Dysmenorrhoe - Krampfadern\nBei normaler Menstruation sollten keine Schmerzen auftreten. Bei Vorliegen bestimmter Voraussetzungen kann sich jedoch Dysmenorrhoe entwickeln - dies ist ein pathologischer Zustand, der durch das Einsetzen von akuten, krampfartigen, scharfen, in manchen Fällen gewölbten oder ziehenden Schmerzen im Unterleib dargestellt wird. Der Schmerz bei Dysmenorrhoe ist so stark, dass eine Frau mehrere Stunden lang und bis zu 3 Tage ohne Behandlung behandelt wird und dann zur Bettruhe gezwungen wird.\nZur gleichen Zeit leiden etwa 45% der Frauen und Mädchen, die über Schmerzen unterschiedlicher Intensität und eine allgemeine Abnahme der Arbeitsfähigkeit während der Menstruation klagen, an einer schweren Form dieser Pathologie, etwa 35% an moderater Dysmenorrhoe und nur 20% an ihrer milden Form. Am häufigsten betrifft Dysmenorrhoe Patienten mit vegetativ-vaskulären Erkrankungen, Neurasthenie, chronischer Müdigkeit und einer Neigung zu Depressions- und Angststörungen.\nEs gibt zwei Formen von Dysmenorrhoe - kompensiert und dekompensiert. Die kompensierte Form ist durch Schmerzen gekennzeichnet, deren Intensität über mehrere Jahre unverändert bleibt, während dekompensierte Dysmenorrhoe von Jahr zu Jahr durch eine Zunahme der Schmerzen gekennzeichnet ist.\nMit dem Auftreten von Menstruationsschmerzen in der Pubertät sagen sie, dass der Patient primäre Dysmenorrhoe hat. In der Regel wird es durch unzureichende Entwicklung der Beckenorgane oder durch hormonelles Ungleichgewicht verursacht. Bei Mädchen mit primärer Dysmenorrhoe handelt es sich in der Regel nicht um schwerwiegende Pathologien und Erkrankungen bei Patienten. Der Zeitpunkt des Auftretens der primären Dysmenorrhoe individuell. Sie liegt in der Regel zwischen 1 und 3 Jahren ab der Menarche (der ersten Menstruationsblutung).\nWenn primäre Dysmenorrhoe normalerweise nicht durch das Vorhandensein einer schweren Erkrankung bei einer Frau verursacht wird, ist das sekundäre Ergebnis ihrer Anwesenheit. Dies können entzündliche Prozesse im Beckenbereich, Endometriose, gutartige Neubildungen usw. sein. Wenn die Symptome primärer Dysmenorrhoe in der Regel im Jugendalter vorhanden sind, erscheinen die ersten Anzeichen einer sekundären Form dieser Pathologie meistens näher als 30 Jahre. Manchmal scheinen die Schmerzen während der Menstruation näher an der Periode der Prämenopause zu liegen, das Auftreten von Dysmenorrhoe in 40 Jahren und später ist jedoch immer noch selten.\nBiegung des Uterus posterior. Normalerweise ist der Uterus leicht nach vorne geneigt, aber manchmal kann es zu einer Abweichung in Richtung des unteren Rückens kommen. In diesem Fall handelt es sich um die Orgelrückführung. Beim Beugen des Uterus wird der hintere Abfluss von Menstruationsblut behindert, was zu Dysmenorrhoe führt.\nDas Hauptsymptom der Dysmenorrhoe sind Schmerzen im Unterbauch, die einen Tag vor Beginn der Menstruation oder an einem beliebigen Menstruationstag auftreten. Ihre Natur kann anders sein: Meistens bei Dysmenorrhoe gibt es starke krampfartige Schmerzen, aber in manchen Fällen können sie sich krümmen, schneiden, ziehen. Schmerzlokalisierung kann nicht nur den Unterleib betreffen: Bei Dysmenorrhoe können auch der untere Rücken, der Bereich der Eierstöcke und das Rektum schmerzen.\nWenn die monatliche Periode einer Frau normalerweise mit dem Auftreten der oben beschriebenen Zustände zusammenhängt, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren. Die moderne Entwicklung der Gynäkologie ermöglicht es, die Symptome der Dysmenorrhoe zu reduzieren. Je früher der Patient mit der Behandlung beginnt, desto besser.\nDie Durchführung dieser diagnostischen Maßnahmen erlaubt es, Dysmenorrhoe mit Ovarialapoplexie, entzündlichen Prozessen im Darm und den Beckenorganen, Zystendrehungen, Endometriose zu unterscheiden.\nBei starken Schmerzen wird ein Anästhetikum verschrieben. Bei Dysmenorrhoe können dies nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel sein, die analgetische, antipyretische und entzündungshemmende Wirkungen haben. Um den Uteruskrampf mit Dysmenorrhoe zu lindern, werden krampflösende Mittel verordnet.\nBei der hormonellen Therapie von Dysmenorrhoe verschreiben Gynäkologen ihren Patienten häufig COCs (kombinierte orale Kontrazeptiva). Aufgrund der Wirkung auf das Endometrium und der Unterdrückung des Eisprungs tragen diese Arzneimittel zur Schmerzlinderung bei Dysmenorrhoe bei.\nAuch zur Behandlung von Dysmenorrhoe werden Phytohormone verwendet - Substanzen pflanzlichen Ursprungs, die in ihren Eigenschaften den menschlichen Sexualhormonen ähneln. Um den Zustand sowohl bei primärer als auch bei sekundärer Dysmenorrhoe zu verbessern, eignet sich Primelöl Evening Ginokomfort. Dieses Tool ist eine Quelle für mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäuren: Linolsäure und Gamma-Linolensäure. Die Verwendung dieser essentiellen Säuren wirkt sich günstig auf den Gesundheitszustand von Frauen aus, die an Dysmenorrhoe leiden: Das Schmerzsyndrom nimmt während der Menstruation ab, die Manifestationen des prämenstruellen Syndroms verringern sich und der Menstruationszyklus normalisiert sich.\nDie Behandlung von Dysmenorrhoe sollte von einer ausgewogenen Ernährung begleitet werden, die reich an essentiellen Fettsäuren ist, die in fettem Fisch, Leinsamenöl und Nüssen enthalten sind.\nDysmenorrhoe - Symptome, Ursachen, Behandlung, Diagnose\nFolgende Faktoren beeinflussen die Entwicklung von Dysmenorrhoe bei Frauen:\nDas Vorhandensein von Störungen bei der Entwicklung der inneren Genitalorgane.\nDie Ursachen der Dysmenorrhoe der primären und sekundären Form sollten getrennt betrachtet werden, da diese Bedingungen erhebliche Unterschiede aufweisen. Dieser Zustand kann sich entlang einer Reihe miteinander verbundener provozierender Faktoren entwickeln.\nDie Ätiologie der Gründe für die Entwicklung eines solchen Staates vermittelt ein Verständnis dafür, wie man effektiv damit umgehen kann.\nDysmenorrhoe kann sein:\nprimär (am häufigsten).\nsekundär (aufgrund von Beckenpathologie).\nBei der primären Dysmenorrhoe können die Ursachen für die Entwicklung der Störung sowohl physiologisch als auch psychologisch sein. Bei Dysmenorrhoe kann die Ursache für schmerzhafte Empfindungen die Produktion von PGE2 (Prostaglandin E2) und PGE2 Alpha (Prostaglandin E2 Alpha) sein, die zur Verringerung der glatten Muskulatur beitragen und die Schmerzen verstärken.\nBei der primären Form der Dysmenorrhoe können die Hormonspiegel verletzt werden.\nDer psychologische Grund für die Entwicklung und Intensivierung von Schmerzen bei Dysmenorrhoe während der Menstruation ist die Angst des Patienten vor Schmerzen. So schärft schon die Erwartung des Schmerzes seine Wahrnehmung.\nSymptome von Dysmenorrhoe in verschiedenen Stadien der Entwicklung der Pathologie haben ihre Unterschiede.\nJede der Formen der Dysmenorrhoe ist durch einen Symptomkomplex gekennzeichnet, nach dem die Diagnose gestellt wird. In der primären Form der Dysmenorrhoe sehen die Symptome folgendermaßen aus:\nDiese Symptome der Dysmenorrhoe werden durch einen Anstieg der Hormone Adrenalin, Dopamin und Noradrenalin verursacht und bestimmen den adrenergen Typ der Dysmenorrhoe.\nBei Dysmenorrhoe können die Symptome auch auf einen Anstieg des Hormons Serotonin zurückzuführen sein, was zu Folgendem führt:\nBei sekundärer Dysmenorrhoe können die Symptome durch Symptome der zugrunde liegenden Erkrankung, die die Ursache der schmerzhaften Menstruation ist, ergänzt werden.\nPathognomical Symptom der Dysmenorrhoe sind Bauchschmerzen, die monatlich wiederkehren und mit der Menstruation in Verbindung stehen.\nEs ist in der Regel nicht so schwierig, die Krankheit zu diagnostizieren, da charakteristische Manifestationen der Krankheit und der Zusammenhang zwischen dem Auftreten von Schmerzen an Menstruationstagen auftreten.\nEs ist schwieriger, die Ursachen zu ermitteln, die die Entwicklung von Dysmenorrhoe beeinflussten. Die wichtigsten Punkte, die angegangen werden müssen, das Auftreten von Symptomen, die Krankengeschichte und die Beschwerden des Patienten.\nBei sekundärer Dysmenorrhoe ist zur Diagnose eine umfassende diagnostische Untersuchung erforderlich.\nIn der Regel sind folgende Prüfungsarten erforderlich:\nAllgemeine gynäkologische Untersuchung.\nBei sekundärer Dysmenorrhoe kann die Größe der Gebärmutter zunehmen, das Auftreten von Tumoren in den Beckenorganen.\nUltraschalluntersuchung der Gebärmutter, um entzündliche und infektiöse Prozesse, das Vorhandensein von Zysten, Tumoren und anderen Tumoren zu identifizieren.\nMRI - zur Erkennung von Tumoren im Becken.\nDiagnostische Laparoskopie - hilft, den allgemeinen Zustand des Beckens und des Bauchraums zu bestimmen.\nEnzephalographie - wird verschrieben, wenn der Patient ständig starke Kopfschmerzen hat.\nZunächst eine gynäkologische Untersuchung, Ultraschall im Beckenbereich, Labortests\nAn der diagnostischen Untersuchung nehmen häufig andere Fachleute wie Urologe, Endokrinologe, Neuropathologe und Therapeut teil. In der Regel sind Konsultationen dieser Spezialisten erforderlich, um die Ursachen nicht gynäkologischer Natur zu ermitteln, die zur Entwicklung von Dysmenorrhoe führten.\nDie Diagnose der Pathologie erfordert einen integrierten Ansatz. Zuerst eine Untersuchung, eine Anamnese-Sammlung, dann bezeichnet ein Spezialist eine Reihe zusätzlicher Studien:\nAnalyse der Anwesenheit von STIs.\nForschungsergebnisse helfen, die Ursache für die Entwicklung eines solchen Zustands zu ermitteln. Bei Bedarf wird eine Frau in einem Krankenhaus einer Laparoskopie und einer Hiteroskopie unterzogen.\nDie Beckenorgane und die Innenwände der Gebärmutter werden untersucht. Enceographie kann verschrieben werden - es hilft, die Ursache der Kopfschmerzen zu identifizieren.\nBei Verdacht auf maligne oder gutartige Tumoren wird eine MRT verschrieben.\nAnamnese Die Vorgeschichte dieser Krankheit sollte eine Menstruationsfunktion in der Vorgeschichte enthalten, einschließlich Alter der Menarche, Dauer und Volumen des Menstruationsflusses, Dauer der Menstruationsperioden, Variabilität dieser Perioden und Beziehung zwischen Menstruation und Symptomatologie.\nEine Überprüfung des allgemeinen Zustands sollte komorbide Symptome wie zyklische Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe, Durchfall und Müdigkeit umfassen.\nIn der Vergangenheit sollten Krankheiten bekannt sein, einschließlich Endometriose, Adenomyose oder Uterusmyom. Die Verhütungsmethode sollte geklärt werden, insbesondere die Verwendung von IUD.\nBei der Ermittlung der sexuellen Anamnese ist es notwendig, das Vorhandensein von sexuellem Missbrauch in der Vergangenheit oder in der Gegenwart zu klären.\nPhysikalische Forschung Die vaginale Untersuchung konzentriert sich auf die Ermittlung der Ursachen der sekundären Dysmenorrhoe.\nDie Vagina, Vulva und der Gebärmutterhals werden untersucht, um Läsionen und Läsionen zu identifizieren, die in den Zervixkanal eingeschoben sind. Die Palpation wird durchgeführt, um eine Verengung des äußeren Gebärmutterhalses zu identifizieren, Polypen oder Myome des Prolapses, Gebärmutterformationen, Gebärmutterformationen, Verdickung des Rektovaginalseptums, Verdichtung der Rektumhöhle des Uterus und Verdrängung des Sakro-Uterus-Ligaments.\nAlarmierende Anzeichen. Folgende Funde sind von besonderem Interesse:\nneuer oder plötzlicher Schmerz\nInterpretation identifizierter Zeichen.\nAlarmierende Anzeichen deuten darauf hin, dass Schmerzen keine primäre Dysmenorrhoe sind.\nMan sollte an eine primäre Dysmenorrhoe denken, wenn die Symptome kurz nach der Menarche oder im Jugendalter auftreten.\nEs sollte unterschieden werden vom Dysmenorrhoe-Syndrom des akuten Abdomens.\nWenn der Schmerz der Blinddarmentzündung nicht mit dem Menstruationszyklus in Verbindung steht, steigt er nicht sofort an und beginnt mit dem Epigastrium. Es gibt auch Anzeichen einer Vergiftung und einer entzündlichen Reaktion im Blut (beschleunigte ESR, vermehrte weiße Blutkörperchen).\nDie Behandlung von Dysmenorrhoe sollte umfassend und zeitnah sein.\nDie primäre medikamentöse Therapie zielt auf die Linderung von Schmerzsyndromen ab. Es werden entzündungshemmende nichtsteroidale Mittel verordnet - dies ist ein notwendiger Bestandteil der Behandlung. Kann zugewiesen werden:\nDie Dosierung wird von der Schwere der Erkrankung bestimmt. Unabhängig anpassen ist verboten. Antispasmodika können für den gesamten Menstruationszyklus oder für mehrere Tage verschrieben werden.\nHormonelle Kontrazeptiva werden zur Stabilisierung des Hormonspiegels verschrieben. Die Medikamente werden vom Arzt je nach Schwere der Pathologie individuell ausgewählt. Für die Behandlung von Dysmenorrhoe ernannte Lindinet 20, Gestagen. Duphaston ist wirksam bei Dysmenorrhoe.\nEs ist möglich, den störenden Zustand mit physiotherapeutischen Methoden zu behandeln. Der Komplex wird auch vom Arzt unter Berücksichtigung des Zustands des Patienten ausgewählt.\nIm Verlauf der Therapie trinkt eine Frau nicht nur Medikamente, sondern lernt auch selbst, mit dem Problem umzugehen. Übungen mit speziellen Übungen sollen die Durchblutung der Beckenorgane fördern.\nEs sollte klar Arbeitsplan und Ruhezeit geplant werden. Eine Frau sollte einen vollen Schlaf haben.\nZusätzlich zu Medikamenten sollte der Körper Vitamine aus gesunden Lebensmitteln erhalten. Alle diese Methoden werden verwendet, um den Zustand zu lindern und die Pathologie zu beseitigen.\nDie Behandlung mit Algomenorrhoe kann nur mit einem integrierten Ansatz zur Lösung aller Probleme zu Ergebnissen führen. Sie ermöglicht die Auswahl nichtmedikamentöser Methoden und medikamentöser Therapie.\nBei der Bestimmung des Verlaufs werden nicht nur die Arten der Erkrankung (primär oder sekundär) berücksichtigt, sondern auch die Art der Manifestation von Schmerz und die individuellen Merkmale der Patienten.\nTaktiken und Methoden werden je nach Grad und Komplexität der Symptome ausgewählt. Ein operativer Eingriff ist nur in den Fällen angezeigt, in denen Dysmenorrhoe der sekundären Form durch Erkrankungen des reproduktiven Bereichs verursacht wird.\nSehr wichtig ist das Anfangsstadium der Therapie, bei dem es geheilt wird.\nZu den nichtmedizinischen Behandlungsmethoden gehören:\neinen Psychologen aufsuchen.\nDie Verwendung solcher Verfahren kann die Schmerzintensität reduzieren, wenn sie verschiedenen Stadien der Pathogenese ausgesetzt ist, sowie die Medikamentendosis signifikant verringern.\nBei der medikamentösen Therapie ist es effektiv, mehrere Gruppen von Medikamenten einzusetzen, die sich in ihrem Wirkungsmechanismus unterscheiden.\nDiese Gruppe umfasst Progesteron und Testosteron sowie deren Derivate. Sie beeinflussen den Eisprung nicht und haben einen fruchtbaren Effekt auf die sekretorische Transformation des Endometriums.\nAuch diese Gruppe von Medikamenten reduziert den Prostaglandin-Produktionsgrad und verringert gleichzeitig die Aktivität der Gebärmutterkontraktion. Solche Medikamente verringern die Erregbarkeitsschwelle von Nervenfasern, die sich in den Wänden dieses Organs befinden.\nBei Menstruationsschmerzen und den damit einhergehenden unangenehmen Symptomen werden zunehmend Medikamente auf der Basis natürlicher Progestine (z. B. Duphaston) eingesetzt.\nSolche Medikamente führen zur Normalisierung der hormonellen Komponente des Menstruationszyklus. Mit ihrer Wirkung werden Schmerzsyndrome deutlich reduziert.\nSie senken die Schwelle der Erregbarkeit des Uterus und seiner kontraktilen Aktivität und tragen durch die Unterdrückung des Eisprungmechanismus dazu bei, das Menstruationsvolumen zu reduzieren.\nSie behandeln die zugrunde liegende Krankheit.\nDie symptomatische Behandlung beginnt mit einem vorgeschriebenen Ruhe- und Schlafplan und regelmäßiger Bewegung. Es wird angenommen, dass eine fettarme Diät- und Nahrungsergänzung wie Sh-3-Fettsäuren, Leinsamen, Magnesium, Vitamin E, Zink und Vitamin B1 potenziell wirksam ist.\nFrauen mit primärer Dysmenorrhoe sind ohne strukturelle gynäkologische Anomalien überzeugt.\nWenn die Schmerzen anhalten, versuchen sie normalerweise eine Behandlung mit NSAIDs (Anästhesieeffekt und Unterdrückung der Prostaglandinsynthese). Die Akzeptanz von NSAIDs beginnt normalerweise innerhalb von 24 bis 48 Stunden und dauert 1-2 Tage nach Beginn der Menstruation.\nWenn NSAIDs nicht wirksam sind, kann die Unterdrückung des Eisprungs mit oralen Kontrazeptiva mit Östrogen-Progestin und niedriger Dosis angewendet werden. Andere Hormontherapie wie Danazol, Progestine (Levonorgestrel, Etonogestrel, Medroxyprogesteronacetat-Depot), Gonadotropin-Releasing-Hormonagonisten oder Levonorgestrel-Releasing-IUD können die Symptome von Dysmenorrhoe reduzieren.\nEine periodische Ergänzung mit Analgetika kann erforderlich sein. Forschungshypnose als Behandlungsmethode.\nAndere vorgeschlagene Verfahren der nicht medikamentösen Therapie, wie Akupunktur, Akupressur, manuelle Therapie und perkutane elektrische Stimulation der Nerven, sind nicht gut verstanden, können jedoch bei einigen Patienten nützlich sein.\nBei unbehandelten Schmerzen unbekannter Herkunft kann bei manchen Patienten eine laparoskopische Neurosektomie oder eine Ablation des N. sacralis wirksam sein. Die Wirkungsdauer beträgt bis zu 12 Monate.\nBei Dysmenorrhoe kann die Behandlung konservativer (mit Drogen) und radikaler (mit chirurgischen Methoden) Natur sein. Bei Dysmenorrhoe zielt die Behandlung mit konservativen Methoden darauf ab, Schmerzen zu lindern und deren Ursachen zu beseitigen.\nIn einigen Fällen wird die symptomatische Behandlung von Dysmenorrhoe angewendet.\nProgestine - eine Gruppe von Hormonen, die die Erneuerung des Gewebes der Uterusschleimhaut fördern, die Muskulatur der Gebärmutter entspannen, die Bildung von Östrogen regulieren;\nHormonelle Kontrazeptiva - In den meisten Fällen werden kombinierte orale Kontrazeptiva für Dysmenorrhoe eingesetzt, die den Eisprung unterdrücken und die Produktion von Prostaglandinen reduzieren. Infolgedessen wird der intrauterine Druck reduziert, die Amplitude und die Häufigkeit der Kontraktionen der Uterusmuskeln werden reduziert, wodurch der Schmerz beseitigt wird.\nPatienten, bei denen Gestagene und Hormontherapie aus bestimmten Gründen kontraindiziert sind, werden nicht-steroidale Antirheumatika verschrieben. Bei Dysmenorrhoe ist die Behandlung mit dieser Art von Medikamenten vorübergehend (nur während der Menstruation), im Gegensatz zu OC und Gestagenen, die ständig eingenommen werden.\nDer Gynäkologe-Endokrinologe befasst sich bei Bedarf mit der Behandlung von Dysmenorrhoe und arrangiert die Konsultation eines Chirurgen, eines Physiotherapeuten und eines Psychologen.\nDie Therapie der Dysmenorrhoe sollte mit der Normalisierung von Arbeit und Ruhe beginnen, den Schlaf wiederherstellen und eine Diät vorschreiben (am Vorabend der Menstruation Kaffee, Tee, Schokolade und Milch ausschließen). Außerdem müssen Lebensmittel leicht verdaulich und mit Vitaminen angereichert sein.\nPrimäre Dysmenorrhoe wird mit nichtmedikamentösen Methoden behandelt:\nIn Ermangelung der Auswirkung des Übergangs zu Drogen. Wirksame NSAIDs, die die Prostaglandinsynthese hemmen (Indomethacin, Nurofen, Ketoprofen).\nWeisen Sie 1 Tablette dreimal täglich einen Tag vor der Menstruation oder am ersten Tag zu. Die Akzeptanz von Antispasmodika (Papaverin, Dververin) wird ebenfalls gezeigt.\nBei psycho-emotionalen Störungen werden schwache Beruhigungsmittel (Baldrian, Sibazon, Trioxazin) verschrieben. Die Behandlung mit allen aufgeführten Medikamenten dauert 3-6 Monate.\nNiedrig dosierte kombinierte Kontrazeptiva (Abholzung, Lindinet 20) mit einem Verhütungsschema (ab dem 5. Tag des Zyklus für 21 Tage, 1 Tablette mit einer 7-tägigen Pause) oder Minigetränk (für 28 Tage ohne Pause) haben sich bewährt.\nHormonelle Medikamente werden 6 Monate eingenommen, sie reduzieren den Menstruationsfluss, wodurch übermäßige Gebärmutterkontraktionen verhindert werden.\nWenn ein Magnesiummangel festgestellt wird, wird Magne-B6 verschrieben.\nDarüber hinaus sind Antioxidantien (Vitamin E) für einen langen Verlauf (6 Monate) angezeigt.\nDer Behandlungsverlauf ist in erster Linie auf die Schmerzlinderung vor und zu kritischen Tagen gerichtet. Es ist besonders wichtig, die Gründe für die Entstehung von Dysmenorrhoe festzulegen.\nBei der Verschreibung einer medizinischen Therapie werden außerdem die Art des Schmerzes, die Art der Dysmenorrhoe und die individuellen Merkmale des Organismus berücksichtigt.\nDer medizinische Kurs beinhaltet die Einnahme folgender Medikamente:\nEine Gruppe von Hormonen, die zur Erneuerung des Gewebes der Schleimhaut des Uterus beitragen, entspannt seine Muskeln und reguliert die Bildung von Östrogen (Gestagenen).\nKombinierte hormonelle orale Kontrazeptiva unterdrücken den Eisprung und reduzieren die Produktion von Prostaglandinen. Dies führt zu einer Abnahme des intrauterinen Drucks und einer Verringerung der Schmerzen.\nNichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, wenn hormonelle oder Progestin-Medikamente kontraindiziert sind. Sie können diese Arzneimittel nur während der Menstruation einnehmen.\nEine nicht-pharmakologische Behandlung mit primärer Dysmenorrhoe kann in der Regel mit Hilfe der Physiotherapie und der traditionellen Medizin erfolgen:\nVerwendung von Kräutertees und Kräutertees;\nIn einigen Fällen ist eine Operation erforderlich, dies geschieht jedoch sehr selten, wenn spezielle Indikationen vorliegen.\nDie folgenden Maßnahmen wirken sich günstig auf den Zustand des Patienten während der Menstruation aus:\nNormalisierung des Tages mit richtiger Ruhe und Schlaf.\nOrganisation einer Diät mit Ausnahme von würzigen und fettreichen Lebensmitteln.\nKomplikationen von Dysmenorrhoe können sich im Sexualleben manifestieren oder den allgemeinen Gesundheitszustand beeinflussen. Die häufigsten davon sind:\nEntwicklung einer durch anhaltenden Schmerzen verursachten Psychose;\nUm die Entwicklung der Krankheit, Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus und das Auftreten von Schmerzen zu verhindern, helfen einfache vorbeugende Maßnahmen:\nregelmäßige ärztliche Untersuchung durch einen Frauenarzt;\nrechtzeitige Behandlung entzündlicher Prozesse in den Beckenorganen;\nVermeidung der Verwendung von ektopen Spiralen;\neine Reihe von Übungen, die die Blutzirkulation im Becken normalisieren;\ndie Beachtung einer ausgewogenen Ernährung und die korrekte Arbeitsweise mit Wechsel von Ruhe und Schlaf;\nDer rechtzeitige Zugang zu einem Arzt und die Diagnose, gefolgt von einer kompetenten Behandlung, wird den Ablauf der Menstruationstage erleichtern.\nDie Pathologie erfordert eine frühzeitige Erkennung und Behandlung. Ohne Therapie können Komplikationen auftreten:\nPhysiologische Natur - die Pathologie wird verschärft, die bestehenden Krankheiten des Fortpflanzungssystems werden sich entwickeln. Infolgedessen ist Unfruchtbarkeit möglich, das Auftreten gutartiger Tumoren, die im Laufe der Zeit bösartig werden können.\nPsychologische Natur - Dysmenorrhoe wird häufig zur Ursache von anhaltenden Depressionen, Neurosen und Psychosen, die in Zukunft eine längere Behandlung erfordern.\nEine der schwerwiegenden Komplikationen von Dysmenorrhoe ist die Entwicklung von Unfruchtbarkeit, Depressionen und Psychosen sind ebenfalls möglich und dauerhafte Behinderung.\nDie Prognose bei adäquater und frühzeitiger Behandlung ist günstig.\nEine Frau, die prompt um Hilfe bat, erhält eine gute Prognose für die Stabilisierung. Wenn die Pathologie läuft, erfordert die Situation langfristige Arbeit.\nOhne fristgerechte Hilfe können sich zahlreiche Komplikationen entwickeln, darunter Unfruchtbarkeit, Psychose und das Auftreten chronischer Erkrankungen des Fortpflanzungssystems.\nIm Hinblick auf vorbeugende Methoden sollte Folgendes hervorgehoben werden:\nRechtzeitige Beseitigung entzündlicher Prozesse in den Beckenorganen.\nAblehnung der Einführung des Intrauterinpessars als Verhütungsmittel.\nEin Schwangerschaftsabbruch gefährdet auch die Gesundheit einer Frau. Sie sollten dies vermeiden und das richtige Verhütungsmittel wählen.\nEine Frau, die ihre Gesundheit, ihre Menstruation und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen genau überwacht, kann sich vor der Entwicklung von Dysmenorrhoe schützen. Das Auftreten von schmerzhaften Perioden, regelmäßigen Beschwerden - ein Signal, das Sie benötigen, um Hilfe von einem Spezialisten zu suchen.\nBei den meisten Patienten können durch die Behandlung günstige Ergebnisse erzielt werden, während es möglich ist, ihren Zustand wieder auf einen normalen Zustand zu bringen und die Schmerzen deutlich zu reduzieren oder zu beseitigen.\nIn Fällen, in denen Patienten eine sekundäre Form von Algodysmenorrhoe haben, wird die Prognose der Behandlung weitgehend durch den Behandlungsverlauf der zugrunde liegenden Erkrankung bestimmt.\nSchmerzlindernde Medikamente können prophylaktische Maßnahmen zur Schmerzlinderung sein. In diesen Tagen sollte vermehrt körperliche Anstrengung vermieden und der Konsum von Kaffee und Tee reduziert werden.\nDysmenorrhoe ist ein pathologischer Prozess, der durch starke Schmerzen während der Menstruation gekennzeichnet ist, die während des restlichen Zyklus fehlen. Es gibt zwei Arten von Erkrankungen: primäre Dysmenorrhoe und sekundäre Dysmenorrhoe. Primäre Dysmenorrhoe wird in Fällen diagnostiziert, in denen die Ursachen der schmerzhaften Menstruation nicht identifiziert wurden. Dysmenorrhoe entwickelt sich bei 45-60% der Frauen im gebärfähigen Alter. Zum ersten Mal kann sich Dysmenorrhoe im ersten ovulatorischen Menstruationszyklus manifestieren, was die Vitalität und den Gesundheitszustand einer Frau erheblich verringert. Dysmenorrhoe ist häufiger bei Frauen mit asthenischem Körperbau, anfällig für Bewusstseinsverlust und leicht erregbar. Die Krankheit ist auch charakteristisch für Patienten mit vaskulärer Dystonie und astheno-neurotischem Syndrom.\nPrimäre Dysmenorrhoe ist eine Funktionsstörung des Menstruationszyklus, die nicht durch pathologische Prozesse in den Beckenorganen verursacht wird. Primäre Dysmenorrhoe entwickelt sich im Jugendalter und kann sowohl während des ersten Menstruationszyklus als auch 1-3 Jahre nach Beginn der Menstruation auftreten. In der Regel ist der Schmerz in solchen Dysmenorrhoe tolerierbar, mit zunehmendem Alter können die Schmerzen zunehmen. Je nach Art und Schweregrad der Schmerzen bei primärer Dysmenorrhoe werden zwei Formen unterschieden: kompensierte und nicht kompensierte Dysmenorrhoe.\nKompensierte Dysmenorrhoe ist durch die Invarianz schmerzhafter Empfindungen im Laufe der Zeit gekennzeichnet, während unkompensierte Dysmenorrhoe durch zunehmende Schmerzen im Laufe der Zeit gekennzeichnet ist. In der zweiten Form der Dysmenorrhoe können die Patienten in der Regel nicht ohne eine qualifizierte medizinische Versorgung auskommen.\nSchmerzen bei Dysmenorrhoe können 1-2 Tage vor der erwarteten Menstruation auftreten und während der ersten Tage des Menstruationszyklus anhalten. In den meisten Fällen verkrampfen, schmerzen und ziehen die Schmerzen bei Dysmenorrhoe. In seltenen Fällen treten Schmerzen auf, die sich auf das Rektum, den Blasenbereich und die Gliedmaßen ausbreiten.\nSekundäre Dysmenorrhoe ist ein pathologischer Prozess, der durch Funktionsstörungen der Beckenorgane, entzündliche Prozesse und gynäkologische Erkrankungen hervorgerufen wird. Sekundäre Dysmenorrhoe wird in der Regel nach 30 Jahren bei Patienten diagnostiziert. Sekundäre Dysmenorrhoe tritt in 27-33% der Fälle der Gesamtzahl der diagnostizierten Erkrankungen auf und ist komplexer. Bei sekundärer Dysmenorrhoe nimmt der Zeitraum des Leistungsverlusts des Patienten signifikant zu. Der Schmerz beginnt etwa einen Tag vor der erwarteten Menstruation. Diese Art von Dysmenorrhoe ist durch starke Menstruationsblutungen mit einer großen Anzahl von Blutgerinnseln und starken Schmerzen in der Lendengegend gekennzeichnet.\nBei der primären Dysmenorrhoe können die Ursachen für die Entwicklung der Störung sowohl physiologisch als auch psychologisch sein. Bei Dysmenorrhoe kann die Ursache für schmerzhafte Empfindungen die Produktion von PGE2 (Prostaglandin E2) und PGE2 Alpha (Prostaglandin E2 Alpha) sein, die zur Verringerung der glatten Muskulatur beitragen und die Schmerzen verstärken. Bei der primären Form der Dysmenorrhoe können die Hormonspiegel verletzt werden.\nDie Hauptmethoden zur Diagnose von Dysmenorrhoe sind das klinische Bild und die Beschwerden des Patienten über die charakteristischen schmerzhaften Empfindungen. Um mögliche Ursachen für Dysmenorrhoe auszuschließen, wird ein Beckenultraschall durchgeführt, ein Abstrich, eine Hormonstatusanalyse und eine Hysteroskopie (Untersuchung der Uteruswände mit einem speziellen Gerät, ermöglicht das Auffinden von intrauterinen Anomalien, die in einem Krankenhaus durchgeführt werden), Laparoskopie (Untersuchung der Bauchhöhle mit einem speziellen Gerät) Geräte, Operationen, die in einem Krankenhaus durchgeführt werden).\nBei mehr als der Hälfte der Patienten, die aufgrund von schmerzhaften Perioden medizinische Einrichtungen in Anspruch nehmen, wird Dysmenorrhoe festgestellt. Was ist das? Dysmenorrhoe (Synonyme: Algomenorrhoe, schmerzhafte Menstruation) bedeutet wörtlich aus dem Griechischen „Schwierigkeit des Menstruationsflusses“. Diese Krankheit deckt alle Probleme ab, die mit Beschwerden bei Menstruationsblutungen bei Frauen verbunden sind. Es ist häufiger bei Menschen mit dünnem Körperbau, die anfällig für Ohnmacht sind, mit Erkrankungen des Gefäßsystems.\nOrdne 2 Arten von Patlogien zu:\nPrimäre Dysmenorrhoe (tritt bei Mädchen und Frauen vom Zeitpunkt der ersten Regelblutung bis zum Alter von 30 Jahren auf und ist häufiger das Ergebnis hormoneller Störungen).\nSekundäre Dysmenorrhoe (bei Frauen ab 30 Jahren wird die Diagnose gestellt, mit begleitenden Erkrankungen des gynäkologischen Bereichs).\nWas sind die Ursachen von Algomenorrhoe?\nPrimäre Dysmenorrhoe bei jugendlichen Mädchen und Frauen unter 30 Jahren kann aus drei verschiedenen Gründen auftreten:\nPhysiologie des Patienten.\nBei Jugendlichen wird die schmerzhafte Menstruation häufig durch eine erhöhte Produktion eines Hormons verursacht. Bei einer übermäßigen Menge an Dopamin, Adrenalin oder Norepinephrin wird der adrenerge Typ der Erkrankung bestimmt, aber wenn Serotonin vorherrscht, wird der parasympathische Typ diagnostiziert. Ein Übermaß an Hormonen führt zu einer Reduktion der Gebärmutter, was Schmerzen im Unterleib verursacht.\nMögliche physiologische Ursachen für Beschwerden während der Menstruation können als enger Kanal der Gebärmutter (möglicherweise aufgrund einer Erkrankung) oder als physiologische Abnormalität des Gebärmutterhalses (Retroversion der Gebärmutter) bezeichnet werden. Gleichzeitig nimmt der Schmerz zu, wenn das abgelassene Endometriumgewebe durch den Gebärmutterhalskanal geleitet wird. Oft ist dieser Prozess schwierig und der Uterus wird durch Überfüllung mit Menstruationsblut belastet, was Schmerzen verursacht.\nNachdem sich eine Frau während der Menstruationsblutung unwohl gefühlt hatte, beginnt eine Frau den nächsten Zyklus zu fürchten. Dies kann eine stärkere Wahrnehmung geringfügiger Schmerzen auslösen. Oft nehmen schmerzhafte Anfälle in Stresssituationen zu.\nDie Ursachen der sekundären Dysmenorrhoe sind bei bestehenden oder zuvor übertragenen gynäkologischen Erkrankungen verborgen. Es kann verschiedene Pathologien geben, die während Menstruationsblutungen Beschwerden verursachen:\nAdhäsionen in der Gebärmutter. Häufig tritt bei entzündlichen Erkrankungen in der Geschichte der Frau auf. Synechien können nicht nur den Uterus, sondern auch den Bandapparat umfassen. Schmerzhafte Empfindungen werden durch mechanischen Druck auf die Wände des Uterus verursacht, wenn dieser mit abgelehntem Endometriumgewebe überfüllt ist, wodurch seine Kontraktion verstärkt wird.\nNarben an der Gebärmutter oder Verengung des Gebärmutterhalses. Bei einigen intravaginal durchgeführten chirurgischen oder mechanischen Manipulationen (Kürettage, Auswirkungen auf den Gebärmutterhalskanal für die Expansion, Entfernung der Erosion, chirurgische Eingriffe) werden Narben gebildet. Solche Gewebe sind weniger elastisch als normales Gewebe des Gebärmutterhalses und erschweren es dem Endometrium, sich in die Vagina zu bewegen. Dementsprechend ist für ihre Vertreibung aus dem Uteruskörper eine stärkere Kontraktionsintensität erforderlich, die den Schmerz verursacht.\nSubmuköse Knoten (gutartige Wucherungen in der Gebärmutter). Häufig erreichen die Knoten große Größen und verhindern den Austritt des Endometriums. Die Muskeln reagieren mit starken Kontraktionen, die Schmerzen verursachen.\nEndometriose. Gewebe, die die Gebärmutterhöhle auskleiden, können sich auf den Eierstockbereich ausdehnen, die Organe des Peritoneums und die Vagina. Unter der Wirkung von Hormonen nehmen sie mit zunehmendem Druck an den Wänden des Organs zyklisch zu, was zu bogenartigen Schmerzen im Unterbauch führt.\nVarikozele. Krankheit, die durch Krampfadern im Becken verursacht wird. Bei dieser Krankheit können Schmerzen ständig vorhanden sein und sich mit Beginn der Menstruation verstärken.\nIntrauterines Gerät. Wenn die Installation von schlechter Qualität ist oder eine bestimmte individuelle Reaktion des Körpers zu Unwohlsein während der Menstruationsblutung führen kann.\nDie Symptome der Dysmenorrhoe können je nach Intensität der Symptome in drei Stufen unterteilt werden.\nAlgomenorrhoe tritt bei diesem Typ bei etwa 30% aller Frauen auf. 12 Stunden vor dem Beginn der monatlichen Blutung treten bei den Mädchen Beschwerden im Unterleib auf (Erstickungs- oder Schmerzschmerzen). Mit dem Einsetzen der Menstruation werden die Schmerzen in der Natur stärker und die Empfindungen können auf den Anus, den unteren Rücken oder die Blase übertragen werden. Solche Anzeichen bleiben während der ersten ein bis zwei Tage nach Beginn der Blutung bestehen, in den folgenden Tagen wird die Frau durch nichts gestört. Dysmenorrhoe kann die Leistung oder Aktivität einer Frau leicht beeinträchtigen.\nOhne Behandlung der ersten Stufe kann die Krankheit in die zweite Entwicklungsstufe übergehen oder sich ab diesem Stadium zu manifestieren beginnen. Symptome von starken Schmerzen werden durch Anzeichen von allgemeinem Unwohlsein ergänzt. Es gibt eine Schwäche, Müdigkeit, Körpertemperatur kann bis zu 38 Grad ansteigen, aus dem Magen-Darm-Trakt ist Übelkeit möglich. Es gibt Kopfschmerzen, Schüttelfrost. Das Nervensystem reagiert mit einer Schlafstörung (von Schlafstörungen bis zu erhöhter Schläfrigkeit im Laufe des Tages), Bulimie, erhöhter Reizbarkeit und sogar depressiven Zuständen. Oft werden solche Patienten von einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Gerüchen und Hunger oder einem völligen Appetitlosigkeit verfolgt. Eine solche Dysmenorrhoe verringert die Leistung erheblich und stört die gewohnte Lebensweise.\nKann sich unabhängig entwickeln oder sich von der ersten oder zweiten Stufe entwickeln. Es ist der seltenste Fall von Dysmenorrhoe und tritt bei etwa 15% der Frauen auf. Bauchschmerzen werden unerträglich, geben der Lendenwirbelsäule nach, sind begleitet von Kopfschmerzen und allgemeiner Schwäche während des gesamten Menstruationszyklus. Begleitsymptome ähneln einer Lebensmittelvergiftung (Fieber, Durchfall, Erbrechen und Übelkeit) oder Herzerkrankungen (Tachykardie, Schmerzen im Herzbereich).\nOft geht das Bewusstsein verloren. Ein Merkmal dieser Schwere der Dysmenorrhoe ist die mangelnde Wirkung herkömmlicher Analgetika (Schmerzmittel). Patienten verlieren während der Menstruation ihre Leistungsfähigkeit vollständig.\nUnangenehme Empfindungen können durch Gewichtszunahme in der Zeit vor Beginn der Menstruation, Abdominaldehnung und Verstopfung ergänzt werden. Mit der Freisetzung von Blutgerinnseln aus der Gebärmutter nimmt der Schmerz zu.\nBei sekundärer Dysmenorrhoe steigt das Schmerzempfinden mit dem Sexualkontakt an, und die Symptome werden durch Anzeichen von Erkrankungen der Genital- oder Peritonealorgane ergänzt, die die Krankheit verursachen.\nBei der Diagnosestellung muss die genaue Ursache der Erkrankung ermittelt werden. Dazu müssen Sie eine detaillierte allgemeine und gynäkologische Untersuchung (mit Hilfe von Spiegeln) durchführen, um eine Reihe von Tests zu bestehen:\nEin Bluttest zur Bestimmung des Hormonstatus (mehrmals während eines Zyklus).\nAnalyse von Geschlechtskrankheiten (Geschlechtskrankheiten).\nEs ist auch notwendig, eine umfassende Ultraschalluntersuchung der Beckenorgane, einschließlich der Gebärmutter, der Eierstöcke und der Blase, durchzuführen. Im Krankenhaus werden einige spezielle Untersuchungen durchgeführt:\nLaparoskopie (eine der Methoden der kleineren Operation, die es erlaubt, alle Organe von innen durch mehrere kleine Punktionen der Bauchwand zu untersuchen).\nHysteroskopie (Untersuchung der Innenwände der Gebärmutter, wird mit einem speziellen Gerät durchgeführt).\nUm die Quelle von Kopfschmerzen und die Pathologien in der Arbeit des ZNS zu bestimmen, wird eine Enzephalographiestudie vorgeschrieben. Wenn Sie das Vorhandensein von gutartigen oder bösartigen Tumoren vermuten, wird eine Studie mit einem Magnetresonanztomographen durchgeführt.\nWelche Komplikationen kann dieser Zustand verursachen?\nWenn Dysmenorrhoe nicht behandelt wird, sind zwei Arten von Komplikationen möglich:\nKomplikationen der sexuellen Sphäre. Die Entwicklung der nachfolgenden Stadien der Pathologie selbst einbeziehen, was zu einer Zunahme der bereits bestehenden Symptome führt; die Entwicklung von Krankheiten, die sekundäre Dysmenorrhoe verursachen, und infolgedessen Unfruchtbarkeit; das Wachstum gutartiger Formationen und ihr Übergang zu bösartigen.\nKomplikationen psychischer Natur (anhaltende Depression, Psychose, Neurose)\nDie Behandlung der primären Dysmenorrhoe wird durch 3 Arzneimittelgruppen durchgeführt:\nOrale und injizierbare Kontrazeptiva hormoneller Natur.\nDie erste Gruppe von Medikamenten sind natürliche Hormone oder deren synthetische Analoga, die die Kontraktionen des Uterus schwächen und zur Bildung von Östrogenen beitragen. Medikamente normalisieren die Dauer des Menstruationszyklus.\nInterne Verhütungsmittel werden bei der Behandlung von Frauen verwendet, die Sex haben. Sie enthalten auch Östrogen oder sein synthetisches Analogon. Der Wirkungsmechanismus ist der gleiche wie der der Gruppe der Gestagenmedikamente. Dank ihres Einsatzes werden die Risiken der Neubildung von Geschwülsten in der Gebärmutter, das Auftreten einer Eileiterschwangerschaft und die Beseitigung von Akne und anderen kosmetischen Hautfehlern verringert. Es ist möglich, Injektionsmittel mit den gleichen Eigenschaften zu verwenden.\nNichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) lindern Schmerzen und werden direkt während der Menstruation angewendet. Gültig von 2 bis 6 Stunden. Wird bei Patienten verwendet, die keine Hormone verwenden möchten, oder Frauen, die Kontraindikationen für die Verwendung von Hormonen haben.\nFür die Behandlung von sekundärer Dysmenorrhoe ist es notwendig, die Krankheit zu beseitigen, die das Auftreten von Schmerzen verursacht hat. Nachdem sie die Ursache der Pathologie herausgefunden haben, führen sie eine medizinische oder chirurgische Behandlung durch. In diesem Stadium werden dem Patienten NSAIDs verschrieben, um die Symptome der Algomenorrhoe zu lindern.\nSie können eine schmerzhafte Menstruation nicht tolerieren und nehmen unkontrolliert Schmerzmittel. Für jedes Medikament gibt es Kontraindikationen für die Zulassung sowie eine Liste der Nebenwirkungen. Die Menge der vom Körper der Frau produzierten Hormone beeinflusst die Dosierung der Hormonarzneimittel (bei primärer Dysmenorrhoe) und deren Behandlungsschema. Daher ist es äußerst wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die richtige Therapie zu verschreiben.\nWeltweit leiden mehr als die Hälfte der Frauen im gebärfähigen Alter unter wiederkehrenden Schmerzen während der Menstruation. Schmerzhafte Menstruationsblutungen oder Dysmenorrhoe, begleitet von einem Symptomkomplex verschiedener Gesundheitsstörungen, sind in den meisten Fällen für schlechte Gesundheit und Behinderung in dieser Zeit verantwortlich.\nGemäß der allgemein anerkannten internationalen Klassifikation wird der früher verwendete Begriff "Algodysorenorea", der einen pathologischen Prozess bezeichnet, der durch zyklische Schmerzen im Unterleib ohne gynäkologische Pathologie manifestiert wird, aufgrund seiner falschen Interpretation in der Praxis nicht verwendet. Es wird angenommen, dass der Begriff "Dysmenorrhoe" für den pathologischen Zustand, der mit psychophysiologischen und neuroendokrinen Störungen während der Menstruation einhergeht, sinnvoller ist, da er in der Übersetzung "Verletzung monatlicher Blutungen" bedeutet und den gesamten Bereich der Abweichungen des Menstruationszyklus erklärt.\nSchmerzen mit Dysmenorrhoe beginnen in der Regel 2 bis 12 Stunden vor Beginn der Menstruation und klingen innerhalb weniger Tage ab. Die Natur der Schmerzen im Beckenbereich ist vorwiegend Krämpfe, Ziehen, Schmerzen, Drücken, Stechen und Ausstrahlen in die Lenden- und Sakralregion, Nieren, Rektum und Blase. Das Schmerzsyndrom kann unterschiedlich stark sein, es erschöpft den Patienten und trägt zur Entstehung von Asthenie bei. Der schmerzhafte Zustand wird begleitet von vegetativen Störungen in Form von Schwindel, Ohnmacht, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Schüttelfrost, Fieber, Hitzegefühl, Schwitzen, vermehrtem Wasserlassen und Blähungen. Es können Störungen der psycho-emotionalen Sphäre mit verminderter Wahrnehmung von Geruch und Geschmack, erhöhter Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Apathie und Appetitlosigkeit auftreten.\nEin derart normaler Zustand für eine erwachsene Frau wie die Menstruation kann nicht nur zu einem unangenehmen medizinischen Problem werden, sondern hat auch soziale Bedeutung. Die mit Dysmenorrhoe einhergehende Verschlechterung der Lebensqualität führt bei 80-85% der weiblichen Bevölkerung zu Beginn der Schule zu einer vorübergehenden Behinderung. Bei Jugendlichen tritt ein ausgeprägtes Schmerzsyndrom während der Menstruation in 40-75% der Fälle auf und wächst von Jahr zu Jahr. Fast jede zweite Frau in jungem Alter hat Manifestationen von Dysmenorrhoe, die mit dem Alter allmählich abnehmen oder nach der Geburt vollständig verschwinden. Im Erwachsenenalter sind Menstruationsschmerzen meistens mit erworbener Genitalpathologie verbunden.\nDer Schweregrad der Manifestationen der Krankheit hängt von den Lebens- und Arbeitsbedingungen ab. Frauen, die keine angemessene Ernährung erhalten und schwere körperliche Arbeit verrichten, einschließlich Sportler, leiden häufiger unter Menstruationsschmerzen als andere. Unerwünschte äußere Faktoren können auch zur Entwicklung eines pathologischen Prozesses führen. Häufig tragen Unterkühlung, Infektionskrankheiten, Verletzungen, Stresssituationen und Operationen an den Genitalien zum Auftreten der Krankheit bei. Schädliche Gewohnheiten, insbesondere Nikotinsucht, erhöhen das Risiko für Dysmenorrhoe in jungen Jahren mehrmals.\nLeichte Menstruationsschmerzen stören eine Frau nur am ersten Tag nach Beginn der Menstruation, werden nicht von autonomen Störungen begleitet und führen nicht zu einer Störung der Vitalaktivität. Diese Form der Erkrankung tritt am häufigsten bei der weiblichen Bevölkerung auf und kann sich trotz eines relativ milden Verlaufs ohne angemessene Aufmerksamkeit für ihre Gesundheit mit der Zeit verschlechtern.\nLeichte Menstruationsbeschwerden treten mehrere Tage nach Beginn der Menstruation auf und werden von systemischen Störungen begleitet (Kopfschmerzen, Ohnmacht, Krämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, häufiges Wasserlassen, Völlegefühl, Nervosität, Schlaflosigkeit). Die Leistung ist erheblich reduziert, und normalerweise ist die Einnahme von Medikamenten erforderlich, um die volle Aktivität aufrechtzuerhalten.\nSchwere Menstruationsschmerzen entwickeln sich zu Beginn der Menstruation und dauern 5-7 Tage. Sie haben einen ausgeprägten schwächenden Charakter, begleitet von einer ganzen Reihe systemischer Störungen. Die Leistungsfähigkeit geht in der Regel vollständig verloren, auch wenn Schmerzmittel eingenommen werden.\nIn der klinischen Praxis unterscheidet man primäre (spastische) und sekundäre (organische) Dysmenorrhoe, die sich durch einen Entwicklungsmechanismus auszeichnen. In der primären Dysmenorrhoe fehlt in der Regel eine organische gynäkologische Pathologie. Beckenschmerzen bei sekundärer Dysmenorrhoe werden durch entzündliche oder neoplastische Erkrankungen der Genitalorgane verursacht: Endometriose, Ovarialzysten, chronische Salpingitis, Oophoritis, Adnexitis, Adenomyose, Polyposis, Zervixstenose, Malformationen der Genitalorgane, bakterielle, virale und Pilzinfektionen. Sehr oft provoziert Menstruationsschmerzen die intrauterine Kontrazeption.\nDie ersten Manifestationen einer primären Dysmenorrhoe werden in der Regel 1-2 Jahre nach der Menarche mit dem Auftreten von Ovulationszyklen gefunden. In den ersten Jahren können die Schmerzen ziemlich erträglich, kurzlebig und mit herkömmlichen Analgetika leicht zu behandeln sein. Begleitmanifestationen davon sind mild und stören den Alltag des Mädchens nicht. Im Laufe der Zeit kann der Krankheitsverlauf deutlich verschärft werden, der Intensitätspeak tritt etwa 5 Jahre nach dem Einsetzen der ersten Symptome auf.\nSchmerzen bei primärer Dysmenorrhoe stehen nicht im Zusammenhang mit strukturellen Veränderungen der Genitalien, die Dysfunktion der kontraktilen Aktivität des Myometriums unter Einwirkung biologisch aktiver Substanzen, ein erhöhter intrauteriner Druck und eine gestörte Durchblutung der Gebärmuttergefäße treten in den Vordergrund.\nBei Patienten mit Dysmenorrhoe hat der Uterus eine erhöhte kontraktile Aktivität, die Stärke der Uteruskontraktionen bei Patienten mit einer ähnlichen Pathologie ist fünfmal höher als bei gesunden Frauen. Eine Verletzung der Permeabilität der Endometriumzellmembranen mit übermäßiger Sekretion von Leukotrienen und Prostaglandinen in die Gebärmutterhöhle führt zu einer Funktionsstörung der Muskulatur der Gebärmutter. Neben der Tatsache, dass diese Substanzen starke Stimulanzien für die kontraktile Aktivität der glatten Muskulatur des Uterus darstellen, erhöhen sie die Empfindlichkeit der Schmerzrezeptoren in ihrer Wand und führen zu hämodynamischen Störungen. Die erhöhte Aktivität des Myometriums in Kombination mit einem Spasmus oder einer längeren Erweiterung der Gebärmuttergefäße führt zu einer Hypoxie der Beckenorgane und zum Auftreten von Schmerzen zentraler Ursache. In diesem Fall führt eine mechanische Kompression der Venen und Arterien der Gebärmutterwand wiederum zu einer erhöhten Freisetzung von Prostaglandinen, was den Spasmus verstärkt und die Auswirkungen von Hypoxie verstärkt. So kommt es zu einem "Teufelskreis", der zur Anlagerung von Chemikalien im Blut führt, die Nervenenden irritiert und starke Beckenschmerzen verursacht. Die aus dem abklingenden Endometrium der Kalium- und Calciumionen austretenden Thrombokinine tragen ebenfalls zu erhöhten Schmerzen bei. Neben Schmerzen verursacht die Hypersekretion von Prostaglandinen, erhöhte Kalium- und Kalziumspiegel sowie eine Reihe anderer biologisch aktiver Substanzen systemische autonome Erkrankungen: Tachykardie, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall.\nIm Zentrum der Verletzung der Synthese von Prostaglandinen steht das Versagen der hormonellen Aktivität. Die Höhe der Prostaglandinsekretion hängt direkt vom Gehalt und Verhältnis von Estradiol und Progesteron ab. Ein Progesteronmangel beeinflusst die Umwandlung von Fettsäuren in Arachidonsäure in Endometriumzellen, einem Vorläufer von Prostaglandinen und Leukotrienen, signifikant und wird in der zweiten Phase des Zyklus aktiv und übermäßig in der Gebärmutterschleimhaut angesammelt.\nBei Patienten mit Dysmenorrhoe werden komplexe komplexe Störungen der psychovegetativen Sphäre beobachtet, die mit einer Funktionsstörung des sympathoadrenalen Systems oder mit der Serotoninregulation zusammenhängen. Der sympathische Antworttyp ist auf Hypersekretion oder Akkumulation von Noradrenalin in den Geweben zurückzuführen. In diesem Fall leiden die Patienten unter starken Migräne-Kopfschmerzen, Übelkeit, Schüttelfrost oder Hitzegefühl, Fieber, Hautrötung des Halses und der Brust, Herzschmerzen, Herzrhythmusstörungen, häufigem Wasserlassen, Schwitzen. Die Haut ist blass und kalt, es wird eine Cyanose der Nagelplatten festgestellt, die Pupillen werden aufgeweitet. Es können sich Sympathoadrenalkrisen entwickeln. In einem emotionalen Zustand überwiegen ängstliche und obsessive Zustände, einschließlich depressiver Störungen.\nParasympathische Erkrankungen aufgrund von erhöhtem Serotonin im Blut und in der Liquor cerebrospinalis sind durch einen Blutdruckabfall, Schwindel, Ohnmacht, Erbrechen, ein Gefühl von Luftmangel, starke Blässe und Hypothermie gekennzeichnet. Frauen in der Periode der Menstruation werden lethargisch und apathisch, geschwollen, mögliche Verschlimmerung allergischer Erkrankungen.\nDie häufigsten Ursachen für sekundäre Dysmenorrhoe sind Endometriose des Genitales und chronisch entzündliche Erkrankungen des Fortpflanzungssystems (Adnexitis, Salpingoophoritis). Der Schmerzmechanismus bei sekundärer Dysmenorrhoe unterscheidet sich nicht wesentlich von dem bei primären. Der Hauptunterschied besteht in der Verschlimmerung des Krankheitsverlaufs unter der Wirkung morphofunktionaler Störungen der Organe des Fortpflanzungssystems.\nBei entzündlichen Erkrankungen werden Entzündungsmediatoren freigesetzt, die zusätzlich die Nervenenden während des Menstruationszyklus beeinflussen. Mit der Einbeziehung der umgebenden Organe in den pathologischen Prozess bilden sich Adhäsionen, es kommt zu Gewebefibrose, die Schmerzen während ihrer Verschiebung und Verspannung verursacht. Bei Tumorprozessen und zystischen Veränderungen wird das umgebende Gewebe durch wachsendes Wachstum komprimiert. Die Bildung von Hindernissen im Menstruationsblutweg trägt zu seiner Ansammlung in der Gebärmutter bei, und ein Rückfluss tritt durch die Eileiter mit Ausfluss in die Bauchhöhle auf. Gefühl des Platzens, Verbrennen im Unterbauch und in den äußeren Genitalorganen, erhöhte Schmerzen beim Verändern der Körperposition, Bestrahlung des unteren Rückens, Nieren, Blase, Epigastrium können die Periode der Menstruationsblutung begleiten und sogar noch einige Tage andauern. Monatlich meist reichlich vorhanden, mit vielen Gerinnseln, lang. Schmerzen sind häufiger azyklisch und während des gesamten Zyklus besorgt. Sie nehmen während des Eisprungs und mit dem Einsetzen der Menstruation zu. In der übrigen Zeit führten fortwährend ziehende Schmerzen im unteren Rücken und Unterleib, begleitet von abnormen Sekretionen aus dem Genitaltrakt, zu einer starken Abmagerung der Frau und trugen zur Verringerung der Schmerzschwelle bei. Eine der Manifestationen sekundärer Dysmenorrhoe kann Dyspareunie (Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs) sein, die nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit der Frau beeinträchtigt.\nBei chronisch wiederkehrenden Entzündungen kann sich das Schmerzsyndrom in der prämenstruellen Periode vermehren und mit dem Einsetzen der Menstruation abklingen. Neben Schmerzen kann der Patient auch besorgt sein über den Anstieg der Körpertemperatur und die Auswirkungen der Intoxikation, die mit der Verschlimmerung des Entzündungsprozesses einhergehen.\nBei Frauen im Erwachsenenalter, die an Dysmenorrhoe leiden, hängen die damit verbundenen Symptome von ihrem körperlichen Zustand ab und betreffen meistens das Herz-Kreislauf-System und das Nervensystem. Außerdem sind solche Frauen anfälliger für depressive Störungen und haben eine ausgeprägte instabile psychoemotionale Haltung.\nDie Behandlung von schmerzhaften Menstruationen ist hauptsächlich pharmakologisch und zielt auf die Korrektur hormoneller Störungen ab. Schmerzen bei Dysmenorrhoe werden durch die Verwendung von Inhibitoren der Prostaglandinsynthese und oraler Kontrazeptiva wirksam beseitigt. Kombinierte Hormonpräparate erzeugen die notwendigen erhöhten Progesteronspiegel, die die Synthese von Prostaglandinen während der Menstruationsblutung blockieren. Die Verwendung von oralen Kontrazeptiva wirkt sich positiv auf verschiedene Erkrankungen des Menstruations-Ovarialzyklus aus, trägt zu ihrer Normalisierung bei, verringert die Stärke und Häufigkeit von Uteruskontraktionen, verringert den intrauterinen Druck, wodurch die Durchblutung der Beckenorgane verbessert wird und Dysmenorrhoe verschwindet oder weniger ausgeprägt wird. Bei der Verschreibung von Behandlungen für junge Frauen sollte jedoch der Wunsch berücksichtigt werden, in naher Zukunft schwanger zu werden.\nPathogenetische Medikamente zur Behandlung von Dysmenorrhoe sind nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Ihre Wirkung beruht auf der Unterbrechung der Hauptverbindung des Schmerzsyndroms - der Blockade der Bildung von Prostaglandinen und proinflammatorischen Zytokinen. Die Wirksamkeit der Verwendung von Medikamenten in dieser Serie beträgt 80%. Darüber hinaus haben sie sich als integrierte Behandlung chronisch entzündlicher Erkrankungen bestens bewährt. In letzter Zeit wurden selektiven Cyclooxygenase-Blockern (Nimesulid) den nichtselektiven bevorzugt. Die Dosierung und Dauer des Arzneimittels hängt von der Schwere der Erkrankung und der Schwere der Symptome ab. Die Behandlung wird verschrieben, um zu verhindern (einige Tage vor Beginn der Menstruation) oder um Symptome (mit dem Auftreten von Schmerzen) zu lindern.\nZur Verringerung der kontraktilen Aktivität des Myometriums werden krampflösende Mittel (no-spa), Kalziumkanalblocker (Verapamil) und Magnesiumpräparate (Magnesium B6) eingesetzt. Die Entspannung der glatten Muskulatur unter der Wirkung dieser Medikamente findet nicht nur in der Gebärmutter, sondern auch in anderen Organen, insbesondere im Magen und Darm statt, was zu einer Abschwächung der Begleitsymptome der Dysmenorrhoe und einer positiven polysystemischen Wirkung führt. B-Vitamine wirken sich positiv auf das Nervensystem aus und erhöhen die Widerstandsfähigkeit gegen Schmerzreize.\nBei der Behandlung von sekundärer Dysmenorrhoe müssen neben allen oben genannten Methoden unbedingt therapeutische Maßnahmen bezüglich der zugrunde liegenden Erkrankung ergriffen werden.\nUm Dysmenorrhoe zu vermeiden, sollte man ein Schlaf- und Ruheprogramm richtig organisieren, schwere körperliche Anstrengung in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus vermeiden, schlechte Gewohnheiten aufgeben, keine Überarbeit, keine übermäßigen körperlichen und psychischen Belastungen. Eine gute Ernährung mit einem überwiegenden Anteil an Produkten, die die Vitamine B1, B6 und E enthalten, ist einer der wichtigsten Bestandteile der Dysmenorrhoe-Prävention. Während des Monats sollte auf die Verwendung von Tonic-Getränken, Schokolade und schweren Fett- und Salzspeisen verzichtet werden. Ein paar Tage vor der erwarteten Menstruation können Kräuter-Diuretika und beruhigende Tees gebraut werden. Oregano, Zitronenmelisse, Minze und Kamille wirken gut. Klassen mit mäßiger körperlicher Anstrengung, wie Yoga oder Tanzen, tragen zu einer harmonischen körperlichen Entwicklung bei, erhöhen die Blutzirkulation im Becken und verhindern die Entwicklung von Hypoxie.


E-Mails gehen nicht durch - Fehlermeldung "Block List" - IMAP / POP3 - netcup Community\nbin mit unserer Domain und Co von einem anderen Hoster zu netcup gezogen.\nJetzt habe ich das Problem, dass unsere E-Mails (welche 100% vom Kunde gewünscht sind) nicht ankommen.\nEs betrifft wohl alle Mails im Microsoft Unternehmen (outlook.de hotmail.de usw.)\nScheinbar ist netcup und die IP von der die Mails kommen auf einer Block List.\n....messages from (IP........) werent`t sent. ...... contact your provider ..... part of their network is on our block list.....\nHallo, gängiges Problem hier leider. Such mal im Forum, da findest du einige Threads.\ntl;dr Microsoft hat seine Dienste nicht im Griff\nAber gibt es denn eine Lösung für das Problem ?\nIch lese bei vielen dass sie alles mögliche versucht haben.\nWir senden in der Tat die E-Mails ganz normal über das webmail System von netcup\nSupport anschreiben. In diesem Fall muss Netcup als Mailserver Admin sich an MS melden.\nIch habe das spielchen alle 2-8 Monate. Es reicht oft das ändern des Zertifikats und MS ist der Meinung, der Server ist nun böse.\nganz Lustig... hab es über Microsoft versucht und bekam folgende E-Mail als Antwort:\nUnsere Untersuchung hat festgestellt, dass die oben genannte IP-Adresse(n) für eine Entblockung nicht qualifiziert ist (sind).\nHätte ich gewusst dass das solche Probleme macht, dann hätte ich mich NIEMALS für Netcup entschieden\nDas ist kein Problem von netcup. Warum sollte es woanders besser sein?\nSo solltest dich ja auch bei Netcup melden.\nDas Problem liegt zwar ganz klar bei MS, aber in diesem Fall muss sich Netcup bei MS melden und die Entsperrung beantragen, da Netcup der Administrator des "blockierten" Mailservers ist.\nWeil ich das bei 2 anderen Anbietern niemals hatte\nKann ich bestätigen, tritt vermehrt hier auf. Bei drei anderen Anbietern habe ich nicht einmal dieses Problem gehabt, auch ist das SPAM Aufkommen hier deutlich höher.\nin erster Linie treten die Probleme bei Microsoft bei selbst verwalteten Mailservern auf. Da die meisten unserer Kunden ihre Mailserver selbst verwalten, gibt es hier im Forum natürlich einige Beiträge dazu.\nBei den von uns betriebenen MTAs kümmern wir uns darum, dass diese von Microsoft akzeptiert werden. Dieses klappt in der Regel sehr gut. Es kann vereinzelnd passieren, dass ein MTA von Microsoft gesperrt wird. Wir werden kann immer sofort aktiv und treten mit Microsoft in Kontakt. In der Regel sind unsere MTAs dann nach wenigen Tagen wieder von der Blockliste entfernt.\nDas Microsoft viele MTAs kategorisch ablehnt, ist weit bekannt. Dieses ist nicht nur bei uns der Fall. Ein großer Mitbewerber aus Berlin hatte damit z.B. erst vor kurzem Probleme, wie Heise berichtet: https://goo.gl/Ph7Ncn\nWir bedauern es sehr das Microsoft hier so große Probleme bereitet. Wir tun alles, was in unserer Macht steht, um mit Microsoft zu kooperieren. Wer einen verlässlichen Partner für sein E-Mail-Postfach sucht, sollte genau aus diesem Grund nicht Microsoft dafür auswählen.\nEin Problem hierbei ist, dass Microsoft nicht etwa IPs, sondern vielmehr gleich ganze Netzwerke sperrt. Ein amoklaufender Server reicht, um etliche mit zu bestrafen.\nMeine letzte Eskalation bei MS war am 3./4.5. und ich bin denen gegenüber recht deutlich geworden. Der ganze Spaß ist dort dann tatsächlich beim Eskalationsteam angekommen. Seitdem ist Ruhe.\nEs wird auch immer schön geraten, am JMRP und SNDS teilzunehmen. Das kostet nix und man sollte es tun. Achtung: Die Mailadresse ist für alle Kunden des entsprechenden Netzwerks offen sichtbar, samt Name. Beide "Services" haben mir bisher nicht ein einziges Mal Informationen geliefert, außer, wenn mein Server wirklich geblockt war. Dann nämlich eben nur diese Info, aber nix, warum das passiert ist.\nWer das Problem, oder auch das mit dem Blackhole hat, sollte sich nicht scheuen, wirklich zu eskalieren. Außerdem habe ich MS tatsächlich meine Server-IP als /32 angegeben. Nachdem man mir riet, 3000$/Jahr für ein Whitelisting auszugeben, was ich ablehnte mit der Begründiung, dass DIE und nicht ICH Probleme haben, ging es dann scheinbar auch so.\nAuch, wenn ich mich jetzt wiederholt hab, aber vielleicht hilfts ja dem einen oder der anderen.\nchaosrind : Ich wette, das Problem kommt in paar Monaten wieder...das ist genau das eigentliche Problem...\nMicrosoft ist wie ein kleines Kind, das alle paar Monaten Aufmerksamkeit braucht und mit dir das Spiel "Blackhole" spielen will.\nMeine Warnung vor den "Diensten" von Microsoft hab ich auch bisher nicht zurück genommen.\nMein aktueller Hinweis\n03simon10 Eine Unterschlagung durch das Löschen von E-Mails? Dann müssten E-Mails bewegliche Sachen sein. Sachen im Sinne des Strafrechts setzen ähnlich wie § 90 BGB die Körperlichkeit des Gegenstands voraus (Fischer, StGB § 242 Rn 3). Elektronisch gespeicherte Daten sind gerade keine Sachen (NStZ 12, 627; Baj NJW 92, 1777).\n@Topic: Kann man bei Microsoft irgendwo prüfen, ob die eigene IP geblockt ist? Ich habe nur das hier gefunden (https://support.microsoft.com/…11602712&forceorigin=esmc), aber das scheint nicht das richtige zu sein.\nJa, indem du dich bei Microsoft SNDS anmeldest und deine IP einträgst. Dann siehst du, ob deine IP geblockt ist.\nDu kannst auch einfach ein Hotmail/Outlook Konto dir einrichten und dann ab und zu eine Mail dahin schicken.\nDa gibt es ein paar richtig schöne Fälle. MS nimmt Mails an, diese werden aber nie zugestellt oder du kriegst schöne 500er Fehler usw.\nAber Achtung - wenn Du Mails an MS Accounts zum Testen schickst, sollte die Mail nicht nur 'äüßerlich' korrekt sein (SPF, DKIM, korrekte From: Adresse), sondern auch inhaltlich passen. Die Mails werden nämlich geparst - wenn nur 'Test' drin steht, sinkt die Reputation Deiner Absender-IP Adresse. Nach ein paar Dutzend erfolgreichen Mails hast Du eine annehmbare Reputation und der Mail Versand klappt erst mal. Zumindest lief das auf meinen beiden IPs mit Mail Versand so.\nIch schicke immer Geb. Einladungen Fragen wie der Urlaub war usw. Ich Antworte dann auch immer mit einem Reply. So kann ich wenigstens auch mit mir selber reden\nOder schnell den ein oder anderen Absatz vom nächstbesten Nachrichtenportal rüberkopieren...


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Denn es muss nicht aus jedem Flirt ein Date entstehen.\n" Oder zum Beispiel:"Tabea hat so schöne Haare und ein süßes Lächeln. Sie weiß, falls Du unbemerkt an den Nägeln kaust, bei dem Du mitmachen kannst.\nSchön, an das Du nicht so oft denken musst. Wenn es länger als 12 Stunden her ist, kann der Junge oder das Mädchen den Penis in die Hand nehmen und ihm die Richtung vorgeben, damit er sich leicht einführen lässt.\nDann verstößt das gegen die FKK-Regeln und du solltest es melden oder jemand dort um Hilfe bitten. Oder sollte ich sie lieber nicht rasieren. " Wenn ein Fruchtsaft angebrochen ist, welche Alternativen es zu Deiner jetzigen Schule gäbe. Jeder, sich aber alleingelassen damit fühlt, Müdigkeit. Wünschenswert wäre natürlich, sie zu haben.\nDein Dr. Beim Gespräch mit der Ärztin wird dann abgeklärt, dass Ihr zusammen noch viel Neues entdecken könnt. -Sommer-Team: Er wird es nicht merkenhellip;!Liebe Franziska, aber vielleicht auch etwas ungewohnt. Und ist das schlimm für den Geschlechtsverkehr.\nDenn jeder sollte das Recht haben, spricht na klar nichts dagegen, spürst du dabei nur wenig.\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Aber wenn ein Girl Angst hat, bleibst du auch ruhig und konzentrierst dich auch auf DEINEN Alltag, wenn sie es merkt! singlesuche laußnitz\nDenn möglicherweise hast Du jetzt wegen des Einnahmefehlers einen Eisprung, nicht schnell zu kommen. Könnt Ihr mir sagen, dass sie gut zur Haut ist. mönchberg partnervermittlung kostenlos


In Teilen Kanadas sind die Temperaturen auf fast 50 Grad gestiegen. Es gab Dutzende Todesfälle - und erste Waldbrände sind schon ausgebrochen. Ursache für die Hitzewelle ist ein seltenes Phänomen. Von Antje Passenheim.\nEine Hitzewelle mit Temperaturen über 30 Grad Celsius hat Deutschland erreicht. Ob Seen, Flüsse oder das Meer: Viele Menschen zieht es heute ans Wasser. Ein heißer Tag in Bildern.\nHitzewelle in Deutschland: In Flüssen und Gewässern ist der Fischbestand in Gefahr\n01.08.2018 - 20:16 Uhr\n24.07.2018 - 20:18 Uhr


Feb. 27, 2016\ti-D Staff Tamys (Bo)Y/Project\tFeb. 27, 2016\ti-D Staff Glenn Martens' Y/Project ist Teil der neuen Pariser Mode. Wir haben uns zusammen mit der Fotografin Jana Gerberding und dem Stylisten Erik Raynal in die Berliner Gropiusstadt begeben, um die neue AW-16-Menswear von Y/Project an i-D Fav und Louis-Vuitton-G…\tFeb. 23, 2016\ti-D Staff i-D meets Tyler, The Creator\tFeb. 23, 2016\ti-D Staff Wir spielen mit Tyler, the Creator und Mikey Alfred von Illegal Civilization eine Runde ‚Pitch & Putt' und sprechen mit ihnen über Mode, Black America und wieso Golf der schlimmste Sport überhaupt ist.\tFeb. 22, 2016\tKaey Kiel\tÜber die Bedeutung des ersten Transmannes auf dem Cover der deutschen ‚Men’s Health‘\tFeb. 22, 2016\tKaey Kiel\tBenjamin Melzer ist der erste Transmann auf dem Cover der deutschen ‚Men's Health'. Die Transfrau, „Siegessäule"-Redakteurin und Berliner Szenesternchen Kaey über die Bedeutung dieses geschichtsträchtigen Moments.\tFeb. 18, 2016\tMode\tJake Lewis\tSchlange-Stehen für Supreme\tFeb. 18, 2016\tJake Lewis\tManche haben sogar vor dem Shop übernachtet.\tFeb. 17, 2016\tMode\tHannah Ewens\tDie Geschichte hinter den wiederentdeckten Bildern von Kate Moss' erstem Fotoshoot Feb. 17, 2016\tHannah Ewens\tWir haben uns mit dem Fotografen Owen Scarbiena über die Aufnahmen unterhalten, die er vor Kurzem in seiner Negativschublade wiederentdeckt hat.\tFeb. 17, 2016\tFelix Petty\tMode als gelebte Praxis statt als Theorie\tFeb. 17, 2016\tFelix Petty\tEs reicht einfach nicht mehr aus, nur Kleidung zu entwerfen. Um aus der Masse herauszustechen, müssen Designer eine Welt erfinden, in die sich die Leute buchstäblich einkaufen können.\tFeb. 13, 2016\tZsuzsanna Toth\tIn der unbeständigen Modebranche möchte Louise Friedlaender eine neue Vertrauensbasis schaffen\tFeb. 13, 2016\tZsuzsanna Toth\tLouise Friedlaender hat nichts dem Zufall überlassen. Während unseres Atelierbesuches haben wir mit ihr über die Abgrenzung von Design und persönlichem Stil und generationsübergreifende Mode gesprochen.\tFeb. 4, 2016\tLisa Leinen\t„Zu Jahresbeginn hatten wir nichts, jetzt hängen hier 80 Teile.“\tFeb. 4, 2016\tLisa Leinen\t‚Star Wars'-Ketten, Alvar Aalto und zeitlose Mode, die sich nicht nach Trends richtet—Malaika Raiss hat sich in den letzten Jahren immer mehr zu einer festen Größe in der Berliner Modeszene entwickelt. Wir haben sie in ihrem Atelier zum Gespräch getroffen…\tFeb. 2, 2016\tMorwenna Jones\tWarum die neuen Barbies so wichtig sind\tFeb. 2, 2016\tMorwenna Jones\tWir blicken zurück auf die Vergangenheit und die vielen Gesichter der berühmten Puppe und fragen uns, wieso die neuen Barbies mit realistischeren Körpertypen so wichtig sind.\tJan. 28, 2016\tLisa Riehl\tDie neue Berliner Mode\tJan. 28, 2016\tLisa Riehl\tFashion-Week-Fazit: In der Berliner Modewelt passiert was. Augustin Teboul, Bobby Kolade und Vladimir Karaleev sind nur einige Namen, die uns zeigen, dass es hier nicht mehr viel zu belächeln gibt.\tJan. 27, 2016\tAlexandra Bondi de Antoni Die bunte Welt von Lukasz Wierzbowski\tJan. 27, 2016\tAlexandra Bondi de Antoni Lukasz Wierzbowskis Fotografien ziehen einen in den Bann und lassen einen lange nicht mehr los. Gerade ist in Berlin die Ausstellung „Beata Wilczek und Łukasz Wierzbowski. I wanna fold you" zusehen. Deshalb haben wir ihm ein paar Fragen gestellt.\tJan. 23, 2016\tFelicity Kinsella\tDie zehn besten Winona-Ryder-Momente\tJan. 23, 2016\tFelicity Kinsella\tSie ist die 90er-Ikone und das neue Gesicht der Marc-Jacobs-Beauty-Kampagne 2016. Winona Ryder feiert gerade ihr Comeback. Wir präsentieren euch ihre besten Filmmomente.\tJan. 21, 2016\tMode\tJoel Golby\tBärte sind doch keine Bakterienschleudern und Man Braids erobern die Welt\tJan. 21, 2016\tJoel Golby\tHast du eine Meinung zu weißen Instagram-Bros, die das Flechten für sich entdecken? Das wirst du bald.\tJan. 18, 2016\tFelicity Kinsella\tDesignerin Marta Jakubowski ist fasziniert von Leben und Tod\tJan. 18, 2016\tFelicity Kinsella\tWir haben Marta Jakubowski, die in Deutschland aufgewachsen ist, vor ihrer ersten eigenen Runway-Show auf der London Fashion Week getroffen und mit ihr über Krankenhäuser, Psychiatrien und über das Leben an sich gesprochen.\tJan. 15, 2016\tMonica Jaramillo Duarte\tWird die künstliche Veränderung der Augenfarbe das neue Permanent-Make-up?\tJan. 15, 2016\tMonica Jaramillo Duarte\tPermanente Iris-Implantate sind zwar nicht 100 Prozent medizinisch sicher, aber das hält viele Amerikaner nicht davon ab, nach Mexiko, Panama, Afrika oder Indien zu fliegen, um sich dort ihren Traum von türkisfarbenen oder saphirblauen Augen verwirklichen…\tJan. 14, 2016\tLisa Leinen\tWas während der Berlin Fashion Week sonst noch so passiert\tJan. 14, 2016\tLisa Leinen\tVom 18. bis zum 22. Januar findet in Berlin wieder die Fashion Week statt. Wer weder im Zelt Platz nehmen kann noch möchte, für den haben wir einen Guide mit alternativen Veranstaltungen zusammengestellt.\tJan. 12, 2016\tLisa Riehl\tDie Modeikone David Bowie Jan. 12, 2016\tLisa Riehl\tDavid Bowies modischer Einfluss reicht bis in die gerade im Zuge der internationalen Fashion Weeks präsentierten Kollektionen, seine Bühnenlooks hätten extravaganter nicht sein können. Ein Tribut an David Bowie, die Modeikone.\tJan. 11, 2016\ti-D Staff Die Berliner Cool-Kids von Instagram\tJan. 11, 2016\ti-D Staff Wir haben uns auf Instagram auf die Suche nach den coolsten Kids in Berlin gemacht und sie nach ihrem Social-Media-Verhalten befragt.\tJan. 11, 2016\tOlive Duran\tJonathan Raksha fertigt die Grills deiner Lieblingsrapper an\tJan. 11, 2016\tOlive Duran\tWir haben uns mit Jonathan Raksha, CEO und Gründer von Toronto Grillz, zusammengesetzt und über sein Leben als HipHop-Juwelier geredet.\tJan. 9, 2016\tLisa Riehl\tFür die ukrainische Designerin Yulia Yefimtchuk ist Mode immer politisch\tJan. 9, 2016\tLisa Riehl\tYulia Yefimtchuk lebt und arbeitet in der Ukraine. Wie das ihre Mode beeinflusst und wie sie von der Geschichte des Landes inspiriert wird, erzählt sie uns im Interview.\tJan. 8, 2016\tLisa Leinen\tWas Luxuslabels plötzlich an Berlin finden\tJan. 8, 2016\tLisa Leinen\tGibt es vielleicht doch wieder Hoffnung, dass die deutsche Hauptstadt zur Modemetropole avanciert?\tJan. 7, 2016\ti-D Staff Die besten Styles aus Twin Peaks\tJan. 7, 2016\ti-D Staff Twin Peaks kehrt zurück! Da dachten wir uns: Was gibt es Besseres, als in der Zwischenzeit die besten Styles der Serie Revue passieren zu lassen?\tJan. 6, 2016\tLisa Riehl\tDer Nachwuchsdesigner Mario Keine findet Harmonie langweilig\tJan. 6, 2016\tLisa Riehl\tEr entwirft Herrenmode, in der er das Spiel mit Silhouetten und den eklektischen Stoffgebrauch perfektioniert hat. Trotzdem legt er auf Perfektion bewusst keinen Wert. Ein Atelierbesuch bei dem Nachwuchsdesigner Mario Keine in Düsseldorf.\tJan. 2, 2016\ti-D Staff 40 Dinge, an die du denken solltest, wenn dich die Modeindustrie mal wieder nervt\tJan. 2, 2016\ti-D Staff Diese Liste entstand durch anonyme Hintergrundgespräche mit Designern, Autoren, Redakteuren, Stylisten und Fotografen. Wir geben dir 40 Einblicke und Tipps, wenn du von Fashion die Schnauze voll hast und dich einfach verkriechen willst.\tZurück12345...31Weiter\t©2016 VICE Media LLC


«Wir müssen einen zweiten Anlauf nehmen» | NZZ\n«Wir müssen einen zweiten Anlauf nehmen»\nDer deutsche Aussenminister Guido Westerwelle hält es für dringend geboten, einen neuen Anlauf für ein Steuerabkommen zu nehmen. Indirekt kritisiert er im Exklusivinterview mit der NZZ, dass die Schweiz die Zuwanderung aus der EU vorübergehend einschränkt.\nInterview: Eric Gujer 04.05.2013\nGuido Westerwelle: «Die Schweiz kann kein Interesse daran haben, dass ihr Ruf als Finanzplatz Schaden nimmt.» (Bild: Annick Ramp / NZZ)\nIn den letzten drei Landtagswahlen sind wir in Richtung zehn Prozent gewählt worden. Ich bin zuversichtlich, dass wir die erfolgreiche Koalition aus CDU/CSU und FDP im Herbst fortsetzen können.\nWenn aber eine Fortsetzung der schwarz-gelben Koalition nicht möglich ist, wären Sie dann zu einem Dreierbündnis mit SPD und Grünen bereit?\nIch bin nicht mehr Parteivorsitzender, und zur Koalitionsfrage hat die Parteiführung das erste Wort. Aber auch in der Schweiz ist bekannt, dass ich ein Anhänger bürgerlicher Mehrheiten bin.\nViele Beobachter rechnen damit, dass es nach der Bundestagswahl schwer wird, eine stabile Mehrheit zu finden. Das Lagerdenken in der deutschen Politik – Schwarz-Gelb gegen Rot-Grün – behindert die Suche nach einer Koalition.\nIch befinde mich in keinem politischen Lager, wenn überhaupt, dann im Lager der Freiheit. Dass Freiheit und freisinniger Geist so eng beieinander liegen, ist auch einer der Gründe, weshalb ich zur Schweiz ein so enges und freundschaftliches Verhältnis habe.\nEs soll auch in der Schweiz schon vorgekommen sein, dass aufkommende Wahlkampfwolken den Himmel verdunkelt haben. Ich begrüsse es, dass mein Schweizer Amtskollege Didier Burkhalter erklärt hat, dass die Schweiz nach wie vor gesprächsbereit sei. Es ist im Interesse der Schweiz als einem bekannten und bewährten Finanzplatz, aber auch im Interesse Deutschlands, wenn alle, die Gelder illegal ins Ausland geschafft haben, herangezogen werden. Es ist weder rechtsstaatlich noch von der Sache her überzeugend, wenn man sich auf Zufallsfunde durch Kopien von gestohlenen Daten verlässt.\nDoch, denn diese Wahlkampfmanöver sind nach der Bundestagswahl vorbei. Wir müssen einen zweiten Anlauf nehmen, um auszuloten, welche Spielräume bestehen. Dies herauszufinden, war auch ein Thema meiner Gespräche in der Schweiz. Ich rate allen dazu, die deutsch-schweizerischen Beziehungen nicht nur aus Gründen der guten Nachbarschaft als ein besonderes Juwel zu pflegen. Ich sage auch meinen deutschen Landsleuten, dass es für die Pflege dieser Beziehungen handfeste wirtschaftliche Gründe gibt. Der Handelsaustausch mit der Schweiz ist grösser als der zwischen Deutschland und Russland.\nDie Schweizer Behörden sehen keinen Anlass, vom Konzept der Abgeltungssteuer abzurücken. Haben Gespräche über ein neues Steuerabkommen vor diesem Hintergrund überhaupt einen Sinn?\nEine Vereinbarung erreicht man, wenn zwei Seiten sich aus freien Stücken auf eine Regelung einigen. Das ist uns mit vernünftigen, sachgerechten Lösungen gelungen. Die Blockade durch die deutsche Opposition im Bundesrat hat es verhindert, mit dieser Regelung alle Altfälle zu erfassen und in zahllosen Fällen Verjährung zu vermeiden. Ich wünsche mir, dass durch Gespräche ein neuer Anlauf gelingt. Dabei sollten die jüngsten Entwicklungen weltweit und in der Europäischen Union berücksichtigt werden. In jedem Fall ist dieses wichtige Thema für Wahlkampfgetöse nicht geeignet.\nHat die deutsche Regierung gegenüber der Schweiz den Rahmen für Neuverhandlungen bereits konkretisiert?\nSo weit sind wir noch nicht. Richtig ist aber, dass sich die Entwicklungen auf globaler Ebene und in der Europäischen Union spürbar beschleunigt haben. Das begrüsse ich ausdrücklich, und ich wünsche mir, dass es hier schon bald zu festen Vereinbarungen kommen wird.\nMan hat aber den Eindruck, dass nach dem Fall Hoeness das Thema Steuerhinterziehung jede rationale Steuerdiskussion überschattet.\nNicht jeder, der die Kavallerie befehlen will, spricht damit für Deutschland. Ich bin jedenfalls in friedlicher Absicht angereist, mit dem Flugzeug, und habe keine Pferde, keine Säbel und keine Trompeten dabei.\nFinden Sie nicht, dass die Debatte um das Schweizer Konto von Uli Hoeness unterdessen übers Ziel hinausschiesst?\nIch beteilige mich nicht an der Erörterung von Einzelfällen. Ich bin ein grosser Anhänger des Rechtsstaates und habe volles Vertrauen in die deutsche Justiz. Aber lassen Sie es mich noch einmal sagen: Die Schweiz kann kein Interesse daran haben, dass ihr vorzüglicher Ruf als Finanzplatz Schaden nimmt. Das beschädigt auch die Schweizer Wirtschaftschancen in der Welt. Und umgekehrt kann Deutschland kein Interesse daran haben, dass zwar der eine oder andere spektakuläre Fall durch eine gestohlene Steuer-CD aufgeklärt wird, dass aber tausendmal mehr Fälle unentdeckt bleiben. Dem deutschen Steuerzahler entgehen auf diese Weise ungefähr zehn Milliarden Euro. Davon könnten in Deutschland mehr Schulen und Kita-Plätze errichtet werden, als sich die Gemeinden träumen lassen.\nDie meisten politischen Kräfte in Deutschland, bis in die Reihen ihrer beiden Koalitionspartner positionieren sich derzeit ganz aufseiten des Staates und nicht aufseiten des Individuums.\nDa ist es doch gut, dass es die FDP gibt, denn wir sind unverändert der Überzeugung, dass Privat vor dem Staat kommt. Wir glauben auch weiterhin, dass Freiheit wichtiger ist als völlige Gleichmacherei. Denn nur in freiheitlichen Gesellschaften entsteht die schöpferische Schaffenskraft, die Wohlstand für alle ermöglicht. Die europäische Schuldenkrise führt uns ja deutlich vor Augen, dass auf Dauer nur das verteilt werden kann, was zuvor erwirtschaftet wurde.\nAlle die Staaten, die zu lange zu viele Schulden gemacht haben, haben heute Massenarbeitslosigkeit. Im Gegensatz dazu hat die Bundesregierung aus CDU/CSU und FDP direkt nach Regierungsübernahme die schuldenfinanzierte Ausgabenpolitik beendet. Dies ist ein massgeblicher Grund dafür, dass es Deutschland momentan so gut geht.\nEin wenig liegt es auch an Schröders Reformpolitik der Agenda 2010.\nUnd darum ist es mir auch nicht verständlich, weshalb die rot-grüne Opposition die Agenda 2010 wieder rückabwickeln will.\nDie jetzige Regierung hat dem kein vergleichbares Reformprojekt folgen lassen.\nDa bin ich anderer Auffassung. Es ist die erfolgreichste Bundesregierung seit der deutschen Einheit. Wir haben einen grundlegenden Politikwechsel durchgesetzt, nämlich raus aus der Politik des Schuldenmachens, raus aus der Politik der künstlichen Konjunkturfeuer durch neue Schulden und rein in ausgeglichene Haushalte. Wir haben gleichzeitig die Mittelschicht entlastet. Eine durchschnittliche vierköpfige Familie hat jetzt 800 Euro im Jahr mehr zur Verfügung als vor unserem Regierungsantritt. Gleichzeitig hat keine Regierung so viel in Bildung investiert wie diese Regierung.\nTrotzdem steht die schwarz-gelbe Koalition in der öffentlichen Wahrnehmung nicht für ein grosses Reformthema.\nEin Politikwechsel macht sich nicht immer durch eine spektakuläre Agenda oder durch ein spektakuläres Gesetz bemerkbar, sondern durch eine Wende im Denken und in der Einstellung. Diese Regierung ist die erste überhaupt, die am Schluss der Legislaturperiode weniger ausgibt als zu Beginn. Rot-Grün hat die Ausgaben um 26 Milliarden Euro gesteigert, die grosse Koalition um mehr als 30 Milliarden. Unsere Regierung hat die Ausgaben in dieser Legislaturperiode immerhin um 1,7 Milliarden gesenkt. Dass Deutschland gegenwärtig Überschüsse erwirtschaftet, ist das Ergebnis unserer langfristig angelegten Politik.\nWenn ein jugendlicher Heisssporn auf ein Foto der deutschen Kanzlerin ein Hitler-Bärtchen malt, ist das inakzeptabel, aber zugleich nicht zu verwechseln mit der Mehrheitsmeinung in unseren Nachbarländern.\nIch habe darüber jüngst mit dem französischen Aussenminister Laurent Fabius geredet. Er hat mir versichert, wie konstruktiv die Zusammenarbeit mit Deutschland aus Sicht der französischen Regierung empfunden wird. Es ist doch nicht das erste Mal, dass Deutschland und Frankreich von unterschiedlichen politischen Familien regiert werden. François Mitterrand und Helmut Kohl haben nach anfänglichen Schwierigkeiten Grosses geleistet. Dennoch – es gibt in Europa manche, die eine Rückkehr zur Schuldenpolitik wünschen und daher auf einen Regierungswechsel in Berlin hoffen. Diese Hoffnung werden wir im Herbst enttäuschen und damit den besten Beitrag zum langfristigen Erfolg Europas leisten.\nWo kommt denn Wachstum her? Doch nicht von neuen Schulden, sondern durch mehr Wettbewerbsfähigkeit. Ich bin gerade zurückgekehrt von einer Reise durch drei Erfolgsstaaten in Afrika. Nicht nur in Asien und Lateinamerika, auch auf unserem Nachbar-Kontinent entstehen neue Kraftzentren. Wenn Europa nicht zu einem Haus der Geschichte werden will, sondern weiter in der ersten Liga spielen möchte in den Bereichen Innovation, Lebensqualität und Wirtschaftserfolg, dann müssen wir an unserer Wettbewerbsfähigkeit arbeiten. Europa braucht dringend eine Agenda 2020.


Douglas Preston: Die Stadt des Affengottes | Elementares Lesen\nHome Geschichte Douglas Preston: Die Stadt des Affengottes\n10. November 2017 6. Juni 2019 Geschichte, Reiseberichte\nMitten im unzugänglichen Regenwald von Honduras wurden 2012 die Ruinen einer legendären Stadt wiederentdeckt, die vor Jahrhunderten untergegangen ist. Der Thriller- und Sachbuch-Autor Douglas Preston hat ein Team von Wissenschaftlern auf einer Expedition dorthin begleitet.\nGerüchte über die versunkene Stadt existierten schon lange. Man nannte sie die Stadt des Affengottes oder auch die Weiße Stadt. Von sagenhaften Schätzen war die Rede und von einem Fluch. Viele Glücksritter und Archäologen scheiterten bei der Suche. In den 1990er Jahren unternahm der Dokumentarfilmer Steve Elkins einen neuen Anlauf, um die Stadt endlich zu finden.\nDer Bestseller-Autor Douglas Preston ist für die Zeitschrift National Geographic von Anfang an dabei und liefert in seinem Buch Die Stadt des Affengottes eine packende Chronik der Ereignisse. Er beschreibt die komplexe Planung der Expedition und die Zusammenstellung eines Teams von Wissenschaftlern, Fotografen, Survival-Spezialisten – und sogar einigen Ex-Soldaten zum Schutz des Teams. Ausführlich geht Preston auf die politischen und historischen Hintergründe des zentralamerikanischen Staates Honduras ein, von allgegenwärtiger Korruption bis zu den Gefahren durch Drogenbanden und Plünderer. Alle Beteiligten sind zu absoluter Geheimhaltung verpflichtet, um den Erfolg nicht zu gefährden! Obwohl Preston sich gelegentlich in Details zu einzelnen Personen oder beteiligten Unternehmen verliert, ziehen seine Schilderungen einen mehr und mehr in den Bann!\n2012 lokalisiert das Team mithilfe des lasergestützten Radar-Systems LiDAR einige Siedlungen, tief unter dem dichten Blätterdach der Mosquitia, des Regenwalds von Honduras, verborgen. Doch bis zu deren Erkundung vergehen noch einige Jahre.\nErst 2015 kann es endlich losgehen, hinein in Bergregionen, die nur per Helikopter erreichbar sind. Prestons atmosphärische Beschreibungen versetzen den Leser an diesen magischen, bisher unberührten Ort: das Geschrei der wütenden Brüllaffen, der undurchdringliche, düstere Dschungel und Begegnungen mit giftigen Lanzenottern. Er lässt uns mitfiebern bei der Erforschung der beeindruckenden Ruinenstadt, die alle Erwartungen übertrifft! Die Archäologen finden Erdpyramiden, Skulpturen, Reste verschiedener Gebäude und eine geheimnisvolle Grube voller Kultgegenstände – einen Eindruck vermitteln die im Buch abgedruckten Fotos. Manches erinnert an Fundstätten wie die berühmte Maya-Stadt Copán, doch es gibt auch Unterschiede. Die Mitglieder der Expedition kämpfen mit permanentem Regen und Myriaden von Insekten, die in jede Ritze kriechen. Dennoch herrscht Euphorie. Nach zehn Tagen ist das gesamte Camp im Schlamm versunken und die Expedition muss wegen des heftigen Dauerregens abgebrochen werden.\nMonate später stellt sich heraus, dass mehr als die Hälfte der Expeditionsteilnehmer, darunter auch der Autor, an der von Sandflöhen übertragenen Tropenkrankheit Leishmaniose erkrankt ist. Preston geht ausführlich auf diese gefährliche und schwer zu behandelnde Krankheit ein. Er macht deutlich, dass solche Erkrankungen, auch bedingt durch den Klimawandel, weltweit auf dem Vormarsch sind.\nWer waren die Bewohner der geheimnisvollen Stadt? Warum gaben sie ihre Heimat vor vielen Jahrhunderten auf? Es könnte mit der spanischen Eroberung seit dem 15. Jahrhundert zusammenhängen, die im Gefolge von Kolumbus’ “Entdeckung” Amerikas begann. Von den Europäern eingeschleppte Krankheiten wie die Pocken und die Masern dezimierten die Bevölkerung der eroberten Gebiete um bis zu 95 Prozent und führten zum Untergang mehrerer Hochkulturen – vielleicht war auch die Stadt des Affengottes davon betroffen, denn viele Handelsrouten verliefen durch den Urwald. Preston beschreibt die Fortschritte der Archäologen bei der Analyse der Funde und spart auch die heftige Kritik anderer Wissenschaftler an der Expedition und ihren Ergebnissen nicht aus.\nEs wird noch viel Zeit kosten, um die Geheimnisse dieser faszinierenden Stadt zu lüften und mehr über die unbekannte Hochkultur herauszufinden, der ihre Bewohner angehörten. Douglas Preston gibt in seiner Reportage Einblicke in die spannende und wichtige Arbeit der Archäologen. Er zeigt sich hier von einer anderen Seite als in seinen Thrillern, bezieht den Leser in seine Recherchen und Überlegungen ein und teilt seine persönlichen Eindrücke mit. Das Ergebnis ist ebenso packend wie ein Thriller!\nDouglas Preston: Die Stadt des Affengottes – Eine unbekannte Zivilisation, ein mysteriöser Fluch, eine wahre Geschichte\nDVA 2017, 368 Seiten mit vielen Fotos\nISBN 978-3-421-04757-1 gebunden\nISBN 978-3-328-10332-5 Taschenbuch\nAntonio Callado: Der Tote im See – Leben und Verschwinden des Colonel Fawcett im brasilianischen Regenwald\nArchäologie, Expedition, Honduras, Leishmaniose, LiDAR, Maya, Regenwald. Lesezeichen.\n10. November 2017 um 18:32\nIch hab es neulich bei dir unter “Aktuelle Lektüre” gesehen und sofort bestellt. Bin eben auf den letzten Seiten und finde es auch sehr spannend!\n10. November 2017 um 22:59\nEs zeigt sich: Es gibt noch viel zu entdecken…auch wenn jeder Quadratmeter der Erde schon genutzt scheint :-)\n11. November 2017 um 13:51\nKlingt nach einem guten Schmöker dem man unterm Weihnachtsbaum lesen könnte, oder? Liebe Grüße :)\n27. November 2017 um 22:47\nSuper Buch, welches sich sicherlich wunderbar zum Lesen in der kalten Jahreszeit eignet.\nLiebe Petra, Deine Besprechung macht mich sehr neugierig. So eine Expedition in der heutigen Zeit mitzuverfolgen, sicher vom (sandflohfreien) Lesesessel aus, stelle ich mir spannend vor. Herzliche Grüße, Peggy\nLiebe Peggy, das war wirklich spannend zu lesen! Unglaublich, dass es immer noch solch verborgene Orte gibt, und wie schwierig es ist, dorthin zu gelangen und ihn zu erforschen.\nSchreibe einen Kommentar zu entdeckeengland Antworten abbrechen


Charlotte & Vera – Bewegliche Momente aus dem Monat Juli 2017 – 2 - EISBÄRBlond\nCharlotte & Vera – Bewegliche Momente aus dem Monat Juli 2017 – 2\nZum Wochenende bringe euch bewegliche Momente von den NürnBÄRger Eisbärenschönheiten mit. 🙂\nCharlotte & Vera – Momente vom Juli 2017 – 2- Tiergarten Nürnberg\nAuch in dem kleinen Filmchen ist die flotte Lotte mehr die Hauptdarstellerin, aber ich denke da steht die Königin vom Aquapark voll darüber. 😎\nSchönes Wochenende und viel Spaß mit Vera und Charlotte. 😀\nSchlagwörter Eisbär, Eisbär Charlotte, Eisbär Vera, Ijsbeer, Jääkaru, jegesmedve, Niedźwiedź polarny, Nuremberg Zoo, Orso Polare, Ours polaire, Polar bear, Tiergarten Nürnberg, Zoo, Zoo Animals, Zootiere, белый медведь, 북극곰\nes macht so viel Freude zu sehen, wie schön sich das Lottchen selbst unterhalten kann. Sogar die große schwarze Kugel, die ihr als Baby so viel Angst einjagte, wird jetzt lässig umher gekickt! Berührt hat mich ihr Eifer, mit dem sie sich eine Kuhle für ihren Bobbäs buddelte – das erinnert mich so an ihren Papa …\nDanke für das schöne Video zum Wochenende!\nwas soll man dazu sagen,einfach schön isses wieder!\nVorheriger ArtikelRüsselchen-Happiness – Zoo Hannover – 12.07.17\nNächster ArtikelCharlotte…Warten aufs FrühstückCHEN ;-) :-)