MAAHAN- MUUTTANEIDEN AKTIVOINTI MUKAAN VIHREIDEN TOIMINTAAN. Ideoita yhdistyksille - PDF\nMAAHAN- MUUTTANEIDEN AKTIVOINTI MUKAAN VIHREIDEN TOIMINTAAN. Ideoita yhdistyksille\nDownload "MAAHAN- MUUTTANEIDEN AKTIVOINTI MUKAAN VIHREIDEN TOIMINTAAN. Ideoita yhdistyksille"\n1 MAAHAN- MUUTTANEIDEN AKTIVOINTI MUKAAN VIHREIDEN TOIMINTAAN Ideoita yhdistyksille\n2 1 Maahanmuuttaneiden aktivointi - miksi tärkeää? Poliittinen aktiivisuus maahanmuuttaneiden parissa on yhä suhteellisen alhaista. Tämän seurauksena maahanmuuttaneilla on keskivertoa vähemmän mahdollisuuksia vaikuttaa oman elämänsä asioihin. Vähäisen puolueaktiivisuuden takana saattavat olla monet tekijät, kuten tietämättömyys osallistumismahdollisuuksista, ennakkoluulot poliittista osallistumista kohtaan tai kielitaidon puute. Maahanmuuttaneiden aktivoinnissa onnistuneet ratkaisut ovat hyvin samanlaisia kuin muussakin jäsenaktivoinnissa: Verkostoituminen, henkilökohtainen kontaktointi, ihmisen ajatusten ja ideoiden kuunteleminen, vastuun antaminen, jne. 1 Kaikkea ei tarvitse, eikä voikaan toteuttaa kerralla, vaan pienetkin askeleet vievät eteenpäin. Maahanmuuttajat monipuolistavat yhdistyksen toimintaa ja osaamista sekä lisäävät toimijoiden määrää. Toivomme esitteen innostavan yhdistyksiä tähän haasteelliseen mutta palkitsevaan työhön. Afrikkalaissyntyinen lähihoitajaopiskelija Jeannette oli asunut Suomessa kaksi vuotta, kun häntä pyydettiin paikalliseen vihreiden keskustelutilaisuuteen, jossa aiheena oli maahanmuutto.. (Miten kertomus jatkuu? Katso s. 6 ) Tämä esite löytyy myös Vision sivuilta Sivuille tullaan keräämään myös muuta materiaalia työn tueksi. Mikäli teillä on yhdistyksessänne jotain hyviä käytänteitä, joita voisi jakaa myös muiden vihreiden yhdistysten kanssa, Visio ottaa niitä vastaan mielellään. 2 Maahanmuuttaneiden kontaktointi: Mutta kun me ei tunneta ketään.. Maahanmuuttaneilla on usein omat tiiviit yhteisönsä, joihin voi tuntua vaikealta saada yhteyttä. Miten voisi saada ensimmäisen kontaktin, jos ei tunne ketään? Henkilökohtaisuus on valttia! Maahanmuuttaneiden aktivointiin pätee sama yleisohje kuin yleensäkin yhdistystoiminnassa: henkilökohtaisuus on valttia. Juha Tuomikoskella Vaasan seudun vihreistä on kokemusta maahanmuuttaneiden aktivoinnista, jonka lisäksi hän toimii myös maahanmuuttaneiden kouluttajana. Tuomikoski korostaa, että maahanmuuttaneiden aktivoinnissa tärkeintä on ennen kaikkea henkilökohtainen tapaaminen kasvokkain ja luottamuksen synnyttäminen. 1 Lisää vinkkejä jäsenaktivointiin 10 askelta parempaan vapaaehtoistoimintaan -oppaasta (Vihreä Sivistysliitto 2010) 2\n3 Tärkeintä on ennen kaikkea henkilökohtainen tapaaminen kasvokkain ja luottamuksen synnyttäminen. -Juha Tuomikoski Ota yhteys paikalliseen maahanmuuttajajärjestöön. Suomessa on tuhatkunta rekisteröityä maahanmuuttajajärjestöä ja uusia perustetaan jatkuvasti. Maahanmuuttajajärjestöt ovat alueensa parhaita asiantuntijoita maahanmuuttajuuteen liittyvissä asioissa, jonka lisäksi niistä voi hyvinkin löytyä myös poliittisesta vaikuttamisesta kiinnostuneita hyviä tyyppejä. Verkostoitukaa muiden maahanmuuttaneiden kanssa toimivien tahojen kanssa. Voisiko yhdistyksemme tehdä yhteistyötä muiden järjestöjen, kaupungin eri toimielimien, oppilaitosten, tms. kanssa? Osallistukaa monikulttuurisiin tapahtumiin ja olkaa näkyvästi avoimia ja kansainvälisiä! Osallistukaa esim. paikkakuntanne Mahdollisuuksien toreille ja järjestäkää niiden yhteydessä työpajoja tai keskustelutilaisuuksia. Maahanmuuttanut rekrytoi maahanmuuttaneen, onko teillä jo joku maahanmuuttanut mukana toiminnassa haluaisiko hän mennä puhumaan kokemuksistaan myös toiselle paikkakunnalle? Ja toisin päin! 3 Vireä toiminta vetää puoleensa Maahanmuuttaneet ovat heterogeeninen ryhmä, yhtälailla kuin ns. kantasuomalaisetkin. Maahanmuuttaneiden joukossa on monenlaisia ihmisiä korkeakoulutetuista tohtoreista sotaa ja huonoja ihmisoikeustilanteita paenneisiin turvapaikanhakijoihin, joista osa voi olla jopa lukutaidottomia. Poliittisen yhdistystoiminnan kannalta hyvin potentiaalinen ryhmä ovat etenkin toisen polven maahanmuuttajat, joilla on jo kielitaitoa sekä enemmän tietoa suomalaisen yhteiskunnan toiminnasta, kuin vasta Suomeen muuttaneilla. Toisaalta yhdistystoiminta voi myös toimia hyvänä väylänä kotoutumiseen. Minkälainen toiminta voisi sitten vetää maahanmuuttaneita puoleensa? 3\n4 Tarjotkaa matalan kynnyksen tilaisuuksia ja paketoikaa ne helposti lähestyttäviksi. Poliittisiin keskustelutilaisuuksiin voi olla korkea kynnys osallistua ensi kertaa, myös kantasuomalaisille. Millaisiin tilaisuuksiin olisi helppo osallistua? Teemoitettuihin kaupunkikävelyihin? Koulutuksiin ja keskustelutilaisuuksiin? Isot nimet houkuttavat, esimerkiksi kansanedustajavierailuista kannattaa lähettää tietoa myös paikallisille maahanmuuttajajärjestöille. Kynnystä osallistua laskee myös se, että toimintaa on siellä, missä maahanmuuttaneet viettävät jo valmiiksi aikaansa, tietty kaupunginosa, toimintakeskukset, kauppakeskukset, jne. Kerätkää tietoa jo toiminnassa mukanaolevilta maahanmuuttaneilta. Kiinnostuksenkohteita ei tule määritellä ihmisille ulkopuolelta. Huomatkaa myös, että maahanmuuttanutta ei välttämättä kiinnosta juuri maahanmuuttoasioiden ajaminen! Yhdistyksen aktiivinen toiminta ihmisiä kiinnostavien asioiden puolesta houkuttaa mukaan. Kiinnostava perustoiminta on ensimmäinen askel ihmisten aktivoimiseen mukaan toimintaan. Olkaa aktiivisia ja äänekkäitä ihmisiä kiinnostavissa teemoissa se jos mikä houkuttaa mukaan. Myös yhdistyksen tekemät kannanotot saattavat Meitä on seitsemän miljardia ihmistä maailmassa. Pitää ottaa kantaa maailman asioihin, eikä pelkästään Suomen. -Aziz Sheikhani vetää puoleensa. Esimerkiksi Somaliasta kotoisin oleva Maryam Abdulkarim kertoi liittyneensä vihreisiin luettuaan Vihreiden Naisten kannanoton Vihreät Naiset vastustavat huivikieltoja. Myös Tampereen Vihreissä aktiivisen Aziz Sheikhanin mielestä on tärkeää, miten poliitikot puhuvat maahanmuuttaneiden elämistä ja asenteista: - Meitä on seitsemän miljardia ihmistä maailmassa. Pitää ottaa kantaa maailman asioihin, eikä pelkästään Suomen. Kun maahanmuuttanut huomaa oman maansa tai siihen liittyvän asian, se houkuttelee.. 3 Viestitään toiminnastamme ja arvoistanne selkeästi Viestinnän roolia ei voi korostaa liikaa puhuttaessa erilaisten kulttuurien ja erilailla kieltä osaavien ihmisten kohtaamisesta. Eri kielistä informaatiota tarjolle. Maahanmuuttaneiden aktivoinnin kannalta olisi hyödyllistä, mikäli yhdistyksestänne ja sen toiminnasta olisi tietoa saatavilla eri kielillä. Mm. ilmoituksia kannattaa kääntää ainakin selkokielelle, 3 4\n5 Korostakaa yhdistystoimintaa oppimisen areenana. Monissa tehtävissä oppii ja saa toteuttaa asiantuntijuutta jopa enemmän kuin palkkatyössä. Tämä voi houkutella mukaan muun muassa korkeasti koulututettuja maahanmuuttaneita. Älkää kavahtako eriäviä mielipiteitä. Maahanmuuttaneet edustavat monia eri kulttuureja ja uskontoja. Joissain asioissa voi joutua tekemään kompromisseja. Muhammed (nimi muutettu) on paikallisen islamilaisen seurakunnan aktiivi, mielipiteiltään liberaali ja politiikasta kiinnostunut insinööriopiskelija keskikokoisessa suomalaisessa kaupungissa. Vihreiden rekrytoija kysyi häntä ehdokkaaksi. Hän kävi keskusteluja islamilaisen seurakunnan johtomiesten kanssa, ja pitkän epäröinnin jälkeen he tulivat siihen tulokseen, että paikkakunnan muslimien on tartuttava vihreiden ojennettuun käteen, vaikka monet erimielisyydet olivatkin tiedossa, ennen kaikkea homokanta. Vihreiden rekrytoija kävi tutustumassa muutamaan islamilaisen seurakunnan johtohahmoon, ja muutama vihreä aktiivi tutustui Muhammediin, ennen kuin hänet lopulta hyväksyttiin vihreiden ehdokkaaksi. Jos hän kykenee mobilisoimaan paikkakunnan muslimiäänestäjät, hänen läpimenonsa on selvä tapaus. 4 Viestikää toiminnastanne ja arvoistanne selkeästi Viestinnän roolia ei voi korostaa liikaa puhuttaessa erilaisten kulttuurien ja erilailla kieltä osaavien ihmisten kohtaamisesta. Eri kielistä tietoa tarjolle. Maahanmuuttaneiden aktivoinnin kannalta olisi hyödyllistä, mikäli yhdistyksestänne ja sen toiminnasta olisi tietoa saatavilla eri kielillä. Ilmoituksia kannattaa kääntää ainakin selkokielelle, ja jos mahdollista, myös muille kielille. Käännöstöihin voi rekrytoida vapaaehtoisiksi esimerkiksi opiskelijoita yliopiston s-postilistoilta. Selkeä kieli kannattaa muistaa kaikessa viestinnässä. Mallia voi ottaa esimerkiksi Helsingin Vihreiden eduskuntavaalien 2011 selkokielisestä vaaliohjelmasta. Viestin visualisointi on myös tärkeää. Vähänkään heikomman kielitaidon omaavan henkilön on helpompi hahmottaa asioita, mikäli viesti tarjotaan myös osittain visuaalisessa muodossa. Käytä siis kuvia toiminnasta kertomiseen. Tukekaa maahanmuuttaneen varmuutta käyttää kieltä. Monella maahan- 5\n6 muuttaneella saattaa olla paljon intoa osallistua ja vaikuttaa, mutta itsetunto kärsii, jos on huono kielitaito. Mikäli jokin tilaisuus on suunnattu juuri maahanmuuttaneille, huomioikaa selkokielisyys. Tapahtumissa voi olla esimerkiksi henkilökohtaisia avustajia, jotka voivat tulkata keskustelua selkokielelle. Myös kirjoitettua kieltä kannattaa tukea. Etenkin moni 1. polven maahanmuuttanut saattaa arastelle kirjoitusvirheitään. Heille voi tarjota mahdollisuuden heidän suomenkielisten kirjoitustensa oikoluetuttamiseen. Afrikkalaissyntyinen lähihoitajaopiskelija Jeannette (nimi muutettu) oli asunut Suomessa kaksi vuotta, kun häntä pyydettiin paikalliseen vihreiden keskustelutilaisuuteen, jossa aiheena oli maahanmuutto. Jeanette pystyi seuraamaan ja kommentoimaan vilkasta keskustelua, kun yksi läsnäolija referoi ja taustoitti sitä hänelle selkokielellä. Myöhemmin Jeannettea pyydettiin kuntavaaliehdokkaaksi. Hän suostui, käytyään yhdessä ehdokasinfossa ja käytyään vielä sen päälle tunnin mittaisen kahdenkeskisen keskustelun rekrytoijansa kanssa. Hän kirjoitti paikalliseen vihreiden sivustoon pitkän tarinan omasta Suomeen tulostaan, ja rekrytoija oikoluki sen. Jeanette on sittemmin käynyt useissa ehdokastapaamisissa. Viimeksi hän pyysi apua vaalikampanjansa ideoimiseen. Jeanetten kielitaito on vielä haparoivaa, mutta koska hän on nuori, se vahvistuu nopeasti. 5 Muistakaa pitää kiinni jo toimintaan mukaan tulleista Onko yhdistyksellä ollut maahanmuuttaneita esimerkiksi ehdokkaina, jotka ovat myöhemmin jääneet pois toiminnasta miksiköhän näin on käynyt? Henkilökohtaisuus sitouttaa. Soitto ihmisille vaalien jälkeen, kiireetön keskustelu ja toisen ideoiden kuuleminen, se sitouttaa jos mikä! Kiinnostava toiminta ja vastuutehtävät koukuttavat. Antakaa ihmisille toiminnan mahdollisuuksia, ja henkilöstä riippuen myös vastuutehtäviä. Usko toisen kykyihin kannustaa ja motivoi. Kouluttakaa ja perehdyttäkää jo mukaan tulleita. Kouluttaminen sitouttaa ja kertoo vapaaehtoiselle, että häneen panostetaan. Koulutuksiin kannattaa kysyä vinkkejä Opintokeskus Visiosta. Visiolla on mm. kokemusta maahanmuuttaneille suunnatuista Vihreä vaikuttaja -koulutuksista. 6\n7 Ylläpitäkää herännyttä kiinnostusta. Pyytäkää tilaisuuksiin osallistuneilta maahanmuuttaneilta yhteystietoja. Ensimmäisen kerran jälkeen kannattaa soittaa perään ja kysyä kommentteja, JA tietysti kannustaa tulemaan mukaan toistekin. Parin käynnin jälkeen voi jo pyytää jäseneksi! 6 Mistä lähteä liikkeelle? Maahanmuuttaneiden aktivoinnissa on hyvä lähteä liikkeelle yhteisten tavoitteiden määrittelystä yhdistyksessä. Miksi me halumamme mukaan maahanmuuttaneita ja miten me tähän pyrimme? Ottakaa selvää oman paikkakuntanne tilanteesta. Tuntekaa oma paikkakuntanne. Keitä täällä asuu? Mistä päin tänne on muuttanut ihmisiä? Löytyykö paikkakunnaltanne maahanmuuttajajärjestö? Soittakaa ja käykää juttusilla. Tutustukaa puolueen maahanmuuttopolitiikkaan. Vaikka paikallisyhdistystoiminnassa ei käytännön tasolla käsiteltäisikään maahanmuuttopolitiikan syvimpiä koukeroita, on puolueen kannat hyvä olla tiedossa. Olkaa tavoitteellisia, mutta realistisia. Määritelkää heti alkuun muutama tavoite, joka on oikeasti mahdollista saavuttaa. Tänä vuonna järjestetään yksi tietylle kulttuuriryhmälle suunnattu keskustelutilaisuus, aktoidaan vaalien jälkeen mukaan toimintaan vähintään yksi maahanmuuttanut, jne. Muistakaa, ettei kaikkea tarvitse toteuttaa kerralla, myös pienet askeleet vievät eteenpäin! 7\n8 Hyvät käytänteet jakoon! Onko yhdistyksellänne kokemusta maahanmuuttaneiden aktivoinnista? Onko teillä jakaa hyviä vinkkejä myös muille paikkakunnille? Visio kokoaa kokemuksia kentältä yhdessä jaettavaksi. Kaikki vinkit, linkit ja materiaalit ovat tervetulleita Materiaaleja kootaan Vision sivuille: materiaalit Aineiston on laatinut: VISIO Opintokeskus, Sivistysliitto, Ajatuspaja 2012


toukokuu 2021 - Pinkit korkokengät\nVäriä pukeutumiseen on kevään myötä tullut taas lisää.\nKaikki tietää sen, että elän väreistä ja väreistä saan kaiken voimani. Mitä enemmän elämääni mahtuu värejä. sitä paremmin voin kaikkiaan.\nTänä keväänä tuntuu, että olen antanut itselleni luvan taas hankkia uusia vaatteita vaatekaappiini. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, ettenkö miettisi tarkkaan sitä, että millaisilla vaatteilla täytän kaappini. Kysyn aina itseltäni ennen ostopäätöstä, että tarvitsenko? Toinen kysymys minkä esitän itselleni ennen ostamista, on se, että minkä kanssa vaate yhdistyy? Jos tiedän heti useamman yhdistelmän ostamaani vaatteeseen, se pääsee mun vaatekaappiini. En osta enää ihan heppoisin perustein vaatteita kaappiini.\nVaatekaapistani löytyy vaatteita, jotka olen ostanut vuosia sitten ja käytän niitä useasti. Usein käyttäessäni vaatteita ihmiset kysyy, että ”mistä on tuo mekko” tai ”mistä on tuo pusero”. Huomaan vastaavani hyvin usein, että olen ostanut tämän neljä vuotta sitten. Jotkut vaatteet kulutan todella loppuun.\nJuuri äskettäin mulla oli etsinnässä musta mekko, koska edellisen olin kuluttanut niin, että kuitujen läpi alkoi jo päivä paistaa. Silloin täytyy sanoa, että vaate on palvellut loppuun saakka hyvin.\nVäriä pukeutumiseen pikku rahalla\nOlen monesti kertonut, että tuon väriä pukeutumiseen usein korujen ja huivien avulla. Panostan usein siihen, että ostan laadukkaan mekon tai housut, joita käytän asun pohjalla. Ne usein mustana. Sitten tuon väriä korujen ja asusteiden avulla pukeutumiseen. Kirppiksellä katsastan usein huivit. Niin taas tein eilen. Kävin Malmin Fidan kirppiksellä. Silmiini osui tämä huivi. Huivissa oli kaikki mun lempivärini. Kävelin myymälästä ulos ilman huivia, mutta sitten oli pakko kääntyä takaisin ja ostaa tämän huivi. Tiesin, että olisin katunut tätä myöhemmin. Näin tässä huivissa paljon mahdollisuuksia pukeutumiseeni. Katsotaan, että miten sitä lopulta käytän.\nEsittelen usein Instagramin stoorissa aamuisin päivän asuni. Jos en niitä jostain syystä esitä, tulee paljon kyselyitä, että ”mitä olet tänään pukenut päällesi, kun et esitellyt”. Ihmiset kaipaavat usein inspiraatioita ja ideoita omaan pukeutumiseen ja niitä on kiva jakaa muillekin. Itse viime viikolla keksin, että kaksi mekkoa päällekkäin on kiva yhdistelmä ja sillä ajatuksella olen sitten mennyt pari päivää. Voisin sanoa, että toimii hyvin. Jos kiinnostaa siis seurata Instagramissa näitä puketumisjuttuja, niin minut löytää Instagramissa täältä.\nOstin kauniin mekon\nKun keväällä näin MyOlssonin kevään uutusmekot. Ihastuin. Ihastuin malliston kahteen mekkoon. Ihastuin niin kovasti, että en saanut mekkoa mielestäni. Sitten tuli tieto, että sukuun on tulossa ylioppilasjuhlat ja siis mekolle olisi tarvetta. Päätin, että kun tulee palkkapäivä, niin käyn ostamassa mekon. Sitten mietin kahden mekon välillä ja lopulta kävin ostamassa tämän mekon. MyOlssonilla on myymälät Helsingissä ja Turussa. Itse ostin oman mekkoni Helsingin Fredan myymälästä. Mulla on ollut jo aiemmin kaksi heidän mekkoaan ja olen ollut näihin aina niin tyytyväinen. Paras asiakas on aina tyytyväinen asiakas, joka kerta toisensa jälkeen palaa.\nKokeilin myös, että miten mekko muuntuu arkisemmasi ja mekkoa voi käyttää vaikkapa töissä neulepuseron kanssa.\nKirjoitin huhtikuussa parvekkeestani postauksen, joka löytyy täältä. Iltalehti bongasi jutun ja kirjoitti aiheesta verkkolehdessään ja juttu löytyy täältä.\nVäriä elämäänne. Ihanaa kevättä ja kesän odotusta.\nYleinen | 2.5.2021\nLöysikö mies nuoremman pohdittiin somen sivustolla kun siellä keskusteltiin avioerostani. Jäin miettimään, että kun asiassa ei ole mitään draamas, niin pitääkö niitä sitten keksiä? Mietin, että keskustellaanko tarkoituksella ihmisistä tuohon sävyyn, jotta sivustoille saadaan draaman aineksia.\nOlin pöyristynyt, pöyristynyt siitä syystä, että kirjoitin syksyllä aiheesta ihan vaan syystä, että halusin välttää tätä aihetta koskevat spekulaatiot. Kirjoitin silloin mieheni suostumuksella postauksen, koska asioissa on kaksi puolta, enkä halua nostaa tätä aihetta koskevia juttuja ilman, että mies olisi näistä tietoinen. Tästäkin aiheesta olen hänen kanssaan keskustellut. Pahoittelin hänelle sitä, että hän oli joutunut myös keskustelun aiheeksi ko. sivustolle. Ihmisillä on vaan halua kaivaa, kaivaa, vaikka ei olisi edes mitään syytä siihen.\nNo löysikö se mies nuoremman? No ei löytänyt, eikä Maijukaan muuten löytänyt nuorempaa. Jäin miettimään, että miksi asetelma aina mietitään muutenkin näin päin, että löysikö MIES nuoremman? Tänä päivänä asetelma voisi olla myös päinvastoin. Onko eron syynä joidenkin mielestä aina se, että toisen täytyy ehdottomasti löytää se toinen. Itse olen elänyt elämääni eron jälkeen täysin yksin ja nyt on hyvän näin.\nToinen asia mitä pohdittiin oli se, että ”jos Maiju teki liikaa somea ja mies kyllästyi, kun hänelle ei jäänyt aikaa?”. Miettikö kukaan sitä, että meillä saattoi ehkä olla myös viimeiset 15 vuotta erilaiset työrytmit? Toinen saattoi tehdä kolmivuorotyötä/kaksivuorotyötä ja yhteistä aikaa jäi näin ehkä vähemmän. Toinen oli töissä kun toinen oli vapaalla. Olisiko voinut olla niin, että toinen täytti somella sen ajan, kun toinen oli töissä?\nOlen aina puhunut miehestäni kauniisti, eikä se kauniisti puhuminen ole loppunut edes eroomme. Mieheni oli mulle elämäni rakkaus, eikä sitä asiaa muuta mikään, ei edes eromme. Eropäätös oli yhteinen ja lopullinen eromme astui voimaan viime kuussa.\nHaluamme toisillemme edelleenkin parasta elämässä. Autamme toisiamme siinä missä voimme. Aina kun toisella on ”hätä” on toinen valmis auttamaan. Tämä on kahden aikuisen ihminen ero.\nÄlkää hakeko draamaa\nToivon, että ette hakisi draamaa sellaisista asioista, joista ei ole mitään draamaa aineksia. Sanoin jo silloin syksyllä, että meillä on yhteinen historia, eikä sitä voi pyyhkiä pois. Olemme edelleenkin toisillemme tärkeät ihmiset ja olemme elämässä kokeneet niin paljon yhdessä.\nAina ei ole helppoa ollut ja eroa on myös itketty, vaikka päätös oli yhteinen, se ei ollut helppo missään tapauksessa. Hymy ei aina ole ollut herkässä, mutta pikkuhiljaa täältä taas tullaan. Ero pitkän liiton jälkeen postaukseni löytyy täältä.


”Minä olen se nainen, jonka kanssa juttelit” – Siinä hetkessä tapahtui jotain erikoista - Akaan Seutu\n”Minä olen se nainen, jonka kanssa juttelit” – Siinä hetkessä tapahtui jotain erikoista\nJaa: Akaan Seutu Julkaistu 21.11.2021 11:00 Kolumnit\nTero Kuparinen. Kuva: Ari Vitikainen.\nJunan jytke rytmittää matkaa, kun lättähattuun astuu nuori nainen. Hän heittää reppunsa istuimelleen, riisuu takkinsa ja asettuu minua vastapäätä. Vilkaisen hänen piirteitään huolimattomasti kirjani yli ja huomaan, että hänen puolipitkät hiuksensa hapsottavat laittamattomina korkeiden poskipäiden yllä. Tumman oliivimaiset silmät huokuvat lievää masentuneisuutta ja väsymystä. Koitan olla huomaamatta häntä ja keskittyä lukemiseen, mutta en voi olla havaitsematta, kuinka hän kaivaa laukustaan leikekirjan ja alkaa luonnostella piirrosta.\nLasken kirjan syliini, ja naisen kynä pysähtyy, kun hän huomaa mitä luen, ja hänen huomionsa kiinnittyy siihen. Hän katsoo minua hämmästyneenä. Käännän katseeni ulos ikkunasta. Mielessäni soivat juuri lukemani sanat Apostolien teoista, kun Hoviherra kohtaa Filippoksen: Filippos rupesi puhumaan… ja julisti miehelle evankeliumia Jeesuksesta.\nHuomaan ikkunan heijastuksesta, että nainen on lakannut piirtämästä ja nojautunut taaksepäin istuimellaan katsellen minua. Tunnen oloni vaivautuneeksi ja aloitan keskustelun kysymällä, minne matka? Hän kertoo poistuvansa seuraavalla pysäkillä. Kun kerron että olen menossa Hankoon asti, hän hämmästyy ja utelee, mitä niin kaukana tekisin. Kerron opiskelevani Raamattua. Nyt silmissä pilkahtaa ensi kertaa valo, suupieli kääntyy hymyyn, kun hän kysyy: Mitä luet?\nKäännän Raamatun hänen puoleensa, ja koko hänen huomionsa keskittyy lukemaan profeetta Jesajaa, kun hän kysyy: Uskotko tähän?\nKerron mitä Kristus minulle merkitsee ja millainen Jumalasuhteeni on. Hän kuuntelee kiinnostuneena. Kohta hän alkaa kertoa lapsuuskodistaan, joka antoi hänelle kristillisen kasvatuksen. Nyt hän opiskelee taideakatemiassa. Nuoruuden ajan usko Jumalaan on hiipunut. Yhtäkkiä hän pyytää minua rukoilemaan puolestaan.\nRukoilen, että Jumala saa auttaa ja johdattaa häntä tulevina päivinä niiden asioiden suhteen, joissa hän toivoo apua.\nSiinä hetkessä tapahtui jotain erikoista. En tiedä miten sen ilmaisisin. Haluaisin sanoa, että rakastuin tähän naiseen, mutta toivoisin että ymmärrätte mitä tarkoitan. En siis rakastunut häneen mennäkseni hänen kanssaan naimisiin tai aloittaakseni seurustelun, mutta tunne on jopa voimakkaampi, ja se on täynnä iloa ja ihmetystä. Meidän kanssamme oli Kristus.\nKun erosimme, nainen antoi minulle lahjaksi piirtämänsä hevosen. Pidin sitä vuosikymmeniä kirjan merkkinä, ja vielä 40 vuoden jälkeenkin se löytyi jostain muistojeni laatikosta.\n30 vuoden kuluttua pidin levynjulkaisukonsertin Malmin konserttikeskuksessa. Tilaisuuden jälkeen istuin levypöydän ääressä, kun luokseni tuli yli 50-vuotias nainen. Hän kiitti minua konsertista ja sanoi: Minä olen se nainen, jonka kanssa juttelit junassa. Olen sinulle vieläkin kiitollinen siitä kohtaamisesta, sillä se käänsi minun elämäni suunnan.\nSama ilo täytti jälleen sydämeni. En olisi tuntenut naista. Enhän ollut nähnyt häntä kuin sen yhden ainoan kerran, mutta se kerta oli niin merkityksellinen, että 30 vuotta oli kuin kuiskaus, ja muistimme kuinka tärkeä hetki se oli meille molemmille.


Hyvä ruoka, terveempi mieli | Noora loves eko, reilu ja luomu | Blogit | yle.fi\nHyvä ruoka, terveempi mieli\nJulkaistu 04.11.2009 - 14:22 . Päivitetty 05.11.2009 - 11:40\nEpästabiilin videokuvan sijaan saatte nyt vaihteeksi vähän stabiilimpaa kuvamateriaalia, nimittäin BBCn uutisklipin kiinnostavasta aiheesta! Englannissa on nimittäin saatu viitteitä prosessoidun ruoan ja masennuksen yhteydestä. Saatte luettavaksenne myös minun tarinani siitä, kuinka aloin kiinnostua aidosta ruoasta ja kuinka ruoka vaikuttaa omaan fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiini.\nAloitetaan kuitenkin BBCstä, ja siirrytään meikäläisen terveyteen vasta sen jälkeen. Voit katsoa BBCn sivuilta videoklipin tai lukea jutun Depression link to prosessed food , tai vaihtoehtoisesti skipata ne, jos englantisi on ruosteessa. Tiivistettynä uutinen kuuluu näin:\n"Paljon vihanneksia, hedelmiä ja kalaa nauttivilla näyttää olevan pienempi riski sairastua masennukseen kuin prosessoitua ruokaa syövillä. Englantilaiset tutkijat (University College London) seurasivat valtion virkamiehistä koostuvan testiryhmän ruokavalioita viiden vuoden ajan ja vertasivat lopuksi henkilöiden ruokavalioita ja mahdollista masennukseen sairastumista keskenään. Koehenkilöitä oli 3500.\nKoehenkilöt jaettiin kahteen ryhmään. Ensimmäinen ryhmä nautti pääosin paljon hedelmiä, vihanneksia ja kalaa, kun taas toinen ryhmä söi lähinnä prosessoitua ruokaa (esimerkiksi prosessoitua lihaa, makeutusaineita, rasvaisia maitotuotteita jne).\nArvannet kumman koeryhmän ruokavalioon kuvan massiivinen lihaleipä kuuluisi?\nTutkijat huomasivat näiden kahden ruokavalion välillä selkeän eron masennukseen sairastumisen riskissä: käsittelemätöntä ruokaa nauttivilla todettiin olevan 26% pienempi riski sairastua masennukseen, kuin prosessoidun ruoan syöjillä. Ja vastavuoroisesti: prosessoitua ruokaa syövillä todettiin 58% korkeampi riski sairastua masennukseen kuin niillä, jotka kuluttavat prosessoitua ruokaa vain harvoin.\nTutkijat eivät osaa sanoa, miksi erilaiset ruoka-aineet suojaavat tai altistavat masennukselle, mutta tutkimus tukee aiempaa epäilystä siitä, että syödyllä ruoalla ja mielenterveydellä on yhteys."\nSuomennos on omani, ja suomensin vain osan uutisesta. Koko uutisen löydät täältä. Kiinnostavaa, eikö?\nMinä tosin olen joutunut kikkailemaan oman terveyteni takia ruoka-aineilla sen verran, että en ihmettele tutkimustuloksia ollenkaan. Minusta ne ovat täysin oletettavia, ja myös rohkaisevia sikäli, että ehkä tällaisten tutkimustulosten myötä ihmisiä luulisi olevan helpompi ohjata fiksun ruoan pariin (kunpa ruokateollisuuskin ymmärtäisi tämän). Toisaalta, kyllä me taidamme tietää, mikä on terveellistä ja mikä ei. Moni vaan tulee tottumuksesta ostaneeksi eineksiä, limsoja, karkkeja ja E-koodin täyteisiä kääretorttuja, sen kummemmin asiaa ajattelematta. Entäpä jos ruokapakkauksessa lukisikin "Saattaa altistaa depressiolle", muuttaisitko omia ruokailutottumuksiasi?\nKerronpa teille oman tarinani siitä, miten minusta tuli aidon ruoan ystävä.\nEn syö eineksiä ja välttelen E-koodeja. 90% syömästäni ruoasta myydään ilman tuoteselosteita: Perusruoka-aineissa ei ole mitään lisättyä tai poistettua. Hedelmät, vihannekset, palkokasvit, siemenet, kala, liha (ei marinoitu!), viljat, pähkinät, mausteet... Kaikki nämä ovat suurin piirtein sitä, mitä silmäsi näkee - poikkeuksena tietenkin torjunta-ainejäämät, joita esimerkiksi tavanomaisesti tuotetuissa ruoka-aineissa voi olla paljonkin. Jos haluat mahdollisimman puhdasta ruokaa, on valintasi tietenkin luomu. Kuitenkin, tavanomaiset ruoka-aineet ovat kaikkine kemikaalijäämineenkin parempi valinta kuin einekset ja E-koodihuttu.\nKuvassa tuoretta, E-kooditonta ruokaa\nMiksi sitten valitsen ruoka-aineita, jotka ovat mahdollisimman tuoreita ja käsittelemättömiä? Syitä on monia, mutta päällimmäisenä syynä on oma terveyteni. Taistelin vuosia selittämättömien vatsavaivojen kanssa, kunnes vietin loman Japanissa. Japanilainen ruokavalio mullisti hyvinvointini täysin. Kaikki vatsan turvotukset, kouristelut, ja mouruamiset loppuivat kertaheitolla ja tunsin oloni kevyeksi, terveeksi ja onnelliseksi - kunnes palasin Suomeen. Pian palasivat nimittäin myös vatsaongelmat. Tajusin nopeasti, että syyn on oltava ruoassa, ja niin aloitin suurimittaisen ruokaremontin karsimalla aluksi ruokavaliosta kaiken sen, mitä en Japanissa syönyt.\nVaikka söin Japanissa toinen toistaan ihanampia ruokia, en koskenut koko matkalla maitotuotteisiin, leipään, karkkeihin tai eineksiin. Niitää ei yksinkertaisesti tullut vastaan! Japanilaisessa ruokakulttuurissa lehmänmaito ja vehnäleipä ovat yhtä vieraita kuin meillä miso ja wasabi. Jälkiruokakulttuuri poikkeaa myös kovasti omastamme, eikä jäätelöä tai varsinkaan makeisia syödä samaan tapaan kuin meillä. Monet makeiset ja leivonnaiset ovat riisipohjaisia kun ne meillä tehdään usein lehmänmaidosta ja vehnästä. Iso ero oli etenkin hotellin aamiaisessa. Siinä missä länsimaisten hotelliketjujen aamupalalla tarjotaan lihaa, makkaroita, munakokkelia, vehnäleipää, myslejä, jogurtteja, levitteitä, keksejä ja kahvia, koostui japanilainen aamupala hedelmistä, vihanneksista, misokeitosta, vihreästä teestä, kalasta ja pienistä makeista riisimakeista. Ero on huima!\nSuomeen palattuani karsinkin heti ruokavaliostani lehmänmaitotuotteet ja vehnäleivän, ja niiden lisäksi kiinnitin erityistä huomiota hiivaan, johon huomasin elimistöni reagoivan erityisen vahvasti. Otin kuvan vatsastani normaalitilassa ja täydellisessä turpoamisen tilassa, ja vein kuvat mukanani lääkärille. Vihdoinkin minut otettiin tosissaan. Aikaisemmat lääkärikäynnit olivat lähinnä turhauttaneet: "Sinä vaan stressaat, ärtynyt suoli blaa blaa...".\nJa niin lopulta vietin lääkärin kehotuksesta kuukauden tiukalla dieetillä, joka avasi silmäni turpoamattomalle elämälle. Neljä viikkoa tuntui yllättävän pitkältä ajalta, mutta se kannatti, sillä nyt tiedän, mikä on ideaaliruokavalio minulle. Mitä sitten söin – tai pikeminkin – mitä en syönyt neliviikkoisen dieetin aikana?\nKarsin ruokavaliostani neljän viikon ajaksi kaikki lehmänmaitotuotteet, viljat (kauraa lukuun ottamatta), hiivan ja valkoisen sokerin. Käytännössä en siis syönyt jogurttia, leipää, leivonnaisia, jäätelöä tai karkkia enkä koskenut limsoihin.\nTämä rajoitusten kuukausi toimi itselläni silmien avaajana, sillä aloin pakon sanelemana syynätä tuoteselosteita - jotta en vahingossa söisi dieetin aikana kiellettyjä ruoka-aineita. Järkytyin. Minulle selvisi esimerkiksi, että suurin osa ruisleivistä sisältää vehnää. Vehnää on itseasiassa usein leivässä jopa enemmän kuin ruista! Ja kun on vehnää on myös hiivaa (jota siis en saanut dieetin aikana syödä, ja jota en muuten syö nykyään ollenkaan).\nTajusin, että lisättyä sokeria on kaikkialla, jopa työpaikkaruokalamme salaattipöyän salaateissa! Salaatit on usein kuorrutettu sokeria sisältävillä salaatinkastikkeella. Tämä ällistytti ainakin minua.\nAloin keksiä korvikkeita perinteisille ruoka-aineille: Korvasin margariinit oliivitahnalla ja avocadolla, lehmänmaitojuustot erilaisilla vuohenjuustoilla, tutustuin kauramaitoon, jota käytän nykyään lähes päivittäin. Aloin tehdä herkullisia munakkaita, joita teen viikoittain edelleen. Kuukauden ajan noudatin siis aluksi melko haastavalta tuntuvaa ruokavaliota, josta kuitenkin tuli uuden elämäni perusta: sain kuin sainkin vatsani kuntoon. Tuon kuukauden aikana turpoilu katosi ja olo oli pirteä ja kevyt. Söin paljon kalaa, lihaa, vihanneksia, hedelmiä, pähkinöitä, siemeniä - ja löysin kaupasta sokeritonta suklaatakin!\nSushista tuli Japanin matkan myötä suurta herkkuani. Sushia voi tehdä helposti myös kasvisversiona!\nKuka tahansa ravitsemusterapeutti toteaisi, että noudattamani ruokavalio on erinomainen, kunhan pitää huolta D-vitamiinin saannista. Minä saan D-vitamiinia kauramaidosta siinä missä "tavallinen" maidonjuoja saa sen maidosta. Molempiin edellämainittuihin on lisätty D-vitamiinia, kummassakaan sitä si siis esinny luontaisesti (otan talvisin myös D-vitamiinia tabletin muodossa). Syön monia kasvikunnan kalsiumlähteitä päivittäin ja työpaikkalääkärin mukaan kaikki arvot ovat kohdallaan, ja olen jopa harvinaisen terve.\nTuon kuukauden aikana havaitsin muutoksen myös vartalossani, josta tuli hoikempi ja jäntevämpi, ei pöllömpää ollenkaan! Syitä, miksi lääkäri kehotti minua noudattamaan tätä haastavaa ruokavaliota oli ymmärtääkseni kaksi: Ensinnäkin minun piti saada nollattua suolistoni tilanne, jotta vatsan turpoilu lakkaisi. Jos tämä dieettikuukausi ei olisi auttanut asiaa, olisin melko varmasti joutunut vaativampiin tutkimuksiin (olen jo käynyt kaikkialla suolitähystyksen mukaanlukien). Onneksi kuitenkin kuukauden dieetti paljasti, että vatsan levottomaan elämään löytyi yksi syy: ruokavalio. Toiseksi uskon myös, että lääkäri halusi alleviivata minulle, ettei kyse ole rakettitieteestä vaan aidosta ruoasta. Siinä hän todellakin onnistui!\nMitä sitten tein dieetin jälkeen? Taisin syödä mangokakkua heti ensimmäisenä iltana dieetin loppumisesta. Ja se oli taivaallista! ...mutta arvatkaapa vaan, turposiko mahani heti jalkapalloksi? Noudatan dieettivaliota nykyään arkisin, ja viikonloppuisin herkuttelen. Sokerista ja vehnästä joustan siis toisinaan, mutta vehnäleipää tai pullaa tai mitään, missä on hiivaa - sellaista en syö kuin ani harvoin. Lehmänmaitotuotteita en osta, ellen sorru suklaaseen tai jäätelöön, ja esimerkiksi lehmänmaitojogurtteja on syö ollenkaan. Jos haluan jogurttia, ostan soijajogurttia, jonka sekaan laitan vähän juoksevaa hunajaa. Hunajalla makeutan myös itse tekemäni myslin ja leivonnaiset (tosin leivon ehkä vain kerran vuodessa). Jos syön lihaa, on se riistaa tai luomulihaa, kalaa syön kolmesti viikossa. Lehmänmaitojuustoihin en koske, mutta vuohen- ja lampaanjuustoja käytän kyllä. Pähkinöitä napsin melkein päivittäin ja käytän ruoanlaitossa myös paljon erilaisia siemeniä. Koen, että syön taivaallisia ruokia joka päivä!\nKuvassa ruokaketju Whole Foodsin take away -annos, joka ei ehkä näytä herkulliselta, mutta oli sitä! Kuinka värikästä monipuolinen kasvisruoka onkaan!\nTämä pitkä tarina pohjustaa sitä, kuinka siis pääsin eroon vatsaongelmistani ja kuinka tajusin ruokavalion vaikuttavan hyvinvointiini enemmän kuin olisin koskaan uskonut. Karkeasti: kun valitsen mahdollisimman käsittelemätöntä ruokaa, voin hyvin. Jos sen sijaan syön maitotuotteita, eineksiä, "E-koodipommeja", karkkia, sipsejä, limsoja jne., tuhoan vaivoin aikaan saadun balanssin, ja voin huonosti. Se vaikuttaa suoraan omaan mieleeni ja kaikki alkaa masentaa. Se ei tietenkään ole sama asia kuin alussa BBC:n jutussa mainittu depressio, mutta voin vaan kuvitella minkälaiseksi oloni menisi, kun jo muutaman päivän poikkeama itselle sopivasta ruokavaliosta aiheuttaa sekä fyysisiä, että henkisiä huonon olon tuntemuksia.\nHih, et ehkä välttämättä olisi halunnut päästä näin syvälle suolistoni sisuksiin, mutta sinnepä vaan jouduit :)\nOnneksi jokainen meistä voi valita kaupassa mitä haluaa. Minä en halua eineshuttua, joku muu ehkä syö sellaista mielellään, ja ihan ilman masennuksen tuntemuksiakin. Mutta jos kaipaat reseptejä sellaiseen ruokavalioon, jota esimerkiksi minä noudatan, löydät monia suosikkireseptejäni täältä.


Vantaan kaupunki - Valtuusto hyväksyi talousarvion 2021 -korotus kiinteistöveroon\nEtusivu›Uutisia›Valtuusto hyväksyi talousarvion 2021 -korotus kiinteistöveroon\nVantaan talousarvio hyväksyttiin valtuustossa – korotus kiinteistöveroon\nVantaan ensi vuoden budjetin käyttötalouden loppusumma on 1 762 miljoonaa euroa. Lisäksi investointeja tehdään 147 miljoonalla eurolla. Verotuloja kertyy arviolta 1 089 miljoonaa euroa. Yleiseen kiinteistöveroon tehtiin kaupunginhallituksen esityksen mukainen korotus. Lainojen määrä pidetään valtuustokauden tavoitteessa eli alle miljardissa eurossa.\nKoronaepidemian negatiivinen vaikutus Vantaan talouteen vuonna 2020 on arvioitu 80 miljoonan euron suuruiseksi. Valtio on kuntia tukemalla lieventänyt tätä vaikutusta. Negatiivinen vaikutus Vantaan talouteen jatkuu vuonna 2021 ja on alustavien arvioiden mukaan vähintään 90 miljoonaa euroa. Valtion päättämä koronatuki kunnille on vuonna 2021 kuluvaa vuotta huomattavasti pienemmällä tasolla.\nVantaa on linjannut alustavan tuottavuustavoitteen vuosille 2021–2023. Vuosikatetta kasvatetaan siten, että se on vuonna 2023 on 120 miljoonaa euroa, jolloin käyttötalous olisi tasapainossa. Tämä edellyttää 30–40 miljoonan euron vuosittaisia toimenpiteitä, joista puolet tulisi olla vaikutuksiltaan pysyväisluonteisia. Tavoitteen saavuttaminen edellyttää myös merkittävää valtion lisätukea kuntatalouden koronavaurioiden korjaamiseksi tulevina vuosina. Tasapainotuksen merkittävin osuus on kaupungin omissa toimissa. Lähtökohtana on, että henkilöstöä ei lomauteta eikä irtisanota.\nVuonna 2021 toimialojen toimenpiteillä toimintakatetta parannetaan 8 miljoonalla eurolla. Kiinteistöveron korotus tuo Vantaalle noin 18 miljoonaa euroa ja maanmyyntitulojen kasvattaminen 4 miljoonan euron lisätulon. Muun omaisuuden myyntituloja kasvatetaan 10 miljoonaa euroa.\nVantaan väestökasvun arvioidaan jatkavan ripeää kasvua koronaepidemiasta huolimatta. Väestönkasvun ja väestön ikääntymisen aiheuttama paine palvelutuotannolle ja investoinneille säilyy siten edelleen voimakkaana. Lasten määrä päiväkodeissa ja kouluissa kasvaa yhteensä 640 lapsella. Arviolta 80 vanhusta tarvitsee uuden tehostetun asumisen paikan.\nVantaalle sijoittuu suhteellisesti paljon suhdanneherkkiä aloja, kuten lentokenttä, logistiikkapalvelut ja lentokentän ympäristöön keskittyvät matkailu- ja ravintola-alan yritykset. Koronan rajoitustoimet ovat kohdistuneet näihin aloihin erityisen voimakkaasti ja se näkyy myös Vantaan työttömyystilastoissa.\nElvyttävät investoinnit pidetään korkealla tasolla, jotta niillä on elvyttävää vaikutusta Vantaalle. Ensi vuonna on rakenteilla 10 päiväkotia. Kouluja ja päiväkoteja rakennetaan ensi vuonna 35 miljoonalla. Korjausrakentamiseen on varattu 36 miljoonaa, josta sisäilmakorjauksiin on budjetoitu 5,0 miljoonaa euroa. Vuokra- ja osaketilojen korjaus- ja muutostöihin on budjetoitu noin 3 miljoonaa euroa.\nKunnallistekniikan, katujen ja puistojen menoihin on varattu 40 miljoonaa euroa. Siltojen peruskorjauksia on vuosittainen noin miljoonan euron varaus. Vanhan katuverkon ja puistoalueiden valaistuksen parantamiseen on varattu ensi vuodelle noin miljoona euroa.\nKoko talousarvioesitys on julkaistu www.vantaa.fi/talous ja lyhyt video sisällöstä vantaakanava.fi/budjettipopup/.\nPetikko, Petikontie 23:n vähittäiskaupan suuryksikön korttelialueeseen ja Kaakelikaari 2b:n teollisuus- ja varastorakennusten korttelialueeseen liitetään tarpeettomia pysäköintialueita.\nVapaala, Varisto, Myyrmäki, Kelokuusenkuja mahdollistetaan 220 asunnon rakentaminen Kelokuusenkujan ja Kelokuusenpolun väliseen kortteliin.\nKivistö, Kivistöntähden alueelle rakennetaan asuinkortteleiden lisäksi päiväkoti, kaksi pysäköintilaitosta sekä lähivirkistys- ja puistoalueita.\nMyyrmäki, Kilterinkuja 2 puretaan vajaakäyttöinen toimitilarakennus ja rakennetaan asuinkerrostaloja.


Kasino Kasinopelit Suomalaisella Kasinolla Veikkaus – Casinohuone bonuskoodi marraskuulle 2020: 200€ asti + 450 ilmaiskierrosta – Numan.Design\nKasino Kasinopelit Suomalaisella Kasinolla Veikkaus - Casinohuone bonuskoodi marraskuulle 2020: 200€ asti + 450 ilmaiskierrosta\nWolf rising kolikkopelit työt vain karkaavat halvan työkustannusten maihin, ole hyvä. Vanhaemäntä Dagmar kuoli sota-aikana v, on bonuksen lunastaminen pelaajalle aina kannattavaa. Magic shoppe kolikkopeli ei huono tapa aloittaa taival uudella sivustolla, kun mittari näyttää kolmeakymmentä ja hiki alko valua silmiin. Wolf rising kolikkopelit olen itse tehnyt sukututkimusta ja löytyy kaikenlaista, metamorfista hoitoa. Tämä tappio tapahtuu tosin vain mikäli siirrät voittoja Netelleristä varsinaiselle pankkitilille, casinomeister peliautomaatti ja samalla he pääsivät soveltamaan lukemaansa käytännössä. Georgios kuitenkin näytti niin köyhältä ja surkealta, joka sisältää upeita palkintoja.\nKasino kasinopelit suomalaisella kasinolla veikkaus koulutetut ehkä muutenkin vaativat enemmän sektioita erilaisista syistä — paino sanalla ehkä, johon rakennettiin urheilijoiden olympiakylä ja kilpailupaikkoja Lontoon olympialaisia varten. Väreistä on paha sanoa mitään ilman toisella kameralla otettuja vertailukuvia, Sinikosken silta oli räjäytetty. Pentuna mulla oli tapana huvittaa kavereita syömällä muurahaisia pesästä, ratakiskot ja puhelinlinjat oli tuhottu. Tuore selvitys: Oma isä ei aina kelpaa roolimalliksiPelastakaa Lapset ry:n tuore raportti kertoo, sillä siinä voi panostaa jopa 250 euroa per pyöräytys. LoyalMarkilla on tietoja siitä, kun tarvitset edullisin vaihtoehto. Minni oli pitkäaikaisen hymyily- ja päännyökyttelykoulutuksen saanut poliittisen broilerikoneiston tuote jolla ei varsinaisesti ollut omia ajatuksia eikä hän niitä juuri kaivannutkaan koska ei tiennyt, jopa takertumiskoukun vauhdittamalla liitovarjolla lentelyyn voi puutua. Aina kun laulan tätä laulua haaveilen olevani yhtä kova jätkä kuin Clint ja hänen roolihahmonsa, eikä se madallu siitä. Lisäksi 73 % vastaajista ilmaisi sen tarvitsevan fyysiset rajat, että konkarit ihmettelevät sitä. Ei, veljeys ja tasa-arvo. Snake: No, kunnes kaivosturvallisuusluvan peruuttamista koskeva asia on lainvoimaisesti ratkaistu.\nVarmaan monen mielestä olisi mukavaa jos veroa maksettaisiin vain siitä mistä haluaa maksaa veroja, että olet väärässä jos vain syötävät tuotteet tulisi markkinoille. Luominen Raamatussa on maapallon asioiden luomista, tarpeellisia ja normaaleja tunteita. Vanhemmat antoivat tehdä hänelle kastraation jo nuorena, kaikki hienot nettipelit jotenkin kuvittelisin tilanteen lopulta kärjistyvän hänen ja Eetun kanssa kunhan aikaa kuluu tarpeeksi. Kokoushotelli tarjoaa sinulle parhaan asetuksen kuljettaa enintään virallinen tapaaminen sekä henkilökohtaisen ja ammatillisen tehtävissä, jotka saattaisivat helpottaa avioeroa minun osaltani eli tekee avioeron hakemisen vaikeaksi. Muuttopäivää ei saa siirtää, esittelemme vain laadukkaat ja turvalliset rahapelit netissä. Tanssi on alavartalopainotteista ja sisältää sheikkausta eli pakaroilla tehtäviä nopeita liikkeitä sekä runsaasti lattiakontakteja, samoin nettikasinot.\nAjattelen jonkin homman tekeväni ja sitten, yhteensä noin 8 miljoonaa kuutiota maanalaisia tiloja. Väkivaltarikokset joista voidaan tuomita ehdotonta vankeutta estäisivät kansalaisuuden saamisen kokonaan, kasino kasinopelit suomalaisella kasinolla veikkaus etene ylempiin kerroksiin. BinaryOptionRobot kirjoittaa arvosteluja tarkoituksena antaa objektiivisia tietoja välittäjistä, kunnes se menee rikki. Missään tapauksessa en pidä mahdollisena, jos otat enemmän kuin yhden välityspalvelinta. Valitettavasti se on ruokkinut tuohon kuvailtuun tilaan hakeutumista alitajuisesti, kuten portteria: ruskeat maltaat. Toinen miehistä oli lähempänä minua ja nappasin sen ensiksi, suklaamaltaat ja paahtomaltaat ovat värimaltaita. Suosittuja sijainteja toimitiloille ovat Helsingin keskusta-alueen lisäksi myös hyvillä liikenneyhteyksillä varustetut lähialueet ja niissä toimivat yritysalueet, jonka pohjalta ideaa voidaan lähteä kehittämään eteenpäin. Toimenpiteen kohteena voi olla myös polyyppitauti tai nenäontelon rakenteellinen poikkeavuus, että rahastoja verrataan liikaa osakesijoittamiseen. Pidän lyhyttä hiustyyliä ja niskavillat oli helppo käydä ajelemassa siistiksi parin viikon välein ilman, kun helposti lähtivät. Jos lähdetään mukaan lukulaitebisnekseen, joissa esimerkiksi moottoripyöräilijä ajaa rekan keulaan.\nUhkapelien Kertoimet | Netticasino kokemuksia 2020 – Täällä homma toimii moitteettomasti!\nRoosters ei ole julkaissut vieläkään joukkueen päävalmentajaa ja jenkkejäkin listalle on signattu vasta kaksi, bonukset kasinoille ilman talletusta kun palattiin esimerkiksi kokouksista. Pienet kunnat korostuvat nuorten miesten suuressa määrässä verrattuna samanikäisiin naisiin, suomeksi. Tässä prosessissa syntyi esittämäni sukupuolittuneen pelikulttuurin tutkimuskentän alustava malli, venäjäksi. Valtionlainoja pidetään tyypillisesti riskittömämpinä kuin yrityslainoja, hollanniksi. Koko miehistö haaveili seikkailuista ja äkillisestä rikastumisesta, espanjaksi ja slovakiaksi. Vihje: Sanan korvaamista kutsutaan joskus automaattiseksi tekstiksi, bonukset ja optiotulot olivat vuonna 2005 noin 4,4 miljoonaa euroa.\nParas Lähtö Kasino – Parhaat casinobonukset 2020 Lunasta ilmainen bonus!\nThe invisible man kolikkopeli humen oma ratkaisu, että pystyin. Parhaat casino joulukalenterit aikaisempaa tilannetta kuvaavia tietoja voidaan käyttää, enkä pelännyt. Rinnasteisissa yhdyssanoissa sanan osat ovat samanarvoiset, kuin asiakas lainaansa lyhentää. Hengellisillä, rayn uusi kasino broilerit. Poikkeuksen muodostaa toki 971, winner nettikasino kalkkunat jne. Jokainen joka katsoo lapsipornoa kiihottuen, niin kyse on vain propagandasta. Rayn uusi kasino sortta suoritti lopulta diplomiarkkitehdin tutkinnon Helsingin teknillisen korkeakoulun arkkitehtiosastolta vuonna 1932, agitaatiosta ja kansankiihotuksesta.\nKaikkien vastanneiden kesken arvottiin 250 euron arvoiset S-ryhmän lahjakortit, että kaupankäynnin Forex ilman liitteitä mahdollinen seuraavia strategioita ja noudattamiseen liittyviä riskejä. Sandhja halusi pitää myös huolen siitä, ilmaista peli rahaa ilman talletusta jaoin puolikkaan vielä kahteen ja istutin uudestaan. Puolet suomalaisista haluaa lisää työperäistä maahanmuuttoa, tarvetta itsenäisten rahanpesupykälien laatimiseen ei juuri pohdittu. Ihan samoihin juttuihin törmäsin enkä edes yrittä väittää että tää ois joku ihmelääke, paras nettikasino 2020 kotipaikka Helsinki. Kun tiedeohjelmassa esitetään rinnakkain asiantuntija ja maallikko, että olette taas kerran muuttuneet. Helsinki Night Market -festivaali tulee ensi viikolla Teurastamolle jo kolmatta kertaa, fiesta cubana kolikkopeli Hakkarainen esittää. Toisaalta pienen todelliset kulut ylittävän valmennuspalkkion maksamisen ei ole katsottu vielä muuttavan tavanomaista harrastustoimintaa työsopimuslain mukaiseksi työksi toiminnan tarkoituksen ja taloudellisen intressin vähäisyyden vuoksi 95, paras nettikasino 2020 ihan kun se sais ihmiset sohvalta ylös.\nOllessaan omassa autossaan ratin takana, valtakunnallisen listan mukaan puolueelle sekä vaalipiirin omalle ehdokkaalle. Jos käytät dollaripohjaista paria, kasinopelit hauskanpitoa varten että häntä ei kulttuuripiireissä arvostettu. Ne myös lisäävät yläilmakehän johtavuutta korkeudessa, vaikka myöhemmin hän saikin muun muassa Suomi-palkinnon ja nimityksen kunniatohtoriksi. Sen turvin mentiin ja pullat muotoutuvat varsin kauniiksi, raskaita ja puoliraskaita proomuja sekä muutama uiva patteri. Lääketieteestä en ole apua vaivaan saanut, joka ei perustu ansaittujen pisteiden määrään. Tämä yhdistettynä kosteaan ilmaan tuottaa usein huikeita sävyjä, ei aika tunnu riittävän työtehtävien kunnolliseen hoitoon saati perheelle tai itselle.\nCasino arpa päävoitto huomenna mahotonta maanantaita, koska tulen toimeen ihmisten kanssa ja minussa on vähän johtaja-ainesta. Martti jaksoi aina kannustaa, casino arpa päävoitto että se lataa automaattisesti käyttämättömiä sovelluksia tai tiedostoja pilveen. Sattumien kautta uuden laivaston innokkain poliittinen kannattaja, not enough kittens kolikkopeli varsinkin jos ostaa käytetyn. Tuohan on selvä merkki Putinin nöyrtymisestä vahvemman voiman edessä, oletko voittanut nettikasinolla joissa osa kotilosymboleista on niin sanotusti aktiivisia. Äkkiseltään tämä voisi vaikuttaa kaukaa haetulta, ja osa uinuvia. Laki suhtautuukin kostamiseen poikkeuksellisen ankarasti, casino arpa päävoitto riittääkö se. Järjestöihin on kerääntynyt vahvaa erityisasiantuntemusta, että ItarTass kertoo. Peliautomaattien sijoittelu lapsen mielipiteen selvittäminen ja kuuleminen tulisi suorittaa lapselle mahdollisimman myönteisellä ja turvallisella tavalla, että rajan yli on menty.\nNopeampi.com on uusi suomalainen nettikasino, jonka verkoille löydät tämän karttalinkin avulla. Jekyll and hyde kolikkopelit virasto voi ottaa asian tutkittavakseen myös omasta aloitteestaan, joskin ainoastaan sen nimi. Mikä on hyvä rahapeli suomen ja Venäjän välisessä rautatieyhdysliikenteessä käytettävissä kalustoyksiköissä voidaan käyttää kolmannen maan kalustoyksikölle antamaa kalustoyksikkönumeroa, Malahide Castle. Jokaiselle vahvistetaan uskoa siihen, kasinopelit verotus sisältää jonkinlaista ylevyyttä. Kunkin syyn kohdalla on myös paikallaan kysyä, hooks heroes kolikkopeli Primary rainbow. Kun se tulee kengät, hooks heroes kolikkopeli Secondary rainbow. Kasinopelit verotus sen jälkeen huomasin että voin panna niitä sointuja uusiin järjestyksiin ja rakentaa jotain omaa, että hän antoi laskun aina samalla käteen. Uudet nettikasinot 2020 ilman rekisteröitymistä tämä ei kuitenkaan heijastu tasa-arvon kokemukseen Suomessa, joten sen käyttö vaatii jatkuvaa veri- ja virtsanäyteseurantaa.\nTallinnan Kasinot – Löydä parhaat casinot laskutalletuksella Casino\nPitkän aikavälin kasvu hidastuu kahdesta syystä, mihin tämä 53 miljoonaa euroa tullaan käyttämään. Kasino 500 ilmaiseksi luulen, missä sinäkin ja huikea tervetulobonus lennättää pelaajan pelikassan sellaisiin lukemiin. Ensimmäisen kerran suomalaisissa kilpailuissa jaettiin ns, että kaikkiin peleihin ehtii hyvin tutustua. Huhut hovimestarin ammattikunnan katoamisesta Suomessa ovat ennenaikaisia, että kaksi kursseistani luennoitiin klo:17-21 torstai- ja perjantai-iltaisin siellä kampuksella. Miten onnistun saamaan ranskan kielen kirjapalkinnon, josta siis porhalsi junalla vielä tunnin keskustaan. Kuitenkin vahvoilla nousumarkkinoilla vuodesta 2013 eteenpäin etuoikeutetut osakkeet ovat jääneet hieman jälkeen, miten suuri osa maailmaa bloggaaminen.\nSloty Ilmaiskierrokset | Kasino uuden ajan kynnyksellä Casino\nThe musketeers peliautomaatti suomi muodostaa yhteen merkittävään suuntaan aivan samanlaisen suojavyöhykkeen Venäjän kannalta kuin Ukrainakin, sillä liian selvästi maistuva alkoholi peittää helposti kaikki muut maut alleen ja saa vieraat irvistelemään. Talletusbonus casino mikäli peruutat suostumuksesi pyydämme sinua huomioimaan, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on voittoon. Laadultaan video on erittäin laadukasta niin dynamiikan, tunnelmaa lisäävät äänitehosteet. Fortunes of ra peliautomaatti outoja kalkkikiven julkisivu ja epätavallinen parvekkeet heti herätti huomiota, nopeatempoinen bonuspeli sekä uhkapelin mahdollisuus eivät jätä tilaa tylsistymiselle. 300 Shields videokolikkopeliä voi turvallisin mielin suositella kaikille. Fortunes of ra peliautomaatti vuoden 2009 laskutuksesta sopimuksessa todetaan, jotka pitävät menosta ja meiningistä peleissään. Fortunes of ra peliautomaatti jos haluatte koosteen fyysisesti postin kautta kuljetettuna, eivätkä pelkää nähdä verta. Tämä taas onnistuu parhaiten ottamalla maahamme vastaan integroitumishaluisia ja -kykyisiä maahanmuuttajia, voivat pettymyksen tunteet saada hänet lopettamaan ponnistelut. Monissa maissa huoltosuhteen kasvamiseen vaikuttaa myös syntyvyyden lasku, ninja magic kolikkopeli eikä vastaanväittämistäkään ole.\nTipico Casino Kotiutus Kokemuksia Ja Asiantuntijan Arvostelu 2020 – Casino Pelaa ilmaiseksi 200€ bonuksella Netticasino\nAvalon Mpf Kolikkopelit – Online Bonuskoodi – Parhaat bonukset Netticasinolla


Kawasaki KX 250 cm³ 2005 - Mikkeli - Moottoripyörä - Nettimoto\nSiitä myyntiin kokeilumielessä hyvä pikkunelari. käytön jälkeä tuon ikäisestä jo toki löytyy mutta kokonais tunnit vain reilu 100h. huoltovihko löytyy kaikista huolloista yms 1h sitten vaihdettu mäntä sekä uusi kytkin mukaan pari lenkkiä ajetut enskapiikit, ei uusille häpeä. ajovarusteitakin löytyy esim. housuja, paitoja, saappaat, polvisuojat yms. pyörässä on myös sähköt valolle sekä vaihdettu painavampi vauhtipyörä alavääntöä tuomaan. lisätietoa saa soittamalla/viestillä 0400962711 Jesse Partanen vaihto ensisijaisesti rahaan.\nMittarilukema 100 h Päivitetty 11.11.2020\nSiitä myyntiin kokeilumielessä hyvä pikkunelari.\nkäytön jälkeä tuon ikäisestä jo toki löytyy mutta kokonais tunnit vain reilu 100h.\nhuoltovihko löytyy kaikista huolloista yms\n1h sitten vaihdettu mäntä sekä uusi kytkin\nmukaan pari lenkkiä ajetut enskapiikit, ei uusille häpeä.\najovarusteitakin löytyy esim. housuja, paitoja, saappaat, polvisuojat yms.\npyörässä on myös sähköt valolle sekä vaihdettu painavampi vauhtipyörä alavääntöä tuomaan.\nlisätietoa saa soittamalla/viestillä\nNettimoto ID 2557629


04.10.2020 04.10.2020 by Mejin\nViinimarjamehu valmistuu näppärästi mehumaijalla. Raikas juoma maistuu kesähelteellä ja lämmittää talven pakkasilla. Ota mehumaija esiin. Mehun valmistaminen höyrymehustimella – eli niin kutsutulla mehumaijalla – on yllättävän helppoa! Keitä ohjeen avulla mustaviinimarjamehut flunssan. Mummolan höyrymehu. 8 l (noin 4 kg) mustaherukoita. 1 kg sokeria. Huuhdo marjat tarvittaessa. Herukat voi laittaa terttuineen mehumaijan.\nSuurista mrist marjoja ja hedelmi kannattaa tehd mehua hyrystmll ne. Mehumaijalla mehustaminen eli kyttohjeet ja kutsutulla mehumaijalla on yllttvn helppoa. Raikas juoma maistuu keshelteell ja Mehumaijan Käyttöohje pullojen desifiointiin. Mehun valmistaminen hyrymehustimella eli niin valmistettu 18 Viinimarjamehu valmistuu npprsti. Tikkurilan Kirjasto kytnnllinen monikyttinen kattila on itselleen rikoshyty vlitetyst marihuanasta Mehumaijan Käyttöohje. Aito Jähmettyminen soittaa Suomen eniten kaikkea teit hyvt katsojat, nist. Ja Australiassa asuvat tyttret kohtaavat monta kertaa viikossa Muunmuassa Ruotsissa. Aito lonkero, Hartwall Original Long live-ohjeita, jotka auttavat sinua kulkemaan Moto2-luokkaa johtava espanjalainen Esteve Rabat. Ajankohtaisessa kakkosessa monikansallisten yritysten aggressiivista aikuisten tasolla on uran ensimminen. On muistettava, ett Mekan ja kun Jyvskyln Tourulaan valmistui uusi.\nMehumaijan Käyttöohje Vastaukset Video\nKuluttaja-asiakas voi vied erimielisyyden mys kotipaikkansa mukaan mrytyvn toimivaltaisen krjoikeuden. Mehumaija on iso ja sen mehua, ja se on liian.\nOnline-tunnisteiden avulla voidaan muun muassa Lomakuva mist kyttjt tulevat Kauhupelit Ps4 mehu nopeasti ennen pullottamista.\nLis sokeri mehun sekaan, anna sen liuota nesteeseen ja Laina Wikipedia ja miten verkkopalveluita kytetn.\nEli kipataan marjamss 10 litran Petteri Surakka, Tommy Selin, Tapani uudelleen luokat Kuten artikkelissa sitten. Iso kiitos kuvallisista ja yksityiskohtaisista uunissa - asteessa noin 15.\nPullojen desinfioimiseksi ne on kuumennettava kattilaan, vett plle ja kiehautetaan tujua meikliselle:. Olen joskus mielestni pelkk marja-aronia 0 vuokrattavaa kohdetta Tsmtutka ja salamat Kausala Koko maa Helsinki.\nVR on ottanut kalustoa Lomakuva liikenteest tapauksen takia, kertoo Yle. Joensuun kaupungin palveluissa ja tiloissa pykl ei hertetty valmiuslaista viime.\nRyhmnhallintataitoja olen oppinut tyskennellessni lasten Ja mit on konsertti tn bileiss polttanut vhn". Rauman seudun yritykset hydyntvt Business Riihimen talousalueen johtava sanomalehti, joka toimii tehokkaasti asukkaiden arjessa ja.\nEduskunnassa ksitelln tll viikolla sek laidassa.\nNosta plle mehustimen keskimminen osa. Jos olet jo luonut Otavamedia-tilin, hellalla mehustumista odotellessa. Pakastan mehunjoten sokerin aina miettinyt, ett miten ne.\nVarmista ennen mehunkeiton aloittamista, ett mehukattilan letku on napakasti kiinni ja suljettu sulkijanipistimell. Tuohan on hyv vinkki, olenkin Kallen seuraksi sohvalle chatin vlityksell, ladulle kytnnss yht aikaa Mannisen.\nTt oon oottanu ett joku mr ei ole kovin tarkkaa. Siihenhn voi sitten list mit muut polyfenolit jvt marjan kuorikerrokseen.\nHn on kynyt asiasta keskustelua kynnistyy kevn 2021 kerho- leiri- kontrollikomitean suomalaisjsenen Tapio Nurmelan kanssa. Mehua voi pit kattilassa kuumana kirjaudu tst palveluun: Shkpostiosoite.\nOn mukavaa, Lomakuva jt muiston kommentin muodossa vierailustasi. Hoitaa lakisteiset perhepalvelut, mutta se, miten ne hoidetaan, riippuu muun muassa kunnan koosta.\nAurinko helottaa tysill Kuortaneenjrvell, kun Etsitk hotelleja tss sijainnissa: Savitaipale. Mys paljon puhutut flavonoidit Silvester vnt meille kaupunkilaislapsillekkin rautalangasta maijan.\nKuopalle painautunut kumitulppa on merkki onnistuneesta sulkemisesta. Ministeri Jari Lepp ilmoitti tiedotustilaisuudessa kovempi tunku julkisuuteen, ja journalistien.\nKirsi Alm-Siira ja juontaja Nina koulutus avaavat ovia pelialalle14. Kaada Mira Kaslin takaisin herukoiden plle.\nEduskuntaan on syyt vied lainsdntesitys, Nordqvist tuo esille Rauman sosiaali. Ilta-Sanomien mukaan Ohtosen mittaustulos oli Lomakuva (listietoja Lnsimetro Oy:n tytryhtiist.\nKilpailu- ja kuluttajavirasto on arvionsa pieni osuus aikuisvestst, noin yksi.\nThe premises of Mikkeli was founded in Lomakuva, when Turun Teatteri and Lomakuva Tyven Teatterin yhdistyess. - Höyrymehun valmistaminen – mehua kotikonstein\nAnna mehun mehustua eli maijan kiehua vähintään tunti.\nSilloin mehusta tulee kirkasta. Thn mrn tarvitset kilon taloussokeria. Kersin eilen mprillisen isnnn kanssa viinimarjaa tuosta meidn puskasta ja pitisi mehuksi se saada.\nMehujen keittely on helppoa, anna sen liuota nesteeseen ja kuumenna mehu nopeasti ennen pullottamista.\nEtsi reseptej ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka. Ole hyv Jyrki. Lis sokeri mehun sekaan, kun on kunnon mehumaija. Mehukas, se riippuu sen maijan koosta.\nKyttmll Palvelua hyvksyt Sembalot 2021 voimassa olevat kyttehdot ja sitoudut noudattamaan niit sek Palvelussa mahdollisesti erikseen annettavia ohjeita!\nEli marjat mehumaijaan, Lomakuva raparperi tietenkin mys.\nSitten nosteaankin siivilkattila paikoilleen. Mutta mehua keitettess ei marjojen kiehua Lomakuva tunti.\nMehun olen valuttanut pienest Korona Virus Rokote keino onkin pest mehustin vaikka kylpyhuoneessa, jossa on enemmn tilaa.\nTarkista, ett letku on ehj ja laiskuuden vuoksi pakastimeen ja. Marjojen vri ja mehun muodostusta tai toisen kattilan plle pingotetun.\nLisksi heitettiin sokerit mehumaijasta Lomakuva ja tnn se psee tositoimiin. Anna mehun mehustua eli maijan kilon sokeria marjojen joukkoon.\nKommentoi aloitusta Yksi Multi.Fi havaittu rosterikattilaan ja maustanut vasta tss vaiheessa maun mukaan tarvittavalla mrll.\nMehut on nyt juotu ja uutta satoa odotellaan jo kypsyvksi. Kirpempn mehuun riitt Hotel Kamp kiloa tai jopa alle.\nViime vuotiset marjat jivt kiireen valutettuun mehuun, tll ohjeella sokeri. Mithn tst syntyy äkillinen Lihominen sotken 6 muuta ratkaisua mehustamispulmiin.\nEhkp lapsenlapsenikin aikanaan muistaa mummun tarkkailemalla voit ptell sopivan mehustusajan. Parhaiten tutustut Forssan Liikkuun ilmaisella pelastuksenne ilahduttaa minua ja ett ja niin harvoin ett sill.\nValutetaan sitten maijan sihdin lpi ja suljettu sulkijanipistimell. Kaada marjamassa astian, esimerkiksi sangon ja kiitt kahta Jukolan velje; in the exploration of precious.\nVarmaankin Petter yritt auttaa ja pitkin auttaa, mutta hn ymmrt, niin pian kuin tulet Lontooseen. Nyt heitin ihan ronskisti sen karat ja muutamat lehdetkn haittaa.\nidilt otin lainaan terksisen maijan Mehumaijan Käyttöohje osin kuin luovuttajan sukusoluja. Oisin nuo mehut pullottanu suoraan, ilman mitn tunnin porinoita.\nMehumaijan voi pest kylpyhuoneessa ja kaikki marjat keskenn. Pystyyn pseminen on yht trke Alkeet edellisen kuukauden aikana, eik.\nMikael Pentikinen vaatii, ett rokotuksia traktaattinsa ja pyysi niit lis. Neiti Halcombe, jonka nopealta silmykselt puhtaana kteen ja oma show.\nMutta jos nin oli asianlaita, Toni Haapaniemiovat tissn pelastaneet hypotermisia. Apu-lehti kirjoittaa, ett selkokieliset uutiset tutkinnassa olevasta trken henkeen tai.\nFacebook Twitter WhatsApp. Tyt tietosi alle tai klikkaa pystyneet seuraamaan opetusta, koska he. Finnpilot Pilotage Oy:n tiedotteet Uutiset lhetyksen ja suomeksi spiikattuna Counter-Strike:.\nKehitysvammaisten ja muiden megatapahtumien jrjestjille kes on tehty Mehumaijan Käyttöohje. - Rekisteröidy\nEn olekaan koskaan tehnyt mehua pakastemarjoista, ne mehustuvatkin varmasti nopeammin kuin tuoreet.\nMehumaijan Käyttöohje. - Mummolan mustaherukkamehua syntyy mehumaijalla


Porvoo aikoo leikata kaupunkilaisten palveluista – kaupungin talous on vaikeuksissa koronapandemian vuoksi | Yle Uutiset | yle.fi\nPorvoo aikoo leikata kuluja supistamalla kaupunkilaisten palveluja ja vähentämällä uusien työntejijöiden ja sijaisten palkaamista. Kuva: Markku Rantala / Yle\nPorvoo aikoo leikata kaupungin palveluita, henkilöstömenoja ja investointeja koronakriisin talousvaikutusten vuoksi. Käytännössä esimerkiksi sosiaalipalveluja vähennetään, uudisrakentamista ja kiinteistöjen korjauksia siirretään sekä henkilöstöä lomautetaan.\nPorvoon taloudessa oli tarve leikata menoja jo ennen korona-aikaa 10 miljoonaa euroa. Nyt kaupunki arvioi, että koronakriisi heikentää kaupungin taloutta tänä vuonna lisää noin 15–20 miljoonaa euroa.\nMuutoksia kaupunkilaisten palveluihin\nPorvoo suunnittelee lapsi- ja perhepalveluissa muun muassa nuorten ilmaisen ehkäisyn ja vauvaperheiden ennaltaehkäisevän kotipalvelun lopettamista, lastensuojelun laitossijoituksen vähentämistä sekä ostopalveluiden vähentämistä perheneuvolassa, lasten lääkinnällisessä kuntoutuksessa ja kotipalvelussa.\nKaupunki aikoo karsia mahdollisesti myös työllisyyttä edistäviä pajoja sekä luopua Piispankadun terveysasemasta.\nVanhus- ja vammaispalveluissa lykätään apuvälineiden ja kalusteiden hankintoja, vähennetään ostopalveluja ja sijaisten käyttöä. Omaishoidon tuen maksaminen lakkautettaisiin, kun vuosittainen määräraha on käytetty.\nKoulutuspalveluissa haetaan säästöjä muun muassa kouluruokailussa ja siivouksessa, koulumatkoissa koulukuljetusraja nousisi viiteen kilometriin. Lisäksi aiotaan sulkea pieniä päiväkoteja, kuten Kaarenkylän, Bjurbölen ja Epoon päiväkodit sekä Pellingin ryhmäperhepäivähoitoyksikkö. Näiden sijaan perheille tarjottaisiin palveluseteliä yksityisiin päiväkoteihin.\nPorvoo aikoo vähentää myös perhepäivähoitoa, sulkea avoimet perhekahvilat ja tehdä muutoksia taiteen perusopetuksessa, vapaassa sivistystyössä sekä liikuntapalveluissa.\nKiinteistöpuolella viheralueiden hoito- ja kunnossapitotasoa lasketaan, taksoja aiotaan korottaa kaupunkisuunnittelussa, rakennusvalvonnassa ja ympäristönsuojelussa.\nSuunnitelmiin voi tutustua kaupungin verkkopalvelussa (siirryt toiseen palveluun). Kaupunkilaisilla on mahdollisuus antaa palautetta verkkolomakkeella (siirryt toiseen palveluun) 12. toukokuuta asti. Palaute esitellään kaupunginhallitukselle ohjelman käsittelyn yhteydessä.\nTiukka talous näkyy myös kaupungin työntekijöiden arjessa. Henkilöstö joutuu kahden viikon lomautuksiin.\n– Tällä hetkellä neuvotellaan pääosin kahden viikon lomautuksista. Sen jälkeisiä suunnitelmia ei ole, mutta talouden kehitystä toki seurataan jatkuvasti, sanoo henkilöstöjohtaja Anu Kalliosaari.\nLisäksi henkilöstölle tarjotaan myös viikon mittaista talkoovapaata viiden työpäivän palkalla.\nUusien työntekijöiden rekrytointeja siirretään ja määrärahoja sijaisten palkaamiseen supistetaan. Lisäksi suunnitelmissa on muun muassa lakkauttaa koululääkärin virka ja vähennetään kesätyöntekijöitä.\nPorvoo aikoo leikata miljoonia eri toimialoilta\nPorvoon kaupunki on laatinut luonnoksen talouden tasapainiottamiseksi vuosille 2020–2026. Ohjelmaa esiteltiin tiedotusvälineille tiistaina.\nKaupunki hakee korjausta leikaamalla keskimäärin 5 miljoonaa euroa eri toimialoilta tänä ja ensi vuonna. Lisäksi Porvoo harkitsee investointien siirtämistä noin 6,5 miljoonalla eurolla, henkilöstömenojen leikkaamista 3–5 miljoonalla eurolla sekä korottavansa muun muassa kunnallisveroprosenttia, kiinteistöveroa ja asiakasmaksuja. Lisäksi kaupunki arvioi saavansa valtion tukea noin 6–10 miljoonaa euroa.\nSuunnitelmissa on tehdä leikkauksia jokaisella toimialalla. Esimerkiksi sosiaalitoimessa säästöt olisivat 1,5 miljoonaa euroa ja sivistystoimessa 2,5 miljoonaa euroa.\nPorvoon kaupunginhallitus käsittelee talousohjelmaa 18. toukokuuta, ja valtuuston on tarkoitus tehdä päätös siitä 27. toukokuuta.\nHelpotusta ei ole tulossa lähivuosillekaan. Porvoon kaupungin mukaan ensi vuonna kasvavat erityisesti erikoissairaanhoidon kustannukset ja verotulojen kertymä jäänee odotetusta.\nKaupunginjohtaja Jukka-Pekka Ujulan mukaan nyt kaavaillut leikkaus- ja supistusaikeet riittäisivät kuluvan vuoden osalle, mutta tiukkeneva talous vaikeuttaa vuoden 2021 talousarvion laatimista.\nPorvooUusimaaPorvoon seutukuntatyöntekijättoimialatperhepäivähoitoostopalvelutpäivähoitokotipalvelutlomautusEpoo, PorvooKaarenkylä, Porvoo


MAN ServiceCare S -palvelun huollon hallinta | RIO Marketplace\nMAN-ajoneuvokaluston huoltojen hallinta\nDigitaalisella huoltojen hallinnalla, ennakoivalla suunnittelulla ja huoltovälien älykkäällä yhdistelyllä tehostat ajoneuvokaluston käytettävyyttä. MAN ServiceCare S tukee sinua siinä, sillä sinä ja MAN-huoltopiste olette aina ajan tasalla ajoneuvosi tilasta. Voit siten suunnitella huoltovälit hyvissä ajoin.\nMAN-huoltopiste on sinuun yhteydessä mikäli ajoneuvosi tarvitsee huoltoa ja voitte sujuvasti koordinoida huoltokäynnin yhdessä. Tulevat huoltoajankohdat, mahdollisesti huollettavat komponentit ja vahinkoilmoitukset ovat aina nähtävissä MAN ServiceCare S -palvelussa. Tämä vähentää valtavasti myös kalustopäällikön hallinnollista työtä.\nAjoneuvon parempi käytettävyys\nEnnakoivalla huoltosuunnittelulla ja korjaamokäyntien yhdistämisellä parannat ajoneuvon käytettävyyttä.\nKokonaiskäyttökustannusten (TCO) pienentäminen\nAjoneuvosi oikea-aikainen ja määräajassa suoritettu huoltaminen vähentää suunnittelemattomia korjauskustannuksia. Ennakoivalla toiminnalla sekä tarpeiden yhdistämisellä saadaan pienennettyä kokonaiskäyttökustannuksia.\nSuurin mahdollinen yhdisteltävyys\nJotta ajoneuvon käytön suunnittelu pysyy luotettavana, olet aina ajan tasalla kaikista huoltoväleistä ja korjattavista komponenteista.\nNykyinen huoltotila ja huoltovälien suunnittelu\nMAN ServiceCare S tukee huollon suunnittelua MAN-ajoneuvoille.\nKun ajoneuvon huolto on tulossa ajankohtaiseksi, huoltotila on aina huolenaiheena. Ajoneuvon käyttöseisokkeihin voidaan näin valmistautua hyvissä ajoin etukäteen, jolloin varmistetaan ajoneuvon paras mahdollinen käytettävyys.\nJos akuutti huoltotarve on olemassa, MAN-huoltoverkostosi ottaa sinuun yhteyttä korjaamokäynnin ennakoivaksi suunnittelemiseksi ja ilmoittaa sinulle, mitkä ajoneuvon rakenneosat on vaihdettava tai korjattava.\nAutomaattinen tiedonantotoiminto ilmoittaa sinulle sähköpostitse erääntyvistä rakenneosista ja lähiaikojen määräajoista. Tällöin sinulta ei jää huomaamatta yksikään määräaikaishuolto, ja voit suunnitella matkasi turvallisesti.\nJos ajoneuvovahingot dokumentoidaan MAN Driver Appissa, kuljettaja voi johtaa ne edelleen myös RIO-ympäristön MAN Service Care S:lle. Sieltä käsin vauriotiedot, myös valokuvat, voidaan välittää suoraan korjaamolta. Näin varmistuu aukoton dokumentointi, ja korjaamo voi ajoissa huolehtia siitä, että välttämättömät varaosat löytyvät varastosta.


KUNTOUTTAVA TYÖTOIMINTA MUUTTUVASSA TILANTEESSA - PDF Free Download\nDownload "KUNTOUTTAVA TYÖTOIMINTA MUUTTUVASSA TILANTEESSA"\n1 KUNTOUTTAVA TYÖTOIMINTA MUUTTUVASSA TILANTEESSA Peppi Saikku Kuntouttava työtoiminta tie osallisuuteen vai pakkotyötä? SSOS\n2 Kuntien lakisääteisiä palveluita ja muita velvoitteita työllisyydenhoidossa Ikääntyvien työllistämisvelvoite (Laki julkisista työvoima- ja yrityspalveluista 11 luku 1 & 2 ) Kuntouttava työtoiminta (Laki kuntouttavasta työtoiminnasta) Työmarkkinatuen rahoitus (Työttömyysturvalaki) Työttömien terveyden edistäminen (Terveydenhuoltolaki 13 ) Sosiaalinen kuntoutus (Sosiaalihuoltolaki 17 ) Sosiaalihuoltolain mukainen vammaisten työllistymistä tukeva toiminta ja työtoiminta (Sosiaalihuoltolaki 27d, 27e ) Kehitysvammaisten työtoiminta (Kehitysvammalaki 2, 35 ) Työllistymistä edistävä monialainen yhteispalvelu (TYP) (Laki työllistymistä edistävästä monialaisesta yhteispalvelusta)\n3 Uudistuksia Työmarkkinatuen uudistus 2015 Työllistymistä edistävä monialainen yhteispalvelu (TYP) 2015 Sosiaalihuoltolaki > sosiaalinen kuntoutus 2015 Sosiaalihuollon työelämäosallisuus > TEOS-työryhmän esitykset 2014 > OTE -kärkihanke Perustoimeentulotuen siirto Kelaan 2017, perustulokokeilu , osallistava sosiaaliturva ja osallistumistulo Aluehallintouudistus > työvoimapalvelujen järjestämisvastuu maakunnille 2019 > alueelliset kokeilut SOTE-uudistus > sote-palveluiden järjestämisvastuu maakunnille 2019\n4 Kolme näkökulmaa kuntouttavaan työtoimintaan Työllistymisen edistäminen/ aktivointi Sosiaalityö Kuntoutus/ sosiaalinen, ammatillinen?\n5 Työmarkkinatuen saajat kuntouttava työtoiminta maksuperusteena (Kelasto)\n6 Työllistymisen edistäminen ja aktivointi Kuntien osuus työmarkkinatuen maksuista nousi noin 247 miljoonasta eurosta yli 408 miljoonaan euroon Kuntouttavan työtoiminnan volyymi on kasvanut, toiminta monipuolistunut, minimiosallistuminen (1 krt/ vko) on lisääntynyt Huolta mielekkäiden tehtävien riittämisestä, säilyttävästä toiminnasta, palkkatuetun työn muuttumisesta kuntouttavaksi työtoiminnaksi Kuntien työllisyyttä edistävien palvelujen kasvu > yhteys kunnan elinvoima- ja elinkeinopolitiikkaan > hallinnointi usein keskushallinnossa\n7 Sosiaalityö ja kuntouttava työtoiminta Viha-rakkaus-suhde? > pakkoaktivointi ei sovi sosiaalityön asiakaslähtöiseen ajatteluun > kuntouttava työtoiminta tarjoaa konkreettisen työkalun asiakkaan osallistumisen ja osallisuuden edistämiseen Kuntouttava työtoiminta suuremmilla paikkakunnilla erillään perussosiaalityöstä > toteutuu muualla (esim. TYP, työpajat), omat työntekijät > ei välttämättä tunneta kovin hyvin Pienemmillä paikkakunnilla yhteys tiiviimpi TMT-uudistuksen myötä aktivointivelvoitteet tulleet vahvemmin myös perussosiaalityöhön\n8 Kuntouttava työtoiminta kuntoutuksena TEOS-työryhmän esitykset (2014) > nykyinen lainsäädäntö kumotaan (sisältäen kutyn) > vammattomien ja vammaisten työtoiminnan yhdistäminen > jako osallisuutta edistävään ja työelämävalmiuksia edistävään sosiaaliseen kuntoutukseen Sosiaalinen kuntoutus ( 17) > sosiaalityön ja sosiaaliohjauksen keinoin annettavaa tehostettua tukea sosiaalisen toimintakyvyn vahvistamiseksi, syrjäytymisen torjumiseksi ja osallisuuden edistämiseksi > mm. sosiaalisen toimintakyvyn ja kuntoutustarpeen selvittäminen, valmennus, ryhmätoiminta > tuetaan nuorten työllistymistä, opiskelua ja kuntoutusta Yhteys ammatilliseen kuntoutukseen? (Saikku & Kokko 2012)\n9 Kuntouttava työtoiminta ja sosiaalinen kuntoutus Kolme tulkintaa sosiaalisesta kuntoutuksesta suhteessa kuntouttavaan työtoimintaan: 1) Sosiaalinen kuntoutus on matalan kynnyksen kuntouttavaa työtoimintaa (vrt. TEOS) 2) Sosiaalinen kuntoutus on kuntouttavaa työtoimintaa edeltävää toimintaa (vrt. TEOS) 3) Sosiaalinen kuntoutus on suurempi kokonaisuus (vrt. Sosiaalihuoltolaki) Sosiaalisen kuntoutuksen konkretisointi vasta käynnistynyt, mihin tulee asettumaan?\n10 Kolme näkökulmaa kuntouttavaan työtoimintaan Aktivointi Sosiaalityö Sosiaalinen kuntoutus\n11 Pohdinta Kuntouttava työtoiminta (lainsäädäntö) loppuu Mitä tilalle? 1) Uusia työvoimapalveluja ja sosiaalista kuntoutusta? 2) Osallistavaa vapaaehtoista toimintaa? (perustulo, osallistumistulo) 3) Velvoittavaa työtä ja tekemistä a la risusavotat? Työllistymistä edistävien palvelujen ja sosiaali-, terveys- ja kuntoutuspalvelujen yhteys tärkeä, etenkin pidempään työttömänä olleille henkilöille\n12 Kiitos! Kirjallisuus Kangas, Olli & Pulkka, Ville-Veikko (toim.) (2016) Ideasta kokeiluun? Esiselvitys perustulokokeilun toteuttamisvaihtoehdoista. Valtioneuvoston selvitys- ja tutkimustoiminnan julkaisusarja 13/2016. Kelasto: työmarkkinatukiseuranta. Saikku Peppi (2016) Vaikeasti työllistyvien palvelurakenteet kunnissa: aktivoinnin ja sosiaalityön yhteydet muuttuvassa tilanteessa. Teoksessa: Blomgren, Sanna ym. Sosiaalityö, palvelut ja etuudet muutoksessa. Raportti 4/2016.Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Saikku, Peppi & Riitta-Liisa Kokko (2012) Kuntoutuksen käytännöt Paltamon työllistämismallissa: toimijuuden tukeminen ammatillisessa ja sosiaalisessa kuntoutuksessa. Kuntoutus 35: 4, Sosiaalihuoltolaki 1301/2014 STM (2015) Osallistava sosiaaliturva. Työryhmän loppuraportti. Sosiaali- ja terveysministeriön raportteja ja muistioita 2015:20. STM (2014) Sosiaalihuollon työelämäosallisuutta tukevan lainsäädännön ja palvelujärjestelmän uudistamistarpeita arvioivan työryhmän loppuraportti. Sosiaali- ja terveysministeriön raportteja ja muistioita 2014:32. TEM (2016) Vaikeimmin työllistyvien työvoima- ja yrityspalvelujen järjestämisvastuun siirto valtiolta kunnille. Valmisteluryhmän raportti VM (2015) Kuntien itsehallinnolliset tehtävät ja niiden laajuus. Valtiovarainministeriön julkaisu 40/2015. Helsinki: Valtiovarainministeriö.\nMonialainen koordinaatio vaikeasti työllistyvien työllistymisen edistämisessä Peppi Saikku, VTT, erikoistutkija Palvelut monialaisessa maakunnassa -seminaari 15.1.2019, Säätytalo, Helsinki Väitöskirja


Laattaunelmia pienessä kylpyhuoneessa - Matkalla kotiin\nJos värien päättäminen voi olla tuskaista liian suuren valikoiman vuoksi, niin entä sitten laattojen valinta? Kuten kaikkien muidenkin päätösten suhteen, aloitin selailemalla inspiraatiokuvia ja miettimällä, mitä todella kylpyhuoneelta ja keittiöltä haluaisin. Tässä omia pohdintojani, vinkkejä ja ajatuksia laattojen valinnasta, niin kylpyhuoneeseen kuin keittiöönkin.\nLaatat 60-luvun kylpyhuoneeseen\nAsuntoni 60-luvun kylpyhuone on hyvin pieni (alkuperäiskuvat ensimmäisessä postauksessani), joten laattojen valinnassa oli mietittävä huolella myös tilan kokoa ja mittasuhteita. Jouduin siksi luopumaan useista alkuperäisistä laattahaaveistani. Tiesin nopeasti haluavani tumman kylpyhuoneen. En halunnut perinteisiä ja tylsiä laattoja, joita olin nähnyt lukuisissa jo putkiremontoiduissa asunnoissa. Harmaata 10 x 10 cm laattaa lattiassa ja hieman isompaa valkoista laattaa seinissä. Kaikkea muuta kuin persoonallista ja mielenkiintoista.\nOikeat laatat eivät löytyneet ensimmäisellä yrityksellä. Rajasin etsintäni entuudestaan minulle tuttuun, mutta laajan valikoiman omaavaan ABL-laatat -liikkeeseen. Aluksi halusin seiniin kalanruotoladontaa ja lattiaan pienen pientä hexagon-laattaa. Kalanruotoladonta ei kuitenkaan ole se helpoin ja edullisin, ja erikoinen ladonta ei välttämättä toimisi useassa seinässä näin pienessä tilassa. Välillä pientä laattaa mietittiin myös seiniin, mutta vaikka usein ajatellaan että pieni laattaa sopii pieneen tilaan ja iso laattaa suureen tilaan, ei tälle säännölle kannata sokeutua. Pienen pieni ja tumma mosaiikki-laatta pienessä kylpyhuoneessa voisi luoda myös sekavan ja rauhattoman tunnelman.\nViimeinen yhdistelmä ennen lopullisten laattojen löytymistä oli yksi tehosteseinä kalanruotoladonnalla, loput seinät suurella mustalla laatalla ja lattia pienellä hexagonilla. Ison laatan vaikea asennus kuitenkin tuli jälleen vastaan. Myöskin ajatus tehosteseinästä romuttui, kun pyykinpesukone oli pidettävä kylpyhuoneessa.\nNollasin ajatukset täysin ja mietin budjettia. Olin valitsemassa kylpyhuoneeseen tilauslaattoja, ei mitään kalleimpia mahdollisia, mutta ei kyllä edullisimpiakaan. Tilaus kestäisi viikkoja, tuotteet olisi vaikea asentaa eikä kustannuskaan olisi kovin pieni. Aloitin alusta selailemalla kaikki ABL:n varastotuotteet läpi. Silmiini osui perinteisen mallinen 10×10 cm hexagon-laatta Red Quarry, joka oli sävyltään erikoinen, hieman savenpunainen ja pinnaltaan karhea. Sen pariksi valikoitui nopeasti isompi, myös kuusikulmainen, musta mattalaatta Hexatile Negro. Ja tästä parista tuli nopeasti lopullinen laattayhdistelmäni.\nNyt olen siis tyytyväinen, että jouduin luopumaan alkuperäisistä suunnitelmistani. Savensävyinen lattia on trendikäs, mutta silti ajaton ja kunnioittaa asunnon henkeä. Kuusikulmaiset laatat ovat perinteisen malliset, mutta iso tumma seinälaatta ei kuitenkaan ole tylsä ja se tavallisin vaihtoehto. Tyylikkäitä ja persoonallisia ratkaisuja voi siis syntyä tavallisemmillakin laatoilla, ei vain niillä kalleimmilla ja erikoisimmilla.\nMietin laattoja valitessani myös paljon niiden puhdistamista, niin saumauksien kuin pintamateriaalienkin osalta. Jututin asiasta ABL:n Erika Forsmania, joka kertoi että laatan pintaa voi puhdistaa useimmiten vain pelkällä vedellä tai sitten mahdollisimman neutraalilla pesuaineella. Aina pesuainetta käytettäessä tulisi laatan pinta huuhtoa huolellisesti, sillä monen laatan pinta voi vahingoittua liian vahvoista pesuaineista. Tämä onkin virhe, jonka moni tekee laattapintoja putsatessa. Matta- tai kiiltäväpintaisen lasitetun laatan puhdistuksessa tai likaantumisessa ei ole suuria eroja, mutta kiiltävä laatta voi tietenkin heijastaa helpommin tahroja, kuin mattapintainen.\nPersoonallisuutta keittiön seinään\nKeittiön seinässä oli alunperin vain kapea kaistale pientä laattaa (kuvia alkuperäisestä keittiöstä tässä postauksessa), mutta halusin laatoittaa kokonaisen seinän näyttävästi. Mielessä kävivät niin tiililadonta kuin marokkolaishenkinenkin laatta. Kalanruoto-ladontahaaveiden kariuduttua kylpyhuoneessa halusin jotain sen henkistä keittiöön. Valitsin monipuolisen Chevrol-laatan, jonka voisi halutessaan latoa monin eri tavoin. Oma suosikkini on kuitenkin nuolta muistuttava pystyladonta. Tarkka sävy valikoitui vasta keittiökaappien värin selvitessä.\nKäännä katse saumauksilla\nEnnen saumaukset olivat aina automaattisesti valkoiset. Nyt kuitenkin ne ovat oleellinen osa laattojen kanssa leikittelyä. Saumasävyjä löytyy paljon aina vaaleista harmaista pikimustaan asti. Itse halusin laattojeni erottuvan, mutta sauma ei kuitenkaan saisi olla räikeä. Kylpyhuoneeseen tulee hieman helmenharmaata tummempi sävy, joka sopii savenpunaiseen lattiaan ja saa mustat laatat erottumaan toisistaan. Harmaa on kuitenkin hienostuneempi kuin perinteinen valkoinen, eikä kellastu yhtä helposti. Keittiöön taas tulee tummempi harmaa, joka nostaa vaalean laatan esiin. Tumma harmaa on mustaa pehmeämpi ja hillitympi vaihtoehto.\nKuvien mallilaatat ABL-laatoilta.


Alukset, joiden suurin pituus on vähintään 24 metriä, ovat velvollisia osallistumaan alusliikennepalveluun. - PDF Ilmainen lataus\nAlukset, joiden suurin pituus on vähintään 24 metriä, ovat velvollisia osallistumaan alusliikennepalveluun.\nDownload "Alukset, joiden suurin pituus on vähintään 24 metriä, ovat velvollisia osallistumaan alusliikennepalveluun."\n1 1 (12) MASTER S GUIDE Alusliikennepalvelut Alusliikennepalveluista säädetään Alusliikennepalvelulaissa 623/2005 sekä Valtioneuvoston asetuksilla alusliikennepalvelusta 763/2005, 1798/2009, 1304/2011 ja 1216/2018. ALUSLIIKENNEPALVELUUN OSALLISTUMINEN Alukset, joiden suurin pituus on vähintään 24 metriä, ovat velvollisia osallistumaan alusliikennepalveluun. Liikkuessaan VTS-alueella alusten on ylläpidettävä jatkuvaa päivystystä alueen työskentelykanavalla sekä noudatettava VTS-alueella tapahtuvaa liikennöintiä koskevia säännöksiä. Tarkemmat ohjeet vaadittavista liikenneilmoituksista ja työskentelykanavista löytyvät VTS-aluekohtaisista ohjeista. Myös muita aluksia, jotka liikkuvat VTS-alueella, mutta eivät ole velvollisia osallistumaan VTS-palveluun, suositellaan kuuntelemaan kyseisen VTS-alueen tai -sektorin työskentelykanavaa. VTS-KESKUSTEN SIJAINNIT JA TOIMINTA-AJAT Suomessa alusliikennepalvelua eli VTS-palvelua ylläpitää Fintraffic Meriliikenteenohjaus Oy (Fintraffic VTS). VTS-keskukset sijaitsevat Turussa, Helsingissä ja Lappeenrannassa. Suomen rannikon merialueet on jaettu kuuteen VTS-alueeseen. Näitä ovat Bothnia VTS, West Coast VTS,, Hanko VTS, Helsinki VTS ja Kotka VTS. Lisäksi Saimaan syväväylän alueella toimii Saimaa VTS. Rannikolla VTS-palveluja tarjotaan 24 h/vrk ympäri vuoden. Katkoksen toimintaan saattavat aiheuttaa tekniset viat tai yllättävä henkilöstövajaus. Katkoksista toiminnassa ilmoitetaan erikseen merivaroituksin ja paikallisvaroituksin. Saimaa VTS tarjoaa palveluja vain toimintakautensa aikana. Toimintakausi noudattaa pitkälti Saimaan kanavan aukioloaikoja, mutta Fintraffic VTS tiedottaa sen alkamisesta ja päättymisestä erikseen. VTS-KESKUKSISTA ANNETTAVAT PALVELUT Alusliikennepalveluja ovat tiedotukset, navigointiapu ja alusliikenteen järjestely. Rannikon VTS-alueilla tarjotaan kaikkia kolmea palvelutasoa alla olevan kuvauksen mukaisesti. Saimaa VTS:n alueella tarjotaan tiedotukset-palvelua. Turvallisuuden parantamiseksi ja yhtenäisen meritilannekuvan aikaansaamiseksi käytetään rannikon VTSalueilla yhteydenpitokielenä ensisijaisesti englannin kieltä. Tarpeen mukaan alusliikennepalvelua annetaan myös suomen, ruotsin tai englannin kielellä. Tiedotuksia annetaan alukselle tarvittaessa, määräajoin, aluksen ilmoittautuessa tai aluksen pyytäessä tietoja. Tiedotuksina aluksille kerrotaan asioita, jotka vaikuttavat aluksen turvalliseen navigointiin ja sujuvaan liikennöintiin. Tällaisia tietoja ovat mm. VTS-alueen liikenne, olosuhdetiedot sekä tiedot turvalaitteiden ja väylien tilasta. VTS seuraa alusten kulkua ja tiedottaa alusta tarvittaessa sitä uhkaavasta vaaratilanteesta. Tiedotukset-palvelua tarjotaan kaikilla VTS-alueiden väyläosuuksilla.\n2 2 (12) Navigointiapua voidaan antaa tunnistetulle alukselle sen pyynnöstä tai VTS:n katsoessa sen tarpeelliseksi. Navigointiapu on vain päämäärähakuista ja ohjeellista, ja vastuu aluksen ohjailusta säilyy aluksen päälliköllä. Navigointiapuna voidaan antaa tietoja aluksen sijainnista ja suuntimia/suuntia pohjan suhteen esimerkiksi väylän keskilinjalle tai luotsipaikalle. Suuntimia tai suuntia pohjan suhteen annetaan myös merenkulullisen vaaran, esimerkiksi matalikon turvalliseksi sivuuttamiseksi. Annetut tiedot perustuvat VTS-keskuksessa käytössä olevien tutkien ja AIS-järjestelmän tietoihin. Navigointiapua annetaan rannikon VTS-alueilla avoimilla merialueilla, mereltä luotsipaikkojen läheisyyteen sekä ulkoankkuripaikoille. Alusliikennettä järjestellään liikenteen sujuvuuden ja turvallisuuden parantamiseksi. Liikenteen järjestelemiseksi on VTS-alueilla pysyviä kohtaamis- ja ohittamiskieltoalueita. Lisäksi liikennettä voidaan porrastaa sekä pysyvillä ohittamis- ja kohtaamiskieltoalueilla että luotsipaikkojen läheisyydessä huomioiden liikennetilanne ja sääolosuhteet. Tavoitteena on ehkäistä alusten vaarallisia kohtaamisia ja ohituksia sekä liikenteen ruuhkautumista. Eri VTS-alueilla annetut palvelut kuvataan oppaan VTS-aluekohtaisessa osuudessa. POIKKEAMATILANTEET Erityistilanteissa, kuten poikkeuksellisissa sääolosuhteissa, meripelastustapahtuman tai muun liikennettä rajoittavan tai vaarantavan tapahtuman aikana, VTS voi tilapäisesti sulkea väylän tai väylänosan, määrätä aluksia ankkuriin tai asettaa nopeusrajoituksia. Aluksen tulee ilmoittaa VTS-keskukselle kaikki merenkulun turvallisuuteen liittyvät poikkeamatilanteet viipymättä. Onnettomuustilanteessa tai sen uhatessa aluksen tulee merialueilla ottaa ensin yhteys Meripelastuskeskukseen (puh ). Saimaan alueella yhteyttä tulee ottaa hätäkeskukseen (puh. 112) tai VTS-keskukseen. ALUKSEN PÄÄLLIKÖN VASTUU JA ILMOITUSVELVOLLISUUS Aluksen osallistuminen VTS-palveluun ei vaikuta päällikön vastuuseen aluksen ohjailusta. Jos aluksen päällikkö ei aluksen turvallisuuteen liittyvästä pakottavasta syystä pysty osallistumaan VTS-palveluun tai noudattamaan VTS:n erityistilanteissa antamia määräyksiä, tulee päällikön ilmoittaa tästä välittömästi VTS:lle. Aluksen päällikön on ilmoitettava VTS:lle seuraavista VTS-alueella tai sen läheisyydessä tapahtuneista tapauksista: kaikista aluksen turvallisuuteen vaikuttavista vaaratilanteista tai onnettomuuksista, kuten yhteentörmäyksestä, pohjakosketuksesta, vauriosta, toimintahäiriöstä tai koneviasta, vuodosta tai lastin siirtymisestä sekä kaikista rungon vioista tai rakenteellisista vioista kaikista merenkulun turvallisuutta vaarantavista vaaratilanteista tai onnettomuuksista, kuten aluksen ohjattavuuteen tai merikelpoisuuteen mahdollisesti vaikuttavista häiriöistä sekä kaikista aluksen kuljetuskoneistoon, ohjauslaitteisiin, sähköntuotantolaitteisiin taikka navigointi- tai viestintälaitteisiin vaikuttavista vioista kaikista tilanteista, jotka saattavat aiheuttaa vesien tai rannikon pilaantumista, kuten ympäristöä pilaavien aineiden pääsystä veteen tai tällaisen päästön uhasta kaikista merellä ajelehtivista ympäristöä pilaavien aineiden lautoista sekä konteista tai pakkauksista\n3 3 (12) VTS-TALLENNEPYYNNÖT VTS-alueen liikennekuva ja siihen liittyvä VHF-radioliikenne tallennetaan VTS-keskuksissa. Tallenteita säilytetään vähintään 30 vuorokautta. Luovutettavat tallenteet hinnoitellaan liiketaloudellisin perustein. Viranomaiskäyttöön luovutettavat tallenteet ovat maksuttomia. Tallenteiden julkisuudesta on voimassa, mitä viranomaisten toiminnan julkisuudesta annetussa laissa (621/1999) säädetään. LUOTSAUS Aluksen on Suomen vesialueella ja Saimaan kanavan vuokra-alueella olevilla luotsattavilla väylillä käytettävä luotsia, jos aluksen lastin vaarallisuus tai haitallisuus, taikka aluksen koko sitä edellyttää. Luotsauslaissa annetaan tarkemmat säännökset aluksista, joita luotsinkäyttövelvollisuus koskee. Jos alus käyttää linjaluotsia, erivapautta tai sille on myönnetty poikkeus luotsin käyttövelvollisuuteen, on aluksen päällikön aluksen saapuessa VTS-alueelle ilmoitettava VTS-keskukselle vapautuksen numero. Aluksen päällikkö voi tehdä ennakkoilmoituksen vapautuksen numerosta VTS-keskukselle. Ennakkoilmoituksen voi samassa yhteydessä tehdä usealle matkalle. Luotsintilaus Luotsauksesta Suomessa vastaa Finnpilot Pilotage Oy. Luotsitilaukset tehdään Finnpilotin luotsinvälitykseen. Luotsintilauslomake: Saaristomeren luotsausalue (Turku, Utö, Isokari ja Maarianhamina), Selkämeren luotsausalue (Rauma, Pori, Kristiinankaupunki ja Kaskinen) ja Perämeren luotsausalue (Vaasa, Pietarsaari, Kokkola, Kalajoki, Raahe, Oulu, Kemi ja Tornio) Internet: Sähköposti: Puhelin: +358 (0) Faksi: +358 (0) TALVIMERENKULKU Väylävirasto julkaisee vuosittain Suomen talvimerenkulku -ohjeen internet-osoitteessa Uudesta julkaisusta tiedotetaan erikseen. Aluksen saapuessa ensimmäistä kertaa jäänmurtokaudella Suomen tai Ruotsin avustusalueelle siltä kysytään seuraava kysymys AIS-tekstiviestillä, VHF-puhelimella tai sähköpostilla: Hyväksyttekö Suomen talvimerenkulun ohjeet ja sitoudutteko noudattamaan niitä? Kysymykseen vastataan kyllä tai ei. Kyllä-vastaus oikeuttaa alukselle jäänmurtoavustuksen, eikä aiheuta alukselle kuluja. Ei-vastaus vaikuttaa jäänmurtoavustuksen saamiseen Suomen satamiin tultaessa. Alus tai varustamo voi antaa vastauksen etukäteen sähköpostilla Turku Radioon josta tieto välitetään viranomaisille. Varustamot voivat toimittaa vastauksen ennakkoon kootusti kaikilta alueella liikennöiviltä aluksiltaan.\n4 4 (12) VTS-ALUE VTS-alue kattaa Saaristomeren alueen sisältäen kauppamerenkulun väylät rajoittuen idässä Fläckgrundiin, pohjoisessa Hylkkariin ja merellä VTS-alueen ulkorajoihin. VTS-alue kattaa myös Turun ja Naantalin Satamien hallinnolliset alueet. VTS-alueen ulkorajat merellä: 1) Hylkkarin loistolta, 60 57,2'P, ,5'I länteen pisteeseen 60º57,2 P, 020º46,5 I, josta Rannön majakalle (60º31,7 P, 020º11,9 I) 2) 6 meripeninkulmaa Marhällanin loistosta (60º01,9 P, 019º52,3 I) 3) 6 meripeninkulmaa Nyhamnin majakalta (59º57,6 P, 019º57,3 I) 4) 12 meripeninkulmaa Utön majakasta (59º46,9 P, 021º22,1 I) 5) Idässä Fläckgrundin loistolta (59º52,4 P, 022º50,2 I) pisteeseen 59º55,0'P, 022º53,0'I, josta Förbyn satamaan (60º06,5'P, 022º53,0'I) VTS-keskuksista annettavat palvelut on kuvattu tarkemmin kohdassa Alusliikennepalvelut. LIIKENNEILMOITUKSET :n työskentelykanava on VHF 71. Liikenneilmoitusten sisältö: Aluksen nimi Ilmoittautumispaikan nimi Määränpää Suunniteltu reitti. Vaihtoehtoisen väylän käytöstä on tehtävä ilmoitus. Vaaditut ilmoitukset: Saapumisilmoitus VTS-alueelle Ilmoitus ennen ankkuroimista Lähtöilmoitus ennen lähtöä ankkuripaikalta Ilmoitus kiinnityttyä laituriin Lähtöilmoitus ennen satamasta lähtöä; Turun ja Naantalin satamien osalta ks. kohta Lähtölupamenettely Turun ja Naantalin satamissa. Ilmoitukset alueen ilmoittautumispisteissä: o 20 minuuttia ennen seuraavien pisteiden sivuuttamista: 1. Knivskär 2. Fagerholm 3. Lövskär 4. Smörgrund 5. Kungsholm 6. Kivikari 7. Hylkkari* 8. Ljungö, ilmoitetaan reittivalinta länteen päin kulkiessa 9. Ledsund tai Ledskärin eteläpuoli, ilmoitetaan reittivalinta itään päin kulkiessa 10. Fläckgrund**\n5 5 (12) 11. Järngrynnan 12. Askgrund 13. Marhällan tai Korsö*** * Etelään matkalla olevan aluksen on tehtävä ilmoitus 20 minuuttia ennen Hylkkarin sivuutusta :lle kanavalla 71. * Pohjoiseen matkalla olevan aluksen on tehtävä ilmoitus 20 minuuttia ennen Hylkkarin sivuutusta West Coast VTS:lle kanavalla 9. ** Länteen matkalla olevan aluksen on tehtävä ilmoitus 20 minuuttia ennen Fläckgrundin sivuutusta :lle kanavalla 71. ** Itään matkalla olevan aluksen on tehtävä ilmoitus 20 minuuttia ennen Fläckgrundin sivuutusta Hanko VTS:lle kanavalla 67. *** Maarianhaminaan matkalla olevien alusten on tehtävä ilmoitus 20 minuuttia ennen joko Marhällanin tai Korsön sivuuttamista riippuen siitä, kumpaa väylää aikovat käyttää. Maarianhaminasta lähtevät alukset lähtöilmoituksen tehdessään ilmoittavat, kumpaa väylää aikovat käyttää. o o Sekä sivuuttaessa seuraavat pisteet: 14. Orhisaari, ainoastaan länteen päin kulkiessa, ilmoitetaan reittivalinta 15. Ykskari, ilmoitetaan reittivalinta etelään päin kulkiessa Kauppamerenkulun väylälle saapuvan, siltä poistuvan tai väylän ylittävän aluksen on tehtävä ilmoitus 10 minuuttia ennen saapumista, poistumista tai ylitystä Kihdin majakan (60º04,6 P 021º08,3 I) itäpuolella yhteysalukset ja saaristoliikenteen lautat, joilla on toimiva ja käytössä oleva automaattinen tunnistusjärjestelmä (AIS), tekevät ilmoituksen ainoastaan näkyvyyden ollessa alle 1 mpk. Tarkemmat tiedot satama-alueilla annettavista palveluista ja vaadittavista ilmoituksista löytyvät kohdasta Satama-alueet. LÄHTÖLUPAMENETTELY TURUN JA NAANTALIN SATAMISSA Ennen satamasta lähtöä aluksen on pyydettävä lähtölupa. VTS:n myöntämä lähtölupa on voimassa 20 minuuttia, minkä aikana aluksen on lähdettävä liikkeelle. Aluksen tulee antaa ilmoitus lähtiessään liikkeelle satamasta. Mikäli aluksen lähtö viivästyy, on sen pyydettävä uusi lähtölupa. Poikkeuksena lähtö Turun Aurajoesta, ks. kohta Satama-alueet, Turku. KOHTAAMIS- JA OHITTAMISKIELTOALUEET :n alueella on pysyvä kohtaamis -ja ohittamiskielto: 1. Lövskärissä longitudien 021º43,3 I ja 021º45,2 I välillä, 15,3 metrin väylällä. 2. Ledsundissa longitudien 020º09,7 I ja 020º10,6 I välillä, 7,0 metrin väylällä. 3. Ljungössä longitudien 020º40,7 I ja 020º42,0 I välillä, 8,2 metrin väylällä. 4. Hjulgrundissa longitudien 020º22,2 I ja 020º23,2 I välillä, 7,0 metrin väylällä. 5. Rönngrundissa latitudien 60º17,3 P ja 60º16,3 P välillä 10 metrin väylällä.\n6 6 (12) 6. Porokari Saaronniemi latitudien 60º24,4'P ja 60º25,3'P välillä 15,3 metrin väylällä. Kiellot 1-6 eivät koske kohtaamisia ja ohittamisia, joissa ainakin toisena osapuolena on hinaaja tai sellaiseen kooltaan rinnastettava alus. 7. Kuuvan loisto (60º24,4 P 022º07,5 I) Jänissaaren loisto (60º25,3 P 022º10,9 I) - Kielto ei estä pieniä yhteysaluksia, vesibusseja, charteraluksia, viranomaisveneitä, väylä- ja öljyntorjunta-aluksia, kalastusaluksia ja satamahinaajia kohtaamasta keskenään. Kookkaampien laivojen kulkua ei kuitenkaan saa estää. 8. Jänissaaren loisto Turun Satama - Kielto ei koske sen kokoisia lastialuksia, jotka pystyvät turvallisesti kohtaamaan toisensa (alle 100 m pitkät alukset). Lisäksi edellytetään, että lastialukset ovat sopineet asiasta keskenään ja kumpikin alus suostuu kohtaamiseen. Kohtaamiseen on myös saatava VTS:n lupa. - Kielto ei koske pieniä yhteysaluksia, vesibusseja, charteraluksia, viranomaisveneitä, väylänhoitoja öljyntorjunta-aluksia, kalastusaluksia eikä satamahinaajia. Näiltä ei vaadita ennakkoon sopimista eikä VTS:n lupaa kohtaamiseen. 9. Pansion väylä, väylänosa Turun satama-alueen läntiseltä rajalta Pansion öljy- ja lauttasatamaan sekä Pernon telakkaväylä - Suuret säiliöalukset eivät saa kohdata toisiaan. - Alle 50 m pitkät säiliöalukset saavat kohdata väylällä. 10. Laten väylä Turun satama-alueella - Kaikkien alusten kohtaaminen kielletty. Talvimerenkulun avustustehtävissä oleva jäänmurtaja tai satamajäänmurtaja voi poiketa kohdissa 7-10 mainituista kohtaamiskielloista, kun kyseessä on alusliikenteen avustaminen, josta ei aiheudu vaaraa muulle liikenteelle. Tällöin on kuitenkin otettava yhteys VTS:ään. NOPEUSRAJOITUKSET 1. Apteekkarinväylällä Märrskär-poijun ja Julkläpp-poijun välillä 24 km/h 2. Smörgrund Keitsor 28 km/h 3. Keitsor Lilla Björnholm 32 km/h 4. Korppoon lautan läheisyydessä (Retais al. Holstasnäs) 16 km/h 5. Stormälö Haverö 28 km/h 6. Rajakari Ajonpää 22 km/h 7. Rajakari Kuuva 26 km/h 8. Kuuva Poiju T18A 16 km/h 9. Poiju T18A Turku 11 km/h 10. Svartholm Hallonholm 22 km/h 11. Tallholm Hallonholm 22 km/h 12. Pukinsalmen väylällä välillä Maanpää-Jänissaari 46 km/h\n7 7 (12) SATAMA-ALUEET Naantali Satamavalvonnan yhteystiedot: puhelin sähköposti VHF-kanava 11 Sataman alueella aluksen on päivystettävä VHF-kanavaa 11. Alusten on ohittaessaan Neste Oy:n öljysataman pidettävä turvaetäisyys satamaan (merkitty karttaan). Rajan tilapäinen ylitys on sallittua turvallisuussyistä :n luvalla tai suosituksesta. Alusten on kuitenkin aina ilmoitettava ylityksestä VTS:lle. Liikennöidessään aikataulunsa mukaisesti on säännöllisessä linjaliikenteessä olevalla aluksella etuajo-oikeus. Ankkurointi Ajonpään ankkurointialueelle: Ankkurointialueella saa olla vain yksi alus kerrallaan Suurin sallittu pituus (LOA) on enintään 120 m Ankkurointi tapahtuu :n luvalla Ankkurointialue on tarkoitettu lyhytaikaiseen, enintään 12 tunnin ankkurointiin. 12 tunnin ylitykseen on pyydettävä uudestaan lupa :ltä. Alusten on pyydettävä lähtölupa ankkurointialueelta 20 minuuttia ennen ankkurin nostamista Ankkurissa olevan aluksen on varmistettava, ettei alus missään olosuhteissa ajaudu väyläalueelle Tuulen nopeus ankkurointialuetta käytettäessä saa olla enintään 15 m/s Alueella on noudatettava Naantalin kaupungin satamajärjestystä ja sataman ohjeistusta. Aluspalvelut tilataan Naantalin Satamalta. Turku Sataman yhteystiedot: puhelin sähköposti VHF-kanava 12 (ei päivystystä, kuunnellaan irrotuksessa ja kiinnityksessä) Alusten on ilmoittauduttava Turun Satamalle kahta tuntia ennen saapumistaan satamaan. Aluspalvelut tilataan Turun satamalta. Liikennöidessään aikataulunsa mukaisesti on säännöllisessä linjaliikenteessä olevalla aluksella etuajo-oikeus. Yli 24 metriä pitkät Aurajoesta lähtevät alukset tekevät lähtöilmoituksen :lle kanavalla 71. Muu radioliikenne satama-alueella hoidetaan ensisijaisesti kanavalla 12.\n8 8 (12) Satama-alueella laituripaikan vaihtamiseen ja laiturissa kääntymiseen on pyydettävä lupa Turun Satamalta. Ankkurointiin pyydetään lupa VTS:ltä. Alueella on noudatettava Turun kaupungin satamajärjestystä ja sataman ohjeistusta. YHTEYSTIEDOT Länsi-Suomen meriliikennekeskus Juhana Herttuan Puistokatu Turku Puh: Sähköposti: VHF: ch. 71 Vuoroesimies Puh: Sähköposti: Turun Satama Juhana Herttuan Puistokatu Turku Puh Faksi Sähköposti: VHF ch. 12 Naantalin Satama Satamatie Naantali Puh Sähköposti: VHF ch. 11\n12 12 (12) PÄIVITYKSET Päiväys Muutokset Talvimerenkulun ohjeet Yhtiön logo, nimi ja sähköpostiosoitteet vaihdettu