Mari Perankoski: "Olemme Jounin kanssa samanlaisia reissaajia" | Me Naiset\nklo 7:01 | 12.6.2014\nNäyttelijä Mari Perankoski, 42, kunnostaa uutta kotia muusikkomiehensä Jouni Hynysen kanssa ja nauttii ensimmäisestä kesästään Lappeenrannassa.\nMie soitan sitten, kun voi tulla hakemaan. Ehkä viiden maissa”, näyttelijä Mari Perankoski huikkaa muusikkomiehelleen Jouni Hynyselle.\nTuttu partasuu hyppää mustaan Hummeriin ja kaasuttaa pois Lappeenrannan satamasta. Rokkari ei ehdi jäädä seuraksi kauppareissulle, sillä kotona odottaa maalausurakka.\nRemontti on työllistänyt Maria ja Jounia alkuvuodesta lähtien, jolloin he ostivat Lappeenrannasta 1970-luvulla rakennetun omakotitalon.\n– Talo on hyvässä kunnossa, mutta nälkä kasvaa syödessä, Mari sanoo.\nMarilla ei ole mitään massiivisia projekteja vastaan, sillä hän on omimmillaan leka kädessä.\n– Olen remonttihullu. Tätä ei varmasti saisi sanoa, mutta voisin hyvin vaihtaa työt kotona oloon ja remppaan. Varsinkin tuhoamis- ja pohjustustöissä olen ihan ässä. Painelen menemään verkkarit jalassa ja tukka pölyssä, Mari kehaisee.\nJuuri nyt sitä on vaikea uskoa. Naiselliseen kesämekkoon pukeutunut näyttelijä saa torin kupeessa heti seuraa kylänukoista, joilla on tarve raportoida, että kyllähän myö likka siut tiijetään. Mansikkakojun myyjää hymyilyttää.\nLupsakat eteläkarjalaiset ovat tulleet Marille tutuiksi kahden vuoden aikana, jonka hän on seurustellut Lappeenrannan oman pojan, Kotiteollisuus-yhtyeen Jouni Hynysen kanssa.\n– Täkäläiset ovat iloista ja vilpitöntä sakkia. Vähän väliä joku tupsahtaa meillekin kylään ilmoittamatta tai soittaa, että puolen tunnin päästä on sitten ruoka, tulkaa syömään.\nLappeenrantalaismiehiä Mari kuvailee perinteisiksi ukoiksi, jotka eivät turhia tunteile, mutta kohtelevat naisia hyvin.\n– Välittäminen näytetään tekojen kautta. Aina on joku ovea avaamassa tai kasseja kantamassa. Ja ravintolassa mies tarjoaa naiselle, vaikka rahat olisivat kuinka vähissä.\nYhden ominaisimmista piirteistä Mari tunnistaa myös Hynysessään.\n– Aina kun kysyn, että milloin tämä homma voitaisiin hoitaa, minulle sanotaan, että kassellaan, kassellaan, syssymmällä sitte. Se on lappeenrantalaisten vakiovastaus kaikkeen.\nNolo mutsi ja Kuju Hyttinen\nJoskus kasselu käy hermoille, mutta yleensä Mari tykkää Saimaan rantakaupungin leppoisasta tahdista. Hän kasvoi itsekin pikkupitäjässä, parinsadan kilometrin päässä Varkaudessa.\n– Se oli huoleton paikka kasvaa. Raahasin kotiin villikissoja ja rymysin pitkin pihoja nakuna ja naama ruvella.\nHelsinki oli toista maata. Kun Mari muutti boheemiin Kallioon näyttelijänopintojen perässä 1990-luvulla, suuri kaupunki sekä kiehtoi että ahdisti.\nYksi hupaisimmista hetkistä osui vastaan seitsemän vuotta sitten, kun Mari lenkkeili Ryhmäteatteriin Kaaos-näytelmän esitykseen. Kesäilta oli kuuma, ja korvakuulokkeissa soi Elton John.\n– Tuntui kuin olisin juossut jossain koomisessa musiikkivideossa. Eltonin I´m still standing soi, ja samaan aikaan Kurvin puliukot kaatuilivat ympärilläni kännipäissään, Mari muistaa.\nTeatterikorkeakoulukin vaati maalaistytöltä totuttelua. Monet saman vuosikurssin opiskelijoista olivat kulttuurikotien kasvatteja, jotka osasivat kirjaklassikot ja Kaj Chydeniuksen tuotannon ulkoa.\n– Meillä kotona oli luettu lähinnä Alibia ja Varkauden Sanomia. Ja Kuju Hyttisen biisit tunsin oikein hyvin. No, ehkä siitä on ollut hyötyäkin. Ei kaikkien tarvitse olla samasta puusta.\nMarilla on yhä koti myös Helsingissä, sillä työt ja 15-vuotiaan Joel-pojan koulu pitävät arjen pääkaupunkiseudulla.\nKesälomalla myös Joel on viihtynyt Marin, Jounin ja tämän yhdeksänvuotiaan tyttären kanssa Lappeenrannassa.\n– Kuvittelin aina olevani rento mutsi, mutta viime aikoina on käynyt selväksi, että olenkin nolo ja pukeudun väärin. Kun luukutan stereoista AC/DC:tä, poika huutaa, että laita se moska hiljemmalle. Ei hän edes tiennyt Kotiteollisuutta ennen kuin tutustui Jouniin. Kaikki teinit kuuntelevat nykyään jotain hiphoppia ja räppiä, Mari nauraa.\nVanhemmuuden suuri paradoksi pätee myös toisinpäin. Kun tietokone vaatii kuudennen kerran päivitystä tai kännykkä tarjoaa uutta sovellusta, Marin otsasuonet pullistuvat. Hän myöntää, ettei selviäisi nykytekniikasta ilman poikansa apua.\n– Minusta on tullut se vanha jäärä, joka vastustaa muutoksia ja valittaa, että ennen kaikki oli paremmin. Juuri kun kuvittelen hallitsevani jonkin ohjelman, se vaihtuu uuteen.\nSyksyllä Mari näyttelee Mielensäpahoittaja-elokuvassa kiireistä uraäitiä. ”Oikeasti minussa on enemmän vanhaa jäärää, joka paasaa, että ennen oli kaikki paremmin.”\nTätä tietoa vasten on tietysti huvittavaa, että Mari näyttelee syksyllä ensi-\niltansa saavassa Mielensäpahoittaja-elokuvassa menestynyttä multitaskaajaa ja uraäitiä.\nTuomas Kyrön romaaniin pohjautuva elokuva pohtii tuttuja teemoja: suorittajayhteiskunnan järjetöntä kilpajuoksua, sukupolvien välistä kuilua ja perheen merkitystä kaiken tämän kaaoksen keskellä.\n– Olin todella otettu, kun Dome Karukoski soitti ja pyysi mukaan tähän leffaan. Tarina on hauska mutta myös haikea. Olen tykännyt Tuomaksen kirjoitustyylistä ja persoonasta aina: hänessä on jännä sekoitus nuorta ja vanhaa sielua. Tuomas voisi olla yhtä hyvin 25 kuin 55 vuotta vanha.\nLeffan pääroolissa kahdeksankymppisenä äkäisenä miehenä nähdään Mielensäpahoittaja-äänikirjoistakin tuttu Antti Litja.\n– Oikeasti Antti on todella puhelias ja mainio tyyppi. Kun kuvaukset olivat ohi ja hän halasi minua, sukat pyörivät jaloissa, Mari tunnustaa ja madaltaa ääntään kuin kertoakseen salaisuuden.\n– Sillä miehellä on muuten ollut vientiä.\nEnnen oli paremmin, siitä Mari on varma. Ei ollut 1970-luvulla naisen näköisiä hipsterimiehiä, kultaketjuilla brassailevia räppäreitä eikä glitterin kuorruttamia glam-rokkareita. Miehillä oli isot pulisongit sekä leveät vyöt ja lahkeet. Naisilla kietaisumekot ja pienet tissit tai kauttaaltaan rehevä omenavartalo.\n– Miten minusta tuntuu, että ihmiset olivat ennen jotenkin selkeämpiä. Nykyään kun vastaan kävelee joku tyyppi, en tiedä, mitä sukupuolta hän on. Kaipaan aikaa, jolloin miehet näyttivät miehiltä.\nSama pätee Marin mielestä asiakaspalvelukulttuuriin, jota ei käytännössä enää ole.\n– En tajua, kuinka vanhukset selviävät hengissä arjestaan. Ihan sama, pitääkö minun toimittaa asioita pankissa, terveyskeskuksessa tai lentokentällä, vastassa on aina joku automaatti, jota en osaa käyttää.\nRakastavaiset New Orleansissa\nToista se on tippikulttuurin Yhdysvalloissa, josta Mari ja Jouni palasivat muutama viikko sitten.\nNew Yorkista New Orleansiin ja sieltä junalla Memphisiin kulkenut lomareitti nostaa Marin ihokarvat vieläkin pystyyn. Reissun aikana vastaan tuli monta hymyä ja kuinka voin auttaa -kysymystä.\n– Olen käynyt Amerikassa usein ja tykkään siitä kerta kerralta enemmän. Varsinkin keski- ja eteläosasien junttilat vetoavat minuun.\nMatkustaminen on ollut Marin rakas harrastus siitä lähtien, kun hän teki\nensimmäisen ruotsinlaivareissunsa 11-vuotiaana ja söi eväät jo junassa Pieksamäen kohdalla.\nNykyinen siippa jakaa saman intohimon.\n– Olemme Jounin kanssa onneksi reissaajina samanlaisia. Meistä kumpikaan ei halua tuhlata kohteessa aikaa kaupoissa kiertelyyn tai pyöriä turistilaumojen mukana. Jenkeissäkin yövyimme kämäisissä motelleissa ja ostimme retket suoraan paikallisilta. Se on paras tapa varmistaa, että raha menee suoraan heille eikä matkatoimistoille.\nUusiin kohteisiin Mari tutustuu mieluiten lenkkeilemällä.\n– New Orleansissa löysimme itsemme hikisinä vanhalta hautausmaalta. New Yorkissa juoksimme rantoja pitkin ja pyöräilimme liikennekaaoksen keskellä Manhattanilla.\nLiikkuminen oli Marin mukaan tarpeen, sillä varsinkin Louisianan ja Tennesseen osavaltiossa oli tarjolla vain friteerattua ruokaa.\n– Oikein ilahduin, kun löysimme New Orleansista yhden meksikolaisen ravintolan, josta sai ostaa tortillaa. Uppopaistettuihin möykkyihin verrattuna se tuntui varsinaiselta terveysruualta.\nSushi, vety ja atomi\nTuhdilla ruokavaliolla eletään myös kotipuolessa Lappeenrannassa, jossa Marin mukaan ei tehdä yhtään annosta ilman kermaa, voita ja suolaa.\n– Jouni kokkaa koko ajan ja yrittää lihottaa minusta jotain pulleaa karjalais-emäntää. Täällä päin miehet tykkäävät pyöreämmistä naisista, Mari virnistää ja väittää, että tätä menoa tavoitteessa ollaan hyvinkin pian.\nMari on huomannut, että ravintolakulttuurin erot ovat Suomen eri paikkakunnilla yhä suuria. Jos Helsinki hukkuu sushi-ravintoloihin, Lappeenrannan torigrilleissä herkutellaan lihapiirakkaklassikoilla, vedyllä ja atomilla.\n”Karjalan murre on tarttunut minuun tehokkaasti. Suustani pääsee jo ihan luontevasti mie ja sie”, näyttelijä-käsikirjoittaja Mari Perankoski sanoo.\n– Täällä ihmiset käyvät ylipäätään tosi harvoin ulkona syömässä. Valtaosa laittaa ruuat kotona, hän huomauttaa.\nSe pätee myös tänään. Sää olisi otollinen terassiruokailulle, mutta ravintolalaivoissa nautitaan lounasta lähinnä nestemäisessä muodossa. Mari ostaa torilta pari litraa mansikoita ja herneitä.\n– Se on sääli, että eineksien ja epäterveellisen moskan syöminen tulee Suomessakin paljon halvemmaksi kuin kasvisten ja kalan. Luomu on lähinnä kaupunkilaisten trendijuttu, jolla halutaan osoittaa varallisuutta ja paremmuutta.\nMari arvelee, että hurahtaminen ja ehdottomuus kuuluvat nuoruuteen. Hän muistaa itsekin, kuinka vouhkasi teininä mukana kehitysyhteistyössä ja veti Varkauden torilla perässään kärryä, jossa kaupattiin ekologisempia juuttikasseja.\n– Iän myötä olen tullut laiskemmaksi. Nykyään meillä on tiskikaapin alusta täynnä muovipusseja, Mari tunnustaa ja kaivaa laukustaan puhelinta.\nSe on turhaa, sillä lappeenrantalaiset ovat sanojensa mittaisia miehiä. Jouni Hynysen pieni moottorivene kaartaa Maalaisten laituriin tasan kello viideltä.\n■ Näyttelijä-käsikirjoittaja syntyi 10.3.1970 Varkaudessa. Asuu\nnykyään puoliksi Helsingissä ja Lappeenrannassa.\n■ 15-vuotias Joel-poika liitosta näyttelijä Jani Volasen kanssa.\n■ Muistetaan tv-sarjoista Ranuan kummit, Kallio ja Roba sekä elokuvista Tie pohjoiseen ja Tumman veden päällä. Näyttelee myös 5.9. ensi-iltansa saavassa Mielensäpahoittaja-elokuvassa.


Denveriläinen poliisi Michael Nuaneshttp://www.iltasanomat.fi/haku/?search-term=Michael%20Nuanes väittää, että hänen tyttöystävänsä pahoinpiteli häntä Justin Bieber –nukella, kertoo Huffington Post. Nuanes myös väittää, että pahoinpitelystä seurasi mustelma jalkaan.\nPoliisit kuitenkin uskovat enemmän Nuanesin tyttöystävää, joka väittää miehen pahoinpidelleen häntä rajusti. Tyttöystävä on kertonut Nuanesin lyöneen häntä kylkiluihin ja repineen hiuksista. Tyttöystävä oli kertomansa mukaan yrittänyt paeta pahoinpitelyä kylpyhuoneeseen, mutta Nuanes oli potkinut huoneen oven rikki. Nuanes pidätettiin pahoinpitelyn vuoksi ja hänet on hyllytetty työtehtävistään tutkinnan ajaksi. Tyttöystävää vastaan ei ole nostettu syytteitä.


Juuri nyt | ICF FINLAND - Part 2\nUutiset-sivulla, sivupalkin Ajankohtaista-osiossa sekä etusivun nostossa julkaistavat kirjoitukset\nhttps://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2016/05/Finland-userpic.jpg 170 189 ICF Finland https://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2021/02/ICF_FinlandCC_Horizontal_FullColor-1030x273.png ICF Finland2019-12-16 10:54:152019-12-16 17:00:38THE IMPACT OF EXECUTIVE COACHING with Jonathan Passmore, Director of The Henley Centre for Coaching at Henley Business School\n”Keskustelimme yksityiselämän ongelmistani. Sain siihen tukea, mutta työni suhteen olen samassa jamassa, vaikka siihen toivottiin muutosta”. ”Tehtiin meille 360, mutta en minä siitä mitään hyötynyt”\nKuulostaako tutulta? Joskus ammatticoachit joutuvat tilanteisiin, joissa kuulevat asiakkaan tuovan esille aiemmin heidän kanssaan työskentelevän coachin tekemisiä. Joskus jopa tavoilla, mikä herättää hämmennystä ja ihmetystä.\nOnko kollega toiminut ammatillisesti sopimuksen mukaisesti auttaen asiakasta pääsemään tavoitteisiin, jotka toimeksi annon alussa on asetettu? Onko kollega raportoinut asianmukaisesti käyttämiensä menetelmien tulokset?\nOvatko esille tulleet asiat sellaisia, joihin coachin tulee pysähtyä vai antaa olla? Ammattieettinen toiminta on läsnä kaikessa coachin toiminnassa, mutta etupäässä sitä pohditaan vain poikkeustilanteissa. Tilanteissa, jotka särähtävät omaan korvaan.\nAmmattimaiseen toimintaan kuuluu se, että coach auttaa asiakasta pohtimaan esimerkiksi mikä merkitys asiakkaan esille tuomilla asioilla on hänelle. Lämpimikseen harvemmin coachingissa asioita puhutaan. Se, tartutaanko niihin, kertoo enemmänkin siitä, minkä coach määrittelee tärkeäksi.\nKun epäily herää, se ei tarkoita, että kyse olisi ammattieettisesti kyseenalaisesta toiminnasta, mutta se nostaa esille pohdinnan myös ammattieettisesti tai ainakin olisi hyvä nostaa. Mikäli ammattieettinen toiminta mietityttää, sen kanssa ei tarvitse olla yksin. Sitä varten olemme perustaneet coachien ja mentoreiden ammattieettisen toimikunnan, joka auttaa sinua ammattieettisiin kysymyksiin liittyvässä pohdinnassa.\nEettisen toimikunnan sivut: https://www.eettinentoimikunta.fi\nhttps://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2018/02/SatuKaski.jpg 740 567 ICF Finland https://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2021/02/ICF_FinlandCC_Horizontal_FullColor-1030x273.png ICF Finland2019-09-28 15:27:202019-09-28 15:27:24Kun ammattietiikka on koetuksella\nItseohjautuvuus tarjoaa parhaimmillaan tunteen vapaudesta ja mahdollisuuden vaikuttaa. Itseohjautuvuus ei kuitenkaan ole päämäärätöntä vapautta ja sitä, että jokainen miettii omaa etuaan ja tekee mitä parhaaksi katsoo. Sen sijaan se on systemaattista kommunikointia ja yhteistyötä organisaatiokohtaisten yksilöllisten ratkaisujen löytämiseksi.\nItseohjautuvuus on paremmin sanottuna yhdessäohjautuvuutta, joka sovittaa yhteen erilaiset tarpeet niin että kokonaisuuden etu toteutuu.\nTällainen yhdessä ohjautuminen edellyttää jatkuvaa, systemaattista vuorovaikutusta ja kommunikointia koko työyhteisön kesken.\nItseohjautuvuuden toteuttamiseksi ei ole olemassa yksinkertaisia kikkoja tai valmiita malleja.\nItseohjautuvassa työssä aikaa ja energiaa on kohdistettava eri asioihin kuin perinteisesti johdetussa organisaatiossa.\nItseohjautuvuus edellyttää resursseja yhteiseen pohdiskeluun, kommunikointiin, avoimuuteen, kokeilemiseen ja reflektointiin. Yhteisön on aidosti yhdessä mietittävä mikä sille on tärkeää ja miten se aikoo tavoitteensa saavuttaa. Toisaalta tällainen toimintatapa tehostaa toimintaa, sillä se tuottaa vastuunottoa, sitoutuneisuutta, motivaatiota, jouhevampaa päätöksentekoa ja parempaa asiakaspalvelua.\nJotta voimme ymmärtää toisiamme, meidän on kommunikoitava. Rakentavaa vuorovaikutusta muodostuu vain, jos kaikki yhteisön jäsenet osallistuvat yhteisen todellisuuden rakentamiseen. Itseohjautuvuudessa johtajuus – valta ja vastuu – jakautuu organisaatioon: jokainen tuo näkemyksensä esiin ja ottaa kantaa asioihin sekä sitä että jokainen on aidosti kiinnostunut tekemään parhaansa organisaation ja sen asiakkaiden hyväksi. Toisaalta jokaisen on kyettävä vastaanottamaan toisten näkemyksiä ja jokaisella on oltava todellisia vaikutusmahdollisuuksia asioihin. Lisäksi työntekijöille on annettava aito valtuutus ja tarvittava tuki tehdä päätöksiä ja toimia organisaation ja asiakkaan parhaaksi.\nLuottamuksen ja psykologisen turvallisuuden tunteen luominen ovat avainasemassa itseohjautuvassa yhteisössä.\nKyky ymmärtää toisten näkökulmia, tunteita ja tarpeita sekä kyky olla henkisesti läsnä ja asettua vuorovaikutukseen toisten kanssa ovat itseohjautuvuuden edellyttämiä taitoja. Samoin kyky ajatella systeemisesti, ennakoida ja toimia vastuullisesti. Näiden taitojen kehittäminen ei onnistu puristamalla. Sen sijaan sisäisen levollisuuden, tunnetaitojen kehittämisen ja itsereflektion avulla näissä päästään pitkälle.\nValmentaja, Executive Coach (ICF)\nhttps://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2019/04/Eveliina-Salonen.jpg 3456 3043 ICF Finland https://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2021/02/ICF_FinlandCC_Horizontal_FullColor-1030x273.png ICF Finland2019-09-28 15:21:522019-09-28 15:21:57Itseohjautuvuus ei ole villiä vapautta, vaan systemaattista kommunikointia ja yhteistyötä\nEi ihme, että coachingista on tullut yhä suositumpi johtamisen kehittämisen muoto, sillä coaching vastaa loistavasti tarpeeseen, joka johtajilla usein tänä päivänä on. Aika on kortilla, ja johtajat etsivät juuri omiin tarpeisiin ja tavoitteisiin sopivaa ja vaikuttavaa tukea, jossa voi luottamuksellisesti käsitellä omia työhön ja kehittymiseen liittyviä asioita. International Coaching Federationin (ICF:n) mukaan ”coaching on innostava, haastava ja luova yhteistyösuhde, jonka tarkoituksena on inspiroida asiakasta ottamaan täysipainoisesti käyttöönsä sekä heidän henkilökohtaiset että ammatilliset voimavaransa. Coachin tehtävä on auttaa asiakasta tiedostamaan tärkeitä asioita itsestään ja tilanteestaan ja auttaa oivaltamaan, miten saavuttaa tavoitteensa.\nKerron tässä blogissani joitain omia kokemuksiani siitä, miten itse olen asiakkaideni kanssa saanut tuloksia aikaan johdon coaching-prosesseissa. Tämä blogi ei suinkaan ole tyhjentävä kuvaus aiheista vaan nostan joitakin tärkeimpiä asioita esille.\n1. Organisaation tuki, tavoitteet ja oma motivaatio\nKokemukseni mukaan kolmikanta coaching-prosessin alussa on todella tärkeä. Avoin keskustelu asiakkaan, tämän esimiehen ja coachin kesken odotuksista on tärkeää, jotta kaikilla on sama ymmärrys prosessin luonteesta ja mitä sillä haetaan sekä prosessilla on vahva linkki mm. organisaation strategiaan, odotuksiin johtamiselle ja henkilön työtavoitteisiin sekä että hän saa myös esimieheltään tukea. Prosessin alussa työstetään myös prosessin tavoitteet ja mittarit, jotka toimivat prosessin ohjenuorana. Samanlainen kolmikanta käydään myös prosessin lopussa, jossa tarkastellaan, miten tavoitteisiin ollaan päästy, mitä on opittu ja miten varmistetaan kehittymisen jatko eteenpäin.\nCoaching-prosessi lähtee aina asiakkaan ja hänen organisaationsa tarpeista ja tavoitteista ja se suunnitellaan yksilöllisesti vastaamaan niitä. Joskus myös tavoitteet elävät coaching-prosessin edetessä. Jokaiselle coaching-tapaamiselle luodaan myös tavoite, mikä auttaa coachia olemaan jokaisessa tapaamisessa parhaalla tavalla tukena. Asiakkaan oma motivaatio on elintärkeää coaching-prosessin onnistumiselle. Ketään ei voi coachata, jos omaa halua ei ole. Ilolla olen voinut todistaa, miten monessa organisaatiossa on ymmärretty coachingin olevan oiva tapa tukea jo ennestään menestyviä esimiehiä ja johtajia vielä paremmaksi. Coachingiin pääsyn nähdään usein olevan etuoikeus ja se koetaan positiivisena, että itseen panostetaan.\n2. Kaikki lähtee itsetuntemuksesta\nJos puhutaan johtajana kehittymisestä, on kokemukseni mukaan todella tärkeä kehittää tietoisuutta itsestä, omista vahvuuksista ja kehittymisen paikoista. Aidon ja pysyvän muutoksen aikaansaamiseksi näen erityisen tärkeänä tunnistaa usein hyvinkin automaattisia ajattelu-, tunne ja toimintamalleja. Jos pysymme coaching-keskustelussa vain pintatasolla eli esim. käyttäytymisessä, niin tulosten ja muutosten aikaan saaminen voi olla työläämpää.\nEräällä johtajalla oli coachingin tavoitteena vahvistaa kykyään osallistaa tiimiään päätöksentekoon ja auttaa heitä oivaltamaan ratkaisut haasteisiinsa. Hän koki kuitenkin erittäin vaikeana eri arjen tilanteissa siirtyä kertomisesta oivalluttamiseen, sillä hänellä oli usein hyvin vahvat käsitykset siitä, miten asioiden tulisi olla. Taustalta löytyi uskomuksia, että “arvoni esimiehenä riippuu siitä, miten hyvin ja nopeasti pystyn ratkaisemaan ongelmia” ja että “minun täytyy pitää asiat kontrollissa, muuten homma ei mene eteenpäin.” Nämä toimivat käytännössä tiedostamattomina esteinä muiden osallistamiselle. Motivaatio toiminnan muutokseen ei useinkaan kanna kovin pitkälle, jos ei ymmärrä piilossa olevia uskomuksiaan.\nToinen esimerkki kertoo johtajasta, joka halusi olla jämäkkä päätöksentekijä, mutta hänellä oli tavallista aina kysellä organisaationsa mielipiteitä yrittäen varmistaa, että kaikki ovat tyytyväisiä. Hän löysi coachingissa itsestään uskomuksen, että hän on huono ihminen, jos ei kuuntele ja aina ota huomioon kaikkien näkemyksiä. Koska hän tietenkin halusi olla hyvä ihminen, hän löysi kerta toisensa jälkeen itsensä tilanteesta, että hän ei hyvistä aikeista huolimatta pystynyt tekemään itsenäisesti ja jämäkäsi päätöstä ja sanomaan omaa näkemystään suoraan.\nKun tulemme tietoiseksi omista meitä usein ohjaavista alitajuisista uskomuksista, saatamme hämmästyä, miten olemme voineet sellaisten antaa vuosikausia itseämme ohjata. Siksi kokemukseni mukaan coachingissa on tärkeä muutoksen aikaansaamiseksi haastaa asiakasta ymmärtämään, miksi hän toimii kuin toimii ja tulemaan tietoisiksi syvimmistä motiiveista ja uskomuksista, jotka eivät välttämättä enää palvele. Näin asiakkaan on helpompi ylittää omia sisäisiä esteitään ja löytää tie eteenpäin kohti haluamiaan tavoitteita.\n3. Tiedostamisesta konkreettiseen käytäntöön viemiseen\nOmien tavoitteiden, vahvuuksien ja esteiden tiedostamisella on arvo sinänsä, mutta usein coachingin todellinen arvo mitataan sillä, miten hyvin asiakas pysyy viemään oivalluksiaan käytäntöön ja muutos oikeasti tapahtuu, vaikkakin pienin askelin. Coachingissa on hyvä suunnitella ja jopa harjoitella tilanteita, jossa lähtee kokeilemaan uutta lähestymistapaa tai toimintaa. Arjen tilanteissa on ensin hyvä tiedostaa, mitä itsessä tuossa hetkessä tapahtuu ja miten löytää itse tilanteessa keinoja saada parhaan itsestään esille. Myös tavoitteen pitäminen arjessa jatkuvasti mukana auttaa haastamaan omia totuttuja malleja, ja hyödyntämään opittua käytännössä.\nHyvällä coachilla on erilaisia lähestymistapoja, menetelmiä ja viitekehyksiä ”työkalupakissaan”, joita voi myös peruscoaching-taitojen lisäksi hyödyntää aina tarpeen ja tilanteen mukaan niin tietoisuuden luomiseen kuin toiminnan suunnitteluunkin. Itse uskon yhä holistisempaan tapaan auttaa asiakkaita tiedostamaan, mitä itsessä tapahtuu ja löytämään uusia mahdollisia lähestymistapoja kohti tavoitteita.\n4. Coachin valinta\nViimeiseksi on tärkeä valita itselle sopiva coach. Varmista, mikä on coachin ymmärrys siitä, mitä coaching on ja mihin hän on ammatillisesti sitoutunut. Samoin tärkeää on, että henkilökemia toimii ja luottamus syntyy heti ensimmäisellä tapaamisella. Kannattaa myös kysyä, millainen koulutus ja kokemus coachilla on ja miten coach pitää ammattitaitoaan yllä. ICF- sertifioiduilta coacheilta vaaditaan jatkuvaa kehittymistä, osaamisen näyttämistä toteen, eettisiin ohjeisiin sitoutumista ja oman sertifioinnin uusimista kolmen vuoden välein.\nTäältä löydät linkin coachingin ostajan oppaaseen, josta löydät tietoa, mitä on hyvä huomioida coaching-palveluja ostettaessa. http://www.icffinland.fi/ostajan-opas/.\nExecutive & Leadership & Team Transformation Coach (ICF PCC), Sosiaalipsykologi | www.truepotential.fi\nICF:n hallituksen varapuheenjohtaja\nhttps://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2019/09/9R1A6802-3.jpg 1827 1862 ICF Finland https://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2021/02/ICF_FinlandCC_Horizontal_FullColor-1030x273.png ICF Finland2019-09-07 16:07:532020-09-30 20:17:08Miten saadaan tuloksia aikaan johdon coachingilla?\nKaikkien Suomen coachien kannattaa vastata ICF Global Coaching Study -kyselytutkimukseen. Mitä useampi vastaa, niin sitä paremman maakohtaisen otoksen saamme tutkailtavaksi.\nCF Global: The 2019 Global Coaching Survey is now open! ICF and PwC invite coaches, as well as managers and leaders who use coaching skills at work, to complete this survey.\nPääset vastaamaan kyselyyn ao. linkin kautta ja linkkiä voi vapaasti jakaa myös eteenpäin: https://coachfederation.org/research/global-coaching-study\nhttps://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2018/08/2012-06-04-19.30.32.jpg 5760 3840 ICF Finland https://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2021/02/ICF_FinlandCC_Horizontal_FullColor-1030x273.png ICF Finland2019-08-30 16:52:372019-08-30 17:02:28Vastaa tutkimuskyselyyn: ICF Global Coaching Study\nICF Finlandin jäseniltojen teemoja\n27.5.2019 /0 Comments/in Ajankohtaista, Juuri nyt /by ICF Finland\nICF Finlandin jäsenille on tarjolla useita teemailtoja coachingin-ydintaitojen tiimoilta. Viimeisin toteutettiin toukokuun loppupuolella ja sen aiheina olivat menetelmien käyttäminen osana coaching-prosessia sekä itseohjautuvuus organisaatioparadigmana ja yhteisöllisyyden kehittäminen ICF-Finlandissa.\nKiitos kaikille osallistujille – tupa oli täynnä innostavaa ja avointa kokemusten jakamista sekä upeita ideoita yhteisöllisyytemme kehittämiseksi. Tilaisuuden materiaalit löytyvät ICF:n jäsensivuilta (voit tarkistaa salasanan jäsentiedotteen sinisestä info-boksista).\nAiemmin kevään aikana jäsenilloissa on käsitelty muunmuassa luottamuksen ja läheisyyden rakentamista, vahvojen coaching-kysymysten esittämistä ja edistymisen ja vastuullisen hallintaa coaching-prosessissa.\nMikäli olet jäsen, niin kaikki ICF Finlandin tilaisuudet sisältyvät jäsenmaksuun.\nMikäli jäsenyys kiinnostaa, niin lue lisää täältä.\nhttps://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2017/02/125x125ICW.png 125 125 ICF Finland https://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2021/02/ICF_FinlandCC_Horizontal_FullColor-1030x273.png ICF Finland2019-05-27 14:24:182019-05-27 14:30:06ICF Finlandin jäseniltojen teemoja\nhttps://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2016/05/Finland-userpic.jpg 170 189 ICF Finland | Hallitus https://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2021/02/ICF_FinlandCC_Horizontal_FullColor-1030x273.png ICF Finland | Hallitus2019-05-14 12:19:162019-05-14 18:02:08Näin pidät jäsentietosi ajan tasalla\nhttps://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2019/05/Aleksi_Litovaara_Kuvaaja_Sanna_Ingman_nelio.jpeg 2681 2682 ICF Finland https://www.icffinland.fi/wp-content/uploads/2021/02/ICF_FinlandCC_Horizontal_FullColor-1030x273.png ICF Finland2019-05-08 12:37:282019-05-14 15:14:55Vetäytynyt iloisesti – keinoja haastaviin asiakaskohtaamisiin


Ruotsin pääkaupungin Tukholman keskustassa lauantaina järjestetty pride-kulkue huipensi pride-viikon. Järjestäjien arvion mukaan keskustan kaduille kokoontui paraatia seuraamaan noin puoli miljoonaa katsojaa.\nParaati lähti Södermalmilta ja eteni Östermalmin urheilupuistoon. Itse paraatiin osallistujia oli noin 45 000 henkeä. Erilaisia järjestöjä, yrityksiä, ammattiliittoja ja puolueita oli esillä lähes 200 - selvästi enemmän kuin vuotta aiemmin.\nTietojen mukaan paraati sujui rauhallisesti.\nErityisesti katujen varsille keräämän yleisön määrä on Tukholman vuosittaisten tapahtumien suurimpia. Tukholman pride on vuosikaudet ollut suurin Pohjoismaissa järjestettävistä pride-tapahtumista. Esimerkiksi Helsingin pride-paraatiin on osallistunut parina viime vuotena noin 20 000 henkilöä.\nKesän 2014 Tukholman pride-kulkueen osallistujista oli Göteborgin yliopiston tekemän selvityksen mukaan heteroita kaksi viidestä. Osallistujista naisia oli noin 60 prosenttia. Kulkueen osallistujien puoluekannassa korostui Feministinen aloite -puolue: heitä kulkueväestä äänestää 30 prosenttia. Ruotsidemokraatteja ja kristillisdemokraatteja äänestäisi alle prosentti kulkueessa olleista.\nHlbti-kysymykset vahvasti Ruotsin ulkopolitiikan osaksi\nHeinäkuun lopulla pride-viikon käynnistymisen yhteydessä ministerit Alice Bahn Kuhnke ja Isabella Lövin kertoivat Expressen-lehdessä Ruotsin hallituksen aikomuksesta perustaa työryhmä edistämään seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen oikeuksia maailmassa. Hallitus aikoo myös panostaa Ruotsin ulkoministeriön ja suurlähettiläiden pätevyyden lisäämiseen hlbti-kysymysten suhteen.\nDagens Nyheter: Se bilderna från rekordparaden\nsvt.se: Här tågar paraden genom Stockholm


Pitpro Standard 125 cm³ 2010 - Forssa - Mopo - Nettimoto\nTästä hyvä ja toimiva Pitpro. - Tekniikka toimii loistavasti, käynnistyy ja kulkee normaalisti. - Penkki hieman repsottaa mutta muuten siisti. - Uudet taittuvat kytkin- ja jarrukahvat.\nTästä hyvä ja toimiva Pitpro.\n- Tekniikka toimii loistavasti, käynnistyy ja kulkee normaalisti.\n- Penkki hieman repsottaa mutta muuten siisti.\n- Uudet taittuvat kytkin- ja jarrukahvat.\nNettimoto ID 2173249


Kuinka tunnistaa peräpukamat nopeasti: oireet naisilla ja miehillä - Syyt\nPeräpukamia pidetään oikeutetusti salakavalana taudina, koska sen puhkeaminen on usein oireeton, ja tämän taudin elävä kliininen kuva määritetään useimmissa tapauksissa myöhemmissä vaiheissa, jolloin konservatiivinen hoito on jo voimaton.\nSiksi on tärkeää tietää, miten peräpukamat määritetään, koska mitä aikaisemmin tämä vaiva diagnosoidaan, sitä vähemmän rahaa ja vaivaa käytetään sen hoitoon..\nKuinka ymmärtää, että sinulla on peräpukamat?\nKuinka tunnistaa, että peräpukamat ohittivat minut? Potilaat kääntyvät usein erilaisiin lääketieteellisiin foorumeihin tällä kysymyksellä. Yritämme vastata siihen. Peräpukamien läsnäolo on mahdollista määrittää tälle taudille tyypillisillä oireilla.\nPeräpukamien klassiset oireet ovat seuraavat:\ntunne peräaukon epätäydellisestä tyhjenemisestä suoliston jälkeen;\nkutina ja polttaminen peräaukossa, joka voimistuu vessan käytön jälkeen;\nperäsuolen verenvuoto suolen liikkeiden aikana, joka ilmenee useimmiten veripisaroina wc-paperilla, raidoilla ulosteissa ja joskus veren tippumisen muodossa peräsuolen kanavasta ulosteiden kulkemisen jälkeen;\nkasvain kaltainen muodostuma, joka tulee ulos peräaukosta suolen liikkeessä tai sen ympärillä.\nOn myös sanottava, että peräpukamien oireet ja hoito riippuvat sen tyypistä. Kansainvälisesti tunnustetun luokituksen mukaan peräpukamia on kolme tyyppiä:\nperäsuolen tai sisäisen;\nihonalainen tai ulkoinen;\nTämä luokitus perustuu peräpukamien lokalisointiin suhteessa peräaukon renkaaseen. Toisin sanoen sisäisillä peräpukamilla solmut muodostuvat syväelimistä, jotka sijaitsevat peräsuolen sisällä hammastetun viivan yläpuolella.\nUlkoisten peräpukamien sanotaan olevan, kun peräpukamat muodostuvat peräpukamien ympärillä tai hampaiden alapuolella olevan ihon alla olevista peräpukamista..\nTarkastellaan tarkemmin, mitä merkkejä tulisi käyttää erilaisten peräpukamien tunnistamiseen, ja suosittelemme myös tarkastelemaan ulkoisia ja sisäisiä solmuja koskevia visuaalisia valokuvia.\nUlkoisten peräpukamien merkit\nUlkoisen lokalisoinnin peräpukamien tunnistaminen on melko helppoa, jopa taudin alkuvaiheessa. Tämä johtuu siitä, että kyhmyt voidaan tapata itsestään jo ensimmäisessä vaiheessa, koska ne sijaitsevat anaalirenkaan ulkopuolella.\nAkuutissa jaksossa ulkoiset peräpukamat turpoavat, vuotavat ja satuttavat pahoin suoliston liikkuessa tai kovalla pinnalla istuen.\nKun akuutit oireet häviävät, kyhmyt, vaikka ne ovatkin kooltaan pieniä, määritetään silti. Lisäksi potilaita voi häiritä kutina ja epämukavuus peräaukossa sekä ei-voimakas kipu kosketettaessa peräpukamiskartioita.\nPeräsuolen peräpukamien tunnistaminen kotona on melko vaikeaa. Taudin alkuvaiheessa olevat peräpukamat ovat piilossa peräaukon kanavassa, ja ne ilmenevät niukoina oireina, joita ei kovin tarkkaavaiset potilaat huomaa tai yksinkertaisesti sivuuttavat. Tämä kaikki vaikuttaa siihen, että peräpukamat voivat esiintyä piilevästi pitkään..\nKuva kirkastuu, kun peräpukamat alkavat pudota peräaukon renkaan läpi, ja tähän liittyy voimakasta kipua ja veristä vuotoa. Taudin tässä vaiheessa kivuliaiden oireiden lisäksi komplikaatiot, kuten rikkominen, tromboosi ja solmujen nekroosi, ovat mahdollisia.\nEnsimmäiset oireet yhdistetyistä peräpukamista\nYhdistetyt peräpukamat ovat taudin vakavin muoto, koska sekä ulkoiset että sisäiset peräpukamat tulehtuvat ja vuotavat. Tauti etenee erittäin voimakkaalla kivulla, mikä häiritsee potilaiden työkykyä ja elämänlaatua..\nSeuraavat merkit voivat viitata yhdistettyjen peräpukamien esiintymiseen:\nvoimakas kipu peräaukossa, joka säteilee alaselään, sukuelimiin ja alavatsaan;\nkutina ja polttaminen peräsuolen kanavassa ja peräaukon ympärillä;\nsisäisten ja ulkoisten solmujen samanaikainen esiintyminen peräaukossa;\nusein hemorrhoidal verenvuoto.\nPeräpukamien varhainen diagnoosi ja ajoissa määrätty hoito mahdollistavat taudin pysäyttämisen alkuvaiheessa konservatiivisella hoidolla ilman kirurgista toimenpidettä ja välttävät myös komplikaatioiden kehittymisen.\nKuinka selvittää sisäisten peräpukamien vaihe?\nOlemme selvittäneet yksittäisten muotojen merkit, mutta kuinka selvittää taudin vaihe, koska hoitomenetelmän valinta ja ennuste riippuvat myös tästä.\nKeskitymme edelleen sisäisiin peräpukamiin, koska taudin ulkoisen muodon lavastamista ei suoriteta.\nHarkitse, miten tarkistaa peräpukamien vaihe.\nTämä vaihe on useimmissa tapauksissa oireeton tai niukkojen oireiden kanssa. Tämä johtuu siitä, että peräpukamat ovat vasta muodostumassa, eivätkä ne ole vielä saavuttaneet riittävää kokoa aiheuttaakseen potilaan subjektiivisia tuntemuksia..\nTaudin tässä vaiheessa peräpukamat ovat jatkuvasti peräaukon sisällä. Kuten sanoimme, liian tarkkaavaiset potilaat saattavat huomata seuraavat peräpukamien varhaiset merkit:\nkutina ja polttaminen peräaukossa käytön jälkeen;\nverinen vuoto suolen liikkeiden aikana.\nMerkintä siitä, että peräpukamat ovat ylittäneet toisen vaiheen rajan, on suonikohjujen rungon sagging peräaukon renkaan kautta ulospäin.\nPeräpukamien menetys toisessa vaiheessa tapahtuu vain suoliston aikana, kun potilas rasittaa voimakkaasti, mikä on tyypillistä ummetukselle. Suoliston tyhjentämisen jälkeen pudonneet kuoppat säätyvät välittömästi takaisin peräsuoleen.\nTähän vaiheeseen liittyy samoja oireita kuin edellisiin vaiheisiin. Mutta ero peräpukamien kolmannen vaiheen välillä on se, että peräpukamien esiinluiskahtelu on mahdollista paitsi suoliston liikkeiden aikana. Tämä tapahtuu kaikilla toimilla, jotka vaikuttavat vatsan sisäisen paineen lisääntymiseen, nimittäin: painojen nostaminen, voimakas yskä, aivastelu, nauraminen. Lisäksi pudonnut kuoppat eivät aina palaa omalle paikalleen, joten potilaan on asetettava ne sormillaan peräsuolen kanavan sisään.\nTämä vaihe on vakavin ja aiheuttaa potentiaalisen vaaran ihmishenkelle komplikaatioiden suuren riskin vuoksi.\nPeräpukamat ovat melkein aina prolapoituneessa tilassa, niitä on mahdotonta korjata edes manuaalisesti. Taudiin liittyy vakava peräsuolen verenvuoto, voimakas kipu-oireyhtymä, polttava tunne ja kutina peräaukossa.\nMikä asiantuntija on mukana peräpukamien diagnosoinnissa?\nPeräpukamien diagnoosi on proktologin tehtävä. Tapauksissa, joissa epäillään sairauden yhdistämistä muihin paksusuolen sairauksiin, potilas voidaan ohjata tutkimukseen koloproktologille.\nPiirin poliklinikalla, jossa henkilökunnassa ei ole proktologia, hänen tehtävänsä suorittaa kirurgi.\nPotilas voi itsenäisesti olettaa sairastuneensa peräpukamista, mutta diagnoosin voi määrittää tarkasti vain pätevä asiantuntija.\nTutkimuksen aikana lääkäri kerää huolellisesti potilaan sairauden ja elämän anamneesin keskittyen siihen, missä potilas työskentelee, onko hänellä huonoja tapoja, kuinka hän syö ja kärsivätkö hänen lähisukulaisensa peräpukamasta. Siksi proktologi yrittää selvittää peräpukamien provosoijien läsnäolon.\nPotilaan haastattelun jälkeen lääkäri siirtyy potilaan objektiiviseen tutkimukseen sekä instrumentaalisiin ja laitteiden diagnostiikkaan, joka koostuu seuraavista menetelmistä:\nperäsuolen peräaukon digitaalinen tarkistus;\nMenetelmät peräpukamien diagnosoimiseksi\nTarkastellaan nyt tarkemmin, mitä tietoja yllä olevat tutkimusmenetelmät voivat antaa.\nPeräpukamat, kuten kaikki muutkin taudit, vaativat laboratoriotestejä. Ensinnäkin potilaille määrätään yleinen verikoke, jonka avulla he tarkistavat kehon yleisen kunnon sekä tällaisen taudin komplikaation kuin anemia..\nJos epäillään, että peräpukamat ovat syntyneet maksapatologian takia, potilaalle tehdään biokemiallinen verikoe, jossa määritetään maksaentsyymien taso..\nPeräsuolen digitaalinen tarkistus on pakollinen menetelmä peräpukamien diagnosoimiseksi.\nTässä tutkimuksessa lääkäri voi tuntea sisäiset kyhmyt sormillaan ja arvioida peräsuolen limakalvon helpotuksen tilaa.\nAnoskopia on peräaukon tutkimus käyttämällä erityistä anoskooppilaitetta, joka on varustettu okulaarilla ja putkella peräsuoleen asettamista varten. Tämän tutkimuksen aikana voit nähdä sisäiset peräpukamat, tutkia peräsuolen kanavan limakalvon hampaiden viivan alapuolella.\nLisäksi anoskoopin aikana lääkäri voi suorittaa testin peräpukamien vaiheen määrittämiseksi: proktologi pyytää potilasta rasittamaan, jos solmut putoavat tällä hetkellä anoskoopin onteloon, tämä osoittaa, että tauti on siirtynyt toiseen tai kolmanteen vaiheeseen.\nLisäksi anoskoopin avulla kudos voidaan ottaa histologisiin ja sytologisiin analyyseihin..\nSigmoidoskopia on menetelmä, jonka avulla voit diagnosoida tarkasti peräpukamat.\nSigmoidoskopialla asiantuntija näkee selvästi peräpukamat, niiden lukumäärän, värin ja limakalvon kunnon.\nVoit myös upottaa kudosbiopsian pihdit peräsuolikanavaan sigmoidoskoopin putken kautta..\nMelko usein peräpukamien kanssa diagnoosi suoritetaan fibrokolonoskopialla.\nFibrokolonoskopia on endoskooppinen menetelmä paksusuolen sairauksien diagnosointiin, joka suoritetaan erityisellä laitteella - kolonoskoopilla. Tutkimuksen aikana saadut tiedot näytetään reaaliajassa tietokoneen näytöllä ja ne voidaan tallentaa tietovälineelle.\nTässä tutkimuksessa voit tutkia paksusuolen ileokekaalisen kulman tasolle.\nFibrokolonoskopia voi diagnosoida peräpukamat, syövän, polyypit, haavainen paksusuolentulehdus ja muut paksusuolen sairaudet.\nMutta sinun on ymmärrettävä, että vain korkeasti koulutettu asiantuntija, proktologi, voi lopulta sanoa, onko peräpukamia vai ei. Siksi, kun olet tunnistanut tämän taudin oireet itsessäsi, älä yritä hoitaa sitä itse, vaan mene suoraan lääkäriin, koska itselääkitys ei ole aina tehokasta ja voi jopa pahentaa tautia.\nHome step aerobic laihtuminen\nKuinka löytää elokuva tuntematta otsikkoa kuvauksen perusteella\nKuinka juoda kreatiinimonohydraattia\nHemorrhoidal-laskimoiden suonikohjuja voi esiintyä kenellekään henkilölle. Mutta kaikki eivät heti ymmärrä mitä ongelmaa he kohtaivat. Ensimmäiset epäilyt peräpukamista ilmenevät, kun patologia pahentaa merkittävästi ihmisen terveyttä ja elämänlaatua. Oireiden lisääntyminen osoittaa, että aika on hukkaan mennyt ja pitkäaikaista hoitoa ja toipumista tarvitaan. Siksi on suositeltavaa tunnistaa peräpukamat sen kehityksen ensimmäisessä vaiheessa hoidettavaksi ajoissa.\nJokaisella henkilöllä on peräpukamat, jotka ovat samanlaisia kuin taitokset ja syntyvät peräaukon kanavan limakalvon pinnalla. Ne yhdessä lihasten kanssa estävät ulosteiden poistumista peräsuolesta ennen ulostamista..\nPeräaukon suonikohju tai peräpukamien tulehdus on veren ruuhkautumisen ja voimakkaan jännityksen aiheuttama vaiva. Tämä johtaa usein taitosten sijainnin muutokseen. Yhdessä suoliston limakalvon kanssa ne siirtyvät peräaukkoon. Tuloksena saadaan taitosten häiriintynyt verenkierto, joka alkaa lisääntyä ja ryömiä peräaukon ulkopuolella..\nkipu, epämukavuus peräaukossa, joka lisääntyy suolen liikkeessä;\ntunne vierasesineen läsnäolosta peräaukossa;\nUlkoisten peräpukamien läsnäoloa ei ole aina vaikea havaita ja diagnosoida, koska ilmenemismäärä on havaittavissa. Alkuvaiheessa voidaan ymmärtää, että henkilön peräpukamat tuntuvat suonipunoksen laajentumisella palpatoinnissa. Ulkoinen muoto muuttuu jatkuvasti, pahenemisjaksot, remissiot ovat mahdollisia.\nJos hoito suoritetaan ajoissa, hemorrhoidal-kartioiden menetys voidaan estää kokonaan. Indeksoitu solmu on melko hypereeminen, sinivärinen ja satuttaa paljon mekaanisella vaikutuksella.\nYhdistetään vaarallinen ja monimutkainen peräpukamat, eli peräpukamat ovat peräsuolen sisällä ja ulkopuolella. Patologian tyyppi vaikuttaa negatiivisesti ihmisen elämänlaatuun, koska voimakkaan kivun takia potilas ei voi edes istua.\nYksinkertaisella patologisella kurssilla (ei monimutkainen), luontaiset oireet näkyvät myöhään. Siksi on melko vaikea ymmärtää, että sinulla on peräpukamat..\nTaudin varhaiselle kehitykselle on tunnusomaista:\nKun lääkäri auttoi selvittämään, että henkilöllä on peräpukamat, on aloitettava terapeuttiset toimenpiteet. Koska patologia on kroonista ja remissiohetket, pahenemisvaiheet ovat sille ominaisia, konservatiivinen hoito suoritetaan sen kehityksen ensimmäisessä vaiheessa.\nOn mahdollista ymmärtää, että peräpukamat kulkevat ilman voimakkaita oireita (verenvuoto, kipu, ulkonevat solmut, epämukavuus suolen liikkeessä, polttava tunne peräsuolessa). On kuitenkin aikaista iloita toipumisesta, jos potilas ei noudata ennaltaehkäisyä. Väärällä ruokavaliolla, huonojen tapojen väärinkäytöllä, istumattomalla elämäntavalla peräpukamien oireet voivat jatkua ja jopa vahvemmat.\nNykyaikaisen ihmisen elämäntapa on vaikuttanut merkittävästi yleisimpien sairauksien luonteeseen. Joten epäterveellisen ruokavalion ja istumattoman elämäntavan takia lääkärit rekisteröivät yhä enemmän maha-suolikanavan alapuolisia sairauksia.


Terveyskeskuskohtaiset rokotustietoraportit PDF Ilmainen lataus\nTerveyskeskuskohtaiset rokotustietoraportit 2013\nDownload "Terveyskeskuskohtaiset rokotustietoraportit 2013"\n1 Terveyskeskuskohtaiset rokotustietoraportit 2013 Johdanto Vuonna 2012 THL järjesti terveyskeskusten potilastietojärjestelmien pääkäyttäjille rokotusten kirjausja rokotusrekisteri -koulutuspäivät. Koulutuspäivillä käsitelty aineisto perustui kertakeräysaineistoon potilastietojärjestelmistä vuosilta Tämä raportti on ensimmäinen terveyskeskuskohtainen rokotustietoraportti, joka perustuu valtakunnalliseen rokotusrekisteriin. Tässä raportissa julkaistaan ensi kertaa alustavia terveyskeskuskohtaisia lasten rokotusohjelman kattavuuslukuja. Raportti on THL:n palvelu terveyskeskuksille, jota tullaan jatkossa tuottamaan säännönmukaisesti THL:n julkiverkkoon. Seuraava julkaisu on alkukeväästä 2014, jolloin julkaistaan myös tulevan kauden influenssarokotuskattavuuslukuja. Rokotustietojen kertyminen rokotusrekisteriin perustuu ajantasaiseen AvoHILMO-tietokeräykseen. On tärkeää huomauttaa, että tämän ensimmäisen raportin rokotuskattavuusluvut saattavat olla puutteellisia. Mahdolliset alhaiset (tai kokonaan puuttuvat) kattavuusluvut heijastavat mitä todennäköisimmin kirjaukseen ja/tai AvoHILMO-tietopoimintaan liittyviä puutteita. Vaikka raportti voi osittain olla puutteellinen, on kuitenkin tärkeää julkaista se. Julkaisemalla tähän asti kertyneeseen tietoon perustuvia raportteja voimme tunnistaa ja korjata mahdollisia ongelmia yhteistyössä terveyskeskusten ja potilastietojärjestelmätoimittajien kanssa. Pyydämmekin terveyskeskuksilta yhteydenottoa tiedonkeruujärjestelmän kehittämistarpeiden tunnistamiseksi. Tavoitteena THL:llä on mahdollisimman kattava ja laadukas valtakunnallinen rokotusrekisteri, joka palvelee samaan aikaan kansallista rokotusohjelmaa (mm. rokotusten vaikutusten seuranta), terveyskeskuksia (mm. rokotuskattavuudet) sekä kansalaisia (mm. omien rokotustietojensa katselu). Kattavuuslaskelmiin käytetyn aineiston määrittely Väestön määrittely Tarkastelun kohteena ovat vuonna 2012 syntyneet lapset. Lapsi on mukana kattavuuslaskelmassa jos lapsella on saman terveyskeskuksen alueella: vähintään kahdeksan rekisteröityä AvoHILMO-käyntiä ensimmäisen ikävuoden aikana, ja vähintään yksi käynti ennen kuuden viikon ikää, ja vähintään yksi käynti kahdeksan ikäkuukauden jälkeen Tämän rajauksen tarkoituksena on varmistaa, että lapsen seurantatieto on kokonaisuudessaan saatavilla saman terveyskeskuksen alueelta (ts. poistaa muuttoliikkeen aiheuttama harha). Tarkasteltavan kalenteriajan määrittely Vuonna 2012 syntyneistä lapsista on otettu mukaan ne lapset, jotka ovat syntyneet sen jälkeen kun terveyskeskuksesta on ryhdytty toimittamaan rokotustietoja. Rajana on käytetty sitä kalenterikuukautta, josta eteenpäin vähintään 10%:ssa alle 1-vuotiaiden lasten AvoHILMO-käynneissä on merkitty rokotustapahtumia (osuus yli 0.1). Lapsella on ensimmäisen elinvuoden aikana n neuvolakäyntiä, joista 3:ssa (2, 3, 5 kk) annetaan rokotuksia. Tämän rajauksen tarkoituksena on varmistaa, että laskelmissa ovat mukana vain ne lapset joilta rokotustietoja on ylipäätään saatavilla (esim. että terveyskeskuksessa käytössä AvoHILMO 2.0 -tietomäärittelyn mukainen tietosisältö). 1\n2 Rokotukset Raporttiin on otettu mukaan yllä määritellyn väestön kaikki alle 12-kuukautisena annetut rokotuskirjaukset seuraavien rokotteiden ja rokotuskäyntien osalta: vitosrokote DTaP-IPV-Hib (annetaan 3 kk:n ja 5 kk:n iässä) pneumokokkikonjugaattirokote PCV (annetaan 3 kk:n ja 5 kk:n iässä) rotavirusrokote ROTA (annetaan 2 kk:n, 3 kk:n ja 5 kk:n iässä) Muun aineiston määrittely Yllä määriteltyyn aineistoon liittyvät yhteenvedot on esitelty Tauluissa 1-4. Taulut 5-6 keskittyvät siihen, kuinka rokotustapahtumat on tunnistettu sekä siihen kuinka ajantasaisesti rokotustapahtumat siirtyvät rekisteriin. Näihin yhteenvetoihin on käytetty kaikkia AvoHILMO:n kautta toistaiseksi kertyneitä rokotustietoja vuoden 2011 alusta asti. Raportin sisällön kuvaus Taulu 1a: raportissa mukana olevat palveluntuottajat: Palveluntuottajat joiden tiedot ovat mukana Taulu 1b: raportissa mukana olevat kunnat vuosittain: Kunnat joiden tiedot ovat mukana Kuva 1: Rokotuskäyntien (=käynnit joilla merkitty rokotuksia) osuus alle 1-vuotiaiden lasten AvoHILMO-käynneistä: Tämän kuvan perusteella on määritelty ne kalenterikuukaudet, joita on käytetty terveyskeskuskohtaisiin kattavuuslaskuihin. Kuvaan on piirretty pystyviiva sen kuukauden kohdalle, josta eteenpäin rokotuskäyntien osuus on johdonmukaisesti yli 0.1. Jos tämä osuus ei ole yli 0.1 kaikista käynneistä, ei kattavuuslukuja ole voinut laskea. Ks. Tarkasteltavan kalenteriajan määrittely yllä. Taulu 2: Rokotuskäyntien (=käynnit joilla merkitty rokotuksia) osuus alle 1-vuotiaiden lasten AvoHILMO-käynneistä: Tässä on esitetty kuvan 1 aineisto lukumäärinä. Taulu 3: Vuonna 2012 syntyneiden lasten määrä: Rivi 1: terveyskeskuksen alueella syntyneiden määrä väestörekisterikeskuksen mukaan vuoden taitteessa Rivi 2: niiden lasten lukumäärä joilla on vähintään 8 rekisteröityä AvoHILMO-käyntiä ensimmäisen 8 ikäkuukauden aikana; ks. Väestön määrittely yllä Rivi 3: Rivin 2 ja Rivin 1 suhde Rivi 4: Rivin 2 mukainen ehto + lapsella myös rekisteröityneitä rokotuskäyntejä (rokotuskäyntien osuus yli 0.1; ks. Tarkasteltavan kalenteriajan määrittely yllä. Taulu 4: Rokotuskattavuudet määritellyllä väestöllä: Taulun 3 Rivin 4 mukaisesta väestöstä lasketut rokotuskattavuudet 2kk, 3kk ja 5kk:n iässä annettaville ohjelman mukaisille rokotteille. Kuva 2: Rokotteen tunnistamiseen käytetty kirjaustieto rokotteittain (suluissa rokotusten lukumäärä): Kuvan sarakkeilla kirjauksista tunnistetut tuotteet. Värit kuvaavat prosenttiosuutta kirjauksista, joiden avulla tuote on tunnistettu. 2\n3 Taulu 5: Eränumeron avulla tunnistettujen rokotusten jakauma (%) kalenterivuosittain: kaikki rokotukset: Prosenttiosuus rokotteista jotka on tunnistettu eränumerotiedon avulla. Rokotteen jäljitettävyys eränumerotiedon avulla on kansallisten ja kansainvälisten lääkeviranomaisten vaatimus (asetus 421/2004). Taulu 6: Rokotteen tunnistamiseen käytettyjen kirjaamistietojen jakauma (%) kalenterivuosittain: kaikki rokotukset: Prosenttiosuus kirjaamistiedoista joiden avulla rokotteet on tunnistettu. Kuva 3: Keskimääräinen viive rokotustietojen lähetyksissä kalenterikuukausittain: Ylemmässä kuvassa on esitetty keskimääräinen viive siitä kun rokotustapahtuma on kirjattu siihen hetkeen että se on saapunut valtakunnalliseen rekisteriin. Alemmassa kuvassa on kuukausittainen rokotustapahtumien lukumäärä perustuen kirjauspäivämäärään. Alemmassa kuvassa tyypillisesti korostuvat jokasyksyiset influenssarokotukset. Terveyskeskuspalaute Jos raportissa olevat terveyskeskuskohtaiset yhteenvedot eivät heijasta todellisuuta, pyydämme terveyskeskuksilta yhteydenottoa, jotta mahdolliset puutteet tiedonkeruujärjestelmässä voidaan tunnistaa ja korjata. Palautetta pyydetään sähköpostitse tai puhelimitse: Puh: Yhteistyöterveisin, Rokotusten ja immuunisuojan osasto Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 3\n4 Terveyskeskus : Mäntsälä MÄNTSÄLÄN TERVEYSKESKUS/MUSTIJOEN PERUSTURVA Mäntsälän terveyskeskus Taulu 1a: Raportissa mukana olevat palveluntuottajat TOPI koodi TOPI palveluntuottaja ja toimipaikka Ei nimitietoa Vuosi Taulu 1b: Raportissa mukana olevat kunnat kalenterivuosittain Kunta 2011 Mäntsälä, Pornainen 2012 Mäntsälä, Pornainen 2013 Mäntsälä, Pornainen 4\n5 Kuva 1: Rokotuskäyntien (käynnit joilla merkitty rokotuksia) osuus alle 1-vuotiaiden lasten AvoHILMO-käynneistä 0,5 Rokotuskäynnit / AvoHILMOkäynnit 0,4 0,3 0,2 0,1 0,0 Tammikuu Kalenterikuukausi 5\n6 Taulu 2: Rokotuskäyntien (käynnit joilla merkitty rokotuksia) osuus alle 1-vuotiaiden lasten AvoHILMO-käynneistä Kuukausi Rokotuskäynnit AvoHILMOkäynnit Suhde Tammikuu ,3 Helmikuu ,2 Maaliskuu ,3 Huhtikuu ,3 Toukokuu ,2 Kesäkuu ,2 Heinäkuu ,3 Elokuu ,2 Syyskuu ,2 Lokakuu ,2 Marraskuu ,3 Joulukuu ,3 Tammikuu ,2 Helmikuu ,3 Maaliskuu ,2 Huhtikuu ,2 Toukokuu ,2 Kesäkuu ,2 Heinäkuu ,3 Elokuu ,2 Syyskuu ,2 Taulu 3: Vuonna 2012 syntyneiden lasten määrä Mäntsälä Koko Suomi Väestörekisterin mukaan Lapsia joilla väh 8 AvoHILMOkäyntiä AvoHILMOkäynti/VRK-suhde (%) 76,7 63,1 Lapsia joilla väh 8 käyntiä + annettu rokotuksia Taulu 4: Rokotuskattavuudet määritetyllä väestöllä Mäntsälä (N=257) Koko Suomi (N=12544) Rokote Annoksia Määrä Kattavuus (%) Määrä Kattavuus (%) DTaP-IPV-Hib , ,0 DTaP-IPV-Hib , ,2 Rota , ,8 Rota , ,3 Rota , ,4 PCV , ,7 PCV , ,8 6\n7 Kuva 2: Rokotteen tunnistamiseen käytetty kirjaustieto rokotteittain (suluissa rokotusten lukumäärä) Inflexal V (1) Inflexal (1) NeisVac C (5) Menveo (7) Imovax Polio (11) Meningovac AC (12) Infanrix Polio (15) Mencevax ACWY (22) Hiberix (23) Veropol (24) Prevenar 13 (28) Rabies Imovax (38) Ixiaro (47) Dukoral (50) Typherix (51) Cervarix (53) Mencevax ACWY Novum (61) Epaxal (76) Vivotif (114) Prevenar (142) Gardasil (220) Boostrix (296) Encepur lapset (300) Influvac (310) Ticovac Junior (336) Stamaril (359) Encepur (391) Engerix B (396) Pneumovax (398) M M RVAXPRO (454) Ticovac (456) Flupar Vaccin (520) ditebooster (536) Tetravac (671) Rotarix (811) Priorix (866) Varilrix (1227) Vaxigrip (1424) Synflorix (1530) Infanrix Polio+HIB (1595) Rotateq (1617) Fluarix (2241) Twinrix Paediatric (2835) Twinrix Adult (2866) Havrix (3414) Osuus (%) Eränumero, täsmällinen Eränumero, epätarkka Kauppanimi, täsmällinen Kauppanimi, epätarkka 7\n8 Taulu 5: Eränumeron avulla tunnistettujen rokotusten jakauma (%) kalenterivuosittain: kaikki rokotukset Eränumero, täsmällinen 29,7 21,6 Eränumero, epätarkka 5,6 0,7 Eränumero, tuntematon 5,2 10,6 Ei eränumeroa 59,5 67,2 Taulu 6: Rokotteen tunnistamiseen käytettyjen kirjaamistietojen jakauma (%) kalenterivuosittain: kaikki rokotukset Eränumero, täsmällinen 29,7 21,6 Eränumero, epätarkka 5,6 0,7 Kauppanimi, täsmällinen 28,7 46,9 Kauppanimi, epätarkka 35,8 30,8 Muut 0,0 0,0 Tuntematon 0,1 0,1 8\n9 Kuva 3: Keskimääräinen viive rokotustietojen lähetyksissä kalenterikuukausittain Keskimääräinen viive kuukausissa Kirjausten lukumäärä Raportti tuotettu :56-9\nTerveyskeskuskohtaiset rokotustietoraportit 2013 Johdanto Vuonna 2012 THL järjesti terveyskeskusten potilastietojärjestelmien pääkäyttäjille rokotusten kirjausja rokotusrekisteri -koulutuspäivät. Koulutuspäivillä\nLasten rokotusohjelman rokotuskattavuusraportti 2014\nLasten rokotusohjelman rokotuskattavuusraportti Terveyskeskus : Aava Tämä raportti perustuu valtakunnalliseen rokotusrekisteriin. Rokotustietojen siirtyminen rokotusrekisteriin perustuu ajantasaiseen AvoHILMO-\nTerveyskeskuksen rokotustietojen laaturaportti\nTerveyskeskus : Lohja 1 Terveyskeskuksen rokotustietojen laaturaportti Rokotustietojen laaturaportti perustuu valtakunnalliseen rokotusrekisteriin. Rokotustiedot kertyvät rokotusrekisteriin ajantasaisella\nTerveyskeskus : Nokia 1 Terveyskeskuksen rokotustietojen laaturaportti Rokotustietojen laaturaportti perustuu valtakunnalliseen rokotusrekisteriin. Rokotustiedot kertyvät rokotusrekisteriin ajantasaisella\nTerveyskeskus : Heinola 1 Terveyskeskuksen rokotustietojen laaturaportti Rokotustietojen laaturaportti perustuu valtakunnalliseen rokotusrekisteriin. Rokotustiedot kertyvät rokotusrekisteriin ajantasaisella\nTerveyskeskus : Kalajoki 1 Terveyskeskuksen rokotustietojen laaturaportti Rokotustietojen laaturaportti perustuu valtakunnalliseen rokotusrekisteriin. Rokotustiedot kertyvät rokotusrekisteriin ajantasaisella\nPikkulasten rokotusohjelman rokotuskattavuusraportti\nPikkulasten rokotusohjelman rokotuskattavuusraportti Terveyskeskus : Ahvenanmaa Tämä raportti perustuu valtakunnalliseen rokotusrekisteriin. Rokotuskattavuusraportissa ovat mukana vuonna 2012 syntyneet\nInfluenssarokotuskattavuusraportti Influenssakausi 2013 2014 Terveyskeskus : Mikkeli Tämä raportti perustuu valtakunnalliseen rokotusrekisteriin. Rokotustietojen siirtyminen rokotusrekisteriin perustuu\nMiksi valtakunnallinen rokotusrekisteri?\nMiksi valtakunnallinen rokotusrekisteri? Valtakunnalliset neuvolapäivät 22.10.2014 Susanna Jääskeläinen, Jukka Jokinen Rokotetutkimusyksikkö 22.10.2014 Valtakunnallinen rokotusrekisteri - tavoite, suunnitelmat\nPikkulasten rokotuskattavuus esimerkkinä rotavirusrokotukset. Tuija Leino, Rokotusohjelmayksikkö, THL\nPikkulasten rokotuskattavuus esimerkkinä rotavirusrokotukset Tuija Leino, Rokotusohjelmayksikkö, THL Rokotuskattavuus tarkoittaa: ROKOTUSTIEDOT! ROKOTETUT KOKO VÄESTÖ VÄESTÖN TIEDOT! Rokotuskattavuutta\nMiksi valtakunnallinen rokotusrekisteri? Rokotusten kirjaaminen ja rokotusrekisteri -koulutuspäivät Helsingin Messukeskus, 14.-15.5.2012 Jukka Jokinen Rokotetutkimusyksikkö Terveyden ja hyvinvoinnin laitos\nKokemuksia rokotustietojen keruusta 2009 2011. Jonas Sundman\nKokemuksia rokotustietojen keruusta 2009 2011 Jonas Sundman 14.5.2012 mitä tietoja on kerätty mitkä ovat kenttien merkitykset mitä tietoa kenttiin on tallennettu miten olemme tulkinneet kenttiä mitä tarkoittaa\nSuomen rokotuskattavuus - aihetta huoleen? Tuija Leino, Rokotusohjelmayksikkö Tartuntatautipäivät 9.11. 2015\nSuomen rokotuskattavuus - aihetta huoleen? Tuija Leino, Rokotusohjelmayksikkö Tartuntatautipäivät 9.11. 2015 1 Sidonnaisuudet Omistukset : - Matkat, luentopalkkiot, muut huomion/suosion osoitukset : -\nRokotusten kirjaaminen ja valtakunnallinen rokotusrekisteri\nRokotusten kirjaaminen ja valtakunnallinen rokotusrekisteri AvoHILMO-tilaisuus Rovaniemi Susanna Jääskeläinen, Jukka Jokinen Vaikutusarviointiyksikkö Kirjaaminen on osa rokotusosaamista Rokotusten huolellinen\nRokottaminen - käytännön ohjeita pulmatilanteisiin\nRokottaminen - käytännön ohjeita pulmatilanteisiin Th Nina Strömberg Rokotusohjelmayksikkö THL 5.4.2016 1 Rokottamisen muistisäännöt Rokottamisessa ja rokotussarjojen aikatauluttamisessa on tietyt lainalaisuudet,\nMatkailijoiden rokotukset ja infektioiden esto\nMatkailijoiden rokotukset ja infektioiden esto Infektioylilääkäri 3.5.2016 JAMA January 2015 1 CID 15 March 2015 Ripulin hoito Akuutissa ripulitaudissa on keskeistä huolehtia nestetasapainosta. Mikrobilääkitystä\nOnko rokotukset kunnossa?\nOnko rokotukset kunnossa? Rokotusten täydentäminen lapselle tai aikuiselle th Nina Strömberg Rokotusohjelmayksikkö/THL 6.4.2016 1 Onko rokotettu vai ei siinäpä pulma! Rokotustietoja ei ennen ole kerätty\nEsityksen nimi / Tekijä\n12.2.2016 Esityksen nimi / Tekijä 1 Suomen rokotuskattavuus - Tarttisko tehdä jotain? Taneli Puumalainen 24.11.2016 Esityksen nimi / Tekijä 2 Suomen kansallinen rokotusohjelma 2016 - Rotavirusrokote (RV)\nKapitaatiohinnoittelu Info 24.11.2016 vesa.voutilainen@jkl.fi Hinnoittelun perusteet Valinnanvapauden palvelut hinnoitellaan Sitran sääntökirjan mukaisella kapitaatiomallilla Perustana palvelujen aluekohtainen\nLasten rokotukset. HBV - riskiryhmät. Suomen rokotusohjelma. Suomen lasten rokotusohjelma - riskiryhmät. Suomen rokotusohjelma - riskiryhmät\nSuomen rokotusohjelma Lasten rokotukset 27.9.2013 Yleinen rokotusohjelma Rota DTaP-IPV-Hib + Rota + PCV DTaP-IPV-Hib + Rota + PCV DTaP-IPV-Hib + PCV MPR Influenssa DTaP-IPV MPR dtap tulossa: HPV Lapset\n1009/2017. Huonelämpötilan hallinnan suunnittelussa käytettävät säätiedot\nRakenteisen kirjaamisen hyödyntäminen tunnuslukutyössä erikoissairaanhoidossa\nRakenteisen kirjaamisen hyödyntäminen tunnuslukutyössä erikoissairaanhoidossa VeTe Hoitotyön systemaattisen kirjaamisen prosessia kuvaavien tunnuslukujen ja henkilöstövoimavarojen hallinnan tunnuslukujen\nLEIRILIPPUKUNNAN TERVEYSINFO SUOMEN JOUKKUEEN LÄÄKINTÄTIIMI Esitys Valmistelut ennen leiriä Joukkueen rokotussuositus Henkilökohtainen matka-apteekki Terveenä leirillä Entä jos sairastun leirillä? Yhteystiedot\nRakenteisen kirjaamisen hyödyntäminen tunnuslukutyössä perusterveydenhuollossa\nRakenteisen kirjaamisen hyödyntäminen tunnuslukutyössä perusterveydenhuollossa Rakenteisen kirjaamisen hyödyntäminen hoitotyön prosessin kuvaamisessa perusterveydenhuollossa VeTeHH-raportti PPT_12B taina.pitkaaho@kuh.fi\n3500 3000 2500 2000 1500 1000 500 Työttömyysaste, työnhakijat ja työpaikat - Arbetslöshetstalet, och Kuntaliitos Sammatin kanssa 1.1.2009 Kommunsammanslagning med Sammatti 1.1.2009 Kuntaliitos Karjalohjan


LOL, odotetusta Hollywood-elokuvasta tulikin raju floppi! – Stara\nLOL, odotetusta Hollywood-elokuvasta tulikin raju floppi!\nViihdeuutiset 9.5.2012, 16:10 · Neea Jokinen\nHannah Montana -sarjan näyttelijänä ja laulajana miljoonien tyttöjen idoliksi noussut Miley Cyrus on ollut viime aikoina otsikoissa lähinnä muuten kuin töidensä merkeissä. Viime viikolla 19-vuotias teinitähti päätyi otsikoihin eläinrakkautensa merkeissä.\nNyt julkkisneitokaisen uuden LOL-elokuvan uutisoitiin olleen totaalinen floppi avausviikonloppunaan Yhdysvalloissa. Komediaelokuva nimittäin tuotti vain 46.000 dollaria, eli noin 36.000 euroa. Cyrusin lisäksi elokuvassa nändään esimerkiksi Demi Moore ja Ashley Greene. Miley Cyrus kommentoi aiemmin tällä viikolla elokuvasta noussutta kritiikkiä Twitter-blogissaan.\n– Kiitos kaikille, jotka kävitte katsomassa LOL-elokuvani. Rakastin tehdä kyseistä elokuvaa ja olen hyvin ylpeä siitä… Se on ainut asia, joka merkitsee minulle, teinitähti kirjoitti Twitterissä.\nLOL-elokuva sai ensi-iltansa Yhdysvalloissa samana viikonloppuna The Avengers-supersankariteoksen kanssa. Viimeisenä mainittu tuotti avausviikonloppunaan huimat 207 miljoonaa dollaria, joten Mileyn tähdittämän elokuvan tuotot ovat siihen verrattuna naurettavan pienet.\nMiley Cyrus on joutunut viime kuukausien aikana anoreksiahuhujen kohteeksi, kun hänen hoikistunut vartalonsa on aiheuttanut ihmetystä. Neitokainen on nimittäin kuvattu lähes päivittäin kuntosalilla pilates-harjoittelun parissa. Hän on kuitenkin kiistänyt julkisuudessa vellovat anoreksiahuhut.


Sotaa apinoita vastaan - Leffatykki\nUutta Apinoiden planeettaa kuvattiin edellisistä poiketen enemmän ulkona: sateisessa ja kylmässä vuoristossa kuvaaminen haastoi tekijöitä ja teki lopputuloksesta eeppisemmän.\nKolmas 2010-luvun apinaelokuva, Sota apinoiden planeetasta, kertoo suuresta lajienvälisestä konfliktista, jossa molemmat osapuolet kamppailevat selviytyäkseen. Edellisen elokuvan tapahtumista on kulunut kaksi vuotta. Empaattisena ja tasapainoisena johtajana tuttu Caesar (Andy Serkis) on tarinan keskiössä. Tarinassa seurataan, mitä tapahtuu Caesarin yritykselle löytää rauhanomainen ratkaisu apinoiden ja ihmisten väliselle tilanteelle.\nKonfliktin myötä Caesar lähtee muutaman toverinsa kanssa synkälle kostoretkelle ja joutuu eroon omasta laumastaan. He tapaavat kuitenkin uudestaan Woody Harrelsonin Eversti-hahmon hallitsemalla vankileirillä. Eversti tietää, että Caesar on apinoiden johtaja, jota pidetään lähes myyttisenä hahmona.\n- Hän vangitsee Caesarin murtaakseen apinoiden uskon ja taistelutahdon, Serkis sanoo.\nTyöleirillä apinavangit raatavat ilman ruokaa ja vettä Everstin hyväksi, ja Ceasar yrittää kaikkensa saadakseen Everstin ruokkimaan apinat. Todistaessaan epäoikeudenmukaisuutta Caesarin on noustava johtajaksi, joka hän on. Tämä ärsyttää komentajaa, joka haluaa Caesarista varoittavan esimerkin muille apinoille.\nEversti on selvästi julma ja välittää vain ihmisten selviämisestä, joten apinat joutuvat ihmettelemään hänen moraaliaan, kun hän lopulta ruokkii heidät.\n- Tämä on Caesarille erittäin hämmentävä hetki, koska hän ei ymmärrä päällikön motiivia, sanoo Serkis.\nCaesar on kolmen elokuvan aikana kehittynyt paljon ja kasvanut vauvasta melko kypsään pisteeseen elämässään. Ihmiset ovat kasvattaneet hänet ja tehneet hänestä tieteellisesti älykkäämmän.\nEdellisessä elokuvassa Caesarista tuli johtaja 2 000 vahvan apinan laumalle. Fyysisesti hänestä on tullut enemmän ihmisen kaltainen, ja hän on alkanut ymmärtää, kuinka muodostaa ja käyttää lauseita ihmiskielellä. Lauseet ovat kehittyneet hiukan monimutkaisemmiksi, filosofisemmiksi ja kyseenalaistavammiksi argumenteiksi. Edellisessä elokuvassa oli paljon elekieltä, apinaääntelyä ja näiden yhdistelmää.\n- Hän on uudella tasolla kielellisesti. Myös hänen fysiikkansa, miten hän käyttää käsiään ja miten hän seisoo, muistuttaa yhä enemmän ihmistä. Nyt Caesar on luultavasti kaikista kehittynein apina, sanoo Serkis.\nSerkis ei kaipaa alkukantaisen Caesarin näyttelemistä, koska se oli työlästä ja aikaavievää.\n- Varsinkin lapsi-Caesarin näytteleminen oli raskain asia elämässäni, ja se oli oikeasti aika brutaalia.\nKun Caesar on kasvanut vanhemmaksi ja muistuttaa enemmän ihmistä, hahmon näytteleminen ei enää verota niin paljoa. Henkisesti Caesarin taival on ollut vaihteleva.\n- On suurenmoista näytellä roolia, kun hahmon mieli on monimutkainen ja koko ajan tapahtuu paljon.\nCaesar ja hänen kaltaisensa apinat eivät käytä elokuvassa vaatteita. Alkuvaiheessa, kun Caesar oli juuri tullut ihmisten kasvatettavaksi, James Francon hahmo puki hänet ja järjesti apinoiden turvapaikkaan.\n- Näyttelin häntä tavallaan ihmisenä apinan nahoissa, mutta oikeastaan hänen piti opetella olemaan apina.\nTeini-ikäisenä Caesar hylkäsi ihmisvaatteet, eikä ole käyttänyt niitä sen jälkeen. Elokuvassa on myös apinahahmoja, jotka käyttävät vaatteita.\n- Me kutsumme heitä loikkaaja-apinoiksi. He tukivat Kobaa, joka oli edellisessä elokuvassa kuin henkinen veli Caesarille, Serkis kertoo.\nKoba ja hänen tukijansa kuitenkin kääntyivät Caesaria vastaan, eivätkä apinat täten voineet palata Caesarin heimoon. Selviytyäkseen apinat päätyivät työskentelemään ihmisille, joten he pukeutuvat kuin ihmiset.\nSotatilaksi kärjistynyt konflikti asettaa vastakkain ihmiset ja apinat. Serkisin mielestä käsikirjoituksen kauneus ja Reevesin tapa työskennellä saavat katsojan eläytymään apinoiden maailmaan. Reeves haluaa kertoa tarinan Caesarin näkökulmasta, jotta se olisi tasapainoinen.\n- Olisi hölmöä, jos tarinassa olisi perinteisiä sankareita ja roistoja. Tarina on monimutkainen joukko hahmoja, ihmisiä ja apinoita, joilla on sekä pimeät että hyvät puolensa, sanoo Serkis.\nMolemmat puolet kamppailevat selviytyäkseen, eikä kumpikaan laji ole toistaan parempi.\nEnsimmäinen elokuva kuvattiin lähes kokonaan studiossa. Käytännössä kuvaukset tapahtuivat kolmessa sijainnissa: yksi oli Will Rodmanin (James Franco) koti, toinen hänen laboratorionsa, jossa apinoita testattiin ja kolmas oli apinoiden turvapaikka. Serkis ja ohjaaja Matt Reeves olivat alusta asti halunneet kuvata ulkona, ja Apinoiden planeetan vallankumouksessa onkin luotu suuri apinayhteisö ulkoympäristöön. Kolmannessa elokuvassa kuvattiin vielä enemmän ulkona.\n- Uusin elokuva on paljon eeppisempi - se vie katsojan uskomattomalle, fyysiselle ja maantieteelliselle matkalle, Serkis sanoo ulkokuvausten vaikutuksesta lopputulokseen.\nKuvauksissa yhdistyivät sade, lumi ja kylmyys, joten olosuhteet olivat paljon haastavammat kuin aikaisemmissa elokuvissa.\n- Yöllä korkeilla vuorilla kuvaaminen oli haastavaa, koska oli niin kylmä ja paljon vaatekertoja päällä. Kylmyys oli tietysti haastavaa varsinkin neljältä aamulla, kun ruumiinlämpösi laskee ja joudut ponnistelemaan vain pysyäksesi lämpimänä.\nLiikkeenkaappaustekniikkaan liittyvä varustus ei uusista kuvausolosuhteista huolimatta juuri muuttunut edellisistä elokuvista. Liikkeenkaappaustekniikka on Serkisille tärkeä ja rakas työväline.\nHän on perustanut Lontooseen Imaginirium-yrityksen, joka erikoistuu liikkeenkaappaustekniikkaan. Täten Serkis on vahvasti tekemisissä tekniikan kanssa ja perillä siitä, mihin se on menossa. Hän ei usko, että jokainen elokuva tulee tulevaisuudessa hyödyntämään tekniikkaa. Sen sijaan Serkis toivoo, että tulevaisuudessa tekniikkaa hyödynnettäisiin elokuvien lisäksi myös televisiossa ja teatteriesityksissä.\n- Olemme hyödyntäneet liikkeenkaappaustekniikkaa Coldplayn viimeisimmässä videossa ja työstämme The Royal Shakespeare Companylle teatteriesitystä Myrsky-näytelmästä. Esityksessä yksi hahmoista, Ariel, projisoidaan näytöille samalla, kun näyttelijä näyttelee rooliaan.\nSerkisin mielestä mielenkiintoista on juuri se, että tekniikalla pääsee yli inhimillisten hahmojen. Tekniikkaa voidaan käyttää myös abstraktimmalla tavalla, jos kuvittelee sen linkittyvän videopelimaailmaan, virtuaali- tai lisättyyn todellisuuteen ja seuraavan sukupolven tarinankerrontaan kaikissa muodoissa.\n- Tekniikalla tulee olemaan merkittävä rooli. Jos miettii kymmenen vuoden päähän, voi elokuvan katsominen tarkoittaa teatterin, elokuvan ja pelaamisen yhdistelmää. Luulen, että ne kaikki yhdistyvät liikkeenkaappaustekniikan avulla.\nHaastattelu ja kuvat © Twentieth Century Fox\nNäyttelijä Liam Neeson ja ohjaaja Jaume Collet-Serra ovat palanneet jälleen yhteen.\nJames Franco käänsi tragikoomisen tositarinan ylistyslauluksi ystävyydelle, taiteelliselle itseilmaisulle ja ylittämättömiä esteitä päin käymiselle.\nJason Momoa on yksi Justice Leaguen tähdistä.\nVielä 2000-luvun alussa Gerard Butler oli ainakin huhuissa mukana Pierce Brosnanin seuraajaksi James Bondina.\nMoni muistelee lämmöllä Stephen Kingin Se-kirjaan perustuvaa kaksiosaista tv-elokuvaa vuodelta 1990.


Käyttäjän ohje - PDF\nDownload "Käyttäjän ohje 1.10.2008"\n1 KALENTERI JA SÄHKÖ KALENTERI JA SÄHKÖ- 1(12) Tässä ohjeessa neuvotaan, miten Metropolian henkilökunnan sähköpostin käyttäjä voi itse asentaa älypuhelimeensa sähköpostin ja kalenterin synkronointitoiminnot. Muista asentaessasi, että monissa vaiheissa saatat joutua odottamaan puhelimen toimintaa pitkäänkin. Älä koskaan siirry seuraavaan kohtaan ohjeessa ennen, kuin puhelin on käsitellyt edellisen toiminnon loppuun. Huom. 1: Joidenkin puhelinmallien toiminta saattaa hieman poiketa tästä ohjeesta, mutta pääpiirteittäin asennus ja määrittely tapahtuu kaikkiin puhelimiin samalla tavalla. Huom. 2 (Koskee niitä henkilöitä, joilla on ollut synkronointitoiminnot käytössään entisessä Stadiassa): Poista kaikki aikaisemmat TeamWare Mobile (TWMobile) -ohjelmat puhelimestasi: Valikko > Työkalut > Sovelluksien hallinta TAI Valikko > Asennukset: valitse ja poista. Lisäksi voit poistaa vanhan postilaatikon puhelimesi viestitoiminnosta (postilaatikon nimi voi olla esim. stadia tai TWMobile) Huom. 3: Ohjelmiston valmistaja ei takaa toimivuutta, jos puhelimeen ei ole asennettu uusinta käyttöjärjestelmäversiota. Uusissa puhelimissa yleensä on uusi käyttöjärjestelmä. Jos haluat varmistua asiasta, ota yhteys helpdeskiin (helpdesk.metropolia.fi). Huom. 4: Groupwisessa pitää kansiot olla järjestyksessä ylätasolta katsoen. Jos kalenteri- tai ns. postilaatikko-kansio on jonkun alikansion alikansiona, niin silloin synkronointi ei toimi oikein. Pääkansiot pitää olla suoraan ns. päätasossa. Korjataksenne kansiorakenteen oikeaksi siirtäkää ko. kansiot takaisin päätasolle. Huom. 5: ex-stadian postilaatikoissa on myös mahdollisesti postin siirtosääntöjä (Rules). Nämä säännöt tulee poistaa postilaatikosta. Muuten on taas mahdollista ettei synkronointi toimi oikein. Metropolia Bulevardi 31 Ammattikorkeakoulu Helsinki Puhelin Y-tunnus:\n2 KALENTERI JA SÄHKÖ- 2(12) Asentaminen ja määrittely tapahtuu seuraavasti: 1) Käynnistä internet-selain (esim. Mozilla Firefox) 2) Mene osoitteeseen 3) Kirjaudu omilla verkkotunnuksillasi palveluun 4) Ensimmäisen kirjautumisen yhteydessä ilmestyy alla olevan kuvan mukainen näkymä. Täytä tiedot tähdellä merkittyihin kenttiin. Kohtaan Country voit vaihtaa maaksi Finland. City: Kaupunki, jossa työpisteesi sijaitsee State/Province: Uusimaa ZIP/Postal code: Toimipisteesi postinumero Loput tiedot täydentyvät automaattisesti. 5) Rastita I ve verified that the above time zone is correct. 6) Klikkaa vasemmasta ylänurkasta Next.\n3 KALENTERI JA SÄHKÖ- 3(12) 7) Seuraavaksi ilmestyy valikko, josta valitaan puhelimen käyttöjärjestelmä. Valtaosalla Metropolian henkilökuntaa on käytössään Symbian OS-Based Mobile Phone. Klikkaa ympyrää sen edestä ja sen jälkeen vasemmasta ylänurkasta Next. 8) Valitse Carrier and Phone number -kohta 9) Valitse Manufacturer linkistä Nokia S60 R3, jos kyseessä on Nokian Symbian puhelin. Näkymä päivittyy tässä kohtaan vastaamaan alla olevaa kuvaa. 10) Valitse kohtaan Country, Finland. 11) Seuraavassa valikosta valitaan Wirelless carrier. (Sonera) 12) Kirjoita puhelinnumerosi maakoodeineen kohtaan Phone number. Numero kirjoitetaan ilman välilyöntejä eli muodossa\n4 KALENTERI JA SÄHKÖ- 4(12) 13) Klikkaa Send Message -näppäintä ja sen jälkeen vielä Next-näppäintä. Lopuksi klikkaa Done, jolloin puhelimeesi lähtee asetusviesti. 14) Avaa puhelimesi näppäimillä tekstiviestin sisältämä linkki, jolloin puhelimesi internet-selain avaa asetussivun. Joissakin puhelinmalleissa tämä tapahtuu seuraavasti: Valinnat > Hae viesti 15) Avaa puhelimellasi linkki Install Software: Symbian Series 60 3rd Edition 16) Odota kärsivällisesti asennuksen alkamista. Asennuksessa tulee lisäksi vielä vaiheita, joissa tuntuu ettei mitään tapahdu. Ole kärsivällinen\n5 KALENTERI JA SÄHKÖ- 5(12) 17) Valitse puhelimestasi OK. 18) Puhelin kysyy: Asennetaanko Nokia Intellisync Mobile Suite. Vastaa kysymykseen Kyllä. 19) Valitse puhelimestasi Jatka.\n6 KALENTERI JA SÄHKÖ- 6(12) 20) Jos puhelimessa on muistikortti, kysyy puhelin, asennetaanko ohjelma muistikortille vai puhelimen muistiin. Valitse puhelimen muisti. 21) Puhelin ilmoittaa: Asennus käynnissä 22) Odota kärsivällisesti, kunnes puhelimesi ilmoittaa Asennus on valmis. 23) Intellisync-ohjelma käynnistyy automaattisesti heti asennuksen jälkeen. Puhelimen ruudussa lukee Set up required. 24) Valitse puhelimestasi Log in. 25) Kirjoita käyttäjätunnuksesi ja siirry yksi pykälä alaspäin puhelimesi ohjauspainikkeella. 26) Kirjoita salasanasi yksi pykälä alaspäin puhelimesi ohjauspainikkeella. 27) Kirjoita kohtaan Server name palvelimen nimeksi gwsync.metropolia.fi.\n7 KALENTERI JA SÄHKÖ- 7(12) 28) Selaa alaspäin ja valitse kohtaan Accesspoint / Yhteysosoite: Prointernet 29) Valitse puhelimestasi Save. 30) Kirjautuminen tapahtuu ja puhelimessa lukee jonkin aikaa Authenticating with server Jos tässä kohtaa tulee ilmoitus datapalvelun puuttumisesta, niin ota yhteyttä esimieheesi saadaksesi liittymääsi myös datapalvelun käyttöoikeuden.\n8 KALENTERI JA SÄHKÖ- 8(12) 31) Siirry kohtaan Settings 32) Valitse When to sync\n9 KALENTERI JA SÄHKÖ- 9(12) 33) Vaihda Push new updates -asetus -> Disabled. Jos tätä asetusta ei muuta, niin se tarkoittaa sitä, että yhteys on kokoajan päällä sähköpostijärjestelmään. Tästä seuraa se, että puhelimen käyttöaika lyhenee merkittävästi. Akkua vähemmän kuluttavana vaihtoehtona on oikeasti disabloida push ja käyttää timed sync:ä ja valita vaikka kerran tunnissa tapahtuva synkronointi 34) Siirry kohtaan Timed-sync interval 35) Valitse 1h tai enemmän riippuen siitä, miten usein haluat synkronoinnin tapahtuvan. 36) Siirry kohtaan Weekday push, jos käytät reaaliaikaista synkronointia. 37) Kirjoita kellonaika puhelimen numeronäppäimillä ja paina puhelimen valintapainiketta. (ohjauspainikkeiden keskellä)\n10 KALENTERI JA SÄHKÖ- 10(12) 38) Jos et halua synkronointia tapahtuvan viikonloppuisin, valitse kohtaan Weekend push > Disabled. 39) Muut asetukset tässä kohtaa ovat oletusarvoina käyttökelpoiset, mutta voit mukauttaa niitäkin halutessasi. 40) Valitse Back, jolloin pääset takaisin Settings-valikkoon. 41) Valitse settings. 42) Voit vaihtaa sähköpostin listanäkymän kaksiriviseksi kohdasta Mail list view. Jos haluat, että jokainen sähköposti näkyy luettelossa vain yhden rivin pituisena, voit jättää asetuksen 1 lines. 43) Fonttikoko sähköpostissa suositellaan vaihdettavaksi suuremmaksi. Mene kohtaan Message Text size ja vaihda siihen Large.\n11 KALENTERI JA SÄHKÖ- 11(12) 44) Valitse Back, jolloin pääset takaisin Settings-valikkoon. 45) Valitse Security. 46) Siirry kohtaan Lock application after ja valitse Change. 47) Valitse Never, jos et halua puhelimesi kysyvän salasanaasi määrävälein. 48) Valitse Back.\n12 KALENTERI JA SÄHKÖ- 12(12) 49) Valitse Hide. Ohjelma jää käyntiin taustalle. 50) Tietokoneella voit muuttaa IntelliSyncin asetuksia jälkikäteen kirjautumalla selaimella (esim. Mozilla Firefox) osoitteeseen käyttäen samaa käyttäjätunnusta ja salasanaa, joilla pääset lukemaan sähköpostia. 51) Jos sähköposteja ei saavu puhelimeen, sammuta puhelin ja käynnistä se uudelleen. Jos 10 minuutin odottelunkaan jälkeen ei tule viestejä, ilmoita vasta sen jälkeen helpdeskiin. Jos asennuksessa ilmenee ongelmia tai kysymyksiä, tee palvelupyyntö helpdeskiin osoitteessa Kuvaile asiasi mahdollisimman tarkasti ja sisällytä viestiisi mahdolliset tietokoneen tai puhelimen virheilmoitukset.


Opitaan oppimaan iloisesti | Kulttuuri- ja ict-poimintoja\n← Tuusulan kulttuurimaisemissa\nSytykkeen löylyt ja jälkilöylyt →\nOpitaan oppimaan iloisesti\nJulkaistu: 9.10.2015 | Kirjoittanut: Eija Kalliala\nKirsti Timperi Tiekestä ja Mervi Karikorpi Teknologiateollisuudesta avasivat Tieken bisnestreffit ”iloista oppia” 9.10.2015. Teknologiateollisuus kehittää oppijoiden ja työelämän yhteistyötä sekä kannustaa eri-ikäisiä yrityksiä yhteistyöhön ja sparraamaan toisiaan. Tilaisuudesta twiitataan aihetunnisteella #bisnestreffit.\nJyrki Kasvi muistutti, että ensi syksynä koulunsa aloittava lapsi on työelämässä vielä 2070-luvulla. Tekniikan kehitys on eksponentiaalista, digitalisaatio mullistaa talouden ja työn; verkkopankit olivat vasta alkua. Tekoäly korvaa arvopaperimeklareita, merimiehiä ja jossain jopa esimiehiä.\nMitä digitaalisuus tarkoittaa kouluissa? Dragonbox näyttää, mikä on mahdollista. Muurit murtuvat oppimisen ja elämän, koulun ja ympäristön, opetuksen ja oppimisen sekä ihmisen ja koneen väliltä ja digitaalinen oppiminen arkipäiväistyy.\nPuhumme diginatiiveista, mutta lasten luottamus omiin taitoihinsa on laskenut; tietotekniikan viihdekäyttö onnistuu, mutta ei välttämättä sovellusohjelmien käyttö. Ongelmia on alle 20-vuotiailla ja yli 40-vuotiailla.\nMonet digivaikuttajat innostuivat aikoinaan Commodore 64:sta. Mistä löydämme nyt jotain vastaavaa innostamaan meitä digitaitoihin ja some-kansalaistaitoihin? Verkkoyhteisö FindMySong on hyvä esimerkki musiikin yhteisöllisestä kehittämisestä.\nHanna Vuohelainen kertoi Tieken Tiviittorista, joka pyrkii tunnistamaan ja poistamaan osaamattomuutta. PIAACin, Kansainvälisen aikuistutkimuksen mukaan suomalaisten aikuisten digiperustaidot ovat OECD-maiden parhaimmistoa. Vaikka emme olisi diginatiiveja, voimme kuitenkin kehittyä digiviisaiksi.\nDigibarometrissa 2015 mitattiin mm. pilvipalveluiden ja sähköpostin käyttöä. Tietoteknisten ongelmien kanssa painimiseen menee työaikaa keskimäärin neljä tuntia viikossa, mikä selittyy osin sovellusten hankaluudella, osin osaamisen puutteella. Kukaan ei voi välttää digitalisaatiota. Yhteisöllisen teknologian täysimääräinen käyttö nostaisi neljänneksellä tietotyön ammattilaisten tehokkuutta.\nTiviittori arvioi osaamista ja tekee sen näkyväksi. Mutta entä arvioinnin jälkeen? Mikä on tavoiteltu osaaminen ja kehittämissuunnitelma?\nJyrki Kasvi ja Hanna Vuohelainen.\nJos koulussa käytetään somepalveluita, niin kuka vastaa, jos oppilaiden tiedot siirtyvät Yhdysvaltoihin ja joku käyttää niitä joskus väärin? EU-tuomioistuin mitätöi viime tiistaina Yhdysvaltojen kanssa solmitun Safe Harbour -tietosuojasopimuksen, mikä vaikuttanee siihen, että EU-alueelta somepalveluihin vietyjä tietoja ei jatkossa enää siirrettäisi Yhdysvaltoihin.\nJyrki Kasvin mukaan sometietoja käytetään jo nykyisin yleisesti rekrytoinnissa. Hanna Vuohelainen nosti esiin Digabin ja sähköiset ylioppilaskirjoitukset, jotka motivoivat ja pakottavat koulut digitaalisuuteen.\nOppiminen voi olla ikävää ja viedä aikaa, mutta oivaltaminen on hauskaa. Koulun toimintakulttuurin muutokseen vaikuttavat opettajankoulutus ja rehtorit. Laitteita tarvitaan, mutta kouluissa voidaan käyttää myös oppilaiden omia laitteita – tosin silloin koulun lähiverkon pitäisi toimia.\nDigitaitoihin liittyy myös ensi syksynä peruskouluihin tuleva koodaus. Huomenna 10.10. käynnistyy IT-kouluttajien Koodiaapinen-MOOC, johon on ilmoittautunut jo yli tuhat osallistujaa. Koodiaapinen opettaa opettajille, miten koodausta pitäisi opettaa peruskoulun ala-asteella, yläasteella ja lukiossa. Linda Liukkaan ja kumppaneiden Rails Girl on innostanut tytötkin koodaamaan.\nMitä hallituksen digiopetuksen kärkihankkeen resursseilla pitäisi tehdä? Niitä voisi käyttää opettajien perusosaamisen ja koulujen yhteisöllisen työskentelyn kehittämiseen sekä rehtorien täydennyskoulutukseen.\nKategoria(t): ICT, Opetus, sosiaalinen media Avainsana(t): bisnestreffit, digitaalisuus, digitalisaatio, koodaus, koulu, oppiminen, Tieke, Tiviittori. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.\n2 vastausta kohteessa Opitaan oppimaan iloisesti\nPilpola Katri sanoo:\n11.10.2015 klo 19.43\noli hyvä tilaisuus perjantainen – ja siitä mainio yhteenveto tämä artikkelisi! Todella hyvä, että otit koulun ja koodauksen keskusteluun. Taidankin nyt aktivoitua lapseni opetussunnitelmaa OPS2016 laatimaan yhdessä opettajien ja muiden vanhempien kanssa.\nOlisi ollut kiva jutella kanssasi kasvokkain, mutta vaikutit niin suositulta ja varatulta! LinkedIn onko vielä aktiivikäytössäsi – sitä kautta huhuilin yhteyttä?!\nEija Kalliala sanoo:\n11.10.2015 klo 19.58\nKiitos kommentistasi, mielelläni keskustelisin kanssasi. Kyllä, käytän LinkedIniä ja olen mukana monissa LinkedIn-ryhmissä, tosin en niin aktiivisesti kuin Twitterissä ja Facebookissa.\nKoodiaapinen, josta mainitsin, on osoitteessa http://koodiaapinen.fi/ . Eilen alkaneeseen ohjattuun MOOCiin ehtii vielä mukaan.


Uusia kuvia: Megan Fox nakuilee elokuvassa – Stara\nUusia kuvia: Megan Fox nakuilee elokuvassa\nViihdeuutiset 6.7.2009, 21:40 · Stara.fi\nParhaillaan Suomen valkokankaalla Transformers-elokuvan jatko-osassa nähtävä supertähti Megan Fox palaa pian valkokankaille Jennifer’s Body -elokuvassa. Nyt leffassa myös yläosattomissa esiintyvästä tähdestä on vuotanut lisää nakukuvia verkkoon.\nElokuvasta ”vuodettiin” julkisuuteen ensimmäiset nakukuvat ensimmäisen kerran jo reilu vuosi sitten. Näissä otoksissa Megan Fox nähtiin yläosattomissa nousemassa vedestä ja kävelemässä laiturilla. Uusissa kuvissa Megan nähdään yläosattomissa metsässä. Katso kuvat tästä.\nMegan Fox näyttelee elokuvassa Jennifer Check -nimistä cheerleaderia, josta tulee yllättäen luokkatovereitaan tappava sarjamurhaaja. Kaunotar tekee elokuvassa myös lesbokohtauksen näyttelijä Amanda Seyfriedin roolihahmon kanssa. Julkisuuteen tihkuneiden tietojen mukaan kohtaus on “erittäin kuuma” ja parivaljakko pyörii myös alastomana pitkin sänkyä.\nSupertähti kertoi itse jo aiemmin, että elokuva sisältää monipuolisia seksikohtauksia ja suudelmia molempien sukupuolten välillä. Äskettäin elokuvayhtiö julkaisi kuvan Foxista cheerleaderina ja nyt verkkoon on ilmestynyt kuva kohtauksesta, jossa tumma kaunotar nähdään yltä päällä verisenä zombie-tappajana. Jennifer’s Body saa ensi-iltansa Yhdysvalloissa 18. syyskuuta 2009.


minä - Keskoslapset - Suomi24 Keskustelut\nhey kaikille. Ajattelin tänne kirjoitella kun huomasin täällä olevan juttua keskosista.\nItse olen pikku-keskonen, eli synnyin 3kk liian aikaisin, rv 27 sekä painoa oli 760g.\nAika vaikea alkutaival oli elämässä. Nykyään 27v., yrittäjä,sekä ensimmäistä omaa pienokaista odottelen.\nIsoksi harmikseni huomannut että keskosille ei ole yhdistystä tms. olisi mukava tutustua muihinkin keskosiin :) Kunhan tästä vain mainitsin kun asiaa itse ihmetellyt...\nmuttamutta.. ei muuta kuin voimia kaikille äideille ja vanhemmille sekä muille keskosille!!\nItse ainakin elänyt suht terveen, ihanan ja onnellisen elämän.


Lillukanvarsipolitikointia kaikki tyynni – Hämeen Sanomat\nLillukanvarsipolitikointia kaikki tyynni\n8.10.2011 00:00 Päivitetty 13.6.2018 12:34\nTalouskatastrofi uhkaa Eurooppaa ja Yhdysvaltoja, Suomi velkaantuu seitsemällä miljardilla vuodessa, eikä velkaantumisen päätä näy.\nBrysselissä valtiovarainministeri Jutta Urpilainen (sd.) jankuttaa kuukausikaupalla Suomen takuista Kreikan lainoille ja eduskunnassa puhutaan siitä, pitäisikö ministerien ja kansanedustajien palkoista leikata viisi prosenttia.\nIhan aikuisten oikeasti voi kysyä, että eikö olisi korkea aika keskittyä oleelliseen ja jättää lillukanvarsipolitikointi.\nSuomi sai mitä halusi. Tarkemmin sanottuna tuli sitä, mitä demarit vaalien alla vaativat. Suomi sai Kreikan lainoille takuut, tai tarkemmin sanottuna osalle lainoja. Takuujärjestelmä räätälöitiin Suomen tarkoitusperiä vastaavaksi. Siksi se on muille euromaille yhdentekevä.\nTavoitteena ei ollutkaan taloudellinen järkevyys, vaan poliittinen tarkoituksenmukaisuus. Kukaan ei voi nyt ilkkua valtiovarainministeri Jutta Urpilaiselle, että petitte vaalipuheenne.\nMitä ihan oikeasti saavutettiin? Ei mitään.\nMutta mitä menetettiin?\nAikaa, ja aika on rahaa, tässä tapauksessa paljon rahaa. Suomen takuuvitkuttelu on ollut omiaan hidastamaan Kreikan rahoituskriisin ratkaisemista. Samalla markkinoiden usko ratkaisun syntymiseen ylipäänsä on jatkuvasti heikentynyt.\nKorot ongelmamaissa ovat nousseet taivaisiin ja pörssikurssien meno päinvastaiseen suuntaan jatkuu yhä yhtä jyrkkänä.\nKursseista on sulanut jo satoja miljardeja.\nParin vuoden takainen taantuma vei Suomen kansantaloudesta 40 miljardia euroa. Uusi taantuma veisi rutkasti tuotakin enemmän, ja Suomelle on tärkeää vain olemattomat takuut.\nKyllä tällaisessa tilanteessa on syytä huudella suhteellisuudentajun perään.\nEi se perussuomalaisten pelkokaan voi noin paljon järjen valoa himmentää.\nVakavasti ei voi myöskään ottaa puheita ministerien ja kansanedustajien palkanalennuksesta. Kansanedustajat saavat runsaat kuusi tonnia kuussa ja puolitoista tonnia kulukorvauksia.\nMinisteri saa palkkaa kymppitonnin kuussa ja pääministeri puolet enemmän.\nHe ovat palkkansa ansainneet. Jos jonkinlaista vertailua tehdään, niin pääministeri häviää jo keskisuuren yrityksen johtajalle, jolla vielä on optio- tai tulospalkkioetu.\nPopulistisesta eleestä palkanalennus käy erinomaisesti. Mikä onkaan komeampaa kuin turuilla ja toreilla kehuskella, että minä pistän vielä paremmaksi: Kymmenen prosenttia!\nMediahuomio on taattu, samoin kansan kättentaputukset.\nTällaisessa menossa kansalaiset unohtavat helposti kysäistä, että mitenkäs sen kestävyysvajeen kanssa on. Niitä ongelmia ratkovat ne ikävät poliitikot, jotka eivät palkanalennuksista metelöi.


Mitä olen oppinut – RAPAKUNTO – OUTTA SHAPE\nKategoria: Mitä olen oppinut\nPosted on 2.8.2020 2.8.2020 julkaissut vesakko6 kommenttia\nRenkaat vs. tanko Kirjoitin helmikuulla artikkelin renkailla tehtävästä palomiespunnerruksesta, jonka olen siis jo taitanut jonkin aikaa. Huolimatta siitä että parhaimmillaan olen saanut kuusi toistoa putkeen renkailla, on tangolla tehtävä palomiespunnerrus jäänyt vain haaveeksi. Liikkeen kanssa olen lyönyt päätä seinään nyt muutaman kuukauden mutta pikkuhiljaa se alkaa luonnistumaan. Liikkeen harjoittelu on edelleen alkutekijöissään, mutta uskallan jo…\nJatka lukemista Mitä olen oppinut – Palomiespunnerrus tangolla (Bar Muscle Up)\nPosted on 29.3.2020 29.3.2020 julkaissut vesakko3 kommenttia\nMinä ja dipit Dippi on kehonpainoharjoittelussa yksi oleellisimmista yläkropan liikkeistä. Se harjoittaa monia lihaksia samanaikaisesti ja tekniikasta riippuen voidaan jopa vaikuttaa hieman siihen mitkä lihakset työskentelevät eniten. Dippejä voi tehdä oikein monella tapaa - toisaalta myös todella väärin. Dippi onkin siitä hieman mielipiteitä jakava liike, koska väärällä tekniikalla se voi tehdä erityisesti olkapäälle pahaa. Kun…\nJatka lukemista MITÄ OLEN OPPINUT – Oikeaoppinen dippi\nPosted on 11.1.2020 22.1.2020 julkaissut vesakko17 kommenttia


Suomi vs Kiina | Rakkaudesta Tyyliin\n« Uusi vuosi, uude..\nKokemuksia Kiina.. »\nVäitän, että Kiinasta on mahdollista saada yhtä laadukasta tai jopa laadukkaampaa tehdastuotettua tavaraa kuin Suomesta. Ja jos suomalaisen vaatefirman materiaalit tulevat Aasiasta, en todellakaan usko, että lopputulos on silloin yhtään sen parempi, kuin että jos vaate olisi ommeltu kokonaan jossain keskitasoisessa kiinalaisessa ompelimossa. Myös kalliit, laadukkaiksi mielletyt huippumerkit valmistavat tuotteitaan Kiinassa, ja vieläpä ihan samoissa tehtaissa kuin ne halpamerkitkin. Tosin huippumerkkien vaatteissa käytetty materiaali voi olla aika paljon laadukkaampaa ja tietenkin myös kalliimpaa kuin halvempien merkkien.\nToisin kun suomessa yleisesti ajatellaan, Kiina ei ole enää halpa valmistusmaa. Halvimmista halvin tuotanto lieveilmiöineen on jo siirtynyt vaurastuvasta Kiinasta köyhempiin Aasian maihin, ja siksi monissa halpaketjujen vaatteissa lukee Made in Bangladesh tai Kambodza.\nJa lopuksi sananen kotimaisuudesta. Edellisessä työpaikassani vaatteiden tuotanto tapahtui pääosin Kiinassa, ja sain tästä todella usein palautetta potentiaalisilta asiakkailta. Yleisin kommentti oli, että ostaisin kyllä yrityksenne tuotteita, mikäli ne tehtäisiin suomessa. Yleensä purin kieltäni ja olin hiljaa, mutta sisäisesti kiljuin. Miksi, siis miksi vaatteet pitää ommella suomessa, mutta kaiken muun voi ja saa tuoda Kiinasta?! Esimerkiksi Nokian puhelimet tehtiin pääosin Aasiassa, mutta silti suomalaiset ostelivat Nokian puhelimia tyytyväisinä rintaa röyhistäen, että tässä sitä tuetaan kotimaista firmaa. Ja kuinka moni muistaa viime keväisen kohun työntekijöiden itsemurha-aallosta Foxconnin tehtailla Kiinassa? Samassa Foxconnin tehtaassa valmistettiin myös edellä mainitun suomalaisen matkapuhelinyhtiön tuotteita Applen ja HP:n tuotteiden rinnalla. Ja kauppa vaan käy, ketään ei tunnu kiinnostavan eettisesti valmistetut Ipadit ja älypuhelimet. Mutta vaatteet. Ne pitää tehdä suomessa.\nAvainsanat: Vaate, laatu, Helsingin Sanomat, Kiina, Aasia, tuotanto, kotimaisuus, suomalaisuus, vaateteollisuus, materiaalit, massatuotanto, synergia, näivettyminen, ompelija, vaatetehdas, tekstiili, osaaminen, Nokia, Foxconn\n12.1.2014 9:57 Cherise\nKaikki ovat todella hyviä pointteja. On totta, että kiinassakin osataan ja sieltäkin saa laadukkaita tuotteita, jos on valmis maksamaan hieman enemmän. Olen varma, että tähän vaateilmiöön vaikuttaa vahvasti halpamerkkien kuten Gina Tricot'n ja H&M:n kaltaiset yritykset ja heidän vaatteidensa laatu, tai pikemminkin luokattoman huono laatu. Tämä luo mielikuvan, että Kiinasta saa vain huonoja vaatteita (elektroniikan kohdalla erot taitavat olla aika mitättömiä). Lisäksi monet ovat alkaneet tiedostaa kiinalaisten tehtaiden työntekiöidensä ihmisoikeuksien riistäminen ja turvallisuuden laiminlyömisen, (työviikot voivat olla jopa 100 tuntisia, eikä tehtaasta saa lähteä, palkkakin on lähes olematon), mikä varmasti osaltaan vaikuttaa vastarintaliikkeen syntymiseen.\nMinun lepikenkäni on muuten tehty Kiinassa ja ovat meinaan parhaat kengät, mitä omistan! :)\n12.1.2014 21:06 Tyylikonsulentti\nMä luulen että me halutaan täällä suomessa helliä sitä ajatusta, että missään muualla ei tehdä niin laadukkaita vaatteita kuin suomessa, vaikka eihän se niin ole. Olen omin silmin nähnyt niin luokattoman huonoa työn jälkeä ihan kotimaisilta ompelijoilta, että siinä ei paljoa paremmutta voinut tuntea. Mutta olen myös nähnyt täällä aivan mieletöntä ammattitaitoa ja oikeutettua ammattiylpeyttä.\nMeidän upouuden, rikki menneen hellan korjaaja muuten tuossa taannoin sanoi, että kun kyseisen merkin tuotanto siirtyi suomesta itäeurooppaan (eli ei edes Aasiaan!), niin johan alkoi tulla sutta ja sekundaa.\nJotenkin kaikki vaan hyväksyy että muu tuotanto valuu suomesta pois, mutta tekstiilituotannon (ja telakka- ja metsäteollisuuden) pitää pystyä täällä, oli se sitten kannattavaa tai ei.\n17.1.2014 22:34 Made in Finland\nMinusta tuo "haluamme uskoa että Suomessa tehdään hyvää" on erittäin hyvä pointti. Suomalaisia tuotteita katsotaan sinivalkoisten lasien läpi. En osaa sanoa vaatteista kun en tiedä, mitkä vaatteet tehdään enää Suomessa mutta monessa muussa tuotteessa suomalainen tuote on tuottanut ison pettymyksen, ja olen odottanut niin paljon.\nMutta onko enää edes vaatteita, jotka valmistetaan Suomessa?\nTäytyy myös todeta että ei se vaatteen hinta aina takaa laatua. Ostin lapselle Gapin leggarit ja itselleni Sandin paidan ja parin pesun jälkeen vaatteet näytti sille kun niitä olisi käytetty 10 vuotta.\n26.1.2014 11:43 Tyylikonsulentti\nSe on juuri näin, että hinta ei todellakaan korreloi laatua, eikä joku tietty merkki ole tae yhtään mistään. Laadukkaita materiaaleja on kohtuullisen vaikea löytää, ja siksi laadukkainakin pidetyille merkeille sattuu mukaan "mätiä omenoita". Mutta kyllä suomessakin vielä vaatteita tehdään, esimerkiksi tampereen seudulla on vielä sekä tekstiilituotantoa että päteviä ompelijoita. Jos haluaa suosia suomalaista, niin pienet suomalaiset design -firmat, kuten Tamperelainen Mukava, tuottavat vaatteensa suomessa, ja käyttävät monesti vielä suomessa tehtyjä kankaita ja neuloksia.


Nettikasinobonus Heti Analyysi - #1 Kasinopelit 2021\nNettikasinobonus Heti Analyysi\nSiksi olemme tutkineet, mitkä nettikasinot hyväksyvät suoraveloitustalletuksia. Tämän Nettikasinobonus Heti jälkeen asiantuntijatiimimme tarkasti ja testasi jokaisen myyjän perusteellisesti. Kiinnitämme tietenkin huomiota jännittävään ja monipuoliseen pelivalikoimaan sekä turvallisuuteen. Hyvää tervetuliaisbonusta ei tietenkään pidä puuttua. Voit tarkistaa ponnistelujemme tulokset kasinorankingistamme.\nJoten älä odota liian kauan. Talletus: Bonuskoodi 100% Talletus: Bonuskoodi 100% Talletus: Bonuskoodi 100% Näin voit varmistaa jopa 1 500€ extran pelibudjettiisi Pokerstars Online Casinolla. Salaperäisissä rinnissa on myös se. Täällä saat mahdollisuuden pelata jopa 1000 ilmaiskierrosta per rinta! Ilmaiskierrokset koskevat myös progressiivisia jackpot-kolikkopelejä, joissa saat mahdollisuuden voittaa miljoonia jokaisella Nettikasinobonus Heti kierroksella. Jos haluat varmistaa tämän tervetuliaisbonuksen, sinun tulee vain klikkata kasinolinkkiämme ja rekisteröityä. Älä unohda syöttää vastaavaa bonuskoodia joka kerta, kun teet talletuksen!\nRuotsissa voit jo maksaa verkossa Zimplerin kanssa matkapuhelinlaskulla. Saksassa tämä vaihtoehto ei kuitenkaan ole vielä käytettävissä. Sinun on silti talletettava pankkitilisi tai luottokorttisi tähän. Zimpler on siksi hyvä vaihtoehto ja myös erittäin turvallinen ja luotettava. Voit kokeilla tätä kätevää mobiilimaksutapaa älypuhelimellesi näillä hyvämaineisilla nettikasinoilla. Tässä on linkki seuraavaan tekstiin:Nettikasino X Voittaa.


Minä luen! - Jani Saxell | Kuiske\nMinä luen! – Jani Saxell\nTV-vallankumous, runoutta ja #metoo-kirja 80 vuoden takaa\nPertti Nisonen/ WSOY\nJani Saxell on helsinkiläinen kirjailija, toimittaja ja luovan kirjallisuuden opettaja. Hänen romaaneissaan “fantasia kohtaa raadollisen realismin.” Huikea Helsinki Underground (WSOY, 2020) on kerännyt kiittäviä arvioita. Romaanin kieli on uudenlaista ja hengästyttävää.\nVuonna 2000 Jani Saxell voitti J.H. Erkon kirjoituskilpailun ja hänen romaaninsa Tuomiopäivän karavaani voitti Tähtivaeltaja-palkinnon 2017.\nTuottelias ja monipuolinen kirjailija on kirjoittanut myös novelleja sekä matka- ja reportaasikirjan Vaihtoehtoinen USA (Avain 2009). Nyt Saxell on jo uudessa projektissa mukana.\n‒ Nyt on tekeillä TV-sarjojen nykyistä ”uutta kultakautta” ja luovuuden räjähdystä käsittelevä esseekokoelma Parasta katseluaikaa. Siinä on 18 kirjoittajaa, oma osuuteni on kirjoittaa esipuhe ja toimittaa muiden tekstejä. Jotta osaisin niistä jotain sanoa, viime viikkojen juttu ovat olleet armottomat yhden hengen Twin Peaks -, House of Cards- ja Orange Is the New Black -katselumaratoonit, Jani kertoo.\nMitä luet Jani Saxell?\n‒ Viljo Kajavan 1930-luvun runot. Prosaistina on liiankin helppo sortua laittamaan tapahtumia ja faktoja peräkkäin. Pitäisi muistaa myös sellainen runollinen ja filosofinen hetkiin pysähtyminen, maailmankaikkeuden, ihmisen osan ja osattomuuden ihmettely.\n‒ Suomalainen vanhempi runous tarjoaa tällaiseen oman pään ravisteluun paljon eväitä. Kajavan varhaisrunoissakin on muuttolinnun viisautta, välillä planetaarista ja välillä mikroskooppista näkökulmaa. Mieletön vitalismi ja elämänhurma törmäävät uuden maailmanpalon pelkoihin.\n‒ Alan Sepinwallin The Revolution Was Televised on vauhdikasta ja elävää kulttuurihistoriaa 1990-luvun lopusta ja uuden vuosituhannen alusta. Sepinwall hengailee The Sopranosin, The Wiren ja Deadwoodin kaltaisten nykyklassikoiden kulisseissa ja kuvauspaikoilla, haastattelee tekijöitä ja näkijöitä.\n‒ HBO-vetoinen ”TV-vallankumous” ei ollut mitään itsestään selvää voittokulkua ja palkintosadetta. Vaan päinvastoin epätoivoa, improvisointia, sinnikkyyttä, pioneerihenkeä ja tahtojen taistoa. En ole kauheasti bändikirjoja lukenut, mutta The Revolution Was Televised lienee jotain vastaavaa TV-maailmasta.\n‒ Helvi Hämäläisen läpimurtoteos Katuojan vettä kuvaa yksinhuoltajaäidin ja hänen pienen poikansa kujanjuoksua 1930-alun pätkätöissä, köyhäinhoidon ja työvoimatoimiston byrokratian pyörityksessä. Katuojan vettä on Helsingin varjoisten kujien ja osattomien ihmisten kuvauksen klassikko – ja #metoo-kirja 80 vuotta ennen aikaansa. Monet Hämäläisen kuvaamat ilmiöt voisivat olla ihan suoraan tätä päivää.\n‒ Kirjan ikuisesta ajankohtaisuudesta kertoo jotain sekin, että Helsingin kaupunginkirjastossa on jäljellä yksi, aikamoisen puhki luettu ja silti koko ajan varauksessa oleva kappale. Uusintapainokselle olisi varmasti tarvetta.\nMinkälainen lukija olet Jani?\n‒ Erinäisiä duunihommia ja omien kirjojen taustatöitä varten, kuten myös hengen iloksi ja valistukseksi, täytyy lukea paljon ja kaikenlaista. Olisi aika harvinainen tilanne, jos ei olisi kahta tai kolmea romaania kesken – ja tietokirjaa, sarjakuvaa, runokokoelmaa siihen päälle. Koronakevät oli kaltaiselleni ihmiselle siunauksellinen, koska ei tarvinnut huolia lainojen uusinnasta tai myöhästymismaksuista.


Kaunis Caramell - Kotikauneushoitola Kouvolan Kuusankoskella\nTULE OMANA ITSENÄSI\nKaunis Caramell kotihoitolaan Kouvolaan Kuusankoskelle\nKaunis Caramell-hoitolaan voit tulla rennosti omana itsenäsi. Laita mukavat vaatteet päälle äläkä huoli meikeistä.\nTeen kosmetologin töitä kotihoitolassani. Sijaintina on rauhallinen ja idyllinen Väkkärän kaupunginosa Kuusankoskella Kouvolassa. Täällä voit nauttia ajastasi ilman häiriötekijöitä. Kaunis Caramell on avoinna sopimuksen mukaan, joten varaa rohkeasti oma aikasi soittamalla numeroon 040 527 1133 tai lähettämällä vaikka WhatsAppia.\nLisäksi voit ostaa kauneuden- ja ihonhoitotuotteita Caramell verkkokaupasta koska tahansa.\nCaramell verkkokaupasta löydät mm. kynsilakkoja, hiustenhoito-, ihonhoito– ja jalkojenhoitotuotteita, meikkejä, koruja ja lahjakortteja.\nÄläkä unohda käydä katsomassa uutuustuotteita ja poistotuotteita Caramell kaupassa.\nLämpimästi tervetuloa Kaunis Caramell kauneushoitolaan!\n– Jonna Järvelä –\nKauneudenhoitola Kaunis Caramell palvelut\nKasvojen iho on jatkuvalla koetuksella ja sen takia ihon hyvä ja säännöllinen hoito niin kotona kuin kauneushoitolassa on tärkeää.\nTutustu Kaunis Caramell kasvohoitoihin ja varaa aika.\nHyvin hoidetut kynnet kruunaavat ensivaikutelmasi ja viestivät huolitellusta henkilöstä. Halusitpa vain vahvistusta ja hyvin luonnollisen lopputuloksen tai näyttävän sähäkät kynnet, siihen löytyy Kaunis Caramell -ratkaisu! Katso lisää.\nHaluatko sileän ihon?\nSokerointi on ammattimainen ja hygieninen tapa poistaa häiritseviä ihokarvoja. Tutustu Kaunis Caramell sokerointihoitoihin ja ota yhteyttä.\nHelpota arkeasi ripsipidennyksillä ja kulmien laminoinnilla ja vangitse kiireenkin kesken näyttävällä katseella. Tai viimeistele juhlakatse timanteilla, värillisillä tehosteripsillä tai makeilla glitteriripseillä. Katso lisää ja varaa aika.\nEhostus ja kampaus voivat olla tarpeen niin juhlia varten kuin arjessa, esimerkiksi valokuvauksissa. Teen arki- sekä juhlameikkauksia ja kampauksia. Katso lisää ja ota yhteyttä.\nJalkahoito onkin tärkeää niin terveille kuin ongelmajaloille ja siksi on hyvä käydä säännöllisesti jalkahoidossa Kauneushoitola Kaunis Caramellissa.\nJoko sinulle varataan aika jalkahoitoon?\nVartalo ja hieronnat\nKaunis Caramellin valikoimasta löydät rentouttavia hemmotteluhoitoja, kuten bambukeppi- kuumakivi- tai aromahieronnan, mutta myös tehokkaampia hoitoja, kuten kemialliset kuorinnat. Tutustu lisää ja varaa aika.\nKaunis Caramellilta löytyy tehokkaita hoitoja ja hemmotteluita myös miehille. Voit varata ajan manikyyriin, kulmakarvojen muotoiluun, ihokarvojen sokerointiin, kasvo- tai jalkahoitoon tai hierontaan. Katso lisää ja varaa aika jo tänään!\nTutustu Caramell kaupan uutuuksiin!\nFace lift seerum\nHyaluronic kosteuttava kasvohoitosetti\nFootlogix Day and Night-setti\nTime Control Anti-Age kasvohoitosetti\nMoroccan Tan rusketus\nKatso Caramell kaupan kaikki tuotteet!\nMaksutavat Caramell kaupassa


New York Islanders - Edmonton Oilers 18.10.2013 | NHL\nKokeeko Edmonton yhden tappion lisää Islandersin vieraana?\nNew York Islanders – Edmonton Oilers, merkki 1, kerroin\nNew York Islanders – Edmonton Oilers ML, merkki 1, kerroin\nBetsafen kertoimet otteluun 2,05 | 3,95 | 3,10\nItäisen konferenssin yhdeksäntenä oleva New York Islanders isännöi vieraaksi saapuvaa Edmonton Oilersia. Vierailijat ovat tällä hetkellä läntisen konferenssin viimeisinä. Kyseessä on jääkiekon NHL:n ottelutarjontaa. New York Islanders on pelannut tähän mennessä kuusi ottelua, kun taas Edmonton Oilers on ehtinyt esiintymään jäällä seitsemän kertaa. Edmonton Oilers ei ole varsinaisella peliajalla voittanut vielä otteluakaan, joten vierasjoukkueen alkukausi on ollut epäonnistumisia täynnä! Edmonton Oilersin alakerta on ollut toistaiseksi enemmän tai vähemmän täysin sekaisin, sillä vierasjoukkueelle ollaan tehty yhteensä 32 maalia. Se on yksinkertaisesti aivan liikaa, jos Edmonton Oilers voitoista haluaisi taistella.\nNew York Islanders on kotonaan pelannut tähän mennessä kolme ottelua. Tilillä on toistaiseksi yksi voitto sekä jatkoerässä kaksi hävittyä ottelua. New York Islanders on pelannut kaiken kaikkiaan kolme tasaista ottelua kotonaan, joten sinänsä New York Islanders on ehdottomasti matkalla oikeaan suuntaan. New York Islanders on viimeistellyt kotonaan toistaiseksi yksitoista maalia ja sitä voidaankin pitää vahvana suorituksena. Kuluvan kuun yhdeksäntenä päivänähän New York Islanders järjesti murskajaiset 6-1 maalein päättyneessä ottelussa Phoenix Coyotesin kustannuksella.\nEdmonton Oilers on ollut vieraissa alkukaudella täysin hukassa. Puolustus ei yksinkertaisesti vain ole lainkaan toiminut. Jos Edmonton Oilers haluaa tosissaan napata voittoja, puolustuksen on alettava tekemään muutakin kuin vain seisomaan paikallaan. Potentiaalia Edmontonilla kyllä riittää, mutta New York Islanders on kotonaan ollut vahva eikä materiaalissa jää missään tapauksessa kakkoseksi. Vahvasti vaikuttaa New York Islandersin voitolta.