Software til Genoprette MPG Filer\nSikker genoprette slettede MPG filer filer fra forskellige lagringsenheder bruger Remo Recover software i nogle få enkle klik med musen. Denne software understøtter også inddrivelse af andre videofiler som AVI, MOV, MP4, M4V, osv på Windows og Mac-systemer.\nMPG (Moving Picture Experts Group), som også er kendt som MPEG er en af de fremtrædende brugt format til at gemme videofiler. De videofiler med .mpg filformat anvender MPEG-1 og MPEG-2 kodning standarder. De er kompatible med forskellige multimedie-afspillere som Windows Media Player, QuickTime Player, VLC og så videre. Normalt MPG videofiler taget med digitale kameraer, vil videokameraer mv overføres til PC eller bærbare computere for at bevare det i længere tid.\nScenarier er ansvarlige for at miste MPG filer:\nUtilsigtet formatering af drevet, som indeholder MPG filer i stedet for andre logiske drev medfører tab af MPG videoer\nAfbrydelse under filoverførslen proces som pludselig fjernelse af hukommelseskort, pludselig systemet lukkes ned også resulterer i tab af MPG videofiler\nKør hvor MPG filer gemmes bliver ødelagt på grund af dårlige sektorer eller logiske fejl, så MPG filer gemt på det bliver utilgængelige\nVirus angreb, filsystemet korruption, software konflikter, etc. er de andre årsager til tab af MPG filer\nNu savnede / slettede MPG filer er ikke mere en smerteligt problem! MPG recovery software bragt til dig af Remo vil nemt hente alle dine MPG filer, uanset hvor du mister disse filer fra dit system eller enhver lagringsmedier.\nGendannelse MPG Videoer ved hjælp Remo Recover Software:\nRemo Gendanne nytte nemt få mangler, slettede, korrupte MPG videofiler fra forskellige lagerenheder på både Windows- og Mac-operativsystemer. Den software ikke blot genopretter MPG-filer, men det fungerer også hvordan man kan gendanne slettede avi filer, MOV video opsving, MP4 fil opsving, og andre video filer, der er slettet eller tabt. Bortset fra at inddrive MPG filer, vil det gendan slettet billeder, tekstfiler, musikfiler, zip-filer og mange flere på bare få klik. Du kan også gendanne filer fra dårlig sektor harddisk ved hjælp af indstillingen kaldet Opret diskette image. Det vil tage den nøjagtig kopi af harddisken, der indeholder dårlige sektorer og hente filer fra den. Ved at bruge Find mulighed for Remo opsving værktøj, en bestemt fil (MPG videoer). Hvordan kan man gendanne slettede mpg filer.\nTips til at undgå tab af MPG filer i fremtiden:\nBevar ekstra kopi af videofiler som backup på andre lagringsenheder\nKontroller altid, om du har valgt den rigtige fil til sletning\nMå ikke skubbe ekstern lagringsenhed i mellem dataoverførsel proces\n4 Enkle trin til MPG til filgenoprettelse:\nDownload softwaren ved at klikke grønne "Hent Nu" knappen (findes til både Windows og Mac OS). Installere det på dit system\nKør software og vælg Recover Photos mulighed fra hovedskærmen og derefter vælge imellem Recover Deleted Photos/ Recover Lost Photos baseret på dine krav\nNu skal du vælge det drev / partition / lagringsmedier fra hvor du vil gendanne MPG filer og klik på Next knappen for at starte scanningen\nNår scanning proces bliver afsluttet, inddrives filer bliver vist. Du kan se dem og gemme filerne på en bestemt placering\nGendanne video filer fra gopro videokamera\nGendanne mac card data


Disnyeland forever - Juni 2004\nDanmarks største private hjemmeside om Disneyland Resort Paris\nTure til DRP\n5. Tur Juni 2004\nVi måtte derned igen og opleve eventyret, så vores 5 tur blev i Juni 2004, hvor vi igen valgte en kør-selv ferie med 7 overnatninger og 8 dage i parken. Denne gang slog vi hul på sparegrisen og valgte Hotel Disneyland, selv om det er meget dyrere end Disney´s Hotel New York. Selv om vi havde været inde på hotellet før, blev vi overrasket over hotellets utrolig flotte indretning, der ledte tankerne tilbage til det sidste århundrede, hvor damer gik i kjoler og mænd med slips.\nServicen var ikke helt i orden, da vores værelse ikke var klar og da vi endelig fik det, havde man "glemt" en seng til vores søn. Det blev først bragt i orden sent om aftenen, så det var vi lidt sure over. Motionsrummet var heller ikke særligt stort og det blev benyttet af personalet, så det var svært at komme til at træne. Det samme gjorde sig gældende i hotellets swimmingpool, der ikke var større end et badekar. Børnene måtte ikke bruge jacuzzien, selv om det skulle være et børnevenligt hotel.\nNår det så er sagt, så er standarden meget høj og man får virkelig noget for pengene. Der er flotte restauranter og barer, så man nyder et hvert sekund på hotellet. Hotellet er det dyreste hotel I Disneyland Resort Paris, så man måtte virkelig betale, hvis man ønskede at gå på restaurant. Morgenmaden var helt uovertruffen og der var alt hvad hjertet kunne begære. Hvis det ikke fandtes, kunne man blot bestille det ved en af tjenerne.\nVi mødte på hotellet flere velhavende folk, bla. en sheik med hans harem, der bestod af mindst 5 kvinder i turka, så man ikke kunne se deres ansigt.\nDette år havde filmen Peter Pan verdenspremiere, så på Kaptajn Klo´s sørøverskib kunne man hver dag set et show, hvor Peter Pan og hans venner reddede Wendy. Der var også lagt effekter ud blandt publikum, så der var nogle der fik sig en oplevelse.\nVi havde for anden gang valgt at gå ind og se Buffalo Bills Wild West Show, hvor man sad rundt om en manege og spiste, mens et stort show foregik foran en. Showet kan varmt anbefales, da man får virkelig god mad, mens cowboyer og indianere kæmper foran en.\nDet blev igen en fantastisk ferie og vi nød dagene i Disneyland Resort Paris. Det var dejligt at bo på Disneyland Hotel, som er hovedindgangen til Disneyland Park. Det betød også, at vi blot skulle gå ud af hotellet, så var vi inde i Disneyland Park. Det var en skøn feature og vi nød det meget, når vi kom tilbage til hotellet efter en lang dag i parkerne.\nMen vi var dog enige om, at vi ikke ville ofre så mange penge på Disneyland Hotel, da standarden var højere på Disney´s Hotel New York.\nDenne hjemmeside er sidst opdateret den 7. februar 2019


HÅNDKLÆDE 'HAMMAM' BOMULD\nBroste Copenhagen er er utroligt populært dansk brand. De findes efterhånden i de fleste danske hjem, hvilket der er mange grunde til! De producerer de smukkeste møbler i flotte nordiske farver. W80XL160CM Mere\nBroste Copenhagen er er utroligt populært dansk brand. De findes efterhånden i de fleste danske hjem, hvilket der er mange grunde til! De producerer de smukkeste møbler i flotte nordiske farver. W80XL160CM Mindre


Tirsdag, 12. april 2016 - 6:04 - af Annette Aggerbeck, Foto Panthermedia\nDet kan være svært at falde i søvn om aftenen, når man generes af en stærk indre uro i sine ben. Man føler sig rastløs og har trang til at bevæge sig. Uroen i benene kan føles som små smertende elektriske stød, som en kriblende, stikkende, sviende, brændende eller en sovende fornemmelse i det ene eller begge ben. Man regner med, at 5-10 procent af befolkningen lider af urolige ben eller Restless Legs Syndrome (RLS), som lidelsen også kaldes. RLS forstyrrer nattesøvnen, fordi man sover dårligt på grund af de urolige ben. Symptomerne kan vare fra omkring et kvarters tid op til en time. I nogle tilfælde kan man være plaget af sine urolige ben hele natten. Om dagen er man træt på grund af ringe søvnkvalitet eller manglende søvn. Symptomerne opstår typisk kun i hvile eller forværres, når man ikke bevæger sig. Det er derfor, man som regel er mest plaget af RLS om aftenen eller om natten. At benene kribler og føles urolige, når man man ligger eller sidder stille, kan også gøre sig gældende om dagen for nogle. Det kan for eksempel betyde, at man ikke kan køre lange bilture eller sidde i en biograf og se en hel film. Man kan også have svært ved at have et arbejde, der kræver, at man sidder meget stille. At have RLS går med andre ord ud over livskvaliteten.\nFysioterapeutens gode råd mod urolige ben\n· Gå på et løbebånd i 30 minutter i rask gang. Start med at varme langsomt op de første fem minutter og trap så op til rask gang. De sidste fem minutter køler du langsomt ned. Du kan også vælge at løbe. Vær dog forsigtig, uanset om du går eller løber, så du ikke går for hårdt til værks, for så kan det have modsat effekt, og dine symptomer kan forværres. Du skal ligge på 40-60 procent af det, du maksimalt kan yde.\n· Lav styrketræning for dine ben. Går du i træningscenter, så vælg maskiner, der træner lårenes forside, bagside, yderside og inderside. Få gerne instruktion. Sørg også for at lave vægttræning med dine underbens muskler. Yd kun 50 procent af, hvad du maksimalt kan yde. For at finde frem til den rigtige vægtbelastning, kan du første gang prøve maskinens indstillinger for at finde ud af, hvor mange kilo, du maksimalt kan klare ved blot én gentagelse af de forskellige øvelser. Herefter kan du så indstille maskinen til 50 procent af denne belastning.\n· Hvis du ikke er til træningscentre, så lav squats/knæbøjninger hjemme. Anskaf dig en lille trappemaskine, som du kan gå op og ned ad. Eller gå på trapper hjemme og/eller på jobbet – gå for eksempel 10 gange op og ned ad trapperne hver gang.\n· Lav strækøvelser. Stræk alle dine benmuskler, dvs. lårenes forside og bagside, dine lægmuskler og hoftebøjerne. Du kan finde instruktioner på nettet.\n· Dyrk også gerne svømning og cykling og gør det regelmæssigt for at opnå effekt. Men husk at belaste med en ydeevne, der er omkring 40-60 procent af din maksimale ydeevne.\n· Begynd også på lange gåture op og ned ad bakker, hvor du bruger musklerne i benene. Det har også vist at have god effekt.\n· Husk at det er bedst at dyrke motion senest et par timer, før du skal sove, for hvis du kommer for tæt på sengetid, kan det være svært at falde i søvn, fordi du bliver for frisk af din træning.\nKilde: fysioterapeut og osteopat Hanna Tómasdóttir\nSundt at træne hele livet\nFlere gode råd, hvis dine ben er urolige\n· Ta et varmt eller et koldt bad for at slappe musklerne af.\n· Få massage af det område, hvor du mærker symptomerne.\n· Læg varme eller kolde pakninger på området.\n· Få akupunktur.\n· Lær dig afslapningsteknikker – som for eksempel meditation eller yoga.\n· Er du nødt til at sidde stille i længere tid, for eksempel når du er under transport, kan det være hjælpsomt at være koncentreret om noget for at aflede din opmærksomhed fra de generende symptomer. Læs for eksempel i en spændende bog, engager dig i et computerspil, et håndarbejde eller deltag i diskussioner med andre.\n· Sørg for gode søvnvaner. Find en fast søvnrytme, så du går i senge og står op samme tid hver dag. Sørg for at kunne få søvn nok til at være udhvilet. Sov i et soveværelse, der er køligt og behageligt indrettet. Sørg for at der er stille, når du skal sove.\nSymptomer ved urolige ben\nHvis du kan genkende følgende symptomer, bør du gå til lægen for at blive undersøgt for RLS/ urolige ben:\nDu har behov for at røre dig spontant, fordi du oplever ubehag i benene.\nDin uro i benene opstår eller forværres kun i hvile. Fysisk aktivitet lindrer dine symptomer.\nDu kan ikke holde dine ben helt stille, når du oplever symptomerne.\nSymptomerne forværres om aftenen og/eller om natten. De urolige ben gør det svært at falde i søvn og giver dig en dårligere nattesøvn.\nTræn dig til en stærk kerne


De 12 vigtigste hjerne sygdomme - yes, therapy helps!\nI vores krop, hjernen er kongens orgel . Det er en grundlæggende struktur, der tillader vores overlevelse, og som regulerer og koordinerer processer, der er så afgørende som vejrtrækning og puls, så grundlæggende som opfattelse eller bevægelse eller så kompleks som ræsonnement, læring, følelser og færdigheder. udøvende magt. Dette organs sundhed er grundlæggende for os.\nDer er dog flere forhold, som kan påvirke og skade det med alvorlige konsekvenser for overlevelse og tilpasning til miljøet. I denne artikel skal vi tale om nogle af disse forhold, hjerne sygdomme .\nDer er mange faktorer, som kan ændre morfologien og funktionen af den menneskelige hjerne gennem hele livscyklusen. Bredt set Vi kan klassificere hjernesygdomme i forskellige kategorier , afhængigt af årsagen.\n1. Sygdomme og genetiske ændringer\nNogle lidelser og hjerne sygdomme er forårsaget af genetiske faktorer, der ændrer funktionen og morfologien af dette organ. Visse mutationer i noget gen de genererer en uregelmæssig funktion af organismen, der i dette tilfælde påvirker hjernen på visse måder. Denne type hjernesygdom manifesterer sædvanligvis i tidlige udviklingsstadier enten under fosterudvikling eller under individets barndom, selv om symptomerne i nogle tilfælde kan forekomme i voksenalderen.\nI denne forstand kan vi finde ændringer som skrøbeligt X-syndrom, Downs syndrom eller ændringer af neuronal migration der kan ende med at generere vigtige psykiske lidelser.\nEn anden genetisk lidelse findes i Huntingtons chorea, en genetisk og neurodegenerativ sygdom præget af tilstedeværelsen af ikke-frivillige bevægelser i form af vendinger og personlighedsændringer og det progressive tab af udøvende funktioner.\n2. Metaboliske sygdomme\nEksistensen af metaboliske sygdomme kan forårsage alvorlig skade på hjernen, hvis de ikke behandles, ved at fratage hjernen af elementer, der er nødvendige for dens udvikling .\nEt eksempel på denne type hjernesygdom findes i phenylketonuri, som er en metabolisk lidelse hvilket forårsager fraværet af enzymet phenylalaninhydroxylase, der igen forhindrer tyrosin i at blive metaboliseret fra phenylalanin, hvilket får det til at akkumulere på en toksisk måde til nervesystemet. Diabetes kan også forårsage problemer på hjerneniveau ved at specificere glukosehjerne for korrekt funktion.\n3. Sygdomme og slagtilfælde\nDet netværk af blodkar, der irrigerer hjernen og giver ilt og næringsstoffer nødvendige for overlevelse er et andet element, der kan ændres af forskellige sygdomme. Dens funktionsfejl kan medføre, at hjerneområderne bliver mere eller mindre store afhængigt af typen af berørte skibe og deres placering, enten ved anoxi eller asfyxi forårsaget af spild .\nSelv om de ikke er ordentligt sygdomme, men snarere resultatet af disse, er slagtilfælde faktisk en af de mest almindelige årsager til døden , vi taler om et slagtilfælde eller et slagtilfælde.\nForstyrrelser som angiopatier, forekomsten af aneurysmer eller endog metabolske sygdomme som diabetes kan forårsage svækkelse eller overdreven skibstivhed , som kan bryde eller tilstoppe.\n4. Hjernesygdomme forårsaget af en infektion\nTilstedeværelsen af infektioner i hjernen kan få det til at stoppe med at fungere ordentligt, fordi det er betændt og komprimeret mod kraniet, stop med at modtage de stoffer, du har brug for at overleve, der øger intrakranielt tryk eller det er påvirket af skadelige stoffer, der ændrer deres funktion eller producerer neuronal død.\nEn af de mest kendte lidelser er encephalitis eller inflammation i hjernen, hvor den bliver betændt og symptomer som feber, irritabilitet, ubehag, træthed, svaghed, anfald eller endog død . Et andet lignende problem er meningitis eller betændelse i meninges omkring hjernen.\nBortset fra det, nogle vira, såsom rabies, eller invasionen af nogle parasitter De kan også generere alvorlige sygdomme. Andre infektioner, som kan ændre hjernefunktionen, er syfilis eller HIV-infektion.\nDer er også sygdomme som Creutzfeldt-Jakob eller prionsygdom, der stammer fra en infektion forårsaget af prioner eller proteiner uden nukleinsyre og der forårsager demens .\nVi kan betragte som en tumor, at ukontrolleret og ekspansiv vækst af væv fra en del af organismen, som kan være godartet eller ondartet og forårsage et stort udvalg af symptomer afhængigt af det berørte område . Men selvom vi ikke står overfor kræft, kan en hjernetumor udgøre en alvorlig risiko for overlevelse, da det får hjernen til at komprimere mod kraniet.\nDer er et stort antal hjernetumorer afhængigt af typen af celle, hvorfra tumoren opstår, og dens grad af malignitet, såsom astrocytomer, oligoastrocytomer, ependymomer eller glioblastomer.\n7. Neurodegenerative sygdomme\nMange af de ovennævnte sygdomme kan løses ved passende behandling, eller de forårsager en ændring, der, selv om det muligvis begrænser resten af patientens liv og udvikling, opretholder specifikke virkninger, der ikke udvikler sig værre. Der er dog flere sygdomme der forårsage en progressiv forringelse og neuronal død, med hvad den enkelte taber kapacitet lidt efter lidt indtil hans død. Det beskæftiger sig med neurodegenerative sygdomme.\nInden for disse typer af sygdomme er de mest kendte de de er inkluderet i sæt af demens , såsom Alzheimers, eller sygdomme, der forårsager dem, såsom Parkinsons, eller den førnævnte Huntingtons chorea og Creutzfeldt-Jakob sygdom.\nBortset fra disse kan andre sygdomme som multipel sklerose og amyotrofisk lateralsklerose også observeres, selv om disse ikke blot påvirker hjernen, men også også hele nervesystemet .\nSelvom hovedskader ikke er en hjerne sygdom i sig selv, kan de forårsage det ekstremt lethed både på grund af konsekvenserne af det pågældende slag og ryggen af den modsatte del af hjernen, da den hopper mod kraniet.\nStrokes kan genereres meget let, såvel som infektioner og andre former for skade. For eksempel kan bryde nerveforbindelserne af corpus callosum mellem de to cerebrale halvkugler eller diffus hjerneskade. Det kan også generere hypersensibilisering af nogle grupper af neuroner og generere epilepsi.\n9. Sygdomme forårsaget af brug af stoffer\nAndre hjerne sygdomme kan kommer fra misbrug eller udtagning af visse stoffer , som ændrer hjernens normale funktion eller ødelægger neuroner i bestemte dele af kroppen. Det sker f.eks. Med alkohol eller visse lægemidler som kokain eller heroin.\nFor eksempel. vi kan observere lidelser som delirium tremens eller wernicke-korsakoff syndrom (som begynder i første omgang ved en encephalopati, hvor emnet har ændringer af bevidsthed, hallucinationer, rysten og derefter bevæger sig til Korsakoffs syndrom, hvor patienten præsenterer retrograd og anterograd amnesi blandt andre kognitive lidelser).\nBortset fra forbrug og afhængighed af disse stoffer, kan vi også finde andre former for lidelser som f.eks produceret ved madforgiftning eller forgiftning for bly.\nTilstedeværelsen af medfødte eller erhvervede misdannelser i hjernen eller kraniet de kan antage alvorlige ændringer i cerebral funktion, især når de opstår under vækststadiet, når det gør det vanskeligt at udvikle encephalonens normative udvikling.\nNogle eksempler, der skiller sig ud inden for denne type hjernesygdomme er hydrocephalus, anencephaly, microcephaly eller Crouzons sygdom.\nEpilepsi er en hjernesygdom, der opstår på grund af en ubalanceret funktion af neuronale grupper, som er overfølsomme og de reagerer unormalt på stimuleringen .\nDette får motivet til at manifestere ændringer som anfald, pludselige bevidstløshed, utilpashed , hukommelsesvanskeligheder, anomier eller ændringer i udøvende funktioner.\nDenne lidelse kan skyldes mange lidelser og ulykker, såsom traume, encephalitis, slagtilfælde, tumorer eller misdannelser. Men i nogle tilfælde er det ikke muligt at bestemme årsagen til kriserne.\n12. Disconnection syndrom\nEn anden yderst farlig hjerneforstyrrelse er frakoblingssyndromet, hvor en del af hjernen mister forbindelsen med en anden eller anden, således at Nervøs information kan ikke integreres effektivt. En af de mest kendte er callus frakoblingssyndromet, hvoraf corpus callosum af en eller anden grund gennemgår en form for sektion eller spild, der forhindrer informationen fra en halvkugle fra at koordinere og rejse mod den anden.\nStrøm i hjernen kan afhjælpe Parkinsons (Kan 2022).


Nanoleaf Aurora er ikke (kun) trekantede LED paneler\nDet er lys, leg og dekorationer til alle situationer - og der er fri leg herfra.\nNanoleaf Aurora er ikke en lampe.. Det er heller ikke LED paneler\nDet er lysdesign til alle dine situationer.\nMange rejser tusinder af kilometer for at opleve nordlyset - eller Aurora, som det egentlig hedder (og som de trekantede LED paneler er opkaldt efter). Det utrolige maleriske og fortryllende lysshow som naturen skaber på himlen ses normalt kun over de helt nordlige breddegrader.\nMen du kan faktisk selv både tænde og slukke for "Aurora". Via telefonen eller dit Wi-Fi. Se bare billedet herunder.\nNanoleaf Aurora er et kæmpe stort hit blandt Youtubere og gamere, men også for helt almindelige forbrugere. Det skyldes sikkert den store interesse for personlig belysning, som er en stor trend for tiden.\nUanset om du mangler lys til dit gaming setup, eller som en levende baggrund til dine Youtube videoer, eller hvis du bare er ret vild med muligheden for at personliggøre din belysning, ...men det gør vel heller ikke noget, at det ser virkelig flot ud?\nDe trekantede LED paneler fra Nanoleaf Aurora kan betjenes via en App over dit Wi-Fi.\nValget er dit, og du vælger selv mellem 16 millioner farver - eller bare helt almindelige hvide nuancer. Du sammensætter nemt dit helt eget lysshow, og du kan sætte op til 30 paneler på én styreboks.\nEn innovativ fjernbetjening - Nanoleaf remote\nFarverne og scenerne på Nanoleaf kan styres via appen, eller der kan tilkøbes en fjernbetjening . I form af en 12-sidet terning. Med denne kan du indstille 12 farve skemaer, som du kan skifte, ved at vende terningen til den indstilling du skal bruge. Desuden kan du tænde og slukke, bare ved at dreje terningen mod venstre og højre.\nTænder du for Nanoleaf Aurora´s Rythm modul, så lytter panelerne til lydene i omgivelserne og tilpasser lyset i forhold til musik og tale. Én ting er helt sikker. Med de trekantede LED paneler Nanoleaf Aurora kommer du til at se lyset på en helt ny måde fremover - og ja, du må meget gerne lege med lyset. Legen begynder her - med Nanoleaf Aurora LED paneler.\nUdvalgte produkter fra Nanoleaf\nHvilken dørklokke skal jeg vælge? Vælger du din LED lyskilde efter prisen? Lauritz Knudsen Fuga afbryder guide LED pærer - vælg rigtigt ud fra 5 enkle spørgsmål


Nu tages første skridt mod bedre forhold for Livøs besøgende\nSom et led i projektet ’Grøn Livø – Naturens stillekupe’, gennemføres en renovering af den bevaringsværdige bygning ’Nonnebo’, så den fremover kan fungere som overnatningsmulighed for øens besøgende. Projektet gennemføres af Naturstyrelsen Himmerland med støtte fra Realdania.\nLivø ligger som en naturskøn perle i Limfjorden og med kun ni faste beboere og ingen biltrafik udgør den det perfekte sted for en oplevelse væk fra hverdagens stress og jag. Besøgstallet på Livø er dog de senere år dalende, derfor har Realdania og Miljøstyrelsen i samarbejde med Naturstyrelsen Himmerland, udarbejdet en helhedsplan, der gennem øget oplevelsesturisme og et bæredygtigt energiforbrug skal sikre indtægtskilder, så den faste ø-befolkning kan blive der og drage nytte af de ressourcer øen kan tilbyde.\nIstandsættelsen af den gamle funktionærbolig ’Nonnebo’ foretages med henblik på at demonstrere forretningskonceptet i projektet ’Grøn Livø’, som bygger på en nytænkning af øens eksisterende kvaliteter, med særlig fokus på flere aktiviteter og bedre overnatningsmuligheder for øens gæster.\nBygningen fra 1940 har høj bevaringsværdig og er en væsentlig del af Livøs kulturmiljø, som er en unik pendant til øens rige og varierede natur. Nonnebo indrettes med fire ferielejligheder og får samtidig nye energiforbedrede vinduer, så huset kan bebos hele året rundt. Moderniseringen tager udgangspunkt i de eksisterende arkitektoniske og kulturhistoriske værdier, som huset rummer.\nTanken er, at huset kan fungere som feriested for familier i højsæsonen og som afstressende og inspirerende naturrefugium for kunstnere og andre i yderperioderne. Øen udvider, gennem grundig opgradering af overnatningstilbud, sin målgruppe og ikke mindst bliver det mere attraktivt også at besøge øen uden for højsæsonen.


Asthenozoospermia - en krænkelse af sædkvalitet - hvad asthenozoospermia\nHvad asthenozoospermia og hvorfor det udvikler\nAsthenozoospermia - en reduktion i antallet af motile sædceller i sæden på mænd. En sådan overtrædelse af sædkvaliteten i de fleste tilfælde årsag til mandlig infertilitet Årsagerne til barnløshed - arvelighed og livsstil Så hvor hurtigt sperm kan befrugte ægget.\nDer er anbefalinger fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) til diagnose asthenozoospermia. Ifølge WHO af mobiliteten for alle sperm er opdelt i fire grupper:\nEn gruppe af sæd er i stand til at bevæge sig fremad hurtigt (aktiv progressiv);\nSæden gruppe skrider langsomt (svagt progressiv);\nsæd af gruppen er i stand til at bevæge sig på stedet;\nGruppe D sperm immobile.\nWHO standarder den normale motilitet: til gødskning sæd havde gode egenskaber, bør det være mere end 20% spermatozoer Gruppe A og mere end 50% spermatozoer gruppe A og B.\nFremkomsten asthenozoospermia normalt ikke er forbundet med alderen: hos mænd evnen til at befrugte falder med alderen er ikke så meget som i kvinder. Oftest asthenozoospermia er en konsekvens af medfødte egenskaber eller sker efter forskellige sygdom.\nDet menes, at mobiliteten for sædceller kan forstyrres, når den kemiske sammensætning af den flydende del (plasma) af sæd, er det reduceret kulhydratindhold (energikilde), som reducerer deres mobilitet. Er også vigtigt reduktion eller forsvinden af en negativ elektrisk ladning sperm deposition på overfladen af sædceller forskellige mikroorganismer (fx mycoplasma). Dette giver anledning til forskellige lidelser i spermatogenese (dannelse af spermatozoer), hvorved der dannes ikke blot den minimale mængde af spermatozoer og deres motilitet er afbrudt.\nÅrsagerne til alle disse begivenheder er ikke blevet undersøgt, kan det være effekten af forskellige giftstoffer (alkohol, nikotin, visse lægemidler, industrielle giftstoffer), stråling Stråling og dens biologiske effekt: blidt inficeret! , Høj temperatur, inflammation, forskellige autoimmune (allergi over for deres egen krop væv) processer.\nDen nøjagtige årsag asthenozoospermia undertiden vanskeligt at fastslå.\nAntallet af faste sæd stiger med langvarig afholdenhed.\nSkilte asthenozoospermia og dens diagnose\nAsthenozoospermi normalt asymptomatisk, dens vigtigste funktion er den mandlige infertilitet.\nDiagnosen er baseret på en omfattende undersøgelse: udelukker eller bliver behandlet infektioner, inflammatoriske processer, kontrollere vas åbentstående kar måder. Men de vigtigste oplysninger om status for den produceres af laboratorieundersøgelser af sæd (sæd) sæd.\nSperm (ejakulere) til laboratorie forskning går efter 3-5 dage med seksuel afholdenhed. I denne periode, er det umuligt at bruge nogen aggressive stoffer (alkoholholdige drikkevarer, medicin og så videre). Sæd opnået under masturbation, hvorefter det er nødvendigt i en time for at bringe laboratoriet.\nNormal sæd skal være hård, grålig-hvid, med en bestemt duft. Mængden af sæd bør ikke være mindre end 2 ml (har mindre volumen kan være årsag til infertilitet), sperm tæller - ikke mindre end 20 millioner pr 1 ml mobilitet bør opfylde kriterierne i WHO. Det har værdien og viskositeten af sæd: høj viskositet hæmmer bevægelsen af sædceller i livmoderen.\nReaktion sæd skal være basisk (pH - 7, 2-8, 0). I det sure miljø i vagina meste af sædceller dør inden for de første timer. Sæd, som har en alkalisk reaktion i nogen tid, og neutraliserer det sure miljø muliggør en aktiv sperm komme ind i livmoderen.\nHvis der er ændringer i sperm nødvendige spermogramme genanalyseres efter 10-14 dage. I nogle tilfælde, undersøgelsen udføres et større antal gange.\nHvis sperm få motile sædceller, det reducerer muligheden for graviditet. Men hvis der er mindst et par mobile spermatozoer, graviditet er mulig.\nBehandlingen afhænger af årsagen asthenozoospermia forårsagede det. For asthenozoospermia forårsaget af medfødte og genetiske sygdomme, kan behandlingen ikke være. I andre tilfælde, afskaffelse af årsagerne til sygdommen fører som regel til den fulde restaurering af sperm produktion og motilitet.\nDesuden behandles asthenozoospermia udpegede kompleks af vitaminer og lægemidler, som forbedrer blodgennemstrømningen i testiklerne (såsom trental).\nHvis asthenozoospermia er genetisk og ikke kan helbredes, og i dette tilfælde, kan du hjælpe: ved hjælp af forskellige teknikker til koncentrationen af sædceller, efterfulgt af kunstig befrugtning af kvinder.\nBehandling af prostatitis - ikke en let opgave - Fysioterapi\nBehandling af prostatitis hjælp af fysioterapi\nFysioterapi behandling af prostatitis anvendes hovedsagelig til behandling af kroniske former af sygdommen.\nVirkningsmekanismen og effektiviteten af behandling afhænger af de specifikke egenskaber for hver terapeutisk fysiske faktorer - apparater benyttet til at behandle prostatitis anderledes. Effektiviteten af fysioterapi estimeres ved graden af lindring af forskellige symptomer på prostatitis Symptomer på prostatitis - smerte og tømning . Ved kronisk betændelse i prostata dybt varmer ordineret fysioterapi, ved hjælp af en eller anden enhed til behandling af prostatitis:\nbehandling af VHF (VHF) - er ansat i højfrekvente vekselstrøm opvarmer dybe væv, reducerer inflammation og smerte;\nmagnetfelt terapi - lavfrekvent magnetfelt hurtigt forbedrer blodcirkulationen i prostata, lindrer hævelse, accelererer resorption af inflammatoriske foci;\nelektroforese af prostata er indiceret til reduktion af smerte (med Novocaine), inflammation (med antibiotika og anti-inflammatoriske lægemidler);\nultralyd terapi - virkninger af mekaniske vibrationer på stoffet fører til vedvarende anti-inflammatorisk, smertestillende effekt, fremmer resorption af ardannelse.\nbehandling af prostatitis laser muliggør hurtigere og mere effektivt reducerer inflammation og smerte, inddrivelse af prostata væv; laserbehandling af prostatitis ofte udføres ved hjælp af laser eksponering på biologisk aktive punkter på patientens hud;\nFysisk terapi for prostata øger effektiviteten af lægemiddelbehandling og letter overgangen fra den akutte fase af sygdommen i remission.\nI de senere år blev fysioterapi fremgangsmåder til behandling af prostatitis suppleret fremgangsmåde transrektal mikrobølgeovn hypertermi Hypertermi - når kroppen er overophedet (TRMG), ved hvilken virkningerne på prostata temperatur 40-42 ° C, hvilket resulterer i en betydelig forbedring af mikrocirkulationen i prostata, reduceret stagnation deri, for at forbedre transporten af lægemidler ind i prostatavæv. At gennemføre TRMG enheder bruges til at behandle prostatitis Prostcare (Bruker, Frankrig) og Primus (Tec-nomatix, Belgien).\nMekaniske virkninger på prostata\nMekanisk handling på prostata udføres kun i en tilstand af remission. Massage og fysioterapi forbedre blodcirkulationen og aflaste i prostata, og dette bidrager til den hurtige afslutning af den inflammatoriske proces.\nMinimalt invasiv behandling af prostatitis\nFor minimalt invasive behandlinger er manipulationer forbundet med minimal vævsskade . Specifikke procedurer og apparater til behandling af prostatitis i dette tilfælde, lægen vælger . Denne nye behandlinger for prostata, disse omfatter: transuretral mikrobølge terapi (TUMT), transuretral nål ablation (TUN), interstitiel laser terapi og nogle andre teknikker . Alle disse metoder anvendes i komplikationer af prostatitis . Således når spiring og hævelse af prostatavæv på en baggrund af prostatitis det begynder at komprimere urinrøret, hvilket fører til tømning . Hvis du fjerner disse krænkelser medicin metoder mislykkes, delvist ødelægger prostata væv ved hjælp af teknikker TUMT (bruger mikrobølge energi), TUN (brugt radio energi), Cryoablation (ødelæggelse af prostata væv ved hjælp af koldt - flydende nitrogen) . Interstitiel laserterapi - er brugen af laserlys til at ødelægge prostatavæv . Dette er den mest effektive behandling for prostatitis .\nNogle gange er kronisk prostatitis fastholdes på grund af overtrædelse af passagen af urin i de nedre urinveje. Dette er normalt på grund af forsnævring af urinrøret (urethritis). I dette tilfælde er minimalt invasiv teknik: installation af prostata stents og ballonudvidelse (udvidelse) af urinrøret.\nFremgangsmåder til behandling ved anvendelse prostata af prostata stenter indføring i urinrøret af metalkonstruktioner i en spiral, som er installeret på stedet for indsnævringen. Ballonudvidelse af urinrøret - er en udvidelse af urinrørets lumen er oppustet ballon, der er indsat i urinrøret under anvendelse af en cystoscope med.\nAlle disse teknikker er meget effektive, dog skal den mest effektive behandling af prostatitis være kompleks.\nBehandling af prostatitis hos mænd kan også udføres kirurgisk. Operationen kræver, at patienten prostatitis Prostatitis: hvordan man skal håndtere smerte Kun i tilfælde af komplikationer, der hindrer strømmen af urin. Samtidig med problemet først forsøge at klare ved hjælp af minimalt invasive metoder, og hvis det mislykkes, anbefales patienten til at udføre operationen.\nIndikationerne for kirurgi er de komplikationer af prostatitis som bylden Byld - hvorfor det er så farlige sår? Cyster, forsnævringer (forsnævring af de vedvarende) ekskretionsorganerne kanaler i prostata. De mest almindelige operationer udføres endoskopisk (transurethral) metode, hvor der indføres urinrøret ved endoskopiske instrumenter, og kirurgen så billedet på skærmen i realtid, hvilket gør operationen.\nNogle gange udført prostatektomi - fuldstændig fjernelse af prostata. Indikationen for operationen er en fiasko som følge af betændelse i prostata.\nKirurgi for prostata afholdt i ekstreme tilfælde, når du skal hurtigst muligt lindre patientens tilstand.\nDen bedste behandling af prostatitis - en behandling, at lægen tog patienten, idet der tages hensyn til dets individuelle karakteristika og arten af sygdommen.


OSTEOMYELITIS (BETæNDELSE I KNOGLEMARVEN) - ÅRSAGER, SYMPTOMER OG BEHANDLING - SYGDOMME\nOsteomyelitis (betændelse i knoglemarven)\nDet Osteomyelitis (betændelse i knoglemarven) er en sygdom i knoglen forårsaget af bakterier såsom B. Staphylococcus aureus er forårsaget. Fokus på betændelse er i knoglemarven og spreder sig derefter til de forskellige benlag. Der sondres mellem endogen og eksogen osteomyelitis, som kan forekomme i både en akut og en kronisk form.\nHvad er osteomyelitis?\nDen akutte betændelse i knoglemarven fører oprindeligt til en generel sygdomfølelse. Patienten føler sig træt og svag, kvalme og feber, undertiden ledsaget af frysninger.\n© Artemida-psy - stock.adobe.com\nDet osteomyelitis er en betændelse i knoglemarven forårsaget af bakterier. Til dette i. d. R. bakterien Staphylococcus aureus ansvarlig. Osteomyelitis er opdelt i endogen og eksogen. Dette vedrører udviklingen af osteomyelitis.\nEndogen osteomyelitis - også kendt som hæmatogen osteomyelitis - forekommer, når bakterierne kommer ind i knoglemarven via blodet (hæmatogent). Bakterierne til dette stammer i. d. Normalt fra en infektionskilde inde i (endo) kroppen. Eksogen osteomyelitis forekommer som et resultat af eksterne (exo) skader. Patogenen kommer ind i knoglemarven gennem såret.\nAkut osteomyelitis er opdelt i tre grupper afhængig af alderen på den berørte person. Der skelnes mellem akut hæmatogen osteomyelitis til spædbørn, akut hæmatogen osteomyelitis hos børn og akut hæmatogen osteomyelitis hos voksne.\nHovedårsagen til a osteomyelitis er bakterier, der forårsager infektion i knoglemarven. Foruden Staphylococcus aureus kan salmonella, streptococci og Escherichia coli være ansvarlige for knoglemarvsbetændelse.\nVed endogen osteomyelitis kommer bakterien ind i knoglemarven via blodforsyningen. Til dette skal der være andre kilder til infektion i kroppen, f.eks B. tonsillitis, betændelse i bihuler og betændelse i tænder og slimhinder. Da infektionsvejen er via blodforsyningen, kan bakterien sprede sig over hele skelettet og føre til svær sepsis.\nVed exogen osteomyelitis kommer patogenerne ind i knoglemarven udefra. Dette kan ske som et resultat af en personskade eller under en operation. Bakterierne spredes hovedsageligt i sårområdet, så knoglemarvsbetændelsen lokaliseres. Risikoen for eksogen osteomyelitis øges, hvis f.eks. B. sygdomme såsom diabetes mellitus eller arteriosklerose er til stede, og / eller immunsystemet er svækket.\nDen akutte betændelse i knoglemarven fører oprindeligt til en generel sygdomfølelse. Patienten føler sig træt og svag, kvalme og feber, undertiden ledsaget af frysninger. Efter kort tid begynder området over den betændte knoglemarv at skade. Det er ømt og hævet.\nHuden bliver rød og føles varm. Benet pulserer smertefuldt, og lemmerne kan miste styrke og muskelspænding. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan der dannes en fistel. Sekretioner eller pus, der produceres af betændelsen, skal løbe væk. Derfor baner den en kanal gennem huden og kommer frem fra åbningen af fistelen.\nHvis infektionen følger efter en skade eller efter en operation, såsom efter indsættelse af et kunstigt led, kan pus sive ud af det uhelbredte sår. Men selv hvis såret allerede er lukket, kan betændelse udvikle sig længe efter proceduren, der er kendt som subakut osteomyelitis.\nHvis et led er involveret, manifesterer dette sig smerter ved visse bevægelser. Osteomyelitis kan påvirke enhver knogle, men det mest almindelige område er overarme eller knæ. Hvis betændelsen ikke behandles, kan betændelsen sprede sig gennem kroppen og forårsage irreversibel skade på knoglemarven.\nDiagnosen osteomyelitis er sikret ved hjælp af forskellige diagnostiske metoder. Da symptomer såsom hævelse, rødme og begrænset mobilitet også kan have andre årsager, undersøges følgende blodværdier først efter en grundig anamnese (medicinsk historie).\nDa osteomyelitis er en betændelse, øges de inflammatoriske parametre, såsom leukocytter (hvide blodlegemer), CRP (C-reaktivt protein) og ESR (sedimenteringshastighed). Patogenet kan bestemmes ved hjælp af blodkulturer.\nUd over laboratoriediagnostik, billeddannelsesmetoder såsom B. Røntgenstråler, ultralyd, magnetisk resonansafbildning og skelet-scintigrafi anvendes. Imidlertid bruges disse undersøgelsesmetoder først senere, da synlige ændringer i knoglen bliver tydelige efter ca. to til tre uger tidligst.\nForløbet af osteomyelitis afhænger af typen af knoglemarvsbetændelse. Akut endogen osteomyelitis heles uden konsekvenser, hvis den diagnosticeres i god tid og behandles korrekt.\nHos voksne kan denne form for knoglemarvsbetændelse ofte være kronisk. Da knoglerne ændrer sig med årene, reagerer de muligvis ikke så godt på behandlingen. Som et resultat forekommer akutte angreb igen og igen. Endogen osteomyelitis tager et kronisk forløb hos 10 ud af 100 berørte mennesker.\nHos spædbørn eller børn tager endogen osteomyelitis ofte et alvorligt forløb, og der opstår permanent skade. Resultatet er vækstforstyrrelser, og den berørte del af kroppen deformeres eller forkortes. En anden konsekvens kan være blodforgiftning (sepsis).\nVed exogen osteomyelitis har en tidlig diagnose og passende behandling en positiv effekt på forløbet og kan derfor heles uden konsekvenser. Dog, i. d. Akut osteomyelitis forvandles normalt til en kronisk form, hvilket betyder, at knoglen ændrer sig. Stabilitet og mobilitet falder, og betændelsen kan sprede sig til de nærliggende led. Hos cirka 6 ud af 100 berørte mennesker amputeres den del af kroppen, der berøres, efterhånden som osteomyelitis skrider frem.\nKomplikationer af osteomyelitis opstår normalt, hvis sygdommen ikke behandles rettidigt. De ramte lider af høj feber og ikke sjældent af træthed og permanent træthed. Betændelsen kan også sprede sig til de andre knoglelag. Der vil også være hævelse og rødme på huden.\nPå grund af osteomyelitis kan patienten også lide af forskellige mobilitetsbegrænsninger og dermed af begrænsninger i hverdagen. Generelt reduceres livskvaliteten for den berørte person betydeligt på grund af sygdommen. Leder og knogler skader også og kan føre til irritation hos den pågældende. Hvis osteomyelitis allerede forekommer hos børn, kan denne sygdom føre til alvorlige forstyrrelser i udvikling og vækst.\nI værste fald kan blodforgiftning også forekomme, hvilket kan være dødeligt for patienten. Behandlingen af osteomyelitis er normalt relativt ukompliceret og ved hjælp af antibiotika. Der er heller ingen komplikationer. Patientens forventede levetid påvirkes heller ikke længere af en vellykket behandling.\nHvis du føler dig generelt syg, uvel eller træt, skal du kontakte en læge. Hvis der er et tab af det sædvanlige ydeevne eller et fald i modstandsdygtighed, er en læge påkrævet. Influenza-lignende symptomer såsom kuldegysninger, smerter eller en uregelmæssighed i muskelsystemet skal undersøges og behandles. Symptomer på betændelse, forhøjet kropstemperatur og kvalme er tegn på en helbredsnedsættelse, som bør præsenteres for en læge. Misfarvning af hudens udseende og en følelse af varme i huden betragtes som bekymrende.\nHvis symptomerne vedvarer over en lang periode, eller hvis de intensiveres, er en læge påkrævet. Der kræves særlig forsigtighed, hvis pus udvikler sig. I alvorlige tilfælde truer den ramte person med sepsis og dermed en livstruende tilstand. Et lægebesøg er nødvendigt, så snart rødmen spreder sig til det berørte område eller steril sårpleje ikke kan garanteres. Udvidelsen af et sår skal også præsenteres for en læge.\nHvis de daglige krav ikke længere kan opfyldes, eller hvis der er forstyrrelser i de generelle bevægelsessekvenser, anbefales det at besøge en læge. Hævelse i umiddelbar nærhed af knoglerne og sensoriske forstyrrelser er andre tegn på en uregelmæssighed. En læge skal konsulteres, så snart følelsesløshed udvikler sig eller følsomhed over for tryk eller overfølsomhed over for berøring opstår.\nDet osteomyelitis behandles med antibiotika. Ved akut osteomyelitis immobiliseres den berørte del af kroppen ved hjælp af en splint eller en gipsstøbning. Hvis der også dør meget væv, skal dette fjernes kirurgisk.\nVed eksogen osteomyelitis på grund af dårlig blodstrøm til knoglen er der begrænset heling fra antibiotika. På grund af dette skal kirurgisk behandling finde sted. Det berørte og ødelagte væv fjernes. En såkaldt spongiosaplasty, en fyldning af knoglen med knoglesubstans fra en sund knogle, finder også sted, især med ablering i stort område.\nVed kronisk osteomyelitis behandles betændelsen også med antibiotika. Kirurgisk behandling er bestemt nødvendigt her. Da vævet ødelægges permanent på grund af de tilbagevendende infektioner, og betændelsen normalt spreder sig ukontrolleret, er amputation af den berørte ekstremitet medicinsk tilrådelig i god tid.\nOsteomyelitis eller betændelse i knoglemarven tager i mange tilfælde et kronisk forløb. Jo tidligere sygdommen genkendes, jo bedre er prognosen. Osteomyelitis er lettere at behandle i de tidlige stadier. En kronisk manifestation og den dertil knyttede irreversible skade kan undertiden afværges.\nBåde typen og sværhedsgraden af osteomyelitis påvirker prognosen. Alderen på den syge person, deres generelle helbred og gruppen af patogener er også afgørende faktorer. Akut osteomyelitis har en bedre chance for bedring end den kroniske form. Akut knoglemarvsbetændelse heles normalt fuldstændigt ved tidlig behandling. Hvis det diagnosticeres sent, kan det blive kronisk. Prognosen i dette tilfælde er mindre gunstig, behandlingen bliver trættende. Der er en risiko for cirkulationsforstyrrelser i knoglerne. Samlingen kan kun flyttes i begrænset omfang eller slet ikke. I tilfælde af alvorlig sygdom kan antibiotika ikke længere indeholde sygdommen. En operation er nødvendig her. Det berørte knoglevæv fjernes under den kirurgiske procedure.\nDer kan ikke træffes forebyggende foranstaltninger mod osteomyelitis. Imidlertid var folk med stabile immunsystemer mindre tilbøjelige til at udvikle knoglemarvsbetændelse. Hvis en patient allerede er blevet behandlet for osteomyelitis, har undgåelse af overbelastning en positiv effekt.\nForebyggende foranstaltninger kan træffes for a osteomyelitis skal udføres betinget. Da osteomyelitis er forårsaget af bakterier, kan antibiotika administreres profylaktisk i tilfælde af kvæstelser og kirurgiske indgreb.\nYderligere forebyggende foranstaltninger skal træffes af hospitalet / lægekontoret. Ved at overholde hygiejnebestemmelserne kan spredningen af de forårsagende bakterier forhindres, så forekomsten af osteomyelitis kan reduceres til et minimum.\nI tilfælde af osteomyelitis er der normalt meget få og kun begrænsede foranstaltninger til rådighed for direkte opfølgning. Af denne grund bør patienten konsultere en læge så tidligt som muligt med denne sygdom, så der ikke er yderligere komplikationer eller klager. Som regel, jo tidligere en læge konsulteres, jo bedre er det videre sygdomsforløb.\nDe fleste patienter med osteomyelitis afhænger af indtagelsen af forskellige medicin. Hvis noget er uklart, eller hvis du har spørgsmål, skal du altid konsultere en læge for at forhindre yderligere komplikationer. Når man tager antibiotika, skal det også bemærkes, at de ikke bør tages sammen med alkohol.\nEfter behandling af osteomyelitis er det nødvendigt med regelmæssig kontrol af en læge for tidligt at opdage og behandle yderligere betændelser eller infektioner. Som regel reducerer denne sygdom ikke forventet levetid for den berørte person, hvis den genkendes og behandles tidligt. Yderligere opfølgende foranstaltninger er normalt ikke tilgængelige for den berørte person.\nDenne sygdom er hovedsageligt forårsaget af forskellige bakteriestammer, og patienter kan muligvis blive behandlet med antibiotika i flere måneder for at forhindre amputation eller blodforgiftning. Det er derfor vigtigt for patienten at støtte kampen mod patogenerne og konsekvent styrke kroppens immunsystem.\nDu skal helt undgå alkohol og nikotin, da begge er toksiner, der unødigt belaster kroppen. Passiv rygning kan også være skadelig. Til gengæld tilrådes patienten at spise en let, sund kost, der består af masser af frisk frugt, grøntsager, havfisk og magert kød. Hvis patienten er i stand til at forlade huset, er det tilrådeligt at træne i den friske luft, især gåture i skoven. Det har vist sig, at de understøtter helingsprocessen.\nDa otte procent af alle immunceller er placeret i tarmen, vil en supplerende dosis probiotika også være indikeret. Probiotika er blandinger af levende mikroorganismer, der formodes at sætte sig og formere sig i tarmen. Der bidrager de til vedligeholdelse af immunsystemet. Probiotika er kommercielt tilgængelige i form af yoghurt, kosttilskud eller medicin. Sidstnævnte indeholder flere mikroorganismer og foretrækkes frem for yoghurt.\nEn anden mulighed for at fremskynde behandlingsforløbet er den såkaldte "hyperbar iltbehandling". Patienten inhalerer ilt i et trykkammer, hvilket fører til en øget fordeling af ilt i vævet.\nTags: Kosmetik Og-Wellness Medicin Varfcateplus\nPlasmacytoma (multiple myelomer)\nOsteomyelitis (betændelse i knoglemarven) er en sygdom i knoglen forårsaget af bakterier som f.eks B. Staphylococcus aureus er forårsaget. Fokus på betændelse ligger i knoglemarven og spreder sig til de forskellige knogellag efterhånden som sygdommen skrider frem\nCopyright 2020 https://yourchiropractichealth.com Osteomyelitis (betændelse i knoglemarven)


Forskere afslører: Sådan gemmer marsvinet sig for fjender\nEt dansk-canadisk forskningssamarbejde har vist, at marsvin tilpasser frekvensen for deres ekkolokaliseringslyde til deres fjenders hørelse. På den måde røber de ikke deres position for eksempelvis spækhuggere.\nHer ses Jakob Tougaard i felten. (Foto: Line Kyhn)\nVi mennesker har mange taktikker til at undgå vores dødsfjender eller bare irriterende bekendtskaber. Det har marsvinet ved navn Phocoena phocoena også, viser det sig.\nDe har nemlig hævet frekvensen af de kliklyde, de udsender, når de ligesom flagermus med såkaldt biosonar eller ekkolokalisering orienterer sig og finder bytte under vandet. Siden marsvinenes lyde blev beskrevet i 1970'erne, har teorien gået, at disse frekvenstilpasninger er en måde at skjule sig for fjender på.\n»Marsvinet og dets slægtninge har udviklet deres smalbånds-biosonar som en slags 'stealth-teknologi', der ikke kan høres af spækhuggere, som spiser sæler og mindre hvaler,« siger Jakob Tougaard, seniorforsker ved Institut for Bioscience på Aarhus Universitet. (For mere om stealth-teknologi, se faktaboks)\nHan har sammen med kolleger fra Danmark og Canada været med til at undersøge, om teorien så også holder. Og det kan de nu med stor sikkerhed sige, at det gør den.\nHør marsvinenes kliklyde i dette lydklip fra Aarhus Universitet.\nTo bestandes frekvens sammenlignet\nFor at undersøge sagen nærmere måtte forskerne have to adskilte grupper marsvin, som de kunne aflytte med undervandsmikrofoner, såkaldte hydrofoner. De undersøgte en gruppe, der lever i spækhuggerfyldt farvand og en gruppe, der lever i nogenlunde ro og fred for spækhuggere.\nStealth-teknologi dækker et bredt spektrum af teknikker, der bruges til at gøre fly, skibe og missiler mindre synlige på radar, infrarød teknologi, eller andre teknologier der er beregnet på at se dem.\nDen første bestand fandt de ud for kysten ved British Columbia i Canada, den anden i danske farvande hvor der ikke har været nævneværdige spækhuggerbesøg i 100 år.\n»Hvis teorien er rigtig, så må det jo også gå den anden vej: Hvis man nu fjerner det her selektionstryk fra spækhuggerne, så kan marsvinene bruge en lidt lavere frekvens,« forklarer Jakob Tougaard.\nOg forskerne fandt det, de havde forudset: Marsvinene i Canada brugte en lidt højere frekvens end deres danske artsfæller.\nMarsvin kæmper om frekvenserne\nForskerne fandt frem til, at forskellige marsvinearter holder deres sonar (se faktaboks) adskilt ved at skrue på frekvensen.\nUd for Canada lever der nemlig også en anden marsvinebestand af arten Dalls marsvin (Phocoenoides dalli). Det viste sig, at deres biosonar havde en anelse lavere frekvens end de canadiske marsvin. Dalls marsvins frekvens var den samme som de danske marsvin.\n»Når man har to arter, som bruger det samme signal i samme område, så er det smart at forskyde sig en lille smule,« siger Jakob Tougaard og forklarer, at hans kollega Line Kyhn tidligere har opdaget det selvsamme omkring to delfinarter ved Falklandsøerne: Commersons delfin (Cephalorhynchus commersonii) og Peales delfin (Lagenorhynchus australis).\nHele projektet er en del af Line Kyhns ph.d.-afhandling 'Passive acoustic monitoring of tothed whales, with implications for mitigation, monitoring and biology'.\nHøjere frekvens gør marsvin 'nærsynet'\nSonar (Sound Navigation and Ranging) er en teknik, som bruger lyd under vand til at navigere med eller detektere fiskestimer, undervandsbåde, skibsvrag mm. Der er to typer sonarer, aktive og passive.\nMarsvinenes kliklyde ligger i frekvensområdet over 100 kHz, hvilket betyder, at hverken spækhuggere eller mennesker kan høre dem. På den måde adskiller marsvinene sig fra den bedst kendte tandhvalsart øresvinet Tursiops truncatus, der 'taler' helt ned i det menneskeligt hørbare frekvensområde 20 kHz.\nMen marsvinets Stealth-teknik har også en ulempe. Højfrekvente lyde dæmpes hurtigere i vand, så når marsvinene forsøger at fange en fisk under vand, så er deres rækkevidde begrænset i forhold til andre dyr.\n»Et øresvin kan med sin sonar 'se' en stålkugle på 7,5 centimeter i diameter, svarende til størrelsen på de fisk de jager, på mere end 100 meters afstand, mens marsvinet næppe kan 'se' den længere end 30-40 meter væk,« forklarer Jakob Tougaard.\nDerfor er marsvinets frekvens altså tilpasset, så den ikke er så lav, at spækhuggere kan høre det, og ikke så høj at marsvinet bliver for nærsynet.\nMan må ikke gifte sig med en teori\nMen selvom meget nu tyder på, at 'spækhugger-forklaringen' holder vand, så skal man som forsker huske ikke at »gifte sig« med en teori, understreger Jakob Tougaard.\n»Man skal huske at kigge på, om der kunne være alternative forklaringer. Det er ikke noget, vi har gjort så meget ud af i denne omgang, men hvis man helt lavpraktisk kigger på, hvad er forskellen på en delfin og et marsvin, så er det, at marsvin lever kystnært.«\nDerfor, fortæller han, kunne man måske forestille sig, at der var noget, der gjorde, at marsvinenes sonar-signal var særligt smart på lavt vand.\n»Teorien holder dog ikke helt, for det gælder måske for vores danske marsvin, mens andre racer - såsom Dalls eller brillemarsvinene - lever langt fra kysten.«\nOm ekkolokalisering eller biosonar\nAf Jens C. Pedersen, Aarhus Universitet\nEkkolokalisering, eller også kaldet biosonar, er orientering ved hjælp af tilbagekastede ekkoer af lyde som dyrene selv frembringer.\nDet kendes især fra flagermus og tandhvaler. Tandhvaler udsender et stort antal pulser af ultralyd (klik). Hvert klik har en varighed på under 1/1000 sekund og udsendes i langsomt tempo (op til 50 klik per sekund for marsvin) når dyrene orienterer sig, men i meget hurtigt tempo (op til 1000 klik per sekund for marsvin) i den sidste fase før byttet fanges.\nLydene dannes i en særlig struktur,abelæberne, der sidder i forbindelse med luftrøret lige under blæsehullet og sendes ud i vandet gennem en fedtfyldt struktur kaldet melonen, der sidder foran på kraniet. Formålet med melonen er dels at samle lyden i en smal stråle, dels at give den mest effektive overgang for lyden til det omgivende vand.\nDe enkelte klik er meget kraftige og rækkevidden for de største tandhvalers ekkolokalisering er mange hundrede meter. For de fleste tandhvaler indeholder klikkene energi over et meget bredt frekvensområde, fra under 20 kHz til over 100 kHz, men flere grupper af små tandhvaler, herunder de syv arter af marsvin og en gruppe af små delfiner fra den sydlige halvkugle, bruger klik, der ikke indeholder energi under 100 kHz, formentlig for at undgå at klikkene kan høres af spækhuggere.\nMange arter af tandhvaler bruger også ekkolokaliseringslydene i social kommunikation.\nTandhvalerne frembringer serier af kliklyde. Det enkelte klik varer kun 0,1 ms med lydenergien koncentreret i frekvensområdet 10-150 kHz (artsforskelligt) og lydtryk med en intensitet, der er 43 dB over det menneskelige øres smertegrænse ved 120 dB.\nMekanismen i frembringelsen af klik er ikke helt klarlagt; luftsække og muskler på kraniets overside foran blæsehullet indgår.\nJakob Tougaards profil (AU)\nLine Kyhns profil (AU)\n"Clicking in a Killer Whale Habitat: Narrow-Band, High-Frequency Biosonar Clicks of Harbour Porpoise (Phocoena phocoena) and Dall’s Porpoise (Phocoenoides dalli)", PLoS ONE (2013), DOI: 10.1371


Af Nikolaj Søndergaard Foto: Colourbox 11. juli 2018\nFødevareforbundet NNF opfordrer medlemmerne til at gøre brug af sporskifteordningen, der giver mulighed for at gå nye veje i arbejdslivet.\nOplever man at blive nedslidt af et hårdt fysisk eller psykisk arbejde, kan det være en god idé med et skifte til en helt anden funktion i virksomheden eller til en helt anden branche. Det er der netop blevet bedre mulighed for, da den såkaldte sporskifteordning er blevet forlænget.\nDer er blevet afsat 100 mio. kr. til den såkaldte sporskifteordning, der giver mulighed for at efteruddanne sig til et andet job. Fødevareforbundet NNF opfordrer kraftigt nedslidningstruede medlemmer til at overveje, om de kan have gavn af at gå nye veje.\n- Vi har jo desværre mange medlemmer, der bliver slidte, og det er langt bedre, at efteruddanne sig til at varetage et andet job end at ende helt uden for arbejdsmarkedet, siger Per Hansen, forbundssekretær for arbejdsmiljø og uddannelse i Fødevareforbundet NNF.\nHan ser sporskifteordningen som en god mulighed for den enkelte for at få et bedre arbejdsliv og håber, at virksomhederne vil tage et medansvar for, at de nedslidte eller nedslidningstruede medarbejdere bliver efteruddannet.


Tid – Hanne Jul Jakobsen\nTil Bøn&Brunch i søndags blev Enigmas “Return to innocence” vist. Musikvideoen kan ses på youtube. 16. søn. eft. trin, Tekst: Opvækkelsen af Lazarus, Joh. 11\nAlt har sin tid”, lyder det mest citerede sted i Prædikerens bog. Problemet er, at alt ikke får sin tid. Man afbryder, man skynder sig og skynder på – og tiden bliver for kort. Eller man trækker tiden ud. Der sker ingenting, og tiden bliver for lang.\nHer i Norden lider vi ikke af hungersnød – men af tidsnød! Tidsnød er en mangelsygdom, som flere og flere lider af. Og det er samfund, som har ambitioner om at spare tid og vinde tid, der rammes af tidsnød. En række stressrelaterede symptomer kommer for dagen. Vi bliver uopmærksomme, ukoncentrerede, trætte, får ondt i hovedet og i maven og i hukommelsen… Og for alle disse symptomer findes der egentlig ikke anden form for hjælp, end et forandret forhold til tiden.\nNår man lider af tidsnød og til stadighed har for meget at gøre, må vejen til sundhed være at skære ned på det, man gør. Det lyder enkelt – men enhver der har været ramt af stress – ved at det ikke er let.\nEn rod til problemet er, at mange af os allerede med modermælken har suget det ideal til sig, at fylde tiden med så meget som muligt. Vi har lært, at jo mindre tid vi bruger på hver ting, vi gør, desto dygtigere er vi. Jo mere, jo hurtigere, desto bedre.\nDer er prestige i en fyldt kalender. En fyldt kalender giver os en følelse af at være betydningsfuld. Det er ikke sjovt at skulle sige, at man har god tid, for siger man det kan man lige så godt sige at man ikke er noget spændende menneske! Vi bilder os selv og hinanden ind at travlhed gør spændende\nAlt levende har sin rytme, sin puls. Den rytme mister man kontakten med, når man jager af sted. Kravet om at nå meget på kort tid er en anden lov end den, der er skrevet i vore kroppe. Det forhøjede blodtryk og hjertebanken: alt råber til vores sunde fornuft og vores samvittighed om at lytte indad til livets egne love. Når vi stresser så meget, at kroppen protesterer, så er det skaberen selv, der protesterer, og som byder os at respektere livets egne love og de rammer der er givet os.\nEt tydeligt tegn på at man har for meget om ørerne, er at glæden forsvinder. Lysten går over i modvilje, træthed og lede. Det, som før smagte godt. Det står pludselig en lang ud af halsen.\nDer er to spørgsmål man kan stille sig selv af og til: Hvad har jeg for meget af i mit liv? Hvad belaster og presser mig? Hvad har jeg for lidt af? Hvad er det, jeg savner og længes efter?\nOg når man ser svarerne på de spørgsmål, så kommer det næste: Hvordan kan jeg forandre? Hvordan kan jeg få mere liv ud af tiden?\nNår man ser tilbage på sådan et helt levet liv, som vi gjorde det i musikvideoen: ”Return to innocence”, lige før – så kan vi blive helt forpustede over den tid der er gået, siden man var et helt lille uskyldigt barn der blev døbt, ligesom Elias, blev det i dag. Bare vi kunne skrue tiden baglæns, siger vi nogle gange, hvis der er noget vi gerne ville have gjort anderledes. Men egentlig ønsker vi det jo ikke, altså at skulle leve livet forfra.\nTiden går, siger man. Snart hurtigt, snart langsomt. Nogle gange snegler tiden sig af sted – andre gange raser den – og man øger automatisk farten for at følge med. Men det hjælper ikke. Jo mere, man jager, desto mere jaget bliver man. Det eneste, der hjælper, når tiden raser af sted, er at standse op, at vende sig om og møde den.\nDet er en befriende tanke, at tiden KOMMER. Tiden kommer til os øjeblik for øjeblik. Time for time. Hver morgen møder vi en ny dag. Der er en evighed til forskel mellem det at møde tiden og det at haste efter den, eller have den jagende i ryggen\nMartha sagde til Jesus: ”Herre, havde du været her, var min bror ikke død” – og anklager ham dermed for ikke at være kommet i tide. Hun tror at han er kommet for sent. Men Gud kommer aldrig for sent! Og Jesus siger da også til hende: ”Din bror skal opstå.”\nMartha misforstår ham og tror at han taler om noget der skal ske i fremtiden. Hun svarer afvisende og med sorg i stemmen: ”Ja, jeg ved, at han skal opstå ved opstandelsen på den yderste dag.”\nMartha ser opstandelsen i et fremtidsperspektiv og der er lang tid til den, så hvad nytte gør den egentlig nu? Hvilken trøst giver det hende lige nu? De fleste af os forstår hende nok. Vi kender godt det, at livet pludselig ændrer sig i en grad, så vi har lyst til at give helt op, fordi det føles som om meningen pludselig er borte. Vi kender godt det at have så travlt, at vi mister glæden. Vi kender til at være der, hvor vi føler os helt alene eller hvor vi overlever i stedet for at leve – vi kender godt Marthas situation. Og derfra er der lang vej til fremtidens opstandelse! Mørkets bølger slår sammen om hende.\nMen, så er det, at Jesus giver hende og os et nyt perspektiv på opstandelse. Han kalder meningen i hendes liv frem igen, kalder på Lazarus og viser dermed i handling, at mørke ikke er mørke for Gud, men at Natten er lys som dagen, Mørket er som lyset.\nTrøsten i opstandelsen er ikke bare i fremtiden. Opstandelsen handler også om her og nu. Det havde Martha bare ikke set. At tro på den er at tro på, at natten ikke varer evigt, i den findes dagen allerede. Meningen kommer igen efter det meningsløse. Opstandelsen er også et nutidsperspektiv.\nFortællingen om opvækkelse af Lazarus, er selvfølgelig en tegnhandling. Altså noget, Jesus gør, for at vise os, hvordan det vil blive, når Guds rige kommer. Så skal det nemlig være sådan, at døden ikke vil være her længere. Men fortællingen siger også mere end det. Den illustrerer, hvordan Gud altid kan finde vej ind i vores mørke, ind i de svære dage, vi måtte bære rundt på; der hvor vi tror, at alt håb er ude, og at ingenting vil ændre sig; de dage hvor tiden går alt for hurtigt til at vi kan fylde den med liv, ja, da er det en fortælling om, at Gud kan gå ind og skabe noget nyt. Ligesom han engang skabte alting ud af intet.\n“Jeg er opstandelsen og livet; den, der tror på mig, skal leve, om han end dør. Og enhver, som lever og tror på mig, skal aldrig i evighed dø.” “Har jeg ikke sagt dig, at hvis du tror, skal du se Guds herlighed.”\nFortællingen kan vi tage med os, også når livet er svært, og vi synes, at vi ikke rigtig kan se nogen ende på det, der gør ondt.\nSå kan vi her se, at Guds magt er større end vores; hvis vi ikke kan, ja, så kan Gud hjælpe os og finde en vej ud for os; en vej ud til nyt liv og nye muligheder og ny tid.\nDet er en fortælling om, at Gud altid kan finde os – i døden, i fortvivlelsen, i håbløsheden, ja, der er ikke nogen steder, hvor ikke også Gud kan være. Og når vi synes, at mørket lukker sig omkring os, og vi ikke ser nogen vej ud, så spørger Jesus efter os.\nSom her, hvor han spørger Martha og Maria: “Hvor har I lagt ham?”\nGud bliver ved med at lede efter os. Og han opgiver os aldrig.\nOg selv der, hvor vi synes, der er mørkest, da kommer Jesus til os og siger: “Hvis du tror, skal du se Guds herlighed.”\nOg når du synes, at der ikke er noget at tro på, ja, så tror jeg for dig. Tror på, at livet igen kan give dig nye muligheder og nye chancer. Tror på at din tid kan blive fyldt med liv, og øjeblikke af evighed.\nFortællingen om Lazarus handler også om vores opstandelse. Og opstandelse, det er mange ting.\n· Det er den dag, hvor Jesus kommer igen og rejser os op til evigt liv. Når vi skal høre ham sige, ligesom han sagde til Lazarus den dag: “Kom herud.”\n· Men opstandelse, det er også, når vi forstår, at Gud er hos og at vi aldrig skal klare noget alene.\n· Det er, når vi får troen på livet tilbage efter nogle svære dage.\n· Det er når Guds hænder rækker frem mod os og kalder på os – måske gennem et andet menneske, eller når vi hører Gud tale til os gennem bønnen.\n· Opstandelse, ja, det kan være den dag, vi igen mærker luften og sanser naturen omkring os. Som i dag, hvor vi siger Gud tak for de gaver han har givet os i årets høst.\n· Opstandelse er også, når vi mødes, som her i dag, til gudstjeneste, her hvor vi kommer ind med hver vores liv i ryggen, og går herfra med Guds ord i ryggen, Guds ord om, at han vil være hos os alle dage.\nTiden kommer til os øjeblik for øjeblik. Time for time. Hver morgen møder vi en ny dag. Og der er en evighed til forskel mellem det at møde tiden og det at haste efter den, eller have den jagende i ryggen\nKristus siger også til os i dag: “Tror du, så skal du se Guds herlighed!” Tror du, skal du se. At hver dag står livet op på ny. Hver dag er nye muligheder.\nKristus kalder os ud af graven, når vi befinder os i et dødvande af tidstyranni, stress og misbrugte muligheder. Så råber han til os inde i mørket – ”Kom herud”. – og han løser os fra de bånd vi er bundet af, og vi får ny tid, nye muligheder, nyt liv forærende.\nSom Kierkegaard sagde: Gud er, at der er mulighed. Amen\nPrevious Previous post: Hænder\nNext Next post: Ny vin!


Vragguiden.dk [Ostmark S/S]\nBreddegrad(ED50) 56:37,90N Længe grad(ED50) 12:15,88E\nDybde (top) 31m Dybde (bund) 42m\nGPS(ED50) D 56:37,911 12:16,078 Stævn 295º\nSidst rettet af UV-Guide.dk 04-10-2001 Anslået afstand til kysten 24,9 km\nKilde:$.Dana GPS D.56:37.911 12:16.078 Stævn 295 grader\nTrædækket møder dykkeren i 32-35 meters dybde, bunden er mudder der let hvirvles op, især hvis der har været trawlere i området forinden der dykkes. Vælg en dag med hej solskin og stille vejr, og tag en dykning på "OSTMARK", den er bestemt mange dyk værd, og mange gange er der en sigt på 2-10 meter. Skibet står ret på kølen med en lille slagside til bagbord. Agterskibet er meget intakt, med kanoner og antiluftskyts, den forreste del af skibet er mere medtaget, fra flyvernes bombetræffer. Når der først er bundet på, er det et godt og let vrag at dykke på. Granater ligger spredt på dækket overalt. Ligeledes flyder det med dybdebomber, torpedoer og andet godt. Så man skal tænke sig om, inden man piller ved noget. Flere kanoner står stadig og peger ud over siden af skibet. Der er god plads til at svømme ind under det store arbejdsdæk. Flere trapper fører ned i spændende gange dybere i vraget. Skibsklokken blev fundet i 1996, med inskriptionen "Cote D'argent".\nI 1932 blev der i Frankrig bygget et stål dampskib ved navn Cote d'argent. Hun var 103,5 meter langt, 13,7 meter bredt, og dybde 3,7 meter, 3047 brt. Den var i farts som færge mellem Frankrig og England. Den blev erobret af tyskerne den 30/7-1940 og efter en brand ombygget til minelægger. Den 21/4-1945 blev den angrebet af engelske fly og sænket øst for Anholt. 109 tyske søfolk mistede livet, mindre end en måned, før tyskerne kapitulerede fuldstændigt. Den må være sunket hurtigt, eftersom den fik en fuldtræffer, der har sprængt hele forskibet væk.\nDer er nedenfor 2 historier om Ostmark, de suplerer hinanden, derfor er begge medtaget.\nKilde:$.Artikel af Marko Wramen i Dyk nr 3/99 Vi følger linen ned i det mørke, grønne vand. Strømmen river og slider i regulatoren og jeg må hele tiden dukke mig for de gigantiske brandmænd, som kommer flyvende i motorvejsfart. Det føles næsten som at spille computerspil med virtual reality-udstyr og mig selv som pacman. På l5 meters dybde bryder jeg igennem springlaget - alt bliver pludselig mørkt og stille. Strømmen er forsvundet sammen med brandmændene. Linen fortsætter ned i de uendelige vandmasser og vi følger med den. Følelsen af at rejse med tiden kommer langsomt krybende. Den er en rislende, uhyggelig gvsen at have som følgesvend og følelsen bliver forstærket af bevidstheden om at en stor bid af det 20. århundredes historie venter i den anden ende. Da dybdemåleren viser 35 meter, dukker forvredne rester af stål og metalplader pludselig op i lyskeglen. Tidsmaskinen har virket og klokken er nu 01.00 om natten den 2l. april 1945. Vi lander nøjagtigt der, hvor ankertorvet forsvinder ned i et virvar af rør og metal og jeg stopper op for at samle mig og gøre videokameraet klart. Først nogen minutter senere går det op for mig, at det, der ved første øjekast lignede et rør, i virkeligheden er en helt intakt 40 mm kanon - og at jeg nærmest sidder på den! Med søværnets advarsler om ustabil skarp ammunition frisk i erindring svømmer jeg forskrækket nogle meter væk og får på den måde også overblik over området omkring ankertorvet. Ankeret har sat sig fast i de forvredne rester af overbygningen og forstavnen på styrbordssiden på stedet, hvor de engelske bombefly ramte plet. Sammen med min makker svømmer jeg fremad for at kortlægge Ostmarks forskib Men ødelæggelserne er så store, at vi hurtigt mister orienteringen i det metalliske kaos. Det bliver ikke bedre af, at et stort trawl har sat sig fast i skrammelbunken. Efter at være flakket omkring et stykke tid lykkedes det os dog at finde det, som må være resterne af overbygningen. En lang række store firkantede vinduer forsvinder væk i mørket. Det ser ud til at være en relativt hel sektion af forskibet bortset fra, at den er blevet vredet 90 grader, så bagbordssiden nu peger lige op. Vi følger vinduesrækken i en retning, som viser sig at føre agterud og kort efter skimtes silhuetten af bagbordssidens store kran. Nu er jeg hjemmevant igen og jeg beslutter at fortsætte agterud til den del af Ostmark, der er så godt som uskadt. Her er skroget indtakt og det balsals-lignende trædæk breder sig ud så langt, vi kan se. Vi svømmer lidt videre, til en skygge rejser sig midt på dækket. Det er resterne af den lille dæksbygning, hvor skorstenen stod. Man kan stadig se det ovale fæste ovenpå. Løse dele ligger rundt omkring blandt andet en metal taljeblok med en krog i den Pludselig får vi øje på en krabbe. Lige ved siden af skorstenen ligger den på lur. Jeg lægger mig fladt på dækket og filmer den lille krabat. Først hjemme ved TV'et kan jeg se, at det stakkels kræ sidder fast i en tynd gennemsigtig fiskeline, uden at kunne komme løs. Det er en rigtig uskik med alle de fiskeredskaber, som stadig slår ihjel længe efter de er tabt. Vi fortsætter vores opdagelsesrejse agterud i selskab med sky torsk og nysgerrige havkarusser. Vi når hurtigt frem til den næste lille dæksbygning med et skylight, der formentlig fører ned i maskinrummet. Lugerne har tremmer for og ligger hulter til bulter ovenpå og ved siden af. Lige foran står et stort hejseværk placeret mærkeligt midt på dækket. Måske kan det bekræfte rygterne om, at Ostmark var udrustet med en stor spærreballon, der skulle forhindre fjendtlige fly i at komme i nærheden, når fartøjet lå for anker. Ifølge forskellige oplysninger skal både den danske og den svenske søfartsstyrelse have advaret om en sådan ballon, der lå og flød i Kattegat over vraget. Jeg har dog ikke haft mulighed for at kontrollerer disse oplysninger endnu. Vi tager os en tur rundt om dækshuset for at se, om der er noget mere spændende at finde. På bagbord side er der jackpot. To store kasser er gjort fast i dækket og i dem ligger mindre kasser, der er fyldt med granater! I en ligger der rækker med 40 mm granater stablet oven på hinanden. I en anden står to runde magasiner til 20 mm kanoner ladet og klar. Da vi kigger efter dækket, ser vi også nogen væltede kasser med granater. De ligger både i og udenfor kasserne. Her gælder det om at holde fingrene for sig selv og ikke pille ved noget. Da pulsen har afsluttet de værste trommesolo'er, glider vi videre over dansegulvet til dækket. Pludselig slutter det brat foran os og det eneste, der er tilbage i lygternes skær, er mørkegrønt vand. Hvis jeg ikke havde været her før, ville jeg have troet, at fartøjet havde en usædvanlig brat og flad agterende. Men nu ved jeg bedre og svømmer godt 10 meter længere ud i vandet, mens jeg spejder ivrigt ind i den grønne tåge. Så pludselig tårner den sig op i al sin grufuldhed: En gigantisk kanon oppe på et tårn. Det er en af de to kanoner, som står på en ophøjet platform på det lave agterdæk. Det lange kanonløb peger myndigt ud mod bagbord side, klædt i farverige søanemoner og sønelliker. Her har livet virkelig erobret dødens værktøj. Den store panserplade foran på kanonen sidder tilbage, som ly for en imaginær besætning. På hver side af kanonløbet er der åbninger, hvor skytterne kunne se igennem sigtekornene, når de skulle indstille kanonen vandret og lodret. Sigtemidlerne sidder stadig tilbage på siderne og bagerst ses det store endestykke. Det hele er svøbt ind i kraftige stålwirer med flåd, som nu er blevet hjem for store mængder af sønelliker. Og som om det ikke var nok, så har en stor havkat slået sig ned under selve kanonplatformen! Der ligger den i sin hule og kigger genert ud med sit grimme fjæs. Midt i begejstringen over det fantastiske syn slår det mig pludselig, at kanonen med stor sandsynlighed har været stedet for flere sømænds sidste fortvivlede strid - en kamp, som de tabte med fatale følger. Min sindsstem- ning ændrer sig øjeblikkeligt og det er med en trykket fornemmelse, at jeg bestemmer mig for at svømme tilbage til opstigningstovet fremme ved forstavnen. Det tager sin tid at nå der hen, fordi fartøjet er stort. Med denne tanke i hovedet når vi omsider frem til ankertovet i virvaret af tovender fra andre ankre og fiskeredskaber, som har sat sig fast og siden er blevet kappet. Så skal vi tilbage igen - opad mod lyset og fremad mod nutiden. Men jeg kommer nok altid til at have et minde med mig fra den for tyskerne så skæbnesvangre nat - den 21. april 1945.\nFartøjet Ostmark blev bygget i 1932 på væftet Forges & Chantiers de la Mediterranhe SA i den franske havneby Le Havre. Ordregiver og senere ejer var foretagendet SA de Gérance & d'Armement, som også var hjemmehørende i Le Havre. Oprindeligt hed skibet C?te D'Argent. Hun havde fire dampturbiner af fabrikatet Babcoc-Wilcox-Kessel, som gik på olie. To tre-bladede propeller med en diameter på 2,9 meter var med til at give fartøjet en fremdrift på op til 23 knob. Flere kilder angiver, at fartøjet gik i færgetrafik mellem England og Frankrig. Nogle kilder angiver linjen Dover-Calais, andre Folkstone-Bologne. Under Anden Verdenskrig var Frankrig okkuperet af Tyskland og den 30. juli 1940 blev C?te D'Argent beslaglagt og omdøbt til Ostmark. Fartøjet blev bestykket med to 105 mm kanoner (en forude samt en agter), fire 40 mm kanoner samt fire 20 mm kanoner. Efter en brand ombord i 1941 ombygges fartøjet til indkvarteringsskib for minestryger-eskadrer og den 15. oktober samme år modificeres fartøjet til målskib. I 1942 blev fartøjet benyttet i norsk farvand samt i den nordlige Nordsø. I l943 anvendes Ostmrk, som minelægger i Skagerrak, samt som forstærkning af forsvaret af den mellemste og nordlige Nordsø og ved den norske polarkyst. 1944 udlægger hun minespærringer i Skagerrak og gør tjeneste i Norge samt ved polarkysten. I slutningen af januar 1945 transporterer OSTMARK flygtninge fra Pillau til Swinemünde i Tyskland.\nNatten til den 2l. april 1945 befinder Ostmark sig i Kattegat mellem Anholt og Hollands Väderö. Klokken 00.40 letter fem britiske Halifax-bombefly fra 58. eller 502. eskadrille for at patruljere over Skagerrak og Kattegat på jagt efter fjendtlige fartøjer. I en af RAF (Royal Air Force) coastal commands hemmeligstemplede rapporter fra 1945 blev de efterfølgendc begivenheder sammenfattet således: "Anti shipping operations: 00.40-02.40/21 (april): Five halifaxes carried out individual attacks on shipping in the Kattegat and Skagerrak. Direrct hits were scored on two merchant vessels of 3/4000 tons off Anholt, and one wessel was left on fire.... " Den korttattede rapport beskriver med stor sandsynlighed Ostmarks sidste stund. Ifølge de tyske arkiver blev fartøjet sænket den 21. april l945 ud for Anholt af netop engelske bombefly. 109 af skibets 240 besætningsmedlemmer omkom. RAF-rapporten omtaler godt nok skibet som et handelsfartøj, men dette kan forklares ved, at OSTMARK netop var et ombygget civilt fartøj og det er let at tage fejl, når man er involveret i kamphandlinger midt om natten.\nKilde:$.Henrik Holleufer, Frømandsklubben BLOP I november 1940 besluttede den tyske marinestab, at der skulle oprettes en "Mineskibs gruppe". Da denne skulle oprettet så hurtigt som muligt, besluttede man at ombygge nogle ret moderne og hurtiggående (23-24 knob) kanaldampere. Disse kanaldampere havde også et yderst rummeligt promenadedæk og man anslog at her kunne man have ca. 250 miner. Et af disse skibe var "Cote D'argent" senere kendt som mineskib "OSTMARK"\nOSTMARK'S HISTORIE På grund af det første års store tab af mineskibene "TENNENBERG", "PREUS- SEN", "HANSESTADT DANZIG" og "K0NIGEN LOUISE" under Rusland felttoget, blev det besluttet at overføre det netop færdig ombyggede skib "OSTMARK" til "mineskibs gruppe nord". Skibet var erobret af tyskerne den 30. juli 1940 og efter en brand ombygget til minelægger. "OSTMARK"" blev bemandet med den gamle besætning fra "PREUSSEN"®, som ankom til Nates i Frankrig, hvor ombyg- ningen var sket. Den 5. oktober 1941 var "OSTMARK" helt færdigudrustet og skibets første kaptajn blev Korvetten-kapitajn D. R. K. F. Barthel. "OSTMARK" sejlede mod Rotterdam den 15. februar 42, efter at den var færdig udrustet, og maskinerne var afprøvet. Den ankom til Rotterdam den 22. februar 42. Rejsen forlab ikke uden hændelser idet "OSTMARK"" den 21. februar 42. blev angrebet af en Spitfire udfor Boulonge, uden at der opstod nogle skader. Rejsen gik nu videre til Wilhelmshafen, hvor der blev lastet 180 miner, hvorefter "OSTMARK" afgik mod Bergen, med ankomst den 26. marts 42.\nFØRSTE OPGAVE "OSTMARK" første opgave var at udlægge miner i spærreområde 5de "Krefeld", den opgave blev udført under beskyttelse af 4 minestrygere, 2 ubådsjagere, og 2 MTB'er. efter en vel udført opgave returnerede "OSTMARK" via Bergen til Wesermynde med ankomst den 19. april 42. Efter lidt værftsarbejde blev "OSTMARK" gjort til førerskib for mineskibseskadren, og som sådan sejlede skibet videre den 18. maj 42. til Cuxhaven, hvor der blev lastet 200 miner. Derefter videre via Kiel og Lødingen Reede, hvor "BRUMMER" slutter sig til for den videre rejse mod Norge. "OSTMARK" udfører i resten af krigen minelægning i områderne Barentshavet, Nordhavet, Nordsøen, og Skagerrak, indtil den bliver sænket i 1945.\nANDRE MISSIONER Af særlige hændelser kan nævnes at "OSTMARK" den 7. juli 43 under mineudlægning sammen med R56, R54, M364, M272, og M346 på pos 71:07'25 - 28:10'00 angribes af 5 russiske bombefly og 3 jagerfly. De kaster ca. 20 bomber, dog uden at der opstår nogen skader på fartejerne. På vej tilbage fra denne operation bliver gruppen angrebet af en ubåd, som affyre 3 torpedoer. En rettet mod "OSTMARK", som dog undviger, hvorimod "M346" rammes af 2 torpedoer og synker, besætningen reddes. Den 21. juli 43 bliver "OSTMARK", "KAISER", "M361", "M302", "M364", "M272", "UJ 1202", "UJ 1209" og "NH06" angrebet af 3 russiske torpedofly og 9 jagere. Skibene åbner ild, så snart de lavtflyvende angribere er indenfor rækkevidde. I en afstand af 1000 m. kaster flyvene deres torpedoer. "OSTMARK" går for højeste fart på parallel kurs med torpedoerne, de 2 første går med henholdsvis 30 m. og 80 m. parallelt forbi "OSTMARK", den sidste passerer med en afstand af kun 3 m. agten om. De eskorterede jagere støtter torpedoflyverne i deres angreb og gennemfører angreb indtil 50 m. Men skydningen ligger præcist fra fartøjerne. Og det lykkes "OSTMARK" at score 3 træffere på et af torpedoflyene som forsvinder med en røgfaner efter sig. Gruppen har trods det heftige angreb ikke haft nævneværdige skader. Den 3. november 43. afgår "OSTMARK" og "ROLLAND" fra København til Kiel, men under rejsen sejler KFK Schullboot 99 på tværs af konvojens kurs og på trods af at "OSTMARK" foretager en lynhurtig undvigemanøvre rammes KFK 99 som synker på pos 54:25'30 - 12:08'30. Dog reddes hele besætningen af "OSTMARK", som kan fortsætte uden problemer, da der ikke er sket de store skader. Den 17. november og den 30. november 44 bliver skibet lettere beskadiget under bombeangreb mens den ligger på værft i Stettin. Det kan i øvrigt tilføjes at "OSTMARK" ofte i løbet af krigen var i København for at laste miner, og at København blev regnet for at være skibets hjemhavn.\nOSTMARK'S FORLIS Den 19. april 45. påbegyndte mineskibene "OSTMARK2 og "LOTHRINGEN" deres rejse fra Kristianssted til København, imens "LINZ" forblev på sin camouflerede ankerplads. Undervejs blev der slået flyalarm og alle kanoner blev bemandede. Den 24. april 45 ankrede skibene op på Frederikshavn red. Mens skibene lå på reden var der et flyanqreb, der blev lynhurtigt åbnet afværgeild, dog uden noget resultat. På reden lå der 8 store konvojskibe, som også var mål for flyangrebet. Kl. 16.00 fortsatte "OSTMARK" og "LOTHRINGEN" deres rejse mod København, minestrygeren "M293" havde sluttet sig til dem som minesikringsskib. Vejret var meget uvenligt, det blæste med en vindstyrke 8 og der var stærk søgang, så marchfarten var kun 7 - 8 knob. Kl. 22.00 bliver der atter slået flyalarm. På "OSTMARK" sætter man en spærreballon i 500 m. højde, som skal beskytte mod flyangreb fra lav højde. Alle kanoner er klar til at lægge spærreild da der bliver givet ordre til ildafgivelse. Fra "OSTMARK" skydes der med 2 stk. 40 mm., 16 stk. 20 mm. 4mm (?) og 73 raketbatterier med i alt 101 rør. De angribende fly kaster trods den intensive afværgeild deres bomber og angriber gang på gang. Bombenedslagene ligger først mellem "M293" og "OSTMARK", dernæst på mineskibet. Lidt senere, præcis kl. 00.30 den 21. april 45. rammes "OSTMARK" af 2 bomber. Den ene går direkte i det forreste ammunitionskammer, som umiddelbart udløser en voldsom eksplosion, som river hele forskibet af, lige til broen. Den anden bombe slår ned mellem skorstenen og den foranliggende overbygning, og der udbryder brand midtskibs. Hurtigt antændes den deromkring værende beredskabsammunition. "OSTMARK" ligger nu med let styrbords slagside og ligger næsten stille. En fjendtlig lysbombe oplyser skibet næsten som ved dagslys. Næstkommanderende er dødeligt såret og kaptajnen er såret i benet, blandt mandskabet er der også store tab. Masten er knækket og væltet ned over dækket, hvor spidsen har klemt sig fast i dampfløjten som hyler ubønhørligt. Denne hylen er som en uhyggelig klaqesanq over skibets endeligt. Der befales alle mand overbord, 2 redningsbåde og 1 jolle sættes i vandet, og alt hvad der findes af flåder kastes simpelthen overbord. Kl. 01.00 kæntrer "OSTMARK" til styrbord og går med bunden i vejret mod Kattegats bund, ca. 2 sømil sydøst af Anholt. Der falder stadig bomber og nogle af disse slår ned blandt de overlevende, som kæmper i det oprørte hav, flere bliver dræbt og mange såres. "LOTHRINGEN" og "M293" samler de overlevende op. Af "OSTMARK"s 250 besætningsmedlemmer bliver 138 reddet, 7 af disse der dog senere af deres sår. De døde bliver begravet på Vestre kirkegård i København. Med "OSTMARK" er førerskibet for mineskibsflotillen sunket og fra dette øjeblik, bliver der ikke lagt flere miner i krigen.\nTilføjet af: netfisker - 19-05-2002\nTilføjet af: wreckdiver.dk - 28-05-2006\nTilføjet af: rban - 02-05-2011\nTilføjet af: AllanJ - 13-10-2013\nCopyright 1998 - 2022 Vragguiden - For forslag, ris og ros, skriv til webmaster@vragguiden.dk Hits: 34035575- Aktive brugere:9


TV 2 ZULU er TV 2s kanal for ”unge i alle aldre”, der holder af originalt dansk indhold. ZULU har særligt fokus på reportager fra de unges virkelighed, nyskabende fiktion, comedy samt events på og uden for tv-skærmen og de digitale medier. E-sport er samtidig et meget stort fokusområde for TV 2 ZULU, som i 2019 sender flere end 700 timers Counter-Strike.\nZULU er optaget af de emner, som interesserer den unge målgruppe. Kanalen vil underholde, men ZULU vil også være kanalen, der sætter de relationer og værdier i spil, som fylder i et ungt menneskes liv. Uanset om det er alvor eller sjov – hverdag eller fest. Og uanset om det handler om krav, kærestesorger, forventninger, lektier eller snap’s. TV 2 ZULU er både en tv-kanal og et fællesskab, du kan relatere dig til og være en del af. Et fællesskab, som giver dig lyst til at skabe og dele noget med dem omkring dig.


106B INFO nr.11 Maj PDF\nDownload "106B INFO nr.11 Maj 2009"\nMagnus Arthur Holst\n1 Primær firmaa dresse Adresseli nje 2 Adresseli nje 3 Adresseli nje 4 106B INFO nr.11 Maj 2009 Tid for færdiggørelse af arbejdet. Så har alle klubber afholdt den årlige generalforsamling og distriktet har afholdt Distriktsmødet. Nye hold er sat for det kommende år (1. juli 30. juni). De kommende måneder vil derfor naturligt være præget af færdiggørelse af dette års opgaver samtidig med, at det nye hold naturligt vil begynde at planlægge for det nye år, så alt er klar når sommerferien er ovre. Mange klubber har i vinterens løb fundet nye medlemsemner (iflg. klubbernes mødereferater). Disse medlemmer er nu på vej ind i Lions Hjertelig velkommen alle sammen. Det bliver spændende at se medlemsudviklingen når vi når frem til sommer. For alle, der skal besætte vigtige poster efter sommer, tilbyder distriktet uddannelse og seminarer, hvor ny og nyttig viden kan hentes til gavn Privat for din klub, samt gøre arbejdet sjovere. Derfor kan jeg kun opfordre dig til at deltage. Din klub har modtaget kursusoversigten, ligesom du kan finde den på Lionsoffice under MD106 / distrikt 106B / kalender. Benyt dette tilbud og få et Lionsnetværk udenfor din klub. Den næste store opgave bliver synlighedskampagnen i uge 18. (er under afvikling når dette blad udkommer). Efter uge 18 er det vigtigt, at vi fortsat fortæller om Lions og alle de humanitære opgaver vi løser lokalt, nationalt og internationalt. Det er positive historier, vi godt kan være stolte af. Og så er det tiden for tilmelding til Lions Danmarks Årsmøde i Herning d. 13. juni. Det er et vigtigt årsmøde, hvor vi skal vælge en repræsentant til den internationale bestyrelse. Da mødet holdes indenfor 106B s område, er der bestemt ingen undskyldning for ikke at møde op og stemme på kandidaten fra 106B. Mød op og få indflydelse på fremtiden! Peter Møllnitz, DG Læs bl.a. i dette blad Mødekalende 35 års jubilæum Ny Leo Klub 1\n2 Indberetninger vedrørende medlemmer For alle medlemmer og klubber i Danmark gælder det, at Lions Office er stedet, hvor disse registreringer skal laves. Klubberne skal derfor IKKE benytte sig af faciliteterne på LCI's hjemmeside eller skema PU101. Såfremt klubberne benytter faciliteten vil vi i MD106 ikke få kendskab til de ændringer som klubberne laver. Når I laver rettelserne i Lions Office, sørger Lions Danmark for at disse rettelser modtages i Oak Brook. Husk også, at alle tillidsposter skal oprettes i Lions Office for det kommende år, også de poster som genbesættes med samme personer. Er du i tvivl så kontakt undertegnede. Jens Peder Nielsen, ITC Hvad sker der i distriktet. Gadekamp uge 18 11/5 VP skole/ S kursus/ K kursus/ merl 12/5 VP skole/ S kursus/ K kursus/ merl 13/5 VP skole/ S kursus/ K kursus/ merl 18/5 Aktivitet/ IR / Holdning og Handling og klubmester 19/5 Aktivitet/ IR / Holdning og Handling og klubmester Se mere på Lions Office og husk tilmelding Her finder I DG Her er DG i Maj måned: DG har ingen klub besøg i Maj Måned Stof til The Lion sendes til PRC Anette Hjorth Møllebakken Sindal / PRC Anette Hjorth Møllebakken Sindal Tlf / Husk deadlines: INFO : d. 15 Majl 2009 The Lions : d. 20 Maj 2009 Så mange lions er vi Pr A: = 980 medlemmer 106 B: = C: = D: = 1066 Total: = 7022 medlemmer i 315 klubber 2\n3 Tilmelding til seminarer nu Kære Lions nu har du mulighed for tilmelde dig seminarer i maj måned 2009 og erhverve dig viden om og værktøjer til brug for din nye funktion i din klub for det kommende år. Der afholdes følgende seminarer: 11, 12 og 13 maj Vicepræsident, Kasserer, Sekretær, Trivsel ( MERL). 18, 19 og 20 maj - Holdning og Handling ( Lions Quest), Aktivitetsudvalg, internationale relationer, Klubprogram inkl. klubmesters rolle Seminarerne afholdes : 11 og 18 maj Stoholm Kultur og Fritidscenter, Søndergade 56, 7850 Stoholm 12 og 19 maj Skydepavillionen, Søndre Skovvej 30, 9000 Aalborg 13 og 20 maj Agerskellets Selskabslokaler, Agerskellet 28, 8920 Randers NV Alle seminarer starter med spisning kl , hvorefter der er seminar fra kl Alle seminarer har en enhedspris på kr. 140 pr. person som opkræves efterfølgende ved din klub. Selvom man fortsætter i en funktion som man har bestridt tidligere er det stadig vigtigt at komme på seminarer, idet uddannelsesudvalget til stadighed prøver at holde de enkelte seminarer up to date. Brug derfor et par timer på at tage på seminar og skab dig samtidigt et netværk blandt Lions med samme funktion/område i klubben. De forskellige seminarer fremgår på under 106b velkommen - kalender. Tilmelding senest 1. maj 2009 via eller Per Skovbo Uddannelseskoordinator 3\n4 Nekrolog Den 3. april i år afgik Lion Torben Gorm Bremmer ved døden, kun tre måneder før sin halvfemsårs fødselsdag. Her i begyndelsen af det nye år havde han netop modtaget IP s brev og medfølgende Award for 55 års medlemskab af Lions-organisationen han var optaget som medlem pr Dermed var han en af de ældste løver i Danmark, ja for den sags skyld i hele verden. Han var det eneste tilbageværende chartermedlem i LC Aalborg, som blev chartret som klub nummer to i Danmark og den første i Jylland. Klubben blev chartret pr. 6. februar 1954, som datterklub af LC København. Torben Gorm Bremmer har altid været meget engageret i Lions-arbejdet det var en integreret del af hans liv. Indtil helbredet begyndte at svigte for blot et par år siden, har han haft 100% fremmøde i alle årene. I klubarbejdet lagde han stor vægt på at integrere de nye medlemmer, og var altid klar til at tage sig af dem, hvis han ikke syntes, at de kom ind på rette spor i klubben. Når der skulle dannes nye datterklubber, var det Torben, som gik i spidsen. LC Aalborg har otte datterklubber, men af et tidligere udarbejdet stamtræ over de jyske lionsklubber fremgår det tydeligt, at en overvejende del af klubberne i hovedlandet kan henføre deres aner direkte til LC Aalborg, og det er en naturlig følge af Torbens pionerarbejde. Da der først var sat godt gang i chartringen af nye klubber, og udbredelsen af lionismen i Danmark derfor var i god gænge, blev kræfterne i større omfang anvendt på det interne arbejde i hans egen klub og i det geografiske område, som den befandt sig i, og hvor hovedvægten af den ydede støtte skulle anvendes efter Torbens mening. Han lagde meget stor vægt på at kunne placere hovedparten af støtten i sit eget lokalsamfund, uden at han derved glemte det nationale og internationale aspekt. Der er dog ingen tvivl om, at det projekt, som lå Torben mest på sinde, var Færdselsskolen i Aalborg, som eksisterer og fungerer i bedste velgående den dag i dag. Den drives ved en fælles indsats af det kommunale skolevæsen og politiet, som sørger for de nødvendige instruktører, der har givet og stadig giver alle Aalborggensiske skolebørn den grundlæggende færdselsundervisning. Torben Gorm Bremmer fostrede idéen under et besøg i USA i 1953, hvor han i en skolegård så et minibykort tegnet op, suppleret med bygninger af trækasser. Da han var tilbage i fædrelandet, forelagde han sin idé for sine kammerater i den nystartede Lions-klub. Alle var med på at yde en indsats for børnenes sikkerhed i den allerede dengang tiltagende trafik, og også myndighederne kunne se fornuften i projektet. Så midt i september måned 1956 var alle de praktiske ting på plads, inklusive fremskaffelse af diverse sponserede køretøjer i form af minicykler og pedaldrevne minibiler, og Aalborg Færdselsskole kunne indvies. Vi i LC Aalborg er stolte over at have været en del af Torbens Lions-liv, og vil altid tænke tilbage på ham som en overordentlig god og favnende kammerat, der også kunne deltage aktivt i den musikalske underholdning, når noget sådant stod på programmet. Hans vid, indsigt og realistiske men samtidigt muntre og lune tankegang vil blive savnet. Æret være Torbens minde 4\n5 Løverne jubilerer Lions Club Arden har fejret 35-års jubilæum Fredag den 27. februar fejrede Lions Club Arden 35-års jubilæum ved afholdelse af en reception med deltagelse af ca. 70 gæster, heriblandt gæster fra moderklub, de nærmeste klubber samt zoneformand. Blandt gæsterne sås også repræsentanter for modtagere af donationer på samlet kr ,00. Alle havde nogle hyggelige timer, hvor snakken gik livligt blandt de fremmødte. Lions Club Arden tæller 24 medlemmer, som på forskellig vis bidrager til indsamling af midler til humanitært arbejde. Fra venstre ses P Jørgen Skov Andersen, repræsentanter for de glade modtagere fra DDS Arden samt til højre CM Børge Kristiansen. 5\n6 Hjørring Værtsby for det 4. Kabinetsmøde 14. marts 2009 DG Peter Møllnitz glædede sig sammen med kabinettets medl. over det hidtidige forløb af Lionsåret med alle de gode aktiviteter rundt i klubberne. Store projekter: nu Gadekamp og LCIF Den næste store aktivitet er Gadekampen i uge 18. Selv om navnet har affødt markante holdninger, er det vigtigste, at alle støtter op om aktiviteten, så Lions først og fremmest bliver synligt. Kampen mod Blindhed gav synlighed. Næste store projekt bliver fokus på LCIF (Lions Club International Foundation), hvor landskoordinatoren er fra vores distrikt: Ole Klejs Hansen, LC Randers. I distrikt 106B er Bent Rasmussen, LC Morsø koordinator. Muligheder for poster som vicezoneformænd Bemandingen af en del af de centrale poster i kabinettet i de kommende år skal afgøres ved distriktsmødet i Fjerritslev den 25. april Der er to kandidater til både 1. VDG og til 2. VDG, hvilket er meget glædeligt. Chairmandsposter og zoneformænd er også næsten på plads. Til gengæld er der mulighed for at få en post som vicezoneformand i flere zoner. Fagområder LQC Peter Voss Hansen løftede sløret for en nyhed, der vil blive afsløret på distriktsmødet, som har relevans til misbrug. Alle klubber kan spille med.. UDC Per Skovbo gav positive tilbagemeldinger fra de gennemførte præsident-skoler. PRC Anette Hjorth orienterede om informationsdelen, når der skal være Gadekamp. Der er gennemført udbytterige kurser, så alle skulle være godt rustet. Der er gennemført kursus for 270 Lions-folk. Arbejdsgruppen for ros for sin store indsats. YCEC Lasse Borgbjerg orienterede om Lions Adventure hvor næsten alle pladser er besat. Ligeledes blev udsendelse af danske unge berørt, hvor det ikke har været helt let at få alle pladser besat. MERLC Ole Pedersen og ZF Ole Engedal kunne med stolthed berette, at der startes en LEO Club op i Viborg i juni Erfaringerne fra Randers bliver brugt, så den kommer godt fra land. VDG Erik Jørgensen står i spidsen for en arbejdsgruppe, der skal komme med et oplæg ang. hvilke opgaver zoneformændene skal have og udannelsestilbudene til ZF. Uddannelse af embedsmænd i maj Uddannelses-kurserne for klubbernes bestyrelsesmedl. løber af stablen i løbet af maj. Her opfordres klubberne til at sende folkene, der beklæder posterne det kommende år. Selv en genganger kan måske trænge til at få banket rusten af. Tilbudene er sendt ud til klubberne og tilmelding er via Lions Office. Tilmeldingsfrister betyder, at der er tilmeldingsfrister. Årets lederkursus har været meget overtegnet. Det har høj prioritet at få en fra hver klub gennem kurset. Ole Kjærsgaard DS 6\n7 På det første kabinetsmøde, hvor jeg deltog som ZF blev jeg inspireret af tanken om at genrejse LEO i Danmark efter indlæg af DG Peter Møllnitz. Måske har jeg bare den Jyske stædighed og vilje, der skal til for at kaste mig ud i projekter, der kræver ekstra energi og opmærksomhed. Ideén om at etablere LEO Club Viborg som en zoneaktivitet, blev præsenteret for medlemmerne, der efterfølgende gav deres accept. Til at gennemføre processen fik vi nedsat et meget homogent udvalg af LEO advisere, hvor vi ved flere møder fik udformet et sæt passende kvalifikationer for kommende og mulige kandidat emner. Adviser gruppen var enddog så heldig at deltage med inputs til den nye LEO flyer og vores eget lokale LEO indstik, der skulle bruges på i alt 3 info møder. Lokaler, drikkevarer og snacks fik vi sponsoreret af revisionfirmaet Beierholm, Sydbank, Sparekassen Kronjylland og det er jo alt andet også rart at erhvervslivet har øjnene åbne for at skabe gode humanitære præstationer gennem vores organisation. Efter det 2. infomøde har vi nu fået tilkendgivelser fra 8 personer med vidt forskellig baggrund og hvis alt går som vi håber og forventer, forestiller jeg mig klubben stiftes midt i juni 2009 med ca 14 til 20 personer. På infomøderne har præsidenten fra LEO Club Århus Alexander Bergstrøm deltaget med et engagement og professionalisme, som har gjort at de indbudte, har ladet sig rive med og følt, at det her må man høre mere om. Efter det 3. infomøde den 30. april 2009 afholder vi sammen med de kandidater, der tilslutter sig klubben et møde, hvor alt det praktiske omkring selve stiftelsen vendes. Som moderklub har LC Fjends stillet sig til rådighed og rent økonomisk har klubberne i zonen lovet at bidrage med et beløb og givet tilsagn om, at kommende LEO medlemmer, kan deltage i aktiviteter hos zonens lokale klubber, for at opbygge egen kapital uden den store risiko for egen økonomi. Chartringen forventes omkring oktober 2009 og i adviser gruppen har følgende været på banen: Rolf Bücking, LC Viborg - Eva Staal LC Viborg Borgvold - Lars Henriksen, LC Tjele - Per Fack, LC Fjends - VZF Poul Linnemann, LC Viborg og ZF Ole Engedal, LC Fjends. På møderne har vi fået support af LEOD Lasse Borgbjerg, LEO P Alexander Bergstrøm, LEOC Rikke Rudolph og LEOC elect Kim Beyer. Alle har ydet en fantastisk indsats og jeg glæder mit til at nå i mål med vores fælles projekt og nye klub i zonen. Nyt og frisk blod og en væsentlig nedsættelse af gennemsnitsalderen er jo med til at holde fødekæden i gang, så hold nu øjne og ører åbne for årets begivenhed i region 2 zone 3. Ole Engedal ZF 7


HOFOR | Interesserer du dig for vand og klima?\nHjem › Nyhed › Interesserer du dig for vand og klima?\nInteresserer du dig for vand og klima?\nFor første gang kan forbrugerne nu vælge repræsentanter til bestyrelserne i HOFORs 14 vand- og spildevandsselskaber. Der skal vælges to fælles forbrugerrepræsentanter til bestyrelserne. Baggrunden for valget er vandsektorlovens bekendtgørelse om forbrugerindflydelse i vandselskaber.\nI fremtiden står vi i hovedstadsområdet over for store udfordringer i forhold til at sikre rent drikkevand til alle og aflede spildevandet. Otte kommuner søger gennem HOFOR at beskytte drikkevandsboringerne mod forurening og tilpasse byerne til fremtidens ændrede klima med mere nedbør. Mange af disse indsatser kan kun gennemføres effektivt i samarbejde med forbrugerne. Som forbruger hos HOFOR kan du få indflydelse ved at stille op til bestyrelserne eller ved at stemme på to kandidater blandt de opstillede.\nDu kan opstille som kandidat fra 15. august til 16. september.\nDu kan registrere dig som vælger fra 15. august til 25. september, og du kan stemme fra 25. september til 14. oktober.\nLæs mere på hoforvalg.dk eller ring til valgtelefonen 26 12 25 20


De bedste billige rejser - Mentakab - TripAdvisor\nFerie i Mentakab\nHoteller i Mentakab\nBed and Breakfasts i Mentakab\nPakkerejser til Mentakab\nFlyrejser til Mentakab\nRestauranter i Mentakab\nAktiviteter i Mentakab\nBilleder af Mentakab\nKort over Mentakab\nAlle hoteller i Mentakab\nTilbud på hoteller i Mentakab\nBillig rejse til Mentakab\nBedste last minute-hoteltilbud i Mentakab, Malaysia\nBillig Rejse Mentakab\nNr. 1 ud af 1 hotel med bedste værdi for pengene i Mentakab\nNr. 2 ud af 1 hotel med bedste værdi for pengene i Mentakab\nNr. 3 ud af 1 hotel med bedste værdi for pengene i Mentakab\nNr. 4 ud af 1 hotel med bedste værdi for pengene i Mentakab\nNr. 5 ud af 1 hotel med bedste værdi for pengene i Mentakab\nNr. 6 ud af 1 hotel med bedste værdi for pengene i Mentakab\nNr. 7 ud af 1 hotel med bedste værdi for pengene i Mentakab\nNr. 8 ud af 1 hotel med bedste værdi for pengene i Mentakab\nNr. 9 ud af 1 hotel med bedste værdi for pengene i Mentakab\nAndet overnatningssted i Mentakab\nNr. 7 af 9 Mentakab B&B’er og kroer