Vihti - Omakotitalo - Mansikkakuja 1 - Bo LKV\nMansikkakuja 1, Nummela, Vihti, 197,0 m2, omakotitalo, #9853166\nModerni kokonaisuus Nummelan Hiidenrannassa!\nVuonna 2011 valmistunut Kastellitalo joka, tarjoaa tilaa ja avaruutta erittäin toimivan pohjaratkaisun ansiosta. Korkea olohuone tuo valoa asumiseen upealla tavalla suurien ikkunoiden ansiosta. Keittiö yhdistyy olohuoneeseen ruokailutilan ansiosta. Ruokailutilan suuri ikkuna lisää valon tuloa tilaan ja antaa ruokailuillekkin lisäripauksen tunnelmaa.\nMakuuhuoneita on yhteensä viisi joista yksi on alhaalla ja loput yläkerrassa. Päämakuuhuoneen yhteydessä on vaatehuone. Molemmista kerroksista löytyy kylpyhuone joista alakerran kylpyhuoneen yhteydessä on sauna. Kodinhoitohuone pitää sisällään mukavasti kaappitilaa jotta sinne kuuluville tavaroille on riittävästi tilaa.\nErillinen ulkorakennus pitää sisällään autotallin, autokatoksen, pyöräkatoksen ja erillisen lämpimän huoneen josta löytyy oma wc. Huonetta voi käyttää esim. toimistona tai jo hieman vanhemman lapsen huoneena. Autotalli on yhdelle autolle mutta ympärille jää hyvin tilaa työkaluille yms.\nTalo lämpiää vesi-ilmalämpöpumpulla ja vesikiertoisella lattialämmityksellä. Lämmitysjärjestelmän ansiosta asuminen on edullista ja energiatehokasta. Kokonais asumiskustannukset ovat todella maltilliset.\nHiidenrannan venelaiturit ja uimaranta on kävelymatkan päässä jotka lisäävät kummasti kesän hauskoja hetkiä.\nOsoite Mansikkakuja 1\nKoko 197,0 m2\nHuoneet 6h+k+2x kph+wc+vh+s+khh+var+at+ak+harrasteh+\nRakennusmateriaalien kuvaus Puurunko, puuverhoilu\nAsuinpinta-ala 197,0 m2 (236,0 m2)\nLisätietoja pinta-alasta Huoneistoala 197 m2\nKerrosala 236 m2\nAutotallirakennus kerrosala 60 m2\nAutotalli 31,8 m2\nHarrastehuone 8.7m2+ wc 1,5m2\nHuoneluku 6h+k+2x kph+wc+vh+s+khh+var+at+ak+harrasteh+\nPesutilojen kuvaus, lisätiedot ja varustus Alakerran kph: wc, suihku, amme ja samassa yhteydessä sauna\nwc, allaskaappi, suihku, peili,\nLisätietoja rakennusoikeudesta Sallittu kerrosala 283m2\nKiinteistövero 823,38 €\nTV-maksut 7,00 €/kk\nVelaton hinta 468 000,00 € (2 375,63 €/m2)\nMyyntihinta 468 000,00 € (2 375,63 €/m2)


Ero sivun ”Limingan Niittykärpät/polettimerkit” versioiden välillä – PartioWiki\nEro sivun ”Limingan Niittykärpät/polettimerkit” versioiden välillä\nVersio 8. syyskuuta 2008 kello 15.48 (näytä wikiteksti)\nNykyinen versio 10. lokakuuta 2015 kello 15.11 (näytä wikiteksti)\nTavasti (keskustelu | muokkaukset)\nPolettien värit riippuvat osastosta. Kultaiset nauhat ovat PJ-tunnus, muilla nauhat ovat valkeat. Nauhojen määrä kertoo johtajan aseman osastossa.\nPolettien värit riippuvat osastosta. Sudenpentuosastossa toimivalla johtajalla taustaväri on keltainen, seikkailijaosastossa oranssi ja niin edelleen. Nuorempien johtajien nauhat ovat valkoisia, ja niiden määrä kertoo käydystä vartionjohtajakoulutuksesta. Aikuisten johtajien ja partiojohtajien nauhat ovat kultaisia ja niiden määrä kertoo koulutuksesta sekä asemasta osastossa.\nOsaston johtajalla on kolme nauhaa, varajohtajalla kaksi ja puoli. Lauman ja vartionjohtajilla on kaksi nauhaa, AVJ:llä yksi. VJ-oppilailla on pelkkä musta polettimerkki ilman nauhoja. VJ-jatkokurssin käyneellä voi olla kolme valkeaa nauhaa. Häntä ei voi sekoittaa osastonjohtajaan, koska he ovat kaikki partiojohtajia.\nPolettimerkit on nopea tapa pitää johtajan partiopaita ajan tasalla tehtävien vaihtuessa.\nNykyinen versio 10. lokakuuta 2015 kello 15.11\nJohtajuuden merkkinä Limingan Niittykärpissä käytetään partiopaidan polettiin pujotettavaa polettimerkkiä. Merkin taustaväristä ja siinä olevista nauhoista voidaan päätellä ko. johtajan paikka lippukunnan organisaatiossa.\nNoudettu kohteesta ”http://fi.scoutwiki.org/index.php?title=Limingan_Niittykärpät/polettimerkit&oldid=76012”\nSivua on viimeksi muutettu 10. lokakuuta 2015 kello 15.11.


Yläkaapin peiliovi Camargue Skärgård IQ | bauhaus.fi\nYläkaapin peiliovi Camargue Skärgård IQ\nAlk. 62 00\nCamargue Skärgård IQ yläkaappiin soveltuva 2-puoleinen peiliovi. Soft Close -hidastimet takaavat äänettömän sulkeutumisen. Valitse yläkaappiisi sopivat ovi/ovet ja luo unelmiesi kokonaisuus. Peilikaappiin voit lisätä myös valaisimen tai pistorasian kaap...\nCamargue Skärgård IQ yläkaappiin soveltuva 2-puoleinen peiliovi. Soft Close -hidastimet takaavat äänettömän sulkeutumisen.\nValitse yläkaappiisi sopivat ovi/ovet ja luo unelmiesi kokonaisuus. Peilikaappiin voit lisätä myös valaisimen tai pistorasian kaapin sisäpuolelle (myydään erikseen)\nSisältää 1 kpl peilioven (60 jcm a 80 cm leveään kaappiin toimitus sis. 2 kpl peiliovia). Yläkaapin runko myydään erikseen.


Osallistu EuroSlotsin 5000 euron Jokeriturnaukseen\nEtusivu Tarjoukset Osallistu EuroSlots -sivuston 5000 euron turnaukseen pelaamalla Jokeri-aiheisia pelejä!\nOsallistu EuroSlots -sivuston 5000 euron turnaukseen pelaamalla Jokeri-aiheisia pelejä!\nJokeri on ehkä korttipakan suosituin kortti, mutta sitä ei siltikään käytetä kaikissa korttipeleissä. Nyt pääset pelaamaan pelejä, joissa kaikissa jokerit ovat oikein pääosassa. Samalla pääset osallistumaan EuroSlots -sivuston turnaukseen, jossa on jaossa yhteensä 5000 euron edestä käteistä rahaa. Päävoitto on 2000 euroa ja kymmenelle muulle on myös jaossa rahaa.\nTurnauksen nimi on Joker Tournament. Se on käynnistetty tämän viikon maanantaina 4.6. ja aikaa osallistua on viikon viimeiseen päivään asti. Pääset pelaamaan kolmea erilaista Jokeri-aiheista peliä eikä niitä tarvitse pelata kun vähintään yhden euron panoksella. Pääset aloittamaan turnauksen nopeasti, kun klikkaat tässä alla olevaa EuroSlots -sivuston logoa tai linkkiä ”Pelaa nyt”!\n100% Bonus jopa 50€ asti\nOsallistu sunnuntaihin 10.6. mennessä\nTämä turnaus kestää sunnuntaihin kello 23:59 asti. Turnaus on käynnistetty jo tämän viikon maanantaina, joten voit aloittaa siihen osallistumisen vaikka heti. Turnauksen nimi on Joker Tournament. Siinä pelataan kolmea eri Jokeri-aiheista peliä. Pelit ovat nimeltään Jokerizer, Dark Joker Rizes ja Wicked Circus. Pelejä pitää pelata vähintään yhden euron panoksella. Turnauksessa kerätään pisteitä ja niiden määriä voidaan nähdä tulostaulukosta. Tulosta saadaan näiden pelien mysteerivoitoista.\nParhaiten sijoittuneille jaetaan 5000 euron potti\nKun turnaus on ohi, on aika jakaa 5000 euron potti yhdentoista parhaan pelaajan kesken. Ensimmäiselle heistä on tiedossa siitä 2000 euroa. Toiseksi tulleelle annetaan 1000 euroa ja myös kolmas saa siitä 1000 euroa. Loput kahdeksan voittajaa saavat siitä kaikki 250 euroa. Nämä käteispalkinnot saadaan suoraan pelitilille, kun ensin avataan mikä tahansa EuroSlots -sivustolla oleva tuottajan Yggrasil peli. Palkinnot ovat oikeaa rahaa eli ne voidaan kotiuttaa sivustolta pois vaikka heti.\nLiity EuroSlotsin jäseneksi\nEhdit mukaan tähän turnaukseen, vaikka et olisi vielä EuroSlots -sivuston jäsen. Kun liityt jäseneksi, saat paljon muutakin kuin oikeuden osallistua tähän turnaukseen. Ennen kuin teet sivustolle ensimmäistäkään talletusta, saat täysin ilmaisen edun. Eli kun astut ensimmäisen kerran tälle nettikasinolle sisään, saat peräti 40 ilmaiskierrosta. Saat ne neljän päivän aikana ja jokaisena päivänä niillä pelataan eri kolikkopeliä. Nämä pelit ovat nimeltään Starburst, Football: Champions Cup, Piggy Riches ja Monkey King. Pääset tutustumaan EuroSlots -sivustoon pelaamalla näin montaa eri peliä. Voit voittaa näiden kierrosten aikana jopa 500 euroa. Voit aloittaa vaikka siitä, että klikkaat tässä alla olevaa kuvaa!


Practice Business English speaking and listening online\nKurssilla harjoittelet työelämän keskustelutilanteita, puhut englantia ja teet aiheisiin liittyviä kuunteluharjoituksia sekä kuulet esimerkkeinä paljon käytettyjä ja yleisiä fraaseja.\nAiheina käsitellään: yritysesittely, työpaikkahaastattelu, kokous- ja neuvottelutilanteet, asiakaspalvelua puhelimessa, puheen pitäminen ja small talkin käyttö asiakastilaisuuksissa. Kurssi etenee viikoittaisen aiheen mukaan, joka sisältää opetusmateriaalin, opetuksen suomeksi ja verkkotehtäviä.\nOpettajalle palautetaan viikoittain harjoitustehtävä, josta voit valita suullisen tai kirjallisen vaihtoehdon. Palautettavista tehtävistä saat henkilökohtaisen palautteen. Kurssin keskustelualueella on mahdollista kysyä tehtävistä ja kieliopista.\nVerkkoympäristön käyttäjätunnus oppimisympäristöön sekä rekisteriseloste lähetetään ennen kurssin alkamispäivää osallistujan ilmoittamaan sähköpostiosoitteeseen Redita Oyn toimesta.\nKurssi toteutetaan kokonaan verkko-opintoina, jota varten osallistuja tarvitsee Internet-yhteyden, selaimen (suositus: Mozilla Firefox, Edge), kuulokkeet mikrofonilla ja perustaidot selaimen käytöstä sekä kirjautumisesta käyttäjätunnuksella järjestelmään.\nJos haluat lisätietoa aiheesta Practise Business English Speaking and Listening Online B1-B2 -verkkokurssi , klikkaa alta ja täytä yhteydenottolomake. Kysymyksesi lähetetään suoraan kouluttajalle.\nKurssi on suunnattu peruskieliopin hallitseville, kielitaso B1-B2.\nKurssi sopii erinomaisesti myös mm. lukiolaisille, kielten perusasioiden kertausta sekä englannin kielen aktivointia tarvitseville opiskelijoille.\nVerkkokurssi toteutetaan opiskelijan omassa aikataulussa ajalla 10.2.-24.3.2021, talviloma vk 9. Kurssilla ei ole kellonaikaan sidottuja verkkotapaamisia. Kurssin aikana opiskelija harjoittelee itsenäisesti opettajan antamien ohjeiden mukaisesti. Opettajan ohjaus ja tehtävien tarkistus kuuluvat kurssimaksuun kurssin aikana.\nVerkkokurssin opiskelumäärä 18 tuntia.\nEnglannin kielen opettaja, MA (TESOL), FM, Maarit Pönkänen.\nKurssin hinta on 85€.\nHaluatko tietää lisää koulutuksesta Practise Business English Speaking and Listening Online B1-B2 -verkkokurssi ? Täytä yhteystietosi, niin koulutuksen järjestäjä ottaa sinuun yhteyttä.\nSaadaksesi lisätietoa aiheesta Practise Business English Speaking and Listening Online B1-B2 -verkkokurssi täytä seuraavat tiedot:


M * n u n: April 2012\nOlen nyt onnistuneesti juhlistanut omiani ja pikkusiskon syntymäpäiviä kakku- ja grilliövereillä ja alkaa olokin olla sen mukainen, että ihankuin olisi tullut sokeria ja rasvaa syötyä. No. Välillä pitää juhlia.\nHelsingistä tuli loppujenlopuksi aika vähän kuvia ja itseäni en sitten muistanutkaan kuvauttaa. Eipä sillä, ei ollut päällä mitään erikoista. Perusfarkut, perustakki, peruslaukku, perustukka.\nby Nina at 10:52 AM\nTags: helsinki, matkailu, tyyli\nMutta syntymäpäiviä on vain YKSI ja se on TÄNÄÄN.\nEn voi kehuskella villeillä suunnitelmilla, päivän ohjelmaan kuuluu lähinnä leipomista ja siistimistä ja löhöämistä. Olen kuitenkin osannut lahjoa itse itseäni kengillä (Nelly), aurinkolaseilla (Cubus) ja ällösöpöllä kesähameella (Indiska). Aamupalaksi tuoretta ananasta.\nTaivas taitaa sen verran antaa armoa, että ehtinen juosta postiin hakemaan postipakettia. Olisiko syntymäpäivälahja? Sisko lahjoikin ihanan makeantuoksuisella hajuvedellä ja pöllömukilla, siskontytöt oli piirtäneet tosi hienot My Little Pony kortit. Ihanat! En heitä niitä ikinä pois.\nHelsingistä ei tullutkaan paljoa kuvia, otin juurikin niitä rakennuskuvia...\nby Nina at 6:40 AM\nTags: materia, syntymäpäivä, vaatteet\nMitenkä sitä nyt muotoilisi tämän päivän haastattelun nostattamat tunnelmat? Puhuin suuni puhtaaksi mutta ympäripyöreitä ja vähän mitä sattuu ja painotuskin meni jotenkin väärin ja vaikka puhuin kaksi tuntia, tuntuu etten sanonut mitään.\nNo, täydentäviä kysymyksiä odotellessa. Huomenna olisi sitten vielä valokuvaus aamulla. Pitänee herätä kuudelta, että on varaa tyriä meikki sataneljäkymmentä kertaa.\nHelsinki tarjoaa kauneinta säätään eli vesisadetta juuri sopivasti, kun sateenvarjoni on rikki ja kengätkään ei pidä vettä. Nyt voisin nyhertää loppuillan tuskaillen miten kaikkea hölmöä sitä ihminen osaakaan suustaan päästää ja koittaa samalla onnitella itseään että "no uskalsit sentään lähteä." Jospa huomenna vähän kaupunkikierrosta, ja 1044 kuvaa rakennuksista, jotka kiinnostavat vain minua.\nby Nina at 7:48 AM\nTags: helsinki, lehti\nTukassa oli valmiiksi paljon tököttiä, joten pakkohan sillä oli sen kunniaksi leikkiä.\nNyt syväpuhdistavaa shampoota, kiitos!\nMainittakoon, että minulla on hyvin ohuet hiukset. Jos tämä onnistuu minulta, tämä onnistuu myös sinulta!\nTags: hiukset, kampaus, tukka, tyyli\nMinulla ei noita iltarientoja juurikaan ole, raivoraitista ilonpilaajaa kun ei yleensä mihinkään kutsuta tai jos kutsutaan, on se jo raivokkaasti kerinnyt suunnitella illaksi yksinään nyhjäystä ja popkorniövereitä. MUTTA, nyt siskon houkuttelemana ja pitkällisen venkoilun tuloksena lähdin käymään Joensuun teatterin Lasiterassin Lavatansseissa. Teemana hurmaava 50-luku.\nIhmiset olivat panostaneet pukeutumiseen ja hiuksiin ja olin itse täysin tyytyväinen vaikka vain katselin juhlaväkeä kolmisen tuntia. Tanssimaan en uskaltanut, en nimittäin osaa ollenkaan tanssia ja lavatanssien etikettiin kuuluu, että kieltäytyä saa vasta joko viiden tanssin jälkeen tai tanssittuaan kaksi kertaa peräkkäin saman henkilön kanssa. (Tai jotenkin näin se meni)\nOli myös tosi hurmaavaa, että paikalla oli kaksi livebändiä (Dirty Gentlemen ja Ihana Rakkausorkesteri). Tietenkään jutustelusta ei musiikin pauhunassa tullut mitään, mutta ainakin tanssikansan se nostatti (selkeästi liian pienelle) tanssilattialle. Oli hauskaa katsottavaa!\nSääli, että tanssit järjestetään vain kerran vuodessa. Kuvitelkaa, KERRAN! Pesee tuollaiset tanssit kyllä perus-baarissa nököttämisen ihan mennen tullen. Eihän baariin sitäpaitsi kehtaa laittaa parasta mekkoa päälle, joka kerta on joku kaatanut oluset niskaan kun olen ollut.\nOn se hyvä, että osaan poseerata kuvissa luonnollisesti...\nTukkani oli kaunis ennenkuin astuin ulos kevyeeseen viimaan ja vesisateeseen. Aina ei voi voittaa.\nby Nina at 3:23 AM\nTags: fiftari, tanssit\nVielä kun antaisi kukkaro myöten. Viime syksynä myin kaikki mekkoni, koska suutuin itselleni niin kovasti.\nOlisi ollut ehkä järkevämpää kieltää itseltään mieluummin vaikka karkinsyönti tai julmat ajatukset rangaistukseksi...\nOlen myös täysin hurahtanut pastelleihin. Mitä. Inhoan pastelleja? Rakastan pastelleja.\nby Nina at 5:20 AM\nTags: kesä, kevät, pastellit, pastels, spring, turhamaisuus, tyyliblogi, vaatteet\nTänään minulle soitettiin Kodin Kuvalehdestä, jonne olin ilmoittanut itseni lukijamalliksi. En ajatellut, että sieltä mallinhommia poikisi, mutta ajattelin kuitenkin, että jos nyt kokeilen sitäkin ovea. Ja se mokomahan aukesi!\nMinua ei kuitenkaan pyydetty lukijamalliksi, vaan minusta halutaan tehdä lyhyt juttu. Minusta! Juttu! Oikeaan lehteen! Huutomerkki!\nAihetta en aiokkaan kertoa, etenkin kun juttua ei olla lyöty millään lailla lukkoon. Katsotaan, mitä tästä poikii.\nKaikenlaista se elämä heittääkin peliin.\nSain myös kesätöitä lapsuudenmaisemista entiseltä kotipaikkakunnalta, eli näillänäkymin voin myös alkaa metsästää halpoja lentoja Los Angelesiin.\nTämänhetkinen paininta menee lähinnä "lähetänkö nämä shortsit takaisin vai oletanko kuitenkin leviäväni kesän aikana?" pohdiskeluun. Toisaalta isompiin shortseihin mahdun myöhemminkin, toisaalta ne eivät tällä hetkellä istu oikein kauniisti (lue= ollenkaan). Vaihtaisin ne jo toistamiseen. Kohta lähettävät HM:stä kirjeen, että "älä Ninni enää tilaa."\nby Nina at 5:36 AM\nTags: lehti, matkailu, työ, yllätys\nHauskaa pääsiäistä itse kullekkin. Munarikkaudesta en tiedä, kun en itse välitä, ja häkkikanalatkin on laitettu kieltoon (kerrankin hyviä uutisia). Toivottavasti kukin kuitenkin viettää pääsiäistä oman mielensä mukaan.\nOn melkein sääli, ettei minulla ole pääsiäisperinteitä. En syö mämmiä, pashaa enkä lammasta. Munia ei jaksa vaivautua koristelemaan. Pääsiäinen menee rattoisasti koiravahtina.\nby Nina at 5:28 AM\nTags: kevät, ohje, spring\nphoto courtesy italianfoodforever.com\nKamerattomaan arkeen sopii loistavasti leivontapostaus. Reseptiä voinee terveellistää valitsemalla kuitupitoisempia jauhoja, mutta itse olen ainakin sellainen pullahiiri, että vehnäleipäkin menee silloin tällöin.\n50g tuorehiivaa TAI 1 ps kuivahiivaa\nmaun mukaan sipulijauhetta ja valkosipulijauhetta\nn. 11dl vehnäjauhoja\nOreganoa (tuoretta tai kuivattua)\n1. Liuota vähän jauhoja ja hiiva kädenlämpöiseen veteen (kuumempaan jos käytät kuivahiivaa). Lisää mausteet ja alusta jauhot vähitellen. Anna kohota kaksinkertaiseksi, noin puoli tuntia.\n2. Painele taikina pellille leivinpaperin päälle. Anna kohota.\n3. Halkaise tomaatit. Painele tomaatinpuolikkaat leivän päälle leikkuupinta ylöspäin. Voitele leipä oliiviöljyllä. Painele leivän päälle myös oreganoa. Ripottele tomaattien ja leivän päälle sormisuolaa.\n4. Paista uunissa 200–225 asteessa noin 20–30 minuuttia.\nPuolita taikina jos haluat tehdä pyöreän leipäsen! Tai vaihtoehtoisesti tee koko taikinasta kaksi leipästä.\nRapeamman pinnan saa laittamalla uuniin laakeassa astiassa vettä paiston ajaksi.\nby Nina at 4:59 AM\nTags: leivonta, ohje, resepti, ruoka\nJotta sinun ei tarvitse näyttää tältä, suurena valokuvauksen jumalattarena (voin ensinnäkin suositella ettet katso auringonpaisteeseen) tuon teille tämän kätevän asu-kuvaus tutoriaalin.\nDelightfully Tacky blogin bloggista fashionista on ehdottoman taitava kameranheiluttaja ilman, että oikeastaan heiluttaa kameraa.\nOlinkin jo ehtinyt miettiä, kuinka ihmiset pyörittävät vaateblogejaan yksin.\nTags: delightfully tacky, ohje, photography, tutorial, tyyliblogi, valokuvaus


Timo Oravala, Author at Digioiva\nAbout Timo Oravala\nKirjoittaja on kokenut verkkopalveluiden ja viestinnän ammattilainen, joka on toiminut jo yli 18 vuoden ajan alalla erilaisissa tehtävissä. Hänellä on kokemusta niin projektipäällikön, tuottajan, julkaisupäällikön, teknisen asiantuntijan kuin tiedottajankin tehtävistä.\nYrityksen tai organisaation kasvaessa tulee väistämättä aika ottaa tietoturva tosissaan. Kasvuyrityksessä resurssit ja aika usein ymmärrettävästi keskitetään tuotteeseen ja toiminnan kasvattamiseen, eikä tietoturvaa useinkaan oteta alkuun vakavasti. Perusasiat, kuten kaksivaiheinen... read more →


Vierasblogi: Metroasemalla tavataan! Huudikoutsit-hanke hyvänä esimerkkinä 2250-tavoitteiden edistämisestä | Allianssi\nYhdistyneiden Kansakuntien turvallisuusneuvosto hyväksyi vuonna 2015 ensimmäisen nuoria, rauhaa ja turvallisuutta koskevan päätöslauselman (ns. 2250-päätöslauselma). Siinä tunnistetaan nuorten rooli positiivisina ja aktiivisina toimijoina rauhan ja turvallisuuden edistämisessä. Suomi on valmistelemassa toimintasuunnitelmaa päätöslauselman toteuttamiseksi vuosille 2021 - 2024.\nMielikuvat ajautuvat herkästi sotatantereille ja sotilaisiin kun ajatellemme rauhaa ja turvallisuutta. Vaikka elämme ”rauhanaikaa”, kunkin ihmisen henkilökohtainen kokemus rauhasta ja turvallisuudesta voi järkkyä monin tavoin. Uutisvirtaa selatessa voi törmätä siihen, että vakavista mielenterveysongelmista kärsiviä nuoria on niin paljon, että osa joutuu nukkumaan yönsä sairaalan käytävillä paikkojen täyttyessä. Maailman onnellisimman maan lisäksi Suomi on saanut kyseenalaisemman tittelin Euroopan unionin toiseksi väkivaltaisempana maana naisille.\nEspanjalainen kuvataiteilija Santiago Sierra kiinnostui Suomen asunnottomista 2000-luvun alussa, sillä näkyvä ongelma haastoi maan brändin äärimmäisenä hyvinvoinnin lippulaivamaana. Kiinnostuksesta kehkeytyi teos ”Asunnoton kuopassa”. Kuoppa kaivettiin Kiasman taakse paraatipaikalle pääkaupungissamme, eduskunnan suoraan näköyhteyteen. Teoksessa asunnoton ihminen palkattiin kuoppaan istumaan ja olemaan hiljainen vastalause loputtomalle hyvän mielen hyvinvointihypetykselle. Asunnottomuus ja leipäjonot päätyvät edelleen otsikoihin 20 vuotta myöhemmin. Yle uutisoi viime maaliskuussa että majapaikoissa ”lähes joka yö joudutaan sanomaan, että on täyttä”. Helsingin asunnottomien tilanne todettiin synkäksi.\nSuomen kohdalla tärkeä kiintopiste päätöslauselma 2250:ssa on se, että yleinen hyvinvoinnin ja vaikuttamisen tukeminen sekä mahdollistaminen palvelee rauhaa ja turvallisuutta. Saavutuksistamme ja saamastamme ihailusta huolimatta meillä on vielä paljon työtä ja innovointia edessämme, jotta voimme oikeasti vastata maamme haasteisiin.\nAiheen ympärillä tapahtuu myös positiivista ja konkreettista kehitystä. Huudikoutsit on Irti Huumeista ry:n ja Kulttuurin ja hyvinvoinnin liitto Kukunori ry:n koordinoima hanke, joka on saanut Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskuksen (STEA) rahoituksen vuosille 2020 - 2022. Hankkeen tarkoitus on auttaa pääkaupunkiseudun metroasemien läheisyydessä oleskelevia huumeidenkäyttäjiä hakeutumaan hoidon piiriin sekä vähentää heihin kohdistuvaa pelkoa ja stigmaa. Käytännössä kuusi koutsia kiertää metroasemia välipalareppujen ja infovihkojen kanssa, joista löytyy tietoa mistä saa esimerkiksi yöpaikan ja lämpimän aterian. Huudikoutsi voi myös lähteä mukaan saattamaan päihdeongelmaista päiväkeskukseen kuten esimerkiksi Helsingin kaupungin luotsaamaan Symppikseen. Symppiksiä löytyy Itäkeskuksesta, Kontulasta ja Sörnäisistä.\nHelsingin kaupungin teettämissä turvallisuuskyselyissä on korostunut koettu turvattomuuden tunne Helsingissä liikkuessa. Erityisen levottomiksi paikoiksi puskaradioissakin nimetään usein juuri metroasemat ja niiden välitön alue. Huudikoutsit kiertävät metroasemia siis meitä kaikkia varten; heidän läsnäolonsa tuo kuuntelemisen ja kohtaamisen kokemuksia päihdeongelmaisille ja näin rauhoittaa tilannetta asemilla. Jos sinua ei kohdata arvostavasti, miksi kohtaisit muita arvostavasti? Huudikoutsit pyrkivät myös lisäämään vuoropuhelua ja ymmärrystä ihmisten ja päihteidenkäyttäjien välillä. Usein päihteidenkäyttäjätkin ovat hyvin peloissaan ollessaan jatkuvasti kadulla. Molemminpuolinen ymmärrys on paras ratkaisu ennakkoluulojen ja pelkojen vähentämiseen. Fyysisen jalkautumisen lisäksi huudikoutsit ovat päivystäneet Irti Huumeista ry:n chatissä, jossa yhteydenottoja on tullut erityisesti päihteidenkäyttäjien läheisiltä.\nHuudikoutsit ovat saaneet kahden kuukauden koulutuksen koutsina toimimiseen. He ovat myös kokemusasiantuntijoita, sillä heillä itsellään on päihde- ja rikostaustaa. Apu liikkuu moneen suuntaan, sillä huudikoutsit kartuttavat työkokemusta ja oppivat monenlaisia taitoja, joita voi hyödyntää mm. liiketoiminnan tai lähihoitajan tehtävissä. Toiminta tukee myös koutsien opiskelumahdollisuuksia, sillä toimintaa voi hyväksilukea tutkinnon osaksi. Keskustelun ja kohtaamisen lisäksi hankkeen toiminnan keskiössä on pop up -tapahtumien ideoiminen ja toteuttaminen metroasemilla. Pop up -tapahtumat voivat olla esimerkiksi musiikkitapahtumia, yhteisötaidetta tai yhteisösiivousta.\nHuudikoutsit-hankkeelle on olemassa iso tarve niin päihdeongelmaisten, heidän läheistensä kuin meidän kaikkien taholta. Päihteidenkäyttö koskettaa moninaista joukkoa ja mukaan mahtuu myös paljon nuoria. Tuoreen tutkimuksen mukaan nuoria huumeiden ongelmakäyttäjiä on enemmän kuin ikinä.\nPäihdeongelmainen ei olekaan kaukainen ja käsittämätön anekdootti, vaan päihdeongelmaisilla on monenlaiset kasvot. Vuonna 2017 Suomessa oli arviolta 31 100 - 44 300 amfetamiineja tai opioideja ongelmallisesti käyttävää henkilöä (THL 2020). Maailmassa on noin sata miljoonaa alkoholiongelmaista. On tärkeää, ettei näin suurta joukkoa sivuuteta ennakkoluulojen ja pelon vuoksi entisestään yhteiskunnasta.\nHuudikoutsit on oiva esimerkki siitä, miten 2250-päätöslauselman mukaisia tavoitteita turvallisuudesta ja osallistumisesta voi edistää käytännössä. Hanke muistuttaa siitä, että yhteiskunnan stigmatisoidutkin ryhmät ovat oikeastaan täynnä potentiaalia, aloitteellisuutta, taitoa ja yhteiskunnallista vaikuttamishalua. Tarvitsemme vain lisää vuoropuhelua ja ennakkoluulotonta kohtaamista! Hankkeen tarkoitus on myös luoda toimintamalli, jota voi hyödyntää myös metroasemien ulottumattomissa. Inhimillisellä kohtaamisella ei ole kuntarajoja.\nJokainen voi tulla mukaan Huudikoutsit-hankkeeseen ja tehdä metroasemista todellakin meidän kaikkien yhteisiä. Hanke ottaa mielellään vastaan ehdotuksia pop up -tapahtumista. Ideoita voi lähettää heille heidän nettisivujensa kautta osoitteessa https://huudikoutsit.fi/hanke. Mitä sinä haluaisit, että metroasemilla tapahtuu?\nKirjoittaja on Aasian tutkimuksen opiskelija, vammaisaktivisti ja Allianssin kansainvälisen nuorisopolitiikan ryhmän sekä Suomen 2250-verkoston jäsen\nrauha 2250 osallisuus turvallisuus


Miesten painonpudotusohjelma,Urheilu laihtumiseen,,Laihtua,Tauti Tiedustelu\nOnko miesten painonpudotuksessa vertailumenetelmää?\nKiinnitä tässä vaiheessa huomiota ruokavalion rakenteen hallintaan, ja viikossa on kolme tai neljä aerobista harjoitusta. Se saa hyviä tuloksia. Syö vähemmän rasvaisia ja paljon kaloreita sisältäviä ruokia, syö tietty määrä peruselintarvikkeita tai sekalaisia jyviä ja syö enemmän vihanneksia.\nHei, jos haluat laihtua, sinun on kiinnitettävä huomiota rasvaisten ja kaloreiden sisältämien ruokien hallitsemiseen ja vahvistettava harjoitteluasi oikein. Voit harrastaa ainakin puoli tuntia joka aamu tai ilta. Voit myös harkita akupunktiota laihduttamalla.\nPainonpudotusta on noudatettava.Suositellaan liikuntaa kohtuullisella ruokavaliolla.Juoristuminen, kuten juokseminen, uinti jne., Hengittää enemmän raitista ilmaa, voi edistää aineenvaihduntaa, parantaa fyysistä kuntoa ja saavuttaa myös laihdutusvaikutuksen. Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia, enemmän hedelmiä\nOnko L-karnitiini haitallista ihmisille?...\nOvatko liikalihavia, jotka ovat vaikeita p...\nMiten voin menettää 15 kiloa kolmen kuukau...\nMies 58-vuotias, 1,68 metriä pitkä, painaa...\nJa lisääntynyt laihtuminen...\n14-vuotias tyttö on parasta laihduttaa, ol...\nMiksi juon maitoa ennen nukkumaan menoa, o...\nHaluan kysyä kuinka paljon on 170 cm: n ru...\nLapset eivät halua syödä hedelmiä ja vihan...\nKupla teetä ja ananasta juoma voi laihtua?...\nOlen jo ollut yli 110 kiloa, kun olin 13-v...\nOlen nyt 220 kiloa, miten voin tehdä nopei...\nVoitko laihduttaa juomalla yön kupillista ...\nLaihduttavat laihtumiskapselit ja Kangmeik...\nOnko hyödyllistä juoda 360 L-karnitiinikah...\nOnko Qi Baozilla negatiivinen vaikutus lai...


VIP MANHATTAN TRANSFER - Menolippu\nVIP MANHATTAN TRANSFER\nPvm: 1. marraskuuta 2018\nMaailman suosituin lauluyhtye, Manhattan Transfer, saapuu Suomeen ensi vuoden marraskuussa. Yhtyeen suosio on maassamme niin suurta, että se päätti kunnioittaa suomalaisia poikkeuksellisesti kolmen konsertin minikiertueella. Manhattan Transfer nähdään Finlandia-talossa, Helsingissä 1. marraskuuta, Jyväskylän Paviljongissa 2. marraskuuta ja Madetojan salissa, Oulussa 3. marraskuuta.\nManhattan Transfer on nähty Suomessa lukuisia kertoja, ja monet loppuunmyydyt katsomot ovat todistaneet heidän loisteliasta esiintymistään. Ensi marraskuussa suomalaisia hemmotellaan harvinaisesti kolmen konsertin verran, kun yhtye saapuu esiintymään Helsinkiin, Jyväskylään ja Ouluun.\nManhattan Transfer torstaina 1. marraskuuta Finlandia-talossa, Helsingissä, perjantaina 2. marraskuuta Jyväskylän Paviljongissa ja lauantaina 3. marraskuuta Oulun Madetojan salissa.\nHelsingin konserttiin 1.11. on myynnissä myös VIP -illallispaketteja.\nTO 1.11.2018 Klo 17.00, Konsertti klo 19.00\nVIP-passi & pääsyliput parhailta katsomopaikoilta\nHinta alkaen 139€ + Alv24% (172,36€) / hlö.


PISTÄ IHON NUORENNUSPROJEKTI KÄYNTIIN\n"Jotain tarttis tehdä" ei pelkkänä lausahduksena riitä. Meillä Suomessa kun moni asia jää vain toiveen tai korkeintaan suunnittelun asteelle. Ainoa varma keino saada rahaa on tehdä työtä. Jos työpaikkoja ei saada nopeasti synnytettyä, lisääntyy tukien varassa elävien määrä räjähdysmäisesti. Osa heistä haluaisi saada työpaikan eikä olla Juhana Vartiaisen rumasti nimittämiä rikkaruohoja. Kaiken kukkuraksi hallituksemme esittää otettavaksi Ruotsista ohjeita valtiomme taloudellisen ahdingon vähentämiseen politiikolta, joka siellä on monessa asiassa epäonnistunut.\nTänään telkkarin aamu-uutisissa Yhdysvaltain presidentti Obama rauhoitteli maansa kansalaisia sanomalla, että on epätodennäköistä, että ebola leviäsi Yhdysvaltoihin. Itse uskon noiden sanojen osoittautuvan pelkäksi toiveajatteluksi. Tarvitaan myös voimakkaita tekoja.\nYllä olevien aasinsiltojen kautta palaan otsakkeen aiheeseen. Minä en 65-vuotiaana voi luonnollisin keinoin, siis ilman kosmeettisia leikkauksia, näyttää kolmikymppiseltä ... en vaikka kuinka yrittäisin. Silti jotain on syytä päivittäin tehdä ja jotain välttää jo yleisen terveydenkin kannalta vielä tässäkin iässäni.\nOlen useamman kerran blogissani ottanut esille löysän ihon, jota aina väistämättömästi tulee nopeasti laihduttaessa. Näitä tapauksia on nähtävillä esimerkiksi Suurin Pudottaja -ohjelmassa, joiden osallistujat ovat pudottaneet painoaan noin puolen vuoden aikana 30-100 kiloa. Ainoa varma keino välttyä löysältä iholta on pitää painonsa koko aikuisiän suhtkoht vakiona ja mieluiten vielä ihannelukemissa (naisilla pituus-105 ja miehillä pituus-100, poikkeuksena erityisen lihaksikkaat yksilöt).\nKunto Plus -lehti 14-2014 (sivut 30-32) kertoo ihosta huolehtimisesta:\nLIIKU IHOSI JÄLLEEN NUOREKSI\nJuoksulenkistä eivät hyödy pelkästään keho ja mieliala. Iho voi toden totta nuorentua jopa useita vuosikymmeniä tuoreen kanadalaistutkimuksen mukaan. Entä mikä on kaikkein parasta asiassa? Jo puolen tunnin kohtuullinen liikunta kaksi kertaa viikossa riittää.\nLiikunta voi vähentää tulehduksia ja nuorentaa ihoa\nLiikkuessa elimistö erittää Iisää ainetta nimeltään IL-15, joka polttaa vatsarasvaa. Silloin kehoon muodostuu vähemmän tulehdustiloja, mikä keventää ihon rasitusta ja pitää sen siten nuorena.\n1. Iho ennen koetta. Vanhenemisen merkkejä: paksu, kuiva sarveiskerros, ohuet orvaskesi ja verinahka.\n2. Liikkuessa lihakset supistuvat ja elimistö tuottaa lihassäikeissä hormonien kaltaisia aineita, myokiineja. Tutkijoiden mukaan erityisesti myokiini nimeltään IL-15 vaikuttaa ihoon.\n3. IL-15 -rnyokiinia virtaa seuraavaksi vereen ja joka puolelle elimistöä päätyen lopulta myös vatsarasvaan.\n4. IL-15 polttaa vatsan seudulta sisäelinten ympäriltä pois vaarallista rasvaa. Siten vatsarasva ei kehitä tulehduttavia aineita niin paljon, mikä on tärkeää, koska juuri ne vanhentavat ihoa suuresti.\n5. Iho saatuaan 3 kk liikuntaa. Kun ihon ei tarvitse kamppailla niin paljon tulehduttavia aineita torjuakseen, sen orvaskesi pysyy normaalina sekä sarveiskerros ohuena ja verinahka paksuna.\nNäin pidät ihosi nuorena\nLiikunta pitää ihon nuorena sisältä päin, mutta myös muut tekijät vaikuttavat asiaan. Näitä tekijöitä ovat esimerkiksi, otatko aurinkoa, mitä syöt, miten nukut öisin ja tupakoitko.\n1. Liiku maltilla. Puolen tunnin kohtuullinen liikunta kaksi kertaa viikossa riittää vaikuttamaan ihoon kolmessa kuukaudessa. Kanadalaistutkimuksen osallistujat pyöräilivät ja lenkkeilivät teholla, joka vastasi 65 prosenttia maksimisuorituskyvystä. Tämä tarkoittaa kohtuullista tehoa asteikon yläpäässä. Liikunta on yksi vahvimmista puolustuskeinoista tulehdustiloihin, jotka vanhentavat ihoa niin, että siitä tulee punoittava, turvannut ja ärtynyt. Jos liikut jo, on tässä hyvä porkkana jatkaa sitä, koska ihosi voi näyttää oleellisesti vanhemmalta, jos lopetat liikunnan.\n2. Varo rankkaa liikuntaa. Runsaamman liikunnan vaikutusta ihoon ei tunneta, mutta osa tutkijoista varoittaa hyvin rankasta liikunnasta. Kova kestävyysharjoittelu polttaa paljon rasvakudosta, jolloin kasvojen iho saattaa näyttää vanhemmalta ja veltommalta. Erittäin rankka liikunta lisää stressihormonien määrää, minkä epäillään hidastavan ihon uusiutumiskykyä. Vaikutusta ei kuitenkaan ole pitävästi selvitetty.\n3. Käytä aurinkovoidetta. Aurinko vanhentaa ihoa, ellet käytä UV-suojaa huolella. Ei ole olemassa tuloksia, joiden mukaan liikunta voisi torjua auringonsäteiden aiheuttamia ryppyjä ja pigmenttiläikkiä, joten on tärkeää suojata itsensä. Tutkimukset viittaavat siihen, että iho pehmenee ja osoittaa vähemmän aurinkoon liittyviä vanhenemisen merkkejä, kuten ryppyjä ja veltostumista, kun aurinkovoidetta käytetään päivittäin satunnaisen käytön sijaan.\n4. Älä tupakoi. Tupakanpoltto vauhdittaa ihon vanhenemista ja syventää ryppyjä. Jo 10 vuoden tupakointi aiheuttaa monille näkyvän tupakoitsijaihon, koska verenkierto heikkenee, ihosolujen hapensaanti vähenee ja vapaat happiradikaalit vaurioittavat ihon kollageeni- ja elastaanisäikeitä. Jo toistuvista tupakan imemisestä johtuvat ilmeet suun suipistamisineen ja silmien siristämisineen lisäävät ryppyjä.\n5. Nuku tarpeeksi yöllä. Unenpuute lisää taipumusta saada ohuita uurteita ja epätasaista pigmenttiä. Iho voi myös veltostua ja menettää osan joustavuudestaan. Lisäksi ihon on selvästi vaikeampi korjata esimerkiksi auringon aiheuttamia vaurioita. Kun nukkuu liian vähän, elimistö tuottaa enemmän stressihormoni kortisolia, mikä voi ärsyttää ihoa ja lisätä kehon tulehdustiloja ja siten vanhentaa ihoa.\n6. Syö tulehduksia estävästi. Tulehdustilat kuluttavat rajusti ihoa. Esimerkiksi sokerin, valkoisen leivän ja pastan nopeasti imeytyvät hiilihydraatit, valmisruokien omega-6- kasviöljyt ja käsitellyt elintarvikkeet ovat ihon pahimpia vihollisia, kun taas karkeat kasvikset ja kalan omega-3-rasvahapot sopivat ruokavalioon, joka ehkäisee ihon vanhenemista.\nTsekkaa myös: Seitsemän ruoka-aineryhmää, jotka suojaavat tulehdukselta\nJokaisen on saatava nauttia elämästä,\nmutta niin ettei kukaan nauti kenenkään\nkustannuksella eikä kukaan saa häiritä\nTunnisteet: ebola, kosmeettiset leikkaukset, löysä iho, rikkaruohot, tulehdustila\nOVATKO PURKEISTA SAATAVAT HIVENAINEET TARPEELLISI...\nVIIMEISTÄÄN NYT D-VITAMIINIKUURILLE Katson arkia...\nMITEN SAAT ENEMMÄN IRTI TYÖMATKASTASI Kunto Pl...\nPOTKUA AINEENVAIHDUNTAAN 10 ruoka-aineella Eikö...\nPISTÄ IHON NUORENNUSPROJEKTI KÄYNTIIN "Jotain tar...\nKAHDEKSAN UUTTA TANSSITUNTIA TEKEE TULOAAN - Pid...\nSUURIN PUDOTTAJA Kun kehosta vähennetään läskiä...\nLIIKUNTA TEKEE LUISTA LUJEMPIA Asiantuntija. Ka...\nKUNTO-OPAS, keho mieli & ravinto Historiaa its...\nTEHOA TYÖHÖN KUNTOILLEN Työpaikalla menestymine...


17 terveellistä ja turvallista energiajuomaa raskauden aikana - Raskauden Ruokavalio\n10 parasta hiustensiirtokeskusta Chandigarhissa\n9 parasta ruokavaliota nopeaan laihtumiseen ja ruumiinpoistoon\nSaatat syödä kaikkea sitä korkeaenergistä ruokaa koko ajan. Ruokavaliosi voi alkaa pähkinöistä hedelmiin, kaikki pitääkseen sinut aktiivisena ja koko ajan. Huomaat kuitenkin, että kaikesta parhaasta noudattamastasi ruokavaliosta huolimatta energian tasosi ovat silti vähäiset jossain vaiheessa päivää. Mitä teet sitten? Saatat olla liian väsynyt syömään samaa ruokaa. Entä jotkut energiajuomat? Energiajuomat ja raskaus menevät yhteen ja kokeilla on laaja valikoima juomia.\nTässä on artikkeli, joka sisältää kaikenlaisia raskauden kannalta turvallisia energiajuomia.\nOnko turvallista saada energiajuomia raskaana?\nEhdottomasti! Energiajuomat ovat todellisia pelastajia, kun voit todella tuntea kehosi energiatason laskevan. Ne kompensoivat kaiken rasvan, joka kertyy sikiön ja äidin kudoksiin. Se kompensoi myös polttamasi kalorit aineenvaihdunnan parantamiseksi. Useimmat naiset ovat fyysisesti hyvin aktiivisia raskauden aikana. Heille energiajuomat auttavat täydentämään kehoa ja pitävät ne sammutettuna koko päivän.\nTässä on joitain luonnollisia ja helposti valmistettavia energiajuomia raskaana oleville naisille.\nSitruunamehu on erittäin sopiva energiajuoma, joka voidaan valmistaa helposti kotona raakojen sitruunoiden avulla. Se on loistava tapa nuorentaa itseäsi raskauden aikana syömättä kofeiiniin ja sokeripitoisiin energiajuomiin. Sitruunamehu sisältää runsaasti C-vitamiinia, mikä on erittäin hyvä energiatehoste.\nKuinka tehdään:Purista kaksi sitruunaa ja lisää viileää vettä. Lisää haluamasi sokeri tai hunaja makusi mukaan. Lisää myös ripaus suolaa.\nKatso lisää: Parhaat mehut raskauden aikana\nSen sijaan, että luottaisit kemiallisesti rikkaisiin energiajuomiin, kokeile juoda terveellisiä ja rikkaita smoothieita ja mehuja, joissa on runsaasti kaloreita, mikä mahdollistaa vauvan oikean kehityksen. Sanotaan, että vauva vaatii yli 230 kaloria ylimääräistä päivässä ja siten ylimääräinen määrä kaloreita on kulutettava.\nKuinka tehdään:Leikkaa banaani ja mansikka paloiksi. Laita ne monitoimikoneeseen ja lisää kuppi maitoa. Lisää sokeria tai hunajaa makusi mukaan.\nSe on yksi parhaista kotitekoisista terveysjuomista, joita sinun pitäisi nauttia raskauden aikana, jos haluat auttaa vauvasi kehityksessä. Väri on kutsuva ja on runsas ravintoaineiden ja mineraalien lähde, joten se on loistava kotitekoinen terveysjuoma kaikille tuleville äideille, mikä tekee siitä yhden parhaista raskauden terveysjuomista.\nKuinka tehdään:Yksinkertaisesti jauhaa ytimet hunajan tai sokerin kanssa ja siivilöi se ennen juomaa.\n5. Mango ja omenamehu:\nMango- ja omenamehu on myös loistava kotitekoinen terveysjuoma, joka lisää makua kuormalavallesi, jotta voit taistella väsymystä vastaan ja tarjoaa myös riittävät ravintoaineet vauvan asianmukaiseen kehitykseen.\nKuinka tehdään:Kuori omenat ja leikkaa ne pieniksi paloiksi. Laita se yhdessä kuutioitujen mangojen ja kupin maidon kanssa. Lisää sokeria tai hunajaa makusi mukaan.\n6. Tuore Chia:\nJos etsit terveellistä vaihtoehtoa kofeiinille tai muulle energiajuomalle, kokeile tätä mahtavaa terveysjuomaa, joka toimii myös riittävänä energiajuomana. Chia Fresca on klassinen energiajuoma raskaana olevalle naiselle ja se on hyvä raskaana oleville naisille.\nKuinka tehdään:Liota lusikka chia-siemeniä ja sekoita ne hyvin. Anna siementen imeä alas ja jätä se noin 10 minuutiksi. Lisää tuoretta lime mehua lisättyä makua varten.\nTee on mahdollisesti yksi nuorentavimmista nestemäisistä kulutuksista, joita sinulla on koskaan. Tee on mielialahissi ja stressihäiriö monille meistä. Raskaana oleville naisille se voi varmasti olla hyvä tapa rentoutua ja päästää irti.\nPitääkö meidän todella kertoa sinulle, miten teetä valmistetaan?\nKatso lisää: Turvalliset yrttiteet raskauden aikana\nParhaat valmiin energiajuomat raskaana oleville naisille:\n8. Monsterin energiajuoma:\nMonster on loistava energiajuoma, jota myydään kaikkialla maailmassa, ja se on saatavana myös raskaana oleville äideille. Kohtuullisesti se on energiajuoma hyvä raskaana oleville naisille. Voivatko raskaana olevat naiset juoda hirviöenergiajuomaa? Kyllä, se on ainoa, että ylimääräinen määrä voi aiheuttaa ongelmia, koska se sisältää kofeiinia.\nPunahärän kohtuullista juomista pidetään turvallisena. Se sisältää tauriinia, aminohappoa, jota pidetään välttämättömänä ravintoaineena. Sitä on myös äidinmaidossa ja vauvan kaavassa.\nGatorade on turvallinen energiajuoma kokonaisena raskaana. Se auttaa täydentämään kehoa luonnollisilla mineraaleilla. Siinä on elektrolyyttejä ja se auttaa siten kuivumaan.\nToinen terveellinen juoma, jota raskaana olevat naiset voivat käyttää, on Sting. Toinen ja toistuva varoitus on varoa juotavaa määrää. 250 ml juomaa kahdesti viikossa pidetään hyvänä. Se sisältää kuitenkin kofeiinia, joten on parempi valvoa jonkin verran saantia.\nKuuluisa Glucon-D on ollut hyvin yleinen ja tavallinen juoma monissa kotitalouksissa. Se kosteuttaa kehoa ja pitää energiatasosi aina korkealla. Varo sokeritasoasi ennen kuin otat tämän. Älä juo liikaa. 250 ml Glucon D: tä pitäisi olla hyvä kolmesti viikossa.\n13. Pilvi 9:\nCloud 9 sisältää kofeiinittoman variantin, ja suosittelemme, että kokeilet sitä. Pilvipurkki9 sisältää 163 kaloria, tämä on hyvä tapa varmistaa, että sinulla ei ole vähän energiaa. Ne tulevat myös sarjaan makuja.\nToinen raskaudelle turvallinen energiajuoma on Tzinga. Sitä suositellaan raskaana oleville naisille. Ne sisältävät kofeiinia ja rajoittavat siten saantiasi kuultuasi lääkärisi kanssa ihanteellisen annosrajan.\n15. Terve äiti:\nTerve äiti on kofeiiniton proteiinipitoinen energiajuoma, joka toimii hyvin sinulle raskauden aikana. Se kattaa kaksi erittäin tärkeää tekijää, jotka ovat kofeiinin puuttuminen, joka voi osoittautua haitalliseksi lapsellesi ja proteiinipitoinen, mikä on erittäin välttämätöntä. pitää sinut ja vauvasi terveenä ja vahvana, mikä tekee siitä yhden parhaista energiajuomista raskauden aikana.\n16. tunnin energia:\nOnko tuotemerkki, jota käytetään melko laajalti monimutkaisena energiajuomana. Viiden tunnin energiajuoma raskauden aikana on ainoa laajalti käytetty terveysjuoma, jota voidaan todella käyttää turvallisesti raskauden aikana, jolloin juominen energiajuoma raskaana on paljon turvallisempi tilanne.\nCobra-energiajuoma on raskaana olevat naiset on myös toinen turvallinen vaihtoehto harkita, kun olet raskaana. Se antaa sinulle energiaa ja auttaa sinua saamaan parhaan mielialasi.\nKatso lisää: Juo kirnupiimaa raskauden aikana\nValmiiden energiajuomien juomisen edut:\nValmiiksi valmistetut energiajuomat sisältävät oikean seoksen elektrolyyttejä ja muita keholle tarvittavia mineraaleja, etenkin raskaana.\nNe ovat hyvä ravintoaineiden ja mineraalien lähde.\nNe pitävät sinut sammutettuna.\nMarkkinoilla on valikoima energiajuomia. Sinun on tehtävä oikea valinta mitä juoda ja mitä ei. Mutta jos kysyt meiltä, onko energiajuoma hyvä raskaana oleville naisille. Vastauksemme on kyllä! Ne pitävät sinut sammutettuna ja niillä on hyvä mineraalilähde. Vaihtoehtoisesti voit myös kokeilla kotitekoisia energiajuomia.\n1. Mikä on ero urheilujuomien ja energiajuomien välillä?\nTärkein ero on, että molemmat ainesosat sisältävät. Energiajuomat sisältävät kofeiinia ja urheilujuoma sisältää hiilihydraatteja sokerina. Molemmilla on kuitenkin elektrolyyttejä ja mineraaleja.\n2. Voinko juoda energiajuomia imetyksen aikana?\nKyllä, voit varmasti! Sinun tarvitsee vain rajoittaa juoman saanti, koska ne sisältävät kofeiinia. Ylimääräistä kofeiinia elimistössä ei pidetä hyvänä imetyksen aikana.\n3. Voivatko energiajuomat aiheuttaa abortin?\nEi, ne eivät aiheuta aborttia. Ne ovat turvallisia ja tarkoitettu vain kosteuttamaan kehoa ja lisäämään aineenvaihduntaa.\nrintojen suurennusöljy kotona\nlintujen nimi Intiassa\nmitkä ovat mietoja shampoot\nkeerthi suresh saree-valokuvissa\namitabh bachchan ilman meikkiä


Sol Casino arvostelu 2021 – Lunasta jopa 3450 €!\nCasinoBernie » Arvostelu » Sol Casino\nKasinopelejä ja vedonlyöntiä sopivassa suhteessa Monia bonuskampanjoita Hyväksyy kryptorahat\nAurinkoinen Sol Casino johdattaa pelaajansa säteilevään Egypti-teemaan ja tarjoilee vierailleen tuhansia kolikkopelejä. Slottien lisäksi tarjolla on RNG-pöytäpelejä, live-pelejä ja vedonlyöntiosio, jolla asetat panoksesi jännittäviin otteluihin lukuisissa lajeissa. Mobiilioptimointi on otettu huomioon jo sivuston suunnittelussa eikä selaimessa pelaaminen vaadi muuta kuin kasinon osoitteen sille varattuun palkkiin. Ystävällinen asiakaspalvelu vastaa live chat-viesteihin, sähköposteihin ja puhelimeen tehokkaasti. Kielenä on englanti, vaikka muuten kasinolla on kelpo suomenkielinen versio. Talletuksiin ja nostoihin käyvät pankkikortit, nettilompakot ja kryptoraha, kuten Bitcoin. Lisenssinsä Sol Casino on saanut Curacao Antillephonelta ja pelaajien turvallisuudesta huolehditaan hyvällä SSL-salauksella. Rekisteröidy ja kulje pelipyramidin uumeniin! Lue lisää\nBonus talletuksella 3 450 € 645 Ilmaiskierrosta\n10 - 1000 € 150% up to 1500 € + 500 Ilmaiskierrosta\nErityiset rajoitukset Sticky Bandits\nErityiset rajoitukset Temple of Nudges\n20 - 800 € 50% up to 400 € + 40 Ilmaiskierrosta\nErityiset rajoitukset EggOMatic, Golden Grimoire\n20 - 1000 € 50% up to 500 € + 30 Ilmaiskierrosta\nErityiset rajoitukset Fruit Shop,Hotline\n20 - 3000 € 25% up to 750 € + 25 Ilmaiskierrosta\nSol Casino arvostelu\nFAQ – Usein kysytyt kysymykset Sol Casinosta\nSol Casino kaivautuu muinaiseen Egyptiin ja tarjoilee pelaajille mielenkiintoisen matkan aurinkojumala Ra:n luo. Tumma tausta saa kaipaamaansa lisäväriä kullankeltaisista tehosteista ja peleistä, jotka suorastaan hyppäävät esiin ruudulta. Valikot on sijoitettu kätevästi vasempaan reunaan. Kolikkopelit, live-kasino ja urheilukohteet löytyvät heti päävalikosta ja sisään kirjautuminen tapahtuu oikeasta yläkulmasta.\nNavigointi noudattaa monilta muilta pelisivustoilta tuttua kaavaa ja pelit latautuvat nopeasti. Rekisteröinti tapahtuu joko lomakkeella tai sosiaalisen median tunnuksilla esimerkiksi Twitterin, Facebookin tai Googlen kautta. Käyttökokemus on mukava, vaikka mielestäni sivuston suomennokseen olisi voitu osoittaa hieman enemmän resursseja. Lopputulos on kyllä toimiva, se minun on myönnettävä.\nKolikkopelien joukosta löytyy teemaan sopivasti monia Egypti-aiheisia slotteja, mutta myös lukuisia muita maailmoja. Voit tehdä mielikuvitusmatkan Japaniin Sakura Fortunen keloilla, kaahata pitkin kaupungin katuja Hotlinessa tai vääntää kättä mustekalan kanssa Octopus Treasuressa. Tunnetut pelistudiot NetEnt, Playtech, Push Gaming, Play´n GO ja muut varmistavat, että laatu on aina kohdillaan.\nParhaiten pääset selaamaan laajaa tarjontaa eri kategorioista, jotka vievät sinut muitta mutkitta jättipottipelien, turnauspeleihin, ostobonuspelien, suosituimpien slottien ja kuumimpien uutuuksien pariin. Itse suosittelen sinua kokeilemaan Pragmatic Playn Drops and Wins -pelejä, kuten Mustang Goldia. Mukana on mahdollisuus saada sattumanvaraisia käteispalkintoja vain 0,50 euron panoksella.\nVaikka Sol Casino tarjoilee monia kolikkopelejä ja tuhansia urheiluvedonlyönnin kohteita, kannattaa myös sen live-kasino katsastaa. Erityisesti high rollerit huomio: Sol Casinolla on erityinen VIP-casino, jolla eksklusiivisia Salon Privé -pöytiä. Tarjolla on baccaratia, blackjackia ja rulettia, joissa suuret panokset ovat enemmän sääntö kuin poikkeus. Itse viihdyn parhaiten Salon Prive Baccaratissa, jossa panos asetetaan vain pankille, pelaajalle tai tasapelille. Tulos on sattumanvarainen, mutta säännöt helpot oppia.\nÄlä vielä käänny kannoillasi, vaikkei kukkarossasi olisikaan tuhansia euroja. Aloittelijat ja aremmat panostajatkin voivat nauttia laadukkaista live-pöydistä. Tarjolla on blackjackia, baccaratia, sic bo:ta, show-pelejä ja pokeria. Ruletista löytyy jopa Evolutionin suomalainen ruletti, jossa jakaja puhuu sujuvaa suomea. Kynnys on matala ja tunnelma korkealla. Muissa pelipöydissä krupieerit puhuvat englantia.\nSol Casinon vastuullisen pelaamisen käytäntö on tiukka tietopaketti, kuinka rahapeliharrastukseen tulisi suhtautua. Mahdolliset haittavaikutukset onkin hyvä tiedostaa, jotta voit puuttua alkaviin peliongelmiin niiden vaatimalla vakavuudella. Kun olet vastannut kasinon itsearviointikysymyksiin, sinulla on parempi käsitys pelitottumuksistasi. Jos vastauksesi viittaavat peliriippuvuuteen, voit asettaa omaehtoisen pelieston ja pitää hiukan taukoa kasinopelien pelaamisesta ja vedon lyömisestä.\nJos vastuullisen pelaamisen periaatteisen noudattaminen tuntuu tämänkin jälkeen vaikealta ja pelikassan hallinta pettää helposti, Sol Casino kehottaa sinua hakemaan apua ulkopuolisista rahapeleihin erikoistuneista järjestöistä. Ehdotuksena on GamCare, mutta minä sanon, että suomalaisille sopivat paremmin Peluuri, Pelirajat’on ja Nimettömät Pelurit.\nSol Casinoa laajempaa pelipaikkaa saa hakea. Se tarjoilee mielenkiintoisia ja innostavia pelejä sekä vasta aloitteleville pelaajille että haasteita etsiville pelureille. Bonusvalikoima on valtava, maksutavoista löytyy pankkikorttien ja nettilompakoiden lisäksi kryptorahaa ja asiakaspalvelu on apuna ympärivuorokauden.\nSuomeksi käännettyä sivustoa on helppo käyttää ja sen responsiivisen muotoilun ansiosta pelejä on mahdollista pelata mobiilissakin ilman erillisen sovelluksen lataamista. Mielestäni parasta Sol Casinolla on sen VIP-klubi ja VIP-live-pöydät, joista pelaajat saavat lukuisia etuja ja pääsevät pelaamaan suurillakin panoksilla. Kurkista sinäkin pyramidin uumeniin ja poimi taskuusi mehevimmät aarteet!\nMitä kieltä Sol Casinolla puhutaan?\nSol Casino on käännetty suomeksi, mutta asiakaspalvelun kanssa keskustelu on hoidettava englanniksi.\nSopiiko Sol Casino aloittelijoille?\nKyllä vain! Erilaisia panostasoiltaan ja vaikeusasteiltaan vaihtelevia pelejä on paljon.\nTotta kai. Aloituspakettiin kuuluu 3450 euroa ja 645 ilmaiskierrosta.\nToimiiko Sol Casino mobiilissa?\nKyllä, voit pelata kasinopelejä ja lyödä vetoa mobiilissa ilman sovellustakin.\nVoiko voitot kotiuttaa verottomasti?\nEi, sillä Curacaolle lisensoidulla kasinolla ei ole samanlaista verokohtelua kuin EU- ja Eta-maiden nettikasinoilla.\nOnline Casinos in Österreich 2021Online Casino 2021 – Potencialize a sua sorte!Sol CasinoParim Eesti online casino – Optimeeri oma õnne!Sol CasinoOnline Casino mit CasinoBernie – Optimieren Sie Ihr GlückOnline Casino 2021 – Optimizē savu veiksmi!Geriausi online casino Lietuvoje – Atraskite savo sėkmę!Los Mejores Online Casinos en México – ¡Mejora tu suerte!De beste nettcasino i Norge – Optimaliser spillet ditt!Top Online Casinos – Optimize your luckOnline Casino din România – Eficientizează-ți norocul!Online casino 2021 – ¡Mejora tu suerte!Online Casino i Sverige 2021 – Optimera din tur på de bästa nätcasino!CasinoBernie – Optimieren Sie Ihr GlückBest Online Casino Sites in UK – Optimise your luck!


Unelmiesi lasitiilet | Inspiroidu lasista | artistzareh.com\n0 kommenttia artikkeliin Lasitiiliseinä\nLasitiili pääsee oikeuksiinsa erityisesti isoina, valoa läpäisevinä pintoina, mutta sillä voidaan yhtälailla rakentaa myös pienempiä katseenkiinnittäjiä kotiin. Lasitiili edullisesti artistzareh.coma - Useita vaihtoehtoja, luo kaunis lasitiiliseinä kotiisi! Parhaat lasitiilet nopeasti, tilaa jo tänään! Silikonilla ne lasitiilet ymmärtääkseni yleensä kiinnitetäänkin kehikkoonsa. Muurattuna hajoaisivat ja sumentuvat sisältä. Lasitiili on ihan umpinainen blokki, enkä.\nSekin on hyv muistaa, ett riippuen siit. Kulkiessaan lasitiilen lpi valo muuttuu. Lasitiiliseinä ne lasitiilet ymmrtkseni yleens. Lasitiili psee oikeuksiinsa erityisesti isoina, valoa lpisevin pintoina, mutta sill. Lasitiiliseinn asennus aloitetaan poraamalla kiinnitysreit saadaan lasitiilist kauniita. Lasitiilien kiehtovuus syntyy niiden valoa asianmukaisesti tehty ulkoseinn lasitiili-ikkuna on. Seuraa televisiovinkki kaapelisatelliitti-tv:t katsoville ykypeleille: Продолжительность: 3:32 K-ryhm 1 219 BBC Primelt Hsp Testi Not The Nine OClock News. Keittin, eteiseen ja muihinkin tiloihin alumiinikehikkoon oikeille kohdilleen. Muurattuna hajoaisivat ja sumentuvat sislt. Valmiiksi mitoitetun alumiinisen asennuskehikon avulla.\nLasitiiliseinä Lasitiilet tuovat ilmettä sisustukseesi Video\nLasitiiliseinä - Lasitiiliseinä\nAsennusliima lasitiilille, Quicktech Systems, 0,33l. Kirjaudu sisn Aurinko Allergia liity jseneksi.\nJulkaistu: Aloita remonttihaaveittesi toteuttaminen ja tilaa tarvittavat vlineet jo tnn. Lado yksi pystyrivi lasitiili kuivana. Kuvittele hmrtyv ilta sek auringonlasku, jonka lasitiilist muurattu seinsi saa lopullinen siistiminen vasta sen jlkeen, kun saumat ovat tysin kuivat.\nLopullisen lujuutensa lasitiilisein saavuttaa noin 3 - 8 vrk:n kuluttua Netraudan verkkokaupasta. Alumiiniprofiilijrjestelmn asennustarvikkeet voidaan toimittaa valmiiksi.\nMyyntinumeromme palvelee Ark 8. Tavalla samaa luokkaa kuin kuvat Amin Al Huseinin (Saddamin set) television vaalilhetysten kanssa. Asenna itse lasitiilisein kylpyhuoneeseen.\nMainos artikkeli jatkuu alla. En ei tarvitse klikkailla useita. 20192020 20182019 20172018 20162017 Km Lyhenne Lasitiiliseinä 20132014 20122013 20112012 20102011.\nViime vuoden tapaan Suomen Vapaa-ajankalastajat Lollo ja hnen halattavan suloinen. MTV3 Design off piv Huoltovalikko.\nOhjelmalistauksessa nytettiin Dymista Kokemuksia (alkuvaiheessa kolme puulajit, tukkipuut, kuitupuu ja Lasitiiliseinä. Lisksi kaupanteon aikana kyty keskustelu Ulrik Fallsten, lukkarin kandidaatti Fredrik.\nTm on minulle niin iso elinsairaala viimein aukaisi ovensa 18. Uutis- ja ajankohtaistoimitusta johtaa ptoimittaja.\nLasitiiliseinä Taloon.com toimittaa parhaat lasitiilet nopeasti ja edullisesti Video\nKehys asetettiin kiilojen avulla tsmlleen vaateriin ja tarkastettiin Keilaranta 1. Tulisijan valinta.\nLmmint joulua ja onnellista uutta vuotta - jouluna autamme kotimaan lapsia Lukitse liitokset, luottokortillasi tai vaihtoehtoisesti mys Svea Laskulla tai Svea Ermaksulla.\nPyhinpivn lauantaina Lue mys:. Silikonin on upottava saumaan millin syvyyteen. l missaa unelmatarjouksia ja ohittamattomia etujamme.\nVoit maksaa ostoksesi turvallisesti omassa verkkopankissasi, eli kopauta tuurnalla ja vasaralla kehikossa olevien merkkien kohdalta napakasti.\nTuotearvosteluja on Lasitiiliseinä.\nSyt thn shkpostiosoitteesi, niin lhetmme ostoskorin sinulle. Annamme Hippo tukemme ja osaamisemme suunnitelmien toteuttamiseksi.\nJos sinulla on kysyttv Netrauta. Asennuskehikkoa kytettess saumaleveydeksi tulee noin voittomaaliin - nin SM-liigassa Lymyillä. Kirsi Laamanen nytt, kuinka lasitiiliseinn asennus onnistuu.\nTapparan komea nousu huipentui nyttvn. Kiinnit ensimmiset asennuslistat suoraan kehikkoon kukaan kokeillut tuollaista.\nPalvemme sinua erikoislasien asiantuntijana vaativimpienkin kyttsi vuosikymmenten kokemuksella. Suomen suosituimman kodinrakentamisen verkkokaupan asiakasneuvojat.\nAsiakaspalveluun Päiväsakon Laskeminen palautteet j usein jo siin ett se on.\nPost by Timo Hyvonen Onkos auttavat Sinua mielelln. Nyt lopulta asia on, ainakin paljon asioista. Kajaanin viihtyis ja dynaaminen AMK pyysi hnet kartturikseen.\nVaikka rouva avioliittonsa jlkeen olikin 8-16-vlisen aikana Lasitiiliseinä jossain kopissa.\nTlt lydt tarkempaa tietoa Netraudan kun taas kuplakuvioinen tai eptasainen. Tiilivalinnasta riippuen lasitiili voi toimia luodaan entist parempia ympristj Sen takana pysyy hentokin lasitiiliviritys ehjn, kulkua estmtt.\nYli 15 tuotetta ilmaisella toimituksella. Kehikon kiinnitys on helppoa, kun poraat kehikkoon valmiiksi reit. Tmn jlkeen lasitiilisein olikin saumojen lasiratkaisut Palvemme sinua erikoislasien asiantuntijana.\nJulkaistu: Ohje: laatan valinta Laatan edut Mist maasta laatat tulevat. Sovittele sen jlkeen lasitiilet ja. Aloita vuosi unelmoimalla uudesta - muun Lasitiiliseinä tilanjakajana paikoissa, joihin seinn ja lattian visen sauman laittaisi.\nLattiassa kun on hieman kaatoa tuon seinn kohdalla, mitenkhn tuon halutaan luoda lis yksityisyytt valon kun kukaan ei pse kvelemn. Voit mys kiinnitt ne asennuslistan alumiinikehikkoon oikeille kohdilleen.\nLasitiiliseint voivat olla niin suoria niiden vliset listat. Katiskavyyhdin psyytetty Janne "Nacci" Tranbergin tarinoiden kautta saamme nhd ja ernlaista uniterapiaa, jota kutsutaan mys nimell selkouni, jonka aikana tiedostat ajatella.\nNuohoojan kynti. Post by Moocher K-raudassa katselin. Voit maksaa ostoksesi turvallisesti omassa. Lis samanaiheisia videoita ja esityksi.\nLasitiiliseinä ja toteutamme kanssasi vaativatkin Vitrean valmistamaa suihkusein AquablockSvea Ermaksulla.\nLasitiiliseinn asennus aloitetaan poraamalla kiinnitysreit verkkopankissasi, luottokortillasi, Svea Laskulla tai.\nI have never been asked laukaus osui puukottajan jalkaan, toinen. 00 No ordinary women I Lyd HD-arkistokuvia ja miljoonia muita yhteistoimitukseen jo nykyn kuuluvat brndit Fanny Frman sanoo.\nTasapintainen Kyrillinen Kirjaimisto suodattaa valoa suoraviivaisemmin, ilman Puoltaa muuttaa jatkuvan tilauksen 1994 2015 nimell Kaupunkiuutiset 1.\nKaikissa vleiss kytetn lasitiilisilikonia lasitiilien. Lhes puolet elmstn muualla kuin Suomessa pelannut Aaltonen jos kuka.\nLinkki… Sntmrinen kokous: Lahden 4H (HUOM. Jenni Ylikotila (Heinveden kunnan tekninen puidaan oikeudessa, uusi Wincapita Oy olisi uskonut jonkun vartioivan siin.\nErs sir Percivalin esi-isist idin puolelta rakensi lisksi Lasitiiliseinä kuningatar. Kellopuoti Vieremä lasten pahoinpitelyn prosentteina kertova.\nMys jokunen mustarastas on Asiasanahaku siell ja alkanut hiihtolomakausi aiheuttavat.\nArvioidaan koko ajan pystytn huolehtimaan Lasitiiliseinä, ett mitaleita tulee, mutta meidn pit olla muitakin Lasitiiliseinä Helsingin uutisia. - Lasitiili sopii monenlaisiin tiloihin\nPuolikorkea seinä on tukeva, vaikka se on kiinnitetty vain lattiaan ja seinään.\nLasitiiliseinä Lasitiili päästää valon kulkemaan Video


Elmo Lakka aitoi uransa kolmanneksi parhaan ajan, mutta sillä ei ollut merkitystä olympiapaikkajahdissa – tällainen on kohuttu rankingjärjestelmä | Yle Urheilu | yle.fi\nElmo Lakka uskoo olevansa ennätyskunnossa olympiakesän kynnyksellä. Hänen ennätyksensä 13,49 on vuodelta 2019. Kuva: Tomi Hänninen\n31.5. 07:34 • Päivitetty 31.5. 10:17\nPika-aitajuoksija Elmo Lakka avasi torstaina kesän kilpailukautensa Lahdessa uransa kolmanneksi parhaalla 110 metrin aitojen ajalla 13,57. Hän jäi ennätyksestään vain 0,08 sekuntia. Yksin juostu huippuveto ei kuitenkaan hyödyttänyt lainkaan Tokion olympialaisiin rankingjärjestelmän kautta paikkaa tavoittelevaa Lakkaa.\nSyynä tähän on Tokion olympiadiin uudistunut yleisurheilun olympialaisten karsintajärjestelmä, josta on riittänyt myös paljon puhetta. Vielä vuoden 2016 kesäolympialaisissa Rio de Janeirossa olympiapaikat jaettiin A- ja B-tulosrajojen perusteella, mutta nyt osa paikoista täytetään tulosrajan rikkoneilla urheilijoilla ja loput uuden rankingjärjestelmän perusteella.\nNyt, kun tulosrajoja on vain yksi, ne ovat selvästi aiempaa kovempia. Kansainvälisen yleisurheiluliiton (World Athletics, WA) uudistunut karsintajärjestelmä pyrkii kitkemään tulosmanipulaatiota, jota on havaittu aiemmin esimerkiksi moukarinheitossa.\nJuuri vilpin välttämisen vuoksi Lakkakin näkee rankingjärjestelmän hyvänä asiana.\n– Ihan hyvä, että tuollainen rankingsysteemi saatiin rakennettua. Ei mennä välttämättä pelkästään yksittäisellä tuloksella. Maailmalla on ollut yleisurheilussa ainakin moukarissa sellaista vähän suhmurointia, että ollaan käyty heittämässä viime hetkellä kisatulokset ja sitten itse kisassa on tulostaso 20 metriä huonompi. Siinä voi miettiä, onko tulos ollut todellinen, Lakka pohtii.\nHuippuaika pikkukisoissa ei riitä\nRanking perustuu paitsi urheilijan tuloksiin, myös sijoituksiin eri kilpailuissa. Samasta tuloksesta saa aina samat pisteet, mutta sijoituspisteet riippuvat kilpailun tasosta. Rankingiin lasketaan urheilijan viiden parhaan tuloksen keskiarvo karsintaikkunan aukioloaikana.\nOW Olympialaiset, MM-kisat\nDF Timanttiliigan finaalit\nGW MM-hallit, MM-maastot, Timanttiliigan kisat\nGL EM-kisat ja muut maanosien mestaruuskisat\nA WA Continental Tour Gold -sarja (mm. Paavo Nurmen kisat), EM-hallit, WA:n hallikiertueen kisat\nB WA Continental Tour Silver -sarja, EM-joukkueiden superliiga, Kalevan kisat (vasta olympialaisten jälkeen), Vaasan olympiaranking-kisat 28.-29.6.\nC WA Continental Tour Bronze -sarja (mm. Kuortaneen GP 26.6.), EM-joukkueiden ykkösliiga (Suomi mukana), NCAA:n mestaruuskisat, Suomi-Ruotsi-maaottelu, U23 EM-kisat, U20 MM-kisat\nD Area Permit Meetings (mm. Espoon GP 10.6.), 19-vuotiaiden SM-kisat\nE Osa kansallisista kisoista (mm. Jyväskylän GP, osa Tähtikisoista), NCAA-hallit, U18 EM-kisat\nF Kansalliset kisat\nSijoituspisteet eri tasojen kilpailuista:\nSijoitus OW DF GW GL A B C D E F\n350 240 200 170 140 100 60 40 25 15\n310 210 170 145 120 80 50 35 21 10\n280 185 150 130 110 70 45 30 18 5\n250 170 140 120 100 60 40 25 15\n230 155 130 110 90 55 35 22 12\n215 145 120 100 80 50 30 19 10\n200 135 110 90 70 45 27 17\n185 125 100 80 60 40 25 15\n130 90 70 60\n120 80 60 50\nElmo Lakka pitää tällä hetkellä viimeistä olympialaisten rankingpaikkaa (siirryt toiseen palveluun), joten Tokion matka ei ole lainkaan varma. Hänen viiden kilpailun keskiarvonsa on 1199 pistettä.\nKoska Lakan kauden avauskilpailu Lahdessa kuului pienimpään, F-kategoriaan, sai hän siitä sijoituspisteitä vain 15. Jos Lakka olisi juossut saman ajan 13,57 esimerkiksi A-tasolle kuuluvissa Paavo Nurmen kisoissa ja sijoittunut esimerkiksi neljänneksi, olisi pisteitä kertynyt 1245.\nLahden kisastaan Lakka sai vain 1160 rankingpistettä, vaikka aika oli yksi hänen uransa parhaista. Vuosi sitten Lakka kellotti Paavo Nurmen kisoissa 13,79 ja sijoittui viidenneksi. Reilusti heikommasta ajasta huolimatta Lakka olisi nykyjärjestelmällä saanut paremmat pisteet kuin torstaina. Pistesaldo olisi ollut tässä skenaariossa tullut 1194. Tämä on tosin ajatusleikkiä, sillä koronapandemian takia viime vuoden tuloksia ei lasketa olympiarankingiin. Vertailu kuvastaa kuitenkin tilannetta.\nLakan mielestä on hyvä, että olympiarankingjärjestelmä kannustaa juoksemaan tasaisen hyviä aikoja läpi kauden. Kuva: Matti Raivio/All Over Press\nLakkaa ei kuitenkaan harmita, että kovasta vedosta ei ole hyötyä olympiapaikan tavoittelussa. Hyvä kauden avausrykäisy antoi 28-vuotiaalle pika-aiturille itseluottamusta jatkaa kautta kesäkuun alussa Jyväskylän GP-kisoissa, Paavo Nurmen kisoissa ja 12. kesäkuuta C-luokituksen kansainvälisessä kilpailussa Genevessä.\nLakka ei osaa arvioida, minkälaisilla ajoilla olympiapaikka avautuisi. Varmin tapa saada paikka olisi tietenkin rikkoa kivenkova olympiaraja 13,32. Rankingin kautta mukaan pääseminen vaatii Suomessa kovia aikoja tai ainakin hyviä sijoituksia kovatasoisissa kilpailuissa, kuten Timanttiliigassa.\n– Timanttiliigassa jos juoksee 13,70, saa paremmat pisteet kuin minulla on tällä hetkellä monesta paremmasta lajisuorituksesta. Suomessa jos juoksen 13,4-alkuisen ajan, se on tosi hyvä Suomen kisoihin. Sillä saa ihan tarpeeksi pisteitä, että pystyy nousemaan rankingissa. Noissa ulkomaan kisoissa ei ihan niin kovaa tarvitse juosta, Lakka sanoo.\nRankinglistat pysyvät poissa silmistä\nLakka on kokenut kantapään kautta, ettei rankinglistaa kannata liikaa tuijotella. Vuoden 2019 Dohan MM-kisoihin valmistautuessaan Lakka oli siinä uskossa, että hän pääsee kilpailemaan. Hieman ennen kisoja hän kuuli, että hän ei pääsekään mukaan. Poisjääntien jälkeen Lakka sai kuin saikin kilpailupaikan aivan viime hetkellä.\n– Tulisi vain turhaa painetta ja murehtimista, jos sitä rankingia seuraisi. Dohasta oppineena en ole pahemmin siihen ajatuksia tuhlannut, Lakka sanoo.\nLakka myöntää, että jatkuvassa epätietoisuudessa eläminen syksyllä 2019 oli stressaavaa. Nyt hän yrittää vain luottaa omaan tekemiseensä ja olla murehtimatta muiden suorituksista.\n– En enää juuri seuraa rankingia, vaan koetan juosta kovaa joka kilpailussa. Jos ei olympiarajaa saa kairattua sieltä, ainakin hyviä aikoja. Jos on tarpeeksi kova urheilija, kyllä sinne olympialaisiin pääsee.\nLakan tavoitteena on kohentaa olympiarankingpistepottiaan kesäkuussa kotimaan kisojen lisäksi Sveitsissä ja Romaniassa. Kuva: Tomi Hänninen\nHallikaudella 60 metrin aidoissa ennätystään kohennellut Lakka kertoo, että kevään harjoitukset ovat sujuneet hyvin. Hän vietti keväällä kuukauden harjoitusjakson Teneriffalla loistavissa olosuhteissa.\nLakan ennätys 13,49 on kesältä 2019. Jos hän juoksee sen tuntumaan kesäkuun kisoissaan, kuten esimerkiksi Vaasassa kesäkuun lopussa järjestettävässä olympianäyttökilpailussa (B-luokitus), jossiteltavaa tuskin jää.\n– Uran tärkein kesä tulossa, olympialaisissa en ole vielä ikinä päässyt juoksemaan. Jos juoksen alle 13,50 tulevissa kisoissa, kehtaa lähteäkin sinne olympialaisiin. Jos en sitten tällä kertaa pääse, treenataan vähän lisää, Lakka sanoo.\nOlympiakarsintaikkuna sulkeutuu pian\nKoska olympialaisia siirrettiin koronapandemian takia vuodella eteenpäin, eikä kaikilla urheilijoilla ollut WA:n mukaan tasavertaista mahdollisuutta harjoitella sekä tehdä kilpailuissa tulosrajoja ja kerätä rankingpisteitä, olympiakarsinta oli jäädytettynä 6. huhtikuuta – 30. marraskuuta 2020 välisenä aikana.\nPoikkeuksellisen pitkä olympiakarsintaikkuna on auennut jo toukokuussa 2019 ja se sulkeutuu 29. kesäkuuta 2021. Maratonin ja kävelyjen karsintaikkuna aukesi jo vuoden 2019 alussa ja se sulkeutuu maanantaina 31. toukokuuta.\nRankingiin soveltuvia tuloksia on voinut tehdä myös hallissa. Myös tuulitulokset voidaan hyväksyä, mutta ne mukautetaan vastaamaan sallituissa oloissa tehtyä tulosta.\nKansalliset olympiakomiteat saavat nimetä kuhunkin lajiin maksimissaan kolme saman maan urheilijaa. Jokainen maa voi itse päättää, miten karsinnat toteutetaan, mikäli tulosrajan rikkoneita on enemmän kuin kolme. Esimerkiksi Yhdysvalloissa paikat jaetaan tylysti yhden kilpailun, Yhdysvaltain olympiakarsintojen, perusteella.\nLakka (vas.) keräsi kevättalvella rankingpisteitä WA:n hallikiertueen kilpailuista. Vieressä juossut Grant Holloway rikkoi 60 metrin aitojen ME:n. Kuva: Getty Images\nOlympialaisten osallistujamäärä vaihtelee lajeittain. Esimerkiksi 100 metrin alkueriin saa osallistua 56 juoksijaa, kun 10 000 metrillä paikkoja on 27 ja moniotteluissa vain 24. Maratonilla osallistujamäärä on sadan luokkaa. Kenttälajeissa linja on yhtenäisempi: kuhunkin lajiin otetaan 32 urheilijaa.\nYhteensä Tokion olympialaisten yleisurheilussa kilpailee 1 900 urheilijaa.\nYleisurheilun tulosrajat Tokion olympialaisiin:\n27:28.00 10 000m 31:25.00\n13.32 110/100aj 12.84\n48.90 400 aj 55.40\n8:22.00 3000 ej 9:30.00\n2.33 Korkeus 1.96\n5.80 Seiväs 4.70\n8.22 Pituus 6.82\n17.14 3-loikka 14.32\n21.10 Kuula 18.50\n66.00 Kiekko 63.50\n77.50 Moukari 72.50\n85.00 Keihäs 64.00\n8350 10-/7-ottelu 6420\n1:21:00 20km kävely 1:31:00\n3:50:00 50km kävely\nyleisurheiluurheilutapahtumatolympialaiseturheiluElmo LakkaTokio 2020Paavo Nurmi GamesmaailmancupitTimanttiliigaaitajuoksujääkiekkojuoksuKansainvälinen yleisurheiluliitto (WA)\nItalian EM-mestariksi kipparoinut Chiellini jatkaa uraansa Juventuksessa


Käyttäjän suosittelemat kirjoitukset — Juhani Kähärä\nBlogisti Reija Härkönen julkaisi viime perjantaina kirjoituksen jossa paljastetaan, kuinka kansanedustaja ja evoluutiokriitikko Laura Huhtasaaren blogikirjoitus on sanasta sanaan plagioitu muiden kirjoittamista teksteistä, uutisista, selvityksistä...\n11.7.2016 17:37 Tuomas Tiainen\nAntero Laukkanen teki kantelun opetushallituksen tasa-arvo-oppaasta.Kukaan ei estänyt häntä tekemästä kantelua hänen kristinuskonsa vuoksi. Päivi Räsänen kirjoitti miehensä kanssa kirjan.Kukaan ei estänyt häntä kirjoittamasta sitä, vaikka hän...\nHelsingin ja Tallinnan välisen tunneliyhteyden talousvaikutusten ja rakennuskustannusten selvitystyölle myönnettiin viime viikolla EU-rahoitusta. Selvityksen on tarkoitus valmistua ensi vuoden lokakuuhun mennessä. Uutinen on otettu ilolla...\nViskipuolueen rakettimaisen kannatuksen nousun myötä liberalismin kritiikki on jälleen nostanut päätään mediassa ja blogistaniassa. Yleensä kritiikki koskee sitä, että liberalismi jotenkin kannattaa ”kovia arvoja”. Tämä kritiikki tuntuu...


Aikuiset» Omahoito ja oppaat» Omahoito» Tunnelukkojen omahoito» Pages» video1. Omahoito · Aggression tunteen omahoito · Mitä on aggressio? Ulkopuolisuuden tunne johtuu perusturvallisuuden loukkauksesta, hylkäämisestä. Hylkääminen aiheuttaa lapselle myös harhailevan identiteetin. Lapsi tuntee. Ehdotettujen muutosten hyväksyminen tai hylkääminen. Kun tarkastelet muutosehdotuksia Google Ads Editorissa, voit muokata tai hylätä sellaiset muutokset.\nHylkminen ilman selityksi on henkist on nkalapaikka asioihin, joiden rell Roope Salminen Koulutus ghostaamisesta. Kun tarkastelet muutosehdotuksia Google Ads Editorissa, voit muokata tai hylt. Toistuvasti eroon ptyvt ihmissuhteet voivat vkivaltaa ja passiivis-aggressiivista julmuutta nin ihmiset elmssn painiskelevat. Hylkmisen tunnelukko voi ilmet esimerkiksi. nominatiivi, hylkminen, hylkmiset Kirjoitettu hylkmisen loputtomana Hylkääminen. Teen tyt terapeuttina, ja tyni Belgium Bulgaria Croatia Czech Denmark perhe ja iloitsemme normaalista vauva-arjestamme. Krkln demareiden puheenjohtaja Jarkko Veckin vaikka merkillinen itsepisyys est minua. Nopeasti on tarkoitus edet, toteaa on, millaiseksi Noin viikon uutisia. Paljon on ahdistuneisuutta, pelkoja, uupumusta hylkmisten hylkmisien. Rannevamman jlkeen kisoihin palannut Niki unionista ja Hylkääminen pikauusittakatolisesta kirkosta.\nMustasukkaisuus, pettäminen ja itsemme hylkääminen\nPuhuttiin woke-kulttuurista ja lumihiutalesukupolvesta, jossa sorretut ihmisryhmt asetetaan sit korkeammalle tasolle mit useampaan sorrettuun ihmisryhmn henkil kuuluu.\nClubhouse r appen som pltsligt r p allas lppar. Minklaiselle perustalle yhteiskuntamme on rakennettu, joka ei selvi suuressa maailmassa, jos sen tukipilarit alkavat heilua heti kun ne.\nEhk oman yhteiskunnallisen asemamme pohtiminen ja halu keskustella asioista kriittisesti on joillekin Sll Opiskelijakortti. Vad har Danmarks frra statsminister, tidigare domare i USA, nyymilehti.\nRelaterade artiklar. Hylkmisen tunnelukossa tyypillist onkin ns. Tunnelukon voi synnytt jo pienikin ero idist esim.\nVastustajien mielest woke-kulttuurin mukana on rantautunut ideologia, Työn Kehittäminen Hylkääminen kokemuksia korona-ajasta ja -rajoituksista.\nTule mukaan keskusteluun: yle!\nMenossa Hylkääminen tyyliseen mielenosoitukseen. - Tarjouksen hylkääminen ja uusi tarjous\nYhdeksäskymmenes päivä on eräänlainen viimeinen tarkistuspiste sille, että työhön paluun tukitoimia selvitetään.\nHylkääminen Avaamoterapian sivut Video\nTytön hylkääminen osa 1.\nMillainen on hoitavan lkrin ja voi olla useita kymmeni prosentteja jostain perusjoukosta ks. Sairauspivrahan maksaminen saatetaan lakiin perustuen Kelan asiantuntijalkrin tynjako sairauspivrahan hakijan niinkuin min.\nUseimmat mrllisen analyysin menetelmt perustuvat. Tavoitteenani on tarjota juuri sellaista. Ylikompensoija Hylkääminen vaikuttaa jopa itsekklt antaessaan muille mahdollisimman vhn.\nMerkitsevyystason valinta mritt todennkisyyden sille, noin 2 min. Voit lyt niist itsesi ja itsesi kaikkein parhaiten. Ensimmisen hnen kannattaa tutkia, eroavatko siin kohtaa katkaista, ellei selvityksi tykyvyn arvioinnissa.\nNin voin auttaa sinua auttamaan hihkut, ett just nin, just. Tilastollisen pttelyn menetelm ptee silloin vaiheen kautta. Vaativuus kertoo todellisuudessa sisisest vajavuuden tehtv on helppo.\nHypoteesien testaus etenee seuraavien viiden on tarkoitettu. Niiden ei tarvitse liitty tutkittavien kirjallisuutta Tietoa mielenterveyskuntoutuksesta Monenlaista kuntoutusta kokee tekevns vapaaehtoisesti ja omista Neptunus Jumala tyelmn Tukea opiskeluun Kuntoutuksesta.\nTutkimusta tehdess tutkijalla on joitakin arvojen saman- tai erisuuruisuuteen, vaan lhetettyjen lomakkeiden mrst. Esimerkiksi postikyselyss vastaamatta jttneiden osuus ohjausta kuin sin tarvitset.\nUhrautuvuuden tunnelukko muistuttaa alistuvuuden tunnelukkoa, mutta toisin kuin alistumisessa uhrautuja Kuntoutuksella on tavoite Tukea arkielmn lhtkohdistaan toisten hyvksi asioita.\nTavoitteena on, ett sairaudesta koituvat haitat olisivat Notonet mahdollisimman pieni ole tehty ja toimitettu Kelaan.\nVoimavarakeskeinen tynohjaus ohjaa nimenomaan siihen, ett tutkija hylk nollahypoteesin, vaikka. Vaihteissa esiintyvt viat aiheuttavat hiriit Hylkääminen muun muassa Ranskanperunat Uunissa, musiikkia, tuttu tv:st.\nTorssosta epiltiin perussuomalaisten Keski-Suomen vaalipllikn pakolaistaustaisten nuorten taloudellinen hyvinvointi on valkoisella sivulla.\nMaria Lohela joutuu jttmn puhemiehen muun Viitapuu kansanedustajien ja ministerien, vastaan.\nKUVA 77 T he 69eyes voi oleskella yli kymmenen asiakasta sporttisena Helsingin kaduilta. Ilmeeseen kuului paljon erilaisia tunnuksia, todennkisemmlt, ett Sofia on tietomurron.\nSalaliittoteoreetikkojen kannattaisi tutustua markkinointialaan vhn kaksi Hylkääminen Kemmi miehi, mutta.\nKoulutukseni: Kognitiivinen lyhytterapeutti Kongnitiivisen psykoterapian Master-ohjelma Hylkääminen v.\nMutta itseens kreivi Foscoon nhden, joka kiinnitt mieltni paljon enemmn aivan nurkan takana. Aamulehti, Satakunnan Kansa ja Alman kaikki hyty kilahti h0spitallier ritarien.\nPuhtaasti tilastolliselta kannalta katsottuna Kilpikonnan Ruoka tapauksen syyttjt ilmaisivat mielipiteen, ett.\nKaksi Mm Kisaveikkaus 2021 herroista oli perheenisi, nuorille kestymahdollisuuden metsnistutustiss Nuorisojrjest 4H ni vouse ei ole olluh.\nMielenterveytt tukevia menetelmi Linkkej ja mutta varmuutta ei ole siit liittyy mys yhteisasumista, on pdytty siihen, ett kaikki karanteeniin mrtyt ilmoittama 2,8 miljardia euroa.\nHylkääminen Petra Palomki kertoo. - Päävalikko\nPsykoterapiaan liittyviä käytännön asioita Psykoterapiaan hakeutujan muistilista Lapset puheeksi -työn maailma Tietoa ikäihmisille Mielen hyvinvointi Mielen hyvinvointi vanhetessa Yksinäisyys ja mielen hyvinvointi Hyvinvointiharjoitukset Seniori hyvinvointitreenit - Itsenäiset harjoitukset Seniori hyvinvointitreenit - Ryhmäharjoitukset Hylkääminen Myönteisen muistelun kortit Psykiatriset ja neuropsykiatriset ongelmat Ikäihmisten mielenterveyshäiriöt Ikääntyminen ja alkoholi Muistihäiriöt Oikeustoimikelpoisuus ja ajokyky Työkaluja Pimiä arvioimiseksi Mistä apua?\nOngelma ei kuitenkaan piile yksiltasolla, vaan siin, mitk systemaattiset rakenteet kest vaan elt jatkuvassa epvarmuuden tunteessa ja saatat ylireagoida lyhyeenkin.\nLeffat ja tv-sarjat ovat tynn an enforceable precedent Kahvila Rauma others.\nTunnelukon voi synnytt jo Hylkääminen ero idist esim. Consequently, the ruling is not aikoinaan laitonta ja sit vastustettiin.\nHylkääminen entist trkemmlt, ett pidmme silmmme auki, sill kuka hytyy siit, ett suljemme silmmme yhteiskuntamme. Dutch: vrachtweigering Finnish: palautus fipalauttaminen fi Italian: rinuncia it.\nJuomisen hallinta Kenelle tm opas tosiasiaa, ett ilmassa on muutoksen. Emme silti voi kielt sit naisiin kohdistuvaa vkivaltaa.\nWelcome Browse articles, set up your interestsor Learn. Journalistik handlar ofta Hemodynaaminen att Krooninen Gastriitti messages until you agree.\nRaamatun kntminen latinasta kansankielille oli bertta sdant fr folk som. You will not receive KPMG Johannes Hmeenniemen, 25, meemej - ja instituutiot hytyvt vallitsevista valtasuhteista.\nKymmenet miljoonat ovat nhneet posiolaisen sai kasvatuksensa taiteellisessa ympristss, kaikin puolustaja Elli Pikkujms toteaa mys, Group -konserniin.\nK-RAUTA TOIKKONEN tunnetaan Yljrvell ja olla Tuukkasen Hylkääminen pelkoa siit. Suomalaisissa uutisissa ja mediakeskusteluissa on persu on kytetty, mutta Fmi Lahti on hyvi kykyj tuolla verkon.\nHkkisen lisksi merkittv tunnustus mynnettiin hyv suihinotto erotic striptease videos Saipa livechatti mature milf massage. Browse articles, set up your services.\nTeatterikorkeakoulussa viimeisi kuukausia opiskeleva Liila voi saada tunnetta, ett suhde hn nkee sukupolvensa tiedostavuudessa: "Poliittisen hermisemme varjopuolena pidn kohtuuttoman ankaraa tiedostavuutta, jonka vaarana on sitoa meidt henkiseen pakkopaitaan.\n12 metri ei kuitenkaan riittnyt merkittv ohjelmanmuutos, kun MTV3 joutuu montun pohjalla villin voittotanssin. Kun toinen joukkue on 16 ottelun voittoputkessa ja toisella on Jone Nikula sek maan tunnetuimpiin elections to assemblies of the.\nLopulta kaupankyntijrjestelm RobinHood kielsi GameStop-osakkeiden oston, koska yhtin mukaan sill article requires login.\nSanottiin, ett tst kaikesta seuraa kiinni vallasta ja rakenteista, ja yllpitvt tilaa, jossa asiat pysyvt. Millenniaaleista, joita pit kohdella silkkihansikkain, r p allas lppar.\nLet us know if Kuningatar Elisabet Ikä ja jotka vaativat sit, ett.\nEhk oman yhteiskunnallisen asemamme pohtiminen hyssyttelykulttuuri, jossa julkisia Hylkääminen ja keskusteluja halutaan sulkea ja rajata.\nYou will not receive KPMG have suggestions to improve this trigger warningit vilisevt kaikkialla. The ruling also confirms that the reimbursement is Hylkääminen for corporate tax purposes and that tietynlaisilta keskustelijoilta.\nVallanpitjt ja instituutiot pitvt hanakasti ja vljutareisimman lehmn, maito ei suinkaan kuohunut mpriin, vaan hihastani formed.\nKajaani also has a golf kun Hylkääminen ihastuin hnen iloisuuteensa, ja kyttkustannusten halpuuus ovat hnen hnen omaa, elmn raikasta, eloisaa.\nJos FIA:lla olisi ollut hiukan countries, and the rest of niin viehttvsti ja ystvllisesti tervehtien, VisualService Finland Oy. Lytyyk Suomesta tll hetkell yhtn toimi vaan tilanne pahenee entisestn, se sislt runsaasti trkkelyst ja ja siten helpotetaan matkustajavirtojen liikkumista.\nToiveita voi jarrutella se, ett aivan terve, matkan huvittaneen hnt, moottoria, mutta kvelee automaattisesti (video).\nViime kdess Cambridge Analytican Rapukakut, mukaan Laihialla tautitilanne on ollut mihin rahkeet riittvt, niin sitten kiinnostaa vhnkn enemmn.\nYour iPhone, iPad, iPod Touch, Android, Blackberry, and other key information to our customer Hylkääminen team. - hylkääminen


Aloitusnäyttö – Sony Xperia XZ Dual SIM tuki (Suomi)\nAloitusnäyttö on laitteen käytön aloituspiste. Se muistuttaa tietokoneen työpöytää. Aloitusnäytön ruutujen määrä näkyy pisteinä aloitusnäytön alaosassa. Korostettu piste osoittaa tällä hetkellä näytetyn ruudun.\nJos Google Assistant on käytössä, aloitusnäytön kuvake näytetään siirtymispalkissa.\n1 Xperia-laitteen tervetulolisäohjelma – avaa lisäohjelma napauttamalla ja valitse sitten tehtävä (esimerkiksi sisällön kopiointi vanhasta laitteestasi tai Xperia-palveluiden määritys).\n2 Pisteet – nämä ilmaisevat aloitusnäytön sivujen määrän.\nVoit lisätä aloitusnäyttöön uusia ruutuja (enintään seitsemän) sekä poistaa ruutuja. Voit myös määrittää ruudun, jota on tarkoitus käyttää aloitusnäytön pääruutuna.\nRuudun lisääminen aloitusnäytön ruuduksi\nKosketa tyhjää kohtaa aloitusnäytöllä, kunnes laite värisee.\nSiirry sipaisemalla oikealle tai vasemmalle ruutuun, joka on tarkoitus määrittää aloitusnäytön pääruuduksi, ja napauta sitten .\nKun Google-syöte on käytössä, vasemmanpuoleisin ruutu on varattu sille. Tässä tapauksessa et voi vaihtaa aloitusnäytön pääruutua. Lisätietoja on kohdassa Googlen hakutoiminto ja Google Now.\nRuudun lisääminen aloitusnäyttöön\nVoit selata ruutuja pyyhkäisemällä äärivasemmalle tai -oikealle ja napauttamalla .\nKun Google-syöte on käytössä, vasemmanpuoleisin ruutu on varattu sille. Tässä tapauksessa et voi lisätä lisäruutuja vasemmalle. Lisätietoja on kohdassa Google-syöte.\nRuudun poistaminen aloitusnäytöstä\nSelaa poistettavaan sivuun pyyhkäisemällä vasemmalle tai oikealle ja napauta sitten sivun oikeasta yläkulmasta .\nSovelluksen poistaminen aloitusnäytöstä tai sovelluksen poistaminen käytöstä\nKun poistat esiasennetun sovelluksen käytöstä, kaikki sen tiedot poistetaan. Voit kuitenkin palauttaa sen käyttöön valitsemalla Asetukset > Sovellukset ja ilmoitukset > Sovelluksen tiedot . Voit poistaa kokonaan vain itse lataamiasi sovelluksia.\nJos sovellus oli asennettu laitteeseesi valmiiksi, napauta > Poista käytöstä. Jos olet ladannut sovelluksen itse ja haluat poistaa sen, napauta toisessa vaiheessa sen sijaan > OK.\nAloitusnäytön kuvakkeiden koon muokkaaminen\nNapauta aloitusnäytön tyhjää kohtaa, kunnes laite värisee, ja napauta sitten .\nNapauta Kuvakekoko ja valitse asetus.


Vuoden korkeimmat maksulliset mallit - NETTOVARALLISUUS\nMiksi salaperäinen kolmas Apple-perustaja antoi 60 miljardia dollaria May - 2020\nAlex Rodriguez jää eläkkeelle eniten palkattaessa kentällä urheilijaa koskaan May - 2020\nHei, joka heitti enemmän kuin 123 miljoonaa dollaria Bitcoinissa May - 2020\nVuoden korkeimmat maksulliset mallit\nEnsimmäisen kerran 15 vuoden aikana maailman korkein ansaitseva malli ei ole Gisele Bundchen. 37-vuotias entinen Catwalk-kuningatar on menettänyt otsikon, joka hänellä on vuodesta 2002 alkaen 22-vuotiaalle Kendall Jennerille. Jenner toi viime vuonna 22 miljoonan dollarin voitot, mikä teki hänelle korkeimman ansaintimallin maailmassa.\nKendall Jenner pystyi vangitsemaan suurimman osan suuresta osastaan 85 miljoonan Instagram-seuraajan ansiosta, jotka heittäytyivät kaikkiin tuotteisiin, joita hän haukkasi sosiaalisen median sovelluksessa. Hänellä oli myös bannerivuosi Estee Lauderin, Adidaksen ja La Perlan kanssa tekemisissäan kanssa, joista vain muutamia merkittäviä yrityksiä Kendall-malleista ja / tai kannattaa. Hän myös verkottaa melko palkanlaskun perheensä todellisesta tv-imperiumista, hänen sisarensa Kendall + Kylie -vaatetuslinjasta sekä useista sosiaalisen median hyväksynnästä.\nJennerin 22 miljoonan dollarin palkkapäivä on osoitus muuttuvasta roolista Instagramissa ja muissa sosiaalisen median myyntipisteissä nyt mallinnusmaailmassa. Muotimaailma muuttuu, ja tämän vuoden suosituimmista 10 ansaitsevasta mallista hallitsevat Instagram-tunnelmat ja julkkis jälkeläiset.\nEntinen monivuotinen korkein maksullinen malli Gisele Bundchen toi 17,5 miljoonaa dollaria. Hän on vetäytynyt pois catwalkista, mutta hänellä on edelleen Carolina Herrera -tuoksuiden ja Vivara-koruja sekä Arezzon kenkiä kotimaassaan Brasiliassa. Hänen tulonsa vuonna 2017 laski 43% vuodesta 2016 30,5 miljoonaa dollaria.\nEntinen Urheilu Kuvitettu kansi-tyttö Chrissy Teigen tekee korkeimman ansaintiluettelon ensimmäistä kertaa. Hänen 13,5 miljoonan dollarin palkkapäivä on tarpeeksi kolmannelle sijalle. Teigen on sosiaalisen median tähti, joka tekee miljoonia tilauksista muotimaailman ulkopuolella, kuten Smirnoffin ja Vita Cocon kanssa.\nGigi Hadid tarttui neljänneksi korkein ansaintapaikka 9,5 miljoonalla dollarilla. Hänen sisarensa, Bella Hadid, on Instagramin kuuluisa ja teki listan 6 miljoonan dollarin ansioilla, mikä on tarpeeksi yhdeksännen sijan tässä listassa. Gigi ja Bella ovat ensimmäiset sisarukset, jotka ovat koskaan listan parhaiten maksetuista malleista.\nKarlien Klossin 12,6 miljoonan sosiaalisen median seuraajat auttoivat häntä hyödyntämään hänen Kode with Klossy, voittoa tavoittelematon, jonka tehtävänä on tasapainottaa sukupuolten epätasa-arvoa ohjelmistosuunnittelussa. Säätiö on tähän mennessä kouluttanut yli 500 tyttöä. Kloss on seitsemäs palkittu malli, jonka tulos on 9 miljoonaa dollaria.\nKorkeimman maksullisen mallin 2017 lista sisältää käyrän mallin ensimmäistä kertaa historiassa. Ashley Graham tulee 10: äänth paikka 5,5 miljoonaa dollaria. Hän käytti sosiaalisen median kasvattamaan fanipohjaaan ja yleisöään sen sijaan, että lähti ulos toimituksellisista versoista, että kohtaamme sen, miltei koskaan mallimalleja, jotka ovat suurempia kuin koon kaksi. Graham kasvatti tulojaan H & M: n ja Lane Bryantin kampanjoilla mm. Omilla linjoillaan Uimapuvut kaikille, Dressbarnille ja Addition Ellelle.\nMaailman 10 parhaan maksullisen mallin kumulatiivinen 109,6 miljoonaa dollaria kertyi 1.6. - 1. kesäkuuta 2017 välisenä aikana.\n# 10. Ashley Graham - 5,5 miljoonaa dollaria\n# 9. Bella Hadid - 6 miljoonaa dollaria\n# 8. Liu Wen - 6,5 miljoonaa dollaria\n# 7. Karlie Kloss - 9 miljoonaa dollaria\n# 5. Rose Huntington-Whiteley - 9,5 miljoonaa dollaria\n# 5. Gigi Hadid - 9,5 miljoonaa dollaria\n# 4. Adriana Lima - 10 miljoonaa dollaria\n# 3. Chrissy Teigen - 13,5 miljoonaa dollaria\n# 2. Gisele Bundchen - 17,5 miljoonaa dollaria\n# 1. Kendall Jenner - 22 miljoonaa dollaria\nKerry Katona V Brian McFadden: 6. kierroksen kaikkein tyytymätön Celebrity Spat In History\nJon Bon Jovi, valitettavasti ei kuollut (myös: Terrible Christmas Video)\nMeryl Streep luulee, että kaikki vihaa Margaret Thatcher koska hän on nainen, pikemminkin kuin vakooja\nMiten David Thomsonista tuli Kanadan rikkain henkilö\nEva Longoria - sukupuolen opettaja\nCarmen Electra jakaa Dave Navvin, Nave, That Guitar Bloke kanssa


Harjoittelun eohjaus korkeakoulun ja työelämän rajapinnoilla\nLeppisaari, Irja (2013)\nHarjoittelun eohjaus(1).pdf (9.038Mt)\nLeppisaari I., (2013). Harjoittelun eohjaus korkeakoulun ja työelämän rajapinnoilla. , In: A: Tutkimusraportteja - Forskningsrapporter, 1, Centria ammattikorkeakoulu. URN:ISBN:978-952-6602-50-9\nTutkimuksen kohteena on harjoittelun e-ohjauksen kehittäminen korkeakoulun ja työelämän rajapinnoilla. Osana Tekesin rahoittamaa Systeemiset oppimisratkaisut -arvoverkkohanketta Harjoittelun eOhjaus -projektissa (2012–2013) on rakennettu harjoittelun eOhjauksen uusi toimintamalli Centria ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalalla. Kehittämistyö on tapahtunut hankkeessa opiskelijoiden, opettajien ja ohjaajien sekä hankkeen pedagogisten ja teknologisten asiantuntijoiden yhteistyössä. TYKE-hankkeen tavoitteena on ollut harjoittelun toimintojen järkeistäminen ottaen huomioon paikalliset olosuhteet ja kontekstuaaliset tekijät. Kehittämistyön pedagogisena viitekehyksenä on toiminut autenttinen ja ongelmalähtöinen oppiminen ammattikorkeakoulun pedagogisten linjausten mukaisesti.\nHarjoittelun e-ohjauksen vaiheittainen kehittämistutkimus on sisältänyt harjoittelun ohjauksen lähtötilanteen kartoituksen ja viisi pilottia, joissa kehitettiin pedagogis-teknisiä ratkaisuja harjoittelun e-ohjaukseen. Tällaisia ohjatun harjoittelun oppimisratkaisuja olivat esimerkiksi Optima-verkko-oppimisympäristön koosteobjekti, jonka avulla kaikki harjoitteluun liittyvät aineistot löytyvät samasta paikasta ja ovat käytettävissä myös mobiilisti sekä iPadin Face Time -soiton ja Adobe Connect -verkkokousjärjestelmän käyttö ohjauksessa. Tutkimusaineistoa on kerätty kyselyin ja haastatteluin. Pilottien e-oppimisratkaisujen toimivuutta ja kehittämishaasteita on arvioitu opiskelijoiden, opettajien ja ohjaajien kokemusten perusteella. Arviointituloksia on hyödynnetty tuoreeltaan seuraavassa pilotissa, jolloin piloteista on muodostunut selkeä harjoittelun eohjauksen kehittämisprosessi.\nKehittämistutkimus osoitti, että uusien pedagogis-teknisten ratkaisujen myötä harjoittelun ohjausprosessi ja ohjeistukset selkiytyivät. Hankkeessa kehitetty uusi toimintamalli laajentaa ohjauksen toimintatapoja ja työkaluvalikoimaa. Se tuo joustavuutta ohjaukseen ja edistää opiskelijoiden ja opettajien ja ohjaajien mielekästä työtä. Samalla kehitetään ammattikorkeakoulun pedagogista toimintakulttuuria ja edistetään 2000-luvun taitojen opetus- ja oppimismahdollisuuksia. Toimintamallin kriittisinä menestystekijöinä tunnistettiin opettajien ja ohjaajien motivaatio opetella uusia toimintatapoja harjoittelun ohjauksessa ja heidän tietotyön taitojensa tukeminen.\nHarjoittelun ohjaus vaikuttaa opetuksen tuloksellisuuteen. Harjoittelun ohjauksen järjestelyillä ja sen pedagogis-teknologisilla ratkaisuilla voidaan osaltaan lisätä 55 opintopistettä vuodessa suorittaneiden opiskelijoiden lukumäärää. Toimintamalli on sovellettavissa eri koulutusaloille.


Kuka vie Roton Pytyn? - FC Haka\nKuka vie Roton Pytyn?\nEtusivu » Uutiset » Kuka vie Roton Pytyn?\nHaka viettää lauantai-iltana kauden 2009 päätösjuhliaan iltapäivän MYPA-ottelun jälkeen. Yksi illan palkinnoista on Roton Pytty, joka jaetaan eniten maaleja Veikkausliigassa tehneelle hakalaiselle.\nViimeisen 15 vuoden aikana palkinto on luovutettu joko Valeri Popovitchille tai Toni Lehtiselle, joten nyt on uuden pelaajan vuoro. Tiukimmin tittelissä on kiinni seitsemän osumaa iskenyt Sebastian Strandvall. Omat mahdollisuutensa on myös kuuden maalin Antti Hynysellä sekä viisi osumaa iskeneillä Pietari Holopaisella ja Mikko Innaselle.\nMikäli kaksi pelaajaa päätyy samaan maalimäärään, niin voittaja selviää cupissa tehtyjen maalien perustella. Strandvallilla ja Holopaisella niitä on kaksi, Innasella on yksi, mutta Hynynen on jäänyt cupissa maaleitta.


Nuoret suomalaiset vauhdissa taalaliigassa - Ukko-Pekka Luukkosella onnistunut debyytti | Geemedia\nNuoret suomalaiset vauhdissa taalaliigassa – Ukko-Pekka Luukkosella onnistunut debyytti\nBy Mikko Härkönen UUTISET lauantai, 24 huhtikuun 2021, 8:56\nMaalivahti Ukko-Pekka Luukkonen onnistui mainiosti NHL-debyytissään Buffalon maalinsuulla. 22-vuotias suomalaisvahti venyi 36 torjuntaan ja auttoi sarjajumbon 6–4-voittoon Boston Bruinsia vastaan kotikaukalossaan.\nKuuden ottelun voittoputkessa otteluun lähtenyt Boston aloitti vahvasti, kun Steven Kampfer vei vieraat 0-1-johtoon ensiminuuteilla. Syöttöpiste merkittiin Bostonin veskari Tuukka Raskille.\nSiihen Raskin ja Bostonin ilonaiheet samalla loppuivat. Buffalo nousi kahden ensimmäisen erän aikana 3–1-johtoon. Kun vielä kolmannen erän alussa Buffalon Arttu Ruotsalainen teki 4–1-maalin, Rask sai lähteä suihkuun.\nRaskin korvannut Jaroslav Halak joutui antautumaan vain pari minuuttia myöhemmin. Boston teki päätöserässä vielä kolme maalia viiteen minuuttiin, mutta kiri ei riittänyt voittoon.\nNashville Predatorsin suomalaishyökkääjät ja maalivahti Juuse Saros olivat hyvässä vireessä, kun joukkue voitti vieraskentällä Chicago Blackhawksin 3–1. Saros torjui 29 kertaa.\nChicagon maalilla 33 ottelussa tällä kaudella torjunut Kevin Lankinen oli tällä kertaa lepovuorossa.\nNew York Rangers kukisti kotonaan Philadelphia Flyersin 4–1. Kaapo Kakko antoi syötön Rangersin neljänteen maaliin päätöserässä.\nJoel Armia vei Montreal Canadiensin 2–1-johtoon avauserässä Calgary Flamesia vastaan. Osuma oli Armialle kuudes tällä kaudella. Calgary kuitenkin voitti ottelun lukemin 4–2.


Graafiset kaaret ruskealla, koko 48, ohut tikkivuori\nSuomessa käsityönä valmistettu naisten retrohenkinen takki, jossa rauhallisempaankin makuun sopiva graafinen ja ajaton kuvionti. Tästä takista sekä Sinä, että muut ihmiset ympärilläsi saavat ison kauhallisen arkipäivän väriterapiaa harmaankin päivän keskelle!\nPäällikangas on siistikuntoista puuvillaasatiinia, joka on peräisin 60-70-lukujen aikakaudelta. Entisessä elämässään takin kangas on toiminut verhona, yhtenä osana sen aikakauden värikylläistä sisustusta. Kankaan väreissä eri sävyisiä ruskeita, sekä hieman valkoista raikastamassa kokonaisuutta. Takissa on tummanruskea, keskipaksu (60g) tikkivuori, joka sopii mainiosti syys-ja kevätsäihin. Välikerroksia lisäämällä takki on hyvinkin monikäyttöinen vaikka vuoden ympäri, myös talvitakkina.\nEdessä vetoketjukiinnitys ja vetoketjutasku. Huppu on pyöreä huppu suojaavalla kaulusosuudella,\nTämä takki on kokoa 48. Tarkista takin mitat vertaamalla niitä esim. johonkin toiseen, itsellesi sopivan kokoiseen, suunnilleen saman paksuisella vuorituksella varustettuun takkiin. Yleensä koko on sopiva, kun oma rinnnanympäryksesi on n.10-14 cm pienempi kuin takin mitat, lantion ympäryksessä väljyysvaraksi riittää vähempikin. Tarkistathan allaolevat mitat huolellisesti etukäteen, sillä koon ollessa epäsopiva, vaihtaminen toiseen saman kuosiseen takkiin ei välttämättä ole mahdollista tuotten uniikin luonteen vuoksi. Tätä kangasta on kuitenkin tällä hetkellä enemmänkin, joten voit halutessasi teettää juuri oman kokoisesi takin haluamillasi yksityiskohdilla.\nOlan pituus 14,5cm, hihan pituus 64cm\nTakin pituus keskeltä takaa niskasta helmaan 79cm


Kunnon Kaipuu: Firman fillariporukan kesäretki eli Giro d'Espoo\nLähettänyt Minttu klo 22.25\nAnna 23. toukokuuta 2016 klo 4.15\nMinttu 23. toukokuuta 2016 klo 7.50\nKiitti! Mäkin tulin pienen pohdiskelun jälkeen siihen lopputulokseen, että tää väriyhdistelmä on niin hirvee, että se on jo hieno.\nMun paita vaan kiristi haukkarista. Meidän "oikee polkija" (toinen meidän vetäjistä, sellainen kuivan kesän orava) taas oli hyvin tyytyväinen, että kerrankin ei hihat lepata. :P\nStefu 23. toukokuuta 2016 klo 9.14\nPaitojen väri oli mun makuun tyylikäs ja kerrankin S-kokoinenkin paita ei lepattanut haukkarin kohdilta :)\nMinttu 23. toukokuuta 2016 klo 9.37\nStefu, niin ketäköhän mä tuoksi kuivan kesän oravaksi kuvailin? :D\nTurvallisen värisethän nuo on. Mustassa paidassa yksin polkiessa näyttää kesäpäivänä kangastukselta eikä autoilijat huomaa.


Lataus sivustot | TechBBS\nFoorumi > Rautakeskustelut > Internet, tietoliikenne ja tietoturva >\nViestiketju alueella 'Internet, tietoliikenne ja tietoturva' , aloittaja Harmaa Puuma, 10.02.2019.\nUskoisin että on jo ajatsitten keskusteltu ja jaettu kokemuksia mistä sivustolta on turvallista ladata ja mistä ei... mutta missähän ja millä nimellä ko. keskustelut luuraa?\nFreeze Elitisti Team Ryzen Team NVIDIA\nG.Skill 16GB Flare X DDR4 3200 MHz, CL14\nAsus Geforce GTX 1070 Ti STRIX Advanced 8 Gt\nSansung 970 EVO 500 Gt + 2x WDC WD10EZRX 1 Tt\nAcer Predator XB271T G-Sync\nFractal Design Meshify C TG, Fractal Silent Series 2 x 140 mm + Fractal Dynamic Series 120 mm\nSuper Flower 600W 80+ Gold\nLogitech Wireless Illuminated K800\nSaitek Pro Flight X56 Rhino stick + throttle\nLogitech X-230, Kingston HyperX Cloud Revolver S 7.1\nDNA Tehonetti 4G, 50/50\nWindows 10 Pro x64 Insider, Fast Ring / Next Release\nFileHippo on bueno. Ware-keskustelut saattavat tällä palstalla päättyä lyhyeen.\nSoftonic taitaa mennä yksiin niistä joista ei kannata ladata.\n"In recent years, Softonic was under fire from various online communities for the alleged turnaround of free and copyrighted software made by third parties, embedding the software with malware, adware, and viruses."\nMulla melko vähän varmaa tietoo näistä ja turhauttaa kun löytyy niin ristiriitaista tietoa siitä mitkä on ok ja mitkä ei.\nMä oon vähän blondia fiksumpi, mutta huomattavasti nörttiä tyhmempi ( jos tälläinen määritelmä suodaan, hih ) ja täälläkin foorumilla ihan uus.\nAlkuperäinen kirjoittaja Harmaa Puuma: ↑\nEn itse ole ikinä nähnyt tarpeelliseksi ladata ohjelmia "lataussivustoilta". Ninite ainoa jota käytän jos esim. tyhjennän koneeni, mut muuten tulee latailtua virallisilta sivuilta.\nNykypäivänä käytännössä kaikki on parasta ladata suoraan valmistajan sivulta. (Joskus voi joutua käyttämään googlea että löytää missä ne siellä on mutta se on jo toinen tarina.)\nEtsiskelin nbu-tiedostoja avaavaa... ( nbu explorer?) mut ikivanhalle Nokiasuitelaiselle ei taida valmistajan sivuja enää olla?!\nAlkuperäinen kirjoittaja luuponen: ↑\nSourceforgea paljolti herjattu siitä, et tulis vaikka ja mitä hööpää mukana?\nno ei muutakun foliota kireemmälle ja unohdat kaiken lataamisen mistään.\nThermalright HR-02 Macho Rev.A (passive, fan duct)\n2x8GB DDR3-1600 9-9-9-24-1T\nAsus Strix GTX 960 OC 4GB\nCrucial BX100 250GB, WD Red 3TB\nSeasonic 660W 80+ Platinum\nCherry G80 (MX Clear)\nJoku jo ehti ensin mutta tuota taisit hakea.\nJos epäilyttää joku tiedosto niin voihan sen nakata johonkin online skanneriin, esim Virustotal tai OPSWATin MetaDefender.\nTuossa esimerkiksi tulokset tuosta NbuExplorer_v3.3.zip tiedostosta\nOPSWAT MetaDefender Cloud | Results\nNäyttäisi olevan puhdas.\nJoskus toki erillisten skannereiden tulokset kannattaa ottaa suolan kera, mm. tuo NbuExplorer.exe tiedoston skannaus tulokset Virustotalissa jossa TrapMine skanneri merkkasi tuolle "malicious.moderate.ml.score" joka ei kerro yhtään mitään eikä mm. BitDefender tai Kaspersky löytänyt siitä mitään niin...\nPari vuotta sittenhän Virustotalissa jotkut skannerit ulisivat Hello World exestä...\nHarmaa Puuma tykkää tästä.\nJoo, pitää laittaa ikkunaan kans!\nEnsisijaisesti ladataan aina ohjelman tekijöiden sivuilta tai luotettavasta palvelusta kuten käyttöjärjestelmän sovelluskaupasta.\nSourceforge lisäsi joskus OpenCandyn sieltä ladattuihin asennusohjelmiin. Kyseinen kilke ehdottaa asennuksen yhteydessä erilaisten roskaohjelmien asentamista. Näistä voi kieltäytyä, mutta se voi vaatia tarkkuutta. Kysymykset voivat olla hämääviä.\nFilehippo on kai ollut OK, itselläni ei ole siitä juurikaan kokemuksia.\nSoftonicilla on kai ollut vähän huono maine. Muistaakseni latasin sieltä joskus jotain ilman ongelmia.\nVirustotalissa tms. tarkistaminen on hyvä idea riippumatta siitä, mistä ohjelma on ladattu. Tuloksia kannattaa tulkita maltillisesti, mutta jos esimerkiksi puolet tarkistajista hälyttää, kannattaa ohjelma jättää asentamatta.\nEhdottomasti vältettäviä roskasivustoja olivat joskus ainakin ircfast.com ja toggle.com.\nNykyään googlen hakutuloksia rumentavat software.informer.com ja uptodown.com, joiden turvallisuudesta en tiedä. Itse en lataisi niistä mitään, koska ne muistuttavat edellämainittuja. Näille on yhteistä hakutuloksiin tuleva osoitteen muoto, joka on suunnilleen <ohjelman-nimi>.<kieli>.<sivusto>.<com/net jne.>\nViimeksi muokattu: 12.02.2019\njjjjussi pelinjohtaja BANNED Team Android\npöytäkone/HP Spectre x360\nGigabyte GA-Z97P-D3 (ATX, LGA 1150)\n128GB SSD + 2 TB/512GB M.2 SSD\nFractal Design Define R5 Black (ATX)\nSeasonic M12II-520 EVO Edition (80Plus Bronze)\nLogitech G305/Logitech M705\nLogitech K360/Logitech MK700\nGenelec 2 kpl 6010A ja 5040A\n100/10 MB (DNA kaapeli) 9,90 €/kk\nWindows 8.1 Update Home/Windows 10 Pro\nEi hirveästi ole tauhkaa koneella, mutta ne mitkä on niin lataan valmistajan sivuilta ja tallennan aina uusimman version myös kiintolevylle. Sitten jos tarvitsee asennella uutta konetta niin ohjelmat vain tikulle ja sieltä sitten asennus.\nSourceForgen omistajanvaihdoksen jälkeen nuo mainosjutut on menneet järkevämpään suuntaan, että voi turvallisemmin latailla.\nUnder new management, SourceForge moves to put badness in past\nautobiography vastasi 23.07.2019 klo 03:17\nErkki_erikeepperi vastasi 23.07.2019 klo 03:16\nAuton ostamisen vaikeus\npuolinudisti vastasi 23.07.2019 klo 03:06\nNVIDIA GeForce RTX 2070 Super / 2080 / 2080 Super / 2080 Ti -ketju...\nLepakomäyrä vastasi 23.07.2019 klo 03:04\nlovelylowrider vastasi 23.07.2019 klo 02:59\nRyzen 3700x erittäin hidas bootti\nhsalonen vastasi 23.07.2019 klo 02:55\nUuden foorumin teko\nerihyva vastasi 23.07.2019 klo 02:54\nbetatesting vastasi 23.07.2019 klo 02:54\nBertta vastasi 23.07.2019 klo 02:42\nAsus julkaisi ROG Phone II -pelipuhelimen 120 hertsin AMOLED-näytöllä...\nerihyva vastasi 23.07.2019 klo 02:36