Triglütseriidid on kõrgenenud - mida see vereanalüüsides, põhjustel ja ravis tähendab - Südameinfarkt - January\nTriglütseriidide suurenemine vereanalüüsis\nTestimise etapis on inimkehas väga palju kõrvalekaldeid. Näiteks kui vere biokeemia analüüs näitab, et triglütseriidid on kõrgenenud, on see signaal, et verevarustused võivad mõjutada siseorganeid. Probleemi on vaja käsitleda praegu ja esimene asi, mida teha, on alustada teabe kogumist, et koos oma arstiga saaksite välja töötada oma keha parandamise toimingute taktika.\nKõigepealt tuleb teada, mis on tegelikult triglütseriidid. Seda sõna nimetatakse kogu rasvlahustuvate verekomponentide rühmaks ja igaüks neist komponentidest on teatud koguses vajalik keha jaoks ja sisaldub ka rakkude koostises. Pealegi toituvad rakud energiast, mida triglütseriidid talle annavad, mistõttu ei saa öelda, et see vereplasma komponent on kahjulik või kasutu.\nKeemik kirjeldaks triglütseriide kui orgaanilist estrit, milles kolm erinevat rasva molekuli kombineeritakse ühe glütseriinimolekuliga. Triglütseriidid sisenevad vereringesse toidu kaudu ja sünteesitakse ka iseseisvalt maksas süsivesikutest. Triglütseriidide süntees võib toimuda ka rasvapopulatsioonide arvelt, mis on kättesaadavad paljudele inimestele, kes tarbivad suurtes kogustes kõrge kalorsusega toitu, kuid see juhtub ainult siis, kui veresuhkru tase on ammendatud.\nSamuti ei tohi segada triglütseriide kolesterooliga. Jah, mõlemad vereplasma komponendid on rasvafraktsioon ja sageli sisenevad nad inimkehasse toiduga, kuid nende vahel on olulisi erinevusi. Seega on triglütseriidid, erinevalt kolesteroolist, väga harva arterite seintele ja ei moodusta naastu. Võib öelda, et triglütseriidid on samad rasvad, mis ei sisalda kolesterooli.\nTervetel inimestel peaks plasma biokeemia analüüsil olema triglütseriidide tase kuni 1,5 mmol / l. Arstid märgivad, et taseme tõstmine 2 ühikuni ei ole veel ohtlik või kriitiline ning ei nõua selle vähendamise otsuseid, kuid see annab teile võimaluse mõelda põhjuste üle, miks tasakaal on häiritud. Ravitud kõrgenenud triglütseriidide sisaldus peaks olema samal ajal kaasnevate haigustega.\nSuuremad triglütseriidide sisalduse põhjused veres on järgmised:\nkroonilised neeru- ja kilpnäärmehaigused;\nkõrge kalorsusega toiduainete korrapärane ülekatmine ja tarbimine;\nalkoholi sisaldavate jookide sagedane tarbimine;\ntalassemia (aneemia tüüp);\nPaljude inimeste jaoks võib ilmneda, et mitte ainult tüüpilised haigused, mis on seotud sobimatu elustiiliga (ülekuumenemine, füüsiline tegevusetus), vaid ka need haigused, mille puhul inimene, vastupidi, tunneb ja näeb välja nõrk ja vaevunud. Teisisõnu, triglütseriidide sisalduse suurenemine ei tähenda üldse kalduvust rasvumisele, vaid kardinaalsele ainevahetushäirele ja kõigi organite tööle ning selle põhjuseks võib olla mitu põhjust. Ravi peab toimuma ainult arsti järelevalve all.\nNaistele lisanduvad omadused\nTõepoolest, meeste ja naiste triglütseriidide sisalduse suurenemine milliliitri vere kohta võib tähendada mitmesuguste probleemide esinemist nende kehas ja neid tuleb kohelda erinevalt. Parem on selgitada välja põhjus ja alustada ravi õigeaegselt, et vältida paljude haiguste tekitamist.\nSeega, kui triglütseriidid on naistel tõusnud, siis peate teadma, kui tihti ta võtab hormone. Fakt on see, et enamik neist rikub looduslikke hormone, mis toob kaasa naise kehas esinevate ainevahetusprotsesside muutumise. Rasestumisvastased vahendid võivad muuta naise tsükli faaside aktiivsust, suurendada või lühendada ühte neist ja seega anda kehale valed signaalid ja soove. See põhjus võib olla günekoloogile signaaliks, et parem on asendada ravitav ravim ja täiendav ravi ei pruugi olla vajalik.\nPaljud naised püüavad liigse kehakaalu probleemi ravida tiasiiddiureetikumide kasutamisega, jättes täielikult oma peamise kaalutõusu põhjuse lahendamata. Paljud artiklid räägivad sellise meetodi ohtudest kogu organismile ja sel juhul ei ole kasu otsesest rasva jagamisest ladust. Lisaks suurendavad diureetikumid oluliselt triglütseriidide sisaldust plasmas ja muudavad verd paksemaks. Arstid peavad seda olukorda väga ohtlikuks. Ilma rasvumise ja kehakaalu languseta ravi halvendavad naised olukorda ja halvendavad nende heaolu.\nSamuti on raseduse esimestel kuudel täheldatud triglütseriidisisalduse suurenemist naistel. Selle aja jooksul suurenenud vere lipiidide sisaldus on seotud organismi kõikide süsteemide ümberkorraldamisega. Nüüd töötab naise keha energia ja kalorite kogunemisel, mis on vajalikud loote toitmiseks. See võib olla ebasobiv ja isegi kahjulik madalamate triglütseriidide ja ravi korral raseduse ajal, kuid arst võib anda soovitusi õige toitumise kohta, mis aitab naisel teise trimestri juurde ilma lisaprobleemideta siseneda.\nNaise kehas kriitiliselt kõrge triglütseriidide sisalduse analüüsimisel raseduse tuvastamisel, mis on seotud ülemäärase ülekuumenemisega, tekib veres paksus ja suurendab oluliselt selle tihedust. Günekoloogi puhul näitab selline kõrge raseduse määr, et vere toitaineid lootele ei läbita platsentat nii aktiivselt ja raseduse ravi patoloogiaga võib siiski olla vajalik.\nKõigepealt on vaja rõõmustada inimkonna tugevast poolest sellega, et triglütseriidi optimaalse taseme väärtus vereplasmas on meestel kõrgem kui naistel, mistõttu on vaja tulemusi võrrelda ainult tabelis. Meeste ja naiste väärtuste vahe võib olla peaaegu 50%.\nMeestel on kõrge triglütseriidide põhjus peaaegu alati sama ja on seotud ebanormaalse elustiiliga. See võib hõlmata palju, alates sagedastest rasketest toitudest kõrge kalorsusega toiduga ja alkohoolsete jookidega ning lõpetades meeste armastusega veeta aega telerist või monitori taga istudes.\nStressi liigse kehakaaluga võib põhjustada ka suurenenud lipiidikomponendi tekitamist ja mehed on palju rohkem muresid, sest nad ärrituvad mingil põhjusel palju kiiremini. Muide, mõned immunosupressandid, näiteks tsüklosporiin, võivad samuti negatiivselt mõjutada vere biokeemilisi parameetreid ja suurendada meeste lipiidikomponente. Kui see ravim on ette nähtud arsti poolt määratud stressi raviks, peaksite teda teavitama muutustest, mida ta põhjustas.\nMeestel on ka teisi triglütseriidide suurenemise põhjuseid, ja kõige sagedamini kehtib see kiirete lihasmassi armastajate kohta. Niisiis, androgeenide ja kortikosteroidide kasutamine, mis on meestel populaarne - kulturismi fännid, viib selle vereplasma selle komponendi sisalduse ohtliku suurenemiseni. Ravimi tagasilükkamine - ja on olemas peamine ravi ja olukorra parandamine veri lipiidikomponentidega.\nArstid ei näe seda olukorda nii sageli, kui triglütseriidid tõusevad paralleelselt ülejäänud rasvavere komponentidega, mis on samuti tõusnud. Kui kolesterool on normaalne ja triglütseriidid on kõrgemad, tuleb põhjuseid otsida nendes tegevustes, mida isik tegi hiljuti. Väga sageli tekib selline olukord dieedi teisel või kolmandal päeval, kui kolesterool on tõesti vähenenud, kuid kõrgem triglütseriidide tase on selliste kiirete muutuste suhtes vähem tundlik. Peamise ravimeetmena saate konsulteerida toitumisspetsialistiga, kes ütleb teile dieediga seotud põhireeglid.\nTühja kõhuga vereannetuse testide tulemused, kus ainult triglütseriidide sisaldus on tõusnud, viitab sellele, et patsiendi halva tervise põhjus on põrna ja maksaga seotud probleemid. See võib tähendada, et nende elundite suurus on suurem ja ravi sellisel juhul on pikk.\nNormaalsete kolesteroolitasemete korral võib süsteemsete haiguste, näiteks diabeedi korral, triglütseriidide sisaldust tõsta. Glükoositaluvuse halvenemise tõttu on triglütseriidide tase pidevalt kõrge. Paljude inimeste diabeediravi võtab elu.\nKõrgenenud triglütseriidide põhjuseks võib olla ka neerupealise koore ülemäärane töö, samuti pankreatiit ja hüperkülomikronemia. Alkoholismiga patsientide, nefrootilise sündroomi või hüpotüreoidismi analüüs näitab ka triglütseriidide pidevat taset, kuid kolesterooli sisaldus on normaalne. Sellisel juhul on ravi eriravimite vastuvõtt.\nKõigis neis olukordades võib triglütseriidide ja kolesterooli taseme erinevus tähendada vajadust täiendavate uuringute järele, et teha kindlaks praeguse kliinilise pildi tegelik põhjus, ja ainult siis peab arst andma professionaalset nõu selle ravimise kohta.\nTriglütseriidide tõusu sümptomid\nSümptomid sarnanevad väga tugevalt rasvunud isiku tüüpilisele kliinilisele pildile. See on rõhu suurenemine ilma põhjuseta, vere suhkrusisalduse ebastabiilsus ja suure tihedusega lipoproteiini ("hea" kolesterooli) taseme langus. Muide, sageli esinev insuliiniresistentsus võib olla sümptom, mis võimaldab eemaldada diabeedi kui ainsa kehas esineva haiguse.\nSuurenenud rõhk ilma põhjuseta võib olla ka sümptom vererakkude biokeemilise tasakaalu rikkumisele, eriti triglütseriidide tasemele. Oluline on mõista, et triglütseriidide suurenenud sisaldus suurendab viskoossust. Plasma muutub väga viskoosseks ja see tekitab mitmeid probleeme. Veri ei saa vereringes kiiresti voolata, mistõttu rõhk tõuseb. Hemoglobiin ei saa verelibledele vabalt hapnikku toimetada, mistõttu nad söövad halvemini ja ei suuda täielikult toimida. Kõik see peegeldub tugevalt inimeste heaolus. Väsimus ilma põhjuseta, letargia, halb enesetunne - kõik see võib olla ohtliku triglütseriidide taseme sümptomid ja vajadus kiire ravi järele.\nKuidas vähendada triglütseriide?\nKui vere biokeemia analüüs näitas vere lipiidikomponentide suurenemist ja isikul on juba esimesed ebameeldivad sümptomid, siis on vaja astuda aktiivseid samme triglütseriidide taseme vähendamiseks ja mitmete tüsistuste vältimiseks, mis võivad esineda tegevusetuse ajal.\nTe peate oma dieeti jälgima. See ei tähenda, et peate ennast kõiges piirama ja kalorisisaldust vähendama kriitilisele tasemele. Rasvad on organismi jaoks sama olulised kui süsivesikud ja valgud, samuti vitamiinid ja mikroelemendid. Oluline on ainult kõrge kalorsusega toidu vähendamine, samuti kogu toidu toiteväärtuse, mitte ainult kalorite hindamine, ja see on toitumise põhiolemus.\nSeega ei tohiks enamikku sissetulevatest rasvadest lihtsalt vähendada, vaid asendada taimeõlidega. See aitab luua kõrge tihedusega lipoproteiinide optimaalse tasakaalu, mis aitab võidelda kolesterooli ja triglütseriidide vähendamisega. Oluline on meeles pidada, et taimsed rasvad on loomadest palju kalorsemad ja seetõttu tuleb nende toiduga tarbitud kogust vähendada.\nSamuti tuleb dieedi jälgimisel vähendada võetud suhkru kogust, kuna see ei aita kaasa kõrgendatud triglütseriidide taseme vähendamisele ja isegi selle suurenemisele. Enamik inimesi teab, et inimese aju ja maks söövad glükoosi, kuid seda toodetakse komplekssetest süsivesikutest, mis jaotuvad kehasse järk-järgult. Eksperdid ei räägi lihtsa suhkru täielikust väljajätmisest toitumisest, kuid selle kogust on täiesti võimalik vähendada. Muide, paljud tooted sisaldavad varjatud suhkrut, mis on kirjutatud pakendile. Need on ketšup, jogurt, majonees, mõned alkohoolsed joogid ja isegi leib. Paljud neist toodetest on tervislikud toidud, kuigi nad tegelikult ei ole. Loomulikult on nende toodete tarbimine parem toitumisest vähendada või isegi kõrvaldada.\nAlkohol on täiendavate "tühjade" kalorite allikas, millel ei ole toiteväärtust. Lisaks hävitab alkohol sageli inimese elu, pere- ja tööelu. See viib sageli sagedaste stressirohkete olukordade ilmumiseni, millel ei ole positiivset mõju keha olekule. Suure tõenäosusega näitab biokeemia analüüs suurenenud triglütseriidide taset. Alkoholi, mida juua, vähendamine on teie elu parandamine igas mõttes, sama võib öelda nikotiini kohta.\nHoolimata asjaolust, et see harjumus ei too kaasa kogu energia suurenemist, mõjutavad sigaretisuitsu komponentide komponendid vereplasma koostist. Sigaretid aitavad kaasa vere paksenemisele ja suurendavad selle tihedust ning seetõttu on triglütseriidide kontsentratsiooni suurenemine peaaegu vältimatu. Vähendada suitsetatavate sigarettide arvu päevas võib olla järkjärguline ja soovitavalt ühe päeva jooksul. Sellisel juhul on vaja pöörduda spetsialisti poole, et mõne nädala pärast ei saaks naasta alguspunkti, kui suitsetatavate sigarettide arvu saaks vähendada ja viia miinimumini.\nOn raske loetleda neid haigusi, millest vabaneda saab, kui te regulaarselt tegelete füüsilise kultuuriga. Keegi ei ütle, et esimesel päeval jooksmisel või jalgrattasõidul on vaja arvestust seada. Füüsilist aktiivsust võib mõista isegi tantsuna, mis parandab ka meeleolu, ja nüüd on lahendatud kaks probleemi - stress ja kõrgenenud triglütseriidid. Kui jõusaali külastamine mingil põhjusel on võimatu, siis saate lihtsalt alustada kõndimist.\nNäiteks võite esimesel nädalal minna ühele peatumisele varem kui vaja ja jõuda ülejäänud tööle jalgsi. Järgmisel nädalal peate ühistranspordist välja minema juba varem ja nii edasi. Väga varsti hakkab inimene tundma kergust kogu oma kehas ja isegi ekstra paar kilomeetrit tundub talle lühikese jalutuskäigu kaugusel, tänu millele paraneb meeleolu, kogu tema keha pingutatakse, terve nägu ilmub tema näole. Inimese väljanägemise kajastamine on täielikult kooskõlas varsti tekkiva vere biokeemilise analüüsi paranemisega, mis tähendab, et vere analüüsi probleeme on võimalik unustada. Pärast seda, kui endine kõrgenenud triglütseriidide tase normaliseerub, on oluline jätkata aktiivse elu elamist ja teha kõik võimaliku, et säilitada selle kuju. Nüüd peaks see saama elu normiks, sest ainus viis tervise säilitamiseks tänapäeva maailmas.\nRavimit võib teostada ainult arsti range järelevalve all. Põhilised ravimid, mis on kavandatud kõrgendatud triglütseriidide vähendamiseks, on fenofibraat ja gemfibrosiil. Mõlemad ravimid kuuluvad fibraatide rühma, mis on peamiselt karboksüülhapped, mis on võimelised meelitama rasva- ja veemolekule. Teine fibraatide toime on võime vähendada triglütseriide kandvate maksa komponentide tootmist. Oluline on teada, et fibraadid ei ole täiesti ohutud. Mõnel juhul tekitavad nad sapikivide teket ja põhjustavad seedehäireid. Kasutatakse koos statiinidega, mis võivad põhjustada lihaskahjustusi. Neid ei saa võtta koos vere vedeldajatega.\nKarboksüülhappe eriliik on nikotiinhape, mida tuntakse vitamiinina PP. Tema vastuvõtt aitab vähendada triglütseriidide sisaldust veres. Selle lisavõimalus on võime suurendada "heade" lipiidiosakeste sisaldust veres. Vastuvõtmise ajal esinevad kõrvaltoimed on väga haruldased, kuid te peaksite ka teadma: pearinglus, hingamisraskused, kollane nägu.\nStatiinid on tugevad ravimid, mis aitavad vähendada kõikide lipoproteiinide taset vereplasmas. Selle ravimi peamine omadus on kolesterooli taseme alandamise võime ja triglütseriidide normaliseerumine on vaid positiivne kõrvaltoime. Samal ajal suurendavad statiinid diabeedi riski ja võivad põhjustada maksakahjustusi. Statiinid tuleb võtta ainult arsti järelevalve all. Mõned inimesed peavad võtma selle grupi ravimeid kogu oma elu.\nLõpuks, teine ravimirühm, mis aitab vähendada kõrgendatud triglütseriidide taset veres, on omega-3. See komponent eraldati kõigepealt kaladest ja see on suurima koguse mereelanikud. Kahjuks ei ole kalade tarbimine mõnes riigis nii populaarne, mistõttu ei tohiks üllatada elanikkonna terviseprobleeme. Omega-3 turustatakse kõige sagedamini želatiinikestaga kapslite kujul. Tänu sellisele kestale ei ole kapsel maitse ja lõhna, mis on eriti oluline neile, kes ei meeldi kaladele. Kapsli lõhenemine toimub maos, kust omega-3 siseneb vereringesse ja aitab vähendada kõrgendatud triglütseriidide taset.\nOmega-3 ei ole sõltumatu ravim, kuid see ei alahinda selle kasutamise mõju. Mõnikord võib ainult see tööriist vere lipiidikomponente oluliselt vähendada ja üldiselt parandada vereanalüüsi testide tulemusi. Lisaks sisaldab omega-3 väärtuslikku elementi - joodi, kuid hüpotüreoidism on haigus, millega kaasneb paralleelselt kõrgendatud triglütseriididega. Seega lahendab patsient füüsilise seisundi parandamiseks korraga kaks probleemi.\nVere lipiidikomponentide vähendamiseks ütlevad rahvameditsiini eksperdid, et mahlteraapia on vere lipiidide vähendamiseks suurepärane. Selleks on soovitatav juua mahlad, eriti köögiviljad. Puuviljamahlad sisaldavad liiga palju fruktoosi, mis muutub väga kiiresti glükoosiks ja aitab kaasa suhkru taseme tõusule organismis. Isegi siis, kui puuvilju süüakse, ei juhtu see, sest selles vormis ei ole toodet veel kiududest puhastatud.\nNiisiis, suur aitab vähendada kõrgendatud triglütseriidide peedi mahla. On vaja juua seda väikestes sipsides 2 korda päevas, 100 ml enne sööki. Kas see peaks toimuma kahe nädala jooksul. Sellise populaarse retsepti järel tehtud analüüsid on valdavad ja see on ilma narkootikumide kasutamiseta. Lisaks tähendab lipiidikomponentide vähendamine sel viisil vitamiinide ja mikroelementidega varustamist. Vahetult pärast pigistamist ei ole juua mahla juua, on vaja lasta seista 20-30 minutit, et peedi mahlas suured eeterlikud õlid kaotaksid oma agressiivsuse ja muutuksid vähem aktiivseks.\nSidrunimahla kasutatakse ka mahlteraapias. On vaja ühendada pool sidrunimahl 0,5 liitri kuuma veega ja lasta sel umbes 10 minuti jooksul keeta. Seda saab valmistada ja kasutada ka salatikastmisena, mis võimaldab märgatavalt vähendada tarbitud rasvade taset.\nTaimsed ravimid on tohutu potentsiaaliga ja paljude traditsioonilise meditsiini retseptidega, mida saab kasutada igaüks, kes põeb kõrgenenud triglütseriidide taset. Eksperdid ütlevad, et maitsetaimed võivad laboris loodud ravimeid täielikult asendada. Infusiooni valmistamiseks peate võtma 20 g raudrohi lillede, 5 g arnika lillede ja 25 g hüperikumi lilli. Kõik koostisosad segatakse ja valatakse klaas keeva veega. Tugeva infusiooni saamiseks peab kollektsioon nõudma vähemalt tund aega. Seejärel tuleb see filtreerida. Sellist infusiooni on vaja teha päevaks ja seejärel valmistada uus. On oluline mitte juua seda tavalise vedelikuna, vaid hoida seda suus, mis aitab kaasa kiire imendumisele veres. Vere lipiidide alandamise ravikuur on üks kuu. Kui kursuse lõpus on triglütseriidid endiselt tõusnud, võib ravi kord kuus korrata.\nTeine lihtne ja odav infusiooni hinnaga koosneb kõige lihtsamatest komponentidest või pigem bittidest, mida inimesed tavaliselt välja viskavad. Selle valmistamiseks tuleb valada keev vesi Tangeriinide, apelsinide ja sidrunite nahadesse (mitmesugustes kombinatsioonides), lasta sel 2-3 tunniks keeta ja juua seda infusiooni päevasel ajal. See retsept võimaldab teil vähendada triglütseriidide taset igal hooajal, sest tsitrusviljad on alati müügil.\nHerbalistid ütlevad, et selle regulaarne kasutamine võib oluliselt parandada vereanalüüsi analüüsi erinevaid näitajaid. Astelpajuõli võib inimestele kergelt ja peaaegu tähelepanuta alandada kõrgendatud triglütseriide. Soovitatav on õli võtta 3 korda päevas, üks tl pool tundi enne sööki. Sellise ravi kestus on üks kuu.\nKaks lusikat naturaalset kaera (kaerimata kaera!) Vala klaasi vett. Rühmal peaks olema lubatud öö läbi öö. Järgmisel päeval peate seda vett söögi ajal regulaarselt jooma. Traditsioonilise meditsiini spetsialistid ütlevad, et see retsept võimaldab teil eemaldada liigse suhkru vereplasmast ning reguleerida kolesterooli ja triglütseriidide näitajaid.\nNäide päevase toitumise kohta\nHommikusöök See on üks kõikidele päevadele, sest see annab teie päeva alustamiseks vajaliku hulga energiat ja kaloreid. Seega koosneb hommikusöök järgmisest:\n1 tass rasvata piim (200 ml);\n40 grammi kliide leiba.\noad ja oder, aurutatud lillkapsas, soolased puuviljad;\n70 g (norm on antud kuivtootele) kõva nisu pasta, 2 küpsetatud sardiini, magustamata puuvilju, keedetud spinati osa;\n70 grammi poleerimata riisi, arugula, 100 grammi madala rasvasisaldusega kitsejuustu, soolaseid puuvilju;\n70 g odra (putru kujul), raketisalat, 150 g röstitud veiseliha, magustamata puuviljad;\nsupp köögiviljade ja nisuga, 1 porgand, 200 g keedetud tuur, magustamata puuviljad;\npoleerimata riis, soolased puuviljad, köögiviljasalat;\n70 g kõvajahust valmistatud pastat, 2 küpsetatud sardiini, küpsetatud paprika, oliiviõli, peterselli ja sidrunimahla maitsestatud.\n200 g grillitud lõhefileed, teraviljaga leib, arugula salat, magustamata puuviljad;\nroheliste ubade, 2 munaga ja tomatiga salat, teraviljaga leiva ja magustamata puuviljad;\n100 g madala rasvasisaldusega kitsejuustu, 200 g tomatit, teraviljaga leiba;\n60 g (kuivtoote norm) keedetud kikerhernesest, 2 keedetud redis, teraviljaga leib ja magustamata puuviljad;\n200 g küpsetatud makrelli, köögiviljasalat, teraviljaga leiba, magustamata puuviljad;\n100 grammi tailiha, 200 grammi keedetud peet, teraviljaga leiba, magustamata puuvilju;\n150 g grillitud kalkunipiima, köögiviljasalat, aedviljadega leib ja soolased puuviljad.\nKõiki salateid võib täita oliiviõli, balsamiga äädika ja sidrunimahla seguga, mis vähendab ka vere rasvhappeid. Suupistena on parem kasutada küpsetatud köögivilju või puuvilju, mille hulgast ei saa valida tärkliserikkaid. Toit on ette nähtud kaks nädalat, mille järel võib mõnede toiduainete määra suurendada.\nSuurem osa lipiidide ainevahetusest on häiritud keskmisest ja vanemast vanusest, kuid mõnel juhul on lastel alates lapsepõlvest täheldatud kõrgendatud triglütseriidide sisaldust. Kõige sagedamini seostatakse seda suure kehamassiga, kuid see võib viidata ka kilpnäärme rikkumistele. Samuti on täheldatud triglütseriidide taseme tõusu Down'i sündroomi puhul. Selle biokeemilise komponendi ülehindamise korral peab laps kinni pidama toitumisest, mis peab vastama kõikidele kasvava organismi vajadustele, kuid ei aita kaasa rasva massi suurenemisele. Kui toit ei anna tulemusi, siis alates 10. eluaastast võib lapsele määrata statiinid, esialgu väga väikeste annustega. Ja loomulikult peavad vanemad sellises lapses kehastama tervislikke eluviise, pidevalt jälgima nende kehakaalu.\nNaatriumi puudulikkus organismis: hüponatreemia peamised sümptomid\nKuidas iseloom sõltub veregrupist?\nEnkefalotreminaalset angiomatoosi peetakse raskeks haiguseks, mis esineb juhuslikult.Seda tuntakse ka Sturge-Weberi sündroomina.Samal ajal on näo ja meningete nahal mitmeid angiomeid.


Tõeliselt elegantne ümara, kraeta kaelusega bleiser toob stiilse, modernse ja mugava suve! Kahevärviline kangas on paks ja elastne. Veetlevat tegumoodi rõhutavad kaeluse kahekordne kant, kaetud tõmblukuga kinnis, kaks pealeõmmeldud taskut ning pikkade varrukate ja allääre palistatud viimistlus. Pikkus on ca 65 cm. Pestav. Kangas: 100% akrüüli.\nMISTRAL Hinda toodet, märkides vastava arvu tähekesi


Laiusega seotud kirjamehed\nLaiusega seotud kirjamehed\nJUHAN LIIV (30.04.1864 – 01.12.1913)\nTa oli oli eesti luuletaja ja proosakirjanik. Juhan oli pere seitsmest lapsest noorim. Peres võrsus veel teinegi luuletaja – vanem vend Jakob Liiv. Ülepingutus, füüsiline kurnatus jm eelsoodumused vallandasid kirjanikus 1893. aastal vaimuhaiguse. Liiv pöördus Tartust tagasi koju, Alatskivile. Samas jätkas ta intensiivset kirjanduslikku tööd, valmisid näiteks jutustused "Käkimäe kägu" ja "Nõia tütar". 1894. aasta alguses põletas Liiv meeltesegaduses luulekogu jm käsikirju. Märtsis ja aprillis viibis ta Tartu närvikliinikus haiglaravil (skisofreenia ägedaim järk). Kliinikust lahkudes oli Liiv rahunenud, kuid parandamatu haige. 1894.aasta suvest kadus 30-aastane Liiv peaaegu kümneks aastaks avalikkusest. Ta viibis kodutalus, sugulaste, tuttavate juures Alatskivil ja mujal. Tema elu oli äärmiselt vilets, nii et sugulased taotlesid talle vallavaese toetuse. Samas luges ta palju, jälgis ajakirjandust ja haigusaastail valminud loomingust saab selle parim osa. 1896. aasta oli üks viljakamaid, kust pärineb vähemalt 30 luuletust. Aastail 1904–1905 võimaldas arst Liivil elada Tartu närvikliinikus. Aeg-ajalt elas ta ka Tallinnas, Laiuse kirikumõisas, Raplas ja mujal.\nJaanurikuus (a. 1910) ilmus Juhan Liiv Laiusele heas uues ülikonnas ja jalavarjudes ning kõigi isiklikult vajalike rekvisiitidega, nagu pesu, tualetitarbed jne. Liivi haigus süvenes ning pererahva ning kirjaniku vahel tekkisid pinged. Ahjukütjad, kutsar või teenija võisid korduvalt näha, et Liiv oli ahjus põletanud rohkesti paberit. Olmselt oli tegemist käsikirjadega, mida ta väga usinasti oli valmistanud. Võimalik, et nii mõnigi hea luuletus või muu kirjatöö nõnda kaduma läks. Lisaks painas Liivi jälitusmaania, ta kirjutas Tartusse politseile kirju, paludes lõpetada tema jälitamist. Teinekord,kevadel, kaebas ta, et tema ei saa ülal oma toas mitte midagi teha ega kirjutada, sest teenija all köögis saab kohe kõik teada. Ta nimetas ennast vahel suuvürst Konstantini pojaks, ja vist ka Aleksander I pojaks. Aga vahel ka Ado Grenzsteini ja Lydia Koidula pojaks. Liiv pidas ennast Poola valitsejaks. Enne jaanipäeva lahkus Liiv Laiuselt, et sõita Poola. 1911 tuli Liiv taas Laiusele, peatus Laiusel mõne päeva kuid lahkus äkitselt. Pärast seda ta enam Laiusele ei tulnud. Ta suri tiisikusse 1. detsembril 1913.\nLaiusel veedetud ajal kirjutas Juhan Liiv luuletuse Helin.\nKASTER KASELO (02.02.1906 - 06.09.1941)\nLaiusel sündinud Rudolf Kassi, kes kirjanikuelu elas Kaster Kaselo nime all. Õppis Alavere ja Sootaga algkoolis ning Kuremaa kontroll-assistentide koolis. Töötas Taagepera sanatooriumis sanitar-desinfektorina ning Kiviõli sanatooriumis velskrina. Kirjanduslikke katsetusi alustas Rudolf Kass 1930. aastate algul, võttes osa romaanivõistlustest. Praegu on meile Kaster Kaselo loomingust kättesaadavad vaid kaks romaani: “Valges lossis” (1937) ja “Olümpiameeskond saabus” (1938). Teoste protokollilisus ning pinnaline jutustamisviis ei lasknud neil kuigi populaarseks saada. 1941. a segastel aegadel mõrvati Rudolf Kass koos abikaasaga Kiviõlis eesti omakaitselaste poolt.\nASTA KASS (09.10.1938 – 14.08.1992)\nAsta Kass (Ilves) oli eesti lastekirjanik. Töötas ka ajakirjaniku ning õpetajana. Õppis Sõmerpalu koolis ja Võru I Keskkoolis. Eesti keele ja kirjanduse õpetaja kutse omandas tartu Riiklikus Ülikoolis. Laiusel oli ta Laiuse 8-kl Koolis emakeele õpetaja 1961 – 1964. Laiuselt siirdus ta Jõgeva rajooni logopeediakabineti juhatajaks. Seejärel asus tööle „Edasi“ ja „Õhtulehe“ toimetuses. 1975 aastast töötas toimetajana kirjastuses „Eesti Raamat“. Tema kirjutatud lasteraamatud on humoristlik-didaktilised.\nHEINRICH JOHANN VON JANNAU (09.03.1753 – 30.01.1821)\nTa oli baltisaksa päritolu Liivimaa publitsist ja kirikutegelane. Heinrich Johann von Jannau sündis Holstres mõisavalitseja pojana. Aastail 1770 – 1773 õppis ta Göttingeni ülikoolis teoloogiat. Ta oli 1776 – 1779 Põlva abipastor ja 1779 – 1821 Laiuse Püha Jüri koguduse pastor. Ta avaldas kirjutisi Balti kubermangude olude ja ajaloo kohta, arvustas pärisorjuse äärmusi ja nõudis talupoegadele mõningat omandiõigust. Tema peateos "Geschichte der Sklaverey und Charakter der Bauern in Lief- und Ehstland" (1786) on vanim eesti talurahva ajalugu käsitlev monograafia. Tema kirjutatud on ka raamat „Vene-õigeusu tulekust Lõuna-Eestis“ Ta kirjutas aastal 1849, et Laiusel tegutseb „lugemisselts“. See oli nähtavasti avalik lugemisring või raamatukogu. Seltsil oli 55 numbrit eestikeelset kirjandust. Kui kaua see selts töötas, ei ole teada. Seega võib pidada kirikuõpetaja Jannaud Laiuse raamatukogu asutajaks.\nJOHAN KÕPP (09.11.1874 - 21.10.1970)\nTa oli eesti usuteadlane, ajaloolane, Eesti Evangeeliumi Luteriusu Kiriku piiskop ja peapiiskop 1939 - 1964 ja Tartu Ülikooli rektor 1928 - 1937. Ta õppis 1886 - 1890 valga Peetri kirikukoolis, 1890 - 1892 Valga linnakoolis, 1893 - 1896 Hugo Treffneri Gümnaasiumis, 1896 - 1906 Tartu Ülikooli usuteaduskonnas. Usuteaduskonna lõpetamise järel töötas ta 1906. aastast Pärnus õpetajana, seejärel Palamusel ja Laiusel kirikuõpetajana.\n1909 - 1922 Laiuse Püha Jüri koguduse õpetaja\n1934 - 1940 tartu Ülikooli koguduse eesti pihtkonna õpetaja\n1939 Tallinna Toomkoguduse ülemõpetaja\n1919 - 1923 E.E.L.K. konsistooriumi assessor\n1916 - 1918 tartu Ülikooli usuteaduse erakorraline professor\n1919 - 1940 tartu Ülikooli usuteaduse korraline professor\n1928 - 1937 Tartu Ülikooli rektor\n1940 Taru Ülikooli usuteaduskonna dekaan\nLaiuse aega pidas Kõpp oma elu ilusamaks. tema kui eesti talupoja jaoks oli kõige olulisem olla oma rahva keskel. Saada tööle eestlaste keskele oli suur unistus igale eestlasest vaimulikukandidaadile. laiuse aja tegi ilusaks ka perekonna loomine - sel perioodil sündisid kõik tema neli last. Tema juures Laiusel peatus kirjanik Juhan Liiv.\nJohan Kõpp "Laiuse kihelkonna ajalugu"\nCopyright © 2018 Laiuse Raamatukogu Rights Reserved.


EELVAADE | Nädalaga peetakse ära koguni 14 mängu, Tallinna kolmikut ees ootamas tihe mängugraafik – Korvpall24.ee\nEELVAADE | Nädalaga peetakse ära koguni 14 mängu, Tallinna kolmikut ees ootamas tihe mängugraafik\nAvaldatud 29.03.2021; 00:05\nAutor Martin Reinsalu 29.03.2021; 00:05\nAlanud nädalal leiavad Paf Eesti-Läti korvpalliliiga põhiturniiril aset viimased mängud. Eesti klubidest on koguni neljal korral võistlustules BC Kalev/Cramo ja TalTech, kaks mängu toimub Tallinna Kalev/TLÜ osalusel. Läti klubide poolel toimub neli kohtumist. Paf Korvpalli Meistriliigas peetakse ära kolm matši, mille seas on Kalev/TLÜ taas kahel korral platsile tulemas.\n30.03.2021, kell 19:00, Pärnu, Pärnu Spordihall\nPärnu on 31 mänguga 23 võitu teeninud. Viimati oldi võõrsil Paf Korvpalli Meistriliigas vastamisi Tartu Ülikool Maks & Mooritsaga ning kätte saadi 89:77 võit.\nEdon Maxhuni on Pärnu parimana visanud keskmiselt 16,8 punkti. Mihkel Kirves on võtnud 7,2 lauapalli ja teinud 0,8 viskeblokeeringut, Märt Rosenthal andnud 3,8 korvisöötu ning Linards Jaunzems teinud 1,5 vaheltlõiget.\nKalev/TLÜ on 23 mänguga kolm võitu teeninud. Viimati kohtuti Paf Eesti-Läti korvpalliliigas TalTechi meeskonnaga, kellele jäädi 83:89 alla.\nKarl-Johan Lips on Kalev/TLÜ parimana visanud keskmiselt 15,5 punkti. Antonio Williams on senise ainsa peetud mänguga võtnud 8,0 lauapalli, andnud 6,0 korvisöötu, teinud 4,0 vaheltlõiget ja 2,0 viskeblokeeringut.\nPärnu on sellel hooajal kõik neli omavahelist mängu võitnud vastavalt 98:92, 74:71, 93:55 ja 92:81.\nBC Kalev/Cramo – Rakvere Tarvas\n30.03.2021, kell 19:00, Tallinn, Kalevi Spordihall\nKalev/Cramo on 20 mänguga 18 võitu teeninud. Viimati kohtuti võõrsil Paf Eesti-Läti korvpalliliigas Rakvere Tarva meeskonnaga ning kirja läks 81:67 võit.\nMarcus Keene on Kalev/Cramo parimana visanud keskmiselt 16,9 punkti ja andnud 4,8 korvisöötu. Devin Thomas on võtnud 9,3 lauapalli, Janari Jõesaar teinud 1,6 vaheltlõiget ja Maurice Kemp teinud 1,3 viskeblokeeringut.\nRakvere on 23 mänguga kümme võitu teeninud. Viimati võõrustati Paf Korvpalli Meistriliigas Pärnu Sadamat ja leppida tuli 58:87 kaotusega.\nKristaps Gluditis on Rakvere parimana visanud keskmiselt 16,2 punkti ja teinud 1,7 vaheltlõiget. Riley Hayes on võtnud 7,3 lauapalli ning Devin Harris andnud 5,4 korvisöötu ja teinud 0,5 viskeblokeeringut.\n30.03.2021, kell 19:00, Rapla, Sadolin Spordihoone\nRapla on 23 mänguga 12 võitu teeninud. Viimati võõrustati Paf Korvpalli Meistriliigas Tartu Ülikool Maks & Mooritsat, kellest oldi 81:65 paremad.\nBrandon Childress on Rapla parimana visanud keskmiselt 21,4 punkti ja teinud 2,2 vaheltlõiget. Roberts Freimanis on võtnud 8,0 lauapalli, Saimon Sutt andnud 4,0 korvisöötu ja Al-Wajid Aminu teinud 1,5 viskeblokeeringut.\nTalTech on 20 mänguga üheksa võitu teeninud. Viimati kohtuti Paf Eesti-Läti korvpalliliigas Tallinna Kalev/TLÜ-ga ning saadi 89:83 võit.\nIndrek Kajupank on TalTechi parimana visanud keskmiselt 11,6 punkti. Erik Keedus on võtnud 5,8 lauapalli ja teinud 0,5 viskeblokeeringut, Eric Schmalz andnud 3,3 korvisöötu ning Marek Ojamäe teinud 1,3 vaheltlõiget.\nHooaja teise ja neljanda omavahelise mängu võitis Rapla vastavalt 63:49 ning 87:71. Esimene ja kolmas mäng kuulus TalTechile vastavalt 57:50 ja 77:74.\n01.04.2021, kell 19:00, Tallinn, Sõle Spordikeskus\nKalev/TLÜ on 23 mänguga kolm võitu teeninud. 17. märtsil kohtuti Paf Eesti-Läti korvpalliliigas TalTechi meeskonnaga, kellele jäädi 83:89 alla.\n30. märtsil oldi Paf Korvpalli Meistriliigas vastamisi Pärnu Sadamaga.\nRapla on 30 mänguga 16 võitu teeninud. 20. märtsil võõrustati Paf Korvpalli Meistriliigas Tartu Ülikool Maks & Mooritsat, kellest oldi 81:65 paremad.\nBrandon Childress on Rapla parimana visanud keskmiselt 19,8 punkti ja andnud 5,2 korvisöötu. Shaquille Doorson on võtnud 6,8 lauapalli, Tom Kaldre teinud 1,4 vaheltlõiget ja Al-Wajid Aminu teinud 1,4 viskeblokeeringut.\n30. märtsil kohtuti Paf Eesti-Läti korvpalliliigas TalTechi meeskonnaga.\nRapla on sellel hooajal kõik neli omavahelist mängu võitnud vastavalt 92:76, 89:83, 85:83 ja 81:71.\n01.04.2021, kell 19:00, Tallinn, Kalevi Spordihall\nKalev/Cramo on 20 mänguga 18 võitu teeninud. 19. märtsil kohtuti võõrsil Paf Eesti-Läti korvpalliliigas Rakvere Tarva meeskonnaga ning kirja läks 81:67 võit.\n30. märtsil võõrustati Paf Eesti-Läti korvpalliliigas Rakvere Tarva meeskonda.\nTalTech on 20 mänguga üheksa võitu teeninud. 17. märtsil kohtuti Paf Eesti-Läti korvpalliliigas Tallinna Kalev/TLÜ-ga ning saadi 89:83 võit.\n30. märtsil oldi Paf Eesti-Läti korvpalliliigas vastamisi Rapla Avis Utilitasega.\nKalev/Cramo on sellel hooajal kõik kolm omavahelist mängu võitnud vastavalt 81:67, 113:59 ja 84:70.\nTartu Ülikool Maks & Moorits – BC Kalev/Cramo\n02.04.2021, kell 19:00, Tartu, Tartu Ülikooli Spordihoone (sinine saal)\nTartu on 23 mänguga kaheksa võitu teeninud. Viimati võõrustati Paf Korvpalli Meistriliigas Pärnu Sadamat, kellelt tuli vastu võtta 77:89 kaotus.\nCharles Barton on Tartu parimana visanud keskmiselt 14,3 punkti ja andnud 4,7 korvisöötu. Tomas Balciunas on võtnud 6,9 lauapalli, Oliver Suurorg teinud 1,1 vaheltlõiget ja Sverre Aav teinud 0,2 viskeblokeeringut.\n1. aprillil võõrustati Paf Eesti-Läti korvpalliliigas TalTechi meeskonda.\nKalev/Cramo on sellel hooajal kõik kolm omavahelist mängu võitnud vastavalt 110:46, 78:60 ja 96:54.\n03.04.2021, kell 17:00, Tallinn, Sõle Spordikeskus\n1. aprillil mindi Paf Eesti-Läti korvpalliliigas vastamisi BC Kalev/Cramoga.\nKalev/TLÜ on 22 mänguga kolm võitu teeninud. 17. märtsil kohtuti Paf Eesti-Läti korvpalliliigas TalTechi meeskonnaga, kellele jäädi 83:89 alla.\n1. aprillil võõrustati Paf Korvpalli Meistriliigas Rapla Avis Utilitast.\nHooaja esimese omavahelise mängu võitis Kalev/TLÜ 85:65. Teises mängus oli TalTech parem 88:67.\n04.04.2021, kell 16:00, Rapla, Sadolin Spordihoone\n1. aprillil oldi võõrsil Paf Korvpalli Meistriliigas vastamisi Tallinna Kalev/TLÜ-ga.\nRakvere on 29 mänguga 11 võitu teeninud. 24. märtsil võõrustati Paf Korvpalli Meistriliigas Pärnu Sadamat ja leppida tuli 58:87 kaotusega.\nKristaps Gluditis on Rakvere parimana visanud keskmiselt 15,5 punkti. Tormi Niits on võtnud 9,2 lauapalli, Devin Harris andnud 5,6 korvisöötu, teinud 2,2 vaheltlõiget ja 1,0 viskeblokeeringut.\n30. märtsil oldi Paf Eesti-Läti korvpalliliigas võõrsil vastamisi BC Kalev/Cramoga.\nHooaja esimese, kolmanda ja neljanda omavahelise mängu võitis Rapla vastavalt 89:81, 65:58 ning 84:72. Teises ja viiendas mängus oli Rakvere parem vastavalt 84:76 ning 73:65.\n3. aprillil oldi Paf Eesti-Läti korvpalliliigas vastamisi Tallinna Kalev/TLÜ-ga.\nPärnu on 23 mänguga 17 võitu teeninud. 27. märtsil oldi võõrsil Paf Korvpalli Meistriliigas vastamisi Tartu Ülikool Maks & Mooritsaga ning kätte saadi 89:77 võit.\n30. märtsil võeti Paf Korvpalli Meistriliigas vastu Tallinna Kalev/TLÜ.\nPärnu on sellel hooajal kõik neli omavahelist mängu võitnud vastavalt 69:65, 77:69, 92:89 ja 101:73.\n04.04.2021, kell 18:00, Tallinn, Sõle Spordikeskus\n3. aprillil võõrustati Paf Eesti-Läti korvpalliliigas TalTechi.\n2. aprillil oldi Paf Eesti-Läti korvpalliliigas võõrsil vastamisi Tartu Ülikool Maks & Mooritsaga.\nKalev/Cramo on sellel hooajal kõik kolm omavahelist mängu võitnud vastavalt 98:88, 92:74 ja 99:93.\nLäti klubidest on Paf Eesti-Läti korvpalliliigas teisipäeval, 30. märtsil BK Ventspils võõrustamas BK Liepajat. VEF Riga võtab 2. aprillil vastu samuti BK Liepaja ning päev hiljem on vastamisi Latvijas Universitate – BK Ogre ja Valmiera Glass/VIA – BK Ventspils.\nPrevious Post Suurepärase visketabavusega 26 punkti toonud Rait-Riivo Laane kerkis üleplatsimeheks\nNext PostRiismaa viskas taas kahekohalise arvu punkte, Jurkatamm kaotas endisele koduklubile


Ei ole probleemi, millele poleks lahendust! / Finesta\nEi ole probleemi, millele poleks lahendust!\nKahest miljonist eestlasest, tarbijast ja töökätepaarist võivad unistada vaid poliitikud. Ettevõtjad ja investorid opereerivad igapäevaselt paraku palju maalähedasemaga ning peavad leidma vastuse ka küsimusele, kust tuleb raha ja kuhu kaob aeg.\nViis-kuus aastat tagasi uinusid Eesti tööandjad valdavalt sügavas teadmatuses sellest, milliste probleemide ees tööturul peatselt seistakse ning poliitikud viibutasid rahvuslikul meelel rusikat kõigi suunas, kes siia mingil põhjusel tahtsid tulla. Tänaseks on seis totaalselt muutunud. Neid, kellele hirmutav tegelikkus kohale on jõudnud, leidub juba palju. Töökäte kitsikus kummitab kõiki sektoreid, see ei jäta ka majandusstatistikas tõlgendusruumi. Täiendavaid töökäsi on vaja kõikjal, aga niisama tulemas ei ole eriti kedagi.\nKuidas lahenduste otsimine algas\nVaatame veel korra ajas tagasi: toona tajusid peatseid kitsakohti vähesed, teema oli ebapopulaarne ja veelgi vähem oli neid, kes pakkusid lahendusi. Teenusmajanduse Koda oli üks, kes teema oma tiiva alla võttis ja nõudlikult selle lõpuks konkreetsete tulemusteni viis.\nRääkisime pikalt ja põhjalikult sellest, keda ja miks on vaja Eestisse kutsuda, kuidas seda soodustama peaks, millised on senised takistused, kuidas muuta suhtumist, kuidas ja miks peab muutma välismaalaste seadust jne. Rääkisime sellest, kuidas riik saab ja peaks siia tulnute peresid toetama, kogukonnaga integreerimist toetama jne.\nLõpuks leidsime riigi näol tõsise partneri ning kogu teema tervikpildi omanikuks ja hoidjaks sai Majandus- ja kommunikatsiooniministeerium.\nMida riik on teinud ja mida sina teha saad\nTänaseks on vastu võetud kaks ringi välismaalaste seaduse muudatusi, välja on töötatud nn kohanemisprogrammid, EAS-i eestvedamisel toimuvad Eesti tööturgu tutvustavad sihtkampaaniad. Möödunud aastal oli fookuses Soome ja Ukraina ning valdkondadest keskmes IT. Sel aastal jätkuvad need juba kompaktsemalt ning Work in Estonia (WiE) meeskond otsib kontakti ja koostööd siinsete värbamishuvilistega juba laiemas skaalas. Koostööle on oodatud ka teiste sektorite värbamishuvilised ettevõtted.\nOlgu see siinkohal ka üleskutsena mõeldud: kui sul on konkreetseid töökohti, millele sa Eestist sobivat inimest leidnud ei ole, siis need kampaaniad on just sinu jaoks! Riik teeb eeltöö korralikult ära – sihtriigis on loodud soodne foon, tutvustusmaterjalid, korralik meediatöö ja sissetöötatud kanalid. Hea koostöö korral jääb siinsete ettevõtete ülesandeks vaid vilja kokku noppida. Konkreetselt võid ühendust võtta WiE projektijuhi Karin Patusega, EAS-st (karin dot patune at eas dot ee).\nEhk kokkuvõttes on Eesti siiski mõistnud, et selleks, et maailma parimad inimesed siia Eesti ettevõtetesse tahaksid tööle tulla, on vaja ühiselt palju pingutada.\nMis sellest kõigest tööandjana järeldada?\nLootus oma äri laiendamisel ja rahvusvahelistumisel vaba ja asjatundlikku ressurssi Eestist leida on vähene;\nsiinne hariduspakkumine ei ole paljuski ja spetsiifiliselt sageli konkurentsivõimeline ja see ei muutu ka lähemas tulevikus;\nmüügiesindajaid on mõtet palgata sihtriigist ja sealsete kogemusega, et nad suudaksid konkreetset turgu haarata kui oma koduturgu;\nerinevus rikastab ning seda ei maksa karta – seda kinnitavad lugematud uuringud ja kogemuslood;\nEesti Vabariik on oma kohanemisprogrammides valmis toetama nii ettevõtjaid, kes värbavad välismaalt kui ka toetama saabujate siinset kiiremat kohanemist. Näitena võib tuua asjaajamise või keele- ja kultuuriõppe programmid, mida on võimalik korraldada ka ettevõttes.\nKonkreetse inimese aitamiseks on kolmes keeles välja antud juhis ümberasumise kergendamiseks: http://www.workinestonia.com/living-in-estonia/relocation-guide/\nRohkem infot: http://www.workinestonia.com\nMuutunud välismaalaste seadus\nTähele tasub panna jaanuarist jõustunud välismaalaste seaduse muudatusi, mis tõesti lähtuvad enam kui kunagi varem arusaamast, et see, kelle jaoks on rahvusvahelised talendid tähtis, on esmalt Eesti ise. Oluliselt on vähenenud bürokraatia, protseduurid on oluliselt sõbralikumad, tööaega saab jagada mitme tööandja vahel, soodusolukorras on siin ülikoolis õppivad välistudengid, kellel lihtsam peale õpinguid Eesti tööturule siseneda jne.\nSeega – Eestis ei ole asjad halvad, aga nad võiksid olla palju paremad. Selleks tasub julgelt teha koostööd ja sõnastada oma ettepanekuid väga selgelt. Siin on ka Teenusmajanduse Koda alati valmis koos mõtlema ja tegutsema ning turuosaliste häält esindama! Vaata lähemalt: www.teenusmajandus.ee


Rapla kirikus on paekivi mustrid kootud vaipa - Eesti Kirik\n22.06.2016 | Juune Holvandus | Rubriik: Kultuurielu\nRapla kirik on teelistele kutsuvalt avatud. Arhiiv\nSel suvel on Rapla kirikus näha Ehalill Halliste kootud kaheksa suurt Eesti paekivi mustreid kujutavat vaipa.\nKunstnik on kavandanud Eesti Vabariigi 100. sünnipäevaks valmistada 20 vaipa teemal «Pae peal».\nEestimaa suure osa aluspõhja moodustab settekivimite kiht, lubjakivi ja dolomiit, mida teame tavaliselt pae nime all. See on erinevatest mustritest ja värvidest rikas, üldsegi mitte ühtlaselt hall. Lubjakivi lade meie kodumaa mulla all erineb kivimi omadustelt ehitusmaterjalina, värvuselt, koostiselt, lademeid ja kivimurde on erinevaid ja palju. Paas on inspireerinud endast luuletama Ellen Niitu, arhitekt Raine Karp on paasi silmas pidades loonud Tallinna linnaruumi rahvusraamatukogu.\nEhalill Halliste: «Kaks aastat mõtisklesin paekivi teemadel, vaatasin ja lugesin, enne kui asusin vaipu üles seadma. Nüüd õnneks oli võimalik kasutada suuremat ruumi, polnud vaja kahes tükis vaipu kududa.» Juba selle kaheksa vaibaga on tööd olnud ligi 300 tundi.\nVaimulik Paul Saare hauatähise tellimuse juures aastal 2010 tuli kunstnikule mõte uurida paekivi kohta lähemalt materjali. Kätte sattus Helle Perensi raamatu «Paekivi Eesti ehitistes» I ja II osa.\n«Üle viie miljoni aasta on inimese jaoks kättesaamatu aeg, aga just nii vana on meie paekivi, tema kaudu on kõik see aeg kristalliseerunult meiega koos, me jalge all, me ümber, kogu aeg,» räägib kunstnik.\nErinevatest Eesti paemurdudest saab erineva tugevusega kivi, mõni sobib ehitusmaterjaliks, mõni vaid iluplaatideks. Värvikad on Tõrvajõe ja Ungru paas, kus kollane siniste ja lillakate toonidega põimunud. Vasalemma, samuti Järvamaa Kalana paekivi on kutsutud ka marmoriks. Sutlema vanas paemurrus nägi kunstnik roosi, mis sai vaipa kootud. Pae pinda siledana vaadates näeb ajastuid nagu pitsi kootuna.\nRapla kirik on teelistele avatud teisipäevast laupäevani kell 11–17, pühapäeval aga kella 15ni.\nEelmine: Raamat sellest, kuidas esimestest said viimased\nJärgmine: Näidend pühadusest passib kirikusse


Väikene kohvi Eesti Interneti SA kontoris - BattleIT\nEile oli päev, kus üle 40 000 domeeni on eemaldatud tsoonifailist kuna neid pole uue domeenikorra järgi ümber registreeritud, mis tähendab, et vastavad e-mailid ja kodulehed ei tööta. Kahe kuu jooksul on muidugi veel võimalus domeen registripidaja juures uue korra järgi ümber registreerida ja see nii tagasi aktiivseks muuta. Püüan anda ülevaate sellest, milleks oli uut domeenikorda vaja ja kuidas EIS seda opereerib. Eestis olevad domeenireeglite eripära on selles, et kõik kodanikud kes endale domeeni on registreerinud peavad olema tuvastatud.\nVõrreldes vana domeenikorraga on edasiminekuid mitmesuguseid, nii saavad planeet maa kodanikud ja resideerivad firmad registreerida piiramatul kogusel .ee domeene. Tõsi küll, nüüd on domeenide registreerimine tähtajaline ja kehtib aastatasu ning registreerimine käib registripidajate kaudu. Domeenivaidluste komisjon aitab kiirelt lahendada domeenidega seotud küsimusi, mille tarbeks varem sai vaid vajadusel pöörduda riikliku kohtusse.\nÜks suurimaid erinevusi võrreldes vana domeenikorra või paljude teiste riikidega on see, et andmed on vastavuses tegelikkusega. Enamus domeene on registreeritud andes kas Mobiil-ID’ga või ID-kaardiga allkirja. Lisaks on veel võimalik tulla registripidaja juurde kontorisse allkirjastama või teha pangaülekanne mis tagab selle, et domeeni registreerimise eest vastutav kodanik on alati võimalik tuvastada. See on ka peamine põhus, miks domeenide eest tasumist ei saa teha krediitkaardiga – peab olema võimalik kindlaks teha kes on domeeni taga olev kodanik. Tuleb meeles hoida, et kuigi meie, eestlased oleme väga innovaatilised ja kasutame PKI põhist autentimist (st. ID kaart ja Mobiil-ID), siis suur osa maailmast ei jõua ilmselt kunagi sellele järgi.\nICANN kohtumine toimus seekord Kolumbias, kuna tuli uus TLD .co. ICANNi kokkutulekud toimuvad 3 korda aastas, kohtumisel osales ka EIS, täites nii oma rolli esindada seal Eestit (see on ülesanne on tegelikult isegi põhikirjas sees). Marek esindab „Goverment Advisory Committee“, kus arutati ühena paljudest teemadest ka GeoID kohta domeenidele nagu .sop, .xxx, .berlin jne. Paraku lükkus see edasi, kuna kõikide riikide huvid pole veel kaitstud ning ehk selgub selles osas midagi järgmisel kohtumisel.\nNii Maarja kui Marek osalesid paljudest sessioonidest ka DNSSEC teemalistel sessioonidel ning lõid kontakte teiste registrite ja registripidajatega DNSSec juurutamise ja ka teistel teemadel konsulteerimise eesmärgiga. Näiteks on Tšehhil meie registriga kõige sarnasem süsteem ja võimalik on omavahel teadmisi ja kogemusi jagada. Erinevalt „MTÜ Eesti Interneti Kogukonna“ poolt levinud arvamusele ei ole ICANN kohtumised tehnilise sisuga vaid väga laia põhjaga, kus arutakse seinast-seina küsimusi.\nKui juba „MTÜ Eesti Interneti Kogukond“ peale jutt läks, siis tasuks siinkohal mõned asjad ära märkida.\nKBFI ei saa olla TLD kuna see pole nende põhikirjas ning neile pole seadusega domeenihaldamist määratud. Seega ka sponsorlusrolli peavad nad varem või hiljem redelegeerima kellelegi teisele.\nEENET põhimäärus vajab kohendamist vastavalt uuele domeenikorrale.\nITL peaks esindama Eesti Interneti Kogukonda ja nimetama liikmed nõukogusse 3 erineva Interneti Kogukonna liikme seast.\nVabariigi Valitsuse määrusega nr. 39 (vastu võetud 05.02.2009) antud volitused EISi loomiseks ning EENetist EIS’ile üleandmiseks.\nAdministratiivne kontaktisik ICANN’is on Jaak Lippmaa ning ta on ka EISi juhatuse liige. Lisaks sellele ei sekku ICANN riigi sisestesse asjadesse. Lisaks on IANA lehele määratud www.eestiinternet.ee domeenide registreerimisega seotud leheks.\nÜleüldse tundub MTÜ Eesti Interneti kogukond kirikuna kus teisitimõtlejaid ei aktsepteerita ja tembeldatakse koheselt EIS’i jooksupoisteks, poliitiliselt seotuks ja korrumpeerunud isikuteks.\nMis on EIS tulevikuplaanid?\nTeavituskampaania „Hoia oma veebikodu“ rahastatakse Euroopa Regionaalarengu Fondi kaudu. Enne seda on antud registripidajatele võimalus teavitada ise domeenide registreerimise korra muutusest, teise lainena (mis seni veel kestab) on siis EIS teavitanud iseseisvalt (välja on saadetud üle 250 000 e-kirja Eeneti baasist domeenidega seotud kontaktidele) ning viimase teavituskampaaniana neile, kelle andmed pole nt. registris õiged või pole mingil põhjusel teadet kätte saanud tänava- ja telereklaamid ning loomulikult ka interneti reklaamid. Domeeniomanike teavitamine on EIS’i ülesanne ja selleks tuleb kasutada kõikki võimalikke vahendeid.\nTäpitähed jõuavad kasutusse selle aasta esimese poolaasta jooksul. Lahtised on veel küsimused nagu kas teha Sunrise (anda võimalus kaubamärgiomanikele ja ärinimedele nagu nt. Äripäevale eelisõigus registreerida domeen äripäev.ee) või mitte.\nDNSSEC kohta ei oska täpselt öelda, kas see aasta täpselt jõutakse või järgmine, kuna protsess on väga laiahaardeline. Vaja on teha kokkuleppeid ISP’dega, registripidajatega ning loomulikult ka lõppkasutajate teavitamine. Märtsiks selgub aga kõige olulisem – kas saadakse Euroopa liidult rahastus antud projekti läbiviimiseks või mitte.\nIPv6 on teema millega tegeletakse aktiivselt. sunic.sunet.ee toetab praegu juba IPv6’te ning kohe-kohe järgneb sellele veel üks nimeserver. Pikemalt peatume sellel mõnel teisel korral.\nTeeme EIS’i ehk veidi läbipaistvamaks, kuidas EIS töötab?\nEIS nõukogusse kuulub 6 liiget, kellest kolm nimetab riik (hetkel on riigi poolt nimetatud MKMst, Haridusministeeriumist ja Advokatuurist) ning kolm nimetab ITL (kes peab määrama siis 3 inimest esindama Eesti Interneti Kogukonda). Otsuseid võtab nõukogu vastu konsensuse alusel.\nTehnika ja arendusosakonnal on peamiseks ülesandeks Eesti Interneti SA infrastruktuuri haldamine ja arendamine. Operatsioonide osakonnal on aga registri haldamine, domeeninimede registreerimise protsess, registripidajate akrediteerimise ja hilisema järelvalve protsess, domeenivaidluste komisjoni sekretariaadi töö tagamine ja registreerijatele kasutajatoe pakkumine. Otse juhatusele alluvad töötajad kelleks on nõunik rahvusvaheliste suhete ja kommunikatsiooni küsimustes ja assistent-personalijuht.\nBattleIT kohtus Marek-Andres Kautsi (juhatuse esimees) ja Maarja Kirsti (nõunik rahvusvaheliste suhete ja kommunikatsiooni küsimustes), Kaupo Arulo (süsteemi administraator) ja Kristo Kraanat (registripidajate koordinaator).\nEIS allub riigis kehtivatele seadustele. See tähendab, et majandusaasta aruanne, mis ilmub selle aasta aprillis, annab kõigile selles osas võimaluse see üle vaadata ja ise otsustada. Ühtlasi peab see majandusaasta aruanne läbima audiitorid ja EIS nõukogu, pisteliselt võib ka riigikontroll oma nina sinna sisse pista.\nMillest tuleneb domeenihind?\nPraegusel hetkel on EIS veidikene reserve tekkinud. EIS rahaline seis kujuneb ümber registreeritud domeenide, uute registreeritud domeenide, IDN (täpitähed) kaudu on planeeritud veel paar tuhat uut domeeni, surnud domeenide uuesti turule laskmisest registreeritud tulust ja muidugi pikendamata domeenidest.\nSelleks, et EISi üldse võimalik oleks nii väikesel maal nagu Eesti andis Euroopa Liit 6 miljonit krooni toetust ning LHV käest sai lisaks laenatud 3 miljonit krooni. Riigi raha on EIS jaoks eraldatud vaid 200 000 krooni (eraldatud Vabariigi Valitsuse määrusega nr. 39). Lisaks eraldas ITL 200 000 krooni. Aastaks 2012 on plaanide kohaselt laen tagasi makstud.\nEISi poolt määrab domeenihinna nõukogu lähtudes kulupõhistest printsiipidest. Nõukogu kehtestab ka domeenireeglid domeenidele .ee, .pri.ee, .com.ee, .fie.ee ning med.ee. Kuigi EIS omab suhteliselt suuri püsikulusid, siis on hetkel prognooside kohaselt oodata samal ajal hinnalangust. Samas tuleb aru saada, et kuigi see teeb registripidajatele hinna odavamaks, siis lõpliku hinna kujundavad nad siiski ise.\nMiks on domeenivaidluste komisjoni tasu kõrge?\nVõrreldes .COM või .EU domeenidega on see tasu madal, Soome ja Rootsi mudelitega seda otseselt võrrelda ei saa. Nimelt on EIS mitte kasumit taotlev organisatsioon ja teenus on puhtalt kulupõhine. Kui Soomes nt. lahendatakse vaidlused domeenitasude arvelt, siis siinkohal selleks seda raha ei kulutata ja sellevõrra on domeenid ka odavamad, kuna valdavale enamus ei kasuta kunagi domeenivaidluskomisjoni.\n2/3 domeenivaidluse tasust läheb komisjonile, kes seda lahendab. Komisjonis on osaliselt samad inimesed, kes on .EU domeenivaidluskomisjonis seega on tagatud ka pädevus.\n1/3 läheb EIS’ile sekretariaadi ja muude kulude katteks.\nPraeguseks hetkeks on lahendatud 2 domeenivaidlust – 1 vaidleja kasuks, 1 vaidleja vastu.\nSiiski, kuhu on investeeringut läinud? Kuidas on lugu nt. tippdomeeni serveritega?\nMitmeid servereid on praeguseks hetkeks paigaldatud nii Eestisse, Rootsi kui ka USA’se. Lisaks sellele on plaanis sekundaarseid nimeservereid paigaldada ka muudesse maadesse kus palju eestlasi leidub nagu nt. Soome, Austraalia ja Kanada.\nSellega on ka meie kohtumine selleks korraks lõppenud. Järgmine ICANN kohtumine on 13 märtsil, kus loodetavasti võetakse vastu gTLD kui täiendavaid küsimusi osapooltel ei teki. Peale seda kohtumist on plaanis BattleIT’l uuesti külastada EIS’i ja teha väikene ülevaade sellest mis seal toimus ning jätkata erinevatel teemadel arutelu.\nTagged: dnssecdomeeni hinddomeeninime üleandminedomeenireformeeneteesti interneteesti interneti kogukondeesti interneti saeesti interneti sihtasutuseikEIShalduskontaktianaICANNid kaartipv6itlkbfikolumbiamidolemasoleva domeeni ümberregistreeriminepkireeglidregisterregistreerijaregistreerimisteenusedregistridregistripidajaregistripidaja vahetamineregistripidajadtäpitähedtehniline kontakttldüleminekuperiooduus domeenikord\nKuskil on siin segi aetud MTÜ Eesti Intereti Kogukond ja Tõnu Samuel. Kõik seisukohad on ühes pajas nagu pudru ja kapsad hulga vigadega.\nAuthor-veebruar 8, 2011\nTS & CO on minuteadmisel kuni veel selle kuu alguseni peamiselt orkestreerinud ju seda MTÜ Eesti Interneti Kogukonda. Nüüd küll formaalselt tagasi astunud, kuid kes ütleb, et ta seal oma huvide järgi MTÜ’d edasi ei suuna.\nNüüd küll formaalselt tagasi astunud, kuid kes ütleb, et ta seal oma huvide järgi MTÜ’d edasi ei suuna.\nSee väide kõlab nüüd küll veidralt… Viskad ilma mingite tõenditeta süüdistuse õhku ja teised peavad seda ümber lükkama?\nOlgem ausad ometi -- teil on isehakkanud juhatus koos vaid ca 40 toetajaga (samalajal räägite ikka ja jälle Facebooki fännilehest 900 inimega).\nArvestades seda, et nii TS kui sina oled olnud suhteliselt algusest peale MTÜ’ga seotud on see lihtsalt minu spekulatsioon.\nFacebooki “fännilehel” on 125 inimest. EISi juhatuse tagasi astumist nõudvas grupis on 939 inimest. Mine vaata mis kalibriga inimesed seal liitunud on.\nPalun täpsusta, millised serverid EIS on Rootsi ja USA-sse paigaldanud. Sekundaarse nimeserverina mõne vana rootsi/usa serveri kasutamine ei ole kulu, ei ole paigaldamine ja seda võivad kõik teha.\nSuur osa .ee domeene kasutab ühte enda nimeserverit ja teisena näiteks ns2.elion.ee serverit, see ei tee neist ns2.elion.ee paigaldajat.\nIDN-i kaudu planeeritakse paar tuhat domeeni kuid selle reklaamikampaaniale kavatsetakse kulutada üle poole miljoni krooni -- kas kulud pole liiga suured väikse Eesti jaoks?\nMinu teada ei protestita reformi vastu vaid kuidas EIS-i juhitakse:\n-- minister annab koha oma nõunikule\n-- sama nõunik on ICANN- juures endiselt MKM-i palgal ja riigi esindaja, ehk siis Marek-Andres Kauts peab ICANNis hindama kas Marek-Andres Kauts sai domeenireformi läbiviimisega hakkama\n-- tööle võetakse oma tuttavad/klassikaaslased mitte eriala inimesed konkursi korras\n-- domeeni hind on väidetavalt kulupõhine kuid arvutamise skeemi ei avaldata\nErinevalt EIS-i kulupõhisest juhtimisest kõik teised toimetavad tulupõhiselt -- inimene saab palka/tulu ja vastavalt sellele organiseerib oma toimetusi, mitte ei pane kulutusi paika ja selle järgi hakkab tulusid välja pressima.\n“KBFI ei saa olla TLD kuna see pole nende põhikirjas” -- põhikirja muutmise asemel kutsume uue ja kuluka organisatsiooni kokku?\n“Vabariigi Valitsuse määrusega nr. 39 (vastu võetud 05.02.2009) antud volitused EISi loomiseks” -- mis õigusega annab valitsus USA äriühingu eraomandile volitusi? .ee domeen kuulub ICANN-ile\nkräuskav laps ja muiduleivasööja\nServeri kasutamine ei ole kulu? Serveri paigaldamine ei tähenda alati ju kasti üles seadmist, servereid üldjuhul ikka renditakse kuid arusaamatu, mil alusel väita et see kulu ei ole ja kes selle kinni maksab…\nKeda sa pead silmas mitte eriala inimesena?\nElion hoiab ns2.elion.ee serverit igal juhul töös, kui ma selle oma domeeni teiseks nimeserveriks seadistan, siis minu jaoks see ei ole kulu, see on tasuta, selle eest ei pea maksma.\nmis minu tsoonifaili hoidmine Elionile lisaks maksab, seda võid kodus arvutada: hoia oma arvutit 1 kuu töös ja mõõda tarbitud energia. järgmiseks kuuks kopeeri üks tekstifail arvutisse juurde ja mõõda uuesti kuu aega, kui palju kulu suurenes.\nKui palju konkursse korraldati töötajate leidmiseks, ei tea. Kautsi kosmeetikust klassiõde, kellega ta Kolumbias käis, võeti tõenäoliselt muudel põhjustel tööle.\nAuthor-veebruar 9, 2011\nSaa nüüd aru, see et .pri.ee domeeni lisamine ei muuda kulusid ei tähenda et üldkulud suured ei oleks. Las ma seletan veidi lihtsamalt. Sa rendid auto ja lähed sõidad selelga CeBitile. Auto rent maksab sul mingisugune 5000 eurot. Sellele lisandub kütus 3000 eurot. Kokku on su kulud 8000 eurot. Nüüd kui sa sõidad üksi pead sa maksma oma taskust 8000 eurot. Nüüd kui sa võtad aga kaasa nt 4 sõpra, jaguneb see summa sinu 4 sõbra vahel ära.\nSaad mõttest aru?\nServeri ülal hoidmine päris tasuta pole aga mis valemi järgi omaniku vahetudes hinnad suurusjärk-paar kallimaks läksid?\nSoomes on 250 000 domeeni, ja küsitakse selle eest 12 eurot. See tähendab kuludesk 250 000 * 12 = 3 000 000 eurot.\nEesis 50 000 domeeni ja küsitakse selle eest 22 eurot. See tähendab et kuludeks on 50 000 * 22 = 1 100 000 eurot.\nOluliselt vähem kulub meil nagu domeenide haldamisele kui nt. Soomel kuigi ülesanded mida täita on samad.\nHuvitaval kombel kulus EENetil kõvasti vähem raha domeenihalduseks kui EISil.\nMuidugi EENet ei maksnud sada kilo preemiat poole kohaga süsadminnidele.\nmida maarja seal kolumbias tegi? millised võiks olla tema teadmised näiteks DNSSEC’st?\nArtiklis on selgelt sõnastatud antud küsimusele vastus, toon siinkohal siis eraldi välja, ilmselt jäi sul lugemisel see kahe silma vahele.\nNii Maarja kui Marek osalesid paljudest sessioonidest ka DNSSEC teemalistel sessioonidel ning lõid kontakte teiste registrite ja registripidajatega DNSSec juurutamise ja ka teistel teemadel konsulteerimise eesmärgiga.\nei, mulle ei jäänud midagi kahe silma vahele. sulle ilmselt siiski jäi -- nimelt minu küsimuse teine pool ..\nMiks sa arvad, et Maarial neid teadmisi ei ole ja kas sa tead kedagi, kellel need Eestis paremad on?\nMina tean, võta suvalise ISP või hostingupakkuja süsadmin-id.\nMiks sa arvad, et EIS Eestis ainsana nimeserverit omab? Näiteks Elioni või Zone nimeserverid konfivad ennast ise?\nLähed teemast veidi kõrvale. Üritame siiski DNSSEC ekspertiisist rääkida.\nDNSSEC on osa nimeserverist, kõik usinad sysadmin-id on selle ammu läbi uurinud, minu nimeserveris DNSSEC töötab, lisaks jagab gpg võtmeid a see kaldub teemast kõrvale.\nSee, et sina mõnda teemat ei jaga, ei tähenda et keegi teine ka ei jaga. DNS on väga vana ja lihtne teenus.\n> Saa nüüd aru, see et .pri.ee domeeni lisamine ei muuda kulusid ei tähenda et üldkulud suured ei oleks.\nSellest me räägimegi. Ühe väikse nimeserveri eest nööritakse 1MEUR! Eestis on 10 ettevõtet, kes sama asja parema kvaliteediga oleks 50x odavamalt valmis pakkuma.\nMa saan aru, et noort poissi on kerge kohviga ära võluda, sellegi poolest ei suuda sa mind veenda, et Kauts on midagi head teinud.\nAuthor-märts 3, 2011\nLauri, DNSSEC implementeerimine TLD puhul on miskit märksa keerulisemat kui lihtlsabase kooli nimeserveri puhul.\nPõhjus miks neid nimeserverid haldab EIS on mitte ainult küsimus kuidas mängidakse TLD rolli vaid ka riiklik julgeolek, riskitsenaariumite maandamine ja 101 muud asja.\nmul on oma TLD, ICANN-i jumalusega astud samuti ämbrisse kui M$-i ainsaks OS-i tootjaks pidades.\nSelle riikliku julgeoleku ja riskide kohta olen korduvalt küsimusi esitanud vastust saamata. Räägitakse järsku tekkinud tohutust riskist selle olemust täpsustamata.\nKas nüüd enam .ee serveritesse sisse ei häkita? Pedofiilid noori eestlasi enam suhtlusvõrgustikes ei püüa? Internet Eestis enam kunagi ei katke? mis nüüd parem on?\nSandri Eesti Interneti SA külastus oli minu esmakordne kohtumine temaga. Tahaksin mainida, et vaatamata noorele eale on Sander laia silmaringiga ja huvitav vestluskaaslane. Muuhulgas on ta ühe hästi toimiva registripidaja domeenide registreerimissüsteemi looja. Lisaks artiklis toodule arututasime kohtumisel ka kogukonna laiapõhjalise esindatuse ja ICANN-i multi-stakeholder mudeli, kaasaegsete domeeniregistri andmete autentsuse tagamise meetodite ja domeenide turvalisuse üle. Usun, et sellest mehest me tulevikus veel kuuleme.\nSander on ka olnud Facebookis üks tulihingelisemaid EISi pooldajaid. Ses suhtes hea valik intervjueerijaks 🙂\naru mai saa miks kuradi pärast on ikka huvi inimestel teise rahakotti piiluda? Kadedus on see lihtsalt.\nNad ajavad mingite kitsate rindkondade huve taga. Ning oma demagoogiaga ka keskerakonnale silmad ette 😀\ndig ee ns\n; <> DiG 9.7.1-P2 <> ee ns\n;; ->>HEADER<<- opcode: QUERY, status: NOERROR, id: 12523\n;; flags: qr rd ra; QUERY: 1, ANSWER: 7, AUTHORITY: 0, ADDITIONAL: 8\n;ee.\tIN\tNS\nee.\t10800\tIN\tNS\tee.aso.ee.\nee.\t10800\tIN\tNS\tns.tld.ee.\nee.\t10800\tIN\tNS\tns.eenet.ee.\nee.\t10800\tIN\tNS\tns.uninet.ee.\nee.\t10800\tIN\tNS\tns.uu.net.\nee.\t10800\tIN\tNS\tsunic.sunet.se.\nee.\t10800\tIN\tNS\tns.ut.ee.\nJa kus kohas need ameerika sekundaarsed nimeserverid siis on, mille eest miljoneid makstakse? ee-tsoonifailis ikka veel needsamad, mis EENeti aegadelgi seal olnud on.


AVIS Rapla kaotas Cramole võideldes, heategevusoksjon edukas!\n29.detsembril pidas AVIS Rapla ajaloolise 2015. aasta viimase kohtumise, kui kodusaalis võõrustati Alexela KML-is kaotuseta jätkavat BC Kalev/Cramot. Mängijate liikumisest ning vigastustest tingituna oli AVIS Rapla koosseisus mitmeid muudatusi. Korvialuste mängijate „põua“ tõttu võis eeldada, et Kalev/Cramo võtab kiirelt oma, kuid AVIS-e mehed arvasid teisiti.\nEsimene neljandik kulges tasavägiselt kogu selle ulatuses. Oliver Metsalu tabavast kaugviskest läks AVIS Rapla teisele neljandikule vastu minimaalses kaotusseisus 24:25. Teise veerandi algul tegi Cramo korraliku spurdi, kuid veerandi lõpetas paremini taaskord Rapla, poolajaks numbrid 33:44.\nTähelepanu väärib ka kohtumise poolaeg, kus toimus vähiravifond „Kingitud Elu“ heategevusoksjon. Rapla Korvpallikooli ning AVIS Rapla mängijate poolt oksjonile annetatud korvpallivarustuse „müük“ oli meeldivalt edukas. Domagoj Bubalo mängusärk ning Indrek Kajupanga varustuse komplekt leidsid omaniku 200€ eest, 100€ annetati AVIS Rapla autogrammidega Spaldingu palli eest. Suur aitäh kõigile annetajatele!\nTagasi kohtumise käekäigu juurde, kolmas veerandaeg kulges võrdselt. Cramo oli juhtimas, kuid samas ei lasknud AVIS Rapla mehed vahet oluliselt suuremaks. Ka 51:64 seisult alanud viimasel veerandil ei olnud põnevus kadunud. Saare ja Artino tabamustest jõuti kiirelt 9 silma kaugusele, seejärel laksasid aga Sokk ja Freimanis järjestikused kolmesed ning kohtumine oli ikkagi tehtud. Samas tuleb tunnustada kõiki AVIS Rapla mängumehi, kes raskes seisus pakkusid kodupublikule korraliku lahingu. Kalev/Cramo paremust tunnistati numbritega 73:80.\nOn rõõm tõdeda, et skoorimisel oldi väga võistkondlikud ning samuti sai meistriliigas teha debüüdi uus mängumees, Marek Ruut. AVIS Rapla resultatiivseim oli pea 38 minutit väljakul olnud Will Artino 15 punkti ja 13 lauapalliga. Sven Kaldre lisas 14, Oliver Metsalu 12 ning Sander Saare ja Martin Paasoja 10 silma.\nAVIS Rapla ja korvpallikool soovivad teile meeleolukat aastavahetust ja kohtume korvpallisaalis juba uuel aastal! Video


Paaritunnine portreesessioon õues! - Kadri Purje Photography\nPaaritunnine portreesessioon õues!\nPortree, Perepildid, Paarid\nMulle meeldib kui pildistamisel on aega kulgeda ja saab luua rohkem eriilmelisi pilte. Siin on üks paaritunnine tore sessioon, kus oli seda aega, et liikuda ühest kohast teise ning ka vahetada riideid, korjata üks kimp lilli loodusest ning saada võrratuid võtteid eri kohtades. Tegelikult hakkasime pildistama veidi enne päikeseloojangut siis päikeseloojangu ajal ja nagu viimastelt piltidelt näha siis lõpetamise kui täiskuu oli taevas. See sessioon on parim näide valgusest, kuidas see eri oludes muutub ning mida ta piltidega teeb. Rannas peale päikeseloojangut tehtud pildid tunduvad nagu oleks keset päeva pildistatud ja see päikeseloojangu järgne valgus on üks minu lemmikuid oma maheduse tõttu.\nAga mis mulle veel meeldib on see naine pildil oma olemuses. Mulle meeldib naise naturaalsus, kus tema näo, keha, kaela naturaalsus on nii nagu on. Naine ei pea olema plastiknukk ja paistma välja sama sile kui marmorplaat, vaid see ongi päris ilu. Ja selle oma iluga tulevad ka ilusad pildid, kus oled peal sina ise.\nKasutage suvel võimalust pildistada õues portree-, paari- või perepilte, sest need on hoopis teise tundega kui stuudios kinnistes ruumides tehtud pildid. Jõulupildi traditsioon võiks hoopis olla suvine perepildistamine looduses või kodus ja kui praeguseid arenguid vaadata siis ilmselt järgmine talv on kahtlane kas neid jõulupilte perega tehagi saab. :)\nOctober 7, 2020 — Paarid, Perepildid, Portree


Kahel korrusel kulgev kodu roosas majas - Moodne Kodu\nElamise alumisel korrusel on ruumi 50 ruutmeetrit. Terves korteris annavad sooja ja koduse tunde edasi mitmed nüansid: puitpõrandad, kamin, hoolikalt valitud sisustuselemendid.\nOmanikud on näinud palju vaeva, et vanasse majja saaks kena kodu. See tähendab kvaliteetseid materjale, maitsekat interjöörikujundust ja osaliselt ka vana säilitamist. Näiteks on siin kena vana trepp, mis viib elamise teisele korrusele.\nAvatud planeeringuga köögist-elutoast pääseb rõdule, kust avanevad vaated õdusasse hoovi ja loodusele. Päike paistab siin varahommikust kuni õhtuni.\nKöögikapid on valmistatud Noblessas — kappidel-sahtlitel on stiilsed nahast käepidemed. Töötasapind on pärit Puustellist. Elutuppa paistab päikesevalgus kolmest aknast.\nVannituba on stiilslt tagasihoidlik. Siia on valitud hallikasbeežid seina- ja põrandaplaadid.\nMööda kaunist valget treppi pääseb teisele korrusele.\nÕlemisel korrusel asuvas magamistoas on pilgupüüdjaks ümmargune aken. Katuseaknad lisavad paraja annuse põnevust.\nTeisel korrusel annab sooja puuküttega kamin.\nLapse tuba on lapselikult rõõmsates toonides ja lihtsa joonega kujundatud.\nKogu elamise seob kauniks tervikuks mõnusalt skandinaaviapärane stiil, kus on just parasjagu värve ja lahedad detailid lisavad iseloomu.\nAllikas. Fantastic Frank\nENNE JA PÄRAST: Hingega renoveeritud korter nõukogudeaegses kortermajas


Tegin otsingu kuid ei leidnud midagi põhjalikku seksi ja seksuaalenergia kohta.\nOlen kuulnud, et seksuaalenergia on võimsam inimese energia. Kas iha saab samastada ühe osana seksuaalenergiast? Kuidas mõjutab inimese energiat vahekord mehe ja naise vahel? Räägitakse ka, et seksiga saab partnerit ravida? Kuidas tõsta seksuaalenergiat? Materjalid ja viited on teretulnud!\nVahekord mehe ja naise vahel on klassikaline energiavahetus - mõlemad saavad seda, mida endal ei ole.\nIngvar Luhaäär aka Valev Mirtem on sellega sügavamalt tegelenud, vaata Intuitiivteaduste Kooli poolt väljaantud trükiseid:\nP.S. Võimsaim inimese energia peaks minu tagasihoidliku arusaamise järgi ikka mõtteenergia olema - kuigi seksuaalenergia palju maha ei jää. Energiate otstarbed on pisut erinevad.\n[Muudetud: 11-25-2009 WhiteWolf]\nSelles teemas on seksuaalenergiat väga põhjalikult käsitletud:\nAga jah, eraldi teemat vist tõepoolest veel ei ole.\n[Muudetud: 25-11-2009 Müstik]\nMnjah, Luhaäär pidas noortele neidudele luulekooli kah, mõnega seal käinutest olen kokku puutund aga see selleks, kes ütles, et puuduvad materjalid. Löö Google'sse seksuaalenergia kasutamine sisse ja tuleb materjali nii et tapab.Mida selle seksiga ikka peale laste tegemise pihta hakata.\nEt asjast aru saada peaks mõne aasta ilma naistega magamata elama ja vaatama, mis unenägudes toimuma hakkab, mis jõud see on, mis naised nagu magnetiga ligi veab.\nKatolikud preestrid pole mitte papist poisid, Luteri papil magab naine kõrval ega lase rändama, Katoliiklik papp käib igal ööl oma karja vaatamas, kes mehenäljas saab unes oma jao, kes usust ära tahab joosta, selle võrgutajale antakse tappa, mis tavaelus puudu kolib unenägudesse ja vastupidi, enne ei saa ükski naine mehele ligi kuni pole unenägudes juba ammu temaga maganud.\nSeksuaalmaagia on kogu elu alus ja naistel peab alati jääma võimalus mees omale ära võrgutada, kas on mõtet neid saladusi kõigile kisada, mehed muutuksid neist teadmistest veel räigemateks naistevahetajateks.\nAga lihtne jutt on küll see, et siit karmaringist välja pääsevad ainult mungad ja peded kes lapsi ei tee.\nLuhaääre isiku kohapealt nõustun. Küllap ta soovis avastatut ka praktikas rakendada\nHea seks on lähim tee Jumalani. Ainult, et(mina arvan) seks on eelkõige kahe inimese koostöö, kui seda ei ole siis on see mõttetu(igas mõttes).\nÜks aforisme ütleb, et parim rõõm on andmis rõõm. Seks seda ongi; mida rohkem annad ,seda rohkem saad. Ei mingeid piire, oled kohati kontrollimatu, Sa lihtsalt oled ja "hõljud".\nAyyu, aga mis selle andmise ja rõõmu hind on?\nVS-Et asjast aru saada peaks mõne aasta ilma naistega magamata elama...\nkle, kui vana sa oled, miskit ikka üle 100 aasta vist\nMa teadsin üht kutti, 84-st kes üle nädala vastu ei pidand....\nNüüd sa iitt lendasid oma jutuga vahele, räägid kogu aeg teistele armastusest ja südamega elamisest aga kui midagi elus tõsiselt arengu jaoks teha, siis oled selili ja naised teevad suga mida ise tahavad, jääb tunne nagu neist CC kõvadest sõjameestest interneti foorumites kes mõtlevad istudes välja üha kõlavamaid tiitleid ja arengutehnikaid, aga ise pole elus peale jutu midagi proovinudki.\nMinu jutt on enda proovitud eluviisid, ja mitte peale sunnitud, vaid vabatahtlikud. Edu jutustamises.\nSiin http://klassikaraadio.err.ee/kuularhiiv?...55&kid=113 15.07 ja 29.07 saadetes on neid teemasi mingilmääral puudutatud.\nUus raamat seksuaalmaagiast:\nTom Kenyon ja Judi Sion\nSee raamat sisaldab Maarja Magdaleena enese jutustust tema tantristlikust suhtest Yeshua ben Josephiga ehk – nii nagu me teda tänapäeval tunneme – Jeesus Kristusega. See on lugu suurimast armastusest, mis elas üle 2000 aastat valesid, et nüüd, «aegade lõpus», viimaks teatavaks saada. Olles Isise templi kõrge pühitsetu, sai Maarja Magdaleenast Püha Graal, Kristuse verd kandev karikas. Ning see «päike», kelle sündimist juba ammu ette oli kuulutatud, oli tema tütar nimega Sar'h.\n«Magdaleena käsikirjas», mille dikteeris ta ise ning mida see raamat siin trükitud kujul sisaldab, on tema jutustus sõna-sõnalt kirja pandud. Siin kirjeldatakse ka alkeemilist praktikat, mida Maarja Magdaleena ja Yeshua praktiseerisid. See oli praktika, mis valmistas Yeshuad ette üle elama surma, et teostada oma saatust ning jätta valgusest jälg läbi surmavalla – valgusetee, mida nüüd igaüks meist võib järgida.\nSellele erakordsele tekstile on Tom Kenyon lisanud sisemise alkeemia tähtsaimate voolude võrdleva kirjelduse, samuti põhjaliku käsitluse Egiptuse kõrgalkeemiast, nagu ka Horose alkeemia üksikasjaliku lahtiseletuse. Judi Sion aga lisas raamatule Maarja Magdaleena soovil «Ühe naise loo», mis tegelikult on iga naise lugu.\nOn palju neti allikaid ja ka palju on sellest erinevates raamatutes ja mujal trükitud. Teen sellest lühidalt.\nAlgselt loodi inimene puhtana vaba kõigest, siis nähti et sai liiga hea ja tehti ümber. Praegune inimene loodi segust, kus on ernevate tegelaste geenid alates Kurjategijatest ja lõpetades pedede.....ja muu rämpsu ga. Juurde lisati ka natuke inteligentsi geene, et ta saaks areneda edasi. Ja praegu oleme seal, kus alggeenid löövad välja. Sellest ka need nn hädad millest viimasel ajal ajakirjandus ohtralt kaagutab.\nSeksi abil on väga hea inimkonda valitseda, samuti saab muuta inimese psüühikat. See on kindel aga ei räägita.\nVeel küsimus suurele ringile: Miks nn tulnukad huvituvad seksist ja sellega seonduvast. Ise ei olegi täit vastust sellele saanud. Head edasist mõtlemist.....\nMinu tagasihoidliku arvamuse kohaselt on VironShamanil mõningase tsölibaadi koha pealt õigus. Kogemused.\nProovige järele, vaesemaks sest küll ei jää...\nLisaksin siiski detaili, et alggeenide väljalöömisele aidatakse kaasa. Samuti ei ole inimese looja ning ümbertegija päris üks ja seesama seltskond.\nMõned (tulnuk?)rassid (nt Hallid) ei ole suutelised normaalselt paljunema, eks nad ikka uurivad...\nSõltumine seksist hoiab inimest looma tasemel. Loom aga liigub karjas - vaadake linnuparve, kalaparve, lambakarja. Või inimmassi pangalaenudega kinnisvara kokku ostmas või mingi muu moe järele jooksmas.\nMina seda ei arvaks, sest India templites kummardatakse Kivist peenist, mida pidupäeval valatakse, püha lehma, piimaga. Mis omakorda väljub templist, mööda kivirenni, ja lihtinimesed koguvad seda anumatesse, et seda pärast manustada või määrida. Kivist peenise kambrisse ei lubata peale "preestrite" kedagi, sest see on nende jaok väga püha paik.\nSamas on kloostrikomplekse kus, seintel, on kujutatud erinevad suguühte poosid, k.a. loomadega. Järelikult on seks siiski niivõrd tähtis toiming, mitte ainult soo jätkamise eesmärgil.\nKa Jaapanis on pidu samadel teemadel: http://en.wikipedia.org/wiki/Kanamara_Matsuri\nOlen nõus ega ole ka. Seksist sõltumine on paha asi küll, kuid seksuaalenergiat kui vahendit täielikult ära põlata... no ei tea, kas ikka maksab.\nJa tuletan veel kord meelde, et ükski vahend iseenesest pole ei hea ega halb...\nVastavad pidustused olid olemas juba sumeritel ning paljudel rahvastel (India ja Jaapan head näited) on tegelikult tänini. Kristluse mõjualal on see kõik muidugi tasalülitatud. Soovitan veel raamatut Venuse kultus, mida on määratletud alapealkirjaga "orgiate kultuurilugu". Selle alapealkirjaga ma päris nõus ei ole - ammustel aegadel oli kõigel oma mõte, nn. orgiateks hakkasid tseremooniad muutuma Vana-Roomas mõnede eriti liiderlike keisrite valitsemisajal.\nMis õhtumaises kultuuriruumis sellest kõigest tänaseks on saanud - mnjah. Keegi on vist jälle tagant lükanud.\nVanaajast on teada veel templiprostitutsioon.\nEi tohi unustada ka Dionysost (ka Bakchos), kes oli kreeka usundis algselt looduse sigitusjõu, hiljem veini-ja joovastusjumal; Zeuzi ja Semele poeg, kes kosis Ariadne.\nDionysose kultus tekkis u. 8.saj. eKr. ja juurdus 7.saj. ekr.\nSeal esines vaimude seestumine, tantsud, ekstaas, rituaalne seks, kasutati uimastavaid aineid ja ohverdati loomi.\nDionysose saatjaskonnaks olid saatürid ja menaadid. Kaks korda aastas korraldati pidustusi - dionüüsiaid rongkäikude ja teatrietendustega.\nAllikas. V.Maya."Dionüüsus: sild kahe maailma vahel?" Raamat: "Voodoo." Tln. 2000, lk.90.\nDionysosest on juttu ka Frazeri "Kuldses oksas." Tln. 2001.\nKreeka mütoloogiast veel Demeter (rooma Ceres). Demeterile pühendatud pidustused, mida peeti iga viie aasta tagant viljalõikuse ajal, kestsid üheksa päeva jutti.\nKui mehed eelistavad enamasti endale sarnaseid naisi, siis tugeva pinge all meeldivad neile hoopis vastandid, selgub uurimusest.\nSaksamaa teadlased näitasid 50 mehele erootilisi pilte alasti naistest. Fotosid oli arvutiga töödeldud nii, et näojooned meenutasid veidi üht või teist katses osalejat — kas seda, kellega katset parajasti läbi viidi, või mõnd teist katsealust, vahendab LiveScience.\nKõik osalenud mehed olid europiidsed, kasitud välimusega, heteroseksuaalsed, normaalkaalus ülikoolitudengid ilma tätoveeringute või kosmeetiliste aukudeta näopiirkonnas; ükski osaleja ei saanud katse vältel aru, et erootiliste modellide välimust oli arvutiga muudetud.\nEnne erootiliste piltide vaatamist pidid osalejad panema käed kas mõnusalt kehatemperatuurini soojendatud või kibekülma vette. Nii mõõdetud pulsisagedus ja vererõhk kui süljeproovide stressihormoon kortisooli sisalduse analüüsid kinnitasid, et külm vesi tekitas meestel stressi, leige aga mitte.\nLõdvestunud mehed pidasid katse käigus meeldivamaks paljaid pildinaisi, kelle näod meenutasid nende endi oma. Stress aga pani mehed eelistusi pea peale pöörama.\n“Krooniline stress on tänapäeva ühiskonnas oluline probleem,” nendib Saarlandi ülikooli psühhobioloog ning ajakirjas Proceedings of the Royal Society B avaldatud uurimuse juhtiv autor Johanna Lass-Hennemann. “Tulevaste teadustööde raames sooviksin uurida kroonilise stressi mõjusid nii meeste kui naiste paaritumiseelistustele.”.\nMida arvata eneserahuldamisest? Kas siis ka mingi energiavahetus toimub?\nPigem energiamaandus, igatahes meestel on vaja sellest energiast aeg-ajalt lahti saada. Ei tea, millised seksuaalsed kõrvalekalded on üldse paranormaalsed, igasugused eneserahuldajad, gayd ja lesbid ei ole ju midagi uut.\nEnergia"vahetus" mitteorgaanilistega... tema saab energia, sina saad maanduse\n(Must maagia tegeleb teiste inimeste allutamisega: näiteks armastuse äratamise või kustutamisega, seksuaalse iha tekitamisega või igasuguse kire hävitamisega.)\n[Muudetud: 4-1-2010 alter]\n(12-03-2010 10:31 )alter Kirjutas: Pigem energiamaandus, igatahes meestel on vaja sellest energiast aeg-ajalt lahti saada. Ei tea, millised seksuaalsed kõrvalekalded on üldse paranormaalsed, igasugused eneserahuldajad, gayd ja lesbid ei ole ju midagi uut.\n"noorte meeste keha valmistab pidevalt spetsiaalsesse mahutisse bioloogiliselt väga olulist nestet — spermat, täheldab Liiv. “Kui seda on kogunenud umbes teelusika täis, muutub isendi käitumine isepäraselt rahutuks — kuni teelusikatäis sihtotstarbelist vedelikku on väljutatud.”\nLoodus on tema sõnul sperma logistika peensusteni läbi mõelnud — nagu teistegi väljaheidete rütmilisuse. “See ei ole inetu ega sündsusetu. Sündsusetuks peab seda vaid loodusest kaugenenud inimene oma albis rikutuses. Loodus on kõik hästi ja kaunilt teinud inimliigi jätkamise hüvanguks. Ja inimene ei saa seda mitte kuidagi oma seadusega ära keelata. Nagu ka menstruatsiooni. Kusjuures: kui naiste kuupuhastuse pakendamistoodete reklaame jälgib igal õhtul kogu eesti rahvas, siis osale meestele mõeldud meespuhastuse telereklaamide eetilisuse üle on kergitatud küsimärk.\nAjaloos on selleks väga edukalt kasutatud ruunamist. Pikaaegsed vangid, allveelaevamadrused ja teised üksi olijad on aga teelusikatäiest ollusest vabanemiseks kasutanud piiblist tuntud Juuda poeg Oonani meetodit, mis tema mälestuseks onaneerimiseks hüütud sai, kirjutab Liiv."


Punalipud ja haakristid Eestist välja! - Petitsioon.ee\nPunalipud ja haakristid Eestist välja!\nHr Andres Anvelt\nAustatud härra Anvelt\nMeie, allkirjutanud, pöördume Teie poole üleskutsega algatada Karistusseadustiku § 151 (vaenu õhutamine) muutmise seaduse eelnõu, mis keelaks ära Eestit okupeerinud kuritegelike režiimide sümboolika eksponeerimise meie riigis.\nLeedu ja Läti keelasid Nõukogude Liidu ja Natsi-Saksamaa sümbolite kasutamise avalikel üritustel (v.a teatrid ja muuseumid). Sarnased seadused on ka Ungaris, Poolas ja Tšehhis. Leiame, et oleks õige aeg kehtestada sama regulatsioon ka Eestis.\nMeid teeb murelikuks, et Tallinnas toimuvad aina sagedamini poliitilised meeleavaldused, kus kasutatakse kommunistliku režiimi sümboolikat ja õigustatakse nõukogude okupatsiooni kuritegusid Eestis. Selline tegevus õhutab rahvustevahelist vaenu ja destabiliseerib olukorda ühiskonnas.\nPolitseil peab olema õiguslik alus sellisel juhul koheselt sekkuda.\nKeelu all peavad olema Nõukogude Liidu (CCCР) ja tema liiduvabariikide, samuti Saksa Natsionaalsotsialistliku Töölispartei (Nationalsozialistische Deutsche Arbeiterpartei, NSDAP) ametlikud sümbolid, sh lipud, ametimärgid, embleemid, loosungid, vormirõivad, tervitusviis, samuti nendega äravahetamiseni sarnased sümbolid.\nKogu selle rämpsu koht on okupatsioonide muuseumi keldris, mitte meie tänavatel!\n01.05.2014 00:00 kuni 30.05.2014 23:59\nFoto autor: Andres Putting (DELFI)\nKommentaar lisatud: 09. november 2014 kell 17:43\nEttepanekuga täiesti nõus!\nKommentaar lisatud: 11. märts 2015 kell 23:27\nArvestades, et suhtumine erinevate "režiimide" osas on valikuline, tuleks käituda vastupidi. Ajalugu tuleb lõpuks maha jätta ja minna eluga edasi. Seonduvaid teemapüstitusi ja sümboleid ei tule mitte keelata, vaid tuleb mitte märgata, ignoreerida, nagu eilset päevagi.


Haige kuni terveks tõestamiseni - PANDA\nBy Abir Ballan & Helen Tindall\nKogu maailmas on COVID-19 pandeemia ajal ametlikku rahvatervisepoliitikat toetanud mure, et inimesed, kellel ei ole haiguse sümptomeid, võivad viirust edasi kanda. See on toonud kaasa sellised soovitused nagu üldine maskide kandmine, sotsiaalne distantseerumine, massiline testimine, kojujäämise korraldus ning koolide ja ettevõtete sulgemine.\n“Asümptomaatiliste, kuid nakkusohtlike inimeste otsimine on nagu nõelte otsimine, mis ilmuvad heinakuhjast uuesti ja uuesti, eriti kui haigestumus langeb.” (Viide)\nMure, et SARS-CoV-2 võib levida ilma sümptomiteta inimeste kaudu, tulenes algselt ühest juhtumiaruandest. Väideti, et üks asümptomaatiline naine Hiinast oli levitanud viirust 16-le kontaktisikule Saksamaal. Hilisem uurimine näitas, et naine võttis teiste inimestega kokkupuutumise ajal tegelikult ravimeid gripilaadsete sümptomite vastu, mis lükkas asümptomaatilise leviku teooria tõendid ümber.\nNagu teisedki sagedased hingamisteede viirused, levib SARS-CoV-2 väljahingamisel, köhimisel või aevastamisel (Viide). Suurimad tilgad langevad kiiresti ja settivad maapinnale, samas kui kõige kergemad osakesed, mida nimetatakse aerosoolideks, võivad jääda päevadeks õhku hõljuma (Viide). Kui viirus on keskkonnas olemas, levib ja leiab see tee uute peremeeste hingamisteedesse piisavalt suures koguses (mida nimetatakse “viiruskoormuseks” või “nakkusdoosiks”), et neid nakatada. Teooriat, et nakkuse levib ka pindade kaudu (saastunud pindade puudutamine ja seejärel näo puudutamine) ei ole teaduslikult tõestatud (Viide).\nKõige olulisem COVID-19 riskitegur on kõrge vanus ja selliste põhiliste terviseprobleemide olemasolu nagu südame-veresoonkonna haigused, rasvumine ja 2. tüüpi diabeet (Viide, Viide). Need tegurid aitavad kaasa nõrga immuunsüsteemi tekkele. Lisaks viirusega kokkupuutuva isiku tervislikule seisundile mõjutab isiku haigestumise tõenäosust ka keskkond, milles kokkupuude toimub. Nakkusohtlikud aerosoolid jäävad külmas ja kuivas õhus kauemaks hõljuma. Seega levivad hingamisteede viirused kõige tõhusamalt külmematel aastaaegadel (Viide). Külma ilmaga veedavad inimesed rohkem aega siseruumides, kus halb ventilatsioon viib õhku suurema kontsentratsiooniga nakkusohtlikke aerosoole. Samuti suurendab nakkuse edasikandumise ohtu rahvarohketes siseruumides viibimine (Viide, Viide & Viide). Lisaks sellele põhjustab päikese puudumine külmas ilmas madalama D-vitamiini taseme ja suurema vastuvõtlikkuse haigustele nakatumise korral (Viide).\nSARS-CoV-2 viirusega nakatumine põhjustab mõnel inimesel COVID-19 haigestumist. Paljud inimesed on varem kokku puutunud teiste samalaadsete koroonaviirustega. Neil inimestel tekivad pärast SARS-CoV2-ga nakatumist kerged sümptomid või puuduvad need üldse, mis on tõenäoliselt tingitud eelnevast kokkupuutest tulenevast kaitsest. Mitmes uuringus on näidatud ristimmuunsust (Viide) (Viide) (Viide) (Viide). “Tõendid selle kohta, et osadel inimestel on rist-reaktiivne T-rakkude repertuaar tänu kokkupuutele varasemate koronaviirustega, on tugevad.” (Viide).\nCOVID-19 sümptomitega inimesed vastutavad peaaegu eranditult SARS-CoV-2 edasikandmise eest. Tõsine nakkus on tavaliselt tingitud sagedasest kokkupuutest SARS-CoV-2 suurte nakkusdoosidega, sellise mõju all on näiteks tervishoiutöötajad, kes hoolitsevad haigete COVID-19 patsientide eest haiglates või hooldekodudes (Viide) ja samas majapidamises elavad inimesed (Viide). “SARS-CoV-2 edasikandumise risk lähikontaktide seas suurenes lähtuvalt indeks- [algsete] haigusjuhtude raskusastmest.” (Viide)\nInimene, kellel ei esine COVID-19 sümptomeid, võib PCR-testi alusel SARS-CoV-2 suhtes positiivse tulemuse saada, mis ei tähenda tingimata, et ta on nakkusohtlik. See võib juhtuda neljal viisil:\nTest võib anda valepositiivse tulemuse mitmete vigade tõttu testimisprotsessis või testis endas (Viide) (isik ei ole nakatunud);\nisik võib olla viimase kolme kuu jooksul COVID-19-st paranenud (isik ei ole praegu nakatunud, kuid test võtab üles viiruse surnud jäägid);\nisik võib olla pre-sümptomaatiline, st isik on nakatunud, kuid on veel haiguse varajases staadiumis ja tal ei ole veel sümptomeid tekkinud, või\ninimene võib olla asümptomaatiline, st ta on nakatunud, kuid tal on juba olemasolev immuunsus (Viide) ja tal ei teki kunagi sümptomeid.\nAsümptomaatilistel isikutel on viiruskoormus tavaliselt väga madal ja nakkusperiood on samuti lühike. Nad võivad siiski hingata välja viiruseosakesi, millega teine inimene võib kokku puutuda. Üldine tõenäosus, et haigus kandub teistele üle, on siiski tühine. Seega ei ole asümptomaatilised inimesed peamised epideemiate põhjustajad. Nagu dr Anthony Fauci USA Riiklikust Allergia- ja Nakkushaiguste Instituudist 2020. aasta märtsis märkis:\n“Kogu hingamisteede kaudu levivate mis tahes tüüpi viiruste ajaloos ei ole kunagi olnud haiguspuhangute põhjustajaks asümptomaatiline ülekanne. Puhangute põhjustajaks on alati sümptomaatiline isik”.\naasta mais läbi viidud uuringus leiti, et ükski 455 asümptomaatilise inimese kontaktidest ei nakatunud SARS-CoV-2-sse, ning teadlased jõudsid järeldusele, et “mõne asümptomaatilise SARS-CoV-2 kandja nakkavus võib olla nõrk.” (Viide). Hiljutine uuring näitab, et asümptomaatiline ülekandumine samas majapidamises on minimaalne. 1000 asümptomaatilist ja eelsümptomaatilist isikut põhjustavad 7 uut nakatumist, samas kui 1000 sümptomaatilist isikut põhjustavad 180 uut nakatumist (Viide). Tõenäoliselt on asümptomaatilise nakkuse tegelik mõju isegi väiksem kui see arv, sest uuringus on kombineeritud asümptomaatilised ja presümptomaatilised isikud. Asümptomaatilise leviku oht õues oleks veelgi väiksem.\nHiljuti ümber lükatud teooria asümptomaatilisest nakkusest kui olulisest haiguspuhangute põhjustajast on olnud vastutav selle eest, et terveid inimesi on peetud kõndivateks bioloogilisteks ohuteguriteks. Tervete inimeste testimine, karantiinis hoidmine ja maskidesse panemine ei ole teaduslikult põhjendatud ja on seetõttu ebaeetiline. Näiteks maskid ei kaitse kedagi viirusega nakatumise eest. SARS-CoV-2 viiruse suurus on 1/10 000 mm ja võib iga sisse- ja väljahingamisega kergesti läbida meditsiinilisi või riidest maske. Ameerika Ühendriikide haiguste kontrolli ja ennetamise keskus (CDC) tegi avaldatud kirjandusest ülevaate ja tõdes: “Me ei leidnud tõendeid selle kohta, et kirurgilist tüüpi näomaskid oleksid tõhusad laboratoorselt kinnitatud gripi leviku vähendamisel, kui neid kannavad nakatunud isikud (allikakontroll) või kui üldse inimesed kannavad neid selleks, et vähendada nende vastuvõtlikkust viirusele” (Viide). Empiirilised tõendid (muidu sarnaste) maskikohustusega ja maskikohustuseta osariikide, piirkondade ja riikide kohta ei ole samuti näidanud mingit kasulikku mõju (Viide).\nMõistlik soovitus on paluda haigetel inimestel jääda koju, kuni nad on paranenud, mis võib kesta umbes kaheksa päeva (Viide). See iidne tavapraktika oleks säästnud maailma uskumatult paljudest kaasnenud kahjudest. Selle asemel, et raisata ressursse tervetele keskendudes, on meil aeg suunata tähelepanu haavatavatele inimestele, et parandada nende prognoosi ja ellujäämist. See strateegia hõlmab kolme põhikomponenti: ennetamine (D-vitamiini toidule lisamine, tervislik eluviis, haiguspuhangute kõrgperioodi ajal rahvarohkete siseruumide vältimine ning ohutu ja tõhus vaktsineerimine), sümptomite varajane ravi kõrge riskirühma puhul ning tõhusad raviprotokollid haiglaravi korral.\nAbiril on taustaks rahvatervis, psühholoogia ja haridus. Ta on olnud koolides õpiraskustega õpilaste kaasamise kirglik eestkõneleja. Ta on avaldanud ka 27 araabiakeelset lasteraamatut. Abir on eriti mures noorte, eakate ja arengumaade inimeste heaolu pärast ajal, mil reageering COVID-19’le on olnud ebaproportsionaalne.\nHelenil on magistrikraad rahvatervise alal ja 20-aastane kogemus rahvaterviseprogrammide juhtimises Austraalias ja välismaal. See hõlmab nakkushaiguste seiret, haiguspuhangutele reageerimist, tuberkuloositõrjet, viirushepatiiti ja vaktsineerimisprogramme. Ta on spetsialiseerunud laste terviseprogrammidele ja töötab praegu vabatahtlikuna Kambodža vaesunud kogukondades.\nasymptomatic | asymptomatic transmission | covid-19 | Eesti | medical science | pandemic | scientists | virus


Kristiine Adamson - Tasuta koduleht - Kassid/Cats - standard ori, sys, sia\nCATTERY20102011standard ori, sys, siaNEWS 2011plans 2012-2013litter A 28.12.2010litter B 16.05.2012litter C 26.05.2012litter D 29.10.2012LITTER E 09.11.2012\nstandard ori, sys, sia\nTõustandard TICA Standard\nTõustandard FIFE Standard\nTõustandard WCF Standard\nTutvustav video - klikka pildil.\nThe introductory video - klick to pic.\nOriental Colorpoint shorthair\nSiamese Cat - World\nOrientaalide minevik ja päritolu on väga tihedalt seotud nende lähisugulaste siiamitega. Muistse Siiami (praeguse nimega Tai Kuningriik) elanikud pidasid orientaale ja siiameid üheks tõuks, sest nende ainuke erinevus oli kasuka värvis ja mustris. Siiamid olid heleda kehaga, aga nägu, käpad ja saba tumedamad.\nOrientaalid olid maskita ja paljudes erinevates värvides. Neid kutsuti ühevärvilisteks siiamiteks. Arvatakse, et just ühevärvilistel orientaalidel tekkis geenimutatsioon, mis põhjustas pigmendisisalduse vähenemise karvades ja nn. maskiga tõu tekkimise.\nVaraseim teadaolev kirjalik allikas, mis kirjeldab siiameid nii sõnas kui pildis, Cat-Book Poems, pärineb linnast nimega Ayudha, Taimaa muistsest pealinnast aastatel 1350-1767. Nimetatud raamat kirjeldab nii maskiga kui ühevärvilisi, samuti täpilise mustriga kasse.\nEuroopasse toodi esimesed orientaalid koos siiamitega 19. sajandi lõpul. 1896. aastal demonstreeriti Londoni näitusel üleni sinist roheliste silmadega siiami kassi. Vaatamata sellele, et kass oli hiljuti toodud Taist kuninga enda kasvandusest, diskvalifitseeriti ta, kuna oli ühevärviline, ilma maskita. Pärast seda juhtumit jätkusid vaidlused teemal kas aktsepteerida või mitte ühevärvilisi siiameid kuni 1923. aastani. Siis otsustas Briti Siiamite Klubi (ingl.k. Siamese Cat Club of Britain), et siiamid peavad olema maskiga ja siniste silmadega. Sealt alates olid roheliste silmade ja ühevärvilise kasukaga kassid välja arvatud siiami tõu standardist ja nende aretus Euroopas lõpetati. Alles 1950. aastatel alustati selle tunnustamat tõu taastamist. Esimesena registreeriti pruuni värvi kassid nime all “Havanna Brown” (Havanna Pruun). Tõuaretuses kasutati lisaks siiamitele euroopa lühikarvalisi kasse. Ametlikult tunnustati tõug 1958. aastal nime all “Foreign Shorthair” (välismaine lühikarvaline). 1974. aastal nimetati see ümber orientaalseks lühikarvaliseks (ingl. k. Oriental Shorthair).\nVõtke siiami tõust kass ja kujutage teda ette kõikmõeldavates kaleidoskoobivärvides ning mustrites – ja saategi orientaalse lühikarvalise kassi. Inglisekeelses kirjanduses on orientaalidele pandud hüüdnimi ornamentals (orientals => ornamentals), kuna sellel tõul on registreeritud üle 300 erineva värvi- ja mustrikombinatsiooni. Seega on tõenäoliselt tegemist maailma kõige värvilisema tõuga. Populaarsemad värvid on must, shokolaad, sinine, lilla, valge, punane, kreem, kaneel, aprikoos, karamell. Mustritest: ühevärviline, erinevad triipude ja täppide kombinatsioonid (ingl.k. classic tabby, spotted tabby, ticked tabby, mackarel tabby), kilpkonn, kahevärvilised, millest üks värv on valge (ingl.k. bicolour). Kõik värvid ja mustrid võivad esineda veel koos varjundiga – hõbe, suits. Silmade värv erineb samuti siiamite omast – see on smaragdroheline.\nMuus osas on välimus identne siiamitega – sale, elegantne, graatsiline figuur, pikad jalad, pikk sirge saba. Pea on kiilukujuline ja silmatorkavalt suurte kõrvadega. Kasukas on lühike ja siidine. Orientaalid armastavad sooja ja ei ole sobivad meie kliimas õues käimiseks.\nOrientaalide iseloom on sama värvikas kui nende kaunis kasukaski. Sarnaselt siiamitele on nad väga intelligentsed, uudishimulikud ja seltsivad. Nad on lojaalsed, energilised ja nõuavad palju tähelepanu. Pidev üksiolek viib depressiooni ja tervisehädadeni. Seetõttu müüvad paljud kasvatajad neid paarikaupa või nõuavad, et peres oleks üks kass juba olemas. Nad ei sobi inimestele, kes tahavad endale vaikset ja rahulikku diivanikaunistust.\nOrientaalid võtavad osa kõigest, mis elamises parasjagu teoksil on – remondi tegemisel on nad kõigest hingest abiks värvimisel või pahteldamisel, sättides ennast alati just sinna kohta, mida pintsel või pahtlilabidas peaks järgmisena tabama.Samuti on nende suured lemmikud puzzled ja lauamängud. Ikka seetõttu, et sobival hetkel elegantselt üle poolelioleva mängu kõpsides piisava segaduse tekitamisega seltskonna tähelepanu pälvida.


Nokia, Imperia Online, Mail.ru Group, esindajad esinevad Tallinnas konverentsil - BattleIT\n31. jaanuarist kuni 1. veebruarini toimub Radisson Blu Hotel Tallinnas konverents, mis on pühendatud mängude tööstusele. Osalejate hulgas on maailma juhtivad selles valdkonnas töötavad spetsialistid: Nokia, Mail.ru, Unity, GameFounders, Imperia Online ja teised. Konverents algab kell 10.00.\nKahe päeva jooksul arutatakse küsimusi, mis on seotud mängude väljatöötamise, mobiilirakenduste, hasartmängudega ja mängudega sotsiaalvõrgustikes. Üks konverentsi eesmärke on luua regulaarne ideede, projektide ja teabevahetus mängude tööstuse valdkonnas Põhja- ja Ida-Euroopa vahel.\nNagu ütles IGExpo projekti juht Dmitri Dolgi, on see konverents esimene samm, ühendamaks antud valdkonna spetsialiste Eesti territooriumil. «Mängude tööstus areneb tormiliselt ja eelseisva konverentsi raames võib esmaallikast teada saada selle äri viimastest ideedest, tendentsidest, suundumustest. Peale selle on palju kasulikku teavet finantstoetuste võimalusest oma ideede realiseerimiseks. Seepärast ootame konverentsile mitte üksnes neid, kes juba töötavad mängude tööstuses, vaid ka neid, kellel on perspektiivseid ideid. Meie konverents on mõeldud muuhulgas olema ka otsekui platvorm, kus võib leida äripartnereid,» teatas Dmitri Dolgi.\nKonverentsist, mida planeeritakse edaspidi läbi viia igal aastal, võtavad peale mängude tööstuses töötavate ettevõtete esindajate osa riskikapitali fondide, maksesüsteemide, väljaandjate esindajad Saksamaalt, Suurbritanniast, Soomest, Venemaalt, Itaaliast, Portugalist, Bulgaariast, Lätist, Leedust ja Eestist.\nKonverentsi korraldamist toetavad Euroopa mänguloojate assotsiatsioon EGDF, NOKIA, GameFounders, Boa Compra, Crowe Horwath. Täpsemat teavet konverentsi, selle osalejate, konverentsikava kohta leiab veebiaadressilt www.igexpo.eu\nTagged: Boa CompraCrowe HorwathDmitri DolgiEGDFGameFoundersnokia\nInvesteeringute kasv sellel aastal on olnud märkimisväärne – ainuüksi


Rattalaagri vahetus - parimad autotöökojad ja mehaanikud selle töö jaoks | Motointegraator\nTeenust pakkuvad autotöökojad Rattalaagri vahetus\nKas otsite teenust Rattalaagri vahetus pakkuvat usaldusväärset autotöökoda? Sirvige meie 94 soovitatud autotöökodade hindu, ülevaateid ja tutvustusi. Leidke teenuse Rattalaagri vahetus jaoks parim töökoda!\nMis on keskmiselt Rattalaagri vahetus pakkumine autotöökodades?\nRattalaagri vahetus maksumus on vahemikus 5 EUR kuni 70 EUR. Keskmine maksumus Rattalaagri vahetus on 28 EUR. Pidage meeles, et teenuse lõpphinda mõjutavad paljud tegurid, sealhulgas: auto mark ja mudel, tegevuste keerukus ja asendamist või remonti vajavate komponentide asukoht. Seetõttu tuleks teenuse koguhinnale lisada Rattalaagri vahetus varuosade komplekt. Teenuse korraldamisel saate teada osa ostmise maksumuse Rattalaagri vahetus valitud töökojas.\nMis on teenuse ulatus Rattalaagri vahetus?\nTeenus Rattalaagri vahetus koosneb järgmistest tegevustest:\nDefektse laagriga ratta eemaldamine\nPidurisadula ja ketta eemaldamine\nVeovõlli kroonmutri eemaldamine\nRattalaagri surumine käänmikust välja\nUue rattalaagri paigaldamine\nUue veovõlli kroonmutri paigaldamine\nPidurisadula ja ketta paigaldamine\nMida peaksin teadma ja millised on soovitused Rattalaagri vahetus jaoks?\nTeenust Rattalaagri vahetus tehes pidage meeles järgmist:\nRattalaagrid tuleks vahetada paarikaupa\nPärast rattalaagrite vahetamist peaksite nende lõtku reguleerima veolvõlli kroonmutrite abil\nKroonmutrid tuleks asendada koos rattalaagritega\nKas on olemas autotöökodasid, mis pakuvad teenuse veebipõhist broneerimist Rattalaagri vahetus?\nSaate valida ühe 52 autotöökodadest, mis pakuvad teenust Rattalaagri vahetus, mille jaoks korraldate teenuse veebivormi kaudu . Pärast vormi esitamist võtab valitud autotöökoda teiega ühendust ning määrab andmed ja kuupäeva.