Becoming a MEAT FRIDGE | страница 66 | BB-Team форум\n31.03.2021 - #14.4\nЛег - 3х110кг / 3х120кг / 3х130кг / 1х140кг / 4х3 115кг\nБива, малко съм предобрил кофите вчера та имаше лека умора в гърдите\n02.04.2021 - #15.1\nКлек - 1х230кг / 1х250кг / 1х260кг\nЛег - 1х130кг / 3х1 140кг\nБицепс чуково - 3х10 15кг\nДоста силно стана днес, лоста е малко мекичък и с тия bumper-и играе, 250 бяха по-нестабилни от 260.\n03.04.2021 - #15.2\nРаменна преса - 1х80кг / 1х90кг / 0х95кг / 9х70кг\nНабиране - 1х +45кг / 0х +55кг / 6х +20кг\nГорен скрипец - 2х15 50кг\nKinda прилично. На раменната 95 ги хвърлих малко напред и нямаше да станат, после ми се искаше 10ка, но залитнах и прекратих по-рано. На набирането на 55 изкарах брадата над лоста, но все пак няма да го броя.\n05.04.2021 - #15.3\nТяга - 1х270кг / 1х290кг / 3х275кг\nКофи - 1х +50кг / 1х +60кг / 8х +40кг\nНабиране - 2х6\nБицепс от наклонена лежанка с дъмбели - 2х12 7кг\nТягата пак крива, нещо напоследък не мога да си нацеля groove-а там. Кофите после добре станаха, имаше аванс за 10ка\n06.04.2021 - #15.4\nКлек, без колан - 3х1 200кг\nЛег - 1х130кг / 1х140кг / 1х150кг / 9х120кг\nГребане от земя - 2х6 70кг\nДолен скрипец успореден хват - 2х15 50кг\nТрицепс въже - 20,15 х35кг\nПрилично стана. На 150 не уцелих къде да ги паузирам и станаха тегаво, но все пак излезнаха.\nТози цикъл потръгнаха тренировките, изглежда промените от края на предния дадоха резултат. Също така промених калориите да са 3500 всеки ден (нищо че последните дни са средно 4000 :D)\n08.04.2021 - #16.1\nЛег - 4х6 105кг\nГребане дъмбел - 5х10 30кг\nБицепс прав лост - 3х10 20кг\nКлека доста лесен, само последната серия вече имаше някаква умора. Лега изненадващо добре стана също.\nЗабелязвам, че с тренировка по обяд и работата върви по-добре. Доста по-добре се фокусирам и продуктивността се вдига с една ментална почивка по средата. Вече не мога да си представя да се върна в офис за постоянно (освен чат пат да ходя ей така). С тая смяна на работата есента ударих 10ката :D\nМнението беше редактирано от Ivan на 08.04.21 15:01.\n09.04.2021 - #16.2\nТяга, без колан - 4х5 200кг\nРаменна преса - 1х85кг / 4х75кг / 3х4 70кг\nНабиране - 1х +40кг / 4х +20кг / 3х4 +10кг\nГорен скрипец - 20, 2х15 50кг\nТрицепс едностранно скрипец - 3х20 10кг\n11.04.2021 - #16.3\nКофи - 1х +60кг / 3х +45кг / 3х3 +30кг\nBayesian curl - 20, 2х15 10кг\nПълна чаша - 2х20 5кг\nСнощи имах мач, днес изкарах и колелото, та имаше умора в долната част, но въпреки това се получи добре. Единствено между някои от повторенията на тягата лоста отскачаше и не уцелвах момента да тегля\n12.04.2021 - #16.4\nЛег - 2х130кг / 2х140кг / 4х2 125кг\nДолен скрипец неутрален хват - 18, 12, 12 х55кг\nРазгъване за трицепс с дъмбели от лег - 3х20 5кг\nKinda се получи. Клека ме смаза, но се стегнах и го направих. На лега първото малко прибързах, но добре стана, още повече като се има предвид, че предния път като опитах тая 2ка се затиснах :D\n14.04.2021 - #17.1\nЛег - 4х5 110кг\nБицепс чуково - 3х13 15кг\nКлека малко муден, но бива. Другото изи\n15.04.2021 - #17.2\nТяга, без колан - 6х210кг / 2х5 210кг\nРаменна преса - 1х80кг / 1х90кг / 3х80кг / 3х3 75кг\nНабиране - 1х +35кг / 1х +45кг / 3х +25кг / 3х3 +15кг\nТрицепс скрипец въже - 18,15,15 х35кг\nСнощи от работа имахме quarterly meeting, имаше томбола и моя милост (хейтъра на епъл) имаше късмета да спечели IPad Mini 😂\nИ малко снимки от последния мач. Сега въпроса е екипа ли ми е голям или просто съм малък (ще заложа на второто и ще хапвам повечко да го запълня 😂)\nМнението беше редактирано от Ivan на 15.04.21 14:20.\nказано от Ivan на 15.04.21, 14:19:\nАми продай го - едва ли някой ще те проверява какво правиш с награда от томбола. :)\nказано от Boby_ на 15.04.21, 15:29:\nВсе пак ще му дам шанс на iOS-a, да видя какво толкова ги хвалят, че иначе сам няма да си купя apple устройство. Може пък да съм бил с грешна представа и да не са толкова зле.\nказано от Ivan на 15.04.21, 16:37:\nЗле са. :) Имам служебен iPad Air - от време на време ме подсещат, че не съм се логвал на него от 30 дни, та го зареждам. Иначе за нищо друго не става.\nП. П. Поправям се - гледам Netflix, Amazon Prime и Curiosity Stream на него, когато пътувам. Което не е е случвал отдавна по обясними причини. :)\nМнението беше редактирано от Boby_ на 15.04.21 16:49.\n17.04.2021 - #17.3\nТяга - 1х270кг / 1х280кг / 2х270кг / 2х2 250кг\nКофи - 1х +60кг / 1х +70кг / 2х +45кг / 3х2 +35кг\nНабиране - 2х6 / 3х5\nБицепс с прав лост - 15,12,12 х20кг\nДоста сила имах днес, ма то като си хапвам напоследък няма как да е иначе\n18.04.2021 - #17.4\nКлек, без колан - 4х6 165кг\nЛег - 5х110кг / 5х120кг / 1х135кг / 1х145кг / 4х5 110кг\nДолен скрипец неутрален хват - 3х12 60кг\nТрицепс скрипец едностранно - 3х15 15кг\nДобре се получи днес. На клека въздуха беше на привършване, после на лега добре се получи. Трябвало 5цата да е на 125, ма нищо.\n20.04.2021 - #18.1\nБицепс чуково - 15,13,13 х15кг\nПовдигане на пълна чаша - 2х20 5кг\nДобре стана днес, но доста се размотавах.\n21.04.2021 - #18.2\nТяга, без колан - 6х220кг / 2х3 220кг\nРаменна преса - 1х80кг / 1х90кг / 2х85кг / 3х2 80кг\nНабиране - 1х +35кг / 1х +40кг / 2х +30кг / 3х2 +20кг\nДолен скрипец неутрален хват - 15,12,12 х60кг\nТрицепс скрипец едностранно - 20,15,15 х15кг\nПрилично се получи. Раменната беше с обръщане\n23.04.2021 - #18.3\nКофи - 1х +55кг / 1х +65кг / 1х +75кг / 5х +35кг / 3х5 +25кг\nНабиране - 4х6 / 5\nBayesian curl - 20,17,15 x10кг\nСравнително прилично. Тягата ми се стори крива, но пък не беше трудна.\nМнението беше редактирано от Ivan на 23.04.21 15:03.\nМного рисково изпълнение на кофичките. Дръж ректракцията и контролирай хубаво вътрешната ротация.\nказано от James Hinks на 23.04.21, 15:17:\nМисля, че проблема идва от това, че опитвам прекалено дълбоко да пускам. Като мина под паралела и (може би) нямам мобилност и понякога се губи ретракцията. Но тук не мисля, че я изпуснах, поне не усетих, може и аз да се бъркам.\nСъщо проблема с вътрешната ротация най-вероятно идва и той от ниското пускане. Ще опитам за напред да се спирам около паралела.\nМнението беше редактирано от Ivan на 23.04.21 16:37.\nОще горе като се качиш и изпускаш ретракцията. Вероятно ако не го правиш със скок, ще е по-лесно да го контролираш. Според мен не е от дълбочината, а от тежкото и неудобното качване, но пробвай и виж сам.\nА принципно за дълбочината, когато най-високата точка на рамото(тоест задното рамо) слезе под лакътя е достатъчно.\nМнението беше редактирано от James Hinks на 23.04.21 16:53.\nказано от James Hinks на 23.04.21, 16:41:\nТози път не спрях да се наглася, а направо тръгнах. Но да, като наредя 50+кг си е малко тегаво с този подскок.\nНа тези клипове пак ли се получава същото според теб?\nМнението беше редактирано от Ivan на 23.04.21 16:56.\n24.04.2021 - #18.4\nКлек, без колан - 4х5 175кг\nЛег - 4х130кг / 1х140кг / 1х145кг / 4х4 110кг\nГребане от земя - 4х6 85кг\nГорен скрипец - 3х10 60кг\nТрицепс скрипец въже - 20,16,15 х35кг\nКлека беше муден, но стабилен. Лега горе долу добре стана, правих на тясната лежанка и малко бях нестабилен. Въпреки това, топ серията прилично, после се чудих дали да не сложа 150, но реших да повторя 145, за да има сили и за бекофите после.\nказано от Ivan на 23.04.21, 16:56:\nДа, но в доста по-малкка степен. Тоест ако има на какво да стъпиш при качването и да се нагласиш спокойно, нещата ще станат много по-добре.\n26.04.2021 - #19.1\nГребане дъмбел - 4х6 37кг\nБицепс чуково дъмбели - 15,14,14 х15кг\nДоста прилично стана днес, ма то като от петък съм подкарал козунаците, как да е :D\nДругата седмица предстои няколко дни почивка, та ще довърша тази седмица, почивка уикенда и понеделник ще направя един трибой. Мисля, че 270-160-310 са ми напълно по силите (надявам се)\nказано от James Hinks на 26.04.21, 14:15:\nЗначи ще търся вариант да стъпвам някъде.\nМнението беше редактирано от Ivan на 26.04.21 14:25.\n27.04.2021 - #19.2\nРаменна преса - 1х80кг / 1х90кг / 0х95кг / 5х75кг / 3х5 65кг\nНабиране - 1х +40кг / 1х +50кг / 5х +20кг / 3х5 +5кг\nДолен скрипец подхват - 3х10 50кг\nRolling db tricep extension - 3х15 7кг\nПрилично стана. Тягата ми взе въздуха, раменната тръгнах да пробвам 95, но залитнах бри бутането и се отказах да напъвам. Другото лесно.\n29.04.2021 - #19.3\nТяга - 1х270кг / 1х290кг / 4х255кг / 2х4 230кг\nКофи - 1х +55кг / 1х +70кг / 4х +40кг / 3х4 +30кг\nНа бекофите осъзнах, че на тоя лост ми е по-удобно да хвана малко по-тясно, че иначе вървеше мудно.\nВ тази зала стойката за кофите позволява да се нагодя без да скачам и май държа ретракцията по-добре, но няма удобен начин да закрепя телефона да снимам.\n30.04.2021 - #19.4\nКлек, без колан - 4х4 185кг\nЛег - 3х125кг / 3х135кг / 1х150кг / 4х3 120кг\nГребане от земя - 3х6 90кг\nДолен скрипец едностранно с ротация - 3х15 20кг\nТрицепс скрипец въже - 3х20 30кг\nДобре се получи, доволен съм. Има няква умора от тягата вчера и клека беше бавничък, но пък лега доста прилично. Има мегдан за 160 в понеделник\nКлек - 1х245кг / 0х260кг\nЛег - 1х140кг / 1х150кг / 1х160кг\nТяга - 1х280кг / 1х300кг / 0х310кг\nОт събота още ходих сутринта на село да кося дерето и се търкалях няколко пъти и сега ме боли китката. После следобяда ходих да ритам и си изкълчих глезена. Вчера клечах сума време да сменям гумите на колата. Заедно с това тия дни лягам по-късно от нормално, верно ям и повече, но мазнините са ми в повече. Определено функционирам по-добре на повече въглехидрати. За капак днес трябваше да тренирам по-рано, закусих и хапнах после малко ориз, но пак. Още на 245 усетих, че 270 няма да станат, но реших да си пробвам.\nПоне лежанката стана с малко аванс, но определено долната част не беше в час днес.\nПоне все пак направих 705 трибой, което пак е +20кг от последното състезание. Ако беше за състезание, нямаше и да подходя така де. В крайна сметка квот такова\nЕвала, як си. Ще измъкнеш още около 30кг трибой в добър ден.\nказано от ‘satisfaction на 03.05.21, 15:17:\nТолкова някъде се надявах, но определено днес не беше ден. То само от клека съм едни 20-25кг надолу, другия път повече\n07.05.2021 - #20.1\nЛег - 3х5 100кг\nГребане широко - 3х6 60кг\nБицепс с прав лост - 2х15 20кг\nПрилично. Клека ми беше странен, но ще вляза в ритъм.\nНяколко дни почивка на Ловеч и после Крушунските водопади. Не съм тренирал, поне правих по 10к+ крачки, храната беше добре, даже май съм свалил малко (като да не повярваш). Но пък в гората така хубаво се откъснах и си починах ментално, така че it was worth it.\n08.05.2021 - #20.2\nРаменна преса - 1х85кг / 3х75кг / 5х65кг\nНабиране - 1х +40кг / 3х20кг / 5х10кг\nДолен скрипец неутр. хват - 2х15 60кг\nRolling triceps dumbbell extension - 2х20 7кг\nМнението беше редактирано от Ivan на 08.05.21 21:25.\n10.05.2021 - #20.3\nТяга - 1х260кг / 3х240кг / 5х200кг\nКофи - 1х +50кг / 3х +35кг / 5х +25кг\nНабиране - 3х5\nБицепс чуково с дъмбели - 2х15 15кг\nМнението беше редактирано от Ivan на 10.05.21 13:51.\n11.05.2021 - #20.4\nКлек, без колан - 3х3 180кг\nГорен скрипец - 2х12 60кг\nДнес беше пълен леш. Част от групата трибойци, всеки прави нещо различно (и то все някви partial вариации), обрали хубавите лостове. Нещо много ме изнервя това и май ще трябва да сменям часа за тренировка (отново)\nМалко анализи за Блок #3 (#11.X-15.X) и Блок #4 (#16.X-20.X)\n- Клека потръгна, техниката беше доста dialed in и го чувствах доста стабилно. Премахването на топ серията за сметка на още една бекоф се оказа ключово.\n- Не съм правил такива тежести за такъв обем (4х3 на 195) на клека без колан. Определено не са най-скоростните (то като цяло клякам бавно), но са стабилни и без драми.\n- Лега също потръгна. Поизчистих техниката и сега е доста по-консистентна. На тежките серии хващам 2 пръста навътре и съм доста по-експлозивен, докато на обема с кутре на белязката.\n- Тягата в Гедона върви доста прилично, в залата в Монтана нещо не мога да се нагодя и увисвам.\n- Кофите доста добре вървят, може и да помагат на лега.\n- Набиранията също потръгнаха (въпреки че качих 1-2кг през това време)\n- Раменната г/д бива, вече няколко пъти не успявам да бутна 95, но пък 90 стават все по-лесни\n- Гребането малко по малко напредва\n- Гребането с дъмбел във високи бройки след бройки на клек (4ки и 5ци) е тегаво\n- Ръките са порастнали 0.5см от както започнах да правя асистиращи\nПромените за напред:\n- На раменната и набирането ще добавя още 1 бекоф серия.\n- Като правя тяга в Монтана, ще хващам малко по-широко да видим как ще е.\n- Вдигнах калориите (3800 в тренировъчен и около 3500 в почивен) и протеина покрай тях (излиза поне 240г), което спомага за доброто възтановяване. Теглото си седи г/д константно (дори и свалям по малко). Ще продължа да ги вдигам да видя до къде ще стигна.\n13.05.2021 - #21.1\nIncline dumbell curl - 12,12,10 х8кг\nМалко съм rusty още, но ще свикна\n14.05.2021 - #21.2\nРаменна преса - 1х80кг / 1х85кг / 4х75кг / 4х4 70кг\nНабиране - 1х +35кг / 4х +20кг / 4х4 +10кг\nДолен скрипец неутр. хват - 15,15,12 х60кг\nТрицепс скрипец едностранно - 20,20,18 х15кг\n16.05.2021 - #21.3\nТяга - 1х275кг / 3х260кг / 2х245кг\nКофи - 1х +60кг / 3х +45кг / 3х3 +35кг\nБицепс чуково - 15,15,12 х15кг\nВ другата зала в Монтана. Уж направиха платформа, пък за тягата трябваше на гуменото. Потъваха ми краката, повторенията бяха зле, все отиваха напред и увисвах. На топ серията нещо ме сецна еректор и после опитах бекофите, но пак бяха криви и реших да не си насилвам късмета. Сега ме поотпусна, надявам се до утре да размине.\nОще ме боли дясната китка от косенето на дерето на село (и паданията по време на) преди 2 седмици. От няколко дни пък има болка при слагането на накитниците на другата ръка между палеца и показалеца, не знам от какво.\nБеше и мудно, защото тренирах сутринта (явно съм отвикнал)


ДПС България - Неджми Али относно промяната в Устава на Европейската инвестиционна банка заради Брекзит\nБългарският представител в Европарламента коментира позицията на АЛДЕ\nПо време на извънредно заседание на Комисията по бюджети на Европейския парламент (ЕП), провело се на 10 декември в Страсбург, евродепутатите обсъдиха предложение на Съвета на ЕС за изменение на Устава на Европейската инвестиционна банка (ЕИБ). Неджми Али, член на ЕП от групата на АЛДЕ, бе докладчик от своята политическа група по отношение на този комплексен въпрос.\nСлед проведеното заседание, той коментира рамката, в която възниква необходимостта от изменение в Устава на ЕИБ.\n„Във връзка с предстоящото оттегляне на Обединеното кралство от Европейския съюз и прекратяването на неговото членство в Европейската инвестиционна банка, възниква необходимостта от представянето на някои промени в Устава на банката. Прекратяването на членството ще се отрази на записания капитал на Великобритания в ЕИБ, както и на правото на страната да номинира членове и заместник-членове за нейния Борд на директорите“.\nОсвен промените, пряко свързани с Брекзит, Неджми Али поясни, че ще е необходимо изменение в цялостната дейност на тази много важна институция. Представителят на АЛДЕ каза, че са необходими промени в начините за вземане на решение от Борда на директорите и Управителния съвет в някои важни области, особено що се отнася до Оперативния план на Банката. Също така, трябва да бъде подсилено функционирането на Одитния комитет на ЕИБ, като всички тези изменения действително изискват промяна в Устава на банката.\nНеджми Али завърши коментара си с думите, че АЛДЕ приема подложеното на обсъждане проектостановище на Бюджетната комисия. Въпросният документ призовава Комисията по конституционни въпроси (AFCO) - водеща комисия на ЕП по изменения в правната рамка за всички институции на ЕС - да предложи за одобрение предлаганите от Съвета на ЕС изменения в Устава на Европейската инвестиционна банка.


Херкулесова диета - Confetissimo - женски блог\nДиетата Херкулес е много ефективна моно диета на базата на овесени люспи “Hercules”. С негова помощ можете лесно и бързо да се отървете от излишни килограми тегло. Такава диета е много ефективна след празниците или преди сезона на плажа, когато трябва бързо да се върнете към нормалното. Отзивите на многобройни последователи на този метод за намаляване на теглото говорят за наистина впечатляващи резултати: след подобна система можете да загубите до седем килограма наднорменото тегло за седем дни. И това е вярно: нискокалоричната диета с овесени люспи спомага за енергично разрушаване на натрупаните по-рано в тялото мастни натрупвания.\nПолзите от херкулес овесена каша\nХеркулес овесена каша е много полезен и лесен за използване продукт. Самото му име подсказва, че използването на такава овесена каша може да стане силна и здрава, като древния гръцки митичен герой, с когото никой не може да се сравни по сила и сръчност.\nВсъщност херкулесовите люспи наистина носят много ползи за тялото. Те имат полезен минерален състав и ценен витаминен комплекс, който е необходим за нормалното функциониране на тялото диетични фибри. В допълнение, херкулесът съдържа само малко по-малко от седем процента мазнини, около 15 процента протеин и почти 60 процента въглехидрати.\nВитаминният комплекс е представен от витамини от група В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолиева киселина), витамин Е, Н, РР и ниацин. Съдържа взаимозаменяеми и незаменими аминокиселини, омега мастни киселини, както и палмитинова, стеаринова, олеинова и други наситени и ненаситени мастни киселини.\nМакронутриентите в овесената каша се появяват под формата на калций, калий, сяра, фосфор, натрий, хлор и магнезий. А микроелементът се разкрива от кобалт, флуор, цинк, йод, желязо, манган и мед.\nВ допълнение, овесената каша е нискокалоричен продукт. Енергийната му стойност е само 102 калории на сто грама продукт.\nПредимства и недостатъци на диетата на Херкулес\nОсновните предимства на този продукт са неговото ниско калорично съдържание и висока хранителна стойност. Благодарение на тези две качества овесената каша е много ценна в диетичната практика. Съставът на овесена каша съдържа голям брой сложни или бавни въглехидрати, които са способни да се разделят в тялото доста дълго време, което от своя страна позволява дълго време да не изпитва чувство на глад.\nВажна роля играе лечебният ефект на Херкулес. В крайна сметка, ако ядете овесена каша всеки ден, тя ще повлияе добре на състоянието на кръвоносните съдове. Благодарение на овесената каша, те се почистват ефективно от мастните натрупвания, което предотвратява появата на холестеролни плаки и е ефективна превенция на атеросклерозата. Използването на овесена каша и стомашно-чревния тракт има благоприятен ефект: голямо количество полезни фибри насърчава доброто храносмилане, намалява риска от запек, допринася за отстраняването на вредния холестерол.\nДруги предимства на диетата на Херкулес са:\nовесена каша насърчава добрата наситеност на тялото, енергизира и жизненост за целия ден;\nосновният продукт на диетата съдържа голям брой ценни и полезни елементи;\nбързо и ефективно постигане на желания резултат;\nподобрява кожата, има тонизиращо действие;\nоблекчава възпалението, зачервяване на кожата и елиминира обриви.\nИма няколко варианта за диета, от много строг и твърд комплекс, до щадящ вариант за отслабване.\nНедостатъците на диетата върху херкулите включват:\nдисбалансът на този метод за намаляване на теглото, което води до липса на важни вещества в организма;\nнякои хора ще бъдат трудно да използват несолена и неподсладена овесена каша, приготвена във вода за дълго време;\nНеправилното излизане от диетата може да доведе до бързо наддаване на тегло след отслабване.\nСъщността и видовете херкулезна диета\nОсновният продукт на такава система за отслабване е овесена каша. Има три вида тази диета, които са подходящи за широк кръг хора. Един от тях е доста труден и не всеки може да го издържи, но другите две са по-прости. Ето защо, ако решите да изпитате чудотворните свойства на този метод, по-добре е да започнете с по-прости сортове.\nПървата версия на диетата на Херкулес\nТова е твърда монодиета, при която не се разрешава употребата на други продукти освен овесена каша. Поради липсата на много ценни и полезни за организма вещества, не се препоръчва да се придържа към такава хранителна система повече от седем дни. Обикновено продължителността на такава диета е от един ден до седмица.\nОвесената каша за този вариант на диета трябва да се готви във вода, без да се добавят сол и захар. Люспите съдържат повече хранителна стойност и полезни свойства, ако се заливат със студена преварена вода и се настояват няколко часа.\nС този метод на диетата Херкулес можете да ядете зърнени храни във всяко количество по всяко удобно време, веднага щом усетите глад. В същото време, както при всяка друга диета, трябва да пиете много течности, които могат да се използват като чиста негазирана минерална вода, както и зелен или билков чай. Всеки втори ден е разрешена малка зелена ябълка като бонус. Тази процедура ще допринесе за производството на серотонин, което ще ви развесели и ще помогне за изсветляване на монотонните диетични дни.\nВтората версия на диетата на Херкулес\nТози метод е малко по-нежен от предишния и ви позволява да използвате всички овесени ядки с други разрешени продукти. Те включват:\nплодове без скорбяла: круши, зелени ябълки, грейпфрути, портокали;\nнискомаслени кефир или кисело мляко;\nС този метод режимът на пиене също е много важен. Необходимо е да се използва голямо количество минерална негазирана вода, прясно сварено зелен чай, билкови настойки.\nТова е най-оптималният вариант на диетата на Херкулес, с който можете да постигнете желания резултат за кратко време, но не трябва да сте доволни от стриктното използване на овесена каша по време на загуба на тегло.\nПримерно диетично меню за овесена каша\nВъз основа на това меню можете да създадете свой собствен план за отслабване, като използвате правилата и принципите на херкулесовата диета и се приспособявате към тялото и начина си на живот. С голямо чувство на глад се допускат овесени ядки, минерална неподвижна вода, неподсладен зелен чай или билков чай.\nсутрин - 125 грама овесена каша, 100 грама нискомаслено кисело мляко;\nследобед - 125 грама овесена каша с добавяне на една чаена лъжичка мед (порция може да се удвои), билков или зелен неподсладен чай;\nвечер - 100 грама овесена каша, половин зелена ябълка, една чаена лъжичка мед, билкова напитка или зелен неподсладен чай.\nсутрин - 125 грама каша от овесени ядки с добавка на ядки и една чаена лъжичка мед, билков екстракт или зелен неподсладен чай;\nв следобедните часове - 100 грама овесена каша, нискомаслено кисело мляко или кефир, половин грейпфрут или портокал;\nвечер - 200 грама овесена каша, половин зелена ябълка, 100 грама нискомаслено кисело мляко или кефир.\nсутрин - 125 грама овесена каша на вода, 100 грама нискомаслено кисело мляко;\nследобед - 200 грама мигновени овесени ядки на пара с вряща вода, ядки, половин зелена ябълка, 250 грама минерална негазирана вода;\nвечер - 125 грама овесени ядки, половин портокал или грейпфрут, две порции билков чай или зелен неподсладен чай.\nсутрин - 125 грама овесена каша с добавяне на една чаена лъжичка мед, половин зелена ябълка, 250 грама минерална негазирана вода;\nв следобедните часове - 100 грама овесена каша, задушени с кипяща вода с добавка на ядки (позволява увеличаване на порцията два пъти), 250 грама нискомаслен кефир;\nвечер - половин круша, 125 грама овесени ядки с добавка на една чаена лъжичка мед, билков екстракт или неподсладен зелен чай.\nсутрин - 200 грама овесена каша, ядки, чаена лъжичка мед, 100 грама ниско съдържание на мазнини кефир или кисело мляко;\nследобед - 100 грама овесена каша, половин круша, билков екстракт или неподсладен зелен чай;\nвечер - 125 грама овесена каша с мед, половин ябълка или грейпфрут, билков чай или неподсладен зелен чай.\nсутрин - 125 грама овесени ядки на вода, 100 грама нискомаслено кисело мляко, билков чай или неподсладен зелен чай;\nв следобедните часове - 100 грама минерална овесена каша с ядки и мед, половин круша, билково пиво или зелен неподсладен чай;\nвечер - 125 грама валцувани овес с мед, билкова инфузия или зелен неподсладен чай.\nсутрин - 200 грама овесена каша, 100 грама ниско съдържание на мазнини кефир;\nследобед - 100 грама нискомаслено кисело мляко, половин ябълка, 100 грама овесена каша на вода;\nвечер - 125 грама овесени ядки, една чаена лъжичка мед, билкова инфузия или зелен неподсладен чай.\nТретата версия на диетата на Херкулес\nТова е най-лесният начин да отслабнете на овесена каша. Всъщност, това дори не е план за намаляване на теглото. Често се използва за по-плавен преход към твърда версия на диетата на Херкулес. Тази опция не изисква много усилия и може да се използва за произволно дълъг период от време. Въпреки това, не бива да се очакват зашеметяващи резултати от него. Разбира се, с негова помощ можете да се отървете от излишни килограми, но за по-бърз резултат трябва да изберете втората опция.\nСъщността на този метод за отслабване е заместването на едно хранене с неподсладена и несолена овесена каша, приготвена във вода. Освен това, този процент трябва да се увеличи, като го замени с обяд и вечеря. Но само това няма да е достатъчно. Трябва драстично да редактирате нормалната си диета, да се отървете от такива продукти:\nмазни, сладки и сладки храни;\nПротивопоказания и странични ефекти от диетата на Херкулес\nНе се разрешава използването на тази програма за отслабване на хора, които са обект на активно физическо натоварване, поради малкото количество протеинов компонент на тази диета. През периода на бременност и кърмене, също така си струва да се използва този метод за отслабване. Такава диета е противопоказана в случай на обостряне на хронични заболявания на червата и стомаха.\nВъпреки това, за да разберете дали този метод за намаляване на теглото е подходящ или не, трябва да изпробвате неговата ефективност на собствения си опит. По-добре от вашето тяло, никой няма да каже - струва ли си или не прилага тази диета за себе си. За пробата най-добре е да започнете с третия вариант на диетата на Херкулес, като постепенно оставяте само овесена каша в диетата си. Или, ако обичате тръпката, можете веднага да започнете с един ден на твърда диета от Херкулес, но не всеки може да го издържи.\nПовечето хора на петия ден от гладуването често се чувстват слабост и рязък спад в силата, свързана с малко количество храна, постъпваща в тялото. Ако е трудно да се поддържа такова темпо на диета, можете да се измъкнете по-рано, от шестия ден.\nИзходът от диетата трябва да бъде плавен и постепенен, за да не се натоварва тялото, което след стреса ще започне да акумулира мазнини с ускорени темпове, което може да доведе до събиране на „изгубени“ килограми с такава трудност и всички усилия ще бъдат загубени. Най-добре е да добавяте всеки ден за малко количество нови продукти. На първия ден се ограничете до малко количество зеленчуци, добавете яйцата към втория и т.н.\nНякои, в доста редки случаи, отбелязват такъв страничен ефект от диетата на Херкулес като запек. Може би това се дължи на неправилен режим на пиене по време на загуба на тегло или преструктуриране на организма на нова диета. Всъщност, това е овесена каша, която помага при такива нарушения на червата и всички лекари го предписват като сигурно средство за запек.\nХеркулесовата диета е няколко разновидности на програми за отслабване, базирани на честата и редовна употреба на овесени ядки. Всяка от опциите за такава диета има свои собствени прелести. Първият начин да отслабнете ще бъде подходящ за тези, които искат бързо и ефективно да отслабнат. Трябва обаче да се има предвид, че грешният изход от диетата ще бъде изпълнен с връщането на изгубените килограми и възможен набор от нови. Между другото, не е необходимо да издържате всичките седем дни на брутална монодиета на овеса. Ако сте постигнали желания резултат по-рано - не се колебайте да го оставите и да се върнете към обичайния си начин на живот. Втората версия на диетата е най-щадяща и ще подхожда на по-голям кръг от хора. С него можете да отслабнете до седем килограма тегло на седмица. Изходът от диетата на този етап също е важен, както и на първия. Добре е в този момент да се занимавате с фитнес, йога или да отидете на басейн. Третият начин за отслабване е по същество малко подготовка за по-интензивен стрес върху тялото. Можете обаче да отслабнете с него, просто отнема малко повече време. Коя диета програма да изберете зависи от вас. Но когато правите своя избор, важно е да запомните, че всяка диета е много стрес за тялото и затова е по-добре да се консултирате с диетолог, преди да го използвате.


RailClone - CAD Point Ltd.\nПриложение на iToo Software за параметрично моделиране и разпространение на елементи в Autodesk 3ds Max.\nНовият RailClone 5 е най-добрият параметричен моделер за 3ds Max. С широка гама от нова функционалност RailClone 5 е оптимизиран и гъвкав за всяка задача.\nНови контролери за огъване на геометрията по спирален път – визуални манипулатори на желани точки от спиралата, за да контролирате интуитивно геометрията;\nПодобрено създаване и разпространение на не-геометрични обекти като светлинни източници и VDB;\nУдобно групиране на обекти в групи за разпространение;\nОптимизация на сцената чрез нова кешираща система за “изпичане” на RailClone обекти, като се запазват всички свойства на стандартния RailClone обект, но значително се ускорява времето за зареждане и пресмятане на сцената;\nПодобрения в маркери за контролиране на генериращи параметри за разширяване на XY размер и площ;\nНови методи за фискиране на разпределение на обекти на четен, нечетен и комбиниран принцип;\nПодобрени drop-down списъци при параметрите вместо вмъкване на числени стойности;\nИзползване на списъци за Material ID (вмъкване на номера разделени със “,”) вместо досегашния фиксиран ID номер.


Hotel-Pension Haus Erna - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nВиж всички 27 места за настаняване в Бад Берлебург.\nHotel-Pension Haus ErnaHochstrasse 7, Bad Berleburg Town Center, Бад Берлебург, Германия, 57319 - Покажи на картатаОтличен8,1Въз основа на158отзивиHotel-Pension Haus ErnaВижте повече снимкиПлувен басейнВижте повече снимкиВижте повече снимкиВижте повече снимкиспаВижте повече снимки8,5 Много добро местоположениеВиж на картатаВижте всички21снимки8,5МестоположениеНеща, които ще харесате400 м до градски транспорт\nИзбор на стаяПовече снимки и детайлиЕдинична икономична стая (Economy Single Room)...12 кв.мдуш1 Единично леглоВъведете дати, за да видите цениПовече снимки и детайлиДвойна стая (Double Room)...17 кв.мдуш1 Легло тип КингВъведете дати, за да видите цениПовече снимки и детайлиЕдинична стая (Single Room)...12 кв.мдуш1 Единично леглоВъведете дати, за да видите цени\nИнформация за обектаОписаниеРазположен в Bad Berleburg, Hotel-Pension Haus Erna е перфектно място да почувствате духа на Бад Берлебург и околностите. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят. Hotel-Pension Haus Erna също така предлага много съоръжения за обогатяване на Вашия престой в Бад Берлебург. Хотелът предлага достъп до широк спектър от услуги като ресторант, библиотека. Като допълнение всяка хотелска стая предлага широка гама от удобства. Много от стаите са с отопление, телефон, телевизор, телевизор с LCD/плазмен екран, сателитна/кабелна телевизия, за да удовлетворят и най-изискания вкус. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. Насладете се на несравнимото качество на услугите и престижното местоположение на Hotel-Pension Haus Erna.Покажи повечеХарактеристикиИнтернетбезплатен WiFi достъп във всички стаи Услуги и удобствазала за пушачи Достъпдопускане на домашни любимци На разположение във всички стаибезплатна минерална водасателитна/кабелна телевизиятелевизордушСейф в стаятателевизор с плосък екранотоплениесешоартелефонПокажи по-малкоПолитикиВъзможността за допълнителни легла зависи от избрания тип стая. За повече информация, моля проверете индивидуалния капацитет валиден за типа стая.При резервиране на повече от 5 стаи е възможно да се прилагат различни условия и допълнителни плащания.Покажи повече\njørn x githa”


10 неща, които никога не трябва да слагате в микровълновата | Idei.BG\nМикровълновите печки се превърнаха в неизменна част от домакинствата и верен помощник в готвенето или подгряването на храната. Всеки знае, че не трябва да използва алуминиево фолио и метални предмети в нея. Но подозирахте ли, че те съвсем не са единствените неща, които може да предизвикат не само разваляне на уреда, но дори и пожар?\nЕто какво да НЕ слагате в микровълновата.\nКутии от стиропор\nКутиите от стиропор са идеални, за да запазят храната в хладилника, но не са подходящи за микровълнова фурна. Тя може да се разтопи в микровълновата, позволявайки химикалите да се отделят в храната.\nХартиени торби и кутии за еднократна употреба\nОсвен ако хартиената торбичка не е изработена за използване в микровълнова фурна, като тази за пуканки, не топлете в други хартиени пликове, защото могат да отделят токсини в храната или да се запалят, ако прегрее.\nНайлонови торби и кутии\nНе слагайте найлонови торбички в микровълновата, защото ще се стопят. Същото важи и за кутии и кофички от мляко, сирене, маргарин…Освен това има риск те да изпуснат химикали в храната.\nАко трябва да стоплите кафето си, използвайте стъклена чаша или порцеланова чаша, преди да го излеете в чашата за път. Повечето модели са направени от пластмаса или неръждаема стомана, а знаете какво ще бъдат последствията.\nСтаринни чинии и чаши\nАко имате винтидж чинии или чаши, на повече от 40 години, не ги използвайте в микровълновата печка. Покритието може да съдържа олово или други компоненти, които ще се изпарят в храната при нагряване до висока температури. Всички покрити със златни или сребърни нишки съдове също трябва да се избягват.\nОсвен ако не обичате да чистите микровълновата печка, уверете се, че всяка кутия, която слагате е добре покрита, дори да е само със салфетка.\nМоже да изглежда налудничаво, но в интернет има множество "трикове", че можете да сушите дрехи в микровълновата. Никога не го правете, рискувате да развалите и фурната и дрехата.\nЛюти чушки: Освен ако не ви харесва ефекта на лютия спрей, избягвайте слагането на люти чушки в микровълновата фурна. Топлината освобождава капсаицина в чушките и предизвиква изпаряване, изгаряне на очите, носа и белите дробове.\nЯйцата с черупката: Докато яйцето се загрява, цялата тази пара няма как да влезе в черупката, докато не се стигне до точката, в която яйцето експлодира - дори ако го поставите в купа с вода.\nЦели плодове: Поставянето на грозде, цели ябълки или круши в микровълнова фурна може да причини експлозия, когато парата се натрупа в кожата.\nЗамразено месо: Едно от предимствата на микровълновата пещ е бързата, интензивна топлина, при която се размразяват и готвят замразени храни. Една от храните, които трябва да се наблюдават внимателно, е замразено месо. Ако парчето е по – дебело, сърцевината може да остане замразена, а повърхността да обгори.\nЗамразена кърма: Кърмата трябва да се размразява в хладилника вместо в микровълновата фурна. Неравномерното затопляне е опасно.\nЗа финал, никога не пускайте микровълновата фурна, когато е празна. Когато микровълните нямат течности или храна, те се отскачат една от друга и се абсорбират в микровълновата фурна, което може да причини взрив.\n7 алтернативи на малката маса в хола\nСъздайте по - различен интериор


30 13 ноември 2019 | 10:04\nИнициативата ще обхване над 100 училища в областите София, Пловдив и Варна\nЗапочва инициатива за здравословно и балансирано хранене на учениците от първи до четвърти клас, наречена "Умници гладници". Тя има за цел по забавен и интересен начин да представи темата за балансираното хранене в училище. Инициативата ще обхване над 100 училища в областите София, Пловдив и Варна, съобщиха организаторите, цитирани от БТА.\nИнициативата се организира от търговска верига в партньорство с асоциацията "Родители" със съдействието на Министерството на образованието и науката.\nПървата част на инициативата ще е под формата на конкурс, в който учителите и децата ще създадат забавен и полезен урок за здравословното и балансираното хранене. В него могат да участват всички училища от начален образователен етап в трите области. За да реализират този урок, педагозите разполагат и със специален материал с насоки по темата.\nНегов автор е проф. Людмила Иванова - преподавател по хранене и диететика в Медицинския факултет на Софийския университет "Св. Климент Охридски". Допълнително асоциацията "Родители" ще организира информационни срещи, за да запознае учителите с формата на конкурса.\n"Избрахме този иновативен подход, за да подкрепим учителите и да им дадем основа за създаване на стойностни уроци, които да обогатят образователния процес и да повдигнат темата за балансираното хранене, като част от здравословния начин на живот. За нашата организация ключова роля в живота на детето имат както семейството му, така и учителите. Ние вярваме, че всеки родител е най-добрият за детето си и има нужда от информация и пространство за изграждане на силни и здрави връзки с него", казва Яна Алексиева - изпълнителен директор на асоциацията "Родители".\nКулминацията на инициативата е издаването на сборник, съдържащ най-добрите 15 методически разработки, които да бъдат в помощ на учители и родители.\nПневмонията убива по едно дете под 5 години на всеки 39...\nКак изглежда училищният обяд в различните държави по света\nВредни храни в училищата\nКак да храним ученика


Аварийно-спасителни екипи участваха в десетки операции в Северна Италия, след - Новини 24/7\n2021-07-29 / 06:25:13 / Свят / dir.bg\nАварийно-спасителни екипи участваха в десетки операции в Северна Италия, след ...\nХаос, наводнения и свлачища: Нови бури обхванаха Италия\nАварийно-спасителни екипи участваха в десетки операции в Северна Италия, след като регионът пострада от нови проливни дъждове, предаде ДПА.\nНа изток от езерото Маджоре пожарникарите бяха повикани на 40 места в провинция Варезе, съобщиха днес спасителните екипи. Силните дъждове предизвикаха свлачища и наводнения в района. Видеокадри показаха отломки и кал, която е блокирала автомобили и е проникнала в домове.\nОбластният управител на областта Ломбардия, която беше особено засегната от бурите, поиска да бъде обявено извънредно положение в няколко провинции там, включително Варезе, Комо и Леко.\nПожарникарите в провинция Комо вече взеха участие вчера в над 100 операции заради наводнения и свлачища. Пътищата в района бяха блокирани частично, блокирани бяха и хора в домовете си.\nБурите причиниха хаос и в областите Венето и Фриули - Венеция Джулия.\nЗа утре службата за гражданска защита издаде по-висока степен на предупреждение за опасно време за крайните северни части на Ломбардия. В района се очакват силни бури.\n2021-09-23 / 10:35:23 / Свят\nБившият посланик на Република Северна Македония в България Георги Спасов...\n2021-09-23 / 10:24:53 / Свят\nН икой не е застрахован срещу т.нар. "култура на отхвърляне",...\n2021-09-23 / 08:51:24 / Свят\nДeмoкрaциятa в CAЩ e пocтaвeнa прeд риcк, зaрaди плaн нa...\n... при кoйтo Пeнc дa oбяви, чe нитo eдин oт кaндидaтитe нe e пoлучил нужнитe глacoвe oт Избирaтeлнaтa кoлeгия. Тaкa рeшeниeтo зa нoв държaвeн глaвa e щялo дa бъдe взeтo oт Кaмaрaтa нa прeдcтaвитeлитe. Влияниeтo нa рeпубликaнцитe e мoжeлo дa ocигури нoв мaндaт зa Тръмп. Тoй вeчe oбяви, чe oбмиcля нoвa кaндидaтурa.\n2021-09-23 / 08:49:13 / Свят\nПортугалия, която е сред световните първенци по ваксиниране срещу КОВИД-19,...\n... да победим тази пандемия заедно”, обяснява за АФП този бивш говорител на ВМС. Полемика и обиди Играта обаче не беше спечелена, когато в началото на февруари той беше назначен на поста координатор на екипа, натоварен с ваксинационната кампания. На този фон: Европа се мобилизира за ускоряване на ваксинацията срещу Ковид-19\n2021-09-23 / 08:18:23 / Свят\nНай-голямата верига супермаркети във Великобритания Tesco предупреди правителството, че се...\n... премиера, в което го призовават за издаване на така наречената „12-месечна възстановителна Covid виза“, което ще позволи на компаниите в снабдителната верига да запълнят ключови позиции като краткосрочен отговор на недостига на работна ръка. От съюза заявиха, че в хранително-вкусовата промишленост има около 500 000 вакантни места. По публикацията работи:\n2021-09-23 / 07:26:23 / Свят\n... , които са получили втора доза от която и да е от ваксините на "Пфайзер", "Модерна" или "Астра Зенека" преди повече от шест месеца. "Подсилващата доза ще се дава само с ваксините на "Пфайзер" и "Модерна", независимо от първоначалната схема", допълни премиерът. В Румъния са ваксинирани над 5 милиона души.\n2021-09-23 / 11:52:24 / Политика\nСлужебният вътрешен министър Бойко Рашков бе определен за вицепремиера, който...\n... цялостната подготовка и кой ще бъде водещият вицепремиер в това отношение. Знаете, че има редица мероприятия, които изискват координация между ЦИК и изпълнителната власт, съответно регионалните структури, които са ангажирани с изборите. Така че тази координация ще бъде поверена на вицепремиер", каза в началото на заседанието служебният премиер Стефан Янев.\n2021-09-23 / 11:52:13 / Политика\nДали Георги Георгиев от ГЕРБ ще бъде избран за нов...\n... СОС да бъде прекратено и отложено, но това не беше прието. Това че провеждаме онлайн заседанията, не означава, че съветниците не трябва да са в града, подчерта Николай Стойнев от БСП. Съветниците ще гласуват с интегрална бюлетина, стана ясно още на заседанието на СОС. Друг кандидат освен Георги Георгиев няма.\n2021-09-23 / 11:52:03 / Култура\nСпектакъл, посветен на днешният Египет ще има своята премиера у...\n... на Ballet Du Nord в гр. Рубе, Франция. Билети ще може да намерите на касите на EasyPay в цялата страна, както и онлайн в мрежата на . Само на 27 и 28 септември в продажба ще намерите и лимитирано количество от ексклузивния , включващ и представянето на ИТМАРАГ. Повече информация\n2021-09-23 / 11:51:44 / Коронавирус\nРядкост са ваксинираните срещу Covid-19 пациенти, на които им се...\n... има нужда от поставянето на третата доза. В началото на пандемията в Отделението за лечение на пациенти с ковид в УМБАЛ "Софиямед" са разкрили 200 легла, а в момента са разкрити общо 58 легла, като разширяване на базата се планира при увеличаване на случаите за град София. По публикацията работи:\n2021-09-23 / 11:51:33 / Спорт\nКапитанът на Милан и на датския национален тим Симон Кяер...\n... завърна и усещането от мачовете с Белгия и Русия от Европейското", каза Кяер. "Питах се едно и също. Ще играя ли отново с него или срещу него? Казвал съм го стотици пъти вече, но отново ще повторя - най-важното е Кристиан да е добре. Другото няма никакво значение", допълни датчанинът.\n2021-09-23 / 11:51:23 / Спорт\nРъководството на Лудогорец информира феновете си за предстоящия мач със...\n... вход се намира срещу спортната зала. Двубоят срещу отбора от втора лига започва в 16,00 ч., като стадионът отваря врати в 14,00 ч. За феновете на Лудогорец ще бъде отворена билетна каса, която се намира до входа на сектор "Гости". Цената на един входен талон за двубоя е 5 лв."


Масово гласуват за кмет за починал преди 10 дни - www.PlovdivMedia.bg\nНа местните избори в Румъния бе избран кмет, който е починал преди 10 дни от COVID-19, съобщава в. "Адевърул". Йон Алиман, кандидат на опозиционната Социалдемократическа партия (СДП) за кмет на село Девеселу (Южна Румъния), е спечелил изборите с 1057 гласа от подадени общо 1600. На второ място се е класирал Мануел Ника от партия "Народно движение" с около 400 гласа.\nСоциалдемократическата партия съсредоточи кампанията си в убеждаване на избирателите да гласуват за починалия кандидат и хората масово подкрепиха Йон Алиман, който щеше да управлява трети мандат, отбелязва "Адевърул".\nАлиман държеше управляващата Национално-либерална партия в шах през последните дни на внасяне на кандидатурите, като дори се снимаше с афиши със знака на Национално-либералната партия.\nВ крайна сметка обаче той се кандидатира от редиците на опозиционната СДП и така управляващата партия остана без кандидат в селото. За кметския пост в Девеселу се бориха още кандидати на партия "Народно движение" и на Алианс на либералите и демократите.\nВ началото на септември Йон Алиман бе диагностициран с Ковид-19, а на 17 септември почина в болница в Букурещ, пише "Адевърул".\nНеговите поддръжници от Девеселу се събраха снощи на гроба му, "за да го поздравят", а днес отново ще отидат там за възпоменателна служба, тъй като починалият кмет щеше да навърши днес 57 години, информира вестникът.


Перлит: какво е това, използването на минерални свойства за растенията - Растениевъдство\nКак да приложим перлит за растенията\nА много често срещан проблем градинари е прекалено твърда почва, която е почти не дишащ и влага, като растенията шанс да се развива. Истинско спасение за такъв случай ще бъде Агроперлит, свойствата и употребата на които ние ще обсъдим по-долу.\nКакво представлява перлитът и неговите характеристики\nКакво е полезно за перлите за растенията\nКак да използваме перлит за растенията\nПредимства и недостатъци на използването на перлит\nПерлитът е широко разпространен в градинарството и градинарството, така че всеки трябва да знае какво е то. В действителност, перлитът е един от вулканичните скали, които в своята структура и външен вид наподобяват стъкло.\nВъв всяко парче перлит съдържа от 2 до 6% свързана вода, поради което по време на нагряването перлитът може да се увеличи с 4 или дори 20 пъти. Перлитът, или агарпролитът, както се нарича, също могат да експлодират. Това обаче е възможно само при нагряване до 870 ° С.\nХимическият състав на перлите е многокомпонентен:\n65-75% силициев диоксид;\n10-16% - алуминиев оксид;\nдо 5% - калиев оксид:\nдо 4% - натриев оксид;\nдо 3% - железен оксид;\nдо 1% - калциев оксид;\nПерлитът може да се различава и неговия цвят. Често в селското стопанство се използва бял или прозрачен перлит, но се откриват черно, червено-кафяво, зелено и кафяво. Цветът на перлите не променя свойствата и приложението им.\nВажно! Имайте предвид, че при добавяне на бял или прозрачен перлит към почвената смес за растенията усложнявате процеса на диагностициране на почвата за наличието на различни вредители. По-специално, частиците от перлит лесно могат да бъдат объркани с червеи от корени и мели, както и ларви на гъбичен комар. Възможно е да се отбележи присъствието на вредители само при състоянието на растението.\nИма няколко сорта перлит, които се използват в различни сфери, но най-популярният от тях е разширени и ламеларни.\nРазширеният перлит се използва само в селското стопанство, докато в строителството, нефтената промишленост, металургията, медицината и хранително-вкусовата промишленост най-често се използва ламеларен перлит. Разгледайте ги поотделно, което ще ни позволи да разберем какви са различните видове перли за растения и строителство.\nРазширен перлит е естествен перлит, който се изстрелва при високи температури в специални пещи. Благодарение на въздействието върху скалната температура от 850 до 1250 ° C, тя набъбва и се отваря като пуканки. В зависимост от размера на разширения перлит, той може да бъде зърнест или да прилича на натрошен камък.\nДруго име на разширения перлит - Агроперлит, защото се използва от земеделските производители.\nРазширеният перлит има следните характеристики:\nПожароустойчивост (до 900 ° C).\nДобра абсорбция (абсорбира до 400% от теглото си).\nБиологична резистентност (у експандиран перлит не склонност да се разпадат, той не се утаява микроорганизми, насекоми, гризачи).\nЕкологична чистота и стерилност.\nМного често експандиран перлит се използва за разсад, който изисква много влага и в същото време е чувствителен към температурните колебания. Но все още е най-популярната зона е използването на цвете като перлит за цветовете - че дренажната система, а системата ще предотврати изсъхването на горния слой на почвата в саксията.Може би това се дължи на факта, че перлитът има способността да натрупва влага и след това да го даде на почвата.\nПерлитен перлит има по-широк обхват на използване и въпросът защо е необходим, преди всичко ни води до строителната индустрия. Благодарение на добавянето на перлит в строителните материали е възможно значително да се увеличи тяхната устойчивост на пожари.\nВ допълнение, благодарение на перлите, строителните конструкции са по-трайни, леки и по-малко обемисти. Плоският перлит се използва в такива промишлени отрасли:\nДобив на нефт и газ. Тъй като перлитът е добър адсорбент, той се използва за абсорбиране на мазут и бензин, които след това просто се изгарят от него.\nЖилищни и комунални услуги. Перлитът се използва за пречистване на водата в градското водоснабдяване.\nХранителна сфера. Перлитът се използва като филтър за пречистване на захарни сиропи и растителни масла.\nЕкология. Поради перлита се извършва активно почистване на резервоари и земи, които са засегнати от промишлено замърсяване. За тази цел може да се използва и разширен перлит.\nМеталургия.Чрез добавяне на перлит сплави перлит структура се получава за да се постигне стомана.\nMedicine. Перлитът се използва като филтър за лекарства.\nЗнаеш ли? Перлитът се използва дори и в наргилета. За тази цел той се импрегнира с пропиленгликол и различни ароматизатори, и след това определя в наргиле тютюн вместо.\nОписаните характеристики дават представа за това, защо се използва в селското стопанство. Благодарение на своята структура и способността да запази формата си, не торта и не се сгъсти той е широко използван за целите на разрохкване на почвата и подобряване на качествата му като въздух и вода пропускливост.\nПерлит е подходящ и за стайни растения, както и как да го прилагат в този случай, не е трудно да се отгатне - тя е пълна с перлит в дъното на тенджерата да изпълнява дренаж функция. Когато перлит се използва в цветарство, отбелязва значително подобрение в скоростта на растежа на растенията, както и засиленото им цъфтеж.\nАгроперлит добавя към почвата, дори преди сеитба трева на футболното игрище, както и в подготовката на полетата за голф. Как да използвате правилно agroperlite, ние ще обсъдим по-нататък.\nДори и да разберете какво е перлитът, можете да го използвате по различен начин в градинарството и вътрешната цветарство:\nКато дренаж. В този случай, в долната част на саксията, слой от 3-5 см се изсипва просто от чистия агартрулит.\nЗа вкореняване. Много градинари се интересуват от въпроса как да се използва перлит за засаждане на растения, които показват слаб растеж в нормалната почва. В този случай трябва да използвате чист перлит, който преди това изобилно да се полива с вода. Поради липсата на микроорганизми в перлите, възможността за разлагане на корените на младите филизи ще бъде изключена.\nКато добавка към почвената смес. Такава почвена смес с перлит се препоръчва за използване в цветя и растения, които се отличават със слаба коренова система. Перлитът, черноземът и торфът се смесват на равни части за приготвянето му (може да се замени с хумус).\nЗа да се увеличи влажността на въздуха, които се нуждаят от тропически растения. В този случай, до саксиите с цветя, трябва да поставите допълнителни палети с мокър перлит.\nЗа сеитба на много малки семена.Благодарение на смесването на семената с агаролит на фината фракция е възможно да се постигне равномерно разпределение върху мястото или кутията.\nКато мулч. Ако затваряте повърхността на саксията с перлит, това ще предотврати изсушаването на горния слой на почвата и ще позволи на въздуха да протича редовно в кореновата система на цветето.\nКато основа за торове. За да направите това, достатъчно е водата да се напълни с минерален тор разреден във вода и да се поръсва почвата около растенията. С течение на времето, перлитът ще започне да дава влага заедно с тора в почвата.\nВажно! Обикновено перлите се състоят от частици с различни размери, сред които и пясъкът. При работа с него пясъкът може да се настани върху дихателните пътища и човешката очна ябълка, причинявайки силен дискомфорт. За да се предотврати това, с перлит си струва да работите само в чаши и респиратор.\nСлед като се занимаваме с това, което е перлитът за растенията, струва се да се изяснят по-подробно предимствата на тази порода и недостатъците, които има и тя. Нека да започнем с предимствата:\nПерлитът е биологично чиста субстанция, благодарение на която е възможно ефективно да се борим срещу болестите и вредителите на растенията, които зимуват в почвата.\nПерлитът е незаменим в случаите, когато почвата в градината е твърде гъста, а растенията със слаба кореновата система не могат да растат върху нея.\nПерлитът е способен да натрупва влага и за дълго време да го захранва с растения.\nПерлитът не кекира, което означава, че дори след дълъг период от време не може да намали пропускливостта на водата и въздуха на почвата.\nПерлитът осигурява добра топлоизолация.\nЗнаеш ли? Перлитът може да се използва не само за отглеждане на растения, но и за запазване на добива. Ако тя също така да се лекува с помощта на фунгициди, това може да се избегне не само замразяване на плодове и зеленчуци, но и да ги предпази от гниене. Въпреки това, за да се постигне този резултат, се препоръчва слоят от перли да се постави между слоевете плодове най-малко 5 см.\nВъпреки това, когато използвате перлит, ще трябва да се справите и с такива недостатъци:\nПерлитът е лошо разпространен в продажба, а цената на тази порода е доста висока. Именно поради тази причина, че той спечели любовта само от производителите, а градинари и градинарите се опитват да се прибегне до по-евтини колеги перлит.\nПерлитът се характеризира с неутрално рН.Следователно, при интензивното му използване нивото на киселинност на почвата може да нарасне, което е нежелателно за повечето градини и стайни растения.\nПредвид всички недостатъци на перлите, можете да използвате неговите аналози, които понякога дори могат да бъдат свободни. Става дума за глина, тухли, пясък и вермикулит. Все пак считайте, че всеки от изброените аналози също има своите недостатъци.\nНадяваме се, че въпросът защо перилът е добавен към почвата ви е станал напълно ясен? и сега можете да поправите всички недостатъци на почвата във вашата градина. Все пак считайте, че използването на перлит в градинарството не винаги е рационално и в някои случаи може да има отрицателни последици.\nГледайте видеоклипа: Как вырастить Хурму\nГрадинар монарх © Copyright 2020 | Как да приложим перлит за растенията


Къде да закупите Phen375 онлайн във Финландия\nHome » Български » Phen375 » Къде да закупите Phen375 онлайн във Финландия\nPhen375 е харесвана във Финландия, въпреки това Phen375 е много трудно да се намери в местните магазини във Финландия\nPhen375 е резултат от дълги и внимателни проучването на изследователя да даде целия свят с безопасни обаче надеждно решение за намаляване на мазнини. Phen375 хапчета са изработени от много храни, които са безопасни, както и не оказват влияние върху лице по друг начин в сравнение да намаляване на излишните мазнини. Всъщност тези хапчета са били определени като един от най-ефективно да потискат и ефективно изгаряне на нежелани физически мазнини. Диета режим таблетки са изработени от такива аспекти и лекарства, които са категорично законно, както и безопасни за използване. Не само са тези таблетки ефективни обаче те предлага постоянно решение на проблема за управление на теглото.\nАко действително сте имали проблем със загуба на тегло в миналото, или ако сте просто търсите нещо, което можете да бъдете сигурни да видите произтичат от, Phen375 е вероятно най-добре на пазара днес. Phen375 е най-ефективния и без риск опция тегло намаляване на пазара.\nPhen375 е синтезирана диета план добавка, включва ефективни компоненти да горят мастна тъкан и също така намаляване на глада. Той се използва за намаляване на излишните мазнини в хора с наднормено тегло или с наднормено тегло. Това е изключително надежден в повишаване на калории парене курс, в съчетание с редовни телесни тренировки и след балансиран или препоръчва диета. Един може да опита безшевни резултати след няколко дни докато на Phen375.\nPhen375 от Phen375.com ще кораб в света, според Phen375.com Официален уеб сайт, така че могат да бъдат закупени от Phen375.com официалния сайт да доставят на Финландия. Там е друг адрес, даден по същия начин на Phen375.com основния интернет сайт за постъпления от света купувачи, както и особено държави Phen375.com, предполага, че с кораби там постоянно.\nPhen375 ценова листа (Финландия)\nКъде можете да закупите Phen375 таблетки във Финландия?\nПо-голямата част от търсенията за извършено област да купуват Phen375 във Финландия, свързани към различни сайт продажба на продукти, Phen375. Там не изглежда да е определен сайт където Phen375 пазари във Финландия, а всички търсения се върна към типичните интернет сайт или до различни други продукти. Phen375 могат да бъдат закупени от Phen375.com официалния сайт на Финландия, както и това изглежда като единствен начин да го получи. Както с елемент от произволен тип, това понякога може да се появи на иБей или Amazon, все пак това не е най-вероятно да бъдат надеждни от Phen375.com основния сайт и е обикновено предложи да не купува от eBay или Amazon.com като качеството или възстановявания може да не бъде гарантирана.\nИма уеб сайт че предоставят Phen375 таблетки за Финландия?\nPhen375.com ще кораб своите продукти по целия свят, състоящ се от до Финландия. Потребителите просто трябва да изберете страната си на дома, при попълване на тяхната специфика на формуляр за поръчка. Те също така разкриват адрес на рекламации за международни клиенти и тези от Финландия на страницата си връща, предлагане, те трябва да доставят на Финландия на регулярна основа, ако те наистина се чувстват необходимостта да се разкрие друг адрес за Финландия. Те предоставят описание на размера на разходите за доставка, свързани с чужбина доставка, така че хората не трябва да страх на всяко добавено скрити разходи. Phentermine 37.5 хапчета е просто достъпна онлайн от Phen375.com основния сайт и кораби в света, с 30 дни парите обратно гаранция.\nИма ли някакви Phen375 дистрибутори във Финландия?\nPhen375 от Phen375.com е един голям успех по света и също така изглежда да е популярен във Финландия специално. Въпреки това онлайн търсения не доведе до всякакъв вид на резултатите за дистрибутори, базирани във Финландия или специализирана фирма предлага за това снабдяване. Без съмнение всеки тип на резултат от двигател за търсене, които се появяват често са мъртви връзки или линк към страницата на същия под различни имена.\nТова е истински проучване; мисля за всички измами на отслабване пазара, Phen375 действително работи? Има всякакъв вид на Phen325 прегледи, които разглеждат Phen375 като измама?\nКогато смятате Phen375 клиент коментари, много хора, които използват това изглежда да е много доволен от резултатите. Изглежда не просто да им помогне хвърли тегло, но някои хора действително са съобщили, че те са действително значително по-ниски холестерол степени. Това, очевидно, предполага, че те са по-малко чувствителни към сърдечносъдовите заболявания, както и инсулти. Те също така посочват, че те се чувстват много по-енергични.\nPhen375 преглед програма, която изглежда за намаляване на високо кръвно налягане в някои от потребителите, но се предполага, че ако имате хипертония на първо място, трябва да говорите с вашия лекар по отношение като Phen375, той може да се наложи да проверите на кръвното налягане много внимателно, след като сте го взели.\nМного е важно да се придържаме към Phen375 диета режим. Тя включва консумират много плодове и зеленчуци, ядки, пиле, риба и други тънък меса. Все още не е е необходимо да които работите на първоначалните две седмици диета план добавки, което трябва да направите някои физически упражнения на дневна база след това, ако искате да видите добри резултати.\nТам са всъщност допълнително възторжени оценки от тези лица, които не харесвате тренировка. Независимо от факта, че това често е considereded като най-ефективният път за намаляване на теглото някои миналото потребителите декларират, че те не се обърна към всякакъв вид физически упражнения след като Phen375 и имат все още подправени масивна тегло управление.\n1,3-Dimethypentylamine хидрохлорид: този компонент наистина помага на метаболизма си да се уверите, че вашето физическо тяло може да изчистите повече мазнини.\n1,3,7-Trimethylxanthine: този компонент СПИН в тялото си, получаване на допълнителна мощност от изгорени до мазнини. Този асистенции изгаряте мазнини докато получаване страхотно подобрение на електроенергия.\nКапсаицин-1. 12: този компонент увеличава нивото на температура на тялото, така че можете да запишете много повече калории всеки ден без да се поставя в никаква форма на инициатива--колкото е 270 калории, за да бъдат точни.\nLongJack Tongkate Али: Тази активна съставка помага физически тялото да изгаря натрупаните мазнини прости докато подпомагане за премахване на загуба на мускулна.\nL-Carnitine: Този компонент помага да предложим на вашето физическо тяло електричество чрез придобиване на записани мазнините в тялото в кръвния поток.\nАдреналинът Амин: Тази активна съставка асистенции стимулира физическото тяло метаболизъм и мастна тъкан мобилизация като наистина помага за създаване на норепинефрин.\nЗа разлика от други елементи, предлагани там за изгаряне на мазнини, Phen375 е не само етикет най-ефективни за подпомагане на клиенти при отслабване надолу, но тя също е без риск да се използва. С всички неблагоприятни последици други slendering добавки имат които може да донесе за боли лицето, го прави undependable по отношение на доставката за клиентите резултата те очаква. На Phen375 в изпълнение просто не е оценена от колко голям резултат имаше възможността да предостави на своите клиенти за намаляване на теглото, но също така от липсата на отрицателните ефекти.\nPhen375 изглежда да бъдат предпочитани във Финландия, все пак там не изглежда да бъде колекция сайт или страница за Финландия специално. Допълнителен елемент, който изглежда да бъде успешно много същия артикул, въпреки че това е неофициална. Phen375 от Phen375.com изглежда да бъде най-добрия начин да закупите този елемент във Финландия, тъй като те кораб в света, както и позволява много по-добра възможност за обслужване на клиенти, в сравнение с ако закупени от магазин за трета страна.\nМога да купя Phen375 в Finland?\nНе е нужно да се мрънка за Phen375 доставка до вашия адрес дължи на факта, че в момента Phen375 е достъпна за всички област или град в Finland:\nBrooklyn Auts is a simple reference blog where you can get an information about Winstrol Steroid, Saffron Extract, Anavar Steroids, Dianabol Steroids, Garcinia Cambogia Extract, Clenbuterol Steroids, African Mango Extract Pills, Forskolin Extract, Green Coffee Bean Extract, Moringa Capsules, Phen375, Raspberry Ketones, Proactol Plus, that you can buy in Finland. All the product listed in Brooklyn Auts are the best qualified product in their categories.


Начало Свят Делта мутацията на Covid-19: какви са симптомите и помагат ли ваксините?\nТози вариант на коронавируса, известен като B.1.617.2, беше открит за пръв път в Индия и затова първоначално беше наричан индийска мутация. Междувременно СЗО въведе нови обозначения за вариантите на коронавируса – мутациите, предизвикващи тревога, бяха обозначени с букви от старогръцката азбука: Алфа (B.1.1.7), Бета (B.1.351), Гама (P.1), Делта (B.1.617.2). От края на миналата година вариантът Делта – тоест, индийската мутация, започна да се разпространява бързо по целия свят.\nДанните на Световната здравна организация (СЗО) сочат, че вариантът Делта обхваща все повече страни. Междувременно той е регистриран в над 80 държави, с тенденция към покачване. Най-голям брой инфекции има във Великобритания, където този вариант на коронавируса е бил установен в над 46 000 случая (по данни към 17.6.2021). От германския институт „Роберт Кох“ предупреждават в тази връзка, че Делта мутацията ще стане най-разпространеният вариант и в останалата част на Европа. Въпросът в случая е не дали, а кога.\nЗасега няма достатъчно научни изследвания, които да отговорят еднозначно на въпроса дали Делта мутацията е по-заразна. Но Мария ван Керкхофе от СЗО обяви в Туитър, че Делта мутацията е по-заразна както от изходния вариант на коронавируса, така и от Алфа варианта – тоест, британската мутация.\nДанните до момента показват, че както ваксината на BioNTech/Pfizer, така и препаратът на AstraZeneca предпазват от тежки форми на Covid-19, предизвикани от Делта мутацията. В същото време обаче се вижда, че защитата спрямо този вирусен вариант е по-слаба, отколкото спрямо изходния вариант на вируса или Алфа мутацията. Според изследване на британските здравни власти, което още не е потвърдено от независим източник, две дози от въпросните ваксини предпазват от болничен престой. Според данните в изследването BioNTech/Pfizer защитава до 94% от хоспитализация още след първата доза, а след втората доза дори до 96%. Ваксинираните с AstraZeneca са защитени до 71% след първата инжекция и до 92% след втората доза.\nпредишна статияРим предложи да вземе от Лондон финала на Евро 2020 заради COVID-19\nСледваща статияЖивотът в София е поскъпнал според класация за най-скъпите градове в света


В Цеха за закуски\nУчим се да готвим и сервираме\nЦех за производство на закуски;\nМислим за утре, още днес\nПГ по ХТТ - гр. Ямбол вече 49 години е повод за гордост и огромна отговорност.\nКратък е пътят ни, но с колко желание, радост и трудности се утвърдихме като привлекателно и водещо професионално учебно заведение.\nСветът се променя бързо и затова творческото претворяване на миналото и съвременното съпътстват училищното ни ежедневие. При новите условия на провеждана икономическа реформа, ПГХТТ все по - успешно се адаптира и преустройва като променя и допълва целите и приоритетите си и въвежда нови по - ефективни и търсени специалности.\nГолеми са възможностите за професионална реализация и изява на нашите ученици. Затова усилията на педагогическия колектив са насочени към подготовката на младите хора за подходяща робота в многоезикова, многокултурна и демократична среда, формиране на умения и знания, адекватни на предизвикателствата на Европейското общество. Мислим за утре още от днес!\nРъководство на ПГХТТ - 2012 г.\nЦветанка Николова- директор\nинж. Мария Димитрова- пом. директор по ПО\nЗа да се улесни успешната реализация на учениците, в ПГХТТ- Ямбол се отдава заслужено значение на компютърното обучение. Училището разполага с 3 компютърни зали с изградена локална мрежа, предлагаща и достъп до Internet.\nВ лабораторията по неорганична, органична и аналитична химия на училището е приятно, защото в очите на учениците си откриваме жажда за знания.\nНеусетно минава времето в цеха за хлебни и сладкарски изделия. Разнообразният асортимент грабна възпитаниците ми и шест часа за тях са като миг.\nинж. Даниела Димова - преподавател\nпо технология на хляба, хлебните и сладкарски изделия\nС професионализъм и търпение преподавателите по учебна практика въвеждат учениците в тайните на българската и чуждестранна кухня.\nАранжираната маса за коктейл от учениците при ПГХТТ носи белег за умение, прецизност и естетика.\nБогат е, който е здрав\nВ ПГХТТ изхождаме от българска народна мъдрост: "От здравето по- хубаво няма" и винаги я допълваме пред своите ученици с текст от Библията: "Никакво богатство не може да се сравнява със здравото тяло". Преподавателите по физическо възпитание и спорт не жалим сили, за да убедим, да мотивираме нашите възпитаници, че спортът е път да работят за себе си. Радваме се, че ни се доверяват и по- голямата част от тях активно участват в надпревари, състезания, посещават физкултурния салон и спортната площадка. И защо не? Нали там ги очакват игри по баскетбол, волейбол, футбол и различни състезателни изненади. Не е лесно, но правим всичко възможно да ги убедим, че здравето е богатство и без спорт, това е невъзможно.


Home » България • Избрано • Политика » Цецка Цачева: ГЕРБ ще спечели тези избори!\nСПЪТНИК 23.03.2017 България, Избрано, Политика\nГЕРБ ще спечели тези избори, защото проведохме едно много позитивна кампания с прагматични послания към българските избиратели. Нашата програма е реалистична и се базира на постигнатото в мандата ни. Това заяви в предаването „Още от деня“ по БНТ Цецка Цачева.\n„Разбира се, че сме допуснали слабости, някъде се забавихме. Управленческата ни програма обаче все пак беше разписана за 4 години, а от него минаха едва 2 години и няколко месеца“, каза Цачева.\n„Това, което вълнува гражданите и за мен е изненадващо в тази кампания, тъй като и в малки населени места, хората поставят въпроси не толкова за националния статус, ами за българското образование. Питат защо децата нямат умения, а имат дипломи за дадена специалност. И всичко това при положение, че бизнесът търси работници. Основен наш приоритет ще бъде образованието“, добави Цачева.\nPrevious Article Градски транспорт Варна подлуди гражданите\nNext Article Лондон почете жертвите на атентата


13 млн. души в пълен локдаун: Китайската политика на "нулев Covid" | boulevardbulgaria.bg\n13 млн. души в пълен локдаун: Китайската политика на "нулев Covid"\n08:48 - 29.12.2021\nПочти две години от началото на пандемията - Китай се опитва да противодейства на Covid-19 с политика за нулево разпространение на вируса.\nВ 13-милионния град Сиан в централен Китай (известен със скулптурната композиция Теракотената армия) бяха засечени 810 позитивни проби за SARS-Cov2 - само заради тях правителството реши да наложи един от най-драстичните режими на локдаун.\nОт 27 декември жителите на Сиан не могат да излизат от домовете си освен за да се тестват за Covid-19. Никой няма право да излиза или влиза в града без разрешение, съобщава "The Economist".\nОгнището на Covid изглежда незначително спрямо мащаба на града, но китайската противоепидемична политика следи всички възможни случаи и не се колебае да ограничава движението на милиони души, за да не допусне по-голямо разпространение.\nДосега Китай не е съобщавал да са регистрирани инфекции с варианта омикрон - делта остава най-масово разпространения вид на вируса в страната.\nПравителството обаче ще има по-голям проблем с евентуално изпускане на Covid от контрол - само след два месеца предстои организирането на Зимните олимпийски игри в Пекин. За тях вече са предвидени серия от предпазни мерки - забрана на чуждестранни посетители на стадионите, система от затворени контакти между спортистите, треньорите и поддържащия персонал. Ако Олимпиадата бъде засенчена от внезапен бум на заболеваемостта, това няма да е просто организационно недоразумение - това ще е политически проблем за централната власт в Пекин, която управлява здравната криза.\nЛокдаунът не е единственото "оръжие" в арсенала на китайските власти. В страната се организира пълномащабна система за тестване на болни и контактни лица.\nСамо за един ден в Сиан са взети 6,4 милиона проби.\nМобилизирани са и "армии" от служители, които следят за спазването на карантината. Управниците на районите, в които се открият огнища на Covid, биват наказвани за пропуските в здравния контрол.\nДокато други държави се опитват да се адаптират към новата реалност на пандемията и да преодолеят вируса с увеличаващия се имунитет благодарение на ваксините, Китай продължава да залага на "нулевата Covid-политика".\nЕдинствените ваксини, които са на разположение в страната, са китайските варианти. Според статистиката - 80% от населението на Китай вече е напълно имунизирано. В страната вече се ваксинират дори деца над 3-годишна възраст срещу Covid.\nИзследване на медицинските университети в Хонконг обаче показа неотдавна, че антителата от най-често ползвания препарат Corona-Vac не са достатъчни, за да предпазят от инфекция с омикрон дори след трета доза.\nЗасега данните от изследванията на омикрон показват обнадеждаващи сигнали, че вариантът по-рядко причинява тежко заболяване сред пациентите.\nАсимптоматичното протичане е по-често в сравнение с предходните варианти, поради което омикрон се разпространява много по-лесно. Вирусът обаче не се репликира толкова много в белодробните тъкани, колкото в горната част на дихателната система - т.е. пренася се по-лесно, но не е чак толкова опасен. Според данни за хоспитализираните пациенти в Лондон - броят на болните, които имат нужда от обдишване, е по-нисък в сравнение с предходните вълни на епидемията.\nДори това развитие обаче може да се превърне в проблем за Китай, ако държавата не подобри ваксините си или не се отвори за внос на чуждестранните препарати.\nБлизо 8000 полета са отменени заради омикрон през уикенда на Коледа


Three-Bedroom Holiday home in Frørup 7 - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nУдобно разположен в Tårup, Three-Bedroom Holiday home in Frørup 7 е чудесна стартова точка, от която можете да започнете да проучвате този оживен град. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nВ Three-Bedroom Holiday home in Frørup 7 отличното обслужване и достъпните съоръжения допринасят за Вашия незабравим престой. Този хотел предлага множество удобства, за да задоволи и най-изискания вкус.\nАтмосферата на Three-Bedroom Holiday home in Frørup 7 се усеща във всяка стая. Удобства като хидромасажна вана, телевизор, сателитна/кабелна телевизия, DVD/CD плейър, хладилник са само някои от даденостите на обекта. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. С превъзходните си удобства и отличното си местоположение Three-Bedroom Holiday home in Frørup 7 е идеално място, в което можете да се насладите на престоя си в Tårup.\nМоля, уведомете предварително Three-Bedroom Holiday home in Frørup 7 за очаквания час на пристигането ви. Моля, имайте предвид, че цялата сума на резервацията е дължима преди настаняването. След като пълната сума на резервацията бъде получена, ще получите имейл с адреса на мястото за настаняване и указания как да получите ключ. Използваното електричество не в включено в цената и следва да бъде заплатено при напускане.


Какво може да помогне със справянето с насилието срещу жени по време на борбата с COVID-19 | Фондация "Асоциация Анимус"\nТъй като се въвеждат мерки за социално дистанциране и хората се насърчават да стоят у дома, рискът за насилие от интимен партньор вероятно ще се увеличи. Например:\nВероятността жените в насилствени отношения и техните деца да бъдат изложени на насилие се увеличава драстично, тъй като членовете на семейството прекарват повече време в тесен контакт и семействата се изправени пред потенциални икономически загуби или загуба на работа.\nПо време на пандемията жените понасят основната тежест от домашните задължения в семейството. Затварянето на училищата допълнително утежнява ситуацията и повишава нивата на стрес.\nПрекъсването на работните взаимоотношения, включително за жени (голяма част от които са неформални работници със заплата), ще намали достъпа до продукти и услуги от първа необходимост и ще увеличи стреса върху семействата, с потенциал да изостри конфликтите и насилието.\nНасилниците могат да използват мерките за ограничаване на разпространението на COVID-19, за оправдание да упражняват власт и контрол върху своите партньори, както и да да намалят допълнително достъпа им до услуги, помощ и психосоциална подкрепа.\nТъй като здравните системи са подложени на огромен стрес, за да отговорят на натоварването от COVID-19, достъпът до жизненоважни услуги за сексуално и репродуктивно здраве, включително за жени, подложени на насилие, вероятно ще стане по-ограничен. Възможно е други услуги, като горещи линии, кризисни центрове, приюти, правна помощ и услуги за защита също да намалеят. Това допълнително ще намали достъпа до малкото източници на помощ, до които имат достъп жените страдащи от домашно насилие.\nПрепоръките на СЗО можете да прочетете в линка:


Облачно и ветровито - Kardjali.bgvesti.NET\n04:17, 29 сеп 2020 г.\nОблачността ще бъде променлива, по-често значителна.\nВятърът в цялата страна ще се ориентира от запад-северозапад, през деня ще се усили до умерен, в Дунавската равнина и западната част на Горнотракийската низина и временно силен.\nМинималните температури ще са между 11 и 16 градуса, максималните - между 19 и 24 градуса.\n58 минути от сега\nГърция удължава ограниченията за влизане страната\n51 минути от сега\nОблачно с превалявания 17.10.2020\n1595 нови случая на COVID-19 през последното денонощие\nНадпис: Докосването до съоръжението е смъртоностно. Всеки, който наруши това, ще бъде глобен!\n216 нови случая на COVID-19 през последното денонощие\nДен 82: "Аз съм Сънчо" за развода на Цветанов и Борисов


Начало / MDF Мебели за баня / MDF мебели за баня Magnolia 90 Smoked Oak\nДолен шкаф за баня Magnolia 90 Smoked Oak с размери: 90х45х50см / Едно чекмедже / Три вратички / Горен шкаф за баня Magnolia 90 Smoked Oak е с размери: 90х12х55см / Две вратички / Огледало/ Порцеланова мивка Magnolia 90 е с размери: 92х47х19см / Лампа EVA 6FEV00002 / Цвят: дървесен / Изработени от влагоустойчив MDF материал / Гаранция - 2 години / Фабрика Drop, Гърция\nMDF мебели за баня Magnolia 90 Smoked Oak са изработени от влагоустойчиви материали, който запазват добрия им вид за по-дълго време. Долният шкаф се състои от едно чекмедже, три вратички, както и бяла мивка. Горният шкаф притежава две вратички и три огледални части. В комплекта е включена и лампа за максимално удобство. Модерните нюанси на шкафовете ще придадат една стилна и различна визия на цялото помещение. MDF мебели за баня Magnolia 90 Smoked Oak са перфектното решение за всяка баня.\nMDF комплект за баня Alba 55 Elm Wood\nMDF мебели за баня Magnolia 75 Smoked Oak\nКомплект мебели за баня Magnolia 60 Smoked Oak


Kitchen and hobby: Ноември 2014\nКрем-супа с праз и карфиол\nПрекрасна и ароматна есенна супичка. Споделяла съм вече, че съм голям почитател на крем-супите, но тази комбинация от аромати определено ми допадна много. А съвсем не е за пренебрегване и факта, че е изключително бърза и лесна за приготвяне.\n1/2 средна глава карфиол\n2 малки стръка праз\nЗеленчуците се измиват добре, нарязват се на парчета и се сваряват до омекване. Когато са готови, част от зеленчуковия бульон се отцежда, а зеленчуците се пасират с останалата част от бульона. Прибавят се маслото, сол, черен пипер, кубчето зеленчуков бульон и прясното мляко. Ако е необходимо се долива още от заделения зеленчуков бульон, докато се постигне желаната гъстота.\nСупичката може да се поднесе с лъжица квасена сметана, която придава още плътност и аромат.\nЕтикети: Бърза кухня, СУПИ\nМного отдавна се бях заканила на тази тортичка, която се оказа много приятна за приготвяне, а крема реших да обогатя с малко дулсе де лече.\nок. 450 г брашно\n1 голяма кафичка заквасена сметана\n4 с.л. дулсе де лече\nок. 200 г. смлени орехи за украса\nНа технологията за приготвяне на блата се доверих на Илина и съвсем точно спазих указания. Медът, захарта и маслото се загряват в касерола, докато се разтопи захарта, след което при енергично бъркане се добавя содата. Сместта постепенно утихва и продължава да се вари, докато придобие карамелен цвят и ухание. Към готовата и охладена течност се прибавят при разбитите жълтъци и ванилията. Постепенно се прибавя брашното, като докато е възможно се бърка с миксер, а когато тестото започне да се сгъстява прекалено много, тестото се доомесва на ръка. Тестото не трябва да бъде твърдо, но не бива и да лепне. Разпределя се на 6-7 топки, според размера на формата за печене. С помощта на малко брашно се разточват тънки кори, които се изпичат на 175-180 г върху хартия за печене. Изпичат се доста бързичко.\nДокато се охладят блатовете сe приготвя кремът, който е от лесен по-лесен. Квасената сметана се разбива с миксер, докато се поеме добре дулсе де лечето и се получи нежен крем. Тортата се сглобява като се редуват блат и крем. Прибира се в хладилника за да стегне и се покрива със смлени орехи. Добре е тортата да престои една нощ в хладилника, преди да се поднесе. Да ви е сладко:)\n3 ноември 2014 г.\nРизото с праз, маслини и чушка\nЕто и един много ароматен, есенен вариант за ризото, които много се хареса у дома. Особено подходящ за късите зимни работни дни, когато няма много време за готвене. Преди време доста пренебрегвах праза, но през последните години, откакто го отглеждам в градината открих, че всъщност е прекрасен зеленчук с необятно приложение....\n1 шепа нарязани обезкостени маслини\n2 средни стръка праз\nПразът се нарязва на колелца, задушава се в дълбок тиган за кратко с бучка масло, колкто да омекне леко и се отделя се в отделен съд. В същия тиган с малко олио се запържва оризът, докато стане стъклен. Постепенно се добавят бялото вино и ок 5 ч.ч. гореща вода като леко се разбърква. Когато оризът започне да поомеква се добавят и празът, заедно с нарязаните на парченца маслини и печена чушка. Овкусява се със сол, черен пипер и един зеленчуков бульон. Настърганият кашкавал се поръсва, щом оризът поеме течността изцяло. Поднася се топло, а ароматът е неустоим :)\nЕтикети: Бърза кухня, Италианска кухня, Ориз, ЯСТИЯ БЕЗ МЕСО\nЕдно свежо, вкусно и апетитно предложение за пилешки бутчета с картофи, риган и розмарин. Продукти: пилешки бутчета картофи ...\nМисля, че няма година, в която вкъщи да не се е приготвяла домашна юфка. Така ясно си спомням как баба разточваше корите на двора и ги р...\nАз продължавам да съм на пролетна вълна. Това ястие винаги го включвам в менюто, когато излезе хубав пресен лук на пазара. Непретенци...


Пикане огледало Пикане секс видеоклипове - Pisshamster.com\nпикня огледало Видео\n2611\t50% 01:24\nАко вие пикаете порно както ние, ще ви хареса това пика огледално сечение. Въпреки че пикаещият фетиш може да изглежда монотонен, той всъщност е доста разнообразен. Има много неща, които хората, които обичат да пикат, правят. огледалото за пикня може да бъде чудесен пример за това. Много хора си мислят: „Хей, пикането на порно означава, че ти дърпаш да гледаш момичето си, докато тя се труди?“ но те не разбират как да се наслаждават истински на фетиши като пикане. И тъй като сте тук, вярваме, че определено ще оцените голямото разнообразие от нашето съдържание. Особено пикня огледало порно видео можете да видите тук. Отделихме си времето, за да изберем най-добрите пица огледални клипове за вас, но никой не е 100% точен. И особено при фетишите има много различни вкусове. За да ни помогнете да направим този раздел още по-добър, не забравяйте да оцените или коментирате видеоклипове, така че ние, както и всички останали, знаем кои видеоклипове струват нашето време! Това е всичко, наслаждавайте се на дневната си доза от пикня огледално порно!


"Писта Русе" затваря улици и булеварди от петък до неделя – Русе Медиа - За да знаеш повече\n„Писта Русе“ ще се проведе на 24 и 25 юли на територията на града, като заради състезанието ще бъдат затворени част от улиците и булевардите, съобщиха от община Русе. Третият кръг от Националния автомобилен шампионат на затворен маршрут ще може да бъде наблюдаван в локалните платна на бул. „Христо Ботев“ в пресечната му точка с бул. „България“.\nTags: градски транспортдвижениезатворени улиципаркиранеПиста Русесъстезание


Не търси своята половинка! Търси... себе си! | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама\nDama.bg › Всичко за теб › Любов › Не търси своята половинка! Търси... себе си!\n32 781 прегледа 3 мин време за прочит 230 споделяния\nВ днешно време хората търсят партньор, сродна душа, своята “друга половинка”. Те се чувстват непълни, “единични” без онзи “специален човек” в живота си.\nНо ти не си половина от цялотo... Никога не си бил половината от цялото.\nТи СИ цялото. Това е истинската ти природа.\nАко търсиш партньор или стоиш в една връзка, защото се чувстваш “половината” от едно цяло, защото се чувстваш незавършен, когато си сам, недоволен от самотата, уплашен от празнотата, тогава ти просто ще привлечеш партньор към своята сфера на нещастие, а основите на връзката ще са изградени върху тревожността.\nОткрий щастието си вътре в себе си. Изгради си зона на щастието, в която да живееш. Открий радостта на усамотението.\nДокато бягаш от самотата, винаги ще си самотен, колкото и да е претъпкан животът ти,... защото всъщност ще бягаш от себе си, а това е най-голямата болка от всички.\nОткрий радостта вътре в себе си. Бъди този, който винаги си търсил. След това, когато и ако си готов, позволи на друг скъп на теб човек да дойде при теб, в тази зона на щастие. Остави го да бъде с теб, да се забавлява, да остане, ако поиска да остане, и да си тръгне, ако поиска да си тръгне. Наслаждавай се на свободата му. Свържи се с него на дълбоко ниво. То е истинското.\nФокусирай се върху усещанията си. Осъзнавай кога си щастлив и кога не си, но не обвинявай друг човек за това, нито му приписвай заслуги за твоето щастие.\nПомогни и на него да се научи да обича самотата си.\nМоже би ще го наречеш свой приятел, партньор, любовник. Може би ще се ожените, ще заживеете заедно, ще създадете семейство... А може би никога повече няма да се видите. В радостта от дълбоката връзка етикетите нямат толкова голямо значение, а бъдещето само ще се погрижи за себе си.\nТи ще открил другата половина вътре в себе си. И страхът от самотата ще изчезне...\n▶ Какво избираш „аз съм сама“ или „аз съм със себе си“\n▶ Да започнеш отново да обичаш себе си е лесно. Трябва само...\n▶ Когато започнах да обичам себе си...\n▶ Научете децата си, че са достатъчни сами на себе си\nКосара Василева 29.09.2016\nда обичаш себе си любов към себе си\n7 492 3 мин 5\n4 010 1 мин 2\n3 232 3 мин 1\n1 242 1 мин 3\n802 6 мин 11\n4 152 1 мин 10\n1 376 1 мин 3\n5 086 2 мин 3\n6 433 1 мин 6\n3 694 4 мин 1\n1 939 2 мин 3\n4 185 3 мин 22\n2 264 5 мин 15\n3 941 6 мин 2\n9 425 4 мин 197\n19 014 2 мин 13\n7 607 1 мин 6\n629 2 мин 4\n3 973 1 мин 2\n15 553 0 мин 11


декември 15, 2019 – Моят Червен бряг\nDaily Archives: декември 15, 2019\nКалоян Паргов: БСП преживява криза на демокрацията, а не разцепление БСП преживява криза на демокрацията, а не разцепление. Това заяви лидерът на столичните социалисти Калоян Паргов в предаването “Опорни хора” по телевизия Bulgaria ON AIR. Той цитира швейцарския политически философ Жан-Жак Русо и описаните от него принципи на демокрацията в основополагащата му книга “За обществения договор”. “Според тези принципи, когато едно мнозинство е взело решение, дори да не си съгласен, трябва да се подчиниш на това мнозинство, обясни Калоян Паргов. – В случая с гласуването за шеф на КПКОНПИ парламентарната група на БСП е взела решение какъв да бъде вотът. И има едно малцинство, което не се е подчинило. Тук обаче не става въпрос за разцепление, а по-скоро за криза на демокрацията в БСП от гледна точка на принципите на Русо”.\nКалоян Паргов направи аналогия с друг казус – този за прекия избор на председател на партията. “Преди две години мнозинството на конгреса взе решение да има само пряк избор, въпреки че до този момент никога не се е стигало до тази възможност, припомни той. – Тогава обаче мнозинството прецени, че е редно да бъде опитано нещо ново, което да рестартира БСП, въпреки многото подводни камъни. Аз бях сред онези, които изразяваха съмнения за прилагането на този вид избор. Но според принципите на демокрацията бях принуден да се подчиня на волята на мнозинството. Сега на дневен ред са правилата и процедурите, които бяха гласувани от Националния съвет вчера. При този вид избор дяволът се крие в детайлите. Едно обаче трябва да е много ясно – от този цикъл БСП е призвана да излезе по-силна, по-единна и с по-голямо съгласие по отношение на предстоящото огромно предизвикателство, а именно парламентарните избори”.\nСпоред лидера на БСП – София кампанията за избор на председател на партията няма да струва скъпо. Той отбеляза, че все пак не става въпрос за национален държавен вот по смисъла на Изборния кодекс, а за вътрешнопартиен. “Всъщност, доста от постановките в Изборния кодекс важат и за предстоящия вот за председател на БСП, добави той. – Много е важно изборът да е прозрачен, надежден и да няма и най-малко основание да бъде оспорван, тъй като кандидатите няма да са един или двама. Това са част от подводните камъни. Техническата организация е изключително важна в случая – формирането на централна и общински комисии, както и на такива в градовете с районно деление – София, Пловдив и Варна. Също така формирането на секционни комисии, където се налага да има по-голям брой членове, за да бъде улеснен изборът, после самото отчитане на гласовете, наблюдаването, за да няма съмнения… И, разбира се, участието в този вот на членовете на БСП”.\nКалоян Паргов предупреди, че в предстоящата кампания партията не бива да допуска мислене по оста кой срещу кого е. Според него правилната стратегия произхожда от отговора на въпроса “За какво ще сме всички заедно в БСП?”. “Нека първо да говорим за политики, а след това да мислим с кого можем да ги реализираме, каза лидерът на столичните социалисти. – Това е подходът, присъщ на лявото. И точно това е разликата между лявото и дясното. Струва ми се, че ако подходим по този начин, ще постигнем много повече съгласие по определени идеи и цели. Не бива да допускаме персонални нападки и разделение”.\nСпоред Калоян Паргов, доста неуместно е точно ДПС да обвинява БСП в договорки с ГЕРБ за партийната субсидия. “Често консенсусът по едни или други икономически въпроси в парламента е именно между ДПС и ГЕРБ, отбеляза той. – А нашата позиция относно субсидията беше ясна още през лятото, когато възникна този въпрос. До момента няма друга измислена система за съществуването на политическия процес в държавата, освен субсидията. За да не бъде подвластен той на определени влияния, включително и външни, трябва да има субсидии. По този начин държавата гарантира адекватността и нормалността на политическия процес и функционирането на партиите, от които произлиза властта и волята на гражданите. А от ГЕРБ, може би уплашени от устрема на БСП и от предстоящите местни избори, решиха чисто популистки да намалят партийните субсидии, от което пострада най-много нашата партия. Като резултат от цялата тази работа БСП беше принудена да намали драстично броя на щатните служители, а това са човешки съдби. Но нямаше как да поддържаме екип, след като субсидията беше 1 лев, имахме да връщаме милиони, а предстояха местни избори. Факторът “Ресурс” е един от основните, които оказват влияние за това дали ще успееш или ще се провалиш на вота. Когато не разполагаш със субсидия как се справяш? С дарители? Да, но те отказват да даряват и знаете ли защо? Защото се страхуват от репресии след това. Дали знаят хората, че Градската организация на БСП в София е проверявана от Сметната палата по 3 пъти в годината?! Независимо дали има избори. Ние, като авангардът на партията, сме най-проверяваната организация в държавата вероятно. И тук искам да благодаря от цялото си сърце на екипа, който работи в Градската организация и най-вече на финансовия отдел, който е безупречен досега и дай, Боже, да продължава така!”.\nдекември 15, 2019 admin\nМан Юнайтед не успя да победи Евертън\nМан Юнайтед не успя да победи Евертън, ,\nОтборите на Ман Юнайтед и Евертън завършиха наравно – 1:1 в мач от 17-ия кръг на английската Висша лига.\n“Червените дяволи” търсеха трета поредна победа в първенството, но не успяха да победят “карамелите”.\nГостите успяха да поведат в резултата след автогол на Виктор Линдельоф в 36-ата минута. Влезлият като резерва Мейсън Грийнууд изравни в 77-ата.\nОтборът на Ман Юнайтед е на 6-ата позиция с 25 точки, докато Евертън е 16-ти с 18.\nСлед поредица от неуспехи на любовния фронт, Елен Колева отново е в търсене на подходящ мъж за себе си. През годините звездата от филма „Шивачки” никак не си поплюваше и сменяше гаджетата като носни кърпи, но с напредването на възрастта все по-често се замисляла, че е време да улегне. Тя се надявала най-сетне да си намери партньор, с когото да създаде семейство. Хора от обкръжението й твърдят, че вече се виждала и в ролята на майка. Биологичният часовник на актрисата тик-такал и тя осъзнавала, че няма време за губене. Изискванията й към мъжете обаче също били големи, та затова все още е сама, пише Уикенд,\nГраждани искат вето върху забраната за стаите за гости Президентът да наложи вето на приетата възможност за забрана на интернет сайтове заради публикуване на нерегистрирани стаи за гости. Народните представители да гласуват „против” новите текстове в ДОПК за изменения на Закона за местните данъци и такси, с които се предвижда да се въведе допълнителен патентен данък за стаите за гости, вкл. и отдавани през платформи като AirBnB, Booking, Facebook, Instagram и др.\nТова настояват Мая Манолова и експертите от гражданската платформа „Изправи се.БГ” по повод предстоящото през седмицата гласуване в Народното събрание.\nПозицията на гражданската платформа е след проведена срещи с предприемачи от столицата и извън София, занимаващи се с отдаването на стаи за гости по повод въвеждането на регистрационен режим и патентен данък.\nЗаконодателната офанзива от последните дни срещу собствениците на стаи за гости показва координиран опит на държавата за саморазправа с конкурентите на големите хотелски вериги, както и недопустима намеса в правилата на свободната конкуренция и пазар от страна на депутатите от ГЕРБ и Обединените патриоти, които са вносители на поправките.\nПреди броени дни Народното събрание прие набързо поправките в Закона за държавния бюджет и Закона за туризма, позволяващи забрана на сайтове като Airbnb, Booking и дори Facebook и Instagram, ако на техните платформи се предлагат нерегистрирани в общината стаи под наем. С тези поправки за предприемачите от този бранш се въведе регистрационен режим, но и ще се създаде нормативен хаос, тъй като измененията не се правят в закона, както изисква Законът за ограничаване на административното регуларане и административния контрол върху стопанската дейност, а в наредба.\nДопълнително затрудняващо условие е, че когато хората отиват да регистрират стаите си за гости, трябва да предоставят писмено съгласие на поне 51% от собствениците в етажната собственост – задача, която практически е неосъществима.\nОт друга страна гласуваното от депутатите създава и съдебен хаос, защото делата за нерегистрираните, но рекламирани в интернет-платформите обекти, ще се насочват единствено и само към Софийския районен съд, което пък противоречи на други нормативни уредби.\nС гласуването през следващата седмица депутатите обаче ще въведат и нов патентен данък за регистрираните обекти, което е недопустим административен произвол. Като произвол върху малките предприемачи определяме и фактът, че планираният патентен данък е еднакво голям и за една стая, и за отдаването под наем на до 20 стаи – между 25 и 250 лева в зависимост от местоположението на обектите.\nЗатова от „Изправи се.БГ” настояват:\nПрезидентът да наложи вето на приетата възможност за забрана на интернет сайтове заради публикуване на нерегистрирани стаи за гости.\nПарламентът да не приема внесените текстове за задължително въвеждане на нов патентен данък върху малките обекти за настаняване с до 20 стаи.\nНародните представители да обсъдят с представители на собствениците, отдаващи стаи под наем, законовата уредба, така че тя да не пречи на бизнеса и свободната конкуренция и да не поставя в дискриминационни условия малките предприемачи.\nОт „Изправи се.БГ” обявихме първата си кампания „Малките пред големите“ именно по повод на такива случаи, при които, чрез административен и законодателен произвол, се пречи на малкия бизнес и обикновените хора да се развиват свободно, като държавата осигурява служебна победа за големите играчи.\nХаланд иска в Ман Юнайтед\nХаланд иска в Ман Юнайтед, ,\nЗвездата на Ред Бул Залцбург Ерлинд Халанд е желан от куп европейски грандове след изключителните си прояви през този сезон.\nОстрието има 28 гола в 22 мача. 8 от тези попадения той реализира в груповата фаза на Шампионската лига.\nСпоред последните информации, Халанд е изиграл последния си двубой с фланелката на Залцбург и през зимния трансферен прозорец, той ще напусне клуба.\nАнглийското издание Mirror разкри, че самият нападател е разкрил през треньора на Ман Юнайтед Оле Гунар Солскяер, в който са сънародници, че иска да премина на “Олд Трафорд”.\nЦената му е около 85 млн., като от “червените дяволи” търсят футболист в дългосрочен план точно на тази позиция и най-вероятно ще покрият изиксванията на настоящия му клуб.


Направиха първа копка на новите убежища на маймунките\nАвтор: Екип Plovdiv24.bg 16:15 / 10.07.2009 Коментари (0) 3198\n"Когато са правили зоопарка, целта е била да има атракция за хората. За животните не е мислено много. Сега има друга етика - хуманното отношение към тях", призна шефът на зоокъта Латинка Кумчева пред репортера на Plovdiv24.bg.\nНаоколо е занемарено. Кошчета за боклук са изтръгнати из основи. "Джунглата" наоколо гъмжи от лютите кръвопийци комарите. Самотна е близката въртележка. Няма деца. През желязната решетка се вижда как хигиенистката е захвърлила метла и е полегнала на съседната пейка под дървото, отмаряйки от надвисналата жега в посредобедното време.\nВече близо година зоопаркът е затворен за посетители. Лепнато с лейкопласт уведомление се позовава на издадената на 24 юли 2008 г. заповед на кмета Славчо Атанасов, че ще остане недостъпен, докато не получи лиценз. А лиценз ще има, когато за обитателите му се осигурят нормални условия за живот.\n"Най-сетне реконструкцията започна. Вече четвърти ден се работи. Най-ощетени откъм пространство бяха маймунките и мечките. Затова в първия етап ще изградим техните нови убежища. До края на ноември трябва да са готови", обясни Кумчева.\nЗа да се освободи терен за новите клетки, в момента се събарят стари постройки. Някога там са се разполагали лъвовете. Още отпреди да влязат в сила новите заповеди и лиценциозни комисии да започнат да посещават зоопарка, лъвовете вече ги нямало. Двойката била доста възрастна, първо от старост починала женската, а след нея и мъжкият, който бил прехвърлил двайсет и пет години.\nГолеми хищни котки в пловдивския зоопарк занапред няма да има. Не съществува възможност за грандиозни проекти. Целият терен от около 10 декара между оградата е всичко, с което общината разполага за своя зоокът, и върху него ще се направят удобни обиталища на съществуващите животни.\nДокато на 11-те маймунки строят новите много по-просторни и модерни клетки с подово отопление и специална кухня, те ще си останат на сегашното място, където са си свикнали, а няма да бъдат набутвани във временни помещения.\nМного по-голям простор ще бъде осигурен и на двете мечки. Те също ще си останат в досегашните клетки, а новите ще се строят на друг терен. "Ще преместим част от тревопасните животни в другия сектор и ще съградим нов мечкарник от 300-400 квадрата, ще има и голям басейн", разкри Кумчева.\nОсвободените от маймунките и мечките клетки ще бъдат съборени и на тяхното място ще се строят убежищата на лисиците и чакалите. Ще се прави нова сграда за птиците, а около тях и тревопасните животни ще се подменят мрежата и оградните платна. Накрая ще бъдат оформени и алеите. Това обаче ще се случи догодина, ако общината отпусне средства за втория етап от реконструкцията.\n"Всичките 230 000 лв. за сегашния ремонт са общински пари. С тях се осъществява мечтата на много пловдивчани зоопаркът ни да стане по-хубав. Колкото и да е малък, посещаемостта е много голяма, и много липсва на хората в момента", отбеляза Латинка Кумчева.\nПоради специфичността на работата тя не се ангажира с точен срок кога зоокътът отново ще отвори за посетители, но оптимистичната прогноза е 2011 г.