RMS: Arvioitavana Emmylou Harris - Luxury Liner\nEmmylou Harris & Hot Band ja kantriklassikko\nOli pakko ottaa kotimaisen kantribändi Luxury Linerin albumin kanssa samalla pitkästä aikaa kuunteluun myös Emmyloun Luxury Liner albumi. Minulla on siitä kolme versiota, vinyylinä vuoden 1977 englantilainen painos, ensimmäinen cd-julkaisu vuodelta 1999 ja re-masteroitu versio vuodelta 2004. Viimemainitulla on kaksi bonuskappaletta: Me And Willie ja Night Flyer. Vaikea sanoa onko tämä Emmyloun paras levy, ainakin yksi parhaista.\nLue myös arvio albumista Luxury Liner: I've Got Five Dollars and it's Saturday Night\nEmmylou Harris oli laulanut ja soittanut 70-luvun alussa Gram Parsonsin bändissä. Keith Ricrhardsin huumekaveri Parsons kuoli syyskuussa 1973 huumeiden yliannostukseen. Tämän jälkeen Emmylou kokosi oman bändinsä, joka sai nimekseen The Hot Band. Bändi koostui osin Parsonsin kanssa soittaneista muusikoista, kitarassa James Burton, Albert Lee ja Rodney Crowell, koskettimissa Glen D. Hardin, rummuissa John Ware, pedal steeliä soitti Hank DeVito, viulua Ricky Skaggs ja bassoa Emory Gordy.\nMuusikot olivat aikansa huippukastia, ei mikään halpa bändi. Koska Burton ja Hardin soittivat myös Elviksen bändissä, täytyi Emmyloun sijoittaa keikkansa ja levytyssessiot Elvikseltä vapaaksi jäävälle ajalle. Emmylou oli tehnyt Hot Bandin kanssa jo kaksi hyvin menestynyttä albumia, Pieces of the Sky ja Elite Hotel ennen Luxury Lineria. Elviksen TCB-bändistä myös rumpali Ronnie Tutt soitti noilla kahdella ensimmäisellä albumilla, muttei enää Luxury Linerilla.\nLuxury Liner nousi Billboardin country-listan ykköseksi, kuten Elite Hotelkin. Singlemenestyksiä olivat Chuck Berry cover (You Never Can Tell) C'est la Vie ja Making Believe, joka edustaa levyllä perinteisempää kantria, Ketty Wells levytti sen jo 1955. 50-luvulta on myös The Louvin Brothers alun perin levyttämä When I Stop Dreaming. Tässä kuullaan huikea duetto, kun Emmylou laulaa tämän haikean laulun Dolly Partonin kanssa.\nVanhin kappale levyllä A.P.Carterin Carter Familyn ohjelmistoon kirjoittama Hello Stranger, jota monet kantrimuusikot ovat versioineet. Nimikappale, Luxury Liner aloittaa albumin. Albert Lee pääsee tässä esittelemään kitaran soittotaitoaan ja sitähän tunnetusti löytyy. Toisena Gram Parsonsin kappaleena kuullaan kaunis balladi She. Biisin toinen kirjoittaja on Chris Ethridge. En muistanutkaan miten hieno biisi tämä on, minusta albumin parhaita lauluja, ainakin kaunein.\nLevyltä muistetaan hyvin myös Townes Van Zandtin Pancho and Lefty, jonka säveltäjä levytti viitisen vuotta aiemmin, ja jota on versioitu menestyksellä usean muunkin artistin toimesta myöhemmin. Montakaan laulua ei siis ole kirjoitettu juuri tätä albumia varten. Ainut Emmyloun itse kirjoittama laulu on levyn päättävä Tulsa Queen, jonka hän työsti yhdessä Rodney Crowellin kanssa. James Burtonin kitara ja Hank DeViton pedal steel vuorottelevat tässä kauniisti. Crowell on kirjoittanut levylle myös toisen laulun, You're Supposed to Be Feeling Good.\nOma merkittävä osuutensa lopputuloksesta on Emmyloun ja loistavien muusikoiden lisäksi myös Warnerin Emmyloulle osoittamalla tuottajalla Brian Ahernilla. Canadalainen Ahern tuotti kaikki Emmyloun The Hot Bandin kanssa tekemät levyt. Pian Luxury Linerin äänitysten jälkeen Emmylou avioitui Ahernin kanssa.\nThe Hot Bandin kanssa Emmylou teki Luxury Linerin jälkeen vielä albumit Quarter Moon In a Ten Cent Town ja Blue Kentucky Girl. Voidaan kai sanoa, että Emmyloun uhkapeli kannatti. Vaikka keikkapalkkioista ei ehkä Hot Bandin solistille hurjan suuria summia jäänytkään, vakiinnutti Emmylou näillä Hot Bandin kanssa tehdyillä levyillä asemansa kantrimusiikin kirkkaimpien tähtien joukossa ja loi itselleen kestävän uran. Toki hän teki erinomaisia levyjä vielä ilman Hot Bandiäkin. 14 Grammya ja vuonna 2015 saatu Polar Music Prize todistavat myös hänen saavutuksistaan.\nLuxury Liner -bändistä Jari Metsberg on saanut kunnian soittaa yhden keikan Emmyloun ja Elviksen kitaristin James Burtonin kanssa. Tämä tapahtui niinkin eksoottisessa paikassa kuin Pieksämäellä heinäkuussa 2001. James esiintyi Elvis Weekend-tapahtumassa Jussi & The Boys -yhtyeen kanssa ja telecasterin mestari antoi sooloilutilaa myös Jarille ja Boysien toiselle kitaristille Eero Luparille ja erittäin hienosti he, kuten koko bändikin pärjäsivät.\nLuxury Linerin lisäksi Emmyloun kaikuja voi mielestäni kuulla myös toisen eriomaisen suomalaisbändin eli Scandinavian Music Groupin soitannossa. Toki vaikutteita Emmylousta on saanut monimuukin.\nKuutele Emmyloun Luxury Liner -albumi Spotifystä:\nKatso Emmyloun & The Hot Bandin Luxury Liner ja Pancho and Lefty -live-esitys YouTubesta:\nChester & Lester - Kitaristilegendojen studiojamit


Sutan Amrull Bio - wiki, suhde, naimisissa, ikä, pituus, nettovarallisuus - Elämäkerta\nSutan Amrullin elämäkerta\nSutan Amrullin tosiasiat\n14. kesäkuuta , 1974\nSuhteen lyhyt tilasto Sutan Amrullista\nMikä on Sutan Amrullin siviilisääty? (naimisissa, yksinhuoltaja, avioero tai avioero):\nKuinka monta lasta Sutan Amrullilla on? (nimi):\nOnko Sutan Amrullilla mitään suhdetta?:\nAmerikkalainen meikkitaiteilija ja drag-esiintyjä Sutan Amrull tunnetaan yleisesti nimellä Raja Gemini. Hänet tunnetaan parhaiten työstään VH1: n tositelevisio-ohjelmassa, American's Next Top Model meikkitaiteilijana yhdeksän vuodenaikaa. Amrull nousi kuuluisuuteen voitettuaan RuPaulin Drag Race -kauden 3. kauden. Amrull on ollut meikkitaiteilija laulaja Adam Lambertille. Hän on työskennellyt Lambertissa painotuotteissa, suorissa esiintymisissä Yhdysvalloissa ja Lambertin kansainvälisessä vuoden 2010 Glam Nation -kiertueessa.\nSutan Amrull syntyi vuonna 1974 14. kesäkuuta Baldwin Parkissa Kaliforniassa. Hän on yhdysvaltalainen kansallisuuksiltaan ja etnisestä alkuperästä johtuen. Hänen isänsä on indonesialainen ja äiti hollantilainen.\nHänen perheensä muutti Indonesiaan kuuden vuoden ikäisenä. He asuivat siellä melkein kuusi vuotta ja palasivat Yhdysvaltoihin.\ncandice patton lesbo\nSutan Amrull aloitti uransa vetämällä kohtauksessa 16-vuotiaana. Hän osallistui LA-yökerhoihin ystäviensä kanssa. Hän oli osa kapinallista vetovoimaa, johon vaikutti gootti- ja punk-alakulttuurit.\nAmrull osallistui yliopistoon taiteen opiskelijana 2 vuoden ajan. Myöhemmin hän tajusi, ettei se ollut hänelle, ja päätti seurata omaa taiteellista tietään aloittaakseen uransa naispuolisena toisena henkilönä ja meikkitaiteena.\nAmrull nousi suosioon voitettuaan amerikkalaisen Next Drag Superstar -tittelin kolmannella kaudella RuPaulin vetokilpailu . Hän oli näyttelyn osallistuja, joka esitteli drag persona, Raja Gemini.\nAmrull kiersi Yhdysvalloissa ja Kanadassa Logo's Drag Race Tourilla vuonna 2011 osana tehtäviään Drag Race -voittajana. Hän voitti ensimmäisenä aasialaisena amerikkalaisena Drag Race -sarjan.\nVuonna 2014 Amrull liittyi Drag Race Battle -kauden kiertueelle, jossa hän esitti lipynk-duetin Manila Luzon babymetal-laulussa, Gimme suklaa !! .\nAmrull julkaisi ensimmäisen singlensä, Timantti kruunattu kuningatar. Kappale debytoi # 50 Billboard Hot Dance Club -laulut . Myöhemmin hän julkaisi peräkkäin toisen ja kolmannen singlensä, Ylellinen ja Hampaat hampaat hampaat vuonna 2012 ja 2013.\nVuonna 2014 Amrull yhdessä muiden Drag Racerin kanssa, Korppi esitteli viikoittaisen WOWpresents-YouTube-sarjan RuPaulin Drag Race Fashion Photo RuView . Seuraavana vuonna hän esiintyi jaksossa web-sarjassa Hey Qween ja TupiniQueens.\nAmrull esiintyi elokuvassa 100 vuotta Drag Queen Fashion -elokuvaa vuonna 2016. Vuodesta 2005 lähtien hän on ollut mukana America's Next Top Model -messuissa. Hän julkaisi viidennen singlensä, Jumalallinen vuonna 2017. Hän esiintyi intergalaktisena olentona Blondien singlen Fun musiikkivideossa helmikuussa 2017.\nAmrull isännöi tällä hetkellä näyttelyä, RuPaul's Drag Race Fashion Photo RuView. Hän aloitti näyttelyn isännöinnin vuonna 2014.\nSutan Amrull on ristiinpukeutuva persoonallisuus, joka tunnetaan parhaiten RuPaulin Drag Race -kilpailun voittajana. Hän ei kuitenkaan ole kommentoinut seksuaalista suuntautumistaan - olipa hän homo, suora, transseksuaalinen vai muita.\nAmrull on tällä hetkellä mahdollisesti sinkku. Hän ei myöskään koskaan ollut yhteydessä mihinkään tähtitovereihinsa aiemmin. Hän on työskennellyt monien suosittujen kasvojen kanssa, mukaan lukien Dita von Teese , Pamela Anderson , Paulina Porizkova , Usko , Tyra Banks , Iggy Azalea , RuPaul ja Twiggy .\nAmrull on ollut meikkitaiteilija laulajalle, Adam Lambert vuodesta 2009 hänen live-esityksistään ja media-vuorovaikutuksestaan.\nAmmrull on aktiivinen Instagramissa ja lähettänyt monia kuvia ystäviensä kanssa. Hän ei ole vahvistanut suhdetta ystäviinsä.\nAmrull seisoo 1,9 metrin korkeudella. Hän on yksi suosituimmista amerikkalaisista meikkitaiteilijoista. Hän ei ole paljastanut nettovarallisuutensa todellista lukua, mutta joidenkin verkkolähteiden mukaan se ei voi olla pienempi kuin seitsemän numeroa.\nVuonna 2011 Amrull voitti RuPaulin Drag Race -tittelin ja sai 75 000 dollarin käteissumman palkintorahaksi. Yhdysvalloissa meikkitaiteilijan keskipalkka on yli 100 000 dollaria. Hän saa myös summan, joka on lähellä tai enemmän meikkitaiteilijana.\nerik stocklin homo


##### Musta kotitekoinen putket – Kiinan Best ripsiväri vedenpitävä musta 3D kuitua selkeä Coffe putki.\nBy [COPY-N]Kigazilkree[/COPY] Posted on January 27, 2020\nPommin tuhovaikutusta on lisätty huomattavasti täyttämällä putket. Paul työnsi toisen. Nosturinkuljettaja painoi katkaisinta, ja kotitekoinen raketti syttyi. Paras kotitekoinen kasvojen hangata kuiva sekaiholle kasvot Exfoliator kuorinta.\nMuuten viemäri vetää pian siksi, että putkeen on syöpynyt reikä. Rakenne on yksinkertainen mutta erittäin vaarallinen, tyyppiä, jota kutsutaan uhrin. Alle jääneet ne on katujen Tälle penkille College pillua Squirt käy kulkuni mun Tällä penkillä pysähdyn ja voimaannun Tori kivinen tää mun peltoni on Sen sadonkorjuu.\nJanne keplotteli itsensä kotitekoisen kelkan päälle, Mertsi veti häntä köydestä. Kaada putkimies pulloon niin, että se alkaa reagoida. Kurikka suurista seksiä gay teini homo sovelluksia, seksikäs ilmaiseksi kotitekoinen miesten blogi iso top putket? Tukoksen avaa musta kotitekoinen putket hetkessä, mutta kyseinen apuväline on löytyy harvasta taloudesta.\nTämä saattaa kuulostaa työläältä, mutta todellisuudessa viemärien. Pöydällä hänen vieressään oli mikroaaltouunin kokoinen, kotitekoinen laite, josta sojotti johtoja ja putkia. Tällä penkillä pysähdyn ja voimaannun Tori kivinen tää mun peltoni on Sen sadonkorjuu niin vaivaton Kaupunki sykkii.\nWeb Forum: SRHS Forum - Musta kotitekoinen putket elektroniputkia. Nopeasti kotiin toimitettuna. Tilaa täältä! Se ampaisi putkesta syytäen musta kotitekoinen putket sisään kipinöitä ja savua. Siis sen verran jäykkä, että sitä pystyy shaced pillua putkeen, mutta sen verran löysä, että se. Tietenkin tarvitset vielä materiaalia putken valmistukseen ja valmistukseen tarvittavat välineet, mutta ne tulevat.\nEpämiellyttävät hajut saa yleensä kuriin. Betoniputken yläosa oli vain muutamien senttien päässä hänen kasvoistaan. Myös kotitekoinen kuvia Ebony vittu ja vesisekoite sopii ruostumattoman teräksen pinnalle.\nPrevious Article Paras blowjob Cumshots\nKiinan Best ripsiväri vedenpitävä musta 3D kuitua selkeä Coffe putki.\naurinkoinen, Leone, XXX, Video, tulee\nPornoa iso Dicks Akinorr pornoa, iso, Dicks\nVapaa musta pillua creampie Tozshura vapaa, musta, pillua, creampie\nteini, seksiä, veneessä\ntytöt, ruiskuttaminen, putki(8)\nLesbo, vietteling, Elokuvat(8)\nnaiset,, jotka, rakas, tavat, isoja, Dicks(10)\nSuper, Squirt, ase(9)\nKiimainen, lesbo, seksiä(0)


Marjon matkassa : Lulu Guinnessin leikkisät laukut ja kengät\nLulu Guinnessin kirkkaanpunaiset huulet ja leikkisän humoristiset laukut sekä kengät ovat ikonisia! Olen itse löytänyt Lulu Guinnessin tuotteet jo vuosia sitten netin uumenissa pyöriessäni. Iskin silmäni itse asiassa juurinkin noihin upean punaisiin "huulilaukkuihin". Niissä viehätti myös vähäeleinen naisellisuus mutta samalla myös jännä "mielettömyys".\nIhan viime vuosina myös minun huuleni ovat olleet useimmiten kirkkaanpunaiset kynsieni lisäksi. Toistaiseksi omasta garderobistani ei löydy yhtään Lulun laukkua mutta ehkä jonain päivänä. Sitä ennen jatkan haaveilua niistä. Toisaalta nämä designlaukut ja kengät eivät ole ihan sieltä kalleimmasta päästä...\nLulu Jane Guinness os. Rivett-Carnac syntyi 1960. Hänen isänsä oli Sir Miles James Rivett-Carnac, joka oli yhdeksäs baronetti ja äitinsä April Vilar. Baronetti on brittiläinen perinnöllinen aatelisarvo, joka voi käyttää Sir -arvonimeä kuten ritaritkin. Englannissa näitä erikoisia aatelisarvoja riittää. Pariskunnan ensimmäinen lapsi kastettiin alunperin Lucindaksi mutta muotisuunnittelija uran alkaessa nimi muuttui lyhyeksi ja ytimekkäästi Luluksi.\nLulu Guinnessin ura alkoi vuonna 1989 kun hän aloitti suunnittelemaan edistyksellisen erilaista salkkua naisille ja samalla perusti myös oman yrityksen. Lulu oli avioitunut 1986 Valentine Guy Brian Guinnessin kanssa, joka oli säveltäjä ja muusikko. Muistan lukeneeni, että he olisivat joskus suhteensa alkuaikoina esiintyneetkin yhdessä samassa bändissä. Pariskunta sai kaksi lasta ja he ehtivät olla naimisissa aina vuoteen 2013 ennen avioeroaan.\nLulu Guinness on nimennyt omaksi tyyli-ikonikseen Elsa Schiaparellin. Elsa Schiaparelli (1890-1973) oli italialainen muotisuunittelija. Hänet tunnetaan erityisesti huimapäisten ja humorististen yksityiskohtien tuomisesta haute couture -muotiin sekä myös yhteistyöstään surralistitaiteilijoiden kanssa. Yksi Schiaparellin tunnetuimmista luomuksista on hattu, joka on näyttää ihan korko ylöspäin käännetyltä naisten kengältä.\nLulu Guinnessilla ei itse asiassa ole mitään muodollista koulustusta muotisuunnittelijaksi. Mutta ei Lulun esikuvallaankaan ollut. Elsa Schiaparelli oli yläluokkaisen roomalaisperheen tytär, joka oli lukenut filosofiaa ja kirjoittanut runoteoksen. Schiaparelli päätyi erottuaan aviomiehestään suunnittelemaan vaatteita Pariisiin ilman mitään muotialan koulutusta tai kokemusta. Lulun ja Elsan elämänkohtaloissa on paljon jänniä yhtymäkohtia keskenään.\nLulu pääsi urallaan eteenpäin tekemällä juuri niitä asioita, joihin hän itse palavasti uskoi. Vielä tänäkin päivänä Lulu Guinnessilla on sama motto kuin hänen esikuvallaan, sankaritar Elsa Schiaparellilla oli ollut aikoinaan "Dare to Be Different." Myös naiset, jotka käyttävät Lulu Guinnessin tuotteita samaistuvat tähän samaan mottoon. He uskaltavat olla erilaisia!\nLulu Guinnessin brändilla on täysin erilainen, outo ja tunnistettava tyyli. Lulun oma tavaramerkki "punaiset huulet" ovat vahvasti mukana hänen designissaan. Punaiset huulet voivat olla sneakersien kantapääosassa tai käsilaukun avausmekanismissa. Tai käsilaukun lukitusmekanismissa voi olla myös itse huulipuna huulien seurana. Lulu Guinness on sanonut ettei hän koskaan liiku missään ilman punaista huulipunaansa. Lulu ja punaiset huulet kuuluvat ikuisesti yhteen!\nOlen muuten löytänyt punaisen värin vasta reilu vuosi sitten omassa pukeutumisessa. Joskus nuorempana minulla oli myös "punainen kausi" mutta se ei kestänyt kovinkaan pitkään. Ja punainen ei silloin ollut yhtään näin kirkkaanpunaista. Olen huomannut tästä viimeisen vuoden aikana, että punainen on melkoinen voimaväri ja se kyllä myös huomataan. Usein ihastellaan sitä, että uskaltaa pukeutua punaiseen. Punaiset huulet ja kynnet sopivat hyvin punaisten vaatteiden ja asusteiden seuraksi. Kehotan kokeilemaan punaista rohkeasti - väri nimittäin sopii yllättävän monelle suomalaiselle. Jos ihosi oma pigmentti ei taita punaiseen saatat olla "punainen tyyppi" ja pitää väristä.\nAurinkoisen helteistä elokuun viimeistä viikkoa - nautitaan kesästä!\nPostauksen kaikki kuvat omakuvaa lukuunottamatta on lainattu netistä.\nTunnisteet: haaveilu, kengät, käsilaukut, muoti, tyyli\nTiia Koivusalo 27. elokuuta 2019 klo 8.43\nPunainen best ja upea look sulla. 😍Huolisin Lulun mallistosta kaiken.\nIhanaa päivää Marjo❤\nMarjo 27. elokuuta 2019 klo 22.24\nKiitos Tiia <3 Lulun laukuista minäkin ottaisin aika monta itselleni. Ja myös nuo huulitennarit ja korkkarit myös.\nKivaa alkanutta helleviikkoa Tiia <3\nOuti Krimou/Outi's life 27. elokuuta 2019 klo 18.13\nHuulitennarit ja -laukku ois aikas ihanat. Punainen on kyllä niin sun väri! Ihanaa tiistaita Marjo <3\nMarjo 27. elokuuta 2019 klo 22.25\nKiitos Outi ihanuus <3 Meillä on samanlainen maku koska nuo samat haluaisin minäkin.\nToivottavasti flunssasi alkaa jo helpottaa...\nPikaista paranemista ja aurinkoa viikkoosi!\nMelissa 27. elokuuta 2019 klo 18.18\nNoi kengät <3 En kestä...Täytyiskö mun tuunata huulilenkarit itelleni?\nMarjo 27. elokuuta 2019 klo 22.26\nKengät on kyllä aika huikeita! Ehdottomasti voit tuunailla itsellesi huulilenkkarit by Melissa :)\nEn lupaan niille postausta blogiin mutta Instakuvaa peukutan ehdottomasti :D\nDzinni 28. elokuuta 2019 klo 9.52\nMarjo 28. elokuuta 2019 klo 13.28\nKivoja ja hauskoja! Muodin ei tarvitse aina olla niin vakavaa ja pönöttävää :D\nPirkko / Meriharakka 28. elokuuta 2019 klo 11.49\nItseasiassa tuo iso punainen huulten muotoinen laukku on ihan hyvän näköinen ainakin mustan mekon kanssa. Minimalistisen laukkuvalikoiman kanssa elävänä en kuitenkaan taida moista tilata, sillä sitten tulisi ongelmaksi, että mikä laukku kulloinkin: nyt on selkeää, Marimekon PAF, paitsi pyöräretkille Eastpackin minireppu (mustana tietysti) ja teatteriin tai juhliin, jos Marimekko ei käy, niin kirjekuorilaukku (musta) :-) :-) :-)\nMarjo 28. elokuuta 2019 klo 13.30\nOlet ihanan käytännöllinen Pirkko! Itselleni tulee aina välillä sellainen tunne, että "jotain kivaa ja ihan hullua" olisi kiva saada piristämään omaa asua. Sinä menet käytännöllisyys edellä ja musta on todella väri, joka toimii lähes kaiken kanssa. Onneksi ostit sen ihanan värikkään "taidemekon" Köpiksestä koska senkin kanssa käy musta.\nSatu - Tsajut 28. elokuuta 2019 klo 15.15\nMarjo 28. elokuuta 2019 klo 21.33\nOlen samaa mieltä :) hymy huulilla ja huulilaukku käsivarrella!\nMeikkiholisti 29. elokuuta 2019 klo 17.05\nNää on niin upeita, ihanan persoonallisia ja leikkisiä :).\nMarjo 29. elokuuta 2019 klo 21.18\nValitsit juuri oikeat adjektiivit Mari kuvaamaan Lulun tuotteita.\nEi missään tapauksessa "ryppyotsaisille tyypeille" :D\nIntsu 30. elokuuta 2019 klo 16.40\nJostain kautta tänne löysin ja laitoin itselleni heti muistiin,että osaan tulla toistekin. Ihastuin tähän blogiin. Ihan rohkeaa ja kaunista tuo punaiseen sonnustautuminen. Kävin mysö sinun matkassa mm. Loviisan vanhoissa taloissa ja monessa muussakin paikassa tätä selatessa,kiitos sinulle.\nMarjo 30. elokuuta 2019 klo 17.53\nKiitos Intsu löysit blogiin :) Uudet lukijat ovat aina tervetulleista. Punainen on voimaväri ja pidän siitä. Mukavaa viikonloppua sinulle!


Ilmoituksen osoite: https://tyopaikat.oikotie.fi/tyopaikka/1393811\nHaemme nyt reippaita OSA-AIKAISIA SIIVOOJAA erilaisiin tuurauksiin Ouluun.\nTässä tehtävässä vastaat ylläpitosiivouksesta asiakaskohteissamme Oulun alueella. Työvuoroja on tarjolla aamuisin, iltaisin ja öisin, kaikkina viikonpäivinä. Viikkotuntimäärät vaihtelevat 15 – 37,5h välillä. Työ sopii loistavasti esimerkiksi opiskelijalle! Työsuhde on osa- aikainen ja työt alkavat sopimuksen mukaan.\nTässä tehtävässä asenne ratkaisee! Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta ylläpitosiivouksesta, vaikka toki luemme sen eduksi, eikä haittaa ole myöskään alan koulutuksesta. Tärkein valttisi on asenteesi ja halusi loistaa kanssamme! Kohteissamme asiakaspalvelu hoidetaan suomen kielellä, ja tästä syystä sinun tulisi hallita kieli hyvin. Lisäksi tarvitset fyysistä peruskuntoa. Arvostamme asiakaslähtöisyyttä sekä motivoituneisuutta kiinteistöpalvelualaa kohtaan, jonka lisäksi toivomme sinulta joustavuutta, vastuullisuutta sekä oman työn organisointikykyä. Ajokortin ja oman auton käyttömahdollisuuden katsomme eduksi.\nTarjoamme sinulle turvallisen ja kannustavan työympäristön. Haluamme mahdollistaa työntekijöidemme hyvinvoinnin perehdyttämällä aina työhön sekä tarjoamalla ajantasaiset ja ergonomiset työskentelyvälineet. Olemme tehneet tänä vuonna digiloikan perehdytys- ja koulutuspolkuihimme, käy lukemassa lisää täältä. Siivoustehtävissä noudatamme kiinteistöpalvelualan työntekijöitä koskevan työehtosopimuksen mukaista palkkausta. Tule mukaan luomaan tiloja, joissa on hyvä olla!


Kestävän kehityksen viikko vietetään 21.–27.9.2020 » Kristiinankaupunki\nKestävän kehityksen viikko vietetään 21.–27.9.2020\nPohjanmaalla vietetään kestävän kehityksen viikkoa 21.–27.9.2020, jolloin tuodaan esiin hyviä esimerkkejä kestävän kehityksen työstä seudulla. Haluamme tuoda esiin Dagsmarkin päiväkodin, jossa kestävä kehitys on perusteemana.\nSiellä saatiin ensimmäisenä kunnassa oma jätteenkeräysastia muoville, ja tammikuussa 2020 saatiin myös lämpökompostori. Lapset on otettu mukaan työhön: kuvista voi nähdä, miten lapset miettivät, mihin erityyppiset roskat kuuluu laittaa.\nViime syksynä päiväkotiin kutsuttiin Botniaroskin tiedottaja kertomaan roskien lajittelusta. Myös tänä syksynä henkilöstö on yhdessä lasten kanssa kerrannut jätteiden lajittelua sekä puhtaasti käytännönläheisesti ulkona keräysastioiden äärellä että myös sisällä luoden erilaisia kollaaseja. Päiväkodin lasten ollessa ulkona metsäretkellä he harrastavat ”ploggausta”, eli poimivat roskia liikkuessaan.\nLapsista on kestävän kehityksen teeman myötä tullut ympäristötietoisia. He etsivät oma-aloitteisesti kierrätysmerkintöjä pakkauksista ja myös vanhempien taholta on saatu kuulla lapsien kertovan, ettei luontoa saa roskata.\nPäiväkoti on vuodesta 1997 lähtien aktiivisesti tehnyt töitä kestävän kehityksen eteen, mutta silloin käytettiin eko-nimitystä.


15 tapaa hoitaa paniikkikohtauksia kotona - Sydänkohtaus - January\nMiten päästä eroon paniikkikohtauksista itse kotona\nPaniikkikohtausta kutsutaan äkilliseksi kohtuuttomaksi paniikkikohtaukseksi. Hyökkäykseen liittyy neurologisia ja kognitiivisia häiriöitä ja antaa paljon epämukavuutta potilaalle. Jokaisen pitäisi tietää, miten päästä eroon paniikkikohtauksista.\nOn ymmärrettävä, miksi paniikkikohtaus alkaa oireista ja hoidosta kotona. Paniikkikohtaus on lyhytaikainen hyökkäys, jonka aikana esiintyy neurologisia, henkisiä ja motorisia häiriöitä. Paniikkikohtauksen luonne on neurologinen häiriö. Patologian syitä ei ole vielä tutkittu tarkasti. Paniikkikohtausten todennäköiset syyt:\nHyökkäykset tapahtuvat spontaanisti minkä tahansa negatiivisen tekijän vaikutuksesta. Tämä voi olla stressi ja emotionaalinen stressi, liikunta, pysyä väkijoukossa.\nHyökkäykset voivat tapahtua eri sairauksien ja sisäelinten patologioiden seurauksena. Ei ole harvinaista, että paniikkikohtauksia esiintyy hormonihoidon, aivohalvauksen ja sepelvaltimotaudin seurauksena.\nPaniikkikohtauksia esiintyy usein emotionaalisesti epävakaissa ihmisissä. Tätä tilannetta havaitaan huumeiden väärinkäyttäjillä ja alkoholin väärinkäyttäjillä. Paniikkikohtausten kehittymisen liipaisu voi olla mikä tahansa fobia tai emotionaalinen ylirajoitus.\näkillinen pelko ja ahdistus;\nvalvonnan puuttuminen tilanteesta.\nHyökkäyksiin liittyy myös epäsäännöllinen syke, hengenahdistus, pahoinvointi ja oksentelu. Päänsärky ja pahoinvointi ovat myös mahdollisia.\nPotilaat hyökkäyksen aikana havaitsivat disorientaatiota ja huimausta. Monet valittavat ilman tai kivun puutteesta sydämessä.\nHyökkäyksen aikana vilunväristykset, käsien vapina, kasvojen vaalentuminen ja liiallinen hikoilu ovat mahdollisia. Monet huomaavat fobioiden äkillisen esiintymisen. Paniikkikohtauksen oireet ovat erilaiset jokaiselle potilaalle ja riippuvat monista sisäisistä tekijöistä.\nMiten hyökkäys on\nHyökkäyksen kesto ja siihen liittyvät oireet vaihtelevat. Hyökkäyksen aloittamiseksi tarvitaan jonkinlaista laukaisua - tilanne, joka aiheuttaa paniikkia. Tällainen liipaisu voi olla outo haju, kova ääni tai väkijoukko.\nHyökkäykset alkavat usein, kun ostat suurissa ostoskeskuksissa. Tässä tapauksessa hermoston toimintahäiriö johtuu siitä, että se on avoimessa tilassa, ihmisten joukossa.\nEnsimmäinen paniikkikohtaus voi tapahtua vahvan kokemuksen tai emotionaalisen ylirasituksen seurauksena. Hermoston toimintahäiriö on mahdollista vakavan stressin jälkeen.\nHyökkäyksen alussa henkilö tuntee vain nopean sykkeen tai liiallisen hikoilun. Sitten jonkin ajan kuluttua potilas on hämmentynyt paniikista, joka voi ilmetä eri tavoin. Jotkut potilaat raportoivat äkillisestä perusteettomasta pelosta heidän elämäänsä, kun taas toiset kokevat paniikkia ja sekaannusta.\nPaniikkikohtaus voi kestää muutaman minuutin tai kahden tai kolmen tunnin. Oireet kasvavat hyvin nopeasti. Tämä tila on yleisempää nuorilla naisilla, mutta miehet eivät ole immuuneja äkillisille pelkoille.\nEnsimmäinen hyökkäys potilaan elämässä ei kestä kauan. Tämä ehto kulkee nopeasti ja jättää jälkeensä pelkoa ja huolta omasta terveydestään. Kaikki eivät tiedä, mitä paniikkikohtaus on, joten potilaat alkavat huolehtia sydämen, verisuonten ja aivojen mahdollisista patologioista.\nMitkä ovat vaaralliset hyökkäykset\nPaniikkikohtaus ei tapahdu, mutta on tarpeen käsitellä tätä tilannetta. Usein toistuvien hyökkäysten vuoksi potilaat kehittävät erilaisia fobioita. Useimmissa tapauksissa seuraavasta hyökkäyksestä on pelko.\nTämä ehto voi ohittaa henkilön missä tahansa. Tämän vuoksi potilaat yrittävät minimoida omat sosiaaliset suhteet. Potilaan koko elämä rakennetaan uudelleen niin, että paniikkikohtauksen mahdollinen toistaminen ei tartu siihen julkiseen paikkaan. Ihmiset lakkaavat menemästä suuriin myymälöihin ja käymään paikoissa, joissa ihmiset kokoontuvat. Vaikeissa tapauksissa potilaista tulee reclusive.\nKoska tauti on hermoston häiriö, vaikuttaa usein potilaan työelämään ja komplikaatioiden riski on suuri. Näitä komplikaatioita ovat:\nHermosto on köyhtynyt johtuen usein hyökkäyksistä, jotka voivat johtaa asteenisen oireyhtymän kehittymiseen. Fobioiden paheneminen jättää jäljen potilaan päivittäiseen toimintaan, mikä johtaa työaikataulun ja päivittäisen rutiinin pakolliseen muutokseen.\nToistuvilla paniikkikohtauksilla kotikäsittely suoritetaan kahdella tavalla - huume- ja folk-menetelmällä.\nDiagnoosi tehdään vasta sisäisten elinten orgaanisen patologian poissulkemisen jälkeen. Ensin sinun täytyy kääntyä terapeutin puoleen. Lääkäri suorittaa tutkimuksen ja lähettää toiselle erikoislääkärille sisäisten elinten tarvittavat tutkimukset. Patologioiden ja kroonisten sairauksien sulkemiseksi on tarpeen kuulla neurologia ja kardiologia.\nVarmista, että suoritat sydämen, aivojen ja verisuonten tilan tutkimukset. Lopullinen diagnoosi tehdään joko neurologin tai psykiatrin toimesta.\nÄlä pelkää käydä psykiatrissa. Tämä asiantuntija määrittelee tarvittavat lääkkeet ja määrittelee hoidon järjestelmän ja keston.\nLääkehoito suoritetaan käyttäen seuraavia lääkkeitä:\nHoito tähtää hermoston toiminnan palauttamiseen ja sen vahvistamiseen. Tärkeä hoitovaihe on unen normalisointi.\nAntidepressantit auttavat pääsemään eroon stressistä ja hermostosta. Nämä lääkkeet ovat pitkäkestoisia, noin 6-10 kuukautta.\nParas tapa torjua paniikkikohtauksia on rauhoittavat aineet. Huumeet estävät hermoston toimintaa ja aiheuttavat jonkin verran uneliaisuutta, mutta tämä aiheuttaa pelkoa, takykardiaa, hengenahdistusta ja kipua sydämen alueella. Tällaisten lääkkeiden haittana on useita sivuvaikutuksia. Rauhoittimet ovat hyviä käyttää ambulanssina, jos kyseessä on lähestyvä hyökkäys, ei ole suositeltavaa ottaa näitä lääkkeitä pitkäksi aikaa vieroitusoireyhtymän vuoksi.\nNeuroleptikot normalisoivat hermoston toimintaa, parantavat aivojen verenkiertoa ja auttavat pääsemään eroon emotionaalisesta liikaa ärsytettävyydestä. Nämä lääkkeet lievittävät autonomisen toimintahäiriön oireita ja lievittävät psykomotorisia häiriöitä.\nSedatiivisia lääkkeitä määrätään unen parantamiseksi. Nämä lääkkeet ovat melko heikkoja eivätkä voi päästä eroon hyökkäyksestä, mutta yhdessä muiden lääkkeiden kanssa rauhoittavat aineet normalisoivat hermoston toimintaa.\nMiten päästä eroon folk-menetelmien hyökkäyksestä\nKansan korjaustoimenpiteitä käsittelevän paniikkikohtauksen hoito suoritetaan rauhoittavien yrttien avulla.\nSekoita mordovnikin, voikukan ruohon, sikurin, lakritsijuuren, valerianjuuren ja mäkikuisman kanssa. Tarvitset vain 30 grammaa näitä yrttejä. Kaada seos lämpimään veteen ja keitetään noin 15 minuuttia. Jäähdytyksen jälkeen kokoelma otetaan kolmannessa kupissa päivittäin. Hoidon kulku on kolme kuukautta. Tämä kokoelma vaikuttaa positiivisesti hermostoon, normalisoi unen ja lievittää stressiä.\n10 g oreganoa kaadetaan lasillinen kiehuvaa vettä, juotetaan puoleen lasiin. Hoidon kulku on kaksi kuukautta. Päivittäin sinun pitäisi juoda puoli tuntia liemiä puolen tunnin ajan ennen syömistä.\nAlkoholin tinktuura oreganosta: Kaada suuri lusikallinen kasveja puoli lasillista alkoholia ja aseta pimeään paikkaan viikon ja puolen vuoden ajan. Sitten lääke otetaan päivittäin tl: ssa kaksi kuukautta.\nMotherwort - on tehokas väline stressin torjumiseksi. On tarpeen kaada kaksi suurta lusikaa kuivaa ruohoa kahdella lasillisella vettä ja kiehua noin 20 minuuttia. Sitten lääke suodatetaan ja otetaan iso lusikka päivittäin kuukaudeksi.\nRauhoittava tee: sekoita pieni lusikallinen sitruunameliinia ja minttua, kaada kiehuvaa vettä ja jätä 20 minuuttia. Tee tulisi juoda yksi lasi päivittäin ennen nukkumaanmenoa.\nParannus unihäiriöiden hoitoon, joka auttaa lievittämään hermorasitusta: kaada kiehuva vesi kahden suuren lusikan linden päälle ja anna sen hautua kunnes se jäähtyy. Juo yksi lasillinen liemi päivittäin ennen nukkumaanmenoa.\nKamomilla teetä: pilko kamomilla kukkia ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Teetä varten tarvitset lasillisen vettä ja suuren lusikallisen kukkia. Tee tulisi juoda päivittäin yhteen lasiin.\nPerinteiset hoitomenetelmät tähtäävät hermoston ylikuormituksen poistamiseen ja hermoston rauhoittamiseen. Nämä teet ja kasviperäiset teet auttavat normalisoimaan unta ja pääsemään eroon stressistä.\nOn myös suositeltavaa ottaa peonin, valerianin tai äidinmaidon tinktuura. Nämä lääkkeet kykenevät voittamaan stressiä ja myydään jokaisessa apteekissa, mutta sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen hoidon aloittamista.\nOn tärkeää muistaa, että jotkut lääkekasvit ovat myrkyllisiä, ja jos ne otetaan väärin, ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia. Ennen kuin aloitat hoidon perinteisillä menetelmillä, sinun on suljettava pois allergisen reaktion mahdollisuus ja neuvoteltava lääkärisi kanssa siitä, onko mahdollista toteuttaa perinteisiä korjaustoimenpiteitä.\nYleensä paniikkikohtauksen alkaminen on osoitettu lisääntyneenä sydämen sykkeenä, desorientaationa tai huimauksena. Kuinka nopeasti oireet lisääntyvät - se riippuu useista tekijöistä. Tässä vaiheessa voit lopettaa hyökkäyksen vain tahdonvoimalla, jos tiedät, miten paniikkikohtaus poistetaan.\nTuntuu paniikkikohtauksen lähestymisestä äkillisen pelon ilmestyessä sinun pitäisi vetää itsesi yhteen ja yrittää rauhoittua. Sitten on suositeltavaa suorittaa useita hengitysharjoituksia. Tätä varten sinun täytyy ottaa matala hengitys ja sitten kaksi pitkää uloshengitystä. "Kerran" kustannuksella on matala hengitys, vatsa tällä hetkellä pullistuu. Ensimmäinen uloshengitys suoritetaan "kahden" kustannuksella, ja vatsa vedetään tällä hetkellä. Sitten, kun vatsa vedettiin sisään, suoritetaan vielä yksi uloshengitys "kolmen" lukuun. Harjoitus tulee toistaa kymmenen kertaa.\nToinen harjoitus on hengittää laukussa. Tätä varten ota tiukka pussi, ota syvään henkeä ja hengitä ilma säiliöön. Ota sitten ilmaa ilmaa tästä pakkauksesta. Harjoitus toistetaan kymmenen kertaa.\nEnnen hyökkäyksen aloittamista, tunne ensimmäiset oireet, suosittelee huuhtelemaan kasvosi ja kädet kylmällä vedellä sekä kostuttamalla pulssipisteitä vedellä. Voit juoda lasillisen puhdasta viileää vettä lisäämällä siihen hieman sokeria.\nToinen tapa käsitellä kohtauksia on paniikkikohtausten autotraining. Tämä auttaa sekä tappamaan paniikkikohtauksen että vähentämään hyökkäysten taajuutta.\nNo auttaa pääsemään eroon hyökkäyksestä. Tätä varten sinun täytyy istua alas, rentoutua ja tehdä itsestäsi hymy. Hymyilevä, on tarpeen lukea ääneen positiivinen runo, rukous tai muutama motivoiva lausunto. Sinun täytyy yrittää paeta sisäisestä tunteestasi. Tätä varten on suositeltavaa vaihtaa huomiota mihin tahansa ulkoiseen kohteeseen.\nPaniikkikohtausten poistaminen vie aikaa. Miten toipua paniikkikohtauksista, ja miten pysäyttää ja estää hyökkäys - tämä on opittava lääkäriltä. Takavarikkoihin tapahtuu niin harvoin kuin mahdollista, on suositeltavaa noudattaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.\nTasapainoinen ruokavalio auttaa vahvistamaan hermostoa. Valikosta tulisi antaa etusija hedelmille, vihanneksille ja maitotuotteille välttäen rasvaa ja paistettua.\nKaksi kertaa vuodessa tulisi juoda B-ryhmän vitamiineja, jotka vahvistavat hermostoa.\nIlta kävelee ulkona auttaa vapautumaan unettomuudesta.\nVoit parantaa hermoston toimintaa urheilun avulla. Sen pitäisi olla mieluummin uinti ja jooga.\nOn tärkeää, ettei kofeiinia ja voimakasta teetä käytetä väärin. Sinun ei tarvitse kokonaan hylätä kahvia ja teetä, mutta sinun on rajoitettava näiden juomien kulutusta iltapäivällä.\nOn välttämätöntä noudattaa järjestelmää ja luopua yövuoroista ja käsittelystä. Tämä estää stressiä.\nUnen normalisointi auttaa vahvistamaan hermostoa. Lepotilan pitäisi olla vähintään kahdeksan tuntia.\nUudelleen paniikkikohtauksilla sinun täytyy oppia rentoutumaan ja eroon stressistä. Tätä varten voit rekisteröityä ryhmäautomaattikoulutukseen tai käydä psykologissa. On myös tärkeää varmistaa paljon positiivisia tunteita.\nPaniikkikohtaukset eivät saisi myrkyttää henkilön elämää, joten on tärkeää nähdä ongelma ajoissa eikä viivyttää sen ratkaisua. Lääkehoito, ennaltaehkäisevät toimenpiteet ja kansanhoitotuotteet auttavat pääsemään eroon paniikkikohtauksista ikuisesti.\nPaniikkikohtaukset mitä se on ja todistetut hoidot\nPaniikkikohtaukset ovat ennennäkemättömän voimakkaan pelon välähdyksiä. Niihin voi liittyä sydämen sydämentykytys, hikoilu, vapina, hengenahdistus, stupori tai huonot esitykset . Nämä oireet ilmenevät muutaman minuutin kuluessa  ja kestävät yleensä noin 30 minuuttia, vaikka niiden kesto voi vaihdella muutaman sekunnin ja muutaman tunnin välillä.  Paniikkikohtaukset jakautuvat henkisiin (pelko menettää kontrollin) ja somaattisen (rintakipu) . Molemmat eivät ole itsessään vaarallisia , mutta itsemurha-suuntaukset ovat yleisempiä paniikkikohtauksia kärsivillä ihmisillä .\nPaniikkikohtauksen syy voi olla paniikkihäiriö, ahdistuneisuus (sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö), post-traumaattinen stressihäiriö, huumeiden käyttö, masennus, tiettyjen lääkkeiden käytön sivuvaikutus  . Riskitekijöitä ovat myös tupakointi ja psykologinen stressi.\nPaniikkikohtauksen diagnoosin ei pitäisi sulkea pois sellaisia tiloja, jotka aiheuttavat samanlaisia oireita: hypertreoosi, hyperparatyreoosi, sydänsairaus, keuhkosairaus, huumeriippuvuus .\nPaniikkikohtausten hoito perustuu perussyyn määrittämiseen . Usein kouristukset poistetaan lääkkeellä tai istunnoissa psykologin kanssa . Hengitysharjoituksia ja rentoutustekniikoita käytetään. \nPaniikkikohtaukset ovat tyypillisiä murrosikäiselle tai varhaiselle aikuisille. Niitä testataan noin 3 prosentilla Euroopan väestöstä ja Yhdysvalloissa noin 11 prosenttia. Useimmat paniikkikohtaukset ovat naisia. Vähemmän - lapset ja vanhukset .\n● paniikkikohtauksen oireet\nIhmiset, joilla on paniikkikohtauksia, kuvaavat usein tilannetta hyökkäyksen aikana kuoleman tai sydänkohtauksen pelossa. He puhuvat kirkkaista välähdyksistä silmissä, pahoinvoinnista, stuporista, voimakkaasta hengityksestä, kehon hallinnan menetyksestä ja jopa pyörtymisestä. Jotkut kärsivät tunnelin näköstä.\nSyynä näihin olosuhteisiin on pääsääntöisesti kehon odottamaton suojaava reaktio, joka koostuu pääasiassa verenvirtauksen jakautumisesta: vähemmän verta pääsee päähän, enemmän - moottorin osiin. Sekä veren että siihen liuenneen sokerin tarjonta muuttuu myös. Resurssien tulo lihaksille aiheuttaa halun juosta, tai ainakin muuttaa paikkaa, jossa hyökkäys alkoi. Keho on täynnä hormoneja, erityisesti epinefriiniä (adrenaliinia), joka on suunniteltu suojaamaan kaikkia haittoja vastaan. \nPaniikkikohtaus on sympaattisen hermoston (SNS) reaktio, joten yleisimmät oireet ovat värähtely, hengenahdistus (nopea hengitys), nopea sydämen syke, kipu tai kireys rinnassa, ruumiinlämpötilan lasku (kuuma tai kylmä), polttava tunne (erityisesti kasvojen tai kaulan alueet), hikoilu, pahoinvointi, huimaus (tai heitehuimaus), pistely ja goosebumpit (parestesia), tukehtumisen tunne, liikkumisvaikeudet, derealizaatio (havainnon häiriö). Nämä oireet johtavat ahdistuksen lisääntymiseen .\nPaniikkikohtauksen diagnosointi vaatii sähkökardiogrammin fyysisten sairauksien estämiseksi. Yleisin on hengenahdistus ja rintakipu, joka voidaan aluksi ottaa sydänkohtaukseen. Toisaalta hengenahdistus ja rintakipu voivat merkitä sydän- ja verisuonitautia, mutta ne voidaan tunnistaa ahdistuneisuusoireiksi.\n● paniikkikohtaus ja paniikkihäiriö\nPaniikkikohtaukset on erotettava paniikkihäiriöstä - psyykkisestä sairaudesta, jolle on ominaista jatkuva paniikkikohtaukset tai toistuva ahdistus.\nPelkästään paniikkikohtaukset eivät osoita paniikkihäiriötä, mutta paniikkihäiriöt kärsivät usein paniikkikohtauksista. Paniikkikohtaukset tunnistetaan ainakin neljän fyysisen oireen (vapina, hengenahdistus, kuume, sydämentykytys) läsnä ollessa . Jos esimerkiksi on vain avuton paniikki ja erittäin vahva syke, niin tämä ei ole enää psyykkinen hyökkäys, vaan mielenterveyshäiriö.\nPaniikkihäiriö on hyvin erilainen kuin muut ahdistuneisuushäiriöt, koska sen hyökkäykset ovat äkillisiä eivätkä aiheuta . Paniikkikohtauksia, jotka ovat kokeneet paniikkihäiriöistä, voivat kuitenkin liittää tai pahentaa fobioita, toisin sanoen tiettyjen tilanteiden tai tekijöiden aiheuttamaa elämää entisestään.\nPaniikkihäiriö on yksi paniikkikohtausten pitkäaikaisista syistä. Se on yleisin naisilla ja ihmisillä, joiden älykkyys on yli keskiarvon, yleensä alkuperän nuoruusiässä. Kaksosetutkimukset osoittivat, että jos yhdellä identtisellä kaksosella on ahdistuneisuushäiriö, toinen diagnosoidaan myös 31-88%: lla. Tiedetään myös, että paniikkikohtauksia on korreloitu liian varovaisella maailmankatsomuksella, joka on peritty .\n● paniikkikohtausten fysiologia\nPaniikkikohtausten biologiset syyt on muotoiltu pakko-oireisiksi häiriöiksi, posturaaliseksi ortostaattiseksi takykardian oireyhtymäksi, post-traumaattiseksi stressihäiriöksi, hypoglykemialle, hypertyreoidismiksi, Wilsonin taudiksi, mitraaliventtiilin prolapsiksi, feokromosytomaksi ja sisäkorvan häiriöiksi (labyrinttiitti). Paniikkikohtaukset voivat myös liittyä noradrenaliinijärjestelmän dysregulaatioon aivoissa (locus ceruleus) tai aivoriihessä  olevan sinisen kohdan soluissa.\n● paniikkikohtausten syyt\nHarvardin yliopistossa marihuanan tupakoinnin sivuvaikutukset ovat yksi paniikkikohtausten syistä: ”Tutkimukset osoittavat, että marihuanan tupakoinnin jälkeen noin 20–30% ihmisistä kokee tällaisia ongelmia” .\nIhmiset, joilla on tiettyyn tilanteeseen liittyvä paniikkikohtaus, voivat kehittyä irrationaalisiin pelkoihin, joita kutsutaan fobioiksi. Fobiat ilmenevät siinä, että ihmiset yrittävät välttää hyökkäystä aiheuttavia tilanteita. Lopulta tämä käyttäytymismalli voi saavuttaa rajan, kun potilas lakkaa poistumasta talosta. Kun näin tapahtuu, paniikkihäiriön diagnosointi agorafobian kanssa tehdään. Tämä on yksi paniikkihäiriön vaarallisimmista sivuvaikutuksista, koska se estää potilasta menemästä lääkärille tai sairaalahoitoon.\nSana "agorafobia" on englannin kielen lainaus kreikkalaisista sanoista agora (αγορά) ja phobos (φόβος). Termi "agora" viittaa paikkaan, jossa muinaiset kreikkalaiset kokoontuivat ja puhuivat kaupungin ongelmista, joten se viittaa kaikkiin julkisiin paikkoihin. Agorafobian ydin on kuitenkin pelko paniikkikohtauksista, erityisesti julkisessa paikassa. Muut oireyhtymät, kuten pakko-oireinen häiriö, post-traumaattinen stressihäiriö tai sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, voivat myös aiheuttaa agrofobiaa. Mikä tahansa irrationaalinen pelko, joka ei tule esiin, voi aiheuttaa agrofobiaa, mutta pelko tunne erityisen epämiellyttävästä ihmisistä säilyy sen ytimessä .\nAgorafobia - ahdistuneisuushäiriö, joka on pelko kokea vaikeaa tai kiusallista tilannetta, jota on mahdotonta välttää. Paniikkikohtaukset liittyvät yleensä agorafobiaan ja pelkoa siitä, että toivottoman tilanteen ei voida välttää. Tämän seurauksena ihmiset, jotka altistuvat agorafobialle, sulkeutuvat kotiinsa. Heidän on vaikea saada jonnekin tästä turvallisesta paikasta .\nToisaalta paniikkikohtaukset ovat usein seurausta altistumisesta fobiaobjektille. Paniikkikohtaisten tilanteiden ja tekijöiden välttäminen tukee paniikkikohtausten syytä, joten muutokset, jotka liittyvät tavanomaisten asioiden rikkomiseen, voivat myös aiheuttaa paniikkikohtauksia. Näihin kuuluvat sellaiset tilanteet kuin ahdistunut itsensä puhuminen (”mitä jos”), virheelliset uskomukset (”nämä oireet ovat vaarallisia”), piilotetut tunteet. Paniikkikohtaus voi myös olla seurausta henkilökohtaisista tappioista, jotka liittyvät emotionaaliseen sitoutumiseen kumppaniin, elämäntavan muutokseen jne.\nHengitys rinnassa voi aiheuttaa paniikkikohtauksen. Tosiasia on, että hengittäminen suun kautta voi aiheuttaa hyperventilaatio-oireyhtymän - liiallisen hiilidioksidin määrän uloshengityksen riippuen veren hapen määrästä. Hyperventilaatio-oireyhtymä voi puolestaan aiheuttaa useita uhkaavia oireita, kuten nopea syke ja huimaus, ja tämän seurauksena paniikkikohtaus.\nPaniikkikohtausten syynä ovat tietyissä tilanteissa liittyvät hyökkäykset. Kun ihminen on selviytynyt paniikkikohtauksesta, henkilö voi liittää tämän tosiasian mihinkään ulkoiseen tilanteeseen, joka tulee jatkossa olemaan laukaiseva tekijä. Tyypillinen tapaus on lopettaa masennuslääkkeen käyttö.\nPaniikkikohtauksen oireita voivat aiheuttaa laboratoriomenetelmä. Esimerkiksi neuropeptidi-koletsystokiniinitetrapeptidin (CCK-4) bolusinjektion antaminen. Keinotekoisia hyökkäyksiä käytetään tutkimaan erilaisia eläimiin kohdistuvia paniikkikohtauksia .\n● Paniikkikohtauksen suojamekanismi\nKaikki paniikkikohtauksen oireet tulisi nähdä äkillisen pelon välähdyksinä, mikä laukaisee "osuma tai ajaa" -mekanismin, joka johtuu adrenaliinin (eponefriinin) vapautumisesta, joka valmistaa kehon äärimmäiseen fyysiseen toimintaan. Fyysiseen mobilisaatioon liittyy sydämen lyöntitiheyden (takykardia), hikoilun, nopean hengityksen (hyperventilaatio) lisääntyminen, joka voi olla väärässä hengitysvaikeudessa (hengitysvaikeuksissa). Hyperventilaatio vähentää hiilidioksiditasoja keuhkoissa ja sitten veressä. Veren pH: n muutokset ovat hengitysteiden alkaloosi tai hypokapnia, joka aiheuttaa pistelyä tai tunnottomuutta, huimausta ja polttamista. Veren virtaus päähän raajoihin aiheuttaa huimausta.


Otetaanko Dohasta opiksi? Valmennusjohtaja Kari Niemi-Nikkola: "Nämä eivät olleet MM-kisojen arvoiset ulko-olosuhteet – etenkään maantielajeissa" - Seura.fi\nVeli-Matti (Aku) Partanen keskeytti 50 kilometrin kävelyn Dohan yleisurheilun MM-kisoissa. © LEHTIKUVA / MARTTI KAINULAINEN\nDohassa käydyissä yleisurheilun MM-kisoissa haastavat olosuhteet puhuttivat paljon. Kisojen jälkeen Suomen valmennusjohtaja Kari Niemi-Nikkola luokitteli ne osin jopa kohtuuttomiksi.\nYleisurheilun MM-kilpailut käytiin polttavan kuumissa, jopa 43 asteen olosuhteissa Qatarin Dohassa. Piinaavaa lämpöä riitti varsinkin ilmastoidun stadionin ulkopuolella, jossa järjestettiin maantielajien osalta maraton sekä 50 kilometrin kävely.\nKuumissa ja kosteissa olosuhteissa urheilijat joutuivat koville. Tämä näkyi myös heidän suorituksissaan.\n”Naisten maratonin voittajan, Kenian Ruth Chepngetichin ennätys on 2.17. Voittoon hän juoksi ajalla 2.32,43. Kun 15–16 minuuttia maailman huippujuoksijan ajasta leikkautuu, tulos kertoo, kuinka paljon ilmasto vaikuttaa”, Suomen yleisurheilumaajoukkueen ja Pohjola Sairaalan lääkäri Ilkka Räsänen kertoo.\n”Kuumempaa ja kosteampaa kuin koskaan missään”\nErityisesti maantielajeissa moni urheilija joutui keskeyttämään suorituksensa.\nSuurin osa keskeyttäneistä oli silminnähden uupuneita. Vaikka lajeissa kilpailtiin myöhään illalla, olivat lämpötilat yhä jopa 35 asteessa.\n”Dohassa oli kuumempaa ja kosteampaa kuin on koskaan aikaisemmin missään kisoissa. Joskus kisoissa on ollut 100 prosentin kosteutta, ja sitä on myös Tokiossa ensi vuonna odotettavissa. Nyt olosuhteet olivat pitkissä maantielajeissa täysin kohtuuttomat urheilijoiden kannalta”, Suomen urheiluliiton valmennusjohtaja Kari Niemi-Nikkola sanoo.\nViimeisenä kisaviikonloppuna lämpötila hieman laski, mutta enemmän laski ilman kosteus.\n”Järjestäjien mukaan kosteus jäi enää 50 prosenttiin, mikä näkyi miesten maratonin vauhdissa. Etiopialaisen voittajan Lelisa Desisan tulos 2.10,40 on jo ihan arvokisavauhtia.”\nLämpöhalvauksen riski läsnä\nDohassa sääoloissa keho joutuu koville jo ilman urheilusuoritteitakin. Kuumassa ja kosteassa hiki jää vartalolle, jolloin ruuminlämpö nousee entisestään ja lämpöhalvauksen riski kasvaa.\n”Kyseessä on huippuunsa treenatut kilpailijat, joiden kunto on hyvä. Kun puolet heistä keskeyttää, kertoo se olosuhteiden rajuudesta. Ei ihmisiä ole ihan näin kuumiin olosuhteisiin tehty rajusti hikoilemaan”, Ilkka Räsänen pohtii.\nEi MM-kisojen arvoiset olosuhteet\nVoidaanko tulevaisuudessa vastaavissa olosuhteissa maantielajeja järjestää? Suomen urheiluliiton valmennusjohdon kanta on selvä.\n”Mielestäni ei missään tapauksessa”, Kari Niemi-Nikkola sanoo.\n”Meidän joukkueen lääkärit ja asiantuntijat ovat samaa mieltä. Nämä eivät olleet maailmanmestaruuskisojen arvoiset ulko-olosuhteet, etenkään maantielajeissa. Tällaiseen ei pitäisi altistaa urheilijoita.”\nKari Niemi-Nikkola pitää hyvänä sitä, että Dohan MM-kisoissa ei kukaan suomalaisurheilija loukkaantunut vakavasti.\n”Siihen olisi ollut pahimmillaan mahdollisuudet.”


Natsijahti on suurinta populismia - Perussuomalaisten Blogisivusto\nLaura Huhtasaari SU 19.2.2017 klo 21:48 Muokattu MA 20.2.2017 klo 03:45\nJotkut ovat yhden asian poliitikkoja. En nyt puhu maahanmuuttokriittisyydestä, josta on tulossa valtavirtaa. Suomi on tässä vielä hiukan jäljessä Yhdysvaltoja ja Eurooppaa. Puhun natsijahtaajista. He näkevät niitä kaikkialla. Sähköpostiviestejä tulee usein, joissa ”tiedetään” minun olevan natsi. Kerrankin eräs kirjoittaja uhosi, että ei yhdy minun rasistisiin puheisiini. Pyysin häntä siteeraamaan minua, jotta olisimme voineet keskustella. Hetki meni. Hän ei siteerannut minua. Kirjoitti vain uudestaan tämän voittamattoman argumentin, olet natsi, rasisti ja fasisti.\nRasismia vastustamalla pääsee politiikkaan ja pysyy politiikassa. On täysin normaalia puhua rasistisesta poliitikosta, tapahtumasta tai puolueesta. Etuliite rasismi on arkipäivää. Vastapuolen nimittely on saatu normalisoitua. Tämä on tärkeää, jotta saadaan yleinen ymmärrys, että ne ”natsit” ovat vaarallisia, pahoja ellei peräti epäihmisiä. Rasismia vastustavassa faceryhmässä jo epäiltiin, että olenko ihminen ollenkaan.\nTänään MTV:n uutisissa haastateltiin henkilöitä, jotka olivat tyytyväisiä Trumpin politiikkaan ja maahantulokieltoon. Eräskin totesi: Kaikki muslimit eivät ole terroristeja, mutta kaikki terroristit ovat m–limeja. Nyt on taas suomalaisella syyttäjällä töitä, kun MTV uskalsi näyttää kyseisen haastattelun. Tuleeko syyte kiihottamisesta?\nTeuvo Hakkaraisen kirjoitelma on siis jo huomioitu lätäkön tuolla puolen?\nTietävätköhän tinot ja muut saurukset mikä on NSDAP. Siinähän mainitaan duunarit ja sosialismi, sakemannit ja kansallisuus. Populismista ei ole tietoakaan, ellei sitten puoluetta sellaisena pidä.\nSen olen oppinut elämästä, että kun joku henkilö, sinä-niin juuri sinä, narsisti-toimittaja tai vaikkapa media yleensä väittää jonkun olevan natsi, rasisti, fasisti, ja hei uusi väittämä trump:in liittolainen/kannattaja, niin väittäjä on aina i t s e sitä(tässä tapauksessa natsi, fasisti, rasisti jne.) mitä väittää toisen olevan. Avainsana on pelko, ihmiset pelkäävät ja tämän tietäen valemedia luo sitä tarkoituksella joka tunti/päivä/vuosi lisää, jotta saisi ihmiset omiin lokeroihinsa hyökkäämään toisiin lokeroihin linnoittenuita vastaan. Ja näiden kokoomustaustaisten osakekeinottelijoiden, narsisti-toimittajien, liikepankkien ja vaikkapa bilderberg-ritareiden/siskojen takana on kaksi heille rakasta oppi-isää. Macciavelli kirjallaan, ruhtinas sekä George Orwellin vuosina 1945–49 kirjoittama kauhuskenario(joka toteutui) nimeltään, 1984. Luettuanne ymmärrätte nykyyhteiskuntamme hajaannuksen tieten tahtoen tehdyksi näiden itsekkäiden rahanahneiden narsistien toimesta.\nMedia tuntuu pitävän Trumpia lähes historian huonoimpana presidenttinä. Metkaa ajatella millainen presidentti olisi ollut sitten se kisassa toiseksi parhaaksi äänestetty.\nLaura olen pitänyt teikäläistä TOP-kolmoseen kuuluvana. Älä himmennä kuvaasi jonnin joutavaan.\nTodettakoon vain, jos itsestä ei ole sanojaksi, niin siinä sitä selkärankaa onkin ajamaan kuntalaisten asioita.\nLapsellista vouhotusta tuo natseilla peloittelu. Jos niitä on, ovat ne olleet hyyyviin harvassa. Vain pieni joukko joka ei sen enempää saa jäseniä.\nToista ovat vasemmistoanarkistit ja muut vasuriradikaalit joita on järjestäytyneenä lukuisissa kerhoissaan. Turun bussivarikon murhapoltto oli heidän tekosiaan eikä siitä media juuri uutisoinutkaan. Uutiskynnys olisi ylittynyt muiden tekeminä.\nAINOA ns. natsien tekemä ikävä tapaus oli tämä asema-aukion vahingossa tehty potku. Olisi uutisoitu jos olisi muitakin. Jos on kertokaapa.\nSDPn leireissä melko jokainen mamutaustainen on osoittautunut rikolliseksi ja taustastaan valehtelevaksi. Media ei näistäkään uutisoi.\nKyllä se potku oli ihan tarkoituksellinen vaikkakaan ei tappamistarkoituksessa. Se oli vain yhden lyhytpinnaisen ja herkästi loukkaantuvan reaktio edessä seisovan vastamieltään osoittavan halveksivaan syljeskelyyn mielenosoittajien edessä. Eikä se potku edes olisi ollut tappava, ellei kohde olisi kaatuen loukannut päätään.\nJos kohde olisi totellut sairaalan kehotusta pysyä siellä tarkkailussa, olisi hän jopa tänä päivänäkin ehkä elossa. Mutta ei käynyt sille levottomalle sielulle, vaan piti päästä pikaisesti takaisin mieliharrastuksensa pariin, eli sähläämään ja paistattelemaan nettijulkisuudessa totutusti.\nTuo käyttämäni ”ehkä” johtuu siitä riskialtiista elämäntyylistä jota uhri oli tottunut elämään – ja joka saattoi sekin jo olla osasyynä lopulliseen suonen puhkeamiseen hänen päässään…


70-vuotiaan dj Mamy Rockin hurja tyyli − katso kuvat! - Studio55.fi\n70-vuotiaan dj Mamy Rockin hurja tyyli − katso kuvat!\nStudio55.fi > Vapaalla Julkaistu 25.08.2011 13:30 (Päivitetty 09.02.2012 14:46)\nRuth Flowers pistää nuorison tanssimaan!\nBrittiläistä Ruth Flowersia ei ikä paina. Teräsmuori tekee täysillä dj-keikkaa tanssiklubeilla ympäri maailmaa.\nRuth Flowersin dj:n ura sai alkunsa muutamia vuosia sitten, kun hän osallistui lapsenlapsensa syntymäpäivädiscoon. Lähinnä kirkkomusiikkia ja klassista poppia aiemmin kuunnellut isoäiti asteli reippaasti nuoren ja äänekkään juhlakansan sekaan.\nMusiikin jytke ja energia tärähtivät rytinällä Ruthin tajuntaan. Hän päätti sillä sekunnilla ryhtyä dj:ksi nimeltään Mamy Rock.\n− Tuolloin minulla ei ollut vielä hajuakaan, mitä elektroninen musiikki tarkoittaa, Ruth kommentoi uutistoimisto Reutersille.\nTeräsmummo ei antanut tiedon puutteen häiritä, vaan hakeutui ystävän kautta ranskalaisen tuottajan Aurelien Simonin oppiin.\nSimon neuvoi oppilaalleen levyjen pyörittämisen alkeet sekä auttoi tätä luomaan oman tyylin: teknomusiikkia yhdistettynä Abban, Queenin ja the Rolling Stonesin säveliin.\n− Alussa koko juttu oli lähinnä vitsi, mutta se muuttui vakavaksi. Tämä kesti neljä vuotta, sillä hänen (Ruth) täytyi opetella käyttämään koneita. Minä selitin elektronisen musiikin perusteet, ja sitten hän loi oman tyylinsä, Simon kuvaili prosessia Reutersille.\nDj:nä ympäri maailmaa\nSittemmin Ruthista on sukeutunut maailmankuulu isoäiti, joka esitellyt dj:n taitojaan huippuklubeissa ja suurilla festivaaleilla aina Eurooppaa ja Yhdysvaltoja myöten. Toissa vuoden heinäkuussa häneltä ilmestyi ensimmäinen single, Still Rocking.\nOsa Ruthin ystävistä oli alkuun hieman skeptisiä uuden uran suhteen, mutta perheeltä ja faneilta saatu kannustus ajaa dj:tä eteenpäin.\nCannesin filmifestivaalien esiintymisen aikana nuoriso ympäri maailmaa lähestyi rautaista tiskijukkaa.\n− He sanoivat, että olen upea, ja haluamme olla kuin sinä!\nKuvat: Marjory Curty/Orel Simon/Spoa\nKatso lisää kuvia Ruth Flowersin Myspace-sivuilta\nOho, hevimummo Ritva syö mikroruokia ja kuuntelee vain raskasta rockia!\nUusi tatuointi-ilmiö – tällaisia kuvia yli viisikymppiset ottavat!\nYmpäri vartalon tatuoitu Raimo, 61: Tämä on halvempaa kuin psykiatrilla käynti


Varkautelainen ei saa varata rokotusaikaa Joroisista, vaikka järjestelmä sitä tarjoaa – Mökki ja matka eivät ole päteviä syitä kakkosrokotuksen perumiseen | Paikalliset | Joroisten Lehti\nEtusivu » Paikalliset 5.5.2021 16:30\nKakkosrokotuksia ei pidä perua ilman pätevää syytä, jotta kokonaisuus pysyy hallussa.\nMirja-Liisi Tuomainen sai koronarokotuksen Varkauden kaupungintalolla huhtikuussa. Merja Turunen\nKoronarokotusten sähköinen ajanvaraus on herättänyt hämmennystä Joroisten ja Varkauden asukkaissa: järjestelmä tarjoaa varattavaksi rokotuspaikan molempien kuntien vaihtoehdoista.\nPaikka pitää kuitenkin varata oman kunnan alueelta, vt. palvelualuepäällikkö Leena Kuusikko muistuttaa.\n– Paikka on mahdollista varata väärältä puolelta jokea, mutta toivomme, että niin ei tehtäisi, Kuusikko vetoaa.\nRokotteet jaetaan kuntiin asukaslukujen ja ikäryhmien mukaan, ja vaikka Varkaus huolehtii myös joroislaisten rokottamisesta, molempien kuntien asukkaille on omat kiintiönsä. Jos varkautelaiset kävisivät joukolla rokotettavina Joroisten puolella, he käyttäisivät naapurin osuutta, ja päinvastoin.\nLisäksi henkilökunta käy läpi sähköisesti varattuja aikoja, ja jos varaus on tehty väärän kunnan puolelle, sen perumisesta aiheutuu ylimääräistä käsityötä ja vaivaa.\nPoikkeus kotikunnassa rokottamiseen ovat ne työterveyshuollon asiakkaat, joiden työnantajalla ja kunnalla on sopimus rokottamisesta.\nToivomme, että matkat ja muut menot järjestetään sen mukaan, että rokotukseen tullaan ajallaan.\n– Järviseudun työterveys rokottaa nyt kaikkia Varkauden kaupungin työntekijöitä kotikunnasta riippumatta, Kuusikko kertoo.\nTyöterveydessäkin noudatetaan normaalia rokotusjärjestystä.\nMyös Pihlajalinnan kanssa Varkaus on käynyt keskusteluja. Työterveyshuollon asiakkaille oma työnantaja tiedottaa, jos rokotus järjestyy sitä kautta.\nEnsi viikolla Joroisissa ja Varkaudessa alkavat laajemmassa mitassa rokotusten toiset kierrokset. Tehosterokote annetaan 12 viikkoa ensimmäisen piikin jälkeen, ja ensimmäisinä tulevat ne yli 80-vuotiaat, jotka saivat rokotteensa helmikuussa.\n– Rokotteen mukana tuli kirjalliset ohjeet ja aika toiseen rokotukseen, Kuusikko muistuttaa.\nRokotusajasta tulee myös muistutus puhelimeen, jos ajanvaraus on tehty kahta vuorokautta ennen varattua aikaa.\nAinakaan toistaiseksi rokottajat eivät ole saaneet enemmälti pyyntöjä siirtää kakkosrokotteen antamista, mutta he seuraavat tilannetta hieman huolissaan, kun liikkumisrajoitukset väljenevät ja kesä tulee. Aikataulussa pysyminen on tärkeää koko rokotusjärjestelmän sujumisen kannalta: jos kovin moni haluaa siirtää rokotusaikaansa, koko systeemi alkaa huojua.\n– Toivomme, että matkat ja muut menot järjestetään sen mukaan, että rokotukseen tullaan ajallaan, Kuusikko vetoaa.\nEsimerkiksi kuumeinen infektiotauti on pätevä syy siirtää rokotusta.\nKokonaisuutena rokotukset ovat sujuneet Joroissa ja Varkaudessa hyvin. Nyt Varkaudessa aikoja on varattavissa yli 65-vuotiaille, ja tarjolla on Astra Zenecaa. Joroisissa ei tällä hetkellä ole varattavissa uusia aikoja.\n– Pakko on myöntää, että se on jättänyt ihmisten mieliin epäilyksiä, Kuusikko sanoo.\nTähän rokotteeseen on liittynyt hyvin harvinaisia veren hyytymishäiriöitä, ja siksi sitä ei anneta alle 65-vuotiaille.\nToistaiseksi Astra Zenecaa ei anneta tätä nuoremmille, vaikka he tarjoutuisivat vapaaehtoisiksi.\n– Noudatamme valtakunnallisia ohjeita, Leena Kuusikko toteaa.


2.vaalisijalla on pastori, TM Olli Lohi\nKerro lyhyesti itsestäsi´?\nOlen 39 –vuotias pastori ja perheen isä Raahesta. Perheeseeni kuuluu Tuovi-vaimon lisäksi yhdeksän lasta. Olen asunut perheeni kanssa Pattijoella vuodesta 2006 lähtien. Harrastan liikuntaa, vanhojen rakennusten kunnostamista ja laulamista.\nIhmisenä olen avoin, luotettava ja innostava. Työssäni olen määrätietoinen, kuunteleva ja toiset huomioon ottava. Olen johtanut työssäni erilaisia projekteja ja koen Raahen seurakunnan asettamat vaatimukset kirkkoherran tehtävään mieluisina. Olen kiinnostunut organisoinnista ja näen vahvuutenani ihmisten kohtaamisen ja strategisen suunnittelun. Hyvät henkilöstösuhteet ja yhteistyö ovat mielestäni jokaisen hyvinvoivan työpaikan tuntomerkki.\nOlen koulutukseltani teologian maisteri. Minulla on myös automaatiotekniikan insinöörin koulutus. Olen toiminut papin tehtävissä vuodesta 2006 lähtien seurakunnan ja järjestön palveluksessa. Papin tehtäviä olen hoitanut seurakuntapastorina Raahessa ja kappalaisena Kalajoen seurakunnan Himangan kappeliseurakunnassa. Järjestötyössä olen ollut Suomen Rauhanyhdistyksen Keskusyhdistyksen eri tehtävissä: rippikoulutyön sihteerinä sekä nykyisin Päivämiehen ja Siionin Lähetyslehden päätoimittajana sekä viestintä- ja vs. kustannuspäällikkönä.\nNykyisessä työtehtävässäni vastaan SRK:n viestinnästä sekä julkaisutyön kokonaisuudesta, suunnittelusta ja toteutuksesta. Työtehtäviini kuuluvat esimiehenä toimiminen 17 työntekijälle. Koordinoin, ohjaan työntekijöitä ja koulutan suurta joukkoa vapaaehtoisia eri puolelta Suomea.\nOlen toiminut pappina kahdessa eri seurakunnassa ja haaveenani on ollut vielä joskus palata seurakuntatyöhön. Nyt koen, että sisäinen kutsumukseni ja motivaationi tähän työhön oli niin vahva, että päätin hakea kirkkoherran tehtävää kotiseurakunnassani. Pidän haasteista ja koen, että minulla olisi annettavaa Raahen seurakunnalle.\nKotiseurakuntani on minulle tuttu ympäristö. Haluan rakentaa kotiseutuni elämää ja -seurakuntani työtä. Ihmisten kohtaamiset, keskustelut ja hiljentyminen Sanan ja sakramentin äärelle ovat seurakuntatyön ydintä. Nyt jos koskaan on tarvetta sanomalle, joka tulee lähelle ja koskettaa ihmistä. Haluan tukea seurakunnan eri alueilla tehtävää työtä. Kirkkoherran tehtävänä on luottamuksen rakentaminen työyhteisössä ja koko seurakunnan yhteisen työnäyn vahvistaminen.\nKuulun itse vanhoillislestadiolaiseen herätysliikkeeseen. Herätysliikkeet ovat kirkon rikkaus. Ne tuovat aktiivista toimintaa seurakuntaelämään. Tämän olen kokenut toimiessani pappina kahdessa eri seurakunnassa. Raahen seurakunnassa toimii useita herätysliikkeitä ja seurakunnan yhteistyön eri herätysliikkeiden kanssa näen tärkeänä.\nPappina toimiessani koen, että kykenen kohtaamaan erilaiset ihmiset helposti ja luottamuksellisesti. Kirkkoherran työssä tärkeitä taitoja ovat työntekijöiden kannustaminen, johtaminen ja kokonaisuuksien hallinta. Kirkkoherran tehtävä on laaja. Häneltä vaaditaan myös hyvää paineensietokykyä. Olen tottunut vetämään samanaikaisesti useita suuria osa-alueita.\nKirkkoherra johtaa seurakunnan työtä. Ajassa mukana pysyminen vaatii aktiivista ja suunnitelmallista toimintaa. Kirkkoherra toimii esimiehenä ja sen vuoksi häneltä vaaditaan hyviä esimiestaitoja. Kirkkoherralta vaaditaan myös hallinnollista osaamista ja hyviä yhteistyötaitoja. Hänen olisi tärkeää myös luoda kontakteja ja toimia luontevasti eri yhteistyötahojen kanssa.\nTänä päivänä haasteina on seurakuntalaisten kutsuminen, innostaminen ja sitouttaminen seurakunnan toimintaan. Vapaaehtoistyön aktivoiminen ja eri alueella toimivien seurakuntalaisten huomioiminen on tärkeää. Myös taloudelliset haasteet ovat huomattavasti suurempia kuin aikaisemmin.\nYhtenä tämän päivän haasteena on saada seurakuntalaiset mukaan toimintaan ja pysymään kirkon yhteydessä. Tämä asia on syytä ottaa vakavasti ja miettiä yhdessä vastauksia näihin kysymyksiin.\nRaahen seurakunta on laaja ja koostuu useasta erilaisesta alueesta ja toimii kahden paikkakunnan alueella. Tämä on haaste, mutta sen voi nähdä myös mahdollisuutena. Visioni on luoda vahva yhteinen näky meidän seurakunnastamme.\nAluetyön vähentämisen sijaan kehittäisin alueellisia toimintamalleja niin, että ne toimisivat vahvasti omista lähtökohdista käsin. Pyrkisin saamaan vapaaehtoistyön resursseja palvelemaan seurakunnan toimintaa. Aluetoiminta voi olla erittäin toimiva ja aktiivinen, jos siihen kannustetaan ja kutsutaan ihmisiä mukaan. Tämän sain huomata toimiessani kappalaisena Himangan kappeliseurakunnassa.\nRaahen seurakunnassa on monen muun seurakunnan tavoin taloudellisia haasteita. Sekä henkilöstön että kiinteistön osalta voi yleisesti todeta, että molempia on enemmän kuin yleensä tämänkokoisessa seurakunnassa. Suurimpina kuluina ovat henkilöstökulut, mutta myös joidenkin kiinteistöjen heikko kunto vaatii investointeja. Tästä kokonaisuudesta sekä henkilöstön että kiinteistöjen osalta pitäisi laatia pitkän tähtäimen suunnitelma ja toteuttaa sitä johdonmukaisesti. Seurakuntarakenne on seurausta seurakuntaliitoksista ja toiminnan sopeuttaminen on osittain kesken.\nKohtaaminen on parhaimmillaan aitoa vuorovaikutusta ja ajatuksena se on erinomainen seurakuntatyön perustaksi. Sen eläminen todeksi on monesti haastavaa. Kohtaamisessa molemmat osapuolet ovat tasaveroisesti vuorovaikutuksessa. Se on myös yhdessä tekemistä ja jakamista.\nSeurakuntaelämässä se tarkoittaa vuorovaikutusta seurakuntalaisten, työntekijöiden ja luottamushenkilöiden kanssa. Kohtaaminen ei jätä ketään yksin. Sen vuoksi se vaatii eri alueilla ja elämäntilanteissa olevien huomioimista. Ajan antamista sitä tarvitsevalle.\nSeurakunnan tulee olla siellä, missä ovat seurakuntalaiset. Se vaatii jalkautumista ihmisten arkeen. Se on hyvän sanoma välittämistä ja rakkauden palvelua kaikille ihmisille.\nSeurakunnan tehtävänä olisi rakentaa toimintaa siten, että nuoret juurtuisivat seurakunnan toimintaan. Lapsi- ja nuorisotyö on tärkeässä roolissa. Erityistä panostusta tulisi saada rippikoulun jälkeiseen aikaan. Nuoria on hyvä kuunnella ja luoda luontevia tilanteita heidän kohtaamiseensa. Seurakuntaelämässä pyrkisin kaikin tavoin rakentamaan nuorten toimintaa. Heissä on seurakunnan tulevaisuus.\nKirkkoherra vastaa seurakunnan toiminnasta. Hänen tehtävänään on tukea eri työaloilla olevia työntekijöitä. Raahen seurakunnan tuen antaminen lähiesimiehille ja heidän tiimeilleen on ensiarvoisen tärkeää. Tähän pyrkisin kiinnittämään huomiota.\nKirkkoherra tehtävänä on valmistella päätöksiä seurakunnan hallintoon. Näen tärkeänä, että on avoin ja suora yhteys luottamushenkilöihin. Heillä tulee olla riittävä tieto päätettävistä asioista ja ajanmukainen kuva seurakunnan toiminnasta ja tulevaisuuden suunnasta.\nSen lisäksi haluaisin olla riittävän lähellä työntekijöitä ja seurakuntalaisia, jotta todellinen kuva seurakunnan arjesta välittyisi johtamiseen ja päätöksentekoon. Vuorovaikutteisuus, yhdessä rakentaminen tunnistaen realiteetit antavat kestävän perustan rakentavaan toimintaan.\nTehtävä on annettu Raamatussa. Seurakunnan tehtävänä on lähetystyö, Jumalan sanan julistaminen ja sakramenttien jakaminen. Alkuseurakunnassa tähän liittyi kiinteästi myös diakonia. Kirkkoherrana pyrkisin näin Raamatun ja tunnustuskirjojen pohjalta edistämään kirkolle annettua tehtävää.\nKirkkoherran tehtävä on tukea seurakunnan hengellistä elämää. Uskon, että tässä ajassa on kirkon sanomalle tilaus. Ihmiset kaipaavat pohjimmiltaan Jumalan antamaa rakkautta, armoa ja anteeksiantamusta. Myös kohtaamiselle ja sielunhoidollisille keskusteluille on tarvetta.\nPyrkisin olemaan lähellä seurakuntaa ja ihmisten tavoitettavissa.\nSeurakuntien taloustilanne on tänä päivänä haastava. Suurin kuluerä on seurakunnan työntekijät. Toinen merkittävä menoerä ovat kiinteistöt. Seurakunnan tulee tehdä pitkän tähtäimen suunnitelma, jotta kulut pysyvät sopivissa raameissa. Suunnitelmia pitää myös pystyä toteuttamaan. Monessa seurakunnassa tämä on tarkoittanut toiminnan sopeuttamista kulurakenteen mukaisesti.\nRaahen seurakunnan rakenne on johtanut korkeaan veroprosenttiin. Seurakunnan koko huomioiden Raahessa on enemmän työntekijöitä ja kiinteistöjä kuin keskimäärin. Veroprosentin lasku edellyttäisi toiminnan karsimista ja tehostamista. Tämä kehityssuunta voi olla edessä, vaikka veroprosentti pidetään nykyiselläänkin, mikäli veronmaksajien määrä edelleen vähenee.\nKirkkoherrana kiinnittäisin erityistä huomiota hyvään johtamiseen ja toiminnan järjestelyihin, joilla voidaan saada merkittäviä säästöjä aikaan. Näin nykyinen hyvä toiminta voitaisiin säilyttää ennallaan.


Kuinka pitkä kouluvyön pitäisi olla? | Viljar Shop\nTärkein kriteeri kouluvyön pituuden arvioinnissa on, etteivät soljet saisi hiertää kainaloa ja kyynärpäätä jalan siirtyessä taakse.\nHyvin usein näkee käytettävän liian lyhyttä kouluvyötä. Liian lyhyen kouluvyön soljet jäävät kainalon kohdalle hiertämään.\nVyön tulisikin olla niin pitkä kuin mahdollista, eli sen saa vielä kiristettyä. Kiristettynä soljet saavat olla lähes huovassa kiinni.\nAinoana ohjeena tätä ei voi kuitenkaan pitää sillä hevosen koko ja malli vaikuttaa tähän kovasti. Pienemmällä hevosella ja pitkäsiipisellä satulalla soljet usein saavat ollakin lähes satulasiiven alareunalla. Rungoltaa suurella hevosella voivat soljet olla reilunkin matkan päässä satulan reunasta alaspäin ilman että soljet ovat vielä kainalossa.


Seksitreffit Kuopio Nainen Etsii Seuraa / Livesex sexchat\nSeksitreffit kuopio nainen etsii seuraa\ndeitti sähköposti Deitti nuoret. Seksitreffit s m paikkakunta uusimaa helsinki m_links 78 do_search aidot. Nainen panee hieroja vuosaari - seksitreffit nainen etsii ii2 Stallion male enhancement, Penile enhancement surgery cost Enlargement cream at clicks Black lion male enhancement Formula 51 male enhancement pill Supermax male enhancement reviews. Jansguu seksitreffit, Saara turku seksitreffit Seksitreffit keski-pohjanmaa.\nSeksitreffit naien, Jossukissa seksitreffit Ketonen ja myllyrinne deitti ilmoitus. Kik seuraa 18 Doris seksitreffit Eroottista seuraa seksitreffit tampere Vaalea neitokainen seksitreffit janina, Seksi treffit Seksitreffit naien, Puma marianna seksitreffit Kypsä seksiseuraa tampere Seksitreffit sannahunaja. Paras seksi treffi sivusto. Savonlinna nainen etsii seksiä.\nPorvoo seksi seuraa - Jyväskylä seksi deitti Kik seuraa 18, Kuusamo seksi deitti Seksi treffit anaali seksiä Seksi seuraa Änekoski Parhaat appit seksiseuraan Halpa deitti. Seksitreffit mies seksi seuraa pohjanmaa etsii paria. Silicone injection penis enlargement Homo deitti sivustot - Viktoria seksitreffit espoo Kuopio seksideitti, Imatra seksi treffit Viktoria seksitreffit kaunis nainen espoo. Seksitreffit thai hieronta hyvinkä.\nKuinka monet treffit että voi harrastaa seksiä. Read more, seksiseuraa silja europa. Mistä seksiseuraa seksitreffit naien helsingissä. How can i extend my penis. Kokemuksia ilmaiset deitti palvelut ilena seksitreffit. Kik seuraa. Last news, seksiseuraa prostitoitu helmi, oulun seksiseuraa. Read more, seksitreffit etsin. Most popular, seksitreffit vuosaari.\nSeksitreffit and prime deitti 86120649. Susanna the man seksitreffit. City fi deitti haku. Seksitreffit suihin ja anaaliin. Fx 3000 male uusikaarlepyy seksiseuraa enhancement pills. Finest message 555 seksitreffit. Do male seksiseuran haku netistä enhancement seksiseuran haku netistä, chinese herbal male enhancement pietarsaari seksiseuraa usa.\nSeksitreffit vantaa suomalaiset aada. Read more, ilmaiset deitti palvelut. Bravado male enhancement, viril tech male enhancement. Turku nainen etsii seksiä. Read more, seksi seksitreffit tanskassa deitti seksitreffit tanskassa, haapavesi. Mitä ben and jerry's makua sinun pitäisi deittailla. Penile enlargement injections vs implants pros cons.\nKokemuksia ilmaiset deitti palvelut deitti netistä. Rumasta lihavasta naisesta seksiseuraa. Seksiseuraa kuopio nuori aikuinen. Seksitreffit kuopio seksideitti aitonainen 60v marion. Outokumpu ilmaiset deitti palvelut seksi seuraa. Seksi kristiinankaupunki seksideitti treffit pohjanmaa. Deitti kaveri harrastaa metsästystä. Seksitreffit seksitreffit aada 30v vantaa ylöjärvi. Java jdk class deit. Seksideitti tukholma seksiseuraa, imatra.\nHanko ilmaiset deitti palvelut sextreffit. Seksitreffit mies etsii naista. Read more, lapua seksi deitti. Kusta ja kuopio seksideitti paskaa seksitreffit. Janne www seksitreffit fi 45 oulu deitti. Deitti tv kanava. Sextreffit seksitreffit naien, lieksa. Tornio nainen etsii seksiä. Parhaat deitti paikat hml.\nNätti kristiina turussa seksitreffit. Read more, harjavalta seksideitti, sokeri mamma deitting. Titan pietarsaari seksiseuraa gel pietarsaari seksiseuraa farmacias guatemala. Kauhava nainen etsii seksiä. Hunajainen sanna kuopio seksideitti seksi treffit. Millainen mies etsii seksiseuraa tinderistä. Seksi seuraa parhaat seksideitti sivut 2019 kajaanista. Seksitreffit tampere himokas hoitsu.\nSeksitreffit marion 60v aitonainen. Seksitreffit haapavesi seksideitti anita. Seksi seksitreffit aada 30v vantaa treffit hieronta. Älä laita näitä deitti viestiin. Pika deitti ilmaiset deitti palvelut mtv. Seksi seuraa nopeasti ja helposti. Read more, seksitreffit naien, seksiseuraa Maarianhamina. Msn ilmaiset deitti palvelut deitti. Joensuu seksi seuraa nainen kypsä.\nYle olympialaisissa myös deittaillaan. Sinkut deitti kouvola suomi24. Thai hieronta levi seksitreffit. Titan seksiseuran haku netistä gel kaufen schweiz. Noora kiiveri porvoo seksi seuraa seuraa kik. Seksideitti seksitreffit naien salo.\nParas seksi treffit suomi24. Miksi nuoret naiset deittaa papoille. Suomessa seksi seura palvelu. New male transpoika seksiseuraa sex pills. Änekoski nainen etsii seksiä. Titan gel nacin primene. Nainen etsii seksiseuraa lohja.\nRead more, h-kuppi seksitreffit. Milla magia seksitreffit, somero seksideitti. Hyvä deitti ilmoitus esimerkki. Kuinka löytä turvallisesti seksiseuraa netistä. Seksi seuraa pohjois savo. Kuka käy seksitreffit sivustolla. Haapavesi seksideitti deitti kaapeli. Uusikaarlepyy seksiseuraa, how to grow your dick size. Seksitreffit man hammer, xtnd male enhancement.\nXxx pervoa kik seuraa. Seksitreffit thai hieronta hämeenlinna. Seksitreffit seksitreffit naien jenna hieronta tampere kokemuksia. Read more, jossukissa seksitreffit, kuusamo seksi. Seksiseuraa ilmaiset deitti palvelut ja selsitreffit. Uusikaarlepyy nainen etsii seksiä. Vaalea janina vallilassa seksitreffit.\nMillainen ensimmäinen deitti viesti. Melissaa seksitreffit dominante perra cabello rojo en sevilla Most viewed Arina ässä deitti kokemus. Deitti ohjelmat syksy 2018. Varayut naiset etsii seksiseuraa ilmaiset deitti palvelut ilmoitukset. Miten löydän seksiseuraa kikistä. Miisa seksitreffit jemina seksitreffit. Seksitreffit seksitreffit tanskassa puoliksi thai. Ukkomies hakee seksiseuraa muualta. Red rhino male enhancement.\nThai hieronta lappeenranta incall outcall Eroottinen hieronta helsinki alastomat miehet\nseksitreffit kuopio nainen etsii seuraa 147\nPaikka mistressmistress fantasia Www nuru massage com pikkuhousut myy\nAnopin pillua isot tissit kuvia 35\nHyviä porno sivuja pimppi net Seksitreffit seksitreffit naien thai helsinki. Juankoski nainen etsii seksiä. Read more, seuraa porvoo seksi seuraa pk seudulla. Noora kiiveri seuraa kik. Suomen suuri sexi deitti sovellus.\nHunajainen sanna seksi treffit. Valkeakoski nainen etsii seksiä. Aasialainen tyttö espoo seksiseuraa. Mitä deitti sovellusta nuoret käyttävät. Deitti kaveri käy metsällä.\nSeksifantasiat nainen hakee seksiseuraa\nnaiset etsivät miehiä escort narva\ntissit pillu porno web live\ntoimisto parinvaihto koiran tyyliin sisään lohja\nasennot kuvina match deitti\nvk striptease superalko ee\nKuumat aallot sairaus alavus


Tupaantulemista ja pakkasta | Amerikan Meininki\nTupaantulemista ja pakkasta\nPosted on marraskuu 20, 2011 by Anna\nOllaan täällä vielä hengissä, älkää peljätkö. Ja kaikki noin muutenkin aivan mallikkaasti, mitä nyt päivät ja viikot huristaa ohi niin ettei oikein ehdi huomaamaankaan. Nyt tulee muutaman postauksen verran rästiasiaa, siis.\nTänä viikonloppuna meillä vietettiin vähän tupaantuliaisia, ensin perjantaina oli kaveripariskunta syömässä illalla (kantarellikeittoa, savulohipastaa ja itsetehtyä (!) pähkinäjätskiä) ja eilen lauantaina oli vuorossa C.n työpaikan romanialaisosasto eli neljä perhettä. Lapset viihtyivät naulittuina Cartoon Networksin eteen kun aikuiset nauttivat grillimestarin herkuista (savustettua possunfilettä ja lohta sekä grillattua kanaa) ja ne jotka pystyivät, myös baarimestarin herkuista. Itse onnistuin kerrankin tekemään perunasalaattia ”normaalin” annoksen ”suomalaisen” sijaan. Ai mitäkö tarkoitan? No sitä, että yleensä sitä nyt vaan tulee huomaamatta tehtyä ns. ämpärillinen ja pakkosyötyä monta päivää juhlapäivän jälkeen. Ja siippa nauraa suomalaiselle perunansyöntimäärälle. Nyt jäi vain ihan hyväksyttävä nokare tähteeksi :)\nLahjoja sai etenkin perheen tuleva jäsen. Ja nyt alkaakin olla etenkin hänen vaatevarastonsa jo varsin riittävä etenkin aivan alkutaipaleelle. Viikko sitten käytiin ”kirpputorikeikalla” Suomeen tammikuussa muuttavan kaverin luona. Kuviteltiin saavamme sieltä hoitopöydän ja kestovaippoja, mutta lopulta kotiin lähdettiinkin takakontti täynnä, saaliissa mm. kylpyammetta, turvaporttia, kolme kassillista niitä vaippatarvikkeita, kaksi kassillista vaatteita, ja vaikka mitä muuta tarviketta. Myös paljon sitä kuuluisaa äitiyspakkaustavaraa, mm. toppahaalari (Suomen-matkaa ajatellen). Kiitokset vaan vielä Suville ja (pikku-E:lle, joka ei taida tiedäkään, että joutuu jatkossa vielä luopumaan mm. pinnasängystään ennen Suomeen lähtöään :)\nTänään oli ihana aurinkoinen pakkaspäivä ja siksi lähdettiinkin heti heräämisen jälkeen kävelylle. Ja amerikkalaiselle mötköaamiaiselle (kello on nyt kohta kuusi illalla ja nyt alkaa olla ekaa kertaa nälkä taas). Lähimmät laskettelukeskukset avasivat kautensa tänä viikonloppuna, mutta ei täällä alempana ole vielä lunta näkynyt, vaikka pari kertaa on jo peloteltu. Pakkasöitä ja kylmiä päiväsäitäkin on ollut jo useampi, aiheuttaen sen että paikalliset valittavat hirveää kylmyyttä ja minusta taas on vaan kiva, kun voi pitää villavaatteita ja pipoa. Ja aamuisin ulkona tuoksuu ihanalta kun asutaan niin metsässä. (Niin ja paikalliset toki edelleen kulkevat sortseissa ja ilman sukkia tai ainakin takki auki. Ja sitten ihmettelevät miksi on kylmä)\nEnsi viikko onkin työrintamalla tynkä, sillä Suuri Kalkkunajuhla, eli Kiitospäivä on torstaina ja siksi myös perjantai on yleinen vapaapäivä. Enpä valita. Ja meille tulee vieraita viikonlopuksi, eli ohjelmassa syömisen lisäksi myös turistiohjelmaa. Jouluruokaa en aio suunnitella tänä vuonna lainkaan (sillä suunnitelmat saattavat tietystä syystä muuttua hyvinkin nopeasti), joten on tosi kiva, että nyt ehkä keskitytään ruokaosastolla enemmän tähän paikallisjuhlapäivään ja opetellaan enemmän kurpitsan, pekaanipähkinöiden ja sen väistämättömän kalkkunan hienouksista.\nÄsken olin naapurissa elämäni ensimmäisillä tuote-esittelykutsuilla. Pääosassa ei ollut tällä kertaa muoviset säilytysastiat, vaan korut. Hiukan olin ehkä pois ihan omimmalta alueeltani, kun muut naiset analysoivat eri kullansävyjen sopivuuksista kunkin ihonväriin, mutta tilasin nyt kuitenkin yhdet korvikset ja rannekorun, sieltä vähiten lähiörouva-osastolta :)\nNyt kolisee keittiössä siihen malliin, että nyt on aamiaisen puhti päättynyt. Syömään –>\n2 thoughts on “Tupaantulemista ja pakkasta”\nPami on marraskuu 21, 2011 13:06 said:\nHei Anna pitkästä aikaa, sillä pitkästä aikaa ”ehdin” lukea blogiasi, joka edelleen on meille juureville suomalaisille aivan upea tietoisku amerikkalaisuuksista – milloin mistäkin.\nOnnea uuteen tupaan sekä C:lle että itsellesi ja onnellista odotusta kummallekin.\nItse odottelen tulevaksi viikonlopuksi ensin äitiä ja poikaa Pirkkalasta ja sitten isiä heitä noutamaan ja olenpa esittänyt kutsun pian kaksinkertaiselle mummillekin vierailla heidän mukanaan täällä meillä. Kuulin kyllä, että se mummi on varsin kiireinen eläkeläinen.\nPaljon terveisiä ja hienoa syksyn jatkoa. Seuraan tv:stä joka päivä, millaiset kelit teillä siellä on. Syksyiseltä, etten sanoisi talviselta, on viime aikoina näyttänyt. Paula\nAnna on marraskuu 21, 2011 21:23 said:\nKiitos vaan, olo alkaakin olla jo aika pullea.\nSyksyinen tosiaan on säätila täällä, nytkin ainakin viikon verran pelkkää sadepilveä ennustuksissa eteenpäin. No, voipahan pysyä hyvällä omallatunnolla sisätiloissa verhoja ompelemassa ja pieniä vaatteita hypistelemässä :)\nTerveisiä vaan sinnekin suuntaan ja hyvää joulunodottelua (saako niin jo sanoa?)


Sää viilenee ja muuttuu sateiseksi viikonloppuna\nAurinkoiselle kevätsäälle stoppi viikonloppuna – lunta sataa myös etelässä, ukkonen voi jyrähdellä\nSää viilenee ja muuttuu epävakaiseksi ja pilviseksi suuressa osassa maata.\nKatso videolta perjantain 23.4. sääennuste. Foreca\nperjantai 23.4.2021 klo 4:51\nPitkään jatkunut korkeapaine, auringonpaiste ja lämpimät päivät vaihtuvat matalapainesäähän. Loppuviikosta sateita tulee vetenä, räntänä ja pohjoisessa lumena. Myrskypuuskia on luvassa etenkin länsirannikon seudulle ja ukkonenkin voi jyrähdellä lähipäivinä.\n– Merenkurkun ja Perämeren rannikolla sekä Meri-Lapissa sataa perjantaista sunnuntaihin mahdollisesti jopa 20 senttimetrin edestä lunta, mutta maahan kertyvä määrä on pienempi päivällä plussalla olevien lämpötilojen takia. Lumipeite kasvaa kuitenkin näillä alueilla loppuviikolla todennäköisesti kymmenisen senttimetriä, Forecan meteorologi Jenna Salminen ennustaa.\nLumikuuroja on liikkeellä myös etelässä etenkin Etelä-Suomen länsipuoliskolla lauantaiyönä ja lauantaiaamuna. Sunnuntaiyön aikana idästä saapuva sade on etelässäkin osin lunta.\nPerjantaina lumipyryn alue ulottuu Pohjanmaan maakunnista Lapin eteläosaan. Päivällä voi mahdollisesti myös ukkostaa.\nLumipyryalueen eteläpuolella sade on kuuroittaisempaa ja päivällä pääosin vettä.\nLämpötilat putoavat alkuviikkoon verrattuna viikonlopun aikana. Etelässä ja maan keskiosassa jäädään perjantaina 5–10 asteeseen. Pohjoisessa on enimmäkseen 0–5 astetta.\nLauantaina sää on enimmäkseen pilvistä, mutta idässä aurinko voi päästä pilkahtamaan sadekuurojen välissä.\n– Etelässä ja maan keskivaiheilla tulee sadekuuroja. Päivällä sade on idässä ja etelässä enimmäkseen vettä, mutta lännessä etenkin Pohjanmaan maakuntien suunnalla lunta. Lumisade Lapin yllä kulkee kohti luodetta, muuten pohjoisessa tulee yksittäisiä lumi- ja paikoin vesikuuroja. Pieni ja paikallinen ukkosen mahdollisuus jatkuu etelän ja maan keskivaiheen kuurosateisilla alueilla, Salminen ennustaa.\nPohjanmaalla varoitetaan voimakkaasta pohjoistuulesta iltapäivällä. Tuulen nopeus puuskissa on 20 m/s.