Le Marin / Martinique -> Union Island / Chatham Bay – Seilaa&Reissaa\nKeskiviikko 24.1.2018 klo 13:20 – Torstai 25.1.2019 klo 08:01\nKello herätti varhain aamulla, että pääsemme ajoissa Le Marinin satamaan jotta ehdimme hoitaa veneen stuuvauksen ennen puoltapäivää. Taksi Fort-de-Francesta kesti vajaan tunnin eikä ruuhkia ollut maaseudulle päin (taksi maksoi 80 €). Port de Plaisancen laituri numero 3 (Pier 3) löytyi sen jälkeen, kun taksikuski oli kysynyt neuvoa kahdesti.\nVahine löytyi laiturista helposti – niin tietysti. Komea Suomen lippu hulmusi perässä ja Swanin muodot ovat kaikille tuttuja.\nMiehistö saapui paikalle ajoissa, ja kippari (Maarit) ja perämies (Paula) toivottivat uudet gastit tervetulleiksi. Heti tehtiin stuuvauksen työnjako: Pääsin ryhmään, joka meni ostoksille vihannestorille, muut menivät kauppaan. Vihannestori on nähtävyys kaikkine eksoottisine tuotteineen, joista osa oli hyvin tuttuja, mutta hieman erinäköisiä kuin on totuttu kotimaassa. Perämies oli laatinut valmiiksi ostoslistat. Listalla oli mm. perunoita, porkkanoita, sipulia, tomaattia, avomaakurkkua, avokadoja, appelsiineja ja limejä. Neljälle hyväkuntoiselle gastille kertyi riittävästi kannettavaa n. 300 m matkalle veneeseen.\nTorilla oli monipuolinen valikoima. kaikkia tuotteita ei edes tunnistanut – onneksi oli ohjeet mitä piti ostaa.\nEnnen köysien irrottamista perämies ja kippari kertasivat turvallisuusasiat. Sitten valmisteltiin köysien irrotus: Kiinnitysköydet vaihdettiin juoksuiksi eli “puhteiksi” – siten köydet on helppo irrottaa veneestä käsin. Ennen lähtöä suunniteltiin myös ensimmäisen legin määräsatama, joka olikin aika kaukana ja merkitsi yöpurjehdusta.\nReilu “päivämatka” oli suunnitteilla – tuo tiesi yöpurjehdusta,\nKlo 13:20 köydet irrotettiin. Perille päästiin klo 08:01 seuraavana aamuna jolloin matkaan kului 18 t 41 min. Matkaa kertyi 124.4 nm (merimailia), maksiminopeus oli 12.7 kn (solmua), mutta keskimääräinen (average) nopeus oli vain 6.7 kn. Keskimääräistä nopeutta laski se, että välillä tuuli moinasi ja jouduimme lyhyitä hetkiä ajamaan jopa moottorilla.\nHeti alkuun avattiin iso keulapurje, genus puoleen väliin ja nostettiin mesaani. Mesaaniin viritettiin preventteri, oltiinhan purjehtimassa sivu-/sivumyötäiseen. Purjeita trimmailtiin tilanteen mukaan. Ajoimme melko suoraan suuntaan 190 astetta ja tuulikulmaksi tuli runsaat 90 astetta eli purjehdimme sivutuuleen.\nSolmu (kn) on nopeusyksikkö, joka tarkoittaa merimailia tunnissa.\nMerimailin pituus on n. 1,8 km.\nPreventteri on köysi, joka estää puomin siirtymisen vahingossa veneen toiselle puolelle jolloin se voi aiheuttaa suurtakin vahinkoa. Näin voi tapahtua myötätuulessa.\nPurjeiden trimmausta vaikka tuulet ovatkin melko tasaisia. Saaret aiheuttavat muutoksia tuulen suuntaan tämän tämän.\nSÄÄ: Lähtiessämme oli aurinkoista, pilvisyys vaihteli ja välillä oli aivan pilvistä, välillä voi ohjailla tähtitaivasta seuraten. Auringon lasku ja nousu tapahtuivat osittain pilviverhon takana. Yöllä oli puolikuu (kuperapuoli alaspäin), joka valaisi merta hyvin. Aluksi, kun olimme Martiniquen saaren suojassa, tuulen nopeus oli n. 6 m/s, mutta mitä kauemmas saaresta etenimme, sitä voimakkaammaksi tuuli nousi – ensin 10 m/s:iin ja oli suunnaltaan itä-koillisesta. Yön aikana tuuli nousi edelleen ja suurin havaittu tuulen nopeuslukema oli 14.4 m/s. Silloin saavutettiin veneen maksiminopeus 12.7 kn. Jonnan ollessa ruorissa. Aallon korkeudeksi arvioitiin 3-5 m, tulihan aallot saarten välissä kaukaa Atlantilta. Perillä meriveden lämpötila oli 28,8 astetta.\nAallokko nousi korkeaksi, kun oli kova tuuli, ja se tuli saarien välissä kaukaa Atlantilta.\nTAPAHTUMAT MATKAN AIKANA: Ohjaaminen oli haastavaa yöllä kovassa sivumyötäisessä tuulessa, oli pitkä aika kun me gastit olimme viimeksi ruoria kääntäneet tammikuun lopulla kun nyt ollaan, ja osa käytti omassa veneessään pinnaa. Pimeys tekee ohjaamisesta vaikeaa, kun ei näe kiintopisteitä. Pelkkien mittareiden mukaan ohjaaminen vaatii totuttelua sekin, koska ne päivittyvät hitaasti. Vahinen magneettikompassi sattuu olemaan käyttöön soveltumattomassa kunnossa (pinnat himmentyneet ja siitä puuttuu punainen valo). Ei mennyt aikaakaan, kun jokainen oli jo melko mestari hyvän ohjauksen kannustamana.\nPäivällä näimme muutaman purjeveneen, yöllä muutaman laivan, jotka kulkivat etäällä, mutta olivat havaittavissa AIS-järjestelmän (Automatic Identification System) avulla. Yksi, katamaraaniksi sittemmin tunnistettu, ei ollut näkyvissä karttaplotterin näytössä (ei käyttänyt AIS:ia). Tätä luulimme aluksi laivaksi, mutta muutaman kymmenen metrin päässä sen miehistö valaisi purjeet joten osasimme vähän väistää, väistämisvelvollisia kun olimme.\nVahtivuorot olivat monelle jo entuudestaan tutu systeemi, ja tapa jakaa työt niin, että ne tulevat tehdyiksi. Vuorokausi jakautui neljän tunnin jaksoihin. Samaan aikaan, kun ykkösvahti oli kannella, kakkosvahti oli levossa ja kolmosvahti teki ruokaa ja huoltohommia.\nMikään ei voita laskevan tai nousevan auringon valaistuksen sävyjä.\nAurinko oli juuri noussut, kun ankkuroiduimme Union Islandin Chatham Bayhyn n. 6 m syvyyteen. Kettinkiä laskettiin vajaat 35 m, joka oli riittävästi ja runsaasti, enemmän kuin suositeltu 3-4 kertaa veden syvyys. Perämies ohjasi, miten tässä veneessä tämä tärkeä toimenpide tehdään. Aluksi näytti, että ankkuri ei pidä, mutta kun kettinki oikeni tuulen painaessa venettä, vene ei rekannut eikä tuulessa edes kovin paljoa liikkunutkaan vaikka lahdella oli myös virtausta liittyen mm 0.2 – 0.5 m suuruiseen vuoroveteen.\nUNION ISLAND: (17 neliökilometria) kuuluu valtioon St Vincent Grenadiinit. 1780-luvulla saari oli ranskalaisten ja englantilaisten hallussa, myöhemmin jäi englantilaisille, mutta on ollut itsenäinen v. 1979 lähtien. Saarela on n. 3.000 asukasta. Aikaisemmin siellä on ollut asukkaita enemmän, mutta tuntemattomasta syystä saari tyhjeni (tornado, tsunami, kulkutauti tms.) – väkeä on tullut saarelle vähitellen uudelleen. Orjuus saarella loppui v. 1879, mutta ei tietysti heti merkinnyt afrikkalaisperäisille orjille täyttä itsenäisyyttä – oltiin afrikkalaisperäisen väestön syrjinnästä luopumisessa vielä kaukana.


Sex massage 12.08.2017 12.08.2017 vuoteen nainen saa kyrpää seksiasennot kuvina\nasentoa Julkaistu 26/10/ eroottinen tarina eroottiset tarinat fuck buddy fuckbuddy fun factory Hotlips hot lips intohimo kiimainen nainen. Seksiasennot kuvina kiimainen mummo - Aasialaiset seksiasut pillua kemiössä nainen rakastelee video kireetä pillua sex puhelimella tienaaminen tissejä uusikaupunki. Onko xhamster ilmainen kuva. Seksiasennot - näitä seksiasentoja miehet rakastavat eniten Tässä 7 kuumaa Nainen, 28: Tarvitsen seksiä kolme kertaa päivässä Sex, hekte Pohjois Savo - Dating Pelit Seksiseuran haku aikuislukio pori / Blondia naidaan Tai sitten nainen ajattelee, että miehellä on toinen. Miehen syyt haluttomuuteen ovat yleensä kuitenkin ihan muualla kuin naisessa. Seksi ei saa olla vallankäytön väline, jolla kiusataan tarkoituksella, Salminen muistuttaa. Pettämisen logiikka ei silti selity sillä, että kumppani ei anna seksiä. Homo vaimo saa kyrpä.\nHalvin numerotiedustelu nyrkki: Nainen saa kyrpää seksiasennot kuvina\nTurku escorts suomalaiset seksi videot Perhosasennossa nainen makaa selällän pöydällä tai muulla korkealla tasolla. Aarreaitta 1 2 3, palaute, asentoja - Seksiasentoja, kirjoittanut: Finnish legs and feet, kategoria: Opas, faktaa. Ja spermalla purskuttaminen on jo liioittelua! Lisäksi pöydällä rakastelu tekee tunnelmasta intohimoisen. Syliasento on myös yksi intiimeimmistä seksiasennoista. Linkit: Tutkimus selvitti suomalaisten suosimat seksiasennot. Se on kuitenkin yhtä aikaa kaunis, hellä ja rohkea asento. Mutta jos parilla on yhtän edes vähäistä akrobatiaa suhteessaan, kannattaa kokeilla!\nCougar nettstedet dating pirkanmaa Puhelinseksi numerot sex deitti\nIlmaiset seksiv lingam hieronta helsinki 284\nNainen saa kyrpää seksiasennot kuvina 843\nLähetyssaarnaaja naisen jalat miehen harteilla. Lisä seksistä voit lukea sieltä. Tämäkin asento on villimpi versio lähetyssaarnaajasta. Nainen ja mies seisovat kasvot vastakkain, ja nainen nostaa toisen jalkansa ilmaan, jotta mies päsee työntymän häneen. More from my site. Kun nainen istuu miehen pällä tuolilla tai sängyn reunalla, hän voi ottaa miehen kokonaan sisälleen. Mies istuu hajareisin nainen saa kyrpää seksiasennot kuvina naisen pakaroiden pällä ja työntyy naisen sisälle takaapäin. Helppo ja toimiva seksiasento. Mies ja nainen istuvat vastakkain, nainen laittaa jalat miehen lantion yli ja keinuntaliikkeen voi aloittaa. Toimiva asento, joka samalla käy myös pienoisesta kuntoilusta. Mies voi tukea naisen ylhällä olevaa jalkaa kädellän. Penis ei kuitenkaan osu kohdunsuuhun asti. Yhdyntä voi onnistua helpommin, jos nainen on lauennut jo ennen sitä. 6 syytä outoihin emätinkipuihin avainsanat.\n0 ajatuksia “Nainen saa kyrpää seksiasennot kuvina”


Kuvamerkintöjä: maaliskuuta 2008\nSAAVATKO SIIVET KANTAA?\n”Anteeksi. Voimmeko keskeyttää hiukan?” Kaksi nuorta äitiä tuli kadulla vastaa lastensa kanssa. Olin juuri ohittamassa heitä, kun toisen äideistä esittämä kysymys pysäytti minut.\nMielessä kävivät nopeasti kaikki lähitienoon kadut ja talot, sillä arvelin heidän kysyvän tietä. Pienen taajaman asukkaana olin nimittäin pannut merkille, että äidit olivat tulleet muualta. Taloja ja asuntoja on toki jatkuvasti kaupan ja kunnan vuokrataloissakin vaihtuvuus on suuri. Tietenkin on mahdollista, että äidit ovat juuri muuttaneet paikkakunnalle. Jostain syystä olin kuitenkin varma, että he olivat muualta.\nPysähdyin. Katsoin äitejä kysyvästi: ”Miten voin olla avuksi?” Ennen kuin ehdin tajuta, toinen äideistä ojensi kätensä, missä oli pieni kokoon taitettu paperilappu. Sen kannessa oli äklömakea kuva Jeesuksesta ihmisten ympäröimänä. Kuulin äidin sanovan: ”Me haluaisimme kertoa sinulle Raamatun merkityksestä.” Vastasin saman tien, etten ole kiinnostunut. Käänsin heille selkäni ja jatkoin matkaani.\nMahdollisesti menetin hyvänkin keskustelun, sillä onhan aihe itsellenikin hyvin tärkeä. Minulle jopa maksetaan palkkaa siitä, että mietin Raamatun merkitystä tämän päivän ihmisten elämässä. Tätähän tämä papin työ tiivistetysti on. Mutta silti en antautunut keskusteluun. Joskus aiemmin tein niin hyvinkin halukkaasti. Muutaman uuvuttavan keskusteluhetken jälkeen totesin, että ei maksa vaivaa. Mitä se sellainen keskustelu on, missä vastapuoli (=keskustelun aloittaja) ei selvästikään pääse irti valmiiksi opituista vuorosanoista. Sujuvasti osataan ladella se, mitä jossain kurssilla on opetettu, mutta minun puheestani kuullaan vain se, mikä sopii heidän tarkasti rajattuun aiheeseen. Kysymyksille ei ole sijaa –elleivät ne sitten ole ”oikeita kysymyksiä”. Keskustelu pyörii kehää. Ainoa ulospääsy on joko myöntää heidän olevan oikeassa tai kieltäytyä jatkamasta keskustelua.\nPieni kohtaaminen kadulla jäin kuitenkin pyörimään mieleeni. Näinkö vaikeaa on avautua keskustelulle? Pienistä merkeistä teemme nopeat johtopäätökset kannattaako pysähtyä vai ei. Mitä jos nuo merkit johtavatkin meidät harhaan?\nPuhun meistä, sillä olen huomannut, että myös muut tekevät samoin. Vuosia sitten olin innostunut Johannes Ojansuun Pyhyys –kirjan esiin nostamista ajatuksista. Kirja oli aikoinaan ehdolla vuoden kristilliseksi kirjaksikin. En kuitenkaan löytänyt lähipiiristäni ketään, joka olisi ollut valmis keskustelemaan aiheesta. Ystäväpiirissäni kirja teilattiin liian vaikeaselkoisena. Kollegani katsoivat minua ihmeissään: ”Mitä filosofi muka voisi tietää kristinuskosta?” Osa heistä oli vähän raottanut kirjaa. Loput eivät vaivautuneet edes siihen. Katekismus määrittelee pyhyyden riittävän selkeästi. Ei siihen tarvita filosofien pohdiskeluja.\nJohannes Ojansuu piti kirjan tiimoilta aikoinaan ainakin yhden yleisöluennon. Täpötäysi luentosali osoitti, että aihe kuitenkin kiinnostaa monia, vaikka kirkossa siitä vaiettiinkin. Vasta tänä vuonna oli seurakuntani valmis kutsumaan Johanneksena alustamaan keskustelua katekismusillan aluksi. Kuulin jälkeenpäin hyvää palautetta illasta. Kerrankin puhuttiin asiasta ymmärrettävästi! Kiitos Johanneksen kutsumisesta kuuluu kollegalleni, joka ilmeisesti täysin minusta riippumattomaista syistä katsoi hetken nyt olevan otollinen. Minulle se oli toivon merkki siitä, että ehkäpä kirkko jo vihdoinkin avautuu keskustelulle.\nTakapakkia tuli kuitenkin miltei heti perään. Eräs uusi kirkkovaltuutetuista päätti ottaa tehtävänsä vakavasti. Löysi käsiinsä Jonas Gardellin kirjan Jumalasta. Kirjan kirjoittaja on ruotsalainen kirjailija vailla mitään teologista koulutusta. Kirjassa Gardell kuitenkin pureutuu Raamatussa esiintyviin jumalakuvien muutokseen analysoituaan ensin lähes kaiken löytämänsä aiheeseen liittyvän teologisen kirjallisuuden. Kirjailijana hän esittää kysymyksiä ja näkee asioita toisin kuin me papit. Minusta kirja on erittäin hyvä keskustelunavaus aiheesta, jonka pitäisi olla kirkollekin läheinen. Kirjan lukemisen sytyttämänä kirkkovaltuutettu otti asian esiin yhden kollegani kanssa. Vastaanotto oli kuitenkin tyrmäävä: ”Mitä sinä tuollaisia kirjoja luet? Sehän on vain romaani, jolla ei ole mitään tekemistä totuuden kanssa.” rakas kollegani tyrmäsi kirjan, koska siinä esitetyt ajatukset kuulostivat hänestä liian poikkeavilta kirkolliseen kontekstiin.\nSain sitten itselleni esimieheksi uuden piispan. Nykyinen piispa Juha Pihkala jää eläkkeelle ja tilalle tulee kirkon ulkoasiainosaston teologisten asiain sihteerinä viime vuodet vaikuttanut Matti Repo. Saimme Tampereen hiippakuntaan piispaksi miehen, jota on povattu piispaksi jo monta vuotta.\nSilti ihmettelen miten tässä näin kävi? Piispanvaalissa häviölle jäivät kaikki ne ehdokkaat, jotka edustivat edes pientä uudistusmielisyyttä. Nyt valittu piispa oli kaikissa vaalikeskusteluissa aina konservatiivisempien arvojen puolestapuhujien joukossa. Kirkossa parhaillaan viriävälle parisuhdekeskustelulle Revon valinta on takaisku. Toivottavasti olen väärässä, mutta jäljet pelottavat. Erityisesti olen ihmeissäni kollegoistani, jotka ennen vaaleja puhuivat kauniisti uudistuksen puolesta, mutta vaalin koittaessa äänestivät Repoa. Mitä me oikein säikähdimme?\nVielä on siivet, jotka kantavat. Yksi pieni viilto oikeaan paikkaan, niin lintu on lentokyvytön, vaikka ulkoisesti muutosta ei huomaa. On Juha Pihkalallakin puolensa, mutta hän on sentään uskaltautunut julkiseen keskusteluun Esko Valtaojan kanssa kirjassa Nurkkaan ajettu Jumala. Mielenkiinnolla odotan, löytyykö uudesta piispasta rohkeutta astua vastaaville areenoille? Kantavatko piispan siivet, vai leikataanko meiltä papeilta pian siivet, että pysyisimme paremmin ruodussa? Silloin eivät siivet enää kanna, keskustelu on tyrehtynyt ennen kuin se alkoikaan. Kuka kääntää selkänsä ja kenelle? Vai olenko minä tehnyt johtopäätöksiä liian pienten merkkien perusteella?\nHalua säilyttää siivet, jotka kantavat!\nLähettänyt Kimmo Hurri klo 31.3.08 Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: kurki, pohdiskelua\nPääsin vihdoinkin ulos kävelemään. Kiirastorstai-illasta alkanut kuumeilu alkaa vihdoinkin hellittää otettaan. Kahdeksan päivän sisäseinien ja -katton katselun jälkeen kaikki oli kuin uutta ja ihmeellistä. Jopa rusakon jäljet.\nIkkunaiineksessä käydään mielenkiintoista keskustelua tärkeistä aiheista. Pyhän kohtaamisen miettiminen oli minullakin mielessä tätä blogia aloittaessani. Kovin pitkälle en itse ole aiheessa vielä edennyt. Sen sijaan Ikkunaiineksen Houkutuslintu -teemaa en ole itse vielä julkisesti pohtinut. Mikä saa miehen lähettämään tolkuttoman määrän tekstiviestejä naiselle, jota ei edes kunnolla tunne? Tämä kuuluu sarjaan ikuisia kysymyksiä. Eivät viestit lopu siihen, että yksi viestittäjä yritetään julkisesti nolata. Aina riittää miehiä tekstiviesteineen. Kyllä me miehet olemme sitten vekkulisti rakennettuja!\nTalven törröttäjätkin näyttävät selvinneen ilmeisesti talven ainoaksi jääneestä lumimyräkästä. Mutta kyllä sitä lunta tulikin. Nyt sulaminen on jo kovassa vauhdissa.\nLähettänyt Kimmo Hurri klo 29.3.08 Linkit tähän tekstiin\nPääsiäinen meni jo...\nKuume kaatoi kiirastorstaina vuoteeseen ja vasta nyt alan palailla takaisin normaaliin elämään. Pääsiäisestä ovat enää muistona kuvan kukat, jotka nekin alkavat jo olla täysin palvelleita.\nEnsimmäisen kerran olen ollut läsnä pääsiäismessussa vain kirjallisessa muodossa. Jossain lauantaiaamun kuumehourujen välissä sain saarnani kirjoitettua, mutta sitten oli pakko luovuttaa. Saarnan piti puolestani apuun hälytetty työkaverini.\nVieläkin ovat voimat vähissä. Elämä kuitenkin voittaa. Siihen luotan. Hyvää pääsiäisen jälkeistä aikaa kaikille!\nLähettänyt Kimmo Hurri klo 28.3.08 Linkit tähän tekstiin\nPalmusunnuntaista on tullut kahden erilaisen kulttuurin törmäyssunnuntai. Tuskin kukaan voi olla törmäämättä virpoviin pääsiäisnoitiin.\nNykyinen pääsiäisnoitaleikki on lasten viihteeksi kehitetty yhdistelmä trulliperinnettä (noidaksi pukeutuminen) ja palmusunnuntain virpomisperinnettä (virpovitsat, onnentoivotus ja palkan vaatiminen). Historiallisesti virpominen ja trullit ovat siis vastakkaisia ilmiöitä (virpominen liittyy "siunaamiseen" ja trullit "kiroamiseen"), jotka viittaavat pääsiäisen tapahtumissa eri kohtiin.\nWikipedia kertoo pääsiäisnoidista ja virpomisesta tarkemmin.\nSiunaus ja kirous yhdessä ei kuulosta hyvältä. Mutta ehkä tämä onkin vain meidän aikuisten näkökulma. Lapset eivät kiertele palmunsunnuntaina oviemme takana kirous mielessään. Tuskin he edes tietävät hahmonsa historiallista merkitystä. Voidaankin sanoa, että siunaus on ollut kirousta voimakkaampi. Lasten sovelluksessa kiroavista noidista on tullut siunauksen tujia. Eikö tämä ole upea kuva siunauksen voimasta: siellä missä siunataan, siellä ei voi kirota. Muistuttaahhan apostoli Paavalikin Raamatussa: "Rakkaus on kaikkea suurempi!"\nPalmusunnuntain ovillamme kiertelevät "noidat" ovat hyvä osoitus siitä, että ei kulttuuria eikä perinteitä voi kahlita (=museoida). Me voimme kyllä kertoa vanhoista perinteistä lapsillemme, mutta emme me voi mitään sille, jos he toteuttavat niitä eri tavalla. Museossa olisi mahdotonta elää, vaikka siellä olisi kuinka mielenkiintoista tahansa.\nElämä on jatkuvaa muuttumista. Tämän muuttumisen pysäyttää vain kuolema. Palmusunnuntain muuttunut perinne on vain pieni osoitus muutoksista, joiden keskellä elämme. Muutoksiin voi ja pitääkin suhtautua kriittisesti, mutta niiden vastustaminen vain muutosten pelossa on turhaa voimien tuhlausta.\nNiinpä toivotan kaikki ovellani kolkuttavat virpovat trullit tervetulleeksi. Heiltä saamani virpomisoksa ilahduttaa mieltäni vielä pitkään heidän jälkeensä.\nLähettänyt Kimmo Hurri klo 16.3.08 Linkit tähän tekstiin\nKoskikaran polku Leivonmäellä\nKoskikaran polulla Leivonmäen Rutajoella pesii yksi merkillisemmistä linnuista Suomessa. Talvisin se lentää pohjoisesta pesimään eteläisen Suomen puronvarsille. Ruokansa koskikara etsii sukeltamalla puron hyiseen veteen. Aivan kosken kuohuissa se ei viihdy, mutta sen löytää usein suvantopaikoista sukeltelemassa.\nLeivonmäellä näin kaksi koskikaraa, mutta vain toisesta sain kuvan.\nKoskikarasta kiinnostuneille: parempi lähikuva löytyy Wikipediasta ja asiatietoa sivulta ymparisto.fi.\nLähettänyt Kimmo Hurri klo 3.3.08 Linkit tähän tekstiin


Yhdysvalloissa päiväkohtainen koronavirustartuntojen ennätys – Trump esiintyi julkisuudessa ensimmäisen kerran suojamaski kasvoillaan - Ulkomaat | HS.fi\nYhdysvalloissa päiväkohtainen koronavirustartuntojen ennätys – Trump esiintyi julkisuudessa ensimmäisen kerran suojamaski kasvoillaan\nEnnen lauantaita Yhdysvaltain presidentti Donald Trump ei ole suostunut käyttämään kasvomaskia julkisesti, vaikka sitä on suositeltu hänelle niin terveydellisistä syistä kuin esimerkillisyyden vuoksi.\nYhdysvaltain presidentti Donald Trump nähtiin ensimmäisen kerran suojamaski kasvoillaan lauantaina hänen vieraillessaan Bethesdassa Marylandin osavaltiossa sijaitsevassa Walter Reed -sotilassairaalassa. Kuva: Chris Kleponis / Zuma Press\nJulkaistu: 12.7. 11:52\nYhdysvalloissa varmistettiin vuorokauden aikana yhteensä 66 528 uutta koronavirustartuntaa, kertovat Johns Hopkins -yliopiston tilastot.\nLauantai-iltana paikallista aikaa kirjattu luku on tähän mennessä korkein vuorokausikohtainen koronavirustapausten lisäys. Yhdysvalloissa on varmistettu yhteensä yli 3,24 miljoonaa tartuntaa.\nKoronavirukseen liittyviä kuolemia maassa on kirjattu yhteensä yli 134 000. Kuolemien määrä kasvoi lauantaina 760:llä.\nKoronavirustartuntojen määrä on ollut viime aikoina nousussa Yhdysvalloissa. Monissa osavaltioissa on havaittu huomattavia tartuntapiikkejä. Useissa osavaltioissa rajoitusten poistoon tähtäävät suunnitelmat on laitettu jäihin. Myös jo kertaalleen poistettuja rajoituksia on palautettu.\nUusien päivittäisten koronatartuntojen määrä on noussut koko maan tasolla useana päivänä yli 60 000:n. Viiden viime päivän aikana mainittu raja on ylittynyt neljänä päivänä.\nYhdysvaltain presidentti Donald Trump nähtiin lauantaina ensimmäisen kerran julkisuudessa suojamaski kasvoillaan, kertovat useat kansainväliset mediat.\nTrump tapasi sairaalassa haavoittuneita sotaveteraaneja. Hänen nähtiin kävelevän sairaalan käytävillä maski kasvoillaan. Presidentti käveli toimittajien ohi muttei pysähtynyt kommentoimaan kuumeisesti odotettua tilannetta. Hän oli kuitenkin vihjaillut tiedotusvälineille kasvojensa suojaamisesta jo aiemmin.\n”Minulla on luultavasti maski, jos teidän täytyy saada tietää. Minulla on luultavasti maski”, Trump kertoi uutiskanava CNN:n mukaan toimittajille ennen sairaalavierailua.\n”Minun mielestäni on upea juttu käyttää maskia. En ole ikinä ollut maskeja vastaan, mutta uskon, että niille on aikansa ja paikkansa.”\nTrump myös perusteli etukäteen mahdollista maskin käyttöä sillä, että hän vierailee sairaalassa, jossa hän puhuu sotilaille, joista osa on saattanut tulla juuri leikkauksesta.\nVaikka Trump ei ole aiemmin suostunut näyttäytymään julkisuudessa kasvomaskissa, levisi hänestä brittilehti The Guardianin mukaan toukokuussa kuvia maski kasvoillaan. Hän oli käyttänyt maskia vieraillessaan kasvosuojaimia valmistavassa tehtaassa Michiganin osavaltiossa. Hän ei kuitenkaan nähtävästi pitänyt maskia kasvoillaan koko vierailua.\nOsavaltion oikeusministeri oli kutsunut The Guardianin mukaan Trumpia kiukuttelevaksi lapseksi, koska hän ei ollut kertomusten mukaan suostunut käyttämään maskia tehdaskierroksen aikana. Trump väitti myöhemmin käyttäneensä kasvomaskia kulissien takana.\n”En halunnut antaa lehdistölle nautintoa nähdä sitä”, hän kommentoi tuolloin The Guardianin mukaan.\nYhdysvaltain tautikeskus (CDC) on suositellut maskin käyttämistä julkisilla paikoilla silloin, kun turvaväleistä ei pystytä pitämään tarpeeksi hyvin huolta.\nTrump on aiemmin myös pilkannut Bidenia maskin käytön vuoksi. Lehtitietojen mukaan Trump on kertonut avustajilleen, että kasvomaski saisi hänet näyttämään heikolta, eikä hän siedä ajatusta, että lehdistö ottaisi hänestä kuvia maski kasvoillaan.\nTrump on puolustanut hallintonsa koronatoimia järkkymättömästi, vaikka Yhdysvalloissa on maailmanlaajuisesti eniten koronatartuntoja ja koronaan liittyviä kuolemia. Koronavirustartuntojen määrä on ollut myös viime aikoina nousussa.


Stoperan ooppera ja kaupungintalo\nEden Hotel Amsterdam sijaitsee joen rannalla kohteessa Keskusta, lyhyen matkan päässä lentokentästä. Rembrandtplein ja Magere-silta ovat huomionarvoisia maamerkkejä, ja joihinkin alueen suosituimpiin nähtävyyksiin kuuluu Artisin eläintarha ja Amsterdam Dungeon. Osallistu johonkin tapahtumaan tai käy matsissa kohteessa Olympiastadion. NDSM Werf kannattaa ehdottomasti lisätä myös vierailulistalle. Asiakkaamme arvostavat tämän hotellin yöelämää. Se sijaitsee myös hyvien liikenneyhteyksien varrella: Waterloopleinin asema on 4 minuutin kävelymatkan päässä ja Nieuwmarktin asema 11 minuutin päässä.\nRembrandtplein - 4 min kävelymatka\nStoperan ooppera ja kaupungintalo - 5 min kävelymatka\nKukkamarkkinat - 6 min kävelymatka\nMagere-silta - 6 min kävelymatka\nHortus Botanicus (kasvitieteellinen puutarha) - 9 min kävelymatka\nWaterloopleinin asema – 4 minuutin kävelymatka\nRokinin asema – 8 minuutin kävelymatka\nTässä savuttomassa hotelli on 2 ravintolaa, 2 baaria ja kahvila. Langaton internetyhteys julkisissa tiloissa on ilmainen. Lisäksi majoitusliikkeessä on kokoustila, concierge-palvelut ja kuivapesulapalvelu. Jokaisessa 385 huoneessa on ilmainen Wi-Fi, huonepalvelu sekä taulutelevisio, josta voit katsella kaapelikanavia. Vieraiden käytössä on ylelliset vuodevaatteet, kahvinkeittimet ja hiustenkuivaaja.\nPysäköintimahdollisuus lähistöllä: 30.00 EUR per yö\nBuffetaamiainen saatavilla maksusta päivittäin klo 7.00–10.30 (18.50 EUR per henkilö)\nKonferenssikeskus (413 neliömetriä)\nWc haisi viemärille eikä hävinnyt hajulukon täytöllä.\nTarkistettu asiakas, Kouvola\nSiivousta ei hoidettu asianmukaisesti. Usein täytyi erikseen pyytää ja se tapahtui liian myöhään. Oli luvattu normaali ikkunamaisema, mutta se oli aivan ala-arvoinen. Tämä korjattiin ebookersin toimesta kahdeksi viimeiseksi yöksi. Aamiainen oli hyvä. Yleisesti ottaen hintalaatusuhde oli huono.\nSisustus oli tyylikäs ja omaperäinen! Pieni kauppa alakerrassa oli kätevä\nBroken windows, no cleaning every day, doors card didn't work. Bistro was expensive but no its value. Never again to this hotell.


Vieraanvaraisuudesta, ilosta, naurusta ja Jumalan läsnäolosta – Kotimaa\nVieraanvaraisuudesta, ilosta, naurusta ja Jumalan läsnäolosta\n06.01.2022 12:07 - Pentti Tepsa\nKatselen iltaisin mielelläni mukanani olevaa pienoiskopiota Rublevin kuuluisasta ikonista Pyhä kolminaisuus. Kreikaksihan tuo ikoni tunnetaan nimellä Filoksenia ( vieraanvaraisuus ). Ikoni kuvaa sitä tilannetta, kun kolme miestä eli Herra itse vierailee Abrahamin luona Mamren tammistossa (1. Moos. 18:1-15).\nAbraham sai pitää kolmea taivaallista viestintuojaa vieraanaan (1. Moos. 18:1-15 ) Kertomus Herrasta ja hänen seurueestaan Abrahamin ja Saaran vieraina on läpikotaisin hyvin itämainen. Sheikin tapaan Abraham on vetäytynyt telttansa suulle suojaan keskipäivän paahteelta. Hän havaitsee kolme tuntematonta miestä seisomassa etäämmällä, itämaiseen tapaan odottamassa, miten heidät otetaan vastaan.\nAabraham juoksi vieraitaan vastaan ja kumarsi maahan saakka. Tässä näkyy jo, että hän tunnisti tulijat korkea-arvoisiksi. Hyvän isännän tapaan hän ehdottaa, miten voisi vieraidensa oloa parhaiten helpottaa. Kun vierailta on saatu hyväksyvä vastaus, kiirehtii toimelias isäntä itse ohjaamaan juhla-aterian valmistamista. Sekä emäntänä toimiva Saara että palvelija työskentelevät taustalla. Abraham itse palvelee vieraitaan.\nAterian jälkeen seuraa keskustelu. Herra kysyy Saaraa ja välittää Aabrahamin kautta tälle viestin. Itämaiseen tapaan vieras ei voinut puhua naisväelle suoraan. Viestin sisältö on sama kuin aikaisemmin Aabrahamille ilmoitettu ( 17:15-17): Pariskunnnalle luvataan poikalapsi Iisak. Saaran reaktio on sama kuin oli ollut Aabrahaminkin, hän naurahti epäuskoisesti. Lapsesta tuli Iisak, nimi viittaa nauruun ( Jitshaq ~ tsahaq= nauraa ).\nKertomuksen pelastushistoriallisen merkityksen ohessa kannattaa kiinnittä huomiota siihen, mitä se kertoo ihmisenä olemisesta Jumalan maailmassa. Abrahamin luonteesta kertoo jotakin se, että tämä vaurastunut sheikki ei löhöillyt jossakin itseensä käpertyneenä. Hän oli hyvin kiinnostunut lähimmäistensä jopa oudolta vaikuttavien kulkijoiden tarpeista. Tämän patriarkan vieraanvaraisuus ei kuitenkaan ole tungettelevaa, hän toimii vasta saatuaan vierailtaan luvan.\nHasidijuutalainen hurskausperinne onkin verrannut tässä Abrahamia ja Lootia. Kummatkin kestitsivät Taivaallisia vieraita, mutta vain Abrahamille se katsottiin vanhurskaudeksi. Miksi ei Lootille? Loot tiesi heti alussa ketä vieraat olivat, mutta Abraham riensi vastaanottamaan tuntemattomia. Usein Herra puhuttelee meitä tuntemattomuudesta käsin.\nTämän patriarkkakertomusten helmi on tulkinnallisesti hyvin rikas. Psykoanalyyttisen teorian kannalta siitä löytyvät elämän peruskysymykset: ravinto, perhe, lastensaanti, toivo ja ystävyys. Joistakin aspekteista saattaisivat modernin narsismin teoreetikotkin kiinnostua. Erityisesti siinä kuitenkin nousee mielestäni esiin lähimäisyys -oman elämän toivon tunnistaminen tuntemattomissa matkalaisissa.\nUuden testamentin ja kristillisen kirkon tulkinta kiteytyy Rublevin ikonissa. Kertomuksessa uskon isä Abraham saa seurustella kolmiyhteisen Jumalan kanssa. Tämä Isän, Pojan ja Pyhän Hengen ateria on Pyhän ehtoollisen sakramentin varhaisin esikuva. Ikuinen kolmiyhteinen Jumala on tässä mestarillisessa ikonissa taipuneena syvään keskinäiseen vuoropuheluun. Ikonin perspektiivi rakentuu niin, että katsoja ei tunne jäävänsä ulkopuolella, vaan kutsutaan sisään iloon ja vieraanvaraisuuteen.\nKiitos Pentti Tepsa. Abrahamin kertomuksesta tuli mieleen se miten Saara otti asiakseen järjestää Aabrahamille jälkeläisen, josta järjestelystä syntyi lopulta pajon surua myös Saaralle. Joskus meilläkin saataa olla vähän kiire jouduttaa Jumalan hyviä suunnitelmia ja tehdä hätiköityjä ratkaisuja. Meidän on usein vaikea odottaa Jumalan aikaa ja tapaa.


Helmicatering | Ravintola Sarfvik | Helmicatering\nHelmi Catering Ravintola Sarfvik\nPÄIVÄN LOUNAS MA-LA KLO 11-15, SU 12-15\nSisältää salaattipöydän, lämpimän ruoan sekä kahvin/teen.\nMaa-artisokkakeitto uppomunalla ja paahdetulla pekonilla 13,00€ (L,G)\n(Keittolounas eläkeläiskortilla 10,00€)\nTomaattinen katkarapupasta 13,00€ (L) saatavilla myös gluteenittomana\nPestolla maustettua kananrintaa, riisi-kasvispaistos & jogurttikastike 13,00€ (L,G)\nSavuporokeitto, rosmariiniöljy & ruiskrutongit 13,00 (L)\nNakkikastike, keitettyjä perunoita & juureksia 13,00€ (L,G)\nChorizo-katkarapu paella 13,00€ (L,G)\nKeväinen kalakeitto 13,00€ (L,G)\nKarjalanpaisti, yrtti-hunajajuurekset & perunamuusi 13,00€ (L,G)\nLasagne 15,00€ (L)\nCaesar salaatti kanalla tai kylmäsavulohella 16,50€ (L)\nHUOM! Keittiö suljettuna, lounas annoksia saatavilla klo 11-16\nKeväinen kalakeitto 15,00€ (L,G)\n(Keittolounas eläkeläiskortilla 13,00€)\nA LA CARTE LISTAA TÄYDENTÄMÄÄN, MEILTÄ LÖYTYY\nLISÄKSI PÄIVITTÄIN VAIHTUVIA SPECIAALI ANNOKSIA.\nSmash burger & ranskalaiset (L) 15,00€\nClubsandwich & ranskalaiset (L) 17,00€\nPasta carbonara (L) 16,00€\nCaesarsalaatti kanalla tai kylmäsavulohella (L) 16,50€\nSerrano rucola 14,00€\nMuistathan, että talviaikaan ravintolan voi vuokrata yksityiskäyttöön, jos olet järjestämässä esimerkiksi omia syntymäpäiviä tai vaikka firman juhlia. Tarjoukset räätälöidään aina asiakaskohtaisesti, tilaisuuden luonteen sekä tarpeidenne mukaan. Tarvittaessa olethan meihin yhteydessä sähköpostitse: ravintola@golfsarfvik.fi.\nRavintolassa noudatetaan THL:n ajalle tyypillisiä vastuullisia ohjeistuksia. Asiakkailta edellytetään 2m turvaetäisyyksien pitämistä muihin ihmisiin, sekä kunnioittavaa, vastuullista suhtautumista terveysturvallisuuteen.\nRavintola on avoinna pääsääntöisesti asiakasmäärien ja sään mukaan. Hyvällä säällä ja kysynnällä olemme avoinna niin kauan kuin on tarvetta ja vastaavasti kurjan sään sattuessa suljemme aiemmin tai pidämme jopa kiinni, jos kysyntää ei ole. Tämä koskee lähinnä alkukevättä ja loppusyksyä. Pidämme siis oikeuden muuttaa ennakkoon ilmoitettuja palveluaikojamme. Samoin varaamme oikeuden muuttaa tarjottaviamme, kuten ruokia tai muita myytäviä tuotteita siltä varalta, että niiden toimitusketjuissa ilmenee ongelmia tai esimerkiksi jokin tuote loppuu suuren kysynnän vuoksi. Näistä pyritään ilmoittamaan, kun se vain on mahdollista.\nCatering on myös olennainen osa palveluamme. Kysy tarjousta toiveidesi mukaan, pienet tai suuremmatkin tilaisuudet.\nTiedustelut ja tilaukset: ravintola@golfsarfvik.fi\nMiten toimin tänä erikoisena aikana?\nAsioidessanne ravintolassa pyydämme noudattamaan erityistä varovaisuutta ja ottamaan huomioon myös muita ihmisiä. Pyydämme noudattamaan viranomaisten yleisiä ohjeistuksia liittyen sosiaaliseen kanssakäymiseen. Käsien pesu on mahdollista ravintolan vessoissa ja käsidesiä on myös käytettävissä tiloissamme. Jonottaessa, kohdattaessa ja sosiaalisessa kanssakäymisessä on otettava huomioon myös muita ihmisiä ja pyrittävä antamaan riittävästi tilaa kaikille.\nSuosittelemme käyttämään lähimaksuun soveltuvia maksuvälineitä.\nSaako annoksia mukaan?\nIlman muuta, ravintola-annoksia saa myös mukaan vietäväksi.\nKysy rohkeasti mistä vain, yritämme toteuttaa toiveet parhaan kykymme mukaan. Vastaamme myös mielellämme mieltä askarruttaviin kysymyksiin.\nTiedustelut, pöytävaraukset, ennakkotilaukset, tilaisuudet, catering:\nRavintola Sarfvik Golf\n09 221 9002\nRAVINTOLA SARFVIKIN AUKIOLOAIKOJA\nRAVINTOLA LOUNAS KEITTIÖ Á LA CARTE\nMa-To 8-21 11-15 11-20.30 15-20.30\nPe 24.6 8-15 11-15 11-15 –\nLa 25.6 11-16 11-16 KIINNI –\nSu 27.6 10-20 12-15 12-15 12-19.30\nVaraamme oikeuden muuttaa tarjottaviamme ja aukioloaikojamme sääolosuhteiden ja muiden yllättävien asioiden sattuessa.\n© Copyright 2022 Helmi Catering


Muuto Nerd tuoli vihreä (PU-lakattu) - Outlet - Nivalan Laatukaluste Oy\n> Muuto Nerd tuoli vihreä (PU-lakattu)\nMuuto Nerd tuoli vihreä (PU-lakattu)\nRAJATTU ERÄ. Vanha PU-lakattu versio, joka ei ole enää tuotannossa. Huomaathan, että sävy poikkeaa hieman vuodesta 2020 alkaen valmistetuista tuoleista.\nDavid Geckeler suunnittelemassa Muuton Nerd-tuolissa selkänoja ja istuin kiinnittyvät toisiinsa mielenkiintoisella, uniikilla tavalla. Tässä persoonallisessa tuolissa materiaali, kaunis muotoilu ja käsityön jälki huokuvat skandinaavisuutta.\nMuuto Visu tuoli valkoinen/tammi (PU-lakattu)


Siis sisään tulee ihanuudet perjantaina.\nTarjoukseni meni läpi. Hih hii!!!\nIhan halvalla en päässyt, mutta vanhat puiset ihanuudet maksaa.\nJa kun värinä helmen harmaa ja kalut puusepän käsialaa...niin se maksaa.\nEli vanhoja huonekalujamme nyt myynnissä täällä.\nNe menossa ulos.\nEnsi viikolla laitan myyntiin upean isomman pöydän ja 8kpl tuoleja.\nTuolit ovat tälläiset.\nIstuinosa petsattu puu.\nPöytä ja 5tuolia kun säilytyksessä Helsingissä anoppini luona.\nSe siis noudettavissa Annankadulta.\nMuut täältä Karjaalta.\nNyt haaveilen ihanuuksista ja pääsen mallailemaan niitä perjantaina.\nAh ja ih!\nOvat luokkaansa yhtä ihanat kuin turkoosi kaappini...\nLähettänyt anrinko klo 17.01\nSari. 16. syyskuuta 2009 klo 21.24\nOijoi, tuo apteekkarin lipasto on kyllä herkku, meillä olisi sille jo paikka keittiössä ♥\nRahaneuvotteluja alan käymään sponsorin kanssa, katsotaan onnistaako! ;)\nHanna 16. syyskuuta 2009 klo 21.32\nAika luksusta saada uusia huonekaluja :) ! Minä en raaski luopua vanhoista joten eihän tänne mitään uuttakaan mahdu.\nSamat talohaaveet täälläkin, ehkä sitten joskus.\nAnrinko 16. syyskuuta 2009 klo 22.01\nOlen niin innoissani niistä huonekaluista.\nOtan teille sit kuvia.\nIstuinosat haluan päällystää jossain vaiheessa. Ovat liian hienot makuuni nyt...mutta saavat hetken kelvata. Kun en tiedä vielä millaiseksi kangasosat haluankaan...\nSari: Tuo lipasto on kyllä suloinen ja siistissä kunnossa! 4 päivää aikaa huutaa se. Toivottavasti saat sen. =)\nHeidi 17. syyskuuta 2009 klo 10.02\nEn malta odottaa että laitat kuvia "uusista" huonekaluista :) Itse olen ihan hulluna vanhoihin puisiin huonekaluihin ja sisustaisin koko talon niillä jos olisi rahaa ja jos jostain löytyisi mieleisiä :) Nyt olen etsimässä meidän makkariin semmoista vanhaa peilipiironkia :)\nKorpikuja 17. syyskuuta 2009 klo 14.36\nKivoja huonekaluja mut meil on niin paljon et pitäis luopua osasta mmuutenki.


Myyntikoulutus | Visuaalinen myynti | Somistus | Myymälä | BtoC |\nMyyntikoordinaattori Tiina Vaskelainen\nMoikka! Mä olen Tiina Vaskelainen, Valmennus Gongin myyntikoordinaattori ja vähän sellainen jokapaikanhöylä täällä tekemässä milloin mitäkin.\nAloitin työt Gongilla syksyllä 2021. Meillä Petran kanssa on yhteistä työhistoriaa jo kivijalkamyymälästä, johon Petra minut palkkasi vuonna 2017. "Petraksi Petran paikalle", jotta hän itse pääsi toteuttamaan haaveitaan Gongin suhteen.\nItse jäinkin tälle polulle vuosiksi tekemään kauppaa, lisämyyntiä ja hiomaan asiakaspalvelutaitojani entisestään. Siirtyminen työskentelemään Gongin puolelle oli siis omalla tavallaan helppo, koska tunsimme jo toistemme tavat ja vahvuudet.\nMikä on taustani?\nOlen työskennellyt kaupan alalla vuodesta 2005 lähtien niin myyjänä, visualistina kuin myymäläpäällikkönäkin. Eli kuluttajamyynti on tullut tutuksi vuosien saatossa työkokemuksen ja kaupan alan ammattitutkintojen myötä.\nAsiakaspalvelu ja myynti tulee syvältä selkärangasta ja vapaa-ajallakin olen helposti lähestyttävä "asiakaspalvelunaama", jolle vähintäänkin nyökkäillään kaupan käytävillä kulkiessani. Valmiina auttamaan kaupasta riippumatta!\nGongin työkuvioista inspiroituneena olen tänä vuonna päivittänyt markkinointiviestinnän tutkintoani digitaalisen myynnin ja markkinoinnin saralla. Voit ehkä kuvitella kuinka paljon 10 vuodessa on nämä asiat edenneet... Eli uusia oppeja on saatu roppakaupalla ja niistä olen innostunut!\nMIKÄ ON ROOLINI GONGILLA?\nVisuaalinen myynti on tällä hetkellä sitä ominta alaani ja sen kanssa rohkaistun myös Gongin asiakkaita auttamaan. Myymälätyöskentelystä kaipaankin eniten sitä, että saan somistaa myymälän upean näköiseksi. Sisustaminen, somistaminen, viherkasvien laiminlyönti, käsitöiden jonkin asteinen näpertely ja ulkoilu toimistokoira Bertan matkassa ovatkin ihan niitä lempijuttujani!\nGongilla toimenkuvani on ihanan monimuotoinen. Näkyvimpänä osana SoMe-kanavamme Facebookissa sekä Instassa ovat minun vastuualuettani sekä käsialaani. Toivoisinkin, että pistät Gongin seurantaan myös siellä ja seuraisit meidän kasvutarinaa lähituntumasta.\nVerkostoidun mielelläni kanssani LinkedInissä. Ja onpa meillä on myös LinkedInissä Valmennus Gongin oma sivu.\nErityisesti haluaisin nostaa blogikirjoituksista tähän Kivijalkakaupan rooli nyt ja tulevaisuudessa - Valmennus Gongi jossa pääset lukemaan ajatuksiani fyysisen kaupan tulevaisuudesta. Lue ihmeessä myös muita kirjoituksiani!\nHaluatko jutella kanssani? Tästä voit varata kanssani 15 minuutin etäkahvituokion.\nOllaan yhteydessä! Tutustuitko muuten jo Petraan?\nKoulutuksistamme löydät tietoa täältä.\nVaraa vartti Tiinan kanssa\nCopyright © 2022 Valmennus Gongi


Halli-info - PadelMarina\nEtusivu » Halli-info\nPadelMarinan pelikentät ovat auki joka päivä klo 6-23. Pelivuorot varataan ja maksetaan joko varausjärjestelmän kautta tai kahvilasta.\nPadelkenttiä on yhteensä 8. Kentät 1-5 ovat korkeita (n 8m). Kenttä 6 on keskimäärin 5,5m korkea. Kentät 7 ja 8 ovat kaksinpelikenttiä, jotka soveltuvat erinomaisesti mm harjoitteluun.\nSulkapallo- ja pickleball kenttiä on yhteensä 5. Toivomme, että ette käytä mustapohjaisia (värjääviä) sisäpelikenkiä sulkapallo- tai pickleballkentillä.\nMölkky- ja petankkikentät ovat toistaiseksi varattavissa vain asiakaspalvelun kautta joko info@padelmarina.fi tai puh. 046 850 3800.\nPadelMarinan ulko-ovet ovat avoinna ma-su klo 11-21. Sen jälkeen ulko-ovi on lukossa, ja sisään pääset vain ovikoodilla. Ovikoodilla pääsee ulko-ovesta sisään puoli tuntia ennen aktiivista varausta, varauksen aikana ja puoli tuntia varauksen jälkeen. Ovikoodisi löydät varausjärjestelmästä sekä varauksesi sähköpostivahvistuksesta.\nPadelkenttien valot syttyvät automaattisesti viisi minuuttia ennen vuoron alkua ja sammuvat viisi minuuttia vuoron päättymisen jälkeen. Kentillä saa liikkua ja pelata vain puhtailla sisäpelijalkineilla. Varmista kentän laidalla, etteivät jalkineet jätä mustia tai minkään muunkaan värisiä jälkiä kenttään!\nPelaajien käytössä on pukuhuoneet, suihkut sekä saunat. Saunat ovat (naisten sekä miesten) ovat lämpimänä päivittäin klo 6-23.\nJos haluat varata saunaa yksityiskäyttöön, ota yhteyttä henkilökuntaan.\nKahvila on auki päivittäin klo 11-21 ja tuolloin paikalla on henkilökuntaa.\nKahvilasta voi ostaa suolaista ja makeaa sekä virvokkeita esim kentän reunalle.\nHuomioithan, että koko sisäpelikeskus on anniskelualuetta, jolloin omien alkoholijuomien tuominen sisäpelikeskuksen tiloihin on kielletty.\nMarinaShopissa on kattava valikoima Padel-tuotteita. Hyvän pelikokemuksen saamiseksi myös pallot kannattaa toisinaan vaihtaa. Palloja voi ostaa myös kahvilasta.\nMyös sulkapallomailoja sekä pingismailoja löytyy. Mikäli tarvitset apua mailojen tai muiden tuotteiden valitsemiseen, saat apua henkilökunnaltamme. Alkuun pääsemiseksi voit myös vuokrata padel-, pickleball ja sulkapallomailoja (3€).\nSuosimme kortti ja MobilePay maksuja\nLasten nurkkauksessa lapset pääset touhuamaan aikuisten pelien yhteydessä. Käytössä on pelejä ja mm. Elisa Viihteen lastenohjelmat.\nHuom! lapset viettävät aikaa hallimme kaikissa tiloissa huoltajan vastuulla, eikä liian pieniä lapsia saa jättää yksin ilman valvontaa mihinkään tiloihimme.


Kristiina Hahtoranta - Edupoli\nEtusivu Tietoa Edupolista Menestystarinat Kristiina Hahtoranta\nEnemmän kuin opiskelua\nAikuisopiskelija Kristiina Hahtoranta palkittiin Vuoden oppija 2011 -tittelillä lokakuussa. Hänen tarinaansa kuunnellessa vakuuttuu siitä, että palkinto on mennyt aivan oikeaan osoitteeseen.\nKristiina on opiskellessaan ylittänyt monta kynnystä. Hänelle opiskelu ei ole ollut vain uusien tietojen ja taitojen hankkimista, vaan jatkumo prosessille, jossa hän on rakentanut omaa itseä ja elämäänsä uudelleen pala palalta. Hatunnoston arvoinen suoritus kaiken kaikkiaan.\n”Osasin pyytää apua”\nAikuiskoulutuskeskus Edupolissa sosiaali- ja terveysalan perustutkintoa suorittava Kristiina on omien sanojensa mukaan sukeltanut syvälle ja kuntouttanut itseään pikku hiljaa. Hän ajatteli ennen, ettei osaa mitään. Pienen pojan yksinhuoltajana hän koki, että vain äitinä hän on riittävä. Muut asiat, kuten työ, jotenkin luisuivat käsistä. Elämästä puuttuivat runko, rytmi ja rutiinit.\n- Koulunkäyntini lapsena sujui miten sujui, enkä osannut edes kirjoittaa kokonaisia lauseita. Myös tietokoneet ja eri ohjelmien käyttö piti opetella alusta lähtien, sanoo Kristiina.\n- Yhden asian kuitenkin osasin: pyytää apua. Ja sitä minä sitten teinkin. Soittelin kavereille ja kyselin kokemuksia ja pyysin apua milloin mihinkin. Jos jotain en tiennyt tai ymmärtänyt, niin kysyin tutuilta tai Edupolin väeltä.\nOpiskelut sujuivat niin, että Kristiina joutui joskus tekemään tehtäviä monta kertaa uudelleen. Lääkelaskennan tentin hän uusi 6 kertaa ennen kuin pääsi läpi. Mutta periksi antaminen ei käynyt mielessä. Miksi ei?\n- Koin ja koen edelleen, että nyt voisi olla minun aikani antaa ja auttaa muita, koska olen itse päässyt syvistä vesistä ylös ja rakentanut itseäni, itsetuntoani ja yleensä koko elämääni pala palalta uudelleen.\n- Elämäni on muuttunut opiskelun ansiosta. Olen oppinut, että työ ja vapaa-aika voivat olla tasapainossa ja että rutiinit tuovat turvallisuutta. Se, että koen olevani oikealla alalla ja oikeiden ihmisten parissa, on tuonut sisäistä tyytyväisyyttä ja uudenlaista iloa elämään.\nKristiina on haastatteluhetkellä työssäoppimisjaksolla Vihreässä Keitaassa Helsingin Sörnäisissä. Vihreä Keidas on kristillisten arvojen mukaan toimiva päivittäinen kokoontumispaikka 20–30 päihdekuntoutujalle, asunnottomalle, yksinäiselle ja alkoholistille. Suuri osa heistä käy paikan päällä syömässä lämpimän aterian. Ruohonjuuritasolla siis ollaan ja toimitaan.\nPaikan päihdetyöntekijä Teemu Terho on Kristiinan työpaikkaohjaaja.\n- Teemme töitä yhdessä ja Kristiinasta on paljon apua. Erityisen lahjakas hän on kohtaamaan ihmisiä ja kohtelemaan heitä ystävällisesti ja johdonmukaisesti, sanoo Terho.\n- Tänne tulisin uudelleenkin töihin, jos sellainen mahdollisuus vain tulee, miettii Kristiina.\nKun vuoden opinnot ovat kohta päättymässä, Kristiinan suunnitelmat ovat jo selvillä; hän haluaa jatkaa opiskelua ja suorittaa loppuun lähihoitajan tutkinnon erikoistumisalanaan päihde- sekä mielenterveyspuoli.\nTeksti: Minna Vuorio


The Best of (F)all: My day - päiväni kuvina\nOlen yrittänyt aloittaa mydayn tekemistä ihan syntisen monena päivänä, mutta aina unohdan sen joko heti aamulla tai joskus keskipäivällä... Tänään kuitenkin olen saanut kunniakkaasti otettua kuvia päivän kohokohdistani!\nOlin eilen pitkästä, pitkästä aikaa kuumeessa ja vietinkin vaakatasossa koko päivän. Tänäänkin olo on ollut vähän heikko, joten mikään supertoimelias päivä ei ole tämäkään ollut. Päikkärit on tosin jäänyt välistä ja ruokaa on tullut syötyä! :'D En kuitenkaan jaarittele sen enempää, tässä mun tän päivän kulku kellonaikojen kera :-)\nAamu käynnistyy aina aamutallilla!\nHepat, heinät ja vedet viety ulos(tyylikkäästi pulkassa, vedet siis :'D). Äiti oli käynyt aamulla jo ruokkimassa hevoset, joten sain nukkua vähän pidempään. Onneksi tallissa oli vielä paljon muitakin heppoja sisällä, kun saavuin :')\nKotona aloittelemassa tän päivän luku-urakkaa. Ei muuten kiinnostanut tippaakaan... Ahkerasti hommiin vain, plääh.\nIski aivan hirveä nälkä, ja aamupalani olikin varsin mittavan kokoinen :-D Tuo vihreä kasa on oikeasti ruisleipää salaatilla. Tai salaattia ruisleivällä. Jokatapauksessa... Aina pitää olla paljon salaattia :'D\nJa vihreää teetä, ah. Kittasin sitä aamupäivän aikana 3-4 kupillista, niin nannaa se teki kurkulle ja mielelle.\nHistoriankirja tiivisti mun fiilikset. Jo riittää! No ei... Vielä ainakin tsiljoona sivua jäljellä, mutta sainhan sen koko kirjasen luettua :-D\nPalkitsin itseni ihan sairaan hyvällä lounaalla!\nTuon kasan tekemiseen meni kaikenkaikkiaan 10min - kelpaa! Banaani-kananmuna-kaurahiutale-vohveleita siis. En jaksa ikinä etsiä mitään oikeaa ohjetta netistä, vaan heittelen noita aineita ja niiden määriä päästä tuonne vaan... Ihan sairaan hyvää kyllä oli! Päällä stevialla maustettua maitorahkaa ja mustikoita.\nMä olen aika isoruokainen tyyppi, mutta tulin (yllätyksekseni) kyllä 1,5 vohvelista ihan ähkyyn.\nMaken kanssa lähdössä ratsastamaan :-)\nNäin sitä mennään hienosti!\nKenttä on ollut tämän viikon todella huonossa kunnossa, ei siellä uskalla kuin kävellä ja ravata vähän. Tehtiinkin vain reilun puolen tunnin ratsastus.\nKeskiviikon valmennuksessa Makke ei tykännyt yhtään juosta tuolla, mutta tänään kyllä energiaa riitti! Olisi varmaan mennyt kovaa hyvällä pohjalla ;D No ei, Makke on kyllä aina ihan superkiltti ja kiva ratsastaa.\nOloni oli aika heikko, vaikka takana oli vasta yksi kevyt ratsastus. Niimpä käytiin kokoonpanolla minä, Denise, äiti & Pete talutusmaastossa. Rämmittiin metsäpoluilla reilut puolituntia. Kivaa kyllä oli, vaikkei oloani helpottanut toki "rehkiminen" yhtään :-D\nTallireissun jälkeen oli aivan hirmuinen nälkä Millalla taas... :-D Niimpä päivällinen tällä kertaa ei ollut kovin terveellinen, mutta kyllä mulle upposi, haha. Ja vihreetä teetä kittasin taas vaihteeksi, jotta saisi turrutettua tätä kurkkukipua jotenkin.\n(Ompa hyvä kuva :-D) Jäin jumittamaan koneelle. Tarkemmin sanottuna vilkuilen välillä Emmagaalaa telkkarista ja luukutan Spotifystä musiikkia. Viime datailustani on kuulkaas kauan aikaa!\nTerveellinen iltapala, haha. En ole juonut kaakaota tyyliin neljään kuukauteen, mutta nyt tuli ihan hirveä himo! Ei kyllä ollut maailman paras idea, sillä tuntui että toi lämmin maito vaa tukki mun kurkun lopullisesti... Ihanaa! No joo, oli kyllä sen arvoista >>:D\nNyt lähden käymään vielä tallilla ja sitten painun nukkumaan, niin paljon jo meinaa väsyttää!\nLähettänyt Milla klo 21:57\nJenna 27. helmikuuta 2015 klo 23.28\nVoi, paranemisia! <3 tykkään tosi paljon näistä sun postauksista :)\nMilla 28. helmikuuta 2015 klo 13.26\nKiitti :3 <3\nPauliina 2. maaliskuuta 2015 klo 19.32\nTää oli oikein kiva! ^.^ Tee ihmeessä lisää jos vaan jaksat, näitä on aina yhtä kiva katsoa :) Vähänkö kätevä viedä poneille vedet pulkalla :D Meillä vaan on piha niin tehokkaasti hiekoitettu että ei taitaisi onnistua.. :)\nPetestä toivoisin kuulumispostausta/ihan mitä tahansa, se on ehdottomasti suosikkini kaikkien poniesi joukosta ^.^!\nMilla 2. maaliskuuta 2015 klo 22.49\nKiitos! Joo, pulkka on ollut meillä ahkerasti käytössä koko talven - heppojen tarhaan on sopivasti vielä pieni alamäki, joten melkeimpä saa juosta pulkan perässä ;D\nPetestä tulee myös juttua piakkoin! :) Se tässä tammi-helmikuun aikana sairasteli jonkin verran ja oli aika nuutunut, joten sen kanssa on otettu aika kevyesti nyt (+ mulla on ollut ihan törkeä kiire, ihana yo!). Eiköhän senkin kanssa ehtisi pian tehdä muutakin kuin vain harjailla ja köpötellä :)\nAnonyymi 8. maaliskuuta 2015 klo 20.49\nKoska tulee helmikuun kuvat? :)\nMilla 15. maaliskuuta 2015 klo 12.23\nKoitan saada ne mahdollisimman pian blogiin, ehkä yhdessä maaliskuun kuvien kanssa! Koneen hiiri reistailee niin paljon, että kuvien siirtäminen kännykästä koneelle ja blogiin on todella haastavaa. Koitetaan kuitenkin saada tällainenkin tekninen ongelma kuntoon nopeasti ;)


Kaikki crossfittaajat (ja hyppynarulla treenissään hyppivät) tietävät, että hyppynarulla on väliä!\nTsekkaa nämä Aminopörssin huippuluokan hyppynarut, ja valitse oma suosikkisi!\nPicsil Bee Rope Hyppynaru on itsesäätyvä, kevyt ja nopea alumiininen hyppynaru. Se on ainoa itsesäätyvä hyppynaru maailmassa eli et tarvitse lainkaan erillistä työkalua pituuden säätämiseen. Kaksi väriä: musta ja punainen.\nPicsil Anna Rope Hyppynaru on kestävä ja nopea, alumiininen hyppynaru, johon voit lisätä painoja. Näin treeniä voi muutella! Anna Rope on valmistettu kestävästä alumiinista ja siinä on kaksinkertainen laakeri. Kaksi väriä: keltainen ja punainen.\nJerkfit Omega Speed Rope hyppynaru on helposti säädettävissä oleva ja kevyt hyppynaru, jolla pystyt hyppimään nopeammin. Kaksi väriä: täysmusta tai musta-lila.\nVia Fortis Skipping Rope -hyppynaru on kehitetty yhteistyössä ammattiurheilijoiden kanssa. Hyppynarussa on kaksi köyttä: erittäin paksu sekä ohuempi vaihtoköysi. Eli voit vaihtaa hyppynarun toisenlaiseksi kädenkäänteessä! Lisäksi hyppynarussa on irrotettavat painot, liukumattomat kahvat ja kantopussi.\nPicSil Sphinx Hyppynaru on erittäin nopea ja kevyt (kahvan paino 28 g), muovinen hyppynaru, jossa on kaksinkertainen nopea laakeri, jonka ansiosta se on supernopea. Kaksi väriä: musta ja punainen.\nEdulliset ja laadukkaat hyppynarut\nErinomainen hyppynaru voi olla myös edullinen.\nGymstick Leather Jump Rope hyppynaru on materiaaliltaan nahkaa ja sisältää kuulalaakerit, jotka takaavat narun erinomaisen pyörivyyden. Käsikahvat ovat pinnoitettu pehmusteella, jonka avulla harjoittelusta tulee miellyttävää.\nIRON GYM® Adjustable Speed rope on edullinen, helposti säädettävä hyppynaru, joka kestää käyttöä.\nIRON GYM® Wire Speed Rope hyppynaru on korkealaatuinen ja pitkäikäinen hyppynaru, joka pyörii tasaisesti.\nIRON GYM® Nylon Speed Rope hyppynaru on korkealaatuinen, tasaisesti pyörivä hyppynaru, joka kestää kovaa käyttöä.\nEdullinen ja silti erityisesti crossfittiin kehitetty Picsil ABS Rope Hyppynaru on teräksestä valmistettu, kestävä, PVC:llä päällystetty ja kulutusta kestävä hyppynaru. Siinä on hyvät kahvat ja sitä on miellyttävä käyttää. Hinta on todella edullinen! Väri musta-punainen.\nPicSil on espanjalainen brändi, joka valmistaa laadukkaita crossfit -varusteita ja välineitä. Tuotteita, jotka paitsi kestävät käyttöä, joita on miellyttävä käyttää. Jos haluat PicSil hyppynarun, tässä on ohjeet (PicSil omat) tuotteen valintaan.\nIRON GYM® on treenivälineitä tarjoava brändi, joka on syntynyt USA:ssa. Brändin treenivälineet ovat erinomaisia tehokkaaseen treeniin. IRON GYM® missio on tarjota laadukkaita treenivälineitä kohtuuhintaan ja auttaa asiakkaita saavuttamaan kuntotavoitteensa. Motto: Get Strong.. Get Ripped... Quick.\nGymstick tuotemerkki on erittäin hyvin tunnettu ja menestynyt treenivälinebrändi. Menestyksen avaimena on paitsi hyvä laatu myös hyvä hinta-laatusuhde.\nJerkFit edustaa elämäntyyliä, jossa funktionaalinen treenaus on keskipisteessä, ja jossa korostuvat terveellinen ja urheilullinen elämäntyyli.\nVia Fortis tavoitteena on saada ihmiset treenaamaan tehokkaasti missä ja milloin vain! Tuotteet ovat heti valmiita käyttöön, kevyitä ja kompakteja ja erittäin korkealaatuisia. Mottona on: workout everywhere!\nTutustu valikoimaan ja valitse oma suosikkisi!


Käyttäjän topsku kirjoittamat kommentit | OmaYhteisö\nKäyttäjän topsku kirjoittamat kommentit\nUudessa tekijänoikeuslaissahan ei puhuta mistään 24kk määräajasta verkkotallenteille vaan tekijänoikeusjärjestöjen ja palveluntarjoajien välisestä sopimuslisenssistä. Härskiä väittää että laki määrää näin, kun Elisa itse on ollut päättämässä tuosta 24kk aikarajasta. Tuo aikaraja olisi voinut yhtä hy...\nN7700 ja wifi-ongelma\nNyt on uusi N7800 boksi käytössä ilman mitään ongelmia. Otin nuo netin kautta tulevat HD-kanavatkin käyttöön eikä minkäänlaista kanavanvaihtoviivettä ilmene antennin kautta tuleviin kanaviin verrattuna. Muutenkin ketterämmän oloinen boksi aikaisempaan verrattuna. Kiitos.\nVerkkokaapelin kanssa käytettäessä en ongelmia ole havainnut.\nLisäsin asiakasnumeron tietoihini. Digiboksin diagnostiikasta signaalin laatu pyörii alimmillaan 90%, yleensä 100%. Voimakkuus 45-50dBm välillä. Muilla laitteilla wifi pelittää vallan mainiosti. Boksillakaan missään vaiheessa ei kuva puuroudu/bufferoi, se ei vaan reagoi käskyihin. Jumittelu ei korre...\nHieman itseänikin alkaa tympimään tuo boksi. Reilun vuoden ollut käytössä tämä laite ja se on todellakin mullistanut television katselun meillä. Ennen ei tarvinnut telkkaria sammutella pari-kolme kertaa illassa ja tapella emännän kanssa siitä kumman vuoro on repiä piuhat irti boksista. Tai sitten ku...\nNyt on piru merrassa. Emännän Emmerdalet jääneet jostain syystä tallentumatta. Viihteen ohjelmaoppaassa kun menneitä katsoo niin näyttää että olisi pitänyt tallentua mutta kansioista ei mitään löydy. Muksujen itkupotkuraivarit on lastenleikkiä siihen verrattuna jos akka ei saa päivittäistä Emmerdale...\nMobiililaajakaistapaketti ja palvelumuutokset?\nJuu kyllä minä tämän kohdan ymmärsin, ja ymmärrän senkin että olen solminut määräaikaisen sopimuksen eikä Saunalahdella ole mitään velvollisuutta ruveta muuttamaan olemassa olevaa liittymää toisen liittymän lisäpalveluksi. Lähinnä lähestyinkin asiaa asiakaspalvelun kannalta. Edit: Pikkuhiljaa alkaa...


Muuntaa Venäjän rupla Että Uuden-Seelannin dollari\nEKP valuuttakurssien päivitetty 28/11/2020 18:03\nVenäjän rupla Että Uuden-Seelannin dollari muuntaminen. Venäjän rupla hinta Uuden-Seelannin dollari tänään valuuttamarkkinoilla.\n100 Venäjän rupla = 1.87 Uuden-Seelannin dollari\nValuuttakurssilla on keskimääräinen arvo päivässä. Valuuttakurssit todennetuista lähteistä. Tämä on viittaus valuuttakurssiin. 1 Venäjän rupla on 0.018713 Uuden-Seelannin dollari. Venäjän rupla -korko nousee eilen. Venäjän rupla -korko nousi Uuden-Seelannin dollari verrattuna 0 sadasosan prosenttiyksiköllä.\nVaihtokurssi Venäjän rupla Että Uuden-Seelannin dollari\nKolme kuukautta sitten Venäjän rupla voidaan vaihtaa 0.020023 Uuden-Seelannin dollari. Kuusi kuukautta sitten Venäjän rupla voidaan vaihtaa 0.022979 Uuden-Seelannin dollari. Kolme vuotta sitten Venäjän rupla voidaan vaihtaa 0.024854 Uuden-Seelannin dollari. Valuuttakurssikaavio on sivulla. Venäjän rupla vaihtokurssi muutos kuukauden Uuden-Seelannin dollari -kurssiin on -1.81%. -21.84% - valuuttakurssin muutos Venäjän rupla arvoon Uuden-Seelannin dollari vuodessa.\nVaihtokurssi Venäjän rupla (RUB) Että Uuden-Seelannin dollari (NZD) Elää Forex vaihtoa markkinoilla\nValuuttamuunnin Venäjän rupla Uuden-Seelannin dollari\nVenäjän rupla (RUB) Että Uuden-Seelannin dollari (NZD)\n100 Venäjän rupla 1.87 Uuden-Seelannin dollari\n500 Venäjän rupla 9.36 Uuden-Seelannin dollari\n1 000 Venäjän rupla 18.71 Uuden-Seelannin dollari\n2 500 Venäjän rupla 46.78 Uuden-Seelannin dollari\n5 000 Venäjän rupla 93.57 Uuden-Seelannin dollari\n10 000 Venäjän rupla 187.13 Uuden-Seelannin dollari\n25 000 Venäjän rupla 467.83 Uuden-Seelannin dollari\n50 000 Venäjän rupla 935.67 Uuden-Seelannin dollari\nValuuttamuunnin antaa tänään 0.19 Uuden-Seelannin dollari 10 Venäjän rupla. Valuuttamuunnin antaa nyt 0.47 Uuden-Seelannin dollari 25 Venäjän rupla. Voit myydä 0.94 Uuden-Seelannin dollari 50 Venäjän rupla . Jos sinulla on 1.87 Uuden-Seelannin dollari, niin Cookinsaaret niitä voidaan myydä nimellä 100 Venäjän rupla. Valuuttamuunnin antaa tänään 4.68 Uuden-Seelannin dollari 250 Venäjän rupla. Voit myydä 500 Venäjän rupla 9.36 Uuden-Seelannin dollari .\nVenäjän rupla Että Uuden-Seelannin dollari Vaihtokurssi\nVenäjän rupla Että Uuden-Seelannin dollari tänään klo 28 Marraskuu 2020\n28.11.2020 0.018713 -0.000145 ↓\n27.11.2020 0.018859 -1.96 * 10-5 ↓\n26.11.2020 0.018878 -8.85 * 10-5 ↓\n25.11.2020 0.018967 0.000108 ↑\n24.11.2020 0.018859 1.58 * 10-5 ↑\n1 Venäjän rupla - Uuden-Seelannin dollari on nyt 28 Marraskuu 2020 - 0.018713 Uuden-Seelannin dollari. 27 Marraskuu 2020, 1 Venäjän rupla = 0.018859 Uuden-Seelannin dollari. Venäjän rupla - Uuden-Seelannin dollari 26 Marraskuu 2020 - 0.018878 Uuden-Seelannin dollari. Venäjän rupla - Uuden-Seelannin dollari enimmäisvaihtokurssi oli 25.11.2020. 24 Marraskuu 2020, 1 Venäjän rupla maksaa 0.018859 Uuden-Seelannin dollari.\nVenäjän rupla Että Uuden-Seelannin dollari vaihtokurssi historia\nVenäjän rupla ja Uuden-Seelannin dollari valuutan symboleista ja maista\nUuden-Seelannin dollari valuuttasymboli, Uuden-Seelannin dollari raha-merkki: $. Uuden-Seelannin dollari Osavaltio: Cookinsaaret, Niue, Uudessa-Seelannissa, Pitcairnsaaret. Uuden-Seelannin dollari valuutan koodi NZD. Uuden-Seelannin dollari Coin: sentti.


Baziron AU musta pisteistä ja akne - Ruoka 2021\nMustapisteiden kerma on työkalu, joka on välttämätöntä paitsi öljy- ja ongelmakudoksen omistajille, myös ihmisille, joilla on kuiva ja herkkä iho. Musta pisteitä (comedones) löytyy kasvoilta melko usein.\nMikä kermaa vastaan comedones tehokas ja tehokkain - kerromme tässä artikkelissa. Lisäksi voit oppia työkalun hyödyllisimmän koostumuksen, jonka avulla voit käsitellä akne-, akne- ja mustan paikan ongelmia.\nKasvoissamme on monia soluja ja huokosia, jotka hengittävät ja liittävät ihon pinnan sisäisiin rauhasisiin. Lihavalmisteiden kanavat - ns. Nämä kohdat, joita voidaan harkita, jos tulet lähelle peiliä. Näiden "tubulien" kautta talirauhasten ansiosta seos pääsee pinnalle muodostaen lipidikerroksen, joka on tarpeen suojaamaan ja ravitsemaan ihoa.\nTytöt, joilla on rasvainen iho, ovat kaikkein alttiimpia tämän ongelman ilmentymiselle, koska talirauhasten toiminta on tehostetussa tilassa ja huokoset ovat liian suurentuneet (suosittelemme lukemista kermaa kasvojen ihokudosten kaventamiseksi). Mutta vaikka sinulla olisi kuiva iho, tämä ei tarkoita sitä, että et voi näyttää mustia pisteitä.\nNäiden pisteiden ulkonäkö on seurausta huokosten estämisestä likaa, pölyä ja meikkiä. Siksi tämä tila on useimmiten seurausta siitä, että ihoa ei ole puhdistettu riittävästi tai että sitä ei ole hoidettu asianmukaisesti. Ulkopuolella komedonien naamiointivälineet ovat helposti naamioituneita, mutta nielemisvauhan suljetun kanavan sisälle muodostuu valkoisia noduleita.\nTämän epäkohdan poistamiseksi ja kasvojen ihon kauniin ja virheettömän ulkonäön vuoksi on välttämätöntä käyttää oikeaa kermaa kasvojen mustilta pisteiltä.\nMikä on koostumuksen salaisuus?\nKerma tehokkuutta mustia pisteitä vastaan nenään ja kasvoihin varmistaa seuraavat osat:\nSinkki - auttaa ihon kuorintaan kasvoilla, pehmentää ja poistaa korvettua epiteeliä;\nSalisyylihappo on yksi beta-hydroksihapoista, joka ei vain puhdista ihoa ja huokosia kasvot, vaan myös edistää ihon desinfiointia ja palautumista;\nHedelmähapot - pehmentää ihoa ja edistää sen kuorinta;\nMaitohappo puhdistaa ja kirkastaa;\nBenzoyyliperoksidi - suorituskyky riippuu sen pitoisuudesta työkalussa. Benzoyyli puhdistaa ihon pinnan, poistaa mustat paikat ja puhdistaa ihonrakkojen kanavat;\nHiiva-kompleksit ovat myös erittäin tehokkaita tukkeutuneiden huokosten torjunnassa.\nLisäksi luontaiset kasviuutteet ja öljyt sekä eteeriset öljyt, jotka puhdistavat ihoa, ravitsevat ja kosteuttavat sitä, ovat erittäin hyödyllisiä komedoniakerman koostumuksessa.\nOliivi- tai sitrusöljyt;\nLämpö- tai kivennäisvesi.\nNämä komponentit ovat tehokkaita puhdistettaessa kuolleiden solujen kerroksesta ja lempeä ihonhoito.\nTyön valinta teini-ikäiselle\nUsein ongelma tukossa ja saastuneissa huokosissa tapahtuu nuorilla. On useita syitä, joiden vuoksi nuorilla miehillä ja naisilla on mustat pisteet kasvoillaan.\nNuoret ovat siinä vaiheessa, kun heidän elimensä ovat uudelleen rakentamassa ehdottomasti kaikkia toimintojaan, mukaan lukien hormonit. Nielemishäiriöt toimivat korkeammassa tilassa, minkä vuoksi kasvojen iho muuttuu öljyiseksi ja huokoset laajenevat. Suurentuneet huokoset ovat alttiimpia saastumiselle ja tukkeutumiselle, ja öljyinen ihon kiilto "houkuttelee" pölyä ja likaa, huiman ilmassa.\nToinen syy on riittämätön ihonhoito. Nuoret eivät aina valitse oikeaa kosmetiikkaa itselleen - hyvin usein huollon tarkoituksena on vain puutteiden peittäminen eikä ongelman käsittelemiseen (lisätietoja siitä, kuinka valita oikea kasvovoide teini-ikäisille). Epäasianmukaisten lääkkeiden käyttö vain pahentaa ihon tilaa ja aiheuttaa ärsytystä ja tulehdusta.\nNuoren mustan poikien irtoaminen teini-ikäisten kasvoilla pitäisi olla paitsi tehokas myös turvallinen toiminta. Nuorella iholla, jolla on ongelmia leikkautuneiden kananmunien leikkauksista, voiteet luonnollisilla ainesosilla ovat tehokkaimpia.\nDifferin kerma mustia pisteitä\nTämän työkalun ydin on retinoidi adapalen, jolla on erinomainen sebostatic vaikutus. Adapaleenin pääasiallinen ominaisuus on keratinisaatio, jonka seurauksena komedoneja poistetaan ja talirauhasten puhdistetaan.\nKerma "potkuri" mustilta pisteiltä\nKerma-vaahto "potkuri" mustilta pisteiltä\nTämä kerma vaahto antaa sinulle mahdollisuuden puhdistaa ihon herkästi ja kaiken tyyppisten kasvojen varovasti ja varovasti. Tyhjiövaikutus puhdistaa huokoset ja eliminoi sebumin kerääntymisen pinnalle. Ainekset kasviuutteiden ja eteeristen öljyjen muodossa auttavat poistamaan jopa syvimmän huokosikontaminaation.\nTyökalu ei aiheuta ärsytystä ja punoitusta, se toimii varovasti ja tehokkaasti. Sopii pesemiseen aamulla ja illalla kaikille ihotyypeille.\nLukuisien arvosteluiden perusteella, kun kerma on käytetty, kasvojen iho muuttuu tuoreksi ja sen väri on luonnollisempi. Käytä kasvopesua päivittäin, ja kasvosi näyttää kauniilta ja terveellisemmältä.\nBaziron - kerman geeli mustia pisteitä\nTämän tuotteen tärkein "omaisuus" on bentsoyyliperoksidi, joka toimii puhtaana. Tällä aineella on useita muunnelmia, jotka poikkeavat vain vaikuttavan aineen pitoisuudesta. Korkeammalla pitoisuudella oleva kerma sisältää suuremman määrän aktiivista ainesosaa. Baziron ei ainoastaan poista komedoneja vaan myös ratkaisee monia muita ongelmia - se säätelee sebumin tuotantoa, antaa iholle hengityksen ja poistaa bakteerien kertymisen.\nKaikki kasvot eivät vain pettä ulkonäköä, mutta usein antavat epämiellyttäviä ja tuskallisia aistimuksia. Päästä eroon epämukavuudesta auttaa Bepanten akne, joka lisäksi taistelee kuiva ja vaurioitunut iho, hankaus, ja edistää paranemista palovammoja.


Blond Kitchen: Kampasimpukat curry-kastikkeessa\nRakastan kampasimpukoita. Ne ovat herkullista ja edullista ruokaa ja taipuvat moniin ruokalajeihin ja monenlaiseen maustamiseen. Koska Suomen vesistöissä ei juuri simpukoita kasva, on niiden osalta usein turvauduttava pakasteisiin. Poiketen muista simpukoista kampasimpukka sopii hyvin pakastettavaksi säilyttäen tällöinkin mehevyyden!\n2 dl riisiä ohjeen mukaan valmistettuna\nKuivaa kampasimpukat talouspaperilla. Anna teflonpannun lämmetä kuumaksi ja laita simpukat pannulle. Paista 1- 2 minuuttia, käännä ja paista toiselta puolelta vielä minuutti. Kun kampasimpukat ovat kummaltakin puolelta kevyesti ruskistuneet siirrä ne syrjään ja ripottelle niiden päälle curry-jauhetta.\nLaita ruokalusikallinen voita pannulle, lisää hienonnettu shalotti-sipuli ja kuullota sitä miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Lisää 2 rkl curry-jauhetta, sekoita ja lisää vesi, kanafondi sekä sitruunamehu ja anna hautua 15 minuuttia. Lisää kerma, sekoita ja anna hautua kunnes kastike on saostunut. Lisää lopuksi hiennonnettua tuoretta korianteria. Lämmitä kampasimpukat kuumassa kastikkeessa. Tarjoa riisin kera.\nLähettänyt Blond Kitchen klo 11.30


Dr. Ohhira's probiootti - Markkinoiden paras probiootti?\nMitä ovat probiootit ja miksi niitä kannattaa syödä? Suoritan lyhyen katsauksen probioottien hyötyihin ja esittelen sitten mahdollisesti parhaan probioottivalmisteen maailmassa mikä jättää kilpailijat selkeästi taakseen kaikissa vertailtavissa tekijöissä.\nSanalla probiootti tarkoitetaan antibiootin vastakohtaa. Alunperin Kreikan kielestä peräisin oleva termi ”probioottinen” tarkoittaa ”elämää varten” (”pro bio”=elämän hyväksi). Suolistossamme elävät probioottiset bakteerit fermentoivat mm. ravinnosta saatavaa kuitua ja muodostavat useita terveydelle tärkeitä aineita kuten välttämättömiä aminohappoja, vitamiineja, lyhytketjuisia rasvahappoja ja tulehdusta ehkäiseviä (anti-inflammatorisia) tekijöitä.\nProbioottisella valmisteella tarkoitetaan tuotetta, joka sisältää paljon sellaisia hyödyllisiä eläviä bakteereita, jotka muuttavat ihmisen suoliston bakteerikantaa paremmaksi, tasapainottavat hänen immuunijärjestelmänsä toimintaa ja näin ollen johtavat siten terveyden parantumiseen.\nMiksi käyttää probiootteja?\nBakteerien määrä ihmisen kehossa ylittää ihmisen solujen määrän kymmenkertaisesti eli voitaisiin sanoa, että soluistamme 90% on bakteerisoluja. Ideaalinen tasapaino näitten bakteerien välillä on 85% ”hyviä” ja 15% ”pahoja” bakteereja. Kun haitallisten bakteerien määrä alkaa nousta tämän suhteen ylitse ne alkavat edistämään sairautta ja estämään immuunijärjestelmää toimimasta optimaalisesti.\nMikro-organismit jotka elävät ruuansulatus kanavasssa muodostavat hyvin tärkeän ”sisäisen ekosysteemin” joka vaikuttaa lukemattomiin aspekteihin terveydessäsi. Spesifisemmin, organismien määrä ja tyyppi ruuansulatuskanavassasi vuorovaikuttavat kehosi kanssa tavoilla jotka voivat joko estää tai edistää monien tautien tai mielenterveyden ongelmien kehittymistä tai puhkeamista.\nJohtuuko lihominen osaksi suolistobakteereista?\nMm. tässä tutkimuksessa (Gut microbe battles obesity) hiirillä testatussa tutkimuksessa havaittiin:\n”The researchers were able to restore normal Akkermansia levels to mice on a high fat diet by feeding them live Akkermansia or by giving them oligofructose prebiotics. When normal levels were established, the mice lost weight and developed a better fat to lean mass ratio. Insulin resistance and adipose tissue inflammation, all associated with obesity and type 2 diabetes, also decreased.”\nResistentin tärkkelyksen nauttiminen voi edistää myös tämän bakteerin tasoja (lähde)\nNormaalit probiootit vs. Dr. Ohhira’s probiootti\nNormaalit probiootit kasvatetaan laboratoriossa, pakastekuivataan ja sekaan laitetaan vähän inuliinia. Seurauksena suuri osa bakteereista on kuollut siinä vaiheessa kun laitat kapselin suuhusi. Usein tämä ”die off rate on jopa ~80% ja saatkin siis mahdollisesti vain 20% elossa olevia bakteereita. Apua voi olla näistäkin mutta silti aika vähän verrattaessa Ohhiran valmisteeseen.\nMiksi Dr. Ohhiran probioottivalmistetta pidetään ylivoimaisesti maailman tehokkaimpana probioottina?\nTämä Ohhiran alunperin japanilainen probiootti valmistetaan sekoittamalla 40 eri kasvista, hedelmää, merilevää yms. ravintososeeksi (lue tarkemmin aineksista). Tähän ravintososeeseen istutetaan 12 bakteerikantaa ja annetaan seoksen fermentoitua uskomattomat kolme vuotta! Mitä tämän ajan aikana tapahtuu? Bakteerit kilpailevat kolme vuotta elintilasta ja loputtua jäljellä on vain kovimman luokan hyvät bakteerit. Näitä bakteereja sinä haluat taistelemaan vatsasi hyvinvoinnin tueksi. (lähde 1).\nOhhira sisältää myös ainutlaatuisen TH10-bakteerin, jolla on kysy tuhota MRSA-sairaalabakteeri jos se suolistossa majailee (sekä streptococcus- , että staphylococcus -sukuinen MRSA).\nUusien antibiooteille vastustuskykyisten bakteerien kehittyminen tuotti huomattavan haasteen Dr. Ohhiralle ja hänen tiimillensä. Taistellakseen näitä uusia haitallisia valloittajia vastaan he kehittivät erityisen TH10 kannan hyödyllisistä maitohappobakteereista, joka eristettiin malesialaisesta tempeh ruuasta.\nTutkijat ovat todenneet, että Dr. Ohhiran probiootista löytyvä TH10 maitohappobakteeri kanta on 6,25 kertaa vahvempi kuin luonnollisesti esiintyvät maitohappobakteerit. Tämän erityisen TH10 kannan on löydetty olevan in vitro tutkimusten mukaan tehokas antibioottiresistanttia MRSA (metisilliinille resistentti Staphylococcus aureus) superpöpöä vastaan sekä myös E. coli 0-157 ja H. pylori bakteereita vastaan joista jälkimmäinen aiheuttaa suurimman osan vatsahaavoista.\nMaailman paras probioottivalmiste?\nTämä ”taistelunhaluinen” TH10 bakteeri saattaakin olla tärkein bakteerikanta Dr. Ohhiran probiootissa sillä se tappaa ja eliminoi haitallisia bakteereita joita löydetään ruuansulatus järjestelmästä. Se myös avustaa toksiinien poistossa joita pahat bakteerit tuottavat suolessa.\nKulutuksen/syönnin jälkeen TH10 bakteeri asustaa ruuansulatusjärjestelmässä pidemmän aikaa missä ne kukoistavat ja elävät sovussa asuttaja bakteerien kuten lactobacillus ja bifidobakteerien kantojen kanssa jotka elelevät suoliston seinillä. Asuttaja bakteerit avustavat ruuansulatuksessa ja ravintoaineiden imeytymisessä ja yhdessä TH10 bakteerin kanssa ne muodostavat suojan pahojen bakteerien invaasiota vastaan (lähde).\nYhteenveto Dr. Ohhira probiootin hyödyistä:\nIhmistutkimuksissa jotka on suoritettu Okayaman yliopistossa vuodesta 1979 vuoteen 1991, valittiin satunnaisesti 1250 henkilöä 5000 henkilön joukosta ja tutkittiin Ohhiran probiootin hyötyjä. Seuraavat tutkimuslöydöt vahvistettiin henkilöille jotka kuluttivat Dr. Ohhiran probioottivalmistetta:\nParantunut ruuansulatuksen toiminta\nTurvotuksen ja närästyksen/refluksin vähentyminen\nParantunut maksan toiminta\nParantunut verenkierron toiminta\nParantunut suolen toiminta\nVähentynyt ummetuksen tai ripulin ilmeneminen\nParantunut nivelten ja lihasten toiminta\nParantunut vastustuskyky allergioille\nParantunut vitamiinien synteesi\nUseitten infektioiden vähentynyt esiintymistiheys\nVähentynyt reikien määrä hampaissa\nParantunut laktoosin sietäminen\nDr. Ohhira probiootin mahdolliset edut ovat huomattavia (lähde).\nMistä voit hankkia Dr. Ohhira’s probioottivalmistetta?\nSuomesta tätä ei saa joten ainut vaihtoehto on tilata sitä ulkomailta. Käytännössä iHerbistä tilaaminen on ainut vaihtoehto sillä Amazon.co.uk hinta on reippaasti iHerbiä kalliimpi ja Amazon.com ei ainakaan vähän aikaa sitten toimittanut tuotetta Suomeen ja tuote on mahdollisesti myös väärennys (harmillisen yleistä nykyisin).\nJoistakin hinta voi ensialkuun tuntua kalliilta mutta jos on joskus vieraillut Japanissa ja kokenut sen hinta tason niin ymmärtää että tämä on oikeastaan todella halpa tuote. Kolmen vuoden fermentointi aika vaikuttaa myös hintaan hieman nostavasti jos verrataan esim. suomalaisiin probiootteihin.\nNykyisin järkevin vaihto on tilata tuote iHerbin kautta ja käyttää DPD-All Inclusive (All duties, taxes and fees are prepaid!) rahtia. Lue lisää: iHerb tilaaminen 2017\nHinnasta saa -5% alennusta tästä linkistä koskee kaikkia tilauksia.\nDr. Ohhira’s ei ole mikään pikkufirma, mutta sen tuotteet ovat erittäin suosittuja maailmalla. Useasti iherbinkin varastot näyttää nollaa jopa viikkoja putkeen, joten jos tuotetta on varastossa suosittelen tekemään tilauksen heti.\nMuita kokeilun arvoisia probioottituotteita\nHealthy Origins Probiootti, sekoitus 8 bakteerikannasta (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus casei, Bifidobacterium breve, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium longum, Lactobacillus rhamnosus). 30 miljardia bakteeria/kapseli. Eli aika perus probiootti, mutta voittaa perus suomalaiset joissa on yleensä 4-7 bakteerikantaa ja 4-5 miljardi bakteeria/kapseli. Erittäin hyvä valinta perus käyttöön kuten ruuansulatuksen tehostaminen ja vatsantoiminnan parantaminen.\nKokeile myös Dr. Ohhiran probioottista kauneus-saippuaa. Täysin luonnollinen, jopa viisi vuotta kypsytetty yrttisaippua. Erittäin hyvä kuivasta ihosta tai muista iho-ongelmista (akne) kärsiville. Lue linkistä saippuan kommentteja muilta käyttäjiltä.\nLue lisää iherb tilaamisesta: iHerb kokemuksia.\nDr. Ohhiran probiootti tuli verovapaasti iherbistä 8 päivässä.\nMilloin käyttää probioottivalmisteita?\nProbiootteja voi käyttää milloin vain optimoimaan terveyttä ja ruuansulatuksen & mahan toimintaa mutta erityisesti niitä suositellaan ruuansulatusvaivoihin ja esim. matkalle lähteville jotka saattavat joutua erilaiseen bakteeriympäristöön.\nKun lähdetään optimoimaan suorituskykyä biohakkerointi mielessä niin myös erityisesti probiootti kannattaa ruokavalioon sisällyttää. Hinnan säästää jo siinä että käytössäsi on enemmän aikaa kun maha ja ruuansulatus toimii paremmin ja esim. vessareissut sujuvat reippaasti nopeammin ja vähemmällä vaivalla.\nOmat kokemukset Dr. Ohhiran probiootista\nProbioottien ottaminen matkalle mukaan voi olla todella hyvä idea. Testasin juuri Dr. Ohhiran probioottia kuukauden pituisella Thaimaan matkalla ja voin sanoa, että Dr. Ohhira’s toimii vakuuttavasti. Ei ole ikinä toiminut maha näin hyvin kuin nyt sinä aikana kun käytin Dr. Ohhira probioottia. Pieniä maha ongelmia oli n. viikon jälkeen kun olin saapunut mutta nämä ongelmat hävisivät melkein välittömästi aloitettuani Dr. Ohhiran probiootin. Enkä ottanut kuin yhden kapselin päivässä vaikka päivittäinen annos on kaksi kapselia. Jo ensimmäisen käyttökerran jälkeen (otin 1. kapselin yöllä herätessä joskus klo 3 aikaan) tuntui että on älykkäämpi olo ja pää toimi reippaasti paremmin). Myös energiatasot olivat selkeästi paremmat. Tuli muutenkin syöpöteltyä oikein kunnolla eikä ole ikinä ruoka sulanut näin hyvin. Johtopäätökset ovat hyvin selkeät, tulen jatkossa aina ottamaan omat Dr. Ohhira probiootit mukaan lähdenpä lomailemaan minne päin tahansa.\nKuinka käyttää probioottivalmisteita?\nProbiootit on hyvä ottaa tyhjään mahaan jotta kapseli pääsee helposti mahalaukusta eteenpäin ohutsuoleen. Joko illalla nukkumaan mennessä tai aamulla herättäessä (jos et syö mitään heti herättäessä) on hyvä aika ottaa probioottivalmiste.\nOsa voi kokea vatsavaivoja kuten ilmavaivoja ja turvotusta kun he ottavat vahvoja probiootteja ensimmäistä kertaa. Henkilöt joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä (esim. syöpien kemoterapia hoidot), ei yleisesti suositella probiootteja. Sama juttu elinsiirron hyljinnänestolääkityksen käyttäjillä, tai jos sinulle on tehty esim. ruoansulatuskanavan leikkauksia. Jos sinulla on vatsaperäinen sairaus, olet raskaana tai käytät lääkkeitä suosittelen keskustelemaan lääkärisi kanssa ennen probioottien käyttämistä. Probiootit ovat terveelle ihmiselle suhteellisen turvallisia, mutta kuten muidenkin ruokien kohdalla, allergiset reaktiot ovat mahdollisia mutta harvinaisia.\nLisää lukemista tai kuuntelemista, linkkejä ja lähteitä:\nTagged Laihdutus, Probiootit, Vatsantoiminta\n11 comments on “Dr. Ohhira’s probiootti – Markkinoiden paras probiootti?”\nhuhtikuu 27, 2014 at 1:28 pm\nDr Ohhiran probiootit on kapselimuodossa, jota en voi käyttää ruokatorven ahtauman vuoksi. Onko kapselin avaamisesta jotain haittaa?\nhuhtikuu 28, 2014 at 10:37 am\nTuskinpa on haittaa, eihän niitä jogurtteja tai hapankaaliakaan kapselissa syödä. Dr Ohhiran sivuillakin lukee, että jos kapselia ei voi nielaista niin sen voi avata ja syödä geelinä ruaan tai veden kanssa.\nVaikea sanoa huonontuuko imeytyminen tällä tavalla, riippuu varmasti ihmisestä ja vatsahapoista…\nOhhiran kapselia on vain aika vaikea avata kun se on kokonainen geeli kapseli, joten suosittelen pureskelemaan tai liuottamaan veteen jotenkin. Healthy Origins probiootti tuote on helposti avattavassa kapselissa (jauhetta).\nhuhtikuu 27, 2015 at 8:31 pm\nHei! Ostin kyseistä tuotetta 2 viikkoa sitten, annostelin sitä aluksi 1 kapseli aamuisin ja iltaisin. Olisikohan mahdollista, että aloitusannos oli liian suuri näin herkkävatsaiselle? Sain kauheita ilmavaivoja ja päänsärkyä. Kokeilin sitä 5 päivää ja lopetin, koska sivuvaikutukset tuntuivat pahoilta! Olisiko annostusta pitänyt aloittaa rauhallisemmin? En tiedä uskallanko enään uudestaan koittaakkaan kyseistä valmistetta?\ntoukokuu 7, 2015 at 6:04 pm\nIlmavaivat ja myös päänsärky ovat aika yleisiä oireita probioottien ensikäyttäjillä (vatsa saa täysin uutta erilaista bakteerikantaa, johon sopeutuminen voi kestää aikansa). Aluksi kannattaa kokeile pienempiä annoksia (esim. puolikas kapseli päivässä). Jos päänsärky jatkuu pienilläkin annoksilla kannattanee kokeilla erilaista valmistetta.\ntoukokuu 4, 2015 at 7:27 pm\ntämä kommentti lopussa ihmetyttää kovasti,jos immuunipuolustus on heikko niin ei sais syödä maitohappobakteereita??eikös se nyt ole todistettu moneenkertaan että se on just päinvastoin…\nheinäkuu 28, 2015 at 10:39 am\nmistä voi tilata Dr Ohhiras probiootti\nheinäkuu 28, 2015 at 1:58 pm\nArtikkelissa on kerrottu mistä sitä saa. Katso kohta: Mistä voit hankkia Dr. Ohhira’s probioottivalmistetta?\nelokuu 10, 2015 at 6:54 pm\nMiten tuo valmiste säilyy? Miten sille mahtaa käydä kuljetuksen aikana näin helteillä?\nelokuu 10, 2015 at 8:10 pm\nDr. Ohhira’s probioottivalmiste on stabiili huonelämpötilassa, eikä sitä tarvitse jääkaapissa säilyttää tai kuljettaa. Kestää varmasti kuljetuksen ihan hyvin helteelläkin.\njoulukuu 8, 2016 at 6:54 pm\nOlen kokeillut eri probioottivalmisteita ja sitten viimeksi tuota ylistettyä Ohhiraa.\nKolme kk käytin, nostaen annosta.\nEi minkäänlaista vaikutusta mihinkään – paitsi ummetus.\nBakteerikantoja on niin paljon, että ei vielä tiedetä miten niitä säädellä probioottivalmisteilla.\nSe on totuus. Arpomalla eli kokeilemalla voi osua kohdalle, mutta paljon se maksaa.\nJa minä olen uskonut näihin; lukenut paljon ja kokeillut, mutta lukenut myös sen, että emme tiedä vielä tarpeeksi.\nhuhtikuu 13, 2017 at 10:59 am\nEikös tätä saa ihan Suomesta?


Virolaiset rakennusmiehet kritisoivat Suomen rajoituksia\nToomas Puusepp (vas.) ja kaverinsa Taivo työskentelevät omassa elementtiasennusyrityksessä Suomessa. Eniten heitä huolettaa koronatilanteessa nyt mahdollisesti edessä oleva kuukausien ero Virossa olevista perheistään. KARI KAUPPINEN\ntiistai 26.1.2021 klo 7:01\nMikään ei estä palaamasta Suomesta Viroon, mutta tällä viikolla voimaan astuvien rajoitusten jälkeen Suomeen paluu on mahdotonta ja se tietäisi rakennusmiehille sitä, että työt loppuisivat.\nPitkä tauko Viroon jäävän perheen tapaamisessa on todennäköisesti edessä.\nHaastateltujen rakennusmiesten mielestä Suomen rajoitukset ovat epäloogisia.\nSunnuntain (24.1.) vilkkain laivavuoro, TallinkSiljan kello 19.30 lähtenyt lautta, toi Tallinnasta Helsinkiin kyydissään liki tuhat matkustajaa. Heistä noin 90 prosenttia oli virolaisia ja muita ulkomaalaisia työntekijöitä, jotka saapuivat kotoaan tuttuun tapaan maanantaiksi Suomeen töihin. Nyt tilanne on kuitenkin toinen, kun Suomi kiristää maahantuloehtoja tällä viikolla.\n– Inhimillinen ongelma on iso, sanoo tallinnalainen elementtiasentaja Toomas Puusepp.\nHän viittaa siihen, että sunnuntaina Suomeen viikonlopun jälkeen palanneet työmiehet eivät tiedä, milloin pääsevät palaamaan kotiin perheidensä luokse. Puusepp istuskelee lautalla kollegansa Taivon kanssa.\n– Viime vuonna olimme yhtäjaksoisesti kaksi kuukautta Suomessa. Pääsemmekö nyt takaisin ennen toukokuuta, pohtii Puusepp.\nToomas Puusepp jää Suomeen nyt määräämättömäksi ajaksi. Vaimo ja lapset ovat Virossa. KARI KAUPPINEN\nMikään ei estä palaamasta kotimaahan, mutta tällä viikolla voimaan astuvien maahantulorajoitusten jälkeen Suomeen paluu on mahdotonta ja se tietäisi sitä, että työt loppuisivat.\n– Meillä on porukalla pieni elementtiasennusyritys Suomessa ja joutuisimme antamaan työt muille. Voisi tulla myös sopimussakkoja.\nMiehet eivät myöskään ymmärrä Suomen logiikkaa.\n– Miksi Viron raja menee kiinni, kun Britanniasta lennot jatkuvat? Vai onko niin helppoa kohdella pientä kansaa tällä tavalla?\nLauseita säestävät ehdat suomalaiset kirosanat.\nTaivo epäilee Suomen koronatestausten lukuja. Hän pohtii, että oikeasti ne lienevät korkeammat. KARI KAUPPINEN\nToomas Puusepp sanoo, että parempi olisi ollut ottaa pakkotestaus käyttöön ja vain negatiivisella testillä pääsisi maahan.\n– Olen tehnyt monta kertaa Viroon palatessa testin. Ei se ole ongelma. Nyt esimerkiksi, kun olemme palanneet kotiin torstai-iltana, voisimme tehdä testin ja joka viikko olisi Suomeen palatessa tuore testitulos, pohtii Puusepp.\nTällä hetkellä Suomessa vapautuu omaehtoisesta karanteenista, jos Suomeen tullessa tekee heti testin tai on maksimissaan kolme vuorokautta vanha testitulos mukana ja uudelleen 72 tunnin jälkeen otattaa uuden testin. Tietysti tulosten pitää olla negatiivisia karanteenista vapautumiseen. Tämä ei kuitenkaan Virosta tulevia työntekijöitä auta ja ylipäätään Puuseppin kaltaisille työntekijöille rajat ovat kiinni.\nLaivalla matkustajille tarjottaviin ilmaisiin koronatesteihin miehet eivät aio mennä.\n– Miksi ihmeessä menisin testiin, kun olen ihan terve? Olen sitten laivalla tai kotona, niin miksi mennä? Tietysti, jos oireita tulee, niin sitten pitää mennä, sanoo Puusepp.\nTaivo on samaa mieltä.\n– Ei ole kuumetta, ei oireita. Jos olo on hyvä, miksi menisin.\nKoronatestit olivat nyt suosittuja, vaikka osaa matkustajista ei niihin saanut. Ennen varsinaista testiä, pitää täyttää tietolomake. KARI KAUPPINEN\nAvioeroja tullut Suomen töistä\nToomas Puusepp pitää yhteyttä kotiin videopuheluilla.\n– Meillä on kaikilla vaimo ja lapsia kotona. Minulla on kaksi lasta, tällä kaverilla neljä ja kolmannella kaksi, viittaa hän laivalla oleviin ystäviinsä ja työkavereihinsa.\n– Me kaikki olemme olleet vaimojemme kanssa pitkään ja pärjäämme, mutta tiedämme sellaisia pareja, ettei pitkää eroa ole jaksettu ja on sitten tullut avioero.\n– Minullekin vaimo sanoi, että on vaikeaa hoitaa arki ja vielä viikonloputkin yksin, sanoo Puusepp.\nOsalle virolaisista työmiehistä Taivo epäilee käyvän vahingon.\n– Ne, jotka eivät seuraa uutisia, saattavat palata Viroon ja eivät sitten pääsekään takaisin. Ne, jotka tietävät nämä säädökset, jäävät varmasti Suomeen. Ainakin niin pitkäksi aikaa kuin jaksavat olla perheistään erossa. Virossakaan ei juuri töitä nyt saa.\nPassintarkastusjono satamassa venähti pitkäksi. Myöskään siellä eivät turvavälit koko ajan toteutuneet. IL-arkisto\nRanto ja Heiki tutkivat koronatestauslomakkeita laivan pöydässä. Taustalla on pitkä jono testiin. He eivät aio käydä testissä.\n– Joka viikko olemme käyneet kotona. Nyt ei pääse, sanoo putkimiehenä työskentelevä Ranto.\nHän sanoo, ettei ole vielä kuullut kenenkään jättäneen palaamatta Suomeen.\n– Moni tosin soitti, että tulee vasta maanantaina tai tiistaina Suomeen ennen rajojen sulkeutumista.\nTällä tavoin viimeisenä viikonloppuna saa olla perheiden kanssa pitempään ja tekee tunnit sitten takaisin pitempinä työpäivinä.\nOsa halunnee myös tehdä viikonlopputöitä, kuten Heiki.\n– Pitää yrittää sopia siitä työnantajan kanssa.\nRanto ei voi työskennellä viikonloppuna.\n– Työmaat ovat silloin kiinni.\nHän pohtii, että viikonloppujen ohjelmassa lienee ainakin kalastusta nyt, kun kotiin ei pääse.\nRanto (vas.) ja Heiki pohtivat nyt, mitä tehdä viikonloppuisin, jos ja kun töitä ei ole ja kotiin ei pääse. KARI KAUPPINEN\nTurvavälit laivalla hakusessa\nSunnuntai-illan lauttavuorolla, joka lähti Tallinnasta 19.30, oli 952 matkustajaa. Viikko sitten samalla vuorolla tuli hieman yli tuhat matkustajaa Suomeen. Tyypillisesti lautoilla ja varsinkin muina päivinä kuin sunnuntaisin, on vain joitakin satoja matkustajia, ellei kymmeniä. Varsinkin Helsingistä Tallinnaan matkustaa koronan kurittamassa tilanteessa todella vähän ihmisiä. Sunnuntaiseen lauttaan, joka lähti Helsingistä, käveli 54 matkustajaa. Sen lisäksi lauttaan tuli jonkin verran automatkustajia.\nMaskien käyttö oli osalla laivamatkustajista hakusessa. Laivan henkilökunta vahti sunnuntaina Tallinnan päässä autokannelta laivan baarikerroksiin nousseita vierastyöläisiä ja tarjosi maskittomille suojaimia. Osa taputteli takataskujaan, että maski on kyllä mukana. Osa laittoi niitä kasvoilleen vasta henkilökunnan huomauttaessa. Osa ei käyttänyt maskia lainkaan laivamatkan aikana, vaikka kuulutuksin asiasta huomautettiin monta kertaa.\nLaivalla oli myös ohjeistus pitää turvavälejä ja että liikkua saisi vain korkeintaan kahden hengen seurueessa. Baarissa ja koronatestauspisteessäkään ei turvavälejä juurikaan noudatettu.\nKoronatestaus oli laivan aulatilassa ja käytävillä. Se sai valtavan suosion ja testaajat joutuivat ilmoittamaan laivan henkilökunnalle, ettei enää kannata tällä vuorolla kuulutuksin testausta mainostaa, sillä heillä ei riitä enää aika. Reilun parituntisen ajan testaus oli aktiivista. Testattavia oli yli sata, mikä tarkoittaa, että reilut kymmenen prosenttia ehdittiin testata. Prosenteissa luku on sama, missä testattavien luku pyöri esimerkiksi viikko sitten, kun testit aloitettiin, mutta nyt matkustajia oli moninkertaisesti moniin vuoroihin verrattuna. Lukumääräisesti testejä tehtiin jopa kolme kertaa enemmän kuin joillakin vuoroilla.\nMyöskään Toomas Puusepp ja kaverinsa Taivo eivät ole innostuneita maskeista.\nMiksi teillä on ne kuitenkin päällä?\nHe ovat myös skeptisiä Suomen päätöksen perusteista ja kummastelevat Suomen alhaisia lukuja verrattuna Viroon.\n– Käyvätkö kaikki testeissä? Ovatko suomalaiset väsyneitä testaukseen? Virossa testataan ahkerasti, miehet kipuilevat Suomen tiukkojen rajasäädösten kanssa.\nTyömailla miehet käyttävät maskia, jos samaan työpisteeseen tulee ulkopuolisia ihmisiä.\n– Tai lähdemme pois siksi aikaa, sanoo Puusepp.\nTästä syystä osanotto Tallinnan-laivojen testaukseen on surkea: Matkaajista yli 75% ulkomaalaisia työmatkalaisia, moni pelkää toimeentulonsa puolesta\nViro päästää suomalaiset maahan jälleen vapaasti – THL ei suosittele menemistä\nViron presidentti matkusti koronasuositusten vastaisesti Sveitsiin hiihtomatkalle


Kauhuelokuvat : Yleistä höpinää | Pokeritieto\nLeviathan » 28.3.2010 21:21:25 Joo ei sujunu pokeripelit tänä iltana, ja ois tarkoitus lepuuttaa hermoja leffan muodossa. Satun tykkäämään kauhuelokuvista eniten, niin olisikohan jollain ehdottaa hyviä kauhuleffoja mitä voisi katsoa ? tai oikeestaan Kauhu/trilleri. Psykologinen kauhu on erityisesti mieleeni. Nämä tunnetuimmat manaaja,halloween,ringit,psychot, ynnä muut on nähty, että niitä ei kannata ehdottaa\nHeviHeinola » 28.3.2010 21:33:26 En ole mikään kauhuleffafani, mutta scifihulluna tuli tällainen mieleenEvent Horizon (-97), aika hyytävä pätkä (scifi yhdistelmä useasti syö kauhuelementtiä, mutta tää on enemmän kauhua kuin scifiä)\nTenitsi » 29.3.2010 6:53:41 Session 9\nJaba » 29.3.2010 6:58:21 Near Dark (1987) - Klassikko. Sama ohjaaja ku Hurt Lockerissa, mut paljooon parempi leffa. Friday 13th - vain eka osa\nperunapete » 29.3.2010 15:43:42 Katoin eilen Fourth Kind - aika jees läppärillä, sängyssä, yksin pimeessä. Sitte tuo toinen "kotikameralla kuvattu" leffa joka äskettäin saavutti suuren suosion. Kertokaa ny joku nimi ku en muista.\nRigged Forrester » 29.3.2010 15:48:27 Paranormal actishitty, tooosi hyvä pätkä.[Rec] & The Descent, jatko-osatkin ilmeisesti ihan katsottavia.\nAL MacINNIS » 29.3.2010 15:54:42 perunapete kirjoitti:Katoin eilen Fourth Kind - aika jees läppärillä, sängyssä, yksin pimeessä. Sitte tuo toinen "kotikameralla kuvattu" leffa joka äskettäin saavutti suuren suosion. Kertokaa ny joku nimi ku en muista.Katoin myöskin eilen ton Fourth Kindin, täytyy kyllä antaa sille iso peukku. Ei ollenkaan niin peruspaska kuin suurin osa noista tyypillisistä kauhuelokuvista. Miksköhän saanu IMDB:ssä vaan 6.1?\nChipporkkana » 29.3.2010 17:10:34 AL MacINNIS kirjoitti:Katoin myöskin eilen ton Fourth Kindin, täytyy kyllä antaa sille iso peukku. Ei ollenkaan niin peruspaska kuin suurin osa noista tyypillisistä kauhuelokuvista. Miksköhän saanu IMDB:ssä vaan 6.1?Koska perus sukankuluttaja tykkää peruspaskasta.En tiedä kumman version aloittaja on mainitsemistaan leffoista nähnyt, mutta esim. The Ringin japaniversio on paljon enemmän psykologisempi jännäri enkkuversioon nähden.Kenties liian laimea jos haluaa itseään pelotella, mutta leffa nimeltä The Machinist on ihan mielenkiintoinen tuttavuus. Kertoo duunarista, jonka pääkoppa sekoaa univaikeuksien takia.\nNaama » 29.3.2010 18:41:33 Ehottomasti suosittelen espanjalaista leffaa Orpokoti (El Orfanato).http://www.imdb.com/title/tt0464141/\nLeviathan » 4.4.2010 21:19:12 Joo orpokodin katoinkin vajaa pari viikkoa sitten. Tykkäsin kyllä tosi paljon! Samoin kuin REC ja Descent nähty myös jatko-osineen. REC oli kanssa tosi hyvä, ja Descentitkin ihan katsottavia, vaikka en niin hirveästi välitä sellaisesta örkki-kauhusta. Se luolakiipeily idea oli kylläkin tosi hyvä Leviathan\nLeviathan » 4.4.2010 21:21:40 Chipporkkana kirjoitti:AL MacINNIS kirjoitti:Kenties liian laimea jos haluaa itseään pelotella, mutta leffa nimeltä The Machinist on ihan mielenkiintoinen tuttavuus. Kertoo duunarista, jonka pääkoppa sekoaa univaikeuksien takia.Tuo on yksi mun lemppari leffoista! Katsoin sen joskus puoli vuotta sitten, ja teki kyllä todellakin vaikutuksen!\nLeviathan » 4.4.2010 21:23:05 Tarkoitus olisi katsoa tuo Session 9 ja Near Dark (1987) ihan lähiaikoina. Nekin vaikuttaa tosi mielenkiintoisilta!\nAatuAlma » 6.4.2010 21:58:51 Tuollaisia tuli mieleen. Tuota martyrsia ei kannata katsoa, jos on heikkohermoinen Martyrs http://www.imdb.com/title/tt1029234/Oldboy http://www.imdb.com/title/tt0364569/Takaikkuna http://www.imdb.com/title/tt0047396/Salainen Ikkuna http://www.imdb.com/title/tt0363988/\nTenitsi » 6.4.2010 22:05:43 AatuAlma kirjoitti:Oldboy http://www.imdb.com/title/tt0364569/Muita en ole nähnyt, mutta tää nyt ei oo kauhua nähnytkään.\nHeviHeinola » 6.4.2010 22:08:42 AatuAlma kirjoitti:Tuollaisia tuli mieleen. Tuota martyrsia ei kannata katsoa, jos on heikkohermoinen Martyrs http://www.imdb.com/title/tt1029234/Oldboy http://www.imdb.com/title/tt0364569/Takaikkuna http://www.imdb.com/title/tt0047396/Salainen Ikkuna http://www.imdb.com/title/tt0363988/Martyrsia ei kannata katsoa jos tykkää hyvistä elokuvista. Sadismista pitäville ehkä. Alkoi kyllä varsin lupaavasti, mutta puolenvälinshokin jälkeen pelkkää alamäkeä, loppu vielä erityisen plääh.


Maanantai 13.1.2014 klo 21.05\nNäin muun muassa Armie Hammer, Kesha, Adam Levine ja Jessica Simpson ovat laverrelleet seksielämästään.\nArmie Hammerilla, Keshalla, Adam Levinella ja Jessica Simpsonilla on kerrottavaa seksielämästään.\n- Eräs tyttö yritti puukottaa minut kesken seksin, näyttelijä Armie Hammer meni kertomaan Elle-lehdelle kesällä 2013.\n- Minun ei todellakaan pitäisi kertoa tätä... Mutta hän sanoi suunnilleen, että "aito rakkaus jättää jälkeensä arpia, mutta sinussa ei ole niitä yhtään". Sen jälkeen hän yritti puukottaa minua veitsellä. Minä tietenkin erosin hänestä... seitsemän kuukautta myöhemmin.\nAngelina kertoi hänen ja Brad Pittin seksielämästä odottaessaan perheeseen kaksosia vuonna 2008.\n- Raskaus tekee seksielämälle hyvää. Se vaatii olemaan luovempi. Seksistä tulee hauskaa. Raskaana olevana naisena on vielä niin pyöreä ja täyteläinen.\nMaroon 5:n Adam Levine on melkoinen naistenmies, muttei mikään sika. Näin hän itse selvittää:\n- On kahdenlaisia miehiä: niitä, jotka ovat naisia vihaavia sikoja ja niitä, jotka vain rakastavat naisia ja ajattelevat, että naiset ovat uskomattomimpia ihmisolioita maailmassa. Sellainen minä olen.\nLaulaja avautui asiasta kesällä 2012.\n- Ehkä olen harrastanut irtosuhteita ja halunnut maata mahdollisimman monen naisen kanssa, koska rakastan heitä niin paljon.\nKun Cameron Diazilta kysyttiin hänen nuorekkuutensa salaisuutta, kuului reseptiin muun muassa seksi. Paljon seksiä.\n- Kuntoilu, tervellinen ruokavalio, paljon vettä, paljon naurua, paljon seksiä. Kyllä, seksi! Sitä ihmisinä tarvitsemme. Se on terveellistä, luonnollista, sitä meidät on luotu tekemään täällä!\nSiitä, miten laulaja-lauluntekijä John Mayer kuvasi aikanaan hänen ja Jessica Simpsonin välistä seksuaalista vetovoimaa, ei varmaankaan ole moni voinut välttyä. Kerrataan vertaansa vailla oleva vertauskuva silti vielä. Näin siis John Mayer Playboy-lehdessä kolme vuotta sitten.\n- Se oli kuin napalmia, seksuaalista napalmia, Mayer pamautti.\n- Oletko ikinä sanonut kellekään, että haluan lopettaa kaiken muun ja vain nuuskia sinua? Ja että jos minun pitäisi maksaa 10 000 dollaria seksistä, myisin koko omaisuuteni saadakseni naida kanssasi?\nNäyttelijä Robert Downey Jr.:n paljastuksessa ei sentään loukattu millään muotoa kenenkään toisen henkilön yksityisyyttä.\n- Olin pakonomainen sarjamasturboija, Downey jutteli The Sunday Timesille lokakuussa 2008.\n- Mutta se oli parasta mitä saatoin olla. Otin kyseisestä elimestä kaiken irti, kaiken mitä siitä sai.\nKeshankaan paljastukseen ei liittynyt toista henkilöä, ainakaan sanan varsinaisessa merkityksessä.\n- Minulla on ollut muutama yliluonnollinen kokemus, laulaja kertoi oudoimmasta seksikokemuksestaan vuosi sitten.\n- En tiedä hänen nimeään - hän oli haamu, mutta olen hyvin avomielinen tällaiselle.\nJuontaja Nick Cannon vakuutti vuosi sitten, etteivät he harrastaneet Mariah Careyn kanssa seksiä ennen avioitumista.\n- Vaikka Mariahin antama suuseksi olisi ollut huonoa, mitä väliä. Olin mielessäni päättänyt mitä tehdä. Hän on yksi maapallon kauneimmista naisista.\nNäyttelijä pariskunta Kyra Sedgwickin ja Kevin Baconin pitkässä liitossa tapahtui merkittävä muutos, kun lapset lensivät kotoaan opiskelemaan.\n- Kuljeskelemme paljon enemmän alasti kotona, Sedgwick sanoi haastattelussa.\nStingin ja Trudie Stylerin parisuhde on kestänyt jo kolme vuosikymmentä.\n- Erossaolo mehustaa parisuhdetta, muusikko kertoi pari vuotta sitten.\n- Keskivertoseksi ei ole kovin kiinnostavaa mielestäni. Me pidämme leikkimielisyydestä, minä pidän seksin teatraalisuudesta. Haluan näyttää hyvältä ja pidän siitä, että hän pukeutuu sitä varten. Pidän siitä, että saan pukea hänet sitä varten. Tykkäämme mennä mauttomuuksiin.\nJessica Simpson kertoi raskauden vaikutuksesta seksielämään maaliskuussa 2013.\n- Olen pitelemätön juuri nyt. Iso O on isoin O ikinä, Simpson sanaili hänen ja sulhasen viriilistä menosta.


KIRA-digi antoi kaivatun kimmokkeen kiinteistö- ja rakentamisalan digitalisaatiolle - Kiinteistötyönantajat\n14.05.2019 Kiinteistötyönantajat ry\nYmpäristöministeriön KIRA-digi-hanke (2016-2019) onnistui vauhdittamaan kiinteistö- ja rakentamisalan digitalisaatiota, kertoo loppuarviointi. KIRA-digi lisäsi uusia kokeiluja ja kehitti kiinteistö- ja rakentamisalan yhteistyötä, mutta pysyvämpi muutos vaatii työn jatkamista myös hankkeen jälkeen. Hallituksen kärkihanke KIRA-digin kokonaisrahoitus oli 8 miljoonaa euroa.\n– Kiinteistö- ja rakentamisalan yhteistyö on saatu KIRA-digin myötä hyvään vauhtiin. Uusi tapa, jossa alan toimijat ratkovat haasteita yhdessä julkishallinnon kanssa on osoittautunut erittäin toimivaksi, mutta työtä pitää tietysti jatkaa myös tulevaisuudessa, sanoo ympäristöministeriön ylijohtaja Helena Säteri.\nLoppuarvioinnissa kartoitettiin KIRA-digi-hankkeen vaikuttavuutta ja tuotettiin tietoa kaikista kolmesta kärkihankkeen osa-alueesta: tiedonhallinnan harmonisoinnista, säädös- ja muutostöistä sekä kokeiluhankkeista. Osallistavassa arvioinnissa tarkasteltiin lisäksi hankkeen organisoitumista, resursointia ja viestintää. Kokonaisarviointi toteutettiin joulukuun 2018 ja huhtikuun 2019 välisenä aikana. Arviointi pohjautuu haastattelu- ja kyselyaineistoon, KIRA-digi-hankkeen dokumentaatioon ja aikaisempiin hankkeesta tehtyihin arviointeihin.\nTimo Tähtinen, rakennusneuvos, ympäristöministeriö\np. 0295 250 306, timo.tahtinen at ym.fi\nMia Toivanen, arvioinnin vastuullinen johtaja, partner Owal Group\np. 040 566 7536, mia at owalgroup.com\nLue ympäristöministeriön tiedote kokonaisuudessaan\nKIRA-digi-hankkeen arviointiraportti 2019\n1.38mt Tutkimukset ja julkaisut\nDigitaalisuuden hyödyntämisen nykytilanne ja tulevaisuuden näkymät 2018\n276.62kt Tutkimukset ja julkaisut


Ryhmäperhepäivähoitaja, Helsingin kaupunki - Helsinki | Monster\nKoillinen suurpiiri, Pihlajisto, Varhaiskasvatusyksikkö perhepäivähoito Koillinen 2\nPalkka: 2 025,56 euroa/kk\nTyöpaikan osoite: Salpausseläntie 1, 00710, Helsinki\nEtsimme vakituista ryhmäperhepäivähoitajaa ryhmäperhepäiväkoti Luhtiin.\nLuhti on kahdeksan lapsen ja kahden kasvattajan ryhmäperhepäiväkoti. Luhti toimii päiväkoti Aulangon tiloissa ja hyvässä yhteistyössä päiväkodin väen kanssa. Vieressä on leikkipuisto Salpausselkä, missä on kiva ulkoilla ryhmän kanssa.\nRyhmäperhepäivähoitajana vastaat oman pienen ryhmäsi toiminnasta työparisi kanssa sekä tiiviistä yhteistyöstä perheiden kanssa. Päiväkodin yhteydessä oleminen rikastaa toimintaa ja mahdollistaa pedagogista keskustelua eri kasvattajien välillä.\nOdotamme sinulta sensitiivistä suhtautumista lapsiin sekä hyviä tiimityötaitoja.\nLuemme eduksi kokemuksen varhaiskasvatuksesta.\nHakijalta edellytetään perhepäivähoitajan ammattitutkinto tai muu alalle soveltuva koulutus (Varhaiskasvatuslaki 540/2018 29 §).\nMeillä on hyvät ja monipuoliset henkilöstöedut.\nPerhepäivähoidon ohjaaja Merja Meriläinen-Riuttala\n09 310 46610


"MINÄ ITSE VOIN VAIKUTTAA" : Kuudesluokkalaisten ajatuksia tupakkatuotteista ja savuttomuuden oppitunneista\nPölönen, Anne (2015)\nPolonen Anne.pdf (668.2Kt)\nTupakoimattomuus on väestön tärkeimpiä terveyttä edistäviä tekijöitä. Suurin osa nuorista kokeilee tupakanpolttoa jossain vaiheessa, ja siksi on tärkeää puuttua ensisijaisesti kokeiluihin nuorten tupakoinnin ehkäisyssä.\nOpinnäytetyön tarkoitus on tuottaa tietoa siitä, mitä ajatuksia kuudesluokkalaisilla on tupakkatuotteista, sekä kuvata kohderyhmän kokemuksia savuttomuuden oppitunnista kyselytutkimuksen kautta. Tutkimusmenetelmä oli kvantitatiivinen. Vastaajat olivat neljästä eri joensuulaisesta alakoulusta. Vastauksia saatiin 133 kappaletta.\nTutkimustulosten mukaan tupakkatuotteet eivät kuulu 12 vuotiaiden arkeen. Kyselyyn vastanneista 95 prosenttia ei ollut kokeillut tupakkatuotteita. Kukaan kohderyhmästä ei ollut kokeillut nuuskaa. Suurin osa oppilaista koki savuttomuuden oppitunnit hyviksi. Nuoret oppivat oppitunnilla joitain uusia asioita, sekä ymmärsivät tupakoinnin vaarat ja haitat. Tutkimuksen mukaan suurin merkitys nuorten savuttomuuteen tulee kotoa.\nOpinnäytetyö on tehty Terveempi Itä-Suomi-hankkeen yhtenä osana järjestettyjen savuttomuuden oppituntien pohjalta. Toimeksiantaja voi hyödyntää tutkimustuloksia uusia savuttomuuden oppitunteja kehittäessään, sekä niiden sisältöä suunnitellessaan. Jatkotutkimusaiheeksi nousi savuttomuuden oppitunneille osallistuneiden nuorten tupakkakäyttäytymisen tutkiminen yläkoulussa.