Maal elamine vajab pealehakkamist - Maa Elu\nMaal elamine vajab pealehakkamist\n24. jaanuar 2019, 7:41\nJärvamaalt Muraka talust sõidab Merit Sarv ühel päeval nädalas Tallinna klientidele mune müüma iga ilmaga, sest seda linnapäeva vajab perenaine mitte ainult sissetuleku pärast. FOTO: Silvi Lukjanov\nNeli aastat tagasi tehtud otsust kolida kolmelapselise perega Tallinnast Kesk-Eestisse talumajja peab pereema ainuõigeks. Kui jagub pealehakkamist, saab igal pool hakkama, teab kanamune Tallinnas müümas käiv ja talus massaaži pakkuv naine.\nOli 2015. aasta sügis, kui Merit Sarv koos elukaaslasega otsustas müüa maja Tallinna ja asuda elama Türi valda Kolu külla Muraka tallu. Naine pidas Tallinnas teiseringirõivaste äri, kui elu tõi noore pere ellu sündmusi, mis sundisid valima, kas jääda linna või kolida maale. „Kahte maja polnud mõistlik ülal pidada ja pärast pikki arutelusid otsustasime maamaja kasuks,” räägib Merit.\nRõivaäri sulas kokku\nAlgselt tõi naine oma rõivaäri ka maale, sest nii tundus majanduslikult mõttekas. Isegi kui ta kaotab Tallinna kliendid, nägi ta tol sügisel maal paremat tulevikku. Tänavu jaanuaris tõdeb Merit Sarv, et kuitahes raske ka on olnud, pole olnud kahtlemishetke, et läheks linna tagasi. „Elu maal pole ainult lust ja lillepidu, nõudnud parajalt pealehakkamist, kuid maale tulek oli ainuõige otsus, ” kinnitab ta.\nMaale tulles elatusallikana paistnud teiseringipood on tänaseks suletud. Maainimene ei tule teise talu hoovi riideid ostma. „Punnisin mis ma punnisin reklaamiga sotsiaalmeedias ja ajalehtedes, kuid rõivaäriks polnud koht õige. Ka asukoht Türi-Tallinna maantee ääres ei toetanud seda,” nendib ta. Klientide hulk jäi pärast esimese aasta vau-efekti aina väiksemaks ja ruumidele tuli leida uus otstarve. „Ma pole seda tüüpi, et jään nukrutsema ja ettevõtjast elukaaslase ülalpeetavaks. Hakkasin kanu kasvatama. Stanged ja stendid viskasime välja ja rõivapoes on nüüd Meriti linnukasvatus.”\nLinnukasvatus sobib maale hoopis enam, selles veendus naine üsna kiiresti. Munakliente keerab maantee ääres oleva sildi peale palju rohkem hoovi, nädalavahetusel kohe eriti ohtralt. Kuid ainult neist üks maapere ära ei ela. Tegusa naisena on ta seda meelt, et aktiivne olles saab hakkama igal pool ja ellujäämise soov teeb ka leidlikuks. Nii lõikab tema oma pealehakkamisega kasu linnast ja sealsetest tutvustustest, sest põhiline munaklient on perel siiski Tallinnas. Neljapäeviti sõidab Sarv marsruudil Rapla-Kohila-Tallinn-Peetri-Uuesalu, kaasas 250–350 karpi oma vabapidamisel kanade munadega, lisaks aiasaadustest valmistatud siirup ja muud talus toodetud kaubad, need viib ta otse kliendile.\nSee neljapäevane ring sobib naisele väga, sest ta on loomult suhtleja ja vajab seda ühte päeva linnamelu ja suhtlust. „Tallinna päev on küll raske ja pikk, aga mulle väga vajalik vaheldus maaelule. Naudin kojujõudmist, aga ootan ka järgmist neljapäeva, et jälle minna. Kliendid, kellele mune viin, on sedavõrd mõnusad ja jagavad ohtralt kiidusõnu. Vajan neid kui hingetoitu väga-väga,” tunnistab ta.\nEt Merit Sarv on loomult perfektsionist, asus ta linnukasvatusteadmisi omandama kodutalust 30 km kaugusele jäävas Järvamaa kutsehariduskeskuses. Seda neljanda lapse ootuse ajal ja lõpetas juba väikese lapse kõrvalt. „Olen lindude kasvatuseks vajaliku viienda kutsetaseme tunnistusega linnukasvataja. Nii nagu peab. Mulle on tähtis, et saan kindlalt öelda – tean, mida teen,” kinnitab ta.\nKuigi linnukasvatusega toob naine perre arvestatava sissetuleku, polnud sellestki pealehakkamist täis 35aastasele naisele piisavalt. Ta leidis linnukasvatuse ja nelja lapsega pereelu kõrvalt veel aega õppida massaaži. „Tahtsin õppida massaaži, et osata seda teha elukaaslasele ja aidata ema.” Eelmisel suvel tuli naise teele AromaTouch massaaž, see on tehnika, mis töötab aroomi ja puudutuse põhimõttel.\nEt teraapiaõlide oskuslik kasutamine parandab ja taastab psüühilist ja füüsilist tervist, tahab Merit sedagi oskust nüüd teistega jagada. Esimesed kliendid on väga rahul. Merit loodab, et Muraka talu imelisse õhkkonda tema käte alla massaažilauale leiab peagi tee rohkem inimesi. Ise ta kaheksa õli baasil aroomi ja puudutuse massaažist küll osa ei saa, kuid naudib teistele pakkumist. „Naudin seda, et klient valib mind massööriks. Olen selle eest väga tänulik ja näitan seda massaaži tehes välja. Kliendi tänu on minu hingepalsam, vajan seda kui toitu.”\nMitme lapse emana teab ta omast käest, kui vajalik on teinekord tulla ja võtta üks tund ainult iseenda jaoks. „AromaTouchi meetod aitab tasakaalustada ja stimuleerida närvisüsteemi. See hetk endale annab pärast palju rohkem ka teistele,” teab ta. Ta toonitab, et füüsilist ja emotsionaalset stressi vähendav ja kehafunktsioone toetav massaaž sobib kõigile.\nHoolimata kõigest, mis elu toob ja annab, on nende pere maale tulnud selleks, et jääda. Neil on kombeks kohaneda ja kohanduda. Ka maal olevate transpordivõimalustega, mis on hoopis teised, kui olid linnas, kus pere elas kümme aastat.\nNemad saavad hakkama ühe autoga. „Elukaaslane viib hommikul oma ettevõtluse toimetamistele sõites ka lapsed lasteaeda. Laupa koolis käivale koolilapsele käib koolibuss järele koduhoovi,” räägib naine. Buss tooks vanima poja koolist ka tagasi, kui seda oleks tarvis. Kuna poisil on iga päev Türi linnas trennid, läheb ta sinna otse koolist liinibussiga. Nii naaseb pereisa õhtul poole kuue paiku koju koos kõigi lastega. Pereema sõnutsi on maal elades kõik organiseeritav ja vaid suhtlemise küsimus. „Ka kohaliku omavalitsusega, Türil küll,” lisab ta.\nKartus avatud talude päeva ees\nEelmisel aastal osales pere avatud talude päeval. Esimest korda ja Sarve sõnutsi suure hirmuga. Seda suurem oli pärast rahulolu. „Olen tänulik kõigile 700 inimesele, kes Muraka talust sel päeval läbi astusid,” lausub ta. Hea asukoht Türi-Tallinna maantee ääres pani läbi astumiseks peatuma ka paljud võõrad. Mõnest on saanud püsikliendid. Naine on kindel, et sel aastal osalevad nad uuesti ja juba igasuguse hirmuta. Ka sõpradest meeskond kavandab juba puhkust selle järgi, millal on avatud talude päev.\nSõprusringkond on perel jäänud samaks nagu Tallinnas elamise ajal. Selle vahega, et nüüd saadakse kokku vaat et rohkemgi, sest paljudele meeldib tulla nende maakoju. Seal on lai valik aktiivse puhkuse võimalusi nii vanematele kui ka lastele. „Sõpruskonnaga on liitunud huvitavaid inimesed siit piirkonnast ja needki kuidagi siiski Tallinnaga seotud. Meid ühendab justkui linnast maale elama tulek,” lausub ta naerukurruga suunurgas.


Kristina Herodes: Koidu ja Laura parim aeg - Arvamus\nAga sealjuures ei tasu unustada peamist telge, mille ümber kogu kaadervärk pöörleb. Möll ja trall võib laval olla, meloodia peab olema. Ja mitte lihtsalt hea lugu, oh ei – see on liialt lai mõiste, et euroteadvusest läbi mahtuda. Lool peab olema mingi fraas, mis erilisena esile tõuseb ja juba esimesest kuulamisest meelde jääb. Sest lauluvõistlusel teist võimalust ei anta.\nKas võidab lugu või esitaja? Popmuusikas pole võimalik ühte teisest eraldada. Laul ennast ise ei esita! Võrratu lugu sureb sekundiga vale esitaja suus. Väga hea muusik seevastu võib võtta hääled ka üksnes oma sarmiga, kuid sel juhul on enamasti tarvis eelnevat tuntust. Eurolaval on see võimatu – sa võid olla megastaar oma koduriigis, mõnes naaberriigis samuti, aga kindlasti ei õnnestu see kõigis 43 riigis ühel ajal.\nMillal saabub hirmus hetk, mil artisti «parim enne» mööda saab? See teema kütab kirgi, sest olgem ausad – noorus on väga lühike periood, mis pöördumatult kaob. Eesti eelvoorus oli mitmeid fantastilisi noori, kes tegid vapustava etteaste, pealegi veel tugeva looga. Eurolava latt ja pingenivoo on siiski niivõrd kõrgel, et algajale oleks see tõsine psühholoogiline katsumus. Ta võib muidugi auga välja ujuda.\nSiiski palju mõnusam on teada, et saadame lahingusse kaks võimsat esinejat, pealegi veel ühise rindena, kes on juba tulest ja veest läbi käinud. Laura elas rängima võimaliku katsumuse läbi juba Eesti eelvooru finaalis – kaotas hääle, ei jätnud jonni ja tuli siiski võitjana välja!\nAga asi pole tegelikult üldse eas – asi on põlemises. Kui inimene endiselt tuleb lavale, naudib seda, on täiesti vahetu ja annab endast kõik, siis ei tüdine temast ka publik. Meenutage Iffi – isegi need lapsed, kes meie igiarmastatud staariga alles «Eesti laulul» tuttavaks said, on vaimustuses. Koidul ja Laural on kindlasti käes parim aeg – piisavalt kogemust, kuid endiselt kirg olla laval, armastus selle vastu, mida tehakse. Ja see parim aeg võib kesta veel väga kaua.\nKoit ja Laura näitasid oma ehedate ja vahetute reaktsioonidega kõigile, kui siirad ja üllatunud nad olid. Kui keegi üldse võiks siinmail staaritseda, siis nemad. Need kaks teevad seda aga kõigist kõige vähem, on inimlikud, siirad ja soojad. See on energiakulukas ja raske, aga tuleb protsentidega tagasi rahva armastuses. Ja tunnete keel on rahvusvaheline.


haiglas - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nFotod: nii näeb välja haiglatoit maailma eri riikides\nToit on asi, mille üle inimesed haiglas olles enim nurisevad. Mõne jaoks ei näe see piisavalt isuäratav välja, teise jaoks on see aga lihtsalt maitsetu.\nMehhikos hukkus ilutulestikulao plahvatuses 14 inimest\nMehhikos sai ööl vastu teisipäeva ilutulestikulao plahvatuses surma vähemalt 14 ja viga 22 inimest, teatasid teisipäeval võimuesindajad.\nJala kaotanud sõdur: «Esimene mõte oli, et võinuks ka hullemini minna!» 3\nNooremveebel Ott Jõesaar, kellest sai elukutseline kaitseväelane aastal 2007, läks aasta hiljem missioonile Afganistani ja kaotas seal lõhkekeha plahvatuses jala.\nÜhendriikides tappis äärmuslike vaadetega mees kolm inimest 6\nÜhendriikides avas 39-aastane mees teisipäeval tule Fresno linnas, surma sai kolm ja haavata veel üks inimene, teatasid võimuesindajad.\nKui seni on enne õiget aega või terviseprobleemidega sündinud lapsed olnud kõigis Eesti haiglates ühises intensiivravipalatis, siis täna avatakse Lääne-Tallinna keskhaiglas Balti riikide esimesed palatid, kus peredel on võimalus intensiivravi vajava lapsega pidevalt omaette koos olla.\nErialaseltsid muretsevad üldhaiglate sünnitusabi pärast\nNaistearstide selts, perinatoloogia selts ja lastearstide selts peavad lubamatuks sünnitusabi korraldust mõnes üldhaiglas, mis võib ohustada vastsündinu elu ja tervist.\n71 aastat abielus olnud naine ja mees surid neljaminutilise vahega\nInglismaal elav paar suri ainult neljaminutilise vahega. Nad olid abielus 71 aastat ning algusest peale lahutamatud.\nPõletushaavu saanud süürlanna on endiselt haiglas 2\nEestisse pagulasena saabunud süürlanna, kes sai eelmisel nädalal raskeid põletushaavu, on endiselt haiglaravil.\nTanel Padari kallim Kristel Mardisoo parandab tervist haiglas\nRokkstaar Tanel Padari kallim teatas sotsiaalmeedias, et läks naistepäeval haiglasse ning tegeleb operatsioonist taastumisega.\nDavid Beckham murdis hamba ja ta poeg rangluu\nInglasest endine jalgpallikuulsus David Beckham oli Kanadas Whistleris koos perega mäesuusatamas ja lumelauaga sõitmas, kuid tal toimus seal õnnetus, milles ta hamba murdis.\nVideo: tuletõrjuja aitas lapse ilmale ja adopteeris ta\nAmeeriklasest tuletõrjuja Marc Hadden sai 2011. aasta novembris Lõuna-Carolinas Myrtle Beachis väljakutse ning ilmnes, et tema ja ta meeskond pidid tegelema naise sünnituse vastuvõtmisega.


Rooslepa kalmistu - Noarootsi Vald\nKalmistuvaht: Maire Kriis (tel 51 76 939; Elbiku küla)\nKalmistul asub Rooslepa kabel. 1627.a. aastal ehitatud esimene puukabel viidi 1834.a. Sutlepa kalmistule. 1835.a. ehitati Roosleppa uus kivist kabel, mis hävis Nõukogude ajal ja taastati 2006. aastal endisel kujul. Kabel taastati Euroopa Liidu struktuurifondi, Kuningas Gustav Adolf VI rootsi kultuuri fondi, Riguldi-Noarootsi Kodukandiühingu, Noarootsi valla ja paljude annetajate toetusel.\nKalmistul asuvad Riguldi grupi toetusel 1992 a. ehitatud puidust kellatorn, kabeli ette lõuna küljele paigaldatud mälestusmärk II Maailmasõjas hukkunud Riguldi piirkonna elanikele ning kabeli kirdenurga lähistele 1990 a. paigaldatud eesti-rootsi luuletaja Mats Ekmani (1859-1934) mälestuskivi. Kabeli kagunurga lähedal on säilinud võlvlaega keldri varemed.\nKalmistu piirneb pae- ja maakivist aiaga, millele ehitati savikivist katus. Piirdeaed on rekonstrueeritud 2007-2008. aastal Riguldi-Noarootsi Kodukandiühingu ja Noarootsi valla toetusel.\nKalmistu edelaosas asub Riguldi mõisa endise omaniku Taube perekonna mälestuskabel , mis renoveeriti 1990. aastal Riguldi grupi toetusel ja kus tutvustatakse kalmistu ajalugu. Samas paikneb ka sepistatud metallaiaga ümbritsetud Taubede matmispaik.\nKalmistu inventariseerimine toimus 2004. aastal (esialgne 1990-ndatel rootslaste poolt). Kalmistul asub ca 1100 inventariseeritud hauaplatsi.


Mis on stenokardia 3 FC? - Anatoomia December\nStenokardiahooge iseloomustab tugev valu südamepiirkonnas, mis esineb kõige sagedamini emotsionaalse või füüsilise stressi perioodidel. Kuid on tavaks eraldada haigus etapis, üks ohtlikumaid on kolmas. Patsientidel on see kõige raskem, ebamugavustunne rinnaku taga suureneb ja elukvaliteet halveneb märkimisväärselt. Inimene ei ole veel invaliidistunud, kuid kui õiget ravi ei tehta, on tulemus katastroofiline..\nStenokardia FC 3 eripära\nKõige tavalisem stenokardia vorm on FC 3, see areneb ägeda isheemiatõve korral ja sellel on mitu tunnust:\nRünnakud on spontaansed ega pruugi tingimata põhjustada füüsilist koormust;\nPatsiendi liikuvus on piiratud, ta üritab rohkem puhata;\nValu tekib ühest trepist üles ronimisel või 100–500 meetri kõndimisel;\nPatsiendid saavad oma seisundit kontrollida ja tunnevad rünnakute lähenemist hästi.\nPeamine eristav omadus on see, et saate alati määrata rünnaku alguse ja lõpu.\nMõned arstid peavad FC 3 puudeks ja koos teiste haigustega, näiteks tahhükardiaga, halveneb kliiniline pilt. Haigusega kaasnevad mitte ainult valu, vaid ka kaasnevad patoloogiad.\nStenokardia 3 FC tunnused\nHaiguse sümptomid on tingitud asjaolust, et selle stenokardia vormiga kaasnevad erksad ilmingud. Süda vajab küll suurenenud hapniku mahtu, kuid koronaararter ei saa valendiku kitsenemise tõttu vajalikku kogust verd pumbata. Keha põhilihasel on energiapuudus, pikaajaliste rünnakute korral täheldatakse pöördumatut reaktsiooni - südameatakk.\nHaiguse sümptomid on individuaalsed, võivad erinevatel patsientidel olla vähem väljendunud, mis raskendab diagnoosi. Kõige silmatorkavamad sümptomid on:\nRindkerevalud, isegi väikeste koormuste korral, suruvad oma olemust;\nRünnakute kestus - kuni 15 minutit;\nOn iivelduse, pearingluse, oksendamise tunne;\nAlgab paanika - patsiendile tundub, et ta lämbub, suureneb higistamine, tekib õhupuudus;\nFC 3 on koormava stenokardia vorm, mis avaldub üsna sageli ja nõuab viivitamatut arstiabi. Patsiendi seisund halveneb tulevikus ainult..\nMiks areneb stenokardia 3 FC?\nSüdamelihase hapnikupuudusega seotud südamehaiguste progresseerumise peamine põhjus on veres kõrge kolesteroolitaseme tõttu ilmnevad aterosklerootilised naastud. Need ummistavad veresooni, takistades vere normaalset ringlust. Ateroskleroosi võivad esile kutsuda mitmed tegurid:\nSuurenenud vererõhk - anumate seinad muutuvad õhemaks, vastuvõtlikumad kahjustustele, mis lihtsustab naastude moodustumist;\nMeessugu on teine riskitegur. Kui naistel on veres hormoon östrogeen, mis soodustab kolesterooli väljutamist, siis meestel koguneb see kahjulik aine organismi;\nPeamine põhjus on vale toitumine. Patsiendid, kelle südamehaigus nõuab diagnoosi ja ravi, kuritarvitavad tavaliselt rasvaseid, suitsutatud, praetud toite. Nad ei jälgi, mida nad söövad, nad võivad olla ülekaalulised, pidevalt üle süüa;\nKardiovaskulaarsed haigused on rünnakute provotseerijad, sageli olemuselt pärilikud;\nFüüsilise tegevuse ebapiisav tase;\nKiire südamelöök - kui rütm suureneb, vajab keha rohkem hapnikku. Rünnak võib vallandada spordi, emotsionaalse stressi ja isegi lihtsa aeglase jalutuskäigu..\nKuid patsiendile ei piisa füüsilise stressi eemaldamisest - valu jätkub, hoolimata stressi vähenemisest. Kõige raskematel juhtudel, kui rünnak toimub puhkeolekus ja 3. funktsionaalse klassi muutused FC 4-ks, on vajalik kirurgiline sekkumine.\n3. astme stenokardia progresseerumisel võivad krambid tekkida spontaanselt, isegi minimaalse aktiivsusega, ja nendega võib kaasneda valu. Mida peaks patsient tegema, kui rinnaluu taga on ebameeldivad aistingud?\nVõtke kupumisaine - nitroglütseriin või selle analoogid. Pange keele alla kaks või kaks pilli, maksimaalselt 5 pilli, kuid seda annust saab võtta ainult kõige raskematel juhtudel, kui arstid peavad liiga kaua ootama;\nPeatage igasugune stress - parem on võtta istumisasend;\nKui haigusnähud on tingitud stressist, peate rahunema;\nTagage juurdepääs hapnikule - vabanege pressivatest esemetest ja ülerõivastest, kui tuba on umbne, peate akna avama;\nJalgadele pannakse sooja veega soojenduspadi.\nKrampide ajal ei saa Validoli kasutada - vastupidi, see on võimeline stenokardiaga inimest tõsiselt kahjustama.\nÜldiselt on stenokardia rünnaku abistamine suunatud patsiendi igasuguse stressi kõrvaldamisele ja arstide saabumise ootamisele. On hädavajalik kutsuda kiirabi, kuna valu ei pruugi lakata kauem kui 15 minutit, mis näitab infarkti-eelset seisundit, kui haiglaravi on vajalik.\nKas on võimalik ravida stenokardiat FC 3?\nArvestades, et stenokardia on krooniline patoloogia, on sellest seisundist võimatu täielikult vabaneda. Kuid patsient suudab endiselt säilitada normaalse seisundi. Kõige sagedamini määravad arstid ravimiteraapiat, mis hõlmab järgmist:\nAspiriin vere vedeldamiseks, kuna tahvel moodustub just sel põhjusel, on ravim efektiivne;\nNitroglütseriin - saadaval pillide või pihustite kujul, seda ei saa regulaarselt võtta, vaid ainult rünnakute ajal;\nKaltsiumi antagonistid - takistavad vasokonstriktsiooni, välistavad nende spasmi ja suurenenud toonuse;\nBeeta-andrenoblokaatorid - takistavad südameataki arengut, vähendavad müokardi hapnikutarbimist;\nRavimid, mis takistavad verehüübeid - kuuluvad lipiide alandavate ravimite rühma, sisaldavad vahetusvastaseid vaiku.\nEriti kaugelearenenud juhtudel, kui südame isheemiatõbi ja stenokardia FC 3 progresseeruvad, viiakse ravi läbi kirurgiliste meetoditega. Kõige tavalisem on pärgarteri angioplastika. Sekkumise olemus on spetsiaalse õhupalli sisestamine arterisse, mis hävitab aterosklerootilise naastu.\nTeine kardinaalne ravimeetod on pärgarteri šunteerimine, kui aordist verevooluks on ette nähtud täiendav rada. See operatsioon on keerulisem ja tehakse juhul, kui patsiendil pole tõsiseid kaasuvaid haigusi..\nKuidas elada stenokardia diagnoosiga?\nKui diagnostika näitas, et inimesel areneb 3. funktsionaalse klassi stenokardia, on vaja elustiili oluliselt muuta. See on vajalik rünnakute arvu vähendamiseks ja muude patoloogiate, näiteks südameatakk, infarktijärgne kardioskleroos, mis viib koronaarrakkude surma, vältimiseks.\nOn mõned ettevaatusabinõud, mida võtta:\nVeenduge, et teil oleks alati nitroglütseriin kaasas - kodus, tööl, taskus või rahakotis;\nKui tunnete rünnaku lähenemist või arvate, et peate stressi taluma, pange pill eelnevalt keele alla;\nMuutke oma dieeti - rangetest dieetidest pole vaja kinni pidada, kuid peate vähendama kõrge kolesteroolitasemega toitu. Söö oma aistingute kontrollimiseks väikseid eineid;\nLiikuge nii kaugele kui võimalik - te ei saa koormaid täielikult hüljata, tehke vähemalt igapäevaseid lühikesi jalutuskäike.\nKui saate teada, kuidas 3 FC stenokardia avaldub, mis see on, milliseid terapeutilisi ja ennetavaid meetmeid saab võtta, on peamine meeles pidada, et ilma kardioloogi abita ja retseptita on keelatud juua ravimeid. Ägenemiste ja rünnakute eest kaitsmiseks jälgige hoolikalt oma päevakava, ärge unustage vajalikke ravimeid võtma ja külastage regulaarselt diagnostika spetsialisti.\nStenokardia FC 3 mis see on\nOlukorda, kui südamelihase verevarustus on häiritud vere arterite obstruktsiooni tõttu, nimetatakse südame isheemiatõveks (IHD). Hapnikupuudus tekitab koronaarvereringe ja südamelihase metaboolsete protsesside vahel tasakaalu. See seisund võib tekitada ägeda patoloogia - müokardiinfarkti - või võtta stabiilse pikaajalise iseloomu stenokardia ägenemise kujul..\nStenokardia etioloogia, klassifikatsioon\nStenokardia on südame isheemiatõve kliiniline manifestatsioonisündroom. See ei ole iseseisev vaevus, vaid koosneb erinevatest valusümptomitest. Lokaliseerimiskoht on koondunud rinnaku südamepiirkonda. Selles fookuses on ebamugavustunne pigistamise, raskuse, põletuse, surve kujul.\nKaasaegne meditsiin ühendab patoloogia kliinilise kulgu iseärasuste järgi stenokardiat kolmes variandis, millel on oma koodid rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni süsteemis:\nStabiilne pingutav stenokardia. RHK-10 kood: I20.8. Selle olemus on pikka aega püsivates sümptomites. Raskusaste, sõltuvalt keha koormusest, ühendatakse funktsionaalseks klassiks:\nFC 1, patsient elab õnnelikult tavaliste koormuste vahel. Ainult tugevad ülekoormused põhjustavad valu\nFC 2, füüsiline aktiivsus on vähenenud. Rünnak võib ilmneda jalgsi kuni kilomeetri läbimisest, ronimisest trepist teisele korrusele, just külma ilmaga koos tuulepuhangutega.\nFC 3, füüsilise aktiivsuse tugev langus. 100 kuni 500 meetri kõndimine võib põhjustada südamevalu.\nFC 4, vähim pingutus ja 100 meetri raadiuses kõndimine põhjustab lihasvalu, mis võib olla põhjustatud ka puhkeseisundis.\nStabiilse stenokardia ebastabiilne tüüp, ICD kood -10: I20.0, asendab olemasolevat patoloogiat ja omab iseloomutuid väljendeid. Rünnaku kestus on ootamatutel põhjustel lühike või pikenenud, mida iseloomustavad järgmised näitajad:\nEsmane vorm, mis algas inimestel esimest korda ja ilmub vähem kui kuu.\nProgresseeruv vorm on rünnakute arvu, raskuse, kestuse suurenemine.\nPuhkevorm esineb ettearvamatul perioodil lõdvestunud seisundis, millele ei ole eelnenud füüsiline või stressirohke olukord.\nStenokardia postinfarkti tüüp ilmneb pärast südamelihase kannatust kuni kahe nädala jooksul alates haigusest.\nKõik need seisundid on ebastabiilse stenokardia tõendid..\nVasospastiline stenokardia, ICD kood -10: I20.1, haarab inimese kinni nende ummistusest tekkiva veresoonte terava spasmi tagajärjel. Valu võib ilmneda puhkeolekus, unes, külmas ja see ei ole alati iseloomulik südame isheemiatõvele, vaid on põhjustatud muudest vaevustest:\nAordi ja südameklappide stenoos.\nKõrge astme aneemia.\nSüdamekoe ülekasv - kardioskleroos.\nOlles tegelenud patoloogia klassifitseerimisega, saate üksikasjalikumalt vastata küsimusele, mis on stenokardia FC 3.\nStenokardia FC 3 peamine põhjus on ateroskleroosi tagajärjel vereringesüsteemi läbitavuse piiramine. Kui selle langus on 50–70%, on müokardi hapnikutarve ja selle kohaletoimetamise vahel tasakaalustamatus. Haiguse kliiniline pilt avaldub stenokardia sagedaste rünnakute korral. Haigust mõjutavad erinevad tegurid:\nkahjustusega seotud anumate arv.\nLisaks patogeneesis esinevale aterosklerootilisele obstruktsioonile pole välistatud ka arteripuu verehüüvete ja spasmide teke. Stenokardia 3 FC provotseerijatena võivad toimida järgmised tegurid:\nmärkimisväärne kolesterooli sisaldus veres;\nigasugune tugev emotsionaalne stress;\nkiire vere hüübimine, mis aitab kaasa verehüüvete tekkele;\nÜlaltoodud põhjustel tekib patsiendil stenokardia. Rünnaku väljakujunemiseks on vaja provotseerivaid tegureid, mille peamisteks mõjutajateks on füüsiline aktiivsus, emotsionaalsed kogemused või ebasoodsad ilmastikutingimused\nMis on FC 3 koormava stenokardia arengus? Need on iseloomulikud ja tavalised patoloogia tunnused:\nFüüsiline aktiivsus omandab piiratud iseloomu, et mitte provotseerida stenokardia rünnakut.\nValu sagedus on peaaegu iga päev. Selle kaaslasteks on tahhükardia, õhupuudus, külm higi, vererõhu langus, arütmia.\nKiire tegevus "Nitroglütseriin" ei ole alati efektiivne.\nRemissioon ei kesta kaua, alles pärast haiglaravi.\nRünnaku ajal näitab EKG isheemiat ja difuusseid muutusi müokardis.\nHaiguslugu hõlmab sageli infarkti või kroonilist südame aneurüsmi;\nAordi ja teiste arterite ateroskleroosi sümptomi esinemisel;\nEbatüüpiline stenokardia ilma valu, kuid õhupuuduse, arütmia ja muude sümptomitega.\nHüpertensioon kombinatsioonis südame isheemiatõvega.\nDiagnostika tuvastab veresoonte patogeenseid harusid, mille kitsenemine on kuni 75%.\nTähtis! FC 3 IHD koormusstenokardiat peavad arstid puudeks.\nSpetsiifiliste kliiniliste sümptomite olemasolu aitab patoloogiat diagnoosida:\nPinge, põletamine, kitsenemine südamekoldes.\nSümptomite ilmnemise koht on keha vasak pool: rinnaku, õlg, abaluu, käsi, kael. Parem pool kehast pole välistatud, mida juhtub harvemini.\nValu kestus> 2 ja diagnoos\nKaebusel valu rinnaku fookuses, mis on tingitud inimese konkreetsest tegevusest, on diagnoosimisel subjektiivne kriteerium. On vaja välja rookida muud vaevused, millel võib olla selline mõju..\nInstrumentaalsed tehnikad ja laboratoorsed uuringud kinnitavad patoloogia õiget diagnoosi. Need sisaldavad:\nEKG jälgimine Holter;\nPärast uuringu lõpetamist ei teki enam küsimusi selle kohta, mis see on südame isheemiatõve diagnoosimisel: stenokardia 3 FC.\nPärast diagnoosi määramist valitakse sobiv ravi. See koosneb ravimite süstemaatilisest tarbimisest:\nHulk nitraate, mis võivad stenokardia rünnaku ära hoida või selle peatada. Kõige tavalisem "nitroglütseriin".\nTrombotsüütidevastased ained verehüüvete likvideerimiseks: "Clopidogrel", "Aspirin".\nStatiinid. Kolesterooliravimid: "Atorvastatiin", "Cerivastatiin", "Fluvastatiin", "Lovastatiin", "Mevastatiin", "Pitavastatiin", "Pravastatiin", "Rosuvastatiin", "Simvastatiin".\nAKE inhibiitorid. Nad võitlevad arteriaalse hüpertensiooni, kroonilise südamepuudulikkuse (CHF) vastu, mida komplitseerib stenokardia kulg: "Kapoten", "Enam", "Privinil", "Lotenzil", "Monopril" ja teised.\nRühmadesse jaotatud β-adrenoblokaatoreid kasutatakse südamepuudulikkuse korral ja pärast südameataki. Neid tuleks valida individuaalselt ja ainult arsti soovitusel, sest ilma õige annuseta avaldavad need organismile kahjulikku mõju..\nLisaks neile kasutatakse ka muu toimega ravimeid: gamma-butürobetaiini struktuurmetaloogi "Metonat", metaboolseid aineid "Kapikor".\nStenokardia korral on võimalik kirurgiline ravi:\nmõjutatud laevade manööverdamine.\nKui te ei pööra tähelepanu stenokardia ravile, on ulatuslike südameatakkide tõttu surmaoht. Terapeutilise ravi regulaarsus vastavalt prognoosile aitab elukvaliteedi paranemisele vaatamata patsiendi aktiivsuse piiratusele.\nTõhus ennetamine seisneb riskitegurite kõrvaldamises. See pakub dieeti, kehakaalu langetamist, vererõhu kontrolli ja kõike muud, mis on organismile kasulik. Stenokardia diagnoosimisel viiakse läbi sekundaarne ennetus. Siin peaksite vältima emotsioone, stressi ja stressi maandamist miinimumini. Ärge unustage enne füüsilist koormust "Nitroglütseriini" võtmist. Ravikardioloogi nõuannete järgimine võib teie elu ilma krampideta suurendada.\nPingutusstenokardia FC 3 on südame isheemiatõve erijuhtum. Mis see on\nIsheemilisel südamehaigusel on palju kliinilisi vorme. Üks levinumaid on stenokardia. Seda nime saab rahva seas stenokardia..\nHaigus mõjutab peamiselt üle 45-aastaseid inimesi. Sõltuvalt tõsidusest võib patoloogia piirata patsientide töövõimet.\nRasvane stenokardia FC 3 halvendab oluliselt patsiendi elukvaliteeti. Mis see haigus on ja kuidas see seisund kujuneb?\nStabiilse stenokardia all mõistetakse isheemilise iseloomuga kroonilist südamepatoloogiat, mille klassikaliseks ilminguks on retrosternaalne valu pärast treeningut, emotsionaalne ülekoormus, mis on tingitud teravast temperatuuri langusest või kokkupuutest tugeva tuulepuhanguga..\nTuleb märkida, et südame isheemiatõve astmeliselt jaguneb stenokardia stabiilseks ja ebastabiilseks. Viimane hõlmab äsja tekkivat patoloogiat vähem kui 1 kuu tagasi või progresseeruvaid valu rünnakuid.\nOleku stabiilsust näitab sama tüüpi valu, mis tekib samade koormuste all ja millel on sama kestus.\nSüdameisheemia areneb paljude protsesside põhjal, millest peamised on pärgarteri spasm ja pärgarterite aterosklerootilised kahjustused. Olukorda raskendab veelgi aneemia, suhkurtõbi ja arteriaalne hüpertensioon.\nStabiilne pingutav stenokardia on jagatud klassidesse sõltuvalt valu tekkimist provotseerivatest teguritest. Kõige leebem aste (FC 1) vastab stenokardia tekkele ülitugeva töö tegemisel.\nPatoloogia asetatakse tavapärasele kehalisele aktiivsusele kerge piiranguga kõrgemale astmele, kui patsiendil on raske rohkem kui kahte kvartalit kõndida või teisele korrusele ronida..\nRasvane stenokardia, mille korral areneb rünnak, kui ronida ühel maandumislennul või kõndida tavapärases 100–200 m tempos, vastab FC 3-le.\nFunktsionaalset klassi 4 peetakse kõige tõsisemaks, sündroomi areng puhkeolekus kuni raskused enesehoolduses.\nKoronaararterite haiguse valu olemus:\nLokaalne rinnaku taga;\nNad on rõhuvad, kitsendavad. Mõned patsiendid kirjeldavad põletusvalusid.\nAndke abaluudele, vasakule õlavöötmele, käsivarrele, alalõuale.\nKliinilist pilti täiendavad südame löögisageduse tõus, kahvatus, higi ilmumine otsmikule ja muud subjektiivselt ebameeldivad aistingud.\nSüdame isheemiale omaste ühiste tunnuste hulgas saab iga koronaarhaiguse vormi puhul eristada mõningaid individuaalseid erinevusi..\nStabiilse stenokardiaga valu sündroomi iseloomustavad rünnakud kuni 3-5 minutit, taanduvad iseenesest või pärast nitraatide võtmist.\nValu ekvivalendiks võib olla õhupuudus, mis takistab tegevust ja asendab kardioloogiat.\nHaiguse anamnees koos iseloomulike kaebustega rindkerevalu suhtes, mis ilmnevad teatud tingimustel, on diagnoosi seadmise subjektiivne kriteerium. Andmete objektistamiseks pöörduvad nad EKG ja koormustestide poole. Isheemia ajal registreeritakse filmis klassikalised muutused ST segmendi vähenemise (harvemini suurenemise) kujul.\nJalgratta ergomeetria ("jalgratas") ja jooksulint ("jooksulint") võimaldavad teil kvalitatiivselt hinnata koormust, millega kaasneb valuhoog ja / või isheemiliste ilmingute registreerimine elektrokardiogrammil.\nIgapäevane EKG jälgimine aitab tuvastada päeva jooksul isheemiat patsiendi tavapärase päevakavaga.\nPatsiendi peamine ülesanne selles uuringus on pidada päevikut koos märkustega tema tegevuse ja tervisliku seisundi kohta. Sel viisil on võimalik tuvastada ka stenokardia valutuid episoode..\nOn ette nähtud ECHOKG, röntgeniuuringute meetodid, uuritakse laboratoorset vereparameetrit.\nTeraapia põhineb erinevate rühmade farmakoloogiliste ravimite regulaarsel tarbimisel.\nPatsiendid on sunnitud võtma pikka aega:\nnitraadid stenokardia rünnakute ja nende leevendamise vältimiseks;\ntrombotsüütidevastased ained (klopidogreel, aspiriin) verehüüvete vähendamiseks;\nstatiinid, mis stabiliseerivad olemasolevaid aterosklerootilisi naaste;\nAKE inhibiitorid või angiotensiin II retseptori antagonistid (ARA), kui avastatakse arteriaalne hüpertensioon, suhkurtõbi, vasaku vatsakese düsfunktsioon, keeruline stenokardia.\nβ-blokaatorid südamepuudulikkuse ja müokardiinfarkti korral.\nPatoloogia progresseerumise või normaalse füüsilise töö häiretega protsessi stabiliseerumisega patsiendid ei saa sageli täita oma varasemaid ametikohustusi täielikult.\nSellistel juhtudel on meditsiinilise ja sotsiaalse ekspertiisi ülesanne hinnata pärgarteri haigusega patsiendi töövõimet.\nRasvane stenokardia 3 FC on diagnoos, mis nõuab raskelt füüsiliselt koormalt ja psühho-emotsionaalselt stressilt eemaldamist, madalama energiatarbimise ja aktiivsusega tööle üleminekut.\nSamuti ei tohiks selle vormiga südame isheemiatõvega patsientidel juhtida sõidukeid, elektriseadmeid ja muid ohtlikke esemeid rünnaku võimaliku arengu tõttu töökohal..\nReeglina määratakse sellistele patsientidele II rühma, harvemini kergema - III puue, kuna 3 FC stenokardia ei ole sageli isoleeritud haigus.\nOptimaalsetes tingimustes on võimalik saavutada kontroll patoloogia kulgemise üle, tuvastada positiivne dünaamika koos järgneva revisjoni ja väiksema funktsionaalse klassi määramisega.\nSelleks peate hoolikalt jälgima kõiki ravimeid, normaliseerima oma elustiili ja toitumist. Stenokardia 3 FC-ga patsiendid peavad tingimata ratsionaalselt lahendama tööprotsessi korraldamise küsimuse.\nSüdame isheemiatõbi, koormav stenokardia FC3. Infarktijärgne kardioskleroos\nPingutusstenokardia (HF) on patofüsioloogiline sündroom, kus ühe või teise kardiovaskulaarse süsteemi (CVS) haiguse tagajärjel väheneb südame pumpamise funktsioon, mis viib keha hemodünaamilise vajaduse ja südame võimete tasakaalu rikkumiseni..\nProtokolli kood: H-T-007 "IHD, pingutus-stenokardia FC3. Postinfarction cardiosclerosis"\nSüdame isheemiatõve (CHD) klassifikatsioon VKNTS AMS NSVL 1989\n1. Järsk pärgarteri surm\n- pingutav stenokardia;\n- esmakordselt tekkiv stenokardia (kuni 1 kuu);\n- stabiilne pingeline stenokardia (mis näitab funktsionaalset klassi I kuni IV);\n- progresseeruv stenokardia;\n- kiiresti arenev stenokardia;\n- spontaanne (vasospastiline) stenokardia.\n- suur fookus (transmural);\n- väike fookuskaugus;\n- esmane korduv, korduv (3.1–3.2)\n4. Fokaalne müokardi düstroofia\n- väike fokaalne, hajus.\n6. Arütmiline vorm (mis näitab südame rütmihäirete tüüpi)\n8. Valutu vorm\nFC I (funktsionaalne klass) - varjatud stenokardia. Stenokardia rünnakud esinevad ainult suure intensiivsusega füüsilise koormuse korral; rattaergomeetrilise testi (VEM) kohaselt on juhitava koormuse võimsus 125 W, kahekordne toode on vähemalt 278 konv. ühikud; metaboolsete ühikute arv on üle 7.\nFC II (kerge stenokardia): stenokardia rünnakud tekivad, kui kõnnite tasasel pinnal üle 500 m, eriti külma ilmaga, vastu tuult; ronimine üle ühe korruse trepist; emotsionaalne põnevus. VEM-testi järgi juhitava koormuse võimsus on 75-100 W, topeltprodukt on 218-277 tavapärast ühikut, metaboolsete ühikute arv on 4,9-6,9. Normaalne kehaline aktiivsus nõuab väikseid piiranguid.\nIII FC (mõõdukas stenokardia): stenokardia rünnakud tekivad normaalse tempoga kõndimisel tasasel pinnal 100-500 m kaugusel, ronides trepist 1. korrusele. Stenokardia puhkeolekus võib esineda harva. VEM-testi järgi juhitava koormuse võimsus on 25-50 W, kahekordne toode 151-217 tavalised ühikud; metaboolsete ühikute arv on 2,0-3,9. Normaalse kehalise aktiivsuse piiramine on selgelt väljendunud.\nIV FC (raske vorm): stenokardia rünnakud tekivad vähese füüsilise koormusega, kõndides tasasel pinnal vähem kui 100 m kaugusel, puhkeolekus, kui patsient liigub horisontaalasendisse. VEM-testi kohaselt on juhitava koormuse võimsus väiksem kui 25 W, kahekordne toode on väiksem kui 150 tavapärast ühikut; metaboolsete ühikute arv on väiksem kui 2. Harjutage funktsionaalseid katseid reeglina ei tehta, patsientidel on normaalse kehalise aktiivsuse piiratus.\nStenokardia 3 FC mis see on\nMis on pingutav stenokardiahaigus\nSüda on inimkeha peamine organ, iga olendi elu sõltub selle toimimisest. Kahjuks on südamehaigused kaasaegses maailmas juhtival kohal. Üks levinumaid kardiovaskulaarseid probleeme on stenokardia.\nSeda haigust iseloomustavad müokardi isheemia perioodilised rünnakud. Need ilmnevad pärast suurenenud füüsilist või emotsionaalset stressi. Sel ajal suureneb südame hapnikuvajadus..\nTegelikult on stenokardia isheemia vorm, treeningu ajal ilmnevad erksad märgid. Puhkus aitab valu leevendada, ägedate rünnakute korral võtke tablett "Nitroglütseriin".\nSeda haigust peetakse vanusega seotud, see areneb peamiselt üle 45-aastastel inimestel. Samal ajal diagnoositakse kuni 54-aastaselt ainult 1% naistest ja 5% meestest. Enamasti puudutab probleem mehi pärast 55. eluaastat..\nHarjutage stenokardiat: põhjused\nHaiguse põhjustab peamiselt aterosklerootiline arteriaalne haigus. Kui kolesteroolilaigud settivad venoossete kanalite seintele, väheneb nende valendik. Seetõttu ei suuda nad oma ülesandeid täielikult täita..\nSeetõttu ei saa südamelihas piisavalt hapnikku. Tagajärjeks on stenokardiahoogude ilmnemine. Sekundaarsete provokaatorite hulka kuuluvad:\nmüokardi kahjustus, hüpertroofiline kardiomüopaatia;\nkopsu- ja arteriaalne hüpertensioon;\nstenoos, aordi puudulikkus;\nMõnikord võib tromboos põhjustada ka pinguldavat stenokardiat, kuid enamikul juhtudel provotseerib see südameataki. Riskirühma kuuluvad inimesed:\nSuure ülekaaluga ja suhkurtõvega;\nTuleb märkida, et raske aneemia ja hüpoksia võimendavad haiguse sümptomeid. Rünnaku provotseerijad on suur füüsiline, vaimne stress, liigne toidu tarbimine. Äkilised temperatuurikõikumised võivad põhjustada ka valu..\nKardioloogia klassifitseerib 3 haiguse vormi:\nEsimene vorm muutub põhimõtteliselt teiseks, st stabiilseks. See on südameataki ennustaja.\nStabiilset vormi iseloomustab pikk, see tähendab haiguse stabiilne kulg. See avaldub patsiendi ennustatavas, identses reaktsioonis teatud koormusele. Haigus kestab mitu aastat ilma muutuste ja järgmisele etapile üleminekuta.\nProgresseeruvat tüüpi iseloomustab rünnakute sagenemine, keerukus ja kestus. Valu tekib sel juhul isegi teatud inimesele tuttavate koormuste tagajärjel..\nMis on pingutav stenokardia?\nTegelikult on see üks südame isheemiatõve vorme, mis tekib pärast teatud pingutust. Koormuse tajumise suhtes on seda tüüpi stenokardiat 4 funktsionaalset klassi (FC):\nFC 1 - traditsiooniline koormus ei tekita ebamugavusi. Rünnak ilmneb ainult suurenenud tõsise mõjuga kehale. Näiteks kui inimene on sunnitud kiiresti kõndima, pikka aega trepist üles ronima jms.\nFC 2 - see klass piirab füüsilise tegevuse vastupidavust. Lihtne kõndimine, üle 500 m, ronimine isegi 2. korrusele, närvipinge, niiske ja külm ilm kutsuvad esile stenokardia rünnaku.\nFC 3 - koormus füüsiliste pingutuste kasutamisel on väga piiratud. Haiguse ilming toimub pärast mõõdetud sammudistantsi ületamist 100 m.\nFC 4 - patsiendi aktiivsus selles vormis on teravate piirangutega. Probleemi märgid ilmuvad minimaalse füüsilise pingutusega. Üsna sageli, isegi rahulikus olekus.\nHalva enesetunde sümptomid\nStenokardia peamised tunnused on: arusaamatu, ebamugav tunne rindkere piirkonnas, muutudes tugevaks südamevaluks. See kestab tavaliselt maksimaalselt 5 minutit. Niipea kui inimene rahuneb või võtab "Nitroglütseriini", sümptomid kaovad.\nErinevat laadi valu, nii vajutades kui ka põletades, võib kiirguda kaela, lõualuu, abaluu või käsivarre. Põhimõtteliselt kaasnevad sellega järgmised sümptomid:\nÜldine, tugev nõrkus;\nVererõhu näitajate muutused (hüpotensioon ja hüpertensioon).\nKrampide puudumisel tunneb inimene end üsna normaalselt. Mõnikord võivad ilmneda mittespetsiifilised tunnused, näiteks naha kahvatus, janu ja sage uriini väljutamine. Kui rünnak on ebatüüpiline, on seedetrakti töös häireid, mida iseloomustab iiveldus, oksendamine jne..\nAinult kvalifitseeritud spetsialist suudab täpset diagnoosi teha. Sellisel juhul võtab kardioloog arvesse patsiendi kaebusi, laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute tulemusi. Täieliku pildi probleemist annab haiguse ilmnemise ajal tehtud elektrokardiogramm. Biokeemiline vereanalüüs, koronograafia võimaldavad määrata anumate seisundit.\nIsheemiline südamehaigus (koronaararterite haigus) on positronemissioontomograafia abil hõlpsasti tuvastatav. Lisaks võimaldavad uuringuandmed eristada stenokardiat südamehaigustest, kodade virvendusest jne..\nPärast täpse diagnoosi määramist peab patsient läbima ravikuuri, mille valib spetsialist.\nKõigepealt on vaja täielikult kõrvaldada kõik rünnakut provotseerivad tegurid. Inimene vajab täielikku rahu, pole muret, ületöötamist, hüpotermiat. Kui keele alla ilmub valu, pange tablett "Nitroglütseriin".\nRünnaku riski vähendamiseks määratakse mitu ravimirühma. Pika toimega nitraadid, nt nitroglütseriini plaaster, salv.\nRavimid, mis vähendavad verehüüvete tekke riski "Aspiriin". Beetaadenoblokaatorid, näiteks "Atenolol" jms, samuti kaltsiumikanali blokaatorid.\nKui konservatiivne teraapia pole soovitud tulemusi toonud, tehakse otsus kirurgilise korrektsiooni soovitavuse kohta. Seda lähenemist kasutatakse ka suurenenud surmaohu korral..\nArst valib kirurgilise sekkumise meetodi, mille eesmärk on probleemi kõrvaldamine individuaalselt. See võib olla endovaskulaarne angioplastika, arteri stentimine või möödaviik. See lähenemisviis on üsna tõhus, kuid see võib põhjustada komplikatsioone restenoosi, müokardiinfarkti kujul..\nStenokardia on tõsine ja ohtlik haigus, kuid seda saab vältida või esinemisohtu oluliselt vähendada. Selleks peate lihtsalt võtma ennetusmeetmeid. Nad sisaldavad:\nHalbade harjumuste, sealhulgas suitsetamise täielik tagasilükkamine;\nVastavus dieedile, mille eesmärk on kaalulangus ja ateroskleroosi oht;\nSoovitatavate ravimite võtmine ennetamiseks.\nÄrge unustage iga-aastaste kontrollide olulisust. See kehtib eriti üle 45-aastaste inimeste kohta, kes põevad mitmesuguseid kardiovaskulaarsüsteemi haigusi..\nKõik teavad haiguste ennetamise tähtsust. Kui stabiilne stenokardia on ennustatav, võivad ebastabiilsed stenokardiad põhjustada tõsiseid tagajärgi. Eriti kui on raskendavaid tegureid, näiteks müokardiinfarkt, kardioskleroos ja sarnased haigused.\nKüsimused ja vastused teemal: stenokardia 3 FC mis see on\nEma on 60-aastane. Viimast 2 kuud iseloomustasid ebaregulaarsused südamerütmis (lööb õhtul samal ajal).\nKas ultraheli südamest - vanusenormis (leiti akord, prolaps). On kilpnäärme haigusi, närvisüsteem pole kõige paremas seisukorras.\nMõnikord puhkeasendis (mitte iga päev), kerged pigistustunne rinnus (mitte valulik)\nTehke EKG ja Holteri uuring.\nHolteri põhjal diagnoosis arst IHD, pingutusstenokardia fk2, aordi ateroskleroosi, mao ekstrasüstooli (madal 1-2) CHI (fk 1 luno).\nMääratud nitraadid (ema kardab neid kasutada, nõruta 2,5 ml).\nSegaduses, et rütmi parandamiseks pole ravimeid välja kirjutatud.\nKas sellest ravist piisab? Või on parem kulutada lisakulusid. uuringud?\nKas emal on võimalik kahetunnine lend ja kuidas ema sel ajal turvalisena hoida? (Ma tahan talle normaalset puhkust ja positiivseid emotsioone)\nPea kogu elu on mind kimbutanud krambid, millele arstid ei leia põhjust. Järsku, hoolimata positiivsetest või negatiivsetest emotsioonidest, kõigepealt alakõhus ja siis päikesepõimikule, rinnale tõustes ja selili liikudes, on aistinguid, mis on väga sarnased hooletute koolilaste või õpilaste enne olulist eksamit, kui nad mõista, et selles teemas pole "buumi buumi". Hakkan "keerutama" nii, et see muutub lihtsalt väljakannatamatuks, kõik valgub välja nuttes, voodi ümber viskamises, tugev lihaspinge näos, sarnane krampidega, soov ennast haavata, et neist aistingutest kuidagi lahti saada. Rahustavad ained (palderjan, korvalool jne) ei too leevendust. Selline rünnak kestab tund või rohkem, viimane kestis umbes 7 tundi. Kiirabi meeskonnad küsivad: mis sulle haiget teeb? - ja kui ma vastan, et see pole valu, midagi muud - kehitavad õlgu, teevad süsti demidrooli, papaveriini (sest selliste rünnakute korral tõuseb nutust rõhk), võtan unerohtu ja jään magama. Minu nooruses ei pruukinud selliseid rünnakuid juhtuda aastaid, mõnikord juhtus neid kaks või kolm korda aastas, kuid nad alati "riputasid" minu kohal. Sel aastal kannatasin käe herpes zosteri käes ja kaks kuud hiljem halvenes mu seisund dramaatiliselt. Rünnak võis juhtuda just sinimust. Järsku tekib äkki tahtmine nutta. Lihtne telefonikõne, rõõmus sündmus perekonnas või väike ebameeldivus, rahvahulk poes või turul, vajadus teha kodutöid - kõik kutsuvad esile neid kohutavaid tundeid, viha, ärrituvust, motiveerimata nuttu, millest te lihtsalt ei taha elada ja millest hing on kohutavalt häbi.\nLäbisin kõigi siseorganite, kilpnäärme, hormoonanalüüside täieliku uuringu. Patoloogiaid ei tuvastatud ja suunati ühe arsti soovitusel psühhiaatri juurde. Ta läbis kõik vajalikud testid ja vaskulaarse ravikuuri (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia). Hakkasin võtma hommikul Paxili tabletti ja öösel Amitriptyline'i. Pärast kümmet süsti, kui uni oli stabiliseerunud, läksin üle Amitriptyline tablettidele. Selle skeemi kohaselt raviti teda 7 kuud. Minu seisundi paranemine väljendub selles, et mu aistingud summutati, kuid ei kao. Käisime abikaasaga 20 päeva Karlovy Vary's puhkamas, jätkates ettenähtud ravimite võtmist. Tundsin end seal, nagu oleksin uuesti sündinud - mitte ühtegi rünnakut ega isegi vihjet sellele - kõigi elurõõmude täielik tajumine. Koju naastes hakkas mu arst, kuigi ta järk-järgult tühistas amitriptüliini ja Paxili, võõrutussündroomi (väga sarnane ravimite ärajätmisega), mis kestis umbes kuu. Nüüd võtan öösel ühe tableti Gidazepami ja Melitorit. Uni ei stabiliseeru kuidagi, siis ärkan kell kaks öösel ja ei saa magama jääda, siis varahommikul. Mõnikord on aistinguid, et tunnen kogu oma närvikiudude “puu” kehas. Mõnikord aitab hinge kinnihoidmine, mõnikord, nagu keskajal, hakkan ennast vööga selga ripsima ja füüsiline valu katkestab vaimse valu. Ma tunnen, et antidepressandid pole "minu" ravim, ma ei taha nende juurde tagasi pöörduda, kuid kogu mõte on närvisüsteemi täielikus häires. Kuidas seda taastada?\nMul diagnoositi stenokardia, kuid kardioloog tühistas kaks aastat tagasi ravimid, jõin rõhu tõttu regulaarselt ainult Nebiletit üks kord hommikul. 15 aastat olen harmoonilise asendusravina võtnud Klimonormi, nii et mul on ikka regulaarsed menstruatsioonid.\n22-aastaselt sünnitas ta tütre, sünd oli raske.\nVarases lapsepõlves lasi isa püstoliga mängiv väike poiss minu silme eest kogemata mu sõbra maha, millest sai minu jaoks psühholoogiline trauma. Lapsena tundub mulle praegu, et vanemad ei suutnud mõista minu ülitundlikkust igasuguse ebaõigluse ja maailma peene tajumise suhtes, mida ma tänaseni “kannatan”..\nOlen 62-aastane ja abielus. Peres on täielik heaolu, vastastikune mõistmine ja õitseng, lapselapsed. Minu lähedaste sugulaste seas ei tundnud keegi selliseid tundmatu haiguse ilminguid, mu ema on nüüd 91-aastane. Mu isa suri 79-aastaselt infarkti, ta on loomult minu koopia.\nMa palun teil, kui võimalik, minu kirjeldatud sümptomite põhjal vastata, kas ravi viiakse läbi õigesti ja kas on muid viise minu haigusega toime tulla.\nAustuse ja lootusega Tatjana Ivanovna Kornilova. Donetsk.\nsünniaeg: 9. juuli 1947 1 tund 20 min\n2. küsimus: määrake ravitee õigesti\n3. küsimus: juba varases lapsepõlves, kui mind ei mõistetud.\n4. küsimus: ei. Ma pole kunagi selliseid tundeid kogenud.\n5. küsimus: kui ma tunnen end rünnakute ajal täiesti talumatuna, kuid tean, et ma ei hakka seda kunagi tegema, sest ma tõesti armastan elu ja oma lähedasi.\njoonis 1: 4\njoonis 2: 7\nMis on 3. funktsionaalse klassi koormav stenokardia\nSüdame verevarustuse puudumine on levinud probleem. Keskmise ja kõrge intensiivsusega füüsilise koormuse korral on lubatud õhupuudus, kerge valu rindkere keskosas ja kiirenenud südamelöögid. Kui neid sümptomeid täheldatakse siis, kui inimene on enne treeningut puhkeasendis, kergelt ärritunud või lihtsalt soojeneb, siis räägime stenokardia 3 FC-st - mis see on ja kas seda saab täielikult ravida, saate teada meie artiklist.\nTavaliselt saab inimese süda arterite kaudu hapnikku ja toitaineid. Vajadus nende järele suureneb, kui keha allub teatud tüüpi füüsilisele tegevusele. Selle tulemusena suureneb verevool keha peamisesse lihasesse. Aort on selle süsteemi "keskpunkt". Koronaar- ja pärgarterid lahkuvad sellest. Kui nad töötavad halvasti või nende struktuuris on kõrvalekaldeid, saab süda vähem kasulikke aineid. Nende probleemide taustal areneb isheemia.\n3 fc stenokardia on selle patoloogia arenenum juhtum. Rünnak võib inimesel tekkida kiirest või keskmisest kõndimisest programmi vaatamise ajal. Kui rünnak kestab üle 25 minuti, algab südame lihasrakkude surm. Kui patsient ei ole õigeaegselt stabiliseerunud, võib tekkida müokardiinfarkt. Pingutusstenokardia kolmas funktsionaalne klass antakse kõige sagedamini kroonilisele südamehaigusele. Meditsiinis on see haigus ettekääne patsiendile puude määramiseks. Paljud FC 3 haiguse variandiga inimesed on oma füüsilistest võimalustest hästi teadlikud. Samuti saavad nad umbes prognoosida, millal krambid tekivad, ja võtavad selle leevendamiseks eelnevalt spetsiaalseid ravimeid..\nStenokardia 3 FC, nagu mis tahes muud tüüpi haigused, diagnoositakse inimestel pärast aterosklerootiliste naastude ilmumist anumate pinnale. Selle moodustamiseks pole muid põhjuseid. Tahvel koguneb, arterid kitsenevad ja südame toitumine halveneb. Kõige selle tagajärjeks on tervisliku impulsi puudumine anuma laiendamiseks füüsilise koormuse korral. Süda ei saa vajalikku kogust hapnikku ja verd ning inimene tunneb tugevat valu.\nNaastude moodustumist seostatakse kolesterooli taseme tõusuga inimese kehas. See on tingitud asjaolust, et lipiidide ainevahetus on häiritud või patsient sööb täiesti valesti. Naastude moodustumise kiirust mõjutavad järgmised tegurid:\nHüpertooniline haigus. Kõrgrõhkkond on mitu korda ohtlikum kui madalrõhkkond, sest tema mõju all olevad anumad on väga hõrenenud. Selle tulemusena sisenevad rasvad arteritesse kiiremini. Neil on veresoonte seintel kergem jalgu saada..\nMeessoo kuuluvus. Naistel toimivad hormoonid nii, et rasvad lagunevad kiiremini. Meestel ladestuvad nad siseelunditesse, mis tekitab ohtu veresoontele..\nNõutava füüsilise koormuse puudumine.\nErineva etioloogiaga kilpnäärme haigused.\nKui naast hõivab üle 90% anumast, võib 3. astme stenokardiat leida puhkeolekus. Seda seisundit peetakse kriitiliseks. Selle probleemiga patsiendid peavad oma elu päästmiseks läbima veresoonte operatsiooni. Haigushoog võib tekkida järgmistel põhjustel:\nvererõhu tõusu tõttu füüsilise koormuse või närvilise koormuse tagajärjel;\nMis tahes tüüpi fc stenokardia nõuab patsientidelt märkimisväärseid kehalise aktiivsuse piiranguid. Mida kõrgem klass, seda rohkem peab patsient krampide vältimiseks järgima arsti ettekirjutusi.\nStabiilne pingutav stenokardia avaldub valu rinnus. See on esimene sümptom, mis ilmneb 95% patsientidest. Samuti võivad patsiendid näidata järgmisi sümptomeid:\nvalu sündroom, mis levib kogu kehale;\nterav, lõikav valu, mis kestab 10-15 minutit.\nValusündroom kaob pärast patsiendi treeningu lõpetamist. Samuti kaob vaev pärast südant ergutavate ravimite võtmist. Koos valu võib ilmneda hüpertensioon või hüpotensioon, pulss võib hüpata. Rünnakute sagedus pole oluline. Mõnel patsiendil ilmuvad nad mitu kuud, teised aga kord aastas. Mõlemal juhul esineb stenokardia ja seda tuleb ravida..\nStenokardia tuvastamiseks on mitu võimalust, millest kõige tõhusam on EKG. Eriti hea on see, kui uuring tehakse rünnaku ajal. Mõnda seadet saab patsiendiga üheks päevaks ühendada. Lisaks saab rünnaku esile kutsuda. Selleks on patsient sunnitud füüsilist aktiivsust veidi suurendama. Diagnoosi kinnitamiseks suunatakse patsient ultraheliuuringule. Stenokardia avastamise teine viis on vere annetamine lipiidide analüüsiks. Kui patsient on haiguse kandja, on tal kõrge kolesteroolitase. Mõnikord suunatakse patsiendid angiograafiasse.\nTeraapiakava koostamisel võtab arst arvesse, kas patsiendil on muid haigusi. Neerude, kilpnäärme ja muude organite haigused võivad mõjutada südame tööd. Stenokardia ravi esimestel etappidel määratakse patsientidele ravimid. Spetsiifiliste ravimite valik määratakse haiguse staadiumi järgi. Esiteks määratakse patsientidele valuvaigisteid ja südant stimuleerivaid ravimeid. Neid tuleks rünnaku ajal võtta..\nKõigile patsientidele määratakse ravimid, mis normaliseerivad rasvade ainevahetust. Kui haigus on progresseeruvas staadiumis, on patsient kohustatud jooma ravimeid, mis parandavad vere kvaliteeti. Tuleb välja kirjutada dieet. Toitumise peamine eesmärk on kolesterooli vähendamine toidus. Selleks jätke menüüst välja rasvane liha, sooda ja suure suhkrusisaldusega toidud. Patsient saab valku kaladest, tailihast linnulihast, madala rasvasisaldusega kodujuustust ja piimast.\nRasketel juhtudel, kui ravimid ja dieet ei toimi, suunatakse patsient operatsioonile. Kirurgiliseks sekkumiseks on kaks meetodit:\nEsimesel juhul luuakse vere läbimiseks kunstlik tee. Selleks võib arst kasutada väikest reieluuarteri tükki. Seda meetodit peetakse väga tõhusaks. Arstide soovituste järgimisel on negatiivsed tagajärjed pärast operatsiooni minimaalsed. Teisel juhul sisestatakse arterisse spetsiaalne õhupall või stent. See paisutab anumat seestpoolt, mis viib tahvli hävimiseni. Selle meetodi efektiivsus stenokardia vastu võitlemisel on 2 korda madalam kui möödaviikoperatsioon. Haiguse kirurgiline ravi pole kõigil juhtudel võimalik. Mõnel kaasasündinud südamehaigusega patsiendil ei pruugi lihtsalt olla võimalik operatsiooni teha..\nVIII. DONORIVERI JA (VÕI) KOMPONENTIDE KLIINILISE KASUTAMISE EESKIRJAD\nEfektiivsed tilgad silmade funktsiooni taastamiseks: loetelu parimatest\nNeutrofiilid on täiskasvanul kõrgendatud, mida see tähendab\nMiks tekib lülidevaheline osteokondroos: haiguse põhjused, sümptomid, ravi\nAju tsüstide tüübid täiskasvanutel ja lastel. Ravi- ja diagnoosimeetodid.


detsember 2015 – Kristjani mõtted\n31. dets. 2015 4. veebr. 2016 Kristjan wudup\nSoovin teile siiralt head uut aastat! Minu mööduv aasta on olnud üsna tempokas. Kolimine uude linna ning töökoha vahetus. Kas ma kahetsen seda? Kindlasti mitte! Kas see on mulle stressi tekitanud? Kindlasti. Võimalik, et just lisatöö on mind aasta lõpuks vaimselt ja füüsiliselt nii läbi tõmmanud, et naudin oma puhkust kodus kus on vaikus. Ma … Loe edasi:  Head uut aastat!\nKäes on selle aasta viimane advent ja seega soovin teile kõigile ilusat neljandat adventi. On olnud meeletult kiire kuu ning kahjuks pole advendi ajal väga kirjutada jõudnud. Loodetavasti on teil kõigil juba pühade ostud tehtud ning saate rahus oma perekonnaga aega veeta. Mõelge siis ikka varakult juba keda te külastama peate ja ärge unustage oma … Loe edasi:  Neljas advent\nEile ennem puhkusele saamist hakkasin ma mõtlema mis erinevaid töid ma läbi oma pika karjääri olen teinud. Üllatuseks suutsin ma päris palju asutusi meenutada. Olen alati arvanud, et olen püsiv tööline, aga võta näpust, olen ka mina pendeldanud erinevate töökohtade vahel. 1. Joogid, krõpsud ja ajakiri Trend Jahh, see on tüüpilise Pärnaka karjääri algus. Rannas, … Loe edasi:  Minu eelnevad töökohad\nKätte on jõudnud aeg millal minul tuleb puhkus. Minu viimane puhkus jäi aprilli kuu kanti, kus ma tegelesin pingeliselt korteri otsimisega ning sinna see puhkus jäi. Nüüd on aga aeg taas patareisi laadida ja minu puhkuse plaanid on erakordsed- magada. Reaalselt olen viimase paari kuuga end ribadeks tõmmanud ning jõud on otsakorral. Ka haiglas on … Loe edasi:  Puhkus\n17. dets. 2015 18. dets. 2015 Kristjan Film\nPostitus millega ma ei saa mitte kunagi ühele poole. Algselt pidi see ilmuma numbrina 23, aga seda kõike on siia nii keeruline kirjutada. Mind ajendab seda lõpuni kirjutama iga hommikune plakat Liivalaia ja Juhkentali ristis. Igakord sellest mööda kõndides käib minu peast üks mõte läbi: Ma tahan seda endale!! Sai ükspäev ära vaadatud dokumentaal film … Loe edasi:  Dokumentaalfilm: AMY


Paketid - Lavendel Spa Hotel\nEi seisne ju kontsert üksnes muusikas ning restoran toidus. Ja tõeline puhkus on palju enamat, kui hommikune pikk uni. Lavendel Spa Hotel pakub kõike – kosutavat und, turgutavaid hoolitsusi ja maitsvaid roogi.\nEt lihtsustada valikuid, oleme teie jaoks kokku pannud lõõgastavad paketid:\nKÕIK VAJAVAD PUHKUST!\nROMANTILINE PUHKUS LAVENDLIS\nVÄIKE PÄEVASPAA LAVENDLIS\nLisainfo ja pakettide broneerimine:\nHotelli administraatori telefonil +372 603 59 00 või e-maili teel info@spahotellavendel.ee\nAUREA MEDIA organismi puhastuskuur\nLavendel Spa Hotellis pakub oma teenuseid firma AUREA MEDIA, kes on erinevates meditsiini ja psühholoogia valdkondades töötavate spetsialistide ühendus. AUREA MEDIA töö eesmärgiks on tervise taastamine ja haiguste ennetamine.\nAUREA MEDIA pakub 3-päeva kestvat organismi puhastuskuuri paketti.\nLisainfo ja eelregistreerimine: Iga päev 09:00 – 20:00\nTel: +372 5647 2559 / +372 5817 1884\nE- mail: info@aureamedia.ee / aurea.media@mail.ee


Kinnisvarabürood vassisid massiliselt andmetega - Kinnisvarauudised\nKinnisvarabürood vassisid massiliselt andmetega\nÜks olulisemaid põhjusi, miks suured kinnisvarabürood kv.ee-ga tülli pöörasid, seisnes portaali jõulises tegutsemises pikka aega kestnud ja äärmiselt massiliseks kujunenud andmetega vassimine lõpetada.\nTasub teada, et massiline kuulutuste värskusega vassimine on võimalik vaid spetsiaalselt selleks seadistadud kliendi- ja müügiinfosüsteemide kaasabil, millesse kinnisvarabürood on investeerinud üsna suuri summasid. Koostöö lõpetamisest portaaliga kv.ee teatasid 31. märtsil Uus Maa ja Arco Vara, Pindi Kinnisvara, CKE, Domus Kinnisvara, LVM, Ober-Haus, 1Partner, RE Kinnisvara, LAAM ja Kinnisvaraekspert. Mitmed neist süüdistasid kv.ee-d üle 400%-lises hinnatõusus.\nKinnisvaraportaali juht Tarvo Teslon avaldas esmaspäeval, et eelmisel nädalavahetusel jõudis meediasse moonutatud infot kv.ee hinnatõusust suurimatele kinnisvarafirmadele. Ta tõi samas välja olulisimad faktid seoses suurte kinnisvarafirmade "boikotiga" kv.ee-le, milles massilisest kuulutuste värskusega vassimisest räägib punkt 4.\nArvutused näitavad, et eelmisel aastal ulatus näiteks korteri müügikuulutuste värskusega vassimine Tallinnas erinevate kuude lõikes isegi üle 20% sama kuu jooksul avaldatud kuulutuste kogumahust. Arvuliselt tähendas see Tallinna korterite puhul pea 2000 võltsitud uut kuulutust kalendrikuus. Varasematel aastatel võis sarnane kuulutustega trikitamine olla Tallinnas ja Harjumaal veelgi massilisem, ulatudes isegi 30-40%ni samal kuul avaldatud kuulutuste kogumahust. Kui jälgida erinevaid vahendusbüroosid ja konkreetseid maaklereid, on tulemus äärmiselt erinev. Ühes büroos võib olla nii neid, kes iga päev oma kuulutuse värskust võltsivad kui ka neid, kes sellise pettusega omal ettevõtmisel ei tegele.\nJärgneb kv.ee esile tõstetud kuus olulist fakti muutmata kujul.\nSee samm on õiglasemaks hinnastamiseks. „Boikott“ algas, kui suurfirmad kuulsid, et erakuulutajad ja väikefirmad ei maksa enam kinni nende tuhandeid kuulutusi.Lahkujate jaoks oli KV.EE-s kuulutamine lõviosas tasuta. Kümne maakleriga firma maksis kümne maakleri kuulutuste eest ja saja maakleriga firma maksis kümne maakleri kuulutuste eest.Jutt 400% hinnatõusust on sädelev numbrimaagia. Suurele firmale maksis kuulutus 25-60 eurosenti, nüüd maksab kuulutamine ühe euro kanti. Keskmise Tallinna korteri vahendamise eest kasseerivad firmad kliendilt aga 3000-5000 eurot.See on samm kvaliteetsema sisu jaoks. Suurfirmad kasutasid oma tasuta kuulutamise eelist kurjasti ära, täites portaali arvukate topeltkuulutustega ja kuulutusi korduvalt maha võttes ja taaslisades, et manipuleerida kuulutuste värskust. Topeltkuulutuste probleemile ja objektide värskusega manipuleerimisele saime negatiivset tagasisidet meie portaali külastajatelt.Mingit „üleöö hinnatõusu“ ei olnud, õiglasemast hinnastamisest teatati poolteist kuud ette. Üritasime vahendusfirmadega kokku leppida õiglasemas hinnastamises, ettevõtted lõpetasid läbirääkimised päevapealt.Boikotist võidavad suurte vahendusfirmade omanikud, enim kaotavad samade firmade maaklerid. Maaklerid peavad palga väljateenimiseks tegema tehinguid, nüüd on neil KV-s olevate maakleritega võrreldes raskem müügini jõuda.


Põlvevalu – põhjused, ennetamine, ravi Harjade liigeste valu korral\nHarjade liigeste valu korral, Salakaval puugihaigus külvab mõistmatust ja kannatusi - Uudised - Lõuna-Eesti Postimees\nSageli ei pööra inimesed ülepingetele tähelepanu. Ägedat valu peatavad hormonaalsed ravimid: hüdrokortisoon, Kenalog. Tehakse treeningteraapiat, külastatakse massaažiterapeudi kabinetti. See on eriti oluline käsitsi tööd tegevate inimeste jaoks. Need on sümptomid, millega inimene harjub ja millega saab elada. Arstidest olen loobunud, see on kasutu.\nLiigesed, mis korrektselt ei harjade liigeste valu korral, võivad mõjutada kogu kineetilist ahelat. Näiteks kehv põlve liikuvus võib põhjustada valu puusas ning seljas.