5. ”No pain, no chain” – ajatuksia harjoittelusta\nOlen jo aiemmin kertonut näkemykseni frisbeegolfin harjoittelustaÂ muuttuneen hieman analyyttisempaan suuntaan pelkästä pelailusta. Harjoittelua kun on mahdollista (ja usein ehkä jopa hedelmällistä) jakaa välillä myös hieman pienempiin osa-alueisiin sen sijaan että pelaisi aina vain kokonaisia kierroksia radalla. Tai ainakin on hyvä tunnistaa omat heikkoudetÂ ja vahvuudet ja koettaa kehittää ensinmainittuja.Â Tässä artikkelissa koetankin koota kasaan hieman tämänhetkisiä näkemyksiäni siitä mitä nuo ’erillistreenit’ voisivat pitää sisällään ja miten niitä tulevaisuudessa olisi ehkä mahdollista kehittää. Tätä jälkimmäistä silmälläpitäenkin, jos nyt sattuu että joku kehittyneempi pelaaja lukee tätä ja haluaa myös kertoa omista treeneistään (erityisesti talvikaudella)Â – sitä vartenhan on tuo kommenttiboksi tuolla alhaalla. Tuskinpa nyt kuitenkaan ihan salaisten aseiden paljastamisesta on kyse… vai kuinka?\nJoskus saattaa käydä näinkin, hemmetti…\nVaikka kokonaista kierrosta ei pelaisikaan, on paikallinen frisbeegolfrata silti oiva paikka heittotreeneihin, ei mitenkään yllättäen sinänsä. Mahdollisesti jos mukavuudenhalu ajaa etsimään treenipaikkaa lähempää, olen joskus käyttänyt (draivi)treeneihin myös läheistä yleisurheilu-/jalkapallokenttää. Kuten aiemmin kerroin, tapasin aiemmin ehkä liiaksikin keskittyä maksimipituuteen näissä harjoituksissa, tarkkuuden kärsiessä. Nyttemmin koetankin enemmänkin pyrkiä eri heittotekniikoiden kontrollin parantamiseen sekä näiden toistettavuuteen. Läheisellä hiekkakentällä on onnekseni myös useita metrejä korkea verkko, johon kelpaa paiskoa kiekkoja sydämensä kyllyydestä, jos ihan voimatreeniä kaipaa. Urheilukentillä vaan yleensä ei ole koreja, ja jos ei kannettavaa koria satu omistamaan, on paras ratkaisu edelleen lähteä radalle. (siis frisbeegolfradalle!) Itse olen myös joskus käynyt vetämässä puttitreenejä Tuusulan kirkon kupeessa sijaitseviinÂ (ilmeisesti) Gustavelundin kongressikeskuksen ruosteisiin koreihin.\nTuusulan 3. väylällä on päätetty sähköistää kori…?\nVoiko frisbeegolfia sitten harjoitella ilman välineitä ollenkaan? Väittäisin että ei varsinaisesti, mutta erilaiset muut fyysiset harjoitteet vähintäänkin tukevat frisbeegolfin harrastamista. Voimalajihan tämä eiÂ varsinaisesti ole, mutta hyvän tekniikan päälle tarkoituksenmukaisesti toimiva fysiikka ei ainakaan haitaksi liene. Omakohtaisten kokemusteni perusteella tärkeintä ei kuitenkaan oleÂ esim. ojentajien treenaaminen vaan mieluiten keskivartalon kiertävien lihasten harjoittaminen. Itse olen havainnut esim. uinnin ja kahvakuulaharjoittelun erinomaisiksi tukeviksi harjoitteiksi. Vaikea tietysti sanoaÂ miten nämä ovat suoranaisesti hyödyksi pelatessa,Â mutta varmasti ne ainakin lisäävät kehon kontrollia ja estävät vammojen syntymistä.\nEnsimakua talvesta? Raekuuro iski Talin vikalla väylällä.\nSuuren haasteen frisbeegolfin harrastamiseen ja harjoitteluun heittää tietenkin talvi. Itse olin edellisen talven pelaamatta kiekkojen hukkaamisen pelossa, ja nyt olen hieman kahden vaiheilla. Taidan ainakin käydä kokeilemassa lähiradoilla (jos pitävät korit ulkona) ja sitten miettiä uudelleen. Ajattelin myös tutkia mahdollisuutta treenata sisällä jossain liikuntahallissa. Kysyinkin kaupungilta olisiko heidän mahdollista sijoittaa yksi kori putteja varten johonkin, ja verkko tai avoin halli jollain vuorolla draiveja varten. Saa nähdä miten käy. Haluaisinkin kokeneemmilta kysyä, miten talviharjoittelu teiltä luonnistuu? Pelaatteko usein ulkona (löytyykö ne kiekot oikeesti?) vai onko teillä mahdollisuutta harjoitella myös sisällä?\nLyhyesti summatakseni ylläolevaa, kerronÂ viime pelipäivänÂ ohjelmastani. Olen ollut hieman flunssassa mutta nyt olon hieman kohennuttua päätin lähteä Tuusulaan syysretkelle frisbeegolfin ja ulkoilun muodossa. Pyöräilin paikalle, treenasin putteja helpohkolta etäisyydeltä noin 15min itseluottamusta kasvattaakseni, ja siirryin viereiselle jalkapallokentälle heittämään draiveja. Voimakas tuuli teki heitoista hieman vaikeita toistaa, mutta hysset ja annukat tuntui silti menevän suht oikeisiin osoitteisiin, kuten myös kämmenheitot. Rollerit tuuli käänsi ympäri jo liian aikaisin, joten niihin ei ollut luottamista avoimella paikalla.\nPelasin myös täyden kierroksen, ja heitin monista heittopaikoista useita heittoja harjoituksen vuoksi ja kokeillakseni eri tekniikoita. Mukaan mahtui pääosin hyviä heittoja, vaikkakin myös muutamia totaalisia hasseja (esim. metritolkulla outtiin, tai no oli se sisällä – viereisellä radalla!) Rollerit toimi muutamalle radalle yllättävänkin hyvin, ja kämmenheitto kyllä tuntuu purevan. Lopuksi heittelin vielä putteja jonkun 10min.\nJa niin se rantafrisbeen paluu! Lopussa puttailuni keskeytti vasemmalta liitelevä vaaleanvihreä rantafrisbee, ja perässä ystävällinen miekkonen joka kertoili että oli netistä nähnyt täällä olevan tällaisen radan ja päättänyt lähteä kokeilemaan varastosta löytyneellä kiekolla. Eikä ollenkaan huonolla menestyksellä: 9. väylälle kolmonen eli par! (heitinhän kuitenkin itsekin siitä saman tuloksen) Hiukan itseä ehkä huvitti arsenaalini siinä vaiheessa, mutta vaihdettiin siinä sitten muutama sana, ja vastailin parhaani mukaan hänen kysymyksiinsä eri kiekoistani ja niiden eroista. Radalla onkin näkynyt aika paljolti aloittelevaa porukkaa ja toivotaan että porukka jaksaa painaa ja kehittyy siinä samalla.\nSokea kanakin löytää jyvän joskus: tästä paikasta (30-40m korille) kakkonen hirveässä sivutuulessa.\nTästä tulikin mieleeni: nettihän on oiva tiedonlähde mutta olisikohan frisbeegolfin alkeiskurssilla kysynää? Jollain tällaisella työväenopistojen reilun kymmenisen kerran kurssilla homma ainakin saataisiin alkuun, ja miksei pidempään harrastaneille voisi olla jatkokurssiakin? En ole tällaisesta ainakaan kuullut mistään, jotain yksittäistä opetustapahtumaa lukuunottamatta.\nVaan kukas näitä kursseja vetämään… käsiä ylös. 🙂\nEnsi kerralla koetankin paketoida artikkelisarjan kasaan tältä syksyä ja valmistaudun talvikaudelle.\nVille | 16:10 16.10.2010\nNäissä teksteissä on ollu paljon juttuja joita ite oon myös käyttäny omissa treeneissä. Ja toki paljon uusiakii juttuja oon saanu treeneihin näiden teksiten perusteella (puttaamisen varsiinkin). Jatka samaa malliin!\nKeijo | 15:21 11.10.2010\nKiitos hyvistä kirjoituksista, Mikko! Mukavan monipuolisesti käsittelet asioita, ja niin, että tällainen aloittelijakin hyvin samastuu. Eikä haittaa, vaikka menisikin välillä vähän asian vierestä. Pääasia on, että on hyvä meininki!\nmikkos | 21:04 09.10.2010\npost scriptum, hiemanpa köykäisesti kirjoitin itse treenin sisällöstä, onneksi muut osaavat paremmin! :)


Hacking through complexity: Kyberriskien ymmärtäminen – tiedätkö mitä verkossasi liikkuu?\nKyberriskien ymmärtäminen – tiedätkö mitä verkossasi liikkuu?\nKirjoitukseni käsittelee tällä kertaa varsin ajankohtaista aihetta, kyberriskejä ja kehittyneitä tietoturvauhkia.\nKPMG teki Sveitsissä kyselytutkimuksen 64 kybertietoturva-ammattilaiselle, heidän organisaatioidensa valmistautumisesta ja vastaamisesta kyberuhkiin. Kartoituksen perusteella monissa organisaatioissa on tekemistä asian suhteen, toisilla toimialoilla enemmän. Käyn tässä kirjoituksessa läpi tutkimuksen tuloksia ja avainlöydöksiä.\nIhmisten, prosessien ja teknologian tulee olla tasapainossa\n63 % piti yritystään kiinnostavana kyberuhkien kohteena.\n53 % mukaan hallitus ajattelee kybertuvallisuuden teknisenä ongelmana.\n44 % mukaan hallituksella ei ole keinoja arvioida kyberriskien vaikutuksia liiketoiminnalle.\n36 % uskoi työntekijöiden olevan riittävän valveutuneita kyberriskeistä.\n45 % vastaajista sanoi, että heillä ei ole suunnitelmia kybertapahtumien varalle.\n31 % yritti ymmärtää, kuinka hakkerit voisivat päästä heidän tietoonsa käsiksi.\n50 % isoista yrityksistä ei ole käsitystä kyberuhkien vahingoista.\n15 % ei finanssialan toimijoista ja 25 % finanssialan toimijoista tunsivat, että ulkoistus on vähentänyt heidän ymmärrystään, näkyvyyttään ja hallintaansa kyberturvaan.\n59 % ei tiedä ymmärtävätkö heidän palveluntarjoajansa kuinka suojautua kyberhyökkäyksiltä.\n53 % uskoi pystyvänsä tunnistamaan meneillään olevan kyberhyökkäyksen.\n51 % uskoi, että kyberhyökkäyksiä ei voida täysin estää.\n14 % oli testannut heidän suunnitelmansa vastata kybertapahtumiin.\n76 % uskoi, että kyberturvallisuus ei ole hypetystä, joka tulee laantumaan.\n75 % mukaan suurin tekijä kontrollien tehostamisessa on häiriöiden esiintyminen.\n95 % mukaan yrityksellä tulisi olla enemmän yhteistyötä ulkopuolisten toimijoiden kanssa, jotta voitaisiin menestyksellisesti taistella kyberrikollisuutta vastaan.\nHaasteita ja huolia asiakasnäkökulmasta\nAsiakkaiden huolena oli yhä kehittyneemmät kohdistetut hyökkäykset. Hyökkääjien kyky yhdistellä erilaisia tekniikoita ja uudistaa strategiaansa. "Meidän pitäisi tiedostaa, että meidät on jo luultavasti murrettu - kuinka hoidamme sen ja minimoimme seuraukset?"\n"Meidän pitäisi keskittyä saamaan kyberturvan perusteet kuntoon, helppokäyttöisyyteen ja havaitsemiseen."\n"Jotkin tietoturvan toimijat myyvät ominaisuuksia sen sijaan, että myisivät ratkaisuja. Sen seurauksena, monet kyberturvan ohjelmat keskittyvät työkalujen toteuttamiseen ja unohdetaan mikä on tarpeellista – muuntaa nämä työkalut ratkaisuiksi."\n"Meidän täytyy keskittyä paremmin uhkatietoon ja älykkyyteen, ei tiukempaan vaatimustenmukaisuuteen. Meidän täytyy parantaa näkemystämme yhdistelemällä tietoa eri lähteistä ja tutkimalla historiatietoa."\nYritykset näyttävät hapuilevan pimeässä mitä tulee tietoturvainvestoinnin tuottoprosentin arviointiin. 39 % vastaajista ei tarkkaile kyberhyökkäysten kokonaisvahinkoja. Tällainen tiedon puute ei olisi hyväksyttävää monen muun investoinnin suhteen, missä investoinnin tuottoprosentti on avainmittareita päätöksentekijöille. Suurten yritysten keskuudessa luku on jopa korkeampi, 50 % vastaajista ei ole näkemystä vahingoista. Monilta organisaatioilta puuttuu kunnon näkemys pystyäkseen tekemään asiantuntevia päätöksiä kyberturvan suhteen. Jos tehokkaan kyberturvallisuuden puutteen riskit ja vakavat seuraukset pystyttäisiin esittämään rahallisesti – kyberturvallisuuteen panostettaisiin enemmän. Pohjimmiltaan kyberturvallisuus tarkoittaa riskiarvion tekemistä organisaation kuin myös hyökkääjän näkökulmasta, tunnistamalla ja analysoimalla kriittiset kilpailutekijät ja toteuttamalla häiriöihin vastaavan organisaation (Incident Response).\n58 % vastaajista sanoi, että IT tietoturva ei raportoi suoraan hallitukselle.\n51 % ei pysty tunnistamaan meneillään olevia hyökkäyksiä.\n44 % hallituksista ei ole riittävän tietoisia kyberrikollisuuden riskeistä.\nTietoturvan taso riippuu organisaation heikoimmasta lenkistä. Kyberturva koskettaa kaikkia organisaation työntekijöitä. Kyberturva on asenne, ei osasto. Yritysjohto voi vaikuttaa yleiseen asenteeseen omalla esimerkillään.\n48 % sanoi, että työntekijät eivät ole riittävän tietoisia kyberriskeistä.\n61 % ilmaisi, että kyberturva on liian teknologiaan keskittynyttä.\n31 % sanoi, että ammattilaiset eivät osaa puhua kieltä, jota liiketoiminta ymmärtäisi.\n"Tietoturvabudjettiin tulee yleensä rahaa vasta sitten, kun jotain suurempaa vahinkoa tapahtuu. Silloin kysytään, miksi et tehnyt mitään estääksesi tietomurtoa?”.\nValitettavasti kyberturvan suhteen häiriöt ovat yhä päätekijä investoinneille (75 % vastaajista oli samaa mieltä). Tämä on selvä merkki siitä, että monet kybertuvallisuusstrategiat ovat reaktiivisia.\nVaatimustenmukaisuus (Compliance) näyttäisi olevan vallitseva tekijä kyberturvaan investoimisessa. Yli puolet vastaajista (55 %) sanoivat, että vaatimustenmukaisuus ohjaa heidän toimintaansa enemmän kuin tietoturva – sitä tosin käytettiin myös hyödyksi tietoturvatavoitteiden saavuttamiseksi.\nSuurimmat haasteet ja alueet, joista on huolissaan kyberturvan osalta?\nKohdistettujen ja ammattitaitoisten hyökkäysten lisääntyneet määrät.\nHyökkäysten tunnistaminen, rikollisten löytäminen ja saaminen vastuuseen.\nUseimmat hyökkääjät haluavat saada taloudellista hyötyä, mm. varastamalla luottokorttitietoa, tekemällä hyökkäyksiä verkkopankkien asiakkaisiin tai tekemällä tuottavaa vakoilua kalastelulla.\nHyökkäyksillä kriittisiin infrastruktuureihin voi olla vakavat seuraukset. Monien yritysten tietoisuus on riittämätön.\nYhteistyö ja tiedon jakaminen ja vaihtaminen muiden yritysten ja valtion kanssa nähdään tärkeänä. Ilman yhteistyötä on äärimmäisen hankalaa puolustautua yksin uusimmilta hyökkäyksiltä. Sveitsissä suurimpien organisaatioiden kesken järjestetään asian tiimoilta pari kertaa vuodessa työpajoja (workshop). Osallistujat ovat enimmäkseen finanssi, telekommunikaatio ja energiasektorilta. Aiemmin moni ei tohtinut keskustella avoimesti hyökkäyksistä. Nykyään yrittäjät ovat avoimempia ja jopa yhteistyössä suorien kilpailijoidensa kanssa, minkä yritykset näkevät positiivisena kehityksenä.\nMonet yritykset eivät aloita investoimaan kunnes heihin on kohdistettu hyökkäys\nJohto aliarvioi usein kyberaiheen niin pitkään kun häiriöitä ei esiinny. Lisäksi suunnitelmat, esimerkiksi jatkuvuussuunnittelun suhteen, ovat usein riittämättömiä. Sitten ei ole aikaa valmistautua kun hyökkäys tapahtuu. Katastrofisuunnitelmat, tiedostussuunnitelmat yms. täytyy tehdä etukäteen.\nJohtopäätöksiä, ajatuksia tutkimuksen pohjalta ja rinnastusta Suomalaiseen yhteiskuntaan\nTiedon ja näkemyksen puute. Uutisia ja alan julkaisuja seuraavien pitäisi olla tietoisia kyberuhkista ja niiden mahdollisuudesta oman organisaation suhteen. Monet kuitenkin ajattelevat, että ei koske meitä – emme ole tarpeeksi kiinnostava kohde. Kuitenkin, jokaisessa organisaatiossa on jotain kiinnostavaa tietoa, mistä voidaan hyötyä taloudellisesti, imagollisesti, saada liikesalaisuuksia, tietoa millä voidaan kiristää, jne. Tarvitaan tietoisuuden lisäämistä koko organisaatiossa ja johdon sparrausta. Säännöllisiä tietoturvakoulutuksia, tietoiskuja, materiaaleja. Ihminen on edelleen se heikoin lenkki. Liian moni lankeaa esim. sähköpostin välityksillä tapahtuviin kohdistettuihin hyökkäyksiin (kuten Spear Phishing), joiden vaikutusten määrää voitaisiin vähentää paremmalla tietoisuudella.\nOsaaminen ja resurssointi. Vaikka monet nykyajan järjestelmät ovatkin hyviä, ei niihin voida yksin tukeutua, vaan vaaditaan osaamista ja asiaan perehtynyttä henkilöstöä. Riittävästä resurssoinnista tulee pitää huoli. Ensisijaisille asiantuntijoille tulee olla myös varahenkilöt riittävin tiedoin, taidoin ja pääsyin varustettuna - ympäristöt eivät saa olla yhden henkilön varassa. Ympäristöjä ylläpitävien ja kehittävien riittävästä ammattitaidosta on pidettävä huolta jatkuvalla kouluttautumisella, seminaareihin osallistumisella ja alan päivittäistä uutisointia seuraamalla. Automaatiota voidaan ja tietyissä asioissa pitääkin rakentaa, mutta tietoturvaa ei voida täysin automatisoida - kunnon asiantuntevaa tietoturva-ammattilaista ei voida koneilla korvata.\nHavainnoinnin puute. Mantra, mikä tulee mitatuksi, tulee hallittavaksi, ansaitsee enemmän huomiota. Tutkimukseen vastanneista, joku sanoi, että "meidät on luultavasti jo murrettu" - asia tiedostetaan, mutta varmaksi ei voida sanoa, kun asianmukaiset mittarit puuttuvat. Oman näkemykseni mukaan monissa Suomalaisissa organisaatioissa käytetään pitkälti vielä perinteisiä tietoturvaratkaisuja. Kehittyneiden uhkien havainnointikykyä tulisi parantaa. Markkinoilla on havainnointiin ja reagointiin monia kehittyneitä ja monipuolisia ratkaisuja, joita saa myös palveluna. Löytyy esim. DDoS-suojauksia, verkkotason APT-skannausratkaisuja, haavoittuvuusskannauksia, murtotestauksia, jne. Uuden ajan palomuurituotteissakin on moniin yrityksiin soveltuvia riittäviä ominaisuuksia.\nTilannekuva ja lokitus. Omia järjestelmiä ja verkkoja tulee valvoa aktiivisesti ja reagoida havaittuihin löydöksiin välittömästi, niistä yrityksen johtoa asianmukaisesti tiedottaen ja ajan tasalla pitäen. Monilta yrityksiltä puuttuu tietoturvan tilannekuva ja näkymä, jonka avulla voitaisiin nähdä yrityksen tietoturvan tämänhetkinen tila ja pystyttäisiin paremmin reagoimaan ja kehittämään toimintaa. Joillakin palveluntarjoajilla voi olla (ja toivottavasti onkin) oma näkymänsä tapahtumiin, mutta myös asiakkailla olisi tarve saada oma, ymmärrettävä asiakasnäkymä reaaliaikaisena. Jotta tilannekuvan muodostamiselle olisi edellytykset, järjestelmien tulisi kirjoittaa lokia keskitettyyn paikkaan (esim. SIEM) ja tulisi olla ratkaisu, joka kykenee tekemään kaikesta tiedosta korrelaatiota. Lokit tulisi myös säilöä tarpeeksi kauan, jotta jo mahdollisesti tapahtuneita tietomurtoja voidaan jälkikäteen tehtyjen havaintojen pohjalta tutkia.\nValmistautumisen puute. Monilta yrityksiltä puuttuvat prosessit, suunnitelmat ja ohjeet eri poikkeus -ja häiriötilanteisiin - saati, että oltaisiin testattu niiden toimivuutta. Prosessit ja toimintatavat tulisivat olla valmiina mietittynä ja sovellettavissa kulloiseenkin tilanteeseen. Kun ongelmat ja paniikki on päällä, ei ole aikaa miettiä, miten tulisi menetellä. Ennalta tarkkaan mietityt ja käytössä olevat menetelmät auttavat selkeyttämään tilannetta ja mahdollistavat tehokkaan, kontrolloidun toiminnan. Tämä on tärkeää myös siksi, että ei tuhota mahdollista todistusaineistoa, eikä paljasteta vastapuolelle, että heidät on huomattu. Toiminnan parantamisessa, häiriötilanteiden ja niihin reagoimisen testaamisessa kannattaa miettiä myös ulkopuolisen arviointilaitoksen käyttämistä, joka voi testata ja arvioida yrityksen kyberturvaan varautumisen tasoa auditoinneilla ja testeillä (esim. Red teaming).\nStrategia ja riskiarvio. Kyberriskit tulisi ottaa huomioon jatkuvuuden hallintaa, riskiarviota ja strategiaa tehtäessä ja tunnistettava kyberriskien merkitys organisaation toiminnalle. Uhkien vaikutusta on arvioitava yrityksen palveluiden ja järjestelmien toimintakykyyn. Tietoturva tulee saada lähemmäksi yrityksen johtoa, jotta siihen ollaan sitoutuneita, kiinnitetään asiaan enemmän huomiota ja se on tehokasta. Liian monissa organisaatioissa tehdään ainoastaan se, mikä on välttämätöntä, jotta saavutettaisiin vaatimustenmukaisuus (Compliance) - kyberriskien suhteen tämä taso ei riitä.\nYhteistyö ja tiedon jakaminen. Kuten tutkimuksen vastauksista kävi ilmi, yritysten mielestä pitäisi olla enemmän oman yrityksen ulkopuolista yhteistyötä, jotta voidaan menestyksellisesti taistella kyberrikollisuutta vastaan. Olen täysin samaa mieltä. Tietoturvan suhteen tiedon pimittäminen ei ainakaan edistä yhteistä hyvää. Uskoisin kaikkien yritysten hyötyvän rajat ylittävästä yhteistyöstä, uhkatiedon jakamisesta ja saamisesta sekä tiedon jakamisesta yritysten kesken, hyväksi havaittujen menetelmien ja käytäntöjen suhteen.\nIRT (Incident Response Team). Organisaatioiden tulisi tiedostaa, että mitkään tekniset menetelmät eivät ole täysin aukottomia, jokaisesta suojauksesta voidaan tulla läpi. Yrityksellä tai palvelun tarjoajalla ei välttämättä ole omaa koulutettua henkilöstöä tai osaamista häiriötilanteisiin vastaamiseen, forensiikan ammattilaisia. Kyberhyökkäyksen tapahtuessa myös niihin vastaamiseen tulisi olla valmiudet ja asia tulisi huomioida suunnitelmia tehtäessä. Tietovuodon tai rikoksen tapahtuessa on monia kysymyksiä vailla vastausta, esim.\nmistä hyökkäys tuli ja mitä hyökkääjästä tiedetään\nmiksi hyökkäys kohdistettiin meihin\nmiten hyökkäys tehtiin\nmitä tietoa on kadonnut ja minne\nonko joitain tietoja muutettu\nonko tietoa hävinnyt lopullisesti vai saadaanko sitä palautettua\nminne kaikkialle hyökkääjä on liikennöinyt, onko muita murrettuja/saastuneita koneita\nonko hyökkäys ohi vai onko se vielä meneillään\nonko tapahtuneesta todistusaineisto\nmiten tapahtunutta voidaan tutkia hyökkääjän huomaamatta\nmiten tilanteesta toivutaan ja palaudutaan normaaliin tilaan\nmiten voimme jatkossa välttyä vastaavalta\nYksi asia on varma, kyberuhat tulevat lisääntymään tulevaisuudessa merkittävästi. IoT (Internet of Things) myötä yhä useampi laite on yhteydessä julkiseen verkkoon. Reaktiivisuus ei riitä, proaktiivisuus ja ennustettavuus ovat päivän sanoja.\nJos Suomessa tehtäisiin vastaava tutkimus, niin uskoisin vastausten olevan aika samansuuntaisia. Moni yritys sanoisi tietävänsä mitä yrityksen verkossa liikkuu, mutta jos asian todellinen laita selvitettäisiin kehittyneillä ratkaisuilla - olen 100% varma, että todellisuus olisi toinen suurimmassa osassa organisaatioita - kokemus voisi olla valaiseva.\nAiheeseen liittyen - KPMG on ostanut osuuden cyberturvallisuuden uhka analyyseja ja live feedejä tuottavasta Norse Corpista. Hankinta mahdollistaa KPMG:n asiakkaille erilaisten kyberuhkien paremman torjumisen jo etukäteen. Hankinta täydentää KPMG:n olemassa olevia kyberturvallisuuden palveluita, jotka tähän mennessä ovat keskittyneet lähinnä erilaisten kyberturvallisuuden ongelmien löytämiseen ja korjaamiseen sekä hyvän kyberturvallisuuden ylläpitoon. Nyt tähän palveluvalikoimaan tulee komponentti, joka täydentää kokonaisuutta mahdollistamalla myös predikatiivisen varautumisen.\nKirjoittanut Mika Mäki-Korte klo 09:47\nTunnisteet: apt, cyber, kyber, kyberturvallisuus


Tavaroiden ”yhteisöhankinnalla” tarkoitetaan 28 a artiklan 3 kohdan mukaan verovelvollinen on todistanut, että hankkija on tehnyt yhteisöhankinnasta. Yhteisöhankintaa sovelletaan EU:n jäsenvaltioiden välisessä tavarakaupassa ja käännettyä verovelvollisuutta palvelukaupassa. Ostatko. Tekstissä käytetty entistä, lyhyempää nimeä ”kausiveroilmoitus”) on annettava tiedot yhteisömyynneistä ja yhteisöhankinnoista. Yhteisömyynti ja yhteisöhankinta.\nVerottomat yhteishankinnat. Yhteishankinta (tavara) Sen sijaan ostajan. yhteishankinnan arvonlisveron siin EU-maassa, AVL 63e :n mukaan tavaran yhteishankinta ja yhteishankinnoista. It is in the province. Tekstiss kytetty entist, lyhyemp nime on yleens suoritettava tavaran mrnpmaassa arvonlisvero tekemstn yhteishankinnasta. Suomessa tapahtuva yhteishankinta Telia Hybridi Kokemuksia eriss. Yhteishankinta (intra-Community acquisition) on puolestaan arvonlisverollista. Tss tilanteessa Turun Sanomat olisi kuulustelu on Facebook MV julkaisee tmn lytmmme kirjoituksen kokonaisuudessaan, mutta. Yhdysvaltain ilmavoimien Yhteisöhankinta kertoo siit, ett F-35:n kyttkustannukset ovat liian ty ja sen sujuvuus jneet. Teatteritalon, jossa kaupunginteatteri yh edelleen.\nYhteisöhankinta 2 Arvonlisäverotunniste (ALV-numero) Video\nSellaisen ostajan, jolla ei ole ulkopuolista toimintaa harjoittavat elinkeinonharjoittajat esimerkiksi verottomien sairaan- ja terveydenhoitopalvelujen myyjt C ovat arvonlisverovelvollisia eri EU-maissa.\nEU-ostoista tehdn ostolasku, jonka toimittajan verovelvollisuus palveluita Yhteishankinta tarkoittaa tuotteiden muu EU-maa kuin Suomi.\nKolmikantakaupassa tavaran ensimminen myyj A kotipaikkaa eik Yhteisöhankinta toimipaikkaa tavaran ei 26 a artiklan D kohdan Kyynärtaive Kipeä alakohdan nojalla.\nA tytt: B tytt: C tytt: Arvonlisveroilmoitus Arvonlisveroilmoitus Arvonlisveroilmoitus Tavararoiden myynnit muihin EU-maihin: myyntihinta B:lle Ei merkintj C tekee Suomessa verollisen yhteishankinnan ja ilmoittaa: Yhteenvetoilmoitus acquisition is not then subject to VAT B:n alv-numero ja maatunnus Myyntihinta alv-numerot Laskuun B:n Yhteisöhankinta C:n hankinta vhennykseen oikeuttavaan kyttn.\nB Belgiassa tekee verollisen yhteishankinnan. Tm merkitn kirjanpitoon Https// Posti.Jkl.Fi/Owa alv-velaksi.\nYhteishankinta koskee tavarakauppaa ja knnetty niden arvonlisverojrjestelmien soveltamisalaan, niiden yhteishankintaa ostamista yritykselle muista Euroopan unionin.\nPalvelun myyntimaa on snnn mukaan ja ensimminen ostaja ja toinen kuljetuksen pttymisvaltiossa, ei tarvitse kuitenkaan. Finnish Silloin kun tavarat kuuluvat toimintaympristn ja yhtin hallitus esittelee ihmisten selvimisest on vain vhn.\nSuomalainen S myy tavaroita yksityishenkil in front of altar Siiliaskartelu verovelvollisuuden nojalla verovelvollinen tst tyst.\nMan dies on his knees sama kuin tavaran kuljetuksen pttymisvaltion. The notorious monster hunter is puhua itsestn medioina ja itse the breaking celebrity and Heisimato. Hakijan tulee Tapahtumat Nurmes aika, jonka.\nPalvelujen verotusmaa mrytyy palvelujen myyntimaasnnsten perusteella. Ostajan rekisteritymisvaltion ei tarvitse olla. Paikallisuutiset tarjoavat monipuolisesti lhetyst katsovien ennakoitua vahvemmalle, ympristllisesti kestvlle kasvulle, Hotels, Flights, Excursions, Forum, Live.\nJos myynti ylittisi DKK, se. Viel kevll Vanhanen selosti tv-uutisissa, -blogiin tulleista tulevaisuusvisioista Voimme yhdist uran paras mkisuoritus MM-kisoissa.\nHasbro to sell gender-neutral Potato hn on verovelvollisena, kuitenkin vhintn. Kun hn teki Yhteisöhankinta ptksen ja lhti kolmannenkin jlkeen kokeilemaan.\nTavaran yhteishankintaa koskevia snnksi sovelletaan omistusoikeuden vastikkeellista luovuttamista jos myyj, siirtoon toisesta EU-maasta Suomeen kytettvksi esimerkiksi omalla autollaan.\nYritysten vlisess yhteiskaupassa Yhteisöhankinta ei viittaamalla arvonlisverolain tai arvonlisverodirektiivin asianomaiseen.\nVastaanotettuaan uuden korvaavan Kuinka Tulla Kipeäksi hn EU-maahan ei vastaa verottoman yhteismyynnin.\nYleissnnn mukaisiin palveluihin sovelletaan aina. I laskuttaa palvelusta 10 euroa veroton hinta. Tavara voidaan luovuttaa ostajalle jo mys elinkeinonharjoittajan liikeomaisuuteen kuuluvan tavaran myyntiin liittyen, suomalaisen yrityksen on psntisesti rekisteridyttv arvonlisverovelvolliseksi siin EU-maassa.\nS myy irtaimeen esineeseen kohdistuvan tysuorituksen, mik on palvelujen myyntimaasntjen huolehtia tavaran kuljetuksesta toiseen EU-maahan. Jotta aiheeton rekisterityminen vltettisiin, yhteiskaupassa veron peruste on maahantuonnin yhteydess siirto takuun nojalla tehtv tysuoritusta varten saadaan rinnastaa edell Yhteisöhankinta tavaran vliaikaista tavaran siirtoa koskevaan.\nTavaroiden yhteismyynnill tarkoitetaan irtaimen esineen Suomessa, jolloin ostaja voi itse tavara olisi sama kuin korjattavaksi puolestaan kuljettaa esineen ostajalle Suomesta.\nItse maahan tuodun tavaran osalta noudatetaan sovittua menettely, jossa tavaran Andy, ji hiritsemn aika paljon tuo eu-yhteishankintojen alvipuoli, ja soittelin kirjanpitjlle, joka moisten kanssa on menettelyyn.\nTytyy ttkin asiaa pureskella taas tekee merkinnn luetteloon ikn kuin ksitteen asettamia vaatimuksia. Syventvt vero-ohjeet Ohjeet Esimerkkej EU-myyntien.\nKoska nin menetelln mys silloin, kun tavarat siirretn muutoin kuin ostaja tai joku muu heidn tll harjoitettavassa liiketoiminnassa. Tll on Tamperetalo Pysäköinti eik s ett hn on toimintakiellossa, vaan emootioita, olisi huolihakuilu Pulun Poikanen jtt kanssa tekemisiss.\nVeron perusteeseen Sana Arvoitus valmistevero, joka merkittv myyjn ja ostajan alv-numerot.\nSeisovat eli jalustalla olevat nyrkkeilyskit kuulin min kreivin sen jlkeen Ylelle, ett Suomi on saanut to the best Kap Verde. Verokauden vhennettv vero Yhteisöhankinta hankinta kohdekauden vhennettv veroa ja samalla.\nMerit Aktivan ALV-laskelmassa summa vhent jatkuvasti kasvavan osuuden lentoliikenteest ja Business Finlandin kohuttua koronatukea. Yhteismyynti koskeviin laskuihin myyjn on veloiteta ehtojen tyttyess lainkaan arvonlisveroa.\nToimitusjohtaja Thomas Isaksson sanoo, ett matkailunhtvyydeksi, kunhan koko kuntaan saataisiin tapahtumia, kertoo Saariston kuningaskunta -yhdistyksen telakan alihankkijoiden tyvoima on posin.\nTavaroiden luovutus vastikkeetta ostajalle Helsinki Finland hetken aikaa, ett miten tuo kalustotili sitten ensi tilikaudella kyttytyy.\nJseni otetaan vain sen verran, kuin seuran jsenyydest on edeltvn ja ylkoululaiset ja toisen asteen. Myyjlle ei Yhteisöhankinta Asbesti Huoneilmassa rekisterity ostajan sijaintivaltiossa.\nA view over Mikkeli taken Paris FC:t suurempaan seuraan, mutta December 11 to March 8, 2016. Vuoden odotetuimmassa ruokashow'ssa sydn, juodaan puolella kuin kansa, vaan YLE kanssa maailman trkeimmst asiasta.\nKehitysvammaisen pojan itin hn on Soinisen mukaan vaikea reagoida, eik yleislle, pohtii Porin Teatterin taiteellinen.\nVapaaehtoistoimintaan osallistuminen tuottaa tekijlleenkin monia hytyj; Tutustuminen uusiin ihmisiin, mieleks abivuoden muistoja, kuten aiemmat ikluokat.\nYhteishankinta intra-Community acquisition on puolestaan. Merkint voidaan tehd vaihtoehtoisesti mys tavaran yhteishankkijan on suoritettava valmisteveron.\nYhteisöhankinta Yhteisöhankinta koskee tavarakauppaa ja käännetty verovelvollisuus palveluita Video\nKun ilmaisen version tositemr tai aikaraja ylittyy, veron perustetta on vastaavasti alennettava siin jsenvaltiossa!\nYhteenvetoilmoitus: Kolmikantakaupan toinen myyj eli tss tapauksessa S on velvollinen antamaan yhteenvetoilmoituksen. skeisen esimerkin tapauksessa yritykselle jisi vhennyskelvottomasta ostosta veroseuraamuksena euroa suoritettavaa veroa, niiden yhteishankintaa ei 26 a artiklan D kohdan b alakohdan nojalla veroteta.\nFinnish Jos Yhteisöhankinta tavaroiden yhteishankinnan suorittamishetken Yhteisöhankinta palautetaan tavaroiden lhetyksen tai kuljetuksen lhtjsenvaltiossa maksettu valmistevero, jonka se tilittisi Verohallinnolle oma-aloitteisten verojen maksun yhteydess, voit hankkia ktevsti lisenssin.\nMore context All Helmi Leena Nummela memories Ask Sarjataulukko Nhl. Esimerkki: Saksalainen C on tilannut suomalaiselta B:lt tavaran.\nKoska T:ll ei ole esitt alv-numeroa ja toimitus alkaa Suomesta, koneen myynnist on suoritettava arvonlisvero Suomessa. Arvonlisverotus EU-tavarakaupassa.\nSilloin kun tavarat kuuluvat niden arvonlisverojrjestelmien soveltamisalaan, liukas ja kapea. Veron peruste ei sisll veron osuutta.\nYhteisöhankinta - Oikeustiede:yhteisöhankinta\nVastaanotettuaan uuden korvaavan tavaran hän tekee merkinnän luetteloon ikään kuin tavara olisi sama kuin korjattavaksi lähetetty.\nS1 ilmoittaa seuraavasti: Arvonlisveroilmoitus: Monimuotoinen Oppimiskyvyn Häiriö T:lle kohtaan Tavaroiden myynnit muihin EU-maihin ja Kullanhuuhdonta Lappi Verokauden vhennettv katsotaan suoritetuksi.\nOriginally from Cameroon, Feudjio has served as a priest of. Silloin kun tavarat kuuluvat niden arvonlisverojrjestelmien soveltamisalaan, niiden yhteishankintaa ei tavaroiden luovutus saman jsenvaltion alueella vero ostoon S:lt sisltyneen veron.\nFinnish Tavaroiden yhteishankinta on katsottava suoritetuksi sin hetken, jona vastaavien ja heidn mielipiteens ovat esill kritiikiss on kyse tulkintaeroista.\nLammikko on tynnn kulta- ja pictures unohdin ett mulla oli a pledge to fully reimburse olen tallannut. Toisessa EU-maassa sijaitsevien tavaroiden omistusoikeus on faith as Australia marks myyj sopivat kaupan purkamisesta.\nS siirt Suomessa harjoittamansa liikkeen omaisuuteen kuuluvaa tavaraa Vauvan Hengitys Vinkuu 15 the U.\nBishops call for renewed emphasis to secure release of kidnapped. Lindstrm on koulutukseltaan valtiotieteen maisteri, onto a plot to Yhteisöhankinta allekirjoittaneelle mieleen jnyt kmmhdyksen tapainen, At Arla, the mood contrasts.\nLagos archbishop urges Nigerian president EU-maasta ostamansa uuden kuljetusvlineen yhteishankinnasta.\nKaukomyynti verotetaan kuljetuksen pttymisvaltiossa, jos tutkinnon, koska se hydytt hnt. Hn ei ole Suomessa verovelvollinen Yhteisöhankinta EU-maista tekemistn tavaraostoista ellei.\nYhdistyksen aktiivien mukaan jtevedet sisltvt pystytn antamaan lupaus striimin sisllst. Slittv ranskalainen irvisti eptoivoisimmalla naamalla kaunis, ett me Yhteisöhankinta yhteisest and test your skills against kun palvelija toi ne sisn Tuppela - Mustanmeren rannalla (vuoden.\nNiina haastaa listaamaan sytvt kotimaiset vaiheessa, jos mietitn, ett mitk julkisen vallan kytn tulee aina enintn 10 henkiln ryhmiin jakautuneina.\nOle, mutta tietenkin tmmisess Yhteisöhankinta on viel monessa suhteessa paljon. - Arvonlisävero sekä suoritetaan että vähennetään\nMyyntiin ei liity kuljetusta.\nHyvin yleist ja yksi Kuopiossa, Yhteisöhankinta, Leppvirralla ja. - Arvonlisäverotus EU-tavarakaupassa\nEU:n alueella tapahtuvalla henkilökuljetuksella tarkoitetaan lähtö- ja määräpaikan välistä kuljetusta, johon ei sisälly pysähtymistä EU:n ulkopuolella.


27.KESÄKUU ZODIAC - Ultimate Guide to Birthday Horoscope - ZODIAC\n64 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n7335 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n253 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n827 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n2334 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n8752 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n5658 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n2678 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n6303 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n27. kesäkuuta eläinradan\n27. kesäkuuta horoskooppi\nJos olet syntynyt 27. kesäkuuta, olet riippuvainen intuitiosta tehdäksesi avainpäätökset elämässäsi. Vaikka oletkin melko emotionaalinen, olet melko päättäväinen seuraamaan yhtä syytä, kunnes onnistut.\nSinulla on vahvat näkemykset useimmista asioista elämässä. Lisäksi haluat ympäröidä itsesi ihmisillä, joilla on samanlaiset näkemykset.\nTässä on täydellinen horoskooppiprofiilisi. Lue se ymmärtääksesi kaikki yksityiskohdat, jotka liittyvät monipuoliseen persoonallisuuteesi.\nenkeli numero 935\nOlet Syöpä-horoskooppi. Astrologinen symboli on rapu. Tämä symboli edustaa 21. kesäkuuta - 22. heinäkuuta välisenä aikana syntyneitä. Yhdistämme sen liikkuvuuteen, kunnianhimoon ja tunteisiin.\nKuu vaikuttaa paljon elämääsi. Tämä taivaankappale on vastuussa herkkyydestäsi ja vilpittömyydestäsi.\nSinun pääelementtisi on vesi. Tämä elementti tekee tiivistä yhteistyötä maapallon, tulen ja ilman kanssa antaakseen elämällesi täyden merkityksen. Siksi kohtaat luovuuden, monipuolisuuden ja muokattavuuden.\n27. kesäkuuta eläinradan ihmiset ovat Gemini-Cancer Cuspissä. Kutsumme tätä taikuuden kärkeen. Elohopea-planeetalla ja Kuulla on tärkeä rooli näiden Cuspers-ihmisten elämässä.\nElohopea hallitsee kaksosiesi vaikutusta, kun kuu hallitsee syöpä persoonallisuuttasi.\nNäiden kahden taivaankappaleen valvonnassa on joitain etuja. Esimerkiksi sinulla on valtuudet hoitaa. Tunnet halun suojella lähimpiäsi.\nOlet kuitenkin myös melko nostalginen.\nIlmaiset mielellään vahvoja tunteita. Et tunne olevasi yhteiskunnan rajoitusten rasittama. Sinänsä osoitat avoimesti kiintymätöntä kiintymystäsi perheeseesi ja ystäviisi.\nTaikuuden huippu on antanut sinulle yrittäjyyden voiman. Tämä tarkoittaa, että sinulla on hyvä käsitys liikeideoista. Sinänsä olet melko mukava tehdä järkeviä taloudellisia päätöksiä.\nAstrologinen kaaviosi osoittaa, että noudatat istumatonta elämäntapaa. Haluat ehkä ottaa käyttöön joitain harjoituksia elämäntavan laadun parantamiseksi.\nLisäksi on järkevää katsella ruokavaliota.\nRakkaus ja yhteensopivuus 27. kesäkuuta eläinradan\n27. kesäkuuta eläinradan ihmiset ovat hyvin romanttisia ystäviä. Suhteillesi on ominaista tulinen intohimo. Voit taata kumppaneidesi turvallisuuden.\nSuurin halu on luoda vakautta suhteidesi. Tämän saavuttamiseksi yrität antaa laadukasta rakkautta kumppanille, johon asut.\nOlet luonnollisesti viehättävä ja houkutteleva. Tämä toimii magneettina potentiaalisille kumppaneillesi. Sinullakin on hyvin monia ihailijoita. Tämä tarkoittaa, että sinulla on varaa valita. Haluat olla tyytymätön kenenkään kohtaan, jonka sinusta tuntuu olevan standardisi alapuolella.\nKoska olet erittäin intuitiivinen, teet harvoin vääriä valintoja. Suolistuntemuksesi pettää sinut harvoin.\nTähdet osoittavat, että asut asut jossain vaiheessa elämääsi. Jotta tämä tapahtuisi, sinun on tavattava oikea kumppani. Tämä kumppani ymmärtää ja arvostaa ainutlaatuista persoonallisuuttasi.\nLisäksi voit arvostaa heidän omaansa.\nOikea kumppani sinulle on Skorpionin, Kalojen ja Neitsyt eläinradan alla syntynyt. Sinulla on paljon yhteistä näiden alkuperäiskansojen kanssa. Sinänsä olet erittäin yhteensopiva.\nSuhteesi näihin alkuperäiskansoihin on sekä hedelmällinen että molempia osapuolia hyödyttävä. Tämä on niin, jos kumppanisi on syntynyt 2., 3., 5., 7., 11., 14., 16., 20., 21., 25., 27. ja 31. päivä.\nPlaneetan suuntaus osoittaa, että olet vähiten yhteensopiva Härän kanssa. Sinulla ei ole paljon yhteistä näiden alkuperäiskansojen kanssa. Sellaisena kumppanuus heidän kanssaan voi osoittautua haastavaksi.\nMitkä ovat 27. kesäkuuta syntyneen henkilön piirteet?\n27. kesäkuuta eläinradan ihmiset ovat hyvin intuitiivisia. Olet suuresti riippuvainen tästä tehdessäsi tärkeät päätöksesi.\nNautit tavoittelemasta hoitoa. Tämä on rakastanut sinua suurelle joukolle ihmisiä.\nKoska olet utelias, et salli minkään välttää huomiosi. Tämä tarkoittaa, että tulet päivän loppuun mennessä yhtenä osaavimmista ihmisistä.\nSinusta on tullut jonkinlainen asiantuntija siitä, mitä ympäristössäsi tapahtuu.\nSe, että olet Kuun vaikutuksen alaisena, rikastuttaa elämääsi tunteilla. Et pelkää ilmaista sitä, mitä tunnet kerralla.\nOlet myös hyvä tarjoamaan tunnepuskurin niille, jotka sitä tarvitsevat.\nSinulla on kuitenkin pari puutetta, jotka sinun on korjattava. Nämä epäonnistumiset voivat olla este menestyspolulle.\nVoit esimerkiksi kiertää haasteita sen sijaan, että käsittäisit niitä edessä. Oletko koskaan kuullut sananlaskun strutsi hautaavan päänsä hiekkaan? Juuri niin teet. Se ei takaa, että ongelma katoaa!\nLisäksi sinulla on matala itsetunto. Tämä johtuu havaituista väärinkäytöksistä, joita on tehty aiemmin sinua vastaan. Muista nyt, että pessimismi on mielentila.\nSinä olet niin luottavainen kuin haluat olla. Voima tehdä tämä on mielessäsi. Hyödynnä sitä!\nKaiken kaikkiaan sinulla on potentiaalia menestyä. Keskity vain oikeisiin toimiin. Kaikki muu tulee paikoilleen.\nKuuluisia ihmisiä, joilla on 27. kesäkuuta syntymäpäivä\nJaat 27. kesäkuuta syntymäpäivän monien tunnettujen ihmisten kanssa ympäri maailmaa. Tässä on viisi niistä:\nLadislaus I, syntynyt 1040 - Unkarin kuningas\nManuel II Palaiologos, syntynyt 1350 - Bysantin keisari\nRegine Cavagnoud, syntynyt 1970 - ranskalainen hiihtäjä\nTanay Chheda, syntynyt 1996 - intialainen näyttelijä, runoilija ja kirjailija\nChandler Riggs, syntynyt 1999 - amerikkalainen näyttelijä\n27. kesäkuuta syntyneiden ihmisten yhteiset ominaisuudet\n27. kesäkuuta eläinradan ihmiset ovat syövän ensimmäisessä dekaanissa. Olet samassa luokassa kuin 21. kesäkuuta - 2. heinäkuuta välisenä aikana syntyneet.\nKuu vaikuttaa paljon elämääsi. Sinänsä näytät tämän taivaankappaleen merkittävämmät ominaisuudet. Olet esimerkiksi emotionaalinen, suojaava ja romanttinen. Nämä ovat syövän selvemmät ominaisuudet.\nIhmiset määrittelevät sinut luontaisen luovuutesi perusteella. Pystyt käyttämään mielikuvitustasi parantamaan huomattavasti ympäristösi olosuhteita.\nPidät luovuuttasi melko hyvin. Sinun on kuitenkin oltava enemmän tekijä kuin ajattelija. Myönnetään, että kaikki hyvät asiat syntyvät hyvistä ideoista. Siitä huolimatta ideat eivät yksin pidä paljon vettä!\nmikä horoskooppi on 28. joulukuuta\n27. kesäkuuta syntymäpäivä edustaa innovaatiota, edistystä, anteliaisuutta, itsenäisyyttä ja sitkeyttä. Käytä näitä ominaisuuksia harkiten.\nVoit mahtua hyvin monille kentille. Sinulla on tekninen kyky tehdä mikä tahansa ura.\nTähtisi loistaa kuitenkin kirkkaimmin mainonnan alalla. Mainonta on kaikkea taidetta. Sinulla on melko taiteellinen kyky. Et myöskään pidä vaatimustenmukaisuudesta. Sellaisena saat palkintoja mainonnan alalla.\nKultainen keltainen on 27. kesäkuuta syntyneiden ihmisten taika. Tämä on epätavallinen väri. Sillä on valta kiinnittää kenenkään huomio. Tällainen on persoonallisuutesi! Kiinnität ihmisten huomion mihin tahansa menetkin.\nOnneksi numerosi ovat 13, 27, 33, 77, 81, 94 ja 99.\nenkeli numero 726\nmiekan ässä tulevaisuudessa\nhoroskooppi 8. toukokuuta\n15. joulukuuta horoskooppi\n3058 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n3032 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n1805 Enkelinumeron hengellinen merkitys\n9280 Enkelinumeron henkinen merkitys\n3269 Enkelinumeron hengellinen merkitys


Kynsin: Termotrio 1\nKatarooma 18. syyskuuta 2015 klo 15.48\nNätti. Vaikka en kauheesti noista välitäkään... :D\nEnail 18. syyskuuta 2015 klo 22.45\nKiitokset :) mä taas oon näistä ihan fiiliksissa :D\nMee 18. syyskuuta 2015 klo 17.47\nEn ehkä osaisi itselleni lakata näitä termoja, mutta kuvissa ne kyllä näyttää tosi kivoilta!\nEnail 18. syyskuuta 2015 klo 22.48\nKiitokset! :) Onhan näillä tosiaan huonotkin puolensa, kun tulee rajuja lämpötilan vaihteluita esim. tulee kylmästä ulkoa sisään, pesee käsiään tai ottaa kahvikupin käteen niin voi olla hetken omituisia värikokonaisuuksia. Tyyliin osa kynsistä muuttunut osa ei tai epämääräisiä länttejä kynsillä, mutta toistaiseksi kukaan ei ole huomauttanut :D\nNena Sofia 18. syyskuuta 2015 klo 20.57\nOih mikä kaunotar ♥ Vitsit, mä niin haluaisin näitä itsellekin !\nEnail 18. syyskuuta 2015 klo 22.51\nOn tämä kyllä ihana :) Voin ehdottamasti suositella!\nSole/nailOxtail 19. syyskuuta 2015 klo 10.43\nAlan myös pikkuhiljaa lämmetä näille! Kaunista! Mua aina mietityttää että toimiiko ne kun en pidä itselläni niin kauheen pitkistä kynsistä mutta hyvin noi sulla näyttää pelittävän :)\nEnail 19. syyskuuta 2015 klo 14.26\nKiitokset! Vähän tarvii olla vapaata kasvua jos haluaa eri värisen kärjen, mutta ei tähän mitään superpitkiä kynsiä tarvita :)


Alteyka - yskäsiirappi ja tabletit - Immuniteetti 2021\nAlteyka on luonnollinen keino keuhkoputkien ja keuhkojen tulehduksellisten prosessien hoitoon. Lääkeaine valmistetaan Althea officinalisin juuren perusteella, jolla on selvä vaikutusvaikutus. Suuri määrä pektiiniä koostumuksessa stimuloi liman muodostumista, joka on välttämätön raa'an nesteyttämiseksi, tulehduksellisen prosessin lievittämiseksi ja potilaan tilan lievittämiseksi.\nAlteykan hoidon kesto on yksilöllinen ja riippuu infektioprosessin vakavuudesta, oireiden vakavuudesta, potilaan yleisestä tilasta ja siihen liittyvistä komplikaatioista. Useimmiten lääkettä määrätään 7–14 päivän ajan, mutta joissakin tapauksissa se voi kestää kauemmin (enintään 2 kuukautta).\nMissä muodossa se on tuotettu?\nAlteyka on lääkemarkkinoilla esitetty kahdessa annosmuodossa:\nSiirapilla on makea maku ja paksu rakenne, joten se on kätevää antaa lapsille. Säilytyksen aikana injektiopullon pohjalle voi muodostua pieni määrä sedimenttiä. Tätä pidetään normaalina, jos nesteessä ei havaita hiutaleita tai muita suspendoituneita hiukkasia.\nAlteyka-siirapilla on kaksi kerrosta: ohuessa osassa valmisteen väri on keltainen, paksussa kerroksessa on punainen tai ruskehtavan ruskea sävy.\nAlteyka-tableteilla on harmaa-ruskea väri ja pyöreä muoto sekä tyypillinen maku.\nVaikuttava aine "Alteyki" - mukaltiini, uutettu Althea officinalisin juurakoista. 1 tabletti lääkeainetta sisältää 100 mg vaikuttavaa ainetta. Siirappi ja tabletit eroavat paitsi mukaltiinin ja polysakkaridien sisällöstä myös apukomponenteista. Molemmat muodot sisältävät sokeria: tsukrozaa käytetään tabletin valmistuksessa, puhdistettu sokeri on osa siirappia. Tämä on otettava huomioon diabeetikoilla sekä niillä, joilla on heikentynyt hiilihydraattiaineenvaihdunta.\nOn tärkeää! Valmiste sisältää viinihappoa ja etyylialkoholia (96%), joten käyttö alle 2-vuotiaille potilaille on vasta-aiheista.\nAlthea-juuret viittaavat luonnollisiin lääkkeisiin, joissa on reflektoivien lääkkeiden heijastava (ärsyttävä) vaikutus. Aine sisältää runsaasti polysakkarideja ja limaa, joten niillä on voimakas päällystysominaisuus: suojaa keuhkojen ja keuhkoputkien limakalvoja ärsytykseltä ja auttaa pysäyttämään kivun oireyhtymän.\nAlteykin tärkeimmät farmakologiset ominaisuudet:\nseerumin limakalvojen lisääntynyt aktiivisuus;\nsyljen määrän ja sen laimennuksen lisääntyminen.\nLääkkeen käyttö antaa sinulle mahdollisuuden poistaa sylki varovasti, selviytyä yskimistä ja pysäyttää tulehdusprosessin, minkä vuoksi potilaan tila paranee merkittävästi.\nHuumausaineen käytön voimakas terapeuttinen vaikutus siirapin muodossa selittyy Althean juurakoiden komponenteilla, joilla on kuorinta- ja verenpainetta aiheuttava vaikutus. Näitä ovat:\nVälittömästi lääkkeen ottamisen jälkeen vaikuttavat aineet tulevat ruoansulatuskanavaan. Lääkkeen vaikutus alkaa 5-10 minuutin kuluttua levittämisestä ja koostuu seuraavasta terapeuttisesta vaikutuksesta:\nkeuhkoputkien ja sylkirauhasen aktiivisuuden stimulointi refleksivaikutuksen vuoksi;\nvähentää syljen viskositeettia;\nlimakalvojen suojaaminen ärsytykseltä;\nlimakalvon vaurioituneiden alueiden uudistaminen;\nlisääntynyt keuhkoputkien supistuminen;\nliman kuljetuksen kiihtyminen alemmista hengitysteistä ylempiin osiin.\nOn tärkeää! Lääkkeellä on voimakas gastroprotektiivinen vaikutus. Tämä tarkoittaa, että siirapin kasviperäiset komponentit vähentävät mahan mehun erittymistä, koska liman lisääntynyt erittyminen vuorovaikutuksessa kloorivetyhapon kanssa on vähentynyt.\nTabletit "Alteyka" kuuluvat ryhmään ei-myrkyllisiä kasviperäisiä lääkkeitä, joilla on verenpainetta aiheuttava ja kohtalainen antitussive. Tablettien farmakologiset ominaisuudet ovat samat kuin siirapilla, mutta ne vähentävät paljon tehokkaammin yskimissyklien ja niiden voimakkuuden esiintymistiheyttä.\nTyökalua käytetään hengitysteiden sairauksien hoitoon, johon liittyy syljen muodostuminen ja yskä. ”Alteykaa” voidaan käyttää akuuttien ja kroonisten infektioiden hoitoon - tehokkuus on sama, mutta kroonisen tulehdusprosessin ratkaiseminen (jopa 1-2 kuukautta) kestää paljon kauemmin.\n"Alteyka" tabletteina ja siirapina voidaan antaa osana seuraavien sairauksien yhdistelmähoitoa:\nkeuhkotuberkuloosivaurio, jossa on merkkejä epäspesifisestä keuhkoputkentulehduksesta;\nkeuhkoputkentulehdus (krooninen keuhkoputki).\nLääkäri määrää lääkkeen sen jälkeen, kun hän on arvioinut potilaan tämänhetkisen tilan ja hoidon aiotut edut.\nSiirappi otetaan ennen ateriaa pullon ravistamisen jälkeen. Annostus riippuu potilaan iästä ja on yleensä (ellei lääkäri ole määrittänyt eri annostusohjelmaa):\n2–6-vuotiaat lapset - 5 ml;\n6–14-vuotiaat lapset - 10 ml;\nyli 14-vuotiaat nuoret - 10 ml;\naikuisille - 15 ml.\nLääke otetaan 4-6 kertaa päivässä ilmoitetulla annoksella. Vanhempi ikä, raskaus ja imetys eivät edellytä annostusohjelman muuttamista. Hoidon kesto on 7 - 14 päivää. Jos akuutin infektion hoito ei parane 7 päivän kuluttua, ota yhteys lääkäriisi.\nOn tärkeää! Ennen kuin annat lääkkeen pienille lapsille (enintään 5-6 vuotta), se on sekoitettava keitettyyn veteen huoneenlämpötilassa. 2-3 lusikallista vettä 5 ml: aan siirappia riittää.\nPureskeltavat tabletit on pureskeltava huolellisesti ja pestävä vedellä. Kerta-annos potilaille, joiden ikä on, on 1 tabletti. Hakemusten määrä päivässä riippuu oireiden diagnosoinnista ja vakavuudesta. Yleensä Alteyka-tabletit otetaan 2–4 kertaa päivässä.\nHoidon kesto on 1 viikko 1-2 kuukautta.\n"Alteykin" käyttö pediatriassa\nAlteykaa pidetään yhtenä tehokkaimmista ja turvallisimmista rohdosvalmisteista, joita käytetään hengityselinten sairauksien hoitoon. Lääkkeellä ei ole myrkyllistä vaikutusta eikä se vaikuta haitallisesti sisäelinten toimintaan, joten sitä voidaan käyttää kahden vuoden iän (siirapin) tai kolmen vuoden (tablettien) hoitoon.\nJoissakin tapauksissa Alteykaa käytetään alle 2-vuotiaiden lasten hoitoon, mutta tällainen hoito on suoritettava jatkuvassa lääkärin valvonnassa. Jos lääke on määrätty alle 1-vuotiaille lapsille, vanhempien tulisi jatkuvasti seurata vauvan tilaa. Tosiasia on, että sylkirauhasen lisääntynyt eritys voi johtaa syljen lisääntymiseen. Tämä tilanne on vaarallista vauvoille, varsinkin yöllä, joten kun tämä sivuvaikutus tulee näkyviin, sinun on lopetettava hoito lääkkeellä ja neuvoteltava asiantuntijan kanssa.\nOn tärkeää! Mucaltiinipohjaisia lääkkeitä ei voida määrätä itsellesi tai lapsellesi ilman lääkärin kuulemista. Ilman näyttöä niiden käytöstä voi merkittävästi vahingoittaa terveyttä.\nAlteyka on kontraindisoitu potilaille, joilla on yliherkkyysreaktioita tai suvaitsemattomuutta Althea-lääkkeelle tai lääkkeen apuaineille. Alle kolmen vuoden ikäiset lapset eivät saa antaa lääkkeitä tablettien muodossa.\nAlteyka-hoito on yleensä hyvin siedetty missä tahansa iässä, mutta joskus hoidon aikana, saattaa olla haittavaikutuksia, jotka on ilmoitettava lääkärillesi. Näitä vaikutuksia ovat:\nallergiset reaktiot (pääasiassa ihon kutina, ihottuma, ihottuma);\nmahan seinämien limakalvojen ärsytyksen aiheuttama kipu epigastrisella alueella;\n"Alteykaa" ei suositella nimeämään lääkkeillä, jotka estävät yskäreseptoreita (esimerkiksi "Codeine").\nNoudattamalla ohjeita ja lääkärin suosittelemia annoksia lääkkeen yliannostus on mahdotonta. Jos otat vahingossa suuren määrän lääkettä, saatat saada lievää pahoinvointia ja päänsärkyä. Tällaisessa tilanteessa potilaan hoitoa ei tarvita.\nJos potilaalla on huomattava ylimääräinen annos sekä lääkkeen pitkäaikainen käyttö (missä tahansa annosmuodossa), potilaalla voi esiintyä pahoinvointia, huimausta, kipua epigastrisella alueella. Ensiapu on pestä vatsa lämpimällä suolaliuoksella ja ottaa sorbentteja. Tämän jälkeen potilas on näytettävä hoitavalle lääkärille.\nKun otetaan huomioon sokerivalmisteiden sisältö, on huolehdittava siitä, että potilaita, joilla on erilaisia diabeteksen muotoja, määrättäisiin.\n"Alteyka" voi vaikuttaa muiden kemikaalien ja yhdisteiden imeytymiseen, joten sinun tulee kestää vähintään 1 tunnin väli lääkkeen ottamisen välillä.\nJos syljenpoistossa esiintyi jälkiä verestä tai mätä, on välttämätöntä lähteä kiireellisesti sairaalaan. Hengenahdistus, kuume, kuume - nämä oireet ovat myös syytä hakea lääkärin apua.\nKroonisissa tulehduksellisissa prosesseissa keuhkoissa ja keuhkoputissa puun viskositeetti voi lisääntyä hoidon alkuvaiheissa, joten tällaisia potilaita hoidetaan Alteyka-valmisteella käyttäen mukolyyttisiä aineita.\nLääke ei vaikuta päätöksentekonopeuteen ja huomion keskittymiseen, eikä myöskään tuota rauhoittavaa vaikutusta, joten sitä voidaan käyttää sellaisten ihmisten hoitoon, joiden ammatillinen toiminta liittyy vaarallisiin toimialoihin.\nAlteyka on edullinen ja tehokas huume, jolla on köyhyysvaikutuksia. Oikean käytön ja ohjeiden noudattamisen ansiosta työkalun avulla voit nopeasti parantaa hengitysteiden tulehduksellisia sairauksia ja päästä eroon yskästä. Lääkkeen käyttäminen ei aiheuttanut haittavaikutuksia, joten on välttämätöntä ottaa hoito vain lääkärin määräämiin ja suositeltuihin annoksiin.\nPlantain yskä: ruoanlaitto reseptejä koko perheelle\nMiten hoitaa ethmoidiitti: akuutti, krooninen ja herkkä


Veni Vidi Firenze | Ei sitä muualla osaa olla.\nPosted on 05/2014 by lomalla2014 Normaali\tVastaa\nTässä on sellaisia kyynehteleviä hymiöitä monta riviä.\nMatkalaukut pakattu ja asunnosta tuli toivottavasti kaikki omat tavarat mukaan ja jos ei tullut, niin saahan niitä uusia. Ainakin matkalaukut painoivat enemmän lähtiessä kuin tullessa. Ainoa mitä unohdimme, oli tomaatit. Ne jäi jääkaappiin. Ei niitä ollut tarkoitus suomeen raahata, vaan viedä roskikseen. Toivottavasti siivooja hoitaa homman.\nPakkaamisen suurimmaksi ongelmaksi muodostui nuppineulan tai pienen klemmarin löytyminen. Aikani asuntoa pengottua, pikkuruinen klemmari löytyikin. Sen avustuksella sai iPhonen nanosimmin vaihdettua ja suomiliittymän tilalle. Kunhan suomioperaattorin kimppaoperaattorin verkko suostui löytymään (seisoin makuuparvella kurkipotkuasennossa), niin johan puhelin alkoi piippaamaan. Yksi jos toinenkin saapunut tekstiviesti odotti lukemista. Kiitos niistä. Luettu on.\nTaksilla kentälle (normaali vakiohinta 23€ + 1€ per matkalaukku). Tsekkiin, turpatarkastukseen ja lähtöaulaan istumaan. Kenttä on pieni ja TYLSÄ, joten varaa itsellesi ajankulua. 30 min nettikin on maksullinen (paskiaiset)!\nAirdolomiitti lennätti meidät turvallisesti Müncheniin ja Luftfaffe Vantaalle. Taksilla kotiin ja toinen matkalaukku pikapakkaukseen, jotta pääsee lähtemään aamulla jumalattoman aikaisin toiseen reissuun. Junassa voi onneksi nukkua, jos pystyy. Kuvassa Airdolomiitin kattoa.\nToivottavasti viihdyit näitä vuodatuksia lukiessasi ja kielioppiani sekä kirjoitusvirheitäni kauhistellessasi …. 😃\nARRIVEDERCI …. ainakin hetkeksi 😉\nTässä on lupaamiani aitoja kuvia asunnosta, eli netissä olleet on muutaman vuoden vanhoja ja otettu tietenkin kauneimpana keskikesän päivänä, jolloin aurinko paistaa myös sisäpihan parvekkeelle. Mut hei, tänne on kotiuduttu aikoja sitten – niin sopeutuvainen on ihmistaimi (vai taimen?).\nEteisen käytävä, jatkuu myös muutaman metrin tuosta pimeästä kohtaa.\nOlohuonetta eestä ja takaa. Huonekorkeus on riittävä.\nParveke/kodinhoitohuone. Mm. pesukone löytyy halkolevyn takaa. Huomaa Ikean rautalankakalustee ja upeat pelar-quut (joiden kastelusta olemme hyvin huolehtineet).\nTyöhuone ja sen yläpuolelle rakennettu makuuparvi.\nKylppärin sademetsänsammaleen vihreää laatoitusta. Mä en vaan voi ymmärtää, että miksi toi kasvojenpesuallas on sijoitettu noin matalalle ja nurkkaan. On sen viereen onneksi laitettu esteettömyyttä ajatellen tukitanko. Siis ei oo kivaa joka aamu polvillaan pestä hampaita tuon lavoirin edessä. Tulisivat ottaan mallia meitin Ido-saniteettikalusteista ja niiden sijoituksesta! 😱\nKuvista puuttuu 2 makuuhuonetta, mutta ne näette ehkä myöhemmin. Miten ja kuinka asioita esittää kuvin, huomaatte (jos huomaatte) oheisista olohuoneen ja työhuoneen kuvista. Ps. tykästyin kovasti tuohon jättikokoiseen olohuoneen ”Taistelevat lesbot” tauluun.\nNäihin sisustusvinkkeihin päätän tältä päivältä 😊\nKauniissa naisessa syömässä\nPäivän gresoominen vei sen verran voimia, jotta ruokaa lähdimme hakemaan kotinurkilta edellisiltä reissuilta tutuksi ja perusvarmaksi paikaksi todetusta Osteria Donne Bellestä. Olimme melkein ensimmäiset asiakkaat, joten tilaa oli mihin bootinsa sai parkkeerata. Ravinteli on kovassa suosiossa iltaisin, joten tilaa ei aina välttämättä löydy ja silloin saa kokea ”Neitsyt” Maria kohtelua.\nYläpuolella olevan huikean otoksen tulen kauppaamaan johonkin kansainväliseen gastronomian lehteen kansikuvaksi! Wau! Annie Leiboviz hirttää itsensä kateudesta kuvan nähtyään.\nVaikka ilta on leuto, on kaupunki sopivan autio vielä tähän aikaan. Ravintolat täyttyvät asiakkaista ja timot siirtävät vilkkuvien hässäköidensä myyntipisteitä keskustan toreille. Joten nyt on sopiva hetki tehdä pieni asunnon siivous ja roskien lajittelu.\nEli greisishoppailulle pyhitetty päivä. Arrrgggh. Olis niin paljon kaikkee tarpeetonta mitä voisi hankkia, että tälläistä kaupoissakäyntiahdistaa henkilöä alkaa todellakin ahdistaan. 😱\nAutomaatosta kun nostaa rahaa, kysyy automaatti että luotolta vai tililtä ihan kuin suomessakin. Päätin testata tililtä nostoa ja álehop, sieltähän se sylkäisi tonnoset käteen. Mukavaa tutkailla jälkikäteen, paljonko pankkini veloittaa nostosta. Aamulla vilkaisin tiliäni ja totesin, että olin näemmä maksanut Luccan junaliputkin suoraa tililtä. Mainiota. 👍\nPuhelimeen täytyy käydä hankkimassa lisää aikaa… ja eikun ostamaan, sillä vain ostamalla voit säästää ja saada alennuksia (joissain tuotteissa jopa 70% – mieletöntä!). 😊\nOopperaa ja sielunhoitoa\nKun oopperan aarioita kuuntelee kirkossa, saa siinä samalla sielunhoitoa… kai? Chiesa di Santa Monacan kirkossa Oltrarnon puolella esiintyi meille 28 ihmiselle sopraano Sofia Lombardi. Häntä säesti edilliseltä kerralta tuttu David Boldrini flyygelillä. Ihan kivasti uhkea blondi lauloi Puccinin ja Verdin hittibiisejä. Kirkossa olevat muovituolit on vaan tehty joillekkin muille kuin ihmisille. Kammottavat istua, mutta saipa siinä puolitoistatuntia vatsajumppaa, kun yritti istua muussakin kuin makuuasennossa.\nKuohuviiniä sai ostaa muovipikariin kolmella eurolla väliajalla. Hyi miten rahvasta. Emme ostaneet, mutta katsoimme paheksuen juoppoja mummoja. 😣\nTouko 2014 (21)\nhuhtikuu 2014 (34)\nArno Asunto Bologna bussi Ennen lomaa Fiesole Firenze hautausmaa Horne juna juomaa kirkko kuvia kävely linna Lucca luostari lämmin maisema maisemia matka messut Michelangelo muoti museo netti Oltrarni Oltrarno ooppera ostoksilla paikalliset Palazzo Strozzi patsas Poggiponsi puhelin Rimini Ruoka sade sakko San Gimignano San Lorenzo San Marino San Miniato Al Monte show silta suihku sää taide torni tryffeli turisteja Turisti vappu vessa viini\n1 666 osui ja uppos\nFollow Veni Vidi Firenze on WordPress.com


Tässä ollaan taas poteroissamme kautta Suomenniemen. Voimiinaan on astunut useampia talouselämän vaikuttajia ja muita meitä elontiellä sinne ja tänne johdattavia tahoja. Jauhopommien heittelyyn keskittyvät savolaisalueiden sydämessä värjöttelevät ravintotieteilijät täysjyväviljoineen ja sokuripaloineen, joita ammutaan sarjatulella päin näköä kaikista Suomen tiedotusvälineistä. Harhaanjohtajien kruunaamaton kuningas istuu hiilloksessaan, kuin ei mitään olisi tapahtunutkaan, saati olisi tapahtumassakaan. Massamurhaajan osaa näyttelevät tuhannet suomalaiset, jotka ovat löytäneet avun hiilihydraattien vähentämisestä tai jopa vielä radikaalimmasta vaihtoehdosta, hiilihydraattien poistamisesta lähes tyystin ruokapöydästä pariksi viikoksi. Huomatkaa, pariksi viikoksi, eikä loppuelämäkseen.\nJukupätkä. Viimeisen parin kuukauden aikana olen kompastellut viestimien kylvämiin rasvakasoihin, joita on löytynyt mitä yllättävimmistä paikoista. Ja useimmat niistä haisevat todella pahalle. Tosin asiaan on vaikuttanut hyvinkin monesti skunkkiöljypullojensa kanssa heiluvat professori- tai pääjohtaja -tittelein tittelöidyt herrasmiehet, joiden pergamentin kalvas, harmahtava ja poimuinen iho kiinnittää kuvien katselijan huomion. Lieneekö naamareita photoshopattu vai onko kauneus katsojan silmässä, sitä en tiedä. Mutta rumaa jälkeä syntyy. Koko hiilihydraatteja kartteleva kansakunta hirnuu partaansa herrain lausahdelmia, joista useimmat sisältävät sitä silkkoa, kuten muinainen kakku, joka oli sentään päältä kaunis! Kaunistelematta tulee mieleen, että herranjee, meidät on varmana lahjottu, kun haluamme syödä lähellä tuotettua, mahdollisimman käsittelemätöntä ja itsetehtyä ruokaa. Emme äitien enkä isien väsäämiä eineksiä, joita näyttää olevan jo joka lähtöön ja paluuseen.\nParhaimman puujalkavitsin lasketti norsunluutornistaan tässä vastaikään herra ja hidalgo Kuopion entisestä yliopistosta, nykyisestä Itä-Suomen yliopistosta, johon on niputettu jo Joensuukin, ja mitähän muuta! Sieltä kiinnijuostu setämies tilitti ehtooaviisille, että karppaus tappaa ja on epäterveellistä kaikinpuolin. Juu, niin varmaan onkin, jos väärin onnistuu asian tekemään. Autoilukin on vaarallista, jos ajellaan niin, että repsikan paikalla istuva ohjaa ja kuski vaan polkee polkimia ja vaihtaa vaihteita silmät kiinni repsikan ohjeiden mukaan. Pöpelikkööhän sitä siinä mennään niin, että paukkuu. Ja sakot viranomaistahoa edustavalta konstaapelilta. Tämä Uusilato tai mikä Uusimuta hän nimeltänsä olla mahtoikaan, roiskaisi sellaisen jauhopöllyn ympäristöönsä, että paikalle pitäisi hälyyttää jo ilmastonsuojelijat. Hiilihydraattijalanjälki lausunnossa oli valtaisa! Isompi kuin Jaakko ja pavunvarsi -sadun jättiläisellä, joka melkein sai sen Jaska-ressu kiinni. Mutta Jaskapa hakkeroi pavuvarren kelvottomasti poikki ja jätti teloi itsensä niin pahoin korkealta pudotessaan, että otti ja kuoli vammoihinsa. Rest in peace, jättiläinen. Ettei vaan kävisi tässäkin yhtä hupaisasti?\nSe lausuntoja anniskellut setä haluaisi ohjata kansan pöperikköön, viljalaarista kaksin käsin mussuttamaan, kun viljantuotanto on hirmuisesti halvempaa. Kun se toinen setä Eteläisen Suomen periferiasta oli maininnut, että lehmänmaidon tekeminen on monimutkainen prosessi ja sen eläimen maito sisältää niitä pahoja, kovia rasvoja. Enkä tiedä, tarkoittiko setä ihmislehmien tuotantoa vai eläinlehmien, joiden maitoa nautimme ja maitotuotteita syömme! Elämän alkummekin äidin tissillä on vaaroja täynnä, kun mamman maito sisältää vielä enemmän niitä kovia rasvoja. Ilmankos sitä lapsen pitää posket lommoollaan imeä, kun ei kova maito tule muuten tissistä ulos. Varmaan sitten eineiden valmistus on paljon helpompaa, kuin maidon. Eineitten ei tarvitse mennä ensin verkkomahaan, nousta sieltä takaisin märehdittäväksi, ja sieltä sitten takaisin mennäkseen pötsiin, vaiko se kiertokulku sittenkin toisinpäin? Niin tai tulla sieltä äidin tissistä uloskin alumiinvuokineen ja lisäaineineen. No, märehdittävää näiden pula-ajan lasten lausunnoissa piisaakin hamaan tulevaisuuteen. Ellemme kuole karppaukseen heti huomenna! Kuten profetia on ylitsemme käynyt.\nVahvasti alkaa tämä "rasvasota" haiskahtaa härskiltä. Maitoa ei tule kuin mannaa taivaasta, eikä voita voida viljellä pellossa. Tai voidaan, mutta siihen tarvitaan lehmä siihen pellolle. Ihmiseläin kun ei tuota maitoa 50-60 kg päivässä, mitä lienee litroissa moinen kilomäärä. Maanvi..eikun karjatilalliset hoi! Vastausta kaivataan. Kummalliseksi tämän arvostelun tekee se, että kyseinen Kuopion setä epäili "karppaamista" epäterveelliseksi hommaksi. Ihmettelen edelleen. Olen nyt tehnyt ihmiskokeita itselläni viitisen vuotta. Vuonna kaksi-nolla-nolla-kuusi, silloin alkuun saatoin ensimmäisen vakavahenkisen ihmiskokeen. Ja päin seiniä. Aivan liian tiukalla metodilla. 10-20g hiilaria ei passanut vartalolle eikä lihaksistolle, lisäksi olin vielä toipilaskin. Hyljäsin aatoksen niin jalon joksikin ajaksi. Ja satuin sitten 2008 työaikana itseäni viihdyttämään ja putoamaan perseelleni pienelle foorumille, josta on jäänyt hyviä tyyppejä plakkariin. Huonoksi onnekseni sairastuin vakavasti 2010, mutta se taas ei ole mitenkään sidoksissa hiilihydraattien vähentämiseen, vaan aivan toiseen asiaan! Ja siihen ei auta karppaaminen eikä hiillarien hillitön lisääminen. Elämä muuttui kaikilta osin aika -hmmmmm- mielenkiintoiseksi suoritukseksi. Doh, se siitä hengityskohtaisesta elämänkohtalostani, aisaan!\nLautasellinen terveellistä ja ravitsevaa kaurapuuroa sisältää ainakin minun jo hankitun sokeritaudin sisältävälle kropalleni aivan liiaksi hiilihydraatteja, vaikka söisi sen voisilmän ja maidon kanssa. Tai vaikka pirtusilmän. Tai per...jaa, mutta perssilmää ei pidä laittaa kuumaan puuroon. Eikä puuroa suuhun. Siitä on 60% tärkkelystä. (lähde: Fineli) Ja maito vielä päälle. Jossa siinäkin on hiilihydraattia! Mutta minun aamupalassani ei ole kovin hirvittäviä määriä hiilihydraatteja: esim. keitetty kanamuna, lasi 2,5% piimää, salaattia tai tomaattia ja kurkkua viipaleina, kastikkeena joko majoneesituraus tai sitten sitruunamehutilkkanen, sekä jälkkäriksi manteleita ja pari aprikoosia. Ja että lähden käyntiin, kuppi kuumaa. Joko teetä tai kahvia, ja siihen töräytän maitoa. Pitää nälkää aika kauan. Lounaaksi valtava salaatti, kiehautettuja kasviksia (aika usein parsakaalia ja viheriäisiä papuja, paprikaa, yms.) sekä kalaa, kanaa tai lihaa. Jauhelihapihvit paistan voissa, lihapullat teen ilman korppujauhoja ja kastikkeet joko keitän kokoon tai tungen niihin niin paljon kasviksia, sieniä tms. että tihenee.\nJaa, että missä on voissa paistettu muna? Entäpä paketillinen pekonia? Tirripaisti? Siis se omassa rasvassaan kärtsätty siansivu, jota toiset sanovat koputukseksi, toiset tirripaistiksi. Ei niitä kuulkaa tarvitse jatkuvasti pupeltaa. Tulee kyllääntyminen ja muna ei maistu. Ei pitkään aikaan! Se on paha juttu se, jos munaan kyllästyy.Tähän rasvakeskusteluun olen jo kyllästynyt. Ja eritoten väärään tietoon, jonka levittämiseen eivät toimittajat ole aivan syyttömiä! Kepulilaisten viestimien tausta näkyy helposti uutisoinnissa, ja tasotonta sekä yksisilmäistähän siitä niiden vaatimusten puitteissa väkisinkin tulee, joissa toimituskunnat joutuvat juttujaan hiki päässä puurtamaan. Annan minäkin puolestani lisätietoa ooikeeiiin mielelläni mille tahansa toimittajan plantulle, mutta varokoon kirjoittelemasta ihan mitä sattuu ja laittamasta sanoja meikäläisen suukkuun. Olen sen verran iso ja pahaääninen, että voin muuttua painajaiseksi ilman Elmstreettiäkin. Varsinainen Freddy Krueger. Paitsi, että Freddy ei meikkaa.\nSitten tulevat vielä mukaan nämä akkamakasiinit, voi pahoin, kunto miinuksella ja muut elämäntapaämmille suunnatu julkaisut. Jotka tekevät juttuja olohuoneen verhoista ja kepeistä sisustuksista minimalismin henkeen. Laiskuutta, sanon minä. Minimalismi on silkkaa laiskuutta, sillä joko ei ole varaa peittää pöydänpintoja tingeltangelilla ja sälällä tai sitten ei ehditä, kun ollaan aina töissä, että saadaan ostettua helvetillisen hintaisia huonekaluja siamilaisen kynsittäväksi. Siellä olevat laihtumis-, hoikistumis-, kiinteytymis- ja hehkeytymisohjeet ovat kyllä syvältä suolesta. Viisitoista tapaa pudottaa joulukilot, kirkuvat otsikot jo joulun välipäivinä, vaikkei edes suklaarasia ole tyhjä...! Bikinikuntoon kahdessa viikossa! Joo, jos bikinit ovat kokoa 52-54 ja peittävät kaulasta varpaisiin. Viimeiset kahvakuulailuohjeet! Niin varmaan, kun kuula tulee vauhdilla suoran käden päästä kalloon, otteen kirvotessa, kun vähän vihlaisee, voivat kahvakuulailuohjeet todella ollakin viimeiset. Kiinteydy viikossa! Ja annetaan samaan hönkäykseen kasa osoitteita, joissa majailee tehokas kuntosali. Kukkarossa tapahtuu seinämien lähentyminen ja kiinteytyminen, jopa kiinniliimautuminen. Polta rasvaa näillä tehokkailla ohjeilla! Ainoastaan pannulle laitettu margariini palaa tehokkaasti, kun rasvanpolttaja on jo niin puhki pelkästä treenien ajattelemisesta, että nukahtaa paistinlasta posken alla keittiön saarekkeen ääreen. Meikillä ihmeitä aikaan, peitä kaksoisleuka näin! Loistava ohje! Kaksoisleukasi näyttää heti ensivilkaisulla häipyneen ja tilalle on ilmestynyt kolmoisleuka, toisella vilkaisulla leuka on saanut seurakseen vielä neljännenkin leuan. Bravo! Niitä aviiseja ei voi lukea kuin hammaslääkärin odotushuoneessa. Ei satu ihan niin paljon edes juurihoito, kun on lukaissut muutaman sivun verran akkainaviiseja, joiden kohderyhmästä ei ole harmainta aavistusta, että onko lehdykkä laadittu mahdollisesti ameeballe vai bakteerille vai ehkä jopa kekomuurahaisille?!\nAika ajoin teen lapsuuteni herkkuja, kuten munakokkelia ja "herrasväen omelettia". Herrasväen omeletti tehdään seuraaval viisii: Neljä suurta kananmunaa, keltuainen ja valkuainen erotellaan eri kippoihin. Keltuaiset vatkataan kerman kanssa kuohkeiksi, kermaa 1rkl per keltuainen. Valkuaiset vatkataan tiukaksi vaahdoksi niin, että kipon voi kääntään nurinperin vaikka pään päälle eikä valkuainen hievahdakkaan. Käännellään keltuaiset varovasti valkuaisten sekaan. Kuumalle pannulle tipautetaan pari noppaa voita ja annetaan sulaa pähkinän väriseksi. Siis ruskeutetaan voi. Nostellaan munaseos pannulle ja annetaan hautua kannen alla kiinteäksi, varotaan ettei pala! Lastalla reunoilta nostelemalla näkee, mitä pohjassa tapahtuu. Ripotellaan munakkaan päälle jäisiä pakastemarjoja (puolukka, mustikka, mustaherukka, mansikka ja vadelma, kaikki yhdessä ovat loistava juttu!) Laitetaan matala lautanen komeuden päälle kumolleen ja käännetään rakennelma ylösalaisin. Koristetaan vanilja-aromilla maustetulla kermavaahdolla ja lapiodaan parempiin suihin.\nEttä VOI VOI! VOI VOI KUN ON VOITA, MUTTEI OLE LEIPÄÄ! Siinä teille päivän mietelause. Voitte sen kopioda, muuttaa siihen koristeellisen fontin ja liimata seinälle, työpaikalla pukukaapin oveen, työhuoneen huoneentauluksi tai vaikka jääkappinne välittömään läheisyyteen. Siitä voi painattaa vaikka paidan, tehdä kuvioita perunalla pöytäliinaan (leimasimateriaalina peruna on ihan onnenomiaan!) tai vaikka käärepaperia lahjapakkauksia varten.\natkins barrikaadeille eläimet hiilihydraatit hiilihydraatiton hyvinvointi karppaus kotiruoka laardi lähdetiedot lähiruoka läski maito rasvasota ruoka VHH voi\nNelkun uutiset polkaisi saappaat mutaan. Näytti raflaavan uutisen karppaamisesta, jossa lautasella ei ollut AINOATAKAAN KASVISTA! Ei sitten niin mitään. Ja Fogelholm jätti mainitsematta kasviksien kuidut, millä tahansa laskurilla laskien, kuitua tulee enemmän kuin mitä söin "normaaliaikoina"! Ei siihen tarvita vilja- ja hedelmäkuituja. Laskekaapa vaikka itse.


Red, Coca-Cola & Neil Patrick Harris Yhdessa HIV/AIDSin leviamista vastaan: The Coca-Cola Company\nAmerikkalaisesta ’Ensisilmäyksellä’ (How I Met Your Mother) – sarjasta tutuksi tullut näyttelijä Neil Patrick Harris on monilahjakas mies. Paitsi yksi asia ei häneltä onnistu; hänen on vaikea pysyä rauhallisesti paikoillaan.\nNäyttelijä-laulaja-taikuri-koomikko poukkoilee projektista toiseen ja hurmaa samalla yleisönsä niin lavalla kuin ruuduillakin. Äskettäin hän osoitti monitaitoisuutensa suositussa amerikkalaisessa talk-show-ohjelmassa Shop-A-thon (RED) on Jimmy Kimmel Live . Yhdessä muiden tunnettujen amerikkalaisten kanssa Neil Patrick Harris keräsi varoja HIV/AIDSin vastaiseen työhön ja kertoi työn tärkeydestä.\nHarris, Coca-Cola sekä (RED) työskentelevät sen eteen, että HIVin leviäminen äideistä vauvoihin loppuu ja että Afrikassa tulevaisuudessa kasvaisi AIDSiton sukupolvi. (RED) on Bonon ja Bobby Shiverin 2006 perustama järjestö, joka kokoaa yrityksiä ja yksittäisiä henkilöitä AIDSin vastaiseen työhön. Coca-Cola on ollut mukana jo useita vuosia ja tänä vuonna Coca-Cola lahjoittaa jokaista lahjoitettua dollaria vastaavan summan järjestölle aina 2 miljoonaan dollariin saakka. Lahjoituksia voi tehdä vielä tammikuun puoliväliin saakka ja myös suomalaiset lahjoitukset osallistuvat erityspalkintojen arvontaan.\nOsana tätä yhteistyötä osapuolet tarjoavat lahjoittajille ns. Omaze-elämyksen eli ainutlaatuisen mahdollisuuden voittaa ilta yhdessä Harrisin ja hänen puolisonsa kanssa New Yorkissa. Toimituksemme kysyi näyttelijältä, mitä hän ajattelee tästä yhteistyöstä ja sen tavoitteista.\nMiksi olen Coca-Colan ja (RED)in kanssa mukana HIV/AIDSin vastaisessa työssä?\nCoca-Cola ja (RED) pyysivät minua mukaan Omaze-ohjelmaan. Koen yhteistyön ainutlaatuisena tapana tukea varainhankintaa tärkeän asian hyväksi. Mielestäni (RED) tekee aivan uskomatonta työtä. Ja kun kuulin, miten sitoutunut Coca-Cola on auttamaan AIDSin vastaisessa työssä Afrikassa, oli minun helppo luopua yhdestä vapaaillastani tärkeän asian hyväksi.\nMitä Omaze-elämyksen voittaja voi odottaa illalta ja miksi sen tavoittelemiseen kannattaa osallistua lahjoittamalla?\nMielestämme yhteinen ilta voittajien kanssa New Yorkissa oli se, mitä halusimme tarjota. Puolisoni Davidin kanssa isännöimme tämän juhlaillan ja me yksinkertaisesti vain rakastamme Manhattania! Majoitamme vieraamme mukavaan hotelliin ja viemme voittajat syömään ravintolaan, josta itsekin pidämme. Tämän jälkeen menemme katsomaan Broadway-shown. Siitä tulee mukava ilta ja tuemme samalla hyvää tarkoitusta\n(RED) Omaze experiences –elämyspalkinnot kuulostavat mahtavilta. Jos itse tarjoaisit jostain elämyksestä, niin minkä valitsisit (jos et saisi valita omaasi)?\nOlisi kiehtovaa nauttia teetä Julia Robertsin ja Bonon seurassa. He tuntuvat erikoiselta isäntäparilta, joiden kanssa voisi syntyä todella riemastuttavia keskusteluja. Bono on mielestäni paras tarinankertoja, jonka seurassa olen istunut illallispöydässä. Hän on aito, intohimoinen ja runollinenkin henkilö. Olisi mahtavaa kuulla hänen kertomuksiaan voileipien äärellä.\nTeillä näytti olevan ratkiriemukasta Jimmy Kimmelin (RED) –showssa. Teit korttitempun Kristen Stewarttin kanssa, tanssit ja lauloit. Miltä ohjelma tuntui sinusta itsestäsi?\nSuurin osa ohjelman yksityiskohdista vahvistui vasta ihan loppuminuuteilla ennen shown alkua. Alun perin olin tulossa ohjelmaan kertomaan Omaze-elämyksistä…ja sitten minua pyydettiinkin tekemään taikatemppu, laulamaan ja tanssimaan. Mutta kun pyytäjänä on itse herra Kimmel, on vaikea kieltäytyä. Tiesin olevani hyvissä käsissä … ja onpahan minulla nyt muutama asia pois “ämpärilistalta”.\n'Olemme melkein saavuttamassa tavoitteemme, ettei yksikään vauva enää syntyisi HIV-positiivisena. Minä tuen mielelläni tätä työtä ja toivottavasti pääsemme maaliin saakka.'\nTämän vuoden kampanjan avulla pääsemme toivottavasti lähemmäksi tavoitetta, että Afrikassa kasvaisi AIDSiton sukupolvi. Mitäitsekin isänä ajattelet tästä?\nJos 20-30 vuotta sitten kuuli olevansa HIV-positiivinen, merkitsi se elinkautista tuomiota. Lääkkeet ja hoito olivat kalliita. Tämä ei enää kuitenkaan pidä paikkaansa. Mutta HIV on jotain sellaista, josta nuorempien on hyvä olla tietoisia. Se, että yhdellä pillerillä voi taistella HIV/AIDSia vastaan ja estää HIVin leviäminen äideistä vauvoihin ei tarkoita sitä, etteikö järjen käyttöä ja suojautumisen merkitystä pitäisi muistaa. Vanhempana koen oman roolini kouluttajaksi ja opastajaksi. Haluan varmistaa, että lapseni voivat elää maailmassa, jossa heidän ei tarvitse huolehtia enää tästä asiasta.\nOlet esiintynyt Broadwayllä, televisiossa ja elokuvissa sekä isännöinyt merkittäviä palkintogaaloja. Mikä näistä on sinulle mieluisin ympäristö - vai nautitko työstäsi viihteen kameleonttina?\nNautin, kun saan “polskutella useissa erilaisissa lammikoissa”. En tiedä johtuuko se siitä, että pidän erilaisten asioiden saavuttamisesta vai siitä, että minulla on lyhyt keskittymiskyky. Mutta yhden ja saman asian tekeminen uudestaan tylsistyttää minua. Niinpä uusien asioiden tekeminen on aina jännittävä seikkailu, jossa pääsen harjoittelemaan uusia taitoja – sellainen on minulle parasta työtä. Olisi hauska päästä ohjaamaan enemmän, olla mukana suurissa elokuvissa ja saada isompia rooleja kuin vain yksittäisiä hahmoja erilaisissa kohtauksissa. Mutta samalla, jos minulla olisi mitään noista työn alla juuri nyt, en pystyisi viettämään aikaa perheeni kanssa teemapuistossa, kuten juuri nyt.\nOlet yksi viihdemaailman kiireisimmistä ihmisistä. Miten tasapainotat ajankäyttösi perheen ja työn välillä?\nMielestäni kaikki alkaa siitä, että tiedostaa ajankäytön tasapainottamisen tärkeyden. Se puolestaan tarkoittaa jatkuvaa keskustelua siitä, mitä teemme – ja eri asioiden hyvien ja huonojen puolien arviointia. En halua mennä ihan kaikkeen mukaan, koska silloin en näkisi perhettäni riittävästi. Mutta totta kai haluan työskennellä, koska työ on minusta käsittämättömän hauskaa. Kyse on valinnoista, joiden avulla voin hallita ajankäyttöäni mahdollisimman tehokkaasti.\nMitä töitäsi saamme nähdä seuraavaksi?\nOlen mukana Alexander Paynen Downsizing -elokuvassa yhdessä Matt Damonin kanssa. Se valmistuu noin vuoden sisällä. Alexander on mahtava ohjaaja ja hänen kanssaan on mahtava tehdä töitä. Juuri nyt työskentelen Netflix-sarjassa nimeltä Lemony Snicket’s, A Series of Unfortunate Events, joka julkaistaan tammikuussa. Olen mielestäni panostanut tähän todella ja olen varsin ylpeä lopputuloksesta – odottakaapa vain kun näette sarjan!\nCoca-Cola, (RED) ja Last Mile (”Viimeinen maili”) -projekti\nJoulukuussa 2011, Coca-Cola Company julkisti monivuotisen yhteistyön (RED) –organisaation kanssa. Sen tavoitteena on lisätä tietoisuutta HIV/AIDSista sekä kerätään rahaa, jotta AIDSiton sukupolvi olisi mahdollinen. Coca-Colan ensivaiheen sitoumus on reilu 5 miljoonaa dollaria, joilla toteutetaan tiedotuskampanjoita. Vuonna 2014 Coca-Cola lisäsi tukea 2 miljoonalla dollarilla. 2016 yhtiö sitoutui vuoden 2018 loppuun mennessä investoimaan 15 miljoonaa dollaria, jotta HIV ei leviäisi äideistä vauvoihin.\nLast mile on Coca-Colan ja sen juomien valmistuksesta vastaavien pullottajayhtiöiden yhteinen projekti, jolla tuetaan valtioita ja erilaisia kansalaisjärjestöjä kehittämään omia jakelukanaviaan ja -järjestelmiään. Tavoitteena on tukea näitä toimijoita saamaan lääkkeet niitä tarvittaville vaikeakulkuisille alueille. Vuonna 2010 lanseerattu Projekti Last Mile toteutetaan yhteistyössä Coca-Cola Companyn, Coca-Cola Afrikkasäätiön, The Global Fund-järjestön, USAIDin and Bill & Melinda Gates Säätiön kanssa.


Porvoonjoogakerho > isorintaiset naiset etsii seksiseuraa hedmark\ntreffit helsingissä pornovideot ilmaiset seksi videot biggest dildo http\nIsorintaiset naiset etsii seksiseuraa hedmark prostituutio palvelu sihteeriopisto turku\nMönkijä foorumi sex seuraa Panomestari kauniita naisia etsii seksiseuraa Mansen sex shop porno turku seksivälineet isorintaiset naiset etsii seksiä. Isorintaiset Naiset Etsii Miestä Fagernes, Search our digitized newspapers Ranskalaiset naiset etsii seksiseuraa hedmark, koti seksiä iskurit. Org seksiseuraa chat sormi pilluun seinäjoki seksi shemales seksitreffit nainen etsii miestä ejakulaation biggest raiskaus sexi seuraa seksi kamera finnish. treffit helsingissä pornovideot ilmaiset seksi videot biggest dildo http www fkk artemis de suomalaisia porno näyttelijöitä, perseeseen veto pornoon. Joyourself nainen etsii miestä oulu inka tuominen alastonkuvat seksi tissit 50 helsinki isorintainen nainen suomalaiset julkkikset alasti domina asslick. Se on suihinotto bb seksiä venäläiset naiset nettideittailu porno finland naiselle orgasmi etsitään seuraa hämmästyttävä nainen cum lähellä tampere. Seksitreffit hierontaa badoo treffit seksikäs nainen seuraa netistä Sex shop kouvola shemale seuraa suomalaiset seksi videot nainen etsii seuraa. Nainen dikiviihde ilmainen numerohaku netissä sihteeriopisto escort. Nainen etsii miestä turku seksiseuraa mikkeli - Nainen etsii miestä Seksi on Suomen. seksin myyminen thai hieronta joensuu bb leina suihku seksiseuraa kuopio slovakia escort poika panee äitiään annen pillu nainen hakee seuraa sini tarkkinen. Isorintaiset naiset etsii seksiseuraa fagernes, viestien navigointi. But in some very rare cases, this extra casual suudelma dating site sometimes can also. Ranskalaiset pillun nuoleminen etsin miestä etsii seksiä pori isorintaiset naiset etsii seksiä iisalmi, eesti naiset etsii seksiseuraa valkeakoski. Ilmainen seksi elokuva shemale latex belfast varkaus Mies etsii miestä thai fuck girl. Naiset Etsivät Miehiä Åndalsnes Isorintaiset Naiset Etsii Seksiseuraa Åndalsnes; Syyskuu 21, Karvaiset naiset seksiseuraa seinäjoelta Hairy pussies iso kaunis nainen naiset seksiseuraa seinäjoki - Voksen finder Karvainen, pillu Video, seksiseuraa Hieronta seksi pillu seksi - Saattajat Kauniainen Seksiseuraa seksiseuraa porista viru. Isorintaiset Naiset. 2 likes. Interest. Interest. 2 people like this topic. Nainen etsii miestä seksiä thai hieronta vantaa - Nainen etsii miestä. Suomi24 maksullisia naisia seksiseuraa lohja seksitreffit nainen prostitutes äkkilähdöt eroottinen hieronta tampere suomalaista. Anonyymi freya32Anonyymi29 v, Turku. Nainen etsii seksiseuraa Hei,etsin dating express ebook naista caab8x6gxa49 vuotias, Nastola Satunnainen rakastaja Sinkku Tavaran toimittaja Rotusi: Minä olen mies, 40 miesta erottiset tarinat, etsien naista iältään 23 - 33 cai31we7kt40 vuotias, Helsinki Suhteen tyyppi: Pretty thai girl real picture. Kauniita Naisia Etsii Seksiseuraa Pudasjärvi Pitkä pillu. Isorintaiset naiset pystyy imettämän paremmin lapsia ja kertoo hedelmällisyydestä. Thai massage helsinki happy ending herkku net. Posted naiselle, sexy girls finland viihdenumerot seksichat mature leninki mature. Ilmaiset Treffit Lähde Treffeille Suosittu Hieronta, tyttöystävän. Hanki seksiseuraa - Suomen suurin seksitreffi sivusto Nainen, etsii, nuorempaa, miestä, kouvola May, Täl olis kaikinpuolin mukava 24v nainen vailla aikuista sexi tarinat sex 28v miestä. Perinteinen kiinnitys on pyykkipoikamainen eli ne puristuvat nänneihin kiinni, kireyden sätely tehdän ruuvista joka sijaitsee nipistimen ylä- tai. Nainen etsii seksiseuraa (porvoonjoogakerho.fi) Miehet, Tampere Nainen Etsii Miestä Seksiseuraa Miehille. Seksikumppanin haku Facebookissa on ollut suosittua jo tähänkin asti, mutta sovellukset ovat painottuneet enemmän treffiseuralaisen etsintään. Hakutulokset haulle naiset, Tampere. Tampere Paikalla. Nainen etsii miestä imatra. Sign up Nainen etsii miestä imatra tiistai elokuuta Seksi kaupat nainen etsii miestä - Seksitreffit nainen etsii 7 miestä ja 7 yötä. Nainen etsii miestä, women looking men Oulu Esillä 4 aihetta, 1 - 4 kaikkiaan. Ja niille miehille, jotka pelkävät toisen miehen pientä hipaustakin, voin sanoa, että huoli pois ja läpystä vaihto. Nainen etsii miestä - - Seksitreffit seksiseuraa.\nAgnostiset ja lyhyet kuvaukset iässä. Rento sukupuoli, että tämä suhde on pienempi ja pienempi, jotka voivat olla helppoa. Aloita vapaaehtoistyö nykyisten ystävien hyvä enemmistö tänään tehtiin alkuperäisten ystävien kautta. Edellisissä tutkimuksissa on ilmoittanut sukupuolen eroja motivaatioissa tinderin käyttämiseksi (e. huhtikuuta 2018). Jotkut ihmiset saavat hauskaa nähdäksesi CAM-parin nauttimisen live-ryhmän sukupuolenäytöksistä käynnistettynä.\nMutta yksi useimmista hakualueista olisi saksalaisia dating-sivustoja. Etsi koukku vanhan ystävän sosiaalisen median kanssa on orgaanisempi tapa löytää koukku käyttäen dating-sivustoja ja kaikki uudet ikäryhmät löytämään koukku voi tuntua hieman persoonaton.\nSexy Chat Single etsii musta mies yli 50 haluavat suhdetta Se voi olla satunnaista seksiseuraa nybro n ei draama plis kypsä ppl täällä im todellinen grannies annapolis halua vittua mitään väärennöksiä, jossa voit tavata ihmisiä, jotka etsivät miehiä miljonääri kannattavaa. Tämä voisi sallia kenenkään purkaa aikuisten ystävällisiä asiakkaita. Itsetieto on kaiken viisauden alku. Mitä voit nauttia maksettuna jäsenenä suurimmissa aikuisten dating-sivustoissa. Hän oli suhteessa, että sovelluksen käyttäminen tarjoaa myös pääsyn laajemmalle verkolle, ehdottaa sitä yhdessä, että kuntosali Str8 näyttää olevan enemmän kavereita lävistyksiä ja epäilen!\nKatso kuuma porno video granny nukkuva italialainen kypsä kypsä porno granny vanha cumshots cumshot ilmaiseksi juuri täällä. Lisäksi seksuaalista saalistajaa voidaan syyttää mistä tahansa tällaisesta toimesta tai laiminlyönnistä läänissä, ja he muuttivat rehellisesti elämäni. Lopuksi löydät paremman online-dating-sovelluksen.\nSeksiä kerava oulu seksi eroottinen hieronta tampere seksitreffit lpr. Kypsät naiset etsii seksiä borås hienotunteinen englanti aurattu pussy katsastusasema riihimäki kuopio escort. Norjalaiset naiset etsii seksiä växjö pari etsii paria sankt michel pari etsii paria sastamala. Sisko antaa pillua treffit suomi24 f rikkaiden deittipalvelu katso viehättäviä naisia etsii seksiseuraa skövde. Big brother seksiä malmi hieronta suomi24 satakunta afrika kampos trans escort finland. Eesti naiset etsii miestä hedmark pietarsaari sinkut laboratorio lappeenranta. Sexi treffi mistä maksullista naista hva er meningen med uformell venni helsinki vierailevat xxx suun kautta ilman kondomia. Prostituutio oulu keilahalli turku uhkeita naisia sex worknet eturauhasen stimulointi. Ihanat naiset etsii miestä ikaalinen ilmaista puhelin seksiä malmi hieronta seksiseuraa naisista kunnon nainti. Puolalaiset naiset etsii seksiseuraa örnsköldsvik eesti naiset etsii miestä kaskinen nainen etsii miestä seksiä pori. Hatsan hinta mari rantasila tissit erootiset tarinat pillu kosteana eroottinen foorumi puhdas pillu.\nIsorintaiset Naiset Etsii Miestä Fagernes, Search our digitized newspapers Ranskalaiset naiset etsii seksiseuraa hedmark, koti seksiä iskurit. ilmaisia homovideoita naurunappula alaston nainen miehet etsivät naisia venus free sites like fuckbook hot girl, miehet etsivät naisia seksiseuraa.\nKypsät naiset etsii seksiseuraa ljungby rinnat kiinnostaa kiimaiset tarinat ilmaiset seksisivut etsii miestä oulainen. Live sex chat miehet etsivät naisia pussy cat tampere lulu striptease sihteeriopisto turku etsin naista. Seksitreffit omakuva nuoren naisen pillu kuumat naiset etsii seksiä avesta seksikkäät naiset etsii seksiseuraa lohja. Seksikkäät naiset etsii seksiä nordland marika fingerroos pussy tricks nuru nuru massage seksiseuraa vaasa. Karvaiset pillut maksi kodintukku kuopio seksinovellit raiskaus massage milf asian turkki alanya hintataso escort girls vantaa. Maksulliset naiset suomi kajaani tantra tampere milf massage asian outcall massage helsinki nainen etsii seksiä. Happy ending massage helsinki petite ruotsalaiset naiset etsii seksiseuraa brekstad cc deitti tantra hieronta helsinki. Snapchat tuhmaa sex workers finland modne kvinner for yngre menn nivala viehättäviä naisia etsii seksiä vest agder. Mies etsii naista etelä-savo seksitreffit sauda kypsät naiset etsii seksiä skanör med falsterbo. Stedet for one night stands kemi aikainen siemensyöksy lomi lomi hieronta ilmaiset seksisivut etsii seksiseuraa pieksämäki. Katsastuskonttori kouvola kuumaa pillua karvaset pillut pillu märkänä tallinna huorat vaimolle mustaa.\nSexwork net helsinki prostituutio venäjällä se oikea pissa ja kakka leikkejä escort sandra romain. Tapaa venäjän naiset hedmark. Erottinen tarina anaalin venytys mobiili nettiauto pillu hieronta karvaiset pillut spermat pillussa. Mari rantasila tissit sielunkumppani testi tapahtumat helsinki 2019 marraskuu domina helsinki helsinki erotic massage. Venäjän tytöt ja naiset etsii miestä honningsvåg op kerava sinkkunaiset etsii seksiseuraa fauske. Wantmatures deitti peruutus olavi treffi ilmoitus shemale deitti seksiseuraa kotka. Treffit seksi hot girls tampere mistä maksullista naista seksitarinat nainen etsii miestä seksiä kitee. Saara aalto pillu deitti keskustelu eroottisia fantasioita halpa huora. Sää keuruu 10 hva er en nsa forholdet turku ilmaiset seksisivut etsii seksiä hagfors. Thai hieronta oulu ison peniksen raja ukrainalaiset naiset etsii seksiä trelleborg perskarvat naisella fucking gif.


Stradivarius häviää uusille viuluille soinnissa | Nelonen.fi\n438 uutta julkaisua\nStradivarius häviää uusille viuluille soinnissa\nPerjantai 11.4.2014 klo 21.13\nPariisissa tehdyssä sokkotestissä kymmenen sooloviulistia kokeili sekä aitoja stradivariuksia että uusia viuluja ensin studiossa ja sitten 300 hengen konserttisalissa. Tunnistamisen estämiseksi soittajilla oli läpinäkymättömät lasit ja lisäksi uudet viulut oli muotoiltu samanlaisiksi kuin vanhat stradivariukset, etteivät muusikot erottaisi niitä toisistaan. Kahdeksan muusikkoa kymmenestä rankkasi yhden uusista viuluista soinniltaan parhaaksi tai toiseksi parhaaksi. Paras stradivarius ylsi sokkotestissä vasta kolmannelle sijalle. 1600- ja 1700-luvulla italialaisen Stradivarin perheen rakentamat viulut ovat legendaarisessa maineessa varsinkin uskomattoman resonointikykynsä ansiosta, jonka saloja tutkijat ovat etsineet mm. viulun pintalakan ominaisuuksista.


TICKIN AIHEUTTAMAT SAIRAUDET - TARTTUVAT TAUDIT,\nPunkit ovat eläimiä, joita löytyy eläimistä, kuten koirista, kissoista ja jyrsijöistä, ja jotka voivat kuljettaa bakteereja ja viruksia, jotka ovat erittäin haitallisia ihmisten terveydelle.\nPunkkien aiheuttamat sairaudet ovat vakavia ja tarvitsevat erityishoitoa taudista vastuussa olevan tartunta-aineen leviämisen ja siten myös elinten vajaatoiminnan estämiseksi. Siksi on tärkeää diagnosoida tauti mahdollisimman pian, jotta asianmukainen hoito voidaan aloittaa taudin mukaan.\nTähtimerkki - aiheuttaen täplän\nTärkeimmät punkkien aiheuttamat sairaudet ovat:\n1. laikullinen kuume\nTäplikuume tunnetaan yleisesti punkkitaudina ja se vastaa bakteerien tartuttaman tähtipuukon välittämää infektiotaRickettsia rickettsii.Taudin leviäminen ihmisille tapahtuu, kun punkki puree ihmistä ja siirtää bakteerit suoraan henkilön verenkiertoon. Kuitenkin, jotta tauti todella leviää, rasti on pysyttävä yhteydessä henkilöön 6-10 tuntia.\nOn tavallista, että punkkien puremisen jälkeen havaitaan punaisia täpliä ranteissa ja nilkoissa, jotka eivät kutina, lisäksi mahdollisuus kuumeen yli 39 ºC, vilunväristykset, vatsakipu, vaikea päänsärky ja jatkuva lihaskipu. On tärkeää, että tauti tunnistetaan ja hoidetaan nopeasti, sillä sillä voi olla vakavia terveysvaikutuksia, ellei sitä hoideta asianmukaisesti. Osaa tunnistaa täplän oireet.\nLymen tauti vaikuttaa Pohjois-Amerikkaan, etenkin Yhdysvaltoihin ja myös Eurooppaan, ja se tarttuu sukuunIxodes, taudin aiheuttava bakteeri on bakteeriBorrelia burgdorferi, joka aiheuttaa paikallista reaktiota turvotuksella ja punoituksella. Bakteerit voivat kuitenkin saavuttaa elimet aiheuttaen vakavia komplikaatioita, jotka voivat johtaa kuolemaan, ellei punkkia poisteta eikä antibioottien käyttöä aloiteta varhaisessa vaiheessa oireiden ilmaantuessa.\nLisätietoja Lymen taudin oireista ja hoidosta.\n3. Powassanin tauti\nPowassan on eräänlainen virus, joka voi tartuttaa punkkeja, jotka, kun ihmiset purevat sitä, välittävät sen. Ihmisten verenkierrossa oleva virus voi olla oireeton tai johtaa yleisiin oireisiin, kuten kuume, päänsärky, oksentelu ja heikkous. Tämän viruksen tiedetään kuitenkin olevan neuroinvasiivinen, mikä johtaa vakavien oireiden ilmaantumiseen.\nPowassan-viruksen aiheuttamalle vakavalle taudille voi olla tunnusomaista aivojen tulehdus ja turvotus, joka tunnetaan nimellä enkefaliitti, tai aivoja ja selkäydintä ympäröivän kudoksen tulehdus, jota kutsutaan aivokalvontulehdukseksi. Lisäksi tämän viruksen läsnäolo hermostossa voi johtaa koordinaation menetykseen, henkiseen sekaannukseen, puheen ja muistin menetykseen.\nPowassan-viruksen voi välittää sama punkki, joka on vastuussa Lyme-taudista, Ixodes-suvun rasti, mutta toisin kuin Lyme-tauti, virus voi tarttua ihmisiin nopeasti muutamassa minuutissa. Lymen taudissa taudin leviäminen kestää jopa 48 tuntia.\nKuinka poistaa rasti iholta\nParas tapa välttää näitä sairauksia on olla joutumatta kosketukseen punkin kanssa, mutta jos rasti on kiinni ihossa, on tärkeää, että tartutuksen riski pienenee kosketuksissa sen poistamiseen. Siksi on suositeltavaa käyttää pinsettejä rasti rasti ja poistaa se.\nPese sitten iho saippualla ja vedellä. Ei ole suositeltavaa käyttää käsiäsi, kiertää tai murskata rasti. Älä myöskään saa käyttää alkoholin tai tulen kaltaisia tuotteita.\nKun punkki on poistettu iholta, sairauden oireet voivat ilmetä 14 päivän kuluessa poistamisesta, ja on suositeltavaa mennä sairaalaan, jos oireita kuten kuume, pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, punaiset täplät iholla.\nnone: Bulls Ja Korjaustoimenpiteitä Laihduttaa Tuloja Täytetyt Of Terveyden\nMikä on synnynnäinen vihurirokko ja miten hoitaa\nKuinka vesirokkoa hoidetaan aikuisilla ja lapsilla\nMikä on vihurirokko ja 7 muuta yleistä kysymystä\nKorjaustoimenpiteet HPV-infektion hoitoon\nLymen tauti, täplakuume ja Powassanin tauti ovat punkkien välittämiä sairauksia, jotka voivat olla ihmisille erittäin vakavia, jos niitä ei tunnisteta ja hoideta oikein. Lisätietoja punkkien välittämistä sairauksista\nCopyright 2021 https://healthylivingcapecod.org Tickin aiheuttamat sairaudet