal.\nНа второ място, тя често не може да се използва за очистване на тялото, така че стомаха и червата не могат да се развият.\nТрето, е необходимо да се използва само в периода, посочен на опаковката.\nЧетвърто, трябва да съхранявате на тъмно място, където температурата не надвишава +20 ° С, но не трябва да е по-ниска от + 5 ° С.\nНа пето място, след покупката продуктът трябва да се изсипе в стъклен буркан, който се поставя в хладилника.\nИма ли холестерол в растително масло или не?\nСъдържанието на липопротеините в кръвната плазма показва работата и функционирането на сърдечно-съдовата система. Всяко отклонение от нормата може да доведе до сериозни последствия. Като превантивна мярка човек трябва да преразгледа диетата и начина на живот. Лекарят препоръчва приемането на растително масло като основа за готвене. Единственият и най-важен въпрос, който тревожи човек: има ли холестерол в растителното масло?\nЗа да разберете дали има холестерол в слънчогледовото масло, трябва да преосмислите неговия състав:\nРастителни мазнини, те са добре погълнати.\nМастните киселини са отговорни за правилното функциониране на всички органи и тъкани. Съдържащата се киселина помага на нервната система.\nВ слънчогледовото масло, има витамин А, засилва имунитета, е отговорен за функционирането на зрението.\nСъдържа витамин D, помага на кожата и костите.\nВитамини и микроелементи, които забавят стареенето. Предотвратяване на развитието на злокачествени новообразувания.\nВъз основа на гореизложеното вече може да се отбележи, че съдържанието на холестерол в продукта от растенията е нула.\nШироко разпространено използване на нефт в областта на медицината. Обхват на приложение:\nКато превенция на рахитите може да се даде, че децата ядат.\nЗа лечение на кожна патология.\nПри подмяната на животински мазнини той помага за намаляване на холестерола.\nУкрепва имунната система, сърдечно-съдовата система.\nВажно! Гореспоменатото действие има форма, която е претърпяла незначителна обработка. Що се отнася до рафинираното, дезодорирано, те са претърпели цялостно лечение и вместо желаните ползи са вредни.\nЕфект върху липопротеините\nРастително масло без холестерол и може само непряко да повлияе на съдържанието на липиди. Ако се използва без топлинна обработка, то няма да причини никаква вреда на тялото. След загряване маслото отделя канцерогени. Това са токсични вещества, които нарушават метаболизма на мазнините.\nИнтересно! Храните, приготвени за коричка, повишават съдържанието на липопротеини в кръвта, тъй като тази храна съдържа много въглехидрати.\nНерафинираните видове имат свои собствени времена за съхранение, микроелементите се разпадат на вредни вещества по време на топлинна обработка, могат също да бъдат окислени, ако се съхраняват неправилно. Ето защо, когато купувате, трябва да дадете предпочитание на непрозрачна бутилка.\nРазпределение по време на пържене\nНай-добрият начин за приготвяне на храна е топлинната обработка. Въпреки това, прегряването на растителното масло помага да се намалят полезните вещества, съдържащи се в състава. Експертите не препоръчват използването на пържени храни в ежедневното меню. Те обясняват това със следното:\nПри топлинна обработка се отделят много калории, които могат да бъдат причина за наддаване на тегло, като следствие: затлъстяване.\nПържената храна повишава съдържанието на липопротеините в кръвната плазма.\nПри прегряване, всички микроелементи и витамини се разпадат, тя няма да направи нищо за тялото.\nАко продуктът се нагрява няколко пъти, той образува канцерогени, които допринасят за унищожаването на клетките. Съдържанието на липопротеините те не оказват влияние, но спомагат за развитието на злокачествени неоплазми.\nВажно! Холестеролът в масло не присъства и не е необходимо напълно да се отказва дневната консумация. Въпреки това, е необходимо да се преразгледа начина, по който се използва, да се обърне внимание на броя на калориите в 100 грама на продукта.\nПреди да купите, трябва внимателно да проучите етикета на продукта. В повечето случаи ще бъде написано, че няма холестерол. И наистина е така. Можете да класифицирате в няколко разновидности:\nИзискан, който е обработен изцяло. Ясно и светло жълто на цвят, без чужда миризма. При дългосрочно съхранение не се образува утайка. Витамините и минералите се съдържат в минимално количество, но продуктът е идеален за пържене.\nНерафиниран тип или продукт, който е преминал през минималния брой етапи от обработката. Има ярко жълт цвят, при продължително съхранение се образува утайка. В него няма холестерол, но експертите не препоръчват да се изпият продуктите върху него. Тъй като при загряване генерира огромно количество токсични вещества.\nНакратко, може да се отбележи, че в този продукт няма липопротеин, дори да е бил подложен на минимално лечение.\nПреди да купите, човек трябва да се придържа към няколко правила:\nДата на производство и дата на изтичане.\nЦената зависи единствено от фабриката на производителя, а не от качеството.\nНерафинираната не трябва да има утайка. Ако е налице, маслото се окислява или е изтекло.\nНай-добрият вариант е да имате няколко разновидности наведнъж в къщата. И те трябва да се съхраняват на затъмнено място. Това ще увеличи срока на годност и възможността за бъдеща употреба.\nВъв всеки случай използвайте маслото внимателно. В края на краищата, това е висококалоричен продукт, в допълнение, ще трябва да се придържате към няколко правила:\nМаслото за съхраняване не се използва за почистване. Тъй като може да провокира развитието на стомашно-чревни заболявания.\nСлед изтичане на срока на годност продуктът не е подходящ за готвене.\nСъхранява се при стайна температура, но не над 25 градуса.\nИзбягвайте контакт с вода и метал.\nНерафинираните видове се съхраняват в стъклени бутилки, за предпочитане поставени в хладилника.\nВажно! След отваряне, не трябва да се съхранява повече от 30 дни, поради влиянието на кислорода и факторите около него, настъпва окисляване, маслото става токсично.\nНе съдържат никакви видове холестерол. Тъй като това е храна, произведена от растения. Ето защо ефектът върху съдържанието на липопротеините в кръвната плазма, продуктът може да бъде само при неправилна употреба и готвене. Слънчогледовото масло и холестеролът не са взаимосвързани.\nИндикаторите на кръвната захар могат да определят дали дадено лице има диабет или да установи тенденция за развитие на болестта. Анализът се представя във всяка планова медицинска комисия.\nЗдравейте, скъпи читатели! Колко често проверявате кръвната си захар? Контролирате ли този важен показател? За съжаление, диабетът се среща все по-често като разочароваща диагноза.


Подкрепете ни - дарете на Спаси София - Спаси София\nCategoriesСтатииPosted on 21.12.2016 14.12.2018\nСкъпи приятели, през последните години нашият екип работи неуморно за реализиране на своята цел за една по-модерна, зелена, мобилна и устойчива София. В началото на 2015г. си поставихме амбициозната, дългосрочна и важна кауза – тази на Спаси София. За последните две години успяхме да осъществим редица проекти и да извоюваме важни за града промени в сферите на градската среда и транспорт, качеството на изпълняваните ремонти, екологията и културата.\nСкъпи приятели, през последните години нашият екип работи неуморно за реализиране на своята цел за една по-модерна, зелена, мобилна и устойчива София. Започнахме през 2009г. като Спаси метрото, за да се противопоставим на тогавашните планове третата линия на метрото (М3) да се реализира като надземен трамвай без връзка с другите две метролинии. След много усилия и благодарение на вашата подкрепа успяхме да се преборим и днес М3 е спасена. Затова в началото на 2015г. си поставихме много по-амбициозната, дългосрочна и важна кауза – тази на Спаси София. За последните две години успяхме да осъществим редица проекти и да извоюваме важни за града промени в сферите на градската среда и транспорт, качеството на изпълняваните ремонти, екологията и културата.\nКакво направихме за София до сега?\nНашият екип е силно мотивиран да изкарва на преден план темите и проблемите, вълнуващи жителите на София, като винаги се стремим да предлагаме разумни и изпълними решения за тях. Правим го, защото сме убедени, че силното и активно гражданско общество е единственият начин градът ни да се промени и най-сетне да стане едно добро място за живеене.\nДо този момент дейността ни се финансира изцяло със собствени средства и за сметка на свободното ни време. Пълният работен ден ограничава времето, което можем и искаме да отделяме за нашите проекти, а функционирането на организация като Спаси София неминуемо изисква средства. Вече много от вас се интересуваха как могат да ни подпомогнат, за да финансираме и развиваме дейността ни. За тези две години успяхме да направим множество проблеми видими, да отворим важни за развитието на София теми за широка дискусия и да докажем, че да отстояваш принципите на модерната градска среда без страх е възможно.\nКак да ни подкрепиш?\nВ началото не смятахме за необходимо да предоставяме възможност на онези от вас, които искат, да ни подкрепят финансово. С увеличаването и развитието на темите, по които работим, желанието ни е да създаваме и разпространяваме информационни материали, да организираме събития, кампании, дискусии; да провеждаме проучвания; да каним и работим с експерти и да създаваме демонстрации на предлаганите от нас решения.\nТова ни желание изисква средства, които надхвърлят възможностите на независеща и неработеща с финансови програми организация. Затова отворихме банкова сметка и направихме дарителски бутон през системите за онлайн плащания PayPal и ePay.bg, където всеки може да ни подкрепи с каквато сума прецени. Както винаги сме правили, за всеки лев и за резултатите от нашите дейности ще представим публичен отчет – на рождения ни ден през февруари. Моля не се колебайте да се свържете с нас ако имате каквито и да е въпроси.\nЕкипът на Спаси София уважава анонимността на своите дарители. Въпреки това, ако желаете да бъдете част от нашия Именник на дарителите, свържете се с нас на тел: 0877080887, и-мейл: info@spasisofia.org или със съобщение в нашата Фейсбук страница.\nБлагодарим ви сърдечно и ви обещаваме, че няма да спрем да се борим за по-добра София.\nTags: инициати, проекти, Спаси София Борис Бонев\nCategoryСтатииPosted on 22.11.2018 13.03.2019\nЛокви по Графа (Галерия)\nCategoryСтатииPosted on 19.10.2017 14.12.2018\nPrevious post Previous post: София с коледен призрак, вместо дух\nNext post Next post: Хидрантът и градът


Намалява риска от развитие на сърдечно-съдово заболяване фибри. Това е така потвърдени от многобройни проучвания, проведени от учени в много страни. Например, изследване от Харвардския университет показа, че ако увеличите дневната консумация на фибри с 10 g, рискът от развитие на инфаркт при хора над 45 години намалява няколко пъти. Това количество фибри се съдържа в една ябълка или половин грейпфрут.\nТези плодове са добри за сърцето не по-малко от банани. Това е особено вярно за зрели плодове, които се събират по време на вегетация. Кайсии и праскови предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания, в допълнение, те имат мощен анти-онкологичен ефект. Веществата, съдържащи се в тези плодове, могат да намалят кръвното налягане и да регулират миокардната функция. В допълнение, кайсиите помагат за отстраняване на отпадъците и токсините от тялото, които го отровят. Коя плодовете са най-полезни за сърцето, можете да се консултирате с лекаря.\nФренско грозде е практически склад на витамини и минерали, които са незаменими за профилактиката на сърдечно-съдовите заболявания. Това зрънце съдържа голямо количество органични киселини, пектини, желязо, магнезий и витамини Р, C, B, E и др. Касисът съдържа 18 пъти повече аскорбинова киселина от ябълката и зелето, което спомага за свеждане до минимум на риска от развитие на сърдечно заболяване.\nHotel Marin Hotel 3 *, Белдиби, Кемер, Турция: мнения


Павел Вежинов - отвъд „бариерата” си - Труд\nЧетвъртък 28.01.21 / 13:47\nЧетвъртък / 28.01.2021 / 13:47\nПавел Вежинов - отвъд „бариерата” си\nПавел Вежинов (1914-1983) в кабинета си пред пишещата машина.\n“Нощем с белите коне” е върхово постижение в българската литература\nПрез соца писателят има свободата да се жени 4 пъти, да бохемства безнаказано, да не му се месят в текстовете\nНякъде около началото на 50-те години на ХХ век в читателското съзнание се оформи група писатели-връстници: Павел Вежинов /1914-1983 г./, Камен Калчев, Андрей Гуляшки. Деляха ги сериозни разстояния от намиращите се на своите върхове Димитър Димов, Димитър Талев, пък и Емилиян Станев. Приемаха ги като рицари на социалистическия реализъм, но в зоната на читателската търпимост, и като непоклатими в този и в обществения им статус. Понякога впечатляваха: Гуляшки с първите детективски романи и с героя им Авакум Захов; К. Калчев със „Софийски разкази“ ; стърчащият малко, все пак, Вежинов със „Следите остават“ и някои други занимателни четива. Докато някак непредвидено Вежинов /писателското име на Никола Гугов/ издаде „Звездите над нас“ /1965 г./. И изведнъж не само се извиси, но и се отдели от групата. Противно на канона, там героиката на Съпротивата бе видяна през призмата на сложната човешка психика. И с изживявания, които отричаха лековатата писателска технология на черно-бялото. Не е абсолютно изненадваща трансформацията на авторския стил и тематика. Макар и да изглежда като загадка как на възраст, в която писателят следва да закоравее от навици, стереотипи и официална признатост, той ще се самообнови. До неочакваност, макар истинският талант да е винаги неочакваност.\nИсторията на това започва, може би, с издаването на „Синият залез“ през 1947 г. Повестта е писана преди 1944 г. и носи белега на това време. Т. е., възможност за различие между идейна убеденост и писателско амплоа. И пак т. е. – на по-голяма писателска свобода и разгръщане на индивидуалността. Тогава не се прощава само поведенческото идейно прегрешение и измяната. Не е така след 1944 г. Особено силно се следи идеологическата чистота в творчеството. Символ на това явление във времето е случаят с Димитър Димовия „Тютюн“. Но и П. Вежинов го отнася заради „Синият залез“. Без да е така заклеймен, той очевидно е притеснен. В онези години май не му е било чуждо притворството. След 1989 г. писателят Йордан Вълчев, прощавайки му, обяви, че П. Вежинов му е завиждал и поради това му причинява политически репресии. Няма такава публичност участието на П. Вежинов в случая „Тютюн“. Всъщност тогава при реабилитацията на романа вождът Червенков взема на мушка обругаващите творбата критици. А са били пощадени /по неизвестни съображения/ белетристите-членове на управителното тяло на СБП, гласували срещу Димов. А П. Вежинов участва и с обвинително изказване срещу своя колега.\nОчевидно за нашия писател тогава е било важно да си възвърне статута на идеологически праведник. И той успява в това. П. Вежинов става писателят, творил в най-комфортни условия у нас по време на Системата. Той има свободата да се жени 4 пъти /тогава другарката в живота се избира завинаги/, да бохемства безнаказано, да не му се месят в текстовете. Да остане незабелязано неговото нескрито загърбване на идеологическите канони в белетристиката. Да бъде водещ киносценарист и някак разпоредител на вкусовете в българското кино. Да получи в последното десетилетие на живота си свободата да определи характера на ръководеното от него литературно списание „Съвременник“. Благодарение на което по време на желязната завеса ние знаехме всичко важно за високата световна литература. А заради професионалния критерий можехме да разпознаем какво е стойностното в нашата само заради попадането на съответната творба в списанието. Та време е да кажем, че П. Вежинов се отплащаше за комфорта си освен с качеството на творбите си и с преобразяване на идеологизираната писателска и читателска обществена атмосфера.\nНяма да въздъхвам с конвенционалната фраза колко сложен е животът и човешката психика. Но ще напомня как П. Вежинов твърди, че сюжетите и героите му са измислени, но всичко ставащо в белетристиката му е плод на неговите преживявания и наблюдения. Та да не се учудваме на героя от „Нощем с белите коне“ Александър затова, дето въпреки че ползва понякога непочтените похвати на опонентите си при отстояване на Истината, е героят, комуто симпатизираме. А композиторът Манев от „Бариерата“, вглъбен в своята работа, добър, състрадателен и неагресивен, е антигероят, защото не успява да бъде герой-спасител.\nНо преди да видим в какво се превръща писателят, си струва да отговорим на въпроса как и защо се превръща в обновения Вежинов. Според мене до написването на „Звездите над нас“ той изживява своето покаяние. Неафиширано, тайно, несподелено, както обикновено прави българинът. Покаянието не го прави боже праведник, но отключва скритите, потисканите страни на таланта – съзнанието за същинска моралност, за безпределността и ограничеността на човешките възможности и живот, за вечността на проблематиката в литературата. Става очевидно, че талантът на Вежинов е къснозреещ. Защото важна, може би основна, част от него е интелектът. За който трябва време. Време трябва и за натрупване на познания. П. Вежинов е българският писател с най-много познания и най-разнообразни интереси. Има университетска философска подготовка, основни знания в разни научни области /за „Нощем с белите коне“ изучава продължително биология/, рибар и бохема е, любител и деятел в спорта – ръководи боксовата ни федерация, когато този спорт започва да постига международни успехи. Необичайно продуктивен е – освен многобройните си книги има над 30 сценария на художествени и документални филми.\nВсичко това прави неизбежен възходът му след „Звездите над нас“. Първоначално написва интересни научно-фантастични романа. За да дойде и редът на „Нощем с белите коне“ /1975 г./. Противно на съсредоточаването в повестта „Бариерата“ /1976 г./ смятам романа за великата Вежинова творба. И не само. Приемам, че „Нощем с белите коне“ за върховото постижение в българската литература на жанровия стремеж на романа да постигне своята абсолют. А той се състои в това не само да представя живота, но и да представлява живот, постигнал своя автономност. И да представлява завършен образ на живота, избирайки ограничено време и ограничен брой персонажи. Такъв тип романи не са много в световната литература. Те, съответно той, неизменно засягат реалиите на времето, но те не целят толкова да носят познание за времето, колкото да участват в изграждането на образа на човешкия живот в модерността.\nАко величаем подробностите, тук ще открием хармонията и противодействието между поколенията, равносметката в края на живота, попълзновенията на посредствеността и опитите ѝ да погълне творящите, темата за властта и страха на администрацията и взаимодействието ѝ с продуктивността и какво ли още не. Разбира се, тематичното многообразие е съществена предпоставка за романовата пълноценност на „Нощем с белите коне“. Но наред с нея това той да представлява живот, от по-голямо значение е важно откритие за човешката психика, което П. Вежинов превръща в разказвачески похват. Всички герои – и млади, и стари, в зрелостта си произвеждат и участват в събития, но в същото време непрестанно преосмислят станалото с тях и около тях – и близко, и далечно. Така че този роман е роман на равносметката като регулатор и двигател на човешкото поведение. И основно затова „Нощем с белите коне“ представлява живот.\nСлед този роман П. Вежинов написа още няколко книги с високо художествено познание. Три от тях е прието да мислим като трилогия: „Бариерата“, „Белият гущер“ и „Езерното момче“. Това, което ги обединява, са главните герои, сътворени като отклонение от приетото, та даже и надхвърлили представите ни за човешките възможности и нормалност. Обединително е и следващото по-нататък в живота им сред другите хора. Но за тези, които се увличат в такова възприемане ще цитирам самия писател. Вярно, казаното е за един от героите – Неси от „Белият гущер“: той представлява „проекции на реални пороци на нашия съвременен живот“. А баща му го определя като биологичен мутант, за когото носи вина.\nДа, но главните герои от „Бариерата“ и „Езерното момче“ не са „проекции на реални пороци“. Но все пак са проекции – на любопитството на П. Вежинов към бъдещето на човечеството. Те са подранили представители на хипотетичната еволюция на Човека към доминацията на духовността, извисяването, морално чистия интелект. Само че съвременният им събрат се оказва нечувствителен и дори враждебен към благородното превъзходство на персонажите на възможното бъдеще. Защо? Е въпросът, който си задава Вежинов. Всъщност, с него той ни пита защо сме такива и е такова нашето съвремие.\nМакар литературният път на самия писател да подсказва някакъв отговор. За да променяме себе си, за да променяме съвремието, трябва да минем отвъд бариерата си. На всичките ни ограничения и страхове, които безрадостно са ни оковали на долната земя.


Брат на депутат от ДПС разследван за убийството на данъчния шеф Иво Стаменов (ОБЗОР) - 168 Часа\nБрат на депутат от ДПС разследван за убийството на данъчния шеф Иво Стаменов (ОБЗОР)\n38-годишният Борис Аврамов ръководел банда от 3-ма души за мокри поръчки. Внася и пакетира месо. Народният представител Димитър Аврамов е подсъдим за подкуп 38-годишният Борис Аврамов,\nИво Стаменов беше прострелян на 17 декември 2017 г.\n38-годишният Борис Аврамов ръководел банда от 3-ма души за мокри поръчки. Внася и пакетира месо. Народният представител Димитър Аврамов е подсъдим за подкуп\n38-годишният Борис Аврамов, брат на депутата от ДПС Димитър Аврамов, е обвинен като тартор на банда за рекет. Още 2-ма са задържани във вторник, а четвъртият член на групата е в бургаския затвор заради незаконно оръжие.\nПо разследването има данни, че Борис Аврамов е поръчал на хората си да следят данъчния шеф Иво Стаменов и да го пребият. Стаменов беше прострелян в джипа си на 17 декември сутринта на столичната ул. “Дунав”, близо до офиса на НАП, и почина месец по-късно от раните си.\nБорис Аврамов и хората му действали от 2016 г., разказали свидетели. До разкриването на бандата се стигнало след задържането на друга престъпна група, научи “24 часа”.\nОперацията на ГДБОП е проведена в три града - София, Белово и Приморско, където през февруари бяха задържани Крум Янакиев и Динко Иванов по разследването за убийството на Стаменов. Те обаче бяха освободени без обвинения.\nДепутатският брат Борис Аврамов не е подведен под отговорност за убийството на данъчния шеф, но разследването продължава в тази посока. Възможно е групата да е поръчала убийството му на други. Смята се за доказано само, че са приели поръчка да го следят и пребият. Бандитите изпълнявали и наказателни акции срещу страни по финансови спорове.\nОсновният бизнес на Борис Аврамов е внос и пакетиране на месо. Това е една от стоките, която е била обект на проверки от “Фискален контрол” към НАП, чийто началник бе разстреляният Иво Стаменов. Основната версия за покушението още тогава беше работата на Стаменов, която има за цел да следи за високорискови контрабандни стоки. Фирмите на Борис Аврамов редовно внасяли месо от чужбина, твърди бизнесмен от бранша. Дали това има връзка с проблеми в НАП и отдела на Иво Стаменов, още не е ясно.\nС производство на месо и земеделие е свързана и основната дейност на фамилията на депутата Димитър Аврамов в Монтана. Той пък е подсъдим за това, че е поискал подкуп и прехвърляне на земя от Светослав Илчовски, за да му разреши проблем в общинската комисия в Монтана. Делото е секретно и още не е приключило. Димитър Аврамов беше арестуван през 2012 г., когато беше депутат от ГЕРБ. На последните парламентарни избори спечели място в Народното събрание от листата на ДПС.


Как да запишем скрийнскаст на Windows 10\nВ днешната статия ще разгледаме как, използвайки малка помощна програма VClip, която не изисква инсталация и не е трудна за използване, записва скрийнстаст в Windows.\nПо-рано разгледахме как да използваме Youtube за запис на видео със звук от екрана или как да излъчваме в мрежата на други потребители всичко, което се случва на вашия екран - тези инструкции са описани в статията „Как да записваме видео със звук от екрана с помощта на YouTube“. Днес ще разгледаме преносимата помощна програма VClip, с нейна помощ можете да запишете скрийнскаст и да го запазите във формата, който ви е необходим. Тази помощна програма работи във всички версии на Windows, с изключение на XP.\n1. Отидете на blog.bahraniapps.com/vclip/ => щракнете с левия бутон върху „Изтегляне на VClip.zip 13,8 MB“ => отворете изтегления файл (архиваторът трябва да е инсталиран във вашата система, за да го отворите).\n2. Разархивирайте папката VClip навсякъде на вашия компютър (най-важното е, че можете да я намерите по-късно).\n3. Отворете разархивираната папка и стартирайте файла VClip.exe.\n4. Пред вас ще се появи кадър, всичко вътре в кадъра ще бъде записано. Можете да промените размера на рамката - преместете курсора на мишката над лявата или долната стена, щракнете върху нея с левия бутон на мишката и, без да пускате бутона, плъзнете мишката в желаната посока. Можете също да плъзнете прозореца за запис на всяко място, като задържите курсора над заглавието на прозореца и натиснете левия бутон на мишката, след което, без да пускате клавиша, плъзнете прозореца в желаната посока.\n5. След като щракнете върху Rec , записът ще започне, до Rec можете да изберете броя на кадрите в секунда (15, 25, 30). За да спрете записа - трябва да кликнете с левия бутон върху Save, можете също да изберете формат за записване до него.\n6. Изберете местоположението на вашия компютър, където искате да запишете записания скрийнстаст => в полето "Име на файл", измислете и напишете произволно име => след това кликнете върху "запазване"\nТази помощна програма е с размер само 14MB, не изисква инсталиране и не предлага никакви реклами. В момента тя не записва лошо скрийнкасти, в нея няма нищо излишно и в бъдещи актуализации разработчикът обещава да добави много функции.


BabyOno - Бикини за бременни *Черно*\nНачало › За Мама › BabyOno - Бикини за бременни *Черно*\nОсигуряват високо ниво на комфорт през деня и нощта.\nСпециален еластичен материал се адаптира към корема по време на бременност, без да губи формата си.\nСпециалната тъкан осигурява подкрепа за долната част на корема.\nПредната част и колана се опъва в процеса на нарастване на корема.\nМекия материал не причинява алергии и предотвратява дразнене на кожата.\nПоръчай за 90.00лв. + Купете BabyOno - Бикини за бременни *Черно* или друг продукт от нашата промоционална секция за да получите безплатна доставка.\nРазмер: S – 88-92 cm M – 92-96 cm L - 96-100 cm XL - 100-104 cm 2XL - 104-108 cm\nBabyOno - Бикини за бременни *Бяло*


Граница - Вестник "Старият Мост" - Новините от Свиленград, Любимец и региона - Page #167\nВръщат на работа уволнени митничари\nНова партида съкратени служители от свиленградската митница спечелиха делата си, водени от адвокат Всевдана Овчарова, на втора инстанция. След Районнен съд – Свиленград, и Хасковският окръжен съд постанови, че уволнението на митничарите Петър Грозев, Димитър Тонев, Валентин Василев и Костадин Николов и на техническия сътрудник Недялка Грозева е незаконно. Агенция „Митници“ е обжалвала това решение пред Върховния касационен съд, който до два месеца трябва да излезе с окончателно решение.\nВсички служители подадоха заявления за конкретно работно място\nЗаявления, че желаят да работят на определено работно място попълниха всички служители на свиленградската митница. Документите вече са изпратени в Агенция „Митници“ и се очаква в скоро време всеки един митничар да получи нова заповед за назначаване на конкретно работно място.\nНа ГКПП Капитан Андреево: Трагедия и безотговорност\nНай-натовареният в Европа и втори в света пункт не е реконструиран десетки години, липсва осветление, заради проверката на „една линия“ и голямото разстояние водачите развиват висока скорост\nНа най-натоварения в Европа и втори в света граничен контролно-пропускателен пункт – Капитан Андреево, тази седмица се разигра жестока човешка трагедия. Граничен служител загина нелепо, премазан от преминаващ автомобил. Тепърва вината на водача – турски гражданин, ще се изяснява и доказва в съда. Безспорно обаче е цяло чудо, че при такова състояние на КПП-то това е първият сериозен инцидент. Защото граничните служители работят наистина при условия, които могат да им костват здравето и живота. Заради безотговорността на държавата.\nНа ГКПП Капитан Андреево: Хващат по 5 000 кутии контрабандни цигари на ден\nУникално изобретение за пренос на папироси направиха трафикантите\nИстински бум на заловените контрабандни цигари отчитат в свиленградската митница за първото десетдневие на този месец. Само от 1 до 10 ноември т. г. на границата са хванати хванати над 50 000 кутии нелегални папироси. През целия октомври митническите служители са спрели 43 000 кутии цигари и 46 кг тютюн и са съставили над 200 акта.


Спорт :: Бившият зам.-министър на туризма стана шеф на Левски 19min.bg\nБившият зам.-министър на туризма стана шеф на Левски\nСлед събранието на Левски стана ясно, че сините имат нов крупен акционер. Това е компанията Виваком, която ще купи 13 милиона акции.\nА бившият зам.-министър на туризма Бранимир Ботев е новият председател на Надзорния съвет на Левски. Той е представител на Виваком. Предложението е гласувано на Общото събрание на акционерите на тима вчера, заяви Ботев пред OFFNews. До февруари тази година той бе зам.-министър в Министерството на туризма.\nБотев застана на мястото на Тодор Батков. В емоционално слово пред акционерите на клуба Батков заяви:„Каквото можах и каквото имах, дадох за Левски. Оставям отбора в сигурни ръце, надявам се скоро да дойдат и така чаканите резултати“.\nСтана ясен и съставът на новия Управителен съвет на Левски. В него влизат председателят Иво Тонев, зам.-председателят Николай Иванов, изпълнителният директор Константин Баждеков, Национален клуб на привържениците на Левски София (НКП), Синя България, Николай Илиев, Гошо Гинчев, Илия Христов от сдружение Сини сърца и Междинна станция (фирмата на Иван и Андрей).\nБранимир Ботев, Виваком, зам.-министър, Левски, туризма, шеф


Медитация за по-здраво сърце...\nАмериканската сърдечна асоциация (АСА) съобщи, че медитацията може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания, но са необходими допълнителни проучвания за доказване на твърдението. От там напомнят още, че стремежът към здравословен начин на живот и придържането към медицинските съвети трябва да останат основна стратегия за първична превенция.\nСърдечните болести са убиец номер 1 в САЩ, причинявайки около 610 000 смъртни случая в страната всяка година. Те са отнасят до редица състояния, които оказват влияние върху функционирането на сърцето, включително коронарна болест, аритмия и инфаркт.\nПромяната в начина на живот като отказване от тютюнопушенето, здравословна диета и редовни упражнения се смятат за най-важни за намаляването на риска от сърдечни заболявания. За лица, които носят рискови фактори като високо кръвно налягане и висок холестерол, комбинирането на промени в начина на живот с лекарства може да помогне много. И така, все повече проучвания показват, че медитацията също може да бъде полезна за здравето на главния орган в човешкото тяло.\nД-р Глен Н. Левин от АСА и негови колеги анализирали съществуващите проучвания с цел да обобщят изводите.\n"Въпреки че проучванията на медитацията предполагат възможна полза срещу сърдечносъдовия риск, са необходими още изследвания за пълното доказване на тази теория", отбелязва д-р Левин.\nЕкипът фокусира вниманието си върху ефектите от различни медитативни практики. Учените стигат до извода, че практиката може да помогне за понижаване на нивата на стрес и намаляване на тревожността и депресията и може също да подобри качеството на съня и общото благосъстояние. Изследователите предполагат, че само 25 минути медитацията могат да подобрят мозъчната функция и енергийните нива.\nРезултатите показват също, че тя има потенциала да намали кръвното налягане. Експертите допускат още, че медитацията може да помогне на пушачите да се откажат от навика си.\nИзследователите подчертават, че здравословното хранене, редовните тренировки, холестеролната терапия и други благотворни практики и медицинските интервенции остават гръбнака на превенцията на сърдечните заболявания.


Начало » Блог » 15 идеи за подарък за кафе любителите\n15 идеи за подарък за кафе любителите\n15 идеи за подарък за кафе любителите в живота ви!\nАко сте в магазина и се опитвате да изберете идеалния подарък за свой приятел, имаме няколко идеи за вас. В случай, че става дума за любител на кафе напитките, няма нужда да умувате повече. В тази статия ще откриете пълен списък с разнообразни идеи за всеки кафе привърженик, с който ще подарите искрени усмивки на своите любими хора.\n1. Подарете персонализиран кафе флаг\nНаправете интересен флаг, свързан с кафето. С тази идея винаги можете да персонализирате флагчето със забавна картинка или мисъл, свързана с кофеиновата напитка. Подберете точния дизайн, така че да пасне идеално на характера на човека, за който търсите подарък. Обещаваме ви да поднесете запомнящ се подарък, който ще донесе усмивки и много положителни емоции.\n2. Уникален уред за приготвяне на кафе\nТърсите подарък за истински ценител на кафе вкуса, който вече притежава всевъзможно оборудване за приготвяне на всякакъв тип кофеинови специалитети? Имаме решение и за вас! Подарете ръчно изработен уред за кафе, който ще очарова с интересен вид и персонализиран дизайн. Как работи? Този тип уреди използва методологията на филтър кафето - просто поставете кафе сместа и налейте вода, а в гарафата ще получите своя превъзходен краен резултат - чудесно кафе за начало на деня.\n3. Бариста престилка\nНе всеки от нас има уменията на опитен бариста за приготвяне на разнообразни кафе специалитети, но всички обичаме доброто кафе. Ако проявим интерес към изкуството на кофеиновите коктейли ще установим, че има редица достъпни рецепти, които не са никак сложни за приготвяне. Познавате ли някой майстор на домашните кафе специалитети? Специално за тези ваши познати, предлагаме да подарите бариста престилка, която ще внесе много добро настроение във всеки дом.\n4. Специален филтър за кафе\nТърсите начин да зарадвате ваш познат, който е любител на вкуса на филтър кафето? Съветът ни е да се спрете на специален филтър за многократна употреба, от неръждаема стомана, който да се превърне в ежедневен другар в приготвянето на любимия тип кафе.\n5. Лимитиран кафе микс\nНяма любител на кафето, който да не оцени подарък като този. Лимитираният комплект от няколко вида кафе блендове е уникален комплимент към всеки ценител на кафе вкуса. Приготвянето на разнообразни вкусове висококачествено кафе винаги предизвиква сетивата и ни прави нетърпеливи да опитаме всеки един вид кафе селекция. С подарък като този наистина няма къде да объркате - ще подарите уникален вкус и чудесни емоции.\n6. Абонамент за специализирано кафе списание\nМного често ценителите на кафе вкуса се вълнуват не просто от вкусовите и ароматни характеристики на кофеиновата напитка, а от всичко свързано с нея. Специализираните кафе списания са издания, които се фокусират конкретно върху всички теми от кафе културата. История на кафето, нови вкусове, тенденции в приготвянето на кафе напитката - тук можете да намерите всичко това. Подарете абонамент за кафе издание и ви гарантираме, че човекът, който искате да изненадате ще остане истински очарован.\n7. Екстравагантна чаша\nПодарете настроение! Изберете екстравагантна чаша за кафе. Можете да впрегнете въображението си и да поръчате персонализиран дизайн, или просто да изберете най-странната чаша, която намерите. Камъчета, блясък..Защо не! Изберете нещо, което е забавно и ще провокира положителни емоции. Не е нужно да става за ежедневната чаша сутрешно кафе, но всеки път когато го погледне вашият любим човек ще се сеща за хубави неща - вас, своя празник и любимото си кафе, разбира се.\n8. Теглилка за кафе\nАко сте привърженик на практичните подаръци, имаме предложение и за вас. Поднесете чудесно и използваемо оборудване, което ще влезе в употреба на всеки любител на истинското кафе. Важна част за приготвянето на отличната чаша кафе е правилното дозиране. А трудно бихме могли да преценим точното количество кафе зърна, от което се нуждаем, без прецизна теглилка, която да измерва със съвършена точност, нали?\nАко искате да подарите подарък с настроение, който да остане за дълго време и редовно да напомня за вас - тениска с надпис или картинка е идеалния вариант. За всеки любител на кофеиновия еликсир, предлагаме да направите персонализирана тениска, с кафе щампа, която обещаваме да донесе усмивки, на човека, за който се стараете.\n10. Комплект оборудване за пътуване\nИмате приятел, който освен кафе напитките обича и да пътува? Имаме идея за вас! Подарете комплект оборудване за пътуване. Всеки истински ценител на кафе вкуса, знае добре, че разтворимото кафе, по време на път, не е решение. Разтворимото кафе никога няма да ви даде усещането от прясно приготвеното кафе. Ето защо ви препоръчваме да подарите сет, с който вашите близки ще могат да си приготвят прясно и свежо кафе, дори по време да дълги преходи сред природата.\n11. Медно джезве\nВсе още има много хора, които предпочитат да приготвят сутрешната си кафе напитка посредством метода на джезвето. Нашата идея е да подарите медно джезве, с класическа функционалност, но зашеметяващ дизайн. Медното покритие и разчупена форма, ще поставят още по-страхотно начало на всеки ден.\nКалендарът е вещ, която присъства във всяко домакинство. Винаги можете да закачите на стената си съвсем обикновен календар, но знаете, че цветният вариант с разнообразни кафе картинки ще допринесе за доброто настроение на своя притежател. Сигурни сме, че бихте могли да намерите такъв по магазините, ако не - просто поръчайте - на много места вече можете да дадете заявка за персонализиран дизайн, а идеалният подарък ще е готов само за няколко дни.\n13. Термос или термочаша\nПо магазините има много и различни видове термоси и термочаши, но ако се постараете да подарите красив и качествен съд, в който се съхранява любимата напитка, сме сигурни, че ще зарадвате всеки кафе любител. Качеството и изработката на този тип продукти са много важни. Прецизно изработените термоси/термочаши ще запазят температурата на напитката максимално дълго време, а сме наясно, че температурата е от изключителна важност за цялостното усещане, което получаваме от кофеиновия еликсир. Красивият дизайн, от своя страна, може да донесе много настроение на всеки притежател на истински красив термос или термочаша.\n14. Чаша за ежедневна употреба\nЗнаем, че вече ви предложихме да подарите чаша, но предходната ни идея беше по-скоро с декоративна насоченост. Подарък, с който няма как да сбъркате, разбира се е порцелановата чаша за ежедневна употреба. Ние, кафе любителите, обичаме да се наслаждаваме на превъзходния вкус на кофеиновия продукт редовно и често. Пием кафе у дома и на работа. Когато пием кафето си в красива и разпознаваема чаша, това винаги дава още един повод да се наслаждаваме истински на цялостното усещане от ободрителната напитка. Съветваме ви да подарите порцеланова чаша за кафе напитки, а дизайна оставаме на въображението ви!\n15. Платнена торбичка за пазаруване\nТенденцията за природосъобразен начин на живот печели все повече привърженици. Важно е да ценим планетата, на която живеем, както и да се опитваме да я щадим. Торбичките от плат, за многократна употреба, са лесен начин да допринесем за спасяването на планетата ни. Ако знаете, че човекът, който искате да изненадате, освен любител на кафето, е и социално и еко ангажиран - предлагаме ви да подарите торбичка за пазаруване, с илюстрации на кафе. Можете да впрегнете въображението си и да поставите своя почерк върху този подарък, а резултатът сме сигурни, че ще зарадва обичания от вас човек.\nПодарък за повод или просто начин да покажете, че мислите за любимите си хора всеки ден..Обичате да радвате своите близки? Доверете се на нашите предложения и сме сигурни, че ще подарите много усмивки и положителни емоции!


ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД ОПЕРАЦИЯ, ПРОТЕЗНИ СТАВИ (Doctor`s Ask - Болести July 2018)\nВъзстановяване след операция, протезни стави\nПасивни Раздвижвания За Големите Стави На Долен Крайник (Здраве И Медицински Видео July 2018).\nСистемната склеродермия - хронично прогресивно заболяване на съединителната тъкан, най-характерната черта на която е склеротични кожни промени.\nВъпреки многото публикации в литературата, посветена на възстановяването на пациенти след смяна на тазобедрената става otalnoho остават неясни и не е напълно проучен много въпроси, свързани с размера и получаването на приемлива физическа активност в следоперативния период за възстановяване на двигателните функции, управлявани съвместно.\nВъпросът за необходимостта от предоперативна подготовка за ТЕЦ изобщо не са засегнати или се считат за най-събиране на анализи, въпреки че от моя гледна точка, този период е от решаващо значение за по-бързо (до 1 месец) и качеството на възстановяване в следоперативния период. Огромен брой забрани за всеки "непозволено" движение на оперирания крайник постоянно превключване на пациента от активния живот и често не позволява пълно използване на бъдещата опорно-двигателния апарат. Някои успешни случаи на пациенти след ТЕЦ връщане към активен живот подчертават само трагедията на ситуацията. А, известни Тец отношение на рехабилитация след 6 месеца или повече, са твърде големи, за да ремонтира мускулната и съдовата система на долния крайник, че страда от заболявания и хирургия. Въпреки, че в повечето случаи след подмяна на засегнатия функцията хип имплант в краката, на практика, е в състояние да се възстанови напълно.\nОфициалната статистика е безмилостен: 70% от пациентите след ТЕЦ, изискваща reoperation през първата година.\nЗащо се случва това? Аз ще се опитам да отговоря на този въпрос tezisno и експерти предполагат, начини за решаване на този проблем.\nЗа съжаление, най-често използваният рехабилитационни процедури, свързани с назначаването на следоперативен режим на упражнения на тренировка и правило мощност от използването на тренажори серия. Ако се използват устройства, наречени някой обект, качеството byomehanycheskaya компонент на тези устройства са твърде ограничени и примитивни, който не се използва активно мускулна помпи скелетните мускули по време на възстановяване на нервно-съдови пространства, частично засегнати по време на операцията. Това означава, че не са силовите упражнения за мускулите на оперирания крак в следоперативния режим или не се препоръчва или забранено.\nТака че основно се използва прост блок устройство (и не винаги и не навсякъде), при които пациентът се използват конвенционални въже въжета повдига и понижава properirovannuyu на леглото в следоперативния период. Тя не взема предвид т.нар движение задвижва геометрията и попада в равнината на оперирания крак леглото, че е по-висока или по-ниска от надясно или наляво. На контрол на стреса и да не отида. По този начин, в окото. Направете 5 или 10 повторения във всяка тренировка, и достатъчно. Това движения се случват за трафик.\nДоста силно се застъпва идеята, че въздействието на енергия може да се измести на импланта. Но това е нещо, което в съвременния Кинезитерапия използване симулатори, което създава възможност за контрол на мястото на оперирания крак, без възможност да се премине без отбор или в хоризонтална или вертикална ос. Това хип винаги е фиксиран към симулатора на седалката, и неразрешеното Сигналите не могат да бъдат взети под внимание.\nАз рядко виждам лекари, участващи в спортни зали. Интересното е, че експертите в гимнастика треньор не се интересува от нови автомобили. Очевидно е, че те са пред очите perekachennye културисти, че не-спортни хората да се страхуват размер на мускулите си. Или вдигане на тежести, вдигане на летвата с изпъкнали очи и подути вени в областта на шията. Това е наистина страшно. Но пак повтарям симулатор, използван в рехабилитация помага да се възстанови работата на мускулите, които са забравили техните функции. Например, мускулите на гърба, дадени на човек, така че той може да наваксат и да се измъкнем от ямата. Мускулите на краката - да избягат в случай на опасност, докато прескачат препятствия. Но всички тези екстремни физически упражнения може да се види само в трилъра, приключенски филми, но не и в живота. Може би, защото през последните години започнаха да се появяват в различни екстремни спортове. Man пропуска адреналин. Той седна в колата, пред компютъра в офиса на стола. Той не е бил в състояние да наваксат, изцеди, завой, без болка. Той постепенно атрофирали мускули, има артроза, счупени стави. Той се имплантира изкуствена става. Това най-накрая denerviruyut мускул е лишен от тяхното управление на централната нервна система. И започват да се учат ходене. Специалистите предвиждат упражнения упражнения на оперирания крак движение в пространството, дори и на пода. Но мускулите са забравили как да го направя и може да се движи крака си, така че изкуственото фугата се излъчва от една чаша (изкуствен депресия). И като се има предвид възрастта и недобрата координация на движенията, свързани с възрастта енцефалопатия (вариант деменция), става ясно откъде идва тази цифра - 70% Тец усложнения. За да се избегне това, трябва да използвате симулатори uzkolokalnym действие с възможностите, описани по-горе.\nСергей Bubnovsky, "Истината за тазобедрената става" Къща "Eksmo" 2011