Kuni 10-aastase garantiiga liugväravaautomaatika | Alderman 4 Trading\nKui olete mõelnud ja omate üsna täpsel pilti, milline võiks olla teie tulevane aed või värav, andke oma nägemusest ja soovidest teada. Vastame päringule esimesel võimalusel ning leiame teile parima lahenduse. Kui aga alles planeerite ja kavandate, lugege läbi allolevad soovitused. Neid nüansse teades võite säästa sadu ja isegi tuhandeid eurosid.\nTiib- ja liugvärava kasutamisega seotud riskid\nMillised on automaatse tiib- ja liugvärava kasutamisega seotud riskid ja turvalisusnõuded ning kuidas riske minimeerida, sellest ülevaade siin.\nJuba enne liugväravaautomaatika ostu tasub aga teha ettevalmistustööd, mis lihtsustab hiljem automaatika paigaldust ning vähendab paigalduskulusid. Alljärgnevalt on toodud põhimõtteline skeem, milliseid juhtmeid liugvärava automaatika vajab.\nLiugväravaautomaatika kaabelduse elektriskeem\n1 - ajam, 2 - hammaslatt (soovitatavalt terasest), 3 - vilkur, 4 - turvakiire andur, 5 - koodpaneel või lukklüliti (lisavarustus), 6 - pult, 7 - antenn, 8 - lisaturvakiire andur (lisa)\nLiugväravaautomaatika komplektis on turvakiir ja vilkur\nAldermani poolt müüdavates komplektides kuulub ka turvakiir ja vilkur liugväravaautomaatika komplekti, seega tasub vedada enne kiviparketi panekut ajami, turvakiirte (4x0,5mm2) ning vilkuri (2x0,5mm2) toitekaablid, samuti kontrolleri 220V toide (3x1,5mm2).\nVõimalik on tellida väravaid ka ilma liugväravaautomaatikata\nLiugväravat on võimalik kasutada ka ilma liugväravaautomaatikata või osta liugväravaautomaatika nn. säästukomplekt, kus pole turvakiiri ega vilkurit. Kui sellise ostate, tasub juhtmed siiski täisvarustuse tarbeks ära vedada: turvakiire võite hiljem juurde osta. Turvakiirekomplekt maksab mõnikümmend eurot, aga kes on kord auto väravate vahele jäätnud ning remondiarve maksnud, otsustab ilmselt kiiresti turvakiireandurite soetamisse investeerida. Siis kuluvad juhtmed marjaks ära...\nOlulised tehnilised parameetrid\nEnne kui asuda liugvärava automaatika hindu uurima, tasub viia end kurssi liugväravaajamite olulisemate tehniliste parameetritega. Selmet vältida üllatusi hilisema kasutamise käigus ja mitte maksta "soodsa" pakkumise eest topelt, tasub võrrelda järmisi liugväravaautomaatika parameetreid: veojõud, IP klass, garanteeritud kasutustemperatuur, hooldevajadus. Intensiivse kasutamise puhul (näiteks kortermajad) on tähtis ka lubatud kasutusintensiivsus. Täpsemalt allpool.\nSoodsa hinnaga väravaajamite sisseprogrammeeritud komistuskiviks on järjepidev hooldevajadus: see on nagu tilkuv veekraan, mis neelab pidevalt ja lõputult kasutaja raha. Osta on "soodne", aga pidamine kujuneb juba esimese viie aasta perspektiivis kallimaks kui kohe korraliku liugväravaajami soetamine. Pahatihti jääb sellisste ajamite eluiga samuti 5 aasta piiresse, samas kui kvaliteetse ja hooldevaba metallsisuga väravaajamid teenivad kaugelt üle 10 aasta - isegi ilma spetsiaalse hooduseta. Arvestage ise: hoolduskulud 2x aastas a 40.- EUR x 5a = 400EUR. Selle rahaga saab juba Aldermani tootevalikust näiteks AldSlider 500 Kit-i, mis töötab Aldermani territooriumi väravatel juba aastast 2001.\nKasulikud näpunäited liugväravate automaatika valimiseks\nOleme müünud alates 1995.a. sadu liugväravaautomaatika komplekte erinevatelt tootjatelt ning jagame allpool mõned kasulikud näpunäited tulevastele ostjatele sobiva, muretu ja usaldusväärse automaatika valimiseks.\n1. Ajami võimsus tuleb alati võtta varuga. Alderman pakub liugväravaautomaatikat alates 600kg massiekvivalendiga väravatele (sobib 4-5m avaga võrk, puit ja metalltäitega kergelt liikuvale väravale). Turul pakutakse soodsa hinnaga ka 300-400kg liugväravaautomaatikat, mis jääb aga talvetingimustes väravate liigutamisega hätta. Pidevalt maksimumvõimsusele häälestatud ajam kulub kiiresti ja koormab kasutaja rahakotti pidevate remondiarvetega. Pole saladus, et meie turul müüakse ka kergetele 200-300kg väravatele mõeldud 24V alalisvooluajamitega saksa automaatikat, mille usaldusväärne tootjamaa kallutab ostjaid enda kasuks otsustama. Tootjamaa iseenesest ei taga aga sugugi muretut kasutamist, kui ajam on väikese veojõuga.\n2. Liugväravaautomaatika sisu peab olema metallist. Ei tasu end lasta meelitada kenast välimusest ega soodsana näivast hinnast - mitmed tootjad kasutavad plastsisuga nn. auto kojamehemootorit, mis kulub läbi juba 2-3 aastase kasutamise käigus, eriti kui väravad liiguvad raskelt või ongi rasked. "Kojamehemootori" kasutamisele viitab tavaliselt liugväravaajami 24V toitesüsteem. Kvaliteetse liugväravaautomaatika normaalne eluiga on 10-15 aastat ning kontrollida, vajadusel puhastada ja järelhäälestada võiks erakasutuses olevat liugväravat ja automaatikat komplektselt 1 kord 2-5 aasta jooksul, kommertskasutuses olevat väravat ja automaatikat aga vastavalt kasutussagedusele tihedamini.\n3. IP-klass määrab väravaautomaatika niiskus- ja tolmukindluse. Hästi kaitstud korpusse ei pääse tolm, vesi ega lumi mähise, reduktori ega juhtelektroonika kallale hävitustööd tegema. Meie poolt pakutavad ajamid on IP klassiga 44 (Gold) ja 54 (AS-seeria).\n4. Kasutustemperatuur on parameeter, mis meenub siis kui väljas paugub kõva pakane, väravaautomaatika aga on hangunud olekus ja müüja laiutab käsi - nii külma ilmaga lükandväravaautomaatika ei peagi töötama :)\nTegelikult on kasutustemperatuur näitaja, mis viitab kasutatavate komponentide kvaliteedile: elektroonika jaguneb olmetasemel kasutatavaks (kasutustemperatuur kuni -20C) ja militaarseks (töövõime säilib ka -40C). Reeglina hoiavad tootjad siinkohal raha kokku ja garanteerivad töökindluse kuni -20C, mis on kesk-Euroopas piisav. See ei tähenda veel, et -21C väravaautomaatika seiskub ja kasutaja peab väravaid kondimootoriga käitama - kuid välistada seda siiski ei saa. Seepärast on tähtis enne ostu küsida, kas müüjal on ka pikaajalisi positiivseid kogemusi antud mudeli müümisel ja kuidas käitub väravaautomaatika krõbedas talvekülmas. Aldermani tootevalikusse kuuluvad mitmed AS-seeria mudelid, mille töövõime on garanteeritud tehase poolt isegi -35C külmakraadide puhul. See eeldab ka libedamat määret ajamis ja külma taluvat reduktorit.\n5. Suur hooldevajadus tühjendab klientide rahakotti apla isuga: mõned müüjad teevad juba müügitöö käigus klientidele põhjalikku "selgitustööd" väravaautomaatika hooldevajaduse möödapääsmatuse kohta 2-3x aastas. Soovitatakse sõlmida väravaautomaatika hooldeleping, sest vastasel juhul ajami garantii ei kehti... Aldermanis müüdavatele ajamitele on juba tehases eluaegne (ja see on tõesti ajami eluaegne, mitte 2-3 aastat kestev) määre sisse pandud ning reduktorid on hooldevabad. Rahaline sääst, arvestades iga hooldetöö maksumuseks 30-40.- EUR, kujuneb 10-aastases perspektiivis suurusjärku 1000-1500.- EUR. Selle raha eest võib juba 2 väga korralikku automaatikat osta :)\n"Säästuklassi" väravaajamid vajavad aastas 2-4 korda hooldust (Äripäeva artikkel 16.06.2010.) Seega väike "sääst" ostmisel toob 10 aasta perspektiivis suure lisakulu. Ratsionaalsest seisukohast vaadates - kas selline "sääst" tasub end ära?\n6. Kvaliteetse liugväravaautomaatika juurde kuulub terasest hammaslatt. Turul pakutakse ka plasthammaslatti. Plastlatt töötab vaiksemalt kui metall, kuid on samas pehme ja painduv, seda ei ole võimalik püsivalt fikseerida: kui värava liikumisel tekib takistus, plastlatt deformeerub ja ajami hammasratas võib kiiluda kinni. Pisiviga, kuid kordumisel äärmiselt tüütu. See on samuti üks sagedase hooldevajaduse põhjusi.\nKes soovib tutvuda põhjalikult ajamite tehniliste nüanssidega, soovitame lugeda täiendavalt soovitusi liugväravaautomaatika valikuks.


Tüükad genitaale nimetatakse väikeste kasvajate kahvatu roosa värv, mis on võimelised kasvama, moodustades ühe või mitme elemente, mis meenutavad lillkapsast. Disfigured välimus genitaale.\nKondüloomid on healoomulised nimetatakse epidermis ja papillary dermis olema. Esindajad tugevam sugu tüükad tekivad kõige sagedamini peenis, on valjad, koronaallõikudel sulcus, on sisemine ja välimine leht eesnaha. Naised eksponeeritud võita väikeste ja suurte häbememokkade, välise avamist kusiti, kliitorit, vagiina, esikusibulat emakakaela. Meestel ja naistel, tüükad esineda kubeme piirkonnas, lahkliha ja päraku piirkonnas läbipääsu. Kondüloomid nägema väike kasvajate, mis istuvad lühikese varrega, õhuke niit ja kujuline kukk on kamm või lillkapsas.\nMiks ma saan tüükad\nHaigustekitajat Haridus kaaluda inimese papilloomiviirus (HPV). See viirus on laialt levinud ja võivad põhjustada mitmesuguseid nahahaigusi ja limaskestadele. Praegu on olemas rohkem kui sada tüüpi viirus. Erinevat tüüpi HPV provotseerida tekkimist erinevate haigustega. Nakatumine toimub kontaktide kaudu nakatunud lima või naha või (näiteks seksuaalvahekorra ajal). Nakkus ei saa välistada majapidamises. Tüükad saab nakatunud tingitud vigastuse ajal seksuaalkäitumise ning kiiresti esile asjaolu nakkuse või, alternatiivselt, mõne aasta - paljud inimesed on see viirus pärsib immuunsüsteemi, et haigus ei esine kaua.\nHaigus on võimalik olla talveunest, latentne riik. Viirus püsib sügaval nahas, kuid selle pind ei ole eraldatud.\nHaiguse kulg sõltub riigi puutumatuse. Selle tõttu võib esineda muudatusi ei või tähistas oma märkimisväärset kasvu. Kliinilised nähud on järgmised:\nilmuvad hariduse valdkonnas ning välissuguelundite;\neritis kusiti või tupes.\nArenenud mitmeid meetodeid kuivatamise tüükad, kus saab täielikult taastada kosmeetika mõju, kuid nad ei suuda päästa patsiendi HPV ja võimaliku kordumise haigus. Tavaliselt ravi, et vähendada otsest mõju tüükad. Tunnustatud kõige efektiivsem meetod hävitamine tüükad koos läbiviimiseks immunoteraapiaks mille eesmärk on leevendada immuunsüsteemi. Tuleb uurida ja ravida samaaegselt seksuaalse partner.


Las valentinipäev kestab kauem — kasiinod.ee\nLas valentinipäev kestab kauem\nValentinipäeva romantiline meeleolu hõljub endiselt meie ümber ringi ning et see meeldiv tunne niipea ei kaoks, tasuks mängida Kingswin kasiino kahte valentinipäeva temaatikaga mängu.\nStarlight Kiss võib küll esmapilgul tunduda sobiv üksnes naistele, ent tegelikult soovib igaüks enda ellu mingil määral romantikat ja armastust. Sümboliteks on nii tavapärased numbrid ja tähed kui ka šokolaadikarp, armastuskiri, häbelik naisterahvas ning roosi pakkuv härrasmees. Boonussümboliks on suudlev paarike.\nLisaks tavalisele tasuta keerutuste võimalusele on slotimängus romantiline boonusmäng, mis käivitub kui boonussümbol ilmub teisele, kolmandale ja neljandale rullikule. Seejärel viib mäng sind aeda, kus on vaja välja valida kümnest objektist kolm. Iga valik all peidab end kas rahaline auhind või siis süda. Mida rohkem südameid sa korjad, seda suurem on mängus olev kordaja, mis suurendab võite. Sul on võimalik võita kuni 360 000 münti!\nSecret Admirer on teine valentinipäeva sümboolikaga mäng: roos, parfüüm, pross ja südamekujuliselt paigutatud lilled. Scatter sümbol on kallihinnaline teemantsõrmus ning Wild sümboliks on salapärane mask.\nTasuta keerutuste boonus võib algul tunduda vähene: vaid kolm keerutust, ent tegu on vale esmamuljega. Kui rullikutele ilmub vähemalt kaks teemantsõrmust, käivituvad tasuta keerutused automaatselt kuid Scatter sümbolid ei kao ära, vaid jäävad rullikutele, mis garanteerib vähemalt ühe võidu. Juhul kui kolme keerutuse jooksul peaks veel mõni Scatter sümbol tekkima, jäävad ka need paigale ning tasuta keerutuste lugemine algab uuesti otsast peale.\nPärast iga võitu on võimalik kasutada ka lisafunktsiooni Gamble: valides õige värvi, kahekordistad oma võidu. Valides aga vale – kaotad kõik.


Talud Bytča | LIMBA\nMajutamine Slovakkias > Talud Slovakkias > Talud Bytča\nSuvila asula suvila metsa lähedal. Terrass, koosistumine, tuleplats. Kõva kütusega küte. Lisatasu kasutatud elektrienergia eest üle 20kWh. Objekti juures parkimine (talvel lumekettidega).


Indigoaalane: #postapokalüptiline ma käisin poes\nKõik mu eeldused oli valed. Pood oli rahvast täis. Ostjad jagunesid kolmeks:\nGrupp üks maskidega ( ja need polnud müüjad).\nGrupp kaks kinnaste ja sallidega, nagu mina.\nKaks esimest gruppi olid viisakalt ettevaatlikud. Hoidsid pikivahet ja kui kogemata kokku põrkasid, ehmusid ja seejärel kaugenesid kiiresti.\nJa siis kolmas grupp. Peamiselt mitteeesti memmed, kes südamerahus ringi purjetasid ja kaupa valisid (M.O.T.T:). Ning müüjad, kes teevad siiani oma tööd nii, nagu nad on seda siiani teinud.\nJa vabandust, ma jõuan jälle oma pseudoteemani, millel täna pole enam mingit tähtsist, kuna otsused on tehtud.\nKarantiin toimib eestlaste ja keskealiste kontoritöötajate hulgas. Venelased elavad endiselt nagu enne maailmalõppu. On üksikuid häid näiteid, aga vanakesed elavad endiselt nagu enne maailmalõppu. Ja mitte- kontoritöötajad käivad endiselt tööl nagu enne maailmalõppu.\nAga mitte sellest ma ei tahtnud rääkida. See pole uudis. Uudis on see, et käisin poes.\nTulevikuajaloolastele ka mu eelnevate päevade menüü (järjekorda enam ei mäleta), ehk ka mõnele lugejale inspiratsiooniks.\nhakklihapakile lisasin tomati-paprika.sibula-küüslaugu jn ja poolest sai pasta bolognese\nriis mustade ploomide, tomatipasta ja lihatükkidega ( a la pilaf)\nlihapallid (poe omad) juustuse ja tüümianilise hirsiga\nquiche seente ja peekoni ja porruga\nteine pool hakklihast + nachod ja juustu palju.\nwok kanaga ja köögiviljadega\nfrikadellisupp ja kohupiimavorm\noder ja juust peekoniga. Aga otsustasin, et lisan ka kartulit, niie t tuli ahjumulgipuder\npäris alguses oli mul värsket koha Riisiga\ntäidetud paprika. Külmutatud rabarberi realiseerimise kook šokolaadipõhja ja biskviitkattega\nlillkapsa- tomativorm ja snitsel\nmõned mänguväljakud on ohtlikumad kui teised. Kiikuda ei tohi, aga liivakast on ok\nja nüüd siis paanikaminutid. Ära edasi loe.\nlugesin üht USA ülevaadet põllumajandussektori olukorrast, Teravilja hinnad langevad ( mais 10%, nisu 2%, soja 4%), aga seoses naftaturu kokkuvarisemisega on löögi all etanoolitootjad ja sellega seotult ka maisitootmine\nKuna koolid (maht ca 7% piimast)ja toiduasutused ( 40% juustutarbimisest ja lihast)\nei tööta, siis on nõudlus kordades vähenenud. Viimase kahe nädalaga on sigade hind langenud 12%, veised 13%, piimahinna langust prognoositakse aasta lõpuks 25%.\nLisaks, kui meil saadetakse minema ukrainlased, siis sealmail on tööjõuks mehhiklased, keda riiki ei lasta.\nEhk siis taaskordub 2015 kriis.\nKuna sööda hind kasvab ja valmistoodangu (liha, piim) nõudlus väheneb ( sest horeca on kinni ning inimesed hakkavad jälgima kulutusi),Kuna nõudlus on väiksem, siis on jae surve vähendada ka jaehindu.\nEhk saadav marginaal ja sisendite hinna tõus ei kata kulutusi.\nKel on puhver, peab vast vastu. Teised lähevad pankrotti. Ja pakkumine väheneb kordades, mis tähendab paratamatut jaehindade tõusu.\nPraegu on õige aeg hakata veganiks, aga selliseks, kes ei sõltu impordist.\nElusloomadega seotud ahela taastamiseks kulub min 5 aastat, seega, selliseid hindu nagu oli täna saame näha aastal 2027.\nMarca 27. märts 2020 10:04\n2 nädalat! Vau! Mul tekkis selline küsimus, et kus sa kogu oma kraami hoiad? Just seda, mis jahedaid tingimusi vajab? Liha, piim, aedviljad? Mulle on jäänud mulje, et sa oled korteriinimene? Mul on küll ka kaks pidevalt kodus olevat väikelast, aga ikkagi, poes olen sunnitud käima korra kahe päeva tagant, sest külmkapp saab tühjaks. Võib-olla ma ei täida külmkappi kõige ökonoomsemalt, aga muidu on meil selline tavaline külmkapp, all sügavkülm ja see saab poest tulles asju täis. Sinna ei mahu kahe nädala söök. Ja osad asjad lihtsalt ei säili ka nii kaua.\nIndigoaalane 27. märts 2020 10:52\nmul on 2 x väiksem pere, seega kogused poole väiksemad.\nAga muidu on mul külmik/sügavkülm. Vanaaaegne, eraldi köök st piisavalt kappe/riiuleid.\nJa kinniehitatud kütmata rõdu, mis ootab kenaks tegemist aga seni toimib kui sahver: hoidised, konservid, kuivained, kartul, kassitoit, värska, majap.paber..\nMul on seal ustega kapid, seega ei sega kedagi ja isegi paar vaba riiulit kassile aelemiseks. see pole kriisipärast, vaid on kogu aeg nii olnud.\nEhk sisi. Sul on vaja ladu. Ütle naabritele, et sul on kahju, aga nad peavad välja kolima :)\nritsik 27. märts 2020 11:35\nVäga kaunis ja hästi planeeritud menüü. Mul süüakse kodus ka analoogseid asju, aga lisaks sellele menüüle küsitaks kohe: aga kas me juustvõileiba ei saagi? Hommikuhelbeid? Pluss õunu, jogurtit ja midagi head, mis iganes see parajasti on.\nMa käisin täpselt samasugust loogikat kasutades Selveris, kohtasin samasuguseid inimgruppe ja tegin samasugused järeldused.\nIndigoaalane 27. märts 2020 12:09\nneed on ainult õhtusöögid\nhommikul on helves ja nv võileib/muna\nlõunat sööb mees töö juures st väljas ja mina teen kodus salatit.Eks sellevõrra kulub mul ka vähem, et olen päeval üksinda.\nManjana 27. märts 2020 11:37\nmuarust ei saa selliseid järeldusi toidutootmise kohta teha. parimaks näiteks võiks olla see seagripp, mis paar aastat tagasi enamvähem kogu eesti seatööstuse ära hävitas, suured sigalad pandi kinni. mis oli tulemus? sealiha hind poes tarbijale langes meeletult, sest me hakkasime seda mujalt sisse ostma. ehk - toiduainetööstus on äärmiselt suure konkurentsiga majandusharu, kuna kõik inimesed söövad. ise seal harus olla on riskantne, aga tarbija saab pidevalt odavamaid hindu. see selleks.\nma olen pikaajaline selveri iseteeninduse kasutaja. peamine trikk, kui puldiga asja pealt hinda lugeda ei õnnestu, on skännida hind sisse letil olevalt hinnasildilt, see on alati sirges asendis.\nIndigoaalane 27. märts 2020 12:10\ntänan nipi eest, proovin järgmisel korral!\nAlexRobin 27. märts 2020 11:57\nMida ägedat menüüd!\nJa kas meite riigiga seoses pole paanikaminutites mitte ära unustatud maale vanaema pärandatud talusse kolimine ja ise toidukraami kasvatamine nagu 90. kriisi ajal. See põlvkond (köhhh... oih) on praegu täiesti elujõuline ja peaks üht-teist mäletama. On vaid kättevõtmise asi.\nIndigoaalane 27. märts 2020 12:12\nMure on, et linnainimesed lähevad maale ja on viinud viiruse ka Kolga-Jaani ja Abja-Paluojale.\nJa kui vaene vanaema veel elus juhtub olema, siis on see lausa keelatud.\nAga muidu olen nõus. Täna on nõukaaegsest taustast abi. Kuidas saada hakkama, kui toitu on vähem ja kuidas kõike ise teha.\nAlexRobin 27. märts 2020 15:13\nNjh. Mu lennukas idee ikka juhuks kui vanaema ammu sussid sahtlisse on tõstnud, aga majal katus veel suhtkoht kabe ja pliit ka päris ära lagunenud pole.\nKaur 27. märts 2020 16:30\nEi, AlexRobin, ei.\nMaal elamine on ühiskonnale kõige kulukam elamise viis üldse. Transport, eramaja küte, kommunikatsioonid on kõik kordades kallimad kui linnakorteris elava inimese / pere kulud. Ja kui ühiskond tervikuna jääb vaesemaks, siis kallima eluviisi peale üle minek teeb kõike vaid hullemaks.\nKui häda käes, siis tuleb kogukondi pigem tihendada. Inimesed Kelvingist ja Raudalust tagasi Lasnamäele kolida. Kui bensiini enam ei müüda, siis nad tegelikult tulevad ise.\nnotsu 27. märts 2020 16:42\nAlex Robin mõtles järsku mingit autarkilist naturaalmajanduslikku elustiili, sisuliselt tnp mõistest majandusest väljaastumist.\nKaur 27. märts 2020 17:02\nPandeemia tingimustes on see imeline ja kiiduväärt eneseohverdus. Sured nagu mees kogu perega, mitte ei kurna meditsiinisüsteemi ja ei nõua sotstoetusi ega lastele haridust.\nManjana 27. märts 2020 19:28\nmaal on ju ka korterelamud, ei ole ainult eramajad. mina olen maal korteris elanud, kus aiamaadele on eraldatud maa-ala, kus inimesed endale vajaminevat kasvatavad.\nKaur 27. märts 2020 22:22\n"Vanaema pärandatud talust" oli jutt...\nAlexRobin 27. märts 2020 22:31\nKlge, kui kõikse Viimsi ja Peetriküla Lasnamäele mõnda angaari vedada ja traktoriga tekk peale tõmmata, siis kust see (vegan) toit tuleb? Või süüakse üksteist?\nLaste haridusega on juba ots koduõppeks lahti tehtud.\nMeditsiinisüsteemiga on ka kohati nii, et paraned vaatamata ravile.\nEpp 27. märts 2020 17:07\nUSA rahvatervisele (loe: majandusele) tuleks kõvasti kasuks, kui ameeriklased lihasöömist vähendaksid. Oluliselt vähendaksid. Ei pea tingimata veganiks hakkama sellepärast.\nAga menüü on sul isuäratav!\nnotsu 27. märts 2020 17:42\nEestlaste ja lihasöömise kohta räägitakse muide sedasama.\nKarmen 27. märts 2020 17:21\nKell 12 poes on ju kõige suurem hullumaja. Ma eelistan minna õhtul ja seal on kena tühjus.\nTT 27. märts 2020 17:36\nMul jäi sellest loost silma kõige olulisema momendina, et eestlased ja muulased elavad täiesti eraldi inforuumis, eriti muidugi vene memmed. Kui nood vaid Kremli kanaleid vaatavad siis mingit haigust pole ollagi, tegu lihtsalt lääne propagandaga, et suure võidu tähistamist ära rikkuda. Muidu oleks ju igaühe oma asi aga paraku levitavad kõik: nii teismelised mänguväljakutel (kes enamasti pea märkamatult läbi põevad) kui needsamused memmed kel suur tõenäosus nakatumise korral sussid püsti visata.\nTT 27. märts 2020 17:56\nSellist dokumenti https://www.err.ee/1069834/sisedokument-moskvas-voib-epideemia-tottu-surra-kumneid-tuhandeid-inimesi , mis üsna sarnane Brittide mudelitega, muidugi avalikult Vene meedias ei kajastata. Silma jäi, et üheks põhiliseks mureks oli olukorra varjamise võimatus. Samas riigi eelarvele olevat mõju positiivne :P\nTõele au andes ei saa välistada, et tegu poleks väljamõeldise või võltsinguga, viidet algallikale ju pole välja toodud.\nkonn, lendav konn 27. märts 2020 18:23\nVene (Moskva) uudistes on Covid teema praegu kõvasti sees, Moskvas meetmed pmts meie omadega identsed. Minu venekeelsed töölised on küll teemaga kenasti kursis.\nTT 27. märts 2020 19:18\nHuvitav kas siis vene memmed lihtsalt ei hooli stiilis "nõukogude iniemsele" igasugu lääne(hiina) värk ei mõju??? Raske ju uskuda, et neil oma elust kopp ees.\nIndigoaalane 28. märts 2020 16:56\nMa teen igal hommikul usinat selgitustööd. Aga tundub et mingi murrang on toimumas. Täna kuulsin mitut gruppi venelasi teemat arutamas.\nRents 27. märts 2020 19:32\nMa käin tavaliselt Torupilli Selveris, aga mind ajab täiega närvi see, et seal on kõik olmekaubad teisel korrusel, kuhu käruga ei saa - mis tähendab, et kui ma tahan mitmeks päevaks toitu osta, aga vatitikke on ka vaja, siis pean ma esmalt ilma käruta sisse minema, teiselt korruselt vatitikud juba kotti panema, siis toru vahelt välja pugema ja käruga uuesti sisse minema. Ainult aja küsimus, millal sellise nalja eest mõne turvatöötaja eest sõimu saan, aga kui kohe käruga sisse lähen ja selle kas või 30 sekundiks alla ootama jätan, on see alla tagasi jõudes läinud (testitud).\nAga mul on tunne, et me tarbime üksi juustu kolme pere jagu, seda kulub ikka palju. Mees paneb mul isegi praemunadele juustu "maitseks" juurde. Piima kulub ka peaaegu liiter päevas (varem koju ei ostnudki seda). Nii et eeldusel, et teised sama moodi elavad, olen ma täiega üllatunud, et kodude suurenenud tarbimine kohvikute vähenenud tarbimist vähemalt osaliselt tasa ei tee.\nKaur 27. märts 2020 22:21\nWdym ei saa? Võta lift ja sõida käruga üles-alla palju tahad.\nAlexRobin 27. märts 2020 22:39\nNu kohvikus või mõnes peenemas kohas vast nädal järjest purgisuppi ja tatart ei vohmi? Praegu kodus võib kiusatus tekkida.\nKui kodus söödaks kvaliteedilt ja koguselt sama hästi kui varem väljas, siis ma ka ei saa aru, et kuidas tarbimine väheneb.\nRents 28. märts 2020 14:51\nMul polnud õrna aimugi, et seal ON lift. Ma pean nüüd välja mõtlema, kus.\nIndigoaalane 28. märts 2020 16:58\nMeie äris on aastaid tunda kui koolivaheaeg algab. Vs USA on meil ilmselt toitlustuse maht väisem ja kool suurem (soe lõuna). Nii et uskuge mis tahate, aga numbrid ka Eestis näitavad et kodus ei suuda te niipalju tarbida kui koolid+ lasteaiad :)\nKaur 28. märts 2020 20:47\nRents, mine küsi infoletist :)\nRents 29. märts 2020 00:40\nMa ei rääkinud juba enne Sündmust inimestega, pole vähimatki kavatsust nüüd alustada.\nCax Murka 28. märts 2020 05:14\nToidu ise kasvatamine on muidugi ok, aga kuna me elame sellises kliimas nagu me elame, siis ei ole nii, et praegu hops maale ja umbes kuu aja pärast on kartul salves ja kapsas tünnis. Paraku. Praegu saab vaid värskeid kuuse- ja männikasve, varsti saab naati ja nurmenukke, redis ja salat, kui praegu maha panna, annavad kahe kuu pärast saaki, ja rabarberit saaks siis ka. Kuid need ükski paraku kõhtu ei täida.\nSeni aga - isegi kui paned maikuus kartulid maha, siis pole kindel, et sust endast sügisel koristajat on, või et on, mida koristada - kuna keegi on need sul sealt juba lihtviisiliselt sisse vehkinud, niisama õunad ja marjad. Seega tuleb ikka veel poes käia ja seni ka Kõigekõrgema poole palvetada.\nnotsu 28. märts 2020 06:31\nma tean, et kõrvalteema, aga naati juba saab (siin Tartu joonel vähemalt)!\nIndigoaalane 28. märts 2020 16:59\nTlns on ka naat väljas\nKK 30. märts 2020 16:40\nMul on tunne, et sel talvel ma olen pidevalt naadininasid põlluservas märganud.


Lennupiletid Kailashahar (India)-s, odavad lennupiletid Kailashahar (India) / Tickets.ee\nLennupiletid järgnevasse sihtkohta: Kailashahar, India kõikidelt lennufirmadelt madalate hindadega\nLennupiletid > India > Kailashahar\nLennupiletid linna Kailashahar (IXH)\nBroneerige internetis kõige soodsamad piletid linna Kailashahar. Lennupiletite otsingusüsteemi Tickets.ee abil leiate vaevata parimad pakkumised ning saate kergesti osta lennupiletid linnast Kailashahar. Teil tuleb vaid sisestada lennu suund, kuupäev ja täiskasvanud reisijate ning laste arv. Seejärel pakub süsteem välja kõik võimalikud lennupiletite variandid linnast Hutchinson.\nLisaks saate meie kodulehel alati kontrollida aktuaalset lendude reisigraafikut linna Kailashahar, India ükskõik millisest lennujaamast maailmas ning tutvuda allahindluste, kampaaniate ja viimase hetke pakkumistega kodust väljumata, et soetada lennupileteid sobivale reisile.\nKui palju maksab lennupilet linna Kailashahar\nLennupiletite hind linna Kailashahar linnast Hutchinson sõltub päevast, kuust ning väljalennu ajast, kuid ka lennufirmast. Me võrdleme hindu otsereisidele ning ümberistumistega reisidele 750 lennufirma pakkumiste seast. Kasutage lennupiletite otsingut, et kontrollida hindu ning väljalennu kuupäevi teie linnast.\nKui mitu lennujaama on linnas Kailashahar? Millised lennujaamad on linnas Kailashahar?\nLinnas Kailashahar on järgnevad lennujaamad: Kailashahar.\nKasutajasessiooni unikaalne identifikaator klienditoe poole pöördumisel: 2710360178


Mia jutukas: Mr Right Now\nKäisime eile Sandra, Katsi ja hulga teistega peol. Või õigemini, pidime minema peole, aga kõik kodust kaugemale ei jõudnudki. Sandra kaasa arvatud, aga mitte enda süül.\nEnivei, lihtsalt Sandra rääkis juba tükk aega, et tahaks tantsima ja mina tahtsin ka ja siis tegimegi enne mingid joogid tema pool ja läksime Illusioni, aga Sandra unustas dokumendi koju - teine kord viimase nädala jooksul, kui mult küsitakse - aga seal küsitakse kõigilt. Niisis tema ja üks ta sõbranna läksid tagasi ühikasse dokumendi järgi, aga tagasi ei tulnudki, sest sel sübrannal, kes muidu tundub üsna tore, aga ka meie sünnipäeval piiri ei pidanud, õnnestus nii hullusti üle juua, et Sandra vist koristas pool ööd tema okset tantsimise asemel, kui lapiga ja harjaga mööda elamist keerutamist tantsimiseks mitte lugeda. Või noh, ega ma täpselt ei tea, mis seal toimus. Mina olin ju klubis juba siis.\nTavaline õhtu oli. Minu meelest 90% väga head muusikat vähemalt ja rahvast oli harju keskmiselt. Kuigi peaks vist ütlema Tartumaa keskmiselt.\nVaatasin ükspäev telekast filmi The Sweetest Thing. Iseenesest tobe film, aga seal oli üks mõte, mis mulle meeldis - Don't look for mr. Right. Look for mr. Right Now!\nJa seda põhimõtet ma järgingi juba mõnda aega. Kuni olen noor, antakse ju sellised asjad andeks. Eile öösel jäigi üks väga ilus isend ette ja meil oli koos tore, kuni ma sain isu täis ja jätsin ta lolli näoga järgi vaatama, aga ta oli selline player-tüüp. Usun, et ta kaua ei põdenud. Ja siis peale pidu rääkisime Katsiga meestest McDonald'si eineid vitsutades. Rääkige veel tervislikust toitumisest eks:D\nKats on selline korralik. Ja ikka ma sain imestada, KUI korralik. Aga mina ei ole. Ma ei taha olla alati see "mõistlik" tüdruk. Ma tahaksin elu nautida. Mulle meeldib vahel lollusi teha. Ka siis, kui tean, et tegemist on lollustega. Ja muidugi, ka mina tahaksin Härra Õiget enda kõrvale, aga kas ma siis pean oma elu seisma panema, kuni ta välja ilmub? No seda juba ei juhtu. Ma olen piisavalt korralik, et veel endaga rahul olla, aga ma ei taha kunagi põdeda tegemata jäetud asjade pärast. Ma ühe eelmise aasta tegemata jäetud asja pärast siiani veidi põen. Pole rohkem põhjusi põdemiseks vaja. Et siis... tänane peäv saab kohe läbi ja lõpeb kodus istudes, aga who's mr. Friday?


Master Class Geel täiendkoolitus – TM Koolituskeskus\nÕppekava nimetus: "Master Class Geel täiendkoolitus"\nSihtgrupp: koolitus on mõeldud isikutele, kes soovivad ära õppida nipid geelküünte paigaldamisel/hooldusel, saada baasteadmistele lisa ning samuti neile kes soovivad enda kvalifikatsiooni tõsta.\nEesmärk: kvalifikatsiooni tõstmine, praktiliste oskuste ja teoreetiliste teadmiste omandamine Nail Arti nüüdistehnoloogiate valdkonnas. Luua eeldused õpingute jätkamiseks ja kujundada õppijates valmidus iseseisvaks tööks ja pidevaks erialaseks enesetäiendamiseks.\nÕppemaht: 1 päeva (12 akadeemilist õppetundi)\noskab ehitada kunstküüsi igas pikkuses\nvärvib kunstküüned kasutades alus-, värvi-, pealislakki;\nTeoreetiline ja tehniline vigade parandus\nMaksumus: 230 € + km Eesti (sisaldab õppevahendeid)\nKoolitaja(d): Aljona Pöllänen, Merilin Markov-Valm\nRegistreering - Master Class Geel täiendkoolitus


Kuidas ravida valu liigestes ja veenides - Mis põhjustab jalgade ja liigeste valutamist: peamised põhjused, sümptomid ja ravi? - Artriit\nliigesed valutavad | Reumatoloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - acanthus.ee\nKui liigesed valutavad, siis aitab järgmise salvi hõõrumine: võtke g takja, koera, elecampane värskeid juuri. Iga kilogramm kaalu koormab põlve kuus korda. Kui teil tekib jalgsi terav valu, mis sarnaneb piitsaga, peatuge, puhake ja pöörduge viivitamatult arsti poole.\nHaiglaravi ei aidanud.\nParandamine algas Pärast täielikku kuuri on naine olnud terve 12 aastat. Abiks on sibulast, vahast ja õlist valmistatud salv, seda on kodus lihtne valmistada. Vibu 1 tk. Kurna saadud mass, hoia elbow susta. Kandke, hõõrudes vähemalt 5 minutit.\nNaisel oli liigesevalu, pärast Kalanchoe ravi muutus valu palju nõrgemaks. Viige taim läbi lihaveski, valage g tangu 1 liitri viinaga, laske 5 päeva, hõõruge liigestesse. Rahvalik meetod ajalehest "Vestnik HLS"nr 3, lk Hõõruge tinktuuri igal õhtul enne magamaminekut, nädala pärast haigus möödub.\nAllikas: ajaleht "Vestnik HLS"nr 18, lk Traditsiooniline meetod liigeste töötlemiseks vahtralehtedega. Teil on vaja puult maha kukkunud kollast vahtralehte, neid tuleb pesta ja kuivatada.\nVõtke iga päev 3 lehte ja keetke grammi vett. Joo pool klaasi 4 korda päevas enne sööki. Tehke kolm päevast kuuri, kusjuures kursuste vahel on 2-nädalane paus. Pikka aastat põlveliigeste valu all kannatanud eakas naine läbis selle ravi ja 7 aastat pole liigesed teda häirinud Allikas: ajaleht "Vestnik HLS"nr 18, lk Lihtne rahvapärane ravim tugeva liigesevalu vastu.\nSegage farmatseutilisi preparaate võrdses vahekorras: sipelga piiritus, paprika tinktuur, menovasiin.\nValu puusaliigese vasakul kuljel kui kondimine pohjustab kui ravida\nHõõruge valusaid kohti. Allikas: ajaleht "Vestnik tervislik eluviis"nr 24, lk 34— Väga vana populaarne ravim käte ja jalgade liigeste valu vastu - kärbseseenetinktuur, leevendab kiiresti valu. Väga eakal mehel olid kõndimisel tugevad põlvevalud.\nMetsast leidis ta suure kärbseseene, valas 0,5 liitrit viina, nõudis 20 päeva, hõõrus seda kaks korda päevas liigestesse.\nSellest ajast pole midagi valus, ehkki on möödunud mitu aastat Ülevaade ajalehest "Vestnik HLS"nr 23, lk 33 Kompresseerige valu artroosi korral. Kui liigesvalu on põhjustatud artroosist, aitab selline kompress selle kiirelt eemaldada: purustage 2 aspiriinitabletti, lisage 1 tl mett, lisage viskoossuse jaoks jahu, levitage segu valusale liigesele, asetage takjas või kapsaleht, kinnitage üleöö sooja sidemega Allikas : ajaleht "Vestnik HLS"nr 2, lk 30 Kuidas ravida liigeseid sidruni ja Vishnevski salviga.\nSidrunil on võime tungida ja hävitada ning Vishnevski salv - soojendada ja venitada. Seetõttu on liigesevalu korral see meetod efektiivne: katkestage sidruni ring ja kinnitage see üleöö, teisel õhtul tehke sama kompress. Pärast kolmandat ööd kaob valu. Naise põlveliigesed valutasid ja valutasid pidevalt, miski ei aidanud. Öösel ei saanud magada. Lugesin mitu korda hobuste geeliga liigeste ravimise kohta, mida saab osta veterinaarkliinikust, ja otsustasin geeli kasutada.\nTulemus ilmnes väga kiiresti - pärast esimest manustamist magas naine terve öö rahulikult ja hommikul tõusis ta liigestes valutamata. Nõuda päeva. Vedelik muutub läbipaistvaks.\nHõõruge kahjustatud liigeseid selle ühendiga korda päevas. Kompresse ei saa teha - tekib põletus. Mehel oli pikka aega jalgade liigestes valus, ta kasutas erinevaid rahvapäraseid ravimeid, kuid haigus edenes - algul valutasid ainult jalad, siis selg, kael.\nPärast seda hõõrumist 2 korda päevas, kuuendal päeval, leevendati valu täielikult. Ülevaade ajalehest "Vestnik HLS"nr 18, lk 19 Kuidas kodus sipelga alkoholi ja menovasiiniga ravida liigesevalu. Kõndida oli raske, ta sai magada ainult selili. Ta käis pikka aega arstide juures: kirurg, terapeut, neuroloog, reumatoloog Kõik ütlesid, et aastaselt peaks see nii olema.\nOtsustasin ise oma jalgu ravida - igal õhtul tembeldasin Kuznetsovi Ipplikatorisse. Ja enne magamaminekut hõõrus ta puusa- ja põlveliigeseid - ühel õhtul menovasiiniga, teisel õhtul sipelgaga. Pärast õhtut valu vähenes ja siis kadus liigesevalu täielikult ja igaveseks. Ülevaade ajalehest "Vestnik HLS"nr 8, lk 31—32 Traditsiooniline ravi takjas, elecampane, comfrey.\nKui liigesed valutavad, siis aitab järgmise salvi hõõrumine: võtke g takja, koera, elecampane värskeid juuri. Kerige need läbi hakklihamasina ja segage g sisemise rasvaga, pange savipotti, katke ja katke tainaga. Hauta ahjus kõige madalamal kuumusel 2 tundi, seejärel mähi soojalt ja jäta 6 tunniks seisma. Seejärel kurnake, pigistage, lisage 10 ml A- ja E-vitamiini õlilahuseid. Hõõru seda salvi üleöö liigestesse. Selle salvi kasutamisel kaovad ka kontsade praod.\nLiigesevalu retsept ajalehest "Vestnik HLS"nr 10, lk 30 Kuidas ravida liigeste artroosi woodlice'iga. Puidust täid puhastavad liigeseid hästi soolade sadestumisest, normaliseerivad ainevahetust organismis, seetõttu aitavad need hästi artroosi korral.\nRahvapärane retsept ajalehest "Vestnik HLS"nr 13, lk 28 Liigeste kodune ravi kartulivõrsetega. Klaas idusid valatakse klaasi viina ja nõutakse 21 päeva. Seda rahvapärast ravimit kasutatakse sageli, see annab kiireid tulemusi.\nIdude asemel võite võtta kartuliõisi. Vajalik teave: tugeva liigesvalu korral aitab mere- või lauasoola kontsentreeritud lahusest pärit kompress.\nAitab valu pärast treeningut. Aitäh, proovin kindlasti parema käe liigeste valu retseptid. Aitäh retseptide eest. Kuid ma ei tea, kumb on parem valida, et sõrmede liigeste valu kiiresti leevendada.\nAitäh nõuande eest! See kõik ei ravi haigust, vaid surub probleemi vaid mõnda aega alla. Õlaliiges valutab, miski ei aita. Mul on parema pahkluu artroos.\nSüstid leevendavad valu tundi, panen 3 tundi sooja meega määritud kapsalehte, mähkin selle kokku ja olen nüüd nädal aega maganud ega tea, mida edasi teha.\nPäeval kõnnin vaikselt, see ei tee palju haiget. Olen kuulnud ühest rahvapärasest ravimist, kuid tahaksin teada, kas see on efektiivne puusaliigese valu korral. Siin on retsept: 50 ml. Mu mees ravis selja mädarõika lehtedega.\nSee aitas, soovitan. Tänan informatsiooni eest. Eile ravisin põlve - sidusin kapsalehe. Huvitav, kas see aitab?\nPaljud on juba proovinud salve ilma tulemusteta. Suur aitäh retseptide eest, proovin, sest jalaliigesed valutavad 2 aastat, valud kõndides ja arstid ei saa milleski aidata, pärast hüppeliigese murdumist ei saa ma jalale astuda. Aitäh retseptide eest Ja kahjuks ei aidanud rahvapärased meetodid mind vasaku õlaliigese valu korral. Ravim Artradol päästis mind sõna otseses mõttes. Pärast mitut süsti tundsin end palju paremini. Olen lugenud nii palju traditsioonilisi ravimeetodeid, ma ei tea, kuidas proovida põlve ravida.\nNad rääkisid mulle ühte moodi: pange pollocki kalatükid põlvele ja siduge see kinni, mähkige see üleöö, eemaldage see hommikul ja nii on lihtsam. Ma üritan. Kas keegi on proovinud? Mul on tugevad tõmbamisvalud õlaliigeses, paremas õlas, röntgen on normaalne, vigastusi ei olnud.\nArstid ei saa aidata, nad tegid kindlaks: õlavarreluu-abaluu artriit. Olen juba aasta aega kannatanud. Olen aastane, olen tänulik kõigi nõuannete eest. Kuidas ravida valu liigestes ja veenides soovidega, Victor E-post: [email protected] Huvitav, kas vajate soolatud või värsket seapekki?\nSõrmede retseptide otsimine. Mu mees ei saa üldse püsti seista. Kuidas jala liigeses valu kiiresti leevendada? Palun aidake! Lugesin "HLSist" sabelniku - tinktuuri kohta. Nad kirjutavad, et see aitab liigesevalu, artriidi, artroosi ja isegi maovähi korral Võib-olla on keegi seda proovinud, palun vastake austusega, Alexander Olge salvidega ettevaatlik, enamik neist võib ajutiselt valu leevendada, kuid samal ajal paradoks!\nNüüd, kohe kui tunnen, et nad on virisema hakanud, on mul kohe mesinikust kahju ja elan ja jooksen Aitäh nõuande eest. Mind raviti haiglas ja see kõik oli asjata, kuna põlveliigeses oli valu ja see jäi. Lugesin rahvapäraseid retsepte lume ja soola kohta, võtsin võimaluse ja see muutus minu jaoks palju lihtsamaks.\nMa arvan, et nüüd peaksin tegema kükke ja loodan põlvevalu igaveseks lahti saada. George, see tähendab, et teie mesilase nõelamine võib probleemi ajutiselt kõrvaldada, kuna jooksete pidevalt mesiniku juurde. Miks kritiseerida muid rahvapäraseid ravimeid? Kolm aastat tagasi valutas mu põlveliiges. Määrisin öösel 5—7 korda põlve peale mett, sidusin takjalehti.\nPõlv pole 3 aastat valutanud. Ehkki ajutiselt, kuid 3 aastat on suur aeg. Ma läheksin arstide juurde, nad kirjutaksid mulle välja põletikuvastaseid ja valuvaigisteid - leevendaksid korraks ka ebameeldivaid aistinguid, kuid rikuksid mu kõhu. Tere kõigile, kes otsivad leevendust. Tõenäoliselt sobib midagi kõigile individuaalselt. Nad kannatavad ka parema õla valu all, need on kohutavad valud, mis on hullemad kui hambavalu, loodan, et võtan midagi ülaltoodut, aitäh rahvapäraste ravimite retseptide eest, soovin teile kõigile head tervist.\nHaigust tuleb tingimata ravida ja mitte alustada. Mul on käte küünarliigestes tugev valu, otsin retsepte, pean proovima Tere päevast!\nVarem kasutasin küünarliigese valutava valuga GHK Ultra geeli, kuid siis kadus see müügilt. Ma kasutan hüppeliigese valu kõige taskukohasemat rahvapärast ravimit - uriini, kompresseerin mitu korda 3 tundi - ja see paraneb ning sool tõmbub välja ja tuimestab Seejärel peske korralikult pesuseebiga, et lõhna ei oleks Mu jalad valutasid palju, eriti põlvede ja puusade liigesed, vaatasin läbi kõik retseptid, proovin kasutada takjasid, loodan, et see aitab, ja aitäh kõigile retseptide eest.\nTänan sind väga! Seejärel hoidke lihast kokkutõmbunud olekus kuni 30 sekundit ja lõdvestuge. Korda harjutust 20—25 korda. See tugevdab reie eesmisi lihaseid. Hamstringi tugevdamiseks võite teha järgmist harjutust: Lama kõhuli, pane lõug põrandale; Pange pahkluudele hantlid, liivakott, kerge kang; Jala painutamine põlveliigesest, tõstke sääre põrandast cm; Laske jäseme aeglaselt alla tagasi; Enne kuidas ravida valu liigestes ja veenides põranda puudutamist hoidke liikumist paar sekundit.\nJalavalu tekib sageli ülekaalulistel inimestel. Iga kilogramm kaalu koormab põlve kuus korda. Jusupovi haigla taastusravispetsialistid koostavad kaalulangetusprogrammi, mis võimaldab lisaks liigsele kehakaalu kaotamisele ka tugevdada jalalihaseid ja vältida valu. Ekskavaatoritel, jooksjatel, suusatajatel on soovitatav kanda põlvekedra. Jalgade valu korral peate kasutama anesteetilisi salve. Igal inimesel on reiel punkt, mis rakendamisel vähendab jalavalu.\nSelle leidmiseks liigutage kätt põlve ülaosast otse reie esiosast ülespoole 8—9 cm ja seejärel 5—8 cm sissepoole. Vajutage pöidlaotsaga kindlalt punktile ja hoidke sõrme, kuni tunnete, et jalg valutab.\nSelleks kulub umbes poolteist minutit. Jalgade vereringe parandamiseks ja jalgade valu vähendamiseks soovitavad taastusraviterapeudid teha iga päev paar lihtsat harjutust: Puista põrandale 5—8 pliiatsit ja tõsta need varvastega üles; Diivanil lamades raputage jalgu mitu korda päevas õhus; Toolil istudes liigeste toitmine jalad enda ette ja pöörake jalgu ühes ja teises suunas; Pange mõni hernes sussi sisse ja kõndige toas ringi.\nKui teil tekib jalgsi terav valu, mis sarnaneb piitsaga, peatuge, puhake ja pöörduge viivitamatult arsti poole. Sääre ägeda valu korral, mida süvendab jala dorsiflexsioon, kutsuge viivitamatult kiirabi.\nSellisel juhul võib vaja minna erakorralist veresoonte kirurgi. Kuidas ravida raskeid jalgu Kui jalad valutavad, olete mures jalgade raskuse pärast, ravi on suunatud veenilaiendite põhjuste kõrvaldamisele. Juhtudel, kui haigus ei põhjustanud veenides pöördumatuid muutusi, viivad Jusupovi haigla fleboloogid läbi konservatiivse ravi. Sääre raskust vähendatakse elastsete põlvesokkide abil. Kui veenilaiendid asuvad sääre ja reie piirkonnas, valitakse patsientidele kompressioonsukad või sukkpüksid.\nElastne kokkusurumine loob haigete veenide jaoks täiendava raamistiku ja takistab seega nende venimist. See kiirendab venoosse vere voogu, hoides ära verehüübed ja raskustunde jalgades. Kuidas iseseisvalt jalgade raskust leevendada? Pärast rasket päeva on kasulik teha aromaatsete õlidega jalavanne. Võite teha endale kerge jalamassaaži.\nTugeva valu ja jalgade raskuse korral aitab pneumassaaž. Valusale jalale pannakse spetsiaalne ühekambriline või mitmekambriline sukk. Kompressor pumpab 5—10 minutiks õhu sukahoidlatesse, tekitades kuni mm Hg rõhu, mille järel õhk vabaneb. Kopsumassaaži tagajärjel kaob tursed, paraneb jala vereringe ja raskustunne.\nKodus saavad patsiendid kasutada kaasaskantavaid pneumaatilisi masseerijaid. Haiguse kiire progresseerumine, jalgade pidev raskustunne võib olla tingitud ülekaalust, mis põhjustab alajäsemete veenides liigset stressi. Kõigile raskete jalgade, kõrge riskiga või juba välja arenenud veenilaienditega patsientidele soovitavad arstid kaalulangetamise dieeti. Dieedi oluline punkt on kõhukinnisuse ennetamine. Soole tühjendamise raskused põhjustavad veenides rõhu pidevat suurenemist, süvendavad veenipuudulikkust ja provotseerivad jalgade raskust.\nFleboloogid soovitavad erilist tähelepanu pöörata füüsilisele tegevusele.\nVeenisüsteemi patoloogiast tuleneva jalgade raskusega on välispordialad jalgrattasõit, jooksmine, kõndimine ja ujumine kasulikud. Soovitatav on välja jätta sellised harjutused, mis põhjustavad jalavigastusi. Veeniseina tugevdamiseks ja ventiilide funktsiooni parandamiseks määravad fleboloogid ravimeid - venotoonikat. Kõige tõhusam vahend valu, raskustunde, jalgade turse kõrvaldamiseks on Detralex, Ginkori kindlus. Jalade raskustunde vähendamiseks soovitatakse patsientidel alajäsemete nahale määrida salve ja geeli, mille hulka kuuluvad hepariin, venotoonikumid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.\nParim hepariini sisaldav geel on lüotoon. Veenilaiendite pindmiste veenide juuresolekul teevad fleboloogid skleroteraapiat. Venemaal on skleroseerivate ravimite etoksüsklerool ja fibrovaan kasutamiseks lubatud. Neid kasutavad fleboloogiaosakonna arstid. Juhtudel, kui konservatiivse ja skleroseeriva ravi võimalused on ammendatud, teostavad fleboloogid kirurgilist sekkumist. Operatsioon seisneb muutunud veenilaiendite eemaldamises ühel või teisel viisil.\nSelleks kasutavad fleboloogid laialdaselt spetsiaalset õmblusteta tehnoloogiat - patoloogilisest protsessist mõjutatud veenid eemaldatakse naha täpsete punktsioonide abil. Kui teil on jalgades valu või raskustunne, leppige aeg kokku Yusupovi haigla fleboloogidega veebis või helistades. Arst viib läbi põhjaliku uuringu, teeb kindlaks väsimuse, valu, turse, jalgade raskuse põhjused ja määrab piisava ravi.\nMida teha, kui jalad valutavad: põhjused, ravi Erinevas vanuses ja erialalised inimesed küsivad endalt sageli: miks valutavad jalad ilma nähtava põhjuseta?? Sellel nähtusel võib olla palju põhjuseid: alates pärilikkusest kuni inimtegevuse tüübini.\nKui põhjus on õigel ajal kindlaks tehtud ja vajalikud toimingud tehtud, võivad valud mööduda lühikese aja jooksul. Kuidas eksperdid selgitavad valusaid jalgu Jalgade ebamugavuste tavaliste põhjuste ravimine Haigused, mis põhjustavad jalavalu Kuidas jalavalust lahti saada Kuidas eksperdid selgitavad valusaid jalgu Kõige tavalisem fraas ja sellele järgnev küsimus, mida terapeudid ja reumatoloogid patsientide vastuvõtul kuulevad - jalavalu, mis on selle vaeva põhjused?


Mis on spirogramm ja miks seda vaja on? - Sümptomid\nSpirogramm on hingamisteede seisundi hindamise meetod, mõõtes kopsude põhiomadusi. Välise hingamise funktsiooni spiromeetrilist uuringut kasutatakse kardioloogias, allergoloogias, pulmonoloogias. Meditsiinipraktikas on kopsu spirograafia looduslikult diagnoositud ning seda kasutatakse ka ravi efektiivsuse hindamiseks ja korrektsete hingamisteede manöövrite väljaõppeks. Uuringu tulemused võimaldavad hinnata kopsu hingamisteede seisundit ja välja kirjutada piisav terapeutiline režiim.\nInimese füsioloogia on konstrueeritud nii, et isegi väike kõrvalekalle hingamisteede ühes osades võib põhjustada kopsufunktsiooni. Spiromeetria abil saate mõõta hingamisteede põhiomadusi. Saadud andmete põhjal, võrreldes nende normaalväärtustega, teeb ekspert järeldused selle kohta, milline patsient on hingamisteede haigus. Seetõttu on spirogramm oluline meetod kopsu patoloogiate diagnoosimisel.\nUuring võimaldab mitte ainult diagnoosi kinnitada, vaid aitab jälgida ka kopsuhaiguste kulgu ja aidata selle abil kontrollida ravi efektiivsust. Mõnel juhul viiakse spirogramm läbi, et õpetada patsientidele õiget hingamist. See on oluline inimestele, kellel on pikk ajalugu suitsetamiseks ja neile, kes on hiljuti läbinud raskeid operatsioone kopsudes ja kellel on raskusi loodusliku hingamisprotsessiga.\nPiiratud hingamispuudulikkus. Seda iseloomustab kopsukoe muutus ja sellest tulenevalt suutmatus venitada. Piiravad haigused hõlmavad emfüseemi, pleuriiti, kopsupõletikku, atelkeaasi, pneumotoraksi, adhesioonide patoloogiat.\nTakistus. Obstruktiivsed patoloogiad tekivad seetõttu, et hingamisteede kanalite kaudu häiritakse hapniku normaalset läbimist. See võib olla tingitud bronhi, kopsude või ülemiste hingamisteede haigustest. Eriti sageli tekivad sellised patoloogiad nagu astma, kasvajad, bronhitektuurne haigus, larüngiit, krooniline bronhiit ja teised.\nSümptomaatilised tõendid halva ventilatsiooni kohta. Spirogram on ette nähtud düspnoele põetavatele patsientidele, juhuslik köha, sagedased haigused, mis on seotud hingamisega.\nKopsude kontrollimine ettevalmistava meetmena kirurgiliste sekkumiste või diagnostiliste protseduuride jaoks, näiteks bronhoskoopia.\nÜldise tervisliku seisundi hindamine.\nValitud raviskeemi analüüs. Samuti võib spirogramm näidata ettenähtud ravi riske.\nSpirogrammi ei tehta tavaliselt sõltumatu eksamina, vaid täiendava diagnostilise meetodina. Koos temaga saate määrata arvutimontomograafia, veri ja uriinitestid, EKG, dünamomeetria. Lisauuringute vajadust määrab arst, kes viib ravi.\nSpirogramm on ka lapsele tehtud, kuid see nõuab erinevat lähenemist. Lastele on raske järgida kõiki arsti juhiseid õigesti. Et saada usaldusväärset teavet kopsufunktsiooni parameetrite kohta, on vaja osaleda spetsiaalselt koolitatud töötajatel, kes suudavad spirogrammi salvestamisel selgelt ja selgelt selgitada lapse ülesandeid.\nSpirogramm ei ole kahjulik uurimine, sest sellel ei ole tõsiseid kõrvaltoimeid ega mõjuta negatiivselt patsiendi seisundit. Mõned inimesed näevad protseduuri ajal pearinglust ja kerget nõrkust, mis tekib paar minutit pärast arsti hingamisteede manöövreid. Spirogramm ähvardab patsiente, kellel on hiljuti olnud südameinfarkt ja insult, ning on vastunäidustatud rindade mehaaniliste vigastustega, hiljutise kõhuõõne või silmade operatsiooniga patsientidel vererõhu kontrollimatu tõusuga. Seda seetõttu, et kõrge ekspirantsi voolukiirus suurendab kolju ja kõhukelme rõhku.\nKopsu mahu mõõtmine registreeritakse seadmega nimega spirograph. Arst arvab, et eriline seade salvestab joonised, mis on esitatud graafiku kujul, pärast uuringu käigus saadud tulemuste dešifreerimist. Spirograafikaid on palju variante - mehaaniline, vesi, arvuti, stimuleeriv, kuid tänapäeva meditsiiniasutustes kasutatakse tavaliselt järgmisi 2 tüüpe:\nArvuti. On üks kõige täpsemaid. See on ultrahelianduritega seade, mis kindlalt registreerib patsiendi hingamisteede parameetreid.\nPletismograaf. Seda peetakse tänapäeval kõige täpsemaks spirogograafiks. Seade on kujundatud salongi kujul, kus patsient siseneb ja istub. Super-täpsed andurid tagavad kopsuuringute meetodi kõrgeima usaldusväärsuse.\nMõnedel juhtudel viiakse meditsiiniliste preparaatidega patsiendile läbi protseduur. Sellised uuringud on eriti olulised bronhiaalastma diagnoosimisel, kuna haiguse ajal pikeneb ekspiratoorne voolukiirus oluliselt. Uuringute läbiviimiseks on olemas kaks peamist meetodit - bronhodilataator ja provokatsioonikatse. Nende olemus on järgmine:\nBronhodilataatoriga spirogramm aitab hinnata, kui palju on patsiendi väljahingamine pärast ravimi kasutamist bronhide laiendamiseks lihtsam. Kui dünaamika on positiivne, võime järeldada, et inimene kannatab bronhiaalastmest tingitud hingamisteede kitsendamise eest, kui see on negatiivne - diagnoosi ei kinnitata.\nProvokatsiooni Katsetemperatuuri kui isik ei ole käesoleva ilmsete rikkumiste hingamisteede avatuna ajal spirogram. Arst võib soovitada patsiendi ravimi võtmist bronhide spasm provokatsioon, mis ei esine inimesed ilma astma. Samal eesmärgil enne spirogrammi võib patsient füüsiliselt kasutada.\nAlgtekst dünaamilise protseduuri läbiviimiseks kõigis asutustes, kus toimub spirogramm. Diagnostikavahendi läbiviimise meetod võib erineda sõltuvalt patsiendi organismi individuaalsetest omadustest. Spirogrammiprotsessi muutusi võivad mõjutada tervisenäitajad, vanus. Näiteks, kui patsiendi seisund on raske, võib patsient sooritada protseduuri.\nSee lähenemine erineb, kui lapsele viiakse kopsu spirogramm. Lastele on raske järgida kõiki arsti juhiseid õigesti. Et saada usaldusväärset teavet kopsufunktsiooni parameetrite kohta, on vaja osaleda spetsiaalselt koolitatud töötajatel, kes suudavad spirogrammi salvestamisel selgelt ja selgelt selgitada lapse ülesandeid.\nEnne uuringu algust teostab arst patsiendi uuringu, uurib tema haigekasset. Spetsialist küsib alati, kas inimene kasutab ravimeid, mis võivad mõjutada tulemuste usaldusväärsust. Pärast kõigi üksikasjade selgitamist selgitab arst, kuidas hingamisteede manöövreid korralikult läbi viia.\nPatsiendil on mugav juhitavus. Käed asetatakse käsivartele, seljaosa on tasandatud, lõug on veidi üles tõstetud.\nArst paneb inimesele nina spetsiaalse klambri, kes ei tohiks ületada õhku.\nSpirograafile pannakse ühekordselt kasutatav suutäis. Patsient haarab tihedalt huuliku ja surub õrnalt hamba otsa.\nEsiteks peab patsient sügavalt sisse hingama. Siis küsib arst, et te võtate maksimaalset hingetõmmet ja ärritate väljahingamist. Patsient peab sisse hingama ja välja hingama, nagu ekspert seda nõuab, püüdes järgida juhiseid nii selgelt kui võimalik.\nSpirogramm on üsna kiire protseduuri ja harvadel juhtudel kestab kauem kui 20-30 minutit. Millal korrata protseduuri ja seda uuesti läbi viia, otsustab arst. Sõltuvalt kopsuhaiguse astmest võib spirogrammi manustada iga paari või mitme aasta tagant, et jälgida patoloogia arengut ja registreerida muutused häiretasemetel.\nOluline spirogramm on kopsude kontrolli kodumaal - pikfluometriya. Selle põhieesmärgid on hinnata bronhiaalastri valitud ravimeetodi efektiivsust, jälgida krambihoogude lähenemist ja analüüsida ägenemiste tekkimise individuaalseid omadusi. Uuringu jaoks kasutatakse väikest spirografot, mis määrab õhuvoolu kiiruse väljahingamise ajal. Indikaatori muutmine võimaldab teil paranemise hetkedest kinni pidada, kui sümptomeid pole ja haiglaravi vältida.\nSpirogrammi korralik ettevalmistus on väga tähtis, sest selle puudumine võib kopsufunktsiooni hindamise tegelikke tulemusi negatiivselt mõjutada. Peamised soovitused, mida tuleb rakendada, et välistada ebatõenäoliste näitajate registreerimine:\nVältige stimuleerivate jookide vastuvõtmist spirogrammi päeval. Nendeks on kohv, must ja roheline tee, energia. Päev ei ole alkohoolsete jookide kasutamine lubatud.\nVältige suitsetamist ärkamise hetkest kuni menetluse alguseks. Äärmuslikel juhtudel saab viimast sigaretti tund aega suitsetada.\nTungida spirogrammile tühja kõhuga. Tavaliselt määratakse üritus hommikul, kuid kui seda ei tehta, on mõne tunni jooksul vähese rasvasisaldusega väike toit.\nKeelduda ravimi võtmisest (vastavalt arsti juhistele). Reeglina viidatakse vahenditele, mis mõjutavad hingamisteid, aga ka antihistamiinikumeid.\nTulge 20 minutit enne spirogrammi hingamist, et vältida närvisüsteemi üleekspressiooni enne uuringut.\nKanda mugavat riietust, mis kõrvaldab rindade jäikuse.\nUuringu läbiviimiseks patsiendi ebaõnnestumine\nAinult katse nõuetekohane täitmine tagab piisava spirogrammiga rekordi, mis on diagnoosi taust. Spiromeetria ajal võivad patsiendi vigad seda takistada. Need on seotud vajalike hingamisteede manöövrite sobimatute tulemustega. Kõige tavalisemad on:\nHuuliku nõrk haarats, mille tõttu suuõõne tekitab liigset õhku;\nEbapiisav või ebapiisavalt sügav hingamine;\nInspiratsiooni enneaegne rakendamine;\nSuu väljahingamine huuliku kohal on tihedalt kaetud suuga, mitte pärast;\nHammaste tugev jahvatus;\nKöha uuringu kestel;\nVajaliku väljahingamise puudumine;\nLahtise väljahingamise aeg.\nSpirogrammi peamised parameetrid võimaldavad määrata kopsu seisundit. Mõned neist on tegelikud, teised arvutatakse. Olulised spiropogrammid on:\nBH. Hingamise sagedus. Väärtus arvutatakse 60 sekundi jooksul.\nEnne. Hingamise maht. Õhu kogus, mis täidab kopsu ühe hingeõhuga.\nMOD Õhu kogus, mis siseneb kopsudesse minutis.\nPO2. Hapniku hulk, mis siseneb 60 sekundiks. Kui spirograafis on hapnikukombinatsiooni süsteem, määratakse see rahuliku hingamise kõvera kalde hapniku sisselaskekõvera tõusust, kui seda pole olemas.\nOli Kopsude elutähtsus. Maksimaalne õhuhulk, mida inimene võib sügavalt sisse hingata hingata.\nFVC. Kuvab õhu koguse, mida patsient võib vallandada. FVC kõver peegeldab kaugust maksimaalse väljahingatava väljahingamise ja inspiratsiooni vahel.\nZHELVD. Maksimaalne õhuvool rahulikult sissehingamisel pärast täielikku väljahingamist.\nFEV1. Gaasi hulk välja hingatakse 1 sekundi jooksul.\nTiffin indeks. FEV1 suhe LIV-i tegeliku mõõtmiseni (kopsude elutäpsus). On protsentuaalne väljendus.\nPIC. Suurim kiirus tipus.\nRovd. Õhu hulk, mida inimene võib pärast hingeõhku hingata.\nRovyd. Gaasi kogus väljahingatav pärast täielikku väljahingamist.\nOEL Kopsuorgani koguvõimsus.\nUuringu tulemuste hindamine põhineb spirogrammi hingamisteede uurimisel. Selle graafiku kohaselt on võimalik jälgida patsiendi poolt hingeldatud ja hingeldatud õhumõju muutusi erinevatel perioodidel, mis võimaldab teha järeldusi oma haiguse kulgu ja ettenähtud ravi tõhusust.\nSpirogrammi tulemuste analüüs on võrdlus normaalsete indeksitega. Kui tegelikud andmed kopsufunktsioonist ületavad normi piirid, teeb ekspert järelduse, milline haigus võib kõrvalekaldeid põhjustada. Spirogrammi põhitulemuste normaalsed väärtused:\nBH - 10 kuni 20 hingamisteede liigutust.\nFVC - 70-80% kopsude elutähtsusest.\nRovd - 1,2-1,5 liitrit.\nFEV1 - rohkem kui 70% võrreldes FVC-ga.\nIT - umbes 75 protsenti.\nSpirogrammi järgi määrab arst patsiendi hingamisfunktsiooni seisundi. Mõnikord leiavad uurimistulemused teiste valdkondade spetsialistide käesid. Sellepärast on vaja kopsu spirogrammi või pigem mõnda selle näitajat dešifreerida. Pärast nende kirjeldust annab arst järelduse hingamisteede seisundi kohta. Pulmonoloogiga patsiendi spirograafia analüüsi andmed ja järgnevad tõlgendused:\nSissehingatava õhuvoolu maht on võimalikult sügav;\nÕhuvoolu maht sulgemiseks;\nSpirogrammi koostamine on oluline küsimus, mida paljud patsiendid küsivad selle uuringu määramisega. Protseduur viiakse läbi era- ja avalikes kliinikutes, sanatooriumides, spetsiaalsetes diagnostikakeskustes. Et tagada pakutava teenuse kvaliteet, võib patsient lugeda tagasisidet selle kohta, kus spirogrammi kavatsetakse hoida. Kuigi uuring nõuab teatavaid oskusi, ei ole see keeruline, seega on madala kvaliteediga teenuste saamise oht madal ja valiku aluseks on finantsvõimalused.\nInimese jaoks on hingamine tähtsusetu - vähim rikkumine võib põhjustada ohtlikke komplikatsioone, mis võivad isegi surma põhjustada. Suurte linnade puhul on hingamisteede haigused juba ammu olnud peaaegu normaalne. Saastunud õhk, mitmesugused kahjulike tööstusainete allikad, suitsetamine, stress, allergia - kõik see varem või hiljem põhjustab bronhi ja kopsude mitmesuguseid patoloogiaid.\nHingamisteede haigustega patsientide kannatuste leevendamiseks ja nende võimalike tüsistuste eest kaitsmiseks juhitakse patsiendi seisundit pidevalt mitmesuguseid diagnostilisi meetodeid. Üks selline uuring on spiromeetria ja spirography - kopsude funktsionaalse seisundi mõõtmine ja hindamine, uurides väljahingatava õhu kiirust ja mahu.\nTeavet spirograafia läbiviimise, selle tunnuste, ettevalmistamise ja vastunäidustuste kohta tuleks teada kõigile patsientidele, kes kannatavad KOK-i erinevate vormide (kroonilised obstruktiivsed kopsuhaigused), samuti nende sugulaste ja sugulastega. Kui protseduur on ette nähtud esimest korda, siis on vaja üksikasjalikult küsida, mis spiromeetria ja spirograafia on meditsiinipersonalilt või mälestust eraldi lugeda.\nRohkem protseduuri kohta\nMis on spirograafia, kui me seda üksikasjalikult mõtleme? Kreeka keeles tähendab "spiro" hingamist ja "graafilist" kirjutamist, mis kombineeritult näib olevat hingamistegevuse põhinäitajate uuring, mis põhineb registreeritud andmetel. See tähendab, et spirograafia on välise hingamise (FVD) funktsiooni uurimine. Spirogrammi ilma hingamise mõõtmise meetodit nimetatakse spiromeetriks ja see on tavaliselt üldise uurimise esimene osa.\nKopsu spirograafia võimaldab diagnoosida erineva raskusastmega ja päritolu hingamisteede haigusi. Protseduur määrab obstruktsiooni olemuse ja taseme (bronhide valendiku vähenemine). Uuring on meetod, mis võimaldab hinnata ja kontrollida ettenähtud ravi tõhusust, ning seda kasutatakse ka sportlaste ja inimeste, kelle tegevus on seotud kahjulike ainetega, ennetava uurimisega.\nDiagnoosimisseadmed on kahte tüüpi - avatud ja suletud. Avatud seadmete kasutamisel hingab patsient normaalset õhku ja suletud varustus ei tähenda kokkupuudet atmosfääriõhuga. Suletud spirograafi lihtne mudel kujutab hermeetiliselt suletud anumat, mis on ühendatud liikuvate käte abil seadme salvestusseadmesse.\nMetoodika ja uurimispõhimõte\nProtseduur on järgmine: patsient hingab anumasse ühendatud torusse, karusnahkad nihutatakse, nende liikumine registreeritakse, mille tulemusena tekib kumer rida spirogrammina. Seadme välja hingamisel tekkivate gaaside segu läbib filtreerimise abil puhastuse ja reservuaari kaudu täidetakse tarbitud hapnikku.\nPraegu kasutatavas medikamentides kasutatakse viimaste arengute spirografereid, mille abil hingamisfunktsiooni registreerimine ja selle analüüs tehakse arvutiprogrammiga. See mõnikord suurendab tulemuste õigsust ja mugavust diagnoosimisel. Teostama põhjalikku analüüsi ja kõrvaldada seotud patoloogiat teiste ametite, kuid millel on sarnane või piirialast sümptomid, paralleelselt teha patsiendile kopsuröntgeni, elektrokardiogramm (EKG) ja ehhokardiograafia.\nMillal spirograafia on vajalik?\nSpirograafia läbimise näidustused on palju ja neil on lai valik. Protseduur on soovitatav:\npikenenud köha, mis ei kesta rohkem kui 3-4 nädalat;\nõhupuudus, inspiratsiooni puudulikkuse tunne;\nvalud rinnus, vajutades märki;\nkroonilise bronhiidi perioodilised kordused;\nkontrollige bronhiaalastma praeguse ravi efektiivsust;\nkopsupuudulikkuse tüübi ja aste määra kindlaksmääramine;\nkopsu ja kardiovaskulaarse puudulikkuse diferentseerumine;\nsuitsetamise igapäevane harjumus;\ntööjõu tegevus reostunud õhku või kahjulikke aineid sisaldavates ettevõtetes;\npärilik eelsoodumus hingamisteede haiguste ja allergiate tekkeks.\nSpirograafia on kohustuslik sõjaliste uuringute ja jõudluskontrolli jaoks koos muude kliiniliste näidustuste uuringutega. Ja seda tehakse ka bronhodilataatori läbiviimisel (bronhide laiendavate ravimitega), et kontrollida obstruktsiooni pöörduvust. Kuigi see meetod ei ohusta tervist ja valu, on see siiski mitmeid olukordi, kus see tuleb loobuda.\n3 kraadi vereringe rike;\nraseduse ajal tokseemia.\nSpirograafiat ei saa teostada ajukahjustuse ägedate vormide, näiteks hemorraagia ja isheemilise insuldiga patsientidel, kuna isegi kerge jõupingutus võib põhjustada nende kordumist.\nSpirograafia ettevalmistamine ei hõlma eksamikule keerukaid toiminguid, kuid mõningaid punkte enne uuringu arvestamist tuleb arvestada. Kui patsient kasutab bronhodilataatorit (vabastavad bronhide spasmid), siis tuleb need tühistada:\npikk - 24 tundi;\npikaajaline tegevus - 12 tundi;\nNeid nõtkeid tuleb arstina uurida uuringu tegemise ajal. Täidetakse spiromeetria ja hommikul spirograafia tühja kõhuga. Enne protseduuri tuleb patsiendil vähemalt 20 minutit puhata. Kindlasti vähemalt tunni jooksul, et suitsetamisest loobuda ja mõni tund tugevast kohvist.\nSpirogrammi eemaldamiseks tuleb patsient istuda võimalikult mugavalt. Tema riided ei tohi pigistada rinda ega takistada vaba hingamist. Iste, kuhu eksamineerib istuja, ja suuline toru seatakse vastavalt tema pikkusele, nii et te ei pea oma kaela üles tõmbama ega painutama. Samuti peate pagasiruumi positsiooni jälgima, kui hingate - ärge laske keha kallutada edasi.\nUuringu käigus analüüsitakse suu kaudu manustatava õhuvoolu mõõtmist ning sellega seoses tuleb patsiendil kasutada nina klippi ja huuliku tihedalt haarduda, mis muutub õhu lekke takistuseks. Kui teos on paigaldatud proteesi, ei saa neid eemaldada, see häirib huuliku kvalitatiivset fikseerimist.\nEsialgu viiakse läbi mitu esmast katset - loodetemahu (DO) mõõtmine, mis arvutatakse keskmiselt kuue või enama puhkeperioodi jooksul. Seejärel määratakse patsiendi rahulolu korral hingamistemperatuur (BH). Nende väärtuste tulemus annab hingamise minuti väärtuse. Uued tarkvaraga varustatud spirogograafi tüübid väljastavad automaatselt kõik arvutused.\nSpirograaf töötleb teavet viivitamata uurimise käigus ja väljastab salvestatud tulemustega lindi. At signaali eksamineeritule diagnostik võimaldab täielikku hingeõhku ja seejärel kõige dramaatilisem ja pika väljahingamisel. Nägemise aeg peaks olema 6 sekundit ja patsient peaks säilitama maksimaalse jõupingutuse kogu väljahingamise vältel kuni lõpuni.\nTihti ei saa eksamineerivad isikud esmakordselt sisse hingata ega välja hingata, nii et testi tehakse mitme katsega salvestatud kõvera kontrolli all. Seejärel peaks subjekt hingama maksimaalse sügavuse ja sagedusega 12 sekundit. Mõnedel patsientidel võivad sellised testid teatud juhtudel põhjustada pearinglust, "sõita" enne silma või tumenemist ja isegi minestamist, kuid hiljutised haigusseisundid on harva diagnoositud.\nAndmekogumise lõpus viiakse analüüs läbi diagnostilise aruande koostamise eesmärgil. Kõigi saadud indeksite tõlgendamise protsessis moodustatakse elektrooniline spirogramm arvutiprogrammiga. Järgnevad väärtused tõlgendatakse.\nHingamisliikumiste arv minutis on fikseeritud. Selle normaalne jõudlus ei ületa 16-17 korda.\nMääratakse õhku, mis täidab kopse ühe hingeõhuga. Selle normaalväärtused on üsna suured. Tervete meeste piirid võivad kõikuda vahemikus 300-1200 ml ja tervislike emaste puhul väärtused vahemikus 250-800 ml.\nMinutite hingamismaht (vastastikuse mõistmise memorandum)\nNäitab kopsude poolt 1 minuti jooksul imendunud õhuhulka. Samuti on see suhteliselt suur intervall ja jääb vahemikku 4-10 liitrit.\nKopsude elutähtsus (LIV)\nSeda väärtust uuritakse patsiendi väljahingatava maksimaalse õhumõõtme määramisel vaikne väljahingamine pärast sügavaima inspiratsiooni.\nKopsupõletiku sundvõime (FVC)\nDiagnoositakse patsiendi maksimaalne õhuvoolu hulk, mille maksimaalne sügav (sunnitud) aeg on sama inspiratsiooni järel. Tavaliselt on see indikaator vahemikus 2,5 kuni 7,5 liitrit.\nSunnitud katkestuse maht 1 sekund (FEV1)\nKindlaksmääratud äärmiselt sügavale inspiratsioonile määratakse isiku maksimaalne õhuvoolu kiirus 1 sekundi jooksul sügavale väljahingamisele. Selle suurust mõjutavad oluliselt subjekti sugu ja vanus.\nSelle väärtuseks on FEV1 / FVC suhe ja väljendatakse protsendina.\nMaksimaalne kopsude ventilatsioon (MVL)\nSee väärtus saadakse, piirates hingamisteede ekstreemisi ja nende sagedust keskmiselt 1 minut.\nÕhu liikumise kiiruse indikaator (PSDV)\nSee väärtus näeb välja nagu MBL / LIVE ja see on näidatud protsentides.\nTulemuste hindamine ja võrdlus normiga\nEnamik kaasaegseid spirograafe on varustatud spetsiaalsete programmidega, mis hõlbustavad uuringu tulemuste tõlgendamist. Protseduuri ajal saate viivitamatult määrata subjekti vanuse, soo, kõrguse ja kaalu ning saadud andmeid kohe võrrelda aktsepteeritud normidega.\nTervetel inimestel on FEV1, ZHEL, AIM, FVC ja IT sageli üle 80% (kuid mitte üle 120%) üldtunnustatud arvudest. Väärtused alla 70% normi peetakse patoloogia ilminguks. Üldjuhul tõlgendatakse näitajaid 80-70% piires iga menetluse puhul, mis on möödas. Eakate patsientide puhul ei viita sellised väärtused patoloogiale, kuid lastele, noortele ja keskealistele inimestele võivad need olla obstruktsiooni esialgsete etappide sümptomid.\nSellistes olukordades on vaja täiendavat diagnostikat, milles kasutatakse ravimi koormust. Kokkuvõte kopsuventilatsiooni halvenemise kohta põhineb esialgu FEV1 ja MVL-i indeksitel, kuid ventilatsiooni patoloogiate tüübi määramisel on FEV1, MVL ja ZHEL indikaatorite kombinatsioon ülimuslik.\nKutsealaga tegelemine spirograafiaga\nMõne inimese jaoks eraldi, kuid mitte vähem oluline, võib olla küsimus "Kuidas spirograafi petta?". Tundub absurdne, miks peaks see olema vajalik? Sellised mõtted mõnikord roojad neid, kes plaanivad tööle ettevõttes, kelle tegevus on seotud kahjulike ainetega, mis võivad mõjutada kopsude toimet. Või töötajatele, kes juba töötavad sarnastel tööstusharudel ja kes teevad iga-aastaseid kontrolle, sealhulgas spirography.\nKopsude funktsiooni vähendamine tulemustes võib viia tegevuse muutumiseni, mis toob kaasa palkade vähenemise. See paneb inimesed mõtlema seadme petmisele. Kuid õige otsus on vastupidi arvata, et spirogramm on "halb" - see määrab ära takistuse tunnused, külastatakse spetsialisti ja vajaduse korral muudab tegevuse olemust. See aitab vältida püsivate patoloogiate edasist arengut, mis viib elukvaliteedi languseni või isegi töövõime kaotamiseni.\nSpirograafiaI - meetod graafilisel registreerimisel muutuste kohta kopsumahtudes, kui kasutatakse looduslikke hingamisteid ja sunnitud sundventilatsiooni manöövreid. Spirograafia võimaldab teil saada mitmeid näitajaid, mis kirjeldavad kopsuventilatsiooni. Peamiselt on selles staatilise mahu ja võimsuse iseloomustavaid elastsust kopsu ja rindkere seina, samuti dünaamilise parameetrid, mis defineerivad õhukoguse ventileeritud läbi hingamisteede ajal sissehingatava ja väljahingatava ajaühikus. Indeksid määratakse rahulikus hingamissüsteemis ja mõned - sunnitud respiratoorsete manöövrite ajal.\nSpirograafia näidustused on järgmised:\n1. Kopsupuudulikkuse tüübi ja astme kindlaksmääramine.\n2. Kopsuventilatsiooni parameetrite seire, et määrata haiguse progresseerumise määr ja kiirus.\n3. Haigusjuhtumite ravi efektiivsuse hindamine koos bronhide obstruktsioonbronhodilataatoridP2-agonistidlühi- ja pikaajaline toime, antikoliinergilised ravimid), inhaleeritavad glükokortikosteroidid ja membraani stabiliseerivad preparaadid.\n4. Diferentsiaaldiagnostika käitumine kopsu ja südamepuudulikkuse korral koos teiste uurimismeetoditega.\n5. Kopsuhaiguste või inimestel, kes töötavad kahjulike tootmistegurite mõjul, ventilatsiooni puuduse esmaste tunnuste tuvastamine.\n6. Eksperdi töövõime ja sõjaline eksam, mis põhineb kopsuventilatsiooni funktsiooni hindamisel koos kliiniliste näitajatega.\n7. Bronhodilateerimise testide läbiviimine, et määrata bronhiaalse obstruktsiooni pöörduvust, samuti bronhiaalse hüperreaktiivsuse tuvastamiseks tehtavad provokatiivsed sissehingamiskatsed.\nVaatamata laiaulatuslikule kliinilisele rakendusele, spirography vastunäidustatud koos järgmiste haiguste ja patoloogiliste seisunditega:\n1. patsiendi tõsine üldine seisund, mis ei võimalda uuringu läbiviimist;\nprogresseeruv stenokardia, müokardi infarkt, äge tserebrovaskulaarne õnnetus;\n2. pahaloomuline hüpertensioon, hüpertensiivne kriis;\n3. Raseduse toksiis, raseduse teine pool;\n4. III etapi vereringehäire;\n5. Raske kopsupuudulikkus, mitte lubada hingamise manöövreid.\nSpirograafia tehnika.Uuring viiakse läbi hommikul tühja kõhuga. Enne uuringu patsiendil on soovitatav olla 30 minutit puhata ja lõpetage bronhodilataatorid mitte hiljem kui 12 tundi enne uuringut. Spirograafiline kõver ja kopsuventilatsiooni parameetrid on toodud joonisel. 2. Staatilised indeksid määratakse vaikse hingamise ajal. Mõõda hingamismaht (DO) - õhu keskmine hulk, mida patsient hingab ja hingab normaalse hingamise ajal puhkeolekus. Tavaliselt on see 500-800 ml. Gaasivahetusel osaleva DO osa nimetatakse alveolaarmahuks (AO) ja on keskmiselt 2/3 DO väärtusest. Ülejäänud osa (1/3 DO väärtusest) on funktsionaalse surnud ruumi maht (FMF). Pärast loodete patsiendi exhales maksimaalselt sügav - mõõta väljahingatava reservi maht (ROVyd), mis tavaliselt on IOOO-1500 ml. Peale vaikset inhaleerimist võetakse sügavam hingamine võimalikult sügavale - inspiratsiooni ruumala (Rovd) mõõdetakse. Analüüsides staatiline parameetrid arvutatakse sissehingatava võimsus (WFD) - summa ja politseijaoskonda, kus kirjeldatakse võime kopsukoe venivust ja vitaalkapatsiteet (VC) - maksimaalne summa, mida saab sisse hingata pärast maksimaalset sügav väljahingamine (summa, politseid ja ROvyd normides on 3000 kuni 5000 ml). Pärast tavapärast vaikne hingamine hingamine manöövri läbi: on maksimaalselt sügavalt hinge, ja siis - maksimaalne sügavus ja järsu pikk (vähemalt 6) väljahingamisel. Nii määratud forsseeritud vitaalkapatsiteet (FVC) - õhu maht, mida saab ekspiratoorne hingata pärast maksimaalset inspiratsiooni (tavaliselt 70-80% VC). Selle lõppfaas läbiviidud uuringus maksimaalse kirje ventilatsioon (MVV) - maksimaalne kogus õhku, mida saab ventileerida valguse I min. MVL iseloomustab välise hingamisaparaadi funktsionaalset võimsust ja on tavaliselt 50-180 liitrit. MVL-i vähenemist täheldatakse piiravate (piiravate) ja obstruktiivsete kopsuventilatsiooni häirete tõttu kopsu mahust.\nJoon. 2. Spirograafiline kõver ja kopsuventilatsiooni parameetrid\nAnalüüsides spirographic saadud kõvera forsseeritud väljahingamise manöövri, mõõta teatud töötulemuste (joonis 3.): 1) forsseeritud väljahingamismaht ühes sekundis (FEV1) - õhukoguse mis väljahingatavas ühes sekundis maksimaalsel kiire väljahingamine; seda mõõdetakse milliliitrites ja arvutatakse protsendina FVC-st; terved inimesed hingavad esimesel sekundil vähemalt 70% FVC-st; 2) proov või indeks Tiffany - suhe FEV1 (ml) / ühiku kohta (ml), korrutatuna 100%; normis ei ole alla 70-75%; 3) maksimaalne mahuline väljahingatavas õhus kiiruse tasemel 75% FVC (MOS75) järelejäänud kopsus; 4) kopsu järelejäänud maksimaalne õhuvoolu kiirus 50% FVC (MOS50) väljahingamisel; 5) maksimaalne õhuhulga kiirus väljahingamise tasemel 25% FVC (MOC25),\nJoon. 3. Sunnitud väljahingamise manööver saadud spirograafiline kõver. FEV1 ja SOS25-75 väärtuste arvutamine kopsudesse; 6) sundvõõrandamise keskmine mahumõõtur, arvutatud mõõtmisvahemikus 25-75% FVC (COC25-75).\nKiiruseindikaatorite arvutamine on bronhide obstruktsiooni märgete kindlaksmääramisel väga tähtis. Tiffin indeksi ja FEV1 langus on iseloomulik tunnus haigustest, millega kaasneb bronhide läbilaskvuse vähenemine - bronhiaalne astma,krooniline obstruktiivne kopsuhaigus,bronhiakeemiaja teised. MOS-indikaatorid on kõige olulisemad bronhide obstruktsiooni esialgsete ilmingute diagnoosimisel. SOS25-75 kuvab väikeste bronhide ja bronhiilide läbilaskvuse taset. Viimane näitaja on informatiivsem kui FEV1, et varakult tuvastadaobstruktiivsed häired.\nTulenevalt asjaolust, et Ukrainas, Euroopas ja Ameerika Ühendriikides on mõned erinevused määramise kopsu mahud, võimsused ja kiirus iseloomustavad parameetrid kopsu ventilatsiooni, anda märge nende näitajate vene ja inglise keeles (tabel 1).. Samuti tuleb rõhutada, et erinevates maades esineb mõõdetavate expiratory voolukiiruste näitajaid (tabel 2).\nTabel 1. Kopsuventilatsiooni indikaatorite nimetus vene ja inglise keeles\nSpirogramm on välise hingamise funktsioonide spirograafiline uurimine. Saadud graafilise pildi järgi hindab arst bronhopulmonaarse süsteemi häiret ja selle ulatust. Praegu on spirography pulmonoloogia üks peamisi diagnostilisi meetodeid.\nProtseduur viiakse läbi avatud või suletud tüüpi seadmetega. Avatud spiromeetriga töötades hingab patsient õhurõhku ja sissehingatavaid vooge siseneb gaasianalüsaatorisse. Suletud seadmetes õhk ringleb ilma atmosfääri suhtlemiseta ja sissehingatav aur imendub spetsiaalsete adsorbentidega. Kõigi seadmete õhuvoolud, mis on põhjustatud patsiendi inhaleerimisest ja väljahingamisest, edastatakse registripidaja pensüstelile, mis ka juhib individuaalset kõverat - spirogrammi.\nUuring viiakse läbi eesmärgiga:\nbronhopulmonaarsete haiguste diagnoosimine,\nhingamispuudulikkuse taseme hindamine,\nravi efektiivsuse hindamine,\nkahjulike tööstusharude töötajate esmaste hingamisteede häirete tuvastamine.\nSpirograafia takistus võib olla:\nvanus on alla 4 aasta,\nhiljuti südameinfarkt või insult\nteadvuse häired või raske vaimne haigus,\nlihasnõrkus (myasthenia gravis),\nsuurenenud vererõhk, ägedad infektsioonid, palavik või vähiv köha protseduuri ajal,\nhiljutine bronhokoskoopia (vähem kui 3 päeva tagasi).\nMenetlus tehakse hommikul tühja kõhuga või 1,5 tundi pärast hommikusööki. Vähemalt 2 tundi enne uuringut peate suitsetamisest loobuma ja kohvi võtma. 30 minuti jooksul enne katsete algust välistatakse füüsiline aktiivsus.\n4-24 tunni pärast peate tühjendada järgnevate ravimite sissevõtmise:\nbronhodilataatorid (Beroduala, klenbuterool jne),\nAKE inhibiitorid (enalapriil, kaptopriil),\nbeeta-adrenoblokaatorid (atenolool, bisoprolool),\nVahetult enne protseduuri, arst teostab üksikasjalikumat teavet, kehtestades patsiendile uuringu eesmärkidest ja nende hingamine manöövreid, mida ta teostab. Vajadusel näidatakse katse etappe visuaalselt.\nPatsiendil olevad riided peaksid olema vabad, rinda pigistamata.\nUuring viiakse läbi iseseisvalt või istuval kohal. Patsiendi ninale pannakse spetsiaalne klamber, suletakse suuotsik, mis on ühendatud seadmega. Huuliku tuleb kinnitada, et vältida vähimatki õhu leket. Kui patsient kannab hambaproteesid, ei pea nad eemaldama, sest nad loovad põsele lisatuge.\nSeade on kaasas. Patsient hingeldab vaikselt 10-15 sekundit, pärast seda diagnoosi käsul alustab ta manöövreid.\nManöövrid viiakse läbi järgmises järjekorras:\nLIV (kopsude elutäpsus) mõõtmine. Patsient teeb sügava väljahingamise, siis vaigult sisse hingates. Arst hindab spirogrammi testi õigsust. Mõõtmise lõppedes palutakse patsiendil huulikut eemaldada ja natuke puhata. Täpse tulemuse saamiseks korratakse manööverdamist kolm korda.\nFVC mõõtmine (kopsupõletiku sundvõime). Patsient hingeldab, 2 sekundit hoiab hingetõmmet ja kiirelt, avaldades maksimaalset jõudu, hingeldab. Seda testi korratakse ka 3 korda.\nMVL-i mõõtmine (kopsude maksimaalne ventilatsioon). 10-15 sekundi jooksul palutakse patsiendil hingata nii sügavalt kui ka sageli kui võimalik. Mõnedel inimestel võib see manööver põhjustada peapööritust, silmade pimedamist, nii et selle rakendamise käigus jälgitakse patsiente tähelepanelikult.\nBronhodilatatsiooni testid. Tehke samad mõõtmised, kuid bronhodilataatorite (salbutamooli või ipratroopiumbromiidi) kasutamisel. Narkootikumid manustatakse sissehingamise teel. Manöövrite sooritamine jätkub 15-30 minutit.\nAnalüüsi käigus instrument salvestab muutused õhu maht voolukiiruse ja läbib ta nii spirogram on kujul voolu-mahu silmuseid.\nKopsufunktsiooni häirete tuvastamiseks hindab arst esmalt visuaalselt kõverate kuju. Näiteks kui ülemiste hingamisteede obstruktsiooni graafikus ilmub FVC lineaarset osa (platoo) ja düskineesia hingetoru või bronhide - iseloomulik kidad.\nJärgmisel etapil alustab spetsialist tulemuste kvantifitseerimist. Selleks võrreldakse uuringus saadud arvnäitajaid kehtestatud standarditega. Järeldused tehakse spiromeetrilise järeldusena.\nSpirograafia võimaldab kindlaks teha\nSpirograafia - meetod plahvatuslike muutuste graafiliseks registreerimiseks looduslike hingamisteede liikumiste ja sunniviisilise hingamise manöövrite sooritamisel. Spirograafia võimaldab teil saada mitmeid näitajaid, mis kirjeldavad kopsuventilatsiooni. Peamiselt on selles staatilise mahu ja võimsuse iseloomustavaid elastsust kopsu ja rindkere seina, samuti dünaamilise parameetrid, mis defineerivad õhukoguse ventileeritud läbi hingamisteede ajal sissehingatava ja väljahingatava ajaühikus. Indeksid määratakse rahulikus hingamissüsteemis ja mõned - sunnitud respiratoorsete manöövrite ajal.\nTehnilisel teostamisel kõik spirographid on jagatud avatud ja suletud seadmeteks (joonis 1). Oleva seadmega avatud tüüpi klapi kasti läbi patsient hingab õhu ja väljahingatava õhu siseneb Douglas kott või spiromeetriga Tiso (100-200 liitrine), mõnikord - gaasiarvestitel, mis määrab püsivalt selle mahtu. Sel viisil kogutud õhk analüüsitakse: mõõdetakse hapniku imendumist ja süsinikdioksiidi vabanemist ajaühiku kohta. Suletud tüüpi seadmed kasutavad suletud ahelaga ringluses olevat seadet, ilma et need oleksid ümbritsetud atmosfääri. Väljaheidetud süsinikdioksiid imendub spetsiaalse absorbeerija abil.\nSpirograafia tähised järgmine:\n2. Kopsuventilatsiooni parameetrite seire haiguse progresseerumise ulatuse ja kiiruse kindlaksmääramisel.\n3. tõhususe hindamine on ravikuuri haigustel bronhiaalobstrukstiooni β2-agonisti bronhodilaatoritega lühi- ja pikatoimelised antikolinergilised), inhaleeritavaid kortikosteroide ja membraani stabiliseerivat narkootikume.\n4. Diferentsiaaldiagnostika käitumine kopsu ja südamepuudulikkuse vahel koos teiste uurimismeetoditega.\nJoon. 1 Spirograafi skemaatiline esitus\nHoolimata laiaulatuslikust kliinilisest kasutamisest on spirograafia vastunäidustatud järgmistel haigustel ja patoloogilisel seisundil:\npatsiendi tõsine üldine seisund, mis ei anna võimalust uuringu läbiviimiseks;\npahaloomuline hüpertensioon, hüpertensiivne kriis;\nraseduse toksoos, raseduse teine pool;\nvereringepuudulikkus III astme;\nraskekujuline kopsuarteri puudus, mis ei võimalda hingamisteede manöövreid.\nSpirograafia tehnika. Uuring viiakse läbi hommikul tühja kõhuga. Enne uuringu patsiendil on soovitatav olla 30 minutit puhata ja lõpetage bronhodilataatorid mitte hiljem kui 12 tundi enne uuringut. Spirograafiline kõver ja kopsuventilatsiooni parameetrid on toodud joonisel. 2\nStaatilised indeksid määratakse vaikse hingamise ajal. Meede loodete maht (TO) Kas keskmine õhuhulk, mida patsient hingab ja hingab normaalse hingamise ajal puhata. Tavaliselt on see 500-800 ml. Osa DO-st, mis osaleb gaasivahetuses, nimetatakse alveolaarmaht (AO) ja on keskmiselt 2/3 DO väärtusest. Ülejäänud osa (1/3 DO väärtusest) on helitugevus funktsionaalne surnud ruum (FMP) Pärast rahulikku väljahingamist patsient hingab võimalikult sügavalt - mõõdetuna varu aegumatu maht (ROVYD), mis tavaliselt on IOOO-1500 ml. Pärast rahulikku hingamist võetakse kõige sügavam sissehingamine - mõõdetud reservi inspiratsioonimaht (Rovd) Analüüsi staatiline arvutatud näitajad sissehingatava võimsus (TAÜ) - summa enne ja politsei, mis kirjeldab võime kopsukoe venitada ja vitaalkapatsiteet (ZHEL) Kas suurim hulk, mida saab sisse hingata pärast kõige sügavamat väljahingamist (DO, ROVD ja Rovydi summa on tavaliselt vahemikus 3000 kuni 5000 ml). Pärast tavapärast vaikne hingamine hingamine manöövri läbi: on maksimaalselt sügavalt hinge, ja siis - maksimaalne sügavus ja järsu pikk (vähemalt 6) väljahingamisel. See on määratud kopsude sundvõime (FVC) - õhu maht, mida saab maksimaalse inspiratsiooni korral välja hingata sundusliku väljahingamise korral (tavaliselt on see 70-80% YEL). Uuringu lõppjärk registreeritakse maksimaalne ventilatsioon (MVL) - maksimaalne õhuhulk, mida saab kopsudest 1 minuti jooksul õhutada. MVL iseloomustab välise hingamisaparaadi funktsionaalset võimsust ja on tavaliselt 50-180 liitrit. MVL-i vähenemist täheldatakse piiravate (piiravate) ja obstruktiivsete kopsuventilatsiooni häirete tõttu kopsu mahust.\nJoon. 2 Spirograafiline kõver ja kopsuventilatsiooni parameetrid\nSpetsiaalse kiirusega manööverdamisel saadud spirographic curve analüüsimisel mõõdetakse teatud kiiruse näitajat (joonis 3):\n1) oSunnitud väljaheite ekstraktsioon esimeses sekundis (FEV1) - esimeses sekundis väljahingatava õhu maht maksimaalse kiire väljahingamisega; seda mõõdetakse milliliitrites ja arvutatakse protsendina FVC-st; terved inimesed hingavad esimesel sekundil vähemalt 70% FVC-st;\n2) proov või Tiffin indeks - FEV1 (ml) / JEL (ml) suhe, korrutatuna 100% -ga; normis ei ole alla 70-75%;\n3) maksimaalne õhumüra kiirus 75% FVC väljaheites (MOS75), jäetud kopsudesse; 4) kopsu järelejäänud maksimaalne õhuvoolu kiirus 50% FVC (MOS50) väljahingamisel; 5) maksimaalne mõõdetud õhukiirus väljalaske tasemel 25% FVC (MOC25), jäetud kopsudesse; 6) sundliikumise keskmine kiirus, mis arvutatakse mõõtmisvahemikus 25-75% FVC (СОС25-75)\nJoon. 3. Spirograafiline kõver, mis saadakse sunnitud katkemise manööverdamisel. FEV1 ja SOS25-75 arvutamine\nKiiruseindikaatorite arvutamine on bronhide obstruktsiooni märgete kindlaksmääramisel väga tähtis. Vähenda indeks Tiffno ja FEV1 iseloomustavaks jooneks on haiguseid, mida kaasnema bronhide obstruktsiooni -. bronhiaalastma, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, bronhiektaasi jne MOS näitajad on kõige väärtuslikum diagnoosimisel varajasteks ilminguteks bronhiaalobstrukstiooni. SOS25-75 kuvab väikeste bronhide ja bronhiilide läbilaskvuse taset. Viimane on varasemate obstruktiivsete häirete tuvastamiseks informatiivsem kui FEV1. PEF ja MSI 75 indikaatorid peegeldavad suurt ja MRV 50 ja MSV 25 - väikseid bronhide.\nTulenevalt asjaolust, et Ukrainas, Euroopas ja Ameerika Ühendriikides on mõned erinevused määramise kopsu mahud, võimsused ja kiirus iseloomustavad parameetrid kopsu ventilatsiooni, anda märge nende näitajate vene ja inglise keeles (tabel 1)..\nSamuti tuleb rõhutada, et erinevates maades esineb mõõdetavate expiratory voolukiiruste näitajaid (tabel 2).\nTabel 1. Nina indikaatorid kopsuventilatsiooni vene ja inglise keeles\n02Allergiate vaheldumine on tõhus ja ohutu ravimeetod\n03Silmade allergia: ravi rahvatervisega\n04Kasutada või mitte kasutada laktoosivaba piima - puhtad faktid\n05Allergia, vere allergia testide vereanalüüs\nDiprospani süstimine - ülevaated\nZirtek tilgad lihtsalt annavad või lahjendatakse veega


Buduaari foorum - 181cm pikk ja teksad?\n181cm pikk ja teksad?\nPostitatud: 06-09-2016 21:23 Jälgi teemat\nPikka kasvu naised, kust olete Teie ostnud oma viimased teksapaarid? Hea oleks teada, et kust poest, mis stiilis teksad ning lisatud ka oma pikkus\nPostitatud: 06-09-2016 21:30\nDieselil on pikkus 36 ka valikus, odavamast H&Mil samuti.\nPostitatud: 06-09-2016 21:52\nMa ise olen 177cm pikk ja yldiselt H&M'ist olen ikka alati omale miskit leidnud\nKui netist tahad tellida siis ASOS'il on ka spetsiaalselt pikka kasvu inimestele m6eldud riideid http://us.asos.com/women/tall/jeans-denim/cat/?cid=20300&cr=6&CTAref=Cat_Header\nPostitatud: 06-09-2016 23:03\nMina olen 188cm pikk ja Tom Tailorist olen tellinud Skinny teksaseid pikkusele 34, mulle täiesti\nPostitatud: 07-09-2016 06:18\nMinu arvates need Pepe Jeansid on megapikad.\nPostitatud: 07-09-2016 20:29\nVero Modas on ka üsna pikad teksad\nPostitatud: 09-09-2016 21:43\nViimane paar saigi just ostetud Dieseli musta värvi teksad ning kahjuks kvaliteet jätab ikka väga soovida.. Väga kiirelt oli näha, et hakkavad kuluma ja ka heledaks minema. Mis siis, et algselt sai müüja soovituse järgselt neid äädikaga töödeldud.\nPostitatud: 09-09-2016 21:44\nOlen proovinud erinevaid ning müüjaga mõlemad nõutu võitu, et paar cm jääb ikka puudu\nVaata teisest küljest, ankle cut ongi IN\nPostitatud: 09-09-2016 21:45\nväga huvitav, ma ise küll nii pikk ei ole, ostan teksaseid igalt poolt. Aga dieseli teksad on mulle tundunud ühed vähesed, millel ka selle hinna eest kvaliteeti on\nPostitatud: 09-09-2016 21:46\nTänud ka teistele vastajatele.. sain jällegi veidi mõtteid juurde, et kust mida uurida


Teisenda Furlong mõõtühikuks Å (Furlong mõõtühikuks Ångström)\nFurlong to Å\nKui palju on Ångström ühes Furlong?\n1 Furlong = 2 011 680 000 000 Ångström [Å] - Mõõtühikute kalkulaator, mida on võimalik muu hulgas kasutada Furlong mõõtühikuks Ångström teisendamiseks.\nTeisenda Furlong mõõtühikuks Ångström (Furlong mõõtühikuks Å):\nSelle kalkulaatoriga on võimalik teisendada väärtus koos algse mõõtühikuga, näiteks '937 Furlong'. Seda tehes võib kasutada ühiku täielikku nimetust või selle lühendit. Seejärel määrab kalkulaator teisendatava mõõtühiku kategooria, näiteks 'Pikkusühikud'. Pärast seda teisendab see sisestatud väärtuse kõikidessee talle teadaolevatesse sobivatesse ühikutesse. Saadud loendist leiate kindlasti ka selle teisenduse, mida te algselt otsisite. Teisendatava väärtuse võib sisestada ka järgmiselt: '26 Furlong na Å' või '59 Furlong to Å' või '96 Furlong -> Ångström' või '9 Furlong = Å' või '52 Furlong na Ångström' või '98 Furlong to Ångström'. Selle alternatiivi puhul arvutab kalkulaator välja kohe, millisesse ühikusse algne väärtus teisendatakse. Sõltumata sellest, millist neist võimalustest kasutatakse, säästab see tülikast nimekirja otsingust paljude kategooriate ja lugematute toetatud ühikute hulgast. Kogu see töö tehakse meie eest kalkulaatori poolt ning see võtab vaid murdosa sekundist.\nLisaks võimaldab kalkulaator kasutada matemaatilisi väljendeid. Selle tulemusena ei saa mitte ainult numbreid üksteisega võrrelda, näiteks '(11 * 47) Furlong'. Erinevaid mõõtühikuid võib teisendamisel samuti omavahel otseselt siduda. See võib näiteks välja näha nii: '937 Furlong + 2811 Ångström' või '26mm x 65cm x 67dm = ? cm^3'. Sellisel viisil kombineeritud mõõtühikud peavad mõistagi sobima kokku ja olema vastavas kombinatsioonis mõistlikud.


CSU Chico, Chico, Ameerika Ühendriigid\nKüsi tasuta infot California State University, Chico - College of Business\nTere tulemast College of Business\nMe valmistada õpilasi töö-valmis.\nMeie õppejõud, töötajad, õppekavade ja kooliväliste tegevuste kõik aitab arendada õpilasi on oskused, teadmised ja ettekirjutusi edu.\nPakume erinevaid suurepärased programmid, üliõpilasorganisatsioonid ja õppejõud ja töötajad. Anname õpilastele võimaluse õppida oskusi ja teadmisi, mis aitab neil olla tööga valmis ja positiivsed toetajad oma kogukonnas. Siin saab õppida teadmisi, oskusi, püsivust ja vastupidavust, mis on vajalikud, et saada suurt karjääri. Pakume suurepärast tuge; vastutulelik õppejõud, mentoriks ja juhendajad ning abivalmis personal. Nii liituda ja võta uudishimu, energiat ja tahet anda talle oma parima. Meil on innukas, et koos teiega.\nMida õpilased leida Siin\nTasumata Business Program\nÜks seitsmest kolledžid ja koduks suurim suuri kohta Chico riigi ülikooli, College of Business on üks vaid 15 protsenti kõigist ärikoolides maailmas rahuldada akrediteerimise kõrge tase seatud assotsiatsiooni Advance Collegiate Schools of Business (AACSB International ). Oleme tunnustatud liider õpetamise kvaliteedi, praktiline uurimistöö ja õpilaste tööd valmisolekut.\nUskumatu Allkiri Programs\nMeie allkirja programmid seista välja konkurentsi ja on laialdaselt tunnustatud kui ühed parimad. Nad pakuvad õpilastele võimaluse arendada oma skillsets isiklikult ja professionaalselt olles vaidlustanud kohalike, piirkondlike ja riiklike konkursside tööd kogukonna projektid, praktika, uurimisprojektid professorid ja rohkem.\nOsale ja Pühendatud Vilistlased\nMeie õpilased armastavad College of Business, ja vilistlased oma pühendumist näitab sündmuste kaudu, nagu Juhid ülikoolis, teenides meie Business Advisory Board, ja üha Tower Society liikmed toetavad meid ja annab tagasi. Ohutu ja toetav õpikeskkond\nIsiklikku tähelepanu pärit õppejõud, personaalset akadeemiline nõustamine ja aktiivne huviringid tagada isiklikku kontakti vahel ja üliõpilasi. Välisüliõpilased toetavad hooliv personal, mis on pühendatud tegemise oma Chico kogemus selline, et nad hellitada elu lõpuni.\nCSU, Chico programm tervitab taotluste nii kodumaiste ja rahvusvaheliste üliõpilaste, kes on motiveeritud õppima oskusi ja teadmisi, mida nad vajavad, et saada edukas juhid. Kuigi mõned äri kogemus on soovitatav, see ei ole vajalik ja õpilased ei pea bakalaureuse äri kraadi. Õpilased, kes ei ole bakalaureuse äri kraadi on vaja võtta mitmeid kursusi, et valmistada ette oma lõpetanud äri programmi.\nCollege of Business at California State University, Chico pakub lõpetaja tasemel kursusi ambitsioonikaid ja töötavad professionaalsed. Õpilased tuua kooli tugev piirkondlik maine, rõhuasetusega arendamine meeskonna oskused ja õppekava, mis keskendub praktiliste oskuste kui oma valiku põhjuseid jätkata lõpetanud äri kraadi Chico riik.\nProgramm tunnistab õpilased konkurentsi alusel ja tavaliselt tunnistab umbes 50-60% taotlejatest. Õpilased suuresti pidada baseerub oma GPA GMAT / GRE hinded ja nende kvaliteetse avalduse eesmärk ja soovituskirja. Olulist töökogemust, samas ei ole nõue, loetakse üheks komponendiks läbivaatamise käigus.\nTulu magistrikraadi CSU, Chico aitab teil:\nArendada oma karjääri - MBA kraad aitab saada head tööd top firma ja kiiresti ronida ettevõtte redel positsioonid üha palk paketid ja soliidne pealkirjad.\nTeha karjääri muutus - Kui teie praeguse karjääri tee enam huvi või premeerib teid lõpetamist MBA kraadi võib anda teile võimalus ja oskused, mida on vaja jätkata karjääri koos arenev ettevõte oma praeguse valdkonnas või uus põnev valdkonnas kokku.\nAlustada oma äri - CSU, Chico MBA programmi eesmärk on tutvustada teile arenenud teooria juhtimine, haldamine ja analüüs, rahanduse, raamatupidamise, personalijuhtimise, tarneahela juhtimise, turunduse ja äristrateegia-väga asju " ll vaja teada, et alustada oma edukat äri kiire kasvuga tööstuses.\nMBA kraad Erialade\nTa CSU, Chico programm annab õpilastele teadmisi ja oskusi, mis on vajalikud tõhusa juhtimis-otsuste tegemisel, paindlikkus järgida üldist või mõõdukalt spetsialiseerunud äri õppekava ja aluse jätkuvale isiklikku ja tööalast arengut. Läbi juhtum, loeng ja projektitöö, õpilased arendada sügav mõistmine, kuidas juhtivad ettevõtted analüüsida, täpsustada ja ühtlustada ettevõtte esmane funktsioone säilitada konkurentsieelise.\nMBA õpilased on mitmeid lahendamata valikuid; Õpilased võivad valida keskenduda mitmeid kursusi, et ehitada arenenud pädevust sellistes valdkondades nagu Enterprise Information Systems (EIS) või Project Management. Üksikasjad kõik need valikud on toodud allpool. Lisaks MBA õpilased võivad täita 30-unit üldine MBA et õpilased saavad kohandada läbi oma valiku valikainete kursused.\nCSU, Chico on tunnustatud liider ettevõtte infosüsteemid õppekava. Lõimumiskava rõhku eesmärk on rahuldada kasvavat tööd nõudmisi professionaalsete konsultantide, äriprotsesside analüütikud, IT infrastruktuuri spetsialistid ja SAP funktsionaalse analüütikud. Lõimumiskava rõhku õppekava on rada poole SAP TERP 10 sertifitseerimise.\nProjektijuhtimise oskused ja teadmised on suur nõudlus. Üliõpilased, kes täidavad sobiva rea kursuste seda rõhku on valmis istuda Projektijuhtimine instituudi (PMI) CAPM või PMP sertifitseerimise eksami. Suurepärane võimalus kõigile õpilastele, kuid peaks olema eriti atraktiivne ja ehitus juhtimine õpilastele.\nSissepääs Master of Business Administration programmi\nProgramm tunnistab õpilased konkurentsi alusel ja tavaliselt tunnistab umbes 50-60% taotlejatest. Õpilased suuresti pidada baseerub oma GPA, GMAT / GRE hinded ja nende kvaliteetse avalduse eesmärk ja soovituskirja. Ootame õpilaste standardiseeritud skooriga vähemalt 50. protsentiil nii kvantitatiivsed ja verbaalseid oskusi. GMAT, mis on kombineeritud skoor 570 või suurem, ja GRE, mis on kombineeritud skoor 303 või kõrgem. Seoses Hinne punkt keskmised eelmisest kraadi MBA programm soovib taotlejatele 2,75 (või kõrgem) on viimase 60 ühikut bakalaureuse kraadi ja me eelistame vähemalt 3,0 viimase 30 ühikut.\nTest skoor ja GPA ootused on üldiselt ja me võime õpilaste skooriga või GPA madalam kui need tüüpilised hinded. Leiame kogu taotluse pakettaknad (sh soovituskirja, avalduse eesmärk, jne), et jõuda otsusele umbes sissepääsuks programmi. Olulist töökogemust, samas ei ole nõue, loetakse üheks komponendiks läbivaatamise käigus.\nLink to and share "CSU Chico, Chico, Ameerika Ühendriigid"


«Juhtkoera sõber 2017» on maaülikooli väikeloomakliinik - Lemmik\n«Juhtkoera sõber 2017» on maaülikooli väikeloomakliinik\n3. jaanuar 2018, 16:37\nFOTO: panthermedia.net / Shannon Fagan / Scanpix\nJuba kaksteist aastat on juhtkoertel võimalus käia korra kuus maaülikooli väikeloomakliinikus tasuta tervisekontrollis. Tänuks pikaajalise koostöö eest tunnustas MTÜ Eesti Juhtkoerte Kasutajate Ühing kliinikut «Juhtkoera sõber 2017» tiitliga.\nLisaks tiitlile kingiti väikeloomakliinikule ka tänumeene, milleks oli keraamik Kadri Jäätma kujundatud koerakujuline kauss. «Koerte tervisega oli 2017. aastal tõsiseid probleeme. Näiteks juhtkoer Milagros, kellel oli vähk, sai asjatundliku abi, töötab praegu täiesti tervena oma perenaise juures. Koostöö maaülikooli kliinikuga oli väga tihe ning meie loomad said kliinikust igal ajal abi,» rääkis juhtkoerte ühingu esinaine Gerli Kangur.\nEesti Maaülikooli kliiniku loomaarsti Merle Valdmanni sõnul on jätkuva koostöö eesmärk ennetada tervisehädade süvenemist ja suunata probleemsed juhtkoerad spetsialistide vastuvõtule. «Pidevalt on kontrollitud näiteks juhtkoerte kehakaalu, kuna ülekaalulisus ei ole üksnes kosmeetiline probleem — rasvkude viib paljude haigusseisundite tekkele. Juhtkoerte kasutajad saavad kliinikust soovitusi koerte toiduvaliku ja toidukoguste kohta. Pikematel tervisepäevadel on selgitatud eeskätt juhtkoerte tervisega seotud olulisemaid probleeme,» rääkis Valdmann.


STAR WARS NAGU KOER: DOBERMAN PINSCHER RüNNAKUL - KOOLITUS - 2020\nStar Wars nagu koer: Doberman Pinscher rünnakul\nKuupäev: 12.10.2015 Postitaja: Alexey Velikov\nKogu maailm käis ootamas uue Star Wars'i episoodi vabastamist. Tundub, et selle eepilise saaga fännid on lõputud ja nad ei pea midagi avaldama, et väljendada oma armastust rea filmide vastu. Festivalid, suveniiride mäed, huvide kohtumised, kostüümid ja vaid üksikud tegevused üle kogu maailma, kuidagi püüdes kosmosesaga.\nSelline hullus jõudis isegi koertele ja nende omanikele. Sabrina Ridler, tavaline tüdruk, California, USA, otsustas ka mitte jääda maailma suundumustest eemale, kuid ta tegi seda väga algupäraselt. Ta riietas oma nelja-aastase koera Penny Gav-Gaviga Dobermani pinserist, kes oli imperatiivse rünnaku õhusõiduki kostüüm - üks sõjaväe sõduritest, kes traditsiooniliselt võitlesid "halbade poiste" poolel.\nUnikaalne kostüüm, mis sobib koerale nina otsast sabani, on tema armuke raske töö küsimus. Sabrina veetis sadu tunde, et muuta kostüüm Star Warsi tegelikkusele võimalikult lähedale. väga mugav oma lemmiklooma jaoksSest paljud koerad ei taha kanda selliseid koduseid kostüüme. Kuid Penny on harjunud oma vormiriietusega kutsikana ja kohtleb teda nüüd üsna rahulikult, isegi huviga.\nOmanik kommenteerib seda tulemust huumoriga: "Penny on nüüd Storm Troopers Ranchi täisliige!". See on ruumi eepose fännide grupi nimi, kes värviliste ja huvitavate temaatiliste sündmuste abil täidab oma loomingulisi vajadusi ja samal ajal raha heategevuseks. Loovus, huumor ja soov aidata teisi - mis võiks olla ilusam koos?\nKostüüm ise oli algselt mõeldud ainult Halloweeni tähistamiseks, kuid Sabrina meeldis ideele nii palju, et hiljem tunnistab ta: „Ainult kiiver jäi samaks. Ma pidin kõike muud tegema, muutma selle mugavamaks, sobivamaks, lihtsamaks ja üksikasjalikumaks. ülikond, Penny on ründajaid juba mitu korda oma heategevusüritustel kaasas!\nStar Wars'i fännid üle maailma pommitasid idee autorit - Sabrina - sadade tähtedega, milles nad väljendasid imetlust tema idee üle, ning samuti palutakse neil sageli aidata sama kostüümi koostamisel oma lemmikloomadele. Nagu armuke ise ütleb, on Penny Gav-Gav olnud kostüüm juba pikka aega, kuid ta on kujundatud nii, et koer ei saa sellest mingit kahju.\nPüks on valmistatud klaaskiust ja polümeer, mis annab sellele paindlikkuse, ei piira Penny liikumist ega avalda survet tema kehale. Mõningaid jõupingutusi ei ole aga vaja mitte ainult hoolikalt läbi mõelda sellise motiivi kõigi detailide kohta, vaid teha need ka tegelikkuseks, vaid ka ise endale sellesse looma. Seda ütleb Sabrina Ridler: „See ei oleks juhtunud, kui Penny ei olnud salliv! Esimest korda ma riietasin teda kostüümina väikese kutsikana, nii et ta oli nendega harjunud ja uus varustus ei saanud temale suureks šokiks. see võib põhjustada probleeme. "\nKirjeldab perenaist ja sellise ülikonna loomise protsessi: "Kõigepealt pidi just enne algust looma oma peale sobiva mustriga. Selleks ma pakkusin oma head head, tiheda ja pehme rätikuga ning kasutasin seejärel klaaskiudi kinnitamiseks. mitte ainult ei kaitse koera, vaid loob ka teatud õhkpadja, mis hiljem, kui mask on valmis, on vajalik, et koer saaks rahulikult ja täielikult hingata, olgu parim, mis teil on liiga suur kui liiga väike kiiver. "\nPesu enda keha on valmistatud kergest vahtust, mis võimaldab Penny'il liikuda pikka aega ja ilma liigse stressita ning jätab keha jahtuma. See materjalide kombinatsioon ei kahjusta koera ega hoia seda kõige mugavamal kujul.\nPennyi kostüümide nimekiri ei piirdu ainult impeeriumirünnakute märkide vormidega - erinevate ebatavaliste kostüümide loomine teie lemmikloomale on muutunud Sabrina omapäraseks algseks hobiks. Penny Gav-Gavi "garderoobis" võite leida ka kostüüme, mis muutuvad teisteks Star Wars'i universumi kangelasteks - näiteks Princess Leia, samuti teiste äratuntavate filmide ja koomiksite tähemärki - Iron Man, Ghostbuster ja teised.\nMood ebatavaliste kostüümide jaoks oma lemmikloomadele igal aastal üha enam üle maailma. Omanikud soovivad oma lemmikloomad superkangelaste riietuses riietuda, muuta neid teisteks loomadeks või isegi müütilisteks olenditeks - loovuse ja eksperimenteerimise ulatust piiravad ainult omanike kujutlusvõime. Kuid isegi sellisel juhul tasub meeles pidada lemmikloomade endi mugavust ja ohutust, keda me kiirustame naljakas või originaalsel viisil riietuma. Isegi kui kostüüm ise ei põhjusta lemmikloomale mingit füüsilist ohtu, pidage meeles, et nad võivad põhjustada tema stressi või paanikat. Ülejäänud jaoks - looge ja tegutsege!