Ilmavoimien Blenheim-pommikone joutui raskaaseen it-tuleen, tähystäjän silmissä pimeni – ”Lentäjällä oli tässä iso reikä” - Suomi 100 - Ilta-Sanomat\nJuuri nyt: 19-vuotias puolustaja latasi liigakärki Ilvekselle voiton – TPS jatkoi Ässien kurimusta\nJuuri nyt: Tiet ovat liukkaita – puoliperävaunurekka ajautui ojaan Marttilassa\nJuhani Eskolan Blenheim joutui kovaan tehtävään saksalaisia vastaan. Ilmatorjuntatuli oli murhaavaa. Tämä on 100 tarinaa sodasta -sarjan 83. jakso.\nPommituslentolaivue 42:n Blenheim-pommikoneet lensivät letkassa Kemistä kohti Rovaniemeä. Suomalaiset olivat tehneet reilua viikkoa aiemmin maihinnousun Tornioon ja sota saksalaisia vastaan oli toden teolla alkanut lokakuussa 1944. Koneiden tähystäjät näkivät selvästi, mitä sota Lapissa tulisi olemaan.\nSaksalaiset olivat sytyttäneet talot palamaan Tervolan seudulla. Savu nousi 1 500 metriin, joka oli pommittajien lentokorkeus. Tehtävä oli varsin selvä: Kemi–Rovaniemi-tieosuus oli täynnä vetäytyviä saksalaisia ja heidän kalustoaan, ja sieltä löytyisi kyllä pommitettavia maaleja.\nBlenheim BL-156:n keulassa tähystäjänä maahan katseli luutnantti Juhani Eskola. Viikkoa aiemmin hänestä koko Lapin sota oli tuntunut täysin turhalta. Mielipide oli aika yleinen pohjoiseen tuoduissa joukoissa. Tämä olisi täysin Neuvostoliiton vaatimuksesta tehtävä manööveri, johon miehillä ei ollut hinkua.\nToista oli ollut kolme kuukautta aiemmin. Eskolan ensimmäinen sotalento Blenheimin tähystäjänä oli ollut Viipurinlahdella, kun suomalaiset olivat yrittäneet pommittaa venäläisten laivoja. Johonkin oli saatu osumakin, enemmän tuurilla kuin taidolla.\nSitten olivat alkaneet taistelut Ihantalassa. Ne olivat viimeiset ratkaisupommitukset, kun suomalaiset lähettivät heinäkuun alkupäivinä pommittajat koko rykmentin voimin tuhoamaan venäläisten hyökkäysryhmityksiä. Pommikoneet olivat lentäneet aamuyön hämärässä Kannakselle ja vaikuttaneet merkittävästi siihen, että puna-armeijan suurhyökkäys oli pysäytetty.\nAlun turhautuminen oli kuitenkin karissut jo ensimmäisellä tehtävällä. Lokakuun 2. päivä oli Blenheimit olivat nousseet Paltamon kentältä ja lähteneet etsimään maaleja Ala-Portimojärven–Rovaniemen tieltä. Pilvet olivat matalalla ja välillä satoi vettä. Kolonna oli löytynyt, mutta saksalaisten nelipiippuinen it-tykki oli ampunut suihkun suoraan kolmantena jonossa lentäneen kapteeni Martti Salon ohjaaman BL-198:n polttoainesäiliöön.\nBL-198 oli jatkanut vielä jonkin aikaa ilmassa, mutta syöksynyt palavana metsään. Miehistö hyppäsi. Tähystäjä Martti Ylikoski ja kk-ampuja Alpo Poutiainen jäivät saksalaisten vangiksi. Kapteeni Salo rämpi päiväkausia metsässä ennen kuin pääsi omien luo.\nVielä ennen starttia miehistöt olivat keskustelleet keskenään, pitäisikö saksalaisia ihan oikeasti pommittaa. Kun Blenheimin siipi oli räjähtänyt liekkeihin, ei asiasta ollut enää kahta sanaa: pommitetaan.\nTällä kertaa ei Juhani Eskola ehtinyt miettiä tuota viikon takaista tehtävää. Pommituslinjalla alkoi näkyä saksalaisia tien täydeltä.\n– Maali oli Tervolassa. Siellä oli paljon panssareita ja muuta, Eskola kertoo erikoisesta lennosta ISTV:n 100 tarinaa sodasta -sarjan haastattelussa.\nSaksalaisten ilmatorjunta oli saanut ensimmäisen sotaviikon aikana pelottavan maineen. He käyttivät tulenjohtoon tutkaa, joka ohjasi sähköisesti tykkien tulen samaan maaliin. Raskaat 88 mm:n kranaatit räjähtivät nipussa pirullisen tarkasti.\nMatalissa korkeuksissa nelipiippuinen Vierling-tykki oli ihan yhtä pelottava ase.\n– Kemissä paloi, ja savu meni jokea pitkin ylös. Ajattelin, että mennään tuohon savuun, niin ilmatorjunta ei näe meitä.\nMaali näkyi ristikossa. Eskola pudotti pommikuorman. Tapahtui jotakin odottamatonta: hän näki, miten pommit putosivat.\nTähystäjät eivät nimittäin yleensä nähneet pommittamaansa kohdetta saati pommituksen lopputulosta. Normaalissa aluepommituksessa Eskola olisi katsonut parin kilometrin korkeudesta maastokohtaa, joka oli oikeassa karttaruudussa. Kun pommit olisivat räjähtäneet, kone oli jo kaukana.\n– Luukun etureunassa oli kahva, johon nojasin leukaa. Katsoin, miten pommit putosivat. Olosuhteet olivat niin hyvät, että oli pakko osua.\n– Neljä meni ihan kohdalleen. Olin arvioinut takatuulen oikein. Sitten pimeni.\nIlmassa räjähti. Kova paineaalto iski koneen keulaan kuin moukari. Blenheim oli tarttunut raskaan ilmatorjunnan tulenjohdon tutkaan.\nMitä seuraavien 40 sekunnin aikana tapahtui, Eskola ei edelleenkään tiedä tarkasti. Hän oli tajuttomana.\nOnneksi ”Pelti-Heikki” oli vakaa kone. Brittiläisen koneenrakennuksen taidonnäyte pysyi edelleen ilmassa.\n– Kun havahduin hereille, kone oli menossa kallellaan oikealle. Se nousi metrin sekunnissa ja ohjaaja Väinö Terho oli aivan hiljaa siinä vieressä.\n– Onneksi olin saanut kaksi oppituntia vaakalennosta. Oikaisin koneen ja panin sen menemään suoraan. Vasta sitten ehdin katsoa, mihin oikein ollaan menossa. Suoraan Paltamoon! Kone oli kääntynyt 130 astetta.\nKonekivääriampuja Kalervo Katainen oli jo harkinnut hyppäämistä. Hän oli luullut koneen saaneen osuman. Kone oli kuitenkin täysin lentokunnossa, mutta lentäjä Väinö Terho oli haavoittunut.\n– Hänellä oli tässä iso reikä, Juhani Eskola hieroo sydämensä seutua.\n88 mm:n tykin ammuksen sirpale oli repinyt aukon laskuvarjon valjaisiin. Eskola alkoi tutkia lentäjän vammoja. Kone lensi eteenpäin ilman, että Eskolan juuri täytyi ohjata. Hän löysi sormikopelolla ison sirpaleen.\n– Ohjaaja oli ihan ’down’, hengissä kyllä. Hän valitti, että koskee, koskee, koskee... Ei voi lentää.\nEskola avasi Terhon lentohaalarit. Sydämen kohdalla oli pienen pieni reikä. Päältä päin haava ei näyttänyt pahalta.\nSuunta jatkui Paltamoon päin. Blenheim oli edelleen melko nopea kone, joten matka taittui hyvin. Lentäjän olo alkoi parantua lennon edetessä. Oulujärven päällä mietittiin, miten tässä oikein pitäisi laskeutua. Tullaanko alas normaalisti vai tehdäänkö pakkolasku pyörät sisällä? Kaikki olivat helpottuneita, kun Terho sai lopulta Blenheimin alas kentälle kaikkien lentotaiteen sääntöjen mukaan.\nVasta sairaalassa selvisi, että sydänpussin ulkoreunaan oli tunkeutunut nuppineulan kokoinen sirpale.\nErityisesti saksalaisten tarkka ilmatorjunta oli kohtalokasta suomalaisille koneille Lapin sodassa. Saksalaisten Messerschmitt-hävittäjä onnistui pudottamaan yhden suomalaisten Junkersin.\nSodan ehkä erikoisin tapaus sattui Pommituslentolaivue 44:n Junkers-koneelle JK-260. Rovaniemen lentokenttää pommittamaan lähtenyt kone eksyi kehnossa säässä ja sen radiolaitteet rikkoutuivat. Miehistö yritti takaisin Rissalaan, mutta joutui tekemään pakkolaskun järveen polttoaineen loppuessa. Kolme miehistön jäsentä hukkui.\nYllätys oli karmea, kun ainoalle eloonjääneelle, luutnantti Bernhard Lappalaiselle selvisi rannalla, että hän olikin Neuvostoliitossa: Junkers oli lentänyt säkkipimeässä peräti 100 kilometriä Leningradista etelään. Ohjaaja pääsi vankeudesta kotiin vasta marraskuussa, vaikka Suomen ja Neuvostoliiton välillä olikin jo aselepo.\nBL-156, jonka tähystäjänä Juhani Eskola oli Tervolassa, ammuttiin alas 18.10.1944 Rovaniemen–Kittilän tiellä noin 50 kilometriä Rovaniemeltä pohjoiseen. Pilvet olivat todella matalalla, ja lentokorkeus oli vain noin 300 metriä. Saksalaisten 88 mm:n RMB-tykit tekivät siltä etäisyydeltä tuhoisaa jälkeä. Blenheim sai täysosuman ja koko miehistö kuoli.\nYksikään miehistön jäsenistä ei ollut sama kuin Juhani Eskolan kuvailemalla lennolla.\nIlmavoimien miesten sotakokemuksia ei voi oikein verrata jalkaväen miesten kokemuksiin. Ensimmäisillä oli määrätty tehtävä, jolle mentiin ja tultiin pois. Jälkimmäiset saattoivat riutua taistelussa vuorokausitolkulla.\n– Se oli hetki vaan, Eskola tiivistää lentotehtävät.\nJuhani Eskola lensi kesällä 1944 todella kovissa paikoissa. Ihantalassa vastassa oli kova torjunta, Vuosalmella tulitus vasta olikin rankkaa. Sota saksalaisia vastaan oli taas oma lukunsa. Mikä oli pahin paikka? Eskola palaa tehtävään Tervolassa, josta hän kertoi seikkaperäisen tarinan.\n– Koskaan ei kone ollut niin lähellä tuhoutumista kuin silloin.\nKuuntele Juhani Eskolan koko haastattelu jutun pääkuvana olevalta videolta. Kaikki 100 tarinaa sodasta -sarjan haastattelut löytyvät täältä.\nRitva Tuulos oli talvisodan alkaessa 15-vuotias koulutyttö. Hän ilmoittautui heti vapaaehtoiseksi sotasairaalaan.\nJouko Eräkorpi kertoo, millaiset olivat talvisodan ensimmäiset laukaukset Rajajoella 30.11.1939.\nPanssarivaunun ajaja Lauri Kultalahti joutui hirvittävään taisteluun Ihantalassa 1944. Kaikki suomalaisten vaunut saivat osumia.\nKaikki 100 tarinaa sodasta -sarjan tarinat on koottu yksiin kansiin juhlakirjaksi, joka ilmestyi myyntiin marraskuussa.\nTalvisotaa oli käyty vasta pari tuntia, kun 15-vuotias Ritva ilmoittautui vapaaehtoiseksi – ”Se oli hämäävä tilanne”\nSuomi 100 30.11.2017 18:07\nSuomi 100 29.11.2017 10:52\nHarvinaiset sota-ajan kuvat Vetehiseltä – tällaista oli elämä suomalaisessa sukellusveneessä\nSuomi 100 28.11.2017 17:11\nSuomi 100 28.11.2017 12:44\nSuomi 100 22.11.2017 9:53


Tuotantotyöntekijä, Eezy Oyj - Hausjärvi | Monster\nHaemme asiakkaallemme tuotantotyöntekijää betonituoteteollisuuteen Lopen Läyliäisiin.\nTyö pitää sisällään betonituotteiden valmistukseen liittyviä tehtäviä ja mm laadunvalvontaa.\nHakijalta odotetaan aiempaa kokemusta tuotantotehtävistä. Oma auto työpaikan sijainnin vuoksi pakollinen. Reipas ote työhön ja vastuunotto omista tehtävistä ehdoton edellytys työn kunnialla hoitamiseen. Hakijalla tulee olla vuorotyövalmius, sillä työtä tehdään yleensä 2-3-vuorossa.\nAiemmat kokemukset tuotanto- ja vuorotöistä etuna. Valmius aloittaa nopeasti ja työskennellä pitkällä tähtäimellä ovat iso etu.\nTyöntekijälle tarjolla työsuhde, jossa mahdollisuus vakinaistua asiakasyritykseen. Monipuolinen työ, jossa varmasti riittää puuhaa koko 8 tunnin työvuoroksi. Palkkaus sopimuksen mukaan.\nMe Eezyllä haluamme sinut töihin. Hae paikkaa tämän sivuston kautta tai sähköpostilla: marika.ranta@eezy.fi.\nOperaattori / tuotantotyöntekijä\nTuotannontyöntekijä / Työnjohtaja


Maavoimat 15.2.2019 13.19\nMaavoimien vuosipäivän konsertissa 13.2.2019 palkittiin kriisinhallintaoperaatioissa ja Maavoimien palveluksessa ansioituneita sotilaita ja reserviläisiä.\nYliluutnantti Toni Hult\nHaastavista olosuhteista, epäselvästä tehtävästä ja kokemattomasta joukosta huolimatta rakensi päättäväisyydellään ja ammattitaidollaan joukon johtajana toimintatavan, jota myös muiden asevoimien joukot kiittelivät ja kopioivat.\nKapteeni Jari Kananen\nKehitti ensimmäisessä tehtävässään suunnittelutoimintaa huomattavasti aiempaa paremmalle tasolle. Toisessa tehtävässään hän loi vakuuttavan yhteistoimintaverkoston kriisinhallintaoperaation esikunnassa, joka hyödytti operaation toimintaa.\nReservin kersantti Mikko Manninen\nHoiti erinomaisesti hänelle suunnittelemattoman tehtävän lääkintäkoulutusryhmän johtajana. Tehtävän hoitaminen vaati pitkäjänteisyyttä, päättäväisyyttä ja joustavuutta haastavissa olosuhteissa. Koulutustulokset olivat erinomaiset.\nInsinööriyliluutnantti Susanna Tamminen\nToteutti ammattitaidolla ja motivoituneisuudella omaa toimialaansa laajemman kokonaisuuden toimeenpanon, suunnittelemalla ja valmistelemalla erikoislaitteiston uudelleensijoittelun kriisinhallintaoperaatiossa.\nKapteeni Anton Vuorinen\nMekanisoidun valmiusyksikön johtaminen ammattitaidolla ja osaamisella hyödyntäen omia henkilökohtaisia johtamisominaisuuksiaan.\nYliluutnantti Henna-Mari Maaranen\nErinomaiset tulokset Koulutus 2020 -ohjelman kehittämisessä ja johtamisen perustason opetuksessa. Puolustusvoimien esimies- ja vuorovaikutusvalmennuksen kärkiosaaja.


Syntynyt 18. heinäkuuta 1975 (ikä 46)\nAmmatti muusikko, lauluntekijä, kitaristi\nDaron Vartan Malakian (s. 18. heinäkuuta 1975 Hollywood, Kalifornia) on alternative metal -yhtye System of a Downin kitaristi, laulaja ja lauluntekijä. Yhtye on ollut tauolla vuodesta 2006 lähtien, ja tällä hetkellämilloin? hän on perustamansa Scars on Broadway -nimisen yhtyeen laulaja/kitaristi ja lauluntekijä.\nDaron syntyi heinäkuun 18. päivänä vuonna 1975 Vartan ja Zepur Malakianille Hollywoodissa, Los Angelesissa. Hänen vanhempansa olivat vuotta aiemmin muuttaneet pakoon kotimaansa Irakin levottomuuksia. Daron oli perheen ainut lapsi, ja hän on ainut System of a Downin jäsen, joka on syntynyt Yhdysvaltojen rajojen sisäpuolella. Hänen lapsuudessaan taide oli aina läsnä, sillä hänen isänsä, Vartan Malakian, oli tuottelias taidemaalari ja äiti kuvanveistäjä. Perhe kävi usein museoissa ja taidenäyttelyissä. Malakianit eivät olleet varakkaita, ja Daronin ensimmäiset kolmetoista ikävuotta perhe asui yhden makuuhuoneen asunnossa Hollywoodin 'slummikortteleissa'. Viimein he kuitenkin saivat säästettyä rahaa ostaakseen talon, jossa Daron sai ensimmäistä kertaa oman huoneen. Koska Daron oli ainoa lapsi ja perhe asui pienessä asunnossa, hän vietti lapsuutensa omiin mietteisiinsä vajonneena. Daron on kertonut että hänen lapsuudenystävänsä olivat hänen kaksi serkkuaan, mutta hän oli silti yksinäinen. "Minulla oli kyllä leluja, mutta olin aika yksinäinen." Tästä syystä Daron onkin tottunut säveltämään omissa oloissaan.\nDaron ryhtyi levykeräilijäksi jo neljävuotiaana, jolloin hän rupesi ihailemaan KISSin naamiosankareita. Hän kiinnostui metallimusiikista kuunneltuaan serkkunsa KISS-äänitettä. Daron ihastui yhtyeeseen ja halusi itsekin ruveta samanlaiseksi rocktähdeksi. Daron halusi ruveta soittamaan rumpuja, mutta hänen vanhempansa kieltäytyivät ja ostivat hänelle kitaran, koska rumpuja ei saatu säädettyä hiljaiseksi. Musiikki oli Daronin ensirakkaus, mutta hänen täytyi hankkia itselleen koulutus. Musiikkimaailman mielikuvituksellisen säihkeen lumoamalle Daronille koulu ei kuitenkaan maistunut, ja luova poika reagoi usein kapinoimalla.\nDaronin ollessa 11-vuotias perhe muutti Glendaleen, jossa Daron kävi Rooseveltin ala-astetta, sitten Rose ja Alex Pilibosin yksityiskoulua ja sen jälkeen Glendalen high schoolia. Daron teki koulussa kaikkea muuta kuin opiskeli. Hän lintsasi paljon tunneilta, ja jos hän joskus oli tunneilla, hän ei jaksanut kuunnella, mitä opettaja puhui.\nMurrosikä ja metallimusiikki olivat sen verran rankka yhdistelmä, että Daronin koulunkäyti alkoi kärsiä. Luokkakaverit kuuntelivat vapaa-ajalla MC Hammerin hittejä, mutta 15-vuotias Daron ei ollut kiinnostunut listapopista eikä paljon muustakaan ja jätti väliin esimerkiksi koulun valmistujaisjuhlat.\nMalakian tapasi Serj Tankianin jo kouluaikoina, mutta heidän kahdeksan vuoden ikäeron takia he tapasivat uudelleen vasta vuonna 1992, kun Serj ja hän työskentelivät eri projekteissa samassa levytysstudioissa. Parivaljakko muodosti yhtyeen nimeltä Soil. Bändin manageriksi hommattiin Shavo Odadjian, joka päätyi lopulta rytmikitaristiksi. Soil hajosi vuonna 1994, mutta kolmikko Malakian, Tankian ja Odadjian jatkoivat yhdessä ja perustivat pian uuden bändin nimeltä Victims of a Down, jonka nimi vaihdettiin pian tutumpaan muotoon System of a Down. Syynä tähän oli halu päästä levykaupassa lähelle Slayeria. Odadjian vaihtoi pian bassoon ja rumpaliksi hän ja Malakian pyysivät Ontronik Khachaturianin, jonka kanssa he olivat soittaneest Snowblind-nimisessä yhtyeessä. Khachaturian vaihtui vuonna 1997 John Dolmayaniin, joka soittaa yhtyeessä vielä nykyäänkin. SOAD julkaisi omaa nimeänsä kantavan esikoisalbuminsa vuonna 1998, mutta kansainvälisen läpimurtonsa yhtye teki vuoden 2001 albumilla Toxicity. Sitä seurasivat vuoden 2003 Steal This Album!, vuonna 2005 usein Toxicityakin arvostetumpi Mezmerize, sekä vuonna 2006 Hypnotize, jonka jälkeen yhtye vetäytyi tauolle.\nMalakian on kirjoittanut suuren osan System of a Downin kappaleista ja laulaa itse monissa kappaleissa. Yhtyeen studioalbumeilla on julkaistu vain neljä sellaista kappaletta, joita Malakian ei ole ollut tekemässä. Malakian sanoo (11/2006 Suosikin) Slayer-jutussa, että kaksi hänen kaikkien aikojen suosikkiaan ovat Slayer ja Beatles. Daron on kertonut, että hänellä on tonneittain materiaalia soololevyä varten ja aikoo tehdä jotain omaa kuten yhtyetoverinsa, laulaja Serj Tankian. Daron on parhaillaan toisen Scars on Broadway -sooloalbumin kimpussa. Hän kuitenkin korostaa, että System of a Down ei ole hajoamassa. Nykyään hän asuu Glendalessa Kaliforniassa.\nSystem of a down julkaisi uuden kappaleen vuonna 2020, ja palaa tekemään soittokeikkoja.\nNoudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/w/index.php?title=Daron_Malakian&oldid=19490140”\nSivua on viimeksi muutettu 13. tammikuuta 2021 kello 10.30.


Ratkaisut - Energiatehokas koti\nMatalaenergiatalo – Kontio\nMatalaenergiatalo – Villa Rantaniitty\nNollaenergiatalo – Villa ISOVER\nEtusivu Kohteet Esimerkkikohteet Talo Jyväskylässä Ratkaisut\nRoutaeristys kiertää koko talon runsaan metrin leveydeltä, jotta maa kellarin seinän vieressä pysyisi talvella lämpimänä ja kesällä viileänä. Lisäksi kellarin seiniin asennettiin 50 mm:n ulkopuolinen eriste.\nAsuinkerroksen seinärakenne koostuu monesta kerroksesta. Seinissä on sisäpuolelta katsottuna ensin kipsilevy, höyrynsulkumuovi, lisäkoolaus ja mineraalivillaa, sitten vesihöyryä läpäisevä ilmansulkupaperi, puurunko ja vielä mineraalivillaa. Ilmansulkupaperin ansiosta höyrynsulkumuovin puhkaiseminen esimerkiksi naulalla ei heikennä talon ilmanpitävyyttä.\nTalossa on kaukolämpö ja ilmanvaihtolämmitys, märkätiloissa lattialämmitys. Ilmanvaihtolämmitystä sekä tulo- ja poistoilmanvaihtoa pyörittää energiatehokkailla tasavirtamoottoreilla käyvä ilmanvaihtokone.\nPuulämmitteisen kiukaan lisäksi talossa ei ole muuta tulisijaa. Tulisijalle kuitenkin suunniteltiin ja tehtiin varaus asuinkerrokseen. Kaikki kodinkoneet ovat A-energialuokkaa ja valaisimissa käytetään pienloistelamppuja.


Asentaja/varustelija, VPS Henkilöstöpalvelu\nIlmoituksen osoite: https://tyopaikat.oikotie.fi/tyopaikka/1269583\nHaemme asiakkaallemme Saloon asentajaa erilaisiin asennus- ja varustelutehtäviin. Työtehtäviin kuuluu huolto- ja korjaustöitä sekä käyttöönottoasennuksia. Hyvä kokemus- tai koulutuspohja tehtäviin on esimerkiksi osaaminen autonasentajan tehtävistä. Sähköosaaminen, työkokemus ja/tai koulututus metallialalle ovat hakijoille eduksi.\nTäytä hakemuslomake oheisesta linkistä. Voit halutessasi liittää lomakkeeseen vapaamuotoisen hakemuksen ja ansioluettelon. Huomioimme haussa automaattisesti aiemmin samalla nimikkeellä olevaa paikkaa hakeneet.


Ohjeita :: Kauneusstudio JUVI\nPeruutusehdot ja ohjeita varaukseen\nVaraa aina aika, johon varmasti kerkeätte. Jos pääsettekin tulemaan aikaisemmin, aina voi soittaa liikkeelle ja kysyä sopiiko tulla aiemmin. Toivoisimme, että ripsiajalle saavuttaisiin 5 min aikaisemmin, jotta olette varmasti ajoissa paikalla.\nPalveluun on varattu tietty aika ja tekijä ei ole velvollinen tekemään ylimääräistä työtä, jos saavutte myöhässä ajallenne. Tekijä on velvollinen odottamaan 20 min, jos ette siihen mennessä ole saapuneet paikalle, on tekijä oikeutettu lähtemään ja veloitamme 100% peruuttamattomasta ajasta. Mikäli jostain syystä tiedätte myöhästyvänne, ilmoitattehan asiasta heti puhelimitse tai tekstiviestillä.\nVarausta tehdessäsi olet asiakkaana vastuussa, että täytät tietosi oikein. Mikäli sähköposti osoite on kirjoitettu väärin ei varausvahvistus tule sinulle perille. Vaikka vahvistus ei tulisi, varaus tallentuu meidän järjestelmäämme. Mikäli et ole varma tuliko varaus perille, ole yhteydessä meihin. Jos jätät saapumatta ajallesi sen takia ettei vahvistus tullut, veloitamme 100% palvelun hinnasta. Emme siis ole vastuussa siitä kirjoitatko tietosi oikein.\nMikäli työssämme tulee jotain moitittavaa, on meillä käytössä viikon takuuhuolto. Takuuhuollon tulee tapahtua viikon sisään edellisestä palvelusta. Takuuhuollossa korjataan ainoastaan virheelliset kohdat, ei tehdä kokonaan uutta työtä. Tekijällä on aina oikeus tehdä takuuhuolto, ennen kuin voimme keskustella rahojen palautuksesta. Mikäli asiakas ei halua antaa mahdollisuutta takuuhuoltoon, emme ole velvollisia palauttamaan rahoja.\nEttehän saavu liikkeeseemme kipeänä. Poikkeustapauksissa varauksenne voi SIIRTÄÄ veloituksetta, vaikka peruutus tulisi 24h sisällä. Kuitenkin jos ette saavu seuraavalle siirretyllekään ajallenne, on meillä oikeus veloittaa palvelu, vaikka tässä tilanteessa peruutus tulisi ajoissa. Käyttehän siis siirretyn ajan. Muuten 24h sisään tulleista peruutuksista veloitamme 50% palvelun hinnasta.\nJos ripsiä on jäljellä vähemmän kuin 1/3 , veloitamme uusien ripsien hinnan. Tässä tapauksessa varausta tehdessä, kannattaa varata suoraan uudet ripsienpidennykset.\nJos ette ole varma mikä huolto on oikea, on aina parempi varata pidempi huolto. Pystymme kassalla veloittamaan vähemmän, mikäli pidempää aikaa ei tarvita.\nPikahuolto on tarkoitettu ripsille, jotka ei välttämättä vielä huoltoa edes tarvitse. Tämä huolto soveltuu esimerkiksi ennen juhlia ripsien täydentämiseksi. Pikahuoltoon soveltuvista ripsistä ei huomaa suurta eroa täysiin ripsiin. Pikahuollossa emme irroita ylikasvaneita ripsiä. Pikahuollon aika viikkoina on alle 2 viikkoa.\nRiittävän pitkän huollon valitseminen on tärkeää, jotta saamme parhaan mahdollisen tuloksen. Jos huolto on liian lyhyt, emme välttämättä saa tehtyä ripsiä täyteen tai irrotettua vanhoja ylikasvaneita ripsiä.\nRipsien puhtaus vaikuttaa huomattavasti ripsien pysyvyyteen. Muistattehan pestä ripsenne ennen huoltoon saapumista ripsille tarkoitetulla puhdistusvaahdolla. Mikäli ette ehdi suorittamaan pesua ennen liikkeelle saapumista, liikkeen wc-tilasta löytyy siihen tarkoitettu puhdistusvaahto ja pyyhkeen saatte työntekijältämme.\nRipsienpidennysten pesuohjeet vaiheittan\nPese ripset vähintään kerran päivässä niille tarkoitetulla puhdistusvaahdolla. Pese ripset aina noin tunti ennen huoltoon tuloa puhdistusvaahdolla.\n1. Aloita ripsien pesu kastelemalla pidennykset vedellä.\n2. Levitä puhdistuvaahto sormilla varoen ripsien tyveen ja pituuksille. Voit käyttää myös puhdistusharjaa apuna.\n3. Hiero vaahtoa hellästi ripsien tyveen.\n4. Huuhtele huolellisesti vedellä. Kuivaa varovasti painellen pyyhkeellä tai paperilla.\n5. Kun pidennykset ovat kuivuneet harjaa ne läpi puhtaalla ripsiharjalla. Huolla pidennyksiä säännöllisesti.\n6. Ettehän käytä pidennyksien kanssa ripsiväriä tai nestemäistä eyelineriä.\nUusiin ripsiin tullessa, saavu mieluiten ilman meikkiä, ripset puhtaina ripsiväristä ja muusta meikistä.


Selkäkipu kaulassa: syyt, hoitomenetelmät - Mustelmia July\nKaulan kipu on melko yleinen ilmiö, jota kuka tahansa voi kohdata iästä tai sukupuolesta riippumatta. Jos kaula on loukkaantunut takaa ja sivulta (oikealla ja takaa vasemmalla), on ensinnäkin käännyttävä traumatologin puoleen ja vasta sitten ryhdyttävä toimenpiteisiin. Kaikki tuskalliset tunteet vaikuttavat haitallisesti henkilön hyvinvointiin, ne häiritsevät normaalia elämää, kun ne rajoittavat liikkumista.\nEpämukavuutta tai muita epämiellyttäviä oireita voi esiintyä vakavien sairauksien taustalla sekä banaalisena kylmänä. Tärkeintä ei ole viivästyttää asiantuntijan käyntiä eikä odota, kunnes kaulan alueen kipu on sietämätön.\nMiksi kaula vahingoittuu\nSyyt vakavaan tai matalan intensiteetin kipuun kaulassa oikealla tai vasemmalla on runsaasti. Melko usein kipua pahentaa pään terävä käänne tai epämiellyttävä asento yön unen aikana. Kiput voivat olla vakavia ja pysyviä, teräviä ja lyhytikäisiä. Joka tapauksessa sinun on luonnollisestikin huolimatta selvitettävä syy.\nAikuisessa selkäkipu kaulassa voi johtua:\nerilaiset immunologisiin häiriöihin liittyvät sairaudet: niveltulehdus tai suoliston tulehdus;\nsydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, ruoansulatuskanava, keuhkot;\ntartuntavaikutukset - meningiitti, osteomyeliitti, polio;\nSelvitä, miksi kaula sattuu takaa, et itse onnistu. Siksi älä unohda lääkärin apua.\nKaulan kaula oikealle tai vasemmalle voi johtua sellaisten patologioiden esiintymisestä, kuten spondyloosi, osteokondroosi, tyrä ja muut degeneratiiviset patologiat. Kipu voi esiintyä lihasten, selkärangan tai nivelsideiden vahingoittumisen, kasvainten esiintymisen sekä systeemisten patologioiden seurauksena. Toinen yhtä yleinen syy epämukavuuteen on ylirasitusta.\nOsteokondroosille on ominaista voimakas, jatkuva tuskallinen tunne, joka voi vetää tai antaa kaulalle tai olkapäälle. Lisäksi tällä patologialla voi esiintyä päänsärkyä, verenpaine nousee.\nSpondyloosin aikana voi esiintyä epämukavuutta ja muita epämiellyttäviä oireita johtuen hermopäätteiden puristumisesta, luukudoksen kasvusta ja osteofyyttien muodostumisesta. Toinen syy kaulassa on spondylolisthesis tai ylemmän nikaman liukuminen.\nJos kaulan takana oleva kipu annetaan käsivarteen tai olkapäähän, niin ehkä kivun syy on kohdunkaulan ulkonema tai tyrä. Ulkoneminen on erittäin vaarallinen sairaus, koska jos sivuutat sen ilmenemismuodot tai hoidon puuttuminen, se voi johtaa vammaisuuteen.\nTästä syystä, jos kaulan vasemmalla tai oikealla puolella oleva kipu on liitetty oireisiin, kuten verenpaineen laskuun, niskatulehdus alueelle, synkooppi toistuu usein, hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.\nUsein niskakipu johtuu monien nikamien välisten nivelten vammoista. Hypotermia, lihasten pitkäaikainen ylikuormittuminen kovan työn jälkeen tai epämukavassa asennossa johtuva kipu lisäävät kipua.\nKipu voi ilmetä myös kohdunkaulan myopatian, selkärangan kanavan supistumisen aiheuttaman patologian takia selkäosan nivelsiteiden ja osteofyyttien muodostumisen vuoksi. Sairauksien, käsivarsien huonovointisuus, tunnottomuus ja kylmyys sekä urogenitaalijärjestelmän toiminnan häiriöt ovat tärkeimmät patologian ilmenemismuodot.\nOn käynyt ilmi, että kaulan arkuus johtuu kasvainten esiintymisestä tällä alueella. Sidekudoksen systeemiset patologiat: reumaattinen polymyalgia, ankyloiva spondylitis voi myös aiheuttaa kaulakipua. Jos ankylosoivan spondyliitin ilmenemismuotoja ei oteta huomioon, havaitaan vierekkäisten nikamien fuusio, jota seuraa luukappaleen muodostuminen.\nMuut kaulan ongelmat\nMelko usein tuskalliset tunteet kaulassa vasemmalta tai oikealta puolelta johtuvat selkärangan ulkopuolisista sairauksista. Näitä ovat:\nruokatorven vieras elin;\nUseimmissa tapauksissa niskakalvon paise on flegmonisen kurkkukipun komplikaatio. Syynä tähän voi olla antibioottihoito. Antibiootteja käytettäessä purulenttinen prosessi voi levitä vierekkäisiin kudoksiin, joissa muodostuu myöhemmin paise.\nTällä patologialla voi katketa luut, kun lämpötila nousee, potilas voi jopa polttaa. Lisäksi esiintyminen huonovointisuus, vakavia päänsärkyä, vilunväristykset.\nKivun esiintyminen voi johtua myös ruokatorven vieraasta kehosta, joka loukkaantui kohdunkaulan alueen limakalvolle. Tällaiseen ilmiöön voi liittyä haavauma, paine- tai saostuminen.\nKaulan arkuus voi tapahtua melko harvinaisen sairauden vuoksi - Zenkerin diverticulum. Patologialle on tunnusomaista koulutuksen ulkonäkö ruokatorvessa (kohdunkaulan alueella, heti suun jälkeen). Tämän prosessin limakalvon tulehduksellinen prosessi liittyy voimakkaaseen kipuun.\nUsein kaulan kipua aiheuttaa kohdunkaulan lymfadeniitti - kohdunkaulan imusolmukkeiden tulehdus. Se voi esiintyä sellaisten tarttuvien tautien taustalla, kuten kurkkukipu, nielutulehdus tai parotiitti.\nSaattaa olla epämukavuutta ja muita epämiellyttäviä tunteita, jotka johtuvat hiilihydraatista (kurpitseva hiusten follikkelien prosessi), aivokalvontulehdus tai polio, jotka kehittyvät selkäytimen kaulan lihasten vaurioitumisen sekä masennuksen myötä.\nRaskaus voi aiheuttaa epämukavuutta kaulassa. Tämä johtuu selkärangan kuormituksen lisääntymisestä.\nJos nieleminen aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita paitsi kaulassa, myös korkeammalla, esimerkiksi korvalla - tämä voi merkitä akuuttia kilpirauhasen vajausta.\nSelkäkipu lasten selässä: miksi se tapahtuu\nVastaus kysymykseen: mitä tehdä, jos lapsi valittaa kaulan kipua vasemmalta tai oikealta, yksi - kääntyä terapeutin puoleen. Ei ole suositeltavaa hoitaa tautia yksin, sillä tämä voi pahentaa tilannetta.\nTuskalliset tunteet (vetäminen tai kipeä) kaulan takaosassa, jotka ovat hieman pienempiä tai korkeampia lapsessa, voivat ilmetä seuraavista syistä:\nlihaskouristus tai imusolmukkeiden tulehdus;\nmeningiitti ja muut infektiot.\nEi ole suositeltavaa valmistaa puristimia, voideita, voiteiden käyttöä ja muita muotoja ilman asiantuntijan tuntemusta.\nVain kokenut lääkäri pitää hoitaa niskakipuja selässä. Toimenpiteet kivun poistamiseksi, sijainnista riippumatta (oikea tai vasen), ei ole sen arvoista. Ennen hoidon aloittamista lääkäri määrää:\nPatologian diagnoosi on tärkeä askel taustalla olevan sairauden tunnistamisessa. Loppujen lopuksi kivun poistaminen kaulan takaa kipulääkkeiden avulla on vain tapa parantaa tilannetta eikä pitkään eikä poistaa syytä.\nKaulan, selkärangan takana olevan kivun minimoimiseksi käyttö annetaan oikealle tai vasemmalle puolelle:\nKaikki edellä mainitut hoitomenetelmät, jotka on määrätty lisälääkkeeksi ja joita suositellaan käytettäväksi vain voimakkaan kivun poistamisen jälkeen.\nLisäksi on määrätty tulehduskipulääkkeiden käyttö - Rofekoksibi, Piroksikaami, Nimesulidi, Ibuprofeeni, Diklofenaakki. Kivun oireyhtymän lievittämiseksi on määrätty kipulääkkeitä - Arcoxia, Meloxicam, Lornoxicam ja lihasrelaksantit - Tizanidine, Mydocalm, Baklofeeni on määrätty lihaskouristusten poistamiseksi.\nLääkehoito valitaan yksilöllisesti riippuen tekijästä, joka aiheutti kaulan takana olevaa kipua, ja tilan vakavuudesta.\nKohdunkaulan osteokondroosin hoidossa on suositeltavaa tehdä erikoislääkärin harjoituksia. Voimistelu auttaa vahvistamaan selkärangan lihaksia, lisäämään niiden elastisuutta ja parantamaan verenkiertoa nivelissä ja lihaksissa.\nIstu tuolille, suorista kaula ja selkä. Käännä pääsi sujuvasti ensin oikealle (ääriasentoon) ja sitten vasemmalle. Toista harjoitusta viisi kertaa.\nIstu tuolilla, laske päätäsi ja yritä koskettaa rintaasi rintaan. Harjoitus on tehtävä kymmenen kertaa.\nIstuu tuolilla, jossa on suoristettu selkä, on välttämätöntä nojata yksi kyynärpää pöydälle. Tämän kämmenen tulisi olla ajalliseen alueeseen ja päähän ja kallistaa päätä alaspäin, mutta samalla vastustaa sitä kädelläsi. Sitten tee sama toisen käden kanssa. Toista viisi kertaa.\nPysy, suorista selkänne, venytä kädet vartalon yli. Nosta hartiat, kiinnitä asento kymmenen sekuntia. Rentoudu, hengitä. Toista kymmenen kertaa.\nKaulan kivun hoito vaihtoehtoisella lääketieteellä\nErinomainen vaikutus kaulakivun hoidossa voidaan saavuttaa käyttämällä vain voiteita, balsamiä, voiteita, mutta myös kansan korjaustoimenpiteitä. Huumeiden tärkein etu ihmisiltä on heidän luonnollisuutensa. Kivun lievittämiseksi ne suosittelevat puristimien ja voideiden valmistamista, juoma- ja infuusiota.\nLääkevalmisteista valmistetut valmisteet edistävät paitsi kipujen poistamista myös myös ilmentymien minimoimiseksi, tilan parantamiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Mutta kaikesta huolimatta on mahdotonta käyttää mitään kansanhoitoa ilman hoitavan lääkärin tietämystä. Suositeltu annostus tai huumeiden väärinkäyttö voi aiheuttaa myrkytyksiä ja muita epämiellyttäviä seurauksia. Muista, perinteinen lääketiede nivelten hoidossa ja takaisin - tämä on vain perinteisten lääkkeiden lisäys.\nparantavan infuusion käyttö. Kiehauta 15 g kuivattua hienoksi leikattua sikuria 200 ml: ssa keitettyä vettä. Aseta kokoonpano useita tunteja. Käytä neljäsosa kupillista suodatettua juomaa neljä kertaa päivässä;\nsekoita yhtä suuressa määrin laventelinlehtiä koiruohon, herukanlehtien ja hirvenlehtien kanssa. Yhdistä 30 g seosta kiehuvaan veteen - yhteen lasiin. Jätä koostumus imeytymään. Juo suodatetut keinot teetä;\nYhdistä hunajaa yhtä paljon sian rasvaa ja esikuumennettua maitoa. Sekoita ainesosat hyvin ja kuluta 10 g lääkettä kolme kertaa päivässä;\nOn suositeltavaa soveltaa puristimia mintunlehdistä voimakkaan kivun poistamiseksi. Voit hieroa kipeää pistettä oliiviöljyllä tai Vishnevskyn voidella;\ntäysin todistanut tällaisen voiteen. Yhdistä muumio 5 g: n määränä jauhettua pippuria (10 g) ja hunajaa - puoli kupillista. Sekoita huolellisesti ja lämmitä vesihauteessa puolen tunnin ajan. Jäähdytä jääkaapissa. Jos kipua esiintyy, hiero vaikutusalue tällä voimalla.\nJotta vältettäisiin kipu, älä yritä ylikypsiä ja välttää luonnoksia, hoitaa samanaikaisesti sairauksia ajoissa, nukkua matalalla, miellyttävällä ortopedisella tyynyllä ja samalla patjalla. Patologian tunnistamiseksi ajoissa on tarpeen tutkia järjestelmällisesti vähintään kerran vuodessa.\nKipeä ja selkäranka\nKohdunkaulan osteokondroosia diagnosoidaan tällä hetkellä melko nuorena. Tämä johtuu kohdunkaulan selkärangan jatkuvista staattisista kuormista lihaskehyksen riittämättömällä kehityksellä. Patologia ilmenee siinä, että kaulan alueen selkäranka sattuu, epämiellyttävät raskauden tunteet syntyvät pitkäaikaisen istuman tai epämiellyttävän asennon jälkeen lepoaikana. Intervertebraalisten levyjen ruston tuhoutumisen seurauksena niiden poistokapasiteetti on heikentynyt. Riittämättömästi kehittyneet lihakset eivät tarjoa tarvittavaa verensiirtoa, joka kuljettaa happea, ravinteita ja nestettä ruston palauttamiseksi. On ensisijainen tulehdusprosessi, joka aiheuttaa liiallista lihasjännitystä ja pehmeiden kudosten turvotusta. Kaikki tämä lisää patologisia muutoksia ja edesauttaa nikamien välisten levyjen entistä nopeampaa hajoamista.\nOnko mahdollista lopettaa tämä prosessi lääkkeillä? Yritetään selvittää se. Jos selkäranka sattuu kaulan alapuolelle, niin tämä on todennäköisimmin osoitus kohdunkaulan osteokondroosista, joka vaikuttaa rustokudokseen. Sen palauttamiseksi on tarpeen varmistaa riittävä määrä nestettä ja ravinteita. Mutta ensin sinun pitäisi poistaa tulehdusprosessi. Tätä varten virallinen lääketiede suosittelee ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttöä ja vakavien vaurioiden tapauksessa hormonaalisia lääkkeitä. Kuten niiden käyttötapa osoittaa, ne eivät ainoastaan vähennä tehokkaasti tulehdusta, vaan myös nopeuttavat ruston ja luukudoksen hajoamista. Käytettiin myös korroosionestoaineita, jotka on suunniteltu regeneroimaan rustoa, mutta terapeuttista toimintaa varten ne on kuljetettava patologian keskelle. Ja tämän tekeminen lihaskuitujen kouristuksella ja veren tarjonnan voimakkuuden väheneminen on erittäin vaikeaa.\nOhje tässä prosessissa voi manuaalista hoitoa, jota alan ammattilaiset suorittavat. Klinikkamme asiantuntijat tarjoavat potilaille hoidon, jonka tavoitteena on rustokudoksen fysiologisen rakenteen täydellinen palauttaminen. Käytettyjen menetelmien arsenaalissa on osteopatia, terapeuttinen hieronta, yksilöllisesti kehitetyt voimistelukompleksit, vetovoima, refleksoterapia ja paljon muuta. On mahdollista päästä eroon kaulakivusta ilman voimakkaita lääkkeitä ja kirurgiaa.\nMitä tehdä, jos kaula sattuu, jos selkäranka on?\nEnsinnäkin, jos kaula on jossa selkäranka sattuu, sinun on tehtävä erityinen tutkimus, jonka avulla voit luotettavasti määrittää diagnoosin. Seuraavan hoidon onnistuminen riippuu diagnoosin oikeellisuudesta.\nEnnen kuin teet jotain, sinun on poistettava mahdolliset sivuvaikutukset. Älä siis luota kohdunkaulan selkärangan hierontaan henkilöille, joilla ei ole tätä erityistä koulutusta ja kokemusta käytännön työstä. Kohdunkaulan rakenne on sellainen, että kun käsien huolimaton liikkuminen, hierontaterapeutti voi provosoida potilaalla vakavia päänsärkyä, aivoverenkierron heikkenemistä, huimausta ja jopa ortostaattista romahtamista.\nHarkitse näitä kahta tärkeää tekijää:\ndiagnoosin vuoksi käytä kaikkia ehdotettuja virallisia lääketieteellisiä arsenaaleja (radiografia, verisuonten kaksipuolinen skannaus, tietokonetomografia);\nhoitoa varten valitse huolellisesti manuaaliterapia, jolla on laaja kokemus ja hyvä maine.\nMeillä on alallaan todellisia ammattilaisia, jotka sanan kirjaimessa merkityksessä "panevat jalkansa" valtavan määrän kiitollisia asiakkaita. Tarjoamme jokaiselle uudelle potilaalle mahdollisuuden hyödyntää valitun lääkärin täysin ilmaista kuulemista. Lääkäri auttaa ymmärtämään diagnoosin monimutkaisuutta, puhumaan manuaaliterapian käyttämisen näkymistä, antavat käytännön suosituksia, jotka auttavat kaulakipua siinä paikassa, jossa selkä on.\nMiksi sattuu kaulassa\nKohdunkaulan selkäranka ja ympäröivät kudokset voivat vahingoittua eri syistä - banaalisesta väsymyksestä laiminlyötyihin tuki- ja liikuntaelinsairauksiin.\nTunne tunnottomuudesta, liikkumisvaikeuksista, kaulan vetämisestä etupuolelta tai takaa, akuutti tai kipeä kipu selkärangan ja lihaksen kohdalla ovat oireita, jotka voivat luottavaisesti sanoa, miksi kaula sattuu ja miten lievittää kohdunkaulan selkäydintä ongelmasta.\nTohtori, entä minun kaulani?\nJos pyydät tätä kysymystä lääkärille, et voi saada vastausta heti - lääkärin on luotettavasti selvitettävä, mikä aiheutti kohdunkaulan selkärangan ongelman.\nSiksi viestintä hyvän lääkärin kanssa alkaa aina kuulemisesta ja haastatteluista, ja sen jälkeen nimetään tarvittavat testit ja analyysit.\nKaulan kipu voi olla luonteeltaan ja sijaintiltaan erilainen. Kipun luonteen perusteella voidaan tunnistaa akuutti, vetävä, sykkivä.\nJoissakin tapauksissa se tapahtuu äkillisesti, toisissa - potilaan kaulan särky jatkuvasti. Riippuen siitä, mitä rakenteita sairaus vaikuttaa, aistit voivat olla syviä tai pinnallisia.\nLokalisointi merkitsee myös:\nKun kaulan vasen puoli sattuu, voidaan epäillä joko oikean hermon juurien neuralgiaa tai luun ja lihaskudoksen vasemmanpuoleisia ongelmia;\nKaulan kipu etupuolella liittyy tavallisesti kurkunpään ja nielujen kanssa. On parasta poistaa virusluonteiset tulehdusprosessit ja etsiä syitä syvemmille kudoksille;\nKaulusvyöhykkeellä on kipua, jos työ- ja lepo-ohjelmaa ei noudateta, erityisesti ”istuvien” ammattien edustajien keskuudessa;\nVaikea kipu on lokalisoitu selässä, kun lihakset kuristetaan tai nikamien tai nikamien välissä on ongelmia.\nKaula koostuu ennätysmäärästä kudoksia. On selkärangan luita, nikamien välistä rustoa ja hermopaketteja; suuret verisuonet, ruokatorven sileät lihakset ja henkitorven, imusolmukkeiden, rauhasen kilpirauhaskudoksen ja pään liikettä säätelevät lihakset. Kivun lähde voi olla piilossa missä tahansa näistä kudoksista.\nSpinal Bone Tissue\nKohdunkaulan kivun tapauksessa syyt ovat juurtuneita luuston patologioihin. Kipu voi esiintyä osteoartriitin, osteoporoosin, osteokondroosin, hernioiden, kasvain- ja patologisten prosessien aikana. Näissä sairauksissa kaula yleensä sattuu puolelta, jossa tauti sijaitsee mukavasti.\nKohdunkaulan sairauksia on hoidettava viipymättä. Laiminlyönnin tilassa jopa yksinkertaisimmat ja kivuttomat patologiset prosessit voivat muuttua vakaviksi ongelmiksi.\nRusto on elastinen ja elastinen aine, joka suojaa luun pintaa kitkan ja tuhoutumisen varalta. Ruston vajaatoiminnassa tai väärässä asennossa (ulkonema, tyrä) syntyy kaulan kipua, jonka syitä on parasta etsiä yhdessä lääkärin kanssa.\nKaulani sattuu: mitä tehdä?\nParas tapa selviytyä kaulan akuutista tai kiusaavasta kipusta on tutkittava ja suoritettava asianmukainen hoitokurssi. Joskus ajankohtainen vetoaminen neurologiin säästää sinua vakavista ongelmista tulevaisuudessa.\nKohdunkaulan kipu voi liittyä lihaksiin: sekä itsestään että luun ongelmista. Luuston lihakset erottuvat kuitujen joustavuudesta ja karkeudesta verrattuna sisäelinten sileisiin lihaksiin.\nMutta myös tämä epätasaisuus ei suojaa lihaksia hypotermialta, spraineiltä ja pistelyiltä. Jos vasemmalla puolella oleva kaula sattuu, saatat olla juuri jäähdyttänyt sen ajon aikana avoimella ikkunalla.\nTällöin kauan vetää yleensä pitkään ja sitten on epämiellyttävä jäykkyys. Terävällä kääntymällä vasemmalle venytyksen takia kaulassa on kipua oikealle ja päinvastoin.\nKohdunkaulan kohtalaiset ja terävät kiput, joiden syyt ovat luissa, vaikuttavat aina lihasten kuntoon: luiden kudoksen kasvun takia loukkaantuvat kuitujen kouristukset pakotettujen asenteiden takia.\nMonet hermot pään ja kohdunkaulan nikasta suojaavat lihaksilta vähän kylmyyttä ja vaurioita. Kipeän kurkun tai sinuksen tapauksessa tulehduksen leviäminen pehmeästä kudoksesta hermokudokseen on varsin todennäköistä.\nLoukkaantunut tai loukkaantunut hermo lopettaa impulssien lähettämisen oikein. Tunteet muuttuvat, kaulassa voi olla sykkivä kipu vasemmalla tai oikealla.\nHermo-nippujen ja kuitujen tulehduksen vaara on se, että ne lakkaavat suorittamasta tehtäviään: säätelemään lihasten ja verisuonten sävyjä, kontrolloimaan hengitystä, liikkumista, ehdottomia refleksejä. Siksi kaulan akuutti kipu aiheuttaa ahdistusta ja etsii lääkärin hoitoa.\nMitä tehdä, jos kaulasi sattuu vasemmalle?\nVasemmanpuoleinen kipu ei ole erityinen oire, joten tutkimus on sama kuin minkä tahansa muun kivun sijainnin.\nNiin sanottu fascia - ohuet sidekennojen kerrokset, jotka suojaavat ja erottavat joitakin rakenteita muista. He helposti nykivät tulehdusta ja hypotermiaa, kuten muut pehmeät kudokset.\nFascia sijaitsee muiden kudosten kerrosten välissä ja kykenee nopeasti "tartuttamaan" naapureita tulehduksilla ja huurteilla. Siksi on melko vaarallista kestää kaulan kipua.\nTÄMÄ ON kiinnostava! Kaulaa kutsutaan joskus myös kohdunkaulan alueeksi. Ei kuitenkaan ole välttämätöntä sekoittaa tätä termiä kohdunkaulassa olevaan kaulan kanavaan naisilla.\nAivot tarvitsevat tehostettua ravintoa, joka menee sen läpi suurten alusten kautta. Samoissa suurissa aluksissa veri palaa sydämeen.\nLuonnollisesti laskimoiden ja valtimoiden normaalin toiminnan rikkomisessa aivokuoren ravitsemus on ensimmäinen, joka kärsii. Se on vaarallista paitsi fyysiselle terveydelle myös henkiselle.\nKaulan edessä on kaksi putkimuotoa: yksi kuuluu ruoansulatuskanavaan, toinen hengityselimiin. Niiden merkitystä on vaikea yliarvioida. Kurkunpään ja äänijohtojen kanssa sijaitsee 4-7 kohdunkaulan nikamaa ja niitä ohjaavat niiltä ulottuvat hermot.\nTämän alueen hermojen johtumisen rikkominen on erittäin vaarallista terveydelle ja elämälle. Nielemis- ja oksentelu-refleksit toteutuvat kohdunkaulan hermoplexuksesta poikkeavien innervaattoreiden avulla.\nKurkun virussairauksien, kaulan särkyjen edessä, leuan alla. Taksit tulevat harvoin symmetrisesti, joten joko kaulan oikea puoli sattuu, tai potilas kokee kaulan kaulan vasemmalle.\nJos taudin aiheuttaja on ylempien hengitysteiden virus tai bakteeri-infektio, pelastetaan erityisiä lääkkeitä ja antibiootteja.\nKohdunkaulan sairaudet näiden segmenttien tasolla johtavat ääni- ja nielemisfunktion häiriintymiseen ja tuhoutumiseen.\nLisäksi selkärangan tähän osaan liittyy kilpirauhasen aktiivisuus, tärkein aineenvaihdunnan, painon ja seksuaalisen käyttäytymisen säätelijä.\nLymfaattisen järjestelmän alukset ja solmut ympäröivät koko kehon, ja voimakkain imunesteen kokoelma esiintyy kaulassa. Korvasta solukkoon on ketjun imusolmukkeita, joista kukin voi aiheuttaa kivun tulehduksen - lymfadeniitin.\nTÄRKEÄÄ! Jos kohdunkaulan imusolmuke on hyvin laajennettu, ja oikealla tai vasemmalla puolella on terävä kipu, ota yhteys lääkäriin. Käynnistetty lymfadeniitti uhkaa yhteistä infektiota ja jopa kuolemaa.\nKondroosi ja muut onnettomuudet\nTilastojen mukaan kaulan selkärangan kipu on useimmiten selkärangan yleisten sairauksien kehittymisen tulos:\nKohdunkaulan kondroosi - verisuonten levyjen rustokudoksen tuhoutuminen, jossa kaulassa on jyrkkä kipu, varsinkin kääntämällä ja taivutettaessa. Käsittele kohdunkaulan kondroosia useita viikkoja. Hoidon jälkeen kaula voi silti satuttaa, mutta ei niin voimakkaasti ja usein kuntoutusharjoitukset on suoritettava säännöllisesti useita kuukausia;\nKohdunkaulan osteokondroosi on vakavampi tuho, joka ei vaikuta vain rustoon, vaan myös nikamien luutosiin. Selkärangan pintojen kitka toisiaan kohtaan johtaa osteofyyttien muodostumiseen, joka on kipun lähde kohdunkaulan alueella.\nSe vahingoittaa kohdunkaulan selkärankaa, mitä tehdä?\nAloita harjoituksista kaulalle lääketieteellisen voimistelun kompleksista. Yritä tehdä harjoituksia vaivattomasti ja muistakaa, että vakavien kivujen kanssa on välttämätöntä saada täydellinen lepo ja kaulus.\nKaulan ongelmia voi esiintyä myös vanhojen urheiluvammojen ja taudin laiminlyönnin vuoksi.\nAjan myötä halkeamat, jäädytetyt herniat, murtumat ilmenevät useilla oireilla:\nPotilaalla on huono kaulakipu, jossa on rasitusta (esimerkiksi kuntoilu ja jooga), ja loput ajasta hän ei ole hankalaa;\nVaihtelevien sääolosuhteiden aikana kaulan alueen selkäranka sattuu kauden aikana, siellä on vetävä tai sykkivä kipu. Joskus on mahdollista saada aikaan lyhytkestoinen leikkauskipu, joka on huonosti kipulääkkeitä;\nIhmiset, joilla on istumaton elämäntapa, erityisesti tietokoneella, ovat usein selkärangan kaulan ja kauluksen alueella työskentelyn jälkeen.\nSitä tuskin voidaan pitää itsenäisenä diagnoosina kaulassa, tässä tapauksessa hoitoa ei tulisi ohjata niin paljon oireeseen kuin sen esiintymiseen - lihaskouristukseen, hillitykseen, neuralgiaan jne.\nOn parasta selvittää syyt pätevän lääkärin vastaanotolla, eikä kylän parantajan tai itse opettaman manuaalin talossa. Anatomisten ominaisuuksien vuoksi on erittäin vaarallista kokeilla kaulan terveyttä.\nHoitavan lääkärin tulee olla valmistunut ja kansanhoito (lääkärin suostumuksella) olisi jätettävä lisähoitona.\nVoimistelu ja liikuntaterapia kaulan terveyden suojelemiseksi\nKaulan ongelman ratkaisemiseksi on tärkeää noudattaa kahta periaatetta: ymmärtää taudin syy ja noudata asiantuntijoiden suosituksia.\nKuntoutukseen subakuutti- ja elpymisjaksoissa, on suositeltavaa suorittaa terapeuttisia harjoituksia kaulan liikuntaterapiasta.\nSäännöllinen ja hallittu fyysinen aktiivisuus tuo positiivisen tuloksen ensimmäisen viikon loppuun mennessä.\nVoimistelu vapauttaa leikkeistä ja kouristuksista ilman ylimääräisiä lääkkeitä. Palauttaa normaalin verenkierron, palauttaa näöntarkkuuden, muistin ja hyvät henget.\nOptimaalinen fyysisen aktiivisuuden yhdistelmä ilman ylikuormitusta ja hyvin järjestettyä virkistystä on ihanteellinen hoito- ja elvytysohjelma.\nKohdunkaulan kondroosin ja osteokondroosin hoito kolmanneksella riippuu potilaan kyvystä rentoutua lihaksissa, jolloin nikamat voivat ottaa luonnollisimman aseman. Rentoutumiskäytännöt auttavat neuralgiaa, ylijännitettä ja jopa nyrjähdyksiä.\nLiikunta. Lie kovalla pinnalla, kädet ja jalat hieman sivusuunnassa. Älä aseta mitään pään alle. Sulje silmäsi ja kuvittele henkisesti, miten kasvojen, kaulan, hartioiden, käsivarsien, jalkojen, selkärangan lihakset rentoutuvat.\nSamalla pidä rauhallinen hengittävä vatsa. Tämän harjoituksen vaikein asia ei ole ajatella mitään ja vain nauttia rauhastasi. Tällaisessa rennossa tilassa on tarpeen viettää 10-15 minuuttia, se on mahdollista ennen nukkumaanmenoa.\nKohdunkaulan lihakset ja luut tarvitsevat kääntymistä, taivutusta, kiertämistä toimimaan ilman stagnointia tai loukkaantumista.\nVenytys on usein osteokondroosin toveri juuri siksi, että jos kivuliasta jännityksestä heikentynyt lihas ei selviydy liikkeestä.\nLiikunta. Istu tuolille, pidä selkänne suorana, odotan. Sulje silmäsi ja kallista hitaasti päätäsi eteenpäin, kunnes tunnet, miten kohdunkaulan pohja virtaa miellyttävällä tavalla, venyttämällä.\nKiinnitä pää tähän asentoon muutaman sekunnin ajan ja käännä sitten päätä oikealle, sitten vasemmalle.\nKoko harjoituksen aikana on tärkeää kuunnella, miten lihakset toimivat. Kaulan kaulan vasemmalla puolella harjoittelu suoritetaan kääntämällä oikealle, kaulakivusta oikealle, pää käännetään ensin vasemmalle venyttääkseen ja tasoittamaan lihas.\nMiten kohdunkaulan hoitoon?\nVoimistelun lisäksi tarvitaan tietenkin lääketieteellistä tukea. Ota yhteys lääkäriisi, jotta saat hoitoon sopivan hoito-ohjelman!\nTyö ilman ylikuormitusta\nNiskakipuilla on tärkeää noudattaa työ- ja lepotilaa. Jotta tietokoneessa olisi vähemmän väsymystä ja ei synny liiallisia kuormituksia rustoon ja kohdunkaulan lihaksikkaaseen korsetiin, ota teknisiä taukoja noin tunnin välein.\nKorroosion parantamiseksi, venytyksen poistamiseksi ja lopulta kipujen poistamiseksi on erittäin tärkeää, että koko hoidon ajan kohdunkaulan selkä oli asetettu minimaaliseen stressiin.\nMutta loput voivat vaihdella: nukkua hyvin ortopedisessa sängyssä, käytä kaulusta, harjoitella joogaa, rentoutumista ja fysioterapiaa.\nEhkä jonakin päivänä henkilö on teknisesti kykenevä vahvistamaan selkärankaa asettamalla joitakin toimistotyöntekijöiden kaulaan joitakin suojamekanismeja ja kulutusta kestäviä proteeseja.\nTähän mennessä lääketiede voi kuitenkin säilyttää ja ylläpitää kehon luonnollisten osien terveyttä, jolle lääkekompleksit, fysioterapia ja fysioterapia luotiin.\nYksinkertaisten lääketieteellisten suositusten toteuttaminen, oikea-aikaiset lääkkeet ja terveydentilanne - se on kaikki mitä tarvitset onnelliseen elämään ilman kipua.\nKipeä kaula takaa - mitä tehdä ja miten hoitaa\nKaulassa oleva kipu vaikuttaa kielteisesti henkilön yleiseen tilaan, estää hänen liikkeensä eikä anna hänelle mahdollisuutta kääntää päänsä. Epämiellyttävät tunteet kehon kohdunkaulan alueella voivat olla osteokondroosin seurauksia tai osoitus sisäelinten toimintahäiriöstä. Jos kaulasi sattuu viipymättä takaa, ylä- tai alapuolelta, etsi syytä yhdessä yleislääkärisi kanssa ja aloita hoito ongelmakentällä.\nKaulakivun syyt vasemmalla tai oikealla\nKehon osa, joka yhdistää pääkallon kehon kanssa, on mukana monissa kehon prosesseissa. Hänellä on suuri fyysinen rasitus, se on jatkuvassa paineessa. Sisäiset ja ulkoiset tekijät voivat aiheuttaa kaulakipua vasemmalla tai oikealla puolella. Jos se sattuu kaulassa takaa, tämän epämiellyttävän tilan poistamiseksi on ensinnäkin tarpeen määrittää taudin tilan tarkka syy.\nOsteokondroosi ja nivelrikko. Erityisen huolestunut tuskaa taudin pahenemisen aikana. Näissä olosuhteissa se voi tuntea pahoinvointia ja huimausta.\nSelkärangan tai nikamien väliset loukkaantumiset, lihasten, nivelsiteiden tai nivelten välisten nivelten loukkaantuminen, kun kurkku ja korvan särky yhdessä kaulan kanssa viittaavat selkärangan ongelmiin.\nImmuunijärjestelmän häiriöt, jotka vaikuttavat erilaisten niveltulehdusten, spondyliitin syntymiseen.\nJotkut tartuntataudit (aivokalvontulehdus, jäykkäkouristus, malaria, polio, luun tuberkuloosi, osteomyeliitti).\nHyvän- ja pahanlaatuiset kasvaimet ovat kaulan alueen kivun tekijä.\nReumaattiset sairaudet. Epämiellyttäviä tunteita kohdunkaulan alueella esiintyy nivelreumassa ja reumaattisessa polymyalgiassa.\nRaskaus voi aiheuttaa naisen kipua kohdunkaulan alueella, koska selkärangan kuormitus lisääntyy. Jos nieleminen aiheuttaa kipua kaulassa ja korvassa, tämä saattaa merkitä kilpirauhasen vajaatoimintaa. Kaulan syyt voivat olla hyvin vakavia. Siksi vain kokenut lääkäri voi tehdä oikean diagnoosin. Tämä auttaa lääkäriä testaustuloksiin, MRI: hen, CT: hen ja radiografiaan. Kun olet selvittänyt syyn, lääkäri määrää hoidon.\nMitä tehdä, jos kaulalihakset ovat puhallettuja ja kipeitä?\n"Neck puhalsi." Joten ihmiset sanovat tavallisimmasta syystä, joka aiheuttaa kaulan selkäkipua. Lääkärin kielellä tätä tautia kutsutaan myosiikseksi. Tämä tila on ominaista selän ja kaulan lihasten tulehdus, joka johtuu altistumisesta ilmavirralle. Kun kaula puhalletaan, henkilö kokee voimakasta kipua kääntyessään, ja myös haluttaessa kumartaa päänsä. Myositiksen tehokkaaseen hoitoon on parempi kuulla lääkäriä. Kivun lievittäminen, helpottaa hoitoa ennen lääkärin saapumista auttaa monin tavoin:\nKaulan kivulias osa tulee levittää lämpenevällä voidella, joka aiheuttaa polttavan tunteen.\nHiero kaulan alue kevyillä ja sileillä liikkeillä.\nKiinnitä kuiva lämpö kaulan ongelma-alueelle tai kääri se lämpimällä huivalla. Tämä suosittu niskakipu on erittäin tehokas.\nÄlä tee äkillisiä pään ja kehon liikkeitä.\nÄlä ota kipulääkettä kuulematta lääkäriä. Anna lääkkeitä kivulle vain lääkäriin.\nKaulan takana oli kalkki ja pään kipu\nNiskan takana oleva huomattava tuskallinen sinetti tai kolahtuma johtuu osteokondroosin kehittymisestä. Ylivoimainen elämäntapa on vuosien mittaan vaikuttanut kielteisesti selkälihaksiin. Tämän seurauksena heikot lihakset tukevat huonosti selkärankaa, ja jotkut nikamat sekoittuvat ja ryömivät. Kaulan taakse takaa aiheuttaa kipua olkapäissä, yleistä väsymystä ja päänsärkyä.\nTämän kivulias tilan lievittämiseksi on välttämätöntä tehdä terapeuttisia harjoituksia, uida uima-altaassa, kävellä enemmän ja käydä hieronnassa 2 kertaa vuodessa. Sinun on myös järjestettävä täysi uni nukkumaan, jossa on kova patja, jos sinulla on kipua kaulan takana. Noudattamalla edellä mainittuja suosituksia tunnet 2-3 viikon kuluessa osteokondroosin kuoppien ja ilmenemismäärien pienenemisen.\nLapsen jatkuvan kivun syyt\nMitä tehdä, kun lapsi valittaa, että hänellä on kipeä kaula takaa? Vanhempien tulisi ottaa vakavasti lapsen sanat kaulan kipuista, koska tämä on merkki ongelmista lasten vartalon järjestelmien toiminnassa. Mustelmia, ampumista, stuporia kohdunkaulan alueella - hälyttäviä oireita. Ne ilmenevät lapsilla seuraavissa tuskallisissa olosuhteissa:\nLihasspasmi tai imusolmukkeiden tulehdus.\nSternocleidomastoid -lihaksen tulehdus.\nTortikollis tai torticollis.\nKaulan luuston ja lihasjärjestelmän sairaudet ja vammat.\nImusolmuke voi vaurioitua lapsen kaulan alueelle, mikä johtaa kipuun kaulassa. Tähän tilaan liittyy muita oireita: päänsärky, yleinen heikkous, kuume, niskan lisääntyneet imusolmukkeet ja terävä kipu tunneessaan niitä. Lapsen imusolmukkeiden tulehduksen nopeaa ja tehokasta hoitoa varten on tarpeen kuulla lastenlääkäriä.\nLääkärintarkastuksen jälkeen lääkäri määrittää tarkan syyn kaulassa. Tämän perusteella hän diagnosoi ja suosittelee tehokasta hoitomenetelmää. Konservatiivisia ja kirurgisia hoitoja voidaan käyttää kaulakivun poistamiseen. Konservatiivisiin menetelmiin kuuluvat: kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden ottaminen, hieronta, fysioterapia, manuaalinen hoito ja muut hoitomenetelmät. Joissakin vaikeissa tapauksissa kirurginen hoito on tarpeen kohdunkaulan alueen voimakkaan kivun poistamiseksi.\nTerapeuttinen harjoitus - harjoitukset\nKohdunkaulan osteokondroosin tapauksessa hyvä terapeuttinen vaikutus saadaan säännöllisesti toteutetulla erikoisharjoituksella. Voimistelu auttaa vahvistamaan selkärangan lihaksia, lisäämään niiden plastisuutta, parantamaan lihasten ja nivelten verenkiertoa. Tämän seurauksena patologiset prosessit hidastuvat ja kaulan tuskalliset ilmenemismuodot häviävät. Harjoitushoito on hyvä lihasten koulutus, joka auttaa poistamaan kaulan ongelmia.\nLähtöasento - istuu tuolilla, jossa on suoristettu kaula ja selkä. Tee sileä kääntyy pään oikealle puolelle ääriasentoon ja sitten vasemmalle (5-10 kertaa).\nLähtöasento on samanlainen kuin s. 1. Laske päätä alaspäin ja yritä koskettaa rintaasi kokonaan leuan kanssa (10-12 kertaa).\nAlkuperäinen sijainti on samanlainen kuin kappaleessa 1. Siirrä kaula takaisin ja vedä samalla leuka takaisin. Älä irrota kaulaa. Tee harjoitus 10-12 kertaa.\nIstu pöydälle, suorista selkäsi. Yksi kyynärpää nojaa pöydälle ja aseta kämmenen temppelin alueelle päähän. Sitten kallista päätäsi ja vastustakaa häntä kädellänne. Tee 8-10 kertaa yksi ja toinen käsi.\nPysy kädet pitkin kehoa tai seisoo selässä suoraan. Nosta hartiat ylös ja pysy tässä asennossa 10 sekuntia. Jälkeenpäin rentoudu ja hengitä ulos. Tee harjoitus 10 kertaa.\nVaivaa temppeleiden ympärillä oleva alue pyöreällä liikkeellä käden ulottuvilla.\nIstu, laita kämmen käsi otsalle ja paina sitä päätäsi yrittäen voittaa käden vastarintaa. Tee harjoitus 8-10 kertaa taukolla 10 s.\nMinkälainen lääkäri joutuu kosketuksiin voimakkaan kaulan kipuun?\nJos kaulasi sattuu takaapäin, sinun on ensin kuultava yleislääkäriä. Hän arvioi potilaan tilaa ja vie hänet tarvittaessa asiantuntijaan. Kaulan kivun syystä riippuen terapeutti voi suositella konsultointia reumatologille, ortopedille, traumatologille tai neurologille.\nKuolematon kipu kohdunkaulan selkärankassa tuo vakavaa epämukavuutta, aiheuttaa pään melua? Miten löytää korjauskeinoa kaulan kivun lievittämiseen? Opi kiropraktikon käytännön neuvoja kaulan kipujen poistamiseksi. Miten tehdä harjoituksia kohdunkaulan osteokondroosilla, katso video.\nKipeä alaselän kaula\nOire: selkäkipu juuri kaulan alapuolella\nTilastot sanovat, että jokainen kymmenes ihminen tuntee kipua selässä juuri kaulan alapuolella. Se johtuu nivelten välisten nivelten vaurioitumisesta, joka on usein vähemmän aiheutunut nikamien välisten vahinkojen vahingoittumisesta. Useimmiten selkärangan kaulan alaosassa esiintyy poikkeavuuksia, joihin liittyy kaulan alapuolella olevaa selkäkipua. Myös kivut aiheuttavat selkärangan vammoja, joissa nikamien nivelten nivelsiteet, nikamien nivelten prosessien murtumat ovat vaurioituneet. Osteokondroosissa esiintyy selkäytimen juurien puristumista, mikä johtaa selkäkipuun, rajoitettuun selkärangan liikkuvuuteen, tuskallisen lihasjännityksen lisääntymiseen harjoituksen aikana, mikä voi tapahtua pitkittyneen oleskelun aikana kehon yhdessä asennossa.\nKipu ilmenee, kun selkäydin hermo juuret ovat puristettuja, lihasten tulehdus, nikamien välinen herniation. joka johtaa hermoston toimintahäiriöön, joka ilmaistaan refleksiaktiivisuuden ja herkkyyden vähenemisenä.\nJoskus selkäkipu juuri kaulan alapuolella liittyy nivelreumiin, eri alkuperää oleviin kasvaimiin, infektioihin, selkärangan vammoihin, ylipainoon. Kuitenkin kaikkien selkäkipujen useiden syiden vuoksi useimmat niistä liittyvät selkärangan ongelmiin, joten jos sinulla on kivuliaita tunteita selässä juuri kaulan alapuolella, sinun on ensin kuultava neurologia. Terveen selkärangan ja nivelten klinikoiden verkostossa on mahdollista määrittää suurella tarkkuudella ne tekijät, jotka vaikuttavat kivun ulkonäköön. Oikea diagnoosi on avain tehokkaaseen hoitoon. ottaen huomioon potilaan yksilölliset ominaisuudet, mikä johtaa ongelman ratkaisuun kokonaisuudessaan. Varhainen pääsy asiantuntijoille lisää mahdollisuuksia onnistuneeseen hoitoon.\n(olettaen, että pysyt meille hoidossa)\nKlinikassamme toteutetut monimutkaiset menetelmät mahdollistavat verisuonten välisten levyjen herniationin vähentämisen ilman leikkausta jopa vaikeimmissa tapauksissa. Pienennämme hernioita 12 - 7 millimetriä\nKlinikkamme hoitaa selkäydinsairaudet ilman leikkausta. Jopa vaikeissa tapauksissa on realistista estää leikkaus. Ja klinikamme voi auttaa sinua tässä! Käytämme monimutkaisissa tällaisissa hoitomenetelmissä:\nHuolestunut akuutista kaulasta, selästä ja nivelistä? Klinikkamme auttaa sinua! Tarjoamme kiireellistä hoitoa ja hoitoa:\nNiskakipu takaa vasemmalle tai oikealle - ymmärrämme, miksi on kipua\nMiksi kaula sattuu takaa vasemmalta tai oikeasta syystä\nKaulan takaosassa voi loukkaantua eri olosuhteissa. Joskus tämä tapahtuu, kun pään terävä käänne tai kun ihminen herää, kun se on levossa koko yön epätavallisessa asennossa. Ja joskus kipu johtuu tartuntataudista tai ollenkaan ensi näkemältä ilman syytä. Samalla kipu voi olla niin vakava, että et voi nostaa käsiäsi eikä kääntää päätäsi.\nMuista, että itsehoito voi olla tuhoisa! Oikean diagnoosin ja oikean hoidon nimittämisen vuoksi suosittelemme ottamaan yhteyttä asiantuntijaan! Hänen kuulemisensa on ilmainen!\nYleisin syy on kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi pahenemisvaiheen aikana.\nIntervertebral-levyn ulkonema tällä alueella. Kivulias tunne syntyy joko alussa tai silloin, kun ulkonema jostain syystä muuttuu suuremmaksi.\nTyrä. Juuri tällöin kipu on ehdottomasti yksipuolinen, ja lisäksi samalla puolella oleva käsivarren herkkyys voi olla häiriintynyt, ja myös nikamien välistä herniaa, tässä tapauksessa on erittäin tärkeää valita oikea hoito. Tällä hetkellä paras tapa on verisuonien hernian laserpoisto. joka auttaa kaikenikäisiä ihmisiä.\nNikamien tukkeutuminen. Useimmiten tapahtuu loukkaantuminen tai terävä kääntyminen.\nKaulan erilaiset vammat.\nErilaiset sairaudet, jotka liittyvät immuunihäiriöihin, mukaan lukien niveltulehdus ja suoliston tulehdus.\nYmmärtääkseni oireet itse ja selvittää ilmestyneen kivun tarkka syy. Siksi tässä tapauksessa sinun pitäisi mahdollisimman pian mennä kuulemiseen ja tutkimukseen asiantuntijalle, joka pystyy selvittämään, miksi ongelma syntyi, ja määritä asianmukainen, tehokas ja turvallinen hoito.\nKaulan lihakset ovat hyvin kipeitä takaapäin.\nJoskus kaulalihakset voivat myös satuttaa, koska henkilö vuotaa. Useimmiten tämä tapahtuu, jos tuulinen sää tämä osa kaulasta oli auki tai jos henkilö on ollut avoimessa ikkunassa pitkään, lähellä ilmastointilaitetta tai tuulettinta.\nOn totta, että on mahdotonta määrittää itse, että kivun syy on juuri tämä. Tämä johtuu siitä, että täsmälleen samat tunteet näkyvät, kun potilas vetää lihaksen. Jotta tarkoin määritettäisiin perussyy ja määrätä hoito, on parasta siirtyä välittömästi lääkärin kanssa.\nNiska kaulassa takaa sattuu\nUseimmiten kaulan takana oleva kivulias kertymä on osteokondroosin kehittymisen seuraus. Fyysisen liikunnan puutteen ja enimmäkseen istumattoman elämäntavan vuoksi lihaksikas korsetti ei enää voi tukea selkärankaa, ja jotkut nikamat alkavat "ryömiä". Niinpä keskustelussa on kuoppaa. Päästä eroon se auttaa erityistä liikuntaa ja asianmukainen hieronta.\nMiksi kaula voi vahingoittaa lasta?\nPienimpien potilaiden kohdalla syyt voivat olla täsmälleen samat kuin aikuisilla. Tähän oireeseen liittyy meningiitti, kohdunkaulan lymfadeniitti, osteokondroosi ja monet muut sairaudet.\nMyös joskus tällaiset häiriöt voivat ilmetä voimakkaan emotionaalisen stressin tai tiettyjen lääkkeiden käytön sivuvaikutuksena.\nTärkeintä tässä tapauksessa ei ole yrittää diagnosoida itseäsi. Vauvan tapauksessa on erityisen tärkeää kuulla lääkärin ajoissa ja saada pätevä erikoislääkäri.\nImusolmuke tulehtui ja kipeä\nJoskus kaulan kipu voi ilmetä tulehtuneiden imusolmukkeiden vuoksi. Tässä tapauksessa myös muita oireita tuntuu. Ensinnäkin kehon lämpötila nousee. Toiseksi puhutun paikan imusolmukkeet alkavat näkyä selvästi. Kun painat niitä, on voimakas kipu. Kolmanneksi kolmanneksi henkilön yleinen kunto heikkenee - heikkous näkyy. päänsärky, elinvoima ja suorituskyky menetetty.\nTässä tapauksessa tietysti sinun tulee välittömästi kääntyä lääkärin puoleen. Ja väliaikaisesti lievittää kipua ja tulehdusta auttaa lääkkeitä, kuten esimerkiksi medrol.\nTällaisen kivun hoito kohdistuu ensisijaisesti sen syiden poistamiseen. Esimerkiksi imusolmukkeiden tulehduksen hoidossa potilaalle määrätään useimmiten UHF-hoitoa. Jos hoito aloitetaan liian myöhään, saatat joutua ratkaisemaan ongelman leikkaamalla, avaamalla imusolmukkeet ja puhdistamalla ne huolellisesti.\nJoskus kipu on tavallisimpia harjoituksia ja vähäistä fyysistä rasitusta. Sekä sopiva hieronta. Jos kivun syy on vakava sairaus, lääkäri määrää tällöin todennäköisesti sopivan lääkityksen ja mahdollisesti fysioterapian.\nVideo: Miten päästä eroon niskakivusta\nKipeä kaula takaa\nIhmisen anatomia on monimutkainen ja lähes täydellinen. Jokaisella kehon osalla on oma tarkoituksensa ja tekee tiivistä yhteistyötä kaikkien muiden kanssa. Yksittäisten elinten ongelmat levisivät aikaisemmin tai myöhemmin muille. Lopulta ne vaikuttavat yleiseen hyvinvointiin ja johtavat ihmisten elämän tehokkuuden ja laadun vähenemiseen.\nKaula, joka yhdistää pään ja ruumiin, on merkittävä osa kehoa, joka suorittaa elintärkeitä toimintoja henkilölle. Tämän hyvin pienen alueen sisällä on joukko elimiä ja rakenteita, jotka on erotettu sidekudoksen kerroksesta.\nKaulan läpi kulkee useita valtimoita ja laskimoita, lihaksia ja hermoja, nielun alaosa sijaitsee täällä. Heti läpäisee ruokatorven, henkitorven, kurkunpään ja rauhaset: kilpirauhasen ja lisäkilpirauhasen. Kaulan sisällä on imusolmukkeita, jotka suojaavat kehoa useilta eri infektioilta. Ja sen takaosassa kulkee selkäydin.\nKaulaa voidaan pitää melko haavoittuvassa paikassa ihmiskehossa, sekä ulkopuolelta että sisältä. Patologiat ovat mahdollisia paitsi itse kaulan lisäksi myös sen keskellä olevista elimistä ja rakenteista. Siksi on tärkeää jättää huomiotta selkäalueella, tämän kehon osan oikealla tai vasemmalla puolella syntynyt kipu. Jos he eivät läpäise useita päiviä, ota yhteys lääkäriin ja suorita tarvittaessa määrätty hoito. Loppujen lopuksi tiedetään, että sairautta, joka havaittiin alusta alkaen, käsitellään paljon nopeammin kuin laiminlyöty tila.\nMiten kaula voi satuttaa\nVarmasti jokainen koki kipua kaulassa ainakin kerran elinaikana. Se voi näkyä kaulan takaosassa ja levitä sitten oikealle tai vasemmalle puolelle. Epämukavuus on valtava, koska pään kääntäminen aiheuttaa terävän kivun ja jopa kouristuksen.\nNiskakipu voi vaihdella ja karakterisoida sitä eri tavalla. Tämän vuoksi tämä epämiellyttävä ilmiö on luokiteltu tietyistä syistä.\nEnsinnäkin se on lokalisointi, eli missä tuskallisia tunteita esiintyy. Tämän perusteella jaa kipu:\nsisäelimet (heijastuvat) - sisäelimistä;\nsomaattinen pinta - joka syntyy ihossa mekaanisten vammojen vuoksi;\nsomaattinen syvä syvällä kudoksissa.\nToiseksi, hermoston vika:\nkeskeinen kipu - tapahtuu, kun keskushermosto (CNS) vahingoittuu;\nneuropaattinen - esiintyy perifeeristen hermojen tai keskushermoston häiriöiden tapauksessa, mutta ei kivun reseptorien stimuloinnin seurauksena.\nKolmanneksi kivun tilapäiset ominaisuudet ovat:\nakuutti, joka esiintyi suhteellisen hiljattain. Se on seurausta kehon patologioista ja varoitus orgaanisen vahingon tai sairauden vaarasta;\nkrooninen - kiusannut pitkään, nyt ilmestyvä, nyt katoamassa.\nKipu-oireyhtymän esiintymispaikasta, sen voimakkuudesta ja vakavuudesta riippuen on mahdollista määrittää, mikä on juuri sen aiheuttama.\nKaulakivun syyt vasemmalle ja oikealle\nEpämiellyttävien ja tuskallisten tunteiden syy voi olla melko jokapäiväinen ja banaalinen tilanne:\nse on epämukavassa asennossa unen tai herätyksen aikana;\nhypotermia ja sen seurauksena kouristus ja verenkiertohäiriöt;\nväärä tyyny tai patja;\nepämiellyttävä kehon sijainti pyörän tai tietokoneen takana;\nterävät liikkeet, pään kääntäminen voi liittyä lihasten venymiseen ja niiden myöhempään kipuun;\nylipaino, selkärangan liiallinen kuormitus;\nistuva työ tai staattinen elämäntapa johtaa kaulalihasten liialliseen venymiseen, vuotamiseen, veren pysähtymiseen ja suolojen laskeutumiseen;\nemotionaaliset nousut ja stressi aiheuttavat usein kivuliaita tunteita kaulan takaosassa.\nKun kipu on vakio, niin on varsin todennäköistä, että se on merkki degeneratiivisista muutoksista eli anatomisesta vahingosta elimelle. Tämä tapahtuu vamman tai sairauden seurauksena.\nKaulan takaosa sekä sen oikea ja vasen puoli voivat särkyä monien sairauksien takia:\nKohdunkaulan osteokondroosi on yleisin kivun syy. Ne ovat läsnä pääasiassa kaulan takana. Intervertebraalisissa levyissä esiintyy dystrofiaa. Selkärangan aineenvaihdunta ja verenkierto häiritsevät. Nikamien välissä olevat levyt menettävät voimansa ja joustavuutensa, ne kuivuvat vähitellen ja halkeavat. Cervicocranialgia-oireyhtymä ilmenee usein - ampuminen, puristaminen ja sykkivä kipu. On huimausta, käsien ja kaulan tunnottomuutta, korvien kohinaa. Päätä ei voi siirtää, koska sen jokainen kierros aiheuttaa terävän kivun. Osteokondroosin vuoksi paine kasvaa usein.\nOsteokondroosin kehittymiselle henkilön on useimmiten "kiitettävä" itseään. Loppujen lopuksi erittäin harvoin taudin syy on geneettinen taipumus. Useimmiten tauti syntyy staattisen elämäntavan, ylimääräisten kilojen, virheellisen asennon vuoksi.\nOsteokondroosi voi aiheuttaa tyrä.\nKireys kohdunkaulan selkärankassa puristaa hermojen juuret, mikä aiheuttaa niskauttavaa kipua oikealla tai vasemmalla puolella ja olkapään nivelessä. Myös huimaus, mahdollisesti pienentäen käden ja lihaksen herkkyyttä. On olemassa tapauksia, joissa on useita vakavia hernia.\nSelkärangan stenoosi. Tämän taudin prosessissa selkäydinkanava kapenee tietyissä selkärangan paikoissa. Useimmiten tauti on syntynyt harjanteen yläosassa. Vaarantaa mahdollisen selkäytimen ja siitä tulevien hermojen juuren puristumisen. Tämän seurauksena: henkilön kädet ja jalat ovat tunnoton, kaula on kipeä, varsinkin takaapäin.\nUseimmiten stenoosi on hankittu ja on osteokondroosin viimeinen vaihe.\nLihasspasmi - voi yhtäkkiä näkyä johtuen epäonnistuneesta pään kääntymisestä ja hermojen puristumisesta. Kaulan kipu ilmenee usein pitkäaikaisen istunnon, yöunen tai jopa päiväunetun epämiellyttävän asennon jälkeen.\nLihasspasmi tapahtuu missä ja milloin tahansa. Samalla kaula sattuu enimmäkseen oikealla tai vasemmalla, koska tässä on suurin kuorma.\nVammoja. Vähäinen isku päähän tai selkään voi aiheuttaa kohdunkaulan selkärangan poikkeavuuksia, jotka aiheuttavat kipua. Ja jos vahinko on merkittävämpi onnettomuuden tai syksyn seurauksena, lääkärintarkastus on pakollinen. Tällöin nikamat siirtyvät usein. Jos jätämme huomiotta hoidon tarkistuksen, niin muutaman vuoden kuluttua on yllättävää tuntea kivun hyökkäyksiä ilman ilmeisiä ilmeisiä syitä.\nKohdunkaulan selkärangan kasvaimet. Jos epämiellyttävien tunteiden syy on kasvainten läsnäolo, kaulan kipu on pitkä ja hankala ympäri vuorokauden. Heti lääkärille!\nKohdunkaulan radikuliitti. Se tapahtuu lähes aina osteokondroosin seurauksena. Tämäntyyppisellä radikuliitilla selkärangan hermojen juuret vaikuttavat kaulan alueelle. Kipu on terävä ja vahva, se näkyy kaulan oikealla tai vasemmalla puolella. Jopa pieni kehon liike aiheuttaa koko tuskallisten tunteiden aallon.\nOlkapäänivelen jänteiden tulehdus voi myös aiheuttaa kipua kaulan välissä oikealla tai vasemmalla ja olalla.\nSisäelinten patologia. Näissä tapauksissa kaulan kipu heijastuu ja voi kulkea sydämen puolelta, ruoansulatuskanavasta, paikallisista kurjasta tulehduksista.\nPsykogeeniset tekijät. Jatkuva stressaava tila, pysyvä hermostuneisuus ja väsymys, emotionaaliset puhkeamiset, emotionaaliset vammat aiheuttavat lihaksen kouristuksia ja akuutteja neuroottisia kipuja kaulassa.\nYleinen syy epämukavuuteen on kuoppa, joka ilmeni osteokondroosin kehittymisen seurauksena. Fyysisen aktiivisuuden puute, fyysinen inaktiivisuus johtaa lihasjärjestelmän heikentymiseen ja sen kyvyn puuttumiseen selkärangan riittävään vähenemiseen. Jotkut sen komponentit alkavat yksinkertaisesti "indeksoida", muodostaen kertakorvauksen ja aiheuttavat kipua.\nKun epämiellyttäviä tunteita kaulassa ei aiheuta vakavia patologioita, liikunta auttaa ensinnäkin pääsemään eroon niistä tai ainakin vähentämään niitä.\nJos istut jatkuvasti, olipa se työpaikka tai tuoli, jossa on sohva, voit jonain päivänä nousta ilman apua. Siksi sinun täytyy säännöllisesti lämmetä ja suorittaa useita harjoituksia erityisesti kaulalle:\nrinteet vuorotellen kaikilla neljällä puolella;\nkääntämällä vartaloa heittämällä käsi eteenpäin;\npään ympyrät toisessa ja toisella puolella;\nvoimakkaat pyyhkäisevät kädet ylös ja alas.\nTällainen lämpeneminen ei ainoastaan salli kaulan satuttaa, vaan myös parantaa mielialaa merkittävästi.\nHyvin sovitettu patja ja tyyny tarjoavat voimakkaan ja terveen hissin. On parempi, että ne ovat ortopedisiä.\nAmmatillinen hieronta kaksi tai kolme kertaa vuodessa auttaa poistamaan kroonista kipua kaulassa takana, oikealla ja vasemmalla.\nMitä sinun ei pitäisi tehdä, kun kaula on jo loukkaantunut:\nlukemalla tai tekemällä muita töitä pöydällä, pidä selkänne taivutettuna ja pää laskeutunut;\npitkään ei poista kaulusrengasta akuutin kivun aikana;\nJa sinun täytyy pitää kaulasi lämpimänä ja seurata asennoitasi.\nVoit käyttää perinteisen lääketieteen salaisuuksia. Tässä muutamia reseptejä.\nValmistele herukan, laventelin, vanhin ja koiruohon lehdet samaan määrään. Jauhaa veitsellä mahdollisimman pieneksi, kaada termos. Kaada hyvin kuumaa vettä. Infuusio on valmis seuraavana päivänä. Voit juoda sitä teen sijasta kaksi tai kolme kertaa päivässä.\nLusikka tai kuppi syötetään teelusikallinen sikuria, kaadetaan kiehuvaa vettä. Juo myös kahvin tai teen sijaan.\nUniversaali tinktuura echinacea auttaa myös. Kymmenen tippaa lääkettä tulisi ottaa neljä kertaa päivässä.\nPurista mehua juurikkaista, pidä sitä noin kaksi tuntia jääkaapissa. Lisää sitten tuoretta porkkanamehua. Tämä cocktail on tehokas, jos otat sen 100 ml: aan päivässä.\nKolme lusikaa hunajaa on sekoitettava sata grammaa hienonnettua rasvaa pieniksi paloiksi. Lisää lasillinen maitoa. Tuloksena oleva seos otetaan kolme kertaa päivässä ruokalusikalla.\nAseta 80 grammaa kuivaa minttua ja tee kompressi.\nTuore mustelma voidaan hieroa oliiviöljyllä.\nNämä menetelmät eivät tietenkään auta, jos kaulan kipu johtuu vakavista sairauksista. Täällä ilman lääkärin apua ei voi tehdä.\nKun kuulemista ei suoriteta, voit juoda kipulääkettä ja käyttää sopivaa voidetta.\nModerni diagnostiikka auttaa tunnistamaan kivun syyt:\ntutkia veren koostumusta;\nOsteokondroosin diagnosointi auttaa tavallista röntgensäteilyä.\nHoito. lääkärin nimeämä, suoritettu perusteellisen tutkimuksen jälkeen. Yhdistetty hoito sisältää:\nhernioiden ja kasvainten laserpoisto;\nfysioterapiaharjoitukset ja kaulan ja kauluksen hieronta;\nKäytetään laajalti osteokondroosin, isiatian, intervertebral hernian hoitoon:\nleechterapia - hirudoterapia. Nämä eivät ole kovin söpöjä matoja, jotka ottavat sadoille aktiivisille aineille ihmisveren, joista hirudiini on tehokkain. Se auttaa pääsemään eroon turvotuksesta ja tulehduksesta, vahvistamaan verisuonia ja niiden seinämiä. Se myös stimuloi imunesteen ja veren virtauksen kiihtymistä;\nIsometrinen kinesioterapia on erikoisterapia. Kohtuullisesti ja ammattimaisesti valituilla harjoituksilla ei pelkästään lievitä kipua ja parannetaan kohdunkaulan nikamia, vaan myös normalisoidaan paine, nopeutetaan materiaalin vaihtoa ja tehdään nivelistä liikkuvampia.\nsähköterapia - impulssivirran käyttö, jolla on neurodimulaation vasodilatoiva vaikutus. Auttaa ravistamaan kehoa ja eliminoimaan lihasheikkoutta;\nMatala-intensiteettinen laserhoito (LLLT) on tehokas fysioterapeuttinen menetelmä, jonka avulla voidaan vähentää ja täysin lievittää kipua eri kaulan osissa valovirran avulla.\nKaulan kivun luonne voidaan sitoa suoraan selkärankaan ja olla muiden sairauksien seurauksena. Kaulassa on todellakin elintärkeitä elimiä, joiden tulehdus vaikuttaa kaulan kudoksiin ja lihaksiin.\nJoka tapauksessa kivun syiden selvittämistä ei voida lykätä. Oikean hoidon jälkeen ei pidä unohtaa ennaltaehkäisyä sairauden toistuvien ilmenemismuotojen estämiseksi.\nLähteet: http://www.osteohondrozunet.ru/boli_v_spine_chut_nige_shei, http://medvoice.ru/bol-v-shee-szadi-sleva-ili-sprava/, http://onwomen.ru/bolit-sheya-szadi.html\nOlkapään murtuma - luokitus, palautumisaika\nJos käsivarren murtumia on monimutkaisia, on erittäin tärkeää varmistaa luun ja roskien kiinnitys oikeaan asentoon, jotta vältetään fragmenttien toissijainen siirtyminen.


tiistai 01.11.2016 klo 18:03\nItsekuri ja rutiinit ovat avain onneen kodin puhtaanapidossakin.\nKodin puhtaanapito ei ole rakettitiedettä - mutta se, niin kuin moni muukin asia, vaatii hiukan itsekuria ja rutiinien luomista. Jo muutama päivittäinen rutiinitoimenpide helpottaa kodin puhtaanapitoa pitkällä tähtäimellä. Kuulostaa itsestäänselvyydeltä, mutta ilman näitä kaaos on jo muutamassa päivässä valmis.\nKäy läpi posti\nMikään ei täytä kotia niin nopeasti kuin läpikäymättömät postikasat. Kun siis ensi kerran otat käteesi päivän postin, käy se läpi ajatuksella. Tämä tarkoittaa perehtymistä postin sisältöön ja välittömiä toimenpiteitä. Jos postissa tuli lasku, miksi sitä ei maksaisi heti? Tarpeeton posti kannattaa siirtää heti keräyspaperilaatikkoon.\nÄlä jätä astioita tiskialtaaseen\nParisuhdeneuvojat sanovat aina, ettei koskaan pitäisi mennä riidoissa nukkumaan. Sama sovellettuna siivoukseen menee näin: älä koskaan jätä tiskaamattomia astioita lojumaan yön yli tiskialtaaseen. Seuraavana aamuna päivän voi aloittaa kirjaimellisesti puhtaasta keittiöstä.\nPyyhi aina tasot\nTämähän sujuu kuin tanssi nyt, kun tasoilla ei enää loju viime viikon posteja tai tiskaamattomia astioita. Kun työtasot ja pöydät tulee pyyhityksi jokaisen käytön jälkeen, kodin ilme pysyy siistinä kuin huomaamatta.\nTämä alkaa kuulostaa ehkä jo liian työläältä mutta edelleen se kannattaa siinä missä tasojen pyyhintäkin. Aina parempi jos lattian jaksaa vielä pyyhkäistä kostealla sen jälkeen kun on lakaissut leivänmurut lattialta.\nKenkien aivan kuten postin määrä tuppaa äkkiä tuplaantumaan ellei itse pysy tilanteen herrana. Siispä tämäkin itsestäänselvyys on syytä ottaa päivittäiseksi rutiiniksi. Älä mene illalla nukkumaan ennen kuin olet kerännyt siellä täällä pitkin lattioita lojuvat eripariset kengät yhteen. Jokaiselle perheenjäsenelle riittää yksi pari kenkiä valmiina ovensuussa aamuksi. Loput voi laittaa kenkäkaappiin tai -hyllyyn.\nJuttu on julkaistu ensimmäisen kerran Iltalehdessä 1.11.2016.


10.5.2021 10:50 Naisten Korisliigassa pelaavan lappeenrantalaisseuran uusi päävalmentaja on viime kaudet Peli-Karhujen apuvalmentajana toiminut Petri Joukainen.\nPetri Joukainen on naisten Korisliigassa pelaavan Catzin uusi päävalmentaja. Kuva: Ville Vuorinen\nJoukainen, 41, on käynyt Kotkassa läpi valmentajapolun aina mineistä edustukseen saakka. Peli-Karhujen edustusjoukkueen apuvalmentajana Joukainen toimi 2018–19 ja 2019–20.\n– Olen todella kiitollinen mahdollisuudesta valmentaa Catzissa. Ensi kaudella on luvassa vauhdikasta menoa parketilla. Toivottavasti saadaan ihmiset takaisin lehtereille meidän tueksi, Petri Joukainen sanoo Catzin tiedotteessa.\n– Petri näkee kokonaisuuden ja tietää miten nuoria pelaajia kehitetään. Heti keskustelun alusta lähtien olimme iloisia asenteesta, jolla hän mukaan lähtee. Petri näki edessään hienon tilaisuuden päästä kehittämään perinteikästä ja menestyksekästä seuraa, Catzin puheenjohtaja Tiina Ihalainen kertoo.\nCatzia edelliset 11 kautta päävalmentajan paikalta luotsannut Mika Haakana siirtyy uusien haasteiden perään. Haakanan päävalmentajakaudella Catz voitti naisten Korisliigassa viisi mestaruutta, kolme hopeaa ja yhden pronssin.


Drac Supermoto X 50 cm³ 2017 - Salo - Mopo - Nettimoto\nTästä loppukesästä syntyneille nuorille tai miksei jo vanhemmillekkin luotettava Drac-mopo! Kyseinen mopo on ostettu Salon Takatalolta vuonna 2017, mopoon on tehty vain yksi huolto merkkiliikkeessä, sekin huolto on ns ''sisäänajohuolto'' eli 500 km huolto. Mopo on täysin vakio; kone on täysin vakio, vakio peilit löytyy, vakio kilventeline on paikoillaan. Dracissa on 6,3 litran polttoainesäiliö. Mopo kaipaisi tällä hetkellä perushuoltoa, joten se on huomioitu jo hinnassa. Mopo itsessään on ollut talvet lämpimässä autotallissa säilössä, joten ajossa ollut vain kevät-kesä-syksy-akselilla. SM X:n sydän on vääntävä ja arvostettu nestejäähdytteinen Minarellin AM6 moottori, joka on todella kestävä ja mukava ajaa. SM X:n hinta-laatusuhde on erinomainen; -Technigas-pakoputki -Koson digimittaristo -Polisport ajovalo -Dellorton kaasari -minivilkut -lukittava polttoainesäiliön korkki Yhteydenotot ja lisäkyselyt: Ossi: +358442773556 mieluiten Whatsappiin tai viestillä.\nMoottori 50 cm3, 2-tahti Mittarilukema 8 186 km\nTästä loppukesästä syntyneille nuorille tai miksei jo vanhemmillekkin luotettava Drac-mopo!\nKyseinen mopo on ostettu Salon Takatalolta vuonna 2017, mopoon on tehty vain yksi huolto merkkiliikkeessä, sekin huolto on ns ''sisäänajohuolto'' eli 500 km huolto. Mopo on täysi...Lue lisää »\nKyseinen mopo on ostettu Salon Takatalolta vuonna 2017, mopoon on tehty vain yksi huolto merkkiliikkeessä, sekin huolto on ns ''sisäänajohuolto'' eli 500 km huolto. Mopo on täysin vakio; kone on täysin vakio, vakio peilit löytyy, vakio kilventeline on paikoillaan. Dracissa on 6,3 litran polttoainesäiliö.\nMopo kaipaisi tällä hetkellä perushuoltoa, joten se on huomioitu jo hinnassa. Mopo itsessään on ollut talvet lämpimässä autotallissa säilössä, joten ajossa ollut vain kevät-kesä-syksy-akselilla.\nSM X:n sydän on vääntävä ja arvostettu nestejäähdytteinen Minarellin AM6 moottori, joka on todella kestävä ja mukava ajaa.\nSM X:n hinta-laatusuhde on erinomainen;\nOssi: +358442773556 mieluiten Whatsappiin tai viestillä. Piilota »\nNettimoto ID 2572368


Pauliina Viitamiehen blogi: Kiertoajelulla, osa 1\nKiertoajelulla, osa 1\nTänä viikonloppuna olen kierrellyt koiran kanssa ihan lähikulmilla. Kävimme tarkastamassa Etelä-Savon kenties upeimman peruskoulun pihamiljöön. Raviradantielle avataan näet huomenna uusi Kalevankankaan koulu, jossa kolme entistä koulua aloittaa yhteiselon uusissa upeissa tiloissa.\nRatkaisu koulun perustamisesta ja kolmen lakkauttamisesta ei ollut helppo, mutta huonokuntoiset rakennukset edellyttivät muutosta. Nyt, kun pytinki alkaa olla valmis, voimme kaikki nähdä, että päätös oli oikea.\nHinnaltaan kallis rakennus (remontoitu ja laajennettu) tulee palvelemaan noin viittäsataa peruskoululaista. Kymmenen vuoden jälkeen tulemme vihdoin näkemään sen, kuinka kaupungin erityisoppilaat saavat juuri heille suunnitellut tilat. Parakkikoulut jäävät heidän osaltaan nyt historiaan.\nHenkilökohtaisesti olen tästä erityisen iloinen, onhan tämän ongelman ratkaiseminen ollut yksi oman kunnallispoliittisen taipaleeni tärkeimpiä. Tapaus on hyvä esimerkki siitä, kuinka asiat kuitenkin järjestyvät, toiset ennemmin kuin toiset. Asioiden muuttaminen on mahdollista, mutta se vaatii kärsivällisyyttä ja pitkäjänteistä työtä.\nKalevankankaan koulun piha-alueet ovat huikeat. Ainakaan olosuhteista ei enää ole lasten liikkuminen kiinni. Oman lisänsä tuo upea Kalvenkankaan maasto sekä vieressä olevat (yksityinen) liikuntahalli ja jäähalli. Uskon, että tämä investointi tulee todellakin olemaan hintansa väärtti.\nLähettänyt Pauliina Viitamies klo 18:33\nAvointa päätöksentekoa, pliis.\nKetjuvasikoita ja kädentaitoja\nKiertoajelulla, osa 2\nEi mikään kiintiö-Paavo!


Kerääkö Mikro uunia, Muut keitt...\nKyseesä on täysin kunnossa ja alkuperäinen Amana - 75 Mielestäni usassa tehty. Ostettiin Baarin keittiöön. Myytiin yritys, jätettiin kotikäyttöön. Ei koskaan ole siihen mitään korjausta tehty, ei ole tarvinnut. Kyseessä kokonsakin puolesta ammatti käyttöön aikanaan tehty laite.


Lehti: Finnairin kotimaanlennot uhattuina - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nKotimaa Julkaistu 12.10.1999 08:25\nSuomen liittyminen Euroopan lennonjohtojärjestöön uhkaa Finnairin kotimaanlentoja. Finnairin arvion mukaan jäsenyys nostaa vuotuisia liikennöimismaksuja 35-40 miljoonaa markkaa. Tästä joutuisivat kärsimään erityisesti harvaan liikennöidyt Pohjois- ja Itä-Suomen reitit, kertoo aamun Helsingin Sanomat.\nFinnairin mukaan korotukset saattavat merkitä jopa joidenkin reittien liikennöinnin lopettamista. Finnair lentää yli 60 prosenttia kaikista kotimaanlennoista. Ilmailulaitos päätti hakea Euroopan lennonjohtojärjestön jäsenyyttä viime vuonna. Suomen tavoitteena on liittyä järjestön jäseneksi ensi vuoden alusta.\nSikalan palosta miljoonavahingot Peräseinäjoella Myrsky yltyi vaaralliseksi Porin seudulla


Kaupunkipyörätoimintaa pyörittävä yhtiö tekee huipputulosta - "Investoinnit maksettu muutamassa vuodessa" | Talouselämä\nKaupunkipyörätoimintaa pyörittävä yhtiö tekee huipputulosta - "Investoinnit maksettu muutamassa vuodessa"\nSuuren suosion saavuttanutta palvelua pyörittää espanjalaisjohtoinen firma.\nSuuren suosion saavuttaneiden kaupunkipyörien taustalla oleva yritys tekee erinomaista tulosta, ilmenee yhtiön vuoden 2017 tilinpäätöksestä.\nViime vuonna KaupunkiPyörät Oy (CityBike Finland) teki 2,3 miljoonan euron liikevaihdolla 0,5 miljoonaa euroa voittoa.\nTulos on erittäin hyvin, varsinkin kun huomioi, että kaupunkipyörätoiminta alkoi Helsingissä vasta vuonna 2016.\nKaupunkipyörien suosio on kasvanut nopeasti. Kun pyörät tulivat kaupunkikuvaan toissa vuonna, niitä oli liikenteessä 500. Viime vuonna pyöriä oli 1400. Tänä vuonna toiminta on laajentunut entisestään. Myös Espoo on ottanut kaupunkipyörät käyttöön 2018.\nYhtiön mukaan yli 34 000 ihmistä on rekisteröitynyt palvelun käyttäjäksi.\nKaupunkipyöräpalvelun hankinnasta vastaa Helsingin kaupungin liikennelaitos. HKL on tehnyt 13 miljoonan euron suuruisen sopimuksen KaupunkiPyörät Oy:n kanssa kymmeneksi vuodeksi. Hankkeen taustalla on Helsingin pyrkimys kasvattaa pyöräilyn suosiota myös ilmastosyistä.\nCityBike Finland on Moventia & Smoove -konsortion Suomeen perustama yhtiö. HKL:n mukaan Smoove toimittaa palvelun pyörät ja pyöräasemat. Moventia puolestaan huolehtii asemien täyttöasteesta ja pyörien kunnosta, kertoo Helsinki sivuillaan.\nVuonna 2005 Ranskassa perustettu Smoove toimitti ensimmäisen kaupunkipyöräpalvelunsa Lontooseen vuonna 2013.\nSuomalaisyhtiö CityBike Finlandin emoyhtiö kuuluu Marfina-nimiseen espanjalaiskonserniin. Suomalaisyhtiön toimitusjohtaja on espanjalainen Jorge Cabanas Faura.\nTalouselämän analyytikko Ari Rajala laskee, että suomalaisyhtiö on investoinut kalustoon noin viisi miljoonaa euroa. ”Nykyisellä tuloksentekotahdilla yhtiö on maksanut investointinsa viidessä vuodessa”, Rajala sanoo.


 SUODATINJÄRJESTELMÄ, 250 W:n pumppu ja suodatin\nSuodatinjärjestelmä kylpytynnyrissä antaa montaa hyötyä:\nVesi kiertä suodattimesta ja kamiinasta läpi, näin se estää myös kamiinan jäätymisestä.\nRakennamme sen puisen tynnyrin laatikon sisään kun tilaat yhdessä kylpytynnyrin kanssa.\nSe on tynnyrin puuviimeistelyssä.\nSuodatimen avulla vettä ei tarvitse vaihtaa ja näin säästät energiaa sekä vaivaa.\nSuosittelemme suodattimen puhdistusta kerran kuukaudessa, kun suodatin kylpytynnyri käytössä. Katso liitteet ja kuvat.\nHiljainen hiekkasuodatusjärjestelmä Silent Flow 4500 sopii hyvin kylpytynnyreihin. Järjestelmä on varustettu 250W 0,33 itsesyöttävä HP pumpulla ja suodatin, joka kerää hiuksia, likaa ja nukkaa. Järjestelmä tulee integroitu ja omaa vakaan alustan. Mllissa Silent Flow 4500 on asennettava 7-tieventtiili painemittari ja letkun liitännät Ø 32 / 38mm. Silent Flow 4500 sopii myös käytettäväksi pienissä altaissa ja lammissa jopa 22000 litraan asti. Hiekka suodatin järjestelmä on helppo koota.\nSuodatinjärjestelmän ansiosta on mahdollista käyttää samaa vettä pidempään aikaan. Järjestelmässä on ajastin, jonka avulla voi laittaa sen päälle juuri sopivalla ajalla ja sellaisella työjaksolla, kuten tarvitsee.\nTarjoamme järjestelmälle myös eristettyä kaappia, joka suojaa sitä talvella kylmältä. Suodatinjärjestelmän kiertoon voi asentaa myös lämmönpitojärjestelmän (3 tai 6 kW), joka auttaa pitämään veden lämpötilan tietyllä tasolla.\n1 - 4 viikkoa (toimitus kylpytynnyritilauksen yhdeydessä)


Vegaaninen ja vähähiilihydraattinen voikukkahyytelö – Kaskimaan Keittiössä\nKirjoittanut Paula Kaskimaa on 19 toukokuun, 2020 16 toukokuun, 2021\nOlen joutunut noudattamaan jo muutaman kuukauden ajan vähähiiihydraattista ruokavaliota ja se on ollut minulle, vallattomalle sokerihiirelle ja taikinafriikille valtavan vaikeaa. Onneksi pääni on erittäin food-oriented, joten olen keksinyt KAIKKI keinot, joilla voin herkutella rajoitetullakin ruokavaliolla. Eikös sitä sanotakin, että kriiseissä ja pakon edessä syntyvät kaikki parhaimmat ideat? Tämä ruokavalio on ollut minulle foodie-elämäni pahin kriisi.\nKaiken tämän lisäksi nyt on villiyrttikausi, joka on yksi lempivuodenajoistani. Tähän aikaan on ihanaa katsella, kun luonto puhkeaa kukkaan ja samalla on aivan parasta tiirailla, mitä kaikkea syötävää luonnosta taas löytyy.\nMiestäni aina naurattaa, kun kevään ja syksyn korvilla minusta sukeutuu KERÄILIJÄ, joka ei saa rauhaa kunnes on päässyt samoamaan kaikki mahdolliset ja mahdottomat sienien, marjojen, kukkien, kasvien, vihannesten ja hedelmien kasvupaikat läpi. Ja niitähän riittää!\nKiinnostuitko voikukan käytöstä ruoanlaitossa? Lue voikukasta lisää täältä.\nKun voikukat alkavat työntyä maan uumenista esiin, innostun yleensä keittelemään voikukkasiirappia, eli vegaanihunajaa. Sen maku on aivan loistava: se on pähkinäinen, makea, voikukkainen ja erittäin hunajamainen. Tänä vuonna en kuitenkaan tuosta siirapista pääse itse nauttimaan, sillä siinä on paljon sokeria.\nOlin siis pakon edessä ja minun oli kehitettävä tuolle herkulle jokin korvike. Ja se on tämä: vegaaninen ja vähähiilihydraattinen voikukkahyytelö ja vegaaninen ja vähähiilihydraattinen voikukkahillo.\nHyytelö on makeutettu karppisokerilla. En pidä karppisokerin vallattomasta käytöstä, koska se on aivan juutasen kallista. Siksi yleensä mieluummin korvaan sokerin jollain makealla hedelmällä, marjalla tai juureksella (joka ei kuulu täysin ketogeenisen ruokavalion tapoihin, mutta käytän niitä mieluummin kuin aspartaamia tai erittäin kalliita tuotteita, jotka eivät ole kaikkien saatavilla..)\nTämän reseptin kohdalla minulla ei kuitenkaan ollut ”no way around it” karppisokerin kanssa. Siispä. Sitä on käytetty hyytelöön, mutta maltillisesti.\nHyytelön hyytelömäinen koostumus on saatu aikaan vegegelillä. Sitä saa tavallisista ruokakaupoista.\nTerälehtien kerääminen ja irrottaminen\nVoikukat kannattaa kerätä aurinkoisena päivänä puhtaalta paikalta, kun ne ovat täysin auenneita. Voi kerätä niitä suuriksi muutamaksi suureksi kimpuksi ja levittää ne valkoiselle alustalle varjoisaan paikkaan noin puoleksi tunniksi. Siinä ajassa kukkien asukit ehtivät vaellella kukista pois.\nOlen alkanut poimia terälehtiä myös ravistamistekniikalla, eli kopautan tai ravistan aina yksittäistä kukkaa vähän, kun kerään sen, niin ökkiäiset tipahtavat kukasta maahan. Sitten irrotan kukasta suoraan terälehdet.\nTässä on oma tapani voikukan terälehtien nypläämiseen: nappaan kukan terälehtien alaosasta, eli kannasta kiinni (kuva 1), toisella kädelläni tukistan terälehdet suppuun sormieni väliin ja kierrän (kuva 2). Näin terälehdet irtoavat kukan kannasta helposti ( kuva 3) eikä niiden joukkoon pääse juurikaan kukan vihreää, kitkerää makua tuovaa osaa (kuva 4). Mutta kuten sanoin aiemmin, pieni kitkeryys tuo kakkuun loppusilauksen, joten älä perkaa terälehtiä liian tarkkaan.\nTerälehtien kerääminen käy mukavasti esimerkiksi terassilla. Perkaus kannattaa tehdä ulkona, niin et sotke paikkoja.\nVoikukkahillo syntyy chiansiemenillä\nPostatessani tämän ohjeen villiyrttisivustolle, sain muutamia vinkkejä ja vaihtoehtoja hyytelön hyytelöimiseen. Joku oli käyttänyt siihen psylliumia, toinen taas chiansiemeniä. Kokeilin itsekin tehdä pienen erän hyytelöä chianasiemenillä ja koostumuksesta tuli vallan mukava. Poikani ainakin innostui vetelemään chia-voikukkahilloketta suoraan purkista suuhunsa ja oikein kunnolla 😀\nValitettavasti chian kanssa hyytelön väri hieman kärsii. Siinä on edelleen kaunis keltainen sävy, mutta kuultavan keltainen se ei enää tummien siemenien lisäyksen jälkeen ole.\nLaitoin chiansiemeniä noin 4 rkl 3 desiin nestettä, jotta sain sen rakenteesta sopivan hillomaisen.\nVoikukkahillo saa hillomaisen rakenteensa chiansiemenillä.\nVähähiilihydraattinen voikukkahyytelö tai -hillo ei säily pitkään\nKoska tässä reseptissä ei ole sokeria, hyytelö ei luonnollisesti säily läheskään yhtä pitkään kuin sokerilla tehty siirappi. Vähähiilihydraattinen voikukkahyytelö kannattaa siksi valmistaa esimerkiksi yhteiselle brunssille, jossa syöjiä on paljon tai sellaiseen hetkeen, kun tiedät, että hyytelöä menee hyvin kaupaksi.\nYksi vaihtoehto säilömiseen on, että pakastat hyytelöstä annospaloja, joista pääset nauttimaan pitkin kesää. Hyytelön rakanne saattaa kärsiä pakastuksesta hieman, mutta oma testiversioni pysyi pakastamisenkin jälkeen hyvin hyytelömäisenä herkkupalana.\nTässä hyytelössä on tavallisellakin sokerilla tehdyn voikukkasiirapin tapaan makoisa voikukan, pähkinän ja hunajan maku. Sen lisäksi hyytelö on maultaan kepeän raikas ja lämmin –ihan kuin kaunis kesäinen tuulahdus makunystyröille 🙂 Suosittelen kokeilemaan!\nVegaaninen ja vähähiilihydraattinen voikukkahyytelö (5 dl):\n5 dl voikukkalientä\n1–3 rkl sitruunamehua\n2/3 tl vegegeliä (tai noin 6 rkl chiansiemeniä)\nKatso ohjeet voikukkasiirapin alkuvaiheen valmistukseen täältä. Kun olet saanut tehtyä liemen voikukan terälehdistä valmiiksi, voit jatkaa hyytelön valmistamista tällä ohjeella.\nHuomio: tällä ohjeella tulee noin 5 dl valmista siirappia, sillä karppisokerin kanssa siirappiin ei tule tavallista sokeria vastaavaa tilavuutta. (Jos siis ihmettelit, miksi tavallisesta siirapista tulee 7 dl valmista siirappia ja tällä vain 5 dl)\nLaita terälehdistä uutetty liemi kattilaan ja kuumenna se kiehuvaksi. Sekoita joukkoon karppisokeri ja vegegel. Anna kiehua noin minuutin tai parin verran koko ajan sekoittaen. Kun olet nostanut liemen liedeltä, lisää joukkoon sitruunamehu.\nJos teet hyytelöinnin tai hillouksen chiansiemenillä, lisää ne valmiin nesteen joukkoon ja anna turvota siellä vähintään reilu tunti. Nestettä on välillä hyvä käydä pyöräyttämässä, jotta siihen ei tule paakkuja.\nHuomio: Sitruunamehun määrä on suuntaa-antava, sillä hapon käyttö on ensinnäkin makuasia ja toiseksi se riippuu voikukkien terälehtien joukossa olleiden vihreiden osien määrästä. Sitruunamehulla on tarkoitus taittaa vihreiden osien mukanaan tuomaa kitkeryyttä ja karvautta hyytelöstä pois.\nJos niitä siis on ollut mukana paljon, joudut ehkä käyttämään mehua enemmän, jos taas vain vähän, voit laittaa joukkoon vain pienen määrän sitruunamehua. Itse pidän hilloissa ja hyytelöissä siitä, että niissä on makeuden lisäksi mukana hapokkuutta. Siksi käytin 3 rkl sitruunamehua, vaikka liemessä ei ollut karvasta makua.\nKaada liemi desinfioituihin lasipurkkeihin ja laita kansi päälle. Anna jäähtyä. Säilytä hyytelö jääkaapissa ja käytä noin viikon sisään.\nJos pakastat hyytelön, voit kaataa sen jäähtyneenä esimerkiksi (makua päästämättömiin) jääpalamuotteihin. Niistä voit helposti ottaa tarvittavan määrän hyytelöä sulamaan.\nHyytelö sopii erittäin hyvin esimerkiksi vohvelin päälle tai maustamattoman jugurtin tai rahkan joukkoon.\nEdellinen artikkeli Vadelmakombucha\nSeuraava artikkeli Vähähiilihydraattiset tortillat\nPäivitysilmoitus: Mehevä raparperipiirakka (myös v,g) – Kaskimaan Keittiössä\nPäivitysilmoitus: 1 vegaaninen ketotaikina, 3 eri käyttötapaa: Alkuruoka, pääruoka ja jälkkäri syntyvät yhdestä 5-minuutin taikinasta – Kaskimaan Keittiössä\nPäivitysilmoitus: Voikukkasiirappi eli vegaanihunaja – Kaskimaan Keittiössä\nPäivitysilmoitus: Ketogeeniset ja vegaaniset apilamuffinssit (keto, vhh, g) – Kaskimaan Keittiössä


Palaa sivulle Erdoganin vartijat vauhdissa\ntouko 24, 2017, 18.22\nAihe: Erdoganin vartijat vauhdissa\nErdoganin vartijat vauhdissa\nAtticora kirjoitti: https://www.washingtonpost.com/news/politics/wp/2017/05/19/was-erdogan-personally-involved-in-his-bodyguards-attacks-on-protesters-in-d-c\nAsiasta ei noiden kuvien jälkeen liene paljoakaan epäselvää.\nTuota, tuohan on tuo linkkaamani video.\ntouko 23, 2017, 12.37\nLasse Candé kirjoitti: Mikä tuossa videolla tarkalleen ottaen vahvistaa mitään?\nItse näen vain auton, pukumiehiä ja jotain kommunikaatiota...\nJätin tarkoituksella hienoisen epävarmuuden ("pitkälti vahvistaa"), sillä videolla tapahtuvaa kommunikaatiota ei kuulla, eikä täyttä varmuutta siksi voi saada. Aika selvältä peli kuitenkin näyttää pienellä tilanteen lukemisella.\nAutossa istuu Erdoğan, joka näyttää auton vieressä seisovan henkilön välityksellä käskyttävän hyökkäyksen liikkeelle. Minkäänlaista hyökkäykseen lähtevien henkivartijoiden hillitsemistä tai estelyä ei videolla näy, vaan kuten todettua, enneminkin liikkelle käskytystä. Autosta nouseva Erdoğan tarkastelee tilannetta viileästi, osoittamatta pienintäkään yllättyneisyyttä. Hyökkäykseen osallistuneet, Erdoğanin luokse palaavat henkivartijat eivät vaikuta lainkaan kiihtyneiltä tai provosoituneilta, vaan pikemminkin annetun tehtävän suorittaneilta. Tällainen tapahtumakulku olisi lisäksi ilman mitään videotodisteitakin mielestäni selvästi todennäköisin. En usko, että Erdoganin henkivartijat omin päin tällaisella valtiovierailulla toimisivat noin. Video tukee vahvasti tätä olettamusta.\nJa joo, Turkki kutsui Yhdysvaltojen suurlähettilään puhutteluun, koska yhdysvaltalaiset poliisit puuttuivat tuohon mielenosoittajien pahoinpitelemiseen. Säälittävän munatonta touhua sekä Turkilta, että reagoimattomalta Yhdysvalloilta.\ntouko 22, 2017, 21.08\nOhiampuja kirjoitti: Tässä erikoista pamputtamista. En olisi uskonut että tuon tason ammattilaisilta pettää itsehillintä noin pahasti. Ja vielä valtiovierailulla.\nEnpä tiedä onko syynä itsehillinnän menetys.\nTämä video nyt pitkälti vahvistaa, että kyseessä oli suoraan Erdoganin itsensä komentama hyökkäys. Ei Erdoganin herkkähipiäisyys tai hänen tukijoukkojensa aggressiivinen toiminta ulkomailla uutinen ole, mutta tämän poikkeuksellisen röyhkeyden mahdollisti tietysti se, että Erdogan tietää Yhdysvaltojen pääluuseri Trumpin olevan omaa heimoaan.\ntouko 18, 2017, 20.36


Hääräämö: tammikuuta 2013\nHain valokuvaajan ammattitutkintoon valmistavaan koulutukseen Tornioon reilu vuosi sitten mm. näillä kolmen kuvan sarjoilla: henkilökuva ja tuotekuva. Löysin kuvat tietokoneen uumenistä ja muistin, etten ole näyttänyt niitä täällä.\nKenkäkuvat otin parvekkeella liikennemerkkipöydän päällä. Käänsin liikennemerkin oikea puoli alaspäin. Täällä on linkkejä kuvasarjoihin, joita olen ottanut opintojen puitteissa.\nOlen harjoitellut viime aikoina studiokuvausta, lähinnä tuotekuvausta, mutta eipä oikein ole vielä mitään näytettävää. Ompelulakko jatkuu varmaankin ensi kuun puoliväliin asti, jotta tulisin harjoitelleeksi uuden studiosalamasettini käyttöä.\nLähettänyt Hääräämön Laura klo 11:44 5 kommenttia:\nYstävälläni, joka kävi minulla kylässä eilen, oli hieno kirjoneulekauluri. Hän oli saanut sen valmiiksi edellisenä päivänä. Punasävyiset langat ovat hänen värjäämiään, ja tumma on luonnonmustaa. Hän suostui ensimmäiseksi mallikseni uudessa kotistudiossani.\nMenneenä sunnuntaina tilaamani studiosalamasetti tuli postitse jo tiistaina. Digitarvikkeella on nopea toimitus.\nKaulurin ilmainen ohje on Dropsin sivuilta.\nLähettänyt Hääräämön Laura klo 14:47 10 kommenttia:\nTunnisteet: Asusteet, Neulonta/Virkkaus\nOlen harjoitellut studiokuvausta valokuvausopintojen puitteissa Torniossa tänä viikonloppuna. Meillä oli malleina tanssijoita Tanssikoulu Stagen G.A.Crew-ryhmästä.\nTilasin studiosalamasetin tänään Digitarvikkeesta. Voi olla, että Hääräämö hiljenee joksikin aikaa, sillä valokuvausopintojen studionäyttö on jo kuukauden päästä. Kaikki liikenevä vapaa-aika saattaa mennä studiokuvauksen harjoitteluun ja näytön ennakkotehtävien tekemiseen. Olisi ollut tietty fiksua aloittaa näyttöön valmistautuminen hyvissä ajoin.\nLähettänyt Hääräämön Laura klo 18:21 4 kommenttia:\nNäin ystäväni äidin tekemän hienon tyynyn. Hän oli ostanut nuorena koulutyttönä luokkaretkiltä ja muilta reissuilta taskurahoillaan muistoksi näitä hihamerkkejä paikoista, joissa kävi. Sittemmin hän ompeli merkit mustaan huopaan ja ompeli siitä tyynyn.\nLähettänyt Hääräämön Laura klo 18:52 8 kommenttia:\nLähettänyt Hääräämön Laura klo 19:21 3 kommenttia:\nKävin tänään vanhempieni siirtolapuutarhamökillä ja kuvasin mökkiä talviasussaan. Kesäkuvia Villa Amandasta löytyy mm. täältä.\nLähettänyt Hääräämön Laura klo 17:38 2 kommenttia:\nTunnisteet: Siirtolapuutarha, Valokuvaus


Yleinen – TeamFysioPT\n5 Askelta pysyviin tuloksiin!\n1. Opettele huonojen tapojen tilalle parempia Moni luulee että jatkuvalla motivaatiolla tai itsekurilla pidetään ihminen kunnossa ympäri vuoden. Raahataan itsemme väkisin salille tai lenkkipolulle, syödään liian yksipuolisesti ”kanaa ja riisiä”, kielletään kaikki herkuttelu siltä muutamien…\nHaluatko pysyviä tuloksia?\n...pudottaa painoa? ...aloittaa harjoittelun, mutta et tiedä miten lähtisit liikkeelle? ...kasvattaa lihasmassaa? ...eroon alaselän ja niska-hartiaseudun kivuista? ...eroon motivaation puutteesta? ...parantaa kuntoa ja hyvinvointiasi? ...kehittää räjähtävää voimaa kehoosi? ...vahvistaa keskivartaloasi ja kehonhallintaa? ...parantaa ruokatottumuksiasi, etkä…