Advokatuuri arengusuunad 2011-2020 a. - Eesti Advokatuur\n19. aprilli 2011. a otsusega\n06. mai 2011. a otsusega\nPeriood 2011 kuni 2020\nAdvokaadi funktsiooni ühiskonnas on võimalik väljendada erinevast vaatenurgast ja erinevates sõnastustes, kuid ülemaailmsed põhimõtted ja arusaamad on fundamentaalselt ühtsed. Maailma suurim rahvusvaheline advokaatide organisatsioon International Bar Association (ametlik lühend IBA) on advokaadi rolli sõnastanud üldjoontes järgnevalt. Advokaadi rolliks, sõltumata sellest, kas tema kliendiks on üksikisik, organisatsioon või riik, on olla klientide usaldusväärne nõustaja ja esindaja, kolmandate osapoolte poolt respekteeritud professionaal ning asendamatu osaline ausas ja õiglases õigusemõistmises. Kehastades kõiki neid elemente, täidab advokaat, kes teenib ustavalt kliendi huve ja kaitseb tema õigusi, ühtlasi advokaadi sotsiaalseid funktsioone. Nendeks on: ära hoida ja ennetada konflikte, tagada, et ilmnenud konfliktid lahendatakse kooskõlas tsiviilõiguse, avaliku õiguse või kriminaalõiguse üldtunnustatud põhimõtetega ja arvestades isikute õiguste ja huvidega ning seista isikuvabaduste, õigluse ja seaduslikkuse eest.*\n[*] Commentary on IBA International Principles on Conduct for The Legal Profession (final draft)\nAdvokatuuri kui institutsiooni vajalikkus tuleneb otseselt advokaadi kui sõltumatu esindaja ja nõustaja vajalikkusest ühiskonna jaoks. Advokatuuriseaduses on advokatuuri mõiste avatud järgmiselt: Eesti Advokatuur on 1919. aasta 14. juunil asutatud advokaatide omavalitsuslikel põhimõtetel tegutsev kutseühendus õigusteenuse osutamise korraldamiseks era- ja avalikes huvides ning advokaatide kutsealaste õiguste kaitsmiseks. Advokatuur on avalik-õiguslik juriidiline isik.\nTänane Eesti Advokatuur on muutunud riigi suurimaks õigusvaldkonna kutseühenduseks, aprillis 2011 ületas selle liikmete arv 750 piiri. Eesti Advokatuuri liikmeskond on suurem, kui Eesti kohtunike, prokuröride, notarite, kohtutäiturite ja pankrotihaldurite arv kokku. Senised andmed näitavad, et advokatuuri liikmeskonna kasv jätkub.\nPraegu kehtiv advokatuuriseadus ja kodukord pärinevad aastast 2001, tegelik seaduse väljatöötamine toimus aga mitu aastat varem. 2001 aastal oli advokatuuris 415 liiget. Seega on advokatuuri organisatsiooniline korraldus paika pandud lähtudes oluliselt väiksemast liikmeskonnast, kui see on täna. Kui eeldada liikmeskonna kasvu sarnases tempos, nagu see on olnud keskmiselt viimasel viiel aastal, ulatub advokatuuri liikmete arv 2020. aastaks tõenäoliselt umbes 1100 kuni 1300 advokaadini.\nAdvokatuuril lasuvad avalik-õiguslikud kohustused ja administratiivne koormus on viimase kümnendi jooksul märkimisväärselt kasvanud, eelkõige arvestades järgmisi faktoreid: riigi õigusabi täismahus korraldamine, seaduseelnõudele arvamuste andmine, liikmeskonna kasvust tingitud koormuse suurenemine, järelevalve tõhustamine, täiendkoolitus, rahvusvahelise suhtlemise intensiivistumine, aga ka riigipoolsed katsed advokatuuri autonoomiat piirata või tegevust ümber korraldada.\nSeetõttu on vajalik üle vaadata ja täiendada advokatuuri organisatsioonilist korraldust, et see paremini vastaks muutunud vajadustele, arvestaks organisatsiooni edasist arengut ja võimaldaks asjakohaselt ning õigeaegselt tegutseda, samuti on vajalik senisest enam tagada advokaatide ja advokaadibüroode pidajate koostöö ühiste huvide ja eesmärkide realiseerimisel.\nAastal 1991 töötas Eestis 185 advokaati. 2001 aastaks oli see hulk kasvanud juba 415 advokaadini. Advokatuuri liikmeskonna stabiilne kasv on jätkunud ka viimase kümne aasta jooksul.\nLiikmeid 415 417 425 447 520 603 640 665 695 735\nTegevliikmeid 529 548 568 581 602\nKasv võrreldes 2 8 22 73 83 37 25 30 40\nOn alust eeldada, et advokatuuri liikmeskonna kasv jätkub. Muuhulgas võivad kasvu soodustavateks faktoriteks osutuda: liikumine vastastikuse kvalifikatsiooni tunnustamise suunas kohtunike, prokuröride ja notaritega, mistõttu advokatuur võib osutuda platvormiks edasi liikumiseks näiteks kohtuniku, notari või prokuröri ametikohale; tulevikus kehtestatavad võimalikud piirangud advokatuuri mittekuuluvate lepinguliste esindajate osalemisele kohtumenetlustes; kasvav juristide hulk, kes pärast kõrgkooli lõpetamist ei leia tööturul muud professionaalset väljundit. Seega peab advokatuur oma organisatsioonilisest küljest olema kasvuks valmis ja edasisi arendusi tuleb teha silmas pidades tulevast oluliselt suuremat liikmeskonda.\nAdvokatuuri liikmeskond on viimase kahekümne aasta jooksul olnud kolmeastmeline: vandeadvokaadid, vandeadvokaadi vanemabid ja vandeadvokaadi abid.*\n[*] Täiendavalt regulatsioon seoses assotsieerunud liikmetega.\nAdvokatuuriseaduses aja jooksul tehtud muudatuste tulemusena toimub vandeadvokaadiks saamine algse kolmeastmelise mudeli asemel siiski kaheastmelisena – astutakse advokatuuri vandeadvokaadi abina või vanemabina ja seejärel tehakse vandeadvokaadi eksam. Samuti on peaaegu kadunud pädevuse erinevus vandeadvokaadi abide ja vanemabide vahel, mis omaks praktilist tähtsust kutsetegevuses. Seetõttu on praktikas seatud tugeva kahtluse alla senise kolmeastmelise liikmeskonna struktuuri mõttekus. Vajalik on lihtsustada sisemist struktuuri ja üle minna kaheastmelisele liikmeskonna mudelile - vandeadvokaadid ja vandeadvokaadi abid.\nTuleks pidada vajalikuks korda, mille kohaselt varasema kogemuseta advokatuuri astuja üldjuhul töötab enne vandeadvokaadi kutsenimetuse saamist vandeadvokaadi käe all kogemuste ja praktiliste oskuste omandamiseks, kutse-eetika reeglitest ning kutseala tavadest arusaamiseks ning advokaadikutse järjepidevuse tagamiseks. Arvestades, et vandeadvokaadi vanemabi etapi läbimine ei ole enam kohustuslik, on faktiliselt lühenenud vandeadvokaadi abina tegutsemise aeg. Kaheaastane abina praktiseerimise aeg ei pruugi noortele juristidele olla piisav – seda mitte õigusteadmiste osas, vaid just kutseoskuste, kutse-eetiliste probleemide lahendamise oskuse ja vandeadvokaadi tegevuseks vajalike kogemuste poolest. Seetõttu on vajalik pikendada abina praktiseerimise minimaalset aega kolme aastani ja ühtlasi suurendada vandeadvokaadist patrooni rolli ja vastutust abide juhendamisel.\nDiskussiooni vajab küsimus, mis saab pikas perspektiivis liikmetest, kelle liikmestaatus on väga pikka aega peatatud. Samuti on tõusetunud küsimus seoses järelevalvega nende liikmete osas, kelle sisuline põhitegevus on olulises osas kandunud teise valdkonda ja kes paralleelselt kuuluvad teise kutseühendusse (nt peamiselt pankrotihaldurina tegutsevad liikmed). Nimetatud küsimused vajavad tähelepanu ning vajadusel ettepanekute tegemist kehtiva regulatsiooni täiendamiseks või muutmiseks.\nEesti Advokatuuri eeliseks võrreldes paljude riikide advokatuuride ja juristide kutseühendustega on olnud liikmeskonna väiksus, mis on võimaldanud oluliste küsimuste arutamist otse advokatuuri üldkogul kõikide liikmete osavõtul, samuti hoidumine killustatusest mitmeks advokatuuriks või osaorganisatsiooniks. Liikmeskonna kiire kasvu tõttu on esimene neist eelistest kadumas. Üldkogu on kasvanud piisavalt suureks, et otsuste sisuline diskussioon ja valikute üle argumenteerimine sellisel foorumil enam varasemal kujul ei toimi. Sellest tulenevalt on vajalik kaaluda uue nõuandva tööorgani moodustamist (lähemalt vt p 4).\nSamuti on tekkimas probleem, et advokatuuri üldkogu läbiviimiseks vajalikku kvoorumit ei pruugi peatselt enam saavutada, millist probleemi omakorda võimendab advokatuuri kodukorra säte, mis keelab üldkogul osalemise läbi esindaja. Sellist absoluutset keeldu ei saa pidada põhjendatuks, mistõttu on vajalik välja töötada regulatsioon, mis võimaldaks teatud piirangutega volitada teist advokaati üldkogul osalemiseks ja otsuste vastuvõtmisel hääletamiseks.\n4. Võimalik uus tööorgan: nõukoda\nUue tööorgani loomise mõte on võimaldada sisulist ja laiapõhjalisemat diskussiooni ning arvamuste saamist advokatuuri puudutavate oluliste otsuste eelnõude suhtes või ka otsuse ettepanekute väljatöötamiseks ja väljapakkumiseks. Üldkogu oma suurusest tulenevalt sellise foorumina enam hästi ei toimi. Uue tööorgani moodustamise eesmärgiks ei ole ühelgi viisil vähendada üldkogu ehk advokatuuri liikmete otsustuspädevust või otsustusvabadust, vaid parandada liikmeskonna väljundeid otsuste ettevalmistamise etapis ja advokatuuri seisukohtade kujundamisel.\nKuna nõukoja seisukohad oleksid juhatusele ja üldkogule nõuandva tähendusega, siis nõukoja regulatsiooni võiks ette näha kodukorra tasandil. Nõukoda moodustatakse üldkogu poolt põhimõttel, et oleks esindatud regioonid (sarnaselt kohtute tööpiirkondadele: Harju, Lääne, Lõuna, Viru) ja samas lähtutaks liikmeskonna proportsionaalsest esindatusest. Näiteks vähemalt üks esindaja igast regioonist (kandidaatide ülesseadmise õigus vastava regiooni liikmetel) pluss teatud hulk esindajaid üleriigiliselt. See võiks olla mõistliku suurusega kogu asjade sisuliseks aruteluks. Nõukoja liige ei peaks samaaegselt kuuluma mõnda seaduse kohaselt moodustatavasse advokatuuri organisse, v.a üldkogu. Nõukoja pädevuses oleks arvamuste andmine esitatavate otsuse eelnõude kohta (näiteks ka korralisele üldkogule esitatavate otsuse eelnõude kohta), samuti teemade tõstatamine üldkogu või juhatuse päevakorda võtmiseks, mida nõukoda peab oluliseks.\nTaolise nõukoja tegevuse alused ning tema moodustamise põhimõtted tuleks valmistada ette uue kodukorra eelnõu koosseisus.\n5. Kantsler ja kantselei\nAdvokatuuri igapäevase juhtimisega seonduvate, sh avalik-õiguslikust staatusest tulenevate administratiivsete ülesannete hulk on viimastel aastatel hüppeliselt kasvanud. See tähendab suurt koormust nii advokatuuri organitele, kuid eelkõige kantslerile ja advokatuuri kantseleile. Kuigi kantselei töö on hästi korraldatud ja vastab tänapäevase organisatsiooni nõuetele, siis liikmeskonna ja töökoormuse edasine kasv tingib vajaduse muuta töökorraldust jätkuvalt veelgi efektiivsemaks ja professionaalsemaks.\nSelleks oleks vajalik muuhulgas üle vaadata ja täpsustada esimehe, juhatuse ja kantsleri omavaheliste ülesannete jaotus, arendada edasi kantselei, samuti riigi õigusabi infosüsteemi teenindava personali tegevust, tagada advokatuuri organite tööks vajaliku abipersonali ja tehnilis-korraldusliku abi kättesaadavus. Samuti on vajalik jätkata aktiivselt IT-lahenduste väljatöötamise ja juurutamisega, mis lihtsustab haldusaparaadi tööd ja tagab organite ja liikmeskonna parema teenindamise.\n6. Kutsesobivuskomisjoni tegevus ja liikmete vastuvõtt\nKutsesobivuskomisjoni töö on seaduse tasandil reguleeritud ja praktikas välja kujunenud oluliselt väiksema organisatsiooni mudeli järgi ning senine advokaadieksamite korraldus ei ole pikas perspektiivis mõistlik. Senine korraldus, kus põhirõhk on iga üksiku kandidaadi suulisel eksamineerimisel kogu eksamikomisjoni ees, tähendab suurt ajakulu komisjonile ning praktikas põhjustab järjekordi eksamile pääsemisel.\nEksamikorraldus on vajalik ümber korraldada suurele organisatsioonile kohasemaks. Kaaluda tuleb lahendust, mille kohaselt advokaadieksami kirjaliku ja suulise osa kombineerimisel õigusteadmiste kontrolli põhirõhk langeks kirjalikule eksamile, mis võimaldaks seni läbi kogu aasta toimuvaid eksameid koondada ühele kuni kolmele korrale aastas, mille käigus eksamineeritakse korraga suuremat gruppi kandidaate. Muudatused eeldavad seaduse muutmist ja edasise paindlikuma eksamikorralduse tagamiseks on mõistlik täpsem reeglistik viia seaduse tasandilt kodukorra tasandile. Samuti on vajalik uuesti läbi töötada eksamite küsimustik ning leida optimaalne variant, kuidas eksamiks küsimused ette valmistatakse, mh arvestades spetsialiseerumist.\nVajalik on muuhulgas lahendada kohtunike, prokuröride ja advokaatide vastastikuse kvalifikatsiooni tunnustamisega seotud küsimused, nii üldisemas plaanis kui ka seoses advokatuuriseaduses 2011. aastal tehtud muudatustega. Advokatuur pooldab kvalifitseeritud ja reaalselt praktiseerivate tippjuristide ühest süsteemist teise liikumise lihtsustamist, kuid on vastu ühtse (tsentraalse) juristieksami sisseviimisele Eesti õiguskorda. Advokatuur peab äärmiselt oluliseks, et advokatuuril kui omavalitsuslikel põhimõtetel baseeruval organisatsioonil on jätkuvalt enda kutsesobivuskomisjon liikmekandidaatide eksamineerimiseks.\n7. Juhatuse moodustatavad komisjonid\nKäesoleval ajal tegutsevad järgmised alalised komisjonid: kutsesobivuskomisjon, mis on seaduses ette nähtud ja mille vandeadvokaatidest liikmed nimetatakse juhatuse poolt, ning eetika- ja metoodikakomisjon, mis on juhatuse moodustatud ja mille liikmed nimetab juhatus.\nSuur osa advokatuuri liikmeskonnast, kes ei ole otseselt kaasatud kas advokatuuri organitesse või komisjonidesse, on teatud määral distantseerunud kutseorganisatsiooni tegevusest. Samas on paljud advokaadid valmis senisest enam advokatuuri heaks tegutsema ning selliste liikmete kaasamine on äärmiselt vajalik. Koostöö edendamiseks on mõistlik moodustada valdkonnapõhised komisjonid, mille raames osalemisest huvitatud liikmed saavad organisatsiooni siseselt seisukohti avaldada ja aktuaalsete õigusprobleemide üle arutleda, samuti osaleda advokatuuri seisukohtade kujundamisel ja sõnastamisel.\nSelleks on vajalik välja töötada sobiv komisjonide struktuur ja tegevuse alused ning seejärel moodustada juhatuse juures tegutsevad komisjonid. Komisjoni peamiseks töövormiks saaksid interneti keskkonnas toimuvad arutelud, mille tegevuses saaksid osaleda kõik seda soovivad ja vastava komisjoni liikmeks registreeruvad advokatuuri liikmed. Komisjonide valdkonnad võiksid esialgu olla järgmised (lisaks kutsesobivuskomisjonile, mis on eraldi reguleeritud): eetika ja kutsetegevus, riigi õigusabi, avalik õigus ning eraõigus.\n8. Advokaadibüroo pidaja roll advokaadi tegevuse järelevalves ja koolituses\nAdvokaaditööle esitatakse järjest suuremaid nõudeid kvaliteedi ja professionaalsuse osas. Seetõttu on ka vajalik täpsemini reguleerida advokaadibüroo pidajate ja advokaadiühingute aktsionärideks või osanikeks olevate vandeadvokaatide vastutust advokaadibüroo korraldusega seotud küsimustes, sealhulgas advokaadi juhendamisel, tema tegevuse järelvalves ja täiendõppes osalemise tagamisel, samuti seoses advokatuuri mittekuuluvate töötajate tegevusega advokaadibüroos.\nLähtudes tõusetunud nõuetest ja vajadustest tuleb viia advokatuuri tegevust reguleerivate õigusaktide sisu kooskõlla seadustest tuleneva regulatsiooniga. Seoses sellega on vajalik töötada välja vajalikud juhendmaterjalid ja ette valmistada vastavad regulatsioonid advokatuuri kodukorras, eetikakoodeksis ja muudes advokatuuri tegevust reguleerivates aktides.\n9. Advokaadibüroo asutamise, pidamise ja advokaaditeenuse osutamise standardid\nAdvokaadibüroode ja seal töötavate advokaatide arv on viimastel aastatel oluliselt kasvanud. Samuti on advokaadibüroo pidamise nõuded ajas märkimisväärselt muutunud, mistõttu on vajadus ühtlustada ka büroo asutamise standardeid. Vajalik on välja töötada ja praktikas juurutada advokaadibüroo asutamise ja pidamise standardid, milles on kajastatud erinevates õigusaktides esitatud nõuded büroo asutamisel ja selle igapäevatöö korraldamisel ning mis tagaks minimaalse taseme kohese olemasolu uute büroode asutamisel ja tegevuse alustamisel.\nSamuti on vajalik pikemas perspektiivis välja töötada õigusteenuse sisulist poolt puudutavad miinimumstandardid, mille järgimine tagaks kliendi teenindamise nõutaval tasemel. Teema haakub ühtlasi riigi õigusabi kasutamise laienemisega, mille puhul peab samuti olema tagatud õigusteenuse kvaliteedi tase.\nStandardite väljatöötamise raames on ühtlasi vajalik üle vaadata olemasolevad advokatuuri juhendid, nii nende ajakohastamise aspektist kui ka uute, täiendavate juhendite lisamise vajalikkuse poolest.\n10. Uus kodukord\nSeni kehtivat advokatuuri kodukorda, mis pärineb 2001. aastast, on peaaegu igal aastal muudetud ja täiendatud. Kodukorda oleks vaja muuta ja täiendada arengusuundades viidatud eesmärkide täitmiseks ja seoses vajadusega kodukorras sisalduvaid regulatsioone kaasajastada. Seetõttu on vajalik välja töötada uus advokatuuri kodukorra terviktekst.\nAdvokatuur pöörab tähelepanu advokaatide kutsealaste oskuste kui ka õigusalaste teadmiste taseme tõstmisele ning ka osutatava õigusabi kvaliteedile.\nAdvokatuur on juba üle läinud mudelile, mille kohaselt advokaatide täiendkoolitust korraldab advokatuur ise või perspektiivis koostöös teiste kutseorganisatsioonidega. Varasemalt praktiseeritud teenuse sisseostmine ei õigustanud ennast piisavalt. Seoses täiendõppe korralduse ülevõtmisega advokatuurile on muuhulgas vajalik tagada nii vajaliku personali kui ka sobivate IT-lahenduste olemasolu. Eesmärk on mõistlike kulude taseme säilitamisega parandada nii täiendõppe kvaliteeti kui ka suurendada liikmeskonnale pakutava koolituse mahtu ja valikuid ning võimalust täiendkoolituse üle lihtsasti arvestust pidada.\n12. Advokatuuri rahastamine\nAdvokatuuri eelarve tuludest valdava osa moodustab advokaatide liikmemaks. Seoses liikmeskonna laienemisega on tulubaas kasvanud ning eelduslikult kasvab ka järgnevatel aastatel, mistõttu eelarve mahu suurenemine on võimaldanud advokatuuril toime tulla ka järjest suureneva administratiivse koormusega. Riigi õigusabi korraldamiseks ja sellega seotud avaõigusliku funktsiooni teostamiseks vajalikud vahendid eraldatakse advokatuurile riigieelarvest.\nVajalik on läbi töötada ning vajaduse ja otstarbekuse korral ette valmistada regulatsioonid seoses võimalike toimingu-põhiste ühekordsete tasudega advokatuuri administratiivse iseloomuga toimingute korral. Samuti vajab analüüsimist, kas on mõistlik ette näha muid tasusid konkreetsetel juhtudel, millega seotud kulusid ei ole otstarbekas katta liikmemaksu arvelt.\n13. Riigi poolt finantseeritav õigusabi\nAdvokatuur toetab ja propageerib riigi õigusabi kasutamise laiendamist ning taotleb järjekindlalt selle täiendavat rahastamist riigieelarvest. Riigi finantseeritud õigusabi peab muutuma inimestele senisest lihtsamini kättesaadavaks ning senisest enam tuleb tähelepanu pöörata ka kohtueelsele või menetlusvälisele õigusnõustamisele ja selle piisavale rahastamisele.\nRiigieelarvest eraldatavad vahendid peavad võimaldama advokatuuril mõistlikult suurendada riigi õigusabi osutamisel makstavaid tasusid, et tagada advokaatide õiglane tasustamine tehtava töö eest. Advokatuur taotleb selleks eraldatavate rahaliste vahendite suurendamist, vahe tavapäraste õigusabi hindade ja riigi finantseeritava õigusabi rahastamise vahel on lubamatult suur.\n14. Regionaalne areng\nAdvokaadi õigusabi peab olema kättesaadav ka väljaspool Tallinna ja teisi suuremaid linnu. Lähimate aastate prioriteetsed piirkonnad on Ida-Virumaa, saared ja muud piirkonnad, kus õigusabi kättesaadavus ei ole piisav. Advokatuur koostöös Justiitsministeeriumiga, kohtute ja teiste organisatsioonidega otsib võimalusi õigusabi kättesaadavuse parandamiseks üle Eesti.\n15. Heategevuslikud projektid ja pro bono töö\nAdvokatuur soodustab ja teeb koostööd mitmesuguste heategevuslike projektide jätkamiseks ja algatamiseks, samuti aitab advokaadibüroodel ja advokaatidel vastavaid projekte leida ning nendes osaleda. Pro bono tööd on vajalik senisest enam propageerida. Perspektiivis on mõeldav pro bono tööde arvestamine, kui taotletakse vandeadvokaadi eksamile lubamist.\n16. Kaasatus seadusloomesse ja riigis oluliste õigusküsimuste lahendamisse\nAdvokatuur ja advokaadid peavad oluliseks tihedamat kaasamist õigusloomesse. Advokatuur ja advokaadid on oluliseks diskussioonipartneriks põhimõtteliste õigusküsimuste üle arutlemisel ja õiguskorra võimalike muudatuste kavandamisel. Advokatuur ei ole pelgalt huvigrupp, vaid advokatuur suurima kõrgkvalifikatsiooniga juriste koondava kutseühendusena omab liikmeskonna seas praktiliselt kõikide õigusvaldkondade tippeksperte, samuti on advokaadid äärmiselt tähelepanelikud muudatuste suhtes, mis kitsendavad või võivad kitsendada isikute põhiseaduslikke õigusi ja vabadusi. Eesmärk on saavutada senise praktika muutus, et advokaate kaasataks enam eelnõudele ekspertiiside tegemisse ning eelnõude ettevalmistamisse.\nAdvokatuur peab oluliseks teadvustada avalikkusele advokatuuri seisukohti, samuti tutvustada advokaadi elukutset ja advokaadi rolli ühiskonnas laiemalt. Advokatuur on võimaluste piires avatud suhtlemisele nii tavapärase ja elektroonilise meediaga, samuti kaalub mõislikul viisil sotsiaalvõrgustike kaudu teabe levitamist advokatuuri, advokaatide ja advokaaditegevuse kohta. Advokatuuri seisukohtade avaldamine ja levitamine nii meedias kui ka riigiasutustes toimub süstematiseeritult ja sellekohaste sisemiste reeglite ja protseduuride järgimisega.\nSenisest suuremat tähelepanu tuleb pöörata sisekommunikatsioonile.\nRahvusvahelise suhtlemise eesmärgiks on hoida ja tugevdada kontakte teiste advokatuuridega ja organisatsioonidega ning olla rahvusvahelises suhtevõrgustikus. Eesti Advokatuuri jaoks on prioriteetseteks kontaktideks IBA, CCBE, Põhja- ja Baltimaade advokatuurid ja Euroopa Liikmesriikide advokatuurid.\nEesti Advokatuur on solidaarne kõikide teiste riikide advokaatide kutseühendustega. Advokatuur on oma arengus jõudnud tasemele, mis võimaldab tulevikus ka ise pakkuda kolmandatele riikidele abi ja tutvustada Eesti kogemusi advokatuuri ja advokaaditegevuse korraldamisel.\n19. Advokatuuriseaduse muutmine\nArengusuundades viidatud eesmärkide saavutamine eeldab teatud muudatuste tegemist advokatuuriseaduses. Regulatsioonide väljatöötamisel tuleks lähtuda põhimõttest, et võimalikult palju reguleerida kodukorras ning advokatuuriseadust muuta üksnes nii palju kui vajalik ja nii vähe kui võimalik.\n20. Arengusuundade edasine ajakohastamine\nKäesolevas dokumendis kajastatud arengusuunad kuuluvad perioodilisele ülevaatamisele ning vajadusel jooksvale korrigeerimisele. Dokument ei ole mõeldud arengusuundade fikseerimiseks kogu perioodiks.


Hiina multifunktsionaalne voodi horisontaalne peidistega tootjad ja tarnijad - tehase hulgimüük - SINO CONCORD\nMultifunktsionaalne voodi Horisontaalne peidust voodi Toote tutvustus Tüüp: Magamistoamööbel Eriotstarve: Kodu voodi Ühtse kasutusega: Kodumööbel Materjal: Tugev tammepuit koos ehtsa naha ja roostevabast terasest välimus: kaasaegne disain Päritolu: Fujian, Mandri-Hiina maksetingimused: T / T , L / C, WN, Paypal Lead ...\nMaterjal: Tugev tamme puit koos ehtsa naha ja roostevabast terasest\nMaksetingimused: T / T, L / C, WN, Paypal\nPlii aeg: 30-45 päeva\nPakend ja kättetoimetamine: Standardne eksportpakendamine / ühe kliendi kohta, 30-45 päeva.\nSuurus: 200 * 180 * 30cm või vastavalt soovile\nIga tamme puit, ehtne nahk ja rauast sorteeritakse käsitsi ja kontrollitakse meie kvaliteedikontrolli abil, et tagada kõige rangem tootekvaliteet. Toote töötlemise takistamist ei saa vältida, et pakkuda oma klientidele kõige sobivamat toodet, sest me keskendume ainult kõrgekvaliteedilistel toodetel.\nÜks maailma suurimaid voodeid on suur viimistlus, mis tehti umbes 1580. aastal. See on 3,26 meetrit (10,7 jalga) lai, 3,38 meetrit (11,1 jalga) pikk. Kaheteistkümnendal päeval mainib voodi Shakespeare. Nüüd on see Londoni Victoria ja Alberti muuseumis (V & A). V & A on teine voodi - 1879. aastal William Burgesi loodud kuldne lipp.\n1882. aastal oli India Maharajah voodis, mis oli valmistatud kindlast hõbedast. Voodikoha nurgas oli elutu suurusega fännit sisaldava palja naise kuju. Kui Maharajah asus voodil, alustas ta kaalu mehhanismi, mis pani naisi laine oma fännidele.\n1865. aastal oli saadaval püsttala kujuline pööratav voodi, mis võimaldas kodus meelelahutust ruumi säästmisel\nHot Tags: multifunktsionaalne voodi horisontaalne peidus voodi, Hiina, tootjad, tarnijad, tehas, hulgimüük, allahindlus\nSolid Wood Standard esimees


Tööandja ei taha 1. septembril vaba päeva anda - Maaleht\nTasub teada 1. september 2016\nPalun selgitage, kas töötaja saab 1. septembril oma koolilapse koolisaatmiseks vaba päeva? Mis teha, kui tööandja ei taha vaba päeva anda? Kas kuidagi on seaduses sätestatud, et sel juhul oleks töötajal õigus lahkuda töölt näiteks paariks tunniks?\nKehtiv töölepingu seadus ei kohusta tööandjat andma vaba aega töötajale, kelle laps läheb esimesse klassi. Samas võimaldavad paljud tööandjad seda töökorralduse reeglitega või poolte kokkuleppel. Kui ettevõttes on olemas töökorralduse reeglid, tasub üle vaadata, kas need puudutavad ka 1. septembrit. Kui tööandja ei ole nõus andma töötajale vaba päeva 1. septembri puhul ja töötajale ei tulene sellist õigust ka nt töökorralduse reeglitest, siis töötaja seda nõuda ka ei saa.


Need VIIS tegurit mõjutavad sinu unekvaliteeti negatiivselt ja sellepärast sa oledki kogu aeg väsinud - Delfi Naistekas\nNeed on viis kõige levinumat tegurit, mida inimesed igapäevaselt teevad ja need mõjuvad unele halvasti, põhjustavad sagedaseid öiseid üles ärkamisi ja raskendavad magamajäämist.\nOsade jaoks on klaasike veini peale tööpäeva õhtusest rutiinist ja ehkki see võib alguses mõjuda lõõgastavalt, on sellel unekvaliteedile siiski halb mõju. Jäta mitmeks nädalaks alkoholi tarbimine täiesti ära ja vaata, kas sinu unes muutub midagi.\nHalb voodipesu või madrats\nKui sul on oma voodis, kus sa peaksid und nautima ja end mugavalt tundma, halb olla, siis ei ole ju ka imestusväärne, miks sa magada ei saa. Muretse endale korralik voodipesu, tekk, padi, madrats ja kõik muutub.\nKui sa koged öösiti hingamishäireid, võiksid arstiga nõu pidada, et saada teada, ega sa juhuslikult ei vaevle uneapnoe käes.\nLiigne kohvi joomine\nEhkki paljud armastavad kohvi juua ka õhtuti näiteks televiisori vaatamise kõrvale, tasuks piirduda paari tassi kohviga päevas ning viimane tass võiks olla lõuna ajal, et see ei saaks enam mõjutada sinu unekvaliteeti magamamineku ajal.\nIsegi kui sa ei tarbi alkoholi ega kohvi ja sul pole mõnda haigust ka, võid ikkagi tunda, et magad kehvasti. Tõenäoliselt on sel juhul asi stressis. Stressi võivad ju põhjustada väga mitmed tegurid ja ilmselt sa tead ka, mis sulle hetkel kõige rohkem muret teeb. Proovi sellele mitte enne magamaminekut mõelda, ükskõik kui raske see ka poleks. Väsinud peaga ei suuda sa nagunii lahendust leida.


Huvitööalast infot... Kolga koolist ja koolile...: 05.12\n9:KLASSI VIIMANE KOOLIKELL - TUTIPIDU\n9.klassi kaunis kuulutus ja nuputamiseks väljapanek titepiltidest üleval saalis.\nKooliperele esitati pikk ja vahva laul oma klassist ja õpilastest selles.\nJärgnes pantide lunastamine, kellel miskit ära oli võetud hommikul.\nAsjade tagasisaamiseks oli vaja näiteks mängida klaverit, teha kätekõverdusi,\ntantsida, nimetada erinevaid seeneliike jms.\nLisaks korraldasid tutipäevalised oma klassist väikese viktoriini\nja näidati videot, kuhu olid kogutud kokku toredad pildid kooliaastatest.\nViimase koolikella saatel liiguti koolimaja ette.\nTraditsiooniliselt lõpetab põhikooli lõpukella kogunemise lennukite lennutamine.\nVolditakse nimeline lennuk ja üheskoos lennutatakse see siis kooli eest lendama -\nkelle lennuk lendab sirgelt kõrgele ja kaugele, kellel teeb teel ka käänakuid\nja kelle lennuk tuleb kaarega hoopis Kolga kooli tagasi?\nPalju õnne 9.klass! Lõbusat tutipäeva\nja edukaid algavaid eksameid!\nTänavu sai filme esitada järgmistes kategooriates: lastefilmid, animafilmid, lühifilmid, dokumentaal- ja loodusfilmid, muusikavideod ja õpetajate filmid. Lisaks oli sel aastal kaks erikategooriat: "Eesti Film\n100 - Hommaaž Eesti filmiajaloole ja kinoklassikutele" ning "Läänemere-äärsed lood - Hommaaž Eesti kui mereriigi omakultuurile".\nKõikidele võitjatele korraldab Kinobuss 15. juunil Eesti suurimas eriefektide võttepaviljonis Widescreen Studios meistriklassi, kus filmitegu õpetavad ja kogemusi jagavad oma ala parimad Eesti filmiprofessionaalid.\nÜks võitjatest saab võimaluse omal nahal tunda filmitegemise higi, valu ja rõõmu - osaledes ühe valmiva Eesti filmi võtetel. Üks noor saab osaleda Kinobussi suvises filmilaagris Saaremaal.\n*Festivali Koolifilm 2012 toetus tuleb osaliselt EL Kesk-Läänemere programmist INTERREG IV A. Kohalikul tasandil toetab festivali Hasartmängumaksu nõukogu. *\nOhhoo! haridusideede konkurss\nOHHOO! Võida oma koolile kuni 3000 eurot!\nOHHOO! on ägedate haridusideede konkurss, mis otsib lastaedadest ja üldhariduskoolidest nutikaid ideid, toredaid traditsioone ja pühendunud inimesi. Sel korral on fookus järgimist väärt koostööprojektidel. Konkursile võib esitada tõhusaid koostöönäiteid, mis on seotud koolieelsete lasteasutuste, põhikoolide ja gümnaasiumidega (vähemalt üks koostöö-projekti partneritest peab olema siinkohal nimetatu), nt kool-kool, lasteaed-kogukond, kool-ülikool jne. Kandidaate võivad esitada kõik – õpetajad, õpilased, koolijuht, lapsevanemad jt. Esitada võib ka enda tehtut! Auhinnafond 3000 eurot on mõeldud koostööprojekti arendamiseks või uue välja töötamiseks, nt projekti meeskonna koolituseks, projekti tutvustamiseks laiemale avalikkusele vmt.\nKandidaadi esitamiseks täida kohe veebipõhine ankeet aadressil http://www.ohhoo.ee/. Samast leiad ka täpsema info konkursi kohta. Mine ja võida oma koolile 3000 eurot! OHHOO! konkurssi korraldab haridusteaduse ja õpetajakoolituse edendamise programm Eduko. Programmi viib ellu SA Archimedes ja rahastab Euroopa Sotsiaalfond.\nLisainformatsioon: Monika Maamägi SA Archimedes, Eduko büroo Tel 699 9394, 52 78 037\nTeater "Lepatriinu" tänu\nKuusalu valla merepidu 2012 kokursid\nLuulekonkurss "Ooooo Meri, Mu Meri!"\nFotokonkurss „Valget laeva oodates...“\n1. juulini on aega oma töid esitada. Kõik vajalikud kontaktid on KUUSALU VALLA MEREPEO kodulehel: http://merepidu.laevajuhid.ee/\nKohtume merepeol 14.07.2012!!!\nÕpilaste Teadusliku Ühingu suvelaager\nÕpilaste Teaduslik Ühing kutsub Sind suvelaagrisse! Viitnalaager on traditsiooniline ÕTÜ üritus, mis toimub igal aastal augusti keskpaiku Lääne-Virumaal Viitnal.\nSelleaastased laagri loengud ja keskustelud koonduvad TEADMISE JA EETIKA ümber. Erinevate alade teadlased toovad õpilasteni oma uurimisvaldkonna põnevad probleemid ja üheskoos püütakse vaadata, mis on see, mis jääb teadmise ja eetika vahele ja kas üldse midagi? Teise päeva õhtul toimub laagris dispuut, mille käigus oodatakse kõiki poolt või vastu olema ühele õhkuvisatud probleemile. Sama päeva pealelõunal toimub ka retk Viitna lähiümbruses, kus tutvutakse kohalike vaatamisväärsustega ja räägitakse juurde põnevaid lugusid.\nViitnalaagri tegevused algavad 12. augustil kell 14.00 ja lõpevad 14. augusti lõunaks. Enamik programmilisest tegevusest toimub järveäärse maja kaminasaalis ja suures õuetelgis. Laagriliste kasutada on kaks sauna ning ilusa ilma korral ka lõkkeplatsid. Ujuda saab Viitna Suurjärves. Ööbimine on 2-4-kohalistes tubades. Pesemisvõimalus ja WC on enamikus tubades, mõnes üksikus ka koridoris. Kohapeal on\nolemas voodiriided, käterätik, sööginõud. Süüa antakse kohapeal. Kõik laagris pakutav on osalejaile tasuta.\nNB! Registreeruda laagrisse saabki nüüd, kuid laagri täpsem kava on alles kokkupanekul!\nRegistreeru ja jälgi informatsiooni veebis:\nVaata ÕTÜ tegemisi ka Facebookis: Õpilaste Teaduslik\nSuurepärast suve ja kohtumiseni Viitnal!\ntel: 5805 0869\nTartu Kõrgem Kunstikool - avatud uste päev\nTartu Kõrgemas Kunstikoolis toimub kolmapäeval, 6. juunil algusega kell 11.00 lahtiste uste päev. Üritusel on hea võimalus tutvuda kooliga, erialadega ja sisseastumiseksamite tingimustega. Toimuvad ettekanded\nTartu Kõrgemas Kunstikoolis õppimise kohta, tutvustatakse erialaosakondi, sisseastumistingimusi, õppimisvõimalusi välismaal jmt. Osakondadega on võimalus tutvuda kuni kl 14ni.\nTartu Kõrgemas Kunstikoolis on võimalik omandada tekstiili, mööbli ja restaureerimise, nahadisaini ja restaureerimise, skulptuuri, fotograafia, meedia ja reklaamikunsti ning maali ja maalingute restaureerimise eriala. Õpe kestab neli aastat. Elektrooniliste avalduste vastuvõtt Tartu Kõrgemasse Kunstikooli sisseastumiseks toimub 1.-21. juuni. Sisseastumiseksamid toimuvad 26.-30. juuni. Tartu Kõrgem\nKunstikool asub Tartus, Tähe 38b.\nOotame kõiki huvilisi lahtiste uste päeval osalema. Lisainfo lahtiste uste päeva ja sisseastumistingimuste kohta www.artcol.ee .\nEtte tänades koostöö eest ja parimate soovidega,\nTeater Vanemuine uudised\nAlates 25. maist on teatrisõpradel võimalik osta pääsmeid kõikidele järgmisel hooajal Vanemuises toimuvatele etendustele. 2012/2013 hooajal jõuab vaatajate ette kaheksateist uuslavastust.\nUue hooaja avab 2. septembril Sadamateatris esietenduv Ivan Gontšarovi kangelasballaad „Oblomov“ (lav. Peeter Raudsepp). 7.septembril täieneb Teatri Kodu repertuaar lavastusega „Pettson ja Findus“ (lav. Marko Mäesaar). 22. septembril jõuab suures majas lavale „Moonlight Express“ (lav. Mare Tommingas) – jazzlavastus, kus Hedvig Hanson, Uku Suviste ja Aivar Tommingas koos Vanemuise tantsutrupiga tuntud jazzitähtede loomingule oma tõlgenduse annavad.\n20. oktoobril esietendub suures majas tuntud muusikal „Cabaret“ (lav. Roman Hovenbitzer), mille peaosas säravad Tanja Mihhailova või Gerli Padar. 27. oktoobril toob Urmas Vadi väikeses majas vaatajate ette oma autorilavastuse „Tagasi Eestisse“. Novembrisse mahub uuslavastusi kolm. 10. novembril esietendub suures majas „Musta pori näkku“ – Andres Noormetsa tõlgendus Mihkel Raua romaanist. Urmas Lennuk lavastab endakirjutatud teksti „Remondimees“, mis esietendub 24. novembril Sadamateatris. 30. novembrist alates rõõmustab vaatajaid väikeses majas glamuurne „Õhtu Straussiga“ (lav. Fabrice Gibert) ning detsembris pakub teater väiksematele vaatajatele lastekontserti „Lotte jõulupidu“.\n2013. aasta esimeseks esietenduseks on iiri autori Martin McDonaghi „Üksildane Lääs“ (lav. Tanel Jonas), mida hakatakse mängima Sadamateatris. Teatri Kodus saab 14. veebruaril valmis „Kuldvõtmekese lugu“ (lav. Mare Tommingas), tantsulavastus lastele. 22. veebruaril jõuab väikeses majas vaatajate ette\nprantsuse autori Gerald Sibleyras´ tragikomöödia „Paplid tuules“, lugu kolmest sõjaveteranist, milles astuvad lavale Vanemuise „raskekahurväelased“ – Aivar Tommingas, Hannes Kaljujärv ja Jüri Lumiste.\n9. märtsist alates pakub tantsusõpradele suures majas silmailu ballett „Kaunitar ja koletis“ (lav. Silas Stubbs). 16. märtsil esietendub samuti suures majas eestimaaline lugu „Kartulirahvas“ (lav. Urmas Lennuk). Hooaja suur ooperiesietendus toimub 6. aprillil väikeses majas, kui Paul Mägi juhatamisel jõuab publiku ette\nTšaikovski „Jevgeni Onegin“ - lavastajaks Dmitri Bertman (Ooperiteater Helikon, Moskva). 13. aprilliks on planeeritud veel üks draamaesietendus Sadamateatrisse - uuslavastuse vorm, sisu ja lavastaja selguvad järgmise hooaja jooksul.\nKevad-suvel pakub Vanemuine suurlavastusi muusikasõpradele – 4.mail esietendub suures majas muusikal „Grease“ (lav. Georg Malvius) ning 7. juunil kontsert-tantsulavastus „Thriller – tribute to Michael Jackson“ (lav. Cedric Lee Bradley).\nTäpsema info uuslavastuste kohta leiate Vanemuise kodulehelt http://www.vanemuine.ee/\nUue hooaja piletid on müügil Vanemuise kassades, Piletilevis, Piletimaailmas ja Ticketpros.\n"Karukellad helisevad" peo kutse\nOlete oodatud Jõelähtme-Kuusalu laulu- ja tantsupeole KARUKELLAD HELISEVAD 2. juunil 2012 kell 17.00 Jägala-Joale.\nLaulupeo kunstiline juht on Karin Soosalu, assistent - Kadri Lepik, kunstnik - Anu Karjatse.\nOma lauludesse ja tantsudesse on sisse põimitud mõtisklused looduse haprusest ja ilust, elu võimalikkusest selle keskel ja tulevikulootustest. Esiettekandele tuleb Erki Meistri sulest spetsiaalselt sellele laulupäevale kirjutatud uudisteos „Karukellad helisevad", mille sõnade autoriks on Ruu küla elanik Jaan Tepp.\nPeo kestvus: 2 tundi, Sissepääs vaba.\nElle Himma, tel 6054881\nMilli Kikkas, tel 606 6382\nRahvusooper Estonia video- ja remiksikonkurss\nETENDUS "SIPSIK" KUUSALUS\n1. ja 2.klass käisid Kuusalu Rahvamajas Viljandi lasteteatri etendusel.\nETENDUSEL "VARGAMÄE VARJUS" TAMMSAARE MAIL\n6.-12.klassi õpilastest koosnev teatriseltskond käis Vargamäel. Nautisime etendust ja ekskursiooni, mis järgnes. Ilm oli ilus ja teatriskäik kosutav ja kasulik! Aitäh õpetaja Indrek Birkanile!\nHETKED NÄITEMÄNGUPÄEVAST KUUSALUS 18.05\nNÄITEMÄNGUPÄEV Kuusalu Rahvamajas, 18.mail algusega kell 18.00.\nAlgklasside etendus "Vaeslaps ja talutütar", juhendaja Tuuli Rand.\nPõhikooli Kohal-olijad näitasid etendust Oskar Lutsu ainetel "Oli, on ja jääb", juhendaja Terje Varul.\nKeskkooli Kohal-olijate etendus oli seekord "Jagatud". Kohal viibis ka luuletaja Elo Viiding, kelle luuletsükkel "Üksteist üksindust" oli lavastuse aluseks. Juhendaja Terje Varul.\nLabels: kevadkontsert, näitering\nPILTE KUNSTINÄITUSELT, põhikool ja algklassid\nFestivali Koolifilm 2012 auhinnatseremoonia ja või...\nPILTE TÖÖÕPETUSE, KÄSITÖÖ ja MEISTERDAMISE NÄITUSE...\nPILTE KEVADKONTSERDIST 15.05\nKUULUTUSED: KEVADKONTSERT JA NÄITEMÄNGUPÄEV\nHarjumaa Muuseumi loodusmäng\nLoomalastepäev Mõniste muuseumis\nEDUKAS ESINEMINE ALGKLASSIDE VABARIIKLIKUL TEATRIF...\nKOOLI OSALEMINE RAHVUSVAHELISES MARLIN PROJEKTIS\nAinult praegusele 11.klassile pakkumine :)\nKEVADKONTSERT 15.MAIL KELL 19.00\nNÄITEMÄNGUPÄEV 18.MAIL KELL 18.00\nTäna on Euroopa päev!\nLaste- ja noorteõiguste filminädal\nRattamatkad ja kevadine loodus Kõrvemaal\nMuraste looduskooli looduslaagrid\nHarjumaa Muuseum ootab külla\nAHHAA Tartu 1. sünnipäevapidu!\nWADOKAN KLUBI TEGEVUSEST, KARATE KUI ELUSTIIL\nJunior Achievement Eesti kutsub metsa istutama Kah...\nIV koolinoorte filmifestival "Koolifilm 2012"\nMusaTiigri konkurss õpilastele\nKooliaasta klassiekskursioon Sinimägedesse\nOtepää Seikluspargi info


Posted\ton\t 12. August 2016\nKäisin ükspäev üle pika aja Gemossis (link!). Seal pool poodi ümber tõstetud ja megapalju uut ja huvitavat kraami!\nEsiteks on seal megasuur seinatäis erinevaid pähkleid ja seemneid, kuivatatud marju jne Võtsin ka siit-sealt midagi – ma mingit konkreetset sööki praegu ei teagi, kuhu neid panna, aga niisama ka hea nosida ju :)\nTeiseks on seal suur valik maitseaineid, neid oli enne ka kõvasti, aga uusi tooteid on ka palju!\nMa võtsin kaks soola :)\nJa nõudepoolele ei jõudnudki uudistama, sest toiduosakonnas läks pikalt aega ja tarisin jälle 80euri eest head ja paremat kokku!\nAga arvestades, et sellest heast kraamist jagub vähemalt kuuks ja keskmine nädala toidukorvi arve e-Maximas on 30-40 euri, siis väga ok kulutus! Sest noh, paljusid asju tavapoodidest ei saagi. Ja seal hulgas oli ka neid asju, mida ma vajan cateringi tegemiseks. Sõbrannale teen sünnaks sööke, ikka kulub topse ja kahvleid jne – ostan sealt, saan suure koguse ok hinnaga ja jagub paariks korraks :)\nAga mis ma seekord koju vedasin siis? Näitan hea meelega…\nNäiteks mu must have Tai kraam, seda TomKha pastat ei müüda kuskil mujal, vähemalt mina pole näinud, maksab 3,52€\nSuur kookoskoor (2,86€) on poes mingi viis korda kallim ma arvan ja samas, suuri ma polegi näinud, tavaliselt on need 200ml purgid, aga ühest mulle kunagi ei piisa, et näiteks Tom Khad teha ja üldse, ma teen alati pigem rohkem kui vähem süüa, sest a) keegi tuleb külla b) on ka homme midagi süüa.\nItaalia “osakonnast” leian ma alati midagi head, ilma selle singita ma tavaliselt Gemossist ei lahku. Oliive peaks ikka kodus olema, äkki läheb vaja. Ja Hedoni lemmikud.. Grissiiinid!\nKas olete nüüdseks Gemossis käinud (mäletan, et kui ma esimest korda sattusin, siis paljud polnud kuulnudki)? Mida põnevat olete enda jaoks sealt avastanud?\n12. August 2016 at 19:49\nVarem ka ei teadnud Gemossist midagi ja polnud kuulnudki. Tänu sinule olen selle avastanud ja suurepärane koht on. Sain tüdrukuteõhtu jaoks sinised piknikutarbed ja maitsvaid/ilusaid kaunistusi magusale. Kindlasti lähen sinna tagasi.\n12. August 2016 at 20:50\nSinu blogist lugesin esmakordselt Gemossi kohta ning kui Tallinnas käisin, siis sai ka sealt läbi käidud. Silme ees läks päris kirjuks ja pani ahhetama nõude osakonnas, et oh selle ostaks ja tolle ja… Ühesõnaga sinna võikski oma palga otse kanda.\nKaasa ostsin tol korral kuivatatud puuvilju, mille suur pakk tuli kordades odavam, kui tavalisest poest sama kogus osta. Lisaks ostsin mõned maitseained.\nVäga põnev pood ning kui Tallinnasse satun jälle, siis kindlasti käin jälle tiiru ka seal.\n12. August 2016 at 23:13\nSellepärast ma nõude osakonda väldingi, ma viiks ka poole asjad kaasa. Aga mul pole hetkel ruumi. Jumal, kui ma peaks oma elamise saama.. Ma ostaks ikka räigelt nõusid kokku endale!\nKas seal lastesünnale ka mingeid ühekordseid nõusid pakkuda on ?\n12. August 2016 at 23:12\nPeaks olema küll, täitsa eraldi kohas, seal kus on koogivormid jne, selle vastas :)\nIgaks juhuks küsin, kas sealt on võimalik ka eraisikul tooteid osta? :)\n14. August 2016 at 22:10\nJes! Astu sisse ja shoppa!\nOh, win! Ootan mehe merelt tagasi, räägin augu pähe ja eks me siis lähmegi :D\n19. August 2016 at 08:38\nHei, olen ise suur sushi valmistaja ja oma taaskordselt shoppingul märkasin seda:\nKoht ise asub Lasnamäe alguses, punasel tänaval, sugugi mitte väga kaugel Gemossist.\nMa tellisin ka vanasti sealt.


Viljandimaa noored valmistavad Kõpu koolis uute toodete prototüüpe - Uudised - Sakala\nSel nädalal on koolinoored äriideid ja prototüüpe välja mõelnud ka Põltsamaal.\nTäna osaleb poolsada Heimtali, Kõpu ja Suure-Jaani põhikooli õpilast Kõpus koolitusel "Võta ise ette!", et ühiselt välja mõelda äriidee ja see kohe käepärastest vahenditest prototüübiks vormida.\n"Et koolituse eesmärk on eelkõige noori inspireerida ning tekitada huvi ettevõtluse vastu, siis läheneme kogu koolitusele väga loovalt ning ka prototüübid valmistame kättesaadavatest materjalidest, näiteks kontoritarvetest või WC-paberi rullide sisust. Peamine eesmärk on päeva lõpuks midagi käegakatsutavat valmis saada," ütles ettevõtlusõpet edendava Junior Achievement Eesti ürituste juht Maria Heinrichsen.\nSellel nädalal on samasugused koolitused olnud juba Põltsamaal ja Pärnus, kus noored näitasid üles suurt leidlikkust ning pidasid tähtsaks taaskasutust ja keskkonnale mõtlemist.\n"Üllatusime, kui kiiresti suudavad põhikooli noored oma müügikõnesid ja prototüüpe luua võrreldes gümnasistidega," märkis Heinrichsen. "Nooremate õpilaste ideed ja mõtted on väga lennukad. Näiteks on välja mõeldud marlilapid lapse imetamise lihtsustamiseks, söödav stressipall kondenspiimaga, biolagunev matkanõude komplekt, telefonikorpus, mille küljes on kohe ka kalkulaator, alaealistele tööpakkumisi vahendav portaal ja palju muud."\nHeinrichsen sõnas, et loodetavast saavad noored piisavalt innustust ja jätkavad päris minifirma loomise programmis.\n"Meil on väga hea meel, et õpilasfirmade kõrval tekib meil nüüd igal aastal rohkem ka minifirmasid ehk VII–IX klassi noorte õpilasfirmasid. Möödunud aastal kandideeris näiteks aasta parima minifirma tiitlile tervelt 63 minifirmat ning paljud neist tegutsesid just suurematest linnadest väljaspool."


Rahvatervishoiu magistriõpe | Tartu Ülikooli peremeditsiini ja rahvatervishoiu instituut\nÕppekava fookus – epidemioloogia\nEpidemioloogia on tänapäevane teadusharu, mis uurib rahvastiku tervist mõjutavaid protsesse ning nendevahelisi seoseid. Epidemioloogia ei keskendu ainult haigusepideemiatele, vaid vaatleb ka muid ühiskonnas levivaid protsesse ja ilminguid, mis inimeste tervist ja tervisekäitumist mõjutavad.\nEpidemioloogid loovad uusi ja laiendavad olemasolevaid teooriaid elanikkonna tervisekäitumise kohta, testivad hüpoteese, korraldavad eksperimente ning teevad järeldusi erinevate mõjurite olulisuse kohta. Samuti määratlevad nad terviseprobleemide võimalikke riskitegureid ja sobivaid sekkumismeetmeid.\nKas sind huvitab, miks tarvitatakse salaalkoholi või narkootikume? Kuidas mõjutavad ema ja isa hoiakud nende laste tervist? Millised on erinevate haiguste leviku mõjud Eesti riigi majandusele? Sellistele küsimustele otsibki vastuseid epidemioloogia. Sul on võimalik epidemioloogia eriala õppida, astudes rahvatervishoiu magistriõppesse. Ootame õppima teadmishimulisi tudengeid, kes soovivad oma edasise karjääri siduda tervishoiuga.\nÕppimine rahvatervishoiu magistriõppekaval\nMagistriõpe kestab 2 aastat. Õppekava koosneb kohustuslikest üldainetest (45 EAP), erialaainetest (27 EAP), praktikast (12 EAP), vabaainetest (6 EAP) ning magistritööst (30 EAP). Magistritöö seisneb iseseisvas uurimis- või arendustöös ning eeldab selle kirjalikku esitamist ja avalikku kaitsmist. Lõpetanutele antakse terviseteaduse magistrikraad rahvatervishoius.\nSelliste oskustega spetsialiste ei ole Eestis veel piisavalt. Õppekava lõpetanute teadmised on kõrgelt hinnatud ning edukalt lõpetanutel ei ole keeruline leida endale töökoht näiteks Tervise Arengu Instituudis, Sotsiaalministeeriumis, Terviseametis, Eesti Haigekassas, kõrgkoolides või muudes teadus- ja arendusasutustes.\nTule õppima, kui sul ...\n... on bakalaureusekraad või vastav kvalifikatsioon ühel järgmistest valdkondadest:\nvõi töötad terviseinfo analüüsiga seotud erialal.\nÕppetöö korraldus arvestab töötavat üliõpilast:\nkontaktõpe kahel päeval nädalas (neljapäeval ja reedel)\nÕppepäevad ja praktika tervisevaldkonnas tegutsevates asutustes\nVõimalus osaleda teadusprojektides


Black Ops külma sõja 5 parimat relva - Sporti\nBlack Ops külma sõja 5 parimat relva\nBlack Ops Cold War pakub erinevaid relvi, mida proovida.\nBlack Opsi külm sõda on juba paar päeva väljas ja kogukonnal on olnud aega erinevaid relvi proovida.\nSiiani tundub, et mõned on tipus. Pole üllatav, et Black Opsi külmas sõjas on mõned domineerivad klassid, need on ründerelvad ja taktikalised vintpüssid.\nKuigi teised klassid on endiselt elujõulised, on mõned konkurentsivõimelisemad või kõige paremad mängude võitmiseks.\nKõige võimsamad relvad Black Opsi külma sõja ajal\nM16 on klassikaline Call of Duty relv. Enamiku iteratsioonide puhul, sealhulgas Black Ops Cold War, on see kolmerelvaline tulirelv, millel on märkimisväärne ulatus. Selles mängus on relva väga võimas versioon, mis võib 1-plahvatada peaaegu igas vahemikus.\nRelv on teenis üsna varakult , samuti on lihtne juhtida vintpüssi 3-voolulisi purskeid. Selle ainus puudus on tõesti lähivõitlused.\nTeine taktikaliste vintpüsside kategooria relv AUG on samuti 3-ringiline lõhkerelv. Taktikaliste vintpüsside klass on reserveeritud lõhkepüstolitele ja poolautomaatsetele relvadele, domineerivad on plahvatused.\nAUG on tehniliselt võimsam kui M16 Black Ops külma sõja ajal. Seda on aga tagasilöögi tõttu raskem kasutada. Paremates kätes võib AUG -d paremaks pidada, kuid keskmiselt on M16 sama tulemusega lihtsam kasutada.\n# 3 - 6. sõda\nSelles nimekirjas on kaks ründerelva ja need on Black Ops külma sõja elu praegusel hetkel arutamiseks. Krig 6 on esimene kahest, sest see täidab vintpüsside niši täpsuse ja ulatusega. Täisautomaatsed tapmised on Krig 6-ga suhteliselt lihtsal viisil võimalikud.\nTeised relvad suudavad Krig 6 lähiajal võita, kuid see paneb siiski elujõulise võitluse. See on suurepärane universaalne relv, mida saab kasutada mitme mängijaga mängudes.\nNimekirja teine ründerelv, AK-47 ei ole universaalne relv, mis on Krig 6, vaid domineerib keskmise ja lähedase vahemaa kohtumistel Black Ops'i külma sõja ajal. See on klassi suurima võimsusega vintpüss ja võib kergesti vaenlasi läbi rebida.\nTagasilöök on AK-47-s kõrge, muutes kaugvõitlused palju raskemaks kui Krig 6 või mis tahes taktikalised vintpüssid.\nÜks aasta MP5 domineerimist Call of Duty's lõpeb ja algab teine. MP5 Black Ops Cold War'is on tohutu potentsiaaliga relv. See pakub liikuvust, hõlpsat tapmist läheduses ja võib inimesi eemalt välja viia.\nAsjaolu, et nii paljud inimesed jooksevad varase relvaga ringi, võib tunduda parem, kuid see ei muuda SMG võimekust.\nMärkus. See artikkel kajastab kirjaniku arvamusi ja see, mis võib ühele tunduda parim, ei pruugi teise jaoks nii olla.\nHäälinäitlejad Nolan North ja Troy Baker arutlevad oma rollide üle filmis 'Uncharted 4: A Thief's End'\nMaailma viimane isane põhjavalge ninasarvik on surnud, kuid võitlus tema liigi päästmise nimel pole veel lõppenud\nkuidas minecraftis kilpkonnamune korjata\nkuidas minecraftis nimesilte saada


Elektroforees: näidustused ja vastunäidustused, eelised ja kahjustused - Tuberkuloos June\nElektroforees: näidustused ja vastunäidustused, eelised ja kahjustused\nIsegi väikese kliiniku juures on alati võimalik leida kontor füüsilisteks protseduurideks. Kuid vähestel keskmistel patsientidel on teavet selliste manipulatsioonide kogu spektri, nende tervendavate omaduste ja kasu kohta tervisele. Paljud on isegi skeptilised arsti soovituste üle vaadata füüsilisi protseduure. Ja mitte midagi. Selline mõju aitab võimalikult lühikese ajaga toime tulla paljude terviseprobleemidega, muuta ravi tõhusamaks, ennetada krooniliste haiguste tüsistusi ja ägenemisi. Kõige populaarsemad füüsikalised protseduurid võivad loomulikult hõlmata elektroforeesi, näidustusi ja vastunäidustusi, mille puhul me kaalume, selgitame, millist kasu ja kahju inimene võib sellistest menetlustest tuleneda.\nElektroforees, mis on füsioteraapilise toime meetod, hõlmab pidevat elektrilist impulssi, millel on üldine ja kohalik terapeutiline toime, mõju inimese kehale. See protseduur aitab ravimeid läbi naha, samuti limaskestade kaudu.\nElektroforees - protseduuri eelised ja kahju\nSeda füsioteraapia meetodit peetakse üheks kõige populaarsemaks. Sellel on patsiendile positiivne mõju. Sellised protseduurid võimaldavad vähendada põletikuliste protsesside intensiivsust, neil on kerge ödeemivastane toime ja mitte halb kõrvaldada valu sündroom. Samuti aitab elektroforees lõdvestada lihaste suurenenud toonust ja rahustab hästi. Selle rakendamisel on positiivne mõju mikrotsirkulatsiooni protsessidele, aktiveeritakse kudede regeneratiivsed protsessid ja alustatakse mitmete bioloogiliselt aktiivsete ainete sünteesi, mida esindavad vitamiinid, mikroelemendid, hormoonid jne. Sellel protseduuril on muu hulgas positiivne mõju immuunsuse seisundile.\nElektroforeesi ajal tungivad ravimid kehasse rakkudevaheliste ruumide kaudu, samuti läbi rasva- ja higinäärmete, muutudes positiivseteks või negatiivseteks ioonideks. Enamik ravimeid jääb nahale ja nahaalusele rasvale, mis tungib vereringesse ainult ühe päeva või kauem pärast sellist protseduuri. Seetõttu on elektroforeesile iseloomulik pikaajaline toime.\nSelle protseduuri toimeained kogunevad probleemsesse piirkonda, sest ravimi tihend rakendatakse otse patoloogilisele fookusele. Nad ületavad oluliselt annust, mida on võimalik süstida või suukaudselt manustada. Ravim möödub seedetraktist, nii et see ei saa põhjustada kõige rohkem kõrvaltoimeid.\nElektroforees viiakse läbi tervikliku ravi osana paljude erinevate elundite ja süsteemide haiguste parandamiseks. Seda kasutatakse terapeutilistes, neuroloogilistes, kirurgilistes, günekoloogilistes, traumaatilistes, hamba- ja pediaatrilistes tavades. Selle protseduuri saab läbi viia korduvalt.\nTa on ravitud erinevate ENT haigustega, sellised protseduurid on näidustatud riniidi, farüngiidi, tonsilliidi, keskkõrvapõletiku, sinusiidi ja frontiitiga patsientidele.\nElektroforeesi võib kasutada seedetrakti paljude haiguste raviks: gastriit, mao või kaksteistsõrmiksoole haavandilised kahjustused, koletsüstiit, pankreatiit ja koliit.\nSellised protseduurid on näidustatud ka südame ja veresoonte haiguste puhul. Seega määratakse elektroforees sageli patsientidele, kellel on hüpertensioon (esimene ja teine aste), hüpotensioon, ateroskleroos, stenokardia, veenilaiendid, kodade virvendus ja endarteriit.\nElektroforees on näidustatud mitmetele urogenitaalsüsteemi häiretele, mida esindab püelonefriit, tsüstiit, prostatiit, endometrioos, andeksiit ja endometriit. Sellised protseduurid aitavad kaasa emakakaela ja vaginiidi ravile.\nSiiski võib elektroforees olla kasulik paljudes närvisüsteemi haigustes. Ta on ravitud neuriidi ja neuralgia, ishias ja migreeni, neuroosi ja unetusega. See füsioteraapiafektide meetod aitab toime tulla intervertebraalse herniaga, plexiitiga, aju- või seljaaju vigastuste, paralüüsi ja pareesiga ning ganglioneuritisega.\nElektroforeesi võib kasutada luu- ja lihaskonna vaevustega patsientide raviks. Ta on kirjutatud osteokondroosi, osteoartroosi, artriidi, polüartriidi, spondüloosiga patsientidele. Sellistel protseduuridel on positiivne mõju liigese dislokatsioonidele, luumurdudele ja kontraktsioonile.\nElektroforeesi soovitatakse mõnikord endokriinsüsteemi haigustega patsientidele, nimelt diabeedile.\nSee füsioteraapiatoime meetod aitab ravida paljusid akne (akne), seborröa, psoriaasi, dermatiiti, follikuliit ja furunkuloosiga seotud nahahaigusi. Ta on soovitatav läbi viia troofiliste haavandite, sururakkude, armide ja põletuste tagajärgede kõrvaldamiseks.\nOn tõendeid, et elektroforees ravib silmahaigusi hästi. Seda võib määrata iridotsükliidi, uveiidi, konjunktiviidi ja blefariidi põdevatele patsientidele. Samuti on sellised protseduurid näidatud keratiidi ja nägemisnärvi atroofia puhul.\nHambavigastuste korrigeerimiseks kasutatakse elektroforeesi. Tema käitumine aitab kaasa stomatiidi, igemepõletiku, periodontiidi ja periodontaalhaiguse ravile.\nSelline füsioteraapia meetod võib aidata korrigeerida mitmeid operatsioonijärgseid tüsistusi: haavad ja armid.\nElektroforeesi - kahjustuse protseduur\nElektroforees võib kahjustada isikut, kui seda kasutatakse ilma arsti määramata, järgimata meditsiinilisi soovitusi ja vastunäidustuste esinemisel.\nElektroforees - vastunäidustused\nRavimi elektroforees on suhteliselt universaalne ja taskukohane füsioteraapia meetod. Sellel menetlusel on siiski mitmeid vastunäidustusi. Seega ei toimu elektroforeesi kasvajaga patsiendi juuresolekul (erinevad asukohad, päritolu ja tüüp). See kokkupuuteviis on vastunäidustatud südamepuudulikkuse korral kunstliku südamestimulaatori (südamestimulaatori) ja veritsushäirete korral. Elektroforeesi ei teostata, kui patsiendil on äge põletikuline protsess ja tema kehatemperatuur on tõusnud. Selline protseduur on vastunäidustatud astma, teatud nahahaiguste (dermatiit ja ekseem) patsientidel. Lisaks sellele ei saa seda teha naha tundlikkuse rikkumise korral, kusjuures mehaanilised kahjustused on ravipadjadel (haavad, lõiked ja hõõrdumine).\nLoomulikult on elektroforees keelatud, kui patsiendil on elektrivoolu talumatus või ravimi suhtes allergiline, mida tuleb selle protseduuri ajal manustada.\nNagu menstruatsiooni puhul, ei saa seda pidada selle füsioteraapia meetodi absoluutseks vastunäidustuseks. Menstruatsiooni ajal on siiski parem mitte teha protseduuri emaka ja munasarjade piirkonnas.\nHingamisteede haiguste rahvahooldus\nElektroforees aitab toime tulla paljude erinevate terviseprobleemidega. Seda protseduuri soovitatakse sageli hingamisteede haigustega patsientidele. Nad tulevad abi ja traditsioonilise meditsiini juurde.\nNii saate tavalise oregano abil toime tulla paljude hingamisteede haigustega. Kolm supilusikatäit kuiva rohu valmistavad termoses pool liitrit keevat vett. Ravige ravimit poolteist kuni kaks tundi, seejärel tüve. Viige valmis infusiooni pool klaasi kolm kuni neli korda päevas umbes kakskümmend kolmkümmend minutit enne sööki. Sellel tööriistal on antimikroobsed ja põletikuvastased omadused, soovitatav on seda kasutada trahheiidi, bronhiidi ja kopsuhaiguste korral.\nTähelepanuväärsed tervendavad omadused omavad meditsiini, mis põhineb lakritsi juurtel. Kaks supilusikatäit kuivatatud tükeldatud juurt pruulitakse pool liitrist jahedat, keedetud vett. Tooge toode keema ja keedetakse minimaalselt 10 minutit. Trahheiidi ja bronhiidi korrigeerimiseks võtke nelja kuni viie korra päevas valmis infusiooni veerand kuni kolmas tass. Sellel ravimil on väljendunud põletikuvastased, antimikroobsed, ümbrislikud, röstimis-, spasmolüütilised ja allergiavastased omadused.\nSaate hakkama hingamisteede haigustega noorte kuuskeste abil. Koguge harutega harude noored topid (võite kasutada ka ebaküpseid koonuseid), tükeldage need hästi. Kolmkümmend grammi selliseid tooraineid keedetakse liiter piima ja keedetakse kümme minutit. Infundeerige ravim kaks kuni kolm tundi, seejärel tüve. Võtke üks klaas kolm korda või neli korda päevas. Ravimit võib magustada meega.\nTähelepanuväärne tervendav toime hingamissüsteemi haiguste korral annab infusiooni Althea alusel. Vala supilusikatäis hakitud juurt klaasi külma eelkuumutatud veega. Tund hiljem, pingutage infusioon ja pigistage taimset toorainet. Magustage valmisjoogi meega ja võtke üks või kaks supilusikatäit kahe tunni järel. See tööriist aitab toime tulla kroonilise bronhiidi, trahheiidi, larüngiidi, kopsupõletikuga jne.\nKopsupõletiku puhul saate teha tavapärase kaera baasil ravimit. Valmistage terved terad (koorega) ühe tassi hulka, loputage ja sorteerige uuesti. Tooge sellised toorained ühe liitrise kuuma piimaga ja keetke minimaalne võimsus ühe tunni jooksul. Tüvita valmis ravim, maitse seda meega, et maitsestada ja võtta väikeseid sippe kogu päeva.\nIsegi kopsupõletiku korral saate teha hämmastava tervendavat palsamit. Sada grammi Hypericumi purustatud ürdi keedetakse pool liitrit keeva veega ja keedetakse miinimumvõimsusel pool tundi. Järgmiseks tühistage selline nõue tund aega, et nõuda. Tüve Hypericum tüve infusioon. Valmistage nael aloe lehed (hoidke neid külmkapis kolm kuni viis päeva) ja pööra neid lihatorustiku kaudu. Kombineerige aloe mass Hypericum'i infusiooniga, valage konteinerisse pool liiter valget viinamarjaveini ja lisage pool kilo mai mee. Segage kõik koostisosad põhjalikult, kandke saadud palsam tume klaasmahutisse ja sulge korgiga. Nõudke kuue kuni kümne päeva eest üsna jahedas kohas. Viige viie päeva jooksul ühe tunni pikkuse intervalliga valmistoote teelusikatäis, seejärel supilusikatäis kolme tunni järel. Sellise ravi kestus on üks kuu.\nEnne elektroforeesi ja enne tavapärase meditsiini mis tahes vahendi kasutamist on soovitav saada raviarsti nõusolek.\nKuidas teha elektroforeesi kodus?\nTäna võib igaüks osta apteegis või eriala kaupluses elektroforeesi. Seda seadet saab kasutada kodus. Seetõttu kasutatakse neid seadmeid sageli selliste haiguste raviks, mis on seotud piiratud motoorse aktiivsusega.\nElektroforees on kombineeritud ravimeetod, ravim, mis süstitakse kehasse voolu kaudu.\nElektroforeesiks kasutatakse aineid, mis lahutatakse ioonides lahustes.\nErinevate pH väärtustega soolalahus.\nVees lahustuvate ainete puhul on soovitatav kasutada dimetüülsulfoksiidi (dimexide).\nNahale tungimine ravimainetes väheneb pea suunas jalgadele:\nMaksimaalset tajumist iseloomustab näonaha.\nJalgade ja jalgade nahk on kõige tungivam.\nTuleb märkida, et limaskestade tutvumine ainete galvaanilise sisseviimisega on 2-2,5 korda suurem kui naha tungimine. Ainete läbitungimissügavus elektroforeesi ajal on umbes 1 cm, vanuse tõttu väheneb naha turgor, mis viib kehasse süstitud ravimi koguse vähenemiseni.\nNaha üsna madal läbilaskvus ravimite jaoks viib asjaoluni, et umbes pooled ravimite manustamisest on nahas edasi lükatud ja tekitades seal depoo, põhjustab „mikropisara” mõju.\nAdrenaliin ja noradrenaliin elimineeruvad kehast nädalas. Meditsiinilise elektroforeesi üsna paljutõotav muutmine on sisemiselt organ, milles nõutav ravim manustatakse intravenoosselt ja selle organismi suurima kontsentratsiooni veres ajal, mil toimub galvaniseerimine.\nEsiteks, nad teostavad erinevaid ettevalmistavaid tegevusi sõltuvalt inimese haigusest. Ettevalmistavad menetlused ei ole siiski alati läbi viidud. Näiteks, kui inimene põeb maksahaigust, siis neid ei teostata.\nSeejärel tuleb teil ravimiga lahus valmistada. Suurem osa lahusest koosneb destilleeritud veest. Üldjuhul on kontsentratsioon 1–5%. On juhtumeid, kus ravim ei lahustu vees. Sel juhul kasutatakse dimetüülsulfoksiidi.\nProtseduuri ajal peaks inimene lamama diivanil või voodil. Eraldatud lahusega eelnevalt niisutatud elektroodid kantakse nõutavatele aladele. Vajadusel kasutage elektroodi kinnitamiseks sidet.\nLisaks sellele sisestatakse pistikupessa spetsiaalne seade ja seadistatakse vajalikud parameetrid. Maksimaalne elektrivool on 15 mA. Selle protseduuri käigus ei kogenud isik ebamugavust. Reeglina teostatakse kõik manipulatsioonid 20 minuti jooksul. Tõhusaks raviks on vaja 10-20 seanssi.\nElektroforees viiakse läbi nii meditsiiniasutustes kui ka kodus. Kõik, mida vaja, tuleb järgida seadme kasutusjuhendit. Kuid istungite arvu ja kestust, samuti kasutatavaid ravimeid peaks määrama raviarst.\nProtseduur on inimesele täiesti valutu. See hõlmab teatud ravimite sissetoomist limaskestale.\nLisaks toimub ravi kahes suunas:\nSpetsiaalselt valitud ravimid.\nSellel protseduuril ei ole vanusepiirangut. Kuid lapsi koheldakse tavaliselt kodus.\nEnne selle protseduuri läbiviimist peaksite konsulteerima spetsialistiga või uurima iseseisvalt kõigi elektroodide paigaldamismeetodeid. Saadud teadmised päästavad teid õnnetustest. See tähendab, et see tagab turvalisuse.\nTeie tervishoiuteenuse osutaja peaks kindlaks määrama:\nRaviainete elektroforeesi kasutatakse erinevate kohalike ja piirkondlike protsesside raviks:\nElektrivoolu kasutatakse edukalt:\nKesk- ja perifeersete süsteemide haigused (entsefaliit, müeliit, neuriit, pleasitis, radikuliit).\nKui teil on probleeme kontseptsiooniga.\nElektroforeesi protseduur on ohutu ja kõigile kättesaadav.\nSiiski on haigusi, mille puhul nende seadmete kasutamine on ebasoovitav:\nSüdamepuudulikkuse erinevad etapid.\nErinevad nahahaigused (dermatiit, ekseem jt).\nVere hüübimise suurenemine või vähenemine.\nProtseduuri läbiviimine kehatemperatuuri tõusuga on keelatud.\nLisaks ei saa kasutada elektroforeesi seadmeid, kui inimene kannatab elektrivoolu talumatuse all.\nKui patsiendil on metallist hambaproteesid, siis ei tohi elektroode näole kanda.\nElektroforeesi eelised ja lahendused\nRavi peamised eelised:\nRavim on ioonide kujul (kõige seeduvam vorm).\nMinimaalsete annuste kasutamine.\nAine ei tungi vereringesse.\nRavim tungib vajalikku kohta.\nToimeaine koguneb soovitud kohas.\nSüstitud ravimid toimivad pikka aega.\nEi ole kõrvaltoimeid, samuti allergiat.\nElektrivoolu positiivne mõju keha kudedele.\nTaastamisprotsessid on palju kiiremad.\nLahus koosneb puhtast veest ja ravimitest. Selle protseduuri läbiviimisel kasutatakse ravimeid, mis võivad tungida keha välisseini. Arsti määratud ravimite arv ja annus.\nElektroforeesiks kasutatavad ained:\nToime ja võimalikud kõrvaltoimed\nLõõgastavad silelihased, mis katavad elundeid.\nPositiivne mõju valu.\nSuurendab narkootikumidega kokkupuute määra.\nVeresooned laienevad teatud aja jooksul.\nMenetlus ei ohusta iseenesest ohtu. Need seadmed on konstrueeritud nii, et neid saab kasutada tavalised inimesed, kellel puuduvad erioskused.\nAinus komplikatsioon, mis võib tekkida, on allergiline reaktsioon kasutatud ravimile.\nReeglina avaldub see komplikatsioon keha sellistes reaktsioonides:\nTänapäeval müüvad kauplused suurt hulka erinevaid füsioteraapia seadmeid.\nKõige populaarsemad seadmed on:\nGR-2 (10 000 rubla);\nAGN-32 (8500 rubla);\nStream-1 (11 000 rubla);\nPotok-Br (10 800 rubla);\nAGP-33 (5600 rubla);\nElfor (2100 rubla);\nNeid seadmeid iseloomustavad järgmised omadused:\nLihtne hallata ja hooldada.\nMis võib asendada elektroforeesi kodus?\nGalvaniseerimine on alternatiivne füsioteraapia meetod. Elektroonilise voolu (kuni 50 mA) ja madala (30–80 pinge) meditsiinilise ja taastusravi eesmärgiga kontakteerumist nimetatakse galvaniseerimiseks.\nBiofüüsikaline. Elektrivool siseneb kehasse läbi näärmete. Tulevikus levib see läbi vere ja lümfisoonte. Voolu tulemusena teostatakse selles lahustunud veemolekulide ja ainete elektrolüüs, mis toob kaasa vabade radikaalide arvu järsu tõusu ning muutused pH ja ioonitingimustes.\nFüsioloogiline. PH ja ioonitingimuste muutumine viib vabade radikaalide arvu suurenemiseni voolukiiruse kiirendamiseni:\nNärviimpulssi kiiruse kiirendamine.\nGalvaaniline vool on:\nRegeneratiivne ja tegutsev.\nÜldiselt võib galvaanilise voolu mõju kehale nimetada biostimuleerivaks:\nGalvanilise voolu mõju kehale ja keha süsteemidele on näidanud, et see stimuleerib mulla, võrkkesta moodustumist ja limbilist süsteemi, suurendades seega kesknärvisüsteemi regulatiivset rolli.\nSellel on kerge bronhodilataatori toime ja see aitab parandada välise hingamise funktsiooni.\nLisaks toob see kaasa vererõhu languse, südame löögisageduse vähenemise, südamelihase kontraktiilse funktsiooni suurenemise ja koronaarringluse paranemise.\nSamal ajal suurendab see maoelundite motoorilist funktsiooni ja normaliseerib mao sisu happesust.\nOluline osa keha toimimisest on mõju sisesekretsioonisüsteemile, eriti on see võimeline tooteid aktiveerima.\nGalvaanilisel voolul on teatud immunomoduleerivad omadused.\nLisaks aktiveerib see erinevaid süsteeme.\nGalvaanilist voolu kasutatakse edukalt:\nKesk- ja perifeersete süsteemide haigused (entsefaliit, müeliit, neuriit, radikuliit).\nNeuroos (neurasteenia), bronhiaalastma.\nMao haigused, mida iseloomustab sekretsiooni ja motoorika vähenemine.\nPankreatiit on ka märk galvanilise voolu kasutamisest.\nMeetme oluline osa on tema võime edendada luu konsolideerumist. Lisaks kasutatakse seda edukalt menopausi häirete korral naistel.\nElektroforees on meditsiiniline protseduur, mis on üks peamisi füsioteraapia valdkondi.\nMeditsiiniline mõju saavutatakse nõrkade voolude ja ravimite samaaegse mõju tõttu.\nMis on see, miks me vajame meditsiinilist elektroforeesi, milline on toimimise põhimõte, protseduuri kasulikkus ja kahjustused ning millised näidustused ja vastunäidustused on selle tehnika jaoks olemas - me räägime teile sellest meie artiklis.\nKatood (negatiivne elektrood) laiendab veresooni, omab soodsat mõju endokriinsete näärmete aktiivsusele, kiirendab rakkude ainevahetusprotsesse.\nAnood (positiivne elektrood) aitab lümfivoolu aktiveerida, eemaldada kehast toksiinid ja vähendab ka valu tundlikkust. Lisaks kõige tavalisemale perkutaansele meetodile kasutatakse ka meditsiinil abdominaalset ja interstitsiaalset ravimi manustamise meetodit galvaanilise voolu kaudu.\nElektroforeesiseanss viiakse läbi riistvara meetodil, tehnika on järgmine: ravimitesse ligunenud koepadjakestega vastassuunalised elektroodid on kinnitatud kehaosadele.\nGalvaniseerimise toimel tungivad farmatseutilise lahuse ioonid naha alla (ligikaudu 1,5 cm sügavuseni), mis kogunevad rakkudesse ja rakkudevahelisse ruumi.\nVoolu tugevus, kokkupuuteaeg ja ravilahuse kontsentratsioon määratakse individuaalselt - võttes arvesse haiguse, vanuse ja naha tundlikkust. Patsiendil ei ole valu, mis puutub kokku plaatidega, mille kaudu voolu läbib.\nElektrode fikseeritud piirkondades on põletamine või torkimine vaevu märgatav. Suus võib olla kerge metallist maitse. Seansi kestus on 10-20 minutit. Ravi sessioonide arv - 5 kuni 20.\nElektroforees määratakse pärast ravi või operatsiooni läbimist. Günekoloogias kasutatakse aktiivselt kudede loomuliku struktuuri taastamise võimet (nakkuste kõrvaldamine munajuhades), otolarüngoloogia (kroonilise sinusiidi ja otiitide ravi), dermatoloogia (naha defektid).\nKeha kokkupuutel on tõestatud järgmised positiivsed mõjud:\nvalu intensiivsuse vähendamine (näo närvi rikkumise korral);\nliigse lihaspinge kõrvaldamine;\ntaastumisprotsesside kiirenemine (koe regenereerimine);\nmikrotsirkulatsiooni paranemine subkutaansetes kudedes.\nNaha kokkupuutel vastandlike elektroodidega moodustuvad elektromagnetilised väljad, mis stimuleerivad lümfis ja rakkudevahelises ruumis uute ioonide teket. Elektrode plaadid kinnitatakse nahale, kus on rasvade ja higinäärmete väljapääsud - selles valdkonnas on ravimite efektiivne imendumine.\nKatoodi ja anoodi all toimuvad samaaegselt mitmed protsessid:\nBiokeemiliste mõjude tõttu närvilõpmetele tekib organismi reaktsioon - avatud poorid, kapillaarlaevade laienemine, verevoolu suurenemine, ainevahetusprotsessid aktiveeruvad (resorptsiooniefekt kestab 3 kuni 20 päeva).\nKosmeetika praktikas kasutatakse erinevaid elektrolüüte, millel on tervendav, tervendav, regenereeriv toime (kaubamärgiga pakenditel on elektroodi märk, millest ainet tuleb nahale süstida).\nMeditsiinilise kosmetoloogia valdkonnas kasutatakse laialdaselt selliseid preparaate nagu hüaluroonhape, kollageenigeelid, platsentaarsed maskid, salitsüülhape, nikotiinhape, antiseptilised emulsioonid ja lidaza.\nKasutades elektroforeesi (protseduuri alternatiivne nimi on iontoforees), süstitakse naha alla ravimtaimede, vitamiinide ja aktiivsete mikroelementide lahustunud ekstraktid.\nMillised probleemid aitavad lahendada\nKosmeetiliste defektide kõrvaldamine\nNäol ja kaelal on nahk tundlik ja õhuke. Sügavast hõõrdumisest jääb punane arm, mis helendab mõne aasta pärast, kuid ei kao kunagi täielikult. Inimesed, kes kalduvad keloidi armistuma, kannavad küürivat armi, kustutamatult rikuvad nende välimust.\nOsaliselt (ja mõnel juhul täielikult) võib defekt kõrvaldada ravimi iontoforeesi abil. Ravi ajal kasutatakse ravimid, mis hävitavad aktiivselt armkoe kihte (lidaza, fermencol).\nRavim on uue põlvkonna longidaas, millel on antioksüdandid, immunostimuleerivad ja antiseptilised omadused. Nahale alluva galvaanilise voolu mõju all taastab ravim epidermise struktuuri, taastades kudede loomuliku elastsuse. Erinevalt lidazast ei põhjusta uus tööriist allergilisi reaktsioone.\nPärast kirurgilisi operatsioone jäävad silmaümbruse jäljed näole (silmade, põsesarnade ja silmalaugude puudused on eriti märgatavad). Visuaalselt märgatavat patoloogiat ei ole võimalik traditsiooniliste ravimite abil kõrvaldada, kuid elektroforeesi kasutades on võimalik saavutada maksimaalne kosmeetiline efekt. Galvanilise süstimise korral kasutatakse ravimi kollaliziini subkutaanselt, millel on järgmised toimed:\nhävitab kelloid armi koe;\nlahendab silmalaugude vigased nahamuutused;\nlagundab võrkkesta armkoe.\nravimi manustamise meetod puudub;\nRavimite terapeutiline aktiivsus suureneb galvaanilise vooluga;\nvahetu mõju põletikule;\nPeamine puudus on piiratud kasutamine (mitte kõiki ravimeid võib manustada elektroforeesiga).\nMeditsiinilise elektroforeesi tehnika puuduste hulgas on ka võimetus luua ravimit kõrge kontsentratsiooniga ja määrata selle kogunemise määr kehas.\nMida saab ja ei saa teha pärast magnetravi protseduuri, lugege siit.\nMillised on laser biorevitaliseerimisprotseduuri vastunäidustused, soovitame siit teada.\nElektroforeesi kasutatakse meditsiinilise kosmeetika praktikas järgmistel eesmärkidel:\ntaastada naha elastsus ja noorendamine;\npuhangu kõrvaldamiseks (kotid silmade all);\nnaha pooride puhastamiseks saastumise eest.\nElektroforeesi protseduuri kohaldamise näidustused on defektide olemasolu:\nkuiv, tuhmunud nägu ja dekolteerunud nahk;\npeened kortsud, nasolabiaalsed voldid;\nNahkade põrutamine põskedel ja lõugapiirkonnas.\nElektroforees on üks peamisi meetodeid, mida kasutatakse terviklikus õlis akne ravimise programmis. Põletamine (komooniate eemaldamine) - galvaniseerimine, kasutades leeliselist lahust, mis viiakse negatiivselt laetud postist.\nKuna iontoforees parandab radikaalselt perifeersete veresoonte vereringet ja tal on põletikuvastane toime, omandab nahk pärast mõnda istungit sileda mati varju, "rasvase läige" ja koorumisega piirkonnad kaovad.\nMillal peaks hoiduma\nVastunäidustused elektroforeesi määramiseks on:\ndermatiit põletiku staadiumis;\nmetallist hambakroonide olemasolu;\nKuidas on seanss\nSeanss toimub järgmises järjekorras:\nElektroodi padja on immutatud leeliselise lahusega.\nArst kohtleb probleemseid alasid negatiivselt laetud elektroodiga, kasutades libisevaid liikumisi. Positiivne elektrood on patsiendi käes.\nSeansi lõpus muutub elektroodide polaarsus, toimub korduv töötlemine (1-2 minutit).\nRakendatakse toitev mask.\nProtseduur kestab 3-4 minutit, sagedus - 1 kord 2 nädala jooksul. Ravi kestus on 6 protseduuri. Korduv ravi - 2 kuu jooksul.\nJa noorendusprotseduur on järgmine:\nKosmeetik impregneerib koepadjakesed toitva või tervendava lahusega ja rakendab neid nahale (elektroodide all).\nPärast seadme sisselülitamist tungivad toimeaine ioonid sügavale nahka. Liigutades elektroode liigutades, ravib kosmeetik järjestikku näo ja kaela piirkondi. Iontoforeesi sessioon kestab 7-8 minutit.\nPärast seanssi rakendatakse toitev mask 10 minutit.\nMäärake 6 kuni 10 ravi.\nElektroforees viitab väga tõhusatele füsioterapeutilistele protseduuridele. Saavutatud terapeutiline (või kosmeetiline) tulemus säilib pikka aega pärast füsioteraapia läbimist.\nTähtis on, et seansse viiksid praktilise kogemusega kvalifitseeritud spetsialistid, kes on teadlikud meditsiiniseadmete funktsionaalsusest. Protseduuri ajal peab spetsialist pidevalt jälgima patsiendi seisundit.\nHea arst määrab istungid alles pärast usaldusväärsete tõendite saamist selle kohta, et protseduurile ei ole absoluutseid vastunäidustusi.\nPõhimõtteliselt on patsiendil protseduur hästi talutav, sõltumata haiguse vanusest ja tõsidusest. Selleks, et ravi oleks efektiivne, on vaja järgida raviarsti soovitusi täpselt ning lõpule viia ettenähtud protseduuride täielik läbimine.\nVaadake videot, kuidas teha näo nahale elektroforeesi:\nKui arst on protseduuri määranud, siis ei tohi mingil juhul vahele jätta ega oma aega ilma mõjuva põhjuseta üle kanda. Püüdke täita kõiki spetsialisti kohtumisi. Pärast elektroforeesi seanssi ei tohiks sa vannit, päikest, solaariumi või jõusaali minna.\nÄrge kasutage istungipäeval lisakosmeetikat. Kui te võtate ravimeid, teavitage sellest kindlasti oma kosmetoloogi - see on oluline!\nElektroforees on üks viis ravimite kehasse sisestamiseks. Enamik "puhtaid" (st ühekomponendilisi) ravimeid, mida manustatakse süstimise teel, võib manustada naha kaudu. Need on penitsilliini preparaadid (antiseptikumid), vitamiinid, keemilised elemendid (kaalium, vask, kaltsium, tsink).\nKosmeetika meditsiinis viivad spetsialistid innovatiivsete seadmete võimaluste abil läbi multikomponentsete ainetega ionoforeesi sessioone.\nSõltumata sellest, millist ravimit istungil kasutatakse, peate täitma koostiste valmistamise nõuded. Lahustitena kasutatakse:\nÜhe ravikuuri elektroodid ei muuda kohti. Ravimi imendumise efektiivsus sõltub naha seisundist, vanusest, lahusti liigist, ravimi kontsentratsioonist, meditsiinitehnika tüübist, praegusest tugevusest, istungi ajast.\nJa milline on AFT-karvade eemaldamise meetod ja millised on protseduuri keskmised hinnad, lugege siit.\nElektroforees on hästi kombineeritud talassoteraapia, terapeutilise massaaži, muda teraapia ja mitte-süstiva mesoteraapiaga. On võimalik läbi viia RF keha tõstmist (mis see on), samuti RF näo tõstmist (foto enne ja pärast siit). Pärast päeva (üks päev ei ole soovitatav), pärast elektroforeesi seanssi, saate efekti parandamiseks kasutada fonoforeesi protseduure, hüdromassaaži mineraalkompleksiga ja lümfiväljaku massaaži.\nAkne eemaldamise raviseansi keskmine maksumus on 1000 rubla. Noorendamise protseduuride maksumus sõltub kliiniku staatusest, kasutatud elektroforeesi seadmetest ja kasutatavate preparaatide kvaliteedist. Arv ulatub 2 kuni 5 000 rubla.\nElektroforees. Tehnoloogia olemus, näidustused, vastunäidustused\nElektroforees on füsioterapeutiline protseduur, milles inimkeha on avatud pidevatele elektrilistele impulssidele, et pakkuda üldist ja kohalikku terapeutilist toimet. Samuti on elektroforeesi kasutamine ravimite sissetoomine läbi naha ja limaskestade. Selliste ravimite manustamisviiside hulgas on teiste manustamisviiside hulgas mitmeid eeliseid.\nRavimite peamised manustamisviisid on järgmised:\nsüstimise viis (intramuskulaarselt, intravenoosselt, intrakutaanselt, subkutaanselt);\nsuukaudsel manustamisel (suu kaudu).\nIgal ülaltoodud meetodil on nii eelised kui ka puudused.\nkõrvaltoimeid ja allergilisi reaktsioone praktiliselt ei täheldata;\nManustatud ravimi terapeutiline toime võib kesta üks kuni kakskümmend päeva;\nvõimalus viia ravim otse põletiku fookusse;\nsissejuhatusega ei lähe ravimainet läbi seedetrakti ja selles ei hävitata.\nmitte kõiki ravimeid võib selle meetodiga manustada;\nSelle protseduuri jaoks on mitmeid vastunäidustusi.\nmanustatud ravim ei ärrita seedetrakti;\nravim siseneb kohe üldisse vereringesse, mille tõttu ravimi terapeutiline toime pärineb üsna kiiresti (10-15 minuti jooksul);\nravimi täpse annuse sisseviimise võimalus.\ntüsistuste oht, näiteks trombemboolia (õhu sisseviimise tõttu vereringesse), flebiit (veeniseina põletik).\nravimite manustamiseks ei ole abi vaja;\nmugav ja valutu manustamisviis.\nSellel on aeglane terapeutiline toime, sest enne selle sisenemist üldisse vereringesse peab ravim läbima sooled ja maks;\nsoolhape seedetraktis, samuti maksaensüümid hävitavad osaliselt ravimi, nõrgendades seeläbi selle terapeutilist toimet.\n1809. aastal mainis Saksa teadlane Ferdinand Reis, kes kutsuti Moskva Ülikooli keemiaosakonna juhatajaks, esmalt selliseid mõisteid nagu elektroforees ja elektroosmoos (lahuste liikumine kapillaaride kaudu välise elektrivälja loomisel). Teadlaste uuritud nähtused ei olnud aga laialt levinud, mis arvatakse olevat tingitud 1812. aastal toimunud tulekahjust, mille käigus enamik teoseid hävitati.\nSeejärel avaldas Rootsi biokeemik Arne Tiselius 1926. aastal paberi, milles kirjeldas elektroforeesiks välja töötatud U-kujulist kvartstoru, seejärel 1930. aastal asendati toru materjal hõbekloriidiga.\n1936. aastal, tänu hea aluse uurimisele ja eksperimentaalsele tööle, töötati välja esimene elektroforeesi aparaat. Varem väljapakutud torude kuju asendati kitsaste rakkudega ja seejärel klaaslõigetega. Need muutused võimaldasid suurendada optilist tundlikkust ja kõrvaldada tõhusamalt elektrivoolu läbilaskvuse.\nPraktikas testis A. Tisselius seadet esmalt tänu hobuse seerumi uuringule. Pärast mõnda aega kestnud elektroforeesi märkas teadlane neli üksteisest eraldatud riba. See oli verevalkude, kolme globuliini (alfa, beeta ja gamma) ja albumiini (globuliin ja albumiin) plasmavalkudega migreerumine. Seejärel viidi läbi sarnased testid inimese ja küüliku seerumiga, kus täheldati sarnaseid tulemusi.\nSee võimaldas kindlaks teha, et vedelas keskkonnas liiguvad elektromagnetilise välja mõjul elektrilaenguga molekulid laetud elektroodi vastasesse piirkonda.\nMõne aja pärast hakkas A. Tisselyus lisaks elektroforeesi seadmele kasutama ultratsentrifuugi, mis võimaldas valkude migratsiooni täpsemat diferentseerimist ja kompositsioonis sisalduvate valkude tingimusliku koguse arvutamist.\n1950. aastal kirjeldati kaasaegsemat meetodit, mis hõlmas valkude jagamist filterpaberiks, mis seejärel lõigati ribadeks, kus lisati värvaineid, ja uuriti nende lahuste valgusisaldust. Samuti tuleb märkida, et see meetod võimaldas meil kindlaks määrata valkude migratsiooni, mida varem ei olnud võimalik teha, sest pärast elektroforeesi väljalülitamist liitusid nad uuesti kokku.\nA. Tisseliuse esitatud eksperimentaalseid töid kasutati hiljem laialdaselt meditsiinis.\nNäiteks võimaldab see uurimismeetod tuvastada valgu kõrvalekaldeid ja seda kasutatakse paljudes riikides nüüd diagnostikas:\ngeneetilised ja immuunsüsteemi häired;\nKa täna on elektroforees, milles kasutatakse valgu lahuseid ja solme (kolloidlahuseid), paljude haiguste raviks ja ennetamiseks füsioterapeutiline meetod.\nElektroforeesi terapeutilise toime mehhanism\nElektroforees viiakse läbi erinevate seadmete abil, millest üks on “Flow”. Seda seadet on kasutatud kaasaegses füsioteraapias rohkem kui viiskümmend aastat. Vooluelektroforeesi seadmel on kaks auk elektroodide jaoks (pluss- ja miinusmärgid), nupud vajaliku ajaülesande täitmiseks ja ka vooluregulaator. Selle kaasaegne vaste on varustatud digitaalsete indikaatoritega, mis näitavad protseduuri teatud aega, samuti antud praeguse tugevuse.\nMärkus: Selle ravimeetodi eesmärk on teostada alles pärast arstiga konsulteerimist.\nArutelu käigus kogub arst patsiendi ajaloost (haigusloost) ja näeb ette teatud uuringud, et välistada vastunäidustused elektroforeesile. Pärast elektroforeesi võimaluse kinnitamist lubatakse patsiendil otseselt protseduuri.\nEnne protseduuri uurib arst patsiendi keha neid osi, mis seejärel kaetakse elektroodidega tihenditega. Kohtades, kus padjad on kantud, peab patsiendi nahk olema puhas, ilma kasvajate või vigastusteta (näiteks pustulaarsed kahjustused, moolid). Tihendid omakorda leotatakse lahustis; reeglina on see soolalahus või vesi. Seejärel tehakse ravimpreparaat ja kantakse see tihendile.\nMärkus: Tihendina kasutatakse hüdrofiilset materjali või marli, mis on kokku pandud filtreeritud paberitesse mähitud mitmes kihis.\nTulevase protseduuri jaoks on vaja ravimlahust lahustada füsioloogilises lahuses (naatriumkloriidi vesilahus 0,9%). Selleks tuleb valmis lahus soojendada kehatemperatuurini ja sisestada süstlasse 10 milliliitrit vajaliku ravimiga viaali süstimiseks. Seejärel on vaja pudelit kergelt loksutada ja lisada anesteetikum ja põletikuvastane aine, näiteks 0,5 ml Dimexide'i. Valmis ravim kogutakse süstlasse ja jaotatakse eelnevalt valmistatud tihendile.\nMärkus: see tihend ühendatakse plussiga.\nTeisel tihendil (mis on ühendatud miinusega) valatakse reeglina teise ravimainet Eufillini 2%. Euphyllinum parandab vereringet, mis viib organite ja kudede küllastumiseni. Veelgi enam, see ravim lõdvestab silelihaseid ja kombineerib anesteetilisi omadusi, mille tõttu on see eriti efektiivne lihasvalu puhul.\nSeejärel kantakse padjad patsiendi kehaosadele ja neile kinnitatakse elektroodid. Emakakaela või rindkere selgroo haiguste korral kantakse positiivse elektroodiga padja otse keha kahjustatud alale ja nimmepiirkonda asetatakse negatiivse elektroodiga pad. Kui nimmepiirkonnas on vaja läbi viia elektroforeesi, asetatakse nimmepiirkonda positiivse elektroodiga padja ja jalgade puusale asetatakse miinusega ühendatud padi. Pärast pealekandmist kinnitatakse padjad koormusega (tavaliselt kasutatakse spetsiaalseid liivakotte) ja patsient on kaetud lehega.\nOn ka teisi elektroforeesi meetodeid, milles raviaine pealekandmise meetod, elektroodide pealekandmise protseduur ja elektrilise efekti tüüp erinevad.\nElektroforeesi kasutamise meetodid on järgmised:\nLahus ja vajalik meditsiiniline aine valatakse integreeritud elektroodidega konteinerisse (vanni), mille järel patsient paneb keha kahjustatud osa.\nTeiste manustamisviiside kaudu (näiteks suukaudselt või intravenoosselt) manustatakse patsiendile ravimit ja elektroodid paigutatakse haigele kehaosale. Meetod on eriti efektiivne hingamisteede haiguste korral (näiteks larüngiit, bronhiit).\nLahus koos raviainega süstitakse tuppe või patsiendi pärasoole ja elektrood sisestatakse ka sissepoole. Teise polaarsuse elektrood on paigaldatud keha välispinnale. Seda meetodit kasutatakse vaagna elundite ja jämesoole haiguste raviks.\nProtseduuri ajal lisab meditsiinitöötaja järk-järgult praeguse, paralleelselt tema huviga patsiendi heaolu vastu. Voolu regulaator on fikseeritud, kui patsient tunneb kerget nõrkust. Kui patsient tunneb elektroforeesi ajal põletust või sügelust, tuleb protseduur kohe lõpetada.\nMenetluse kestus on tavaliselt kümme kuni viisteist minutit. Kursuse kestus hõlmab reeglina kümme kuni kakskümmend protseduuri päevas või igal teisel päeval.\nElektroforeesiks on ka järgmised seadmed:\n"Stream-1" ja teised.\nElektroforeesi toimel muudetakse raviaine elektriliselt laetud osakesteks (ioonideks), mis liiguvad läbi naha. Ravimi peamine osa on siin edasi lükatud, pakkudes kohalikku terapeutilist toimet. Teine osa ravimist siseneb keha kudedesse läbi teatud nahapiirkondade ja levib kogu keha verega ja lümfiga.\nRavimite tungimine kehasse läbi naha järgmiste komponentide:\nIga elektroforeesiga manustatava ravimi hea terapeutiline toime sõltub ravimi imendumise astmest.\nRavimi imendumise kvaliteeti võivad mõjutada järgmised tegurid:\nsüstitud ravimi annus ja kontsentratsioon (reeglina on kasutatavate lahuste kontsentratsioon protseduuril 1 kuni 5 protsenti);\nioonide laad ja suurus;\nTuleb märkida, et manustatud ravimi positiivselt ja negatiivselt laetud osakestel on kehale erinevad terapeutilised toimed.\nMis on elektroforees: näidustused ja vastunäidustused, seadmete kasutamine kodus\nElektroforeesi ravi on füsioterapeutiline ultraheliprotseduur, mis toimub välise elektrivälja sinusoidselt moduleeritud voolu (cmt) all. Terapeutiline protseduur (elektroforees) tehakse selleks, et tagada täiendav lokaalne terapeutiline toime selgroo liigeste kahjustuste tsoonis, neuroloogilise või post-traumaatilise orientatsiooniga lihas-skeleti süsteemi mitmesuguste haigustega, näiteks närvisüsteemiga, osteokondroosiga, artriidiga, pärast liigesevigastust, dislokatsiooni või luumurdu. osteo-liigeste segmendid. Mõtle, mis see on - elektroforees, mis kujutab endast elektroforeesi seadet, milline on elektroforeesi läbiviimise tehnika haiglas ja määrab ka, kuidas kodus saab teha täiskasvanu ja lapse elektroforeesi.\nRavimi elektroforees: toimimise põhimõte\nTerapeutiliste füsioterapeutiliste meetodite aluseks on elektrolüütilise dissotsiatsiooni protsess, kui raviained sisenevad inimese kehasse higistamise ja rasvase näärmete kaudu positiivsete ja negatiivsete ioonidena, mis on keha rakkudes ühtlaselt jaotunud. Elektroforeesiravimite kasutamisel koos sinusoidmoodulitega (cmt) on palju positiivseid mõjusid:\nkeha põletikulise reaktsiooni intensiivsuse vähendamine;\nturse vähenemine valu lokaliseerimise piirkonnas;\nregeneratiivsete protsesside kiirenemine koe struktuuris;\norganismi metaboolsete funktsioonide normaliseerimine;\nbioloogiliselt aktiivsete mikroelementide vabanemise stimuleerimine;\nkeha immunostimuleerivate funktsioonide aktiveerimine.\nFüsioteraapia meetod elektroforeesi (iontoforeesi) abil koos ravimikomponentide aktiivse sisseviimisega võimaldab teil koguda väärtuslikke terapeutilisi aineid põletikukeskuse valusasse piirkonda, mis on mõnikord suukaudse ja / või süstimisraviga kättesaamatu. Farmakoloogiline lahus ei avalda kehale praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid, kuna see on möödas elutähtsate seedetrakti organitest.\nKoduselektroforeesil või statsionaarse elektroforeesi töötlemisel kasutatakse neid farmakoloogilisi rühmi, mis tungivad aktiivselt nahale ja annavad maksimaalse ravitoime. Elektroforeesil kasutatavate põhiliste ravimite tabel on järgmine.\nPositiivsete elektriliste ioonide kaudu manustatavad annusvormid:\nNegatiivsete elektriliste ioonide kaudu manustatavad annusvormid:\nElektroforees kodus või statsionaarses füsioteraapia ruumis võib asendada peaaegu igasuguse füsioteraapia, nii et see on ette nähtud, soovitatav ja tehtud mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Kuid elektroforeesi seadmeid ei kasutata praegu laialdaselt ning nende puudumise põhjuseid selgitavad mitmed tegurid:\nraviarsti immuunsus sellist tüüpi neuroloogiliste patoloogiate alternatiivseks raviks;\npatsientide soovimatus koormata end sagedamini oma kliinikute füsioteraapiaruumides oma elukohas;\nusaldamatust selliste menetluste suhtes.\nSiiski ravib elektroforees paljusid haigusi, näiteks:\ndiatees väikestel lastel, välja arvatud vastsündinud ja alla 1-aastased lapsed;\naitab vähese raskusastmega neuroloogilise orientatsiooni häireid;\nkuvab pigmendi laigud nahal mitmesugustes dermatoloogilistes tingimustes;\ntaastab lihaste hüper- ja gipotonuse;\nkõige paremini soodustab põletuste paranemist;\nhormonaalse tasakaalu taastamiseks soovitatakse naistel sageli kasutada massaaži ja elektroforeesi;\nLaste elektroforees on väga efektiivne ENT haiguste ravis.\nSellegipoolest on vaieldamatu eelis, võrreldes teiste füsioteraapia tüüpidega, elektroforeesil lihas-skeleti süsteemi, selgroolülide, liigeste düsplaasia jms haiguste ravis.\nTähelepanu! Enne elektroforeesi tegemist tuleb konsulteerida spetsialistiga, kes näitab, millise parima ravimiga saate teha elektroforeesi ja kuidas teha füsioteraapiat kodus.\nRakendades elektroforeesi kodus, tuleb meeles pidada, et elektroforeesi raviks on absoluutsed ja suhtelised vastunäidustused. See on eriti oluline, kui kasutate kaasaskantavaid seadmeid kodus töötlemiseks.\nElektroporeesi absoluutne vastunäidustus, kõigi patsientide puhul, on eranditult elutähtsate organite krooniliste seisundite ägenemine.\nMuude absoluutsete tingimuste hulka kuuluvad:\nelektroforeesi ei soovitata temperatuuril 38 ° C ja üle selle;\nvähk või mitmesugused seletamatud kasvaja-tüüpi kasvajad;\nsüdamestimulaatorite ja teiste elutähtsate toimingutega võõrkehade olemasolu kehas;\nkardiovaskulaarsete, dermatoloogiliste, urogenitaalsete ja endokriinsete süsteemide kliinilised seisundid;\nKüsimusele, kas menstruatsiooni ajal on võimalik teha elektroforeesi, puudub kindel vastus, kuid enamik eksperte ütleb, et nad ei ole.\narteriaalse hüpertensiooniga patsientidel.\nKoduse füsioteraapia liigid ja meetodid\nKodus elektroforeesi kõige populaarsemad kaasaskantavad vahendid on:\nkaasaskantav elektroforees "Elfor Prof";\nTänu „Elfor” seadmele saab füsioterapeutilisi protseduure läbi viia kodust lahkumata. Meditsiiniseadme "Elfor" töö aluseks on galvaanilise voolu kasutamine, mis koondab ravimid konkreetsesse lokaliseerimispiirkonda. Seade "Elfor" on täiesti ohutu ja ei põhjusta kõrvaltoimeid. Seadet on soovitatav eakate, keskealiste ja laste raviks. Näidustused:\nnaiste vaagnaelundite haigused;\nartroos, liigeste artriit;\nastmahaigused, bronhopulmonaalsed haigused jne.\nRiistvara komplekti "Elfor" saab osta mis tahes Vene Föderatsiooni ja SRÜ riikide apteekide ahelast.\nMuudel kantavatel raviprotseduuridel on sarnased terapeutilised omadused, mis erinevad ainult hinnakujunduses.\nSinusoidse moduleeritud vooluga (cmt) on inimkehasse narkootikumide sisestamiseks mitmeid viise:\nBischofiidi elektroforees on loodusliku mineraalide biokeemiliste komponentide sissetoomine kehasse, mis sisaldab suurt hulka looduslikke komponente: sool, broom, kaltsium, vask, jood, raud ja muud komponendid. Trofilise ja neelava toime avaldamine kehale parandab bischofiit vereringet ja toitumist liigeste koe kiududes, muutes valu sümptomid mõõdukamaks.\nElektroforees hüdrokortisooniga on füsioterapeutiline protseduur, mis võimaldab teil aeglustada keha autoimmuunseid ja allergilisi reaktsioone. Hüdrokortisoon vähendab intensiivset liigesevalu, vähendab põletikku ja turset kahjustatud piirkondades. Füsioteraapia kõige efektiivsem kasutamine põlvede liigesehaiguste, närvirakkude, karpaalkanali sündroomi, näonärvi neuriidi korral.\nElektroforees neuromidiiniga aitab kaasa liigeste elementide närvikiudude impulsside stimuleerimisele, avaldab soodsat mõju kesknärvisüsteemi ja selle perifeersete piirkondade neuromuskulaarsetele ja interneuronaalsetele sünapsidele.\nFüsioteraapia ühe seansi kestus valitakse individuaalselt, sõltuvalt neuroloogilise või muu patoloogia kliinilistest sümptomitest, raskusastmest ja tõsidusest. Keskmiselt on leibkonna elektroforeesiga töötlemise kestus 15-20 minutit ja füsioteraapia üldine kursus ei ületa 10-15 protseduuri. Pärast 60-päevast pausi ja patsiendi seisundi uurimist konsulteeriva arsti poolt võib jätkata füsioteraapiat kodus.\nElektroforees või iontoforees ei võimalda raviseansi erinevat tüüpi geele, salve ja muid määrdeaineid. Kõik, mida tuleb teha, on soolalahuse, meditsiini ja ravimeetodi valmistamine.\nKodumenetluse algoritm on järgmine:\nValmistage soolalahus kahe padja niisutamiseks. Vedeliku temperatuur - 37-39º C.\nEnne protseduuri alustamist on vajalik seadme elektriline ahel kokku panna, nagu on näidatud kasutusjuhendis.\nFarmakoloogilised ravimid ühekordselt kasutatava süstla kaudu, mis valatakse ühele padjadele, andes positiivse iooni rolli.\nSarnast protseduuri teostatakse erineva tihendiga, antud juhul juba negatiivse iooniga.\nPunased või mustad elektroodid sisestatakse tihenditesse. Vastavus nõutavale polaarsusele.\nTihendite paigaldamine kahjustatud piirkondadele on elektriseadme toiteallikas sisse lülitatud.\nPraegune tase sõltub patsiendi tundlikkusest.\nProtseduuri ajal suureneb vool järk-järgult nii, et patsient tunneb ravipiirkonnas kerget kihelust.\nSõltuvalt töötlemispiirkonnast võivad niisutamiseks mõeldud padjad erineda, näiteks ioonse krae kujul, mis on ette nähtud emakakaela ja / või põlveliigeste raviks, ioonvöö kujul lumbosakraalse ja alaselja raviks. ristkülikukujulised või ruudukujulised padjad selja- ja rinnapiirkonna raviks. Samuti kasutatakse jalgade ja / või käte raviks spetsiaalseid soolalahuseid, mille abil viiakse läbi galvaaniline elektroforees või galvaniseerimine.\nKui teete kodus elektroforeesi, järgides teatud juhiseid, mis on toodud seadme juhistes, ei põhjusta see kõrvaltoimeid.\nLoomulikult on elektroforees, mis on täiesti ohutu füsioteraapia meetod, elektriline seade, mis võib ohustada inimeste tervist, kui ohutusnõudeid ei järgita. Mida peaksite teadma:\nJärgige selgelt elektriseadmete kasutamise eeskirju, mida on kirjeldatud kasutusjuhendis.\nJälgige ravimi täpset annust ja soolalahuse kontsentratsiooni.\nJälgige polaarsust, st positsioneerige positiivsed ja negatiivsed elektroodid õigesti patsiendi kehasse.\nPraeguse tugevuse kindlakstegemiseks ei tohi ületada juhendi lisas toodud soovitusi.\nÄrge ületage raviprotseduuri kestust.\nSeansi lõpus on seade võrgult lahti ühendatud ja salvestatud lastele kättesaamatus kohas, kus kasutaja juhistele on ette nähtud sobivad kliima- ja temperatuuritingimused.\nSpetsialisti soovitus. Te ei tohiks otsida leevendust valusatest sümptomitest, ainult meditsiinis kasutatavate elektriseadmete puhul. Kui räägime luu- ja lihaskonna haiguste taastusravi rehabilitatsioonist, siis on efektiivne võimendav võimlemine ja kvaliteetne massaaž.\nGon kahjustus kopsudes - mis see on?


Tahvliteip, 2 tk/ pakis, must | AJ Tooted Eesti\nPraktiline iseliimuv tahvliteip kõigile magnetpinnaga mudelitele. Kasutage teipi, et jagada tahvli pind tulpadeks, ruutudeks jne. Lihtsalt eemaldatav ning ei jäta jälgi.\nIseliimuv tahvliteip on praktiline abivahend igas töökeskkonnas! Teibiga saab luua tahvli magnetpinnale tabeleid, tulpi ja teisi kujundeid. Suurepärane töövahend nii kohtumise kui ka konverentside läbiviimisel, kuid sobib ka igapäevaseks kasutamiseks kontoris või koolis. Saate teibi abil luua nädalaplaani, graafiku või mis tahes muu selge struktuuri. Must tahvliteip loob selgelt nähtavad jooned. Teip on lihtsalt eemaldatav. Tahvliteip ei jäta jälgi ega riku pindu.\nVõimalik lisada pingid\nSobib GATHER seeria lauaga


Oli tuleviku pohialused. Smile FX Variants\nMaapõues olevad ressursid on vajalikud Eesti majandusarengule, olles seega olulised kogu ühiskonnale tervikuna. Raporti koostajad märgivad, et kasvuhoonegaaside heidet tuleb kõikvõimalike vahenditega vähendada nii, et kliima ei soojeneks\nParaku küll, enamasti ei täpsusta keegi, mida tundmatu tulevikutöö koos teatud oskustega täpselt tähendab.\nKliimamuutus ja Eesti energeetika tulevik Miks on tarvis otsida lahendusi põlevkivienergeetikalt taastuvenergiale üleminekuks?\nTulevikuoskustest ja -töödest kõnelevad trendikogumikud kasutavad tavaliselt mõnd kauget aastaarvu, kasvõi näiteks Oli tuleviku pohialused Tulevik näib niimoodi olevat 14 aasta kaugusel ning just homme läheb kõik vanaviisi edasi. Aga ei lähe.\nKoroonakriisi ajal on käivitunud protsess, kus tuhanded tööealised täiskasvanud on järsku sunnitud jätma oma senise töö ning leidma asemele midagi muud. Võib öelda, et nende jaoks on tundmatu tulevik juba täna kätte jõudnud ning põletavalt on esile tõusnud küsimus, millised võimalused on neil tulevikutööks valmistuma hakkamisel olemas?\nÜks lahendus on haarata härjal sarvist ja osaleda mõnel koolitusel, mis aitab pilku heita tulevikutöö maailma. Tallinna Ülikooli Haridusinnovatsiooni Keskuses juba Kaheksa koolituspäeva jooksul saavad osalejad kutsehariduse lektorilt Meidi Sirkilt ülevaate, mida tähendab õppimine tänases ühiskonnas ja seda täiskasvanu õppija perspektiivist.\nEttevõtluskoostöö ja innovatsiooni peaspetsialist Citi FX lemmikud Leoste juhatab sisse tulevikurobotite maailma üldisemalt, jätkusuutlikkuse dotsent Mihkel Kangur seostab selle tuleviku visioneerimise oskusega ning Peeter Sekavin, Kristjan Metsis ja Anton Pertsev ettevõttest DEMEK OÜ teevad puust ja punaselt selgeks koostöise robotkäe UR3 hingeelu.\nKoolitus on mõeldud erasektori ettevõtete töötajatele näiteks arendus- ja planeerimisjuhid, personalijuhid, meeskondade juhid, töötervishoiu ja tööohutuse spetsialistid, tööstusinsenerid ja neile ettevõtluses hõivatutele, kes korraldavad ja viivad läbi koolitusi, aga ka IT-taustata ja erinevas vanuses huvilistele ettevõtlussektorist, kel pole tehisintellektiga varasemat kokkupuudet olnud.\nPõhjendatud soovi korral võivad kohtade olemasolul osaleda ka avaliku sektori töötajad. Koolitus on tasuta ning registreerumiseks palume motivatsioonikirja raames lühidalt kirjeldada oma osalemisoovi põhjendust.\nEelteadmisi programmeerimisest ja robootikast ei ole vaja. Küll aga tuleb kasuks olla aktiivne ja tulevikku visioneeriv õppija.\nUusi oskusi õppima kutsuv tulevik juba väga lähedal! Vaata ka lühikest videoklippi koostöise robotkäe kohta: Janika Leoste Tallinna Ülikooli ettevõtluskoostöö ja innovatsiooni peaspetsialist Õpperobootika nooremteadur.