Meeleterituse A ja O - Metaloodus\nPublished by Romet Vaino on aprill 1, 2018 aprill 1, 2018\nKommentaar: käesolev lugu ilmus algselt Edasi.org märtsikuu kolumnina. Mind ajendas seda kirjutama teatav kevadigatsus, läbi mille sain ühtlasi aru ka talve väärtusest. Milleks kannatada vaikust? Minuarust aitab see meil mõista kui mürarikkas maailmas me tegelikult elame ja seeläbi oskame oma argipäevas teha paremaid valikuid. Ikka selleks, et olla produktiivsemad ja elusamad inimesed!\nKäes on kevade esimene päev. Sel puhul ei pidanud ma paljuks minna teda rabasse tervitama. Vastuvõtt oli äärmiselt talvine – rabalaukaid ja miniatuurseid mände kattis värske lumekiht. Mõtlesin, et kuitahes palju lund mu ümber ka poleks, tajub kuulmismeel juba palju soojemaid signaale kui seda teevad mu silmad. Rabaäärsetes metsades askeldavate tihaste hääles väljendus kasvav rõõm, rongapere andis käredal toonil endast märku. Inimesele veel hoomamatu pinna all on talv juba pöördumatult selja taha jäänud. Oleks ma pime, tunneks end kevadisemalt!\nMulle tundub, et sellised aastaajalised üleminekud on vaimses mõttes eneseteadlikkuse kõrghetked. Sarnaselt Lihavõttepühadega märgib kevad minu jaoks meelelise paastumise lõppu. Kõigepealt toovad linnud helid tagasi, puudele tekivad pungad ja hiljem lehed. Maastiku kõla muutub. Hiljem vabastab sulav maapind looduse aineringe ja koos sellega lõhnade mere.\nSelline siirdehetk meelelisest kasinusest küllusesse pakub meile palju paremat märkamist. Kui taustaks on pikalt mänginud vaikus, eristuvad helid palju selgemalt ja puhtamalt. Täna lumistel rabalaugastel liikudes puges minusse mõte, et me võime pahaaimamatult alahinnata sellise transformatsiooni väärtust.\nMeie kodumaa metsa- ja rabamaastikud on nagu omamoodi templid, kus saame tugevama kontakti muutuva stiimulite merega. Et mõista sellise meelelise paastumise väärtust ja järgneva kevadise saturatsiooni võlu, tasub mõelda kuidas me vaikust enda jaoks üldse näeme.\nValdavalt osa inimeste jaoks väljendub vaikus helide puudumisena. Millegi negatiivsena. On tehtud isegi katseid, kus inimestele antakse valik üksi veedetavat aega lühendada läbi füüsilise valu kogemise. Tulemused näitavad, et selline valu-üksinduse-vastu vahetuskaup on ootamatult populaarne.\nSee on kui tunnistus sellest, et mida aeg edasi, seda enam kardame oma autentseid mõtteid ja tundmusi. Ümbritsev maailm on suutnud vabastada meid soovist endale hinge vaadata. Lihtsam on kulgeda autopiloodil, sest iseenda tundma õppimiseks puuduvad mugavad otseteed. Kannatlikele ja mässumeelsetele pakub vaikus aga käänulist, kuid põnevat teed sügavama enesemõistmiseni.\nMuusikamaailmas võib vaikust käsitleda helide potentsiaalina. Mõtlen sageli, et võiksime seda ideed laiendada oma argipäevale ja näha end kui oma elu heliloojat. On meie endi teadlik valik kuidas oma helimaailma organiseerime – millal täidame ruumi taotluslike häältega, millal kuulame ümbritsevat ja millal isoleerime end mürast.\nViimase eelduseks tundub olevat oskus kuulata. Seda saab omakorda õpetada loomulik loodus oma lõputu loomingulisusega. Minu tänast käiku talvise moega kevadisse rabasse saatis männivõrades vihisev tuul. Kui oled kuulnud seda kuude viisi, hakkad näiteks tajuma ilmast tulenevaid muutusi maastiku kõlas.\nUSA loodushelide lindistaja Gordon Hempton soovitab kohelda helisid võrdsetena – konkreetse heli asemel kuula hoopis paika, milles asud. See avardab kuulmist. Pidevas infomüras viibides hakkame eelmainitule hoopis vastupidiselt välistama üha tugevamaid väliseid signaale ja katame oma meeled mõtteliste filtritega. Märkan isegi sageli, et inimesed ei oska loodust kuulata. Läbilõikavate helide puudumises tajutakse harjumatut vaikust, oskamata kuulata vee vulinat või lehtede sahinat.\nKoos kuulamisoskuse kaotamisega teeme järeleandmisi ka teiste meelte tundlikkuses. Kas mitte nii ei saa maailmast üks värvi-, heli-, lõhna- ja maitsevaene paik, millest päästavad üksnes kirkad virtuaal- ja liitreaalsused?\nKui saabub muusika\nEsimeste kevadiste nootide kõlas saabub ühtäkki taipamine – talv on meelte teritaja! Kolm kuud tuulte sosinaid ja värvivaeseid maastikke on seadistanud mu “tundlad” maailma ulatuslikumaks kogemiseks. Kevad on juba iseenesest jõuliselt vallanduv aastaaeg, kuid selline eelnev paastumine tõstab selle meelelises mõttes täiesti uutesse kõrgustesse. Iga uus lisanduv stiimul maastikupildis on väga selgelt eristatav.\nAnnan endale aru, et see kõik võib esmajoones tunduda lapsemeelse eufooriana. Kuid mõelgem korraks – me ostame end järjepidevalt uusimaid tehnikavidinaid. Tundub igati loomulik soetada uus teler, telefon või tahvelarvuti, mis kuvab suuremat hulka värve ja kostitab meeli elutruumate kogemustega. Oma tõelistel meeltel laseme aga pahaaimamatult närbuda, sest tundub kuidagi veider isenesestmõistetavusega tegeleda.\nKui siiski otsustame arvuti tagant tõusta ja toast lahkuda, märkame, et kätte on jõudnud eriline aeg, mil saame üheaegselt sõõmu taanduvast vaikusest ja saabuva helimere esimestest lainetest. See on periood, mil võiks tunda peaaegu, et nõdrameelset rõõmu kõigi oma viie meele ja mööduva “nälja” üle. Seda eriti aastatel, mil kevade ja talve vaheline lõputu heitlus on pigistanud meie kannatlikkusest viimast.\nKas meie parasvöötme kliima pole mitte omamoodi tänulikkuse tugevdaja?\nKui soovid tulla oma meeli teritama, kirjuta mulle romet.vaino@gmail.com või helista. Kasvõi nädalavahetusel!\nSee siin pole loodusfotograafiline mõttearendus oma tehniliste ja kunstiliste nüanssidega. Veel vähem õpetus sellest, kuidas pildistada linde. Eluslooduse pildistamise kogemust on mul täpselt niipalju kui seda põhi- ja keskkoolis tehtud sai. Hiljem olen keskendunud eeskätt Read more…\nRabamatk kui teekond iseendasse\nRabamatk vaevleb sarnaselt ülejäänud maailmaga ohu käes kaotada oma “õied” ehk oma tõeline väärtus. Ideaalis peaks mistahes loodusmaastik pakkuma midagi enamat kui vaid ilusad fotod telefonis või kaameras. Midagi, mis muudab meid oma igapäevastes ettevõtmistes Read more…\nKui Sa pole lugenud eelmisi episoode, siis leiad need siit: I osa: https://metaloodus.ee/looduskogemus/kriivade-embuses-osa-i-kutse-rannakule/ II osa: https://metaloodus.ee/looduskogemus/kriivade-embuses-osa-2-transformatsioon/ Mütoloog Joseph Campbell’i järgi lõppeb kangelase teekond tagasitulekuga. See on viimane faas, kus peategelane on läbi väljakutsete ja seikluste Read more…


ARKTIKA: SAASTEAINED REOSTAVAD PEAMISELT JÄÄKARUSID - BIOSCIENCES - 2021\nArktika: Saasteained reostavad peamiselt jääkarusid\nValged hiiglased on kuni kolm korda rohkem mõjutatud kui hülged\nJääkarud on keskkonna toksiinidega saastunud kuni kolm korda rohkem kui hülged. © üldkasutatav\nMürgitatud hiiglased: Arktika jääkarud on eriti tugevalt saastatud ohtlike keskkonnamürkidega. Kuna nad asuvad toiduahela tipus, on nende rasvkoes potentsiaalselt kaks kuni kolm korda rohkem saasteaineid kui hüljeste kehas. Eriti noored loomad võivad seda koormust kahjustada PCBde ja muude hormoonitaoliste ainete abil, kirjutavad teadlased ajakirjas "Keskkonna toksikoloogia ja keemia".\nPeaaegu kõikjal puutuvad inimesed ja loomad kokku potentsiaalselt kahjulike kemikaalidega, mis sisenevad keskkonnast toiduahelasse. Isegi pikaajaliselt keelatud aineid nagu keskkonnahormoonina toimiv putukatõrjevahend DDT ja kantserogeensed polüklooritud bifenüülid (PCB) on tänapäeval võimalik avastada praktiliselt kogu maailmas.\nSeega leidub selliseid väga pikaealisi orgaanilisi saasteaineid - niinimetatud POP-sid - muu hulgas inimese rinnapiimas, kalades ja mereimetajates, Arktika jäädes ja isegi pinnases. Polaarsetes piirkondades satuvad ained ennekõike õhu- ja ookeanivoolude kaudu. Pärast saabumist aeglustuvad nad veelgi enam kui mujal: "Külmas kliimas on POP-id eriti vastupidavad, " kirjutavad Milano Bicocca ülikooli Sara Villa ja tema kolleegid.\nKui suur oht on?\nLisaks: ained on sageli rasvlahustuvad ja eelistavad seetõttu akumuleeruda organismide rasvkoesse. Arktikas toituvad röövloomad, näiteks hülged ja jääkarud, külma ilmaga varustamiseks kõrge rasvavaruga. Nende jaoks kujutavad POP-d eriti suurt ohtu, kuid kui laetud on Arktika elusloodus?\nSelle kontrollimiseks on Villa ümbruse meeskond teinud põhjaliku kirjanduse otsingu. Teadlased soovisid teada: kui palju Arktika ökosüsteemid puutuvad kokku pikaealiste kemikaalidega - ja kui suur on sellest tulenev oht elusatele asjadele toiduahela erinevates osades? kuva\nÜldiselt kogusid teadlased ajakohaseid andmeid 19 erineva aine või ainerühma kohta peaaegu kõigi Arktika piirkondade kohta; ainult andmed polaarala Venemaa osa kohta olid üsna vaesed. Neid arvnäitajaid kasutades kasutasid nad lõpuks mudelit, et hinnata kolme tüüpilise toiduahela esindava liigi puhul võimalikult suurt koormust - see on halvimal juhul - : Polardorsch (Boreogadus saida), viigerhüljes (Pusa hispida) ja Eisb r (Ursus maritimus).\nTulemus: ootuspäraselt koormatakse eriti toiduahelas kõrgemale paigutatud liike. Analüüsi kohaselt puutuvad hülged kokku koormaga, mis juba ületab inimesele kehtestatud piirmäära. Ehkki see inimeste tervise kaitseks seatud väärtus valiti väga konservatiivseks, on mereelukate olukord vähemalt potentsiaalselt küsitav, kirjutage Villa ja tema kolleegid.\nAlaealiste jaoks võib tüvel olla eriti rängad tagajärjed. keskkonna toksikoloogia ja keemia\nEisb ren on eriti stressis\nKuid nad muretsevad Eisb reni pärast palju rohkem, sest keemiline kokteil ohustab eriti tugevalt valgeid hiiglasi. Loomadele arvutatud koormusväärtused ületavad piirmäära kaks kuni kolm korda - nii täiskasvanutel kui ka noorukitel.\nEnt järglased võivad keskkonna toksiine tõsisemalt kahjustada, usuvad teadlased. Kuna ained toimivad sageli hormoonide moodi, võivad need häirida poiste kasvu ja arengut. Andmed näitavad ka, et küsitav pole mitte ainult kõigi analüüsitud kemikaalide üldine koormus. Teatud ainete kontsentratsioonid, isegi individuaalselt, kujutavad endast potentsiaalset ohtu - eriti noorte jääkaru beebide jaoks.\nSiiski on ka häid uudiseid: teadlaste arvutuste kohaselt on Eisb r ja Co täna püsivate orgaaniliste saasteainete ohus vähem kui näiteks 1980ndatel. See on peamiselt tingitud asjaolust, et 2001. aasta Stockholmi konventsiooniga keelati rahvusvaheliselt mõned halvimad toksiinid.\n"See näitab, et kontrollimeetmed vähendavad tõhusalt ökosüsteemide ohtu, " ütleb Villase kolleeg Marco Vighi. Stockholmi konventsiooni loetellu lisatakse siiski üha enam ohtlikke ainerühmi - alles alates 2009. aastast on lisatud perfluorooktaansulfoonhapet (PFOS). See kemikaal on teadlaste analüüsis kõige kahjulikum, seda peetakse jääkarukanade jaoks eraldi.\nKuigi uuringu tulemused on vaid hinnangulised ja halvimal juhul on risk loomadele selge: "Seetõttu on äärmiselt oluline pidevalt kontrollida uusi aineid ja nende enda Vajadusel, "võtab meeskond kokku. (Keskkonnatoksikoloogia ja keemia, 2017; doi: 10.1002 / etc.3671)\n(Wiley / Keskkonnatoksikoloogia ja keemia, 05.01.2017 - DAL)\nVärav Goliati kodulinna\nKasvuhoonegaasi metaan: puhkeaeg lõppes\nMini-galaktikast avastati tohutu supernoova\nInimesed avastasid toitu merest 164 000 aastat tagasi\nVabastatud 100 kõige ohustatuma liigi loetelu\nMere dinosaurus oli kaheksa jalaga raseHot\nKleepsud saadetakse salajastel kanalitelHot\nGalaktika tuum on mõistatusHot\nTaimed dilemmas: kasv või kaitse?Hot\nMüra ähvardab miljoneid sakslasi\nUus superarvuti Aacheni RWTH jaoks\nAmeerika: asustus 10 000 aastat varem?\nHimaalaja: Jääkaotus on kahekordistunud\nŠimpansi kromosoom 22 dekrüpteeritakse\nTaevasündmus: Marss nii suur kui haruldane


Tädu loodusõpperada (3,1 km) | Loodusega koos | RMK\nTädu loodusõpperada (3,1 km)\nMäealuse maastikukaitsealal asuv Tädu loodusõpperada on suurepärane võimalus teha tutvust Viimsi poolsaare eriilmelise ja rikkaliku loodusega. Üheks omanäolisemaks vaatamisväärsuseks on näiteks rändrahnudel kasvavad kuused. Tädu 3,1 kilomeetri pikkune õpperada pakub informatsiooni nii siinsete metsaelanike kui ka erinevate loodusnähtuste kohta. Raja lõpu lähedal on ka lõkkekoht, kus on võimalik teha tuld ja kinnitada keha.\nRaja läbimiseks rahulikus tempos kulub 1 - 1,5 tundi. Rada lõpeb Randvere tee äärses parklas, samas, kus algaski. Tädu loodusõpperaja marsruut on tähistatud puudel rohelise märgisega.\nParkimisvõimalused 6 autole raja alguse parklas\nVarustus Raja alguses ning poolel maal infotahvel kaardi ja üldinfoga, 1 lahtine lõkkease, 1 välikäimla\nLõkkekoht Tädu lõkkekoht\nVaatamisväärsused Kividel kasvavad kuused, rändrahnud, liigirikkad metsad, erinevad metsade majandamise etapid\nLisainfo Juurdepääsuteed alale lumevabad, rada lumekoristuseta, lõkkepuud olemas.\nVana rada kruusateed mööda on ka läbitav!\nAsukoht Randvere küla, Viimsi vald, Harju maakond\nKohalesõitmise õpetus Sõiduautoga või grupile tellitud bussiga jõuab rajale kahel viisil:\nViimsi poolt tulles loodusõpperaja alguspuntki sõites Viimsist ca 6 km Randvere teed mööda Randvere poole ja 80 m peale bussipeatust "Tädu kuusk" osutab viit paremale Tädu loodusõpperaja parklasse;\nMuuga poolt tulles tuleks sõita Randvere teed mööda Viimsi poole, 800m peale Randvere aiandi bussipeatust ja vahetult enne vastassuunalist bussipeatust „Tädu Kuusk“ osutab viit Tädu loodusõpperaja parklasse.\nÜhistranspordiga on Tädu rajale saabumiseks kolm võimalust:\nlinnaliini bussiga nr 38 (Viru Keskus – Muuga) sõita Hansunõmme peatusesse, kus tuleb ümber istuda Randvere – Haabneeme bussile V2 (sõiduaegu vaata siit), peatus väljumiseks on Tädu kuusk, raja algusesse saamiseks tuleb ümber nurga veidi tagasi jalutada;\nlinnaliini bussiga nr 1A (Viru Keskus – Viimsi keskus) sõita lõpp-peatusesse, kus tuleb ümber istuda Randvere – Haabneeme bussile V2 (sõiduaegu vaata siit), peatus väljumiseks on Tädu kuusk, raja algusesse saamiseks tuleb pisut edasi jalutada;\nbussiga nr 115 (Tallinn – Mähe – Randvere – Tammneeme), peatus väljumiseks on Tädu kuusk, raja algusesse saamiseks tuleb pisut tagasi Randvere poole jalutada.\nL-EST 97 x: 6598423 y: 550711


Magister tootejuhtimise alal, Barcelona, Hispaania 2022\nHarbour.Space tootejuhtimise magistriõppe programm on mõeldud tulevastele juhtidele, kes soovivad asutada oma ettevõtteid, liituda edukate idufirmadega või aidata luua tooteid suurtes tehnoloogiaettevõtetes. Oma olemuselt on suurepärane tootejuht kliendi hääl koos sügava arusaamaga äriruumist, kus nad tegutsevad. See on strateegiline valdkond, mis nõuab tugevaid suhtlemis- ja prioriseerimisoskusi, samal ajal mõistmist ka tootearenduse muudest aspektidest, sealhulgas tehnoloogiast, disainist ja ärist. Tootejuhid on juhid, kes avaldavad tehnoloogiaettevõtetes tohutut mõju ja võivad olla erinevuseks edu ja ebaõnnestumise vahel. Tootejuhtide tööturg on nende suure tähtsuse tõttu olnud õitsev, kuna paljud ettevõtted näevad vaeva, et leida inimesi, kes suudaksid õigeid tooteid turule tuua. Harbour.Space soovib panna teid juhiistmele ja õpetada teile kõike, mida peate teadma, et juhtida meeskonda, kes toob turule tulevikutooted. Meie tootehaldusprogrammi kohta lisateabe saamiseks vaadake meie veebisaiti .


Näidatakse tulemusi 4 241 kuni 4 249, kokku 4249\nEile, 15:58 #4247\nTäna, 18:07 #4248\nDiiva seekord väravat ei saanud, kuid üllatuslikult andis ühe söödu Keanile, kes tühja lükkas. Ühesõnaga midagi uut diivalt. Danilo oli seekord keskkaitses ning oli üllatavalt hea seal. Ses suhtes muidugi Tuchelist ei saanud aru, miks ta ikka Marquinhose keskväljale toppis? Tahab midagi tõestada Leonardole? Et keskkaitsja ikka puudu? Võiduga tõusti liigaliidriks. Seda küll ajutiselt, sest kui Lille õhtul Lyoni võidab, siis võib ise esikoha üle võtta. Aga ses suhtes hea, et tagasi tipus ollakse. Kahjuks see näitab ka, kui ebastabiilsed teised klubid on olnud, peale Lille siis.\nTäna, 18:08 #4249


Teadlased selgitasid välja, miks järjest rohkem inimesi enam seksi ei naudi - Tervis\nTeadlased selgitasid välja, miks järjest rohkem inimesi enam seksi ei naudi\n30. detsember 2019, 15:27\nTeadlased hoiatavad, et pornograafia vähendab inimeste võimet seksi nautida.\nPornhubi andmetel külastati nende veebilehte 2018. aastal 33,5 miljardit korda. Teadlased selgitavad, miks liiga sage porno vaatamine mõjub halvasti nii vaimsele kui füüsilisele tervisele.\nMitmest teadusuuringust on selgunud, et pornograafia on ajule liigselt stimuleeriv ning mõjutab seetõttu aju struktuuri ja toimimist. Näiteks on kõige levinum porno tarbimise kõrvaltoime erektsioonihäired ning võimetus jõuda päris partneriga orgasmini.\nPornograafiast on võimalik jääda sõltuvusse, sest stimulatsiooni toimel vabaneb ajus dopamiini, mis tekitab rahulolutunde ning talletab mälestusi ning informatsiooni. See tähendab, et dopamiini toimel loob aju seoseid, mis aitavad inimesel end hästi tunda. Kui organism vajab süüa või juua, on aju tänu dopamiinile õppinud, kust süüa ja juua saab või mis on parimad söögid ja joogid. Sama kehtib ka seksuaalkäitumise puhul – kui aju saab kõige enam stimulatsiooni pornograafiast, õpib aju, et just seda on kehal sugutungi rahuldamiseks vaja. Nii asendab aju päris partneri pornograafiaga.\nPornograafia kui toode peab suutma ennast edukalt müüa ja selleks, et pakkuda ajule rohkem stimulatsiooni kui päris partner, toodetakse sisu, mis on sageli vägivaldne, ekstreemne või räige, et kutsuda esile tugevamat reaktsiooni. Mitmed kategooriad nagu intsest, vägivald või vägistamine vähendavad seda, kuivõrd aju vägivallale reageerib. Mida rohkem kokkupuudet vägivallaga inimesel on, seda vähem see teda häirib ning seda vähem stimuleerivalt mõjub tavaline seksuaalkäitumine. Pornhubi andmetel eelistavad inimesed järjest ekstreemsemat ja vägivaldsemat pornot ning populaarsust koguvad ka kategooriad nagu ema-poeg ja õde-vend.\nLiigne porno vaatamine vähendab prefrontaalkorteksi mahtu ning funktsioone. Prefrontaalkorteks reguleerib tahtejõudu, moraalitunnetust ja impulsikontrolli. Põhjus, miks lapsed ei suuda alati emotsioone ja impulsse reguleerida, on väljaarenemata prefrontaalkorteks ning teadlased hoiatavad, et liigne porno võib muuta täiskasvanu aju nii, et tema prefrontaalkorteks toimib lapse tasemel. Vähenenud impulsikontroll, harjumine vägivalla või ebanormaalse seksuaalkäitumisega ning vähenenud huvi päris partneri vastu mõjutab negatiivselt inimeste vaimset ja füüsilist tervist.


Säästud kindlalt kaitstud\nDetsembriks loodab rahan-dusministeerium valitsusele üle anda hoiuste tagamise seaduse eelnõu, mille kohaselt kuuluvad kindlustamisele nii residentide kui mitteresidentide hoiused, esialgu ülempiiriga 20 000 krooni hoiustaja kohta. Seadusega luuakse hoiuste tagamise fond, millega liitumine on kommertspankadele kohustuslik.\nÄripäev leiab, et hoiuste tagamise seadus on vajalik ja loob eelkõige eraisikutes ja väikestes ning keskmistes ettevõtetes kindluse oma säästude saatuse suhtes.\nVeider, et eelnõuga nii kaua venitati. Eesti Pank andis hoiuste tagamise seaduse eelnõu valmis kujul juba juunis riigikogule üle. Menetlema seda ei hakatud, põhjendades rahandusministeeriumis ettevalmistamisel oleva analoogse eelnõuga. Stabiilseim aeg Eesti majanduses on eelnõu ootuses mööda lastud. Õnneks on kriis piirdunud musta kassi hüplemisega vastu börsi põhja ja läbi selles olevate aukude. Põhjalikumaks põntsuks pole olukord kujunenud.\nOmal ajal, kui hoiuste tagamise küsimus üles tõsteti, leidis see isegi osa pankade vastuseisu. Pangad ei tahtnud raha ühiskatlasse panna. Ühest küljest loomulik reaktsioon -- miks pean mina väikeste ja väetite möödalaskmised kinni maksma. Suuremad pangad tahtsid umbes poolteist aastat tagasi omavahel luua vabatahtliku hoiustekindlustuse fondi, siis aga võttis Eesti Pank suuna kohustusliku fondi loomisele.\nTänaseks on pangaturg enam-vähem ühtlustunud ja hiiglaslikke vahesid suurte ja väikeste vahel ei ole. Seda reaalsem on hoiuste tagamise seaduse vastuvõtmine nüüd.\nHoiustaja on usaldanud oma säästud nii ühiskonna kui investorite huvides kaudselt üldise heaolu heaks. Riik omalt poolt on kohustatud pakkuma kaitset hoiustajale, kel on veel üsna mõru mälestusena selgelt meeles oma kadumaläinud raha nii Tartu Kommertspangas, Lääne-Eesti Pangas kui Sotsiaalpangas.\nSeadus on vaieldamatult va-jalik. Kahanes ju tähtajaliste ja säästuhoiuste maht suvel Eesti pankades üle 10 protsendi. See näitab päris hästi huvi puudumist säästmise vastu. Raha pandi enam börsile, sest kasv näis lõppematu. Kuna nn majandusime oli valla päästnud ka välispankade odavad krediidiliinid, ei vaevunud Eesti pangad kodumaiste pisihoiuste suurendamise peale eriti palju aega ja energiat raiskama. Pärast börsi kukkumisi olukord muutus, võimendusid soovitused-manitsused rohkem hoiustamisele mõelda, pangad tõstsid hoiuseintresse.\nNiisiis on seadus üldise säästmisele suundumise valguses küllalt hea käik. See on garantii nii pankadele kui klientidele. Ta aitab suurendada hoiustajate usaldust pankade vastu, kes siis omakorda oma säästudega panga rahalise olukorra rõõmsamaks teevad.\nHinnatav on ka see, et riik ei mata hoiuste tagamise fondi maksumaksjate raha, vaid seda rahastavad pangad aastamaksetega. Tõsi, riik hakkab fondile 700 miljoni krooni ulatuses laenugarandiks, juhul kui fondi vahenditest võimalike kindlustussummade väljamaksmiseks jääb väheseks ja tuleb laenu võtta.\nVõib arvata, et hoiuste tagamise seaduse vastuvõtmisega suureneb hoiuste hulk Eesti pankades. Teise sammuna võiks riik säästmise soodustamiseks kiiresti vabastada hoiuseintressid tulumaksust.


Erinevus nisu- ja nisukliidide vahel - Erinevus-Vahel\nErinevus nisu- ja nisukliidide vahel\nThe peamine erinevus nisu idude ja nisukliidide vahel on see nisu idud on nisu terade paljunemisosa, mis on võimeline kasvama uueks taimedeks, samas kui nisukliid on nisu terade karm, välimine kiht. Lisaks on toitev, nisu idud rohkesti rasva, valke ja süsivesikuid, samas kui nisukliid on rikkalikus lahustumata kiududes.\nNisu idud ja nisukliid on nisu tuuma kaks osa. Nisu on teraviljateras, mida kasutatakse põhitoiduna. See on hea süsivesikute ja taimse valgu peamine allikas. Kui seda söödetakse täisterana, on see hea toitainete ja dieetkiudude allikas, mis vähendab 2. tüüpi diabeedi riski.\n1. Mis on nisukasvatus\n– Määratlus, toitumisfaktid, tähtsus\n2. Mis on nisukliid\n3. Millised on nisu ja nisukliede sarnasused\n– Ühiste omaduste ülevaade\n4. Mis vahe on nisu ja nisukliidide vahel\nEmbrüo, Milleri kliid, toitumisfaktid, nisu, nisukliid, nisutüved\nMis on nisukasvatus\nNisu idud on jahvatamisprotsessi käigus eraldatud nisu tuumade embrüod. Sellel on teraline tekstuur ja veidi maitsev maitse. Nisu idud on suur valkude, essentsiaalsete rasvhapete, nagu omega 3 ja 6, vitamiinid B1, B2, B6 ja E, mineraalide allikas. Valge leib on valmistatud nisujahust, kus on eemaldatud nisu idud ja nisukliid.\nJoonis 1: Nisu tuuma toitumine\nÜldiselt lisatakse sidrunitele ja jogurtile nisutüve, et suurendada selle toiteväärtust. Samuti võib see küpsetada jahu osade asendamisega.\nMis on nisukliid\nNisukliid on nisu tuuma välimine kiht. See koosneb aleuroonist ja perikarpist, mis varjab endospermi. Endosperm on nisu terade keskmine kiht, mis varustab nisu idu idanemiseks olulisi toitaineid. Töötlemisel kutsutakse nisukliidid Milleri kliid. Nisukliid on kontsentreeritud, lahustumatu kiudude allikas, mis takistab nii käärsoole kui ka rinnavähki.\nJoonis 2: Nisukliid\nNisu-nisu ja nisukliede sarnasused\nNisu idud ja nisukliid on nisu tuuma kaks osa.\nMõlemat saab tarbida eraldi.\nMõlemad on rohkesti valke, süsivesikuid, mineraale nagu raud, vask, magneesium, mangaan ja tsink ning B-vitamiin.\nNisuidud on nisu tuuma embrüo. Idu idaneb ja kasvab uueks tehaseks. Samuti on see toitev toit, mis koosneb nisu terade ekstraheeritud embrüotest. Ning arvestades, et: Nisukliid on nisu tera kõva väliskiht, mis on aleurooni ja perikarpi kombinatsioon. See on hea kiudainete allikas\nToitumisfaktid 100 g kohta\nNisuidud sellel on 360 kalorit 100 kohta ja 100 g kohta, see sisaldab 10g rasva kokku, 52 g süsivesikuid, 13 g toidu kiudaineid, 23 g valku ja 12 mg naatriumi. Teiselt poolt, Nisukliid sellel on 216 kalorit 100 g kohta ja 100 g kohta, selles on 4 g rasva, 65 g süsivesikuid, 43 g toidu kiudaineid, 16 g valku ja 2 mg naatriumi.\nNisuidud on hea omega-3 rasvhapete allikas Nisukliid on hea kiudainete allikas.\nNisuidud edendada kehakaalu suurenemist ja lihaseid; Nisukliid aitab kaalust alla võtta.\nNisu idud on embrüost koosneva nisu teravilja paljundusosa. Teisest küljest on nisukliid nisu terade kõva välimine kiht, mis on hea kiudainete allikas. Nisu idude ja nisukliidide peamine erinevus on nende funktsioon nisu tuumas ja toiteväärtus.\n1. „Toitainfo: Nisu-idud, toornafta ja nisukliid”.SkipThePie.org - toitumise otsingumootor,\nErinevus aktiivse ja passiivse difusiooni vahel\nErinevus aromaatse antiaromaatilise ja mittearomaatse vahel\nLäbilaskvuse ja läbitavuse erinevus\nMis vahe on lihtsal lehel ja lehtlehel\nErinevus Exome'i ja Transcriptome'i vahel\nErinevus kimäärse ja humaniseeritud antikeha vahel\nKlassikaline ja klassikaline erinevus\nMis vahe on loote ja embrüonaalsete tüvirakkude vahel\nGuttatsiooni ja transpiratsiooni vahe\nErinevus Addoni domeeni ja alamdomeeni vahel\nSerfi ja talupoegade erinevus


Kuidas B-hepatiit levib ja areneb - Sümptomid\nViiruse hepatiit B on viirusega põhjustatud maksa põletikuline haigus. Seetõttu on B-hepatiidi viiruse teadmine peaaegu eluliselt tähtis.\nB-hepatiidi viirus on DNA-viirus, mis põhjustab infektsiooniprotsessi tekke, kui see siseneb kehasse, see on ainus tegur B-hepatiidi etioloogias.\nViiruse hepatiit B on eluohtlik haigus, see on ülemaailmne rahvatervise probleem. See haigus võib olla äge ja krooniline, suurendades surma ohtu maksa tsirroosist ja primaarse maksavähi (hepatotsellulaarne kartsinoom) tekkest.\nÜle maailma on ligikaudu 2 miljardit inimest nakatunud B-hepatiidi viirusega, umbes 360 miljonil inimesel on kogu maailmas krooniline B-hepatiit ja igal aastal sureb rohkem kui 780 000 inimest. Eriti haiguse levimus Aasias ja Aafrikas.\nB-hepatiidi viirus on väga kõrge virulentsusega - üks kümne tuhande milliliitri (0,0001 ml) on nakkuse jaoks piisav.\nSellega seoses peate teadma selle äärmiselt ohtliku viiruse edastamise tegurid. B-hepatiidi viirus leitakse veres ja teistes kehavedelikes (sülg, vaginaalsed sekretsioonid, sperma, rinnapiim, pisarad, uriin, higistamine).\nEma lapsest - kõige levinum viis B-hepatiidi viiruse ülekandmiseks maailmas (haiguse suur levimus vähearenenud Aasia ja Aafrika riikides). Viirust saab otse sünnituse ajal edasi anda. Sellise hepatiit B ülekandega kutsutakse teed vertikaalseks.\nLäbi nakatunud vere - teil on vaja tühine kogus verd, et selle haavaga kontaktis või lõigatud inimorganismile viirus on tunginud vereringesse ja hakkas paljunema ja põhjustas nakkav protsessi.\nNäiteks võib viiruse edastada järgmistel juhtudel:\nNõelte, süstalde või muude vahendite jagamine erinevate ravimite, sealhulgas ravimite süstimiseks.\nNakatunud doonori verekomponentide transfusioon.\nAutor punktsioon või sisselõige õnnetuste korral (juhusliku nõelatorke süstla tänaval, kui on tõsi, et tervishoiutöötajad - juhusliku kahju naha erinevaid vahendeid, kokkupuutel patsiendi vere - nõelad, skalpell);\nSeksuaalne ülekanne - ligikaudu 30% nakatunud patsientidest seksuaalpartnerite seast võib B-hepatiidi tekitada, kui nad seksivad ilma kondoomita (ka suu kaudu).\nB-hepatiidi viiruse ülekandumise oht on levinud majapidamistoodetega, mis puutuvad kokku verega - näiteks võib viiruse üle anda hambahari, maniküüri vahendi ja habemenuga. See kehtib eriti ilusalongide külastamisel, kus selline vahend on üldse desinfitseeritud või üldse mitte.\nB-hepatiit levib, kui külastate hambaarsti, tätoveerimispaika või ilutulesid ning kasutage korduvkasutatavaid, mitte desinfitseeritavaid instrumente.\nNakatunud inimeste hammustamine või nende verejookse veri tuleb nahale, millele on kriimustused, haavad.\nKuna viiruse kogus süljes, pisarates, rinnapiima ei ole nakkuse tekkeprotsessi arendamiseks piisav, ei kirjelda B-hepatiidi viiruse ülekandmine kodumaal läbi puudutus suudlusega. Imetamine on lubatud emadele haiguse esinemisega, viirust ei saa sellisel viisil edasi anda.\nPärast vereringesse sisenemist hakkab B-hepatiidi viirus inimkehasse paljunema, sõltumata manustamisviisist. Inkubatsiooniperiood (periood alates viirusinfektsioonist kuni haiguse sümptomite ilmnemiseni) võib kesta 30 kuni 180 päeva (keskmiselt 90).\nPärast nakatumist võivad tekkida järgmised seisundid:\nTäielik taastumine (90-95% haigetelt täiskasvanutest, kes olid enne terved).\nFulminantne hepatiit (väga suur suremus).\nPatsiendi vanus on haiguse prognoosimise ja kulgemise seisukohast väga oluline:\nalla 1-aastastel lastel muutub nakkus 80-90% juhtudest krooniliseks;\n1-5-aastastel lastel - 30-50% -l juhtudest tekib haiguse krooniline variant;\nainult 30-50% täiskasvanutest on nakkuse sümptomid; ainult 2-5% haigusest muutub krooniliseks.\nÄge hepatiit B: funktsioonid\nÄgeda hepatiidi B sümptomid ilmnevad pärast seda perioodi ja hõlmavad üldist nõrkust, iiveldust, oksendamist, igav valu kõhu piirkonnas, palavikku. Mõnedel patsientidel tekib naha ja naha kollasus, uriin pimestab - see on bilirubiini metabolismi rikkumise tagajärg. Ligikaudu 20% patsientidest teatavad valud. Üldiselt kliinilised analüüsid suurendavad aminotransferaaside taset (ALAT, AST).\nKuna üsna tihti esineb äge viirushepatiidi B anikteriaalne vorm, ei lähe paljud patsiendid arsti juurde või neid diagnoositakse ebaõigesti.\n90-95% juhtudest ei vaja akuutse vormi esinemist spetsiifilist ravi. Puuduvad tõendid viirusevastaste ravimite või hepatoprotektorite (Essentiale jms) efektiivsuse kohta haiguse keerulises protsessis.\nInfektsiooni esineb spontaanselt 95% -l tervislikest täiskasvanutest enne nakatumist.\nKui tekib fulminantne (väga pahaloomuline, fulminantne) hepatiit, viiakse läbi maksapuudulikkuse sümptomaatiline ravi. Sellistel juhtudel vähendab suremus maksa siirdamise kaudu.\nKroonilise viirusliku hepatiidi B areng - selle patogeeni nakatumise ebasoodne tulemus. Haiguse healoomulise liikumise korral võivad patsiendid ilmneda üldine halb enesetunne, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus või kõhukinnisus, valu liigestes. Hilisemates staadiumides esinevad maksapuudulikkuse tunnused - kollatõbi, sügelus, tumedad uriinid, kehakaalu kaotus, veritsuse suurenemine, maksa suurenemine.\nKroonilise haigusseisundi variant on lavaline - integratsioonifaas (viirus esineb inimkehas, kuid ei paljune) ja replikatsioonifaas (viirus taas aktiivselt taastub).\nRavi viib läbi ainult kvalifitseeritud arst labori diagnostikameetodite kontrolli all ja see sõltub haiguse faasi (replikatsioonist või integratsioonist). Viirusevastased ravimid, mida selles haiguses kasutatakse, on väga kallid. Kahjuks on isegi sellise ravi tõhusus üsna madal, täieliku taastumise tavaliselt ei esine, kuid haiguse käik muutub soodsamaks.\nHilisemates staadiumides võib krooniline viirushepatiit B põhjustada maksa tsirroosi või primaarset vähki (hepatotsellulaarne kartsinoom).\nEnnetus (WHO suunised)\nElanikkonna immuniseerimine B-hepatiidi viiruse vastase vaktsiiniga on selle haiguse ennetamiseks aluseks.\nWHO soovitab vaktsineerida kõiki lapsi B-hepatiidi vaktsiiniga kohe pärast sündi, eelistatavalt esimese 24 tunni jooksul.\nVaktsineerimine koosneb 3 või 4 süstist vastavalt vaktsineerimisskeemile. Efektiivsus - 95% lastest tekitab hepatiit B viiruse suhtes tugevat immuunsust.\nSeda haigust tuleks vaktsineerida ka alla 18-aastastele lastele, keda ei vaktsineerita kohe pärast sündi.\nVaktsineerida järgmisi täiskasvanute rühmi:\npatsiendid, kellel sageli on vereülekanne; neeruravi asendusravi saanud patsiendid ("kunstlik neer", hemodialüüs); elundi siirdamise saajad;\ninimesed, kes on seksuaalvahekorras viirusliku hepatiidi B inimestega; promiscuous seksitöötajad;\ntervishoiutöötajad - eriti need, kellel on verega kokkupuude;\nreisijaid enne endeemiliste alade (Aasia ja Aafrika riigid) liikumist.\nMõnes riigis oli vaktsineerimise abil infektsioonide tase ja kroonilise viirushepatiidi B areng lastel 8-15% kuni 1% väiksem.\nVerepreparaatide ohutuse ranget kontrolli kehtestanud oluline roll, rahastajate põhjalik uuring.\nSamuti suurendab iga riigi ühiskonna arengu ja haridustaseme tõstmine B-hepatiidi viirusega nakatumise sagedust (näiteks süstivate narkomaanide arvu vähenemise tõttu ohutuma soo põhimõtetest kinnipidamise tõttu).\nB-hepatiit: kuidas viirust levib ja milliseid meetodeid on B-hepatiidi ärahoidmiseks\n30% planeedi elanikkonnast on ülekandunud vere markerid või praegune viirushepatiit B. See tohutu näitaja näitab, et viirus on inimestele kergesti levitatud. B-hepatiidi ülekandumise tundmine aitab vältida ohtlikke olukordi, võtta õigeaegselt ennetavaid meetmeid ja mitte haiget teha.\nJärgnevalt analüüsime üksikasjalikult:\nkuidas B-hepatiidi ei edastata;\nkuidas saab B- ja C-hepatiidi;\nMillised on B-hepatiidi nakkuse mikrobioloogilised mehhanismid?\nkuidas nakatada igapäevaelus;\nmida teha, kui teie lähedased (eriti abikaasa või abikaasa) kannatavad hepatiit B ja kas infektsioon on läbi suudluse.\nB-hepatiidi kohta: olulised numbrid\nB-hepatiit on väga nakkav. Sellepärast kuulub see viirus üheks kõige ohtlikumateks nakkusteks. Viirus leiab aset kõigil kontinentidel ja riikidel, kuid siiski eraldab viiruse kõrge, mõõduka ja väikese leviku. Seega on kõrgeima nakatunud inimeste hulka kuuluvad riigid Hiina, Kagu-Aasia, Taiwan ja Vaikse ookeani saared. Mõelge: siin on 5-20% elanikkonnast erinevate hinnangute kohaselt kas B-hepatiidi viirusest põhjustatud hepatiidi või selle all praegu kannatanud. Mõnedes Aasia piirkondades on pool elanikkonnast nakatunud viirusega. Üldiselt arvatakse, et umbes 80% kõigist B-hepatiidi viirusega nakatunud inimestest on Aasiale. See on äärmiselt oluline, kui te reisite nendesse kohtadesse. Viirus levib Aafrikas, Ida-Euroopas ja Alaskal.\nHinnanguliselt on Aasia umbes 80% kõigist B-hepatiidi viirusega nakatunud inimestelt\nB-hepatiidi viirusega nakatunud inimeste mõõduka (keskmise) levikuga riigid hõlmavad Venemaad, Kesk-ja Lõuna-Aasia, Ida-ja Põhja-Euroopa ning Kesk-ja Lõuna-Ameerika. Erinevate andmete kohaselt on hinnanguliselt ligikaudu 43% kõigist planeedile nakatunud inimestest vahesid jaotunud piirkondades.\nVenemaal on infektsioonivõimalusest kõige ohtlikumad piirkonnad: Tuva, Jakutia, Komi-Permyatsky ja Hantõ-Mansiiski autonoomne okrugs, kuna siin leitakse enamik inimesi, kellel on hepatiit B nakatunud.\nPõhja-Ameerika, Ida-Euroopa, Austraalia ja Jaapan on planeedi seas kõige ohutumad kohad viirusinfektsiooni suhtes. Uurijad avastasid huvitava mudeli: neis riikides, kus nakatunud inimeste tase on kõrgeim, sagedamini levib B-hepatiit lapsele emalt, kes on nakatunud viirusega enne sünnitust, sünnituse ajal ja pärast seda. Ja riikides, kus on vähe nakatunud inimesi, edastatakse B-hepatiit intravenoossete ravimite või seksuaalse infektsiooniga inimeste kaudu. Kuid räägime sellest hiljem rohkem.\nVõib küsida, miks pole täpne arv nakatunud inimesi, miks näitajaid on nii laialdaselt hajutatud. Miks mõned uuringud väidavad, et 80% nakatunud on Aasias ja teistel, et 43% B-hepatiidi viirusega nakatunud elanikest elab keskmise jaotusvõimsusega riikides. See on peamiselt tingitud viirusliku hepatiidi sagedasest maskeerimisest muude haiguste korral või nakatunud inimestel mingite ilmingute puudumise tõttu. Näiteks 2001. aastal Ameerika Ühendriikides avastati 78 000 B-hepatiidi juhtumit, kuid ainult 7844 -l inimesel olid kliinilised ilmingud valu, heaolu ja muude sümptomite halvenemise näol.\nMiks see meile tähtis on? Esiteks võib selliseid nakatunud inimesi ümbritseda terveid inimesi ja soovimatult veelgi aidata kaasa selle ohtliku viiruse levikule. Teiseks, sageli lihtsalt ei võeta selliseid juhtumeid ilma haiguse ilmnemiseta arvesse, sest haige ei leia arsti juurde minemise põhjust. Ja nagu me sageli oleme, läheme arsti juurde ainult siis, kui midagi juba haige. Nakkusohu oluliseks osaks on elanikkonna ränne. Näiteks Ameerika Ühendriikides ilmnes, et 95% kõigist uutest diagnoositud kroonilisest nakkusest B-hepatiidi viirusega esineb sisserändajatel.\nSaime teada, et B-hepatiidi nakkuse tõenäosus sõltub otseselt teie asukohast. Mida rohkem nakatunud inimesed on, seda suurem nakatumise oht. Järgnevalt selgitame üksikasjalikult, kuidas B-hepatiit on nakatunud, kuidas edastatakse B-hepatiidi, kuidas on ta nakatunud B-hepatiidi viiruse ja kuidas tagada hepatiit B ennetamine isegi riikides, kus on kõrge nakatunud inimeste arv.\nB-hepatiidi ülekandetegurid: viiruse resistentsus\nKindlasti on teada, et viiruse, st B-hepatiidi nakatumise oht sõltub selle omadustest. Kindlasti ei uskunud, et kui nõel tungis tänavale, siis oli B-hepatiidi viirusega nakatumise oht 2-30% ja inimese immuunpuudulikkuse viiruse (HIV) 0,03-0,3% -ga. Seda seetõttu, et HIV on viiruse väliskeskkonnas väga ebastabiilne, mis ei kehti B-hepatiidi viiruse puhul. Arutleme selle peamised omadused:\nMicrograph: B-hepatiidi viirus\nkuivadele pindadele nagu lauad, pliiatsid jne, kestab kuni 7 päeva;\nkuivatatud veres jääb see ka kuni 7 päevaks õhutemperatuuril 25 ° C (näiteks sõltuvuses kasutatava nõela veri);\nminus 20 kraadi võrra, võib see isegi kesta kuni 15 aastat;\nkuiv kuumus ühe tunni jooksul võib viirust hävitada;\nkeetmine 30 minutit või spetsiaalse seadme autoklaavi töötlemine viib viiruse surma alles 30 minuti pärast;\nultraviolettkiirgus, eeter surmav viirus;\ndesinfitseerivate lahuste suhtes tundlik, seetõttu võib viiruse surm põhjustada 3-5 minutit klooramiini, 6% vesinikperoksiidi ja vähemalt 2 tunni jooksul töötlemist 70% etüülalkoholiga.\nNüüd on selge, miks viirus on nii laialt levinud ja ei muutu vähem oluliseks. Tema kõrge stabiilsus väliskeskkonnas annab talle võimaluse oodata kaua "tema tunde". Vajadusel tuleb viiruse neutraliseerimise andmeid kasutada viirusliku hepatiidi tekke vältimiseks, kui arvate, et sellised meetmed on vajalikud. Ja siin, kui täpselt need on vajalikud, analüüsime üksikasjalikult järgmistes lõikudes.\nKuidas levib B-hepatiit? Kas B-hepatiit on loomadest üle viidud?\nEnne B-hepatiidi viiruse analüüsimist arutleme, kellelt nad saavad. B-hepatiidi viirus on antroponootiline infektsioon. Mida see tähendab? Antroponoos on sõna, mis ühendab kaks Kreeka juuri, mis tähendab "mees + haigus" (B-hepatiidi nakkushaigus). See sõna kajastab haiguse olemust. Seda saab edastada ainult inimeselt inimesele.\nB-hepatiidi viirust ei saa loomadelt nakatada, sealhulgas loomakorjuste lõikamisel, kokkupuutel nende verest, loomade hammustada. Sellistel juhtudel on oht nakatuda teiste haigustega: näiteks tularemia, katk, marutaud, siberi katk ja mõned teised. Ie B-hepatiidi viirusega nakatumise allikas võib olla ainult ägeda või kroonilise haigusseisundiga inimene. See on oluline B-hepatiidi edasikandumise mõistmiseks.\nB-hepatiidi viirus on antroponootiline infektsioon, see tähendab, et seda saab edasi edastada ainult inimeselt inimesele.\nB-hepatiidi edasisaatmise viise: kuidas inimese B-hepatiidi viirust edasi suunatakse\nInimese kehas on erinev bioloogiline keskkond, teisisõnu, see hõlmab verd, sülge, spermat, tupe vedelikku, pisaraved ja mõned muud vedelikud. Kui B-hepatiidi viirus on nakatunud, on viirus või selle markerid kõikides bioloogilistes keskkondades, kuid ainult erinevates kontsentratsioonides võimalik. Suurim viiruse kontsentratsioon on muidugi veres. Seetõttu on veri viiruse ülekandmiseks kõige olulisem objekt. Kõik teised kandjad võivad olla seotud viiruse edastamisega, kuid palju vähemal määral. Näiteks, kui B-hepatiit levib sülje kaudu. Ie nakatumise oht tervele inimesele, kes on nendega kokku puutunud, on väga väike kui verega kokkupuutel.\nNiisiis on kõik, mis sisaldab neid nakatunud bioloogilisi keskkondi, ohtlikuks võimaliku nakkuse korral. Kõik mehhanismid, mis hõlmavad nimetatud meediat, võivad olla üldiselt jagatud kahte rühma: looduslikud mehhanismid ja kunstlikud. Vaadake üksikasjalikumalt, milline on iga B-hepatiidi nakkuse leevendamise viiside rühm:\nSelles ulatuslikus rühmas on kolm edastustegurit:\nB-hepatiidi nakatus nakatunud emalt lootele\nSelline nakkus võib esineda enne sünnitust, emaspiimaga söötmise ajal ja isegi pärast sünnitust. Kõige sagedamini edastatakse B-hepatiit lapsele sama sünnituse ajal, kui ta läbib ema sünnikanooli tihedas kokkupuutes vaginaalse sala, ema veri. See nakkusviis on kõige levinum Aasia riikides, kus on kindlaks tehtud kõige rohkem viirusega nakatunud inimesi.\nSeksuaalselt nakatunud B-hepatiidi infektsioon\nKas on seksuaalselt levinud B-hepatiit? Sellest pole kahtlust. Kordumatud on noored, keskealised inimesed. Selline mehhanism on levinud Ameerika Ühendriikides, Ida-Euroopas, Jaapanis ja muudes kohtades, kus viirus on vähe levinud. B-hepatiit levib sugulisel teel seksuaalse kontakti kaudu. Mitte nii oluline heteroseksuaalne või homoseksuaalne oli kontaktisik. Kuigi arvatakse, et homoseksuaalsete kontaktide korral on nakkusoht suurem. Nakkusoht sõltub sellest hoolimata suguelundite limaskesta kahjustusest, suust (kui kontakt oli suukaudne), anus (anaalseksi ajal). Kokkupuute ajal omandab limaskestade, mis tavaliselt peaks olema keha kaitsva membraaniga, mikrolülitid, st väga väikesed pisarad ja muud vigastused. Kui sellised mikrotraumaad puutuvad kokku saastunud söödaga (sperma, tupe sekretsioonid ja veelgi enam veri), tekib viiruse edasikandmiseks "suurepärane" seisund. Kuid isegi kui mikrotrauma ei ole, võib isegi nakatunud sperma või vaginaalsete sekretsioonidega nakatuda põhjustada normaalne kokkupuude.\nLoomulikult suurendab suur hulk seksuaalpartnereid B-hepatiidi viirusega nakatumise ohtu. Kuna B-hepatiidi nakatumise tõenäosus on suur, võib nakatuda inimestega sagedamini kohtuda. Kuid on ka juhtumeid, kui peres on üks B-hepatiit, kuid ei nakatata tema seksuaalpartnerit isegi kaitsmata sugu. See on võimalik mitme teguri kombinatsiooniga: oluline on viiruse kontsentratsioon nakatunud inimese bioloogilises keskkonnas, seksuaalpartnerite keha nakkustundlikkus, limaskestade ja naha terviklikkus ning mitmed muud põhjused.\nLisateavet B-hepatiidi viiruse "vedaja" kohta leiate spetsiaalsest artiklist.\nHepatiidi nakatumine kodus (mida nimetatakse kontaktide edastamiseks)\nKuidas saab B-hepatiidi leibkonnas kasutada? Kõik need bioloogilised vedelikud, mille oleme näidanud, võivad asuda erinevatel objektidel 7 päeva jooksul. Näiteks on infektsioon sellisel viisil võimalik sportlastel kontakti kaudu verega, insultidega jne Nakkusoht on kõrge, sest veri sisaldab kõige rohkem viiruslike kehade kontsentratsiooni. Samuti viidake kontaktteedele ja hammustustele. Niisiis, kui narkomaan hakkab hammustama ja nakatub verre sülgiga, on viirusega nakatumise oht, kuigi seda on harva avastatud. Viirust ei edastata toidu ja vee kaudu. Samuti ei võta viirust kätt raputades ja kallistades, välja arvatud juhul, kui tegemist on kahe verise käega käepigistusega. Ja kui kasutate tavalisi leibkonna esemeid (B-hepatiit viaade, rätikute jne), tekib nakkusoht. Ja veelgi enam, infektsiooni oht, kui nakatunud inimesel on kasutusel üks hambaharja, habemeajamisvahend ja muud isiklikud hügieenitarbed, millel võib olla veri.\nKas B-hepatiit levib sülje kaudu?\nB-hepatiit ja suudlused on ka oluline edastamise viis. Eriti hepatiit B levib, kui suudlemine hammustamisel ja limaskestade mikrotraumide moodustumine. Väide, et hepatiit B ei ole sülituseks vale. Oleme juba avastanud, et sülg sisaldab lihtsalt viiruse madalamat kontsentratsiooni, kuid see on ikkagi seal. Seega, kui teie sugulasel on B-hepatiidi abikaasa, on teie naisele B-hepatiidi nakatus võimalik, kuid selle vältimiseks on olemas kõik ennetavad meetodid.\nKuidas mitte nakatuda, kui abikaasal on B-hepatiit, sugulane või B-hepatiidiga inimene, kuidas perega B-hepatiidi korral elada ja milliseid ennetusmeetmeid on B-hepatiidi korral, siis me ütleme veelgi.\nVõib rõhutada, et see tee on alati seotud naha või limaskestade kahjustusega. Kuid mitte mikrotraumatena, vaid seksuaalülekannetega. Näiteks täispuhastamiseks nõelaga nõela läbitorkamine, naha läbitungimine narkootikumide või muude ainete süstimisel. Nii on see suur grupp suuteline tingimusteta eristama kahte teed, mis rikuvad naha ja limaskestade terviklikkust. Kuidas inimesed on hepatiit B-ga nakatunud kunstlikult?\nNeed on meditsiinilised ja vajalikud uuringute diagnoosimiseks. Näiteks narkootikumide sisseviimine "nakatunud" nõela veeni või vereülekandesse ilma eelnevate uuringuteta hepatiit B ja C nakkuse kohta. Erinevad nõelravi ja muud nahahaigused võivad olla viiruse lekitamise ohus. See hõlmab viiruse nakatumist tervishoiutöötajatele, kellel on vere pidev kokkupuude.\nKõige sagedamini on nende hulgas riskantsed tegurid tätoveeringud, ilutulestikud, millega kaasneb ka naha ja limaskestade terviklikkuse rikkumine. Kuid kõige kuulsam ja levinum meetod on intravenoossete ravimite kasutuselevõtt.\nKõigist eespool nimetatud meetoditest sageli tekib infektsioon seksuaalse kontakti kaudu või narkootiliste ainete intravenoosse manustamise teel. Ülejäänud nakkusjuhtumid on palju vähem levinud. Kuid see on Venemaale tüüpiline. Samas on Aasia riikide jaoks rohkem iseloomulik viiruse edasikandumine nakatunud emalt lapsele. Tasub meeles pidada, et viirust ei edastata uriini ja väljaheite kaudu. Eriti juhtub, kui need sisaldavad verd. Nüüd, vaadates üle kõik võimalikud viiruse edastamise mehhanismid, vaatame, milliseid ennetusmeetodeid on olemas ja millised neist on tõesti väga olulised.\nHBV ennetamine: millised on hepatiit B ennetamise meetmed\nB-hepatiit on nakkav ja me oleme juba kõrvaldanud võimalikud viiruse edasikandumise mehhanismid. On äärmiselt oluline neid mõista oma tervise ja nakkuse vältimiseks. B-hepatiidi ennetamine on jagatud spetsiifilisteks ja mittespetsiifilisteks.\nMittespetsiifiline profülaktika seisneb ägeda B-hepatiidi patsiendi kohustuslikus hospitaliseerimises. Sellist patsienti tuleb ravida ainult nakkushaiguste haiglas. Patsiendi elukoha kohustuslik ravi, tema isiklikud asjad 3% kloramiini lahus. Kas riided on saastunud hepatiit B-ga? Teoreetiliselt jah. Seetõttu on oluline patsiendi riideid keeda vähemalt 30 minutit. On oluline jälgida kõiki neid, kes elasid ja viibisid patsiendiga pikka aega. See vaatlus kestab 6 kuud. See on ennetusmeede inimestele, kes võivad nakatuda nakatunud lähedasega.\nMittespetsiifiline profülaktika välistab ka võimalikud nakkushaigused. Kui teie sugulane on hepatiit B haigusega haige, tasub meeles pidada, kuidas B-hepatiit levib läbi suu, läbi sülje, igapäevaelus, kuigi see on haruldane. Tuleb meeles pidada, et parem on isiklikke esemeid, mida kõik kasutavad individuaalselt. See kehtib tingimata hambaharjad, habemenuga. Nõudest saab B-hepatiidi edasi saata, kui see on endiselt nakatunud sülje või verd.\nSeksuaalsed kontaktid, kui neid ei saa välistada, peaksid olema ainult barjääridevastaste vahenditega (meessoost kondoomid). Suuline sugu tuleks välistada. Anaalseks ainult kondoomi.\nKindlasti pöörake tähelepanu salongi ohutusnõuetele, kui hakkate saama tätoveering või augustamine. Tööriistad peavad olema ühekordselt kasutatavad. Kuigi mõnel juhul ei ole hoolikas töötlemine välistatud. Kas ma saan hepatiidi juuksuril saada? On võimalik, et juuksur kasutab korduvkasutatavaid esemeid ja enne seda on nende eseme ja nakatunud isiku vahel kontakti. Risk on äärmiselt suurenenud, kui tal oleks pead oma haavad. See on loomulikult ebatõenäoline, kuid on oht. Seetõttu on parem valida juuksurite tööriistade põhjalikku töötlemist või ühekordselt kasutatavate esemete kasutamist. Sama kehtib ka korduvkasutatavate süstalite kasutamise kohta intravenoosseks uimastite tarbimiseks, narkootikumide kasutuselevõtmiseks.\nOn selge, et B-hepatiit on nakkav ja üks peamisi viise nakkuse välistamiseks on kõrvaldada kõik võimalikud riskifaktorid ja välistada edastusteed. Mõnel juhul on seda väga raske teha (näiteks vereülekande kontrollimiseks vereülekande jaoks, operatsioonivahendite jaoks), kuid kui saate olukorda jälgida ja kontrollida, on seda parem kasutada.\nB-hepatiidi spetsiifiline ennetamine\nVaktsineerimine on peamine ennetav meede B-hepatiidi vastu. Selle viiruse vastane vaktsiin on leiutatud 1981. aastal. Vaktsiin on spetsiaalselt leiutatud ravim, millega tekib immuunsus konkreetse haiguse vastu. Sellisel juhul on B-hepatiidi viirus. See koosneb viiruse osakestest, mis selle vormi sissetoomisel ei põhjusta ühest küljest hepatiidi tekkimist ja samal ajal aitavad kaasa viiruse vastu puutumatuse tekkimisele. Seepärast on pärast vaktsineerimist viirusega kokkupuutumisel valmis immuunsüsteem kohtuda vaenlasega. Need viiruse osakesed, mis olid "looduslikud", st viirusosakesed, saadi B-hepatiidi viirusega nakatunud doonoritelt. Nüüd ei kasutata selliseid vaktsiine. Selle asemel loonud nad geneetilise inseneri abil "kunstliku", vaktsiinid, mis ei põhjusta nende "looduslike" kolleegidega kõrvaltoimeid ja komplikatsioone. Immuunsus pärast seda vaktsiini kestab piisavalt kaua. See tähendab, et vaktsineeritud inimene ei haige viirusliku hepatiit Bga, vähemalt 25 aastat 85-90% juhtudest.\nLisateave viirusevastase vaktsineerimise kohta artiklis "B-hepatiidi vastu vaktsineerimine".\nKui isik on viirusliku hepatiit B ohus, tuleb vaktsineerida sagedamini (üks kord 5 aasta jooksul). Kuna nakatumise oht ja nendega kokkupuutumine B-hepatiidi viirusega on neil inimestel suurem. Riskirühm sisaldab järgmist:\nViirusega nakatunud emadele sündinud lapsed;\nPatsiendid, kellele plaanitakse saada vereülekannet, vere komponente, elundisiirdeid;\nPatsiendid, kes kavatsevad teha kirurgilisi ja diagnostilisi invasiivseid protseduure (koos naha / limaskestade murdumisega);\nInimesed, kes kasutavad ravimeid, eriti intravenoosselt;\nRiski seksuaalkäitumine (näiteks prostitutsioon);\nInimesed, kes on B-hepatiidi viirusega nakatunud kõrge elanikkonnaga piirkondades;\nInimesed, kes puutuvad kokku nakatunud inimestega (näiteks sugulane, kes on seotud hepatiit B-ga).\nVaktsineerimine toimub üksikjuhtudel vastavalt erinevatele skeemidele. On rutiinne immuniseerimine. Sellisel juhul manustatakse vaktsiini esmakordselt vastsündinule, kes viibib esimese 12-24 tunni jooksul pärast sündi haiglasse. Seejärel tehakse 1 kuu ja 6 kuu jooksul korduvalt vaktsineerimisi. Immuunsüsteemi kiireks moodustamiseks on olemas ka mõisteid kiirendatud vaktsineerimise ja vaktsineerimise kohta. Individuaalselt tehakse vaktsineerimine ka nakatunud emadele, immuunpuudulikkusega inimestele ja inimestele, kes võivad olla viirusega kokkupuutel ohtlikes olukordades (tänavatel nõel). Iga vaktsiin on ravimi kasutamise juhend. Seda tuleb enne vaktsiini kasutamist uurida ja need toimingud selgelt kinni pidada.\nVaktsineerimine võimaldab inimesel haiguse viirusliku hepatiidi Bga haigestuda vähemalt 25 aastat 85-90% juhtudest.\nVaadakem üksikasjalikult välja konkreetse profülaktika näide, kui tahtmatu süstimine tänaval on arusaamatu nõelaga, mis teoreetiliselt võib sisaldada vereringet B-hepatiidi viirusega. Kui inimene süstib sellist nõelu, on hädavajalik haiguse arengu spetsiifiline profülaktika. Vaktsiin on vajalik esimese 48 tunni jooksul (varem, seda parem) pärast kokkupuudet võimaliku nakatunud objektiga. Vaktsineerimine toimub vastavalt järgmisele skeemile: esimene vaktsineerimine esimese 48 tunni jooksul pärast kokkupuudet, teine vaktsineerimine pärast 1 kuu, kolmas - pärast 2 kuud. Selline vaktsineerimine on näidustatud: 0, 1, 2 kuud. Või veel üks skeem: esimestel tundidel, seitsmendal päeval ja 21. päeval pärast kokkupuudet. Selline skeem on märgitud: 0, 7, 21 päeva. Pärast seda jälgib arst, et kõrvaldada tüsistuste tekkimise sümptomid, viirusega nakatumine. 12 kuud pärast kokkupuudet on vajalik revaktsineerimine. See tähendab, et B-hepatiidi viiruse vastane vaktsiin taastub. Korrektsete toimemehhanismide korral on infektsiooni tõenäosus peaaegu välistatud.\nOn äärmiselt oluline, et lapsed põevad hepatiit B-ga. Loomulikult võib terve naine rasestuda haige mehe või naine ise võib nakatuda. Kas see edastatakse lastele või mitte sellistel juhtudel? Mõlemal juhul on loote infektsiooni oht, st viiruse ülekandmine emalt lapsele enne, sünnituse ajal ja pärast seda. Sellistel juhtudel vähendab spetsiifiline profülaktika märkimisväärselt ka võimalike haiguste riski. Artiklis "Rasedus viirusliku hepatiidi B ja C" hepatiidi raseduse iseärasustega.\nHaiguse esinemine on parem vältida kui lahendada juba tekkinud raskusi. Samuti hõlmab B-hepatiit mittespetsiifilist ja spetsiifilist profülaktikat nakkuse ennetamiseks. On vaja ainult meeles pidada profülaktika olemasolu ja mitte unustada seda kasutada.\nKuidas ravida B-hepatiidi kodus eri viisidel\nTemperatuur on väike 37-37,5kui õnnelik. kas siis kiiresti taastuda või väga raskekui õnnelik. kas siis kiiresti taastuda või kõvastu väga kõvasti. Parem ei riski see.


Soovitage hüpnotisööri | Para-web\n/ Soovitage hüpnotisööri\nTere, telekast käib hüpnotisööri sari mis te sellest arvate. Ja kas oskate soovitada mõnd head hüpnotisööri?\nRE: Soovitage hüpnotisööri\n(12-09-2017 22:12 )Lamppi Kirjutas: Tere, telekast käib hüpnotisööri sari mis te sellest arvate. Ja kas oskate soovitada mõnd head hüpnotisööri?\nKergest uudishimust, milleks sulle hüpnotisöör?\nTeler iseenesest on juba hüpnotisöör. See on salakaval anunnakkide riistapuu. Mida rohkem vaadata, seda enam klaasistunuks muutume ja kaotame tasahilju sellegi vaimse taju, mis kaasa antud ja välja teenitud oli. Vaimsuse arendamine on üks kolmest eesmärgist, mille suunas reinkarnatsiooniahelas püüelda ja mida iga Vaim taaskehastumisel koguma peab.\nTelevisiooni ülekande uuendusena on paljud endised vaatajad sellest meelelahutusest ilma jäänud ja on kindlasti teistsugused väljundid leidnud.\nHüpnotiseerimisel tulevad enamasti välja kõige õõvastavamad etapid eelnenud eksistentsidest. Mõned saavad tõsise raputuse, mille tagajärjel närvisüsteem kannatab. Kas oled peale uudishimu selleks valmis?\nPealegi kogenematu ei pruugi seansisaajat korralikult välja tuua ja hingeosad võivad eoonidesse kolama jääda.\nSeda teemat on juba käsitletud. Ehk leiad vajaliku info siit?\nEdu sulle Lamppi ja anna palun lugejatele saavutustest teada.\nPalun soovitage lõõgastavat muusikat. killuke1 66 19,602 22-04-2018 18:45\nSoovitage nõida/ravitsejat: imelik tunne sisimas zuul 15 4,437 17-04-2010 19:49\nViimane postitus: Omra\nHüpnotisööri? Mopslane 12 2,997 19-03-2010 15:09\nViimane postitus: morgana


Taskukohane Telereklaam Kõigile! - TVHouse\n3 põhjust, miks teha reklaami TVs\nVõrreldes teiste meediumitega jõuab TVs näidatav sisu kõige kiiremini kõige suurema publikuni. Kuigi TV ja internet on Eestis peaaegu võrdse leviga (97-98% populatsioonist), jõuab TV reklaam juba kahe nädalaga sama suure hulga inimesteni kui netibänner kolme kuuga.\nKÕIGE SOODSAM CPT\nEhkki telereklaamist räägitakse kui kallist reklaamkanalist, teeb selle vaadatavus TVst hoopis kõige soodsama kontaktihinnaga meediumi! TV CPT (Cost Per Thousand) ehk hind tuhande kontakti või vaatamise eest on võrreldes teiste meediumitega parim.\nKantar Emor TNS Meediapäeva uuringu järgi on TV kõige populaarsem meedium! Keskmine Eesti elanik tarbib igapäevaselt kõige rohkem just erinevaid telekanaleid.\nLoe rohkem TV kohta\nKoolitame ja nõustame väikeettevõtjaid ja turundusspetsialiste mitmetel teemadel nagu meediaplaneerimine, tulemuste mõõtmine ja reklaamide loomise põhimõtted.\nVisandame videoklipi olemuse ja loo vastavalt Sinu eesmärkidele. Enne produktsiooni loome stsenaariumi tekstina ning illustreerime selle sketšidega storyboard'i formaadis.\nKoostame meediaplaani ehk valime sobivad kanalid ja planeerime ajastuse vastavalt Sinu eesmärkidele ja sihtgruppidele. Viime meediaplaani vastavusse Sinu teiste tegevusplaanidega.\nPakume videoproduktsiooni täisteenust: asukoha valikust ja näitlejate värbamisest kuni filmimise ja järelproduktsioonini.\nLepime telekanalitega kokku eetriajad ja -hinnad vastavalt kliendiga kokkulepitud eelarvele. Tänu eetrimahu suuremale kasutusmäärale on meil telekanalitega soodsamad kokkulepped kui oleks igal eraldiseisval kliendil üksi.\nPärast kampaaniat jagame kliendiga infot saavutatud levinumbritest. Lisatellimusena teostame uuringuid ka brändi tuntuse, reklaami mõjususe jm mõõtmiseks.\nPakkumise saamiseks saada päring:


Esimesed kogused Eestis toodetud biometaani jõudsid sõidukite kütusepaaki - ärileht.ee\nEsimesed kogused Eestis toodetud biometaani jõudsid sõidukite kütusepaaki\nBiometaanijaam Koksvere külasFoto: Kenno Soo\nAprillis toodetud biometaani eest väjastatud biometaani ehk rohegaasi päritolutunnistused on registris nüüdseks kustutatud, mis tähendab, et esimesed 353 megavatt-tundi kodumaist päritolu biometaani on transpordisektoris ära tarbitud.\n„Eesti eesmärk on kasutada aastaks 2020 transpordis 10 protsenti taastuvkütuseid, millest 2-3 protsenti on plaanis katta kohalikul toormel põhineva biometaaniga. Eleringi loodud biometaani päritolutunnistuste register loob aluse kodumaise biometaani turu tekkeks selgete mängureeglite järgi,“ lausus Eleringi juhatuse esimees Taavi Veskimägi.\nBiometaani tootmisjaamades aprillikuus ligi kahe nädala jooksul toodetud biometaani kogus on uue registri kaudu saanud päritolutunnistused ning rohegaas on Eesti Gaasi tanklate kaudu juba jõudnud ka sõidukite kütusepaakidesse. Maikuu biometaani toodangule aga väljastatakse päritolutunnistused taas järgmise kuu alguses.\nBiometaan ehk rohegaas on maagaasi kvaliteedinõuetele vastav gaasilises olekus aine, mida toodetakse biolagunevatest jäätmetest, reoveest ja reoveesettest, põllumajandusliku päritoluga jäätmetest ning erinevat päritolu biomassist. Eestis toodab biometaani Kundas asuv Rohegaas OÜ biometaani tootmisjaam ning lähiajal alustab tootmisega ka Viljandimaal Põhja-Sakala vallas paiknev Biometaan OÜ Siimani biometaanijaam.\nGaasi päritolutunnistus on elektrooniline dokument, mille süsteemihaldur Elering väljastab tootjale tema taotluse alusel ja mis tõendab, et tootja on Eestis tootnud biometaani. Üks päritolutunnistus väljastatakse ühe megavatt-tunni biometaani kohta ning tunnistuse kehtivusaeg on 12 kuud.\nFOTOD | Palju maksab korteri üürimine väikeses maakohas valminud uhiuues kortermajas? (113) 02.06.2020\nTänavu kevadel Wisercat OÜ arendusena valminud gaasi päritolutunnistuste register on mõeldud gaasi päritolu tõendamiseks lõpptarbijale. Selles infosüsteemis toimub päritolutunnistuste väljastamine tootjale, ülekandmine ühelt kontolt teisele ehk lihtsamalt kauplemine ning kustutamine tarbija vastu, mis tähendab, et tarbija on tarbinud rohegaasi.\nBiometaani tarbimise ja tootmise hoogustamiseks maksab riik tarbitud biometaani koguse eest tootjatele toetust, samuti toetatakse vastavate tanklate rajamist. Esimesena hakkas biometaani oma surugaasi (CNG) tanklates müüma Eesti Gaas, kellele kuulub praegu kaheksa CNG-tanklat. Alexela Oil opereerib hetkel kahe CNG-tanklaga. Keskkonnainvesteeringute Keskus (KIK) on tänaseks toetanud 15 surugaasi tankla rajamist, mille tulemusel saavad vajaliku taristuga kaetud pea kõik Eesti regioonid.


Rainer Pius: uus Megane üllatas positiivselt – Wroomer\nRainer Pius: uus Megane üllatas positiivselt\nRenault edasimüüjad ABC Motors ja City Motors toetasid Wroomeri kevadist autoviktoriini ning City Motors pani välja nädalavahetuse Megane’ga. Selle võitis Rainer Pius, tööelus ise ka autojuht, kes nüüd oma kogemusi jagab.\nRainer Pius räägib niimoodi: “Meie nädalavahetuse auto oli Renault Megane Bose Edition, 1,6 liitrine turbodiisel, käike vahetasin 6käigulise manuaalkastiga. Et linna vahel tiirutamine tundus igavavõitu, siis otsustasime ette võtta reisi Lätti. Seal saime nautida siledaid, aga ka väga jubedaid lõunanaabrite teid. Kokku sõitsime pisut üle 700. kilomeetri.\nSee auto üllatas mind üsna mitmel moel vägagi positiivselt. Esiteks, juba välimuselt näeb ta üsna edev välja. Bose muusikasüsteem tegi sõidu väga nauditavaks. Mis oli selle auto puhul mind üllatas, olid masseerivad istmed. Trassil sõites tuli teisigi positiivseid omadusi välja, näiteks möödasõite oli lausa lust teha. Alguses ehmatas pisike mootor ära, aga uskumatu, kui erk ta on! Kütusekulu maanteel 4 liitrit sajale, samuti uskumatu. Selliste numbrite nägemine võttis lausa muigama.\nTeistele julgeksin kohe kindlasti Renault’d soovitada, sest tänapäeva Renault on ikka midagi muud kui aastate tagused. Kui ma poleks saanud proovida seda Megane’i, siis tõenäoliselt arvaksin ma siiamaani prantsuse autodest mitte kuigi hästi. Minu arvamus on kardinaalselt muutunud.”\nTööpäevad mööduvad Piusil rooli keerates, igapäevaselt sõidab MAN-iga. Niiöelda pereauto on tal universaal Toyota Avensis. Isalt sai ta aga SAABi pisiku ja selle tulemusena on tal 9000 Aero, mida on “pisut järgi aidatud”.\nSilmapaistvate Härrasmeeste Sõit ehk globaalne heategevuslik ühissõit


ISHPES KONGRESS MÜNSTERIS — ESAS\n18.-21. juulini sai Saksamaal Münsteris teoks Rahvusvahelise Kehakultuuri- ja Spordiajaloo Ühingu (ISHPES) XIX kongress. 2019. aasta kongress toimub Madridis.\nEsialgu oli 2018. aasta kongress planeeritud toimuma Antalyasse Türgis, kuid poliitilistest oludest tingituna muudeti seda otsust ning uueks suurürituse võõrustajaks sai põneva ajalooga Münster (1648 allkirjastati siin Vestfaali rahu, millega lõpetati Kolmekümneaastane sõda). See, Põhja-Rein-Vestfaali liidumaa suuruselt 10. linn (elanikke ü 310 000) on tänasel päeval väärtusliku elukeskkonnaga nooruslik linn. Münsterit nimetatakse Saksamaa jalgrattapealinnaks ning seda oli kõikjal ka näha.\nXIX ISHPES kongressi korraldajaks oli Münsteri ülikooli (kuulub Saksamaa suurimate ülikoolide hulka) sporditeaduste instituut ning töö toimus katoliikliku akadeemia Franz Hitze Haus ruumes. Korraldajatele ning osalejatele valmistas head meelt kohale tulnute rohkus, mis ületas 2017. aastal Aleksandrias toimunud kongressi rohkem kui 3-kordselt! Ühtekokku oli programmis 4 peaettekannet, paneeldiskussioon, raamatuesitlus ja 126 ettekannet, mis jagunesid omakorda 46 sessiooni vahel. Neist 7 olid erinevate institutsioonide ettekannete plokid. Berliinis asuva Saksa spordiajaloo keskuse ning Potsdami kaasaegse ajaloo keskuse sessioonis oli vaatluse all Ida-Saksa jalgpall ning selle uurimine, Willibald Gebhardti Instituudi omas aga Saksa ja Jaapani olümpiaharidus ajaloolises vaates. Saksa olümpiaakadeemia sessiooni ettekanded keskendusid olümpialinnade valimise ajaloole, valimise vastuoludele ning probleemidele tänapäeval (ülisuured korralduskulud, kandideerivate linnade elanike üha suurenev vastuseis mängudele, linnaplaneerimuslikud küsimused jne). Baden-Württembergi spordiajaloo instituudi eestvedamisel kõneldi regionaalsetest spordiarhiividest, spordi valdkonna materjalide kogumisest ning erinevate spordiühenduste arhiividest ja kogudest. Saksa spordimuuseumide ja arhiivide ühingu plokis arutleti spordimigratsiooni (näit Sokolite liikumine USAs) teemadel, Saksa sporditeaduse ühingu omas keskenduti aga kitsamalt Saksa spordile. Lisaks toimus veel eraldi (tutvumis)sessioon noorteadlastele.\nNagu eelnevastki näha oli kongressi teemadering lai ning ajaloolastele lisaks olid kohal mitmete erinevate valdkondade teadlased (haridusteadlased, sotsioloogid, demograafid, antropoloogid, linnaplaneerijad jne), kelle uurimistööd on spordiga seotud. Kongressi toimumiskohast tingituna oli loomulikult fookuses Saksa, eriti aga Ida-Saksa sport. Sellega koos ning selle kõrval vaadeldi ka teiste endiste sotsialismimaade ning Nõukogude Liidu sporti. Siinkohal tuleks kindlasti mainida ümarlaua vormis toimunud põnevat arutelu Ida-Saksa, Jugoslaavia ning Nõukogude Liidu jalgpalli teemadel, mida vedasid nende riikide vutist hulgaliselt uurimusi avaldanud Manfred Zeller (Saksamaa), Richard Mills (Suurbritannia) ja Alan McDougall (Kanada).\nUue teemana läbis kongressi viimaste aastate pagulaskriisist tingitud demograafilised muutused Euroopas. Kultuuride „kokkupõrkele“ spordis, uuest olukorrast tingitud treeningmetoodikatele ning spordile lõimumise perspektiivis keskendusid mitmete sessioonide ettekanded. Servapidi võib siia lisada ka spordimigratsiooni – sportlaste sisse- ja ülesostmise temaatika (näit Qatar, Türgi jt), mis siinmailgi tuliseid diskussioone on tekitanud.\nTugevalt oli fookuses maailmasõdade vaheline ja -aegne sport, eriti poliitika ning spordi vahekorrad. Seda perioodi analüüsisid kõik 4 peaettekandjat: Routledge’i kirjastuse auhinna võitja Gigliola Gori (Itaalia) andis avapäeval ülevaate Mussolini aegse fašistliku režiimi aegsest spordipropagandast kujutavas kunstis ja arhitektuuris Itaalias, selleaastase ISHPES Auhinna võitja Matti Goksøyr (Norra) tutvustas oma põhjalikku uurimustööd, mis avas spordi ja poliitika vahekordi II maailmasõja eelses ning aegses Lääne-Euroopas, muuhulgas ka Saksamaa poolt okupeeritud riikide juhtide (Norra ja Vidkun Quisling!) ning spordiringkondade koostööd uute võimudega. Gigliola Gori noorteadlase auhinna laureaat Lydia Furse (Suurbritannia) tutvustas oma tunnustuse pälvinud uurimust, mis käsitles üht naiste spordi tahku – barrette’i harrastust 1920. aastate Prantsusmaal, kui see inglaste rugby’le sarnanev mäng muutus puhtalt naiste spordiks. Furse tutvustas nii mängu ennast, meediakajastusi ning ühiskonna suhtumist (kas selline kontaktne sport ikka naistele sobib või kas sport üldse naistele sobib), aga ka rahvuslikkust, mida naised seda spordiala elus hoides rõhutasid. Viimase päeva peaettekandja, Cambridge’i ülikooli saksa uuringute professor Christopher Young (Suurbritannia) peatus oma videoettekandes sõdadevahelise Saksamaa spordi ja meedia vahekordadele.\nÜle neljandiku ettekannetest käsitles Aasia riikide sporti väga erinevatest aspektidest – olümpiamängude korraldamisega seonduvast, kehakultuuri ning spordihariduse õpetamise erinevatest koolkondadest ja erinevate võitluskunstide ajaloost kuni olümpismi, Ida ja Lääne vastastikuste mõjude ning juudi spordini Shanghais 19. sajandi lõpul ning 20. sajandi alul välja.\nEndiselt oli suure teemana üleval naiste spordi erinevad tahud – võrdsed võimalused, ajaloolised arengud, ühiskondlik suhtumine ning selle muutused jne. Vaatamata suvisele ajale ning ligi 30-kraadisele kuumusele kongressimaja akende taga oli üks sessioon pühendatud ka suusaspordi ajaloole. Antiikaja sporti hoidis läbi kongressi pildil aga kohaliku mehe Emanuel Hübneri kureeritud näitus koos ülevaatliku kataloogiga antiikaja spordi kunstiteostest.\nEesti esindus seekordsel kongressil oli sama, mis möödunud aastal Aleksandrias. Teemad, mis jutuks võeti, olid loomulikult teised. Enn Mainla andis kuulajatele ülevaate Eestis juba enne I maailmasõda toimunud olümpiamängude nimetust kandnud võistlustest. Ajaliselt mitte väga kaugel sellest peatus oma ülesastumises ka Kalle Voolaid. Tema tutvustas oma värskemaid avastusi ning huvitavaid aspekte eestlaste jõudmisel 1920. aasta Antwerpeni olümpiamängudele. Meeldiv on tõdeda, et Enn ja kaks Kallet (Voolaidile lisaks meie põhjanaaber Kalle Rantala) moodustasid omaette Balti (!) olümpiaspordi sessiooni. Rantala analüüsis sõdadevahelise Soome spordi suurt edu olümpiamängudel ning sellele kaasaaidanud taustasüsteeme (meditsiin, taastumise korraldamine jne). Hilisemas kuluaarivestluses sai Kalle Rantalalt küsitud, mis on siis tänase Soome spordi taustsüsteemis muutunud, et vaid üksikuid medaleid võidetakse? Saadud vastus kätkes endas soomlaslikku huumorit: „Midagi ei ole muutunud, aeg on lihtsalt 100 aastat edasi läinud ning teised riigid koos sellega!“\nKongressi programmi esialgses variandis pidid Balti sessioonis üles astuma ka Daimar Lell ja Piret Voolaid, kuid lõplikus kavas „maandus“ esimene neist ühte olümpiasessioonidest ning teine ühte kehalise aktiivsuse ning spordi rahvuslikke aspekte käsitlevatest sessioonidest. Daimari teemaks oli Eesti näitel olümpiamedalivõitjate eriline staatus ja tuntus ühiskonnas, aga ka riiklikult reguleeritud ning seadustega kinnistatud toetuste süsteem. Suurimat elevust kuulajaskonnas tekitas Eesti delegaatidest Piret Voolaid väga omapärase ning humoorika lähenemisega spordile. Tema ülevaade 2017. aastal läbiviidud küsitlusest (u 250 vastust) eestlaste rahvusspordialadest tõsises ning huumori võtmes (sääsetapmine, naisekandmine, purjusujumine jne) põhjustas auditooriumis nii mõnegi naerupahvaku.\nKongressi raames toimunud ISHPESi peaassambleel anti traditsiooniliselt ülevaade ühingu liikmeskonnast ning rahalistest vahenditest. Peasekretär Sandra Heck tõdes, et eelmise aasta liikmete vähesus, mis omakorda oli tingitud väga väikesest kongressil osalejate arvust, on taas tõusuteel ning saavutatud on tavapärane 140-150 liikme tase. Pooled ISHPESi liikmetest 2018. aastal on Euroopast ning ligi kolmandik Aasiast.\nISHPESi president Annette Hofmann tutvustas ka 2019. aasta kongressi ettevalmistusi ning juhatas sisse 2020. aasta kongressi tutvustuse. ISHPESi XX kongress toimub praeguste plaanide kohaselt 26.-29. juunini 2019 (aeg võib nädala või paari jagu edasi nihkuda) Madridis ning XXI kongress 20.-23. augustini 2020 Sapporos. Jaapanlased olid Münsterisse tulnud väga suure esindusega ning tutvustasid nii peaassambleel kui teistel päevadel oma kongressi väga elavalt. Nad kutsusid kõiki lausa pikemalt Jaapanis peatuma. Kongressi toimumisaegki on valitud selliselt, et jõuaks rahulikult osa saada ka Tokyos toimuvatest olümpia- ning paraolümpiamängudest!\nKongressi kultuuriprogrammi raames tutvustati osalejatele Münsteri ajaloolist raekoda ning kongressi ametlikul õhtusöögil Münsteri Mühlenhofi vabaõhumuuseumit. Kongressi järgselt jõudsid Eesti delegaadid teha kiirvisiidi ka Dortmundi, kus asuvad Saksa jalgpallimuuseum ning Saksamaa suurim staadion – Dortmundi Borussia jalgpallistaadion (Westfalenstadion, ka Signal Iduna Park) koos sinna juurde kuuluva muuseumi – Borusseumiga. Münster pakkus omapäi uudistamiseks samuti huvitavaid muuseume, Picasso muuseumit või kultuuri- ja kunstimuuseumit näiteks. Viimases sai muuhulgas, septembri alguseni kestval ajutisel näitusel, näha Austria riigiarhiivist pärinevat Vestfaali rahulepingut.


Täna kell 16 on linnavalitsuses raudtee alane nõupidamine. Kolmapäeval, 16. novembril on linnapea ja abilinnapea Tallinnas Eesti Raudtee infrastruktuuri juhi vastuvõtul. Spordikeskuses Virtus toimuvad maakonna meistrivõistlused sangpommis. Kell 19 on kultuurikeskuses Ugala teatri etendus “Õnnetunne”. Neljapäeval, 17. novembril kell 14 külastab Jõgeva linna Riigikogu liige Meelis Atonen. Reedel, 18. novembril kell 15 ja 18 on Jõgeva Ühisgümnaasiumis “Väike Piiga 2005” valimised, millele järgneb disko. Linnaraamatukogu II korruse lugemissaalis avatakse Ene Kõnnussaare õpilaste tööde näitus, mida saab vaadata 5. detsembrini. Laupäeval, 19. novembril ilmub Jõgeva Linna Leht. Meeskoor Mehis osaleb Vanemuise kontserdimajas Lõuna-Eesti meeskooride laulupäeval. Kell 10 on kultuurikeskuses lastevanemate koolitus Tartu Rahvaülikoolilt. Kultuurikeskusesse koguneb proovile maakonna poistekoor. Kell 10.30 on spordikeskuses Virtus Eesti algajate võistlustantsuturniir “Kalevi Sokolaadi Magus Algus” ja Eesti E-klassi võistlustantsuturniiri “Preemia Karikas” 2005. aasta kaheksas osavõistlus. Kell 12 on kultuurikeskuse huvialakooli tantsustuudio seminar. Kell 19 on kultuurikeskuses tantsuklubi Stiil tantsusalong “Valsist kõhutantsuni”.\nTäna kell 14.30 on valla koolide ja lasteaedade juhtide nõupidamine. Kurista lasteaed läheb õppekäigule Jõgeva reoveepuhastusjaama. Kolmapäeval, 16. novembril kell 15 algab vallavolikogu maa-, heakorra-, planeeringu- ja keskkonnakomisjoni koosolek. Neljapäeval, 17. novembril kell 15 on vallavolikogu eelarve-, majandus- ja erastamiskomisjoni koosolek.\nTäna kell 10 on Jõgevamaa Puuetega Inimeste Koja juhatuse koosolek. Kell 15 osaleb planeeringute nõunik Aivar Arik Pala valla üldplaneeringu keskkonnamõjude strateegilise hindamise koosolekul.\nReedel, 18. novembril kell 10 on Mustvee lasteaias 25. aastapäeva tähistamise kontsert. Kell 18 algab kultuurikeskuses järjekordne diskorite koolitus. Kohale tuleb Janno Lehemets Kuma raadiost. Kell 21 on disko kultuurikeskuses. Laupäeval, 19. novembril kell 15 algab kultuurikeskuse taidluskollektiivide juubeliõhtu. Üllatuskülaline. 21. – 26. novembrini saab linnaraamatukogus vaadata naisteklubi tööde näitust “Sügisesed värvid”.\nReedel, 18. novembril on Pajusi rahvamajas isadepäevale pühendatud perepäev. Tervituskontsert, töötoad, üllatus.\nKolmapäeval, 16. novembril kell 11 on Kaarepere rahvamajas eakate õdus õhtupoolik ja puuetega inimeste perepäev . Kell 16 on Luua klubis teaduskeskuse Ahhaa etendus “Teeme ise ?okolaadi”. Neljapäeval, 17. novembril kell 13.15 on Palamuse rahvamajas lasteteatri Sõber etendus “Salapärane sõber”. 18. ja 19. novembril on Palamuse Gümnaasiumis 4H kostüümilaager. Laupäeval, 19. novembril kell 20 on kohvikklubi õhtu Palamuse rahvamajas.\nTäna kella 16 – 18 on Puurmani Gümnaasiumi saalis kõigile huvilistele vaatamiseks valla laste joonistusvõistlus. Sama näitus pannakse järgmisel nädalal välja ka Saduküla koolis. Reedel, 18. novembril kell 19 on Puurmani spordi- ja kultuurimajas Salong-teatri estraadikava “Päevapiltnik”.\nTäna osaleb muusikakooli direktor Anne Kaus Eesti Raadios muusikakoolide tegevust käsitleva saate salvestusel. Neljapäeval, 17. novembril kell 18 tunnustatakse kultuurikeskuses kaunite kodude omanikke. Kavas on Ülle Gri?akovi loeng aiakujundusest. Anne Kaus ja Urmas Mägi võtavad osa koolimuusika konverentsist Eesti Muusikaakadeemias. Reedel, 18. novembril kell 15 on spordikoolis saalijalgpall 1990 – 92. aastatel sündinud noortele. Põltsamaa Ühisgümnaasiumis korraldatakse emakeeleõpetajate eestvedamisel VII – VIII klasside luulekonkurss. Pühapäeval, 20. novembril kell 10 on kohvikus Rivaal brid?iturniir paaridele “Põltsamaa Roos”. Kell 15 on kultuurikeskuses pidulik pärastlõuna, millega tähistatakse memmede tantsurühma “Tantsurõõm” 40. juubelit. 17. – 30. novembrini on kultuurikeskuse galeriis avatud Põltsamaa kunstiseltsi aastanäitus “Unistus”.\nTäna kell 14 on Võisiku hooldekodu hoolekogu koosolek. Kell 18 algab Adavere kooli lastevanemate üldkoosolek. Kell 19 on Lustivere kooli hoolekogu koosolek. Neljapäeval, 17. novembril kell 9 toimiub vallavalitsuse istung. Kell 14 on vallavolikogu istung.\n14. – 21. novembril on Voorel aktiviseerimiskeskuses Jõgeva valla pikaajaliste töötute toimetulekukoolitus.\nLõpeb projekt Samm-sammult eesmärkide poole. Sellega seoses on viimast nädalat Maarja koolis Kohtla-Järve Tammiku Gümnaasiumi õpilased. Kolmapäeval külastavad nad Vanemuise teatrit.\nTäna kell 16 on vallavolikogu koosolek.


Sooviksid 50ndates välja näha sama hea nagu näitleja Naomi Watts? Ta järgib üht kasulikku reeglit - DELFI Naistekas\nNaomi WattsFoto: JP/MPI/Capital Pictures/Scanpix\nVäikestest kortsudest hoolimata näeb Hollywoodi näitlejanna väga hea välja ja ta jagab allikas Who What Wear üht väga olulist reeglit, mida ta üritab ise igapäevaselt järgida ning mis on tema meelest üldse kõige parem nõuanne, mis talle kunagi antud on.\nJa reegel iseenesest on lihtne ja loogiline — proovi juua iga päev vähemalt kaks liitrit vett ning magada vähemalt kaheksa tundi.\n“Ma näen oma näost kohe ära, kas ma olen öösel piisavalt maganud või eelmisel päeval korralikult vett joonud,” räägib Watts.\nTa kinnitab, et kui ta ei joo piisavalt vett ega maga kaheksat tundi, siis mõjub see nahale halvasti ning seda on tõesti kohe näha.\nSamuti on näitleja meelest oluline püüda käia regulaarselt endale sobivas näohoolduses, võtta iga päev korralikult meik maha ning samuti kanda näos iga päev päikesekaitsekreemi.\nNäitlejanna sõnul ei näe ta sugugi iga päev tundide viisi vaeva, et ennast korda teha ja sättida ning eelistab pigem “viie minuti lähenemist”. Igapäevaselt hoolitseb Watts ainult oma kulmude eest, kasutades siis kulmupliiatsit või kulmupuudrit.\nAllikad: Daily Mail, Who What Wear


Video: Volkswagen Golf R420 prototüüp testil\nVolkswagen lõpetas mullu septembris Golf R420 prototüübi testimise, kuid alustas sellega aasta hiljem.\nPrototüüpi nähti testimas ei kuskil mujal kui Nürburgringil. Auto märkamise muudab lihtsamaks teadmine, et selle numbrimärgil ilutseb WOB CB 242. R420 on seeriatoodetav variant Golf R400 ideeautost. Selle kapoti all on 2,5-liitrine viiesilindriline ridamootor ning see peaks välja käima 414 hobujõudu (309 kW). Golf on muidugi nelikvedu.\nKuid R420 tulevik on lahtine. Projektile tõmmati diisliskandaali tõttu raha kokku hoidmiseks kriips peale. Enne projekti lõpetamist jõuti valmis ehitada üks prototüüp, mis siin videos ka esineb. Hetkel me ei tea, miks Volkswagen auto garaaži uuesti välja ajas.


Ameerika Ühendriigid Archives - Reisiportaal\nKui 1995. aastal Tallinnas esimene McDonald’si kiirtoidurestoran avati, oli see märk sellest, et oleme osa läänemaailmast. Nii on see olnud enamikus riikides, kuhu McDonald’s on laienenud. Nüüd on saa...Loe veel\nKosmoseagentuur NASA astus väikse sammu enda, aga suure sammu inimkonna jaoks, kui parafraseerida 1969. aasta juulikuus astronaut Neil Armstrongi Kuu pinnal lausutud sõnu. NASA tegi kogu oma digikolle...Loe veel\nVene miljardäri Aleksandr Lebedevi omanduses olev veebis ilmuv briti ajaleht Independent kirjutas, et USA president Donald Trumpil on “ohtlik vaimne haigus” ning ta ei sobi riiki juhtima. Seesugusele ...Loe veel


Talvise vastuvõtu lõpuni on jäänud nädal - Tartu Kutsehariduskeskus\nTalvise vastuvõtu lõpuni on jäänud nädal\nTartu Kutsehariduskeskus võtab kuni 9. jaanuarini vastu uusi sisseastumisavaldusi. Kokku saab talvise vastuvõtu raames õppima asuda kaheteistkümnel erialal.\n„Kutsehariduskeskuses juba traditsiooniks saanud talvist vastuvõttu iseloomustab sessioonõppe erialade rohkus,“ selgitas direktori asetäitja õppealal Liivi Raudsepp. Sessioonõpe võimaldab uute erialaoskuste omandamist või enese täiendamist töö kõrvalt. “Küll aga tuleb tähele panna, kas tegu on esma- või jätkuõppe erialaga, mille puhul on vajalik eelnev erialane haridus või töökogemus,“ lisas ta.\nSessioonõppes saab keskhariduse baasil õppida kondiitri, puhastustööde juhi, autodiagnostiku, avaliku sektori asutuse finantsisti, loodusturismi- ja turismikorralduse ning turismiettevõtte juhtimise erialadel. Puhastusteenindaja erialal eelneva hariduse nõuet kehtestatud ei ole.\nPäevaõppes on võimalik keskhariduse baasil omandada juuksuri ja rätsepatöö oskused aga ka kelneri ja CNC puidupingi operaatori eriala.\nKutsehariduskeskus pakub talvisel vastuvõtul ka tasuta karjäärinõustamist ja motivatsioonikirja koostamise koolitust sisseastujatele. „Soovitame kindlasti uurida oma erialavaliku eeldusi ja võimalusi koos karjäärinõustajaga, et teha kõige targem valik,“ soovitas Raudsepp.\nDokumentide vastuvõtt toimub kuni 09.01.2015 (kaasa arvatud) aadressil Kopli 1, B-113 tööpäeviti kella 9.00 -15.00 või elektroonselt e-vastuvõtu keskkonnas. Vastuvõtuinfo telefonil 7 361 859 või https://khk.ee/vastuvott\nTalvise vastuvõtuperioodi vestlused ja testid toimuvad 12. jaanuaril ning õppetöö algab 2. veebruaril 2015.


Kaubatänav on soositud\nEsimese korruse toiduosakond on igav. Valgete seinte taustal tuleb küll kaupade värvikirevus välja, kuid oleks mingit aktsenti näha tahtnud. Ka põranda mustri efekt on kaduma läinud. Valgustid on minu arvates liiga madalal, nii kadus ruumi avarus. Paremini on kujundatud tööstuskaupade uuem osa, mis jätab avara mulje. Väga meeldival kaubatänaval häiris vaid erineva mööbli kasutamine. Tore üllatus oli mänguasjade ja kirjatarvete osakonna juures põrandal kasutatud värvilised geomeetrilised elemendid. Teisel korrusel asuv meesteosakond oli rahulik ja meeldiv. Põrandat katvad kiviplaadid ja vaipkate täiendavad teineteist. Naisterõivaste ja jalatsite osakond on vähe valgustatud.\nMinu arvates on EKS kaubamajas toiduosakond jäänud liiga väikeseks, tööstuskaup surub peale. Ehkki toidukaupade valik on suur, on osakonnas oste ebamugav sooritada. Näiteks lihalett on liiga väike.\nHea on kassade rohkus ja see, et maksta saab igale poole vastavalt sellele, kus on vähem rahvast.\nTööstuskaupade paigutus meeldib, miski selles ei häiri. Köögimajapidamiskaupade osakonna kohta pole paha sõna öelda. Kaubamajas olevad väikesed müügiboksid on igati sobilikud -- tekib seal ju müüjaga lähim kontakt. Toredad on lillemüügikohad.\nValgustuse ja kaupluse sisustuse kohta pole midagi negatiivset öelda, üldmulje on puhas ja soe.\nOlen käinud rohkem kaubamaja toiduosakonnas, kaubabokse pole külastanud. Viimased annavad ilmselt kirevama pildi. Minu arvates on EKS kaubamaja erinev paljudest uutest kaubamajadest. Seal on huvitav käia, kuna on, mis ringi vaadates silma torkab. Eripäraseks teeb kaubamaja see, et nende käsutuses oli väike ruum -- pikk koridor oli vaja ära sättida. Teistes kaubamajades on neljakandiline ruum. Kui ka EKS kaubamajal oleks olnud käes neljakandiline ruum, siis võib-olla ta ei paistakski silma. Kaubamajas on suhteliselt hea valgus, seal on õdus ja puhas, niivõrd kuivõrd suures kaubakeskuses saab õdus olla. Kaubamaja interjöör on nõks üle keskmise, kuid ei kujuta endast absoluutset lage.\nViie palli süsteemis hindaksin EKS kaubamaja interjööri hindega neli. Kaubamaja sisekujunduses on minu arvates rohkelt ersatsust, mis tähendab, et kalli kaupluse muljet on püütud saavutada odavate vahenditega. Mina oleksin nõus käima ka lihtsas ja odavalt kujundatud kaupluses.\nMeeldiv on EKS kaubamaja uuem pool, kus on välja renditud kaubaboksid. Üldiselt on vanast tsehhist ehitatud kaubamaja minu meelest huvitava lahendusega, lae all on jälgi tehasest.\nOsakondade paigutus on EKS kaubamajas hea. Positiivsena mõjub, et kaubakeskuses on piisavalt õhku.\nUue osa põrandad on hästi tehtud; seal on näha, et raha on õigesse kohta kulutatud.


Laura Kõrvits | Robert pole kunagi kõhelnud, kui on vaja lastel mähkmeid vahetada, neid vannitada ja mänguväljakul tundide viisi kiigele hoogu lükata. Ta on olnud lastega ka haiguslehel. - Pere ja Kodu - Delfi Lood\nVõin igasugu valehäbita öelda, et meie peres on nii feminism kui ka sooneutraalsus au sees! See ei tähenda, et Robert end hommikul meigiks ning kleit seljas tööle läheks (kuigi kitlis ja leopardimustrilistes pükstes olen teda üsna tihti näinud), vaid seda, et oleme lapsevanematena täiesti võrdväärsed partnerid.\nMillest värskes Peres ja Kodus veel juttu loe SIIT\nRobert pole kunagi kõhelnud, kui on vaja lastel mähkmeid vahetada, neid vannitada ja mänguväljakul tundide viisi kiigele hoogu lükata. Ta on olnud lastega haiguslehel ja Sonjaga korra isegi haiglas. Mitte sellepärast, et mina oleksin haiglasseminekust kategooriliselt keeldunud või välismaal komandeeringus olnud, vaid sellepärast, et ta on Sonja isa.


Spoonimine - Lehekülg 5\nNäitan vasteid 61 kuni 75 78-st\n20-06-15, 04:31 #61\nNu alustuseks peab ka spoon ära kuivanud olema, vastasel juhul tõmbab kokku niiguinii, minu ajal oli isegi max 6cm laiusel spooni ribal kummiliimi taoline liim taga. Loomulikult triikraud. mitte suurte vigade lappimiseks puidu kitt. Alati tuleb, tuli liigne kitt maha lihvida kohe, et mitte puu süvi moonutada. Samas se nii pikk ja keeruline teema. Iga puidu ja mdf ning vineer asi ise moodi. Katsun lühidalt siis.Tänapäeval kasutavavad paljud mdf kõlari ehituseks. On ka olemas erinevad mdf spoonitud plaadid juba ammu. Detailid välja lõigata ja jällegi otsida kante vastavale puidule. On Termoliimiga ehk soovitatav triikraua ja suru klotsiga paigaldada. Asi nõuab vilumust. Liigne serv eemaldada vanakooli moodi teras pahtli labidaga (miks mitte ka käsi freesiga)ja alati välja poole puuserva lõigates. Viimse ääreni siledaks saamisega on vastavalt spoonile tam 120, kask 180 jne sobiv lihv paber. Alati lihvida mõõda puu süvi, vastasel korral te risti kriipse enam maha ei saa. Viimistlemine ikkagi tõõstuslike peitside ja lakkidega. Piiritus baasil peitsid, ning kahe komponentsed lakid. Vajalik pealt laetav värvi püstol. Peitsimisel võib sona otses mõttes kasutada selleks puuvillast sokki, kui hele siis valge sokk (annab tugevama puu süvi). Lakkimisel tuleb alati viimistleda vähemalt kaks korda. Vahepeal tuleb lihv padjaga ntx alates 120 ALATI !!kerge vahe lihv teha, se tähendab seda et oma näpude all sile pind enne viimast katmist. Kuna kompressor garaazsis igal ühel tänapäeval siis püss otsa ja tuld kui mäletan jäi peits ca 1,4 ja Lak 2,4 juurde, oleneb ka püstoli düüsist. Tööstusliku saab Peits.ee pole selle firmaga mitte kuidagi seotud.\n20-06-15, 08:20 #62\nMul selline huvitav küsimus mis asi on kruntlakk, niipalju kui poodidest olen uurinud siis sellist asja nad pole teadnud. Milline 2 komponentne lakk on hiljem kõige parema tulemuse jätnud ja pinnalt kõige tugevam jääb?\n20-06-15, 08:57 #63\nKrunt lakk on viskoosluselt oluliselt paksem, kuna ta ülesanne on eelkõige poorid kinni katta, kasutatakse ka mdf plaatide külgede kruntimiseks, viimane ehk põhi laki kiht on mõeldud maksiimaalslet laiali valguma. Kõik oleneb ka väga palju puidust mida viimistletakse. Kunagi ei saa nii head pinda rulliga, kui püstoliga. Edukat katsetamist! Kõige tugevama pinna saamine oleneb alus pinnast ikka. Üldiselt soovitatakse selleks juba trepi lakki. Selle jaoks juba raske relvastus vajalik( kõrge surve pump jne). Ta liiga paks lihtsalt. Mida keegi mainida ei taha on järel kuivamine mis võib kesta ca 3nädalat suht kõigil mitte vee baasil lakkidel. Veel teadmiseks kahekomponensetga, et liiga paksult ei tohi esimese korraga peale panna, tänu kõvendile võib praod sisse kuivada, lisan nats hiljem pildid ka koduste vahenditega viimistletud Nitrolakiga ja enne peitsitud mööblist.\nViimati muutis sill : 20-06-15 kell 11:04 Põhjus: Täpsustus\n17-08-16, 08:47 #64\nPuidumeistritele selline küsimus:\nKui teha vineerist esipaneel, mis on "coca-cola pudeli" sarnane siis mis moodi saada kvaliteetne lõikeäär?\nYoutuubi kaevudes, tundus olema variant tikksaega 3-4mm kauguselt joonest lõige teha ning seejärel lintlihvijaga täpseks lasta.\nOn see käsilintlihvijaga (rent: cramo jms. ~10€ ööpäev) teostatav? Mis nr. liivapaberit kasutada? Tõenäoliselt ajutine rakis lintlihvijale, liigutamaks lihvitavat plaati ja horisontaalis.\nTöö maht on ~6 meetrit, 30mm kasevineeri.\n(või on mõne mööblimehel töögraafikus auk sees ja on huvi teostada? Manverki teenustega olen kursis.)\n17-08-16, 10:07 #65\n4mm kauguselt võib väheks jääda.\nOlen pannud lõigatava vineeri teiste vineeride vahele, üks alla, teine peale poole ja kinni klammerdanud.\nTeine trikk on lõigata läbi vineeri pealmine kiht kipsinoaga/vaibanoega, sedasi ei kisu serva üles.\nTera valik ja lõikekiiruse valik on samuti oluline, seda saab katsetada.\n17-08-16, 10:45 #66\nÜlafrees korraliku lõikevahendiga, vastuplaat, joonerakis ja õiged kiirused ja etteanded.\n17-08-16, 13:25 #67\nÜlafreesiga saab mis tahes kujundeid väga puhta lõike ja mis tahes nurga all. Endal makita RTO700CJX kogu komplekt. Pole veel olnud tööd millega hakkama ei saaks. Isegi alumiiniumit freesinud. Aga coca cola pudeli kork... See äãr on veel mingi nurga all? Selleks mul ka õige tald olemas. Aga ei viitsi teha, kui sa just viljandist pole.\nSirge äär ja 6 meetrit? Seda annaks teha näiteks nii, et tikksaega teed täpse sablooni ja kaksikpunk külgtoe või sirge freesiteraga millel laager ülaosas või kopeerrõngas talla sees.. viimane vist kõigil olemas ja käib tavaline sirge otsik.. kui vaja nurga all ja kumeraks siis sul kundlasti nurktalda vaja.. võid lihvida ka kui täpsus pole oluline.\nConcave otsikuga saaksid minna astmeliselt ja hiljem lihvida\nTikksaag on selline asi et pigem sobib ehitusse aga delikaatses puutöös ei tahaks eriti kasutada, kuigi on väga häid saage. Võid joone järgi kitsa teraga proovida aga 6 meetrit ennast piinata ja hiljem veel ebatäpsusi lihvida.. ei tea. Ise sellist asja nii ei teeks\nViimati muutis imelik poiss : 17-08-16 kell 13:33\n17-08-16, 15:26 #68\nÜlafrees ja sobiv sabloon on teema jah, lintlihviaja on jantimist rohkem.\n17-08-16, 19:31 #69\nKõik vastused viitasid ülafreesile. Manverkist töö tellida tuleb odavam ja muretum ning ilmselt kvaliteetsem: samas ise nikerdades saab ülafreesi "pealekauba". Kuna kiiret pole siis suundun ülafreesi otsinguile. Tänud.\n17-08-16, 20:12 #70\nMingit handymanni või boschi ma küll ei soovita, boschi profi seeria on küll ulmelise hinnaga prügi. Mingi odavam makita, hitachi, metabo, dewalt või b&d oma peaks aastateks muretu töö tagama ja kui mingi idee tekib siis kohe endal asi olemas. Mingi odavam freesiterade komplekt on täiesti okei väiksemahuliste tööde jaoks. Lintlihvija on paras raske kolakas. Endam makteci 100x610 lindiga elukas, see rohkem suuremateks töödeks, näiteks puidust põrandate, seinade ja suuremate detailide puhastamiseks. Muidugi saab väikseid asju ka teha aga siis oleks mõistlik ise teha kõva tald, sest originaal on pehme ja elastne. Siledaks sellega väga midagi lihvida ei anna, sest surud detaili sinna patja sisse.. edasine on juba teada\n17-08-16, 20:18 #71\nErinevaid teemasid ülafreesidest on - ~150€ saab sellise vidina:\npeaks vast amatöörile sobima?\n17-08-16, 22:06 #72\nOdav ülafrees võib ka odav olla eriti kui kasutust suurt pole, endal skil mis on väga odav bosch põhimõtteliselt audioseadmete ehitamisel vaja aga palju neid ikka teha hobikorras jõuab.\n18-08-16, 16:49 #73\nise muretsesin dremelile freesi adapteri ja siiamaani saab kõik fresimised ära tehtud, muidugi 21mm vineeri korraga läbi ei freesi, naine teeb suuremosa ajast dremeli ja peitlitega talusilte. seega oli väike kulutus\n19-10-16, 22:09 #74\nTunneks huvi, kui kastid varasemalt spoonitud ja nüüd mõte uuesti üle käia teist tooni üldse siis kuidas ja kas pean selle vana maha võtma?\nJa kust tartus kõige mõistlikum spooni osta?\nVõi on keegi kohalik kellel käsi valge ja teeks selle töö miski summa eest ära?\n20-10-16, 09:48 #75\nVärvida tahad või olemasolevat spooni toonida.


Tallinn plaanib tuleval aastal müüa 65 linnavara objekti\nTallinna linn on kodulehele välja pannud nimekirja potentsiaalsetest linnavara müügiobjektidest järgmisel aastal, kokku läheb müüki 65 objekti.\nPiirkondade järgi asub suurim osa müüdavatest objektidest Lasnamäel ning teine suurem osa vanalinnas.\nMüügiobjektidena on nimekirjas viis hoonestatud kinnisasja, 21 hoonestamata kinnisasja, kaks eluruumi korteriomandit, 10 mitteeluruumi korteriomandit ning 27 ehitist vallasasjadena.\nHoonestatud kinnisasjadest läheb müüki näiteks Tartu maantee 78d asuv autokeskus-kauplus koos maaga, kus hetkel teguteb Kommest Autokeskused OÜ. Lasnamäel läheb müüki Punane 48a asuv pooleliolev laohoone koos maaga ning vanalinnas näiteks Rahukohtu 5 asuv elamu.\nHoonestamata kinnisasjadest on suurimad müükiminevad objektid Lasnamäel - Narva maantee 129 asuv 63.835-ruutmeetrine kinnistu, Narva maantee 140a asuv 15.358-ruutmeetrine kinnistu ja Paasiku 1 asuv 16.563 ruutmeetri suurune kinnistu.\n2006. aastal on linnal plaanis müüa Kloogaranna lastelaager ja Keila vallas asuv Meremõisa ravikeskus. Müüki lähevad ka vanalinnas asuv Suur-Karja 21 hoone, Estonia puiestee 5a hoone ning hulk Paljassaare teel asuvaid objekte.\nTallinna järgmise aasta eelarve eelnõu järgi peaks linnavara müügist laekuma kokku 426 miljonit krooni.


Kuidas muuta kataloogi CMD-s Kuidas kasutada CD Command Win 10 - Minitooli Uudistekeskus\nKuidas muuta kataloogi CMD-s Kuidas kasutada CD-käsku Win 10 [MiniTooli uudised]\nHow Change Directory Cmd How Use Cd Command Win 10\nSee õpetus annab üksikasjaliku juhendi, kuidas muuta kataloogi CMD-s (käsuviip) Windows 10 arvutis. Siit saate teada, kuidas kasutada Windowsi käsuviibas CD-käsku erinevatele kataloogidele ja kaustadele juurdepääsemiseks. FYI, MiniTooli tarkvara kujundab tasuta andmete taastamise tarkvaraprogrammi, mis võimaldab teil kustutatud / kaotatud faile taastada Windows 10/8/7 arvutist ja muudest salvestusseadmetest.\nWindowsi käsuviip (cmd.exe) võimaldab teil Windowsi arvutis kiiresti paljusid asju teha. Ei tea, kuidas CMD-s kataloogi muuta? Selle hõlpsaks kasutamiseks saate kasutada käsku CD.\nMis on CD-käsk Windowsis?\nCD käsk viitab kataloogi muutmisele. See on professionaalne Windowsi käsuviiba muutmise kataloogikäsk. CD-käsu abil saate hõlpsalt muuta Windows 10 CMD-s praegust töökataloogi ja avada oma Windows 10 arvutis erinevad kataloogid või kaustad. Kontrollige, kuidas kasutada CD-käsku kataloogi muutmiseks allpool käsureal\nKuidas muuta kataloogi CMD-s CD-käsklusega\nSamm 1. Avage Windowsi käsuviipade utiliit\nEnne kataloogi muutmiseks käsuviiba kasutamist peate esmalt sisestama käsuviiba.\nVõite vajutada Windows + R , tüüp cmd ja vajutage Ctrl + Tõst + Enter kuni avatud kõrgendatud käsuviip Windows 10-s .\nSamm 2. Kuidas kasutada CD-käsku CMD-s kataloogi muutmiseks\nSeejärel saate CMD-sse sisestada CD-käsuread, et muuta erinevaid kataloogi- või kaustateid.\nKui soovite minna kindlasse kataloogi, võite tippida cd + täielik kataloogitee , nt. cd C: Program Files .\nKonkreetse kausta avamiseks võite tippida cd + kogu kausta tee nt cd C: Program Files kontor .\nPraegu töötava kataloogitaseme tõusuks võite tippida cd ..\nKogu kataloogi alamkataloogide ja kaustade kontrollimiseks võite tippida dir käsk .\nMis tahes kataloogist juuretaseme kataloogi minemiseks võite tippida cd .\nPraeguse draivi muutmiseks võite kõigepealt sisestada cd juurkataloogi minemiseks ja seejärel sisestage draivitäht, millele järgneb koolon, et sisestada sihtkettale nt. I: .\nDraivi ja kataloogi samaaegseks muutmiseks võite kasutada CD ja / D vahetada samaaegselt, nt cd / D I: MiniTooli partitsiooni viisard 11 .\nNüüd peaksite teadma, kuidas muuta kataloogis käsuviiba (CMD), kasutades Windows 10-s käsku CD. Käsurea abil saate hõlpsalt juurde pääseda erinevatele kataloogidele või kaustadele, kasutades käsku Windows.\nKui te ei leia faili või kausta oma Windows 10 arvutist, võite selle kaotada või selle kogemata kustutada, saate faili või kausta hõlpsasti taastada MiniTooli toiteandmete taastamine .\nMiniTool Power Data Recovery on professionaalne tasuta andmete taastamise programm, mis ühildub Windows 10/8/7-ga. Selle tarkvara abil saate hõlpsalt taastada andmeid erinevatest andmete kaotamise olukordadest.\nNimelt saate kustutatud / kaotatud failid taastada Windows 10/8/7 arvutist, väliselt kõvakettalt, USB / pöidlalt / mälupulk , SD-kaart ja palju muud.\nFailide eksliku kustutamise, süsteemi krahhi ja muude arvutisüsteemide probleemide, kõvaketta tõrke, pahavara / viirusnakkuse jms tõttu tekkiva andmete kadumise korral saate hõlpsalt kasutada MiniTool Power Data Recovery programmi kadunud failid ja andmed hankida .\nWindows 10 ei tunne CD-seadet ära: probleem on lahendatud [MiniTooli näpunäited]\n3 Newgroundsi allalaadijat Newgroundsi videote ja laulude salvestamiseks\nKuidas teha ekraanipilti Samsungi telefonis? [MiniTooli uudised]\nParandused - teil on keelatud luba sellele kaustale juurde pääseda [MiniTool News]\n[Parandatud] Ainult YouTube ei tööta Firefoxis\nParandatud - kaugprotseduuri kõne ebaõnnestus ja seda ei käivitatud [MiniTool News]\nFailide kiire taastamine pärast süsteemi taastamist Windows 10/8/7 [MiniTooli näpunäited]\nSissejuhatus kõvaketta vahemällu: määratlus ja tähtsus [MiniTool Wiki]\n3 meetodit Ntfs.sys sinise surmaekraani parandamiseks operatsioonisüsteemis Windows 7/8/10 [MiniTool News]\nParandus: selle seadme draivereid pole installitud. (Kood 28) [MiniTooli uudised]\nKuidas eemaldada allesjäänud failid pärast Windowsi desinstallimist 10\nWindows ei leia c programmifaile x86 steam\nootel on süsteemi remont, mille lõpuleviimiseks tuleb taaskäivitada\nseadme salvestusruumis galaxy s4 pole piisavalt ruumi\nvõrgukaabel on lahti ühendatud\nKuidas desinstallida Microsoft Office Click-to-Run Windows 10-s [MiniTool News]\n3 viisi, kuidas Lenovo kaamera ei tööta Windows 10 [MiniTool News]\nDigitaalkaamera mälukaardilt fotode taastamine [PARANDATUD] [MiniTooli näpunäited]