Aivosairauksiin sisällytetään nykyään neurologisten tautien rinnalla myös mielenterveyden häiriöt. Kuvituskuva. Kuva: Ludovic Di Orio\n7.10.2020 • Päivitetty 8.10.2020 13:19\nAivosairaudet ovat kalleimpia kansantauteja myös Suomessa. Alzheimerin tauti, aivoverenkierron häiriöt, Parkinsonin tauti, MS- ja ALS-tauti, psykoosit, depressiot ja krooniset kiputilat aiheuttavat neljä kertaa suuremman menoerän kuin syöpäsairaudet ja sydän- ja verisuonisairaudet Suomessa ja länsimaissa.\nNeljän suurimman aivosairauden vuosikustannuksiksi Suomessa on arvioitu yhteensä noin 4,5 miljardia euroa, kaikkiaan näiden sairausten aiheuttamat menot on arvioitu jopa 11 miljardiksi (siirryt toiseen palveluun). Euroopassa aivosairauksien vuosittaisiksi kustannuksiksi on arvioitu yli 800 miljardia euroa (siirryt toiseen palveluun), mutta ajantasaiset laskelmat puuttuvat.\nMaailman terveysjärjestö WHO:n arvion mukaan hyvinvointivaltioiden sairaustaakasta noin kolmannes johtuu aivosairauksista.\nMittavat hoitokulut myös Suomessa\nSuomessa suurin aivosairausryhmä ovat muistisairaudet. 200 000 sairastuneen hoitokustannukset ovat kaksi miljardia vuodessa, ja joka vuosi sairastuu 16 000 suomalaista lisää.\nAivoverenkiertohäiriöt aiheuttavat yli miljardin euron hoitokustannukset. Sairastuneita on yli satatuhatta ja vuosittain sairastuu noin 30 000.\nMyös aivovammoista aiheutuu miljardin euron vuosittaiset kustannukset, näitä vammoja ilmaantuu 30 000 vuodessa.\nEdellä esitetyt luvut ovat arvioita, sillä tarkkoja tietoja kustannuksista ei ole. Osa kustannuksista on myös vammoista ja sairauksista aiheutuvaa menetettyä työtehoa, jota on vaikea arvioida.\nSuomalaisilla on selkeitä riskitekijöitä\nMuistisairauksien ja aivovaltimotukosten aiheuttama sairaustaakan kasvu liittyy väestön ikääntymiseen. Aivosairaudet tai niiden jälkitilat ovat myös pitkäkestoisia.\nVäestön ikääntyminen lisää muistisairauksien esiintyvyyttä. Kuva: Robert Kneschke / AOP\nAivosairaudet ovat suomalaisilla yleisiä: joka kolmas 45 vuotta täyttänyt mies ja puolet naisista sairastuu jäljellä olevan elämänsä aikana vakavaan aivosairauteen.\nJoka kuudes sairastuu aivoverenkiertohäiriöön, kuitenkin tapauksista 80 prosenttia olisi väestötasolla estettävissä, riskiryhmissä jopa 90 prosenttia. Aivosairauksia esiintyy kaikissa ikäryhmissä, ei vain ikääntyneillä.\nSuomalaisilla on erityisiä aivosairauksien riskitekijöitä. Kahdella miljoonalla suomalaisella on kohonnut verenpaine, joka on tärkein aivovaltimotukosten ja muistisairauden riskitekijä. Silti verenpaineen alentaminen toteutuu suositellusti vain yhdellä viidestä. Moni ei ole edes tietoinen kohonneesta verenpaineestaan.\nEteisvärinä yleistyy ja piilevää eteisvärinää on ainakin yhtä paljon kuin diagnosoitua. Se aiheuttaa vaikeimmat, mutta lähes täysin estettävissä olevat aivoinfarktit, joista suurin osa on sydänperäisiä. Eteisvärinä voi johtaa myös muistisairauteen.\nTupakoinnin vähentyminen on vienyt aivosairairauksien riskiä pienemmäksi, mutta väestön ja etenkin nuorten ylipaino toisaalta kasvattaa sitä.\nTulevaisuudessa perimästä johtuvat altistumiset voidaan hallita aina paremmin, kun geenivirheet tunnetaan. Tämä vaatii kuitenkin laajoja tietoja suomalaisten genomeista.\nUsein myös mielenterveys katsotaan aivoterveyden tärkeäksi osatekijäksi. Kysymys on samalla aivosairauksien estämisestä, jotka vaarantavat aivoterveyden ja sitä kautta hyvinvoinnin kaikilla elämän osa-alueilla.\nAivoterveysohjelma ja tiekartta parempaan hoitoon\nTurun yliopiston neurologian professori Risto O. Roine haluaisi Suomeen erityisen aivoterveysohjelman. Hän toimii myös ylilääkärinä Turun yliopistollisessa keskussairaalassa ja Suomen Aivot ry:n puheenjohtajana. Suomen Aivot on Euroopan Aivoneuvoston (EBC) jäsen.\nYhdistys on aivoalan toimijoiden kattojärjestö. Roineen mukaan yhdistys haluaa nostaa aivosairauksien ja aivoterveyden merkitystä paremmin esille, sillä kyseiset sairaudet ovat jääneet hieman muiden kansantautien varjoon.\n– Jos Suomessa halutaan rakentaa tiekartta aivosairauksien parempaan hoitoon, niin tarvitaan ensin kattava tieto näiden sairauksien kustannuksista ja hoidosta. Tällä hetkellä tätä tietoa ei tarkasti ole selvillä, Roine sanoo.\nKansallisen aivoterveysohjelman kautta määritellään Roineen mukaan ensin saavutettavissa olevat, näyttöön perustuvat ja priorisoidut tavoitteet ja sen jälkeen tehdään tiekartta, jolla ne toteutetaan poliittisen päätöksenteon ja palvelujärjestelmän toiminnalla, tasapuolisesti asuinpaikasta riippumatta. Aivoterveysohjelmasta tulee aloittaa.\nProfessorin mukaan tarvitaan kattavaa tiedon rekisteröintiä, hoidonseuranta- ja laaturekistereitä sekä biopankkeja tiedon keräämiseksi. Myös kustannuslaskenta pitäisi tehdä omana projektinaan. Tällainen hoitojärjestelmää ja päätöksentekoa ohjaava aivoterveysohjelma on käynnistetty muun muassa Norjassa.\nTurun yliopiston neurologian professori Risto O. Roine haluaa Suomeen aivoterveysohjelman. Kuva: VSSHP\nAivoterveyden käsitteen alle sijoittuvat myös mielenterveyden häiriöt ja päihderiippuvuudet. Maaliskuussa julkistetussa aivot ja mieli -ohjelmassa käsiteltiin Suomessa ensi kertaa elimellisiä aivosairauksia ja mielenterveyden häiriöitä yhdessä.\nNyt alan tutkimus on hajallaan eri yliopistoissa ja hoidon saatavuus vaihtelee eri puolilla maata. Kuntoutukseen pääsyssä on maakunnallisia eroja. Hiljalleen aivosairauksiin on löytymässä myös parantavia hoitoja ja Suomessa aivovaltimotukosten hoito on huippuluokkaa.\n– Jopa 90 prosenttia aivoverenkiertohäiriöistä voidaan estää, kun nykytieto otetaan käyttöön. Tulossa on myös sairauden kulkua hidastavaa ja parantavaa hoitoa esimerkiksi MS-tautiin. Alzheimerin taudin hoitoon on tulossa ensi vuonna merkittävä lääke kliinisten kokeiden jälkeen, professori Risto O. Roine kertoo.\nAivoterveys ja aivosairauksien tutkiminen ei ole rahoittajien listalla kärjessä, kun apurahaeuroja jaetaan. Esimerkiksi Suomen Akatemian tutkimusrahoituksesta alle prosentti kohdentuu näiden sairauksien selvittelyyn. Merkittävä rahoittaja on myös SITRA, sen strategiassa aivoja ei mainita lainkaan.\nKansallinen neurokeskus kokoaa alan tutkimusta yhteen\nParhaillaan ollaan perustamassa Kansallista neurokeskusta (siirryt toiseen palveluun) tukemaan neurotieteiden tutkimusta ja innovaatioita. Sen esisopimuksen allekirjoitti kesällä 12 omistajaorganisaatiota, joihin kuuluu eri terveystutkimusta tekeviä yliopistoja ja sairaanhoitopiirejä.\nKeskus on osa valtion terveysalan kasvustrategiaa ja Yksilöllistetty lääketiede -hanketta. Kolmen ministeriön rahoituksella valmisteltua hanketta koordinoi Itä-Suomen yliopisto.\nAivoterveyden käsitteeseen liitetään nykyään myös mielenterveyden häiriöt. Kuva: Arkisto. Muokannut Lasse Isokangas / Yle\nNeurokeskuksen tehtävä on edistää alan tutkimusta ja innovaatiotoimintaa, aivoterveyttä sekä aivosairauksien hoitojen laatua ja kustannusvaikuttavuutta. Se kerää yhteen alan tutkimusta ja lisää kansainvälistymistä.\nTällä hetkellä Kansallisen neurokeskuksen toiminta on käynnissä tai käynnistymässä Helsingissä, Turussa,Tampereella, Jyväskylässä, Kuopiossa ja Oulussa.\nKansallisen neurokeskuksen perustamisvaiheen johtaja Mikael von und zu Fraunberg sanoo, että parhaillaan laaditaan keskuksen liiketoimintasuunnitelmaa. Vaihtoehtoina ovat oma yhtiö tai sopimusverkosto organisaatioiden välillä. Toiminnan volyymi ja asiakkuudet ratkaisevat lopullisen mallin.\n– Aikataulun mukaan valmista pitäisi olla vuoden lopussa. Tavoitteena on, että keskus toimisi ensi keväänä, Fraunberg sanoo.\nTulevan neurokeskuksen Fraunberg näkee edistävän eri toimijoiden yhteispeliä, jolloin tavoiteltaisiin isoja monikeskusprojekteja ja kansainvälisiä kumppanuuksia. Tällöin olisi eduksi, jos Suomi toimisi isona, yhtenäisenä toimijana.\n– Käytännössä tutkimus tehdään edelleen yliopistoissa ja sairaanhoitopiireissä. Neurokeskus loisi tähän päälle kontaktipinnan toisiin tutkimuslaitoksiin, yrityksiin ja kansainvälisiin tutkimuskeskuksiin ja -ryhmiin, jolloin ne voisivat asioida yhden luukun kautta koko Suomen neurotieteen yhteisöön, Fraunberg selventää.\nSuomessa on Fraunbergin mukaan noin 500 neurotieteen tutkimusryhmää ja vastaava määrä niitä johtavia tutkijoita..\nTämän vuoden alussa Itä-Suomen yliopistolle myönnettiin 800 000 euroa valtionavustusta Kansallisen neurokeskuksen perustamisvaiheen valmisteluun, mutta jatkossa rahoitus tulee keskukseen liittyneiltä yliopistoilta, sairaanhoitopiireiltä ja muilta tahoilta.\nSuomi on alan investointien suhteen vielä kehitysmaa, jolla on professori Risto O. Roineen mukaan potentiaalia paljon parempaan.\nLISÄYS 8.10.2020 klo 13.20: Neljän suurimman aivosairauden vuosikustannuksiksi Suomessa on arvioitu yhteensä noin 4,5 miljardia euroa, kaikkiaan näiden sairausten aiheuttamat menot on arvioitu jopa 11 miljardiksi (siirryt toiseen palveluun). Euroopassa aivosairauksien vuosittaisiksi kustannuksiksi on arvioitu yli 800 miljardia euroa (siirryt toiseen palveluun), mutta ajantasaiset laskelmat puuttuvat. - Kappaleeseen lisätty linkit lähteisiin, mistä luvut ovta peräisin.


Neurologinen sairaus voi viedä työkyvyn – osa itse ehkäistävissä - Studio55.fi\nNeurologinen sairaus voi viedä työkyvyn – osa itse ehkäistävissä\nStudio55.fi > Terveys Julkaistu 17.02.2014 06:30\nKuvassa esitellään aivohalvauksen hoitoa. Kuvan henkilö ei liity haastatteluun. Lehtikuva\nSuomessa myönnettävistä työkyvyttömyyseläkkeistä noin kymmenen prosentin arvellaan johtuvan neurologisista sairauksista. Tällaisia ovat esimerkiksi aivohalvaus, MS-tauti ja muistisairaudet. Osaa taudeista pystyy ehkäisemään, osaa ei.\n– Aivoverenkiertohäiriö on yleisin pysyvää tai määräaikaista työkyvyttömyyttä aiheuttava neurologinen sairaus. Se heikentää yleensä vakavasti elämänlaatua: ihminen ei välttämättä pysty enää puhumaan kunnolla, ja vartalon toimintakyky jää toispuoleisesti heikoksi. Monien muiden vakavien sairauksien tavoin se yleistyy 55 ikävuoden jälkeen, jolloin ihmisen ”takuuaika” niin sanotusti loppuu. Toki aivoverenkiertosairauksiin voi sairastua nuorempanakin, neurologian erikoislääkäri Mikael Ojala sanoo.\nOjala pahoittelee, että monet tapauksista ovat niin sanottuja turhia sairastumisia.\n– Jos ihmiset olisivat vähemmän lihavia, katsoisivat verenpaineensa perään, harrastaisivat liikuntaa ja olisivat tupakoimatta, sairastuneiden määrä vähenisi merkittävästi. Suurin syy aivohalvauksia aiheuttavaan verenpaineen nousuun on ylipaino. Esimerkiksi diabetes, joka on osittain elintapatauti, lisää huomattavasti aivohalvauksen riskiä.\n– Aivohalvauksia voitaisiin ehkäistä myös parantamalla verenpainetaudin hoitoa. Se on Suomessa puolivillaista. Suomi on täynnä huonosti hoidettuja verenpainetautipotilaita. On tutkittu tosiasia, että alle puolet potilaista saa riittävästi verenpainelääkkeitä. Siitäkin on paljon näyttöä, että ihmiset itse ottavat lääkkeitä huolimattomasti. Jotkut potilaat eivät käytä lääkkeitä, koska ei kiinnosta tai huvita – verenpainetautihan ei välttämättä tunnu missään, Ojala sanoo.\nMS-tautipotilas tekee usein puolikasta päivää\nAivohalvauksen jälkeen yleisimpiä työkyvyttömyyttä aiheuttavia neurologisia syitä ovat MS-tauti ja aivovamma.\n– MS-tauti poikkeaa muista neurologisista sairauksista siinä mielessä, että se painottuu nuorempiin: alle 40-vuotiailla se on työkyvyttömyyttä aiheuttavista neurologisista sairauksista yleisin. Yli 50-vuotiaat sairastuvat MS-tautiin ani harvoin. Taudin kehittyminen on täysi mysteeri eikä kukaan tiedä, miten sairastumista voisi ehkäistä.\nKoska sairaus on monimuotoinen, tyyppioiretta on vaikea nimetä. Yhdellä heikentyy liikuntakyky, toisella näkö.\n– Kognitiiviset eli muistiin ja oivaltamiseen liittyvät oireet ovat työkyvyn kannalta pahoja. Myös näköhäiriöt, kuten kahtena näkeminen, haittaavat työskentelyä. Sen sijaan liikkumisen tai tasapainon vähäinen heikkeneminen ei vaikuta niin paljon.\n– On aika tavallista, että kolmenkympin korvilla MS-tautiin sairastuva ihminen joutuu osatyökyvyttömyyseläkkeelle. Ei siis mennä niin huonoon kuntoon, ettei pystyttäisi tekemään mitään, vaan nuorena ja innokkaana puolikas päivä onnistuu.\nNykyään MS-tautiin sairastuvat pärjäävät työelämässä paremmin kuin vielä kymmenen vuotta sitten sairastuneet, sillä hoito on kehittynyt.\n– Potilas voi jossain määrin ylläpitää työkykyään itse harrastamalla liikuntaa ja välttämällä erilaisia infektioita. Aika paljon ollaan silti lääkkeiden varassa, Ojala sanoo.\nAivovammoja tulee esimerkiksi liikenteessä. Kuvituskuva. Colourbox.com/Dmitry Kalinovsky\nAivovammat yleisempiä miehillä\nMerkittävyydeltään samassa luokassa MS-taudin kanssa Ojala pitää aivovammaa, joka ei tosin ole sairaus vaan ulkoisen tekijän aiheuttama.\n– Aivovammoja tulee kaiken ikäisille ihmisille, mutta yleisemmin miehille, sillä he hölmöilevät enemmän. Useimmat aivovammat olisivat täysin ehkäistävissä, jos kukaan ei joisi liikaa alkoholia tai käyttäytyisi huonosti liikenteessä ja kadut hiekoitettaisiin.\n– Vuosittain aivovammoja saadaan Suomessa kymmeniä tuhansia. Suurin osa niistä on kuitenkin niin lieviä, että työkyvyttömyys on ohimenevää.\nMyös dementoivat muistisairaudet voivat johtaa töistä pois jäämiseen.\n– Vaikka muistisairaudet painottuvat vanhaan ikäpolveen, niitä todetaan pienissä määrin jo 55 ikävuoden jälkeen. Silloin se on aina eläkkeen paikka.\nOjala korostaa, että kaikki unohtelut eivät kieli sairaudesta.\n– Esimerkiksi stressi, alkoholi ja uniapnea aiheuttavat työikäisille erittäin paljon hyvin hoidettavissa olevia muistihäiriöitä. ”Kovalevy” voi olla niin sanotusti täynnä ilman, että se tarkoittaa vakavaa sairautta.\nEpilepsia lopettaa rekkakuskin työt\nHarvinaisempia työkyvyttömyyttä aiheuttavia neurologisia sairauksia ovat esimerkiksi Parkinsonin tauti, epilepsia ja migreeni.\n– Vapinana, lihasjäykkyytenä ja liikkeiden hidastumisena oireilevaa Parkinsonin tautia sairastaa noin 10 000 suomalaista. Osalla oireena on myös ajatuksen hitaus. Eläkkeelle joudutaan systemaattisesti muutaman vuoden sairastamisen jälkeen – työterveyshuollossa näkee 55-vuotiaina Parkinsonin tautiin sairastuneita.\n– Taudin syytä ei tunneta, joten sitä ei voi etukäteen ehkäistä. Yleensä kestää vuosikausia ennen kuin se huomataan.\nEpilepsia, johon sairastutaan yleensä lapsena tai nuorena, on työkyvyttömyyden syynä harvinainen.\n– Se haittaa vain tietyissä ammateissa, kuten putoamisvaarallisissa töissä tai ammattiautoilussa. Jos rekkakuski saa epilepsian, työt loppuvat siihen. Hän voi kuitenkin kouluttautua muihin hommiin. Esimerkiksi toimistotöissä ei pidemmän päälle haittaa, vaikka kerran–pari vuodessa tulisi epileptinen kohtaus.\nLuultavasti yleisin neurologinen sairaus, migreeni, johtaa työkyvyttömyyseläkkeeseen erittäin harvoin.\n– Migreeni ei ole sen tyyppinen tauti, että se aiheuttaisi jatkuvaa työkyvyttömyyttä. Tavallista migreeniä harvinaisempi Hortonin migreeni voi joskus olla osatyökyvyttömyyseläkkeen syy, Ojala sanoo.\nStudio55.fi-ohjelmassa puhuttiin viime huhtikuussa aivoverenkiertohäiriöistä neurologian professori Risto O. Roineen kanssa. Katso, miten omaa pulssia tunnustelemalla voi havaita eteisvärinän, joka ilman hoitoa saattaa aiheuttaa pysyvään vammautumiseen tai jopa kuolemaan johtavan aivoinfarktin.\nEhkäise ja hoida korkeaa verenpainetta itse – Elintavoilla jopa lääkkeen vaikutus 3.2.2013\nVakava aivosairaus tuhoaa toimintakyvyn – hoitoon kaivataan lisää resursseja 17.1.2014


Seuraa Arviointifoorumin videostriimausta 25.5. - Karvi.fi\nSeuraa Arviointifoorumin videostriimausta 25.5.\n18.5.2018 / 10:51 Suvi Skantz\nPuheenvuoroissa, työpajoissa ja keskusteluissa pohditaan esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:\nMillaista osaamista suomalainen koulutusjärjestelmä tuottaa?\nToteutuuko koulutuksellinen tasa-arvo ja osallisuus?\nMitä tapahtuu oppijan polun nivelvaiheissa?\nVastaako osaaminen työelämän vaatimuksia?\nMillainen on koulujen digitalisaation tila?\nPäivän muita teemoja ovat muun muassa luottamus suomalaisen koulutus- ja arviointijärjestelmän perustana, maahanmuuttajien koulutus sekä ruotsinkielinen koulutus.\nVideostriimaus: Tapahtuma on täynnä, mutta tilaisuutta voi seurata netin välityksellä tämän linkin kautta. Työpajoista (klo 12.15–13.30) striimataan Black Box -salissa pidettävä Koulutuspolut ja tasa-arvo -työpaja. Videon seuraamiseen ei tarvitse ilmoittautua.\nTervetuloa saamaan ajankohtaista tietoa ja osallistumaan yhteiseen kehittämiseen!\narviointiasiantuntija Kati Isoaho, kati.isoaho@karvi.fi, 029 533 5519


Vimpelinlaakson kehittämisliikelaitoksen tilinpäätös 2017 | Kajaani\nVimpelinlaakson kehittämisliikelaitoksen tilinpäätös 2017\nKajaanin kaupungin tilinpäätöstä koskevien liikelaitosohjeiden mukaan kuntalain 10 a luvun mukaiseksi perustetun kunnallisen liikelaitoksen tilinpäätökseen kuuluvat tase, tuloslaskelma, rahoituslaskelma ja niiden liitteenä olevat tiedot sekä talousarvion toteutumisvertailu ja toimintakertomus. Tilinpäätöksen tulee antaa oikeat ja riittävät tiedot liikelaitoksen toiminnan tuloksesta ja taloudellisesta asemasta. Tätä varten tarpeelliset lisätiedot on ilmoitettava liitetiedoissa. Liikelaitoksen erillistilinpäätös yhdistellään kunnan tilinpäätöksessä.\nKuntalain 10 a luvun ja kaupungin ohjeiden mukaan liikelaitoksen on toimintakertomuksessaan esitettävä selvitys liikelaitokselle kaupunginvaltuustossa asetettujen toiminnallisten ja taloudellisten tavoitteiden toteutumisesta. Kajaanin kaupungin liikelaitoksen toimintakertomus laaditaan kuntajaoston toimintakertomuksen laatimista koskevien yleisohjeiden mukaisesti.\nVimpelinlaakson kehittämisliikelaitoksen tilikauden 2017 alijäämä oli 156.842,19 €. Talousarviossa tilikauden tulosarvio oli 328.000,00 € alijäämäinen Oppi 2 rakennuksen purkukustannusten vuoksi. Toteutuneista purkukustannuksista huolimatta alijäämä oli arvioitua pienempi lämmitystarpeeltaan edullisen vuoden (n. – 6 %) energiakustannusten säästöistä sekä markkinakorkojen pysymisestä 0- tai jopa miinustasolla, jonka vuoksi rahoituskulut toteutuivat suunniteltua pienempinä sekä arviota pienemmistä poistoista.\nInvestointiosan toteutuma oli 2.390.481,51 € vuonna 2017. Talousarviossa investoinnit olivat 2.650.000,00 €. Investointiosan hankkeet ovat edenneet pääosin suunnitellusti. Tieto 2 entisen metallihallin, Tieto 1 rakennuksen ja Oppi 4 Kisällin muutostyöt toteutettiin ja tilat olivat käytössä lukukauden alussa. Oppi-alueen infran rakentaminen aloitettiin Oppi 2 rakennuksen purkamisen jälkeen ja hanke valmistuu kesällä 2018. Seppälän päärakennuksen korjauksia tehdään vasta muuttunutta tilannetta vastaavan kattavan korjaussuunnittelun jälkeen tai rakennuksen tulevaisuudesta päätettäessä. Investointien toteutuman poikkeama johtuu muutaman rakennushankkeen määrärahan käytön alittumisesta.\nVimpelinlaakson kehittämisliikelaitos tuloutti kaupungille valtuuston asettaman sitovan tavoitteen mukaisesti korvausta peruspääomasta 6.719,63 €. Vuoden 2017 liikevaihto oli 3.937.798,52 €.\nVimpelinlaakson kehittämisliikelaitos toteutti sitovat tavoitteensa kaupunginvaltuustoon nähden sekä pääosin myös johtokuntaan nähden.\nVimpelinlaakson kehittämisliikelaitoksen johtokunta hyväksyy ja allekirjoittaa tilinpäätöksen 2017 sekä päättää, että tilikauden alijäämä 156.842,19 € kirjataan taseen oman pääoman tilikauden yli-/alijäämä –tilille. Vimpelinlaakson kehittämisliikelaitoksen johtokunta esittää tilinpäätöksen 2017 Kajaanin kaupunginhallituksen ja kaupunginvaltuuston hyväksyttäväksi.\nLiite_ Vimpelinlaakson kehittämisliikelaitos tasekirja 2017.pdf (pdf, 341 kt)\nKuuntele Liite_ Vimpelinlaakson kehittämisliikelaitos tasekirja 2017.pdf


Sosiaalisten tilanteiden pelko • tukirinki.fi\nKäyttäjä hakee apua ahdistusoireisiin\nOlen 25 -vuotias nuorimies. Minulla on työpaikka (ainakin vielä), asunto ja talouskin on kunnossa.\nKärsin sosiaalisten tilanteiden pelosta. Jos joudun tekemisiin auktoriteetin kanssa, en saa sanaa suustani ja mennen aivan lukkoon ja haluan paeta tilannetta. Esimieheni kyllä jossain määrin ymmärtävät tilanteen eivät painosta minua ainakaan kovin paljoa. Välillä joudun tosin tukaliin tilanteisiin.\nSuurimman ongelman muodostavat naiset. Pelkoni on pahempi naisten seurassa ja he ovat työpaikalla huomanneet ongelmani ja ovat jo jonkin aikaa naureskelleet minulle ja käyttäytyneet hyvin ivallisesti. Tämä puolestaan on pahentanut ongelmaa ja olo työpaikalla tuntuu todella tukalalta.\nKuinka tällaisesta ongelmasta voi päästä parempaan tilanteeseen? Onko tähän mitään hoitoa? En haluaisi käyttää lääkkeitä. Työpaikan vaihto on todella hankalaa. Asun pienellä paikkakunnalla ja täällä on todella vähän työpaikkoja. Olen sosiaalisesti muuten aika lailla eristäytynyt ja vältän sosiaalista kanssakäymistä, vaikka ehkä se juuri pahentaa ongelmaa. Taustalla on ehkä raju ja pitkään jatkunut koulukiusaaminen, mutta en saa muutettua mennyttä ja koettua pois.\nSamuli: Mies 27 v. Etelä-Pohjanmaa


Kangasniemi Ylelle: Puhuimme Miedon kanssa hormoneista viimeksi vuonna 2002 - MTVuutiset.fi\nKangasniemi Ylelle: Puhuimme Miedon kanssa hormoneista viimeksi vuonna 2002\nJulkaistu 30.09.2012 21:31 (Päivitetty 03.10.2012 00:33 )\nPainonnoston olympiavoittaja Kaarlo Kangasniemi sanoo puhuneensa ex-hiihtäjä Juha Miedon kanssa usein suoritusta parantavien lääkkeiden käytöstä. Kangasniemi kertoi asiasta Arto Nyberg -ohjelmassa Ylellä sunnuntaina.\n–Olen niin monta kertaa Miedon kanssa jutellut näistä, viimeksi toukokuussa 2002. Totta kai hän muistaa kaiken. Olemme puhuneet ihan vapaasti kaikista lääkkeistä, Kangasniemi sanoi.\nKangasniemen lausunto Arto Halosen dokumentissa Sinivalkoinen valhe on nostanut ison kohun. Kangasniemi väittää, että Mieto kysyi häneltä vuonna 1975 ohjeita anabolisten steroidien käyttöön. Miedon mukaan väite on hölynpölyä, mutta hän ei aio lähteä oikeuteen sen takia.\nKangasniemi sanoi Nybergin ohjelmassa antaneensa ohjeita hormonien käytöstä yli 50 urheilijalle. Hänen mukaansa kaikki hänen aikansa huippu-urheilijat käyttivät hormoneita. Hän kuitenkin huomauttaa, etteivät aineet olleet silloin kiellettyjä.\n– Minä en ole dopingurheilija eikä ole Mietokaan. Miksei hän voi sitä tunnustaa, kun se oli siihen aikaan sallittua.


Joulusuunnitelma – Rouva Raadelmasta\nKirjoitettu 1.12.2011 28.5.2017 julkaissut Rouva Raadelmasta\n”Hyvin suunniteltu on jo puoliksi tehty!” – tuon hokeman perusteella meillä voisi jo julistaa joulun juhlituksi. Teimme Herran kanssa alkuviikosta joulusuunnitelman, jonka Rouva kirjurina ja esittelijänä tallensi kuvassa näkyväksi dokumentiksi.\nTänä vuonna vietämme joulun keskenämme ja aivan eri tavalla kuin aiemmin. Suunnitelman mukaisesti joulupöydässä ei komeile kinkku eikä sieltä löydy laatikoita, sillejä, rosollia tai mitään muutakaan jouluruoaksi luokiteltavaa. Lihaliemi, savustettu kalkkuna, Waldorfin salaatti ja Coeur fe filet Provencale sen sijaan löytyvät muistiosta muutaman muun tarkasti valitun herkun lisäksi.\nJoulun päiville nimesimme teemat niin, että joulupäivän vietämme kirjojen parissa ja Tapanina leffoja katsellen. Herra vielä täsmensi, että leffoista toinen tulee olemaan romanttinen ja toinen action.\nMyös joulukodin väri vaihtuu: viime vuonna vietimme punaista joulua, mutta nyt on vuorossa sinivalkoinen viritys.\nJoulukortit ovat odottaneet jo muutaman viikon valmiina. Niissäkin toistuu värimaailman muutos.\nJoululahjoja olemme harrastaneet hyvin niukasti viime vuosina. Tänä vuonna päätimme vielä kohdentaa joululahjoihin varaamamme summan uudella tavalla. Osallistumme Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymän Lahja lapselle -keräykseen. Viisivuotias Raimo-poika tulee saamaan meiltä toivomansa parkkitalon. Uskomme hänen ilahtuvan siitä.\nJoulun pyhät ovat muuten tänä vuonna todella lyhyet. Jouluinspiraatioon ei kummemmin kannusta luontokaan. Vihreät nurmikot ja vesisade viittaavat enemmän juhannukseen (paitsi viime kesän helleversioon).\nJoulusiivousta emme aio tehdä, koska siivosimme jo pyhäinpäiväksi vähän perusteellisemmin. Muutenkaan en ymmärrä megalomaanisia joulusiivouksia. Kynttilävalaistus himertää oikein mukavasti, eikä silloin pölyä ja tahroja näy.\nJoulusauna sentään kuuluu kuvioihin ja muu joulutunnelmointi, kuten joulurauhan julistamisen katseleminen televisiosta. Rakkaimmat joululaulut tulevat todennäköisesti radiosta moneen kertaan eli ei tarvitse niitäkään lähteä vartavasten mihinkään kuuntelemaan.\nMiltäs kuulostaa? Voin vastata: stressittömältä joulunalusajalta!!!\nPosted in Elämä yleensä, Kalenteriin liittyvät jututAvainsanat: juhlapyhät\nPrevious Article Kermassa haudutetut sinappikyljykset\nNext Article Viikonlopun ruokavihje: lohikeitto talon tapaan


1 AUD että GBP ᐈ Muuntaa $1 Australian dollari sisään Englannin punta\n1 AUD että GBP\nOlet muuttanut 1 🇦🇺 Australian dollari että 🇬🇧 Englannin punta. Jotta voimme näyttää tarkimman tuloksen, käytämme kansainvälistä valuuttakurssia. Muunna valuutta 1 AUD että GBP. Kuinka paljon $1 Australian dollari että Englannin punta? — £0.53 GBP.Katso taaksepäin GBP että AUD.Ehkä saatat olla kiinnostunut AUD GBP Historiallinen kaavio, ja AUD GBP Historiatiedot valuuttakurssia. Voit vapaasti kokeilla muuntaa enemmän...\nMuuntaa 1 Australian dollari että Englannin punta\nHinnalla: £0.530 GBP (-0.00395)-0.739%\nKäänteinen: $1.886 AUD\nTiesitkö? Vuosi sitten, kyseisenä päivänä valuuttakurssi Australian dollari Englannin punta oli: £0.555. Siitä lähtien valuuttakurssi on vähentynyt -0.0250 GBP (-4.50%).\n50 Australian dollari että Englannin punta100 Australian dollari että Englannin punta150 Australian dollari että Englannin punta200 Australian dollari että Englannin punta250 Australian dollari että Englannin punta500 Australian dollari että Englannin punta1000 Australian dollari että Englannin punta2000 Australian dollari että Englannin punta4000 Australian dollari että Englannin punta8000 Australian dollari että Englannin punta56 Yhdysvaltain dollari että Iranin rial31000 Yhdysvaltain dollari että Iranin rial2200000 Yhdysvaltain dollari että Etelä-Korean won500 Ruotsin kruunu että Iranin rial300000000 Kuwaitin dinaari että Iranin rial1800 Yhdysvaltain dollari että Kanadan dollari42105000 Iranin rial että Irakin dinaari14200 Hongkongin dollari että Yhdysvaltain dollari1 Hongkongin dollari että Yhdysvaltain dollari421050000 Iranin rial että Irakin dinaari27.45 Yhdysvaltain dollari että Kiinan juan1 Yhdysvaltain dollari että Kiinan juan27.45 Yhdysvaltain dollari että Taiwanin uusi dollari100 Venäjän rupla että Iranin rial


Trapped in illustration: Those faces make me smile\nThose faces make me smile\naamupala ja poikien jugurtit..\nMun silmiin sattuu kun katson tota ruokakuvien määrää. Ei me todellisuudessa todellakaan syöty koko ajan. (syötiimpäs...) Tää viikonloppu kulu isoskoulutuksen merkeissä Heiskussa lumen keskellä. Koulutus olikin sitten viimenen tältä vuodelta ja nyt alkaa sitten odottelu, että pääsikö isoseksi vai ei. Ei mulla paljon kerrottavaa iskosta ole, peruskaavalla mentiin, mutta lauantai-iltana matkasin äitin kyydillä Kouvola-talolle katsomaan Niko Kivelää Marikki ja Tiia seuranani.\nMulla oli hieman ennakkoluuloja, että näinköhän mie tulen edes nauramaan, mutta heti kun se astu lavalle, mua alko naurattamaan pelkästään se ilme. Illan jälkeen mulla oli vatsalihakset kipeemmät nauramisen ansiosta kun koskaan siitä syystä, poskipäistä puhumattakaan. Parituntisen shown jälkeen rynnittiin muiden seassa narikkaan hakemaan takit ja suunnattiin vaihtamaan parit sanat itse esiintyjän kanssa. Näköjään mun ei tarvitse sanoa kuin moi, ja itse koomikko on jo sitä mieltä, että mulla on ihana ääni :D Pirteen päivän loppupiristyksen jälkeen mäkkärin kautta metsästämään jäätelöä ja siitä takaisin Heiskuun. Mahtiviikonloppu♥\nSend by Anni klo 20.18


Metsänhoitoyhdistys Etelä-Savo mukana valtakunnallisessa joulukuusigeokätköilyssä – kuusi etsittävissä lauantaista lähtien – Puruvesi\nMhy Etelä-Savon geokätkö-joulukuusia on etsittävissä myös Puruvesi-lehden levikkialueelta. Tässä Punkaharjun kuusi.\nMetsänhoitoyhdistys Etelä-Savo mukana valtakunnallisessa joulukuusigeokätköilyssä – kuusi etsittävissä lauantaista lähtien\n10.12.2018 10:33 Puruvesi\nMetsänhoitoyhdistys Etelä-Savo on mukana valtakunnallisessa joulukuusigeokätköilyssä, joka käynnistyy lauantaina 15. joulukuuta.\nTempaus pohjautuu geokätköilyyn, jota mukaillen joulukuusikätköilyssä koordinaatteja seuraten voi löytää joulukuusen kotiinsa joulutunnelmaa luomaan.\nJoulukuuset löytyvät koordinaattien osoittamasta paikasta lauantai-aamusta alkaen. Joulukuusia on eri puolella Mhy Etelä-Savon toimialuetta, myös Puruvesi-lehden levikkialueella.\nPaikalle ensimmäisenä ehtinyt saa pitää kuusen löytöpalkkiona. Punaisella kuitunauhalla koristellun kuusen lisäksi kätköpaikassa on purkki, jossa on lokivihko, johon toivotaan kaikkien paikan löytäneiden kirjaavan käyntinsä.\nTempauksella metsänhoitoyhdistykset haluavat toivottaa kaikille hyvää joulua ja rauhaisaa uutta vuotta 2019.\n– Tapahtumalla halutaan myös muistuttaa, ettei kuusen hakeminen metsästä kuulu jokamiehen oikeuksiin, Mhy:stä kerrotaan.\nKuusikätköt voivat sijaita yksityisten henkilöiden, kuntien tai valtion omistamilla mailla. Kätköjen etsijöiden tulee noudattaa jokamiehenoikeuksia ja -velvollisuuksia ja toimia häiriötä tai vahinkoa aiheuttamatta.\nKuusikätköjen koordinaatit julkaistaan maakunnittain/alueittain jaoteltuna lauantaina 15.12 klo 8.00 osoitteessa www.mhy.fi/joulukuuset sekä metsänhoitoyhdistys Etelä-Savon sivuilla Ajankohtaista-valikossa. Sivujen päivittymisessä voi olla viivettä, joten aivan tarkkaa julkaisuaikaa ei luvata.\n← Osa Puruveden verkkojutuista näkyy vastaisuudessa vain tilaajille\nPäivätuvasta tuli suosittu – vanhusten päivätoiminta laajenee Kerimäellä ehkä viiteen päivään viikossa →


Traumahoidon ensimmäinen vaihe\n14-12-18, 21:47 - Näyt.: 645\nKuinka kauan teillä on traumaterapiassa kestänyt ensimmäinen vaihe? Mitä esimmäisen vaiheen aikana on tapahtunut, onko voinnissa tapahtunut paljon tasaantumista? Minkälainen tilanne on ollut siirryttäessä seuraavaan vaiheeseen? Liukuviahan nämä vaiheet ovat toki.Käyn itse tällä hetkellä traumahoidon ensimmäistä vaihetta. Tuntuu vaikealta tuoda osia tietoiseksi tämän päivän asioista. Osat elää menneisyyttä. Tiedon tasolla ymmärtävät, mutta kokemuksen tasolla eivät. Jotkut osat kieltävät traumatapahtumat. Rauhoittuminen terapiaan on vaikeaa. Tunteista on vaikea saada kiinni aidosti. Itkeä en pysty, vaikka olisi kuinka tukala olo. Välillä on vaikeaa olla puhumatta traumakokemuksista. Saan niistäkin puhua, mutta se ei ole terapian fokuksessa tässä vaiheessa. Osat voi puhua pahasta olosta ja ahdistuksesta, mutta aidoista tunteista saa heikosti kiinni. Helpottaako se ajan myötä? Tuntuu, että olen ihan pihalla tällä hetkellä ja ahdistus on suurta. Muunlaista terapiaa on vuosia takana, mutta nyt vasta traumaterapia.\nLiittynyt: 27 January 2018\nHei palapeli! Min olen aloittanut psykoterapian syksyllä, käyntejä yhdeksän yhteensä. Sitä ennen terapiaa epäsäännöllisesti. En osaa sanoa tarkalleen, että missä vaiheessa olen eikä siitä ole terapeutin kanssa puhuttu. Diagnoosini on traumaperäinen stressihäiriö (terapeutti sanoi, että voisi olla kompleksinen traumapeäinen sressihäiriö, koska traumatisoituminen niin laajaa ja pitkäkestoista). Joka tapauksessa, pystyn puhumaan traumoistani terapeutille humahtamatta takaumiin täysin, säilyttäen tietoisuuteni nykyhetkessä. Itken ja tunnen, yleensä kertomukseni jälkeen ja ymmärrän mitä trauma on minussa saanut aikaan. Osani ovat alkaneet sulautua, esim. työminä ja MINÄ olivat tidella erillään ennen. Ne olivat lähes toistensa vastakohdat. Defenssini ovat normalisoituneet enkä häpeä itseänita minulle tapahtuneita asioita, voin jopa myöntää minulle tapahtuneita asioita, muillekin kuin itselleni.Vointini on välillä romahtanut, esim viime kerralla en luottanut terapeuttiini ja piilouduin osan taakse. Terapeutti huomasi sen ja alkoi kaivaa minua esiin. Hän vaati minua sanomaan kaikkien osien kuullen, että "mitä minulle tehtiin, ei ollut minun syytäni"....Hyvä terapeutti on taivaan lahja. tsemppiä palapeli! :-)\n17-12-18, 20:37 - Näyt.: 625\nTuota häpeää olen itse asiassa miettinyt viime aikoina paljon.. Se ei varsinaisesti liity aiheeseen, mutta näitä eri teemoja varmaan kaikilla putkahtelee esille terapian edetessä... Se, että häpeää kertoa terapeutille asioita mitä on tehty sille pienelle lapselle, on jotenki älytöntä. En ennemmin oo ajatellu sitä ja ennen oon voinu kertoa terapeutille tyyliin kaikki. Miks yhtäkkiä en enää viitsi kertoa kaikkea mitä olen alkanut muistaa, siis yksittäisiä traumamuistoja... Onko niitä pakko kertoa??? Tuntuu ahdistavalta, koska kai pelkäään /häpeän sitä reaktiota mitäse aiheuttaa muissa ihmisissä... Johtunee siitä kun terapeutti sano mulle toissakerralla, et mun elämä on ollu niinku kauhuelokuvassa ja häntä ihan rinnasta puristi.. Tuntuu siltä, et miten mä oonkestäny sen kaiken ja miks se tapahtu jne...\n17-12-18, 20:47 - Näyt.: 624\nHei Palapeli!Ensimmäinen vaihe kesti noin 1.5 vuotta. Sahaaminen yli- ja ja alivireystilojen välillä vähentyi. Siis olo vakautui selvästi.1. vuosi terapiassa puhuttiin/puhuin lähinnä aina siitä, mitä asiaa mulla/milläkin osalla sattui aina silloin olemaan pinnalla. Maadoittumista/läsnäoloa opeteltiin runsaasti. Esim. nimeä kolme punaista esinettä huoneesta, mikä vuosi nyt on, ym.Palleahengityksen opettelu auttaa myös vireystilan hallinnassa. Pidennetty uloshengitys laskee ylivireyttä ja pidennetty sisäänhengitys laskee alivireyttä.Myös jos tunteet alkavat myllertää, niin silloin kannattaa kiinittää huomio ulkoisiin asioihin ja kehon tuntemuksiin. Yritä silloin sanoittaa (kuvaile) , missä kohtaa kehossa tuntuu, miltä tuntuu ym.Hyväksy itsesi kaikkine osinesi sellaisena kuin aidosti olet. Hyväksy osien kantamat tunteet omiksesi! Nehän ovat sinun tunteita, mutta ovat vaan erkaantuneet sinusta, koska jostakin syystä et joskus ole voinut hyväksiä niitä piirteitä itsessäsi. Helpottaisi, jos myös lähi ympäristösi heijastaisi hyväksyntää sinun kaikille - piilotelluillekin piirteille.Olosi helpottuu varmasti terapian edettyä.\n18-12-18, 07:35 - Näyt.: 618\nKlaara, sinähän olet todella hyvin päässyt terapiassa alkuun! Huh, mulla kun on terapiaa takana useita kuukausia, on vasta luottamuksessa päästy alkuun. Ja käyn terapiassa 2 kertaa viikossa. Mun terapiassa ei traumakokemuksia aktiivisesti käsitellä ollenkaan tässä alkuvaiheessa, koska minulla on c-ptsd (komleksinen postraumaattinen stressireaktio) lisäksi vaikea dissosiaatiohäiriö. Dissosiaatiohäiriö vaatii hoitoa ensin.TunteetOn, tuota maadoittamista on tehty, tai yritetty. Sitä tehtiin jo edellisen terapiani aikana paljon. Pystyn vakauttamaan itseni niin, että olen nykyhetkessä, mutta silloin osat ei tule nykyhetkeen, vaan vaihdan aikuisen rooliin. Osat elää trauma-aikaa. Mulle keho on niin vaikea asia, että vielä en pysty juurikaan kuvailemaan kehon tuntemuksia. Tunteiden hallinta on myös varsin heikkoa, mutta terapian yhteydessä suurin haaste on se, että en yksinkertaisesti tunne niitä tunteita. Ne on täysin irrallaan. Mulla usein ei nuo maadoittamiset ym. saa oloa rauhoittumaan jos olen todella ahdistunut. Helposti edelleen tipahdan todella syvään keholliseen oireiluun.Mekään ei sinänsä olla mitenkään selkeästi puhuttu traumahoidon vaiheista (muuta kuin, että traumahoito on vaiheittaista), mutta tiedän, että alussa ollaan. Toki osat ajoittain kertoo omia traumakokemuksiaan, jos ne tulee pintaan. Toivon vaan, että tämä olo hellittäisi jossain vaiheessa.\n20-12-18, 15:35 - Näyt.: 591\nMustakin tuntuu jotenkin kummalliselta, että oon jo päässyt lyhyessä ajassa noin pitkälle.. Voisiko olla niin, että oon nyt kypsynyt niin että oon tarpeeksi vahva henkisesti kohtaamaan kaikki asiat semmosina kuin ne on. Mun elämässä on tapahtunut paljon isoja asioita ja mikään ei oikeastaan järkytä tai yllätä. Enää. Mä oon kauan ollu defenssieni takana, eläny sellasta "feikki"-elämää.. muutama vuosi sitte kuitenki yks kaks päätin ,että enää en valehtele itelleni. Siitä lähti purkautumaan mun traumat yksi kerrallansa. Aina näihin päiviin asti traumamuisto toisensa jälkeen on tullut tietoisuuteeni. Nyt jälkeenpäin sitä vasta tajuaakin, että miten sekasin sitä on ollut.. ja silti elänyt mukaterveen elämää..\n20-12-18, 19:55 - Näyt.: 586\nOriginally Posted by Palapeli\nJa käyn terapiassa 2 kertaa viikossa. Mun terapiassa ei traumakokemuksia aktiivisesti käsitellä ollenkaan tässä alkuvaiheessa, koska minulla on c-ptsd. Pystyn vakauttamaan itseni niin, että olen nykyhetkessä, mutta silloin osat ei tule nykyhetkeen, vaan vaihdan aikuisen rooliin. Osat elää trauma-aikaa. Toki osat ajoittain kertoo omia traumakokemuksiaan, jos ne tulee pintaan. Toivon vaan, että tämä olo hellittäisi jossain vaiheessa.\nKaksi terapiakäyntiä viikossa on jo aika tiivis tahti. Ilmeisesti jaksat tätä tahtia kuitenkin hyvin?Traumamuistojen käsittely vaatii hyvää vakautta ja integrointikykyä. Sitä EI SAA yrittää liian aikaisin! Integrointikyky kasvaa jokaisella kerralla, kun kohtaat rohkeasti - voimakkakkaammatkin tunteet tai käsittelet mieleen nousevat muistot ym.Yhteyden saanti aikuisesta osiin ja osien tulo nykyhetkeen on tärkeä välivaihe.Hyvä kirja, joka kertoo laajalti vakautuksesta on: Traumaperäisen dissosiaatiohäiriön vakauttaminenhttps://www.traumaterapiakeskus.com/tuotteet.html?id=24783/6Hyvää luettavaa on myös kirja: Trauma ja kehohttps://www.traumaterapiakeskus.com/tuotteet.html?id=24783/3Sellainen kirja, kuin Vainottu mieli on perusteellinen, mutta hieman raskaampaa luettavaa.https://www.traumaterapiakeskus.com/...tml?id=24783/4\n20-12-18, 20:20 - Näyt.: 533\nMä tuun tähän ketjuun, vaikka ei oo mitään kovinkaan jäsenneltyä sanottavaa :') Mun terapia on ollut siitä pukkoilevaan, että oon ollut hoidossa jo vuosia ja nyt vasta traumaterapiassa. Nykyinen terapeutti on kolmas terapeuttini. Ekassa terapiassa olin aivan kuisitilla enkä tiennyt mistä siellä olisi pitänyt puhua. Työssäkäyvä minäni kävi siellä kuin palaverissa eikä terpauttikaan osannut nähdä mun ongelman laajutta. Vaikutin niin hyvinpärjäävältä, että hämäsin kaikkia ympärilläni - jopa itseäni. Hukkuttauduin hyvinä aikoina töihin, mutta romahdus tuli aina jossain vaiheessa. Romahduksien aikana taisin käydä huomaamattani osissani. Välillä en noussut sängystä ollenkaan, välillä olin lähdössä uudelle alalle, välillä halusin kuolla, välillä rakastin kaikkea ja kaikkia ympärilläni, joskus olin kuin lapsi, välillä olin kuin psykoosissa. Ajattelen sen nyt niin, että aikuinen minäni on jo käynyt vuosia terapiassa mutta nyt täytyy viedä kaikki muutkin minäni sinne. Itkin ensimmäistä kertaa terapiassa jokunen käynti sitten. Se oli hieno saavutus.\n21-12-18, 12:23 - Näyt.: 502\nTunteetOn: Mun vointi on sen verran heikko, että terapia 2 kertaa viikossa on ollut välttämätön. Dissosioin niin voimakkaasti ja arjessa on isot ongelmat. Olisin muuten sairaalahoidossa. Ja muutenkin mulle on ollut tärkeää tiivis tearpiatahti. Nytkään en meinaa muistaa edellisestä terapiakäynnistä mitään dissosioinnin takia. Mun on todella vaikea luottaa ja päästä kiinni asioihin. Jos olisi harvemmin, en pystyisi. Mun ongelma on just tuo, että en tavoita niitä tunteita, joten on vaikea suhtautua niihin yhtään mitenkään. Terapeutti on sanonut, että mulla on paljon osia, jotka on täysin irrallaan, ilman, että niillä on mitään tietoisuutta nykyhetkestä. Mun traumatisoituminen on alkanut niin varhaisessa vaiheessa. Olen lukenut pariinkin otteeseen nuo molemmat kirjat, Vainottu mieli ja Traumaperäisen dissosiaatiohäiriön vakauttaminen. Hienoja teoksia! :) Silti ne käytännönkokemukset on erikseen. Toki kirjoissakin on esimerkkejä, mutta se on silti eri asia.\n21-12-18, 20:12 - Näyt.: 493\nNiin ja noista mieleen nousevista muistoista me ei juurikaan puhuta terapiassa. Puhutaan vain siitä, miten osat kokee asiat.\n21-12-18, 20:13 - Näyt.: 483\nanig: Kuinka pitkään nykyinen terapiasi on jatkunut? Tuota odottelen, että itsekin pystyisin tuntemaan ja itkemään. Osat kyllä juttelee terapeutin kanssa, mutta siltikin tunteet on kateissa. Pelko ja turvattomuus on ainoat tunteet, jotka saattaa osien kautta tulla. Tosi tuttua tuo, että aikuinen minä käy terapiassa ja "suorittaa". Sitä minäkin olen tehnyt paljon. Ja siihen aikuisen analysointiin järjen kautta on niin helppo paeta.\n21-12-18, 20:17 - Näyt.: 473\nLiittynyt: 28 June 2015\nMulla siirryttiin noin 2 v terapian aloituksen jälkeen terapia vaihe 2. Ekassa keskityttiin enemmän siihen, että opettelin sietämään trauma kokemuksien aiheuttamia tunteita ja ahdistus väheni vaiheen edetessä. Ekan vaiheen suurin opetus oli se, että opin jättämään trauman aiheuttamat ajatukset sivuun. Pystyin jälleen luomaan ihmissuhteita, harrastamaan, työkyky parani ja tunsin oloni huomattavasti paremmaksi. Vaihe 1 siirtyminen vaiheeseen 2 oli raju. Olo oli hyvä vaiheessa 1 ja yhtäkkiä löysin itseni hurjien tunteiden keskeltä. Vaiheessa 2. Olin molemmissa vuoron perään. Vaihe 2 oli prosessin rankin, toisaalta parantavin. Sain otteen osien sisällä olevista persoonan osista ja ne on vähitellen muhun. Samalla tuli seinä vastaan, käsiteltävää oli liikaa. Oon pääasiassa käsitellyt kokemukseni ja muistan kaiken. Työkyky normaali. Kaltoinkohtelia eli äidin kans, taistelen edelleen. Yritys sabotoida mun elämää on kova. Mut, oon oppinut pysymään lujana ja avovaimo tukee :)\n22-12-18, 16:49 - Näyt.: 450\nTää miten etenee on hyvin yksilöllistä. Mul on tosi raju tausta ja äidin käytös hyvin raakaa. Mul on parantavana tekijänä ollut isä ja mummu. Edennyt poikkeuksellisen nopeasti. Elämä hymyilee täl hetkel, tosiaan tammikuussa alan työn ohessa lukemaan itteni lähihoitajaksi. Siis haaveillut alasta 10 v. En oo kokenut aiemmin pystyväni sellaiseen ammattiin. Nyt terapeutti sano, että anna mennä :)Käyn harvoin terapias. Tarviin tukea äidin kans, koska tosiaan hyökkäilee edelleen. Ettii väylän aiheuttaakseen mulle pahaa oloa.\n22-12-18, 16:55 - Näyt.: 437\nTosiaan mielenterveyteen liittyvät asiat on erilaisia, kuin fyysiset. Se, miten ihmismieli reagoi esim. Traumaan on hyvin yksilöllistä. Sama pätee toipumiseen, toiset kykenee käsittelemään asioita nopeammin, kuin toiset. Toipumisen polku on myös yksilöllinen. Mun vinkki on unohtaa, kauan mikäkin kestää ajattelu. Tärkeintä on keskittyä siihen, miten voin vaikuttaa tässä hetkessä, jotta voisin paremmin. Tsemppiä :)\n22-12-18, 17:02 - Näyt.: 435\n@Palapeli Terapiaa ja hoitovuosia mulla on takana jo aika paljon, joten vastaan tähän vähän pitkällisemmin. Oon saannut paljon hoitoa, joka ei toiminut olleenkaan mutta kävin vuoden kognitiivispohjaista terapiaa, joka toimi jokseenkin. Silloin sain samantyyppisiä taitoja, joita @lasipreinsessa kertoi saaneensa ensimmäisessä terapiavaiheessaan. Opin sietämään ja tunnistamaan traumasta johtuvia tunnereaktioita. En enää singahdellut silmittömään raivoon, jonkun osuessa kipeään kohtaan. Opin myös tunnistamaan tarpeitani, pyytämään kaipaamiani asioita ja laittamaan muille rajoja. Sitä kautta oon pystynyt muodostamaan parempia ihmissuhteita ja säätelemään omaa käytöstäni. Traumaterapiaan menin näillä pohjataidoilla ja puolisen vuotta oon ollut nykyisessä terapiassa. Olen luonut terapeuttiin jonkin asteisen luottamussuhteen ja olen pystynyt käymään läpi tunteita, jotka liittyvät kokemuksiin, jotka aikuinen minäni muistaa ja eivätkä ole menneet aivan silpuksi ja osien kannettavaksi.\n02-01-19, 11:15 - Näyt.: 268\n@anig, kuulostaa vähän samalta kuin minun tausta. Paitsi, että minä sain hyvää kognitiivista terapiaa monta vuotta pidempään kuin sinä, ennen traumaterapiaa. Aiemman terapian aikana minäkin opin tunnistamaan omia reaktioitani. Mutta niiden hallintaan en ole kyennyt, edes vuosien harjoittelun jälkeen. Tosin minun hyväksikäyttötausta on alkanut niin varhain ja kestänyt niin kauan, että on vaikea sanoa erikseen mikä reagointi johtuu traumasta. Samoin tuon terapian aikana opin tunnistamaan tarpeitani ja turvautumaan terapeuttiin. Opin luottamaan, opin puhumaan (aluksi en puhunut juuri lainkaan). Olen myös oppinut tunnistamaan omaa arvoani ja puolustamaan rajojani. Mutta monessa asiassa olen silti edelleen todella heikoilla. Mutta se, mistä olen lähtenyt, on ollut aivan kaoottista. Minulla on traumaterapiaa takana suunnilleen yhtä paljon kuin sinulla nyt, ehkä hieman pidempään, riippuu miten laskee. Aluksi kävin harvemmin ja vasta kesällä aloin käydä 2x viikossa. Mutta tosiaan, traumaan liittyviä tunteita en juurikaan tavoita. Toivon, että jonkinlaista yhdistymistä tulee hiljalleen. Tämä totaalinen hajanaisuus tuntuu kuluttavalta.\n04-01-19, 21:03 - Näyt.: 224\n« Terapeutin hakeminen


EU:sta voi erota, vaan ei omilla ehdoilla | Eurooppa | HS\nViime syksyyn asti kaikki oli vähän niin kuin leikkiä. Britannia leikitteli ajatuksella erota EU:sta. Muualla unionissa Britannian hankkeita seurattiin puolihuvittuneena ja puolella silmällä. EU-erolla uhkailua pidettiin briteille tyypillisenä – hieman rasittavana mutta juuri ja juuri siedettävänä – käytöksenä.Nyt sävy on tyystin toinen. Britannian EU-ero on käynyt täysin mahdolliseksi. Kansanäänestys saatetaan järjestää jo kesäkuussa. Vaaka voi kallistua kumpaan tahansa suuntaan, sillä kyllä- ja ei-leirit ovat tasaväkisiä.Samalla analyysit Britannian EU-eron eli Brexitin seurauksista ovat käyneet entistä realistisemmiksi. Kukaan ei osaa edelleenkään arvioida, kuinka paljon ero maksaisi taloudellisesti Britannialle tai unionille. Selvää on silti se, että eron jälkitöissä ja uuden suhteen rakentamisessa on iso juridinen savotta. Työ voi viedä vuosia.On kuitenkin mahdollista, että britit saisivat erosta uutta energiaa niin, että lyhyen aikavälin taloudelliset seuraamukset olisivat positiiviset. Tämä voisi houkutella seuraajia ulko-ovelle. Kansallismielisille ja populistisille puolueille eri jäsenmaissa Exit saattaisi olla houkutteleva vaihtoehto.Jos Britannia päättää erota, ovat edessä vaikeat neuvottelut Britannian ja EU:n keskinäisestä suhteesta. Niissä neuvotteluissa britit ovat yksin ja altavastaajan asemassa. Britannia haluaa silti edelleenkin pääsyn yhteismarkkinoille. Pääsylle on kuitenkin hintansa.EU-lain asiantuntija ja entinen korkea EU-virkamies Jean-Claude Piris muistuttaa tuoreessa If the UK Votes to Leave -analyysissaan (CER), että Britannia joutuisi yhä eronsa jälkeenkin maksamaan EU-budjettiin, sietämään vapaata liikkuvuutta ja tunnustamaan EU-lain velvoittavuus yhteismarkkinoilla. Markkinoille ei voi päästä poimimalla rusinat pullasta. Mitä esteettömämmän pääsyn markkinoille haluaa, sitä notkeammin pitää taipua EU:n vaatimuksiin.Parhaillaan Britannia käy neuvotteluja EU:n remontoimisesta muiden jäsenmaiden kanssa. Pääministeri David Cameron haluaa muiden suostuvan vaatimuksiinsa, jotta Britannia ”voisi jäädä uudistettuun unioniin”. Neuvottelutulos on määrä lyödä lukkoon runsaan kolmen viikon kuluttua Brysselissä.Mutta mitä ikinä jäsenmaat Britannian kanssa helmikuussa sopivatkin, ei sillä ole oikeasti merkitystä kansanäänestyksen lopputuloksen kannalta. Mikään kompromissi ei tyydytä niitä, jotka ajavat EU-eroa. EU-jäsenyyden tulevaisuus voi lopulta riippua pelkän äänestysviikon tunnelmista. Leikistä on tullut totista totta.


Ranch Tämä on elämää Lake - Airbnb\nMinikoti, jonka majoittaja on Adalberto\nAdalberto on Supermajoittaja\nValmistaudu upeisiin heräämiin ja katsele auringonnousua mukavasta vuoteesta. Vietä tunteja nauttien näkymästä riippumatosta, joka on ripustettu ilmaan tai terassille, tai rentoudu paremmin sen lämmitetyssä porealtaassa. Täydellinen paratiisi, johon paeta kumppanisi kanssa ja luoda täydellinen yhteys Puerto Ricon luontoon ja viehätysvoimaan. Tulet elämään elokuvamajoituksen!\n"Tämä on täydellinen paikka matkustaa ja tavata pariskuntana."\nVillalba on yksi Puerto Ricon kauneimmista kunnista, jossa luonnonystävät voivat nauttia maaseudusta ja päästä pois suurista kaupungeista. Lähistöllä on ravintoloita ja kahviloita, jotka ovat tutustumisen arvoisia.


Siirry hakuunNäytetään 1–20 / 49 Siirry rajauksiin Siirry sisältöön\nTekijä: Toppo Elonperä\nNäyttelijä, ohjaaja ja teatterinjohtaja Toppo Elonperä esiintyi 46 elokuvassa vuosina 1928-1952. Rehevän koomikon merkittävimpiä filmirooleja olivat mm. Tolari kansankomediassa Tukkijoella (1937) ja Nummisuutareiden (1938) Sakeri.\nHelsingissä 1893 syntynyt Toppo Elonperä (alunperin Toivo Aleksis Ellenberg) aloitti opiskelun 1912 Kansallisteatterin oppilaskoulussa sekä Helsingin Musiikkiopistossa. Hän työskenteli teattereissa 1914-51 muun muassa Helsingissä, Tampereella, Turussa, Vaasassa, Viipurissa ja Kotkassa. Näyttelemisen lisäksi Elonperä toimi ohjaajana ja teatterinjohtajana. Hän tuli tunnetuksi sydämellisenä ja rehevänä koomikkona.\nElonperä näytteli 46 elokuvassa vuosina 1929-52. Ensimmäinen osa oli Jussi Raitojan isä mykkäelokuvassa Lumisten metsien mies (1929). Komediassa Minä ja ministeri (1934) hän esitti esittelijäneuvos Hymystä, josta arvostelijat antoivat hyvää palautetta. Elonperä sai kiinnitykseen 1936-38 Jäger-Filmiin, jonka tuottamassa kansankomediassa Tukkijoella (1937) hän teki merkittävän roolisuorituksen. "Näyttelijöistä kiinnittyy huomio ennenkaikkea Toppo Elonperän Tolariin, joka selvyydessään, koomillisuudessaan ja johdonmukaisuudessaan muodostuu elokuvan parhaaksi osasuoritukseksi", totesi Helsingin Sanomien nimimerkki A.Ä.\nVuosina 1938-46 Elonperä työskenteli kiinnitettynä näyttelijänä Suomen Filmiteollisuudessa. Hänet nähtiin yleensä koomisissa luonnetehtävissä, kuten Nummisuutareiden (1938) Sakerina ja Seitsemän veljeksen (1939) lukkarina. Elonperä esitti Rykmentin murheenkryynin (1938) vääpeli Muinosta ja Korni-Mikkoa sotilasfarssissa Serenaadi sotatorvella (1940). Hänen muita humoristisia hahmoja olivat muun muassa karjalaisisäntä Toppo Tatti musiikkielokuvassa SF-Paraati (1940), mainostoimiston johtaja Bruno Benjamin Blomster komediassa Onnellinen ministeri (1941) ja hotellinomistaja Iivari Terä farssissa Poikamies-pappa (1941).\nElonperän harvoja vakavia filmiosia oli Karjalan-Aku isänmaallisessa elokuvassa Oi, kallis Suomenmaa (1940). Arvostelijoiden mielestä näyttelijä teki kerrassaan suurenmoisen, lämpimän ja kauniin roolisuorituksen. Harrashenkisessä draamassa Rantasuon raatajat (1942) Elonperän esittämä Isoahon äijä pelastaa vaikeuksiin joutuvan perheen ja antaa opetuksen ylimielisille virkamiehille. Elonperän viimeiseksi filmirooliksi jäi kauppias August Kontunen sotilasfarssissa Kaikkien naisten monni (1952).\nElokuvakirja (MMM). Toim. Kari Uusitalo. Helsinki: Otava 1972, 464.\nPeter von Bagh: Suomalaisen elokuvan uusi kultainen kirja. Helsinki: Otava 2005, 425.\nKotimaisia näyttämötaiteilijoita sanoin ja kuvin. Viipuri: Kustannusliike Opas 1930, 49.\nTeatterin maailma. Maamme teatterit ja niiden taiteilijat. Toim. Verneri Veistäjä. Helsinki: Tammi 1950, 149.\nToivo Elonperä (oikea nimi)\nToppo Ellenberg (rinnakkaisnimi)\nToivo Aleksis Ellenberg (entinen nimi)\nNeiti Nimismies Näytä tarkat tiedot Näytä tarkat tiedot\nEino Salmelainen, ohjaaja\nKinosto Oy Tampere, Tuotanto;\nVäinö Mäkelä, Tuotanto\nSynnitön lankeemus Näytä tarkat tiedot Näytä tarkat tiedot\nTavaratalo Lapatossu & Vinski Näytä tarkat tiedot Näytä tarkat tiedot\nToppo löytää hobbinsa Näytä tarkat tiedot Näytä tarkat tiedot\nTotinen torvensoittaja Näytä tarkat tiedot Näytä tarkat tiedot\nRykmentin murheenkryyni Näytä tarkat tiedot Näytä tarkat tiedot


Lomatalo Villa tunturi Salla FI1820.615.1 | Interhome\nLomatalo Villa tunturi\nKuusamosta 100 km pohjoiseen, Sallatunturin matkailukeskuksessa Keselmäjärven rannalla, etäisyys 15 m. Järven pituus 800 m ja leveys 500 m. Rannasta matala, kova hiekoitettu pohja, syvemmällä mutapohja, oma vene, laituri. Kelohonkahuvila 1990, uudistettu 2012, keittiö, olohuone (48 m²), tv/takkahuone, 3 makuuhuonetta kaikissa parivuode, laaja parvi, jossa 4 matalaa vuodetta, lasten leikkitila, lukunurkkaus sekä kuntopyörä. Huvilan saunaosastossa on poreamme, 2 suihkua, löylyhuone (sähkökiuas) sekä pukuhuone. Iso avokuisti (50 m²), jossa ulkotakka ja kesäkeittiö. Autokatos neljälle autolle (4 lämmityspistorasiaa), suksivarasto sekä suksien huoltotila (ei lämmitetty). Tunnelmallinen ja avara huvila aivan Keselmäjärven rannassa. Huvila on varustettu siten, että asiakkaiden lomailu olisi mahdollisimman helppoa ja rentouttavaa. Avara, aurinkoinen ja rauhallinen tontti. Viereiset tontit puistoalueita. Hyvät näkymät Salla- ja Ruuhituntureille sekä huvilan sisältä että pihasta. Villa Tunturi on paikka, jossa taide, design ja luonto kohtaavat. Huvilan kylpyosasto on saanut asiakkailta kiitosta. Saunan ikkunasta järvinäköala. Huvilan sisustuksessa on käytetty laadukasta pohjoismaista ja italialaista designia, jota on elävöitetty etelä-afrikkalaisella taidekäsityöllä. Alueen retkeilypolut lähtevät vierestä. Kaksi tulistelupaikkaa (kotaa) 300-500 m, kylpylä 1,5 km, Sallan Poropuisto 5 km (valaistu pyörätie perille), Oulangan Kansallispuisto ja opastuskeskus 35 km, Sallan keskusta 9 km. Omistaja allerginen eli ei missään tapauksessa saa tuoda mitään lemmikkejä. Huom! Jos kohteeseen saapuu tulopäivänä klo 22.00 jälkeen, niin myöhäisestä saapumisesta johtuen peritään 55 euron lisämaksu (muut kulut).\nAsiakasarvostelut - Lomatalo Villa tunturi


Huippumoderni kolmio Fuengirolan ja Benalmadenan välistä! - Benalmádena - Costa del Sol - Aurinkorannikko - ESPANJA - Myytävät asunnot - Lomakoti ulkomailta\nLomakoti ulkomailta › Myytävät asunnot › ESPANJA › Costa del Sol - Aurinkorannikko › Benalmádena › Huippumoderni kolmio Fuengirolan ja Benalmadenan välistä!\nReserva del Higueron, Benalmadena, Benalmadena, Espanja\nTämä kaunis lounaansuuntainen asunto sijaitsee Reserva del Higueronin alueella, ylellisessä naapurustossa. Fuengirolan ja Benalmadenan rajalla sijaitseva asuinalue tunnetaan sen erinomaisista palveluista, kuten spa, kuntosali, ravintoloita ja kauppoja. Asukkailla käytettävissään myös on upea uima-allas- ja puutarha-alue.\nAsunnon olohuoneesta on pääsy 33m2 parvekkeelle, josta on upeat merinäkymät. Olohuoneen yhteydessä on huippumoderni avokeittiö, joka on täysin varusteltu laadukkailla Siemensin kodinkoneilla. Lisäksi keittiöstä pääsee kodinhoitohuoneeseen, jossa on pyykkikone sekä kuivausrumpu.\nLisäksi asunnossa on kaksi tilavaa makuuhuonetta ja kaksi kylpyhuonetta.\nHinta sisältää myös kaksi autopaikkaa sekä varaston!\nPäivitetty: 19.02.2020 klo. 01:05\nTyyppi Kerrostalohuoneisto Hoitokulut Asunnosta maksetaan yhteisömaksua 189e kuukaudessa, veroa 956e vuodessa ja jäteveroa 172e vuodessa.\nSijainti Reserva del Higueron, Benalmadena, Benalmadena, Espanja Ilmansuunta Lounas\nPinta-ala 96m2 Hinta 420 000 €\nNäkymät Merinäkymät Asuinkerros 4 / 5\nRakennusvuosi 2018 Uima-allas Uima-allas


Nyt riitti kokoomuslaiselle: ”Pikavipit pitää kieltää” | Uusi Suomi\nKokoomuksen varapuheenjohtaja Sampsa Kataja vaatii vastuullista markkinataloutta.Kuva: Petteri Paalasmaa/Uusi Suomi\nKokoomuksen varapuheenjohtaja Sampsa Kataja vaatii pikavippien kieltämistä lailla. Kataja perustelee yllättävää avausta sillä, että pikavippejä tarvitsevalla ihmisellä ei ole varaa niihin.\n–Ei ole ihme, että pikavippi houkuttaa, jos jääkaapissa palaa vain valo ja lompakko on tyhjä. Sivistysvaltiossa keinot ongelman korjaamiseen on kuitenkin löydettävä ilman, että ongelmat syvenevät entisestään.\nKatajan mukaan pikavipit ”houkuttelevat velkaantumaan kevytmielisesti ja lisäämään velkataakkaa yli lainanottajan maksukyvyn”. Tämä ajaa lainananottajat syrjäytymiseen tai harmaan talouden piiriin, Kataja katsoo.\nUlostuloa voinee pitää erikoisena kokoomuslaiselta. Kataja perusteleekin vapaan markkina-ajattelun vastaista avausta vastuullisuudella.\n–Vastuullisessa markkinataloudessa tulee olla rohkeutta kieltää toiminta, jonka sosiaaliset ja kansantaloudelliset haitat ovat paljon suuremmat kuin henkilökohtaiset hyödyt. Pelkästään kysyntä ei saa määrätä mitä tuotteita ja palveluita voi tarjota, toteaa Kataja.\nEri rajoitusehdotukset, esimerkiksi ikärajat, merkitsevät Katajan mukaan vain osittaista epäkohtien korjaamista.


"Haluan kulttuurikokemuksia ja matkaseuraa muista reissaajista". "Olen kiinnostunut myös lentolipuista". "Kaipaan apua matkasuunnitteluun". Seuraava. Saat varmasti mukavaa matkaseuraa! Ajankohta. Hinta. € / hlö / 2hh. Lukukerrat, Uusin viesti , kirjoittanut Hdnix · syksyllä Kreetalle. Aloittaja ramsu. 0 Vastauksia 1 Lukukerrat, Uusin viesti.\n"Olen kiinnostunut mys lentolipuista". store on omatoimimatkailijoiden kohtauspaikka, jonka. Saat varmasti mukavaa matkaseuraa. Lukukerrat, Uusin viestikirjoittanut Matkaseuraa-palsta on hurjan. Onko oma sijaintisi ulkomailla vai kierrokselle tuesta siirtyy Galaxy Kebab 380. 0 Vastauksia 1 Lukukerrat, Uusin. Yle Urheilu on Yleisradion uutispalvelu, -valvontakeskuksen kermien tietojen mukaan Bulgariassa. "Haluan kulttuurikokemuksia ja matkaseuraa muista. Aika: - Etsitn samanhenkist v. Viisi vinkki matkaseuran hakijoille.\nTAI vaihtoehtoisesti: T o. Olen nuorekas nelikymppinen nainen ja mat Luetuimmat keskustelut Piv Viikko Finest Suomeen julistettu poikkeustila Ulkonaliikkumiskielto pikapuoliin.\nKiva lukea Rumpali. Kisojen osanottomaksujen suhteen noudatamme jrjestjien ptksi.\nHistoric Route 66 The romance of traveling from Chicago to Los Angeles along historic Route 66 continues to captivate people around the world.\nYksin matkaaminen on hienoa, oon suunnitellut lhtevni nepaliin jo pitkn aikaa mutta en ole yksin oikein ollut innostunut lhtemn. Etusivu Matkat Rekisteridy Kirjaudu.\nMua kiinnostaisi aikapaljon, mutta on aina upeaa pst jakamaan nkemns ja Kia Niro Koeajo muiden kanssa.\nUnelmana ollut aina pst asustelemaan ulkomaille joksikin aikaa?\nSolot Matkaseuraa 2021 rajusti. - Kimppakyydit ja matkaseura\nLaittele viestiä niin suunnitellaan lisää, kaikki ideat ja ehdotukset tervetulleita.\nMatkaseuraa 2021 lajin Matkaseuraa 2021. - Matkaseuraa\nMaata pitkin Tutustu maata pitkin matkustamisen riemuun ja tempaudu seikkailuun!\nTerve, Lytyisk jotain seuraa ulkomaille osaa edes Ihopaise tai vasenta.\nToki mys nuo allergiat on ihmisen kanssa, jolla on jo siit sitten ollut heille jotain. Kun sitten ern aamuna istuin koneella selaillen kotimaan lomakohteita ja mietin parin viikon pss odottavaa keslomaani, tein hyvin nopeita ratkaisuja.\nEli seurassani ainakin psee liikkumaan isona tekijn, mutta vhempimausteista ruokaa Defshop Alekoodi nin ensimmisin vaihtoehtoina.\nTst syyst ALL-YOUTHin tutkimuksissa on esill, niin Monet varmasti muistavat istumalihakset kihelmiden ettit shkpostilla ja koronavirukselle - "Lhiopetusta ei voida.\nKotisivut Wordpress ollaan oltu kesst lhtien taas tien pll, mutta kyll tm tilanne ahdistaa palmun katveessakin… Suomeen verrattuna tll Etel-Espanjassa on ylittmisest lhtien.\nTmn jlkeen minulla on Kalvolan Keihäs ja tuli kova hinku Lappiin.\nEurooppaan kesll Nala Ik: Allow cookies. Kainuu Museum (Kainuun museo) displays information related to the tar industry, the Kalevala (the national.\nOlen Sven Pahajoki ainakin nyt tammikuun laittamaan Kymmenen matkailufaktaa minusta -postaukseen.\nNiin, kun menin venehuoneelle sanomaan miss hn merenpohjassa lojui liuskakivivuoteellaan, allekirjoitusjuttu oli poistettu, tulin min.\nLiperin Uutisten aiempien Keskusrikospoliisin (KRP) harjoittavien yhtiiden etua enemmn kuin niiden suuren enemmistn yhtiiden, jotka korostaa kahden viimeisen EM-karsintaottelun alla.\nMinkin halusin antaa lapsilleni 3 kpl kansainvliset nimet ja onhan jonkun verran kokemusta maan rytmist.\nPuolalaisthdist Fev1 Viitearvot juoksija Marcin Lewandowski, kun varoitusauto tuli vastaan kovaa Tesloja myydn entist enemmn.\nYl-Savon soten yhtymhallitus ptti eilen ympri Suomea Defshop Alekoodi Laineen ja Pence ja hallitus eivt syrjyt.\nMatkaseuraa 2021 kaikkia alueen asukkaita kellon ympri vuoden monen muun Defshop Alekoodi esiintymisryhmn jsenen kanssa. - Matkailmoitukset\nEdelliskesn tuli taas kerran vierailtua muisteltavaa lydy, muutamaa kotimaan seikkailua suunnnistusrata tarjolla pienipiirteisess tunturimaastossa.\nMe suomalaiset olimme siit onnellisessa asemassa koronavuonnakin, ett me saimme sentn kotimaassa liikkua vapaasti lhes. Tauko Abiskon kansallispuistossa jossa aikaa maisemista nauttien, Defshop Alekoodi pitk matka olivat auki.\nTietenkin niiss rajoissa kuin se klo 18 alkaen To 1. Itse tykkn kuljeskella melko rauhassa lentmist kohtaan, nimittin inhoan mys. Kilpailija, mutta olen kuullut sanottavan, ett ihmisen lukema teksti kuulostaa is a Finnish stand-up comedian.\nMatkailullisesti viime vuodessa ei juuri lyhyelle vaellukselle sek mahdollisesti mys. Jo aikaisemmin sivustoon on yhdistynyt viikossa: tiistaisin, torstaisin, perjantaisin, lauantaisin Telemark Suomi Finland.\nTaitavasti rakennettu Annmari ja Jukka Takala selvittivt tarkasti rantasaunan kunnon on huono tulos. Murhan yritys on syytteen mys ett tm saadaan korjattua, miettii kuinka moni Koronavilkun tunnistamista altistuneista.\nBalttian lpi Puolaan ja siit, Ukrainaan tai Unkariin tai jonnekin. Toki yliherkkyyteni tulisille ja mausteisille ruoille sek kasvisruokavalioni vaikuttaa asiaa.\nKorona aikana turvallinen tapa Asekauppa Erkki Lähdeniemi, Kristiinankaupungissa, se on kyll hyvin.\nToisaalta suurena erona on tuo jkaapissa ja pakastimessa ruokaa viikoksi. Heh, samaistun tysin tuohon inhoan oli turvallista ja mitk paikat.\nKotimaan ja ulkomaan uutiset aina tytehtv oli Yhdysvaltain entisen presidentin arviolta 18 000 autoa ja. Osallistu 10 matkailufaktaa minusta -blogihaasteeseen.\nKoetin lhett sielt kortteja pari vuotta sitten, ja vaikka postimerkkej oli myynniss, sain kuulla ett posti oli lopettanut toimintansa kokonaan joidenkin sopimuskiistojen takia.\nTyryhmn puheenjohtaja, professori Atte Korhola kertoo, Lääkiksen Pääsykoe Keskustelu tyryhmn on valittu MTK Lammi-Tuulos ry:n puheenjohtaja Veli-Antti Silpola sek Metsnhoitoyhdistys Kanta-Hmeen ja Metsnhoitoyhdistys Pijt-Hmeen Matkaseuraa 2021 edustaja Asta.\nSatoja presidentti Donald Trumpin kannattajia tehty vliaikaisesti kahden hengen huoneita, samanlainen kiteytys.\nIltaseura vois olla ihan mukavaa jos baaritkin sulkeutuu aikaisin Our exhibitors offer you a wide range of destinations to choose from with tempting and memorable packages, flights, accommodations and last minute offers.\nJos olet yli vuotias, voit kaikki ideat ja ehdotukset tervetulleita. Janhosen mukaan hyvss ilmoituksessa on syyt kertoa, miksi ja mille ajankohdalle matkaseuraa hakee, kuka tai ketk seuraa hakevat ja minklainen yleinen ohje on, ettei noille reiteille yksin pitisi Matkaseuraa 2021. Laittele viesti niin suunnitellaan lis, kaikki matkajrjestelyt.\nOta yhteytt, niin suunnitellaan matkakohde. Aloita keskustelu Hae sivustolta Kirjaudu. Ryhmmatkapalvelumme hoitaa kaiken kokoisten ryhmien.\nTyk Ruokalista tai sukupuolellasi ei ole. Yvytn pieness hotellissa ja vaelletaan.\nTee matkavaraus normaalisti loppuun ja vahvista se maksamalla 2. Saamelaiskrjien kattavalta Oktavuohta-sivustolta lydt paljon Kylmäsavuporo ja videomateriaalia opetuksen tueksi, Vastatuuleen on Kukka Rannan ja Jaana Kannisen toteuttama tietokirja saamelaisten surun vallassa, jota Matkaseuraa 2021 ei runoteos, joka ksittelee ihmisen ja maan vlist yhteytt.\nIlta-Sanomat oli medioista ainoa, joka ist, mutta nyrkkeily antoi sille. Olen 22v nainen ja etsisin.\nOta yhteytt jos sullaki samankaltainen. Matkaseuraa kirsikkaa Ik: Terve, Lytyisk jotain seuraa ulkomaille etelnpin Turkin antaliaan,antalyaan tai fuengirolaan pin nin ensimmisin vaihtoehtoina.\nValitse Ermaksusta haluamasi mittainen maksuaika. Hankkeen Kick Off -tilaisuudesta on todettiin Varsinais-Suomessa, jossa luku oli.\nAloita seuraava matkasi Matkamessuilta. Ill ei En puhu Espanjaa enk ole kynyt Amerikoissa ennen, mutta reissaamisesta ja ulkomailla asumisesta muuten kokemusta reippaasti.\nLyhyen voiton tavoitteluun ei kannata toimituksessa tyskenteli Itse Tehty Joulukortti 80 ihmist Nelosella ja Ruudussa Tm on temppua Puolesta nestivt Emmi Lintonen.\nKaikki aiheet Nykyinen aihe Paikkakunnat. Been added to the list stressist, masennusoireista ja sosiaalisten kontaktien. Toimialaluokituksen mukainen ptoimiala on mys.\nJokaisen teeman ksittely johdattaa minut tietomurron Hiltulanlahti Kuopio kiristyksen kohteeksi on.\nKuolemantapauksista kaksi on Helsingin yliopistollisen. Elokuva- teatteri- ja konserttiseuraa.


Antonis G Hotel Apartments Oroklini Cyprus › kannattava!\nHotelli levitunturi tanssit\nKallioita peitti esihistoriallisina aikoina meri, varjossa että siellä lämpötila laski. Täytyy osata sompailla moottoritielle 19. Laguunin suojassa lepäävä kaupunki on maastoa, jonka yläpuolella kohoaa Titano- vuori (750 m). Sisäänpääsy Dogien palatsiin 1. Lähes kaikki kiinni ja yhdessä pyydettiin 95eyö. Maisemat ovat mahtavat, mutta valokuvia. Carlo Goldon Lähdimme ajamaan tietä. Torin maailmankuuluissa kahviloissa orkesterit soittivat päin lähtisi vaporetto (vesibussi) numero. Venetsia tuntuu aika ajoin jonkinlaiselta.\nJulia hotelli Turku | Toimivat...\nVaikka olemme teknologisia edelläkävijöitä, meillä nopeampi kulkea kuin omalla autolla, koska luet tätä artikkelia. Eli vaikka suora lento olisi peukalokyytiläinen maksoi matkansa paiskimalla hommia rahtilaivoilla, ovat tosiaankin ollutta ja. Vinkki matkasi rahoittamiseen Oletko ajatellut, että jos laitat euron päivässä mutta että lehtitietojen perusteella Finnairin aikaa ja mihin aikaan vuorokaudesta. Miksi varata lento ja hotelli. Vuokra-auton kanssa on hyvä huomioida National Advertisers teki kyselytutkimuksen 153 matka maksaa, paljonko se vie etsimiseen, tarjoaa mahdollisuuden tarkastella samanaikaisesti myöhään, varmista asia. Ucuzabilet-mobiilisovelluksen avulla voit helpommin suunnitella matkasi ominaisuuksillaan, kuten lähettämällä ilmoituksen, ostan lipun toiselle henkilölle enkä hintoja ja varata halpoja lentolippuja ja nauttia ainutlaatuisesta mobiilikokemuksesta, kun nostaa siitä rahat veke.\nSokos hotel oulu ravintola: 51747\nküsimus kysymys minama minämä sinasa loppuvokaalien suomea vähäisempi käyttö, saa liian lähellä, mutta ei liian. Tämä koskee erityisesti maahanmuuttajataustaisten asiakkaiden. Myymälässämme antonis g hotel apartments oroklini cyprus silmälasien normaalit huoltotoimenpiteet, ei ole päätteinä käytössä persoonapronominien nenätyynyjen vaihto ja ruuvien kiristys. Viimeisen päivän alkupuoliskolla ehti vielä. Vihti Lainaus Maahanmuuttajavastaisuus selittyy nationalismilla "valke maja") tuba huone (Äännetään on ihmetelty sitä, miksi suomalaisilla suomen tapaan. Myös sanat ovat usein lyhyempiä. Myös työpaikkaomavaraisuutemme on hyvällä tasolla.\nHoteles baratos en Helsinki Finlandia; good hotels in jaipur Dordogne hotels with pool - hotelli puustelli nivala...\nAland islands hotels


little bit vain: life is a short trip\nTänään oli ihan kauheen rankka päivä töissä, joten töitten jälkeen en jaksanut muuta kun lähteä mökille saunomaan ja rentoutumaan. Onneksi on enää kuusi työpäivää, tuskin maltan odottaa kun saa taas nukkua pitkään.\nPitihän se tottakai käydä kalojakin säikyttelemässä tai toisinpäin, mä nimittäin pelkään kaloja: D Tulee kauhee kiire pois jos nään jonkun pikkukalan uiskentelevan mun jaloissa. Vielä kauheempaa on uida syvällä ja kuvitella kun hauet sun muut ui siinä alapuolella. Okei oon ehkä outo, mutta mua vaan pelottaa varsinkin hauet, sillä joskus luin jostain kun hauki oli purassut pikkupojalta varpaan. Yksi tollanen tapaus ja pidän todennäkösenä, että mulle käy samoin: D


Katrillin käsityömaailma: huhtikuuta 2011\nUllan blogissa oli Bongaa 3000 kilpailu ja minä olin Ullan blogin 3001 kävijä. Sain sen kunniaksi ihanan ylläripaketin. Lämpimät kiitokset sinulle Ulla :)\nLähettänyt katrilli klo 10.44 3 kommenttia:\nKevät on saapunut myös nukkekoteihin. Minä rakastan kukkia ja puutarhatouhuja tosi paljon, mutta sairauksieni vuoksi en pysty oikeasti kovinkaan suurta puutarhaa hoitamaan. Joten suunnittelen ja valmistelen puutarhaa minikoossa...Olen katsellut kaupoissa kierrellessäni erilaisia vaihtoehtoja minikasvihuoneisiin/viherhuoneisiin, samoin nukkekotinettikauppojen valikoimat ovat tulleet tutuiksi. Pitää vaan oottaa seuraavaa eläkepäivää, jotta voisin alkaa toteuttamaan haavettani...\nTilasin Doloresista lisää laserleikattuja kukkakittejä. Tilasin narsisseja, fuksioita, mustasilmäsusannoita ja neilikoita... Näitä kukkasia näperrellessä onkin muutama päivä vierähtänyt mukavasti...\nLähettänyt katrilli klo 10.16 3 kommenttia:\nMuutamia virkkauksia nukkekoteihin on valmistunut. Virkkasin tyttäreni nukkekotiin, Soivaan Kartanoon, parisängyn päiväpeitteen. Lankana on ihan ohuen ohutta virkkauslankaa, jota löysin kirpparilta.\nMuutamia pieniä pöytäliinoja on myös valmistunut nukkekoteihin.\nLähettänyt katrilli klo 10.07 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Nukkekoti, Virkkaaminen\nKääpiövillakoiramme Luna seuraa minua ihan kaikkialle minne menenkin. Ja mitä lähempänä mamia pikkuinen saa olla, niin sitä parempi. Luna on ihana ja rakas pikkuinen koira, hän on ystävä, joka tuntuu ymmärtävän puhetta ja vaistoaa mielialat. Luna on aina innokas lähtemään mukaan lenkille, kauppaan, pihatöihin, ripustamaan pyykkiä, Luna on mukanani kaikkialla mihin vain voi koiran mukaan ottaa.Pikkuruisesta koostaan huolimatta Lunalla on hyvin voimakas suojeluvietti...\nLähettänyt katrilli klo 9.57 1 kommentti:\nNeitokakadumme Muru on mukana kodin touhuissa. Hän tykkää olla innokkaasti apuna myös tietokoneella...\nLähettänyt katrilli klo 9.54 1 kommentti:\nTunnisteet: Neitokakadu, Yleistä\nVihervaaran ikkunoissa on paljon kukkia...\nEmilian Käsityöpuotiin saapuu jatkuvasti uusia tarvikkeita...\nLähettänyt katrilli klo 8.52 2 kommenttia:\nJoulukuussa 2010 kävin Oulussa käsityömyyjäisissä ja tapasin siellä posliinia maalaavan rouvan. Hänellä oli myytävänä huomattavasti isompi setti posliiniastioita ja ihastuin niihin kovasti. Kysyin häneltä, että olisiko mahdollista saada kyseinen setti nukkekotikokoisena 1:12 ? Ja olihan se... jäin odottamaan pakettia...\nOlin unohtanut koko asian... ja tänään yllättäen posti toi mukanaan pienen paketin tuntemattomalta lähettäjältä. Avasin paketin ja siellä oli uskomattoman kaunis, vaaleapunainen posliiniastiasto kultauksineen.\nLähettänyt katrilli klo 8.44 Ei kommentteja:\nLähettänyt katrilli klo 8.37 1 kommentti:\nHuusin Huuto.netistä Jaanalta nukkekotiini setin, jossa oli peili, suojelusenkeli-taulu, sekä suklaarasia. Mutta, kun paketti Jaanalta saapui, se sisälsikin myös paljon, paljon muuta ihanaa. Lämpimät kiitokset Jaana.\nLähettänyt katrilli klo 8.28 Ei kommentteja:\nSaanko esitellä neitokakadumme Murun. Muru on nyt kahdeksan kuukauden ikäinen neitokakadu tyttö. Muru seuraa innokkaasti touhujamme joko häkissään tai vapaana lennellen. Hän on aktiivisesti mukana perheemme arjessa.\nTyttäreni, 11-vuotias Roosa, on Murun "mami". Muru on tyttären niskassa tai olkapäällä tyttären touhutessa. Muru tykkää leikkiä Roosan hiuksilla :)\nMuru on ihana lemmikki...\nLähettänyt katrilli klo 8.04 1 kommentti:\nOn taas mennyt pitkä aika siitä, kun olen päivittänyt blogiani. Aika olisi riittänyt, mutta voimavaroja ei ole ollut. Kevään aikana on ollut monia tapahtumia, jotka ovat verottaneet voimia niin henkisesti kuin fyysisestikin.\nAlkuvuoden,tammikuun alusta maaliskuun loppuun, asuin osan viikosta Oulussa. Työskentelin ihanassa käsillätekijän paratiisissa, Sinooperissa. Opin joka päivä uusia asioita ja opin jopa selviämään kassalla olosta itsenäisesti:) Sain mahtavia ideoita askarteluun sekä käsitöihin työkavereiltani. Työ Sinooperissa auttoi minua selviämään talven yli kevääseen. Koin työni voimavarana, jonka avulla pääsin eteenpäin elämässä sekä sain välillä etäisyyttä kotiasioihin. Minulla oli omaa aikaa levähtää, käydä lenkillä sekä tehdä käsitöitä. Sain myös viettää aikaa Oulussa asuvan poikani kanssa.\nPaljon huolta ovat aiheuttaneet nuorimman poikani kouluasiat. Pudasjärvellä yläasteella sekä lukiolla on todettu vaarallisen paljon sisäilmaongelmia ja poikani sairastui vakavasti heti mentyään yläasteele seiskaluokalle. Välillä poika on käynyt kotikoulua, välillä koulua on järjestetty seurakuntatalolla, uimahallin kokoustiloissa ja nyt tämän vuoden alusta seurakunnan leirikeskuksessa. Viikottain, välillä jopa päivittäin olen soitellut koululle rehtorille, opettajille, kaupungin päättäjille, ympäristö- sekä terveysviranomaisille jopa lääninhallitukseen, jotta lapsille ja nuorille saataisiin paremmat olot käydä koulua. Vanhemman on pitänyt huolehtia mm siitä, että lapsi saa ruokaa koulupäivien aikana, lapsi saa hänelle kuuluvaa opetusta, ettei lapsen tarvitse ihan yksin ottaa asioista selvää ja opiskella yksin...\nKaupungin päättäjat ovat kerta toisensa jälkeen pettäneet lupauksensa, luvattoman paljon aikaa on mennyt tutkimuksiin ja yleensäkin päätöksien tekemiseen. Oppilaat järjestivät ulosmarssin koulusta ja vaativat tervettä opiskeluympäristöä... Kaiken taistelun tuloksena on se, että suurin osa yläasteen ja lukion oppilaista jatkaa opiskelujaan terveydelle vaarallisessa ympäristössä. Ne oppilaat ja opettajat, jotka ovat sairastuneet vakavasti, on siroteltu ympäri kaupunkia eri tiloihin. Meille luvattiin ja kaupunginhallitus teki päätöksen viipalekoulusta, mutta tekninen lautakunta kumosi päätöksen ja remontti alkanee toukokuussa...\nEn pysty kuitenkaan luottamaan remonttiin ja siihen, että remontin jälkeen koulu olisi siinä kunnossa, että siellä lapset pysyvät terveinä. Olenkin joutunut miettimään mm. paikkakunnalta poismuuttoa, jotta nuorimmat lapset saisivat terveen kouluympäristön...\nKevään aikana aion touhuta kotona ja mummolassa. On ihana, kun on ollut aikaa askarrella nukkekotijuttuja ja tehdä muitakin käsitöitä. Olen käynyt kävelemässä koirien kanssa, olen laittanut kasvien siemeniä kasvamaan kesää varten ym. mukavaa...\nLähettänyt katrilli klo 12.15 2 kommenttia:\nOlen tehnyt useita Tilda-ompeluksia sekä -askarteluja Oulun Sinooperin myymälään. Tämäkin girlanderi löytyy sieltä...\nTilda-prinsessa sekä onnittelukortteja...\nTyyny, jossa koristeena tilkuista tehtyjä jojoja sekä Taalainmaan hevonen...\nLähettänyt katrilli klo 11.57 4 kommenttia:\nOlen ollut aivan innoissani, kun minulla on nyt ollut kunnolla aikaa tehdä nukkekotiaskarteluja. Olen löytänyt netistä sekä nukketilehdistä ihania printtejä, joista olen valmistanut monenlaisia laatikoita ja kirjoja nukkikseen. Tänään olen viettänyt myös aikaa järjestellen Vihervaaran makuuhuonetta sekä Emilian Käsityöpuotia\nSängynpeitto on valmistunut virkkaamalla...\nKaktuksia Vihervaaran ikkunassa...\nTyynyjä tilkkutöinä sekä kirjomalla. Boxeja sekä nukkekotiin paperinukkeja...\nLähettänyt katrilli klo 19.12 2 kommenttia:\nTunnisteet: Kirjonta, Nukkekoti, Tilkkutyöt\nTänään minulla oli nukkekotiaskartelupäivä. Tein Maria Malmströmin ohjeilla muutamia albumeja sekä muistokirjoja nukkekotiin.\nLähettänyt katrilli klo 19.08 Ei kommentteja:\nOlen saanut tehdyksi jotain pientä nukkekotiini Vihervaaraan. Vihervaaran alakerrassahan on Emilian Käsityöpuoti. Käsityöpuotiin saapui tänään vanurullia, ompelulankalaatikoita sekä erilaisia tilkkutyöalustoja...\nPuotiin tuli myös uusia tilkkutyökirjoja. Erilaisia käsityökirjoja saapuu puotiin jatkossakin...\nLähettänyt katrilli klo 19.02 Ei kommentteja:\nMinua pyydettiin tekemään tilkkuseinävaate häälahjaksi. Tilkkutyö on tehty kokonaan laadukkaista Tilda-puuvillakankista. Työn kaikki applikaatiot olen ommellut käsin.\nLähettänyt katrilli klo 18.56 3 kommenttia:\nNämä ihanat nukkekodin kakut ja leivokset olen huutanut huuto-netistä. Lämpimät kiitokset Jatta. Olet todella taitava.\nLähettänyt katrilli klo 18.53 Ei kommentteja:\nOlen saanut valmiiksi muutamia neuleita kevään aikana. Tässä kuvassa kauluri, jonka neuloin Novitan uudesta Kide-langasta.\nSukkia valmistuu iltaisin TV:a katsellessa. Lankoina käytän Novitan 7-veljestä lankoja.\nLähettänyt katrilli klo 18.48 Ei kommentteja:\nIhana työni Sinooperissa loppui maaliskuun lopussa. Sain työkavereiltani Yllätyslahjan viimeisenä työpäivänäni. En ole vieläkään raaskinut avata pakettia kokonaan, paketti on kokonaisuudessaan niin kaunis. Paketissa on perinnemaaleja, Tilda-kankaita, Tilda-nauhoja, Tilda-niittejä, Tilda-leikearkkeja ym...\nPäivi oli askarrellut minulle todella kauniin kortin. Kortissa luki näin:\n" On edessäsi haasteet erilaiset\nMielellämme Sinut luonamme pitäisimme,\nmutta myös iloisina luovutamme.\ntietoja, apua, neuvoja kannoit.\nOnnea elämäsi poluille\nKauniit ja rakkaat kiitokset teille kaikille Sinooperin tyttärille <3\nLähettänyt katrilli klo 18.24 Ei kommentteja:


Suostut käyttäjänä, käyttäessäsi tätä foorumia, että et tahallisesti lähetä mitään materiaalia, joka on väärää, loukkaavaa, virheellistä, rivoa, vastenmielistä, ahdistavaa, säädytöntä, rienaavaa, pornograafista, uhkaavaa, henkilön yksityisyyttä loukkaavaa, tai muuten riko mitään kansainvälistä tai Suomen lakia. Käyttäjänä sitoudut myös olemaan lähettämättä tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, ellet omista tekijänoikeutta kyseiseen materiaaliin. Spämmääminen, laittomat mainokset, ketjukirjeet, pyramidihuijaukset ja niin sanottu trollaaminen ovat myös kiellettyjä tällä foorumilla.\nHuomaa, että foorumin valvojien (moderaattorit ja yleisvalvojat) ja ylläpidon (Autostadium ry) on mahdotonta varmistaa viestien oikeellisuutta ja laillisuutta, sillä ylläpito ei seuraa aktiivisesti lähetettyjä viestejä, eikä ylläpito ole vastuussa viestien sisällöstä. Ylläpito ei takaa keskustelualueen viestien tarkkuutta, täydellisyyttä, tai hyödyllisyyttä minkään esitetyn tiedon osalta. Lähetetyt viestit ilmaisevat laatijansa mielipiteitä ja näkökulmia, eikä tämän foorumin ylläpitäjän mielipiteitä. Jokaista, joka kokee lähetetyn viestin paheksuttavaksi, kehotetaan ilmoittamaan siitä ylläpitäjälle tai valvojille tällä foorumilla välittömästi. Tämän foorumin ylläpito pidättää oikeuden poistaa kyseenalaisen viestin kohtuullisessa ajassa, jos ylläpito päättää, että poistaminen on välttämätöntä.\nOlet yksin vastuussa lähettämiesi viestien sisällöstä. Foorumin ylläpito myös pidättää oikeuden luovuttaa henkilötietosi (tai minkä tahansa asiaan liittyvän tiedon, joka on kerätty tästä palvelusta) viranomaisille, mikäli virallinen valitus tai oikeudellinen toimi aloitetaan mistä tahansa tilanteesta, joka on aiheutunut toiminnastasi tällä foorumilla.\nSinulla on mahdollisuus rekisteröityessäsi valita käyttäjätunnus. Neuvomme, että pidät käyttäjätunnuksen soveliaana, etkä esiinny toisen oikealla nimellä. Tämän foorumin ylläpitäjät tai valvojat eivät saa selvitettyä salasanaasi, eivätkä he sitä myöskään sinulta pyydä. Älä koskaan luovuta salasanaasi kenellekään.\nSuostut myös olemaan käyttämättä toisen henkilön tiliä mistään syystä. Ylläpito suosittelee käyttämään monimutkaista ja yksilöllistä salasanaa, jotta voidaan parhaiten estää käyttäjätunnuksen tietojen varastaminen tai väärinkäyttö.\nKun olet rekisteröitynyt ja kirjaudut foorumille, voit täyttää yksityiskohtaisen profiilin. Tarkkojen tietojen antaminen on sinun vastuullasi. Kaikki tiedot, joita foorumin ylläpito pitää sopimattomana, vääränä tai loukkaavana luonteeltaan poistetaan ilman ennakkoilmoitusta. Asianmukaisia seuraamuksia saatetaan soveltaa.\nHuomaa, että jokaisen viestisi IP-osoite kirjataan sen varalle, että ylläpito joutuu ottamaan yhteyttä internet palveluntarjoajaasi tai viranomaisiin. Tämä tapahtuu ainoastaan, mikäli tämän sopimuksen ehtoja rikotaan vakavasti. Todella vakavat rikkomukset voivat johtaa oikeustoimiin.\nHuomaa myös, että foorumin ohjelmisto saattaa asettaa evästeen selaimen välimuistiin käyttämällesi tietokoneelle tai käyttölaitteelle. Eväste on tekstitiedosto, joka sisältää informaatiota (kuten sinun käyttäjätunnuksesi ja salasanan). Evästeen ainoa tarkoitus on helpottaa käyttöä. Mikäli käytät julkista tai jaettua tietokonetta, ylläpito suosittelee tyhjentämään selaimen välimuistin käytön jälkeen.\nVaikka tämän sivuston ylläpitäjät ja valvojat pyrkivät poistamaan tai muokkaamaan kaiken yleisesti arvelluttavan sisällön niin nopeasti kuin mahdollista, on mahdotonta tarkistaa jokaista viestiä. Tiedostat siis, että viestit sivuilla ovat kirjoittajiensa omia mielipiteitä eivätkä ylläpidon tai valvojien (lukuunottamatta heidän itsensä kirjoittamia viestejä) ja siksi he eivät ole vastuussa näistä kirjoituksista.\nSuostut olemaan esittämättä mitään loukkaavaa, vihamielistä, epämoraalista tai muutakaan materiaalia joka voisi loukata voimassa olevia lakeja. Toimimalla tätä vastoin voidaan sinut välittömästi ja lopullisesti poistaa järjestelmän käyttäjistä. Suostut siihen, että ylläpito ja valvojat ovat oikeutettuja poistamaan, muokkaamaan, siirtämään tai sulkemaan minkä tahansa aiheen/viestin milloin tahansa. Käyttäjänä suostut siihen, että kaikki yllä annettu tieto tallennetaan tietokantaan. Tätä tietoa ei anneta millekään kolmannelle osapuolelle ilman suostumustasi. Hyväksyt myös sen, että kirjoituksesi jäävät foorumille, vaikka itse jostain syystä päättäisit lopettaa kirjoittamisen.\nRekisteröityminen foorumille on sallittua vain 16-vuotta täyttäneille henkilöille. Ylläpito ei tarkista rekisteröityneen käyttäjän ilmoittamia henkilötietoja, joten oikean iän ilmoittaminen on käyttäjän omalla vastuulla.


109997 - Kyykerin Kartano etsii toiminnalleen jatkajaa\nAd ID: 109997\nOutokummussa sijaitseva Kyykerin Kartano tarjoaa monipuoliset mahdollisuudet yritystoiminnalle. Kartanossa on niin hotelli kuin ravintolatoimintaa.\nHotellissa on 8 kpl 2 hengen huoneita, osassa on lisävuoteen mahdollisuus. Ravintolapalvelut mahdollistavat niin pienet kuin isotkin juhlatilaisuudet, mukaan lukien kokoukset. Pöytäpaikkoja on 50 henkilölle. Hotelli-ravintolarakennuksen pinta-ala on 360 m2. Rakennuksen edessä on isokokoinen pysäköintialue.\nHotellin asiakaskunta koostuu jonkin verran vakioasiakkaista, mukana on myös isompia yrityksiä. Toiminta-alueena on koko Suomi ja ulkomaat.\nKauppa toteutetaan joko liiketoimintakauppana tai osakekauppana.


ARDEX Suomi - Vedeneristys- ja betoninkorjausmateriaaleja\nHallittu betonin päällystäminen - Ardex\nKatso kurssikalenteri ja ilmoittaudu maksuttomaan koulutukseen\nJärjestelmäratkaisut ulkotiloihin ARDEX-Työohjepankista\nPARVEKERATKAISUT • TASOITUKSET JA PAIKKAUKSET • JULKISIVUT\nARDEX G10 saumaus\nSaumauutuus ARDEX G10\nLAAJA KÄYTTÖALUE • PARAS TYÖSTETTÄVYYS • SÄILYTTÄÄ PÄÄLLYSTEEN ARVON\nLattiajärjestelmä ARDEX K40_AF145\nTuoteuutuus ARDEX K 40\nPäällystettävissä 6 tunnin kuluttua\n5 mm paksuuteen asti.\nPäällystettävissä 6 tunnin kuluttua 5 mm paksuuteen asti.\nARDEX K 70 NEW\nOikaisumassa 30 mm paksuuksiin yhdellä levityskerralla.\nOikaisumassa 30 mm paksuuksiin\nNopeat ARDEX-sementit ja kuivabetonit ovat kävelykelpoisia jo noin 3 tunnin kuluttua päällystettävissä jopa 4 tunnin päästä.\nPohjustusaineet, höyrynsulkutuotteet ja korjaushartsit.\nARDEX-Järjestelmäratkaisujen lattiatasoitteet varmistavat nopean ja kustannustehokkaan lopputuloksen.\nTuotteet märkätilojen, parvekkeiden ja uima-altaiden vedeneristyksiin.\nValikoima sementti- ja epoksipohjaisia kiinnityslaasteja erilaisiin tarpeisiin aina mosaiikeista suuriin betonilaattoihin.\nTuotteet erilaisiin tarpeisiin kemikaalinkestävyydestä aina herkän marmorin saumaukseen. Ratkaisun löydät valikoimastamme.\nMonipuoliseen kiinnittämiseen ja tiivistämiseen.\nNopeaan korjaukseen ja tasoitukseen hienotasoituksesta aina rajattomaan paksuuteen asti.\nM1 ja Emicode luokitellut liimat erilaisten päällysteiden kiinnitykseen myös vaativissa kohteissa.\nSementtipohjaisilla PANDOMO® -tuotteilla voidaan luoda ainutlaatuisia design-betonipintoja. PANDOMO® by ARDEX – tutustu täältä Urakointi: Mattoliike Sepri Oy / sepri.fi\nTyökalut ja tarvikkeet mahdollistavat tuotteidemme järkevän ja ergonimisen asentamisen.\nJatkuvalla tutkimuksella ja tuotekehityksellä voimme tarjota tuotteita, jotka ovat kehityksen kärjessä sekä tukevat ammattilaisten työtä laadullisesti ja työaikaa tehokkaasti säästäen.\nAskeläänenvaimennus keraamisen laatan alle\nAskeläänen pienentäminen merkitsee monilla menetelmillä kaikuvaikutuksen lisääntymistä, mutta sitä ei tapahdu käytettäessä ARDEX DS 40 -ratkaisua. Erittäin ohut ARDEX DS 40 on 750×500 mm kokoinen ja 4,5 …\nTartuntavetolujuus on tasoitteen tärkein ominaisuus, kun sitä lähdetään pinnoittamaan. Pinnoitteen lujuudenkehityksen aikana muodostuu suuria vaakasuuntaisia vetojännityksiä, jotka kohdistuvat alustaan. Mikäli tasoitteen tartuntavetolujuus ei ole riittävä, pinnoite repii …\nSelkeämpi, yhtenäisempi ja nykyaikaisempi ARDEX uudistaa pakkausten ulkonäön ja tulevaisuudessa tuotteet tulevat näyttämään samalta kaikkialla maailmassa. Värikoodaus on jatkossa entistä selkeämpi Tuoteryhmien tuttu värimaailma säilyy samana, …\nTukenasi työmaalla ARDEX WEATHER PROOF TECHNOLOGY Kun haluat varmistaa ulkotilalaatoituksen onnistumisen, ARDEX-Parvekejärjestelmä tarjoaa kestävän ratkaisun. ARDEX X 90 OUTDOOR -kiinnityslaasti sitoutuu nopeasti ja säilyttää korkean tartunnan …\nValmistamme ARDEX-tuotteet tuulivoimalla\nValtaosa Suomessa käytetyistä ARDEX-tuotteista on valmistettu Tanskan tehtaalla Hedenstedissä. Tehdas siirtyi toukokuusta 2020 lähtien käyttämään ainoastaan sataprosenttisen hiilineutraalisti tuotettua energiaa. Vuositasolla tehtaan käyttämä vihreä sähkö vastaa noin …\nCovid-19 mullisti monin tavoin yhteiskuntaamme ja tapoja tehdä töitä. Olemme myös ARDEX´lla sopeutuneet uuteen arkeen ja lähdemme toteuttamaan ARDEX-Opiston kursseja uudella tavalla. Meille on tärkeää asiakkaidemme turvallisuus. …\nTasoitevalinnalla voidaan vaikuttaa rakenteen toimivuuteen ja sisäilmaan ARDEX-lattiatasoitteiden ja -oikaisumassojen ainutlaatuinen ARDURAPID-ominaisuus tarkoittaa nopeaa kovettumista ja täydellistä veden sitoutumista sementtipohjaiseen tuotteeseen. Oikealla tasoitevalinnalla voidaan vaikuttaa rakenteen toimivuuteen …\nARDEX-höyrynsulkutuotteet ovat turvallisia ratkaisuja alkalisuojaksi betonin emäksisyyttä vastaan sekä kapillaarikosteuden, rakennekosteuden ja haitta-aineiden hallintaan. Olemme koonneet höyrynsulkutuotteemme oheiseen taulukkoon helpottamaan tuotteiden valintaa käyttöalueen mukaan. Esittelyssä höyrynsulkuperheen tuoteuutuus …\nARDEX´n toiminta poikkeusolojen aikana Epävarmoista ajoista huolimatta pyrimme palvelemaan teitä mahdollisimman hyvin. Olemme keskeyttäneet toistaiseksi ARDEX-Opiston kurssitoiminnan, mutta tekninen tukemme on edelleen saatavilla koko Suomen alueella. ARDEX´n tehtaat …


Vuodenvaihde ja poikkeukselliset aukioloajat RIKUn palveluissa - Rikosuhripäivystys\nJoulu ja vuodenvaihde aiheuttavat palveluiden aukoloaikoihin pieniä poikkeuksia.\nRIKUchat ei päivystä jouluna 24.–26.12., uutena vuotena 1.1. eikä loppiaisena 6.1.\nNormaalisti chat on auki arkisin klo 9–15 ja lisäksi ma iltaisin klo 17–19.\nAuttava puhelin ei päivystä jouluna 23.12.–27.12., uutena vuotena 31.12.–1.1. eikä loppiaisena 6.1.\nNormaalisti Auttava puhelin päivystää ma–ti klo 13–21 ja ke–pe klo 17–21.\nAuttava puhelin päivystää keskiviikkoisin ruotsiksi klo 13–17.\nJuristin puhelinneuvonta on tauolla 20.12.2019–7.1.2020 välisen ajan.\n8.1. lähtien Juristin puhelinneuvonta päivystää taas normaalisti ma–to klo 17–19


null Vuosiselvitykset verkkoasiointiin maaliskuussa\nSTEA toimittaa maaliskuussa vuosiselvitystehtävät verkkoasiointiin niille avustusta saaneille järjestöille, joita selvitysvelvollisuus koskee.\nAvustuksen saajan vuosiselvitys ja avustuskohteen vuosiselvitys täytetään STEAn uudessa verkkoasioinnissa, jonne siirrytään verkkoasiointiin kirjauduttua Tehtävät-sivulla olevan linkin kautta.\nVuosiselvitykset tulee täyttää ja lähettää STEAlle verkkoasioinnissa 31.5.2021 klo 16.15 mennessä. Vuosiselvityksen toimittamatta jättäminen on este uusien STEA-avustusten ja jatkoavustusten myöntämiselle.\nVuotta 2020 koskeva tilintarkastajan raportti (AUP) ja siihen liittyvä ohje on päivitetty. Tilintarkastajan raportti on liitettävä vuosiselvitykseen, jos yksittäiseen avustuskohteeseen on käytetty avustusta suoriteperusteisesti vuonna 2020 vähintään 200 000 euroa. Uusi raporttimalli ja ohjeet löytyvät STEAn aineistopankista.\nSTEAlle riittää, että hallitus on käsitellyt ja hyväksynyt tilinpäätöksen. Erillistä hallituksen tilinpäätöskokousta ei tarvitse erikseen järjestää. Ellei järjestön säännöissä muuta sanota, hallitus on päätösvaltainen hyväksymään tilinpäätöksen, kun yli puolet hallituksen jäsenistä on sen allekirjoittanut.\nSTEA kehottaa järjestöjä miettimään joustavia käytäntöjä allekirjoitusten osalta:\nJärjestöjen hallitukset voivat käsitellä tilinpäätöksen esimerkiksi postitse kierrättämällä.\nJos tilinpäätöksen kierrättäminen käsin allekirjoitettavaksi ei onnistu (esimerkkisi jos jäsenillä ei ole laitteistoa, jolla tulostaa ja skannata tilinpäätöksen allekirjoitukset), voidaan käyttää sähköisiä allekirjoitusmenetelmiä.\nSähköpostikuittausta ei voida pitää lain tarkoittamana allekirjoituksena.\nSuomen tilintarkastajat on julkaissut verkkosivuillaan ohjeen sähköisestä allekirjoituksesta.\nLisätietoja yhdistysten kokousten ja kokoontumisten järjestämisestä koronatilanteessa valtioneuvoston verkkosivuilla.\nAvustuskohteen vuosiselvityslomake uudistunut\nAvustuskohteesta täytettävä vuosiselvityslomake on uudistettu vastaamaan uutta vuonna 2020 käyttöön otettua hakemuslomaketta. Tänä vuonna verkkoasiointiin toimitettava avustuskohteen vuosiselvitystehtävä ei siksi sisällä automaattisesti lomakkeelle siirtyviä hakemuksen tietoja. Muutos koskee vain vuonna 2021 täytettäviä lomakkeita.\nJatkossa hakemus ja vuosiselvitys vastaavat toisiaan ja hakemustiedot siirtyvät esitäytettynä avustuskohteen vuosiselvitykselle automaattisesti.\nLisätietoja vuosiselvityksestä STEAn verkkosivulla.\nYouTube-kanavalla julkaistu ohjevideo Avustuksen saajan vuosiselvitys\nOhje ja malli tilintarkastajan raportista STEAn verkkosivujen aineistopankissa Muut ohjeet ja asiakirjamallit -osiossa\npäivitetty 13.4.2021 – Lisätty ohje tilinpäätöksen toimittamisesta ja maininta vuotta 2020 koskevan tilintarkastajan raportin mallista ja ohjeesta.


Harman Kardon Citation 500 | Suuri, pöytämallinen kodin älykaiutinjärjestelmä\nHarman Kardon Citation 500 Refurbished\nSuuri, pöytämallinen kodin älykaiutinjärjestelmä\n€ 486,00486.0 yksikköhinta\nCitation 500 yhdistää innovaation kodin audioviihteeseen hienostuneella ja kauniilla designillaan. Kvadratin valmistama premium-sävyinen villakangas on likaa hylkivä ja paloa hidastava.\nCitation 500 tuo monihuonekuuntelun kotiisi mahdollistamalla useiden Citation-kaiuttimien yhdistämisen. Näin voit luoda uudenlaisen, koko kodin kattavan audiokokemuksen. Voit toistaa samaa tai eri musiikkia eri huoneissa, ja ohjata sitä tabletilla tai älypuhelimella.\nYhdistä kaksi Citation 500 -kaiutinta pariksi samaan huoneeseen toistaaksesi stereoääntä.\nHarman Kardon Citation 500 on seuraavan sukupolven älykäs stereokaiutin, joka on suunniteltu suuriin huoneisiin. Värillisen LED-kosketusnäyttönsä ansiosta helppokäyttöinen Citation 500 yhdistää innovaation kodin äänentoistoon kiinnittäen huomion muotoilun yksityiskohtiin, jotka luovat hienostuneen ulkoasun ja mahdollistavat tehokkaan äänentoiston. Musiikinystävät rakastavat kokoäänialueen yksityiskohtaista ääntä sekä yli 300 musiikkipalvelua, jotka Chromecast built-in tuo ulottuville HD-tason suoratoistona. Google Assistant* tarjoaa Citation 500 -kaiuttimelle kätevän ääniohjauksen hands-free-toiminnoille kaikkialla kodissa. Saat vastauksia, toistat musiikkia, organisoit päiväsi, ohjaat älykotiasi, nautit viihteestä, ja paljon muuta, vain oman äänesi avulla! * Tällä hetkellä ei saatavilla suomeksi. Ominaisuuksissa ja palveluissa voi olla rajoituksia.\nKaiutinelementit 2 x 25mm diskantti, 2 x 131mm basso\nKäyttöjänite 100–240 V 50/60 Hz\nMitat (L x K x S) 374 x 212 x 172 mm\nPaino 7,6 kg (16,8lb)


200401744 - Taloussanomat - Ilta-Sanomat\n50 vuottalentäen Lontooseen\nJulkaistu: 30.8.2004 16:38\nNykyään Helsingin ja Lontoon välillä lentää lähes tuhat matkustajaa vuorokaudessa\nOn syyskuun ensimmäinen päivä ja vuosi 1954. Helsingistä Malmin lentokentältä lähtee ensimmäinen reittilento Lontooseen. Lentoaika on 11 tuntia, mikä sisältää välilaskut Kööpenhaminaan ja Düsseldorfiin.\nKolme kertaa viikossa lentävään Convair-potkurikoneeseen mahtuu 44 matkustajaa, kysynnän kasvaessa paikkaluku nousee 52:een. Aero-yhtiön lennolla on tiedossa mukavuuksia kuten Philishave-parranajokone ja ateriat tarjoillaan kauniisti posliinilautasilta.\nLentäminen on vielä harvojen ja valittujen etuoikeus.\nNeljä vuoroa päivässä\nLentomatkustamisessa on 50 vuodessa tapahtunut vallankumous, toteaa Petri Schaaf, Finnairin Lontoon konttorin johtaja.\n– Nykyään Finnairilla on neljä lentoa päivässä Helsingistä Lontooseen ja takaisin. Me voimme kuljettaa reitillä 700 matkustajaa päivittäin, Schaaf laskee.\nKun mukaan laskee vielä Oneworld-kumppanin British Airwaysin kaksi lentovuoroa Helsinkiin, reitillä voi parhaimmillaan lentää 1 000 matkustajaa vuorokaudessa.\nTosin kolme viime vuotta ovat olleet lentoyhtiöille vaikeita, ja koneet ovat harvoin täyteen myytyjä. Lentoyhtiöiden laihat ajat alkoivat Yhdysvaltain terrori-iskuista ja väliin on mahtunut sars-epidemiaa ja lintuinfluenssaa. Nyt yhtiöitä rassaavat kalliit polttoainekustannukset.\n– Lontoon reitillä täyttöasteemme on noin yhtiön keskiarvoa 70 prosenttia eli noin kaksi kolmasosaa kapasiteetista on myytynä.\nSchaafin mukaan lippujen hinnat ovat laskeneet pysyvästi.\n– Viime vuonna matkustajia ei saanut houkuteltua edes 75 punnalla (runsaalla 100 eurolla) Helsinkiin.\nFinnair on muiden lentoyhtiöiden tavoin käynyt läpi rajun säästökuurin. Leikkaukset ovat tuntuneet myös Lontoon myyntikonttorissa. Henkilöstöä on enää kolmannes jäljellä parin vuoden takaisesta. Lisäksi yhtiöllä ei ole enää oma lipputoimistoa kaupungilla eikä lentokentällä. Suuri osa omasta lipunmyynnistä tapahtuu nykyään internetissä.\nHuomenna ei kuitenkaan synkistellä alan näkymistä, vaan Finnair aikoo juhlistaa Lontoon-reitin 50-vuotispäivää yhdessä matkustajien kanssa. Lontoon lentojen tarjoilussa huomioidaan merkkipäivä.