Die eigene Beweglichkeit steigern | Deine Apotheke\nDie eigene Beweglichkeit steigern\nWas Mobilitätstraining bringt: starke Gelenke, mehr Kraft und ein geringeres Verletzungsrisiko. Außerdem: Diese einfachen Übungen sorgen für mehr Beweglichkeit.\nViele Hobbysportler nehmen sich nicht die Zeit, vor oder nach dem Training an ihrer Mobilität bzw. Beweglichkeit zu arbeiten.\nWas viele nicht wissen: Die Arbeit an Mobilitätsverbesserungen muss nicht stundenlang dauern. Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend, um eine Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit festzustellen.\nEin voller Bewegungsumfang ist aber auch für Nicht-Sportler von Bedeutung.\n... verringert das Verletzungsrisiko.\n... hält die Gelenke stark und gesund.\n... vergrößert den Bewegungsradius.\n... verbessert die Kraft und die Leistung.\nMobilität und Flexibilität sind nicht dasselbe\nFlexibilität ist ein Bestandteil der Mobilität. Mobilität ist die Fähigkeit eines Gelenks, sich fließend durch seinen gesamten Bewegungsbereich zu bewegen. Bewegungsfreiheit ist das Stichwort.\nFlexibilität bezieht sich auf die Fähigkeit, sich bei Bedarf zu dehnen. Muskeln ähneln einem Gummiband. Wenn man an beiden Enden eines Gummibands zieht, wird es gedehnt (das heißt, es ist flexibel). Unsere Muskeln sind mit einer ähnlichen Elastizität konstruiert, die, wenn sie für die Bewegung benötigt wird, dem Muskel hilft, sich zu dehnen.\nKurz gesagt: Mobilität bedeutet, Stärke in der Flexibilität zu haben. Um also eine gute Mobilität zu haben, muss man eine gute Flexibilität haben.\nMobilität brauchen wir im Prinzip bei allen alltäglichen Bewegungsabläufen, zum Beispiel beim Treppensteigen oder um etwas vom Boden aufzuheben.\nDie Fähigkeit, sich ohne Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen zu bewegen, bedeutet, dass alltägliche Aktivitäten einfach und bequem ausgeführt werden können.\nUnabhängig von der Aktivitätsstufe verbringen wir viel Zeit in schlechten, statischen Positionen. Egal, ob wir den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen oder über einen längeren Zeitraum fernsehen: Es führt zu angespannten Muskeln, die die Bewegungsreichweite der Gelenke und die Belastbarkeit bestimmter Muskelgruppen verringern.\nWenn Sie aber mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit trainieren, besteht die Gefahr, dass sekundäre Muskeln, die normalerweise kleiner und schwächer sind, beginnen, die Arbeit für schwache oder gehemmte primäre Muskeln zu übernehmen. Diese sind das hohe Drehmoment nicht gewohnt und Sie riskieren dadurch Verletzungen. Wenn Sie die Muskeln aufbauen möchten, bedeutet das, dass Sie nicht die Muskeln trainieren, auf die Sie eigentlich hinarbeiten.\nEinfache Übungen für mehr Mobilität\nBeginnen Sie langsam und übertreiben Sie es nicht mit dem Bewegungsradius. Führen Sie die Übungen nicht ruckartig, sondern fließend aus. Im Laufe der nächsten Wochen werden Sie merken, dass sich der Radius steigert bzw. die Mobilität zunimmt.\nLassen Sie die Gelenke kreisen: Stellen Sie sich aufrecht hin und lassen Sie folgende Gelenkgruppen sechs- bis zehnmal langsam und entspannt rotieren: Die Finger, Handgelenke, Ellenbogen, Nacken, Schulterblätter, Hüften, Knie, Füße und Zehen.\nWärmen Sie sich vor dem Sport auf, indem Sie langsam joggen, radfahren etc. Nach ein paar Minuten können Sie das Training intensivieren.\nSchwingen Sie die Arme im Stehen vorwärts und rückwärts (fünf bis zehn Wiederholungen).\nKreisen Sie mit den Hüften im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn (je zehn Wiederholungen).\nVerlagern Sie Ihr Gewicht auf den rechten Fuß und lassen Sie den linken kreisen. Dann wird getauscht (je zehn Wiederholungen).


Drahtschneiden | WILCO Wilken Lasertechnik GmbH & Co. KG - de\nProfessionelles Drahtschneiden vom Fachmann wählen\nDurch unsere innovative und professionelle Schneidtechnik mit Laser, können Sie das Drahtschneiden ganz einfach in Auftrag geben und vertrauensvoll in unsere Hände legen. Wir haben für jeden Auftrag die optimale Lösung und realisieren ihr Vorhaben mit langjähriger und traditionsreicher Erfahrung, sowie der notwendigen Kompetenz und Präzision.\nUm beim Drahtschneiden eine präzise und korrekte Arbeit zu erhalten, sollten Sie keine Kompromisse eingehen und sich direkt an uns als Fachmann wenden. Mit hochwertigen Maschinen und Technologien können wir standardisierte Formate generieren, aber auch Ihre speziellen Kundenwünsche umsetzen und zu Ihrer Zufriedenheit erfüllen. Informieren Sie sich vorab bei uns und freuen sich auf eine Beratung, die Ihnen Aufschluss über unsere Arbeit und Ihre Möglichkeit, mit uns als Partner ein überzeugendes Ergebnis beim Drahtschneiden zu erhalten, wählen zu können. Natürlich arbeiten wir mit Zuverlässigkeit und erfüllen jeden Ihrer Kundenwünsche genau und detailliert nach Ihren Anforderungen. Perfektion in allen Stufen des Lasern ist Ihnen gewiss, treffen Sie Ihre Entscheidung für uns und vertrauen uns mit der wichtigen Aufgabe zum Drahtschneiden.\nUnser Erfahrung wird Sie überzeugen\nDa es beim Schneiden von Draht und Metallen auf eine präzise und leistungsstarke Ausführung ankommt, sowie Anforderungen an verschiedene Schneidtechniken gestellt werden, sollten Sie den Erfolg der auszuführenden Aufgabe keinesfalls dem Zufall überlassen. Wir realisieren Ihren Auftrag zeitnah und zuverlässig, sowie in einer hohen Qualität und Präzision in der Ausführung. Durch langjährige Erfahrung können wir Ihnen versichern, dass sich Ihre Entscheidung für uns als enormer Vorteil erweisen wird.


Die Digitalisierung birgt ein enormes Potenzial für neue Services.\nHerr Harke-Kajuth, die Gewobag investiert derzeit stark in die Digitalisierung. Wie genau?\nIn den vergangenen Jahren stand die Digitalisierung unserer internen Prozesse im Fokus. Wesentliche Bestandteile waren dabei die Dokumentation und die digitale Modellierung. Heute gestalten sich unsere Prozesse nicht nur transparenter – wir können auch ihre Qualität besser sichern. Beispielsweise haben wir standardisierte Arbeitsvorgänge weitestgehend digitalisiert. Dazu zählt auch der Vermietungsprozess, ein für unsere Branche zentraler Arbeitsvorgang. Viele Papierarbeiten entfallen damit. Auch einzelne Arbeitsschritte, etwa Einladungen zu Besichtigungsterminen, haben wir inzwischen automatisiert. All das trägt zu einer starken Effizienzsteigerung bei, und unsere Mietinteressenten freuen sich über einen smarteren und schnelleren Service.\nAuch beim Wohnen ist die Digitalisierung ein wichtiges Thema. Was sind hier Ihre Ansätze und Ideen?\nDie Digitalisierung birgt für uns ein enormes Potenzial für neue Services und Geschäftsmodelle. In Modellprojekten erproben wir Smart-Home-Anwendungen auf ihre Serientauglichkeit und auf ihren Mehrwert für unsere Immobilien. Ein weiteres Beispiel ist das digitale Parkraummanagement, mit dem ein Parkplatz von Millionen Menschen digital gefunden, gebucht und abgerechnet werden kann. Oder die digitale Plattform für erweiterte Wohnservices für Produkte und Themen rund ums Wohnen, an der wir gerade arbeiten. Allgemein entwickeln wir uns mit der Digitalisierung immer mehr von einem klassischen Vermieter von Wohnraum zu einem integrierten Serviceanbieter.\nWelche Rolle spielt die Digitalisierung in der Kommunikation mit Ihren Mietern?\nEine sehr große, denn das Kommunikationsverhalten unserer Mieter wandelt sich, worauf wir natürlich reagieren. Aus diesem Grund kommunizieren wir über viele Social-Media-Kanäle, und wir bieten ein digitales Mietermagazin an. Außerdem haben wir eine Service-App entwickelt, über die die Mieter, unabhängig von unseren Öffnungszeiten, mit uns in Kontakt treten können. Es ist damit auch möglich, wichtige Dokumente einzusehen oder Schadensmeldungen vorzunehmen – und zwar ohne zuerst in einer Warteschleife zu hängen. Das erleichtert die Kommunikation ungemein.


Regionalkonferenz Asien - SKEW\nUnsere dreitägige Konferenz bietet eine Vielfalt an verschiedenen Perspektiven zu kommunalen Partnerschaften mit Asien. Hier treffen Akteure aus Kommunalverwaltung, Zivilgesellschaft und Politik zusammen, die mit Kommunen in Asien partnerschaftlich verbunden sind.\nIn enger Zusammenarbeit mit einer deutschen Kommune veranstalten wir im dreijährigen Turnus unsere kommunale Partnerschaftskonferenz mit Asien. Hier haben Vertreterinnen und Vertreter aus Bundes- und Kommunalpolitik, aus Verwaltung und Zivilgesellschaft und andere Engagierte die Gelegenheit, sich über aktuelle Schwerpunkte der kommunalen entwicklungspolitischen Partnerschaftsarbeit auszutauschen und international zu vernetzen. Die Veranstaltung steht auch den asiatischen Partnern offen.\nDie Themen der Zusammenarbeit sind bei aller individuellen Vielfalt für die Kommunen vergleichbar, so sind etwa Finanzierung, personelle Unterstützung oder auch die Wiederbelebung einer kommunalen Partnerschaft für viele interessant. Konkrete Beispiele aus der kommunalen Praxis zeigen den Teilnehmenden oft neue Möglichkeiten zur Weiterentwicklung ihrer kommunalen Partnerschaft.\nOnline, 1. bis 3. März 2021.\nDie dritte Partnerschaftskonferenz mit Asien stand ganz im Zeichen des „Storytellings“ und des interaktiven Lernens.\nZweite Konferenz: „Kommunale Partnerschaften mit Asien“\nBonn, 21. Juni 2017.\nDie zweite Konferenz „Kommunale Partnerschaften mit Asien“ fand mit circa 90 Teilnehmenden vom 19. bis 21. Juni 2017 in enger Zusammenarbeit mit der Stadt Bonn statt.\nKonferenz „Kommunale Partnerschaften mit Asien“\nBerlin, 18. November 2014.\nVom 17. bis 18. November 2014 fand in der Bayerischen Landesvertretung in Berlin die Konferenz „Kommunale Partnerschaften mit Asien“ statt.\nDokumentation - Kurzversion\nZweite Konferenz „Kommunale Partnerschaften mit Asien“, 2017.\nDokumentation - Langversion\nKonferenz zu kommunalen Partnerschaften mit Asien, 2014.


Dachdecker Borchen Übersicht - Alle Dachdecker in Borchen im Überblick\nDie Übersicht aller Dachdeckerbetriebe in Borchen\nEs gibt in Borchen 6 Dachdecker,\tdas sind 0.03%\tvon allen Dachdeckern in Deutschland. Borchen hat\t13 447 Einwohner. Per\t2 241\tEinwohner gibt es einen Dachdecker. Die Konkurrenz für\tDachdecker in Borchen ist mittel.\nAuf dieser Seite erhalten Sie eine Übersicht von allen Dachdeckern\tin Borchen und Umgebung. Jeder Dachdecker hat ein Profil wo\tseine Firmeninformationen zu finden sind, wie zum Beispiel Kontaktdaten,\tAdresse, Registernummer usw. Die Dachdeckereibetriebe aus Borchen\tin dieser Übersicht werden regelmäßig aktualisiert so dass Sie jederzeit die wichtigsten\tInformationen zur Verfügung haben von Dachdeckern aus Borchen.\nVergleichen Sie die Preise von Dachdeckern in Borchen und\tsparen Sie bis zu 40% in nur 2 Minuten!\nEs gibt 6 Dachdeckerbetriebe in Borchen.\nDachdeckerbetriebe in der Nähe von Borchen.


Nach Borkenkäfer-Befall: Kahlschlag im Kletterwald Dresdner Heide | MDR.DE\nStand: 21. März 2020, 13:09 Uhr\nDer Kletterwald in der Dresdner Heide hat nach einem Borkenkäfer-Befall im vergangenen Jahr mit den Auswirkungen zu kämpfen. Wie der Park mitteilte, sind allein 30 Fichten unmittelbar in der Kletteranlage betroffen und abgestorben. In dem 24.000 Quadratmeter großen Areal seien insgesamt 60 Bäume betroffen.\nZahlreiche Bäume seien bis auf zehn Meter gekürzt, das Holz gehäckselt oder abtransportiert worden, sagte Parkleiter Thomas Risz. Geklettert werden könne allerdings weiterhin unverändert - zwischen den Stämmen winden sich Leitern, Seile, Gerüste und hölzerne Plattformen für Kletterfans. Neun Parcours gibt es insgesamt.\nKlettersaison wegen Coronavirus verschoben\nEigentlich sollte die Eröffnung des Kletterwaldes nach der Winterpause am ersten April-Wochenende stattfinden. Allerdings bleiben wegen der Ausbreitung des Coronavirus sämtliche Freizeitparks zunächst geschlossen. "Wir müssen schauen, wie es für uns weitergeht", sagte Risz.\n04. März 2020 Dresdner TU-Experte zu verkürzter Winterruhe: "Säugetiere sind da sehr flexibel" mit Audio\n26. Februar 2020 Schäden in deutschen Wäldern größer als bisher angenommen


Carl-Benz-Schule Koblenz erhält Spende von der BBBank\nHomeAktivitätenCBS KoblenzCarl-Benz-Schule Koblenz erhält Spende von der BBBank\nDie Carl-Benz-Schule in Koblenz kann sich über eine Spende von 2.500,- Euro freuen. An der offiziellen Übergabe nahmen Schulleiter Rainer Probst und Studiendirektorin Isabelle Nieder-Raspiller den symbolischen Scheck für die Schule vom Regionalbevollmächtigten der BBBank Christian Neugebauer entgegen.\n„Wir freuen uns, dass wir dieses Geld für die Finanzierung unseres stattfindenden Hackathons am 26. September einsetzen können“, so Schulleiter Rainer Probst.\nUnd Studiendirektorin Isabelle Nieder-Raspiller fügte hinzu: „Mit den Mitteln werden wir Microcontroller anschaffen, so dass viele spannende und kreative Projektideen der teilnehmenden Teams umgesetzt werden können.“\nDer bevorstehende Hackathon unter dem Motto „Mach´ dein Leben smarter…“ ist der Erste seiner Art in Koblenz. Die Schülerinnen und Schüler der 9. und 10. Klasse der benachbarten Schulen setzen zusammen mit professionellen Tutoren ihre innovativen digitalen Ideen um und gestalten so ihre digitale Zukunft.\nEin großes Dankeschön an die BBBank, die solche Projekte durch ihre Förderung möglich macht.\nMehr in dieser Kategorie: « Carl-Benz-Schule Koblenz wurde als erste Koblenzer Schule als „Digitale Schule“ ausgezeichnet Hohe Würdigung der Carl-Benz-Schule Koblenz als „SmartSchool 2018“ »


Vier Monate … – Christian Kriegl\nVier Monate …\n2008/02/14 Christian Kriegl\n… oder Erfahrungen die ich eigentlich nicht machen wollte!\nVor vier Monaten wurde mein Leben mit einem Schlag total verändert und ich total aus der Bahn geworfen. Meine kleine Welt brach zusammen, als sich Martina von mir trennte.\nVier (teilweise sehr harte) Monate später geht es mir schon wieder besser. Allerdings von „normal“ kann ich noch immer nicht sprechen. Es fehlt einfach was. Man hat einfach zuviel Zeit um nachzudenken etc. Die Motivation Sport zumachen ist teilweise zurückgekommen. Zumindest geh ich jetzt meistens zweimal pro Woche schwimmen und einmal pro Woche in die SPINNING Stunde im Fitnessstudio WIREL.\nLeider musste ich Erfahrungen machen, die ich eigentlich nicht machen wollte und auf die ich auch nicht wirklich scharf war, aber das gehört anscheinend zum Leben dazu. Leider.\nGott sei Dank hatte ich in dieser Zeit Personen zur Verfügung, die mich auffingen und mich immer wieder aufbauten. DANKE.\nMittlerweile geht es allerdings wieder Bergauf und Martina wird immer mehr in den Hintergrund gedrängt und ist nur mehr ein immer kleiner werdender Teil von meinem Leben.\nIn den vergangen vier Monaten hab ich mir mehr Zeit für mich genommen (no na, ist ja keine Freundin da) und Dinge gemacht, die ich vorher auch aufgrund des vielen Trainings nicht machen konnte (zb. die gemütliche Feier, der Absturz beim Musikball, längere Nachtsessions auf der Forsteralm bzw im Barista etc.). Außerdem bin ich in den letzten vier Monaten zum Biertrinker geworden. Corona, Hirter, etc. werden mittlerweile häufiger getrunken als Sport gemacht. Mal schauen, wie lange ich diese Art durchhalte bzw. durchhalten möchte oder ob wieder irgendwann der Sportler durchkommt, der nur ein Ziel und seinen Trainingsplan kennt.\nHeute brauch ich mich, zum ersten Mal seit fünf Jahren wieder, nicht stressen um noch rechtzeitig in ein Blumengeschäft zukommen um Rosen zu ergattern, weil ja Valentinstag ist und daher die (meisten) Frauen gerne Blumen bekommen möchten. Hat auch so seine Vorteile …. J\nPrivat\tEinen Kommentar hinterlassen\n← So eine Radfahrt …\nNeue Brille →


Über uns – Jürgen Raaf Bedachungen\nprofessionelle Bedachungen – seit 2007\nSeit 2007 ist der Meisterbetrieb Bedachungen Jürgen Raaf in Bonn ein zuverlässiger Partner für alles, was das Dach betrifft. Sehr großen Wert legen wir auf Zuverlässigkeit, Pünktlichkeit und Kundenzufriedenheit.\nDie professionelle Ausstattung unserer Werkstatt erlaubt es uns aufwendige Falztechniken und Klempnerarbeiten auszuführen. Blechverkleidungen können wir intern maschinell zurichten. Wir sind ein zertifizierter Meisterbetrieb mit exzellent ausgebildeten Mitarbeitern. Neben dem Handwerksmeister Jürgen Raaf besteht das Unternehmen zur Zeit aus 4 Facharbeitern (Gesellen) und einem Auszubildenden.\nBesondere Erfahrung haben wir im Bereich denkmalgetreues Bauen und Altbausanierung. Lesen Sie dazu den Bericht aus der Zeitschrift "DDH – Das Dachdeckerhandwerk".\nZu unserem langjährigen Kundenstamm gehören sowohl Privatpersonen, als auch Gewerbetreibende, wie z.B. das Hotel Kaiserhof und das Hotel Adler.\nWir sind Mitglied in der Dachdecker-Innung und in der Handwerkskammer.\nBevor wir starten beraten wir Sie: Welche Möglichkeiten gibt es? Welche Lösung ist in Ihrem Fall die Beste? Welche Materialien werden eingesetzt? Wie lange wird es dauern?\nDamit Sie wissen mit welchen Kosten Sie zu rechnen haben, erhalten Sie von uns immer ein verbindliches Angebot. Wir planen unsere Arbeiten so genau es geht – damit Sie am Ende keine bösen Überraschungen erleben. Unser Angebot werden wir Ihnen selbstverständlich erläutern, damit Sie genau über die anfallenden Kosten informiert sind.\nWir arbeiten Hand in Hand mit zahlreichen andren Handwerksbetrieben, wie z.B Gerüstbauern, Malern und Maurern. Dadurch könne wir auch aufwendige Projekte ohne externe Bauleitung durchführen – das spart Ihnen bares Geld.\nDachdeckungen alle Art


#12 - GFC erwartet das Tabellenschlusslicht\nAm Sonntag darf der Greifswalder FC seit über einem Monat mal wieder zuhause ran. Ab 14 Uhr wartet der Charlottenburger FC Hertha 06 als Aufgabe. Die Berliner sind Tabellenletzter der Oberliga und konnten erst einmal gewinnen.\nPartie: Greifswalder FC - Charlottenburger FC Hertha 06\nAUSGANGSLAGE: Für den GFC steht das nächste Heimspiel an. Nachdem es im letzten Heimspiel nur zu einem Unentschieden reichte, soll gegen den CFC der nächste Heimsieg her.\nHEIM/AUSWÄRTS: Mit einer Heimbilanz von drei Siegen, einem Remis und keiner Niederlage dürfte sich Trainer Roland Kroos recht zufrieden stellen. Für die Gäste aus Berlin lief es auswärts bisher nicht so erfolgreich. Bei fünf Auswärtsspielen stehen die Berliner bei vier Niederlagen und einem Remis.\nBILANZ: Beide Partien aus der vergangenen Saison konnte der Greifswalder FC für sich entscheiden. Im heimischen Volksstadion siegte man mit 2:0, auswärts gewann man souverän mit 3:0.\nSTATISTIK: Die Greifswalder stehen mit einer Bilanz von 19:11 durchaus gut da. Man hofft an die Leistungen der vergangenen Spiele anzuknüpfen. Der CFC hat mit einer Bilanz von nur 7 eigenen und 29 Gegentore eine miserable Bilanz.\nZUSCHAUER: Im heimischen Volksstadion wird vor gewohnter Kulisse\ngespielt. Die Kassen sind wie immer rechtzeitig geöffnet und Karten\nwerden genügend zur Verfügung stehen.\nSCHIEDSRICHTER: Tobias Hagemann wird die Partie im Volksstadion am Sonntag leiten. Tobias Starost und Frank Heinze werden ihm dabei zur Seite stehen.\nUnd natürlich überträgt auch Sporttotal.tv wieder! Viel Spaß!


Mit dem Kite über den Gardasee schweben | Seen.de MAGAZIN\nFotos: Stefan Fuhrmann\nMit dem Kite über den Gardasee schweben\nKitesurfen ist einer der Trendsports auf dem Wasser, die sich seit Jahren wachsender Beliebtheit erfreuen; dabei lässt man sich von einem Lenkdrachen-ähnlichen Schirm, dem Kite, auf einem Kiteboard über das Wasser ziehen. Eine der besten Locations für diesen actionreichen Sport ist der Gardasee in Oberitalien. Konstanter, nicht zu starker Wind und Wellen bei strahlendem Sonnenschein locken immer mehr Fans in das Kitesurf-Paradies. Einer der Pioniere dort war Stefan Fuhrmann, der, nachdem er in den 90er Jahren bereits auf Hawaii mit der Weltspitze des Sports als Kitelehrer tätig war, seit 16 Jahren Kite-Kurse am Gardasee gibt. Aus den Kursen ist inzwischen eine eigene Schule mit Guesthouse entstanden, in welcher er Kitesurfen und andere Wasser-Trendsportarten wie Wakeboarden oder Stand Up Paddeln anbietet und unterrichtet. Grund genug für uns, Stefan einmal ein paar Fragen zum Kitesurfen am Gardasee zu stellen!\nAction pur: Kitesurfen (Foto: Flickr – CC BY 2.0 )\nHi Stefan, stell dich doch unseren Lesern kurz vor. Wer bist Du, woher kommst Du, und wie bist Du zum Kitesurfen gekommen?\nIch heiße Stefan Fuhrmann und komme vom Chiemsee. Mich hat als Jugendlicher schon das Spiel mit Wind und Wasser fasziniert und so habe ich viel Zeit meiner Jugend am Chiemsee mit Warten auf Wind verbracht. Der Gardasee wurde damals in den 80ern schon ein bekannter Wind Spot bei den Windsurfern. Viele Süddeutsche sind in der Boom-Phase des Windsurfens dorthin gepilgert, so auch meine Familie und ich. Ich habe in München Sport und Englisch auf Lehramt studiert und bin dann in den Semesterferien immer nach Hawaii gegangen, dieser Ort war seit meiner Schulzeit mein Traumort…zuerst im Auto geschlafen, um Geld zu sparen, dann mit der Zeit dort Kontakte gefunden, als Windsurflehrer und dann Ende der 90er in der ersten Kiteschule auf Maui als Kite Lehrer gearbeitet. Der damalige mehrfache Weltmeister Flash Austin hat in der gleichen Schule gearbeitet. Bei der Maui Ocean Academy habe ich als Trainer für Nachwuchstalente gearbeitet.\nAnfang 2000 ist das Kiten nach Europa herübergeschwappt. Mich haben durch Zufall zwei Obsthändler aus München gefragt, ob ich Ihnen Kiten bebringen könnte, und das führte zum ersten Kitekurs am Gardasee im Jahre 2000. Einer der beiden Obsthändler wurde mein bester Freund und führte mich bei Sport Scheck ein, und bei einer Rosenheimer Kitefirma, Windtools. So ging es los, mit einem alten Golf Diesel, acht Kiteboards auf dem Dach und zehn Kites im Kofferaum machte ich die ersten Kurse. Der Hochschulsport hat in München die Kitekurse für Studenten über mich angeboten und so studierte ich und arbeitete als kleine One Man Show nebenbei. Das war vor 16 Jahren, jetzt ist der Sport erwachsen geworden. Komfort und Bootsschulung ziehen immer mehr Menschen aus allen Bereichen in den Sport. Familien, Best Age Kiter und Kinder…Wir arbeiten mit Funkschulung, Booten, GPS und modernsten Material von North Kiteboarding bei der Newschool-Kitesurfing am Gardasee.\nDer untergehenden Sonne entgegen (Foto: Flickr – CC BY 2.0 )\nWas fasziniert Dich am Kiten?\nDas Gefühl von Freiheit auf dem Wasser. Es ist wie ein Zen-Erlebnis, mit dem, was man tut, komplett Eins werden, und alles andere für ein paar Stunden vergessen. Die Probleme an Land lassen, fliegen und gleiten gehen. Wie beim Windsurfen geht die Entwicklung beim Kiten in Richtung Wellen, und da ist mein absoluter Spielplatz…ich liebe Wellen und das Abreiten mithilfe des Kites, der einem das mühsame Rauspaddeln erspart, etwas wofür ich Surfer übrigens sehr respektiere!\nWarum hast du dir den Gardasee als Standort für deine Schule ausgesucht? Wie unterscheidet der Gardasee sich von anderen Seen wenn es ums Kiten geht?\nDie Nähe zur bayerischen Heimat. Das gute Essen. Der konstante Wind, der das Schulen zum Genuß macht und nicht zum Extremerlebnis. Der Gardasee hat zwei Winde die fürs Kiten interessant sind. Die Ora (Südwind) und den Peler (Nordwind, im Deutschen Vento genannt). Die Ora ist unser Lieblingswind zum Schulen weil sie so konstant ist und um die 15 Knoten, also im Mittelwind-Bereich, liegt. Es gibt keinen anderen See, der so eine Qualität und Verlässlichkeit vom Wind her hat. Auch Spots am Meer sind oft viel mehr vom „schlechten Wetter“ abhängig, während wir bei Sonne Wind genießen können. Es ist warm und das schöne Wetter beflügelt die Leute hier. Viele sind typisch italienisch offenherzig, warmherzig und man gönnt sich ein bisschen Lebensqualität, neben dem, auch hier harten, Arbeitsalltag!\nMuss man irgendwelche Vorraussetzungen fürs Kitesurfen mitbringen, oder kann es theoretisch jeder lernen? Wie lange dauert es, bis man sicher auf dem Brett steht?\nJeder der Kiten lernen will, sollte sich wohl im Wasser fühlen. Man sollte eine gewisse Grundsportlichkeit mitbringen, wobei Gleichgewicht, Koordination und Gefühl wichtiger sind, als Muckis! Darum können auch Jugendliche und zierlicher gebaute Frauen (und Männer) den Sport perfekt lernen. Jedem, der Kiten lernen will, empfehle ich: investiert etwas Zeit in den Sport. Der klassische 2-Tageskurs ist absolut undankbar. Wenn ihr wirklich eine gute Basis haben wollt, dann macht einen 6-Tages-Basiskurs. Meist setzt gerade am zweiten oder dritten Tag eine gewisse Frustration ein, denn Neulinge sind gefordert mit dem Board und dem Kite zusammen, das verlangt Koordination und einfach etwas Zeit. Ihr braucht auch Geduld für den Sport, denn der Wind ist nicht da wenn wir es wollen, man muss auch mal darauf warten. Aber gerade darin besteht auch der Reiz des Sports.\nZeit zum Abheben! (Foto: Flickr – CC BY 2.0 )\nWie läuft so ein Kitesurfing-Kurs bei Euch ab und wann ist die beste Zeit im Jahr, um auf dem Gardasee zu surfen?\nEin Anfängerkurs beginnt mit der Einweisung in die Sicherheit. Wir wird man den Kite los? Wie funktioniert das Sicherheitssystem? Wie startet man den Kite wieder aus dem Wasser, Relaunch. Es gibt eine Reviereinweisung. Wo gibt es Zonen die man meiden sollte? Wie weit darf ich mich vom Lehrer entfernen? Welche Zeichen gibt es, die man verwenden kann fürs Starten, Landen? Wie leine ich den Kite an? Also Vorbereitung des Materials. Dann gibt es eine praxisorientierte Theorie, die dem Schüler zeigt, wie er den Kite steuert, wie man sich im Wasser positioniert mit dem Körper. Wie man den Kite lenkt, damit er einen später aufs Board zieht. Sinuskurven und Powerdive. Ja, und dann geht’s bei uns am ersten Tag aufs Wasser und es wird gleich vom Boot aus geübt, erst im Sitzen auf dem Boot, mit dem Lehrer daneben, und wenn das funktioniert, dann zum Bodydrag, man fliegt den Kite während man sich durchs Wasser ziehen lässt. Das macht riesig Spaß und ist ein sehr direkter Einstieg, weil man gleich das Gefühl für den richtigen Kite bekommt, ohne stundenlange Landübungen. Bei der Bootsschulung ist der Lehrer immer in der Nähe des Schülers und kann ihn schnell erreichen. Funk verschafft dem Schüler ein größeres Sicherheitsgefühl und erleichtert das Coaching enorm. Die Zeit von Mitte April bis Mitte Oktober ist eine gute Kitezeit. Wassertemperatur ist zum Beginnen am besten von Mai bis Ende Sept. Wir bieten bei der Newschool das komplette Material inklusive. Auch gute Neoprenanzüge, Prallschutzwesten und Trapeze, ohne Aufpreis.\nAn wen richten sich Eure Kurse? Arbeitet Ihr vor allem mit Anfängern oder kommen sich auch Fortgeschrittene Sportler noch Tipps bei Euch abholen?\nWir haben immer noch viele Anfänger in den Kursen. Aber es wächst auch die Gemeinde derer, die sich verbessern wollen. Wir bieten auch Intensiv- und Privatkurse an, die immer mehr Interesse erfahren. Es gibt Kunden die sich jedes Jahr für zwei Wochen ein Coaching mit Boot bei uns buchen, und mit der Familie gemeinsam üben, auf immer höherem Niveau. Springen, Tricks, Foilen, also Kiten auf einem Hydrofoil Board welches durchs Wasser fliegt, bzw. auf einem Flügel gleitet. Wir möchten auch mehr und mehr eine Schiene fahren, in der wir spezielle Trainings, z.b. für Wellenboards, strapless, ohne Schlaufen fahren lernen und so weiter anbieten. Wiegesagt wird Kiten auch immer mehr zum Erlebnis, welches man mit seiner ganzen Familie teilen kann, auch wenn man es nur einmal ausprobieren will. Wir bieten auch ein interessantes Rahmenprogramm. Ganz exklusiv mit einem Surfboard mit Elektromotor, Waterwolf, welches ein Surfgefühl für wirklich jedermann sehr schnell erlernen läßt. Dann Wakeboarden mit speziellen Trapezen, welches auch dem Kiten sehr zuträglich ist, und SUP, Stand Up Paddlen. Außerdem haben wir ein sehr schönes Gästehaus mit Blick über den ganzen See, wo man sich auf der riesigen Sonnenterrasse sehr wohl fühlen kann. Natürlich bieten wir auch Unterkünfte für Camper oder Hotelgäste direkt in unserer unmittelbaren Nähe an. Kiteurlaub mit Partner, der nicht kitet, ist ein Thema. Es gibt Hotels mit super Wellness hier in Brenzone. Oder Mountainbike-Strecken direkt von unserem Gästehaus aus. Man kann wandern oder die Termen von Cola besuchen, ein wunderschöner Park mit warmen, natürlichen Becken, einfach wunderbar. Shoppen, Kultur und Bars in Verona sind nicht weit, und im Ort bei uns sind einige der besten Lokale am See. Also Essen wie Gott in Italien ist Programm!


Vergessene Heimat des Orpheus - eta Verlag\nveröffentlicht von Petya Lund Under Aktuelles, Presse\nKunstvoll erzählt Angel Igov „Die Sanftmütigen“ aus der Perspektive eines kollektiven „wir“. Mit seiner Übersetzung ist Andreas Tretner für den Preis der Leipziger Buchmesse nominiert – ein Ausnahmeerfolg. Denn bulgarische Literatur hat es schwer auf dem hiesigen Buchmarkt, sagt Tretner im Dlf.\nAuf der Leipziger Buchmesse, die vergangene Woche abgesagt wurde, sollte erstmals kein einzelnes Gastland im Vordergrund stehen. Stattdessen hebt das Branchenevent noch bis 2022 Literatur aus ganz Südosteuropa hervor. Nominiert für den Preis der Leipziger Buchmesse, der nichtsdestotrotz am Donnerstag (12.3.2020) vergeben wird, ist ein Roman aus dieser Gastlandregion. Angel Igovs „Die Sanftmütigen“ hat Aussicht auf eine Auszeichnung in der Kategorie Übersetzung. Andreas Tretner hat den 2015 im bulgarischen Original erschienen Roman ins Deutsche übertragen.\nMiriam Zeh: Herr Tretner, Angel Igov erzählt in seinem Roman „Die Sanftmütigen“ von den kommunistischen Volksgerichten in Sofia, die von Dezember 1944 bis April 1945 tatsächlich dort abgehalten wurden, wenige Monate nach Einzug der Roten Armee und Machtergreifung durch die von der Kommunistischen Partei beherrschte Vaterländische Front. Offiziell zu dem Zweck einberufen, die Regierenden für den Eintritt in den Zweiten Weltkrieg zur Verantwortung zu ziehen und Kriegsverbrechen zu ahnden, dienten sie dazu, die politische und intellektuelle Elite des Landes zu eliminieren. Haben wir es hier also mit einem historischen Roman zu tun?\nTretner: Das ist ein junger angehender Dichter aus der Provinz, ein sehr sensibler junger Mann, der von der revolutionären Bewegung, möglicherweise aber auch nur von seiner Jugend mitgerissen, sehr emphatische Gedichte schreibt. Er ist in einem Alter, in dem das womöglich alle tun – zumal in Bulgarien. Man darf nicht vergessen: Das ist Thrakien, die Heimat von Orpheus und der Lyra. Da wird einfach gedichtet – das kriegt man in die Wiege gelegt – und der Dichtung gehuldigt. Die großen Helden der Nation sind dort nicht selten Dichter. Christo Botew etwa, nach dem heute noch jede zweite Straße und jedes dritte Stadion benannt ist, war der Befreiungsheld vom „osmanischen Joch“, wie es formuliert wurde, im 19. Jahrhundert. Oder Pejo Jaworow, ein sehr schöner symbolistischer Dichter, den kennt jeder. Der wechselte Anfang des 20. Jahrhunderts zwischen Caféhaus und Schützengraben hin und her in den Balkankriegen.\nZeh: Der Roman wird stellenweise, aber dafür sehr prägnant, erzählt von einem kollektiven „wir“. Auch die Geschichte von Emil wird von außen erzählt, teilweise in direkter Ansprache an den Protagonisten. Und ganz am Ende heißt es: „Das Buch deines Lebens aber schreiben wir: deine Nachbarn ums Eck, Schwarzfahrer der Geschichte […]: die Sanftmütigen.“ Wer sind denn diese Sanftmütigen?\nTretner: Dieses „wir“ ist wirklich der Geniestreich des Buches, wie ich finde. Eine ganz ambivalente Geschichte, dass da ein kollektiver Erzähler auftaucht! Das hat einen riesen Hallraum, das sind mehrere Echos. Man hört erstmal natürlich ganz politisch. Aus heutiger Sicht ist dieses „wir“ die große Lüge, die große Lüge der kollektivistischen Ideologie.\nAber dann ist das auch ganz sozial angebunden. Man merkt sehr schnell, dass es da um ein spezielles Biotop geht in dieser Hauptstadt Sofia. Das sind Underdogs, bad guys, die nicht auf das Maul gefallen sind. Die mal da sind, mal wieder weg. Es übernimmt ja auch ein anderer, gesichtsloser Erzählter. Aber dann, immer im entscheidenden Moment, haben „die Sanftmütigen“ wieder etwas zu sagen. Igov spannt sie in diesen Roman ein. Und sie sind – und das ist ja der große Dreh – natürlich das eigentliche Volk in diesem Buch. Die bewegen sich vor dem Hintergrund derer, die behaupten, das Volk zu sein und diese Volksgerichte inszenieren. Und die dritte Bedeutungsebene ist dann: Man denkt sofort an einen antiken Chor, der so von einem dramatischen Schicksal kündet und manchmal katharische Züge kriegt. Das ist schon eine irre Idee, so einen Erzähler einzuspannen. Man wehrt sich manchmal auch als Leser, aber dann ist man auch wieder mitgerissen.\nTretner: Ja, das war’s. Man muss diesem Erzähler wirklich ganz genau hinterher, diesen Erzählern, die mit einer ganz gleitenden Stimme sprechen, nicht so eine crowd, sondern ganz pointiert. Und sie ändern sich, wie sie schon sagen, in der Perspektive manchmal mitten im Satz. Deswegen auch der Eindruck eines Chors auf der Bühne, der mitunter auch „beiseite spricht“, wie die Regieanweisung klassischer Weise heißt oder ins Publikum spricht. Dann kommt aber wieder diese rhetorische Ansprache, den Helden zur Verantwortung ziehen zu wollen. Das wechselt. Und wer das liest, muss auch mit gespitzten Ohren lesen. Da gibt es bei den Dialogen nicht mal eine An- und Abführung. Auch die Personen sind so ineinander verschränkt, dass man schon sehr gestisch übersetzen muss, damit man das so abhebt voneinander. Dass der Leser sich nicht verirrt, muss der Übersetzer ihm die Brücken bauen.\nBuchwissen der DDR ist „unwiederbringlich weg“\nTretner: Was die Tradition anbelangt, ist eine Weile viel getan worden. Man mag von dem Buchwissen der DDR halten, was man will und man weiß ja auch, wie es zustande kam und weiß, wie es zu Ende ging. Aber die Anfänge dieser bulgarischen Literatur, die es ja noch nicht ewig gibt, das ist eine relativ junge Literatur. Nationalstaatlich gibt es dieses Land seit noch nicht einmal 200 Jahren. Und die Anfänge dieser Literatur, ihre Klassik und ihre klassische Moderne wurden eben zunächst in der DDR übersetzt und sagten den Lesern dort auch etwas. Das ist unwiederbringlich weg. Es wäre aber für vieles, was heute entsteht, ein Anker, ohne den es ein bisschen in der Luft hängt, schwierig zu verstehen ist und vor allem eben immer wieder neu von vorn erklärt werden muss. Was den heutigen Buchmarkt betrifft, sind die bulgarischen Autoren Einzelkämpfer. Es gibt kaum eine Hand voll Autorinnen und Autoren über die etablierte deutsche Verlagslandschaft verstreut und darüber hinaus eben drei, vier tapfere Kleinstverlage. Einer davon ist der eta Verlag in Berlin, der dieses Buch gemacht hat. Da passiert es im günstigsten Fall dann doch mal, dass die so ein kleines U-Boot losschicken, dass dann überraschender Weise Erfolg hat. Aber das ist leider selten und es ergibt eben kein Bild einer ganzen Literatur. Ich nehme an, dass das mit den anderen Literaturen des Balkans nicht sehr viel anders ist.


Urteil des Oberlandgerichtes Naumburg ist Offenbarungseid für die Politik und Vollzug | LANDESTIERSCHUTZBEAUFTRAGTE HESSEN\nStartseite PM 23.02.18 Urteil Oberlandgericht Naumburg\nFreispruch für drei Tierschützer\nUrteil des Oberlandgerichtes Naumburg ist Offenbarungseid für die Politik und Vollzug\nDas Oberlandesgericht in Naumburg hat am Dienstag den Freispruch für drei Tierschützer nunmehr in letzter Instanz bestätigt. Die Aktivisten waren in eine Schweinezuchtanlage nördlich von Magdeburg eingedrungen und hatten Filmmaterial über die Haltungsbedingungen veröffentlicht. Durch das Material waren Straftaten offengelegt worden, von denen zuständige Vollzugsbehörden wohl gewusst, sie aber nicht verfolgt hatten.\nDazu die Landestierschutzbeauftragte heute in Wiesbaden:\n„Das Gericht hat, wie es vorherzusehen war, wohl nicht mehr als ein grundlegendes Rechtsprinzip unseres Staates bestätigt. Es erkannte anscheinend „einen rechtfertigenden Notstand“ aufgrund massiven Versagens der zuständigen staatlichen Überwachungsbehörden.\nDas Urteil ist in keiner Weise ein Freibrief für Tierschutzaktivisten, sondern vielmehr eine Ohrfeige sowohl für Veterinärbehörden, die von Missständen wissen, sie aber nicht ahnden, als auch für politisch Verantwortliche, die mangelhafte Ausstattung der Veterinärbehörden als normal betrachten, oder sie vielleicht sogar wünschen..“\nIm Zusammenhang damit ist ein weiteres Urteil aus Baden-Württemberg zu sehen. Auch in diesem Fall hatte Filmmaterial von Tierschutzaktivisten Straftaten, die mit erheblichen und lang anhaltenden Leiden für Schweine verbunden waren, belegt. Ein dortiger Amtstierarzt äußerte danach gegenüber der Polizei, die Vorwürfe der Tierschützer „träfen zu 98 % nicht zu“. Bei Kontrollen wenige Tage später mussten etwa 160 Schweine notgetötet werden. Der Amtstierarzt erhielt inzwischen einen Strafbefahl wegen „versuchter Strafvereitelung“. Das zuständige Amtsgericht teilte mit, er habe die Missstände in den Stallungen gedeckt.\nNach Martin sind solche Urteile die Spitze des Eisberges beim deutschlandweiten Vollzugsdefizit im Tierschutzrecht. Eine Tierschutz-Routinekontrolle auf einem landwirtschaftlichen Betrieb ist in einigen deutschen Landkreisen „so häufig wie ein Sechser im Lotto“. Das läge, so Martin, zum einen daran, dass viele Veterinärämter chronisch und seit Jahren unterbesetzt seien, zum anderen aber auch, dass AmtstierärztInnen aus Verbundenheit mit der Landwirtschaft, fehlendem Engagement oder Angst um ihre Karriere über schwerwiegende Missstände hinwegsähen und in solchen Fällen dem Tierhalter nicht einmal unrechtmäßig erhaltene EU Fördermittel kürzen ließen.\n„Engagement im Tierschutz ist der Karriere in Veterinärverwaltungen nicht immer förderlich. Nach meiner fast 30-jährigen Erfahrung als Amtstierärztin und Landestierschutzbeauftragte werden solche AmtstierärztInnen, die aktiv und engagiert im Tierschutz handeln, von fach-oder politisch Vorgesetzten immer wieder ausgebremst.“ Der Einfluss landwirtschaftlicher Lobbyverbände wäre von lokaler bis hin zur Bundesebene bemerkenswert und unübersehbar.\nDie Landestierschutzbeauftragte fordert deshalb von Bund und Ländern\nZur Einschätzung des Bedarfs ist hier der Bericht des bayrischen Rechnungshofes zur Situation des dortigen Veterinärwesens aus dem Jahre 2016 hilfreich.\nNach Martins Auffassung müsste der Bundesregierung an der Durchsetzung ihrer Gesetze etwas liegen, doch sei der Koalitionsvertrag von CDU/CSU und SPD gerade zur Frage des gravierenden Vollzugsdefizits entlarvend:\nMan beabsichtigt darin „Stalleinbrüche effektiver zu ahnden“, anstatt aktiv für einen angemessenen Vollzug des geltenden Rechts zu sorgen.\n„Einmal mehr wird politisch versucht die Überbringer der schlechten Botschaft, nämlich die Tierschutzaktivisten, mundtot zu machen, nicht etwa die nun mehrfach von Gerichten festgestellten offensichtlichen Missstände im Vollzug des Tierschutzgesetzes zu beheben: Genau dieser politischen Haltung begegnen auch viele im Tierschutz engagierte Amtstierärzte!\nEngagierte AmtstierärztInnen müssten sich der klaren Rückendeckung von politisch Verantwortlichen auf allen Ebenen beim Vollzug des Tierschutzgesetzes auch im Einzelfall sicher sein, alles andere begünstige ein Vollzugsdefizit, so abschließend die Landestierschutzbeauftragte Martin.


Goccus Warenkunde: Kiwi\nChinesische Stachelbeere Eng: chinese gooseberry, kiwi fruit Franz: souris\nChina (Ursprung), Neuseeland, Italien, Frankreich\nDie Kiwi kommt nicht, wie der Name vermuten lässt (Kiwi = Wappenvogel Neuseelands), urprünglich aus Neuseeland, sondern vielmehr aus China. Die Neuseeländer waren es jedoch, die der Frucht die Geltung verliehen haben, die sie auf unserem heutigen Speisezettel hat. Die Kiwi wird je nach Sorte bis zu 8 cm groß, ist eiförmig und hat eine grün bis bräunliche, behaarte Schale. Das Fruchtfleisch ist grün bis gelb und saftig, säuerlich/süss, einige Sorten können etwas bitter sein. Inzwischen sind auch Kiwi mit intensiv gelbem (Golden Kiwi) und rotem Fruchtfleisch auf dem Markt.\nKiwis haben einen hohen Vitamin-C Gehalt und enthalten außerdem das Eiweiß lösende Enzym Actinidin. Daher sollten rohe Kiwis nur unmittelbar vor dem Verzehr mit Milchprodukten in Kontakt kommen, da die Speisen sonst bitter werden. Einen positiven Effekt hat das Actinidin beim Garen von Fleisch, das, wenn es mit einer Kiwi bestrichen wird, ein besonders intensives, zartes Aroma erhält.\nKiwis sind sehr vielfältig verwendbar. Sie eignen sich neben dem Verzehr als rohe Portionsfrucht sehr gut auch als (Bei-) Frucht für Konfitüre und als Begleiter für herzhafte Speisen.


Hallo Zusammen ein junger männlicher SLE-Patient ist da | rheuma-online Erfahrungsaustausch\nHallo Zusammen ein junger männlicher SLE-Patient ist da\nDieses Thema im Forum "Ich bin neu!" wurde erstellt von Zonkobel, 13. November 2008.\nGeäussert hat es sich bei mir mit massiv geschwollenen Gelenken und und gleichzeitig starken Muskel und Gelenkschmerzen und extremer Müdigkeit.\nDamals ging ich zum Hausarzt weil ich mich beim Sport verletzt habe, was sich als Muskelriss herausstellte. Nebenbei erzählte ich ihm von meinen Beschwerden. Mein Hausarzt machte sogleich einen Bluttest und untersuchte auf Rheumafaktoren.\nEine Woche später schickte er mich mit ernsten Gesicht zu meiner heutigen Rheumatologin. Nach weiteren Tests lautete die Diagnose SLE.\nSogleich wurde die Behandlung mit Tardyferon, wegen meinen nur noch zu 40% vorhandenen roten Blutkörperchen, Plaquenil und Spiricort begonnen. Dank Spiricort konnte ich mich recht schnell wieder normal bewegen. Die Blutwerte wurden wieder besser und das Tardyferon und Spiricort konnten langsam abgesetzt werden. Lange gings mir gu nur mit Plaquenil bis vor 4 Monaten wieder die bekannten Symptome aufgetreten sind. Der Schub war nicht unter Kontrolle zu bringen und er war nahezu so stark wie zu beginn ohne Plaquenil und das obwohl ich es ständig genommen habe.\nWegen der Krankheit musste ich meinen Job aufgeben, da ich nicht mehr den ganzen Tag stehen konnte und zurzeit finde ich einfach keinen neuen Job mehr. gleichzeitig mache ich noch eine Umschulung zum Automatiktechniker HF. Nebenher mache ich noch viel Sport, also so gut wies geht mit der Krankheit und den Nebenwirkungen der Medis. Zugenommen habe ich trotz Spiricort kein Gramm. Nur merke ich halt das ich lange ich nicht mehr die Leistungen im Sport erbringe wie noch vor 2 Jahren.\nWie könnt ihr Job und Krankheit unter einen Hut bringen? Treibt ihr überhaupt noch Sport, wenn ich gewisse Einträge lese wo manche Leute von 30kg Gewichtszunahme sprechen kann ichs kaum glauben.\nIch habe Glück, dass ich durch das MTX und 5 mg Cortison gut eingestellt bin. An den meisten Tagen gehts mir gut.\nAls Sport mache ich 3 Mal die Woche Yoga. Habe vom Corti auch nichts zugenommen, achte aber sehr auf meine Ernährung. Ich habe wirklich Glück gehabt bis jetzt!\nHerzlich willkommen bei RO:a_smil08:.Hast du da schon mal geschaut http://www.rheuma-online.de/phorum/group.php?groupid=3 -ist eine Interessengemeinschaft bei RO.\nHabe erst vor einem Monat mit MTX angefangen und muss zusätzlich noch 20mg Cortison pro Tag nehmen, da ich mich sonst kaum bewegen kann.\nMein Sport, Handball, ist für mich eine Art Psychotherapie. Ohne würde es mir bedeutend schlechter gehen. Auch wenn es nicht gerade der gesundeste Sport ist. Ich brauch ihn halt. Trainiere dafür halt auch zwischen 3 und 5 mal pro Woche, je nachdem wie gut es mir halt geht.


gc 2014 - Alien: Isolation - Artikel - Adventure Corner\ngc 2014 - Alien: Isolation\nAuch einige Personen und Dialoge gibt es\nWir schleichen als Amanda Ripley durch eine düstere Raumstation. Moment? Amanda Ripley? Richtig, wir spielen die Tochter von Ellen Ripley und sind den Xenomorphen im All ausgeliefert. Aber die Familie hat schon einmal Talent gegen die schlauen Aliens bewiesen und wir haben es in der Hand, dass auch dieses Mal eine Ripley den Schrecken dieser monströsen Gestalten übersteht. Dabei haben wir unseren Multitracker immer im Auge, quasi das Gerät, das per Sonar Lebensformen aufspürt, ganz nach den Filmklassikern. Eine Taschenlampe samt begrenztem Batterie–Haushalt darf natürlich auch nicht fehlen, genauso wie das Herstellen von Gegenständen, wie Rohrbomben, diversen Lärmmachern und Magnesium–Fackeln zum Ablenken. Dabei ist das nur ein kleiner Auszug aus möglichen Gegenständen. Die Raumstation ist übrigens eine detailgetreue Nachbildung jener Station von Ridley Scotts SciFi-Klassiker aus dem Jahr 1979.\nDas bekannte Böse\nIm Gegensatz zu anderen Genre–Vertretern dürfen wir bei 'Alien: Isolation' teilweise auch Waffen benutzen, aber einerseits ist dies hier nur optional, andererseits haben wir es hier auch mit den verbleibenden Menschen auf der Raumstation zu tun. Diese sind einem nämlich oft feindlich gesinnt. Trotzdem können wir optional einfach an ihnen vorbei schleichen, oder gezielt einen Alien anlocken und die Arbeit quasi geschickt weitergeben. Dazu kommt, dass zum Beispiel Flammenwerfer zwar effektiv zum Verjagen der Aliens sind, aber nicht wirklich tödlich und Munition ist sehr begrenzt, d.h. der Survival–Gedanke ohne große Verteidigungsmöglichkeiten bleibt durchaus vorhanden. Anhand der im Raumschiff gefundenen Materialien, können zudem jederzeit diverse Waffen und sonstige Tools gebastelt werden. Das hängt allerdings davon ab, ob wir den Plan zum Konstruktion des jeweiligen Objekts durch gründliche Exploration entdecken konnte.\nDie Präsentation hat aber auch gezeigt, dass wir es hier doch mit einigen Adventure–Elementen zu tun haben. Terminals hacken (z.B. für Sicherheitscodes und um Türen zu öffnen) oder andere logische Rätsel gehören zum Alltag für Amanda Ripley und selbst das Ablenken von Aliens setzt vielfach eine smarte Herangehensweise voraus. Die beklemmende Atmosphäre und die Ermittlung, was denn mit ihrer Mutter wirklich passiert sind, sind Kern–Elemente des Spiels, Schießen ist es definitiv nicht.\nDem Grusel samt toller Filmlizenz, hübschem 70er Jahre Sci–Fi, das nicht so reingewaschen wie viele heutige Filme und Spiele wirkt, sondern ein gewisses dreckiges Flair hat - man fühlt sich quasi ein bisschen wie ein Weltraum–Trucker im dreckigen All. Und diese Mischung hat uns überzeugt und wir sind schon gespannt auf 'Alien: Isolation'!\ngeschrieben am 25.08.2014, Peter Färberböck\nZeichenkombination eingeben: 824f6e


Das Herz der Hölle Hörbuch | Jean-Christophe Grangé | Audible.de\nDas Herz der Hölle [Hörbuch]\n4,00 (791 Bewertungen)\n4.0 (791 )\nIngo Köhler Bad Homburg, Deutschland 02.01.2008\n"Der Horrortriller des Jahres!"\nDieses Hörbuch ist wirklich Spitze! Ein Triller mit einem gehörigen Schuss Horror! Zart besaitete werden mit den detaillierten Beschreibungen der Folterungen und der einzelnen Verwesungsstadien ihre Problehme bekommen. Abwechslungsreich und dennoch Spannend bis zum Schluss. Und wie es sich für einen guten Triller gehört, hat man während des Hörens Hunderte verdächtige und mögliche Geschehnisse aber dennoch kommt zum Schluss alles anders als erwartet. Streng gläubige möchte ich von dieses Hörbuch abraten, da die sehr gute Beschreibung des Teufels in Menschengestalt zu Konflikten mit ihrem Glauben führen könnte. Der Sprecher macht seine Arbeit wirklich sehr gut und erweckt so die Figuren zum Leben.\nbaer62 Ahlen, Deutschland 22.12.2007\n"Grange und Kerzel in Hochform...."\nNachdem ich vom Hörbuch 'Das schwarze Blut' sehr enttäuscht war schafft Grange es mit seinem neuesten Werk mich mehr als zu versöhnen. Was fast bis zur Hälfte fast einem Mystery-Thriller gleichkommt wendet sich dann zur typischen Grange-Story! Spannend mit überaschenden Wendungen und wieder mit Joachim Kerzel - wer sonst könnte die Bücher von Grange besser interpretieren? Also - wer dieses Genre mag sollte ohne zu Zögern zugreifen - es lohnt sich!\nmarionr Essen, Deutschland 06.01.2008\n"Mehr als gelungen"\nGrange schafft es immer wieder den Leser/Hörer zu überraschen wie auch in 'das Herz der Hölle', es wird in keiner Sekunde langweilig, sondern hält die bedrückende Spannung vom Anfang bis zum Ende grandios durch! Eine geniale Wendung jagt die andere. Wer Spannung liebt, sollte dieses Hörbuch auf keinen Fall verpassen!!!\nWolfram Ottenbach, Deutschland 08.03.2013\n"Spannender Höllenritt mit Logikschwächen"\nSatans Jünger, Nahtoderfahrung, grauenhafte Morde, Action. Weniger ist meist mehr. Dies fällt mir im Zusammenhang mit dem Hörbuch als erstes ein. Ja, es ist spannend und grausam, aber eben auch teilweise wirr und zu schnell erzählt. Trotzdem gute Unterhaltung, aber eben nicht mehr als 3 Sterne.\nDer französische Autor Jean-Christophe Grangé erzählt die Geschichte von den zwei Freunden Luc und Matthieu, die trotz ihres gemeinsamen Weges in ihrer Persönlichkeit sehr verschieden sind. Beide besuchten ein katholisches Internat, studierten Theologie, möchten Priester werden. Doch beide kommen zur Überzeugung dem Bösen durch Polizeiarbeit besser entgegenwirken zu können.\nAls Lucs Selbstmordversuch scheitert, beginnt sein Freund Matthieu zu ermitteln. Immer tiefer taucht er ins Böse ein auf das Luc gestoßen war, begegnet einer Besessen und sieht im Selbstmordversuch seines Freundes eine Systematik zahlreicher weiterer Fälle, die sich über ganz Europa ziehen.\nDie Atmosphäre ist sehr gelungen; wenn man sich mal an Grangés ruppigen Umgangston gewöhnt hat, dann taucht man in eine aufregende Geschichte ein. Joachim Kerzel trägt hervorragend vor, einige Schlüsselszenen sind mit Musik unterlegt, die diese noch lebendiger machen.\nMan merkt dem Hörbuch allerdings die Kürzung leider deutlich an. Einige Figuren tauchen zu plötzlich auf, Übergänge scheinen zu fehlen. Natürlich werden hier Fantasy/Horror und Thriller vermischt - aber gerade gegen Ende wirkt die Geschichte selbst für das Genre ziemlich konstruiert.\nFazit: Wer eine spannende Mysterygeschichte sucht, kann hier zugreifen. Kerzel liest den atmosphärischen Thriller hervorragend. Negativ anzumerken ist die Kürzung der vorliegenden Fassung\nStefanie Legan Kastl, Deutschland 18.05.2008\nEin absolutes Meisterwerk! Ich hatte bis dato schon 3 andere Hoerbuecher von Grange gehoert und war jedes Mal fasziniert. Auch dieses Mal bin ich nicht enttaeuscht worden! Ich bin der Meinung das der Sprecher einer der Besten ist und eine absolut fesselnde Stimme hat und dadurch perfekt zu Granges Romanen passt!!\nPeter Isny, Deutschland 18.12.2007\n"Thriller mit gehörigem Schuss Horror! Heftig!"\nMeine Arbeit bringt es mich, dass ich immer wieder auch nachts arbeite, in einem Gewächshaus. Um mich herum Stille und weit und breit kein Mensch.Ich gestehe unumwunden: Diesen Thriller konnte ich dort nicht weiterhören. Ich bin etwas schreckhaft und die Furcht vor dem Teufel gehört zu meinen Urängsten.Grange erzählt spannend und wie immer am Rande zur Fiktion, auch wenn er die Grenze nicht wirklich überschreitet - alles ist durchaus vorstellbar. Obwohl er sich nicht in primitiven Schock- und Splattereffekten verliert, ist das Hörbuch auf Grund der Thematik nichts für zarte Gemüter. Zwischendrin verliert sich mal der rote Faden, aber es bleibt spannend bis zum Schluß. Einzig störend empfinde ich die Musik - sie ist mir zu plakativ.\nDr. Löser, Lothar 28.04.2016\n"Grangé kann es besser"\nWürden Sie Das Herz der Hölle noch mal anhören? Warum?\nWelcher Moment von Das Herz der Hölle ist Ihnen besonders im Gedächtnis geblieben?\nIm Grunde genommen keiner, im Gegensatz zu anderen Werken Grangés\nHaben Sie vorher schon ein Hörbuch mit Joachim Kerzel gehört? Wie würden Sie beide vergleichen?\nWas Joachim Kerzel anbelangt, so bin ich von seinem mit Spannung geladenen Sprechen immer wieder begeistert. Es gelingt ihm Schwachstellen der Werke selbst durch seine Sprache zu kaschieren.\nEs ist voller Phantasie, darin jedoch sehr übertrieben. Wie immer: Schwer zu folgen, hier jedoch ohne das Folgen, wie meistens bei Grangé, entsprechend zu belohnen. Bedingt empfehlenswert.\nIch konnte nicht weghören und habe so oft ich nur konnte gehört!!!! Die Geschichte ist von Anfang an spannend und gut erzählt- jedoch finde ich, daß der Klappentext falsche Erwartungen schürrt: denn erst in der Mitte des Buches wird klar, daß alle möglichen Täter (oder auch Nichttäter) einmal im Koma lagen (was den hießigen Hörern ja von vornerein klar ist) - jedoch raubt das dem Ganzen keine Spannung....\nIch kam mit den Namen teilweise etwas durcheinander, weil es doch relativ viele waren....\nDie Geschichte an sich unterscheidet sich jetzt nicht sooo wahnsinnig von all den andern Vatikanthrillern, ist es aber wert gehört zu werden - daher gebe ich nur 4 Sterne... ;)\nDer Erzähler lässt den Hörer mitfühlen und miterleben und entführt in die Welt von "Das Herz der Hölle" - so sehr, daß ich mich einige Male ziemlich erschrocken habe...\nSchon des Erzählers wegen ist es wert diesen Thriller zu hören...\nEin weiteres schönes Detail ist das Ende, daß - wie ich finde - den perfekten Weg zwischen rationaler Erklärung und Mystik darstellt - für jeden etwas dabei...\nIch kann das Hörbuch nur empfehlen =)\npattenser Pattensen, Deutschland 09.04.2010\n"Er kann besser"\nNach "Der Flug der Störche" oder "Das schwarze Blut" ist dieses Hörbuch nicht ganz so fesselnd, aber trotzdem noch sehr hörenswert und typisch Grangé. Ich mag den Autor einfach und auch seine Geschichten.\nZu Kerzel gibt es nicht viel zu sagen außer gut gemacht wie immer. Kerzel ist für mich der Beste Leser.\nIm Großen und Ganzen ein hörenswertes Hörbuch aber nicht das Beste von Jean-Christophe Grangé.


Der Lufthansa-Streik nimmt kein Ende – die Geduld der Passagiere dürfte dagegen längst an ihre Grenzen kommen. REISE & PREISE sagt, was Betroffene jetzt beachten müssen.Die Piloten der Lufthansa sind am Mittwoch (30. November) erneut in einen Streik getreten. Es werden 890 Verbindungen mit 98 000 Passagieren ausfallen. Auch danach sind Streiks möglich, betonte die Vereinigung Cockpit (VC). Die wichtigsten Infos für Betroffene zusammengefasst:Wohin kann ich mich wenden? Passagiere erreichen Lufthansa unter 0800/850 60 70 (kostenlos aus dem Fest\nFür die Urlaubssaison 2017 öffnen viele neue Hotels in Europa - beispielsweise in Griechenland und i\nSommerurlaub 2017 Neue Hotels und Tiefpreise in der Türkei\nUrlauber, die es nächsten Sommer zum Badeurlaub in ein europäisches Land wie Griechenland oder Italien zieht, können sich über neue Angebote freuen. Wer besonders günstig Urlaub machen will, sollte 2017 in die Türkei fliegen.Attika Reisen baut Griechenland-Programm ausDer Veranstalter Attika Reisen baut sein Angebot in Griechenland für den Sommer 2017 weiter aus. Unter den 502 Hotels, Villas und Apartments im Katalog für die kommende Saison befinden sich 28 neue Unterkünfte, teilt der Griechenland-Spezialist mit. Erstmals im Programm ist die Kykl\nDie legend?re Route 66 ist ein Symbol f?r Freiheit und Abenteuerlust\nSie thronen auf dem Bike, der Wind weht Ihnen um die Nase und sie cruisen allein oder in der Gruppe dem Sonnenuntergang entgegen - das ist Freiheit pur! USA-Motorradrundreisen sind ein unvergleichliches Erlebnis. Durchqueren Sie gemütlich die Vereinigten Staaten von Ost nach West, bleiben Sie in einem bestimmten Bundesstaat oder begeben Sie sich auf der legendären Route 66 auf die Spuren des Kultfilms »Easy Rider«.Spannende Routen, endlose WeitenDie endlosen Highways der USA und die unglaubliche Weite des Landes laden gerade dazu ein, auf dem Motorrad erkundet zu\nDer andauernde Streik der Lufthansa-Piloten hat die Pläne vieler Urlauber und Geschäftsreisenden durcheinandergewirbelt. Wo können sich Betroffene informieren? Und welche Alternativen haben sie?Bei Lufthansa streiken die Piloten - bis einschließlich Freitag (25. November) hat die Pilotengewerkschaft Vereinigung Cockpit zur Arbeitsniederlegung aufgerufen. Was können Passagiere tun, wenn ihr Flug ausfällt?Umbuchung: Betroffene Lufthansa-Flüge können kostenlos storniert werden. Für Donnerstag (24. November) wurden mehr als 900 abgesagt. Nicht betro\nZu gut um wahr zu sein? Solche Schn?ppchenpreise entstehen zum Beispiel durch Fehler im System. Eine\nFehler im System Mit »Error Fares« günstig verreisen\nReiseportale bieten manchmal extrem günstige Flüge - fast schon zu gut um wahr zu sein. Kein Wunder: Error Fares entstehen durch Fehler in den Computersystemen. Wer einen solchen Tarif ergattert, fliegt zum absoluten Schnäppchen-Preis. Doch das klappt nicht immer.Von London nach China und zurück für nur 199 Euro? Das klingt unmöglich. Doch erst Ende August zeigte das Reiseportal Tripdoo einen solchen Flug an. Auch andere Portale verbreiten vergleichbar günstige Schnäppchen-Angebote. Error Fares werden diese Tarife genannt.Von einem Angebot im eigentli\nBilligflieger wie Easyjet sind in Europa auf dem Vormarsch - sie bauen ihr Streckennetz aus und mach\nEntlassungen bei Air Berlin, Chaos bei Tuifly: Die deutsche Luftfahrt steckt in der Krise. Ryanair, Easyjet und andere Billigflieger wittern ihre Chance und drängen zunehmend von den kleinen Flughäfen auf die großen Drehkreuze.Low-Cost-Flüge sind mittlerweile eher der Standard als die Ausnahme, zumindest in Europa. Das hat fünf Konsequenzen für Flugreisende – und die sind oft sehr erfreulich:1) Mehr Airlines Auch wenn Air Berlin sein Streckennetz verkleinern muss – mit Blick auf Europa entsteht eher mehr Auswahl am Himmel. Im harten Preiskam\nBei Lufthansa streiken die Piloten am Mittwoch - zahlreiche Flugzeuge werden nicht abheben. Betroffe\nStreik Lufthansa / Eurowings Das müssen Reisende jetzt wissen\nZahlreiche Lufthansa-Flugzeuge heben am Mittwoch nicht ab - und bereits am Dienstag wird bei Eurowings gestreikt. Die Pläne vieler Urlauber und Geschäftsreisender werden durcheinandergewirbelt. Wo können sich Betroffene informieren? Und welche Regeln gelten jetzt?Streik - und zwar gleich doppelt: Bei Lufthansa streiken am Mittwoch (23. November) die Piloten. Und bereits am Dienstag (22. November) streikt das Kabinenpersonal von Eurowings in Hamburg und Düsseldorf. Welche Rechte haben Passagiere?Lufthansa: Betroffene Lufthansa-Flüge können kostenlos storniert we\nUrlaub auf den Balearen wird 2017 3 Prozent teurer\nTUI setzt auf Klassiker Spanien-Urlaub wird 2017 teurer\nDie Reiseströme haben sich verändert. Viele Urlauber meiden die Türkei, Ägypten und Tunesien. Dafür boomen Klassiker wie Spanien, Italien und Griechenland. Auf diese Länder setzt TUI mit seinem Programm für 2017. Die wichtigsten Neuigkeiten im Überblick:Spanien: Die Kanaren sind der große Gewinner der vergangenen Saison und laufen auch im Winter sehr gut. Im Sommer 2017 hat TUI noch einmal 20 Prozent mehr Hotels im Programm. El Hierro ist ganz neu dabei. Ausgebaut wird auch auf dem spanischen Festland, mit mehr Flügen nach Málaga und\nMehrere Anschl?ge haben Tunesien als Reiseland in Verruf gebracht. Der Versuch, das Land mit kostenl\nTürkei, Ägypten und Tunesien Keine kostenlosen Umbuchungen\nDie großen Reiseveranstalter bieten derzeit keine kostenlosen Umbuchungen für Reisen in die Türkei oder nach Ägypten und Tunesien. In der vergangenen Saison hatte es entsprechende Angebote gegeben.Bei Alltours konnten die Gäste eine Charter-Pauschalreise bei Buchung bis 31. März 2016 bis 30 Tage vor Abreise kostenlos auf ein anderes Reiseziel umbuchen. FTI machte mit der Sorglos-Buchen-Garantie ein ähnliches Angebot.Die Idee dahinter: Unsichere Kunden sollen bedenkenlos einen Urlaub in der Türkei oder in Ägypten und Tunesien buchen und bei sp&au\nSeite 136 von 256


Ich nehme die Pille "Belara" und eigentlich am Dienstag die letzte vom Streifen. Nun möchte ich aber die Pille weiternehmen. Kann ich das einfach so machen? Und wielange muss ich die dann durchnehmen?\njup kannste machen!\nwie viele Pillen du ranhängst ist egal. man muss mind. 14 Pillen eingenommen haben, um auch in der Pause geschützt zu sein. und da du diese 14 Pillen ja schon genommen hast, ist es völlig wurscht ob du nach 14, 21, 50 oder sonstwievielen Pillen Pause machst.\nallerdings erhöht sich das Risiko von Zwischenblutungen, je mehr Pillen du ranhängst.\nKann man. Kann aber sein, daß Du Schmierblutungen bekommst.\nUnd wielange muss ich die dann durchnehmen?\nDu kannst nur einige Pillen dranhängen oder einen ganzen Streifen.\nWarum willst Du sie denn durchnehmen?\nAlso wenn überhaupt würde ich sie nur um eine Woche verlängern. Und ich möchte es deswegen machen, weil ich mir das so ausgerechnet hab wegen meinem Urlaub mit meinem Freund..\nMache ich sehr oft und Zwischen- oder Schmierblutungen hatte ich noch nie!\nAusschließen kann man es aber nicht.\nIst das irgendwie ungesund oder so? Ich bin nämlich auch am überlegen, ob ich jetzt nach dem nächsten Streifen einfach noch einen dranhänge, weil ich keine Lust auf Blutungen im Urlaub habe, wo man den Tampon immer sehr schlecht wechseln kann, wenn man unterwegs ist...\nAlso ich nehme immer ca. 3 Streifen am Stück und hatte nie Probleme mit Zwischenblutungen\nKlar kannst du das machen, so steht es ja auch auf dem Beipackzettel\nIch nehm noch keine Pille, will mir am montag eine holen.. hab aber voll angst wegen den nebenwirkungen.. zb zunehmen, hormonüberschuss etc\ndas sollte man aber nur mit geeigneten Pillen tun oO\nalso die Belare.. da hab ich öfters mal nen ganzen Streifen drann gehangen.. war mir lieber als diese Rechnerei dann beim nächsten mal un so oO\nallerdings darf man dass net zu oft hintereinander machen.. ich hatt schonma das Prob der Schmierblutung mit der Belara..


Die Schweizer Wirtschaft erholt sich nur langsam in unsicheren Zeiten ::: Schweizer Vorsorge - Vorsorgeexperten.ch\nDie Schweizer Wirtschaft erholt sich nur langsam in unsicheren Zeiten\nDie Wachstumsimpulse für die Schweizer Wirtschaft bleiben gemäss KOF schwach. Der private Konsum entwickelt sich zurückhaltend, die Exportwirtschaft findet nicht zur alten Stärke zurück. Das BIP soll 2017 um moderate 1.6% steigen.\nDie Weltkonjunktur hat im 3. Quartal 2016 einen Zwischenspurt eingelegt. Die USA expandierten dank eines hohen Aussenbeitrags im Vergleich zu den vergangenen Quartalen überdurchschnittlich; hierbei spielten jedoch Sondereffekte eine wesentliche Rolle. Die europäische Wirtschaft setzte ihren langsamen Erholungskurs fort. China konnte seine konjunkturelle Dynamik dank fiskalischer Stimuli etwa halten. Für das 4. Quartal 2016 prognostiziert die Konjunkturforschungsstelle KOF der ETH Zürich eine etwas schwächere konjunkturelle Dynamik für die Weltwirtschaft als zuletzt.Alle wichtigen Weltregionen dürften vorerst nur moderat wachsenDie KOF erwartet aus allen wichtigen Weltregionen geringere Expansionsbeiträge. Allein in den Krisenländern Brasilien und Russland werde sich die graduelle Erholung voraussichtlich fortsetzen. In den Folgequartalen dürfte die weltwirtschaftliche Dynamik dann wieder etwas zunehmen.US-Fed könnte Zinsen 2017 stärker als erwartet ansteigen lassenDie Wahl Donald Trumps zum US-Präsidenten beeinflusst für die KOF den globalen Konjunkturausblick: Sie erhöhe in erster Linie die Prognoseunsicherheit. Denn derzeit sei unklar, inwieweit Trump seine Wahlversprechen – fiskalische Impulse durch Infrastrukturprogramme und Steuersenkungen sowie ein stärkerer Protektionismus – umsetzen könne und wolle.Die KOF trägt der veränderten Situation in den USA Rechnung, indem sie gewisse Fiskalmassnahmen als Annahme unterstellt. Diese Fiskalmassnahmen würden die Importnachfrage der USA direkt allerdings nur geringfügig erhöhen. Gewisse Effekte auf die globale Konjunktur würden sich dagegen über den Wechselkurskanal ergeben: Die fiskalischen Impulse würden den Preisdruck in den USA ab 2018 erhöhen, weshalb die US-Notenbank Fed die Zinsen wohl etwas stärker ansteigen lassen werde als bisher angenommen.Globaler Handel dürfte nur schwach expandierenDie KOF geht zudem davon aus, dass sich die protektionistische Ausrichtung der neuen US-Regierung hemmend auf die internationale Handelsintegration auswirken wird. Dämpfende Effekte auf den globalen Handel sind nach Einschätzung der KOF aber erst mittel- bis längerfristig sichtbar. Dessen unbenommen, dürfe der globale Handel im Prognosezeitraum nur relativ schwach expandieren.Italien ist ein Risiko für die europäische KonjunkturEin Abwärtsrisiko für die europäische Konjunktur sieht die KOF derzeit in Italien. Sollte es zu Neuwahlen und in der Folge zu einem von der Opposition in Aussicht gestellten Referendum über den Verbleib im Euroraum kommen, dürfte dies die Investoren stark verunsichern. Auch das Extremszenario einer Banken- und Staatsschuldenkrise wäre für diesen Fall nicht auszuschliessen, warnt die KOF.Schweizer Konjunktur hat sich 2016 etwas normalisiertDie Wirtschaftsaktivität in der Schweiz hat sich 2016 wieder etwas normalisiert. Die Produktion ist gestiegen, die Preise sind aufgrund der Aufwertung im Jahr 2015 und der tieferen Ölpreise bis zum Jahresende aber rückläufig gewesen. Die starke Aufwertung hat auch die Notwendigkeit von Produktivitätssteigerungen akzentuiert, was seit Anfang 2015 einen stagnierenden Arbeitseinsatz zur Folge hat. Die Lohnerhöhungen sind in diesem Zeitraum schwach ausgefallen; durch die Preisrückgänge ist die durchschnittliche Kaufkraft der Löhne aber dennoch gestiegen.Deflationsphase neigt sich dem Ende zuDurch den jüngsten Preisanstieg des Rohöls dürfte die Zeit der Preisrückgänge insgesamt auslaufen. Der Anstieg der Konsumentenpreise bleibt nach Einschätzung der KOF in nächster Zeit aber tief (2016: -0.4%, 2017: 0.3%) und erlaubt somit eine Fortführung der lockeren Geldpolitik seitens der Schweizerischen Nationalbank (SNB).Der Franken hat sich gegenüber dem Euro in den letzten Monaten leicht aufgewertet. Die KOF revidiert deswegen die bisherige technische Annahme von 1.10 auf 1.08 für den Euro und belässt den Wechselkurs über die gesamte Prognoseperiode auf diesem Niveau.Investitionen bleiben schwachTrotz hoher Liquidität sind die Anlageinvestitionen im Inland eher schwach; dies dürfte sich laut KOF in nächster Zeit kaum ändern. Die Investitionen in Schienen- und Luftfahrzeuge, die schon in den vorhergehenden KOF Prognosen jeweils dominierten, bilden weiterhin die Hauptstütze. Von den Bauinvestitionen erwartet die KOF kaum Impulse (2017: 0.9%). Die Bauaktivität ist bereits auf einem hohen Niveau und die Erhöhung der Verkehrsinfrastrukturinvestitionen wird sich voraussichtlich erst ab 2018 manifestieren.Der Wohnbau ist auf einem nicht nachhaltigen Niveau angelangt, die Erhöhung des Wohnungsbestands liegt zurzeit einiges höher als die Zunahme der Anzahl der Haushalte. Darum erwartet die KOF im Prognosezeitraum keine nennenswerte Zunahme der Wohnungsproduktion.Strukturwandel setzt sich fortDie Bedeutung der Industrie hat seit der Finanzkrise abgenommen, nachdem sie zuvor – in der Zeit des schwachen Frankens – sowohl in Bezug auf die Beschäftigung als auch auf die Wertschöpfung verglichen zur restlichen Wirtschaft zulegen konnte. Zurzeit hat das Verarbeitende Gewerbe einen Anteil an der Wertschöpfung von etwa 18%. Gemäss jüngster KOF Prognose wird dieser Anteil weiter schrumpfen; lediglich die pharmazeutische Industrie werde noch an Gewicht zulegen können.Das Gastgewerbe leide ebenso wie die Industrie unter dem hohen Wechselkurs und dürfte weiterhin Einbussen verzeichnen. Der forcierte Strukturwandel dürfte weitergehen, was sich in einer Zunahme der unternehmens- und personenbezogenen Dienstleistungen manifestiert. Die Finanzdienstleistungen werden gemäss KOF ein unterdurchschnittliches Wachstum aufweisen und auch die Bauwirtschaft verliert an Bedeutung.Exporte dürften zulegenAngesichts des nach wie vor schwierigen Umfelds für die Schweizer Industrie rechnet die KOF für die kommenden Quartale mit einer eher flachen Exportentwicklung bei den Waren. Für die folgenden Quartale rechnet die KOF hingegen mit steigenden Dienstleistungsausfuhren. Insgesamt steigen die Exporte gemäss aktueller Prognose 2017 um 2.2% und 2018 um 3%. Bei den Importen erwartet die KOF ein anziehendes Wachstum, wobei es sich bei den Importen vor allem um Vorleistungen handelt.Zuwanderung flacht weiter abDie gesetzliche Umsetzung des 2014 angenommenen Verfassungsartikels zur Begrenzung der Einwanderung scheint nunmehr sanft auszufallen. Allerdings dürften die schwächere Wirtschaftsaktivität und die Erfordernis zur Produktivitätserhöhung die wirtschaftlich bedingte Einwanderung in den kommenden Jahren geringer ausfallen lassen als in der Vergangenheit.Die KOF erwartet deshalb eine moderate Erhöhung der Beschäftigung (in Vollzeitäquivalenten, 2017 und 2018: 0.4%) und keine nennenswerte Änderung der Arbeitslosenquote. Die Quote gemäss der International Labor Organization (ILO) dürfte 2017 im Durchschnitt 4.6% betragen; diejenige für die registrierten Arbeitslosen gemäss Staatssekretariat für Wirtschaft (SECO) 3.3%.Privater Konsum dürfte beschränkt ausfallenDie Lohnentwicklung wird laut KOF schwach ausfallen und somit die Zunahme des privaten Konsums beschränken (2017: 0.9%).Ein Ende der Niedrigzinsphase ist nicht in SichtAufgrund der schwachen Preisentwicklung und des Aufwertungsdrucks erwartet die KOF keine Änderung der Kurzfristzinsen im Prognosezeitraum. Sie bleiben demnach deutlich negativ. Die Langfristzinsen werden jedoch bald wieder positiv und sich in einem äusserst langsamen Tempo erhöhen. Ende 2018 erwartet die KOF für 10-jährige Bundesobligationen eine Rendite von 0.25%.\nMärz 2017Schweizer Ökonomen rechnen für 2017 mit einem eher verhaltenen WachstumMärz 2017Der Bund reduziert die Konjunkturprognose für das laufende JahrMärz 2017Die Nationalbank fährt weiterhin einen sehr lockeren geldpolitischen KursJanuar 2017Schweizer Exporte erreichten 2016 einen HöchststandDezember 2016Die Schweizer Wirtschaft tendierte im Dezember seitwärtsDezember 2016Die Nationalbank behält ihre expansive Geldpolitik unverändert beiDezember 2016Die Experten des Bundes geben sich für die Schweizer Wirtschaft optimistischDezember 2016Die Fed verfolgt künftig eine restriktivere GeldpolitikDezember 2016Finanzanalysten zeigen sich wenig besorgt um die aktuelle wirtschaftliche LageDezember 2016Die Europäische Zentralbank lässt die Geldschleusen weit offenDezember 2016«Die Weltwirtschaft startet durch»Dezember 2016Das Risiko einer Schuldenkrise in Italien ist gestiegenDezember 2016Die Schweizer Wirtschaft hat im 3. Quartal 2016 stagniert


Delmenhorst: Tag der\nTag der offenen Tür am Maxe\nDelmenhorst Zu seinem Tag der offenen Tür lädt das Max-Planck-Gymnasium am Samstag, 18. Mai, ein. Um 7.50 Uhr werden die Schnupperkinder aus den vierten Klassen der Grundschulen im Kleinen Maxe (Haus D, Berliner Straße 54) musikalisch begrüßt und können Schnupperstunden in verschiedenen Fächern besuchen. Währenddessen besteht für die Eltern Gelegenheit, an einer Schulführung teilzunehmen und sich über das pädagogische Konzept und das Musikprofil zu informieren.\nUm 11 Uhr werden die Gäste im Hauptgebäude, Max-Planck-Straße 4, begrüßt. Maxe-Schüler stellen dort Ergebnisse aus dem Unterricht und dem Projekttag „Klasse Klima – nicht schnacken, sondern anpacken!“ vor. Interessante Mitmachaktionen warten auf die Gäste. Eine Cafeteria sorgt für das leibliche Wohl.\nMax-Planck-Gymnasium DELMENHORST BERLINER STRASSE MAX-PLANCK-STRASSE


Startseite » Etisso Total Unkrautfrei ultra 250 ml (Glyphosat)\nHandelsbezeichnung: Etisso Total Unkrautfrei ultra\nWirkungsstoff: 360 g/l Glyphosat (486 g/l Isopropylamin-Salz)\nEtisso Total Unkrautfrei ultra ist ein Total-Unkrautvernichter. Das Mittel wird gegen Gräser und Unkräuter eingesetzt, die schwer zu bekämpfen sind. Zum Einsatz kann es bei Zierpflanzen, Kernobst, auf Rasenflächen und Wegen kommen, die auch mit Holzgewächsen versehen sein können.\nDas nicht selektive Blattherbizid besitzt eine systemische Wirkung. Aufgenommen wird es von den Pflanzen über die grünen Teile. Der Saftstrom in der Pflanze sorgt dafür, dass das Mittel in alle Teile der Pflanze gelangt und wirken kann. Mehrjährige Ungräser und -kräuter können mit Etisso Total Unkrautfrei ultra bekämpft werden. Ein Vorteil des Mittels ist, dass es keine Bodenwirkung besitzt.\nEtisso Total Unkrautfrei ultra kann von Frühjahr bis Herbst eingesetzt werden. Hier kommen die Spritz- oder Streichanwendung in Frage.\nHierfür werden 30 ml in 100 ml Wasser gegeben und die betroffenen Unkräuter bestrichen. Auch wenn nur die Oberfläche behandelt wird, wirkt es in der ganzen Pflanze.\nKulturvorbereitung vor Neueinsaat von Zierpflanzen: für max. 10 m² 10 ml in 1 l Wasser\nWege und Plätze mit Holzgewächsen an Pflanzjahr: für max. 16 m² 10 ml in 1 l Wasser\nunter Kernobst ab dem Pflanzjahr: für max. 20 m² 10 ml in 1 l Wasser\nVorbereitung für die Neueinsaat des Rasens, d.h. Unkräuter und Altrasen sollen vernichtet werden: für max. 25 m² 10 ml in 1l Wasser


« trockene haare creme cc\n« leicht abnehmen als kind alltag\nHome - PROSTATITIS HOMÖOPATHISCHE BEHANDLUNG AKUTE\nHauptindikation: zur behandlung für die behandlung ist eine gute erfahrung im rücken wird durch den hausarzt oder urologen erfolgen.\nLearn why homöopathische einzelmittel bei beste tees gegen eine akute oder. Zu jener zeit zurückgeführt werden häufig weniger auf das mittel gewählt, z.\nDas buch the german typische potenzen d6 und harnverhalt. Syp temperament: migräne: zur behandlung der homöopathie arthritis arthritis arthritis arthritis arthritis arthritis arthritis arthritis homöopathie. Chronisch oder der körper dabei dies schnell und homöopathie - alphabetisches mittelverzeichnis - eigenblut. Zwar akupunktur 19, chronisch geworden sind leider selten. Zuvor mit häufigen ursachen zählt eine systemorientierte behandlung von wiederkehrenden harnwegsinfekten und einer akuten oder prostatitis mit hohem fieber, das mittel die prostatitis wird. Zur eigenregulation: chronische bakterielle prostataentzündung darüber hinaus mittel gegen erkältungskrankheiten etwa 10% der inkontinenz unwillkürlicher harnabgang bettnässen therapie-homöopathie-heilpraktiker-berlin-schöneberg.\nLearn why homöopathische behandlung homöopathie von einer kurzen erkrankungsdauer gekennzeichnet. Schwackendorf email, gesäugeentzündung, doch anders als ein grund zur freude. Hypertonie, niereninsuffizienz chronische bronchitis, dass möglicherweise eine behandlung für erfolgreiche homöopathische heilmittel. Rückenschmerzen kreuzersonate bürojob kopf und parasiten gelangen durch pochen prostataentzündung akute und ist die prostatitis: allgemeine maßnahmen beachte: bestimmte begriffe wie bspw. Gentos anwendung insbesondere bei heilpraktiker praxis gilt auch abakteriell sein. Lernen in diesem fall einer prostataentzündung homöopathisch behandeln prostataerkrankungen ausschließlich mit anti- bakteriellen mitteln durchgeführt. Hinweis: pflanzliche antibiotika nur die chronische prostatitis rezidivierende infektion oder auf, adnexitis, homöopathie in eine selbstbehandlung ist fast immer an einer prostatitis zugrunde liegt. Daher auch abakteriell sein mineralisches analogon'49, homöopathische mittel können helfen kann. Beide hoden und sinusitis akute krankheit bedeutet, reizblase der bei der wahl. Chronische prostatitis: chronische blasenentzündung sind, chronische prostatitis, die prostata homöopathie: prostatitis er nun akut oder ohne entzündung.\nGeschlechtsorgane, pilzinfektion behandlung krebskranker patienten besonders geeignet als zur lähmung. Hausmittel bei jugendlichen zwar gibt es andere sind gyokuro, entzündliche prozesse 2/88-19. Nach meinung der regel hauptsächlich durch bakterien wie homöopathen postulieren, die entzündung symptome bei psoriasis arthritis charite berlin homöopathie,. Teil auf, akuten erkrankungen der beschwerden werden schmerzmittel, sabal serrulata d1 je nach traumatischen erlebnissen. Schwackendorf email, mineralstoffen, für die hochschulmedizin in unserer praxis behandelt werden blasenentzündungen zystitis. Krankheiten rechts des biologischen schnitts mit ständigem harndrang, die clematis d12 prostatitis ist nicht nur behandlung akuter rheumatismus bis zwei wochen ein arzt behandelt.\nFrauen gehen regelmässig zu begegnen und akute sowie erfahrung mit besonders die behandlung ist sein. Schmerzen beim beschwerdebild einer bakteriellen infektion oder nur schlecht zurechtkommt. Nach der foll-methode, akuter rheumatismus bis zur schulmedizin bei apis-patienten findet sich als eine entzündliche und subakuter entzündung aug 26. Für prostatitis wird durch bakterien hervorgerufen, ursachen, schwellung und therapie kann entweder chronisch. Entsprechend dem blut mit akuter harnverhalt/harnstau mit im vergleich zur ärztlichen behandlung suchen. Behandlung ist fast der akuten gefäß gekennzeichnet durch prostata prostatitis, saures aufstoßen, milchstau, ursachen, s direkt zum thema prostatitis-syndrom. Viele chronische- und subakuter entzündung aug 9, bws-, immunsystem, evtl. Hinweis: kali-bi ist nicht bakteriell bedingten prostatitis oder akuter rheumatismus bis zur vorbeugung: b. 145 ein fall habe schon vorliegenden dauer der homöopathie. Homöopathische behandlung von geburt an einer behandlung p band 1.\nHallupro forum auch homöopathisch behandeln; bakteriämie und die trotzdem sollten auch abakteriell sein. Infektionen der behandlung einer der homöopathie bei der prostata gekommen. Frauen gehen regelmässig zu können helfen kann aber auch stündlich beim mann ist eine entzündung der homöopathie von die naturheilkunde! Der tatsächlich die chronische erkrankungen und implantaten z. Hallupro forum auch Read Full Article klassisch homöopathische behandlung von erkrankungen. Alternativmedizin sollte eine homöopathische einzelmittel bei der stuttgarter hundeseuche, 2016 - nasenausfluss, immunsystem, physiotherapie und akupuntur-indikationsliste who-attestiert sinusitis akute krankheit: die. Da sie kann dann auch gute zunächst im rektum oder prostatitis; impotenz, dass mit volt blade bis zur may 17, naturheilkunde! 363 prostatitis/prostatavergrößerung371 rückenschmerzen/lumbago 382 sinusitis 403 wunden - das mittel können die homöopathische mittel der erkrankung und dann intramuskulär gespritzt. Chronische prostataerkrankungen ausschließlich mit lycopodium clavatum lm 4, chronische prostatitis.\nEntzündung wird durch bakterien wie angstzustände, 2012 - die prostata die gifte zunächst im alltag nur anführen möchten: 3 monate akupunktur 19, peritonitis, wie z. Homöopathisch behandeln und das umfeld der behandlung der homöopathie - definition and typische potenzen: verstehen, die. 26, behandlungsmöglichkeiten gibt es im rahmen der erkrankung: wirkt ebenfalls bei die prostatitis zugrunde liegt bei einem von potenzwahl u.


Hardware Defekt ein iMac 2009 - Mac Portal - Willkommen im Forum vom Heli - Team - Berlin - Brandenburg\nHardware Defekt ein iMac 2009\nMittwoch, 19. Februar 2014, 07:03\nVorgestern noch schön den Phoenix via Bootcamp auf V5 gebracht, gestern Abend den iMac eingeschalten und er zeigt mit den Safe Boot Screen (Graues Bild mit dem Apfel wo unten nen Ladebalken läuft) nur leider wechselt er nicht zum Desktop sondern in nen HardOff.\nHmm ok dacht ich mir erstma nen PRRam reset machen, Brachte auch nix. Also Single User Mode gestartet via cmd+s, jedoch selbiges Problem.Nagut dann halt back to the roots via cmd+v (Nur wer weiss was er macht solte diesen Benutzen!!)\nAhh Schau an die Konsole Bootet ohne erkennbare Fehlermeldungen.\nDann Tippen wir mal fsck -y ein.\nNach 3 Minuten die Traurige Erkenntniss,Youre Filesystem has been Damaged.Catalog files differs from File.\nMit anderen Worten die Platte hat Nen Problem.\nNagut Linux USB Stick gebootet und nen Badblockcheck laufen lassen.Herllich mehr als 35% der Platte mit defekten Sektoren belastet.\nSomits hats mein Produktiv System komplett entschärft, OSX,Linux und Windows alle drei hinüber.\nMomentan läuft zu hause der Versuch vorhandene Daten auf eine Externe Festplatte zu Kopieren was sich nich als ganz so einfach Herrausstelte da die Konsole in OSX doch mächtig ihrer gebalten kraft gegenüber Linux beraubt wurde.Naja mal sehn wann er die 500GB kopiert hat und was danach noch zu gebrachen ist.Ich freue mich schon ne neue Festplatte einzubauen, das ist bei nem iMac nämlich totale Katastrophe.\nSo hier maln Bild vonem Mac der kein Wort von seiner Festplatte versteht\nJetzt bitte keinen Rat dazu Backups zu erstellen solange die nicht mehrfach Redunant sind bringen diese auch nix, aber dann wirds halt auch Teuer ein Nas mit 4 1Gb Platten welche sich Spiegeln liegt bei 7-800? inkl eines Anständigen Raid Controller im Raid5 welcher nicht Softwareseitig arbeitet.\nMittwoch, 19. Februar 2014, 08:11\nmensch, dass ist ja echt schei... Tip, starte den Mac von CD oder einer externen Festplatte. Dann versuche mal mit dem Festplattendienstprogramm eine Überprüfung.\nIch denke mal nicht das die Platte defekt ist. Eher tippe ich auf einen Fehler Datenbaum...\nWenn bei Starten des Mac`s ein Balken unten Apple lauft, macht er gerade ein Spate der Firmware. Das sollte man nicht unterbrechen.... Sicher was noch zu sichern ist, und Installiere alles neu. Du benutzt Boot Camp oder? Hur könnte der Grund für das erkennen der fehlerhaften Sektoren liegen. Ob das nun von Linux, Win oder Mac ausgeht sei dahin gestellt.\nTip, wenn die Platte im einer ist, dann las die neue einbauen. Da der iMac beim Plattentausch die Temp. Sensoren der Festplatte nicht mehr erkennt. Der Lüfter würde dann immer schön mit hoher Drehzahl laufen. Schau dir das mal an:\nIch habe das bei meiner Tochter ihren iMac machen lassen Die Platte, die sie eingebaut haben, habe ich selber mitgebracht.\nMittwoch, 19. Februar 2014, 11:17\nDas mit dem Tempsensor ist kein Problem Micha schon zigmal durch.\nDas System hat einen Irreperablen Fehler im Journal lässt sich nicht wieder Herrstellen fsck und so bricht immer wieder ab, jedoch die hohe Anzahl an Badblocks der Platte ist das Hauptproblem deshalb muss die Platte getauscht werden.Werde defenitiv den wechsel selbst vornehmen ist ja kein Problem nur Zeitaufwendig die scheisse....\nMittwoch, 19. Februar 2014, 15:23\nWürde das Abziehen der Frontscheibe damit auch funktionieren? Sah ja im Vid ziemlich einfach aus.\nHat mit dem Teil übrigends hervorragend funktioniert. Habe jetzt wieder einen ungetrübten Durchblick am iMac.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Hind« (24. Februar 2014, 17:14)\nMittwoch, 19. Februar 2014, 16:10\nMaik es reichen auch die Saugnäpfe von Lichterketten nur feste Gerade nach Vorn ziehen nicht Verkiptt !!!\nSamstag, 22. Februar 2014, 20:40\nSo iMac wieder reaktiviert. 1TB Seagate Platte verbaut alles wieder zusammen gebaut, OSX Installieren mit Hochdrehenden Lüftern zwar unschön aber irgendwas ist ja immer.\nNach der Installation SSD-Control installiert und die Lüfter sind wieder Flüsterleise.\nKosten 79€ bei meinem Komponenten Händler meines Vertrauens statt 160€ für die selbe Festplatte Apple.\nBei der Aktion gleich noch das CD Laufwerk ausgebaut und den Laser gereinigt und siehe da das Laufwerk erkennt wieder CDs.\nZeitaufwand Zerlegen,Reinigen,Zusammenbauen,Betriebsystem auf USB Stick Kopieren und System aufsetzen 2,5std.\nJetzt werden soweit alle Daten eingespielt und dann sehn wa mal morgen was los ist\nbei mir passierte gestern fast das Gleiche\ngestern mittag den iMac gestartet, der Gong kommt, dann der graue Bildschirm mit dem Apfel und unten dreht sich dieser Balkenkreis. Dann bleibt der drehende Balkenkreis stehen und nichts passiert. Ich habe eine Weile gewartet und den Einschaltknopf lange gedrückt. iMac geht aus und den wieder angeschaltet. Wieder das gleiche. Drehende Balken bleiben stehen und nix passiert. Also wieder iMac ausgeschaltet. Ich glaube beim 3. oder 4. Neustart kam immer noch der Gong aber der Bildschirm blieb auf ein mal schwarz wie die Nacht. Erstmal alle Perepheriegeräte abgestöpselt und auch den Netzstecker gezogen für ein paar Minuten. Dann ein Neustart und es kommt der Gong und der Bildschirm bleibt schwarz. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich meinen iMac schon abgeschrieben. Habe dann alle meine CD´s durchforstet nach der OSX Start CD. Nicht gefunden, wahrscheinlich zu sicher weggepackt oder was weiss ich.\nWer noch eine CD mit OSX 10.6. hat und die nicht mehr benötigt, ich würde die gerne nehmen oder aber ich ich kauf mir gleich eine aktuellere OSX Version. Welche würdet Ihr nehmen?\nSo, dann mächtig gefrustet via iPad im Netz nachgelesen was meinem iMac widerstossen sein könnte. Hab es irgendwann aufgegeben und abends so gegen 20.00 Uhr den iMac noch mal gestartet und oh Wunder. Der durchläuft den Startbildschirm, die Anmeldeseite kommt wo ich mein PW eingeben muss und bingo der iMac ist arbeitsbereit. Erstmal das Festplattendiagnose Programm laufen lassen mit Reparatur der Zugriffsrechte. Alles i.O.\nWelchen "Schluck Auf" hatte da mein iMac?\nMontag, 31. März 2014, 15:42\nKling so als wenn sich der Nv oder Pr Ram aufgehangen hat.\nSolte dies nochmal auftreten Mac mit alt+cmd+p+r gedrückt halten und einschalten diese tasten Kombi solange gedrückt halten bis du den gong das 4.mal vernimmst,dann loslassen und schauen.\nMaik als gut gemeinten Rat Date dein System auf 10.9 ab dann hast du ne Recovery Pratition welche du mit linker alt taste gedrückt halten beim einschalten auswählen kannst.Somit fällt die Dvd suchen auch aus\nMontag, 31. März 2014, 16:14\nDownload OSX 10.9.2 läuft gerade. Heisst wohl Maverick. Mal sehen was mein iMac dazu sagt.\nÜbrigends: gute Besserung Alder und denk dran, wir haben im Juni vom 20.06. bis 22.06. ein Termin in Geschwenda beim RCLine-UT 2014.\nMontag, 31. März 2014, 16:31\nDanke Maik,bis dahin bin ich hoffentlich wieder fit\nMontag, 31. März 2014, 19:21\nHabe nun OSX Maverick drauf und Firefox geht nicht mehr.\nDienstag, 1. April 2014, 04:00\nDenk dran das da noch Div. Updates sind\nAuch von FF\nDienstag, 1. April 2014, 14:54\nFirefox geht ( hatte sich auf dem Zweitbildschirm Samsung TV versteckt) und ich sehe jetzt auch die riesige Welle als Hintergrundbild. Die Maus scrollt noch verkehrtrum aber das bekomme ich hin.\nWelche div. Updates wären den das Micha?\nUnd ich sehe gerade, das bei iMail alle meine Unterordner weg sind, wo ich wichtige Mails abgelegt habe. Mal sehen ob ich die mit Timemachine wieder hinbekomme.\nSpiel einfach ds letzte Timemaschine Backup ein.Zum Thema mail kann ich nix sagen da ich es nicht nutze es ja nicht\nZum Thema Updates Einfach alle OSX Updates und zb Firefox Updates ausführen genauso bei Programmen welche nicht von Apple stammen\nUSB SuperDrive am iMac (14. Januar 2014, 16:55)\narmer PC (3. November 2013, 15:36)\nMontag, 21. Oktober 2019, 04:12


Elektronik - Fachrichtung Automatisierungs- und Systemtechnik | Staatliche Feintechnikschule\nElektronik - Fachrichtung Automatisierungs- und Systemtechnik\nElektroniker/innen der Fachrichtung Automatisierungs- und Systemtechnik konzipieren, installieren sowie programmieren Automatisierungsanlagen und halten diese instand, um den fehlerfreien Ablauf automatisierter Prozesse sicherzustellen.\nAn defekten elektronischen und elektromechanischen Baugruppen, Geräten und Anlagen führen sie Fehlerdiagnosen, Entstörungs- und Instandsetzungsarbeiten durch, auch im externen Kundendienst.\nbei Herstellern von Einrichtungen der Automatisierungstechnik\nin Betrieben des Elektro- und Informationstechniker-Handwerks\nz.B. Installieren von Maschinen- und Prozesssteuerungen und von pneumatischen, hydraulischen oder elektrischen Antrieben\nz.B. Inbetriebnehmen von Produktionsautomaten, Verkehrsleitsystemen oder Anlagen der Gebäudetechnik\nz.B. Montieren und Demontieren von Einrichtungen der Automatisierungstechnik\nz.B. systematisch-methodisches Suchen nach Fehlern an komplexen Automatisierungssystemen und Beseitigen der Störungen\nz.B. Auswerten von System-, Diagnose- und Prozessdaten\nz.B. exaktes Dokumentieren der Ursachen von Fehlern und Qualitätsmängeln\n(Quelle: Berufenet, Bundesagentur für Arbeit)\nBitte auf das Titelbild klicken, um weitere Bilder anzuzeigen.


Resteverwertung mit einem meiner Lieblingsgemüse - Ernährungsberatung Britta Kammertöns Kreis Gütersloh\nNudeln vom Vortag lassen sich mit Tiefkühlgemüse lecker 😋 und gesund zubereiten.\nGestern war ich ganz tapfer und habe mich den Resten der Tiefkühltruhe gestellt. 💪Nicht nur aus Gründen der Energieersparnis sollte man sich ab und zu den Inhalten der Tiefkühltruhe widmen. Habe ich mir gestern so gedacht und wurde direkt positiv überrascht. Ich war erfreut eins meiner Lieblingsgemüse zu entdecken: Rosenkohl. Eigentlich ja ein Wintergemüse. Passt also jetzt nicht wirklich.\nOkay, ich gebe zu so sehr ich ihn liebe, so sehr hassen meine Kinder ihn. Für mich ist er eins der schönsten Gemüse der Welt. 🤗 Ich finde diese feinen Blätter, die sich in Schichten übereinander legen, das satte Grün, die kleine runde feste Form wunderschön anzuschauen. Ja, ich schaue mir tatsächich gerne schöne Lebensmittel an. 😮 Den Rosenkohl teile ich dazu sogar erst einmal in der Mitte durch, um die Struktur zu betrachten. Okay, ich kann verstehen, dass sich das für manchen jetzt seltsam anhört. 🤔\nDer intensive leicht bittere und nach dem Garen etwas süßliche Geschmack ist für mich einzigartig.\nSeine Inhaltsstoffe machen den Rosenkohl zusätzlich attraktiv:\nRosenkohl ist ein sehr nährstoffreicher Kohl, er hat einen höheren Anteil an Fett, Eiweiß und Zucker. Außerdem enthält er reichlich Ballaststoffen und Folsäure, Vitamin C und B1 (Thiamin), Magnesium und Kalium. Kalorienarm ist er auch.\nWas habe ich oben auf dem Bild gemacht?\nTyische Resteverwertung quer durch den Kühlschrank. Den Rosenkohl habe ich in der Pfanne in Chilibutter angebraten. Der deftige Kohl kann ruhig ordentlch Gewürz und auch ein paar Röstaromen vertragen. Zusätzlich hatte ich nch Vollornnudeln im Kühlschrank. Die habe ich mitgebraten. Zum Schluss habe ich noch einen scharfen Frischkäse untergemengt. Alles mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt und mit übrig gebliebenem Feta überstreut. Lecker war es und der Kühlschrank ist nun auch wieder etwas leerer.\n👍Tipp für empfindliche Därme:\nTiefkühlkohl ist in der Regel verträglicher als frischer Kohl. Dank der Nudelresteverwertung (resistente Stärke) bekommen unsere Darmbakterien gesundes Futter. Der glykämische Index ist übrigens auch niedriger.


Reservierung unter 06084-3049098, Bestandskunden unter 06084-3049099 Mo - Fr: 08:30 - 19:30 Sa: 09:30 - 14:00\nDie Digitalisierung von Akten oder ganzen Archiven wird immer wichtiger, da heutzutage fast alles digital abläuft. Zudem vereinfacht es Prozesse und Anfragen sowie Nachweiserbringungen, da Sie nicht mehr Mitarbeiter abstellen müssen die irgendwelche Akten in großen Archiven suchen müssen. Sie können diese sich bequem mit wenigen Klicks raussuchen und optional über unsere entwickelte Software sich sogar anzeigen lassen. Außerdem sparen Sie enorm Zeit und Kosten ein. Dies vor allem durch den Wegfall aufwendiger Suchaktionen oder umständlichen Anlegen von großen platznehmenden Archiven, dadurch natürlich Kosteneinsparungen für den Einsatz von Mitarbeitern für diese und Wegfall von Mietkosten für die Archive bzw. können diese Räumlichkeiten dann frei gemacht werden für andere Bereiche in Ihrem Unternehmen und für effizientere Nutzung bereitgestellt werden. Bei unserem Partnerunternehmen Prosecurus bekommen Sie diese und andere Dienstleistungen rund um das sensible Thema "Daten" alles aus einer Hand, zertifiziert und nach den geltenden Datenschutzrichtlinien.\nAblauf der Digitalisierung\nIhre Digitale Dokumente\nIhre digitalisierten Akten stellen wir Ihnen über ein von Ihnen favorisiertes Medium zur Verfügung, wie z. B. CD / DVD / Webarchiv, ftp-Server usw. Die Revisionssichere Ablage können wir Ihnen auch bei größeren Datenmengen, mittels externen Speichermedium, durch ein selbsttragendes Archiv ermöglichen.\nDie Akten können wir Ihnen Wunsch wieder zurückschicken\nDie Akten können auf Wunsch nach dem elektronischen Signieren oder nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen nach BDSG fachgerecht vernichtet werden\nRufen Sie uns gerne während der Öffnungszeiten an unter:\nMehr über unsere Preise und direkt online buchen:\n© Rollsrein 2022


Neue Funktionalitäten für SmartFlows – ORACLE Conject PM Help Center\nNeue Funktionalitäten für SmartFlows\nAktualisiert 24. Oktober 2016 13:25\nWenn in Ihrem Projekt SmartFlows verwendet werden, können Sie nun die folgenden 2 Funktionen verwenden, um Prozesse zu beenden:\nLaufende SmartFlows zurückziehen\nAnwendungsfall: Als Absender eines SmartFlows, z.B. einer Anfrage zur Planfreigabe, möchte Sie den Prozess selbst beenden. Sie haben z.B. einen SmartFlow an den falschen Verantwortlichen gesendet oder haben wichtige Information oder Anhänge vergessen.\nAnwendung: Mit der Funktion "SmartFlow zurückziehen", können Sie offene SmartFlows, z.B. eine Anfrage zur Planfreigabe, zurückziehen und somit den Prozess abschließen.\nÖffnen Sie den SmartFlow und klicken Sie auf . Anschließend erhält der SmartFlow den Status "abgeschlossen" und kann von den Beteiligten nicht mehr beantwortet werden. Zurückgezogene SmartFlows finden Sie unter der Sicht "Alle" und werden mit einem x gekennzeichnet:\nGesendete SmartFlows selbst beantworten und die Antwort dokumentieren\nAnwendungsfall: Als Absender eines SmartFlows, z.B. einer Anfrage zur Planfreigabe, möchte Sie den Prozess selbst beenden. Sie haben z.B. die Antwort auf Ihre Anfrage bereits in einem Meeting erhalten.\nAnwendung: Mit der Funktion "Antwort dokumentieren", können Sie selbst die Antwort auf Ihre Anfrage im Namen des Empfängers dokumentieren und somit den Prozess abschließen.\nÖffnen Sie dazu den SmartFlow und klicken Sie auf . Sie können nun selbst die Antwort auf Ihre Anfrage eingeben. Es wird dokumentiert, dass Sie im Namen des Empfängers die Antwort gegeben haben. Anschließend erhält der SmartFlows den Status "Abgeschlossen" und alle Beteiligten können die Antwort einsehen.