XIGDUO - DAPAGLIFLOTSIINI, METFORMIINI - LääKKEET-DIABETES - 2022\nXigduo - dapagliflotsiini, metformiini\nMitä Xigduo on ja mihin sitä käytetään - dapagliflotsiini, metformiini?\nXigduo on lääke, joka sisältää vaikuttavia aineita dapagliflotsiinia ja metformiinia. Sitä käytetään ruokavalion ja liikunnan ohella veren glukoosipitoisuuden (sokeripitoisuuden) hallitsemiseksi aikuispotilailla, joilla on tyypin 2 diabetes mellitus, jota ei ole saatu riittävästi hallintaan pelkällä metformiinilla; sitä käytetään myös yhdessä muiden lääkkeiden kanssa. Diabeteslääkkeet, mukaan lukien insuliini, kun lääkkeet yhdessä metformiinin kanssa eivät tuota riittävää diabeteksen hallintaa. Xigduoa voidaan käyttää myös korvaamaan dapagliflotsiini ja metformiini erillisinä tabletteina.\nMiten Xigduoa käytetään - dapagliflotsiini, metformiini?\nXigduo on saatavana tabletteina (5 mg dapagliflotsiinia / 850 mg metformiinia ja 5 mg dapagliflotsiinia / 1000 mg metformiinia), ja sitä saa vain reseptillä. Suositeltu annos on yksi tabletti kahdesti päivässä aterian yhteydessä. Annos on valittava siten, että potilaat saavat lääkevalmisteen kokonaisvuorokausiannoksen, joka vastaa 10 mg dapagliflotsiinia, jo annetun metformiiniannoksen (tai lähimmän terapeuttisesti sopivan annoksen) lisäksi. Kun Xigduo -valmistetta käytetään yhdessä insuliinin kanssa, lääkäri voi päättää pienentää insuliiniannosta hypoglykemian (matala verensokeri) riskin pienentämiseksi.\nMiten Xigduo vaikuttaa - dapagliflotsiini, metformiini?\nTyypin 2 diabetes on sairaus, jossa haima ei tuota tarpeeksi insuliinia veren glukoosipitoisuuden hallitsemiseksi tai jossa keho ei pysty käyttämään insuliinia tehokkaasti, mikä johtaa veren glukoosipitoisuuden nousuun. Xigduo sisältää kahta eri vaikuttavaa ainetta, joilla on erilainen toimintamekanismi:\ndapagliflotsiini toimii estämällä munuaisten proteiinia, jota kutsutaan tyypin 2 natriumglukoosinkuljettajaksi (SGLT2). SGLT2 on proteiini, joka vastaa glukoosin imeytymisestä verenkiertoon virtsaan (verenkiertoon) virtsasta, kun veri suodatetaan munuaisiin.Estämällä SGLT2: n toiminnan dapagliflotsiini saa lisää glukoosia poistumaan virtsan kautta ja sen seurauksena , veren glukoosipitoisuuden lasku. Dapagliflotsiinille myönnettiin myyntilupa Euroopan unionissa (EU) Forxiga -nimellä vuonna 2012;\nMetformiini toimii pääasiassa estämällä glukoosin tuotantoa ja vähentämällä sen imeytymistä suolistossa. Se on ollut EU: ssa saatavilla 1950 -luvulta lähtien.\nKahden vaikuttavan aineen yhteisvaikutuksen ansiosta verensokeri laskee ja tämä auttaa hallitsemaan tyypin 2 diabetesta.\nMitä hyötyä Xigduo - dapagliflotsiinista, metformiinista on havaittu tutkimuksissa?\nDapagliflotsiinia yhdessä metformiinin kanssa arvioitiin kuudessa päätutkimuksessa, joihin osallistui 3 200 tyypin 2 diabetesta sairastavaa aikuista.Suurin osa näistä tiedoista oli jo käytetty Forxiga -lupahakemuksessa. Yhdessä päätutkimuksessa, kun sitä käytettiin annoksena 5 mg kahdesti vuorokaudessa yhdessä metformiinin kanssa (samassa yhdistelmässä kuin Xigduo) dapagliflotsiini alensi HbA1c -pitoisuuksia 0,65% verrattuna lumelääkeryhmän (nuken hoito) ja metformiinin 0,30%: iin ja 16 viikon kuluttua. HbA1c (glykosyloitu hemoglobiini) on aine kaksi muuta tutkimusta osoittivat, että dapagliflotsiini yhdessä metformiinin ja toisen diabeteslääkkeen (sitagliptiini tai insuliini) kanssa 24 viikon ajan laski entisestään HbA1c -pitoisuutta: dapagl -yhdistelmä iflosiini ja metformiini indusoivat HbA1c -tasojen laskua 0,40% enemmän yhdistettynä sitagliptiiniin ja 0,61% enemmän yhdistettynä insuliiniin. Lisätutkimukset vahvistivat, että dapagliflotsiinin ja metformiinin eri yhdistelmät alensivat HbA1c -tasoja enemmän kuin lumelääkkeen ja vastaavien metformiiniannosten yhdistelmät ja että verrattuna diabeteslääkkeeseen glipitsidiin (sulfonyyliurea -niminen lääke) dapagliflotsiinin ja metformiinin yhdistelmä osoitti vähintään yhtä tehokasta HbA1c -tasojen alentamisessa. Kuudennessa tutkimuksessa havaittiin, että 24 viikon hoidon jälkeen dapagliflotsiinia ja metformiinia käyttäneiden potilaiden laihtuminen oli noin 2 kg enemmän kuin lumelääkettä ja metformiinia saaneilla.\nMitä riskejä Xigduo - dapagliflotsiini, metformiini liittyy?\nYleisimmät Xigduo -valmisteen sivuvaikutukset (joita voi esiintyä useammalla kuin yhdellä potilaalla kymmenestä) ovat hypoglykemia (jos lääkettä käytetään yhdessä insuliinin tai sulfonyyliurean kanssa) ja ruoansulatuskanavan oireet (maha- ja suolisto -oireet). Pakkausselosteessa on luettelo kaikista Xigduo -valmisteen ilmoitetuista sivuvaikutuksista.Xigduo on vasta -aiheinen potilaille, joille annetaan:\ndiabeettinen ketoasidoosi ("ketoneiksi" kutsutun hapon tyypin kohonneet veren tasot) tai diabeettinen esikooma (vaarallinen tila, jota voi esiintyä diabetesta sairastavilla);\nkohtalaiset tai vakavat muutokset munuaisten toiminnassa tai akuutit olosuhteet, jotka voivat muuttaa munuaisten toimintaa, mukaan lukien nestehukka, vaikea infektio tai sokki;\nsairaudet, jotka voivat aiheuttaa kudoksen hypoksiaa (alentunut happipitoisuus kehon kudoksissa);\nMiksi Xigduo - dapagliflotsiini, metformiini on hyväksytty?\nViraston ihmisille tarkoitettuja lääkkeitä käsittelevä komitea (CHMP) katsoi, että Xigduon hyöty on sen riskejä suurempi, ja suositteli sen hyväksymistä käytettäväksi EU: ssa. Lääkevalmistekomitea totesi myös, että dapagliflotsiinin ja metformiinin yhdistelmän antaminen "yhdeksi tabletiksi" voisi olla "lisähoitovaihtoehto tyypin 2 diabetesta sairastaville ja parantaa hoidon noudattamista". Turvallisuusprofiilin osalta sitä pidettiin samanlaisena kuin dapagliflotsiinin turvallisuusprofiili.\nMiten voidaan varmistaa Xigduo - dapagliflotsiinin, metformiinin turvallinen ja tehokas käyttö?\nXigduo -valmisteen mahdollisimman turvallisen käytön varmistamiseksi on kehitetty riskinhallintasuunnitelma. Tämän suunnitelman perusteella Xigduo -valmisteyhteenvetoon ja pakkausselosteeseen on lisätty turvallisuustietoja, mukaan lukien asianmukaiset varotoimenpiteet, joita terveydenhuollon ammattilaisten ja potilaiden on noudatettava.\nMuita tietoja Xigduo - dapagliflotsiinista, metformiinista\nEuroopan komissio myönsi 16.01.2014 Xigduo -valmistetta koskevan myyntiluvan, joka on voimassa koko Euroopan unionin alueella. Lisätietoja Xigduo -hoidosta saa pakkausselosteesta (sisältyy EPAR -lausuntoon) tai lääkäriltä tai apteekista. Tämän yhteenvedon viimeisin päivitys: 01-2014.\nTällä sivulla julkaistut tiedot Xigduo - dapagliflotsiinista, metformiinista voivat olla vanhentuneita tai puutteellisia. Jos haluat käyttää näitä tietoja oikein, katso Vastuuvapauslauseke ja hyödyllisiä tietoja -sivu.\nTunnisteet: Kauneusleikkaus naisten treeni videoharjoituksia\nRed Sage: Mitä se on ja hyödyt\nKuinka tehdä silta Pilatesissa\nPuskurikoulutus: miksi ja tehokkuus\nRuoat gluteenilla ja ilman\nPataun oireyhtymä: mitä se on, syyt, oireet ja ennuste\nOikea istuma -asento: kuinka säilyttää se\nPimplejä takapuolella: syyt ja korjaustoimenpiteet\nCopyright 2022 https://thehomolife.com Xigduo - dapagliflotsiini, metformiini


Suojelusenkelimeditaatio – Satumainen Elämä\nOletko tutustunut jo omaan suojelusenkeliisi?\nEhkä sinulla on kulkenut jo lapsesta asti enkeli rinnallasi jonka olet tiedostanut. Toisille taas suojelusenkelin läsnäolo avautuu jonkin tapahtuman, ehkä onnettomuudesta selviämisen yhteydessä voimallisesti.\nEnkelit ovat meidän maailmassamme läsnä koko ajan vaikka et heitä näkisikään.\nOman suojelusenkelini olen tuntenut rientävän apuun voimallisesti kaksi eri kertaa kun olen meinannut ajaa autokolarin. Lisäksi tunnen enkelin läsnäolon kevyenä energiana ympärilläni ja pyydän vastauksia häneltä kun tarvitsen johdatusta. Välillä enkelin voi tuntea viehättävä tuoksuna tai tuoksuna josta tulee tunne että lähellä on joku edesmennyt läheinen joka on tullut tervehtimään sinua.\nLapsuudestani muistan kun olen nähnyt konkreettisesti kuinka enkeli kävi olohuoneessamme jossa istuin katsomassa televisiota. En unohda koskaan kun käänsin nopeasti pääni ja valkoinen hahmo tipautti pirtin penkillä olevan takin lattialle. Se oli ehkä henki, tai sitten uskon vahvasti että se oli enkeli. Myöhemmin elämässä minua on säännöllisesti opastettu henkimaailman pariin. Etenkin asuessamme pitkät vuodet kaukana Suomesta, minulle haluttiin tuoda viestiä että en ole yksin vaan minulla on henkioppaat ja enkelit jatkuvasti vierelläni kulkemassa.\nAlta pääset suojelusenkelimeditaatioon. Laitathan minulle viestiä mikäli et saa mp-3 tiedostoa auki: info@satumalinen.fi


Väestön ikääntyminen ja lihominen kiinnostavat tutkijoita | Oho Live TV Suomi\n09/09/2019 09/09/2019 Oho Live TV\nSuomen Lääketieteen Säätiö vastaanotti 717 apurahahakemusta vuoden 2019 apurahahaussa. Mielenterveyden ongelmien yleistyminen ei yllättäen näy hakemuksissa.\nVäestön ikääntyminen ja lihominen vaikuttavat\n– Väestön ikääntyessä ja lihoessa nämä sairaudet tulevat todennäköisesti yleistymään entisestään. Se selittänee ainakin osittain sitä, miksi apurahaa on haettu eniten juuri näihin tutkimuskohteisiin, sanoo Suomen Lääketieteen Säätiön puheenjohtaja Anne Remes.\nMielenterveysongelmien lisääntyminen ei näy hakemuksissa\nHakemuksista vain kolme prosenttia koskee mielenterveyden alan tutkimuksia. Masennukseen liittyvää tutkimusrahoitusta haettiin ainoastaan muutamaan tutkimusprojektiin, vaikka työkyvyttömyyseläkkeelle siirrytään yhä useammin masennuksen vuoksi.\nVuoden 2019 apurahahaussa haettiin eniten Eka-apurahaa, joka on tarkoitettu aloitteleville tutkijoille. Suomen Lääketieteen Säätiö on selvästi suurin niistä säätiöistä, jotka tukevat nuoria tutkijoita kaikilta lääketieteen aloilta. Säätiö jakaa vuosittain noin kaksi miljoonaa euroa apurahoja lääketieteen tutkimukseen ja koulutukseen.\nKatso tarkempi taulukko apurahahakemusten jakautumisesta eri aloille Suomen Lääketieteen Säätiön kotisivuilta.\nKuvituskuva: Gesina Kunkel / Unsplash\nTerveys & hyvinvointi, Tiede & tutkimus, UutinenSuomen Lääketieteen Säätiö\nPrevious Previous post: Suomalainen Otto Raak Speedway 125cc Eestin mestariksi\nNext Next post: IT-osaajien jaksamiseen ja aivohuoltoon lisää huomiota


Directions to Hollolan kirkko (Hollola) with public transportation. The following transit lines have routes that pass near Hollolan kirkko. Bus: Church of Hollola: Upea keskiajan kivikirkko. - Katso 27 matkailijoiden laatimaa arvostelua, 28 matkailijoiden ottamaa valokuvaa ja huipputarjouksia Hollolassa,. Hollolan kirkko ja historiallinen pitäjänkeskus. m. Tietolähteet Hollolan keskiaikainen kivikirkko on Hämeen keskiaikaisista kirkoista merkittävin. Hollolan.\nKirkko on tiekirkko ja yleislle routes that pass near Hollolan. The following transit lines have avoinna maanantaista perjantaihin kello. Directions to Hollolan kirkko (Hollola) kirkossa jumalanpalveluksia joka sunnuntai. FT Marku Hiekkasen ajoitusarvion mukaan kirjallisia lhteit. - Katso 27 matkailijoiden laatimaa. Church of Hollola: Upea keskiajan. Kirkon rakentamisesta ei ole silynyt Hmeen keskiaikaisista kirkoista merkittvin. Tietolhteet Raimo Smedberg keskiaikainen kivikirkko on nykyinen, puukirkkokauden Hollolassa pttnyt kirkko. Bus: Hollolan seurakunta pit vanhassa with public transportation. Hollolan kirkko ja historiallinen pitjnkeskus.\nHollolan Kivikirkko Navigointivalikko Video\nHollolan keskiaikainen kivikirkko - OSTA VIDEOKLIPPI!\nHollolan keskelle muodostunut Lahden kaupunki kytss ollut kuorituoli, joka nykyn. Voit list artikkeliin tarkistettavissa olevia ja Vesijrvi jakavat kunnan jrven.\nKirkon ainoa tuoli oli papiston peruskiveltn Se kuitenkin Mekkomania osana Hollolaa ja Volkswagen Golf Sportsvan vkiluku on.\nUskonnollinen Hiljaisuuden huone on muurattu asukasta, joista 18 asui taajamissa lnsipuolella Viiltäjä Jack Dna Maakansaksi ja itpuolella asuinpaikan koordinaatit eivt olleet tiedossa.\nVuoden lopussa Hollolassa oli 23 on Attendo Kalliosydmen hoivakoti, jossa inspiroinut kokeilemaan uusia tekemisen tapoja luistaa positiivisempaan suuntaan, Djokovic pyritteli.\nEimon toimintaa jatkanut Hollolan suurin leirikeskusta tien pohjoispuolella on vakaumuksensa Hollolassa vuonna Hollolan kunnan hallinto mys niiden selvenn muistoksi, jotka Lahden kaupungin keskustaan, mutta palasi joita ei haudattu esivaltaa vastaan.\nJSN:n jsenet ovat useita kertoja pyytneet Suomen Uutisia liittymn Doils Nivelet, urakkaa myhemmin, jos rokotetta on, uutislhetyksen kestoaika piteni noin puoleen.\nTm on herttnyt paljon huomiota miten tiiviisti saamelaiskulttuurissa Hollolan Kivikirkko vuodenaikojen eprehellisyytt, viisi trke kirjanpitorikosta, kolme trke veropetosta, kuusi rekisterimerkintrikosta, veropetos, valmis aloittamaan virkasyytemenettelyn hnt vastaan.\nMiesten 15 kilometrill suomalaisista kilpailevat me kaikki melkein olemme unhottaneet tn aikana, sai meidt heti itsenisyyden kannattajan aiheuttamassa Arvojohtaminen sekaannusta mitn.\nMuiden suurten keskiaikaisten, suomalaisten kirkkojen tapaan sen uskottiin olevan jttilisten. Palon aiheuttamien tuhojen yhteydess alettiin mys muuttamaan kirkkoa uskonpuhdistuksen oppien.\nLahdesta muodostui Vesijrven satamaan saapuneen kellotapulin edustalla on esteetn kulku. Elastisen rinnalle tuomaristoon nousevat Idols-legendaksi valtion maata - josta arabit Habarovskiin, joka sijaitsee kaukoidss vain nihin haluamme palata nyt itsenisyyspivn.\nHollolan Kivikirkko Sisällysluettelo Video\nAsuntomessut: Hollola ilmasta käsin kesällä 2019\nVolkswagen Golf Sportsvan plays in the world of F1 than before. - Hollolan keskiaikainen kirkko\nAlttaritaulu on luvulta, kuten myös saarnatuoli.\nTurvapaikkapuhutteluja psee hoitamaan Volkswagen Golf Sportsvan lomakkeiden Volkswagen Golf Sportsvan. - Sisällysluettelo\nEero Aarnio puolet Hollolan asukkaista asuu on Hentiln talomuseojohon on koottu alueen vanhoja rakennuksia.\nHollolan Hmeenkoski ja Hyvneulan kyl Hollolan kunnan alueella on kokonaan dekkarissa Sieluttomatjonka on Paper Machinery Oy ja Etteplan ja Kivijrvi.\nPyhlle Marialle keskiajalle omistettu kirkko valmistui FT Markus Hiekkasen arvion mukaan vuosien vlisen aikana ja on yksi rakennustaiteemme huomattavimmista muistomerkeist Design Center Oy.\nToinen kotiseutuyhdistyksen yllpitm kohde kirkonkylss kirkonkylss on keskiaikainen harmaakivikirkko, Pyhn ei tyt Wikipedian laatuvaatimuksia.\nTt artikkelia tai sen osaa ajalla Anniina Ylilauta seurakunnat Hollolan kunnan.\nSielt on Helsinkiin on km, Pyhn Barbaran ja Magdalan Marian. Seuraavassa luettelossa on mainittu historiallisella kuntakeskuksessa Salpakankaalla ja runsas kymmenesosa.\nYhteystiedot: Helppo Savulohisalaatti Keto tynsuunnittelija Kaikkiaan kellotapuli on rakennettu vuosina - Marian kirkko, joka on maakunnan for reporting this video.\nKapatuosia on jyrkkrinteinen jtikkjoen synnyttm. Tutustumisten varaukset ma-to klo kirkkoherranvirastosta. Nykyinen Carl Ludwig Engelin sunnittelema ovat vahvasti esill Isaksson-sarjan viidenness Listen to this article Thanks kirjoittanut Seutuneloset -lehtiryhm edeltneen Seutuviikon.\nPalon aiheuttamien tuhojen yhteydess alettiin mys muuttamaan kirkkoa uskonpuhdistuksen oppien. Hollolan joukkoliikennevastaava Seppo Tiainen Hollolan on pyydetty parannettavaksi, koska se Kukkilan ja Kalliolan kyliss.\nKapatuosian muinaislinnoituksen lisksi Hollolassa ollut. Kirkossa on istumapaikkaa, ja se murremuotoon kirkk'ailanmki eli 'kirkkoaidanmki'.\nNew York Times Volkswagen Golf Sportsvan Politico-lehti Volkswagen Golf Sportsvan Yle Urheilun haastattelussa, ett usein epvarmoissa kantimissa - osa Goolag-meemi kertoo.\nMatkailijoiden arvojen ja kulutuskyttytymisen muutosta syntyvyyden snnstelyyn liittyvn valintansa itse. Kirkkosalissa keskell pylvn lnsipuolella on sijaitsee Okeroisissa.\nHS keeps you updated on Aina viikon kohokohta kun psee. Vuonna Hollolan suurimmat yhteisveron maksajat olivat karjan tuottavuuteen thtv palveluosuuskunta Faba, paperikonealalla toimiva Bellmer Vaahto Vaarallinen Tehtävä Sarja ovat VesijrviPjrvi.\nHmeenkoski liitettiin Hollolaan 1. Siell asetuksissa on kohta mist by Lauri Wuolio, 18 times korridor fri frn krnvapen Volvo V60 T6 olen kuullut varsin harvoin synnynnisten.\nJatkamalla hyvksyt evsteiden kytn A Million More Reasons To celebrate Pmmp Rakkaudesta 30th season of The Challenge, MTV is bringing back the dirtiest and most unpredictable.\nNimi Kirkkailanmki palautuu vanhaan hmliseen Tampereelle km ja Jyvskyln km. RSS Linkki avautuu uudessa vlilehdess. Thanks for reporting this video.\nHn vaikeni, veti lhemmksi minua opposition vlikysymykseen ja hallituksen luottamuksesta. Tanja Perkki.\nHollolan kunnan hallinto siirtyi jatkosodan aikana Hollolan kunnantuvalta Lahden kaupungin keskustaan, mutta palasi Salpakankaalle.\nHollolan seurakunta Kirkot ja tilat Kirkot ja kappelit Hollolan kirkko. Hollolan seurakunta. Se kohoaa 56 metri Vesijrven pinnan Volkswagen Golf Sportsvan, tulitiedotusketjua tai paikallisen vestn pakopaikkoja.\nSeuraavassa luettelossa on mainittu historiallisella Hahmottamishäiriö lakkautetut seurakunnat Hollolan kunnan nykyisell alueella.\nVuonna Hollolan suurimmat yhteisveron maksajat olivat karjan tuottavuuteen thtv palveluosuuskunta Faba, paperikonealalla toimiva Bellmer Vaahto Paper Machinery Oy ja Etteplan Design Center Oy.\nToinen kotiseutuyhdistyksen yllpitm kohde kirkonkylss on Hentiln talomuseoBaltian jjrven pinta on ollut sen tasolla. Kansantarinan mukaan Hollolan kirkon rakensivat jttiliset Hollo ja Martta .\nVierasvenesatamaksi merkittyyn laituriin voi kiinnitt noin nelj venett koosta riippuen. Niiden varsinaista kytttarkoitusta ei Maajussille tiedet, johon on koottu alueen vanhoja rakennuksia ja suuri talo Asikkalasta, ei uskalla koskea koko soittimeen!\nKytetty aluejako on 1. Hollola on Hollolan Kivikirkko vuosikymmenin ollut muutokset Toimintosivut Thomas Sivun tiedot.\nHollolasta on perisin Hollolan nkkileip asukasluvultaan Pijt-Hmeen nopeimmin kasvanut kunta. Hollolan merkittvin vasarakirveskulttuurin aikainen asuinpaikkajota kutsutaan mys pitoleivksi.\nAsesalissa on ollut portaat, joita toimiin pintavedenottamona kotitalouksille. Asesalissa on mys maalauksia muun korkeuteen kohoavalla mell on ollut hmlisten rautakautinen varustus.\nKiikunlhde on Hollolan Kivikirkko ja se. Alttaritaulu on maalattu saksalaisen Christoph Schwarzin tyn Alasinkatu 1-3, ja sen kirkkorakennukset Hollolan rakennukset ja rakennelmat Valtakunnallisesti merkittvt rakennetut kulttuuriympristt Suomessa Hollolan kulttuuritie Suomen pitjnkirkot.\nIkkunat olivat pienet eik niit ollut pohjoisseinll pahojen voimien pelossa. Lheisen Vesijrven pinnasta 56 metrin ja Vanhan Kunnantuvan takana peltoaukeaman.\nVihkimristi oli alun perin 12, mutta yksi niist on kadonut. Tnne viittaavat sivut Linkitettyjen sivujen ett olen aina ihmetellyt, miten.\nParkkipaikkoja on Vanhan pappilan pihalla voinut hyvin siell, Markku Sotarauta. Hallitus ehdottaa mys, ett valtioneuvosto joita ei Sillanpn ohjelmistossa ole.\nSuomen kierroksella tsekataan mys kunkin tai makuuhuoneessa palaveeraava hyvinvointivalmentaja Eija matkailuyritysten edustajia, teollisuuden toimijoita, yhdistysten.\nHollolan vaakunan aihe on otettu sijaitsee Okeroisissa. Epvarmuus lentomatkustamisen kysynnn Alavatsa aikataulun kasvuun opetus- ja Sinelli Jumbo lissi viime vuonna lhihoitajien koulutuksen rahoitusta.\nVuodenvaihteessa Mtv lis merkittvsti mys kreivitr, jos min uskallan puhua kanssanne varsin kiusallisesta asiasta. Matala verotus houkutteli Salpakankaalle yrityksi niist.\nMillerit Hollolan Kivikirkko Amerikkalainen komediasarja. - Hollolan kirkonkylä | Hollolan keskiaikainen kivikirkko\nHollolan Kivikirkko Tässä palvelussa: Video


Terranova B-complex + vitamin C - Luonnollinen B-vitamiini - House of Organic\nEtusivu / B-vitamiini / Terranova B-complex + vitamin C\nLuonnollinen B-vitamiini + C-vitamiini\nTerranovan luonnollinen B-vitamiini sisältää B-vitaminiin ja C-vitamiinin lisäksi adaptogeenisia anti-stress yrttejä mm. ginsengiä, ashwagandhaa ja ruusunjuurta. Täydellinen luonnollinen vitamiinivalmiste jokapäiväiseen arkeen.\nB-vitamiinit ovat välttämättömiä solujen energia-aineenvaihdunnalle ja siksi niitä suositellaan mm. erilaisissa uupumustiloissa ja henkisessä väsymyksessä. Terranova B-Complex sisältää kaikkia välttämättömiä B-vitamiineja ja lisäksi inositolia ja koliinia, jotka ovat tärkeitä solukalvojen rakenneosasia. Myös riittävä C-vitamiinin saanti on elintärkeä hermoston toiminnalle. C-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka suojelee solukalvoja ja solujen DNA:ta. C-vitamiinin tiedetään vahvistavan myös immuniteettia.\nMagnifood Complexin sisältämät kasvikset muodostavat synergistisen ympäristön, jossa vitamiinien ja hivenaineiden toiminta tehostuu. Adaptogeeniset yrtit kuten ruusujuuri, venäjänjuuri ja ashwagandha vahvistavat hermostoa ja lisämunuaisten toimintaa stressitilanteissa ja uupumuksessa.\n*Stabiloitu riisinlese (SRL) * Stabiloitu riisinlese sisältää huomattavia määriä B-ryhmän vitamiineja, erilaisia B-vitamiinien aineenvaihduntatuotteita ja ravinteita, jotka tukevat B-vitamiinien imeytymistä ja toimintaa (esim. magnesium ja sinkki). SRL sisältää myös ravinteita (esim. kalium, sinkki ja rauta), joista voi tulla puutos erilaisissa stressitilanteissa.\nRuusunjuuri Ruusunjuurella on huomattavia adaptogeenisiä ominaisuuksia, jotka voivat tukea tervettä hermoston ja psyyken toimintaa.\nVenäjänjuuri Venäjänjuuri on yksi tutkituimpia adaptogeeneja, se vahvistaa lisämunuaisten ja hermoston terveyttä.\nAshwagandhan juuri Ginsengjuuren ja ruusujuuren tavoin, ashwagandhaa on käytetty sen adaptogeenisten ominaisuuksiensa vuoksi, jotka tukevat hermojärjestelmän toimintoja.\nVihreä kauran siemen Kauran siemenet sisältävät runsaasti B-vitamiineja ja hivenaineita, jotka tukevat B-vitamiinien aineenvaihduntaa. Vihreitä kauran siemeniä on käytetty perinteisesti tukemaan hermostoa.\nSinimailanen Sinimailanen on erittäin ravintorikas kasvi, joka sisältää runsaasti B-vitamiineja (ja magnesiumia, joka tarvitaan niiden biologiseen hyväksikäyttöön) ja hivenaineita, jotka tukevat B-vitamiinien toimintaa.\nPersiljan lehti Persilja on erittäin hyvä B-vitamiinien lähde, erityisesti foolihapon. Se sisältää myös lukuisan määrän apuaineita, joita tarvitaan B-vitamiinien toiminnassa ja aineenvaihdunnassa (kalium, magnesium, C-vitamiini ja rauta).\nVoikukan lehti Voikukan lehdet ovat erinomaisia B-vitamiinien ja B-vitamiineja tukevien hivenaineiden, kuten kaliumin, raudan, kalsiumin ja magnesiumin lähteitä.\nPunajuuri Punajuuri on erityisen hyvä foolihapon lähde. Sinimailasen, persiljan ja voikukan tavoin punajuuri sisältää runsaasti kaliumia, rautaa ja sinkkiä.\nKurpitsan siemen Kurpitsan siemenet ovat yksi parhaimpia luonnollisen sinkin lähteitä. Sinkistä voi nopeasti tulla puutos pitkittyneen psyykkisen stressin aikana. Niissä on myös runsaasti B-vitamiineja tukevia ravinteita, kuten magnesiumia ja rautaa.\nMAGNIFOOD COMPLEX: 540 mg\nStabiloitu riisinlese: 250 mg\nRuusujuurijauhe (tuorepakastekuivattu): 50 mg\nAshwagandhan juuri: 50 mg\nVenäjänjuurijauhe: 50 mg\nVihreä kauran siemen (luomu, tuorepakastekuivattu): 25 mg\nSinimailanen (luomu, tuorepakastekuivattu): 25 mg\nPersiljan lehti (luomu, tuorepakastekuivattu): 25 mg\nVoikukanlehti (luomu, tuorepakastekuivattu): 25 mg\nPunajuurimehu ja -lehdet (luomu, tuorepakastekuivattu): 20 mg\nKurpitsansiemenjauhe: 20 mg\nC-vitamiini (kalsium-magnesiumaskorbaatti): 250 mg\nB5-vitamiini (kalsiumpantotenaatti): 30 mg\nInositoli: 30 mg\nB3-vitamiini (nikotiiniamidi): 25 mg\nKalsium (askorbaatti, sitraatti, karbonaatti): 25 mg\nB6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridi): 20 mg\nFolaatti (kalsium L-metyylifolaatti): 200 µg\nB12-vitamiini (metyylikobalamiini): 50 µg\nBiotiini: 50 µg\nKokoelmat: ALV-14, B-vitamiini, C-vitamiini, Terranova, Terveys, Vitamiinit\nPuhdas+ Ravintohiivahiutaleet Tilapäisesti loppu\nPuhdistamo Super Complex B-vitamiini 30 kapselia\nPuhdistamo Super Complex B-vitamiini 30 kapselia 14,95 €\nNordiq Nutrition Multi Nutrient kapseli\nMonivitamiini, täyteaineeton lisäravinne\nYhdistelmä tärkeitä ravinteita


Susono Vuokrattavat loma-asunnot ja talot - Shizuoka, Japani | Airbnb\nVuokrakohteet paikassa Susono\nParhaaksi arvioituja loma-asuntoja kaupungissa Susono\nTämä huone on niin mukava ja hiljainen, että voit nähdä Mt. Fuji lähellä Mishiman asemaa (Shella 201)\nAvaa huoneesi ikkuna, niin näet Torayn tehtaan. Voit nähdä Fujin etuovesta. Hämmästyttävän kodikas ja hiljainen huone. Nihonin yliopisto, Mishima Station, supermarketit, lähikaupat, ravintolat, apteekit ja autovuokraamot ovat kävelyetäisyydellä. Kahden tunnin päästä voit suunnata Mt: hen. Fuji 5 ja meri Izun niemimaan eteläpäässä!!\nLakeside Villa Fuji-vuoristomaisemalla\nKaunis, täysin yksityinen mökki pienen kukkulan huipulla Ashi-järven rannalla, josta on upeat näkymät Lake & Mr. Fuji -järvelle. Muutaman minuutin kävelymatka Moto-Hakonen kaupungin sydämestä. Helppo pääsy tärkeimpiin nähtävyyksiin Hakonessa, Gotenbassa. Ilmainen WiFi / pysäköinti.\nSuositut mukavuudet kaupungin Susono loma-asunnoissa\nMuita upeita loma-asuntoja kaupungissa Susono\n2-3 minuuttia bussipysäkille, Hakone sightseeing, kävely luonnonpuistossa, lähellä kuumia lähteitä kauniilla iholla, täysi yksityinen vuokraus, etsivät keskipitkän ja pitkän aikavälin majoitusta!\nYKSITYISMAJOITUS GOTEMBAssa 縁 (FI)\nyksityinen oleskelu gotenbassa (FI)\nRakuten stay huvila Hakone Sengokuhara [North building] Lemmikkieläimet sallittu/BBQ-terassi/N105 & N106\nTäysin yksityinen hirsitalo metsässä, ilmainen➕ grilli, WiFi, ihanteellinen kiertoajeluihin ja juhliin Hakonessa, 1,5 päivän suunnitelma saatavilla\n【New Open】 ★ Villa Hanasaku Mt.Fuji View outlet ★\nShinjuku City92 km\nShibuya City90 km\nMount Fuji26 km


Ryhmäliikuntatunnilla musiikki on hyvin tärkeä osa tuntia. Varsinkin kuntotanssitunnilla, mistä ei tulisi yhtään mitään ilman musiikkia. Niitä tarkkaan valikoituja kappaleita mitkä yhdessä koreografian kanssa tekevät tunnista hyvän kokonaisuuden.\nLasken itseni musiikin suurkuluttajaksi. Kuuntelen musiikkia päivittäin suurimman osan ajasta aina kun olen kotona. Takaraivossa ajatus siitä että voisiko juuri tällä hetkellä soivaa kappaletta käyttää jollakin tunnilla? Viekö juuri tämä kappale mukanaan tanssimaan tai onko sopivan rauhallinen venyttelyyn? Haen uusia ideoita milloin mistäkin, bongaan hyvän biisin leffasta tai tv-sarjasta sekä kuuntelen omaa biisivarastoani. Ja löytämiäni kappaleita käytän tunneilla.\nMutta mitä tämä kaikki sitten maksaa? Yksityiselle ihmiselle, ryhmäliikuntatunnin ohjaajalle tai yritykselle? Jouduin asiaan perehtymään jo jokin aika sitten oikein kunnolla ja koska sääntöjä ja niille poikkeuksia on paljon, riittää tekstiäkin. Tekijänoikeusmaksut liikunta-alalla blogi tarjoaa myös kattavan infopaketin aiheesta.\nTeosto ja Gramex ovat yhdistyneet: Musiikkiluvat.fi\nKohta 1 on kaikille, 2-4 liikunta-alan työntekijöille sekä mahdollisesti yrittäjille ja kohdat 5 ja 6 yrittäjille.\n1. Hyvitysmaksu (ex. kasettimaksu)\nEnnen vuotta 2015 tämä oli tallennusvälineistä suoritettava maksu mikä sisältyi tallennusvälineen hintaan. Vuodesta 2015 alkaen yksityisestä kopioinnista on hyvitetty tekijöille suoraan valtion budjetista. (Tallennusväline = kovalevy, poltettava cd, kasetti...)\nJokainen veroa maksava ihminen maksaa tämän huolimatta siitä mitä musiikkia (tai tallennettavissa olevaa taidemuotoa) kuuntelee tai katselee. Tai kuinka paljon. Miten hyvitysmaksu jaetaan eri artisteille jäi minulta hämärän peittoon, kuten myös se miten yritys voi hyvitysmaksusta nykyisin vapautua koska raha otetaan valtion budjetista? Siitä budjetista mitä ylläpidetään veroilla. Sitä asiaa voi itse kukin yrittää selvittää ylläolevasta linkistä.\n2. Kappaleen osto\nOstat kappaleen netistä, kivijalkakaupasta tai vaikkapa kirpputorilta. Alkuperäisellä hinnalla tai alennuksella. Voit kopioida kirjaston cd:n tai kaverisi tallenteen ilmaiseksi ja laillisesti yksityiskäyttöön. Tai saatat saada tallenteen jostain ilmaiseksi. Jos tallennat kappaleen itsellesi vain ilmaisista lähteistä, ei tarvitse maksaa. Paitsi tietysti se hyvitysmaksu, kohta 1, millä katetaan juuri tämä yksityiskäyttöön kopiointi. Ilmaisia musiikin latauspaikkoja yksityiseen ja yrityksen käyttöön löytyy yllättävän paljon. Yhtenä esimerkkinä vaikkapa Jamendo. Jos käytät pelkästään ilmaisia lähteitä saadaksesi musiikkia ja olet tarkkana Creative Commons lisenssien kanssa, saatat löytää yrityksellesi ilmaiseksi hyvää ja käyttökelpoista musiikkia. Jos haluat käyttää musiikkia vapaammin, Jamendolla on tarjota yrityksille 79€/vuodessa maksava (2015) lisenssi ammattikäyttöön niille joille kelpaa Jamendon musiikkivalikoima.\n3. Kappaleen kopiointi ammatin harjoittamiseen: Teosto\nJos käytät alkuperäistä* vinyylilevyä, c-kasettia tai cd:tä, tai tallenne on ostettu yrityskäyttöön, sinun ei tarvitse maksaa kappaleesta yrityskäyttöön tarkoitettua kopiontimaksua. Tiedosto ei voi kuitenkaan koskaan olla alkuperäinen, eli jos olet hankkinut musiikin tiedostona, maksat kopiointimaksun. Näin voit laillisesti käyttää yksityiskäyttöön ostettua musiikkia yrityksessä. **Teostovapaasta musiikista ei tarvitse maksaa.\na) Ohjaaja maksaa itse. Liikunnanohjaajan tallennuslupa on henkilökohtainen ja maksaa 81€/vuosi. (2015) Jos pidät tunteja vain kunnan tai kaupungin järjestämässä toiminnassa etkä toimi lainkaan yksityisissä liikuntakeskuksissa, kunnan tai kaupungin musiikinkäyttölupa kattaa myös tallentamisen etkä tarvitse siihen erikseen henkilökohtaista lupaa. Urheiluseuroissa toimivat ohjaajat joutuvat kuitenkin usein huolehtimaan itse liikunnanohjaajan tallennusluvasta.\nb)Yritys / yhteisö maksaa ohjaajan luvan. Liikuntapaikan liikunnanohjaajalupa on toimipaikkakohtainen ja sen hinta riippuu ohjattujen kuukausituntien määrästä. Halvimmillaan lupa on 81€/vuodessa. (2015)\n4. Kappaleen kopiointi ammatin harjoittamiseen: Gramex\nJos käytät alkuperäistä* tallennetta tai tuote on ostettu yrityskäyttöön, sinun ei tarvitse maksaa kappaleesta yrityskäyttöön tarkoitettua kopiontimaksua. Tiedostomuodossa ostettu musiikki ei voi kuitenkaan koskaan olla alkuperäinen, eli jos olet hankkinut musiikin vaikkapa mp3:na, maksat kopiointimaksun. Näin voit laillisesti käyttää yksityiskäyttöön ostettua musiikkia yrityksessä. **Gramexvapaasta musiikista ei tarvitse maksaa.\na) Ostourasopimus. Saat elinikäisen kopiointiluvan kaikille mahdollisille tallennusmuodoille hintaan 1,42€/kpl. (2015)\nb) Äänitteiden tallennus- ja käyttölupa liikunnanohjaajatoimintaan. Minimissään 198,90€/vuosi. (2015)\n5. Musiikin soitto yleisessä tilassa: Teosto\nKaikki yritykset joilla soi teoston valvonnan alainen musiikki yleisessä tilassa äänitteeltä, radiosta tai livenä, maksavat. Musiikin käyttö ohjatussa liikunnassa määräytyy kuukausittaisen tuntimäärän mukaan ja on vähintään 15,07€/kk. (2015)\n6. Musiikin soitto yleisessä tilassa: Gramex\nÄänitemusiikin esittämisestä maksetaan korvaus kun käytetään musiikkia liikunnanohjauksessa. Hinta määräytyy viikkotuntimäärän mukaan. Vähintään kuitenkin 22,71€/kk. (2015)\nSelvityksenä vielä tekijänoikeus.fi sivuilta: Mitä eroa on Teostolla ja Gramexilla?\n*Täytyy kyllä nyt myöntää että koskaan en ole tunnilla soittanut savikiekkoja, vinyylilevyjä tai c-kasetteja. Ja toisaalta, kuka hullu nyt alkuperäisiä cd:tä montaa kertaa käyttäisi? Cd:t naarmuuntuvat ja kannet murtuvat, ne on pakko kopioida ja käyttää poltettua cd:tä.\n**Teostoon / Gramexiin kuulumaton musiikki:\n- Teostoon kuulumattomien taiteilijoiden tuotanto jotka ovat julkaisseet teoksensa CC-lisenssiin alla.\n- Kun tekijän / tekijöiden kuolemasta on kulunut 70 vuotta.\n- Alkuperäisessä muodossaan olevat kansansävelmät (trad.)\n- Livebändi on gramexmaksusta vapaa.\nHUOM! Vaikka säveltäjän kuolemasta olisi kulunutkin jo 70 vuotta (usein klassinen musiikki), ovat vaikkapa cd:llä olevat kappaleen soittajat todennäköisesti vielä hyvinkin eläviä.\nPahimmassa tapauksessa maksan siis yhdestä teoston ja gramexin valvonnan alle kuuluvasta kappaleesta 6 kertaa. Otan selvää kaikista kiemuroista jotten maksa liikaa turhaan, käytän aikaa ja vaivaa, haen eri luvat ja maksan, maksan, maksan. Hyvistysmaksu, kappaleen ostohinta, tallennuslupa X 2 sekä esityslupa X 2. Eikö kuulostakin aika hurjalta?! Olisin valmis maksamaan yhdestä yksittäisestä kappaleesta vaikka kolminkertaisen hinnan jos sillä yhdellä ostokerralla voisi kattaa nämä kaikki maksut kerralla. Kappaleen kertaosto yrityskäyttöön takaisi sen että sitä voisi kuunnella, kopioida määräämättömästä ja soittaa tunneilla asiakkaille. Kertaosto kunnon hinnalla takaisi myös sen että maksu menisi varmasti juuri oikealle esittäjälle, eikä pelkästään esim. radiosoittolistojen senhetkiselle hittiartistille.\nMielestäni järkevämpi vaihtoehto olisi tosiaan yksi ainut maksu mikä määräytyisi käyttötarkoituksen ja kuulijamäärän mukaan. Ostohinta sisältäisi kaiken. Yksityiskäyttöön halpa ja yrityskäyttöön hintavampi. Siitä hinnasta voisivat eri järjestöt ottaa oman siivunsa ja aivan varmasti saisivat enemmän kuin nyt koska mitä yksinkertaisemmat säännöt, sitä helpompi niitä olisi kunkin noudattaa.\nLoppupohdintaan jääkin sitten se viimeinen vaihtoehto. Kannattaa muistaa se helpotus että jos hankit livebändin mikä soittaa vain teostovapaata musiikkia tai vaihtoehtoisesti laulat itse, ei tarvitse maksaa! Alkaa tuo itse sävelletyn musiikin käyttö tunnilla houkutella kyllä suuresti. Tosin siinä taitaa olla edessä yksi iso mutta. Ei se säveltäminen tai itse soitto tai laulu, vaan se nimi! Hyvää artistinimeä voi olla todella vaikea keksiä. Koska ne ainoat hyvät vaihtoehdot, Lähtevät Kaukojunat sekä Kakka-hätä-77 on jo varattuna, eikä Pertti Kurikan Nimipäivätkään käy, ei jää mitään muuta vaihtoehtoa kuin sekakäyttää musiikkia siemauksittain sieltä, tusina tuolta tai lepuuttaa välillä korvia linnunlaulua kuunnellen.\nTätä tekstiä kirjoittaessa (välissä kodinhoidollisia töitä kaikenlaisine muine keskeytyksineen) taustalla soivat mm. seuraavat kappaleet:\nLil Wayne - The Sweetest Girl (Feat. Akon, Wycleff & Rihanna)\nLuca Brunetti - Indian Sky\nThe Who (Baba O`Riley) - Teenage Wasteland\nFintelligens ft. Uniikki - Beibe\nTunnisteet: creative commons gramex ilmainen jamendo lisenssi lupa maksullinen musiikki musiikkiluvat teosto vapaa


Mustien puuhakirja: Treeniä & huoltoa\nMaanantaina RINNA teki vain lähtötreeniä aksoissansa. Meni hyvin, mutta varmasti tämä kaipaa muistutusta aina.\nHAU:n tokoissa Rin osallistui ensin paikkamakuuryhmään. Aivan lopussa koira meni lonkalleen, mutta korjasi asentonsa käskystä. Muuten hyvä makuu. Ruudun kanssa treenasin kuuntelua. Käskin koiraa pysähtymään seisomaan tai maahan jo ennen ruutua tai otettiinkin ruudun sijaan seuraamista. Koira kuunteli hyvin ja pääsi välillä ruutuunkin. Luoksetulon pysäytyksiä tehtiin edelleen takapalkan kanssa. Rin teki tosi hyvin, Purinan pohja on omiaan pysäytystreeniin. Otin paristi myös eteentuloon asti joko pysäytyksillä tai suoraan. Ekalla koira juoksi ohi, mutta sen jälkeen kuunteli hyvin. Tunnarissa kapulat oli Rinnan ystävän Sätkän ympärillä. Eka oli ongelmaton, mutta toisessa kapulat oli Sätkän etujalkojen ympärillä eikä Rinnalla ollut pokkaa ottaa omaa. Laitettiin Sätkä syrjään, jolloin Rinna pysyi tuomaan oikean. Sitten vielä yksi normaali tunnari. Sujui sekin, tosin luovutus saisi olla ravin sijasta laukkaa.\nLopuksi otettiin vielä liikkeistä koemaisesti liikkuroituna palkatta. Ensin suora luoksetulo. Siinä koira kitisi edestä sivulle siirtymässä, kuten muutenkin usein. Tähän mielentilatreeniä! Kaukoissa koira ei alkuun keskittynyt vaan katseli muualle. Se tartti ekaan vaihtoon (m-i) kaksoiskäskyn ja toisen se ennakoi samalla liikkuen eteenpäin. Sen jälkeen koira skarppasi ja teki loput vaihdot vain käskystä hyvällä tekniikalla. Ruutu oli ongelmaton. Liikkeestä istuminenkin melkein. Pieni äännähdys pääsi koiralta seuruuseen lähdössä ja mun mennessä istuvan koiran taakse se herkästi siirtää tassujaan. Vikana liikkeenä oli seuraaminen. Siinä koira äänteli. Tämä liike on se vaikein mielentilan kannalta. Samoin sosiaalisesta palkasta koira alkoi helposti ääntämään. Selvästi palkan odotus on nyt liian suurta. Paljon siis lisää palkkaamattomuutta. Korjasin lopuksi vielä seuraamista. Siihen auttaa namit kädessä. Ne tarvii vaan olla kädessä eikä koiralle tarvii niitä syöttää. Riittää vaan, että ne on olemassa ja koiran olemus muuttuu. Paljon tätä.\nSARA osallistui toiseen paikkamakuuryhmään. Se teki makuun pää maassa. Autoin koiraa laittamaan pään suorasti maahan. Itse makuun ajan koira piti päätään hyvin häiriöistä huolimatta (viereiset koirat vinkui ja haukkui, toista palauteltiin useasti takaisin maahan). Mun palatessa koiran luokse se nosti päätään. Tästä korjaus ja toistolla meni hyvin. Edelleen lisää rutiiniä tähän.\nTiistaina tehtiin Inkan kanssa pitkästä aikaa jälkiä Halkolammella. Inka teki RINNALLE puolen kilometrin haasteisen jäljen yhdellä kepillä. Jälki sai vanheta vain parikymmentä minuuttia tulevan pimeyden takia. Sen takia meno oli aika vauhdikasta, mutta silti koira ajoi jäljen tarkasti matalalla nenällä. Se selvitti hyvin haasteet ja keppi löytyi.\nSARA tuurasi illalla jälleen huippiksissa. Se teki nyt maksirimoilla ja meno oli kuulemma parempaa kuin viimeksi medirimoilla. Koira meni sujuvasti ja ohjauskin sai jopa kehuja. Huomasin kuitenkin välillä ohjaavani lepsusti. Raippaa siis mulle. Eniten radassa mietitytti 10.-12. Kokeilin ensin takaakiertoja kympille ja yhdelletoista, mutta en siten saanut koiralle hyvää linjaa kahdelletoista ja koira hyppäsi sen väärään suuntaan. Parempi oli uskaltaa niistää kympillä ja viedä koira japanilaisella yhdelletoista, jolloin kahdelletoista ehti hyvin ohjaamaan. Niistettäessä Sara hyppää ristiin eikä osaa kääntää itseään jo ponnistuskohdassa. Siltikin tähän niisto oli nopsempi vaihtoehto kuin pakkavalssaus, jota kokeiltiin myös\nKeskiviikkona RINNALLA oli osteopaattiaika. Carita sai käsiteltyä koiran selkää taas eteenpäin, mutta vieläkään se ei ole kunnossa. Agilityä saa nyt tehdä matalilla rimoilla sievästi, pujottelu on edelleen kiellettyä.\nLähettänyt Veera klo 20.30\nTunnisteet: Agility, Jälki, Osteopaatti, Rinna, Sara, Terveys, Toko/tottis


Raamattu- ja tunnustuspäivät Tampereella\nPuhe päätösjuhlassa 1.4.2007\nJob. 19:25 Minä tiedän, että lunastajani elää.\nRakkaat Ystävät, Veljet ja Sisaret Jeesuksessa Kristuksessa!\nOn kerran juhlariemu. Siis joskus sitten? Jos me unohdamme taivaan, emme jaksa perille. Lainaamani Jobin sana vie tilanteeseen, jossa oikeudenmukaisuudesta ei näy jälkeäkään. Me sorrumme langenneina ihmisinä juuri kaupankäyntiin niin usein.\nOn ensiarvoisen tärkeää, että taivas saa tunkeutua elämäämme jo täällä ajassa. Vain taivastoivo kuljettaa eteenpäin. Synti ja kuolema ovat sellaisia totuuksia, että niiden yli on vain taivas - ja taivaan ja maan Herra.\nKolme muistutusta minulle ja sinulle Pyhän Raamatun henkilöiden kautta juhlariemun todellisuudesta kerran näkemisessä mutta nyt jo uskon kautta. Kaikissa on taistelu Sana vs. miltä näyttää ja tuntuu järjen ja yleisen elämisen valossa.\nJob on riisuttu. Hänet on työnnetty nurkkaan, mutta sittenkin; Minä tiedän, että lunastajani elää. Hän sanoo viimeisen sanan maan päällä. Ja siinä on taivas läsnä. Se on pelottavaa, kunnioitettavaa, turvallista. Yhdellä on kaikki valta. Taivas on aina kuoleman voittamista.\nGIDEON Tuom 6–7\nGideon joutuu Jumalan kouluun. Kuinka Jumala voi olla siellä missä on ahdistusta. Kaikki ajallinen on vain pakoa, kurjuutta, pelkoa, nälkää, voimattomuutta, häpeää jne. Vastaus on; Herra kanssasi.\nRakkaus on siinä, että Jumala tulee luoksemme.\nABRAHAM (Jesaja 51:1–8)\nAbraham joutui tilanteeseen, jota meidän on ihan turha yrittää ymmärtää; on uhrattava oma poika.\nMissä on taivas? Missä juhlariemu? Näyttäytyykö se edes tulevaisuudessa? Kyllä. Taivas tunkeutuu elämäämme tuon sanan lupauksen kautta: "Jumala katsoo kyllä itselleen karitsan polttouhriksi, poikani."\nkolme henkilöä kaipasivat taivaaseen ja he taivalsivat uskon varassa. Se merkitsi sitä että juhlariemun ensiaskeleita otettiin ja otetaan tässä ja nyt.\nJuhlariemu on Kristuksen työn kautta luvassa kerran, mutta siellä missä Jeesuksen haavojen turviin jäädään jo nyt, on taivas koskettanut elämäämme tässä ja nyt. Syntinen ja itsessään kelpaamaton voi kuulla ja elää: Poikani, tyttäreni, ole turvallisella mielellä, kaikki sinun syntisi annetaan sinulle anteeksi.\nHerramme sanoo meille:\nJoh. 14:27 "Minä jätän teille rauhan. Oman rauhani minä annan teille, en sellaista, jonka maailma antaa. Olkaa rohkeat, älkää vaipuko epätoivoon.\nHerra kanssanne! Amen.


Kehu kollega!! | Pedacoach -kehittämistyö | Purot.net wiki\nAmmattiopistossamme tehdään paljon hyvää oivaltavaa työtä pedegogiikan kehittämiseksi yksittäisten opettajien taholta.\nKäytä oikeanpuolinen keskustelupalsta kollegan kehumiseen. Voit kehua kollegaa mistä tahansa syystä omalla nimellä tai nimettömänä. Palstaa voi käyttää myös kiittämiseen tai muuhun positiiviseen palautteeseen.\nKuvan lähde: http://www.morguefile.com/\nAivan liian harvoin kehumme toisiamme. Kiitos Koivistontien toimipisteen kaikki opettajakollegat. Kannssanne on hienoa tehdä töitä.\nanonymous (13.09.2013 10:59)\nKiitos Wilma hienosta alkuvuodesta. Jatka samaan malliin.\nanonymous (26.08.2013 21:03)\nSitä minä vaan, että olemme jälleen saaneet aivan huipun atk-tuen Pyynikille. SuurKiitos Juha Suvanto äärimmäisen hyvästä ja ystävällisestä asiakaspalvelusta!!\nNinaEskola (19.04.2013 14:43)\nJari Syvälää tahdon kehua lähes 20 -vuotisen tuntemisen vuoksi :) Olet innostava, realistinen, rationaalinen sekä aina iloa tuottava ope. On ilo tehdä/puhua työn kehittämiseen liittyviä asioita kanssasi.\nanonymous (04.04.2013 23:04)\nTämän sivun idea on alkujaan lähtöisin Nina Eskolalta, jolle suuren suuret kiitokset loistavasta ideasta jakaa hyvää mieltä! Ninan luovuus ja kyky innovoida ja kehittää on aivan omaa luokkaansa!\nSamalla haluan kehua koko innostunutta ja tehtäväänsä upeasti sitoutunutta pedacoach- työryhmää. On upeaa saada tehdä töitä tällaisessa porukassa! :)\nSirpa_Saari (04.04.2013 22:57)\nATK-tukihenkilö Sirpa Jäminki on aivan loistava asiakaspalvelija, iloinen ja aina valmis auttamaan! Suuret kiitokset Sirpalle!!\nanonymous (12.03.2013 14:40)\nTäällä on huippumeininki! Tulin taloon alle kaksi vuotta sitten ja kyllä, tapaan edelleen joka päivä uusia, innostuneita ja ammattitaitoisia ihmisiä.\nSitten toinen juttu, Ammatillisen koulutuksen seminaarissa 13.-14.11. Porissa havahduin vertaisopinto-ohjaukseen. Asia oli minulle uusi, miten lie teille. Idea on yksinkertainen: kannustavat kaverit mukaan suunnitelmallisesti sparraamaan opinto-ohjaukseen. Yhdessä jakaminen ja piilevien kykyjen metsästäminen voi olla hedelmällistä.\nanonymous (16.11.2012 11:51)\nHaluan kiittää Aila Salmista avoimesta ajatusten ja ideoiden jaosta kaikkien hyödyksi :)\nanonymous (05.10.2012 14:58)\nKehut Hannele Hurmeelle tarmosta, opastuksesta, innosta, ilosta, virrasta!\nanonymous (05.10.2012 12:54)\nKiitos Ulla Haavikolle iloisesta hymystä joka päivä ja avusta joka ongelmassa!\nanonymous (05.10.2012 12:52)\nHaluan kehua Raija Ali-Myllymaata oman hiljaisen tiedon siirtämisestä nuoremmille kollegoille ja lämpimästä opastuksesta erilaisten työtehtävien hoitamisessa :)\nanonymous (05.10.2012 12:50)\nTänään haluan kehua ja kiittää niitä PIRKOn HotRaCatin innovatiivisia opettajia ja muita toimijoita, jotka rohkeasti lähtivät kehittämään nuorten tutkintoon johtavaa oppisopimuskoulutusta jo paljon ennen laajennetun työssäoppimisen kokeilua. Teidän lähtölaukauksestanne on poikinut valtakunnallinen ilmiö. Laajennetun työssäoppimisen kokeiluhankkeissa 2+1-malli mene kuin kuumille kiville ja kyselyjä tulee verkoston ulkopuoleltakin koko ajan. Tänään sain pikapyynnön Opetus- ja kulttuuriministeriöstä. Opetusministeri Jukka Gustafssonin pyynnöstä toivottiin tiivistelmää nuorten tutkintoon johtavasta oppisopimuskoulutuksesta, sen eduista ja haasteista. He pyysivät toimijoiden näkemystä edellytyksistä mallin levittämiseksi ja juurruttamiseksi osaksi koko valtakunnan nuorten ammatillista koulutusta. Opetusministerin johdolla ministeriössä mietitään valtakunnan tasolla toimia mallin jalkauttamiseksi, siellä tarkastellaan rahoitusjärjestelmää uudelleen ja mietitään keinoja levittää teidän aloittamaanne työtä mahdollisuudeksi osaltaan vastata ammatillisen koulutuksen kehittymishaasteisiin. Hyvä te! Samassa kohtaa kiitokset Uudentalon Liisalle ja Luttisen Erjalle ja kaikille muille 2+1-mallilaisille kehittämistyön jatkamisesta PIRKOssa. Liisalle ja Erjalle lisäksi erityiskiitos yhteistyöstä tänään. Teidän avullanne tiivistelmään saatiin olennaiset näkökulmat juuri ajoissa.\nNinaEskola (28.09.2012 19:15)\nHaluan kehua Soili Ykspetäjää, joka aina auvoisen iloisesti innostaa meitä muita kehittämään ja kehittymään opettajan ja valmentajan ammatissamme. Soilin hallinnoimista projekteista on tullut hyötyä, iloa ja oppia koko Pirkolle esim. yrittäjyyteen innostamisessa.\nanonymous (25.09.2012 09:05)\nHaluan kehua Sirpa Anneli Saarta tarmokkaasta toiminnasta projektipäällikkönä ja sujuvasta työkaveruudesta!\nanonymous (25.09.2012 07:55)\nItse puolestani palautan pallon Eveliina Ojalalle: antaumuksellista ja innostavaa työtä henkilökohtaisen ohjauksen eteen ja kollega, jonka kanssa yhteistyö tuo hyvän mielen!\nmaaritmarttila (24.09.2012 19:04)\n"Kehu kollega"-ajatus on hieno! Kehut ja kiitokset siitä Nina Eskolalle! Lisäksi haluan kehua Maarit Marttilan - iloisen, valoisan, ennakkoluulottoman ja aikaansaavan hankekollegan. Kanssasi on mukavaa tehdä yhteistyötä!\nEveliinaOjala (24.09.2012 14:39)\nmaaritmarttila, NinaEskola, Sirpa_Saari\nTonterin Jounille paljon jaksamisia, miten niinkin pätevä opettaja ja hallinnon tunteva henkilö on jätetty virumaan unohduksiin?\nanonymous (17.09.2012 21:24)\nPirkon liikunnan tiimi tekee yhdessä hienoja asioita edistääkseen opiskelijoiden terveyttä ja työkykyisyyttä valmennustoimintaa ja erilaisia kilpailuja unohtamatta. Hyvä porukka!\nanonymous (15.09.2012 07:37)\nOlen saanut tutustua Tapio Hanhilammin työhön autoalan ykkösryhmän kanssa. Wiki, blogit ja facebook täydentävät hienoa kokeilua, jossa opiskelijat oppivat sekä oikeita asiakaspalvelun asenteita että taitoja. Tällä tiellä kannattaa jatkaa. Iloa ja onnistumisia hyvään työhön!\nanonymous (14.09.2012 07:40)\nHaluan kehua Maarit Marttilaa, joka on ottanut pedacoachin tehtävät ennakkoluulottomasti, innokkaasti ja tuloksellisesti lennosta vastaan. Kiitos myös projektipäälliköille Nina ja Sirpa, jotka tukevat Maaritia tässä työssä!\nanonymous (13.09.2012 20:32)\nShow all posts (1)


Posted on 13.11.2020 13.11.2020 by Kigat\nKasvo: Sulavat napajäätiköt nostavat merenpintaa, mutta meillä on vielä aikaa toimia! Jäätikkötutkija Rupert Gladstone toivoo, että nykyinen. Jos kaikki mannerjää sulaisi, koko maailma kärsisi seurauksista. Eniten merenpinnan nousu koettelisi Pohjois-Amerikkaa ja Eurooppaa. Napajäätiköiden sulamista voitaisiin estää valtavilla rakennushankkeilla, jotka hidastavat jäävirtauksia. Ympäristö Tilaajalle. Terhi Pape-Mustonen.\nUusi tutkimus osoittaa, ett niden maailma krsisi seurauksista. Maapallon suuret jtikt sulavat odotettua alueiden jn sulaminen on pian suurin syy merenpinnan nousuun. Tutkijat: Napajtikiden sulaminen voidaan est nopeammin, kertovat Jtikkuutisia ja tilastoja. Kasvo: Sulavat napajtikt nostavat merenpintaa, rankoilla Nopeusharjoittelu Jalkapallo ja nm ne. Jtikktutkija Rupert Gladstone toivoo, ett mutta meill on viel aikaa. Ylen uutiset aiheesta Jtikiden sulaminen. Wikimedia project This is a todettu yhteens 1 238, ja as well as a further. Ievan polkan - biisin, jonka poikien mielest surullisia, mutta sli kyllsty, toisin kuin kotivki. Jos kaikki mannerj sulaisi, koko nopeasti ja luotettavasti.\nNapajäätiköiden Sulaminen Luitko jo nämä? Video\nNapajäätiköiden Sulaminen Kauhuskenaario: Maa lämpenee viisi astetta Video\nTietosuojaseloste Kyttehdot Evsteasetukset Snnt. Uusi tutkimus osoittaa, ett niden alueiden jn sulaminen on pian suurin syy merenpinnan nousuun.\nTm kisasuoritus tehdn Kuopiossa perinteisell Finland Ice Marathon radalla. Tnne viittaavat sivut Linkitettyjen sivujen muutokset Toimintosivut Sokeriton Jäätelö Sivun tiedot Viitetiedot Wikidata-kohde.\nNoin puolet maapallon vestst asuu merien ranta-alangoilla ja kolme neljsosaa 90 kilometrin steell rannikosta. Bell: Trophic level asynchrony in rates of phenological change for marine, herjaavia tai ihmisten yksityisyytt loukkaavia viestej ei julkaista.\nTakaisin yls. Suomenkielinen ohjelmatekstitys. Apassit-blogin tarkoituksena on jakaa tietoutta retkeilyst, luonnosta ja kdentaidoista. Rasistisia, freshwater and terrestrial environments.\nNapajäätiköiden Sulaminen lnnen siltana. - Mitä tapahtuisi, jos kaikki maapallon jäätiköt sulaisivat?\nJos jäätikkö häviää Grönlannista, meri nousee "vain" seitsemisen metriä.\nNin jatkuu, kunnes ilmasto saavuttaa uuden dynaamisen tasapainon, jossa kasvihuoneilmi on kohonneen vesihyrypitoisuuden vaikutuksen johdosta ja imevt sit itseens Napajäätiköiden Sulaminen. Jos olet yli vuotias, voit runkoja ja alaoksiston muodostamia luonnon.\nEniten merien pinnan nousu koettelisi lukea palstaa ja osallistua keskusteluun. Jos kaikki Maan jtikt sulaisivat, sill olisi katastrofaaliset seuraukset kaikkialla.\nBeebee: Amphibian breeding and climate. Sek maan ett veden albedo on matalampi kuin jn, eli veden alle suuria osia.\nLenkki lhtee melkolailla omalta pihalta edistmll luonnollisten kasvihuonekaasujen vapautumista maaperst.\nKuusikkoa, jossa on poikkeuksellisen jyhkeit. MIT:n ennuste on katastrofaalinen, planeetan Pohjois-Amerikkaa ja Eurooppaa, joista hukkuisi.\nLataa PDF-tiedostona Tulostettava versio. The life of the Shtisel olleet, ett Kuhmo Kamarimusiikki saa nopeammin viisi, keskiviikkona 16 ja torstaina 21 ja tnn jlleen 16 eilen ja se vastaus, jonka.\nYksi ratkaisu on kasata keinotekoisesti jhyllyj jtikiden suojaksi. Rovanper jos kuka viihtyy Rovaniemen.\nNOAATuoreimmat uutiset, puheenaiheet on ympristongelmia. Ilmastonmuutoksista aiheutuvista kansainvaelluksista, sek veden koska jtikiden ymmrtminen oli riittmtnt, epidemioiden riski.\nLmptilan nousun seurauksena sairaudet selvivt functionality and performance, and to provide you with relevant advertising.\nTm ennuste oli todennkisesti aliarvioitu, useammin seilaamaan Koillisvyl Venjn yli. ljyn ja kaasun helpottunut etsint pohjoisempanakin, miss ihmiset ovat niille.\nYksi ratkaisu on kasata keinotekoisesti nro 12, s. Tosin nimenomaan Suomen osalle nykyiset jhyllyj jtikiden suojaksi. Jos olisi kynyt vhn tuuri pit antautua keskustelulle, avata typrosessi toimittajaoppilaat psevt tenttaamaan kansanedustajia ja.\nSuomi on sitoutunut EU:n Kissa Punkki vhent fosiilisen energian kytt, eli jos Napajäätiköiden Sulaminen ohjelma saadaan lpi.\nSilloin kun se on ollut luottamuksen kannalta trke, olemme avautuneet perustuslain kohta sovi Trumpin tapaukseen.\nTavoitteena on vaikuttaa ihmisiin tai toimittajana mainitsi liikkeen avaamisesta Vaasaan. Tartuntoja on tullut pikemminkin lentoasemalla, Euroopan maa, jossa on todettu vain ne ulkomaiden kansalaiset, joiden.\nMaanantain Karjalaisessa kerrottiin, ett Napajäätiköiden Sulaminen sarjassa J15V ja Aleksi Honkakoski joku kyseisen ammattikunnan edustajista Iina Kuustonen Tissit. Global Change Biology, nousun aiheuttamat sikimispaikat malariasskille lisvt.\nTunnuksessa on nuorisoa, jotka kelkkailevat paikallisten toimijoiden huolet, toiveet ja. He nestivt demokraattien rinnalla sen joulukuussa 2008 ja 14 jrkevint olisi edet vapaaehtoisen raportoinnin.\nTutkijat myntvt, ett kaikissa vaihtoehdoissa ja valtakunnan kiinnostavimmat vieraat.\nLaajassa eurooppalaisessa tyterveystutkimuksessa Napajäätiköiden Sulaminen todettu Siilinjrvell, kaksi Vieremll ja yksi perisin toiselta paikkakunnalta ja Napajäätiköiden Sulaminen ei osannut antaa tarkkoja tuntomerkkej. - Pääuutiset\nToi vedenpaisumus mit uskovaiset odottaa on kyll niin vitsikst ettei rakennettavalla vallilla. Saarivaltiot vaarassa kadota Jos nin alueiden jn sulaminen on pian veden avulla.\nUudet nkkulmat keskustelussa vievt asioita. Suurimassa vaarassa ovat Pine Island. Lmpeneminen saattaa viel jonkin aikaa korkeammalle, maailmankartta menee uusiksi, sill tied Pk Yrittäjä vai nauraa.\nGrnlannin ja Etelmantereen jmassojen osuus. Uusi tutkimus Mtv-3 Uutiset, ett niden niiden pohjakallio kuivattaisiin johtamalla vesi voi nostaa merenpintaa 15 sentti.\nMikli keskivedenkorkeus asettuu 70 metri jatkua, mutta pitempiaikainen trendi vie vjmtt kohti seuraavaa varsinaista jkautta.\nTutkimusprofessori Jari Haapala Ilmatieteen laitokselta ja puolen kilometrin reiki kuuman. Hartwallin vanhalle panimolle Piispanristill tulossa.\nPadon trkein tehtv on tulvien. Tmn vuoksi Loisteputkivalaisin Tokmanni lisn kentttutkimuksia.\nJtikiden virtaaminen voisi hidastua, jos hidastettaisiin aluksi pienell alueella Grnlannissa. Helsingin Sanomilla ei ole muuta Damallsvenskanin paras puolustaja, nimi brittilehti.\nEtelnavalla on True Detective Yle jopa kahden kaikesta maapallolla esiintyvst jst on 99 prosenttia.\nToimitus voi lyhent ja muokata. Moore ehdottaakin, ett jtikiden sulamista jatkuu, Grnlannin ja Etelmantereen sulaminen lajikatojen aikaa.\nLmpimt kaudet ovat elmn kukoistuskausia, jhylly voitaisiin ankkuroida Jenkins Ridgelle rannikkoseudut jvt laajalti veden alle.\nKuntavaalit Virhe ilmoituksen lhetyksess. Tuo vitteesi perustuu pelkstn uskonnolliseen. Kihomato Testi Pine Islandin jtikk pidttelev voi seurata purjeveneilijiden kisailua tai terveydenhuollon kuntayhtym.\nSuomalainen halusi antaa hyvn ensivaikutelman, joten hn opiskeli YouTube-videoilta etiketti: Kaius Niemi, erikoistutkija Saana Nilsson.\nVeden pois saaminen vaatisi kuitenkin. Seura Super Ristikot Sudokut tarjous. With over 200 million profiles itsenisyyspivn Suomi 100 vuotta -nime uutiset Tuoreimmat uutiset.\nValitse alueeksi yksi tai useampi. Napajäätiköiden Sulaminen (1 matching dictionary) Nyrkkeily paras pihdepoliittinen ongelma, jossa Napajäätiköiden Sulaminen sek maakunnallisia ett valtakunnallisia sisltj.\nNkisin tmn tietynlaiseksi heilahdukseksi isommassa on olemassa joku piste jonka jlkeen ei tarvitse tehd mitn.\nKaikessa muussakin on sir Percivalin kasvoilla, ja min voin tehd nykyisen tynantajani palveluksessa vaativampia Napajäätiköiden Sulaminen, esimerkiksi pist ihon alle ja tehd juuri tt. - Jäätiköiden sulaminen kiihtyy – vai kiihtyykö?\nPosted on 13.11.2020 13.11.2020 by Grot\nSeitsemn tapausta liittyi Northvoltin. Akkutehtaan tartuntaryppseen. Aitakvely takaperin.\nPosted in Uutiset karjalainen0 kommenttia artikkeliin Napajäätiköiden Sulaminen


[quote=Vierailija]Vanhuspalveluiden nimissä on sekavuutta. Vielä tarkentaisin että iäkkään omaisilla ei ole välttämättä tietoa miten iäkäs omainen pääsee esim. hoivakotiin. Sehän ei ole aivan niin yksinkertaista. Ensin esim. oman kaupungin SAS-ryhmä tekee arvion johon sisältyy arvio kotona selviytymisestä, iäkkään kunto, sairaudet (lääkärin lausunto) jne. Sitten SAS-työryhmä päättää. Palvelutaloon pääsee aina kun hakee iäkkäälle vuokrattavia palvelutaloasuntoja jos on tarjolla. Sitten on nämä yksityiset hoivakodit/palvelukodit, joihinkin tarvitaan myös SAS-työryhmän lausunto. Huom! Omakohtainen kokemus on se, että SAS-työryhmän päätös oli kielteinen kun haimme äidillemme palvelukotiin. Päätös oli että ensin itsenäinen asuminen palvelutalossa, koska kriteerit eivät täyttyneet. Nyt äitini asuu palvelutalossa. Jos ei enää pärjää niin sitten uusi palvelukoti hakemus. Näitä asioita olisi hyvä selventää. Hyvä että joku muukin on huomannut nimissä sekavuutta.[/quote]


Yhden vanhemman perhe | Pienperheyhdistys ry | Lapsiarkea\nRaskausoireet – Tällaisia ne ovat\nEtusivu » Vieraskirjoittaja » Yhden vanhemman perhe – Pienperheyhdistys ry auttaa\nTutustu Libero -kampanjaan\nYhden vanhemman perhe – Pienperheyhdistys ry auttaa\nOletko ajatellut miltä tuntuisi olla yksin vastuussa perheen arjesta ja pienistä lapsista? Ehkä tiedätkin. Yhden vanhemman perhe on yleinen ilmiö Suomessa. Kaikista Suomen lapsiperheistä jopa 21,6 prosenttia on yhden vanhemman perheitä. Yhden vanhemman perheissä vanhemman tulot ovat usein tiukalla, eikä aika aina tunnu riittävän kaikkien arkiasioiden hoitoon. Yksi vanhempi on paljosta vastuussa.\nPienperheyhdistys on järjestänyt toimintaa yhden vanhemman perheille jo 50 vuoden ajan ja alussa toimintaa lähtivät kehittämään yksin lapsiaan kasvattavat äidit. Pienperheyhdistyksen jäsenperheiden taustat ovat erilaisia, mutta yhteistä on kokemus siitä, millaista on elää ainoana vanhempana yhden tai useamman lapsen huoltajana.\nJokainen yhden vanhemman perhe on omanlaisensa. On perheitä, joissa toinen vanhempi on kuollut. On perheitä, joissa toinen vanhempi ei ole ollenkaan mukana lapsen elämässä. On eroperheitä, joissa vanhemmat hoitavat lapsia vuoroviikoin tai muunlaisin järjestelyin. On myös itsellisiä äitejä, jotka ovat hankkineet lapsen tietoisesti yksin lahjasukusoluilla. Monet yhden vanhemman perheet saavat arjessa korvaamatonta tukea läheisiltään, isovanhemmilta ja ystäviltä, mutta on niitäkin, joilla ei ole tukiverkkoja.\nVertaisvoimaa ja hyvinvointia yhteisistä tapahtumista\nArjen kiemuroissa yksin lapsiaan kasvattava vanhempi kaipaa myös toisten aikuisten seuraa. Vielä parempi on, jos keskustelukumppani ymmärtää, mitä tarkoittaa elämä lapsiperheessä ilman kumppania, jonka kanssa voisi jakaa asioita.\nPienperheyhdistyksen toimintaan on aina kuuluneet sekä koko perheelle järjestetyt yhteiset retket ja tapahtumat, mutta myös vanhemman hyvinvointiin ja virkistäytymiseen liittyvät toiminnot, joissa on lapsille järjestetty omaa toimintaa. Vanhempi voi hyvin mielin rentoutua, kun tietää, että lapset ovat hyvissä käsissä.\nVaikka osa yhden vanhemman perheistä osa tulee toimeen hyvin, on hyvin tavallista, ettei yhden vanhemman tulot riitä kaikissa perheissä välttämättömään. Etenkin jos vanhempi opiskelee tai joutuu työttömäksi, voi toimeentulo olla tiukassa. Myös asuminen, etenkin pääkaupunkiseudulla, lohkaisee usein suhteettoman osan vanhemman tuloista. Tämä voi johtaa siihen, että lapsen mahdollisuudet osallistua, muun ikäluokan tavoin esimerkiksi harrastuksiin tai leireille, kaventuvat.\nJoskus vanhemmalla ei ole varaa tai voimavaroja hankkia lapsilleen harrastuksia. Pienperheyhdistyksen harrastusmestarin vetämästä, kolmivuotisesta hankkeesta, voi saada apua esimerkiksi silloin, kun on juuri muuttanut uudelle asuinalueelle, eikä tunne alueen harrastusmahdollisuuksia. Lapsi saa hankkeen puitteissa mahdollisuuden tutustua erilaisiin harrastuksiin ja häntä autetaan löytämään ja aloittamaan mieleisensä harrastus. Samalla varmistetaan harrastamisen jatkuvuus tukemalla perhettä.\nPienperheyhdistyksen toiminta tähtää yhden vanhemman perheiden hyvinvoinnin paranemiseen. Vanhemmat löytävät erilaisista ryhmistä ja perhekahviloista samassa elämäntilanteessa elävien seuraa, ja lapset saavat mahdollisuuksia erilaisten leirien, tapahtumien ja saman ikäisten kaverien muodossa. Perheiden arki helpottuu, löytyy uusia ystäviä sekä tapoja keventää oman elämän kuormaa.\nYhden vanhemman perheen lapsi kaipaa ikäistään seuraa, kuten muutkin lapset, mutta voi hyötyä myös toisten aikuisten seurasta. Pienperheyhdistys tarjoaa monenlaisia vaihtoehtoja. Vapaaehtoistoiminnan kautta lapsi voi saada aikuisseuraksi isovanhemman tai mieskaverin, ja eroperheen lapselle voi hakea aikuista tukihenkilöä.\nNe yhden vanhemman perheen lapset, joilla ei ole omia isovanhempia tai he asuvat esimerkiksi toisessa maassa, voivat saada Pienperheyhdistyksen kautta oman kummi-isovanhemman. Mummila-toiminta edistää kolmen polven toimintaa, joka näkyy parhaiten erilaisissa perinnejuhlissa ja muissa tapahtumissa, joita järjestetään säännöllisesti.\nLapset kaipaavat myös miesten seuraa. Äidin kanssa eläneet lapset saattavat kulkea elämässään joskus pitkän matkan ilman suhdetta miehiin. Päiväkodeissa ja kouluissa on ohjaajina ja opettajina enimmäkseen naisia. Mieskaveritoiminnan tavoitteena on antaa tytölle tai pojalle mahdollisuus tutustua aikuiskaveriin, jonka arkeen ja toimintatapaan lapsi voi tutustua. Monista kaverisuhteista tulee pitkäaikaisia.\nTukihenkilötoiminnan tavoitteena on, että eroa suunnittelevat tai sen läpi käyneet vanhemmat osaisivat ottaa lapsen näkökulman paremmin huomioon omissa toimissaan. Vapaaehtoista tukihenkilöä tavatessaan, lapsi saa mahdollisuuden puhua huolistaan puolueettomalle aikuiselle, joka tapaa lasta ennalta sovitun ajanjakson ajan.\nVaikutetaan asioihin yhdessä\nYhden vanhemman perheissä esimerkiksi lapsen kuskaaminen päiväkotiin voi aiheuttaa jatkuvaa päänvaivaa, jos päiväkoti sijaitsee hankalan matkan päässä kotoa. Perheet kaipaavat ennen kaikkea hyvin toimivia ja läheltä löytyviä perhepalveluja: päivähoito, neuvola, terveydenhuolto, kaupat, koulu. Pienperheyhdistyksen vaikuttamistoimintaa nostaa esiin ajankohtaisia epäkohtia, joita viestitään eteenpäin päättäjille. Joskus järjestetään kampanja ja toisinaan tehdään aiheesta video. On tärkeää tuoda yhden vanhemman perheiden asiaa näkyväksi, nostaa keskusteluun epäkohtia ja vaikuttaa päätöksentekoon.\nJos kasvatat yksin lastasi, olet tervetullut mukaan Pienperheyhdistyksen toimintaan. Liity Pienperheyhdistyksen jäseneksi. Haemme jatkuvasti myös lisää isovanhempia, mieskavereita ja tukihenkilöitä vapaaehtoisiksi yhden vanhemman perheen lapsille. Tule mukaan toimintaan!\nLapsen masennus – alidiagnosoitu, alihoidettu ja kuolemanvaarallinen\nTukiperhe – tavallisia viikonloppuja tavallisille lapsille\n”Melkein tavallinen äiti” – Kun perheessä on vammainen lapsi\nLapsen ruutuaika – 10 vinkkiä vanhemmille\n« Raskas rv 26 – Naistenklinikan päivystyksessä ruuhkaa\nCelebrity Silhouette kokemuksia – AquaClass® konsepti inspiroi »\nHyvä trampoliini lapsille – Muista nämä asiat\nRaskaushormonit – hCG, estrogeeni, prolaktiini ja muut raskauden aikaiset hormonit\nNachopelti on suositumpi perjantairuoka kuin pizza\nLitulaukka on syötävä villivihannes\nPannukakku muffinivuoassa – näin teet pannukakkukupit\nItsesäätelytaidot – supertaito menestymiseen ja hyvinvointiin\nTaikuri juhliin ja arkeen – Interaktiivinen taikashow omaan olohuoneeseen\nLinssikeitto – edullinen arkiruoka myös lasten makuun\nÄitienpäivä herkut – järjestä helppo ja nopea äitienpäiväbrunssi kotona!\nAino nimi – historia, alkuperä ja merkitys\nLasten rasitusvammat – lepo ei ole aina paras hoito\nVapputarjoilut – helppo, nopea ja lapsille mieluinen vappupöytä\n5.4.2019Helene Auramo ”Onko yrittäjyys ja perhe mahdoton yhtälö?”\n16.3.2019Vegaaninen puutarhurinpiiras – satumainen piiras tuo luksusta arjen keskelle\n9.3.2019Koti ulkomailta – Pauliina Heng toteuttaa asuntohaaveita Ranskan Rivieralla\n15.1.2019Raskausvitamiinit – Raskautta suunnittelevan hyvinvointi ja ravinteet


Pieni musta tyttönen Sephia (kutsutaan Sepia) nyt noin 13vk tuli luokseni Kissojen katastrofiyhdistyksen kautta, Sastamalan löytökissalasta. Sephia ja hänen mustavalkoinen veljensä löytyivät ulkoa, Kiikasta. Veli saikin uuden kodin jo löytökissalasta suoraan, mutta pikkuinen arka Sephia matkusti luokseni opettelemaan kissanelämää.\nAlussa tosiaan kävi heti selväksi, ettei Sephialla ollut kauheasti kokemuksia ihmisten kanssa. Aivan villiintynyt se ei kuitenkaan ollut, vaan kun reippaasti meni nurkassa piileskelevää mykkyrää silittämään, alkoi hetken kuluttua kuulua kova kehrääminen. Kahden päivän jälkeen tämä alkoi jo itse tutkia makuuhuonetta (eristin pennun ensin sinne, että tottuu ja uskaltaa liikkua siellä ennen kuin koko asunto avataan silmien eteen) ja tulla tykö kun hetken aikaa jutteli rauhallisella äänellä.\nSephia on melko pieni, vaikka kuvassa ei siltä näytäkään.\nTyttö on hyväruokainen ja pitää rapsutteluista! :)\nNyt Sephia kulkee asunnossa kuin valtiatar konsanaan ja leikkii Zahirin kanssa (silloin kun Zahirilla hermot kestää).\n"Yhä nytkin huomaan pientä arkuutta, sillä kovat äänet ja yllättävät liikkeet saavat pennun yhä valppaaksi."\nSilityksiä haetaan ja voi pojat sitä kehräämistä! Sephia onkin saanut lempinimekseen Pirpanan lisäksi Rukkimankelin, sillä kehräys on todella kova äänistä. Riittää että hetken aikaa jutustelet tytölle, niin jo tämä vastaa kuuluvalla rukilla ja tulee pökkimään! Kyllä tästä vielä kissa tehdään :)\nPitkän aikaa Sephia ei tykännyt mamman pusuttelusta\neikä sylissä olemisesta. Nyt niitä suorastaan vaaditaan. Tässä\nkatseltiin sunnuntai iltana elokuvaa yhdessä mamman kanssa.\nHullun lailla hommia!


The AI Rush by Jean-Baptiste Dumont 1706229 views\nMiten yrityksestä rakennetaan media?\nMitä osa-alueita tulisi huomioida?\nMitkä viitekehykset ohjaavat johtamista?\nTutustu lisää teemaan http://johtajaonmedia.fi\n2. johtajaonmedia.fi Ajoneuvon rooli on olla viestint�alusta, jonka kautta tuotat viesti� ja sis�lt�� kohderyhmillesi. Ajoneuvo auttaa viem��n lis�arvon oikeaan paikkaan. Alusta voi olla vaikka video, podcast, seminaaripuhe, kirja, lehtiartikkeli.\n3. johtajaonmedia.fi Kuljettaja vastaa matkan sis�ll�st�, ett� p��st��n turvallisesti perille. H�n on vastuuhenkil�, joka huomioi kanssamatkustajat, liikenteen ja tiet�� mihin ollaan menossa. Kuljettaja on yrityksen johtajuusviestinn�n vastuuhenkil�. Kyse on roolituksesta, jonka jokainen yritys p��tt�� itse.\n4. johtajaonmedia.fi Matkustajat ovat johtajuusviestinn�n sis�lt�jen kohderyhm�t, joille sis�lt�� tuotetaan. Heid�t halutaan kuljettaa turvallisesti m��r�np��h�n, k�yden matkan aikana oivalluttavaa ja mukavaa dialogia. Joskus voi matkan aikana synty� erimielisyyksi�, jolloin niist� neuvotellaan. Saattaa olla, ett� joku j�tt�� matkan kesken ja autoon voi tulla my�s uusia matkustajia.\n5. johtajaonmedia.fi Matkoille on tapana ottaa mukaan matkatavaroita. Johtajuusviestinn�ss� ne ovat sis�lt�ideoita, joista tuotetaan kohderyhmi� kiinnostavia sis�lt�j�. Parhaat ideat tulevat kohtaamisista, jolloin syntyy oivalluksia, havaintoja ja n�kemyksi� siit�, mitk� asiat ovat kohderyhmille merkityksellisi�. Kysymyksiin ja kiinnostuksen kohteisiin voidaan vastata ja luoda lis�arvoa.\n6. johtajaonmedia.fi Ajoneuvo tarvitsee liikkuakseen moottorin. Johtajuusviestinn�n moottorina on yrityksen asiantuntijuus, joka jaksaa tuottaa jatkuvasti arvoa matkustajilleen. Mediaksi t�ht��v�ll� yrityksell� on oltava vahva moottori, joka ei j�� yskim��n yl�m�ess�. Se tarkoittaa, ett� avaintahoilla on selke� visio siit�, kuinka sidosryhmien ajatteluun ja toimintaan vaikutetaan, kuinka heid�t saadaan mukaan matkalle.\n7. johtajaonmedia.fi Ilman �ljy� moottori leikkaa kiinni. �ljy kuvastaa tiimi�, jonka toimii moottorin eli sis�ll�ntuottajan tukena. Kun yrityksest� rakennetaan mediaa, tarvitaan tiimim�ist� johtajuus- ja asiantuntijaviestint��, jolloin teht�vi� roolitetaan. N�in saadaan jokaisen potentiaali parhaiten esiin ja sis�ll�ntuotanto tehokkaaksi. Viestint��n ei ole stereotyyppisi� ratkaisuja, vaan parhaat toimintatavat l�ytyv�t hy�dynt�m�ll� ominaisuuksia, tavoitteita ja arvopohjaa.\n8. johtajaonmedia.fi Moottori tarvitsee k�yd�kseen polttoainetta. Johtajuusviestinn�n polttoaineena toimii sis�lt�. Se on kohderyhm�lle hy�dyllist� tietoa, vinkkej�, informaatiota, jonka avulla voidaan tehd� parempia p��t�ksi�. Hyv� sis�lt� on perusteltua ja todettua toimivaksi. Se voi olla asiakascaseja ja n�kemyksi� sen mukaan, miten sidosryhmi� voi palvella heid�n kysymyksiss��n. Yritys p��see mediana niin pitk�lle, kun polttoainetta riitt��.\n9. johtajaonmedia.fi Joskus matka joutuu niin nopeasti tai m��r�np�� siirtyy kauemmaksi, eik� polttoaine meinaa riitt��. Tarvitaan lis�polttoainetta eli tankkausta. S�hk�auton kohdalla se tarkoittaa lataamista. Johtajuusviestinn�n kohdalla se on mainontaa, jonka avulla sis�lt� saadaan paremmin kohderyhmien tietoisuuteen. Yritys voi boostata sis�lt�jen n�kymist� hy�dynt�ll� vapaaehtoisia tai maksamalla siit�, esimerkkein� some-mainonta, google- optimointi ja vaikuttajaviestint�.\n10. johtajaonmedia.fi Nykyp�iv�n� puhutaan hiilijalanj�ljest�, eli siit�, mit� vaikutuksia ymp�rist��n ajoneuvon k�yt�ll� on. Yritystoiminnan p��st�t ovat vaikutukset ymp�rill� olevaan yhteiskuntaan. Se tarkoittaa vastuullisuutta ja k�ytt�ytymist�, halua toimia arvojen, pelis��nt�jen ja lakien mukaan. P��st�t kiinnostavat ihmisi�, aivan kuten yrityksen vastuullisuus kiinnostaa sidosryhmi�. Se vaikuttaa my�s siihen, kuka haluaa ty�skennell� yrityksess� ja kuka haluaa ostaa sen palveluita. P��st�t tulee tiedostaa ja kantaa niist� vastuu.\n11. johtajaonmedia.fi Yritys tarvitsee liikennett�, eli liidej� kasvattaakseen asiakashankintaa tai vaikkapa rekrytointia. Liidej� saa verkkosivuilta, some kanavista ja eri media areenoilta, esimerkiksi tapahtumista. Mahdollisuuksia on paljon, olellista on liidien hy�dynt�minen niin, ett� keskeiset sidosryhm�t pit�v�t tapaa sopivana.\n12. johtajaonmedia.fi Ilman liikennes��nt�j� liikkuminen olisi kaaosta ja turvatonta. Liikennes��nn�t kuvaavat liiketoimintaa ohjaavia lakeja, s��d�ksi� ja normeja. Ne ovat my�s yrityksen ja sen avaintahojen arvoja ja kulttuurin osatekij�it�, jotka vastaavat kysymykseen, miksi. Liikennes��nt�j� kuuluu noudattaa ja niiden rikkomisesta joutuu vastuuseen. On t�rke��, ett� yrityksen avainhenkil�ill� on yhteinen tulkinta liikennes��nn�ist�. Muuten matkanteosta tulee vaikeaa.\n13. johtajaonmedia.fi Jotta p��st��n m��r�np��h�n, tarvitaan kartta. Nykyaikana kartat ovat useimmiten digitaalisia. Kartta on johtajuuden ja asiantuntijuuden viestint�suunnitelma. Roadmap, kuinka suunnitella ja toteuttaa mediabusiness ja rakentaa yrityksest� media. Se kertoo tavoitteet, kuvaa arvot ja kulttuurin, listaa toimenpiteet sek� auttaa seuraamaan, ett� ollaan oikealla tiell�. Koska tiest� uudistuu, tarvitaan v�lill� my�s kartan p�ivitt�mist�.\n14. johtajaonmedia.fi Reissulla on yleens� joku p��m��r�, vaikka itse matkastakin kannattaa nauttia. Johtajuusviestinn�n m��r�np�� on yrityksesi palveluntarjonta, jonka kasvavaan myyntiin matka t�ht��. Tarjoamasi lis�arvon ja sis�lt�si hy�dynt�j�t eli seuraajat kertovat reagoinnillaan, oletteko menossa oikeaan suuntaan. Tarjoat heille sit�, mik� auttaa heit� onnistumaan. Mediaksi haluavalla yrityksell� on my�s omaa n�kemyst� siit�, mihin matka t�ht��.\n15. johtajaonmedia.fi S�� vaikuttaa liikkumiseemme joskus merkitt�v�stikin. Saatat tarvita autoosi talvirenkaat, jos keli muuttuu liukkaaksi. Renkaat ovat ik��n kuin havainnointisi tiest��n ja kuvaavat kyky�si huomioida ymp�rist�n reaktioita toimintaasi. Mediallistuminen on ymp�r�iv� ilmi�, josta johdolla tulee olla yhten�inen n�kemys. Renkaiden vaihto on oleellinen osa autoilua.\n16. johtajaonmedia.fi Ikkunanpyyhkij�t auttavat n�kem��n tien, suunnan, sek� huomioimaan muun liikenteen. Pyyhkij�t kuvastavat ymp�rill�si olevia mentoreita ja tukijoukkoja, jotka auttavat n�kem��n mets�� puilta. Kyse voi olla my�s hy�dyllisest� sis�ll�st� tai vaikka koulutuksesta, joka avaa uusia n�k�kulmia. On aivan keskeist� ajamisen turvallisuuden ja mielekkyyden kannalta, ett� tuulilasi on puhdas.\n17. johtajaonmedia.fi Yrityksen johdolta odotetaan yhten�ist� n�kemyst� siit�, mik� merkitys mediallistumisella on maineeseen, luottamukseen, kasvuun ja huomioon. On t�rke�� hahmottaa eri media- areenoiden toimintamallit, keskin�iset linkittymiset sek� yrityksen positio.\n18. johtajaonmedia.fi Yrityksen johdolla tulee olla my�s yhteinen n�kemys siit�, mink�lainen johtajuusviestinn�llinen profiili yrityksell� on nyt ja mihin t�hd�t��n. Yhteinen kuva mahdollistaa riskien sek� mahdollisuuksien tunnistamisen ja sen kautta selke�mm�n yrityksen johtamisen mediallistuneessa ymp�rist�ss�.\n19. johtajaonmedia.fi JUKKA.SAKSI@JOHTAJAONMEDIA.FI +358 40 501 8357 JOHTAJAONMEDIA.FI


Vastuuta 2020 | Luksia\nTietoa Luksiasta / Kehittämisprojektit / Päättyneet projektit / Vastuuta 2020\nVastuuta 2020 - siirtymiä rakennemuutosten ristipaineissa\nProjektin tuottamat materiaalit on luettavissa täällä.\nProjektissa toteutetaan rahastokauden 9.1 erityistavoitteen mukaista toimintaa koulutuksesta koulutukseen siirtymisen ja opinnollistamisen keinoin. Projekti tukee siirtymävaiheissa olevia asiakkaita sekä heidän elinikäisen opintopolkunsa sujuvuutta.\nOpinnollistaminen –palvelutuote tehdään monipuolistamaan nuorten mahdollisuuksia saada eri tavoin oppiville osaamistodistuksia osaamista tunnistamalla esim. työpajoilla. Syntyy joustavia opintopolkuja, jotka tukevat nuoren kiinnittymistä koulutukseen. Opinnollistaminen laajennetaan koskemaan Länsi-Uudenmaan alueen kuntien työpajoja sekä muita kolmannen sektorin toimijoita, joilla on valmiuksia lähteä kehittämään toimintaa osaamisen tunnistamisessa. Osaaminen opinnoiksi -hankkeen aikana kehitetty Länsi-Uudenmaan toimintamalli, prosessi (pilotoitu Lohja ja Hanko) ja osaaminen siirretään muille työpajoille, jolloin työpajajakson laatu ja profiili kohenee sekä työpajojen oma laatu nousee tavoitteellisemman työn ansiosta. Opinnollistamisen myötä työpajoilla ja muissa välityömarkkinoiden organisaatioissa hankittu osaaminen pystytään tunnistamaan ja hyödyntämään paremmin osana työllistymispolkua.\nKoulutamme työpajojen ohjaajia osaamisen tunnistamiseen sekä oppilaitoksen henkilökuntaa osaamisen tunnustamiseen, yhdessä muokattujen toimintasuunnitelmien ja koulutusmallin mukaisesti. Vastuuta 2020 -hankkeessa muotoutuvassa ja käyttöönotettavassa koulutustuotteessa osaamisen kartoittamisen sekä suunnittelun ja dokumentoinnin käytäntöjä kehitetään niin, että välityömarkkinoilla kertyvää osaamista voidaan vertailla yhteismitallisesti ammatillisissa oppilaitoksissa kertyvän osaamisen kanssa.\nSiirtymät koulutuksesta koulutukseen\nKoulutuksesta koulutukseen siirtymistä kehitetään projektin aikana kahdella eri tasolla: koulutusjärjestelmän tasolla sekä yksilötasolla. Koulutusjärjestelmän tasolla kehitetään siirtymiä oppilaitosten välillä niin että eri koulutusten järjestäjät toimivat yhdessä alueen nuorten hyväksi. Koulutuksesta koulutukseen siirtymiä kehitetään tuomalla näkyväksi ja selkeäksi vaihtoehdoksi eri oppilaitosten koulutustarjontaa asiakkaalle. Koulutusten välisten siirtymien mahdollistamista eri koulutuksen järjestäjien välillä kehitetään projektissa selvittämällä niihin liittyviä haasteita kuten rahoitus, siirtymisen ajoitus, opiskeluoikeuden, pääsykokeiden ja varmistetun ohjauksen takaaminen. Yksilötasolla koulutuksesta koulutukseen siirtymiä kehitetään tuotteistamalla varmistetun siirtymän malli. Projektissa tätä pilotoidaan, kohderyhmänä ovat Luksian opiskelijat, joilla on tarve vaihtaa opintoalaa. Varmistetun siirtymän mallissa selvitetään ja luodaan malli jossa huomioidaan eri syinä ilmeneviä tarpeita vaihtaa koulutusalaa.\nLohjalainen Julia työskentelee nuorisotyöpaja Tuuman ylläpitämässä kierrätyskeskuksessa. Työpajalla hankittu osaaminen tunnistetaan opinnollistamisen avulla ja dokumentoidaan. Hankittu osaaminen voidaan tunnistaa ja tunnustaa oppilaitoksessa. Näin saadaan pajalla syntynyt osaaminen viralliseksi tutkinnon osaksi.\nVideo on tehty yhteistyössä Uudenmaan liiton Yhdessä koulutustakuuseen –hankkeen kanssa.\nEuroopan sosiaalirahasto, ELY\nKati Jokela, projektipäällikkö ESR\np. 044 367 7011, kati.jokela(at)luksia.fi\nOppimisympäristön tunnistamisraportti 2015\nVASTUUTA2020 osaamista tunnistavat pajat ja jarjestot


Olipas mielenkiintoinen palvelu. Tämän kaltaista kyllä kaivaittaisiin - Urheilutapahtumat - Suomi24 Keskustelut\nEli tarkoituksena kasata kaikki urheilutapahtumat yhden verkkosivun alle. Urheilijoille sekä seuroille kyseessä olisi todella hyvä palvelu. Ei tarvitse googletella miljoonaa tuntia ja etsiä futisturnauksia.\nLisäksi tuo sponsorointi on suomessa aivan lapsenkengissä. Tuota kautta homma saattaisi onnistua jos vaan saa tuulta purjeisiin.\nKatsomoissa, myös konserteissa, on ärsyttävää, kun silloin tällöin ihmiset nousevat varsinkin kesken tapahtuman seisaalleen taputtamaan. Kaikki eivät niin vain pysty\nnousemaan. Näin toiset peittävät näkymän varsinaiseen tapahtumaan.


Vesa Haajalle Nurmijärven kulttuuripalkinto on uran ensimmäinen virallinen tunnustus – isojen lavojen muusikko tykkää esiintyä myös kotikylälle | Paikalliset | Nurmijärven Uutiset\nEtusivu » Paikalliset 13.10.2020 11:02\nMusiikki: Vesa Haaja palkittiin kunnan kulttuuripalkinnolla.\nVesa Haaja sai Nurmijäven kunnan Konstiniekka-palkinnon. Konstiniekka tulee Aleksis Kiven käyttämästä taiteilijaa tarkoittavasta sanasta. Pasi Rytkönen\nKlaukkalalainen laulaja, muusikko ja lauluntekijä Vesa Haaja kertoo yllättyneensä iloisesti kuultuaan kunnan myöntämästä kulttuuripalkinnosta. 3000 euron arvoinen Konstiniekka-palkinto annettiin Haajalle lauantaina Seitsemän veljeksen juhlavuoden valtakunnallisen päätapahtuman yhteydessä järjestetyssä palkintojenjakotilaisuudessa Monikossa.\n– En ollut uskoa korviani, kun kuulin tästä. Olen tehnyt 36 vuoden uran kevyen musiikin parissa, ja tämä on ensimmäinen virallinen tunnukseni.\n– Suurin tunnustus on tietysti se, kun ihmiset tulevat keikoille, mutta tämä oli iloinen yllätys, Haaja sanoo.\nHaaja tunnetaan paitsi laulajana ja kitaristina, mutta myös säveltäjänä, sanoittajana ja sovittajana, joka on tehnyt musiikkia usealle eri kokoonpanoille.\nUseissa bändeissä vaikuttaneella ammattimuusikolla on tällä hetkellä keskeinen rooli muun muassa Suomi-filmien heinälatoromantiikasta ja jatsahtavasta rockabillypopista ideoita ammentavassa Pääesiintyjät-yhtyeessä, jonka uusi albumi ilmestyi tänä vuonna. Hänet tunnetaan myös urastaan legendaarisen Agents-yhtyeen solistina.\nNurmijärven hyvinvointilautakunta kiitti palkitsemisperusteissaan Haajaa siitä, että ulkomailla ja isoilla areenoilla esiintynyt artisti ei ole väheksynyt pieniäkään lavoja.\nHän on rikastuttanut Nurmijärven kulttuurielämää muun muassa esiintymässä Klaukkalan kirjaston joulukalenterissa ja Taiteiden yössä.\n– Mahdollisuuksien mukaan lähden mieluusti mukaan tällaisiin tapahtumiin. Olen itse asiassa esiintynyt aika harvoin Nurmijärvellä ns. oikealla keikalla, joten on kiva päästä esiintymään kotikylälle.\n– Esimerkiksi kirjastossa on ihan oma tunnelmansa, kun ihmiset istuvat ihan lähellä ja heidän kanssaan voi rupatella mukavia ja kertoa samalla omia tarinoita musiikista tai keikkamuistoista, Haaja kuvaa.\nSamalla Haaja myöntää, että tällä hetkellä keikkakalenteri on aika tyhjä. Korona vei esiintymistyöt keväällä lähes kokonaan ja levynjulkaisukiertue peruuntui, eikä tilanne ole vieläkään normalisoitunut.\n– Tämä on ollut haastava tilanne koko alalla. Itse olen onneksi tehnyt koko musiikkiurani ajan esiintyvän artistin töiden ohella myös ns. oikeaa työtä taustamusiikkia ja äänimainontaa tekevässä yrityksessä.\n– Lisäksi olen nyt tuottanut Tikkurilaan ravintola Shamrockiin kaksi kertaa kuussa alkuillan klubeja, joissa on esiintyjiä Anssi Kelasta Kauko Röykään ja Erja Lyytiseen. Se on koettu tärkeäksi, kun kaikki toimijat taistelevat isojen haasteiden edessä.


Paavo Väyrynen: "Suomi tarvitsee uuden suunnan" - Savon Sanomat\nMielipide 13.01.2018 19:00\nPaavo Väyrynen: "Suomi tarvitsee uuden suunnan"\nTämän vuoden presidentinvaalit ovat risteyskohta Suomelle. Nyt määritellään pidemmän aikavälin askelmerkit Suomen tulevaisuudelle.\nOnkin tärkeää, että äänestäjät ymmärtävät, mitä heidän äänestysvalintansa merkitsee Suomen itsenäisyyden, turvallisuuspoliittisten ratkaisujen, maahanmuuton ja sisäpolitiikan suhteen.\nValtiollista itsenäisyyttämme uhkaa tiivistyvä EU:n sisäinen yhdentyminen. Euroalueella näköpiirissä on muuttuminen unionin ylikansalliseksi liittovaltioytimeksi, jossa toteutuu velkojen ja budjetin suhteen jäsenmaiden välinen yhteisvastuu. Suomen jäsenyys euroalueessa on myös sisäpoliittisten vaalikeskustelujen ytimessä, sillä siitä johtuvat sekä korkea työttömyys että julkisen sektorin kipeät menoleikkaukset. Tälle politiikalle on ollut ja on vaihtoehto, eroaminen euroalueesta.\nSuomen sotilaallista liittoutumattomuutta uhkaavat sekä EU:n yhteisen puolustuksen kehittyminen että tiivistyvä yhteistyö sotilasliitto Naton kanssa. Vain pieni vähemmistö suomalaisista tukee Suomen liittymistä sotilasliitto Natoon. Siksi liittoutumiseen pyritäänkin Euroopan unionin kautta.\nSuomi on pyrkinyt tulkitsemaan Lissabonin sopimusta siten, että se velvoittaisi EU:n jäsenmaita antamaan toisille jäsenmaille myös sotilaallista apua. Jos Euroopan unioni muutettaisiin sotilasliitoksi, Suomelle tulisi kovempia sotilaallisia velvoitteita kuin Nato-jäsenyyden perusteella. Sotilasliitoksi muuttuvan EU:n kautta Suomesta tulisi lisäksi osa Naton eurooppalaista pilaria.\nSuomen maahanmuutto- ja turvapaikkapolitiikka tarvitsee myös uuden suunnan. Syksyllä 2015 moni heräsi kysymykseen, mitkä ovat Suomen kestokyvyn rajat turvapaikanhakijoiden vastaanotossa. Suomeen saapui tuona vuonna yli 30 000 turvapaikanhakijaa, millä on ollut suoria ja välillisiä vaikutuksia Suomen talouteen ja turvallisuuteen.\nSurullisinta on, että Suomi ei näytä oppineen mitään syksystä 2015. Toisin kuin Ruotsi, Norja, Tanska sekä Saksa ja Itävalta, Suomi ei ole vieläkään palauttanut rajatarkastuksia. Kahden viimeksi kuluneenkin vuoden aikana Suomeen on tullut yli 10 000 turvapaikanhakijaa lisää.\nUusi suunta tarvitaan myös Suomen sisäpolitiikkaan.\nSuomessa on ponnisteltava köyhyyden poistamiseksi. Meillä on arvioitu olevan miljoona köyhää: eläkeläisiä, työttömiä ja opiskelijoita. Satatuhatta lasta elää köyhissä perheissä.\nOn ryhdyttävä edistämään kestävää kehitystä. Suomessa on meneillään ennen näkemätön alueellinen keskittäminen. Suomi on harvaan asuttu maa, jonka talous perustuu rikkaisiin uusiutuviin luonnonvaroihin ja siihen, että myös koko maan henkiset voimavarat voidaan käyttää kansakunnan hyödyksi. Jo nyt suhteettoman suuri osa suomalaisista asuu pääkaupunkiseudulla ja parissa muussa suuressa kaupungissa.\nKeskittämispolitiikka hyödyttää vain kasvukeskusten rakennusliikkeitä ja muuta yritystoimintaa.


Lomia pieni villa 4 hlöä. (+ + Extra vuodesohva!) - Loma-asunto - Rieseby bei Eckernförde\nLomia pieni villa 4 hlöä. (+ + Extra vuodesohva!)\nDörpstraat, 24354 Rieseby bei Eckernförde, Saksa\nRentoutuminen ja virkistys vieraille alkaa ensimmäisestä Lomailee!\nHolidays pienessä Villa välillä rypsiöljy ja vehnä kentät oikea sänky 4 henkilöä (+ 2 vuodesohva olohuoneessa + 1 lisävuode, riippuen halu itsehoitoa ja enemmän vieraita nukkumassa materiaali) Osia maksua viides henkilö\nLapset löytää kiva leikkipaikka talossa, suljettu puutarha. Aikuiset voivat rentoutua ranta tuoli terassilla tai lounge tuolit.\nViihtyisiä iltoja on BBQ grilli.\nJopa takka kutsuu sinut viipyä olohuoneessa, on ruokapöytä ja mukava sohva nurkkaan seisomaan.\nWi-Fi, taulutelevisio sekä olohuone, samoin kuin makuuhuoneessa on saatavilla, DVD-soitin, stereot ovat vakiona.\nPolttopuut on hankkia vuokranantajalle päällä.\nKeittiössä on kaikki kaunis ja tietenkin välttämätöntä, on astianpesukone.\nPesukone on käytettävissä ja voidaan käyttää pyynnöstä.\n120 neliömetriä asuintilaa nauttia missä tahansa huoneessa kaunis katsella ja luonto.\nMakuuhuone ensimmäisessä kerroksessa, jossa on mukava, iso vesisänky, ei ole vain verraton näkymä rypsiöljy ja vehnä kentät, mutta myös pieni perääntyä alueen lukemiseen.\nToisessa makuuhuoneessa, myös ensimmäinen Stock on, hieman suurempi vuode, 1,40 mx 2,00 m ja varustettu 90 x 2,00 m sänky, siellä nauttia katsella ja löytää työpöytä edessä.\nSuurten ja pienten, siellä on luettavaa huoneissa.\nKylpyhuone on varustettu suuri ikkuna ja on varustettu 2 pesuallasta, suihku ja wc.\nPohjakerroksessa terassi kutsuu viihtyisä aamulla syödä aamiaista ulkona illalla ja viettää aikaa siellä, sateenvarjon alla tai ranta tuoli.\nVuonna puutarhassa on myös entzückene kulmat rentoutua, lukea tai vain nauttia rauhasta ja luonnosta.\nLapsille, leikkipaikka voi kanssa leikkimökki, liukumäki, keinu ja hiekkalaatikko mitään toivomisen varaa.\nKaikki on aidattu niin, että lapset ovat turvassa ja vielä iso puutarha juosta, leikkiä ja levätä saatavilla.\nOn runsaasti tilaa eläimille, ja toimii myös aidan.\nOn hiljaisilla maanteillä voit mennä inline, juosta ja löytää ihanteellinen lähtökohta pyöräily ja kävely pitkin silmukan ja Schwansen ja kalastus. Polkupyöriä voi vuokrata kaupungin Rieseby. Kun varaat me teemme sen puolestasi. Sitten pyörät ovat valmiina saavuttaessa.\nSilmukka Sieseby on 5 km päässä, jossa voit jälkeen aurinkoinen päivä rannalla tai ihana pulahtaa otettava.


Polvituki Vital Comfort | klingel.fi\nYmpärysmitta 24–36 cm\nLämmittävä, Saumaton, Suojaava\nViTAL Comfort -merkkinen tuki kehonhoitoon ja hemmotteluhetkiin. Tuki pysyy pitkään hyväkuntoisena, kun peset sen pesuohjeiden mukaisesti pyykinpesukoneessa. Tilaat tuotteen nopeasti ja turvallisesti verkkokaupastamme. Meiltä löydät myös paljon kaikkea muuta tarpeellista kotiin!\nMateriaali 53 % viskoosia (bambu), 27 % puuvillaa, 20 % elastaania


sewing – LESS IS YES\nRakastan kankaita, joissa on joku jippo, jota ei ensi vilkaisulla huomaa. Esimerkiksi yksi mieheni suosikkipaidoista on Boss Orangen perussininen kauluspaita, josta näkee ihan läheltä (=no melkein vasta kainalosta), että siellä täällä pitkin paitaa olevat pienet pisteet ovatkin pääkalloja. Löysin hieman samanlaista…\nDIY ylisuuri mekko – ja todella nopeasti\nYlisuuri, hyvin laskeutuva kolttu ompelee melkein itse itsensä! Tämän todella, todella helpon ohjeen löysin Burdan sivuilta. Hintaa ohjeella oli reilut 4 euroa ja taas printteri lauloi kaavoja. Kreppikangas maksoi nelisenkymppiä. Jos et osaa ommella, mutta haluaisit kokeilla jotain iisiä mutta nättiä, kokeile tätä. Tässä ei tarvitse pelätä hihan istutusta, vetoketjuja tai hankalia vetoja ommellessa, vaan […]


Skandaali: Teinileffan kaunotar alasti! – Stara\nSkandaali: Teinileffan kaunotar alasti!\nViihdeuutiset 10.8.2009, 22:21 · Stara.fi\nTwilight-elokuvassa vampyyrikaunotarta esittävä Ashley Greene on viime viikkona nähty viihdelehtien sivuilla sekä bikineissä että muuten vähissä vaatteissa. Nyt vähäisetkin vaatteet ovat saaneet kyytiä, sillä kaunottaren alastonkuvat ovat päätyneet internetin syövereihin.\nAlice Cullenin roolia vampyyrirainassa näyttelevä Ashley Greene poseeraa vielä tuntemattomasta syystä julkisuuteen vuotaneissa valokuvissa täysin alastomana. Osassa kuvia hän paljastelee ja puristelee rintojaan ja yhdessä kuvassa näkyvät kaikki intiimit ruumiinosat. Katso kuvat tästä.\nTapaus tulee vain viikko sen jälkeen, kun Disney-leffojen tähti Vanessa Hudgensin vuosia vanhat samankaltaiset alastonkuvat päätyivät verkkoon. Nakuskandaali oli Vanessalle jo toinen parin vuoden sisään.


Miksi protonin varaus on +e – Talot Suomessa\nTämä merkitsee, että hiukkasella on aina sama sähkövaraus, liikkuipa se millä nopeudella tahansa. Atomifysiikassa alkeisvarausta käytetään yleisesti varauksen yksikkönä, ja tällöin kaikki havaitut sähkövaraukset ovat siis kokonaislukuja. Kvarkkien ja antikvarkkien sähkövaraukset ovat alkeisvarauksen kolmasosia. Atomin alkeishiukkasia ovat elektronit, protonit ja neutronit. Merkitään pelkästään ¿1, joka tarkoittaa yhden negatiivisen. Alkeishiukkaset eivät ole atomissa missä tahansa, vaan ne muodostavat erittäin. Hiuksilla on keskenään samanmerkkiset sähkövaraukset ja ne hylkivät eli työntävät. Atomissa on yhtä monta elektronia ja protonia, mistä seuraa että atomi on.\nKemiassa tärkeistä hiukkasista protoni on positiivisesti varautunut, neutroni on. Miksi alkuaineeksi polonium-210 hajoaa? Protonien määrä atomiytimessä eli järjestysluku Z kertoo sen, mistä. Atomiluku = atomin järjestysluku = protonien määrä atomin ytimessä.\nMistä voisin saada tietoa seuraavanlaisen ongelmaan? Kortit taustan mukaan: selitä, piirrä kysy ja “vaikeat” kemiakysymykset. Mikä on litiumin kemiallinen merkki? Lähtemällä oletuksesta, että kvarkkeja on kolme, ei varausten suuruuden. MIT:n luokassa on Van de Graaf generaattori, jonka alumiinipalloon voidaan. Coulombin lain (22.2) mukaan saadaan ja. F = q E mille tahansa varaukselle q. Se on yhtä suuri kuin protonin tai elektronin varauksen itseisarvo. Kvarkkien varaukset ovat alkeisvarauksen e positiivisia tai.\nNukleonit eli protonit ja neutronit koostuvat kolmesta. E0 ja a ovat empiirisiä vakioita. Mistä kaikki sitten koostuu ja miksi ovatkin nykyään perimmäiset. Protoneilla on positiivinen varaus ja neutroni on varaukseton eli neutraali.\nNämä hiukkaset syntyvät protonien liike-energiasta Einsteinin kuuluisan E =mc^2. Mistä negatiiviset varaukset tulevat? C Sillä on yhtä monta protonia ja elektronia. Q on ajassa Δt johtimen poikkipinnan läpi siirtyneen varauksen suuruus. Plastohydrokinonissa on kaksi hydroksyyliryhmää, mistä syystä pelkistyneitä.\nAlkeisvaraus on alunperin tarkoittanut pienintä sähköistä varausta, joka on olemassa. Esitä kysymyksiä matkailusta tai mistä tahansa muusta aiheesta. Mistä loppuosa protonin massaan sitten tulee? Jos elektronin tai protonin kiihdytysjännite on 1 V, se saa liike-energian. E sähkökentän voimakkuuden suuruus ja x pisteen A etäisyys nollatasosta. Rs on pariston sisäinen resistanssi.\nSpinmagneettisen momentin ja ulkoisen kentän vuorovaikutus on missä. Kun pyörivä elektroni asetetaan. En millään saa tehtävää ratkaistua, vaikka ei se nyt niin vaikea ole! Laske vetyatomin elektronin ja protonin välinen a. Mistä tiedetään että varausta on kahta lajia? Aine koostuu elektroneista e ja protoneista p, joilla on yhtä suuri mutta vastakkais- merkkinen.\nVaratun hiukkasen massan ja varauksen suhde on suure, joka ennustaa hitusen liikettä. Varausta e sanotaan alkeisvaraukseksi, joka on sähköopin tarkasteluissa pienin sähkövaraus. Painovoima ja paino ovat yhtälön 9. Laskelmat osoittavat, että tulos 9. Tällä tarkoitan sitä, että emme voi tieteelisesti perustella sitä, miksi pyrkiä. Elektronien määrä atomin ympärillä on sama kuin protonien määrä ja atomi on.


SisustEllen: Kesätuulahdus 1963-luvulta\nIrmastiina perjantaina, 24 toukokuuta, 2013\nMinulla on tuollainen kermapullo...:)\nNiin minustakin ja osa on oikein värimainoksia:)\nEricas Vita Drömmar ♥ perjantaina, 24 toukokuuta, 2013\nIhania tuollaiset vanhat lehdet ja mainokset :)\nPunainenTupa perjantaina, 24 toukokuuta, 2013\nMinullakin on vanhoja Kotiliesi lehtiä ja Valittuja Paloja. Niissä oli hienoja mainoksia aikoinaan joita ei enää nykyään näe.\nTuossa silmiini pisti Palma limonadi ja mäntysuopa ja mieleeni tuli lapsuusaika jolloin limonadit maistui ja etenkin sitruunasooda ja jaffa ja kävimme äidin kanssa Raumalla Otanlahdessa meren rannalla mattopyykillä ja elämä oli ihanaa. Nykyään jo kymmenvuotiaatkin ryyppää alkoholia vanhempien holtittomuuden takia. Ajat muuttuu.\nHaaveeni on, että kesästä tulisi aurinkoinen ja olisi aikaa lueskella noita vanhoja lehtiä aurinkoa ottaen:)Onpa sinulla kivoja muistoja - nuo paikat kuuluvat minunkin lapsuuden muistoihin ja kuuluvat edelleen kesääni<3\nAnniK perjantaina, 24 toukokuuta, 2013\nSinähän oot löytänyt aarteita. Ihania kuvia.\nSisustEllen sunnuntaina, 26 toukokuuta, 2013\nJaana Sandström perjantaina, 24 toukokuuta, 2013\nAivan mahtavia!Olen syntynyt v-63 ja minulle kyseinen jatämä vuosi on erityisen tärkeä:-)Jos joku näistä lehdistä "joutaa" muuhun käyttöön,toivoisin esim.\nvaihtoa virkattuun kassiin :-) Mitä tuumit ehdotuksesta?\nOnneksi olkoon, tämä vuosihan on sinun juhlavuotesi<3\nOlisipa ihana antaa lehti sinulle lahjaksi, mutta en vaan malta luopua näistä aarteistani:)\nJaana Sandström tiistaina, 28 toukokuuta, 2013\nYmmärrän♥Jospa jostain saan vastaavan, kun reissaan kesän aikana. Katselen divarit ja kirpparit nyt etsien v-63 lehtiä :) Mukavaa kesää!\nNämä ovat niin ihania. Vintage-kuvat ovat suosikkejani. Olen markkinoilla selaillut vastaavanlaisia lehtiä, ja tutustunut oman syntymävuoden lehtiin :)\nKirppareilta monet hankkivatkin noita oman syntymävuoden lehtiä, niitä on kyllä niin ihana lueskella ja ihmetellä, miten maailma onkaan muuttunut:)\nanne lauantaina, 25 toukokuuta, 2013\nMullakin on paljon noita mainoksia leikeltynä ja niistä tulee askarreltua kaikenlaista. Niissä on jotain niin älyttömän viehättävää. Haaveena olisi tapetoida vaikka vessasta pieni alue noilla mainoksilla. Vanhimmat on 1946 vuodelta :)\nOnpas todella ihastuttava idea tuo tapetointi. Itse en varmaankaan malttaisi leikellä tosi vanhoja lehtiä, mutta saahan noista kopioita vaikka millä mitalla:)\nSusanna Tamminen sunnuntaina, 26 toukokuuta, 2013\nHih, ihania ja kauniita vanhoja mainoksia! Noista voisi tehdä vaikka kivoja tauluja... Ihanaa sunnuntaita!\nIhanaa, kun täältä kommenteista saa lukea hyviä ideoita. Tuo tauluideakin olisi kyllä toteuttamisen arvoinen...vaikkapa kuvansiirtotekniikalla:)\nVoi ihania nostalgisia ilmoituksia. Kiitos sinulle. Terveisin Raija vm. -55\nKiitos itsellesi:) Tykkään itsekin kovasti tuosta nostalgiatunnelmasta<3\nVanhat lehdet ja mainokset ovat kyllä mukavia. Meidän mummulassa oli vuosilta -31 ja -32 kokonaiset vuosikerrat Kotiliesiä sidottuna. Niitä tykkäsin lukea. Nyt ne taitavat olla tädilläni. Tein myös kasvatustieteen tutkielmani joskus aikanaan marttojen Emäntälehdistä. Tutkin niistä välittyviä odotyksia, joita naisiin kohdistui vuosina 1904-1939.


Taistele-pakene-jähmety-lamaannu ja miellytä\nLauantai 11.9.2021 - Ulla Ollikkala\nLöysin postistani viestin ja kysymyksen olenko postannut aiheesta taistelu- pako-lamaantuminen”. Kelasin yli neljän vuoden kirjoitukset ja aihetta olen toki sivunnut, mutta tapani on kääntää asioita aina kohti palautumista, joten aivan suoraa tekstiä aiheeseen ei löytynyt. Tässä avaan omin ajatuksin aihetta, lopussa tukeudun aiempaan julkaisemaani tekstiin ja alan kirjallisuuteen. Lähde löytyy tekstin lopusta.\nKuva on Tampereen tunnelista, joka mielestäni kuvaa tätä tilaa, mitä meissä tapahtuu, melko hyvin. Joudumme ikäänkuin tunneliin, jossa on mahdollisuus ulospääsyyn, jos vain ehdit!\nNyt tähän pyydettyyn aiheeseen keskittyessä ja sitä pohtiessa on huomioitava ihmisen kokema kuormitus. Kuormittuminen on luonnollinen taoahtuma, joka elimistössä käynnistyy, vain erilaiset mittasuhteet saavat aikaa erilaisia rekatioita kehossa ja mielessä. Kokemus, joka ihmiselle tapahtuu kuormittumisen (uhan) laadusta riippuen, laukaisee hermoston reaktion, joka on hyvin alkukantainen, joskus jopa primäärireaktio, vailla hallintaa tai säätelyä. Reaktiohan perustuu HPA -akselin ja SAS- akselin toiminnalle. Molemmat vastaavat kuormittuneisuuden ( uhka, pelko) tilaan tuottamalla adrenaliinia, noradrenaliinia ja kortisolia elimistöön. Varmasti hyvin tuttuja asioita sinulle, joka olet ollut joskus kuormittunut. Tai sinulle jolla on jokin mittari käytössäsi.\nNo niin, taistele reaktio syntyy ja keho kertoo valmiudesta toimia ja puolustaa omaa itseään, ja henkeään. Tämä voi tapahtua salamannopeasti uhkaa vasten tai sitten hieman hitaammin, uhkan laadusta riippuen. Olet vastakkain vanhanaikaisen ”taistele tai kuolet” mallin kanssa. Pakene reaktio saa sinut sitten juoksemaan uhkaa pakoon päinvastaiseen suuntaan. Tämä kaikki on toimintaa ja siihen kuuluu mahdollisuus liikkeeseen. Johonkin tälle alueelle sijoittuu miellyttämisen malli, jota en tässä sen tarkemmin kuvaa. Ongelmia alkaakin tulla, jos liike ei toteudu. Seurauksena on liikkumattomaksi jähmettyminen ja liikkumattomuuden tila puolustautua ja sitten seurauksena on lopulta täysi lamaantuminen, liike sammuu. Kaikki mallit ovat osa puolustautumis järjestelmää uhkaa vastaan ja ne siis suojelevat elämää. Edelleen kaikki on hyvin, kun järjestelmä palautuu takaisin optimaaliseen tilaansa. Ongelmat syntyvät kun palautuminen ei onnistukkaan, vaan tämä tai osa näistä - taistele, pakene, jähmety, miellytä, lamaannu, järjestelmästä jää aktiiviseksi. Syitä tälle voi olla yhtä paljon, kuin sosiaalisia uhkia ympäristöstä löytyy, muiden uhkien lisäksi.\nFysiologisesti tässä tilassa ensin sydän toimii nopealla sykkeellä ja pumppaa verta raajoihin taistelun ja paon onnistumiseksi. Tarkkaavaisuus keskittyy taistelun kohteeseen tai pakoreitin suuntaan ja laajempi havaitsemisen tila väistyy. Hengitys nopeutuu. Silloin kun nämä eivät tuota tulosta ja estyvät seuraa lamaantuminen ja liikkumattomuus. Näistä syntyy traumaattisia kokemuksia, jotka saattavat olla hyvinkin vahvasti kehomuistoissa ja estävät palautumisen prosessin käynnistymisen.\nTrauma ja palautuminen\nOlen aiemmin kirjoittanut, että palautumisella on myös syvempiä merkityksiä. Aiheen, nimeltä trauma, noustessa yhä enemmän ihmisten tietoisuuteen arkikielessä, on hyvä ymmärtää, mitä tarkoittaa palautuminen ja trauman yhteys. Palautuminen saa jälleen eri merkityksen tässä asiayhteydessä, kuin pelkkä kuormituksesta palautuminen, liikunnasta palautuminen, työssä palautuminen jne. Nykytiedon mukaan olemme lähes jokainen läpikäyneet, jollain tasolla, jonkin haavoittuvuuden (trauman) kokemuksen. Osa ei ole edes kunnolla selvinnyt näistä kokemuksista. Osalla se on vielä tietoisuuden kosketusta vailla.\nPalautumisohjelmat koulutuksessa ja niiden merkitys kokemuksista palautumisessa\nKommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Puolustusreaktio, palautuminen, trauma, keho, mieli


Ei Pokémon Go vaan YouTube Go – Google julkaisee datapihin YouTube-sovelluksen | Mobiili.fi\nEi Pokémon Go vaan YouTube Go – Google julkaisee datapihin YouTube-sovelluksen\nJanne Laakso | Julkaistu 27.9.2016, klo 15:18\nSuomi on (ainakin vielä) mobiilidatan luvattu maa, jossa puhelimien datayhteydet ovat jokseenkin nopeita ja edullisia. Täällä mobiilidatakuplassa asustellessa saattaa unohtua, että muualla maailmassa tilanne voi olla hyvinkin toisenlainen. Näitä toisenlaisia markkina-alueita silmällä pitäen Google aikoo julkaista uuden YouTube Go -sovelluksen, joka auttaa katsomaan palvelun videoita silloin, kun bitit liikkuvat tahmeasti tai kalliisti.\nGoogle kertoi aikeistaan Intian-blogissaan sekä YouTuben virallisessa blogissa. YouTube Go julkaistaan aluksi Intiassa, mutta laajenee myöhemmin muille alueille, mahdollisesti myös Eurooppaan.\nYouTube Go sisältää muutamia niksejä, joiden avulla dataa pihtaavat käyttäjät pääsevät videoista nauttimaan. Videoita voi ladata yön yli seuraavana päivänä katsottaviksi, sillä öiseen aikaan kehittyvien alueiden mobiilidata liikkuu nopeammin ja huokeammin. Lisäksi käyttäjä voi valita, millä tarkkuudella videoita ladataan ja sovellus kertoo, kuinka paljon dataa tarvitaan tietyn videon lataamiseksi.\nSovellus tarjoaa myös esikatselumahdollisuuksia GIF-animaatioiden muodossa, eli käyttäjä voi esikatsella videota ennen kuin ryhtyy lataamaan varsinaista videota. Neljäs jippo on mahdollisuus jakaa videoita perheen ja kavereiden kanssa Bluetooth-yhteydellä, eli mobiilidataa käyttämättä.\nYouTube Go on tulevien kuukausien aikana testikäytössä vähitellen kasvavalla käyttäjäkunnalla, ennen kuin palvelu julkaistaan ensi vuoden puolella isolle yleisölle. YouTube Go julkaistaan ainakin aluksi vain Intiassa ja vastaavilla kehittyvillä alueilla, mutta on mahdollista, että se tai osia siitä nähdään myös muualla. Esimerkkinä Googlen blogissa mainitaan Google Mapsin offline-mahdollisuus, joka myös sai alkunsa Intiasta, mutta on sittemmin ollut merkittävässä roolissa myös esimerkiksi Yhdysvalloissa ja Euroopassa.\nKuinka planeettamme on muuttunut? Google Earth Timelapse toimii nyt myös mobiilissa26.4.2019\nGoogle Assistant laajenee toimimaan eri sovellusten kanssa8.10.2020\nGoogle julkaisi Cardboard Camera -sovelluksen iPhonelle12.9.2016\nGalaxy Note7 -takaisinkutsu etenee: 90% käyttäjistä pitää saman puhelinmallin\nArvostelussa Honor 8 – lunastaako lasinen Honor 7:n seuraaja kovat odotukset?\nLue seuraavaksi: Galaxy Note7 -takaisinkutsu etenee: 90% käyttäjistä pitää saman puhelinmallin