16 Jähriger wegen Diebstahl in Höhe von 0,75 € von der Polizei verhaftet - Auswandern nach Indonesien\n16 Jähriger wegen Diebstahl in Höhe von 0,75 € von der Polizei verhaftet\nEin 16 Jähriger wurde von der Polizei verhaftet und in ein Gefängnis in Jakarta eingeliefert, als er eine Prepaid-Karte zum Aufladen eines Handys gestohlen hatte. Der Wert der Prepaid-Karde betrug 10.000 Rp (ca. 0,75 €).\nDie nationale Kommission zum Schutz des Kindes, hat die Polizei stark kritisiert und forderte die unverzügliche Freilassung des Kindes.\nDie Festnahme verletze die Rechte des Kindes, indem es keine Bildung und dem Eltern vorenthalten wurde. Die Eltern durften Ihr Kind bisher nicht besuchen!\nDem 16 Jährigen drohen nun bei einer Verurteilung 7 Jahre Haft.\nVon seitens der Polizei kam bisher nur die Stellungnahme, das die Eltern und Nachbarn auf das Kind einwirken sollten um die Erziehung zu verbessern.\nIn Indonesien gibt es immer wieder gerichtsurteile, wo man sich in einer Zivilisierten Welt an den Kopf fest.\nEine ältere Frau, stahl auf dem Weg nach Hause von einem Baum zwei Früchte im Wert von 0,35 €. Um vor Gericht zu erscheinen musste diese aber schon mehr als 8 € für die Fahrt bezahlen. Die Frau wurde zu einer Geld Strafe verurteilt.\nEine Frau beschwerte sich in einer Email über das Krankenhaus in dem Sie behandelt wurde. Das Krankenhaus verklagte diese Frau wegen Verleumnung. Die Frau wurde verurteilt zu einer saftigen Geldstrafe. Dieser Fall machte damals von sich hören, da viele Bürger von Jakarta Münzen sammelten und die Summe in kleinen Münzen vor die Einfahrt des Krankenhauses gekippt wurde. Der Münzberg dürfte das Krankenhaus ein wenig beschäftig haben, geschweige denn von dem Ruf was es sich durch dieses Urteil geholt hat.\nEin Mieter eines Wohhauses lud sein Handy an einer Stegdose im Hausflur. Die Vermieterin klagte und der Stromdieb wurde verurteilt.\nUnd nicht zu letzt der Fall des Popstars Peter Pan, wegen angeblicher Verbreitung von Pornografie. Er drehte private Videos mit seiner Freundin und lies diese auf seinem Laptop. Dumm nur das dieser gestohlen wurde und dann die Videos über das Internet verbreitet wurden. Er bekam 3,


RAD im Pott - Im Pott: "RuhrtalRadweg" Radroute des Jahres 2007\n<< Fahrradmesse Essen 2007 zurück zur Jahresübersicht Aktion Mit dem Rad zur Arbeit - Die Ergebnisse >>\nZukunftsprojekt Radtourismus im Ruhrgebiet\n"RuhrtalRadweg" Radroute des Jahres 2007\nHier besteht also noch Handlungsbedarf. Ungeachtet dessen haben nach Auskunft der Ruhrgebiets-Tourismus GmbH allein in der ersten Saison etwa 80.000 Radler und Radlerinnen den RuhrtalRadweg befahren, 25.000 Exemplare der Spiralo-Radwanderkarte sind verkauft worden. Überhaupt waren noch nie so viele Radler mit ihren charakteristischen Radreisetaschen im Ruhrtal zu sehen gewesen wie in diesem Jahr. ADFC und EFI konnten im Sommer bei einem ihrer Infostände sogar Radler aus Heidelberg und Augsburg begrüßen, die gerade in Essen Station machten. Besonders für Familien bietet sich der zum großen Teil autofreie Radwanderweg an.\nEiner der größten Knackpunkte des RuhrtalRadweges: die Werdener Ortsdurchfahrt und Ruhrbrücke\nIn diesem Zusammenhang sei noch ein Tourenprojekt erwähnt, das die WAZ zusammen mit den Leuten von "ruhrtal Rad" aus Mülheim (das wiederum sind die Betreiber der "revier.rad"-Stationen) konzipiert hatten. In einer Zeitungsbeilage wurden 13 geführte Radtouren kreuz und quer durch.s Ruhrgebiet vorgestellt, die von Ende September bis Ende Oktober individuell als pauschales Arrangement gebucht werden konnten. Leider hat man aus unerfindlichen Gründen die Beilage nicht der Tageszeitung beigelegt. Statt dessen wurden sie in den "revier.rad"-Stationen ausgelegt - ob noch darüber hinaus, ist nicht bekannt.\nAnlässlich der Eröffnung des RuhrtalRadweges im April hatte die WAZ-Mediengrupe hingegen ihren Zeitungen eine immerhin achtseitige Beilage begefügt. Und Mitte Oktober gab es unter dem Titel "Erlebnis Herbst / ... / Freizeit einmal ohne Auto" eine weitere Beilage, in welcher dem RuhrtalRadweg nochmals zwei Seiten gewidmet worden sind.


Film über Mondlandung\n05.09.2018, 18:18 Uhr | dpa\nRyan Gosling im Film "First Man": Der Film erzählt die Geschichte um die Mondlandung 1969. Ryan Gosling verkörpert hier Neil Armstrong. (Quelle: Daniel McFadden/Universal Pictures/AP/dpa)\nDonald Trump weigert sich, den Mondlandungs-Film "First Man" anzusehen. Der US-Präsident begründet seine Abneigung mit der aus seiner Sicht zu unpatriotischen Inszenierung.\nUS-Präsident Donald Trump will das Filmdrama "First Man" um die Mondlandung im Jahr 1969 nicht sehen, weil die amerikanische Flagge darin nicht prominent zur Geltung kommt. "Es ist bedauerlich. Es scheint fast, als sei ihnen peinlich, dass es eine amerikanische Errungenschaft ist. Das ist schrecklich", sagte Trump dem "Daily Caller". "Deshalb würde ich den Film nicht sehen wollen."\nIn dem Film sind die Astronauten Neil Armstrong (Ryan Gosling) und Buzz Aldrin (Corey Stoll) zu sehen, wie sie 1969 auf dem Mond landen und erfolgreich zur Erde zurückkehren. Gezeigt wird aber nicht, wie sie die US-Flagge ausbreiten und auf der Mondoberfläche befestigen. Gosling und weitere Macher des Films hatten erklärt, die Mondlandung sei eher eine menschliche Errungenschaft als eine amerikanische. Auch der 2012 verstorbene Armstrong habe sich nicht als "amerikanischer Held" verstanden. Die Geschichte sei "menschlich und universell", hatten dessen Söhne Rick und Mark Armstrong mitgeteilt.


Reggae und Gewalt? - Bob Marley Forum\nReggae und Gewalt?\nRegistriert: 13.01.2007, 14:33\nBeitragvon Magl » 13.01.2007, 15:09\nBob Marley singt immer von Frieden, Freiheit, Freude usw...\nIch wollte von euch wissen, liebe Leser, ob Bob Marleys Musik euch von Gewalt abhält!\nSeid ihr gewalttätiger, durch Reggae nicht zu beeinflussen oder total friedlich?\nBeitragvon ganjamuffin » 13.01.2007, 18:19\nich bin sicher nich gewalttätig aber des liegt eher am kiffen als am reggae...bzw. auch zu meiner reggaehochphase hab ich mir bei paar leuten auch gedacht wie guts doch wär wenn ich denen mal eine reinhaun würd^^ aber des bringt eh nix...\nund durchs kiffen hab ich einfach kein bock mich zu schlagen weil des viel zu stressig is^^ außerdem is gewalt ja nich wirklich ne lösung...(außer bei nazis evtl^^)\nBeitragvon rastawomen » 13.01.2007, 18:56\nja total meine nicht rasta zeiten waren in diesem punkt nicht sehr lobenswert... sobald einer mich irgendwie krass angemacht hat bin ich auch als frau schon ziemlich abgegangen weil ich dachte sie hätten es verdient. doch wenn es heute um gewalt geht ist es für mich sehr schwer überhaupt zu verstehen warum das sein muss und was es überhaupt alles soll....\novercome them with rastasmile!!!\nBeitragvon chillaz » 13.01.2007, 19:03\nich denke es liegt nicht unbedingt an Bob Marleys musik. Das liegt an der Einstellung und die leute die meistens reggae hören sind halt häufig nicht so gewaltbereit wie z.b. metaller ( was nich heißen soll das jeder der metal hört gewaltbereit ist)\nBeitragvon Exodus » 13.01.2007, 20:35\nReggae bzw. Bob Marleys Musik hat mich ziemlich beeinflusst. Wenn mich früher jemand angemacht hat, kam es gleich zu einer verbalen oder manchmal auch körperlichen Schlägerei. Heute lassen mich Beleidigungen kalt. Ich ziehe einfach mein Ding durch, egal was andere sagen oder machen.\nBeitragvon JAH-Soldier » 13.01.2007, 20:51\nfrüher war ich zwar nicht gewaltbereit, aba ich hab meinen hass und unzufriedenheit oft gegen mich selbst gewendet und mich selbst gehasst oda verletzt. durch bob marley, aba auch durch anderen reggae habe ich einen besseren zugang zu JAH gefunden und rastafarI gibt mir kraft mich nicht unterkriegen zu lassen. außerdem lebe ich nach dem prinzip von WordSoundPower. das wort ist viel mächtiger als jede art von körperlicher gewalt. JAH hat alles allein mit seinen worten geschaffen!\nBeitragvon AfricaUnite » 13.01.2007, 21:56\nMmm...also ich bin und war noch nie wirklich gewalttätig, bin eher so der friedliche Mensch^^ . Aber bevor ich Reggae und so weiter gehört habe, habe ich mich schon über viele leute aufgeregt, über ihre dummheit und über ihre Einstellungen und so aber jez denk ich immer nur JAH will judge the right!!!\nBeitragvon MerlinK93 » 13.01.2007, 22:24\nAlso ich war früher als ich noch in der 3 und 4 klasse war sehr brutal ich habe mich sehr oft geprügelt. aber ich sage immer zu mir und meinen freunden die genauso waren das man älter und vernünftiger wird.\nBeitragvon MasterBOB » 14.01.2007, 14:16\nWar eigentlich auch nicht so der ruhige Typ. Aber als ich angefangen hab zu kiffen und Reggae zu hören bin ich die Ruhe in Person . Aber es ligt jetzt sicher an der Einstellung. Denn mit Kiffen habe ich schon lange aufgehört. Viele meiner Kollegen finden es lustig wie ruhig und gemütlich mich verhalte, wie wärend dem laufen... ich bin immer der letzte der gemütlich hinterher läuft und Bob hört\nBeitragvon cunky » 15.01.2007, 00:20\nMasterBOB hat geschrieben: War eigentlich auch nicht so der ruhige Typ. Aber als ich angefangen hab zu kiffen und Reggae zu hören bin ich die Ruhe in Person . Aber es ligt jetzt sicher an der Einstellung. Denn mit Kiffen habe ich schon lange aufgehört. Viele meiner Kollegen finden es lustig wie ruhig und gemütlich mich verhalte, wie wärend dem laufen... ich bin immer der letzte der gemütlich hinterher läuft und Bob hört\ndito...bis auf das ich net mitm kiffen aufgehört hab....ich kiffe aba sowiso sso gut wie ganet^^\nRe: Reggae und Gewalt?\nBeitragvon Swiss Nauruan Wailer » 15.01.2007, 11:13\nMagl hat geschrieben: Bob Marley singt immer von Frieden, Freiheit, Freude usw...\nfalsch... sag mir, was in folgenden Liedern von "Frieden, Freiheit, Freude" gesungen wird: "Crazy Baldhead", "Concrete Jungle", "Guiltiness", "So Much Trouble In The World", "So Much Things To Say", "The Heathen", "Exodus", "Johnny Was", "Babylon System", etc. etc.\nbeim reggae gehts nicht um friede, freude, eierkuchen... reggae ist keine "island in the sun"-musik, keine "chillout"-musik...\nBeitragvon ganjamuffin » 15.01.2007, 13:13\njo is richtig...gibt allerdings auch "chillout-sachen"\nBeitragvon chillaz » 15.01.2007, 15:21\nich würde sagen er singt sowohl über frieden, liebe als auch über kriege und probleme.\nWär ja auch komisch wenn er immer nur über tolle dinge singen würde, da er ja selbst aus nicht so guten verhältnissen kommt und ne zeit lang in Slums in kingston gewohnt hat\nSind wir Rastafarians ?!\nBeitragvon Kiespick » 20.01.2007, 22:03\nIch bin schon seit der 6.Klasse ein leidenschaftlicher BoB-Anhänger und hab seit her immer seine Philosophien geliebt und gelebt(außer das mit dem Kiffen, das fing ich erst mit 15 an). Daher hab ich auch nie Stress gehabt( kam sogar mit Rechts gerichteten relativ gut aus, weil ich wusste mit ihnen umzugehen). Dank Selassie!!!!\nBis ich eines Tages nach einem "Gute-Nacht-Spliff" beim Zelten unangenehmen Besuch bekam! Es kam nämlich aufeinmal eine Gruppe von etwa sechs Faschos zu unserer Zeltgruppe, kappten unsere Zeltleinen, kipten einen von uns der draußen schlief Bier übern Latz und Einzelne von denen riefen ständig: "Ihr scheiß Ökos, jetzt seit ihr drann!" Ich kam mitlerweile aus dem Zelt gekrochen, um die Lage zu überblicken und fragte was anliege und zu was diese Aktion führe . Die fühlten sich natürlich gleich provoziert und motzten einen an, bis einer von denen, so einer in meiner Größe jedoch durchtrainiert, auf mich zu lief und nach mir schlug . Dem ich jedoch auswich und in mein Zelt schupste, um anschließend noch mal zu fragen wieso das nötig war. Es gab jedoch keine Reaktion auf mein Fragen und er griff mich erneut an. Irgendwie schaffte ich es jedoch in meinem breiten Zustand ihn nach ner Weile die Nase zu brechen, sodass andere aus der Sippe mich ziemlich anmotzten und mir drohten.\nSo nen scheiß hatte ich noch nie erlebt und ich kam mir dadurch auch schlecht vor und entschuldigte mich bei den Beteiligten, was sie leider nicht abhielt mir weiterhin die Faust anzubieten. Die Mädels unserer Gruppe schafften es letztendlich die Fronten auseinander zu halten. Denn mitlerweile ging in diesen Tumult in mir eine selbstzerstörerische Wut hervor. Ich dachte zuvor eigentlich, dass in jedem Menschen, im tiefsten inneren, etwas gutes und wohlwollenes steckt. Doch diese Begegnung warf alles um! Ich fühlte mich wie Bob nachdem auf ihn geschossen wurde und er den Glauben an das Gute im Menschen verlor! Und über soviel falsche Persönlichkeit machte sich halt ein tiefer Unmut in mir breit, sodass ich jeden einzelnen von denen am liebsten den Schädel zertrümmert hätte.\nIch bin aber nicht so! Daher schrie ich sie an und fragte ob deren Eltern alle solz auf sie sind für dass was sie so machen. Ehe der erste zurück pöpeln konnte, fing ich sie an zu bemitleiden und beschrieb sie alle als in sich gekehrte traurige Jungs mit einer Clownsmaske etc. , während ich mit ner leeren Weinflasche gestikulierte. ........naja der Rest steht nicht zur Sache!\nWas ich sagen will ! Jeder Bob Marley-Fan und Kifffer soll sich in klaren werden, dass ihr an euch glauben sollt! Glaubt an DAS "Shining!" Mit dem seit ihr unantastbar! Rasta ist in jeden von uns und jeder kann, wie Bob es einst tat, mit seinen Worten kämpfen! Überzeugt und konfrontiert die Gewalt mit der Menschlichkeit, die in jeden ruht! Denkt immer daran, jeder Mensch zeigt nicht sein wahres Ich! Jeder versucht etwas anderes zu sein! Ob er lässig, wie ein Hiphopper, protzig oder dumm, wie ein Techno usw. ist , jeder ist innerlich gleich! Wobei jedoch diese Menschen nicht Frei sind! Denn sie lassen sich halt von solchen Zwängen leiten, wie Gruppenzwang. Nur wir Rastas, wenn wir auch wirklich die Philosophie Selassies verstehen und leben sind freie Menschen! Wenn ihr es nicht tut dann seit ihrs nicht!\nBeitragvon ganjamuffin » 21.01.2007, 14:40\nawa....für mich sin viele die ein auf reggae machen auch nur maskenträger, ich versteh net wieso rasta sein immer so als das ultimative dargestellt wird^^ es gibt immer leute die sagen, dass andre nur ne maske tragen und dass könn die leute nich akzeptiern und sehn nur ihren eignen weg als den richtigen...des is meiner meinung nach für einen rictigen rasta viel zu intolerant...lasst die leute einfach leben wie sie leben wolln. aus.\nund wegn den nazis: also nazis sin find ich fast die einzige gruppe von menschen bei denen reden nix hilft....alle die immer davon reden man muss sie mit liebe überzeugen und blablabla ham scheinbar noch nie kontakt mit nem nazi gehabt...bei solchen leuten hilft reden überhaupt nich, wirklich nur gewalt^^ wenn man sie halt ändern will^^ aber man kann sie auch einfach ihr tolles leben leben lassen und dann passt das auch^^\nübrigens: woher willst du wissn, dass jeder mensch nich sein wahres ich zeigt? du also auch?^^


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Klausur morgen- Ich weiß nichts (Psychologie)? (Lernen)\nEs kommt immer drauf an, in wie weit man es mental kann. Manche Leute machen sich selbst sehr viel Druck wenn sie die ganze Nacht nur lernen. Außerdem ist man extrem müde am nächsten Tag.\nNatürlich kann es einem auch helfen, noch etwas in den Kopf zubekommen. Aber dass kommt auf die Person an.\nEs ist deutlich besser, vorher mit dem lernen anzufangen, dann ist es wesentlich leichter.\nJetzt würde ich mir heute Abend nochmal die wichtigsten Informationen stichwortartig auschreiben, und oft durchlesen. Am besten auch morgen früh nochmal kurz alles ansehen. So kannst du dir zumindest vlt. dass Wesentliche merken, und eine akzeptable Note bekommen.\nAlso meiner Erfahrung nach auf keinen Fall! Was du heute Nacht lernst, kannst du morgen trotzdem nicht. Mach einmal auf krank und lern richtig dann wird das schon, viel Glück ;)\nJa. Viele werden wohl nein sagen aber ja.. es lohnt sich Pädagogisch und langzeitig gesehen nich wertvoll aber es bringt was xD Am besten zettel schreiben mit allem wichtigen und dann paar mal durchlesen In 2std solltest dus dann können xD und morgen halt nochmal durchlesen :)\nLast minute Klausur lernen?\nschreibe morgen in bio eine Klausur (11. klasse , 1. Halbjahr).\nes ist jetzt ca. 19uhr , und um ca. 11:00uhr schreibe ich Morgen die Klausur.\nbitte um Lerntipps die effektiv sind um so viel wie möglich Zu lernen.\nwill um 1 spätestens schlafen\nEmmm kurzgefasst, ich schreibe Morgen eine Spanisch Klausur, jedoch renovieren wir auch momentan und hatte keine Zeit zu lernen, bringt es noch was zu lernen?\nVerhalten wenn am nächsten Tag eine Klausur ansteht?\nHey. Ich schreibe morgen meine Mathe Klausur.\nIch bin so semi-gut vorbereitet. Verstehe ein paar Sachen, habe aber noch einiges vor mir.\nWürdet ihr sagen, ich soll um Mitternacht (wie immer) pennen gehen, damit ich morgen nicht übermüdet bin und gut rauskomme, oder soll ich lieber bis spät in die Nacht lernen, auch auf das Risiko hin, dass ich morgen extrem müde bin?\nAm Donnerstag schreibe ich eine Psychologie-Klausur und zum Üben, würde ich ziemlich gerne mit Altklausuren arbeiten. Ich bin in der 11. Klasse auf dem Gymnasium und habe Psychologie im ersten Lernjahr.\nWürde mich sehr freuen über Altklausuren, oder zumindest Links zu ihnen.\nSchreibe morgen Klausur und konnte heute nicht lernen?\nAlso ich schreibe morgen eine englisch Klausur. Jedoch konnte ich heute nicht lernen, weil ich gestern geimpft wurde und deshalb heute komplett platt war. Eigentlich hatte ich mir vorgenommen heute nochmal eine Analyse zur Übung zu schreiben aber das habe ich halt nicht geschafft heute und jetzt fühle ich mich schlecht vorbereitet. Nun überlege ich unabhängig davon wie es mir morgen geht, zu sagen dass es mir immer noch schlecht geht damit ich die Klausur nachschreiben kann und vorher dann nochmal gut lernen kann. Was meint ihr? Sollte ich morgen zur Schule wenn es mir gut geht oder sollte ich sagen dass ich immer noch krank bin damit ich die Klausur nachschreiben kann?


Dauerschwindel Nacken/Rückenprobleme? (Schwindel)\nDauerschwindel Nacken/Rückenprobleme? Hallo ihr lieben ich brauche mal euren Rat ☺Ich bin w 23 und habe ein echtes Problem... Schon jetzt sorry für den langen Text\nIch habe mir im Dez 2015 die Mirena Spirale legen lassen seid dem leide ich unter Schwindel... Der geht einfach nicht mehr weg.. Er ist von Morgens bis Abends da...\nIch musste sie im Januar 2016 schon wider entfernen (Spirale) wegen den vielen Nebenwirkungen.. EINMAL UND NIE WIEDER😡\nDas meiste ist sehr schnell weg nur der Schwindel ist immer noch da...\nAls ich sie noch drin hatte bekam ich auch (als nebenwirkung) muskelbeschwärden und verpannungen ... Ich hatte vorher nie probleme damit... Ich bekam einen richtigen knubbel im nackenbereich der aber wieder verschwand sobald ich sie rausgenommen habe....\nVerspannt bin ich jedoch heute noch...Ich leide unter Schwindel, Ohrengeräuschen, Sehstörungen und habe seid dem auch Kreislaufprobleme (was ich vorher auch nie hatte) öfters Taubheitsgefühle und kribbeln in Armen und Beinen....\nÄrztlich wurde ALLES abgeklärt alles ohne Befund das einzige was bestätigt wurde ist das der Schwindel echt ist (sie wollten es immer meiner psyche anhänken) dabei bin ich psychisch gesund....\nEinfach dieser schwindel schränkt mich extrem ein man traut sich nichts mehr....\nMomentan bin ich in Behandlung (chinesische medizin) da Jetzt EINFACH FERTIG IST MIT MEDIKAMENTEN! 🙄 akupunktur und schröpfen ist angesagt.... der meinte auch das die ganzen symtome vom Nacken kommen...\nMeine Frage habg ihr erfahrungen gemacht damit? Ist da was eingeklemmt... Soll ich noch was anderes probieren Massage? Oder Therapie?\nIch mach schon so Übungen jeden Tag aber die helfen nicht wirklichDanke für eure hilfe und zeit ... komplette Frage anzeigen 1 Antwort\nWie lange dauert die Blutung nach der Entnahme der Spirale Mirena?\nHallo . bei mir ist vor 4 Wochen die Spirale Mirena gezogen worden. Nach 2 Tagen bekam ich dann eine Blutung. Diese war normal , dauerte ca 5 Tage. Dann war 10 Ruhe und seitdem habe ich Blutungen. Mal mehr mal weniger , aber nie ganz weg. Wie lange kann das wohl dauern, bis sich der Körper wieder eingestellt hat?? Und wie lange kann die Blutungen dauern?? was scheint normal und was nicht ?? Habe schon beim Fa angerufen, sie meinte wir warten noch bis Ende August, ansonsten muß ich kommen :. Habe die Spirale 10 Jahre gehabt. Vielleicht weiß der eine oder der andere Rat zu diesem Thema???\nIch w24, leide seit Monaten unter schrecklichen Symptomen. Alles fing plötzlich morgens auf dem Weg zur Arbeit an. Meine Beine waren wie aus Pudding, Herz schlug bis zum Hals, mir war heiß und ich war am schwitzen. Dann trat der Schwindel ein und ich war froh als ich im Taxi nach Hause saß. Der Notarzt kam, keine Auffälligkeiten wurden festgestellt. Seitdem begann der Marathon, Schädel MRT, Hws MRT, Orthopäde, Kardiologe Langezeit EKG + belastungsekg, Neurologe. Überall kein Befund. Es wurde auf eine PA geschoben und ich bekam Flouxetin, welches meiner Meinung nach nicht viel bringt. Seit diesem Vorfall plagt mich der dauerschwindel, herzstiche, sehprobleme. Kann das alles wirklich psychisch sein? Gibt es jemanden da draußen dem es auch so geht ? MfG\nRückenschmerzen Nebenwirkung der Spirale (Mirena)?\nHabe mir vor 3 Wochen die Mirena einsetzen lassen. Seit dem habe ich derbe Rückenschmerzen in der Steißgegend. Habe viele Freundinnen bei denen sind Rückenschmerzen eine Begleiterscheinung wenn sich die Regel einstellt. Aber ich konnte mich darüber eigentlich nie beklagen.\nHallo..hat hier jemand Erfahrungen mit der Mirena-Hormonspirale gemacht? Ich habe Sie jetzt seit 1 1/2 Jahren. Irgendwie ging es mir nie richtig gut. Lustlosigkeit, immer müde, manchmal Schwindel..in letzter Zeit sehe ich oft sehr verschwommen.. dann hat mein Arzt eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt. Dabei kommen diese Symptome ja auch vor. Dann hatte ich einige gute Tage aber auch viele schlechte. Nehme auch erst seit 1/2 Jahr Hormontabletten und bin wahrscheinlich noch nicht richtig eingestellt. Dann hatte ich einen kleinen nervlichen kollaps, war bei einer Neurologin. Sie meint "überarbeitet", was auch stimmt und evtl. die Schilddrüse. Nun liest man so viel schlechtes über die Mirena, auch mit den Symptomen die ich alle hab. Ist da wohl was dran, kann es auch an der Spirale liegen..? Ich bin langsam mit den Nerven echt zu Fuß, bin auch schon die ganze Woche krank geschrieben.. Vielleicht kann mir ja hier jemand hilfreiche Infos geben..schon mal vielen Dank im Voraus!!\nLagerungsschwindel ich verzweifle?\nHallo, ich bin 13 Jahre alt und leide seit vorgestern an akutem Lagerungsschwindel. Mein Magen ist komplett leer, ich hab seit Montag nichts mehr gegessen, nur Tee getrunken. Ich mache regelmäßig Übungen und habe das Gefühl, dass es jeden Tag ein bisschen besser wird. Nun habe ich aber gelesen, dass die Krankheit nie richtig aufhört, der Bericht stammt aber von älteren Menschen. Dauert das bei mir auch länger? Hört der Schwindel nie wieder auf? Ich bin verzweifelt. Meint ihr, ich schaffe es noch bis Ostern, gesund zu werden?\nAlso bei mir ist es so -Druck im kopf -selten heftiges weinen -stress&angst -taubheisgefühl -knacken und knistern im nacken -starkes zittern manchmal -schweres schlucken -schwingungen im kopf verbunden mit meinen Herzschlag -rücken b.z.w rücken schmerzen -bei sportlich keine Luft -herz Rasen -kann mich nicht gut bewegen -fühle mich nicht mehr wie früher -komisches Schwindel Gefühl -schweres erinnern -höre alles viel leiser als früher -ein Auge sieht etwas dunkler als das andere -heftiger husten -rechtes ohr ist leicht entzündet -mein Geschlechtsorgane juckt :( War beim Arzt habe blutest und urin testen gemacht kein Ergebnisse hilfe Oh und ich fühle mich dauerhaft müde und komme manchmal in der Nacht zu extremen Unruhe ich bin 14 Jahre alt Niemand ist gestorben oder so wo kommen die her?\njaydess spirale legen eine frage?\nhallo ich habe vor einigen jahren mal die mirena gelegt bekommen und da bekam ich vorher keine medikation oder ähnliches. Nun bekomme ich die Jaydess gelegt morgen. Da soll ich vorher eine bestimmte tablette nehmen. Die ich vom frauenarzt bekam. Weiss jemand warum? Danke an alle und kann ich noch was machen mich vorbereiten oder so? Vor allem wegen kreislauf.\nHallo, ich hab seit ca 1 Jahr diie mirena spirale und hab seit ca 4 wochen so komische beschwerde wie heißhungerattacken auf süßes und saures und morgen übelkeit ,schwindel ,ständige müdigkeit und so ein komischen ziehen im unterleib .wollte morgen ein termin machen beim frauenartz weil ich erst gedacht das liegt an der mirena. hat einer schon so eine erfahrung mit sowas oder wurde schon jmd von der spirale schwanger. Mein freund und ich verhüten eig noch zusatzlich mit kondom haben aber ein paarmal vergessen . ich wei0 das ihr keine fachartze seid abe rich wollte nur mal eur emeinung dazu hören. liebe grüße maus1233\nwer hat die mirena spirale?\nHallo, ich habe nun seid einen Jahr meine mirena liegen und hatte auch nie Probleme, bis ich vor fünf Tagen plötzlich meine Periode bekam (sie ist seid zwei Monate nach legen ausgeblieben worüber ich auch sehr froh war) nun ist die Periode seid zwei Tagen wieder weg aber seid dem habe ich starke schmerzen im unterleib und heute beim tasten nach den Fäden (was ich alle vier bis sechs Wochen mache) sind diese nicht mehr fühlbar. Hat oder hatte evtl jemand das gleiche Problem? Weiß Jemand Rat? Mein fa ist leider seid Montag im Urlaub und ist erst nächste Woche wieder da. Vielen dank für antworten\nHat man mir eine falsche Spirale eingesetzt?\nHallo an alle. Frage steht schon im Titel. Zur Beschreibung: Nach 5 Jahren Mirena (mit der ich hochzufrieden war), hat mir die FÄ letztes Jahr eine neue Spirale eingesetzt. Nun leide ich oft unter starker und unregelmäßiger Regelblutung (manchmal alle 2 Wochen). Das kann doch nicht "meine" Mirena sein. Auf dem Kotrollpaß steht Multiload CU 375, die ja keine Hormonspirale ist. Die Bezeichnung "Mulitload.." wurde handschriftlich durchgestrichen und durch "Mirena" ersetzt. Wie kann ich herausfinden, ob sie die falsche einsetzten? Falls ja, haben sie mir Geld für die teure abgeknöpft, eine neue muß rein, und das will ich nicht nochmal bezahlen. Was kann ich tun?\nIst die spirale in die Bauchhöle gerutscht\nHallo Zusammen Ich habe eine #frage und zwar: 1 ich spüre di fäden der mirena nicht 2 würde ich merken wenn die spirale in die bauchhöle gerutscht ist da ich die fäden nie ertasten kann. ich habe keine bauchschmerzen mehr. hatte Feb-April keine Blutung mehr also kann ich davon ausgehen das ich sie immer noch habe. und wie würde ich merken das die spirale in den bauch gerutscht ist kann ich die spiralle mit dem finger tiefer schieben oder wie, das die in den bauchraum gelangen kann\nDauerschwindel seit 6 Monaten\nHallo! Ich bin 29 Jahre alt, verheiratet, 2 Kleinkinder, keine Vorerkrankungen, kein Übergewicht. Seit 6-7 Monaten leide ich unter einem Dauerschwindel. Ein Grundschwindel ist immer vorhanden aber in bestimmten Situationen tritt der Schwindel verstärkt auf. Z.B beim Autofahren oder wenn ich friere (friere sehr oft). Auch in Verbindung mit Kopfschmerzen und ab und zu Übelkeit. Mein Hausarzt ist von einer Belastungsreaktion ausgegangen und hat mich zur Kur geschickt. Die hat mir gut getan und vor allem die manuelle Therapie im Schulter-Nacken-Bereich hat den Schwindel etwas gelindert. Somit hat mir mein Hausarzt auch zu Hause manuelle Therapie verordnet. Diese absolviere ich momentan aber eine langfristige Linderung ist nicht in Sicht. Es ist sehr belastend und schränkt total ein. Was kann ich tun? Ratschläge? Vielen Dank für eure Antworten!\nWarum habe ich "Dauerschwindel"?\nHey hier Lieben, Ich muss jetzt einfach mal meine Frage loswerden und hoffe,dass man mir helfen kann. Zu mir: Ich bin weiblich,19 Jahre und bisschen stabil gebaut. Ich habe eine schwere Vergangenheit hinter mir. Angefangen von mobbing bis hin zu familiären Problemen. War wegen SVV vor 2 Jahren in einer Klinik und hatte zu der Zeit ein Alkoholproblem. Vor einem halben Jahr habe ich 4 Nasen gezogen und mir ging es danach tagelang richtig dreckig. Vor 2 Monaten wurden bei mir Fluoxitin 10mg angesetzt. Diese habe ich 3 tagelang genommen und am 3. Tag habe ich 2 Schlucke Sekt getrunken und 2-3 Züge von einem Jonny geraucht (Bitte keine blöden Kommentare,ich weiß das war echt hirnverbrannt). Von jetzt auf gleich wurde mir dermaßen schwindelig, sodass nicht mal mehr liegen und Beine hoch halten funktioniert haben ( habe seit jahren Migräne und Schwindel Attacken hin und wieder). Bin dann für paar Stunden ins KH an den Tropf gekommen. Dort waren alle Werte in Ordnung. Der zuckerspiegel war leicht unten aber noch ok und der Blutdruck war bisschen niedrig aber noch im grünen Bereich. Mein Puls war leicht hoch,jedoch habe ich schon immer einen hohen Puls. Dieser Dauerschwindel hielt die nächsten 3 Wochen an. Danach hatte ich eine Woche ruhe und er kam erneut jedoch diesmal mit Druck auf dem rechten Ohr und Taubheitsgefühlen in der rechten Gesichtshälfte. War vor 2 Tagen beim Ohrenarzt und dieser meinte ich hätte einen "Ohrschnupfen" vermutlich durch eine Allergie ausgelöst. Habe dagegen Nasentropfen und Cortisonnasenpray bekommen. Hatte die ganze letzte Woche kaum noch schwindel. Gestern Abend fing alles wieder von vorne an. So wie ich mich schlafen legen wollte bekam ich wieder häftigen Schüttelfrost (obwohl mir warm war) und Schwindel der bis jetzt anhält sowie Taubheitsgefühle in der Lippe und Atemnot. Langsam weiß ich nicht mehr was ich tun soll. Seit dem letzten Vorfall vor 3 Monaten habe ich keinen tropfen Alkohol getrunken und will nie wieder was mit Drogen zu tun haben. Gestern ist unser geliebter Zebrafinken gestorben und mein Bruder liegt im Krankenhaus. Desweiteren suche ich seit 3 Monaten eine Wohnung....vergeblich. lebe seitdem bei meiner freundin auf 26qm. Habe überlegt ob ich eine Reha machen soll oder mich nochmal durchchecken lassen soll. Esse und trinke kaum was ich aber noch nie getan habe trotz dass ich so dick bin. Mir gehen lansgam die Ideen aus was es sein könnte. Bitte helft mir.\nmacht der chirurg auch röntgenbilder vom nacken und der hws?\nhallo meine frage:tut der chirurg auch röntgenbilder vom nacken und der hws machen?weul leide unter schwindel und der hno arzt meinte kommt vom nacken und der hws.\nwas ist denn zu bedeuten Tinitus oder akustische Halluzination?\nich leide an einen komischen Ohrgeräusche sehr häuftig und zwar die Machen Musik auch als " Radio im Ohr" genannt ist.. lieder , trommeln, stimmen .was ist das ? warum hört es nie auf? langsam geht mir auf die Nerven ,dass man nicht konzentrieren kann und bekam deshalb Kopfschmerzen und allles dreht sich ( schwindlig)


Austausch bei fortgeschrittener Erkrankung (zB unheilbar, palliativ, ohne Therapie), mein Blick auf mein restliches Leben - Seite 66 - Weitere Gruppen - Forum der Frauenselbsthilfe Krebs\nLiebe Netterling , auch ich möchte dir für deine beruhigenden Worte von Herzen danken. Für mich bist du in der Phase des Annehmens. Du bist mit dir im Reinen, gehst bewusst auf das zu, was kommt. Schön, daß du gut umsorgt wirst. Genieße das Zusammensein mit deinen Lieben.\nLiebe Netterling . Meine absolute Hochachtung und danke, dass du deine Gedanken mit uns teilst. Ich wünsche dir eine schmerzfreie Zeit im Kreise deiner Lieben. 🍀\n13. Januar 2021, 12:30 Uhr\nDem Dank der anderen kann ich mich nur anschließen, Netterling .\nMögest du, wenn es soweit ist, von Liebe und Erleichterung getragen schmerzfrei und sanft dorthin hinübergleiten, wo es keinen Durst und keinen Schmerz mehr gibt, aber Frieden.\nich hab deine Zeilen gerade erst gelesen und es hat mich erschüttert und zu Tränen gerührt da ich grad am Anfang bin finde aber deine Entscheidung sehr mutig und sicher auch im besten Sinne für dich. Ich wünsche dir weiterhin keine Schmerzen, viel Liebe auf dem letzten Weg und Frieden für dich, deine Seele und deine Lieben.\nMeine Hochachtung für deine Entscheidung - fühl dich umärmelt.\n13. Januar 2021, 13:27 Uhr\ndu sollst behütet und beschützt sein. Ich werde für dich beten! Mieze66\n13. Januar 2021, 13:34 Uhr\n... und vergiss nicht, Netterling - sollte der Durst oder etwas anderes zu belastend werden, man hat Dich auf der Palliativ-Station sicher über die Möglichkeit einer palliativen Sedierung informiert?\nAlles Gute für Dich und Deine Lieben, viel Kraft und Vertrauen, gistela\nIch wünsche dir Kraft, Frieden, schmerzfreiheit, Liebe, innere Ruhe, und eine gute Reise\n13. Januar 2021, 14:31 Uhr\nDeine Beschreibung nimmt mir die Angst vor dem, was für mich noch kommen könnte. Ich danke Dir sehr dafür. Du bist für mich ein großes Vorbild, wenn es heißt, sich mit innerlichem Frieden und Würde auf den letzten Weg zu begeben. Du vermittelst, daß nur die Angst davor schlimm ist, die letzten Tage aber gefüllt werden mit Akzeptanz und Liebe . Hab Dank dafür, daß es Dich gibt.\n13. Januar 2021, 14:34 Uhr\nLiebe Netterling 💐\nvielen Dank, dass du uns an deinem Weg teilhaben lässt. Ich bin dankbar deine Gedanken lesen zu dürfen, es gibt Kraft solche wertvollen Menschen wie dich kennen zu lernen.\nWir alle hier im Forum sind bei dir, im Herzen und in Gedanken. 😉 Aber du spürst ja sicher wie es um dich herumwuselt.\nDanke Netterling 🌻\nLiebe Netterling ich schreibe dir hier jetzt doch, obwohl ich dich gar nicht kenne, weil es irgendwie tröstlich ist, dass du es noch lesen kannst. Das empfinde ich viel schöner als die Nachruf-Threads. Mögen noch viele Posts dazukommen!\nMeine Signatur scheint im Gegensatz zu deiner Entscheidung zu stehen. Das sehe ich aber nicht so.\nWir alle haben glaube ich Angst, vor dem Moment, in dem ein Kampf aussichtslos ist. Und ich habe schon mehmals für mich gedacht, dass es "weniger schmerzhaft" ist, bzw. es sich einfacher stirbt, wenn man sich vor dem Unabwendbaren nicht mehr wehrt. Dein Bericht scheint das wiederzuspiegeln.\nIch wünsche dir noch unglaublich schöne Tage mit deinen Lieben. Und dass dir alles was möglich ist an Leiden genommen wird.\nDu bist jetzt schon ein Stern am Himmel, der töstlich auf uns herableuchtet!\nalles was ich sagen/schreiben kann, könnte mein "Inneres" nicht wiedergeben. Du bist ein ganz besonderer Mensch und es ist ein großer "Vertrauensvorschuss" uns an deinem Denken und Fühlen teilhaben zu lassen. (Boah, klingt das blöd, aber ich hoffe du erahnst, was ich meine)\n13. Januar 2021, 15:38 Uhr\nich habe eben über die Anzeige der neuen Beiträge deine beiden letzten Postings hier gefunden. Ganz lieben Dank dafür, dass du uns deine aktuelle Situation schilderst.\nIch finde nicht, dass dein Beitrag etwas entmutigendes an sich hat. Klar, man wünscht sich als Betroffene natürlich eine Heilung. Aber das Wissen, dass jeden Tag Menschen am Krebs sterben, ist doch irgendwo auch da.\nDein Bericht, dass dieser allerletzte Weg auch sehr bewusst eingeschlagen werden kann und man mit sich im Reinen ist. bereit, den letzten Schritt zu gehen und dabei keine Angst oder Wut in sich trägt, macht auch Mut.\nIrgendwann steht uns allen der Weg über die Regenbogenbrücke bevor. Ob wegen des Krebs, einer anderen Krankheit oder einfach nur wegen des Alters. Es scheint mir hilfreich, sich schon im Vorfeld damit zu versöhnen\nIch wünsche dir noch eine schöne Zeit ohne Leiden im Kreis deiner Lieben\nliebe Netterling ... So traurig mich deine Zeilen auch machen... So bewundere ich deine Haltung und deine Stärke diesen/deinen Weg zu gehen.\nMögest du von Engelsflügeln getragen in deine *neue* Welt gleiten... Von deiner voraus gegangenen Familie in Empfang genommen werden.... Tanzende Schmetterlinge, Kinderlachen, duftende Blumenwiesen, sowie warme Sonnenstrahlen sollen dich begleiten und dir auf deiner Reise Trost und Geborgenheit bescheren.\nDas wünsche ich dir von ganzem Herzen❤\nDeine Zeilen stimmen so friedlich und machen Mut. Dieser Strang wurde von Ilse68 eröffnet und sie hat auch oft wundervolle Worte gefunden, an die ich noch heute immer wieder denke. Das, was Du hier mit uns teilst, bleibt und wirkt nach. Herzlichen Dank dafür! Für Deinen Weg wünsche ich Dir auch weiterhin allen Segen und Gehaltensein im Vertrauen. Alles Gute, Karin\n....ich bin schon am 8.1 auf deinen Post gestoßen - der mich tief berührt hat, mir Gänsehaut bereitet hat und in mir eine tiefe Bewunderung für dich hervorrief die für immer ANHALTEN WIRD\nFür deine Offenheit bin ich dir sehr dankbar - sie wird ganz sicher viele von uns trotz deiner traurigen Situation, in bestimmten Situationen\nKraft und Hoffnung geben - auch diesen Weg zu gehen , ganz lieben Dank dafür.\nIch wünsche dir von Herzen, dass du die nächste Zeit schmerzfrei und weiter mit viel Liebe erleben darfst - wir sind in Gedanken bei dir.\nWenn dein Tag gekommen ist, werden unsere Tränen es so machen, wie es die liebe Quietsche beschrieben hat\nlieben Gruß 18-09-Sonnenschein\nUnsere Tränen werden den Regenbogen bauen, der Dich friedlich und ohne Schmerzen hinüber begleitet .\n13. Januar 2021, 18:41 Uhr\nLiebe Netterling , Danke !\nSei behütet und beschützt auf Deinem letzten Weg.\n13. Januar 2021, 22:23 Uhr\nVielen Dank für Deine Rückmeldung, liebe Netterling .\nUnsere Gedanken begleiten Deinen letzten Weg\n13. Januar 2021, 23:31 Uhr\ndanke, dass du uns durch deinen ehrlichen und dennoch tröstlichen Bericht, Angst nimmst.\nDu schreibst: Ich lasse es mir gut gehen. Ich bewundere dich dafür. Deine Haltung zeigt, du hast verstanden, wie man leben sollte. Nun wendest du dies auch auf deinem letzten Weg an.\nIch wünsche dir, dass es dir auch gut dabei geht.\nMöge ganz viel Frieden und Liebe bei dir und deiner Familie spürbar sein. So kannst du warm gebettet, sanft hinübergleiten.\n13. Januar 2021, 23:46 Uhr\nLiebe Netterling ich schicke dir tausend umarmungen, viel Ruhe, wohltuende Entspannung und ganz viel Liebe 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘


Hotel Ryugyong, ein Wahrzeichen von Pjöngyang. Sehenswert.\nVeröffentlicht am 14. Februar 2019 20. Februar 2019 von Walter Tretenhahn\nEs gibt für uns mitteleuropäische Besucher in Nordkorea einiges Fremdes und Befremdliches, nicht einfach zu Verstehendes. Eines der dafür schon optisch bedeutendsten Symbole ist eine von den meisten Stellen Pjöngyangs deutlich erblickbare, hoch in den Himmel ragende Pyramide. Die einen Anblick bietet, der bis vor zehn Jahren wegen seiner schmutzig-grauen Betonwände und finsteren Fensterlücken nicht nur hässlich, sondern zudem bedrohend wirkte. Den neugierigen Ankömmling aus dem Westen gleich einmal (weiter) verunsicherte. Die Antworten der Fremdenführer waren kurz. „Das ist das Hotel Ryugyong, ein Wahrzeichen von Pjöngyang. Noch nicht fertig. Dauert noch etwas“. Es sollte bei seiner Grundsteinlegung 1987 das höchste Hotel der Welt werden (vgl. auch: Nordkorea-Notizen vom 29.Oktober 2018)\nBlick vom Platz mit dem Denkmal der Gründung der Arbeiterpartei Koreas\nBlick vom Juche-Turm\nNoch vor zehn Jahren…\nHotel Ryugyong, 330 Meter – 105 Stockwerke\n1992 gab es in Folge des Ostblock-Zusammenbruchs auch in Nordkorea große wirtschaftliche, finanzielle Probleme, die einen Baustopp nach sich zogen. Auch mich bedrückte dieser, das Stadtbild dominierende Gigant, bei meinem Erstbesuch Anfang Oktober 2008. „ Dauert noch etwas“, war die originelle, logische Antwort meiner Fremdenführerin. Doch in diesem Jahr hatte tatsächlich der Weiterbau begonnen. 2012, zum 100. Geburtstag des Staatsgründers Kim Il Sung, sollte das Ryugyong endlich öffnen. Ein Investment des ägyptischen Orascom-Konzerns ermöglichte die zumindest außen erkennbare Fortführung. Die Fassade aus spiegelnden Glaspanelen wurde dann auch 2011 fertig gestellt. Die deutsche Luxushotelkette Kempinski als Betreiber der für den Hotelbetrieb vorgesehenen Etagen kam immer mehr ins Gespräch, zog sich aber wieder zurück. Bis 2017 gab es eine neuerliche Unterbrechung. Westliche Pjöngyang-Besucher berichteten: „Noch nicht fertig, dauert noch etwas“.\nDie Stadtbild-Dominanz hat sich bis heute nicht verändert, der Blick auf das Ryugyong-Hotel ist aber eindeutig besser, ansprechender geworden. Das Gebäude fügt sich in die neue Skyline Pjöngyangs mit den vielen, neuen Hochhäusern. Ganz weltstädtisch wirkt die Pyramide am Abend. Wenn helle, bunte, bewegliche Bilder der Fassade in den Nachthimmel leuchten. Wie die „Flammenden Türme“ Bakus, die illuminierten Hochhäuser Shanghais, Chicagos oder in Sydney. Oder das immerhin 75 Meter hohe Uniqua-Bürohaus am Wiener Donaukanal.\nBei meinem letzten Besuch im September stoppten wir nach einem guten „Feuerfleisch“-Abendessen (Bulgogi; inklusive ein oder zwei kühle Taedong-Biere) auf meinen Wunsch mitten auf einer zur Pyramide führenden Hauptstraße. Ich musste einfach den flammenden Turm Pjöngyangs fotografieren. Dieses Mal stellte ich keine Frage, da ich die Antwort kannte: „Dauert noch etwas“.\nDie bekanntlich „wohlinformierten Quellen“ schätzen, dass 2020 oder 2021 das Gebäude fertig gestellt sein wird. Mit den Hoteletagen, Großbüroräumen und den Mietappartements. Dann kann man mit Recht sagen: Hotel Ryugyong, ein Wahrzeichen von Pjöngyang\nIch werde mich um eine Vorinspektion bemühen.\nDie Nachfolger von Arirang


wahl Archives - Seite 2 von 6 - Verstand in Gefahr?!\n« Posts tagged wahl\nSchreckensbild als Wahlhilfe\n21. Januar 2013 / marcus posted in Inneres, Politik / No Comments\nNach dem teilweise etwas überraschenden Ergebnis der Niedersachsenwahl sollte man sich fragen, ob die bekannten Umfrageinstitute von der FDP unterwandert sind.\nHatten vor der Wahl alle Umfragen die FDP außerhalb des Landtages gesehen, war das Ergebnis geradezu sensationell. Ein wenig werden sich die Liberalen auch bei den Umfragenden bedanken dürfen, denn das Szenario, das durch die Institute, die Medien und nicht zuletzt durch das Gebahren der handelnden Politiker aufgebaut wurde, war geradezu apokalyptisch aus FDP-Sicht. Um nicht weniger als die Existenz des liberalen Gedankenguts schien es zu gehen, wollte man der öffentlichen Darstellung Glauben schenken. Und dennoch hatte der Wahnsinn System: bevor die Liberalen sich aus Deutschlands Parteienlandschaft verabschieden und somit die CDU allein und verloren im bürgerlichen Lager stehen lassen, wird so mancher Wähler wider seiner Überzeugung (wieder) das Kreuz bei den Gelben gemacht haben. Das ist durchaus nachvollziehbar, schließlich werden nicht nur CDU-Wähler ihre Zweitstimme „verliehen“ haben, auch viele enttäuschte FDP-Wähler werden aus einer vernünftigen Überlegung sich zur Stützung der FDP entschieden haben, auch wenn sie inhaltlich mit dem momentan angebotenen nicht einverstanden sein können. Denn egal, wie schlecht sich der Laden momentan verkauft, eine Parteienlandschaft ohne die FDP wäre auch nicht wirklich schön.\nIch glaube, dass die FDP ohne dieses Schreckensbild kaum soviele Wähler mobilisiert hätte. Im Gegenteil: hätten Forsa und Co. im Vorfeld der Wahl 7,5% vorhergesagt, hätte die FDP wahrscheinlich ernsthaft mit der Fünf-Prozent-Marke zu kämpfen gehabt, denn personell und inhaltlich sind die Liberalen momentan weit weg von Gut oder Böse. Deshalb sollte im liberalen Lager nicht die Häme über die fehlerhaften Umfragewerte vorherrschen, sondern die Dankbarkeit, dass die Wahlforscher ein so schreckliches Szenario gemalt haben, das viele Wähler sich zur Wahl der FDP entschieden haben.\nUnd wenn ich ein Freund von Verschwörungstheorien wäre, würde ich hinter diesem Umstand System vermuten.\nSozial und bibeltreu\n30. Dezember 2012 / marcus posted in Inneres, Politik / No Comments\nDer Wahl-O-Mat zur Niedersachsenwahl im nächsten Jahr ist nun nutzbar. Ich habe es mir nicht nehmen lassen, den 38 Thesen zuzustimmen (oder auch nicht) und komme auf folgendes Ergebnis:\nWen soll ich am 13. Mai wählen?\n29. April 2012 / marcus posted in Inneres, Politik / No Comments\nAm 13. Mai darf ich ja mal wieder ein Kreuzchen machen. Da kommt freilich die Frage aus, welche Partei denn die glückliche sein soll, die uns mit meiner Unterstützung ins Verderben stürzen darf. Und wie so häufig habe ich den Wahl-O-Mat bemüht, bin aber vom Ergebnis nicht so überzeugt.\nDIE LINKE ist so halbwegs richtig platziert, beim Rest ist einiges durcheinander geraten.\n17. Januar 2012 / marcus posted in Inneres, Politik / No Comments\nAm 11. März wird in Frankfurt ein neuer Oberbürgermeister gewählt. Der hessische Rundfunk leistet sich von unseren Gebühren eine Sonderseite zu diesem politischen Ereignis im Internet. Auf dieser Seite kann man auch virtuell seine Stimme abgeben, wen man denn wählen würde.\nIch befürchte, der aktuelle Zwischenstand dieser Stimmungsabfrage hat mit dem Endergebnis nicht viel zu tun.\nDie PARTEI ist eigentlich immer eine gute Wahl.\nWahrscheinlich wurde diese Abstimmung durch Nicht-Hessen verfälscht.\n25. Dezember 2011 / marcus posted in Sonstiges / No Comments\nVor Wochenfrist haben mich meine Vereinsfreude der Freilichtbühne Werne m Rahmen der Jahreshauptversammlung freundlicherweise (und mangels Alternativvorschlägen) zum Geschäftsführer gewählt. Da kann ich nur „Danke“ sagen und mich auf eine spannende Zeit in dieser neuen Position freuen.\nUnd zu allem „Überfluß“ habe ich in den Tagen vor Weihnachten auch bei meinem Arbeitgeber eine Änderungsvereinbarung unterschrieben, die – wie der Name schon andeutet – eine Veränderung bedeutet und mich vor neue Herausforderungen stellt. Doch dazu mehr im nächsten Jahr..\nAuf jeden Fall seht ihr, dass vieles im Wandel ist. Das wollte ich in diesen ruhigen Stunden nur mal loswerden.\nIch wünsche weiterhin „Frohe Weihnachten“.\n18. April 2011 / marcus posted in Äußeres, Inneres, Politik / No Comments\nZwei aktuelle Nachrichten zum Thema „Europäische Union“ sollte man verknüpfen, um sie zu verstehen.\nBei der finnischen Wahl wurde über das Ergebis folgendes vermeldet:\nRechtsruck bei Wahl: Euro-Gegner triumphieren in Finnland\nDoch wen wundert´s, wenn man eine andere Schlagzeile des Tages dazu nimmt:\nVorratsdatenspeicherung: Brüssel will Deutschland zur Netz-Überwachung zwingen\nÜberrascht die SPD die Grünen?!\n28. März 2011 / marcus posted in Inneres, Politik / No Comments\nDie Grünen in Baden-Württemberg freuen sich gerade, haben sie doch die SPD als zweitstärkste Partei im Bundesland abgelöst und wollen nun in der ersten grün-roten Landesregierung den Ministerpräsidenten stellen.\nBei aller Euphorie sollte man an das Demokratieverständnis der SPD erinnern. Nach der Landtagswahl in Sachsen-Anhalt vor Wochenfrist wäre die SPD laut eigener Aussage auch als schwächere Partei mit den LINKEN in eine Regierung gegangen, aber nur, wenn sie entgegen aller Gepflogenheiten den Ministerpräsidenten gestellt hätten. Das war dann selbst den LINKEN zu doof.\nWer weiß, ob die SPD die Grünen auch in Baden-Württemberg ebenso überrascht.


Smarter Together - München als Stadt von morgen\nAm 17. Februar 2016 fiel der Startschuss für das EU-Projekt Smarter Together für das Städtekonsortium München, Lyon und Wien. Santiago de Compostela, Sofia und Venedig sind sogenannte Nachfolgestädte, die Nicht-EU-Städte Kiew sowie Yokohama sind Beobachter.\nSmart Cities im Projekt „Smarter Together“, Bildquelle: http://www.lyon-confluence.fr/\nDie Laufzeit des Projektes Smarter Together beträgt fünf Jahre wovon in den ersten drei der Aufbau verschiedenster „smarter Themen“ erfolgt, welche anschließend bewertet und ausgebaut werden.\nNeben den Bereichen Energie und Mobilität spielen IT-Lösungen als übergreifendes Thema und notwendige Infrastruktur für das Projekt eine zentrale Rolle.\nSmarter Together: Innovation für München\nDas EU-Projekt „Smarter Together – gemeinsam smarter“ stellt die Lebensqualität der Menschen in den Mittelpunkt, erprobt neue Technologien und nachhaltige Lösungen für eine zukunftsfähige Stadtentwicklung, für Mobilität und Klimaschutz und fördert den Austausch mit anderen Städten. Besonderes Augenmerk liegt auf smarten Formen der aktiven Beteiligung von Bürgerinnen und Bürgern und die Entwicklung innovativer, kreativer Angebote in den Stadtteilen Neuaubing-Westkreuz und Freiham als Neubaugebiet. Geplant ist nicht weniger als die Stadt der Zukunft. Bürgermeister Josef Schmid beschreibt das Projekt so:\n„Mit Smarter Together entwickeln wir die Stadt von morgen. München kann mit seinen Partnerstädten in diesem Projekt innovative Maßstäbe setzen und neue Modelle für andere Städte oder Quartiere schaffen.“\nDie geplanten Maßnahmen lassen sich in fünf Gruppen einteilen:\nStadtteil-Labore für die Beteiligung von Bürgerinnen, Bürgern und Nutzergruppen.\nAufbau von Niedrigenergiequartieren auf Basis erneuerbarer Fernwärme sowie erneuerbarer Energieversorgung.\nGanzheitliche Sanierung von Wohnungsbestand in öffentlichem und privatem Besitz und Absicherung bestehender Mietniveaus.\nAusbau integrierter Infrastrukturen in Form von Smart-Data-Management-Plattformen, einer City App für den Zugriff auf Smart-Service-Angeboten sowie Reallaboren, um innovative Lösungen im praktischen Einsatz zu testen.\nLösungen für nachhaltige Mobilität durch Carsharing-Systeme, Fracht-Pedelecs oder Mobilitätsstationen mit Infosäulen.\nInformations- und Kommunikations-Technologie (IKT) mit zentraler Rolle\nDie kommunale Verwaltung hat beim Projekt Smarter Together eine besondere Vertrauensposition. Es gilt den Auftrag im Kontext der „smarten“, bürgerorientierten Stadt anzunehmen und im Sinne innovativer Services für die Bevölkerung mehr Lebensqualität zu schaffen.\nDie Folien zum Projekt „Smart Together“ auf Slideshare\nIT-Stratege der Stadt München, Herr Glock, betont, dass hierfür die IT-integrierte Infrastruktur das „Rückgrad“ für Innovation und essentielles Element der Umsetzung ist. Als übergreifendes Thema und notwendige Basis spielt die Informations- und Kommunikation-Technologie (IKT) eine zentrale Rolle. Die Folien vom Projekt-Kick-off finden Sie hier.\nHinsichtlich der IKT werden folgende Themenfelder behandelt:\nIn den Stadteilen Neuaubing und Freiham wird eine standardisierte Infrastruktur bestehend aus spezifischen Lampenmasten, Stromzufuhr und Kommunikationsinfrastruktur bereitgestellt. Diese dienen als Träger unterschiedlichster Sensorik und den damit ermittelten Daten. Diese sind wiederum Ausgangspunkt für mobile Dienste und Planungen. Schwerpunkte sind Mobilität, Energie und Bevölkerung, für innovative, nutzbare Ideen entwickelt werden.\n„City App“ für Smartphones\nEine Smart-City zeichnen sich durch ein Nebeneinander von teilweise autonomen (IT-)Systemen und Services in bislang nicht gekanntem Ausmaß aus. Um diese für die Bürgerinnen und Bürger optimal nutzbar zu machen, braucht es zwingend einen universellen und sicheren Zugang zum Gesamtsystem. Es soll eine zentrale Komponente (Smart-Access-Plattform) konzipiert und aufgebaut werden, welche die Dienste Authentisierung/ Autorisierung sowie Personalisierung und Bezahlung ermöglicht und regelt.\nDaten spielen für die Stadtplanung und -Steuerung sowie für Entwickung und Bereitstellung von Smart-City-Lösungen eine fundamentale Rolle. Informationen aus Verkehr, Energie, Infrastruktur und Bevölkerung sind zentrale Datenquellen für eine gezielte Stadtplanung und die Entwicklung neuer Smart-City-Dienste. Es soll eine offene, erweiterbare Smart-Data-Plattform konzipiert und umgesetzt werden, welche Daten über die Stadt in Echtzeit zur Verfügung stellt. Eine solche Daten-Plattform bietet somit Unternehmen, Organisationen sowie Bürgerinnen und Bürgern einen vertrauenswürdigen Zugang auf städtische und öffentliche Daten zur gemeinsamen Gestaltung einer Smart-City und deren Angebote.\nEinen interessanten Bericht über das Smart Together Projekt gibt es als Video auf muenchen.tv (bis Minute 5:45)\nVeröffentlicht in: Münchner IT, Open-Government\nSchlagwörter: Digitalisierung, eGovernment, IT, Landeshauptstadt München, Smart City, Smart Together


Erkelenz: Longboard-Projekt erfolgreich durchgeführt - Euregio-Aktuell.EU\nErkelenz: Longboard-Projekt erfolgreich durchgeführt\nAuf dem eigenen Longboard durch Erkelenz cruisen – diesen Wunsch haben sich zwölf Jugendliche teils mit, teils ohne Fluchthintergrund in der zweiten Herbstferienwoche mit viel Geschick ermöglicht. Dabei war es für sie ganz selbstverständlich, Hand in Hand zu arbeiten.\nFünf Tage lang werkelten und bauten die neun Jungs und drei Mädchen aus unterschiedlichen Nationen an ihren Boards. Sie erlebten, wie aus drei Lagen dünnem Holz unter entsprechender Anleitung ihr eigenes Longboard entstand. Leimen, sägen, schleifen und zum Ende kreativ werden, was die optische Gestaltung anging. Die Jugendlichen mit und ohne Fluchthintergrund wurden bei diesem Projekt stark gefordert.\nJohn Paschos, hatte als Workshopleiter zusammen mit Franziska Reul immer die Übersicht bei den einzelnen Schritten des Boardbaus. Als erfahrener Longboarder hat er schon mit verschiedenen Gruppen Longboard-Projekte integrativ durchgeführt. Der Umgang mit verschiedenen Werkstoffen ist für ihn der eine Teil der Arbeit.\nEin zweiter Schwerpunkt liegt ganz klar im Miteinander der Teilnehmenden. Es bauen immer zwei Jugendliche gemeinsam ihre Boards, so dass sie sich gegenseitig unterstützen müssen, damit beide am Ende ihr Werk in Händen halten können.\nDie Kooperation des Fachbereiches Integration zusammen mit der Jugendpflege wurde finanziell durch die Walter und Elfriede Meyer-Stiftung ermöglicht. Stolz auf ihr eigenes Werk und glücklich präsentierten die Teilnehmenden am Ende des Workshops ihre eigenen Longboards.\nSchlagworte: Erkelenz, Integration, Jugendliche, Kreis Heinsberg, Longboard-Projekt, Soziales\nEingestellt von Hartmut Hermanns in Heinsberg um 05:37 | Kommentare (0) | Trackbacks (0)


Richtlinien zur Nutzung des Zeitschriftenservers ǀ Stabi Hamburg\nStartseite / Service / Der Zeitschriftenserver der Stabi / Richtlinien zur Nutzung des Zeitschriftenservers\nWas müssen HerausgeberInnen und AutorInnen wissen, wenn sie das Hosting-Angebot nutzen wollen?\nDer Zeitschriftenserver ist ein Angebot von Hamburg University Press für WissenschaftlerInnen. Auf dem Server können elektronische Ausgaben begutachteter wissenschaftlicher Zeitschriften veröffentlicht werden. Dabei kann es sich handeln um\nneu gegründete hybride wissenschaftliche Zeitschriften (hybrid: Zeitschriften erscheinen sowohl in gedruckter wie auch in elektronischer Form)\nbestehende gedruckt erscheinende wissenschaftliche Zeitschriften, die nun elektronisch erscheinen sollen.\nVoraussetzung ist, dass die elektronische Version der Zeitschriften für die Nutzenden frei verfügbar ist (Open Access) und dass die Herausgeber eine wissenschaftsfreundliche Rechtepolitik betreiben.\nEine Lizenzierung, die möglichst einfach die Nachnutzung von Forschungsergebnissen regelt, ist daher obligatorisch. Zum Einsatz kommen die so genannten Creative-Commons-Lizenzen.\nDie HerausgeberInnen organisieren den Publikationsprozess ihrer Zeitschrift und verantworten die fachliche Qualitätssicherung. Hamburg University Press sorgt für die nachhaltige Präsentation und Sichtbarmachung. Jede Zeitschrift definiert ihre eigenen Leitlinien. Dem Zeitschriftenserver liegt die frei verfügbare Software OJS zugrunde.\nGedruckte Ausgaben von Zeitschriften werden von Hamburg University Press nicht realisiert.\nFür eine wissenschaftliche Zeitschrift wird eine standardisierte OJS-Arbeitsumgebung eingerichtet. Die Umgebung kann wahlweise in deutscher, englischer oder spanischer Sprache für den Publikationsprozess und die Präsentation genutzt werden.\nDie Software OJS unterstützt dabei alle Schritte des Veröffentlichungsprozesses wissenschaftlicher Zeitschriften von der Einreichung über die Begutachtung bis zur Publikation, Präsentation und der anschließenden Indizierung. Die Präsentationsumgebung wird gemäß HerausgeberInnenwünschen im Rahmen des Angebots grafisch angepasst. Die Zuständigen werden in der Einrichtungsphase im Umgang mit der Software geschult. Der HerausgeberIn verantwortet und organisiert unter Verwendung der bereitgestellten OJS-Umgebung die redaktionellen Aufgaben bis zur Online-Publikation einer Ausgabe. Hamburg University Press übernimmt die Präsentation, Sichtbarmachung,Verbreitung sowie die Archivierung im vereinbarten Rahmen. Der Verlag garantiert zudem die Vorhaltung der veröffentlichten Inhalte und des Auftritts auf einem eigenen Server für den Zeitraum von mindestens fünf Jahren.\nFür die Einrichtung der Umgebung entstehen einmalige Kosten. Für die Folgeleistungen (Administration, Hosting, Sichtbarmachung) wird eine jährlich anfallende Wartungsgebühr erhoben.\nHamburg University Press unterstützt Open Access. Daher sind Zeitschrifteninhalte generell frei verfügbar und nachnutzbar. Die Lizenzierung mit offenen Lizenzen (hier: Creative-Commons-Lizenzen) schafft hierfür die Voraussetzung und ist obligatorisch bei einer Veröffentlichung über den Zeitschriftenserver.\nAlle Zeitschriften haben darüber hinaus ein individuelles Statement zu Open Access unter dem Punkt „Konzept / Focus and Scope“.\nOpen Access beschreibt einen Modus der Veröffentlichung und Bereitstellung. Open Access sagt nichts über die Qualität einer wissenschaftlichen Arbeit aus. Fachliche Begutachtungen und die Einhaltung von Regeln guter wissenschaftlicher Praxis sollten bei jeder Form wissenschaftlicher Veröffentlichung selbstverständlich sein. Dies gilt auch für frei verfügbare Publikationen.\nDer Zeitschriftenserver bietet daher eine Plattform für frei verfügbare wissenschaftliche Zeitschriften, die Methoden ihrer Qualitätssicherung gemäß guter wissenschaftlicher Praxis berücksichtigen und auch transparent machen (s. bei den Zeitschriften unter „About/Über uns“). Die Zeitschriften verfügen über ein angemessenes Begutachtungsverfahren.\nWeitere Informationen zum Thema Qualitätssicherung:\nDenkschrift der DFG "Sicherung guter wissenschaftlicher Praxis" (PDF)\nSatzung der Universität Hamburg zur Sicherung guter wissenschaftlicher Praxis (PDF)\nCOPE – Committee on Publication Ethics, insbesondere deren 10 Core practices\nHamburg University Press fördert eine wissenschaftsfreundliche Rechtepolitik im Sinne des Open Access. Eine Lizenzierung, die möglichst einfach die Nachnutzung von Forschungsergebnissen regelt, ist daher obligatorisch. Zum Einsatz kommen die so genannten Creative-Commons-Lizenzen. HerausgeberInnen und AutorInnen, die das Angebot des Zeitschriften-Hostings nutzen, unterstützen diese ebenfalls.\nGemäß der guten wissenschaftlichen Praxis (Qualitätssicherung) und in Einklang mit dem Urheberrecht respektieren AutorInnen sowie HerausgeberInnen die Rechte Dritter. Die Rechte der AutorInnen werden für jede Zeitschrift in den „Autorenrichtlinien/Author Guidelines“ definiert. Dort finden sich auch Hilfen zur Aufbereitung der Artikel.\nFür die Erstellung von Artikeln und zugehörigen Materialien sind die HerausgeberInnen zuständig. Dies betrifft die Auswahl und Begutachtung sowie redaktionelle Tätigkeiten. Die Artikel werden als offene Dokumente bereitgestellt. Dies ermöglicht u. a. Durchsuchbarkeit, Volltextindexierung, Text- und Data Mining sowie eine langfristige Archivierung. Es wird empfohlen, Artikel für die Online-Nutzung zu optimieren.\nDie Veröffentlichung im PDF-Format wird aktuell empfohlen; weitere Formate (html, epub) können ebenfalls veröffentlicht werden. Ergänzendes Material kann ebenfalls bereitgestellt werden. Eine Unterstützung für die Erstellung dieser Formate im Rahmen von OJS wird zeitnah angestrebt.\nFür Artikel ist das PDF/A-Format zu bevorzugen, um die Langzeitarchivierung bei der Deutschen Nationalbibliothek (DNB) zu gewährleisten. Alle Artikel werden durch freie Schlagwörter und klassifikatorische Erschließung (DDC) erschlossen. Alle Metadaten werden nach Dublin Core strukturiert, sind frei zugänglich und können über eine OAI-Schnittstelle abgerufen werden.\nAlle Artikel erhalten eine dauerhafte Adresse, um die nachhaltige Verfügbarkeit und eindeutige Identifikation des Beitrags zu gewährleisten (Persistent Identifier). Im Falle des Zeitschriftenservers sind dies die international gebräuchliche DOI (in Kooperation mit da|ra/DataCite) sowie eine von der Deutschen Nationalbibliothek vergebene URN.\nLangzeitarchivierung über Pflichtabgabe\nZum Zweck der Langzeitarchivierung werden alle Artikel bei der Deutschen Nationalbibliothek (DNB) gemeldet. Gleichzeitig kommt Hamburg University Press damit der Pflichtabgabe elektronischer Publikationen an die DNB nach.\nZusätzliche Archivierung über ein Private LOCKSS Network\nDie Initiative PKP (Entwicklerin von OJS) stellt zeitnah ein Preservation Network zur Verfügung, um OJS-basierte Zeitschriften und die zugehörigen Artikel in einem "Dark Archive" zu archivieren. Im Falle einer Einstellung der Zeitschrift oder eines Serverausfalls wird der Inhalt dann über die OJS-Instanzen einer oder mehrerer LOCKSS ("Lots of Copies Keep Stuff Save")-Partnerbibliotheken verfügbar gemacht.\nDarüber hinaus werden die Zeitschriften und ihre Artikel mindestens für die Dauer von fünf Jahren auf dem Zeitschriftenserver archiviert.\nDie Software OJS (Open Journal Systems)\nHamburg University Press stellt den HerausgeberInnen eine Umgebung der frei verfügbaren Publikationssoftware OJS (Open Journal Systems) in der aktuellen Version zur Verfügung.\nOJS wurde vom PKP Public Knowledge Project entwickelt und ist eine frei verfügbare Publikationssoftware zur Verwaltung und Veröffentlichung wissenschaftlicher Zeitschriften.\nOJS bildet den gesamten Redaktionsprozess ab, der zur Veröffentlichung von Artikeln notwendig ist (Einreichung mit Upload-Funktion, Rollenmodelle, Dokumentierung der einzelnen Publikationsschritte, etc.). Nach Durchlaufen des Begutachtungsprozesses (Peer Review) werden die Artikel veröffentlicht. In einer Präsentationsumgebung werden die Artikel der jeweils aktuellen Ausgabe angezeigt; vergangene Ausgaben und Artikel werden über ein Archiv angeboten.


Mehr Arbeit für Menschen mit Handicap - Main-Post\nLandkreis, Lebenshilfe und das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) wollen gemeinsam eine Sache voranbringen: mehr Menschen mit Handicap einen richtigen Beruf ermöglichen. Dazu trafen sie nun im Festsaal des Klosters Wechterswinkel eine Vereinbarung. Zwar ist in den vergangenen Jahren bei der Integration von Behinderten ins Berufsleben schon viel geschehen; die Verantwortlichen denken aber, dass viel mehr geht. Die Lebenshilfe Schweinfurt hat das Projekt „Mensch inklusive“ entwickelt und treibt es mit großem Erfolg voran. Menschen mit Behinderung sollen Arbeitsplätze in Betrieben ...


Ich nehme das was vor Ca 4 Std passiert ist nicht richtig wahr (Gefühl wie ein Traum) woran könnte das liegen? (Gesundheit, Arzt)\nIch nehme das was vor Ca 4 Std passiert ist nicht richtig wahr (Gefühl wie ein Traum) woran könnte das liegen? 2 Antworten\nvon Fuehldichgut, 19.06.2016 7\nIch denke das liegt wohl daran, dass du dich im Moment noch in einer Art Schockzustand befindest. Rede doch mit jemandem darüber... was auch immer es ist. \nvon Doevi, 18.06.2016 20\nIch denke, egal was es war, dass es für dich eine ungewohnte Situation ist. Der Moment in dem man solche Dinge wahrnimmt und es akkzeptiert, kann ja noch eine Tage dauern. Man muss sich erst mit der neuen Situation ,,anfreunden"\nHallo, Ich(w,17) habe in letzter zeit (seit ca. 4 Monaten) öffters mal Probleme mit dem Atmen, ich habe dann das Gefühl ich kann nur noch die hälfte von meinem normalen Atemzug ausführen besonders oft während ich meine Periode habe, woran kann das liegen ? Außerdem hatte ich jetzt schon 2mal in dieser Zeit das ich fast hyperventiliert bin und kurz davor war ins Krankenhaus zu gehen...hat das ein Zusammenhang ? Als ich letztens wegen einer Grippe beim Arzt war, ist dem nichts aufgefallen. Würde mich riesig über Antworten freuen, LG\nIch fühle mich manchmal komisch .. so unreal\nGuten Morgen, Seit ungefähr 8-10 Monaten habe ich dieses Problem. Manchmal habe ich das Gefühl, dass es die Situation nicht real ist (irgendwie wie ein Traum) und ich denke mir, dass gleich alles aus wäre ,als wenn ich gleich umkippe - und ende. Also ich kann es nicht richtig beschreiben , es ist halt einfach komisch so unrealistisch diese situation. Aber wenn ich dann meine augen schliesse, linder ich dieses gefühl und zu Hause kommt es auch seltener vor. Es kann daran liegen, dass es pupertärende probleme sind, da ich gerade mal 15 (und halb) bin. Kann mir jemand helfen? Ps: ich mache viel sport, ernährung auch kein problem und ich rauche etc nicht. Gruß :-)\nHab "manchmal" wie eine Art wahrnehmungsstörung ( hab das Gefühl was ich vor 4 Std gemacht war ein Traum) soll ich zum Hausarzt gehen oder nicht?\nIch hab seit ich 10 bin ca eine Schilddrüsenunterfunktion. Gestern hat mir jemand erklärt das wenn man viel stress in de rkindheit hat das die schilddrüse zu klein bleibt oder nicht richtig wächst. Icxh nehme momentan 100mg L-Thyroxin und hab trotzdem ein enge-gefühl in der brust was vermutlich von der schilddrüse kommt (die zu kklien is) stimmt es das der stress in meiner kindheit (ging ca 2 jahre ab dem 7.Lebensjahr) dafür verantwortlich sein könnte das meine schilddrüse nicht normam entwickelt is?\nSchwindel, Schlappheitsgefühl und Migräne\nIch leide seit ein paar Wochen unter Migräneanfällen, allg. Schlappheitsgefühl/ Kraftlosigkeit und seit vorletzter Woche nun auch noch an Schwindelattacken. Sie Symptome treten immer so ca. zwei Stunden nach dem Aufstehen auf und verschwinden dann wieder bzw. lassen, mal mehr, mal weniger nach, sobald ich zu Mittag gegessen habe. Nach dem Mittagessen habe ich regelrecht das Gefühl, als ob ich quasi "neue Kraft" erhalten habe. Woran kann das liegen?\nHallöchen. Ich habe schon seit ca. 6/7 Monate ein kleines Problem. Bei Schokolade, Keksen die mit Schokolade überzogen sind und vorallem bei Schokolade/Schokoriegel mit Milchcremefüllung bekomme ich nach ca. 2 Min. ein unwohles Gefühl, Bauchweh, Verdauungsprobleme und Durchfall etc. Alles deutet auf eine Laktoseintoleranz hin, aber das komische ist, dass ich bei Milch, Joghurt und Käse keinerlei Beschwerden habe. Ich bin am rätseln woran das liegen könnte. Ich kenne keinen der das selbe Problem hat und google spuckt mir auch nichts brauchbares aus. Bei meinem Ex-Hausarzt war ich schon vor ca. 4 Monaten, doch er meinte zuerst ich wäre Schwanger (Ich musste ihm vor meiner Mutter überzeugen, dass ich sicherlich nicht schwanger sei). Danach dachte er ich hätte eine Magenschleimhautentzündung. Seitdem hasse ich diesen Arzt. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.


CFD Broker Bonus - 7 wichtige Tipps\nCFD Broker und die Bonusmodelle\nSie suchen nach dem CFD Broker mit dem besten Bonus Angebot? Doch welcher kann in dieser Hinsicht auf ganzer Linie überzeugen? Und wer kann da noch mithalten? Wir haben die Testsieger beim CFD Broker Bonus für Sie!\nCFD Broker Bonus: Wer kann am meisten bieten?\nEine kleine Bemerkung vorab: Der Bonus sollte natürlich nur EIN Kriterium bei der Suche nach einem passenden Broker bilden. Doch ist das natürlich ein nettes Extra – und darf daher ruhig in die Überlegungen mit einbezogen werden.\nDoch wie nun den Broker mit dem besten Bonus finden? Um Ihnen das Ganze ein wenig zu erleichtern, haben wir uns die Mühe gemacht und unzählige Angebote in diesem Bereich miteinander verglichen. Übrigens: Sind Sie bereits bei einem Broker, können Sie mit diesem Wissen ruhig noch einmal um eine Erhöhung Ihres Bonus verhandeln…\nFolgende Anbieter konnten uns in Sachen CFD Broker Bonus überzeugen:\nDoch noch eine kurze Bemerkung zum Bonus generell: Diese sollten eher als eine Art Trading Kredit angesehen werden. Der es einem erlaubt, mit einer noch größeren Equity zu handeln – und auf diese Weise bessere Moneymanagement Verfahren anzuwenden. Setzen Sie Ihren Bonus mit Bedacht ein und behalten Sie Folgendes im Hinterkopf: Verluste werden abgezogen – der Cash Bonus wird dann entsprechend nach unten hin angepasst. Gewinne hingegen können Sie natürlich behalten.\nCFD Broker Bonus: Wie sieht es mit dem maximalen Bonus aus?\nETX Capital bietet seinen Kunden einen maximalen Bonus in Höhe von 10.000 Euro. Allerdings müssen hierfür mindestens 1.000 Euro eingezahlt werden – und das innerhalb von sieben Tagen nach der Kontoeröffnung.\nPlus500 bietet einen maximalen Bonus von 7.000 Euro. Nachdem die entsprechenden trading Points erreicht wurden, kann der Bonus erhalten werden. Zudem gibt es 25 Euro bei der Kontoeröffnung.\nAyondo Markets gibt einen Bonus von maximal 2.500 Euro. Dies ist an eine Mindesteinzahlung von 500 Euro gekoppelt.\nHierzu noch eine Bemerkung: Die Bedingungen können sich immer wieder ändern – bitte informieren Sie sich daher vorab gründlich, welches die aktuellen Konditionen im Bonus Bereich sind!\nWie sieht es mit den weiteren CFD Broker Bonus Konditionen aus?\nDen Bonus muss man sich erhandeln. Bei ayondo Markets sind dies 150 % des Bonus, welche als Spread umgesetzt werden müssen. IN DAX CFD Trades ausgedrückt entspricht dies zwischen 1.500 und 1.875 Stück in einem unbegrenztem Zeitraum.\nETX Capital verlangt, dass 300 % des Bonus als Spread umgesetzt werden. Bei einem Cash Bonus von 1.000 Euro entspricht dies 3.000 DAX CFD Trades – allerdings innerhalb von 60 Kalendertagen.\nPlus500 rechnet hingegen in Trading Points ab: Insgesamt muss hierbei der Wert von 1.000 erreicht werden (bei einer Einzahlung von 5.000 Euro). Dies entspricht rund 76 DAX CFD Trades in drei Monaten.\nAuch diesbezüglich können sich die Konditionen immer wieder ändern – daher lohnt es sich, auf dem Laufenden zu bleiben!\nCFD Broker Bonus: Wer hat nun das beste Angebot?\nInsgesamt kann uns ETX Capital am meisten überzeugen. So gibt es bis zu 10.000 Euro Bonus dazu – dies ist schon mal ein stolzer Wert. Auch ayondo markets kann in der Hinsicht gut mithalten – Plus500 hingegen eher weniger.\nAllerdings glänzt dieser Broker mit seinem Willkommensangebot. Dieser stellt keinen Trading Kredit dar, sondern einen Bonus, der direkt dem Konto gutgeschrieben wird. So kann das Geld auch gleich ausbezahlt werden.


Vom Sägeblatt zum Weltkonzern — Mothersdirt\nWerbesujet für eine der ersten Opel-Nähmaschinen.\nAdam und Sophie Opel im Jahre 1868.\nPeugeot-Kaffeemühlen und eine Werbung für Nähmaschinen.\n9. Mai 2016 22:57\n9. Mai 2016 23:18\n„Renault, Peugeot oder Audi “ in einem Satz zu nennen, überschreitet die Grenze zur Frechheit deutlich. Denn welcher Klitsche Vorgänger hat sich eigens KZ bauen lassen und ist heute stolzer Förderer der ruhmreichen FC Bayern München Ausbeuterfirma, die sich nicht scheut, die Arena nach den Verwaltern der Raubgelder zu benamsen, die den jüdischen Vereinsboss der frühen Jahre , Herrn Landauer, zur Flucht in die Schweiz nötigte? AUDI hat seeeehr spät, als der lausige Schröder lausige Summen zwecks Entschädigung der Opfer (außer Griechenland) längst einsammelte, weil die dt. Dreckskonzerne vor der Verbannung aus dem Dow Jones standen, bemerkt: hups, da war… Weiterlesen »\n10. Mai 2016 0:09\n12. Mai 2016 8:22\nNur zur Klarstellung: Mein Artikel über Peugeot und Opel befasst sich bewusst nur mit den Nebenerzeugnissen der beiden Firmen! Ich habe bewusst nicht über irgendwelche Gräueltaten im 2.WK in Verbindung mit diesen Konzernen geschrieben, da dies hier einfach nicht mein Thema war! Audi wird hier nur im 1.Absatz verwendet, um zur Aufzählung einzelner Automarken zu dienen. Sonst nichts! Hätte auch Mercedes, Lotus oder sonst einen Namen schreiben können. Warum du dich an Audi und deren Verstrickungen im 3. Reich und danach aufhängst, ist mir im Bezug zu meinem Artikel um Nähmaschinen und Werkzeuge mehr als Schleierhaft. Weiter wünsche ich absolut… Weiterlesen »\n11. Mai 2016 23:11\nAch Daggi Dinkelschnitte …….da mußt du nicht mit meinem Namen unterzeichnen, so schön ist er auch nicht 🙂 Oder heißt du auch so? Willkommen Verwandtschaft 🙂 Was ist an Audi zu loben? Nun, ich denke, daß jeder Fahrer, egal, welche Marke er fährt, mit seinem Wagen zufrieden ist. Wenn nicht, kauft er sich nächstes Mal sicher eine andere Marke. Alle aufzuzählen ist mir jetzt zu lange! Damit du mich nicht der Vorteilnahme verdächtigst: ich bin Citroën „Ente“ und Chrysler PT Cruiser Fahrer. Um auch nicht in Verdacht zu kommen, frankophil zu sein, in der Familie werden auch deutsche Fabrikate gefahren… Weiterlesen »\n12. Mai 2016 8:33\n9. Mai 2016 23:44\nLieber Wolf, da bist du ja wieder! Das freut mich☺ Bin gespannt auf dein neues Format. Abonniert habe ich dich schon lange, aber leider finde ich kein „Daumen hoch“ Symbol zum Anklicken. Ich arbeite nur mit iPad und bin kein Mitglied bei WordPress. Vielleicht mag’s daran liegen…. Außerdem bin ich auch absolut kein Crack im Net. Dein Artikel ist wieder sehr interessant! Was Opel schon vor so langer Zeit alles produzierte, war mir unbekannt. Aber natürlich gefallen mir schon lange solche alten Kühlschränke. Nicht wissend und wahrnehmend, daß es sich wahrscheinlich um einen Opel Frigidaire handelt. Sie werden preislich ganz… Weiterlesen »\nHallo Elisabeth! Ja, lange ist es her, als wir uns zum letzten Mal schrieben! Brauchte jetzt etwas Zeit um über die Zukunft von Mothersdirt nachzudenken. Das Ergebnis ist eine Aktualisierung im 10-Tages Rhythmus und der Eingliederung des neuen Formates ab dem nächsten Mal. Man muss eben bei noch ganz jungen Blogs etwas experimentieren 😉 Das mit dem „Daumen hoch“ kommt von Youtube. Bei WordPress heißt es eigentlich „Gefällt mir“. Somit liegt es nicht an dir, dass du es nicht gefunden hast 😀 – werde es noch im Text korrigieren! Vielen Dank, dass du mich gleich darauf aufmerksam gemacht hast. Ich… Weiterlesen »\n10. Mai 2016 9:51\nHallo Wolf, vielen Dank für deine Antwort. Jetzt muß ich mich gleich verbessern. Bei mir taucht schon der Button „Gefällt mir“ auf, aber ich kann ihn trotzdem nicht anklicken, weil ich bei WordPress nicht angemeldet bin. Das muß ich noch ändern. Ja, genau das ist das Schöne an den Oldie-Geräten, daß die Firmenembleme oder Griffe, ähnlich wie bei den Autos aus dieser Zeit, in wunderschönen Chromschriftzügen gestaltet sind 🙂 Ich liebe das! Über die Effizienz dürfen wir gar nicht nachdenken, sonst hört man den Stromzähler knattern 😉 Es ist sehr schade, daß der Opel Manta durch diesen Film, ein Proll-Image… Weiterlesen »\n11. Mai 2016 9:03\nHallo Elisabeth, Ich war mir auch nicht sicher, ob man als Nicht-Mitglied „liken“ kann. Ist aber auch überhaupt nicht schlimm und musst dir deswegen ja auch keinen Account machen. Freue mich schon so, dass du einfach hier bist 😉 Ja, ich finde diese Chrom Figuren/Aufschriften auch besonders schön. Vor allem in kursiv geschrieben. Einen Frigidaire würde ich ohnehin als „Kunstobjekt“ in den Raum stellen. Zum Bier kühlen oder so – vor allem zu besonderen Anlässen. Da öffnet man sicherlich gerne den Kühlschrank das eine oder andere Mal öfter. Und das Bierholen wird nicht zur lästigen Pflicht 😀 Fand den Manta… Weiterlesen »\n12. Mai 2016 0:37\nHallo Wolf, Danke für den Film-Tip „Death-Proof“. Ich mag Tarantino-Filme gerne, kenne aber leider auch nicht alle. „From Dusk Till Dawn“ und „Kill Bill 1+2“ finde ich nicht schlecht. Ist aber in diesem Fall sicher auch Geschmacksache, ist halt recht viel Blut und deshalb nicht jedermann’s Ding 🙂 Ja, es stimmt wirklich, die „jungen“ Autofirmen, müssen sich nicht mehr im Familienverband hocharbeiten und flexibel umstellen von Nähmaschine auf Kühlschrank etc. um schließlich beim Automobil zu landen. Ich bewundere den Biß und den Willen, die diese damaligen Menschen in schweren Zeiten hatten. Den Erfindergeist und die Energie, zusammen mit dem zu… Weiterlesen »\n13. Mai 2016 8:45\nHallo Elisabeth, Ich bin ein großer Verehrer seiner früheren Filme. Leider bin ich kein großer Western Fan und fand The Heightful 8 auch eher mittelmäßig für einen Tarantino. Wegen Tarantino habe ich mir dann später auch viele seiner Referenzen aus dem asiatischen Kino angesehen. Und teilweise wieder deren Referenzen… usw… Ich glaube, dieser eiserne Wille den Autobauer wie Ford oder Opel hatten liegt einer Personalisierung der Arbeit zugrunde. „Das ist meine Arbeit – Mein Projekt – Mein Leben“. Ich glaube nicht, dass es abseits der Firma noch viel anderes gab, sofern auch die Kinder und die Frau im Geschäft tätig… Weiterlesen »\nBin schon auf deinen nächsten Bericht gespannt?\n16. Mai 2016 0:31\n10. Mai 2016 7:35\n10. Mai 2016 7:43\nReply to Opa Hans\n10. Mai 2016 9:26\n11. Mai 2016 8:18\nReply to Birk Ruhsam\n10. Mai 2016 11:39\n12. Mai 2016 7:35\n12. Mai 2016 7:49\nVielen Dank für die Lorbeeren! Der eigentliche Reiz, sich etwas zu schaffen und stolz darauf zu sein ist einer Profitgier gewichen. Auch bedingt dadurch, dass kaum eine größere Firma noch als Familienunternehmen geführt wird. Stattdessen sitzen meist ältere Männer in den Vorständen und Gremien, die mit der Firma und dem ursprünglichen Geist keinen Bezug haben. Der Arbeitnehmer traut sich bei diesem Erwartungsdruck und der Kostenoptimierung um jeden Preis, schon gar nicht mehr um eine Lohnerhöhung (Fairen Preis für faire Arbeit) zu fragen. Stattdessen ist es tatsächlich oft besser, den Job zu wechseln um hoffentlich beim nächsten Arbeitgeber mit einem besseren… Weiterlesen »\n16. Mai 2016 0:18\nDa gebe ich dir schon ein Stück weit recht. Das permanente „Abstrafen“ der Regierung bei jeder noch so kleinen Wahl gab es früher nicht so häufig. Schlussendlich siegt beim Wähler meist aber doch noch die Vernunft gegen Angstmache und Blindheit vor der Realität. Die SPD und CDU machen sicherlich Fehler, aber man bemerke doch, dass Lösungsvorschläge nicht ohne Überlegung und einer ordentlichen Tatsachenerhebung getätigt werden. Das kann man bei weitem nicht von jeder Partei behaupten. Mal schauen wie stark die Afd und Konsorten in 1-2 Jahren sein werden, oder ob sie sich bis dahin mit weiteren sehr fragwürdige Aussagen schon… Weiterlesen »\n12. Mai 2016 13:52\n16. Mai 2016 0:19\n18. Mai 2016 22:52\nReply to LioRoyal\n13. Juni 2016 20:55


【ᐅᐅ】 08/2019: Loberon Schreibtisch : Die besten TOP Modelle im Test!\nLoberon Schreibtisch - den coolsten Loberon Schreibtische!\nWir haben eine riesige Auswahl an dir zuhause genauer angsehen und dir als Besucher zeigen wir hier unsere Ergebnisse des Tests. Selbstverständlich ist jeder Loberon Schreibtisch sofort bei unserem Partner im Lager verfügbar und direkt lieferbar. Während einschlägige Fachmärkte leider seit langem ausnahmslos mit Wucherpreisen und sehr schwacher Beratung auf sich aufmerksam machen können, haben wir hunderte Tische nach Verhältnismäßigkeit von Preis-Leistung sortiert und nur Premium Produkte herausgefiltert.\nUm Ihnen die Wahl des perfektes Produktes etwas leichter zu machen, hat unser erfahrenes Testerteam am Ende unseren Favoriten gekürt, welcher zweifelsfrei unter allen Loberon Schreibtische extrem herausragt - vor allem beim Thema Verhältnis von Qualität und Preis. Auch wenn dieser Loberon Schreibtisch durchaus im Preisbereich der Premium Produkte liegt, spiegelt sich dieser Preis in jeder Hinsicht in in Puncto Ausstattung und Verarbeitung wider.\nWorauf Sie vor dem Kauf Ihres Loberon Schreibtisch achten sollten!\nEtwas weiter unten haben wir außerdem einige Faktoren für den Kauf aufgestellt - Sodass Sie zuhause unter all den Loberon Schreibtische den Schreibtisch Loberon finden, der ohne Abstriche zu machen zu Ihnen passt! Ihr Schreibtisch Loberon sollte natürlich absolut perfekt Ihren Vorstellungen entsprechen, damit Sie nach dem Kauf nicht von Ihrer Neuanschaffung enttäuscht werden.\nVerfügt der Loberon Schreibtisch auch wirklich über die meisten der von Ihnen gewünschten Funktionen?\nEntspricht der Loberon Schreibtisch der Qualitätsstufe, die ich als Kunde in dieser Preisklasse erwarten kann?\nWie viele ähnliche gibt es? Im Bereich der Tische gibt es auf dem Markt mittlerweile die verschiedensten Brands, wodurch Zugriff auf verschiedenste Loberon Schreibtische haben.\nWie häufig wird der Loberon Schreibtisch voraussichtlich angewendet?\nIn der folgende Liste finden Sie unsere Testsieger der getesteten Loberon Schreibtische, bei denen Der beste Platz unseren Testsieger darstellt. Sämtliche hier getesteten Loberon Schreibtische sind sofort bei unserem Partner im Lager verfügbar und in kurzer Zeit bei Ihnen. Unsere Redaktion wünscht nur Ihnen schon jetzt viel Spaß mit Ihrem Loberon Schreibtisch\nDie Top Vergleichssieger - Finden Sie den Loberon Schreibtisch ihrer Träume\nLOBERON Schreibtisch Lycus grau/schwarz


Asanas für mehr Vertrauen und für die Öffnung auf allen Ebenen - yoga dairy\nIn Zeiten der kollektiven Angst und des Aufruhrs, kann es passieren, dass wir uns blockiert, verwirrt und verschlossen fühlen. Hier meine Erste Hilfe Asanas und Übungen, um sich energetisch zu reinigen und wieder zu öffnen! Es sind einige Asanas aus der Sivanda Reihe, aber diese Kombination ist für mich sozusagen eine Essenz daraus.\n0) Vor dem Yoga /der Meditation\nSchon vor Tausenden Jahren bereiteten sich die buddhistischen Mönche auf die Meditation vor in dem sie sich als erstes reinigten. Das rituelle Bad kann sehr einfach sein. Wasche dein Gesicht z.B. 3 mal und stelle dir vor wie alle Negativität und dünsteren Gedanken mit dem Wasser abgewaschen werden. Wenn du aber mehr Zeit zur Verfügung hast, kann ich das ZITRONEN BAD empfehlen! Das wirkt Wunder, entgiftet und macht dich gedanklich rein, um dann weiter zu gehen.\nWie jedes Yoga Programm beginne ich mit 3 mal OM!\nDann empfehle als Vorbereitung auf die Asanas eine beliebige Atemübung.\nEs kann die Weckselatmung sein, oder Kaphalabati.\nDas macht den Kopf frei und gleicht die beiden Körperseiten zu Beginn der Praxis aus.\nUnd diese Reihe von Asanas wirkt Wunder, um Vertrauen zu entwickeln, Blockaden am Herzen zu lösen und wieder nach vorne zu sehen. Wenn du Zeit hast mache die ganze Reihe, manchmal können aber auch einzelne besonders helfen.\n2. SURYA NAMASKAR – DER SONNENGRUSS\nWir beginnen den Praxis mit dem Sonnengruß, um das ganze System in die Gänge zu bringen.\nHIER findest du eine genau Anleitung, wie du den Sonnengruß ausführen kannst.\nNach dem Sonnengruß empfiehlt sich auf dem Rücken in Shavasana zu ruhen, die Energie die gewonnen wurde in allen Teilen des Körpers zu speichern und nachzufühlen, was bei der Asana alles im Körper aktiviert wurde.\n3. MATSAYASANA DER FISCH\nAuf dem Rücken liegend erhebst du deinen Oberkörper und schaut auf deine Füße, die nun einander berühren. (alternativ kannst du auch die Variation ausführen, die auf dem Bild zu sehen ist und die beide zu dem Lotussitz verschränken).\nDie Arme und die Hände werden dann unter dem Gesäß eingeklemmt und der Kopf senkt sich leicht auf dem Boden. Das Gewicht des Körpers darf jedoch nicht oben beim Kopf sein, sondern in der Mitte auf den Händen unter dem Gesäß. (hier unten auf dem Bild trägt auch das Gesäß den Körper, wie ein Bogen, und nicht der Kopf)\nDie nächste Asana hilf besonders um Vertrauen zu gewinnen und Sorgen loszulassen.\nDabei setzen wir uns in Hocke, beugen uns nach vorne und legen unsere Stirn auf dem Boden ab. Die Arme und Hände liegen locker neben dem Körper. Die Oberschenkel kannst du so nachjustieren, dass du es angenehm und gemütlich hast.\nDabei spreche für dich im Sinn : ICH GEBE ALLE SORGEN AN DAS UNIVERSUM AB!\nOder. ICH LASSE ALLES LOS, WAS ICH NICHT BRAUCHE.\nVon der Stellung des Kindes komme in die Kobra.\nDazu strecke die Beine nach Hinten und verschließe sie.\nLege deine Hände neben deine Ohren und erhebe dich mit ihnen nach oben, wie in der Zeichung gezeigt. Der Fokus liegt auf deinem Herzen. Spüre wie es weit wird und sich öffenet.\nAtme 3-5 Atemzüge und senke dann deinen Oberkörper wieder auf dem Boden ab.\nSetze dich aufrecht mit gestreckten Beinen, die sich nicht zwangsweise berühren müssen, aber sie sind enger zusammen. Dann richte dein Gesäß so, dass du gefühlt auf den Sitzbeinhöckern sitzt. Dann die Arme nach oben und aus dem Becken heraus nach vorne beugen. Quäle dich dabei nicht, sondern lege deine Arme dort ab wo sie ankommen. Eine Asana sollte die perfekte Balance sein, weder zu einfach, noch zu anstrengend. Atme in die Dehnung und versuche mit kleinen Schritten immer weiter nach vorne zu kommen. Erst nach Jahre langem üben bist du eventuell fähig die Vorwärtsbeuge so auszuführen wie auf dem Bild oben. Verzage nicht, egal wo du ankommst, sie wirkt ganz sicher\nDanach solltest du nachspüren und dich ein wenig entspannen und nachspüren, entweder auf dem Rücken in der Bauchentspannungsübung.\n7. Ardha Matsyendrasana – DREHSITZ\nEine super Asana um alle Sorgen „auszuwringen“ und auch wieder sich und das Herz zu öffenen. Dazu setzte dich auf deine Sitzbeihöcker wie bei der Vorwährtsbeuge mit längst ausgebreiteten Beinen. Das eine Bein aufstellen und auf Höhe des Knies ums andere Bein kreuzen. Du kannst das Bein ausgestreckt lassen oder wie in der Zeichnung zu dir ziehen. Dann halte dich am Knie und drehe dich vorsichtig in die entgegengesetzte Richung. Atme und öffne dein Herz. Dann nach einigen Atemzügen, kann du die Drehnung ein wenig intensivieren.\nDas wiederhole das gleiche mit dem anderen Bein und drehe dich in die andere Richtung.\n8. BALANCE ASANAS\nEs gibt eine Reihe von Balance Asanas ich bevorzuge diese.\nSuche dir einen Punkt aus, den du während der Asana anvisieren möchtest. Dann verschrenke deine Hände vor dem Herzen in NAMASTE. Mit der Fußinnenseite kannst du dich entweder am Fuß, am Unterschenkel, am Knie oder wenn du kannst noch höher abstützen. Wenn du deine Balance gefunden hast, kannst du langsam die Hände hoch nehmen wie auf dem Foto.\nAtme und gienieße die Balance. Dann mache auch die andere Seite genauso.\nWir dürfen nie vergessen, dass wir die Helden unseres Lebens sind. Wir bestimmen die Umstände und den Rahmen, in denen wir uns bewegen. Wir können alle Ziele erreichen, die wir uns vorgenommen haben. Daran erinnert mich immer diese Asana. Dazu stelle dich quer auf deine Yoga Matte, dann richte den einen Fuß nach vorne, in die Richtung, wohin du als erstes zielen willst und dann richte deinen Oberkörper in diese Richtung aus. Dein Arm und deine Hand sind hierbei der Bogen. Schaue nach vorne und sei zuversichtlich – du kannst dich auf das freuen, was die Zukunft dir bringt!\n10. MEDITATION oder YOGA NIDRA\nNun ist die Yoga Reihe auch schon zu Ende. Du kannst danach entscheiden, ob du in die Tiefenentspannung gehst und eine Liegemeditation a la Yoga Nidra machst oder ob du hier nach in die Meditation fallen möchstest! Ich wünsche dir auf jeden Fall eine angenehme Praxis!\nom om om von mir und Lokah Samasta Sukhino Bhavantu\nVorheriger ArtikelHanuman – Der Affengott, der alles kann :)\nNächster ArtikelWar Jesus ein Yogi?


MSc Media setzt für mobilen Aufnahmewagen auf Lawo\nStart Production MSc Media setzt für mobilen Aufnahmewagen auf Lawo\nMobiler Aufnahmewagen (Fotos: MSc Media & Management GmbH)\nMSc Media ist ein auf hochwertige Tonaufnahmen von Chören, Musikensembles und Orchestern spezialisiertes österreichisches Recording-Unternehmen mit Sitz in Bleiburg (Kärnten). Im Frühjahr 2021 hat MSc Media einen seiner beiden mobilen Aufnahmewagen mit einem mc²56 (MKIII) Audioproduktionspult und einer A__stage64 AoIP-Einheit ausgestattet, um für die gewachsenen Ansprüche an die Audioproduktion und zukünftige Aufgaben gerüstet zu sein.\nChristian Miklin, Aufnahmeleiter Johann Wurzer (von links)\nDie Anfang 2021 beauftragte Lawo-Konsole, ausgestattet mit 48 Fadern, ist für IP-Videoproduktionsumgebungen optimiert und unterstützt SMPTE 2110 und AES67/Ravenna. Button-Glow, farbig hinterleuchtete Touch-Sense-Encoder und Farb-TFTs bieten eine klare Farbkodierung der Channel-Strips für bessere Sichtbarkeit und schnelleren Zugriff auch bei ungünstigen Lichtverhältnissen. Die Lawo-Konsole nutzt bei dieser Installation einen Lawo mc² Micro Core, der 192 DSP-Kanäle und eine Routing-Matrix von 512×512 Kanälen bietet. Das mc²56 (MKIII) mit mc² Micro Core leistet die Integration von Waves SoundGrid und bietet umfangreiche Diagnosetools für die Fernwartung, einschließlich Logdateien und http-Zugang. Die A__stage64 AoIP-Einheit besitzt eine Kapazität von 32 schaltbaren Mikrofon-/Line-Eingängen, 16 analogen Line-Ausgängen, 8 Stereo-AES3-Eingängen und 8 Stereo-AES3-Ausgängen, die über XLR-Verbindungen angebunden werden. Außerdem bietet sie zwei redundante MADI-Ports auf SFP, acht opto-isolierte GPIO-Ports, zwei 1000BT-Streaming- und Steuerports und einen Management-Port in einem 4HE-Rahmen.\n„Auch wenn nicht jede Aufnahme klassischer Musik so umfangreich ist wie die Matthäus-Passion von Bach mit einer Besetzung von Solisten, zwei Chören und zwei Orchestern, so erfordern doch immer mehr Produktionen eine ausgefeilte Mikrofonierung mit entsprechender Kanalzahl im Pult. Dabei stießen wir mit unserer bisherigen Ausstattung an unsere Grenzen – von der Kanalzahl her, wie auch mit unserer analogen Infrastruktur. Für eine zukunftsorientierte Investition wollten wir modernste Technologie installieren“, erklärt Ing. Christian Miklin, Geschäftsführer der MSc Media & Management GmbH.\nBei seiner Marktrecherche im Jahr 2018 achtete MSc Media besonders auf Audioqualität, Technologie, Leistungsfähigkeit, Flexibilität sowie zukünftige Erweiterungsmöglichkeiten. „Was MSc Media auszeichnet, ist die Qualität der Tonaufnahmen vor allem von Chören und Orchestern im Bereich klassischer Musik, wobei auch Surround abgehört wird. Damit kommt nur eine bestimmte Auswahl an Mischpulten in Frage, so Miklin. Nach dem Auswahlverfahren blieben nur noch zwei Hersteller übrig, von denen laut Miklin Lawo am besten in das Budget passte.\n„Im Herbst 2019 wurde ich erstmals von Herrn Miklin für Gespräche kontaktiert“, berichtet Sales Manager Tibor Tamas von Lawo. „So trafen wir uns im Oktober bei Lawo in Rastatt zu einer eingehenden Beratung und Demo. Bei diesem Termin stellte sich das mc²56 Produktionspult als die geeignete Lösung dar. Die hohen Qualitätsansprüche und die Professionalität, durch die sich MSc Media auszeichnet, beeindrucken mich. Ich freue mich sehr darüber, dass MSc Media den Lawo Lösungen nach strenger Bewertung den Vorzug gegenüber anderen Herstellern gegeben hat. Mit der neuen, IP-basierten Ausstattung ist MSc Media gut gerüstet, sich neben seinen klassischen Wurzeln auch neuen Feldern in der Audioproduktion zu widmen“, so Tamas.\n„Besonders beeindruckend fand ich die kompetente, ausführliche Beratung und die praktischen Vorführungen im Demoraum bei Lawo in Rastatt“, berichtet Miklin. „Das Lawo-Pult bietet mir auf einer kompakten Oberfläche direkten Zugriff auf die Kanäle – ich selbst arbeite gerne nur über zwei Ebenen, wenn auch das mc²56 insgesamt sechs Bänke mit je zwei Ebenen bietet,“ erklärt Miklin. „Außerdem kann es schnell auf Anforderungen der jeweiligen Produktion angepasst werden, wobei die Konsole mit den frei belegbaren Reglern sehr intuitiv aufgebaut ist. Auch Split-Betrieb ist möglich. Die Flexibilität und die Möglichkeit, Konfigurationen offline vorzubereiten und bei Bedarf aufzuspielen, bietet meines Wissens kein anderer Hersteller auf dem Markt. Und die Preisklasse passt auch!“\nGleich nachdem die Entscheidung gefallen war, ging es an die Umsetzung des Projekts. Zwar war für MSc Media die Konfigurierung von IP noch Neuland, aber gemeinsam mit Lawo wurden schnell optimale Ergebnisse erzielt. Mit der technischen Modernisierung des Aufnahmewagens sind nun auch Übertragungen von kulturellen Events möglich. Damit kann MSc Media im Rundfunkbereich als ernstzunehmender Anbieter sowohl für Tonaufnahmen und Konzertmitschnitte wie auch Live-Übertragungen auftreten.\n„Diese Ausstattung bedeutet für MSc Media eine Investition in die Zukunft, da sie Tonaufnahmen und Mitschnitte über den Chorbereich hinaus erlaubt. Damit wollen wir zukünftig auch auf neuen Feldern erfolgreich unsere Dienstleistungen anbieten,“ erklärt Miklin. „Ich bin recht stolz darauf, dass dieser Tonaufnahmewagen eines der wenigen Fahrzeuge in Österreich mit einer vergleichbaren Ausstattung ist.“


Die urige Gmundner - Lederhosenmacher Paschinger Gmunden\nUrig, erdig, rustikal – eine Hose ohne großen Schnick-Schnack. Sie gibt uns das Gefühl von Heimat und Geselligkeit.\nDie urige Gmundner braucht nicht viele Stickereien um sie gern zu haben – diesen Job übernimmt ihre außergewöhnliche Patina. Andere Hosen brauchen schon ein Weilchen bis sie in der gewünschten Form abgetragen sind. Dank der besonderen Fähigkeiten unseres Gerbers bleibt Ihnen diese Arbeit erspart.\nEinfach anziehen und ab ins Getümmel!\nLeder vom einheimischen Hirsch, sämisch gegerbt\nFarbe: stark patiniert\nHand- oder Maschinen-Stickerei (hier nur im Türl mit der Maschine bestickt)\nBeinabschluss im gleichen Ton wie die Hose\nRinderhornknöpfe am Bein


Formel E: Rowland siegt - Rast verdrängt Lotterer vom Podest - AUTO BILD\nWelch ein Finale beim vorletzten Rennen der ABB FIA Formel E in Berlin-Tempelhof! Bis zur letzten Runde plätscherte das Rennen vor sich hin – dann kam‘s zum deutschen Duell zwischen Porsche-Star André Lotterer und Audis Formel-E-Neuling und DTM-Champion René Rast.\nDem Porsche drohte die Energie auszugehen. Eine Chance, die sich Rast nicht entgehen ließ. In guter alter Tourenwagen-Manier setzte sich der Audi-Pilot neben Lotterer. Es kam gleich mehrfach zum Lackaustausch. Am Ende hing der linke Kotflügel von Rast zwar in der Luft, aber der Mindener war an Lotterer vorbei.\n"Das Team hat mir gesagt, dass ich für die letzte Runde noch ein halbes Prozent mehr Energie als Andre hatte", so Rast. "Ich habe gesehen, dass er am Kämpfen war. In Sektor 2 hat er sehr früh geliftet, also habe ich versucht, mich neben ihn zu bringen. Es gab schon ein bisschen Gerangel, aber ich habe in den letzten vier Rennen gelernt: 'Rubbing is Racing' in der Formel E. Also habe ich das heute auch versucht und ein deutlich besseres Ergebnis erzielt."\nNissan-Pilot Oliver Rowland gewann den 10. Lauf der Formel E\nLotterer war natürlich nicht besonders angetan vom Manöver seines Landsmanns, nahm es aber sportlich. "Er ist einfach in mich hineingefahren. Dann ging der Lackaustausch weiter. Aber er hatte einfach dieses extra bisschen mehr Energie, das gereicht hat, um vorbeizukommen."\nEs ist Rasts erstes Podium in der Formel E. Damit hat der DTM-Doppelchampion nun endgültig bewiesen, dass er ein Motorsport-Allrounder ist.\nGewonnen hat Nissan-Pilot Oliver Rowland von der Poleposition vor Robin Frijns (Envision Virgin). Der Kemptener Daniel Abt wurde im nicht konkurrenzfähigen Nio Letzter. Maximilian Günther (BMW) fiel nach einem Auffahrunfall durch Lucas di Grassi (Audi) aus.\nAls Meister steht Antonio Felix da Costa (DS Techeetah) bereits fest. Nach einer Panne im Qualifying schied er im Rennen aus.