Палачинки за диабетици - Захранване 2020\n3 опаковки от тестови ленти Contour TC N50 + глюкомер Circuit TS\nХората с диабет трябва да бъдат много внимателни при избора на десерти. Палачинки за диабетици - чудесна възможност, когато искате да сладки, защото те могат да бъдат приготвени, като се спазват препоръките на специалистите по хранене и не се притеснявате за това, яденето, веднага ще стане лошо. Освен това е възможно тези диабетни деликатеси да се правят не само със сладки пълнежи, но и със солени.\nМога ли да ям палачинки за диабетици?\nПри диабет се допускат палачинки, но трябва да избягвате този продукт, ако е направен с пшенично брашно от първа степен и мастно мляко.\nСъщо така е необходимо внимателно да се избират топинги, в края на краищата те могат да бъдат висококалорични, и съответно, и съдържат много захар. За диабет тип 2 могат да бъдат приготвени палачинки с добавяне на царевица, ръж, овес или елда на нискомаслено мляко или вода като пълнеж се препоръчва използването на неподсладени плодове и зеленчуци, постно месо и риба, зеленчуци, ниско съдържание на мазнини извара, яйца. На същото брашно можете да печете диабетични палачинки с ниско съдържание на въглехидрати в нискомаслен кефир. Но не можете да ядете магазин замразени палачинки, защото те добавят много различни хранителни добавки, ефектът на който засяга лошо дори при здрави хора. Също така, трябва внимателно да използвате това ястие в кафенета, ресторанти и столове, особено ако точният състав не е посочен в менюто.\nПриготвянето на палачинки за диабетици е необходимо да се спазват тези правила:\nИзчислете калоричната стойност на бъдещия течен тест;\nяжте малко, но често;\nНе добавяйте захар в тестото, вместо това използвайте заместители на захар или мед;\nДрожди палачинки и палачинки с диабет са забранени;\nзаменя пшеничното брашно с всичките си аналози на зърно;\nкато пълнеж, нискомаслено извара, плодове, зеленчуци, постно месо и риба са позволени;\nсосове за палачинки, които се правят на базата на нискомаслено кисело мляко и заквасена сметана, сироп от кехлибар или мед.\nРецепти от полезни палачинки\nОсновните правила на готвене палачинки при диабет тип 2 ще бъде замяната на пшеница, брашно от първи клас до царевица, елда, ръж или овес груби, мляко трябва да се замени с вода или с ниско съдържание на мазнини, захар - той замества, и масло - разпространение ниско съдържание на мазнини. Същото важи и за палачинките, които са свързани с това ястие: за да готвите, се приема нискомаслен кефир.\nРецептата за палачинки от овесена каша\n130 g овесено брашно;\n180 ml вода;\nпозволява захарен заместител на вкус;\n3 g дезинтегрант;\nняколко капчици растително масло.\nРазбийте миксера с протеини, сол, заместител на захарта и масло. Овесените люспи да се смилат с кафемашина или блендер в брашно (можете да го вземете веднага) и да пресетите. Прахът за печене и брашното се размесват внимателно в бичата маса. Изсипете във вода и отново разбъркайте, докато стане гладка. Тава за пържене с незалепващо покритие, без смазване, поставена върху огъня, за да се загрее. Налейте точното количество тесто в тигана, веднага щом една страна на бъдещата палачинка е готова - обърнете го и го запържете с другата.\n250 грама елда;\nизсушена сода в края на ножа;\n25 g растително масло.\nЕлда се смила в кафемашина. Разбъркайте всички съставки, докато не стане равномерно, така че няма бучки и оставете настрана за 15 минути, за да свържете компонентите. Сладка палачинки на горещ тефлон, натрошен без тиган, докато се изчерви от двете страни. Отлични палачинки от брашно от елда, както горещо, така и студено със сладко или солено пълнеж.\n250 ml обезмаслено мляко;\n10 g захарен заместител;\n250 грама ръжено брашно;\nСмесете яйцето и захарния заместител със смесител. Постепенно добавете брашното, като внимателно разбърквате, така че да няма бучки. Постепенно се изсипва мляко и растително масло, без да се спира смесването. За най-добър ефект, след добавяне на всички съставки, смесете масата със смесител. Запържете върху горещ незалепващ тиган без да използвате масло от двете страни. Палачинките от ръжено брашно за диабетици се получават в красив шоколадов цвят.\nПълнежи за палачинки\nНе по-малко важно е пълнежът, който ще бъде увит в палачинки с диабет. В никакъв случай не може да вземе за това настъргани със захарни плодове и плодове, както и мазнина заквасена сметана и извара. Не се препоръчва да се палират палачинки с мазно месо. Най-добрите варианти са пресни или замразени плодове, сосове от нискомаслено кисело мляко, пилешки гърди, настъргани яйца с лук, малки парчета постна риба.\nМного вкусно и полезно ще бъде пълненето на ябълки за палачинки. Рецептата за приготвянето му е проста: вземете пикантен сорт плодове, три на ренде, добавете подсладител и това е! Можете също да изхвърлите това плънка. Ако човек не обича ябълките, той може да напълни череши, ягоди, праскови и кайсии. Можете да увиете в палачинки белени грейпфрути, портокали или мандарини. Освен това плодовите пълнежи са, че съдържат малко глюкоза и много аскорбинова киселина, калий, пектин и фибри, които са необходими за нормалното функциониране на тялото.\nИзпечени сирене за палачинки\nВкусното сирене е богато на калций и неговата версия с ниско съдържание на мазнини ще бъде отличен пълнеж за диабетичните палачинки. Този продукт може да бъде подсладен със стевия или фруктоза, да се добавят сушени плодове или канела. Много вкусно пълнене на извара с ягоди: Смесете извара с ниско съдържание на мазнини сметана или обезмаслено кисело мляко, нарязани ягоди и мента, добавете плодове, зеленчуци и подсладител на вкус в масата на извара. Ако искате сладко пълнене, можете да добавите извара и смеси в него ситно нарязан зелен лук и / или копър.\nНе всеки обича сладкото, такива хора ще вкусят пълненето на варени пилешки гърди с лук или гъби. Нарязана червена риба с зеленчуци. С тази болест можете да ядете малки количества хайвер в малки количества, които перфектно ще се поберат като пълнител в елда или ръжен палачинки. Много е вкусно да се увие в палачинка ситно нарязан зелен лук с копър и магданоз, както пържени, така и сурови.\nЗахарният диабет тип 2 е често срещано заболяване на съвременното общество, често срещана причина за която е наднорменото тегло. Строгата диета, в която няма място за сладкиши, кифли, пайове и палачинки - е основната основа за стабилизиране на състоянието на пациента. Диабетът е принуден да изпълнява три стриктни правила през целия си живот:\nзеленчуци - основата на диетата;\nравномерно разпределение на въглехидратите през целия ден;\nМога ли да имам палачинки с диабет?\nЗабраненият плод винаги е най-сладкото. Понякога пациентите със захарен диабет, забравяйки за препоръките, се разпадат, ядат забранени храни, като по този начин влошават тяхното благосъстояние. Редовните разбивания на храна, които се случват най-често на празнични празници, могат да доведат до тежки до непоправими последици и сериозни усложнения на заболяването.\nНо ако сериозно се доближите до съществуващия проблем, тогава можете да намерите рецепти за палачинки за диабетици, които няма да причинят вреда. Например, елда, която перфектно се вписва в менюто на диабета в ежедневната диета и ще позволи по време на честването на карнавала да не се чувстват далеч.\nРецепта за палачинки за диабетици 1 и 2 вида\nТази рецепта е идеална за закуска или следобеден чай за хора с диабет. В края на краищата, тя не съдържа пшенично брашно, захар, мастни млечни продукти, вредни за диабетици. Също така, технологията за изпичане на палачинки при диабет не включва използването на мазнини или масла, които ще ги спасят от празни и вредни калории.\nЕлда, смляна в кафемашина и пресято през сито - 250 г;\nТопла вода - 0,5 чаши;\nСода, която е загасена на върха на ножа;\nРастително масло - 25 г;\nПодготовка: разбъркайте всички съставки, докато изгладят, оставете за 15 минути на топло място и изпечете малки палачинки (супена лъжица тесто) върху горещ сух тефлонов съд. В теста има масло, така че не трябва да се придържаме към повърхността на тигана. Палачинките не са печени, а печени, затова е важно да се уверите, че тиганът не прегрява. Ако ястието започне да гори, намалете топлината. Палачинките са пържени от двете страни на червена кора и се сервират на масата горещо или охладено като самостоятелно ястие или със сирене и зеленчукова салата.\nАко искате да разнообразите диетата на диабетици сладки палачинки, тестото може да добавите една супена лъжица на вар или елда мед, захар или фруктоза. Сладките палачинки могат да се сервират с круши или ябълки, на ксилитол или нискомаслена сметана.\nЗдравей, Светлана. В момента подготвям тестото според вашата рецепта, но не получавам палачинка, а кратка сладкиша. Какво правя грешно?\nЗахарен диабет, заболяване, с което живеят милиони хора. За да се поддържа тялото в нормално състояние, диабетици трябва да следят храната си, с изключение на съдържащите въглехидрати храни. Този елемент е опасен за пациентите, тъй като значително повишава нивото на глюкозата в кръвта, предизвиквайки усложнения при захарен диабет. Поради тази причина при пациенти със захарен диабет често има въпроси сред специалистите за това дали палачинките могат да се ядат.\nПри диабет тип 2 можете да ядете палачинки, но следвайте няколко правила. Основното правило е приготвянето на чиния без добавяне на брашно (пшеница) от най-висок клас, тъй като този продукт не се препоръчва за това заболяване. Просто трябва внимателно да се третира пълнежа, който ще се напълни с палачинки за диабетици. Противопоказна болнична употреба на всеки продукт, съдържащ голямо количество захар (сладки плодове, консерви и др.).\nПреди да приготвите палачинки за диабетици, препоръчително е да се запознаете със следните препоръки.\nПри диабет тип 2 е по-добре да готвите палачинки от пълнозърнесто брашно.\nПалачинките за диабетици трябва за предпочитане да бъдат произведени от елда, овесено брашно, ръжено или царевично брашно.\nВ палачинки с диабет не бива да добавяте и натурално масло. Препоръчва се да се замени с ниско съдържание на мазнини.\nПри диабет тип 2, трябва внимателно да лекувате добавките (пълнеж). Всеки продукт, който се използва, трябва да бъде разрешен на пациента.\nЗа диабетици от тип 2 е важно да се консумира малко количество такова ястие, както и неговата калорична стойност.\nАко ядете палачинки болни, страдащи от диабет, в ограничен брой и следвайте изброените препоръки, тогава можете да се насладите на съда абсолютно спокойно, без да се притеснявате за последствията.\nРецепти палачинки за диабетици, вероятно дори повече, отколкото за здрави хора. Готварски съдове могат да бъдат направени от брашно от различни сортове и можете да ги напълнете с много вкусни съставки. Много е важно да се разбере, че предписанията за хора със захарен диабет са проектирани, като се отчита индивидуалната особеност на организма на диабетиците, така че те могат да бъдат без страх от повишаване на нивото на глюкозата. Но във връзка с факта, че при такива пациенти има индивидуални ограничения, препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да изберете вариант на готвене.\nТова ястие е подходящо за закуска или следобедна закуска:\nбрашно от елда в мелничка за кафе 250 gr;\nводата е топла 1/2 st;\nгазирана натриева сода (на върха на ножа);\nрастително масло 25 гр.\nВсички компоненти се смесват, докато се получи еднаква маса. Оставете тестото за една четвърт час на топло място. Малко количество тесто (1 супена лъжица) се изсипва върху тефлоновият съд (без добавяне на масло). Сладка палачинки до златисто кафяво от двете страни.\nПълненето на палачинки от ягоди се подготвя предварително. За пълнене ще отнеме 50 грама. разтопен горчив черен шоколад (охладен) и 300 гр. сметана в смес от ягоди (охладени).\nЗа теста е необходимо:\nмляко 1 супена лъжица;\nрастително масло 1 супена лъжица. л;\nОвесено брашно 1 супена лъжица;\nтестото се приготвя по същия начин, както при обикновените палачинки. Млякото се пребива с яйце. След това се прибавя сол. След това бавно изсипете гореща вода. Необходимо е непрекъснато да се смесва, че яйцето изведнъж не се скъсява. Накрая добавете масло и брашно. Смажете тестото в сух тиган. В завършените палачинки добавете пълнежа и ги сгънете с епруветка. Украсете с изливане на шоколад.\nПалачинките, пълнени с извара, са вкусни и здрави.\nЗа да подготвите тестото, от което се нуждаете:\nбрашно 0,1 кг;\nмляко 0,2 литра;\nпилешко яйце 2 бр;\nПодсладител 1 супена лъжица. л;\nмасло, 0,05 кг;\nПълнежът се приготвя от 50 g. боровинки сушени, две яйца, 40 гр. Масло, 250 гр. диета от домашно сирене, ½ ч.л. заместител на захарта и коричка от един портокал.\nИзползвайте препоръчаното пресято брашно. Яйца, захар, сол и 0,05 литра. Млякото се бие с миксер. След това добавете брашното и разбъркайте тестото на ръка. След това добавете масло и 0,05 л. мляко. Печете тестото на суха повърхност.\nЗа пълненето трябва да се смила портокаловата кора с масло и да се добавят извара, боровинки и жълтъци към сместа. Отделно, мустаците са бити със заместител на захарта и ванилов вкус. В края на краищата, тя се смесва.\nПриготвеното тесто се размазва с пълнеж и се обвива в малки тръби. Получените тръби се поставят върху лист за печене и се изпращат в пещта за половин час при температура от 200 градуса.\nПалачинки с диабет ще бъдат идеална възможност за вкусна закуска. Те също могат да се ядат като десерт. Ако желаете, можете да подготвите и други пълнежи, всичко зависи от въображението и, разбира се, от възможностите на продуктите, разрешени на диабетици.\nХората с диабет искат някак си да диверсифицират хранителната диета или да ядат забранения продукт. Това се дължи на някои ограничения, които се считат за нормални при тази патология. Редовните палачинки се допускат за диабетици, но не се ядат в големи количества. В крайна сметка това е висококалорично ястие, което не само има висок гликемичен индекс и може да дестабилизира метаболизма на въглехидратите, но също така води до развитие на затлъстяване. Това важи за всеки тип диабет. Характеризирано по този начин, всички брашни продукти, които по принцип се решават с такова заболяване, обаче, е важно да се прави правилен подход при тяхното използване, контрол на гликемичните параметри.\nМного диабетици са измъчвани от въпроса дали е възможно да се ядат палачинки или печени продукти при захарен диабет. Един недвусмислен отговор е почти невъзможен, но има някои съвети или препоръки за подготовката на този десерт, както и за тяхното използване. Например, ако замените обикновеното брашно с елда или овесена каша. Те съдържат много по-малко калории и бързо усвояващи се въглехидрати, т.е. няма да окажат осезаемо въздействие върху метаболизма на въглехидратите.\nВажно е да разберете, че тези палачинки не трябва да се консумират всеки ден, особено ако е диагностициран диабет тип 2. Същият съвет важи и за други сладкиши - кифли, пайове, обикновеното брашно се заменя с по-малко калорично брашно. В този момент ендокринолозите или специалистите по хранене винаги посочват при подготовката на ежедневната диета от пациента. Някои експерти дори могат да дадат рецепта за готвене на палачинки.\nСъставът на тези палачинки включва:\nвнимателно смлян елда-jerry;\nмалко количество сода - малка щипка;\n5 супени лъжици растително масло.\nВсички тези компоненти на ястието се смесват добре, докато се образува еднаква суспензия, след което тя трябва да стои около една четвърт час на сухо и топло място. Важно е да не е горещо. От полученото решение можете да печете палачинки.\nОбикновено лекарите съветват да се направят около половината от стандарта, за да се избегне приема на високи калории, а по време на готвене се препоръчва да се въздържат от използването на масло. По-добре е да се пържите на тефлонова тиган, а вероятността за изгаряне е минимална.\nМожете да ги печете, пърженето е почти неприемливо. Това означава, че тиганът не трябва да се загрява до екстремни температури. За да направите това, понякога трябва да бъде отстранен от огъня - палачинките ще бъдат приготвени за сметка на нагрята кораба. Това е важен момент за пациентите със захарен диабет.\nПрепоръките за използването на палачинки включват такива елементи.\nВсяка отделна палачинка трябва да има червена кора от всяка страна.\nМожете да ядете десерт студено и горещо. Най-добрата идея е да ядете с кондензирано мляко или конфитюр.\nСладки, но допустими за диабетно палачинки, се получават чрез добавяне на мед към заготовката. Като опция - разредете малко количество заместител на захарта, но това няма да бъде полезен начин за приготвяне на продукта.\nОказва се, че приготвянето на палачинки вкъщи е такова, че да се хранят пациенти с диабет от всякакъв вид, не отнема много време и самата рецепта е достатъчно проста за изпълнение. Това е добро решение, ако човек с тази патология иска да разнообрази менюто. Важно е да се обърне внимание на тези добавки, които се използват при тяхното производство, както и на продуктите, с които се използват.\nОтносно ползите от запълването\nПочти всеки човек обича палачинки. Но за да се подобри вкусът, хората предпочитат да използват добавки. Важна точка за диабетици е, че е необходимо да се използват само онези продукти, които са позволени в тази патология. Следователно те не трябва да влияят силно върху метаболизма на въглехидратите, нито пък да са много мазни.\nНай-често лекарите препоръчват да се използва кашкавал, който оказва положително влияние върху опорно-двигателния апарат. Това може да се отрази и върху хода на основното заболяване.\nДруга полезна добавка е зеленчуковата задуша или задушено зеле. Той не само се вписва перфектно в палачинките, но е много лесно да се подготвите. В същото време тя може да се съхранява в хладилника за дълго време, което също е определено плюс.\nМожете също така да прилагате някои видове плодови пломби, но плодовете, от които те са готови да вземат неподсладено. Идеално пригодени ябълки - антоновка, ягода.\nДобавките от плодовете значително ще подобрят вкуса на палачинките, а също ще увеличат полезните си свойства. Това им позволява да се използват не само във връзка с палачинки, но и за други разрешени печени продукти за диабетици. Важно е, че плодовите пълнежи трябва да бъдат пресни, тъй като консервираните храни съдържат много нежелани вещества, дори за здрави хора. Същото важи и за конфитюри, конфитюри, други форми на подготовка на плодове.\nНякои ендокринолози силно препоръчват да сервира кленов сироп в палачинки. Това е диетичен продукт с широка гама от полезни свойства. Сред положителните му характеристики са ниският гликемичен индекс, комбиниран със сладост, което му позволява да се използва като подсладител.\nЩо се отнася до меда, най-добре е да използвате този, който е бил събран от акация цветя. Но този продукт съдържа много прости въглехидрати, така че трябва да се използва с голямо внимание, под контрола на кръвната захар.\nДруги допълнителни съставки за ядене на палачинки са:\nсушени плодове, например, сушени кайсии.\nАко говорим за заквасена сметана, то и домашно приготвена, е нежелана поради високото си съдържание на мазнини. Киселото мляко може да бъде закупено в магазини, където има голямо разнообразие от продукти с ниско съдържание на мазнини. Трябва да обърнете внимание на продукт като кисело мляко без добавки, най-добре е да дадете предпочитание на него.\nМного вкусно допълнение към палачинките е червената риба или червеният хайвер. Това са разрешените продукти за диабетици, единственият нюанс е минималното съдържание на сол в тях. Що се отнася до полезните им качества:\nвисоко съдържание на витамин;\nомега-3 киселини, които понижават нивото на холестерола в кръвта.\nПонякога ендокринолозите позволяват на пациентите да консумират сирене, което не принадлежи към диетични продукти. Допуска се веднъж на 2-3 седмици в количества до 100 грама, докато процентът на съдържанието му в мазнините трябва да бъде минимален.\nСега можем да направим заключение за допустимостта на използването на палачинки с такава коварна патология, като захарен диабет. Трябва обаче отново да се консултирате с Вашия лекар и да наблюдавате гликемичния профил преди да ядете палачинки.\nКакви са добрите палачинки с диабет? Подготвяйки основната палачинка (правила за готвене), можете да експериментирате с пломби и дизайн. Това създава разнообразие в диабетната храна и като цяло прави живота по-красив. Диабетни палачинки - това са палачинки без захар, с диетични разновидности брашно или дори без него, както и с плодове или плевня пълнители.\nЕдна палачинка, пълнена някъде на 80 грама, и това е около 1.\nПалачинки с диабет ще бъдат добър хранителен избор за закуска или закуска. Налейте този десерт с кленов сироп или мед, поръсете с канела и украсете с мента. И перфектният диабетичен десерт е готов.\nЗахарният диабет тип 2 е заболяване, което често се развива в резултат на неправилен начин на живот. Голямото наднормено тегло и хиподинамията са основните причини за нарушено усвояване на глюкоза и появата на инсулинова резистентност.\nЕто защо диетата играе решаваща роля в лечението на неинсулинозависим диабет. Едно от основните правила за терапевтично хранене с повишена кръвна захар е пълното отхвърляне на брашното, особено на пържените храни. По тази причина палачинките често попадат в списъка на продуктите, забранени за пациента.\nНо това не означава, че диабетици трябва да се откажат от този шедьовър на руската кухня. Важно е само да знаете как да приготвите полезни палачинки за диабетици тип 2, чиито рецепти ще бъдат представени в големи количества в тази статия.\nПолезни палачинки с диабет\nТрадиционното палачинско тесто се смесва с пшенично брашно с добавяне на яйца и масло, което увеличава гликемичния индекс на това ястие до критично ниво. За да направите диабетични палачинки, ще помогнете за пълна смяна на компонентите.\nПърво, трябва да изберете брашно с нисък гликемичен индекс. Тя може да бъде и пшеница, но не от най-висок клас, а от грубо смилане. Също така подходящи сортове от зърнени храни, чийто гликемичен индекс не надхвърля 50, те включват елда и овесени ядки, както и различни видове бобови растения. Не използвайте царевично брашно, защото в него има много нишесте.\nНе трябва да се обръща по-малко внимание на пълненето, което не трябва да е мазна или тежка, тъй като допринася за набор от допълнителни килограми. Но е особено важно да готвите палачинки без захар, в противен случай можете да увеличите концентрацията на глюкоза в организма.\nГликемичен индекс на брашното:\nЕлда - 40;\nОвесено брашно - 45;\nРъж - 40;\nГрах - 35;\nЛеща - 34.\nПравила за приготвяне на палачинки за диабетици 2 вида:\nБрашното за палачинки може да се купи в магазина или да се направи самостоятелно, като се смила крупът в кафемашина;\nИзборът на втория вариант е най-добре да се даде предимство на елда, която не съдържа глутен в състава си и е ценен диетичен продукт;\nОмекване на тестото в него, можете да поставите белтъчини и подсладете с мед или фруктоза;\nКато плънка идеален ниско съдържание на мазнини извара, гъби, задушени зеленчуци, ядки, плодове, плодове и прясно изпечени;\nЯжте палачинки трябва да бъде с мед, нискомаслена заквасена сметана, кисело мляко и кленов сироп.\nМога ли да ям палачинки с диабет?\nХората с диабет искат някак си да диверсифицират хранителната диета или да ядат забранения продукт. Това се дължи на някои ограничения, които се считат за нормални при тази патология. Редовните палачинки се допускат за диабетици, но те не трябва да бъдат в големи количества. В крайна сметка това е висококалорично ястие, което не само има висок гликемичен индекс и може да дестабилизира метаболизма на въглехидратите, но също така води до развитие на затлъстяване. Това важи за всеки тип диабет. Характеризирано по този начин, всички продукти на брашното, които по принцип се решават с такова заболяване, е важно само правилно да се приближи до тяхното използване, контролиране на гликемичните параметри.\nВажно е да разберете, че тези палачинки не трябва да се консумират всеки ден, особено ако се диагностицира диабет тип 2. Същият съвет важи и за други сладкиши - кифли, пайове, обикновеното брашно се заменя с по-малко калорично брашно. В този момент ендокринолозите или специалистите по хранене винаги посочват при подготовката на ежедневната диета от пациента. Някои експерти дори могат да дадат рецепта за готвене на палачинки.\nХарактеристики на палачинки при захарен диабет\nЗахарният диабет е заболяване на панкреаса, при което синтезата на хормоналния инсулин се прекъсва с помощта на островите на Лангерханс-Соболев. За да поддържате нормалното тегло и кръвната си захар, диабетиците трябва непрекъснато да следят диетата си, като намаляват колкото е възможно повече продуктите с бързи въглехидрати.\nВкусната храна е свързана с почивка, добро настроение и диабетици не са изключение. Традиционните палачинки са руски палачинки. Но сладкото и брашното е първият враг на всички, които следват своята фигура и жизненоважни параметри.\nИ все пак не трябва да се лишавате от удоволствието да ядете палачинки, особено, тъй като сред многобройните рецепти има опции за диабет.\nОт това, което можете да готвите палачинки\nКласическата рецепта за руски палачинки от висококачествено пшенично брашно не може да се нарече хранителна: гликемичният индекс на ястие надвишава нормата, да не говорим за калоричността. В допълнение, диабетици са подходящи само за печене от пълнозърнесто брашно.\nСлед като анализирате различни рецепти, можете да разберете кои продукти са подходящи за приготвяне на палачинки с диабет:\nБрашно от елда, ориз, ръж или овес;\nПодсладители (за предпочитане природни - stevia или еритрол);\nЯйца (по - добре протеини);\nВ допълнение към индивидуалните палачинки, палачинки се заслужават внимание, при което купчина палачинки се премества с пълнеж, излива се със заквасена сметана и се пече във фурната.\nВъв видео https - майсторски клас за печене на палачинки за диабет.\nДиабетна пълнеж за палачинки\nПалачинки с диабет тип 1 и тип 2 ядат просто ей така, с масло, сметана, мед, шоколад или с различни пълнежи: месо, риба, черен дроб, сирене, зеле, гъби, със сладко... От този списък, лесни, за да изберете и сигурни с диабет опции.\nПълнене на кашкавал. Пюре от извара може да бъде подсладена със стевия и ванилов (стафиди - в списъка на забранените подправки) или да направите чубрица пълнене със сол, билки.\nЗеленчукови фантазии. От тези зеленчуци, които растат над земята, не всички диабетици са разрешени, освен ако тиква. Всички останали могат да бъдат комбинирани за вашия вкус: зеле, гъби, лук, моркови, боб...\nКак мога да служа на палачинки\nКленов сироп. Този заместител на захарта може да проникне във всяка трета палачинка в купчина, така че ястието да има аромат и специфичен вкус.\nКисело мляко. Нискомасленото бяло кисело мляко без захар и други добавки добре оцветява вкуса на палачинките от различни видове брашно. Ако не вярвате на производителя, по-добре е да използвате домашно заквасена сметана с ниско съдържание на мазнини. Обикновено се обслужва отделно.\nРецепти от палачинки с диабет\nЕлда е една чаша;\nТопла вода - половин чаша;\nСода - една четвърт чай;\nОцет за охлаждане;\nМасло (маслини, слънчоглед) - две маси. лъжица.\nНаправете брашно от брашно в кафемашина. След това пресейте, разредете с вода, сложете сода, напълнена с оцет и масло. Нека варя за половин час. Загрявайте гъста тиган (в идеалния случай - с Teflon пръскане), за да маза с лъжица масло само веднъж. За печене ще има достатъчно масло, което е в тестото.\nБрашното от овесени люспи произвежда буйни и деликатни палачинки за диабетици тип 2. За печене ще ви трябва:\nМляко - 1 стек;\nБрашно от овесени ядки - 120 г;\nЗаместител на захарта - изчислен като 1 чаена лъжичка захар;\nПрах за печене за тестото е половин чаена лъжичка.\nОвесено брашно може да бъде получено върху кафемашина от люспите "Херкулес". Пресейте брашното, стиснете яйцето, солта и подсладителя. Яйцето се разбърква и се смесва с брашното. Добавете бакпулвера. В хомогенна смес се изсипва на части тънка струйка мляко, като се разбърква непрекъснато със шпатула. Можете да използвате миксер.\nВ рецептата няма масло, затова е необходимо смазката да се смаже. Преди всяко палачинка тестото трябва да се разбърква, тъй като част от него се утаява. Печете от двете страни на червеникава кора. Смесен с мед, заквасена сметана и всички класически сосове.\nПреобразуватели от ръжено брашно с плодове на стевия\nЗа тази рецепта ще са необходими следните съставки:\nВино сирене - 100 грама;\nСол - толкова много;\nМаслинено или слънчогледово олио - 2 маси. л.;\nРъжено брашно или зърно - 1 стек;\nСтевия - 2 ml (половин чаена лъжичка).\nВ голяма купа пресейте брашното (или го гответе на кафе мелница от зърна), сложете сол. В друга купа пребийте извара с яйце и стевия. Комбинирайте продуктите, добавете сода, напълнена с оцет, и масло.\nТава за пържене е достатъчно, за да смаже веднъж. Твърде тънките палачинки са трудни за обръщане, тъй като се оказват ронливи. По-добре е да се излее повече. В плисетата с плодове можете да слагате малини, касис, моркови и други плодове.\nМазилка на леща\nЗа палачинки трябва да готвите храна:\nЛеща - 1 стека;\nВода - 3 стека;\nПочистете лещата в кафемашина, разбъркайте с куркума и разредете с вода. Оставете тестото най-малко 30 минути, докато крупът се насити с вода и се надуе. След това изсипете мляко, яйце и сол и можете да се печете. На още топли палачинки, за да оформят пълнежа и навийте ролката. Ако е необходимо, можете да го отрежете наполовина.\nСервира се с ферментирали млечни продукти (без аромати и други добавки).\nИндийски ориз десерти\nТортите са тънки, с дупки. Яжте ги със зеленчуци. Оризът за брашно е по-добре да вземе кафяво, непочистено.\nТестът ще изисква такива основни продукти:\nВода - 1 стек;\nОризово брашно - половин стек;\nКимион (зира) - 1 чаена лъжичка;\nЗелен магданоз - 3 таблица. л.;\nAsafoetida - щипка;\nКоренът на джинджифил е 2 таблица. л.\nВ голяма купа смесете брашното с жира и сосфетида, сол. Разредете с вода, за да не останат бучки. Настържете корена на джинджифил на фин ренде и комбинирайте с останалите продукти. Запържете тигана с две супени лъжици масло и изпечете палачинки.\nПо този повод не е нужно да се притеснявате:\nКимион - възстановява метаболизма и работния капацитет на храносмилателния тракт;\nAsafoetida - подобрява храносмилането, улеснява ендокринната система;\nДжинджифил - намалява глюкомера, показва "вредния" холестерол, произвежда антибактериален ефект, укрепва имунитета.\nКак да използвате палачинките с максимална полза\nЧе резултатът от диетичните ястия е само положителен, важно е да се следват препоръките на ендокринолозите:\nРазмери на контролната порция. Средно една палачинка може да бъде приравнена към един хляб. Ето защо в един случай е препоръчително да се ядат не повече от две палачинки. След няколко часа, ако искате, можете да повторите. Можете да готвите това ястие 1-2 пъти седмично.\nКалоричното съдържание на чинията се изчислява в процеса на неговото приготвяне. С него калоричното съдържание на менюто се коригира за деня.\nЗахарта и нейните производни (конфитюр, конфитюр, конфитюр) не трябва да се използват нито в тестото, нито в пълнежа. С добро компенсиране на захарите, можете да вземете фруктоза, с лоша стевия или еритрол.\nНамаляване на дела на мазнините в рецепти ще помогне на тиган с незалепващо покритие.\nВсеки, който се придържа към принципите на храненето с ниско съдържание на въглехидрати, овесено брашно, елда или ръжено брашно, трябва да бъде заменено с бадемово масло, ленено семе, кедър, кокос.\nПри сервиране на ястия, различни от ядките, използвайте семена от семена, тиква или слънчоглед.\nПри избора на рецепта, трябва да се ръководи от гликемичния индекс на продуктите:\nЕлда брашно - 40 единици;\nОт овесени ядки - 45 единици;\nРъж - 40 броя;\nОт грах - 35 единици;\nОт леща - 34 единици.\nЗа кулинарните предпочитания не спорим. Ние всички сме хора и всеки от нас трябва да има избор на храна и начин на подготовка. Но е по-добре да изберете диабетик от списъка с разрешените ястия и да ги подготвите за разбиране на процеса. Само в този случай е възможно не само да се насладите на любимата си храна, но и да запазите здравето си.\nМога ли да имам палачинки с диабет - мнение на специалист по този видеоклип\nРецепта за палачинки с диабет\nКак да готвя рецепта за палачинки с диабет - пълно описание на препарата, така че ястието се оказа много вкусно и оригинално.\nРуските лекари са шокирани от твърдението на Михаил Боярски, който твърди, че е победил само диабета!\nАндрю: "Намалявам захарта в кръвта с стикери на пъпа. Сложих я - захарта падна! "\nАко искате да диверсифицирате диабетната диета със сладки палачинки, тогава в тестото можете да добавите супена лъжица елда или лимонов мед. подсладител или фруктоза. Сладките палачинки могат да се сервират с круши или ябълки, на ксилитол или нискомаслена сметана.\nНаталия: "Изключителната ми тайна е колко лесно и бързо да преодолеете диабета, без да се измъквате от дивана. "\nВалентина Снежаева -\n26 ноември 2014 г., 12:27 ч\nИмам диабет тип 2 - независим от инсулин. Моят приятел съветва да намали нивото на кръвната захар с помощта на билков монашески чай от диабет. Поръчах 2 пакета. Започнах да получавам бульон. Забелязвам несправедлива диета, всяка сутрин започва да ходи 2-3 километра. През последните две седмици забелязвам постепенно понижаване на глюкозната глюкоза сутрин преди закуска от 9,3 до 7,1 единици! Продължавам превантивния курс. За успеха на отлаганията по-късно.\nАвгуст 27, 2016, 18:18\n24 март 2015 г., 10:12 ч\nРъждови палачинки за диабетици\nЗнаете ли, че сутринта, когато все още е много рано, и дядото вече е работило за мляко, баба ми приготвя закуска за нас, която вече чака на масата? Но минахме през детството, започнахме да готвим и да се печем, а по някои убедителни причини, в нашия приоритет, имаме ръжени палачинки за диабетици. Аромата се различава от баба, но те не са по-лоши от тях, те дори се възползват от полезността и е удоволствие да ги готвя.\nИ тъй като ние се върна в детството, предполагам загадка: това, което се изсипва в тиган, а след това, четири пъти, огъване? Разбира се, руската палачинка, която е полезна за всяко брашно.\nДиабетни палачинки, приготвени с ръжено брашно\nПодготовка на палачинки от ръжено брашно\n"Първата палачинка е лукава" - това определено не е за нашите палачинки от ръжено брашно за диабетици. Минималният брой продукти, максималното удоволствие, дори и с такава "присъда" на лекарите.\nВодата се вари, добавете в нея стевия и я охладете.\nВ студената сладка вода, добавете извара, яйце, разбъркайте.\nВ друг кораб пресяваме брашно, сол и разбъркваме тук извара с яйце.\nДобавете содата, разбърквайте, изсипете маслото, разбърквайте.\nПечете палачинки от двете страни на горещ тиган.\nКук по-добре в специален тиган с незалепващо покритие, след което няма да има проблеми с печенето.\nПалачинки, направени от ръжено брашно за диабетици имат сладък вкус, така че дори и професионалисти, и счита, че най-добрият зелеви е, че ние все още предлагат сладко допълнение към палачинки. Използвайте пресни или замразени боровинки, френско грозде, карамели, орлови нокти. Можете да смаже плодовете в блендер и да ги натопи в палачинки или цели плодове, увити в ръжта торта.\nИскаш ли нещо необичайно? След това добавете плодовете директно в тестото и след това се печете.\nАко използвате извара, мляко, кисело мляко, тогава всички продукти трябва да съдържат минимално количество мазнини. И нека сладкото под забрана, но не е забранено да живееш прекрасно и често искаш да ядеш блюда с нещо наистина сладко, без никакви заместители.\nНе се обезсърчавайте! Можете ли да имате ябълки и мед - това, което не е сладко пълнеж? Не знам как да го направя? В това няма нищо трудно, сега ще вземем всичко на крачки.\nПълнене на ябълки с мед в палачинки за диабетици\nТази деликатес може да служи не само като пълнеж, но и като независим десерт, в който всеки ще се влюби.\nПодготовка на пълнежа с ябълки с мед\nРазрязваме ябълките на малки парченца.\nНа топлата тенджера, разтопете маслото.\nСлагаме ябълките в маслото и се задушаваме, докато те омекнат.\nДобавяме мед, продължаваме да готваме за още 2-3 минути.\nЛеко готино и увийте в палачинка.\nКой обича рафинирането, добавете малко канела и вече нов вкус.\nКазахме ви как да направите палачинки от ръжено брашно за диабетици. Рецептата не е окончателна и само вие можете да я направите уникална, като добавите различни пълнежи. Не искам да пия, излея мед или кленов сироп. И не забравяйте, че всичко има мярка. Бъдете здрави!\nПалачинки - сладкиши блюдо тест флуид (минимум брашно с максимална вода или мляко), който се използва самостоятелно или в комбинация с сладки (сол) пълнежи.\nМога ли да използвам палачинки за диабетици\nПациентите със захарен диабет се допускат умерено, за да влязат в диетата си като кулинарни продукти. В този случай, вместо на традиционния пшенично брашно се препоръчва да се избере ръж, елда или овес (пълнозърнест), захар трябва да бъдат заменени с по-безопасен естествен подсладител (фруктоза, стевия), както и за проверка на млякото трябва да избере само обезмаслено.\nНай-добрите пълнежи за "диабетичните" палачинки са:\nзеленчуци (зеле, моркови, чушки), Зелените;\nварени яйца с лук.\nОбмислете рецептата за домашни диетични кулинарни продукти:\nбрашно от елда - 250 г;\nедна чаша топла вода и половина;\nсода (на върха на ножа), предварително изцедена с оцет;\n1 супена лъжица. от зехтин.\nСъставките се комбинират, смесват се ръчно, докато се постигне еднаква консистенция (не трябва да има бучки в тестото), изпратени за 15 минути на топло място. Пригответе палачинките на сух тефлонов тиган (1 супена лъжица смес = 1 продукт), запържете и от двете страни до червеникава кора. Те се сервират на масата (горещо или охладено) със зеленчуци или сирене.\nРазрешените добавки към сладките кулинарни продукти са ягодоплодни ябълки, нискомаслена заквасена сметана, мед от елда (вар).\nВажно: палачинките за диабетици трябва да са малки по размер, допустимо "дозиране" - 2-3 броя на ден не по-често 1-2 пъти седмично.\nЗа да не се навреди на пациента, трябва стриктно да се следва класическата формула. Всяко отклонение може да доведе до скок на кръвната захар и до развитие на хипергликемия. Поради това не се препоръчва продуктите да се включват в неразрешено състояние или да се заменят с други.\nПо време на готвене използвайте само растителни масла. Най-голямата полза за диабетици е маслината. Той съдържа цял списък от полезни вещества и не предизвиква повишаване на холестерола.\nВъпреки че правилно приготвените палачинки не са вредни за диабет тип 2, те се нуждаят от малки порции. Те могат да имат доста високи калории, което означава, че те могат да предотвратят загуба на тегло. Но напълно да се откаже от използването им, разбира се, не си заслужава.\nТова ястие е чудесно за закуска. Елда е нискокалоричен продукт, богат на витамини от вида B и желязо, така че палачинките от брашно от елда могат да се хранят дори и с диабет тип 1.\nТопла филтрирана вода - 1 стъкло;\nСок за печене - 0,5 л.\nЕлда брашно - 2 чаши;\nОцет или лимонов сок;\nБрашно и вода се смесват в един контейнер, сода за гасене с лимонов сок и добавете към тестото. След това изсипете маслото, разбъркайте добре и оставете на стайна температура за една четвърт час.\nПечете палачинки без добавяне на мазнини, тъй като тестът вече има зехтин. Готовата храна може да се консумира с добавяне на нискомаслена сметана или мед от елда.\nПалачинки от ръжено брашно с портокали.\nТова сладко ястие не е вредно за хората с диабет, защото не съдържа захар, а фруктоза. Брашното му дава необичаен шоколадов цвят, а портокалът има добър вкус.\nНискомаслено мляко - 1 стъкло;\nФруктоза - 2 ч.л.\nРъжено брашно - 2 чаши;\nКисело мляко със съдържание на мазнини от 1,5% - 1 стъкло.\nРазбийте яйцето в дълбок съд, добавете фруктоза и разбъркайте с миксер. Изсипете брашното и разбъркайте добре, така че да няма бучки. Изсипете маслото и малкото мляко и продължете да побеждавате тестото, като постепенно добавяте останалото мляко.\nПечете палачинки в добре загрята тиган. Обелете оранжевото, разделете се на филийки и извадете преградите. В средата на палачинка поставете парче цитрус, изсипете кисело мляко, поръсете с канела и леко го обвийте в плик.\nПригответе палачинки от овесено брашно е много проста и резултатът ще бъде да опитате както диабетици, така и техните близки.\nОвесено брашно - 1 стъкло;\nСъдържание на млечна мазнина 1,5% - 1 чаша;\nЯйце с пиле;\nСол - 0,25 ч. Лъжица;\nФруктоза - 1 чаена лъжичка;\nПечене на прах - 0,5 л.\nВ голяма купа разбийте яйцето, добавете сол, добавете фруктоза и побързайте със смесител. Бавно изсипете брашното, което постоянно се разбърква, за да избегнете бучки. Поставете бакпулвера и отново го разбъркайте. Разбъркайте маса с лъжица, изсипете тънка струйка мляко и смесете отново със смесител.\nТъй като в теста няма мазнини, пържени палачинки са необходими в маслото. Налейте 2 супени лъжици на загрята тиган. лъжица растително масло и изсипете 1 макарона палачинка маса. Тестото трябва да се смесва периодично. Готови сте да сервирате с различни пълнежи и сосове.\nТази рецепта за палачинки за диабетици ще привлече любителите на екзотични и необичайни комбинации от аромати.\nЛеща - 1 стъкло;\nКуркума - 0,5 л.\nТопла варена вода - 3 чаши;\nСол - 0.25 чаени лъжички.\nЛеща да се смила в кафемашина и се изсипва в дълбока чаша. Добавете куркума, добавете вода и разбъркайте добре. Оставете за 30 минути, така че лещите да абсорбират цялата течност. Разбийте яйцата и солта и ги добавете към тестото. След това изсипете млякото и отново разбъркайте.\nКогато палачинките са готови и малко хладно, поставете в средата на всяко плънка месо или риба и опаковани в плик. Поставете за няколко минути във фурната и можете да сервирате за вечеря. Такива печени палачинки са особено вкусни с нискомаслена сметана.\nПалачинки от овесено брашно и ръжено брашно\nТези сладки палачинки без захар ще се харесат както на възрастни, така и на деца-диабетици.\nДве пилешки яйца;\nМляко с ниско съдържание на мазнини - стъкло, напълнено до ръба;\nБрашното от овесена каша е непълна чаша;\nРъжено брашно - малко по-малко от стъкло;\nСлънчогледово олио - 1 чаена лъжичка;\nЯйцата да се разбият в големи ястия, да се наливат във фруктоза и да се поберат с миксер, докато се появи пяната. Добавете двата вида брашно и разбъркайте добре. Изсипете млякото и маслото и отново го разбъркайте. Печете палачинките в добре загрята тиган. Това ястие е особено вкусно с пълнеж на нискомаслено извара.\nПалачинки от вида сирене с пълнеж от плодове\nСледвайки тази рецепта, можете да приготвите прекрасно сладко без захар. която всеки ще хареса без изключение.\nНискомаслено извара - 100 г;\nРъжено брашно - 1 стъкло;\nЕкстракт от Stevia - 0,5 ч. Л.\nИзсипете голяма чаша брашно и сол. В друга купа победете яйцето с извара и екстракт от Stevia и го изсипете в контейнер с брашно. Добавете сода, гасена с цитрусов сок. Сложете тестото накрая като изсипете растителното масло. Печете палачинки в тиган без мазнини.\nКато пълнеж ще бъдат подходящи всички плодове като ягоди, малини, боровинки, касис или цариградско грозде. За да подсилите вкуса, можете да излеете малко нарязани ядки в пълнежа. Пресни или замразени плодове, поставени в центъра на палачинката, обвити в плик и могат да се сервират на масата с нискомаслен кисело мляко.\nВаканционни палачинки с ягоди и шоколад.\nТова ястие е празнично, вкусно и красиво и в същото време не е вредно.\nГореща варена вода - 1 стъкло;\nТъмният шоколад - 50 г;\nИзсипете млякото в голям съд, разбийте яйцето в него и го разбъркайте със смесител. Сол и добавете тънък поток от гореща вода, като се разбърква непрекъснато, за да не се свие яйцето. Добавете брашно, добавете масло и разбъркайте добре.\nПечете палачинки в добре загрята суха тенджера. Направете пюре от ягоди, поставете палачинки и свийте с тубули.\nНагоре с разтопен шоколад.\nЗа да направите палачинките за диабетици тип 2 още по-полезни, можете да използвате следните прости съвети. Така че палачинките от фурна са необходими в тиган с незалепващо покритие, което ще помогне да се намали значително количеството масло.\nПо време на готвенето трябва внимателно да следите калоричното му съдържание и да използвате само продукти с ниско съдържание на мазнини. Никога не добавяйте захар към тестото или пълнежа и го заменете с фруктоза или екстракт от Stevia.\nНе забравяйте да преброите колко хляба са в съда. Палачинките, чиито зърнени единици зависят от състава, могат да бъдат както диетични, така и изключително вредни за пациентите с диабет. Ето защо хората с висока захар трябва да знаят, че продуктите с нисък гликемичен индекс. индикаторът xe също е много нисък.\nВъпреки факта, че има рецепта за палачинки за диабетици, човек не трябва да се ангажира твърде много с тези ястия. Така че не се препоръчва да готвите това ястие по-често 2 пъти седмично. Но рядко диетичните палачинки се допускат дори до сериозно диабетици, които се съмняват, че е възможно да се яде брашно в тяхното състояние.\nКакъв вид печене за диабетик е най-полезно да кажете на експерт във видеото в тази статия.\nРецепти за палачинки за диабетици\nПалачинките далеч не са празнично ястие. Те могат да се използват буквално всеки ден. Въпреки това, за диабетици, обикновените палачинки (приготвени от традиционен тест), разбира се, са забранени. Това се дължи не само на висока калорична стойност, но и на не по-малко значим гликемичен индекс. В същото време диабетната диета може да бъде допълнена със специални диетични палачинки; Има много рецепти за готвене.\nЗащо не могат обикновените диабетични палачинки?\nПреди всичко бих искал да обърна внимание на факта, че се препоръчва да се въздържат от хранене на палачинки (особено замразени) дори за хора без захарен диабет. Факт е, че те включват значително количество химически добавки, подобрители на вкуса, защото затова и техният срок на годност е толкова важен. Говорейки за нежеланието да се използват такива палачинки, които са подготвени самостоятелно, диетолозите обръщат внимание на следните въпроси:\nПалачинки готвене в голямо количество мляко, използвано най-често използвани за тази цел, доколкото е възможно мазнини сортове, което със сигурност не е желателно за пациенти със захарен диабет;\nдруг вредонен компонент може да се нарече обикновено брашно, което също е доста високо в калориите. Както знаете, диабетици се препоръчва да замени името на пшеницата с ръж;\nе необходимо да се подхожда внимателно към избора на пълнежа, тъй като всички продукти, които са термично обработени автоматично се оказват още по-калорични. Ето защо диабетици най-правилно ще използват такива имена, които изобщо не съдържат пълнежи или са представени от някои неподсладени плодове.\nКато се има предвид всичко това, е възможно да се каже с увереност, че готварските палачинки за диабетици тип 2 могат да бъдат полезни. Но за това е необходимо да използвате само определени съставки, да следвате формулата и периодично да се консултирате с диетолог, за да коригирате количеството на продукта според нуждите.\nКак да готвя палачинки с диабет?\nНай-полезни за пациенти с диабет са тези сортове палачинки, приготвени от ръж и брашно от елда. Като пълнеж се препоръчва използването на плодове, нискомаслено извара и други продукти с ниско съдържание на калории. За да знаете всичко за рецептата, трябва да подхождате по-внимателно към процеса на подготовката им.\nПалачинки от брашно от елда\nТака че диабетът и палачинките могат да се считат за съвместими концепции, ако списъкът на техните съставки не съдържа пълномаслено мляко, захар и пшенично брашно. Ето защо бих искал да предложа диабетици като палачинки, приготвени от брашно от елда. За да бъде продуктът максимално полезен, ще трябва да се спазва следната последователност от действия: една чаша елда грис се смила в кафемашина (можете да използвате миксер) и пресяване.\nПолученото брашно се смесва с половин чаша вода - това е приблизително 100 ml, 1/4 чаена лъжичка. ароматизирана сода и 30 гр. растително масло (най-добре е да използвате нерафинирано име). Представената смес трябва да се влива в продължение на 20 минути в топло, но не и горещо място. Изключително след това палачинките вече могат да се пекат. За да направите това, нагрявайте тенджерата, но не го смазвайте с мазнини, защото той вече присъства в теста. Тези палачинки са вкусни диабет елда наистина ще съществено значение с мед (или елда цвете) и горски плодове.\nПалачинки от ръжено брашно с добавка на стевия\nДосега стевия с диабет се използва по-често. Говорим за трева, принадлежаща на семейство астрови. Тя е донесена в Русия от Латинска Америка и се използва като заместител на захарта, когато е необходимо да се въведе диетично хранене. Съставките, които са необходими за подготовката на теста, са както следва:\nдве ст. л. растително масло;\nхрупкаво извара (около 70 гр.);\nедна чаша брашно от ръж.\nКато пълнеж за зрънцеще бъде най-правилно да се прилагат такива съставки като боровинки, френско грозде, орлови нокти и ирга. Две филтърни торби от стевия се изсипват в 300 ml вряща вода, настояват за 20 минути и след това се охлаждат. Такава сладка вода трябва да се използва директно за приготвяне на палачинки. Отделно, трябва да смесите стевия, както и извара и едно яйце. В друг съд ще е необходимо да смесите брашното и солта, да добавите към него смес, която е смесена и само след това добавете сода.\nРастително масло директно в палачинки винаги е добавено последно, защото в противен случай просто ще смаже бакпулвера.\nРазстелете плодовете и разбъркайте добре. Също така могат да се пекат палачинки от ръжено брашно. Както вече беше отбелязано в предходната рецепта, тиганът не трябва да се мазни.\nСпециално внимание трябва да се обърне на подготовката на палачинки от овесена каша, които също са допустими за диабетици.\nДиабет в крайна сметка може да доведе до цял куп заболявания, като например проблеми със зрението, кожата и косата, появата на язви, гангрена и дори рак! Хората, които са научили горчивия опит, за да нормализират нивото на захарта. прочети повече >>>\nЗа приготвянето на палачинки от овесена каша ще трябва да използвате следните компоненти: 300 мл. топло мляко, половин литър. сода за хляб, ед. л. ябълков оцет. В допълнение, една чаша овесено брашно трябва да се използва, две st. л. заместител на захарта, както и две яйца и щипка сол. В допълнение, в овесени палачинки, добавете две ст. л. растително масло за тесто и, ако е необходимо, масло, което не е напълно желателно за диабетици.\nГоворейки директно за процеса на подготовка, е необходимо да се отбележат следните етапи: В топло мляко, две яйца са ударени и внимателно разклати с размахване. След това добавете щипка сол и малко количество заместител на захарта (количеството на последния компонент се препоръчва да бъде намалено с около половината). Съставките се разбъркват до разтваряне. След това се изсипва чаша овесена каша и се бие, добавя се разцепено пшенично брашно. Освен това ще бъде необходимо да се разбърква всичко до формирането на най-хомогенната маса. Отбелязвайки останалите характеристики на алгоритъма за подготовка, бих искал да обърна внимание на такива подробности като:\nсода, която беше гасена с оцет, добавена към приготвеното тесто, разбъркана, покрита с капак и оставена за около 30 минути;\nна пръв поглед ще изглежда малко тънка, но след половин час овесено брашно ще трябва да се надуе за сметка на топло мляко и тестото ще бъде още по-дебело;\nПреди да продължите директно към изпичането на палачинки, препоръчително е да добавите малко количество растително масло и да разбъркате тестото с миксер.\nАко тестото е прекалено дебел (това зависи най-вече от качеството на брашното), се препоръчва да се добави вода или мляко, за да се направи палачинки за диабет тип 2 и рецепти са възможно най-много правилни.\nСлед това тестото се събира в малка колба и се излива върху затоплен тиган. След това, когато повърхността на тестото вече няма мокри петна, палачинките могат да се обърнат. След пърженето на втората страна на палачинките те могат да се считат за напълно приготвени и допустими за употреба при диабет тип 2.\nПо този начин, класическите палачинки, разбира се, са неприемливи за използване при захарен диабет. Ако обаче други съставки се използват за направата на брашно - например овесена каша или елда - те автоматично ще се окажат много по-полезни. Ето защо диетолозите препоръчват на диабетиците често да не използват палачинки и да ги приготвят изключително от нискокалорични съставки.\nПолучете безплатен тест! И проверете себе си, знаете ли за диабета?\nКакво твърдение за използването на обикновени захари (моно- и дизахариди) отговаря на съвременните препоръки?\nНеобходимо е напълно да се избегне използването на прости захари\nМинимално количество захар се допуска в рамките на една чаена лъжичка (10 грама) на ден\nПри определени условия, умерена употреба на прости захари\nМоно- и дизахаридите могат да се консумират неограничено\nКакъв е медицинският термин за внезапно или хронично покачване на кръвната захар?\nКогато човек има проблеми с производството на инсулин, животът му се променя драстично, защото показва наличието на такова сериозно заболяване като диабет.\nРазрастването на вашия собствен естествен подсладител без калории и въглехидрати звучи твърде неправдоподобно? Просто не знаете за стевия! Стевия е чудесен естествен подсладител, който може да се отглежда в градината, в градината на кухнята или в кухнята.\nИнсулин в диабетичните таблетки: Какво може да замести инжекциите със захарен диабет?\nГлюкометър Bionime Rightest GM 550\nЗащо захарта замести сукралозата толкова зле?\nКогато се предписва инсулин: предписват ли са за диабет тип 1 и тип 2?\nОтзиви за сателитни глюкомери


Пак за пързалките :: BG-Mamma\nПак за пързалките\n12 юни 2006, 17:27 ч.\nТърся една от тези пързалки на Чико:\nНикъде ги няма. В Пакостник казаха, че чакат зареждане юни месец, но не е много сигурно.\nНякой да е виждал някъде от дадените модели?\nИ още едно въпросче- трябват ми по-прясна информация, дали в Hаppy land на "Черни връх" има пързалки, подгодящи за 2-годишни. Да знам дали да се разхождам до там.\n# 1 12 юни 2006, 20:28 ч.\nВчера бях в Хепи ленд и имаше една пързалка изложена на витрината. Видя ми се доста голяма, така че може и да ти свърши работа\n# 2 12 юни 2006, 22:40 ч.\nМерси, значи в сряда ще проверя на място\n# 3 13 юни 2006, 09:57 ч.\nМисля, че видях тези пързалки в бейби центъра Марсел на Мария Луиза. Ако не са Чико, то поне са подобни.\nСъжалявам, че нямам точна информация, ама не ги заглеждах\n# 4 15 юни 2006, 19:43 ч.\nЦитат на: Трилиън в пн, 12 юни 2006, 17:27\nВ Пакостник казаха, че чакат зареждане юни месец, но не е много сигурно.\nТрилиън виж къде ги открих тези двата модела\nтова е он-лайн магазин ... дано да имат успех от мен\n# 5 16 юни 2006, 14:27 ч.\nХодих до Happy Land и снимах част от нещата:\nИма предимно неща на Smoby и Little tikes- определено си заслужава да се посети\n# 6 16 юни 2006, 14:30 ч.\nа фирмения магазин на Чико до Централна гара проверявала ли си?\n# 7 16 юни 2006, 14:39 ч.\nЦитат на: bubanka в пт, 16 юни 2006, 14:30\nДа, няма ги тези модели по складовете. Очакват зареждане, но никой не знае кога и какво ще докарат. В магазина на чико има само модела-круша и моркова.


Комплект часовници за двойки Cover CO173.03 & CO174.03 - Timer.bg\nКомплект часовници за двойки Cover CO173.03 & CO174.03\nКолекция: Classic Nobila\nКомплект часовници за двойки Cover CO173.03 & CO174.03 се предлага в Timer.bg с луксозна брандирана кутия, гаранция, безплатна и бърза доставка в рамките на 1-2 работни дни. Комплектът може да бъде закупен на изплащане без оскъпяване за 3, 4 или 6 равни месечни вноски. За повече информация вижте кредитния калкулатор като натиснете бутона "Купи на кредит".\nМъжки часовник Cover CO173.03\nМъжка серия с класически часовници в ежедневено-елегантен стил. Този модел е изработен от неръждаема стомана за корпуса и верижката, има аналогов сребрист дисплей със златисти акценти и дата на 3 часа и издръжливо сапфирено стъкло. Задвижва се от кварцов механизъм Ronda normtech, калибър 6004.D. Диаметър 40 мм, водоустойчивост 5 АТМ.\nДамски часовник Cover CO174.03\nДамска серия Nobila с класически часовници в ежедневено-елегантен стил. Този модел е изработен от неръждаема стомана за корпуса и верижката, има аналогов сребрист дисплей с отделен секундарник, златисти акценти, декорация от инкрустирани кристали по ринга и издръжливо сапфирено стъкло. Задвижва се от кварцов механизъм Ronda, калибър 1069. Диаметър 32 мм, водоустойчивост 5 АТМ.\nОт Cover препоръчват закупуването на Комплект часовници за двойки Cover CO173.03 & CO174.03 да се извършва от оторизирани търговци като Timer.bg - водещ онлайн магазин за продажба на часовници!\nРеферентен номер CO173.03-CO174.03\nКолекция Classic, Nobila\nИнкрустация Не, Да\nДиаметър на корпус (мм) 40, 32\nДата Да, Не


Вия Артмане - Биография, снимки, новини, информация, век | Актьори\nДата на раждане: 21.07.1929 г.\nМясто на раждане: Тукуме, Латвия\nДата на смърт: 11.10.2008 г.\nИстинското име на актрисата — Алида. Детството си е тежка. Тя е родена на 1 август 1929 г. в Латвия, в село под Тукумсом (Латвия). Майката на полка, бащата — от прибалтийских германците.\nБаща почина в продължение на четири месеца преди раждането й. Една бременна майка отиде за вода към колодцу. Пишете вода, тя се отдръпна настрана и през това време балдахин над кладенец паднал надолу. Ан извика от дома на съпруга си. Този се е опитал сам да вдигне навес и надорвался. След няколко дни той умира. Той бил на 19 години.\nНяколко години след смъртта му, Ан се омъжва повторно. Все пак новият съпруг се оказа грубо и пьющим. Тя живее с него няколко месеца, майка Алиды не е издържал и с горд дете отиде където очите на фантазията ви отведе. Известно време те скитались за различни ъгли. Анна батрачила от заможни селяни, а Алида през целия ден и е била предоставена на себе си. Играчки тя нямаше, и тя мастерила си кукли от цветове. Нейната най-добра приятелка е крава. На 10 години майка подари на Алиду в пастушки. Пет години е работил овчар.\nМалка латышская ученичка Алида искала да стане адвокат: «Да накаже злите хора и оправдае добри». Но още повече я увлекал света на театъра и киното — има магия, красотата, торжествовала справедливост.\nВъпреки това, че майка му е против, Алида пристигна в драматическую студио при Художествен академик театъра им. Аз. Райниса. Тук тя смени името на по-звучен — Вия. Красива и талантливую студентку особено отпуска основател на тази на известната трупа на Едуард Смильгис. «Той възпитанието в нас артистическую независимост, способността да се мисли на сцената», — спомня си Вия Артмане. През 1949 г. тя стана актриса Театър, наречен Аз. Райниса.\nПрез 1949 г., Вия завършила студио и е приет в трупата на Художествен академичен театър за тях. Аз. Райниса (от 1989 театър Дайлес).\nНай-красивите роля, която тя играе във времена на Смильгиса и под негово ръководство. В началото по актьорско начина, по който тя се е утвърдила като актриса от класическия репертоар. Играе Джульетту («Ромео и Жулиета». Шекспир, 1953 г.), Елизабет («Елизабет Английска» Af Брукнер, 1980) и т.н. е създала образи лиричен германия\nоинь, изпълнени вътрешна чистота и сила в пиеса латышских драматурзи. Но Вия е много искаше да играе ролята на съвременните жени с настоящите драматични преживявания, разочарования и възходи. Имате късмет в киното…\nАртмане дебютира през 1956 г. във филма «След бурята». Но истинска звезда всесоюзного мащаб латышскую актриса направи филм «Родно кръвта», в който тя в с Евгений Матвеевым. В тази мелодрама, която е станала любима картина на всички народи на СССР, героиня на име Соня паромщица, майка на няколко деца, — беше нежен, искрен, изключително точен. Кратко и сдържано Вия Артмане успя да изрази сложни сплав от чувства, фини нюанси на настроенията на тази проста жена.\nСлед това е имал роля в этапном филма, за литва операторско майсторство — «Никой не искаше да умре» (1966 година). През 1966 г. още един късмет — любовна драма «Едгар и Кристина». Тези работи са направили Артмане любимата актриса на милиони хора, тя написа писма, насочени както към родния човек. В съветските времена, в родината на народна изпълнител на СССР Вию Артмане наричани горд името на «Майката-Латвия».\nЕдин от най-забележителните роли на Джулия в любовна телеромане «Театър» (1978). Вия Аотмане: «Джулия е близък на всички. Такава жена всеки мъж би искал да има наблизо. Въпреки че тя и негодяйка, но негодяйка очарователна. Но преди всичко Джулия — човек е много честен към себе си, към своите недостатъци, и в това е красотата. Тя честно анализира себе си, своите трикове, романи, при това тя е много изискана и аз мисля, ранимая. Тя е атрактивна, защото е честен. Дай боже всяка жена да бъде толкова честна».\nЗа съжаление, за разлика от театъра, семеен живот Артмане не е щастлив.\nРазказва Вия Jaloux: «съпругът Ми — ние сме играли с него в един театър — беше много ревнив. Защото е много грешен, между другото. Още преди мен. Била съм на много години по-млад от него. Той не е такъв, за какво сънувах и които аз бих искал да има наблизо, но аз съм от покупката. Мда… Съдба, имам изобщо успя. Но е напълно щастлив, аз никога не се чувствала. Може би, защото добър женското щастие никога не съм имал. Мен никой не щади\nл. с Изключение на майка ми. А мъжете в близост не е имало. Беше актьор. Бащата на моите деца. Но любим, лек мъжете до мен не е имало. Мога да кажа за него е абсолютно откровено. Бог да прости».\nСъдбата след разпадането на СССР\nСпоред собствените й думи, Артмане болезнено е преживял разликата Латвия и Русия. «Латвия за мен е малък, не ми липсва пространство, аз не съм свикнала така тясно да се живее. От комуникация с руснаци съм се променил. Руснаците отворена душа, уникално възприятието на човека. Латвийците други. Руснаците са много близки за мен, преди няколко години, аз дори прие православието».\nСлед разпадането на СССР Вия Артмане са преследвани в националистически настроен на Латвия. Я преследван за това, че тя си позволи да участва във филма на руска проза. Става дума за филма «Човек на пакета» (1987) по романа на Владимир Маканина, прекрасен филм на млад тогава — на режисьора Андриса Розенберг. Ролята на могъщ секретарши, изпълнена Вией Артмане, точно съответства на описания в первоисточнике, с който отиде слава Маканина.\nОсвен това, Артмане припомнили, че тя е кандидат в ЦЕНТРАЛНИЯ комитет на Комунистическата Латвия. Я изобличен в това, че сега тя не участва в политическия живот на страната. С една дума, започна целенасочена стръвта. За майката се изправи син, писане на статия във вестник «Колко струва Вия Артмане?», вдигна огромен шум, призова убедим.\nПрез 1993 г в резултат на неонационализации в Артмане избрани нейната къща, в която живееше на повече от четиридесет години, прехвърляне на неговия потомък на бившия собственик. Само до семидесятилетию, тя най-накрая са предоставили апартамент в центъра на града. Разбира се, всичко това не можеше да не се отрази на здравето. През последните три години тя претърпя два инсулта и един инфаркт.\nВъпреки това, Вия Артмане не напусна Латвия, въпреки че оферти се премести в Москва са били. С думи Артмане, тя винаги се гордееше, че тя латышка.\nКато е работил 50 години в Латвийски художествен театър, Артмане на счетоводното му, като отидете да работите в Рига младежки театър. Там тя след дълго творческо бездействие, най-накрая играе в пиесата «дама пика». По нейните думи, тя се върна в юношеството. Спектакълът е имал голям успех.\nАРТМАНЕ: «АЗ съм си отиде от арт театър, оставайки с участниците\nьми в много добри отношения. Просто осъзнах, че за мен няма нищо чакам. Трупата е голяма, всички се нуждаят от ролите, представления са поставени много, но нито един — за да ме използват! А аз все пак и нещо друго, което мога. Реших, че е крайно време нещо да се промени. Радвам се, че не ошиблась: Херманис е наистина талантлив режисьор. Той е намерил много интересно решение за «дама», която някой може да изглежда неочаквано.»\nВ края на 90-те години властите на Латвия «сетихме» за актриса. 25 август 1999 г за принос към изкуството на киното и театъра министърът на културата на Латвия Карина Петерсоне (Karina Petersone) подаде своята Артмане една похвална грамота и премия в размер на 500 лата. «Възрастта си актрисата е изключителен, блестящ като звезда, който може да даде още много и на другите» — каза министърът.\nСин Артмане пише песни, го авторству принадлежи либретто към рок-опера «Парижката Богородица». Дъщеря Christiana — художник.\nПоследна работа в киното е ролята на императрица Екатерина II във филм на руския режисьор Хотиненко «Златен век».\n1. Присъединяване — 1963 ()\n2. Родно кръв — 1964 (Романтика)\n3. Едгар и Кристина — 1966 ()\n4. Никой не искаше да умре — 1966 (Драма)\n6. Силен дух — 1967 (Военен)\n7. Мъглявината Андромеда — 1967 (Фантастика / фентъзи)\n8. Тройната проверка — 1969 (Военен)\n9. Време землемеров — 1970 ()\n10. Балада за Беринге и неговите приятели — 1970 (Исторически / Биографичен)\n11. Аз, детектив — 1971 г. (Детектив)\n12. Стрели На Робин Худ — 1975 (Приключенски)\n13. Krasimir Пугачев — 1978 (Исторически / Биографичен)\n14. Театър — 1978 (Драма)\n15. — Твоят син — 1979 г. ()\n16. Държавна граница — 1980 Г.)\n17. Следствие е истина… — 1981 (Детектив)\n18. Последната индулгенция — 1985 (Детектив)\n19. Трикове на сорванца — 1985 ()\n20. Тайната на снежната кралица — 1986 (Приключенски)\n21. Моонзунда — 1987 (Приключенски)\n22. Човек на пакета — 1987 (Социална драма)\n23. Спасенному — рай — 1987 ()\n24. Катафалка — 1990 (Драма)\n25. Само за луди — 1990 (Драма)\n26. Любовта — 1991 (Романтика)\n27. Preslava. Играта на някой друг поле — 2000 (Детектив)


Троян – избори’2015. Победители и победени или кратка хронология на непобедимата „троянска простотия“ | Троянски новини\nГ-жа Михайлова на практика постигна служебна победа на първия тур, така щедро поднесена им от неадекватните кандидати на ГЕРБ и Избор за Троян, както от некадърните, бездарни и неграмотни политически екипи, ПР-агенции и всякакви политикани, които стояха зад тях. Само дето хвърлиха огромни пари на тези избори, за да си вкарат дузина автоголове. Ето на това се казва „Money For Nothing” и което за Троян не е песен на Dire Straits, а е някаква местна политическа чалга.\n„Наш‘те пък за малко да ги бият!“\nНай-забавното бяха „обвиненията“ в бъдеще време на г-н Ангелов от „Избор за Троян“, който обвиняваше в бъдеще време г-жа Михайлова в купуване на гласове. На този мераклия за кмет и на тези смешковци, които стоят зад него, как не им мина през ума, че с такава опоненти – г-жа Михайлова не само не се нуждае от купуване на гласове, ами има в излишък и ако не бе забранено от закона – можеше да продава, а не да купува гласове.\n„Ама и наш‘те за малко да ги бият!“\nНо, както се вижда, тук си имаме работа с политически дебили и големи мераклии за власт с голямо самочувствие, но без всякакво покритие. Ако глупаците /политически/ от ГЕРБ и “Избор за Троян“ си бяха направили труда да прочетат само половината от критиките, които 4 години не спирах да отправям към г-жа Михайлова – само от това биха могли да си повишат резултатите с поне 50%. Лошото е, че тези жалки и смехотворни политичета не само спаха и се хилеха като малоумни 4 години в залата на ОбС Троян, ами се събуждаха единствено и само когато трябваше да натиснат зеленото копче, и да подкрепят поредното предложение на кмета Михайлова. Четири години ГЕРБ и Избор за Троян се скъсаха да подкрепят г-жа Михайлова, и заедно с БСП ни докараха до поредния троянски срив с ужасяващите данни – увеличен демографски срив до 13 промила, увеличено застаряване на населението, гонещо 30%, намаляване броя на младите хора до 10%, а като цяло – нова загуба на 2 000 жители през последните 4 години, по официални данни. Оптимистичната прогноза е – до 2030 г. община Троян да намалее с още 8 000 души – вече е изпълнено наполовина по неофициални данни.\n„Наш‘те дали ще бият на втория тур?“\nИ така, г-жа Михайлова беше обтекаема поне по 10 пункта и един грамотен кандидат би я притеснил твърде болезнено до ниво на заекване. Тук не става дума за персоналната личност на г-жа Михайлова. Тук става дума за кмета г-жа Михайлова, която е заложник както на БСП, така и на Системата, която унищожаваше и продължава да унищожава България и, разбира се, и нейните общини. От тези 10 пункта примерно само три са персонални към г-жа Михайлова, но като Кмет и администратор, докато останалите са Системни и заради, които всеки кмет в България може да бъде атакуван.\nДа бъде атакуван, ама ако срещу себе си има грамотни опоненти, а не някакви случайници, на които някой шегаджия е втълпил, че имат някакви качества да се занимават с политика. Когато вместо грамотни опоненти, някой има пред себе си политически дебили и напълно неадекватни и неграмотни мераклии за власт – то той се отдава на забавлението и без много усилия, и пари прави някаква кампания с общи приказки и лозунги. След което изчаква резултатите, за да види дали ги е измлатил тези смешници на първи тур или ще се забавлява още една седмица. В Троян забавлението ще продължи още една седмица!\n„Абе, наш‘те що не ги биха?“\nПолитиката не е личностна битка, а е сблъсък на каузи и идеи.\n„Умниците“ от ГЕРБ така и не го проумяха и тръгнаха да водят личностна война с г-жа Михайлова, използвайки мръсни номера от миналото и удари „под кръста“, с което си забиха няколко перфектни автогола. Бих използвал и „тъпанарите“ вместо „умниците“, защото това не е изолиран случай и можеха поне да се поучат от резултатите при подобни практики в миналото. Да, ама нали са посредствените троянски гербаджийчета, които са си въобразили, че с тях започва „новото летоброене“? Подобна личностна война се водеше 8 години и срещу мен. С много усилия, с много инкасирани персонални удари, но и с една перфектна политическа тактика – за няколко години успях да обърна като бумеранг тази личностна война в моя полза. За разлика от мен, г-жа Михайлова не е сама и не бе подлагана на такъв тотален медиен и политически терор, което и помогна само за 24 часа да отсвири „умниците“ от ГЕРБ и да инкасира допълнително още 10-на процента за тяхна сметка.\n„Ама и наш‘те що не ги биха?“\nНе по-различни бяха и събратята им от „Избор за Троян“. Те пък си бяха въобразили, че изборите са някакъв особен вид трибунал, където адв. Ангелов държи обвинителни речи в съдебната зала, от които „предизборни речи“ дори „съдебните заседатели“ се изнесоха на чист въздух. В останалото време г-н Ангелов ни занимаваше с някакви отпадъци, с предприятие за компост, както и със септичните ями по селата, докато дойде 25-ти того и на г-н Ангелов недвусмислено му бе показано, че има наистина боклуци, но че те са онези политически недоразумения, които му правиха предизборната кампания. Защото зад гърба си с 10-ина партии, с толкова много пари и с неприкритата медийна реклама и пропаганда – да „хванеш“ едва някакви около 15% на тези избори си е провал, откъдето и да го погледнеш.\n„А кои са наш‘те, наш‘те и наш‘те в общинския съвет?“\nЧета имената на общинските съветници и неволно потръпвам. Потръпвам и ме облива студена пот от тези „най-лични“ хора на Троян, от които ще зависи /о, Господи!/ живота и бъдещето ни.\nКато оставим настрана потенциалните затворници Акимов, Балев и Топалова, виждайки имената на Съев, Църова, Миховски, Пенков и още няколко подобни „умствени гения“ и като добавим към тях още няколко световно и махленско неизвестни новоизлюпени общественици и представители на „голямата троянска политика“ – мисълта да напусна /и то със спринт/ този окончателно пропаднал град е по-реална от всякога. Дори липсата на един Николай Тодоров, така успешно прее..н от мазното си приятелче Балев, сякаш не се усеща в тази странна „компания“, наречена за благозвучност Общински съвет.\nТози състав на ОбС Троян е днешната перфектна оценка и огледало на този град и общество. Както бе написано в един сайт – „Кретени управляват кретени“. Как да не изокаш – Долу комунизЪма и демокраДцията. Всички – горе на черешата.\n„Хайде свършвай, бе, няма само теб да те слушаме и четем?“\nВ крайна сметка станаха ясни три неща: /защото ламята е с три глави, ябълките също са три, а едни други три дни яли, пили и се веселили/\n1. Г-жа Михайлова / както няколко пъти споменах в ОбС Троян/ си остава най-добрият шофьор на троянския посткомунистически трабант.\n2. Политиката не е за необразовани и посредствени хора без въображение, на които можеш да повериш единствено да помпят гумите на трабанта;\n3. Системата е отново легитимирана, независимо кой пее „одата на радостта“ и кой политически сополанко си бърши сополите от безподобния и съкрушителен бой, който изяде на тези избори.\nВъпреки всичко, още от сега е ясно едно – всички партии и кандидатите им ще „надуят гайдата“ какви големи резултати са постигнали и колко са „мъдри“ троянците.\nСамо аз отново загубих – според неподправената и непресъхваща троянска милиционерска мисъл, г-н Ангелов като спеччели, трябваше да ме назначи за „чистач у Комуналните“. Язък, нема ‘а мо‘е!\n„Там ти е мястото, мръсник, за нищо не ставаш!“….\n/Това пък е ехото от справедливият гняв на новоизбраните поредни с’руители на Троян/\nАвтор: Инж. Илия Пеевски,\nза всеобща и напълно споделена радост –\nвече БИВШ общински съветник на Троян\nПредишнаЗНАМ КАК ДА ПРОДЪЛЖИМ!СледващаКметски дебат – Троян, 2015\n21 344 нежелани коментара, блокирани от Akismet


Венотамин за здрави вени | Натурални хранителни добавки\nЗа здрави вени и красиви кракаСъвременният заседнал начин на живот и липсата на движение са само два от факторите, които допринасят за развитието на разширени вени. За да помогнем на организма да се пребори с това състояние и да премахнем неприятните симптоми като тежест в краката, подуване, болка, отичане и пр., можем да обогатим диетата си с комплексни хранителни добавки. Венотамин съдържа множество съставки – магнезий, захарно цвекло, листа от грозде, концентрат от биофлавоноиди, екстракт от конски кестен, миши трън и др. – които укрепват кръвоносните съдове, поддържат еластичността на стените на вените и предотвратяват чупливостта на капилярите. Редовният прием на комбинацията от тези вещества ни помага да поддържаме краката си естествено красиви и здрави и да забравим неприятната тежест в края на работния ден.\nЗа по-добър ефект PureVital препоръчва Венотамин да се приема в комбинация с Капсули за вени.\nМагнезий (Магнезиев оксид)100 mg\nМагнезиевият оксид специално се използва също в подкрепа на здравословна стомашно-чревна система.\nСлед калция магнезият е второто минерално вещество, което е от съществено значение за формирането на костите и зъбите. За мускулите той играе важна роля като електролит за нервните импулси и подпомага така тяхната функция. Тъй като магнезият е особено важен за функцията на мускулите, недостигът му се проявява например в спорта като мускулен тремор или спазми.\nС потта на тялото също се губи магнезий, поради което е препоръчително при продължително усилие, да се обръща внимание на редовно приемане на магнезий. Напрежение на мускулите, което причинява проблеми с гърба и врата, може също да е резултат от липсата на магнезий. Ако недостигът е постоянен, могат да бъдат засегнати стабилността на костите и зъбите, както и протичането на ензимно зависими процеси в организма. Особено хора с проблеми в стомашно-чревната дейност, може да страдат от недостиг на магнезий. За да изгаря мазнините, организмът ни се нуждае от повече магнезий от нормалната ежедневна доза. Магнезият е необходим и за образуването на редица важни ензими.\nВитамин С75 mg Когато става въпрос за настинки, витамин С е в устата на всички - буквално, защото той дава ценна подкрепа за работата на имунната система. Също толкова важен е и ефектът му като антиоксидант: витамин С, също както витамините А и Е, неутрализира свободните радикали, които могат да увредят клетките в нашето тяло. Витамин С участва в производството на ендогенен колаген и контролира производството на L-карнитин. Той играе и важна роля за развитието на зъбите, венците, мускулите и костите, както и за изгарянето на мазнините. Тъй като витамин С подпомага усвояването на желязото, той има благоприятен ефект върху съдържанието на кислород в кръвта. Недостигът на витамин С може да се прояви чрез чести и продължителни инфекции и настинки. Липсата му засяга нашето добро общо състояние и нашата работоспособност. Заради централната си роля във образуване на съединителната тъкан, липсата на витамин C също така действа негативно върху структурата и здравето на кожата. Пресни плодове и зеленчуци с универсалния витамин C трябва да присъстват всеки ден в менюто ни. Най-известните доставчици на витамин С разбира се са цитрусовите плодове. Витамин C, който е известен също като аскорбинова киселина, значително допринася за техния свеж вкус. Невъзпяти герои, когато става въпрос за витамин С, обаче, са картофите, които също съдържат много аскорбинова киселина. И броколите и чушките имат повече витамин C от класическия портокал. Но човек не винаги може да съставя внимателно дневното си меню. Освен това много хора имат повишена нужда от витамин С, като например пушачи или спортисти, както и хора, подложени ежедневно на стрес. Хранителни добавки може да осигурят в тези случаи, адекватно снабдяване на организма с витамин С. Витамин С понижава рН-то на урината и по този начин помага за намаляване на бактериите в пикочните пътища, които не са устойчиви на киселина. Витамин С е важен за биосинтеза и подпомага процесите на детоксикация в организма. Той също участва в метаболизма на желязото. Витамин С също така стимулира производството на норадреналин и подкрепя превръщането на мазнините в енергия. С това витамин С е активна хранителна добавка за изгаряне на мазнини. Някои диетолози препоръчват до 1 грам витамин С на ден, в началото на диета за отслабване.\nЗахарно цвекло70 mg\nЗахарно цвекло съдържа бетаин, който укрепва кръвоносните съдове, има високо съдържание на магнезий, който регулира състоянието на кръвоносните съдове и не позволява образуването на тромби. Оказва особено благотворно въздействие върху работата на сърдечно-съдовата система, като разширява кръвоносните съдове и понижава артериалното налягане.\nЦинк от водорасли Спирулина платенсис60 mg Цинкът участва в обмяната на белтъците, липидите и въглехидратите. Много е важен за производството на колаген. Допринася за образуването на мрежа от влакна, които улавят червените кръвни клетки и така ускорява заздравяването на раните. Предпазва от преждевременно стареене. поддържа имунната система, доброто състояние на кожата и косата. Има благоприятен ефект върху половите органи. Цинкът също така е силен антиоксидант. В комбинация с витамин А поддържа зрението.\nГрозде листа (Vitis Vinifera)50 mg Лозов лист (vitis vinifera) е богат на вещества, които отговарят за поддържане еластичността и тонуса на стените на вените, нормализират проницаемостта на капилярите и предотвратяват чупливостта им. Лозовият лист стабилизира колагена, възпрепятства застоя на кръв в краката и възникването на тежест и болки в тях.\nБиофлавоноид (концентрат)50 mg Биофлавоноидите са група полифенолни антиоксиданти, които намаляват образуването на кръвни съсиреци и чупливостта на стените на капилярите. Намаляват чупливостта на капилярите, като предотвратяват увреждането на базалната им мембрана.\nВитамин Е (D-алфа-токоферилацетат)44.700 mg Витамин Е е най-известен като мастно-разтворим "ловец на свободни радикали". Точно като витамините А и C, той защитава клетките на тялото срещу агресивни кислородни съединения и токсините в околната среда. Витамин Е може да забави по този начин преждевременното стареене и да предотврати клетъчното увреждане, водещо до заболяване или дори дегенерация на клетки. Поради неговия защитен ефект, витамин Е, който на езика на химията се нарича D-алфа-токоферил ацетат, широко се използва в козметиката. Той също така играе важна роля в протеиновия и мастния метаболизъм. Витамин Е поддържа функционирането на сърдечно-съдовата система по два начина. Първо той помага за намаляване на "лошия" холестерол, и така има положителен ефект върху кръвоносните съдове. Второ, предпазва от слепване на червените кръвни телца и по този начин подобрява циркулацията на кръвта. Тъй като витамин Е има и противовъзпалително действие, той може да помогне за облекчаването на ревматични болки. Витамин Е се формира изключително в растенията и тръгва от там по хранителната верига. Признаци за дефицит на витамин Е са кожни проблеми, мускулна слабост, деградация и по-висока чувствителност към инфекции. Допълнение на ежедневната диета с витамин Е може да се реализира удобно и лесно чрез хранителни добавки.\nКонски кестен (екстракт)10 mg\nКонски кестен (Aesculus Hippocastanum) расте основно на Балканите. В семената, листата и цветовете му се съдържа растителната съставка ескулин. Ескулинът има съдо укрепващо, антикоагулантно и противовъзпалително действие.\nEкстракт от конски кестен често се използват за облекчаване на хронични заболявания на вените. Кестенът има венотонично, противовъзпалително, капиляроукрепващо и обезболяващо действие. Намалява вискозитета на кръвта и склонността към образуване на тромби. Бързо премахва болките предизвикани от умора, травми, оток, както и ревматични болки.\nВитамин В56 mg Витамин В5 е познат и като пантотенова киселина и се съдържа в почти всички храни. Витамин В5 е от съществено значение за изработването на коензим А, който пък от своя страна е необходим за метаболизма на въглехидрати, белтъчини и мазнини. По този начин Витамин В5 играе като всички витамини от група В важна роля в снабдяването на тялото с енергия. Витамин В5 освен това поддържа защитната функция на лигавиците. Витамин B5 също така е полезен за кожата и още повече за косата, чийто растеж и пигментация поддържа. До липсата на витамин В5 се стига рядко, защото той се намира в изобилие. Недостиг може обаче да се появи например при хора, които страдат от чревни заболявания. Анемия, слаба имунна система, както и изтръпнали или парещи крака и стъпала могат да бъдат признак за това.\nМиши трън (Бодлив залист)5 mg\nКоренището на Бодливия залист (Ruscus aculeatus), наричан също миши трън, миши чемшир и самодивски чемшир, съдържа стероидни сапонини, идентифицирани и характеризирани като рускогенини. Бодливият залист традиционно се използва за допълнителна терапия при хронични венозни заболявания с неприятните странични ефекти като чувство на натиск, тежест и крампи на краката, сърбежи и подуване.\nВитамин В120.003 mg Витамин В12 е нужен само в малки количества, но играе важна роля при клетъчното делене и клетъчния растеж. Витамин В12 е и от съществено значение за образуването на червените кръвни телца. Подобно на витамина фолиева киселина, той може да послужи, за да спре прогресията на атеросклероза и по този начин предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Имунната и нервната система също се засилват от витамин В12. Подобно на всички останали витамини от група В и витамин В12 участва в клетъчния метаболизъм. Витамин В12 се намира почти изключително и само в животинските храни като месо, млечни продукти и яйца. Ферментирали чрез микроорганизми растителни храни като киселото зеле също съдържат витамин В12. Един от малкото растителни доставчици на витамин В12 е зърнастеца. Има обаче спорове по въпроса, дали "растителен" витамин В12 може да се използва от организма. В една балансирана диета, която включва месо, яйца или млечни продукти, нуждата от витамин В12 общо взето се задоволява. Хората, които поддържат строг вегетариански режим или веганско хранене и не консумират никакви животински храни, често страдат от недостиг на витамин В12. При стомашни и чревни заболявания, свързани с липсата на стомашна киселина, абсорбцията на витамин В12 може да бъде нарушена. Липсата на витамин В12 се проявява чрез физическо изтощение, проблеми с паметта и в екстремни случаи - трайно увреждане на нервите. За да се гарантира достатъчно снабдяване с витамин В12, той може да бъде приет допълнително с хранителни добавки. Този витамин е абсолютно необходим за образуването на червените кръвни телца, за обновяването на клетките, за изграждане на мускулите и за нормалния растеж и нормалното функциониране на нервната система.\nВитамин В61.463 mg Тялото се нуждае от витамин В6 (наречен и пиридоксин), за да преобразува аминокиселини от храната в свои собствени протеини. Витамин В6 има по този начин важен принос за метаболизма. В допълнение, витамин В6 участва в развитието на червените кръвни телца, които снабдяват организма с кислород. Дори имунната и нервната система се влияят от витамин В6. Така например витамин В6 е необходим за образуването на "хормона на щастието" серотонин. Умора, безсъние и нервност могат да бъдат симптоми на отслабване на нервната система, което да се основава на липсата на витамин В6. Дори и при силна имунна защита дефицитът на витамин В6 може да окаже отрицателно влияние. Може да се появят промени или възпаления на устната лигавица или на ъгълчетата на устата. Витамин В6 се намира в сравнително много храни - особено месо, пълнозърнести храни, картофи, различни зеленчуци, банани и авокадо. Независимо от това, лек дефицит не е необичаен. Особено богата на протеини диета повишава необходимостта от витамин В6. Препарати, съдържащи витамин В6, могат да допълнят лесно дневния хранителен прием. Този витамин е отговорен за нормалното съдържание на магнезий в организма, дейността на мозъка и за мускулната активност. Той също така е необходим за образуването на червените кръвни телца.\nВитамин В11.408 mg Витамин В1 играе важна роля за правилното функциониране на мускулите и нервите. Подобно на други витамини от групата B той също участва в клетъчните метаболитни процеси. Помага като коензим на тялото да получи енергия от въглехидрати и мазнини и по този начин се отразява на производителността на паметта. Слабата памет или умората може да са знак за липса на витамин В1, от който човешкото тяло може да натрупа само малки запаси. Голямото физическо натоварване може да увеличи вероятността от дефицит на този витамин, защото въглехидратния метаболизъм се засилва. Въпреки че лек недостиг на витамин В1 често се случва и в развитите страни, на практика болестта "бери-бери" вече е изчезнала. Тя се причинява от остър недостиг на витамин В1 и уврежда сериозно нервите и мускулите. Зърнените храни съдържат доста витамин В1. За производство на храни обаче обикновено се използват белени зърна. Обвивките на семената и кълновете с високото си съдържание на витамин В1 се губят при беленето. За по-доброто снабдяване на витамин В1 в менюто е хубаво да присъстват бобови растения като леща или соя. Свинското месо и черния дроб, също съдържат големи количества витамин В1. Широко разпространеният дефицит на витамин В1 може да бъде предотвратен с подходяща хранителна добавка. Този витамин е от съществено значение за метаболизма на въглехидратите, за протичането на нервните импулси и за нормалното функциониране на мускулите, като също така участва в изграждането на нервната тъкан.\nВитамин В21.200 mg Витамин В2 играе централна роля в обмяната на веществата. Той подкрепя превръщането на въглехидрати, протеини и мазнини в енергия. Витамин В2 изпълнява и важна функция в преобразуването на хранителните вещества в мастни киселини и ендогенни протеини. Той освен това подкрепя функцията на витамините В6 и ниацин (В3). Известният също като рибофлавин или витамин B2 лактофлавин се среща най-вече в млечните продукти. Но месото, пълнозърнестият хляб и някои гъби са също добри източници на витамин В2. В култури, в които царевицата е една от основните храни, се проявява недостиг на витамин В2, тъй като царевицата е бедна на него. Възпаление на устната лигавица, напукани ъгли на устата или проблеми с растежа може да са знаци за дефицит на витамин В2. В този случай, храненето може да се допълни със съответните препарати. Този витамин е отговорен за нормалния растеж на тялото и за снабдяването на клетките с енергия.\nЖелатин (капсула)76 mg\nСилициев диоксид10 mg Силициев диоксид е помощно вещество в състава на капсулата. Подобрява еластичността на кожата и растежа на ноктите и косата, помага за еластичността на съединителната тъкан в тялото, включително сухожилия и хрущяли, пречи на натрупването на артериална плака по кръвоносните съдове.\nЗа по-бързо възстановяване след тренировкиL-Хистидин е незаменима алфа-аминокиселина, която повишава силата на мускулите, тяхната издръжливост и аеробния кап ... още\nЗа повече кислород и енергия преди тренировкиPTC (phase transfer catalyst) - фазово трансферен катализатор е минерален извлек от водорасли с повишено съдържание ... още\nДръж краката топли и челото хладно – така и най-добрият доктор ще обеднее.


Моето традиционно фондю със сирене. Рецепта и съвети при сервиране. | Гурме рецепти & Приключения в кухнята | Veronique Vecco\nНачало › Гурме рецепти & Приключения в кухнята › Моето традиционно фондю със сирене. Рецепта и съвети при сервиране.\nЕто, че мина рожденият ми ден и тази година. Обаче този път в цялата лудница, която изведнъж се стовари у дома и в хаоса от хора и разговори, които последваха, не успях да си направя фондюто със сирена за гостите. Обикновено всички много го харесват и си го хапват с наслада. Даже моят собствен брат, който винаги се е мислел за по-добър готвач от мен (е, по отношение на супите наистина е мааалко по-добър), ми звънна един ден да ми поиска рецептата. Ха! Разбира се, никой не остана гладен и на тоя рожден ден, и май само Джази разбра, че имам намерение да правя фондю със сирена. Поклати глава и с нещо като въздишка се врътна с винцето в ръка, което трябваше да значи „бе ти май нещо оглупя”, а при тоя неин коментар аз изключих котлона и се врътнах след нея. Е, фондю за тях не направих, но едно мисля да направя за нас. Виртуално. По случай тоя моя ЧРД.\nРецептата за моето фондю от сирена взаимствах от „Готварската книга на отчаяните съпруги” – книгата, която затвори този прословут сериал с женски щуротии и вкусни гозби. Тя си е по типично американски написана и аз просто я използвах за основа и базова насока при създаването на нещо мое си. Никога не направих рецептата от книгата. Но пък съм благодарна, че я имам, научи ме на много трикове.\nКато цяло при фондюто със сирена има няколко различни метода за генериране на рецепта. 100% едно сирене. 50-50 с две сирена. И 30-30-30 с три сирена. Аз не използвам нито един от тези подходи, защото ползвам 4 сирена в равни части за богат и наситен вкус. И не сгъстявам с царевично нишесте, а със сметана за прекрасна гладка консистенция. Мисля става съвършено. И другите мислят така. Даже брат ми мисли така.\nМоята традиционна рецепта за фондю със сирене\nРазбира се моята рецепта е за 12 човека, защото партита у дома са големи, но пък наред с фондю сервирам още 17 неща, така че никой не яде само него. Мисля, че за 4-ма души тази рецепта би била достатъчна, ако ядат само това.\n120 гр сирене Ементал\n120 гр синьо сирене / ако не обичаш може да смениш с Гауда\n120 гр сирене Бри или Камембер\n120 гр шопско топено сирене, възможно най-мекото\nдо 200 гр заквасена сметана 30%\n120 мл бяло вино, аз обичам да готвя с Шардоне, но ти може да избереш всяко бяло сухо вино, особено ако ухае на плодове\n+120 мл от същото бяло вино, за доливане\n1 супена лъжица черешово бренди или друго ароматно, за артистичен вкус, по желание\nПредварително стържа сиренето Ементал на ренде и отделям на страна.\nПосле режа на малки кубчета сиренето Бри.\nСиньото сирене натрошавам на малки парченца с нож и после леко го намачквам с ръчния пасатор.\nПокривам и оставям всички съставки, без заквасената сметана, на стайна температура поне за 2-3 часа, за да омекнат достатъчно, че да се разтопят по-бързо. Режа докато са студени, защото е по-лесно.\nВ метална тенджерка /или в тенджерката на самия комплект за фондю/ натривам стените хубаво със скилидката чесън, използвам и двете парченца, после ги изхвърлям.\nВ същата тенджерка сипвам виното и оставям на висока температура да се сгрее, докато започне да се вдига пара от него и намалявам температурата за да го поддържам до точката му на кипене, но да не му позволя да кипи и къкри. Температурата трябва да достатъчно висока, за да се разтапят лесно сирената и да се получи смес без бучки, но не прекалено висока, за да не кипи виното.\nРазтапям сирената едно по едно. Първо сипвам парченцата нарязано Бри, защото е най-трудно за разтапяне, заради по-дебелата му кора. Когато се размекне то, сипвам синьото сирене, после топеното, накрая Ементал. Бъркам през цялото време с тел за разбъркване. Разбира се, винаги може да си извадиш автоматичния пасатор вместо телта – и това съм го пробвала веднъж в една адска бързина, пак си стана.\nОтделно разбърквам хубаво заквасената сметана, а ако имам под ръка някой ароматен ром, бренди или друга невероятно ухаеща дивотия – мятам една супена лъжица в сметана.\nКогато сирената се разтопят, вдигам тенждерката от котлона и сипвам разбърканата сметана на порции, докато получа желаната гъстота. Когато правиш това за първи път – сипи от сметаната с голяма лъжица и разбъркай, ако консистенцията е твърде гъста, сложи още една лъжица и така докато получиш смес, която не е рядка, но не е и гъста – трябва да е точно толкова течна, че да си потопиш залчето лесно, и точно толкова гъста, че като си потопиш залчето, сиренцето да залепне по него. Трябва да знаеш, че сметаната е капризен продукт и не обича да стои на котлон, затова я разбърквам в горещата смес от вино и сирена, но след като съм вдигнала тенджерата от котлона. Получавам хубаво кремообразно фондю без бучки с гладка и равна консистенция, нито твърде гъсто, нито твърде рядко.\nАко сложиш повече вино или сметана и фондюто ти се получи по-рядко, не се безпокой, когато го поставиш на масата върху свещта, след 40 минути вече ще започне да се сгъстява – ако фондюто е керамично или от порцелан, ако е от метал – дори и по-бързо.\nАко фондюто ти се е получило твърде гъсто, долей му малко горещо винце или поне винце със стайна температура, но не студено. Разбъркай и ще си разредиш сместа.\nПренасям в съда за фондю или ако съм използвала тенджерката от комплекта – слагам върху основата на масата със запалена вътре свещ.\nДо съда за фондю слагам и малка каничка със затоплено вино – за доливане, когато започне да се сгъстява и в него вече не може да се топи лесно. До малката каничка ми трябва чиния и една красива лъжица/шпатула за разбъркване, когато доливам, така че в една чиния слагам общо каничката с вино и лъжицата за разбъркване.\nСервиране и допълнения към фондю със сирене\nНай-често фондю със сирена се сервира с хлебчета. Тук може да си вземеш няколко безумно вкусни пресни багети, да ги накъсаш или нарежеш на тънки филийки и да ги сервираш в красива обща купа до фондюто. Аз си купувам медитеранските багети с лук и сушени домати от холандската пекарна до нас. Човек може да се гръмне, толкова са вкусни, особено потопени във фондю със сирена.\nАко не намериш подобни багети, препечи си тънки филийки от бяла франзела със зехтин и някоя и друга пресна билка – мащерка, розмарин. В голям плик сипи зехтин и ситно нарязани билки, после нарязаните хлебчета, завържи плика и го разтърси смело, докато зехтинът и билките се разпределят равномерно по хлебчетата, изхвърли плика, разположи хлебчетата в тавичка и печи във фурна на 180°С докато станат златни, от двете страни. Сервирай топли или студени, и в двата варианта са много вкусни. Тоя трик го научих от „Готварската книга на отчаяните съпруги”. Много съм им благодарна за него.\nОсвен хлебчета с фондю много добре се съчетават малки залчета зеленчуци като:\nСварени бейби морковчета\nТе също са подходящи ако на масата си имаш човек, който не бива да яде глутен или просто капризничи като се е подложил на безглутенов режим (като мен от януари насам, макар че за медитеранската багета хвърлям безглутеновите си капризи в кофата без никакъв свян).\nОсвен сварени зеленчуци бих поднесла салата – микс къдрава салата с рукола и бейби спанак, със сушени домати и стафиди. Не може да се топи във фондюто, но е прекрасна като допълнение към него.\nПодходящи плодове за сервиране на фондю са:\nСмокини (особено ако приемеш предложението ми да направиш фондю със синьо сирене)\nФурми, без костилки\nПлодовете според мен са си артистичен каприз към фондю със сирена и са по-скоро разкош на вкусовете и наслада, отколкото за наяждане. Ще нарежа една ябълка, една круша, 2-3 смокини и малко грозде в обща чиния и ще ги поднеса до хляба. Току виж някой се престраши да пробва, макар че моите момичета ще изядат първо тая чиния, нали са здравословни, безглутенови и са гурме…\nБих сервирала сладко от червени или сини боровинки. Според мен е най-добрата комбинация за сирене.\nНе бих сервирала ядки самостоятелно. За нищо на света. Смятам, че са крайно неподходящи в случая с фондю, но бих ги добавила в салатата. Все пак, ако решиш да сервираш ядки, най-добрите съчетания за фондю със сирена са:\nОрехи или карамелизирани орехи\nКъде му е проблемът на това фондю със сирене?\nВъв времето. Проблемът на фондюто със сирена е, че не може да се приготви предварително (за разлика от фондюто със шоколад например). Трябва да се приготви на момента, да се сервира веднага или в рамките на 40-60 минути максимум. Веднъж направено фондю не може да влезе в хладилник и след това да бъде претоплено за гостите, ще хване коричка, която никога не можеш да изгладиш. Самата консистенция на фондю със сирена в хладилника ще се промени, сместа ще потъмнее леко и ще заприлича на пастет от сирене, но не и на фондю. Да, пак ще е вкусен, обезумяващо вкусен, но ще е пастет.\nЗатова когато правиш парти с фондю от сирена, приготви се психически, че трябва да прекараш в кухнята едни 30 минути за приготвянето му в последния възможен момент. Например – ако си ги поканила в 8 вечерта, в 7 вместо да си с червилото пред огледалото и лак по ноктите, ще трябва да си на котлона с бъркалката.\nНо пък е чудесна вечеря за семейството ти, за малък кръг гости и близки приятели. Особено сервирано с добре охладено ароматно бяло вино или розе.\nСнимки: flavorite.net | sobeys.com