Läbiotsimine varguse vältimiseks tavaline - Äripäev\nLäbiotsimine varguse vältimiseks tavaline\nAnne Oja 21. august 2008, 00:00\nRakvere Lihakombinaat jälgib turundusdirektori Liina Jaansoni sõnul töötajaid juba kümme aastat turvakaameratest. "Kuna Rakvere Lihakombinaat on varguste ennetamisele ja vältimisele pööranud suurt tähelepanu, on varguskatsed oluliselt vähenenud," tõdes Jaanson. Varguste ennetamiseks on Rakvere Lihakombinaadi sisevalveteenistus kasutusele võtnud mitmeid turvameetmeid, näiteks paigaldati töökohtadele juba üle kümne aasta tagasi turvakaamerad.\nOma ettevõtte toodangut saavad töötajad osta vaid poest.\nPõltsamaa Felixi juhataja Anti Orava sõnul on ettevõte varastamise minimeerimiseks on loonud turvasüsteemi. Ettevõte paikneb kinnisel G4Si valvataval territooriumil, inimesed sisenevad ja väljuvad läbi turvavärava. Ligipääs ladudele on piiratud. Tema sõnul on avastatud vargused väga väikesed.\nPõltsamaa Felixi tooteid saavad töötajad osta kord nädalas väljaspool ettevõtet paiknevast müügipunktist.\nSmarten Logistics võitleb vargustega laiaulatuslikku videovalvet ning töötajate pistelist läbivaatust kasutades.\n"Keeruline on jagada kaupade kadu ettevõttesiseseks ja -väliseks," vastas toiduainete ladustamise ja transpordiga tegeleva Smarten Logisticsi juht Mait Miller. "Smarteni jaoks eksisteerib kaupade laopuudujääk ja see on kulu, mille vältimiseks kasutame mitmeid vahendeid."\nMiller märkis, et laopuudujäägi vältimiseks on logistikafirma sisekorraeeskirjades kirjas lubatud ja keelatud tegevused, kasutatakse töötajate pistelist turvakontrolli, laiaulatuslikku videovalvet laos ja muud.\nSmarten kontrollib territooriumilt väljuvaid töötajaid ning sõidukeid pisteliselt, ütles Miller ja lisas, et läbiotsimiseks ei saa turvatöötaja tehtavat kontrolli nimetada, kuna see tehakse inimese enda loal. Kui töötaja keeldub turvakontrollist, kutsub Smarten teda läbi otsima politsei. Ta ütles, et vargused jäävad mõnesaja krooni piiridesse.\nSamas moodustavad ettevõttesisesed vargused Smarteni puudujäägist vaid väiksema osa. "Suurem kulu tekib siiski ahelas laotöötaja-autojuht-kaubandus. Suhteline kulu käsitletud kauba väärtusesse jääb Smartenis oluliselt alla jaekaubanduse vastavatele näitajatele," sõnas Miller.\nMagusatootja Marminton ASi ja mahlade tootja Largo ASi juht Asso Lankots ütles, et tema ettevõtetel on töötajatega vedanud: viimase kolme aasta jooksul pole suuri vargusi ega puudujääke olnud.\n"Nende ruumide uksed, kus väärtuslikumat hoitakse, on lukus," rääkis Lankots. "Pääslates on turvatöötajatel on õigus käekotte ja autosid läbi vaadata, kuid ei saa välistada, et keegi näiteks peotäie suhkrut või kohvi taskusse puistab."


Septembrikuus Läti piiriäärsel metsateel sõites jäi silma iseäranis avara, lausa suure praetaldriku mõõtu kübaraga seen, paariliseks mõnevõrra tagasihoidlikum isend (vt. fotot). Oma kollase kübaraga nägid nad rohetava looduse taustal väga kenad välja.\nToo vaatepilt tekitas parajalt elevust, mistõttu püüdsin neid lähemalt uurida ja mõõta, et hiljem asjatundjate abil liigi kohta selgust saada. Suurema kuldkübara läbimõõt oli 27 cm, pisut rohkemgi. Seene kõrgus küündis umbes kolmekümne sentimeetrini, tema jalga kaunistas võrdlemisi lai vöö.\nKüllap pole tegu haruldusega, kuid mõõtmetelt on ta sellegipoolest tähelepanuväärne.\nKommenteerib seeneteadlane Kuulo Kalamees:\nSee kraavipervel kohatud seen on kuldmampel (Phaeolepiota aurea), kes hiiglasliku ja välimuselt väga ilusa seenena väärib kõigi metsaskäijate tähelepanu.\nKuldmampel on Eestis väga laialt levinud ja praegusajal üks meie tavalisemaid lehikseeni inimtekkelistel kasvukohtadel: kruusa- ja liivakarjäärides, tee- ja metsaservadel, liivikutes, võsastikes, parkides, aedades ja prahipaikades. Ta paistab silma oma suurte kogumite poolest: olen näinud lausa selliseid paiku, kus koos kümneid tuhandeid viljakehi.\nKuldmampel kasvab meil septembrist novembrini, eriti rohkelt on teda hilissügisel. Kuigi ilu ja lihakust tal jagub, pole see seen söödavuselt üldsegi hinnatud. Nii mõnelgi inimesel võib ta nii värskelt kui ka kupatatult põhjustada tõsiseid mao- ja soolehäireid. Seetõttu kuulub kuldmampel tinglikult söödavate seente hulka, siiski ei soovita teda kellelegi toiduks. Viimasel aastakümnel on kuldmampel põhjustanud Eestis palju mürgistusi.


Indiaanlane 2015 -- Raamatukoi raamatupood\nEradetektiiv Jussi Vares ja tema sõbranna leiavad Turu saarestikust udus seisva parvlaeva Västern. Olukord tundub kahtlane ja nad otsustavad minna uurima, mis on juhtunud. Laeval avaneb neile kohutav vaatepilt – kogu meeskond ja kõik reisijad on tapetud. Kadunud on ainult Varese sõbranna Petra minia…\nSamal ajal satub kaugel Montanas, crow indiaanlaste (vareseindiaanlaste) territooriumil eluohtlikku olukorda soomlanna Suvi. Õnnelike asjaolude kokkusattumise tõttu tõttab talle appi indiaanlane Albert, kel on naise röövijatega ajada omad asjad. Koos hautakse kurikaeltele kättemaksu.


TEEKOND FINANTSILISE SÕLTUMATUSENI – STARFISH ACADEMY EESTI KOOLITUS OSA 2 – AUSAD MEHED PODCAST\nTegemist on kolme osalise postitusega, kui sa eelmist veel lugenud ei ole, siis leiad selle siit. Viite järgmisele blogipostitusele leiad käesoleva artikli lõpust. Head lugemist.\nTegemist oli lihtsalt koolitust puudutavate reeglitega, kuid mida on võimalik rakendada enda igapäevaelus samuti.\nAlusta õigeaegselt – koolituse reegel oli, et hiljaks ei tohi jääda.\nKui ma vaatan enda elu, siis leidub vahel olukordi, kus ma olen otsustanud kodus tööd tegema hakata enda jaoks kindlaks määratud ajal, kuid ma leian siiski viise, kuidas viivitada. Olgu selleks mingid youtube videode, millegi lugemine vms. Seega, kui sa oled otsustanud alustada midagi konkreetsel kella ajal, siis tee nii, et sa seda ka siis alustad.\nSöök ja jook ei ole laual – selle reegli peamine põhjus seisnes selles, et kuna seal mängiti suurel laual Cashflow lauamängu, siis igasugused klaasid ja tassid võivad teinekord kogemata ümber minna ja asju rikkuda. Teiseks kui sööd või näksid, siis teised lauas istuvad sõbrad tahavad ka midagi hamba alla saada, seega see on lihtsalt ebaviisakas kui sa jagada ei soovi või ei saa.\nSama asi on kodus töötades või igapäevaste tegemiste puhul. Kui sa teed arvutis midagi või loed raamatut, siis ära joo ega söö sama ajal. Võib samuti ümber minna, mustad käed teevad ka teised asjad räpasemaks ning kõigele lisaks saab toidust üsna kiiresti distraction ehk tähelepanu eemale juhtija. Olen tänaseks aru saanud kui oluline on 100%-line fookus ja keskendumine. Oleme tohutult produktiivsemad, kui me ei haki enda tegevusi. Spirituaalne õpetaja Andrues Vana tegi mulle selgeks, et kui praegu on söömise aeg, siis on söömise aeg ning ma ei tegele mitte millegi muuga, ma isegi ei mõtle muudele asjadele, vaid olen keskendunud ühele tegevusele.\nHoia segajad eemal – telefonid hääletuks ning notificationid kinni ja kõik muud ebavajalikud vidinad laualt ära\nTäpselt sama, mis eelmine punkt. Hoiame fookust. Iga pinin, heli ja teavitus on tegelikult tähelepanu hajutaja ja haarab meie tähelepanu. Olgu selleks sekund või pikem periood, aga tähelepanu ta meilt sai. Mina olen isiklikult ammu enda messengeri teavitused ja helid maha võtnud ning samuti ei jookse mulle suurt mitte midagi igapäevaselt ekraanil sisse. Kui teen tööd, siis panen kas hääletu või suisa lennurežiimile, proovi ka sina.\nOsale 100% – ole kohal nii enda kui ka teiste jaoks\nTegemist on jälle eelmistele punktidele sarnase asjaga, aga see fookus ongi nii oluline. Ole kohal, ehk kui sa kellegagi suhted, siis ole temaga kohal. Kui sa kedagi kuulad, siis ole kohal ja päriselt ka kuula teda. Me oleme harjunud inimestega suheldes teise kuulamise ajal mõtlema enda asjadele, kuid eesmärk võiks olla 100% kohal antud hetkes. See näitab austust teise vastu ja samuti ka seda, milline sa inimesena oled.\n2. MIS ON SINU EESMÄRK?\nKui vaadata neid küsimusi ja ootuseid, mis inimestel koolitusele tulles oli, võis näha väga erinevaid suundasid: Mis on eesmärk? Kuidas saada positiivset tõuget? Kuidas enda hetkeseisu kaardistada? Kuidas vähem raha raisata? Kuidas rohkem sissetulekuid saada? Kuidas vähem kulutada sissetulekute kasvades? Kuidas oravrattast välja saada? Kuidas muuta mõtteviisi? Kuidas oma aega paremini planeerida?\nMINU ISIKLIK KÜSIMUS OLI, ET MIS ON MINU ISIKLIK SAMM?\nMa teadsin, et järgmine samm on tegelikult palgatöö leidmine, sest seda mul täna ei ole ning seetõttu puuduvad ka sissetulekud, aga ma vist soovisin saada kinnitust ja näha seda suuremat pilti, millest palgatöö leidmine on vaid üks osa.\nÜhtlasi mõistsin ma ühe harjutuse käigus, et ma ei unista päriselt enam materiaalsetest asjadest. Minu unistustes ei ole autosid, ei ole otseselt maju, mul isegi ei olnud ühtegi eesmärki, mida oleksin osanud endale paberile kirja panna. Minu kirjeldatud unistus tiirles selliste terminite nagu kulgemine, voolamine, reisimine, perega veelgi rohkema aja veetmine, podcasti episoodide salvestamine ja lihtsalt eraklikult metsas või ookeani ääres elamine.\nSelle harjutuse käigus mõistsin, et rahaline sõltumatus ei ole siiski eraldi eesmärk, kuigi paljud seda arvavad. Rahaline sõltumatus on lihtsalt vahend jõudmaks selleni, mida me tegelikult päriselt tahame, minu puhul valikuvabadusest pakatavat elu ja pigem passiivse inimesena elamist.\nEsimene Cashflow mäng läks suhteliselt hästi, sain välja oravrattast ning ostsin ka enda unistuse ära ja võitsin mängu. Oravrattast välja saamine tähendab mängu ja tegelikult ka reaalse elu näite põhjal seda, et minu igakuised passiivsed sissetulekud ületavad minu igakuised kulud, mis teeb minust nii öelda rahaliselt sõltumatu inimese. Selle saavutasin enda lauast esimesena olles ametilt mehaanik. Mõistsin, et kinnisvara ostmine ja müümine on suhteliselt aja ja energiakulukas töö, mis tundus mulle esimese mängu lõpus ebavajalik tegevus. Lihtsam oleks lihtsam kinnisvara soetada ja seda hoida ilma, et ma peaksin tembeldama ostu ja müügi vahel pidevalt. Sellega tõmbasin paraleeli igapäevaelule, kus samuti edasi-tagasi erinevate teemade ja valdkondade vahel tõmblemine on tulutu, vaid pigem fookust ja lõppeesmärgini jõudmist segav asjaolu.\n3. TEA, KUS SA TÄNA OLED!\nMa ju enne koolitusele minemist juba teadsin, kus ma täna olen aga koolitusel avanes võimalus see kõik endale paberile silme ette panna, mis andis justkui sellise lahtise käega lataga vastu tatti, et vaata nüüd, kuhu sa ennast päriselt läbi erinevate valikute mänginud oled. See siin on tänane reaalsus, mis ei tähenda, et see ei võiks muutuda, aga see on see, kus ma täna olen.\nSiit kaasa ka see mõte, et see kus sa oled täna, ei näita seda, kus sa oled aasta pärast. Kõik on pidevas muutumises ja iga meie hetk, päev mõjutab seda, kuhu suunas ja kui jõuliselt me liigume.\nEsimese Cashflow mängu jooksul selgus tõsiasi, et kui vaadata ühiskonda, siis me liigume rahalisele tarkusele risti vastupidi. Mäng andis väga selge arusaamise, et oluline on igakuiselt suurendada enda varasid ja seetõttu ka enda passiivset sissetulekut, kuid ühiskonnas me inimestena keskendume iga kuu sellele, kuidas rohkem palka teenida ja seeläbi kuidas igakuiselt oma kulutusi ja kohustusi vähendada. Ka see viimane variant kohustuste nagu eluasemelaen, autoliising jne oli võimalik, kuid mängides said aru, et see tegelikult suures pildis ei mõjutagi mängu arengut. Rohkem mõjutas ja viis edasi varade soetamine ja nende pealt passiivse teenimine. Teinekord aitas edasi ka kapitalitulu, aga selle juurde tuleme varsti tagasi.\n4. LAEN EI PEA OLEMA HALB ASI!\nTeist korda Cashflow mängu mängima asudes pandi meile koolitajate poolt uued reeglid. Seekord ei pidanud mängijad valima ametikaarti, vaid täitma mängus oleva finantsaruande võimalikult täpselt nende andmetega, mis seis on igaühe elus tegelikult. See oli väga huvitav!\nMis on minu tänane seis?\nTäna on seis selline, et olen töötu, raha on umbkaudselt 600€. Investeerimiseks mõeldud vaba raha on alles veel umbes 1500€, ettevõtte konto on samuti tühi, sest käivet ei ole osanud piisavas koguses tekitada, et endale palka maksta. Mul on üks võlg, täpsemalt Maksu- ja Tolliametile muutunud seaduste tõttu ja omal süül et ei teinud asja endale peensusteni selgeks ning mul on ka üks laen, millega olen aastate jooksul investeerinud. Teoreetiliselt on tegemist täna kohustusega, sest see viis raha välja ja halva laenuga, sest pean seda ise maksma, aga suures pildis ma usun, et need investeeringud tasuvad end siin järgmise 5 aasta jooksul ära, mis teeb selleks, tasuvuse ajaks mulle sellest vara. Õnneks elame elukaaslase ema juures majas, kus ainsaks kuluks on kommuunaalid ja toit ning loomulikult ka mõned arved.\nKokkuvõttes võib öelda nii, et kui ma mängima hakkasin, siis oli minu igakuine sissetulek -750€ umbes, mis tähendas mängu reeglite kohaselt seda, et kui muidu iga palgapäev saad palka, siis mina pidin justkui mängus olevale pankurile sama summa iga palgapäev hoopis ära maksma. Ainus viis, kuidas sellest välja tulla, oli hakata laenu võtma.\nMis siis juhtus? Mängiti aja peale, seega sellel korral ma oravrattast välja ei saanud, küll aga olin ma vahepeal 50 000€ võlgu ning minu igakuine sissetulek oli peaaegu -6000€. Ma ostsin laenuga endale kolm erinevat kinnisvara, mis andsid mulle passiivset, aga tänu laenule suurenes ka minu igakuine kulu ja olin ikkagi miinuses. Lõpuks tõmbas keegi teine turukaardi, tänu millele sain oma 2 ostetud kinnisvara maha müüa. See vabastas mind kahest laenust, kuid üks passiivne sissetulek jäi kinnisvara tehingust alles. Lisaks oli mul müügist alles vaba raha umbes 57 000€, kuid igakuine sissetulek oli endiselt veel -200€. Lõppkokkuvõttes oleks ma paari järgmise ringiga kas läbi tehingute või siis laenude tagasimaksmise saanud oma passiivse suuremaks kui kulutused ning oleksin pääsenud oravrattast. Aeg sai lihtsalt otsa.\nMIDA MA ÕPPISIN SELLEST MÄNGUST?\nÕppisin seda, et laen ei pea olema halb asi, kui meil on olemas rahaline intelligentsus, kuidas laenu oma kasuks tööle panna. Teiseks märkasin, et kuigi tegemist oli mänguga, siis need pinged, emotsioonid, stress jne oli sama reaalne kui päriselt praegu mul igapäevaselt üleval on. Emotsioonid ja tunded olid samad ja mida sügavamale laenudesse ma end kaevasin, seda hullemaks läks tunne.\nSeda öeldi ka koolitusel, et Cashflow lauamäng peegeldab täielikult seda, kuidas me päriselt ka elus käitume, sest me teeme alateadlikult samu valikuid ja samme ka mängus. Selleks, et mängu teistmoodi mängida, tuleb osata märgata enda käitumismustreid ja teha mängus teadlikud muudatused soovitud tulemuse saavutamiseks. Sama kehtib ka päriselt. Meil tuleb osata end kõrvalt vaadata, analüüsi ja teha paremad valikud.\nÜhtlasi mõistsin, et esimesed 45 minutit ma lihtsalt passisin ja ootasin mingisugust head kaarti. Kuid kui oleksin kohe varem tegutsema hakanud, siis oleksin varem ka välja saanud. Sama on meie enda igapäevaelus. Kui ma munen ja istun ühe koha peal paigal, ega võta mitte midagi ette. Siis loogiline on ju, et mitte midagi ei saa muutuda, kui ma teen samu asju igapäevaselt, aga ootan teistsugust tulemust. See pani mind mõtlema läbi ehede mängukogemuse.\n5. TULEB OSATA NÄHA JA LUUA ENDALE VÕIMALUSI\nSee on taaskord selline asi, mida tuleb lihtsalt teadlikult harjutada ja aeg ning kogemus lõpuks annavad tulemust. Öeldakse, et ”Luck is when opportunity meets preparation” ehk õnn on siis, kui võimalus kohtub, ristub valmisolekuga, ettevalmistusega. Ma usun, et see vastab tõele. Sisuliselt võiks ka öelda, et mida iganes me oma eludes ka ei teeks, siis on alati igal valikul võimaluse ja ettevalmistuse ristumine. Mida ma selle all silmas pean?\nKui ma vaatan enda elu, siis ma näen, et kõik on olnud üks kuradima vägev kokkulangevuste jada, kohati tundub nagu terve mu elu ja teekond läbi erinevate valdkondade oleks olnud justkui ettemääratud kronoloogiline rada.\nKasvõi see sama koolituse võimalus. Starfish oli seda sama koolitust korraldanud korra aasta alguses enne seda Covid-19 pulli ning nüüd sellel nädalavahetusel. Mina sain kutse koolitusele paar päeva enne koolitust ilma, et ma oleksin teadnud, et Vallol on tulemas koolitus teemal, mille kohta või osas ma temalt just abi olin palunud. Kokkusattumus? Võimalik, kuid ma ise inimesena ei usu kokkusattumustesse, vaid asjade loomulikku ja kronoloogilisse kulgu. Ma olin lihtsalt valmis ja vajalikke samme tehes (abi paludes), õnnestus mul võtta vastu võimalus, mis sobitus minu ettevalmistusega. Ettevalmistus seisnes sellel korral selles, et olin vastu võtnud otsuse hakata liikuma finantsilise sõltumatuse suunas.\nSee teine mäng, kus iga inimene mängis vastavalt enda tänasele seisule näitas selgelt seda, et igaüks on iseendale sobivas kohas, kõik väljundid ehk game plan on igalühel aga erinev. Kuidas ma saan turvalisust endale juurde tekitada oli see peamine küsimus nii mängus ja tegelikult ka täna? Tuleb vaadata tasandeid, kus ma tegelikult olen ja sealt tulevad ka erinevad küsimused ning vastused. Tuleb osata õppida näha võimalusi ja vajadusel ning soovi korral neid ka endale luua. Pole olemas võimatut stsenaariumi, kõike on võimalik muuta ja seda lausa väga suurejooneliselt. Peame olema võimelised märkama lauas olevaid erinevaid võimalusi ja valima nendest meie eesmärki toetava suuna.\nVajuta siia ja loe ka järgmist ehk viimast selle blogipostituse osa.\nPrevious PostTEEKOND FINANTSILISE SÕLTUMATUSENI – STARFISH ACADEMY EESTI KOOLITUS OSA 1Next PostTEEKOND FINANTSILISE SÕLTUMATUSENI – STARFISH ACADEMY EESTI KOOLITUS OSA 3


∞ tunned kutset? - Elena Koit\nKUI MISKI SINU SEES ÜTLEB, ET SA VÕIKSID MINUGA KOHTUDA VÕI ÜHENDUST VÕTTA\nMa ei ole ennast kuigi palju coachi, terapeudi või konsultandina reklaaminud, ometigi olen aastate vältel seda "tööd" palju teinud. Terminoloogia võtmes tunduvad sõnad "coaching" ja "õpetamine" minu tegevuse ja olemuse kirjeldamisel täpsemana.\nNeed, kes on tulnud, on leidnud oma tee enamasti sisetunde ja sisemise kutse najal.\nKa Sinul on see võimalus olemas.\nSee, mis protsessi käigus sünnib ning millega ja kuidas täpselt Sind aidata või toetada saan, sünnib protsessi käigus. Teekond loob ennast ise ja on alati kõigi puhul mõnevõrra omamoodi. Seega, kui Sa oled juba otsustanud minuga kohtuda või ühendust võtta, püüa seda teha ilma ootusteta ning nii suure avatusega, kui vähegi võimalik.\nMa olen ise alati eelistanud vahetuid kohtumisi, küll aga on vahepeal kiiresti muutunud maailmas paljud kohtumised asendunud video- ja telefonikõnedega. Seega, kui Sa Tallinnasse kohale tulla ei saa või ei taha, on ka muid võimalusi.\nJärgmiseks küsid Sa kindlasti tasu kohta.\nPraegusel ajal ringleb küllus inimeste jaoks väga erinevalt ning ma tõsimeeli usun, et on valdkondi, kus raha ei tohiks seada võimalustele piiranguid. Üks neist valdkondadest puudutab abi ja toetuse saamist kriisis või lihtsalt keerulises olukorras.\nJah, Sa lugesid õigesti välja - mul on küllaltki lahtine hinnakiri.\nKüll aga maksab tund minu ajalist ja energeetilist panust vähemalt üks gramm investeerimiskulda.\nHetkel kehtiva kullaplaatide hinnakirja leiad kõige operatiivsemalt siit: https://tavid.ee/kuld/kuldplaadid/\n(Laisale inimesele ütlen vastuse ette ka - suurusjärgus 55-60 eurot, sõltuvalt turu hetkeseisust).\nPikemate protsesside ja korduvate kohtumiste puhul meeldib mulle väga, kui võtad vaevaks mulle ka päriselt mõne kullaplaadi tänutäheks tuua, aga raha sobib ka hästi - nii sularahana, ülekande näol ja kui Sa seda vajad, siis saan ettevõttele arvele ka teha!\nKui küllus ringleb Sinu elus vabamalt, siis olen tänulik, kui väärtustad minu panust ka õiglaselt ja lähtuvalt oma võimalustest.\nJa juhul, kui Sul on päriselt väga väga keeruline - kirjuta ikkagi!\nVõimalused on alati olemas!


Tõnise lugemispäevik: Mehis Heinsaar - "Härra Pauli kroonikad"\nRabavalt värskendav ebaloogilise nautimine.\nLutsu raamatukogus oli kord intervjuu Mihkel Mutiga. Janika Kronberg küsis kirjaniku hinnangut teiste suleseppade kohta. Vastas Mutt: kaks kirjanikku, kes on täiesti kadestusväärselt andekad (või üle mõistuse andekad või muud säärast), on Andrus Kivirähk ja Mehis Heinsaar.\nMa ütleks, et "Härra Pauli kroonikate" põhjal tunduks hoopis Heinsaar sellena, kes võinuks siirduda lastekirjandusse. Sest raamatu mõnus absurd on täpselt selline, mis ajab heakskiitvalt-kummastavalt kulmu kortsu. Ja laps oskab seda mängu hinnata. Arvan, et ka täisealise lugeja sees hakkab itsitama see totakust armastav pädarik.\nTema puhul kehtib see, mida tõstsin esile ka Pratchetti juures - raske on näha teost puhtalt selle endana, loed ikka eeldustega kirjaniku kohta. Ma alustasin seda raamatut sellest, et kui teda võtta esimese teosena, mida Heinsaarelt lugeda...\nSiis mõjus see, nagu ülal öeldud, rabava nähtusena. Sest see on intensiivne tekst, mis aga jookseb nii mõnusalt.\nÜlejärgmise raamatu "Rändaja õnne" lood on ehk paremini jutustatud - arusaadav, miks nt "Ilusat Arminit" peetakse nullindate üheks parimaks novelliks -, aga loogilisemad. "Hr Pauli kroonikad" on hoopis rohkem irdu ühest reaalsusest, hoopis täielikumalt oma maailmas.\nLemmikjupp on aruanded tubade kohta. Viimasel ajal olen kippunud otsima "Doctor Whost" nii huvitavaid kontseptsioone ja nende väljamängimist, aga tal tuleb selles raamatu osas üle paari lehekülje nii paeluvaid kujundeid, et...\nEhkki need ei mõju alati uhiuuelt, kuskilt on sarnast gulliverireisilikku wtf-i varemgi kogetud, on see tal nii hästi jutustatud, et ikkagi mõjub temalikult. Ükski pole laenatud kujund, vaid juba tema omaks tehtud. Läbi seeditud.\nKuid seda tuleb selle esimese avatusega lugeda. Vahel õnnestus mul, vahel mitte. Mingidel hetkedel see lollitamine ei rahuldanud enam. Neil hetkedel pole seda õige lugeda, pole lihtsalt õiget meelelaadi. Raamatut pole sellega vaja rikkuda.\nNagu ülal mainitud - imelik, et Kivirähu ja Heinsaare seast on just tema jätnud minemata lastekirjandusse, vaid muutunud tõsisemaks. Ja samas nagu pole ka. Sest "Ilus Armin" oli päris paeluv oma üsna groteskse lõpuga, aga enne sedagi. "Ebatavalise ähvardava looduse" tekstidest joonduvad enim minu meelest välja siiski suhteliselt seksuaalsed tekstid.\nKuidagi on seksuaalne tung minu meelest liigagi domineerima hakanud mingide muude lahenduste ja impulsside asemel. See võib hakata piirama seda, mis ajal on seda õige lugeda. Ta on ju nii oivaline kirjanik, et selline emotsionaalne niššivajumine oleks veidi õnnetu.\nHiljem lisatud ja värki...\nKeegi ühel peol mainis, et tollal porgandite vms kasvatamisega teenida ja-nii-edasi, et mille kasvatamisega tänapäeval küll teeniks. Hakkasin mõtlema, et ma ise ei ole isegi mitte vaese mehe agronoom või asi. Ja mõtlesin, et mida minul küll kasvatada õnnestuks.\nJa tuligi pähe, ilmselt lõuna-ameerika kirjanike ja heinsaare mõjutustel, et raamatuid...\nKülvata üks kilomeeter raamatuid ja siis vaadata, kuidas sellest idaneb üks raamatukogu.\nKuid kust hankida seemneid selleks? Ilmselt raamatukogust.\nKuid mingi hetk hakkasin seda kaalutlema, et kuidapidi ja siis sattusin mingide konaruste taha. Et raamatukogudest ikka ei või vist.\nSeejärel tuli küsimus, et mida üks element tähendaks, mida teise vahendi kasutamine endaga kaasa tooks, mida kolmanda võtte proovimine endas sisaldaks.\nKuna vastused ei tulnud minu seest, vaid tulid hoopis "What Would Heinsaar Do"-põhimõttel, tuli mul järeldada, et selline tegevus nõuab mingit konkreetset lainet, mõtlemise viisi. Mingit omaette veenvust ja eelkõige ehk autori sisemist veendust. Piisavalt, et jaguks lugejalegi ja seisaks oma jalul.\nPosted by houndie at 5:38 PM\nLabels: 8-punktised, Mehis Heinsaar


See sügissemester, mis on Hispaania Maja jaoks juba 10(!), on eriline päris mitmel moel. Lisaks sellele, et see on meie esimene sügis alustada kursuseid uues asukohas Tondi 42, on meie meeskonnaga liitumas päris mitu eripalgelist ja kogenud õpetajatat, keda me soovikski nüüd lähemalt tutvustada.\nAlustame õpetajast, kes ei tule küll kaugelt Hispaaniast ega Ladina-Ameerikast, kuid kelle hinge paneb helisema kõik see, mis teeb Hispaania kultuuri eriliseks ja just seda soovib ta ka oma õpilastele edasi anda. Laura-Liis hakkab andma nelja täiendavad akadeemilist tundi A1.1 ja A1.2 taseme kursuse õpilastele, et kogu materjal saaks põhjalikult läbitud ning kõik kahtlused enne uuele tasemele edasi minemist lahti harutatud. Need neli lisatundi on hispaania keeles nagu meil ikka Hispaania Majas, kuid harjutused, mis neis tunnis läbi tehakse, on just selle suunitlusega, mis Eesti õpilastele võiks alguses kõige rohkem raskust valmistada.\nNatuke lähemalt Laura-Liisist\nLaura-Liis on pärit Eesti suvepealinnast Pärnust. Kui Pärnu kuumusest väheks jäi, käis Laura pere suviti Hispaanias Costa del Soli rannikul puhkamas. Seal tärkas Laura kirg hispaania keele ja kultuuri, selle imelise maa ja päikseliste inimeste vastu. Ei läinudki palju mööda, kui Laura ühes keeltekoolis hispaania keelt õppima hakkas. Laurat on alati köitnud Ladina-Ameerika rütmid, nii et kui avanes võimalus bailatino trenni minna, haaras Laura härjal sarvist. Kuus tantsuaastat möödusid lennates, kuni oli aeg kolida kodulinnast Tartusse õppima. Saatusesõrm viis Laura psühholoogia õpingute asemel hoopis hispaania filoloogiasse. Kuna Laura armastab suhelda ja keelte omandamine läheb libedalt, siis täiendas Laura ülikoolis oma keelepagasit ka prantsuse ja portugali keelega.\nTahad teada lähemalt Laura-Liisi hariduse ja täiendkoolituste kohta? Loe siit!


100kingitust kingipood - Padjad - KINGITUSED\nRajaSalu padjakate 45 x 45 cm koos sisupadjaga\nLisa rahvuslike värve oma kodu sisekujundusele stiilsete sisustuspatjadega. Kaunista sellega oma diivanit või voodit ning sobita teiste patjadega. RajaSalu tooted on disainitud ideega tuua rahvuslikud toonid ja pisut müstilised mustrid stiili Lähemalt\nDekoratiivpadjad, tumerohelised, 2 tk\nEesti Vabariigi 100. aastapäeva sümboolikaga, tumerohelised dekoratiivsed padjadKäesoleva sarja padjad on erilised. Need ei ole lihtsalt padjad, vaid sümboolne mälestus sellest, et Eesti oli aastal 2017 esimest korda Euroopa Liidu eesis Lähemalt\nEesti Vabariigi 100. aastapäeva sümboolikaga, tumeroheline dekoratiivne padiKäesoleva sarja padjad on erilised. Need ei ole lihtsalt padjad, vaid sümboolne mälestus sellest, et Eesti oli aastal 2017 esimest korda Euroopa Liidu eesistuja Lähemalt


Ukraina tennisist: need venelased, kes sõja hukka mõistavad, võiks Wimbledonis mängida - Delfi Sport\nUkraina tennisist: need venelased, kes sõja hukka mõistavad, võiks Wimbledonis mängida\nFoto: DANIEL BECERRIL, Reuters/Scanpix\nUkraina tennisetäht Elina Svitolina leiab, et Wimbledoni suurturniirile võiks lubada need Venemaa ja Valgevene tennisistid, kes mõistavad Ukraina sõja avalikult hukka.\nKolmapäeval olid Wimbledoni suure slämmi korraldajad teatanud, et seoses Ukraina sõjaga ei lubata tänavusele turniirile Venemaa ja Valgevene tennisiste. Ühtlasi pole nimetatud riikide sportlased oodatud ühelegi Suurbritannias toimuvale tenniseturniirile.\nSvitolina tunnistas, et ei toeta seda plaani. "Me ei taha, et neil mängimine täielikult ära keelataks," sõnas ta BBC Radio 5-le antud usutluses. "Mängimise võiks siis ära keelata, kui sportlased ei ole Venemaa valitsuse vastu sõna võtnud."\nKui sportlased tunnistavad avalikult, et ei toeta Putini ja Lukašenka režiimi ning Ukrainas toimuvat hirmsat sõda, võiks nad Svitolina sõnul Wimbledonis mängida.\nSiiski tunnistas ukrainlanna, et siiani on Venemaa ja Valgevene tennisistid olnud väga ükskõiksed. "Näeme, et Vene rahvale on kehtestatud sanktsioonid. Miks peaksid tennisistid teistsugused olema? Ma saan kõigest ühe käe sõrmedel kokku lugeda, mitu Venemaa ja Valgevene mängijat on minult küsinud, kuidas mul läheb, kuidas mu perekonnal läheb, kas neil on turvaline. Seetõttu olen ma selle olukorra pärast kurb," ütles maailma edetabelis 25. kohal asuv Svitolina.\nSvitolina sotsiaalmeedia postitust, kus ta nõuab muu hulgas, et WTA, ATP ja ITF nõuaks Venemaa ja Valgevene tennisistidelt vastuseid Ukraina sõja kohta, näeb siit:


Kaitsev spordi prillid | et.drderamus.com\nPõhiline / Visioon / Kaitsev spordi prillid\nMitte kaua tagasi võtsid sportlased harva spordiümbruses spetsiaalselt spordiga silmade kaitseks mõeldud spordivahendid ning spordiga seotud silmavigastused olid laialt levinud.\nTäna võib spordipirnid olla nähtavad peaaegu kõigile, kes võtavad palli, nahkhiired, raketi või pulgad - kas nad mängivad olulistes liigades või Little League'is.\nÕnneks mõistavad trennid, vanemad ja mängijad nüüd, et sportlike spordiväljakute kandmine maksab mitmel viisil välja. Silmakahjustuse oht on vähenenud ja mängija jõudlust suurendab võime paremini näha. Tegelikult ei luba paljud spordi- ja spordiklubid täna oma liikmetel osaleda ilma korraliku silmaülekandeta.\nAlgselt oli lastel mingi vastupanu, et nad nägid naljakaid, kui nad kandasid kaitseprille. Täna on spordi kaitseprillid aktsepteeritav osa igapäevaelust, seda enam, et jalgratta kiivrid on muutunud normiks. Lisaks pakuvad nad nii lapsi kui ka täiskasvanuid, nagu pilt, mis kannab kaitseprille: see näitab, et nad tähendavad tegevust mänguväljakul.\nKui te ei kasuta kaitsvaid prille, kaaluge seda ...\nPimeduse Ameerika vastu teatab, et haigla erakorralistes ruumides ravitakse igal aastal enam kui 40 000 silmavigastust, mis on spordiga seotud. Isegi kontaktideta spordialad, nagu näiteks sulgpall, võivad tekitada silmadele omaseid ohte.\nMis tahes spordiala, milles asuvad pallid, raketid või lendavad esemed, võivad põhjustada silma vigastusi.\nSport, nagu sulgpall, tennis ja sulgpall võib tunduda suhteliselt ohutu, kuid need hõlmavad objekte, mis liiguvad kiirusega 60 miili tunnis või kiiremini. Tüüpilise mängu ajal võib ratsapiits reisida 60 kuni 200 miili tunnis.\nLeader spordiüritused C2 Unleashed\n2015. aasta märts - Leader Sportsi C2 Unleashed kollektsioon on populaarse C2 stiili laiendamine, mis vastab ASTM F803 tööstusprintsiipidele.\nSaadaval nii täiskasvanutele kui ka lastele pakub C2 Unleashed 40 protsenti rohkem perifeerset vaatamist kui võistlus, ütleb tootja, kus vaadatavaid sadamasid reguleeritavates templites.\nNina silla on vahetatav ja üldraam on kavandatud maksimaalseks ventilatsiooniks, et vähendada ummistumist. Pluss graafika välimus väga lahe! - LS\nTeine potentsiaalne oht on see, et raketid ise liiguvad suurel kiirusel piiratud ruumis ja võivad mängijaid lüüa.\nLendavad esemed ei ole ainus oht. Paljud silmavigastused tekivad sõrmede ja küünarnukkide abil, eriti mängudes, kus mängijad omavahel tihedalt kokku puutuvad. Näiteks korvpallil on silma vigastus väga suur. Nii ka ujumine, kus pole ühtegi lendavat eset.\nNeed on suurepärased põhjused kaitstavate prillide kandmiseks. Efektiivsuse suurendamine on veel üks silmade kaitse oluline aspekt. Kerge või mõõduka retseptiga inimestel oli see tavaline, et nad lihtsalt spordis osaleksid ilma oma prillide või kontaktide kandmata. Treenerid ja mängijad mõistsid varsti, et selge ja terav nägemine on sportliku tegevuse oluliseks koostisosaks ja vähem kui 20/20 visiooniga spordis osalemine on kahjulik.\nOmadused otsida kaitsev spordi prillid\nRetsepti prillid, päikeseprillid ja isegi töökohal töötavad tööstuskaitseprillid ei paku tavaliselt sporditarvele piisavat kaitset.\nSportprillid on valmistatud erineva kuju ja suurusega. Paljud on mõeldud raketi spordialadele ja on saadaval korvpalli ja jalgpalli jaoks. Mõned on isegi mõeldud kasutamiseks Ameerika jalgpalli, jäähoki ja pesapalli kiivrites. Sportlikud kaitseprillid peaksid võimaldama kiivrite kasutamist, kui sport seda nõuab.\nSpordiga prillide läätsed on tavaliselt valmistatud polükarbonaadist. Kuna polükarbonaat on selline löögikindel läätsematerjal, töötab see hästi, et kaitsta silmi kiirelt liikuvate objektide eest. Polükarbonaadil on ka sisseehitatud ultraviolettkiirguse kaitse - väärtuslik funktsioon välistingimustes spordis.\nTöötlemata polükarbonaadiläätsed võivad siiski kergesti kriimustada. Sellepärast sisaldavad peaaegu kõik prillide ja spordialaste prilliklaaside polükarbonaadist objektiivid kriimustuskindlaid katteid nii esi- kui ka tagapinnale, et tagada vastupidavus.\nPolü karbonaat on sportlikele objektiividele valikuvõimalus, kuid ka prilliraam mängib olulist rolli. Lisaks vajavad erinevad spordialad erinevat tüüpi raamid, mis on viinud spordipõhiste raamide väljatöötamiseni.\nEnamik spordiraamides mahub nii retsepti kui ka retseptoreid. Sportraamid on valmistatud väga löögikindlast plastikust või polükarbonaadist ning enamik neist on varustatud kummist padjaga raami pehmendamiseks, kus see puutub kokku pea või ninaga.\nMõned sportlikud stiilid on kujundatud, ümbritsetud pisut näo ümber. Seda tüüpi kaitseprill sobib hästi jalgrattasõiduks, rippimiseks ja purjetamiseks. Kontaktläätsede kasutajad saavad eriti kasuliku stiili, sest see aitab hoida tuult ja tolmu.\nUurige, millised prillid sobivad teie valitud spordialaks spordi prillide valimise juhendis.\nKäte- ja paintballi silmakaitse\nÜkskõik millal nägemiskorrektsiooni vajavatele käsipalli kaitseprillid olid lihtsalt kaitseprillid objektiivide asemel väikeste avadega.\nVäga oluline on hoida oma kiivrit paintballi mängude ajal, et vältida purunenud silmamuna, eraldatud võrkkesta või isegi silma kaotsiminekut.\nLõppkokkuvõttes tunnistati, et käsipallide suur kiirus surus palli piisavalt väljapoole avamist ja põhjustas tõsiseid silmakahjustusi. Käsipalli kaitseprillide kasutamine ilma läätsedeta on tungivalt nõrk.\nPaintballi mängijad kannatavad ka silmakahjustuse ohu korral, kui nad ei kasuta täielikku näokaitset.\nAmerican Journal of Ophthalmology avaldatud uuringust leiti, et 36 kiirelt purunemiskohtadest põhjustatud silmakahjustuste all kannatavatel inimestel oli kõige sagedasem pilt verejooksu silmas (hüphema), mis tekkis 81 protsendil vigastatud silmadest. Kokku 9 silma (25 protsenti) vajas hädaoperatsiooni purustatud silmamuna parandamiseks. Lõppkokkuvõttes vajab 29 silma (81 protsenti) kirurgilist sekkumist, kusjuures võrkkesta eemaldamine esineb 19 protsenti silmadest ja 22 protsendil juhtudest nõutav silmade eemaldamine.\nLõplik nägemisteravus oli 20/40 või parem ainult 36 protsendil vigastatud silmast ja 18 silma (50 protsenti) oli püsiv nägemiskaotus, mis oli halvem kui 20/200.\nUuringu autorid ütlesid, et kaitstavate silmakahjustuste nõuetekohase kasutamise eest oleks saanud vältida 97% paintballi silmavigastustest.\nLaste jaoks olulised paigaldusvajadused\nSpordi kaitseprillid peavad olema kindlalt sobitatud konkreetse kandjaga. See on lastele eriti oluline, sest tavaline kiusatus on osta suuremat kaitseprilli kui vaja täna, nii et noorukil on "kasvav ruum".\nÄrge kunagi lase oma lapsel mängida jäähoki ilma näomaski kandmata. Hokimängud on väga tihedad ja rasked ning kui üks tabab silma suurel kiirusel, võib see põhjustada nägemise kaotust ja isegi pimesi täielikku pimesust.\nMõni kasvupind on vastuvõetav, ja spordiprillid on nende paksuse reguleerimiseks laias laastus. Kuid kui raamid on liiga suured ja ei sobi korralikult, ohustab nende poolt pakutav kaitse, suurendades silmavigastuste ohtu. See on risk, mis ei ole väärt.\nSamamoodi võib sama ohtlikuks olla ka lapsele laskmise jätkamine, kui ta on välja kasvanud.\nEsiteks on raame ebamugav, ahvatleb laps neid ära jätta. Teiseks võivad raame takistada perifeerset nägemist, põhjustades nõrga jõudluse ja suurema ohu, et pall või muu nähtamatu objekt saaksid ühest või teisest küljest kokku puutuda.\nKontrollige oma lapse spordiprillide sobivust igal aastal, et tagada nende endiselt sobiv kaitse. Veenduge, et kaitseprillide küljes asuv polster jääb näo külge ja silmad asetsevad horisontaalselt ja vertikaalselt objektiivi piirkonnas.\nOrtho-K ja sarvkesta refraktiivne teraapia: üleöö kontaktandmed õige lühinägelikkus\nPtoos / huultev silmalaud: juhend Ptosisiks


DELFI TŠEHHIS | Väga valus hoop Eesti võrkpallikoondisele: finaalturniirile mindi ilma Tähe ja Treialita - Võrkpall\nDELFI TŠEHHIS | Väga valus hoop Eesti võrkpallikoondisele: finaalturniirile mindi ilma Tähe ja Treialita Toobal: peame leidma käike, kuidas puuduvad mehed korvata\n12.juuni 2018 23:01\nRobert Täht (sinises).\nEesti võrkpallikoondis reisis täna Tšehhisse Karlovy Varysse, kus homme ja ülehomme selgitatakse välja Euroopa Kuldliiga esikolmik.\nPaljusid koondislasi tabas väga halb uudis täna hommikul lennujaama jõudes. Nimelt oli nurgaründaja Robert Täht, kes juba mõnda aega haiglane olnud, kodus ligemale 39-kraadise palavikuga. Tema Karlovy Varysse ei reisinudki. Veidi varem oli teada, et otsustavatest mängudest jääb eemale ka temporündaja Henri Treial, kelle kelle probleem kõrvaga lõi üle kahe aasta taas ootamatult välja.\n„Veel eile oli Robertil pärast treeningut kõik korras. Kodus tekkisid külmavärinad ja tõusis palavik. Vist õhtul 11.30 sain sõnumi, et palavik on 38,9. Rääkisime ka hommikul kell kuus. Tal oli palavik 39 kraadi, küsis: treener, mis ma teen?” rääkis koondise loots Gheorghe Cretu. Elukaaslane Maris viis Tähe haiglasse.\nTeoorias on võimalik, et koondisele vajalik Täht sõidab veel homme järgi, kuid praktikas on see äärmiselt vähetõenäoline variant. Seega nurgaründajate osas tuleb läbi ajada Kristo Kollo, Oliver Venno, Rauno Tamme ja Karli Allikuga.\nCretu ei tahtnud oma plaane enne mängu avada ega teatanud, millist kombinatsiooni võimalikest kasutab. "Vaatame, kuidas mängime," lausus ta.\nKoondise kapten Kert Toobal ei salanud, et tegemist on Eesti jaoks uue olukorraga. "Kindlasti mõjutab see meid. See on jälle uus situatsioon, millega peame harjuma kõige pealt meie ja sama moodi siis vastased. Peame leidma mingeid käike, kuidas puuduvad mehed korvata, et kes nende asemel tuleb. Lihtne see kindlasti olema ei saa. Aga üritame. Ja ega meil muud ei olegi - peame mängima oma mängu nende meestega, kes on parajasti väljakul. Kui me anname endast kõik sel hetkel, siis on kõik hästi," rääkis Toobal.\nEesti kohtub poolfinaalis Portugaliga, teises paaris heitlevad finaalikoha eest Türgi ja Tšehhi.\nBelgia täht: kui Eesti koondis nii mängib, kaotate ka Slovakkiale (2) 04.06.2018\nSinilõvid? EMil säranud Belgia mängija andis Eesti võrkpallikoondise uhkele hüüdnimele ausa hinnangu (3) 02.06.2018\nArdo Kreek: eks juuli lõpus paistab, kas mahun veel koondisesse 31.05.2018\nHea loos! Meeste võrkpallikoondis kohtub Kuldliiga poolfinaalis Portugaliga (7) 07.06.2018\nOTSEBLOGI | Kalev/Cramo läheb Ühisliigas vastamisi hirmkõva Kaasani Unicsiga (4)\nEesti laskesuusanaiskond püsis kolm vahetust tippkonkurentsis, lõpuks anti aga kõvasti kohti ära\nRallistaari Dani Sordo eestlannast sõbratar: ta on heasüdamlik ja hooliv (3)


Kuivonen tõi Kevadregatilt Zoom 8 hõbeda « Hiiu Leht\n5.–7. maini toimus Pärnus purjetamishooaja avavõistlus Kevadregatt. Pärnu jahtklubi korraldatud võistlusel osalesid ka Dago jahtklubi poisid Jorgen Kuivonen ja Ott Saar. Noore treeneri Daimar Palli juhendamisel tehti tublit sõitu poiste jaoks uues paadiklassis Zoom 8.\nJK Dago juhatuse liige Ain Tähiste ütles, et eriti tegi kaasaelajaile rõõmu Jorgen Kuivoneni teine koht, aga ka Ott Sepa südi ja konkurentsivõimeline esinemine. Ott jäi seitsme võistleja seas seekord viimaseks. Märkimist väärib seejuures, et kummalgi ei olnud eelnevalt selles võistlusklassis purjetamise kogemust.\nSildid: hõbe, kevadregatt, purjetamine


Enne suurejoonelist maasikahooaja algust, sai meie köögis veel rabarberiga katsetatud. Retsepti algpäritolu ei suuda enam meenutada, kuna see on mul kribatud ühele paberilehele ja pealkirjaks on hoopis õunamoosiga pirukad, kuid vastavalt hooajale mugandasin selle retsepti rabarberi taskuteks. Tegemist on selliste küpsiselaadsete pirukatega, mis sobivad ideaalselt näiteks pikikule kaasavõtmiseks.\nTeadmiseks, et mul jäi täidist üle ja serveerisin seda väikestes kausikestes küpsiste kõrvale.\n2 tasis jahu\n3/4 tassi kodujuustu\n4 sl külma võid\nTaina jaoks sega kokku jahu, suhkur, kaneel ja sool ning lisa siis kodujuust ja või. Mudi käte vahel ühtlaseks ning lõpuks pane toidukilesse mässituna 30 minutiks külmikusse tahenema.\nTäidise jaoks haki rabarber väikesteks tükkideks ning pane potti koos suhkru, või ja kaneeliga. Kui või on sulanud, lisa 2 sl vett ning kuumuta seni, kuni rabarber on pehmeks muutunud. Seejärel lahusta tärklis 2 sl külmas vees ning nirista tärklise segu rabarberitele. Sega hoolikalt ning kuumuta veel 1-2 minutit. Lase täidisel jahtuda.\nRabarberi taskute kokkupanemiseks rulli tainas ristkülikukujuliselt lahti ning lõika tainast umbes käelaba suurused ristkülikud. Tõsta ristküliku ühte otsa rabarberi täidist ning tõsta siis teine külg peale. Suru näppudega otsad kinni. Tee iga rabarberi tasku peale paar sisselõiget. Küpseta 175 kraadises ahjus 25 minutit.\nSildid: magus küpsetis rabarber\nKas 1 tass jahu on 128 gr ja 1 tass suhkrut 201gr?\nMis see kodujuustu kogus siis olla võiks grammides?\nKasutasin seda tabelit http://allrecipes.com/howto/cup-to-gram-conversions/\njust nii ja kodujuustu kogus siis vastavalt 1 tass= 225 g ehk siis 170 grammi on 3/4 tassi.\n19. juuni 2013 14:30


Kuidas K. suureks tüdrukuks sai? - K. - Fitlap.ee\nKuidas K. suureks tüdrukuks sai?\nOtsustasin, et hakkan blogima, et ennast veidi paremini “Fitlapi kursil” hoida ja mis seal salata, ilma maksmata rõõmsalt fitlapitada.\nKaalulangetamisblogi olen ma tegelikult ka varem pidanud. Umbes kaheksa aastat tagasi, kui ma kaalusin 59 kilo, olin ma väga veendunud, et ma olen paks ja vormist väljas. Tol ajal sai piitsutatud end korralikult – ülitervislikult toitudes, üldse mitte toitudes, ületreenides ja igasugu muud põnevat veel välja mõeldes.\nOma elu kõige paremas kaalus ja toonuses olin ma siis, kui jälgisin Marek Kalmuse toitumiskava ja sõitsin igapäevaselt rattaga ca 25 kilomeetrit ning lisaks töötasin ülikooli kõrvalt hommikuti lehekandjana, läbides igal hommikul 5 kilomeetrit väga kiires tempos väga rasket lehekäru kandes. Kaalusin 56 kilo ja olin väga toonuses.\nOleks ma toona teadnud, et ühel mitte nii heal päeval kaalun ma 167 cm pikkuse juures hoopiski 89,3 kilo, oleks ma selle lihtsalt välja naernud. Kuidas see võimalik olla saaks?!\nMinu lehekandja “karjäär” lõppes tookord sellega, et ühel hommikul jäin ma rattaga sõites magama (nii juhtub, kui käid ülikoolis, praktikal, tööl ühekorraga, lisaks oled veel 120% treenija ja supertoituja). Kukkumisel saadud jalavigastuse tõttu jäin pikemaks ajaks haiguslehele ja sügise saabudes, kui algas taas tihe õppetöö, otsustasin sellest tööst ka loobuda.\nÜheskoos füüsilise koormuse kadumisega, kadus ka kuidagi see “ülifit” toitumine ja üha enam leidis mu toidulaualt normaalseid koduseid toite, aga mitte ainult. Magusad saiakesed, šokolaad, kiirtoit, latte – hello, my new friends!\nKaal tõusis aasta lõpuks juba 64 kilo kanti. Okei, ikka juhtub. Läksin spordiklubisse ja asusin taas tervislikult toituma. Kaal pendeldas sealt edasi juba 59-65 kilo juures. Kevade lõpus sai kolitud aga maale, täiskohaga töötatud kontoris ja transpordivahendiks soetatud auto. Sealt edasi on juba veidi keerulisem meenutada, mis siis valesti läks, kuid järgmise aasta jaanuariks kaalusin ma juba 77 kilo. Olles endiselt ka heas liikuvuses, ei uskunud mu perearst, et nii palju kaalun. Nägin normaalne välja, hästi ma end sealjuures muidugi ei tundud. Sealt edasi asusin ma tööle aga administraatorina ja selle tööga käisid kaasas ka öövahetused. Poole aastaga leidsin ma end kaalumas 100 kilo.\nKuna olin vahepeal ka kaks haridust jõudnud omandada, siis administraatori töö asemel leidsin endale raamatupidaja ametikoha. Pärast öö vahetuste lõpetamist võtsin koheselt maha kuu ajaga -10 kilo. Paistab, et minu organismile ei sobinud öötöö üldse. Kuna olin ka vahepeal muidu tubli olnud, siis oli kaal juba nüüd 100 kilo asemel 83 kilo. Sealt edasi asusin igapäevaselt taas metsas liikumas käima ja proovisin veidi paremini jälgida ka toitumist. Aasta pärast kaalusin 67 kilo, mis oli juba täitsa kena tulemus. Tuttavad kiitsid ja ei tundnud tänaval ära.\nMis aga siis juhtus, ei oskagi öelda. Seoses elukoha muutusega, kadusid kuidagi taas tervislikud käitumismustrid ja leidsin hulgaliselt vabandusi, miks mitte sportida ja tervislikku süüa kokata.\nKäesoleva aasta juulikuus kaalusin ma taas 94 kilo. Veidi Fitlapi kava jälgides ja veidi niisama korralikum olles, kaalun tänase seisuga 89,3 kilo.\nTäna olen taas “fitlap” olnud nädal aega ja kaotanud täpselt 0 kilo. No pole kõige motiveerivam algus kaalu seisukohast, kuid ma ise tunnen end kuidagi paremini ja ka riided justkui istuksid paremini. Mõõte ma võtnud endalt pole ja pole seda ka plaanis teha. Kaalu peal üritan ka käia pigem korra nädalas, et mitte liigselt stressata, kui mõni päev näitabki kaal mõnisada grammi rohkem. Rahulikult.\nSelleks korraks lõpetangi postituse. Sai väike ülevaade sellest, kuidas minust “suur tüdruk” sai. Järgmises postituses räägin juba täpsemalt oma eesmärkidest.


Taevas kõrguv Veevalaja sodiaagimärgi täiskuu toob kaasa ootamatuid sündmusi ja vastakaid emotsioone - Alkeemia\nTaevas kõrguv Veevalaja sodiaagimärgi täiskuu toob kaasa ootamatuid sündmusi ja vastakaid emotsioone\nSeekordse täiskuu tipphetk on 24. juulil kell 5.37. Täiskuu on mõjutatud sügava ja emotsionaalse Veevalaja sodiaagimärgist. Päike asub hetkel aga Lõvi sodiaagimärgis, ehk siis sodiaagiringi vastasmärgis. Loe, mida see endaga kaasa toob ning milleks tuleks valmis olla.\nSeekordne täiskuu annab omapoolse jõu ja sihikindluse, et haarata ohjad oma elu juhtimiseks. Praegu peaks nii otsuste langetamine kui nende elluviimine olema lihtsam kui tavaliselt. Kui oled oodanud sobivat aega, et alustada oma unistuste ettevõtmise või projektiga, siis saad nüüd täiskuult üsna tugeva ja jõulise tõuke. Samuti leiad nüüd paremini õigeid sõnu, et oma väljavalitule enda tundeid väljendada.\nTervise osas tuleks nüüd tähelepanelik olla. Tundlikumad on jalad (sääred ja pahkluud), närvisüsteem, vereringe ja meeleorganid (eriti silmad). Esineda võib vererõhu kõikumist, südamekloppimist, krampe ja spasme. Ettevaatlik tuleks olla ka õnnetuste ja traumade suhtes.


8 teismeliste raseduse peamised tagajärjed ja sellega kaasnevad riskid - Healths - , Suurenenud noorukieas\nUuring Näitab Halli Aine Tiheduse Suurenemist Noorukieas - Vaimne tervis\nVäikesed lapsed vajavad ühe ja sama sündmuse korduvat kogemist, enne kui see püsimälus talletatakse. Olenevalt tegurite arvust salvestatakse osa informatsiooni püsi - ja pikaajalises mälus. Lisaks suurendas postitootiliste neuronite markeri NeuN märgistamine märkimisväärselt WIN 55, ga ravitud rottide dorsomediaalset hüpotalamuse tuuma Macías-Triana et al. Võite luua oma lapsega tugeva sideme, et oleks mugav jagada seksuaalse väärkohtlemise või kaitsmata seksi esinemissagedust.\nSuur imiku äkksurma sündroomi oht Vaimse alaarengu, ajukahjustuse ja sünnitraumade oht Peretoetuste süsteemi puudumine ja sissetulekuallikate puudumine võivad teismeliste raseduse veelgi keerulisemaks muuta.\nSoovimatu rasedus võib mõnel teismelisel emal põhjustada sünnitusjärgset depressiooni ja sünnitusjärgset bluusi. Üle lapse emaks olemine võib teismelistele vanematele olla Suurenenud noorukieas keeruline, eriti üksikutele emadele, kellel pole tuge.\nMillised on teismeliste raseduse tõenäolised tagajärjed?\nTeismelise raseduse olulised tagajärjed võivad hõlmata järgmist 4. Ettenägematu ja planeerimata rasedus võib põhjustada ema vähem huvi ja võimalusi enne sünnitust abi saamiseks. Mõned rasedused tuvastatakse hilisematel trimestritel ja ema ei pruugi olla võimeline saama varajast Suurenenud noorukieas hooldust. Sünnieelse hoolduse puudumisel võivad olla ebasoodsad tagajärjed. Rahaline koormus ja vaesus võivad teismelistele vanematele, kellel puudub perekonna toetus või muud rahalised vahendid, põhjustada äärmiselt suuri raskusi.\nTeismelistel emadel võib olla raskusi vastsündinute hoolduse ja hariduse tasakaalustamisel.\nTeismelise raseduse tunnused ja sümptomid\nLastehoid võib noortele tekitada stressi teadmiste ja peretoetuse puudumise tõttu. Üksikemadel võib koos muude võitlustega olla täiendavaid emotsionaalseid probleeme ja suhteprobleeme.\nRahalised raskused ja emotsionaalsed probleemid võivad põhjustada ka sünnitusjärgse hoolduse ja vastsündinute hoolduse puudumise või hilinemise. Alla aastastel emadel võib sünnitusega toimetulek keerulisem olla. Soovimatu rasedus võib tuleneda seksuaalsest kallaletungist või lapse abielust.\nUuring näitab halli aine tiheduse suurenemist noorukieas\nNeed juhtumid Mootmed mitte pustitatud liige täiendavat meditsiinilist abi.\nKokku pole lapsel kerge teise lapse eest hoolitseda. Paljud teismelised vanemad ei pruugi vastsündinu heaolu tagada, kuna neil puuduvad ressursid ja teadmised.\nKuidas vähendada teismeliste raseduse riske? Parim meetod teismeliste raseduse riski vähendamiseks on juba varakult õpetada lapsi reproduktiivtervisele.\nVastsundinu peenise suurus\nPuberteedieas Ja Noorukieas Toimuvad Muutused\nRaseduse vältimiseks pärast kaitsmata vahekorda on mitmeid viise, seega pöörduge sobivate retseptide saamiseks arsti poole. Vanemad saavad kasutada järgmisi meetodeid, mis võivad aidata vähendada teismeliste ja noorukite rasedusi 4 5. Reproduktiivharidus aitab vähendada teismeliste tüdrukute tahtmatut rasedust.\nVõite luua oma lapsega tugeva sideme, et oleks mugav jagada seksuaalse väärkohtlemise või kaitsmata seksi esinemissagedust. Pidage kahepoolset vestlust seksist ja teismelise arusaamast sellest.\nTutvustage teismelisele järk-järgult kaitsmata seksi ja teismeliste raseduse tagajärgi.\nTeismeliste vanus on see etapp, mil kohtamine kipub algama. Tutvuge teismelisega nende suhete piiride seadmise viisidega. Tutvumisreeglite seadmine on okei, kuid tehke seda oma teismelise arvamust arvestades. Peame teismelisega üksmeele saavutamiseks arutelu.\nKui rasedus avastatakse, siis tegutsege kohe.\nPuberteedieas ja noorukieas toimuvad muutused Lapsepõlvest täiskasvanuikka üleminek on keeruline kõigile - nii lastele kui ka vanematele, nii tüdrukutele kui ka poistele.\nArstide soovituste kohaselt võite arutada võimalikke võimalusi ja vahendeid raseduse jätkumise vältimiseks. Kui teie teismeline otsustab rasedust jätkata, peaks Suurenenud noorukieas riskide vähendamiseks tegema järgmised sammud. Tagage võimalikult kiiresti regulaarne sünnieelne hooldus, et vähendada teismeliste raseduse ja sünnituse terviseriske ja tüsistusi Suurenenud noorukieas väärarengute ja muude komplikatsioonide vältimiseks võtke sünnieelseid vitamiine ja mineraalaineid Vältige alkoholi, narkootikumide või tubaka kasutamist Järgige tervislikku toitumist ja püsige hüdreeritud Tehke kõndimist või muid arsti soovitatud harjutusi Emotsionaalse ja rahalise abi saamiseks võite abi otsida ka oma kogukonna tugigruppidest ning teistest teismeliste ja rasedate TaP programmidest.\nNeid sümptomeid võib täheldada ka muude meditsiiniliste seisundite korral ning sümptomid võivad tüdrukute lõikes erineda.\nTäpse diagnoosi saamiseks võite pöörduda tervishoiuteenuse osutajate poole. The Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab kaaluda raseduse meditsiinilist katkestamist MTP või abortkui teie teismeline on nõus ja reeglid ja määrused seda lubavad.\nBeebi lapsendamiseks andmist võib kaaluda ka siis, kui teismeline ei soovi kaugelearenenud raseduse korral last saada 6. Teismeliste rasedus on keeruline olukord ja selle esinemine võib olla valdav nii teismelistele kui ka nende peredele. Ärge kartke küsida nõu arstilt ja teistelt seaduslikelt organisatsioonidelt või spetsialistidelt, kes on spetsialiseerunud teismeliste ja noorukite rasedusele.\nLiikmete suuruse mootmed kondoomi mootmed


Metsamajandamise sertifitseerimine - NCS Estonia OÜ\nMis on metsamajandamise sertifitseerimine?\nMetsamajandamise sertifitseerimine ja väljastatav sertifikaat näitab, et metsaomanik majandab oma metsi keskkonnasõbralikult ja säästlikult ning täidab metsamajandamise standardi nõudeid. Sealhulgas jälgitakse metsas toimuvaid arenguid, seistakse selle eest, et uus metsapõlv kasvama saaks, jälgitakse metsade tervislikku seisundit ning säilitatakse looduslikku mitmekesisust.\nMetsamajandamise sertifikaati saavad taotleda kõik metsaomanikud, kes majandavad metsi vastutustundlikult ning on valmis järgima FSC® ja/või PEFC metsamajandamise standardit.\nMetsamajandamise sertifitseerimimine jaguneb järgnevalt:\nMetsa majandamine metsa omaniku tegevuse individuaalse sertifitseerimise kaudu;\nMetsa majandamine kasutades piirkondlikku või grupisertifitseerimist.\nKui teie poolt majandatav mets on sertifitseeritud, teavad teie kliendid ja teised huvigrupid, et metsamajandamine ja sellega kaasnevad protsessid võtavad arvesse sotsiaalseid, keskkonnaalaseid ja jätkusuutlikke tavasid ning on sõltumatult kontrollitud.\n2. Taotlus ja hinnakalkulatsioon. Meie audiitor võtab teiega ühendust, täpsustab sertifitseerimise käsitlusala ja koostab pakkumise. Sertifitseerimisega seotud tööde maht sõltub sertifitseeritava metsamaa suurusest, asukohast ja grupisertifitseerimise korral sertifitseeritavate metsaomanike arvust.\n4. Audit. Audit koosneb kahest etapist, esimese etapi käigus hinnatakse dokumentatsiooni vastavust standardi nõuetele. Teise etapi eesmärgiks on hinnata metsamajandamise standardi tõhusust metsaomaniku poolt. Auditi raames külastatakse kokkulepitud arvu metsakinnistuid. Auditi käigus tuvastatud leiud analüüsitakse koos metsaomanikuga, selgitades leidude mõju kliendi tegevuse tulemuslikkusele. Sertifitseerimisauditi tulemus esitatakse kliendile kirjaliku aruandena.\n5. Sertifikaat. Kui te olete edukalt läbinud sertifitseerimise protsessi väljastatakse teile selle kinnituseks vastav sertifikaat. Lisaks on teil õigus kasutama hakata FSC® ja/või PEFC logosid ja kaubamärki.\nSoil Association Certification Limited sertifitseerimistingimused\nSoil Association Certification Limited appellatsioonide, kaebuste ja kommentaaride protseduur ja vorm\nFSC® sertifikaatide andmebaas\nFSC® standardite ja dokumentide andmebaas\nPEFC standardite ja dokumentide andmebaas\nPEFC Metsamajandamise sertifitseerimine (juhendmaterjal)\nFSC® Eesti koduleht\nPEFC Eesti koduleht


Redaktsioon: 11. november 2011, kell 17:33\nLisatud 11 baiti , 10 aasta eest\n→Aktiiniga seotud valgud\nRedaktsioon: 11. november 2011, kell 17:28 (redigeeri)\nRedaktsioon: 11. november 2011, kell 17:33 (redigeeri) (eemalda)\n(→Aktiiniga seotud valgud)\n=Aktiiniga seotud valgud=\nAktiini filamendid moodustavad rakus väga erinevaid struktuure. Nad võivad moodustada suhteliselt jäiku ja püsivaid väljasopistusi rakkudest või ka ajutisi dünaamilisi struktuure. Kõikidel juhtudel on aktiinifilamentideaktiini filamentide põhimõtteline ehitus sama. Erinevused on aga tingitud valkudest, millega aktiinifilamendidaktiini filamendid on seotud.\nEnamikul loomsetel rakkudel on aktiini filamente kôige rohkem plasmamembraani vahetus läheduses, selle all, moodustades seal tiheda vôrgustiku. Seda piirkonda tsütoplasmast nim.nimetatakse raku korteksiks (cell cortex) vôi ka kortikaalseks tsütoplasmaks. See annab rakupinnale teatud mehaanilised omadused, millega on vôimalik säilitada vôi muuta kuju. Kortikaalse tsütoplasma paksus varieerub eri rakutüüpidel. Erütrotsüütides näiteks on kortikaalsed aktiinifilamendidaktiini filamendid seotud rakumembraanile valkude spektriin ja anküriin vahendusel. Neile sarnaseid valke leidub enamikus selgroogsete loomade rakkude kortikaalses tsütoplasmas.\nKortikaalsed aktiinifilamendidaktiini filamendid võivad omakorda olla organiseeritud väga erineval moel. Nad võivad olla:\n*paralleelsete kimpudena, mis moodustavad raku mikrohattusid ja filopoode. Seal on aktiinifilamendidaktiini filamendid orienteeritud sama polaarsusega ja paiknevad tihedalt üksteise lähedal, (10-20 nm) kimpudena. AktiinifilamenteAktiini filamente seovad kimpudeks valgud fimbriin, villiin ja a-aktiniin.\n*kontraktiilsete struktuuridena, näit.näiteks stressi fiibrites ja aktiini rõngas. Stressi fiibrid on iseloomulikud neile rakkudele, mis kinnituvad substraadile. Kui rakk tuleb substraadilt lahti (näiteks siis, kui algab mitoos), siis stressi fiibrid kaovad. Aktiini rõngas on ajutine kontraktiilne struktuur, mis moodustub tsütokineesi ajal. Seal on aktiinifilamendidaktiini filamendid orienteeritud antiparalleelselt ja nendega on seotud mootorvalk müosiin.\n*geelitaolise võrgustikuna, kus aktiinifilamendidaktiini filamendid on omavahel paljudest kohtadest seotud teatud valkudega. Tuntuim valk, mis tekitab ühendusi üksteisega ristuvate aktiinifilamentideaktiini filamentide vahele ja põhjustades sellega kolmemõõtmelise võrgustiku tekke, on filamiin.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/wiki/Eri:Mobiilierinevus/2763906"


Tahkuranna on oma nime saanud mereranna aluspõhjaks oleva liivakivi järele, millest vanasti valmistati tahkusid ehk luiske ning mida kasutas nii kohalik kui ka kaugem rahvas.\nKuni Viljandini oli tuntud Tahkuranna räim ning sama kuulus oli siinne paik kurgikasvatamise poolest nõukogude ajal. Kurgikasvatuse traditsioonide taaselustamise eesmärgil sai 2010. aasta suvel peetud esimene Hapukurgifestivalgi.\nTänapäeval on paljud kohalikud endiselt sidunud end kalapüügiga. Samuti tegeletakse vallas hokikeppide tootmisega, saunatarvikute valmistamise, jahtide ehitamise ja remontimise ja palju muuga. Väikestes külades tegutsevad külaseltsid ning vallas on mitmeid aktiivseid kultuuriseltse. Tegusate Tahkuranna Naisseltsi liikmete ettevõtmisel ja kaasalöömisel on korraldatud laate ning vallarahva üritusi.\nSiit kandist on pärit Eesti Vabariigi esimene president Konstantin Päts. Presidendi sünnikohta Tahkurannas on paigutatud memoriaal ning väikeses Naarismaa matkatalu kodumuuseumis on väljapanek tema eluloost. Vaatamist väärib ka mere kaldale ehitatud punastest tellistest Tahkuranna kirik, kus Presidentki ristitud on.\nValla loodust iseloomustavad luitemetsad, rannakarjamaad ja sooniidud; rannajoonel maaninad, laiukesed ja lahesopid. Soe ja puhas merevesi, liivaluited ja männimets sobivad hästi rannapuhkuseks. Ilusaimad ja supluseks sobivaimad rannad on Reiu ning Uulu vahel.\nTahkuranna metsade ja liivaluidete vahel asuv Jõulumäe Tervisekeskus on Pärnumaa suurim ja armastatuim spordikeskus. Jõulumäe eriilmelised terviserajad pakuvad suusatamisrõõme talvel ning matkamislusti suvekuudel, lisaks leidub siin muidki sportlikke tegevusi igal aastaajal, iga ilmaga.