Imikute kõhukinnisuse ravim. - Maiustused November\nImikute kõhukinnisuse ravim.\nSee kõhukinnisuse ravim on väga hea nii imikutel kui ka täiskasvanutel..\nVõtke külmutatud või, lõigake väikesteks küünaldeks.\nÜks serv on puhaste sõrmedega nüri.\nKüünlad pannakse külmkappi eraldi väikesesse kaanega puhtasse purki.\nKõhukinnisuse korral võtke küünal ja sisestage see lapse pärakusse.\nLapse tagumikku hoitakse käega, et küünal välja ei kukuks ja sulaks ainult pärasooles.\nAlates 4-6 kuust võib küünlaotsa veidi mee sisse kasta.\n5–10 minuti pärast saab laps suures plaanis maha.\nP.S. Laste ja vanemate laste jaoks võetakse küünlaid standardsuuruses (sama suur kui apteegis kõhukinnisuse korral müüdav). Võiküünal kastetakse mesi pooleks. Õlist pärit küünlad imenduvad sooltesse, määrivad selle limaskesta ja mesi soodustab peristaltikat (st sooleseinte liikumist).\nDefekatsioon on 100% tagatud.\nKolmkümmend aastat vana praktiseeriva kirurgi nõu.\nVõi kõhukinnisuse vastu\nTaimeõlide suur kasu soolestiku liikumise raskustest on kõigile teada. Kuid mitte kõik ei tea endiselt, et või on kasulik ka kõhukinnisuse korral ja see on loomne saadus.\nKuidas või töötab kõhukinnisuse korral?\nKui võid tarbitakse iga päev, on sellest vabastamine ühtlane. Ja asi on selles, et see toode on kolereetiline, see imendub hästi ja ei pane käärsoole tühjendamise ajal "tööle".\nSeetõttu ei pruugi kohe pärast või tarbimist tekkida vajadust roojamiseks, kuid regulaarsel kasutamisel kaob kõhukinnisus järk-järgult.\nKuidas kasutada võid kõhukinnisuse korral\nSee toode on väga kaloririkas, kuid mõistlikes kogustes tarbides toovad kalorid kehale kasu ja energiat. Või optimaalne ööpäevane annus on 10–30 g.\nVõite võiga võileiba süüa hommikul, lisage see kindlasti teraviljadele. Nimelt on kõhukinnisuse ennetamiseks ja võitluseks soovitatav tarbida hommikul tühja kõhuga 10-15 g võid, kümne minuti pärast saab juba hommikusööki süüa.\nVäärib märkimist, et peate ostma looduslikku võid, on olemas erinevaid "määrdeid", mis asendavad seda toodet, kuid need ei aita teie probleemil.\nLooduslikust koorest valmistatud heas tootes on rasva 82% või isegi rohkem, kuid mitte vähem. Väiksema rasvasisaldusega toode ei ole looduslik või..\nSuurepärane retsept kõhukinnisuse vastu\nSee tõhus või retsept sobib hästi kõhukinnisuse korral:\nVõtke 10 kuivatatud kuupäeva. Loputage ja eemaldage seemned, seejärel hakkige peeneks.\nSulata teelusikatäis võid. Seejärel valage see hakitud kuupäevadesse.\nSaadud segule lisage noa otsas jahvatatud musta pipart. Segage saadud segu ja sööge seda hommikul tühja kõhuga, pärast ravimsegu kasutamist ei saa te kaks tundi juua ega süüa. Positiivne tulemus ei lase teil kaua oodata.\nKas või aitab kõhukinnisuse korral??\nMõned inimesed, järgides dieeti, "rasvatustavad" ennast, söövad toitu õlisid lisamata. Nad söövad vähe kiudaineid. Samuti ei järgi nad vee- ja joogirežiimi, mis viib fekaalikivide, kõhukinnisuse ja düsbioosi tekkeni. Piisab sellest, kui hakkate õigesti sööma, kuna keha vastab tänutundega. Kõhukinnisuse ravimine ainult võiga ei ole õige. Pankreas võib reageerida mitte keha kasuks. Seetõttu sööme putru, lisades tükikese võid. Lõunaks sööme puljongit, hautatud köögivilju, kala. Ja öösel on suurepärane kõhukinnisuse päästmine hakitud ploomidest valmistatud maitsev delikatess, mis on maitsestatud klaasi keefiriga.\nKõhukinnisuse teema on paljude jaoks aktuaalne. Ja looduslike toodete otsimine, mis aitavad toitu soolestikus liikuda, on regulaarne väljaheide üsna õigustatud..\nVõi kohta ei tohiks kategooriliselt väita, et või ei aita.\nSee on üks asi, kui mitu päeva pole olnud soolestiku liikumist ja siis ei aita kindlasti osa võist, vaja on midagi kardinaalset - lahtistit, ürtide keetmist, klistiiri.\nKuid soolestiku töö reguleerimiseks tasub õli süüa. Peate seda tegema lihtsalt tühja kõhuga, hommikul. Ja siis see soodustab õrna soole tühjendamist. Ja kui palju on hea võileib, hea võikihiga, 30–40 grammi.\nOn ka individuaalseid erinevusi, kellegi jaoks või "nagu elevanditera", ja kellelegi ja natuke ka selle "kandmiseks".\nAga igal juhul aitab või kõhukinnisuse ennetamisel, kui kõik, nagu öeldakse, pole veel "koksitud".\nToitumine kõhukinnisuse korral\nKõhukinnisus on pidev väljaheite kinnihoidmine, mõnikord iga kolme kuni nelja päeva tagant või harvem. Samuti tähendab kõhukinnisus soolte ebapiisavat vabanemist kogunenud massidest. Tavalise inimese jaoks võib tühjendamise viivitamist neljakümne kaheksa tundi pidada juba kõhukinnisuseks..\ntühjendusrefleksi sagedane teadlik mahasurumine tualettruumita töötamisel (müüjad, autojuhid), kesknärvisüsteemi haigused;\nseedetrakti proktogeensed ja muud orgaanilised kahjustused;\nperioodiline mürgitus nikotiini, morfiini, plii, nitrobenseeniga, võttes suure hulga kolinoliptilisi ja spasmolüütikuid;\nhüpofüüsi, kilpnäärme, munasarjade funktsiooni vähenemine;\nkehasse sisenevas toidus väike kiudainesisaldus;\nsoolehaigus, käärsoole turse, armistumine ja patoloogia.\nväljaheidete kogus on vähenenud, selle seisundit iseloomustab suurenenud kuivus ja kõvadus, soolestiku liikumisel puudub täielik tühjendamise tunne. Tüüpilised sümptomid on kõhuvalu, kõhupuhitus ja puhitus. Võib tekkida röhitsus, naha värvimuutus, vähenenud jõudlus, halb hingeõhk.\nTervislik toit kõhukinnisuse vastu\nSelle haiguse korral on soovitatav dieet number 3, mis sisaldab soolestikku aktiveerivaid toidugruppe ja mida tarbitakse valikuliselt, keskendudes kõhukinnisuse põhjusele. Need sisaldavad:\npuuviljad, köögiviljad, vetikad, küpsetatud, keedetud ja toored marjad, jämedast jahust valmistatud leib, sealhulgas rukis, barvikha leib, arstileib. Tatar, pärl oder ja muud murenevad teraviljad (sisaldavad suures koguses taimseid kiude);\nveenidega liha, kala ja kodulindude nahk (rikkalikult sidekoega, jätab palju seedimata osakesi, mis stimuleerivad mehaaniliselt söögikanali aktiivset liikumist);\npeedi- ja roosuhkur, siirup, mesi, dekstroos, mannitool, puuviljamahlad, moos (sisaldavad suhkrut sisaldavaid aineid, meelitavad soolestikku vedelikku, mis aitab väljaheidet lahjendada, provotseerib happelise käärimise suurenenud sekretsiooni ja soolemotoorika stimuleerimisega);\nkeefir, kumis, jogurt, pett, hapukas limonaad, kvas, vadak (sisaldavad orgaanilisi happeid, stimuleerivad ka peristaltika aktiivsust ja soole sekretsiooni);\nvesi soolaga, soolaga veiseliha, heeringas, kaaviar (sisaldavad soola, mis vabastab väljaheidet ja suurendab veevoolu sooltesse);\nmitmesugused õlid: päevalill, oliiv, või, mais. Koor, hapukoor, majonees, kalaõli, seapekk, õlis olevad sardiinid, kilud, rasvased kastmed ja kastmed (nende kasutamine vedeldab väljaheiteid, hõlbustab masside liikumist läbi soolte, väljaheide muutub libedamaks);\nokroshka, jäätis, peet, vesi, kõik jahutatud. (provotseerida termoretseptorite tööd ja toidukanali aktiivsust);\ngaseeritud mineraalvesi, kõrge magneesiumisisaldusega, näiteks "Mirgorodskaya" (sisaldab süsinikdioksiidi ja magneesiumi, stimuleerides peristaltika aktiivset tööd keemilise ärrituse abil ja soolte mehaanilist venitamist süsinikdioksiidiga).\nKõhukinnisuse traditsiooniline meditsiin:\nJärgmised lahtistid sisaldavad soolefunktsiooni normaliseerimiseks antraglükosiide:\npool klaasi puljongit ööseks josteri viljadest;\nrabarberijuureekstrakt, kuni üks gramm öösel;\n1 lusikas heinaleht Tinktuura kolm korda päevas;\njärgmiste taimede tinktuur: nurmenuku, naistepuna, kummeliõied, roomav tüümian, tinafilee - kasutatakse klistiiride jaoks;\ntähtaniisi, elecampane, radiola, sigurijuurte, hõbedase kaneeli risoomide keetmine - kasutatakse klistiiri jaoks;\npärnaõite, saialille, ravimkummelite, hariliku ürdi, pune, piparmündi, sidrunmeliss, humala, porgandipealse, apteegitilli infusioon.\nKõhukinnisuse korral on kasulik kehaline kasvatus, lõõgastavad harjutused, soojad terapeutilised vannid, diatermia.\nKõhukinnisuse jaoks ohtlikud ja kahjulikud toidud\nmust kohv, kakao, kange tee, šokolaad, pohl, granaatõun, dogwood, pirn, mustikas, riis, manna ja muud mittehelbelised teraviljad, želee, pehme juust, pasta, keedetud kartul, kuum toit ja joogid, punane vein (ummistavad soolte, pidurdavad toit edasi mööda trakti, raskendab tühjendamist).\n11 kõhukinnisuse retsepti\n1. Tühja kõhuga klaas vett\nHommikul ärgates, veel hommikusööki tegemata ja isegi nägu pesemata, jooge aeglaselt vähemalt toatemperatuuril klaas keedetud vett, alati külma.\nKülm aktiveerib limaskesta, see ärkab ja käivitab soolestiku. Lisaks tekitab vedelik soolestikus täiendava mahu, lahjendab tahkeid jääke, mis sunnib seda tühjendama.\n2. Öösel klaas keefiri\nKrooniline kõhukinnisus pole mitte ainult ebameeldiv nähtus, vaid ka ohtlike haiguste sümptom. Põhjused võivad olla:\n>> seedetrakti haigused (peptiline haavand, krooniline pankreatiit, düsbioos, ärritunud soole sündroom, käärsoole kasvajad);\n>> päraku haigused (pärakulõhed, hemorroidid);\n>> neuroloogilised haigused (insult, Parkinsoni tõbi, seljaaju vigastused ja kasvajad, hulgiskleroos);\n>> endokriinsüsteemi haigused (hüpotüreoidism, suhkurtõbi jne);\n>> teatud ravimite (atropiin, söögisooda, mõned antidepressandid jne) võtmine;\n>> pikaajaline depressioon.\nEnne magamaminekut, 1-2 tundi ette, jooge klaas keefirit, seda saab veidi soojendada, kuid alati värske, parem kui ühepäevane - kolmepäevane toode ei sobi enam, sellel on fikseeriv, mitte lahtistav toime. Lisaks sisaldab värske keefir rohkem elusaid piimhappebaktereid, mis on soole normaalseks tööks väga kasulikud. Öösel valmistavad keefiris olevad bakterid sooled hommikuse tühjendamise jaoks ette..\n3. Kuristage oliiviõliga\nHommikul, pärast hammaste pesemist, võtke suhu supilusikatäis oliiviõli, kuid ärge neelake, vaid loputage suud jõuga, juhtides vedelikku hammaste vahel, kuni see muutub kergeks nagu vesi, ja neelake alles siis alla.\nLisaks sellele, et selline loputamine alustab soolestikus vajalikku protsessi, pehmendab protseduur kurgu põletikku, kui see on olemas, hoiab ära igemepõletiku.\n4. Kuivatatud puuviljapüree\nKeerukate ja maitsvate retseptide austajatele võite pakkuda järgmist roogi. Võta homogeense massi saamiseks 0,5 kg leotatud kuivatatud aprikoose, sama palju ploome, rosinaid, viigimarju, datlit ja keera läbi lihaveski. Sega 5 spl mett. Sellist püreed saab hoida külmkapis ja kasutada või asemel võileibade jaoks, kasutamiseks koos pudru, pajaroogade, juustukookidega. Hea on päeva alustada ja lõpetada sellise magustoiduga - see meeldib kindlasti soolestikule.\n5. Soe mineraalvesi\nMõned sulfaate sisaldavad mineraalveed suurendavad soole motoorset funktsiooni kogu pikkuses. Kui maost või muudest organitest pole vastunäidustusi (parem on selle kohta arstiga nõu pidada), võite seda vett juua tühja kõhuga. Pärast gaasi avamist ja vabastamist võtke 0,5 liitrit mineraalvett. Kuumutage veidi meeldivale, kõrvetamata temperatuurile ja jooge väikeste lonksudena koos teelusikatäie meega. Seejärel lebage mõnda aega või veetke vähemalt pool tundi pingevabas keskkonnas. Tulemuse mõjutamine ei ole aeglane.\n6. Astelpaju, senna ja rabarberi infusioon\nKõhukinnisust provotseerivatest halbadest harjumustest võime nimetada harjumust pikka aega istuda "läbimõeldud ruumis". Tualettruum ei ole raamatukogu, seega peate sinna minema lühiajaliselt ja ainult otseste asjade jaoks. Muide, selgub, et selle tsivilisatsioonihaiguse levimisel mängis saatuslikku rolli ka kõige mugavam seade looduslike funktsioonide täitmiseks - WC-pott. Esivanemad, kes läksid vajadusest lähima põõsa alla, ei teadnud väljaheidete kinnipidamise probleeme. Fakt on see, et nn "kotkapoos" (kükitamine, põlved kõhule surutud) on palju füsioloogilisem kui uhke WC-istmel istumine.\nPaljudel taimedel on tugev lahtistav toime. Kõige tõhusamad neist on rabarberijuur, astelpaju koor ja senna lehed. Kõiki neid vahendeid või nende kombinatsiooni saab valmistada infusiooni või keetmise kujul (valage külma vett ja hoidke 20 minutit keeva veega vannis) ja võtke enne magamaminekut. Need taimed toimivad jämesooles, nii et mõju algab alles 7-12 tunni pärast.\n7. Täistera leib ja teravili\nKõhukinnisuse peamine põhjus, mida meditsiiniline patoloogia ei raskenda, on jämedate kiudude ja taimsete kiudude puudumine toidus. Jämedate kiudainete puudumine aitab kaasa kroonilisele kõhukinnisusele, kus toidujäägid koos neis sisalduvate toksiinidega kogunevad soolestikus edasi ja mõjutavad selle limaskesta pikka aega. Soolestiku abistamiseks peaks teie dieedi üks põhiroogasid olema puder - parim kaerahelbepuder, kuid võite seda vaheldumisi tatra, riisi, hirsiga jt. Tavaline puder, mitte teravili ja müsli, eriti hommikusöögiks söödud kaerahelbed, avaldab soolestikule kasulikku mõju, aitab kaasa selle korrektsele ja korrapärasele tühjendamisele.\nTäistera leib töötab samamoodi. Kui kõhukinnisus on juba muutunud tõsiseks, regulaarseks probleemiks, proovige nädal aega teravilja ja täisteraleiva peal istuda - probleem laheneb iseenesest. Lisaks, kui on kõhukinnisuse eelsoodumus, välistage dieedist kange tee, kohv, šokolaad, riis ja mannapuder, valge võileib..\nMis tahes liigne taimne toit sisaldab soolestikku puhastavaid kiudaineid. Seetõttu ei tea taimetoitlased üldse, mis on kõhukinnisus. Liha ja lihatooted, samuti piimas, juustus, hapukoores, võis sisalduvad loomsed rasvad aitavad kaasa jäätmete kontsentratsioonile ja neis sisalduvale suurele sapphapete sisaldusele, mis mitte ainult ei tekita kõhukinnisust, vaid muudab need ka soole limaskestale ohtlikuks. Pektiinid, mis on limaskesta jaoks kasulikud õrnad kiud, puhastavad seda nagu pehmet käsna, on vastupidise toimega. Neid on palju küpsetatud õuntes, kõrvitsates, suvikõrvitsates. Proovige mõnda aega süüa, nii et toidus oleks liiga palju taimseid kiude, ja unustate sooleprobleemid. Väga kasulik vinegrett taimeõliga, toorkapsa, porgandi ja õuna salatid, rohelised.\n9. Hommikune tass kohvi\nKohv, eriti looduslik kohv, omab lahtistavat toimet ja ergutab limaskesta. Filtreerimata kohv on eriti kasulik - selle väikesed osakesed pakuvad limaskesta täiendavat puhastamist, ennetavad käärsoole ja keskmise soole kasvajaid. Niisiis, kui teil pole vastunäidustusi, jooge hommikul 1-2 tassi kohvi, lihtsalt mitte tühja kõhuga - tühja kõhuga põhjustab see jook kohe soolhappe kiirust, mis viib otseselt gastriidini.\n10. Lusikatäis kastoorõli\nPille asemel võileib. Kuidas kõhukinnisust ravida ilma kahjulike lahtistiteta\nMillised toidud säästavad teid kõhukinnisuse eest\nKõhukinnisusest kasvajateni: vale toitumise kohutavad tagajärjed\nKuigi see ravim on täiesti loomulik, kuulub see "kiirreageerimise" ainete hulka ja seda kasutatakse pigem äärmuslikes olukordades. Kastoorõli on küll maitselt vastik, kuid sellel on võimas "lagunemisvõime". Peate võtma 2-3 supilusikatäit.\n11. Massaaž ja võimlemine kõhule\nMasseerige oma kõhtu, et aidata soolestikul vabaneda. See aitab äratada lihaseid, mis pakuvad peristaltikat, soolte täitvate masside liikumist sihtkohta. Kasutage 2–5 minuti jooksul kõhtu päripäeva liikumiseks kergete, kergelt vajutavate liigutustega, surudes õrnalt käega soolestikku. Samuti aitab spetsiaalne võimlemine. Proovige näiteks seda harjutust: laskuge põlvedele, hingake sisse, laske siis otsaesine põrandale, käed ülespoole. See harjutus parandab kõhuõõnesisest survet ja aitab suurendada soolelihaste liikuvust. Ärge unustage kõndimist ja muud füüsilist tegevust vähemalt tund päevas - istuv eluviis ja vähene liikumine loovad kõhukinnisuse aluse..\nKõik kõhukinnisuse õlide kohta\nEnamik inimesi seisab varem või hiljem silmitsi seedehäiretega, mille hulka kuulub ka kõhukinnisus.\nSee tekib erinevatel põhjustel (kehaline tegevusetus, ebatäpsused toidus, kroonilised haigused, halvad harjumused) ja toob kaasa palju ebameeldivaid aistinguid.\nKui see on leebe, võite kasutada looduslikke ravimeid, näiteks õlisid. Lisateave kasulike omaduste, omaduste ja rakendusmeetodite kohta - allpool artiklis.\nIgal õlil on peamiselt individuaalsed omadused, mis on seotud mõjuga erinevatele elundisüsteemidele. See sõltub toote valmistamise meetodist, allikast ja kvaliteedist, mis määrab koostise.\nÕlide nõuetekohane säilitamine on hädavajalik. Vastasel juhul võivad nad omandada kantserogeensed omadused (võime provotseerida kasvajaprotsessi arengut).\nMis tahes taimeõli põhikomponent on rasvad, mille funktsioonid on äärmiselt erinevad. Esiteks on need vajalikud tasakaalustatud toitumise ja inimkeha normaalse töö tagamiseks. Kõige olulisemad on järgmised tüübid:\nKüllastunud rasvhapped - leidub kakaos ja kookosõlides;\nMonoküllastumata rasvhapped - seesamis, oliivis, maapähkliõlis ja avokaados\nPolüküllastumata rasvhapped - lina- ja päevalilleseemnetes, männipähklites, mandlites, maisis, sojas. Kõrge Omega-3 sisaldus.\nEnamasti sisaldavad paljud õlid kõiki 3 tüüpi rasvhappeid, kuid erinevas vahekorras. Lisaks võivad need sisaldada vitamiine, fütoöstrogeene, antioksüdante, kiudaineid ja mikroelemente..\nKõhukinnisust iseloomustab väljaheite puudumine kauem kui 24 tundi või defekatsioon, millega kaasneb puuduliku roojamise tunne. Kerge ravikuuri korral võib pärast arstiga konsulteerimist taimeõli kasutada lahtistina..\nSee on võimalik õli mõju tõttu seedetraktile. Kuid tuleb meeles pidada, et igal juhul on mitmeid vastunäidustusi ja soovitusi, mida tuleb rangelt järgida, et mitte esile kutsuda kõhulahtisust ega raskemaid tüsistusi..\nParimad õlid kõhukinnisuse korral\nSelleks, et õli saaks kasutada kõhukinnisuse korral, peab see vastama teatud nõuetele. Nende hulka kuuluvad sapi sekretsiooni stimuleerimine, sooleseina ümbritsemine ja väljaheite pehmendamine. Väikeses koguses võib igasugust taimset rasva võtta isegi iga päev nii terapeutiliseks kui ka profülaktiliseks otstarbeks..\nKõrvitsaseemneõlis on suur räni-, tsingi- ja rauasisaldus, seetõttu kasutatakse seda lisaks väljaheidete kinnipidamisele ka seedetrakti muude kahjustuste korral (maksa- ja sapiteede ja kuseteede patoloogiad, haavad, põletused, ekseem, koliit, hemorroidid). Seda toodet saab osta kapslite kujul, mis leevendab ebamugavust, kui seda võetakse puhtal kujul..\nKõrvitsaseemneõli kõhukinnisuse jaoks võtab 1 spl. 3-4 nädalat iga päev. See peaks olema toatemperatuuril (seda ei saa praadimiseks kasutada), ilma ebameeldivate lõhnade ja lisanditeta. Kroonilise patoloogia kulgu korral võib seda lisada külmadele roogadele - salatitele, keefirile, piimale.\nKastoorõli mõjub kõhukinnisusele hästi ka selle koostises oleva suure hulga orgaaniliste hapete tõttu - oleiin-, ritsinool- ja linoolhape. See soodustab pehmet väljaheidet ja seda saab kasutada hemorroidide ja helmintiliste invasioonide korral..\nPärast spetsialistiga konsulteerimist saab seda kasutada puhtal kujul, kapslites või mikrokristallidena (üks kord hädaolukordades)..\nKastoorõli on vastunäidustatud verejooksu, neerukahjustuste, seedetrakti haiguste ägenemiste, alla 12-aastaste laste, menstruatsiooni ja raseduse korral (võib põhjustada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust).\nSeda ei saa pikka aega kasutada, keskmiselt on kuur 3 päeva (täiskasvanutel kuni 30 g annuse ja vanemate laste puhul 10 g). Annuse rikkumine ähvardab kõrvaltoimete ilmnemist - kõhulahtisus, dehüdratsioon, seedetrakti põletikuline protsess, soole atoonia.\nPäevalill ja oliiv\nMuude vahendite puudumisel võite kasutada päevalilleõli. See sisaldab palju sarnaseid aineid, pakkudes kompleksset toimet kogu kehale, stimuleerides soole peristaltikat, kõrvaldades spastilise valu ja sapi sekretsiooni.\nSee on kasulik ka immuunsuse tugevdamiseks, närvisüsteemi heaks toimimiseks ja normaalseks ainevahetuseks. Sel juhul räägime värske rafineerimata õli kasutamisest, mida pole kuumtöödeldud (mõju puudub).\nSeda saab kõige paremini kasutada ühel järgmistest meetoditest:\nIga päev tühja kõhuga, 1 supilusikatäis (võite juua klaasi vett);\nÖösel segades klaasi keefirit ja 1 spl. õlid;\nLisandina teraviljadele (kaerahelbed, hirss) või salatitele;\nOmamoodi kokteili kujul: 1 spl. õlid, porgandimahl, spinat ja peet (kogumaht 250 ml).\nTe ei tohiks seda kuritarvitada, kui olete ülekaaluline, sapipõies on kive või kõrge kolesteroolitase. Lapsed ja rasedad piiratud koguses.\nSelle ravivahendi parim alternatiiv oleks pärast arstiga konsulteerimist oliiviõli, millel on palju kasulikke omadusi.\nÜks parimaid ravimeid on linaõli kõhukinnisuse korral. Sellel on minimaalselt vastunäidustusi ja see on lubatud lastele alates 6. elukuust, samuti rasedatele. Selle kasutamisel on oluline järgida neid reegleid:\nÄrge kasutage praadimiseks;\nParim kasutada muude õlide või lahtistite puudumisel;\nMaksimaalne kursus on 5 nädalat sama vaheajaga;\nPäevane annus - 2 supilusikatäit.\nSeda võib võtta hommikul tühja kõhuga ja öösel koos piima, keefiri, jogurtiga. Vastunäidustatud sapipõie haigusega (või selle puudumisega) patsientidel, kes võtavad hormonaalseid ravimeid, antidepressante ja antikoagulante.\nAstelpajuõli kõrvaldab põletikulise protsessi, kiirendab vigastuste paranemist ja on antiseptilise toimega. Seda saab juua vedelal kujul 1 tl. tühja kõhuga iga päev 3-4 nädala jooksul kroonilise kõhukinnisusega. Mõnel juhul võib lastele või rasedatele soovitada suposiite või mikrokristalle.\nSoovi korral saab seda kodus valmistada. Selleks peate segistiga jahvatama või tükeldama 1 kg täielikult küpseid marju.\nPärast seda elatakse need läbi 4-6 kihi marli ja mahl valatakse kuiva klaasanumasse. Soovitav on lasta tootel mitu päeva pimedas kohas pruulida.\nPärast seda peate pinnalt õli koguma teise konteinerisse. Hoidke seda päikesevalguse ja laste eest kaitstult.\nReeglid ja soovitused kasutamiseks\nKõhukinnisuse õli on kõige parem kasutada hommikul tühja kõhuga või vahetult enne öösel magamaminekut. Tühjendamine toimub rohkem kui 5-6 tunni pärast, samal ajal kui puudub valulik tung roojamiseks, valu ega gaasid.\nKroonilise kõhukinnisuse tekkimisel on vaja pöörduda arsti poole ilma ebaõnnestumiseta, sest see võib viidata tõsise haiguse esinemisele. Enne eneseravimise alustamist vajate ka tema konsultatsiooni..\nKindel ravim sobib kõigile, nii et iga inimene valib endale kõhukinnisuse jaoks parima õli. Ärge kasutage korraga mitut tüüpi, eriti lahtistite kasutamisel.\nEnne õli, eriti spetsiifilise (kastoor või kõrvits) kasutamist on oluline lugeda kasutusjuhiseid ja vastunäidustusi. Samuti ärge unustage, et mis tahes ravimi suhtes võib olla individuaalne sallimatus või allergia selle suhtes, sealhulgas rist.\nKõhukinnisuse edukalt vabanemise eelduseks on peamise raviviisi, dieedi ja kehalise tegevuse järgimine. Igasugune taimeõli kõrvaldab ainult ajutiselt sümptomid, kuid mitte probleemi põhjuse..\nParimad kõhulahtisuse lahtistid\nKõhukinnisus on see, millest vähesed inimesed tahavad rääkida, isegi oma pere ja sõpradega, kuid see võib mürgitada ka kogu meie olemasolu. Mõelge, kas on võimalik elada rahus ja seda enam rõõmu tunda, armastada ja elus edu saavutada, kui alakõhus on tunda pidevat raskust ja siis kaob valu, söögiisu ja pea hakkab ka valutama?\nKõhukinnisuse vastu saab ja tuleb võidelda. Alustada tuleks dieedi korrigeerimisest. Lisage oma dieeti palju lahtistavaid toite. Ja täna räägime lihtsalt sellest, millistel toitudel on lahtistav toime ja mis on kasulikud kõhukinnisuse korral..\nMis on kõhukinnisuse põhjused? Ekspertide sõnul on selle põhjuseks muutused soolefunktsioonis - on selge, et need muutused pole kaugeltki positiivsed..\nVõib-olla sel juhul tekib mingisugune krooniline haigus - näiteks soolestikus esineb peptiline haavand või polüübid - on palju võimalusi. Seega, kui kõhukinnisus on püsiv ja pikaajaline, peate pöörduma arsti poole, läbima uuringu ja panema diagnoosi - vastasel juhul võib eneseravimine tuua märkimisväärset kahju.\nArvestatakse kõige tavalisemaid põhjuseid, mis põhjustavad negatiivseid muutusi soolte töös: piiratud liikumine - hüpodünaamia; ebaõige toitumine; rafineeritud toiduainete tarbimine ja loomsete valkude - munade, liha - kuritarvitamine ning nende toodete kvaliteet pole samuti kõige kõrgem. Veelgi sagedamini söövad linlased pooltooteid ning kindlasti ei sisalda need kiudaineid ja toitaineid, mis võimaldaksid soolestikul normaalselt toimida. Mõne dieedi pikaaegne järgimine häirib ka soolestiku tööd ja see lõpetab iseenesest tühjendamise.\nJa kui hakkate ikkagi kasutama lahtisteid ja ravimeid ning ilma arsti soovituseta asetate endale puhastavad klistiirid, siis muutub kõhukinnisus harjumuspäraseks ja meelevaldse väljaheite saavutamiseks peate tegema uskumatuid pingutusi.\nSamal ajal ei saa kõhukinnisust ravida ainult pillide ja muude lahtistitega ning ka kaalulangetamiseks mõeldud lahtistid - ravimid, on samuti valikulised - peate lihtsalt sööma hakkama, et soolestik saaks ise töötada. See ei toimi kohe, kuid just lahtistav toit on vajadusel parim ja ohutum vahend kõhukinnisuse vastu ning nad panevad selle vaevuse järk-järgult taanduma..\nMuidugi on parim lahtistav toit kiudainerikas: köögiviljad, puuviljad, ürdid ja teraviljad. Kiudainerikas toit suurendab soolestikus nn hapet armastavate bakterite arvu - need pole mitte ainult kahjulikud, vaid ka kasulikud.\nNeed bakterid osalevad toidu töötlemisel ja nende protsesside tulemusena moodustuvad lühikese ahelaga rasvhapped (SCFA) - ained, millel on soole kui terviku toimimisel väga oluline roll..\nNeed annavad energiat soolestiku kasulikule mikrofloorale; parandada oma seinte barjäärifunktsiooni, takistades mikroobide läbimist neist teistesse keha keskkondadesse; reguleerida tema motoorset aktiivsust; stimuleerida verevoolu; säilitada normaalne pH tase jne..\nNeed protsessid on üsna keerukad, kuid on meie mõistmiseks üsna kättesaadavad - üldiselt, et meil oleks aimu kõhukinnisuse olemusest ja saaksime täpselt aru, kuidas nendega toime tulla..\nTõhusaid lahtistavaid tooteid on palju ja kliimaga on selles osas üks esimesi kohti. Neil on palju jämedaid kiudaineid ja lisaks on kõik B-vitamiinid ning nende kasutamine on lihtne ja lihtne: kõigepealt peate võtma 1 tl. 3 korda päevas ja 2 nädala jooksul suurendage annust järk-järgult 1 spl..\n3 korda päevas. Kliisid saate osta poest, füto- või tavalisest apteegist ja võtta neid keeva veega pruulides - ainult sel juhul need toimivad. Vesi tühjendatakse 30 minuti pärast ja kliid lisatakse pudrule, supile, salatile jne..\nKliidega leival on ka lahtistav toime, välja arvatud juhul, kui nad muidugi üle söövad..\nTuntud tootel nagu kõrvits on hea lahtistav toime - sellest saab teha palju maitsvat ja mitte ainult tuntud kõrvitsaputru.\nVõite seda süüa ka toorelt - eraldi või salatitele lisades küpsetada, hautada või praadida.\nMuide, see sama puder - hirsiga kõrvitsast, on väga maitsev ja tervislik, kui seda õigesti küpsetada, ja hirsiteraviljal on ka kerge lahtistav toime.\nPloomid aitavad paljusid isegi rohkem kui kõrvits ja üldiselt on toodete valik alati individuaalne.\nVõite juua kompotti ja puljongit, süüa keedetud ja tooreid marju - ainult neid tuleb põhjalikult pesta; ploomide lisamine söögikordadele ja täistera küpsetistele on suurepärane lisa igale madala kalorsusega dieedile.\nPloomipuljongit võib ohutult anda isegi kuni aastastele imikutele ning sellesse maitsvate lahtistavate toodete rühma kuuluvad ka ploomimahl ja ploomipüree..\nKaerahelbe želee, puljong või lihtsalt kaerahelbed on samuti tõhusad omatehtud lahtistid ja need toimivad väga leebelt. Peate kasutama täisteratooteid, mitte kiirputru, kuigi ka tavaline "Hercules" võib toimida.\nSuurepärane kõhukinnisuse ravim on salat, mida nimetatakse "vispliks". Seda nimetatakse seetõttu, et see puhastab soolestikku, justkui pühiks sealt kõik ebavajaliku ja mittevajaliku välja: need on toored riivitud köögiviljad - peet, porgand, valge kapsas, seller. Võite lisada kaalikaid või rediseid, kui magu neid talub, kuid selle salati õli ja sool on üleliigsed.\nHerned on ootamatu lahtistav toode, kuid need parandavad selgelt soolte tööd. Kuivad herned tuleb jahvatada pulbriks ja võtta ainult 1 tl. päevas - tool normaliseerub varsti.\nLinaseemned ei pruugi esmapilgul tunduda maitsva toiduna, kuid tegelikult maitsevad hästi - kui maitsete.\nNagu kliid, saate ka seda ilma probleemideta osta ja enne magamaminekut juua klaas linaseemne infusiooni ja süüa seemneid - parem on neid närida. Seemne infundeerimiseks on vaja 5 tundi, vala 1 tl.\nklaas keeva veega; päeva jooksul võite leotatud seemet lisada ka salatitele, teraviljatoitidele ja muudele roogadele.\nTõhusate lahtistavate toitude loetelu\nTeised kõigile kättesaadavad lahtistid:\nSuurepärane lahtistav tootesibul mis tahes kujul - toores, küpsetatud, hautatud, keedetud, praetud - parandab toidu seeduvust ja aitab isegi kroonilise kõhukinnisuse korral..\nPunane peet - ka mis tahes kujul. Mõnikord saate tema puljongiga isegi klistiiri teha - pikaajalise ja püsiva kõhukinnisusega.\nKurgi hapukurgil on lahtistavad omadused, ilma maitseainete ja vürtsideta. Soolvesi, milles kurgid on kuu aega seisnud, on efektiivne - peate seda jooma klaasis 4 korda päevas. Kurgid ise, nii värsked kui kergelt soolatud, stimuleerivad ka soolestikku suurepäraselt.\nIgasugused viljalihaga köögiviljamahlad on pikka aega tuntud kui lahtistid. Näiteks peedimahla, nagu spinatimahla, võib segada porgandi- ja sellerimahlaga ning juua klaasi 2-3 korda päevas.\nHommikul tühja kõhuga võite juua vett meega: 1 spl. toatemperatuuril veeklaasis. Enne magamaminekut aitab keefir taimeõliga: 2 tl. Segage õli põhjalikult keefiriklaasis ja jooge väikeste lonksudeta, kiirustamata. Need, kellel on istuv töö, peavad tarbima rohkem kääritatud piimatooteid - lahtistava toimega sobivad ühepäevased tooted, sest sellest ajast alates hakkavad nad parandama.\nLisage teraviljasaiad, kaunviljad, salatid, köögiviljad ja puuviljad nii tihti kui võimalik. Võite süüa ka riisi - ainult pruuni ja pastat teise klassi jahust - koos vähese köögiviljaga.\nSpirulina kõhukinnisuse korral\nSagedase kõhukinnisuse ja kalduvuse korral kroonilistele haigustele, sealhulgas külmetushaigustele, tasub dieeti lisada spirulina - vetikad, mida on pikka aega kasutatud meditsiinis ja toitumises..\nSpirulina parandab ainevahetust, tugevdab immuunsust ja puhastab soolestikku hästi - samal ajal eemaldatakse kehast palju lagunemissaadusi, toksiine ja "halbu" rasvu ning taastub kasulik mikrofloora. Spirulina on nii kasulik, et seda kasutatakse meditsiiniliselt soolevähi ennetamiseks..\nPuuviljadest soovitatakse lahtistidena kõige sagedamini mandariine; kuivatatud puuviljad - viigimarjad, kuivatatud aprikoosid; toored köögiviljad, välja arvatud loetletud - suvikõrvits, brokoli, lillkapsas ja rooskapsas; kaunviljad - oad ja mustad herned; teraviljad ja teraviljad leivatoodetes. Veini joomise korral on parem eelistada valget: selles sisalduvad orgaanilised happed aitavad kaasa ka parema soolestiku tööle.\nÄrge unustage juua puhast vett ja mitte ainult kohvi, teed või kompotti ning närige mis tahes toitu võimalikult põhjalikult - siis unustate järk-järgult, et olete kunagi kannatanud kõhukinnisuse all ning tunnete end alati kergelt ja vabalt..\nNagu näete, on palju lahtisteid. Lihtsalt asendage oma tavapärased nõud nendega, esialgu ei pruugi see eriti tuttav olla ja siis kõik stabiliseerub. Ja kui soolte töö paraneb, kõhukinnisus taandub, näitaja paraneb ja nahk muutub täiesti erinevaks - kasutate alati ainult õigeid, looduslikke ja tervislikke tooteid..\nMõelge, kuidas need toimivad ja milliseid õlisid on kõige parem võtta kõhukinnisuse korral.\nAstelpajuõli kasutatakse kõhukinnisuse jaoks üsna aktiivselt mitte ainult lahtistavate omaduste tõttu. Seda on soovitatav kasutada hemorroidide ja päraku lõhede korral. Selle põhjuseks on asjaolu, et astelpaju raviomadused on kõige enam väljendunud. Need aitavad kõhukinnisust leevendada.\nSeda rakendatakse mitmel viisil:\nSuukaudselt 1 lusikatäis (supilusikatäis) öösel. Pealegi tuleb peristaltika töö stabiliseerimiseks võtta õli vähemalt kuu aega. Kõhukinnisuse sümptomaatiliseks leevendamiseks võite võtta öösel mitte rohkem kui 2-3 supilusikatäit supilusikatäit. Või lisage salatile lahtistavaid köögivilju, näiteks kapsas, peet, ploomid jne..\nSees klistiir. Selleks lisage klistiirile paar tilka astelpajuõli. On väga oluline, et klistiiri jaoks kasutatava lahuse kehatemperatuur oleks umbes 37 kraadi. Seda seetõttu, et liiga kuum kõhukinnisusega lahus võib põhjustada ka soole limaskesta kahjustusi ja liiga külm - selle spasme. Mõlemad on vastuvõetamatud.\nTähelepanu! Looduslik või on koore, mitte piima töötlemise saadus.\nSeetõttu ei tohiks selle rasvasisaldus olla alla 82,5%. Kui poetoote pakendil on kirjas "levitada", siis on see taimne segu! Kõhukinnisuse korral võib või toimida sõltuvalt tarbimisest:\nPidev kerge lahtistav toime saavutatakse, kui võid tarbitakse kogu aeg annuses 10–30 g. Soolestiku normaliseerimiseks ja kõhukinnisuse kõrvaldamiseks, mis pole seotud tõsise haigusega, tuleks see toode lisada dieedile.\nSuhteliselt kiire lahtistav toime. Selleks on kõige parem süüa öösel umbes 20 grammi õli. Kõhukinnisuse kõrvaldamiseks võite kasutada järgmist retsepti: lõigake mitu tükki kuivatatud kivideta datlit ja valage üle 1 supilusikatäis (supilusikatäis) võid (sulatatud), seejärel piserdage musta pipraga (väike näputäis noa otsas). Tähelepanu! 2 tunni jooksul ei soovitata süüa ega juua. Tulemust (kõhukinnisusest vabanemist) täheldatakse 40-60 minutiga.\nVastunäidustusi kui selliseid pole. Kuid seda ei soovitata inimestele, kellel on piimatoodete talumatus..\nSeetõttu on see meetod alternatiiviks, kui kõhukinnisus ei ole süstemaatiline, põhjustatud stressist või valest toitumisest. Kõigil muudel juhtudel on vaja pöörduda spetsialisti poole.\nMusta köömneõli on mitmekülgne ravim paljude haiguste vastu. Selle toime hulka kuulub ka peristaltika rikkumine. Trikk on järgmine:\nteelusikatäis tühja kõhuga enne õhtusööki;\nteelusikatäis hommikul ja õhtul, lahjendatud meega (1 lusikas) ja vees.\nSeega parandab köömne peristaltikat ja sellel on pikaajaline toime kõhukinnisuse kõrvaldamiseks..\nLaste annustamine - pool täiskasvanu päevasest väärtusest.\nTähelepanu! Vastunäidustatud siirdatud elunditega inimestele.\nFakt on see, et lisaks kõhukinnisuse leevendamisele on sellel tugev immunostimuleeriv toime. See võib viia implantaadi tagasilükkamiseni. Köömne spetsiifiline aroom on tingitud aromaatsest ainest - karvoonist.\nvitamiinid C ja E muudavad piimaohakaõli kõhukinnisuse terapeutilises ravis asendamatuks. Kandke 1-2 supilusikatäit (teelusikatäit). Tähtaeg - 1 kuu. Kõhukinnisusest saadakse peen leevendus ja selle kõrvaldamise pikaajaline mõju.\nPiimohakatel on vähe vastunäidustusi. Peamine on individuaalsed reaktsioonid. Enne piimohaka kasutamist lahtistina peate siiski nõu pidama spetsialistiga..\nSõltuvalt haiguse käigust võetakse seesamiõli kõhukinnisuse korral tühja kõhuga, 1-2 supilusikatäit. Annust võib siiski suurendada. Toode on kõrge maitsega.\nSeesamiõli võib kasutada kõhukinnisuse korral süstemaatilise, kerge lahtistina. Nendega saab riietada salateid ja teravilja. Ei ole vastunäidustusi, välja arvatud allergilised reaktsioonid.\nNagu vedel parafiin, on ka mandliõlil kõhukinnisuse korral keeruline lahtistav toime, kuid see aitab pehmendada väljaheiteid ja valutut eemaldamist. Vastuvõtt on soovitatav 1 tl (teelusikatäis) kaks korda päevas. Ebakorrapärase kõhukinnisuse korral võib annust siiski veidi suurendada..\nKookosõli kasutatakse kõhukinnisuse korral, 1 tl (tl) kaks korda päevas. Vastunäidustuste hulgas on sallimatus.\nTakjaõli ekstraheeritakse rasvaekstraktsiooni või infusiooni teel teises taimeõlis. Tavaliselt kasutatakse selleks oliivi- või päevalilleseemneid. Kõhukinnisuse korral on soovitatav päevas tarbida 1-2 tl. Salatitele on lubatud lisada koos päevalille või oliivi kasutamisega.\nSelle kõige olulisem omadus on võime mõjutada vähirakkude seisundit. Vähi ja seedetrakti haiguste ennetamiseks tuleks takjasõli tarbida katkestustega kogu aasta vältel..\nPäevalille- ja oliiviõlid on enamusele teadaolevalt lahtistava toimega. Kuid süstemaatilise kõhukinnisuse korral ei tohiks neid võtta toidulisandina, vaid süstemaatiliselt ravimina kuni 2 supilusikatäit (tühja kõhuga). Sellisel juhul on kõige parem kasutada jäme oliiviõli ja rafineerimata päevalille.\nEnamik soovitatavatest õlidest on saadaval tavalistes supermarketites koos linaseemne-, maisi-, soja- ja muude õlidega. Kõiki neid saab erineval määral kasutada lahtistidena. Hinnad kõiguvad sõltuvalt olulisusest.\nVäärib märkimist, et kõhukinnisuse spetsialisti poole pöördumine on kõige olulisem samm, mis võib vältida tõsiseid häireid kehas. Õli on hea vahend kõhukinnisuse kõrvaldamiseks ühekordse kasutusega või peamise terapeutilise ravi osana.\nTaimeõli kõhukinnisuse korral: retseptid, kuidas juua, kas see aitab\nTaimeõli on tõhus viis kõhukinnisuse leevendamiseks. Arstid ja traditsioonilise meditsiini esindajad üle kogu maailma soovitavad seda vahendit soole obstruktsiooni ennetamiseks ja raviks..\nSamuti on see rahvapärane ravim üks populaarsemaid kõhukinnisuse ravimeetodeid, mida on igapäevaelus juba pikka aega kasutatud..\nparimad kõhukinnisuse õlid\nTaimeõli võimet kõhukinnisusega toime tulla ei tea mitte ainult traditsioonilise meditsiini pooldajad, vaid ka sertifitseeritud arstid..\nPealegi määravad paljud spetsialistid kahtlemata seda oma patsientidele, arvates, et teatud juhtudel aitab looduslik toode probleemi kiiremini ja paremini lahendada ning see toimib ohutumalt kui kunstlikult sünteesitud ravimid. Miks?\nKuna õli imendub maos ja peensooles väga vähe, jõuab see oma sihtkohta - jämesoolde - algsel kujul, kus see hakkab toimima korraga mitmes suunas:\nToimib libestina, hõlbustades väljaheidete liikumist läbi jämesoole ja kaitstes selle seinu vigastuste eest.\nKüllastab limaskesta ainetega, mis aitavad kaasa lihaskiudude aktiveerimisele ja selle tulemusel soole motoorika parandamisele.\nPärsib põletikulised protsessid tänu selles sisalduvatele rasvlahustuvatele hapetele Omega-3 ja Omega-6.\nLisaks kutsub õli esile sapi vabanemise, mis toob kasu ka peristaltikale..\nLõpuks sisaldab õli vitamiine, mineraale ja muid kasulikke aineid, mis kehasse sattudes toovad talle palju eeliseid. Kuid selle saavutamiseks tuleb järgida kolme reeglit..\nKõigepealt kaaluge õli võtmist ainult ühekordse meetmena. Kui kõhukinnisus kordub hirmutava regulaarsusega, peate keha kiireks uurimiseks ja defekatsiooniga seotud probleemide täpse põhjuse väljaselgitamiseks kiirustama mitte toidupoodi, vaid arsti juurde..\nTeiseks kasutage külmpressitud õli. Termotöödeldud toote koostis on palju lahjem ja see toob vähe kasu..\nKolmandaks ärge unustage, et lisaks päevalilleõlile on palju taimeõlisid, mis saavad kõhukinnisusega hakkama mitte vähem ja mõnikord isegi tõhusamalt..\nTeie vaevustest saab üle mitut tüüpi taimeõlisid.\nJättes kõrvale inimese isiklikud eelistused ja allergiliste reaktsioonide olemasolu, näeb kõige populaarsemate kõhukinnisusega "õlivõitlejate" hinnang välja järgmine:\nKõhukinnisuse õlid: efektiivsus, kasutusjuhised\nKõhukinnisus võib ohustada tervist ja põhjustada väga ebameeldivaid tagajärgi, mis mõjutavad seede- ja seedetrakti kõigi organite ning kogu keha kui terviku funktsionaalsust. Seetõttu on defekatsiooniprobleemide ilmnemisel ohtlik neid ignoreerida, on kiiresti vaja hakata fekaalide stagnatsiooni likvideerima. Erinevaid õlisid peetakse kõhukinnisuse vastu võitlemisel üsna tõhusaks..\n1 Kõhukinnisuse õlitüübid\nKõhukinnisuse tüübid õlid\nTaimeõlid on juba ammu tuntud oma võime eest leevendada sooleprobleeme. Pealegi soovitavad paljud arstid neid kõhukinnisuse korral, sest need vahendid on kvaliteetsemad ja aitavad soolehaigusi palju kiiremini kõrvaldada, toimides palju ohutumalt kui sünteetilised ravimid..\nÕlisid iseloomustab kiire imendumine, jõudes pärasoolde nende esialgses keemilises koostises, kus need hakkavad töötama mitmes suunas.\nEsiteks täidab see määrimisfunktsiooni, hõlbustades väljaheidete liikumist läbi jämesoole, kaitstes samal ajal seinu võimalike traumaatiliste vigastuste eest.\nRasvlahustuvate oomega-3 ja -6 hapete olemasolu tõttu koostises peatavad nad põletikulised kahjustused.\nÕlide võtmine soodustab sapi sekretsiooni, mis toob kasu ka soolestiku peristaltikale.\nSamuti küllastavad õlid soole limaskesta kasulike mikroelementidega, mis aktiveerivad seedetrakti motoorikat.\nÕlide allaneelamine aitab väljaheiteid vedeldada, hõlbustades nende loomulikku evakueerimist väljaheidete abil.\nTaimeõlides on palju mikroelementide koostisi, millel on kasulik mõju orgaanilises skaalas.\nKuid toote kasutamisest sarnase efekti saavutamiseks on vaja järgida mõnda lihtsat tingimust..\nEsiteks peate kõhukinnisuse probleemi lahendama taimeõliga üks kord. Kui defekatsiooniraskused häirivad patsienti pidevalt, on probleemi allika kindlakstegemiseks vaja läbida uuring..\nTeiseks on soovitatav võtta äärmiselt külmpressitud õlisid. Kui toodet on kuumtöödeldud, muutub selle koostis mitu korda napiks ja kasulikud omadused minimeeritakse..\nJa kolmandaks, te ei tohiks piirduda ainult päevalilleõliga, sest on palju muid kasulikke sorte, mis mõnedes omadustes ületavad isegi päevalilleseemnete toodet.\nKõhukinnisuse jaoks kõige tõhusamate taimeõlide hinnangus antakse päevalillele ainult 4. koht:\nCastor. Toode on maitselt äärmiselt vastik, kuid roojamisraskuste vastu kõige tõhusam. Praktika näitab, et paari tunni jooksul pärast allaneelamist ilmneb oodatav mõju. Õli ärritab soolestikku, sundides selle lihaseid liikuma, aktiveerides peristaltikat.\nOliiv. Sama tõhus kui eelmine eksemplar, kuid omab siiski meeldivaid maitseomadusi ja varustab keha kõige kasulikumate mikroelementide, rasvhapetega jne..\nLinaseemned. Sellel tootel on erakordne maitse, mis ei pruugi kõigile meeldida. Linaseemnetoode töötab säästlikumalt, taastab ainevahetusprotsesse, neutraliseerib ebatervislikud küllastunud rasvad.\nPäevalilleõli. Kõige taskukohasem toode, millel pole vastunäidustusi, kuid see ei toimi nii kiiresti kui eelmised tüübid, kuigi see tuleb hästi toime ka kõhukinnisuse probleemiga.\nAstelpajuõli. Sellel on väljendunud regeneratiivsed ja antibakteriaalsed omadused, seetõttu on seda soovitatav kasutada kaugelearenenud kliinilistel juhtudel, pikaajalise häiriva kõhukinnisusega.\nKõrvits. Normaalselt normaliseerib soolestiku aktiivsust, taastab defekatsiooniprotsessid, ühtlustades kaasuvate patoloogiate sümptomaatilisi ilminguid nagu koliit või hemorroidid, on ka ravitoimega, kiirendades päraku lõhede armistumist.\nNeed on lihtsalt kõige populaarsemad ja tõhusamad kõhukinnisuse õlid. Samuti aitavad selle probleemiga toime tulla mandli-, kookos-, kibuvitsaõli, aga ka mittetaimsed õlid nagu vaseliin või või..\nSoodustab peristaltika paranemist, väljaheidete, kastoorõli väljutamise kiirendamist. Sarnase efekti annab omega-hapete lagunemine, mille tagajärjel seinte retseptorid ärrituvad, mis aktiveerib pärasoole aktiivsuse.\nEksperdid hoiatavad, et kastoorõli tuleks võtta äärmise ettevaatusega. Kui kasutate seda kauem kui 3 päeva, saate provotseerida dehüdratsiooni ja soolte düsfunktsiooni arengut..\nTäiskasvanud patsient võib päevas tarbida kuni 30 g toodet, laps - maksimaalselt 10 g. Maitse parandamiseks võite õli lahustada tees või juua piimaga.\nKastoorõli on vastunäidustatud:\nPatsiendid jätavad selle tööriista kohta palju ülevaateid.\nKui ma hakkasin huvi tundma soole puhastamise vastu, mida sageli häirib kõhukinnisus, ronis akne mu näol, nii et otsustasin, et probleem on soolestikus. Sõbra nõuandel lõpetasin kastoorõli võtmise. Jõin suure lusika, pesin piimaga maha. Lõpptulemus tuli umbes pooleteise tunni pärast, kuigi enne seda soolestikus miski kohutavalt möllas ja segas. Võtsin seda üks kord nädalas, ainult 4 korda. Kuu aega hiljem märkasin, et sooled töötasid nagu kell ja mu nägu muutus puhtamaks.\nMul on sageli probleeme kõhukinnisusega. Arstid määrasid ravimeid, kuid keha harjub nendega piisavalt kiiresti ja ilma sellise stimulatsioonita keelduvad sooled peagi töötamast. Erinevalt kastoorõliga sünteetilistest ravimitest seda sõltuvust tekitavat toimet ei esine. Looduslik ravim, odav ja tõhus.\nSeda tüüpi õli on samuti looduslik toode, kuid mitte taimset päritolu. See on valmistatud naftatoodetest. Vaseliiniõli on kahjutu, sisemiselt kasutamisel ohtlik, sellel ei ole mutageenseid ega toksilisi toimeid.\nVaseliiniõli on soovitatav võtta vastavalt järgmisele skeemile:\nTäiskasvanud patsiendid - 2,5 väikest lusikat söögikordade vahel;\n8-18-aastased - 1,5 lusikad;\n3-8-aastased - 1 lusikas;\nKuni 3-aastased - ½ tl.\nRavi kestus ei tohiks ületada 5 päeva, vastasel juhul võib kõhukinnisus süveneda ja immuunkaitse väheneb märgatavalt. Vaseliiniõli on vastunäidustatud raseduse, soole obstruktsiooni, allergilise talumatuse, soolehaavandite, seedetrakti infektsioonide või hüpertermia korral..\nPatsientide ülevaated tõendavad ainult defekatsiooniprobleemide tõhusust.\nKui mu emal tehti mitu sooleoperatsiooni, soovitati vaseliiniõli võtmisega kõhukinnisust vältida. Ema jõi toodet regulaarselt tühja kõhuga suure lusikaga, pestes puhta veega. Kuu aega sellise vastuvõtu ajal, juba ühest mullitüübist, oli ema sõna otseses mõttes haige. Kuid tööriist tõesti töötab. Umbes nädalase väljaheite võtmise järel normaliseerusime ja muutusime regulaarseks. Kuidagi oli mul ka kõhukinnisuse probleem, jõin õli, aga ainult ühe korra. See on vastik, nii et see ei sobinud mulle.\nVaseliiniõli tuli kasutada siis, kui koduses ravimikapis muid lahtisteid ei olnud. Maitsest ütlen kohe - see on vastik, kuid efektiivsus on suurepärane. Töötab õrnalt, valutult, talutava tungiga. Hädaolukorras - just see asi.\nSee õlide perekonna esindaja sobib roojamisraskuste kõrvaldamiseks ja ärahoidmiseks.\nToidu igapäevase lisamisega tugevneb tänu vitamiinide ja oomega-hapete olemasolule koostises märgatavalt immuunkaitse, paraneb soolemotoorika, normaliseeruvad materjalivahetusprotsessid ja tugevdatakse mao seinu.\nKõhukinnisuse korral töötab linaõli õrnalt, mis võimaldab seda kasutada isegi pediaatrias. Kuid võite seda pidevalt kasutada mitte rohkem kui poolteist kuud, samal ajal kui peate piirama teiste taimerasvade kasutamist. Koos munakoorepulbri ja sidrunimahlaga terapeutiline toime suureneb.\nPeate võtma toote tühja kõhuga, 1-2 suurt lusikat.\nSaate seda kasutada salatikastmena.\nEnne magamaminekut on soovitatav juua ½ tassi sooja piima ja suur lusikatäis linaseemneõli või 100 ml looduslikku jogurtit, millele on lisatud suur lusikatäis võid ja sama kogus mett..\nLaste jaoks on kõhukinnisuse raviks parem mitte võtta õli puhtal kujul, soovitatav on seda segada toiduga. Ülevaated räägivad tööriista tõhususest selgelt.\nVanaema kurdab sageli kõhukinnisust, seetõttu otsime alati mingeid lahtisteid, et ta oleks ohutu ja efektiivne ning võtaks arvesse isegi patsiendi märkimisväärset vanust. Kord apteegis soovitas apteeker mulle linaseemneõli. Vanaema lisas selle salatitesse, pudrule, tilgutas leivatükile. Selle tulemusena hakkasid sooled intensiivsemalt ja regulaarsemalt töötama..\nRaseduse ajal otsustasin keha rikastada kasulike ainetega, valik langes linaõlile. Jõin enne hommikusööki suure lusika peal. Seetõttu ei häiritud kõhukinnisust raseduse ajal ega ka pärast seda ning pärast sünnitust ei leidnud ma ühtegi venitusmärki. Ta võttis juurde vaid 8 kg, hoolimata sellest, et tütar sündis üsna suurena (3700). Kuid lahtistina saadav kasu tuli kasuks, kui laps hakkas täiendavate toitudega kõhukinnisust tekitama. Ainult nad päästeti.\nPäevalilleseemnetest saadud toode soodustab sapi liikuvuse aktiveerimist, provotseerides sapi sekretsiooni suurenenud produktsiooni. Ehkki ainet esineb meie toidus peaaegu iga päev, tuleb seda võtta vastavalt teatud reeglitele:\nTühja kõhuga tarbides ja enne hommikusööki avaldub efekt paari tunni pärast.\nPärast ravimi võtmist võite süüa ainult tund hiljem, mitte varem;\nÕhtuse vastuvõtu korral pehmendab hommikune roojamine;\nÄrge ületage päevaannust - 20 ml. samal ajal tasub toote kasutamist alustada teelusikaga, suurendades annust järk-järgult söögituppa;\nVõite juua päevalilleõli sellisena või lisada roogadele, kuid ainult rafineerimata, mis saadakse külmpressimisel;\nJälgida tasub joogirežiimi, mis on vähemalt 2 liitrit päevas..\nKõhukinnisuse korral tuleb päevalilleseemnete pressimise toodet võtta suures lusikas puhtal kujul või segada keefiriga, peedi või porgandimahlaga..\nPatsientide ülevaated kinnitavad toote efektiivsust.\nKäisin sageli dieedil, et vabaneda ülekaalust, mõnikord läksin ühe järel kohe teise vastu, täiesti teistsuguse tootekomplektiga. Sellised muutused ei olnud soolte jaoks eriti kasulikud ja põhjustasid sageli kõhukinnisust. Ema soovitusel jõin tühja kõhuga lusikatäit päevalilleõli, pooleteise nädala pärast töötasid sooled viis.\nPoeg kannatab sageli kõhukinnisuse all. Ta on natuke ja see, mida ta armastab süüa, ei aita kuidagi kaasa normaalsele väljaheitele, nii et ta peab igasuguseid trikke tegema. Näiteks lisan keefirile lusikatäis taimeõli. 3-4 tunni pärast lahendatakse probleem iseenesest.\nSeda toodet kasutatakse kõige sagedamini kõhukinnisuse ravis. Oliivitoodete toimemehhanism on lihtne.\nToote mõjul vabaneb soolestruktuuridesse rohkem sapi, mis muudab seedimise normaalseks ja väljaheited liiguvad soolestiku kaudu pehmemaks;\nSoolekuded lõdvestuvad, spasmid elimineeritakse, soole turse ja puhitus välditakse, mis hõlbustab oluliselt roojamisprotsesside rakendamist;\nVäljaheited pehmenevad ja kattuvad limase kilega;\nSeedetegevus on stimuleeritud, toitained imenduvad palju paremini, millel on kasulik mõju soole tühjenemisele;\nSeedetrakti üldine seisund paraneb, funktsionaalsus suureneb ja muutub produktiivsemaks.\nOliivitoodet peate võtma tühja kõhuga, joomiseks on parem lahjendada veidi sidrunimahla soojas vees. Alles poole tunni pärast saate hommikusööki süüa.\nSeda tüüpi õliravim mitte ainult ei ravi kõhukinnisust, vaid küllastab keha ka toitainete, hapete ja vitamiinide massiga. Ravimit soovitatakse võtta väikese lusikaga, mille kursus ei ületa 3-4 nädalat. Eelduseks on tühi kõht ravimi võtmisel.\nÕli sobib pikaajalise roojamise raviks. Sellel on ka põletikuvastane ja haavade paranemine ning antibakteriaalne toime. Kuid pankrease patoloogiate korral ei saa te astelpaju marjadest toodet võtta.\nSeda kasutatakse kõhukinnisuse ja mandliõli leevendamiseks. See toode lõdvestab soolespasme ja atoonilise kõhukinnisuse korral aktiveerib soole peristaltikat. Agentil on soole limaskestale ümbritsev toime, aidates kaasa väljaheidete õrnale eemaldamisele.\nDefekatsioonihäirete korral on soovitatav ravimit võtta 2 suurt lusikat päevas, alati tühja kõhuga. Vastunäidustatud ainult mandlite individuaalse talumatuse või ülitundlikkuse korral.\nKõhukinnisuse jaoks peetakse kõige ohutumaks toiduks.\nPeate võtma 3 r / d väikese lusikaga enne sööki umbes tund, 10 päeva. Pärast 3-nädalast puhkust saate kursust korrata.\nKõrvitsa toodet võetakse ka segus jogurtiga. 50 ml jogurtile peate väikese lusikaga lisama mett ja kõrvitsaseemneõli, sööma enne magamaminekut umbes tund.\nToode varustab keha mikroelementide ja oomega-hapetega, normaliseerib maksa aktiivsust, parandab sapi koostist ja kõrvaldab täiuslikult soole ülekoormuse.\nSee toode sisaldab palju rasvhappeid, mis aitavad leevendada kõhukinnisust ja kiirendada ainevahetusprotsesse.\nToode kõrvaldab tõhusalt soolehäired ja taastab normaalse mikrofloora.\nVastuvõttu tasub alustada väikese lusikaga päevas. Peate võtma ½ tl. ravimid enne hommikusööki, pestakse sooja veega.\nToodet on lubatud võtta, lahustades selle klaasi värskelt pressitud peedi- või porgandimahlas.\nLusika teine pool tuleb enne magamaminekut võtta puhtal kujul, lahustada piimas, lisada õhtusöögile jne..\nKui tühjendamist ei toimu, suurendatakse annust. Maksimaalseks päevaannuseks loetakse 2-3 suurt lusikat kookosetoodet..\nKibuvitsaõli toode on organismile äärmiselt kasulik. Sellel on kolereetiline toime, mis aitab seedeprotsesse parandada. Ravimi võtmine tugevdab immuunsust, eemaldab halva kolesterooli, aitab kaalust alla võtta, ravib gastriiti ja jämesoole patoloogiaid..\nKõhukinnisuse korral võtke seda järgmiselt:\nKaks korda päevas peate tühja kõhuga jooma ühe magustoidu lusika õli;\nSeedetrakti erosioonikahjustuste korral toimub sissevõtmine suure lusikaga tund enne sööki iga päev 30 päeva jooksul.\nKibuvitsamarjaõlide sisemine tarbimine on vastunäidustatud hüperhappelise gastriidi ja seedetrakti haavandite, tromboflebiidi (suurendab vere hüübimist), müokardi puudulikkuse või endokardiidi korral..\nVõi igapäevase tarbimisega kaasneb järjepidev toime. Lihtsalt kreemjal tootel on kolereetiline toime, millel on kasulik toime seedimisele. Pärast esimest annust probleemi ei lahendata, peate seda regulaarselt võtma.\nSa pead sööma umbes 10-30 g päevas. Seda süüakse tühja kõhuga või lisatakse teraviljale, pannakse võileibu jne. Kuid peate sööma ainult looduslikku 82% toodet.\nKeefiri ja või segu võitleb tõhusalt kõhukinnisuse vastu. Peate võtma mis tahes taimeõli (suur lusikas) ja segama seda põhjalikult klaasi keefiriga ja seejärel jooma segu. Seda jooki on soovitatav võtta enne magamaminekut, et saaksite hommikul soolestiku tühjendada..\nNagu näete, teevad paljud õlised sordid roojamise probleemiga suurepärast tööd, kõrvaldades kõhukinnisuse õrnalt ja eritades loomulikul viisil väljaheiteid, peamine on järgida retsepti ilma annust ületamata. Siis hakkavad sooled töötama nagu kell.\nMis on tervislikum kui veise- või vasikaliha?\nMusta köömneõli - omadused, vastunäidustused ja kasutamine\nB r y k sisse a\nSitt äri: wasabi kasvatamine on aedniku jaoks tõeline väljakutse\nKurkide kasulikkus inimorganismile ja võimalik kahju\n16 niatsiini (vitamiin B3) sisaldavat toitu\nKuidas suhkur mõjutab liigeseid\nKellele meist ei meeldiks aeg-ajalt päevalilleseemneid napsata? Nende maitse meenutab suve ja selle taime erekollased õied paeluvad ilu. Paljud inimesed teavad selle taime kohta ainult seda, et tänu sellele on meil väga seemned, halvaa ja päevalilleõli.\nMis see speltateravili on või kuidas armeenia putru keeta\nMis on antotsüaniinid, nende roll kehas\nMiks karusmarjad on naistele kasulikud\nMilline peaks olema toit raseduse planeerimisel? Mis tuleks ära visata?\n18 huvitavat fakti kaheksajalgade kohta\nMomordica tervendavad omadused: lihtsad ja tõhusad retseptid\nVikerforell: elupaik, lihavärv ja näpunäited valimiseks


Aino Siebert: Kümme aastat homopartnerlusi Saksamaal - Delfi\nAino Siebert: Kümme aastat homopartnerlusi Saksamaal\n1. augustil 2001 avasid Saksa perekonnaseisuametid ukse homoseksuaalsetele paaridele. Sel päeval hakkas Liitvabariigis kehtima Partnerlusseadus (Lebenspartnerschaftsgesetz), mis võimaldas samasoolistele paaridele suhte legaliseerimise.\nKahtlemata oli see revolutsioon, kuna veel kümme aastat tagasi vastustasid konservatiivsed grupid, kirik ja CDU/CSU-fraktsioon ägedalt homoseksuaalide poliitilisi nõudmisi. Debattide ühenduses tuli esile ühiskonnas sügavale juurdunud homofoobia.\nÜks vihaseimaid homo-partnerluse vastustajaid oli Bundestagi saadik Norbert Geis (CDU), kes väitis, et samasooliste kooselu seaduslik vorm ei vasta Põhiseadusele ja religiooni printsiipidele. Kardinal Joachim Meisner heitis tookord liiduvalitsusele ette, et nood rikuvad teadlikult ühiskonna põhiväärtusi: “legaliseerides homoabielud, aitab riik kaasa kõlvatu käitumise levimisele.”\nSellest hoolimata ei õnnestunud konservatiividel uue seadusandluse läbiviimist ära hoida. Esimene samm diskrimineerimise vastu oli aga ainult “torso”, sest samasoolistel partneritel olid nüüd küll samad kohustused kui abielupaaril, kuid mitte samu õigusi.\nPartnerluse vastustajad esitasid 2002 homopartnerluse vastu Liidupõhiseaduskohtule (Bundesverfassungsgericht) kaebuse ja kaotasid. Karlsruhe kõrged kohtunikud selgitasid, et Liitvabariigi Põhiseaduses olev “tavaabielu kaitse” ei tähenda sugugi seda, et samasooliste paaride seaduslikul kooselul ei võiks olla samu õigusi ja kohustusi kui need on abieludes, mis sõlmitakse mehe ja naise vahel.\nHomod on ise endale koos orientatsiooniga ka ülejäänud elu valinud (49) 13.07.2011\nReimo Mets: eestlaste ebatolerantsuses on süüdi Nõukogude Liidu ajupesu (267) 06.07.2011\nPeale Liidupõhiseaduskohtu otsust ei olnud homoseksuaalide partnerlus enam juriidiline, vaid poliitiline küsimus. Kuigi Saksamaal on tehtud palju ära õiguslikuks tasakaalustamiseks tavaabielude ning lesbide ja homode partnerluse vahel, siis lahendamist vajab veel tulumaksude korrigeerimine, sest ikka veel kehtivad abielupaaridele maksusoodustused, mida pole partnerluses elavatel. Momendil ei ole Saksamaal homopaaridel võimalik samuti ametlikult lapsendada. Kuid alates 2005 kehtib nn kasulapselapsendamisseadus. See tähendab, kui kooselaval paaril on oma lapsi, võib partner nad lapsendada. Samuti on teada mitmeid juhuseid, kus Noorteamet (Jugendamt) on andnud homopaaridele vanematelt mingil põhjusel äravõetud lapsi hooldada. Avalikkusesse ei ole tulnud ühtegi juhust selle kohta, et geid ja lesbid kasvataksid oma lapsi teisiti kui tavapaarid. On tehtud hoopis kindlaks, et samasoolised on isegi suurema vastutustundega.\nLiidujustiitsminister Sabine Leutheusser-Schnarrenberger (FDP) teatas äsja, et soovib lähiajal esitada Bundestagile kinnitamiseks uued seadusandlused, mis lõpetaksid samasooliste paaride õigusliku diskrimineerimise. Saksamaa Statistikaameti kohaselt on siiani sõlminud partnerluse 23 000 samasoolist paari (Saksamaal elab umbes 84 miljonit inimest), see on kolmandik teadaolevatest koos elavatest homoseksuaalidest. Uuringute kohaselt peavad legaliseeritud homosuhted vastu kauem kui abielud, lahkumineku protsent on alla kümne.\nKirikute suhtumine seksuaalsusesse on läbi aegade olnud range, eluvõõras ja silmakirjalik, seda toovad esile laste seksuaalse kuritarvitamise skandaalid kogu maailmas. Paavst on küll ohvrite ees vabandanud, kuid kirikupea pole midagi teinud juhtumite ärahoidmiseks.\nViimaste aastate jooksul pole Saksamaal olnud kuulda vastulauseid samasooliste kohta ei konservatiivide leerist ega ka kirikust. Otse vastupidi. Müncheni kardinal Reinhard Marx ütles alles mõni nädal tagasi: “Homoseksuaalid on kirikusse teretulnud. Kirik ei ole kasutanud lesbide ja homode suhtes alati õiget tooni.”\nSeda arvamust jagab ka jesuiitide preester Klaus Mertens, kes ei olnud peale skandaali Berliini Canisius-koolis nõus vaimulike poolt läbi viidud laste seksuaalsest kuritarvitamisest vaikima, vaid tõi alaealiste ärakasutamise avalikkuse ette. Der Spiegelis avaldatud intervjuus ütles ta: “Kui kuulasin ühe ohvri jutustust, kuidas ta pidi õpetaja ees lahti riietuma, kuidas teda tundide kaupa peksti, voolasid mul pisarad. Kõige võikam oli, et vaimulik põhjendas oma tegu ütlusega – Jumal armastab sind, mu laps!”\nKlaus Mertens toob esile kiriku võimetuse käia ümber seksuaalsusega: “Mida ma pean ütlema lapsele, keda on vaimulikud sundinud masturbeerima ja kes on hirmul kuna arvab, et on teinud surmapattu?”\nKuid Vatikan vaikib. Canisius-kooli endine juhataja saab päeviti vaenulike sisuga kirju, talle heidetakse ette kiriku lõhestamist. “Kuid ma näen laste ahastust, ma näen ka homoseksuaalide häda, kuigi katolikus kirikus kehtib samasooliste diskrimineerimise keeld. Alates 1990 on 2,6 miljonit katoliiklast pööranud Saksamaal kirikule selja, ainuüksi eelmisel aastal lahkus kogudustest 180 000 usklikku. Kas tõesti ei ole Vatikan seda märganud?” Mertensi ründajate seas oli Itaalia kardinal Angelo Sodano. Ainukene, kes julges teda avalikult vastustada, oli Viini kardinal Christoph Schönborn. “Tegelikult on aga Vatikanil endal intellektuaalne probleem,” toob jesuiit esile.\nSaksamaa juhtivad konservatiivsed poliitikud, liiduharidusminister Annette Schavan ja Heiner Geißler pöördusid paavsti poole palvega tsölibaadi lõpetamiseks. Neid ajendas kirjutama mure kirikute sulgemise pärast – katolikul kirikul ei ole enam preestreid, mitmeid kogukonnad on seetõttu suletud. Juba ammu elavad preestrid vaba-abieludes ja neil on ka lapsed. Vatikan vaatab diskreetselt kõrvale. Kuid poliitikudki põrkusid vaikimise ja pahameele müüri vastu. Kusjuures tsölibaat ei ole sugugi mitte Jumala tahe, nagu kirikuisad püüavad avalikkusele selgitada, vaid see võeti omal ajal kasutusele poliitilistel kaalutlustel. 1022 määras paavst Benedictus VIII., et preestrid ei tohi abielluda. Selle põhjuseks oli banaalne soov hoida koos Jumalakodade varandust: abielus olevad vaimulikud pärandasid nimelt oma varanduse lastele. Kuid Piibel ongi raamat, mille sõnumit on läbi aastatuhandete kõige rohkem kuritarvitatud iseenda isiklike eesmärkide saavutamiseks.\nUngari leht „Népszabadság“ tõi aga mõni aeg esile, et katolik kirik peab pedofiiliat hippi-liikumise tulemuseks: “Kiriklik pedofiilia õitses hippi-liikumise ajal. Nemad on süüdi selles, et preestrid hakkasid lastega seksima.” See tähendab, et hoopis preestrid on ohvrid, mitte lapsed, keda nad sundisid astuma seksuaalühendusse. Selline väide võtab sõnatuks ja peab küsima, kas keegi usaldab veel kirikut?\nRumeenia ajaleht „Adevărul“ kirjutab juuli lõpus topeltmoraalist ka ortodokses kirikus: kui politsei avastas Bukarestis kriminaalse grupi, kes müüs alaealiste poiste teenuseid, siis oli sellesse skandaali segatud ka üks rumeenia-ortodoksi kiriku preester: “Päeval panevad preestrid selga oma sutaanid ja mõistavad hukka homoseksuaalsuse, siis õhtuti praktiseerivad nad ise seda, mida on oma jutlustes nimetanud perverssuseks.”\nMillest on tingitud vastumeelsus, millele on psühholoogid andnud nime “homofoobia”? Sõna tuleb kreeka keelest: homós (sama) ja phóbos (hirm) ning sellega kirjeldatakse sotsiaalset, lesbide ja homode vastu suunatud aversiooni. Psühhoanalüüsi isa, Sigmund Freud esindas arvamust: see kes mõistab homoseksuaalsuse hukka, püüab iseenda homoerootilisi impulsse vaos hoida. Selle teooria poolest räägib näiteks Ted Haggardi käitumine. Vaimulik kuulutas kõva häälega Ühendriikides, et homoseksuaalsus on ebamoraalne. Kuni selgus, et prominentsel pastoril endal oli suhe callboy´ga.\nAmeerika psühholoogid näitasid homofoobidele pornograafilisi filme, kus peaosades olid geid. 54 protsenti meestest olid seejärel seksuaalselt erutunud. Saksa ajakiri “Bild der Wissenschaft” tsiteerib USA psühholoogi Gregory Herekit: “Sallimatust homode vastu on märgata ennekõike madala haridustasemega vanemate inimeste juures ja nende juures, kellel on tugev side religiooniga.”\nEero Laidre: Valedest kubisev homomull on jälle lõhkenud


Kolmas võimalus | Sõnu seletav sõnastik\nKolmas võimalus on maksimeerida või vähemalt parandada tootjate sissetulekuid antud nõudluse taseme juures; olla vastukaalustavaks jõuks tingimusel tooteostjatega, kindlustada turiuuringuid ja ingo levitamine turu kohta, kontrollida toote turustuskanaleid reg. Toote pakkumist, kasutada hinna diskrimineerimist st erinevaid hindu erinevatele kasutajatele.\nKolmas võimalus - enamlased kukutakse ja Venemaal tuleb võimule taas keisrivõim, Eesti kaotab oma autonoomia jne. Samas kui midagi pos otsida, siis toodi välja seda, et Saksamaa vägede võimalik sissetung Eesti mandrile pälviks lääneriikide hukkamõistu ja lääneriigid oleks kõiki saksavastaste sammude poolt.\nKolmas võimalus on kunstlikud magusained, mis organismis ei lõhustu ja energiat ei anna (näiteks sahhariin, tsüklamaat, jt.). Viimaseid tuntakse kui mittetoitvaid magustajaid. Looduslike ja kunstlike ühendite suhtelist magusust on võrreldud tabelis.\nKolmas võimalus on kunstlikud magusained, mis organismis ei lõhustu ja energiat ei anna (näiteks sahhariin, tsüklamaat, jt.). Viimaseid tuntakse kui mittetoitvaid magustajaid.\nKolmas võimalus on see, et ta töötlab teiste tekste. Kõivu loomingus kõige stiilipuhtam komöödia on 1999.aastal ilmunud „Kui me Moonsundi.\nKolmas võimalus on sotsiaalne võistlus, kus toimub võistlus teise grupiga selle nimel, et toimuksid reaalsed muutused kahe grupi staatuses.\nKolmas võimalus on pakkuda lastele telerivaatamise kõrval välja muid tegevusi: lapsed, kellel on hobisid, vaatavad telerit vähem.\nKolmas võimalus on uksed sulgeda, olles maksnud oma võlad, hoiatanud töötajaid, hankijaid, meediat ja kõiki teisi huvitatuid.\nKolmas võimalus on vältida inimeste töötuks jäämist takistades nende vallandamist.\nKolmas võimalus on sufism, mis kasutab maailma kirjeldamiseks erinevaid metafoore.\nKolmas võimalus on isoleerida metall täielikult ümbritesvast keskkonnast.\nKolmas võimalus - määramatus ja seadus pole rakendatav.\nKolmas võimalus on laps saada, kui nooruk on ise valmis.\nKolmas võimalus on lihtsalt huulte maigutamine laval.\nMuusika Läbi Aegade\nKolmas võimalus on tõlketööd teenusena osta.\nKolmas võimalus on kuulutada vastuhakku.\nmoodustavad 30 - 60% leukotsüütide arvust.


Anarhia raisakulli rõveduses: 12.16\nHüva sedasamust astronoomilist aastavahetust!\nPaar päeva tagasi sai objektiivi üks paljudest hetkedest püütud:\n...väike ilutulestiku matkimine käib siin...\nSee tänane aastalõpp on eriline - lumi liugleb vedelal kujul alla.\nPostitaja: A. I.V.O. Lugu netistati kell: 18:43 Kommentaare ei ole:\nLabels: ajuhiiglase mõttemülgas, digiKam, mina ja mu loomad, naasama, Pentax K-r\n...no meil osatakse ikke olematut jõulutunnet pekki keerata küll...\nMu vennatütar esitas jõulusöömaajal järsku ühe ootamatu küsimuse.\nEt miks mul naist pole?\nMa küsisin vastu: Kes sinu arvates minuga koos peaks tahtma elama?\nTema omakorda vastu: sul oli ju keegi Terje-nimeline?\nMa ise küll ei mäleta, et mul keegi Terje nime kandev näitsik kunagi mu tutvusriingkonda kuulunuks.\nAga no mis ma oskasin kosta...\nValus hakkas, raisk, sest see oli valus küsimus, samas kui tema istus oma poisi kõrval õrritamaks mind. Mõtlesin juba seletama hakata, aga hoidsin suumulgu kinni - ei tahtnud jõulutunnet ärr rikkuda...\nHakkasin siis hoopis pinnima teiselt, et miks just see nimi tal meeles on, kuigi mina teadsin ähmaselt ühte Terjet Norramaalt, sedagi teleka vahendusel, sellenimeline meeskodanik oli ju sealne omaaegne suusakuulsus. Kriba netistaniotsingusse Terje Langli ja sa näed ise, kui mind ei usu.\nKui sa, kulla vennatütar, satud lugema seda sissekannet, sulle mõistmiseks, miks ma ikka veel vallaline olen, on viisaastakutagune lugu.\nKannab see pealkirja „Sisaliku jälg õhus”.\nPostitaja: A. I.V.O. Lugu netistati kell: 16:36 Kommentaare ei ole:\nLabels: ajuhiiglase mõttemülgas, mina ja mu loomad, naasama, PuPu, sööm&joom, taaskasutus, timestory elik ajalugu\nTänane (eilane, homne jne.) mõttetühisus kõlab järgnevalt\nAeg ei seisa kunagi paigal, nagu ei liigu/kulge ta ei edasi ega tagasi...\nElik lühidalt väljendatuna: Aega pole!\nPostitaja: A. I.V.O. Lugu netistati kell: 15:39 2 kommentaari:\nPühi ise, kui sa ikka selleks võimeline üldse oled.\nÜhiskond on mind selliseks vorminud.\nJa vormib edaspidigi.\nMa olen üritanud laiskusele selja keerata.\nEi õnnestu see asi mul mitte üks teps.\nKunagi ammusel ajal olin ma geenius.\nMa ei kuulutanud kõva häälega.\nEt ma geniaalne olen.\nAlalhoidlikkus hoidis tagasi.\nAastatega on minust saanud elav legend.\nKellele makstakse igakuist elatist.\nEhk hakkan elundidoonoriks.\nTohtrid ei lase.\nViimasel ajal pole mul miskit teha.\nKui õltsi kaanida.\nSekka ka kangemat jooki.\nHävitan nõnda oma suuremat vaenlast.\nToo aga kõlab nagu vaenlase tagalas.\nTead ikka, et...\nPartisani elu pole kergete killast.\nPostitaja: A. I.V.O. Lugu netistati kell: 13:49 2 kommentaari:\nPostitaja: A. I.V.O. Lugu netistati kell: 11:28 Kommentaare ei ole:\nKui Raisakull noorest peast veel seal Pööbelmannis laudu läikima nühkis, saadeti ta pea igal aastalõpul enne jõule kaasvõitlejatega linnast ärr, muidu ei saanuks onu Stjoopa koos vana kallimaga uut aastat sisse pühitseda.\nEga Raisakull toona teadnud, see tuli alles aastaid hiljem välja, et pohmellis olles kuulis onu Stjoopa pea iga uusaasta hommikul telekat lahti keerates tuntud laste näärilaulukese „Aisakell” asemel järgmist sõnastust, mille pärast ta vanuigi paar nädalat enne ja peale jõule Seevaldis pinsipõlve veedab:\n„Raisakulli, Raisakullist-velle kauge hüüd:\ness-emmil väike pohmakas, vetsu tormab nüüd!\nAhsaraisk ohsaraip peldikuuks on kinni seest\ntüsenteeria heldel loal on pask jälle toas...”\nPostitaja: A. I.V.O. Lugu netistati kell: 23:44 Kommentaare ei ole:\nLabels: ajuhiiglase mõttemülgas, iroonika, mina ja mu loomad, timestory elik ajalugu\nMõtlesi siin, millest täna möliseda võiksin...\nTähtkirjale pilku heites – no muidugi jõuludest, sest see sündmus on nii arhailine.\nJulgen ette kaeda, et selle aasta jõulud ja kõik muu sellega seonduv nagu näituseks aastavahetus, tulevad/mööduvad kõik kippelt. Mitte lonkadi-jonkadi, mis jättis eelmistel aastatel kohati kinnitallutud lund jääna pruukides mällu kondimurdmiseohu sügava jälje.\nSelsamal soojal talihakul jäetakse ilmselt punakuubki koidele järada.\nKoikaitseselts andis teada, et on siiralt väga eriliselt tänulik, kui punakuub oleks tehtud puhtast mahelambavillast, sest kauges Oriendis hulgitoodetud polüesterkangast moehilp jätab kaitsealused nälga.\nPostitaja: A. I.V.O. Lugu netistati kell: 21:01 Kommentaare ei ole:\nIgaaastalõpu kriitpaberkandja veergudele on tavaks suruda tiibadega palvetavaid/pasunapuhujaid ingleid.\nNüüd helistati mölahvönile ning pakuti neidsamu ingleid soodsamalt ja pealekauba sohipoja sõime.\nKüsisin siis tollepeale: "Ega teil juhuslikult põrguingleid leidu? Vot neid ma võtaks kohe..."\nEdasi ei saanud ma midagi kosta, kuna toru tegi tuut-tuut...\nPostitaja: A. I.V.O. Lugu netistati kell: 19:14 Kommentaare ei ole:\nMu kodu lähedalt ei kulge mingisugust gaasitrassi.\nIsegi poole tosina kilomeetri ulatuses pole mina märganud mitte ühtegi maa seest turritavat kollast toru.\nLiiatigi on ohtlik gaasi transportida raba kõrval.\nOmeti saadavad inimloomad Eesti Energiast, kus on mu elukoha andmed, mu meilile valida maagaasimüüjaks just Eesti Energia ning õrritavad siis veel mingisuguse hübriidparketimaasturiga.\nPiisab neil silmamunandis asuvad läätsed korrakski maakaardile kõõritada, kui nad aru näeksid, et see gaasitrassi väljaehitamine minu koju läheb üle mõistuse kalliks.\nVõi hakkavad nad elektriliine pidi gaasi kohale toimetama?\nNagu neil omal ajal oli ka suur plaan interneedust särtsupistiku kaudu pakkuma hakata – kuid mis tollest tehnoloogiast saanud, on millegipärast kõva vaikus siginend.\nRiigiettevõttele sai ju meiliaadress antud tolleks puhuks, et nad saaksid mulle elektrooniliselt arve esitada.\nEt see pidi olema mugav.\nMugav mugavuseks, kuid ilmselt peaksin vähikäigu sooritama minemaks tagasi paberarvele.\nIkka selleks, et vältida igasugust idiootset saasta, mis mu meilipostkasti prantsatab.\nVeidi toi.metan siin, lisades gaas.ee-lt pätsatud kuva, kus on näha gaasitrasside kulgemine Eestimaa pinnal:\nPostitaja: A. I.V.O. Lugu netistati kell: 19:04 2 kommentaari:\nLabels: ajuhiiglase mõttemülgas, iroonika, särts, tehnoloogia


CV Keskus tööpakkumine Massöör, Tartu\nTööpakkumise number #639398\nPuudutus muudab maailma, just nimelt sinu puudutus. Sa oled osav erinevates massaažihoolitsustes. Sa tunned külalise keha, kas tugevamat mudimist vajab selg või turi, või hoopis aitab pehme pai päikese välja tuua. Erinevate õlide aroomid, soojad rätikud ja ruum on sinu poolt alati kenasti valmis ja ootamas järgmist külalist, kelle tuju heaks teha. V Spa Hoolitsuste maailm on just see koht, kus sina kui MASSÖÖR end teostada saad. Sa oled just see, kes teab, kuidas pakkuda meeldejäävaimat heaoluteenust Lõuna-Eestis.\nSa valdad mitut erinevat massaažiliiki nii läänest kui idast, sulle meeldib inimestega suhelda, sa tead ja julged soovitada külalisele just temale sobivaid tooteid, sa oled kohusetundlik, täpne, puhtust ja korda armastav ning sul on tahe areneda ja õppida aina uut ja uut imelises V Spa Hoolitsuste maailmas. Kasuks tuleb, kui sul on füsioterapeudi kutse või massööri kutse.\nVõimalus töötada ka käsunduslepingu alusel\nLisaküsimuste tekkimisel saate abi telefonilt 53879431


24.10.10219 (2006) VÕRO: Kõnõldi õdagumeresoomõ kodost - Maavalla Koda\n24.10.10219 (2006) VÕRO: Kõnõldi õdagumeresoomõ kodost\nMiä om kodo, kon om kodo, kon om kodopaik? Säändsit küsümiisi arotõdi minevä nädäli neläpääväst puulpääväni Võrol Kandlõ kultuurimajan, kon peeti riikevaihõlist konvõrentsi «Õdagumeresoomõ kodo». Võro instituudi ja Tarto ülikooli kõrraldõdul konvõrentsil kõnõli Eesti, Soomõ, Ungari ja Vinnemaa tiidläse kodo-asjust, märge õdagumeresoomõ rahvidõ aoluu ja täämbädse päävä pääle, kirotas Uma Leht.\nInne konvõrendsi päälenakkamist 19. rehekuu õdagu pidi Võro instituudin avaligu loengu «Õdagumeresoomõ väiku kiräkeele» Oulu ülikooli soomõ keele professor Helena Sulkala.\nSulkala kõnõl’ õdagumeresoomõ väikeisi kiili täämbädsest olokõrrast, päämidselt meä ja kveeni kiili näütel.\nEttekandõ Võromaast ja võrokõisist\nVõromaad ja võrokõisi pututi konvõrendsil inämb kolm ettekannõt.\nUngarlanõ Pomozi Peter kai 1622. aastagal trükit keriguraamadu Agenda Parva kiilt ja löüdse, et tuu teksti om kirja pandnu võro imäkeelga inemine kõrraligun Urvastõ vai Sangastõ kandi keelen.\nReimanni Nele kõnõl’ noist asjust, mille poolõst võrokõsõ omma tõisist tsipa esimuudu, toda Võromaa luudusõ, aoluu, mälehtüisi, vana perimusõ ja kirändüse perrä.\nSaarõ Evari ettekannõ putut’ kodo ümbre olõvit kotussõnimmi eri Võromaa paigun. Päält Võromaad pututavidõ ettekandidõ oll’ juttu ka muust Eestist, viil kõnõldi lüüdiläisist, isuriist, vepsläisist, Tornio-oro suumlaisist ja tõisist õdagumeresoomõkeelitsist rahvist.\nÜts ettekannõ oll’ Novgorodi tohukirjust ku muinasao inemisenimmi lättest. Kõgõ kavvõmb ettekannõ vei kogoni Austraalialõ, Kõiva Mare kõnõl’ Austraalia eestläisi keelest.\nHagu Paul 60\nKonvõrendsi kultuuriprogrammin näüdäti Võromaa kultuuri ja rahvaluulõt. Võro Tiatriateljee näütlejä Tagamõtsa Tarmo ja Trolla Agu esiti pantomiimi «Võromaa rituaali. Lambatapp.»\nNäütlejä Pumbo Kristi , Kalbusõ Eva, Songi Tarmo, Tähemaa Toivo mänge lavakavva «Lammas ütel’ läl-läl-lää».\nTaa konvõrendsiga märgiti är tunnõt rahvaluulõtiidläse Hagu Pauli rehekuu alostusõn olnu 60. sündümise päiv. Konvõrendsi tõõsõl õdagul oll’ tuuperäst ka arotus Setomaast, midä vidäsi Hõrna Aare ja Riitsaarõ Evar.\nArotaja arvsi, et tuu, miä saa Setomaa kultuurist, saa selges kümne aastaga peräst. Täämbä omma seto keele ja kombidõ hää mõistja vana inemise, kümne aasta peräst pidänü nuu mõistmisõ olõma noorõmbilõ edesi ant.\nKu noorõ tahtva vannu käest oppi, jääse kiil ja kombõ alalõ, a ku taha-i, sis võiva nuu häödä küländ kipõstõ.\nKonvõrents oll’ osa kultuuri- ja keelekonvõrentse saëast, midä Võro instituut ja Tarto ülikuul omma kõrraldanu joba 1996. aastagast pääle. Seo aastaga konvõrents oll’ joba ütetõistkümnes.\nKonvõrendsi ettekandidõ perrä kirotõdu artikliist tetäs kogomik Võro instituudi toimõndiisi sarja. Raamat tulõ trükist vällä tulõva aastaga sügüse.\nKonvõrendsi kõrraldamist tugi riiklinõ programm «Lõunaeesti kiil ja kultuur», Haridus- ja tiidüsministeeriüm ja Võro liinavalitsus.


Tasakaalukunstnik: Eleegia vähist minu sees\nSattusin eile vaatama dokumentaali Vigala-Sassist ja mõtted kandusid enda sees peituvale elukale. Kui Vigala-Sass pidas lahinguid 12 aastat ja siis lõpetas sõja ning lahkus teispoolsusesse, siis minul on käsil sõjapidamise kuues aasta ja lõpu üle on veel ennatlik arutleda. Olen temaga kõrvuti toolides keemiravis olnud ja arutlenud selle eluka olemuse üle, sestap tekkisid mõtted või õigemini mõtted tõusid alateadvusest pinnale. Olen nõus kõikide nende inimestega, kes väidavad, et inimene on üks lüli ökosüsteemist ning looduses pole andeksandmisi, on tegu ja on tagajärg.\nOlen temaga ühte meelt ka selles, et vähiga kooselamine on lakkamatu sõda. Kui paljud vähkipõdenud (sh kuulsused) on kirjutanud, kuidas nad on endas elutseva vähiga sõbrustamist praktiseerinud, siis minu jaoks see kindlasti mingi sõprus pole. Mul on sõprusest teine arusaam ja sellega keeldun sõbrasuhteid loomast. Otsigu kodu mõnes teises dimensioonis omasuguste seas.\nKaheldamatult surma varjus elamine muudab inimest, tema maailmanägemist, -tajusid ning olemust. Anzori Barkalaja väljendas intervjuus, et surm on tihe teema. Kaheldamatult on ja kindlasti on tal õigus, et surma varjus elades muutub inimene üksildasemaks, lakoonilisemaks. Olen kogenud, et paljud inimesed tõlgendavad lakoonilisust tigedusena või negatiivsena. Tegelikult muutud vähememotsionaalsemaks ja seda väga praktilisel põhjusel: Su energia kulub mujale, primaarsete funktsioonide täitmiseks. Olen nõus ka sellega, et see, kuidas Inimene sellega toime tuleb, sõltub tema sisemisest tugevusest, teadmistes ja oskusest neid rakendada.\nOlen pikki aegu teinud vahet sõnadel üksindus ja üksildus. Siinkohal mõtlen just üksildust. Täpselt selline tunne nagu Varjudemaa esimeses postituses kirjeldasin – oled pealtvaataja, st sa ei kuulu ei siia ega sealpoolsusesse, vaid oled ei siin ega seal. See võib olla kohati väga õõvastav. Tajud tõelise selgusega, et siin ilmas pole mitte midagi kindlat ega garanteeritud. Õpid uuesti elama ja vahet tegema olulise ning ebaolulisuse üle. Vene keeles on hea sõna – sujeta, mis väljendab kõige paremini seda üleliigset inimese elus, millesse me suurema osa oma igapäevaelust takerdume ja mis ei lase meil tunda rõõmu Suurest, Ehedast ja Ilusast.\nMida inimene teeb, kui ta viimase vähistaadiumi diagnoosi saab? Ma ei peatu siis mõtte teadvustamise protsessil, mis on üsna valulik, pikk ja keeruline, vaid end elukvaliteedi tagamiseks vajalikel suunamuutustel ja tegudel. Väga selgelt teadvustub Elu väärtus. Sa hindad üle kõik oma väärtused ja sead ringi prioriteedid; st sead ringi kogu oma igapäevaelu. Kõik muutub, iga viimane kui detail. Kusjuures kõik aistingud teravnevad, sest terve olemus on pingeseisundis, st käivitub ellujäämisinstinkt kõige ürgsemal tasemel.\nAvastad end sukeldumas väga sügavalt oma olemusse ja uskuge, seal leidub selliseid üllatusi, mida kunagi varem pole teadvustanud. Üks paremini väljendatud kirjutis neist olemuslikest mõtetest/küsimustest/sisedialoogidest on raamat Paul Kalanithi Kui hingusest saab õhk, millest kirjutasin siin.\nSa avastad, et pole mingi probleem öelda EI inimestele/asjadele/oludele. Sa orienteerud kiirelt ümber teadmisele, et SINU elukvaliteet sõltub Sinust endast ja tehtud valikutest, st näed seosed põhjuse ja tagajärje vahel. Sa saad aru energia jäävuse seadusest väga selgelt - energia ei teki ega kao kuhugile, ta võib muunduda ühest liigist teise ning kanduda ühelt kehalt teisele. Ja kui ei saa, siis organism teeb seda Sinu eest, ta lihtsalt lülitab end välja, kui enda võimete vastaselt käitud. Sa õpid väga kiiresti enda sisse vaatama ja oma sisemiste ressursside planeerimisega tõsiselt tegelema. Ja kui seda mitte teha, no siis on mündi valmispanek paadimehele, et ta Sind üle jõe viiks, täiesti garanteeritud.\nMa sain sedakorda kirja vaid pinnapealse ja väga üldises sõnastuse, st selleteemalised mõtted alles hakkavad hargnema ja sõnadeks saama. Eks ma panen neid järjest kirja. Lugesin neid Varjudemaa sildiga postitusi ja ma võin tõdeda, et väga selgelt on tajuda nende lahingute järelkajasid neis kirjutistes ja see, kuidas ma tugevamaks ning teadlikumaks olen saanud.\nMiks Inimene siis alles väärtustest oma elus teadlikkuks saab, kui ta neist ilma on jäänud?\nLoe veel: varjudemaa\nTriinh 1. august 2017 07:51\nEi julge, mida teised mõtlevad, mugavus, kui väga väga vaja ei ole, siis ei anna nii palju, valikuid ju veel on, tundub kaugena...\nMinu õppetunnid on tulnud suurte lainetena. Justkui jõuga oleks miski või keski koorinud minult maha ebavajalikud kihid.\nÜksildus... Noorena pidasin seda negatiivseks, veaks, mina olin viga. Nüüd mõistan, et see olengi mina, koos kõigega.\nTasakaaluKunstnik 1. august 2017 11:47\nTeekond iseendani võib olla väga erinev, see tõsi. Ka teadmisteni jõudmine on igal erinev. Peamine on see, et nendeni jõutakse. Ja olgem ausad, Inimene oma olemuselt on mugav ning hakkab liigutama siis, kui teisiti enam ei saa.


Cärol Ott lahkab Prangli saare kalurielu | Veebiajakiri Femme\nCärol Ott lahkab Prangli saare kalurielu\nCärol Ott on noor moekunstnik, kes astub juba sel reedel Tallinn Fashion Weeki lavale, esitledes moenädala publikule esmakordselt omanimelistbrändi. Cärol Ott rõhub oma kollektsioonis värvidele, tuues värskendust põhjamaiselt tagasihoidlikusse moepilti, ning lahkab ühtlasi ka eelmise sajandi eluolu Põhja-Eesti rannikualadel.\nKollektsiooni “MÖLÜ”lugu pärineb Põhja-Eesti saarte, täpsemalt Prangli saare elust ja olust 1930ndatel aastatel. Kui muu ilm taastus alles kriisiolukorrast, nautis saarerahvas erakordset edu tursakala püügis. Selle tulemusel tekkis saarele väike tööstus, mille põhiliseks ekspordiartikliks nii mandrile kui välismaale oli tursamaksaõli ja kuivatatud soolatursk. Nii kujunes see aastakümme Prangli jaoks sajandi kõige edukamaks dekaadiks -kuue ruutkilomeetri suurusel Pranglil elas rekordarv inimesi (469, loendatud 1936.aastal) ning võib vaid ette kujutada, kui suur oli sagimine igal taluõuel. Viimasest tuleneb ka kollektsiooni nimi “MÖLÜ”,mis tähendab Prangli murdes kisa ja lärmi.\nKa käsitöö oli saarel väga populaarne. Pranglil tehti ise kalevit ning teiste käsitööliikide kõrval olisuur menu just kangastelgedel kudumisel. Viimast kohtab nüüd ka Cärol Oti värskes kollektsioonis–disainer uurib Põhja-Eesti saarte käsitöövõtteid oma magistritöö tarbeks ning osa Tallinn Fashion Weekil näitamisele tulevatest kangastest on kootud just Prangli saarel kohapeal, kasutades saja-aastaseid kangastelgi.\nCärol Oti loomingule on omased julged vormid ja värvimäng. Disaineri kollektsioonide taga on alati tugev lugu, mis joonistub ühtseks, eri osi liitvaks gammaks. Cärol püüab kollektsioone luues leida ka kindlad ja omapärased tehnikad, mis aitavad klassikalise kanga unikaalseks muuta. Seeläbi valmivad ainulaadsed rõivad, mis aitavad kandjal oma eluraamatusse uusi lugusid luua. Disaineri looming keskendub peamiselt pärimuskultuuriliste omapärade ja käsitöövõtete toomisega tänapäeva –tema sõnul on minevikus palju lugusid, mis on vajunud unustusehõlma, ent milles leiduvaid tarkuseid saab kindlastika tänapäeva tuua. Nii ühilduvad Cäroli kollektsioonis minevikulood kaasaegsete lahendustega ning jõuavad moelavale ühtse tervikuna, mis on üle vindi keeratud.\n← IRIS JANVIER avab oma esimese elustiilipoe Aldo Järvsoo sukeldub vetesügavustesse →


Mitmehelilise Närilise Seiklused: Civilisation EP, üks arvustus\nCivilisation EP, üks arvustus\nOsa multiinstrumentalisti Edmund E.J. Hõbe sooloprojekti Multiphonic Rodent uuest EPst „Civilisation” on mehe enda sõnul valminud orgaanilistes farmides tsivilisatsiooni eirates. Lääne tsivilisatsioon ongi selle plaadi kontseptsiooni keskpunktiks.\nKeskpunktiks, mida Hõbe kirjeldab ise kui keskkonda „kus elu on neetud ja maailm hukas”. Sellest hoolimata ei tervita meid plaadi nimilugu kuulama asudes peale fraasi „mulle ei meeldi tsivilisatsioon” ei morbiidne või halav saund, kujutluspilt musta tossu eritavatest korstnatest ega antidepressandipurki tühjendavatest karjäärisõltlastest. Oleks hoopis justkui keskaegne lossiläbu, kus soundtrack’iks ketramas ajale omane helge kitarrinäppimine ja flöödihelid, millest peatselt aga mudase vokaali ning indie-roki kitarridega üle sõidetakse. Seesama drastiline üleminek vajutab korraks küll adrenaliinipedaalile, aga detaile ja jõudu, mis terveks looks tähelepanu endasse suudaksid imeda ning kakskümmend korda järjest uuesti play’d vajutama kutsuksid, siit esile ei kerki. Hõbe palju mõjuvam poolus avaldub aga loos „Elu teravad maitsed”, mis endas sügava hauakaevaja vokaali, kajaefekti ning hüpleva ja veniva meloodiavahetuste kooslusega huvitava kombinatsiooni moodustab. Lisaks veel loo „Happiness Is Within You” intro, mis hiljem küll mulle isiklikult kergelt vastumeelse džässiliku suuna võtab. Kõrv see-eest nõuaks kas või seitse minutit järjest just neid esimesi takte. Säravaimaks esituseks kujuneb plaadil aga kindlasti „Winter Song”, millest Hõbe oreli, sündi ja perkussiooni abiga eepilise kulminatsiooniga teose vormib.\nIlmselgelt on tegu intelligentse ja mitmekülgse plaadiga, aga kohati kipub see mitmekülgsus enda vastu töötama. Tulemuseks on see, et kui ühte viisi armastama hakkad, jõuab sellele juba loo teine, mitte nii väga imponeeriv poolus sisse sõita. Nii ma siin siis ketran juba mitmendat korda mõne loo esimest kolmekümmet sekundit.\nMariliis Mõttus (Müürileht, 6 VI 2013)\nMinu kommentaar: Päris asjalik konstruktiivne kriitika. Paneb mõtlema küll. Kas või selles osas, et mida võiks ehk lugude kirjutamisel-salvestamisel edaspidi paremini teha. Ja võib-olla ka, et milliseid suundi vältida. Isiklikult kommenteeriks seda kriitikule vastumeelset jazz-suunda sedasi, et mul oligi tõtt-öelda kahtlus, et kas lood 3 & 5 võiks üldse kellelegi meeldida. Sellepärast panin nad EP'le, sest ma ikka tahtsin neid välja anda, kas või sellepärast, et puhkpillikülalised on nende peal. Ja kuidas ma saan Priitu ja Henrit alt vedada, eks ole? Eks ta mingis mõttes ole selline maitse asi, näiteks Trash'ile meeldis küll lugu "Sic Transit Gloria Mundi".\nTeisalt olen ka varem saand vasta näppe selle eest, et minu muusika läheb liiga jatsuks kätte (vt. Areeni arvustus Luuperikontsert nr I plaadile 17. V 2012), nii et mine tea, võib-olla tõesti suudaks ma palju mõjusam olla, kui ma teatud stiililisi mõjutusi oma loomingus pigem minimiseeriksin. Ja mis puudutab puhkpille, siis üks õppetund, mis ma olen raskel teel saanud, on et parem on mitte kutsuda külalismängijaid mõnevõrra keerulisi partiisid mängima, kui lõpptulemuseks on nagunii lugu, mida ei peeta stone cold klassikuks. Vähemalt "Printsess & Pagé" suutis piisaval määral tähelepanu meelitada, seega selles palas oli Priidu trompeti salvestamine igatepidi õigustatud.\nKirjutas Edmund kell 20:25\nTeemad: Arvustus, Muusika\nTee mussi nagu teed, nagu hing ja süda käsivad! Ega sa ju ühe ega teise maitse järgi end painutada, pigem leidku kiitjad-laitjad need osad ülesse, mis neile meeldivad.\nRõhutaksin siinkohal, et mõnikord võib kriitikutel õigus olla: üks nendest kord kritiseeris mu pillimängu TMW kontserdil. Pärast ma sain video oma kontserdist kätte ja taevas halasta, mu pillimäng ja esitus oligi kontserdil enamasti liiga sloppy.\nMa ikka üritan vahet teha, mis sorti kriitika on lihtsalt muusikamaitse erinevus ja mis osutab minu reaalsetele kitsaskohtadele. Eks seda vahet ole teinekord isegi rasket teha ja kui mõni kriitik veel eriti pahatahtlikult kõlab, ajab see kogu afääri veel mudasemaks. Kui ma aga areneda tahan, pean ma aga asjalikumat sorti kriitikat arvesse lihtsalt võtma, tahan või ei.\n3Pead, Orelipoiss & Genka - Genklubi 27 IX 2013\n3Pead - 10Tõmmet (arvustus)


Erinevus ebajumala ja kangelase vahel | 2019\nErinevus ebajumala ja kangelase vahel\nIdol vs kangelane\nKas kangelasel ja ebajumalal on vahet? Enamik inimesi arvab, et nii “kangelast” kui ka “ebajumalat” kasutatakse samas kontekstis. Kuid fakt on see, et need kaks on erinevad. Me kutsume inimest kangelaseks, kui see inimene on teinud mõne kangelasliku teo või teinud midagi ühiskonna heaks. Inimesele omistatakse pealkiri “iidol” tema hea väljanägemise tõttu või tal on mõned head omadused.\nKangelast omistatakse inimesele tema julguse, aatelisuse ja silmapaistvate saavutuste eest. Kangelane on inimene, keda peetakse sõdalaseks või inimeseks, kes on oma elu ühiskonna heaks andnud. Kangelase määramine omistatakse neile, kes on üles näidanud erakordset kangelaslikkust ning keda imetletakse õilsate omaduste ja vaprate tegude eest. Teisalt võib iidoli omistada inimesele, keda imetletakse pühendumuse, imetluse ja imetlusega.\n“Idol” on ka varem jumala jumalusele antud nimi. Iidolid paigutatakse templitesse ja neid kummardatakse.\n“Kangelane” oli sõna, mida antiik-Kreekas viidati algselt pooljumalale. Hiljem kasutati terminit “kangelane” isikutele, kes ilmutasid julgust ja näitasid üles ohverdamisohtu ohu ajal ja ebasoodsates olukordades. “Kangelane” oli termin, mida algselt viidati võitluslikule julgusele.\n„Kangelane“ on sõna, mis on pärit kreeka keelest „heros“, mis tähendab „sõdalane, kaitsja, kangelane või kaitsja“. See sarnaneb ka jumalanna Heraga, keda tuntakse abielu eestkostjana.\n"Idol" on sõna, mis on tuletatud vanast prantsuse "ebajumalast", mis tähendab "jumaluse kui kummardamise objekti pilt".\n1. Kangelane omistatakse inimesele tema julguse, aatelisuse ja silmapaistvate saavutuste eest.\n2. “Kangelane” omistatakse neile, kes on üles näidanud erakordset kangelaslikkust ning keda imetletakse tema õilsate omaduste ja vaprate tegude pärast. Teisalt võib “iidoli” omistada inimesele, keda imetletakse pühendumise, imetluse ja imetlusega.\n3. Idol oli varem jumala jumalusele antud nimi.\n4. “Kangelane” oli termin, mis viitas algselt võitluslikule julgusele.\n5. „Kangelane“ on sõna, mis on pärit kreeka keelest „heros“, mis tähendab „sõdalane, kaitsja, kangelane või kaitsja“.\n6. „Idol” on sõna, mis on tuletatud vanast prantsuse „ebajumalast”, mis tähendab „jumaluse kui kummardamise objekti kujutist”.\nErinevus kuni ja tänaseniHasartmängude ja spekulatsioonide erinevusErinevus suudlemise ja välja tegemise vahelErinevus Samsung Vibrant ja T-Mobile myTouch 4G vahelErinevus sülearvuti ja sülearvuti vahel


Ostu- ja tarnetingimused – Vivin\nVeebipoe vivin.ee (edaspidi Veebipood) omanik on Candledust OÜ (registrikood 16286033), asukohaga Harjumaa, Viimsi vald, Viimsi alevik, Aiandi tee 19/1, 74001, Eesti. Lisaks käesolevatele tingimustele reguleerivad e-poest www.vivin.ee ostmisel tekkivaid õigussuhteid Eesti Vabariigis kehtivad õigusaktid.\nCandledust OÜ ja kliendi vahel jõustub müügileping alates tellimuse kinnituse järgi tasumisele kuuluva summa laekumisestCandledust OÜ arvelduskontole. Tooteid enne müügilepingu jõustumist ei valmistata.\nCandledust OÜ-s (Vivin.ee) müüdavate toodete hinnad on märgitud tootelehtedel. Kõikide toodete hinnad on esitatud eurodes. Kampaaniate soodushindade puhul on tootelehel ära toodud nii uus hind kui ka mahakriipsutatult vana hind.\nVali meelepärane toode ning täida vorm toote kõrval; seejärel lisa toode ostukorvi.\nOstukorvi Summade alt saab valida meelepärase tarneviisi “Saadetiste” alt.\nTellimuse vormistamiseks vajuta nuppu „Mine Maksma“\nTellimuse tühistamise soovi korral võta palun meiega ühendust info@vivin.ee\nTellimuste eest saab tasuda Montonio vahendusel Eesti pangalinkidega- Swedbank, SEB, Luminor, LHV, Coop Pank,ja krediitkaardiga.\nKui te ei oma Eesti panka siis palun vormistage lihtsalt tellimus, ning valige võimalus tasuda pangaülekande kaudu. Seejärel saadab süsteem teile vajaliku info tavalise pangaülekande vormistamise jaoks.\nCandledust OÜ on isikuandmete vastutav töötleja. Candledust OÜ edastab maksete toestamiseks vajalikud isikuandmed volitatud töötleja Montonio Finance-le.\nKaupa tarnime Eestisse.\nKauba tellimisel väljaspool Eestit palun võta meiega ühendust info@vivin.ee\nTooted kohaletoimetamiseks kasutame DPD ja Itella SmartPOST pakiautomaadi teenusteid.\nToote hinnale lisanduv transpordi kulu oleneb Sinu valitud kohaletoimetamise viisist.\nTule tellimusele ise järgi Viimsisse- Aiandi tee 19/1 eelneval kokkuleppel . Helista ette +372 53736733\nKasutame DPD & Itella SmartPOST pakiautomaate.\nItella SmartPOSTi tellides tuleb paki saabumisel pakiautomaati Teie mobiiltelefonile SMS-teade, milles on pakiautomaadi asukoht ning uksekood.\nAlatest 35€ tellimustele kohaletoimetamine Eesti siseselt TASUTA.\nTastuta transport rakendub kassas automaatselt olenevalte Teie ostukorvi summast.\n35€ alates rakendub tasuta transport DPD pakiautomaadi tarnele.\n60€ alates rakendub tastuta transport Itella pakiautomaadi tarnele. Itella SmartPOSTi saadetisi on võimalik jälgida Itella jälgimiskeskkonnas: http://uus.smartpost.ee/saadetise-otsing\nGaranteeritud kohaletoimetamise aeg on 7 tööpäeva alates tellimuse täitmisest.\nVÄLJASPOOL Eestit SAADAME PAKKE KOKKULEPPEL, kirjuta meile info@vivin.ee\nCandledust OÜ teeb kõik võimaliku, et e-poes märgitud laoseisud vastaksid tegelikkusele, kuid võib tekkida olukord, kus tootelehel märgitud laoseis ei ole õige. Kui oled tellinud toote, mis on tegelikult otsa saanud, siis võtame Sinuga esimesel võimalusel ühendust ning lepime kokku kõige sobivama lahenduse.\nCandledust OÜ on nõus vastu võtma vaid tooteid, mis on algse kujundusega ja infoga. St. tooted, mis on kasutatud või avatudCandledust OÜ tagasi ei võta.\nRaha tagasi saamine toodete eest on võimalik vaid juhul, kui algse kujundusega toode tagastatakse kahjustamata kujul või kui personaliseeritud tootel on meiepoolne viga ja toode ei vasta tellimusele.\nOriginaal tooteid võib tagastada personaalselt või postiga. Postikulu on kliendi tasuda ja ei kompenseerita.Candledust OÜ tagastab Kliendile ostusumma 14 päeva jooksul alates tagastamisavalduse saamisest (mis edastatakse emaili teel) või tagastatud kauba kättesaamisest. Tagastus toimub samale arvelduskontole, millelt Klient tagastatava tellimuse eest tasus.\nKui ostjal onCandledust OÜ osas pretensioone, tuleb need saata e-kirja aadressile info@puuderkuunal.ee või helistada telefonil +372 53 736 733 .\nCandledust OÜ-l on vastavalt Tarbijakaitseseadusele kohustus vastata kirjalikult 15 päeva jooksul.\nKui ostja jaCandledust OÜ ei suuda lahendada vaidlust kokkuleppe teel, siis on ostjal võimalik pöörduda Tarbijavaidluste komisjoni poole. Menetlustingimustega saab tutvuda ning avaldust esitada siin. Tarbijavaidluste komisjoni pädevuses on lahendada ostja jaCandledust OÜ vahel sõlmitud lepingust tulenevaid vaidlusi. Ostja kaebuse läbivaatamine komisjonis on tasuta.\nCandledust OÜ vastutab Sinu ees ning Sina vastutadCandledust OÜ ees teisele poolele käesoleva lepingu tingimuste rikkumisega tekitatud kahju eest Eesti Vabariigis kehtivates õigusaktides sätestatud juhtudel ja ulatuses.\nCandledust OÜ ei vastuta Sulle tekitatud kahjude eest või toote kohaletoimetamise viibimise eest juhul, kui kahju või toote kohaletoomise viibimine on tingitud asjaolust, midaCandledust OÜ ei saanud mõjutada ning mille saabumistCandledust OÜ ei näinud ette ega võinud ette näha (vääramatu jõud).\nCandledust OÜ ei vastuta toote kadumise või kahjustumise eest, mis on toimunud pärast toote üleandmist vedajale.\nCandledust OÜ vastutab Sinu eest toote müügihinna ulatuses.Candledust OÜ ei võta vastutust puudusega toodete poolt tekitatud kahjude eest nagu vara või informatsiooni kahjustumine, käibe või kasumi kaotamine.\nCandledust OÜ-l on õigus e-poe arengust tulenevalt ning e-poe parema ja turvalisema kasutamise huvides käesoleva lepingu tingimusi ja hinnakirja muutma ning täiendama.\nTingimuste ja hinnakirja muudatused ning täiendused jõustuvad vastava muudatuse või täienduse avaldamisest interneti leheküljel www.vivin.ee. Kui Sa edastasid oma tellimuse enne tingimuste muudatuste jõustumist, kohaldatakseCandledust OÜ ja Sinu vahel tekkinud õigussuhtele Sinu poolt tellimuse edastamise ajal kehtinud tingimusi, v.a kui seaduses või käesolevat lepingu tingimustes on ette nähtud teisiti.


Riigikohus andis Keskkonnaametile suuniseid metsateatiste seadusega kooskõlla viimiseks — Eestimaa Looduse Fond\nAlutaguse Arvamusfestival Bioenergia FSC Igaühe looduskaitse KAH KAH alad Kaitsealad Kliima Kohalik mets Kohtumised metsas Loodusmets MAK2030 märgatudmetsas Mets Natura 2000 Natura alad Planeeringud Püsimetsandus rahvuspark Riigimets Säästev metsa Säästev metsandus ürask Vääriselupaik Valimised 2019\nRiigikohus andis Keskkonnaametile suuniseid metsateatiste seadusega kooskõlla viimiseks 12.11.2020\nRiigikohus selgitas Keskkonnaametile, et kui amet koostab metsateatisi ehk raielubasid, tuleb loa andmist põhjendada samal viisil nagu kõiki teisi haldusakte. Kõik raielubadest puudutatud isikud peavad saama võimaluse otsusega tutvumiseks ning vajadusel ka vaidlustamiseks. Hiljutisest Riigikohtu otsusest Märjamaa metsapargi juhtumis selgus, et Keskkonnaameti senine praktika metsateatiste põhjendamisel ei vasta haldusmenetluse nõuetele ning Keskkonnaamet peab oma õigusvastast praktikat nüüd muutma.\nRiigikohtu tõlgenduse kohaselt on metsateatis elektroonilises vormis haldusakt, millele kohalduvad kõik haldusaktile ette nähtud nõuded,sh otsuse põhjendamise ja vaidlustamise viite lisamise kohustus. Riigikohtu otsuse kohaselt tuleb metsaregister kujundada ümber nõnda, et selliseid nõudeid oleks võimalik tõhusalt ja õiguspäraselt täita.\nRaielubade andmise sisuline põhjendamine on eriti oluline kaitstavate loodus- või kultuuriväärtustega aladel, aga näiteks ka nn RMK määratletud kõrgendatud avaliku huviga metsades (nn KAH alad), kus kehtib nõue kaasata otsuste tegemisse avalikkust. KAH alade kaasamiste puhul on problemaatiline see, et tihtipeale toimuvad kaasamiskoosolekud pärast raielubade väljaandmist ehk raieotsus on juba enne kaasamist tehtud. See praktika vajab kindlasti muutmist, sest otsus peaks tehtama arvestades kaasamise tulemusi, mitte sõltumata kaasamisel esitatud seisukohtadest. Samuti peaks otsusest selguma, milliseid ettepanekuid kaasamisel tehti ja kuidas neid arvestati.\nMetsaraiet lubatakse meil teha ka kaitsealade piiranguvööndites. Just sellistel aladel on eriti oluline põhjalikult kaaluda, millist raieviisi lubada. Üheks tüüpiliseks kaitse-eesmärgiks kaitsealadel on looduse mitmekesisuse ja maastikuilme säilitamine. Kui sellise eesmärgiga kaitsevööndisse taotletakse näiteks luba lageraieks, tuleks loa andjal läbi mõelda, milliste maastikuliste ja liigiliste väärtuste kaitseks on ala loodud ning kaaluda, milline raieviis oleks kaitse-eesmärgiga kooskõlas. Loodusväärtuseid reeglina hävitava ja maastikupilti muutva lageraie taotluse korral on Keskkonnametil õigus ka loa andmisest keelduda. Sarnased kaalutlused peavadki nüüd Riigikohtu lahendi järgi olema metsateatistes arusaadaval viisil kirja pandud. Riigikohtu otsus jõustub väljakuulutamise hetkest ja seega alates 28.oktoobrist 2020 peaksid kõik metsateatised otsuste kaalutlusi ja ka vaidlustamisviiteid sisaldama.\nEestimaa Looduse Fond leiab, et olukorras, kus raiemahud on rekordilised, kaitsealadel kohtab üha enam lageraieid ning avalikkuses kuuleb nurinat asulalähedaste metsade lageraiete teemal, on Riigikohtu meeldetuletus otsuste põhjendamise olulisuse kohta väga vajalik ja aitab ennetada konflikte.


"AJAKIRI" VABADUS ON "TäIESTI HALB" - ARTIKLID\n"Ajakiri" Vabadus on "täiesti halb"\nAjakirja "Freedom" kohta\nAjakiri "Vabadus" on täiesti halb. Selle autor - ajakiri teeb täpselt sama mulje, nagu oleks see kõik algusest lõpuni kirjutatud ühe inimese poolt - ta väidab, et tegemist on populaarse kirjutamisega „töötajatele”. Kuid see ei ole populaarsus, kuid halb maitse on populaarne. Sõna ei ole lihtne, kõik on kortsus ... Ilma koristusteta, ilma "rahvamuusika" võrdlusteta ja "folk" sõnadega - nagu "nende" - ei ütle autor ühtegi fraasi. Ja see kole keel närib ilma uute andmeteta, ilma uute näideteta, ilma uue töötlemiseta, teadlikult vulgariseeritud sotsialistlikest mõtetest.\nPopulariseerimine, mida ütleksime autorile, on väga kaugel vulgariseerimisest, populaarsusest. Populaarne kirjanik toob lugeja sügavale mõtlemisele, sügavale õpetamisele, lähtudes kõige lihtsamatest ja teadaolevatest andmetest, osutades lihtsaid argumente kasutades või edukalt valitud näidete abil nende andmete peamisi järeldusi, lükates mõtlemise lugeja edasi ja edasistele küsimustele. Populaarne kirjanik ei soovita mitte-mõtlemist, ei soovi või ei suuda mõelda lugejale - vastupidi, ta eeldab arenemata lugejas tõsist kavatsust töötada oma peaga ja aitab tal seda tõsist ja rasket tööd teha, viib teda, aidates tal esimesi samme astuda ja õppida ennast edasi astuma . Vulgar kirjanik eeldab lugejat, kes ei mõtle ja ei suuda mõelda, ta ei lükka teda tõsise teaduse esimestesse algustesse ja inetu-lihtsustatud vormis, mis on soolatud naljade ja trikkidega, esitab ta koos „valmis“ kõigi tuntud õpetuste järeldustega, nii et lugeja isegi ei närida see on vajalik, kuid ainult selle seeni neelamiseks.\nKirjutatud 1901. aasta sügisel.\nEsmakordselt avaldatud 1936. aastal ajakirjas Bolshevik, nr.\nFoto teadaandest ja pliidist: lenin-ulijanov.narod.ru