Keskerakonna uus esimees on Jüri Ratas, kes sai 654 delegaadi hääle. Yana Toom sai 348 häält. "Meie töö on seda erakonda koos hoida," ütles Jüri Ratas oma võidukõnes. "Ma mõistan seda vastutust, ma saan väga hästi aru, mis lasub Keskerakonna õlgadel," ütles Ratas. Keskerakonna esimehe sõnul tuleb lõpetada Reformierakonna juhitud valitsus. Jüri Ratas ütleb Tallinna TV-le antud intervjuus, et Edgar Savisaar on oodatud meeskonda.\n"Kas valitsus veel püsib?" – just see lause on praegu ka poliitikute hulgas käibefraasiks muutumas. Muudatused juhtladvikus on Keskerakonnast tegemas valitsuskõlbulikku parteid ja seda arvestab iga koalitsiooniliige.\nÕhtuleht hoiab tänase päeva jooksul kongressil silma peal ja vahendab jooksvalt kohapealseid muljeid. Pretendendid esimehe toolile on Jüri Ratas ning Yana Toom, ent kandidaadiks on registreeritud veel ka Peeter Ernits, Heimar Lenk ja Marika Tuus-Laul.\n14-le juhatuse liikme kohale kandideerib 32 kandidaati. Lisaks valitakse uued juhatuse liikmed, aukohtu esimees ning revisjonikomisjoni liikmed. Kongressile oodatakse osalema 1085 delegaati üle Eesti.\nKongress algab kella 11 paiku. Hääletamine on kell 14-16 ja tulemus peaks selguma veidi enne kella 20 õhtul.\nYle: Jüri Ratas Viron keskustan johtoon – Savisaaren kiistelty kausi päättyi https://t.co/hwMX7gJKLJ #Savisaar #Ratas #Keskerakond #Viro\n— Marjo Näkki (@MarjoNakki) November 5, 2016\nKeskerakonna kongressi järgselt toimunud erakonna juhatuse koosolekul kinnitati peasekretäriks Jaak Aab, kes esitas ühtlasti tagasiastumise palve erakonna juhatuse liikme kohalt. Aabi asemel asub erakonna juhatuse liikmeks Tallinna Linnavolikogu esimees Kalev Kallo. Juhatuse koosolekul kinnitati ka esimehe Jüri Ratase ettepanekul neli erakonna aseesimeest: Mailis Reps, Kadri Simson, Mihhail Kõlvart ja Jaanus Karilaid.\nYana Toom tunnistas ajakirjanike ees kõneldes, et esimest korda teadis ta ette, et kaotab, aga ometi polevat ta tulemuses pettunud. Või siiski? Ta ei saanud juhatuses aseesimehe kohta. Ratas valis Kadri Simsoni, Mailis Repsi, Jaanus Karilaiu ning Mihhail Kõlvarti. Just Kõlvarti asemel oleks ehk võinud olla Toom. Et juttu jätkub kauemaks näitab seegi, et nüüd, ametliku programmi lõppemise järel istus Toom Kõlvartiga maha, et asjad selgeks rääkida.\nReformierakonna esimehe, peaminister Taavi Rõivase kommentaar:\n"Soovin Jüri Ratasele õnne erakonna esimeheks valimise puhul ja jõudu Keskerakonna juhtimisel. Loodame suure erakonna juhilt ja uuelt meeskonnalt aktiivset panust poliitilisse diskussiooni ning plaane Eesti elu edendamiseks.Tõsised debatid Eesti tuleviku üle viivad elu edasi."\nJüri Ratas peab kõnet.\nYana Toom sai 238 häält.\nKalle Klandorf sai aukohtu esimeheks 714 häälega.\nJüri Ratas sai 654 häält!\nValimistoimkond on oma töö lõpetanud.\nSõna võtab Eevi Paasmäe.\nHoolimata sellest, et aeg on otsas, räägib Robert Sinimägi edasi.\nKõnepulti tuleb Robert Sinimägi.\nSõna võtab Lasnamäe linnaosa vanema asetäitja Jaanus Riibe.\nPikk kongressipäev veereb tasapisi õhtusse. Isegi Yana Toomi kõne ajal on saal pooltäis. Paljud on juba koju sõitnud? Ilmselt siiski mitte, pigem otsitakse muud tegevust. Näiteks kohvikus on juba esimesed veinid avatud. Rohkem põhjust tähistamiseks (või kaotusevalu leevendamiseks) on umbes 45 minuti pärast, mil selguvad tulemused.\nKinnitan, et ka juhatuse valimistel valituks mitte osutumise korral ei tee Põhja-Tallinnas Kaljulaidi nimekirja :):) #keskerakond\n— Raimond Kaljulaid (@PRB_Raimond) November 5, 2016\nSõna saab Euroopa Parlamendi saadik Yana Toom.\nEsireas on koha sisse võtnud Yana Toom ühes oma toetajatega. Ilmselt kooslus ei üllata, sarnaselt Savisaarele on ka tema tiimis Martin Repinski, Siret Kotka, Oudekki Loone ja Olga Ivanova (teda pole hetkel kohal). Lõuna paiku kadus seltskond mitmeks tunniks. Spekuleeritakse, et ehk sõideti isegi Hundisilmale... Ent ilmselt olnuks see ikkagi liiga pikk distants.\nKadri Simson kütuseaktsiisi tõusust: "See maksukoorem ei ole meie arust õiglane."\nSpordiennustusportaal Triobet prognoosib täna toimuvatel Keskerakonna esimehe valimistel 75-protsendilise tõenäosusega võitu Jüri Ratasele.\nKeskerakonna kongressile tulnute seas on nii neid, kes leiavad, et Edgar Savisaare pidanuks juba ammu poliitikast taanduma kui ka neid, kes talle siiani lojaalsed. Loe pikemalt SIIT.\nHurraaaa........ 6. november 2016 18:34\nkesikla 6. november 2016 13:00


Sergei Pareikost sai FC Levadia spordidirektor - Eesti Päevaleht\nSport 10. veebruar 2016\nSergei Pareikost sai FC Levadia spordidirektor\nEndine FC Levadia ja Eesti jalgpallikoondise väravavaht Sergei Pareiko alustas täna tööd FC Levadia spordidirektorina.\nSergei Pareiko klubikarjäär lõppes punase kaardiga Foto: Karli Saul\n“Minu peamiseks ülesanneks on olla sillaks klubi juhtkonna ja esindusmeeskonna treenerite ja mängijate vahel. Tahan viia kõikide mängijateni teadmise ja arusaama, et iga mehe õlgadel lasub vastutus meeskonnale seatud eesmärkide täitmise eest nagu on jalgpallimaailmas tavaks,” ütles Pareiko Levadia kodulehel.\nSamuti hoolitseb Pareiko edaspidi FC Levadia esindusmeeskonna ja duubelmeeskonna komplekteerimise, mängijate karjääri planeerimise, mängijate nõustamise ja mentorluse eest.\n"Sain tööpakkumise eile kohtumisel klubi juhtkonnaga. Olen juba ammu mõelud, et tahan jalgpalliga seotuks jääda ning olen selle võimaluse üle tänulik," ütles Pareiko venekeelsele Delfile.\n"Viimastel aastatel pole Levadias olnud inimest, kelle juurde mängijad oma probleemidega minna võiks. Minu töökohustusi arutati ka sellel koosviibimisel ning on selge, et ma pean tegema tihedat koostööd tegevdirektori Sergei Hohlov-Simsoniga."\nEelmise aastaga võrreldes on Levadia koosseisus toimunud suured muudatused. "Me lõime tegelikult uue meeskonna, mis on väga keeruline, kuid samas väga huvitav protsess. Ees ootab palju tööd," lisas endine kollkiiper.


Johan Laidoneri sünniaastapäeva tähistati Viiratsis, Viimsis ja Viljandis - Viljandi valla ajaleht - Viljandi vallavalitsus\nJohan Laidoneri sünniaastapäeva tähistati Viiratsis, Viimsis ja Viljandis\nMeil kõigil on aastas palju tähtsaid päevi, nii ka minul. Võin julgelt ütelda, et üks nendest on 12. veebruar. Just sel päeval on sündinud meie iseseisvuse üks isadest – kindral Johan Laidoner. Võiks ju ka küsida miks see minu jaoks nii tähtis on? Tähtis on ta seetõttu, et me mõlemad oleme sündinud Viiratsi külje all asuvas Vardja külas. Tema küll Raba talus ja mina Sammulis. Meie elu oleks saanud ühise puutepunkti, kui ma oleksin nõustunud tööle asuma Viimsisse, kuhu mind 1990. aastal kutsuti ning kuhu Laidoner 1929 mõisahoonesse oma kodu lõi. Elul olid meiega teised plaanid. Seetõttu on mul eriline kodanikukohustus seista hea meie vabaduse võtmeisiku sünniaastapäeva tähistamise eest ja hoida au sees tõelist isamaalisust.\nSel aastal täitus 135 aastat Johan Laidoneri sünnist. Tedaolevalt tähistati seda sündmust kolmes kohas – Viiratsis, Viimsis ja Viljandis. Viiratsi sündmused Raba talus said alguse keskpäeval, kui mälestuskivi juurde oli kogunenud Kaitseliidu Sakala maleva auvalve koos liider major Andrus Tiitusega, kodutütred oma juhtidega, Vardja külaselts, Viiratsi kodanikud ja endine Viljandi valla volikogu esimees Hellar Mutle. Kõne pidas Roland Tulik, kes rääkis loo mehest, keda tunti Virust Võruni, Kuressaarest Narvani. Tulik osutas oma kõnes väele ja vaimsusele ning peresuhetele Laidoneri perekonnas. Kõneleja esitas küsimuse: "Mis olid need asjaolud, mis kasvatasid temast (Johanist M.P ) tõelise kodumaa ja rahva poja ning kes oli see õpetaja?" Vastuse leidis ta Paistu kirikuõpetaja Voldemar Adolf Hanseni mõtetest, kes pidas oluliseks laste kasvatamise kohana perekonda, ilmalikku riiki, valda, kirikut ja ametit. Tuliku arvates võisidki kõik need kohad mõjutada Johani edasist saatust. Johani õpetas lugema tema ema ja seda koduseinte vahel. Laidoneri sünnipaik sai pärjatud lillede ja mälestusküünaldega. Esinesid Lee Lipu laululapsed isamaaliste lauludega. Edasi jätkus vaba vestlus Viiratsi rahvamaja kohvilaua taga, millele valmistasid suupisted Vardja külaseltsi toimekad naised.\nPeale kehakinnitust ootas Viimsi sõjamuuseum väikest Viiratsi sündmuste korraldajate seltskonda õhtusele etendusele. Sel päeval oli suurepärane ilm. Päike oli ennnast pilvedest välja võidelnud ja saatis meid terve teekonna vältel. Lumised metsad ja maad lisasid erilist maagilisust. Sõidu ajal edastati uudis, et Viimsi sai uue vallavanema: Siim Kallase vahetas välja Laine Randjärv. Sel hetkel ma veel ei teadnud, et endine Viimsi vallavanem austab oma kohalolekuga Viimsi noorte kooliteatri etendust „Ma vaatan igaviku aknast", mis tugines Maria ja Johan Laidoneri perekonna lool. Tegemist oli dokumentaalnäidendiga, mis põhines Eesti sõjamuuseumi ajaloolistel materjalidel. Tuleb tunnistada, et viimase kahe aasta jooksuk ei ole ma saanud nii head ja tunneteküllast teatrielamust, kui seda etendust vaadates. Tubli töö tegijatelt.\nViljandi muuseum pani välja Poola-Eesti koostöö näituse, mis kajastab mõlema riigi suhete ühisaspekte aastatel 1918–1939. Fookuses on diplomaatilised, sõjalised, kultuurilised ja isikutevahelised sidemed. Kõige selle valguses osutatakse tähelepanu ka kindral Johan Laidoneri ja tema poolatarist naise Maria suhetele. Näitust saab vaadata 30. märtsini.


Keskerakond sai enamiku annetusi taas Tallinna linnajuhtidelt - Леонид Алексеевич Михайлов\nBlogi / Keskerakond sai enamiku annetusi taas Tallinna linnajuhtidelt\nИсточник: Karin Kangro, reporter\nEelmise aasta esimeses pooles, mil toimusid riigikogu valimised, sai Keskerakond veel kümneid mitme tuhande euroni ulatunud annetusi. Kõige suuremate summadega toetas toona erakonda ettevõtja Urmas Sõõrumaa, kes esimeses kvartalis andis parteile 60 000 ja teises kvartalis veel 25 000 eurot. Aasta teises pooles kuivasid Keskerakonna annetused aga kokku ning ka tänavu esimeses kvartalis jäi partei suurimaks toetussummaks Tallinna Munitsipaalpolitsei Ameti juhatajalt Raik Saartilt saadud 641 eurot.\nTallinna abilinnapeadest tegi suurima annetuse Merike Martinson, kes andis erakonnale 624 eurot. Abilinnapea Eha Võrk toetas Keskerakonda 450, Kalle Klandorf 400, Taavi Aas 300 ja Arvo Sarapuu 278 euroga. Lisaks eraldas linnapea nõunik Moonika Batrakova parteile 100 ning abilinnapea nõunikud Asser Jaanimets ja Maimo-Lii Paloveer vastavalt 220 ja 150 eurot.\nTallinna linnavolikogu liikmetest toetas Lauri Laats parteid 600, Vladimir Panov 435 ja Leonid Mihhailov 210 euroga.\nTavapäraselt usinate annetajatena näitasid end aasta alguses ka linnaosade juhid. Lasnamäe linnaosa vanem Maria Jufereva annetas Keskerakonnale 540 ja tema asetäitja Jaanus Riibe 242, Haabersti linnaosa vanem Marek Jürgenson 415 ja tema asetäitja Juhan Hindov 503, Kristiine linnaosa vanem Vadim Belobrovtsev 492 ja tema asetäitja Raivo Tammus 309, Pirita linnaosa vanem Tõnis Mölder 410 ja tema asetäitja Kalle Jõks 377, Nõmme linnaosa vanem Tiit Terik 380 ja tema asetäitja Risto Kask 340, Kesklinna vanema asetäitja ja Rahvarinde muuseumi juhataja Helen Lausma-Saar 321, Mustamäe linnaosa vanem Helle Kalda 300 ja tema asetäitja Indrek Ahlberg 240 ning Põhja-Tallinna linnaosa endine vanem Karin Tammemägi 232 eurot.\nSamuti maksid Keskerakonnale toetust mitme linnaameti juhid: transpordiameti juhataja Andres Harjo annetas parteile 600, sotsiaal- ja tervishoiuameti juhataja Vahur Keldrima 450, munitsipaalpolitsei ameti juhataja asetäitja Jaan Mets 383 ja keskkonnaameti juhataja asetäitja Elena Sapp 313 eurot. Lisaks andsid oma panuse Tondiraba spordikeskuse juhataja asetäitja Mart Aare 360 ja Mustamäe halduskogusse kuuluv Mark Levin 130 euroga.\nKeskerakonnale tegid esimeses kvartalis annetusi ka Tartu linnajuhid: 500 eurot andis erakonnale linnavolikokku kuuluv Nikolai Põdramägi, 245 eurot Tartu abilinnapea Artjom Suvorov ja 200 eurot Tartu volikogu esimees Vladimir Šokman.\nKokku sai erakond jaanuaris, veebruaris ja märtsis annetusi 93 inimeselt kogusummas 14 509 eurot. Erakonna tuludele lisandus 361 738 eurot riigieelarvest laekunud toetust, 452 eurot varalt saadud tulu ja 20 982 eurot liikmemaksu.\nKui annetusi tegi erakonnale vaid neli riigikogu saadikut – Märt Sults 200, Peeter Ernits 21, Aadu Must 20 ja Marika Tuus-Laul 10 eurot –, siis piirkondade kasutusse minevat liikmemaksu tasusid partei parlamendiliikmed märksa rohkem.\nMihhail Korb maksis liikmemaksu 1270, Jüri Ratas 1052, Valeri Korb 840, Aadu Must, Mailis Reps, Rein Ratas ja Siret Kotka igaüks 834, Viktor Vassiljev 733, Dmitri Dmitrijev ja Toomas Vitsut 723, Marika Tuus-Laul 708, Enn Eesmaa ja Tarmo Tamm 556, Kerstin-Oudekki Loone 500, Andrei Novikov ja Kersti Sarapuu 482, Mihhail Stalnuhhin 315, Kadri Simson ja Olga Ivanova 300 ning Jaanus Karilaid 250 eurot.\nÜlejäänud liikmemaksusummad jäid vahemikku 1–100 eurot. Kokku tasus erakonnale liikmemaksu 1839 inimest.\nVasknarva 600 » Вернуться к списку статей « Keskfraktsioon esitas ...


3d Vikerkaar Modelleerimine Led Night Light Dekoratiivsed Magamistuba Lamp Akuga R07 Tilk Laeva ostke online / Led-lambid \_ BrandMarts.news\n3D Vikerkaar modelleerimine LED Night Light Dekoratiivsed Magamistuba Lamp Akuga R07 Tilk laeva\nMärksõnad: lamp akuga, lambi aku, led öö, Odav lamp akuga, Kõrge Kvaliteediga lambi aku, Hiina led Tarnijate öö.\nOmadused: Kerge Kuni Oma Kodu "Vikerkaar" 1. Luua soe ja romantiline atmosfäär soe valge LED tuled. 2. Kasutada everyday home decor, suur mantel, pildil aken beebi tuba või foto/set rekvisiidid. 3. Tähelepanu kahmitseja ja joonistada silmad apex oma pulmad, pidu, eriline sündmus, jne. Kaasaskantav & Mitmekülgne 1. Juhtmeta akuga, ohutu ja mugav sisse-ja VÄLJALÜLITAMINE SISSE tagasi. 2. Integreeritud riputamise konks augud lihtne display wall või lihtsalt puhata mantlit, ise, laud või kummut. 3. Saab kuvada eraldi või koos muude tükki luua eklektiline valgustuse paigaldamine. Vastupidav & Energy-Saving & Majandus 1. LED pirn toodab nr soojuse pärast pikka-aega kasutada. 2. Plastikust väljast, vastupidav, kuid mitte liiga raske. Suurepärane Kingitus Idee Täiuslik kingitus daamid ja tüdrukud Jõulud, uusaasta, Valetine ' s Day, sünnipäev, pidu, tulemuslikkuse, erilistel puhkudel, jne. Spetsifikatsioonid: Materjal: Plastik+LED Lamp Shell Värv: valge Valguse Värv: Soe Valge Aku: 2 x 1,5 V AA Patareid (Ei ole Komplektis) Võimsus: 3W Üldine Suurus: 30.5*16*3cm/12.01x6.3x1.18" Kogus: 1 Tk Märkus: Palun lubada, 1-3mm vea tõttu käsitsi mõõtmine. pls veenduge, et te ei meeles, enne kui pakkumise erinevuse Tõttu erinevate monitoridega, pilt ei kajasta seaduse ual värvi kirje. Aitäh! Nr Jaemüügi Pakend Pakendi Sisu: 1 x Dekoratiivne LED Night Light 0302\nPakendi Suurus: 29cm x 22cm x 12cm (11.42in x 8.66in x 4.72in)\nMudeli Number: 1A80302\nKuju: vikerkaare kuju


Elektrikud ei tea Elva tänavate pimenemise põhjust siiani | elva24.ee\nElektrikud ei tea Elva tänavate pimenemise põhjust siiani\nKuigi elektrikud pole siiani suutnud tuvastada, mis täpselt põhjustab Elva tänavavalgustuse korduvat väljalülitumist, kinnitavad nad linnapea vahendusel, et seda enam ei juhtu.\nLinnapea Eva Kamsi sõnul on Elva tänavavalgussüsteemi regulaarselt hooldav E.R.T Elekter häiretest teadlik.\n„Nende sõnul lülitub kaitse mingil põhjusel välja, kuid olulist riket nad tuvastanud pole,“ rääkis Kams. „E.R.T Elekter juhatuse esimees andis teada, et nad tegelevad probleemiga ning rohkem kaitse välja ei lülitu.“\nSelline pimedus valitses laupäeva õhtul Uuel tänaval.\nNädalavahetusel olid pilkases pimeduses Elvas näiteks Puiestee, Õuna, Tähe ning Tiigi tänavad. Uue tänava elanik Anne Haller-Kähr aga kinnitab, et tema kodutänav on olnud tänavavalgustuseta kolm nädalavahetust järjest ning millegipärast lülitub elekter välja just kolmeks nädalavahetuse päevaks.\n2014. aasta suvel algatas MTÜ Elva Elama korjanduse, et Elva tänavavalgustust ei peaks eelarvelistel põhjustel suviti välja lülitama.


9.ndate klasside tööõpetuse tunnid Eesti Põllumajandusmuuseumis. – Ülenurme gümnaasium\n9.ndate klasside tööõpetuse tunnid Eesti Põllumajandusmuuseumis.\nSA Eesti Maaelumuuseumid ja Ülenurme Gümnaasium allkirjastasid ainulaadse koostöölepingu\nSA Eesti Maaelumuuseumid juhatuse liige Merike Lang ja Ülenurme Gümnaasiumi direktor Olev Saluveer allkirjastasid 4. septembril koostöölepingu, mille alusel toimuvad kooli\nMuuseum ja kool on head naabrid, kes koostööd varemgi teinud, kuid sellise ainulaadse leppeni jõuti kevadel alanud läbirääkimiste käigus. Kooli direktor Olev Saluveer: “Mul on hea meel kokkuleppe üle, millega muuseum on nõus pakkuma meie kooli 9.ndatele klassidele võimalust õppida erinevaid töövõtteid muuseumis mitmete elualade kogenud juhendajate käe all. Haridusmaastikul on palju koostöölepinguid, kuid selline kooli ja muuseumi vaheline lepe on ainulaadne. 2019/2020 õppeaasta on pilootprojekt, kuid arvestame meievahelise koostööga paljude edasiste aastate vältel.”\nSA Eesti Maaelumuuseumid juhatuse liige Merike Lang: “Loodame omalt poolt täna allkirjastatud lepingu raames pakkuda Ülenurme Gümnaasiumi 9a, 9b ja 9c klassi õpilastele elamuslikku haridust ja eluks vajalikke oskusi erinevates valdkondades. Samas on see huvitav väljakutse muuseumile.”\nKolmapäeva, 4. septembri hommikul kell 8 oli 9b klass täies koosseisus muuseumis, et saada kätte esimese tunni juhised ja minna avastusretkele. Kokku tegeleb õppeaasta jooksul õpilastega üheksa muuseumiõpetajat. Teadmisi saavad noored puidu- ja käsitööst, kodundusest, toidust ja tehnikast, loomadest ning taaskasutusest.


Juuste ja peanaha õige ravi - Maskid 2021\nToitumine naha, pea, õige juuksehooldusvahendite ja naha ravi kindlaks haiguse või tavalise stimulatsiooni - olulised tegurid üldise tervise ja keha toon.\nKõige sagedasemad peanaha ja juuste haigused. Nende manifestatsiooni põhjused\nKõõm, seborröa. Haiguse süüdlane on patogeense seen, mis areneb madala immuunsuse taustal. Nahk on kaetud kõõmaga, kanalid on sepistatud ummistunud. Haigused on seotud juuste probleemidega. Õline seborea tekitab ärritusi, haavasid kujul keeb, viib dermatiidi tekkeni.\nSeborrheaalse dermatiidi ilmingud. Alarõhuga põletav nahk kõõmab punaseid nahka, laigud kaetakse koortega. Kahju sügeb, kui koorid peanahast maha löövad, ilmuvad nahale kiilased plaastrid.\nAlopeetsia. Sageli on seborreaalse dermatiidi tagajärg, põhjused on stress, hormonaalne tasakaalutus, düsbioos.\nPeanaha nahavähk - seborröa tõttu tekkivad haavandid, kuid need võivad põhjustada šampooni allergiat, siseorganite haigusi. Selles on kaalu moodustumine, pigmendi suurenemine, kriimustades nahk muutub märjaks, on olemas abstsessid.\nPea naha demodekoos - tekib siis, kui Demodex-lest, mis toitub rasvtesse, siseneb juuksefolliikulisse. Epideemiate haiguse ilmingud: juuste sibulate punetus, naha turse piirkondades, kus esineb palju rasvapõletikku. Talvine seisund vabaneb, suvel muutub see raskemaks. Demodikoosi saab vältida, kui te ei kuritarvitate juuksevärvi, on haiguse stimulaator mõnikord stress.\nDemodekoos ja seborröa dermatiit on problemaatilise naha haigused, mis nõuavad üsna keerukat ravi.\nJuuksehooldus. Üldised soovitused\nHoolitsege juustega hoolikalt, hoolikalt rindilt individuaalselt, eriti problemaatilise nahaga. Pea pestakse keskmiselt 2-3 korda nädalas, sage pesemine pehmete šampoonidega. Vett tuleks kuumutada 35-40 kraadi võrra, nii et nahk ei kuivaks.\nReie eemaldamiseks kandke pesuainet juustele kaks korda, seejärel pestakse põhjalikult välja. Selleks, et mitte põhjustada põletikku ja peanaha haigusi, tuleb pärast šampooni loputamist kasutada konditsioneerit. See hõlbustab juuksehooldust, suurendab nende elastsust.\nKahjustatud juuste toitumine ja ravi pakuvad spetsiaalset palsamit - loputusvahendeid. Haigusi ravitakse taastavate maskidega: 1... 2 korda nädalas, ravimit kantakse juustele ja pestakse 10... 15 minuti pärast.\nProbleemi peetakse tundlikuks või liiga rasusele nahale - need on haigused hõlpsasti muutuvad tingimused. Häirete, lööbe, kõõma, peas oleva dermatiidi vältimiseks tuleks vett pehmendada keeva ja kasutada happelist konditsioneerit.\nKui tundlikkus on märkimisväärselt suurenenud, peate nägema arsti ja kasutama seda haiguse ravimi või kosmeetikatoodete valimiseks.\nSuurenenud rasvasisaldus - selge märge problemaatilisest nahast, mis on põhjustatud rasvade näärmete rikkumisest. Põhjalikum põhjus on hormonaalsed haigused, ebaõige toitumine, seedetraktihaigused ja vale juuksehooldus.\nSa peaksid šampoone ostma ainult õline juuksed, asetage toode juuste juure lähemale, vältige aktiivset massaaži. Õli naha õli ei kasutata.\nProliferatiivne hooldus ja probleemne peanaha ravi aitavad tõhusalt juhtida kosmeetilisi liine tuntud firmadelt: GamaScalp (L, Oreal), BalanceScalp (WellaSP).\nKui puukoort mõjutab nahka, võetakse kompleksseid meetmeid.\nKohalik ravi - šampoonid, salvid, palsamid. Hea ravimeetodiks on Demodex Complex šampoon, mis eemaldab peanaha parasiidist, puhastab keratiniseeritud osakeste katteid ja annab toonides juuksehoolduse. Demodikoosi ravi on parem öösel, kui naha pinnal valitakse lest.\nKrioteraapia vedelas lämmastikus koos massaaži abil vähendab haigusest põletikku, demodekoos ei toimu nii palju. Tundliku nahaga ei teostata krüomassaaži.\nKonsultatsioon endokrinoloogi, gastroenteroloogiga. Olles kindlaks teinud põhjused, ravitakse demodikoosi ravimeid ja dieeti, mis välistab rasvase, praetud, vürtsikas. Kui demodikoos diagnoositakse rase või toidate last rinnaga, võite kasutada seboreguliruyuschuyu meik mask väävli, niisutav geelid ja seerumid.\nOn vaja alustada ravi õigel ajal, muidu põletik läbib keha pinda - nägu, kaela, tagasi. Selleks, et mitte kahjustada demodekoosi, ärge kasutage maski, kreeme ja õli, kreemipulbrit. Hea kosmeetikavahend on meditsiiniline taimne pulber nimega Magiray koos väävli lisamisega, mis kõrvaldab demodikoosi ja kahjustab selle patogeeni.\nHaiguse ägenemise ajal tuleb puhastada ja koorida (välja arvatud aselain). Demodekoos on vastunäidustus saunale ja solaariumile.\nVälised vahendid on suunatud seenhaiguste vastu võitlemisele, juuste ja peasöötme raviks - ketokonasool, bifonasool on kõige tõhusam. Dermatiit ravib ka ravimeid tsinkpüritiooniga.\nEnne pasta, salvi või šampooni manustamist puhastatakse nahk salitsüülhappe abil kosmeetilise õli või kreemiga. Uued arengud ja kliinilised uuringud on osutunud efektiivseks dermatiidi ületamisel tsüklopüroksi šampoonidega.\nRavi dermatiit "sees" on läbi määrates ensüüme (Festalum, karsila), aminohapped - need stimuleerivad muundamise rasvavarud energiat normaliseerumine kehakaalu.\nSelle haiguse positiivse tulemuse saavutamiseks on soovitatav toitumine, mis sisaldab vitamiine A, C, B ja tsinki. Dermatiitist vabanemist soodustavad biogeensed stimulaatorid, et parandada peanaha verevarustust - mummi, propoliit, terapeutiline muda.\nTähendab naha põevad dermatiiti võivad sisaldada kivisöetõrva, seleen, salitsüülhape, tsingi vähendamiseks seente kasvu helbed, kusjuures haavandid muutuvad väiksemaks ja kaovad.\nHaiguse alguses kasutatakse seda ainet iga päev, tulemuse fikseerimiseks ja dermatiidi vältimiseks 1 kord 2 nädala jooksul. Dermatiidi ennetamine - peanaha igapäevane pesemine kerge šampooniga, oliiviõli (hõõrumine), peanaha loputamine tammepuust puljongiga.\nNõuetekohane nahahooldus on tema tervise võtmeks\nSelleks, et toetada naha noorukust, pakkuda efektiivset hooldust naha vananemiseks, lase looduslikel niisutajatel - kosmeetilistel õlisid. Nad olid ja jäävad endiselt väga populaarseks kodus ja salongi kosmeetikas. Naha ja juuksehooldusvahendite õlidel on järgmised positiivsed omadused:\nniisutab nahka, tugevdab juuste juuri;\neemaldage ärritused, taastage kahjustus, ärge lubage naha koorumist;\ntugevdada massaaži, lõõgastuda keha.\nMassaaž on kasulik mitte ainult keha, vaid ka peanaha jaoks. Selle protsessi juuksehooldusvahendite normaliseerimiseks vereringet ja rasunäärmed pinna pea massaaž ringi vahedega sõrmed, liigub neid templid kroon, mitte mööda ala taga kõrvad. Aromaatsed õlid suurendavad efekti.\nTalvine nahahooldus keha jaoks\nTalvel on nahahoolduse eesmärk hoida ära dehüdratsiooni. Nahk kuivatatakse mitte ainult külma õhuga, vaid ka kunstliku kuumutamisega. Veetasakaalu säilitamiseks, naha hooldamiseks, kasutage spetsiaalset koort külma ilmaga (parim talvel, kombineerida päeva- ja öökreemi).\nTalvev sarvjas nahakiht hõõrutakse üle tavalisest kreemi, kuid niisutavad vadak ja kontsentraadid. Talvel vajab keha nahk toitu - pärast aurutatud naha vanni hõõruge vadakut, õli.\nLooduslik õli koos linoleenhappega on põletikuvastane ja soovitatav probleemsele nahale. Ebapoetav fraktsioon, milles oliiviõli on eriti hinnatud, on väga kasulik, kui hoolitsetakse naha vananemise eest. Dermatoloogiaõli sordid:\navokaadoõli - niisutab ja taastab nahka, pakub naha hooldust talvel, naha kahjustusi ja vananemist;\nmustsõstra seemneõli - sisaldab rikkalikult happekompleksi, kasutatakse probleemse naha jaoks (kihiline ja ärritunud);\nViinamarjaõli - pehmendab ja niisutab nahka;\npirniõliõli, rävis - seda kasutatakse probleemse naha keerulises ravis.\nEeterlik õli. Naha hooldus talvel\nKui lisate kosmeetikatoodetele eeterlikku õli (mitu tilka), aitab see nahka taastada ja noorendada, mõnedel liikidel on täiendavad omadused. Lavendliõli kasutatakse probleemse nahaga (see ravib psoriaasi), vigastuste raviks, venitusarmide jälgi.\nTalvel on kasulik sandalwoodõli, millel on viirusevastased omadused. Lisades selle oliiviõli, lisatakse segu nahale põletiku ja kortsude raviks.\nŠampoon Demodex kompleks 200 ml - 1300 hr;\nketokonasooli šampoon 150 ml - 150 hr;\nkoor oliiviõliga 50 ml - 540 hõbe.\nNaha hooldus ja ravi. Arvamused\n"Töötud demodeekoosist tooted Demodex Complex. Möödus sügelemine, kriimustused haavasid kadusid, täielikult puhastati 2 kuud. "\n"Pärast korduvaid värvimuutusi on ilmnenud juuste probleemid. See avokaadoõli aitas väga hästi - ma segati selle oliiviõliga, lisasin meest, munakollast ja eeterlikke õlisid ning lisanud selle segu juustele. "


Marie-Gabrielle Capet, "Stuudiostseen: Adélaïde Labille-Guiard Joseph Marie Vieni portreed maalimas" (1808), paletiga daam vasakul on kunstniku autoportree.\nNgaio Marsh, "Roimakunstnikud". Tõlkinud Mark Sinisoo. Kunst 1993\nKuigi mul on mitu kunstnikust sõpra, ei ole ma kunagi lasknud ennast maalida, isegi mitte endast lihtsat visandit teha. See võib tunduda naeruväärne ja lausa ebausk, aga mul on tunne, nagu annaksin ennast sellega teiste meelevalda. See tunne ei tarvitse olla sugugi vastolus mu enda huviga portreede vastu. Vahest just selletõttu, et ma portree kaudu arvan jõudvat inimese tõelise olemuse jälile, takistab mind ennast sel kombel paljastamast.\nKarl Ristikivi, "Rooma päevik". Lund 1976, lk 131\nPärit leheküljelt "https://et.wikiquote.org/w/index.php?title=Portree&oldid=79652"\nLehekülje viimane muutmine: 20. jaanuar 2022, 19:13\nSelle lehekülje viimane muutmine: 19:13, 20. jaanuar 2022.


Muruniiduki Maksumuse Hindamine 🔧🔧 Näpunäiteid Kodu Paranemist. Tee Oma Käed - 2019\nTeie muru jaoks on vaja muruprinklerit. Muru sprinklerid on väga kasulikud, kuid kui neid valesti paigaldatakse, tekib tavaline hooldusvaba valu. Siiski, kui soovite osta vastupidavaid ja usaldusväärseid muruprinklussüsteeme, saate alati võrrelda erinevaid sorte ostmise ajal. Et oma tööd lihtsamaks teha, on siin mõned näpunäited, mis aitavad teil hinnata muru sprinklersüsteemi hinda.\nTeie muru jaoks on vaja muruprinklerit . Muru sprinklerid on väga kasulikud, kuid kui neid valesti paigaldatakse, tekib tavaline hooldusvaba valu. Siiski, kui soovite osta vastupidavaid ja usaldusväärseid muruprinklussüsteeme, saate alati võrrelda erinevaid sorte ostmise ajal. Et oma tööd lihtsamaks teha, on siin mõned näpunäited, mis aitavad teil hinnata muru sprinklersüsteemi hinda.\nMuru suurus: Automaatsed muruprinklerid on väga populaarsed, kuna need muudavad muru kastmist kergemaks. Muru pihustite maksumus sõltub mitmest tegurist, näiteks muru suurusest ja ajutatava ala suurusest. Muru sprinklerid on tavaliselt kallis. Te saate alati tegutseda vastavalt oma eelarvele. Tavaliselt, mida suurem jootmise ala, seda suurem oleks muru sprinklersüsteemi maksumus.\nZones: Veel üks faktor, mis määrab hinna, on laevatehase säilitamiseks vajalik tsoonide arv. Iga tsooni paigaldamise keskmine hind on ligikaudu 400 dollarit. Sõltuvalt teie piirkonnast võib teil olla vaja rohkem tsoone. Paljud töövõtjad määravad oma paigaldushinnad. Soovitav on võtta ühendust nende töövõtjatega ja saada nende igast keskmisest kuludest. Enne töövõtjate kutsumist peaksite oma õue tundmaõppimiseks uurima. Kogu süsteemi paigaldamise keskmine maksumus läheb umbes 700 dollarini ja üle selle.\nVäikeste hoonete kulud : Muruprinklussüsteemide paigaldamine professionaalide palkamiseks võib olla iseenesest väga kulukas. Kui teil on väike õue, võite salvestada veelgi, tehes seda ise, mis väikese hoovi puhul läheb umbes umbes 500 dollarini. Professionaalide installimine maksab teile ligikaudu 1 000 dollarit.\nSuured ja keskmised muru : Suurbritannia suuremate muru paigalduskulud on vahemikus 2, 500 kuni 4 000 dollarit. Kui teil on keskmine muru, selle professionaalse paigaldamise maksumus on umbes 1 $ 500 kuni 2 500 dollarini. Tegelik komplekt 2 500 ruutjalga muru jaoks maksab umbes 600 dollarit, kusjuures kontroller maksab umbes 100 dollarit.\nValige hea ettevõte : muruprinklussüsteemi maksumus erineb sõltuvalt valitud firmast. Kvaliteetseid muruprinklussüsteeme pakuvad ettevõtted. Valige oma maja väärtuseks oma tuntud ettevõte. Kui võtate ühendust erinevate muruprinklussidemetega ettevõtetega, vaadake seda, et küsite ka nende kogemusest. See annab teile parema ülevaate.\nKui olete muru sprinklerite hinnad võrdlenud, saate neid kergesti paigaldada, sest komplektid vähendavad teie tööjõukulusid. Tutvuge juhendis toodud paigaldusnõuetega ja järgige juhiseid.\nPõhiline » Aiandus » Muruniiduki Maksumuse Hindamine\nPaljude aastate jooksul on sibulad olnud populaarseks nii algajate kui kogenud aednike seas. Loomulike taimede parimad omadused on loomulikult nende võime värvida taas ja uuesti ainult ühe istutamisega. See idee ilmselt meeldib hõivatud aednikele ja see muudab lillide lilli ideaalseks valikuks nendele raskesti ligipääsetavatele maastikualadele.


Härra professor, siin te juba olite! | PLOOM, PANGAASIUS JA PÕSEKE\nHärra professor, siin te juba olite!\n“Noh, emme, kus sa nii kaua olid?” tervitab kojuminekuvalmis Ploom kolmapäeva puhul kooli juurde saabunud proua ema. Müts peas, jope seljas, koolikott õlal ja kehalise riidedki kaasas. Sandaalid jalas. Õnneks polnud täna see päev, mil Ploom ise bussiga koju tuleb (eile ja üleeile oli ja kõik sujus suurepäraselt — seni on kadunud ainult paar kindaid).\nPloom jalanõusid vahetama saadetud, suundub proua ema Pangaasiuse järele. Pangaasius peseb parasjagu käsi. Tuleb siis pesuruumist juba välja, aga peab kohe tagasi minema, kuna meenub, et käed jäid pesemata(!).\nKodus palub proua ema Pangaasiusel lasteaiapüksid kodu omade vastu vahetada. Esimesele kolmele pöördumisele mingit silmaga nähtavat tulemust ei järgne, kuigi Pangaasius iga kord kuulekalt poiste tuppa suundub, neljandal katsel tabab proua ema Pangaasiuse hetkel, mil too kodupükse lasteaia omade otsa sikutab*. Järgmised kolm pöördumist mingit silmaga nähtavat tulemust ei anna, kuigi Pangaasius iga kord kuulekalt poiste tuppa suundub, neljandal on kodupüksid uuesti eemaldatud ning lasteaiapükstele ja sukakatele lisatud sokid. Järgmised kolm pöördumist mingit silmaga nähtavat tulemust ei anna, kuigi Pangaasius iga kord kuulekalt poiste tuppa suundub. Neljandal naaseb Pangaasius elutuppa püksata ja asub rõõmsalt mängima — proua ema on vahepeal heauskselt kööki lõunat valmistama suundunud. Umbes kolmveerand tundi hiljem märkab proua ema pooleli jäänud üritust ometigi ning juhib sellele ka Pangaasiuse tähelepanu. Esimesed kolm pöördumist mingit silmaga nähtavat tulemust ei anna, neljandal väljub Pangaasius poiste toast uuesti lasteaiapükstesse riietatuna ning juba viienda (mööngem, et võib-olla eelmistest pisut nõudlikumal ning valjemal toonil esitatud) nõudmise peale vastab kogu kostüüm proua ema arutult kõrgetele standarditele ning laps saab viimaks ometi rahu.\nProua ema veel mitte, kuna tema pilgu ette jääb just selsamal hetkel Ploom, kes on venna riietumissaagale kogu hingest kaasa elanud ning katsunud proua emale nõu ja jõuga abiks olla: “No Pangaasius! Vaheta ometi ükskord püksid ära! Mis siin nii keerulist on?” Ploomil endal, mõistagi, on jalas (juba pisut plastiliinised) koolipüksid.\nSee, et Ploom igal hommikul järjekindlalt koduuksest ilma koolikotita väljub, et vääri siinkohal vist enam mainimistki.\n* Proua emale muidugi meenub siinkohal kohe mõne päeva eest lasteaias nähtud pilt Pangaasiusest, kel on korda läinud lühike võimlemisdress oma igapäevakostüümile otsa tõmmata ning seejärel oma eksimust taibanud, kuid loomult laisa inimesena pool päeva õpetajate pilgu alt hoiduda, et mitte olla sunnitud veel kord riideid vahetama hakata (“No ma seisin nagu niimoodi seal laua taga, kui kasvatajad minu poole vaatasid!”).\n10/02/2013 by epp\tCategories: pangaasius, ploom\t| 2 kommentaari\n← Rebased ja siilid ehk Lugu sellest, kuidas ma siili, karupoja ja hundi unustusest päästsin\nKüsimusi ja tähelepanekuid tehnoloogia arengust →\n2 thoughts on “Härra professor, siin te juba olite!”\nKerli ütles:\t 10/04/2013, 07:27\nOeh, milline äratundmisrõõm :) Meie neljane on täpipealt samasse väravasse. Jääb ainult imetleda proua ema pikka meelt ja järjekindlust… Mina küll ei suuda.\nepp ütles:\t 10/07/2013, 07:19\nOo, kui lohutav! Julgustavalt võin lisada, et peresisese vaatluse põhjal otsustades mingit paranemist ses osas paista ei ole. Aga võib-olla kusagile enne Alzheimerit ikka mahub kunagi ka paar aastat teistsugust elu.


Privaatsustingimused - Võru FC Helios\nMTÜ FC Helios Võru on võtnud endale kohustuse kaitsta klientide privaatsust. Sellest lähtuvalt oleme koostanud käesolevad privaatsuspoliitika põhimõtted, mis käsitlevad kliendi andmete kogumist, kasutamist, avaldamist, edastamist ja talletamist. Meie tegevus internetis on kooskõlas kõigi Eesti Vabariigi seadustega ja vastavate Euroopa Liidu õigusaktidega.\nIsikuandmed on andmed, mida MTÜ FC Helios Võru kogub ja töötleb isiku tuvastamiseks, temaga sõlmitud lepingu täitmiseks või temaga ühenduse võtmiseks ning seadustest tulenevate kohustuste täitmiseks.\nKliendi isikuandmete kogumine võib toimuda kontaktandmete (sh nimi, postiaadress, telefoninumber, e-posti aadress, vanus) esitamisel meie kodulehel, Eesti Jalgpalli Liidu võistlustele registreerimisel, telefoni teel või mujal.\nVõime koguda ka isikustamata andmeid ehk andmeid, mida ei saa otseselt ühe kindla isikuga siduda (sugu, vanus, keele eelistus, asukoht). Koondandmeid käsitletakse selles privaatsuspoliitikas isikustamata andmetena.\nKogutud isikuandmete abil saame teavitada kliente MTÜ FC Helios Võru uudistest, kampaaniatest ja tulevastest sündmustest. Klient, kes ei soovi olla meie uudiskirjaloendis või saada teavitusi teda huvitada võivatest toodetest või sündmustest, saab ennast adressaatide sihtrühmast igal ajal eemaldada.\nPrivaatsuspoliitika tingimustega nõustumisel annab klient MTÜ-le FC Helios Võru nõusoleku enda andmete automatiseeritud töötlemiseks. Nõusoleku saab alati tagasi võtta kirjalikku taasesitamist võimaldavas vormis avalduse tegemisega. Tagasiulatuvat jõudu avaldusel ega nõusoleku tagasivõtmisel ei ole.\nKliendi paremaks teenindamiseks võib MTÜ FC Helios Võru avaldada teavet üksikute kasutajate kohta kolmandale osapoolele, kes osutab MTÜ-le FC Helios Võru teenuseid. Kolmandaks osapooleks on näiteks meie partner, kelle ülesandeks on MTÜ FC Helios Võru poolt vahendatava teenuse pakkumine.\nKliendi isikuandmeid säilitab MTÜ FC Helios Võru kuni kliendisuhte lõppemiseni. Andmeid, mida MTÜ FC Helios Võru on kohustatud säilitama õigusaktidest tulenevalt (näiteks raamatupidamisandmed), säilitab MTÜ FC Helios Võru õigusaktides sätestatud nõuetest lähtuvalt.\nMTÜ FC Helios Võru rakendab kõiki ettevaatusabinõusid (sh administratiivsed, tehnilised ja füüsilised meetmed) kliendi isikuandmete kaitsmiseks. Juurdepääs andmete muutmiseks ja töötlemiseks on ainult selleks volitatud isikutel.\nKliendil on õigus nõuda oma andmete töötlemise lõpetamist, teavet andmete kasutamise kohta ning andmete edastamist endale või kolmandale isikule üldkasutatavas vormingus. Vältimaks kliendi andmete ja õiguste väärkasutust on taotlusi lubatud esitada üksnes vormis, kus taotleja isik on tuvastatav (digitaalselt allkirjastatud või keskuses isiklikult allkirjastatud). Meil on õigus sellistele taotlustele vastata 30 päeva jooksul.\nAndmete töötlemise lõpetamise nõuet käsitleme kliendisuhte lõpetamise avaldusena.\nKõiki MTÜ FC Helios Võru kodulehe külastamise ja sellel tegevuste teostamise käigus teatavaks saanud kliendi isikuandmeid käsitletakse kui konfidentsiaalset infot.\nKasutame oma www.fcheliosvoru.ee lehel SSL sertifikaate, mis teevad teie kasutajaandmed turvaliseks. Majutame oma lehe serverid usaldusväärse teenuspakkuja pool.\nMeie kodulehte kasutama asudes või broneeringuvormi täitmisel oled käesolevate põhimõtete ja tingimustega tutvunud ning nendega nõustunud. Jätame endale õiguse vajadusel privaatsuspoliitika üldtingimusi muuta, teavitades sellest kõiki kliente, kuid anname oma parima, et hoida meie privaatsuspoliitika ajakohase ja kõigile kättesaadavana meie kodulehel.\nKliendi isikuandmete vastutav töötleja on MTÜ FC Helios Võru. Maksete teostamiseks vajalikud isikuandmed edastab MTÜ FC Helios Võru volitatud töötleja Maksekeskus AS-ile.\nKõigi privaatsuspoliitika või andmetöötluse kohta tekkivate küsimuste või muredega palume võtta ühendust aadressil fcheliosvoru@fcheliosvoru.ee.\nOma andmete kaitsmiseks saab alati pöörduda Andmekaitse Inspektsiooni või kohtu poole. Andmekaitse Inspektsioon on riikliku asutus, mille poole on võimalik pöörduda ka isikuandmete kaitse teemadel konsultatsiooni või abi saamiseks.


15 tk Pärlsibulad\n0.25 pk Safran\n1 tl Kristallsuhkur\nDekoratiivsed sibulad jõuluprae lisandiks.\nPane vesi keema ja koori sibulad. Lisa keevasse vette kõik maitseained koos kooritud sibulatega. Keeda 5 - 10 min ehk kuni sibul on võtnud ilusa kuldse värvi. Nõruta sibulad pabersalvrätil. Ilusa läike saamiseks vala nõrutatud sibulatele veidi õli ja prae korraks läbi kuldse jume saamiseks. Maitsesta.


Liikme suuruse jalga, Artriit 2 jalgade peatus\nLiikme suuruse jalga.\nKõikides populaarsetes veebilehitsejates on võimalik lehte suurendada ja vähendada, kui hoida all Ctrl-klahvi OS X operatsioonisüsteemis Cmd-klahvi ja samal ajal vajutada. Matkaklass Matkaklass on mõeldud neile, kellel ei ole veel kogemusi rogainis või ei õnnestunud leida meeskonnakaaslasi. Kogu võistluse vältel peavad kõik võistkonna liikmed kandma nähtaval kohal võistkonna numbrit.\nJJ15 — a või hiljem sündinud noored soopiiranguteta JJ19 — a või hiljem sündinud noored soopiiranguteta HH — üldarvestus, kõik osalevad võistkonnad DD — naisvõistkonnad HD — segavõistkonnad, vähemalt üks naisliige HH veteranide meeste võistkonnad, kõik liikmed või varem sündinud DD veteranide naiste võistkonnad, kõik liikmed või varem sündinud HD veteranide segavõistkonnad, kõik liikmed või varem sündinud, vähemalt üks naisliige HH veteranide meeste võistkonnad, kõik liikmed või varem sündinud DD veteranide naiste võistkonnad, kõik liikmed või varem sündinud HD veteranide segavõistkonnad, kõik liikmed või varem sündinud, vähemalt üks naisliige PERE - vähemalt kaks võistkonna liiget peavad olema ühe pere liikmed, kahest erinevast põlvkonnast ja üks pere liige peab olema sündinud või hiljem Iga võistkond osaleb üldarvestuses võistlusklass HH ja kõigis võistlusklassides, mille tingimustele ta vastab.\nKvaliteetset kreemi või salvi sekspoed on kallid, kuid taotlus odavad tooted ei ole mitte ainult ebaefektiivne, vaid ka tervisele ohtlik.\nKuidas suurendada huvitise liiget\nFinantsjärelevalve saab jalad alla - Ärileht\nArtriit Jalg muutub kogu inimese elu jooksul mitmete tegurite mõjul. Koostis ja vabanemisvorm Kui lapse suu muutub peamiselt kasvu ja moodustumise tagajärjel, siis täiskasvanute alajäsemete toimimise tingimused on spetsiifilised, kuna üldised mõjurite tegurid on lisatud inimtegevuse aktiivsuse tingimustele ja iseloomule, muutumatutele ja muudele teguritele, mis panevad moodustunud jalgale teatud jälje.\nLaste ja noorukite suu kasvu üldised mustrid.\nLaste jalgade ebaühtlane kasv ilmneb üsna selgelt massikatsete ajal 78, Joonis fig. Laste pikkuse a ja kõrguse b absoluutse suurenemise kõverad aastate kaupa: 1 - poisid; 2 - tüdrukud Kuni 7 aastat poiste ja tüdrukute puhul, jalgade juurdekasv aasta jooksul keskmiselt 11 mm; 7 kuni 11 aastat - kuni 4 mm, siis kasvab jala aastane juurdekasv taas, järk-järgult vähenedes 11 aastast joonis Sellest ajast on poiste keskmine jala pikkus pikem kui tüdrukute keskmine jala pikkus.\nKõverad sõltuvalt jala pikkusest laste vanusel: 1 - poisid; 2 - tüdrukud Jalgade suuruse ebaühtlane muutus vanuserühmades on olemuselt transgressiivne: märkide jaotuskõverate otsad ulatuvad kaugele külgnevate vanuserühmade piirkonda joonis Kuid põhijoonte keskmiste väärtuste liikumine toimub enamasti ühtlaselt.\nSeda arvestades eeldatakse, et suu peamiste parameetrite suurenemine, välja arvatud talade ümbermõõt, toimub ühtlaselt . Jooniselt fig. Niisiis, suhe7 Artriit 2 jalgade peatus B3 jääb vanuse muutumisega samaks, mida ei saa öelda D ja O väärtuste kohta Vanuse järgi on W väärtuste suhe7 ja B3 D ja O11 väheneb, seetõttu muutub jalg suhteliselt kitsamaks ja kitsamaks. Lisaks on tüdrukute jalad juba poiste jalgadest madalamad. Märgiti, et kimpude mahul ei ole piisavat seost jala keskosa mahuga, mis on seletatav luustiku morfoloogia tunnustega .\nEmpiirilised ja teoreetilised 1—3 ' regressioonijooned jalgade parameetritest Moskva poisid : 1, 1' - D - V3; 2, 2 '- D —O11; 3, 3 '—D-W7 Arvestades märkide kindlaksmääratud suhet, peetakse tüübi Artriit 2 jalgade peatus pea laiuseks jala laiust W7, mis on tihedamalt seotud teiste jala märkidega. Alatüüpide määramiseks jala jala jagamine W põhjal7 väljendatud fraktsioonides a, millel on vastavad väärtused D.\nTabel Peatuse jaotus W põhjal7 sobivate D väärtustega Jalgade üldine kuju areneb peamiselt puberteedi perioodil. Laste jala absoluutne Liikme suuruse jalga tulevikus, kuigi nad muutuvad, kuid nende suhtarvud jäävad tavaliselt konstantseks. Kooliealiste poiste ja tüdrukute jalgade suuruse suhe näitab, et neil on vaja luua kingade Liikme suuruse jalga jalatsite standardid eraldi.\nSamasooliste, kuid erineva vanusega koolilaste gruppide puhul on võimalik kujundada üks põhihoone kingade plokk. Koos laste jalgade üldiste kasvumustritega on suurtel ja väiksematel külgedel märkimisväärseid kõikumisi. Mõnikord peatub jalgade kasv näiteks lapse haiguse mõjul üsna pika aja jooksul või vastupidi, lühikese aja jooksul suureneb selle suurus järsult.\nÜldiselt ei ületa vanusest sõltuvad tähemärkide korrelatsioonikordajate Artriidi ja artroosi sormede tunnused kolmekordset kogemuste viga. Jalgade ebaühtlane kasv ilmneb sageli kevad-suvi perioodil, kui lapsed on eriti liikuvad.\nFoto: Andras Kralla Kui selle aasta kevadel toimunud tulundusühistu Eesti Ühistukapital endise ärinimega Eesti Ühistupank korralisel üldkoosolekul otsustati lubada liikmetel kuu aja jooksul esitada avaldus ühistust väljaastumise kohta ning saada tagasi nende tasutud osamakse, kasutasid panga asutajast seda võimalust liiget.\nSeega eeldab inimese jala moodustumise hilinenud lõpetamine ontogeneesil selle seisundi nõuetekohast hindamist, diferentseeritud lähenemist iseloomustamisele vanuseperioodide kaupa. Koos sellega tuleb uurida laste jalgade kasvu, arengut ja moodustumist, võttes arvesse organismi arengutingimusi, vastasel juhul võib igasugused kõrvalekalded lapse jalgade normaalsest arengust olla ekslikult omistatud vanuse omadustele.\nLamejalgade tüübid Selle tulemusena ei võeta meetmeid õigeaegselt, et vältida patoloogiliste kõrvalekallete teket. Täiskasvanu suu.\nTäiskasvanu moodustunud jalg ei muutu nii kuju kui ka suuruse poolest. Lastele kehtestatud suu suuruse üldised seaduspärasused kehtivad enamasti täiskasvanud jalgade puhul [57, 80]. Jalgade suuruse jaotust väljendatakse normaalse jaotuskõveraga, mida iseloomustab keskmine statistiline M ja selle kõrvalekalded ± 3σ.\nKõik pikad mõõtmed on proportsionaalsed jala pikkusega. Age Flatfoot Külgmised mõõtmed on seotud jala pikkusega sirgjoones. Järelikult on jala sulgemine veidi erinev: D väikese väärtusega on jalad suhteliselt laiemad kui suure D-ga.\nLaiuse ja jala rihmad on seotud proportsionaalse sõltuvusega.\nMis vterat liige, et suurendada suurus\nKui inimese väsimus on pikaajaline või ülemäärane koormus, muutub jala suurus. Järelikult näitab suuruse muutmine suu lõhenemist. Petrovi järeldusele, et jala parameetrite muutus koormuse juures sõltub selle anatoomilisest struktuurist.\nNiisiis, kõige vastupidavamad on jala keskmisest ja kõige Liikme suuruse jalga vastupidavatest kitsast jalast dolichomorphic. Arvatakse, et jalgade suurus muutub selle eesmise osa muutuste tagajärjel ja jala D kogupikkus tuleneb peamiselt pehmete kudede levikust. Häiriv suhtumine Kõigil juhtudel kaovad need muutused pärast pikka puhkust.\nSõltuvalt vastusest koormusele jagunevad jalad hüpotoonilisteks, mille kaar Liikme suuruse jalga koormuse all, hüpertooniline, mille kaar suureneb samadel tingimustel ja normotonilised, mille kaar ei muutu koormuse all. Loomulikult on hüpotoonilistel jalgadel väikesed reservfunktsioonid, samas kui hüpertoonilistes, suurte varuvõimaluste tõttu suureneb kaar kasvava koormusega ühel jalal seismisel ja kaar kergelt muutub kahe jalaga seismisel .\nVanusepõhised muutused jalgades on kindlaks tehtud, kui võrrelda kahte meeste ja naiste rühma vanuses 17—34 ja 35—49 aastat kokku inimest.\nCalculus III: The Dot Product (Level 11 of 12) - Work, Examples VIII\nSaadud andmed  näitavad märgatavaid muutusi jalgade suuruses vanemates rühmades ning meestel ja naistel ei ole nende suuruste muutused absoluutväärtuses ning Artriit 2 jalgade peatus parameetrid ja suunas ei ole samad tabel Age Flatfoot Jalajälg muutub vanusega Lamedad jalad - see on jala üldine deformatsioon, mis Liikme suuruse jalga selle kaarete - rist- või pikisuunaline - tegevusetus. See probleem on nüüd väga oluline, sest lamejalg diagnoositakse väga paljudes inimestes.\nDeformatsiooni iseärasuseks on tasapindade ja nende astmete tüübid, millest igaühel on oma individuaalsed omadused. Lamejalgade tüübid Esialgu rõhutame asjaolu, et lamedad jalad võivad olla kaasasündinud või omandatud. Esimesel juhul diagnoositakse see aastaste laste puhul. Ärge murdke!\nKui me räägime omandatud tasapinnast, siis saab seda täielikult avastada igas vanuses. Kaasasündinud lamejalgse puhul võib seda diagnoosida lapsel ainult siis, kui seda uurib ortopeediline kirurg, sest lapse jalajälg sarnaneb varakult lapikule, kuid aja jooksul ilmnevad allpool toodud joonisel märgitud muudatused.\nJagage ka piki- ja põikjalat. Risttasapinnaga, jalgade põikkaar laotub ja pikisuunalise kaarega.\nViimasel juhul on jalg põrandaga peaaegu kogu selle tasapinna lähedal. Rist- ja pikitelg On veel üks lamejalgse klassifikatsioon - arengu põhjuste ja omaduste poolest. Siin on mitu peamist tüüpi: kaasasündinud lamejalg - loote väärarengute tagajärg. See vorm on üsna haruldane; traumaatiline lamejalg on omandatud lamejalg.\nIlmub suu luude Pinnad uhine või selle pehmete kudede kahjustumise tagajärjel; paralüütiline lamejalg - on kantud poliomüeliidi tagajärg. Sellisel juhul tekitab lamejalgu lihaste halvatus; Ratsitlik lamejalg - hiljem ilmneb selline keeruline haigus nagu ritsid. Jalaliigeste DOA omadused Age Flatfoot Staatiline lamejalg, mis kuulub ka omandatud lamejalgse kategooriasse, tuleks viidata eraldi rühmale.\nDeformatsioon areneb väliste tegurite tõttu. Selliste lamedate jalgade põhjused: ebamugavad kingad, ülekaalulisus, pärilikkus, jala lihaste nõrkus, suured koormused jalgadele. Nii võite Liikme suuruse jalga seda deformatsiooniaja vanust jalga, mis on omandatud teatud eluetapil. Pange tähele, et täiskasvanud ei käi sageli arstidena lastena, mistõttu ei ole alati võimalik õigeaegselt diagnoosida tasaseid jalgu.\nSellepärast peaksite pöörama tähelepanu märkidele, mis viitavad lamedate jalgade olemasolule. Need on otseselt seotud astmega, kus asub jala deformatsioon. Lamejalgade märgid ja astmed Lamekindluse esimeses etapis, kui deformatsioon ei ole väljendunud, on pärast koormust jalgadele pidev väsimus, isegi kui inimene seisis pikka aega. Kaudne märk esimese astme tasasusest võib olla kõndimine - sel juhul ei muutu see nii plastiks.\nTeise tasapinnalise astme puhul süvenevad kõik varem täheldatud sümptomid. Jalgade valu on Mitu cm voib peenise suurendada tugevam, võib levida mitte ainult jalgadele, vaid ka jalgadele, kuni põlveliigese.\nInimesed, kes kannatavad teise astme vanuseklassis, märgivad kõndimisel märkimisväärseid raskusi. Kõige tõsisem on lamejalgse kolmas aste.\nMaailma suurim liikme suurus\nPeeli suurus kodakondsuse jargi\nKuidas suurendada peenise Ma olen 15-aastane\nSuurte liikmete suurus\nSuurendas liige 2 cm\nHarjutused liikme video suurendamiseks vorgus


Prügikotihoidja rent - Telgirent24.ee\nSoliidne, tugeva raamiga ja stabiilne.\nKiirelt eemaldatavad jalad.\nMahub igasse sõiduautosse\nPrügikotihoidja rent kogus\nPrügikotihoidja on lihtsalt eemaldatavate jalgadega.\nTransportimine on väga lihte kuna jalad on kergesti eemaldatavad ja neid mahub palju igasse sõiduautosse.\nSobivad prügikotid 150-200L\nRaami kõrgus 85cm\nNB! Prügikotihoidja tühjendamine on väga lihtne kuna ei pea täis prügikotti hoidjast välja õngitsema vaid saate hoidja ise prügikoti pealt ära tõsta!


Vahendid tsüstiidist naiste ülevaates\nMa haiget mulle ja minna verd\nApopleksia ilmneb tavaliselt ovulatsiooni ajal. See on täis seda vaid juhusliku avastamise korral rutiinse kontrolli käigus. Arvatakse, et kõht langeb nädalat enne lapse sündi.\nLaps õppis hingamisteede, neelamise ja imemiseks liikumise.\nNende kindlaksmääramiseks peate läbima diagnostiliste ja laboratoorsete testide seeria.\nKõhuvalu ja sagedase urineerimise põhjused - Haigused June\nKappari sorte on palju. Tema süsteemid ja organid moodustatakse. Puhke ajal pange padi oma jalgade all nii, et need oleksid eespool. Väike protsent naistel ei esine valu 38 nädala üldse.\nStranguria - urineerimisraskused. See on seisund, kus põie täielik tühjendamine nõuab täiendavaid jõupingutusi, uriin eritub tilkhaaval. Sellisel juhul võib urineerimise algus edasi lükata 0,0 minutit.\nStranguriaga võib kaasneda valu, tung urineerida; tekib kusiti läbilaskvuse ahenemine, ureetra osaline kahjustuseesnäärme haiguste äge ja krooniline eesnäärmepõletik, BPH, eesnäärmevähkkusepõie vähi lokaliseerimisel selle kaela piirkonnas; põiekivid. Pollakiuria - suurenenud urineerimise sagedus. See tingimus on öeldud, kui urineerimise sagedus ületab 7 mõnel juhul või rohkem korda päevas.\nPollakiuria võib olla tingitud polüuuriast.\nSamal ajal kaasneb urineerimise suurenemisega uriini suurte osade eraldumine ja igapäevane uriinieritus ületab oluliselt normi. Kui pollakiuriat seostatakse urogenitaalsete organite haigustega tsüstiit, Tsustiidi spin-kapuuts, urogenitaalsete organite tuberkuloos, prostatiit, põie düsfunktsioon jnesiis eraldub iga urineerimisega väike kogus uriini ja päevane maht ei ületa normi.\nNoktuuria - öine teadlik ärkamine urineerimise korral, esineb tavaliselt eesnäärme haiguste korral sagedamini BPH, eesnäärme põletik.\nUriinipidamatus - tahtmatu uriini väljavool või tahtmatu urineerimine, mis tekib ilma urineerimistungita. Tehke vahet ekstrauretraalse "vale" ja kusiti kusepidamatuse vahel. Ekstrauretraalse uriinipidamatuse korral voolab uriin väljaspool kusiti.\nSee võib olla tingitud alumiste kuseteede rasketest kaasasündinud väärarengutest kusepõie ekstrofeeria, kusejuha ava ektoopia kusejuhasse või tuppe, totaalsed epispadiad jne.\nSeda tüüpi uriinipidamatust esineb sagedamini lastel. Teine "vale" uriinipidamatuse põhjus on trauma tagajärjel omandatud kusejuha, põie või kusiti defektid, naaberorganitesse - tuppe või pärasoolde avanevad fistulid kusejuha ja vesikovaginaalne, vesikoureteraalne jne. Ühe kusejuha ektoopia ja ühepoolse kusejuha-tupe fistuli korral on iseloomulik uriinipidamatuse kombinatsioon normaalse urineerimisega ja vesikovaginaalse fistuli korral täielik inkontinents.\nPraegu Tsustiidi spin-kapuuts järgmisi peamisi ureetra kusepidamatuse tüüpe: kiireloomuline, stressirohke, segatud, ülevooluinkontinents, mööduv. Kiireloomuline uriinipidamatus - tahtmatu uriini leke, mis on tingitud pöördumatust urineerimise tungist.\nMõnikord nimetatakse seda tüüpi uriinipidamatust kusepidamatuseks.\nKiiret kusepidamatust põhjustab põie üliaktiivsus. Kui üliaktiivne põis ilmub mis tahes neuroloogilise haiguse taustal, siis nimetatakse seda neurogeenseks üliaktiivseks põieks ja neuroloogilise patoloogia puudumisel - idiopaatiliseks üliaktiivseks põieks. Kuidas ja kui palju Sigade liigeste haigus säilitada Kapparite kasulikud omadused sõltuvad suuresti sellest, kui hästi neid hoitakse. Aloe vera taime raviomadused ja vastunäidustused ning kuidas neid kasutada Lahtine purk seisab külmkapis mitte rohkem kui aasta, vürts võetakse välja puhta lusikaga, ülejäänud sisu tuleks katta marinaadiga.\nSeedeelundkond[ muuda muuda lähteteksti ] Tänapäeva lindudel asendab hambaid nokkmillega toitu kinni hoitakse või toidu küljest tükke nokitakse.\nVere eesmärk uriinis\nSuletud purk ei pruugi külmas seista, säilivusaeg on märgitud sildil. Kui teil on see omatehtud vürts, siis pärast marinaadiga valamist infundeeritakse purki külmkapis 3 kuud, pärast mida peaksite proovima sisu võimalikult kiiresti süüa.\nKuidas valida ja kust Tsustiidi spin-kapuuts Mis puudutab kapparite ostmist poest, siis kõik on väga lihtne. Neid võib leida igast supermarketist, kus müüakse erinevaid hapukurke, oliive, konservhernesid jms.\nHind võib tootjalt erineda. Allolevas tabelis on toodud kolm peamist tootjat, nende omadused ja hinnad. Valides tasub arvestada nende suurusega. Mõned inimesed arvavad, et mida väiksemad pungad, seda parem. Kõik sõltub siiski maitsest, eelistustest.\nKes, nagu öeldakse, mis neile meeldib. Väikesed herned on kahte sorti.\nKaperoni armastajad peavad neid parimaks. Teine rühm on suur.\nSoole infektsioonid valus liigend. Alakõhus ja alaseljas on valus\nNeed on umbes oliivisuurused. Need on pakendil tähistatud kui aputsiinid, kapotid ja grusad.\nNeed maitsevad hapukamalt kui väikesed. See muudab nad hapude armastajate seas populaarseks. Valides mitte marineeritud, vaid soolatud kappareid, peate pöörama tähelepanu asjaolule, et sool on valge. Kui see on kollane, siis on toode vana.\nNiisiis, hüpermarketist või supermarketist olete leidnud osa konservidest. Sealt riiulitelt leiate erineva suurusega purke, mis sisaldavad soovitud toodet. Esiteks peate enne purgi korvi panemist kontrollima, kas kaas on tihedalt kinni. Lisaks ärge unustage aegumiskuupäeva.\nParim on valida keskmised ja väikesed pungad. Sordid on erinevad, kuid maitse on peaaegu sama. Mis puutub suurtesse viljadesse, siis need ei pruugi osutuda kappari viljadeks, vaid nasturtiumi õiteks.\nKuidas veri uriinis ja tõmbab kõhu alumise osa säilitada Pärast toote ostmist on ladustamise küsimus oluline. Eriti kui võtsite seda, mida nimetatakse rohkem kui üks kord.\nTsustiidi spin-kapuuts, Lfk ja selgroo kumerusse\nKui purk pole veel avatud, siis saab seda toatemperatuuril hoida üks kuni kaks aastat, alates pakendil märgitud valmistamiskuupäevast. Kui purk on juba lahti, siis tuleb seda hoida külmkapis.\nSellisel juhul Tsustiidi spin-kapuuts neid umbes aasta ja need peavad olema täielikult soolvees. Kapparite osade kaupa saamiseks kasutage puhast roostevabast terasest lusikat. Kui purgis ei ole piisavalt soolalahust ja see ei kata kappareid täielikult, siis tuleb need võimalikult kiiresti veri uriinis ja tõmbab kõhu alumise osa kasutada, muidu riknevad need kiiresti. Pärast kõlblikkusaega hakkavad kapparid tumenema, nende maitse muutub tugevalt.\nEbameeldiva lõhna või maitse ilmnemisel tuleb kapparid kohe ära visata. Kappari marineerimise protsessiga on seotud veel üks eripära.\nSoole infektsioonid valus liigend, Miks on haige haigutada, kui kurk valutab - Adenoidid\nFakt on see, et selle toote valmistamise kodumaal, Kreekas ja Hispaanias, marineeritakse seda vürtsidega oliiviõlis. Meie kauplustes müüakse marineeritud äädikas, mis võimaldab neid pikka aega säilitada. Täielikult toimiv seedetrakti süsteem, kuigi laps ikka saab toitainete kaudu platsenta.\nMida teha et mitte kõhu all haiget teha\nHaiget õendusabi allosas


Kuidas peaks raseduseelne hooldus olema? - üldine - 2022\nRasedase ema tervis raseduse ajal sõltub tema heast tervisest enne rasedust. Seetõttu aitab hoolitsus, mida tehakse enne raseduse algust, selle protsessi kulgemist ilma probleemideta. Raseda ema täielik tervisekontroll mõjutab ema ja lapse edasist tervist hästi. Probleemid püütakse kõrvaldada või minimeerida. Rahvusvahelisel areenil kirjeldatakse sünnitusabi määratlust kui "kõikehõlmavat hooldusprogrammi, mis algab raseduseelsetes tingimustes optimaalsetes tingimustes ja mida jätkatakse perioodiliselt raseduse ajal, sealhulgas arstiabi ja psühhosotsiaalse toe koordineerimine".\nSelles artiklis püüan anda teile vastuseid näiteks selle kohta, mida tuleks selles kontekstis ette võtta, mis on sisu, mille suhtes peaksid meie emad olema ettevaatlikud.\nNagu igas meditsiiniharus, on ka patsiendi ja ema jaoks anamnees väga oluline. Arstil võib selles ülekuulamises olla mõni väga oluline vihje. Raseda ema haigused, kui mis tahes operatsioonid on kahtluse alla seatud. Täheldatakse lapseootel ema psühhosotsiaalset seisundit. Seda küsimust tuleks selgitada, kuna sugulaste abielud toovad kaasa teatud probleeme.\nUuritakse geneetiliste haiguste ja mitmesuguste verehaiguste (näiteks Vahemere aneemia) esinemist ema ja isakandidaadi järglastes. Perekonnalt küsitakse kõrge vererõhu, diabeedi, vähi esinemissageduse kohta.\nTuleks selgitada, kas lapseootel emal on kombeks suitsetada või alkoholi tarvitada. Tõsiste kaaluprobleemidega kandidaatide rasedus ja sünnitamine on problemaatilisem, arvestades, et neid julgustatakse rasedusele kas pärast kehakaalu kaotamist. Või raseduse ajal tuleks kaalu kontrolli all hoida dieedi abiga.\nIdeaalse sünnitusabi saamiseks on hädavajalikud täpsed teadmised loote vanusest. See välistab enneaegse sünnituse riski, vastupidi, hoiab ära hilinemise. Sellega seoses tuleks proovida teada saada eelseisva ema viimase menstruatsiooni esimest päeva. Kui see pole võimalik, annavad varajased ultraheliuuringud teavet sündimise aja kohta.\nVarem raseda ja sünnitanud ema kogemused on käimasoleva raseduse ajal väga olulised. Kuna suurem osa eelmise raseduse komplikatsioonidest kipub olema korduv rasedus.\nOluline on lapseoote ema günekoloogiline läbivaatus ja määrdumistesti kordamine. Vaginaalse infektsiooni korral tuleb ravi läbi viia enne rasedust. Rinnavähk on naiste seas üks levinumaid vähiliike. Seetõttu on lapseootel ema rinnauuring kohustuslik.\nMitte kokku puutuda haigustega, mida kirjeldatakse imikute närvitorude defektidena, mis mõjutavad kahjulikult nii pere kui ka vastsündinu elukvaliteeti; Riski minimeerimiseks tuleks emale anda foolhapet 3 kuud ette.\nEmadele, kelle toitumine on ebapiisav, tuleks soovitada kõiki vitamiine sisaldavaid multivitamiine. Rasedatele emadele, kellel arvatakse, et vereanalüüsi tulemusel on rauavaegus, tuleb anda rauapreparaate ja tuleb meelde tuletada, et nende ravimite mõju koos piima ja piimatoodetega väheneb.\nEmadel täheldatud aneemia ei ole alati tingitud rauavaegusest. Eriti taimetoitlastel, kes võtavad ainult taimseid toite, võib olla B12-vitamiini vaegus ning sellega seotud aneemia ja närvisüsteemi kahjustus. Neid tuleks täiendada absoluutsete B-vitamiinidega. Aneemia ei mõjuta mitte ainult ema, vaid ka imiku tervist.\nRasedate emad kilpnäärmehaigused mõjutavad nii ema raseduse ajal kui ka last, sest raseduse esimese 3 kuu jooksul ei suuda ta hormooni sünteesi toota. Seetõttu on väga oluline teada lapseoote ema kilpnäärmehormoonide väärtusi algusest peale. Tähelepanuta jäetud lastel võib olla probleeme intelligentsusega.\nVere mittevastavuse ja kaasnevate haiguste ennetamiseks peavad ema ja isa õppima veregruppe. Kui ema on Rh (-) ja isa on (+), siis mainitakse vaidlust. Vahetult raseduse alguses peaks ema seisundit hindama kaudsete koombsitestidega veres.\nEmadele on väga oluline enne rasedust teada saada veresuhkru taset. Paastumisel tuleks vaadata HbA1c, mis annab pärast 1-tunnise vastupidavuse verd viimase 3 kuu veresuhkru taseme ja suhkru profiili. Kui lapseootel emal avastatakse diabeetiline probleem, tuleks rasedust lubada nii dieedi kui ka vajadusel insuliini lisamisega. See jätk jätkub kahtlemata kogu raseduse vältel.\nVõimalikku ema tuleks hinnata varasemate või varasemate nakkuste suhtes. Nende hulgas on punetised, toksoplasma, tsütomegaloviirus. Lisaks sellele tuleks hinnata kandja olemasolu korral B-hepatiidi kandmist ema ja maksafunktsiooni analüüse. Rasedate emade imikud puutuvad riskiga kokku juba sündides. Sellistele imikutele tuleb nii sündides anda vaktsiini kui ka hepatiidi immunoglobuliini.\nEma tuleks läbi vaadata ka C-hepatiidi ja AIDSi suhtes, kuigi meie riigis pole see tavaline. Lisaks võib soovitada süüfilise sõeluuringut, ehkki mitte rutiinset.\nEmadele ja isadele, kes lähevad sugulastega abielluma, tuleks pakkuda kromosoomianalüüsi. See analüüs viiakse läbi paaride verega.\nHemoglobiini elektroforeesi tuleks taotleda eriti emalt.\nJärgmistes artiklites leiame vastused küsimustele, näiteks kuidas raseduse ajal jälgida, milliseid teste küsitakse ja millal need testid on olulised.\nSoovin kõigile lapseootel emadele ideaalset rasedust.\nKõik üksikasjad beeta-hcg väärtuste kohta\nKuidas saavad lapsed harjumuse hammaste harjamiseks?\nMida tähendab menstruatsioon raseduse ajal\nMeie õõvastavad kõigi aegade halvimad lapsehoidjate lood\nÜks laps või viis last, lapsevanemaks olemine on raske\nKui positiivne enesevestlus võib teid aidata\nKaitske oma last suviste õnnetuste eest!\nCopyright 2022 \_ Kuidas peaks raseduseelne hooldus olema?...


REISIFANATT | Ardo Kaljuvee: mulle ei meeldi reisida, mulle meeldib teistes riikides viibida! - Reisijuht\nREISIFANATT | Ardo Kaljuvee: mulle ei meeldi reisida, mulle meeldib teistes riikides viibida!\n10 kasulikku nõuannet algajale maadeavastajale!\nArdo Kaljuvee ja Nele Dvorjaninov\nFoto: Ardo Kaljuvee, Erakogu\n"Ma pole ilmselt kõige klassikalisem reisija, arvestades, et vean endaga kaasas päris palju tehnikat," nendib soojamaareiside andunud fänn Ardo Kaljuvee Reisijuhile antud intervjuus. "Kuna lisaks kaameratele, droonidele ja muule säärasele moodustab umbes pool minu pagasist tavaliselt laadijad, siis meeldibki mulle soojale maale mineku juures see, et muid asju pole palju vaja." Algajale soojamaahuvilisele on Ardol ja tema lahutamatul kaaslasel Nele Dvorjaninovil jagada hulgaliselt soovitusi, mille peale vähese kogemusega pakkija ei pruugi tullagi. Koos täidavad nad enam kui 91 000 jälgijaga Instagrami kontot Paradisetravelgram!\n1. Kas kinnised jalatsid on ikka kaasas?\n“Lisaks plätudele on äärmiselt soovitav võtta kaasa vähemalt üks paar kinniseid jalanõusid,” soovitab Ardo. “On väga tore matkata mõnes rahvuspargis, avastada koskesid ja mäetippe, kust avanevad ilusad vaated, aga see kõik on plätudega võimatu. Nii et, kellel vähegi plaan basseini äärest ja rannast mujale liikuda, ketsid kaasa!”\n“Alati tuleb kasuks võtta kaasa pigem vähem asju. Mina eelistan seda sellele, et õppida kõiki asju kolmnurkseks voltima,” muigab Ardo. “Hea nipp on ka see, et veeda enne reisi võimalikult kaua arvuti taga pilte töödeldes — ja kohvrid saavad iseenesest kokku!” naerab ta, viidates oma elukaaslase Nele Dvorjaninoni panusele asjade pakkimisel.\n3. Usalda professionaale\n“Nooremale iseendale soovitaksin praegu kindlasti algajana kasutada reisibüroo abi. Siis ei juhtu, et satud mõnda troopilisse kohta keset vihmahooaega ja peale hotellitoas istumise midagi teha ei saagi. Oluline on teada ka, milline on sihtkohas poliitiline olukord ja ohtlikkuse tase.”\n4. Ära karda üksina reisida\n“Olen üksinda palju reisinud ja uskuge, see on väga avardav — suhtled nii teiste turistide kui kohalikega, otsustad ise, kuhu ja millal minna ja millise graafiku järgi liikuda. Üksinda reisimisel on minu jaoks ainult üks miinus — mulle meeldib kõike jagada ja kui pole kedagi kõrval, teeb see nukraks.”\n5. Ära lase endal nahka üle kõrvade tõmmata!\n“Et kohalikud tüssama ei kipuks, pead olema väga tähelepanelik ja hoolikas ja mitte laskma ennast emotsioonidest mõjutada. Turul osatakse Su tähelepanu nii hästi hajutada ja keerutada, et isegi kogenum reisija võib segadusse sattuda. Sama lugu ka rahavahetuspunktidega. Neid peab eriti hoolikalt valima. Vastasel korral jääd poolest oma rahast enne kui arugi saad.”\n6. Majutust vali asukohta ja arvustuste järgi\n“Pole sugugi harv juhus, kui väga ilusate piltide või hea hinna peale satutakse lõksu hotelli, mis asub keskusest, poodidest, restoranidest ja randadest pööraselt kaugel. Sellises kohas on võimalus süüa ainult hotelli restoranis, kus kõik hinnad on topelt kallimad. Seda annab vältida, kui lugeda hoolikalt arvustusi — enamusel hotelle vahendavatest lehekülgedest on kommenteerimisvõimalus ja klientide tagasiside annab kõige täpsema pildi hotelli plussidest ja miinustest,” soovitab ta. “Saad teada, kus on vaikne ja rahulik või milline majutus paikneb keset peomelu. Uskude mind, see, kui hotell on päevinäinud, kraanid kukuvad küljest, prussakad jooksevad ringi ja töötajad on ebaviisakad, ei jää kunagi saladuseks."\n7. Võta reisile eelnev päev vabaks\n“Paljud kipuvad tegema seda viga, et minnakse lennukile magamata, paaniliselt viimase hetkeni pakkides ja närvitsedes. Ma ise ka satun tihtipeale olukorda, kus veel lennujaamas püüan pilte sorteerida ja töödelda, et ikka enne reisi pildid klientidele ära saata ja puhkust nautima asuda. Aga kellel võimalik, võtke üks päev juba varem töölt vabaks, et poleks lennukile minnes oht, et midagi maha ununeb ja on piisavalt aega kõik mitu korda üle kontrollida."\n8. Joo palju vett ja riietu mugavalt\nNii Ardo kui Nele teavad hästi, et lennureisil tuleb võimalikult palju vett tarbida ja mugavalt riidesse panna. Ardo tunnistab aga täiesti puhtsüdamlikult, et lendamine on tema jaoks reisimise kõige ebameeldivam osa. "See on tüütu, aga vältimatu, seega tuleb see endale nii mugavaks teha kui vähegi võimalik. Alati kui inimesed ütlevad, et neile meeldib reisimine, siis mina ütlen vastu, et mulle ei meeldi. Ja täpsustan, et mulle meeldib teises riigis viibida!" muigab ta.\n9. Jetlag ei ole paramatus!\n"Jetlagi vastu aitab arukas reisiplaneerimine. Teisisõnu, kui tegu on pikkade lendudega, tasub need võimalusel planeerida öisele ajale. Siis oled hommikul ärgates nö samas graafikus ning esimene päev ei lähe kaduma. Lende valides jälgi kindlasti lisaks hinnale ka seda, et lendude vahel poleks ebamõistlikult palju aega. Kui lendude vahel on näiteks 12 tundi ja see satub olema öine aeg, tuleb sul tõenäoliselt end lennujaama pingile kerra keride. Kui soovid aga lennujaama majutust kasutada, võib odavatele lennupiletitele ööbimist liites saada lõpphinnaks palju suurema summa kui algselt veidi kallimat ja arukamat lendu ostes," teab Ardo omast kogemusest rääkida.\n10. Päikesekaitsevahend ja kõhuvalurohud on A ja O.\n“Vahet pole, kas oled basseini ääres peesitaja või matkasell — päike võtab teises kliimas ühtmoodi hästi ja see, kui sulle Eestis päike peale ei hakka, pole mingiks vabanduseks. Jõle narr lugu, kui pärast esimest päeva oled täiesti kõrbenud ja saad toast välja minna alles pimeduse saabudes. SPF 30 ja SPF 50 peavad olema sinu A ja O. Ja lisaks — kui reis sisaldab kas paadi- või laevasõitu, on kindlasti abiks reisikapslid, mis aitavad iivelduse vastu. Ei tohi unustada ka pidevalt käsi pesta, et igasugused meile mitteomased eksootilised bakterid kõhu kallale ei kipuks!” soovitab Ardo lõpetuseks.


Siim Vaide ja Martin Toovis võitsid kestuskrossi karikasarja - Sport - Virumaa Teataja\nSiim Vaide ja Martin Toovis võitsid kestuskrossi karikasarja\n22. veebruar 2013, 11:18\nSiim Vaide kihutamas neljandal etapil Pärnu krossirajal.\nFOTO: Toomas Vaide\nEesti talvise kestuskrossi karikasarja viimasel etapil Pärnus olid quadracerite klassis taas kindlad võitjad Rakvere AV Motorsi klubi sõitjad Siim Vaide ja Martin Toovis KTMil.\nTeiseks tuli külalisvõistlejatest paar Agris Neija-Zigmars Stojarovs Lätist Hondal, kolmandad olid Henri Mündi ja Ivar Vaaderpass (Quad MK) KTMil. Ainsana suutsid 3,5 km pikkusel rajal 26 ringi läbida Vaide ja Toovis, teistel läks kirja 25 ringi.\nSiim Vaide ja Martin Toovis võtsid kindla võidu ka hooaja kokkuvõttes. Teise koha hõivas karikasarjas duo Henri Mündi – Ivar Vaaderpass, kolmanda koha sai sõitjapaar Taavi Raadik – Sten Jupaschevski (Honda, Paikuse MK).\nLäänevirulastest saavutas noor motomees Joosep Eesmäe AV Motorsi klubist Quad 100 klassis kolmanda koha.\nSiim Vaide startis ka Põlvas Rosma krossirajal peetud mootorkelguvõistluste etapil, kus saavutas Respo Hobby klassis teise koha. Kelguvõistluste järgmine etapp sõidetakse laupäeval, 23.veebruaril Väike-Maarjas.


Only sky is the limit!: February 2009\nAlkohoolik ihaldab rõõmu!\nAlkohoolik ihaldab rõõmu, õnne ja mõnusat elu, kuid leiab meeleheite, häbi ja allakäigu. Ta taotleb head, kuid leiab end keset hävingut. Uimastite kasutaja otsib elamusi, kuid leiab sõltuvuse, mis võib lõppeda surmaga. Töönarkomaan ihaldab tunnustust, kuid saab infarkti, abielulahutuse või maohaavad. Usufanaatik otsib halastust ja armastust, kuid leiab end keset seadusi, reegleid ja kitsarinnalisust. Ta ihkab vabadust, kuid saab orjuse. Võimuahne ihaldab mõjuvõimu, kuid satub poliitilistesse mängudesse ja intriigidesse. /.../ See, kes tahab vabaneda süütundest, põgeneb süü eest, kuid satub häbitunde küüsi. Häbi nimelt hakkab valitsema seal, kus keeldutakse oma süüd tunnistamast. Häbitunne tähendab eneseaustuse kaotamist või murenemist. Ainult see, kes oma süüd tunnistab, leiab eneseaustuse. Süütunde eest põgenev inimene inimene põgeneb seega just selle eest, mida ta tahab saavutada – eneseaustuse eest.\nT. Hellsten „Saad kõik, millest loobud” lk 100\nKui lihtne on teisi hukka mõista kui ei adu täielikult, mis toimub. Enne kui kohtuotsust langetad, proovi teist mõista. Ka Sina võid olla „alkohoolik”, kes taotleb õnne, kuid lõpetab kaotusega. Kõik me taotleme midagi paremat! Pea seda meeles kui jälgid end ümbritsevaid inimesi!\nPosted by Kristiina at 1:18 PM No comments:\nEhitame maja - kena, suure maja\nEile oli mul meeldiv võimalus kuulda ühe Norra misjonäri mõtteid. Paar mõtet, mis jäid eriti eredalt meelde olid järgmised:\n1. Inimesed peaksid endale partnerit (elukaaslast) otsides silmad pärani ajama ning kui nad lõpuks abielluvad, siis silmad sulgema. Aga päriselus toimub see vastupidi. Teatavasse vanusesse jõudes hakkavad inimesed paaniliselt endale teist poolt otsima. Nad justkui sulgeksid silmad ja kompides leiaksid endale kaaslase. Kui siis "saakloom" koju lohistatakse, siis hakatakse vaatama, kes ta selline on. Siis on aga liiga hilja vaatama hakata. Mis Sa siis enam silmi avad.\nMulle meeldib rõõmus olla. Igasugune muu emotsioon on väga västiav ja piinarikas (sh teistele). Oma noore elu jooksul olen juba natukene läbi elanud. Töökoht, mis läks vastuollu minu loomusega, röövis mult elurõõmu. Samuti kunagine suhe, kus teine pool oli faktiliselt ideaalne, lihtsalt meie iseloomud olid erinevad. Tundsin lämbumistunnet ja hakkasin väljapääsu otsima. Ma olin ise kustunud jaaniussike ja hakkasin muutuma vastikuks ka teisepoole suhtes.\nEhk mõistnud ma olen, et ideaalset inimest ei ole olemas (alustades minust endast). Naudi ise elu (st ela nii, et südames oleks rahu) ja lase ka teisel elu nautida oma suhtes. Kui ühes sissekande lõpus kommenteeriti mind kui absurditar kuubis, siis olen ise kogenud, et on võimalik "silmad sulgeda" ja sümbioosis teistega olla. Seda siiski tingimusel, et inimestel on soov koos olla ning lahendusi leida erinevatele tekkivatele olukordadele.\n2. Teine vahva mõte oli see, et alati enne inimest on olnud töö ja siis ta ise. Ehk kuna inimene on pidevas arengus (mida noorem, seda kiirem on areng), siis esmaseks ülesandeks oleks tal keskenduda oma missiooni leidmisele siin elus (mis on tema töö) ja siis alles keskenduma muule, tema jutu kontekstis siis kaaslase leidmine. Sest kui Sina oled oma otsingul ja pidevas arengus, siis arengualguses võid päris korralikult puusse panna oma paarilise leidmisega. Te arenete lihtsalt nii erinevates suundades, et lõppeb paratamatult valusalt.\nEhk kui teed seda, mida kõige rohkem naudid, siis kohtad inimesi sel tegevusel, kes armastavad samu asju. Muinasjutus räägitakse küll printsist ja kerjusest, aga reaalses elus see ei toimi.\nSamamoodi nagu selle misjonäri mõtted tema rännakutelt ja elukogemustelt tekitasid minus omi mõtteid, tekitavad need mõtteid Sinus omi mõtteid. Nii nagu tema ei saanudki anda edasi kõiki sellega sotud mõtteid, ei saa ka mina kõiki omi mõtteid edasi anda. Tore on kui täiendad oma kommentaaridega neid mõtteid!\nPosted by Kristiina at 3:00 AM No comments:\nMu keha iga rakk on puudutatud rõõmuhormooni poolt :) Minust on saanud täielik trennisõltlane. Kunagi (kuni keskkooli lõpuni) olin täiesti a-sportlik. Kõrgharidust omandades vaikselt sain spordiga. Kõige suurema tõuke andis lahkuminek pikaajalisest suhtest.\nPraegusel hetkel käin võimaluse korral 6 päeval nädalas trennis ja tunne on super. Pärast trenni vallandub kehas n-ö heaoluhormoon :) Kuulsin just hiljuti, et naistel pidavat peale sünnitust vallanduma ka n-ö rõõmuhormoon (sel on ka teaduslik nimi), selleks, et naine unustaks äsjaolnud valu ja ta sünnitaks ka tulevikus :)\n1. Kunagi ära ütle iial (kõik võib/võivad muutuda)\n2. Ära alahinda eneseületamist ega sporti heaolutundes ja stressi võitmisel\n3. Iga lõpp on millegi uue algus\nPS! Roheliste rattaretke kuupäevad on juba välja hõigatud - 8. - 10. mai (http://www.rattaretked.ee/)\nPosted by Kristiina at 3:32 AM 3 comments:\nMina, Sina ja maailm!\nInimene näeb maailma läbi enda, mitte sellisena nagu maailm on.\nUskumatu, kui isiklikult inimesed kõike võivad võtta. Kui juhtub olema parasjagu mõni teema inimesega (ükskõik kas positiivne või negatiivne), siis kõike Sinuga seonduvat vaadatakse läbi selle. Kõiges nähakse konspiratsiooni.\nEile sain koosa raamatupidajalt, et mis ma pärin nii palju nende arvete kohta. Kui oled koeralt hammustada saanud, siis ei kipu Sa teda sügama ega silitama minema. Nii ka minu puhul. Ega väga ei kibelenud tema kabinetti. Kuna üks müügimees liikus parajasti trajektooril mina - raamatupidaja (õigemini oli raamatupidajast möödumas), siis palusin tal vajalikud paberid raamatupidajale viia. Ega müügimees teadnud asjast midagi. Viiski ja tegi nalja, et näe, Kristiina ise ei julgenud tuua :D (Raamatupidaja on ennegi naljatanud, et näe, just siis kui tema vaatab, et mis tore suur number kontol on, tuleb Kristiina ja annab üle suure arve maksmiseks). Mõne aja pärast marssis raamatupidaja turris olekuga minust mööda. Nali läks hinge.\nAga isegi siis kui on mingi positiivne teema pooleli. Proovi saata ühine kiri sõpradele, töökaaslastele üldise tähelepanujuhtimise teemaga (ükskõik kas innustada midagi rohkem märkama või siis tähelepanu juhtima millelegi) ja kui üks saajatest on antud isik, siis võtab tema seda isiklikult. Igaljuhul tekib tal küsimus - miks Sa pidid teised sellesse kaasama. Või siis pane miski mõttetera skype'i või msn'i nimeks. Kuigi teema on nii üldine ja teised ei tea teievahelisest asjast midagi.\nTuli kohati väga abstraktne mõttekäik, aga loodan, et said aru. Igaljuhul asjad ja teemad ei ole alati nii isiklikult suunatud kui kipume seda võtma. Sellega elab inimene oma elu raskemaks kui on kui hakkab võtma kõike nii isiklikult.\nSiin ongi koht jälle selle sisetunnetuse kohta. Emotsioone kõrvale jättes on meil vastused teada - meil on sisetunne, mis ütleb kuidas käituda ja mida arvata. Aga NB! Emotsioonid tuleb kõrvale jätta. Nagu Mehrdad (Iraani sõber) ütleb: "Life is beautiful till you have peace in your heart! That is wise way of living!"\nAvatust, et võtta vastu rõõm ja armastus, mis meie jaoks on täna valmis pandud!\nPosted by Kristiina at 12:20 AM 3 comments:\nTundub, et praegu on kõigil närvid püsti. Sain teada raamatupidajalt, et enamus firmasid tasub oma arveid väikese viivitusega. Mul oli päris ebameeldiv insident. Nimelt kuna minu koostööpartnerite arved esitatakse minule, siis vastutan partnerite silmis mina arvete õigeaegse laekumise eest. Kulisside tagune on see, et mina edastan arved raamatupidajale ja ülekannet teostatakse kolmanda isiku poolt.\nÜsna loomulik on see, et koostööpartnerid hakkavad mind pommitama kui mõni arve on üle aja läinud. Kui mina uurisin põhjuseid ja tagamaid miks üks või teine arve on maksmata, viskas raamatupidajal üle ja ta nähvas - las igaüks teeb oma tööd. Mina tegelgu oma välistarnijate balanciga jm ja tema tegeleb arvetega. Kui oled oma seisukohta selgitanud (et mind pommitatakse ju küsimustega vastu väljastpoolt ja mingi vastuse pean andma) ja rõhutanud ka üle, et minu päring ei ole halva kavatsusega, saad ikka paraja koosa, siis võtab endalgi närvi parajalt mustaks.\nMis ma siis sellest õppisin? Taaskord tuleb aina rohkem ja rohkem meeles pidada - iga agressioon on appikarje. Ja omalt poolt peab panustama, et see ahel edasi ei läheks (võiksin ju minagi kellegi ette võtta ja näo täis sõimata, tehes ka tema tuju mustaks). Ehk siin on ka koht üleskutseks - proovi mitte nähvata teistele (oma töökaaslastele), kõigil on pinged peal ja see ei ole õigustatud!\nPosted by Kristiina at 3:08 AM No comments:\nEile õhtul sain teada, et üks mu tuttav abielupaar on lahku minemas. See oli sama jahmatav kui mu enda suhte purunemine. Nad olid pealtnäha nii ideaalsed ja sobilikud ja nii äkitsi siis nüüd ... Paariaastane laps ka veel. Kunagi nooruses olid nad käinud, siis mingil põhjusel lahku läinud ja aastaid hiljem abiellusid (paar aastat tagasi).\nNüüd teatas R aina kindlamalt, et tahab minna Austraaliasse. Ja nüüd olen tõesti põlvili. Ma ei tea mida teha. R on olnud ainus inimene, kellega ma olen saanud kõigest rääkida ja kes on alati toeks olnud. Ma ei jää üksi püsima ...\nPosted by Kristiina at 4:05 AM No comments:\nÄra kadesta teise elu ...\n... Sest koos teise elurõõmudega kaasnevad ka teise koormad.... Ja need võivad osutuda raskemaks kui kanda jaksame ...\nPäris tihti olen kuulnud lauset: "Mis Sul viga elada, Sul on ju kõik nii hästi!" Ka ise olen (teismeeas eriti) kadestanud/soovinud kellegi teise elu. Üldjuhul kadestatakse neid, kes on ilusad, edukad, targad, soojad, kel on palju sõpru jne - ehk need omadused, mida ühiskond väärtustab. Oled aga mõelnud selle peale, et tihti peale need samad ilusad, targad, soojad ja head suhtlejad tunnevad ennast kõige üksikuma inimesena maailmas. Kuna nad on ümbritsetud paljude inimeste poolt, saavad palju imetlusi ja tähelepanu, kuid eriti ei julgeta neile läheneda. Neid võetakse kui kättesaamatut Sinilindu.\nMured ja probleemid on garanteeritud iga inimese elus. Need on lihtsalt proportsionaalsed rõõmudega. Inimese õnn sõltubki sellest, kuidas ta reageerib oma elule. Nagu ka alustav ettevõte - ettevõtjad seisavad alustades silmitsi samade probleemidega, edu sõltub reageerimiskiirusest ja viisist.\nTeisi tasub vaadelda siis, kui tahta selgusele jõuda enda põhiväärtustes. Ehk mida hindad Sa oma konreetses sõbras kõige rohkem? Mitut sõpra vaadeldes saadki selguse oma põhiväärtustest. See võib aga aidata paremaks inimesks saada. Kasvõi otsuste vastuvõtmisel oled teadlikum, mida arvestada ja mis otsus Sind kuhu viib...\nMe näeme teiste elude jäämäetippe. Me imetleme ja hoiame ligi nende poole, keda kaunistab päikese (soojuse ja rõõmu) sära. Sellest teinekord ka piisab. Päikest me ka kätte ei saa, kuid kui ta paistab, siis tuju on kõigil rõõmus :)\nPS! Kui googeldasin pilti "envy", siis millegi pärast paljud pildid olid rohelise koloriidiga ...\nElu kui seljanka!\nOled Sa kunagi teinud tõeliselt head seljankat (Suppi)?\nSeljankas on ohtralt sibulat, pipart, hapukurki, suhkrut, soola, ohtralt erinevat liha jne. Kui veel teha originaalilähedast seljankat (nagu venelased seda muiste tegid), siis leent keeta hapukurgiveest.\nÜldiselt maitseb see supp enamikule. Vähemalt kõigile kes külla on sattunud, mil olen seda teinud, on see väga mokkamööda olnud.\nVaatame supi koostisosi:\nSibul - ei ole just maitsev paljalt ja ohtralt süüa. Tükeldades/lõikudes ajab nutma.\nPipar - Kas Sul on kunagi sattunud pipratera hamba alla? Võtab näo krimpsu.\nHapukurk - igavesti hapu, mis mõnele maitseb, kuid üldiselt seda meeletustes kogustes ei sööda.\nErinev liha - räägitakse, et Põhjamaa kllimas on liha ellujäämiseks vajalik. Sams on see suhteliselt raske organismile seedida. Mida rohkem seda on, seda rammusam on supp ja seda kauem see kõhus püsib.\nSuhkur - ei kiputa just praekartulitele suhkrut lisama, kuid suppidele (nt Borsh) ja hapukapsale sobib see imehästi.\nTegelikult on elu nagu maitsev seljanka. Kui kõiki komponente on protportsionaalselt õiges koguses, siis tuleb suurepärane lõpptulemus. Ehk järgmine kord kui elus on ebameeldiv seik, siis Sul sattus lihtsalt "pipar hamba" alla. Ega supp/elu seepärast kehvem ole. Meil on võimalus rahulikumalt ja läbimõeldumalt "suppi süüa" ning pipraterad kõrvale lükata. Aga inimlikult kohati kiirustame ja ei usu teisi ja siis kolistamegi ämbreid.\nKokana Sa ju ei jätaks ühtegi komponenti välja - tahame ju, et toit tuleks võimalikult maitsev. Miks tahavad siis inimesed teinekord oma elust erinevaid komponente välja jätta ning sellega muuta lõpptulemust?!?\nPosted by Kristiina at 9:00 AM No comments:\nR loeb praegu raamatut "Saad kõik millest loobud" (http://www.rahvaraamat.ee/?id=62&no=R055331). Mõte sellest raamatust - inimese suurim püüdlus on olla normaalne. Kui ta saavutab selle normaalsuse (teinekord ka protsessi käigus) hakkab ta "aitama" ka teistel saada normaalseks (läbi õpetamise). Hirmus vahva näide on lapsepõlve multikas, kus Jänes õpetas kalale kuidas ujuma peab. Tõstis kala kaldale ja hakkas andma "kuiva trenni"!\n*** Mõttetera - kui võtad endale eesmärgiks iga päev otsida mingi positiivne mõttetera, siis Sa leiad selle. Kui otsid rõõmu, siis leiadki selle. Nimelt kiire elutempo juures ei näe me tihti väikseid võite. Nüüd, aga kus oled valvas, ei lase Sa sel niisama mööduda. Su elu on täis rõõme = elurõõm :)\nSoe kalli :)\nPosted by Kristiina at 12:20 AM No comments:\nR on vahepeal käinud paaril vahval koolitusel. Ikka ja jälle kerkib esile mõttetera sealt - ära alahinda eelarvamusi. Fakt on see, et inimestel on eelarvamused, tahame seda või mitte. Ehk me kas\n1. Ignoreerime seda, katame silmad kätega ja eitame seda;\n2. Kirume seda;\n3. Aktsepteerime ja tunnistame seda ning v-o kasutame seda ka ära!\nKui istuvad 2 võrdses seisus naist - üks blond, teine brünett - kumb on targem? Istuvad 2 võrdset naist - ühel on prillid, teisel mitte - kumb on targem. Istuvad 2 meest - üks hoolitsetud ja piltilus, teine keskpärane - kumb on eluvend?\nMida ilusam on naine (eriti kui on hoolitsetud), seda vähem peetakse teda targaks. Mida hoolitsetum on mees, seda vähem teda truuks peetakse.\nPosted by Kristiina at 5:32 AM No comments:\nVahva mõte, millest alles nüüd olen lõplikult aru saanud - salarelv "memme musi". Inimese meeleolu ja suutlikkus ja maailma nägemine võib hetkega resoluutselt muutuda. Kõik on meeleolus (mõtlemises kinni). Kui Sind valdavad ikka head ja soojad mõtted, siis oled kõigeks valmis ja tuledki kõigega toime. Kui aga miskit valusat on mõttes mõlkumas, siis soovid pigem olla surnud ja ega siis liiga efektiivne võitja ei ole kah.\nEma armastus on siin maamuna peal kõige siiram ja puhtam (üldjuhul). "Memme musi" sümboliseeribki seda sisemist jõudu - Sul on soojad ja positiivsed mõtted ning Sa tead, et Sul on back up. Sa oled kindel!\nKui palju Sina tegelikult kuulad?\nTeine mõte, mida tahan jagada on kuulamisest. Mina kasutan väga palju Skype'i oma igapäevases töös. See on mu põhitöövahend. Märkasin enda käitumises midagi ebameeldivat. Nimelt teinekord kui vestlen kellegagi, siis panen osa tekstist teele ja teist osa kirjutan edasi. Teine inimene jõuab mulle vastata (öelda seda sama nt mida just kirjutan), kuid mina ikka saadan teksti ära. Ei raatsi nähtud vaeva kuidagi raisata.\nSellest ka küsimus mulle endale - kui palju ma tegelikult inimesi kuulan. See on üks näitlik pilt üldisemast suhtlusest. Kui palju me tegelikult kuulame siis inimesi. Ka reaalajavestluses - teinekord on mingi mõte, mida lihtsalt tahame välja öelda, olgugi, et sellest pole mingit tolku (mõte ära öeldud vms), paneme sellegi poolest teele (ütleme välja). Teinekord me lihtsalt tajume ära üldisest suhtlusmeeleolust vestluspartneri mõtteid. Aga ikkagi räägime edasi. Kas tegelikult tahame (tahan)kuulata enda häält? Ka kuningas Saalomon on öelnud, et mida rohkem on sõnu, seda rohkem on tühisust!\nPosted by Kristiina at 12:37 AM No comments:\nPosted by Kristiina at 6:12 PM No comments:\nKõik ei ole nii nagu nad esmapilgul tunduvad!\nKaks reisivat inglit jäid ühte rikkasse peresse. Pere ei olnud külalislahke ega pakkunud inglitele külalistetuba, vaid pani nad ööbima külma keldrisse. Kui nad asemeid tegid, märkas vanem ingel seinas auku ja müüris selle kinni. Seda nähes küsis noorem ingel: „Miks sa seda teed?" Vanem ingel vastas: „Asjad ei ole sellised, nagu paistavad."\nJärgmisel ööl ööbisid nad ühes vaeses, kuid külalislahkes peres. Võõrustajad jagasid inglitega oma vähest toitu ja pakkusid neile magamiseks oma voodeid, et nad võiksid hästi välja puhata. Hommikul ärgates leidsid inglid peremehe ja perenaise nutmas, nende ainuke lehm, mis oli perekonna ainuke tuluallikas, lebas laudas surnult.\nNoorem ingel küsis vanemalt: „Esimesel perel oli kõik olemas, ometi sa veel aitasid neid. Teisel perel ei olnud midagi, kuid nad olid valmis meiega kõike jagama, ometi sa lasid nende ainsal lehmal surra. Miks nõnda?" „Asjad ei ole sellised, nagu paistavad," vastas vanem ingel. „Kui me keldris olime, sain aru, et seinas olevasse auku on peidetud kulda. Sealne peremees oli mühakas ega soovinud head teha. Ma parandasin seina ära, nii et ta kulda ei leiaks. Järgmisel ööl, kui me voodis magasime, tuli surmaingel peremehe naisele järele, kuid ma andsin talle lehma. Asjad ei ole sellised, nagu paistavad."\nViimasel ajal tuleb eriti eredalt sisse vahe koostööpartnerite vahel (sh analoogilist teenust pakkuvate koostööpartnerite vahel). Mul on tõeliselt vedanud, sest enamus mu koostööpartnereid on nii fantastilised - nendega suheldes (tööalaselt) toovad nad alati naeratuse näole. Mõni üksik on eksinud ka sinna vahele, kellega on koostöö üks paras rist ja viletsus (ebapädevus ning tahtmatus olukorda parandada). Kuid seda viga annab parandada - neid väljavahetades (mis ongi hetkel teoks).\nInimesed, kes kohati tunduvad käredad ja näitavad iseloomu, siiski hindavad antud koostöösuhet. Olgu siis tegu emotsiooniga, mis "suhte rikastamise pärast" lisatakse või siis ebameeldivatest päevasündmustest tulenevate emotsioonidega. Pealegi mõni töö (eriti sellised, mis nõuavad piinlikku täpsust ja korrektsust) on eriti stressirohked. MOTT - mina olen kogenud "Igasugune agressioon on appikarje" selle paikapidavust.\nEhk kunagi ära langeta paikapidavat otsust (koostöö)suhete üle. Inimesi ja nende käitumise eripärasid õpibki tundma ajaga. Ka minul on loll komme inimestele alateadlikult väljakutseid esitada.\nMe ei tea kunagi kõike. Seda mõistad üksnes aja jooksul. Mõned inimesed ilmuvad korraks meie ellu ja kaovad, mõned ilmuvad hetkeks ja saavad meie sõpradeks. Eilne on ajalugu. Homne on saladus. Tänane päev on – kingitus. Elu on nõidus, mille iga hetke maitse on kordumatu.\nMILLEKS ON MEIL RASKUSED - SELLEKS, ET NEID ÜLETADA :)\nPosted by Kristiina at 5:03 AM No comments:\nTäiesti asendamatu tunne on pärast õhtust trenni lebada saunas ... . Vaieldamatu lõõgastus. Hea trenn pärast pingelist päeva ... Pole tõepoolest midagi fantastilisemat. Julgen kõigile soovitada - kui kurbus peale tuleb - mine tee trenni :)\n"Sügisball" filmist on tore mõte (Lasnamäe maju vaadates): Iga inimene selles boksis tahab olla õnnelik.\nRõõmu ja lootust ka Sinu hinge!\nPosted by Kristiina at 11:16 AM No comments:\nEile juhtusin kogemata üle pika aja telekat vaatama. Sealt tuli teismeliste seriaal. Keskmeks teemaks oli ikka armastus ja keerulised suhted. Kahe inimese vahel (ühel juhul ka armukolmnurk) oli keemia ja tunded. Nad suhtlesid ja mõlemad teadsid seda, kuid kumbki ei julgenud otsustavat sammu teha. Kuna tegemist oli seriaaliga (n-ö muinasjutuga), siis osa lõppes sellega, et võeti julgus kokku ja saadi kokku. Põhiajendiks oli kolmanda ja elukogenud inimese soovitus: "Sa jääd seda muidu terve oma elu kahetsema!"\nSedapuhku oli tegemist.seriaaliga. Päriselus on paraku teisiti lood. Ma ei tea kui palju oled Sina seda kogenud, aga on inimene/inimesi, kellega puhul justnagu oleks midagi, aga kuna see arvamus põhineb sisetundel, siis ei julge midagi otseselt ka teha. On võimalus ka selline, et teise inimesega on täiesti tuntav keemia ja isegi mõlemad on seda tunnistanud, aga ikka sisemine ebakindlus, hirm ja ego takistavad, et midagi juhtuks. Siinpuhul kehtibki lause - kui Sa tahad midagi, mida Sul pole kunagi olnud, siis tuleb teha seda, mida Sa pole kunagi teinud. Ehk kui julgust kokku ei võeta, siis ei juhtugi midagi ja ei saagi teada, mis oleks võinud olla. Ja võib ka juhtuda, et kahetsetaksegi seda terve elu. Ratsionaalselt võttes - mis siis ikka kaotada on. Ego saab haiget kui ei tulegi midagi välja, aga oled vähemalt proovinud. Võit on sedapuhku suurem kui kaotus... .\nIsa rääkis ka kuidas Eesti teleinimest hariti USAs - saateid tuleb teha 5nda klassi õpilase haridustasemel, siis saavad inimesed aru. Eesti on ikkagi targem ühiskond - meil tehakse 8nda klassi tasemega saateid :D Aga jah, nii kummaline kui see fenomen ka ei oleks, vaatavad haritud naised ikka seepe. Naine on romantik, kes elab oma unistusi välja läbi seebika muinasjutu. Sama efekti tekitab tegelikult ka need samad noortekas - õhkad ja vaatad ning unistad oma printsist ja happy end'ingust. Igaüks vajab kalli!\nPosted by Kristiina at 10:41 PM No comments:


EfTENi fond kasvatas esimese kahe kuuga tublisti kasumit\n10. märts kell 8:08\nEfTENi fondi puhasväärtus kerkis kuuga 0,8%.Foto: Liis Treimann\nEfTENi kolmanda kinnisvarafondi puhasväärtus on jaanuariga võrreldes mõnevõrra kasvanud ning kulumieelset kasumit teeniti kahe kuuga 15% rohkem kui aasta tagasi.\nEfTEN Real Estate Fund III aktsia puhasväärtus oli veebruari lõpu seisuga 19,4 eurot, kasvades kuu jooksul 0,8%. Raamatupidamislik puhasväärtus ilma edasilükkunud tulumaksukohustust ja intressiderivatiivide õiglast väärtust arvestamata ehk EPRA aktsia puhasväärtus oli kuu lõpu seisuga 20,56 eurot, suurenedes samuti veebruaris 0,8%.\n1. veebruar kell 6:29\nEfTEN plaanib heade tulemuste tõttu maksta kõrgemat dividendi\nEfTEN Real Estate Fund III teatel osutus eelmise aasta neljas kvartal ja ka terve aasta edukaks, mille tõttu otsustati maksta dividende rohkem kui poliitika ette näeb, selgub börsiteatest.\n9. detsember 2021 kell 8:03\nEfTEN Real Estate Fund III suutis novembris kasumit suurendada ning aktsia puhasväärtust kasvatada, selgub börsiteatest.


Klikkerkoolitus 27.05.2018 - Keila Koerasõprade klubi IPSON\nKlikkertreening tähendab positiivsel kinnistamisel põhinevat treeningmeetodit, mida saab rakendada kõikide loomade treenimisel. Klikkertreeningus kasutatav sekundaarne\nkinnistaja – markersignaal – annab treenijale võimaluse oma treenitava loomaga vahetultkommunikeerida.\nKlikkertreeningu keskseks komponendiks ei ole siiski väike plastikust jublakas – klikker, vaid treenija teadmised ja eelkõige mehhaanilised oskused. Neid viimatinimetatuid me seminari käigus uurimegi ning loomulikult katsetame praktilise töö\nKoolitaja :Lea Tummeleht\n10:00 – 14:00 Teooriaosa loeng. Sissejuhatus\noperantsesse ja klassikalisse tingimisse. Mis on käitumine ja mis ei ole käitumine?\nKlikkerkoolituse põhimõtted: mehhaanilised oskused, ajastus, kinnistamise reeglid jne.\nKuidas saada midagi, kui sul pole mitte midagi ☺? Käitumise vormimise põhitõed. Kuidas tõsta treeningus nõudmisi. Erinevad kinnistamise programmid. Vihjed ja kuidas neid treenitud käitumistega siduda. Käitumisahelad. Kuidas lahti saada meelitamisest ja muud tehnilised teemad.\n15:00 – 17:00 Praktiline töö koertega. Rühma mahub kuni 6 koera.\nAlgajate praktiline osa eeldab, et koer ei ole „sisse klikitud“ või siis on klikkerit sekundaarse markerina tutvustatud, aga koeratreenija ei ole kindel, kas algusest pealeon see info loomale päriselt kohale jõudnud.\nKoeraga osaleja hind 35 eur IPSONI liige/ 40 eur mitteliige\nIlma koerata osaleja 20 eur IPSONI liige/ 25 eur mitteliige\nInfo ja registreerimine: klubi.ipson@gmail.com\nOsalustasu palume tasuda: MTÜ Keila Koerasõprade Klubi IPSON arveldusarvele EE902200221026295034


Inbank tahab müüa osaluse Coop Pangas - Finantsuudised\nAutor: Finantsuudised.ee • 5. märts 2018\nInbanki nõukogu otsustas alustada läbirääkimisi Coop Panga osaluse müügiks, mille Inbank omandas finantsinvesteeringuna eelmise aasta jaanuaris.\nMüügiläbirääkimiste alustamise põhjus on potentsiaalsete ostjate huvi, mida toetab Inbanki pikaajaline strateegiline fookus rahvusvahelise äritegevuse tugevdamisele. Üheks võimalikuks Coop Panga osaluse ostjaks on TÜ Eesti Ühistupank.\nInbanki nõukogu esimehe Priit Põldoja sõnul on ajastus tehingu toimumiseks sobilik. „Coop Pank on saanud endale uue tugeva juhtkonna, pangal on selge ja eristuv strateegia ning Inbanki roll aktiivse aktsionärina väheneb. Tahame oma kapitali ja energia panustada rahvusvahelisele laienemisele,“ ütles Põldoja.\nSelle tõttu tahetakse tulundusühistu põhikirja muuta ja loobuda krediidiasutuse litsentsi taotlemisest. Ühistulise tegevussuuna jätkuvaks elluviimiseks kaalutakse osaluse omandamist ühistulise omandistruktuuriga aktsiaseltsis Coop Pank, seises linnavalitsusest volikogusse saadetud eelnõust.


RASVA JA MUSTUSE EEMALDAJA CILLIT BANG TRIGGER, 900 ML HIND | kaup24.ee\nAlgus / ... / Cillit Bang puhastusvahendid\nAlgus / Kodutarbed / Kodukeemia ja puhastusvahendid / Puhastusvahendid / Cillit Bang puhastusvahendid\nRasva ja mustuse eemaldaja Cillit Bang Trigger, 900 ml\nToote kirjeldus: Rasva ja mustuse eemaldaja Cillit Bang Trigger, 900 ml\nTugev vahend, mis tõhusalt eemaldab rasva, tugeva mustuse ja määrdumised kõikidelt pestavatelt pindadelt. Ideaalselt sobib pliitide, tööpindade, õhupuhastite ja muu köögitehnika puhastamiseks.\nKasutamine: Eemaldab rasvaa, tahma ja mustuse kõikidelt pestavatelt pindadelt köögis. Sobib kasutamiseks näiteks toiduainetega kokkupuutuvates kohtades ja köögipindadel ning ka väljas, näiteks välimööblil.\nÜldine informatsioon tootest: Rasva ja mustuse eemaldaja Cillit Bang Trigger, 900 ml\nSoovitame osta koos: Rasva ja mustuse eemaldaja Cillit Bang Trigger, 900 ml\nKüsimused ja vastused toote kohta: Rasva ja mustuse eemaldaja Cillit Bang Trigger, 900 ml


Asud siin » Rubriigid » Küsimused ja vastused » Meresõiduohutus » registreerimistunnistus ja päästevestid\nKüsimused ja vastused: Meresõiduohutus\nregistreerimistunnistus ja päästevestid\nKas 1.juulist 2011 a. ei pea enam kaasas olema registreeristunnistust ja kas muutub midagi päästevestide kandmisel paadiga sõitmisel ?\nRe: registreerimistunnistus ja päästevestid\nSellele küsimusele annab vastuse meresõiduohutuse seadus: § 37. Väikelaeva kasutamine veeteedel:\n(1) Väikelaeva kasutamisel ei tohi seada ohtu väikelaevas viibijaid ja kaasliiklejaid ega kahjustada ümbritsevat keskkonda ning tekitada reostust. Väikelaeva ohutu kasutamise eest vastutab väikelaeva juht.\n(2) Väikelaeva juhtimisel peab väikelaeva juhil kaasas olema väikelaeva juhtimisõigust tõendav dokument, kui selle olemasolu on nõutud, ja väikelaeva registreerimistunnistus.\n(3) Kui väikelaeva juhil on kaasas isikut tõendav dokument, ei ole Eesti piires Eestis väljastatud väikelaeva juhtimisõigust tõendava dokumendi kaasaskandmine kohustuslik.\n(4) Kui väikelaeva juhil on kaasas isikut tõendav dokument, ei ole Eestis registreeritud väikelaeva registreerimistunnistuse kaasaskandmine kohustuslik, kui väikelaeva juht on kantud liiklusregistrisse omanikuna, vastutava kasutajana või kasutajana või kui omanik, vastutav kasutaja või kasutaja viibib väikelaeval.\n(5) Väikelaev tuleb peatada järelevalveametniku nõudmisel. Kui peatumise manööver on väikelaeva juhi hinnangul väikelaevale ohtlik, võib väikelaeva juht leppida järelevalveametnikuga kokku lähima ohutu kontrollimise koha ja aja.\n(6) Eesti kodaniku või Eestis elamisloa saanud isiku väikelaeva juhtimisõigust tõendava dokumendina tunnustatakse Euroopa Liidu liikmesriigi või Euroopa Majanduspiirkonna lepingu osalisriigi välja antud väikelaevajuhi tunnistust.\n(7) Käesolevat paragrahvi kohaldatakse ka välisriigi lippu kandvale väikelaevale, välja arvatud lõiget 2, kui välisriigis, mille lippu väikelaev kannab, ei kohaldata nimetatud lõikes sätestatuga samaväärseid dokumendinõudeid.


Raskes joobes Eesti juht sõitis Saksamaal politsei silme all kraavi - Krimi - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nRaskes joobes Eesti juht sõitis Saksamaal politsei silme all kraavi\nFoto on illustreeriv FOTO: Marc Gruber / imago images / 7aktuell / Scanpix\nRaskes joobes Eestist pärit mees sõitis esmaspäeva õhtul Saksamaal Berliinis Schönefeldi lennujaama lähedal oma sõiduautoga teelt välja kraavi. Kontrollimisel selgus, et mehel puudus juhtimisõigus, ta autole olid paigaldatud varastatud numbrimärgid ning autos viibis tagaotsitavaks kuulutatud Poola kodanik.\nRutiinse kontrolliga tegelenud politseipatrull andis esmaspäeval kell 16.30 Volkswagenile peatumismärguande. Juht keeras politseinikke nähes auto paremale, sõitis teelt välja kraavi ja paiskus ümber, kirjutab Niederlausitz Aktuell. Keegi õnnetuses vigastada ei saanud.\nPolitseinikud lasid silmnähtavate joobetunnustega 55-aastasel Eestist pärit mehel puhuda alkomeetrisse, mis näitas 2,16-promillist joovet. Mehe juhiluba ei saanud politseinikud hoiule võtta, kuna tal see dokument puudus.\nSõidukit kontrollides selgus, et Volkswagenil olid numbrimärgid, mille kohta oli juba 2018 aastal politseile teatatud, et need varastati ühelt Renault’ sõidukilt.\nKaassõitja dokumente kontrollides selgus, et tegemist on 49-aastase Poola kodanikuga, kes on Saksamaal kuulutatud tagaotsitavaks.\nPolitseinikud pidasid mõlemad mehed kinni ja neil tuleb nüüd astuda kohtu ette.