Näin naisen vagina muuttuu kaksi-, kolme- ja nelikymppisenä - Lifestyle - MTV.fi\nLifestyle > Hyvinvointi Julkaistu 22.01.2015 14:38\nNaisen vaginassa tapahtuu muutoksia iän karttuessa. Shutterstock\nJokaisen naisen vagina on ulkonäöltään uniikki. Kuitenkin ulkosynnyttimissä ja emättimessä tapahtuu erilaisia muutoksia vuosien saatossa, joista kannattaa olla tietoinen.\nIkääntymisen aiheuttamat muutokset eivät ainoastaan näy kasvoilla. Oman terveytensä ja itsetuntemuksensa nimissä onkin tärkeää seurata säännöllisesti esimerkiksi käsipeilillä oman emättimensä (lat. vagina) ulkonäköä ja hyvinvointia, jotta itse osaisi huomata mahdolliset muutokset alapäässään. Suurin osa näistä muutoksista on normaaleja, mutta osa saattaa kuitenkin aluksi kauhistuttaa, jos ei tiedä mistä oikein on kyse. Säännölliset gynekologikäynnyt ovat myös tärkeässä avainasemassa emättimen hyvinvoinnin takaamiseksi.\nUlkonäköön liittyvät muutokset alapäässä johtuvat useimmiten ikääntymisestä, kuten myös hormoneista. Olitko esimerkiksi tietoinen näistä?\n20 ikävuoden jälkeen murrosikä on jo selätetty, ja sukupuolielimet ovat kasvaneet aikuisen mittoihin: murrosiässä häpyhuulet kasvavat ja tummuvat hieman. Kuitenkin uloimmat häpyhuulet, jotka toimivat eräänlaisena suojana, saattavat näyttää kaksikymppisenä entistä pienemmiltä, ”kutistuneilta”. Älä kuitenkaan huolestu, sillä ikääntyessä ihonalainen rasvakudos vähenee, myös sukupuolielimissä.\nRaskauden tai ikääntymisen tuomat hormonimuutokset voivat aiheuttaa tummempaa sävyä esimerkiksi pieniin häpyhuuliin, jotka ympäröivät emättimen suuaukkoa. Älä siis säikähdä tummempaa sävyä, se on täysin normaalia.\nKohtu muuttuu lähes vesimelonin kokoiseksi raskauden aikana – ja kutistuu takaisin noin kuuden viikon jälkeen synnytyksestä. Osa naisista haluaakin keisarinleikkauksen välttääkseen vaginan venymisen, mutta arvet tosin voivat kutittaa ja kipuilla vuosia.\nNaisen munasolut vähenevät vuosien saatossa, ja munasolujen väheneminen nopeutuu 38–40 vuoden iässä. Nelikymppinen nainen kuitenkin vielä ovuloi ja saa kuukautiset. Kierto on kuitenkin hieman lyhempi, ja menopaussi starttaakin noin 50 ikävuoden kieppeillä. 5–10 vuotta ennen menopaussia raskaaksi tuleminen ei luonnistu yhtä helposti: vaihdevuosia edeltävänä aikana (perimenopaussi) voi olla erittäin vaikea tulla raskaaksi.\nAlemmat estrogeenitasot vaikuttavat vaginan ph-tasoon, mikä voi aiheuttaa muun muassa tulehduksia, kuten myös kuivuutta emättimen seinämissä, mikä puolestaan oireilee kutinana, polttavana tunteena ja punoituksena. Säännöllinen seksielämä voi kuitenkin auttaa oireisiin.\nVirtsaputkea ympäröivien tukirakenteiden tai virtsaputken sulkijamekanismin heikkous aiheuttaa virtsankarkailua; vaiva onkin yleisempää vanhemmilla naisilla. Vaivalle altistavat ylimääräiset kilot, ikääntyminen, ylipaino ja runsas tupakointi. Välttääksesi tämän ikävän vaivan, muista vahvistaa lantionpohjalihaksia!\nHuomenta Suomen Eva Kela tutustui lantionpohjantreenaukseen:\nKorjaus 8.3.15 klo 9.40: Jutussa kerrottiin aiemmin virheellisesti, että emätin olisi sama asia kuin ulkosynnyttimet.\nKaipaako pimppisi jumppaa? Näistä merkeistä tiedät! 11.1.2015\nPaastolla kevyt olo ja hehkuva iho? Ravintoterapeutti uskoo puhdistuskuurien hyötyihin Toimistotyöntekijä, älä tuijota vaakaa: Liikkuminen laihduttamista tärkeämpää


Edustus jatkoaikavoittoon Loviisassa – Gröhn voittomaalin tekijänä | Josba\nEdustus jatkoaikavoittoon Loviisassa – Gröhn voittomaalin tekijänä\nJosban miehet saivat sunnuntain Loviisan reissulla vastaansa selvästi sisuuntuneen Torin. Edellisenä iltana murskatappion kärsinyt kotijoukkue taistelee edelleen sarjassa säilymisestä, samoin kuin Josba käy tiukkaa taistelua viimeisistä pudotuspelipaikoista. Ottelu ratkesi vasta jatkoajalla, lukemin 6-7.\nTor johti ottelua kahdella maalilla vielä toisen erän lopulla, mutta Josba nousi tasoihin Perttu Puskan osumilla. Joona Gröhn vei Josban kolmannen erän alussa maalin karkumatkalle. Tästä Tor ei kuitenkaan lannistunut vaan tuli tasoihin ylivoimalla, kun varsinaista peliaikaa oli jäljellä enää 24 sekuntia. Gröhn nousi jatkoajalla jälleen parrasvaloihin, kun hän pääsi tälläämään vierailijoiden voitto-osuman kahden jatkoaika-minuutin jälkeen. Josballe siis 6-7-voitto ja kaksi elintärkeätä pistettä. Josba nousi samalla sarjan kuudenneksi ohi Indiansin ja TPS:n.\nJarkko Jyrkkämäen kuvasarja kamppailusta


Varaa itsellesi irtiotto – Erä-Valakia Savotta tarjoaa elämyksellisiä majoituspaketteja kivenheiton päässä Kemin keskustasta | Lapin Kansa\nVaraa itsellesi irtiotto – Erä-Valakia Savotta tarjoaa elämyksellisiä majoituspaketteja kivenheiton päässä Kemin keskustasta\nErä-Valakia Savotta ja Pitopalvelu Catjanne tarjoavat asiakkaille räätälöityjä majoituspalveluita ja juhlatilaisuuksia luonnon helmassa Kemin Vähänmaalla.\nPitopalvelu Catjanne ja Erä-Valakia Savotta\nPitopalvelu Catjanne ja majoituspalvelu Erä-Valakia toimivat tunnelmallisessa Vähämaan entisessä leirikeskuksessa. Yrittäjä Katja Limingoja on kattamassa asiakkaille joulupöytää, mutta jouluruoat voi tilata savotasta myös kotiin tai omaan tilaisuuteen.\nMutkittelevan tien päässä Kemin Vähämaalla avautuu ainutlaatuisten rakennusten pihapiiri. Keskellä pihaa seisoo yli 50 vuotta vanha leirikeskus ja sitä ympäröi kahdeksan pientä mökkirakennusta.\nEntisessä Vähämaan leirikeskuksen pirtissä toimivat Pasi Alakiutun yritys Erä-Valakia Savotta sekä Katja Limingojan yritys Pitopalvelu Catjanne. Yritykset tarjoavat yhteistyössä majoitus-, ravintola- ja cateringpalveluita sekä elämyksellisiä virkistyspäiviä luonnonkauniissa ympäristössä, Kemijoen suiston tuntumassa.\nErä-Valakian pihassa kaupungin äänet hiljenevät, vaikka paikka sijaitsee vain kahdeksan kilometrin päässä ydinkeskustasta.\n- Asiakkaat ovat arvostaneet erityisesti paikan rauhallista tunnelmaa ja upeaa maastoa. Täällä arjen kiireet loppuvat, Pasi Alakiuttu kuvailee.\nErä-Valakia Savotan pihapiiristä löytyy 44 majoituspaikkaa. Syksyllä pihalle rakennettiin uunituoreita kotamökkejä.\nPihapiiristä löytyy 44 majoituspaikkaa, ja syksyllä pihaa täydennettiin kolmella ainutlaatuisella kotamökillä. Viereisestä rakennuksesta löytyy yli iso sauna paljulla sekä ulkotulipaikat.\nErä-Valakian Savotta on erityisen suosittu hääjuhlapaikka ja ensi kesä alkaakin olla jo täyteen buukattu.\n- Meiltä parit saavat pitopalvelun ja juhlatilat samalla kertaa. Juhlat voivat jatkua pitkään, koska vieraat voivat myös yöpyä täällä, Limingoja kertoo.\nLimingojan catering-palvelu Catjanne emännöi juhlat myös asiakkaan omissa tiloissa. Menut räätälöidään aina asiakkaiden toiveisiin ja valmistetaan lähellä tuotetuista raaka-aineista: hirvenliha on itse metsästettyä ja siiat ostetaan paikallisilta kalastajilta.\nIsoimpia catering-tilaisuuksia ovat olleet viime vuoden Kemin 150-vuotisjuhla sekä Lapin Urheilugaala.\n- Gaala oli yksi mieleenpainuvimmista tapahtumista. Keittiössä oli vain mikro ja kahvinkeitin. Toimme itse paikalle uunit ja kylmiöt ja valmistimme menun 300 vieraalle. Kun järjestäjä tuli tilaisuuden lopuksi kiittämään, minulta pääsi onnen itku, Limingoja nauraa.\nUusista kotamökeistä löytyy oma keittiö, wc-tilat ja muut mukavuudet.\nIrrottaudu arjesta luonnon syleilyyn\nLimingoja ja Alakiuttu ostivat Vähämaan leirikeskuksen Kemin kaupungilta muutama vuosi sitten. Vaikka yrittäjät ovat saaneet vuosien aikana ihmetellä espanjalaisten matkailijoiden potkurirallia savotan pihalla ja australialaisten lasten lumileikkejä ennen aamuseitsemää, on suurin osa Erä-Valakian asiakkaista kotimaanmatkailijoita.\nTällä hetkellä yritykset toimittavat koteihin valmiita jouluruokapaketteja, ja ravintola on auki tilauksesta. Viime aikoina suosituimpia palveluita on ollut Irtiotto arjesta -paketti, johon kuuluu yöpyminen kotamökissä, paikan päällä valmistetut illallinen ja aamupala sekä asiakkaan valitsema aktiviteetti luonnossa.\n- Meiltä saa vuokrattua muun muassa fatbike-pyöriä. Pasi on pitänyt kodassa kokkikouluja ja jopa vienyt asiakkaita kalastusretkille. Irtiotto arjesta -paketti on ollut suosituimpia palveluitamme ja sitä ostetaan nyt lahjakortin muodossa myös pukinkonttiin, Katja Liminganoja kertoo.\nVaraa itsellesi jouluateria, mökkikota tai elämysmatka Erä-Valakian ja Pitopalvelu Catjannen sivuilta eravalakia.fi ja pitopalvelucatjanne.com\nPitopalvelu Catjanne ja Erä-Valakia Savotta Monipuolinen Meri-Lappi


Kosta Palace (Kos, Kreikka) | Expedia.fi\nMajoituspaikan Kosta Palace kuvagalleria\nMajoituspaikan Kosta Palace yleiskuvaus\nKos town, Kos, Kos Island, 85300\nSuosittu kohdeHippokrateen puu9 min kävelymatka\nSuosittu kohdeKosin linna12 min kävelymatka\nLentokenttäKos (KGS-Kosin saaren kansainvälinen lentoasema)25 min ajomatka\nKosta Palace sijaitsee lähellä rantaa. Port of Kos ja Kosin venesatama ovat hyviä kohteita, jos kaipaat aktiivisempaa lomaa, ja alueen mielenkiintoisiin kohteisiin kuuluvat Psalidi Wetlands ja Lido-vesipuisto. Majoitusliikkeen lähellä on monia mahdollisuuksia harrastaa vapaa-ajanaktiviteetteja, voit esimerkiksi harrastaa vesihiihtoa, harrastaa nousuvarjoilua ja käydä veneretkillä.\nVieraile matkaoppaassamme kohteeseen KosAvautuu uuteen ikkunaan\nAgia Paraskevin kirkko - 8 min kävelymatka\nHippokrateen puu - 9 min kävelymatka\nKosin linna - 12 min kävelymatka\nRoman Odeon Amphitheater (amfiteatteri) - 13 min kävelymatka\nKos (KGS-Kosin saaren kansainvälinen lentoasema) – 25 minuutin ajomatka\n3,5 tähden hotelli; kauden mukainen ulkouima-allas ja business center\nTämän hotellin palveluihin kuuluu ravintola, baari/aulabaari ja allasbaari. Langaton internetyhteys julkisissa tiloissa on ilmainen. Lisäksi majoitusliikkeessä on välipalabaari/deli, kahvi-/teetarjoilu julkisissa tiloissa ja kauden mukainen ulkouima-allas. Jokaisessa 165 huoneessa on ilmainen Wi-Fi, parvekkeet tai patiot sekä plasmatelevisiot. Asiakkaiden käytössä on jääkaapit, hiustenkuivaajat ja tallelokerot.\nKosta Palace tarjoaa 165 ilmastoitua huonetta, joissa on tallelokerot ja hiustenkuivaaja. Huoneessa on parveke tai terassi. Huoneissa on plasmatelevisio. Kylpyhuoneista löytyy kylpyamme.\nBuffetaamiainen saatavilla maksusta päivittäin klo 7.00–10.00 (10 EUR aikuisille ja 6 EUR lapsille)\nVauvansänky on saatavilla 6.0 EUR maksua vastaan per päivä\nVauvansänky: 6.0 EUR per päivä\nKausiluontoinen uima-allas on käytettävissä 01. toukokuuta – 31. lokakuuta\nOnko majoitusliikkeessä Kosta Palace uima-allas? Onko majoitusliikkeessä Kosta Palace uima-allas?\nKuinka paljon maksaa yöpyminen majoituspaikassa Kosta Palace?Kuinka paljon maksaa yöpyminen majoituspaikassa Kosta Palace?\n19.1.2022 löydetyt hinnat majoituspaikassa Kosta Palace tulopäivälle 25.1.2022 ovat alkaen 35 € per yö per 2 aikuista, mukaan lukien verot ja maksut. Tämä hinta perustuu viimeisten 24 tunnin aikana löydettyyn alimpaan yöhintaan seuraavien 30 päivän aikana tapahtuville yöpymisille. Hinnat saattavat muuttua. Valitse haluamasi päivät nähdäksesi tarkemmat hinnat.\nOnko Kosta Palace lemmikkiystävällinen? Onko Kosta Palace lemmikkiystävällinen?\nKuinka paljon pysäköinti maksaa majoitusliikkeessä Kosta Palace? Kuinka paljon pysäköinti maksaa majoitusliikkeessä Kosta Palace?\nMihin aikaan majoitusliikkeen Kosta Palace sisäänkirjautuminen on? Mihin aikaan majoitusliikkeen Kosta Palace sisäänkirjautuminen on?\nMihin aikaan majoitusliikkeen Kosta Palace uloskirjautuminen on? Mihin aikaan majoitusliikkeen Kosta Palace uloskirjautuminen on?\nMissä Kosta Palace sijaitsee? Missä Kosta Palace sijaitsee?\nEgeanmeren saaret ja Port of Kos sijaitsevat muutaman askeleen päässä tästä lähellä rantaa sijaitsevasta hotellista. Agia Paraskevin kirkko ja Lotziaksen muslimipyhättö ovat myös 10 minuutin kävelymatkan päässä.\nVoinko peruuttaa varaukseni majoitusliikkeeseen Kosta Palace ilmaiseksi ja saada täyden hyvityksen? Voinko peruuttaa varaukseni majoitusliikkeeseen Kosta Palace ilmaiseksi ja saada täyden hyvityksen?\nKyllä, Kosta Palace tarjoaa ilmaisen peruutuksen tiettyjen huoneiden kohdalla. Tarkista majoitusliikkeen Kosta Palace peruutuskäytännöt sivustoltamme saadaksesi lisätietoja mahdollisista vaatimuksista ja poikkeuksista.\nArvosana 5 - Loistava. 43 kautta 154 arvostelua\nArvosana 4 - Hyvä. 71 kautta 154 arvostelua\nArvosana 3 - OK. 26 kautta 154 arvostelua\nArvosana 2 - Huono. 8 kautta 154 arvostelua\nArvosana 1 - Hirveä. 6 kautta 154 arvostelua\nHotellista on lyhyt matka rantaan ja keskustaan. Huone oli tilava ja ilmastointi toimi. Aamiaista en testannut (erikseen maksettava). Aamupalatarpeet ostin lähikaupasta ja nautin huoneen parvekkeella.\nKiva hotelli keskeisellä sijainnilla\nHotelli oli oikein viihtyisä ja sijainti loistava, kaikki mitä lomalainen tarvii oli kävelymatkan päässä. Hotellin allasosasto oli oikein ihana ja maisemat kattoterassilta hulppeat. Huoneet olivat perus siistit, ainoa miinus tulee hotellin sängyistä, ne kaipaisivat hieman päivitystä.\nMukava hotelli lähellä kaikkea\nViihdyimme hyvin loppuloman ajan. Hotellin läheltä oli hyvät kulkuyhteydet, ravintolat, yms\nMitsis Blue Domes Resort & Spa - All InclusiveLABRANDA Blue Bay Resort - All InclusiveLymberia HotelAmada Colossos ResortBlue Sea Beach Resort - All InclusiveAthena HotelBelair Beach HotelRhodos Horizon BluEvita Resort - All InclusiveAvra Beach Resort Hotel & Bungalows - All InclusiveBrazzera Hotel City Center HotelRodos Palace HotelCasa Cook RhodesDionysos HotelAtrium Platinum Luxury Resort Hotel & SpaSirene Beach Hotel - All InclusiveEmerald HotelKassandra ApartmentsFilerimos VillageNaturist Angel Nudist Hotel - Adults OnlyOasis Hotel Bungalows Rodos - All InclusiveLindos ImperialMitsis Faliraki Beach Hotel & Spa - All InclusiveAkti Imperial Deluxe Resort & Spa Dolce by WyndhamCasa BiancaPortiani HotelMitsis Grand Hotel Beach HotelOrizontes Hotel & VillasLa Marquise Luxury Resort Complex


miten käytät Luottokortti Rahoitus ja Organisaatio käte - Menager Żużlowy\nmiten käytät Luottokortti Rahoitus ja Organisaatio käte\nWysłany: Sob 4:45, 08 Lut 2014 Temat postu: miten käytät Luottokortti Rahoitus ja Organisaatio käte\nHanki vakuudeton laina kaikille kanssa huono luotto-pisteet ja plop rahasi in huomioon jotka voivat olla halu vaikutus, tehdä minimaalinen käteisellä salaa . Nämä Yhteensä varoja valtavat vaihtoehtojen että Suorita täydellinen pienet loppuratkaisu aikaa vaatimukset on paras aika [url="http://pikavippiluottotiedottomal101le.webs.com"]pikavippiluottotiedottomal101le.webs[/url] myös, on tärkeää tee mittaus tarkasti. Seurauksena koska löytää henkilökohtainen laina heti, rahoitus koska se mahdollisuus peruutettaessa luotto vahingot heti laskeutua rahoitus ajoissa . Lääkäri voi myös käyttää nämä tiedot ja suositella pitkällä aikavälillä strategia kärsijä . Sillä monet ihmiset , syy ja raha taakkaa ei tasapaino, mutta määrä velka jotta.\nOpening lahjoja - ne suurta hinnat , joka voisi olla edistettävä to katso alla se sopimus , joka voisi kertoa se vain asiaankuuluvia yhdelle 3 kk vain. Se on viisas päätös to säästämiseksi up koska tämä suoraan ylös kustannuksellaan ennen kuin lainata rahaa [url="http://luottoa.webnode.com"]http://luottoa.webnode.com[/url] ennen sinua allekirjoittamista tahansa tarjoukset , kuultava luotettava neuvonantaja tai asianajaja olla varma lähes kaikki näyttää siltä it must . Yksityinen rahoituslaitosten , niiden silmä yli palkitsevaa teollisuus on asettaa jalka puitteissa kansoittavat rikkominen quit koska tavallinen rahoituslaitosten . Mitä tulee ohjelma saatat olla vaikuttunut ohjelman suunnitelmat jotkut autojen pörssivälittäjillä kokemus tehdä teidän tuntuu kaikkein kiva auto tai rekka osto osaaminen olet joskus kokeneita .\nEi ole väliä mitä löydät asettui , vaikka se tarkoittaa, pakko odotella . Luojalta joilla pieni luotto pisteet , ihmiset yhä dollaria infuusiona toisinaan . Tämä erityisesti henkilökohtainen laina on niin ikään riskialttiit koska vaatii lisääntyi koti korot.\nJos matala maksu ja käteissuorituksen , lainanottaja on koko asiantuntija ja ryhtyä oikeustoimiin sinua. JV tarjoukset työkalu kutsutaan suorittaa joka voi auttaa raja monimutkaisuus ja hoidot . Suhteen ostoksilla talot Chilessä, ei ole mitään loistoa välillä naapureita ja ihmisiä muista maista . Muistakaa useimmat ihmiset pitää asuntolaina ei kuin useita vuosia . line ratkaisut aidosti tekee työtä varten käteisennakkoa lainat koska se on paljon nopeasti ja kaikille voi vain saada ne kaikki uudelleenkirjoitus on sormi by puhelinvastaaja hakulomakkeen ja jakamisessa it kohti soveltuu osa ja koko tuntia ja pankkisaamiset vahvistus rahamäärä parantaa ovat tyypillisesti tilisi [url="http://vipit.jimdo.com"]vipit[/url] lisäksi voit on arviointi ja mitkä on tulovero - vähennyskelpoisia . Kun olet hankkinut nämä on suositeltavaa puhua näiden kanssa hieno -arvoiset hiukset kammataan kiinnostuneille virheet tai viat . Jotain erilaista on merkittäviä on löytää kiinteistöjen on hyväkuntoinen ja ylläpidetään kun kiinteistönomistajan on syy jatkuva kunnossapito ja korjaus . Lopuksi , alle keskiarvon luotto haltijat olisi myös etsimään organisaation suunnittelijoiden kerran he saada käsiinsä luotonanto vaihtoehtoja joka on käyttökelpoisia investoimalla auto .\nBad luotto rating merkitsee joudut sijoitusta ja alle 625. varten tarvikkeet, ihmiset jotka pystyvät antaa sinulle alan kanssa edullinen investointi kanssa hyvä erinomainen on huomattavia liiketoiminta, riippumatta ne voivat olla toimittajat tai maahantuojat. Voit myös käsitellä sitä niin saada jonkinlainen aikuinen salliessa .


Väinö Koskela harmittelee vieläkin Helsingin olympiakisoja :: Suomen Urheilutietäjät ry\nVäinö Koskela harmittelee vieläkin Helsingin olympiakisoja\nJulkaistu kesälehdessä 2010\nKeskuudessamme ei ole kovin paljon Lontoon olympiakisoihin vuonna 1948 osallistuneita urheilijoita. Yksi heistä on virolahtelainen maanviljelijä Väinö Koskela. Hän on syntynyt 31. maaliskuuta 1921 eli täytti kevättalvella 89 vuotta.\nLontoossa Koskela juoksi 5 000 metriä ja oli parhaana suomalaisena seitsemäs. Kaksi vuotta myöhemmin hän sai EM-kilpailuissa Brysselissä 10 000 metrillä pronssimitalin.\nUra oli tarkoitus huipentaa Helsingin olympiakisoihin 1952. Väinö juoksi Helsingissä sekä 5 000 että 10 000 metriä, mutta olympiavuodesta jäivät ikävät muistot:\n– Harjoittelin silloin enemmän kuin koskaan, mutta Helsingissä en ollut kunnossa. Urheiluliiton valmentajat määräsivät muuttamaan juoksutyyliä, ja sen seurauksena lihakset menivät jumiin.\nOtaniemeen talvella 1952 valmistuneessa hallissa juostiin ahkerasti, ja valmentajat opastivat Koskelaa nostamaan juostessaan enemmän polvia. Valmentajien mukaan askel pitenisi. Raskastekoinen Koskela (180 cm, 72 kg) oli juossut matalalla askeleella ja päässyt maailman parhaiden joukkoon. Uusi tyyli sotki kuviot.\nHarjoittelu alkoi sotien jälkeen\nVirolahden Sammon ja suojeluskunnan poikien urheilukilpailuissa Väinö Koskelan ensimmäinen laji oli hiihto. Poikien talvipäivillä 1938 Sampo voitti alle 18-vuotiaiden poikien hiihdon joukkuekilpailun ja sai kolmannella voitolla kiertopalkinnon omakseen.\nKoskelasta olisi saattanut tulla hiihtäjä, mutta hän epäili kuntoaan ja taitoaan pitkissä ja jyrkissä ylä- ja alamäissä, joita kansainvälisissä kilpailuissa ulkomailla hiihdettiin. Hän valitsi kestävyysjuoksun. Eräs syy oli suomalaisten kolmoisvoitto 10 000 metrillä Berliinin olympiakisoissa 1936. – Totta kai me nuoret pojat olimme innoissamme. Minäkin keräsin lehtileikkeitä suomalaisista juoksijoista.\nEnnen sotia Koskela ehti kilpailla poikasarjoissa piiritasolla. Talvisodan lopussa hän 18-vuotiaana vapaaehtoisena oli puolustamassa Suomenlahden rantoja vihollisen maihinnousua vastaan. Jatkosodan hän taisteli tykistön viestimiehenä Kannaksella ja Syvärillä.\nLahjoja juoksemiseen ilmeisesti oli, sillä ensimmäisenä varsinaisena kilpailuvuotenaan 1945 Koskela oli Kalevan kisoissa 5 000 metrillä neljäs 14.59,0.\n– Ennen sotia 15 minuutin alittajat olivat saaneet Hannes Kolehmaisen lahjoittamat piikkarit. Tavasta luovuttiin sotien jälkeen. Minä olin ensimmäinen 15 minuutin alittaja, joka ei piikkareita saanut.\nOutoja valintoja 1946\nSotien jälkeen ensimmäiset EM-kilpailut olivat Oslossa 1946. Kalevan kisoissa Karhulan Viljo Heino voitti 5 000 metriä ylivoimaisesti (14.27,2). Helsingin Kisa-Toverien Rauni Salmi sai SM-hopean rinnanmitan Koskelan edellä, molemmilla sama aika 14.53,0. Kahdelle parhaalle oli luvattu EM-kisamatka.\nVirolahden mies sai tuntea ensimmäisen kerran urheilupolitiikan kosketuksen. EM-kisoihin voitiin lähettää kaksi miestä lajia kohti. Viljo Heino nimettiin 10 000 metrille Helge Perälän kanssa.\n– Kun Salmi oli Työväen Urheiluliiton mies, niin Urheiluliiton herrat päättivät että EM-kisoihin ei häntä lähetetä eikä myöskään minua, joka hävisin rinnanmitan.\nOslossa Heino ja Perälä saivat 10 000 metrillä kaksoisvoiton. He juoksivat myös 5 000 metriä. Heino oli neljäs, mutta Perälä keskeytti. Koskelan katse oli suunnattava vuoden 1948 olympiakisoihin.\nSyksyllä 1947 Urheiluliiton leirillä Vierumäellä juoksijoita suostuteltiin kokeilemaan estejuoksua. Valmennusjohdon näkemyksen mukaan siinä olisi helpompi päästä olympiamenestykseen kuin sileillä matkoilla.\n– Minäkin kokeilin harjoituksissa esteitä. Olin kuitenkin liian kankea estemieheksi, vaikka maastojuoksussa menestyinkin, muistelee Koskela.\nEstejuoksun arvostuksesta kertoo se, että esimerkiksi Urheiluliiton vuosikirjassa 1948 ei ole estejuoksutilastoja ollenkaan. Aarne Kainlauri ja Paavo Toivari innostuivat lajista ja pääsivät olympiamatkalle. Estejuoksun erikoismies Pentti Siltaloppi oli Lontoossa viides ja Kainlauri kymmenes.\n1940-luvun puolivälin jälkeen kestävyysjuoksun valtiaaksi kehittyi Tšekkoslovakian Emil Zátopek. Valtavan harjoitusmäärän turvin hän lähti yleensä kilpailuissa keulaan heti alussa ja hirmuisella vauhdilla jätti muut matkan aikana.\nZátopek voitti Lontoossa 1948 kympin ja Helsingissä 1952 huikeat kolme olympiakultaa: viitosella, kympillä ja maratonilla. Hän voitti kympin vielä Bernissä EM-kilpailuissa 1954.\n– Kesällä 1947 minut lähetettiin Tšekkoslovakiaan kilpailemaan. Olin 5 000 metrillä kolmas Zátopekin ja ruotsalainen Evert Nybergin jälkeen. Zátopek tuli sitten minun kaverinani Suomeen kilpailemaan.\nNyberg oli Oslon EM-kilpailujen 5 000 metrin pronssimitalisti. Koskela kertoo opettaneensa matkalla "Satu-Pekalle" suomen kielen sanoja, sekä hyviä että pahoja.\nHelsingissä Suomen Suurkisoissa Zátopek ja Viljo Heino kävivät 5 000 metrillä huikean taistelun, jonka Zátopek voitti. Ajat olivat 14.15,2 ja 14.15,4.\nKoskelasta ja Zátopekista tuli ystäviä. Myöhempinä vuosina Zátopek oli usean kerran Koskelan vieraana Suomessa. Kun suurjuoksija kuoli marraskuussa 2000, kutsui leski Dana Zátopkova Koskelan muistotilaisuuteen.\n– Muita suomalaisia siellä ei tainnut olla kuin minä ja Urheiluliiton lähettämä Lasse Virén. Zátopek oli kohtelias ja mukava mies, eloisa ja vilkas.\nRinta rinnan Zátopekin kanssa\nLontoon olympiakisoissa 1948 vettä tuli kaatamalla 5 000 metrin finaalin aikana, tiilimurska vettyi ja mureni juoksijoiden alla, rapa roiskui. Raskastekoinen Koskela oli vaikeuksissa. Loppukirissä belgialainen Gaston Reiff yllätti Zátopekin. Koskela oli paras suomalainen seitsemäntenä.\nLontoon viitonen: 1) Gaston Reiff Belgia 14.17,6, 2) Emil Zátopek Tšekkoslovakia 14.17,8, 3) Wim Slijkhuis Hollanti 14.26,8, 4) Erik Ahlden Ruotsi 14.28,6, 5) Bertil Albertsson Ruotsi 14.39,0, 6) Curtis Stone Yhdysvallat 14,39,4, 7) Väinö Koskela 14.41,0. Muista suomalaisista Väinö Mäkelä oli 8:s ja Helge Perälä 11:s.\nHeinäkuussa 1949 Koskela laittoi maailman kärkijuoksijan Zátopekin ahtaalle. Ensin Suomen ja Tšekkoslovakian maaottelussa Helsingissä Koskela hävisi puolella peninkulmalla vain 0,8 sekuntia saavuttaen ajan 14.20,8. Kaksi päivää myöhemmin Turussa miehet kirivät uudestaan rinta rinnan loppusuoraa. Zátopek voitti rinnanmitalla ja molempien tulos oli 14.13,2.\nKoskelan aika oli vuoden toiseksi paras maailmassa ja kaikkien aikojen tilastossa kuudes. Zátopek oli toukokuussa Varsovassa juossut 14.10,2. Kaksi päivää heinäkuun maaottelun jälkeen juostiin Porissa 3 000 metriä. Loppusuoralla Zátopek pysyi jälleen täpärästi edellä saaden ajan 8.19,2 ja ollen maalissa 0,2 sekuntia ennen Koskelaa.\nViimeistään tuolloin Virolahden maanviljelijä alettiin laskea seuraavan vuoden EM-kilpailujen mitaliehdokkaaksi. Odotuksia lisäsi 5000 metrin voitto Pohjola–Yhdysvallat-ottelussa Oslossa.\nSuomalaisista juoksijoista Koskelan parhaita kavereita oli Karhulan Katajaisten Viljo Heino. Miehet kilpailivat paljon yhdessä ja myös harjoittelivat yhdessä. Leireillä yleensä vain Koskela uskalsi lähteä "Villen" harjoitusvauhtiin mukaan. "Ruskeista kirjekuorista" Koskela kertoo yhden esimerkin:\n– Lappeenrannan kilpailuissa Villelle maksettiin 30 000 markkaa ja minulle 5 000 markkaa. Villellä oli aina ihan omat taksat.\nMaailman parhaat 5 000 metrillä 1949: 1) Emil Zátopek Tšekkoslovakia 14.10,2, 2) Väinö Koskela 14.13,2, 3) Väinö Mäkelä 14.20,0, 4) Jacques Vernier Ranska 14.20,6, 5) Bertil Albertsson Ruotsi 14.23,8.\nParhaat 10 000 metrillä: 1) Emil Zátopek Tšekkoslovakia 29.21,2, 2) Viljo Heino 29.27,2, 3) Alain Mimoun Ranska 29.53,0, 4) Martin Stokken Norja 29.58,0, 5) Väinö Koskela 30.12,0.\nHeino juoksi syyskuun alussa Kouvolassa ME:n, jota Zátopek paransi lokakuussa Ostravassa. Kouvolassa Koskela auttoi Heinoa vuorovedolla puolimatkaan asti.\nKoskelan tavoite oli 5 000 metrin finaali Brysselin EM-kilpailuissa 1950. Kalevan kisoissa hän kuitenkin kärsi kurkkukivusta ja jäi puolen peninkulman kolmanneksi Hannu Postin ja Väinö Mäkelän jälkeen. Sairaana hän ei lähtenyt seuraavan päivän kympille. Urheiluliiton herrat tekivät yllättävät valinnat. Brysselin 5 000 metrille valittiin SM-kilvan kärkikaksikko Posti ja Mäkelä. Koskela nimettiin 10 000 metrin edustajaksi.\n– En ollut kymppiä edes juossut siihen mennessä montakaan kertaa. Olisin halunnut juosta parhaan matkani 5 000 metriä.\nHeysel-stadionilla Brysselissä Zátopek karkasi muilta jo alkumatkasta. Koskela oli kolmas. EM-kilvan kärki: 1) Emil Zátopek Tšekkoslovakia 29.12,0, 2) Alain Mimoun Ranska 30.21,0, 3) Väinö Koskela 30.30,8, 4) Fred Aaron Iso-Britannia 30.31,6, 5) Nikolai Popov Neuvostoliitto 30.34,0, 6) Martin Stokken Norja 30.44,8.\nKoskelan päämatkan 5 000 metrin maailman kärki 1950: 1) Emil Zátopek Tšekkoslovakia 14.03,0, 2) Väinö Mäkelä 14.20,2, 3) Hannu Posti 14.20,4, 4) Herbert Schade Saksa 14.22,8, 5) Väinö Koskela 14.24,6.\nHerbert Schade, Helsingin olympiakisojen vitosen pronssimitalisti, kuului Koskelan ystäviin. Schade kävi kilpaillessaan Suomessa yleensä vierailulla Virolahdella. Muutamana syksynä kilpailukauden jälkeen hän tuli myös hirvimetsälle.\nMaailman kovin 3 000 metriä\nKesällä 1950 Suomessa juostiin neljän päivän aikana kaksi maailman kovinta 3 000 metrin kilpailua. Suomalaisten tavoitteena oli alittaa Viljo Heinon kesällä 1944 juoksema Suomen ennätys 8.10,8.\nVäinö Koskelan kotikentällä Virolahdella 16. heinäkuuta ennätystä ei vielä rikottu, vaikka kärki oli kova ja voittaja juoksi maailman kärkituloksen: 1) Hannu Posti 8.15,6, 2) Väinö Mäkelä 8.15,8, 3) Väinö Koskela 8.16,0, 4) Fred Wilt Yhdysvallat 8.16,2.\nNeljä päivää myöhemmin Turun Urheilupuiston tunnetusti nopealla radalla Koskela voitti Suomen ennätysajalla ja paransi samalla vuoden kärkitulosta. Se oli huikein koskaan siihen asti juostu 3 000 metriä: 1) Väinö Koskela 8.10,4, 2) Väinö Mäkelä 8.11,0, 3) Ilmari Taipale 8.11,0, 4) Denis Johansson 8.11,4, 5) Fred Wilt Yhdysvallat 8.12,2, 6) Pentti Salonen 8.13,6, 7) Hannu Posti 8.15,0, 8) John Twomey Yhdysvallat 8.16,2.\nBelgialainen olympiavoittaja Gaston Reiff juoksi elokuussa kauden kärkiajaksi 8.09,6, mutta Turun juoksussa tehtiin maailman kymmenestä nopeimmasta ajasta kahdeksan.\nKoskelan 3 000 metrin aika 8.10,4 on edelleen Virolahden Sammon ennätys. Koskela on jo ajat sitten luvannut palkinnon seuraennätyksen alittajalle, mutta 60 vuoden aikana kukaan ei ole päässyt edes kovin lähelle.\nSão Paulossa kakkossija\nVuodenvaihteessa 1950/51 Väinö Koskela pääsi unelmamatkalle Brasiliaan. São Paulon katujuoksun oli edellisenä vuonna voittanut Viljo Heino.\nMiljoonakaupungissa katujen varsilla oli valtavasti yleisöä. Moottoripyöräpartio ajoi juoksijoiden edellä. Toisena suomalaisena matkassa oli Brysselin EM-kisojen estejuoksun pronssimitalisti Erik Blomster, joka tuli neljänneksi.\n– Heino oli varoittanut, että uudenvuoden vaihtuessa siellä ammutaan paljon raketteja, ja porukka saattaa lähteä pamauksesta ennen aikojaan. Niin kävikin, ja esimerkiksi Yhdysvaltojen juoksija kaatui ruuhkassa, muistelee Koskela.\nVirolahtelainen juoksi kärjessä belgialaisen Lucien Theysin kanssa. Matka oli 7,2 kilometriä. Lämmintä oli 35 astetta ja vettä satoi.\n– Pääsin 100 metriä ennen maalia kurvissa kärkeen, mutta lopussa belgialainen tuli ohi. Olin toinen.\nSuomessa oli sotien jälkeen vielä puutetta monesta asiasta. Koskela juoksi maratontossuissa, jotka hän myi kilpailun jälkeen ja sai viisi kiloa kahvinpapuja, joista paahdettiin kahvitarvikkeet Koskelan häihin.\nKoskelan oli tarkoitus huipentaa uransa Helsingin olympiakisoihin. Syksyllä 1951 hän totesi olevansa maailmantilastossa 3 000 metrillä viides, 5 000 metrillä kuudes ja 10 000 metrillä kuudes.\nKesällä 1952 kuitenkin jalkalihakset olivat jumissa. Juoksutyylin ja harjoittelun muutos pilasi olympiavuoden toiveet.\n– Valmentajat käskivät juosta kovia vetoja lisää. Se ei tilannettani parantanut, eikä hierontakaan.\nHelsingin kisojen kymppitonnilla Koskela sijoittui 16:nneksi ajalla 30.43,0. Parhaana suomalaisena neljäs oli Hannu Posti, jonka Koskela oli yleensä voittanut. Olympialaisten 5 000 metrillä Koskela päätyi alkueränsä 11. tilalle kellotettuaan lukemat 14.50,8, kun loppukilpailuun pääsi jokaisesta kolmesta erästä viisi juoksijaa. Finaalipaikkaan olisi tarvittu 23 sekuntia parempi tulos, sillä Koskelan erän viimeinen jatkoon päässyt oli britti Chris Chataway ajalla 14.27,8.\nEi mitään harjoitusohjelmia\nVäinö Koskela juoksi 60 vuotta sitten hiilimurskalla aikoja, joilla Suomen kilpailuissa menestyisi hyvin myös kesällä 2010. Mitään etelän leirejä ei tunnettu. Kunto tuli kovalla harjoittelulla maa- ja metsätyön ohessa:\n– Esimerkiksi talvella 1948 sahasin päivät talon rakennustyömaalla pokasahalla puita, ja läksin sitten illalla 20 kilometrin lenkille. Ei siihen aikaan mitään valmennusohjelmia ollut. Vuonna 1940 ostin valmentaja Hugo Lahtisen kirjan Urheilutaito ja sovelsin siitä oppeja. Urheiluliiton ylivalmentaja Armas Valste antoi kerran Vierumäellä yhden viikon harjoitusohjelman. Muuta en saanut.\nKoskela on 89-vuotiaana edelleen kovassa kunnossa. Kesäisin hän ajelee polkupyörällä lenkkejä Haminan kaupunkiin. Sinne on yhteen suuntaan matkaa reilut 20 kilometriä.\n– Nykyajan nuoret Suomessa eivät jaksa tehdä tarpeeksi töitä. Kovia tuloksia ei kukaan saa heti, pitää harjoitella tosissaan monta vuotta.\nKoti jäi rajan taakse\nVäinö Koskelan synnyinkoti oli Virolahden Ylä-Urpalassa. Koti jäi Moskovan rauhassa 1940 Neuvostoliiton puolelle, pari kilometriä rajan taakse. Väinö joutui evakkoon.\nJatkosodan aikana perhe palasi Ylä-Urpalaan, mutta kesällä 1944 oli lähdettävä lopullisesti. Myös Virolahden Sammon kuuluisin urheilija, hiihdon olympiavoittaja Veli Saarinen, joutui jättämään Martinsaaren kotinsa Neuvostoliitolle.\nYlä-Urpala tunnetaan nykyisin nimellä Torfjanovka. Se sijaitsee Suomen ja Venäjän rajanylityspaikalla Venäjän puolella. Suomen puolella raja-asema on Virolahden Vaalimaalla.\nVäinö Koskela löysi uuden asunnon Virolahden Häppilästä, läheltä rajaa. Urheilu-uran jälkeen Väinö Koskela jatkoi maanviljelystä tilallaan. Peltoa oli 12 ja metsää parikymmentä hehtaaria. Hän jäi leskeksi kymmenkunta vuotta sitten. Tyttäriä on kolme.\n– Nuorin tyttäreni Taina Sampakoski on ollut Ruotsissa opettajana. Hänen toistaiseksi ainoa romaaninsa Ikoni oli Finlandia-palkintoehdokkaana vuonna 2006.\nVäinö Koskelan SM-mitalit:\n5000 metrillä kulta 1948 ja 1949, hopea 1951 ja pronssi 1946, 1947 ja 1950. Maastojuoksun henkilökohtaisessa kilpailussa kulta 1948, hopea 1947, 1949 ja 1950, pronssi 1951. Maastojuoksun joukkuekilpailussa pronssi 1951.\n1945 4.07,8 14.59,0\n1946 3.57,8 8.35,0 31.30,8\n1947 8.30,4 14.34,0\n1948 4.00,0 8.22,8 14.28,0\n1949 3.57,0 8.19,4 14.13,2 30.12,0\n1950 3.58,2 8.10,4 14.24,6 30.30,8\n1951 4.06,4 8.16,2 14.21,6 30.10,0\n1952 8.34,0 14.36,6 30.43,0\n1953 8.38,0 14.47,2 31.36,6


Pohjoismaiden neuvosto vieraili Skotlannin parlamentissa 30. tammikuuta. Kuvassa Skotlannin parlamentin jäsen Emma Harper, Skotlannin parlamentin puhemies Ken Macintosh, Pohjoismaiden neuvoston presidentti Silja Dögg Gunnarsdóttir, puheenjohtajiston jäsen Hans Wallmark, varapresidentti Oddný Harðardóttir sekä Skotlannin parlamentin jäsen Beatrice Wishart.\nPohjoismaiden neuvoston puheenjohtajiston jäsenistä koostunut valtuuskunta on vieraillut Skotlannin parlamentissa. Vierailun aikana jäsenet tapasivat parlamentin puhemiehen Ken Macintoshin ja useita muita parlamentin jäseniä. Molemmat osapuolet painottivat Pohjoismaiden ja Skotlannin välillä vallitsevia historiallisia ja kulttuurisia siteitä ja yhteistyön jatkumisen tärkeyttä.\nVierailu tehtiin 30. tammikuuta eli päivää ennen Ison-Britannian eroa EU:sta. Keskeinen puheenaihe oli luonnollisesti brexit ja sen merkitys Skotlannin yhteistyölle Pohjoismaiden ja EU:n kanssa.\nSekä Skotlannin parlamentin edustajat että Pohjoismaiden neuvoston lähettämä valtuuskunta korostivat, kuinka tärkeää on jatkaa hyvää yhteistyötä myös brexitin jälkeen.\n– Pohjoismaiden ja Skotlannin ja muun Ison-Britannian välillä on historiallisesti läheiset suhteet. Pohjoismaiden neuvosto tekee jatkossakin kaikkensa, jotta hyvä yhteistyö voi jatkua. Skotlanti voi luottaa siihen, että Pohjoismaat säilyvät sen ystävinä brexitistä huolimatta, Pohjoismaiden neuvoston presidentti Silja Dögg Gunnarsdóttir totesi.\nLäheinen kumppani myös brexitin jälkeen\nSilja Dögg Gunnarsdóttir johti Pohjoismaiden neuvoston valtuuskuntaa, johon hänen lisäkseen kuuluivat varapresidentti Oddný Harðardóttir ja puheenjohtajiston jäsen Hans Wallmark.\nVierailu kytkeytyy luontevasti Pohjoismaiden neuvoston kansainväliseen strategiaan, jossa todetaan muun muassa, että Iso-Britannia on Pohjoismaiden itsestään selvä kumppani myös brexitin jälkeen. Pohjoismaiden neuvoston on määrä vierailla myöhemmin tänä vuonna myös Ison-Britannian parlamentissa.\n– En voi tarpeeksi korostaa sitä, kuinka tärkeää maillemme on säilyttää läheiset suhteet Britteinsaariin. Olisimme tietenkin mieluummin toivoneet, että Iso-Britannia olisi jäänyt osaksi EU:ta, mutta uusi tilanne on nyt vain hyväksyttävä ja siihen on sopeuduttava mahdollisimman hyvin, Hans Wallmark totesi.\nJaamme samat arvot\nMyös skottilaiset isännät korostivat Skotlannin ja Pohjoismaiden välisiä läheisiä suhteita.\n– Oli ilo saada toivottaa Pohjoismaiden neuvoston kollegat tervetulleiksi Skotlannin parlamenttiin. Välillämme vallitsevat historialliset, kulttuuriset ja maantieteelliset siteet ovat jo merkittävät, ja koska asialistalla on monenlaisia asioita biodiversiteetistä valeuutisiin, on aivan ilmeistä, että työstämme monia yhteisiä kysymyksiä. Olen hyvin toiveikas sen suhteen, että ystävyytemme kehittyy ja kukoistaa jatkossakin, sanoi Skotlannin parlamentin puhemies Ken Macintosh.


Suomen Welsh Corgi Seura ry Pohjois-Suomen alaosasto - PDF\nDownload "Suomen Welsh Corgi Seura ry Pohjois-Suomen alaosasto"\n1 Suomen Welsh Corgi Seura ry Pohjois-Suomen alaosasto SYYSKOKOUS PAIKKA: ISOKATU 47, OULUN KUMPPANUUSKESKUS 1. Kokouksen avaus Puheenjohtaja avasi kokouksen klo Laillisuuden ja päätösvaltaisuuden toteaminen Kokouskutsu on laitettu ajoissa Corgisti-nurkkaan ja läsnä on vaadittu määrä osallistujia ja toimihenkilöitä. Todettiin kokous lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 3. Esityslistan hyväksyminen Hyväksyttiin kokouksen esityslista. 4. Kokouksen puheenjohtajan, sihteerin ja kahden pöytäkirjan tarkastajan valinta Valittiin kokouksen puheenjohtajaksi Paula Ylipulli ja sihteeriksi Sanna Vartiainen. Pöytäkirjan tarkastajiksi valittiin Sanna Keränen ja Heidi Helanen. 1\n2 5. Bussimatka welsh corgien erikoisnäyttelyyn 2011 Heidi Helanen on avannut Corgisti-nurkkaan keskustelun, jossa kartoitetaan, kuinka paljon pohjoisen suunnalta olisi kiinnostuneita lähtemään kimppabussikyydillä welsh corgien erikoisnäyttelyyn, joka järjestetään Lohjalla Samalla hän on ollut yhteydessä bussifirmoihin ja lähettänyt tarjouspyyntöjä. Kiinnostuneita on ollut sen verran paljon, että bussikyyti järjestetään. Bussifirmaksi valittiin Huiput oy, jolla on myös aikaisempaa kokemusta koiranäyttelyreissujen järjestämisestä. Kokoukseen mennessä varmoja ilmoittautumisia oli tullut 10 + muutama melko varma. Lisäksi bussiin olisi matkan varrelta (Jyväskylästä) tulossa ainakin 2 henkilöä. Kokouksessa päätettiin, että maksimiosallistujamäärä bussireissulle on n. 20 henkilöä + koirat. Jotta matkan hinta ei muodostuisi osallistujille liian kalliiksi, päätettiin kesän match show sta saadut tuotot käyttää bussimatkan kustannuksiin (alaosasto tukee siis matkan järjestämistä 500 eurolla). Lisäksi pääseuralta on anottu avustusta bussimatkan järjestämiseen, mutta kokoukseen mennessä alaosasto ei ollut vielä saanut tietoa siitä, saadaanko avustus vai ei. 6. Luonnetestin järjestäminen Luonnetestin järjestämisestä oli saatu lisätietoa muutamien muiden seurojen toimihenkilöiltä. Luonnetestin järjestämisen kokonaiskustannukset tulisivat olemaan n euron luokkaa. Mietittiin luonnetestin järjestämistä yhteistyössä jonkin toisen paikallisen koiraseuran, esim. Suomen Villakoirakerhon Oulun paikallisosaston, kanssa. 2\n3 Muista seuroista aiottiin olla mahdollisen yhteistyön tiimoilta yhteydessä alaosastoon, kunhan he ovat saaneet omat syyskokouksensa pidettyä ja sovittua asioista. Todennäköisesti luonnetestin järjestäminen olisi ajankohtaista aikaisintaan vuoden päästä. 7. Epäviralliset tokokilpailut Suunniteltiin epävirallisten tokokilpailujen järjestämistä vielä tälle syksylle, jos vain löydettäisiin sopiva ajankohta ja toimihenkilöiden/talkoilijoiden omat aikataulut antaisivat myöten (muussa tapauksessa epikset järjestetään mahdollisesti keväällä 2012). Paula Ylipulli oli ollut yhteydessä Päivi Lammiseen, joka on virallinen tokotuomari, ja hän on alustavasti lupautunut tuomaroimaan alaosaston epiksissä. Epiksien kilpailuluokat tulevat olemaan mölli, ALO, AVO. Osallistumismaksuksi sovittiin alustavasti 5 euroa corgeilta ja muun rotuisilta 7 euroa. 8. Alaosaston pikkujoulut Keskusteltiin pikkujouluista ja niiden ajankohdasta. Sovittiin, että jos pikkujoulut järjestetään, tulevat ne olemaan pienimuotoiset ja nyyttäriperiaatteella. Ajankohdaksi mietittiin marraskuuta. 9. Muut esille tulevat asiat Minna Kurikkala kertoi, että syksylle 2-päiväiseksi suunniteltu hierontakurssi täytyikin kurssin vetäjän omien menojen vuoksi muuttaa 1-päiväiseksi. Asiasta oli jo aiemmin laitettu ilmoitus Corgisti-nurkkaan. Samalla kurssin hinta putosi hieman. 3\n4 Sovittiin, että mikäli hierontakurssi ei tule corgeista/corginomistajista täyteen viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä, voidaan sinne ottaa mukaan myös muunrotuisia koiria. Päätettiin, että hierontakurssista laitetaan ilmoitus Koirat.comin Tapahtumakalenteriin, jotta tieto kurssista tavoittaisi mahdollisimman monet Oulun seudun koiraihmiset. 10. Kokouksen päättäminen Puheenjohtaja päätti kokouksen klo Pöytäkirjan tarkistus Olemme tarkistaneet pöytäkirjan ja todenneet sen vastaavan kokouksen kulkua. Sanna Keränen pöytäkirjantarkastaja Heidi Helanen pöytäkirjantarkastaja LIITE: Osallistujalista 4\n5 Suomen Welsh Corgi Seura ry Pohjois-Suomen alaosasto Syyskokous Osallistujalista: Paula Ylipulli Minna Kurikkala Sanna Vartiainen Sanna Keränen Heidi Söderling Heidi Helanen 5


Kilpirauhasen laajentuminen nuorilla - Hoito June\nKilpirauhasen patologia lapsilla ja nuorilla\nKilpirauhasen sairauksien kiireellisyys lapsille ja nuorille on jo pitkään ollut olemassa. Tämä liittyy jodin puutteeseen ympäristössä, joka johtaa useiden sairauksien kehittymiseen ja synnynnäisen kilpirauhasen vajaatoiminnan seulontaan (toisin sanoen vähentää kilpirauhasen toimintaa vastasyntyneillä).\nNäitä asioita ei ole vielä ratkaistu maassamme sopivalla tasolla ja vaaditaan valtion virastojen, lääketieteen ja yleisön yhteisiä ponnisteluja. Lisäksi, johtuen Tšernobylin ydinvoimalan oli suuri radioaktiivisten jodi ympäristöön, mikä johti lisääntymistä kilpirauhassyövän (erityisesti autoimmuunityreoidiitti, ja kilpirauhasen syöpä). Nykyinen tilanne vaatii monien eri erikoislääkäreiden jatkuvaa huomiota, tutkimusta ja yhdistämistä.\nSHCHZH - yksi ihmisen sisäisen erityksen tärkeimmistä elimistä. Erityisen suuri on sen merkitys kehittyvälle kasvavalle organismille. Kilpirauhashormonien fysiologinen vaikutus vaihtelee ja kohdistuu kaikkiin aineenvaihduntaprosesseihin, monien elinten ja kudosten toimintaan, mukaan lukien sikiön kehittyminen, kudosten kasvun ja erilaistumisen prosessit, erityisesti hermoston. Aikuisista poiketen kilpirauhasen puutteisuus varhaisessa iässä olevista lapsista heikentää voimakkaasti luuston kasvua ja keskushermoston kypsymistä. Ainoa varhainen ja riittävä kilpirauhasvalmisteiden hoito antaa hyvän ennusteen fyysiselle ja henkiselle kehitykselle synnynnäisessä kilpirauhasen vajaatoiminnassa olevissa lapsissa. Korvaushoitoa kehitetään ja sen menestys riippuu vain mahdollisesta aikaisemmasta diagnoosista.\nKilpirauhasen sairauksien luokitus\nKilpirauhasen sairaudet ovat paljon, joten ne luokitellaan sen muodon, toiminnan ja koon rikkomusten perusteella. Alla on kliininen luokitus ja sairauksien nimikkeistö, johon liittyy kilpirauhasen muutos:\nSynnynnäiset poikkeavuudet: aplasia ja hypoplasia; ectopia; kielen ja kilpirauhasen kanavan paraneminen.\nEndeiininen kitara (ja endeminen kretinismi) on jaettu: kilpirauhasen laajentumisen aste; muodossa - diffuusi, nodulaarinen, sekoitettu; toiminnallisista ilmenemismuodoista - euthyroid, hyperthyroid, hypothyroid kanssa merkkejä cretinism.\nSporaattinen goiter on jaettu samalla tavoin kuin endemiset.\nDiffuusioksi myrkyllinen kitara, kilpirauhasen liikatoiminta (synonyymit: Graves-tauti, kilpirauhasen vajaatoiminta) jaetaan: vakavuudeksi - kevyt, keskivaikea, raskas; kilpirauhasen laajentumisen asteella.\nKilpirauhasen vajaatoiminta on lievä, kohtalainen, vaikea (myxedema).\nTulehdustaudit: akuutti kilpirauhasulehdus, märkivä ja märkivä; subakuutti thyroiditis, krooninen tyroidiitti (fibroid Ridel ja lymphomatous Hashimoto).\nVahinko: auki, suljettu.\nMaligni kasvaimet: syöpä, sarkooma, metastaattiset adenoomat jne.\nTänään WHO: n göömin luokitus on hyväksytty kaikkialla maailmassa:\nTutkinto 0 - ei mitään kitaraa.\nTutkintotaso 1 - kitara ei ole näkyvissä, mutta palpoituva, kun taas sen lohkojen koko on suurempi kuin kohteen peukalon distaalinen phalanx.\nTutkintotaso 2 - struma on tuntuvaa ja näkyvää.\nNormaali kilpirauhanen sijaitsee kaulan etupinnalla, sen kolmas alaosa, ja palpataatio on joustava sakeus, sileä pinta. Palpaatio suoritetaan yleensä pysyvässä asennossa, potilas ennen lääkärinhoitoa, lääkäri palpittelee kilpirauhasen käsiään peukalolla määrittäen sen sakeuden, koon, liikkuvuuden, herkkyyden jne. Voit palpata indeksisormiasi tilanteeseen, jossa potilas istuu tuolilla takaisin lääkärille. On tarpeen tutkia tarkasti kaulaa, palpata lähistöllä imusolmukkeita tarvittaessa - kysy potilasta syöpään sylki.\nKilpirauhasen sairauksien diagnoosi sisältää:\nVisuaalinen palpatorinen kilpirauhasen tutkimus (kilpirauhasen koon määräytyminen voimissa).\nTutkimus elimen toiminnasta kilpirauhashormonien perustasoille veressä (TSH: n määritelmä, kokonaispitoisuus ja vapaa T4 ja T3 veriseerumissa).\nToimintakokeiden suorittaminen (radioaktiivisen jodin absorptio SHCHZH, testi tiroliberiinillä, TZ: n suppressiivinen testi).\nKilpirauhasen visualisointi (ultraääni- ja radioisotooppien skannaus).\nTutkia serologiset autoimmuuni markkereita (vasta-aineita tyroglobuliiniin - AT TG, kilpirauhasen peroksidaasi - AT TPO vasta TSH-reseptoreihin) ja kilpirauhasen syöpä. Kilpirauhassyövän merkkejä ovat tyroglobuliini ja kalsitoniini.\nKontrolloidun kilpirauhasen parametrien määrittäminen: hemoglobiinin, kolesterolin, veren lipidien, EKG: n, luun ikä (ranteenivelien röntgenkuva).\nHieno neulan aspiraatiopian biopsia (TAPB) pidetään ainoana esikäsitteellisenä menetelmänä, jonka avulla voidaan arvioida rakenteellisia muutoksia ja luoda kilpirauhasen solmun sytologisia parametreja.\nBiopsia tai syrjäinen kilpirauhasen morfologinen tutkimus.\nKilpirauhasen vajaatoiminta: klinikka, diagnoosi, hoito\nYksi tärkeimmistä lääketieteellisiä ja sosiaalisia ongelmia, jotka johtuvat kilpirauhasen ja yleisin patologia kilpirauhanen on kilpirauhasen vajaatoiminta lapsilla. Kilpirauhasen lapset voivat olla synnynnäinen tai hankittu, sekä ensisijainen (thyrogenous), sekundaarinen (aivolisäkkeen), ja tertiäärinen (hypotalamuksen). Kilpirauhasen vajaatoiminta - oireyhtymä aiheuttama osittainen tai täydellinen T4 ja TK n puutteesta tai vähenemisestä niiden vaikutuksesta kohdekudoksissa. Kummassakin tapauksessa pelkistys kaikkien aineenvaihduntaan, heikotus, uupumus, uneliaisuus, kasvojen turvotus, mielialan heikkenemisen kunnes Masennus lasku koulumenestykseen, hyperlipidemia, anemia, mikä on usein unohdetaan aikuiset ja lapset tulevat endokrinologian vakaviin kunnossa.\nSynnynnäinen kilpirauhasen vajaatoiminta (SH), joka on yksi vaikea diagnosoida tauti lapsipotilailla ilman seulontaa, kliiniset oireet ovat: jälkeinen aikavälillä raskauden, suuret hedelmät (syntymäpaino 3,5 kg), kasvojen, ummetus, naispuoliseen ( suhde naisen pojille 2: 1), kalpeus, ihon, macroglossia, lihasten hypotoniaa, jäljempänä - fyysinen viive ja psykomotoriseen kehitykseen cretinism. VH: n oireiden vakavuus riippuu kilpirauhasen vajaatoiminnan syystä ja vaikeudesta. Eksplisiittisiä oireita havaitaan aplasiaa tai kilpirauhasen äkillistä hypoplasiaa. Kilpirauhasen vajaatoiminta johtuu kohtalainen hypoplasia, kohdunulkoinen kilpirauhasen ja muista syistä saattaa olla kliinisiä oireita vastasyntyneiden ja näkyä, kun 2-6 vuotta ikää.\nKoska vastasyntyneiden kilpirauhasen vajaatoiminta on hyvin heikkoja kliinisiä ilmenemismuotoja ja myös siksi, että henkinen hidastuminen voidaan estää vasta varhaisessa hoidossa, kaikki vastasyntyneet näytetään kilpirauhasen vajaatoiminnalle.\nKoska seulonta joillakin alueilla Ukrainan ja läsnäolo kahden tai useamman kliinisiä oireita kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhashormonien tulee tarkistaa ehdottomasti. VH: n keskimääräinen taajuus on 1 3-4 tuhatta vastasyntyneelle ja uusien diagnoosien määrä on 4,6 / 100 tuhatta väestöstä. Päädiagnoosina synnynnäinen kilpirauhasen vajaatoiminta vastasyntyneen vahvistavat T4 pienentyneen pitoisuuden (alle 120 mmol / l) ja korkean TSH (enemmän kuin 20 mU l), hoito strategia edelleen määrittää endokrinologian. Elinikäistä korvaushoitoa levotyroksiinilla on määrätty.\nToisin kuin tilanne SH ensimmäisen elinkuukauden, täyttö alijäämä kilpirauhashormonien vanhemmilla lapsilla toteutetaan vaiheittain, yleensä alkaa levotyroksiinin annosta - 25-50 mg / vrk, minkä lisäksi korjausta TSH tasolla.\nHoitokyvyn kriteeri on TSH: n normaali taso.\nTSH: n ja T4: n määrittäminen kahden kuukauden kuluttua, jälkikadututkimuksen saavuttamisen jälkeen - 6-12 kuukauden välein.\nArvioi kasvuvauhti 6-12 kuukauden välein.\nLuun pituuden määrittäminen vuosittain.\nToissijaisen kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa korvaava levotyroksiinin annos on yleensä 2-2,5 μg / kg / vrk, hoitokelpoisuuden kriteeri on normaali T4-taso.\nToinen, vähemmän tärkeä lääketieteellinen ja sosiaalinen ongelma kasvavalle organismille on jodipuutos, joka myös johtaa vaikeisiin kilpirauhasen vajaisiin muotoihin ja on ominaista lyönnin esiintyminen. Pääasiallinen tekijä jodin puutoksesta elimistössä on alhainen jodipitoisuus maaperässä, pohjavedessä, ruoassa. Jodin puute johtaa WHO: n (1990) määrittelemän jodin puutosvaurion (IDD) kehittymiseen, ja ne sisältävät: myrkky, ahtauma, kuuro-mykistyksen ja henkisen hidastumisen.\nKilpirauhasen normaali tilavuus lapsilla ja nuorilla (97 prosentilla) WHO: n / MRKIDZ: n mukaan\nEuthyroid goiter nuorilla\nEutiroidny goiter teini - käänteinen väliaikainen kasvu Kilpirauhasen murrosikäiset ja murrosiän aikana, jolla ei ole siteitä keskuksista endeeminen struuma. Synonyymit: nuori goiter, Struman nuorten, nuoruusiän goiter, satunnaista eutiroidny goiter, diffuusi liikakasvu eutiroidnaya schitovidnoly syöpä, nuoruusiän kilpirauhasen hyperplasiaa. Taajuus eutiroidnogo goiter nuorilla vaihtelee 15,5-51,5% (tyttöä in 3-5 kertaa enemmän), ei-endeemisillä alueilla - jopa 10%. Euthyroidgutiilia esiintyy useammin 11-14-vuotiaana.\nNuorille tarkoitettujen euthyrolyysipullo on seurausta kasvaneesta organismin kasvavasta tarpeesta triiodotyroniinissa ja tyroksiinissa, jossa niiden synteesi on piilovirhe ja perheen alttius. Tämä on nuorten myrkytöntä lyöntiä yleisimpiä versiota. Patogeneesissä on epäorgaanisen jodin muuntumisnopeuden suhteellinen riittämättömyys orgaaniseen jodiin ja vika sen jakautumisessa rauhasten kudokseen. Syynä on lisääntymisen alkaminen - kilpirauhasen liikakasvu on korvaavaa ja sen tarkoituksena on antaa keholle kilpirauhashormoneja. Tässä laukaisumekanismi on puute triiodotyroniinin ja tyroksiinin synteesissä ja jodipuutos - tämä vika paljastuu nopeammin.\nNuorille tarkoitettujen euthyroid-pahanhajuisen lyönnin on katsottava olevan normin ja patologian välinen raja.\nOireet euthyroid goiter nuorilla\nKliininen kuva ilmaistaan vain kilpirauhasen koon kasvaessa. Kilpirauhanen on yleensä diffusely laajennettu ja pehmeä, kun palpated. Ulkomailta, goiter katsotaan tällaiseksi lisääntymiseksi kilpirauhasessa, kun molempien palpabilisten lappujen tilavuus on suurempi kuin potilaan 1. sormen päädyn phalanx. Tytöillä, joilla on ohut kaula, rauhasen koko on usein yliarvioitu nuorilla miehillä - aliarvioitu. Harjat voivat olla normaaleja tai kylmiä ja märkiä. Joskus akrozianoz - vaihtaa väriä iholle distaalisessa ruumiinosat (käsien, jalkojen, huulien, nenänpää), jotka näkyvät sinertävä. Merkitse kainaloiden hikoilu. Hermosto-autonomiset häiriöt ja takykardia eivät ole pysyviä. Hiljaisessa ympäristössä ja unessa pulssi on tavallisesti normaalia. Painon menettäminen ei tavallisesti tapahdu, ja jos se ilmenee, se liittyy useammin ruokahaluttomuuteen.\nOn komplikaatioita. Kun euthyroid goiter nuorilla on myöhemmin muodostettu usein gipotiroz, on poikkeamia sydän- ja verisuonijärjestelmien, fyysisen ja seksuaalisen kehityksen työhön. Saattaa olla autoimmuuneja kilpirauhasen vajaatoiminta, subakuutti thyroiditis, diffuusi myrkyllinen kitara. Puolet tytöistä voi olla anovulaatio, yksitoikkoinen gonadotrooppisten ja sukupuolihormonien erittyminen kuukautiskierroksen ensimmäisessä ja toisessa vaiheessa.\nWHO-luokituksen mukaan seuraavat lyöntitasot erotetaan toisistaan:\n0 astetta - ei tolppua;\n1a aste - lyönti vain tuntuvaa;\n1v aste - kärki on näkyvä ja näkyvissä, kun pää on heitetty takaisin;\n2 astetta - silmukka on näkyvissä tavallisen kaulan asennossa.\nNuorilla I kilpirauhasen laajentumisen astetta ei pidetä patologiana. 1 aste goiter ennen murrosikää - merkki liikakasvua ja yli 14 vuotta - tämä on normaali variantti. Ilman ehdollinen jako Yhdysvaltain oikeutuksen liikakasvun koko kilpirauhanen tutkintoon kyseenalainen. Veressä eutiroidnym goiter nuorille löytyy taipumus hyperkolesterolemia, hieman enemmän TSH ja hypo-eritys (T4) on tavanomainen trijodityroniinin (T3). Antithyroid autoantitestit, erityisesti tiroperoksidaasin vasta-aineet, pitäisi olla poissa.\nStruma Eutiroidny nuorilla diagnosoitu tunnustelu ja instrumentaalista (ultraääni, termografia kilpirauhasen) havaitseminen kilpirauhasen laajentuminen koko ei ole pienempi kuin II asteen. Arvokkaampaa - tunnistetaan liikaeritystä TSH ja vapaan T4: n indeksi lisäys (T4 tasolla tason tyroksiinia sitova globuliini), joista on normaali 2,7-6,4.\nKliinisissä oireissa samankaltaiset sairaudet\nEuthyroid-pahoinvointi nuorilla on eriytynyt endemisen lyönti, diffuusi myrkyllinen kitara, autoimmuuni thyroiditis, subacute thyroiditis.\nEndemisten kitaroiden kanssa on ilmeinen tai piilevä hypothyrosis, jolla on enemmän tai vähemmän merkkejä kretinismistä. Tärkeä epidemiologinen anamneesi endemisen lyönnin (jodi-huono maasto). Kilpirauhasessa solmut ovat mahdollisia.\nDiffuusiona myrkyllinen struuma, on taipumus kehittää laihtuminen, takykardia (jopa unen aikana), vakava hikoilu, vapina sormien, silmän oireita exophthalmos, kasvavaan T3 ja T4, jonka tunnuksena autovasta tyroglobuliiniin, vähentää kolesterolin.\nTyypillinen plotnovata autoimmuunityreoidiitti, usein solmujen kilpirauhasen, lisääntynyt tiitteri antithyroid vasta-aineiden (1:80 tai suurempi), hallitsee vasta kilpirauhasen peroksidaasi. Usein merkkejä gipotiroza: uneliaisuus, herkkyys kylmä, kuiva iho, erityisesti mutkia, hiukset putoaa pois, kynnet kuorintaan, on oireita piilevä tetania (oire, esiintyy muodossa kohtaukset). Tyttöjä ei loukata kuukausittain.\nSubakuutti kilpirauhasen vajaatoiminta ilmenee vaikeassa kipu kilpirauhasessa, joka säteilee korviin, kaulan napaan. On kuume, voimakas yleinen heikkous, rankkasateinen hikoilu. ESR: n huomattava kasvu. On aina korkea kipua lievittävä vaikutus, jopa keskisuuret prednisoloniannokset.\nTaudin tulokset ja ennuste.\nNuoruusikäisten kilpirauhassyöpä katoaa yleensä 17-vuotiaana, kilpirauhasen koko on normaalia. Jos kilpirauhasen määrä kasvaa yli 18-vuotiaana, on tavanomaista pitää se autoimmuurisena kilpirauhastutuksena. Elinikäisen kilpirauhasen liikakasvun etenemisen myötä se voi kasvaa jättiläiskokoa ja painoa kohti - yli 5 kg! Vuosien mittaan kilpirauhasen viaton hyperplasia voi johtaa autoimmuunitroidutulehdukseen ja hypothyroosiin. Hyperplasiaan perustuen nuoret kehittävät usein kilpirauhasen onkopatologiaa. Kasvun ja seksuaalisen kehityksen viivästymisiä havaitaan useammin. Erityisesti tytöillä voi olla ongelmia lisääntymispisteen kanssa. Nuorilla, joilla on euthyroid goiter nuorilla, ovat erittäin alttiita infektioille.\nEuthyroidgollerissa nuoret eivät näytä plasmogeeneja sisältäviä tuotteita, jotka edistävät kilpirauhasen kudoksen kasvua. Näihin tuotteisiin kuuluvat: punainen kaali, nauris, retiisi, squash, tapioka, maapähkinät, palkokasvit, pinaatti, persikat. Maaston endemisellä alueella tiineille, joilla on kilpirauhasen nuoren hyperplasian, on määrätty anti-ruminaa tai jodisoitua suolaa.\nKun aste kasvaa I puuttuessa kilpirauhasen hoidon gipotiroza kilpirauhashormonit on toteen ja ilmoitetaan se voidaan lisätä vain erittymistä TSH (TSH hoito vähentää mutta T3 ja T4 eritys ei vaihdellut merkittävästi).\nKilpirauhashormonien (levotyroksiini) suurimpia siedettäviä annoksia annetaan pysyvästi ja jatkuvasti pienentää kilpirauhasen koko (jopa I astetta), niin annosta pienennetään vähitellen. Joskus käytetään antistrumogennoe aineena indometasiinia (indometasiinia), mutta vain ilman vasta-(krooninen gastroduodenitis haavauma).\nEnnaltaehkäisy on ongelmallista, mutta käyttö Jodin puute kohtuullisessa antistrumin tai Jodisuolan estää kehitystä endeeminen struuma eutiroidnogo nuorille. On tärkeää suojata lapsia altistumiselta radionuklideille ja muille haitallisille säteilylle (mikroaaltouuni, pitkä istuminen monitoreissa ja televisioissa). Et voi käyttää liiallista oleskelua auringossa ja solariumista. Kilpirauhasen vaikutukset kontraindisoituihin fysioterapeuttisiin ja radiologisiin toimenpiteisiin. Röntgentutkimuksissa on välttämätöntä vaatia radiologilta tiukan kilpirauhasen suojaamista erityisillä suojavälineillä. On toivottavaa välttää näitä lääkkeitä, jotka strumogenny (sulfonamideja, nitraatit, Cordarone, amiodaroni, etionamidi, fenytoiini, antibiootit, a-salpaajat), erityisesti, kun läsnä on kasvava kilpirauhasen. Ruokaa on vaihdeltava ilman, että yksipuolinen väärinkäytös taisteleva ruoka.\nNuorille, joilla on euthyroid goiter, sopivat sotilaspalveluihin, joilla on merkityksetöntä rajoitusta, jos lyönti ei vaikeuta univormujen käyttämistä. Jos euthyroid goiter aiheuttaa häiriöitä lähielinten toiminnoissa, ne eivät ole sopivia sotilaskäyttäytymiseen armeijassa. Teini-ikäisiä, joilla on euthyroid goiter, ei ole hyväksytty sotilaskouluihin.\nYu. I. Stroev, L. P. Churilov. Painos A. Sh. Zaichyk. Nuorten endokrinologia. SPb.: ELBI-SPb, 2004 - 384 s.\nKilpirauhanen nuorten oireiden yhteydessä\nvarhainen seksuaalinen kehitys tai sen viivästyminen;\nepämukavuutta ja kipua kaulan etuosassa;\nyhteensä trijodityroniini (T3);\nvapaan trijodityroniinin (T4);\nveren kilpirauhasen stimuloiva hormoni (TTG);\ntyroglobuliinin (TG) vasta-aineet;\nusein nenän tukkoisuus.\nlisääntynyt ärtyneisyys, hajoavuus;\nusein pulssi, sydämen vajaatoiminta;\nkynsien, hiusten, ihon heikkeneminen.\nKilpirauhasen synnynnäiset epämuodostumat: ectopia; hypoplasia ja aplasia; kielen ja kilpirauhasen kanavan paraneminen.\nEndeiininen kretinismi jaetaan kilpirauhasen koon kasvaessa; toiminnallisia oireita - kilpirauhasen vajaatoiminta, hypertyyroid, euthyroid; muodossa - nodulaarinen, diffuusi, sekaisin.\nEpäsäännöllisen lyönnin osasto on sama kuin endemisen lyönnin.\nHypertyreoosi (diffuusi myrkyllinen kitara) jakautuu kilpirauhasen koon kasvaessa; virtauksen vakavuudesta raskaaseen, keskivaikeaan ja kevyeen muotoon.\nHyytyreoosi on jaettu raskas (myxedema), keskitaso ja kevyt.\nTulehdussairaudet, kilpirauhanen: akuutti (märkivä, märkivä), subakuutti ja krooninen kilpirauhastulehdus (Hashimoto lymfomatoidi ja fibroottiset Riedel).\nKilpirauhasen vaurio: suljettu, avoin.\nKilpirauhasen pahanlaatuiset kasvaimet: sarkooma, syöpä, metastaattiset adenoomat jne.\nEsi-ikäisten lasten tulisi saada 100 mcg jodia päivässä;\nEsikouluikäiset lapset - 50 mcg päivässä;\nHoitotyö ja raskaana olevat naiset sekä nuoret - 200 mikrogrammaa jodia päivässä;\nAikuisväestö - 150 mcg jodia päivässä.\nBasoid tauti on nimeltään kilpirauhasen diffuusi tulehdus, useimmiten tärkein syy ulkonäköön TSH-reseptorin vasta-aineiden kehossa.Tauti kehittyy lymfosyyttien immuunipuolustuksen "rikkoutumisen" taustalla.


Vanhus tarvitsee kotiin riskianalyysin - Martela Oyj\nVanhus tarvitsee kotiin riskianalyysin\npe, syys 21, 2012 09.56 CET\nKotona asuminen mahdollisimman pitkään on kuntien tavoite ja monen vanhuksen oma toive. Vanhus voi saada kotiin erilaisia tukitoimia kuten kotisairaanhoitoa ja ateriapalvelua. Lisäksi kodin toimivuutta ja turvallisuutta pitäisi arvioida vanhuusikä huomioiden. Vanhus itse ei usein huomaa tai ota vakavasti tutun tilan esteitä ja riskejä. Myös kyky ratkaista tilan käytön ongelmia on heikko.\n– Jokaisen vanhuksen kotona pitäisi tehdä riskianalyysi ammattilaisen, kuten toimintaterapeutin, toimesta. Lisäksi omaisten kannattaa havainnoida vanhuksen arkea tilan esteettömyyden ja kalusteiden toimivuuden kannalta. Kertyykö vanhuksella liikaa tavaraa kulkureiteille ja saako kalusteista turvallisesti tukea liikkumiselle. Tuttu sohva voi vanhuusiässä tuntua epämukavalle, ja turvallisuusriski siitä tulee, jos vanhus pinoaa itse tyynyjä ylös päästäkseen, kertoo toimintaterapeutti, Martelan projektipäällikkö Markku Lehto.\nVanhuusiälle suunnitellut kalusteet lisäävät vanhuksen omatoimisuutta ja sitä kautta parantavat elämänlaatua. Esimerkiksi vanhukselle suunnitellussa nojatuolissa jalan saa osittain tuolin alle tukemaan nousemisessa. Käsinojat ovat oikealla korkeudella ja sen levyiset, että niistä saa tukevan otteen. Istuinkorkeus, -syvyys ja -kulma sekä pehmusteiden ominaisuudet ratkaisevat tuolin miellyttävyyden ja toiminnallisuuden. Mitä vaikeampaa liikkuminen on, sitä tärkeämmäksi kalusteiden ergonomia tulee.\nMartela Hyvä Ikä -messuilla: Turvallisuus, toimivuus ja kodikkuus parantavat arkea\nMartela esittelee Tampereen Hyvä Ikä -messuilla uuden vanhuusiälle suunnitellun kalustemalliston. Martelalla on kahden vuosikymmenen kokemus hoivakalusteiden käyttäjien tarpeista. Kalusteista on tullut yhä kodikkaampia. Uusimpia Jukka Setälän suunnittelemia Plus+ -kalusteita ei edes uskoisi hoivakalusteiksi. Skandinaavisen pelkistetyt linjat, puun kaunis käyttö ja keveä ulkonäkö tekevät niistä sopivia hoivakotien ja julkitilojen lisäksi yksityiskoteihin.\n– Fyysisen toimintakyvyn heikkeneminen ei tarkoita, että ihminen lakkaisi arvostamasta kauneutta. Kun aloin suunnitella Martelan Plus+ -sarjaa, asetin itselleni kaksi tavoitetta. Kalusteiden piti olla mukavia ja turvallisia käyttää, mutta halusin niiden olevan myös tyylikkäitä ja sopusuhtaisia, muotoilija Jukka Setälä sanoo.\nMartelan asiantuntijat kertovat vanhuusiän kalusteratkaisuista messuosastolla 706.\nHyvä Ikä 2012 -messut 27.–28.9. Tampereen Messu- ja Urheilukeskuksessa os. Ilmailunkatu 20\nAukioloajat: to–pe klo 9–17\nMarkku Lehto, projektipäällikkö\npuh. 010 3455 344, markku.lehto@martela.fi\nMartela Oyj on ergonomisten ja innovatiivisten kalusteiden designtalo sekä tilamuutoksia toteuttava palveluyhtiö. Martelan tuotteet ja palvelut parantavat tilojen toimivuutta ja viihtyvyyttä työympäristöjen lisäksi muun muassa oppimisympäristöissä, hotelleissa sekä hoivakodeissa. Martela on 67-vuotias perheyritys ja markkinajohtaja Suomessa. Yhtiön osakkeet on listattu NASDAQ OMX:n Helsingin pörssissä. Vuonna 2011 Pohjoismaissa, Puolassa ja Venäjällä Martelan palveluksessa oli 637 henkilöä ja konsernin liikevaihto oli 130,7 milj. euroa. Martela toimii vastuullisesti liiketoiminnan kaikilla osa-alueilla. www.martela.fi\nMartela Hyvä Ikä 2012\nTiedote: Vanhus tarvitsee kotiin riskianalyysin, Hyvä Ikä, 21.9.2012


Finpom Oy | Ajankohtaista\nSiiklin alkuperäinen kanta-aineisto Finpomille\nIkinuoren Siiklin jalostajan kanta-aineisto Finpomille.\nSiikli on ainutlaatuinen ja suosittu lajike monissa maissa Euroopassa. Sillä on oma vankkumaton paikkansa, jota on vaikea korvata. Siiklin makua kuvaillaan hienon mausteiseksi ja hieman rasvaiseksi. Finpom on hankkinut omistukseensa Siiklin (Sieglinde) jalostajan alkuperäisen siemenlisäysaineiston kasvinjalostajalta. Kartoffelzucht Böhm on jalostanut Sieglinden v. 1935. Se on vanhin rekisteröity lajike Saksan lajikeluettelossa ja nyt siis jo yli 80-vuotias! Böhmin perunanjalostuksen ja -tuotannon juuret ulottuvat 1890-luvulle ja Böhmin perhe on vieläkin yksi Saksan suurimman perunanjalostajan Europlantin pääomistajista. Alkuperäistä kanta-aineistoa pidetään yllä Saksassa ja Finpom tuo kasvihuoneesta nostetut minimukulat vuosittain ens...\nTärkkelyksen mittaamisella on merkitystä\nPerunan kuiva-ainepitoisuus vaikuttaa suoraan perunan käyttölaatuun niin ruoka- kuin teollisuustuotannossakin. Lajike on tärkein tärkkelyksen määrään vaikuttava tekijä, mutta myös kasvupaikan ravinne- ja kosteuseroilla sekä kasvukauden lämpösummalla on merkitystä tärkkelyspitoisuuden muodostumiselle.\nJauhoisilla lajikkeilla mustelmoitumisherkkyys käsittelyssä nousee, jos tärkkelyspitoisuus on liian korkea. Esimerkiksi Afran optimaalinen tärkkelyspitoisuus on 17-18 %, jos tärkkelyspitoisuus nousee korkeammalle, se on herkempi mustelmille noston, lajittelun ja pakkaamisen aikana. Vastaavasti joillain kiinteämmillä lajikkeilla on tärkeää seurata, että saavutetaan tietty minimitärkkelys ennen sadonkorjuuta. Jos tärkkelys jää liian matalaksi, voi perunaan muodostua makea maku, varsinkin pidemmäs...\nTervetuloa Fruit Logisticaan!\n7. - 9. helmikuuta 2018 koko kasvismaailman yritykset, globaaleista toimioista pieniin ja keskisuuriin toimittajiin, esiintyvät Berliinissä Fruit Logistica messuilla.\nOlemme myös edustettuina siellä ja odotamme teidän vierailua Europlantin osastolla A-16, hallissa 20.\nPerinteinen peruna-ilta Kalajoella\nJo perinteeksi muodostunut siementalojen ja peruna-alan yritysten yhteinen peruna-ilta järjestetään jälleen Kalajoella kylpylähotelli Sanissa 16.1.2018. Olette tervetulleita kuulemaan ajankohtaisia peruna-alan asioita ja keskustelemaan kanssamme ensi kevään viljelysuunnitelmista. Nähdään Kalajoella!\nHaemme nyt yrityksen kasvua vauhdittamaan myyntipäällikköä.\nOletko etsimämme joustava, maanläheinen ja monipuolinen myynnin osaaja, joka pitää yhtä lailla mielekkäänä edustaa yritystä alan johtavilla kansainvälisillä messuilla kuin vetää kumisaappaat jalkaan ja mennä tapaamaan perunanviljelijää pellolla?\nJos kiinnostuit, lue ja täytä hakemus täällä: https://www.mercuriurval.com/fi-fi/opportunity/?jobadid=51380#\nBellarosa on nopeasti noussut uuniperunasegmentin kärkeen. Se on Rosamundaan verrattuna huomattavasti aikaisempi, satoisampi ja taudinkestävämpi. Seitinkestävyytensä ansiosta ei tuota epämuotoisia mukuloita eikä viljelyssä ole törmätty myöskään onttousongelmaan. Kaupassa Bellarosa on näyttävän näköinen suurikokoinen peruna ja ruokapöydässä se on hyvänmakuinen ja sopivan pehmeä.\nEurostarch ja Amado – Petlan lajikekokeessa yli 10 000 kg/ha tärkkelystä\nTärkkelyslajikkeistamme Amado ja Eurostarch olivat mukana Perunantutkimuslaitoksen Ylistaron lajikekokeessa. Kumpikin lajike on ollut ensimmäistä kertaa lajikekokeissa Suomessa jo yli 10 vuotta sitten ja nyt jo kaupallisessa tuotannossa useiden vuosien ajan. Kummastakin lajikkeesta meillä on myös siementuotantoa kotimaassa.\nPetlan Ylistaron kokeen kaikkien lajikkeiden keskimukulasato oli 41 t/ha ja tärkkelyssato 9 300 kg/ha.\nParas mukulasato oli Eurostarchilla, 47,8 t/ha. Eurostarschin tärkkelys oli 21,6 % ja se tuotti yli 10 000 kg tärkkelyssadon hehtaarilta. Amado tuotti tässä kokeessa tärkkelyssatoa parhaiten, 10 770 kg hehtaarilta. Amadon tärkkelys oli kokeen toiseksi paras 24,1 % ja mukulasato 44,6 t/ha.\nUutuuslajike, joka on herättänyt runsasta mielenkiintoa ympäri Eurooppaa. Kasvurytmiltään Georgina on melko aikainen. Se on kauniskuorinen, näyttävän näköinen ja kauniin keltainen peruna. Keittotyypiltään Georgina on kiinteämaltoinen yleisperuna. Tutustu Georginaan.\nHyviä tuloksia Kristiinankaupungin lajikekokeessa\nJo monena vuonna peräkkäin järjestetty lajikekoe Kristiinankaupungissa osoitti jälleen Finpomin suosituimpien lajikkeiden sadontuottokykyä. Koe istutettiin kohtalaisen myöhään toukokuun lopussa. Kasvustot taimettuivat vasta kesäkuun loppupuoliskolla ja paras valoisan aika kesäkuussa jäi kasvustoilta hyödyntämättä. Halla kävi jo 7.9. Näistä syistä kasvupäiviä ei ollut kovin runsaasti ja paras mikä varmasti verotti joidenkin lajikkeiden satoa. Loppunosto kokeella tehtiin 4.10. Siinä Jellyn sato oli kuitenkin 69 t/ha ja Marabelin 62 t/ha. Bellarosan sato oli myös hyvä, 56 t/ha. Afran ja Belanan sato jäi edellisistä hieman vaatimattomammaksi, Afralla 47 t/ha ja Belanalla 46 t/ha.\nAfra kuitenkin ehti muodostaa tärkkelystä niin, että se oli kilpailevista jauhoisista lajikkeista paras 15,5 % tärk...\n200 g Marabel tai Afra perunoita\n1. Kuori ja keitä perunat kypsiksi ja survo ne.\nSulata suklaa vesihauteessa ja anna jäähtyä hetken.\n2. Vatkaa voi ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi.\nLisää keltuaiset joukkoon yksitellen.\n3. Sekoita joukkoon sulatettu suklaa, appelsiinimehu,\nkahvilikööri, perunasurvos, keskenään\nsekoitetut kuivat aineet ja kahvi. Sekoita tasaiseksi.\n4. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja lisää\nvalkuaisvaahto varovasti käännellen taikinaan.\n5. Kaada taikina voideltuun ja korppujauhotettuun\nirtopohjavuokaan ja kypsennä 175 asteessa\nnoin tunnin ajan, kunnes kakku on kypsä. Tarjoa


Euroopalla onkin hyvä tulevaisuus! | Sinikka Salo\nEuroopalla onkin hyvä tulevaisuus!\nRanskalaisen Le Monden artikkelissa syyskuussa ilmaistiin jälleen huoli Euroopan ongelmista, joiden todettiin (jälleen) kumpuavan väestön ikääntymisestä ja teknologisen kehityksen hiipumisesta ( « La vie sans croissance – destin des pays industrialisés. La stagnation résulterait de l’épuisement du progrès technique et du vieillissement de la population », Le Monde 3.9.2015).\nTämän vuoksi on mielenkiintoista, että Saksassa on viriämässä keskustelua, joka viittaisikin Euroopan parempaan tulevaisuuteen. Ohessa pari esimerkkiä näistä vielä ehkä piilossa olevista toisen suuntaisista puheenvuoroista.\nEuroopan väestö saa voimakkaan kasvusysäyksen muuttoliikkeen ansiosta\nSaksalainen, maailmanlaajuisesti toimiva konsulttitoimisto Simon-Kucher & Partners juhlisti syyskuussa 30-vuotista toimintaansa Frankfurt am Mainissa pidetyssä seminaarissa. Toimiston perustaja Prof. Dr. Hermann Simon, (kirjoittanut mm. Hidden Champions of the 21st Century) viittasi juhlaesitelmänsä aluksi Le Monden artikkeliin ja muutamiin muihin kasvupessimisteihin, mm. kansantaloustieteilijöihin Daniel Cohen, Larry Summers, Robert J. Gordon. Hänen viestinsä oli kuitenkin positiivinen näkemys siitä miten maailman kehittyy vuoteen 2030 mennessä, ja etenkin vuoteen 2050 mennessä, mikä on vain 35 vuotta eteenpäin! Hän havainnollisti maailman talouskasvuennustettaan esittämällä, että vuoden 2030 tilanteessa koko maailman reaalinen bruttokansantuote olisi kasvanut kaksi kertaa Yhdysvaltain nykyisen bkt:n verran. Arvio perustuu varsin maltillisiin keskimääräisiin kasvulukuihin v. 2014-2030, ja ilman että Afrikan kasvua on otettu huomioon.\nHänen pitemmän aikavälin positiivinen talousnäkemyksensä perustuu Euroopan väestön kasvuun. Kun YK:n ennuste (vuodelta 2012) osoittaa esim. Saksan väestön vähenevän nykyisestä 82 miljoonasta 73 miljoonaan, hän ennustaa väestön kasvavan 93 miljoonaan. Näin suuri väestönkasvu on hänen visiossaan mahdollista siksi, että vaikka syntyvyys Euroopassa on alhainen Eurooppa hyötyy muun maailman huikeasta väestönkasvusta maahanmuuton ansiota. 35 seuraavan vuoden aikana Saksaan tulisi 600 000 maahanmuuttajaa vuodessa, ja näin etenkin nykyisin Ruhrin alueella ja entisen Itä-Saksan alueella tapahtunut väestökato pysähtyy ja väestömäärä kääntyy nousuun. Koko Euroopan osalta hänen visionsa on pitkälti samanlainen. Euroopassa sisäinen muuttoliike suuntautuu idästä länteen ja etelästä pohjoiseen.\nTämän perusteella Prof. Simon tiivistää luentonsa ensimmäisen opetuksen: ”Voidaan realistisesti odottaa uutta maailman talouskasvun vaihetta. Vuonna 2030, Kiina, Yhdysvallat ja EU ovat kolme maailmantalouden toimijaa. Muut pelaavat toisessa liigassa. Afrikan rooli kasvaa, mutta epävarmoin tuloksin. Eurooppa on kasvualue, jonka sisällä nähdään merkittäviä siirtymiä taloudellisessa painoarvoissa.”\nProfessorin koko luento on varsin mielenkiintoinen hänen käydessään läpi visioonsa liittyviä haasteita, joista aivan ensimmäinen valtava tehtävä on luonnollisestikin maahanmuuttajien integrointi uuteen ympäristöön ja ylipäänsä koulutus. Suurten haasteiden edessä ovat myös yritykset, joiden on pystyttävä hyödyntämään hänen visioonsa sisältyvää kansainvälisen kaupan valtavaa kasvua. Hän muistuttaa, että ”maat eivät vie, vaan yritykset ja niistäkin vain vahvimmat. Maan vientimenestys todistaa että maassa on innovatiivisia, vahvasti kansainvälisesti kilpailukykyisiä yrityksiä.”\nKorkeaa teknologista osaamista on Euroopassa – mutta hajallaan\nTäällä Saksassa teknologiakeskustelun ytimessä on Industrie 4.0.-ohjelma. Jälkimmäinen viittaa neljänteen teolliseen vallankumoukseen erotukseksi kolmannesta, automaatioon perustuvasta vallankumouksesta. Tämä Saksan opetus- ja tutkimusministeriön tukema teollisen internetin hanke on esimerkki siitä, miten kone-, tieto- ja viestintätekniikan yhdistämisellä lisätään tehokkuutta ja parannetaan toiminnan tuottavuutta.\n4.0.-vallankumouksen ansiosta kone- ja laiteteollisuuden osaajana tunnettu Saksa aikoo myös tulevaisuudessa pysyä merkittävänä valmistavana teollisuusmaana hyödyntämällä yritystensä osaamista tuotannon- ja toiminnanohjausjärjestelmien toimittajana ja ”älykkäiden” koneiden, laitteiden ja kuljetusvälineiden valmistajana. Tavoitteena on kytkeä ohjausjärjestelmät ja älykkäät koneet ja laitteet tietoverkon välityksellä pitkälti itseohjautuviksi järjestelmiksi. Samalla asiakkaat ja liikekumppanit integroidaan osaksi yritysten liiketoimintaprosesseja ja arvoketjuja.\nVaikka Saksassa on varauduttu strategian toteuttamiseen vähitellen pitemmän ajan kuluessa, jo nyt on saatu merkittäviä tuloksia. Harvard Business Reviewin huhtikuun 2014 numerossa suitsutettiin saksalaisten firmojen (Schmitz-Cargobull, BMW) huippumoderneja, uusinta teknologiaa hyödyntäviä logistisia ratkaisuja, joilla yritysten kannattavuus on trimmattu huippuunsa. Menestystekijöitä tuodaan esille teollisen internetin perusideat: kerättyjen tietovirtojen hyödyntäminen koko tuotanto- ja jakeluketjun integroimiseksi; asiakasarvon optimointi koko ketjun tasolla, tiivis yhteistyö kaikkien osapuolien kanssa niin että pystytään nopeasti parantamaan tuotantoprosesseja; teknologisen osaamisen hiominen räätälöityjen ratkaisujen tarjoamiseksi asiakkaille. Artikkelissa todetaan, että saksalaiset yritykset ovat onnistuneet erittäin kilpailluilla markkinoilla huolimatta siitä, että Länsi-Euroopassa on maailman tiukimmat säännöt koskien työvoimaa ja tuotantovälineitä.\nVaikka keskustelu Saksassa on lähtenyt liikkeelle teollisesta internetistä ja sen hyödyntämisestä ”tulevaisuuden tehtaan” suunnittelussa, keskustelu on laajenemassa. Jatkuvasti ilmestyy uusia kirjoja esineiden internetistä (esim. joulukuussa 2014 ilmestynyt „Internet der Dinge“ tai tuore „Netzwerke der Zukunft – Zukunft der Netzwerke (Mittelstand im Fokus)”. Näissä kirjoissa pyritään selostamaan neljänteen teknologiseen vallankumoukseen osallistumisen välttämättömyyttä myös keskisuurille yrityksille ja tavallisille kansalaisille, mm. mitä tapahtuu kun laitteet keskustelevat keskenään ilman että me ohjaamme niitä. Tästä hyvä esimerkki on kysymys, mitä tapahtuu kun jääkaappi kirjautuu verkkoon tilatakseen ruokaa, mikä on äskettäin ilmestyneen kirjan otsikko (”Was macht mein Kühlschrank im Netzt”).\nLuonnollisestikaan pelkkä keskustelu ei vielä tuota vallankumouksen tarvitsemia innovaatioita. Tarvitaan vankkaa ja monipuolista osaamista, tutkimusta, kehittelyä, luovaa mieltä, uusia rahoitusmalleja. Paitsi Saksassa, muuallakin Euroopassa, mm. Suomessa löytyy korkeaa osaamista ja innovatiivisuutta. Näyttöä löytyy esim. patenttien määristä. Niillä mitattuna eurooppalaiset maat, esim. Saksa ja Pohjoismaat, ovat kärkijoukossa. Onkin vaikea pitää perusteltuna Le Monden artikkelia teknologisen kehityksen hiipumisesta Euroopassa. EU:ssa tarvitaan kuitenkin merkittävästi enemmän yhteistyöstä eri yliopistoissa ja yrityksissä hajalla olevan teknologisen tiedon kumuloimiseksi huippuunsa. Suomalaisten ja saksalaisten yliopistojen ja yritysten kumppanuus vahvistaisi tätä.


Näytteilleasettaja | UusioUra\nYli 45-vuotiaat viihtyvät ja pärjäävät työelämässä erittäin hyvin. Tätä käsitystä tukevat monet tutkimuksetkin. UusioUra -tapahtuma on loistava paikka tavoittaa näitä kokeneita, motivoituneita sekä sitoutuneita työntekijöitä tai opiskelupaikan hakijoita. Tapahtuman kävijät ovat keski-ikäisiä tai sitä vanhempia niin työttömiä kuin myös työssä käyviä uuden uran hakijoita. Vuosien 2019 ja 2020 tapahtumissa näytteilleasettajat kiittivät aktiivisia ja työllistymisestä kiinnostuneita kävijöitä. Monet ovat varanneet jo paikan ensivuoden 2022 tapahtumaan.\nEnsivuoden tapahtuman ohjelmassa käsitellään tämän ikäryhmän työllistymisen haasteita ja etsitään ratkaisuja parempaan työllistymiseen, mitä kukin voi osaltaan tehdä oman työllistymisen turvaamiseksi? mitä asiat vaikuttavat työllistymiseen? Luvassa innostavaa ja kannustavaa sekä monipuolisesti työllistämistä edistävää ohjelmaa. Päivän ohjelma tuotetaan pääosin yhteistyökumppaneiden toimesta. Ohjelma.\nTapahtuma järjestetään nyt kolmatta kertaa. Vuosien 2019 ja 2020 -tapahtumat saivat erittäin hyvän vastaanoton niin kävijöiltä kuin myöskin näytteilleasettajilta. Tapahtumalle odotetaan nyt 5000 kävijää.\nTapahtumasta tiedottavat yhteistyökumppanit omille sidosryhmilleen, kuten on tehty aiempinakin vuosina. Tapahtuma tulee siis saamaan runsaasti viestintää eri kanavissa. Myös monet yhteiskuntavastuusta kiinnostuneet yritykset ja yhteisöt tulevat tiedottamaan tapahtumasta omissa kanavissaan.\nTervetuloa työllistämään Suomea!\nPääsponsorit ja pääyhteistyökumppanit vuonna 2020: Ammattiliitto Pro\nSponsorit ja yhteistyökumppanit: Elo, Helsingin Kaupunki/työllisyyspalvelut, Ilmarinen, Uudenmaan TE-toimisto\nTapahtumaa tukevat myös viestinnällä monet yritykset.


Top Secret – Katsaus tiedustelun, terrorismin ja vakoilun maailmaan (Pekka Sartola) – kristillinenkirjakauppa.fi\nEtusivu / Kirjat / Israel / Top Secret – Katsaus tiedustelun, terrorismin ja vakoilun maailmaan (Pekka Sartola)\nTop Secret – Katsaus tiedustelun, terrorismin ja vakoilun maailmaan (Pekka Sartola)\nMitä tapahtui Syyriaan tehdyssä iskussa syksyllä 2007? Kuka oli Damaskossa helmikuussa 2008 tapahtuneen autopommi-iskun takana? Top Secret kertoo!\ntuotetunnus (SKU) KK-9975 Osasto: Israel\nKetkä haluavat tuhota juutalaisvaltion, valloittaa sille luvattu ja annettu maa-alue? Löydämme Raamattumme sivuilta filistealaiset, assyrialaiset, egyptiläiset, meedialaiset, Haamanin ja kumppanit – tiedämme myös heidän kohtalonsa. Mutta ketkä ovat Israelin vihollisia tänään?\nMe muistamme myös Joosuan ja Kaalebin, vakoilijat jotka lähetettiin Kanaanin maahan, me muistamme Gideonin, Simsonin, Saulin, Daavidin urhot ja lukemattomat muut Vanhan Liiton aikaiset sankarit. Mutta keitä ovat tämän päivän Joosuat, Kaalebit ja Daavidin urhot, vakoojat ja soturit?\nPekka Sartola on jälleen kerran paneutunut aiheeseen tunnetulla perusteellisuudellaan ja jäljittelemättömällä tyylillään. Tuloksena on huikea, jännittävä ja uskomattoman mielenkiintoinen katsaus tämän päivän Lähi-Idän tiedustelun, vakoilun ja terrorismin salaiseen maailmaan niin Israelin kuin sitä ympäröivien maidenkin osalta. Runsas ainutlaatuinen kuvitus.\nMitä tapahtui Syyriaan tehdyssä iskussa syksyllä 2007? Kuka oli Damaskossa helmikuussa 2008 tapahtuneen autopommi-iskun takana? Keihäiden ja miekkojen tilalle on tullut huikea nykytekniikka ja armoton kulissien takainen sota. Top Secret kertoo!\nKustantaja / Jakelija\nKristillisen sionismin puolustus (David Pawson)\n19,00€ 10,00€ Lisää ostoskoriin\nJuutalaisvaltio (Theodor Herzl)\nSeis! Pysäytä ihmiskauppa (Steve Chalke, Cherie Blair)\n32,00€ 5,00€ Lisää ostoskoriin\nTotuutena valhe (Pekka Sartola)


Sivutoiminen yrittäjyys – mitä pitää ottaa huomioon? - Myynnin ja markkinoinnin ammattilaiset MMA\nMoni miettii yrittäjäksi ryhtymistä palkkatyön ohella siten, että yrittäminen olisi sivutoimista ja pääasiallinen toimeentulo tulisi edelleen palkkatyöstä. Mitä silloin kannattaa ottaa huomioon?\nKun harkitset sivutoimista yritystoimintaa, mieti aluksi onnistuuko sen yhteensovittaminen palkkatyön kanssa. Salliiko nykyinen työsopimus toisen työn tekemisen?\nSe on selvää, että työnantajan kanssa kilpailevaa toimintaa ei voi harjoittaa. Muunlaisenkin työn tekeminen voi olla kiellettyä ja kielto voi olla perusteltu, jos työnantaja katsoo, että työntekijä ei yritystoiminnastaan johtuen voi täysipainoisesti hoitaa palkkatyötään.\nSivutoimisesta yrittäjyydestä kannattaa siis ehdottomasti sopia työnantajan kanssa ja erityisen tarkkana tulee olla sen suhteen, että palkkatyön työajalla ei hoideta oman yrityksen työtehtäviä tai muitakaan asioita.\nOmaa yritystoimintaa varten on järkevää olla myös esimerkiksi oma puhelinnumero. Etenkin sellaisessa palkkatyössä, jossa ei ole varsinaista työaikaa, voi olla vaikea määritellä, milloin on soveliasta hoitaa oman yrityksen töitä.\nToiminimen perustaminen edellyttää perustamisilmoituksen tekemistä kaupparekisteriin, minkä jälkeen toiminimi saa y-tunnuksen. Y-tunnuksen saamisen jälkeen voi ilmoittautua esimerkiksi Verohallinnon arvonlisäverovelvollisten rekisteriin ja ennakkoperintärekisteriin.\nToiminimellä toimiva elinkeinonharjoittaja vastaa kaikista tekemistään sitoumuksista sekä liiketoimintaan kuuluvalla että henkilökohtaisella omaisuudellaan ja varallisuudellaan.\nNykyään on olemassa myös lukuisia palveluita, jotka mahdollistavat toimisen niin kutsuttuna kevytyrittäjänä. Kevytyrittäjä on nimityksestä huolimatta yrittäjä siinä kuin kuka tahansa muukin yrittäjä, mutta yrityksen pyörittämiseen liittyvää paperityötä pelkäävä voi hoidattaa kaiken muun kuin itse työn tekemisen laskutuspalveluyrityksen kautta.\nYrittäjä tekee siis työn ja laskutuspalveluyritys hoitaa laskutuksen, pakollisten työnantaja- ja vakuutusmaksujen sekä ennakonpidätyksen suorittamisen ja huolehtii myös esimerkiksi kirjanpidosta ja veroilmoituksen tekemisestä saaden vastineeksi sovitun prosenttiosuuden laskutuksesta.\nMiten käy työttömyysturvan?\nJos sivutoiminen yrittäjä tulee irtisanotuksi palkkatyöstä, ei oma yritystoiminta välttämättä estä työttömyyspäivärahan saamista. Ratkaisevaa asian kannalta on, tulkitseeko TE- toimisto yritystoiminnan sivutoimiseksi. Harkinnassa huomioidaan yritystoiminnasta saatujen tulojen lisäksi myös yritystoimintaan käytetty tuntimäärä.\nJos sivutoimisesta yritystoiminnasta on verotettavaa ansiotuloa, huomioidaan yritystoiminnan tulot maksettavan ansiopäivärahan suuruudessa. Maksettavassa sovitellussa ansiopäivärahassa sovelletaan samaa 300 euron kuukausittaisen bruttotulon suojasääntöä kuin osa-aikaisessa ja satunnaisesti tehtävässä työssä. Sivutoimisessa yritystoiminnassa tehty työ ei kerrytä palkansaajan työssäoloehtoa.\nOman yritystoiminnan mahdolliset vaikutukset työttömyysturvaan kannattaa aina selvittää jo ennen yritystoiminnan aloittamista olemalla yhteydessä työttömyyskassaan.\nYritystoimintaa harkitsevalle on internetistä saatavissa runsaasti käytännönläheistä tietoa esimerkiksi TE-toimiston sivuilta ja suomi.fi-verkkopalvelusta.


Tällä viikolla työviikko jäi kolmepäiväiseksi, kun nuorimmaiselle nousi kuume. Hampaiden tulo kiukuttaa häntä aikalailla, eikä suotta. Hurjalta näyttää kun hampaita tulee useampi kerrallaan.. Kaiken päälle hän sai vielä silmätulehduksenkin, joten kyllä nyt pikkuista koetellaan! Olen koettanut nähdä asioissa hyviä puolia, ja omalla tavalla tämä kotiviikko on ollut minulle sellainen hengähdyshetki (sen mitä reppanan hoidolta on ennättänyt), taukopaikka. Ollaan ison muutoksen äärellä.. Sillä tiistaista tuli juhlapäivä, kun huomasin illalla YTJ:n sivuilta, että yritykseni rekisteröinti on valmis. Nyt se on virallista! Nyt alkaa tapahtumaan paljon konkreettisia asioita.\nAlkuviikosta aloitimme sekä suunnittelutoimiston kanssa yritysilmeen työstämisen että kassajärjestelmätoimittajan kanssa verkkokaupan perustamistoimet. Ihan huikeaa.. Toivon todella, että kesäkuun puolivälin tienoilla on valmista. Tiistaina lähetin irtisanomisilmoitukseni, työt päättyvät nykyisessä työpaikassani toukokuun viimeinen päivä. Tammikuusta saakka olen hionut suunnitelmia, yhtäkkiä ollaan jo toukokuussa. Ensi viikolla saavutan taas yhden merkkipaalun, kun teen ensimäiset tilaukset liikkeeseen.. Olen innoissani!\nKevät ja kohti uutta uraa\nNyt voi jo todella alkaa katselemaan kevään merkkejä luonnossa. Aivan ihanaa aikaa! Kun talvi on nyt taittunut kevääseen, minua alkaa todella jännittämään. Miksikö?\nMinulla on työrintamalla jotain niin erilaista tekeillä, ettei koskaan. Kerron vähän lisää: kun tämä vuosi vaihtui, tulevasta ei ollut vielä mitään aavistusta. Jotain aivan erilaista, jännittävää, ihanaa, uutta, alkoi kehittyä mielessä. Varovasti pohdiskelin kevään suunnitelmia, jotka alkoivatkin viedä aivan eri suuntaan kuin mitä olimme jo pitkään suunnitelleet. Kouluun hakemisen tilalle alkoi hahmottua jotain ihan muuta. Ajatus seurasi toistaan, en oikein itsekään tiedä missä kohtaa kouluasia alkoi jäädä taakse. Jossain vaiheessa ikäänkuin heräsin tilanteeseen, että..\n...minusta tulee yrittäjä!\nMinä perustan oman yrityksen! MINÄ? Ei minusta koskaan pitänyt tulla yrittäjää. Mutta asia seurasi toistaan, oma intohimo sisustamiseen ja omien lasten myötä nimenomaan mielenkiinto lastenhuoneiden sisustamiseen on tuonut minut, meidät, tähän vaiheeseen: Perustan lastenhuoneiden sisustustuotteiden liikkeen ja verkkokaupan. Liike tulee sijaitsemaan täällä kotikaupungissamme Turussa, ja verkkokauppa palvelee asiakkaita ympäri suomen. Perustan yrityksen, jossa myydään skandinaavisen tyylin mukaisia tuotteita: graafisia kuoseja, mustavalkoisia tuotteita sekä harmonisia pehmeitä värisävyjä... Tuotemerkit ovat osittain suomesta tuttuja, mutta paljon tulee myös uusia, häkellyttävän ihania juttuja lapsukaisille! <3\nPalasin siis töihin vanhaan työpaikkaani vielä kevään ajaksi. Sen piti olla kakkosvaihtoehto mutta koska mieheni oli kotona eikä hänelle alkanut löytymään työpaikkaa, tunsin olevani turhanpanttina. Juuri lisääntyneellä vapaa-ajalla oli suuri merkitys, että minulla oli aikaa haaveilla, ja se sai aikaan ajatuksia, joka yllättivät meidät kaikki ja kantoikin aivan uusiin kuvioihin! (Välikommenttina mainittakoon, että olin toista päivää töissä kun sain puhelun mieheltäni että häntä on pyydetty takaisin töihin... :D )\nVirallisesti perustan yrityksen yksin, mutta mieheni on ollut tässä mukana vähintään yhtä paljon. Häntä kiinnostaa kaikki laskentapuoli, minua puolestaan itse tuotteet ja asiakaspalvelu, tässäkohtaa lähinnä markkinointi.\nAsiat alkavat olla siinä vaiheessa, että lähiaikoina pääsen varsinaisiin rekisteröintitoimiin. Toivottavasti kaikki sujuu hyvin.. Yksi suuri jännitysmomentti on liiketila, siihen kun on muitakin tulijoita ja minä en pääse etenemään niin nopeasti omissa perustamistoimissani että pääsisin heti varsinaisiin neuvotteluihin liiketilasta. Helmikuun alusta saakka olen ollut yhteydessä tuleeviin huikean ihaniin tuotemerkkeihin. En malta millään odottaa, että kaikki on valmista ja saan avata liikkeen ja verkkokaupan! Ennen sitä on mahdottomasti tekemistä. Mutta en tiedä mitään mukavampaa kuin tämä. Olen ihan ihmeissäni itseni kanssa, miten syvällä minussa onkaan koko yrittäjyys, se onkin ollut niin lähellä etten vain ole sitä itse nähnyt.. Työtunteja on tähän mennessä kulunut valtavasti, mutta kuka niitä laskee? Ei me ainakaan.. Tämä on paljon enemmän kuin työtä, tämä on elämäntyyli.\nTämän tekstin julkaisun myötä yritystoimintani ottaa ensimmäisen julkisen askeleensa. Olkaa jokaikinen tervetulleita mukaan seuraamaan pikkuisen syntymää! <3 Nimen tämä pikkuinen saa myöhemmin keväällä..\nLähettänyt Unknown klo 20.57 8 kommenttia:\nAivan liian ihana a Little lovely company\nLastenhuoneen hyllykkö on saanut uutta ilmettä. Pohdiskelin pitkään, mitä siihen nyt keksisi kun joulujutut on siivottu pois. Ideoita ei alkanut millään syntymään! Lopulta törmäsin netissä a little lovely companyn kuviin, ja siitä se alkoi: hitsi, miten valloittavia juttuja!! Nuo kirjainbannerit ja lightboxit ovat olleen jo pitkän aikaa lapsiperheiden suosiossa, ja alkaa tuntua että sellaiset olisi aivan ihania meidän lastenhuoneeseen! Perjantaina tuo a little Lovely company julkaisee kevään uutuudet, enkä meinaa millään malttaa odottaa!! Pienet päärynät olin jo vähällä tilata tuon tekstibannerin lisäksi, mutta päädyin odottelemaan ainakin perjantaihin. Ehkä sieltä tulee jotain uutta fonttia bannereihin..? Tuo allanäkyväkin on ihana kyllä. Uutuutena on tulossa mm. niin herttainen pilvivalo, että en kestä!! <3 Suurempikin koko on mahtava, mutta kohta olisi tämä talo täynnä erilaisia valoja jos kaikkia haalisin.. Jos nyt noita pieniä ensin.\nNäistä kuvista innostuneena aloin askartelemaan hyllykköön uutta pallonauhaa. Leikkasin pallot vanhasta puolipalloviiristä, se alkoi jo niin kyllästyttämään että pistin sen syksyllä varastoon. Onneksi säilytin sen, pääsi nyt uusiokäyttöön! Vauveliinin palikkapussista otin muutaman palikan ja teippasin ikea- teipeillä niitä, tuli kivoja!\nEhkä suloisin nukensänky ikinä, tuo rosan värinen Smallstuffin Rosaline.. Pidemmän aikaa jo olen tuota katsellut, miten ihanan pienen tytön nurkkauksen saisi sommiteltua tähän olohuoneen nurkkaan, kun vieressä olisi vielä tuo Miffy -lamppu! <3 Joku valaisinrakkaus nostaa taas päätään, huomaan. Noh, haaveita, haaveita..\n(alin haavekuva jollyroomilta, ylimmät a little lovely companyn netti-& instagramsivuilta)\nLähettänyt Unknown klo 21.04 Ei kommentteja:\nViikonloppu on näin kotiäitinäkin aina erilainen kuin arkiviikko. Jostain syystä silloin otan aina rennommin. En niin kovasti aherra kotitöitä kuin viikolla, huomaan istuskelevani enemmän joutilaana. Onnistuneeseen viikonloppuun kuuluu perjantain viikkosiivous, siksipä sitä joutaakin olemaan huolettomammin hetken. Lapset touhuaa kyllä samaan malliin oli arki tai pyhä, viimeakoina leikit ovat alkaneet olemaan entistä sotkuisempia! Tai niinkuin instagramista tänään bongasin, ei se ole sotkua, vaan luovaa leikkiä! Luovaa tosiaan, molemmat lapset posket punaisina intoilevat leikin tiimellyksessä, he leikkivät nyt todella hyvin yhdessä, oikein inspiroivat toinen toistaan! Lasten lempileikkipaikka on tällähetkellä sohva. Sohvan tyynyt on näköjään tosi hyviä majojen rakennuksiin, ja sisustusta ei sovi unohtaa: leluja kantavat kuormakaupalla olohuoneeseen, peitot tottakai ja kerran pinnasängyn patjakin oli leikissä. Huhhuh, sanon minä! Sinä päivänä tällä viikolla kun oli projektia noissa pakastimen sulatuksessa ja saunan pesussa, toivoin vain ettei kukaan juuri silloin tulisi yllättäen pistäytymään meillä, en ole koskaan niin sekasorrossa tätä kotia nähnyt kuin silloin! :D Siitäkin onneksi yhteispelillä selvittiin iltaan mennessä..\nNyt on viikonloppu edessä, romaanin sain juuri hyvään alkuun ja kaapissa odottaa pussillinen hyvää sitä hetkeä että lapset on nukkumassa.. Kelpaa!\nHyvää ja rentouttavaa viikonloppua jokaiselle!\nLähettänyt Unknown klo 21.05 2 kommenttia:\nMitä tuli maalattua\nKasviparka sai eilen uuden suuremman ruukkunsa. En tiedä kuvittelinko vain, mutta näytti jo muutaman tunin päästä vaihdosta, että kasvi olisi jo paljon pirteämpi! Kasviekspertti en ole mutta sitä juurta oli kyllä niin kamalasti että en ihmettele jos tuli tila ahtaaksi. Minun harvahapseksi käynyt toisiks'ainokaiseni, pysy nyt hengissä!\nRuukun vanha maalikerros oli jo niin rapistunut, että maalasin sen uudestaan spray-maalilla. Onkohan kätevämpää tapaa maalata? Siisti ja helppo, ei tarvise pestä maalipensseleitä lavuaareissa ja jynssätä sen jälkeen lavuaaria puhtaaksi siitä maalista.. Näin pienimuotoisessa maalaamisessa toimii hyvin!\nAlunperinhän ostin maalin kellon numeroiden maalaamiseen. Clas ohlsonilla oli etsimäni kello, mutta väärän värisenä. Aika paljon on tarjolla niitä missä on vain viivat tuntien kohdalla, mutta koska meidän viisivuotias on jo pitkään tapaillut noita kelloaikoja, halusin numerot että oppisi tämän normikelon digitaalikellon lisäksi. Yllättävä apu näiden kahden kellon ymmärtämiseksi tuli parkkikiekosta. Annan pojalle aina tehtäväksi kun mennään parkkiin, että laita kello viiteen se mittari. Sitten hän sanoo että "seitsemäntoista eli viisi!" tai kahdeksantoista eli kuusi, ja niin edelleen.. Aivan manio!\nIhanaa alkanutta uutta vuotta! Hieman jännittää, mitä tämä vuosi tuo tullessaan. Suunnitelmat kevään osalta on kahden vaiheilla: haenko kouluun vai palaanko töihin. Oma kouluun hakemiseni olisi se ykköstoive, mutta avoinna on että onnistuuko lastenhoito pääsykokeisiin lukujen ajan. Kun joulun alla kävin työpaikalla, keskustelimme vähän jo töihin paluusta. Onnekseni olen tervetullut takaisin aiemmin kuin olen ilmoittanut. Syyskuuhun saakka en siis ainakaan ole kotona. Mieheni töistä riippuen saatan lähteä jo kevätpuolella töihin, koska jos lastenhoito täällä kotona ei onnistu lukujeni ajaksi niin sitten täytyy alkaa hakea hoitopaikkaa lapsille ja jättää pääsykokeet väliin. Se harmittaisi ihan suunnattomasti, mutta ei se ole lopullista, ensi vuoden keväällä on kenties parempi tilanne hakea kouluun. Entä hoitopaikka päiväkodissa, ei sekään ole täysin selvä että sellaisen saa! Huhhuh, arjen kuvioissa on nyt aikalailla miettimistä. Varsinkin kun vastakain on näin suuri haave, ja sitten työnteko. Työpaikka on todellakin asia jota arvostan, ei tässä siitä ole kysymys, mutta niin paljon toivon että saisin tulevaisuudessa tehdä töitä vallan muissa tehtävissä.\nTäällä kotona on talven tuulet puhaltaneet uutta intoa touhuamaan kotitöitä. Joulusiivoukset vaihtui tammisiivouksiksi! Pakkaskelit tuli tänne vasta nyt tammikuussa, ja pakastin saatiin sulatettua nyt. Samaan syssyyn mieheni pesi saunan perusteellisesti. Ilomielin annoin homman hänelle, laattalattioilla liukastelu juuriharjan kanssa ei ole mun lempijuttuja.. Mutta palkinto on kyllä niin ihana! Seuraavaksi pikku projektiksi olen aloitellut huonekasvin ruukun vaihtoa. Tammikuu ei ole mikään mullanvaihtosesonki mutta kasviparka pudottelee lehtiään kummasti. Ehkä se on liian pienessä ruukussa? Tai sitten meillä on liian viileä huoneilma.. Kukkaruukun spreijasin eilen mustalla maalilla, sitä jäi kellon numeroiden maalaamisesta yli. Ehkäpä saan sitäkin kuvattua tänne blogiin!\nVaikka pakkaset on olleet kovat niin vasta tänään on alkanut kunnolla tulla lunta. Ai että tätä jokavuotista riemua! Ensimäiset hanget, näitä on odotettu! <3


Vuokramökki Taivalkoski, Salmelan vuokramökki - Gofinland.fi\nVuokramökit / Pohjois-Pohjanmaa mökit / Taivalkoski mökit / Syötteen kansallispuisto mökit / Vuokrataan mökki Salmelan vuokramökki\nmökki, Taivalkoski, 6 henkilöä\nLuontolomailijan ja metsästäjän unelmamökki vanhassa maalaispihapiirissä Loukusanjärven rannalla, Koillismaan vaarojen sylissä.\n46m2 + parvi 16 m2\nMökissä majoittuu mukavasti 4 henkilöä mutta sänkypaikkoja on kuudelle.\nTupakeittiö, eteinen, alhaalla 2 hengen makuuhuone, parvella 4 erillistä sänkyä, helppokäyttöinen kuivikekäymälä sisällä, joka on oikein käytettynä lähes hajuton, pesuhuone ja sähkösauna sekä katettu kuisti oleskeluun. Mökissä on sähköt ja vesi.\nMökki sijaitsee meidän pihapiirissämme, kuitenkin omassa rauhassaan. Pihapiirissämme asustaa kaksi lapinkoiraa, kanoja ja vuohia, joita mökkiläiset saavat myös ihastella.\nMökissä on oma ranta ja laituri, ranta on jyrkkä ja soveltuu vain uimataitoisille.\nSoutuvene vuokralaisten käytössä.\nPuulämmitteinen hirsisauna 100 m päässä mökistä, joka lämpiää pienestä lisämaksusta.\nOmistajien laavu 800 m päässä mökistä on myös vuokralaisten käytössä. Laavulla on polttopuita.\nLemmikit sallittu, ei koppia tai tarhaa.\nLiinavaatteet: omat/10€ hlö\nAsiakas siivoaa itse\nVarausmaksu 20 % vuokrahinnasta, tutustu varausehtoihin kotisivuillamme.\nMökin vieressä sijaitsevat lähimetsät ja harjun päällä kiemurteleva polku kutsuvat luontoon liikkumaan mutta myös Taivalkoski, Syöte ja muut ympäryskunnat tarjoavat reittejä monenlaisille retkeilijöille. 100 kilometrin säteellä sijaitsee jopa 4 kansallispuistoa, päiväretkiä pystyy siis tekemään esimerkiksi Pienelle karhunkierrokselle, Korouomalle tai Riisitunturille. Täällä on hyvät olosuhteet metsästykseen, kalastukseen ja moniin muihin tapoihin nauttia Koillismaan rauhallisesta luonnosta.\nKauppa, apteekki ja muut peruspalvelut Taivalkoskella 32 km\nSyötteen luontokeskus 30 km\nKorouoma 94 km\nRiisitunturi lähtöpiste 87 km\nHossan luontokeskus 118 km\nPieni karhunkierros lähtö 125 km\nLupa-alue 5621 (Pohjois-Taivalkoski)\nlähellä myös alueet 5623 (Kouva), 5624 (Syöte) ja 2620 (Posio)\nLisää tietoa löydät kotisivuiltamme, josta löydät myös ajantasaisen varauskalenterin.\nParhaiten meidät tavoittaa sähköpostitse\nVoit myös laittaa varauspyynnön kotisivuillamme tai Gofinlandissa\nKumpuniementie, 28, 93440 LOUKUSA\nLoma-asunnon nimi: Salmelan vuokramökki\nKohteen ominaisuuksia: lämminvesijohto, terassi, kylmävesijohto, takka\nErityisiä ehtoja: Varausehdot kotisivuillamme.\nRannan kuvaus: Jyrkkä, sopii uimataitoisille.\nLisätietoja viihteestä ja ajanvietteestä: Ei internet -yhteyttä, alueella toimii 4G verkko\nKeittiön varusteet: mikroaaltouuni, ruoanlaittovälineet, liesi, uuni, leivänpaahdin, jääkaappi, kahvinkeitin, vedenkeitin\nMateriaalien ja varusteiden kuvaus: Mausteet, leivinpaperit ja muut keittiötarvikkeet kuuluvat vuokraan.\nMateriaalien ja varusteiden kuvaus: wc=Kuivikekäymälä sisällä.\nLisätietoja ulkotiloista: Pihaan mahtuu useampi auto\nVapaa-ajan aktiviteetit: metsästys, marjastus/sienestys, nähtävyyksien katselu, uinti, veneily, vaellus, pyöräily, kalastus, melonta\nLisätietoja vapaa-ajan aktiviteeteista: Soutuvene käytössä.\nRantasauna 10€/kerta tai useampi kerta sopimuksen mukaan.\nMuut kustannukset Rantasauna 10 €\nPalvelut: Kauppa, apteekki, ravintolat yms. peruspalvelut 32 km Syötteen luontokeskus 30 km\nLiikenneyhteydet: Ei julkisia liikenneyhteyksiä.\nAjo-ohje: N.30 km Taivalkoskelta Posion suuntaan\nvaraustiedot päivitetty 11.04.2022