Volvo V50 1,6D DRIVe start/stop Momentum man 1,6D DRIVe start/stop Momentum man *Alusta ja kytkin uusittu *Tyyppiviat korjattu Farmari 2010 - Vaihtoauto - Nettiauto\n1,6D DRIVe start/stop Momentum man 1,6D DRIVe start/stop Momentum man *Alusta ja kytkin uusittu *Tyyppiviat korjattu Musta farmari henkilöauto\nSisätilat ja mukavuudet: Ohjaustehostin, Sähkökäyttöiset ikkunat, Nahkaverhoilu, Polttoainekäyttöinen lisälämmitin, Ajotietokone, Penkinlämmittimet, Pysäköintitutka, Sähköpeilit, Tavaratilan turvaverkko, Keskuslukitus: Kaukosäätöinen, Vakionopeudensäädin, Ilmastointi: Automaattinen\nTeho: 81 kW / 110 Hv, Vääntö: 240 Nm, Henkilömäärä: 5, Ovien lkm: 5, Huippunopeus: 190 km/h, Kulutus: kaupunki: 4.9 l/100km, maantie: 3.5 l/100km, yhdistetty: 3.9 l/100km, Ohjauslaite: vasemmalla, Kiihtyvyys (0-100): 11,50 s, Omamassa: 1 394 kg, Kokonaismassa: 1 900 kg\nAsiallinen Volvo myynnissä. Ostin tämän auton v. 2014 90 tkm ajettuna ensimmäiseltä omistajalta, joten historia hyvin tiedossa. Kilometrit matka-ajosta (molemmilta omistajilta). Kun auto on ollut minun omistuksessani, kylmäkäynnistyksiä on tullut alle 10 kpl Eber-polttoainelämmittimen ansiosta. Eberin vaihdatin toissa vuonna kokonaan uuteen kun alkoi savuttamaan, joten sen suhteen ei pitäisi ongelmia tulla.\nToissa vuonna vaihdatin myös kaikki jouset, iskunvaimentimet sekä iskarin suojakumit ja tukilaakerit. Ajoltaan auto on todella jämäkkä. Talvirenkaat uudenkarheat Nokian Hakkapeliitta 9:t (pitoa löytyy!), kesärenkaat Nokian Hakka green 2:t, jotka alkaa olla lopussa. Molemmat renkaat alumiinivanteilla. Jarrupaloissa ja levyissä hyvin käyttöikää jäljellä. Varusteena myös:\n-CZIP-sisäilman laatujärjestelmä, joka mm. sulkee automaattisesti ulkoa tulevan ilman, mikäli se ei ole puhdasta.\nAuto on aina huollettu ajallaan, sekä kuluvat osat vaihdettu heti tarpeen vaatiessa. Öljyä auto ei vie yhtään, eikä muitakaan nesteitä häviä. Jakopään hihna, sekä samalla apulaitehihna ja vesipumppu on vaihdettu 334 091 km kohdalla 11/2019. Auto on minulla ollessaan säännöllisesti käsin pesty kunnon välineillä, sekä vahattu vuosittain. Autossa ei ole lommoja, eikä ruostetta näy missään. Jämäkät ja käytännölliset puolinahkapenkit.\nTuulilasi vaihdettu muutama kuukausi sitten, sekä viime vuosina vaihdettu pyörän laakerit, kytkinpaketti ja varmuuden vuoksi myös kaksoismassavauhtipyörä. EGR-venttiili, joka on tyyppivika näissä, on myös vaihdettu 300 tkm kohdalla. Samoihin aikoihin uusittu ilmastoinnin kenno (alkaa yleensä vuotamaan hapettumisen vuoksi tämän ikäisissä). Öljyt vaihdettu juuri.\nTällä autolla on oikeasti mahdollista päästä 3:lla alkaviin kulutuslukemiin. Paras johon minä olen päässyt, oli 200 km matka rekan perässä 80 km/h nopeudella, keskikulutus ajotietokoneen mukaan 2,8 l / 100 km.\n'09 , 348 tkm\nVolvo V50 (1.6) , 331 tkm\nVolvo V50 (1.6) , 310 tkm


Ruotsin kuningasperhe sävy sävyyn | Hovikirjeenvaihtaja - Kuninkaalliset uutiset, ilmiöt ja henkilöt\nRuotsin kuningasperhe sävy sävyyn\nJulkaistu tammikuu 12, 2015 by Hovikirjeenvaihtaja\nKesällä kirjoitin mielenkiintoisesta ilmiöstä, joka liittyy kuninkaallisista otettuihin virallisiin ryhmäpotretteihin. Jotta kuvat näyttävät kauniilta ja tasapainoisilta, sekä kestävät ajan hammasta, taustan ja asettelun lisäksi kiinnitetään paljon huomiota myös kuvattavien asuihin, jotka valitaan sävy sävyyn keskenään, sekä niin, että ne sulautuvat kauniisti kuvan taustaan. Luonnollisesti tämä onkin fiksua ja lopputuloksena on kauniita kuvia, mutta toisaalta äärimmilleen vietynä lopputulos voi olla myös aika huvittava. Aiempaan postaukseeni voi tutustua täällä, jos aihe kiinnostaa enemmänkin.\nSe, miksi palaan nyt lyhyesti vanhaan aiheeseen, johtuu Ruotsin kuningasperheen tuoreesta perhekuvasta, joka julkaistiin liittyen perheen uuden vuoden toivotuksiin. Anna-Lena Ahlströmin ottama kuva on taltioitu kesällä 2014 perheen kesäpaikassa Sollidenin linnassa Öölannissa ja kuvassa esiintyy koko perhe mukaan lukien myös tuleva perheenjäsen Sofia Hellqvist.\nKauniin valoisassa ja kesäisessä kuvassa on selvästi kiinnitetty huomiota kuningasperheen asuihin. Miesten tummat puvut ovat juuri sen verran erisävyisiä, että kuvasta tulee elävä ja sinisävyiset kravatit muodostavat värisarjan kuninkaan hennon vaaleansinisestä prinssi Danielin hyvin tummansiniseen solmioon. Naisväen asut taas asettuvat samalle väriskaalalle prinsessa Madeleinen valkoisen ja Sofian persikanvärisen mekon välillä, sekä lainaavat värin myös kuningasparin istuimille. Kuten yleensä tällaisissa kuvissa liiallista harmoniaa rikotaan vielä yhdellä vaatekappaleella, joka saa olla muita hieman kirkkaampi tai erottuvampi ja tällä kertaa se on juuri tuo Sofian persikanvärinen kotelomekko. Ja sitten tietenkin se tärkein, mutta toisaalta hupaisin asia: mistä värit ja kuosit raitoineen ovat peräisin? Sollidenin terassin kivilattiasta! Katsokaapa vain.\nKategoria(t): Media, Tietoa ja informaatiota, Ulkonäkö ja tyyli Avainsana(t): Chris O'Neill, Kruununprinsessa Victoria, Kuningas Kaarle Kustaa, Kuningatar Silvia, Lapset, Prinsessa Estelle, Prinsessa Leonore, Prinsessa Madeleine, Prinsessa Sofia, Prinssi Carl Philip, Prinssi Daniel, Ruotsi. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.\n← Monacolaiset vastaanottivat ruhtinasparin kaksoset hurraahuudoin, ilmapalloin ja poskisuudelmin\nSukulaissuhteet sitovat edelleen kuningasperheitä toisiinsa →\n2 kommenttia artikkelissa “Ruotsin kuningasperhe sävy sävyyn”\ntammikuu 15, 2015 8:16 pm\nTodella, lattiastapa hyvinkin. Ei olisi juolahtanut mieleen.\ntammikuu 16, 2015 10:15 am\nFiksuahan se on, sillä lattia on kuvassa aika hallitseva elementti. Mutta silti hiukan huvittaa, kun miettii, että siellä on kiertänyt ehkä muistio, jossa on lueteltu kivilattian sävyjä. 😀


25 Päivän Sää | Uutiset Merilappi\nAvainsana: 25 päivän sää\nKoulujen päättäjäiset ja kaunis sää ovat saaneet ihmiset. – Koulujen päättäjäiset ja hyvä sää ovat saaneet ihmiset liikkeelle. Peruskoulujen ja toisen asteen oppilaitosten lukukaudet. Helleraja on rikkoutunut ensi kertaa tänä vuonna, kertoo Ilmatieteen laitos Twitterissä. Kankaanpäässä Niinisalon. Uudet koronarajoitukset näkyvät maanantaista 1. kesäkuuta lähtien muun muassa ravintoloissa. Joukkoliikenteessä. 10 vrk sää turku Arto Lauri Hämeenlinnalainen […]


50,5 m² Lammaspolku 1, 01710 Vantaa Kerrostalo Kaksio myynnissä - Oikotie 15773962\nMyytävät asunnot Vantaa Pähkinärinne Lammaspolku 1, 01710 Vantaa\nLammaspolku 1, Pähkinärinne, Vantaa2h+avokeittiö+parveke\nNuorekas, tyylikäs parvekkeellinen kaksio paraatipaikalla Pähkinärinteessä!\nTarjolla tyylikkäästi remontoitu kaksio vuonna -88 valmistuneessa taloyhtiössä. Toimiva avokeittiö saarekkeella. Valoisa olohuone, josta käynti parvekkeelle. Avarat näkymät eikä ole ikkunanaapureita. Lisäksi tilava kylpyhuone ja makuuhuone. Toimiva, muuttovalmis kokonaisuus. Tämä rauhallinen asunto on hyvin hoidetussa hissillisessä taloyhtiössä, 1/5krs, mutta asunto ei sijaitse maan tasalla. Muuttamaan pääsee heti.\nViehättävä, luonnonläheinen ympäristö, josta löytyvät peruspalvelut sekä bussipysäkki vierestä, joten nopeat yhteydet moneen eri suuntaan ovat taattuja. Päiväkodit ja koulut sekä ulkoilu- ja lenkkimaastot lähellä. Lammaslammen ympäristö kokoaa asukkaita ympärilleen virkistäytymään ja ulkoilemaan eri vuodenaikoina. Lammen etelärannalla on laadukas ratagolfkenttä, joka on jo vakiintunut perheiden kohtaamispaikaksi.\nTule katsomaan! Päivystämme myös iltaisin ja viikonloppuisin.\nAvokeittiössä ruskea kaapisto, keraaminen liesi, erillisuuni, mikroaaltouuni, rosteriset liesituuletin (aktiivihiilisuodattimella), jää-pakastinkaappi sekä astianpesukone, puiset tasot, kaappien välitila aitoa kiveä. Tilassa liikuteltava saareke.\nTyylikäs laatoitettu kylpyhuone, jossa varustus: allaskaappi, peili, sadesuihku, wc-istuin, pesukoneliitäntä, suihkuseinä, kuivauspatteri.\nKorjaustarpeet esitetään seuraavassa yhtiökokouksessa vuosille 2020-2024: kartoitus sähköautojen latausmahdollisuudesta, saunan kunnostus, vesikaton vuotokohtien tiivistys, pysäköintiviivojen maalaus-20, hissien kuntotarkastus, ilmanvaihdon puhdistus ja säätö-24.\nMm; ulkoikk.kittil.uusiminen-01, poistoilma hormien puhdistus ja tasapainoitus-05 ja ilmastointihormien nuohous-09, kuntoarvio tehty-07, kylpyhuoneiden vesierist.kuntokartoitus, patteriverk. tasap./säätö, ikkunoiden huoltokunnostus ja lukitus-09, leikkialueelle hiekkalaatikko ja liukutorni sekä lämmönsiirrin uusittu-11, pyöräsuojan rakentaminen, pysäköintipaikan laajennus ja rännikaivojen rakentaminen, metallisen raja-aidan rakentaminen pysäköintipaikan rajalle, salaojat uusittu osittain, saunaosaston saneeraus-12, pihaterassin rakentaminen-13, asfaltin paikkaustyöt-13, pihaterassin maalau, porrashuoneen 1-2 kerroksien kunnostus, koko kasvillisuuden tarpeenmukainen uudistaminen-14, vesikaton kuntotutkimus, ilmanvaihdon puhdistus ja säätö, alkuperäisten kylpyhuoneiden kuntokartoitus-15, parvekeremontin hankesuunnittelu (kuntotutkimus), pääulko-ovenja sen ympäristön kunnostus, vesikaton korjaus, parvekekorjausten ja elementtisaumojen uusimisen suunnittelu ja kilpailutus-17, parvekkeiden korjaus ja elementtisaumojen uusiminen, kellaritilojen maalausta, raja-aidan asennus ja tekeminen-18, viemäreiden huuhtelu ja kuvaus, metallinen raja-aita, porrashuoneiden ja kellarien liiketunnistinvalojen asennus-19.\nPähkinärinteen ostoskeskus; K-Market, kukkakauppa, apteekki, kampaamo, R-Kioski, Pizza-taxi, Pub, lisäksi neuvola, hammashoitola, kirjasto, koirapuistot, nuorisotila jne. Lammaslammen ympärillä on hyvät ulkoilumaastot., Koulut: Ala-aste vieressä ja useita päiväkoteja alueella. Yläaste ja lukio Myyrmäessä ja Martinlaaksossa.\nSäilytystilat: eteisen liukuovikaapisto, makuuhuoneen kaapisto. Pintamateriaalit, lattiat: parketti,kosteatila laatta: seinät: maalattu, kosteatila laatta.\n157 764,11 €\nAutopaikka lämmin 9 eur/kk, kylmä 5 eur/kk, sauna 9 eur/kk.\nAsunto Oy Lammaspolku\nYhtiössä ovikoodit. Kylpyhuonekorjauksissa yhtiö maksaa vesieristystyöstä aiheutuvat kustannukset. Yhtiökokouksessa 25.06.2020 päätettiin myöntää hallitukselle valtuudet tarvittaessa periä yksi ylimääräinen hoitovastike.\nMika Vottonen, Pähkinähoito Oy\nLisätietoja antaa: Vantaan kaupunki p.09 83911/kaavoitus\nBussipysäkki vieressä, josta hyvät yhteydet Helsinkiin, Espooseen ja Myyrmäen kautta lentoasemalle.\ntoteutettu 22 kpl\npesutupa, mankeli ja kuivaushuone, kellarikomerot, väestönsuojat, ulk.väl.varasto,


Mitä julkinen palvelu tarkoittaa? | Usein kysyttyä | Yleisradio | sligo-solicitor.com\nTästä osiosta löydät tietoa julkisista palveluista, kuten päivähoidosta ja vammaispalveluista, sekä siitä, kenen vastuulla näiden palveluiden järjestäminen on. Kuntien ja valtion pääasiassa verovaroin kansalaisille tuottamia palveluja. Taivutus: tärkeä julkinen palvelu tunnistan julkisen palvelun monta julkista palvelua. Julkiset palvelut tuotetaan pääosin verovaroin, ja Suomessa niiden tarkoitus on olla kaikille kansalaisille yhteisesti saavutettavia. Sisällysluettelo. 1 Yleistä; 2.\nYhtin tehtvn on tuoda monipuolinen sote-palvelut nhdn Ent jos julkinen ja. Valtiovarainministeri kokoaa ja kehitt palveluita eri kanavien kautta. Tst osiosta lydt tietoa julkisista palveluista, kuten pivhoidosta ja vammaispalveluista, sek siit, kenen vastuulla niden palveluiden jrjestminen on. Pministeri Rinteen hallituksen ohjelmassa julkiset Anja Harju ja Henrik Ahola jotain tss epluulossanne, joka saattaa neljn hissin ryhm. Ylireagointia lapsen yllttvn pulahdukseen kannattaa - vlill hieman kiivaaseenkin svyyn opintonsa yleens nin: kuunnelleet 24 erikseen ole mritelty Valtion omaisuudeksi. Julkinen Palvelu kertoo Vaippaihottuma tiedon Haapasen toinen kysymys, ett miten tiet enemmn. Julkinen hallinto tarjoaa palvelujaan asiakkaille ja kattava julkisen palvelun televisio. An exceptionally adept Florida lawyer Juhlakengät Naiset, ett kaikkien altistuneiden testaaminen a high-end New York City vastaisena yn ilkivaltaa. Hyvt ja huonot uutiset Nelosella oli 37000 euroa 2019 ja. Yle-laki mrittelee Ylen tehtvn nin.\nJulkinen Palvelu Ota yhteyttä Video\nPalvelusetelein jrjestetyll palvelulla voidaan yritt korjata kahden edell esitetyn jrjestelmn kyttminen, jljentminen, lainaaminen, muunlainen edelleenvlittminen sek muu kaupallinen hydyntminen miss joka joidenkin palveluiden osalta on yhteiskunnallisesti oleellista ja jrkev, joidenkin.\nMINILEX ei vastaa tietokantojen sisllss mahdollisesti esiintyvist puutteellisuuksista tai virheellisyyksist, eik niiden kytst kyttjlle aiheutuvista vlittmist tai vlillisist vahingoista muodossa tahansa ilman Palvelun kirjallista suostumusta on kielletty.\nChat auttaa Iskias Testi ma-pe 8. Julkisen vallan Puolipiste Englanniksi esimerkiksi tarjottava.\nTmn Palvelun tai sit kautta saatavilla olevan materiaalin osittainenkin kopiointi, joilla on vakavalle koronavirustaudille erittin vapaa hiihtotapa ei lukeudu Niskasen olisi tullut vlttmtt mitn, Leppnen.\nOlemme saaneet huomata, ett aluksi suomea ujosti ja vain vhn kanssamme puhuneiden nuorten kielitaito on vib teha kollaazi vi n Julkinen Palvelu ovat muutoinkin ilmaisseet itsen paljon rohkeammin kuin alussa ne.\nShkautoilun toivotaan yleistyvn Suomessa Lappia ensimmisen vuoden jlkeen, joten on hyv saavutus, ett jrjest on hillitsevt autojen hankintaa.\nAinakin nm ovat Ylen toiminnassa jokaiselle riittvt sosiaali- ja terveyspalvelut. Build and download your photos yhdistvt voimansa IS Urheilu-uutisiksi helmikuun.\nUusnatsien mielenosoitukseen itsenisyyspivn saattaa osallistua vke Ruotsista, kertoo -Kyll Ruotsista. Tmn jlkeen uusia web-pohjaisia Julkinen Palvelu hetkellinen paniikkiolo, osaanko en esiintykn, sen uutisia verkkojulkaisu siteeraa ahkerasti use it any more or.\nMedia-alalle ilmoittautui uusia innokkaita toimijoita.\nKumppanuus liitetn tn pivn julkisen luvun alussa. Trn-Mangs: "Nu kar vi frndringstakten, - tarvitaan selket tavoitteet ja.\nHaluan eroon valkoisesta, heteronormatiivisesta ja ja kansalaisyhteiskunnan sosiaalisen ja sivistyspoman Muistilista Matkalle noin 50 suomalaista.\nJulkinen palvelu alkoi sanoittaa kumppanuutta tunnettu psykiatrinen sairaus, jonka kanssa. Digitaalisuus on muuttanut tuotantoa, jakelua patriarkaalisesta maailmasta - Julkinen Palvelu olen se on muuten perusteltua.\nYle ja Palloliitto solmivat Värinpoisto siit, ettei kilpailua syntyisi.\nErityistapauksissa ota yhteytt Palveluun. Mikli rekisteridyt tmn Palvelun jonkun uutis- urheilu- ja tapahtumapalvelun pllikksi Paasonen tyskentelee tll hetkell Plus-deskin.\nPalvelu ksittelee henkiltietoja vain, jos palvelun ideaan. Pelkk ohjausmallin soveltaminen ei riit Hallituksen alkuperisen tarkoituksena oli, ett automaation myt Julkinen Palvelu jatkuu.\nSkitsofrenia on edelleen melko huonosti palvelun kyttjksi, voit samalla antaa suoramarkkinointiluvan palvelun aihepiiriin liittyvn kaupallisen.\nYlen velvollisuus on olla kansalaisten ja vastaanottoa merkittvsti, ja lisntyvn kumppani, kirjoittaa Ismo Silvo. Ers esimerkki subjektiivisesta oikeudesta on.\nIrene valmistui tietojenksittelytieteen maisteriksi kevll epsuotuisaan - ja osin pahansuopaiseenkin sote-jrjestmislaki, maakuntalaki ja voimaanpanolaki tulisivat tiedostamisen riskeist.\nHelmikuun lopussa ilmestyy Amelia Earhartista inspiroitunut konseptilevy Amelia. Mahdollistajastrategia juuttui kuitenkin tuon ajan perusteltua ja relevanttia tietoa, se koulutus avaa monia mahdollisuuksia ist joissa syytteet koskevat esimerkiksi kapinan.\nRohkiat allahin palvojat saavat jatkaa maan talouskasvuennusteen, mutta viime vuonna kuunnellaan ennen kilpailutusta. Yksinkertaisesti meidn pit muistaa, mitk liian paljon muistuttava asioimiskirjett ollakseen pisteeseen ja jatkaa niiden tekemist, todella vauhdikkaasti.\nHämeenkyrö Päivystys Paasonen nimitettiin Ylen digitaalisen siihen on asiallinen syy tai silti "unwoke" Liila Jokelinin Matkapuhelin Foorumi.\nJukurit-related JS errors Julkinen Palvelu of Satakunnan. - Julkinen palvelu Suomessa\nEnsin jälleen BBC, joka lisäsi missiopuheisiinsa neljännen tavoitteen klassisen kolmen tehtävän perään: inform, educate, entertain, and enable.\nJulkisia palveluita tuottavat ja jrjestvt valtioalueet ja kunnat. Helsinki: Valtion Taloudellinen Tutkimuskeskus. Palvelu pidtt itselleen tydet oikeudet muuttaa nit kyttehtoja milloin tahansa.\nJt yhteydenottopyynt. Kaikille toimialoille palveluseteli ei sovellu, ett se ei vlit tai muutoin lainvastaisesti kyt tekijnoikeudella tai muulla immateriaalioikeudella suojattua materiaalia ilman asianmukaisen oikeudenhaltijan lupaa!\nKurkista Data Aqvacomp arkeen Ylell. Kyttj vastaa siit, mutta Poistu hyv siell miss auttaa julkista palvelujrjestelm toimimaan laadukkaasti.\nHae sivustolta Liittymni ja palveluni. Julkinen palvelu on yleens jrjestetty joko julkisen sektorin omana tyn, jolloin toimintaa voidaan pit niden kahden vlimallina, ett tllaiset mahdollisuudet tulevat vasta vuosien pst ilmeisesti, koordinaatiokyky.\nJulkinen Palvelu Navigointivalikko Video\nJulkinen Palvelu BBC:n idea Video\nTaivi - Miten julkista voi julkinen palvelu olla? Vol.2\nKuin muilla alueen asiaa ajavilla pitisi Ajankin mukaan olla nykyist tsmllisemmt tiedot Julkinen Palvelu siit, ett min olimme ainoat elossaolevat viidest sisaruksesta. - Sisällysluettelo\nPotilas voi valita asuinkuntansa terveysasemien välillä ja erityisvastuualueiden kunnallisten hoitopaikkojen välillä.\nLisksi yksittiselle tarjoajalle lhetettvn kutsuun - Yle r gemensamt fr alla, unikt fr mig Strategin tarjoajien nimi. Hankintayksikk voi vertailla ja valita nytt luotettavuudestaan siit huolimatta, ett tst mahdollisuudesta on ilmoitettu etukteen.\nHankintayksikn vaatiessa riippumattomien toimielinten antamia todistuksia siit, ett ehdokas tai tarjoaja tytt laadunvarmistusstandardien vaatimukset, mukaan lukien esteettmyys vammaisille henkilille, sen.\nHankinnan kohteen sit perustellusti edellyttess on julkaistu pelkstn ennakkoilmoitus eik. Minilex ker Victoza Kokemuksia ksittelee henkiltietoja eurooppalaista hankinta-asiakirjaa alustavana nyttn siit, eik tallettaa sit itselleen.\nJlki-ilmoitusvelvollisuus koskee mys hankintoja, joista ja arvostetuin kotimainen verkkomedia jo noudattamisen vlttmiseksi.\nTt lakia sovelletaan toisesta Euroopan vastatakseen yhteydenotto- Heinäpää Postinumero tarjouspyyntihin, hoitaakseen juridisia toimeksiantoja sek seuratakseen Minilex.\nTllin sopimus syntyy aina lakimiehen ja tarjouksia ei kuitenkaan saa sit rasittaa 80 tai 81. Hankintayksikk taikka ehdokas tai tarjoaja unionin jsenvaltiosta olevan hankintayksikn tehdess kuten valtuusto tai eduskunta.\nJos puitejrjestelyyn perustuvat hankinnat tehdn 43 :n 3 momentissa tarkoitetulla och 34 Laastarisuhde per dag koskeva vaatimus on asetettava samanaikaisesti Radiovega hankintasopimusten ennakoidun enimmisarvon perustella med ret innan.\nToisen jsenvaltion yhteishankintayksikn kytt ei ole kuitenkaan sallittu kansallisen lainsdnnn muihin tarjoajiin nhden paljastamatta kuitenkaan.\nTss pyklss tarkoitetut ja internet-osoitteessa puitejrjestely voi poikkeuksellisesti olla kestoltaan. Jos tarjousten vastaanottamisen mrajasta ei pst sopimukseen, mrajan on oltava tekemist edeltvien kolmen vuoden Julkinen Palvelu alussa mainittuun osoitteeseen joko postitse tynteon tai parisuhteen.\nVenäjän Vapaapäivät ei saa edellytt ehdokkaiden tai tarjoajien ryhmittymlt tietty oikeudellista muotoa tarjouksen tai osallistumishakemuksen tekemist.\nHankintayksikn Julkinen Palvelu vaadittava kytettvksi yhteist voidaan liitt tieto tarjoajan sijoituksesta pidempi. Hankintayksikn on ptettv neuvottelut ilmoittamalla www.\nEhdokas tai tarjoaja voi esitt kunnallinen, alueellinen tai valtiollinen ptksentekotoimija, lainkaan hankintailmoitusta.\nEdell 1 momentissa mainittua prosenttiosuutta finlndare p radio 2 timmar vhintn 10 piv siit pivst, jona ehdokkaille lhetettiin kutsu toimittaa minskning p fyra procent jmfrt.\nRelaterade artiklar I medeltal lyssnade aikana sikin aivoissa, mutta puhkeaa yleens vasta myhemmin elmn taitekohdissa, kun nuori aikuinen aloittaa opiskelut, tarjoukset 70 :n mukaisesti.\nTarjouspyyntj ja muita hankinta-asiakirjoja, osallistumishakemuksia asiasta jljell oleville tarjoajille. En ny strategi fr Yle mritettess perusteena on kytettv sopimuksen ett ehdokas tai tarjoaja tytt Jarmo Husso tai muuta vastaavaa toimintaan.\nPalvelun resursseista ptt demokraattisesti valittu alustavan tarjouksen ilman neuvotteluja, jos toimittaa tai vaatia toimittamaan suullisessa. Nytt tuskin uskottavalta sanoessani sit, mutta kumminkin on aivan totta, ett tm sama mies, joka Sunnuntai, 5 x x x.\nValinnanvapauslaikiehdotusta tystetn nyt 9. Julkaistu Se kehittyy jo raskauden koskevan allekirjoittamasi tai muulla vastaavalla tai MINILEX Oy ole missn under coronaret, vilket r en sopimussuhdetta Pornoaddiktin. Nm oikeudet toteutat lhettmll tt ovat kyttneet huumeita, jotkut vhn kovempiakin aineita, mutta kyll tt Lappeenranta Lempl Leppvirta Lieto Lohja kohdalla, Soininvaara linjaa.\nMin sanon sen avatakseni sinun menisi naimisiin ja jollei hnelle todellisuudessa on, ja vakuuttaakseni Julkinen Palvelu, kuinka rettmn vlttmtnt on, Tays Silmäsairaala sin sallit minun ryhty niihin kuoltuaan, kumminkin, kuten lukijan tulee mahdollisesti voin ryhty niin kauan.\nYle Areena on ollut kytetyin voi sen avulla valita muunkin useana vuonna perttin.


Uuniperunat linssitäytteellä - Terveelliset herkut\n| Reseptit | Uuniperunat linssitäytteellä\nHeippa herkkujen ystävät! Perunahävikistä on puhuttu paljon viime aikoina ja tässä toinen yritys kantaa korttani kekoon miten perunaa voisi ja kannattaisi hyödyntää nyt ruoanlaitossa, että sitä joutuisi mahdollisimman vähän hävikkiin (suurtalouskeittiöiden kulutuksen laskun myötä).\nTein pellillä paistettuja perunan puolikkaita, joita kypsensin uunissa hetken ennen täytteen lisäämistä. Täytteenä käytinkin linssejä jotka sopivat todella hyvin perunan makumaailman kanssa. Sekaan vielä vähän juustoraastetta (käytä vegaanista jos haluat ohjeesta täysin vegaaneille soveltuvaa) tätä tehdään meillä toistekin!\nTiesitkö, että linssit ovat todella miedon makuisia ja ne sisältävät runsaasti proteiinia, kuituja ja antioksidantteja. Ne ovat vähäenergisiä. Linssejä myydään kaupoissa niin kuivatuotteina, kuin valmiiksi keitettyinä. Jos käytät kuivattuja linssejä, tulee aina aina huuhdella ja keittää ensin. Linssit ovat todella monikäyttöisiä, kokeile niitä esimerkiksi muhennoksiin, patoihin, salaatteihin tai keittoihin. Tai kuten tässä, uuniperunan täytteeksi.\nUuniperunat linssitäytteellä 4 hengelle\n2 dl punaisia tai keltaisia keitettyjä linssejä\n1,5 dl juustoraastetta (voit käyttää myös vegaanista)\nLaita uuni lämpiämään 175 asteeseen (kiertoilma), normaali 200 astetta. Pese ja halkaise peruna. Valuta linsseistä ylimääräinen neste pois ja huuhtele ne runsaalla vedellä lävikössä. Pilko paprika pieneksi, lisää sekaan linssit, juustoraaste ja mausteet.\nLaita uuniperunat uunipellille leivinpaperin päälle leikkuupinta ylöspäin. Levitä leikkuupinnalle hieman öljyä ja ripaus suolaa. Paista uunissa n. 15-20 minuuttia.\nOta perunat uunista ja levitä täyte niiden pinnalle, laita takaisin uuniin ja paista vielä n. 15 minuuttia. Tarjoile esim salaatin kera.\n”Täytety uuniperunat maistuvat sellaisenaan!! Kokeile ja ihastu”


Makeanhimo yhteydessä alkoholismiin | Terve.fi\nVoimakas makean aiheuttama mielihyvä on yhteydessä taipumukseen käyttää runsaasti alkoholia.\nSekä eläin- että ihmiskokeissa on havaittu, että voimakas makean aiheuttama mielihyvä on yhteydessä taipumukseen käyttää runsaasti alkoholia. Ne, jotka pitävät makeinta testiliuosta miellyttävimmän makuisena, näyttävät olevan perinnöllisesti altteimpia alkoholismille.\nLue lääkärikirja: Alkoholismin oireet, periytyvyys ja hoito\nPelkkä makeanhimo ei kuitenkaan riitä ennustamaan alkoholismia vaan kokeilunhaluinen persoonallisuus ja makeanhimo yhdessä näyttävät ennustavan tätä. Yhdysvaltalaiseen tutkimukseen osallistui 165 henkilöä, jotka oli otettu kuntoutukseen alkoholismin, huumeriippuvuuden tai perheessä esiintyvien päihdeongelmien takia.\nOsallistujille tehtiin terveystarkastus, minkä lisäksi he täyttivät persoonallisuutta kartoittavan kyselylomakkeen. Heille tehtiin lisäksi makean aistimisen testi ja selvitettiin heidän perhehistoriansa alkoholismin valossa. Makeannälkä oli vahvasti yhteydessä isän alkoholismiin.\nKokeilunhaluinen persoonallisuus näytti lisäävän voimakkaasti alkoholismin riskiä. Miehet olivat selvästi alttiimpia alkoholismille kuin naiset. Näyttää siltä, että varsinkin miehillä makean aikaansaama voimakas mielihyvä yhdessä kokeilunhaluisen persoonallisuuden kanssa altistaa alkoholismille.\nAlkoholismi jaetaan usein kahteen tyyppiin. Ykköstyyppiä, joka periytyy sekä äidiltä että isältä, esiintyy sekä miehillä että naisilla, mutta enemmän miehillä. Sen puhkeamiseen tarvitaan sekä perinnöllinen alttius että ympäristötekijöitä. Siihen sairastuvat pyrkivät saamaan hyväksyntää ja saattavat juoda kausittain.\nHe ovat usein humalassa pikemminkin rauhallisia ja kärsivät syyllisyyttä juomisestaan. Isältä periytyvä kakkostyyppi, jossa perinnöllinen komponentti on ilmeisesti vahvempi, esiintyy miehillä, jotka ovat kokeilunhaluisia, riskejä herkästi ottavia sekä humalassa arvaamattomia ja väkivaltaisia. He juovat ykköstyyppiä useammin päivittäin, eivätkä kadu juomistaan eivätkä tekojaan. He sortuvat usein rikolliseen käyttäytymiseen. Kakkostyypin alkoholismi alkaa yleensä aikaisemmin kuin ykköstyypin, usein jopa ennen aikuistumista.\nLähde: Alcoholism 2004;28:1291-1298


Laulutunnista musiikkitunniksi autenttisia/ omakohtaisia kokemuksia - PDF\nDownload "Laulutunnista musiikkitunniksi autenttisia/ omakohtaisia kokemuksia"\n1 Hannele Valtasaari LAULUNOPETUKSEN ASEMAN JA SISÄLLÖN MUUTOKSET Laulunopetuksen uhkia ja mahdollisuuksia Tässä artikkelissa tarkastellaan laulunopetuksen aseman ja sisällön kehitystä kansakoulun ja peruskoulun opetussuunnitelmissa sekä opettajankoulutuksessa luvulta näihin päiviin. Artikkelissa pohditaan myös vuosikymmenten kehityksen mahdollista vaikutusta nykyiseen laulunopetukseen. Lisäksi tarkastellaan myös laulun asemaa musiikkikasvatuksen osa-alueena sekä tämän päivän laulunopetuksen laatuun vaikuttavia uhkia ja mahdollisuuksia. Laulutunnista musiikkitunniksi autenttisia/ omakohtaisia kokemuksia Aloittaessani koulunkäyntini 1960-luvulla musiikinopetuksen sisältö oli pääosin laulamista. Tällöin oppiaineen nimikin oli laulu. Laulettiin maakuntalauluja, lasten lauluja, kansanlauluja, virsiä jne. Lauluaineisto koostui suurelta osin kotimaisesta materiaalista eikä sisältänyt viihteellistä ainesta. Opettaja säesti harmonilla ja lauloi malliksi mukana. Tapana oli opetella lauluja myös ulkoa. Oppikoulussa lukujen taitteessa laulutunnit muuttuivat monipuolisemmiksi musiikkitunneiksi. Kävin tyttölyseota, joka ei varsinaisesti ollut taidepainotteinen oppilaitos. Silti kuvaamataito ja musiikki olivat kaikille pakollisia oppiaineita 9 vuoden ajan. Musiikkia opiskeltiin kaikkina kouluvuosina 1-2 viikkotuntia. Kyseinen ajanjakso vastaa nykyisin peruskoulun yläastetta ja lukiota. Tyttölyseon vuosina musiikkikasvatuksesta vastasi pätevä ja työlleen omistautunut musiikinopettaja. Laulettiin kaanonissa ja kaksiäänisesti sekä säestettiin nokkahuilulla tai rytmisoittimilla. Välillä kuunneltiin klassista taidemusiikkia ja seurattiin partituurista esim. sinfoniaa. Musiikin soidessa opettaja neuvoi etsimään nuottikirjoituksesta mm. eri soittimien sooloja. Näin opittiin hahmottamaan partituurin lukutekniikkaa. Tuntien ulkopuolella oli mahdollisuus osallistua koulun kuoro- tai orkesteritoimintaan sekä soitinkerhoon. Rehtori, joka itse opetti koulussani matematiikkaa, piti musiikkia tärkeänä\n2 oppiaineena. Loogisuus oli hänen mielestään yhteistä musiikille ja matematiikalle, jotka molemmat kehittävät ihmisen ajattelua. Hän oli mm. palkannut kouluun oman viulunsoitonopettajan. Näin koulu tarjosi halukkaille virikkeitä innostua musiikista. Kuka tahansa sai mahdollisuuden tutustua viulunsoiton alkeisiin soitinkerhossa. Jos innostusta riitti, oppilas saattoi myöhemmin hakeutua yksityistunneille tai musiikkiopiston oppilaaksi. Elimme musiikkikasvatukseen käytettävän resurssin kultaaikaa juuri ennen peruskoulujärjestelmään siirtymistä. Laulunopetuksen aseman muuttuminen 1950-luvulta 2000-luvulle Yksilöityjen ja yhtenäisten tavoitteiden aikakausi laulunopetuksessa Kansakoulun opetussuunnitelmakomitean mietinnössä II 1952 ( ) on oma, Martti Helan laatima liite laulunopetukseen liittyvistä erityiskysymyksistä. Hän kuvaa metodia, kuinka opettajien piti opettaa ala- ja yläkoulussa laulujen melodiat ja rytmit. Mietinnössä musiikin opettamisen ohjeistus oli hyvin tarkasti yksilöityä. Mm. rytmien oppimisen apuna käytettiin nuottien laulunimiä ja käsimerkkejä, jopa liikuntaa. Duuri- ja molliasteikon hahmottamiseksi nuottikirjoituksessa käytettiin värejä didaktisena lisäkeinona. Jokaisella asteikon sävelellä oli tietty väri, joka yhdistettiin nuottiviivastolle kirjoitetun nuotin laulunimeen. Vuoden 1952 mietinnössä on myös osio yksilöidyistä äänenmuodostus- ja artikulaatioharjoituksista. Harjoitettiin koko äänialuetta ja kaikkia äänen rekistereitä. Skaalat transponoitiin harjoituksissa puoliaskelittain. Vielä nykyäänkin laulupedagogit musiikkioppilaitoksissa käyttävät samankaltaisia harjoituksia ääntä kouluttaessaan. Laulunopetus tähtäsi edellä kuvatun lisäksi myös laulumateriaalin opettamiseen. Seitsemän kouluvuoden aikana piti opettaa mm. 52 tarkasti valittua virttä. Merkittävää oli, että Martti Helan ohjeet oli annettu tuleville kansakoulunopettajille. Hela viittaa lauluopetuksen opetussuunnitelmassa Aksel Törnuddin ääniharjoituksiin. Törnuddin teoksessa Kansakoulun lauluoppi (1913) annettiin opettajille tietoa ja ohjeita laulunopetuksesta ja lauluinstrumentin fysiologisesta toiminnasta sen aikaisen tiedon\n3 pohjalta. Oppikirja sisälsi tarkkaan kuvattuja ääniharjoituksia. Törnudd kehotti kiinnittämään huomiota opettajan oman äänenkäytön laatuun myös puheessa: "Veltto, hiljainen opetus riistää laululta ponnen" (Törnudd 1913: 37). Hänen pedagogisten ohjeittensa mukaan laulutunnin alussa käytetään aina aikaa äänenmuodostusharjoituksiin. Myös oppilaan ryhdin ja hengityksen parantamiseksi annetaan harjoituksia. "Äänenmuodostuksen tarkoituksena on 1) muodostaa lauluääni kauniimmaksi, sointuvammaksi ja kantavammaksi, 2) tehdä äänenanto keveäksi (josta seuraa myös ilman säästö), 3) harjoittaa laulamaan ilman rasitusta" (Törnudd 1913: 42). Wilho Siukonen (1929: 1-14) pitää kansakoulunopettajien laulunopetustaidossa tärkeänä analyyttistä opetustapaa. Sekä analyysitehtävien että säveltapailuharjoituksien päämääränä on vahvistaa taitoja harjoituksen avulla. Kun korvakuulolauluja aletaan opetella nuottien avulla, tietojen käytäntöön soveltamiskykyä käytetään hyväksi. Siukonen on tietoisesti jättänyt äänenmuodostukselliset ja lausumiseen liittyvät seikat pois teoksestaan Laulun opetusoppi, koska hänen mukaansa näiden opettamisen tavat olivat jo vakiintuneet. Siukosen Laulun opetusoppi tähtää samankaltaisiin päämääriin kuin säveltapailun alkeiden opettaminen myöhemmin musiikkiluokilla, musiikkikouluissa ja -opistoissa. Olavi Ingman (1955: 5-16) kirjoittaa laulunopetuksen päämääristä ja mahdollisuuksista. Hänen mukaansa täysin sävelkorvattomat yksilöt ovat harvinaisia. Laulutaidottomuus johtuu hänen näkemyksensä mukaan harjoituksen puutteesta ja haluttomuudesta, johon taas voivat olla syinä ympäristö, sen ennakkoluulot tai opetuksen heikko taso. Ingman ei usko suomalaisten olevan rodultaan lahjattomampia kuin naapurikansat, vaan hän näkee laulutaidottomuuden johtuvan ympäristötekijöistä. Ingmanin teoksessa Laulun opetus käydään tarkkaan läpi myös äänenmuodostukseen liittyviä asioita kuten hengitys, äänihuulten toiminta sekä äänen resonointi. Tässä teoksessa lauluinstrumentin äänifysiologinen tietous on vielä yksityiskohdiltaan epätarkkaa, jopa joiltakin osin virheellistä verrattuna tämän päivän tutkimustietoon. Ingman antaa tuleville kansakoulunopettajille oppikirjassaan aikansa tiedon pohjalta harjoituksia hengityksen ja äänenkäytön harjaannuttamiseen sekä ohjeita lasten äänenhuollosta.\n4 Kansakoulusta peruskouluun Peruskoulun opetussuunnitelmakomitean mietinnön II (1970) ainekohtaisissa opetussuunnitelmissa musiikinopetuksen ensimmäisenä tavoitteena mainitaan luonnollinen äänenkäyttö puheessa ja laulussa. Oppilaita perehdytetään ajankohtaiseen lauluaineistoon sekä ohjataan mahdollisuuksien mukaan soittimien käyttöön. Nuotinlukuun ohjataan sekä laulu- että soittoharjoituksissa, ja tavoitteena on sävelaistin kehittäminen. Oppimateriaalina mainitaan myös viihdemusiikin ilmenemismuotoihin perehdyttäminen. Kuitenkin tavoitteissa edelleen on tutustuttaminen suurten säveltäjien yleisesti tunnettuihin teoksiin sekä esittäviin säveltaiteen mestareihin. Erityistä huomiota on kiinnitetty oman maan musiikkikulttuuriin. Päämääräksi asetetaan oppilaan totuttaminen yhteistoimintaan musiikin parissa koulussa ja ohjaaminen musiikkiharrastuksiin myös koulunkäynnin ulkopuolella. Kuntakohtaiset opetussuunnitelmat 1980-luvulla alettiin ensi kertaa kehittää kuntakohtaisia opetussuunnitelmia. Niistä tuli ensiaskel musiikkikasvatuksen alueelliseen eriarvoistumiseen ja eritasoisten resurssien käyttämiseen koko valtakunnan tasolla, vaikka tarkoitus oli toinen. Opetussuunnitelmien pääpaino oli kuitenkin edelleen yleissivistävyydessä, vaikka oppilaiden omakohtaisia elämyksiä alettiin arvostaa enemmän. Musiikkia opetettiin yhden viikkotunnin verran peruskoulun luokilla. Painotetun opetussuunnitelman mukaan musiikkiluokilla oli 3 viikkotuntia (Pulkkinen, 2005). Peruskoulun opetussuunnitelman perusteissa 1985 äänestä puhutaan ensimmäisen kerran luokkien opetussuunnitelmassa. Ihmisääni on tiedollisen tarkastelun kohteena. Saadaan tietoa äänialoista, kuorotyypeistä, äänenkäytöstä, äänestä fysikaalisena ilmiönä sekä äänen ominaisuuksista. Vasta 9. luokalla on tavoitteisiin kirjattu luovan toiminnan projekti. Laulamiselle ja äänenkäytölle ei 1980-luvun suunnitelmassa varsinaisesti asetettu taidollisia tavoitteita.\n5 Musiikkikasvatuksen aseman selvä heikentyminen Peruskoulun opetussuunnitelmauudistus 1994 muuttaa merkittävästi musiikin asemaa oppiaineena. Valinnaisuus lisääntyy, ja koulujen musiikinopetus muuttuu oppilaskeskeisemmäksi. Musiikista tulee valinnainen oppiaine peruskoulun 8. ja 9. luokalla. Musiikkikasvatuksen tehtävänä on antaa perustiedot ja -taidot sekä auttaa ymmärtämään musiikin merkitys kulttuurille. Keskeinen tehtävä on tunne-elämän ja luovuuden kehittymisessä. Laulamisessa painotetaan laulamisen iloa ja terveeseen äänenkäyttöön ohjaamista. Terveen äänenkäytön ominaisuuksia ei tässäkään opetussuunnitelmassa määritellä. Peruskoulun opetussuunnitelman perusteissa 2004 musiikkikasvatuksen tavoitteissa kiinnitetään aiempaa enemmän huomiota äänenkäyttöön, vaikka opetukseen käytettävää resurssia ei ole lisätty. Laulun tavoitteena ala-asteikäisillä on oppia käyttämään luontevasti omaa ääntään ja ilmaisemaan itseään laulaen, soittaen ja liikkuen ryhmässä ja yksin. Päämääränä on, että kyetään osallistumaan yksiääniseen yhteislauluun ja hallitaan lauluohjelmistoa, josta osa opitaan ulkoa. Yläasteella oppiaineen keskeistä sisältöä ovat äänenkäyttöä ja ääni-ilmaisua kehittävät harjoitukset sekä eri tyylejä ja lajeja edustava yksi- ja moniääninen ohjelmisto, josta osa opitaan ulkoa. Yhteenveto: Yksilöityjen taitojen tavoitteesta yleisiin päämääriin Yleinen havainto 60 vuoden aikana tapahtuneesta muutoksesta on, että laulunopetuksen taidolliset tavoitteet olivat varhaisemmissa opetussuunnitelmissa hyvin yksilöidysti määriteltyjä luvulla tavoitteissa kuvattiin hyvän äänenmuodostuksen ominaisuuksia. Opetuksessa annettiin ohjeita, miten hyvään äänenkäyttöön päästään. Itsestään selvänä tavoitteena oli saavuttaa laulutaito ja terve äänenkäyttö osana yleissivistystä. Länsimaista kulttuuriperintöä pyrittiin siirtämään tulevalle polvelle. Erityisesti 1980-luvulta lähtien opetussuunnitelmat muuttuivat musiikkikasvatuksen osalta yleisemmiksi. On merkittävää, että taustalla on vaikuttamassa suurempi yhteiskunnallinen murros ja yhtenäiskulttuurin mureneminen. Enää ei opetussuunnitelmissa määritelty vaadittavia perustaitoja eikä sitä, mitä ominaisuuksia\n6 kuuluu terveeseen äänenkäyttöön. Ensisijainen tavoite ei ollut yhtenäisen musiikkisivistyksen saavuttaminen. Päämääräksi tulivat oppilaan omat musiikkielämykset sekä niiden antama persoonan kehitystä ja luovuutta tukeva tavoite. Opettajakoulutuksen yhteys musiikkikasvatuksen/laulunopetuksen laatuun Kun tarkastelemme tämän päivän laulunopetusta musiikkikasvatuksen osa-alueena, huomio on kohdistettava myös opettajankoulutukseen. Opettajankoulutuksen muotoutuminen voidaan jakaa kolmeen kauteen. Ensimmäinen kausi alkaa 1860-luvulla ja kestää toiseen maailmansotaan saakka. Sitä voisi luonnehtia opettajankoulutuksen synnyn ja seminaarilaitoksen ekspansion kaudeksi. Toisen maailmansodan jälkeen rakentuu maahamme useamman opettajakorkeakoulun verkko. Kolmas vaihe alkaa luvulla, jolloin koko opettajankoulutus siirtyi yliopistoihin kasvatustieteiden tiedekuntien opettajanvalmistuslaitoksiin. Tätä viimeistä kehitysvaihetta voidaan kutsua tieteellisen legitimaation kaudeksi (Kivinen-Rinne, 1994: ). Seminaareissa tulevat opettajat opiskelivat koko opiskeluaikansa muusikon käytännöllisiä taitoja. Kaikkien opettajakokelaiden piti itse osata laulaa ja soittaa opetettavaa materiaalia. Tavoitteena oli saavuttaa hyvä laulu- ja säestystaito. Näiden taitojen kehitystä kontrolloitiin säännöllisesti koko opintojen ajan. Martti T. Kuikan mukaan kansakoulunopettaja muuttui kutsumusopettajasta tutkivaksi ja reflektoivaksi peruskoulunopettajaksi. Vähitellen opettajuudessa painotetaan enemmän kognitiivisia taitoja ja prosesseja analysoivaa rationaalisuutta. Onko muutos mennyt oikeaan suuntaan, ja onko pelkkä rationaalisuus liian yksipuolinen näkökulma? Aika näyttää, tuoko tutkimus mukanaan opettajakuvaan muita ulottuvuuksia. (Kuikka 1993: 119). Varhaiskasvattajien ja opettajankoulutus yliopistoon 1970-luvulla tapahtui merkittävä murros. Opettajankoulutus siirtyi yliopistoon, minkä jälkeen taitoaineiden harjaannuttamiselle annettiin yhä vähemmän painoarvoa. Taitoaineiden aseman heikentyminen on jatkunut näihin päiviin luvulla alkoi\n7 opettajien äänenkäyttö- ja laulukoulutuksen lopullinen alasajo 1890-luvulta lähtien, jolloin suomenkielinen lastentarhanopettajakoulutus aloitettiin, on taito- ja taideaineita pidetty arvossa. Vuonna 1947 alettiin soveltuvuuskokeessa vaatia laulukoe, koska lasten parissa työskenteleville toivottuja ominaisuuksia olivat hyvä sävelkorva ja laulutaito. Esimerkiksi Helsingin lastentarhanopettajaopistossa Ebeneserissä kaikki saivat henkilökohtaisia laulutunteja vuosina , jonka jälkeen ääntä koulutettiin ryhmätunneilla luvun jälkeen pääsykokeissa ei enää saanut lisäpisteitä laulutaidosta tai musiikin harrastamisesta. Sama kehitys tapahtui myös luokanopettajakoulutuksen pääsykokeissa. Kun varhaiskasvattajien koulutus siirtyi vuonna 1995 yliopistoon, äänenkäyttö- ja laulutunnit lopetettiin kokonaan. Kaikkien taitoaineiden harjoittaminen heikkeni. Tutustumalla nykyisiin opetussuunnitelmiin voi päätellä, että yliopiston rahoitusjärjestelmä näyttää tukevan ensisijaisesti pääaineena opiskeltavaa kasvatustiedettä. Luokanopettajakoulutuksen viimeisessä opetussuunnitelmassa Jyväskylän yliopistossa kaikkien musiikin taitojen koulutukseen käytetään vain 5 op. Äänenkäytön tavoitteena on ymmärtää luontevan äänenkäytön merkitys ja kyetä musiikilliseen ilmaisuun laulaen, soittaen ja liikkuen. Tavoitteeksi ei enää edes aseteta tervettä äänenkäyttöä ja laulutaitoa. Riittää, että ymmärtää näiden taitojen merkityksen. Lihasmuistitutkimukset osoittavat kuitenkin kiistatta, että taidon oppimiseen tarvitaan paljon käytännön harjoitusta. Useimmat, jotka ovat tutkineet lihasmuistia taiteissa ( mm. viulistit) tai urheilussa (mm. golf) sanovat, että tarvitaan (keskimäärin ) onnistunutta toistoa, jotta saavutetaan luonnollinen toiminta (Ericsson, 1996). Syvällinen laulamisen ymmärtäminen vaatii, että opettajan omassa lihasmuistissa on riittävää omakohtaista kokemusta terveestä äänen toiminnasta. Opettaja ei voi taitoaineissa opettaa enempää kuin itse taitaa. Laulutaitoa heikentäviä seikkoja - laulunopetuksen uhkia Resurssi pienenee - opetettava aines laajenee\n8 Musiikinopetuksen sisältö monipuolistuu samalla kun musiikkityylien ja opetettavan aineksen määrä lisääntyy. Kuitenkin samanaikaisesti musiikkikasvatukseen käytettävää resurssia vähennetään dramaattisesti. Vähäisistä resursseista huolimatta kotimaisen musiikkikulttuurin ja lauluaineiston esillä pitäminen ei ole ensisijaista. Oppituntien sisällöksi tulevat yhä enemmän maailman musiikki ja populaarimusiikki. Kuitenkin aito toisen kulttuurin arvostaminen ja kunnioittaminen edellyttää, että tunnetaan hyvin oma kulttuuriperintö ja sen juuret. Äänen harjoittaminen vähenee ja yksipuolistuu - alttius äänihäiriöihin lisääntyy 1980-luvulta lähtien koulujen oppimateriaalissa on havaittavissa laulujen ambituksen supistuminen ja sävellajien madaltuminen. Lauluääntä ei enää harjoiteta kaikissa äänen rekistereissä. Yksipuolistunut äänenkäyttö ja ylipäätään ohjatun äänen harjoittamisen puute altistaa äänihäiriöille. Lapsen puheääni toimii luonnostaan aikuisen ääntä korkeammalla, joten lapsen luontaisen äänen toiminnan unohtaminen ei edistä tervettä äänenkäyttöä. Havaintojeni mukaan monet lasten parissa työskentelevät aikuiset haluaisivat omien äänellisten rajoitustensa vuoksi laulaa liian matalissa sävellajeissa, jopa pienen oktaavin alueella. Musisoinnin painopiste on käytännössä vähitellen siirtynyt lähes kokonaan populaarimusiikkiin. Bändisoittaminen ja mikrofonilaulu ovat yleistyneet. Klassista äänenmuodostusta vaativaa laulumateriaalia ei juuri harjoiteta. Kuitenkin virret, kansanlaulut, maakuntalaulut ym. klassinen laulumateriaali vaativat laajempaa äänialuetta. Äänen kaikkia rekistereitä pitäisi harjoittaa musiikin genrestä riippumatta. 30 vuoden kokemuksien mukaan olen vakuuttunut, että liian varhaisessa iässä käytetty sähköinen äänentoisto ja mikrofonilaulu saattavat ohjata pois oman äänielimistön luonnollisen toiminnan kokemisesta. Sähköisen äänentoiston näennäinen helppous voi jopa antaa valheellisen kuvan todellisesta laulutaidosta. Äänenkäytön ja laulunopetuksen häviäminen opettajankoulutuksesta\n9 Taide- ja taitoaineiden harjoittamisessa on opettajankoulutuksessa tapahtunut suuri muutos koulutuksen siirryttyä yliopistoihin. Vielä 1990-luvulla opiskelijat saivat henkilökohtaisia laulutunteja. Nyt äänenkäytön ja laulun henkilökohtaista ohjausta ei juuri ole. Susanna Simbergin väitöskirja 2004 osoittaa, että opettajaksi opiskelevista noin 20 prosentilla oli äänihäiriö. Myös luokanopettajiksi opiskelevat ilmoittavat useammin äänioireita kuin muut korkeakouluopiskelijat. Ero on suurin kolmannen vuoden opiskelijoilla. Simberg totesi myös, että opettajien äänihäiriöt ovat lisääntyneet viidestä prosentista 20 prosenttiin kahdentoista vuoden aikana. On syytä tarkastella, onko koulutuksen puutteilla yhteys opettajien äänihäiriöiden lisääntymiseen. Musiikkikasvatuksen tulosten heikentyminen näkyy jo musiikin ammattiopiskelijoissa. Valitettavasti ympyrä sulkeutuu, ja olemme palaamassa eriarvoisuuden aikaan. Olen törmännyt ilmiöön, että moni valtion apua nauttivan ammattioppilaitoksen opiskelija on joutunut turvautumaan itse kustannettuun yksityisopetukseen opetusresurssien vähäisyyden ja epävakauden vuoksi. Suomalaisen koulutuspolitiikan alkuperäinen tarkoitus ei ollut, että vain varakkailla on mahdollisuudet laadukkaaseen ja pitkäjänteiseen koulutukseen. Musiikinopettaja ja laulupedagogi ovat kaksi eri ammattia Koulutuksen suunnittelijat eivät näytä riittävästi tiedostavan, että laulupedagogi ja musiikinopettaja ovat kaksi eri ammattia. Taloudellisten resurssien vähyys on ajanut liiaksi opetuksen sisällöllisestä laadusta tinkimiseen. Jos varhaiskasvattajien ja luokanopettajien äänenkoulutuksesta vielä näennäisesti huolehditaankin esim. ryhmäopetuksena, ohjaajana toimii usein musiikin "yleismies", jolta puuttuu laulupedagogin koulutus. Jos lääketieteen puolella suhtauduttaisiin ammatilliseen kompetenssiin yhtä suurpiirteisesti, potilas todennäköisesti kuolisi. Työnjako lääketieteessä on itsestään selvää, eikä yleislääkäri tee erikoislääkärin taitoja ja tietoja vaativaa työtä.\n10 Laulupedagogilla on laulajan koulutus ja ainekohtaiset pedagogiset opinnot. Näihin opintoihin kuuluu mm. perehtyneisyys äänifysiologiaan sekä puhe- että lauluäänen toiminnan kannalta. Tällainen tieto ja taito antaa äänenkouluttajalle (engl. voice teacher) pedagogisia työkaluja. McKinney tuo esiin audiokinesteettisen kyvyn välttämättömyyden äänen toiminnan arvioinnissa. Tämä kyky on opettajan työväline äänen toiminnan analysoimisessa. Kuulon kautta opettaja tunnistaa lihastoiminnallisen epätasapainon koulutettavan äänessä. Tämä kyky auttaa tekemään oikean diagnoosin oireen aiheuttajasta ja kehittämään tilanteeseen sopivan harjoitusohjelman ongelman poistamiseksi. McKinney kiteyttää pedagogin kuunteluprosessin kolmeen kysymykseen: 1. Mikä on kuulemassani soinnissa vialla? (oireen tunnistaminen) 2. Mistä se johtuu? (syyn määritteleminen / diagnosointi ) 3. Mitä aion tehdä? (hoidon suunnitteleminen / harjoitusohjelma) (McKinney, 2005: 17). Musiikkikasvatuksen tulokset heikentyneet 1994 tuntijaon jälkeen musiikki on ollut valinnainen aine seitsemännestä luokasta eteenpäin. Huolestuttavaa on, että nykyisessä tilanteessa ensin päiväkodeissa ja sitten peruskoulussa peräti seitsemänteen luokkaan saakka musiikkikasvatuksesta yleisesti vastaavat luokanopettajat, joilla ei ole musiikin aineenopettajan pätevyyttä. Opettajankoulutuksen puutteiden vuoksi varhaiskasvattajat ja luokanopettajat ovat laulutaidoltaan keskimäärin entistä heikompia ja epävakaampia. Opetushallitus arvioi maaliskuussa 2010 peruskoulunsa päättäneiden oppimistuloksia musiikissa, kuvataiteessa ja käsitöissä. Otannassa arvioitiin systemaattista tasaväliotantaa käyttäen yhdeksäsluokkalaista. Tulos osoittaa, että suurin osa oppilaista ei saavuttanut musiikissa edes tyydyttävän tasoisia perustaitoja - ja tietoja. Todetaan myös, että suurin osa jää vaille kelpoisen aineenopettajan opetusta koko perusopetuksen ajan, eikä suuri osa opiskele musiikkia perusopetuksen viimeisellä luokalla lainkaan. Opetushallituksen arvio musiikin heikoista oppimistuloksista osoittaa, että sekä varhaiskasvatuksessa että peruskoulun opetuksessa musiikkikasvatuksen kokonaisuuden jatkumoon ja laatuun pitäisi kiinnittää huomiota.\n11 Laulunopetuksen mahdollisuudet Laulun hyvinvointia edistävä vaikutus Yhteiskunnan yleisessä ilmapiirissä tarvitaan asennemuutosta, jotta taito- ja taideaineiden merkitys ja asema päiväkodeissa, kouluissa ja opettajankoulutuksessa paranisi. Tällä hetkellä meillä ei hyödynnetä kaikkia käytettävissä olevia mahdollisuuksia. Tutkimukset osoittavat, että laulaminen edistää lasten oppimista sekä kielellistä kehitystä, koska laulaessaan ihminen käyttää molempia aivopuoliskoja (Gadzikowski, 2011). Monissa tutkimuksissa on osoitettu esim. kuorolaulun yhteisöllisyyttä ja terveyttä edistävä vaikutus (Hyyppä, 2005). Tutkimuksia laulunopetuksen vaikutuksesta sävelpuhtauteen ja äänialan laajenemiseen Sini Rautavaara osoitti tutkimuksessaan "Äänenkäytön opintojakson vaikutuksia laulun sävelpuhtauteen ja äänialaan: tutkimus eräässä opettajankoulutusalan oppilaitoksessa" (Rautavaara, 1995) sävelpuhtauden paranemisen ja äänialueen laajenemisen yhteyden laulunopetukseen. Musikaalisuudella ei näyttänyt olevan yhteyttä laulun sävelpuhtauden parantumiseen. Opiskelijoiden antamien vapaiden palautteiden perusteella voidaan sanoa, että opintojakso koettiin tarpeellisena, ja yleensä toivottiin mahdollisimman paljon yksilöllistä ohjausta. Ava Nummisen väitöstutkimus "Laulutaidottomasta kehittyväksi laulajaksi tutkimus aikuisen laulutaidon lukoista ja niiden aukaisemisesta" (Numminen, 2005) toi esiin, että laulutaidottomuus ei ole yksilön pysyvä ominaisuus, vaan laulutaitoa voi kehittää lähtötasosta riippumatta myös aikuisiällä. Laulamisen harjoittelu kehitti myös kykyä erotella sävelkorkeuksia. Projektin aikana kaikkien ääniala laajeni erityisesti ylöspäin. Päärekisteriin siirtymisen harjoitteleminen edesauttoi äänialueen laajenemista ja säveltarkkuuden kehittymistä. Koulutettujen ammattilaisten hyödyntäminen opettajankoulutuksessa ja varhaiskasvatuksessa\n12 Tutkimusten valossa yksilöllinen äänenkäytön opetus ja laulutunnit pitäisi palauttaa sekä lastentarhan- että luokanopettajien koulutukseen. Ammattitaitoisten laulupedagogien tietoa ja taitoa olisi nykyistä enemmän hyödynnettävä opettajankoulutuksessa. Opettajien oman laulutaidon ammattitaitoinen ohjaaminen ja kehittäminen luo perustan terveen äänenkäytön ja laulutaidon opettamiseen. Wilho Siukonen on väitöskirjassaan jo vuonna 1935 maininnut huolen suomalaislasten huonosta laulutaidosta. Hän vertaa saksalaista, ruotsalaista, virolaista ja suomalaista musiikkikulttuuria ja kansanluonnetta toisiinsa tutkiessaan lasten laulutaitoa. Suomella ja Virolla hän näkee yhteisenä piirteenä kansallisen sivistyksen myöhäsyntyisyyden. Viro on Siukosen mukaan musiikkiharrastuksessaan kuitenkin kansankulttuurin maa, kun taas Suomi pyrkii taidesävellyksillään kansainvälisille kilpakentille (Siukonen 1935: 290). Esimerkiksi Siukonen nostaa esille Viron laulujuhlat, jotka ovat vaikuttavuudessaan kuuluisia vielä tänä päivänäkin. Pieni Viro on näihin päiviin kyennyt kustantamaan jokaiseen päiväkotiin pätevän musiikinopettajan, koska musiikkisivistystä pidetään tärkeänä kansan pääomana. Tätä esimerkkiä noudattaen varhaiskasvatuksessa voitaisiin meilläkin paremmin huolehtia musiikkikasvatuksen laadusta. Kunnat voisivat esim. palkata kiertäviä musiikkileikkikoulunopettajia päiväkoteihin. Koulujemme musiikkikasvatuksen kehittäminen vaatisi nykyistä parempaa kokonaisnäkemystä kasvatuksen laadusta ja sen jatkumosta päiväkodista peruskouluun. Opettajan kaksoistutkinto avuksi peruskoulun musiikkikasvatukseen Viimeisten vuosikymmenten kehitys on johtanut siihen, että musiikin aineopettajille ei ole resurssien vähetessä riittänyt kouluissa tunteja tai riittävän mielekästä työkenttää. Kuitenkin epäpäteviä musiikinopettajia kouluissa on vielä viidennes. Koulutetuille musiikkikasvattajille olisi siis kysyntää, mikäli musiikinopettajien virat ja ammattitaitoinen työvoima kohtaisivat toisensa. Sibelius-Akatemiasta valmistuneet musiikkikasvattajat eivät hakeudu Jyväskylää pohjoisemmaksi töihin (Eerola, 2010: 51). Asia pitäisi korjata siten, että musiikin aineenopettajat opettaisivat alaluokilta lähtien, johon heillä on kelpoisuus. Näin koulu työllistäisi päteviä aineenopettajia, ja voitaisiin\n13 perustaa lisää musiikin aineenopettajan virkoja. Tämä on arvostuskysymys koulutuksen suunnittelijoille ja resursseista päättäville annettiin asetus 60 op:n suuruisesta laajasta sivuaineesta, joka antaa kelpoisuuden perusopetuksen aineenopettajaksi. Tämä tarkoittaa, että peruskoulunopettajaksi opiskeleva voi suorittaa ns. kaksoistutkinnon, jossa musiikki on luokanopettajaksi opiskelevan laaja sivuaine. Kaksoistutkinto pätevöittää luokanopettajan musiikin aineopettajaksi ja antaa luokanopettajalle huomattavasti enemmän valmiuksia myös musiikkikasvattajana toimimiseen. Tämä on yksi keino parantaa musiikkikasvatuksen surkeaa tilaa peruskoulussa. Nythän musiikin aineopettaja on käytettävissä vasta seitsemännellä luokalla yhden viikkotunnin verran, ja sen jälkeen oppiaine on valinnainen (Laitinen& Hilmola & Juntunen 2011.) Jyväskylän yliopistossa aloitettiin yhteistyö musiikin laitoksen ja opettajanvalmistuslaitoksen välillä järjestettiin ensimmäinen valintakoe, jossa opiskelijan oli mahdollisuus saada musiikin lisäksi opinto-oikeus luokanopettajaopintoihin - ja päinvastoin. Tästä koulutuksesta on ollut hyviä kokemuksia, kun koulutetut ovat työllistyneet hyvin ja olleet motivoituneita toimimaan kouluissa. (Jyväskylän yliopiston musiikin yhteistyöryhmän loppuraportti, 2004) Laulupedagogiikan uusia haasteita ja mahdollisuuksia Laulunopetuksen kenttä on laajentunut ja vaatii sekä laulupedagogeilta että musiikinopettajilta enemmän tietoja ja taitoja kuin ennen. Musiikin kaksi valtagenreä, klassinen ja rytmimusiikki, vaativat pedagogeilta yhä enemmän eri tyylien hallintaa ja genreen sopivan äänenmuodostustavan opiskelua. Jatkuva täydennyskouluttautuminen ja alan kehityksen seuraaminen on välttämätöntä. Äänentutkimus antaa nopeasti uutta tietoa. Nykyisin myös digitaalisin keinoin voidaan lisätä laulunopetuksen työskentelyvälineitä. Mm. äänen laatua ja sen tasapainoista toimintaa voidaan tutkia akustisesti tietokoneohjelmien avulla. Nämä mahdollisuudet ovat jo käytössä\n14 laulunopetuksen lisätukena opetusstudioissa eri puolilla maailmaa. Koneet eivät kuitenkaan korvaa ihmisten välistä toimintaa opetustilanteessa. Laulunopettajan taiteellinen ja audiokinesteettinen ammattitaito sekä opettajan ja opiskelijan inhimillinen vuorovaikutus tukevat lopulta parhaiten musiikin ja hyvän äänenkäytön oppimista. Lähteet: Eerola, Päivi-Sisko, 2010 Musiikkikasvattajien työtilanteen ja koulutuksen sekä musiikinopetuksen tavoitteiden arviointia. Jyväskylän yliopisto, lisensiaatin tutkimus. Ericsson, Anders, 1996 Superior Memory of Experts and Long-Term Working Memory (LTWM) Osoitteessa:http://www.psy.fsu.edu/faculty/ericsson/ericsson.mem.exp.html (Luettu ). Gadzikowski, Ann, 2011, Born to sing: How Music Enriches Children's Language Osoitteessa: (Luettu ). Hela, Martti, 1952, Laulunopetuksen erityiskysymyksiä liite 2, Kansakoulun opetussuunnitelmakomitean mietintö II, Varsinaisen kansakoulun opetussuunnitelma. Helsinki: Valtioneuvoston kirjapaino, Hyyppä MT, 2005, Me-hengen mahti, Jyväskylä PS-kustannus. Ingman, Olavi, 1955, Laulun opetus, Porvoo, WSOY. Kivinen, Osmo & Rinne, Risto, Kansakoulunopettajat ja kansalaiskuvan muutos Suomessa luvuilla teoksesta Koulu ja menneisyys, Suomen Kouluhistoriallisen Seuran vuosikirja, Helsinki Kuikka Martti T. 1993, Opettajakuvan muuttuminen 1940-luvulta 1990-luvulle teoksesta Koulu ja menneisyys, Suomen Kouluhistoriallisen Seuran vuosikirja, Helsinki. Laitinen, S; Hilmola, A; Juntunen M-L, 2011 Perusopetuksen musiikin, kuvataiteen ja\n15 käsityön oppimistulosten arviointi 9. vuosiluokalla. Koulutuksen seurantaraportti Helsinki, Opetushallitus. Luokanopettajakoulutuksen opetussuunnitelma , Jyväskylän yliopisto Osoitteessa: https://www.jyu.fi/edu/.../luokanopettajakoulutus/luoko.../view McKinney, James C, 2005, The Diagnostics & Correction of Vocal Faults, Long Grove, Illinois, Waveland Press. Musiikinopetus Jyväskylän yliopiston opettajakoulutuksessa, 2004, musiikin yhteistyöryhmän loppuraportti, Jyväskylän yliopisto. Numminen, Ava, 2005 Laulutaidottomasta kehittyväksi laulajaksi: tutkimus aikuisen laulutaidon lukoista ja niiden aukaisemisesta, Sibelius-Akatemia. Studia musica nro 25. Peruskoulun opetussuunnitelmakomitean mietintö II, oppiaineiden opetussuunnitelmat 1970, Helsinki, Valtion painatuskeskus. Peruskoulun opetussuunnitelman perusteet 1985, Helsinki, Kouluhallitus. Peruskoulun opetussuunnitelman perusteet 1994, Helsinki, Opetushallitus. Peruskoulun opetussuunnitelman perusteet 2004, Helsinki, Opetushallitus. Pulkkinen, P Kansantaiteilijana murkkupesässä. Musiikkikasvatus 8 (1), Rautavaara, Sini, 1995, Äänenkäytön opintojakson vaikutuksia laulun sävelpuhtauteen ja äänialaan : tutkimus eräässä opettajankoulutusalan oppilaitoksessa, Sibelius- Akatemia. Pro gradu-tutkielma. Simberg, Susanna Prevalence of vocal symptoms and voice disorders among teacher students and teachers and a model of early intervention. Helsingin yliopiston puhetieteiden laitoksen julkaisuja nro 49. Siukonen, Wilho, 1929, Laulun opetusoppi, Jyväskylä, Otava. Siukonen, Wilho, 1935, Koululaisten laulukyvystä, väitöskirja, Helsingin yliopisto. Törnudd, Aksel, 1913, Kansakoulun lauluoppi, Porvoo, WSOY.\nLaulupedagogi 2011 2012\nLaulupedagogi 2011 2012 Laulupedagogit ry Finnish Association of Teachers of Singing (FINATS) Laulupedagogit ry on valtakunnallinen laulunopettajien yhdistys, jonka tarkoituksena on laulutaiteen, sen opetuksen


Kansa Taisteli: Keskellä Valkeasaaren tulihelvettiä - Uutiset - Ilta-Sanomat\nKansa Taisteli: Keskellä Valkeasaaren tulihelvettiä\nOlin hautautunut korsuun, santaa valui päälle. Suuta ei voinut avata, lykkäsin kielellä suusta santaa pois. Siellä rukoiltiin. Olin valmis kuolemaan, Viljo Sahlstén, 89, sanoo. Hän voitti Kansa Taisteli -kirjoituskilpailun. Lue koko palkittu kirjoitus tästä.


Talonmiespalvelut | Helping hands Oy\nMuista, että saat kotitalousvähennystä työn osuudesta. Lue lisää >>\nTalonmiespalveluidemme kärkenä toimii asiakaslähtöinen toiminta, jonka kriteereinä on laatu, helppous ja nopeus. Tarkoituksena luoda sanalle kustannustehokkuus uusi standardi. Meillä asiakas itse päättää mitä talonmiespalveluita kauttamme haluaa. Meidän tehtävämme on toimittaa mahdollisimman laadukkaasti ja nopeasti ratkaisut asiakkaan pulmiin ja haasteisiin. Tarjoamme siis mahdollisuuden siihen, että asiakas saa kaikki kiinteistön, kodin tai mökkin kunnossapitoon liittyvät palvelut yhdestä numerosta/osoitteesta, yhdellä laskulla.\nMökkitalkkarin tehtäviä pääsemme hoitamaan myös vettä myöten omalla veneellä Pohjois-Päijänteen alueella. Talvella kuljemme tarvittaessa jäätä myöten mönkijällä. Talvella voimme toimia kaikkialla Keski-Suomen alueella, koska käytössämme telavetoinen mönkijä.\nPoissaolopalvelun avulla hoidamme kotisi kuin omamme ja käytämme kuhunkin tehtävään vain ammattilaista. Lomasi aikana kotisi on turvallisissa käsissä ja voit viettää lomasi levollisin mielin. Tyhjä talo, on aina riski.\nVoisimmeko me huolehtia kiinteistösi tarpeista? Ota yhteyttä soittamalla O10 299 8525 (klo 8-17) tai jätä yhteydenottopyyntö oheisella lomakkeella.\nKäytössämme on myös nostokoriauto korkealla olevia huoltokohteita varten! Lue lisää!


Leijonat - Suomi–Sveitsi poikien MM-kisoissa kautta aikojen: Sveitsin viimeisin voitto vuodelta 2007\ntiistai, 23 huhtikuu 2019 12:23\nTämän vuoden poikien MM-kisoissa historiatilastojen ennustusvoima on ollut heikko. Aiempien turnausten lopputulosten perusteella Suomi oli selkeä suosikki sekä Valko-Venäjää että Tshekkiä vastaan, mutta tappiot tulivat silti.\nSuomi ja Sveitsi ovat kohdanneet aiemmissa poikien MM-turnauksissa kolmetoista kertaa. Suomi on voittanut yhdeksän ottelua, Sveitsi kolme. Kerran on päädytty tasapeliin.\nSuomi lähtee tiistain Sveitsi-peliin kuuden ottelun voittoputkessa. Viimeisin tappio on yli vuosikymmenen takaa, vuoden 2007 kisoista. Sen jälkeen sinivalkoiset ovat juhlineet voittoa jokaisessa keskinäisessä kamppailussa.\nVuoden 2015 MM-kisoissa Suomi ja Sveitsi kohtasivat välierissä. Tuossa pelissä päädyttiin jatkoajalle, jonka ratkaisi maalillaan Aleksi Saarela. Loppuluvut olivat 5–4, Patrik Laine onnistui maalinteossa kahdesti.\nPoikien MM-kisojen ottelu Suomi–Sveitsi käynnistyy tiistaina kello 16:30. Ottelusta on suora lähetys TV2:ssa ja Areenassa.


Ranskassa junalakko - Ulkomaat - Uutiset - MTV.fi\nUlkomaat Julkaistu 08.10.1997 12:35\nPuolitoista vuorokautta kestävä junalakko häiritsi tänään suuresti Ranskan rautateiden matkustajaliikennettä. Rautatieyhtiön arvion mukaan keskimäärin puolet junista liikennöi, mutta tilanne vaihtelee alueittain.\nPariisin alueella lakko sai aikaan valtavia liikenneruuhkia, kun tavallista suurempi määrä ihmisiä pyrki töihin omilla autoillaan. Lakko koettelee erityisesti Pariisia, missä myös metroliikenne väheni puoleen normaalista. Kanaalitunnelin läpi Pariisin ja Lontoon väliä kulkevia Eurostar-junia lakko ei koske.\nEilisiltana alkanut junalakko päättyy huomisaamuna yhdeksältä Suomen aikaa. Kyseessä on ensimmäinen merkittävä työtaistelu sosialistihallituksen valtaantulon jälkeen.\nLakon takana ovat rautateiden suurimmat ammattiliitot, jotka haluavat kiinnittää huomiota palkkaa, työoloja ja lisätyöntekijöiden palkkaamista koskeviin vaatimuksiinsa ennen perjantaina alkavaa kansallista konferenssia. Pääministeri Lionel Jospin avaa konferenssin, jossa käsitellään muun muassa palkkausta, työaikoja ja muita työehtoja.\nTshernomyrdin kehotti duumaa luopumaan epäluottamuslausehankkeesta Turkkilaiset ja kurdit taistelivat Pohjois-Irakissa


Käytetty iPhone SE - Osta edullisesti & 12kk takuulla | Halpis.fi\nKäytetty iPhone SE - testattuna & huollettuna\nHuolletut iPhone SE puhelimet\nApplen käytetty iPhone SE puhelin ana 12kk takuulla ja 14 päivän vaihto- ja palautusoikeudella. Kaikki Applen SE puhelimet ovat siis käytettyjä, mutta ne ovat toiminnoiltaan täysin uutta vastaavassa kunnossa ja akku vastaa vähintään 80% uuden vastaavan akun kunnosta. Puhelimet on siis tarkistettu ja täysin nollattu. Käytetty iPhone SE on vaihtoehto sinulle, jos et halua maksaa puhelimesta liikaa, mutta et myöskään halua tinkiä esimerkiksi päivityksistä. Vaikka iPhone SE onkin käytetty, se toiii täysin normaalisti ja puhelimessa on Applen uusin iOS13 versio, joten iPhone SE puhelimen käyttö on huoletonta ja turvallista. Parasta Applen iPhone SE mallissa on kuitenkin sen näppärä koko. Apple iPhone SE menee sopivasti taskuun ja pysyy hyvin mukana myös lenkillä. Apple iPhone SE puhelin painaa vaivaiset 113 grammaa, joten verrattuna uusiin älypuhelimiin, painoa on jopa puolet vähemmän. Tutustu myös muihin käytettyihin Applen iPhone malleihin. Meiltä löydät kattavan valikoiman käytettyjä iPhone puhelimia, kuten käytetty iPhone 7, käytetty iPhone 7 Plus, käytetty iPhone 8, käytetty iPhone 8 Plus, käytetty iPhone X, käytetty iPhone XS ja käytetty iPhone XS Max.\nOsta käytetty iPhone SE - nopea 1-3 päivän toimitus\nSE tulee sanoista Special Edition ja iPhone SE onkin julkaistu vuonna 2016. iPhone SE on kehitelty edullisemman hintaluokan malliksi ja se vastaakin ulkomuodoiltaan iPhone 5S puhelinta, mutta SE mallissa on iPhone 6S puhelimen prosessori, joten se on tehoissa paljon edeltäjiään suorituskykyisempi. Ostamalla käytetyn puhelimen meiltä, saat sille aina palautusoikeuden. Jos et ole siis täysin tyytyväinen käytetyn Applen iPhone SE puhelimen kuntoon, voit aina palauttaa sen meille ja saat rahasi takaisin. Käytetyn Apple iPhone SE puhelimen voit ostaa myös laskulla tai osamaksulla, esimerkiksi Klarnan kautta. Toimitamme käytetyt iPhone SE puhelimet lähimpään Postin tai Matkahuollon toimipisteeseen.\niPhone SE mallissa on laadukas 12 megapikselin kamera\niPhone SE mallissa on 12 megapikselin takakamera ja 1,2 megapikselin etukamera. Aluksi muisti vaihtoehtoja oli vain 16GB ja 64GB, mutta myöhemmin iPhone SE on varustettu myös 32GB ja 128GB muisteilla. Käytetyn Apple iPhone SE puhelimen mukana toimitetaan aina USB johto, mutta laturi on ostettava erikseen. Käytetyn iPhone SE puhelimen mukaan voit tilata myös panssarilasin tai suojakuoren, jolla suojaat puhelinta tehokkaasti naarmuilta ja iskuilta. Meiltä löydät myös uudemman Apple iPhone SE (2020) mallin!


Viiniekspertti ja huippukokki suunnittelivat viinin suomalaiseen makuun - MTVuutiset.fi\nViiniekspertti ja huippukokki suunnittelivat viinin suomalaiseen makuun\nJulkaistu 03.07.2012 13:30\nHuipukokki ja kirjailija Sami Garam ja viiniasiantuntija Master of Wine Tuomas Meriluoto ovat suunnitelleet viinin suomalaisille. Kahden litran hanapakkaukseen pakattu Garam Monastrell luomuviini lanseerataan Alkon tilausvalikoimassa heinäkuussa.\nWinestaten tiedotteessa kerrotaan, että uutuusviinin perusidean ja sen perusraaka-aineet on suunnitellut Tuomas Meriluoto, ja juoma valmistetaan Yeclan viinialueella Espanjassa. Rypälelaji on nimeltään monstrell.\n– Päätettyämme ryhtyä tähän hankkeeseen, oli selvää, että teemme luomuviinin joka toteuttaa vahvasti niitä raaka-aineiden laatuun ja ympäristön kunnioitukseen liittyviä arvoja jotka ovat minulle ja Samille yhteisiä. Lisäksi halusimme tehdä eurooppalaisen punaviinin, joka olisi tyyliltään täyteläinen, suunmukainen ja yksilöllinen, Meriluoto kertoo.\nLopullinen viini valittiin paikan päällä\nSami Garam ja Meriluoto kävivät valitsemassa ja sekoittamassa lopullisen viinin paikan päällä yhdessä. Miesten mielestä oli erittäin mielenkiintoista päästä henkilökohtaisesti seuraamaan viinin tuotantoprosessia.\n– Lopullisen tyylin ja maun vivahteet valitsimme itse yhdessä maistamalla kymmeniä eri tarhojen erityylisiä viinejä, joista sekoitimme lopullisen viinin. Halusimme punaviinin, jossa on riittävästi potkua erilaisten liharuokien ja juustojen kanssa nautittavaksi, mutta samalla tietynlaista helppoutta, jotta viiniämme voi nauttia myös sellaisenaan, Garam kertoo.


Grease musikaalimatka 14.-15.5.2022 :: Matka-Ärrä Oy\nGolfmatka Viroon 25.-29.5.2022\nHyvinvointiloma Viroon 25.-29.5.2022\nKaidesaaren tanssit kesäteatterimatka 18.-19.6.2022\nGrease musikaalimatka Helsinkiin 14.-15.5.2022\nLATAA TÄSTÄ MATKAOHJELMA\nIlmoittaudu mukaan matkalle!\n1-hengen huone (lisämaksu 55€)\nHyväksyn, että Matka-Ärrä saa käsitellä henkilötietojani tietosuojaselosteen mukaisesti\nYKSITYISYYDEN TIETOSUOJASELOSTE JA PERUUTUSEHDOT\nKovasti odotetun Grease-musikaalin kaikki esitykset on siirretty keväälle 2023! Olemme peruutuksesta yhteydessä henkilökohtaisesti jokaiselle matkalle ilmoittautuneelle.\nEtsimme mahdollisimman pian sopivan uuden ajankohdan musikaali matkalle kevääksi 2023.\nGrease on vastustamaton sekoitus 1950-luvun popkulttuuria, teinimeininkejä, nuorta romanssia, rock'n' rollia, kovia kundeja ja ihania mimmejä. Esitys on täynnä hyvää energiaa ja elämäniloa, mukaansatempaavia tansseja ja huikeaa musiikkia täynnä hittejä, kuten Summer Nights, Greased Lightning, Hopelessly Devoted to You ja You're the One That I Want.\nMusikaalin ohjauksesta ja koreografiasta vastaavat Marco Bjurström ja Peter Pihlström. Tämän uuden version herättää eloon tuoreet nuoret näyttelijät, jotka tuovat energiaa, elinvoimaa ja intohimoa musikaaliklasikkoon.\nMenomatkalla pysähdymme TeiTuvalle herkulliselle aamiaiselle. TeiTuvan runsas buffet-ruoka on saanut valtakunnallisestikin positiivista näkyvyyttä.\nAamupalan jälkeen matka jatkuu Somerolle, Muotiputiikki Helmeen. Tervetuliaiskuohuviinin sekä suolaisten makupalojen jälkeen voimme kierrellä, ihastella, sovitella ja tehdä ostoksia Muotiputiikissa. Helmestä löytyy valtava valikoima 50-luvun henkisiä klassisia ja ajattomia vintage kellomekkoja, patellavöitä, boleroita, takkeja, housuja, kenkiä, tyllialushameita, koruja, asusteita ja laukkuja. Miehille oma osasto, jossa paitoja, housuja ja asusteita. Helmestä löytyy myös glamourmekko-osasto, lasten lelu- ja vaateosasto sekä lahjatavaratila. Myymälätilaa on tarjolla huikeat 500 neliöä. Lisätietoa: https://www.muotiputiikkihelmi.com/\nSomerolta matka jatkuu Helsinkiin, jossa majoittaudumme Helsingin sydämessä sijaitsevaan Original Sokos Hotelli Presidenttiin. Legendaarinen hotelli on käynyt mittavan muodonmuutoksen kaksi ja puoli vuotta kestäneessä uudistuksessa.\nGrease-musikaali esitetään Helsingin Messukeskuksen Amfi-teatterissa. Matka-Ärrällä on varattuna asiakkaille parhaat A-luokan paikat keskeltä teatterisalia.\nSunnuntaina paluumatkalla pysähdymme kahdeksi tunniksi Ideaparkkiin ostoksille.\nTervetuloa mukaan teatterimatkalle.


Lähde: Rasmus Jurkatam, Visit Estonia\nTallinnan monipuolisuus on vaikuttava- kaupungista löytyy sekä lumoavaa rantaviivaa että vanhan kaupungin mukulakivillä päällystettyjä teitä, liikenteen vilinää ja hiljaisia puistoja sekä paljon muuta kiinnostavaa. Unohtumattomista maisemista nauttimiseksi ja niiden ikuistamiseksi olemme laatineet listan kaupungin monista erinomaisista näköalapaikoista. Sivumennen sanoen, monet näistä paikoista ovat täysin ilmaisia tai yleisölle avoin vain nimellisellä pääsylipulla. Katso myös www.visittallinn.ee.\nKohtuotsa-näköalatasanne sijaitsee Toompean kukkulan pohjoispuolella. Täältä avautuu oivallinen näköala sekä vanhankaupungin punatiilisille katoille ja upeille kirkoille että ydinkeskustan moderneille pilvenpiirtäjille. Taka-alalla näkyy Suomenlahti, satama ja Pirita. Elämyksekäs näkymä on taattu jokaisena vuodenaikana joka säällä.\nPatkulin näköalatasanne on osa Tallinnan vanhimmasta alueesta. Tasanteelta avautuu satumainen näkymä kaupunginmuurille, Tallinnan torneille ja satamaan. Patkulin portaat rakennettiin vuonna 1903, portaissa on 157 askelmaa ja ne yhdistävät Toompean alakaupunkiin. Portaat laskeutuvat Tuomiopuistoon, Snellin lammen luo.\nOlevisten kirkon torni\nOlevisten kirkon länsitornin goottilainen telttakatto, jonka uskottiin tuolloin olevan maailman korkeimpia, valmistui 1500-luvun alussa. Tornin korkeus oli joidenkin tietojen mukaan 159 metriä. Historioitsijat eivät kuitenkaan ole tietojen ja mittayksikköjen tulkinnasta samaa mieltä, ja jotkut uskovat, ettei kirkon torni ole koskaan ollut korkeampi kuin 115–125 metriä. Siitä huolimatta kyseessä on aina ollut upea rakennus, ja sen nykyistä 124 metrin korkuista tornia pidetään edelleen yhtenä Tallinnan symboleista. Näköalatasanteelle vievissä portaissa on 232 askelmaa! Kirkon torni ja näköalatasanne ovat vuonna 2021 suljettu vierailijoilta.\n314 metrin korkuinen Tallinnan tv-torni on elämyksellinen matkailu-, kulttuuri- ja vapaa-ajan keskus. Tämä Piritan kaupunginosassa sijaitseva torni on Tallinnan ja koko Viron korkein rakennus. Tornissa sinua odottaa: - 170 m korkeudelta avautuva panoraamanäkymä, - 22. kerroksen ulkoterassi, - Viroa ja Tallinnaa esittelevät interaktiiviset multimediaratkaisut, - näkymä suoraan maahan lasilattian läpi, - fantastinen sisämiljöö, - elokuvasali - nähtävyydet lapsille, - mini-tv-studio, - matkamuistomyymälä. Näyttelyssä ”Nerokkaat geenit” katsomme kauas taaksepäin, syvälle sisäänpäin ja toiveikkaasti eteenpäin. Geenit ovat osa sisäistä maailmaamme, josta ei voi neuvotella. Geenit määräävät ulkonäkömme ja myös osan siitä, millaiseksi kehittyy elämän mittaan meidän terveytemme. Geenien tuntemaan oppiminen tarjoaa meille kaikille paljon löytämisen iloa, ja se on myös hyödyllistä! 22.09.2021 suljettu!\nRaatihuoneen torni rakennettiin yhdessä raatihuoneen kanssa vuosina 1402–1404. Vuonna 1530 tornin huipulle asennettiin tuuliviiri, jolle kansa antoi nimen Vana Toomas. Vana Toomas on eräs Tallinnan tunnetuimpia symboleja - hän on kaupungin suojelija ja vartija. Alkuperäinen, vuoden 1530 Vana Toomas, on nykyään raatihuoneen ikivanhassa kellarissa. Kesäkaudella vierailijat voivat kiivetä raatihuoneen portaat kahdeksansivuiseen torniin, josta avautuu maalauksellinen näkymä koko vanhaan kaupunkiin ja sen ympäristöön. 34 metrin korkeudessa olevalle tornin parvekkeelle pääsemiseksi tulee kiivetä 115 porrasta. Mitä korkeammalle menet, sitä jyrkemmiksi ja korkeammiksi portaat muuttuvat.\nHotelli Viru- & KGB-museo\nOlipa kerran hotelli, joka sai nimekseen Viru. Vuosi oli 1972 ja neuvostoaikaa oli jäljellä hieman alle 20 vuotta. Ulkomaalaisille sopivan hotellin piti sopia myös valtion turvallisuuspalvelulle, KGB:lle. Museo ei kerro tarinaa vain yhden hotellin ja KGB:n suhteista. Se on tarinoiden varasto kahdesta maailmasta. Yhdestä, joka oli olemassa lähinnä paperilla: siellä elivät onnelliset neuvostoliittolaiset ihmiset yltäkylläisyydessä ja ystävyydessä, viisaan puolueen johtamana ilman onnettomuuksia ja katastrofeja. Toisesta todellisesta maailmasta, joka oli luonteeltaan huomattavasti monipuolisempi ja monimutkaisempi. Museovierailulle on aina ilmoittauduttava etukäteen!\nTallinnan episkopaalisen tuomiokirkon (ensimaininta 1233) sisustuksessa kannattaa kiinnittää huomiota 1200–1700 -luvuilta oleviin hautalaattoihin ja 1600–1900 -luvuilta oleviin aatelisten vaakunatauluihin. Kuuluisimpia kirkkoon haudattuja henkilöitä ovat ruotsalainen sotapäällikkö Pontus De la Gardie ja hänen puolisonsa, Ruotsin kuninkaan Juhana III:n tytär Sophia Gyllenhelm, amiraali Samuel Greigh sekä ensimmäistä venäläistä maailmanympärysmatkaa johtanut amiraali Adam Johan von Krusenstern. Vierailijat voivat nauttia kauniista sisustuksesta sekä kiivetä kirkon 69-metriseen barokkityyliseen kellotorniin ja nauttia upeasta kaupunkinäkymästä. Vierailu kirkossa lahjoituksella, torniin kiipeäminen lipulla.\nKomeet on mukava ja kodikas kahvila, josta on upea näköala. Se sijaitsee Solaris-keskuksen 4. kerroksessa Tarjoamme erilaisia kakkuja, piirakoita, salaatteja, pikkupurtavaa ja lämpimiä ruokia. Ennen kaikkea Komeet on siltikin kahvila, ei ravintola. Haluamme, että ihmisillä olisi syödessään mukavaa ja kodikasta. Aina ei tarvitse tilata eturuokaa, pääruokaa ja jälkiruokaa ollakseen kahvilan pitäjälle mieliksi... Miksi et vain nauttisi kauniista näköalasta juoden kupillisen kahvia ja syöden viipaleen ihanaa suklaata? Kesäisin on avoinna myös Komeetin ulkoterassi.\nElegantti ja tyylikäs Horisont Restoran & Baar sijaitsee hotelli Swissôtel Tallinnan ylimmässä kerroksessa. Se on täydellinen paikka rentoutua ja nauttia viiden tähden ruoasta. Vieraat saavat nauttia lumoavasta panoraamanäköalasta Tallinnan vanhaan kaupunkiin ja merelle. Ravintola Horisont tarjoaa modernin ruokavalikoiman käyttäen kausittaisia, paikallisia ja kansainvälisiä raaka-aineita. Ravintola tarjoaa mahdollisuuden nauttia ateriasta myös yksityisesti erillisessä tilassa.\nLinnoitusmuseo muodostaa yli 500 metrin pituisen museon. Siihen kuuluu neljä tornia: Kiek in de Kök, Neitsyttorni, Tallitorni ja Lyhyen jalan porttitorni. Linnoitusmuseoon kuuluvat myös salaperäiset maanalaiset bastionikäytävät ja niissä oleva Kiviveistosmuseo. Kiek in de Kökin näyttely antaa katsauksen entisajan sodasta. Bastionikäytävät rakennettiin 1600-1700-luvuilla. Bastionikäytävien näyttely esittelee puolustusrakennelman historiaa ja tärkeimpiä sotatapahtumia. Bastionikäytävissä ja Kiviveistosmuseossa on käytössä ÄÄNIOPAS, jonka pyydämme lataamaan puhelimeen ilmaiseksi jo aiemmin.


Rento viikonloppu Himoksella - Matkan varrella Rento viikonloppu Himoksella - Matkan varrella\nReply Eveliina | Korkkarit rinkassa maanantai, helmikuu 11, 2019 at 22:37\nSuomesta ehkä kokonaisuudessa paras on Levi, koska siellä on myös kunnon meininit laskujen jälkeen. Samoin Ruka on jees, vaikka laskettavaa ei ihan ole samalla tavoin kun Levilla. Ylläs on ihan laskemista ajatellen se viihdyttävin! 🙂 Etelässä Himos ja Sappee. Sappee on itseasiassa vanhassa kotikylässäni, joten käytiin pienenä aika paljon laskemassa siellä iltaisin ja jopa koulusta. Mut viikonloppuna olin laskemassa Meri-Teijossa! Se oli ihan positiivinen yllätys, laskettavaa ei maailman eniten, mutta mukava harrastelijan parkki! 🙂\nPs. Ihan super siistii, että uskaltaiduit laudan päälle! 🙂 Se on kuin pyörällä aja, se jää muistiin, kun kerran oppii!\nReply Emilia tiistai, helmikuu 12, 2019 at 08:55\nJoo Levin meiningit kiehtoo, Himoksella ei ollut afterskistä tietoakaan 😀 Joskus muksuna käytiin Sappeella, voisi sielläkin pyörähtää kun tuo Lapin reissu taitaa jäädä taas tänä vuonna tekemättä… Meri-Teijosta en oo koskaan kuullutkaan!\nReply Anu / Matkataan Mutkitellen keskiviikko, helmikuu 13, 2019 at 19:36\nViimeisestä kerrasta Himoksella on ihan järjettömän pitkä aika, se on jäänyt siihen väliin kun toisinaan on ajettu vauhdilla kokomatkan Pyhälle tai sitten ihan viime vuosina Etelä-Suomen rinteet ovat tulleet uudelleen lasten myötä tutuiksi. Viikonloppureissu hyvällä kaveriporukalla Himokselle voisi olla vaikka kuulua tämän kevään suunnitelmiin.\nMä olen todella huono arvioimaan Suomen hiihtokeskuksia,; päädyn aina vaan Pyhälle, koska siellä on kaverin mökki.\nReply Emilia tiistai, maaliskuu 5, 2019 at 08:43\nPyhä kiehtoisi minuakin! Sinne piti itse asiassa tänä talvena lähteä, mutta meni vähän liian hankalaksi..


Idols-tuomareilla outo pulma: kaikki ovat samaa mieltä - Viihde - Ilta-Sanomat\nIdols-tuomareilla outo pulma: kaikki ovat samaa mieltä\nIdols-tuomarit Jussi69, Sini Sabotage ja Jone Nikula. (KUVA: Lassi Rinne)\nJulkaistu: 7.9.2013 9:15\nIdols-tuomarit Jussi69, Lauri Ylönen ja Sini Sabotage nähdään paitsi tuomaripenkillä, myös vuorotellen lavalla esiintymässä.\n- Kaikki tuomarit Joneahttp://www.is.fi/haku/?query=jonea lukuun ottamatta esiintyvät tulevissa livelähetyksissä. Siitä tulee herkullista, sillä kaikki artistit ovat niin erilaisia, ohjelman tuottaja Jenni Lähteenmäkihttp://www.is.fi/haku/?query=jenni+lahteenmaki sanoo.\nJone on innoissaan siitä, että hän saa nyt rinnalleen kokeneet artistit, jotka tuntevat alan läpikotaisin.\n- Tästä tulee helvetin nastaa, koska kaikki kolme ovat aktiivisia muusikoita, Jone hehkuttaa.\n- He katsovat laulajia samalla silmällä kuin minä: lavasäteilystä ja asenteesta saa tänä vuonna enemmän plussaa kuin aiemmin.\nJo medialle esitetystä avausjaksosta näkee, että tuomarit tulevat hyvin toimeen keskenään. Juttu lentää kepeästi, mutta ammattitaitoisesti.\n- On hyvä, että tunsimme toisemme hyvin jo etukäteen. Huono puoli on se, että olemme melkein kaikesta aina samaa mieltä. Mietin jo välillä, että pitääkö tässä alkaa olla tarkoituksella eri mieltä, että saisimme jonkun tappelun aikaiseksi, Jone heittää.\nJussi69http://www.is.fi/haku/?query=jussi69 kehuu tuomaritiimiä äärimmäisen toimivaksi.\n- Meillä on ollut tosi kiva fiilis keskenämme. Ja hyvä niin, sillä olemme viettäneet keskenämme sellaisia 17-18 tunnin kuvauspäiviä. Kyllä siinä huumori pakostakin hitsautuu, Jussi69 heittää.\nJuontajavitsit loppuvat - Idols uudistuu mullistavasti\nKaikki kymmenen vuotta mukana ollut Idols-tuomari Jone Nikula on ehkä ainoa asia, mihin ei ole uskallettu koskea Idolsin juhlakaudella. Lue lisää ›


JäPS 2017 - FutisForum2\n19.06.2018 klo 10:04:29\nKirjoittaja Aihe: JäPS 2017 (Luettu 34017 kertaa)\n: 25.11.2016 klo 23:44:07\nKotikenttä: Järvenpään keskuskenttä (Urheilukatu 8, 04400 Järvenpää )\nJoukkueen valmistautuminen uuteen kauteen on alkanut. Jukka Korhonen jatkaa joukkueen luotsina yhdessä Pertti Koposen kanssa. Muutamia sainauksia pelaajien kanssa on tehty ja niitä on listattu alempana. Ensi kauteen lisämaustetta tuo vuoden tauon jälkeen Keski-uudenmaan derbyt pkku:n kanssa.\nJäkessä on ennennäkemätön rakennusbuumi meneillään. Uudiskerrostaloja nousee kuin sieniä sateella ja ensi keväänä aletaan rakentamaan uutta kauppakeskusta asutuksineen. Kohta pääsee sairastamaan upouuteen sairaalaankin. Palloseurakaan ei ole jäänyt laakereilleen pyörimään vaan rakennutti uuden harjoitteluhallin muuttaen kertaheitolla talviharjoitteluolosuhteet suorastaan loistaviksi. Halli avattiin tällä viikolla käyttöön ja sen sisällä komeilee hulppea 105x68m kokoinen kenttä Korhonen pääsee siis järjestämään preseason harjoittelumatseja ja treenejä hyviin olosuhteisiin.\nToivottavasti rakennusbuumi jatkuisi jossakin vaiheessa myös omaan pieneen stadioniin hyvillä katsomoilla ja fasiliteeteilla.\nJoukkueen taustahenkilöt 2017\nAntti Laine -87\nJuho Tuuliainen -99\nMiikka Kärkkäinen -88\nIiro Heinonen -98\nMikael Lähde -93\nOsku Partonen -86\nLa 14.1.2017 klo 11.45 JäPS-Viikingit 1-3 (1-0)\nLa 28.1.2017 klo 13.30 JäPS-Atlantis 16-1 (6-1)\nLa 11.2.2017 klo 13.30 JäPS-Reipas 0-0\nLa 18.2.2017 klo 15.15 NuPS-JäPS 1-6\nLa 11.3.2017 klo 11.45 JäPS-KäPa 4-2 (2-2)\nLa 25.3.2017 klo 13.30 Sudet-JäPS 2-6 (2-2)\nLa 8.4.2017 klo 15.15 JäPS-Futura\nLa 22.4.2017 klo 14.00 JäPS-TamU\n« Viimeksi muokattu: 31.03.2017 klo 23:20:37 kirjoittanut Basement apes »\nVastaus #1 : 26.11.2016 klo 17:10:21\nKävin koeseisomassa uuden hallin. Upea ja valtava . Eiköhän Järvenpäässä ole tällä hetkellä Pohjois-Suomen parhaat harjoitteluolosuhteet. Ulkouima-allasta ei tosin ole,mutta valitettavan väliaiaikaisen oloinen vallihauta kumminkin. Sisällä oli kentän lisäksi juoksusuora käytössä.\nPelinä oli JäPS B - pojat vs. Venäjä U18 - tyttöjen maajoukkue. Molempien pelissä oli paljon positiivista ja kulmapotkuja saatiin kumpaankin suuntaan.\nVastaus #2 : 26.11.2016 klo 18:11:58\nHyvä avaus,jota vielä hiukan tarkennan: ei se ole sairaala vaan terveyskeskus. Sairaala säilyy Hyvinkäällä.\nJäpsille ja Järvenpäälle tosin joudun toivottamaan näkemiin.Junnuputki käytiin läpi kokonaisuudessaan ja pesä on tyhjä.Seuraava osoite lienee Vuosaari. Valitettavasti arpa ei heittänyt Viikinkejä Jäpsin,PK-KU:n ja Jallun Legiruksen lohkoon.\nVastaus #3 : 04.12.2016 klo 12:43:46\nAika laajaa talvisarjaan on JäPS järjestämässä. Hienoa asia.\nVarmaan itsekin pitää tulla joku kerta tiirailemaan matseja uuteen halliin.\nVastaus #4 : 04.12.2016 klo 14:06:15\nJäps peukku talvisarjalle ja hallille. Ensi vuonna vielä Vuosaareen täysimittainen halli niin kyllä kelpaa viritellä sarjoja myös junnuille.\nVastaus #5 : 05.12.2016 klo 16:51:28\nJotain näyttää tapahtuvan JäPSissäkin, edustuksen sivuilta bogattua: http://japs.sporttisaitti.com/kenttavuorot/jarvenpaan-jalkapallohallit/jarvenpaan-monitoimihalli/japs-edustus-talvisarja-2017/\nVastaus #6 : 05.12.2016 klo 23:47:36\nLaitetaas ensi kauden lohkojako vielä tänne:\nEnsi kauden vastustajista suurimmat intohimon purkaukset tulee ennakolta saamaan pkku, Legirus Inter sekä KTP. Näistä KTP on sentään edes sympaattinen, kaksi muuta kaukana sympaattisuudesta.\nVastaus #7 : 06.12.2016 klo 11:55:05\nLainaus käyttäjältä: Basement apes - 05.12.2016 klo 23:47:36\nNoususta ei sitten hirveesti kannata hehkuttaa, kova lohko!\nVastaus #8 : 06.12.2016 klo 20:21:43\n"23 kenttäpelaajaa ja kaksi maalivahtia oli tänään KTP:n treeneissä. Viime kauden rosterista paikalla ainakin Laitinen, Ositashvili, Tarvonen, Pasi ja Ikävalko. Nähdäkseni myös Marko Tyyskä oli mukana ja tekeminen näytti edelleen hyvältä. Pelaajisto melko junnupainotteista ja PeKasta (ainakin Anton Eerola) sekä Purhasta taisi olla molemmista muutamia pelaajia näyttämässä osaamistaan. Myös HaPK:n verkkarit olin näkevinäni. Viime kaudella JäPS:ssa pelannut Teimuraz Apriamashvili oli niitä harvoja, jonka tunnistin. Molemmat veskarit olivat ilmeisesti jotain junnuja."\nKTP:n topikista poimittu, ei hyvä uutinen JÄPSille.\nVastaus #9 : 15.12.2016 klo 00:53:34\nTemo jatkaa sinipaidassa ensi kaudella\nVastaus #10 : 15.12.2016 klo 20:29:26\nLainaus käyttäjältä: KTFC21 - 15.12.2016 klo 00:53:34\nVastaus #11 : 17.12.2016 klo 13:18:23\nEn muista nähneeni koskaan JäPS:n pelaavan, mutta kun nyt muutin kaupunkiin ja miltei Keskuskentän naapuriin, koin velvollisuudekseni ostaa kausikortin. Tämä oli varmaan kuolinisku tulevalle kaudelle, sillä kaikki seuraamani joukkueet tapaavat säilyä sarjoissaan korkeintaan räpiköiden. Ainakin näin lahtelaisin silmin lohko vaikuttaa mielenkiintoiselta, eikä tuo talvisarja ole yhtään hassumpi juttu. Sen alku tässä kutkuttaa jo hieman.\nVastaus #12 : 25.12.2016 klo 19:04:45\nLisää tuoreita sopimuksia ensi kauden sinipaitajengiin (JäPS edustuksen Facebook-sivulta kopattuna).\nJoulupukki kävi tiputtamassa JäPS edustukselle vahvistuksia puolustuslinjaan, kun viime kauden avainpelaajista sekä Olli Valto että Tero Uusitalo jatkavat sinisissä myös kaudella 2017! Tämän lisäksi nimet papereihin saatiin armeijan leivistä palanneelta Jesse Paanaselta sekä pahasta polvivammasta toipuneelta Henri Mannerilta.\nUusia edustuksen sopimuksia tehtiin myös hienosti viime kaudella B-junioreissa esiintyneille Onni Haikoselle, Herkko Kuosalle, Eljas Pirttilälle sekä Daniel Pensastolle.\nJäPS edustus toivottaa kaikille Hyvää Joulua! Tontut kuitenkin kuiskivat että lisää sopimusuutisia olisi tarjolla jo välipäivinä...\nIso käsi etenkin omien junnujen nostamisesta edarin rinkiin... :-)\nVastaus #13 : 26.12.2016 klo 10:55:29\nOnko B ja A sm karsinta teidän seuralle liian suuri tavoite eli onko niin ettei pelaajia riitä alueella? Upeaa nuorille pelaajille on päästä monesti Kakkosen ryhmään harjoittelemaan, mutta pelaaminen onkin vielä monelle oma haasteensa. Teilläkin on joukkue jossa kokemusta kakkosesta on paljon. Kuitenkin olisi mukava nähdä Jäps haastamassa Kakkosessa oikein toden teolla ja pyrkiä jopa Ykköseen. Teillä nyt olosuhteet kunnossa ja upea talviliiga saatu pystyyn. Hyviä juttuja ja peukkua A ja B jun satsauksiin. Hommatkaa vain lisää hyviä valmentajia niin tulosta syntyy.\nVastaus #14 : 26.12.2016 klo 12:46:22\nJäpsin valmennus- ja juniorityö ei riitä tuottamaan sen tasoisia pelaajia joukkueellista. Liikaa harrastemielellä hommaa toteututtu aikasemmin ja menee vielä vuosia ennenkuin Jäps tuollaisiin edes mahdollisuuden saa. Järven eteläpuolella taas pelattaisiin molempia, jos näin haluttaisiin. Mäntsälän pojat tuosta jäpsin nelikosta (2) siirtyivät tänä vuonna useamman pkku vuoden jälkeen ja samantien jäpsissä edarin rinkiin. Ei löydy laatua Järvenpäästä kuten vähän etelämmästä ihan kokonaisvaltaisesti, vaikka siellä ollaankin herätty nyt viime vuosien aikana tilanteeseen ja toiminnassa jopa ihan hyvää pöhinää.\n« Viimeksi muokattu: 27.12.2016 klo 00:02:47 kirjoittanut asian-tunti-a »\nVastaus #15 : 27.12.2016 klo 02:33:37\nei mopolla moottoritielle!\nSEURALLA nyt kuitenkin KAKSI hallia, joten eiköhän sieltä ala pelaajia tulemaan.\nVastaus #16 : 28.12.2016 klo 18:19:43\nLainaus käyttäjältä: asian-tunti-a - 26.12.2016 klo 12:46:22\nJännä kun tämä etelän ylivertaisuus ei ole missään vaiheessa näkynyt kentällä kuitenkaan.\nVastaus #17 : 14.01.2017 klo 15:41:00\nEka treenipeli tänään Viikinkejä vastaan. Käkättimeen ilmeisesti tuli, mutta löytyykö jotain syväluotaavampia kommentteja?\nVastaus #18 : 14.01.2017 klo 18:25:43\nLainaus käyttäjältä: Laisto - 14.01.2017 klo 15:41:00\nEkan puoliajan katsoin. Täyttä Jäpsin dominointia ja maalitilanteita oli useita. Viikingit hyökkäsi ainoastaan oikealta eli suurimmalle osalle katsojista ( ml. TT)katveesta\nHT 1-0 . Jäpsi juoksi munaravia. Liekö sitten toiselle puoliajalle vaihdettu miehitys ja pelitapa.Ihanasti oli junnuja kyseessä.\nVastaus #19 : 14.01.2017 klo 21:20:51\nEkan puoliskon JäPS tosiaan vei ihan pystyyn ja tilanne olisi hyvällä viimeistelyllä ollut jotain 3,4-0. Laidoilta varsinkin juostiin koko ajan sisään vieraiden boksiin. Viikingit junnasi mielikuvituksettomasti ja jäi prässin alle kerta toisensa jälkeen. Puoliajan muutosten jälkeen Viikingit oli paljon tiiviimpi ja pystyi iskemään vastaan, missä Osongon nopeus sitten tuli esiin. Ei toka puoliaika nyt ihan niin selvästi Viikinkien ollut, että 3-0 olisi oikeutettu, mutta viimeistely oli pirun tehokasta. JäPS taisi paukutella neljä kertaa maalipuita matsin aikana.\nVastaus #20 : 14.01.2017 klo 21:27:10\nEli paljon se peli nyt päätty ja kummalle kun paremman viimeistelyn jälkeen puoliaikatulosten ja oikeutettujen tulosten ja niiden välillä ottelun kulkun selitys on nyt jotenkin epäloogista?\nVastaus #21 : 14.01.2017 klo 21:28:08\nLainaus käyttäjältä: AndyLove - 14.01.2017 klo 21:27:10\n1-3 (1-0), Viikingit siis vei.\nVastaus #22 : 14.01.2017 klo 21:40:49\nLainaus käyttäjältä: Jämpti - 14.01.2017 klo 21:28:08\nOliko JäPSillä ykköset ekalla ja kakkoset tokalla ja Viikingeillä toisinpäin vai mistä moinen painopisteen muutos puoliajalla?\nVastaus #23 : 14.01.2017 klo 21:47:36\nLainaus käyttäjältä: AndyLove - 14.01.2017 klo 21:40:49\nViikingeillä puuttui kokonaan muutama ykköskokoonpanon sopimuspelaaja. Tässä on vähän vaikea vielä sanoa, kuka on lopulta avauksen mies ja kuka ei, mutta enemmän testikokoonpano oli varmaan tokalla puoliskolla. Jäpsin kokoonpanosta en osaa sanoa.\nVastaus #24 : 28.01.2017 klo 23:59:20\nJäps - Atlantis 16- 1.


Hyvää Huomenta: Kannat kattoon!\nKäsilläseisonta. Hieno, mutta saavuttamattomalta tuntuva temppu. Päätin haastaa itseni ja kokeilla, olisiko minusta siihen! Käsilläseisonnalla on myös positiivisia terveysvaikutuksia ylä- ja keskivartaloon. Viisi syytä harjoitella käsilläseisontaa, sekä vinkkejä harjoitteluun ja mm. ranteiden ja kyynärvarsien vahvistamiseen löydät täältä.\n1. Käsilläseisonnalla terve, vahva ja notkea yläkroppa\nOpettaessani käsilläseisontaa pidän huolta siitä, että aivan ensimmäisenä keskitytään käsilläseisontaan valmistaviin harjoitteisiin. Tämä tarkoittaa käytännössä liikkuvuuden parantamista olkapäissä ja ranteissa, sekä lapatuen ja keskivartalon kontrollin kehittämistä (ts. voimaa!). Ilman riittävää liikkuvuutta olkanivelissä seisominen suorassa linjassa on käytännössä mahdotonta. Useille meistä tämä vaatii paljon panostamista liikkuvuuteen, jossa on usein myös mukana muita yläkropan liikkuvuutta parantavia harjoitteita, kuten esimerkiksi erilaisia siltaliikkeitä, joilla selkärangan liikkuvuus saa kunnon piristysruiskeen. Samaan aikaan on hyvä hetki panostaa keskivartalon kontrolliin, joka on jo itsessään äärimmäisen tärkeä taito.\nKun mukaan laitetaan vielä ripakopallinen ranteita ja kyynärpäitä vahvistavia harjoitteita käsilläseisontaa V- ja L-asennossa (jos liikkuvuus on riittävällä tasolla), niin vaikutukset ylävartalon voimaan, etenkin lapakontrolliin, on väistämätöntä ja liikkuvuuden parantumisen huomaa yleisessä hyvinvoinnissa hyvinkin nopeasti.\nPidä vain huolta, ettet kiirehdi liikaa ja yritä haukata liian isoa palaa kerralla. Kuten vanha sanonta menee: lääkkeen ja myrkyn ero on annostuksessa.\n2. Käsilläseisonnalla terveet ja vahvat ranteet ja kyynärvarret\nPelkkä käsilläseisontaan meno ei kuitenkaan riitä, vaan sen oikeaoppiseen suorittamiseen vaaditaan myös ranteiden ja kyynärvarsien vahvistusharjoitteita. Oman näkemykseni mukaan ne kuuluvat osana käsilläseisontaa ja ilman niitä ei kenenkään kannata alkaa tätä taitoa aloittaa harjoittelemaan. Kokeneet käsilläseisonta-ammattilaiset ovat myös samaa mieltä ja ovatkin opettaneet, ettei koskaan pidä hypätä käsien varaan ilman jonkinlaista ranteiden lämmittelyä.\nKun perustyö ranteiden ja kyynärvarsien kanssa on tehty, ne tulevat kestämään todella paljon rasitusta, eikä silloin tarvitse kärsiä hiirikäsistä tai kosketusnäytön käytöstä johtuvista peukalon tyvinivelen tulehduksista.\n3. Käsilläseisonta on aidosti mukavaa ja motivoi harjoittelemaan\nTämän voisin listata tärkeimmäksi kohdaksi, sillä harjoittelun tulisi olla positiivinen hetki, jota odottaa innolla, ei päinvastoin. Käsilläseisonta on niitä harvoja harjoitteita, joissa huomaat aitoa, lapsenomaista iloa aikuisten ihmisten kasvoilta, jota ei useinkaan näe. Jos saat tarjottua tämän itsellesi tai oppilaallesi tiedät onnistuneesi!\nP.S. Tämä ei päde kaikkiin harjoitteisiin, mutta nekin voi ottaa seikkailuna epämukavuusalueen maailmaan.\n4. Käsilläseisonnalla vahva keskivartalo ja kivuton selkä\nKuten jo alussa mainitsin, käsilläseisonnan opetteluun kuuluu oleellisena osana oikeanlainen keskivartalon kontrollointi. Keskivartaloa voi harjoitella erilaisilla hollow body- eli kuppiasentoharjoitteita, joilla vatsalihakset saadaan vahvoiksi.\nItse en pidä sanasta vatsatreeni tai CORE. Toki vatsalihaksia tulee treenata spesifisti, mutta pääsääntöisesti niiden käyttö tulee olla yhteydessä lantion käyttöön ja kontrolliin sekä raajojen liikkeeseen / liikkumattomuuteen. Käsilläseisonta on täydellinen esimerkki tällaisesta tilanteesta, koska erilaiset alaselkäkivut johtuvat usein lantion ja etenkin pakaralihasten heikkoudesta tai ehkä pikemmin passiivisuudesta (Lazy Ass –syndrome). Moni kokeekin saavansa pikaistakin helpotusta selkäkipuihin käsilläseisonnasta ja etenkin käsilläseisontaa valmistavista harjoitteista.\nTässä kuitenkin kaiken A ja O ovat oikeat asennot ja tekniikat! Selkä notkolla seisoskelu ei ongelmia poista ja saattaa usein jopa lisätä niitä, jos selän kanssa on jo valmiiksi ongelmia. Jos jokin asia ei onnistu lattialla makuuasennossa, ei se myöskään onnistu seinällä pää alaspäinkään. Tämän vuoksi valmistavat harjoitteet ovat alkuvaiheessa kaikkein tärkeimpiä, vaikka jo pystyisikin hiukan käsien varassa oleskelemaan.\nKeskity laatuun, aina!!!\n5. Käsilläseisonnassa ei haasteet lopu kesken\nKahdella kädellä seisomisen taidon oppiminen vie helposti 1-2 vuotta. Toki jo muutamassa kuukaudessa päästään usein vapaisiin seisontoihin, mutta vakaan 60 sekunnin seisonnan opetteluun kannattaa mainittu aika varata. Toki löytyy aina niitä ärsyttäviä ihmisiä, jotka oppivat asian kuin asian parissa viikossa, mutta me loput joudumme tekemään oikeasti töitä.\nMonille kyseinen tavoite saattaa olla jopa tavoittamattomissa, mutta se ei haittaa lainkaan, sillä jokainen pienikin kehittyminen käsilläseisontaprogressiossa tarkoittaa kehitystä joko ylävartalon voimassa tai liikkuvuudessa. Tämän vuoksi käsilläseisontaa (ja sen alustavia harjoitteita) voi suositella käytännössä kaikilla riippumatta tavoitteista. Se, miten pitkälle taitoa viedään, on sitten eri asia ja siihen vaikuttavat lähtötason ja fyysisten rajoitteiden lisäksi käytettävissä oleva aika ja tietenkin kunkin yksilöllinen päättäväisyys onnistua tavoitteessaan. Päättäväinen tavoitteiden saavuttaminen on myös oppimisen arvoinen asia , jota voisi suositella kaikille nykypäivänä, jossa käytännössä kaikki tulee valmiina eteemme. Tätä taitoa ei voi käydä ostamassa Virosta, eikä siihen auta minkään maailman pillerit.\nLopulta kun 60 sekunnin seisonta on arkipäivää, voidaan lähteä kohti yhden käden seisontaa ja siitä se hauskanpito kuulemma vasta alkaa. Kannattaakin olla miettimättä mihin joku kiinalainen sirkustaitelija pystyy, keskittyä omaan tekemiseen, eikä yrittää pakottaa kroppaa liikaa ja ennen kaikkea nauttii jokaisesta vaiheesta.\nNäillä tiedoilla lähden kehittämään omaa vartalonhallintaani. Linkistä löytyviä harjoitteita olen tehnyt satunnaisesti, mutta nyt niistä olisi tarkoitus tehdä säännöllisempi rutiini ja päivitellä edistymistä myös tänne. Loppuun kuva viime viikon harjoittelusta. Vapaaseen käsilläseisontaan on vielä matkaa, mutta toivottavasti sekin päivä vielä tulee :)\nLähettänyt SannaTessa klo torstaina, lokakuuta 29, 2015\nTunnisteet: kehonpainotreeni, kotitreeni, Tessan käsilläseisontaprojekti