Kuidas skolioosi massaažiga ravida - Podagra\nKuidas teha skolioosile terapeutilist massaaži - spetsiaalne tehnika ja video\nSkolioos ladina keeles tähendab "kõverat" ja see sõna vastab täpselt patoloogiliste muutuste olemusele, mis viib selgroo kumeruseni. Haiguse ravi on pikk, vajab kannatlikkust ja erinevate ravimeetodite kasutamist. Skolioosi massaaž on keeruka ravi oluline osa. Regulaarsed protseduurid aitavad tugevdada kõhu ja selja lihassüsteemi, parandavad vereringet, normaliseerivad ainevahetusprotsesse ja taastavad selgroogsete kudede toitumist.\nHaiguse arengu põhjused on üsna palju. Neid võib seostada kaasasündinud või omandatud teguritega ning need koosnevad nii lihasüsteemi nõrkusest tingitud geneetilistest eelsoodumustest kui ka paljude haiguste tõttu, mis tulenevad suurest koormusest lülisambal või istuv eluviis.\nSkolioos on progresseeruv haigus, kuid mitmesugused massaažitehnikad, mida kasutatakse samaaegselt füsioteraapia, ujumis-, füsioteraapia protseduuridega, võivad peatada selle arengu ja aidata kõrvaldada patoloogiat. Mis massaaži tehnikaid kasutatakse ja millistes haigusseisundites on see ravimeetod kõige tõhusam? Vastused nendele küsimustele leiate meie artiklist.\nSkolioosi mass ja selle mõju kehale\nTerapeutiline massaaž on mehhaaniliste mõjude kompleks inimese keha teatud osadele, seda saab teha käsitsi või spetsiaalse massageriga. Massaaži võib kasutada peaaegu igasuguse seljaaju kumerus, kuid seda peaks tegema kvalifitseeritud ja kogenud spetsialist. Kui skolioosi kasutatakse peamiselt käsitsi massaaži, mis omakorda on jagatud kahte tüüpi: klassikaline ja segmendiline refleks.\nSkolioosi terapeutiline massaaž avaldab positiivset mõju kõigile kehas leiduvatele protsessidele, tugevdab lihasüsteemi ja takistab selgroo edasist kumerust. Skolioosiga on häiritud seljaaju deformeerumise tsooni lihaste toon. Need lihase kiud, mis asuvad kaare nõgusel küljel, on lühenenud ning kumerpoolsel küljel asuvad lihasrühmad lõõgastuda ja venitada.\nSee viib destruktiivsete protsesside komplikatsioonini ja suurendab koormust kumerale selgroole. Pealegi, mida suurem on deformatsiooninurk, seda intensiivsem on koormus. Sellises olukorras võib terapeutilise massaaži eritehnika naasta lihased nende looduslikusse asendisse ja murda haiguse nõiaringi. Manuaalsed manipulatsioonid pakuvad lisaks järgmised positiivsed efektid:\nNormaliseerida vereringes ja lümfisüsteemi protsessi kahjustatud piirkonnas;\nTugevdada toitainete voolu lülisamba kudedesse;\nVabastage pinget ja lihaste krambid;\nVähendage valu, vabastage jäikus, tagastage seljaaju liikuvus;\nOluliselt parandada skolioosiga patsiendi üldist seisundit.\nSkolioosi diagnoosimisel ei tohiks ennast ravida, masseerimist peaks tegema ainult selles valdkonnas kogenud spetsialist.\nSkolioosi massaaži on soovitatav pidada iga kuue kuu tagant. Ühel kehaosal ei tohi kokkupuute kestus ületada 3 minutit. Esialgse etapi seansi kogukestus on 20 minutit, alates kursuse keskelt tõuseb 40-60 minutiks. Kõik liikumised peavad läbima massaaži terapeut mööda lümfisõlme.\nNaha paremaks hõljumiseks ja elastsuseks kasutage spetsiaalseid massaažikreeme, mis põhinevad looduslikel õlidel. Menetluste läbiviimisel järgige kindlat järjestust. Mõju algab seljast, siis liigub see tuharate ja kõhu piirkonda ja lõpuks masseerib rinda.\nSkolioosi massaaž põhineb erinevate tehnikate kasutamisel. Nii asetage kaare nõgusesse poolele sõtkumine, pigistamine, loksutamine, rabe vibratsioon. Kumerpoolel - kasutage hõõrumis-, libisemis-, helendamis- ja nõrkade vibratsioonide meetodeid.\nMeetodi valik sõltub kahjustuste olemusest, skolioosi tasemest ja patsiendi individuaalsetest omadustest. Iga patsiendi puhul peaks raviarst valima kõige tõhusama ja ohutuma tehnika. Masseerija või käsitsi spetsialist viib läbi protseduurid vastavalt tema soovitustele.\nSkolioosi tagumine massaaž on tehtud, võttes arvesse selgroo liiki ja kõveruse taset. Seansi ajal pöörab masseerija tähelepanu kaare suunale, sõltuvalt sellest kasutatakse erinevaid massaažitehnoloogiaid. Kui kaar on nõgus, see tähendab, et C on pööratud selgroo suunas, on liigutused lõõgastava olemusega, mis leevendab pinget. Kui C-kujuline kaar on painutatud väljapoole, siis rakendatakse toonimassaaži.\nKuidas teha skolioosi jaoks massaaži - tehnoloogia ja video\nMõtle mõni põhimassaatehnika:\nC-kujulise rindkere skolioosi massaaž algab selga. Seejärel massaaži nõgusad ja kumerad küljed ning mine lihaste sõtkumiseks. Interkuplaanide ruumide massid on massihinnatud sirgjooneliste liikumistega, latisimuslihased on ringikujulised. Siis masseeritakse kaela- ja trapetsi lihased. Massaažitehnikat tuleks vaheldumisi pidurdada ja vibreerida. Skolioosi rindade massaaži eesmärk on maksimaalselt tõugata seljaosa kumerat osa ja leevendada pingeid kaela lihastest. Pärast selja töötlemist jätkake rindkere ja kõhu lihaste masseerimist.\nC-kujulise nimmelise skoleioosi massaaž algab ka selga. Kuid sel juhul põhineb mõju tehnik "pigistamise" meetodil. Mõju viiakse läbi samas järjekorras, kõigepealt töödeldes nõgusa ja seejärel kumera seljaosa. Nimmepiirkonna masseerimisel kasutatakse ringikujulisi ja sirgeid liikumisi. Pärast seljaajutust masseeritakse vaagnapiirkonda, siirdatakse ristmikku ja nõgestõõnde ning rakendatakse teatud järjekorras pigistust ja lööki. Lõppjärgus masseeritakse jalgade lihased, pöörates erilist tähelepanu jäsemele, kelle küljes on väljaheidet.\nVaadake skoleioosiga seotud terapeutilise massaaži videoid:\nSkolioosi eri astmete massaažiprotseduurid\nFoto: esimese astme skolioosi massaaž\nEnamikul juhtudel jääb skolioosi esimene aste tähelepanuta jäänud, kuid kui haigus satub varases staadiumis, ei mõjuta ravi kaua aega\nEsimese astme skoleioosiga massaaž. Kogu tähelepanu pööratakse seisundi korrigeerimisele ja rinna- ja seljatoeliste lihaste tugevdamisele. Sellisel juhul on terapeutilise massaaži istungid profülaktilised, need mõjutavad lihasraku, vältides skolioosi edasist progressi. Samaaegselt massaažiseanssidega on soovitatav viia läbi füüsikaline ravi, minna ujuma, teostama harjutusi, mis on suunatud selgroo venitamisele ja positsiooni jälgimisele.\nSkolioosi teises astmes on selgroo muutused juba märgatavad. Sellisel juhul täiendavad kompleksravi füsioterapeutilised protseduurid ja manuaalteraapia. Teise astme skolioosi massaaž on terapeutiline, selle ülesanne on eemaldada seljaaju deformeerumine.\nSkolioosi kolmandas ja neljandas astmes toimub massaaž suurema intensiivsuse ja kestusega. Kandke sügavast hõõrumisest, sõtkumistest, vibratsioonist ja kõveriku kumera poole puutumiseks kasutatavat tehnikat.\nKui selja massaaži S-kujuline kõverus peaks läbi viima kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist. See on kõige raskem skolioosi tüüp, mis vajab erilist lähenemist. Kui te vaatate tähelepanelikult, muutub märgatavaks, et sel juhul on selg jagatud neljaks osaks, samas kui igaühe jaoks toimub massaaž individuaalselt.\nSkolioosi ravis ei piirdu ainult käsimasaažiga. Kaasaegsed tehnikad viitavad mitme terapeutilise mõju liigi kasutamisele:\nCup massaaž. Selline protseduur toimib haavatud orelil vaakumi kaudu. Nad kasutavad steriilset meditsiinilist purgid, põlevad nende sees õhku, luues vaakumi, mille järel need paigutatakse mööda selgroogu. Enne protseduuri alustamist tuleb selgroolüliti soojendada ja hõõruda massaažikreemi või loodusliku õli abil.\nAcupressure massaaž. Menetlus eeldab sügavaid teadmisi inimese keha ja eriliste oskuste kohta. Spetsialist peab leidma teatud kehas asuvaid punkte, mille mõjul on vajalik terapeutiline efekt.\nTai massaaž. Selle läbiviimisel pannakse patsient põrandale, käed pööratakse tagasi. Masseerija teostab survede tagant ja vööst piki lülisamba. Viimasel etapil on käed venitatud.\nDiferentsiaalne massaaž võimaldab mitte ainult lõõgastuda ja venitada, vaid ka selja, rinna, kõhu ja jäsemete lihaste toonust.\nLastel skolioosi massaaži omadused\nLastele mõeldud scolioosi massaaž nõuab erilist hoolt. Massaažiliikumiste intensiivsus tuleks reguleerida vastavalt lapse põhikirjale ja vanusele. Sõltuvalt skolioosi tüübist peab massaaži terapeut õigesti valima patsiendi keha asendit protseduuri ajal, kuna see võimaldab tõhusalt mõjutada kehas aset leidnud osi.\nMassaažlaua kõrguse oluline osa on seatud nii, et spetsialistil on võimalus jõu mõju intensiivsust vabalt reguleerida. Protseduuri ajal peab massaaži terapeut leidma hüpertoonuse, tihendi keskused ja nende kõrvaldamise.\nPalju sõltub spetsialisti kvalifikatsioonitasemest. Masseerija on kohustatud oma tegevuses täielikult teavitama ja tervendamistehnikaid võimalikult õrnalt läbi viima. On väga oluline, et menetluste käigus kasutatakse erinevaid meetodeid, mitte ainult skolioosi ravis kasutatavaid põhiliike.\nRaviprotseduure tuleb rakendada kahes etapis: esimene on kasutada intensiivset massaaži maksimaalseks, selle eesmärk on mingi ettevalmistus järgmisse etappi; teine on kõigi jõupingutuste suund rikkumiste kõrvaldamiseks. Massaaž annab parima tulemuse, kui hakkate ravi nii varakult kui võimalik, siis saate täieliku taastumise.\nImiku massaaži jaoks on vaja kogenud spetsialisti, kuna lapsel pole kõiki kudesid täielikult moodustatud, mistõttu neil on kõrge plastilisus. Seda funktsiooni tuleb menetluse ajal arvesse võtta. Lastel skolioosi massaaži meetod hõlmab järgmisi toiminguid:\nEsiteks paneb laps magu. Spetsialist toodab lööki rinda ja vööst, seejärel jätkub vibratsioonitehnikad.\nSeejärel pannakse laps tema külge ja terapeut rakendab niisuguse haru mõjutamise meetodit.\nSeejärel patsient rullub kõhuga ja tema lõõgastavate liikumistega masseerib nimmepiirkonda ja ulatub alamkapulaarse piirkonnani.\nSiis laps peitub tema seljas, masseerib rindkere piirkonda. Lõpeta seanss, lööb selja ja õlgade ala.\nLaialdaselt usutakse, et ortopeedilist massaaži saab sooritada mis tahes füsioterapeut või massaažiteraapia. See on sügavalt ekslik viga. Skolioosi ravis kasutatavate spetsiifiliste meetodite kasutamine nõuab põhjalikke teadmisi spetsialistilt, haiguse tunnuste mõistmist ja massaaži tehnikate laitmatut meisterlikkust. Kestva efekti saamiseks peate läbima vähemalt kolm massaažikursust, mille vahele jääb kolm kuni kuus kuud.\nNoorte laste terapeutiline massaaž peaks tegema kõrgelt kvalifitseeritud spetsialisti, kellel on teadmised pediaatrilise anatoomiumi ja füsioloogia valdkonnas. Täiskasvanutele tuleks usaldada ka protseduuride massaaž spetsialistide poolt, kes on väljaõpetanud ortopeediliste massaažide läbiviimiseks. Ainult sel juhul võite olla kindel, kui hea on ravi kvaliteet ja efektiivsus.\nArtriit on erinevate etioloogiate liigeste põletikuliste haiguste üldine kontseptsioon. Artriidi kliinilised vormid on arvukad. Mõne puhul on iseloomulik suurte liigeste kahjustus, teised - väikesed.


Igakuised kulutused, millega pead lemmiklooma võttes kindlasti arvestama! - Delfi Naistekas\nIgakuised kulutused, millega pead lemmiklooma võttes kindlasti arvestama!\nAnne Kalberg-Sägi, Swedbanki eraisikute rahaasjade teabekeskus\nSaabunud suvi, iseäranis maale puhkusele sõitmine ja sealsed armsad loomalapsed võivad nii mõneski peres kaasa tuua väiksemate pereliikmete vaibumatu nurumise: võtame lemmiklooma! Vanematel tuleb säilitada kaine meel, sest lemmikloomast saab pereliige kümneks kuni paarikümneks aastaks ning olenemata sellest, millise lemmikuga on tegemist, vajab ta õnnelikuks eluks nii investeeringut ajas kui rahas.\nKindlasti tuleb enne lõplikku otsustamist mõelda pere igapäevasele toimimisele ja kaaluda võimalusi ajalises plaanis — kuigi lapsed on varmad kassipoega või koerakest nuruma, ei pruugi neil jätkuda aega ja kannatlikkust lemmiku eest hoolitsemiseks ning see jääb vanemate õlule. Kui pere on aga vähe kodus või reisib tihti, pole lemmiku võtmine samuti loomasõbralik plaan — reisimine ja üksindus tähendavad looma jaoks suurt stressi. Samuti sõltub pere eluviisist ka see, milline lemmik kõige paremini sobiks — kahtlemata vajavad kalad inimesega vähem kontakti kui kassipoeg või koerakutsikas.\nKui lemmiku võtmine pereringis kokku lepitud, tuleb vaada üle ka rahaline pool. Näiteks varjupaigast võetud kiisu-kutsu saab tasuta, teinekord on sel ära tehtud ka esimesed vaktsiinid või steriliseeriminegi, tõuloom maksab aga saja euro ringis või oluliselt rohkemgi juba pisikesest peast. Tõupaberitega lemmiku puhul tuleb kindlasti silmas pidada ka tema kasvatajat, kontrollida paberite korrasolekut ning paluda veterinaaril lemmik üle vaadata. Lemmikloomaga seotud kulud tuleb laias laastus jagada kaheks: osa kulutusi, nagu näiteks kiipimine, steriliseerimine, pass, transpordipuuri, magamisaseme (või ka akvaariumi või puuri), kaelarihma, jalutusrihma, suukorvi ja muu taolise soetamine on ühekordsed, kulutused toidule, kassiliivale ja vaktsineerimisele kas igakuised või kvartaalsed. Lisanduvad veel näiteks tõuühingutesse kuulumise tasud, kulutused treeningule ja mänguasjadele. Keskmiselt kulub väiksema kassi ülalpidamisele kuus umbes 30 — 40 eurot.\nPole aga võimatu ka muude, hoopis suuremate kulude lisandumine: näiteks juhul, kui suure koera transportimiseks on perele tarvis ka suuremat autot, kassi lõhutud mööbli asemele tuleb muretseda uus või näritud jalanõude asemele soetada uued.\nLemmiklooma ootamatute tervisehädade ja õnnetustega toimetulekuks pakuvad mõned kindlustusseltsid loomakindlustust, mis on mõeldud eelkõige koertele ja kassidele ja mis tagab haiguse või õnnetuse tagajärjel tekkinud vigastuste kulud ning hüvitise hukkumise, varguse ja kadumise korral. Näiteks aastavanuse tavalise terve kassi kindlustusmakse on umbkaudu 7 eurot kuus, mis tuleb muude kulutuste kõrval eelarvesse lisada. Siiski tuleb arvestada, et nagu kindlustuste puhul kombeks, on siingi omavastutus, mis määratud protsendina ja lisaks tingimus, millest väiksem summa ei ole ning piirsumma, mis välja makstakse. Seega tuleks arvutada, kui palju looma keskmise eluea või võimaliku kindlustusperioodi jooksul makseteks tasuda tuleb ja võrrelda seda pakutavate tagatistega. Kindlustuse kasuks otustades tuleb kindlasti pakkumisi eelkõige tingimuste osas võrrelda, et teada, milliste kahjude korral mida hüvitatakse — hüvitamisele ei pruugi kuuluda pärilikud ja kroonilised haigused, samuti tavaprotseduurid, steriliseerimine ja vaktsineerimine. Samuti peab loomal tuvastamiseks olema tätoveering või mikrokiip.\nVäike Margit tahab võtta kassi. Millise kuluga peavad vanemad arvestama?\nLoomaarsti visiiditasu ~11 eurot\nVaktsiin ~15 eurot\nMikrokiip ja registreerimine ~20 eurot\nKastreerimine või steriliseerimine 30-80 eurot\nKassitualett ~30 eurot\nTranspordipuur või kott 15-50 eurot\nKraapimispuu ja mänguasjad ~50 eurot\nToitmisnõud 10-20 eurot\nUssirohi, kassi šampoon, kamm ~30 eurot\nKassiliiv 10 liitrit 10 euri (keskmiselt 1-2 liitrit kuus)\nKuivtoit 16 euri, konservid 15-20 euri kuus


Acer Aspire V5-571P-6642 15,6-tollise puutetundliku ekraaniga sülearvuti (siidine hõbe) ülevaade\nMida rohkem te Windows 8 opsüsteemi kohta loete, seda enam saate aru, et see on radikaalne lahkumine Windowsi opsüsteemidest, millest olete viimase paarikümne aasta jooksul tuttavaks saanud. Nii et kui te pole nõus uut operatsioonisüsteemi õppima ja otsite kiiret õhukest arvutit, mis käitaks tuttavamat Windows 7, siis võiksite teid paremini teenindada, kui vaadata arvutit, näiteks Vizio Thin ja Light Ultrabook. See on odavam kui see puutetundliku ekraaniga mudel ja sellel on enamik funktsioone, mida paljud inimesed sülearvutist otsivad.\nKuid kui olete nõus kulutama vähe aega, mis on vajalik arvuti kasutamise teistsuguse viisi tundmaõppimiseks, siis sellele Acerile, mis töötab Windows 8, on palju meeldida.\nLugege selle sülearvuti kohta Amazonist täiendavaid ülevaateid.\nProtsessor 3. generatsiooni Intel Core i5 3317U 1, 7 GHz (3 MB vahemälu)\nEkraan 15, 6-tolline puutetundlik ekraan (1366 × 768)\nOptiline seade 8x DVD\nKlaviatuur Standardne 10-võtmega\nGraafika Intel HD 4000\nKontrollige Amazoni parimat hetkehinda\n3. põlvkonna Intel i5 protsessor\nPole ideaalne mängimiseks\nSee sülearvuti on suurepärane valik varajase tehnoloogia kasutuselevõtjale, kellele meeldib, kui nende käsutuses on kõige värskemad vidinad. See on üks kõige taskukohasemaid puutetundliku ekraaniga arvuteid, mille leiate ning mis muutub Windows 8 saavutades pisut suurema veojõu ja on midagi, mis muutub suuremaks, kui inimesed näevad, mida see opsüsteem suudab ja kuidas see on mõeldud kasutada. Uus Windows 8 Metro liides on loodud tahvelarvutite ja puutetundlike ekraanide kasutajaid silmas pidades ning leiate, et paljusid asju on selles arvutis palju lihtsam teha, kuna teil on puuteliides teile saadaval.\nMinu lemmik asi selle arvuti kõrval, lisaks puutetundlikule ekraanile, on see, et Acer on lisanud kiire ja praeguse protsessori. Nii et see sülearvuti pole midagi sellist, mida kasutate mõnda aega uudsusena ja seejärel täiendate. See arvuti kestab teid mõnda aega, kui teil on Windows 8-ga mugavam ja kõik teie sõbrad ja kolleegid õpivad oma eksperdiks saamise ajal ikkagi oma Windows 8-masinate kasutamist.\nSee on üks parimaid puutetundliku ekraaniga Windows 8 mudeleid, mis müügil on saadaval, ja Acer on nende lisatud komponentide valimisel teinud head tööd. Sellel on liikvel oleva kasutaja jaoks õige võimsuse ja kaasaskantavuse kombinatsioon, kuid siiski peab ta suutma kasutada ressursimahukamaid programme nagu Photoshop või AutoCAD. Ja kuigi see poleks minu esimene valik, kui plaaniksin teha mõnda rasket mängu, saab see arvuti hakkama vähem graafiliselt intensiivsete mängudega nagu Diablo 3 või World of Warcraft. Kõik asjad arvesse võttes teete hea valiku, kui otsustate osta selle arvuti Windows 8 puuteekraanide maailma väravaks.\nVaadake täielikku tehniliste andmete loetelu ja teavet selle arvuti kohta Amazonist.\nKui otsite selles hinnaklassis arvutit, kuid neid ei müüda Windows 8-s täielikult, siis vaadake meie teisi sülearvutite ülevaateid, et leida see, mis võiks teie vajadustele sobivam olla.\nTahtlik või mitte: matemaatiline teooria disainis Video kustutamine iOS 11-s Kuidas prügikasti peita Windows 7 töölaual? Veebimenüüde lahendamine: näpunäited ja näited\nMillist Microsoft Exceli versiooni ma kasutan?\nGoogle'i arvutustabelite faili teisendamine PDF-failiks\n20 suurepärast näidet e-kaubandusest, mis on tehtud õigesti\nEemaldage oma MacBook Airilt SuperDrive'ilt ketas\nKontrollnimekirja kiire loomine rakenduses Märkused rakenduses iPhone 7\nMis on Microsoft Office Suite?


Ebatervislik kaalulangus stressist - Kuidas pärast stressi kiiresti ja tõhusalt kaalus juurde võtta\nEbatervislik kaalulangus stressist, Kas stressi all on võimalik kaalust alla võtta ja kui ohtlik see on\nKaalu langus, ärevus, stress ja unetus: see ilmneb lihtsalt uimastitarbijate poolt sponsoreeritud Kaalulangus. Naistel on menstruaaltsükkel häiritud. Liikuge treenides, aeglaselt tantsides või pikki jalutuskäike tehes. Toitainete puuduse tõttu on luu- ja lihaskonna funktsioonid kahjustatud. Muidugi, üksikuid tegureid, sealhulgas geneetilisi, on palju, kuid kui teate, mida soovite, ja mis kõige tähtsam, treenite pidevalt ja süstemaatiliselt, on teil võimalik kaalus juurde võtta ja oma figuuri parandada.\nlaste toitumine dieeti, kui võite süüa mune number 4\nKui te ei võta abi õigeaegselt vastu, ärge pidurdage tekkinud protsesse, ärge taastage kaotatud söögiisu, siis patsiendi füüsiline jõud nõrgeneb oluliselt. Stressi ei tohiks pidada kaalu langetamise viisiks.\nEmotsionaalse stressi seisundit ei saa võrrelda ühegi dieediga.\nStress hävitab tervist ja ei saa olla positiivne meetod saleda figuuri saavutamiseks. Stressis olevate inimeste eluline positiivne energia ja toon kaovad koos kehakaaluga. Arstid usuvad, et söögiisu kaotus närvipinge tingimustes on keha loomulik reaktsioon.\nTasakaalustatud toitumise korraldamine sel perioodil on stressi all kannatava patsiendi jaoks kõige olulisem hetk. Psühholoogid soovitavad sellistele inimestele teatud reegleid: Korraldada söögikorda päevas, kus domineerivad vitamiini- ja mikroelementiderikkad kerged eined.\nPatsiendi dieet peaks sisaldama köögivilju ja puuvilju, vitamiine PP, B6 ja B1. Taimsete ja muude ravimite võtmine pärast konsulteerimist tervishoiutöötajaga.\nKorraldage õues tegevust, mõõdukat kehalist aktiivsust, pöörake tähelepanu hobidele, kinole, teatrile jne. Tasub kasutada lähedaste, sugulaste ja sõprade tuge, sest stress Ebatervislik kaalulangus stressist sageli depressiooniks.\nLähedased inimesed suudavad raskel perioodil patsienti kontrollida, raskel hetkel aidata. Pöörduge regulaarselt arsti poole, kuna terapeut ja psühholoog võivad anda pädevat nõu ning kliinilistel juhtudel pakub arst haiglaravi.\nTervislik uni taastumisperioodil on hädavajalik. Emotsionaalse stressi korral nõuab patsiendi keha rohkem puhkust.\nÄrge arvake, et võite lõõgastumiseks võtta alkoholi või suitsetada teatud koguses sigarette. Paranemise alustamiseks on oluline vabaneda halbadest mõtetest, kõrvaldada stressiallikas. Õhtused jalutuskäigud, rahulik muusika, kalastamine või mõnus film võib olla hea tuju sügavaks uneks. Kuidas vabaneda stressist ja kaalust alla võtta Rasvumise ja ülekaalulisuse probleem on tänapäeval kogu maailmas väga terav.\nKui tuvastatakse stressirohke seisund, peab inimene pöörduma meditsiinilise abi saamiseks spetsialisti poole. Kui te ei võta abi õigeaegselt vastu, ärge pidurdage tekkinud protsesse, ärge taastage kaotatud söögiisu, siis patsiendi füüsiline jõud nõrgeneb oluliselt. Stressi ei tohiks pidada kaalu langetamise viisiks. Emotsionaalse stressi seisundit ei saa võrrelda ühegi dieediga.\nAnalüütikute hinnangul investeerib ülemaailmne toidutoidutööstus rasvumisse miljardit dollarit aastas ja arvatakse, et see arv võib aastaga isegi kahekordistuda. Maailmas on 1,4 miljardit täiskasvanut ja 40 miljonit ülekaalulist last, seega on rasvumise ülemaailmne probleem jõudnud oma kriitilise massini ja maailm vajab sellele küsimusele kiiret lahendust. Võite küsida: "Kuidas on võimalik, et sellesse probleemi investeeritakse nii palju raha ja lahendust pole veel leitud?\nDieedid ei toimi. Kui need töötaksid või kui töötaks isegi üks tuhandetest dieetidest, oleks rasvumisepideemia lihtsalt lakanud olemast. Kui olete mitu kuud dieedil või treeningprogrammis olnud ja kaal langenud - see on fantastiline! Kuid kui olete tavaline inimene nagu kõik teised, siis olete kehakaalu langetamise protsessis silmitsi surnud tsooni probleemiga.\nÜhtäkki lakkasid kõik need teooriad tarbitud kalorite ja põletatud kalorite arvust, millest dieediraamatutes nii palju räägitakse, lihtsalt töötamast.\nSööte õigesti, treenite õigesti, kuid kaotate grammigi. Tuttav olukord? See on probleem. Rasked Kaalulangus kemo tottu aeglustavad ainevahetust ja viivad keha sageli paastumisse. Samal ajal tahad pidevalt ja see on ebatervislik soov midagi närida. Asja veelgi keerulisemaks muutmiseks harjub teie keha kiiresti ekstreemsete treeningutega ja samad harjutused ei kuluta enam nii palju kaloreid kui varem.\nNii selgub, et sööd vähem, teed rohkem trenni ja kaal püsib paigas. Ühesõnaga see põhimõte lihtsalt ei toimi. Tegelikkuses on enamik saledaid inimesi haruldased jõusaalikülastajad, nad söövad ka sama rämpstoitu kui rasvunud seltsimehed, nad lihtsalt ei söö palju. Kaalu langetamise tegelik lahendus seisneb kalorite, ainevahetuse ja füüsilise koormuse piirides.\nEbatervislik kaalulangus stressist kindlustamiseks ja kindlustamiseks peate töötama bioloogiaga ja välja selgitama, millal kaalulangus on loomulik protsess ja millisel juhul nõuab teie keha lihtsalt vähem toitu. Kui arvate, et teete kõik õigesti, on see tõenäoliselt seetõttu, et olete lihtsalt stressi all ja ei saa seetõttu neid lisakilo kaotada. On aeg õppida, kuidas stressist vabaneda ja kaalust alla võtta. Me kõik kogeme seda, miks siis mõned inimesed stressi ajal paksuks lähevad, teised aga ilusad ja saledad jäävad??\nMõnikord õnnestub tänu geneetikale stressi ajal normaalne kaal säilitada. Lisaks mängib siin rolli ka harjumus süüa stressi ajal kõike valimatult või selle puudumine. Sõltumata sellest, mis stressi põhjustas, pole alati see, et võlgnete sellele lisakilosid, vaid see, kuidas te sellega toime tulete.\nPidev stress viib keha ellujäämisrežiimi Karjuvad lapsed, liiklus, tähtajad, uudised ja kõik, mis teid hulluks ajab, paneb teie näärmed vabastama kortisooliks nimetatud stressihormooni. Kortisool vastutab selle eest, kuidas teie keha reageerib stressile. Samuti paneb see keha ladustama rasva ja aeglustab seedimist. Igaks juhuks, kui vajate hiljem energiat.\nHiljuti Inglismaal läbi viidud uuringust selgus, et kõrge kortisooli tasemega inimesed olid oluliselt rasvasemad kui teised uuringus osalejad. Uuringud ei tõenda, et kortisool vastutab kaalutõusu eest, kuid rohkem kortisooli kipub vastama rohkemale stressitasemele, seega on kindlasti mingi seos.\nTeie keha läheb sõna otseses mõttes ellujäämisrežiimi ja on kindel, et surete kohutavasse surma, võib-olla näljast, nii et see hakkab lihtsalt varuma.\nIsegi pärast ohu lõppu töötab see hormoon veel ühe päeva, nii et keha võtab aega jahtumiseks. Probleem on selles, et teie keha ei suuda eristada ebameeldivat telefonikõnet pangast ja noaga mehest, kes teid põõsastest hüppab.\nStress Ebatervislik kaalulangus stressist stress ja kui te pole täiesti rahulik inimene, kes võtab kõike iseenesestmõistetavana, on teie keha alati ellujäämisrežiimis. Ebatervislik kaalulangus stressist hoiab sind öösel ärkvel, mis võib su kõhu ära teha Kui teil on raskusi uinumisega ja öösel magate halvasti, on tõenäoliselt stress öösel ärkvel.\nUnepuudus mõjutab seedimist negatiivselt, põhjustades kehakaalu suurenemist, eriti kõhuõõnes. Kui teil on kõhus želee, aitab hea puhkus sellest lahti saada.\nKuid mitte ainult unetus ei hoia kaalu langetamisel. See võib ikkagi olla soolte probleem. Magades on kehas tonni energiat.\nTal on aega ja ressursse, et seedida maitsvat toitu, mida päeva jooksul sööd. Mida vähem magate, seda vähem on kehal aega toidu seedimiseks. Stressis olevad inimesed on sageli altid sööma. See on ametlik arvamus.\nOn selge, et stressi söömine ja suurenenud ärevuse seisund ei aita kaalust alla võtta. Mida siis teha? Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil kogetud stressi vähendada, et saaksite need lisakilod vabaneda. Söö toite, mis ei tekita süütunnet Kui reageerite alati pisiasjadele teravalt, siis on teie keha alati ellujäämisrežiimis, see aitab kaasa stressi tekkimisele.\nLisaks annate kõige tõenäolisemalt endale maitsvaid ja vastikuid järeleandmisi veidi sagedamini kui vaja. Rämpstoidu söömine tekitab süütunnet ning uuringud näitavad seost emotsionaalse seisundi ja söödava toidu kvaliteedi vahel. Stress sunnib meid sööma asju, mis panevad meid veidi paremini tundma. Toiduainete söömine, mis ei tekita süütunnet, ja tervislikud toidud annavad tonni energiat ja aitavad end paremini tunda.\nEbatervislik kaalulangus stressist, nagu spargel, brokkoli ja spinat, võivad teie uriini lõhna kummaliseks muuta, kuid need sisaldavad rikkalikult folaate, B-vitamiini, mis rahustab närvisüsteemi kliiniliselt tõestatud. Mustikad, maasikad ja murakad leevendavad ka stressi, lisaks on need lihtsalt maitsvad, et saaksite neid marju süüa nii tihti kui soovite. Õpi leppimistehnikaid Paljudele meist on toit armastus.\nSööme sageli selleks, et tunda Ebatervislik kaalulangus stressist mugavalt, oma lõbuks ja leevendada raskeid emotsioone, mida me ei suuda kontrollida. Koolidel on viimane aeg tutvustada tund, kuidas emotsioonidega õigesti toime tulla, sest vähesed meist teavad, kuidas seda teha.\nÕnneks on lisaks keskööl jäätise järele sõitmisele veel palju võimalusi rahunemiseks. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil rahuneda: Veeda mõni minut aeglaselt ja sügavalt sisse hingates, lihaseid lõdvestades ja öeldes endale, et kõik on korras. Harjutage Ebatervislik kaalulangus stressist, keskendudes sellele, mida te hetkel teete. Liikuge treenides, aeglaselt tantsides või pikki jalutuskäike tehes.\nKahju endast, armasta ennast. Tee midagi naljakat, aja ennast naerma. Jäta naljakas sõnum sõbra kõneposti, jaga naljakat sõnumit sotsiaalmeedias või kanna naljakat T-särki.\nNaeratavad ja rõõmustavad endorfiinid vabastavad. Minge loodusesse, minge roose nuusutama. Alusta joogaga Keegi ei jää igavesti rahulikuks, ikka on rikkeid.\nSee on lihtsalt inimeseks olemise lahutamatu osa. Probleem on selles, et kui olete regulaarselt stressis, kipute tõenäoliselt oma keha unustama, sest see on stressis. Jooga aitab teil uuesti tema eest hoolitseda.


Retseptikamber: Gluteenivabad pannkoogid\n200 ml Santa Maria kookospiima\n2 tl rafineerimata pruuni suhkrut\n10 g kartulitärklist\n1 tl sooda-sidrunhappe segu (0,5 tl üht ja teist)\npraadimiseks kookos- või oliiviõli\nToormoosi jaoks: maasikad, banaan, mõned India pähklid\nKlopi munad koos suhkruga vahtu, lisa kookospiim ja klopi/mikserda veel veidi. Sega omavahel jahud ja sooda-sidrunhappesegu. Lisa jahusegu tainale. Sega tainas läbi, kui tainas tundub liiga paks, siis lisa törts vett juurde. Lase mõned minutid seista. Sellest saab 600 ml tainast ehk kahele inimesele piisavalt pannkooke.\nToormoos: Nii kaua kui kooke küpsetad, pane pähklid sooja vette ligunema. Kui koogid valmis, siis blenderda pähklid, lisa banaan ja maasikad ning blenderda ühtlaseks massiks. Ongi valmis!\nMeile väga maitses!\nPosted by Geriliine at 5:29 AM


Põhjaõngejada 50 konksu @ Kalastus.eu - kalastustarvete müük ja rent\nJääpuurid, terad (112)\nAkutrellid, mootorid (30)\nLõksud, pöörlad (93)\nNorra landid (138)\nNorra ridvad (24)\nPaadid ja tarvikud (140)\nPVC paadid (32)\nAkud, laadijad (19)\nToolid, lauad (31)\nNöörid, tamiilid (387)\nKastid, karbid, kotid (150)\nVõrgud, ridaõnged (340)\nMakita akud (4)\nPiprad Rubber Mac #6/0 Red 5tk\nTootekood: 817-60 , EAN: 7392080817603 , Laoseis: 8\n3,65 € (-19%) 4,50 €\nVIIRASTUS Freyr 19g must (0.3-0.8m)\nTootekood: 4742023874515 , EAN: 4742023874515 , Laoseis: 1\n14,03 € (-15%) 16,50 €\nKalastustool TRAPER Active alumiinium käetugedega kokkupandav\nTootekood: 39201 , EAN: 5906747480516 , Laoseis: 1\n45,18 € (-23%) 59,00 €\nMikado Blaster #4 Silver/00 8g\nTootekood: PMB-OBL-4S-00 , EAN: 5900637575306 , Laoseis: 6\n1,51 € (-11%) 1,70 €\nEsileht » Võrgud, ridaõnged » Põhjaõngejada 50 konksu\nPõhjaõngejada 50 konksu\nPõhjaõngejada on püünis, mille püügi põhimõte seisneb kala peibutamises õngekonksule kinnitatud söödaga. Söödaks sobib kasutada vihmaussikesi, väikest söödakala või räimetükikesi. Söödad võib konksude otsa panna juba kaldal. Põhjaõngejada koosneb pealiinist ja sealt väljuvatest lipsudest, millede otsas on õngekonksud. Lipsude vahe on 2.5m. Pealiin ja lipsud on uppuvast materjalist. Pealiini otsa kinnitatakse raskus (ankur või kivi) ja märklipp.\nPõhjaõngejada vettelaskmine toimub analoogselt võrkude vettelaskmisega. Alguses visatakse vette märklipp (õngejada tähistus) ja raskus, mille külge on varem kinnitatud õngejada. Seejärel lastakse vette õngeliin vabastades kastist jälle järgmise konksu ja selle järel õngeliini. Kuna angerjas on tihti madalas vees, siis võib õngeliini vette lasta nii paadist kui ka jalgsi- õngekast on siis kaelas. Lõpuks õngejada lõppedes visatakse vette lõpuankur ja teine märklipp. Põhjaõngejada lastakse vette õhtul, tegemist on öise püügivahendiga kui taotletakse saada angerjat. Hommikul vara umbes päikesetõusu ajal on soovitav õngejada välja võtta, et linnud ette ei jõuaks. Õngeliini väljavõtmisel võib kohe konksud vees puhastada vanast söödast ja mudast ning asetada konksud kasti pessa tagasi, kui selleks on aega ja ilm kena.\nTeine variant on, et võetakse teine kast ja lapatakse sinna ning puhastatakse hiljem ja lapatakse ringi transpordikasti. Õngeliin ei lähe sassi, kui lappamine toimub ettevaatlikult ja ei suruta. Kui angerjas on konksu otsas, siis kasutatakse abivahendina angerja väljavõtmisel kahva. Kahvast sokutatakse kala võrkkoti sisse st. sumpa ja alles sumbas lõigatakse lips läbi. Konksu kala suust vabastamiseks lõigatakse noa või kääridega kala suu juurest lips pooleks (angerja puhul kindlasti). Hiljem seotakse sinna uus konks vahele, kui puhastatakse õngeliini või sätitakse valmis järgmiseks püügiks. Lisaks angerjale püütakse põhjaõngejadaga ka ahvenat, säinast, turska, lesta, särge ja haugi. Ka tuulehaugi võib püüda õngejadaga, kuid sellisel juhul tõstetakse ujukite või ujuva õngeliiniabil õngejada veepinda. Komplekt sisaldab püügiks kõike vajalikku sh ujukid ja ankrud.\nUjuvõrk 25x1,5x0,15/30m keskp. DANLINE / EPS\nTootekood: 170251\t, EAN: 4741484982692\t, Laoseis: Otsas, juhul kui saab lisada ostukorvi tellitakse pealaost\n40,95 € (11%)\nVähimõrd MINI silinder 25x50cm silmasuurus 10mm vedrusüsteemiga\nTootekood: L-56\t, EAN: 4741484982968\t, Laoseis: 4\nKadiska TEHO 13mm/ 48cm punane\nTootekood: 743044\t, EAN: 2000014165017\t, Laoseis: 3\nVähimõrd SUUR 90x60cm kõrgus 30cm silmasuurus 12mm\nTootekood: 971\t, EAN: 6418252920115\t, Laoseis: Otsas, juhul kui saab lisada ostukorvi tellitakse pealaost\n15,21 € (10%)\nPA fall punutud nöör 2mm VALGE 100m\nTootekood: 321222\t, EAN: 2000098082585\t, Laoseis: 4\n8,57 € (16%)\nPärnu mnt, 11624 Tallinn, Eesti


Ehisvoltidega trikotaažkleit - Cellbes online | Cellbes.ee\nSuviselt lihtne ja mugav kleit on figuurisõbralik ja langeb kaunilt. Hõlmiktegumoega V-kaeluses on stiilsed ehisvoldid. Vöökohas eraldi tükk, ees voldid. Lühikesed käised. Kleit on õmmeldud mõnusast trikotaažist. Pikkus õlast vastavalt suurusele u 103-112 cm.\nKleit on valmistatud firma LENZING™ viskooskiust ECOVERO™ ning see on jätkusuutlikum alternatiiv traditsioonilisele viskoosile. See jälgitava tootmisprotsessiga kiud on valmistatud vastutustundliku metsatööstuse puidust ja sertifitseeritud vastavalt EU Ecolabeli tingimustele. Enamik tootmises kasutatud kemikaalidest töödeldakse ümber ja taaskasutatakse.\nSuurus on õige Väga ilus!\nSuurus on õige Suurus õige. seljas väga ilus , materjal hea. Aitäh! Mina olen rahul\nSee on vastus Cellbes Tere! Täname tagasiside eest! Ilusat suve Cellbes\nМожно узнать обхват груди и талии для размера 46/48 и 50/52?\nSee on vastus Cellbes Здравствуйте! 46/48 объем груди - 114 см, талия - 96 см, 50/52 объем груди - 124 см, талия - 108 см. С Уважением, Ирина\nOstke Ehisvoltidega trikotaažkleit interneti kaudu Cellbesist!\nRiideid jm on odav ja lihtne osta Cellbesist interneti kaudu või posti teel! Naiste kleidid Tootekategooriatest Kleidid leiate huvitavat igale maitsele Kleidid, Lillelised kleidid, Suvekleidid, Pidulikud kleidid, Rannakleidid , Lühikesed ja minikleidid, Pikad ja maksikleidid, Pikkade varrukatega kleidid, Hõlmikkleidid, Pitskleidid & Argipäevakleidid. Just praegu on järgmised värvid populaarsed: Must/Täpiline, Sinine/Lilleline, Tumesinine/Valge/Triibuline, Mitmevärviline/Lilleline & Roheline/Valge/Mustriline


Tallinna 22. lasteaed > Blogi/Uudised\n14.02. Sõbrapäeva tähistamine Tallinna Lotte Lasteaias 08. sept\n23.02. Eesti Vabariigi 100 sünnipäeva tähistamine 06. sept\nSeoses algavate õpetajate puhkustega töötab alates 12.juunist 2017 ÜKS RÜHM 06. juuni\n25. mail toimub lasteaias koolisaatmispidu 19. mai\n18.aprillil toimub lasteaias nukuteatri "Nipitiri" etendus "Sinisaba seiklused" 06. apr\n04.aprillil tuleb lasteaeda Toomas Prantsibel rääkima lastele roomajatest: madudest ja sisalikest 28. märts\nEesti Rahvapärimuse Kool viib lasteaias 03.aprillil läbi folkloorse programmi lastele kevadpühade - lihavõttepühade teemal „PÄIKESEMÄNG“ 28. märts\n28.märtsi hommikul toimub lasteaias laste pildistamine. Kutsed pildistamiseks saate õpetajate käest 20. märts\n21.märtsil on Onu Ervini Lasteteatri etendus" Marta ja Karu" 20. märts\n16.märtsil kell 14.30 osaleb vanem rühm Tallinna Kanutiaia Huvikoolis lasteaedade teatrifestivalil etendusega "Tuhkatriinulugu" 13. märts\n7.märtsil on lasteaias Harry Gustavsoni pereteatri nukuetendus "Lugu Katist, Rikist ja Nurrist" 03. märts\n28.veebruaril tähistame meie lasteaias vastlapäeva koos Kadrioru Lasteaiaga 28. veebr\n21.veebruaril läheb vanem rühm külla Kadrioru Lasteaiale - tähistama vene kommete järgi vastlapäeva 17. veebr\n11.veebruaril oli Euroopa 112-päev.Euroopa teemalised fotod hädaabinumbrist 112 saatsime ülevabariiklikule fotokonkursile „Euroopa 112-päev". Tallinna 22. Lasteaia pere sai Euroopa Komisjoni Eesti esinduse eriauhinna parima Euroopa teemalise 112-teo eest 16. veebr\n14.02. on lasteaias Võlumaa Lasteteatri etendus "Kessu ja Tripp" 08. veebr\nLasteaed viibib kollektiivpuhkusel 26.juunist kuni 28.juulini 2017. Võimalus saada asenduskoht (kohtade arv piiratud) Kullatera Lasteaias 20. jaan\n17.01. on lasteaias Onu Ervini Lasteteater etendusega "MARTA JA KARU" 11. jaan\nAlates 01.01.2017 on lasteaia kohatasu suurus kuus 57,34 06. jaan\nHEAD VANA AASTA LÕPPU JA HEAD UUT 2017 AASTAT! 28. dets\n07.12 läheb vanem rühm Nukuteatrisse "Mardileiba" vaatama 06. dets\nLasteaia jõulupeod toimuvad 20.12.2016 (noorem rühm kell 16,00 ) ( vanem rühm kell 17.30) 01. dets\n25.oktoobril on lasteaias teater "Mäng" lasteetendus "Kuidas Mesikäpp meistriks sai" 22. okt\n29.septembri toimub Ivar Lett`i etendus " Igal ühel oma õnn" 19. sept\n06.sept. külastab lasteaeda Politseimuuseum, kes tutvustab läbi mänguliste tegevuste lastele politseitööd ning õpetab tundma ohutu liiklemise põhitõdesid 05. sept\nSuvepuhkus lõpeb. Avame taas uksed 01.augustil. Soovitav oma tulekust ette teatada 27. juuli\nLoe lisaks, Kommentaarid: 4\n22.juunil on lasteaed avatud kella 16.00-ni.27.juunist on lasteaed suvepuhkusel. Avame taas 01. augustil. Enne lasteaeda tulekut palume sellest ette teatada 20. juuni\n26.mail algusega kell 16.30 on lasteaias KOOLISAATMISPIDU 19. mai\n03.05.16 kell 16.00 tuleb lasteaeda lasteteater Koiott etendusega " Vihmaussi merereis" 27. apr\n03.05 ootame külla Tallinna Mesimummu Lasteaeda vaatama meie laste poolt esitatavat teatrietendust " Punamütsike" Pilet 1,00 € Saadud tulu läheb heategevusprogrammi "Märka ja aita" toetamiseks 26. apr\n20.aprillil külastab vanem rühm Tallinna Mesimummu Lasteaeda. Vaatab laste etendust "Jussikese seitse sõpra" ning aitab toetada heategevusprogrammi "Märka ja aita" 13. apr\n20.aprillil tuleb lasteaeda logopeed, kontrollima laste kõnet. Vanematel võimalik saada konsultatsiooni, vajalik eelnev kokklepe 13. apr\n05.aprillil kell 16.00 teatrietendus "Vembud haldjametsas"- nukuteater NIPITIRI 29. märts\n15.märtsil kell 16,00 (teisipäeval) tuleb lasteaeda hr. Toomas Prantsibel, kes tutvustab lastele ämblikke ja nende eluviisi 11. märts\nTeisipäeval, 1.märtsil on lasteaias Hea Tuju Teatri etendus " Reinuvader ja Võsavillem" 22. veebr\n9.veebruaril toimub lasteteater Trumm etendus "Imeline puhkus" 03. veebr\n3.veebruaril tuleb logopeed kontrollima laste kõnet. Vanematele on konsultatsiooni võimalus 25. jaan\nLasteaed on kollektiivpuhkusel 27.06.-31.07.2016. 13. jaan\n19.jaanuaril toimub lasteteater "Sõna ja Tants" (Ivar Lett) teatrietendus "Imedeaed" 13. jaan\n10.detsembril on lasteaia 75 -s sünnipäev. Hommikul laulame-tantsime-sööme torti koos lastega ja kell 16.30 ootame kutsetega külalisi 26. nov\nEelteade - jõulupeod toimuvad reedel, 18.detsembril 06. nov\n5. novembri hommikul tähistame mõlemas rühmas ISADEPÄEVA. Täpsem info sendidel 30. okt\n3.novembril on lasteaias Teoteatri etendus "Lipp lipi peal" algus kell 16.00 27. okt\n29.septembril kell 16 tuleb lasteaeda Eesti Lasteteater etendusega "Loomad liikluses" 07. sept\nLastevanemate koosolekud toimuvad: noorem rühm - neljapäeval 10. sept.2015 kell17.00 ; vanem rühm - kolmapäeval 09.sept. 2015 kell 17.00 04. sept\nLasteaed on suvepuhkusel 29.06- 02.08.2015. Avame 03.augustil - PALUME lasteaeda tulekust enne ETTE TEATADA. Soovituslikult nädal enne 28. juuni\nAlates 15. juunist töötab üks rühm - vanem rühm 08. juuni\n18. mail tuleb külla Merivälja LA Nublu rühm (5-7a lapsed), kes esitavad J. Rannapi lasteraamatu aintel valminud etenduse "Nublu". 12. mai\n12.mail tutvustab hr.Toomas Prantsibel lastele madusid ja sisalikke 08. mai\n20.-24. aprill tähistame südamenädalat! Esmaspäeval -Tervislik toit- lapsed valmistavad ise salati.Teisipäev -Hoolin oma tervisest (arsti ametiga tutvumine).Kolmapäev - Värske õhk ja hea uni- õppekäik .Neljapäev -Spordipäev.Reede - Hea tuju päev 14. apr\n07. aprilli hommikul Kevadine mängupidu 01. apr\n07.aprillil on lasteaias Teoteatri etendus "Kuidas loomad endale sabad said " 31. märts\n13.märtsil tuleb lasteaeda külla Harry Gustavsoni Pereteater "Ja nukk saab elavaks..." 02. märts\n20.jaanuaril Teoteatri etendus "Timbu Limbu ja Lumemöldrid" 15. jaan\nHEAD UUT AASTAT !!! 02. jaan\nOi, pisikene päkapikk on jõuluõhtul õnnelik, sest kogu pere kodus tal ja jõulikingid kuuse all. Rahulikku jõuluaega! 23. dets\n11.detsembril tähistab lasteaed oma 74-dat sünnipäeva kell 15.30 ühise tordisöömisega 08. dets\nEelteade! 19.detsembril toimuvad jõulupeod (mõlemas rühmas) . Täpsem info stendidel 20. nov\nTeisipäeval, 18.11 tuleb külla teater Nipitiri etendusega „Põrsapere pannkoogipidu“ 11. nov\nKolmapäeval, 12.11 kell 17.00 nooremas rühmas sportlik õhtu ISAGA 03. nov\nEsmaspäeval, 10.11, kell 17.00 vanemas rühmas sportlik õhtu ISAGA 03. nov\nTähistame isadepäeva NELJAPÄEVAL, 06.novembri hommikul. OOTAME KÕIKI ISASID ! Täpsem info stendidel 30. okt\nTEISIPÄEVAL, 28.10.14, toimub lasteaias Ivar Letti etendus „ On vaid hetk“ 13. okt\n16.06 - 20.06.2014 töötab üks rühm - vanem rühm. Alates 25.06 kuni 03.08.2014 viibib lasteaed suvepuhkusel. Kaunist suve! 12. juuni\n29.mail kell 17.00 toimub koolisaatmispidu 20. mai\nKOLMAPÄEVAL, 14.05.2014 kell 9.15 sõidame lastega imetlema kaunist kevadet ja armsaid hobuseid.Kaasa palume anda lapsele piknikukorvike 09. mai\n08.mai - tähistame emadepäeva.Täpsem info rühmade stendidel 04. mai\n24.aprillil toimub vestlus Lõuna-Ameerika ämblikest. Ämblikke tutvustab hr. Toomas Pranstibel 15. apr\n10.aprillil on lasteaias Harry Gustavsoni pereteater etendusega "Põrsakesed Niff, Nuff ja Naff" 04. apr\nTäna. 01.04. tuleb külla Tallinna Merivälja Lasteaia laste väike "näitetrupp" etendusega " Trips, Traps,Trulli kevadpäev" 01. apr\n25.märtsil Võlumaa lasteteateri etendus "Kessu ja Tripp" 20. märts\n11.märtsil on lasteaias teater "Sõna ja Tants" etendus "Tunded udus" 03. märts\n17. veebruaril külastab vanem rühm presidendilossi 12. veebr\n20.veeb. kell 16.00 tähistame Vabariigi aastapäeva piduliku aktusega 12. veebr\n14. veebruaril kohtumishommik Kadrioru Lasteaiaga. Sõbrapäeva tähistamine 12. veebr\nNeljapäeval, 13. veebruaril tuleb lasteaeda Harry Gustavsoni pereteater. Etendus "LUGU ILUSATEST SULGEDEST". 07. veebr\nLasteaia suvepuhkus on 25.06.2014 - 03.08.2014 23. jaan\n15.jaanuaril osalevad vanema rühma lapsed KUMU muuseumitunnis" Jäljekütid" 14. jaan\nKolmapäeval, 8.jaanuaril on lasteaias nukuteatri etendus "Jõuluvana kingikott"-(Harry Gustavsoni pereteater) 02. jaan\n20. detsembril tuleb külla Jõuluvana.Pidude algus:16.00 noorem -,17.00 vanem rühm 03. dets\n10.detsembril tähistab lasteaed oma 73 sünnipäeva. Info stendidel 03. dets\nTeisipäeval, 19. novembril tuleb lasteaeda Nipitiri nukuteater etendusega "Metsamuusika" 14. nov\nNeljapäeval, 7.novembril toimuvad ISADEPÄEVA HOMMIKUD! Palun jälgige teavet rühma stendidel!! 01. nov\nTeisipäeval, 24.09.2013 toimub lasteaias koos lastega tulekahju evakuatsiooniõppus 23. sept\nNeljapäeval, 19. septembril toimub noorema rühma lapsevanemate koosolek. Info stendil 18. sept\nTeisipäeval,17.09.13 avatakse lasteaia mänguväljak, 5 - 7 aastastele lastele tehakse lõbusõitu rongiga 11. sept\n12.septembril toimub vanema rühma lapsevanemate koosolek. Täpsem info stendil 09. sept\nPühapäeval, 8. septembril tähistatakse vanavanemate päeva, mille eesmärk on tänada ning austada vanavanemaid. Tähtpäev aitab lastel saada teadlikumaks sellest, millist tugevust, teadmisi ja elutarkust vanavanemad pakkuda suudavad. 05. sept\nLasteaia hoovile on paigaldatud uus mängumajake, tulemas veel rong ja laev 04. sept\n16.08.13 Külastas lasteaeda Norra Kungriigi Lillehammeri lasteaia kollektiiv. Oli väga meeldiv kohtumine 16. aug\nLasteaed on suvepuhkusel. Avame taas 5.augustil. Palume lapse tulekust lasteaeda teatada nädal ette, seoses toidu tellimisega 03. juuli\nSuvine töökorraldus. Alates 17.juunist töötab üks rühm - rühmad liidetakse kokku.Puhkusele jääjatel palume oma asjad kappidest koju viia ja tagastada välisukse magnetkaardid 09. juuni\n30.mail on lasteaias KOOLISAATMISPIDU.Jälgige reklaami stendil 08. mai\n15.mail kell 16 esmaabi koolitus lastele 30. apr\n9.mail toimuvad lasteaias emadepäeva tähistamiseks üritused.Jälgige palun stende 30. apr\nTäna, 15.aprillil tulevad külla Tallinna Luha Lasteaia lapsed oma teatrietendusega" Musi -kalli- pai". Saadud piletiraha kantakse fondi "Märka ja aita" 15. apr\n18.aprillil külastab lasteaeda Anne Velli lasteshow- Konn Vigurivänt 02. apr\n03.aprillil külastab vanem rühm Vene Kultuutikeskuses toimuvat Kasside Boogie- laste laulu-ja tantsupidu 02. apr\nHÄID KEVADPÜHI ! Rahvakalendris öeldakse, et suurel reedel ,et tehta tööd. Hommikul tuleb vara tõusta ja käia nn. hane tegemas ehk kasevitstega magajaid "peksmas". Majapidamisest ei tohi midagi välja laenata, et mitte loovutada oma majaõnne... 28. märts\n26.märtsil teater Oma Lava kaudu jõuavad lasteni muistendid ja laulud loodus- ja elunähtustest, taimedest ja loomadest 20. märts\n21.märtsil osaleb vanem rühm Kanutiaia Noortemajas lasteaedade teatrifestivalil 12. märts\n8. märtsil räägib Toomas Prantsibel lastele roomajate elust 26. veebr\n25.veebruaril tähistame EV 95 sünnipäeva. Täpsem info stendidel 08. veebr\n14.veebruar on sõbrapäev. Külla tulevad Kadrioru Lasteaia lapsed 08. veebr\n12. veebruar on vastlapäev. Lasteaias- vastlakarneval. Täpsem info stendidel.Ootame rohket osavõttu! 07. veebr\nLõppes Tallinna programmi „Uus mänguväljak igale lasteaiale“ raames toimunud küsitlus. Meie lasteaias osutusid valituks:mängumajake, rong ja laev. Riigihanke mänguväljakute tarnija leidmiseks valmistab ette ja viib läbi Tallinna Haridusamet. 31. jaan\n17. jaanuaril teatrietendus "SÕBRAD" "Hea tuju" teatrilt 11. jaan\nHEAD UUT AASTAT ! 31. dets\nJõulud on laste püha. Kes meist siis lapsed ei ole, ükskõik kui palju üha turjale aastaid ei tule! Häid jõulupühi kõigile! 21. dets\n10.detsembril tähistab lasteaed 72-st sünnipäeva. Kell 16.00 on laste poolt väike kontsert ja koos emmede - issidega sööme sünnipäevakringlit.Olete oodatud! 04. dets\nLugupeetud lapsevanem! Detsembrikuu ajakava planeerimisel palume arvestada, et laste jõulupeod toimuvad teisipäeval, 18.detsembil. Täpsem info stendidel 03. dets\n02.12 ON ESIMENE ADVENT ! KÕIGILE KAUNIST ADVENDIAEGA! 30. nov\n19.novembril on lasteaias NIPITIRI nukuteatri etendus- "Kapsamamma võluaed" 16. nov\nTeade! Direktor viibib puhkusel 01.11-14.11.2012 06. nov\no8. novembril tähistame ISADEPÄEVA. Kell 8.45 vanemas rühmas ja kell 9.15 nooremas rühmas. Armas issi, tule meiega pidutsema! 02. nov\n13.novembril Vanamuusika ansambel TALLINN BAROQUE barokkmuusika kontsert "Kuningale külla" 26. okt\nVanema rühma lapsed osalevad projektist „Otsi Otti” – 17., 24., 31., okt. ja 7. nov. Loengud toimuvad lasteaias, kuid 14.nov. on metsas praktika! 19. okt\n16.oktoobril toimub sõnalis-muusikaline lasteetendus "Peetrike looduses" 10. okt\n09.oktoobril esitavad kannatamatud leivaküpsetajad: talutütred Miina ja Marta ,lugusid leivast nii nukkudega kui ilma. Ehk maitseb tükike leiba pärast etendust teisiti kui varem? 04. okt\n1.- 5.oktoobrini on lasteaias näitus "Sügis meie ümber" Ootame nobenäppudelt huvitavaid meisterdusi,mis tehtud koos lapsega 25. sept\n26.septembril kell 16 vestab MTÜ Jutulõng lastele jutukesi südamest südamesse 21. sept\nAjavahemikul 18.sept. kuni 21.sept. 2012 toimuvad lastevanemate koosolekud. Palun jälgige rühmade teadetetahvleid. 17. sept\nIlusat õppeaasta algust ! Avatud on mõlemad rühmad. 01. sept\nSuvepuhkused hakkavad lõppema.Ootame teid lasteaeda! Esialgu on avatud üks rühm. Palun teatage ette lapse lasteaeda tulekust! 04. aug\nKaunist suve! Avame taas 30.juulil. Lapse lasteaeda tulekust palume nädal aega varem ette teatada 21. juuni\n1. juunil kell 9.30 sõidame Keila-Joale (mõlemad rühmad) 28. mai\n31.mail kell 17.00 on lasteaias koolisaatmispidu 25. mai\n11.mail orienteerumisvõistlus Kadriorus koos Tallinna Loitsu Lasteaiaga. Osaleb vanem rühm 10. mai\n2.mail Tallinna Lepatriinu Lasteteatri etendus "Matkasellid" 27. apr\n11.mail kell 16.30 emadepäeva tähistamine vanemas rühmas 27. apr\n10.mail kell 16.30 emadepäeva tähistamine nooremas rühmas 27. apr\n5.aprillil kell 16.00 Mängupidu 02. apr\n03.aprillil on teatrietendus "Suhkrukohvik" 31. märts\n22. märtsil toimub lasteaias liikluskasvatusalane üritus, mis õpetab kuidas käituda liikluses, et mitte sattuda õnnetusse 19. märts\n20. märtsil Anne Velli Lasteshow "Eeslike Eedu" 27. veebr\n23.veebruaril on lasteaed avatud kuni kella 16.00-ni 21. veebr\n23.veebruaril kell 10.00 toimub Vabariigi aastapäeva pidulik aktus 19. veebr\nEsmaspäeva hommikul(20.02.12) lähevad vanema rühma lapsed külla Kadrioru Lasteaia lastele 18. veebr\n28.veebruaril on külas Ivar Lett tantsu-laulu etendusega "On vaid hetk" 10. veebr\nLasteaed on suvepuhkusel 25.06-27.07.2012. Asenduslasteaiad 02-13.07 Tallinna Sipsiku Lasteaed; 16.-31.07 Komeedi Lasteaed 20. jaan\n23.detsembril on lasteaed avatud kella 16.00-ni 16. dets\nReedel, 9.detsembril on lasteaia 71 sünnipäev 02. dets\nJÕULUPEOD lasteaias toimuvad 15.12.2011 14. nov\nOma detsembrikuu ajakava planeerides palume arvestada, et JÕULUPEOD lasteaias toimuvad 15.12.2011 (jälgi stendi)\n11.novembril toimuvad ISADEPÄEVAHOMMIKUD (täpsem info stendidel) 02. nov\n7. novembrist - 11. novembrini POISTENÄDAL 27. okt\nTeater "Nipitiri" etendus "Vetevana võlupeegel " 7. novembril kell 16 21. okt\nHEINO SELJAMAA TEATER KOHVRIS 21. okt\n10.oktoobril kell 16.00 külastas lasteaeda HEINO SELJAMAA TEATER KOHVRIS etendusega MÄNGULT JA PÄRISELT Loe lisaks, Kommentaarid: 0\n26.septembrist -30.septembrini korraldame LASTEAIAS NÄITUSE "SÜGISE KÜBAR" 27. sept


Maksuamet koondab 120 inimest - Äripäev\nMaksuamet koondab 120 inimest\nUus maksukorralduse seaduse eelnõu kaotab maksu- ja tolliameti (MTA) regioonikeskused, ühtlasi koondab amet 120 inimest ning tõstab võtmetöötajate palku.\nEelnõu seletuskirja järgi väheneb MTA koosseis ca 160 ametikoha võrra, millest 120 on täidetud ja 40 vakantsed. Kaasnevad koondamis- ja puhkusehüvitiste väljamaksed ulatuvad pea miljoni euroni. Rahalised vahendid hüvitiste väljamakseteks kaetakse ameti eelarvest.\nKoondatud ametnikelt kokkuhoitud palgafond on 585 000 eurot (juuli–detsember 2012), mida kasutatakse võtmeametnike palkade tõstmiseks.Muudatuste elluviimisel ei plaani MTA koondada oma tegevusi üksnes praeguseks väljakujunenud keskustesse (Tallinn, Tartu, Pärnu ja Jõhvi). Eelnõu kohaselt on oluline ameti kohalolek kõigis maakonnakeskustes. MTA kavatseb säilitada oma praeguse teeninduskohtade võrgu koos seal pakutavate nn letiteenustega. Kõiki letiteenuseid pakub MTA ka elektroonsete teenustena.Järelevalvelised toimingud, millele enne kliendiga ühenduse võtmist eelneb andmete kontrollimine ja analüüs, koondatakse kompetentsikeskustesse üle Eesti. Keskused annavad väljaspool Tallinna töötavatele ametnikele võimaluse spetsialiseerumiseks ja suuremaks vastutuseks. Teenindusvaldkonna näitel jäävad senisesse Põhja piirkonda kontaktkeskus ja arvestustegevus, Ida piirkonda teeninduslikud kontrollid, Lõuna piirkonda aruandlusdistsipliini tagamine ja Lääne piirkonda tuludeklaratsioonide menetlus.Kavandatu ilmestamiseks toob eelnõu senise Lääne piirkonna näite, kus Pärnusse on planeeritud luua tuludeklaratsioonide kompetentsikeskus, kuid sama kompetentsikeskuse töös hakkavad osalema ka Kärdlas, Kuressaares, Haapsalus ja Raplas paiknevad ametnikud. Pärnus tegutsev tuludeklaratsioonide kompetentsikeskus teenindab büroode vahendusel kõiki Eesti maksumaksjaid sõltumata tuludeklaratsiooni esitaja elu- või asukohast.Eelnõu eesmärk on luua võimalused MTA töökorralduse üleviimiseks regionaalselt (piirkondlike maksu- ja tollikeskuste keskselt) toimemudelilt valdkondlikule mudelile. Kuivõrd MTA tugitegevused, näiteks personalitöö ja juriidiline tugi ning sissenõudmisega seotud töökorraldus toimivad juba praegu valdkonnapõhiselt ning see on end õigustanud, on põhjendatud ümber korraldada samamoodi ka põhitegevused ehk kontrolli, tolli ja teeninduse valdkonnad, seisab eelnõu seletuskirjas.90% klientidest kasutab MTA poolt pakutavatest teenustest ainult e-teenuseid, mille valik üha laieneb.Tegevuste konsolideerimise kaudu kokkuhoitud rahaline ressurss on kavas suunata ümber MTA arengusse ja põhieesmärkide täitmisse.Maksukorralduse seaduse ja teiste seaduste muutmise seaduse eelnõuga muudetakse maksukorralduse seadust ja veel 17 seadust.Indrek Kaldindrek.kaldatchararipaev.ee\nVäga meeldiv targa inimese kommentaare lugeda. Lisaks selle, ajakirjanikud kirjutavad omatarbeks kütuse väljaviimisel aktsiisilaost, vaid eelnimetatud skeemist pole ühtegi sõna! Seda pannakse kinni 01.aprillist, sest tasutud aktsiisiga müük aktsiisilaos enam ei ole 0%KM-ga.\nKoondamine peaks kokku hoidma maksumaksja raha, mitte tõstma ametnike palka. Nendel võtmeisikutel on juba niigi kõrged palgad. Pole välistatud, et lähema paari aasta jooksul peavad riigiametnikud nii ennast, kui ka palkasid koondama päris suures mahus, sest maksumaksjaid jääb vähemaks. Samas oleks mõistlik tõsta pigem alamametnike palku, et teenuse kvaliteet ei langeks, läbi kaadrivoolavuse. Ei saa jätta mainimata, et ametkondades on võtmeisikuid rohkem, kui tavaametnikke ja vaevalt, et võtmeisikud hakkavad peale palgatõusu paremini tööle.\nVäga hea, edaspidi veelgi paremad võimalused jätta maksud maksmata, ainult ausatele ja vaestele jäävad eestis maksud maksta.\nToimikust: Parbus ja Korts Merko tööst\nAvaldame kohtutoimikust pärinevaid pärle linnaametnik Ivo Parbuse ja Merko endise juhatuse liikme Tõnu Kortsu vahelistest kapo poolt salvestatud telefonikõnedest.\nIngman sai osa Heleniuse piimaärist\nTrigon Agri teatas, et Ingman Group ostab 21% tütarettevõttest AS Trigon Dairy Farming Estonia.\nVeskimägi: piirileping on hädavajalik\nEesti-Vene piirilepinguga kaasnevad lepingud muudavad meid konkurentsivõimelisemaks, usub mööblitööstur Enn Veskimägi.\nEuroopas sügav börsilangus\nJaapani börsilanguse järel avanesid ka Euroopa börsid täna järsu kukkumisega.\nTokio börsi tabas krahh\nTäna kukkus Jaapani aktsiaturg hiljutise tugeva ralli järel kokku.\nViimane päev, et saada Tallinkilt dividende\nInvestorid, kes soovivad saada Tallink Grupilt möödunud aasta tulemuste eest dividende, peavad laevanduskontserni aktsiad soetama hiljemalt täna. 1\nGild Arbitrage likvideeritakse\nEesti esimene riskifond Gild Arbitrage likvideeritakse – fondi üle võtnud Tõnu Pekk ei suutnud kastaneid tulest välja tuua.\nLugtmeijer ostis15 uut kaubavedurit\nEesti suurim raudtee kaubavedude eraettevõte, ASi Vopak E.O.S. tütarfirma AS E.R.S. ostab veduripargi uuendamiseks Kasahstanist kuni 15 uut kaubavedurit.\nTubakatootjad lõid jälgimisühingu\nTallinkile olulised tulevad kvartalid\nTallinki esimese kvartali tulemus vastas LHV ootustele. Panga teatel on järgmised kvartalid laevafirmale suurema tähtsusega.\nKõvask ostis kohe Premia aktsiaid\n15. mail Premia Foodsi juhiks saanud Katre Kõvask on läbi temale kuuluva OÜ Footsteps Management suurendanud eile ja üleeile oma osalust börsifirmas.\nKaubanduskoja juhi Mait Paltsi sõnul võib plaan lõdvendada väikefirmade aastaaruande esitamise kohustust tekitada Eestile suure kahju.\nKullaosakute omanike šokk\nSõerd: bürokraatia teeb mind valvsaks\nBürokraatia teeb mind alati valvsaks, ütles endine rahandusminister ja maksuameti eksjuht Aivar Sõerd.\nTäna aasta tagasi tegi reformierakondlane Silver Meikar Postimehes avalduse, milles teatas, et on osalenud Reformierakonna varjatud rahastamises. Mis on pärast seda juhtunud?\nRõivakaupleja langetas hindu Rõivakaubamärke Reserved, Mohito, House ja Cropp Eestis müüv LPP Retail Estonia ühtlustas hinnad kontserni teiste turgude tasemega.\nLHV hakkas taas Arcot analüüsima\nPärast enam kui kolme aastast pausi avaldas LHV Pank Arco Vara kohta analüüsi. Ehkki aktsia hinnasiht on vaatluse all ning pank polnud ettevõtte kohta prognoose välja toonud jäädi analüüsis börsifirma värskete kvartalitulemustega rahule.\nEesti vähiravim läheb tootmisse\nMännik: Eesti Pank rahvale liiga kallis\nEesti Panga tegevust tuleks muuta efektiivsemaks ning kaotada asjatud kuluartiklid, leidis Eesti Panga nõukogu esimees Jaan Männik täna riigikogu ees kõneldes.\nMiks börsifirmade kahjum kasvas?\nKes nuhivad meie andmetes?\nFinantsinspektsiooni juhatuse liikme Kilvar Kessleri sõnul annab Toomas Tooli turumanipulatsioonis süüdimõistmine märku kauboikapitalismi lõppemisest börsil.\nEelteadmisteta on raha börsile viimine ohtlik\nSeitse Samuraid OÜ omanik ning Äripäeva investorite topi 20. kohal olev Rene Ilves sõnas, et eelteadmisteta oma raha börsile viimine on üpris ohtlik.\nKuhu gurud investeerivad?\nVaatame, mis tehinguid on oma ala parimad investorid aasta algul teinud ja mis väärtpaberites näevad nad hetkel väärtust.\nSegase hinnaga pakendijäätmed\nTuhanded ettevõtjad ostavad pakendikäitlemise teenust taaskasutusorganisatsioonidelt, aga hind, mis neil selle eest maksta tuleb, ei kujune enamasti konkurentsis ega ole läbipaistev. 3\nEttevõtja Priit Rebane ei pea noorema põlvkonna ettevõtjaid eelkäijaist kehvemaks. Küll teeb muret ettevõtja kuvand ühiskonnas.\nTipp nõuab enam raha\nInvestorite TOPi võitja portfelli maht on sel aastal rekordiline ja ka edetabelisse pääsemine on varasemate aastatega võrreldes raskem.\nKae Eestist kaugemale!\nVäike Eesti majandus on jätkuvalt globaalsete turgude meelevallas ja seda tuleb otsustamisel arvestada, leiab Merko juht Andres Trink.\nEttevõtja: mökud on eetilisemad\nKui Hans H. Luige sõnul oli tema põlvkonna ärimeestel rohkem julgust ja pealehakkamist, siis noore ettevõtja Pärtel Tombergi sõnul on uus põlvkond rahvusvahelisem ja haritum.\nVettinud mägrad me vastu ei saa!\n"Äris pole enam alfaisaseid"\nVIDEO: vaikne esiinvestor\nTallinna börsi investorite edetabeli võitis ülekaalukalt Rootsist Saaremaale kolinud tagasihoidlik mees Sven Lennart Alpstal.\nSepp: Eesti hädade tuum on sisutu äri\nMajandusteadlane Jüri Sepp rääkis värske inimarengu aruande esitlusel, et Eestis meie ettevõtlus pole piisavalt sisukas. 14\nVaeste naiste ja rumalate meeste riik\nMeediaekspert Raul Rebane leidis värsket inimarengu aruannet analüüsides, et meie häbilugu on soolise tasakaalu puudumine, mistõttu Eesti on vaeste naiste ja rumalate meeste riik.\nVIDEO: Kallase põgenemine\nVIDEO: ravimifirma kulul Londonisse\nMäärdeõli põhjustas terava konflikti\nMäärdeõlide äris on puhkenud konflikt, mis sai alguse sellest, kui Saksa omanikega suur õlimüüja Addinol lasi testida temalt pikaaegse kliendi ülelöönud Norden Grupi õlisid. 36\n"Rahakoti tühjaks elamist ei poolda"\nEttevõtja Urmas Sõõrumaa sõnul ei ole ta nõus sellega, et inimesi peaks üles kutsuma rohkem kulutama, parem on elavdada majandust mitte sisetarbimise, vaid lisandväärtuse loomisega – tootmise, logistika ja hea kaubaga. 17\nEesti parima palga maksjad\nBörsiettevõtete juhtide palga TOP\nPõnevad tehnoloogilised vidinad on uus suund ärikingituste maailmas\nLuksusautode rallil kihutanud töinasid kohtus nutta\nTõrva võitis kohtus EASi\nKinnitage rihmad börsilanguseks!\nKümme miljardit eurot vedeleb maas (31)\nÄripäev EASi võivad oodata uued kohtuasjad\nKuidas vananemine eeliseks pöörata\nTiit Tammsaar: Parts peab Kilgi pärast tagasi astuma\nOmanik ühendas Kalevi ja Põltsamaa Felixi juhtimise\nAktsiahinna kunstlik kujundamine on keelatud\nEesti Korteriühistute Liit jagab kogemusi Valgevenes\nPro Kapitali kvartalikahjum suurenes ligi poole võrra\nArhitektuuri magistrandid pälvisid rahvusvahelise tunnustuse logistikauudised.ee\nEesti veofirmade tippjuhid valiti Euroopa parimate hulka\nTallinna Sadam tahab käibe ja kasumi kahekordistada\nKaare: see on suur väljakutse ja vastutus\nHP teenis 2. kvartalis 27,6 miljardit dollarit tulu\nAasta parim noorteprojekt on androidõpik\nKaubamaja muutis ennast efektiivsemaks\nAasta mõjukaim finantsjuht on Maigi Pärnik-Pernik\nElioni juht: parim motivaator on tagasiside Aprillis pidasid MTA töötajad kinni ligi 2,5 miljonit sigaretti\nKuidas sünnib ostuotsus?\nTulundusühistu Wiru Vili maheviljaterminal saab täna nurgakivi\n1. juunist laieneb kalade ja vähkide toidulaud raamatupidaja.ee\nOmavalitsustele antakse lisaks 3,3 miljonit eurot\nKäo: edukal ettevõttel paindlik kulueelarve\nAasta finantsjuht on Baltika finantsjuht Maigi Pärnik-Pernik\nVastutustundliku laenamise põhimõte nüüd kohustuslik Täna selgub aasta mõjukaim finantsjuht\nJätame vabanduse, et mul ei ole energiat\nJägermeister vajab uut tootejuhti\nBIGBANK otsib Baltikumi turundusjuhti\nEesti rõivaturul langesid hinnad 20%\nBrian Tracy Eestis "Sales Mastery Day"\nТабачные компании мира будут вместе бороться с контрабандой В России Леонида Брежнева считают лучшим правителем ХХ века Как сэкономить деньги на программном обеспечении? Юри Кяо: бюджет – не самоцель, а средство для гибкого управления фирмой Деловая активность в еврозоне продолжила сокращаться Viimased uudised\nKuld tegemas kuu suurimat rallit Hiina murede tõttu\nHP teeb börsil tõsist rallit\nVaata maailma 10 kõige mõjukamat naist\nEesti Pandipakend rajas nelja miljoniga uue käitluskeskuse\nInvestor Toomas suurendas investeeringut Jaapanisse\nKas EASi abirahast on teie ettevõttele kasu olnud?\nSamal teemal:Tõrva võitis kohtus EASi\nVaata, kes kandideerivad mõjukaima finantsjuhi tiitlile!\nVaata, kes äriliidreist koos Partsiga Kasahstani lendavad\nNotariaalne tõestamine vähendab pettusi\nMcDonalds viskab menüüst asju vähemaks\nVIDEO: minister nagu rikkis plaat\nEuroopa automüük kasvas esmakordselt 19 kuu jooksul\nRaul Rebane: vaeste naiste ja rumalate meeste riik\nÄP: ära pane raha sambasse, vii parem börsile\nFOTOD: Eesti künnimeistrid lähevad MMile Kanadasse\nSelgus viis eestlastele enim korda minevat kaubamärki\nPwC: elektriautod on tulnud, et jääda!\nMida kõike veidrat võib leida Google Earthiga\nVIDEO: kapo hoiatas ministreid\nLõpp hoidiserahva mõttelaadile!\nLas nad keedavad moosi\nÄriregister ja notar peavad andmeid kontrollima\nAutodes võidakse hakata näitama reklaame\nÄP: Venemaale tasub minna turu või tooraine pärast\nPadar: toetasin komisjoni ideed lühiajalise meetmena 5\nEesti majandus on põrganud vastu klaaslage\nÄP: petiste elu tuleb kibedaks teha\nOsa ettevõtte makse peaks laekuma omavalitsusele\nSKT polegi heaolu näitaja?\nAvalikud palgad vähendaks seletamata palgalõhet\nÄP: sinu vastas võib olla kurnaja\nKadriorg: seadus lubab tasuda riigil Evelin Ilvese riiete eest\nVIDEO: jõukaks musta pesu pesemisega


25 parimat musta reede ja küber esmaspäeva osturakendust Androidile ja iPhone'ile (Sisseostud) | Kasulikke näpunäiteid oma rahanduse haldamiseks.\nKoduleht » Sisseostud » 25 parimat musta reede ja küber esmaspäeva osturakendust Androidile ja iPhone'ile\nKui olete asjatundlik ostleja, siis teate, et vähese moodsa tehnoloogia kasutamine võib kaugele jõuda.\nÕige rakendus teeb kõik erinevaks\nPuhkuste ostmine on nüüd kõikkanalite asi. Valdav enamus puhkuseostude ostjaid sooritavad nüüd vähemalt osa oma veebiostudest, kas siis digitaalse jaemüüjaga, näiteks Amazon või hübriididega, nagu Walmart või Best Buy. Miljonist ostlejaist, kes ikka veel novembris ja detsembris kauplustes käivad, toovad enamik oma nutitelefonid. Deloitte 2017. aasta puhkuseostude uuringust selgus, et 40% puhkuseärist plaanis sel aastal kasutada jaemüüja osturakendust ja veel 36% plaanis kasutada mobiilimakserakendust. Puhkuseärist ostjad kasutavad isiklike jaemüügikogemuste parandamiseks mobiilseadmeid.\nMobiilsed abivahendid on tõesti kasulikud varase puhkuseostuhooaja kahel kõige pöörasemal päeval: must reede, tänupühale vahetult järgnev päev ja väidetav „uksehoidja” müügi tekkimine; ja Cyber esmaspäev, mis on esmaspäevane digitaalne ostupüha.\nKõigil siin loetletud rakendustel on funktsioonid, mis on mõeldud puhkuseostukogemuse lihtsustamiseks ja täiustamiseks, eriti kaootilistel, paljudega seotud päevadel, nagu Must reede ja Küber esmaspäev. Mõned neist on spetsiaalselt loodud kahe suure päeva jaoks, kuid enamik neist on lihtsalt ostjasõbralikud digitaalsed abivahendid, mis pakuvad selgeid eeliseid lauaarvutite e-kaubanduse saitide ees..\nKui pole märgitud teisiti, on need rakendused kõik tasuta allalaaditavad ega nõua jooksvaid liikmemaksu. Mõni jaemüüja või rakenduseomanik võis olla tasulisi liikmeprogramme ja klubisid, kuid rakenduste kasutajatel pole liitumiskohustust.\nKui olete selle juures, lugege mõni minut meie nõuandelehtede lugemiseks, et paremini osta mustal reedel ja küber esmaspäeval.\nNeid rakendusi toetavad kõik suuremad USA jaemüüjad. Kõik koos kaubamärkidega, mida on mainitud meie kaksikutes puhkuseostude juhendites: Musta reede 2019 ostujuhis ja Cyber esmaspäev 2019 ostujuhend.\nPöördume ruumis asuva elevandi poole: Amazoni peamine ostmise veebisait pole eriti mobiilisõbralik. See ei ole peatanud Amazoni kasvamist Põhja-Ameerika vaieldamatuks jaemüügiks, kuid see on siiski puudus.\nHea, et seal on Amazoni rakendus, mobiilisõbralik destilleerimine iOS-i (sealhulgas Apple Watch) ja Androidi jaoks. Rakenduse uuemad versioonid on varustatud Amazoni häälega moduleeritud AI abilise Alexaga, mis võimaldab (peaaegu) käed-vabad funktsiooni.\nTänupühade nädalavahetuse pakkumiste täieliku rivistuse saamiseks pöörduge päev enne tänupüha ja uuesti ka mustal reedel. Ära jäta ilma Amazonase küber esmaspäeva ja kübernädala müükidest, mis ulatuvad tänupühale järgneva nädalani.\nNautige pühadekingituste pakkumist, kuid ei soovi novembri teiseks pooleks ja enamiku detsembriks oma töölaua taha parkida? eBay rakendus iOS-i ja Androidi jaoks on abi.\nEBay rakenduse käepärased hinna- ja pakkumise märguanded lõpetavad üleliigsed sisselogimised - saate teada, millal on lõpuks aeg päästikule tõmmata ja millal peate uuesti pakkumist tegema (kui teie eelarve saab sellega hakkama), kontrollimata oma eBay kontot või isegi avamata teie e-posti komplekt. Kasutage jälgimisloendi funktsiooni, et registreeruda oma kinkeloendisse - ja kui on õige aeg, tehke pakkumine või ostke.\nKui vajate sel pühadehooajal pisut lisaraha, saate puhkuse kingituste eelarve pehmendamisega alati oma elu vähendada ja sellest rõõmu tunda. Lisateavet leiate meie juhendist kraami müümise kohta eBay, Craigslistissa ja Amazon'is.\n3. Parim ost\nRakendus Best Buy on selles loendis üks väikseimaid ja põhjalikumaid. Erinevalt paljudest jaemüügirakendustest on see selgelt üles ehitatud, pidades silmas telliskivide ja mördi ostmise kogemust. See teeb sellest suurepärase lisa teie Musta reede arsenalile.\nMõned minu lemmikrakenduse Best Buy funktsioonid:\nQR-skanner, mille abil saate kauplusesse helistada üksikasjaliku tooteteabe ja luua kingituste registri või sooviloendi\nTäielik e-saba võimalus\nÜksikasjalikud tootehinnangud ja ülevaated\nJuurdepääs päevapakkumistele ja tutvustustele, sealhulgas allahindlused mustal reedel ja küber esmaspäeval\nTurvalise puute ID sisselogimine\nPõhjalikud abikanalid, sealhulgas tekst ja vestlus\nIOS- ja Android-ühilduv Sihtige mobiilirakendust on üsna mugav. Nagu Best Buy rakendus, on see ka selgelt loodud selleks, et täiendada isiklike ostlemiskogemusi. Eriti rahul olen:\nÜksikasjalikud tooteloendid, mis sisaldavad teie eelistatud kaupluse vahekäikude asukohti (mille määrasite rakenduses) - tohutu aja kokkuhoid suureformaadilistes sihtpoodides\nKasutaja esitatud toodete ülevaated\nAjakohased kaupluste kaardid\nKäruratas, Targeti ettevõttesisene kupong ja tehingute koondaja\nIganädalased reklaamlehed, sealhulgas must reede ja küber esmaspäev, skaneerivad, kui need on saadaval\nVöötkoodiskanner tooteloendite üleslaadimiseks\nWalmarti mobiilirakendus on ka iOS- ja Android-ühilduv. Märkimisväärsete funktsioonide hulka kuuluvad:\nIganädalane lendlehe skaneerimine, sealhulgas must reede ja küber esmaspäev, kui need on saadaval\nWalmart Pay - omamaine mobiilne kontaktivaba makserakendus, mida saate kasutada ilma inimese või fikseeritud enesekanneri abita\nSisemine kviitungihoidla eelarve hõlpsaks koostamiseks ja tagasitulekuks (mõlemad sidurid pühade ajal)\nMobiilne apteek, mis tellib ja võtab rakendusi rakendusesiseselt - pole otseselt seotud Musta Reedega, kuid on siiski kasulik\nPoes olevate kaubaartiklite allahindlused - tellige veebist, pöörduge endale sobival ajal\nIOS- ja Android-ühilduv Macy osturakendus kaasas magus avalöögiboonus: rakenduse kaudu tehtud esimesest tellimusest 25% soodsamalt. Muud kasulikud funktsioonid hõlmavad:\nVöötkoodiskanner üksikasjalike tootekirjete paljastamiseks ja variantide (nt erinevad värvid või suurused) saadavuse kontrollimiseks\nVeebipõhine tellimine poest pärast selle proovimist - lihtsalt skannige tootekood, kasutage tehingu lõpuleviimiseks salvestatud maksekaardi andmeid ja korraldage koju saatmine\nSalvestage kataloogid ja kaardid (ehkki mitte midagi nii põhjalikku kui Targeti vahekäikude kataloog ja kaart)\nReaalajas tehinguhoiatused teie asukoha järgi poes - kui jalutate mööda midagi, mida Macy arvab linkimas, siis teate sellest\nKodudepoo rakendus hõlbustab koduarendusprojekte igal aastaajal, kuid pühade ajal paistab see tõesti silma. See teeb mõnda asja paremini kui enamus teisi jaerakendusi, mida ma näinud olen:\nÜksikasjalikud kaupluskaardid täpse kaubaartikliga vahekäikudes - kui olete kunagi kõndinud ühest nendest õõnespoodidest, aga teate, kui oluline see on\nReaalajas ligipääsetav toode toodete ja osakondade kaupa\nPildiotsing - tehke lihtsalt pilt tundmatust üksusest ja programm naaseb tõenäoliste vastete loendiga\nToote võrdlus üksikasjalike spetsifikatsioonidega\nVöötkoodiskanner põhjalike ülevaadete ja kirjelduste saamiseks\nKoostage projekti- või isikupõhised ostunimekirjad - see sobib suurepäraselt puhkusekingituste saamiseks või pühadejärgseks ümberehitamiseks\nLowe's on mitu mobiilirakendust, kuid lipulaevaks on sobiv nimi Lowe'i mobiilirakendus. See ühildub iOS-i ja Android-iga. Tähtsündmused hõlmavad järgmist:\nPoes leitav tooteotsija, mis sisaldab põhilisi vahekaarte ja salvestussüsteemi lemmiktoodete märgistamiseks ja järjehoidjate lisamiseks\nKiirnimekirjad ehk kasutajasõbralikud ostu- ja jälgimisnimekirjad, mis sobivad ideaalselt kinkimishooajaks\nVöötkoodiskannerid tervikliku tooteteabe ja listiloendite funktsioonide jaoks\nMyLowe's, tasuta lojaalsusprogramm, mis salvestab teie sooduskaardi ja Lowe krediitkaardi (kui teil seda on), lisaks hoiab teie ostuajalugu silma peal\nKui plaanite suurt koduparandusprojekti või soovite lihtsalt ette kujutada, mis võiks olla, siis ärge jätke kasutamata Lowe'i loovate ideede rakendust. Selles on uhke projekti andmebaas, kus on samm-sammult juhised, ideed ja näpunäited Lowe mõjukate blogijate võrgustikust ning interaktiivne makeover-tööriist, mis võimaldab teil oma maja oma telefonis ümber kujundada..\nIOS- ja Android-ühilduv Rakendus Menards on kõikehõlmav jaemüügiabi, mis on võrdselt kasulik nii kodus kui ka poes. Minu lemmikfunktsioonid:\nLiitreaalsuse tööriist, mis võimaldab teil oma kodus Menards tooteid visualiseerida - näiteks uus mikrolaineahi loomulikus köögi keskkonnas või uus lamamistool just seal, kus soovite, siseõuele.\nToote kalkulaatorid, mis arvestavad tooraine kogust (ja nende maksumust), mida peate oma järgmise koduparandusprojekti lõpuleviimiseks\nVöötkoodi skaneerimine paljastab üksikasjaliku tooteteabe\nLoendid, mida saate korraldada kingisaaja, projekti või reisi kaupa\nKohandatavad kingiregistrid - kindlasti abi pühade ajal\nKauplusesisesed kaardid koos üksikasjalike vahekäikude kirjeldustega\nOverstock.com-il pole füüsilist poodi, kus seda näidata rakendus, kuid see ei takista selle auhinnatud, iOS-i ja Androidi ühilduva toote säramist mustal reedel ja kaugemalgi. Funktsioonide hulka, mis tõmbasid mu tähelepanu, on järgmised:\nUimastamise liitreaalsuse tööriist, mis võimaldab teil visualiseerida, kuidas Overstock tooted teie eluruumis välja näevad\nPäevapakkumised (sealhulgas musta reede eripakkumised) ja virtuaalsed „nullist võita“ kupongid aitavad kokku hoida\nIsikupärastatud rakendusesisesed ja meilisõnumid\n10% soodsamalt teie esimeselt rakendusesiseselt ostult\nTellimine ühe klõpsuga Apple Pay ja Android Pay abil\nWayfairil on iOS ja Android rakendused pakuvad sihipärast juurdepääsu Wayfairi väidetele, et see on „suurim kodumööbli ja sisustuse veebikataloog“. Kui kokku on rohkem kui 7 miljonit SKU-d, siis kes ma olen, väidan?\nWayfairi rakenduse silmapaistvamate funktsioonide hulka kuuluvad:\nJuurdepääs igapäevastele piiratud ajaga tehingutele alates iga päev kell 12.00 ida pool\nInteraktiivsed ideedetahvlid, kus saate koos teiste Wayfaireritega kaunistus- ja kodukujunduse ideid postitada ja vahetada\nRakenduse jaoks optimeeritud kassasse\nLiitreaalsuse funktsioon, mis kaardistab võimalikud ostud teie kodu olemasolevatel sise- ja välistingimustel\nOtsib mobiilirakendust on iOS- ja Android-ühilduv. See on tähelepanuväärne:\nErapooletu, professionaalne ülevaade ja ülevaade valitud toodete kohta Consumer Reportsist\nOtsene klienditugi valitud Searsi müüdavate kaubamärkide esindajatelt, sealhulgas LG ja Sharp\nJuurdepääs eksklusiivsetele müükidele ja tutvustustele, sealhulgas Searsi eCouponsi kleit\nKohalikke reklaame ja ringlehti uuendatakse kord nädalas, sealhulgas ka musta reede jaoks\nReaalajas tellimuste jälgimine\nSõidukis olev pikap - andke oma kauplusele lihtsalt teada, et olete väljaspool, ja nad toovad teie tellitud tooted teie autouksele\nKaardimaksed - just pilet kingituste ostmise kohustuste rahalise koorma vähendamiseks\n13. Vana merevägi\nVana mereväe omad Android ja iOS rakenduste funktsioon:\nVöötkoodiskannerid, mis näitavad üksikasjalikke tootekirjeldusi ja teavet nende variantide kohta (erinevad suurused, värvid, stiilid)\nInterneti kaudu tellimine mitme erineva kaubamärgi (sh Athleta, Banana Republic ja Piperlime) kaudu\nJagatavad toodete nimekirjad\nGapil on sarnane rakendus ka Androidi ja iOS-i jaoks.\nRakenduste leidmine ja allahindlus\nNeed mobiilikupongirakendused pole piiratud ühe jaemüüjaga. Tehingud on kõik olulised.\nIbotta on sularaha tagasirakendus, mis ühildub mõne Põhja-Ameerika parima jaemüüjaga alates üldlevinud hiiglastest nagu Walmart ja Amazon kuni piirkondlike supermarketiteni nagu HEB, rõivaste ja kodutarvete jaemüüjateni nagu Under Armour ja Kohli ning isegi kolmandate osapoolte reisimüüjateni, nagu näiteks Travelocity ja Booking .com.\nIbotta töötab aastaringselt, kuid saadaolevate pakkumiste ja allahindluste maht ilmneb kindlasti enne puhkust. Erinevalt paljudest muudest raha tagasirakendustest ei piirdu Ibotta raha kokkuhoiu võimalused ainult digitaalsete ostudega: saate tagasiulatuvalt tagasi nõuda oma poe kviitungi pildi. Kasutage funktsiooni Maksa koos Ibottaga, et nõuda sularaha tagasi laiemas jaemüüjate ringis, kui klassikalises rakenduses leiduvad.\nRakuten Ebates Rakendus pakub allahindlust kuni 40% (mõnel juhul ka kõrgemat) enam kui 2500 jaemüüjalt üle kogu riigi, sealhulgas sadadest koos musta reede soodustustega. Lühikese sisuga õigluse saavutamiseks on võimatu mitmesuguseid võimalusi, kuid siin on proovid:\nTipp-allahindlused populaarseimatelt veebimüügiettevõtetelt, nagu näiteks Amazon, eBay ja Samsung\nSpetsiaalsed allahindlused Lyfti sõitudel - suurepärased Musta Reede keskuse liikluse peksmiseks\nUute pakkumiste võrku saabumisel lisage märguanded\nEksklusiivseid kupongikoode ja allahindlusvõimalusi, mida mujalt ei leia\nPoes olev sularaha tagasi, kui lisate oma krediitkaardi kindlale rakendusele\n10-dollarine tervitusboonus koos teie esimese tellimusega ja 25-dollarine saateboonus uue kliendi saatekirja kohta\nRetailMeNot Rakendus on üks originaalseid digitaalse allahindluse rakendusi ja on endiselt selgelt parimate seas. Kuni 70% soodsamalt valitud kohesetest allahindlustest ja kuni 15% sularaha tagasi valitud partnerite juures, võib RetailMeNot pakkuda kõigi musta reede rakenduste sügavamaid allahindlusi. See on veelgi paremaks tehtud selle laia ava järgi: umbes kolm tosinat ostukategooriat, alates restoranidest ja toidukaupadest ning lõpetades elektroonika ja reisimisega. Tähtsündmused hõlmavad järgmist:\nKuni 12% boonusväärtusest, kui lunastate kinkekaardi eest raha tagasi\nFunktsiooni Near Me kaudu sihitud kohalikud pakkumised\nIganädalased poe- ja veebikupongid, mille maht kasvab pühade paiku\nPrinditavad kupongid ostjatele, kes ei soovi nutitelefoni ekraanidele tugineda\nBeFrugal Tal on sularaha tagasi suhteid enam kui 5000 üksiku jaemüüjaga ning ta pakub kuponge umbes 50 000 kauplusega, kus kasutajad nõuavad valitud toodetelt kuni 40% allahindlust. Nagu ka teised allahindlusrakendused, on ka BeFrugalil lai valik partnereid, alates reisi- ja restoranimüüjatest ning lõpetades rõivaste ja elektroonika populaarseimate kaubamärkidega. Meelelahutus on ka siin suur äri, pakkudes StubHubi, Ticketmasteri ja Fandango eksklusiivseid pakkumisi. Jagage seda puhkusehooaega 10-dollarise boonusega iga eduka suunamise eest.\nTilk on kasutajasõbralik raha tagastamise rakendus, mis premeerib ostjaid rakenduses tehtud otseostude eest - see on võimatult lihtne seadistamine, mis teeb hüvede teenimise sama lihtsaks kui klõpsates nupul „Check out”. Kviitungite skannimist ega pistikprogrammi aktiveerimist pole vaja. Drop töötab sadade populaarseimate jaemüügi-, söögi- ja reisibrändidega ning pakub hulgaliselt lisaväärtusi:\nTeemakollektsioonid, mis on kohandatud ostjate isiklikele eelistustele, vähendades mustal reedel üksikute jaemüüjate veebisaitidel kulutatud aega\nVõimalused teenida boonusraha tagasi, vaadates videoid või avades saavutusi\nUute Drop-kasutajate soovitusboonused\nVõimalused lunastada kinkekaardid, mis muudavad suurepäraseid viimase hetke pühade kingitusi raskesti kaupluses olevatele saajatele\nRakendus DealNews töötab iOS-i ja Androidi opsüsteemides. Rakendus töötab loomulikult aastaringselt, kuid see paistab tõesti alates mustast reedest kuni kübernädalani, mil tüüpiline tehingumaht (umbes 300 päevas) suureneb. Kõiki DealNewsi pakkumisi hindavad professionaalsed tehinguvaatlejad, kes teevad seda kraami elatise teenimiseks, nii et nad on palju tõenäolisemad, et nad oleksid teie aega väärt, kui juhuslikud pakkumised, mille leiate koos põgusa Google'i otsinguga.\nEhkki Dealnewsi rakendus pole just nii laiahaardeline kui lauaarvuti veebisait, jäävad paljud olulised funktsioonid alles:\nTänased parimad pakkumised - ekspertide kontrollitud tehingute kogum, mis on kureeritud kogu jaemüügi ümbrusest\nKeerukas tehingusäästmise funktsioon, mis võimaldab teil salvestada tähtajatuid võimalusi hilisemaks kasutamiseks - DealNews on see kasulik viis, et vältida toodete ostmist mobiilsetele ebasõbralikele partnerlussaitidele\nHulk kupongikoode sadadele partnermüüjatele\nJagatavad pakkumised - sobivad suurepäraselt puhkusemeeleolu levitamiseks (ja teie kingiloendis olevate inimeste teavitamiseks)\nShopular on esimene mobiilne lahendus, mis koondab sadade osalevate jaemüüjate isikupärastatud pakkumised ja pakkumised. Saladus? GPS-i toega geograafiline asukoht, mis teab täpselt, kus te asute, lisaks keerukas luuremootor, mis mõistab teie eelistusi teie varasema ostuajaloo põhjal.\nKuna teil on lõplik sõna, milliseid pakkumisi te tegelikult näete, on kogemus harva ületamatu - kuigi kui teile pakutakse pidevalt asju, mida tõesti soovite osta, võib see olla midagi enamat kui pisut häirivat.\nShopular särab tõepoolest:\nAsukohapõhised märguanded, mis jõuavad kohale, kui kõnnite ühest lemmikpoest või lähete sisse\nKuulsad tehingud USA-s asuvate populaarsete jaemüüjate poolt, sealhulgas Black Friday ja Cyber esmaspäeva reklaamikampaaniad\nElav ostukollektiiv, kus pakutakse näpunäiteid, ideid ja kogemusi\n21. Kupongide rakendus\nMitte segi ajada Coupons.com-iga, kelle rakendus on väärt omaette allalaadimine, Kupongide rakendus on üks kõige kauem töötavaid mobiilse kupongirakendusi. Pärast 2008. aasta debüüti pole see palju muutunud, kuid enam kui 100 000 osaleva jaemüüjaga ja hulga auhindadega, kes kaebavad?\nKupongirakendus on suurepärane ressurss populaarsete jaemüüjate aktiivsete ja asjakohaste allahindluste jaoks. Kasutage selle otsingu- ja märguandefunktsioone müra vähendamiseks ja kupongi valiku kitsendamiseks. Soovitan koostada nimekiri jaemüüjatest, keda kavatsete patroneerida mustal reedel ja küber esmaspäeval. Ja ärge unustage geograafilise asukoha funktsiooni sisse lülitada - sel viisil saate reaalajas push-teateid, kui olete osalevas jaemüüjas või läheduses.\nFlipp jaanuarist oktoobrini seisma ei jää - see oli mõeldud iganädalaste lendlehtede ja reklaamide skaneerimise jaoks mõeldud ühest kohast. Kuid selle olemise põhjus on kindlasti pühade ostmise hooaeg. Kasutage seda musta reede ja küber esmaspäeva lendlehtede kogumiseks ja uurimiseks kohe, kui need üldsusele avalikustatakse: tavaliselt mõni päev enne iga puhkust, sõltuvalt jaemüüjast. Osaleb üle 800 jaemüüja, sealhulgas sellised suured relvad nagu Walmart ja Macy.\nKohandatavad ostunimekirjad ja digitaalne kärpimisfunktsioon aitavad teil kinkeloendit korrastada ja kulusid kärpida - ehkki kui aus olla, on nendel eesmärkidel ka tõhusamaid rakendusi. Vaadake kupongide kioske, millel on pöörlevad allahindlused vahemikus 20–70%. Flipp integreerub paljude jaemüüjate püsikliendikaartidega - laadige lihtsalt oma digitaalsed kupongid ja salvestage kassas automaatselt.\nShopkick on iOS- ja Androidi-ühilduv ostjate lojaalsusrakendus, mis teenib iga ostu eest, mida teete koos osalevate jaemüüjatega. Boonuspunktid - "peksud" - on lunastatavad Walmarti, Amazoni, Best Buyi jt kinkekaartide eest. Kasutage poodides tehtavate ostude jaoks vöötkoodiskannerit ja kodus tehtavate ostude jaoks mobiilse kassasüsteemi funktsiooni.\nTöötasumäärad erinevad jaemüüjate kaupa, kuid Shopkicki sõnul teenivad paljud uued kasutajad oma esimesed kinkekaardid ühe nädala jooksul pärast registreerumist. Pole paha, kui arvestada, et see ei maksa midagi pistmist.\n24. Bradi pakkumised\nBradi pakkumiste rakendus on sild maailma ebapersonaalsemate kupongirakenduste ja maailmas raskesti kasutatavate tarbijaraportite stiilis koondajate vahel. Tegelik väärtus on siin lühidalt juurdepääs garanteeritud parimatele hindadele uusimatel veebipõhistel pakkumistel, sealhulgas Musta reede ja Küber esmaspäeva sooduspakkumistel. Traalige pakkumisi, kui teil on tööl või pendeldamise ajal vaba minut, siis salvestage lemmik ja ostke hiljem endale sobival ajal.\n25. TGI must reede\nTGI Musta reede rakendus on tehtud musta reede jaoks - sõna otseses mõttes. Pealkiri on selle tohutu hulga täpseid, ajakohaseid musta reede skaneeringuid, kuid ka mõned muud funktsioonid on väärt väljakutsumist:\nOtsitav, jooksva aasta Musta reede tehingute andmebaas\nIsikupärastatud ostunimekirjad, mis on kindlasti abiks teie puhkusekingituste logistikas\nVajutage oma lemmikmüüjate avaldatud uute reklaamide kohta märguandeid\nHinnavõrdlused tagamaks, et saate madalaimat reklaamitud hinda kõikjal\nNeed pole ainsad rakendused, mis osutuvad sel puhkuseostuhooajal tõenäoliselt kasulikuks. Seda postitust uurides leidsin terve hulga jaemüügirakendusi, mis polnud Musta reede lõiku tegemiseks piisavalt allahindlusega-y, kuid millel oli selgelt kasu ka murelike kingisaajate jaoks.\nNagu Jõuluvana kott rakendus, Clay Pot tarkvara viisakalt. Intuitiivsete eelarve- ja salvestusfunktsioonidega on jõuluvana kott üks nutikamaid ostuhaldusrakendusi, mida ma kunagi näinud olen. Kui teie pühadekingituste saajate loend on pikk ja teil on ühilduvat iOS-seadet, siis kontrollige seda - see on käsitsi kirjutatud loendite või igavate Exceli arvutustabelite jaoks suur edasiminek.\nMis on teie lemmikpuhkuste ostmise rakendus?


Kuigi botaaniliselt on rabarber köögivili, kasutatakse seda enamasti nagu puuviljagi: kompotiks, kisselliks, kookides ja tortides. Proovi ka lisandina lihatoitude juurde.\nRabarber on rikas mineraalainete poolest, sisaldab kaaliumi, magneesiumi, rauda ja naatriumi. Neeruhaiged peaksid ettevaatlikud olema, sest rabarbrites leiduv oblikhape moodustab koos kaltsiumiga kristalle, mis võivad ladestuda neerukividena. Oblikhappe tõttu ei tohiks rabarberit keeta alumiiniumpotis. Rabarberis sisalduv õunhape mõjub puhastavalt verele ja reguleerib soolte tegevust.\nRabarber ei säili kaua, ent püsib värskena mitu päeva, kui varred keerata niiskesse rätikusse ja panna külmkappi. Rabarbrit võib ka kuivatada. Selleks lõigatakse rabarbrivarred peeneks ja kuivatatakse õhurikkas varjulises paigas.\nKuivatatud rabarbrit säilitatakse kaane või pärgamendiga suletud purgis. Sobib suppide ja kastmete valmistamiseks, samuti leotatult joogiks.\nNB! Rabarbrimahl on suurepärane ulukiliha pehmendaja. Kasuta seda marinaadides.\nEelmine: pektiin (E440)\nJärgmine: Sidrunhape (E330)


Marie (Burgundia) – Vikipeedia\nMarie Rikas (13. veebruar 1457 Brüssel – 27. märts 1482 Wijnendale loss) oli Burgundia titulaarhertsoginna 5. jaanuarist 1477 kuni surmani.\nTa kuulus Valois' dünastiasse ning oli Charles Südi ja Bourboni Isabella tütar. Kuigi Charles oli kolm korda abielus, oli Marie tema ainus laps.\nViimaseks Burgundia hertsogiks peetav Charles Südi suri 1477. aastal Nancy lahingus, misjärel Prantsusmaa kuningas Louis XI kuulutas hertsogkonna lõppenuks ja haaras suure osa selle territooriumist Prantsuse krooni alla. Saksa-Rooma riigi territooriumil asunud Madalmaad ja Franche-Comte'i vabakrahvkond jäid aga Mariele, kes isa surma ajal oli 19-aastane ja vallaline. Tema abielul oleks olnud tohutu mõju Euroopa poliitilisele tasakaalule ja tal oli ka palju kosilasi. Habsburgide keiser Friedrich III kindlustas Marie võõrasema Margareti abiga abielu oma pojale, tulevasele keisrile Maximilian I-le. 16. augustil 1477 nad abiellusidki ning Habsburgid said kontrolli Burgundia pärandi jäänuste üle.\nKui Marie 1482. aastal hobuselt kukkumise tagajärjel 25-aastasena suri, sai vastavalt testamendile Burgundia hertsogiks tema ja Maximiliani poeg Philipp Ilus, kes ema surma ajal oli kõigest kolmeaastane.\nMarie kasutas tiitlit Burgundia hertsoginna ja tema pärijad kutsusid end Burgundia hertsogiteks, keeldudes nõustumast hertsogkonna kaotusega.\nMarie on maetud Jumalaema kirikusse Brugges.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Marie_(Burgundia)&oldid=5468482"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 19:42, 15. oktoober 2019.


Maailma üks olulisemaid internetimaksete vahendajaid Stripe laienes Eestisse - Digigeenius\nStripe kaardimakseterminal.Foto: Stripe\nStripe teatas, et avas oma beeta-etapis teenuse uutes riikides, sealhulgas Eestis. Stripe on levinud ja populaarne maksete vahendaja nii väikestele ja alustavatele kui ka väga suurtele internetiäridele.\nStripe’i eeliseks peetakse seda, et teeb ühele kaupmehele väga lihtsaks klientidelt kaardimaksete vastuvõtmise. Samuti kiidetakse Stripe’i lihtsat ja läbipaistvat hinnastamist.\nMitu Eestis e-kaubandusega tegelevat ettevõtjat ütlesid Geeniusele, et nad Stripe’i tegemisi ei jälgi ja ei oska uudise olulisust hinnata. Eestis on e-ostmisel väga levinud pangalink, samas kui rahvusvaheline e-kaubandus põhineb peamiselt krediitkaardil.\nPiiriüleseid ettevõtjaid ja spetsialiste ning e-residente teenindava LeapIni tegevjuht Allan Martinson ütles, et Stripe’i laienemine Eestisse on oluline uudis küll.\nTema sõnul küsivad LeapIni kliendid oma ettevõtluse Eestisse toomisel Stripe’i tuge. “Stripe’i tugi on kolme kõige enam küsitud teenuse seas, mida tahavad meie kliendid, kes midagi rahvusvaheliselt müüvad,” ütles Martinson.\n“Meil on Stripe’i integratsioon olemas ja saame kohe seda pakkuda,” lisas Martinson.\nStripe teatas sel nädalal, et firma teenused on saadaval nüüd ka Eestis, Lätis, Leedus, Poolas, Kreekas ja Malaisias. Stripe pakub lahendusi ühekordsete ja korduvate maksete internetis vastu võtmiseks ja vahendamiseks. Samamoodi saab makseid võtta füüsiliselt Stripe’i kaardilugeja või viipemakse terminaliga.\nLisaks pakub Stripe ka midagi e-residentsuse taolist: Stripe Atlas on täisteenus, millega ettevõtja saab asutada USAsse Delaware’i osariiki äriühingu ja seda juhtida ning hallata, olles ise ükskõik kus maailmas.\nMärksõnad: e-kaubandus, makselahendused, stripe


Baltikumis hakatakse plastika- ja rekonstruktiivkirurgias kasutama tüvirakke | , Läti | BalticTravelnews\nBaltikumis hakatakse plastika- ja rekonstruktiivkirurgias kasutama tüvirakke\n11.02.2011 06:02 | Läti\nMeditsiinidoktor Jānis Ģīlise plastilise kirurgia kliinik on esimene Baltikumis, kuhu on paigaldatud uusimad seadmed, mis võimaldavad plastika- ja rekonstruktiivkirurgias tüvirakke siirdada. Siirdamiseks kasutatakse loodusliku materjali – patsiendi puhastatud rasvkude, millele on lisatud patsiendi tüvirakud. Maailma juhtivad plastikakirurgid on nimetanud selle skalpellita tehtava operatsiooni teaduse ja kunsti meetodiks. Kuna patsiendile ei tehta sisselõikeid, ei jää nahale pärast operatsiooni arme. Meetodit kasutatakse rindade suurendamiseks, keha rekonstruktiivsetel operatsioonidel, keha kontuurimiseks ja näo ovaalsuse taastamiseks.\n2011. aastal hakkas kliinik välja õpetama arste Venemaalt, Valgevenest ja Ukrainast, sest lisaks Baltimaadele on need seadmed ainulaadsed ka lähimates idapoolsetes naaberriikides. Rasvkoe siirdamine sai plastikakirurgias populaarseks juba 1970. aastatel, kuid puhastamata rasvkude ei andnud alati soovitud tulemust. Maailma uuendusmeelseima tehnoloogia, tüvirakkudega rikastatud rasvkoe siirdamise kasutuselevõtt on loogiline samm plastika- ja rekonstruktiivkirurgia arengus. Läti on tänaseks juba omandanud palju kogemusi ja hea maine teiste riikide arstide seas tüvirakkude kasutamises teistes meditsiini valdkondades, näiteks kardioloogias.\n„Olen alati uskunud, et Lätis on professionaalsed arstid ja me suudame töötada vastavalt maailma kõrgeimatele standarditele. Edasiminekuks tuleb õppida. Tüvirakkudega rikastatud rasvkoe siirdamiseks kasutatavad uued seadmed annavad meile võimaluse korraldada Lätis esteetilise plastika- ja rekonstruktiivkirurgia uusima meetodi väljaõppeid,” ütleb dr Jānis Ģīlis.\nKuidas saadakse siirdamiseks vajaminevad tüvirakud? Tüvirakud saadakse rasvkudedest, mis imetakse operatsiooni ajal kõhu eesseinast või teistest probleemsetest kohtadest – puusadelt, istmikult või kätelt. Väljaimetud rasvad pannakse seadmesse, mis puhastab need täielikult suurimatest lisaainetest ja eraldab tüvirakud. Need valmistatakse ette koe taastamiseks ning lisatakse väljaimetud ja puhastatud rasvkoele. See ainulaadne biomaterjal siirdatakse ettenähtud kohta näol või kehal, kus tüvirakud hakkavad kude taastama. Naha pealmine kiht omandab terve välimuse, muutub pehmeks ja loomulikuks.\nOperatsiooni käigus viiakse läbi kaks olulist manipulatsiooni – rasvaimu ja tüvirakkude siirdamine. Sõltuvalt rasvaimu piirkonna suurusest ja esteetilise või taastava operatsiooni eesmärgist kestab operatsioon kaks kuni neli tundi.\nRohkem infot: Plastilise kirurgia kliinik,\n+371 2945 2007 või +371 6784 5208, Ketija Fogele


Emilio Pucci lansseeris mängulise mobiilirakenduse moesõpradele | Stilist.ee\nEmilio Pucci lansseeris mängulise mobiilirakenduse moesõpradele\nItaalia luksusbränd Emilio Pucci lansseeris oma esimese mobiilirakenduse, et tähelepanu pöörata oma tuntumaile aksessuaarile – mustriga siidist kaelarätile.\nScarfie on mänguline ja lõbus mobiilirakendus moesõpradele, sellega saad teha endast pilte ning tuntud siidirätti endale põnevalt ümber sättida. Valida saab erinevaid stiile ja mustreid.\nEmilio Pucci on avanud ka konto Tumblr veebikeskonnas, kus valitud sallifännid riputatakse fotode näol lehele üles: emiliopucciscarfie.tumblr.com\nHetkel on rakendus saadaval vaid iOS platvormile.\nPrevious article Kas Sina võtad osa moerevolutsiooni päevast?\nNext article MARIMO esitles eksklusiivset kevadsuvist kollektsiooni “In Full Bloom ”


Määrus kehtestatakse «Kriminaalhooldusseaduse» (RT I 1998, 4, 62; 2002, 82, 478; 2004, 27, 176) § 13 lõike 2 alusel.\n4) sotsiaaltöö korraldus;\n(2) Lõikes 1 nimetamata erialade korral tuleb kontrollida eriala vastavust Justiitsministeeriumi kriminaalhoolduse talituse kaudu.\nJustiitsministri 7. mai 2004. a määruse nr 37\nAmetikoht: Kriminaalhooldusametnik (katseajal)\nTöö kriminaalhoolduse klientidega; vajadusel juhendatakse töö käigus kõrgema taseme ametniku poolt; vajadusel teiste kriminaalhooldusametnike asendamine klienditöös.\nNõuded haridusele: Kõrgem haridus vastavalt käesoleva määruse paragrahvile 2\nNõuded erialasele töökogemusele: Ei eelda erialast töökogemust\nNõuded keeleoskusele: Keel Tase\nEesti keel Kõrg\nVõõrkeel I Alg\nNõuded arvuti kasutamise oskusele: Algtase\nKvalifikatsiooninõuded ning erioskused ja teadmised:\n– Põhilised kutsealased oskused ja teadmised on omandatud enamasti läbi koolituse\n– Eelteadmised karistussüsteemi toimimisest tulevad kasuks\n– Töökogemus riigistruktuuris tuleb kasuks\n– Eelnev klienditöö kogemus tuleb kasuks\nAmetikohal vajalikud nõuded isiksuseomadustele:\n• Kohusetunne, otsustus- ja vastutusvõime\n• Olulise eristamise oskus\n• Koostöö- ja motiveerimisvõime\n• Algatusvõime ja loovus\n• Suhtlemisoskus, empaatiavõime, tolerantsus\nTöö kriminaalhoolduse klientidega; vajadusel kriminaalhooldusabiliste, praktikantide ja katseajal olevate kriminaalhooldusametnike juhendamine; vajadusel teiste kriminaalhooldusametnike asendamine klienditöös.\nNõuded erialasele töökogemusele: 6 kuud kriminaalhooldusametnikuna\nVõõrkeel I Kesk\nNõuded arvuti kasutamise oskusele: Kesktase\n– Lisaks kutsealastele oskustele omab tööülesannete täitmisel vilumust ja kogemust\n– Projektides osalemise, nende koostamise ja juhtimise kogemus tuleb kasuks\nTöö kriminaalhoolduse klientidega; kolleegide nõustamine tööalastes küsimustes; kriminaalhoolduse valdkonna arendamine; vajadusel katseajal olevate kriminaalhooldusametnike, praktikantide ja kriminaalhooldusabiliste juhendamine; vajadusel teiste kriminaalhooldusametnike asendamine klienditöös.\nNõuded erialasele töökogemusele: 2 aastat kriminaalhooldusametnikuna vahetult enne vanemkriminaalhooldusametnikuks saamist\nVõõrkeel II Kesk\n– Omab kutsealast meisterlikkust\n– Kasuks tuleb magistrikraadi omamine käesoleva määruse paragrahvi 2 lõikes 1 loetletud erialadel\n– Projektide koostamise ja juhtimise kogemus\n– Eelnev spetsialiseerumine teatud valdkonnale\n– Osalemine piirkondlikes töögruppides, komisjonides, ümarlaudades\nAmetikoht: Talituse juhataja\nKriminaalhooldusosakonna talituse töö juhtimine; kriminaalhoolduse valdkonna arendamine; talituse ressursside jagamine; alluvate töö korraldamine ja järelevalve; vajadusel katseajal olevate kriminaalhooldusametnike, praktikantide ja kriminaalhooldusabiliste juhendamine. Töö kriminaalhoolduse klientidega. Vajadusel kriminaalhooldusametnike asendamine klienditöös. Vajadusel teiste talituse juhatajate ja osakonna juhataja asendamine.\nNõuded erialasele töökogemusele: 2 aastat kriminaalhooldusametnikuna vahetult enne talituse juhatajaks saamist\n– Laialdased kutse- ja erialased teadmised\n– Põhjalikud teadmised karistussüsteemist ja kriminaalhoolduse valdkonda reguleerivatest õigusaktidest\n– Magistrikraadi omamine tuleb kasuks\n– Projektide koostamise ja juhtimise kogemus tuleb kasuks\n– Eelnev juhtimiskogemus tuleb kasuks\nAmetikoht: Osakonna juhataja\nKriminaalhooldusosakonna juhtimine; kriminaalhoolduse valdkonna arendamine; osakonna ressursside haldamine, alluvate töö korraldamine ja järelevalve.\nNõuded haridusele: Kõrgem haridus vastavalt käesoleva määruse paragrahvile 3\n– Avaliku sektori majandustegevuse ja eelarve kujundamise põhimõtete tundmine\n– Avaliku halduse organisatsiooni toimimise põhimõtete tundmine


Teade Eestisse reisijatele - Estonian World Review\nTeade Eestisse reisijatele (2)\nKuumad uudised 12 Apr 2008 EWR\nEestist tulnud teadete kohaselt ei vaheta Hansapank juba 1.aprillist Kanada dollareid. Samas teatati Hansapanga kontoritest, et ei vahetata veel viie riigi valuutat. Missugused need valuutad on, ei antud tavakliendile mingeid vastuseid. SEB pank vahetab Kanada valuutat. SAMPO panga Tallinna osakondades on antud hetkel pikad rahavahetuse soovijate järjekorrad.\nSiit Hansapangas vahetatavate valuutade ostu-müügi tabel: https://www.hanza.net/cgi-bin/...\nNagu siit näha, ei ole avaldatud mingisugust põhjendust puuduvate riikide valuutade vahetuse kohta.


Puukändudest või laialehiste puude mattunud puidust kerkib Coprinus micaceus , varem tuntud kui Mica Inkcap, kuid nüüd nimetatud Glistening Inkcap, kevadest kuni talve alguseni. See söödav seen on potentsiaalselt mürgine, kui see kogutakse teeäärtelt või saastatud maalt, kus mütsellium võib bioakumuleerida raskmetalle nagu kaadmium ja plii; selle tulemuseks on seened, mis sisaldavad neid toksiine suures kontsentratsioonis.\nSuurbritannias ja Iirimaal ning kogu Euroopas ja Põhja-Ameerikas levinud Glistening Inkcap on tõeliselt kosmopoliitne seen, mida leidub ka enamikus Aasias ning Lõuna-Ameerikas ja Austraalias. Coprinellus micaceus esineb tavaliselt üsna suurtes klastrites ja üksikute isenditena väga harva.\nGlistening Inkcap'i kirjeldas teaduslikult 1786. aastal Jean Baptiste Francois Pierre Bulliard, kes pani sellele teadusliku nime Agaricus micaceus. (Seente taksonoomia algusaegadel visati suur hulk lõpustatud seeni Agaricuse perekonda; enamik on sellest ajast alates viidud teistesse perekondadesse, jättes tänapäeva Agaricuse perekonda palju väiksema arvu lõpuste seente, mida mõnikord nimetatakse ka "tõelised seened".) Suur Rootsi mükoloog Elias Magnus Fries nimetas selle liigi hiljem Coprinus micaceus'eks . Selle nimega oli see teada kuni 2001. aastani, mil molekulaarse (DNA) analüüsi tulemusena Coprinusnäidati, et perekond sisaldab seenerühmi, millel on ainult kauged seosed üksteisega, ja varasem Coprinuse rühm demonteeriti, kui Glistening Inkcap viidi perekonda Coprinellus . ( Coprinus comatus , Shaggy Inkcap pluss veel kolm haruldast seent on kõik, mis on jäänud endisesse suurde Coprinus perekonda.)\nCoprinellus micaceuse sünonüümid hõlmavad Agaricus micaceus Bull. Ja Coprinus micaceus (Bull.) Fr.\nKui läikivad tindikorkid küpsevad, muutuvad mütsid kellakujuliseks ja hakkavad seejärel veerisest sissepoole eemalduma, nagu siin näha.\nÜldnimetus Coprinellus näitab, et see seeneperekond näib olevat (või arvati olevat) sarnane perekonna Coprinus seentega , mis tähendab sõna otseses mõttes „sõnnikul elamist” - see kehtib üsna paljude tindikorkide kohta, kuid pole eriti sobiv see ja mitmed teised Coprinelluse liigid. Sufiks -ellus tähistab seeni, mis annavad pigem väiksemaid viljakehi kui Coprinus liikide omad . Spetsiifiline epiteet micaceustähendab "sarnast soolateradele (või vilgukivile)" ja viitab pisikestele graanulitele (loorifragmentidele), mis sätendavad viljakildudena ebaküpsete korkide pindadel. Märja ilmaga pestakse need graanulid mõnikord ära, nii et küpsed pinnad muutuvad pigem täiesti siledaks kui teraliseks.\nEsialgu kaetud pisikeste valgete graanulitega - loori jäänustega - muutuvad Coprinellus micaceuse munakujulised mütsid kellakujuliseks ja kaotavad vananedes soolataolised velumaterad. Mütsid on tavaliselt 2–4 cm pikad ja avanedes sarnase läbimõõduga. Mütsi värv on ookerpruun, punetava keskosa „silmaga“ ja vananedes muutub hallikaspruuniks. Läikivad tindikorgid on mõnevõrra hügrofaansed: nad muudavad värvi sõltuvalt kuivast või niiskest, tumenevad, kui õhk on niiske.\nGlistening Inkcap'i lõpused on valged, muutuvad lillakaspruuniks ja muutuvad seejärel mustaks (enne seedimist ja muutuvad mustaks tindivedelikuks).\nValge vars on põhjas pruunikas, tavaliselt 2–5 mm läbimõõduga ja 4–10 cm kõrge.\nEllipsoidne kuni mitriform (kilbikujuline), sile, 7-10 x 4,5-6 um; keskse idupooriga.\nEosed Coprinellus micaceus , Glistening Inkcap\nVäga tumepruun või must.\nSaproobne, leitud kasvamas laialehiste puutüvede või surnud juurte otsas või kõrval.\nCoprinellus disseminatus ilmub samuti suurtes rühmades, kuid selle korgil pole soolataolisi graanuleid.\nGlistening Inkcap on väidetavalt söödav, kuid seda ei hinnata kõrgelt.