Miks paneb alkohol meid rohkem sööma? - Tervis\nMiks paneb alkohol meid rohkem sööma?\n4. juuli 2015, 18:51\nUus uuring näitas, et suures koguses alkoholi manustamine võib teha aju toidulõhnade ja muu toidule viitava suhtes vastuvõtlikumaks, pannes meid õgima rohkem, kui me teeksime seda kaine peaga.\nUuringu autor dr. William Eiler ütles, et alkohoolsed joogid annavad juba niigi ise tühjasid kaloreid ning kui lisada neile veel joogi isu tekitav toime, võib see rikkuda energia tasakaalu kehas ja viia kaalutõusuni, kirjutab Medical Daily.\nTeadlased võtsid vaatluse alla 35 mittetaimetoitlasest mittesuitsetavat naist, keda peeti normaalkaaluliseks. Nad tahtsid testida, kuidas alkohol mõjutas aju otseselt, mitte kaudselt läbi seedetrakti. Selleks süstisid nad ühel korral naistele alkoholi, teisel korral soolalahust (platseebona).\nNad leidsid, et alkoholi saanud naiste ajud reageerisid rohkem toidulõhnadele kui need, kes said platseebot. Samuti sõid alkoholi saanud naised rohkem, kui neile pakuti lõunasöögiks pasta Itaalia lihakastme või veiseliha ja nuudleid.\nTeadlased järeldasid, et joomisega seotud ülesöömise taga peituvad põhjused võivad olla keerukamad kui varem arvati. «See uuring aitab meil paremini aru saada toidu tarbimise ja alkoholi vahelise seosega seotud neuraalsetest signaaliradadest,» ütles üks uuringu autoritest Martin Binks Texase tehnikaülikoolist. «Alkoholi ja söömise suhe on sageli ülelihtsustatud, kuid see uuring paljastab potentsiaalselt keerukama protsessi, mis vajab edasist uurimist.»\nVarasemad uuringud on leidnud, et purjutamine põhjustab ülesöömist, pannes alkoholitarbijaid tarbima öö jooksul kuni 6300 kilokalorit rohkem. Kuid nende uuringute autorid seostasid seda tõigaga, et purjus inimese pidurdusmehhanismid on pärsitud.


Rahvas – see tähendab inimesi. Näitus ja fotoalbum soome-ugrilastest ja samojeedidest vanadel etnograafilistel fotodel - Eesti Rahva Muuseumi ajaveeb\nRahvas – see tähendab inimesi. Näitus ja fotoalbum soome-ugrilastest ja samojeedidest vanadel etnograafilistel fotodel\nEesti Rahva Muuseum / 25. veebr. 2021\nIndrek Jääts, kuraator.\nNäituse idee võrsus koostööst Venemaa Etnograafiamuuseumiga. Nende kogus on palju vanu ning Eestis ja tõenäoliselt ka mujal Euroopas seni avaldamata fotosid Venemaa rahvastest. Tekkis mõte tuua valik neist piltidest seoses Tartus toimuva VIII soome-ugri rahvaste maailmakongressiga avalikkuse ette.\nAga milleks piirduda üksnes näitusega, mis on paratamatult ajutine? Leidsime, et pildid on kindlasti väärt avaldamist ka fotoraamatuna, mille eluiga on pikem ja levik loodetavasti laiem.\nVenemaa Etnograafiamuuseumi tuhandetest Uurali rahvaid kujutavatest fotodest tuli teha esmalt valik ning mõelda välja näituse ja albumi kontseptsioon. Oli selge, et keskne mõiste, mille ümber kõik keerleb, on „rahvas“. Parimaks lähenemisnurgaks vanadele etnograafilistele fotodele tundus olevat etnograafia ajalugu.\nSaamid. Lapsed. Foto: Leonid Kapitsa, 1914. REM 3226-11\n19. sajandil sisenes kogu Euroopa (sh Venemaa) tasapisi rahvuste ajastusse. Varem oli elanikkonda lahterdatud eeskätt riikliku kuuluvuse, usu ja seisuste alusel. Rahvastiku valdava enamiku moodustasid talupojad, kuid nende keele ja kultuuri vastu ei tundnud erilist huvi ei valitsejad ega õpetlased. Nüüd lahterdasid haritud mehed rahvastiku talurahva keele- ja kultuurieripäradest lähtudes eri rahvasteks. Rahvakultuurist sai tähtis huvi- ja uurimisobjekt ning sündis etnograafia – teadus rahvastest ja rahvast lihtrahva tähenduses, eelkõige talupoegadest.\nSölkupid. Perekond suvises laagripaigas. Foto: Aleksandr Adrianov, 1888. REM 3955-6\nMarid. Naised ja laps. Foto: Ivan Zelenov, 1905-1906. REM 1086-9\nVepslased. Perekond alepõllul. Foto: Nikolai Rozov, 1926. REM 4630-43\nMansid. Perekond. Foto: Sergei Rudenko, 1909. REM 1705-67\nKuidas üht rahvast visualiseerida? Kõige levinumaks viisiks on näidata inimesi ja soovitatavalt traditsioonilistes kostüümides, nii-öelda rahvariietes. Fotodel kujutatud üksikindiviidid olidki omaaegsetele etnograafidele pigem ühe või teise rahva enam või vähem tüüpilised esindajad kui iseseisvad huviobjektid. Pildistajate jaoks polnud tavaliselt olulised mitte konkreetsed isikud, vaid nende rassilised erijooned, rahvarõivad, traditsioonilised tegevusalad ja tarbeesemed. Seetõttu ei pandud meile vanadelt fotodelt vastu vaatavate inimeste nimesid alati kirja ja nad on jäänud anonüümseks.\nMind kui kuraatorit hakkas see rahva ja üksikisiku vahekord huvitama ning sellest saigi näituse ja albumi kandev idee. Fotosid valides eelistasin portreesid või grupipilte, kus kõik on hästi näha. Mõtlesin, et kui need inimesed, oma rahva esindajad, suures plaanis vaatajate ette tuua, saavad nad tagasi osakese oma individuaalsusest.\nAlbumis ja näitusel olevad fotod pärinevad 19. sajandi teisest poolest ja 20. sajandi esimestest kümnenditest. Kongressiga seoses püüdsin selle poole, et kõik tänased soome-ugri ja samojeedi rahvad oleks esindatud, kuid see osutus keeruliseks. Kõiki rahvaid tol fotograafia varasel perioodil võrdselt hästi üles ei võetud. Kõiki praeguseid rahvaid tollal veel ei eristatudki. Näiteks nganassaanide puhul tuli leppida fotodega hilisemast ajast – kuni 1930. aastateni ei tuntud sellist rahvast, nad olid osake „samojeedide“ ebamäärasest summast.\nEnamik fotosid pärineb Venemaa Etnograafiamuuseumist. Kuna neil aga kõigi rahvaste kohta vanu pilte ei olnud, siis otsisin täiendust Ungari Etnograafiamuuseumist, Soome Muuseumiametist ja meie oma Eesti Rahva Muuseumi fotokogust.\nVanimad pildid (eestlastest, karjalastest, ersadest) pärinevad 1867. aastal Moskvas toimunud ülevenemaaliselt etnograafianäituselt. Palju fotosid tegid omaaegse Keiser Aleksander III Vene Muuseumi etnograafiaosakonna (nüüdse Venemaa Etnograafiamuuseumi) vabatahtlikud kaastöölised 20. sajandi algul. 1920. aastatel korraldas see muuseum terve rea etnoloogilisi kompleksekspeditsioone, mille käigus uuriti ja fotografeeriti ka mitmeid soome-ugri rahvaid. Valitud fotoseeriad on mõeldud väikeste ekskurssidena ühelt poolt etnograafia ning teisalt pildistatud rahvaste ajalukku. Lisatud on ka info pildistajate ja pildistamise asjaolude kohta.\nNäituselt ja albumist leiab veel rea näiteid omaaegsetest etnograafilisest kaartidest. See on teine, inimeste pildistamisest üpris erinev võimalus rahvaid visualiseerida. Riikide elanikkond jagatakse etnilisel põhimõttel kaardil värvilaikudeks ja rahvad, täpsemalt nende asualad, saavad seega nähtavaks. Need kaardid põhinevad statistikal, mis fikseerib inimeste etnilise kuuluvuse. Parimaks näiteks sellest kõigest on saksa päritolu Vene õpetlase Peter von Köppeni koostatud „Euroopa Venemaa etnograafiline kaart“ (1851). Kohatisele ebatäpsusele vaatamata oma tegemist varase etnilise kartograafia suursaavutusega. Selle juurde kuulus veel brošüür, sealhulgas tabel „Ligikaudsed andmed muulaste arvust Euroopa Venemaa kubermangudes“. Kogu mittevene elanikkond on selles süstematiseeritud rahvasteks, kelle arv on antud inimese täpsusega. Selline täpsus on muidugi illusoorne, tegemist on keerulist etnilist tegelikkust tugevasti lihtsustava skeemiga.\nSoomlased. Naised tõmbavad piipu. Foto: Ilmari Manninen, 1929. Museovirasto KK1556:162\nKumba siis eelistada, albumit või näitust? Raamatut saab kaasa osta, kodus vaadata, kinkida. Seal on pisut rohkem tekstilist infot, fotosid ja etnograafilisi kaarte. Näitusel saab neid unikaalseid vanu fotosid aga vaadata suures plaanis. Niisiis soovitan mõlemat.\nFotoalbum ja näitus on eesti, inglise ja vene keeles. Müügil ERMi poes ja e-poes.\nNäitus ERMi galeriis on avatud 27. veebruarist kuni 17. oktoobrini 2021,\n25. veebr. 2021 Foto, Museaal, Näitus, Soome-ugri, Teadus, Trükis.\n← Kaks pakki suitsu ja puruks lastud antenn. Tähtpäevade tähistamine raskel ajal. Blogilugu Hille Jaanussonist\nAlgkodust Läänemere äärde – tagasivaatekatse tuldud teele →


KADUNUD TÜDRUKUD. LAHENDAMATA JUHTUM: Tina Frennstedt - Raamat | Rahva Raamat\nAvaleht / Raamatud / Ilukirjandus / Põnevus ja krimi / KADUNUD TÜDRUKUD. LAHENDAMATA JUHTUM\n22.99 €Püsikliendile: 21.84 €Toodet on alles vähem kui 10 eksemplari!\nKaup kätte: neljapäev 02.04\n22.99 €Toodet on alles vähem kui 10 eksemplari!\n17.00 €Püsikliendile: 17.00 €\nE-RAAMAT: Lahendamata juhtum. Kadunud tüdrukud\n17.18 €Püsikliendile: 17.18 €


15. veebr 2009 16:56\nPalun soovitage - kuhu võiks minna ravima seitsme aastase poja pidevalt haiget kurku.\nÜks mitte kohe mandliop`i pooldav arst soovitas minna kuiva ja sooja kliimasse.\nKas kellelgi on kogemusi, soovitusi?\n15. veebr 2009 18:15\net võiksid ikka lasta mandliopi ära. Minu lapsel opereeriti see kui ta oli 1. klassis ning ei kurda küll. Arvesta et haiged mandlid võivad hiljem põhjustada vaevusi südamele, aga ka reumat.\nUsu, et selleks et ilma opita hakkama saada, peaksid päris lihtsalt soojale maale lihtsalt kolima :) võibolla.\n15. veebr 2009 19:10\nKas või kordki aastas üks tõeline päikesevann võtta kuluks kõigile lastele ära. Siinne lühike suvi, rõskus ja vähene päike on kindlasti üks krooniliste ülemiste hingamisteede haiguste põhjuseks. Ja kuhu siis ikka mujale, kui Egitusesse. 5-6 tunniga kohal, hind talutav ja kindel päiksepaiste iga päev. Minu 4 a lapselast talv läbi vaevanud nohu ja kõrvavalu jäi möödunud aasta aprillis Punase mere soolasesse ja sooja vette.\n15. veebr 2009 19:50\nMina prooviks ka kõigepealt päikese ja mere teraapiat ja alles siis kaaluks noaga kurgus tsurkimist. Olen seda usku, et ju need mandlid ikka kehale vajalikud on kui Loodus nad meile sünnihetkel kaasa pakkis.\nRääkigu need "valgekitlid" mida iganes.\nEgiptus on lapsele praegu parim paik. Punase mere soolane vesi mis aeg ajalt ninast sisse ja kurgust välja tuleb(või siis vastupidi) on kordades parem köha ja nohu ravim kui perearsti lõdva randmega kirjutatud järjekordne antibiootikum.\n16. veebr 2009 09:42\nMeil ei päästnud ka Egiptus, pidevalt angiinitanud lapsel õnnestus ka Egiptis angiini jääda:S - 3 päeva hotellitoas voodis, neelamine pea võimatu, hädaga sai siirupina antibiotse sisse topitud. Nüüd on mandlid lännu ja ok.


Ats Miller: Veame kihla tsivilisatsiooni huku peale? - Uued Uudised\nEsilehele » Arvamus » Ats Miller: Veame kihla tsivilisatsiooni huku peale?\nAts Miller: Veame kihla tsivilisatsiooni huku peale?\nAsteroid Oumuamua, mida mõned ka tulnukate laevaks peavad. Pilt on illustratiivne.\n“Väga raske on mõelda välja midagi rabavamalt ajuvaba ja ebaloogilist kui meie ajaarvamine! Kõigepealt loetakse aastaid teatud tüübi sünnist, kelle ümber on inimkond tõenäoliselt kõige rohkem valesid ja jaburusi kokku plätserdanud, ja lisaks on ta tegelikust sünniajast väidetavalt kolm aastat mööda pandud.\nAga see on jälle taas pikem jutt.“\nTeemad: Ats Miller esilugu kuum tsivilisatsioon


Kontaktläätsed - Teenus.info\nSilmapood 59114384 Saada kiri https://www.silmapood.ee\nHind: al. 4,95 Kõik\nHea on kui mõne asja päras ei pea muretsema\nSinu hommikud on kiired, sinu tööpäevad pikad. Sinu silmad peavad hakkama saama sinu töö, hobide ja kõikide teiste tegevustega mis sinu päevi täidavad. Selleks on tarvis oma silmade ees hooliseda ja muretseda nende tervise eest. Meie siin silmapood.ee-s võtame muretsemise hea melega enda kanda. Sina ütle mida sinu silmad vajavad ja las edasi muretseme meie. Otsime sulle parimad läätsed. Toome need alati otse usaldusväärsete maaletoojate käest. Toimetame läätsed sulle sobivasse punkti Eestimaal ja tuletame meelde kui sinu silmad soovivad värsket paari või uuemat mudelit. Anname sulle rohkem aega\nMeie eesmärk on anda sulle rohkem aega. Aega endale, aega kallite inimese jaoks. Aega, et minna ja vaadata ja näha. Hoiame sinu aega. Teeme otsimise, kontrollimise ja võrdlemise töö sinu eest.Nii hoiame kokku sinu aega ja leiame parimad tooted. Meie poes on tooted soodsad kuid kontrollitud ja kvaliteetsed. Anname sulle garantii, ükskõik millise toote valid. Soovi korral saad 2 nädala jooksul valitut toote kasvõi tagastada kui see ei vasta sinu nõuetele. Kontrollime, et tooted mida teile toome oleksid originaalid mitte koopiad, et need tuleksid ametlikult maaletoojalt ehk lühidalt – need oleksid täpselt need samad läätsed ja tooted mida müüakse ka apteegis või prillipoes. Kokkuhoidlik meeskond sinu seljataga\nLisatud: 01.04.2018 · Vaatamisi: 4466 · Teenuse ID: 16069\nSilmapood kirja saatmine\nPäringuid: 22 | Lehe laadimisaeg: 0,1s | 2,8M


Hooaja esimesed võidud ja tagasilöögid – Team Kudre\nMa pole vist ühelgi aastal oodanud hooaja algust nii pikisilmi kui tänavu. Aga sellega kipub ikka nii olema, et ühel hetkel kui see kätte jõuab, siis hakkab see liigagi kiiresti mööduma. Nüüdseks ongi hooaja esimese tähtsa tiitlivõistluse stardini vähem kui kaks nädalat ning kui Euroopa MV läbi saab, siis on pool hooaega möödas. Aga nii kaugele ette ma veel mõelda ei tahagi. Jaanuarikuus olen osalenud kokku viiel väga ägedal suusaorienteerumise võistlusel ning kõik stardid on olnud väga õnnestunud. Kahjuks olen lisaks õnnestumistele olnud ka mitu tagasilööki, kuna nimelt olen ma jaanuari jooksul juba kaks korda haigestunud ning seetõttu pidin ka kahest võistlusest loobuma.\nKõigest aga lähemalt.\nEsimesel jaanuaril, mil olin just lõpetanud tugeva treeningnädala, tundsin, et haigus hakkas ligi hiilima. Hooaja esimeste võistlusteni oli jäänud alla nädala ning et tegu oli maailma edetabelipunkte andvate võistlustega Norras, siis oli haigeks jäämiseks küll väga halb aeg. Õnneks suutis mu keha üsna kena vastupanu osutada ning muud peale halva enesetunde ja suure kondivalu ma kannatama ei pidanudki. Reisisin Norra juba üsna normaalse enesetundega ja kui reedesel treeningul tundsin end veel natuke nõrgana, siis võistluspäeva hommikul üles ärgates teadsin, et olen terve ja valmis võistlema. Kes teab, äkki tegi poole nädalane puhkus kehale pigem headki.\nNorras oli kavas üsna karm programm: laupäeva hommikul lühirada ning õhtul öine sprint; pühapäeval ühisstardist tavarada, mille puhul oli tegu ka Norra meistrivõistlustega.\nVõistlused toimusid Sjusjoenis, kus olin varemgi käinud, sest seal osalesin ma oma elu esimesel suusaorienteerumise juunioride MMil. Mul olid 2011. aastast väga head mälestused, kuna tegin Sjusjoenis mitu väga tubli sõitu. Samas teadsin, et ees ootavad tehniliselt keerukad rajad ning et norrakad on siin maastikul kindlasti väga tugevad, sest neil toimuvad võistlused siin pea iga-aastaselt ja peaksid maastikku seega väga hästi tundma.\nLühirada oli tehniliselt päris nõudlik, aga olen hooaja avalöögiga väga rahul. 90% rajast sujus peaaegu ideaalselt, aga ühe punktiga (13-14) tegin kaks 30-sekundilist viga. Vead tulenesid sellest, et ma ei suutnud lülituda “lugemisetapi strateegialt” (kõik ülejäänud etapid peale 13-14) kiiresti “teevalikuetapi strateegiani”. Tiitlivõistlustel võiks see küll väga kurjasti kätte maksta, kuid hooaja esimese võistluse puhul ei lasknud ma vigadel tuju alla lasta. Pigem olin õnnelik selle üle, et suur osa rajast kulges väga hästi ning et saavutasin ka hooaja esimese võidu.\nÖine sprint oli minu esimene öine suusaorienteerumise kogemus. Kindlasti jäid mul sellest väga positiivsed emotsioonid, sest maastik sobis öiseks võistluseks hästi: rajal ei olnud järske, kurvilisi ja jäiseid laskumisi ega palju tagasipöördeid, mis pimedas hirmsad võiks tunduda või suuri kukkumisi põhjustada. Võistlus oli kiire, tehniline ja igal juhul äge. Saavutasin ka teise võidu, ehkki edu oli väike: kõigest 10 sekundit.\nPühapäeval oli kavas ühisstardist tavarada. Norra suusa-o võistlused on sellisel tasemel, et rajad on praktiliselt alati MMi taseme väärilised. Ka sel korral ootas meid ees pikk ja nõudlik tavarada, mis pakkus ka paar huvitavat teevalikuetappi. Tundsin ennast sel päeval tugevalt ning minu eesmärgiks oli algusest peale julgelt liidriohjad haarata. Tunnen, et olen sel hooajal just vaimselt palju enesekindlamaks saanud ning tean, et saan grupi ees sõites hakkama küll. Täna oli võimalus seda harjutada.\nKellel on huvi võistluse täpse käekäigu vastu, siis saab seda näha GPS jälgimise kaudu. Minu vaatevinklist kulges võistlus nii: võtsin alguses juhtohjad, aga juba teise punkti minnes tegi Doris targema teevaliku ning nii said tema juhtimisel 4 naist minu ette. Kuna rajad olid kitsad, siis möödasõidu võimalust ei olnud ja sõitsin rahulikult nende taga kuni teel neljandasse punkti laiale uisurajale jõudsime. Sealt alates mulle vastast ei olnud ning sõitsin juhtides võidukalt finišisse. See ei tähenda kindlasti, et ma poleks pidanud pingutama või pidevalt keskenduma, et väga head sõitu teha. Võistluse huvitavaim etapp oli kindlasti 14-15. Mina võtsin väikese riski ja läksin laia uisurada mööda suure ringiga, sest teadsin, et uisurajal on laskumised väga kiired ning ka punktile saab peale sujuvalt. Mida ma teevalikut tehes ei märganud oli see, kui palju rohkem tõusu ma sõitma pidin – üle 60 tõusumeetri enam kui need, kes otsustasid otse kitsaid radu mööda alla tulla. Tõusul hakkasin kahtlema, kas minu variant väga hea on, ja panin tempot juurde. 15. punkti juures vaatasin veel hoolikalt ringi, et ega ühtegi konkurenti näha pole. Ma ju ei teadnud kui suur mu edu järgmiste ees oli. Hiljem analüüsides aga selgus, et tegelikult ma teistele selle variandiga ei kaotanud ja et minu puhul võis olla tegu isegi kiirema teevalikuga.\nRaja lõpuosas tundsin ma end juba üpris väsinuna ning kuna mul ei olnud mitte ühtegi konkurenti, kellega heidelda, andsin ma viimaste punktidega ka mõned sekundid tagasi. Finišis olin aga sellegipoolest sõiduga väga rahul, kuna rada oli äge ning mu enda sõit läks ka enesekindlalt ja hästi. Rõõmu andis juurde ka see, et ka teised eestlased tegin täna enda nädalavahetuse parimad sõidud: Doris oli 2., Mattis 3. ja Kevin 10.\nMinu soov, et tahaks ikka Norra meistrivõistlustel võita, täituski. Natuke kahju oli muidugi sellest, et Norra kiireim tüdruk Anna ei startinud ühelgi päeval terviseprobleemide tõttu. Tema oli just see, kes eelmisel aastal tudengite MMil Eestis mulle kolm korda pähe tegi. Lootsin, et nüüd Norras avaneb mul võimalus talle kodumaal selga näidata. =)\nTagasi Eestisse jõudes ootas mind ees selle semestri karmim koolinädal. Nädala lõpuks oli vaja esitada kolm pikka ja päris keerulist kodutööd ja kaks ettekannet. Olin üht-teist juba pärast jõule teinud, ent nagu ikka osutusid kodutööd mahukamaks kui oskasin arvata. Võistlusväsimus, aina lähemale liikuvad tähtajad, unetud ööd ja pinge viis selleni, et kolmapäeva õhtul, mil tulin tagasi rahulikult suusaringilt, tundsin kurguvalu. Ei tahtnud uskuda, et jälle haigeks jään, ent kurguvalu liikus edasi kogu keha haaranud viirushaiguseks. Tagasi vaadates on ju selge, et organismile oli seda kõike liiga palju. Kohe pärast haigust võistlemine, seejärel uus pinge ning ebapiisav puhkus. Tuli vaid mõelda, et tegu pole karistusega, vaid lihtsalt keha märguandega, et STOP, nüüd on vaja puhata, kõik kooliasjad rahulikult valmis teha ning alles siis treenima ja võistlema hakata.\nVäga kurb oli Põlva meistrivõistlustest loobuda, väga kurb oli see, et terve imelise jaanuarikuu vältel olin Eestis vaid kaks korda suusatamas käinud, ent terve hooaeg on veel ees. Küll ma veel jõuan.\nHooaeg 2018/19 – kas eduka MMi aasta?


Alice686Bill profiil | videochati.com\nViimase sisselogimise aeg: 18.10.20 9:27:20\nKlõpsates nupul, tõstad Alice686Bill esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. Alice686Bill hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\nAlice 7 fotot 7 photos\nBill 3 fotot 3 photos\nOluline info kasutaja Alice686Bill kohta\nKasutaja Alice686Bill tööaeg\nKasutaja Alice686Bill amatöörvideod


Matk 31. mai 2017\n“Mulle meeldib seiklus!” hõikab seitsmeaastane Villem, kui ratastel mäest alla kihutame. Mina rattal ja tema järelkärus, lisaks kolm last fat-bike’idel. Ees ootab ripptelgis ööbimine.\nFotod: Saskia Kuusk\nKuigi suur suvi andis endast märku, olime jäänud perega linna kudema – abikaasal oli jalgpalli MM. Kuna loodus ikkagi kutsus, otsustasin minna lastega Aegviidu kanti Kõrvemaale matkama. Olin ainus täiskasvanu lastekambaga, kelle moodustasid: Saskia (sel ajal 15aastane), Mattis (11) ja Villem (7); lisaks kutsusin kaasa Aegviidu-sõprade poja Ekke-Tõnni (siis 13). Minu “suur plaan” oli teha ühe ööbmisega matk ja delegeerida lastele nii palju vastutust kui võimalik.\nOleme perega telgis ööbinud laste imikueast saati, kuid alati vedanud kraami autoga laagrikohta. Seekord unistasin matkast, kus päeva jooksul liigume ööbimiskohta kondijõul. Seni oli ikka keegi kolmest lapsest olnud liiga väike, et läbida pikemaid vahemaid koos varustusega. Nüüd valisin 15kilomeetrise marsruudi ja laagrikoha, mis on RMK metsaraja ja supluskõlbliku järve ääres. Lisaks tahtsin, et taustal toimiks turvasüsteem ehk vajadusel saaksin abi. Valisin alguskohaks Sportlandi Kõrvemaa talu Aegviidu külje all, sest sealt saab rentida varustust. Lisaks olid nad vajaduse korral valmis meile öösel appi tulema.\nAegviitu on mitmest linnast mugav ligipääs. Meie läheme autoga, aga saaks hästi ka rongiga nii Tallinnast kui Tartust, enda rattad kaasas. Meie rentisime seekord fat-bike’id, mis on küll ägedad, aga kallid.\nKõrvemaa talu sobis meile ka sellepärast, et nad rendivad jalgrattaga järelveetavat lastekäru, kus meie 7aastane tüüp sai istuda toolis ja kaasa vändata. Villu küll väga armastab rattasõitu, kuid matka kaasa teha poleks suutnud. Tagantjärele vaadates vedas ta luuslanki ka, aga mina olen enda üle uhke, sest sain järelkäru vedamisega kenasti hakkama. Mäest alla suhisedes polnud probleemi ning üles rügades hõikasin: “Vänta nüüd, Villu!” Sama tegin siis, kui sumasime liivas, mida Kõrvemaa maastikul on samuti palju. Üksjagu kogunes neid kordi, mil palusin Villul järelkärult maha tulla, et komboratast mäest üles lükata, samas kui 11aastane Mattis ja 15aastane Saskia meist vabalt mööda vuhisesid.\nMeil oli vaja rentida muudki varustust, näiteks osa magamismatte on aja jooksul kaduma läinud ja mitmel kotil lukud katki. Üheks matkaks uut varustust ei tahaks osta, sestap tundus mõistlik need üheks ööks rentida. Tahtsime laenutada ka mõned seljakotid, et suuremad lapsed osa oma kraamist seljas kannaksid, kuid enne tasub laenutusest küsida, kuidas neil seljakottidega on. Õnneks on rendiratta järelkärus tavaari jaoks koht olemas.\nLisaks laenutusvõimalusele ja heale infrastruktuurile on Kõrvemaal üks pluss veel: kuna nõukogude ajal paiknes seal Vene sõjaväe polügoon, siis polnud seal 40 aastat ka inimasustust ja pole tänaseni. On aga korralikud RMK laagriplatsid ja soojaveelised rabajärved koos ujumiseks sobivate liivaste sisenemiskohtadega. Ning suvistel nädalavahetustel pargivad oma autosid kruusateede ääres marjulised-seenelised, kellelt abi küsida.


Mõnus aroom tuppa ja autosse: 5 nippi eeterliku õli kasutamiseks! | Nipiraamat\nToimetas Laura Karro, 6. mai 2019, 06:57\nEeterlikud õlid toovad koju tõelise värskuse.Foto: Pixabay / Pexels\nEeterlikud õlid on tänuväärsed kodulõhnastajad. Looduslikku päritolu õlisid saad kasutada ka paljude murede lahendamiseks, näiteks unetuse või peavalu korral. Mõnusat lõhna aga saab nende abil koju mitmel moel.\nTorka plekist purgikaane sisse 5-6 auku ja täida purk soodaga, kuhu lisa mõned tilgad eeterlikku õli (nt antibakteriaalset lavendlit). Raputa purgist soodat nii vaiba kui ka madratsi peale ja pärast 15 minutit mõjuaega tõmba tolmuimejaga soodapuru ära, saades seejuures lahti ebameeldivatest lõhnadest. Hoides purki riiulil ja seda korra päevas raputades, saad ka tuppa head lõhna.\nTilguta tavalise puust pesulõksu peale paar tilka eeterlikku õli ja pane see auto ventilaatori võre külge. Teine võimalus on tilgutada õli vilditud käsitööpallikestele, mida saad peegli külge rippuma panna.\nSae puidust väiksed 2 x 2 cm suurused kuubikud, lihvi ja pane eeterliku ja baasõli segusse, et neisse imenduks võimalikult palju aroomi. Kuivata ja pane kausikesega riiulinurgale.\nErinevalt keemilistele lõhnaainetele, ei mõju eeterlikud õlid tervisele kahjustavalt. Tee ise vahend, mida saad kasutada kangaste värskendamiseks.\n24 lavendli eeterlikku õli\n30 tilka männi eetelikku õli\nu 250 ml destilleeritud vett\nTee värskendaja nii:\nSega pihustipudelisse eeterlikud õlid, alkohol ja destilleeritud vesi. Pihusta värskema ilme saamiseks kodutekstiilidele, rätikutele jne.\nPaberist kohvifiltrist saab meisterdada ebameeldivaid lõhnu eemaldava ja värskust lisava kotikese riidekappi.\nPane kohvifiltrisse paar supilusikatäid soodat ja lisa mõnusalt lõhnavaid eeterlikke õlisid või nende allikaid, näiteks kaneeli, nelki, ingverit või värskeid ürte nagu lavendlit, münti, rosmariini või salveid. Seo filter pealt ilusa paelaga kokku ja pista sahtlisse või pane garderoobi rippuma.\nAllikas: DIY Bunker\n29. aprill 2019, 07:30\n5. aprill 2019, 07:20


Rubina soo – Vikipeedia\nRubina soo (ka Lagesoo, Holdre Lagesoo või Tõrusoo) on soo Valgamaal Tõrva vallas.\nRubina soo asub moreentasandiku nõos. Tüpoloogiliselt on soo erinevates osades esindatud nii madalsoo, siirdesoo kui ka raba. Turbakihi paksus küünib kuni 9,7 meetrini. Rabas on rohkesti älveid ja laukaid. Leidub ka siirdesoomännikut, madalsookuusikut ja madalsookaasikut.\nKoos Veisjärvega on soos 1990. aasta inventuuri andmeil pesitsemas leitud 80 liiki linde. Nende seas on näiteks sellised haruldused nagu väikepistrik ja laululuik. Siin on ka kalakotkas, mudatilder, soo-roolind ja punaselg-õgija.\nLuiged Rubina soos\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Rubina_soo&oldid=5188134"\nLehekülje viimane muutmine: 6. jaanuar 2019, 17:18\nSelle lehekülje viimane muutmine: 17:18, 6. jaanuar 2019.


Hill's PRESCRIPTION DIET Derm Complete koeratoit\n2kg, 5kg, 12kg\nHill’S PRESCRIPTION DIET Derm Complete koeratoit on täissööt naha funktsioneerimise toetamiseks dermatoosi ja liigse karvade väljalangemise korral ning koostisosade ja toitainete talumatuse vähendamiseks täiskasvanud koertel. See lemmikloomatoit sisaldab suures koguses asendamatuid rasvhappeid, suures koguses linoolhapet (LA) ja eikosapentaeenhapet (EPA) ning dokosaheksaeenhapet (DHA) ning valitud ja piiratud arvu valgu- ja süsivesikute allikaid.\nSpetsiaalselt väljatöötatud toit mõeldud nii toidu- kui keskkonnaallergiate kontrolli all hoidmiseks.\nHill's Prescription Diet Derm Complete täisväärtuslik koeratoit sisaldab kõiki koerale vajalikke toitained ning seda võib tarbida pikaajaliselt. Rohkem infot, kuidas Prescription Diet toidud võivad aidata Sinu koeral elada õnnelikku ja aktiivset elu, küsi oma loomaarstilt. Kuivtoit on valmistatud maitsvatest koostisosadest ning on tõeliselt hõrk.\nLimiteeritud koostisosad ühe uudse loomse proteiiniga.\nHistaguard Complex erilise bioaktiivsete ja fütotoitainete seguga.\nKõrgem rasvhapete sisaldus.\nToetab naha kaitsebarjääri\nAitab vältida negatiivseid reaktsioone toidule.\nAitab kontrollida immuunsüsteemi reaktsiooni keskkonnaallergeenidele.\nVähendab kratsimist ja teisi toidu- ja keskkonnaallergiatega seotud sümptomeid ning aitab nahal paraneda.\nS+OXSHIELD: Toetab kuseteedeelundkonda ning vähendab struviitkivide ja kaltsiumoksalaat kristallide tekkeriski.\nKOOSTIS: Teravili, õlid ja rasvad, muna- ja munatooted, liha- ja loomsed kõrvalsaadused, taimsed valguekstraktid, seemned, mineraalid, taimse päritoluga kõrvalsaadused, köögiviljad, puuviljad.\nANALÜÜTILINE KOOSTIS: Valk 15,6%, rasvasisaldus 14,5%, toorkiud 1,2%, asendamatud rasvhapped 5,2%, linoolhape 3,4%, EPA + DHA 0,53%, toortuhk 5,0%, kaltsium 0,66%, fosfor 0,55%, naatrium 0,30% , Kaalium 0,78%, magneesium 0,07%; kg kohta: A-vitamiin 10 336IU, D3-vitamiin 732IU, E-vitamiin 800 mg, C-vitamiin 100 mg, beetakaroteen 2,5 mg.\nLISANDID KG kohta: Toidulisandid: 3b103 (raud) 85,9 mg, 3b202 (jood) 1,3 mg, 3b405 (vask) 8,5 mg, 3b502 (mangaan) 8,9 mg, 3b603 (tsink) 178 mg, 3b801 (seleen) 0,2 mg; loodusliku antioksüdandiga.\nKoera kaal -kg Päevane kogus - 370 g Konservid Päevane kogus - Grammid\nValgud 17.1 %\nRasv 16 %\nSüsivesikud (lämmastikuvabad) 60.1 %\ntoorkiud 1.3 %\nTuhk 5.5 %\nKaltsium 0.72 %\nKaalium 0.85 %\nNaatrium 0.32 %\nA-vitamiin 11298 IU/kg\nC-vitamiin 137 ppm\nD-vitamiin 859 IU/kg\nE-vitamiin 905 IU/kg\nOomega-3 FA kokku 1.85 %\nOomega-6 FA kokku 3.96 %\nBeetakaroteen 2.54 ppm\nHill's PRESCRIPTION DIET Derm Complete Mini koeratoit\n
Hill's Prescription DietTM Hypoallergenic Canine Treats on maitsvad vahepalad teie koerale. Aitavad vähendada allergilisi vastureaktsioone toidule ning toetavad naha funktsioone.

Peamised kauslikud omadused

Hüpoallergilised vahepalad.

Toit, mis kliiniliselt tõestatuna aitab vähendada toidu vastureaktsoonidest põhjustatud naha- ja seedetrakti nähtusid

Suurepärane maitse, mis meeldib teie koerale.

Sobib z/d, d/d, i/d Canine söötadega.

\nPrescription Diet™ Canine z/d™ ULTRA Allergen-Free omab järgmisi põhieeliseid.\nPrescription Diet™ Canine z/d™ omab järgmisi põhieeliseid.\nPrescription Diet&#153 Canine d/d&#153 Duck and Rice on mõeldud allergiast tingitud nahahaiguste ning oksendamise/kõhulahtisusega koertele.\nPrescription Diet&#153 Canine d/d&#153 Salmon on mõeldud allergiast tingitud nahahaiguste ning oksendamise/kõhulahtisusega koertele.\nPrescription Diet&#153 Canine d/d&#153 Lamb on mõeldud allergiast tingitud nahahaiguste ning oksendamise/kõhulahtisusega koertele.\nPrescription Diet&#153 Canine d/d&#153 Salmon and Rice on mõeldud allergiast tingitud nahahaiguste ning oksendamise/kõhulahtisusega koertele.\nHill's Science Plan Sensitive Stomach & Skin Small & Mini koera täissööt kanaga\nHill's VET ESSENTIALS NO GRAIN keskmise tõu koeratoit tuunikala ja kartuliga


Kuldne Mask Eestis: Väike Prints\nAutor: Antoine de Saint-Exupéry põhjal\nLavastaja: Ruslan Kudašov\nSuur Nukuteater, Sankt-Peterburg\nKunstnikud: Andrei Zaporožski ja Alevtina Torik\nNäitlejad: Radik Galiullin, Anastassia Zorina, Olga Firsova ja Jevgenia Mironova.\nNominatsioon Kuldse Maski preemiale 2008 – „Parim nukulavastus”, „Parim lavastajatöö nukuteatris”, „Parim kunstnikutöö nukuteatris”.\nVäikese Pintsi elu ja suure rännaku lugu mängitakse ette hiigelsuures, jõuluaegset nukuteatrit meenutavas kastis. Õigemini, mainekas Piiteri lavastaja Ruslan Kudašov on kogu rännakust jätnud alles vaid paar kohtumist, kusjuures põhitähelepanu all on imetoreda teise planeedi elaniku saabumine Maale. Siin võtab teda vastu katastroofi sattunud lendur, kes hakkabki vestma tarka ning kurba lugu. Prints ise on kunstnike tahtel muutunud mitte kuldsete juustega romantiliseks noorukiks, vaid suurte nukrate silmadega lapseks. Seda ebatavalist lavastust Peterburist peaksid lapsed kindlasti nägema – paljud stseenid liigutavad ja rõõmustavad neid niivõrd, et suure kirjaniku Saint-Exupéry muinasjutu-mõistuloo tuuma tabavad nad kindlasti ära.\n„Jäädes lastega seda etendust vaatama, tuleb muidugi nende küsimustele vastata. Kuid laval on ka selliseid tegelaskujusid, kes rõõmustavad lapsi rohkem kui täiskasvanuid. Kindlasti tuleks näha, kuidas ahvileivapuu võrsed – valgetes sõrmkinnastes käed – kasvavad alustassisuurustena läbi planeedi. Või kuidas nukk Prints, suundudes viimsele rännakule, paneb pähe lenduripeakatte miniatuurse koopia. Või kuidas nukul Lisa sätendavad poisist lahkudes silmis pisarad, tõelised pisarad. Või kuidas lavastuse lõpus ronib lendur hiiglakõrgele nöörredelile ja vahetab ühe ülemise pildi tõelise aknakese vastu taevalaotusse – ning see sirab niisama nõiduslikult ja mitmetähenduslikult, nagu peaks sirama taevas jõulumüsteeriumide ajal.”\n/Ajakiri Afišš, Sankt-Peterburg/\nEtendus kestab 1 tund.\nLastele alates 6. eluaastast.


12. E-raamat: Kaljo Kiisk [e-raamat]\n13. E-raamat: Sina ei pea mitte imestama [e-raamat]\n(Ilmumisaeg: 2012, , 10.34 Mb, Kirjastus: Hea Lugu, ISBN-13: 9789949475445)\nAleksander Torjuse Sina ei pea mitte imestama annab haarava ja detailirikka ülevaate teenistusest Nõukogude sõjaväes ja seal valitsenud oludest. Torjuse mälestusi on huvitav lugeda nii nendel, kes mäletavad ise Nõukogude aega, kui ka nendel, kes ... teavad sellest vaid vanemate inimeste jutu kaudu. Raamat näitab ilmekalt, mida kujutas endast Nõukogude militaarmasinavärk Brežnevi stagnatsiooniajal, mille järele mõnikord nostalgitsetakse. Teksti täiendavad autori joonistatud teemakohased karikatuurid, raamatu lõpus olevad fotod ja rikkalik valik Nõukogude ohvitseride uskumatuid ütlemisi. Näita rohkem ...\n14. E-raamat: Parem kui elu [e-raamat]\n15. E-raamat: Punane ja sinine [e-raamat]\n16. E-raamat: Kuninga kõne [e-raamat]\n17. E-raamat: Ööbikut ei tohi reeta. Rein Marani elu filmides [e-raamat]\n18. E-raamat: Kirglikud aastad [e-raamat]\n(Ilmumisaeg: 2011, , 6.86 Mb, Kirjastus: Hea Lugu, ISBN-13: 9789949475421)\nMa ei kavatsenud nii varases eas mälestusi avaldada, aga kui need jutuks tulid, leidsid paljud, nende seas ka Eesti Päevalehe peatoimetaja, et võiksin seda teha. Nõnda otsustasingi avaldada oma varem valmis kirjutatud ja tuleviku jaoks mõeldud ... meenutused Päevalehes järjejutuna ja nüüd eraldi raamatuna. Oma mälestused peaks kirja panema iga eestlane. Sellest kasvaks tuleviku ajaloolastele hindamatu materjal, mis muidugi oleks subjektiivne, aga tuhandete kirjutajate subjektiivsusest saaks kokku objektiivne pilt ajast, mil oleme elanud. Minul on olnud õnn elada murrangulisel ajal: Nõukogude aeg, laulev revolutsioon, üleminekuaeg, tänapäev... Loodetavasti on ees veelgi huvitavaid aegu ning mälestused ei lõpe nende sündmustega. Autor Näita rohkem ...\n19. E-raamat: Saatevigad [e-raamat]\n20. E-raamat: Kolmas rass [e-raamat]


Õlavalu - Meniscus April - Sustavi olavalu\nSee haigus on osteokondroosi tüsistus emakakaela piirkonnas, kahjustatud jäseme võib muutuda tuimaks, järk-järgult lihaste atroofia. Ühise kapsli moodustab kudede moodustumine, mis sarnaneb ligandse seadme struktuurile.\nJust after opening cracks were noticed in the webs, these cracks have then increased, the size of the largest cracks exceeded 0. This was carried out with externally placed prestressed steel stays. The reason for cracking is quite clear but the responsibility is still debated.\nMis tahes, isegi väikseim kahjustus võib ühist kahjustada, kuna selle struktuur ja eriti ühendus on väga habras. Ebatäpse kukkumise korral võib õlavarre pea kõrvale tõrjuda, mis viib igasuguse käe liikumise ajal piinavale valule. Pärast magamist Vale asukoht une ajal, liiga kõrge padja või anatoomiliselt kirjaoskamatu madrats - see kõik võib põhjustada valu.\nSeetõttu peaksite une ajal jälgima keha asendit. Sageli ilmneb valu käes, kus pool Sustavi olavalu. Kui pärast une on sümptom nagu käte tuimus, siis pööra Sustavi olavalu padjale. Sa peaksid panema ainult oma pea ja toetama seda oma õlaga. Pärast koormust Liiga raskete asjade tõstmine võib tekitada korduva õlakahjustuse.\nKui teie tegevuse iseloomu tõttu peate tihti tegelema koormustega näiteks olete sportlane või laadurpeaksite hoolitsema selle eest, et kaalu tõstmine oleks õige. Ei ole vaja seda tõmbama, järsult, sest habras õlaliigend ei talu hooletust. Pärast insulti Stroke on kehale stress, millest ta ei saa pikka aega taastuda. Sageli pärast insulti on õlarihma lihaste liigse pinge tõttu õlaliigend mõjutatud ja selle subluxatsioon ilmub.\nLase laps Lastel on selline valu haruldane, sest noorel vanusel ei esine kõhre koe deformatsiooni. Neid sümptomeid võivad põhjustada erinevad närvisüsteemi haigused, nohu ja muud negatiivsed tegurid. Seetõttu, kui teie lapsel on palavik, söögiisu kaotus, nõrkus ja valu õlal, tuleb viivitamatult konsulteerida arstiga, kes teeb õige diagnoosi. Tõukejõuga Kui liiga intensiivsed tõuked võivad olla valusad valud. See on tingitud asjaolust, et õlaliigese luu ühendavad lapid on äärmiselt elastsed, neid on väga lihtne kahjustada.\nRaseduse ajal Raseduse ajal on õlavalu sageli põhjustatud nn tunneli sündroomist - närviliigese tursete kudede kokkusurumine. Käe liigutamisel ilmub igav valu, mis kestab üsna pikka aega.\nSa võid võidelda selle abil kummeli infusiooni abil, mida tuleks rakendada turse suhtes. Kõigepealt tekitab õlavalu valu ülemäära raskete esemete tõstmist. See kehtib nii spordivarustuse kui ka lasti kohta. Seetõttu tuleb vältida suuremaid koormusi õlgade osas või vähemalt püüdke koormust tõrgeteta liigutada. Teine tegur on Sustavi olavalu. Iga langus või löök õlale võib põhjustada õla tõsist nihet. Ja kolmas on une ajal vale asend. Sa peaksid hoolikalt jälgima, kus õlg voodisse läheb.\nSamuti peate pöörama tähelepanu padjale ja madratsile, millele magate. Noyuyu - tõendid kehas tõsiste rikkumiste kohta. Pidev valulikkus võib olla südamehaiguse, stenokardia ja teiste tervisehäirete tunnuseks. Äge - kõige sagedamini märgiks liigeste kahjustumisest vale tõstmisega.\nTerav - põhjustatud liigeste närvilõpmetes esinevatest nakkuslikest protsessidest. See võib ilmneda ka ülemäärase koormuse tõttu. Püsiv - näitab tõsist liigesevigastust, mille puhul õlavarre on kahjustatud. Pulseeriv - näitab õlarihma lihaste liigset ületamist, mis on vigastuse tõttu kaotanud tooni. Igav - on märk kõõlusepõletikust. Pikk - ütleb, et õlaliigese luu ei ole lihtsalt nihkunud, vaid ka kannatanud tõsiselt.\nTeile võidakse pakkuda järgmisi toiminguid: Röntgendiagnostika - hõlmab röntgenkiirte kasutamist, et määrata kindlaks kõhre kude muutumise aste liigestes.\nRöntgenikiirgused näitavad ka verevalumite esinemist ja õlaliigese luude kahjustumist. MRI magnetresonantstomograafia - võimaldab teil õla laialdaselt uurida.\nMRI tulemustel on maksimaalne informatiivne sisu, mis Sustavi olavalu kergesti tuvastada selliseid haigusi nagu artriit, osteoartriit, valulikud haigused õla piirkonnas. CT Computed Tomography - on õlaliigese valutu skaneerimine, mis aitab kindlaks teha, mis põhjustas valu õlapiirkonnas - põletikuline, düstroofiline või degeneratiivne protsess. Need on kaasaegses meditsiinis enim kasutatud meetodid, mida kasutatakse õlaliigese uurimisel.\nKuidas ravida? Olles tuvastanud teie ebameeldiva haiguse algpõhjuse, saad rohkem võimalusi kiireks taastumiseks. Millised on põhjused, miks vasaku õla all on igav valu? Tahad rohkem teada reumatoidartriidist? Lugege seda artiklit. Kuidas eemaldada valu? Loomulikult, kui teil tekib ebameeldivaid sümptomeid, püüab inimene erinevatel viisidel valusad tunded eemaldada. Seda saab teha ainult siis, kui tead, milline haigus teid häirib: kui teil õnnestus Sustavi olavalu verevalum või kahjustada õlaliigese luu, lõhestada sidemeid, siis jää aitab sul.\nSeda tuleb rakendada mõjutatud kohale. Periartriidi valu võib eemaldada valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite abil, kuna seda haigust iseloomustab põletikuline protsess. Samuti aitab novokaiini süstimine vigastuse kohas leevendada periartriidi valu.\nNäidikud teipimiseks Õlaliigese kinesiotiping on kinnitusprotseduur spetsiaalsete lintide abil.\nNagu tänapäeva meditsiinis on hästi teada, ei saa artriiti ravida, kuid valu, mida see toob kaasa, saab kogu ravimikompleksi abil kontrollida. Kõige sagedamini määravad arstid valuvaigistid nii, et patsient ei kannataks teda valuva valu tõttu.\nSalv on muutumas ka tõhusaks vahendiks tervete liigeste püüdlemisel. Nii saate valmistada salvi õlaliigese haiguste raviks kodus. Selleks vajate grammi soolamata rasvhappeid, punast pipart ja 3 supilusikatäit Hypericum'i. Rasv tuleb sulatada, lisada ülejäänud koostisosad.\nSee salv aitab peatada õlaliigese erinevate haiguste ebameeldivad sümptomid. Pea meeles, et valu leevendamine ei ole haiguse leevendus. Ebameeldivate sümptomite tagasipöördumise vältimiseks on vaja kõrvaldada valu keskus - võib-olla see on ainult arsti külastamisel.\nMida arst selliseid valusid ravib? Esiteks konsulteerige üldarstiga. Teine arst, kes aitab teil haigust ravida, on traumatoloog.\nTa tegeleb luu- ja lihaskonna haiguste, sealhulgas õlaosa diagnoosimise ja raviga. Rahva abinõud Alkoholi tinktuur Niisiis, alkoholi tinktuur on väga efektiivne õla liigesevalu pärssimisel.\nValmistatakse järgmiselt: 3 supilusikatäit värsket lilla lilli, 3 punast Sustavi olavalu ja 1 supilusikatäit takjasjuurt lisatakse 1 liitri alkoholile. Pärast seda, kui ainet kasutatakse kolm päeva jahedas ja pimedas kohas, võivad nad oma õlad hõõruda. Äädikas tihendab Teine, mitte vähem efektiivne viis - äädika kokkusurumine Vees pool liitrit tuleks lahjendada üks supilusikatäis äädikat. Järgmiseks tuleb niisugune lahus niisutada riidetükki ja kinnitada see valulikku kohta õlg.\nNarkomaania ravi Raviks kasutatava ravimi valik sõltub patsiendi seisundi tugevusest ja haiguse edenemisest.\nSel juhul rakendage: Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: Ibuprofeen, Ketanov, Diklofenak; ravimid, mis sisaldavad glükokortikosteroidhormone - hüdrokortisooni ja prednisooni. Harjutus Kahtlemata aitab süstemaatiline võimlemine vabaneda õla valu.\nEnamiku arstide sõnul tuleb ravi ajal läbi viia järgmised harjutused: Lähteasend: istumine. Sustavi olavalu on õlgadel.\nTugevam koormus õlaliigestele; Seisake külgsuunas, kui parem jalg on vasakul, tehke vasakpoolse käega ringikujuline kiirus, mis lõpeb aeglustumisega. Sama tehakse parema käega, kuid vasakpoolse jala eest, kui vasak jalg on ettepoole tõmmatud.\nSee harjutus, millel on maksimaalne koormus õlaliigestele; Kui viimast treeningut olge sellega ettevaatlik ei ole võimalik käe tõste piiramise tõttu teha, siis mõnda aega seda ei tee, kuni tunnete, et käed ja õlad on muutunud liikuvamaks. Aga see on see harjutus, mis annab kogu käe kiirendatud vereringe. See sobib eriti neile, kellel on tihti sõrmed või kogu käsi verevarustuse häire tõttu, kellel on "lihaseline" sündroom, mis on tingitud pidevast liikumatust istudes arvutis.\nKäe tõstmise piirangute kõrvaldamiseks peate tegema kolm harjutust kerge kaaluga täitke veega paar 0,5-liitrist plastpudelit : tõstke dumbbells üles õlgade asendist ja kogu käte pikkusest nii, et küünarnukid on sirgeks nii kaua kui võimalik või kui tunnete end oma käes väga väsinud nad tundusid olevat valatud ; levitada oma käsi dumbbells alates asendist rindkere keskelt küljele, painutades ja kummardamata küünarnukid; tõsta käed käsipuudega külgedele, hoides neid oma puusad; Need on väga säästvad jõutreeningud, mis on võimelised taastuma jõudu kätes ja nende liikuvust keha suhtes erinevatel positsioonidel suhteliselt kiiresti.\nTeiselt poolt peaksite treeningu järel tundma vere kiiret kätt ja õla liigesed ja reljeefi. Iga õppetundiga kaob pidev valutav valu järk-järgult ja öösel saate juba ilma valuta magada. Peaaegu kohe pärast esimest klassi tunnete, et õlg ei tee nii palju haiget, kui sa tõstad oma kätt, et valu on nii salliv, et sa saad ja tahad edasi harjutada. Sustavi olavalu on kõige parem harjutada iga päev vähehaaval, haigestunud liigeste lihaseid ülekoormamata.\nKui õlg valutab, on dr Bubnovski kaaludega venitamiseks harjutused väga tõhusad, kodus ei ole selliseid simulaatoreid, nii et saate osta ainult elastseid ansambleid ja harjutusi kodus ilma koormata. Pange tähele, et ka õrna õla võimlemise kaptenil on ainult kolm harjutust: venitades puusad, mida nimetatakse "saagiks" kaaluga 5 kuni 30 kg, sõltuvalt inimese võimest ; venitus õlaliigeste tasemel koormusega; tõsta käed koormusega; Mida teha, kui õlg valutab, kui tõstate oma käsi üles: valu valulike tunnete ravi ja nende esinemise tõenäolised põhjused Kui inimene tunneb valu, Sustavi olavalu samal ajal kätt üles, on tõenäoliselt ebamugavustunne põhjustatud õlaliigese põletikust, mille tekitasid erinevad tervisehäired.\nOn palju muid probleeme, mis viivad patoloogilisele protsessile.\nTuvastage valu täpne põhjus aitab arstil, te ei saa ravida. Materjal on pühendatud õlgade valu võimalike põhjuste tekkele käe tõstmisel, iseloomulike tunnuste, tõhusate ravimeetodite puhul.\nKui leiate ebameeldivaid sümptomeid, konsulteerige kindlasti arstiga ja saada ravi. Valu võimalikud põhjused Miks õlg haiget teeb? Õla liigend on üks inimkeha ainulaadsemaid komponente. Hüpotermia, tugevad koormused sellel alal viivad ühiste mikrodambaideni, põletikulise protsessi edasiarendamisele.\nSelle tulemusena ilmneb naha turse ja punetus, sageli patsiendid kaebavad valu üle käe kontseptsiooni ajal, sageli on ebamugavuse põhjused järgmised: vigastusi. Kõige tavalisem tegur õlavalu puhul, kui tõstate käsi, on nihestused, lihaspinge.\nPatoloogiad tekivad ebaõnnestunud kukkumise taustal, löögi või õlgade terava pöörde taustal. Sellisele olukorrale on iseloomulik äge valu, mis tekib vahetult pärast intsidenti, siis on naha turse ja punetus, valu, kui tekib valus käsi; osteokondroos.\nKui patsient tunneb õlgades, kaelas näriv valu, ulatub kogu käe poole, on tõenäoliselt probleemiks osteokondroos. Haigust iseloomustab närvide libistamine, emakakaela nihkumine, mis viib liigesekahjustuste piirkonnas pideva valu tekkeni; lihaspinge.\nÕlapinnal on oma piirid. Iga päev teeb inimene palju tegevusi, Sustavi olavalu õla saab harjunud, okupatsiooni muutus aktiivsed mängud, sport viib õla manseti põletikku. Haigusseisundiga kaasneb tugev valu, inimene ei suuda oma käsi selja taha panna ega üles tõsta; õlaliigese artroos.\nSee on krooniline haigus, millega kaasneb valu, kui üritate kätt tõsta. Patoloogiaga kaasneb kõhre elastsuse kadumine, liikumiste amplituudi edasine vähenemine, järk-järgult valu pidevalt patsiendiga; soola sadestamine. Kaltsiumi kogunemine liigestesse on patsientidele 40 aasta pärast tüüpiline.\nProbleem tekitab õlaliiges iseloomuliku kriisi, käte üles tõstes valu; kõõluste põletik. Haigusi nimetatakse tendiniidiks, esinevad õlalihaste ülerahvastamise või hüpotermia taustal. Tihendatud kõõlused hõõruvad luu vastu, mis põhjustab käe tõstmisel valu. Valu paikneb selgelt, palpatsiooni ja liikumisega, ebamugavustunne suureneb; "Peegeldunud" valu.\nIseloomustab ebamugavustunne, mis tekib teiste elundite ja süsteemide haiguste taustal: müokardiinfarkt, stenokardia, kopsupõletik, mitmesugused kasvajad kaelas ja rindkeres.\nAinuüksi valu lahendamiseks on võimatu. Kui tekib ebamugavustunne, konsulteerige arstiga, selgitage oma tundeid, nende iseloomu, lokaliseerimisala. Teie sõnade, diagnostiliste manipulatsioonide põhjal teeb spetsialist diagnoosi, valib vajaliku ravikuuri. Lugege ravimi Mucosat kasutamise juhiseid lihas-skeleti haiguste raviks.\nParema käe õla liigesvalu: põhjused, haigusseisundid, ravi - Ravi\nLaste varvaste valgus-deformatsiooni väljanägemise ja ravimeetodite kohta lugege pärast seda linki klõpsamist. Patoloogia sümptomid ja valu olemus Erinevatel haigustel on sarnane kliiniline pilt, kuid valu laadil on oma omadused.\nKonkreetsete tunnete puhul on realistlik hinnata või soovitada haiguse võimalikku kulgu: tugev valu Põletatud närvi, õlavigastuste, kõõluste ägeda põletikulise protsessiga; äge. Kas kindel märk õlaliigese kahjustamisest raskuste tõstmise tõttu; valus. Kõige sagedamini on tegemist keha patoloogiliste protsesside märgiga: müokardiinfarkt, südame isheemiatõbi ja muud haigused; terav.\nEsineb õlaliiges esinevate nakkuslike protsesside voolu taustal. Mõnikord on patoloogia tekitanud vigastused; piinav. See on liialdatud lihaste tulemus; konstantne. Tekib õlapiirkonna vigastuse, luu tõsise kahjustuse tõttu; loll. Tihedus tendiniidi voolus; kestev. Õla ala vigastati, õlaliigese luu nihutati. Selline olukord nõuab arstile kohustuslikku ja kohest ravi. Diagnostika Patoloogia arengu algusest on oluline jätta tähelepanuta, pöörduda õigeaegselt arsti poole, et teha täpset diagnoosi.\nDiagnoosimiseks kasutage järgmisi uuringuid: Röntgendiagnostika. Selle meetodi kasutamine määrab kindlaks kõhre kahjustuse ulatuse, verevalumite ja muude liigeste vigastuste olemasolu; magnetresonantstomograafia.\nVõimaldab teil saada üksikasjaliku ülevaate õlapiirkonnast, et tuvastada probleeme periartikulaarsetes ja läheduses asuvates kudedes; kompuutertomograafia. Selle eesmärk on öelda arstile patoloogilise protsessi olemusest: düstroofiline, põletikuline või degeneratiivne.\nPatsiendi ajaloo kogumise põhjal tehakse testitulemused, õige diagnoos, õige ravi on ette nähtud. Tõhus ravi Mis siis, kui õlg valutab? Sõltuvalt haigusest, liigesekahjustuse astmest, teistest patoloogia tunnustest ja patsiendi omadustest on ette nähtud konkreetne ravikuur. Esmaabi Kui Sustavi olavalu tekib tugev valu, Sustavi olavalu koheselt esmaabi valu leevendamiseks, vältimaks õlaliigese edasist kahjustamist: võimaldage valulikkus õlale, minimeerige kõik liikumised.\nOsteomüeliit - luu ja sellega piirnevate pehmete kudede mädane-nekrootiline põletik, mille põhjustavad patogeensed mikroorganismid; Eristage täielikku või klassikalist luuümbrise purunemisega vigastuskohas ja mittetäielikke luumurde. Nihe võib olla mitu kraadi: Mõjutatud külje õlaliigese järsult valulikud liigutused, eriti käe tõstmisel. Eelised on see, et side ja toetab ning surub kätt keha külge, vähendades selle liikuvust. Kuid nagu igal meetodil, on ka sellel oma puudused.\nLõdvestu, vigastused aitavad peatada ebameeldivad sümptomid, vähendada komplikatsioonide tekkimise võimalust; rakendage külm Iga pakend külmikust teeb. Kinnitage see mõjutatud õlale, hoidke kuni 20 minutit. Kahe tunni pärast saate korrata manipuleerimist; lihaste lõõgastumine. Tehnika näitab osteokondroosi, artroosi korral suurepäraseid tulemusi. Meetod hõlmab eriharjutuste, jooga, teiste tervendamismeetodite kasutamist.\nSellised manipulatsioonid on keelatud mitmesuguste vigastuste korral ainult rehabilitatsiooniperioodil. Pärast esmaabi andmist külastage arsti täpsema diagnoosimise, efektiivse ravimeetodi määramiseks. Ravimid Seega, kui õlg valutab käe ülestõstmisel ülespoole, on valu mõõdukas jõud. Ebamugavustunne on võimalik peatada kohalike preparaatide, tablettide Diclofenac, Ibuprofen jt abil. Sustavi olavalu ravimi kasutamist konsulteerige arstiga, lugege hoolikalt juhiseid.\nKerge efekti suurendava annuse suurendamine on halb mõte. Külastage arsti, spetsialist valib töövahendi ebamugavuse täielikuks lahendamiseks. Põletikuline protsess peatatakse kortikosteroidide, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite poolt.\nEsimest kasutatakse rasketel juhtudel, rakendage lühikursuseid. MSPVA-del lubatakse võtta kuni kolm kuud, spetsialist valib konkreetse ravimi.\nKõigi ravimite eesmärk on peatada põletikuline protsess, kuna käte läbimisel tekib ebamugavustunne. Kui pillid ja salvid ei aita, kasutage terapeutilisi süste, mis süstitakse otse kahjustatud liigesesse. Sellised meetmed on efektiivsed tendiniidi ja bursiidi korral.\nSageli kasutatakse hüaluroonhapet, aine on sünoviaalvedeliku analoog, parandab liigese määrimist, leevendab valu ja avaldab positiivset mõju patsiendi paranemisprotsessile. Füsioteraapia ja kirurgia Enamikul juhtudel, kui käsi tõstmisel on valu õlal, saadetakse patsient füsioterapeutile. Erilised harjutused, mudavannid, ultraviolettkiirgus, laser näitavad suurepäraseid tulemusi, toime tulevad põletiku ja ebamugavusega.\nOlulist rolli mängivad massaaž, nõelravi. Nende meetodite eesmärk on lihaste lõõgastamine, mõju erilistele punktidele, mis aitavad kaasa patsiendi kiirele taastumisele. Lugege arsti sappide kasulike omaduste ja kasutustingimuste Sustavi olavalu.\nKäesolevas artiklis kirjeldatakse nimmepiirkonna selgroo vaheliste suuõõne ravi meetodeid. Ainult tõsistel juhtudel, kui konservatiivsed meetodid ei anna soovitud tulemust, kasutavad nad skalpelli. Operatsiooni käigus lahendatakse olemasolev probleem: kahjustatud sidemed õmmeldakse, sobimatu liigendus asendatakse implantaadi ja muude manipulatsioonidega. Taastusravi periood pärast operatsiooni on piisavalt pikk, ärge Sustavi olavalu olukorda nii tähelepanuta jätta, et operatsioon oli vajalik.\nKui artriiti ei põhjusta trauma, võib sellel olla kahepoolne lokalisatsioon. Artriidi sümptomeid ei saa ignoreerida. See on: tugev valu õlaliiges; see ei liigu rahuga, vaid suureneb koos liikumisega, eriti kui püütakse panna käsi pea taga, tõsta see üles või liikuda külje poole; valu suureneb palpatsiooniga palpeerumine arsti poolt või lihase kerge vaevus; õlavarde teljega st õlavöötme ülaosaga horisontaalselt tõmmatud tingimusliinist kõrgemale asetatav käsi on võimatu tõsta; liigesed Sore kuunarnukk vasakpoolne kasi deformeerunud turse tõttu; ühendus võib kuumeneda; keha temperatuur tõuseb.\nArtroos - liigese kudede mitte-põletikuline kahjustus See patoloogia on seotud lülisambapuu või lülisamba liigesepinna peal asuvate liigesekõhre muutuste arenguga. See areneb kõige sagedamini sagedasti talutava artriidi ja vanurite tõttu tavalise verevarustuse katkemise tõttu lihase struktuuridesse. Osteoartriidi sümptomid on järgmised: õlal äge valu, mis leiab aset iga käe liikumise ajal, kuid läheb rahule; maksimaalne valu - tõstes kaalu selle käega; valutab, kui puutute klavütsi ja lambaliha põhja; liigne liigutus liigesjärgus areneb järk-järgult: see pole enam valulik, kuid kätt ei saa käega tõmmata; õlavarreli ajal on kuulda müra või müra.\nÕlavigastused Seljavalu, mis Sustavi olavalu ilmnenud õlal pärast seda, kui see on sellel alal tabanud, kukkumine küljelt, raskuste tõstmine, käe järsu või ebaloomulik liikumine näitab, et inimene on vigastanud õlarihma ise või ümbritsevaid sidemeid või kõõluseid.\nÜhise kahjustuse pärast vigastusi, kus suutlikkus tavaliselt kätt liigutada, näitab dislokatsiooni. Kui aktiivsed liikumised pole võimelised, võite selle jäsemega liikumiseks teha ainult passiivselt teise käe või kõrvalise isiku abilsamas kui naha alla võib tunda kriisi või mõnda liigutust, kui lihase ala või selle all on paistes. Kaltsiumisoolade sadestamine kõõluste või sidemete kudedesse Selline seisund - liigese pehmete kudede kaltsifikatsioon - võib tekkida üle aastasel inimesel metaboolsete protsesside süvenemise taustal.\nVarasemalt selles vanuses esineb kaltsifikatsioon inimesel, kellel on paratükeeme näärmete haigused, kus kaltsiumi metabolism on kahjustatud. Selle patoloogia sümptomid on järgmised: õlavalu on konstantne; suureneb käe tõstmisel või tõmbamisel külje poole; selle intensiivsus aja jooksul suureneb. Seljaaju häired Patsiendid selgroolüli piirkonnas, olgu see siis: ebamugav osteokondroos; ühe selgroolümbermõõt teise suhtes spondülolistees ; selgroogsete kehade põletik spondüliit Sustavi olavalu subluksatsioonid või selgroolised luumurrud avaldab valu õlalihases.\nVigastused ja luumurrud tekivad pärast vigastust.\nTüsistused Kui te ei hakka paranemisprotsessi õigeaegselt, võib õla liiges mõnevõrra vigastada, samal ajal kui valu tekib, kui käsi on üles tõstetud, liikumist ja kehalist aktiivsust.\nSpondüliit esineb kõige sagedamini edasi lükatud tuberkuloosi taustal, mille manifestatsioon oli kuiv köha, halb enesetunne, higistamine ja kerge palavik. Kõige sagedasem lülisambahaigus, mis põhjustab valu õlal, on osteokondroos. See on seisund, kus selgroolüli vaheseinte ketas vahel paiknev kõhrede moodustumine ulatub mööda perifeeriat ja selle keskmine geeli moodustav jaotumine liigub selgroo kanali suunas.\nSeljaaju haiguste puhul on iseloomulikud järgmised tunnused: õla ja käe vahele ilmnevad valud: nad ulatuvad õlarihmast küünarliigese külge ja mõnikord kätt; võimendatakse pea pööramisel ja kallutamisel; koos valu, on käte tundlikkus häiritud: see on külm või vastupidi - kuum; valus käes sageli "kähivad haned", on täheldatud tuimus või kihelus. Osteokondroos on sageli keeruline Sustavi olavalu periartriidi poolt, kui õlgade lihased, samuti selle liigese kapsel ja sidemete aparaadid muutuvad põletikuliseks.\nPeriartroos võib tekkida ka õla vigastuste või reaktiivse põletiku korral kroonilise infektsiooni protsessi käigus tonsilliit, neerupõletik või bronhide põletik Siin on valu õlgadel: järk-järgult kasvab; tekib öösel; suureneb siis, kui te tõsta oma käsi, samuti püüab ta taha tuua, asetada tema peast või viia ta külje poole; pärastlõunal, rahus, valu langeb; valu õlgadel ja kaelal; mõni kuu pärast, isegi ilma ravita, kaob valu sündroom, kuid liigne kaotab oma mobiilsuse: muutub võimatuks hoob üles kõrgemale horisontaaljoonest või liigutada selja taga.\nBrachia närvi neuritis Siin esineb õlaliiges valu, olles ümbritsevate kudedega täiuslikus seisukorras.\nKahjustuste ravi ilma nihketa\nPatoloogiat iseloomustab õlgade "lumba", Sustavi olavalu järel jääb terav valu. See on täiustatud käsitsi liikumisega. Õla plexiit Selles patoloogias paiknevad üks, kaks või kolm suurt närvikoort, mis lähevad veidi allpool süvendit. Nad kannavad käske kaela, käsivarre ja koguvad sealt aistingute kohta teavet. Patoloogia areneb pärast: vigastused: ristluu murd, õlgade kokkutõmbed või nihked; sünnikahjustus - vastsündinud lapsel; pikaajaline viibimine sunniviisil: keerulise ja pikaajalise operatsiooni korral rindkere või kõhu organites, millel on kutsetegevusega seotud omadused, mis vajavad pika positsiooni laiendatud Sustavi olavalu tõusnud käega; vibratsioon; üldine nakkushaigus herpeedirühma haigused on eriti võimelised: mononukleoos, herpes zoster, herpes simplex, tuulerõuge ; õlgapiirkonna hüpotermia; organismi metaboolsete protsesside häirete tõttu: diabeet, podagra.\nMuud põhjused Sümptom, mida sagedamini kirjeldatakse kui õla lihasevalu, harvem kui valu õla- või õlaliiges, võib esineda mitte ainult bursiidil, kõõluste põletikul, õlal-periartroosil, artriidil, osteokondroosil. On ka teisi haigusi ja seisundeid: kontraktsiooni sündroom impedantssündroom ; müofastsiaalsündroom; müelopaatia.\nPeegeldunud valud Õngas võib anda valu siseorganite haigustes: Stenokardia on haigusseisund, kus süda kannatab hapnikupuuduse tõttu.\nSiin paikneb valu rindkere ja samal ajal vasaku õlaliigese taga. See leiab aset füsilise aktiivsuse taustal, olenemata sellest, kas see kõnnib tuule, kaal tõste või ronida trepist, ei pea see olema vasaku käega liikumine. Valu rahu läbib.


Uus Eesti | Kodanikuühendused\nUus Eesti / Kodanikuühendused\nKodanikuühendused, Terved eluviisid, Tervis, Tervisesport\n1. september 2010 •\nKullerfirma DPD Eesti AS ja Käi Jala! Tervisekõnd suunavad õpilasi teadlikumalt liikuma. Selleks tarbeks on üle Eesti põhikoolidesse ja gümnaasiumidesse teele pandud harrastajale treenijale mõeldud raamat “Ole vormis õige toiduga” ja üleskutse osaleda Käi Jala! Tervisekõnni sügiskampaanias, mille eesmärk on teadvustada meie ... Loe edasi >>\nEesti, Kodanikuühendused, Uudised\nNoorteühendused taotlevad alaealistele õigust iseseisvalt ühingutega liituda\n30. august 2010 •\nEesti Noorteühenduste Liit (ENL) esitas täna Justiitsministeeriumile ettepaneku mittetulundusühingute seaduse muutmiseks selliselt, et vähemalt 15aastastel isikutel tekiks õigus iseseisvalt mittetulundusühingute liikmeks astuda.\nENL küsis maikuus Justiitsministeeriumi seisukohta mittetulundusühingute liikmeks astumist puudutava õigusliku regulatsiooni kohta. Justiitsministeerium asus seisukohale, et alaealistel puudub õigus iseseisvalt mittetulundusühingute ... Loe edasi >>\nAjalugu, Kodanikuühendused, Kultuur\nEttevõtmise korraldajate eesmärk on täita rand tuledega nii, et igast kohast oleks näha vähemalt ka kahte teist tuld, ... Loe edasi >>\nHaridus ja teadus, Kodanikuühendused\nUuring: Eesti noored on aktiivsed ja teadlikud kodanikud\nTäna tutvustati ühiskonnaõpetuse õpetajate suvekoolis Väimelas maailma suurima õpilaste kodanikuhariduse uuringu tulemusi, milles 140.000 teismelise õpilase hulgas osales ka 2743 Eesti kaheksanda klassi õpilast ja 1863 nende õpetajat.\nParimat teadmiste taset näitasid taaskord Soome õpilased, kellele napi vahemaaga järgnesid Taani, Korea ja Taiwan. ... Loe edasi >>\nEesti, Kodanikuühendused, President, Uudised\nKoostöö Kogu nõukogu esimeheks valiti Marika Valk\nEesti Koostöö Kogu nõukogu valis oma uueks esimeheks UNESCO Eesti Rahvusliku Komisjoni juhi Marika Valgu. Samuti otsustas nõukogu käivitada kümneid valitsusväliseid organisatsioone koondava Harta 2011 uue programmdokumendi ettevalmistamise. Eesti riigi ja ühiskonna tuleviku võtmeküsimustele ja arenguvõimele keskenduva Harta konsultatsioonid algavad ... Loe edasi >>\nHooliv Eesti, Kodanikuühendused, Perekond\n„Eesti on palju üksikvanematega peresid ja paljud neist on suures hädas just ... Loe edasi >>\nHooliv Eesti, Kodanikuühendused, Kultuur\nAlgab Missioonipreemia 2010 konkurss\nAadu Luukase Sihtasustus kuulutab juba neljandat aastat välja konkursi Missioonipreemia kandidaatide esitamiseks. Ettepanekud on oodatud hiljemalt käesoleva aasta 24. septembriks.\nAadu Luukase Missioonipreemia antakse isikule või organisatsioonile, kes paistab silma Eesti ühiskonna tasakaalustatud arengu ja inimeste elukvaliteedi edendamisega. Missioonipreemia väärtus on kuni ... Loe edasi >>\nHaridus ja teadus, Hooliv Eesti, Kodanikuühendused, Kultuur\nTäna kuulutab Ühinenud Rahvaste Organisatsioon (ÜRO) välja noorte aasta peateemaga “Meie aasta, meie hääl”. 12. august on alates 1999. aastast rahvusvaheline noortepäev, mille raames toimub noortele suunatud üritusi üle kogu maailma. Eesti Noorteühenduste Liit (ENL) tähistab täna Tartu kesklinnas rahvusvahelist ... Loe edasi >>\nLooduskaitsjad kogunevad Naissaarele\n31. juuli 2010 •\nEesti Looduskaitse Selts tähistab oma sajandat aastapäeva kahepäevase üleriigilise kokkutulek-konverentsiga Naissaarel.\nLaupäeval algaval kokkutulekul esinevad mitmed looduskaitse seltsiga seotud inimesed, teiste seas Tõnu Viik, Urmas Tartes, Arnold Rüütel, Veljo Tormis, Anto Raukas ja mitmed teised. Esineb filharmoonia kammerkoor Tõnu Kaljuste juhtimisel.\n2010. aastal täitub ... Loe edasi >>\nHooliv Eesti, Kodanikuühendused\nRotary liikumine Eestis tähistab oma 80. sünnipäeva\n2. augustil möödub 80 aastat päevast, mil Tallinnas asutati heategevuslik Rotary klubi ja Eesti liitus ameeriklase Paul Harrise poolt 1905. aastal loodud ülemaailmse Rotary liikumisega.\nMärkimaks seda tähtpäeva avatakse mälestustahvel endisel Tallinna Seltskondlikul Majal Aia t. 12 Tallinna Rotary Klubi asutajaliikmetele. ... Loe edasi >>\nAjalugu, Kodanikuühendused, President\nTallinnas toimub president Pätsi küüditamise aastapäeval mälestustalitus\n30. juuli 2010 •\nMTÜ Konstantin Pätsi Muuseum korraldab reedel Tallinna Metsakalmistul mälestustalituse 70 aasta möödumise puhul president Konstantin Pätsi ja tema pereliikmete küüditamisest.\nMTÜ teatel toimub kell 16 riigipea haual vaimulik talitus, kus teenib Eesti Apostlik-Õigeusu Kiriku preester isa Aleksander, seejärel esineb kõnega Pätsi muuseumi riigikogu ... Loe edasi >>\nEesti, Kodanikuühendused, Kultuur, Uudised\nEestirootslaste kultuuriomavalitsuse valimised on 19.-21. novembril\nKuigi Eestis asuva rootsi vähemusrahvuse kultuurilist omavalitsust juhtiva uue kultuurinõukogu koosseisu valimised toimuvad tänavu 19.-21. novembril, otsib kultuuriministeerium juba praegu paremaid võimalusi eestirootslaste ajaloolist ning pärimuslikku väärtust omavate varade säilitamiseks ja eksponeerimiseks.\nKultuuriministeeriumis toimunud rootsi vähemusrahvuse kultuuriautonoomia valimiste peakomitee koosolekul otsustati ... Loe edasi >>\nKodanikuühendused, Kultuur, Majandus\nEesti Talupäevad Jänedal tulevad 19. korda\n24. juuli 2010 •\nJuba 19 aastat kestnud järjepidevusega on need suve kaks päeva, 24. ja 25. juuli, Jänedal maarahva päralt. Kord aastas kohtuvad Jänedal paljud tuttavad, siin maksab ainult elav suhtlemine, nagu maaelus ikka – mõnus loba ja jällenägemise rõõm.\nKes lahkub siit talukonkursi parima tiitliga, ... Loe edasi >>\n8. juuli 2010 •\nNeljapäeval, 8. juulil kell 11 annavad Stockholmi jõudnud Eesti ajalooliste purjelaevade kultuuridessandist osavõtjad Rootsi kuningakojale üle printsess Victoria pulmakingi. Samuti antakse üle Eesti rannarootslaste kiri Rootsi kuningale, kutsega osaleda 2011. aasta kultuuridessandi üritustel.\nPühapäeval, 4. juulil jõudsid Stockholmi Emajõe lodi Jõmmu, ... Loe edasi >>\nKodanikuühendused, Kultuur, Muusika\nPärnus peetakse ingerisoomlaste laulu- ja tantsupidu\n4. juuli 2010 •\nPärnus toimub pühapäeval, 4. juulil Eesti ingerisoomlaste 20. laulu- ja tantsupidu.\nKell 9 toimub jumalateenistus Eliisabeti kirikus. Kell 13.30 algab pidulik rongkäik hotell Pärnu juurest ja kell 14 laulu- ja tantsupidu Vallikäärus.\nIngerisoomlased on eestlaste ja venelaste kõrval kolmas rahvus, kes korraldab ... Loe edasi >>\nLastekaitse Liidus toimus esimene tasuta nõustamine pereõiguse vallas\n3. juuni 2010 •\nHeategevusliku nõustamisprojekti „Hea nõu lastega peredele“ raames toimus esimene nõustamine, kus neli abivajajat said advokaadilt juriidilist nõu pereõiguse vallas. Eesti Advokatuuri, Eesti Pangaliidu ja MTÜ Lastekaitse Liit ühisprojekti eesmärgiks on tõsta lastega perede toimetulekuoskusi.\nKolmapäeval, 2. juunil toimunud nõustamise viis läbi advokaat Kairi ... Loe edasi >>\nHooliv Eesti, Kodanikuühendused, Kultuur, Ligimene, Perekond\nLastekaitsepäeval toimub Tallinnas palju päevakohast\n1. juuni 2010 •\nTeisipäeval, 1. juunil tähistatakse Tallinnas lastekaitsepäeva paljude laste- ja noorteüritustega nii vabas õhus kui ka teatri-, kino- ja kontserdisaalides.\nVabaduse väljakul toimuval nii lastele kui ka noortele suunatud mittetulundusüritusel „Alpha Omega päev“ osalevad erinevad noorteorganisatsioonid ja toimuvad töötoad. Ürituse korraldab MTÜ ... Loe edasi >>\nEesti Noorteühenduste Liit tunnustas noortevaldkonna aasta tegijaid\n30. mai 2010 •\nEesti Noorteühenduste Liit (ENL) valis eile õhtul Tallinnas 8-aasta sünnipäevaüritusel Aasta Tegija ja Kõige Noorema. Aasta Tegija ja Kõige Noorem on aunimetused noortevaldkonnas silma paistnud inimestele või organisatsioonidele.\nAasta Tegija tiitli sai Eesti Noorteühenduste Liidu endine juhatuse liige Aune Lillemets (fotol), kes on ... Loe edasi >>\nTäna toimuvad II vabaühenduste kärajad\nReedel, 21. mail kell 13 koguneb Tallinnas teatri NO99 saalis üle saja kodanikuühenduse esindaja koostama vabaühenduste manifesti järgmisteks Riigikogu valimisteks ning kodanikuühiskonna arengukava 2011-14.\nKärajad avab kodanikuühiskonna valitsuse-poolse edenemise eest vastutav regionaalminister Siim Kiisler. Seejärel võtavad Liia Hänni ning Hille Hinsberg kokku, mis ... Loe edasi >>\nHooliv Eesti, Kodanikuühendused, Ligimene, Teater\nUgala annab Eestis esimese kirjeldustõlkega etenduse\n18. mai 2010 •\n18. mail annab Ugala teater esimese kirjeldustõlkega etenduse nägemispuudega inimestele.\nKoostöös MTÜ-ga Kakora, mille tegevuse üheks eesmärgiks on kultuuri kättesaadavaks tegemine puuetega inimestele, pakutakse kirjeldustõlget etendusele „Kolm meest paadis”. Kirjeldustõlke teeb näitleja Mart Aas.\nMTÜ Kakora esindaja Sülvi Sarapuu sõnul tähendab kirjeldustõlge ... Loe edasi >>\nHaridus ja teadus, Kodanikuühendused, Kultuur\nAlgas Sinine Nädal\nTäna algas UNICEF’i Sinine Nädal, mille teemaks „Kas noortel on linnas kohta?“\nUNICEF’i Sinise Nädala peamiseks eesmärgiks on tutvustada lastele, noortele ja peredele erinevaid võimalusi vaba aja sisustamiseks.\nSinise Nädala sündmuste avalöögiks on Solarise aatriumis korraldatav maailma siniseim esmaspäev, mille korraldab Tallinna Spordi- ja ... Loe edasi >>\nEesti, Haridus ja teadus, Kodanikuühendused, Uudised\nEesti Noorteühenduste Liidu (ENL) poolt 30. märtsil välja kuulutatud konkursil noortevolikogude loomiseks kandideerisid 12 maakonna vallad. Toetust jagati 26 omavalitsusele, mai jooksul suunatakse toetus veel 4 omavalitsusele. Programmi raames saab lõplikult toetust 30 omavalitsust 14 Eesti maakonnas.\nTaotlusi ei laekunud Põlvamaalt, Hiiumaalt ega ... Loe edasi >>\nTänavune aasta ema on Rutt Šmigun\n10. mai 2010 •\nEesti Naisliit valis tänavuseks aasta emaks Rutt Šmiguni (fotol).\nEesti Naisliidu peasekretär Tiia Selberg ütles BNS-ile, et tänavune aasta ema valiti välja 32 kandidaadi seast.\nEndisel murdmaasuusatajal Rutt Šmigunil (56) on kaks tütart ja kaks tütretütart.\n13. aasta ema kuulutas pühapäeval Tallinnas Estonia kontserdisaalis peetud ... Loe edasi >>\nHooliv Eesti, Kodanikuühendused, Perekond, President\nVabariigi President emadepäevale pühendatud kontsert-aktusel Estonia kontserdisaalis 9. mail\n9. mai 2010 •\nKallid emad ja vanaemad, head Eesti naised.\nEmadepäeval on kombeks öelda teile ilusaid sõnu. Täna räägitakse palju säravatest lapsesilmadest ja lauldakse ema südamest. Oleme harjunud kuulma, kuidas iga mees just oma emale, oma naisele ja oma lastele täismeheks kasvamise tänu võlgneb.\nJah, see kõik ... Loe edasi >>\nToimuvad mõttetalgud vene vähemusest Euroopas\n1. mai 2010 •\nNoorteühing Avatud Vabariik korraldab 1. mail mõttetalgud teemal “Vene vähemuse roll Euroopas minevikus, olevikus ja tulevikus”.\nOsalejate hulgas on Venemaa poliitikud Valeria Novodvorskaja ja Konstantin Borovoi (fotol), vene kirjanduse tõlkija Soomest Jukka Mallinen ning Euroopa Parlamendi liige Kristiina Ojuland.\nEurobaromeetri uuringute põhjal räägib 1% ... Loe edasi >>\nEesti, Hooliv Eesti, Kodanikuühendused, Uudised\nNõmme Heakorra Selts korraldab turuhoone ülesehitamiseks korjanduse\nNõmme Heakorra Selts kutsub kõiki Tallinna elanikke öösel tules hävinud Nõmme turuhoonet taastama.\nHeakorra seltsi esinaine Maie Tarma-Kibin rõhutas, et Robert Natuse projekti järgi ehitatud Nõmme turuhoone oli linnaosa sümbol ning tuleks kindlasti esialgsel kujul taas üles ehitada. “Nikolai von Glehni aegadest tegutsevale ... Loe edasi >>\nKuulus vene teisitimõtleja ja ajaloolane Valeria Novodvorskaja ütles täna Tallinnas peetud loengul, et Eesti peab suhetes Venemaaga säilitama selget pead ja kindlameelsust.\n„Venemaal on võimul tšekistid, kes demokraatiast ei hooli ja kelle jaoks leplikkus on märk nõrkusest,” selgitas Novodvorskaja Kremli valitsejate mõttemaailma. ... Loe edasi >>\nEestit külastab Vene dissident Valeria Novodvorskaja\nKolmapäeval saabub Eestisse Vene ajaloolane, omaaegne nõukogude dissident ning erakonna Demokraatlik Liit asutaja Valeria Novodvorskaja (fotol), kes peab siin avaliku loengu ning kohtub president Toomas Hendrik Ilvesega.\nAvatud Eesti Fondi kutsel Eestisse saabuvat Novodvorskajat saadab majandusteadlane ja endine riigiduuma saadik Konstantin Borovoi.\nReedel peab ... Loe edasi >>\nUuskasutuskeskuse abil kogutud tuluga toetatakse liikumispuudega lapsi\nUuskasutuskeskusest pärit ja disainerite poolt ümbertehtud vintage-mööbli müügitulu annetatakse Eesti Liikumispuuetega Inimeste Liidule, soetamaks kõnnirobot 4-12 aastastele lastele. Vanimad müüki tulevad taastatud mööbliesemed pärinevad 1940. aastatest.\n23.–25. aprillil Eesti Näituste messikeskuses toimuv sisustusmess “Interjöör 2010” pöörab erilist tähelepanu vintage-mööblile ja mööbli ... Loe edasi >>\nTallinna kodanikeühenduste uut rahastamiskorda tuleb avalikult arutada\n20. aprill 2010 •\nTäna esmakordselt kogunenud Tallinna kodanikeühenduste ümarlaud tegi linnavalitsusele esimese ettepaneku – võtta aeg maha mittetulundustegevuse uue toetuskorra kinnitamisel ja arutada eelnõu läbi ka ühenduste endiga.\nTallinna linnavalitsus saatis eelmisel nädalal volikogule eelnõu määruse muutmiseks, mis sätestab linnaeelarvest mittetulundustegevuseks toetuste andmise. Ümarlauale kogunenud sadakonnast ... Loe edasi >>\nEesti, Keskkond, Kodanikuühendused, Uudised\nTallinnas tähistatakse Maa päeva\nLaupäeval, 17. aprillil tähistavad Noored Rohelised ja Eesti MTÜ Ideals Matter koostöös teiste organisatsioonidega Maa päeva (Earth Day), mida maailmas peetakse juba 40. korda, et meenutada kõikidele inimestele, kui tähtis on hoolitseda meie planeedi eest. Sündmuse peateemaks on jäätmemajandus.\nÜritus toimub Rocca al ... Loe edasi >>\n16. aprill 2010 •\nMittetulundusühing Mondo initsiatiivil alustatud eetiliste kingituste ja haridusprogrammi “Kingitus lähedasele – abi kaugele” toel on Põhja-Ghana Kongo küla inimestele tehtud üle 42.000 krooni väärtuses annetusi, sh. 31 kitse, 80 kana ja 10 siga. Projekti teine osa, mis kutsub Eesti inimesi ... Loe edasi >>\nEesti, Kirjandus, Kodanikuühendused, Uudised\nKirjanike Liit valis Karl Martin Sinijärve tagasi esimeheks\n9. aprill 2010 •\nReedel valis Eesti Kirjanike Liidu üldkogu järgmiseks kolmeaastaseks perioodiks tagasi senise esimehe Karl Martin Sinijärve.\nKirjanike Liidu juhatuse liikmeteks valis üldkogu Märt Väljataga, Piret Viirese, Maimu Bergi, Janika Kronbergi, Krista Kaera, Jürgen Rooste, Tiia Toometi ja Toomas Haugi, teatas liidu haldusjuht.\nLiidu juhatusse kuuluvad ... Loe edasi >>\n“24h noortega” toob atraktiivsel moel kokku noored ja otsustajad\n8. aprill 2010 •\nReedest laupäevani antakse avalöök Viljandi maavalitsuse ja Viljandimaa noortekogu poolt läbi viidavale pikaajalisele rahvusvahelisele noorte osaluse projektile, kui Raudna põhikooli uues spordihoones leiab aset üritus “24h noortega”.\nProjekti avaürituse eesmärk on tuua atraktiivsel moel kokku Viljandimaa valdade ja linnad noored, otsustajad ja noortega ... Loe edasi >>\nLastekaitse Liit korraldab seminari “Vabaühenduste koostöö vajalikkus ja võimalused laste ombudsmani institutsiooniga”\n7. aprill 2010 •\n7. aprillil toimub Tallinnas, Rahvusraamatukogu väikeses konverentsisaalis Lastekaitse Liidu poolt korraldatud rahvusvaheline seminar „Vabaühenduste koostöö vajalikkus ja võimalused laste ombudsmani institutsiooniga“.\nSeminari eesmärk on arutleda vabaühenduste rollist lapse õiguste tagamise järelevalves, võimalustest ja koostööst riiklike sõltumatute lapse õiguste järelevalve institutsioonidega. Seminaril tutvustatakse partnerite ... Loe edasi >>\nKaheksa advokaadibürood nõustavad sotsiaalprojekte koostöös Heateo Sihtasutusega\nKaheksa Eesti advokaadibürood on seotud Eesti Advokatuuri ja Heateo Sihtasustuse koostööprojektiga, mille alusel nõustavad Eesti advokaadid sotsiaalprojekte.\nTänaseks on projektiga seotud advokaadibürood Eversheds Ots & Co, Kaasik & Co, Lentsius & Talts, LEXTAL, Luiga Mody Hääl Borenius, Sorainen, Varul Vilgerts Smaliukas. Märtsis liitus ... Loe edasi >>\nAjalugu, Haridus ja teadus, Kodanikuühendused\nEesti Üliõpilaste Selts tähistab 140. aastapäeva\nSel nädalal möödub 140 aastat Eesti Üliõpilaste Seltsi asutamisest. 1870. aasta 7. aprillil alguse saanud Eesti vanima akadeemilise üliõpilasorganisatsiooni aastapäeva tähistatakse Tartus 5.-8. aprillil avalike loengute ja debattidega.\nEesti Üliõpilaste Seltsi (EÜS) esimehe Viljar Valderi sõnul on avalikud loengud sobivaks jätkuks ... Loe edasi >>\nNoorteühenduste Liit toetab noortevolikogude loomist 30 omavalitsusse\nEesti Noorteühenduste Liit (ENL) kuulutas täna välja konkursi kohalikele omavalitsustele noortevolikogude loomiseks. Projekti raames pakutakse 30 omavalitsusele mentorlust ning toetatakse noortevolikogude loomist kokku 90.000 krooniga.\n“Aktiivsete noorte kaasamisest võidab kogu kohalik kogukond, sest kui noored räägivad kaasa oma tuleviku kujundamises ja ... Loe edasi >>\nArvamus, Haridus ja teadus, Kodanikuühendused\nSergei Metlev: “Meist igaühest sõltub Eesti püsimine!” (L.Meri)\nSergei Metlev on Noorteühingu Avatud Vabariik juhatuse liige\nSergei Metlevi ettekanne vabadusvõitleja Jüri Kuke mälestuskonverentsil Tartu Ülikooli aulas 28. märtsil 2010:\nAustatud vabadusvõitlejad, kallid kohalviibijad!\nTäna räägin Teile ajaloo õpetamisest vene koolides ja sellest, kuidas ajaloo sõnastamine mõjutab inimeste hoiakuid. Püüan otsida probleemile ka lahendusi.\nTihti ... Loe edasi >>\nEesti, Kodanikuühendused, Majandus, Uudised\nLehis: kaalume müügimaksu peale kaevata Euroopa Komisjonile\nMaksumaksjate Liit kaalub Tallinna müügimaksu pärast esitada Euroopa Komisjonile kaebuse.\nKuna õiguskantsler Indrek Teder müügimaksu teemat menetleda ei võtnud, siis ei jää Maksumaksjate Liidu juhi Lasse Lehise sõnul üle muud kui lasta seda Euroopa Komisjonil teha, vahendas “Aktuaalne kaamera”.\nKiiret lahendust Euroopa Komisjonilt müügimaksu ... Loe edasi >>\nAjalugu, Eesti, Kodanikuühendused, Uudised\nNoored süütasid Vabaduse väljakul tuhandeid küünlaid\nTotalitaarsete kuritegude ohvrite mälestuseks süütasid noored eestimaalased neljapäeval Tallinnas Vabaduse väljakul tuhandeid küünlaid.\nKüünalde süütamisega tipnenud mälestusürituse korraldasid Eesti Noorteühenduste Liit (ENL), Eesti Õpilasesinduste Liit (EÕL) ja Eesti Üliõpilaskondade Liit (EÜL).\n“Algselt kavandatud eesmärk läita tulesäde vähemalt iga 1949. aasta märtsis küüditatud Eesti perekonna ... Loe edasi >>\nMärtsiküüditamise mälestuspäeva tähistamine toimub Eesti Memento Liidu eestvedamisel\nEesti Memento Liidu maakondlike organisatsioonide eestvõttel toimuvad märtsiküüditamise 61. aastapäeval meenutusüritused maakondades.\nEesti Memento Liit mälestab 25. märtsil oma kõnekoosolekutel ja kokkusaamistel kõiki märtsiküüditamises hukkunuid ja tunneb kaasa neile, kes ühel või teisel moel kannatasid märtsiküüditamise läbi.\nEesti Memento Liidu Tallinna piirkonna ... Loe edasi >>\nNeljapäeval möödub 61 aastat ühest Nõukogude võimu massilisemast repressioonist, millega küüditati üle 20.000 eestlase ... Loe edasi >>\nEesti, Haridus ja teadus, Keskkond, Kodanikuühendused, Uudised\nEsitletakse Eesti Inimarengu Aruannet 2009\nEesti Koostöö Kogu esitleb esmaspäeval, 22. märtsil algusega kell 11 Rahvusraamatukogu suures saalis Eesti Inimarengu Aruannet 2009. Vastvalminud inimarengu aruande teemafookuses on Eesti inimeste elukeskkond ning ühiskonna kvaliteet. Esitlust on võimalik jälgida ka Koostöö Kogu koduleheküljelt www.kogu.ee\nArutelul ... Loe edasi >>\nNoored haritlased arutlevad ühiskondlikult tundlikel teemadel\n19. märts 2010 •\nEesti Semiootika Selts korraldab 19. märtsil kell 18 Tallinnas Solarise keskuse Apollo raamatupoes avaliku arutelu “Noored haritlased mas(end)u(se) vastu: mida suudavad sotsiaal- ja humanitaarteadused?”\nEesti meedia ja avalik ruum on ühiskonnas toimuvast maalinud erilaadselt sünge pildi. Noored haritlased erinevatelt erialadelt on valmis viimase ... Loe edasi >>


Kuidas eestlased hakkaksid Nobelit ja Oscarit võitma? - Eesti Päevaleht\nEesti 10. veebruar 2015\nKuidas eestlased hakkaksid Nobelit ja Oscarit võitma?\nEurovisioon 2014 punane vaip Foto: Andres Putting\nNobel, Oscar või Grammy ei peaks olema eesmärk omaette. Kahtlemata aitab parimaid asju teha maailmatasemel haridus, innovaatilisus ja loovus, samuti kontaktid. Eesti haridussüsteemi edasiarendamine on võtmekoht. Samuti on tähtis rahvusvaheline koostöö. Vajalik on noorte õppimisvõimaluste avardamine välismaa tipptasemel ülikoolides. Väikese Eesti jaoks on oluline fokuseerida oma tähelepanu ja energia üksikutele võtmevaldkondadele – näiteks IT – ning pühenduda sada protsenti, olla omas valdkonnas parimad. Küll siis need auhinnad järele tulevad.\nLoome Eesti filmitööstuse arendamiseks Eesti filmi fondi, mille eesmärk on pakkuda investeerimistoetust Eesti filmiproduktsioonile.\nSuurendame teadus- ja arendustegevuseks eraldatavate vahendite hulka 1%-ni SKT-st. Toetame rahvusteaduste arengut Eestis ning tihedamat koostööd teiste riikidega loodus- ja täppisteaduste valdkonnas. Seome Eesti teaduse arengukavad senisest rohkem teadmistemahukale tootmisele suunatud majanduse ja kultuuri arengu vajadustega ning viime orienteerituse teadussaavutuste kiirele rakendamisele. Soodustades laste huviringides käimist tekitame järjekordselt suurema kandepinna võimalike teadus- või filmihuviliste tekkeks. Kui lastel on varakult võimalused tegeleda tänasest laiemalt kõnealuste valdkondadega, on tulevaste professionaalide kujunemise tõenäosus suurem. Seega võib öelda, et soodustame tuleviku tegijate kujunemist.\nÜkski Nobel ega Oscar ei tohi jääda saamata seepärast, et keegi on pärit vaesemast perekonnast või Eesti äärealalt ega ole saanud võimetekohast haridust. SDE nutikas lastetoetus tagab igale lapsele aastas 300 eurot huvi- ja sporditegevuseks. Parandame hariduse andmise kvaliteeti ja teeme Eestist rahvusvahelise teaduse tõmbekeskuse. Meie tudengigarantiide programm võimaldab ainult õpingutele pühenduda. Tuleb luua võimalused, et uued Juri Lotmanid saabuksid Tartu ja Tallinna ülikoolidesse.\nMaailmas jõuavad absoluutsesse tippu erakordsed talendid. Seisame selle eest, et igaühel oleks võimalik saada hea haridus ja ennast igakülgselt muul moel realiseerida. Esimesed sammud tulevaste Oscari ja Nobeli võitjate eluteel sõltuvad suuresti õpetajatest. Seega tuleb kiirendada õpetajate palgatõusu.\nOscar on juba käeulatuses, mis see Nobel siis ära ei ole! Vaja on toetada talendikaid vaimuinimesi, mitte jagada projektipõhiseid almuseid kultuuri rahastamise nime all. Vaja on mõista, millal on mõnel säraval erandil potentsiaal saada staariks, ning anda talle kogu rahva ja riigi moraalne ja aineline tugi.\nAinult ajudega. Peale hariduse tuleb tagada, et eestlasi jätkuks.\nTeadusele 3% SKT-st, eriprogrammid eriti tugevatele õpilastele. Eesti diplomaatia peab lahendama Ukraina kriisi, siis tuleb ka rahupreemia. Filmivaldkonna areng vajab muidugi lisaraha nii filmitegemiseks kui ka turunduseks. Oscar on siiski USA-keskne ja selle auhinna saamine oleks võimalik, kui Eesti filmitegijad töötaksid USA-s.\nKaur Kenderi viimane kirjatükk sobib mõlemaks.\nMitte enne kui haridust, aga eriti teadust ja tehnoloogiat hakatakse finantseerima euroopalikus mahus (praegu 1/3 EL-i keskmisest). Muidu loeme varsti mõne eestlase nime teiste riikide laureaatide nimekirjast. EÜVP nõuab, et jätkuks riiklik hariduse finantseerimine ja taastataks riiklik kesk- või kutsekeskhariduse nõue.\nErakondade punktid: Kuidas eestlased hakkaksid Nobelit ja Oscarit võitma? | Create infographics\nPõhimõtteliselt nõus reformaritega, aga riik võib ju ametlike edulugude kõrval „unustada” muud potentsiaalid. Keskerakond on ehk liiga idealistlik-lahmiv teemas, kus ei ole eriti kaasa räägitud, ja sotsid ei selgita, mis hoobadega see hariduse andmise kvaliteedi parandamine siis käiks. IRL-i põhjendus on Aaviksoo teerullipoliitikat arvestades veidi küüniline, kuigi õpetajate palgatõus on kahtlemata vajalik.\nEKRE puhul tekib küsimus, kes siis ikkagi otsustab ja kas Oscar kaalub üles mingi sotsiaalse õppegrupi alarahastamise. Vabaerakonna arvamus, et Oscari ja Nobeli preemia tuleb üksnes ajude toel, alahindab teadusrahastuspoliitika mõju ega edesta seekord RÜE-t pealiskaudsuses. Roheliste ja Vasakpartei konkreetsed rahastuse ettepanekud on mõtlemapanevad.\nReformierakonnal on õigus – Oscar või Nobel ei saa olla eesmärk omaette. Aga Reformierakonna idee hakata kindlaid võtmevaldkondi välja valima on küsitav, kui see tähendaks, et mõne teise valdkonna talendid, kelle valdkond ei ole „välja valitud”, tajuksid veel suuremat survet realiseerida end just väljaspool Eestit.\nUskumatu, kuidas mingi poliitiline mula iseenesest suust voolama hakkab, kui küsimuse all on teema, millest aru ei saa. George Orwell iseloomustas seda väljendiga „prääkpruuk”. See on kõne, mis väljub pardi kombel prääksudes kõrgema närvitalituse osavõtuta. Seda siis mõne, eeskätt suurema partei mulli ajamise kohta.\nMuidu aga joonistuvad mingid valikukohad ikkagi välja: juhtiv käsi või nähtamatu käsi? Rohelistele boonus arusaama eest, et poole võrrandist lahendaks Eesti astumine Ühendriikide koosseisu.\nTeadlased: praegune 5G on sama ohtlik kui wifi. Tulevikus võib olla teisiti 287\nMaainimesed põllutööle ei kipu. „Kui oled eluaeg muud tööd teinud, siis rohima ei lähe” 224\nMiljarditehase soome arendaja tuli välja uue uskumatu väitega 52\nMinnesotas süttinud sädemest puhkesid kogu USA-s rahutused 174\nJUHTKIRI | Meie tähtsa liitlase hiilgus ja viletsus 125\nKOLUMN | Kaire Uusen: pidev peks ja hirm ei kasvata lapsest „õiget inimest” 70


Lepp ja Siimann hakkavad koos teleprogramme tootma\nOÜ Meediapress hakkab tootma telefilme, telesaateid ja reklaame ning hakkab neid müüma telekanalitele. Firma hakkab müüma teletoodangut ka TV3-le, kelle jaoks on programmitootmine praegu suurim kuluartikkel.\nKoonderakonna fraktsiooni esimees Mart Siimann ütles, et ta asutas Meediapressi ligi kolm aastat tagasi, kuid tänaseni pole firma oma tegevust alustanud. Nüüd ostis Lepp tema sõnul osa firma aktsiatest. Tehingu hinda Siimann avalikustada ei soovinud.\nSiimann väitis, et erakanalite hulgas on tekkinud nõudlus saateid sisse osta, mistõttu Meediapressi tegevuse alustamiseks on aeg küps.\nTV3 peadirektor Matti Mihkelson ütles eile, et juriidilisi lepinguid Meediapressiga pole ta sõlminud. «Olenevalt olukorrast on TV3 jaoks majanduslikult kasulikum aeg-ajalt programmi sisse osta,» lisas ta samas.\nValmimisel oleva avalik-õigusliku ringhäälingu seaduse arutelul on nii ringhäälingute liit kui ringhäälingu nõukogu teinud ettepaneku, et riikliku Eesti Televisiooni (ETV) programmist peaks suurema osa moodustama avaliku konkursi korras kohalikelt tootjatelt tellitud programmid.\nToomas Lepp ütles, et Meediapress võtab arvesse võimalust, et uue ringhäälinguseadusega toimub suureks paisutatud ETV struktuuris muudatusi, mis annab tulevikus suuremad võimalused sõltumatutele programmitootjatele.\nETV programmidirektor Raul Rebane lausus, et konkurentsi tihenemine telesaateid pakkuvate firmade hulgas on tervitatav. Tema sõnul edastab ETV aastas 1400--1500 tundi originaalprogrammi. «Mingi osa programmist ostame kohalikelt tootjatelt, kuid siin tekib alati küsimus, kas väiketootjal on piisavalt võimalusi toota meid rahuldava kvaliteediga saateid ja kas meil on võimalik maksta nõutavat tasu,» lisas Rebane.\nTV3 tegevdirektor Andres Jõesaar ütles, et koostöö Toomas Lepaga jätkub ka pärast tema lahkumist programmidirektori kohalt. Lepp jääb kuni märtsini TV3 programmikonsultandiks, lausus ta.\nJõesaare sõnul lõpetab TV3 käesoleva aasta kahjumiga. Kahjumi suurust ei olnud tegevdirektor enne 18. detsembril toimuvat nõukogu koosolekut volitatud ütlema.\n«Pole juhtunud midagi paremat, kui lootsime, aga midagi hullu pole ka lahti,» kommenteeris aastatulemusi TV3 aktsionäri ASi Telemedia Eesti juht Avo Anton.\nToomas Lepa sõnul osutus aasta alguses tehtud prognoos, et TV3 teenib käesoleval aastal reklaamist 25 miljonit krooni, mõnevõrra optimistlikuks. Tema hinnangul liigub Eesti teleturul praegu 70--80 miljonit krooni reklaamiraha, millest TV3 ja Kanal 2 saavad kokku 35 miljoni krooni ümber.


Hinnaküsimine: ettevõtte CVI ja disain veebile ja äpile · pixel.ee\nTöö: Pipedrive Product Design 0\nTöö: For Developers: The Next Chapter In The Automotive Industry - Autobahn 0\neelmine järgmine 21 / 591\nHinnaküsimine: ettevõtte CVI ja disain veebile ja äpile\nJanarik 3 a\nOleme loomas platvormi ja veebi uuele alustavale start-up ettevõttele.\nKuna kõik on algusjärgus, siis uurin esialgu\n1) mis on orineteeruv veebi disaini hind (lihtne mõne alalehega veeb, mitte e-pood)\n2) mis on äpi disaini orienteeruv hind?\n3) mis on ettevõtte cvi hind?\nPaneme hetkel kokku veebi ja äpi disaini lähteülesannet, seejärel saame anda ka täpse lähteülesande tegijale.\nKüsimus on võib-olla veidi ebatäpne, aga hetkel vajan jah hinnaskaalat.\nPane e-maili vastus\n07. mai 2017 - 11:31:33\t· Otselink\nIgale küsimusel proovi esmalt ise vastata . Kui su küsimus on olenemata valdkonnast: "Kui palju maksab auto?" siis sa ei oska ka ise sellele kuangi vastata, sest sa ei tea milline see auto peaks olema mis midagi peaks maksma.\nHinna küsimisel peaks lähteülesanne juba koos olema, et vastaja teaks mida hinnata või ilma lähteülesandeta lähenemisel peaks olema olemas vähemalt eelarve ja siis saaksid küsida: "Millise veebidisaini/äpi/cvi ma selle eest saada võiks?" ja sulle pakutakse lähteülesanne välja.\nSkaala algab nullist (bro bono) ja lõppeb sellega palju sul raha on ja usu tehakse ka selliseid asju mille jaoks sul raha kunagi ei teki jne. Võid ka juba lähteülesande koostamisele mõne "hinnapakkuja" kaasata, säästad aega.\n08. mai 2017 - 01:59:44\t· Otselink\nLisaks siia juurde ka selle, et abiks saab olla ka see, kui öeldakse välja, mis on nimetatud tööde jaoks planeeritud eelarve. See annab ka olulist teavet võimaliku töömahu kohta.\n08. mai 2017 - 09:38:02\t· Otselink\nSain juba mõned kontaktid, kellega vesteldes sain hetkel mulle vajava info ja hinnaskaala teada.\nVundamendi näidis on hea :)\n08. mai 2017 - 10:24:26\t· Otselink


Põhiline·Tarkvara·2 viisi sülearvuti või sülearvuti LCD-ekraani heleduse vähendamiseks või suurendamiseks\nVarem oleme rääkinud sellest, kuidas saate sülearvuti või sülearvuti LCD-ekraani käsitsi välja lülitada, kasutades utiliiti Lülita LCD välja. Täna jagame teiega veel ühte näpunäidet, kuidas LCD-ekraani hämardada või heledamaks muuta. Ma saan oma Aceri sülearvuti ekraani hõlpsamini heledamaks, kui vajutada klahvi Fn + vasakut, et seda heledamaks muuta, või Fn + paremat klahvi, et seda heledamaks muuta. Kombineeritud klahvid on iga sülearvuti puhul erinevad. Mõned neist on Fn + F7, et see alla keerata, ja Fn + F8, et see üles keerata.\nTeil peaks olema võimalik näha, milliseid klahve neid vaadates vaadata ja millistel neist on heledussümbol, üsna sageli helesinised. Kui tundub, et te ei leia seda, kontrollige lihtsalt sülearvuti kasutusjuhendist, kas sellel otstarbel on otseteeklahvi. Kuid enamik neist, mida ma olen näinud, on kas Fn-klahvid, numbriklahvid või spetsiaalsed klahvid, näiteks nooleklahvid jne.\nSülearvuti vedelkristallekraan pole nagu lauaarvuti vedelkristallekraan, kus on nupud heleduse, kontrasti, värvide jne reguleerimiseks. Nii et kui teie sülearvutil pole kombinatsiooniklahvi, mida saab kasutada LCD-ekraani heleduse reguleerimiseks või kui teil on klahvikombinatsioon, mis ei tundu töötavat katkise FN-klahvi tõttu, mida ei saa uuesti moodustada, olete ummikus kas liiga hämara või liiga heleda ekraaniga.\nKuid ärge muretsege, sest siin on paar lahendust, kuidas oma LCD-ekraani heledust hõlpsalt reguleerida. 1. DimScreen\nDimScreen on osa Skrommeli 1-tunnisest tarkvarast, mida hostitakse DonationCoderis. See on väike, hõlpsasti kasutatav ja täidab oma eesmärki, see tähendab kogu ekraani hämardamist.\nDimScreen on kaasaskantav ja ainult 400KB suurune. Töötamise ajal võtab see ainult 1, 6 MB mälu. Heleduse muutmiseks võite hiire parema nupuga klõpsata salveikoonil ja valida hämardamise protsendi. Kui lähete seadete juurde, saate häälestamise hõlpsamaks suurendamiseks või vähendamiseks konfigureerida kiirklahvi.\nSelle tööriistaga on ainult 1 probleem - see on siis, kui mängite arvutis videot. Videot kuvatakse ainult mustal ekraanil. Proovisin ekraani DimScreeniga siiski timmida ja mängisin Counter Strike'i, kuid see polnud üldse efekt. DimScreen on tehtud skriptikeelega AutoHotKey.\nLaadige alla DimScreen\nVolumouse on NirSofti välja töötatud utiliit, mida saab kasutada ekraani heleduse reguleerimiseks. See töötati algselt välja süsteemi helitugevuse juhtimiseks hiireratta kaudu, kuid aja möödudes on sellele lisatud palju muid funktsioone. Volumouse on ainult umbes 100KB, palju väiksem kui DimScreen ja suudab teha palju rohkem.\nEkraani heleduse juhtimiseks Volumouse'i abil peate seadistama selle jaoks reegli, valides esimesest rippmenüüst kvalifitseerimisklahvi ja valides rippmenüüst Component “Screen Brightness”. Allpool olev pilt on ette nähtud, kui ma vajutan ja hoian all Ctrl-klahvi ja kerin hiireratast allapoole, siis ekraan hämardub. Ja kui ma hoian all Ctrl-klahvi ja kerin hiireratast üles, kerib ekraan heledamaks.\nLisaks reegli muutmisele teatud programmidele on Volumousel lisaks ekraanikuvale või protsendimõõturile ka võimalus.\nIlmselt sõltub sellest, kas soovite Volumouse'i kasutada sülearvutil, sõltuvalt sellest, kas olete hiirega ühendatud või on teie puuteplaadil kerimisvõimalus.\nLaadige alla Volumouse\nKui soovite ekraani jäädavalt heledamaks või tuhmimaks muuta, tasub kontrollida ka graafikaadapteri draiveri sätteid, kuna sageli on võimalik muuta ekraani värvi, heledust, gammatasemeid, RGB-d jne.\nPeatage Windowsi värskendused Windows 10 loojate värskenduses


Kuidas vormindada USB-draiv FAT32-sse Windows 10-s\nKui peate USB-mälupulga, HDD, SDD või mõne muu salvestusruumi vormindama FAT32-ks, olete jõudnud õigesse kohta.\nSelles artiklis käsitleme, mis on failisüsteem, standard FAT32, ja mitmel viisil mäluseadme vormindamiseks Windows 10-s FAT32-ks.\nMis on failisüsteem?\nFailisüsteem on standardiseeritud viis andmete korraldamiseks arvuti mäluseadmes, nagu mälupulk või kõvaketas.\nFailisüsteem jagab mäluseadme virtuaalseteks sektsioonideks, peaaegu nagu postkastide sein ja jälgib kogu teavet, mis igasse kasti salvestatakse.\nMõned kaasaskantavate mäluseadmete kõige levinumad failisüsteemi vormingud on FAT32, NTFS ja ExFAT.\nFAT32 võrreldes teiste formaatidega\nNendest kolmest levinud vormingust on FAT32 vanim ja kõige enam toetatud. Iga suurem operatsioonisüsteem võimaldab teil lugeda ja kirjutada FAT32-vormingus USB-mälupulgalt.\nVahepeal suudab macOS lugeda ainult NTFS-draive ja draivi tagasi kirjutamiseks peate installima kolmanda osapoole tarkvara.\nKuigi FAT32 on hästi toetatud, on selle maksimaalne draivi- ja failisuurus võrreldes uuemate vormingutega nagu NTFS ja ExFAT piiratud:\nMaksimaalne draivi suurus\nFAT32 32 GB (Windows), kuni 16TB (muud operatsioonisüsteemid) 4GB Lugema kirjutama Lugema kirjutama Lugema kirjutama\nNTFS 8 PB * 16 EB ** Lugema kirjutama Loe Lugema kirjutama\nExFAT 128 PB * 16 EB ** Lugema kirjutama Lugema kirjutama Lugema kirjutama\n* 1 petabait on umbes tuhat terabaiti\n** 1 eksabait on umbes miljon terabaiti\nPange tähele, et NTFS-i ja ExFAT-i maksimaalne draivi- ja failisuurus on nii suur, et põhimõtteliselt pole mingit piirangut. (Aga tore oleks omada 128 PB USB-draivi, kas pole?)\nTeisest küljest pole FAT32 maksimaalne failisuurus 4 GB peaaegu midagi nüüd, kui telefonid saavad 4K videoid salvestada. Samuti on Windows 10-s FAT32-ga suurema kui 32 GB suuruse draivi vormindamine veidi keerulisem.\nTänapäeval on draivi vormindamine FAT32-ks ainus põhjus ühilduvuse tagamiseks. Näiteks kui peate käivitama vana arvuti, võib-olla mõne muu opsüsteemiga, ja varundama osa selle failidest. Kuid peate olema kindel, et ükski neist failidest pole suurem kui 4 GB.\nKui olete kindel, et soovite FAT32-ga minna, saate Windows 10-s mäluseadet vormindada järgmiselt.\nOluline märkus. Enne draivi vormindamist veenduge, et varundaksite kõik oma olulised failid. Tegelikult tehke kaks varukoopiat ja hoidke üks kaugteenuses nagu Google Drive või Dropbox.\nDraivi vormindamine kustutab kõik sellel olevad andmed.\nKuidas kasutada Windows File Explorerit USB-draivi vormindamiseks FAT32-ks\nKiire märkus selle meetodi kohta: see töötab ainult USB-mäluseadmetel, mille maht on alla 32 GB. Kui teie USB-draiv on suurem kui 32 GB, vaadake ühte hilisematest meetoditest.\nKui see pole nii, ühendage USB-draiv arvutisse ja avage Windows File Explorer.\nJärgmisena paremklõpsake File Exploreri akna vasakul küljel asuvat draivi ja klõpsake nuppu "Format":\nVeenduge, et hüpikaknas on valitud "FAT32". Samuti nimetage USB-draiv julgelt ümber, kui soovite:\nÜlejäänud võimalused võite jätta rahule. Klõpsake lihtsalt draivi vormindamiseks nuppu Start.\nKui see on tehtud, peaks teie USB-draiv vormindama failisüsteemi FAT32.\nSelle topeltkontrollimiseks avage File Explorer, paremklõpsake USB-draivil ja klõpsake "Properties".\nAvaneb aken ja peaksite nägema, et failisüsteem on nüüd FAT32:\nKuidas Rufust kasutada USB-draivi vormindamiseks FAT32-ks\nKui teie USB-draiv on suurem kui 32 GB, peate selle vormindamiseks kasutama kolmanda osapoole programmi nagu Rufus.\nUSB-draivide vormindamiseks on palju muid programme, kuid Rufus on tõesti väike ja kaasaskantav. See tähendab, et saate Rufuse kleepida otse USB-draivile, ühendada selle mis tahes Windowsi arvutisse ja vormindada teisi draive liikvel olles.\nPärast Rufuse allalaadimist topeltklõpsake .exerakenduse käivitamiseks failil.\nVeenduge, et teie USB-draiv on valitud. Seejärel klõpsake rippmenüüd "Buutivalik" ja valige käsk "Mitte käivitatav":\nJärgmisena klõpsake rippmenüüd "Failisüsteem" ja valige käsk "FAT32".\nSamuti muutke julgelt oma USB-draivi nime jaotises "Köitesilt":\nSeejärel klõpsake draivi vormindamiseks nuppu "Start". Mõne sekundi pärast vormindatakse see failiks FAT32.\nKuidas kasutada PowerShelli USB-draivi vormindamiseks FAT32-ks\nKuigi see meetod töötab suuremate kui 32 GB draividega, on see tõesti aeglane - isegi 32 GB draivi vormindamine võib teie arvutist sõltuvalt võtta kuni tund.\nKuid kui te ei saa mingil põhjusel kahte eelmist meetodit kasutada, töötab see näpist.\nKõigepealt klõpsake Windowsi otsinguribal ja tippige "PowerShell". Seejärel klõpsake kõrgendatud õigustega PowerShelli käivitamiseks käsku Käivita administraatorina:\nSisestage terminalis PowerShell järgmine käsk:\nKasutage draiveri tähe uuesti kontrollimiseks File Explorerit. Minu draivitäht oli D, nii et sisestasin format /FS:FAT32 D:.\nVajutage sisestusklahvi, veenduge, et teie USB-draiv oleks ühendatud, ja vajutage protsessi alustamiseks uuesti sisestusklahvi:\nSiis minge mingeid asju või mingeid asju ajama - see võtab natuke aega.\nKui formatkäsk on lõpetatud, peaks teie draiv olema vormindatud FAT32-ks.\nNüüd peaksite saama Windows 10-s vormindada mis tahes suuruse USB-draivi FAT32-ks. Ja vaid vähese muudatusega saab kõiki neid meetodeid kasutada draivi vormindamiseks teise failisüsteemi, näiteks NTFS või ExFAT.\nNüüd minge sinna ja vormindage kõik oma USB-draivid. (Kuid alles pärast seda, kui olete kõik olulised varundanud!)\nKas see oli kasulik? Kas on olemas mõni parem meetod, mida teate? Piiksutage mind ja andke teada, kuidas Windows 10-s asju vormindate.