Lumehelbekese karjäär. Kuidas olla oboist, kuidas olla mina? | Müürileht\nOtsin Spotify esitusloendile pilti ja jõllitan oma Facebooki profiili. Jõllitan ka oma Instagrami profiili, sest tunnen, et see ei vasta mu ootustele. Vahin endale otsa. Ema sünnitas eneseimetleja. Kui ma parasjagu ennast ei vahi ja pilte ei otsi, sisustan aega mulle omistatud rollikohaste tegevustega: poeg, sõber, oboist, eit, muusik, pede, töötu? Poeg ja sõber üritavad end leida, kuid muusik on end vist kaotamas.\nMul tuleb tavaliselt sokki auk suure varba ja selle silmkoelise riietuseseme puutepunkti. Paar niidisokke nädalas. Mu suur varvas sööb nad ära. Sõbra niidi ja nõelaga proovisin kätt, kuid asjatult. Mu varvas on tugev! Sokiauku on keeruline likvideerida. Niisamuti nagu muserdust lumehelbekese aatomistruktuurist. Muusikas ja niisama estetismis keerlevat räitsakat ei vaeva kaudselt ega otseselt FOMO (fear of missing out) või kliima soojenemine, vaid esmaklassiline vaimuvaegus.\nOlen otsinud ja pidanud otsima oma erialas ideaali ca 13 aastat. Ehk on seeläbi ka isiklikus elus külge hakanud, et lähtun teooriast, mitte praktikast? Nagu see ideaal oleks kusagil olemas. Petan ennast, et petta teisi. Ilus pilt teeb tuju heaks, ilus muusika ka, kuid reaalsus on veider. Ma polnud selleks valmis. Ja nüüd ei saa endistviisi hakkama. Midagi peab kogu aeg tegema ja kuskil viibima. Alati peab kiire olema! Kuidas üksi olla? Veel enam – kuidas üksi rahulik olla!? Hirm ebaproduktiivsuse ees on meeletu. Tahan saavutada saavutamatut, sest muud ei oska. Aga kuhu see mind välja viib? Naerma peaks ka õppima. Liigne tõsidus ükskõik millise kõneaine puhul osutab väga tihti faktile, et inimene kahtleb ja on rahutu selle tõe suhtes, mida ta üritab edasi anda. Tunnen ennast nagu Harry. See „nõrgaendeline, kallis rumal mees”. See eesti keskmine üpsilon. Jah, lumehelbeke ongi õnnetu.\nEt siis muusik, jah? Mis muusikat sa siis teed ka, haha? A, okei. Oboe? Iga kord on veider tunne, et kas nii hakkabki olema. Et inimesed siiralt ei saa aru, mida ma teen. „See pasun või?” Äkki peaksin lihtsalt ütlema, et töötan teenindus- või meelelahutussektoris? See kõlab veel veidramalt. Kuna ma ka kirjutan muusikat, siis ütlen tavaliselt, et olen helilooja. Aga mis helilooja ma ka olen – üks muusikatoimetajagi toimetas selle tiitli välja. Keskustelus vähemalt saadakse aru. Pluss see kõlab nii palju paremini.\nEga kedagi päriselt niikuinii ei huvita, mida ma õpin või kus töötan, see kõik on pigem suusoojaks küsitud, jutujätkuks või nii. Aga ikkagi on trööstitu panna oma mõte ja energia vormi, mida vähesed mõistavad ja millega veel vähesemad kokku puutuvad. Olgu selleks siinkohal klassikaline muusika. Veel hullem on minu arvates seis nüüdismuusikaga. Helilooja Aarne Männik on öelnud: „Kaasaegne muusika jääb kuulajale sageli kaugeks just seetõttu, et ta on tehniliselt liiga keerukas mitte-professionaalse kuulaja (loe: tavalise inimese – G.K.) jaoks. […] Eks probleem on mingil määral ka selles, millist muusikat inimene vajab. Kaasaegne inimene kõrge elutempo ja rohke töö ja tegevuse juures vaevalt et vajab väga keerukat muusikat. Ja meie muusika on sageli ülepingutatult keerukas.” Samas kirjutab Andreas Weber oma raamatus „Elus olla”, et üksnes kunst tunnetab metsikust laiaulatuslikult, ilma seda kontrollimata. Üksnes poeesia võtab meie elususe teadmiseks, seda kuidagi paika panemata. Seepärast on kunst elutähtis – ta tagab meie mittekontrollitavuse, milleta meid ähvardaks oht muutuda masinateks ja milleta me kaotaksime oma elususe. Niimoodi võttes tundub, et ka kunst on vajalik, lausa elutähtis. Eks temaga olegi nii, et kui annad väikese sõrme, siis…\nKunst tunnetab metsikust, sest ta ise ongi mets-ik. Loodus, noh. Kunst on loodusele ehk kõigest kõige lähemal. Sellele entroopiale. Panna peas toimuv mingisse vormi – olgu selleks akvatinta või improvisatsioon, performance või luuleraamat – on keeruline.\nVajalik on ehk olla normaalne inimene, kes on endaga rahul ning teeb oma asja. Julgeb avaldada arvamust, mõistab midagigi poliitmaastikust ning on vähimalgi määral kultuurne.\nMis siis vajalik on? Vajalik on ehk olla normaalne inimene, kes on endaga rahul ning teeb oma asja. Julgeb avaldada arvamust, mõistab midagigi poliitmaastikust ning on vähimalgi määral kultuurne. See kõik tundub veel keerulisem kui vajaliku eluala leidmine. Murekohaks on just endaga rahul olemine. Kuid kas mu mure on põhjendatud? Tee, mis tahad, kliima on niikuinii varsti väljakannatamatu ning tegelikult pole miski enam tähtis. Ainult minu enda mured on olulised.\nÕppida inimeseks olemist\nVahin oma Instagrami profiili asemel aeg-ajalt ka aknast välja, mõtlen. Taban end mõttelt. Hm, mis kujul ma mõtlesin? Mis kujul inimene mõtleb? Ameerika perepsühholoog ja pereteraapia teerajaja Virginia Satir on toonud välja „viis vabadust”, mille abiga olla minam inimene, tervem inimene. „Viis vabadust” tähendavad järgmist: näha ja kuulda seda, mis on, mitte seda, mis peaks olema, mis oli või saab olema; öelda, mida ma mõtlen, mitte seda, mida ma peaksin mõtlema; tunda, mida ma tunnen, mitte seda, mida ma peaksin tundma; nõuda seda, mida ma vajan, mitte ootama pidevalt kellegi luba; olla valmis ka millegagi riskima, mitte alati kindla peale välja minema, ja mitte hirmu külvama. Kas see pole mitte keeruline? Mina küll ei suuda öelda seda, mida mõtlen, või näidata, kuidas end tunnen. Ma lihtsalt ei oska. Olen siin vaid selleks, et aru saada ja intrigeerida.\nInimeseks olemist ei ole mulle õpetatud. Need puudujäägid annavad vaikselt tunda. Õppesüsteem tahab tulemusi – loe neid ja neid lehekülgi, et saaksid aru ja et saaksid viie! Tunnustatakse neid, kes saavutavad, mitte neid, kes vaeva näevad või mõtlevad. Okei, mõni, kes saavutab, näeb ka vaeva, kuid neljadele õppija võib näha vaeva kordades rohkem, kui seda teeb klassi või kursuse priimus. Tal tavaliselt lihtsalt tuleb. Siht on, et kõigil lihtsalt tuleks. Ilmselt pole haridussüsteemi, mis suudaks lahendada selle mure üksnes omakeskis, mingist metoodikast lähtuvalt.\nArusaamad, et muusikat ja kunsti saab teha vaid päris töö kõrvalt, hobi korras, et semiootikat õppides õpid sa töötuks või et mitte-tudengitega pole millestki rääkida, on juba ajast ja arust.\nAbi võiks olla ühiskondlike hoiakute, koduse suhtumise ja hinnangute üldisest väljavahetamisest. Väärtustada tuleks kõike, mis sobib konkreetsele noorele inimesele, olenemata sellest, kuidas sarnane hoiak võis paista kunagi varem. Arusaamad, et muusikat ja kunsti saab teha vaid päris töö kõrvalt, hobi korras, et semiootikat õppides õpid sa töötuks või et mitte-tudengitega pole millestki rääkida, on juba ajast ja arust. Enda hinnangute, väärtuste ja suhtumise universaalistamise asemel teise inimese omi emmates pareeriks me ehk ühiskonnas niigi valdavat polariseeritust. Mis sellest muutuks? Võib-olla prestiižsete ametite loend, nende koolide nimekiri, kuhu õppima asumine oleks hinnatud, ülikooli astumise hädavajalikkus jms.\nKui noor teeks tööd, mis pakub talle rohkemat, kujuneks temast ehk ka isiksusena küpsem, õnnelikum ja teistele vajalikum inimene. Väljaõpetatud masinatega pole tänapäeval suurt midagi teha. Kolhoose ja sovhoose ju enam pole. Nagu on öelnud USA haridusekspert Marc Tucker: „Praeguses majandusolukorras ei vaja tööturg inimesi, kes lihtsalt saavutasid PISA-testis, füüsika- või matemaatikatunnis hea tulemuse. […] Neil ei ole vaja inimesi, kes oskavad öelda õige vastuse õpetaja küsimusele. Eesti tööturg otsib tikutulega kandidaate, kes pole pelgalt akadeemiliselt võimekad, vaid kes suudavad ka teooria praktikasse rakendada. […] See ei nõua mitte hariduse veel kõrgemat taset, see nõuab teistsugust haridust.” Elurõõmsat haridust. Meite juures mõistetakse seda pöördvõrdeliselt: noor õpetaja võrdub hea süsteem. Aga enne ei saa me noort õpetajat, kui on nüüdisaegsem süsteem. No ja loomulikult tahame me ka tulemusi. Nagu nentis kord kunagine haridus- ja teadusministeeriumi analüüsiosakonna juhataja Aune Valk: „Kõik saavad aru, et ilma heade õpetajateta me ei saa häid tulemusi mis iganes õppetasemel.” Ei saa jah. Aga ehk pole süüdi õpetajad? Tööturule on vaja inimesi, kes oskavad meeskonnatöö kaudu probleemidele lahendusi leida. Kes oskavad samas eri valdkondade vahel seoseid näha. Just sellele võiksid rajaneda akadeemilised teadmised, õpetus ja süsteem.\nNoorel õppuril oleks kordades lihtsam leida motivatsiooni, kui ta teaks, mispärast ta peab matemaatikat või keemiat õppima. Nende õppimist peetakse ilmvajalikuks. Nii on kirjas ja nii peab. Üks asi on loogilise mõtlemise arendamine, kuid seda saab teha ka kasulikumate vahenditega. Matemaatika kõrval saaks näiteks õpetada samal tasemel programmeerimist, mis arendab õpilase loogilist mõtlemist, olles sealjuures tänapäeval äärmiselt praktiline oskus. Muidugi ei taha ma jätta muljet, et matemaatika on ebavajalik, aga seda õpetades minnakse tihtipeale lihtsama vastupanu teed, kus õpilastele söödetakse ette valemeid ning õpetatakse neid n-ö õigesse lünka panema. See ei arenda loogilist mõtlemist, vaid mehaanilist liikumist. Ja reaalteaduste lahterdamise asemel võiks neid ühildada, sest need käivad ju käsikäes. Luua seoseid laiemalt. Näiteks missugused on füüsika ja matemaatika puutepunktid? Keemia ja bioloogia? Eeskujuks saab võtta meie naaberriigi Soome. Õpetaja töökoormus poleks ehk nii kohutav, kui tal oleks võimalus lasta lahendada probleeme meeskonnana, et õpilastel oleks võimalik läheneda õpitavale loominguliselt ning saada hakkama omapäi. Niimoodi jääks õpetajal aega ka mentorluseks. Energiat olla õpilastele toeks, hoolida.\nIdamaades hinnati kõrgeimalt inimest, kes oli n-ö hingeliselt arenenud. Pedagoogil ei olnud niivõrd informatsiooniallika kui inimliku suhtluse arendaja, suunaja roll.\nIdamaades hinnati kõrgeimalt inimest, kes oli n-ö hingeliselt arenenud. Pedagoogil ei olnud niivõrd informatsiooniallika kui inimliku suhtluse arendaja, suunaja roll. Sageli võib õpetajal olla noore elus suurem tähendus kui emal või isal, kellel on tihti kiire. Noh, tegelikult on selle ülesande varastanud ehk hoopiski mõni juutuuber või suunamudija, kuid sellegipoolest on pedagoogil noore elus suur kaal. Võib olla noore elus suur kaal.\nPraegune ühiskond väärtustab hedonismi. Kuulsaks saavad need, kes pakuvad inimestele puuduvat rahulolu – näitlejad, juutuuberid, tähtsad poliitikud või ettevõtjad. Ideaal on näha välja nagu Kylie Jenner ja/või olla varustatud six-pack’iga. Veel moodsam on näha välja nagu Billie Eilish või mõni cute e-boy. Nemad on tänapäeva ideaalid. Sest kui sa oled kuulus, oled sa hea ja ihaldatav! Silme ees on rikkaks saamine. Edu saavutamine! Presenteeritakse mudelit „How she went from homeless to role model millionaire rapper!”. Et isegi tema sai kuulsaks. Ta võitles! Mida mina siis üldse väärt olen? Paeluv on olla materiaalselt kindlustatud, õnnelik. Hingeline rahulolu on tuletatud materiaalsest kindlustatusest ning moodsast ilumudelist, vaimsel tasakaalul on sekundaarne positsioon. Sellest eriti ei räägita. Endaga peab ise hakkama saama, kuid kes seda meile õpetab. Õpetatakse hoopis, kuidas teoorias tulemuseni jõuda, ning kõige tipuks näidatakse edu kehastust. See, mis sinna vahele jääb, on mõistatus, saladus. Edu saladus.\nHingeline rahulolu on praeguses ühiskonnas tuletatud materiaalsest kindlustatusest ning moodsast ilumudelist, vaimsel tasakaalul on sekundaarne positsioon.\nNo vot, ja mina ei oska nüüd. Oskan matemaatikat ja kusjuures ka füüsikat, kuid edu valem jäi konspekti üles kirjutamata. Teoorias saan hakkama, ent ometi – kuidas olla üksi? Pühakiri ütleb, et armastusega. Mitte vaid intiimse ja/või seksuaalse armastusega, vaid ligimese, enda ja keskkonna vastu suunatud armastusega. „Individuaalne draama on nii vähenähtav ka seepärast, et meie ametlik tegelikkuse tõlgendus kuulutab tunded kimääriks. Kaasajal valitsev ettekujutus elust tunnistab esmajoones universaalselt tungi toimida paremini kui teised, et jääda ellu kõikide sõjas kõigi vastu. Meie ühiskond on teinud elususe pidevast kahjustamisest keskse printsiibi. Teiste liikide elu laviinina hävitamine peegeldab seda, kuivõrd häiritud on üksikisiku tundeelu.”\nEmotsionaalset kapitalismi kujutab ka petlikust sotsiaalmeediast tulenev kadedus. Kuid sellest kõigest väljatulemiseks on tarvis kas jõukat individuaalsust või välist tuge, mida võiks pakkuda pedagoog, tugiisik või pereliige. Huviringis, põhikoolis, kutsekoolis või noortekeskuses. Tarvis pole mitte isegi tuge, vaid õpetust, mismoodi sellises (eba)reaalses maailmas navigeerida. Ning see õpetus tuleb vaid empiiriliselt. Seega oleks noorel vaja midagi üldinimlikku – suhtlust, mille kaudu õppida tundma, saada kinnitust ning seda ka praktiseerida. Kooli üldisem funktsioon on inimeste ettevalmistamine ühiskonnas elamiseks ja võimetekohaseks vajalikuks tööks. Ent kooli väärtused on taandunud suuresti vaid ainete õppimisele/õpetamisele. Ehk on inimlik suhtlus ning enda Mina tajumine eluks vajalikum kui trigonomeetria abiga loogilise mõtlemise edendamine?\nEhk on inimlik suhtlus ning enda Mina tajumine eluks vajalikum kui trigonomeetria abiga loogilise mõtlemise edendamine?\nUsun, et ma ei ole ainuke lumehelbeke, kes mõtleb juba pikemat aega, millega oma tulevikku siduda. Väga tahaks teada, mis on siis see õige amet, see õige eriala. Aga ei saa! Ja ongi ehk hea, kui saatust ei tea. Ja kui praegu teada saaks, rikuks see paljugi ära. Umbes nagu siis, kui oled kellessegi salaja armunud. Kõdi ja särinaga südame all kujutad ette seda fantastikat. Silme ees jookseb imal rom-com. Natuke loodad, kuid natuke ka tead, et reaalsus oleks teistsugune. Ärkad öösel Messengeri tüütu signaali peale ning loed mingit oodi. Ta avaldab oma tundeid. Sinule. Iuuu. Salapärasus ja võlu on nagu nipsti kadunud. Tunned hoopis kaastunnet. Helbena langed teetule lumeväljale. Jah, seal hanges sa seisad, hale, abitu ja üksik. Ei? Ainult mina? Saatusega seotud küsimustega ei tohi mängida. Nagu ütles ka härra Honda: „Inimese saatus on asi, millele hiljem tagasi vaadata, mitte mida ennatlikult teada.”\nOma saatuse teerada tundes poleks me inimesed, vaid masinad. Ja võib-olla tahamegi olla nagu masinad või robotid, kuid see pole õige. Inimeseks olemine on oskus elada. Oskus armastada. Oskus üksi olla. Kusjuures, armastuse eeltingimus ongi üksiolemise oskus! Elada tahaks osata, vähemasti rahuldavalt. See, mida õpid, kas õpid jne, pole oluline. Olgu selleks enamikule tundmatu nüüdismuusika, juura või ärijuhtimine. Pole vaja otsida kasutegurit või vajalikkust – kuidas olla keegi. Keegi teine. „Ainus võimalus saada teiseks on teha seda, mida sa kogu aeg oled teinud, ainsat asja, mida sa tõeliselt oskad. See on tee ja värav. Kitsas, nagu armastas rõhutada teine skandaalne õpetaja, Jeesus. Jah, absoluutselt kitsas. Täpselt sinu laiune.”\nGregor Kulla on kirjutaja, korraldaja, oboist ja komponist. Modell ka. Juhul kui Kulla oma klapitelefonile ei vasta, mõtleb ta, kuidas istudes oma käsi hoida.\n Tammemäe, H.; Mõttus, M. 2019. Kuus põhjust, miks lumehelbeke on õnnetu. – Müürileht, 23.09.\n Hesse, H. 1973. Stepihunt.\n Teder, T.; Mihkelson, I. 2007. NYYD-muusika: uued helid Klassikaraadios.\n Satir, V. 1988. The New Peoplemaking.\n Himma, M. 2015. USA haridusekspert: Eesti õpetajaskond tundub olevat haihtumise veerel. – Novaator, 18.02.\n Lepik, I.; Oidermaa, J.-J.; Nõmm, G. 2015. GRAAFIKUD: koolihariduse suurim probleem on endiselt õpetajaskonna niru pealekasv. – Novaator, 12.08.\n Weber, A. 2016. Elus olla. Erootiline ökoloogia.\n Murakami, H. 1997. The Wind-Up Bird Chronicle.\n Fromm, E. 1965. The Art of Loving.\n Õnnepalu, T. 2019. Pariis. Kakskümmend viis aastat hiljem.


Le Shampooing - La Biosthetique\nPehme šampoon igapäevaseks kasutamiseks\nLe Shampooing on ideaalne vahend tõeliseks SPA-rituaaliks: šampoon ja hooldus 2-in-1. Sisaldab väärtuslikke kergeid puhastavaid, hooldavaid ja taastavaid komponente, samuti prebiootikume, mida isegi väga tundlik nahk talub. Puhastab, niisutab ja kaitseb peanahka põhjalikult. Juuksed muutuvad läikivaks, tugevaks, elastseks. SPA-šampoonil on eriline aroom, mille lõi kuulus parfümeer Geza Schoen: harmooniline parfümeeriakompositsioon sisaldab hämmastavat yini ja yangi sümbioosi, värskendab ja rahustab samal ajal. Laimi, basiiliku, sidrunheina, roosa pipra, vanilli ja seedri noodid jätavad juustele õrna lõhnava hõngu. Tulemus: juuksed saavad laengu täis värskust ja elujõudu ning sensuaalne aroom annab nauditava hoolduse.\nKatioonsed hooldusvahendid. Piim- ja glükoonhapete naatriumisoolad - juuste ja naha loodusliku niisutava faktori komponendid. Puhtad taimsed inuliini prebiootikumid ja glükaani oligosahhariidid, mis niisutavad ja toetavad naha tervist. Aromaatsed essentsid laimi, basiiliku, sidrunheina, roosa pipra ergutavate nootidega ning vanilli ja seedri tundelise lõppakordiga.\nKandke Le Shampooing ühtlaselt juustesse ja masseerige õrnalt. Ajage vahule ja seejärel loputage hoolikalt. Kasulik: parimate tulemuste saamiseks on soovitatav kasutada koos Le Conditionneur-i niisutava SPA-palsamiga.


Helena Hage ja Elin Kard paluvad andeks\n14. novembril avati Haapsalu Linnagaleriis Elin Kardi ja Helena Hage näitus " Anna andeks". Mõlemad autorid õpivad EKA- s magistratuuris nahakunsti eriala. Nahk on ka selle näituse läbivaks teemaks. Mõistetavatel põhjusel ei näe aga külastaja valgetel postamentidel ilutsevaid kauneis köiteis märkmike, raamatuid, rahakotte. Leiab hoopis maalitud pinnale kleebitud fotod, kus nii foto kui ka lõuendipind tegelevad inimese enda nahaga. Õudne, eks?\nMe oleme rahul, kui seal või veisel on nahk maha võetud ja see ümbritseb ilusa vormina meie rahanatukest või ihuliikmeid.Isegi autoistmel näeb see kena välja. Samuti on meil järjehoidjad, kraed, rihmad ja kindad … . Inimesi on vist arvuliselt rohkem kui teisi lojuseid. Me oleme targemad ja tugevamad ja see annab ju õigustuse ja isegi kohustuse nõrgematel nahk üle kõrvade tõmmata. Aga meie endi nahk on ju … midagi muud. See on oma ja ainuke. Seda saab armastada, vihata, tunda.Samuti ei jäta meid ükskõikseks meile lähedaste nahk. Me teame, kus asuvad sünnimärgid, armid. Meie nahk on seotud kõigega, mida saame nimetada kindlalt omaks.Tundub, et nende viimaste kategooriatega ongi tegelenud kaks noort kunstniku. Eelnev roheline teema jääb esialgu kirjutaja südametunnistusele. Elin Kard ja Helena Hage on liitnud eelkirjeldatud materjalile veel luuletused erinevatelt autoritelt, milledest olevat pildid inspireeritud. Samuti näeb vaataja nahale pressitud tekstijuppe või sõnu. Just viimane on osutunud millegipärast taluvuse piiri ületamiseks. Miks? Küsitakse, et kas oli valus ka. Et kelle keha. Et kes meelis põhja, kes pildistas. Ja ka kommentaare, et justkui koonduslaagri pildid. Siit algab minu meelest kõige huvitavam osa.\nNimelt visuaali toime inimesele(stele). Vaatamata meid ümbritsevast pildilisest mürast ei vaevu indiviid süvenema. Kuna pildid on galeriis, ja seal näidatav üldiselt erineb sellest, mille abil meid ostule meelitatakse.\nSiis nendest piltidest mis ümbritsevad meid sõltumata meist ja meie teadmistest nende kohta. Ikkagi leiab vaataja üles mingi sellise tahu, mis assotseerub halva, ebameeldivaga. Number nahal. Õudne. Kolhoosiaegne noorkari, koonduslaager jne. Miks mitte tuletada meelde mis juhtus siis, kui lapsena litsusime kopika vastu nahka ja hoidsime seda seal mõnd aega? Miks mitte seostada seda luuletustega, mis eranditult kõik olid armastusest? Kas on tõesti õigus nendel reklaamiotootjatel, kes on arvamusel, et idaeuroopa riikide jaoks sobib\nainult selline pildiinformatsioon, mis on arusaadav neile, kelle ainus visuaalne lektüür on Lõuna Ameerika "filmikunst". Õnneks ei olnud selliseid kommentaare nii palju, et oleks põhjust üldistama hakata. Enamus reageeris nii, nagu meil kunstile ikka reageerida on kombeks. Kombekalt.\nNäitus jääb avatuks ja loodan suurt külastuste arvu. Kuna näitus on hea.


Puidutööstuskontserni Lemeks kuuluv Palmako alustas küttegraanulite tootmist\nSiiani peamiselt freesprussist aiamaju ja liimpuitu tootnud AS Palmako alustas Kavastu tootmiskompleksis küttegraanulite tootmist. Puidugraanulid on keskkonnasõbralik biokütus, mille tootmine sobib väga hästi ettevõtte profiili ja väärtustega.\nGraanulitehase tootmisvõimsus on 4,5 tonni ühes tunnis, mis võimaldab aastaseks mahuks kuni 30 000 tonni toodangut. Tooraineks kasutatakse höövlilaastu, kuiva saepuru ja puidu töötlemise käigus järelejäävaid klotse. Peamiseks tooteks on 6 mm läbimõõduga Premium kvaliteediga küttegraanulid, kuid tehase masinapark lubab toota ka 8 mm diameetriga graanuleid. Esialgu küttegraanuleid väikepakendis ei pakuta ja neid on võimalik osta üksnes lahtiselt puistena. AS Palmako investeeris graanulitehase käivitamisse 2 miljonit eurot, ehitaja on AS Hekotek.\n„Aiamajade ja liimpuidu tootmisest jäi järele palju höövlilaastu ja puiduklotse. Puidugraanulite tootmisega alustamine lubab meil ära kasutada oma tootmisest tekkivad puidujäätmed, millega vähendame transpordikoormust tehase ümbruskonnas,“ kirjeldas küttegraanulite tootmise tagamaid Palmako juhatuse esimees Rain Raudsepp. „Esialgu tuleb osta toorainet juurde ka grupi ettevõtetelt ja teistelt koostööpartneritelt. Sel moel suudame toorme maksimaalselt väärindada ja lisaks tõsta ka ettevõtte konkurentsivõimet,“ lisas Raudsepp. Sarnaselt aiamajadele ja liimpuidule läheb enamik Palmako küttegraanuleid ekpordiks.\nPuidugraanuleid saab kasutada igas puuküttekatlas ja spetsiaalse korviga ka tavalises kaminas. Graanulitega kütmise eeliseks on nende märkimisväärselt odavam hind võrreldes teiste kütteviisidega, lihtsus ja mugavus, katelt tuleb täita kord nädalas. Lisaks on tegu loodussõbraliku ja keskkonnasäästliku kütteviisiga.\nAS Palmako on Põhja-Euroopa juhtiv freesprussist aiamajade tootja ja Eesti juhtiv liimpuidu tootja ning eksportija. Kahes tehases valmib üle 35 000 puitmaja ja ligi 30 000 m3 liimpuittooteid aastas, mis turustatakse peamiselt Euroopas. 1997. aastal asutatud Palmako tähistas hiljuti oma 15. tegutsemisaastat. AS Palmako kuulub Eesti ühte suurimasse metsa- ja puidutööstuskontserni Lemeks, mille 22 tütar- ja sidusettevõtet annavad tööd rohkem kui 600-le inimesele nii Eestis, Lätis, Prantsusmaal kui ka Suurbritannias.\nRain Raudsepp, AS Palmako juhatuse esimees, tel 523 2959, rain@palmako.ee,\nM: +372 5860 9970


Täiskasvanute gümnaasiumite juhid ja õpetajad käisid õppereisil Taanis > Tallinn\nTäiskasvanute gümnaasiumite juhid ja õpetajad käisid õppereisil Taanis\n3.- 6.aprillini viibisid Eesti täiskasvanute gümnaasiumite juhid ja õpetajad õppereisil Taani Kuningriigis, seal hulgas ka tallinlased.\nTaanis elavad ÜRO raporti järgi kõige õnnelikumad inimesed Euroopas, seda vaatamata ligikaudu 3000 km2 võrra väiksemale pindalale ja 5-6 korda suuremale inimeste arvule kui Eestis. Seetõttu pakkus nende hariduskorraldus eestlastele sügavat huvi.\nTaani haridussüsteemist rääkis taani ja norra keele õpetaja Lea Reitel Høyer, kes oli ka Eesti delegatsiooni giidiks Kopenhaagenis.\nTaanis lähevad lapsed kooli 6-aastaselt. Kodu roll on taanlaste jaoks palju tähtsam kui Eestis, näiteks kuni 11. eluaastani ei tohi lapsi üksi koju jätta.\nÕpetajatel on pikad tööpäevad ja töö on pingeline. Erinevalt Eestist vahetavad nad tihti töökohti. Enamasti üle viie aasta ühes kohas ei töötata, sest õpetajaamet on raske ja õpilaste tase väga erinev. Ametühingud on toeks uute töökohtade leidmisel ja palgataseme säilimisel. Viimane on riigi keskmisest kõrgem. Samas – kui on vaba mõni õpetaja töökoht 200 kilomeetri raadiuses, peab õpetaja selle vastu võtma või elukutset vahetama.\nÕppekäigul külastati kahte kooli. Esimene oli nn produktsioonikool Den økologiske produktionsskole (http://www.ecopro.dk). Seal õppisid 15-26aastased noored, kes olid põhikoolist või gümnaasiumist välja langenud kas madala enesehinnangu või motivatsioonipuuduse tõttu. Sellesse kooli suunas neid riikliku omavalitsuse nõustaja. Selliseid vaheastmekoole on Taanis 80, neis õpib umbes 6000 noort.\nKülastatud koolis saavad õppijad ise valida, missuguse projektiga nad liituvad, õpitakse palju eluks vajalikke oskusi. Eestlastele tutvustati heategevusprojekti, kus noored tegelesid meediaga, õppisid looma plakateid ja üleskutseid, mida tuli ise ka jagada. Nad näitasid videofilmi Palestiina pagulaslaagrist, mida nad projekti käigus külastasid. Nüüd olid nad kogumas raha, et aidata palestiina noortel avada laagris oma meediakeskus. Õpetajate eestvedamisel viivad õpilased projekti algusest lõpuni läbi ise. Nii õpitakse end rohkem tundma, paraneb eneseusk ja kasvab julgus edasi minna.\nÕpperuumid olid koolis väikesed ja tagasihoidlikud. Üle tänava asus puutöökoda, kus puutööõpetajal käis abiks kaks korda nädalas paar õpipoissi. Need õpilased soovisid puutööd edasi õppida ja oma kogemuse tõttu võisid nad juba mõnes firmas töötada. Eriti uhked oldi selle üle, kui neilt telliti õpilaste disainitud lillekaste või toole. Iga õpilasega kaasnes koolile teatud summa ja nende tegevusi jälgisid nõustajad.\nTeisena külastati täiskasvanute koolituskeskust HF & VUC København Syd (www.kbhsyd.dk), kus õppis lisaks taani noortele ka palju sisserändajaid. Õpilased said valida kas ühe-, pooleteise- või kolmeaastase õppemooduli. Esmalt kohtusid nad õppenõustajaga ja panid paika oma taseme ning plaanid. Lühem õppeaeg oli tasuline, pikem ehk täisgümnaasium tasuta. Need, kes õppima asusid, hakkasid kohe riigi poolt õppetoetust saama. Õpilaste arvu kasvades võetakse tööle uusi õpetajaid. Ruumipuudust aitas leevendada vaguntüüpi majakeste üürimine ehk väliklassid.\nPeale koolide külastamist oli eestlastel aega tutvuda Kopenhaageni kuningliku raamatukoguga, jalutada vanalinnas, uudistada Cristiansborgi paleed, Amalienborgi (kuninga)lossi, Raekoda jm.\nRobert Ossipov, Tallinna Vanalinna Täiskasvanute Gümnaasiumi direktor


DNA põhjal on koostanud kahtlusaluse kujutis ja vihjeid on hakanud tulema. K\n20:33 09.10.2018 (Uuendatud 15:07 10.10.2018)\nTALLINN, 9. oktoober — Sputnik. USA firma Snapshot teenust kasutades on koostatud kaks portreed: üks kahtlusalusest mõrva hetkel ja teine, milline isik võiks välja näha praegu.\nGöteborgi politsei info kohaselt pole tegemist fotoga, vaid isiku tõenäolise väljanägemisega. See tähendab, et sarnaste geenidega inimene näeb enam-vähem selline välja, edastab portaal Eestinen.\nSellist tehnoloogiat pole Rootsis politsei kunagi varem kasutanud. DNA abil saab näiteks kindlaks teha inimese silmade värvi või etnilise tausta.\nRootsi metsapõlengute kustutamine pommide abil – Video\nMõrv toimus 2005. aasta 13. oktoobril Göteborgi kesklinnas asuvas kangapoes Stuvkällaren. Mõrtsukas tappis poe müüja Marie Johanssoni veidi enne poe sulgemist, kui poes enam teisi kliente ei olnud. Politsei pole mõrvarelva kätte saanud. Tegemist oli mõne terariistaga.\nRootsis süüdati öösel ligi 100 autot>>\nPoest leiti mõrtsuka verised villased kindad. Samuti õnnestus kätte saada mõrtsuka DNA, mille alusel tehti kindlaks, et tegemist oli naisega.\nGöteborgi politsei maksis USA firmale pildi eest ligi 4000 dollarit (3500 eurot). Kogu uurimist arvestades on see väga väike hind.\nPärast pildi avaldamist on tulnud nädala jooksul ligi 100 vihjet. Üks inimene näiteks teatas, et tundis sellist naist, kes käis 13 aastat tagasi kangapoodides. Nüüd hakkab politsei saabunud vihjete põhjal isikute tausta kontrollima.\nMõrva motiivi kohta pole praeguseni infot. Tegemist võib olla ebaõnnestunud röövi või vaimselt ebastabiilse inimesega. Rööv tundub kahtlane, sest kaupluse kassas oli ainult 700-800 eurot.\nHelsingis on hüppeliselt kasvanud seksuaalkuritegude arv>>\nMõrv toimus väga kiiresti. Kauplus suletakse kell 18 õhtul ja mõrtsukas väljus poest kümmekond minutit pärast seda. Pole teada, kas isik on veel Rootsis või üldse elus. Nüüd keskendutakse 20-30 naisele, kes on vihjete põhjal esile kerkinud. Lootused on politseil väga kõrged.\nDNA, mõrv, kangapood, politsei, mõrvar, Göteborg, Rootsi, USA


Kisseli eelised ja retseptid imetavale emale - Planeerimine\nPaljud usuvad ekslikult, et tarretis on jook. Kuid tegelikult on see tarretisesarnane magustoit. Sellise magustoidu koostis sisaldab sageli rukkileiba või jahu, tsitrusvilju ja erinevaid marju, teed ja ürte..\nKisseli võib imetav ema juua, kuid peate hoolikalt valima koostisosad. Tõepoolest, paljud neist võivad imikutel põhjustada allergiat, halvendada heaolu ja põhjustada seedeprobleeme. Vaatame, mida saab kapslites imetamise ajal lisada ja millised omadused sellel magustoidul on.\nMarmelaadide kasulikud omadused\nEemaldab kehast toksiine ja toksiine, puhastab soolestikku;\nSee parandab maksa ja kõhunäärme tööd;\nParandab seedimise toimimist;\nMagustoidu ümbritsevad omadused aitavad maohaigustest, on kasulikud gastriidi, haavandite ja düsbioosi korral;\nReguleerib ainevahetust ja kolesterooli taset veres;\nTugevdab immuunsussüsteemi, hoiab ära nohu ja nakkushaigused, aitab kurguvalu korral;\nHõlbustab põletikulisi protsesse;\nSee parandab meeleolu, leevendab stressi ja närvipinget;\nTänapäeval on tarretisi mitut tüüpi. Kõige kasulikum on kaerahelbed, südamlikud - piim ja mandel ning kerged - puuviljad ja marjad. Imetavatel emadel ei soovitata juua piima ja mandli tarretist, kuna piim ja mandlid on üsna allergeensed tooted. Ja kaerahelbedest ning puuviljadest ja marjadest koosnev magustoit saab kasulikuks roogiks ja mitmekesistab imetamise menüüd..\nKaerajahu tarretis on kõige väärtuslikum ja kasulikum magustoidu tüüp, mida imetav ema võib ja peaks jooma. Sellise roogi valmistamisel vee peal pole tärklist vaja, kuna kaer on suurepärane paksendaja. See annab jõudu ja energiat kogu päevaks. See on suurepärane vahend immuunsuse, normaalse südamefunktsiooni ja seedimise säilitamiseks..\nNaturaalsed kaerahelbed küllastavad keha kiiresti ja samal ajal ei aita kaasa liigse kaalu ilmnemisele. Lisaks sellele avaldab kaerahelbe kissell kasulikku mõju juuste tervisele ja seisundile, mis on imetavale emale väga oluline. Lõppude lõpuks seisavad paljud naised pärast sünnitust silmitsi juuste väljalangemise probleemiga. Kui juua tarretist kord nädalas, möödub peanaha kuivus ning juuksed muutuvad terveteks ja läikivaks.\nMarja- ja puuviljaželee on kerge magustoit, mis kaitseb tõhusalt nohu ja depressiooni eest. Lisaks aitab see, kui olete juba haige. Imetav ema peaks aga komponendid hoolikalt valima. Niisiis, paljud tsitrusviljad, näiteks apelsin, põhjustavad imikutel sageli allergilist reaktsiooni..\nÕuna kapslites sobib imetavale emale suurepäraselt, sest õunu peetakse imetamise ajal üheks ohutumaks puuviljaks. See hoiab ära aneemia tekkimise, aitab hüpovitaminoosist ja parandab seedimist. Lisaks sellele aitavad õunad kaasa kehakaalu langusele, seetõttu on need puuviljad sageli dieedi menüüs. Puuviljade hulgast võite valida ka banaane ja pirne, allergia puudumisel - viilu sidrunit, pähkleid. Valmistamisel võite kasutada köögivilju ja kuivatatud puuvilju.\nMarjade hulgast vali mustikad ja jõhvikad. Mustika- või jõhvikamagustoit aitab ARVI ja gripi vastu. See parandab ja säilitab nägemisteravust, parandab seedimist ja parandab meeleolu. Sõstar, kirss, ploom sobivad imetavale emale, allergia puudumisel - vaarikad. Milliseid teisi puuvilju ja marju saab rinnaga toita, saab lingil https://vskormi.ru/mama/kakie-frukty-mozhno-kormyashchey-mame/.\nKisseli kasutamise reeglid imetamiseks\nMarja- ja puuviljaželeed saab menüüsse sisestada kuu aega pärast lapse sündi. Kaera tarretis sisaldub 2-3 kuuga, piim - kuue kuu pärast;\nMagustoite saate proovida alles pärast seda, kui iga retsepti komponent on dieeti sisse viidud;\nEsmakordselt proovige mõnda lonksu ja jälgige beebi reaktsiooni. Kui kahe päeva jooksul allergiat ega muid negatiivseid reaktsioone ei tuvastata, võib magustoitu tarbida, ilma et tekiks ohtu imetamisele ja lapsele;\nKeetke kaerahelbed tarretis vees, mitte piimas! Piim suurendab mitte ainult lehmavalgu sisaldusest tulenevat allergia riski, vaid suurendab ka niigi kõrge kalorsusega magustoidu kalorsust;\nAlguses jooge tarretis ainult ühest koostisosast, seejärel saate järk-järgult lisada uusi ja valmistada mitmekomponendilisi magustoite;\nValmistamisel kasutage ainult värskeid puuvilju, köögivilju ja marju. Puuviljad peaksid olema ilma mädaniku, mõlkade või mustade punktideta. Sorteerige marjad ettevaatlikult, loputage tooteid voolavas vees;\nTärklise kasutamisel võtke mais. Kartul võib põhjustada kõrvetised;\nProovige küpsetada vedelamat tarretist, kuna seda on kergem seedida ja see mõjutab imetamist paremini kui paks;\nTarretis on parem kuumuse kujul. Nii et ta teeb rohkem head;\nKui kasutate valmistises pähkleid või kuivatatud puuvilju, jahvatage koostisosad eelnevalt ja leotage külmas vees 15-30 minutit;\nÄrge mingil juhul kasutage pulbrist tarretist! Sellised pulbrid sisaldavad lõhna- ja maitseaineid, värvaineid ja muid kemikaale, mis võivad põhjustada tõsist mürgistust;\nImetamise soovitatav päevane sissemakse - 1 tass tarretist.\nPõetavate suudluste retseptid\nÕuna- ja porgandimarmelaad\nÕunad ilma kooreta - 4 tükki;\nKooritud porgandid - 1 tükk;\nSuhkur - ¾ tass;\nTärklis - 1,5 spl. lusikad;\nKeedetud vesi - 2 tassi.\nLõika õunad õhukesteks viiludeks ja riivi porgandid. Piserdage köögivilju suhkruga ja jätke 20 minutiks. Seejärel täitke segu veega ja pange 40 minutiks väikesele tulele. Seejärel kurna mass ja laske nõrutatud vedelik tulele tagasi. Külmas vees lahjendage tärklis ja valage aeglaselt tarretis, pidevalt segades. Pärast tärklise lisamist eemaldage magustoit pliidilt. Koorimise vältimiseks valage ⅓ tassi külma vett.\nMis tahes marjad (jõhvikad, sõstrad, vaarikad, mustikad jne) - 1 tass;\nKeedetud vesi - 2,5 tassi;\nValage marjad poole klaasi veega ja pühkige. Pange mahl mõneks ajaks kõrvale ja pigistage marjad kahe klaasi veega, keetke 5 minutit ja kurnake. Filtreeritud puljongisse lisage suhkur, segage ja pange segu tulele. Lahjendage tärklis kolm kuni neli supilusikatäit külma veega ja lisage segades järk-järgult mass. Lastakse peaaegu keema, kuid ärge laske keema tõusta. Eemaldage tarretis kiiresti tulelt ja valage edasilükatud mahl, segage mass.\nJõhvikamahl kuivatatud aprikoosidega\nJõhvikad - 300 gr;\nKuivatatud aprikoosid - 300 gr;\nKeev vesi - 2,5 klaasi;\nTärklis - 1,5 spl. lusikad.\nValage jõhvikad pooleks klaasi keeva veega, purustage ja kurnake. Jätke kurnatud mahl, valage marjamarkeed ülejäänud keeva veega, kurnake ja pange tulele. Loputage kuivatatud aprikoosid, lõigake ja lisage puljongile. Pange mass keemiseni. Lahjendage tärklis külma veega ja valage aeglaselt pannile, lisage suhkur ja segage hästi. Valage edasilükatud mahl valmis tarretisse.\nKaerahelbe tarretis vee peal\nHerakles ja kaerahelbed - 1 tass;\nSoe keedetud vesi - 1,5 tassi;\nVala teravili veega, katke ja jätke 12 tunniks. Kurna tarretis ning pane nõrutatud vedelik tulele ja kuumuta kuni paksenemiseni. Seejuures ärge unustage massi regulaarselt segada. Paksu segus lisage tükk võid ja soola, pange külma kuni jahtumiseni. Valmis magustoidule saate lisada veidi suhkrut ja pähkleid. Milliseid pähkleid saab imetav ema siit lugeda.\nSuur banaan - 1 tükk;\nKoorige ja püreestage banaan püree konsistentsini, lisage suhkur, valage keeva veega ja segage. Kata mass kaanega ja jäta pooleks tunniks seisma. Tüvi ja soe tarretis.\nKissel saab imetamiseks suurepärase magustoidu. See lisab meeleolu ja positiivset, aitab vältida stressi ja külmetust, leevendab stressi ja külma ilmaga sooja. Kasulik koostis toidab keha vitamiinide ja energiaga. See on tõhus vahend võitluses viiruste ja erinevate haiguste vastu..\nKas ma saan imetamise ajal tarretist rõõmu tunda?\nEmaks saamise perioodi peetakse eriti meeldejäävaks, kuid mitte kõik ei pea oluliseks asjaolu, et sild ema ja lapse vahel, nagu teatud füsioloogiline sõltuvus, püsib vähemalt aasta pärast sündi. Naise toitumises eeldatava esimese kahe või kolme kuu jooksul on nad halastamatult napid, ta otsib viisi, kuidas end beebi kahjustamata ravida, ja tõenäoliselt leiab ta sobiva toote - kisselli. Kui tõene on väide, et kissell rinnaga toitmise ajal ei ole vastunäidustus?.\nJelly kasulike omaduste kohta\nPaks, viskoosne, magusate ja hapude marjade aroomiga... Kissel jahutab janu päikese käes ja sügiseste vihmade sooja. Kokteil on atraktiivne mitte ainult väljastpoolt - selle sissevõtmisel on sellest palju kasu. Vitamiinid koos mineraalidega aitavad tugevdada immuunsust ja toetavad siseorganite tööd.\nKissels soovitab juua koos:\nsoole toimimisega seotud põletikulised protsessid;\nhormonaalse tasakaalu ja ainevahetuse rikkumine;\nimmuunsussüsteemi kaitsefunktsioonide nõrgenemine;\nToitainerikkad ja kõrge kalorsusega joogid annavad energiat pikkadeks tundideks ning pole vähem kasulikud kui naturaalsed kirsi-, mustika-, aprikoosi- ja muud mahlad. Ostetud tarretis ei kiidelda vastavalt loodusliku koostisega ja sellest on ka suur eelis.\nMis tüüpi tarretis on olemas\nKissel on rahvapärane toode, seega on lugematuid retsepte moosi ja tööstusliku tooraine kohta.\nPopulaarsed on puuvilja- ja marjajoogid, mis sisaldavad kõiki keha nõuetekohaseks toimimiseks vajalikke vitamiine ja aminohappeid: kõike nägemiseks, kuulmiseks, nahale, südamele, immuunsusele ja tugevate liigestega luudele.\nTeine populaarsem on köögiviljad. Konkreetne, kuid sama kasulik.\nSamuti on kapslites:\nLisaks on tarretisejook vedel, poolvedel ja tarretisesarnane - kõik sõltub segu tärklise hulgast.\nMillal imetamise ajal tarretist jooma hakata\nBeebi raseduse ajal on lapseootel ema toitumine piiratud. Hiljem kordab imik rinnapiima kaudu oma menüüd, kuid juba kergesti seeditava mineraalikompleksi kujul.\nMitmesuguste toitude järkjärguline lisamine algab 2-3 nädala vanusest. Kissel, millega kõik on harjunud, valmistatakse peamiselt marjadest, nii et esmalt peate need sisse tooma ja seejärel reaktsioonide puudumisel jätkama joogi maitsmist..\nMis kasu on želeejoogist?\nMagustoidu enda ohtude kohta pole midagi öelda, nagu kõiki negatiivseid mõjusid seostatakse ainult kompositsiooni individuaalse sallimatusega.\nKui me räägime kaupluse briketitest, millele on lisatud värvaineid, säilitusaineid, lõhna- ja maitseaineid ning aromaatseid lisandeid, siis on selge, et need ei anna imetavale emale ja beebile midagi head.\nKisseli sissetoomine dieedile imetamise ajal\nKui teete kõik õigesti, sisestatakse menüüsse 3 päeva jooksul üks toode. Kõigepealt sööge enne õhtusööki lusikatäis või kaks marja. Järgmisel päeval veenduge, et teie nahal ja beebi nahal ei esineks ärritust ega pigmenteerumist. Kui kõik on korras - lubage endale jälle marju, kuid juba rohkem. Jälgige mitu päeva.\nJärgmisena jätkake joogiga - see sisaldab 100 ml päevas, siis - 250-300 ml. Soovitav on, kui selle koostasite teie ise. Kui kartulitärklis põhjustas emal või lapsel kõrvetised, oleks alternatiiv mais.\nPange tähele: alguses imab laps paremini piima, õuna- ja jõhvikamarmeli ning jätab maasika viimasesse pöördesse.\nKisseli retseptid emmedele\nOlles välja mõelnud selle rooga toitmise alustamise alused rinnaga toitmise ajal, kaalume kõige lihtsamaid, maitsvamaid ja kõige kasulikumaid retsepte tarretisekujuliste magustoitude valmistamiseks.\nÕunad - 3-4 tk..\nPorgand - 1-2 tk..\nTärklis - 1,5 spl.\nKoorige ja tükeldage õunad ja porgandid.\nViige vesi pooleks keemiseni.\nVala pannile porgandid ja õunad, oodake, kuni see keeb, lisage suhkur ja vähendage kuumust.\nLahjendage tärklis külma veega ja valage pannile õhuke voog, seejärel jätkake toote keetmist 3-5 minutit, segades.\nHS-iga puu- ja köögiviljaželee aitab parandada ajutegevust, visuaalset taju, naha seisundit ja vere koostist.\nVärske marjajook laeb positiivse energiaga, tugevdab südant ja veresooni, aitab keskendumisvõimet arendada.\nMarja maitse järgi - 150 g\nPange tulele pott vett ja peske marjad. Valage need ettevalmistatud roogadesse, keetke kuni pool keedetud. Segage tärklis 50 ml teravalt jahedas vees ja valage õhukese vooluga pannile. Segage, keetke 5-10 minutit.\nSelle eest hoolitsevad läikivad siledad juuksed, tugevad küüned, põsepunaga sile nahk - kuivatatud aprikoosid ning jõhvikad peavad vastu viiruste ja külmetushaiguste rünnakutele.\nJõhvikad - 150 g\nKuivatatud aprikoosid - 150 g\nSuhkur - 30-50 g\nValage pannile vesi, lisage kuivatatud aprikoosid. Keeda seda seni, kuni see on palju pehmem.\nLisage marjad, viige pooleks keedetud.\nLahutatud pooleks klaasiks külma veega, vala tärklis pannile.\nKeetke segades keemiseni.\nParem on lasta joogil pruulida. Soovi korral jahvatage marjad segistis õrna kartulipüree hulka.\nSeda tüüpi jooki peetakse detoksikursusel üheks tõhusamaks, s.t. muidugi keha puhastamine. Kaerahelbed aitavad emal saleda figuuri palju kiiremini tagastada, tegelevad seedimisega. Vee peal olev kaerahelbejook on soovitatav gastriidi, haavandite, maksa- ja neeruhaiguste korral..\nKaerahelbed - 3-4 tassi\nKõik, mis on vajalik, on täita helbed ja lasta sellel tõmmata 8-10 tundi. Raputa massi ja kurna. Keeda vedelikku umbes 5 minutit. "Õige" tarretis ei tohiks liiga paksuks minna.\nSelline tarretis on purjus soe, tänu sellele ümbritseb vedelik aktiivselt mao ja kurgu limaskesta ning kaitseb seda.\nPange vesi keemiseni. Purustage banaan kartulipüreeks ja segage suhkruga, seejärel valage viljaliha keeva veega. Lase keeda.\nLisage kokteili tooteid vastavalt soovile. Alustage juba nende dieediga..\nPuu omal äranägemisel - 2-3 tk..\nMarjad äranägemisel - 150 g\nTärklis - 1,5 spl\nPeseme, puhastame, tükeldame puuvilju, valmistame marju. Pannil valida: sõstrad, kirsid, mustikad, vaarikad, maasikad, pohlad, sinna on võimalik lisada sidrunit, ingverit, astelpaju mahla.\nValage veega puu- ja marjasalat ning keetke kuni pool valmis. Lisage suhkur. Lahjendame tärklist 100 ml külmas vees ja valame pannile. Jääb oodata, kuni tarretis keema saab, ja lasta sel keema tõusta. Maksimaalse mahla ja heade omaduste saamiseks jahvatage viljaliha segistis.\nKas ma saan imetavaid naisi tarretisena kasutada?\nKui läheneda toitumisteemale tõsiste kavatsustega, on vastus küsimusele "kas imetamise ajal on tarvis juua tarretist" kindel "jah".\nPöörake tähelepanu üldistele soovitustele:\nMõõtke, kui füüsiliselt on teie laps valmis uut toitu võtma..\nKui esineb perekondliku toiduallergia sümptom, külastage oma lapsega arsti ja võtke sobiv proov.\nPeate alustama universaalsetest toodetest ja suurendama annust aeglaselt.\nEnne uue maitsega tarretiste kasutamist on parem kontrollida talutavust.\nOmatehtud tarretis on valmistatud eranditult looduslikest koostisosadest, kuid see ei kehti poepakendite kohta..\nÄrge unustage keha vajadusi, kuulake last, pange tähele iga väiksemat edusamme ja naasete aeglaste sammudega täisväärtuslikku ellu.\nKas ma saan juua imetavale emale tarretist: vali toiduvalmistamiseks sobivad koostisosad\nImetamise ajal peavad emad valima toidutooted, keskendudes mitte oma maitse-eelistustele, vaid lähtudes ennekõike beebi vajadustest. Tõepoolest, naise toitumatus sellel olulisel perioodil võib lapse tervisele põhjustada väga ebasoovitavaid tagajärgi. Küsimus, kas imetavale emale on võimalik juua kisselit, muretseb selle magustoidu armastajad. Kahjuks pole sellele küsimusele ühest vastust. Seetõttu peab iga noor ema hoolikalt analüüsima mitmeid tegureid, et iseseisvalt õige otsus vastu võtta..\nOtsustamaks, kas naine võib imetamise ajal juua tarretist, peaksite mõistma peamisi komponente, mis moodustavad selle koostise. Staz peab märkima, et tarretise valmistamiseks on palju erinevaid retsepte. Seetõttu pole imetavale emale sobiva joogi valimine keeruline.\nPuuviljad ja marjad, mida imetav ema toiduks kasutab, on parim vitamiinide ja mineraalide allikas. Seetõttu sobib nende põhjal valmistatud pruulitud jook sel olulisel perioodil kõige paremini naise toitumiseks, kuid tingimusel, et emal ja lapsel ei tohiks olla allergiat ning nad ei tohiks lapsel koolikuid esile kutsuda.\nProovige tarretisest puuvilju ja marju korjata, võttes arvesse järgmisi reegleid:\nKõigepealt visake punased ja oranžid puuviljad ära. Värv annab neile pigmendi, mis reeglina provotseerib keha allergilisi reaktsioone. Kui soovite aga toiduvalmistamisel kindlasti kasutada punast õuna, siis koorige see enne tarretise valmistamist.\nÄrge kasutage tarretise tegemisel tsitrusvilju. Neis sisalduv suur C-vitamiini kogus võib põhjustada ka allergilist löövet..\nPidage meeles, et viinamarjad, pirnid ja ploomid võivad põhjustada puhitus, mis on väikese lapse jaoks äärmiselt ebasoovitav. Lisaks on ploomil tugev lahtistav toime..\nÄrge saage eksootiliste puuviljadega minema. Ülemere banaanidel, mangodel või ananassidel on palju kasulikke omadusi. Teadlased on aga tõestanud, et viljadest, mis kasvavad piirkonnas, kus inimene elab, on organismile palju suurem kasu. Lisaks sellele töödeldakse eksootilisi puuvilju sageli keemiliselt, et neid transportimise ajal paremini säilitada.\nMõelge puuviljade ja marjade küpsemisperioodile. Maksimaalset kasu saavad nad ainult nende loomuliku küpsemise ajal.\nÄrge kiirustage imetavatele emadele tarretise küpsetamist, kus on kõige suurem valik igasuguseid puuvilju ja marju. Parem vahetage neid või tutvustage neid järk-järgult, jälgides hoolikalt beebi reaktsiooni uuele tootele.\nTarretises olev tärklis mängib paksendaja rolli. See on selle magustoidu kõige kõrgema kalorsusega koostisosa. Kuid kui lisakalorid pole emale ja tema lapsele kohutavad, siis saab seda komponenti joogi valmistamisel ohutult kasutada. Lisaks ei pea tarretis olema liiga paks. Seetõttu saab imetava ema jaoks mõeldud kisselli keeta minimaalse koguse tärklisega.\nKaerahelbed on tärklise suurepärane asendaja. Need aitavad organismist kõrvaldada kahjulikke aineid, normaliseerida maksa. Imetava ema jaoks on see parim toode, mida saab kasutada joogi paksendajana..\nPiim on toode, mis on imetavale emale ja väikesele kasvavale kehale hädavajalik. Selle koostises on kõik lapse toitmiseks vajalikud ained, lisaks aitab see kaasa seedetrakti floora normaliseerimisele. Seetõttu on piimatoode väga sobiv toode naisele oma lapse imetamiseks..\nPärast ülaltoodud analüüsi võime järeldada, et kisseli imetav ema juua pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Peaasi, et mitte kasutada pulbritooteid kohese toiduvalmistamiseks, vaid seda ise valmistada emade ja beebide jaoks sobivatest toodetest.\nPeate õigesti jooma imetavat tarretist!\nIsegi kui olete imetamise ajal valinud emale ja lapsele ideaalselt tarretise retsepti, peab ema järgima mõnda reeglit:\nLisage dieedile tarretis, on parem alustada hommikul. Sel juhul on teil lihtsam jälgida väikese organismi reaktsiooni uuele tootele.\nEsmakordselt vajab naine lihtsalt paar lonksu jooki. Seejärel suurendage helitugevust järk-järgult.\nKui lapsel ei ole puhmikut, koolikuid, kõhukinnisust ega allergilisi ilminguid pärast seda, kui ema on tarretised joonud, võib naine imetamise ajal päevas ohutult juua tassi maitsvat tarretisesarnast magustoitu..\nPiim on imetavatele emadele parem..\nKui laps või ema on varem märganud allergiale kalduvust, on parem sellega mitte riskida ja hakata kisselit dieedisse lisama mitte varem kui 5 kuu vanuselt.\nKui naisel on kõhukinnisuse suhtes kalduvus, siis võib-olla peab ta loobuma suudlusest. Sellel joogil on siduv toime..\nLisateavet selle kohta, milliseid toite saab ja mida ei saa naine rinnaga toitmise ajal süüa, ning ka selle kohta, kuidas uusi toite õigesti toitumisse viia, vaadake videot.\nKeha vajab õiget, tervislikku toitumist. See aitab parandada inimese heaolu ja välimust. Ja õigesti valitud tooted on imetavatele naistele kahekordselt vajalikud. Tänu neile saab laps piima kaudu kõik kasvamiseks ja arenguks vajaliku..\nProovime selles artiklis mõista, kas rinnaga toitmise ajal on võimalik kisselit kasutada.\nKas on lubatud kasutada imetavat ema?\nImetamise ajal soovite mitmekesistada oma tavapärast dieeti, et saaksite mitte ainult naudingu, vaid ka kasu värskelt tutvustatud tootest. Heaks magustoiduks imetamiseks võib olla igaühe lemmik tarretis. Mingil põhjusel peetakse seda joogiks, kuid see on pettekujutelm. Kissel on iseseisev pearoog. Ja kui täpsem olla - želatiinne vedel roog.\nKas on võimalik HB-ga juua esimesel kuul pärast sünnitust?\nMitte paljud inimesed ei tea, et tarretis on mitut tüüpi:\nMuidugi on imetavatel naistel esimesel kuul lubatud kaerahelbeid tarretist süüa (eeldusel, et ta keedetakse vees, mitte piimas). Kaer on väga kasulik, eriti imetamise ajal. Sellel on palju kasulikke mikroelemente, millel on hea mõju noore ema ja beebi kehale. Alates 2-3 kuust on lubatud proovida marja- ja puuviljaželeed.\nAinult seal on üks BUT! Komponent, millest magustoit valmistatakse, peaks noore ema toidulaual juba olemas olema. Marjades ja puuviljades on palju vitamiine ja mineraale. Samuti avaldab see soodsat mõju emale ja lapsele. Esimesel aastal pärast sünnitust ei ole soovitatav piima ja mandli kisselit kasutada, kuna need on suurepärased allergeenid.\nMarmelaadis pole midagi kahjulikku, seetõttu pole keelatud seda lisada lapse toidulauale. Vastupidi, kui küpsetate seda tervislikest toodetest, saate keha küllastada kasulike komponentidega. Lisaks on see magustoit väga kõrge kalorsusega roog, mis sobib suurepäraselt väikese kehakaaluga lastele..\nMis vanusest alates on lubatud seda lisada täiendavatesse toitudesse?\nKui laps kasvab suureks ja muutub pisut tugevamaks, saab umbes 6 kuu vanuselt teda selle tervisliku ja maitsva magustoiduga tutvustada. Samuti oleks mõistlik, kui tarretises kasutatavaid tooteid tarbivad juba puru, et vältida allergilisi ilminguid ja seedehäireid.\nTasub hoolikalt uurida, mis kasu peidab želatiinne vedel toit iseenesest! Ja mis võib kahjustada! Põhikoosseisu kuuluvad:\nvalitud koostisosa (marjad, puuviljad, herkulaadid jne).\nSaate toitu valmistada ükskõik mida! Sellest sõltub täielikult, kui kasulik on tarretis.\nMõelge selle magustoidu traditsioonilistele koostisosadele:\nKaerahelbed (kaer, kaerahelbed). Neid peetakse kommunaalteenuste koostises üheks tasakaalustatumaks. Aidake toksiinide sujuvalt organismist välja viia. Puhastab vereringesüsteemi ja normaliseerib seda. Mõjub soodsalt südameorganile. Parandab immuunsust.\nMarjad Need on väga väärtuslike ja vajalike antioksüdantide ning vitamiinide allikad imetava ema ja beebi heaoluks. Kõik need maiuspalad on ainulaadsed:\nJõhvikad on omamoodi looduslik antibiootikum. Sellel on põletikuvastane, antibakteriaalne toime.\nMustad, valged ja punased sõstrad on looduslikud multivitamiinid. C- ja A-vitamiinide kõrge sisaldus on suurepärane külmetushaiguste ennetamiseks. Komplekti kuuluvad antioksüdandid ja mineraalid aitavad säilitada aju, südamelihast ja vere süsteemi..\nVaarikas - sellel on palavikuvastased ja patogeensed omadused. Sellel on positiivne mõju juustele ja nahale.\nMustikad - selle marja koostises tohutul hulgal pektiini ja antioksüdante. Aitab nägemisprobleemide korral, aeglustab keha vananemist, aitab võidelda vähirakkude vastu ja parandab mälu.\nPuuviljad ja kuivatatud puuviljad. Puuviljades on suur hulk kasulikke aineid, neid saab üsna pikka aega loetleda. Igas rühmas on lisaks teistele, mida leidub ka suures koguses ainulaadset vitamiini:\nÕuntes ja pirnides on palju rauda, mis aitab aneemia vastu..\nTsitrusviljad (apelsinid, greibid, sidrun) - vitamiini C sisaldus.\nBanaanides on palju joodi. Parandab endokriinsüsteemi.\nViinamarjad (punane, must ja valge) - sisaldavad suures koguses glükoosi. Aitab taastada jõudu, varustada keha energiaga.\nTärklis on süsivesikud, need ei oma mingit väärtust. Kuid need võivad põhjustada ema ja beebi kõhukinnisust. Võite proovida seda vältida, asendades kartulitärklise maisiga. Tarretisesarnase konsistentsi tõttu on mao seinad ümbritsetud, mis on hea selle haiguste vastu.\nMuidugi pole poest pärit kissell nii kasulik kui tema kodus küpsetatud "vend". Imetamise ajal peaksite tähelepanu pöörama ja hoolikalt toote valima.\nKompositsioon peaks sisaldama naturaalseid kontsentreeritud mahlasid või puuviljaekstrakti.\nkui see sisaldab ainult tärklist, suhkrut, sidrunhapet, värvainet ja lõhna- ja maitseaineid. Keelduge ostust. See on võimeline põhjustama allergilist reaktsiooni ja sellel pole kasulikke omadusi..\nOluline on see, et Puntsovy 4R puudus värvaines. See on kantserogeen, mis võib põhjustada vähki..\nSoovitatav on maisipaksendil põhinev tarretis, kuna kartulitärklis võib olla mao jaoks keeruline..\nBrikettis olev suudlus peab olema õige kujuga.\nkui Kissel on kotis, peaks selle sisu olema lahti, ilma tükkideta.\nKõlblikkusaeg mitte rohkem kui 6 kuud.\nKuidas ise süüa teha?\nJa veel, sellisel üliolulisel perioodil - rinnaga toitmine - on soovitatav kasutada kodus valmistatud tarretist. Nii tekib usaldus, et selle komponendid ei kahjusta ema ega last.\nŽelee valmistamiseks kaerajahust vajame:\nVala teravili veega, katke ja jätke 12 tunniks.\nKurna kissell ja pane nõrutatud vedelik tulele ning kuumuta kuni paksenemiseni.\nSegage mass regulaarselt.\nLisage segule või ja sool..\nPuhastage jahedas jahedas..\nValmis tarretisele võite lisada veidi suhkrut, pähkleid või rosinaid.\nEhkki tarretis on ilmselgelt kasulik toode, ei avalda see alati noore ema ja beebi kehale soodsat mõju. Kui see on tarbitud liiga kõrge või ebapiisava kvaliteediga, võib see magustoit olla neile ohtlik:\nülekaal ja rasvumine - palju süsivesikuid;\nsuhkurtõbi - suure suhkrusisalduse tõttu võib tarbida ainult kaerajahu baasil valmistatud tarretist;\nkõhukinnisus ja seedetrakti probleemid, koostis sisaldab tärklist, mis ainult halvendab olukorda;\nallergia - kauplustoote kasutamisel sisaldab see erinevaid säilitusaineid ja keemilisi lisandeid.\nImetamise ajal tasub meeles pidada peamist reeglit: kõik kasulik mõõdukalt. Vastasel juhul võite lihtsalt ennast ja oma last kahjustada. Kui proovite esimest korda pärast sünnitust tarretist, on soovitatav alustada väikese kogusega (1 tl), seejärel uurida hoolikalt beebi reaktsiooni.\nKui kõik on korras, on lubatud annust järk-järgult suurendada 1 tassini, kuid nädala määr ei tohiks ületada 2-2,5 klaasi. Stuudio tarretis on suurepärane magustoit imetavale naisele. Ta saab palju kasulikke mikrotoitaineid ja saab mitmekesistada oma igapäevast dieeti.\nKisseli kasulikud omadused ja vastunäidustused imetamise ajal\nTervise säilitamiseks on oluline süüa ainult värskeid ja kvaliteetseid toite. Rasedad ja imetavad naised vajavad seda kahekordselt. Kõik toidu eelised ja toitumisalane toime mõjutavad rinnapiima, mis esimestel kuudel on vastsündinu ainus toitumisallikas. Seetõttu selgitame välja, kas imetamise ajal on võimalik kisselit kasutada ja kuidas see mõjutab last.\nVärsked marjad ja puuviljad peaksid toitmise ajal pidama olulist kohta naise igapäevases menüüs. Kättesaadavad vitamiinid ja mineraalid aitavad kiirendada ja hõlbustavad naisorganismi taastumisprotsessi pärast sünnitust. Lisaks pakuvad küpsed puuviljad lapse õiget kasvu ja arengut.\nOlulist rolli mängivad joogid, ilma milleta pole võimatu oma päeva ette kujutada. Mõnikord keelduvad emad teest ja kohvist kofeiini sisalduse, rõhu tõusu tõttu ning mõnikord soovite lihtsalt proovida midagi uut ja mitmekesistada oma dieeti. B-hepatiidi perioodil on vaja tutvustada harjumatuid tooteid nii, et see mõjutaks positiivselt nii ema kui ka last.\nMaitsva ja nii hõlpsalt valmistatava magustoidujoogina võib tegutseda tuntud tarretis. Muide, seda on vale pidada joogiks - tegelikult viitab see iseseisvatele roogadele, magustoitudele või vedelatele roogadele.\nHoolimata erinevatest maitsetest - puuviljad, marjad, kaer, piim, pähkel - on esimesel kuul pärast sünnitust soovitatav imetavale emale kasutada retseptis ainult kaerahelbeid ja keeta vett. Kaer, nagu teate, omab pikka nimekirja kasulikke omadusi, selle koostises on väärtuslikke keemilisi elemente. Selle roogi kasutamine parandab märkimisväärselt naise seisundit, mis mõjutab piima maitset ja kvaliteeti. Järelikult on ka puru tervislik seisund normaalne..\nArstid soovitavad maitsta vedelat magusat puuvilja magustoitu umbes teisest kuust.\nPidage meeles, et toiduvalmistamiseks koostisosa valimisel eelistage kuulsat, mis seni oli teie menüüs olemas. Ja proovige ka välistada need tooted, mis põhjustavad imikutele allergiat. Niisiis ei ole esimesel söötmisaastal lubatud kasutada piima ja pähkli (mandli) tarretist - kompositsiooni komponendid on allergeensed.\nVärsketest puuviljadest veega keedetud vedelik, jook on lapse organismile täiesti ohutu. Vitamiinide ja mineraalide rühmade eelised mõjutavad soodsalt kasvu, vaimset arengut ja suurendavad märkimisväärselt üldist immuunsust..\nSee on pääste õhukesele lastele, kes vaevalt süüa saavad - magus jook on väga kõrge kalorsusega.\nLastearstidel soovitatakse laste toitmisse kaasata alates 6. elukuust - selleks ajaks kasvab laps suureks ja muutub tugevamaks. Allergilise reaktsiooni ja seedehäirete vältimiseks on abi koostisosadest, mis on imetamise ajal juba tuttavad. Ärge proovige last toita millegi tundmatu, ebahariliku maitsega - väike organism pole selleks valmis.\nEnne želee eelistest rääkimist on vaja selle koostis lahti võtta. Traditsiooniline retsept koosneb veest, tärklisest, magusainest ja põhikomponendist (marjad, pähklid, puuviljad, kaerahelbed "Hercules").\nPõhimõtteliselt võite võtta aluseks ükskõik millise toote, küsimus on erinev - kas see on kasulik väikelastele?.\nImetavatel emadel on lubatud kasutada mitut sellist ravimvormi.\nKaerahelbed - "Hercules", kaer. See liik on kõige tasakaalustatum ja toitainerikkam, eriti B-hepatiidi perioodil. Sellel on puhastav omadus, mis aitab eemaldada toksiine ja liigset vedelikku kehast. Lisaks paraneb vereringesüsteem vere kolesterooli normaliseerumise tõttu; tugevdatakse veresoonte ja südame seinu; kõik immuunkaitse protsessid toimivad.\nMarjaviljadest. Nagu kõik teavad, on nad oluliste antioksüdantide ja vitamiinide rühma väärtuslikud allikad. See koostis parandab ema ja beebi heaolu. Sõltuvalt valitud marjast on joogi eelised ja maitse erinevad..\nJõhvikad on looduslik antibiootikum. Sellel on põletikuvastane ja antibakteriaalne toime..\nSõstrad (valged, punased, mustad) sisaldavad looduslikke tervendavaid aineid. A- ja C-vitamiinid - suurepärane viiruse, külmetushaiguste ennetamine. Veresüsteemi, südame, veresoonte tugevdamine, ajutegevuse parandamine tagab antioksüdantide ja mineraalide olemasolu.\nVaarikatel võib olla palavikku alandav, diafooreetiline toime; Lisaks paraneb naha ja juuste seisund..\nMustikad sisaldavad suurt hulka aineid - pektiine, antioksüdante. Sellel on kasulik mõju nägemisele ja mälule, takistab vähirakkude arengut ja pärsib ka vananemisprotsessi..\nViljadest / kuivatatud puuviljadest. Iga puuvili sisaldab suurt osa eraldi ainulaadset vitamiini, mida näiteks teistes on palju vähem. Näiteks: õuntes on palju rauda - see hoiab ära aneemia ja aneemia; tsitrusviljad (apelsin, sidrun, greip) on rikkad askorbiinhappega, millel on oluline roll immuunsussüsteemi töös; banaanid on varustatud joodiga, mis on vajalik endokriinsüsteemi, kilpnääre säilitamiseks; punased, valged, mustad viinamarjad on täidetud loodusliku suhkruga - glükoos, mille tõttu see kiiresti ja püsivalt keha küllastub, parandab meeleolu.\nTärklis on puhas süsivesik, sellel pole väärtust. Kartulitärklis võib kahjustada naissoost ja väikest keha - põhjustades kõhukinnisust. Seda saab vältida, asendades maisi valiku. Selle tarretisesarnane konsistents tagab mao seinte normaalse ümbritsemise ilma olukorda raskendamata..\nKaupluste riiulitel esitleti erineva maitsega omatehtud tarretise pulbrit. Eksperdid soovitavad sellist toodet käsitleda ettevaatlikult. Sisalduvad keemilised komponendid võivad maosse sattudes alustada joobeseisundit.\nMuidugi on "maiustuste" ostmisel kasu palju vähem, kuid seda toitmisperioodil kasutades peaksite tema valikule hoolikalt lähenema.\nEsiteks uurige koostist - lubatud on ainult naturaalne kontsentreeritud mahl või puuvilja- ja marjaekstraktid.\nEksperdid soovitavad keelduda pakenditest, mis teatavad tärklise, suhkru, sidrunhappe, lõhna- ja maitseainete ning värvainete olemasolust. Sel viisil valmistatud jook on täiesti kasutu ja endiselt on oht allergilise reaktsiooni tekkeks.\nVältige värvainet Crimson 4R, mis on vähirakkude ohtlik koostisosa..\nMis kõige parem, kui maisitärklis on loetletud, on seda kerge seedida ja seedetrakti seisundi jaoks optimaalsem.\nÄrge unustage pöörata tähelepanu briketi välimusele - sellel ei tohiks olla mõlke, kriimustusi ega muid kahjustusi. Vorm on tasane.\nKvaliteetne pakitud tarretis - lahti, ilma tükkideta.\nVaadake kindlasti valmistamise kuupäeva ja kõlblikkusaega - pulbrit säilitatakse umbes 6 kuud.\nSelleks, et selline magustoidujook tooks imetavale emale eranditult kasu, aga ka laktatsiooni positiivne mõju, on vaja läheneda magusate koostisosade valikule võimalikult hoolikalt. Oluline on kasutada ainult hüpoallergilisi koostisosi, kuna kõik lapsele ohtlikud ained satuvad sellesse ema rinnapiima kaudu. Lisaks kaitsete end ja oma last seedeprobleemide, koolikute ja halva tervise eest.\nKisseli kasulike omadustena võib eristada järgmist:\ntoksiinide, toksiinide, soolade ja liigse vedeliku eemaldamine;\nsoolestiku puhastamine mürgistest ainetest;\nparaneb kõhunäärme ja maksa jõudlus;\nloomisel on seedetrakti toimimine;\nümbritsev toime leevendab seisundit maohaiguste korral - gastriit, haavand, düsbioos;\nvere kolesterooli näitajad on stabiliseerunud;\nainevahetusprotsessid on reguleeritud;\ntugevdatakse immuunsussüsteemi kaitsefunktsioone;\nnohu, nakkushaigused, kurguvalu nõrgeneb;\ntõstab toonust, leevendab stressi, ärrituvust;\nHoolimata asjaolust, et maitsval ja lõhnaval tarmel on palju kasulikke omadusi, mõjutab selle toote tavapärasesse dieeti lisamine mõnikord negatiivselt mitte ainult naise, vaid ka tema lapse tervist.\nPidage meeles, et peate jooki valmistama värsketest, kvaliteetsetest koostisosadest. Ka liigne tarbimine ja ülesöömine võivad olla kahjulikud..\nArstid on tuvastanud mitu vastunäidustust ja ohtu, millega tuleb enne toote kasutamist tutvuda:\nsuurenenud süsivesikute sisaldus annab koguse täiendavaid kilosid, mis tõenäoliselt põhjustavad rasvumist;\ndiabeediga naised peaksid puuviljadest loobuma, joogi liiga magusad võimalused - kaerahelbed on optimaalsed;\nkompositsioonis olev kartulitärklis on kahjulik seedetrakti probleemide ja kõhukinnisuse korral;\nmaitsed ja muud maitsed võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.\nKui otsustate imetamise ajal proovida tarretist, on oluline alustada väikeste portsjonitega - alustamiseks piisab ühest teelusikatäiest. Pärast seda peate kahe päeva jooksul jälgima lapse heaolu - koolikud, puhitus, lööve näitavad, et laps keeldub lisatud tootest.\nPositiivse vastuse korral saate annust järk-järgult suurendada terve klaasini. Marmelaad on lubatud keeta ainult vee baasil. Lehmapiim võib vastsündinul põhjustada allergiat. Lisaks suurendab loomne valk juba magusate, küllastunud jookide kalorisisaldust.\nNädala jooksul on soovitatav juua mitte rohkem kui kaks või kolm klaasi.\nPidage meeles, et esimesel kuul on lubatud toiduvalmistamiseks kasutada puuvilju ja marju (tingimata hüpoallergeenseid), kaerahelbepõhja alusel - 3 kuu pärast, piimas - 7 kuu pärast.\nEnne toiduvalmistamist ärge unustage puuvilju ja marju sorteerida, vabanedes mädanenud ja nõuetele mittevastavast. Loputage magusaid puuvilju mitu korda külma veega.\nTärklise osas eelistage maisi - B-hepatiidi perioodil imendub see naise kehas paremini. Proovige želee vedelaks muuta - just see konsistents mõjutab positiivselt imetamist. Kõige kasulikumaks peetakse sooja magustoitu..\nArstid soovitavad vähemalt imetamise ajaks loobuda ostetud toodetest pulbri kujul. Toidumürgituse ja allergia oht on väga suur, nii et te ei tohiks lapse tervisega riskida.\nKeha küllastamiseks väärtuslike vitamiinidega, samuti veetaseme suurendamiseks päevas, piisab ühest klaasist.\nSellist lapsepõlvest tuttavat ja endiselt maitsvat roogi, nagu tarretis, saab lisada rinnaga toitmise ajal naiste igapäevasesse menüüsse. Piisav kogus vett ja väärtuslikke koostisosi on emale ja lapsele suureks kasuks. Selleks on oluline valida värsked, kvaliteetsed komponendid, mis ei põhjusta beebile allergiat.\nSelle kohta, mida saate imetavale emale jooma, vaadake järgmisest videost.\nHabarovski aktiivne liigePaljud emad teavad, kuidas see juhtub: sünnib väike laps ja sõbrannad, sugulased, sõbrad annavad talle nii palju kõike korraga, ka kosmeetikat.\nKaasaegsed emad ei usalda alati "vana kooli" vanaemade ja lastearstide soovitusi, sest imikutoiduainetööstus on viimastel aastakümnetel nii kaugele jõudnud ja pediaatria valdkonna uuringud ütlevad meile, et pool sajandit tagasi populaarsed lähenemisviisid imikute toitmise korraldamisele on valed ja lapsele ohtlikud..\nMis on mükoplasmoosMükoplasmoosi nakatumist nimetatakse ka mükoplasmaks. Haiguse põhjustajaks on vaheliigid viiruste, seente ja bakterite vahel - mükoplasmad. Nad nakatavad parasiitlikku eluviisi inimrakkudel; nad ei saa eksisteerida väljaspool inimkeha.\nMilline on rasedate naiste temperatuurinorm??Raseda, nagu ka iga täiskasvanu puhul, peetakse termomeetrit 36,6 normaalseks. Kuid iga inimese keha on väga individuaalne ja see standard erinevate inimeste jaoks erineb pisut..\nKas peaksin imetamise ajal kohvist loobuma?\nDr Komarovsky vastsündinu suplemise kohta\nNii sündis teie kauaoodatud laps! Näib, et kõik taga ja ees olevad hirmud ja kahtlused ootavad ainult õnnelikke hetki. Kuid sageli on see erinev ja kõik raskused on alles ees.\nKuidas rasedus- ja sünnituspuhkust korraldada


Avalikud raamatukogud on nii suured. (Tänan, Ben Franklin!) Nad lubasid teil laenata mitte ainult füüsilisi raamatuid, vaid ka digitaalset sisu nagu e-raamatud, audioraamatud ja - üllatus, üllatus! - digitaalsed ajakirjad.\nSee on tõsi: paljud raamatukogud on teinud koostööd RBdigitaliga (endine Zinio raamatukogu), et pakkuda elektroonilisi teenuseid, mida saate mitmesugustes seadmetes vaadata ja lugeda. Ma olin juba oma iPadis selle tegemise suur fänn, nii et ma olen rõõmus, et minu kohalik raamatukogu (siin Detroiti metroo) pakub seda vinge võimalust.\nKa see on üllatavalt helde pakkumine: Enamiku pealkirjade puhul saate juurdepääsu mitte ainult viimasele numbrile, vaid ka tagasipöördumisele. Tavaliselt ei ole ajakirjade arv, mida saab "vaadata", ja nad ei kao pärast teatud ajaperioodi, kuidas raamatukogu e-raamatud teevad. Teisisõnu, saate neid hoida nii kaua, kuni teie konto on aktiivne.\nAlustage RBdigitaliga alustamist, alustades sellest, mida vajate lugemiseks.\nTolmuta oma raamatukogukaart\nKõigepealt külastage oma kohaliku raamatukogu veebisaiti (töölaua brauseri kaudu), et näha, kas RBdigital on mainitud. Kui jah, peate registreerimisprotsessi läbimiseks kasutama oma raamatukogu kaardi numbrit ja parooli, mis peaks olema selle saidi kaudu kättesaadav. Protsess hõlmab tavaliselt konto loomist RBdigitalis, mis haldab raamatukogude laene.\nKui see on tehtud, kontrollige oma postkasti aktiveerimise e-posti aadressilt RBdigital ja klõpsake oma konto kinnitamiseks lingil.\nLõpuks peaksite otsima kättesaadavat ajakirjade kataloogi, mille suurus võib raamatukogus erineda. (Miin pakub näiteks umbes 150 pealkirja - mitte iga ajakirja, mis mulle meeldib, kuid hea üldine segu.) Kui näete midagi, mida sa tahad lugeda, klõpsake lihtsalt kaanel ja seejärel sinil Checkout nupul. Näpunäide: Enne selle nupu klõpsamist märkige märkeruut, mis on märgitud järgmise e-kirja saabumisel. See ei ole nii automaatne kui tellimus - peate ikka käsitsi iga väljaande kontrollima - kuid see on lähedal.\nJärgmisena selgitage välja, kus ja kuidas soovite oma digitaalset meediat tarbida. Minu arvates on parim valik täismõõdus tablett, mis tähendab, et sellel on vähemalt 8 tolli ekraan. Ma olen kasutanud iPad Mini-i, mis on päris hea (nii kaua kui see on võrkkesta ekraanil), kuid iPad Air on parem.\nLõppkokkuvõttes tahad midagi, millel on kõrgeim eraldusvõime ja suurim ekraan, vähemalt siis, kui kavatsete ajakirju tarbida oma emakeeles (mis tähendab tegelike ajakirjade lehekülgi). Õnneks pakub RBdigital rakendus tekstivaadet paljudele, kui mitte enamikule pealkirjadele, ja see on parem rakendamine kui olen näinud.\nTavaliselt tähendab ajakirja lugemine nutitelefonis (või väiksemas tabletis) palju kerimist ja suumimist, mis pole kaugeltki ideaalne. Kuid ühe puudutusega lülitab RBdigital rakendus üle tekstirežiimile, andes teile suurema printimise (kolme erineva suurusega valik), mis on hästi vormindatud väiksemate ekraanide jaoks. Ja see ei ole ainult toores tekst; ka fotod segunevad.\nSee režiim toimib kindlasti paremini pikemate lugude puhul; lehekülgedel, kus on palju väikeseid takistusi, ei kirjelda rakendus alati nende vahel hästi. Samuti märkasin, et PDF-i vaatamisel võttis vähemalt iga tablett tahvelarvuti iga uue lehekülje keskpunkti. Eelmine rakendus Zinio raamatukogudele oli palju kiirem.\nRBdigital rakendused on saadaval Amazon Fire, Android ja iOS. Õnneks ei nõua tulekahju versioon külglaadimist nagu Zinio rakendus.\nKui see on installitud, käivitage rakendus ja logige sisse just loodud RBdigitali kontole. Kõik teie juba väljaregistreeritud ajakirjad peaksid teid ootama. Teise võimalusena saate kogumise uurimiseks puudutada menüünuppu ja seejärel ajakirju Ajakirju ning valida väljavõtteid.\nKõik see võib varieeruda sõltuvalt teie raamatukogust ja erinevad ajakirjad võivad töötada veidi erinevalt, sõltuvalt sellest, kus te neid lugesite. (Näiteks sülearvuti lugemine viib teid ikkagi Zinio toega vaatajale.)\nAlumine rida: kui sulle meeldib ajakirju ja soovite neid tasuta lugeda, siis on aeg uuendada seda raamatukogu kaarti.\nToimetaja märkus: See artikkel ilmus algselt 15. novembril 2016 ja on sellest ajast peale uuendatud.\n© Copyright 2021. All rights reserved. Kuidas saada tasuta raamatukogusid oma raamatukogust


Ettevõtlusuuring – JAEK\nJAEK > Ettevõtlusuuring\nJõgeva maakonna majanduse ja ettevõtluskeskkonna arendamise võimaluste uuring\nCivitta poolt koostatud ettevõtluskeskkonna ülevaade lähtub dokumendianalüüsist ning statistilistest andmetest. Ülevaate koostamisel on kasutatud avalikult kättesaadavaid andmeid Statistikaametist, Maksu- ja Tolliametist ning andmepäringu alusel kogutud Äriregistri andmeid. Lisaks analüüsitud andmetele on ülevaate koostamisel lähtutud ka valdkonnas tegutsevate osapooltega läbiviidud intervjuudest.\nAnalüüsitud andmete ja intervjuude põhjal on Jõgeva maakonna ettevõtluskeskkonna suurimaks kitsaskohaks tööjõupuudus. Statistikaameti prognoosi kohaselt väheneb maakonna töötajate hulk veelgi, mistõttu on suureks väljakutseks ühelt poolt olemasoleva tööjõu efektiivne kasutamine ja lisatööjõule vajalike tingimuste loomine, ja teisalt, protsesside automatiseerimine ja digitaliseerimine. Kuigi maapiirkonnast keskustesse kolimine on (eriti noorte puhul) Eestis laiemalt tõusev trend, siis on Jõgeva maakonnas ettevõtlusega tegutsemisel eelised, millest osa ka intervjueeritud osapooled nimetasid. Näiteks toodi välja suurlinnadega võrreldes kiirem asjaajamine kohalikus omavalitsuses ja rahulik elukeskkond laste kasvatamiseks.\nKäesoleva projekti tulemusena sooviti, et maakonnas oleks kokku lepitud, millist ettevõtluskeskkonda soovitakse kujundada ning mis on selleks vajalikud prioriteedid, eesmärgid, mõõdikud ning muudatuste mõju hinnang. Uuringu tulemused on sisendiks Jõgeva maakonna arengustrateegiasse ja tegevuskavasse. Lisaks võib uuringu tulemused võtta aluseks maakonna kohalike omavalitsuste ja teiste piirkonna arengut kujundavate avaliku sektori asutuste strateegilises planeerimises ja tugiteenuste pakkumises.\nTutvu Jõgeva maakonna majanduse ja ettevõtluskeskkonna arendamise võimaluste uuringuga siin.\nJõgeva maakonna majanduse ja ettevõtluskeskkonna arendamise võimaluste uuringut rahastas Euroopa Liidu Sotsiaalfond.


Lendurita lennukid | tehnikamaailm.ee\nTehnika maailmas hakkavad üha rohkem ilma tegema lendurita lennumasinad. Kui nende areng sai alguse militaarringkondade soovist ohutult ja inimkaotusteta luurata, siis uuel sajandil on järsult kasvanud huvi selliste lennumasinate vastu ka tsiviilsektoris.\nLennukiehituse arengut on pidevalt saatnud ka ideed lennukist, mis lendaks ilma piloodita. Mõned näevad juba Leonardo da Vinci joonistes mehitamata lennumasina projekti. Millal see mõte esimest korda realiseerus, selles osas lähevad arvamused lahku, sest kõik sõltub ka määratlusest. Ka ühtne terminoloogia nende kohta ei ole veel kinnistunud. Kõige levinumad on ingliskeelses kirjanduses lühend UAV (Unmanned Aerial Vehicle) ja sõna drone. Esialgu võiks meiegi need sellistena üle võtta – õigemini olemegi juba seda teinud –, nagu oleme teinud mõnede terminitega ka varem (näiteks NATO, ATV, GPS). Piiri tõmbamine UAVide ja teiste eemalt juhitavate lendavate objektide (õhupallid, tiibraketid, õhutõrje treeningutel kasutatavad lendavad sihtmärgid) vahel on mõneti tinglik. Mehitamata õhupalle kasutati vastase pommitamiseks juba USA kodusõjas. Jaapanlastel valmis II maailmasõja ajal suurejooneline plaan USA ründamiseks kõrgtuulte toel lendavate õhupallidega, mis õnneks nurjus.\nKild siit, kild sealt\nMehitamata lennumasinate ajalukku on oma nime jäädvustanud ka briti päritolu USA filminäitleja, raadioteel juhitavate mudellennukite entusiast Reginald Denny, kes asutas Hollywoodis nende tootmise ja müügi. Maailmasõja puhkedes huvitus tema mudelitest isegi armee ja laevastik ning uues tehases toodeti nende tellimusel tuhandeid target drone’e (lendavaid sihtmärke) OQ-2 Radioplane (kaal u 7 kg, lennu kestus 70 min; maandumine lennurajale või langevarju abil).\nMuide, selles tehases monteeris neid mudeleid keegi neiu Norma Jean Baker, kes jäi juhuslikult silma tehast külastanud fotograafile, kelle kogenud silm märkas tema fotogeenilisust, ja kutsus ta modelliks. Maailmale sai neiu tuntuks Marilyn Monroe nime all.\nJuba Teise maailmasõja ajal kasutasid liitlased salajase operatsiooni „Aphrodite” raames tavalisi pommituslennukeid mehitamata lendavate mürskudena. Pomme ja lõhkemoona täistuubitud lennuk startis tavalisel moel, rindejoone lähedal sättis lendur juhikud kindlale kursile/objektile või andis juhtimise üle teisele lennukile, mille piloodid raadio teel juhtimist jätkasid, ise aga hüppas langevarjuga alla. Ühe sellise operatsiooni käigus hukkus teadmata põhjustel 1944. aastal ka USA presidendi John Kennedy vanem vend Joseph.\nUSA sõjajärgse lennukitööstuse üheks tippsaavutuseks oli luurelennuk Lockheed U-2 Dragon Lady, mis loodi CIA initsiatiivil külma sõja tarbeks. U-2 oli varustatud ilmastikust sõltumatute pildistamis- ja raadioluureseadmetega ja tema lennulagi (21 km) pidi jääma kättesaamatuks nõukogude hävitajatele. Tõeline _okk tabas aga ameeriklasi, kui nende superlennuk Garry Powersiga pardal nõukogude rakettide poolt 1. mail 1960 alla tulistati. Siis hakati juba tõsisemalt mõtlema mehitamata luurelennukite loomisele. Lõplikult küpses selline otsus kaks aastat hiljem nn Kuuba kriisi ajal, kui N. Liit toimetas operatsiooni „Anadõr” käigus kaubalaevadel salaja Kuubale 4000 km tegevusraadiusega ballistilised raketid SS-4 ja SS-5. Kuigi kuubalastelt saabus ameeriklastele tuhandeid sellekohaseid teateid, ei usutud neid. Lõpuks saadeti 27. oktoobril asja uurima lennuk U-2 major Rudolf Andersoni juhtimisel, mis alla tulistati ja mille meeskond hukkus. Nüüd pandi mehitamata luurelennukite ehitamine tõsiselt käima ja Vietnami sõjas kasutati UAVisid (peamiselt mudeleid Firebee) juba üsna laialdaselt (umbes 3400 lendu), kuigi nad olid varustatud tavaliste, vaid päevavalguses töötavate kaameratega. Hiljem lisati ka täiuslikumad luureseadmed.\nUAVd esinesid hiilgavalt ka operatsiooni „Kõrbetorm” käigus Lahesõjas. Kuveidi lahes paiknevalt lennukikandjalt Wisconsin startisid UAVd nimega Pioneer, et saada Faylaka saarel paiknenud Iraagi õhutõrjerakettide koordinaadid ja edastada need laeva vägevatele 16tollistele suurtükkidele. Kohalikud arvasid lennukite müra kuuldes, et nad on juba purustava kahuritule all ja tõstsid vastupanuta alistumise märgiks üles valged linad ja särgid. Niisiis oleksid ka ameeriklased võinud korrata Caesari sõnu: „Veni, vidi, vici” („tulin, nägin, võitsin”).\nKa teises Lahesõjas mängisid UAVd olulist rolli. Nimelt räägiti USA senati liikmetele Iraaki tungimiseks loa hankimiseks, et Saddam Husseinil on UAVd, millega ta võib Atlandil paiknevatelt laevadelt saata keemilisi ja bioloogilisi massihävitusrelvi USA idaranniku linnadele. Hiljem väitis sedasama ka Colin Powell ÜROs. Tegelikult ei olnud Iraagil ei massihävitusrelvi ega ka UAVsid nende toimetamiseks USA territooriumile. Seda kinnitasid ka USA enda õhujõudude luureandmed, kuigi CIA püüdis väita vastupidist.\nTeravmeelitsejad on UAVsid iseloomustanud kui 3 D funktsioone täitvaid vahendeid (Dangerous, Dull, Dirty, s.o ohtlikes, ebameeldivates ja saastunud ümbruses tegutsevateks). Vaenlase õhutõrjesüsteemide tegevusväljas lendamine on muidugi ohtlik, lendurite puhul tuleb arvestada ka nende füüsilise väsimuse ja töövõime langusega pikka aega kestvatel vaatluslendudel, samuti ei saa keemiliselt, bioloogiliselt või radioaktiivselt saastunud piirkonda saata inimesega lennukit. Palju paremini sobivad selleks lendurita masinad, mis võivad väsimust tundmata lennata ühtejärge kas või ööpäevi. Määravaks saab vaid pardale võetud kütusekogus, sest kuni viimase ajani oli lahendamata nende õhus tankimine. Viimased uudised teatavad siiski, et Boeingu inseneridel on õnnestunud edukalt tankida UAVd ka õhus. Teine Boeingu oluline panus UAVde lennuaja pikendamiseks seisneb ülikerge vesiniku kasutamises bensiini asemel Fordi toodetud mootorites, mida seni on kasutatud keskkonnasäästlikes autodes. Katsetes, milles imiteeriti lendu 20 km kõrgusel, suutis UAV „lennata” ühtejärge neli ööpäeva. Katsetatakse ka kütuselementide kasutamist, mis võimaldaks veelgi pikendada lendude kestust, keskkonna säästmisest rääkimata. Lennundusentusiastide hulgas leidub ka neid, kellele ei piisa lihtsalt lendurita lennuki loomisest. Väljakutseks on kütuseta ja piloodita lendava lennuki väljaarendamine, kasutades energiaallikana tiibadele kinnitatud päikesepaneele. Nendest oli pikemalt juttu TMi selle aasta jaanuarinumbris.\nUAVde arengu tugevaks tõukejõuks said sõjad Iraagis ja Afganistanis, kus oli hea võimalus katsetada nende erinevaid mudeleid ning hinnata tõhusust reaalses sõjasituatsioonis. Loodud mudelite ja nende kasutusvõimaluste hulk on imetlustäratav. Sadade firmade poolt kümnetes riikides toodetavate mudelite ja nende variantide hulk ulatub tuhande kanti. Aastane tootmiskäive ulatub ainuüksi USAs mitme miljardi dollarini ja tõuseb kavade kohaselt lähiaastatel mitmekordseks. Väljatöötatud mudelite arvult ei jää USAst maha ka Iisrael, kelle paljud mudelid on olnud omakorda aluseks ka USA ja teiste riikide UAV-mudelitele ja nende variantidele. Sellised on näiteks Hunter ja juba eespool mainitud Lahesõja kangelane Pioneer.\nUAVd erinevad omavahel paljude parameetrite poolest ja seepärast võib neid ka erinevalt klassifitseerida. Näiteks ulatub nende kaal mõnesajast grammist kümnete tonnideni. Erinevad nii tegevusraadius, lennu kestus ja -lagi ning muidugi veose suurus.\nNende põhifunktsiooniks on loomulikult informatsiooni kogumine ja luuretegevus, kuid on ka ründelennukeid, näiteks Predator ja Global Hawk, mis on varustatud ründerakettidega. 2002. aasta detsembris toimus Iraagis Predatori esimene õhuvõitlus, milles ta pidi küll tunnistama allajäämist mehitatud MiG-25-le, kuid UAVd täienevad pidevalt ning revan_ pole võimatu. 2005. sooritasid UAVd Afganistanis ja Iraagis üle 100 000 tunni lahinglende. Nende arengule on kõvasti juurde andnud edusammud mitmetes tehnikavaldkondades, eeskätt info- ja kommunikatsioonitehnoloogias, aga ka mikroelektroonika, radar-, infrapuna- ning raadioluure seadmete osas. Kasutusel on kaugseire ja -luure vahendid (sensorid elektromagnetkiirguse avastamiseks selle erinevates lainepikkuste piirkondades), ka vahendid bioloogilise ja keemilise saaste ja ohtlike mikroorganismide avastamiseks õhus. Enamikul juhtudel on nende põhiülesandeks siiski edastada reaalajas pilti lahinguväljade erinevatest piirkondadest, et kindlaks määrata vaenlase lahingutehnika ja elavjõu asukohad ning koordinaadid ja teada, kuhu suunata hävitav löök.\nNeed lennumasinad erinevad ka startimisviiside poolest. Kõige suuremad ja võimsamad teevad seda tavalennukite kombel lennuväljade stardiradadelt. Igas sõjakoldes ei pruugi neid aga piisavas läheduses olla. Seepärast on keskmise suurusega UAV levinuimaks stardiviisiks hüdraulilise või pneumaatilise katapuldi kasutamine, mis transporditakse sobivasse kohta veomasinatel või järelhaagistena. Kõige kergemad UAVd asuvad aga jalaväelaste seljakottides ja heidetakse õhku käega või kummipaelaga ragulka põhimõttel.\nKa maandumisviise on mitmesuguseid, alates klassikalisest moodusest ratastele maandumisrajale ja lõpetades langevarjude ning püünisvõrkude kasutamisega.\nMehitamata lennuaparaatide puhul on õigem siiski rääkida hoopis süsteemidest ehk UASidest, mis hõlmavad peale lennuaparaadi enda ka stardi- ja maandumissüsteemi, maa- või laevapealse juhtimis- ja kontrollkompleksi ning mis võivad moodustada terve veokikoorma, väiksemate puhul aga piirduda sülearvutisuuruse seadmega.\nTõelised ässad ja suurmeistrid UAVde maailmas on Predator ja Global Hawk.\nPredator MQ-1 töötati välja ASis General Atomics ja anti õhujõudude relvastusse 1995. aastal, see on olnud kasutuses sõjalistes operatsioonides Iraagis, Bosnias, Kosovos ja Afganistanis. Kokku oli 2005. aastaks toodetud neid üle 120 eksemplari ja lahinglende kogunenud üle 100 000 tunni. Predatorite täiskomplekt koosneb neljast lennukist ja maapealsest kontrolljaamast GCS. Komplekti hind on 40 miljonit dollarit. Lennuki enda pikkus on 8,2, tiivaulatus 14,8 ja kõrgus 2,1 m, tühikaal 512 kg; see suudab kanda 900 kg rakette ja pomme, lennulagi on 7620 m, lennukiirus 216 km/h, lennukestus kuni 24 tundi, tegevusraadius 730 km ja vajab 1,5 km pikkust stardirada.\nPredatori süsteemi kuuluvad värviline videokaamera päeval ja infrapunakaamera öösel töötamiseks ning sünteesantenniga radarkaamera pildistamiseks läbi pilvede, suitsu, tolmu ja udu. Piltide edastamiseks maapealsesse kontrolljaama kasutatakse nii C-sagedusribas töötavat andmesidekanalit otsenähtavuse tingimustes kui ka satelliitsidekanalit Ku-ribas väljaspool otsenähtavust. Neid kasutatakse ka juhtimiskäskluste edastamiseks GCSilt lennukile.\nPredatori komplekti teenindab 55liikmeline meeskond, et tagada pidev ööpäevaringne töö. Iga Predatori lennu ajal on vahetult ametis üks „piloot” ja kaks sensorite ja kaameratega tegutsejat.\nPredatori levinumaks relvatüübiks on ise end sihtmärgile juhtivad/juhitavad õhk-maa tüüpi täppisraketid AFM-114 Hellfire. Tänu Predatori täpsetele sensoritele on pommide tabavus 100%.\n2004. aastal jõudsid relvastusse täiustatud, kaks korda suurema kandevõime ja 9 korda suurema tegevusraadiuse, aga ka suurema lennulaega MQ-9 Predador B ehk Reaperi eksemplarid.\nPredatori infrapunakaamera on ülitundlik soojusallikate eristamiseks ja võimeline tuvastama elusat inimest näiteks öösel isegi 3 km kõrguselt. Nii on see suurepärane vahend otsimis- ja päästeoperatsioonides. Seda enam, et USA lennuamet andis 2006. aastal loa kasutada seda ka tsiviillennunduses.\nPredatori põhikonstruktsiooni alusel on ehitatud ka tsiviilotstarbelised sõsarlennukid Altus II (1996) ja Altus I (1997– väikese kurioosumina valmis I hiljem kui II), mis on varustatud teadusliku aparatuuriga keskkonnauuringute läbiviimiseks. Näiteks kasutati Altust äikesepilvede ja -tormide uurimisel. Tänu sellele, et lennuk viibis äikesepilves kogu selle arengutsükli vältel, mis pole võimalik mehitatud lennukil, õnnestus teadlastel luua selle nähtuse täpsem mudel.\nNASA ostis ühe ilma relvastuseta tsiviilotstarbelise Predator B ja nimetas Ikhanaks (Choctaw-indiaanlaste keeles „arukas”). Seda kasutati edukalt läinudsuviste suurte California metsatulekahjudega võitlemisel. Lennuki täiuslikud infrapunakaamerad edastasid maapealsetele tuletõrjeüksustele tulekollete täpse asukoha kolmemõõtmeliselt.\nTänapäeval relvastuses olevatest UAVdest kõige moodsam, suurem, võimekam ja kallim on Northrop Grummani Global Hawk (sõjalise tähistusega RQ-4), mida mõnikord peetakse ka U-2 asendajaks, sest see on spetsialiseerunud kõrg- ja kaugluure ülesannete täitmisele. Tema lennulagi on 21 km, lennu kestus kuni 36 tundi ja tegevusraadius kuni 9000 km. Kui paigutada kolm sellist lennukit erinevatesse baasidesse, suudaks USA nende abil loetud tundide jooksul saada luureandmeid ükskõik millisest punktist maakeral. Lennuki pikkus on 13,5 ja tiivaulatus 35,4 m ning tühikaal 3,85, täislastis kuni 10 tonni. Sisaldab mitmekesist sensorite ja luureseadmete kompleksi ning kogutud info töötlemise ja edastamise seadmeid. Lennuk on võimeline täielikult autonoomseteks lendudeks eelnevalt koostatud programmi alusel, ka võib maapealsetest juhtimiskeskustest lendu vajadusel korrigeerida. Lennuülesannete eduka täitmise protsent on üle 95, mis on omalaadne saavutus UAVde maailmas. Seda lennukit soovivad endale paljud riigid, kuid USA ei luba müüa sellel olevaid ülimoodsaid luureseadmeid. Seepärast hankis Saksa Luftwaffe endale küll sellise lennuki, kuid varustas Euroopa Liidus kasutusel oleva luureseadmestikuga ja nimetas EuroHawkiks .\nKeskmise suurusega (kaaluga mõnisada kilogrammi) UAVde nimistu on pikk. Levinumad on Sperwer, Pioneer, Shadow, Hunter, Scan Eagle jt. Prantsuse firmas SAGEM toodetav partlennuk Sperwer on kasutusel mitmes riigis (üldarv üle 100). 330 kg kaaluv (võimalik veos kuni 100 kg) lennuk stardib mobiilselt katapuldilt ja maandub langevarju abil. Lennuaeg on kuni 20 tundi ja tegevusraadius 200 km.\nKõige arvukam ja mitmekesisem on käest lennutatavate mini-UAVde klass, mida kasutavad peamiselt väikesed jalaväeüksused oma varjatud lähiümbruse jälgimiseks. Neist enim on kasutatud Aerovironmenti suhteliselt odavat (35 000 dollarit) Ravenit, seda peamiselt Afganistanis ja Iraagis. Kaalub see 2 kg, tegevusraadius 10 km. Edastab päeval värvilist videopilti, öösel IR-pilti. Võib lennata kohvrisuuruse maapealse kontrollseadme juhtimisel või autonoomselt GPSi kaasabil.


Kirjed kus kohanimeks on "Uue-Suislepa" (26)\nUue-Suislepa koolimaja laguneb. Uue-Suislepa endine härrastemaja, kus asub praegu kohalik 6-kl. algkool, näib iga aastaga ikka rohkem ja rohkem lagunevat ning selletõttu on see omal ajal nägusam maja kogu ümbruskonnas oma endisest ilust palju kaotanud. Majal kukkusid maha rõdud ja nüüd on häda sellega, et katus ei pea enam vihma. Kindlasti peab seda hoonet lähemal ajal juba põhjalikult remonteerima, muidu võib see täielikult laguneda.\n372.22Uue-Suislepa + 371.6Uue-Suislepa\nUue-Suislepas lõpetati metsatöö. Veebruarikuul alati Uue-Suislepas Järveküla vahtkonnas riigimetsas metsatööd, mis oli ka ainukeseks suuremaks töövõimaluseks ümbruskonnas. Metsatöö suudeti lõpetada võrdlemisi kiiresti.\nVallasekretäri ametijuubel. Neil päevil pühitses Uue-Suislepa valla sekretär Nikolai Rõbakoff oma 25 aasta ameti juubelit. Juubeli päeva õhtul kogunesid valla volinikud pea täies koosseisus vallavalitsusega eesotsas vallamajja volikogu koosoleku ruumi kokku, kus pidulikul koosolekul sekretärile tema 25 aasta ameti juubeli puhul õnne sooviti.\nRingi ümber kodumaa. Viljandimaalt..\nUue-Suislepa sekretär jääb kohale. Juba üle aasta tagasi, kui hakati Uue-Suislepa vallas sekretär Rõbakokoffi vallandamiseks koguma valla elanikkudelt allkirju, mis saadeti kohtu- ja siseministeeriumi, sealt tuli vastus, et sekretäri vallandamiseks puudub alus. Ka maavalitsus andis samasuguse vastuse.\nPunataud Suislepas. Uue-Suislepas Katsamal, Sergei Kaup'i asundustalus tuli ilmsiks sigade punataud, milline on nõudnud ühe ohvri. Tarvastu loomaarst võttis taudi levinemise ärahoidmiseks tarvitusele vastavad abinõud.\nUue-Suislepa vallavalitsuselt pole korduvatele meeldetuletustele vaatamata saadud teavet Uue-Suislepa mõisa end. omanike poolt vallale magasiaitade, kooli ja vallamaja aluseks antud maatükkide kohta.\nUue-Suislepa tuletõrje korraldab rahvamaja. Uue-Suislepa vabat. tuletõrje ühing on saavutanud Leebiku piimaühingu juhatusega kokkuleppe, mõisa suurema kõrvalhoone. Kutsutakse kaasa ka teisi organisatsioone, et ühiselt korraldada nägust rahvamaja. Hoone juures tuleb ette võtta ümberehitusi.\nUue-Suislepa pulliühing likvideeriti. Kohtu-siseministeeriumi vastava määrusega nõuti Uue-Suislepa pulliühingu likvideerimist, sest ühing pole eneselt enam kümne aasta kestel vähematki elumärki avaldanud. Kokkutulnud peakoosolek otsustaski jaatavalt ühingu likvideerimise.\nKüdevad ahjud süütavad hooneid. Kaks tuleõnnetust Viljandimaal. 18. novembri õhtul läks põlema Holstre vallas, Viljandimaal, Söödi talu ühes rehealusega, ... Põles Juhan Tukki elumaja. ... Samal õhtul puhkes tuli Uues-Suislepas Viljandimaal. Põles Hans Järsu maa peal asuv elumaja. ...\nHolstre + Uue-Suislepa\nUue-Suislepa vald tahab iseseisvaks saada. Uue-Suislepa vallavolikogu viimasel koosolekul oli üheks tähtsamaks päevakorra punktiks valdade liitumise küsimus. Pikemate kõneluste järele asus volikogu seisukohale, et Uue-Suislepa valda ei ole soovitav liita Vana-Suislepa vallaga, kuna Uue-Suislepa vald on täiesti elujõuline. Vallal on olemas varandused: ... Kuuldavasti esinevat ka valla kodanikud palvega vabariigi valitsuse ees, et Uue-Suislepa vald jäetaks iseseisvaks.\nUus vallasekretär Uue-Suislepas. Hiljuti toimusid Uue-Suislepas vallasekretäri valimised, millised aga ebaõnnestusid, kuna kõik kandidaadid läbi kukutati. Esmaspäeval [28.I] olid uued valimised. Nüüd valiti vallasekretäriks senine Tarvastu vallasekretäri abi Ants Roosson.\nUue-Suislepa kindlustab iseseisvust. Kuna Vana-Suislepa vallavolikogu tunnistas Vana- ja Uue-Suislepa valdade liitumise soovitavaks, Uue-Suislepa vallavolikogu asus eitavale seisukohale. Pärast seda hakati vallas koguma allkirju liitmise kavatsuse vastu, kusjuures avaldati soovi, et liidetaks uue-Suislepa valla külge Vana-Suislepa valla Obriku küla. Allkirja andsid enamik Uue-Suislepa valla elanikkudest. Nüüd on siseministeerium kirja ühes allkirjadega saatnud Viljandi maavalitsusele asja selgitamiseks ja valitsuse ettepaneku tegemiseks.\nEnd. Uue-Suislepa vallamaja oksjonil. Suislepa vallavolikogu viimasel koosolekul müüdi enampakkumisel end. Uue-Suislepa vallamaja koos kõrvalhoonetega. Leidus 3 pakkujat, kellest hooned omandas Liine Grünwald 2280 kr. eest.\n725Uue-Suislepa + 352.1Uue-Suislepa\nKui sekretär keeldub protokollimast. Kui Uue-Suislepa vallavalitsuse viimasel koosolekul vallavanema abi H. Kiisler võttis üles vallasekretär N. Rõbakoffi vallandamise küsimuse, seletas sekretär, et ta ei taha olla enda vallandamise otsuse protokollijaks. Selle peale lahkusid vallavanema abid Kiisler ja J. Arak ning vallavanem A. Käärik lõpetas koosoleku.\nRahutud vallavolikogud. Pindi vallavolikogus näidati üksteisele rusikaid ja ähvardati. Palju ei puudunud, kui oleks käsitsi kokku mindud. Uue-Suislepas ei saada kvoorumit.\nPindi ja Uue-Suislepa vallavolikogu koosolekutest.\nPindi + Uue-Suislepa\n352.1Pindi + 352.1Uue-Suislepa\nUue-Suislepa sekretäri ümber on kodanikkude meeled alati keerlenud: 1932. a. esitati 296 kodaniku poolt (hääleõiguslikke vallas 596) palve, et sekretär saaks ümber paigutatud või vallandatud. Palve jäi tagajärjeta. Nüüd on uus palve esitatud vägede ülemjuhatajale. Otsust veel ei ole. Kodanikud kurdavad, et sekretäriga on raske läbi saada ja tekivad alatised hõõrumised.\nBiblioserver 2.8 | tarkvarastuudio | külastajaid: 233907011


Tallinn kaalub lipo sulgemist ja selle ruumide andmist toidupangale - Tarbija\n10. jaanuar 2018, 13:40\nFOTO: Albert Truuv\n«Ütleme nii, et tegemist on ühe variandiga. Et toidupank võiks kolida Lasnamäele sellel aadressil asuvatesse ruumidesse,» vastas abilinnapea Tõnis Mölder BNSi küsimusele, kas Tallinn võib Punane tänav 48a asuva lipo sulgeda ja ruumid toidupangale anda.\n«Hetkel lipo sulgemist plaanis pole,» lisas Mölder. «Siin on erinevaid mõtteid ja arutelusid. Linnavalitsus pole lipo osas veel ühtset seisukohta kujundanud. Need kaks asja – lipo tulevik ja toidupanga uued ruumid – pole omavahel praegu otseses seoses. Paralleelselt võivad nad küll olla, nagu ma ütlesin, et toidupanga puhul on Lipo ruumid üks variant. Arvan, et otsus tuleb jaanuaris või veebruaris.»\nMölder teatas täna BNSile, et toidupank vajab töötingimuste parandamiseks uusi ruume. «Tallinna Toidupanga toidukastide arv on igal nädalal üle 350, mis on ligi 4000 kilo toitu. Lisaks jagatakse ühes nädalas umbes 8000 kilo toitu erinevatele heategevusorganisatsioonidele. Selle hoiustamine ja komplekteerimine vajab toidupanga laos palju ruumi, et toit vastaks kõikidele nõuetele,» ütles Mölder.


Video: Hiinlaste kontrolli kaotanud kosmosejaam kukub ülehomme Maale - Heureka\nVideo: Hiinlaste kontrolli kaotanud kosmosejaam kukub ülehomme Maale\n30. märts 2018, 9:00\nVärskeimate andmete kohaselt võib Hiina katkine Tiangong-1 kosmosejaam langeda maale sellel pühapäeval.\nPrognoos pärineb USA päritolu Aerospace Corporation'ilt, kelle arvutuste kohaselt peaks atmosfääri sisenemine toimuma 1. aprillil kl 17.00 (Eesti aja järgi) ± 16 tundi.\nHiinlaste esimene kosmosejaam Tiangong-1 on meedia ja kosmosefännide huviorbiidis olnud juba pea aasta aega. Tiangong-1 ehk «Taevane palee 1» lennutati orbiidile kuus aastat tagasi ning toona kirjeldati seda kui suurt töövõitu, mille käigus pidi Hiina ümber joonistama kogu rahvusvahelise kosmosepoliitika jõujooned.\nNüüd kirjutabki The Guardian viitega Euroopa Kosmoseagentuurile (ESA), et kosmosejaama orbiidiaeg hakkab otsa saama ning Maale kukkumist võib oodata veel selle nädala jooksul. Seetõttu on ka kosmoseagentuurid üle maailma pööranud oma pilgu taevasse, et kosmosejaama kukkumisaeg võimalikult täpselt ette määrata ja vähendada võimalikku ohvrite arvu.\nTeiste seas on Tiangong-1 käekäiku jälgima asunud ka Saksamaal asuv Fraunhoferi Kõrgsagedusega Füüika ja Radaritehnoloogia Instituut, mille teadlaste hinnangul peaks kukkumine toimuma «lähinädalatel». Küll aga suutsid instituudi radarid peagi alla kukkuva kosmosejaama üles pildistada ning anda avalikkusele üle aastate esimesed pildid meid taevas varitsevast kosmosejaamast.\nFOTO: Fraunhoferi Kõrgsagedusega Füüika ja Radaritehnoloogia Instituut\nKui kaheksatonnise kosmosejaama suvalises kohas maha prantsatamine võib näida küllaltki hirmuäratava väljavaatena, siis olukorral silma peal hoidvate teadlaste kinnitusel erilist põhjust hirmu tundmiseks siiski ei ole. Esiteks põleb suurem osa kosmosjaamast tõenäoselt atmosfääris ära ning tõenäosus, et allesjäänud tükid inimesi tabavad, on tõepoolest nullilähedane.\nHiina kosmoseagentuur (CMSEO) hinnangul on tõenäosus, et keegi rohkem kui 200 grammi kaaluva metoriidiga pihta saab siiski üks 700 miljonile.\nAn out-of-control space laboratory that will plunge back to Earth in the coming days is unlikely to cause any damage, China says https://t.co/af5uZAAifL pic.twitter.com/nn4tCau24H\nLisaks ei ole tegemist kaugelt esimese ega suurimagi Maale kukkunud kosmoseaparaadiga. Suurima kosmosest kukkunud inimtekkelise objekti «au» kuulub nimelt USA 77 tonni kaalunud kosmosejaamale Skylab.\nKa ESA asjatundjad kinnitavad, et Tiangong-1 ei tohiks Maale naastes kahju teha, lisades, et viimase 60 aasta jooksul on kontrollimatult Maale kukkunud ligi 6000 suurt objekti ja midagi hullu ei ole juhtunud.\nNo joke! Experts say we have nothing to fear as China's #Tiangong1 space lab plunges back down to Earth on April Fools Day. This infographic looks at similar-sized objects that have met a fiery end on re-entry https://t.co/lJ6ZSI6Yet pic.twitter.com/22wEAj1cFH\nAina lähenevast «tähtajast» hoolimata ei ole kukkumispaika jätkuvalt võimalik täpselt ette öelda. Küll aga on teada, et atmosfääri saab see siseneda vaid 43. lõuna- või põhjalaiuse piirkondades. Orienteeruva kukkumiskuupäevana on välja käidud näiteks 1. aprill.\nJoonise paremas servas on näha laiuskraadid, kuhu kosmosejaam langeda võib, vasakus aga rahvastikutihedus laiuskraadi kohta.\n2016. aasta septembris saatis Hiina orbiidile uue jaama Tiangong-2, mille ta loodab muuta 2022. aastaks mehitatud kosmosejaamaks.


Alates 2000. aastast selgitab Tartu Linnavalitsus igal aastal välja parimad keskkonnanõudeid täitvad ettevõtted, kes vääriks tiitlit "Keskkonnasõber". Tunnustuse vääriliseks võib saada ükskõik milline ettevõte või asutus, kelle põhitegevusala ei ole keskkonnakaitse. Lisaks sellele peab osaleja täitma keskkonna-, tervise- ja töökaitsealaseid nõudeid ning omama kõiki seadusega nõutud lube.\nParimate selgitamisel arvestatakse kõiki olulisi keskkonnaalaseid aspekte, nagu keskkonnakaitse, tuleohutusnõuete järgimine ja päästealane valmisolek ohuolukordades, töötajatele tervisliku ja turvalise töökeskkonna loomine ning tööohutusnõuete täitmine.\nOtsuse tegemisel osalevad kõik keskkonnaprobleemidega tegelevad asutused Tartus: keskkonnainspektsiooni Tartumaa osakond, Tartumaa keskkonnateenistus, Tartu tervisekaitsetalitus, Tartumaa päästeteenistus, Tartumaa tööinspektsiooni, linnavalitsuse linnamajanduse osakonna keskkonnateenistus ning linnavalitsuse linnaplaneerimise ja maakorralduse osakonna arenguteenistus.\n2005. aasta kõige keskkonnasõbralikemateks ettevõteteks tunnistati kuni 49 töötajaga asutuste ja ettevõtete hulgas Kommest Autokeskused OÜ Tartu Keskus ning 50 ja enama töötajaga asutuste ja ettevõtete hulgas AS Tartu Veevärk. Tunnustuskiri rohelise elukeskkonna loomise eest anti ASle Tartu Puukool.\n2004. aasta kõige keskkonnasõbralikemateks ettevõteteks tunnistati kuni 49 töötajaga asutuste ja ettevõtete hulgas AS Epler & Lorenz ning 50 ja enama töötajaga asutuste ja ettevõtete hulgas SA Tartu Ülikooli Kliinikum. Tunnustuse pälvisid veel Tartu Kivilinna gümnaasium õpilaste keskkonnateadvuse arendamise eest ja Tartu Väikelastekodu Käopesa keskkonnasäästliku majandamisviisi eest.\n2003. aasta kõige keskkonnasõbralikemateks ettevõteteks tunnistati kuni 99 töötajaga ettevõtete hulgas ASi K&H ja üle 100 töötajaga ettevõtete hulgas ASi Rain. Lisaks andis linnavalitsus tunnustuskirja keskkonnasäästliku tootmisprotsessi korraldamise eest AS-le Triip, keskkonnasäästliku jäätmekäitluse korraldamise eest büroohoones sihtasutusele Tartu Teaduspark ja kampaania "Istuta oma puu" toetamise eest AS-le Kommest Auto.\n2002. aasta kõige keskkonnasõbralikemateks ettevõteteks tunnistati kuni 9 töötajaga ettevõtete hulgas OÜ Sulaman kauplus Nõlva, 10-99 töötajaga ettevõtete hulgas ASi Esma Auto Tartu esindus ja üle 100 töötajaga ettevõtete hulgas Sihtasutus Tartu Ülikooli Kliinikum. Eraldi märgiti ära töökeskkonda puudutavate õigusaktide eeskujuliku järgimise eest Priimus Eesti AS; jäätmete kogumissüsteemi arendamise eest Estre AS; keskkonnajuhtimise standardi ISO 14001:19966 rakendamise eest AS Kroonpress; taaskasutatavate jäätmete kogumissüsteemi rakendamise eest Aardla Hulgi AS.\n2001. aasta kõige keskkonnasõbralikemateks ettevõteteks tunnistati kuni 9 töötajaga ettevõtete hulgas AS Asko Foto, 10-99 töötajaga ettevõtete hulgas ASi Alvistra Kivilinna tankla ja üle 100 töötajaga ettevõtete hulgas AS Pere Leib. Eraldi märgiti ära tuleohutusnõuete eeskujuliku täitjana ASi Alvistra Kivilinna tanklat ning korrektse keskkonnaaruandluse esitaja ja hea keskkonnakaitsealase töö tegijana ASi Tartu Puukool.\n2000. aastal tunnistati kõige keskkonnasõbralikemateks ettevõteteks AS Tartu Veevärk, SA Tartu Ülikooli Kiinikum ja AV-TRISTAR.\nViimati muutis 2009-01-12 14:31:45 :