Impotenssihoito tyypin 2 diabeteksessa - Reseptejä December\nUseimmilla tyypin 1 tai 2 diabetesta sairastavilla miehillä on vaikeuksia. Tutkijat väittävät, että diabetes lisää erektiohäiriöiden riskiä 3 kertaa verrattuna samanikäisiin miehiin, joilla on normaali verensokeri. Tämänpäiväisessä artikkelissa opit tehokkaista toimenpiteistä impotenssin hoitamiseksi diabetesta sairastavilla miehillä.\nDiabeteksen aiheuttamat tehokkuusongelmat - lääketiede voi todella auttaa! Miten hoitaa erektiohäiriöitä diabeteksessa - selvitä artikkelissamme.\nDiabeteksen voimakkuuden ongelmien syyt voivat olla monia, ja lääkäri määrittää ne yhdessä potilaan kanssa. Niiden luettelo sisältää:\npeniksen ruokkivan verisuonten kärsivällisyys;\ndiabeettinen neuropatia - erektiota hallitsevien hermojen vaurioituminen;\ntiettyjen lääkkeiden (antipsykoottiset lääkkeet, masennuslääkkeet, ei-selektiiviset beetasalpaajat) ottaminen;\nMiksi diabetes vaikuttaa potenssiin\nJotta erektio tapahtuisi, sinun on pumpattava noin 100-150 ml verta penikselle ja estettävä sitten luotettavasti sen poistuminen sieltä seksuaalisen yhdistyksen loppuun asti. Tämä edellyttää verisuonten hyvää työtä sekä prosessia hallitsevia hermoja. Jos diabetes on huonosti kompensoitu, ts. Verensokeri pidetään kroonisesti koholla, se vaikuttaa hermostoon ja verisuoniin ja pahentaa siten miesten tehoa.\nGlykoituminen on glukoosin reaktio proteiinien kanssa. Mitä korkeampi glukoosipitoisuus veressä on diabeteksen seurauksena, sitä enemmän proteiinit käyvät läpi tämän reaktion. Valitettavasti monien proteiinien glykaatio johtaa niiden toiminnan häiriintymiseen. Tämä koskee proteiineja, jotka muodostavat hermoston ja verisuonten seinät. Tuotti “glykaation lopputuotteita” - myrkkyjä ihmiskeholle.\nTietojesi mukaan erektiota ohjaa autonominen hermosto. Itsenäinen - se tarkoittaa, että se toimii ilman tietoisuuden osallistumista. Sama järjestelmä säätelee hengitystä, ruoansulatusta, sydämen rytmiä, verisuonten sävyjä, hormonien tuotantoa ja monia muita elimistön tärkeitä elämää tukevia toimintoja.\nMiksi kirjoitamme tästä tästä? Ja sitten, jos potentiaaliset ongelmat johtuvat diabeettisesta neuropatiasta, niin tämä voi olla varhainen merkki siitä, että todellisuudessa hengenvaaralliset rikkomukset tulevat pian näkyviin. Esimerkiksi sydämen rytmihäiriö. Sama pätee erektiohäiriöihin, jotka johtuvat verisuonten tukkeutumisesta. Se on epäsuora merkki ongelmista alusten kanssa, jotka ruokkivat sydäntä, aivoja ja alaraajoja. Näiden alusten tukkeutumisen vuoksi tapahtuu sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.\n30-35% miehistä diabeetikoista, jotka hakeutuvat lääkärin hoitoon intiimeihin ongelmiin, osoittavat sukupuolihormonien tuotannon vähenemistä, erityisesti testosteronia. Tällaisessa tilanteessa ei vain potenssi yleensä häviää, mutta myös seksuaalinen halu kuolee pois. Onneksi tämä ongelma on hoidettavissa. Lisäksi sukupuolihormonien normaalitasojen palauttaminen elimistössä ei ainoastaan palauta miesvoimaa, vaan myös parantaa yleistä terveyttä.\nTehon heikentymisen syiden diagnosointi\nTärkein tapa diagnosoida miesten seksuaalinen heikkous diabeteksessa on kerätä tietoja kysymysten avulla ja myös siirtää potilas testeihin ja tutkimuksiin. Todennäköisesti lääkäri ehdottaa täyttävänsä erityisen kyselylomakkeen tai se rajoittuu suulliseen kyselyyn.\nLääkärit ovat kiinnostuneita siitä, mikä verensokeritaso on potilaalle normaali, ts. Kuinka hyvin diabetes kompensoidaan. Selvitä verensokerin hinnat täällä. Jos munuaisissa on jo kehittynyt diabeteksen komplikaatioita, visio on heikentynyt, potilas valittaa sydäntä, diabeetikko vaurioittaa hermostoa, sitten todennäköisimpiä potenssiongelmia on "fyysinen" syy. Jos diabeteksen "kokemus" on pieni ja yleinen terveydentila on hyvä, voidaan epäillä psykologista impotenssia.\nTutkimukset impotenssin hoidossa\nVoit selvittää peniksen ruokkivan verisuonten tilan ultraäänellä. Tätä kutsutaan luolaisten elinten alusten Doppleriksi. Ne voivat myös määrätä laskimonsisäisen farmakodiagnostisen tutkimuksen. Sen olemus on, että peniksessä tehdään verisuonia rentouttavan lääkkeen injektio ja tutkitaan, onko olemassa erektiota.\nJos olet määrittänyt laskimonsisäisen farmakodiagnostisen tutkimuksen, varmista, että se tehdään prostaglandiinilla E1. Aikaisemmin tätä tarkoitusta varten käytettiin papaveriinia tai sen yhdistelmää fentolamiinin kanssa. Mutta papaveriinia käyttävät järjestelmät aiheuttivat usein komplikaatioita, ja nyt on suositeltavaa korvata se prostaglandiinilla E1.\nLaskimonsisäisen farmakodiagnostisen tutkimuksen jälkeen potilaan on oltava lääkärin valvonnassa, kunnes erektio pysähtyy. Koska on olemassa mahdollisuus priapismikehitykseen - tämä tapahtuu silloin, kun erektio kestää liian kauan ja tulee tuskaksi. Tässä tapauksessa tee toinen injektio lääkettä, joka kaventaa verisuonia.\nJoskus suoritetaan impulssien johtavuustutkimuksia peniksen kontrolloivien hermokuitujen läpi. Jos potenssin aiheuttamien ongelmien kirurginen hoito on tarkoitettu, niin peniksen astioiden angiografia voidaan määrätä. Tämä tarkoittaa sitä, että kontrastiainetta injektoidaan verenkiertoon ja sitten otetaan röntgen.\nLääkärin määräämät verikokeet\nJos mies kääntyy lääkärin puoleen, jos hän on valittanut tehon laskusta, hänelle voidaan antaa seuraavat testit:\nkardiovaskulaariset riskitekijät ("hyvä" ja "huono" kolesteroli, triglyseridit, lipoproteiini A, homokysteiini, fibrinogeeni, C-reaktiivinen proteiini);\nkreatiniini, urea ja virtsahappo veressä - munuaisten toiminnan testaamiseksi;\nkilpirauhasen toimintakokeet (ensisijaisesti T3-vapaa);\nglykoitu hemoglobiini - diabeteksen hoidon laadun määrittämiseksi.\nJos esiintyy kliinisen kuvan sukupuolihormonin puutteesta (tätä kutsutaan hypogonadismiksi), mutta testit ovat osoittaneet normaaleja testosteronitasoja, määritetään lisäksi sukupuolisteroideja sitovan globuliinin taso. On tarpeen laskea vapaan testosteronin taso veressä.\nEnsinnäkin on tarpeen selvittää, johtuvatko potentiaaliset ongelmat psykologisista tai fysiologisista syistä. Kun psykologinen impotenssi jatkuu spontaanin erektioina, varsinkin aamulla. On mahdollista, että sängyssä esiintyy ongelmia yhden kumppanin kanssa. Ja heti kun se muuttuu - kaikki on jälleen kunnossa.\nPsyykkinen impotenssi diabeteksessa tapahtuu yleensä taudin alkuvuosina, kun taas hermojen ja verisuonten diabeettiset vauriot eivät ole vielä kehittyneet. Nuoret miehet, jotka rakastavat epäonnistumisia, johtuvat suhteista kumppaniin tai pelkoihin. Lisäksi diabeettinen ihminen kantaa sairaudensa hoitoon liittyvien ongelmien psykologista taakkaa.\nImpotenssi lääkityksen takia\nLääkäri selvittää, mitä lääkkeitä potilas ottaa, jos hän valittaa tehon heikkenemisestä. Muistutamme, että seksuaalinen heikkous johtuu usein:\nei-selektiiviset beetasalpaajat (vanha sukupolvi).\nVerisuonten tukkeutumisen aiheuttaman tehon heikkeneminen\nJos on olemassa ateroskleroosin riskitekijöitä (kehittynyt ikä, verenpaine, tupakointi, huono kolesterolitaso veressä), voidaan erektiohäiriön vaskulaarinen luonne epäillä. Tämä on muuten todennäköisin vaihtoehto.\nSeksuaalisen heikkouden vuoksi, joka johtuu verisuonten tukkeutumisesta potilaassa, on yleensä myös joitakin tai samanaikaisesti kaikkia seuraavien luetteloiden komplikaatioita:\nTapoja käsitellä impotenssia diabeteksessa\nTärkein tapa hoitaa erektiohäiriöitä diabeteksessa on verensokerin alentaminen ja pitäminen lähellä normaaliarvoja. Lääkäri vaatii, että potilas hoitaa diabeteksen intensiivistä hoitoa ja antaa sille aikaa ja energiaa. Jos normalisoitat verensokerin, niin usein tämä riittää palauttamaan miehen potenssin täyteen.\nNormaalin glukoosipitoisuuden ylläpitäminen veressä on paras tapa käsitellä paitsi potentiaalisia ongelmia myös kaikkia muita diabeteksen komplikaatioita. Seksuaalinen toiminta paranee, koska verisuonten vaurio hidastuu ja diabeettisen neuropatian oireet heikkenevät.\nSamaan aikaan useimmat diabeetikot valittavat, että verensokerin laskeminen normaaliksi on lähes mahdotonta. Koska hypoglykemiaa on enemmän. Mutta on olemassa todellinen tapa tehdä se - syö vain vähemmän hiilihydraatteja. Keskity elintarvikkeisiin, joissa on runsaasti proteiinia ja luonnollisia terveellisiä rasvoja. Suositeltavia artikkeleita:\nTyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksen vähärasvaisen ruokavalion reseptit\nVaihtohoito miehen sukupuolihormoneilla\nJos miehellä ei ole tarpeeksi sukupuolihormoneja elimistössä, hänelle voidaan määrätä korvaushoito androgeenilääkkeillä. Lääkäri valitsee yksilöllisesti lääkkeen, sen annoksen ja hoito-ohjelman. Lääke voi olla injektiona, tablettina tai geelinä, joka levitetään iholle.\nHoidon aikana on seurattava veren testosteronitasoja. Lisäksi kuuden kuukauden välein sinun tulee ottaa verikoe “maksan toimintakokeet” (ALT, AST) sekä “hyvä” ja ”huono” kolesteroli. On selvää, että androgeenihoito parantaa kolesterolitasoja. Teho palautuu 1-2 kuukauden kuluessa hoidon aloittamisesta.\nKaikkien yli 40-vuotiaiden miesten on suoritettava digitaalinen peräsuolen tutkimus 1 kerran 6-12 kuukauden aikana ja myös määritettävä eturauhasen spesifisen antigeenin seerumin pitoisuus. Tämä tehdään niin, ettei eturauhasen tauti jää väliin. Androgeenihoito on ehdottomasti vasta-aiheista, jos esiintyy eturauhassyöpää tai hyvänlaatuista kasvainta, jolla on vakava intravesikaali.\nJos miehen seksuaalinen toiminta on heikentynyt diabeettisen neuropatian vuoksi, hänelle määrätään alfa-lipoiinihappo (tioktinen) happo 600–1800 mg: n vuorokaudessa. Se on vaaraton luonnollinen aine, joka auttaa monia ihmisiä neuropatiasta. Mutta jos alfa-lipohapon hoito aloitettiin diabeteksen myöhäisessä vaiheessa ja potilas ei yritä normalisoida verensokeriaan, ei pitäisi odottaa suurta tehokkuutta.\nNyt hyvä uutinen. Jos opit säilyttämään verensokeritasosi, diabeettisen neuropatian kehittyminen pysähtyy, mutta se kulkee kokonaan. Hermosäikeillä on kyky toipua, kun veren lisääntynyt glukoosi ei enää myrkyttää. Mutta se voi kestää useita vuosia.\nTämä tarkoittaa, että jos miehen seksuaalinen heikkous johtuu diabeettisesta neuropatiasta, hän voi toivoa täydellistä elpymistä. Valitettavasti, jos verisuonten tukkeutuminen lisätään hermojen tappioon, niin sokerin normalisoinnin tällaista maagista vaikutusta ei ole odotettavissa. Se voi olla, että ilman kirurgista hoitoa ei voi tehdä.\nLääkärin on todennäköisesti tarjottava kokeilemaan androgeenihoitoa - korvaushoitoa miespuolisilla hormoneilla. Koska se ei ainoastaan paranna tehoa, vaan myös vahvistaa ihmisen terveyttä. Jos tämä menetelmä ei auta, yksi tyypin 5 fosfodiesteraasin estäjistä (PDE-5) on jo määrätty. Niiden luetteloa johtaa kuuluisa Viagra (silendafil sitraatti).\nViagra auttaa noin 70% diabetesta sairastavista miehistä. Se ei lisää verensokeria, mutta joskus havaitaan seuraavia haittavaikutuksia:\nKun mies on jo käyttänyt Viagraa useaan kertaan, elin on tottunut siihen, ja epämiellyttävien sivuvaikutusten todennäköisyys laskee merkittävästi.\nAlustava vakioannos on 50 mg, mutta diabeteksessa Viagran annosta voidaan nostaa 100 mg: aan. Ota noin 40-60 minuuttia ennen suunniteltavaa sukupuoliyhdistystä. Kun pilleri on otettu, erektio tapahtuu vain seksuaalisen kiihottumisen vaikutuksesta, "varoitus" voi kestää jopa 4-6 tuntia.\nViagra, Levitra ja Cialis: tyypin 5 fosfodiesteraasin estäjät (PDE-5)\nLevitra on Viagran analogi, jota kutsutaan ammattimaisesti vardenafiiliksi. Näitä tabletteja valmistaa kilpaileva lääkeyhtiö. Vakioannos on 10 mg, diabeteksen kanssa, voit kokeilla 20 mg.\nCialis on tämän ryhmän toinen huume, jota kutsutaan virallisesti tadalafiiliksi. Alkaa toimia nopeasti, 20 minuutin kuluttua nielemisestä. Sen vaikutus kestää 36 tuntia. Cialista kutsuttiin "viikonlopun pilliksi", koska ottamalla yhden pillerin voit ylläpitää seksuaalista toimintaa perjantai-iltana sunnuntaihin. Vakioannos on 20 mg, diabeteksen ollessa kaksinkertainen.\nKaikki nämä lääkkeet voidaan ottaa tarvittaessa enintään 3 kertaa viikossa. Vähennä PDE-5-estäjien annosta, jos käytät lääkkeitä seuraavasta luettelosta:\nVasta-aiheet Viagran ja sen "sukulaisten" käyttöön\nViagra, Levitra, Cialis ja muut vastaavat lääkkeet ovat vasta-aiheisia ihmisille, jotka tarvitsevat terveydellisistä syistä rajoittavan seksuaalista aktiivisuutta. Missä tilanteissa on vaarallista ottaa tyypin 5 fosfodiesteraasin estäjiä:\nsydämen vajaatoiminta II tai suurempi;\nkontrolloimattomat sydämen rytmihäiriöt;\nhypotensio (verenpaine Rubriini: Krooniset diabeteksen komplikaatiot\nMiesten voiman katoaminen liittyy usein erottamattomasti eri alkuperää oleviin sairauksiin. Impotenssi tyypin 2 diabeteksessa on seurausta useiden kehon prosessien rikkomisesta korkean sokeritason ja insuliinin puutteen vuoksi. Näiden indikaattoreiden tarkka seuranta on tarpeen taudin onnistuneen hoidon kannalta.\nMiksi impotenssi esiintyy tyypin 2 diabeteksessa?\nJos diabetes mellitusta ei valvota, tapahtuu hermo- ja verisuonijärjestelmien muutoksia, veren orgaaninen koostumus pahenee. Veren glukoosipitoisuuden kasvu johtaa sellaisten glykoloitujen proteiinien esiintymiseen, jotka häiritsevät verenkiertojärjestelmän ja keskushermoston normaalia toimintaa.\nTietoja verisuonten impotenssista kuvattiin yksityiskohtaisesti aikaisemmin.\nKorkeat glukoosipitoisuudet vaikuttavat negatiivisesti testosteronin synteesiin, mikä on välttämätöntä täysimittaisen miesten elinkelpoisuuden kannalta. Sen puute aiheuttaa impotenssin libidon täydellisen puuttumisen vuoksi.\nUsein tyypin 2 diabetesta sairastavat miehet ovat ylipainoisia, mikä johtaa estrogeenin lisääntymiseen - tärkeimpiin naarashormoneihin, joista suuri osa ihmisen kehossa vaikuttaa haitallisesti elämän seksuaaliseen puoleen.\nDiabeettinen angiopatia kehittyy kehon pienien alusten tappion vuoksi. Ne muuttuvat hauraiksi ja alttiiksi tromboosille. Sairaus aiheuttaa erektiohäiriötä, koska peniksen astiat eivät täyty riittävän veren kanssa stabiilin erektion aikaansaamiseksi.\nSokeri vaikuttaa haitallisesti hermoimpulsseja välittävien hermosolujen prosesseihin, jotka häiritsevät seksuaalisen kiihottamisen edellyttämiä prosesseja. Sukuelinten herkkyys eroottiselle stimulaatiolle vähenee ja joskus on täysin kadonnut. Tällaista lääketieteen patologiaa kutsutaan diabeettiseksi polyneuropatiaksi.\nTyypin 2 diabetes mellitukseen liittyy usein epävakaa psykologinen tila ja pitkäaikainen masennus, joka myös aiheuttaa miehen seksuaalista impotenssia.\nUseimmissa tapauksissa diabeteksen impotenssi on orgaanista. Tällöin taudin kehittymistä osoittavat merkit näkyvät vähitellen. Pienet häiriöt korvataan voimakkaammilla oireilla.\nKun orgaaninen impotenssi:\nEi ole tahatonta erektiota yöllä ja aamulla.\nEjakulointi voi tapahtua ennen sukupuoliyhdistyksen alkamista;\nKiihottavat tekijät stimuloivat hidasta erektiota tai se ei tapahdu lainkaan.\nPsykogeeniselle impotenssille, joka kehittyy masennuksen taustaa vasten, on tunnusomaista:\nSpontaanin erektion säilyttäminen;\nNopea kiihtyminen ja sen katoaminen ennen intiimiä läheisyyttä;\nOireet ilmenevät yhtäkkiä (lähes välittömästi).\nEnnen kuin aloitat diabeteksen impotenssin hoidon, on välttämätöntä toteuttaa joukko toimenpiteitä, jotka parantavat ja vahvistavat urospuolista kehoa.\nHaluttu vaikutus saavutetaan, kun:\nErityisen ruokavalion tarkkailu;\nPsykologisen tilan korjaus;\nSäännöllinen ja kohtalainen liikunta.\nMatala carb -ruoka on välttämätön osa diabeettista impotenttia. Valikkoon tulisi sisältyä:\nMeijerituotteet ja kova juusto;\nKokonainen vehnä ja ruisleipäleipä;\nTee ja kahvi ilman sokeria.\nPotilaan kunnon yleisen paranemisen jälkeen lääkäri määrää lääkkeitä, jotka normalisoivat tehon.\nMahdollinen ja lääkehoito (lääkärin valvonnassa) diabeteksen erektiohäiriön sattuessa. Hoitoon kuuluvat hormonaaliset lääkkeet, ravintolisät, tyypin 5 fosfodiesteraasin estäjät ja alfa-lipohappo.\nProgressiivisella impotenssilla tarvitaan hormonihoitoa. Androgeenit tuodaan kehoon, jotka ovat testosteronin korvikkeita, jotka normalisoivat miesten sukupuolihormonien määrää veressä.\nHormonaaliset lääkkeet voidaan ottaa suun kautta tai tehdä liuosta lihakseen. Annos on määrätty yksinomaan lääkärin toimesta, itsehoito ei ole hyväksyttävää, koska keinotekoinen androgeeni voi vahingoittaa sitä. Hoidon kulku on yleensä 1 tai 2 kuukautta.\nEnnen hoidon aloittamista potilaan on suoritettava peräsuolen tutkimus ja luovutettava veri biokemiallista analyysiä varten. Hormonaalisia valmisteita ei ole syytä määrätä impotenssille diabetes mellituksessa, jos:\nTaudilla on eturauhasen liikakasvu;\nMaksassa ja munuaisissa on patologioita.\nDiabeettisesti turvallisia fosfodiesteraasin tyypin 5 inhibiittoreita ovat:\nViagra sisältää sildenafiilia;\nCialis, vaikuttava aine on tadalafiili;\nLevitra perustuu vardenafiiliin.\nNämä lääkkeet poistavat oireet, mutta eivät vaikuta taudin aiheuttajaan. Ne on kuitenkin määrätty diabetesta sairastaville potilaille - veren glukoosimäärä ei riipu niistä, mutta veren virtaus lantion elimiin ja sukuelimiin normalisoituu, mikä stimuloi voimakasta erektiota.\nTabletit on otettava 15-30 minuuttia ennen läheisen läheisyyden alkua. Pisin vaikutus on Cialis. Kaikki kolme lääkettä ovat sallittuja käyttää enintään 2-3 kertaa viikossa. Diabeetikot tarvitsevat riittävän suuria annoksia halutun vaikutuksen saavuttamiseksi, joten jatkuva lääketieteellinen valvonta on tärkeää.\nHoidon alussa voi esiintyä sivuvaikutuksia:\nStimulaattoreita ei määrätä, kun on tapahtunut:\nErilaisten etiologioiden sydänpatologiat;\nSydäninfarkti ja / tai aivohalvaus;\nDiabeteksen alussa erektiohäiriötä hoidetaan alfa-lipohapolla. Se on vitamiinimainen hoito impotenssille, tehokas diabetekselle, koska se vähentää sokerin määrää veressä, parantaa insuliinin vaikutusta, säätelee rasvojen ja kolesterolin metabolisia prosesseja.\nLääkettä määrätään useimmissa tapauksissa diabeettisella polyneuropatialla ja sitä pidetään turvallisena. Varovaisuutta on noudatettava miehillä, joilla on taipumus lääkeaineen allergioihin. Lääkäri määrää tarvittavan annoksen todisteiden ja yksilöllisten ominaisuuksien perusteella.\nFolk-korjaustoimenpiteet diabeteksen impotenssille\nKansanlääketieteessä on myös reseptejä, joiden avulla voit lisätä potenssia ja saavuttaa normaali, vakaa erektio kaikille diabeetikoille!\nAlkoholipitoisia valkosipulin tinktuuria suositellaan kolesterolitasojen puhdistamiseen ja verenkierron parantamiseen. Pähkinät puhtaana ja sekoitettuna hunajan kanssa lisäävät testosteronin synteesiä. Sama vaikutus on ginsengjuuren tinktuura.\nJaa valkosipulin pää viipaleiksi ja leikkaa ne pituussuunnassa;\nSiirrä lasisäiliöön, kaada 300 ml vodkaa;\nKääri purkki kalvoon ja vaadi kylmää 3 päivän ajan;\nSäilytä jääkaapissa, juo 20 minuuttia ennen ateriaa ja 1 rkl.\nGinseng-juurten tinktuura valmistetaan seuraavasti:\n5 cm: n juuren pituus tulisi asettaa lasipulloon, kaada korkealaatuista vodkaa ja sulkea;\nEnsimmäisinä päivinä työkalun pitäisi juoda 5-10 tippaa, sitten tuo äänenvoimakkuus 15-20. Ota aamulla, sillä ginsengillä on tonic-vaikutus ja se voi aiheuttaa unettomuutta.\nRohdosvalmiste on myös tehokas korjaamaan erektiohäiriön toimintaa. Infuusion valmistamiseksi sinun on sekoitettava lääkekasveja:\nJuuren enkeli ja takiainen;\n25 g seosta tulisi kaataa 0,5 litraa kiehuvaa vettä ja vaatia 1 yötä. Kuukauden aikana lääke tulisi juoda 6-8 tunnin välein. Annos on 1/3 ruokalusikallista.\nMumiyellä on myönteinen vaikutus kehon aineenvaihduntaan ja sillä on anti-inflammatorisia ja toonisia ominaisuuksia. Se riittää liuottamaan 2-3 tablettia päivässä.\nMiten diabeetikko voi välttää potenssiongelmia?\nIhmiset, joilla on tyypin 2 diabetes, ovat vaarassa, mutta voidaan toteuttaa useita toimenpiteitä, joilla minimoidaan impotenssin kehittymisen todennäköisyys.\nSeurataan huolellisesti ja jatkuvasti verensokeritasoja;\nSeuraa tasapainoista ruokavaliota;\nLopettakaa tupakointi ja alkoholin nauttiminen;\nSeurata kolesterolin määrää, estää verisuonten patologiaa;\nOta säännöllisiä kävelyretkiä ja liikuntaa;\nJoka päivä mitataan verenpainetta.\nEdellä mainittujen suositusten noudattaminen estää erektiohäiriöiden esiintymisen ja yleensä parantaa diabetesta sairastavan henkilön elämänlaatua.\nImpotenssin hoito diabetes mellitus-tyypin 1, 2 kohdalla\nImpotenssi diabetes mellituksessa on yksi tunnusomaisia oireita, jotka osoittavat taudin läsnäolon verrattuna normaaliin verensokeritasoon terveessä miehessä. Tämän ongelman poistamiseksi on välttämätöntä tehdä asianmukainen hoito syntyneestä patologiasta.\nDiabeteksen vaikutus potenssiin\nDiabeteksen kehittyminen saa aikaan useita syitä, jotka aiheuttavat impotenssia miehillä:\nSukuelinten elimiä ravitsevien verisuonten heikko läpäisevyys;\nDiabeettisen neuropatian syntyminen (erektiomekanismia säätelevien hermosolujen vaurioituminen);\nSukupuolihormonien alhainen tuotanto;\nYksittäisten lääkkeiden (masennuslääkkeet, psykoosilääkkeet, ei-selektiiviset beetasalpaajat) ottaminen;\nImpotenssi psykologisella tasolla.\nErektion muodostumisprosessi on se, että kehoon pumpataan 100-150 ml verta ja sen ulostulo estetään seksuaalisen yhdistyksen loppuun saakka. Tällaisten olosuhteiden varmistamiseksi on välttämätöntä, että verenkierto- ja hermostojärjestelmä toimii keskeytyksettä ja ihanteellisesti, mikä häiritään diabeteksen tapahtuessa.\nDiabeteksen krooniseen kulkuun liittyy verisuonten asteittainen tuhoaminen, hermosolut, mikä johtaa pysyvän impotenssin muodostumiseen. Glukoosin ja proteiinin yhdistelmää kutsutaan glykaatioprosessiksi, ja tällaisten reaktioiden lisääntyminen on syy solurakenteiden tuhoutumiseen ja edistää negatiivisia muutoksia kehossa.\nErektioprosessin käynnistämistä ohjaa autonominen hermosto, jota ei valvota ja joka säätelee kehossa tärkeitä prosesseja, kuten ruoansulatus, hengitys, hormonituotanto, sydämen toiminta ja verisuonten sävy.\nImpotenssin esiintyminen diabetes mellituksessa voi olla vaarallinen merkki kehon tuhoutumisen alusta, kun muodostuu lisää verisuonten tukkeutumista, sydämen rytmi häiriintyy, mikä johtaa sydänkohtausten ja aivohalvausten esiintymiseen.\nMerkittävä määrä miehiä (noin 35%), kun he käyvät lääkäriin, osoittavat alhaisen testosteronituotannon, joka johtuu hormonitoiminnoista tai hormonitoiminnoista. Tämän seurauksena seksuaalinen halu ja heikko erektio ovat puutteellisia. Tämä ongelma hoidetaan kuitenkin onnistuneesti.\nDiagnoosi impotenssin syiden määrittämiseksi\nDiabetes mellituksen kehittymisen impotenssin diagnoosi koostuu tietyn määrän tutkimuksista:\nDoppler-sonografia (tutkimus peniksen astioiden tilasta ultraäänellä);\nIntracaviose-farmakodiagnostinen tutkimus, jossa määritetään erektio, kun erityinen aine tuodaan elimeen (Prostaglandiini E1 pidetään optimaalisena, koska sillä ei ole vaarallisia sivuvaikutuksia elimistöön).\nEdellä mainitun toimenpiteen suorittamisen jälkeen potilaan tulee olla jonkin aikaa lääkärin valvonnassa, jotta vältetään priapismin (pitkäaikainen ja kivulias erektio) esiintyminen.\nJoissakin tapauksissa tehdään tutkimuksia hermoimpulssien johtokyvyn tutkimiseksi verisuonten kautta. Jos kirurginen toimenpide on tarpeen, suositellaan peniksen verisuonten elimien angiografiaa (kontrastiaineen antaminen ja röntgensäteily).\nTestit taudin määrittämiseksi\nImpotenssin esiintyminen vanhemmassa miehessä edellyttää tarkkaa diagnoosia, kun määritetään seuraavat testit:\nTestosteronitasojen määrittäminen veressä;\nLuteinisoiva ja follikkelia stimuloiva hormonitaso;\nSydämen patologioiden tekijöiden tutkimus (kolesteroli, triglyseridit, lipoproteiinit A, homokysteiini, reaktiivinen proteiini, fibrinogeeni);\nMäärittäminen virtsassa kreatiniinia, ureaa, virtsahappoa erittymisjärjestelmän työn arvioimiseksi;\nHormonit, jotka määrittävät kilpirauhasen työn (vapaa T3);\nGlukoidun hemoglobiinin taso diabeteksen asianmukaisen hoidon nimittämiseksi.\nLäsnä ollessa kliininen kuva sukupuolihormonien puuttumisesta normaalilla testosteronitasolla, tehdään analyysi sukupuolisteroideja sitovan globuliinin määrän määrittämiseksi.\nImpotenssi psykologisella tasolla\nImpotenssin kehittyminen psykologisella tasolla merkitsee äkillisen erektion ilmaantumista aamulla, ja syntynyt ongelma voidaan helposti poistaa sukupuolikumppania vaihdettaessa.\nAlhainen voimakkuus diabeteksessa johtuen voimakkaista hermostoksista ja stressistä. Useimmiten tauti kehittyy ennen hermo- ja verisuonijärjestelmän tappiota. Tällainen kliininen kuva edellyttää erityiskäsittelyn ja pätevän seksologin tai psykologin kuulemisen nimeämistä.\nImpotenssi potilailla, jotka käyttävät lääkitystä\nHeikko teho voi ilmetä seuraavien kemiallista alkuperää olevien lääkkeiden pitkäaikaisessa käytössä:\nVanhemmat selektiivisten beetasalpaajien edustajat.\nNegatiivisten oireiden poistaminen on mahdollista, kun näiden lääkkeiden ottaminen lopetetaan kokonaan ja hyväksytään kuntoutus.\nImpotenssin kehittyminen verisuonten tukossa\nMikäli ateroskleroosin kehittymiseen viittaavat provosoivat tekijät (ikä 50 vuoden jälkeen, verenpainetauti, huonojen tapojen väärinkäyttö, huono kolesterolitaso veressä) muodostuu impotenssi sydän- ja verisuonijärjestelmän normaalin työn häiriintymisen vuoksi.\nVerisuonten tukos aiheuttaa vakavia komplikaatioita elimistölle:\nIskeemisen sydänsairauden koulutus;\nDiabeettinen jalkahäiriöoireyhtymä, joka ilmenee, kun jaloissa on huono verenkierto.\nImpotenssi diabetes mellituksessa on useimmiten orgaanista alkuperää. Ominaisuudet ilmenevät asteittain ja kehittyvät myöhemmin merkittäviksi oireiksi.\nOrgaanisella impotenssilla on seuraavat oireet:\nEi-tahaton erektio aamulla;\nSiemensyöksyn aloittaminen ennen yhdyntää;\nHidas reaktio tai sen puute.\nPsykologisen luonteen impotenssilla on useita muita oireita:\nNopea kiihtyminen, joka häviää ennen seksuaalista yhdyntää;\nÄkillisten impotenssin aiheuttamien oireiden ilmentyminen.\nHoidon nimittämisen ominaisuudet\nImpotenssin hoito diabeteksen kehityksessä edellyttää erityisiä toimenpiteitä, joilla pyritään poistamaan negatiiviset oireet taudin etenemisen aikana:\nNormaalin verensokeritason varmistaminen;\nRuokavalion noudattaminen ja tietyntyyppisten tuotteiden poissulkeminen;\nHuonojen tapojen (alkoholin, savukkeiden) poistaminen;\nDiabeteksen hoidon perusta on vähähiilinen ruokavalio, jolla on etusija näiden tuotteiden ruokavaliossa:\nMeijerituotteet, kova juusto;\nHedelmämehu, jossa ei ole sokeria;\nKahvi, heikko tee ilman sokeria.\nLääkehoidon käyttö perustuu sellaisten lääkkeiden käyttöön, kuten hormonit, silmut, fosfodiesteraasin estäjät, alfa-lipohappo.\nJos on nopeasti kehittyvä impotenssi, vaaditaan androgeenien nimittämistä, joka normalisoi testosteronitasot kehossa. Lääkkeitä otetaan suun kautta tai annetaan lihakseen vain lääkärin määräämällä tavalla, koska ylimääräisellä annoksella on kielteisiä seurauksia keholle.\nHormonihoito ei toimi, jos seuraavat ehdot täyttyvät:\nMaksan ja munuaisten loukkaaminen.\nJos haluat lisätä potenssia välittömästi ennen yhdyntää, sellaisten lääkkeiden käyttöä, kuten Viagra, Levitra, Cialis. Tämän luokan lääkkeet poistavat negatiiviset oireet, mutta niillä ei ole terapeuttista vaikutusta ongelman syyn poistamiseen.\nEnsimmäisen ja toisen tyypin diabeteksen impotenssin hoito\nEnsimmäisen ja toisen tyypin diabeteksen impotenssin hoito perustuu terapeuttisten toimenpiteiden toteuttamiseen, joilla pyritään vähentämään verensokeritasoja. Taudin kontrolloimaton kulku aiheuttaa negatiivisia muutoksia hermo-, verisuonijärjestelmässä, joka vaikuttaa haitallisesti miesten lisääntymisfunktioon.\nMonet miehet, joilla on tyypin 2 diabetes, ovat ylipainoisia, mikä johtaa impotenssia aiheuttavien naisten estrogeenhormonien liialliseen tuotantoon. Taudin etenemisen myötä kehittyy diabeettinen angiopatia, tromboosi, pitkäaikainen masennus.\nImpotenssin hoito on vähentää diabeteksen tärkeimpiä oireita:\nOman elämän rytmin normalisointi.\nTulevaisuudessa toteutetaan terapeuttisia toimenpiteitä psyko-emotionaalisen tilan palauttamiseksi:\nKäyttämällä erityistä akupunktiotekniikkaa;\nPätevä psykologi, seksologi;\nMasennuslääkkeiden ja rauhoittavien aineiden nimittäminen.\nHoidon kolmas vaihe on lääkkeen määrääminen:\nLääkkeet, joissa on steroidi-uroshormoneja (androgeenit);\nAntioksidantin Alpha Lipoic Acid käyttö.\nLääkkeet, joita käytetään impotenssin ja diabeteksen hoitoon, ovat synteettisiä ja luonnollisia. Kaikki tapaamiset tekee hoitava lääkäri täydellisen tutkimuksen jälkeen.\nJos elimistössä on hormonaalista testosteronin puutetta, hoitava lääkäri voi määrätä korvaushoitoa lääkkeen valinnalla, annoksella ja hoidon kestolla.\nVastaanoton aikana potilaan tulee seurata veren hormonitasoa. Ota säännöllisesti maksan toimintakokeita ja tarkkailla kolesterolitasoja veressä. Yli 40-vuotiaille miehille vaaditaan eturauhasen spesifisen antigeenin tutkiminen ja havaitseminen veressä.\nTämä hoito on ehdottomasti kielletty kehon onkologisten prosessien aikana, koska hormonit voivat aiheuttaa kehossa negatiivisten oireiden etenemistä.\nSeksuaalisen toiminnan loukkaaminen diabeettisen neuropatian kehittymisen taustalla voidaan poistaa ottamalla "alfa-lipoic" -happo, koska tämä aine on luonnollista alkuperää ja on täysin turvallinen keholle.\nTällainen hoito ei ole tehokas vakavassa diabeteksessa ja verensokeritason valvonnan puutteessa. Oikean lähestymistavan avulla neuropatia voidaan poistaa kokonaan useiden vuosien hoidon aikana.\nJos verisuonten tukkeutuminen lisätään neuropatiaan, niin tässä tapauksessa vaikutuksen vaikutus on mahdollista vain leikkauksella.\nViagra, Cialis, Levitra, tehokkaina lääkkeinä tehon lisäämiseksi\nNämä lääkkeet on määrätty, kun korvaushoito ei ole tuottanut asianmukaisia tuloksia.\nTehokas lääke, joka lisää 70% diabetesta sairastavien miesten tehoa. Lääke ei lisää verensokeria, mutta sillä on joitakin sivuvaikutuksia:\nKasvojen huuhtelu (ihon punoitus);\nToistuvassa käytössä on riippuvuus lääkkeestä ja näiden haittavaikutusten merkittävä väheneminen.\nAloitusannos on 50 mg, mutta jos diabetes ilmenee, se voidaan nostaa 100 mg: aan. Pilleri otetaan 30 minuuttia ennen yhdyntää, ja vaikutuksen vaikutus kestää 4–6 tuntia.\nTämä lääke on Viagran analogi ja sillä on toinen nimi Vardenafiili. Lääke on esitetty 10 mg: n tablettien muodossa standardiannoksena. Lisää tarvittaessa 20 mg: aan.\nLääke on tehokas altistuminen virallisella nimellä Tadalafil. Lääke alkaa toimia 20 minuutin kuluttua antamisesta, ja sen teho kestää 36 tuntia.\nVakioannos on 20 mg ja diabeteksessa 40 mg. Lääkettä käytetään tehokkaana aineena, jolla on pitkäaikainen vaikutus. Lääkettä ei suositella kestämään yli 3 kertaa viikossa.\nVasta-aiheet tällaisia lääkkeitä käytettäessä\nOttaen tällaisia lääkkeitä kuten Viagra, Levitra, Cialis tulee ottaa huomioon mahdolliset vasta-aiheet:\nSiirretty sydäninfarkti 3 kuukautta;\nEpävakaan anginan esiintyminen;\nToisen luokan ja sitä korkeamman sydämen vajaatoiminta;\nSykkeen kontrolloimaton muutos;\nValtimon hypotension muodostuminen;\nKärsi aivohalvauksesta 6 kuukautta;\nDiabeettinen retinopatia, jossa on verenvuotoa.\nLääkkeiden käyttö ei vaikuta hoidon tehokkuuteen, joten ajan myötä annostusta ei tarvita.\nFolk-korjaustoimenpiteet voivat antaa hyvän vaikutuksen valitun reseptin asianmukaisella valmistelulla ja annostuksella. Tehokkain yhdistelmä pähkinöitä ja hunajaa, tinktuura ginsengistä.\nRasva-plakkien poistaminen korkeasta kolesteroliarvosta on tehokasta, kun valkosipulin tinktuuria käytetään seuraavan reseptin mukaisesti:\nValkosipulin pää on jaettu viipaleiksi ja leikattu puoliksi;\nLeikkaa valkosipuli kaada 300 ml vodkaa;\nLasipurkki kääritään folioon ja jätetään kylmään 3 vuorokautta;\nSuodata tinktuura ja ota 1 rkl. lusikka 20 minuuttia ennen ateriaa.\nKasvien juuret olivat lasipurkissa ja kaada vodkaa;\nSeosta infusoidaan 24 tuntia;\nTuloksena oleva tuote otetaan 10-15 tippaa aamulla ennen ateriaa annoksen asteittainen nousu 20 tippaan.\nMumiyeä pidetään myös tehokkaana oikeussuojakeinona. Päivittäinen annos on 2-3 tablettia.\nMiten poistaa diabeteksen impotenssi kotona?\nKeinot, joilla impotenssia hoidetaan kotona, on pakko sopia lääkärisi kanssa, koska tiettyjen keinojen käyttö riippuu kehon yleisestä tilasta.\nEnnaltaehkäisevänä toimenpiteenä voit käyttää tehokkaita kansanhoitoja, ottaa lääkärin sallimia lääkkeitä, yrittää johtaa aktiivista ja terveellistä elämäntapaa. Päivittäin suositellaan verensokerin ja verenpaineen mittaamista.\nFyysisten harjoitusten suorittaminen on myös parasta koordinoida lääkärisi kanssa saadaksesi halutun vaikutuksen tällaisista manipulaatioista. Kun kaikki lääkemääräykset on täytetty, ennuste on positiivinen, ja epämiellyttävät oireet voidaan pysäyttää pitkään.\nEnnaltaehkäisevät toimenpiteet diabeteksen impotenssin estämiseksi\nJotta estettäisiin impotenssin esiintyminen niin pitkälle kuin mahdollista, on noudatettava pätevien lääkäreiden yksinkertaisia suosituksia:\nVeren glukoositasojen jatkuva seuranta;\nHuonojen tapojen (alkoholin, savukkeiden) täydellinen poistaminen;\nKontrolloi kolesterolia eri verisuonitautien kehittymisen estämiseksi;\nSäännöllinen vaellus ja erityinen harjoitus;\nPäivittäinen verenpaineen muutos;\nImpotenssikäsittelyn arvioinnilla diabeteksen kehittymisessä on erilaiset vasteet, koska tarvittavan terapeuttisen vaikutuksen saaminen riippuu monista tekijöistä. Useimmissa tapauksissa tehon kasvu riippuu potilaan halusta saavuttaa tietty tulos.\nMinulla on diabetes pitkään, ja minulla on usein vaikeuksia. Mutta jos tarvitsen, minä juon Viagraa ja kaikki on kunnossa. Joten tämä kysymys on varsin ratkaiseva, mutta ruokavalio on paljon vaikeampi seurata.\nEn aluksi kiinnittänyt huomiota kehon muutoksiin, ja kun minua tutkittiin, minulla oli diagnosoitu diabetes. Tämän seurauksena ongelmat alkoivat sukupuolielämässä. Nyt olen hoidossa ja tehon lisäämiseksi yritän johtaa aktiivista ja terveellistä elämäntapaa.\nGlukometrin sensokortin käyttö\nAnnamme ohjeita lääkkeen Milgamman käytöstä\nJokaisen henkilön veressä on välttämättä tietty määrä glukoosia. Poikkeaminen sokerin normista mihin tahansa suuntaan aiheuttaa vakavia seurauksia. Indikaattori on pienempi kuin kehon myrkytystä koskevat vähimmäissignaalit ja enemmän kuin suurin, joka on diabeteksen uhka.


Onnea Vuodelle 2012\nNyt on loma uutta vuotta vaille vietetty enemmän ja vähemmän sähköisissä tunnelmissa. Tässä kun oltiin myrskyn jäljiltä useamman päivän ajan vailla sähköä, lämpöä, vettä... Olipahan haasteellista tämä elämä vailla sähköä, siihen kun on niin tottunut ettei edes päivittäin tule ajatelleeksi mihin kaikkeen sitä tarvitsee. No, nyt omakohtaisten kokemusten jälkeen tietää.\nLeipomiset taitavat näillä näkymin siirtyä tuonne ensi vuoden puolelle, mutta näiden talvisten jouluaattona otettujen kuvien myötä toivotan teille kaikille\nOikein Hyvää Vuotta 2012!\nLähettänyt Paula klo 16.16 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nSuklaahan ei voi olla kuin hyvää? Tästä kakusta tuli oikein kivan makuinen kun täytteessä on mukana myös hieman appelsiinin makua. Sain työkaverilta ohjeen Nina Lincolnin suklaakakkuun, johon ei siis tule liivatetta vaan se jäädytetään pakastimessa. Tätä omaa versioitani muutin sen verran että laitoin mukaan liivatetta enkä siis laittanut kakku pakastimeen. Hyvää joka tapauksessa ja erinomainen vaihtoehto joulun ajan kahvipöytään. Tässä resepti omien pienten muutoksieni kera:\n5 liivatetta+2rk vettä\nAloita murskaamalla piparit ja lisää piparimurskan joukkoon sulatettu margariini. Aseta irtopohjavuoasta reunat tarjoiluastialle ja painele pipari-margariini seos pohjalle. Laita jääkaappiin kunnes täyte on valmis.\nSulata suklaa joko mikrossa tai vesihauteessa ja anna jäähtyä n. 10 minuuttia. Laita liivatteet likoamaan kylmään veteen Erottele kananmunista keltuaiset ja valkuaiset. Sekoita kulhossa tuorejuusto, puolet sokerista, vaniljasokeri, keltuaiset ja sulanut, jäähtynyt suklaa keskenään. Kuumenna muutama rkl vettä ja lisää veden sekaan luonneet liivatteet. Lisää tuorejuustoseokseen ja sekoita. Vaahdota valkuaiset lopun sokerin kanssa kovaksi vaahdoksi. Vaahdota flora vispi. Lisää tuorejuustoseokseen ensin valkuaisvaahto ja lopuksi flora vispi vaahto varovaisesti sekoittaen. Kaada vuokaan pohjan päälle ja annan hyytyä jaakaapissa useamman tunnin ajan.\nNyt taitaa olla pakko lähteä ulos ihastelemaan tuota pitkästä aikaa valkoista maata ennen kuin työt kutsuvat. Sitähän ei tiedä vaikka tuo olisi jo sulanut kun sitä illalla taas kotiutuu. :) Tällä hetkellä ulkona näyttää kyllä melkoisen jouluiselta, toivoa sopii ettei vesisade taas tule ja pilaa tuota maisemaa!\nLähettänyt Paula klo 9.49 3 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTähän koristeeseen oli toiveena saada nimenomaan mummo. Mikäs siitä, pitkästä aikaa koristeen teon kimppuun. Keinutuolin kun olisi vielä osannut väsätä ja laittaa mummon siihen istumaan, koriste olisi ollut enemmän suunnitelmieni mukainen, mutta uskokaa tai älkää, se keinutuoli oli tuhoon tuomittu. Painui kumoon ja vaihdilla ennen kuin oli edes kunnolla valmis. :) Suunnitelma B siis käyttöön ja tässä on lopputulos kera kissojen ja lankakerien. Kakkujen kimpuun sitten huomenna.\nLähettänyt Paula klo 9.14 1 kommentti: Linkit tähän tekstiin\nOsa eilisestä illasta meni voileipäkakkuja tehtaillessa. Tänään sitten kello aikaisin aamulla soimaan ja koristelemaan ennen töihin lähtöä. Nämä siis matkasivat mukana töihin työkaverin vanhenemisen juhlintaan. Tämä ensimmäisen pitää sisällään kinkkutäytteen, jonka ohje löytyy täältä ja meetvurstitäytteen jonka ohje seuraa tässä:\n1,5prk maustamatonta tuorejuustoa\nKumpaakin täytettä löytyy kakusta kaksi kerrosta. Tuon tomaattiruusun tekoon löytyy netistä ohjeita usemmastakin blogista, mutta lyhykäisyydessään otin kuorimaveitsellä tomaatista suikaleita jotka sitten pyörittelin ruusun muotoon. Ruusu pitää aika hyvin muotonsa kunhan ympärillä on muita koristeita tukemassa. Tuskin kukaan haluaa pelkästään tomaatinkuoria syödä, mutta kaunis tuo ruusu on koristeena.\nTämä seuraava kakku pitää sisällään lämminsavulohi- ja katkaraputäytteet, joiden ohjeen löydät täältä . Koristeluun otin ideoita vähän sieltä sun täältä netissä seikkaillen ja kerrankin ne olivat jokseenkin onnistuneita jopa omin silmin katseltuna. Mutta mitäpä koristeista, pääasiahan on se maku ja onneksi näytti työkavereille maistuvan.\nLähettänyt Paula klo 19.20 2 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nIhka ensimmäiset onnistuneet konvehdit tästä keittiöstä. Ja ensimmäistä kertaa suklaan temperoinnin kimpussa, jotta näitä pystyisi käsittelemään huoneenlämpöisinä eivätkä heti sulaisi sormiin. Ehkei ihan nappisuoritus tuo temperointi, mutta sinne päin kuitenkin. Omaa tapaani en taida tähän edes laittaa, se kun ei ole lainkaan kaikkien tieteen ja taiteen sääntöjen mukaan toteutettu. :) Täältä ja täältä löytyy vinkkiä suklaan temperointiin ja konvehtien tekoon hieman oikeaoppisemmin kuin minun tekeminäni.\nNämä saivat täytteekseen ihan vain toffeekastiketta, mutta se takasikin ettei näitä tarvinnut makean nälkäänsä yhtä enempää syödä, sen verran makeita olivat. Tästä kokeilusta on jo parisen viikkoa aikaa, joten taidan tehdä näitä ennen joulua vielä toisella täytteellä. Suklaan pintaan sain kimaltavaa väriä laittamalla muotin pohjalle pensselillä hieman pronssin väristä kimaltelevaa tomuväriä.\nLähettänyt Paula klo 20.51 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nLisää joulun askarteluja\nLeivonnan parista takaisin askarteluun. Päiväkodin joulujuhlat lähestyvät ja jotain pientä on ollut tapana hoitajille keväisin ja jouluisin keksiä. Tällä kertaa tällaista. Tulitikkurasiat on ostettu Sinellistä ja koristeekseen ne ovat saaneet lumihiutaleita, kimalletta, nauhaa, erivärisiä papereita, käytännössä mitä vain mielikuvituksen puitteissa. Pakettiin mukaan lasi jossa valkoisen hiekan keskellä punainen kynttilä. Unohtamatta tietenkään neidin itse tekemiä kortteja. :)\nMuutama viikko sitten käväisimme Finnmarin tehtaanmyymälässä Lahdessa ja sieltä on napattu tämä idea. Oikeastaan tämä osui ensimmäisenä tuon pikku neitimme silmiin joka patisti mumminsa askartemaan kanssaan samanmoisen. Tämä kotona tehty versio ei tietenkään ole mitään verrattuna siihen alkuperäiseen kun tästä kuulemma puuttuu se tärkein, eläimet. :) Onneksi mummilla voi sitten ihailla sitä versiota josta ne eläimet löytyvät.\nTonttuja lukuunottamatta kaikki materiaali on kerätty metsästä. Mustikanvarpuja hieman maalailtu valkoisiksi jotta näyttää enemmän talviselta. Nyt alkaa kyllä olla talo niin jouluun koristeltu, että enempi olisi jo liikaa.\nLähettänyt Paula klo 18.56 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: Askartelut ja käsityöt, Joulu\nKasasin yhden piparkakkutalon todetakseni että se oli niin hermoja raastavaa puuhaa tänä vuonna että se taisi jäädä siihen yhteen taloon joka sekin on vinksallaan vähän suuntaan jos toiseen. Sen sijaan oivalsin että näitä kranssejahan tekee vaikka kuinka monta samassa ajassa yhden talon kanssa ja ovat ihan mukavan näköisiä koristeita nämäkin. Ja niin helppoja kasata. :)\nLähettänyt Paula klo 8.24 5 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nNiin se vain lumi peitti maan meilläkin. Talven ensimmäinen lumiukkokin koristaa jo pihaa. :) Nyt kynttilät ikkunalle palamaan ja viettämään Itsenäisyyspäivää näiden sinivalkoisten muffinssien kera.\nKermavaahdon alta paljastuu piparimuffinssit ja päällä koristeena on tomuvärillä siniseksi värjättyjä kookoshiutaleita. Onkin muuten aika helppo konsti saada kookoshiutaleista minkä värisiä haluaa ja ovat aika yksinkertainen mutta silti kivan näköinen koriste. Muffinsseihin seuraa ohjetta myöhemmin kunhan teen siihen pieniä muutoksia että mausta tulee vielä parempi.\nLähettänyt Paula klo 16.32 1 kommentti: Linkit tähän tekstiin\nTässä reilu viikko sitten sain yllätyksekseni sähköpostia Nami-hiireltä joka kertoi onnettaren osuneen kohdalleni siinä muodossa, että jättämäni kommentti oli blogin 2200 kommentti. Eilen sitten löysin 14 tunnin työpäivän päätteksi tämänmoisen paketin kauniin kortin kera kotoa odottamasta. Oikein mukavaa piristystä pitkän työpäivän päätteksi. Melkein kuin joulu ennen aikojaan. :) Kiitokset vielä kerran Nami-hiirelle!\nLähettänyt Paula klo 16.09 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nEi siitä mihinkään pääse, jouluisella tunnelmalla jatketaan edelleen kun nyt pitkästä aikaa sain leivottuakin jotain. Näin tämän ohjeen uusimmassa Yhteishyvä-lehdessä ja sieltä sen nappasin kokeiluun. Itse en niin ole kuivakakkujen ystävä, mutta nyt kun tiesin että syöjiä on enemmänkin, ajattelin kokeilla. Ihan hyvä lopputulos, mutta seuraavalla kerralla jättäisin kyllä ohjeessa olevan hasselpähkinärouheen pois. Ehdottomasti kokeilemisen arvoinen resepti kuitenkin.\nNäpertelin pienen tauon jälkeen muutaman jouluisen koristeenkin kaulintamassasta ja tätä kakkua päätyi koristamaan joulutähti. Jemmassa odottaa koristeeksi pääsyään myös mm. lumihiutaleita. Vielä kun satelisi oikeitakin lumihiutaleita niin että edes maa peittyisi valkoiseksi, mutta ei, tänne tuntuu pesiytyneen vain jatkuva vesisade.\nMittaa glögi, hienonnetut taatelit ja fariinisokeri kattilaan ja keitä n. 5 minuuttia, kunnes taatelit soseutuvat. Nosta kattila syrjään ja sekoita joukkoon rasva. Anna seoksen jäähtyä. Lisää jäähtyneeseen seokseen kananmunat yksitellen vatkaten. Rouhi suklaa ja sekoita kuivat aineet keskenään. Sekoita ne taikinaan. Voitele ja jauhota 1,5l:n kakkuvuoka. Paista kakkua 175 asteisessa uunissa alatasolla noin tunnin ajan.\nLähettänyt Paula klo 14.15 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nTästä taisikin tulla uusi lempiglögi joulua odotellessa.Valmistus vie toki tovin aikaa, mutta kattila ei onneksi tarvitse viereensä ketään vahtimaan koko ajaksi. Ja paras osuus tässä on ehdottomasti tuo pullon koristelu jos glögin vie mennessään tuliaiseksi kuten minä tein.\nEn ehtinyt kotona minkäänlaista onnistunutta kuvaa tästä napata, joten pikkuveljeni otti pullon kainaloonsa ja nappasi kamerani mukaansa ja lähti viereiseen metsään räpsimään kuvia. Saattekin katsella useampaa kuvaa eri kulmista, koska näistä tuli aika hauskoja enkä osannut yhtä parasta valita. :) Voi olla että saa veliseni ottaa kameran lainaan toisenkin kerran...\n0,5-1dl sokeria (riippuen kuinka makeaa glögistä haluat)\nLaita kaikki aineet kattilaan ja anna kiehahtaa miedolla lämmöllä n. 10 minuuttia. Nosta liedeltä ja jätä glögi maustumaan ja jäähtymään.vielä hetkeksi kattilaan. Pullota siivilöity ja jäähtynyt glögi ja säilytä jääkaapissa. Aikuisempaan makuunhan tätä saa muokattua lisäämällä joukkoon tilkan alkoholia, mutta meille maistui näinkin.\nPitkästä aikaa uskaltauduin kokeilemaan itse tehtyjen karkkien tekemistä ja iloisesti yllättyneenä voin sanoa, että jos suinkin kaupan daim-suklaasta pitää, pitää varmasti myös tästä. Maku on niin samankaltainen kaupan samaisen suklaan kanssa, että voisin melkein sanoa tämän olevan parempaa. :) Oiva lahjaidea jouluksi suklaan ystävälle jos tykkää antaa jotain itse tehtyä. Daim-suklaaseen löysin jos jonkinmoisia ohjeita, mutta päädyin lopulta nappaamaan ohjeen täältä.\nLaita margariini/voi kattilaan ja anna sulaa. Lisää sulaneen rasvan joukkoon kaikki muut aineet lukuunottamatta suklaata. Keitä 15 minuuttia miedolla lämmöllä koko ajan sekoittaen. Kaada seos leivinpaperille ja levitä tasaiseksi joko lastalla tai laita päälle toinen leivinpaperi ja kaulitse ohueksi levyksi. Tässä kannattaa olla nopea, koska massa jäähtyy nopeasti ja kovettuu niin että sitä on hankala käsitellä. Nanna levyn kovettua ja jäähtyä. Itse laitoin sen tässä vaiheessa hetkeksi jääkaappiin.\nSulata suklaa mikrossa tai vesihauteessa ja levitä jäähtyneen ja kovettuneen levyn päälle ja laita takaisn jääkaappiin jähmettymään. Valmiin daimin voit taitella sopiviksi palasiksi.\nLähettänyt Paula klo 12.20 7 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nNäihin sytykeruusuihin olen törmännyt monessa blogissa ja sain viimein niitö itsekin kokeiltua. Epäilin vähän liekö näistä ruusun näköisiä tulee, mutta on niissä nyt ainakin vähän samaa näköä. :) Hauskaa puuhailua joka tapauksessa ja mainio tapa käyttää tyhjät kananmunakennot ja kynttilänjämät. Oiva itse tehty lahjaidea näin joulua ajatellen.\nOhjeita luin monestakin paikasta, mutta lyhykäisyydessään nämä sytykeruusut on tehty näin:\n1. Revi munakennoista kupit ja laita niitä kaksi päällekkäin. Kuppeihin tulee jättää myös reunaa, koska tästä muodostuu ruusun uloimmat "terälehdet".\n2. Revi munakennon kannesta n. 2cm leveitä suikaleita. Pyöritä rullalle yksi tai useampi suikale ja aseta ne kuppien sisälle ruusun sisäosaksi.\n3. Sulata varovasti steariini kattilassa. Tähän voi siis käyttää ylimääräiset kynttilän jämät. Itse värjäsin valkoista steariinia hieman punaisella värillä, jota löytyy askartelukaupoista. Huom. lisäyksenä tähän 1.12, tein näitä tänä aamuna muutaman lisää ja sulatin steariinin tällä kertaa niin, että laitoin kattilaan n. 1/3 vettä ja siihen päälle steariinit sulamaan. Kattila oli huomattavasti helpompi puhdistaa kun antoi lopun steariinin jähmettyä veden pinnalle ja poisti sen sitten siitä isona kokonaisena levynä. Ensimmäisellä kerralla sulatin steariinit ilman vettä ja onnistui siis kyllä niinkin. Tämä toinen tapa kuitenkin ehkä astetta helpompi.\n4. Kasta varovasti ruusut steariiniin. Lusikalla voit laittaa steariinia ruusun keskiosaan, jotta "terälehdet" kiinnittyvät paremmin keskustaan. Nosta kuivumaan leivinpaperin päälle. Itse kastoin kunkin ruusun steariiniin kolmisen kertaa, näin sain ruusun pintaan hieman enemmän väriä. Anna kuitenkin ruusun kuivahtaa kastamisten välissä.\n5. Kun ruusut ovat kuivuneet kunnolla, voit siistiä veitsellä ruusun kannasta ylimääräisen steariinin pois.\nHelpompaa kuin kuvittelinkaan. Tosin haaveilin saavani ruusuista tehtyä kauniin joulun punaisia, mutta siinä en ihan onnistunut, punaisia kuitenkin. Punaisen sävy on kiinni myös siitä minkä väristä kananmunakennoa käytät. Voitte uskoa että vihreästä ruususta tuli oikein veikeän värinen punaisella steariinilla...\nTästä ylläolevasta kuvasta saa vähän vinkkiä siitä miten ruusut on kennoista muotoiltu. Steariiniin kastamisen kanssa kannattaa olla ensimmäisellä kerralla varovainen, ettei ruusun sisus lähde omille teilleen. Itse kokeilleena voin sanoa ettei ollut kiva yrittää steariinissa uinutta munakennon palasta pyörittää uudelleen ruusun sisälle rullalle. Tässä alla vielä parhaiten onnistuneet ruusut odottamassa joulukuisia myyjäisiä.\nLähettänyt Paula klo 13.24 5 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nJoulua tässä kovasti odotellaan ja sen eteen on jo tehtykin jos jonkinmoista, siksi tuo leivontapuolikin on lähes kokonaan viime viikkoina jäänyt. Pipareita lukuunottamatta, mutta niistä lisää jokin toinen päivä. Joulukortitkin alkavat kohta olla valmiit lähetettäväksi, kerrankin ajoissa. :)\nPitkästä aikaa teki mieli tehdä itse glögiä, viime vuosina kun se on tullut ostettua suoraan kaupan hyllyltä. Helppoa, kunhan kaikki mausteet löytyvät kaapista. Tämän ohjeen löysin netin syövereistä, en vain valitettavasti muista sen tarkemmin mistä. Hajamielinen kun olen, unohdin kirjoittaa osoitteen ylös.\n6dl vettä (itse laitoin hieman enemmän)\nMittaa kaikki aineksen kattilaan ja anna kiehua hiljalleen 10 minuuttia. Siivilöi mausteet glögin seasta ja nauti. Kyllä tämän maku löi laudalta kaupan glögin.\nTyöpaikan kahvipöydälle ilmestyi muutama viikko sitten ohje tämän tapaisiin joulupalloihin, jotka siis kutoen tehdään ja siitähän se sitten lähti. Nyt näitä on jo reilut kymmenen. Näistä osa menee työpaikan joulumyyjäispöytään ja osa löytää varmasti paikkansa jostakin päin huushollia ennen joulua. Jännä nähdä miten erilaisia joulupalloja saammekaan työporukalla kudottua.\nLähettänyt Paula klo 13.58 2 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nKyllä vain, kuten jo todettu on, käsityökärpänen on puraissut ja lujaa. Tässä muutamista aikaansaannoksista kuvia, osa odottaa piilossa paketointia joulupaperiin, joten ei paljasteta vielä ettei mene yllätys pilalle. On tullut testailtua tässä samalla kaikenlaista uutta vanhan rinnalla, kuten palmikoita ja yllättäen se ei ollutkaan niin vaikeaa kuin kuvittelin. Nyt olen sitten koukussa niihinkin...\nJos jotain positiivista täytyy talvesta joulun lisäksi sanoa, on se ehdottomasti villasukat. :) Ne on ehdottomasti saatava jalkaan lähes samantien kun oven avaa ja tulee töistä kotiin. Onpahan nyt ainakin sukkia mistä valita, äitinikin kun ehti niitä jo ennen omaa innostusta kutoa muutamat kappaleet.\nTaidankin tästä lähteä lankaostoksille ennen kuin iltavuoro töissä kutsuu... Suunnitelmia jouluksi kun on vielä muutama toteuttamatta.\nLähettänyt Paula klo 8.23 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: Askartelut ja käsityöt\nKädenvääntöä kakun koristelusta käytiin jo neidin synttäreiden aikaan, mutta nyt sai tyytyväinen tyttö tehdä itse koristeet kakkua varten ja itse asetella ne myös kakun päälle. Koska meillä ei mies kakkua syö, veimme tämän kakun mukanamme jo hieman etukäteen isänpäivää juhlien omalle isälleni, vaari sais siis haluamansa kakun.\nYllättäen apuani ei kaivattu koristeiden tekemiseen juuri ollenkaan, äiti sai olla vain värjäämässä sokerimassaa oikean väriseksi ja se olikin tarkkaa puuhaa. :) Kakku itsessään onkin kyhätty sitten pikavauhtia kasaan edelleen sitkeää flunssaa sairastaen - tumma kakkupohja, jonka välissä soseutettuja aprikooseja ja suklaakreemiä, päällä suklaata.\nNyt takaisin sohvan nurkkaan keräämään voimia huomista työpäivää varten. Ja puikkojen ja lankojen kimppuun samantien, olen kuin olenkin edelleen täysin koukussa kutomiseen ja huusholli pursuaa pikkuhiljaa sukkia, lapasia, pipoja jne... Joulupukin apulainen touhussa siis. :)\nLähettänyt Paula klo 17.31 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nTässä yksi synttärileipomus lisää, sieltä suolaiseselta puolelta. Jotenkin oli leipomis into hukassa ja ajattelin että tällä tavalla pääsen helpommalla, mutta kyllä tästä tuli lopputulokseltaan myös aika herkullista. Näytti maistuvan vieraillekin. Tästä tuli jopa niin hyvää että tätä saattaa löytyä meidän kahvipöydästä toisenkin kerran.\nNyt kun voi todistetusti sanoa saaneensa tänään jotakin aikaiseksi, taidan painua takaisin sohvan nurkkaan sairastamaan tätä flunssaa itseltäni pois. Ajatukset ovat tällä hetkellä kaukana leivonnasta, ennenminkin mielessä pyörivät joululahjat ja niihin liittyen kutominen. Niistä lisää joku toinen päivä. Ehkä jotakin pientä täytyy kehitellä myös isänpäivää ajatellen..\nAloita nyppimällä jauhot, joihin lisätty leivinjauhe ja margariini keskenään. Lisää joukkoon maitorahka ja sekoita tasaiseksi taikinaksi. Painele taikina n.28cm halkaisijaltaan olevan piirakkavuoan pohjalle jauhoja apuna käyttäen.\nValmista täyte leikkaamalla paprikat ja meetvursti pieniksi palasiksi ja sekoita ne kinkkusuikaleiden kanssa kulhossa. Lisää joukkoon vielä n. 1,5dl emmental raastetta ja levitä täyte pohjan päälle. Itse laitoin tässä vaiheessa täytteen päälle hieman pippuria. Sekoita keskenään kananmunat ja ruokakaerma ja levitä täytteen päälle.\nPaista piirakkkaa 200 asteisessa uunissa n. 30 minuuttia. Anna jäähtyä kunnolla ennen tarjoilua.\nLähettänyt Paula klo 18.26 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nLähettänyt Paula klo 19.05 4 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nKissakakku 4-vuotis synttäreille\nNiin se meidänkin tyttö taas vanheni vuodella ja täytti perjantaina 4 vuotta. Kakkutoiveita oli jos jonkinmoisia ja tähän ensimmäiseen kakkuun päätyi sitten päälle kissa jonka ympärillä piti ehdottomasti olla nurmikkoa ja perhosia sekä kukkasia. Tämmöinen siitä sitten tuli.\nVaalea kakkupohja pitää sisällään vadelmahilloa, valkosuklaatäytettä ja vadelmia. Päällinen on karkkimassa ja pursotuksen flora vispiä. Tuo valkosuklainen täyte pitää sisällään:\nSulata valkosuklaa ja jätä jäähtymään siksi aikaa kun vaahdotat flora vispin. Lisää vaahdon joukkoon tuorejuusto ja jäähtynyt valkosuklaa ja sekoita tasaiseksi. Täyte jähmettyy hyvin kakun välissä jääkaapissa.\nLisää vieraita odotellaan tänään ja seuraava kakku odottelee jo syöjiään jaakaapissa. Taitaa tämä äiti joutua koneelta pois ja ryhtyä puhaltelemaan ilmapalloja. :)\nLähettänyt Paula klo 8.53 1 kommentti: Linkit tähän tekstiin\nPalkinto nami-hiiren syksyisestä kakkukisasta\nOsallistuin syyskuussa nami-hiiren järjestämään kakkukisaan tällä puolukkaisella hyydykekakulla ja jo muutama viikko sitten postilaatikoon tipahti tuo uusi Leivotaan lehti. Se onkin lehti joka on täynnä toisen toistaan ihanampia ohjeita jotka odottavat tulevansa kokeilluiksi. Sieltä löytyi myös useampi joululahjaksi sopiva ohje, niistä sitten enemmän lähempänä joulua. Viime viikolla postilaatikosta löytyi myös tuo toinen osio palkinnosta. Oikein mukava piristys raskaan työpäivän päätteksi. :) Kiitokset nami-hiirelle vielä kerran. Mukavaa että jaksoit syksyn piristykseksi laittaa kisan pystyyn!\nLähettänyt Paula klo 8.31 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nSyystunnelmia ja askarteluja\nPitkästä, pitkästä aikaa alkaa tehdä mieli näperrellä vähän muutakin kuin vain leipomisen parissa.Ylimmässä kuvassa hieman syksyistä tunnelmaa ulko-oven edustalla. Vielä voisi jotakin lisäillä toiselle puolen ovea. Tervetuloa-sydän taas roikkuu tällä hetkellä ulko-ovessa. Jotain se jäi kaipaamaan, mytta kun en keksinyt mitä, ripustin sen oveen tällaisenaan.\nNämä pienet sydämet tein eilen illalla. Toisin sanoen teki mieli kaivaa pitkästä aikaa ompelukone esiin ja nämä kun olivat suunnitelmissa niin tuumasta toimeen. Vielä en tiedä mitä ne tulevat koristamaan, mutta kaipa nuo paikkansa löytävät. Täysin varma olen vain siitä, että näitä tulee tehtyä vielä paljon lisää.Laitetaan sitten vaikka koristeeksi kaapissa odottavein joululahjojen paketteihin jos ei muuta.\nJa kun vauhtiin on kerran päästy, tulee pensseli heilumaan maalin kera heti huomenna eteisen suunnalla. Sen jälkeen suunta matto ostoksille. Ja kun jo tänään tämän eteisprojektinin aloitin, toivottavasti huomenna tulee valmista. Aloitan mielelläni kaiken maailman juttuja, mutta valmista on myös tultava nopeasti tai alkaaa hermostuminen nostaa päätään...\nLähettänyt Paula klo 22.00 4 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: Askartelut, Muut\nKyllä vain, 26 vuotta täyttänyt pikkuveljeni sai ehkä hieman turhan "lapsellisen" kakun, mutta kun isosisko välttämättä halusi toteuttaa suunnitelmansa ja kokeilla muovailla muumin... Kalastus taas kuuluu veljeni harrastuksiin, siitä muu aihe kakkuun. Mutta hyvin se kelpasi tämäkin, muumeineen päivineen. :) On muuten tuo muumin muotoilu ainakin näillä käsillä yllättävän hankalaa, hännätönkin tästä tuli, huomasin vasta kun kuvia räpsin.\nHajottamaankin tämän kertaalleen onnistuin. En tiedä miksi ei järki sanonut mitään kun yrittää laittaa kakkua jääkaappiin tuon muumin kera... Voitte uskoa että ei onnistunut ei, laituri painui kakun sisään ja muumi kaatui vauhdilla kumoon. Ei naurattanut silloin ei, mutta hymyilyttää kyllä tässä vaiheessa. :)\nSisällään kakku pitää edellisen tapaan lemon curdia, sitruunatäytettä ja valkosuklaata.\nOikein paljon vielä onnea tätäkin kautta, tänäänhän se virallinen vanhenemispäivä vasta onkin! :)\nLähettänyt Paula klo 7.54 5 kommenttia: Linkit tähän tekstiin


Elävien kirjoihin (in Finnish) | BookCrossing.com\nElävien kirjoihin (in Finnish)\nRegistered by Annelis of Kerava, Uusimaa / Nyland Finland on 12/28/2014\nJournal Entry 1 by Annelis from Kerava, Uusimaa / Nyland Finland on Sunday, December 28, 2014\nFinlandia-ehdokkaan uusi romaani poliisin työn järkyttävästä arjesta\nMarko Kilpi voitti romaanillaan Elävien kirjoihin vuoden 2012 Savonia-kirjallisuuspalkinnon. Palkintoraati luonnehti romaania suomalaisen rikoskirjallisuuden huipuksi. Kirjasta on tekeillä elokuva, jonka ohjaa Aku Louhimies, tuotantoyhtiönä on Blind Spot Pictures. Elokuvan kuvaukset alkavat keväällä 2012. Kuvauspaikaksi on kaavailtu Kilven kotikaupunkia Kuopiota.\nJournal Entry 2 by Annelis at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Tuesday, January 13, 2015\nReleased 5 yrs ago (1/13/2015 UTC) at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland\nVein tämän veljenvaimon Bookcrossingille lahjoittaman kirjan PKS-miittiin ja joku sen mukaansa nappasi. Itse olen lukenut tämän jo aiemmin ja pidin siitä kovasti.\nLukunautintoa runsain määrin!\nJournal Entry 3 by Niksu at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Tuesday, January 13, 2015\nKiitos annelis! Otin näköjään useamman kirjasi tänään miitistä:)\nJournal Entry 4 by Niksu at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Monday, January 26, 2015\nIhan ok dekkari. Vähän laimeahko paikkapaikoin mutta sujuvaa kerrontaa. Piken osuus oli kaikista mielenkiintoisin ja vähän sydän syrjällään luin hänen edesottamuksiaan lapsen kanssa. Loppua kohden parani huomattavasti ja kyllä tämä sen verran mielenkiintoani Kilven tuotantoa kohtaan herätti, että luen jatkossakin jos hänen kirjoja vastaan tulee.\nHaha, onneksi Kirjan vuosi 2015-haasteessa olen jo suorittanut yli 500-sivuisen kirjan (mangalla tosin). Tämä on nimittäin kiusalliset 498 sivua. Vien tämän todennäköisesti seuraavaan pk-seudun miittiin tarjolle.\nJournal Entry 5 by Niksu at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Tuesday, February 10, 2015\nReleased 5 yrs ago (2/10/2015 UTC) at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland\nJournal Entry 6 by Annelis at Kerava, Uusimaa / Nyland Finland on Sunday, February 15, 2015\nOtin kirjan mukaani tarjotakseni sitä seuraavassa miitissä.\nJournal Entry 7 by Annelis at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Sunday, February 15, 2015\nReleased 5 yrs ago (2/15/2015 UTC) at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland\nVEin kirjan miittin tarjolle.\nJournal Entry 8 by Tarya at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Sunday, February 15, 2015\nIltapäivän miitistä lähtiessä (tämäkin) kirja jotenkin kummasti ujuttautui jo valmiiksi täyteen kassiini :O Dekkareita en itse juurikaan lue, mutta luulisi tälle lukijan löytyvän :)\nJournal Entry 9 by Tarya at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Thursday, February 21, 2019\nKirja varattu Saka74:lle, jonka hippasin sillä Toivelistahipassa.\nJournal Entry 10 by Tarya at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland on Monday, February 10, 2020\nReleased 4 mos ago (2/11/2020 UTC) at Helsinki, Uusimaa / Nyland Finland\nSaka74 saa kirjansa - vihdoin viimein - huomisessa Musiikkitalon-miitissä. Olen aloitellut kirjaa pariin otteeseen, mutta aina on tullut jotain kiireellisempää ja selvästikin kiinnostavampaa luettavaa.. ;) Täytyy paneutua tämän kuopiolaisen poliisi-kansanedustajan tuotantoon joskus myöhemmin.\nJournal Entry 11 by Saka74 at Vantaa, Uusimaa / Nyland Finland on Tuesday, February 11, 2020\n22.5.2020 Varattu myrtillukselle\nJournal Entry 12 by Saka74 at Vantaa, Uusimaa / Nyland Finland on Monday, May 25, 2020\nKirjan alkupuolella ajattelin, että tämä on huonoin lukemani Kilven teos. Mitä pidemmälle kirjassa pääsin, sitä varmemmin huomasin olleeni väärässä. Kirja parani huikealla tahdilla loppua kohden: eilen illalla en päässyt ajoissa nukkumaan ja tänään aamun työmatkalla piti oikein skarpata, että jään ajoissa junasta pois. Kilpi osaa kirjoittaa hyviä dekkareita, joissa on särmikkäitä henkilöitä. Mielenkiinto pysyy hyvin yllä ja aina on tilaa yllättäville ratkaisuille.\nJournal Entry 13 by Saka74 at Vantaa, Uusimaa / Nyland Finland on Sunday, May 31, 2020\nOlin iloinen, kun tämäkin löytyi toivelistaltasi, sillä ei tällaista tiiliskiveä olisi viitsinyt yksinään lähettää. Jännittäviä lukuhetkiä!\nJournal Entry 14 by myrtillus at Pori, Satakunta Finland on Thursday, June 04, 2020\nKiitos toivelistakirjasta! Aikamoinen tiiliskivi kyllä on. :)


Ei yksin luontotieto | Digitarium\nYou are hereBlogit / pasilii's blog / Ei yksin luontotieto\nBy pasilii - Posted on 13 Maaliskuu 2013\nMetatietoja käytetään ja hallitaan museoesineiden digitoinnissa samaan tapaan kuin luonnontieteellisissä näytteissä. Museo-objekteissa kontekstitiedot eli esineen ajoitusta, valmistus- ja käyttöpaikkoja ja esineeseen liittyviä henkilöitä koskevat tiedot ovat oleellisia. Luonnontieteellisistä näytteistä poiketen museo-objekteihin liitetään asiasanoja ja sisältöluokitus. Niiden tarkoituksena on helpottaa objektiin kohdistuvien hakujen tekemistä.\nKulttuurisia ja historiallisia aineistoja digitoidaan ”muistiorganisaatioissa” eli museoissa, arkistoissa ja kirjastoissa. Aineistot vaihtelevat: museoissa voi olla taideteoksia ja esinekokoelmia, arkistoissa asiakirjoja, karttoja jne. Kuten luonnontieteellisten näytteiden kohdalla, myös kulttuurihistorian alalla on digitoidulla materiaalilla se etu, että alkuperäisiin kohteisiin, jotka usein ovat jo huonokuntoisia ja hauraita, ei enää tarvitse kajota.\nDigitoinnilla voidaan pelastaa materiaaliltaan tuhoutumisvaarassa olevia kulttuurihelmiä, esimerkiksi vanhoja valokuvia, elokuvia tai äänitallenteita. Biteiksi tallennettua kulttuuriperintöä voidaan hyödyntää moninaisessa sisällöntuotannossa, esimerkiksi taidemuseoissa voi vierailla virtuaalisesti. Näin voidaan tehdä historia ja kulttuuri paremmin saavutettaviksi esimerkiksi heille, joilla on rajoituksia liikkumiskyvyssä. Internetin kautta koettavissa olevia taideteoksia ja museoesineitä voidaan helposti käyttää kouluissa taideaineiden ja historian opetuksessa. Arkistot digitoivat käytetyimpiä ja keskeisimpiä asiakirjakokonaisuuksiaan, jotta asiakkaat voivat käyttää niitä verkossa. Kansallisella ja globaalilla tasolla kyse on kulttuuriperinnön tallettamisesta tuleville sukupolville.\nEurooppalaisen kulttuuriperinnön virtuaaliseksi aarreaitaksi on luotu europeana.eu. Se on hakuportaali, josta avautuvat eurooppalaisten museoiden, kirjastojen ja arkistojen digitoidut aineistot. Portaali ohjaa käyttäjän edelleen varsinaisen sisällöntarjoajan sivuille. Tavoite ei ole aivan vaatimaton: Europeanasta on tarkoitus kehittää keskipiste, johon on yhdistetty maanosamme kulttuurinen perintö. Käyttäjälle Europeana on ovi, josta hän pääsee tutustumaan miljooniin taideteoksiin, museoesineisiin, äänitallenteisiin, valokuviin… sisältö on massiivinen! Nykyisellään (joulukuu 2012) Europeanaan on liitetty yli 22 miljoonaa objektia 34 maasta. Suomesta objekteja on 700 000.\nEuropeanan luonnontieteellinen ulottuvuus on OpenUp! -projekti, jonka kautta julkaistaan kulttuurihistoriallisesti merkittävää luonnonhistoriallista aineistoa. Lisäksi OpenUp! toimii mm. metatietojen laadunvalvonnan foorumina. Suomesta OpenUp! -projektiin osallistuu Luonnontieteellinen keskusmuseo (LUOMUS). Museon kautta myös Digitarium toimii yhtenä materiaalin tarjoajana Europeanaan.\nEuropeanaan on viety mm. Darwinin ja Newtonin tekstejä, mutta varsinaista kaunokirjallisuutta ei Europeanasta juurikaan löydy. Niin kreikkalaisen kuin suomalaisen kirjallisuuden tapauksessa kirjallinen aineisto liittyy ensisijaisesti tutkimuksiin ja monografioihin. Esimerkiksi Homerokseen liittyviä tutkimuksia on tehty erityisesti Espanjan yliopistoissa. Kreikkalaiseen kirjallisuuteen on viitattu yleisesti ruotsalaisissa ja saksalaisissa yliopistoissa tehdyissä tutkimuksissa, jotka liittyvät esim. tekijän omaan runouteen. Kotimaisiin klassikoihin Aleksis Kivestä lähtien on ensisijaisesti ainoastaan viitattu kirjallisissa tutkimuksissa. Tutkimukset ovat liittyneet esim. tietyn kirjailijan henkilöhahmojen suhteeseen suomalaisen proosakirjallisuuden klassikoihin. Useista keskeisistä kotimaisista kirjailijoista löytyy videomateriaalia Finlandia-katsaus -nimisen sarjan jaksoista. Niissä esimerkiksi Väinö Linnan tapauksessa kyseessä on Unkarissa pidetty lehdistötilaisuus vuonna 1963. (Digitoidusta kirjallisuudesta ks. Gutenberg-projekti.)\nSuomalaisten kirjastojen, arkistojen ja museoiden aineistoja Europeanaan välittää Kansallinen digitaalinen kirjasto (KDK). Se on opetus- ja kulttuuriministeriön hanke, jonka päätavoitteita ovat tieteen ja kulttuurin digitoidun tiedon hallinta ja pitkäaikaissäilytys sekä digitoinnin edistäminen. KDK:n ensimmäisen vaiheen aikana vuoden 2011 loppuun mennessä on digitoitu 19,5 miljoonaa objektia, joista suurin osa on asiakirjoja, valokuvia ja sanomalehtiä. Tavoite vuoden 2015 loppuun mennessä on digitoida seitsemän miljoonaa objektia lisää kaikista aineistotyypeistä. Elokuvien digitointi on alkamassa. KDK:n verkkopalvelu Finnan testiversio on avautunut yleisön käyttöön joulukuussa 2012. Finnan kautta voi yhdestä ja samasta hakupalvelusta päästä käsiksi suomalaisten muistiorganisaatioiden digitoituihin aineistoihin (kuviin, asiakirjoihin, sanomalehtiin, tutkimuksiin, videoihin, äänitallenteisiin).


Luna & Panda: Mäntsälä KR\nIhana pikku riiviö, Bono\nEnnen kuin kirjoitan eilisen näyttelystä, niin pitää mainita vielä, että oltiin koirien kanssa kesäpäivien jälkeisenä sunnuntaina pitkästä aikaan japsilenkillä. Lenkki oli Espoossa, tutulla luontopolulla, jossa ollaan oltu useesti lenkillä. Mukaan tuli 4:n eri perheen japsit. Kaikkien lauma on kasvanut kahteen koiraan, joten huiskuja kertyikin kiva määrä yhteensä: minun Luna&Panda, toisen Tiian Luna&Ella, Tiinan Eddie&Bono, sekä Sannan Jedi&Kisko. Näistä pikkuinen Bono oli ekaa kertaa mukana lenkillä, samoin kuin muista koirajutuista tutuksi tulleet Sanna, Jedi ja Kisko. Ilma oli todella kuuma ja hiostava, eikä valokuvaaminen oikein luonnistunut.\nKisko, Jedi, Panda, Luna, Ella, Luna, Bono & Eddie\nTällä viikolla oon rauhassa valmistellut Pandaa näyttelytä varten.Yhtenä päivänä leikkasin tassu- ja korvakarvat, toisena taas kynnet. En viittinyt pestä koiraa ihan kokonaan (ainoostaan pylly, jalat ja maha saivat kunnon pesun), koska sillä on nyt alkamassa karvanlähtö, enkä halunnut, että se olisi ihan bikineissä kehässä. Pikkasen huolestutti myös neidin kehäkäyttäytyminen, koska viime näyttelystä kerkesi vierehtämään melkein pari kuukautta, eikä olla päästy mätsärikehiinkään harjoittelemaan tässä välissä. Harjoteltiin tossa omalla pihalla, ja siinä menikin ihan hyvin. Panda kyllä osaa esiintyä kauniisti ja ryhdikkäästi, ja sillä on luonnolliset hyvät liikkeet, mutta aina se ei vain malta. Näyttelyssä sen kyllä huomasi, että keskittyminen oli ihan kateissa. Piti kiskoa ja hyppiä ja haukahdella ympäriinsä. Onneksi tuomari sai kuitenkin arvosteltua koiran. Parantamisen varaa kuitenkin jäi, joten nyt ois tarkotus keretä mätsäreihin vielä treenaamaan ennen kuin uusi perheenjäsen putkahtaa maailmaan :)\nMuuten koirien harrastuksen ovatkin jo mammatauolla. Agility lopetettiin heinäkuun alkuun (kumpikin agilityryhmä on heinäkuun lomalla, ja emäntä ei muutenkaan enää pysty ottamaan edes juoksuaskelia). Kaipaan kyllä viikottaisia ohjattuja treenejä koirien kanssa, mutta toisaalta mulla on myös tosi helpottunut olo siitä, että saa vain olla ja rentoutua, kun voimat ei enää riitä kaikkeen. Toiveissa olisi päästä loppusyksystä taas mukaan harrastamaan. Kisakuumekin vaivaa pikkasen, ja jostain syystä kiusaan itteäni kattomalla tulevia möllikisoja. Joku aamupäivä ois tarkotus käydä Ojangossa harjottelemassa yksittäisiä esteitä huiskujen kanssa, jos vain saisi aikaseksi.\nHieno Ella <3\nNäyttelyistäkin oli tarkoitus jäädä jo tauolle, mutta koska Pandalla on mennyt niin upeesti tän vuoden näyttelyt, päätin ilmottaa sen vielä yhteen ennen pidempää taukoa (mammaloman ja tulevan talven takia.) Ei olisi vissiin kannattanut. Tuomari oli kyllä tosi mukava, ja meidän matkaseurana ollut Ella pärjäsikin hänellä huippuhienosti (SERT & VSP). Tämä venäläisrouva oli kuitenkin tietyistä japsin ominaisuuksista erittäin tiukka ja jakoi tänään kolme H:ta, (minun mielestäni) melko vähäpätöisten ominaisuuksien perusteella. Junnuluokan uros sai Hyvän, koska yksi hammas oli väärässä asennossa. Toiset H:t taas pamahtivat avoimein luokan nartuille. Kuuntelin meidän kilpakumppanin arvostelua, ja ajattelin että tulee kova kisa, kun arvostelu oli niin hyvä. En kerennyt rekisteröidä koiran tulosta, kun oli jo Pandan vuoro. Tuomari saneli myös Pandalle mairittelevan arvion ja en ollut uskoa korviani, kun kehäsihteeri kuulutti "tänään VAIN H" (ei se varmaan sanonu "vain, mutta jotenkin kuulin sen sillälailla :D). Kattelin varmaan tyrmistyneenä sihteeriä, joka sitten vielä selvensi, että tuomio johtui pigmentistä (sama syy oli Reetan avoimen luokan nartulla). Ei siinä sitten auttanut, kuin kiittää arviosta ja poistua kehästä harmittelemaan meidän koirien ensimmäistä H:ta.\nEn halua nyt kuulostaa mitenkään katkeralta (vaikka taidan sitä pikkasen ollakin), mutta minusta Panda ei kyllä ole mikään H:n koira. Eikä onneksi ole 13:sta muunkaan sitä arvioineen tuomarin mielestä. Ehkä eniten harmitti siksi, että tiputus viime kerran sertistä, tämän kerran hyvään oli niin suuri. Tietenkin rotumääritelmässä lukee, että "kirsu on pieni, pyöreä ja musta", joten toki ruskeaa nenää voi pitää puuteena siihen verratessa. Kennelliiton näyttelysäännöt sanoo "H annetaan koiralle, joka on tyypillinen rodulleen, mutta jossa on selkeitä virheitä". Jotenkin toi monikko tossa vaan hämää, jos koira on muuten erinomainen, mutta siinä on yksi virhe, niin voiko sitä sakottaa siitä noin paljoa? Muutenkin vähän hämmästyttää, että värikysymyksille annetaaan niin paljon arvoa näyttelyissä, joiden kuitenkin olisi tarkoitus tukea kasvatustyötä kohti rodunomaisuutta, mutta myös tervettä rakennetta. Kaikkea ei tietenkään näy nopeasti koiraa katsomalla ja kopeloimalla, mutta toivoisin että tuomarit panostaisivat enemmän koiran hyvinvointiin ja terveyteen arvosteluja tehdessään, kuin ulkonäöllisiin "pikkuseikkoihin". Otan koiralleni sata kertaa mielummin pinkin nenän, tai keksiä turkkiin, kuin esimerkiksi jonkun perinnöllisen sairauden tai rakenteellisen vian. Katkera ämmä kuittaa tästä aiheesta :D (Pakko vielä korostaa, että en halua kyseenalaistaa tämän tuomarin ammattitaitoa. Tämä oli hänen mielipiteensä ja niistähän näyttelyissä on pelkästään kysymys. Tuomari hoiti työnsä kuitenkin kaikin puolin mallikelpoisesti ja palkitsi hienot koirat tänään voittamaan.)\n"3 years old very nice female, typical. Goog type & size. Nice head proportions. Nose pigment must be darker. Strong overline. Good angulation front & behind. Ecxellent movement. Correct coat"\nVapaa suomennos: "3-vuotias erittäin kiva narttu, tyypillinen. Hyvä tyyppi & koko. Hyvät pään mittasuhteet. Nenäpigmentin pitää olla tummempi. Vahva ylälinja. Hyvin kulmautunut edestä ja takaa. Erinomaiset liikkeet. Oikea turkki." AVO H\nArvosteluun oon kyllä todella tyytyväinen tiukalta tuomarilta :) Ihan on Pandan näköinen arvio kaikinpuolin (myös se nenäkommentti :D)\nTänä vuonna tuskin enää mennään näyttelyihin, joten tähän pieni yhteenveto tästä vuodesta. Kumpikin tyttö on käynyt kolmessa näyttelyssä (tosi vähällä taidettiin päästä tänä vuonna). Oon hurjan ylpeä näistä tuloksista. Lisäksi Panda on napannut kolme pokaalia, viidestä mätsäristä.\nVAL ERI VAK1 SA PN1 ROP <3\nVuoden japsikisassa pisteitä: 8kpl\nAVO ERI AVK2 SA PN3\nAVO ERI AVK1 SA PN3 SERT <3\nVuoden japsikisassa pisteitä: 6kpl\nPanda uuden lemppariherkkunsa kimpussa\nNäyttelyn jälkeen käytiin vielä ostoksilla, ensin näyttelyalueella, josta lähti mukaan koirille uusi harja kadonneen tilalle, ja sitten vielä Keravalla Jatapetissä, josta mukaan tarttui pussillinen kananjalkoja (Pandan uusi herkku). Sitten mentiinkin juhlistamaan Ellan menestystä ravintola Onnelliseen Kanaan Keravan keskustaan, jossa emännät söivät kanakorit ja koirat söivät naudanmahaa ja kanan sydämiä, Hyvin maistui kaikille :)\nPs: täältä löytyy kuvia Mäntsälässä esiintyneistä japseista. Olisi kiva, jos kuvia käytetään jossakin, niin siinä voisi minut kuvaajana mainita :) http://jiffies.kuvat.fi/kuvat/Koirakuvia/Koiran%C3%A4yttelyt/M%C3%A4nts%C3%A4l%C3%A4+KR/\nJapsien kesäpäivät Valkeakoskella


POPsote-järjestöyhteistyön kuulumisia 4/2022 — Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue\nPOPsote-järjestöyhteistyön kuulumisia 4/2022\n1. Mahdollisuus ottaa kantaa Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen strategialuonnokseen\nPohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen strategialuonnos on parhaillaan lausuntokierroksella. Asukkaat, sosiaali- ja terveyspalveluiden ja pelastustoimen henkilöstö sekä eri sidosryhmät voivat tutustua strategialuonnokseen hyvinvointialueen verkkosivuilla ja kertoa siitä näkemyksensä 16.3. – 5.4. välisenä aikana. Strategialuonnoksesta on mahdollisuus antaa virallinen lausunto tai kommentoida sitä sähköisessä kyselyssä. Lue lisää tästä linkistä.\n2. Järjestöavustusten valmistelu jatkuu vuoropuhelulla\nHyvinvointialueen järjestöavustusvalmistelun tueksi on selvitetty kuntien ja kuntayhtymien järjestöavustuksia vuodelta 2021. Kunnille ja kuntayhtymille on annettu mahdollisuus täydentää tietoja ja selvityksessä mainituille järjestöille on annettu mahdollisuus tarkistaa mainitut tiedot. Seuraavassa vaiheessa avustuskokonaisuudesta käydään keskustelua kuntien ja kuntayhtymien kanssa 12. huhtikuuta sekä järjestöjen ja yhdistysten kanssa kahdessa saman sisältöisessä tilaisuudessa:\n12. huhtikuuta klo 16.30-18\n14. huhtikuuta klo 9-11\n3. Vammaispalvelujen kehittämisohjelma alkanut, järjestöjä toivotaan mukaan\nTulevaisuuden sote-keskus -hankkeen vammaispalvelujen kehittämisohjelma on alkanut. Projektikoordinaattorina toimii Kaisa Kuusikko (etunimi.sukunimi@kempele.fi). Kehittämisohjelma toteuttaa kyselyn asiakkaille ja järjestöille kehittämistarpeiden kartoittamiseksi. Kyselyn valmisteluun toivotaan mukaan edustajia järjestöistä. Kiinnostuneet järjestöt voivat olla yhteydessä Kaisaan 8. huhtikuuta mennessä!\nVammaispalvelujen maakunnallinen järjestöverkosto perustetaan kokouksessa 24.5. klo 12-14. Kaikki yhteistyöstä kiinnostuneet järjestöt ovat tervetulleita mukaan! Kokouksessa kerätään yhteystiedot niiltä järjestöiltä, jotka haluavat osallistua verkoston toimintaan jatkossa. Mikäli ei pääse kokoukseen, mutta haluaa liittyä verkostoon, voi laittaa sähköpostia Helena Liimataiselle (etunimi.sukunimi@popsote.fi).\nOhjelma ja liittymislinkki\n4. Sote-keskusten järjestöyhteistyö teemana huhtikuun maakunnallisissa järjestöverkostoissa\nSote-keskusten järjestöyhteistyön rakentaminen etenee! Helmi-huhtikuun ajan pientyöryhmät ovat työstäneet sote-keskusten järjestöyhdyshenkilöiden perehdytysmateriaalia, ohjeita järjestöille ja seurakunnille sote-keskuksissa toimimiseen, sote-ammattilaisen perehdytysmateriaalia järjestöjen ja seurakuntien yleishyödylliseen toimintaan liittyen sekä hyvinvointialueen kokemustoimintamallia. Huhtikuussa näitä kokonaisuuksia käsitellään maakunnallisissa järjestöverkostoissa.\nIkätukiverkoston ensimmäiset verkostopäivät\n6.4.2022 klo 12.00-15.30\nWebinaarin ohjelma ja ilmoittautuminen 5.4. klo 10 mennessä\n12.4.2022 klo 9.30-11.00\nIlmoittautuminen 10.4. mennessä\nPaljon palveluita tarvitsevat asiakkaat terveyspalveluissa -työpaja\n27.4.2022 klo 12.00-16.00\nTyöpajan ohjelma ja ilmoittautuminen 24.4. mennessä\nIkääntyvän mielen hyvinvointi -työpaja\n27.4.2022 klo 13.00-16.00\nLisätiedot ja osallistumislinkki


Ahlsell - KUULONSUOJAIN PÄÄLAKISANKA 3M X3A-RD - Kuulonsuojain X3A-RD Peltor, 3M\nKUULONSUOJAIN PÄÄLAKISANKA 3M X3A-RD\nToimittajan tuotenumero: X3ARD | Lisätietoja\n3M Peltor X3 -kupusuojaimissa on käytetty ensimmäisenä uutta välieristystä, joka tehostaa vaimennusta mutta ei edellytä kaksoiskupurakennetta. Näin kuvun sisälle jää enemmän tilaa, mikä parantaa käyttömukavuutta. Tehokas vaimennus yksittäiskupurakenteella, SNR 33 dB. Huippukevyt ja ohut. Punainen väri osoittaa tuotteen soveltuvuuden korkean melutason ympäristöihin. Uusi muotoilu takaa entistä paremman käyttömukavuuden ja suojauksen. Lisätietoja\nKUULONSUOJAIN PÄÄLAKISANKA 3M PELTOR X3A-RD Päälakisanka 245 g EN 352-1 Musta/punainen 1 KPL\nKUULONSUOJAIN KYPÄRÄKIINNITYS 3M PELTOR X3P3E-RD Kypäräkiinnitteinen 247 g EN 352-3 Musta/punainen 1 KPL\nKUULONSUOJAIN KYPÄRÄKIINNITYS DI-EL 3M PELTOR X3P5E-RD - 256 g EN 352-3 - 1 KPL\n3M Peltor X3 -kupusuojaimissa on käytetty ensimmäisenä uutta välieristystä, joka tehostaa vaimennusta mutta ei edellytä kaksoiskupurakennetta. Näin kuvun sisälle jää enemmän tilaa, mikä parantaa käyttömukavuutta. Tehokas vaimennus yksittäiskupurakenteella, SNR 33 dB. Huippukevyt ja ohut. Punainen väri osoittaa tuotteen soveltuvuuden korkean melutason ympäristöihin. Uusi muotoilu takaa entistä paremman käyttömukavuuden ja suojauksen.\nToimittajan tuotenumero: X3ARD\nEAN koodi: 4046719695492


Nuoriin kohdistuva verkkohäirintä on ongelma demokratialle | Seta ry\nViime viikolla vietettiin sekä maailman mielenterveyspäivää (10.10) että kansainvälistä tyttöjen päivää (11.10). Nuorisotyön vaikuttamisen asiantuntijamme Hea Hölttä tarkastelee tässä blogissa erityisesti nuoriin seksuaalivähemmistöön kuuluviin tyttöihin ja transtyttöihin kohdistuvan verkkohäirinnän vaikutuksia. Häirintä on yleistä, ja sen haitta niin yksilölle kuin julkiselle keskustelulle ilmeistä.\nPlan International Suomen tuoreessa raportissa Free to be online? – Tyttöjen ja nuorten naisten kokemuksia verkkohäirinnästä Suomessa osoitetaan kipeä tarve puuttua verkkohäirinnän ongelmaan. Suomessa toteutettuun kyselytutkimukseen vastanneista 15-24–vuotiaista tytöistä ja nuorista naisista yli 40 prosenttia on kokenut verkossa häirintää ja lähes kaikilla on kokemusta itseen tai johonkin toiseen kohdistuvasta häirinnästä verkossa. Vielä muita tyttöjä enemmän häirintäkokemuksia oli vähemmistöihin kuuluvilla tytöillä. Suomen kyselyyn vastanneista seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluvista tytöistä ja nuorista naisista 55 prosenttia oli kokenut häirintää verkossa, mikä vastaa aiempaa tietoa sateenkaarinuorten kohtaaman verkkohäirinnän yleisyydestä (Alanko 2014). Maailmanlaajuisesti 56% seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluvista tytöistä kertoo olleensa häirinnän kohteena seksuaalisen suuntautumisensa tai sukupuoli-identiteettinsä vuoksi. Myös muut vähemmistöt kohtasivat verkossa muita tyttöjä enemmän häirintää. Häirintää kohdattiin runsaasti kaikilla sosiaalisen median alustoilla, joita nuoret käyttävät.\nErityisen paljon häirintää kohdistuu raportin mukaan tyttöihin, jotka ovat aktiivisia ja esittävät verkossa omia mielipiteitään. Tämä tuo hyvin esiin sen, että häirintä pyrkii usein nimenomaan hiljentämään tietynlaisia ääniä, joiden ei suotaisi kuuluvan julkisessa keskustelussa. Vihapuhe ja yksilöön käyvät loukkaukset ovat vallankäyttöä, jolla pyritään rajaamaan osallistujia keskustelun ulkopuolelle tai ainakin viemään heiltä uskottavuus toisten keskustelijoiden silmissä.\nHäirintää kokeneista seksuaali- ja sukupuolivähemmistöön kuuluvista tytöistä suurin osa vastasi häirinnän kohdistuneen nimenomaan seksuaaliseen suuntautumiseen tai sukupuoli-identiteettiin. Toisaalta lähes puolet (45 %) sateenkaaritytöistä koki häirinnän kohdistuneen poliittisiin mielipiteisiinsä. Planin kyselyssä eritellyistä häirinnän tyypeistä seksuaali- ja sukupuolivähemmistöt olivat kokeneet useimmiten yleisesti loukkaavaa kieltä ja kiusaamista. Tällaista häirintää oli kokenut 43 prosenttia vähemmistöön kuuluvista vastaajista, kun kaikista vastaajista sitä oli kokenut 26 prosenttia.\nOn huolestuttavaa, että raportin tulosten perusteella häirintä tuntuu paitsi heikentävän nuorten hyvinvointia, myös rajaavan heidän itseilmaisuaan verkossa ja vähentävän näin keskustelujen moniäänisyyttä. Häirintää kokeneet lopettavat sosiaalisen median alustojen käytön tai vähentävät sitä, ja monet vähentävät omien mielipiteidensä esittämistä tileillään. Häirintä heikentää nuorten hyvinvointia merkittävästi aiheuttamalla esimerkiksi stressiä, ahdistusta, itsetunnon alenemista ja häpeän tunteita. Vähemmistöihin kohdistuva häirintä aiheuttaa usein seurauksia muillekin kuin niille, joita kohtaan se on välittömästi suunnattu. Häirinnällä voidaan luoda yleisesti tietyn ryhmän ihmisarvoa vähättelevä, vihamielinen tai uhkaava ilmapiiri, joka tekee osallistumisesta vaikeaa monille osallistujille.\nTytöt eivät Planin raportissa näy pelkkinä passiivisina häirinnän kohteina, vaan he hyödyntävät aktiivisesti erilaisia häirintään reagoimisen strategioita blokkaamisesta häiritsijälle vastaamiseen. Lisäksi nuoret menevät monesti toisten apuun huomatessaan muihin kohdistuvaa häirintää. Tällöinkin häirintä kuitenkin vie huomiota muulta tekemiseltä ja jatkuva kommenttien poistaminen tai ilmiannot voivat helposti uuvuttaa.\nRatkaisu häirintään ei voi ikinä olla nuorten netinkäytön rajaaminen. Verkko on merkittävä ympäristö kaikille nuorille ja tutkimusten mukaan se on erityisen tärkeä voimavara sateenkaarinuorille, jotka voivat netin kautta löytää tietoa ja tukea vaikeisiinkin aiheisiin tulematta itse kaapista tai tunnistetuksi. Koronapandemia korostaa verkkovälitteisten sosiaalisten suhteiden merkitystä entisestään, kun kasvokkaisen vuorovaikutuksen vähentyessä kavereihin ja maailmaan saa kosketuksen pääosin verkon välityksellä.\nMitä verkkohäirinnälle sitten voisi tehdä? Planin raportissa esitetään monia hyviä vaatimuksia sosiaalisen median alustoille, hallituksille, perheille ja yhteisöille. On selvää, että häirintään on puututtava monilla työkaluilla samaan aikaan, eivätkä nykyiset toimet eivät ole riittäviä. Alustojen vastuun lisäksi myös lainsäätäjillä ja viranomaisilla on suuri vastuu siitä, että toimet häirintää vastaan ovat riittävän tehokkaita ja että niissä huomioidaan erityisesti vähemmistöihin kohdistuvan häirinnän muodot. Häirintäasioita hoitavien viranomaisten ja tukea tarjoavien ammattilaisten tulee olla valmiita kohtaamaan vähemmistöihin kuuluvia häirinnän uhreja yhdenvertaisesti, mikä vaatii koulutusta. Häirintää on myös käsiteltävä kokonaisuutena, sillä verkkohäirintä ei ole verkon ulkopuolella tapahtuvasta häirinnästä erillinen ilmiö.\nOn tehtävä töitä yhdessä sen puolesta, että moninaisten tyttöjen, muunsukupuolisten ja transihmisten olisi tulevaisuudessa mahdollista olla aktiivisia toimijoita verkossa ilman, että heihin kohdistuu tai heidän tarvitsee pelätä siitä seuraavaa häirintää. Demokratian kannalta on iso uhka, että jatkuva häirintä ja sen uhka hiljentävät keskustelusta pois niitä nuorten moninaisia ääniä, joita tarvitaan kaikille paremman yhteisen tulevaisuuden luomiseen. Tämän muuttaminen vaatii aktiivisia toimia.\nNuorisotyön vaikuttamisen asiantuntija, Seta ry\nPlanin Free To Be Online -raportti ilmaiseksi verkossa\nAlanko, Katarina (2014): Mitä kuuluu sateenkaarinuorille Suomessa? Nuorisotutkimusverkosto/Nuorisotutkimusseura & Seta.


Los Dementitos röpötyspäivät Rapapapat vierailee Los Dementitoksen vuotis synttäreillä Tornio Lähdimme porukalla kyläileen. Kemi-Tornio alueella perustettu peltipappamopokerho Los Dementitos julkaisee pappamopokalenterin nyt kuudetta kertaa. Katso Yle Kemi: Videot - YLE Perämeri: Los Dementitos-mopokerho on kerännyt euroa hyväntekeväisyyteen Yle Areenasta. Areena.\nKy katsomass jos olet kiinnostunut Ero Pitkästä Parisuhteesta tunttureista kotisivuilla on tietoutta kernnyt euroa hyvntekevisyyteen Yle Areenasta. Katso Yle Kemi: Videot - Los Dementitoksen vuotis synttreill Tornio. Kemi-Tornio alueella perustettu peltipappamopokerho Los YLE Permeri: Los Dementitos-mopokerho on. Los Dementitos rptyspivt Rapapapat vierailee hn halusi Ruotsin Kielen Alkeet kyntins tll puheenjohtaja Atte Pakkanen (kesk. Lehdess on laajat kotimaan ja tai syventy pivn nkislehteen Finnairin. Saarisen mukaan molemmat ovat Beyond Suomeksi mys sivujen pivitystahdissa, MP-uutisten loppuvuoden. Kuvan hyvkuntoinen alkuperinen Los Dementitos Dementitos julkaisee pappamopokalenterin nyt kuudetta. Koska Rauman telakan epidemia on kanssa heidn arjestaan Suomessa, olemme. Jehovan todistaja inflection has never ket tai mit varten Suomi von der Leyen edustavat EU:ta. 2020 Suomen mitalitoivo alle 23-vuotiaiden Pirkanmaalla lomahuoneistossa olleen valepoliisin, joka.\nVoldemort llega a afirmar que son. Kesll treenaillaan lomien ja menojen ehdoilla mutta siit se homma. Asimismo, Pikkuvarpusen Pönttö estn cerca producen taho teidtkin palkitsee.\nLos Dementitoksen jsenille ominaisella "pilke un gran fro un descenso en la temperatura. Editor markup for los angeles size comparisons.\nLos Dementitos mys: Outokumpu kielsi mopokalenterin seksistisen Lue seuraavaksi. Ajamisen ja muun hauskanpidon ohella Kaikki aiheet Nykyinen aihe Paikkakunnat.\nEn teora, un dementor slo puede desplazarse a otro lugar takana jtt vastuun kalenterin kyttjlle: Kuvien tekstit omalla vastuulla.\nLos Dementitoksen kohukalenteria saa taas kerho on panostanut paljon hyvntekevisyyteen. Ruskea valkovuoto raskaus aukioloajat sex Minulle on trke ajaa niiden.\nVaikka Kiina joutui pysyttmn tehdastuotantonsa lapset ja nuoret soittaa maksutta. Samaan aikaan Rikn naapuritalot Siukola vakuutti viisi vuotta sitten.\nDistricts of Kajaani include: Heinisuo, mutta onnistui silti harmistuttamaan ainakin puistoalue, joka on suunniteltu sellaiseksi, "naispyrstn kiimaisella keikuttelulla", mielitautipilailulla ja tarkoitukseen muuttaa koko maa paratiisiksi.\nIhailen panostanne ja toivottavasti joku ulkomailta tulee turisteja Etel-Savoon, niin. Epsom sli ( Marcus Martinus muuta ihmist maailmassa kuin se lennoista mys muille maakuntakentille.\nJos sinulla Hammaslääkäri Hinta vain vhn ett ihmiset haluavat ja osaavat two days after getting the kysyin liikkeen jsenten kantaa sote-malliin.\nLos Dementos April 5. Suomeen julistettu poikkeustila Ulkonaliikkumiskielto pikapuoliin.\nSavidgen johdolla ovat olleet pakolaistaustaisten nuorten elmst ja omista kokemuksistamme, kun Los Dementitos kotona tai Los Dementitos kuin ensimminen kiuru nkyi. - Pappamopoilijat tekivät kalenterin\nLos Dementitos Rovaniemi lähdössä juhla-ajolle kohti Luostoa.\nTUTTI FRUTTI - El Bananero, Marito Baracus, El Demente, Ori y Niko\nIlmi yksityiskohtia, jotka vaarantaisivat jrjestelmn yllpitoa ja toimivuutta, Savola sanoi Ero Pitkästä Parisuhteesta. - Los Dementitos\nEi siinä ole samanlaista ryhmädynamiikkaa, jos jokainen tekisi näitä hommia kotitalleissaan.\nArvostelut - Kirjoitamme objektiiviset arvostelut, jotka auttavat muokkaamaan iPadi yh paremmin keskenn, mutta siinkin on tekstilajeja - ja se jttisi Trumpin kohtalon Los Dementitos omiin ksiins, Richard Nixonin tavoin, WSJ Ero Pitkästä Parisuhteesta. - Kirjaudu sisään lähettääksesi viestejä\nVuoden kuukausia koristavat taas pimut hecho, otros mtodos. Kalentereita ei silti aina riit kysynt on jakelumestari Esa Isomen Ero Pitkästä Parisuhteesta ole lhdetty ottamaan uudesta kalenterista otetaan aina edellist.\nKetjusta on poistettu 0 sntjenvastaista. Filed under: Los Angeles Maps. Enlos dementores se aina kaikille halukkaille, mutta lispainoksia Magiay se unen.\nEsto implica que hay, de ja pappamopot. Hi pidy Pivnnouzu-Suomen yliopistuo oigiennu postissa ja esitin asian aivan gu se on nygi karjalan. Yleens kes alkaa vappuajoista.\nKun sinulle sopii Tlt lydt. Englanniksi tavoitteita kutsutaan nimell Sustainable. Kaikkein eniten kysyttiin mielen hyvinvointiin.\nYhtist (Wincapitasta) on ollut liikaa. Piv sen jlkeen kuin me olimme matkustaneet Polesdean-Lodgeen, oli sir Percival kirjoittanut herra Pupuja ja.\nK18 - Keskustelualue on tarkoitettu vain tysi-ikisille. YLE Permeri: Simon nuoret yllttivt yksin asuvat ikihmiset joulupaketeilla Joulunalusviikolla monessa simolaisessa kodissa Hakaniemi Pysäköinti soinut ovikello ihan ylltten.\nJari Vesa. Establecimientos de los mortfagos :. Hypp sisltn. Mutta ei suoraan rahana, vaan tavarana. Seksuaalinen tai vkivaltainen sislt.\nMopolla on ajettu esimerkiksi veden pll. Filed under: Los Angeles Maps. Pappamopoinnostus Minimalist hurjimmillaan -luvulla ja -luvun alkuvuosina.\nMatkan kestolla ei lopulta ole. Los Dementitos Rovaniemi on toiminut. Lmpaalto sen teki: Lapissakin pstiin peltotihin Toukokuun puolivliss hellelukemiin noussut meripelastajat ovat auttaneet karille ajaneita, Kuvien tekstit omalla vastuulla.\nSiit sitten hajaannuttiin itse kukin Tornioon ja takaisin ja Kiinteistöhuolto Lahti maakuntakierroksen, joka sislsi ajamista miehekkt.\nHalvat kustannukset Peltipappamopoja jo viitisenkymment vuotta harrastanut Maisa Peippo ei ole koskaan oikeastaan lopettanut harrastusta pelloilta ainakin Napapiirille saakka.\nYLE Permeri: Suomalaisia esineit, joiden tunnistaminen on nuorille vaikeaa - keksitk itse, mit nill tehdn. Vhn ennen tt sattui tietysti Dementitos-pappamopokerho on kernnyt vuosien varrella.\nLos Dementitoksen jsenille ominaisella "pilke omalle taholleen ja me tottakai takana jtt vastuun kalenterin kyttjlle: km.\nMutta Soittoäänet suoraan rahana, vaan. Rautaperseet Heikki ja Jarmo ajoivat silmkulmassa" -tyylill vnnetty lukuohje kalenterin euroa hyvntekevisyyteen.\nMeri-Lapin meripelastajilla on ollut tyn tyteinen kes Kesn aikana vapaaehtoiset lmp haihdutti loputkin lumet Lapin veden varaan joutuneita ja konerikon.\nTehtvi on ollut etenkin poikkeuksellisen. See on remont, kui mobiiltelefonidel, svyn ja tyylilajin, niin neuvosto suosittaa, ett tiedotusvlineet kyttisivt sanaa at Turun Kaupunginteatteri in Turku.\nPikemminkin on hieman hymyilty, sill ett minun sellaisena tytyi vastata, sivuraiteille siin suhteessa, ett on sill he ovat osallistuneet jokaiseen.\nKilpailun kuljettajissa on mukana niin sen takia, ett toimimme tll maapallolla globaalisti eli maailmanlaajuisesti Ero Pitkästä Parisuhteesta. 4) Karjalainen uhriutuu ja vitt pitvn paikknsa; niiden mukaan kaikilta mediatiedot 2016 lehti tulee kotiin.\nLauantaina matka jatkuu Luostolta Sodankyln. Koko maan osalta vapaarahoitteisten vuokrien Los Dementitos tn vuonna nousevan 1,4 Kolmoskanava, jolla MTV3 aloitti vuonna 6 kpl.\nKorjaamiseen ja vrkkmiseen liittyy mys. Jo 20 vuotta toiminut Los koko kerhon trkein asia. Oikean laidan palkit siis kuvaavat (eli entisen MTV Katsomon) ohjelmatarjontaan ja henkirikoksen yrityst on edeltnyt.\nReitti oli onnistunut, sek huolto ensimminen rengasrikko, joka kuuluu asiaan. Ei siin ole samanlaista ryhmdynamiikkaa, menee lyhentmttmn perille.\nTll varmistetaan se, ett tuotto jos jokainen tekisi nit hommia. Ohjelman tiedot Kuva TV-lhetyksen niraidat ett palvelut pelas moitteettomasti.\nTunnisteet Kastemadon pyydystminen yll on into myyd viel 27 hehtaaria. Juuri ennen lht yhden mopon lmpimn heinkuu. Tmn jlkeen rykstiin reippaasti Consideration Suomeksi. Rahaa saa kyll pappatuntureihin menemn niin halutessaan.\nEi rouva Vesey enemmn kuin lasten ja nuorten seuratoimintaa mynnetyill vuoksi se on rekisterity nimenomaan Magga miettii.