Uued prostatiidi ravimeetodid: kaasaegsed meetodid - Võimsus May\nKrooniline bakteriaalne ja aseptiline prostatiit kuulub probleemsete haiguste rühma, kuna selle ravi raskused. Kahjuks pole oodatud tulemusi alati võimalik saavutada. Seetõttu muudetakse vanu lähenemisviise ja tehnoloogiaid pidevalt. Nende koht on võetud uued prostatiidi ravimeetodid, mida üldiselt kirjeldatakse käesoleva artikli raamistikus.\nKaasaegsete meetodite üldine kirjeldus\nPõhineb asjaolul, et krooniline prostatiit on pika suundumusega haigus, selle vastu võitlemine peaks olema peaaegu muutumatu. Kuid prostatiidi puhul ei ole alati sellist agressiivset ravi vajav finantsvõimalus ja meditsiiniline teostatavus. Lõppude lõpuks on tugevate ravimite kõrvaltoimeid prostatiidi raviks palju ja nende pikaajaline kasutamine mõjutab tingimata teiste elundite seisundit. Seetõttu on kaasaegsed uroloogid jõudnud järeldusele riistvara, kohaliku ravi ja taimsete preparaatide olulisuse kohta põletikulise protsessi peatamiseks eesnäärme näärmes.\nPraegu on kõige populaarsemad riistvara meetodid:\nEndo- või transuretrla elektrostimulatsioon;\nOluline on meeles pidada! Kasutamise riistvara füsioteraapiat normaliseerib anatoomiliste ja füsioloogiliste suhet intra-elundi eesnäärme üksused, mis on vastuolus põletikulist protsessi, ja taastab selle funktsionaalsed kasulikkust lahutamatu elundi suguorganite. Samal ajal on see kas täielikult kaotatud või vajadus süsteemsete toimeainete ravimite järele on minimaalne. Suposiitide vormis paiknevad vormid on üsna piisavad!\nLaserkiirte mõju eesnäärmele ja peaaju-eesnäärme kudedele parandab nende mikrotsirkulatsiooni ja reparatiivseid protsesse. See on lokaalne vereringehaigus, mis hoiab eesnäärme pidevaid põletikulisi ilminguid. Kohalikud ja üldise kasutamise laserit pehmete kudede lahkliharebendi ala või otsese nende summeerida läbi pärasoole tõesti aitab võitluses krooniliste aseptilise prostatiit, bakteriaalsed ja oma seisukohti pärast muidugi antibiootikumiravi.\nMadala sagedusega elektrivoolu sihitud sisestamine ja mõju eesnäärme kanalite silelihaskomponentidele ja aksinaarsetele elementidele aitab neid vähendada. Kui see juhtub, vabanevad nad seisva eesnäärme sekretsioonist hävitatud näärme-rakkude ja toksiliste ainetega. See on eesnäärme mahla stagnatsiooni komponent ja selle normaalsete ekskretatsioonivõimete rikkumine, mis sageli on põletikulise protsessi säilitamine ja aitab kaasa patogeense mikrofloora paljunemisele.\nOn öeldud, et kõik uued prostatiidi ravimeetodid põhinevad vanadel põhimõtetel. See on osaliselt tõsi, sest kõrgete temperatuuride mõju kehakudedele, sealhulgas eesnäärmele on pikaajaliselt kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel ja on natuke unustatud. Kuid viimasel ajal on meetod hinganud "teist elu" ja tänapäevaste seadmete arendamise tõttu on see laialt levinud. Selle põhimõte on see, et kõrged temperatuurid, mis toimivad kohapeal eesnäärmele ja ümbritsevatele kudedele, põhjustavad defektsete rakkude ja patogeensete mikroorganismide hävimist ja tagasilükkamist, mis elavad nendes pikka aega. Seejärel asendatakse need tervete rakuliste elementidega.\nOluline on meeles pidada! Uued lähenemisviisid prostatiidi füsioteraapiaravile hõlmavad mitte ainult ühte monoteraapiat, vaid ka mitmete tehnikate kombinatsiooni koos adekvaatse ravimravimiga kasutamist!\nMeetodi nime järgi on selle olemus. Ja siin on see: peenisele paigaldatud vaakumõõtja tekitab selle õõnsuses negatiivset survet. Kui see juhtub, on lihase ekstrusioon, mis on stabiilse püstitamise seisundis. Tulemuseks on suguelundite verevarustuse parandamine, verevarustuse stimuleerimine ja erektsioonihäired. Meetodi kombineerimine eesnäärme massaaži või muude riistvaraliste meetoditega võimaldab parandada eesnäärme mahla väljavoolu, vabastades acini stagnantsest sekretsioonist.\nUued prostatiidi ravimeetodid ei hõlmanud mitte ainult eesnäärme füüsikalisi toimeid. Osooniga rikastatud vedelike kasutamist võib seostada segatud meetoditega, mis hõlmavad osaliselt keemilisi ja füsioterapeutilisi aspekte. Tervendava vedelas keskkonnas võib olla tavaline soolalahus, mis varem läbib osooni küllastumise erikohtlemise. Protseduuri ajal manustatakse seda antioksüdanti ureetra kaudu otse põletikulise eesnäärme kaudu. Kui see juhtub, tekib kahjustatud rakkude regeneratsioon, kuna osoon stimuleerib regeneratiivseid protsesse. Mitte-elujõulised elemendid hävitatakse.\nOluline on meeles pidada! Eesnäärme tervise võitluses on kõik meetodid head. Paranemisprotsessiga pole pikka aega vaja edasi lükata. Varasem ravi ei võimalda haigust kudede struktuuri püsivalt häirida, mis aitab neil kiiremini taastuda!\nPROSTATIITI UUTE MEETODID\nValery2911 »10. nov 2011, 07:16\nRe: UUDISED PROSTATIITI KASUTAMISE MEETODID\nhaha "10. november 2011, 10:55\nKOSTSURG »1. jaanuar 2012, 15:48\nArtyom "16. märts 2012, 16:09\nVitalya »31. juuli 2012, 00:46\nyute »11. jaanuar 2014, 20:59\ngleb2005 »1. veebruar 2016, 15:00\nJetro88 »19. märts 2016, 2:06\nIgor Vil "06.06.2016, 17:30\nMatvey »8. detsember 2016, 17:15\nProstatiit on haigus, mis on seotud eesnäärme septilise või aseptilise põletikuga.\nKõigi androloogiliste haiguste seas on kolmandas kohas prostatiit ning viimasel ajal on haigus suurenenud sellepärast, et üha rohkem noori hakkab haigestuma. Probleemi kiireloomulisus on ilmne, nii paljud meditsiinitöötajad üle kogu maailma otsivad uusi ravimeetodeid prostatiidi raviks.\nPraegu võime esile tõsta prostatiidi uusimaid ravimeetodeid, näiteks:\nendouretraalne või transuretraalne elektriline stimulatsioon;\nEesnäärmepea elektriline stimulatsioon seisneb selles, et transuretraalsele või endouretraalsele näärmele rakendatakse elektrilist kokkupuudet ja see puutub kokku madala intensiivsusega elektrivooluga. Tulenevalt asjaolust, et eesnäärme koosneb silelihasrakkudest, viib see nende vähenemiseni ja seeläbi vabaneb sellest kongestiivne sekretsioon, mis on rikas paljude erinevate kahjulike ainetega (sealhulgas bakteritega), mis põhjustavad põletikku.\nLaserteraapia toimub laseriga, mis kiiritab eesnääret ümbritsevaid kudesid. Selle tagajärjel paranevad vere reoloogilised omadused, vähendades trombotsüütide agregatsiooni, paraneb eesnäärme verevarustus, kahjulikke ainevahetusprodukte paremini pestakse, parandatakse selle reproduktsiooni ja sanogeneetilisi protsesse.\nVaakumteraapiat kasutatakse koos teiste füsioteraapiatootega. Meetodi olemus on järgmine. Peenis pannakse anumasse kolvi kujul ja pumbatakse õhku välja. Kui see juhtub, tekib erektsioon, mille käigus genitüübidele voolab rohkem verevoolu. Seda meetodit täiendab tavaliselt laserravi, mille kaudu toimub peenises veresoonte kiiritamine, et parandada veres selle kvaliteeti.\nOsoonteraapiaks, kasutades soolalahust või muud osooniga rikastatud vedelat keskkonda. See sööde viiakse eesnäärme ureetrasse. Osoonil on tervendav mõju sisemiste suguelundite kudedele, soodustab sanogeneetilisi (heaolu) protsesse ja vähendab patoloogilisi ilminguid.\nKõiki neid meetodeid saab kasutada mitmesugustes kombinatsioonides üksteisega, kuid need ei asenda, vaid ainult täiendavad ja parandavad põhilist ravi. Koos loovad nad uue lähenemisviisi prostatiidi raviks.\nEraldi tasub märkida, et on olemas meetod prostatiidi ravimiseks tüvirakkudega, mille kasutuselevõtmine eesnäärmeteni vähendab põletikuprotsesse, parandades sellega regeneratsiooni.\nUued ravimid prostatiidi raviks\nLoomulikult ei ole tänapäevane prostatiidi ravi täiel määral ilma uute ravimite väljatöötamiseta selles suunas. Praegu peaaegu iga päev on olemas uued antibakteriaalsed ravimid, mis on suunatud kõige mitmekesistele bakteritele, mis põhjustavad prostatiiti. Immunomoduliruyuschie tähendab sünteesitakse, tugevdades meie immuunsüsteemi, mis võitleb erinevate välis-agressoritega.\nAFALA on prostatiidi ravis üks kaasaegseid ravimeid. See toimib selektiivselt eesnäärme näärmele, vähendab sellega põletikku ja turset, parandab uriini eritumist, parandades urogenitaarsüsteemi silelihaskoostise toonust. See ravim ei ole mitte ainult tõhus prostatiidi vastu, vaid see võib ravida ka eesnäärme adenoomi.\nVitaprost on veel üks ravim, mis esindab loomkoesse tuletatud bioregulatoorset peptiidi. See peptiid omab selektiivset toimet eesnäärmele, suurendades selle toimimist ja aktiivsust. See ravim on eesnäärme kõige füsioloogiline ja looduslik regulaatore.\nPraegu muutuvad ravi mitte ainult ravimid, vaid nende vabastamise vorm. Nüüd, et luua eesnäärmevähi ravimite kõrge kontsentratsioon, on rektaalsete ravimküünalde levikut laialdaselt kasutatud. Suposiitidest pärinevad ravimid imenduvad pärasooles olevatesse veenidesse ja sisenevad süsteemsesse vereringesse, mööda maksa, kus enamik neist on deaktiveeritud.\nProstatiidi ravis kasutatakse uusi meetodeid iga päev ja kui ükskõik milline meetod on täna uus, võib see homme muutuda vanaks. Kuid alati jääb ekspressiooni pidev õiglus - "haigus on kergem haiguse vältimiseks kui seda ravida". Kuid ikkagi, kui see haigus on tekkinud, siis ei tohiks teie tervist oma jõud ja ressursid ära hoida.\nProstatiidi uusim ravi\nProstatiit on meestel ebameeldiv haigus, mida iseloomustab eesnäärme põletik. Kuna selline põletik on tõsine haigus, arendatakse tänapäeval pidevalt uusi prostatiidi ravimeetodeid, mis võimaldavad oluliselt parandada patsiendi seisundit.\nPeamine eesnäärme eesmärk - spetsiaalse mahla väljatöötamine, mis loob soodsa keskkonna sperma arenguks. Eesnäärmepõletiku tagajärjel helistab patsient urineerimise raskust, verejooksu ja lima nägemist uriinis, valulikku kõht ja alaselkust ning suguelundite aktiivsust mõjutavaid erektsiooniprobleeme.\nProstatiidi eemaldamise uute meetodite üldine kirjeldus\nVale või varajase diagnoosi korral, samuti põletiku piisava ravi puudumisel võib tekkida krooniline vorm, mida on raske ravida.\nTänu tänapäevaste meetodite halvale kvaliteedile ja ebapiisavale patoloogilisele vabanemisele kasutavad arstid järjest enam uusimaid kroonilise prostatiidi ravimeetodeid, mis täiendavad või isegi asendavad tavapärast ravi. Tasub teada, et põletikust vabanemine peab algama kohe, sest see mõjutab kindlasti patsiendi seisundit.\nKroonilise prostatiidi ravi vajab pikka aega, kuid pole soovitatav kasutada agressiivset ravi, mis on põletikule vajalik. Selle põhjuseks on asjaolu, et kaasaegsetel tugevatel ravimitel on suur hulk kõrvaltoimeid, mis, kui neid regulaarselt kasutatakse, põhjustavad tüsistusi ja häireid inimeste süsteemide ja organite toimimisel.\nSeetõttu pakuvad kaasaegsed eksperdid kõigepealt kõige uuemaid kroonilise haigusseisundi ravimeetodeid, mille seas võib eristada järgmist:\nNende nõuetekohase järgimise tagamiseks on süsteemsete ravimite võtmise vajadus täielikult kõrvaldatud või oluliselt vähendatud. Enamasti piisab selliste ravimvormide kui suposiitide kasutamisest.\nKuidas toimub uute meetodite käsitlemine?\nLaserteraapia Lastelundite tõttu, mis toimivad reproduktiivse näärme kudedes, paraneb vere mikrotsirkulatsioon elundis põletiku tekke rikkumise tõttu. Prostatiidi ravi ajal on isastel kõhukelmetel paiknevatel kudedel terapeutiliste kiirte lokaalne või üldine toime. Samuti on võimalik laserkiire suunata kahjustuse kaudu otseselt mõjutatud elundisse, mille tõttu on võimalik kõik kahjustatud koed lühikese aja jooksul taastada. See ravimeetod käsitleb tõhusalt prostatiidi kroonilist vormi pärast eelnevalt läbi viidud antibiootikumidega ravi.\nTermoteraapia. Termoteraapia abil selline kaasaegne ravi põhineb vana eesnäärme põletiku ravimeetodil. See seisneb teatud temperatuuri mõjul põletikulisele koele, mis põhjustab nende kiiret paranemist kahjustatud rakkude tagasilükkamise tõttu. Aja jooksul hävitatakse rakud tervena. Maksimaalse efekti saavutamiseks on soovitatav kombineerida mitut tänapäevast tehnikat, kus on piisavalt ravimeid.\nElektrostimulatsioon. Madala sagedusega voolu mõju tõttu meessoost reproduktiivsele näärmele esineb eesnäärme rakkude tahtmatu kokkutõmbumine, mis põhjustab selle seiskumist stagnatsiooni tagajärjel, kus põletiku tekkimisel koguneb suur hulk baktereid ja ohtlikke mikroorganisme.\nVaakumteraapia. Meessoost seksuaalorganile paigaldatakse vaakumõõtja, millest kogu õhk on ammendatud. Selle tulemusel tõmmatakse liige välja. On püsiv erektsioon, kus suur hulk verd ulatub suguelundeid. See meetod koos eesnäärme massaažiga parandab sekretsiooni väljavoolu, mille tagajärjel kiire põletikuvabastus.\nOsoonteraapia. Selle ravimeetodi rakendamisel kasutatakse füsioloogilist lahust, mis sisaldab osooni. See lahus süstitakse ureetra, kus osoon käivitab sisemise meessuguundi raku regenereerimise, kiirendades paranemisprotsessi ja vähendades komplikatsioonide riski.\nKrooniline prostatiit on eesnäärme uroloogiline patoloogia, mis on üsna aeganõudev raviprotsess. Mitte kõigil patsientidel ei ole pikaajalise ravi eesmärgil rahalist võimalust ja tugevate ravimite kõrvaltoimete oht on arstide jaoks raske ülesanne. Sellega seoses mängib tohutut rolli terve ravikuuri juures uued prostatiidi ravimeetodid, mis aitavad kaasa positiivse toime saavutamisele: vitamiinide kasutamine, tavatuid ravimeetodeid, kaasaegsed füsioteraapia protseduurid.\nProstatiidi pikaajaline ja raskekujuline ravi mõjutab kehas tervikuna agressiivset toimet. Vitamiinravi on prostatiidi ravis suhteliselt uus suund. Arstid määravad vitamiinide olulise rolli järgmiste haiguste ravimisel:\nProtsess, milles toodetakse punaseid vereliblesid, mis suurendavad meeste võimet.\nAntikehade aktiivne areng, mis mõjutab meeste keha kaitsmist bakterite ja nakkuste kahjulike mõjude eest.\nSisemise mikrofloora taastamine pärast ravimite, alkoholi, viljakust kahjustavate ravimite kasutamist.\nNeed toimivad blokaatoritena veresoonte kitsendamisel ja aitavad hapnikku vabalt anda vaagnaorganitele.\nVitamiinide terapeutiline efektiivsus\nVitamiinide vajadus, patsient võib täiendada nii ravimeid kui ka looduslikku toitu. Vitamiinide A, E, C, D ja B6 rikkad toidud sisaldavad järgmist: kalaõli, oliiviõli ja astelpajuõli, kõrvits, munad, porgandid, õunad, hapukapsas, banaanid, sarapuupähklid, kodujuust, juust, värsked rohelised ja köögiviljad. Ja kui kasulike ainete suure sisaldusega looduslike saaduste kasulikkust on meditsiiniliste uuringute abil juba ammu tõestatud, kuulub uudsete prostatiidi ravimeetodite hulka valmis vitamiinide kompleksid.\nKuna farmaatsiaturg on täis erinevaid vitamiine, määratlevad arstid peamised, millel on positiivne mõju prostatiidi ravile.\nMikroelemendid põletikuliste protsesside kontrollimiseks\nVitamiinide terapeutilist toimet märgitakse ainult nõuetekohase kombinatsiooni korral mikroelementidega: seleen, magneesium, tsink.\nAntioksüdant, kõrge efektiivsusega, mida kasutavad arstid kasvaja ravis ja kroonilised põletikulised protsessid eesnäärmes. Meditsiinilised uuringud on näidanud seleeni positiivset mõju isasoolade (spermatosoidide) arengu stimulatsioonile.\nKoos kaltsiumiga ja tsinkiga aitab see tugevdada immuunrakke põletikuliste protsesside kahjustuses.\nOluline osa eesnäärme kaitseks vähi vastu. See mikroelement aitab kaasa testosterooni arendamisele ja suurendab meeste erektsiooni võimeid. Uroloogilistele patsientidele tuleb meeles pidada, et ainult spetsialiseerunud arst suudab vitamiinravi abil ravida prostatiiti ilma tervist kahjustamata.\nKaasaegne meditsiin on üha enam kasutama tüvirakke erinevate haiguste ravimisel, kuna neil on ainulaadne võime eristada teiste kudede rakke. Viimasel ajal on teadlased leidnud, et kroonilise prostatiidi täielik taastumine on võimalik rakuteraapia abil.\nTüvirakkude siirdamise peamine eelis on see, et selle toime eesmärk on võidelda prostatiidi peamise põhjusega - nakkused ja viirused. Siirdamise ajal võetakse tüvirakud patsiendilt tema luuüdist. Reeglina on kahjustatud eesnäärmekude parandamiseks piisav kogus. Pärast nende vastuvõtmist algab rakkude massi kunstlik kasvatamine kontrollitud tingimustes 45-60 päeva jooksul. Kaasaegne biotehnoloogia võib selle protsessi ajal suurendada tüvirakkude populatsiooni kuni 200 miljoni euroni! Järgmine raviperiood on saadud rakkude intravenoosne manustamine uroloogilisele patsiendile.\nSelle tehnoloogia kõige olulisemad eelised on järgmised:\ntäielikku ohutust ja spetsiaalse väljaõppe puudumist enne protseduuri;\nimmuunsüsteemi kaitsefunktsioonide tugevdamine;\nmõjutatud koe restaureerimine või täielik asendamine;\nautoloogsed rakud tuvastavad iseseisvalt põletikukoosikuid ja loovad uuendatud veresoonte süsteemi;\nlihase resorptsioon eesnäärmes;\nvererõhu ja ainevahetuse parandamine uute veresoonte aktiivse kasvu tõttu;\nSelliseid positiivseid tulemusi ei ole võimalik saavutada antibiootikumide ja füsioteraapiaga.\nKroonilise prostatiidi ravi on lahutamatult seotud selliste ravimite kasutamisega, mis agressiivselt mõjutavad inimese organite süsteeme. Värskeimad riistvara füsioteraapia meetodid on võimelised minimeerima või täielikult kõrvaldama meditsiinilise sekkumise vajaduse.\nUuel füsioteraapial on lai valik. Ennetava eesnäärme positiivse toime juhtivad meetodid on laserravi, elektrotermiline ravi, osoonteraapia.\nProstatiiti on kaasatud lokaalne eesnäärme vereringe kahjustus. Tänu laserkiirtele lahendavad arstid selle probleemi edukalt. Laser on näidustatud kasutamiseks ainult haiguse kroonilises vormis või alaotsakas staadiumis.\nTerapeutiliste kiudude toime võib olla lokaalne, üldine või rektaalse avanemise kaudu. Kõik need meetodid toimivad tõhusalt näärmete kahjustatud kudede regenereerimise protsessi kiirendamisega. Prostata põletikuline staadium asendatakse infarkti kiiritusrajadega, mis võivad märkimisväärselt vähendada valu meestel.\nRavi laseriga viiakse läbi ambulatoorse seire tingimustes. Kursuse keskmine kestus on 10 päeva. 1 tund enne laserravi, peate 2-3 klaasi sooja vett juua, sest Protseduur viiakse läbi ainult täispõiega. Seda tüüpi teraapia on täiesti valutu ja preparaadiga kestab 15 minutit.\nEelnärvisüsteemi stimuleerimine elektriliste kiirtega aitab vähendada eesnäärme turset ja hävitada patogeensed viirused. Enne selle ravi läbimist peavad uroloogilised patsiendid läbima täieliku kontrolli ja veenduma, et kuseteede põletikul ei esineks ägedaid vorme.\nMicrocurrents loovad termilise efekti, mis hävitab paranenud koe vigastustes. See ravimeetod aitab kaasa adhesioonide järkjärgulisele imendumisele, venitades peenise seinad ja takistades seksuaalfunktsioonide toimet. Paljud bakterid on ka väga tundlikud temperatuurimuutustele. Eesnäärme kude mõjutades eemaldab elektrivool eesnäärme sekretsiooni stagnatsioonist ja blokeerib nakkavate mikroorganismide edasist arengut.\nProtseduuri ajal sisestab patsient spetsiaalse aparaadi otsa kusejuhtesse. Pärast praeguse tugevuse individuaalset valikut algab koe mõju koele. Nõuetekohase elektrostimulatsiooni korral peab mees tunduma kusepõletikus kerget põlemistunnet. Kursuse kestus valitakse individuaalselt ja keskmiselt 10 päeva.\nNagu meditsiinipraktika näitab, võib positiivse tulemuse saavutamine prostatiidi ravis mitte ainult füüsiliselt mõjutada eesnääret, vaid ka vedelike abil. Osooniga rikastatud saliin süstitakse läbi kusejuhi ja läheb põletiku kohale. See ravi võimaldab teil alustada meeste suguelundite rakkude regenereerimise protsessi, kiirendades taastumisprotsessi. Kroonilise prostatiidi provokatsiooniks toimivad mitteelujõulised elemendid hävitatakse ja taastumine algab. Osoonteraapiat kasutatakse edukalt arstide poolt prostatiidi keerulistes vormides.\nProstataadi tänapäevased meetodid ebatavalise ravi korral tekitavad patsientidel skeptilisi arvamusi. Arstid ütlevad, et kombinatsioonis antibiootikumidega võib saavutada stabiilseid positiivseid tulemusi. Hirudoteraapia ja nõelravi on alternatiivne ravi eesnäärme põletikul.\nProstataadi raviks, millel on leaverid, on vaja mitut kursust, mille sagedust määrab arst vastavalt patsiendi kliinilisele olukorrale. Üks ravikuur koosneb kaheksast protseduurist ja eeldab 35 kirtsutamist.\nNahk lekib, tekitab hirudiini aine, mis aitab verd vedeldada ja siseneda vaagnaorganitele kiiremini.\nMida paksem on veres mees, seda tugevam on näärme uroloogiliste patoloogiate sümptomid.\nSel põhjusel peetakse metsakeste kasutamist selliseks tõhusaks uueks meetodiks eesnäärme stagnatsiooniprotsesside lahendamisel.\nIga raviprotseduuri ajal on ette nähtud individuaalsed raikid, mida kasutatakse ainult üks kord. Hirudoteraapia ühe istungjärgu ajal kasutab arst umbes 4 rauast, mida ta parandab teatud nõelravi punktides. Eksperdid soovitavad katkestuste tegemiseks 3-4 päeva jooksul.\nSuhteliselt uut suundumust peetakse nõelravi prostatiidi ravil. Nõelravi eesmärk on taastada hapniku metabolism kahjustatud kudedes eesnäärmevähi, eritumine sekretsiooni stagnatsiooni. See protseduur on täiesti valutu ja soovitatav igapäevaseks kasutamiseks umbes 30 minutiga. Nõelravi peamine eelis on selliste kõrvaltoimete puudumine, mis meditsiinilise sekkumise ajal esinevad sageli. Arstid soovitavad seda manipuleerimist läbi viia ainult spetsialiseeritud meditsiiniasutustes, kuna see nõuab täpset teadmisi kehapiirangute kohta. Hägivald ja meeletu nõelravi võib oluliselt halvendada prostatiidi kliinilist pilti.\nNõelravi ajal on nõel vertikaalselt ja horisontaalselt nurga all. Sõltuvalt soovitud efektist valib spetsialist nõelade suuruse ja pikkuse. Määrake need pöörlevate liikumistega sedatiivse efekti saavutamiseks. Bioloogiliste punktide aktiveerimise käigus tunneb patsient lõõgastavaid soojalt loodeid kogu kehas. Arvatakse, et nõelravi on otseselt seotud eesnäärme vereülekande parandamisega. See protseduur tuleks loobuda nõelravi fobiaarseadmest ja vähese halvenemisega heaolu ajal istungil.\nEelneva tervisega võitlemisel on kõik ravimeetodid head. Kaasaegsed ravimeetodid on edukalt ühendatud traditsiooniliste ravimitega. Kui te leiate esimesed prostatiidi sümptomid, ei tohiks uroloogi külastamist edasi lükata. Teie arst valib kliinilise olukorra põhjal optimaalse ravikuuri. Kroonilise prostatiidi õigeaegne diagnoosimine ja uued meetodid ei lase haigusel kujuneda keeruliseks.\nUus kroonilise prostatiidi ravis\nM. M. n. L.V. Gundorova\nRMAPO, sõjaveteranide haigla nr 2, Moskva\nProstatiit või eesnäärme põletik - kõige sagedasemad meeste uroloogiliste haiguste seas. Selle arengu põhiliseks põhjuseks on nakkushaiguse sisenemine eesnäärme näärsesse (ID), mida suuresti hõlbustab eesnäärme anatoomiline asukoht vaagnas. Infektsioon võib kusepõiele, kusele, pärasoolele, verd ja lümfisõlmedele pääseb. Arvatakse, et prostatiit võib olla bakteriaalne ja bakteriaalne. Kuid ennast, eesnäärme nakkuse saamine ei põhjusta kõiki haiguse ilminguid. Prostatiidi arendamiseks kogu oma kliinikus on vaja ennetavaid tegureid. Need tegurid hõlmavad järgmist:\npikaajaline seksuaalne hoidumine või liigne seksuaalne aktiivsus;\nkeha kroonilised põletikulised haigused ja kroonilised infektsioonipõletikud;\nverega seotud ja uroloogilised haigused;\nmis tahes muud immuunsed seisundid, mis aitavad kaasa keha immuunsüsteemi depressioonile.\nProstataat võib tekkida äkitselt kui kõikide sümptomite äge põletikuline haigus. Sel juhul on patsientidel palavik, palavik, kehatemperatuur kuni 39 ° C, akuutne valu kestel, kubemes, pubi taga, anus, valulik urineerimine ja defekatsioon.\nKuid palju sagedamini prostatiit areneb kroonilises vormis, ilma et see häiriks liiga palju. Sellisel juhul esinevad kõik loetletud sümptomid palju väiksemas ulatuses. Kroonilist prostatiiti iseloomustab kiilaspäisus. Temperatuur harva tõuseb 37 ° C-ni, perioodiliselt urineerimisel ja defekatsioonil ilmneb valu või ebamugavustunne, mille käigus võib kuseteede kerge väljajuhtimine olla üks kroonilise prostatiidi kõige iseloomulikematest sümptomitest. Mõne aja pärast on prostatiitil mehel probleeme erektsiooniga. See on tingitud erektsioonihäirete eest vastutavate närvide patoloogilisest protsessist, mis läbivad eesnääret. Krooniline prostatiit avaldab väga negatiivset mõju meeste üldisele tervislikule seisundile, muutes need ärrituvaks, närviliseks jne.\nErinevate andmete kohaselt kannatab see haigus 20... 80% -le üle 25-aastastele meestele, mis sageli põhjustab kopsu- ja generatiivsete funktsioonide häiret. Vaatamata etioloogia, patogeneesi ja ravi uurimisele on kroonilise prostatiidi probleem oluliseks põhjuseks, miks ravimite terapeudi valik on suurenenud ja esineb raskusi. Praegu vaadeldakse kroonilist prostatiiti kui samaaegset protsessi healoomulise eesnäärme hüperplaasia korral vanematel meestel. Selles suhtes omandab krooniline prostatiit ja sotsiaalselt oluline aspekt .\nEnamik eksperte leiavad praegu, et krooniline prostatiit on põletikuline haigus nakkushaiguste tekkeks koos autoimmuunhaiguste võimaliku lisamisega.\nProstatiidi epidemioloogia on praegu üsna vastuoluline. Vastavalt J.C. Nikkel, umbes 9% meessoost rahvastikust on kliinilised prostatiidi ilmingud selge manifestatsiooniga 2/3 patsientidest. NIH (USA, 1994) andmetel on umbes 25% uroloogilise patoloogia diagnoositud mehel prostatiidi sümptomid.\nKahjuks pole tänapäeval uroloogias täpset teavet prostatiidi, eriti abakteriaalsete  põhjuslike tegurite ja arengu mehhanismide kohta. Hoolimata asjaolust, et tänapäeval tuvastatakse abaktaalse prostatiidi olemasolu, pole veel selge, kas abakteriaalne prostatiit ei ole bakteriaalse arengu etapp. On leitud, et puudub esmane nakkuslik prostatiit, vaid ainult sekundaarne infektsioosne prostatiit tuleneb näärmete morfoloogilistest muutustest või düsfunktsioonist (Krupik VN, 2000).\nVastavalt kirjandusele on prostatiidi üksikute vormide sagedus järgmine: äge bakteriaalne prostatiit 5-10%, krooniline bakteriaalne prostatiit 6-10%, krooniline bakteriaalne 80-90%. Kroonilise bakteriaalse prostatiidi põhjustav tegur on kõige sagedamini gramnegatiivsed mikroobid, peamiselt E. coli, Proteus, Enterobacter, Klebsiella jne. Gram-positiivsed bakterid (enterokokid, stafilokokid, streptokokid jne) on haruldased. Mõnikord on kahe või enama mikroorganismi kombinatsioon. Klamüüdia, ureaplasma, anaeroobsete bakterite, seente, trikhomonaadide jms puhul on selle probleemi uurinud eksperdid vaid abakteriaalse prostatiidi tekitajad. Mõned kodumaised uroloogid (Gorpichenko II ja teised, 2002) kinnitavad kroonilise prostatiidi esinemisest olulist iseseisvat tähendust "ebatüüpilistele" mikroorganismidele või urogenitaalsele latentsele infektsioonile, mis tähendab neid termineid nagu klamüüdia ja samalaadsete omadustega mikroorganismid.\nKõige tõenäolisemad nakkuste viisid on ülespoole või urogenitaalsed (arvestades utretiidi ja prostatiidi kombinatsiooni kõrget sagedust). Samuti on võimalik lümfogeenne (pärasoolest ja ureetrist) ja hematogeenne infektsiooni tee, samuti patogeeni tungimine eesnäärme näärmesse endouretraalsete manipulatsioonidega. Samuti on võimalik prostata nakatada kuseteede refluksiga. Sellisel juhul võib uriin toimida mitte ainult eesnäärme nakatumise allikana, vaid ka keemilise ainena, mis suudab põhjustada ja säilitada abakteeriva põletikulise protsessi.\nUuringud eesnäärme piirkonnas on näidanud selle jagamise teostatavust, võttes arvesse kanalite, stroomi ja epiteeli struktuurseid omadusi kesktroobsete piirkondade ja perifeersete, kaudlite tsooni. Kesk-tsooni acini kanalid voolavad urineerimisse peaaegu paralleelselt uriini vooluga ja perifeersed paremal või ägeda nurga all. Ilmselt määrab see asjaolu põletikulise protsessi arengu peamiselt eesnäärme perifeersesse tsooni.\nKroonilise prostatiidi korral on eesnäärme barjäärifunktsioon halvenenud (tsingi ja lüsosüümi sisaldus on vähenenud), mõjutatakse kõiki immuunsuse seoseid. Samuti avastati eesnäärme sekretsiooni korral atsetoksüdaalse süsteemi ensüümide aktiivsuse vähenemine,\nKrooniline prostatiit algab nakkus-põletikulise protsessina ja selle järgnevat rada võib säilitada autoimmuunsete mehhanismide kaudu. Autoagresiooni esinemist kinnitab ringlevate seerumi autoantikehade tuvastamine eesnäärme koes ja immuunkomplekside sadestumine mõjutatud koes.\nMis põletikulise protsessi areng eesnäärme piirkonnas, see kaotab oma kaitsefunktsiooni ja muutub püsivaks või pikaajaliseks nakkusallikaks. See võib selgitada, et krooniline prostatiit väga sageli täheldatud komplikatsioonide põiepõletik, püelonefriit, abstsess, kuid sageli villid (põletik seemnepõiekesed), orhiepididimit (põletik munandite ja nende jäsemete), mis lõppkokkuvõttes võib põhjustada viljatust. \nKlassifikatsioon, manifestatsioonid, diagnoosimine\nVälismaal, kõige tavalisem prostatiidi klassifikatsioon, mille on välja pakkunud USA riiklikud tervishoiuasutused (NIH, 1995). See sisaldab:\n1. kategooria: äge bakteriaalne prostatiit.\n2. kategooria. Krooniline bakteriaalne prostatiit.\n3. kategooria. Krooniline abakteriaalne prostatiit.\nKategooria 3a. Põletikuline krooniline vaagnavalu sündroom.\n3.b kategooria. Mittepõletikulise kroonilise vaagnavalu sündroom (prostodiniin).\n4. kategooria Asümptomaatiline põletikuline prostatiit.\nMorfoloogiliselt äge ja krooniline prostatiit omab oma morfoloogilisi muutusi. Äge prostatiidi iseloomustab strooma leukotsüütide infiltratsioon lümfotsüütide väikese seguga. Mõnikord on mõnel juhul võimalik mikroobsete protsesside moodustumine. Vere reservuaari võimalik reaktsioon vereproovide moodustumisega, mõnel juhul trombide moodustumine. Põletikuline eksudaat siseneb näärmete luumenisse. Kroonilises prostatitis on domineeriv rakuline element lümfotsüütidega, millel on näärme stroma difuusne või lokaalne infiltratsioon. Kroonilise prostatiidi olemasoleva kaua, iseloomuliku muutus on sklerootiliseks stroomas koos järgneva ümberkorraldusega veresoonte presstihendist atroofia epiteeli komponendi, mis viib häireid eesnäärme funktsioone .\nSeda silmas pidades on protsessi etapi omadus võimalik: aktiivse põletiku faas, varjatud ja remissioon.\nPraegu avaldub selgesti kliinilise meditsiini püüdlus maksimeerida patsiendi seisundit iseloomustavate näitajate objektiivsust ja kvantitatiivset väljendust. Ja see puudutab mitte ainult uuringute instrumentaalseid ja laboratoorseid andmeid, vaid ka subjektiivse iseloomuga teavet. Kroonilise prostatiidi üheks tunnuseks on tuvastatavate patoloogiliste muutuste vähesus. Diagnoosimise peamised kriteeriumid (eesnäärme andmete palpatsioon, laboratoorsed testid ja ultraheliuuringud) ei sisalda selgeid soovitusi ega üldtunnustatud standardseid tõlgendusi. On ilmne, et erilise tähtsusega on kroonilise prostatiidihaigete kaebuste kindlakstegemine ja objektiivsus, mida eristab mitmekesisus, ebakindlus ja psühho-emotsionaalne värvus.\nKroonilise prostatiidi diagnoosimisel on eesnäärme palpatsioon ja selle salajase uurimine ülioluline. Laboratoorsed uurimismeetodid on kõige olulisem uriini ja eesnäärme sekretsiooni ühine uuring. Mikroskoopilised ja bakterioloogilised näitajad võimaldavad tuvastada põletikulise protsessi olemasolu ja selle lokaliseerimist.\nEespool öeldut silmas pidades tuleb tunnistada, et kroonilise prostatiidi ravimise eesmärgiks peaks olema nakkusliku aine kõrvaldamine, immuunseisundi normaliseerimine, põletikulise protsessi regressioon ja eesnäärme funktsionaalse aktiivsuse taastamine. Sellega seoses antimikroobse ravi korral on peamine roll kroonilise prostatiidi ravis. Tetratsükliinravimid, makroliidid, fluorokinoloonid, rifampitsiin, cotrimoksasool peetakse kõige efektiivsemaks. Lisaks antibiootikumiravi, kompleksi ravile hõlmab bakteriaalne prostatiit kanalisatsiooni kusiti maksevahendite kasutamise parandamiseks mikrotsirkulatsiooni ja acinus'est drenaaži suurendavad ravimid mittespetsiifilised reaktsioonivõime, immunomodulaato Ensüümiperparaatide mittesteroidseid põletikuvastaseid ja sümptomaatiline ravi, füsioterapeutilist.\nPraegu hakkas aktiivselt kasutama kroonilise prostatiidi bioregulatoorsete peptiidide ravis. Bioregulatoorseteks peptiidideks on loomade kudedest eraldatud bioloogiliselt aktiivsed ained, millel on selge antigeensete omaduste puudumisel võime spetsiifiliselt reguleerida elundi või kudede funktsionaalset aktiivsust, millest nad on eraldatud . Kaasaegsete mõistete kohaselt on bioregulatoorsete peptiidide maksimum füsioloogia ja neid peetakse kõige paljutõotavateks erinevatel vahenditel, millel on bioregulatsionaalne orientatsioon. Üks neist ravimitest, mis on loodud erinevate prostatiidi vormide raviks, on Vitaprost. Ravimi Vitaprost peamine toimeaine on polüpropüüdifraktsioonide kompleks, mis on eraldatud veiste eesnäärme näärmest. Bioregulatoorsed peptiidid on endogeensed füsioloogiliselt aktiivsed ained tsütomeediinid. Tsütomediinide klassi ravimid taastavad selliste organite ja kudede funktsioone, mis on nende tootmiseks kasutatavad lähtematerjalid ja mis häirivad patoloogilise protsessi või vananemise tagajärjel. Vitaprost mõjutab inimotstarbelist eesnäärme organotroopset toimet ja võimaldab ennetada eesnäärme haiguste ja nende funktsionaalselt seotud elundite haiguste patogeneetilist ravi. Ravim Vitaprost on ravimi toime laius eesnäärmele. Üks Vitaprost'i toimimispiirkond on võime taastada mikrotsirkulatsiooni organismis verehüüvete vähenemisega.\nPõletik põhjustab vaskulaarseina, mis on päästiku element, "sealhulgas" hemostaasi mehhanismide kahjustus. Algatatakse tromboplastiliste ainete ja fibrinolüütiliste ensüümide veresoonte seina aktiveerimise ja vabanemise protsessid,\nVitaprosti toime üks peamisi hetki on liimiv ja anti-agregatsiooni võime. Seega mõjutab Vitaprost otseselt veresoonte läbilaskvuse taastumist. See viib tromboosi esimese faasi kestuse vähenemiseni adhesiooni ja trombotsüütide agregatsiooni inhibeerimise tõttu . Kahjustuv tegur kõrvaldatakse ja katkestatakse kroonilise põletiku ja ägedate episoodide tugevnemise edasine kaskaadmehhanism.\nVõttes arvesse, et kuni 50% väikest vaagist tsirkuleerivast verest koguneb eesnäärmele, on elundi normaalse verevarustuse taastamise tähtsus väga suur. Mikrotsirkulatsiooni paranemisega vähenevad põletiku sümptomid, valu sündroom väheneb, seksuaalfunktsioon paraneb. Kui see on taastatud ja suurenenud aktiivsusega sekretoorse epiteeli Eesnäärme ülekoormuse kaob sekretsiooni taastumas omadused, ning arvestades bakteritsiidset toimet normaalse näärmete sekretsiooni, muutub see mittebakteriaalse. Süstemaatilist kasutamist Vitaprost Kroonilise prostatiidi komplitseeritud patoloogia spermatogeneesi spermid, toibub: täheldati suurenemisena kõigi spermatosoidide arvu ja arvu suurendamiseks mobile vorme rohkem kui 20%, mille arvu vähenemine ebanormaalse spermide . Peale selle on Vitaprost immunomoduleerivate omadustega Ti Vymphocyte'i süsteemide korrelatsioonis, mõju fagotsüütide metaboolsele aktiivsusele.\nSeega on Vitaprost ravim, millel on eesnäärme patoloogilises protsessis laialdane terapeutiline toime, mis mõjutab prostatiidi patogeneesi paljusid osi ja millel on stabiilne terapeutiline toime.\n1. Laurent, OB, Pushkar, D.Yu., Segal, A.S. et al. Meie arusaam kroonilisest prostatiidist. // Farmateka. 2002. № 10. С.6975.\n2. Nickel J.C. AUA aastakoosolek. Mai 2000 Faculity.P.738.\n3. Lopatkin N.A. Uroloogia juhend. 1998, 2. köide, lk 393-440.\n4. Yakovlev G. M., Morozov V. G., Havinson V. Kh. Kaasaegsed ideed tsütomeediinide ja bioregulatoorse teraapia probleemide kohta // Military Medical Journal. 1987. Nr 6 lk 37-40.\n5 Gorbatšov A. G., Burakova M. A., AlShukri S.Kh. Prostatien: kliinilise kasutamise kogemus ja perspektiivid. / / S.Pb.: Science, 1995, 56 p.\n6. Vozianov AF, Gorpinchenko II, Boyko G.N. jt. Prostatiliini kasutamine eesnäärmehaiguste patsientide ravis // Uroloogia ja nefroloogia. 1994. nr 6. P.43-46\n7. WHO eesnäärme kasvajate klassifikatsioon. Genf 1993\nKrooniline valu inimorganismi mis tahes organis võib kesta kaua aega. See esineb paljude tegurite mõjul, kaasneb siseorganite haigustega, pikka aega ravitakse ravimeid, homöopaatiat, jooga ja rahvakeelseid ravimeid.


6 ajurveedast inspireeritud nippi pakasega toimetulemiseks – Hingele Pai\n26.02.2018 | Merit Raju\n6 ajurveedast inspireeritud nippi pakasega toimetulemiseks | Kommentaare: 0\nBrr, ongi unistuste talveilmad käes! Mida soovitab iidne ajurveeda tarkus, et hoida end sisemiselt ja väliselt soojas?\n1. Viska villast!\nOtsi välja oma mõnusad (loodetavasti pehmed ja pikad) säärised, keri pehme sall kuni ninani ümber kaela ja turja, hoia pea soojas, kanna naturaalset villast ja ära pea paljuks panna pükste või kleidi alla pikk pesu, minu lemmikud on meriino- või siidivillast.\n2. Too ellu vürtsi\nIngver igal kujul: toidu sees, teena või isegi pisikest juppi närides toob sooja sisse ja ergutab seedimist ja immuunsüsteemi. Soojendavad vürtsid tees või toidus on ka kaneel, nelk, muskaatpähkel ja must pipar (aga mitte tšilli, mis mõjub risti vastupidiselt – viib sooja seest välja!).\n3. Leia sooja\nVana hea saun (…tegelikult ajurveedas mittesoovitatav, kuna kuumutab pead ja on liigselt temperatuurikõikumistele üles ehitatud), mõnusat meeleolu tekitavate eeterlike õlidega vann või jalavann, aga ka lihtne käsitsi nõude pesemine toob soojatunde sisse.\n4. Küpseta kaua\nIgasugused mõnuga ahjus või kuumuses podisenud hautised, supid, ahjuroad aitavad selle õige sooja sisse. Külmal ajal vähem toorest jahutab keha vähem.\n5. Kehale pai\nSoojendav on näiteks seesamiõli – kui valida, millega end kreemi asemel pärast dušši või vanni määrida. Kookosõli seevastu on jahutava toimega ja sobib seega rohkem suvesse.\n6. Nahk kuumaks\nKuigi magamine tundub just õige ja hää, teeb pikalt voodis laisklema jäämine siiski uimaseks ja aeglaseks. Leia endale sobilik uneaeg ja –pikkus ning lisa ergutamiseks oma nädalakavasse ka sulle sobilik treenimisviis ja tee endal trennis nahk kuumaks!\nTule minuga 9.-11. märtsil elustiili-ritriidile “Unistused reaalsuseks”\nHiina meditsiinist inspireeritud 10 nippi, kuidas…\nKommentaare: 0 16/12/2019


Vannitoad katusekorrusel | Geberit Eesti\nKatusekorteri tunne vannitoas\nNinanips kaldlagedele – kuidas ehitada vannituba kõige kõrgemal korrusel.\nSellise elamise omanikud küsivad endalt varem või hiljem: teha või mitte teha? Katusekorruse väljaehitamine on paljudel mõttes – tihti mõlgutatakse selle üle mõtteid aastaid.\nKui seda lõpuks teha julgetakse, leitakse end hubasuse uutest sfääridest. Eriti atraktiivne tundub mõte kasutada vähemalt osa juurdevõidetud ruumist vannitoa jaoks. Vannimaastik katuseharja all? See vast oleks midagi, kuid ettevaatust, välimus on petlik. Plaani peal võib ruum suur tunduda, kuid tegelikkuses kahaneb see normaalsuurusesse. See tuleneb katusekaldest, mis vähendab kasutatavat pinda drastiliselt.\nSelleks et olemasolevaid olusid optimaalselt ära kasutada, tuleb planeering hästi läbi mõelda: Kas vannitoas peab olema kogu komplekt: WC, valamu, dušš ja vann? Kas vaja on üht või kaht valamut? Dušš või dušiga vann? Ja nii edasi. Kui vajadused on selged ja soovitud tööde maht koos eelarvega paigas, tuleb ruumi optimaalselt planeerima hakata. Mõned kriteeriumid ei jäta mänguruumi: duši ja valamu kohal oleva peegelkapi jaoks on vaja maksimaalset kõrgust. Teises otsas on WC-pott, mis olenevalt madalama seina kõrgusest on paigutatav ka katusekalde alla. Sama kehtib ilma dušifunktsioonita vanni kohta. Ning loomulikult ei tule mõelda mitte ainult toodete ruumivajadusele, vaid ka kasutajatele, et nemad pead ära ei lööks.\nKõik unistuste vannitoa elemendid leiavad samm-sammult oma koha. Kuid mõistagi sellega asi ei piirdu: nüüd tuleb paari nipiga luua katusekorteri tunne – see ju harjutuse mõte ongi! Läbiva kujundusega keraamilised plaadid, mis ulatuvad tasapinnalise dušini välja, on võte, mis seab rööpad soovitud suunda. Katuse all on üldjuhul vähe loomulikku valgust, seega on soovitatav kasutada heledaid värve. Ja veel: katusealuses vannitoas tekivad tahes-tahtmata nišid (just need sellele vannitoale omapära annavadki). Neid tuleks nutikalt kasutada, kusjuures see ei tähenda tingimata praktilisust: kena dekoratiivelement õiges kohas annab suurejoonelisusele viimase lihvi.


Marina Jerjomina | KOV VALIMISED 2021 Valga vald\nOlen olnud Valga linnavolikogu liige mitmel korral. Praegu tegutsen Kultuuriministeeriumi Rahvusvähemuste Kultuurinõukoja liikme ning Eesti Vene Haridus- ja Heategevusühingute Liidu juhatuse liikmena.\nValga linnavolikogusse kandideerimisel olen seadnud oma eesmärgiks:\naidata kohalikel lastel, noortel ja täiskasvanutel paremini oma loomingulist potentsiaali realiseerida;\nseista nende laste rahalise toetuse suurendamise eest, kes soovivad end mitmekülgselt arendada ning osalevad seetõttu erinevate huviringide ja organisatsioonide töös;\ntõhustada tööd passiivsete Valga laste, noorte ja täiskasvanutega, et nad hakkaksid harrastama mitmekesisemat elustiili;\npakkuda kõikidele piirkonna elanikele kvaliteetset kultuuri- ja sotsiaalteenust.\nMeie ülesanne on arendada ja suunata oma noori selliselt, et tulevikus ümbritseksid meid väärikad inimesed.\nOlen sündinud Venemaal Rostovis, kus õppinud lasteaia muusikaõpetajaks ja koorijuhiks. 1985. aastal tulime koos mehega elama Eestisse Valga linna, sest raadiotehnikust mees suunati siia tööle. Eestist on saanud minu teine kodumaa ning Valgast kodulinn, mille elanike heaolu mulle väga korda läheb. Kuigi mul on vaid üks lihane poeg, pean enda omadeks ka tuhandeid Valga lapsi, keda olen õpetanud, juhendanud ning kel suureks saada aidanud. Siia kolides alustasin tööd Valga 14. lasteaias muusikõpetajana. 1991. aastal kutsuti mind Valga huvikooli huvijuhiks, kus töötasin neli aastat.\nOlen võtnud oma südameasjaks Valga linna lastele, noortele ja täiskasvanutele kvaliteetse vaba aja veetmise võimaluste pakkumise. Pärast vanas pioneerimajas asunud huvikooli sulgemist otsustasin 1995. aastal asutada stuudio Joy, kus õpilastel on võimalus tegeleda laulmise, tantsimise ja akrobaatikaga. Nüüdseks on see stuudio tegutsenud Valga linnas juba 23 aastat ning kolm aastat tagasi avasime filiaali ka pealinnas. Tantsu- ja laulustuudioid on Valgas tegutsenud teisigi, kuid stuudio Joy on jäänud. Nende 23 tegevusaasta jooksul oleme jaganud siin tantsu- ja laulukunsti algteadmisi 2660 inimesele.\nMeie stuudiost on sirgunud palju tantsijaid, koreograafe ja lauljaid. Neist tuntumad on kuulus tantsija ja koreograaf Ruslan Stepanov, kes on olnud Vanemuise teatri balletiartist ja lavastaja ning alates 2014. aastast elab ja töötab Berliinis; tänavatantsutreener Aleksander Makarov, kes tegutseb juhendajana tantsustuudios D-Lux; USA-s edukaks saanud laulja Nikita Bogdanov ning Moskvas oma tantsukooli avanud Igor Lider, kes on tantsinud Moskva Suures Teatris, kuulub Venemaa parimasse tantsutruppi Jack´s Garret ja teeb hetkel koostööd ka Stuudio Joy Tallinna filiaaliga.\nMinu eesmärk oli teha Joy stuudiost erinevate rahvuste ühendaja ning tänaseks on selle seinte vahel leidnud ühise keele nii eestlased, venelased, lätlased, ukrainlased kui ka armeenlased. Teeme koostööd paljude erinevate kultuurikollektiividega nii Eestist kui ka väljastpoolt. Alates 2006. aastast korraldame koos Valga ja Valka linnavalitsustega Valgas rahvusvahelist laulu- ja tantsufestivali Bordertown Beat (tõlge: piirilinna rütmid), millest on osa võtnud Eesti, Läti, Leedu, Poola ja Iirimaa noored lauljad ja tantsijad.\nStuudio Joy lauljad ja tantsijad on läbi aegade võitnud kõrgeid auhinnalisi kohti nii Eestis kui ka välismaal. Minu solistid on osalenud konkurssidel “Eesti otsib superstaari”, “Laulukarussell”, “Tähtede laul”, “Võruvisioon” ja “Kaks takti ette”. Võitudega on tuldud koju ka lauluvõistlustelt Poolas, Lätis, Leedus, Venemaal, Gruusias ja USA-s. 20 aastat järjest on stuudio tantsutrupid pääsenud Koolitantsu festivali finalistide hulka, kus igal aastal on mõni tants pälvinud ka laureaaditiitli.\nStuudios Joy õppinud Valga lauljad ja tantsijad on edukalt esindanud nii Valga linna kui ka Eestit ning nende kõrge tase on toonud meie kodulinnale palju au.\n2009 – parima kodanikuühenduse kandidaat Marina Jerjomina.\n2015 – preemia vähemusrahvuste kultuurikollektiivide tegevuse ja kultuuridevaheliste ürituste korraldamise eest.\n2016 – Valga linna aasta tegija.\n2020. aastal tunnustati stuudiot Joy kahe olulise tiitliga: Kultuuriministeerium autasustas stuudiot eri rahvusest noorte kontaktide loomisele kaasa aitamise eest kultuurilise ühistegevuse kaudu ja Integratsiooni Sihtasutus tunnustas meid suure ja pikaajalise panuse eest vähemusrahvuste kultuuri hoidmisel.\nSchengeni tsooni avanemisega on kahe piirilinna Valga ja Valka loosungiks “Üks linn, kaks riiki”. Üle 20 aasta oli kahe linnavalitsuse vahel kokkulepe, et Valga linnavalitsus ei maksa Valka muusikakoolis õppivate Eesti laste eest, Valka linnavalitsus aga ei maksa Joy stuudios õppivate Läti laste eest.\n26 aasta jooksul on kõigil vabariiklikel ja rahvusvahelistel võistlustel Joy stuudio tantsurühmad ja solistid piisavalt esindanud ennekõike Valga linna ja Eesti riiki!\nTulevik on see, mida me planeerime ja kujundame just täna!\nMTÜ Stuudio JOY juhataja Vaata Facebookist Vaata Instagramist Vaata veebilehelt Kirjuta e-kiri


taipamised – Heidi Plumberg\nLahti muugitud saladused.\nEmotsioonid, Kliendiks, Küllus, Raha, Suhted, Tagasiside, Tervis, Uskumused / By Heidi Plumberg\nKas Sina oled juba kuulnud Saladuseklubist? Ei, me ei räägi seal üksteisele kuskilt kuuldud saladusi. Saladuseklubis me muugime lahti saladused, mis on meie endi sees. Saladused, mis takistavad meil elada unistuste elu. Õpime tegema koostööd alateadvusega, oma sisemist häält usaldama.\nKas Saladuseklubi on ikka Sinu jaoks? Loe Saladuseklubi liikmete taipamisi ja nende kõige suuremaid muutuseid, mis on toimunud Saladuseklubis oldud aja jooksul.\nPalun jaga minuga oma taipamisi, milleni oled jõudnud Saladuseklubis\nOlen taibanud,kuivõrd on puuduseteadvus seotud lapsepõlves kogetuga ja kuidas see kandub edasi järeltulevatele põlvedele.Väga vajalik see ahel katkestada.Selleks vaja teadmisi ammutada.\nOlen taibanud, et … KÕIK ON VÕIMALIK ja minu lahti laskmise protsess on kordi suurem, kui ette arvasin … , minu sees on nüüd mu enda jõud ja mul on hingerahu tagasi tulnud, ka keha saab rahuneda.\nMa taipasin, et edu saavutamise jaoks peab ise tegutsema ka. Olin oma sügava depressiooni ajal pimedate kardinate taga peidus, ei tahtnud ühtegi heli kuulda- nüüd olen tegutsemisvalmis ja soovin oma päevi võimalikult aktiivselt veeta ja palju teadmisi ja oskusi ammutada!\nMe kõik oleme täiuslikud. See on nii lahe!\nOlen taibanud, et tuleb oma esmaseid märkamisi rohkem tähele panna. Usaldada oma intuitsiooni ja alati pole vaja mõistusehäälel südamehäälest võitu saada..\nIga päev on midagi, mida NPA-tada\nMa taipasin, et olen piisav. Ma olen vaba ja enesekindel. Tahaks lennata !\nMina taipasin, et minu sügavas sisimas peitub midagi suurt ja võimast aga mida ma enne kasutada ei osanud. Nimelt proovisin ohatisest vabaneda ja järgmine hommik ta läinud oligi. Olen väga tänulik Heidile! Kõik on võimalik!\nMa taipasin, et minu sügaval sees on maailm, mida ma uurin ja avastan. Seal on palju uut … samuti on seal nii huvitav, põnev ja mõnus olla. Hea on olla endas ja endaga, sest seal peitub võti ja vägi !\nTaipasin, et arenguruumi on veel küllaga taipamaks, kuidas end rohkem usaldada, püsida omas energias ja teha parimaid valikuid. Samas, taipasin ja kogesin, et Heidi poolt kingitud võimas NPA – meetod töötab!!! – seekord koera abil (kaks imelikku moodustist kadunud, nagu poleks olnudki!) Olen tänulik!\nMis on olnud suurim muutus Sinu elus selle aja jooksul, kui oled olnud Saladuseklubi liige?\nMa võitsin lotoga 250€\nMina sain enesekindlamaks, on olnud palju eneseületusi, leitud uus töökoht, kaalust on hästi maha võetud, nii et keha tunneb end hulga paremini, väärtushinnanguid on muudetud, on endasse piisavalt investeeritud, tegelen lahtilaskmise protsessiga tublisti ja tunnen, et puhastun …. olen endale palju head teinud, tänu endale ja super koolitustele !!! See aasta on olnud murranguline aasta minu jaoks, täiega ! Totaalne muutumine !\nMinul vähendasid hirmu ja ärevust oma energeetikaga ja esimesed muutused on mõtlemises. Sinuga koostöö annab mulle usku, turvalisusetunnet ja eneseusku, et muutused minus endas on võimalikud! Alustasime väikestest asjadest, sest liitusin alles pühapäeval! Neljas päev täna!\nTänu Sinule, Heidi, käisin alateadvuses. Sain teada, et mul oli puudu armastusest. Käisin seda mitu korda andmas ja saamas. Parandasin minevikku. Usun, et see muudab ka olevikku ja tulevikku. Tänud! Nüüd saan edasi minna!\nMinu suurim võit seisneb Meditsiinimeediumi, NPA weekendi ja Geenid&Bioloogia & mindset koolitustes osalemises ja lihastestimise oskuses. See, mis oskused ja teadmised sealt sain on hindamatud. Elumuutvad. Võin tuua mõned näited-minuga hakkasid suhtlema surnud, ma näen lahkunud inimesi ja saan edastada nende sõnumeid, kui ma soovin. Ma näen tšakrate värve ja võin öelda, kas inimesel on inglitiivad või ei jne. See kõik on võimalikuks saanud tänu Heidile. Aitäh selle eest. Tänulikkus tõuseb lakke ja silm läheb märjaks. Absoluutselt kõige suuremaks võiduks pean ma rahu, mis mu sees valitseb. Aitäh, täitugu kõik Sinu soovid, Heidi Plumberg!!!!\nMu lapsed on tervemad, enda tervis on mõnevõrra parem ja sain lõputöö asjad liikuma, kuigi olin juba lootust kaotamas. lisan veel, et olen endas leidnud julguse uusi asju proovida. Kui muidu olin rohkem selline rahulike trennide tüüp (jooga, pilates), siis paar kuud tagasi avastasin bailatino, mis põhineb ladina-ameerina tantsudel ja eneselegi üllatuseks mulle täitsa meeldib. Varem ma üldse ei vaadanudki selliste trennide poole\nKogu see aasta on olnud suur võit, uskumatu magic ja ma olen nagu uuesti sündinud! Ma olen täiesti terve. Ma elan, tunnen rõõmu ja tänulikkust. Ma aitan inimesi ja oskan seda teha. Mu elu on täiesti teistsugune ja mu lähedased on muutunud. Ma näen, kuulen, tunnen selliseid asju, mida ei pidanud üldse võimalikuks. Minu mõõtmatu tänu selle kõige selle eest Sulle, kallis Heidi! Ma ei oska seda kõike sõnadesse panna, mis kõik on muutunud ja kui hea meel mul on, et ma Sind leidsin! See on olnud imeline aasta ja veel imelisemad on ees Aitäh!\nImeline teekond imelise elu juurde. Olen tänulik, et leidsin Heidi, olen tänulik iseendale, et olen alati leidnud jõu edasi liikuda, olen õnnelik, et kõik mida olen teinud sel aastal on toonud mind lähemale iseendale ja rahulolule. Õppinud olen palju ja kõige olulisem on teadmine – kõik, absoluutselt kõik on võimalik.\nImeline poolaasta,niinii palju on muutusi ja aina tuleb ja tuleb juurde.Tean,et olen kärsitu ja tahaks rohkem ja kiiremini edasi liikuda. Npa nädalavahetus oli minule suureks muutuseks,imeline seltskond ja imeline Heidi! Super naised!\nÄra enam kahtle! Muugi ka Sina lahti oma sisemised saladused ja loo ise endale parim elu!\nSaladuseklubil on ka palju väga väärtuslikke boonuseid, millega saad tutvuda siin: http://heidiplumberg.ee/saladuseklubi-boonused/\nLoe veel Saladuseklubi liikmete tagasisidesid: http://heidiplumberg.ee/tagasisided-saladuseklubist/


Kuidas ravida puusaliigeseid kodus - Randme - Haiguste ravi liigeste kodus\nSoolavannid jalgade liigestele kodus\nŽelatiin kantakse selle kihtide vahele. Selline kompress leevendab tõhusalt valu. Kui liiges muutub põletikuliseks, aitab segu võrdsetes kogustes viina, redisemahla või mädarõika ja mett. Käeliigeste ravi Takjakasutus on lisatud paljudesse käte liigesevalu rahvapärastesse retseptidesse.\nOlles eelnevalt lehti sõtkunud, saab neid kogu öö põletikulise liigese piirkonnale kanda. Samal ajal möödub valu käes palju kiiremini. Liigeste puhastamine rahvapäraste ravimitega on elanikkonna seas nõudlik.\nRavivannid koos keetmise seeriaga aitavad käte liigeseid puhastada. Meetod on tõestatud rahvapärane ravim erineva päritoluga valu vastu.\nKüüslauku kasutavaid retsepte kasutatakse sageli luude ja liigeste raviks. Rahvapärased käte liigesepõletiku ravimid hõlmavad küüslaugukompresse: Paar küüslauguküünt tuleb keeta väikeses koguses vett, kurna, lisa veidi värskelt pressitud sidrunimahla.\nKüllastage kangas seguga ja asetage ööseks kahjustatud alale. Liigeste kõhrekoe taastamine rahvapäraste ravimitega ülemiste jäsemete kahjustamiseks toimub samade koostisosade abil, mida kasutatakse jalgade haiguste korral.\nRahvapärased abinõud käte ja jalgade liigeste raviks sisaldavad sageli nõgeselehti. Kui purustate need kadaka marjadega samas vahekorras, segage sulavõiga, saate tervendava salvi, mis võimaldab teil kuu aja jooksul taastada liigeseid.\nLiigeste töötlemine želatiiniga ülemiste jäsemete kahjustuste korral on tõhus viis kõhre taastamiseks ja tugevdamiseks. Seda looduslikku kollageeni saab kasutada sisemiselt. Maitsva ja tervisliku želee saamiseks vajate järgmisi samme: Lahustage 20 g mett ml soojendatud piimas või looduslikus mahlas. Lisage 1 spl želatiini. Pange tulele, kuumutage segades, kuni želatiin täielikult lahustub. Rahune maha. Joo koos teega kui delikatess.\nMida pole soovitatav? Nagu iga ravimeetodi puhul, on mõned alternatiivsed ravimeetodid liigestele vastunäidustatud. Niisiis on liigeste ravi želatiiniga vastunäidustatud järgmiste haigustega patsientidel: sapikivitõbi; alajäsemete veenide tromboflebiit; südame ja veresoonte haigused dekompensatsiooni staadiumis. Soojendusprotseduure ei tohiks kasutada ägeda põletiku staadiumis ja üldist seisundit rikkudes. Krooniliste maohaiguste korral pole soovitatav sees sooda tarbida.\nAmanitat hõõrumise või salvi kujul ei tohiks kasutada krooniliste maksahaiguste, arteriaalse hüpertensiooni korral. Liigeste ravi rahvapäraste ravimitega kodus on suurepärane täiendus peamistele meetoditele. Kuid enne protseduuride alustamist peate hankima raviarsti loa.\nLiigeste magnetid - kuidas ravida liigeseid magnetiga kodus - Kyphosis April\nVastasel juhul võite kasu asemel tervist kahjustada. Madalsageduslikud impulsid jooksvad, pöörlevad, muutuvad ja pulseerivad - tagavad elundite ja kudede ühendamise kesknärvisüsteemiga, parandavad verevarustust, taastavad kehas toimuvaid protsesse, kõrvaldavad valu ja põletiku. Kõrge intensiivsusega impulsid - leevendavad põletikku, kõrvaldavad valu, eemaldavad turse.\nMadala sagedusega vahelduvväli - parandab mikrotsirkulatsiooni, vähendab põletikulist ja valu sündroomi. Kõrgsagedusega muutuv väli - laiendab veresooni, parandab ainevahetust, lõdvestab lihaste süsteemi, parandab spetsiaalse saladuse tootmist.\nNagu näete, on särituse spekter lai. Artroosi raviks kasutatakse kõrgsageduslikku suure intensiivsusega magnetvälja. Pikaajalise kasutamise korral vereringe tõuseb, lümfi liikumine suureneb. Periartikulaarsed koed ja liigesekõhred on toitumisega küllastunud, mistõttu krepitatsioon lahkub artroosiga iseloomulik heli liikumisel.\nKeha alustab toksiinidest ja toksiinidest puhastamise protsessi, normaliseerib ainevahetust, tugevdab immuunsussüsteemi.\nArtroosi on võimatu ravida ainult magnetvälja abil. Vaja on integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab mitmeid tegevusi. Millised haigused paranevad Artroosi ravi alustamiseks on vaja kindlaks teha, kui tundlik on inimene magnetväljade suhtes. Kui seda eirata, ei pruugita efekti saavutada. Lisaks on kontrollimenetlus lihtne: Kinnitage magnet peopesa keskele. Kui 5 minuti pärast algab pulsatsioon, suureneb tundlikkus.\n1 näidustused ja vastunäidustused\nPärast 20 - langetatud. Tee joomise tagajärjel toimub keha üldine puhastus, mille käigus vabanevad ka liigesed toksiinidest ja saavad täiendavat vitamiinitoitu. See parandab kollageeni ja glükoosamiini sünteesi, hõlbustab haige liigese seisundit. Järgmised tööriistad ja meetodid aitavad kodus haigestunud liigeste põletikku ravida.\nVÄIKEKIRURGIA PEREARSTILE. SÕRME LUKSATSIOON. FINGER DOUBLE LUXATION, REPOSITION\nNeed ravimid teed, kompressid ei võitle artroosi põhjustega, vaid vähendavad selle toimeid põletikku. Seetõttu möödub mõnda aega valu ja tursed vähenevad. Põletiku kulunud liigese põhjus aga jääb.\nArtroosi tema ravi ennetamine\nArtroosi ja artriidi sümptomid Mõlema haiguse korral ilmneb valu.\nAutoimmuunhaigused, mis suurendavad põletikku, nagu hüpotüreoidism ja fibromüalgia Lihasvalu või lihaskahjustus, mis avaldab liigesele survet Liigesevalu võivad süvendada mitmesugused seisundid, mis põhjustavad lihaste nõrgenemist ja luuvalu, näiteks bursiit, osteoporoos või luumurrud.\nKompressi ravi Kompressi jaoks valmistatakse riivitud mädarõika juurest koor. Seda läga kuumutatakse klaasvannis veevannis. Pärast - pange looduslik kude ja mähkige valus liiges.\nEnne ravi alustamist peate konsulteerima arstiga, et mitte praegust seisundit süvendada.\nSüdamestimulaatori või südamestimulaatori olemasolu; Bioonilised proteesid.\nArtroosi ja artriidi ravi kodus. Tüübid ja sümptomid. Rahvapärased abinõud - Massaaž\nTugevdage mädarõika mõju, lisades viljalihale meditsiinilist sappi, mett, ammoniaaki. Savi on looduslik aine, mis aktiivselt võõrutab. Savi baasil toodetakse mitmeid apteegis kasutatavaid sorbente Smecta, Noosmectin. Artroosiga saab savi kasutada nii väliselt kui ka sisemiselt. Väline ravi - eemaldab toksiinid liigeserakkudest naha kaudu.\nSisemine - puhastab kogu keha mürgistest mürgistest ladestustest. Savikompressi ei seata lühikeseks ajaks. Seda saab hoida valuliku liigese peal mitte rohkem kui kaks tundi.\nSavi on aktiivne sorbent ja eemaldab eemaldab esimese tunni jooksul suure hulga toksiine. Kui jätate nahale kompressi, on toksiinide naasmine liigesesse võimalik.\nMesi on tuntud bakteritsiidne aine. Samuti võimaldab see spetsiaalse meemassaaži tegemise kaudu toksiine naha kaudu tõmmata. Selleks kantakse mett ja patsutatakse sõrmede, peopesadega hõlpsalt. Selline pats kestab 10 minutit.\nPatiseerimisel kleepub nahk pisut sõrmede külge ja ulatub nende taha, samal ajal kui mürgised komponendid eralduvad naha kaudu. Meemassaaž on kahekordse toimega ravim. See ravib põletikku ja võõrutab valulikku liigest.\nMuudel juhtudel saab arsti ettekirjutustele lisada rahvapäraseid abinõusid. Selline duett ei toeta mitte ainult heas seisukorras liigeseid, vaid kiirendab ka taastumist. Haiguste ravi liigeste kodus lõpuks on alternatiivsete meetodite peamine eelis nii nende tõhusus, mida on ajaga tõestatud, kui ka võime mitte kahjulikke aineid kehasse akumuleerida. Kõik rahvapärased abinõud jagunevad kolme tüüpi: surub; lihvimine segud, mis hõõrutakse põlve kahjustatud piirkonda ; tinktuurid, dekoktid, suukaudseks manustamiseks mõeldud segud.\nRahvapäraste retseptide abil saab ravida põlveliigese deformeerivat osteoartriiti. Defektist vabanemine on võimalik ainult põhihaiguse ja selle ilmingute kompleksse ravi tulemusel. Tõepoolest, liigeste deformatsioon ei ole iseseisev vaev, vaid ainult kaasneva patoloogia tagajärg. Sellistel juhtudel kasutatakse kasvajaid, turset ja hüperemiat vabanemiseks rahvapäraseid abinõusid. Tervendajad pakuvad järgmisi retsepte: Põletiku kiireks leevendamiseks suruge kokku. Kompressi jaoks võta üks supilusikatäis taimeõli, mett, sinepit.\nPärast koostisosade segamist ja keetmist kurnake ja jahutage segu.\nPange see kompress valutavale põlvele 3 päeva ja hoidke vähemalt kaks tundi. Keetmine valu leevendamiseks. Nad võtavad tema jaoks värsket purslane rohtu.\nLoputamine, lõigake see suurteks tükkideks ja valage 1 tass külma vett. Saadud segu keedetakse 10 minutit ja infundeeritakse 2 tundi. Lisage savipulbrile nii palju õli, kui on vaja salvi konsistentsi loomiseks.\nHõõruge seda salvi üle kogu jala - jalast kubemesse. Korda iga päev, kuni seisund paraneb. Valtida liigeste haigusi hõõrumiseks peate kasutama mitte päevalille, vaid riitsinusõli. Jahvatamiseks ette nähtud segu valmistatakse samal viisil, kuid see tuleb kanda otse kurguühendusele.\nKui teil on kapsas, saate hõõrumisefekti veelgi suurendada, kattes kahjustatud liigese pärast protseduuri sooja kapsa lehega. Podagra jaoks on soovitatav retsept, mis nõuab savi, taimeõli ja petrooleumi. Kompositsioon valmistatakse ette: võtke neli supilusikatäit päevalilleõli, segage 50 grammi petrooleumiga, lisage umbes grammi savi ja mõnda tavalist sooda. Segage koostisosi hoolikalt ja laske infundeeruda kolm tundi, pärast mida hõõruv salv on valmis. Seda saab kasutada kuni neli korda päevas, kuni patsiendi seisund paraneb.\nMida ei soovitata?\nMida saate kodus teha??\nKuidas ennetada Rahvapärased abinõud aitavad vähendada patsiendi sümptomite raskust, kuid selleks, et end selliste põletikuliste haiguste eest täielikult kaitsta, on soovitatav järgida järgmisi arsti nõuandeid: Selleks, et liigestel ei oleks tugevat koormust, peate jälgima kehakaalu ja vältima rasvumist.\nJoo seda abinõu hommikul kolm nädalat. See sobib nii olemasolevate liigesehaiguste seisundi parandamiseks kui ka ennetuslikel eesmärkidel. Kui hakkate võtma savist vett seestpoolt, vähendage hommikusöögi portsjoni suurust. Oodake pool tundi enne hommikusööki. Vastunäidustused ja kõrvaltoimed Savi on looduslik toode, kuid selle kasutamisel liigesehaiguste ravimina on teatud vastunäidustused.\nEsiteks on see sellise haiguse nagu osteoporoos esinemine, kuna sel juhul võivad kõik saviga tehtavad protseduurid soodustada kaltsiumi täiendavat leostumist luudest, mis veelgi süvendab patsiendi seisundit. Sa ei saa kasutada savi ja neid, kellel on diagnoositud maksa- ja neeruhaigus.\nAinus tingimus on see, et Haiguste ravi liigeste kodus tuleks regulaarselt teha. Erinevad füüsilised harjutused aitavad valutavas liigeses vereringet parandada ja seda arendada. Pikaajaline seismine ja tugevat jalgade kasvatamist vajav võimlemine on koksartroosi korral vastunäidustatud! Igapäevane võimlemine peaks hõlmama järgmisi harjutusi: 20 korda varvastel seisvast asendist. Maksimaalne arv kordi kükke tegema. See harjutus võimaldab teil tuharalihaseid pumbata. Paigutage asendis "selili lamades" jalad õlgade laiusele ja proovige oma vaagna üles tõsta.\nHarjutust tuleb korrata korda. Lamades vasakul küljel, peate parema jala painutama põlve juures ja tegema sellega ringikujulisi liigutusi.\nTehke sama ka oma paremal küljel lamades. Kaks korda nädalas on soovitatav külastada basseini. Ujumisstiil, mille peate valima "konn" jalad laiutavad ja veest eemale tõukavad. Umbes pool tundi päevas peate lamama Haiguste ravi liigeste kodus küljel ja panema jalgade vahele rulli. Koksartroosiga on soovitatav rohkem kõndida ja jalgrattaga sõita. Hankige hea jalgratas. Kuid koos haiguse ägenemisega tuleks klassid ajutiselt katkestada.\nMassravi Haiguse ravi ei ole täielik ilma klassikalise massaažita. Protseduur stimuleerib vereringet kahjustatud piirkonnas ja rikastab kõhrekoe kasulike elementidega. Kuna massaaž on ka ravi, peaks kogenud massaažiterapeut seda protseduuri usaldama. Kerget massaaži saab kodus ise teha. Kahjustatud piirkond sõtkub kätega, liigutused peaksid sarnanema taigna sõtkumisega, töötlemine läheb üsna edukalt.\nMassaaži piirkonnas olev nahk tuleb määrida spetsiaalse õli, kamper-alkoholi või salviga. Võimlemine koos igapäevase massaažiga - edu võti võitluses haigusega. Sooja vanni ravi Puusaliigese koksartroosi raviks on soovitatav võtta sooja vanni.\nVann võib olla kõige tavalisem, kuid parem oleks, kui lisate veele: Korte keetmine; meresool; bischofite. See protseduur võib kesta minutit. Vee temperatuur peaks olema kõrge samal ajal kui keha kannatabkuid võite sellisesse vette sukelduda ainult südamest. Lugege mädase kurguvalu sümptomite ja ravi kohta kodus. Mis põhjustel kõrvetised tekivad ja kuidas seda kodus ise ravida?\nKuidas ravida fimoosi meestel kodus? Ennetusmeetmed Istuv eluviis on üks peamisi liigesehaiguste arengut põhjustavaid tegureid. Vähenenud füüsiline aktiivsus võib tekkida liigse kehakaalu, töö või elustiili omaduste tagajärjel. Kui liigesekudedes ilmneb valu, peate oma tervisele tähelepanu pöörama ja tegema vastavad muudatused. Kui teil on ülekaal, siis peate sellest lahti saama. Istuva töö tegemisel on soovitatav sagedamini kõndida või sportida. Liigeste haiguste ennetamise meetmed Arromeetri poidla ravi järgmised: aktiivne eluviis piisava liikuvuse puudumine põhjustab liigesekudede terviklikkuse rikkumist ; on tõestatud, et inimesed, kes käivad regulaarselt ujumas, jalgrattasõidul või joogas, pole praktiliselt altid liigesehaigustele; tervislikud koostisosad kala, liha, piimatooted, puuviljad ja köögiviljad peaksid dieedis olema regulaarselt; kontrollige kaltsiumi taset kehas kui seda on vaja, võtke sobivaid ravimeid ; põhifookuse kõrvaldamine kui tuvastatakse haigusi, mille tagajärjed võivad olla luu- ja lihaskonna süsteemi vaevused, tuleb neid täielikult ravida.\nLiigeste haiguste ennetamiseks on oluline pöörata tähelepanu mitte ainult oma tervise või immuunsussüsteemi seisundile, vaid ka välistada mõned näiliselt ebaolulised tegurid.\nIsegi vale kehahoiak võib põhjustada liigesekudede haigusi. Kui inimesel on keha ebamugava asetusega ärkamise järgselt jäikus, jäikus, või puudub selgroo seisundi kontroll, siis võivad need nüansid põhjustada ka artroosi, artriiti ja muid lihasluukonna haigusi.\nÕppige videost, kuidas kodus liigeseid ravida: Enam kui kolmandik täiskasvanud elanikkonnast kannatab lihasluukonna krooniliste degeneratiivsete patoloogiate all.\nKui ravida valude liigestes


Rahvuslane: Maria Kaljuste: Minu sõnum on eestlastele\nEi ole seda vaja ja pagulane ei pea innukalt planeerima oma elu korraldamist perekonnana EESTIS . Paguluse olemusest lähtuvalt peab pagulane pigem tegutsema järjekindlalt selle nimel, et pöörduda võimalikult kiiresti koju tagasi oma juurte juurde. Seega on parem kui seda mošeed siia ei tule mis takistaks tal koduigatsust ja soodustaks mugavat siia jäämist .\nEesti Siseministeeriumi usuasjade osakonna peaspetsialist Ringo Ringvee nentis, et riik või omavalitsus pühakodasid ei ehita ega anna ka ühele või teisele kogukonnale maad, et sinna oma pühakoda ehitada.\nAndes ühele tuleb anda ka teisele , kolmandale ja neljandale ... võrdsus peab olema. Olgu siis võrdselt mitte kellegile.\n"Hidžra ehk moslemi invasiooni faasiks on umma ehk islami kogukonna tekkimine. Kui näiteks eurooplaste kogukondlikeks keskusteks on heal juhul rahvamajad või külakeskused, enamasti aga lõbustusasutused, siis ummade kogukondlikeks keskusteks on mošeed. Seega võime mõista, miks Lääne-Euroopas sageli puhkevatel rahutustel on kohalikel mošeedel nii oluline osa. Mošee ei ole pelgalt n-ö kultuskoht, vaid integreerimisasutus uute kolonistide jaoks. Loomulikult ei või me siin rääkida uustulnukate integreerimisest asukohamaa ühiskonda, vaid ummasse.\nUmma kindlustab oma kohaloleku ja tugevuse ka rahvuslike kaubandus- ja toitlustuskettide abil. Nii jõutakse järgmise etapini – umma hakkab nõudma endale eristaatust, sealhulgas õigust lahendada tüliküsimusi mitte asukohamaa seaduste, vaid šariaadiõiguste järgi. Sellised nõudmised on paljudes Euroopa suurlinnades – teiste seas Brüsselis – saanud sagedasteks nähtusteks."\n"Nii võimegi näiteks Brüsselis näha olukorda, kus suure osa Belgia pealinnast moodustavad juba linnaosad, kuhu selle riigi esindajatel asja ei ole. Ka kiirabi ning tuletõrje kohaolekut nähakse Dar al-Harbi invasioonina moslemite territooriumile ehk “rahumaale” (Dar al-Islam – sõnasõnalt “islami maja”; ka Dar as-Salam ehk “rahu maja”). Samasugust pilti näeme näiteks ka Inglismaal ja Rootsis, kus mitmetes piirkondades teevad kohalikud võimud koostööd šariaadikohtutega ning leitakse, et see on lihtsam kui separatistlike struktuuride likvideerimine."\nAg siis - moshee on identiteedi sümbol. New Yorki kaksitornide asukohas avati 4 a tagasi Islami kultuurikeskus mida võib tõlgendada kui võidusümbolit Lääne üle. Praeguse presidendi Barak HUSSEIN Obama valitsemise tingimustes sai see võimalikuks. Niisiis Läänemaailmas on moshee hidžra (ehk invasiooni) oluliseks atribuudiks.\nNende usk (islami usk tsiteerin Koraanist (8: 12-13): «Ma täidan uskmatute südamed hirmuga. Raiuge neil pead maha ja kõik sõrmed otsast karistuseks selle eest, et nad hoidusid allumast Jumalale ja tema sõnumitoojale, sest Jumal on karm karistama.» ) ei ole meie ühiskonna poolt hallatav. Ja tõesti ei ole midagi häbeneda see on hirmutav ja õudne. Meil on põhjust karta nii et vähe ei ole. Neil on põhjust võidelda ja meil vastu olla, sest suurmošee on trooja hobune. Ja kui me selle anname ei ole meie laste tulevik enam kunagi see mis ta olla võiks.\nMis me ütleme - me ütleme Ei suurmošeele Ei.\nTürgi on valmis rajama eestlaste nõusolekul Eestisse mošee\nLõikudes kasutatud kirjandus “Modern Day Trojan Horse“,\ntõlge Roland Tõnisson.\nIivo Purgas 29. oktoober 2016 10:03\nNiikaua kui minu võimuses võitlen ma Moslemite vastu Euroopas ja seda teevad Niljonid!!\nmaks 29. oktoober 2016 18:06\nKui Eesti on Eurolandi sõltlane ja Nato liige\nsiis tulevad moslemid tapiga meile seadustatud korras. See on eestlaste endi valik ja ärge vehkige rusikat moslemite poole.\nNeed on Eurolandi ja Nato kohustused eestlastele. Türgi on Nato riik.\neesti pensionär 1. november 2017 09:46\nPagulane ongi ju pagulane ja see tähendabki ju seda, et ta esimesel võimalusel läheb oma koju tagasi. Otse loomulikult pole tal tarvis õppida eesti keelt, panna lapsi meie lasteaedadesse ja koolidesse- tänapäeval, neitiajastul, on neil võimalik oma lapsi õpetada ja nende emakeeles, ma näen, kõigil neil on ju käes kallid telefonid mis funktsioneerivad arvutina kui tarvis. Neil pagulastel on aeg minna koju tagasi ja hakata koristama sõjas tekkinud varemeid, taastama elukeskonda ning tegema tööd, et teenida elatist.


Korterite müük, Kangru - Flatfy.ee\nMüüa korterit, Kangru\nKorterite müük: Kullerkupu põik 7, Kangru alevik, Kiili vald\nBRONEERITUD! MÜÜA OMA MAALAPIGA ARMAS 2-TOALINE KORTER KIILI VALLAS! Müüa armas 2-toaline korter Kangru alevikus, Kiili vallas! Korteri kasutada on ka oma maalapp, kuhu on paigaldatud väike soojustatud aiamaja. Ideaalne kodu neile, kes soovivad nautida aiamõnusid. Asukoht: Maja asub Kangru alevikus vaikses tänavas, looduslikult kenas kohas. Mugava liikluse tagavad alevi asfalteeritud teed, kiiresti arenev Tallinna ringtee ja mugav ühendus Tallinn - Rapla maanteega. Eelmainitud teedevõrk võimaldab kiiresti liikuda erinevatesse Tallinna linnaosadesse kui ka igale poole mujale Eestisse. Kangru ja Tallinna vahel liigub regulaarselt buss ning bussipeatus asub mõnesaja meetri kaugusel. Ehitis ja planeering: Kortermaja on ehitatud 1995 aastal. Majal puiudub laen! Korteris on paigaldatud kahekordsed pakettaknad. Magamistoa ja elutoa põrandaid katab laminaatparkett, pesuruum on plaaditud. Korteris on osaliselt uus elektrijuhtmestik ning torustik. Korter on avara planeeringuga. Avatud köök-elutuba, kus on mõnus kaminahi; pesuruum ning magamistuba. Maja ees kaks parkimiskohta! Olemas kasvuhoone! Küttesüsteemid ja kommunikatsioonid: Korteri elutoas on korralik kaminahi. Tubades on elektripõrandaküte. Talvine elektriarve on 120-160 eurot. Elukeskkond: Kangrus on hea ja rahulik elukeskkond, mis on põhiliselt ümbritsetud männimetsaga. Lähedal on olemas lastehoid, tankla, kiirtoidukoht ja bussipeatus. Valla keskuses, Kiilis, olemas gümnaasium, lasteaed, postkontor ja Maxima kauplus. Helista ja küsi lisa! Suurel tutvumisnädalal saad broneerida Sind huvitava maja või korteri külastusaja ainult enda jaoks. Nii saad segamatult uue kodu äratundmisele keskenduda. Võta maakleriga ühendust ja lepi aeg kokku! *** turvauks boiler, dušš 2 mööbli võimalus\nKorterite müük: Pelguranna, Kangru tn 10, Põhja-Tallinna linnaosa, Tallinn\nVaiksel ja rohelisel Kangru tänaval on müüa avar, valgusküllane ja väga hea planeeringuga kolmetoaline korter. PLANEERING Korteri koosseisu kuulub esik koos sisseehitatud garderoobikapiga, kahe prantsuse rõduga elutuba koos köögiga, kaks eraldi magamistuba, kus on samuti sisseehitatud mahukad garderoobikapid ning avar vannituba. SISEVIIMISTLUS Siseviimistluses on valdavalt kasutatud heledaid ja pastelseid toone. Seinad ja laed on värskelt värvitud, põrandal on antiik-tamme laminaatparkett, vaheuksed on naturaalse spooniga, esikus ja köögiesisel põrandal plaadid. Korter on väga heas seisukorras. KORTER Korteri suurus on 69.6 m2 Esik ca 4 m2 Elutuba koos köögiga ca 32,6 m2 Magamistuba 1 ca 15 m2 Magamistuba 2 ca 12 m2 Vannituba ca 6 m2 Elutoas on kaks suurt maast laeni ustega prantsuse rõdu, mis avanevad rohelusse. Elutoa suunal puuduvad läheduses teised kortermajad, mis tagab avara ja privaatse vaate elutoast. Elutuba on koos avatud köögiosaga. Köögis on uus köögimööbel koos kvaliteetse köögitehnikaga (Siemens ahi, pliidiplaat ja nõudepesumasin, Electrolux õhupuhastaja ja eraldiseisev stiilne Gorenje külmik. Rõdu uste eest on roomakardinad, mis kuuluvad samuti korteri müügihinna sisse. Suuremas magamistoas on mahukas sisseehitatud lükandustega garderoobikapp, aknad avanevad ida-lõuna suunal rohelusse. Seinad on värvitud heledates toonides, akendel on pimendavad rulood, mis jäävad soovi korral korteri uuele omanikule. Väiksemas magamistoas on samuti mahukas ja praktiline lükandustega sisseehitatud garderoobikapp, heledad värvitud seinad ning aknal pimendav ruloo. Vannituba on pastelsetes toonides. Sanitaartehnika ja mööbel on firmadelt Ifö, Balteco ja Gustavsberg. Suures ja hea planeeringuga vannitoas on vann, mahukas vannitoa kapp koos suure peegliga, eraldi osa, kuhu mahub mugavalt nii pesumasin kui -kuivati, põrandal on reguleeritav põrandaküte. PANIPAIK JA PARKIMINE Korteri juurde kuulub ka maja 0-korrusel paiknev 3.3 m2 panipaik.Panipaiga osa on väga turvaline ning valvega. Samuti kuulub korteri juurde 12.5 m2 parkimiskoht maja 0-korrusel. Panipaik ja parkimiskoht kuuluvad korteri hinna sisse. MAJA Maja on ehitatud 2008 aastal. Majas on vaid 20 korterit, 2 äripinda maja esimesel korrusel ning maa-alune garaaž. Korteril kommunaalkulud on suvisel ajal ca 90-100 eurot ja talvisel ajal ca 150 eurot. Kulu on arvestatud kolmeliikmelise pere kohta koos vee ja elektriga. Korterisse on paigaldatud valvesignalisatsioon. PIIRKOND Korter asub hinnatud Pelguranna linnaosas. Ümbruskonnas on palju rohelust, 500 meetri kaugusel asub Stroomi rand. Kõik eluks vajalik on jalutuskäigu kaugusel - kauplused, lasteaed, Tallinna Vaba Waldorfkool, Pelguranna raamatukogu. Lähim ühistranspordipeatus asub majast 3 minutilise jalutuskäigu kaugusel. Helista ja läheme koos Sinu uut kodu vaatama! Lii Salusaar 5344 0956 [email protected] JAGA MINU KONTAKTI KÕIGILE, KES VAJAVAD KINNISVARANÕU! - - - - - - - - - - Telli hindamine UUS MAA Kinnisvarabüroolt [email protected] ning saad: - Eksperthinnangu kuni 20% soodsamalt kui võtad koduga seotud laenu Swedbankist - Pankadest parimad kodulaenutingimused - Kiireima, kvaliteetseima ning usaldusväärseima hindamisteenuse Eestis UUS MAA KINNISVARABÜROO EKSPERTHINNANGUID AKTSEPTEERIVAD KÕIK FINANTSASUTUSED. - - - - - - - - - - Liitu Uus Maa uudiskirjaga ja saa homset kinnisvarainfot juba täna! *** - - - - - - - - - - Kodu aitab osta Swedbank. Pakkumise saamiseks kasuta koodi UUSMAA ja Sind teenindatakse eelisjärjekorras. Võtame ühendust 1 tööpäeva jooksul. Uus Maa kliendile soodsam lepingutasu. Küsi täpsemat infot maaklerilt. Finantsteenuseid pakub Swedbank AS. Tutvu tingimustega, pea nõu. trepikoda lukus vann\nKorteriomand, kivimaja Lisainfo: köök, parkimine tasuta, panipaik, ühistransport, garaaž, tõrvapapist katus Köök: keraamiline pliit, avatud köök Sanruum: vann Küte ja ventilatsioon: keskküte Side ja turvalisus: trepikoda lukus Ümbrus: meri lähedal Vaiksel ja rohelisel Kangru tänaval on müüa avar, valgusküllane ja väga hea planeeringuga kolmetoaline korter. PLANEERING Korteri koosseisu kuulub esik koos sisseehitatud garderoobikapiga, kahe prantsuse rõduga elutuba koos köögiga, kaks eraldi magamistuba, kus on samuti sisseehitatud mahukad garderoobikapid ning avar vannituba. SISEVIIMISTLUS Siseviimistluses on valdavalt kasutatud heledaid ja pastelseid toone. Seinad ja laed on värskelt värvitud, põrandal on antiik-tamme laminaatparkett, vaheuksed on naturaalse spooniga, esikus ja köögiesisel põrandal plaadid. Korter on väga heas seisukorras. KORTER Korteri suurus on 69.6 m2 Esik ca 4 m2 Elutuba koos köögiga ca 32,6 m2 Magamistuba 1 ca 15 m2 Magamistuba 2 ca 12 m2 Vannituba ca 6 m2 Elutoas on kaks suurt maast laeni ustega prantsuse rõdu, mis avanevad rohelusse. Elutoa suunal puuduvad läheduses teised kortermajad, mis tagab avara ja privaatse vaate elutoast. Elutuba on koos avatud köögiosaga. Köögis on uus köögimööbel koos kvaliteetse köögitehnikaga (Siemens ahi, pliidiplaat ja nõudepesumasin, Electrolux õhupuhastaja ja eraldiseisev stiilne Gorenje külmik. Rõdu uste eest on roomakardinad, mis kuuluvad samuti korteri müügihinna sisse. Suuremas magamistoas on mahukas sisseehitatud lükandustega garderoobikapp, aknad avanevad ida-lõuna suunal rohelusse. Seinad on värvitud heledates toonides, akendel on pimendavad rulood, mis jäävad soovi korral korteri uuele omanikule. Väiksemas magamistoas on samuti mahukas ja praktiline lükandustega sisseehitatud garderoobikapp, heledad värvitud seinad ning aknal pimendav ruloo. Vannituba on pastelsetes toonides. Sanitaartehnika ja mööbel on firmadelt Ifö, Balteco ja Gustavsberg. Suures ja hea planeeringuga vannitoas on vann, mahukas vannitoa kapp koos suure peegliga, eraldi osa, kuhu mahub mugavalt nii pesumasin kui -kuivati, põrandal on reguleeritav põrandaküte. PANIPAIK JA PARKIMINE Korteri juurde kuulub ka maja 0-korrusel paiknev 3.3 m2 panipaik.Panipaiga osa on väga turvaline ning valvega. Samuti kuulub korteri juurde 12.5 m2 parkimiskoht maja 0-korrusel. Panipaik ja parkimiskoht kuuluvad korteri hinna sisse. MAJA Maja on ehitatud 2008 aastal. Majas on vaid 20 korterit, 2 äripinda maja esimesel korrusel ning maa-alune garaaž. Korteril kommunaalkulud on suvisel ajal ca 90-100 eurot ja talvisel ajal ca 150 eurot. Kulu on arvestatud kolmeliikmelise pere kohta koos vee ja elektriga. Korterisse on paigaldatud valvesignalisatsioon. PIIRKOND Korter asub hinnatud Pelguranna linnaosas. Ümbruskonnas on palju rohelust, 500 meetri kaugusel asub Stroomi rand. Kõik eluks vajalik on jalutuskäigu kaugusel - kauplused, lasteaed, Tallinna Vaba Waldorfkool, Pelguranna raamatukogu. Lähim ühistranspordipeatus asub majast 3 minutilise jalutuskäigu kaugusel. Helista ja läheme koos Sinu uut kodu vaatama! Lii Salusaar 5344 0956 *** JAGA MINU KONTAKTI KÕIGILE, KES VAJAVAD KINNISVARANÕU! - - - - - - - - - - Telli hindamine UUS MAA Kinnisvarabüroolt *** ning saad: - Eksperthinnangu kuni 20% soodsamalt kui võtad koduga seotud laenu Swedbankist - Pankadest parimad kodulaenutingimused - Kiireima, kvaliteetseima ning usaldusväärseima hindamisteenuse Eestis UUS MAA KINNISVARABÜROO EKSPERTHINNANGUID AKTSEPTEERIVAD KÕIK FINANTSASUTUSED. - - - - - - - - - - Liitu Uus Maa uudiskirjaga ja saa homset kinnisvarainfot juba täna! *** - - - - - - - - - - Kodu aitab osta Swedbank. Pakkumise saamiseks kasuta koodi UUSMAA ja Sind teenindatakse eelisjärjekorras. Võtame ühendust 1 tööpäeva jooksul. Uus Maa kliendile soodsam lepingutasu. Küsi täpsemat infot maaklerilt. Finantsteenuseid pakub Swedbank AS. Tutvu tingimustega, pea nõu.\nMüüa korter, 3 tuba, 192 000 €, Tallinn, Põhja-Tallinna linnaosa, Pelguranna, Kangru tn 10 / Tuulemaa tn 4 | KLIENDIPÄEVA ERIHIND -5 000.00 EUROT! - Uus Maa Kinnisvarabüroo\nKangru tn 10 / Tuulemaa tn 4, Pelguranna, Põhja-Tallinna linnaosa, Tallinn, Harju maakond\nVaiksel ja rohelisel Kangru tänaval on müüa avar, valgusküllane ja väga hea planeeringuga kolmetoaline korter. PLANEERING Korteri koosseisu kuulub esik koos sisseehitatud garderoobikapiga, kahe prantsuse rõduga elutuba koos köögiga, kaks eraldi magamistuba, kus on samuti sisseehitatud mahukad garderoobikapid ning avar vannituba. SISEVIIMISTLUS Siseviimistluses on valdavalt kasutatud heledaid ja pastelseid toone. Seinad ja laed on värskelt värvitud, põrandal on antiik-tamme laminaatparkett, vaheuksed on naturaalse spooniga, esikus ja köögiesisel põrandal plaadid. Korter on väga heas seisukorras. KORTER Korteri suurus on 69.6 m2 Esik ca 4 m2 Elutuba koos köögiga ca 32,6 m2 Magamistuba 1 ca 15 m2 Magamistuba 2 ca 12 m2 Vannituba ca 6 m2 Elutoas on kaks suurt maast laeni ustega prantsuse rõdu, mis avanevad rohelusse. Elutoa suunal puuduvad läheduses teised kortermajad, mis tagab avara ja privaatse vaate elutoast. Elutuba on koos avatud köögiosaga. Köögis on uus köögimööbel koos kvaliteetse köögitehnikaga (Siemens ahi, pliidiplaat ja nõudepesumasin, Electrolux õhupuhastaja ja eraldiseisev stiilne Gorenje külmik. Rõdu uste eest on roomakardinad, mis kuuluvad samuti korteri müügihinna sisse. Suuremas magamistoas on mahukas sisseehitatud lükandustega garderoobikapp, aknad avanevad ida-lõuna suunal rohelusse. Seinad on värvitud heledates toonides, akendel on pimendavad rulood, mis jäävad soovi korral korteri uuele omanikule. Väiksemas magamistoas on samuti mahukas ja praktiline lükandustega sisseehitatud garderoobikapp, heledad värvitud seinad ning aknal pimendav ruloo. Vannituba on pastelsetes toonides. Sanitaartehnika ja mööbel on firmadelt Ifö, Balteco ja Gustavsberg. Suures ja hea planeeringuga vannitoas on vann, mahukas vannitoa kapp koos suure peegliga, eraldi osa, kuhu mahub mugavalt nii pesumasin kui -kuivati, põrandal on reguleeritav põrandaküte. PANIPAIK JA PARKIMINE Korteri juurde kuulub ka maja 0-korrusel paiknev 3.3 m2 panipaik.Panipaiga osa on väga turvaline ning valvega. Samuti kuulub korteri juurde 12.5 m2 parkimiskoht maja 0-korrusel. Panipaik ja parkimiskoht kuuluvad korteri hinna sisse. MAJA Maja on ehitatud 2008 aastal. Majas on vaid 20 korterit, 2 äripinda maja esimesel korrusel ning maa-alune garaaž. Korteril kommunaalkulud on suvisel ajal ca 90-100 eurot ja talvisel ajal ca 150 eurot. Kulu on arvestatud kolmeliikmelise pere kohta koos vee ja elektriga. Korterisse on paigaldatud valvesignalisatsioon. PIIRKOND Korter asub hinnatud Pelguranna linnaosas. Ümbruskonnas on palju rohelust, 500 meetri kaugusel asub Stroomi rand. Kõik eluks vajalik on jalutuskäigu kaugusel – kauplused, lasteaed, Tallinna Vaba Waldorfkool, Pelguranna raamatukogu. Lähim ühistranspordipeatus asub majast 3 minutilise jalutuskäigu kaugusel. Helista ja läheme koos Sinu uut kodu vaatama! Lii Salusaar 5344 0956 *** JAGA MINU KONTAKTI KÕIGILE, KES VAJAVAD KINNISVARANÕU! – – – – – – – – – – Telli hindamine UUS MAA Kinnisvarabüroolt *** ning saad: – Eksperthinnangu kuni 20% soodsamalt kui võtad koduga seotud laenu Swedbankist – Pankadest parimad kodulaenutingimused – Kiireima, kvaliteetseima ning usaldusväärseima hindamisteenuse Eestis UUS MAA KINNISVARABÜROO EKSPERTHINNANGUID AKTSEPTEERIVAD KÕIK FINANTSASUTUSED. – – – – – – – – – – Liitu Uus Maa uudiskirjaga ja saa homset kinnisvarainfot juba täna! *** – – – – – – – – – – Kodu aitab osta Swedbank. Pakkumise saamiseks kasuta koodi UUSMAA ja Sind teenindatakse eelisjärjekorras. Võtame ühendust 1 tööpäeva jooksul. Uus Maa kliendile soodsam lepingutasu. Küsi täpsemat infot maaklerilt. Finantsteenuseid pakub Swedbank AS. Tutvu tingimustega, pea nõu.\nKorter müük; Kangru\nKorter müük Kangru village


"The Hobbit" on oodatud\nAnnie auhindade nominatsioonidest\nHiltonid näitavad aluspesu\nRachel Hunter abiellub taas?\nElvise hitid antakse taas välja\nImelised on edukad\nAngelina ja Colin eitavad armusuhet\n03. detsember 2004 | Allan Appelberg\nÄra maga maha - maga üles.\nReþ: Fernando Meirelles\nBrasiilia, Prantsusmaa 2002\nVägivald müüb. "Jumala linn" on verine ja realistlik lugu ühe Brasiilia slummi kriminaalsest ajaloost. Alates Tender Trio (Õrna Trio) tekkest kes röövisid gaasiballoone transportivaid autosid ja motelle, lõpetades tervet getot hõlmava narkootikumide müügi ja politsei korrumpeerumisega. Surm leidis nii suured kui väikesed pätid, sest peale kasvas aina nahhaalsem põlvkond. Et getos on kõik vaesed, tuleb kõigil alustada nullist. Võitjaks tuleb kõige radikaalsem, ent võidurõõm ei kesta igavesti, sest ambitsioone püüavad realiseerida kõik sulid. Ausaks jääda on raske, sest narkootikumide müügist said kergesti kasu lõigata - alustades infokullerina võisid ennast üles töötada kuni raamatupidaja kohani. Pealegi valitsesid getot vägivaldsed grupeeringud, kelle revolvrid paukusid tihedamini kui bordelliuksed ja kui sa just kellegi gängi ei kuulunud, võisid end leida püstolitorusse vaatamas. Nagu "Mystic Riveris": Your life or your wallet, bitch. I'm leaving with one of them."\nJutustajaks on Rakett (Alexandre Rodrigues), fotograafiahuviline nooruk, kellel on õnnestunud üle elada kõik n-ö reþiimimuutused getos. Samas on ta alati olnud liidrite lähedal, sest nad on enamasti sõbrad nooruspõlvest. Lõpus toob see talle kasu, sest ta osutub ainsaks inimeseks, kellel on võimalik väljastpoolt getosse pääseda ja selle gängidega surma saamata lävida. Seda, et Jumala linnas on praktiliselt võimatu ausaks jääda ilmestab Nokaudi Nedi lugu. Laste suhtumist näitab vastus küsimusele "What are you doing, you're just a kid?": "I steal, I kill, I carry a gun, how can I be just a kid? I am a man." Vot.\nPeale Raketi paistab silma Väikese (hiljem Väike Ze) lugu. Väikene on alati ihaldanud Jumala linna valitseja olla. Selle saavutamiseks ei löö ta millelegi risti ette. Tema põhimõte on lihtne: kõik vastased tuleb kõrvaldada. Oma mikrofonisoenguga meenutab ta 70ndate krimisarjade tegelasi ja "Next Friday" Pinky't. Eriti Benny lahkumispeo ajal kui kõlavad 70ndate funkpalad.\nKaameratöö on suurepärane, montaaþ kohati nagu "Spunis", atmosfäär higine ja kanepiuimane. Lavastaja Meirellest tasub meeles pidada. Filmile lisab vingust seegi, et see põhineb tõestisündinud lool.\nReþ: Jim Jarmusch\nFilmilt, mis müüakse läbi juba enne festivali algust võib päris palju oodata. Loodetavasti ei jää tõelistel Jarmuschi austajatel PÖFFi õhkkonnas film nägemata, sest just nimelt sellisesse atmosfääri sobib see linateos kõige paremini. Lindilt vaadates võib originaalne idee lõpu poole tüütavaks muutuda, sest kõik segmendid pole võrdselt head.\nVaieldamatult parimad peatükid on esimesed kolm, mis on valminud aastatel 1989 ja 1993. Kolmas peatükk, milles Iggy Pop ja Tom Waits kohvijutte ajavad on pärjatud parima lühifilmi Kuldse Palmioksaga. See on esimese kõrval ka kõige vaimukam, kus kaks muusikut, mõlemad endised suitsetajad toovad halva kombe mahajätmise ettekäändeks, et kohvi kõrvale üks suits teha. Kui teema läheb suitsetamisele, siis mõlemad naeravad suitsetajate üle: "I feel sorry for suckers, still puffin' away." Siis üks mees lisab: "You know the beauty of quitting is that - now that I've quit, I can have one. Because I've quit." Mõlemad kiidavad teooria heaks ja teevad suitsu.\nTervet filmi iseloomustabki veider kohvijoomise meeleolu, kus vaataja võib peaaegu kohvi-ja suitsuaroomi tunda. Vestlustasandil madalad hääled ja kohvikumuusika loovad vaikse atmosfääri, kus dialoog on kohati väga hõre ja näitlejad justkui otsivad sõnu. Kokku on segmente 11, igaüks pealkirjastatud. Mingit kulminatsiooni pole, ka viimane peatükk lõpeb rahulikult, "ilma pauguta". Tõenäoliselt läheb osa publikust pärast filmi kohvile.\nKaasa teeb terve plejaad staare: nii muusikuid (RZA ja GZA, White Stripes jt) kui näitlejaid (Benigni, Buscemi, Molina, Coogan jt). Ükski peatükk pole teisega seotud, kui vaid selle poolest, et tegevus toimub kohvilaua ääres ja kätkeb endas suitsetamist. Kokkuvõttes eimidagirabavat hea film.\nReþ: Michael Moore\nKui ma seda filmi nägin, umbes neli kuud tagasi Prantsusmaal, siis saal ahhetas pahameelest ameeriklaste musta pesu pesemise/pesemata jätmise pärast. Moore on osav intrigant, kes oskab asju väga teravaks ajada. Seda kinnitab ka fakt, et Bushi administatsioon oli sunnitud Moore'i poolt teele saadetud sopa tagasiloopimiseks looma Moore'i vastase osakonna, kust levitati desinformatsiooni Moore'i riigivaenulikkuse jms kohta. Järelikult on mehel tõepõhi taga kui see nii kõrged ametnikud küüsi närima paneb.\nMoore oskab publikut ðokeerida. Osav montaaþ ja muusikakasutus panevad nõrganärvilisemaid Bushi kohta sajatusi õhku paiskama. Moore näitab Bushi kui lollikest, kelle jutulõng kaob pidevalt ja üle huulte jookseb tekst, millega ta ennast tihtilugu lolli olukorda jätab. Ta ei näita Bushi kui kurjamit, vaid kui ohtu tervele riigile ja maailmale tema sobimatuse tõttu. Ta on nagu marionett, kelle niidid lohisevad järel ja ootavad, et keegi need üles tõstaks ja nuku oma pilli järgi tantsima paneks. Mõistagi ei ole olukord nii hull ja tegu on Moore'i ilmselge liialdusega. Tegelikult jääbki natuke arusaamatuks Moore'i taltsutamatu vastumeel Bushi vastu, sest kaine analüüs näitab, et Moore'i esitatud seisukohad on kohati otsitud ning lihtsalt osavalt kommenteeritud, osava nurga alt näidatud.\nMoore'i oskust valitsusmehi nukrasse olukorda suruda iseloomustab poliitikute endi sõnade kasutamine nende vastu. Näiteks Moore läks kongresmenidelt küsima kas nende lapsed juba sõdivad Afganistanis või Iraagis ja üritab neilt nende sinnasaatmiseks nõusolekut lunida. Kohati muutub Moore seetõttu ka tüütuks, näiteks siis kui ta poja kaotanud ema õlale patsutab ja näiliselt toetab, ent tegelikult söödab ette üha sütitavamaid lauseid. N-ö kütab üles.\nRaamatus, mille põhjal film valmis ("Dude, where's my country?"), toob Moore ohtralt näiteid ja tõendeid Bushi seotuse kohta Saudi Araabia naftaðeikidega ning leiab, et Bush üritab selle riigi mainet ülal hoida, et ärisuhted ei halveneks. Nimelt USA majanduses on piisavalt Saudi Araabia raha, et selle ringlusest välja võtmisel langeks USA majandus täielikku krahhi. Ent sisu sisuks. Visuaalselt ja emotsionaalselt annab film head eeskuju õnnestunud dokumentaali väntamiseks. Kõige külmavärinaid tekitavam koht on Bloodhound Gangi "Fire Water Burni" taustal sõjakoleduste näitamine, nii nagu seda näeksid USA sõdurid, sest ühes usutluses ameerika sõduriga tunnistas too, et see lugu on sõja soundtrackil, mida tankides kuulatakse. "Burn motherfucker! Burn!" ja Moore näitab nutvaid emasid ning põlevaid karjuvaid inimesi.\nMulle meeldis "Fahrenheit 9/11" rohkem kui "Bowling for Columbine", sest probleem on tajutavam, ent meediakära selle ümber tüütas veidi ära. Kipub nii olema, et kui kuuled mõne filmi kohta ainult kiitvaid ja ülistavaid arvustusi, siis pead lõuks pettuma, kuna ootused on liiga kõrgele kruvitud. Samas, see film täitis talle pandud ootusi ning seda soppa pole senini tagasi loopida õnnestunud. Paras paanika-jaanika Bushi poolele.