Ettevõtluse toetamise ja laenude riikliku tagamise seaduse ning Eesti Arengufondi seaduse muutmise seadus – Riigi Teataja\nEttevõtluse toetamise ja laenude riikliku tagamise seaduse ning Eesti Arengufondi seaduse muutmise seadus\nRT I, 04.03.2015, 2\n19.02.2015 otsus nr 591\n§ 1. Ettevõtluse toetamise ja laenude riikliku tagamise seaduse muutmine\nEttevõtluse toetamise ja laenude riikliku tagamise seaduses tehakse järgmised muudatused:\nˮ(2) Käesolevas seaduses ettevõtluse riiklikuks toetamiseks ettenähtud raha eraldatakse riigieelarves Majandus- ja Kommunikatsiooniministeeriumile.\n(3) Riigieelarves ettevõtluse riiklikuks toetamiseks ettenähtud rahasummat ning poliitika põhialuseid, valdkonna arengukavasid ja programme arvestades otsustab valdkonna eest vastutav minister, millist liiki toetusi eelarveaastal antakse.ˮ;\n2) paragrahvi 3 täiendatakse punktiga 4 järgmises sõnastuses:\nˮ4) investeeringud äriühingu omakapitali investeerimisfondi kaudu (edaspidi omakapitali investeeringud).ˮ;\nˮ(2) Ettevõtluslaenu andmise tingimused kehtestab valdkonna eest vastutav minister määrusega.ˮ;\n4) paragrahvi 4 lõige 3 tunnistatakse kehtetuks;\n5) paragrahvi 4 täiendatakse lõigetega 5–8 järgmises sõnastuses:\nˮ(5) Ettevõtluse riiklik toetamine peab kaasa aitama poliitika põhialuste, ettevõtluse valdkonna arengukavade ja programmide eesmärkide saavutamisele ning vastama riigiabi andmise reeglistikule.\n(8) Sihtasutuselt ettevõtluslaenu saanud äriühingus osaluse omandamise ja võõrandamise tingimused kehtestab valdkonna eest vastutav minister määrusega.ˮ;\n6) seadust täiendatakse §-ga 41 järgmises sõnastuses:\nˮ§ 41. Mittesihipäraselt kasutatud toetuse tagastamise kord\n(5) Mittesihipäraselt kasutatud toetus tuleb toetuse andjale tagastada toetuse tagasinõudmise otsuses ette nähtud perioodi jooksul toetuse tagasinõudmise otsuse kättesaamisest arvates.ˮ;\nˮ(1) Ettevõtluse riikliku toetamise iga liigi puhul määratakse rahastamislepinguga või valdkonna eest vastutava ministri käskkirja või määrusega sihtgrupid, kes nimetatud toetust võivad saada.ˮ;\n8) paragrahvi 5 lõige 2 tunnistatakse kehtetuks;\n9) seaduse 2. peatükki täiendatakse §-dega 51 ja 52 järgmises sõnastuses:\nˮ§ 51. Omakapitali investeeringud\n(2) Vabariigi Valitsuse volituse alusel võib valdkonna eest vastutav minister oma pädevuse piires otsustada omakapitali investeeringute tegemiseks sihtasutuse poolt sellise äriühingu asutamise, kelle ülesandeks on omakapitali investeeringute tegemiseks investeerimisfondi asutamine või selles osalemine ja riigieelarvest eraldatud sihtotstarbelise investeerimiskapitali paigutamine asutatavasse või olemasolevasse investeerimisfondi, või sellise äriühingu asutamisel osalemise.ˮ;\n10) paragrahvi 7 lõige 1 muudetakse ja sõnastatakse järgmiselt:\nˮ(1) Käesolevas seaduses sätestatud riiklikke tagatisi võib anda sihtasutuse kaudu.ˮ;\n11) paragrahvi 7 täiendatakse lõikega 21 järgmises sõnastuses:\nˮ(21) Käesoleva paragrahvi lõikes 2 nimetatud riikliku tagatise saaja pankroti- või saneerimismenetluse korral, samuti tagatise saajaks oleva krediidiasutuse või selle filiaali suhtes moratooriumi kehtestamise korral, kui nimetatud menetluste või moratooriumi käigus antakse tagatisega tagatav nõue üle kolmandale isikule, ei pea selline kolmas isik või selle filiaal olema kantud Eesti äriregistrisse, kuid peab vastama käesoleva paragrahvi lõikes 2 sätestatud teistele tingimustele.ˮ;\n12) paragrahvi 9 lõikes 1 asendatakse arv ˮ75ˮ arvuga ˮ80ˮ;\n13) paragrahvi 11 lõiget 1 täiendatakse punktiga 4 järgmises sõnastuses:\nˮ4) sihtotstarbelised eraldised riigieelarvest.ˮ;\n14) paragrahvi 19 lõikes 1 asendatakse arv ˮ128ˮ arvuga ˮ160ˮ.\n§ 2. Eesti Arengufondi seaduse muutmine\nEesti Arengufondi seaduses tehakse järgmised muudatused:\n1) paragrahvi 2 lõike 2 punktis 1 asendatakse sõna ˮjuhtimisalast” sõnadega ˮvajaduse korral muud”;\n2) paragrahvi 4 lõikes 1 asendatakse sõna ˮteisel” sõnaga ˮneljandal”;\n3) paragrahvi 16 lõike 3 punkti 3 täiendatakse sõna ˮäriühingutes” järel sõnadega ˮvõi riskikapitalifondides”;\n4) paragrahvi 16 lõike 3 punkti 4 täiendatakse sõna ˮäriühingute” järel sõnadega ˮvõi riskikapitalifondide” ning sõna ˮjuhtimisorganitesse” asendatakse sõnaga ˮorganitesse”;\n5) paragrahvi 21 täiendatakse sõna ˮäriühingute” järel sõnadega ˮja riskikapitalifondide”;\n6) paragrahvi 31 lõige 2 muudetakse ja sõnastatakse järgmiselt:\nˮ(2) Investeerimistegevuses on Arengufondil õigus asutada Arengufondi eesmärkidele ja ülesannetele vastavaid riskikapitalifonde või osaleda neis. Riskikapitalifond käesoleva seaduse tähenduses on juriidiline isik või varakogum, millesse on kaasatud ühe või mitme investori kapital eesmärgiga investeerida seda vastavalt kindlaksmääratud investeerimispoliitikale nende investorite kasuks reguleeritud turul mittekaubeldavatesse väärtpaberitesse.”;\n7) paragrahvi 31 lõiked 21 ja 3 tunnistatakse kehtetuks;\n8) paragrahvi 33 lõige 1 muudetakse ja sõnastatakse järgmiselt:\nˮ(1) Arengufondi investeerimistegevuse sisu on investeerimiskapitali arvelt otseinvesteeringute tegemine käesoleva seaduse §-s 35 sätestatud alusel ning investeeringute tegemine riskikapitalifondidesse §-s 371 sätestatud alusel.”;\n9) paragrahvi 33 lõikes 3 ning § 34 lõikes 1 asendatakse tekstiosa ˮ§ 35 lõikes 1” tekstiosaga ˮ§-s 35 või 371”;\n10) paragrahvi 33 täiendatakse lõikega 41 järgmises sõnastuses:\nˮ(41) Nõukogu nõusolekul võib Arengufond korraldada käesoleva paragrahvi lõikes 1 nimetatud investeeringute teostamist ühe või mitme fondivalitseja kaudu, paigutades investeerimiskapitali fondivalitseja poolt valitsetavasse käesoleva seaduse §-s 371 sätestatud tingimustele vastavasse riskikapitalifondi.”;\n11) paragrahvi 33 lõige 5 muudetakse ja sõnastatakse järgmiselt:\nˮ(5) Arengufondi poolt kontrollitav fondivalitseja, kelle valitsetavas riskikapitalifondis on riik või Arengufond kas eraldi või koos omandanud rohkem kui 50 protsenti aktsiatest või osakutest käesoleva paragrahvi lõikes 1 nimetatud investeeringute teostamise eesmärgil, peab nimetatud riskikapitalifondi valitsemisel lähtuma käesoleva seaduse 5. peatükis Arengufondi vastavale investeerimistegevusele sätestatud põhimõtetest ja protseduuridest ulatuses, milles investeerimisfondide seaduses ei ole sätestatud teisiti.”;\n12) paragrahvi 33 täiendatakse lõigetega 6 ja 7 järgmises sõnastuses:\nˮ(6) Arengufond peab investeerimistegevuses tagama riskide ja investeeringute piisava hajutamise, arvestades Arengufondi eesmärke.\n6) investeeringu objektiks olevate riskikapitalifondide arvelt makstavate tasude piirmäärad ning fondide tulu jaotamise põhimõtted.”;\n13) paragrahvi 35 lõiked 2–6 tunnistatakse kehtetuks;\n14) paragrahvi 36 lõike 1 kolmas lause muudetakse ja sõnastatakse järgmiselt:\nˮArengufond ei tee investeeringuid teiste aktsionäride või osanike osaluse omandamise kaudu, välja arvatud investeerimisstrateegias sätestatud juhtudel.”;\n15) paragrahvi 36 lõige 2 muudetakse ja sõnastatakse järgmiselt:\nˮ(2) Arengufond võib investeeringuid teha üksnes ettevõtja hääleõiguslikku kapitali.”;\n16) paragrahvi 36 lõiked 3, 5 ja 6 tunnistatakse kehtetuks;\n17) paragrahvi 36 lõige 4 muudetakse ja sõnastatakse järgmiselt:\nˮ(4) Arengufond võib anda ettevõtjatele laenu või krediiti koos Arengufondi poolt tehtud investeeringuga ettevõtja põhikapitali, kui see vastab Arengufondi investeerimisstrateegiale.”;\n18) paragrahvi 37 lõige 2 tunnistatakse kehtetuks;\n19) seadust täiendatakse §-ga 371 järgmises sõnastuses:\nˮ§ 371. Fondiinvesteeringud\nArengufond investeerib riskikapitalifondidesse, mille tingimuste või põhikirja kohaselt investeeritakse käesoleva seaduse §-s 35 sätestatud ettevõtjatesse §-s 36 sätestatud viisil ning §-s 37 sätestatud piiranguid arvestades vähemalt selline osa riskikapitalifondi varast, mis vastab Arengufondi osalusele vastavas riskikapitalifondis.”;\n20) seadust täiendatakse §-ga 441 järgmises sõnastuses:\nˮ§ 441. Arengufondi investeerimistegevuse ümberkorraldamine\n(3) Käesoleva seaduse § 432 lõikes 2 nimetatud riigivara valitseja peab sama paragrahvi lõikes 1 nimetatud riskikapitalifondi osakuomaniku õiguste teostamisel tagama, et nimetatud fondi tingimused või põhikiri vastavad käesoleva seaduse §-s 371 sätestatule ulatuses, mis puudutab riigi osalusele vastavat osa nimetatud fondi varast.”.


Kukkur: pere ja palgatöö kõrvalt on võimalik ettevõtjaks hakata küll\nEelmine artikkelMillal kirjutada äriplaani?\nJärgmine artikkelInnovatsioon ei sõltu ettevõtte suurusest!\nMikk Vainik Kukkur.ee-st võttis vastu otsuse käivitada ettevõte parasjagu siis, kui tema perre oli lisandunud juurdekasvu. Pere ja palgatöö kõrvalt ettevõtte käivitamine nõuab küll väga head ajaplaneerimise oskust, kuid on võimalik igal juhul!\nViimastel nädalatel on olnud aktuaalne teema, kuidas eestlased tegelevad palgatöö kõrvalt ka ettevõtlusega.\nÜhelt poolt on see hea võimalus lisaraha teenimiseks, teiselt poolt ka eneseteostuseks ja kes teab – ehk kasvab mõnest tasa-ja-targu alustanud ettevõtmisest välja äri, mis pakub tulevikus tööd ka teistele inimestele. Mikk Vainiku (29) ja Tomek Tosina (29) asutatud Kukkur.ee on suurepärane näide sellest, kuidas ettevõtte käivitamine on võimalik palgatöö ja pere kõrvalt. Vestlesime Mikuga, et teada saada, miks ta ettevõtja tee ette võttis ja mis on tema eesmärk ettevõtjana.\nKukkur.ee sai alguse isiklikust probleemist. Probleemist, et Eestis ei müüda häid ja nutikaid rahakotte. Rahakottide turul nähti potentsiaali küll ja nii juhtuski, et esialgu prooviti ise hakata rahakotte tootma, seejärel aga otsustati sobiva rahakoti leidmisel teha kannapööre ja hakata neid hoopiski veebipoe kaudu vahendama. Tänaseks on mõningane kogemus on andnud piisavalt innustust, et peagi tootearenduse juurde tagasi pöörduda.\nMiks sa otsustasid ettevõtjaks hakata?\n“Avastasin paari aasta eest, et suurem osa mu väga headest sõpradest on sellise elustiili valinud ja tahtsin seda järgi proovida. Teadsin, et olen noorpõlve saanud veeta hästi osaliselt tänu sellele, et minu isa oli ettevõtluses edukas. Otsustasin, et tahan ka ennast proovile panna, et nii endale kui ka oma lastele samamoodi head elu pakkuda.” Enne ettevõtte käivitamist sündis Miku perre laps. Mikk ütleb, et lapse kasvatamise ja ettevõtte käivitamise vahel on päris palju sarnasusi: “Vaja on mõista, et mitte küll iga päev, ent piisavalt tihti on nii ettevõtte loomine kui lapse saamine lust ja lillepidu. Isiklik kogemus näitab, et on täiesti võimalik teha mõlemad sammud – ettevõte ja juurdekasv – sarnasel ajal.”\nMis on su eesmärk ettevõtjana?\n“Olen pärit sellest põlvkonnast, kelle jaoks kasum on ettevõtlusega kaasnev tulemus, mitte eesmärk omaette. Minu peamine soov on tõestada, et suudan teistele midagi väärtuslikku pakkuda ning probleeme lahendada. See saavutuse ja vabaduse tunne, mida ettevõtlus annab, on võrreldamatu igasuguse muu tööga.” Vabaduse tunde andis Kukkur.ee esimese rahakoti tellimuse kohalejõudmine – siis sai selgeks, et nüüd ollakse rahakotiäri omanikud! “Sellest hetkest alates oli meie veebipood justkui käega katsutav”, sõnab Mikk.\nLoe Kukkur.ee tegemistest lähemalt nende Blogist ja soeta nutikas rahakott endale siit.


Elektrooniline enampakkumine: 07.03.2018 10:30\nPakkumisi saab esitada ainult elektrooniliselt Maa-ameti oksjonikeskkonnas aadressil www.maaamet.ee/maaoksjon alates teate avaldamisest kuni 07.03.2018 kella 10:30-ni.\nElektrooniline enampakkumine on pikeneva lõpuga. Pakkumiste esitamine lõpeb 07.03.2018 kell 10:30 juhul, kui 15 minutit enne märgitud kellaaja saabumist ei ole laekunud ühtegi uut pakkumist. Kui 15 minuti jooksul enne tähtaja saabumist laekub uus pakkumine, loetakse selle pakkumise laekumise hetk pikeneva lõpu perioodi uueks alguseks. Enampakkumine pikeneb 15 minuti võrra seni, kuni selle aja jooksul laekub uus pakkumine. Enampakkumine lõpeb siis, kui 15 minuti jooksul ei ole laekunud ühtegi uut pakkumist.\n07.03.2018 10:30 lõppeval elektroonilisel enampakkumisel on müügis alljärgnevad kinnisasjad, lisainfo vaatamiseks klõpsa maaüksuse nimetusel:\nHarju maakond, Tallinn, Nõmme linnaosa, Pärnu mnt 376, (78404:406:0149)\nHarju maakond, Tallinn, Pirita linnaosa, Lodjapuu tee 1, (78402:204:0062)\nHarju maakond, Tallinn, Põhja-Tallinna linnaosa, Võrgu tn 9, Võrgu_1


Kommentaarid: FOTOUUDIS | Merkel ja Trump vahivad üle laua tõtt\nFOTOUUDIS | Merkel ja Trump vahivad üle laua tõtt\nOhtuleht.ee, 10. juuni 2018 10:00\nraudmees/ 10. juuni 2018 21:21\nAmeerika on stagneerunud suurriik kus iga kolmas kannatab ülerasvumise tõve käes\nkonsa/ 10. juuni 2018 16:44\negas KUNINGAS alamate ees ei seisa, lugege näiteks "printsi ja kerjust",\nmerkel jt. peavad ISUMISÕIGUSE välja teenima\n10. juuni 2018 13:43\nFake...vaadake kuhu Trump vaatab.\nTrump ei peagi tegema teeneid Mersudega Volkkaritega kaubitsejatele/ 10. juuni 2018 14:30\nKes valmistavad oma toodangut odava tööjõuga uutes euroliidu maades. Googeldage Mercedes ja saate teada kus on selle kompanii tehased. Sama seis on ka Volkswagen grupi suhtes. Ameerika autotootjad ei suudaks iialgi võistelda Volkswageniga ,kes Sarajevo (Bosnia-Hertsegoviina ) odava tööjõuga toodetud autosid Ameerika turul kasumlikult müüb.\njep/ 10. juuni 2018 16:14\net siis/ 10. juuni 2018 21:21\nJust ta vaatab tühjusesse. Teatud haigust põdevad inimesed vaatavad ikka vahest ei kuhugi.\nmakaron/ 11. juuni 2018 01:58\nongi tühjus - õõnsa puu kõmin.\nfrau Merkel kaputt/ 10. juuni 2018 13:23\nEnamus Saksamaa sõjalennukeid ja tanke vajavad remonti ning ei ole kasutamiskõlblikud, sõduritel on ainult suvevorm ja talvel nad lihtsalt külmetavad. Mis armee see on ja mida on üldse Saksamaal midagi kõbiseda? Riik ka miljonites sisevaenlastest m oslemeid täis.\n10. juuni 2018 13:25\nIlmselt saaks Saksa armee isegi Poola armee käest b izduleid.\nIrf/ 10. juuni 2018 14:11\nTõenäoliselt saakski. Saksa armees peaks lumehelveste prosa tunduvalt kõvem olema ja kui sõdur ikka vajab julgustamist, toetamist ja psyhholoogi nõustamist 24 tundi ööpäevas, siis...Ytleme siis, et sõda on yks kole asi. Seal tulistatakse ja võidakse kogemata kobel isegi pihtsa saada. Ja kyi ikka soldani tugiisik pihta saab, siis on kööga.\nkuidas/ 10. juuni 2018 13:44\ntead, oled vene luuraja? Või libauudis vene trolli poolt?\nQwert/ 10. juuni 2018 16:18\nMiks peab üks mõistusega inimene kohe vene troll või luuraja olema?\nc/ 10. juuni 2018 16:34\nSiin on üks vene luuraja kes töötas kes teab kelle(de)le\nTiit/ 10. juuni 2018 13:23\nTrump on ikka ülbik . Naisterahvas seisab püsti ja tema istub ülbelt. Mingit viisakust ei ole.\nTa harjunud/ 10. juuni 2018 13:45\nkuldset vihma saama, siis peabki ise madalamal oleme :).\nkus/ 10. juuni 2018 14:08\nsa seda naisterahvast näed, see on vana stasilehm\nTo kus/ 10. juuni 2018 17:03\nPigem h u l l u l e h m a t õ b e põdev m õ r d. ;)\nRS2 to Tiit/ 10. juuni 2018 14:26\nKus kohas sa seal naisterahvast näed? ;)\n,,A,,/ 10. juuni 2018 13:17\nKolm paksu sakslast, ja üks neljas mees...\nEx-soomlane/ 10. juuni 2018 12:51\nOlen niin õnnelik et need islam supermeeste importijad ja puudelid (tegelikult kõik EL poliitikud va. Orban) saavad näha kes on tõeline boss. USA on maailma ainult riik kellel on (need kõik) : oma õli, toit, kõrge tehnoloogia (Intel/AMD protsessorid näiteks) disain/tööstus, oma raske tehnoloogia tööstus igal tegevusalal. Terve ELil pole korraliku protsessor tootangu, pole oma õli. USA võiks panna GPS kinni EL alalt ja Kanadast, ja oleks tore näha millise näoga oleks see pärast Merkel ja Trudeau.\n10. juuni 2018 13:07\nsee USA boss on juba samamoodi isolatsioonis nagu Venemaa kremlikääbus.\n10. juuni 2018 13:17\nPutn ütles kenasti, et riigid, kellega me kaupleme, EL-st, saavad järjest paremaid pakkumisi.\nRS2/ 10. juuni 2018 13:24\nJa,jah, muidugi. Saavad, joostakse järgi ja kui kätte saadakse siis veel kord saavad.;)\nväga hea ülesvõte / 10. juuni 2018 12:36\nÜksi ja nurkaaetud Trump versus terve maailm.\nPildilt puudub teda pukki upitanud puutin, kes juba ammu visati G-8st luhvtiga välja.\nEino Taruk/ 10. juuni 2018 12:44\nNurka on ennast mänginud ikka Merkel. Trumpil on piiramatult võimalusi ja vabadusi, Merkel tulevik on aga närune, ja selle on ta enda jaoks valmistanud.\nEino Taruk/ 10. juuni 2018 12:46\nKõik see mis Saksamaal toimub ja paratamtult toimuma hakkab saab kiviks tema kaelas. Ja ta teab, et tuulte muutuse korral peab ta kas eksiili või trellide taha minema...\nTrump/ 10. juuni 2018 14:11\nIstub nagu isandale kohane, holopid ja lakeid ümber .\nsüsimust iroonia/ 10. juuni 2018 12:32\ndoonald, ole tugev, ega nad seal marut6bised ei ole :DD\npeaaegu nagu sama/ 10. juuni 2018 11:42\nMm/ 10. juuni 2018 11:42\nNo môni inimene on samuti sinna tasemele pidama jàànud, argengut pole toimunud.\nHàh/ 10. juuni 2018 11:40\nSiin on kohe nàha, et merkeli mutt saab ise ka aru, et kôik mida ta teha saab, on ainult kurjalt jôllitada, trumpi ta ei koti! Trump teeb nii, nagu tema tahab!\n10. juuni 2018 13:24\nKehakeel on tõesti hea, isegi seljad vastamisi istuune oli neutraalsem.\nTrump/ 10. juuni 2018 13:48\nteeb jah, nagu Põhja Korea liider.\nTrump on fantastiline!/ 10. juuni 2018 11:27\nDikteerib maailmas ja võidab kogu aeg! Kommunist Merkelil ei ole midagi vastu panna.\n!!!/ 10. juuni 2018 11:47\nTemal on tema pagulased.\nto 11.27/ 10. juuni 2018 12:23\ntrump on juba kaotanud,sest euroopa pöördub venemaa ja aasia suunas,nato-st sõltumatute euroopa relvajõudude suunas liikumine näitab ka seda,et ka nato on varsti minevik.\nRS2 to 12:23/ 10. juuni 2018 13:27\nÄra tee nalja. Euroopa on nii väeti, et ilma NATOta on varsti SRÜs või lSlSe käppa all.\n10. juuni 2018 11:05\nObama ja KÕIK Eesti polliitikud.../ 10. juuni 2018 11:26\nRS/ 10. juuni 2018 10:51\nSoovin Trumpile edu võitluses inimkonna hävitajatega.\n10. juuni 2018 12:26\nsoovin ka Trumpile edu inimkonna hävitamisel.\n10. juuni 2018 10:40\nto 10.40/ 10. juuni 2018 12:28\nmerkel on vastu seina surutud,sest saksa enda iive on juba kuskil 40a negatiivne,mingi abi tuli peale sotsialismileeri lagunemist 1990a paiku,kui miljonid ida-eurooplased läksid saksamaale,nüüd on ka see tulemine läbi ja ongi lootus aasial-aafrikal ehk lihtne tõde-kui oma rahvas ei sünnita,siis tulevad võõrad oma tavade ja kultuuriga.\n10. juuni 2018 13:26\nNaised läksid minema, kui neid seadusega sekstööle kohustati. Midagi ei juhtunud niisama!\nkadakas/ 10. juuni 2018 10:37\n''Mes ta nüid teeb?''. ''Vahib oinaga tött...''\nRS2/ 10. juuni 2018 13:32\nIkka l.ambaga vahib tõtt. Mis ajast merglil t i l l külge kasvas, et ta 0ina mõõtu välja annab.\nkas/ 10. juuni 2018 13:50\nTrump on siis lammas?\nRS2/ 10. juuni 2018 14:28\nLoe mis ma 13:32 kirjutasin.\n10. juuni 2018 10:25\n!!!/ 10. juuni 2018 11:52\nSelles valdkonnas tegi meie frau omal ajal head karjääri, tõustes Leipzigi ülikooli päevil sealse FDJ organiseerimis-ning propagandatöö sekretäri austusväärse positsioonini. Meenutagem, et Leipzigi ülikool oli Sska DV-s üks vanimaid ning suuremaid. Oma 30 tuhande üliõpilasega.\nSiis meie/ 10. juuni 2018 13:51\nMardiga ühest puust, kui mõlemad kommunismi propagandistidena töötasid?\narvamus/ 10. juuni 2018 10:25\nPeremees istub ja sulased seisavad, ootavad käske.\nkanada/ 10. juuni 2018 10:24\npeaminister hakkas peale Trumpi lahkumist hüppama ja Trump saatis kogu seitsmese pundi pikalt.\nIlmselt otsis põhjust ja eesmärk on olemaoleva korra lammutamine, kes sellest võidab selgub alles hiljem.\nno kes võidavad/ 10. juuni 2018 10:46\nikka USA ja Venema ehk siis Trump ja Putin, eriti veel viimane, sest Trump teeb tema eest musta töö ära\nvõlg/ 10. juuni 2018 13:52\nIlus / 10. juuni 2018 10:18\nIlus pilt sellise tahaks tapeedina elutuppa ühele seinale! Üks istub ja on kibestunud ja põrnitseb nagu Firmajuht mingi ja ülejäänud anuvad ja paluvad et ta viiks läbi palgalisa saavutused!\nAngela/ 10. juuni 2018 10:17\nHüpnoos,väga levinud poliitikas,mõeldud nõrkadele poliitikutele.\n10. juuni 2018 10:13\nmis seal ikka, kena foto


Murtud jalaluu ei peata sprinterit olümpiamedali eest jooksmast – Ajakiri SPORT\nHomeAjakiri SPORTNr. 33 - 2017 oktooberMurtud jalaluu ei peata sprinterit olümpiamedali eest jooksmast\n26/10/2017 Nr. 33 - 2017 oktoober 0\nKas jooksu ajal võib jalaluu puruneda? Kas sellises seisus on võimalik jooksu jätkata? Ja kuidas sellisest vigastusest paraneda?\n„4 aastat 44 sekundi eest”. See oli kõik, mida sprinter Manteo Mitchell mõtles, joostes 4 x 400 m distantsil 2012. aasta olümpiamängudel Londonis. Tema jalaluu oli murtud ja piinavad valulained levisid mööda keha. Kuid ta jätkas jooksmist.\nUSA 4 x 400 m meeskonna avavahetuse jooksjal Manteo Mitchellil tuvastati pärast finišit vasaku jala pindluu murd. Mees lõpetas oma jooksu ajaga 46,1 sekundit, mis oli tunduvalt halvem tema tavapärasest keskmisest resultaadist, aga siiski piisavalt kiire, et kolm tiimikaaslast saaksid joosta finaalikohale. Seda, et Mitchelliga on midagi lahti, võis tuvastada ainult kehva tulemuse järgi, mingeid muid märke vigastusest ei olnud – ta ei astunud üle joone ja ükski grimass ei andnud mõista, et ta võitleb valuga. Alles pärast jooksu lonkas ta rajalt eemale.\nKui Mitchell oleks peatunud varem või astunud murule, oleks USA teatemeeskond diskvalifitseeritud. „Keskendusin lihtsalt heale vormile, jättes mulje, et mul ei ole mitte midagi viga,” kommenteeris Mitchell oma jooksu. „Ma teadsin, et kui lähen rajale, siis ükskõik kui kiiresti või aeglaselt ma jooksen, mu tiimikaaslased teevad oma töö ja me jõuame ikka finaali.”\nManteo Mitchell Londonis\nPõhjused pole päris selged\nArstid ei oska siiani täpselt öelda, mis põhjustas Mitchelli jalaluu purunemise. Kolm päeva enne võistlust kukkus ta olümpiakülas trepist üles minnes, aga röntgen ei näidanud mingit kahjustust. Mitchell toob välja, et üldise arvamuse kohaselt arenesid paljud luukahjustused, mis jäid märkamata, ja koormus, mida jalg treeningute ajal sai, viis lõpuks luu purunemiseni. Aga miks murdus luu just sellel päeva ja sellel võistlusel? „Ma ei ole saanud vastust ka sellele küsimusele,” ütleb sprinter ja ta hääles on siiani kuulda nördimust.\nFoto: Sirowa Riga\nPäästjaks tugevad treeningud\nSee on enesestmõistetav, et ükskõik kui tugev oled sa vaimselt – murtud jalaluuga joosta ei ole soovitatav. Mitchell, kes iseloomustab end kui trennisõltlast, usub, et ei varisenud kohe pärast jalaluu purunemist rajale tänu eelnenud tugevatele treeningutele. „Treeningute lõpus pidin ma alati umbes 150 meetrit jooksma – seda siis olukorras, kus mu keha oli täiesti läbi ja vaevu selleks võimeline. Aga mu treener tahtis näha, kuidas pean vastu mina, kui mu keha on halvimas seisus,” räägib Mitchell, kes treenib endise Lääne Carolina Ülikooli treeneri Danny Williamsoni käe all.\nKõik paranemise nimel\nPärast vigastust oli Mitchell 17 nädalat rajalt eemal, lonkas oma lahassaapas ega teinud midagi peale raskuste tõstmise. Olematu kardiotreening ja jõutreeningu suurenemine tõstis tema kehakaalu 11,3 kg võrra ja sisehooaja lõppedes hakkas Mitchell koos treener Williamsoniga tööle, et kaalus alla võtta. „See oli minu taastumine,” ütles Mitchell. „Me õppisime siseruumides treenides ja jõudsime lõpuks aasta jooksul samasse punkti, kus olin enne olümpiamänge,” lausus sportlane.\nKui Mitchell oli võimeline taas jooksma, lõpetas ta kõik jõutõstmised ning pühendus jooksmisele, sprintimisele ja keharaskustel põhinevatele harjutustele. Ta pööras rohkem tähelepanu ka väljaspool jooksurada olevatele teguritele, mis omakorda mõjutasid tema paranemist. Näiteks hakkas ta kasutama spetsiaalset jala tugisukka Incrediwearilt, mis pidi vähendama valu ja lihaspingeid, ning see aitas sääre pindluul paraneda. Samuti vaatas sprinter üle oma toitumise, pühendus taastumisele ja jälgis, et öösel tuleks vähemalt seitse unetundi.\nIndicwear aitab taastumisprotsessis\nManteo Mitchelli koostöö Incrediweariga sai alguse Google’i-otsingust pärast seda, kui ta oli end vigastanud ja tal oli käsil väga keeruline taastumisprotsess. Sportlast vaevasid lihaspinge ja krambid, lihastoonus hakkas kaduma ning ta otsis toodet, mis aitaks nende probleemide puhul ja kiirendaks taastumist. Nii leidis ta väikese ettevõtte Incrediwear Chico Californiast ja võttis nendega ühendust. Sealt sai ta infot, kuidas vastavad tooted töötavad, ja hankis taastumiseks Incrediweari jalatugisuka, mida ta kohe kasutama hakkas, ja selle positiivne mõju oli kohe tunda.\nEsimest korda proovis Mitchell Incrediweari tooteid septembris-oktoobris 2012 ja kasutab neid siiani, sest need pole mõeldud ainult vigastusest paranemist toetama, vaid aitavad ka taastuda ja sooritust parandada. Esimesel päeval, kui ta Incrediweari tugisuka jalga pani, tundis ta erinevust võrreldes nende toodetega, mida ta varem oli proovinud. Siis läks ta ettevõttesse kohale, kus talle tutvustati teaduslikku tööd toodete arendamise taga, ning see pani sportlase tooteid ja nende tõhusust usaldama.\n„Kui ma kannan toodet ja kiidan seda, peab sellel olema otsene mõju minu sooritusele,” ütleb ta. „Ja Incrediweari toodetel on see mõju.”\nKuld jäi kripeldama\nSõltumata sellest, et osalemine olümpial jäi lühikeseks, ei vaeva Mitchelli mingid kahetsused. „Ma saime teatejooksumeeskonnaga medali, see oli hõbe,” ütles ta, viidates teatejooksu võistkonna teisele kohale Londoni olümpial. „Loomulikult oleksin soovinud kuldmedalit.”\nKuna Mitchellil õnnestus vigastusest täielikult taastuda, sai ta oma sportlasekarjääri jätkata ja edasi treenida. Uus eesmärk on pääseda Tokyo olümpiamängudele.\nArtikkel on koostatud stack.com/juuni 2013 materjalide põhjal.\nMaastikumaratoni individuaaljooks annab võimaluse…\nTimo Müür: kas sinu jooksutehnika väldib või tekitab…


Viljandis toimub sel nädalavahetusel esimene Elektroonilise Pärimusmuusika Festival – Eesti elu | GoodNews\nAvaleht Kultuur Viljandis toimub sel nädalavahetusel esimene Elektroonilise Pärimusmuusika Festival\nViljandis toimub sel nädalavahetusel esimene Elektroonilise Pärimusmuusika Festival\nAjal, mil luuperist on saanud juba ammu tavapärane vahend pärimusmuusikute pillipargis, on ka paljud teised elektroonilised muusikariistad leidmas teed pärimuslikku muusikat viljelevate artistide pilliarsenali hulka. Samuti on möödas aeg kui elektroonilisi muusikavahendeid seostati vaid tantsulise muusikaga. Tehnoloogia areng pakub võimalusi neid vahendeid kasutada mistahes muusikastiili juures ja pärimusmuusika pole siin mingi erand.\nLisaks sellele, et nende vahenditega jäljendatakse autentseid originaalpille ja -helisid, lastakse arhiivisalvestusi läbi vocoderite ja kasutatakse muid efekte, rakendatakse neid ka täiesti uue loomingu loomisel ja esinemistel iseenesestmõistevate abivahenditena. Seetõttu ongi esile tõusmas täiesti uus žanr pärimusmuusikamaastikul – elektrooniline pärimusmuusika – mis ühendab endas autentse, sajandite taha ulatuva pärimuse ja moodsa tehnoloogia.\n18. aprillil toimuv Eesti esimene Elektroonilise Pärimusmuusika Festival koondabki selle uue esilekerkinud žanri väljapaistvamad esindajad Viljandi pärimusmuusika aita, et pakkuda teemakohaseid loeng-kontserte ning palju muusikat – ambientsetest helirännakutest kuni biidise-bassise tantsumuusikani.\nFestival algab kell 17.00 loeng-kontsertide plokiga, kus eesti elektroonilise muusika algusaastatest tuleb rääkima Sven Grünberg, luuperi kasutamisest oma loomingu esitamisel Maarja Nuut ja Austraaliast kohale sõitnud välis-eestlane Olev Muska jutustab 1985. aastal välja antud esimese elektroonilise folkmuusika plaadi „Old Estonian Walzes“ taustaloo. Kõiki loenguid ilmestavad ka helinäited ja visuaalne taust.\nKontsertprogramm algab kell 20.00 pärimusmuusikat ja ambienti kokku miksiva Epifoliumi etteastega. Lisaks esinevad kahel erineval laval veel meisterjaan, Pastacas, Trad.Attack! ja portugallane Luis Peixoto. Läbi terve õhtu ja öö mängivad pärimusmuusika aida erinevates soppides muusikat Raadio 2 saate Etnokonservid DJ-d Daysleeper, Don Erikson ja San Antonio, kelle muusikavalikus on festivalile kohaselt tantsuline-elektrooniline maailmamuusika.\nLisaks muusikale pakub festival ka visuaalset programmi, mille eest seisab hea Frindo Kveiks, ehk kunstnik Martin Rästa.\neelmine LASTEGA PEREDELE! Tallinna linnamuuseum korraldab volbriööl videvikuekskursiooni\njärgmine Vabariigi Presidendi Kultuurirahastu kuulutab välja noore kultuuritegelase preemia konkursi


Väike apsakas: kas saate «Eesti mäng» vastusevariandid olid valed? - Elu24 - Eesti kõige menukam veebitabloid\nVäike apsakas: kas saate «Eesti mäng» vastusevariandid olid valed?\nEesti Mäng / Aigar Vaigu\nMenusaates «Eesti mäng» oli viimases saates täringut veeretamas ansambli Elephants from Neptune solist Robert Linna, animaator Mikk Mägi ja teadussaate «Rakett 69» saatejuht ja üks kohtunikest Aigar Vaigu.\nSaates esitatud küsimus: «Millise riigi laulumeistritelt laenas Eesti orkestrijuht ja tantsumuusik John Pori oma kaks tuntumat laulu - «Postipoisi» ja «Mulgimaale». Vastusevariantideks oli saates pakutud Austraalia, Prantsusmaa ja USA. Kuigi Aigar Vaigu vastas variandi USA, on tegemist vale variandiga.\nAigar Vaigu vastas variandi USA, mida nimetati õigeks variandiks.\nAigar Vaigu / Eesti Mäng\nFOTO: ERR kuvatõmmis\nOriginaallaulude «The Lonesome Trail Ain't Lonesome Any More» («Postipoiss») ja «Oh They're Tough Mighty Tough In The West»(«Mulgimaa») autoriteks on eelmise sajandi esimesel poolel tegutsenud muusikud Clive Erard ja Frank Trafford, kes teadaolevalt on hoopis Inglismaalt pärit.\nClive Erard tegutses küll aastal 1944 Ameerika popmuusika kvartetis The Merry Macs ja teadaolevalt on Frank Trafford kui Ameerika kauboilaulude autor, on mõlemad muusikud inglased.\n«Eesti mäng» on 2011. aasta suvel alguse saanud suvine telemäng ETVs, mille saates osaleb kolm mängijat, kes viskavad täringut ja vastavad küsimustele. Saatejuht on Gaute Kivistik. Eelmise saate võitis Aigar Vaigu, kes ühtlasi on ka üks poolfinalistidest. Eelmist saadet saad järelvaadata siin.


Ettevõtete kogukasum kasvas 66 protsenti - Arhiiv - Majandus\nEttevõtete kogukasum kasvas 66 protsenti\n5. september 2011, 8:21\nEttevõtlussektori kogukasum oli aasta teises kvartalis 748 miljonit eurot, mis oli 66 protsenti suurem eelmise aasta samas kvartalis teenitud kasumist ja ületas sesoonselt korrigeeritud andmetel käesoleva aasta I kvartali kasumit 12 protsenti.\nKõige rohkem suurenes kasum eelmise aasta II kvartaliga võrreldes ehituses. Kasvu taga oli eelkõige eelmise aasta madal võrdlusbaas, teatas statistikaamet.\nKolmandiku ettevõtlussektori kasumist andva töötleva tööstuse 76-protsendilise kasumikasvu taga oli jätkuvalt eksport.\nTöötleva tööstuse kasumikasvule aitasid enim kaasa elektroonikaseadmete, puidutöötlemise ja kütteõlide tootmisega tegelevad ettevõtted. Kahjumisse jäid põllumajandus ja haridus.\nEttevõtted müüsid 2011. aasta II kvartalis kaupu ja teenuseid 10,5 miljardi euro eest, mis oli ligi viiendiku rohkem kui aasta tagasi samal ajal.\nKogu ettevõtluse müügitulus kõige suuremat osatähtsust omavate kaubandus-, töötleva tööstuse ning veondus- ja laondusettevõtete müügitulu kasvas vastavalt 13 protsenti, 36 protsenti ja 22 protsenti.\nSamas on nende tegevusalade ja ka kogu ettevõtlussektori müügitulu kasvutempo aeglustunud. Aeglustumise taga on järjest paranev võrdlusbaas.\nKa eelmise kvartaliga võrreldes on müügitulu kasv aeglustunud. 2011. aasta II kvartalis suurenes sesoonselt korrigeeritud müügitulu eelmise kvartaliga võrreldes ligi 1 protsendi.\nMullu ja ka käesoleva aasta I kvartalis jäi müügitulu kvartalikasv 4–6 protsendi piiresse.\nEttevõtete kulud suurenesid 2010. aasta II kvartaliga võrreldes 16 protsenti, sealhulgas tööjõukulud 10 protsenti. Kuigi tööjõukulud tõusid, ei suutnud see tagada reaalpalga kasvu kõigil tegevusaladel.\nNii tööga hõivatud isikute kui ka töötatud tundide arv suurenes 4 protsenti. Jätkus ettevõtete tootlikkuse (tööviljakus, tööjõukulude ja tunnitootlikkus) näitajate kasv võrdluses eelmise aasta sama perioodiga.\nEttevõtlussektori tunnitootlikkus puhta lisandväärtuse alusel (puhas lisandväärtus jagatud töötundide arvuga) suurenes enam kui viiendiku, samas ettevõtete keskmine tööjõukulu tunnis vaid 5 protsenti.\nEttevõtete investeeringute kasv võrreldes eelmise aasta sama kvartaliga jätkus kolmandat kvartalit järjest. Ettevõtted investeerisid 2011. aasta II kvartalis 578 miljonit eurot, mis oli 71 protsenti rohkem kui eelmise aasta samal ajal.\nInvesteeriti peamiselt masinatesse ja seadmetesse. Võrreldes eelmise aasta sama kvartali ja eelmise kvartaliga on enim kasvanud investeeringud hoonete ja rajatiste ehitamisse ja rekonstrueerimisse.\nSuuremad investeerijad olid töötleva tööstuse ja energiaettevõtted, kes tegid ligi poole ettevõtete koguinvesteeringutest.


KESKMINE JUUKSED KESKMISE JUUSTE FOTOL JA VIDEOL, KUIDAS TEHA - SOENGUD\nSoengud keskmise karvaga lokkidele\nArmastajate jaoks ilusad lokkis soengud piisavalt teada mõned lihtsad tehnikad, mida saab teha kodus. Sellel teemal on väga kasulikud meistriklassid, mis sisaldavad sellel teemal video- ja fototunde, sest algajatele ei ole kerge nii lihtsate esmapilgul tööriistadega toime tulla. Kuid tänapäeval peaks juukseföön ja suur stiilikamber saama pikaajaliste juustega tüdrukute parimad sõbrad.\nKeskmise pikkusega sirgete juuste omanikele ei ole lihtsam teha stiilset soengut peaga tuttavate lokirullide või tangidega, ilma et kasutataks permimeetodit. Võttes seda kõike oma käeulatuses, saate juuksuril vabaneda kallis kõverdamisprotseduuridest, mis lisaks kõike mõjutab juuste struktuuri väga negatiivselt. Foto- ja videotundide abil on võimalik saavutada tulemusi, millel on vähe aega ja soovi vaadata silmapaistvaid.\nKeskkarvade juuksed soengudega on täna väga palju, alustades Hollywoodist, lõpetades hooletu puhas suuna kogu pikkuses. Siksak, spiraalikujulised lokid, lained, korgitseriga lokid - kõik need stiilid on kerged, lihtsad ja sobivad iga kord. Keskmise pikkuse eripäraks on see, et soeng on pikaajaline, vastupidiselt pikkadele lokidele.\nSelline kuulsus, nagu Julia Roberts, vaadates fotot, mille loomulikku ilu ei lase enam üllatada, läks ajaloos mitte ainult Oscarite omanikuna, vaid tutvustas ka ju Julia Roberts'i soengut. Igaüks mäletab oma kuulsat kaunist stiili, mida on lihtne teha oma kätega kodus.\nKuidas teha keskmistel juustel lokid triikimist kodus\nKui te kasutasite kunagi lokirauda, siis peaksite teadma, kui kahjulik on see seade juustele. Seevastu kaasaegne keraamilise kattega raud on õrn viis suurte lokkide tegemiseks ilma salongis kaptenit külastamata. Nagu alati, on vaja teha selline ime peas puhta peaga, mida on eelnevalt töödeldud soojust kaitsva pihustiga kogu pikkuses ja kuivatatud hästi fööniga. Fotode ja videote abil saate samm-sammult selgitada, kuidas lokid ise lokkida, kolmandat korda teete ideaalselt oma juuksed kodus ja lühikese aja jooksul.\nRaudaga töötamise põhimõte:\nKuidas teha suured lokid keskmistel juuksekaristustel\nEsiteks - ärge säästke raha kvaliteetse seadme ostmiseks, et tulemus oleks teile meeldiv ja mitte pettumus. Pea meeles, et mida suurem on ala, seda suurem on ahel, seda väiksem on õhem. Selle soengu kuldne reegel on alati hästi kuivatatud pea, et vältida liigseid kuivatusi.\nTemperatuurid kuni 170 kraadi on kõikidele tüüpidele tavalised ja kuni 200 kraadi on juba paksud ja lokkis. Valmistage lakk vastupidava stiili jaoks, kui teie lokid ei hoia kuju. Keerake juhe seadme külge juurest ja otsast umbes 10 cm kaugusele, selleks võtke väike ahel ja keerake see keskmise läbimõõduga lokirullile. Korrake seda kõigil tasanditel, ala eraldades eelnevalt juuksepintslid või klipi. Parem on alustada pea tagaosast ja liikuda otsmikule.\nKeskmise juuksed pildi ideed inspiratsiooniks\nLihtsaim viis mahukate soengute loomiseks on õppida fotosid ja videoõpetusi, kuidas lokkida lokid õhtul pidulikeks väljasõitudeks või prom. Inspiratsiooni allikaks on fotod kunstnikest, kes ei lase ennast avalikult hooletult vaadata. Viimastel aastatel ei ole suured karvad keskmistel juustel vallutanud paljude ilu mõtteid, kui just hiljuti moodsalt kanda absoluutselt sirgeid juukseid.\nUute tööriistade ja tehnika arenguga on võimalik rakendada ja teha seda, mida varem oli võimalik näha ainult moeajakirjades või videol. Tavalise föön koos düüsi hajutiga võimaldab teil lühikese aja jooksul luua nii suuri kui ka keskmisi lokke. Soengute puhul, mis on paugudega keskmise pikkusega, saate keerata ja juuksed mööda kogu pikkust ja iseennast. Suurte vormide loomine peaga haruldase juuksepeaga on seetõttu keerulisem, proovige redelit ja mitme värvivarjundi kombinatsiooni peaga, et anda pea visuaalselt visuaalselt. (Peksudega soengute puhul on pikkus ebaoluline, peamised meetodid ja illustreerivad näited fotode ja videodega kaldu, isegi pikki paugusid.)\nFoto ideed inspiratsiooniks:\nVideo, kuidas teha ilusad lokid keskmistel juustel kodus\nPuhas pea - eduka ja ilusa stiili võti. Peske ja kuivatage juukseid veidi, seejärel kasutage soojuse kaitsmiseks vahu või vahu. Alustades kuivatamise juuste otstest üle kogu pea ringikujulises suunas, pannes kõik juuksed hajuti.\nSamuti on võimalik teha kaunist kujundust curlingiga. Suured või keskmised suundad - see on sinu enda otsustada. Kuivatage ja puhastage stiilimiseks lakitud või pihustatud kiud ja jagatakse tsoonideks kogu pea kohal. Pea taga taga on rohkem õhukesi ahelaid, mõlemal küljel veidi väiksemaid ja suuremaid ees. Rauaga saab sama asja korrata, ainus erinevus on see, et need peavad olema õhukesed ja neid tuleb keerata kuni juurteni, ilma ülemäärase särituseta, et mitte kahjustada kõvera pinda.\nPärast selle artikli ülevaatamist võime järeldada, et ilus ja originaalne soeng on tõeline teostatav ülesanne kodus kõigile tüdrukutele.\nVideo õppetund algajatele:\nVaadake videot: Our Miss Brooks: Connie the Work Horse Babysitting for Three Model School Teacher (September 2019).


Workout Week 28.08–3.09.2017 – Nourish, Train & Flourish\nWorkout Week 28.08–3.09.2017\nPublished on 3. september 2017 3. september 2017 by Margit Partei\nMis elul viga on, kui sul on selline sõbranna ja treener nagu minul. Kurdad talle pühapäeva õhtul, et sa ei oska järgmisel nädalal trenni teha, ja kiirelt antakse juhtnöörid kätte, mida ja kuidas. Aitäh, Maris! Ilma sinuta ei oskaks midagi peale hakata. 🙂\nEsmaspäev: jooks vahelduvas tempos. Plaan nägi ette järgmist:\n5 min kergelt\n3 blokki: 10 min maratonitempos + 5 min kergelt\nEhk siis kokku 55 minutit jooksu. 3×10 min kiiret jooksu oli plaanis teha ca 5:40 min/km tempos. Mis te arvate, kas tuli välja? Ei. Ikka tulid need 10 min lõigud kiiremad. 5:23, 5:31 ja 5:30 tempos. Aga hea jooks oli. 🙂 5:59 min/km, 153 bpm.\nKolmapäev: Jooks Jõud Venitus. Trenn oli inspireeritud Marathon100 testist. Kuna maratonini oli kolmapäeval jäänud alla 10 päeva, modifitseeris Maris trenni meile veidi sobilikumaks. Ehk siis: 5 km maratonitempos (5:40 min/km), mõnisada meetrit kõndimist vahele ja 5 km 20 sekundit veel kiiremas tempos (5:20 min/km). Jõhker värk ühesõnaga. Esimesed 5 km jooksime asfaldil ja teise 5 km staadionil, seal lugesin ringide järgi distantsi, kua kurvides näitab GPS alati rohkem, 5 km peale üle 400 m lisa. Tegelikkuses tuli esimene 5 km 5:30 tempos (pulss ca 167) ja teine 5 km ringe lugedes täpselt 5:20 (pulss ca 172), ringid ühtlaselt 2:07. Kell näitas tempoks 4:54. 😀 Korralik trenn enne maratoni tehtud. Kokku 16,5 km ehk viimane pikk trenn.\nNeljapäev: kerge jooks. Tegin ühe hästi mõnusa ja kerge lühikese jooksu. Hoidsin tempo väga tagasihoidliku, et see trenn taastavana kvalifitseeruks. Kokkuvõttes läks kõik hästi, kuigi jalad olid veel eelmisest trennist väsinud. 7:18 min/km, 133 bpm.\nLaupäev: võistluseelne soojendus. Veensin härra Jooksja minuga kaasa lonkima, kuna üksi ei tahtnud paduvihma vettima minna. Ta tegi oma soojenduse asemel siis minuga ühe jooksu. Selline mees ongi. 😉 😀 Tagasi tulles väänasime riietest vihmavett välja ja hakkasin võistluseks jalatseid kuivatama. 6:30 min/km, 141 bpm.\nPühapäev: Jüri Jaansoni 2 Silla jooks. Plaanis oli maratonitempos joosta. Jälle ei tulnud välja, vaatamata alguse slaalomile. 😀 Kokkuvõttes vist elu kolmas 10 km aeg, 51:58 neto, 5:10 min/km, 169 bpm. Pole paha selle mõnusa enesetunde kohta. 🙂 Pikemalt lähipäevil.\n50 km jooksu jälle “pangas”. Augustiga sai ära joostud 208 jooksukilomeetrit – see on minu elu rekord. Negatiivse poole pealt: nädala lõpus kannatasin imelike alakõhuvalude all. Loodan, et järgmisel nädalal nad mind enam ei tülita. See oleks ikka väga halb stsenaarium. Täna peale jooksu alustasin ka teiperiga: söön nädala alguses vähem süsivesikuid ja nädala lõpus rohkem. Hulluks ei lähe, aga natuke teiperdada proovin ikka. 🙂\nTeen nüüd näo pähe, et olen maratonivormis ja selleks pikaks katsumuseks valmis, sest täpselt sellele tuleb järgmisel pühapäeval vastu astuda. Täpselt nädala pärast samal ajal on kõik mu küsimused, kõhklused ja kahtlused saanud oma vastused, olgu need siis millised tahes. Eks näis. Pöidlad pihku!\nPssst, kes julgeb, see võib ennustada, mis ajaga Tallinnas maratoni ära jooksen. 😉\nEelmine Workout Week 21.–27.08.2017\nJärgmised Jüri Jaansoni Kahe Silla Jooks 2017\n16 kommentaari “Workout Week 28.08–3.09.2017”\n3:59. Jõudu 😉\nTervitustega Rakvere 2:07 / 2016 ütles:\nUsun, et 4:30 (või pisut alla) on tehtav!\nMulle meeldib tekstis väljatoodud maratonitempo! Lahe! Hoian pöialt! 🙂\nTundub et tahad aega alla 4 tunni. Ennustan su ajaks 4:25.\n4:15 – 4:25 vahel\n3. september 2017, 20:56\nAlla nelja- 3:55? Kerget jalga igal juhul\nIngrid Treu ütles:\n3. september 2017, 22:10\nÜkskõik, mis aeg tuleb, peaasi, et sa naudiks protsessi 😉\nAga ma panustan 4:22. Võid muidugi pühapäeval vabalt näidata, et oli täitsa arulage pakkumine ja tuleb hoopis alla nelja 😉\nPakun, et saad hakkama 4.15-4.20 ajaga. Kui 10 km 5.10 tempoga, siis tempo maratoniks 5.40-5.50 min/ km\naga proovi pulssi selle tempo juures mitte üle 155 väga lasta, siis jaksad selle tempoga lõpuni.\nesimesest joogipunktist hakka kohe vedelikku tarbima kasvõi natuke, isegi kui janu pole.\nEsimese geeli võiksid võtta 12-15 km vahel\nMina olen lõpuajaga 4.15 tempomeister\nEdu igaljuhul !\nEesmärk A – 4:10\nEesmärk B – 4:40\n4. september 2017, 12:33\nNo mina ikka optimist ja usun et 3.55-3.57 tuleb aeg, vb isegi veel parem. Eriti siis, kui tuleb hea jahe ilm. Igatahes palju palju edu 🙂\n4:20-4:30 . Pakun et lähed ~ 4:30 grupiga liikvele, aga mis lõpuks saab-kas jooksed eest või jääd natuke maha seda küll ennustada ei oska. Hetkel paistab ilm küll hea tulemuse tegemist soosivat.\nbtw-seda mida kell sulle prognoosib ära usu-see näitab sinu potentsiaali aga selle täitumiseks tuleks palju rohkem joosta.\nVõistluspäeva eelsed soojendused (hea et oled seda viimaks tegema hakanud) on sul väheke liialt kurnavad-maratoniks piisab täiesti sellest mida sa vahetult enne võistlust teed-kokku kuni 2km sörki, natuke võimlemist, ei midagi arendavat või väsitavat. Paremaks saada ei ole enam võimalik-välja puhata küll.\n” kuna kurvides näitab GPS alati rohkem” … Üldiselt kipub gps kurve sirgeks lõikama, sest mõõdab pikkusi sirglõikudena ,sõltuvalt aparaadist, endomondo näiteks 4 sekundiliste sirgetena. Uuri oma kaardirakendusest kust need lisameetrid tekivad.\nOlen optimist ja ütlen 3:50! Kui juba trennis maratonitempo aeglane tundus, mis siis veel võistlusest rääkida 😉\n5. september 2017, 10:32\nVaadates su viimaseid jooksuaegu, siis VAU! Minu keskmised jäid maratoniaastatel ikka sinna 6:00 kanti kilomeetri kohta ja maratoni kulgesin läbi 4:40-ga (äkki mäletad, ma olin see lapsevankriga treenija paar aastat tagasi :)). Seega sinu tempos panustan ajale nelja tunni ringis – 3:50-4:05. Tulen kindlasti sind pühapäeval raja äärde ergutama, kui ma muidugi hiljaks ei jää ja sa selleks ajaks juba finišis ei ole 🙂\nArvan, et aeg tuleb 4:15-4:20. Oluline on, et sa alustaksid õige tempoga ja õiges stardigrupis, s.t. mitte liiga kiiresti. Momendil tundub, et sul seda maratonitempot jalgades ei ole, pigem tulevad kõik need lõigud liiga kiiresti. Marika grupp (4:15) oleks esimeseks 30 km hea, kus kaasa joosta õige tempoga. Kui jõudu jätkub, siis võid viimasel 12’l tempot tõsta.\nEnnustan ajaks 4:25


06.juuli 2005.a. Rong – Matkaleht\n06.juuli 2005.a. Rong\nElutempo rongis oli kiire ja aega vähe. Peamise aja võttis söömine, õlu, tuhat, sitaratas ja uni. Aega nappis toitude pakkimise ja kaartide kiletamise jaoks. Ka kaarte tuli vahel lasua uneajast mängida. Korra proovis Toivo veel ka Jumalat kaardimängu lülitada, paludes talt viimases hädas kahte tihi. Läks hästi ja reageeris ainult Sveta Bogomolova.\nMarkantseim näide karmist ajapuudusest oli tuhat, mida alustasime 23.30 ja mis lõppes 5.20 hommikul. Ca 4.00 tormas ühel eemalasunud kohal maganud ähmi täis Kati uurima, et ega Meelis pole rongist maha jäänud. Ei olnud, kuid nagu hilisem elu näitas, oli Kati reaktsioon lihtsalt valesti ajastatud. Kati sahmimise peale ärkas ka Ljohha ja kiibitses seni kuni Toivo vihastas. Seepeale tundsid ka Genka ja Tanel toimuva vastu huvi. Õnneks müüdi õlut peatustes ka öösiti.\nOsa ajast kulus ka mitmesuguste ülevaadete andmiseks ja küsimustele vastamiseks. Kõige põhjalikuma ülevaate andis Toivo ühe saksa lenduri memuaaridest. Raamat oli minu silmis siiski natuke puudulik, sest vastuseks Genka küsimusele, kuidas ta surma sai, teatas Toivo, et seda ei olnudki seal kirjas.\nBarnauli rongis toitu pakkides uuris Kati kui palju saab tipugrupp piimapulbrit. Tipugrupi moodustasid Toivo, Ljoha, Genka ja Kati. Einar arvas, et peaks selgitama kui palju seda üldse on ja seejärel näo järgi vaatama. Tipugrupis soovitas ta veel ka eraldi grupisisese kokursi teha. Arvasin, seepeale, et Einar on ettevaatlikuks muutunud. Eks elu õpetab. Einar elust siiski ei õppinud. Hiljem unustasin kilekotikese koos oma eelpool mainitud märkmikuga kuhugi ja alustasin lahkumist. Einar juhtis viisakalt tähelepanu mahaunustatud kotile. Tänasin ja ütlesin, et kotis on mulle väga vajalik märkmik. Einar ropendas ebaviisakalt.


Vicks aktiivne salv - Sümptomid May\nRavimi kaubanimi: Vicks Active Symptomax\nRahvusvaheline mittekaubanduslik või rühmanimi: paratsetamool + fenüülefriin\nAnnustamisvorm: pulber suukaudse lahuse valmistamiseks [must sõstar, sidrun].\nKompositsioon (ühe kotikese jaoks):\nToimeained - paratsetamool 1000 mg, fenüülefriinvesinikkloriid 12,20 mg.\nAbiained mustsõstrapulbris - askorbiinhape 100 mg, sahharoos 2351 mg, sidrunhape 812 mg, naatriumtsitraat 501 mg, aspartaam 53 mg, aatsuphami kaalium 51 mg, mustsõstra maitse S-133747 56 mg, mustsõstra maitse 1007348 60 mg, mustsõstravärv 6 mg.\nAbiained sidrunipulbris - askorbiinhape 100 mg, sahharoos 1936 mg, sidrunhape 812 mg, naatriumtsitraat 501 mg, aspartaam 25 mg, aatsuphami kaalium 65 mg, kinoliinikollane värvaine 1 mg, sidrunimaitse F / 29088 30 mg, sidrunimaitse F / 29089 240 mg, sidrunimaitse F / 28151 240 mg, sidrunimaitse F / 501.476 / AP0504 40 mg.\nRavim ägedate hingamisteede nakkuste ja "külmetushaiguste" sümptomite kõrvaldamiseks (anesteetikum, mitte narkootiline aine + alfa-adrenergiline agonist).\nParatsetamoolil on valuvaigistav ja palavikuvastane toime, need toimed on tingitud prostaglandiinide sünteesi pärssimisest kesknärvisüsteemis. Fenüülefriin on postsünagtiline alfa-adrenergiline agonist, millel on madal kardioselektiivne afiinsus beeta-retseptorite suhtes. Dekongestant, ahendab veresooni, kõrvaldab nina limaskesta tursed ja hüperemia.\n"Külmetushaiguse" sümptomid ja peavalu, kurguvalu, muud tüüpi valu, ninakinnisus, suurenenud\nÜlitundlikkus paratsetamooli või ravimi muude komponentide suhtes, arteriaalne hüpertensioon, südame isheemiatõbi; Maksa talitlushäired ja tõsised neerufunktsiooni häired; Hüpertüreoidism; Diabeet; Fenüülketonuuria (kuna ravim sisaldab aspartaami); Tritsükliliste antidepressantide, monoaminooksüdaasi inhibiitorite (MAO) või beetablokaatorite samaaegne kasutamine või nende võtmine viimase 2 nädala jooksul; Raseduse ja imetamise periood; Eesnäärme hüperplaasia; Glaukoom; Vanus alla 18; Sakraasi / isomaltaasi defitsiit; Fruktoositalumatus; Glükoosi-galaktoosi imendumine.\nRavimi pikaajalist kasutamist ei soovitata. Vältige teiste külmetusvastaste ja / või paratsetamooli sisaldavate ravimite samaaegset kasutamist. Ärge võtke ravimit samaaegselt alkoholi joomisega.\nBronhiaalastma, KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus), glükoos-6-fosfaatdehüdrogenaasi puudulikkus, verehaigused, kaasasündinud hüperbilirubineemia (Gilbert, Dubin-Johnson, Rotori sündroomid), hüperoksaluria.\nRavimit ei tohiks kasutada raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal..\nLahustage ühe kotikese sisu kuumas, kuid mitte keevas vees (250 ml). Laske jahtuda vastuvõetava temperatuurini ja jooge. Täiskasvanud ja üle 18-aastased lapsed - üks kotike. Vajadusel korrake võtmist iga 4-6 tunni järel, kuid mitte rohkem kui 4 annust (kotikesed) päevas.\nRavimit ei soovitata kasutada üle 5 päeva anesteetikumina ja 3 päeva palavikuvastase ainena ilma arstiga nõu pidamata.\nParatsetamool Allergilised reaktsioonid\nHarva: nahalööve, urtikaaria, anafülaksia, bronhospasm, angioödeem.\nKesknärvisüsteemist. Harva: pearinglus.\nHarva: aplastiline aneemia, methemoglobineemia, kõrgenenud vererõhk.\nVäga harv: patoloogilised muutused veres, näiteks trombotsütopeenia, agranulotsütoos, hemolüütiline aneemia, neutropeenia, leukopeenia, pantsütopeenia.\nHarva: iiveldus, oksendamine, suu limaskesta kuivus, hepatotoksiline toime.\nHarv: uriinipeetus, nefrotoksilisus (papillaarne nekroos\nHarva on majutusparesis, suurenenud silmasisene rõhk, müdriaas\nHarva: tahhükardia, kõrgenenud vererõhk\nHarva unetus, närvilisus, värinad, ärevus, ülitundlikkus, segasus, ärrituvus ja peavalu.\nSageli: isutus, iiveldus ja oksendamine.\nImmuunsüsteemist ja nahast\nHarva: allergilised reaktsioonid, sealhulgas nahalööve, urtikaaria,\nanafülaksia ja bronhospasm.\nMaksakahjustus on võimalik täiskasvanutel, kes on võtnud 10 või enam grammi paratsetamooli. 5 või enama grammi paratsetamooli võtmine võib riskitegurite olemasolul põhjustada maksakahjustusi: pikaajaline ravi karbamasepiini, fenobarbitaali, fenütoiini, primidooni, rifampitsiini või muude maksaensüüme indutseerivate ravimitega, alkoholi kuritarvitamine, glutatiooni puudumine (näiteks kehv toitumine), tsüstiline fibroos, HIV -infektsioon, nälg, kahheksia.\nParatsetamooli üleannustamise sümptomid esimese 24 tunni jooksul: kahvatus, iiveldus, oksendamine, isutus ja kõhuvalu. Maksakahjustus võib tekkida 12–48 tunni jooksul pärast ravimi manustamist. Paratsetamooli üleannustamise korral peate vaatamata üleannustamise esmaste sümptomite puudumisele otsima meditsiiniasutusest kvalifitseeritud abi. Üleannustamise tõsiste tagajärgede ärahoidmiseks peaksite võtma vajalikud meetmed õigeaegselt..\nSümptomid võivad esineda ainult osaliselt iivelduse või oksendamise vormis ega pruugi kajastada tegelikku üleannustamise määra või elundikahjustuse riski.\nRaske üleannustamise korral - maksapuudulikkus koos progresseeruva entsefalopaatia, kooma, surmaga; äge neerupuudulikkus koos tubulaarse nekroosiga (sealhulgas tõsise maksakahjustuse puudumisel); arütmia, pankreatiit.\nFenüülefriini üleannustamise sümptomiteks on ärrituvus, peavalu, vererõhu tõus.\nÜlaltoodud üleannustamise sümptomite ilmnemisel peate konsulteerima arstiga.\nRavi: SH-rühma doonorite ja glutatiooni - metioniini sünteesi eelkäijate manustamine 8-9 tunni jooksul pärast üledoosi ja atsetüültsüsteiini - 8 tunni jooksul.\nTäiendavate terapeutiliste meetmete (metioniini edasine manustamine, atsetüültsüsteiini intravenoosne manustamine) vajadus määratakse sõltuvalt paratsetamooli kontsentratsioonist veres, samuti ajast, mis kulub pärast selle võtmist.\nMaksa mikrosomaalse oksüdatsiooni stimulandid (fenütoiin, etanool, barbituraadid, flumetsinool, rifampitsiin, fenüülbutasoon, tritsüklilised antidepressandid) suurendavad hüdroksüleeritud aktiivsete metaboliitide tootmist, mis võimaldab rasket joobeseisundit.\nParatsetamooli imendumiskiirust suurendab metoklopramiid või domperidoon ja vähendab kolestüramiini toime.\nFenüülefriini samaaegsel kasutamisel koos antidepressantidega on võimalik parkinsonismi vastased ravimid, antipsühhootikumid, fenotiasiini derivaadid, uriinipeetus, suu limaskesta kuivus, kõhukinnisus.\nKui neid kasutatakse koos glükokortikosteroididega, on\nglaukoomi areng. Tritsüklilised antidepressandid suurendavad fenüülefriini adrenomimeetilist toimet, halotaani samaaegne manustamine suurendab vatsakeste arütmia riski.\nRavimit ei tohiks kombineerida etanooli tarbimisega.\nRaviperioodil on vaja hoiduda unerohtude, anksiolüütiliste ravimite, aga ka muude paratsetamooli sisaldavate ravimite võtmisest..\nRavim moonutab laboratoorsete testide tulemusi, mille abil hinnatakse glükoosi ja kusihappe kontsentratsiooni plasmas.\nSisaldab sahharoosi. Ravim on vastunäidustatud harvaesineva kaasasündinud fruktoositalumatusega, glükoos-galaktoosi imendumise või sahharaasi-isomaltaasi puudulikkusega patsientidel. Sisaldab fenülalaniini allikat aspartaami (E951). Võib olla fenüülketonuuriaga inimestele mürgine.\nApteegi väljastamise tingimused: ilma retseptita.\nRafton Laboratories Limited, Rafton, Bronton, Devon, EHZZ 2DL, Suurbritannia\nRavimi kaubanimi: Vicks Active Balsam koos mentooli ja eukalüptiga\nToimeained - levomentool 2,75 g, kamper 5,00 g, eukalüptiõli 1,50 g, tärpentiniõli 5,00 g.\nAbiained - tümool, seederõli, valge pehme parafiin.\nIseloomuliku lõhnaga valge kuni kollakasvalge salv\nKombineeritud ravim, mille toime on tingitud selle koostist moodustavatest komponentidest. Sellel on kohalik ärritav, põletikuvastane ja antiseptiline toime. Ninakinnisuse astme vähenemist ravimi ühekordse manustamise korral täheldatakse kuni 8 tundi.\nHingamisteede põletikuliste haiguste kompleksravis, millega kaasneb nohu, ninakinnisuse, köha ja kurguvalu tunne.\nÜlitundlikkus ravimi komponentide suhtes, kalduvus kõri- ja bronhospasmile, bronhiaalastma, läkaköha, pseudokruup (äge stenoseeriv larüngotrahheiit), röga kogunemisest põhjustatud köha (lima), suitsetamisest või emfüseemist põhjustatud pikaajaline või krooniline köha, naha ja naha kahjustus haigused ravimi kavandatud kasutamispiirkonnas, alla 2-aastased lapsed.\nKuna puuduvad kogemused rasedate ja imetavate naistega, pole selle rühma määramine soovitatav.\nVõimalikud allergilised reaktsioonid, larüngospasm, bronhospasm, nahaärritus ravimi kasutamispiirkonnas, pisaravool.\nSümptomid: nahaärritus ravimi manustamiskohtades, bronhospasm, larüngospasm.\nRavi: liigset salvi saab eemaldada taimeõlis kastetud marli või paberrätikuga. Bronho- või larüngospasmi korral peate viivitamatult pöörduma arsti poole.\nÄra alla neela. Ärge kandke ravimit nina ja / või näo nahale.\nVältige ravimi sattumist silma, nina, suu limaskestadele.\nKui salv satub kogemata silma ja limaskestadele, on soovitatav loputada rohke veega.\nRavimi kasutamine ei mõjuta negatiivselt võimet sooritada potentsiaalselt ohtlikke tegevusi, mis nõuavad suuremat tähelepanu kontsentreerumist ja psühhomotoorsete reaktsioonide kiirust (sh autojuhtimine ja muud sõidukid, töö liikuvate mehhanismidega jne).\nÄrge kunagi kuumutage ravimit ega kasutage seda kuumas olekus.\nKui tervislik seisund 5 päeva jooksul ei parane või halveneb, peate nägema arsti.\nPolüpropüleenist kaanega polüpropüleenist purgis 25, 50 ja 100 g. Kõik purgid koos kasutusjuhistega pannakse pappkasti.\nOÜ "Procter and Gamble Distribution Company", Venemaa 125171, Moskva, Leningradskoe shosse, 16A, bldg 2.\nProcter & Gamble Manufacturing GmbH, Sulzbacher Strasse 40-50 D-65824 Schwalbach am Taunus, Saksamaa\nNõudeid vastuvõtva organisatsiooni nimi ja aadress\nLLC "Procter & Gamble", Venemaa 125171, Moskva, Leningradskoe shosse, 16A, lk 2.\nSalv (palsam) Vicks Active: juhised meditsiiniliseks kasutamiseks\nKöha on sümptom, mis kaasneb hingamisteede haigustega patsiendil 100% juhtudest, sõltumata probleemi etioloogiast. Vicksi salv on sümptomaatiline ravim, mida kasutatakse patsientide kompleksravis vastava sümptomi kõrvaldamiseks. Toode võib inimest soojendada ja vähendada kohaliku põletiku raskust.\nViks Active salvi koostis\nVicks Active salv on mitmekomponentne ravim, mille toime põhineb antiseptilisel ja köhavastasel toimel. Ravimit rakendatakse väliselt ja see on ette nähtud sümptomite leevendamiseks ägedate hingamisteede infektsioonide ja muude hingamissüsteemi patoloogiatega patsientidel.\nVicks Active sisaldab järgmisi komponente:\n27,5 mg mentooli (vasakukäeline);\n50 mg kamofoori;\neukalüpti- ja tärpentiniõli vastavalt 15 ja 50 mg.\n.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/viks-pri-kashle.jpg "alt =" köhataimed "laius = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/viks-pri-kashle.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/01 / viks-pri-kashle-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/viks-pri-kashle-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/viks-pri-kashle-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/ viks-pri-kashle-48x30.jpg 48w "Suurused =" (max laius: 630 pikslit) 100 vw, 630 pikslit "/>\nSalvi toodetakse purkides 25–100 g. Valmistoote värvus on valge või kollakas. Ravimi kõlblikkusaeg on 4 aastat. Hoidke ravimit lastele kättesaamatus kohas temperatuuril kuni 25 ° C.\nMillest palsam aitab: näidustused kasutamiseks\nVicks Active salvi või palsamit (ravim on vedela konsistentsiga) kasutatakse patsientide raviks, kes põevad hooajalisi hingamisteede infektsioone, mis esinevad köha ja nina limaskesta turse taustal.\nRavimi kasutamine aitab parandada patsientide seisundit tänu hingamisteedesse tungiva eeterlike õlide segu aurude järkjärgulisele eraldumisele.\nRöga lahjendamine bronhide osalise laienemisega. Eukalüptiõli aitab kiirendada lima väljavoolu;\nPatogeensete mikroorganismide aktiivsuse pärssimine. Tärpentiniõli mõjutab enamikku teadaolevatest mikroobidest, pakkudes antiseptilist toimet;\nHingamisteede limaskesta pinnal esinevate köharetseptorite ärrituse vähendamine. Mentool rahustab neid struktuure, vähendades vastava sümptomi raskust.\n.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/mazi-Viks-Active.jpg "alt =" Viks Active salvi "laius = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/mazi-Viks-Active.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/01 / mazi-Viks-Active-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/mazi-Viks-Active-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/mazi-Viks-Active-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/ mazi-Viks-Active-48x30.jpg 48w "Suurused =" (max laius: 630 pikslit) 100 vw, 630 pikslit "/>\nVicksi salv sobib niiske ja kuiva köha raviks, kiirendades selle muundamist produktiivseks. Lisaks neile mõjudele stabiliseerib aine nina hingamist, vähendab limaskesta turset vastavates lõikudes ja kurgus. Vähendage farüngiidi ilminguid.\nSalvi Vicks Active juhised keelavad kasutamise järgmistes olukordades:\nLahtised nahavigastused, mitmesugused haavad, põletused, haigused, millega kaasnevad mädased pursked;\nBronhide (astma, läkaköha) ja muude hingamissüsteemi patoloogiate obstruktsioon, mis esinevad hingamisteede suurenenud tundlikkuse taustal. Põhjus on risk bronhide refleksspasmide tekkeks koos hingamisseiskuse (apnoe) progresseerumisega;\nImetamise periood. Põhjus on väikelastel söötmise ajal hingamisteede refleksspasmide kõrge risk.\nTähtis! Juhend keelab ägeda kopsupõletikuga patsientidel köhapalsami sissehingamise vormis.\nhingamisteede refleksspasmid, millega kaasneb kuiv köha ja vilistav hingamine.\nVicksi salvi juhiste järgimine vähendab nende tagajärgede tekkimise riski. Enne kasutamist konsulteerige kindlasti arstiga.\nVicks Active salvi kasutamise juhised keelavad ravimi kasutamise sees. Vältige ravimi sattumist silma ja palsami kombineerimist erinevate käeshoitavate küttekehadega.\nVideo salvi kasutamisest\nEmfüseemi, bronhiaalastma ja muude haiguste, millega kaasneb hingamisteede valendiku kitsendamine, all kannatavad patsiendid peaksid enne ravimi kasutamist arst läbi vaatama, et välistada tüsistuste tekkimise võimalus.\nKuidas taotleda rakendust "Vicks Active Balsam"\nWhisk Active palsamit saab kasutada kahel viisil:\nEsimesel juhul rakendatakse ravimit 2-4 korda päevas kergete massaažiliigutustega rinnaku, kaela ja selja kohal abaluude vahel. Hõõrumine toimub sujuvalt ilma liigse pingutuseta.\n.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/maz-viks-aktiiv.jpg "alt =" Vicksi aktiivse salvi "laius = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/maz-viks-aktiiv.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/01 / maz-viks-aktiiv-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/maz-viks-aktiiv-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/maz-viks-aktiiv-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/ maz-viks-aktiiv-48x30.jpg 48w "size =" (max laius: 630px) 100vw, 630px "/>\nTäiskasvanud patsientide puhul kantakse nahale 10-15 ml toodet. Tavaliselt sisaldab üks teelusikatäis 5 milliliitrit vedelikku;\nVicksi salvi lastele alates 2. eluaastast kantakse 2,5-5 ml.\nOodatud tulemuse saavutamiseks on soovitatav kanda kerget riietust, mis ei häiri aurude sattumist patsiendi hingamisteedesse..\nVicksi salvi sissehingamine hõlmab palsami esialgset lahjendamist vees, mis kuumutatakse temperatuurini 65-70 kraadi, valatakse laia pinnaga kaussi. Täiskasvanud patsiendid ja 6-aastased väikelapsed kasutavad 5–10 ml köharavimit ühe liitri vee kohta. Sidekesta ärrituse vältimiseks on vaja aurude sissehingamist suletud silmadega 10-15 minutit.\nVicks Active salvi pakendi keskmine hind on 250-300 rubla. Köharavimite vestlussaitidel on ravimite kohta vastuolulised ülevaated.\nEnamik tarbijaid osutab toote kõrgele efektiivsusele. Negatiivne külg on ravimi maksumus.\n.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/tseny-na-viks.jpg "alt =" viks prices "laius = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/tseny-na-viks.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/01 / tseny-na-viks-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/tseny-na-viks-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/tseny-na-viks-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/01/ tseny-na-viks-48x30.jpg 48w "Suurused =" (max laius: 630 pikslit) 100 vw, 630 pikslit "/>\nKui soovite raha kokku hoida, võite kasutada tööriista analooge:\nSobivate toodete kasutamine toimub pärast arstiga konsulteerimist..\nVicks Active salvi kasutamine lastele ja täiskasvanutele näitab häid ravitulemusi. Ravim kõrvaldab köha usaldusväärselt, järgides kasutuseeskirju. Sümptomite progresseerumine või patsiendi seisundi halvenemine nõuab spetsiaalsete ravimite täiendavat väljakirjutamist, sõltuvalt patoloogia etioloogiast.\nVicks Active palsam mentooli ja eukalüptiga reg. Nr: LP-000097, kuupäev 12.22.10 - praegune\nRavimi Vicks Active Balsam vabastamise vorm, pakend ja koostis mentooli ja eukalüptiga\nVäliseks kasutamiseks mõeldud salv valgest valkjani, iseloomuliku lõhnaga.\nNäidustused ravim Vicks Active Balsam mentooli ja eukalüptiga\nRavim on ette nähtud välispidiseks kasutamiseks (hõõrumine) täiskasvanutele ja üle 2-aastastele lastele.\nSalvi tuleks kergete liigutustega 2–4 korda päevas hõõruda nohu ja ninakinnisusega rindkere nahasse; kaela nahka - köha ja kurguvalu korral; selja naha sisse - köhimisel. Ravi kestus keskmiselt kuni 5 päeva.\nVõimalik: allergilised reaktsioonid, larüngospasm, bronhospasm, nahaärritus ravimi kasutamispiirkonnas, pisaravool.\nköha, mis on põhjustatud flegma (lima) kogunemisest;\nnaha kahjustus ja nahahaigused ravimi kavandatud kasutamise piirkonnas;\nÄra alla neela. Ärge kandke ravimit nina ja / või näo nahale. Vältige ravimi sattumist silma, nina, suu limaskestadele. Kui salv satub kogemata silma ja limaskestadele, on soovitatav loputada rohke veega.\nKui tervislik seisund 5 päeva jooksul ei parane või halveneb, peab patsient pöörduma arsti poole.\nRavimi kasutamine ei mõjuta negatiivselt võimet teha potentsiaalselt ohtlikke tegevusi, mis nõuavad suuremat tähelepanu kontsentreerumist ja psühhomotoorsete reaktsioonide kiirust (sealhulgas auto ja muude sõidukite juhtimine, liikuvate mehhanismidega töötamine).\nRavi: liigset salvi saab eemaldada taimeõlis kastetud marli või paberrätikuga. Bronho- või larüngospasmi korral peab patsient viivitamatult pöörduma arsti poole.\nRavimi Vicks Active Balm säilitamistingimused mentooli ja eukalüptiga\nMoskvas Vicks Active palsam mentooli ja eukalüptiga\nMiks broneerida Victe aktiivne palsam mentooli ja eukalüptiga Uteka kaudu?\nabiained: tümool - 0,25 g; seederõli - 0,45 g; valge pehme parafiin - kuni 100 g\nVäliselt (hõõrudes). Ainult täiskasvanutele ja üle 2-aastastele lastele. Hõõru salvi kergete liigutustega 2–4 korda päevas nohu ja ninakinnisusega rindkere nahasse; kaela nahka - köha ja kurguvalu korral; selja naha sisse - köhimisel. Ravi kestus keskmiselt kuni 5 päeva.\nSalv välispidiseks kasutamiseks. Igaüks 25, 50 või 100 g polüpropüleenist kaanega polüpropüleenpurgis; 1 purk pappkarbis.\nProcter & Gamble Manufacturing GmbH, Sulzbacherstrasse 40-50, D-65824, Schwalbach am Taunus, Saksamaa.\nMüügiloa hoidja: Procter & Gamble Distribution Company LLC, Venemaa, 125171, Moskva, Leningradskoe shosse, 16A, lk 2.\nNõudeid aktsepteerinud organisatsiooni nimi ja aadress: LLC Procter & Gamble, Venemaa.\n125171, Moskva, Leningradskoe shosse, 16A, lk 2.\nVicks Active palsam mentooli ja eukalüptiga, salv välispidiseks kasutamiseks, 25 g, 1 tk.\nVicks Active palsam: kasutusjuhendid\nFarmakoterapeutiline rühm: looduslik kohalik ärritaja külmetushaiguste raviks.\nVabastamisvorm: iseloomuliku lõhnaga valge või kollakasvalge salv, alumiiniumtoru, pappkarp.\nKohalik ärritav, antiseptiline, põletikuvastane.\nKombineeritud ravim välispidiseks kasutamiseks, millel on dekongestantne, põletikuvastane, antiseptiline ja kohalik ärritav toime ülemiste hingamisteede haiguste korral. Kõrvaldab ninakinnisuse sümptomid, hõlbustab hingamist 8 tunni jooksul.\nKamper, tärpentin ja eukalüptiõli omavad kohalikku ärritavat toimet, soodustavad köhimist ja lima eemaldamist. Mentool laiendab veresooni, omab mõõdukat valuvaigistavat toimet, vähendab limaskesta turset, leevendab köha.\nKui ravimit kasutatakse näidatud annustes, täheldatakse veres äärmiselt madalat terpeenide taset, kuid samal ajal täheldatakse üsna kiiret plasmakliirensit. Süsteemne toksiline toime salvi kasutamisel on ebatõenäoline.\nÜlemiste hingamisteede põletikulised ja nakkus-põletikulised haigused, millega kaasnevad köha, ninakinnisus ja nohu.\nKöha, mille provotseerib limaskestade sekretsioonide kogunemine;\nNaha kahjustus või dermatoosid ravimi manustamisalal;\nAlla 2-aastased lapsed (salvi jaoks);\nAlla 12-aastased lapsed (sissehingamiseks);\nKrambihoogude tekkimise kalduvus;\nVälise kasutamise salvina: nahale kantakse väike kogus ravimit. Nohu ja ninakinnisusega - rindkere ülemisel ja keskmisel osal. Köha ja kurguvalu korral - kaelal. Köha ja kurguvalu korral - selja keskel ja ülaservas.\nSissehingamiseks mõeldud preparaadina (lubatud kasutada täiskasvanutel ja 12-aastastel lastel): hingake terapeutilisi aurusid 10–15 minutit, pärast teelusikatäie Vicksi aktiivse palsami lahustamist kuumas, kuid mitte keevas vees. Segu ei ole soovitatav uuesti kasutada. Ravikuuri kestus on 5 päeva..\nNaha küljelt: naha hüperemia, urtikaaria ravimi manustamiskohas.\nPraeguseks pole ravimite interaktsiooni Vicksi aktiivset palsamit uuritud..\nRavimi liigse kasutamise korral on võimalik naha hüperemia, larüngospasmi, bronhospasmi teke. Kui salv võetakse kogemata sisse, on võimalik iiveldus, spastiline kõhuvalu, oksendamine, tugev pearinglus, peavalu, kõhulahtisus, näo punetus, õhupuudus, deliirium, krambid, kesknärvisüsteemi depressioon, kooma.\nSellises olukorras tuleks salv eemaldada marlilapiga või taimeõlis leotatud paberiga. Brochospasmi või larüngospasmi tekkimisega vajab patsient kiiret arstiabi. Kui toode on kogemata alla neelatud, on vaja võtta aktiivsütt ja soolalahtisti ning teha maoloputus..\nVicksi aktiivpalsam mentooli ja eukalüptiga on välispidiseks kasutamiseks mõeldud preparaat. Keelatud on sisse võtta, kanda limaskestadele, kahjustatud nahale ja põletuspindadele. Pärast naha sisse hõõrumist ei ole soovitatav kahjustatud piirkonda rõivaesemetega üle pingutada. Kui salv satub suhu või silmadesse, loputage rohke veega. Kui patsiendi seisund ei parane 5 päeva jooksul pärast ravimi kasutamist, tuleb ravim tühistada ja pöörduda arsti poole. Ei mõjuta sõiduki juhtimisvõimet.\nHoida kuivas, pimedas kohas, lastele kättesaamatus kohas, temperatuuril kuni 25 С.\nVicks Active palsami analoogid\nSügis-talvisel perioodil suureneb külmetushaiguste arv märkimisväärselt. Statistika kohaselt moodustab meie riigis talvel kuni 70% selliste haavandite koguarvust..\nKaasaegne inimene elab aktiivses tempos, nagu elu tegelikkus seda nõuab. Tal pole aega haigeks jääda. Kui aga haigus tabatakse valel ajal, tuleb ravi alustada esimeste sümptomite ilmnemisel..\nVicks-bränd on meditsiiniliste ravimite turul olnud esindatud juba mitu aastat, aidates külmetushaiguste ravis. See ravim sobib võitluses nohu, köha vastu, aitab alandada patsiendi temperatuuri.\nBrändi Vicks loomise ajalugu\nUSA-s haigestus 1890. aastal Lundsford Richardsoni nimelise apteekri poeg raskelt. Sel ajal arstide arsenalis olnud ravimid ei aidanud last. Ja siis asus Richardson ise äri ajama. Ta valmistas köhapalsami enda retsepti järgi. Isa tehtud protseduurid aitasid lapsel kiiresti ja ta paranes.\nRichardson pani oma tootele nimeks Wicks ja hakkas seda oma apteegis müüma. 20. sajandi 30-ndatel aastatel laienes meditsiini arenedes Vicksi kaubamärgi all kasutatavate ravimite rida märkimisväärselt. Praegu on Vicksi kaubamärk Procter & Gamble toodete hulgas ja Iisraeli ravimifirma Teva toodab seda ravimit.\nVicks Active Symptomax - pulber kuuma joogi lahjendamiseks\nVicks Active Symptomax + - pulber kuuma joogi lahjendamiseks\nBalm Vicks Active - saadaval salvina\nVicks Active Sinex - ninasprei\nVicks Active ExpoMed - saadaval kihisevate tablettide kujul\nImemiseks pulgakommid Vicks Active\nActive Symptomax on ravim külmetushaiguste kombineeritud raviks. Seda toodetakse pulbri kujul, millest on vaja allaneelamiseks kuuma jooki valmistada. Joogil on meeldiv sidrunimaitse. Joogi valmistamiseks valage pulber tassi ja valage 200 ml sooja vett. Segage, kuni pulber on täielikult lahustunud ja - võite juua. Saadud lahus tuleb purjus ühe hooga.\nSelle toimimine ja rakendamine hõlbustab oluliselt haige inimese seisundit. Aktiivne Symptomax alandab temperatuuri, pehmendab kurguvalu, aitab kõrvaldada limaskesta turset, mis põhjustab nohu. Samuti aitab see ravim peavalude korral ja kõrvaldab patsiendi kehas valud..\nSelle ravimi mõju võitluses nohu vastu on seletatav selle kombineeritud koostisega. Seega aitab fenüülefriinvesinikkloriid vähendada ärritust ninaõõnes ja on vasokonstriktor. Askorbiinhape, mis on samuti osa Active Symptomaxist, suurendab immuunsust ning paratsetamool alandab palavikku ja võitleb põletiku vastu.\nVicks Active SimtoMaxi kasutamise vastunäidustused\nSee abinõu võib põhjustada unetust ja psühho-emotsionaalset ärritust. Kuid sellised juhtumid on haruldased.\nTuleb meeles pidada, et Active SimtoMax ei sisalda antibiootikume ega viirusevastaseid aineid, kuid sobib algava haiguse sümptomite kõrvaldamiseks. Kui haigus on bakteriaalset või viiruslikku päritolu, siis ravitoimet ei ole.\nVicks Active Symptomax + on oma tegevuses sarnane Vicks Active Symptomax'iga, mis sobib nohu samade sümptomite kõrvaldamiseks. Kuid erinevalt ülalkirjeldatud ravimist sisaldab see sellist ainet nagu guaifenesiin. Guaifenesiin lahjendab haiguse ajal põletikulise kopsude limaskesta toodetud flegmat hästi. See aitab suurendada tema rögaeritust ja leevendada köha..\nSelle joogi valmistamine sarnaneb eelmisega: pulber tuleb valada tassi ja valada 200 ml sooja veega, segada, kuni pulber on täielikult lahustunud, ja joodes veidi jahtudes, jooge ühe hooga..\nVicks aktiivne palsam\nPalsam on välispidiseks kasutamiseks mõeldud salv. See on ette nähtud kaela ja rindkere piirkonna hõõrumiseks külmetushaiguste korral. Südame piirkonnas ei ole lubatud salvi kasutada.\nNahale kantud salvi aurude sissehingamine on omamoodi sissehingamine ja sellel on kasulik mõju haige inimese seisundile. Palsam sisaldab kamprit, eukalüptiõli, mentooli, tärpentiniõli.\nPalsamit saavad kasutada nii täiskasvanud kui ka üle kahe aasta vanused lapsed. Sellel on positiivne mõju patsiendi hingamisteedele, aitab hästi köha korral, eemaldades lämbumishooge, toime tulla nohuga. Asendamatu enne magamaminekut.\nVicks Active Sinex on ninasprei. Aitab eemaldada ninakinnisust. Sellel on vasokonstriktoriefekt. See on tingitud asjaolust, et pihusti sisaldab oksümetasoliinvesinikkloriidi. Sprei sisaldab ka eukalüptiõli ja Aloe Vera ekstrakti, mis toidavad, ravivad ja niisutavad nina limaskesta. Ravim toimib 12 tundi ning oma kuju ja nina niisutamise viisi tõttu toimib see kiiremini kui ninatilgad.\nSee Vicksi toode on kihisev tablett. Need on ette nähtud ka võitluseks nohu ja selle sümptomitega. Vicksi kihisevate tablettide peamine aine on atsetüültsüsteiin, mille tõttu flegma eritub aktiivselt bronhidest. Köhahoog koos Vicksi kihisevate tablettidega kaob kiiresti.\nKihisevaid tablette ExpoMed toodetakse annustes 200 mg ja 600 mg. Tabletid lahjendatakse kuumas vees ja pärast lahuse jahutamist sobiva temperatuurini joo see ära.\nNeed pastillid on toidulisandid. Sellele vaatamata on tõestatud nende positiivne mõju võitluses nohu vastu. Kommid sisaldavad suhkrut, eukalüptiõli, mentooli, mett, vett. Pastillid kõrvaldavad köhahooge, pehmendavad kurku ja hõlbustavad neelamisprotsessi, omavad desinfitseerivat toimet ja aitavad halva hingeõhuga toime tulla. Pulgakommid on saadaval piparmündi, vaarika ja mee maitsega. Liigne kasutamine ähvardab seedetrakti ärritust.\nAmbroMed on köhasiirup, mille toimeaine on ambroksoolvesinikkloriid. Müüakse mõõtelusikaga 120 ml pudelis. AmbroMed siirupi kasutamise näidustused on äge ja krooniline bronhiit, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, tsüstiline fibroos, bronhiaalastma, bronhektaasia.\nÄrge kasutage seda köhasiirupit fruktoositalumatuse, ülitundlikkuse suhtes ambroksooli ja bromheksiiniga suhtes, kuid kasutage ettevaatusega neeru- ja maksapuudulikkuse, raseduse, rinnaga toitmise, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandi korral..\nVicksi köhasiirupit võetakse pärast sööki vastavalt juhendis näidatud skeemile või vastavalt arsti poolt välja toodud skeemile. Tavaliselt on selle ravimiga ravikuur 7-14 päeva..\nInternetis on nende ravimite kohta palju ülevaateid. On nii positiivseid kui ka negatiivseid ülevaateid. Piisav arv negatiivseid ülevaateid on põhjustatud selle rea ravimite kõrgest hinnast.\nRavimite hind sõltub mitte ainult apteegivõrgust, vaid ka vabastamise vormist. Keskmiselt varieerub hind 100 rubla kihisevate tablettide kohta 430 rubla eest palsami puhul.\nNeed ravimid ei ole uinutid ega rahustid. Võimalikud kõrvaltoimed, mis on märgitud ravimite juhistes. Saadaval ilma retseptita.\nKülm võib ilmneda igal ajal aastas - selleks peab inimene mitte ainult ennetavaid meetmeid järgima ega keha üle jahutama. Esimesed sümptomid ilmnevad õhtul, peamine on keha üldine nõrkus. Vicks Active palsam aitab külmetuse sümptomitega toime tulla. See sisaldab toimeaineid, mis aitavad kõrvaldada esmased haigustunnused.\nSageli peetakse külma teise haiguse põhjustajaks, see ilmub kehas jahtumisel. Nohu hulka gripp, SARS, neelupõletik, nasofarüngiit, larüngiit, herpes. Kõigil neil haigustel on oma sümptomid, mida saab kõrvaldada külmetusevastaste ravimite abil..\nVicks Active palsam külmetushaiguste raviks, samuti pulber Vicks Active Symptomax aitab toime tulla järgmiste sümptomitega:\nKõige tavalisemad külmetushaiguste sümptomid on keha üldine halb enesetunne ja keha nõrkus. Keha hüpotermiat lubanud inimene tunneb seda sümptomatoloogiat juba esimestel tundidel. Hiljem on hääl kähedus, probleemid normaalse hingamisega, limaskest paisub ja silmad võivad punaseks minna. Sageli ilmneb ülekoormatud tunne.\nSelliste sümptomite ilmnemise tõttu areneb külmetus, mis on lisaks võimeline mõjutama immuunsussüsteemi, põhjustades pikaajalist stressi ja ületöötamist. Seetõttu ei tohiks haiguse esimeste märkide ilmnemisel kõhelda - parem on osta Vicks Active ja kasutada seda vastavalt juhistele.\nKülmetusnähtude raviks kasutatav palsam sisaldab looduslikke koostisosi, mis muudab selle sobilikuks lastele alates 2. eluaastast, aga ka täiskasvanutele. Kompositsioonist leiate järgmised elemendid:\nLevomentool. Sellel on tuimestavad, kohalikud ärritavad ja antiseptilised omadused. Seda kasutatakse ülemiste hingamisteede põletikuliste patoloogiate korral, seda kasutatakse ainult välispidiselt sissehingamisel. Toimib peamise komponendina, mis määrab palsami aroomi.\nKamfor. Toonib hingamiskeskusi, on spetsiifilise okaspuu lõhnaga, toorainet saadakse erinevat tüüpi puidu lehtedest ja puidust. Kamforil on analeptilised omadused ja see mõjutab vasomotoorseid keskusi.\nEukalüptiõli. See õli sisaldab suures koguses B-vitamiine, aga ka mineraale, happeid ja tanniine. Eukalüptiõli ravib nohu ja grippi.\nTurps. See on männi vaigu töötlemise toode. Tungib sügavale epidermisse, toimides naha retseptide järgi. Palsamil on sellel desinfitseerivad ja röga eraldavad omadused.\nTümool. Seda peetakse lavendelilledest saadud aroomiks. Tugevdab ja muudab meeldivaks Vicks Active palsami lõhna.\nValge pehme parafiin. Toimib ühendava lülina ja annab palsamile viskoossuse.\nKoosseisust on selge, et Vicks Active on ohutu ega põhjusta kahju. Seda saab välispidiselt kasutada ainult vastavalt kasutusjuhendile..\nKülmetusnähtude raviks palsamit kasutanud inimeste arvamuste kohaselt on eukalüpti ja mentooliga Vicks Activeil teiste ravimite ees järgmised eelised:\non suur purgi maht;\nEnamik inimesi, kes ostsid ravimi Vicks Active, väidavad, et palsam kestab pikka aega. Selle peamine pluss on kasutusmugavus: tasub nahale pisut toodet kanda ja 10 minuti jooksul palsam imendub ning võite riideid selga panna.\nKuidas Vicks Active'i kasutada??\nKuna ravim on palsam, saab seda kasutada ainult väliselt. Juhiste kohaselt väidab tootja, et ravim toimib esimesel minutil pärast pealekandmist ja Vicks Active suudab köha leevendada 15 minutit pärast pealekandmist. Toode võimaldab teil pärast kasutamist 8 tundi normaalselt hingata.\nPalsam on vajalik rakendada järgmises järjekorras:\nEnne toote kasutamist on vaja puhastada alad, kuhu palsam kantakse. Tootja soovitab salvi kasutada seljal, rinnal ja kaelal. Näidatud kehapiirkonnad tuleb puhastada saastumisest ja pühkida kuivaks.\nVõtke sõrmedele väike toode, mis on väikese kirsi suurus.\nHõõruge toodet seljale - köhimise korral - eesmisele kaelale - köha ja kurguvalu korral ning rinnale - nohu ja ninakinnisuse korral..\nRavi kestus on 5 päeva ja see võib varieeruda. Nii palju kui võimalik ilma pausita, võite toodet kasutada 10 päeva - kui koostis ei aita, peate konsulteerima arstiga.\nVicks Active'il pole kõrvaltoimeid, kuna see sisaldab ainult looduslikke koostisosi, mida Vicks Active SymptoMaxi kohta öelda ei saa. Seda tootjalt saadud pulbrit ei tohiks võtta südamehaiguste, maksafunktsiooni häiretega, samuti diabeedi, hüpertüreoidismi ja glaukoomiga inimesed. Palsam on saadaval 25, 50 või 100 grammise salvi kujul, keeratava korgiga plastpurgis. Hõõruge toodet mitte rohkem kui 4 korda päevas, kerge külmaga võib annust vähendada\nMentooli ja eukalüptiga Vicks Active on toodetud Saksamaal, seetõttu kinnitavad toote kvaliteeti arvukad rahvusvahelised sertifikaadid. Tootja on suurim ettevõte Procter & Gamble (Procter & Gamble), millel on esindus Moskvas. Nohu raviv ravim tuleb säilitada pimedas kohas temperatuuril mitte üle +25 kraadi. Ärge lubage lastel seda ravimit iseseisvalt kasutada.\nVicks Active on apteekides saadaval ilma retseptita, kuna see on ohutu ja looduslik. Toodete kõlblikkusaeg on 4 aastat, kui neid hoitakse nõuetekohaselt.\nPaikseid salve saate osta apteekides või veebipoodides. Toodete hind sõltub annusest ja müügikohast. Erinevate pakendite köhapalsami ligikaudne maksumus:\n100 grammi - 330-548 rubla.\nVicks Active palsam külmetusnähtude raviks aitab leevendada köha, nohu ja taastada lühikese aja jooksul normaalse hingamise. Seda saab kasutada nii arsti juhiste kohaselt kui ka iseseisvalt, et eemaldada algava külma sümptomid.\nMõne toote või esimese tellimuse kaugematesse piirkondadesse toimetamise korral tuleb postikulud ette maksta. Kauba kättesaamisel saate siiski ise kauba eest maksta. See sunnimeede kehtestati seoses lunastamata tellimuste arvu suurenemisega mõjuva põhjuseta.\nMeie peamine ladu asub Moskvas. See võimaldab meil optimeerida logistikat ja toimetada teie tellimus nii kiiresti kui võimalik..\nPärast tellimuse esitamist saate selle asukoha jälgimiseks SMS-i koos paki jälgimisnumbriga. Teie tellimuse saabumisel tellimuste väljastamise kohta (postkontor) teavitame teid täiendavalt SMS-i teel.\nRegioonides toimetatakse kuller kulleritega kohale tööpäeviti kell 9.00–18.00. Kuller võtab teiega eelnevalt ühendust (umbes 1 tund enne kohaletoimetamist) ja teavitab teid saabumisest.


Tiit Jõgi laevamudelinäitus kuulutas merenädala avatuks\nISETEHTUD KAUNITARIGA: Kapten Tiit Jõgi osavate käte vahel valmis 1980. aastatel ka purjelaeva Saaremaa koopia. Elusuuruses Saaremaa ehitasid II ilmasõja ajal Saaremaa mehed Peeter ja Aadu Himmist. Foto: Kertu Kalmus\nLeisi vallast pärit kapten Tiit Jõgi on ehitanud senise elu jooksul ligi 60 laevamudelit, millest 15 on alates eilsest kõigile vaatamiseks väljas Kuressaare kultuurikeskuses.\nTiit Jõgi on Saare- ja Hiiumaa vahel laineid kündva parvlaeva Kõrgelaid kapten. Saaremaa merenädala avalöögina välja sätitud laevamudelite näitusel leidub seega teiste seas mitmeid tänavu 20. aastapäeva tähistava Saaremaa Laevakompanii (SLK) aluste koopiaid. “Siin väljas olevatest mudelitest puudutab enamus just SLK 20. sünnipäeva. Ehk siis sisuliselt kujutab see näitus 20-aastast arengut Väinamere praamiliikluses,” tõdes Tiit Jõgi Saarte Häälega kõneledes.\nJõgi valmistatud mudelite hulgas on nii uuemaid kui ka vanemaid minialuseid, mis tekitavad ilmselt nii vanemates kui ka nooremates huvilistes, kes kunagi Väinamerd laevaga ületanud, nostalgilisi mälestusi. Laevamudelite autori sõnul saab näituse põhjal hea ülevaate sellest, milliste laevadega SLK kunagi Väinamerel liiklemist alustas ning milliste suurepäraste alusteni on nüüdseks välja jõutud.\nLisaks neile saab näitusel samas näha ka mitmeid teistsuguseid miniatuurseid laevu. Kultuurikeskuse uksest sisse astuja pilku püüab kohe võimsate valgete purjedega Saaremaa. Tiit Jõgi tunnistas, et oleks tahtnud saarlastele uudistamiseks tuua ka mudeli kuulsast purjelaevast Krusenstern, kuid paraku see kultuurikeskuse fuajeesse sel korral ei mahtunud. Naljaga pooleks anti lubadus, et kui mitte varem, siis tuleva aasta merepäevadel näevad huvilised sellegi ära.\nÜhtekokku on Tiit Jõgi osavate näppude vahel valminud veidi alla 60 laevamudeli. “Kõik puha enda tehtud!” kinnitas ta. SLK juhatuse esimees Tõnis Rihvk tõdes näitusel, et kuigi väljapanek avati ametlikult eile, oli ääretult positiivset vastukaja Tiit Jõgi laevamudelite kohta linna peal kuulda juba mõni päev varem. “Ju siis on järelikult õige asi,” kiitis ta.\nSaaremaa merenädala ning Kuressaare merepäevade korraldaja Reet Truuväärt innustas kõiki nädala jooksul vähemalt üht Saaremaa sadamat külastama, sest ühtekokku 13 sadamas üle maakonna peaks üritusi, vaatamist ja nautimist nii merenädala kui ka -päevade raames jaguma igale maitsele.\nLisatud: 27.07.2012 / 08:16\nNeid mudeleid olen näinud eelmisel väljapanekul. Tõesti ilusad ja nii detailsed. Tõeline talent, kes midagi sellist teha oskab!


Peediga marineeritud heeringas ja peedi-heeringasalat apelsinimahlaga - Tuuli Retseptid\nmärts 1, 2021märts 1, 20210 0\nkategooriad: Argipäeva sobivad road, Eelroad, Kala- ja mereannitoidud, Piduroad, Retseptid, Salatidsildid: EV sünnipäevaks, jõulud\nMingi uitmõtte ajel sattusin vahepeal otsima ideid peedi ja heeringa kombineerimisest. Kui mõelda, et kasukas on mul üks lemmikuid salateid, siis on seletus täitsa olemas ja ju ihkas hing siis mingeid uuendusi vanale lemmikule kõrvale. Kolasin nii rootsi- kui venekeelsetes retseptikogumikes ja päris mitu mõnusat kooslust hakkas silma ning sai ka ära proovitud. Lisaks on veel mitu ideed ootel, mida sooviks lähiajal katsetama hakata. Mulle lihtsalt tundub, et nii Vene kui ka Skandinaavia köök suudab heeringast võluda välja imelisi kooslusi tekitades uusi mõnusaid maitseüllatusi ning seepärast tasuks vahel lihtsalt katsetada.\nEsimene heeringateemaline katsetus on marineeritud variant koos toore värvilise peediga ühe Rootsi retsepti järgi. Rootsi heeringale omaselt on see magusapoolse marinaadiga, mis minu hinnangul nii heeringale kui ka peedile suurepäraselt sobib. Panin retsepti suhkru vahemiku – algses retseptis oli ikka pigem rohkem, aga minu meelest annab piisavalt magusust ka pisut väiksem lisatud suhkru kogus.\nMarineeritud heeringas värvilise peediga\n400 g heerinafileed tükeldatuna\n1 keskmise suurusega punane peet õhukeste viiludena\n1 kollane peet õhukeste viiludena\n1 sibul poolratastena\n0,5 dl oliiviõli nt Solymontes esimese pressi neitsioliiviõli\n50 ml 12%-list äädikat (või 1-2 sl 30%-list äädikat)\n0,7-1 dl suhkrut\nAlusta marinaadi valmistamisest. Selleks mõõda kastrulisse vesi, äädikas ja suhkur. Kuumuta segades, kuni suhkur on lahustunud ja tõsta siis pliidilt ning jahuta täielikult.\nTõsta viilutatud peedid kaussi. Lisa sinna ka sibul ja mädarõigas koos hakitud rohelise sibulaga. Sega läbi ja maitsesta musta pipraga. Lao purki kihiti peet ja tükeldatud heeringas. Kalla peale jahutatud marinaad ja õli. Raputa kergelt segamini, et marinaad ja õli laiali valguksid. Tõsta külmikusse ja lase seal seista vähemalt ühe päeva. Parim on maitse paari päeva pärast. Säilita jahedas. Avatuna säilib peediheeringas külmikus umbes nädala.\nSiin taldrikul saavad kokku toormarineeritud värviline peet, sibul ja heeringas\nMõlemas peedi-heeringa koosluses kasutasin ka oliiviõli. Praegu olen saanud katsetamiseks ja kasutamiseks külmpressitud esimese pressi ekstraneitsioliiviõli Solymontes. See on igati väärt kraam, maitselt mahe ja rikkalik ning sobitudes seetõttu pea iga toiduga, kuhu õli peab lisama.\nSelle apelsinimahlas marineeritud peedi-heeringasalati retsepti leidsin ühes venekeelsest portaalist. Natuke sai retsepti töö käigus muudetud ja tulemuseks on väga mõnus uus maitsekooslus\nTeiseks katsetuseks peedi-heeringa teemal jäi mulle näppu venekeelsest portaalist apelsiniga peedi-heeringasalat. Algselt üsna ootamatu kooslus, aga kohe kui seda keelel ette kujutada, hakkas tunduma, et see võiks igati toimiv olla. Ja nii oligi. Omalt poolt lisasin salatisse veel veidi apelsinitükke ja oliiviõli.\nHeeringasalat peedi ja apelsinimahlaga\n2 heeringafileed tükeldatuna\n2 keskmise suurusega keedetud peeti tükeldatuna\n1 punane sibul poolratastena\n5-6 sl oliiviõli (nt seda Solymontes esimese pressi neitsioliiviõli)\n1 apelsini mahl + apelsinitükke\nValmista esmalt marinaad ehk sega värskelt pressitud apelsinimahl oliiviõliga. Tõsta sinna sisse 10 minutiks punane sibul marineerima. Lisa marinaadile nüüd ka hakitud petersell.\nTõsta tükeldatud peet ja heeringas koos apelsinitükkidega kaussi. Sega läbi, lisa marinaad ja maitsesta salat värskelt jahvatatud musta pipraga. Soovi korral võid veel soola ja veidi suhkrut lisada. Jäta umbes 10 minutiks maitsestuma.\nLisaks mõnusale maitsele annab peedi ja apelsini kooslus veel mõnusa värviteraapilise tulemuse\nLoodetavasti innustavad need katsetused peedi-heeringa teemal neid kooslusi järele proovima. Minul jäävad küll mõlemad retseptid aeg-ajalt kordamisele minevate retseptide nimekirja ja kindlasti ootan ka seda aega, kui suvel saab neidsamu kooslusi suvemagusate peetidega proovida.\nPraetud nuudlid krevettide ja köögiviljadegaTroopiline toorjuustukreem mango ja kireviljaga


Suri Nõo Lihatööstuse juht Toomas Kruustük - Majandus\nKolmapäeval, 9. septembril suri Nõo Lihatööstus asutaja, pikaaegne juht ja suurim aktsionär Toomas Kruustük.\n62-aastaselt lahkunud Toomas Kruustük juhtis Nõo Lihatööstust alates selle asutamisest 1992. aastal. Kruustüki juhtimise all kasvas Tartu külje all Nõos rulaadi tootma hakanud väikeettevõttest välja eksportiv lihatööstus. Oma ligi 200 töötajaga on Nõo Lihatööstus Lõuna-Eesti üks suuremaid tööandjaid.\n«Toomase elutöö oli Nõo Lihatööstuse üles ehitamine ja kasvatamine suurimaks Eesti kapitalil põhinevaks kaasaegseks lihatööstuseks. Oma rahuliku meele ja selge visiooniga oli ta kolleegide, koostööpartnerite ja klientide seas alati hinnatud kaaslane, kelle sõnal ja arvamusel oli suur kaal. Toomase käe all jäi Nõo vaatamata kasvule alati pereettevõtteks ja kannab ka täna paljuski samu põhiväärtusi, mida tegevust alustades. Toomase lahkumine on meie ettevõttele suur löök, kuid olen veendunud, et tema ehitatud meeskonna toel suudame Toomase elutööd väärikalt edasi viia,» ütles Nõo Lihatööstuse nõukogu esimees, Toomas Kruustüki poeg Simmo Kruustük.\nAS-i Nõo Lihatööstus nõukogu nimetas ettevõtte uueks juhatuse liikmeks ning tegevjuhi kohusetäitjaks senise finantsjuhi Ragnar Loova. «Ettevõttes 15 aastat töötanud Ragnar Loova kuulus ka tänaseni tippjuhtkonda ning on seetõttu väga hästi kursis ettevõtte igapäevatööga,» lausus Simmo Kruustük.


Black is white – must hambapasta õrnaks valgendamiseks | CURAPROX-Shop Estonia\n«Black is white» hambapasta\nValgemad hambad – ilma kahjustamata\n‘Black is white’ hambapasta eemaldab plekid õrnalt. Ei mingeid pleegitusaineid. Ei mingeid karme ja hamba pinda kahjustavaid koostisosi. Aktiivsüsi imeb endasse näiteks suitsetamise, kohvi või punase veini poolt põhjustatud ebameeldivad värvunud osakesed.\nValged hambad ilma kahjulike kemikaalideta – see paneb Sind naeratama\nAktiivsüsi lihtsalt imeb endasse ebameeldivad plekid ja seda looduslikul moel\nHambapastas olev filter neelab hamba pinnal olevat kollakat tooni. Tänu sellele tunduvad hambad veelgi valgemad!\nAinult õrnad ja kahjutud, kuid samas ülimalt tõhusad koostisosad. See ei sisalda SLS-i, triklosaani, pleegitusaineid ega plastist mikropärleid.\nKui mustast saab valge\nAktiivsöega hambapasta, mis on must nagu öö. Aktiivsüsi imeb endasse näiteks suitsetamisest põhjustatud ebameeldivad värvunud osakesed. Õrn ja tõhus valgendamine.\nVärvunud osakestest saab lahti ka õrnal moel\nPleegitusained? Ei. Teised karmid ja kahjustavad kemikaalid? Ei. Aktiivsüsi? Loomulikult. See imab endasse värvunud osakesed. Hüdroksüapatiit – haruldane, kuid looduslikult esinev mineraal, mis samuti asendab hambaemailis kaduma läinud mineraale ja kaltsiumit... lisaks loob see emailile täiendava kaitsekihi.\nKingime Sulle loomuliku naeratuse\nMe ei taha Sulle pakkuda SLS-i, triklosaani ja teisi kahjulikke koostisosi. Soovime, et saaksid nautida erakordset suuhooldust ja valgemaid hambaid loomulik teel.\nMiks just «Black is white»?\nKaunid valgemad hambad tõstavad Sinu enesekindlust, aga tavapärased valgendavad hambapastad on kahjulikud. Suutervise asjatundjad Curaproxis näitavad, et valgendada saab ka ilma kahjustamata. Õrn, looduslik ja tõhus valgendamine aktiivsöega.\nAktiivsüsi on täiesti looduslik koostisaine. Selle poorne pind imab endasse värvunud osakesed. See valgendab hambaid ja hoiab suu värskena.\nValgemad ja säravamad\nhambad õrnal viisil\nMaailma kõige tõhusam hambahari?\nSuuhooldus on läbinud elegantse uuenduskuuri


ERSO avab Prantsusmaal Montpellier’ muusikafestivali | ERSO\nERSO avab Prantsusmaal Montpellier’ muusikafestivali\nEnne uue hooaja algust on ERSO-t ootamas sisukad suvised kontserdid. Juuli esimeses pooles on tulemas juba traditsiooniks saanud kontsert “Suur suvine kohtumine. Sõbrad” Neeme Järvi juhatusel Alexela kontserdimajas, kus solistidena astuvad üles sopran Elina Nechayeva ja pianist Kalle Randalu. Loomulikult on ERSO esindatud laulupeo esimese õhtu sümfooniakontserdil ning seejärel antakse Neeme Järvi juhatusel esmakordselt kontsert Montpellier’ muusikafestivalil Prantsusmaal.\nPrantsuse Raadio festival Montpellier’s toimub 10. – 26. juulini ning on pühendatud Põhjamaade muusikale. Festivali enam kui 175 üritusel pakutakse mitmekesist ja väljakutsuvat muusikalist programmi. Festivali kunstiline juht, Prantsuse Raadio programmijuht Jean-Pierre Rousseau räägib, et Neeme Järvit tunneb ta juba ligi 30 aastat. Just Rousseau kutsus 1990. aastate alguses Neeme Järvi esmakordselt Šveitsi-Romaani Orkestri ette. „Seejärel nägin pidevalt, kui ta Pariisis juhatamas käis, viimati Prantsuse Rahvusorkestri ees. Imetlen teda tohutult, tema mahukat diskograafiat, eriti Eesti Riikliku Sümfooniaorkestriga. Just seepärast soovisin, et Neeme Järvi ja tema orkester tuleks avama 35. Prantsuse Raadio festivali Montpellier’s, mis keskendub Balti- ja Põhjamaade muusikale.“ „See muusika on mulle juba pikka aega väga kallis olnud,” lisab Rousseau.\nPärast suvepuhkust, augusti teises pooles kolib ERSO aga Noblessneri valukotta, et kõigepealt anda Paavo Järvi juhatusel kontsert “Alpisümfoonia” (solistina astub üles orkestri tšellorühma kontsertmeister Theodor Sink) ning seejärel osaleda Pärdi Päevade kontsertetenduses “Surmatants”.\nUus hooaeg algab 13. septembril vastrenoveeritud Estonia kontserdisaalis. Uue hooaja programm on avaldatud ERSO kodulehel ning alates käesolevast nädalast on saadaval ka terve hooaja kontsertide üksikpiletid.


Tahtsin eile öösel blogi kirjutada. Mu pea oli mõtteid täis. Mul oli jututuju samuti, mida mul aga polnud oli jaks. Ma lihtsalt ei jaksanud oma sõrmekesi liigutada. Siin oleks mul jälle vaja seda asja, et ma räägin kõva häälega oma loo ära ja arvuti ise automaatselt tuvastab sõnu ja trükib.\nTäna ma enam neid teemasi siia kirjutada ei taha. Kui kellelgi käis peast läbi küsimus MIKS? siis vastus sellele on imelihtne. Need teemad olid sarkastilised, halvustavad, mõnitavalt arutlevad jne. Täna ma enam neist kirjutada ei viitsi, hetke emotsioonid on kadunud.\nMul on hetkel ainult üks probleem. Ma ei jaksa oma tuba koristada. Tegelikult on mul neid probleeme natukene rohkem. Umbes kahe ja poole tunni pärast on mu probleemiks rahvamajja tantsima minek. Ilmselgelt ma ei viitsi sinna ka minna. Ja õhtune probleem on veel see, et ma ei saa täna sauna, samas mind lohutab see, et ma käisin reedel mingi 4 tundi saunas vist. Haha.\nJa, ega ma rohkem midagi rääkida ei tahtnudki. Ma ei jaksa ikka trükkida.\n"Prillid teevad Sind vallatuks, aga ilma oled Sa v...\n"Sul on ilusad silmad." - Keegi Peeter\n"Sa ei meeldi mulle üldse."\nHuviklubi Cadencia - Rio\nCadencia lõpupeo kõige parem pilt!\nEile sain ma aru, kui väga ma ikkagi seda teatrit ...\nMinu uus lemmikluuletaja on Jürgen Rooste!\nMul on ainult kolm asja.\nTänase päeva parim nali!\nTäna jäin ellu!\nMa ei vihka mitte midagi nii palju, kui ma vihkan ...\nVanale koerale uusi trikke ei õpeta.\nOdd drawings to make you happy.\nTäna on nii ilus hommik!\nKoduarestis pole üldse tore olla.\n"You're really weird." "Yeah, I know."\nMul on ainult nii palju öelda, et.. Kes veel ei te...\nOh, YOLO? Tell that to cats.\nMa armastan oma tüdrukuid!\nEile oli mu elu kõige jubedam õhtu.


Ricotta'ga täidetud paprika\n1 dl Parmesan (riivitud) v. muu kõva juust\n2 sl Kappar\n3 sl Petersell (hakitud)\n4 tl Riivsai\nPaprika on küpstetatult mahlane ja magus, kreemine ricotta lisab maitsele viimase lihvi.\n1. Poolita paprikad ja eemalda seemned.\n2. Haki sibul ja petersell peeneks.\n3. Klopi muna kahvliga lahti.\n4. Pruunista riivsai kergelt pannil.\n5. Sega omavahel kõik täidise komponendid, kuid jäta pool riivsaiast kõrvale.\n6. Ülejäänud osa riivsaiast sega õliga.\n7. Tõsta täidis paprikatesse ja puista peale õliga segatud riivsai.\n8. Küpseta paprikaid ahjus 200 kraadi juures, kuni riivsai on pealt pruunistunud.\n* Soovi korral võid paprika väljastpoolt õliga üle pintseldada.\n* Soola asemel võid kasutada roas anšoovist. Nelja paprika peale piisab kahest fileest, mis haki enne täidise hulka lisamist peeneks.