Customer Journey – Eine gemeinsame Sprache – LUZI\nEs gibt keine klare, universelle Definition einer Customer Journey, allerdings verschiedene Ansätze die Customer Journey aus unterschiedlichen Blickwinkeln abzubilden. Eine grundlegend zutreffende Definition wurde vom Bundesverband der digitalen Wirtschaft angesetzt. Laut dem BVDW versteht man im Allgemeinen unter einer Customer Journey „alle messbaren Kontaktpunkte eines Nutzers auf dem Weg zu einer definierten Aktion dar. Hierbei werden alle Marketingkanäle berücksichtigt, mit denen ein Konsument im Rahmen dieser Aktion in Berührung kommt, wobei sowohl Sicht- als auch Klickkontakte einbezogen, werden“ (Bundesverband Digitale Wirtschaft (BVDW) e. V., 2012).\nIm Rahmen des Projektes LUZI hat Fraunhofer UMSICHT Workshops durchgeführt, bei denen mit unterschiedlichsten Menschen aus verschiedensten Disziplinen mit konträren Ansichten mögliche Kooperationen und Kollaborationen rund um das lokale Wirtschaften in Verbindung mit einer potenziellen Stadtteilfabrikvision diskutiert wurden. Dabei stellten wir zu Beginn fest, dass es an einer gemeinsamen Sprache und einem Grundverständnis für die Thematik mangelt. Um dieser Situation entgegenzuwirken, entwickelten wir unsere eigene Customer Journey und die dazugehörige Modeling Language.\nDie Customer Journey kann bei unternehmerischen Tätigkeiten, die die Einbindung des Kunden bzw. die Einnahme der Kundensicht betreffen als ein wertvolles Werkzeug dienen. Die Customer Journey und die Analyse dessen wird daher von Unternehmen verwendet, um diesen Kundenpfad in der physischen Welt bzw. dem Internet genau nachzuverfolgen, um herauszufinden, welches Werbemittel welchen Beitrag zum Kauf eines Produkts leistet, was dem Kunden beim Entscheidungs- und Kaufprozess bedeutsam sind und welche Touchpoints innerhalb der Journey genutzt bzw. benötigt werden. Diese Informationen können Unternehmen dabei unterstützen, effektiv und effizient ihre Marketingmaßnahmen gezielt auf die jeweiligen Kanäle auszurichten (Holland und Flocke, 2014).\nDie Customer Journey bildet verschiedene Touchpoints mit dem Endkunden ab:\nTouchpoints sind dabei mögliche Schnittstellen und Interaktionspunkte eines Endkunden mit dem jeweiligen Unternehmen\nEs sind sowohl digitale Touchpoints (z.B. Social Media, Website) als auch klassische vorhanden (z.B. Print, Kataloge, Flyer)\nDas Ziel bei der Entwicklung mit Customer Journeys ist das Zusammenspiel der Gesamtheit der Touchpoints (Zinkann und Mahadevan, 2018)\nLemon et al. heben basierend auf Studien hervor, dass Touchpoints unterschiedlicher Natur sind und eine Aufteilung von Touchpoints bzw. Berührungspunkten mit dem Kunden vorliegt. Es werden dabei vier Kategorien von Touchpoints charakterisiert: markeneigene (brand-owned), partnereigene (partner-owned), kundeneigene (customer-owned) und sozial/extern. Der Kunde kann dabei in jeder Phase der Customer Journey bzw. Customer Experience mit diesen Touchpoints in Verbindung treten.\nDie Customer Journey lässt sich dabei in bisherige, laufende und zukünftige Erfahrungsphasen aufteilen, wobei je Phase alle Phasen eines Kaufprozesses von der Entscheidungsfindung bis hin zur Post-Erwerbsphase beinhalten (Lemon und Verhoef, 2016). Laut Zinkann et al., gehen zunächst alle Definitionen davon aus, dass Customer Journeys die Interaktion eines Endkunden mit einem Unternehmen über verschiedene Phasen hinweg abbilden. Zu beachten gilt allerdings, dass es nicht nur bis zum “Point of Purchase” also bis zum Kauf selbst abbildet, sondern darüber hinaus Vor- und Nachverkaufsphasen essenziell betrachtet werden (Zinkann und Mahadevan, 2018).\nDie vier Kategorien der Touchpoints lassen sich wie folgt beschreiben:\nDiese Touchpoints bestehen aus Interaktionen mit dem Kunden („Customer“) während des Kundenerlebnisses („Customer Experience“), die vom Unternehmen ausgehend direkt gestaltet und verwaltet werden. Ebenso obliegt die Kontrolle der Tätigkeiten zur Interaktion in dem Bereich des Unternehmens. Dazu gehören alle unternehmensinternen Kanäle und Medien (z. B. Werbung, Websites, Kundenbindungsprogramme) sowie sämtliche markenkontrollierenden Faktoren des Unternehmens darunter auch Produkteigenschaften, Verpackung etc. (Lemon und Verhoef, 2016).\nDiese Art von Touchpoints stellen Interaktionen mit dem Kunden dar, die gemeinsam vom Unternehmen und einem bzw. mehreren Partnern gemeinsam gestaltet, verwaltet werden. Hierbei werden diese Tätigkeiten allerdings durch den bzw. die Partner kontrolliert. Es können dabei Marketing-Agenturen, Multikanal-Vertriebspartner, Kundenbindungsprogramme und Partner für Kommunikationskanäle als Partner fungieren (Lemon und Verhoef, 2016).\nUnter diesen Touchpoints fasst man kundenspezifische Aktionen, die Teil des gesamten Kundenerlebnisses sind, aber weder seitens des Unternehmens noch von dessen Partnern oder Dritten beeinflusst oder kontrolliert werden. Ein Beispiel wären Kunden, die vor der Kaufphase eine klare Vorstellung ihrer Bedürfnisse oder Wünsche haben. (Lemon und Verhoef, 2016).\nDiese Touchpoints erkennen die wichtige Rolle externer Bestandteile im Kundenerlebnis („Customer Experience“). Während des Erlebnisses sind die Kunden umgeben von externen Berührungspunkten wie von anderen Kunden und Einflüssen sowie diversen Umgebungsbedingungen, die den Kaufprozess beeinflussen können. Andere Kunden können durch Kommunikation, durch ihre Handlungen oder einfach durch ihre Nähe Einfluss auf die Kunden nehmen, besonders in der Phase des Kaufes oder bei Produkten/ Dienstleistungen, die nach Erwerb direkt konsumiert werden (z. B. auf diversen Veranstaltungen wie Theater, Konzerte, Restaurants, etc. oder auf sozialen Netzwerken) (Lemon und Verhoef, 2016).\nNutzen von Customer Journeys\nWelcher Nutzen ergibt sich durch die Customer Journey? Abweichend von standardisierten und bisherigen Customer Journeys lassen sich Trends beobachten, die zukünftige Veränderungen innerhalb der Journeys verursachen werden. Dazu gehören u.a.:\nTechnologietrends nehmen dabei einen erhöhten Einfluss auf die Entwicklung der Customer Journeys ein.\nNeue Technologien verändern bestehende, bekannte Touchpoints, schaffen aber auch gleichzeitig neue Touchpoints, da Abläufe in Prozessketten sich verändern, die Produktkomplexität steigt, Kundenanforderungen sich expandieren. In heutigen Journeys stehen die Produkte als solches im Fokus wohingegen zukünftige Customer Journeys über der reinen Produktvermarktung hinausgehen. Produkte bilden dabei ein Teil einer Lösungsangebotes inkl. Services und Erfahrungen, die der Kunde teilen kann beim Kauf.\nNeue Technologien beeinflussen nicht nur das Customer Journey Management, sondern führen auch zu neuen Geschäftsmodellen, die neben der technischen Innovation weiteres Potenzial für das Unternehmen einräumen(Zinkann und Mahadevan, 2018)\nEigene Entwicklung einer Customer Journey\nAuf Grund der COVID-19-Pandemie konnte Fraunhofer UMSICHT nur hybride bzw. kleine Workshops zur Enttwicklung der Arbeitsmaterialien durchführen. In kleinen Gruppen wurden unzählige Customer Journeys erprobt, das Arbeitsmaterial angepasst und die Modeling Language weiter optimiert. Unterschiedliche Akteure haben unterschiedliche Bedarfe und generierten unterschiedliches Feedback. Das Material ist Open Source bei github zu online zu finden. Es benötigt noch weiteres Feedback, weitere Icons und lädt dazu ein, ergänzt zu werden. An dieser Stelle ist jede Person eingeladen, seine Wünsche zu äußern, der eigenen Kreativität keine Grenzen beim Machen zu setzen und die entwickelten Arbeitsmaterialien zu optimieren.\nDenn auch zukünftig werden Menschen davorstehen, komplexe Zusammenhänge unterschiedlichen Personengruppen zu vermitteln und anschließend zu diskutieren. Diese müssen vereinfacht dargestellt werden. Besonders in Hinblick auf Technologieakzeptanz und -nutzung, mit Personengruppen die Angst vor technologischen Veränderungen haben, ist eine Vermittlung von Zusammenarbeit notwendig. Hier sieht Fraunhofer UMSICHT einen Lösungsweg für zukünftig Dialoge und freut sich auf Erweiterungen und neue, ergänzende Themenfelder!\nBundesverband Digitale Wirtschaft (BVDW) e. V. (2012): Customer Journey – Definitionen und Ausprägungen, https://www.bvdw.org/der-bvdw/news/detail/artikel/customer-journey-definitionen-und-auspraegungen-dmexco-seminarfolien , Zugriff: 09.03.2022\nLemon, Katherine N.; Verhoef, Peter C. (2016): Understanding Customer Experience Throughout the Customer Journey. In: Journal of Marketing 80 (6), S. 69–96. DOI: 10.1509/jm.15.0420.\nHeinrich, Holland; Flocke, Louisa (2014): Customer-Journey-Analyse-Ein neuer Ansatz zur Optimierung des (Online-) Marketing-Mix. In: Heinrich Holland (Hg.): Digitales Dialog-marketing. Wiesbaden: Springer Fachmedien Wiesbaden, S. 825–855.\nZinkann, Reinhard; Mahadevan, Jochen (2018): Zukünftige Customer Journeys und deren Implikationen für die Unternehmenspraxis. In: Manfred Bruhn und Manfred Kirchgeorg (Hg.): Marketing Weiterdenken. Wiesbaden: Springer Fachmedien Wiesbaden, S. 157–169.\nDigitale Fertigungstechnologien an Orten des Selbermachens als Treiber der urbanen Produktion? Urbanisten als Stadtmacher:innen im Unionviertel


Bluma und das Gummischlangengeheimnis Herunterladen pdf.epub.txt buch (Online Lesen) – Beste Bücher Kostenlos\nHomeBuchBluma und das Gummischlangengeheimnis Herunterladen pdf.epub.txt buch (Online Lesen)\nBluma und das Gummischlangengeheimnis Herunterladen pdf.epub.txt buch (Online Lesen)\nBluma und das Gummischlangengeheimnis Herunterladen (Online lesen.Download) frei buch PDF, ePub, Kindle\nAutor/en: Silke Schlichtmann\n24. Juli 2017 – gebunden – 173 Seiten\nHerunterladen Bluma und das Gummischlangengeheimnis frei buch pdf mobi epub mp3 fb2 CD txt doc kindle Ibook iOS:\nBluma und das Gummischlangengeheimnis (0.00 EUR)\nHerunterladen Bluma und das Gummischlangengeheimnis buch frei:\nBluma und das Gummischlangengeheimnis.pdf (EUR-0.00)\nBluma und das Gummischlangengeheimnis.epub (EUR-0.00)\nBluma und das Gummischlangengeheimnis.doc (EUR-0.00)\nBluma und das Gummischlangengeheimnis.txt (EUR-0.00)\nBluma und das Gummischlangengeheimnis.mobi (EUR-0.00)\n“Freundschaft & Familie, Lüge & Wahrheit, Vertrauen & Verrat – bei all diesen Schwergewichtsthemen findet Silke Schlichtmann stets einen sowohl einfühlsamen wie humorvollen Ton, um von Blumas Nöten zu erzählen. Die erfrischend anders, in schwarz-roter Tusche und Farbstiften gezeichneten Illustrationen von Ulrike Möltgen runden dieses Kleinod stilistisch ab.” Jana Kühn, Dante Connection Buchhandlung, 07.08.17\n“Mit Bluma und das Gummischlangengeheimnis … beweist Silke Schlichtmann nach ihren beiden bezaubernden Kinderromanen um die Großfamilie der kleinen Pernilla erneut, dass sie mit viel Gespür für Komik aus der Perspektive eines aufgeweckten achtjährigen Mädchens zu erzählen vermag. Und dabei imstande ist, knifflige Fragen von Freundschaft und Vertrauensbruch aufzugreifen und nachvollziehbar in witzigen Situationen kindgerecht zu gestalten.” Barbara Hordych, Süddeutsche Zeitung, 21.09.17\n“Zeitlos. … Silke Schlichtmann ist ein wundervolles Kinderbuch über Freundschaft und Vertrauen gelungen. Die Sprache ist lebendig, fröhlich und ganz nah dran an der Kinderwirklichkeit. Prima zum Selberlesen, aber auch ein perfektes Vorlesebuch, das Gesprächsstoff liefert – denn auch Erwachsene bauen manchmal Mist und wissen nicht, wie sie dem Schlamassel wieder entkommen können.” Caroline Wornath, Hessenschau.de, 11.10.17\n“Silke Schlichtmann erzählt sehr überzeugend davon, wie Kleinigkeiten einen quälen können. Und es geht natürlich nicht nur um ein Weingummitier. Bluma muss herausfinden, ob es in Ausnahmefällen okay ist, etwas zu tun, was man eigentlich selbst nicht gut findet. Und ob man ungerecht handeln darf, wenn andere unfair zu einem sind.” Katrin Hörnlein, Die Zeit, 16.11.17\n“Ein wichtiges Thema und mit der Heldin werden die meisten Kinder mitfühlen können.” Manfred Mai, Schwarzwälder Kinderbote, 10.11.17\nBlumas Leben könnte so schön sein: Sie hat eine tolle Schulfreundin und versteht sich bestens mit ihrer älteren Nachbarin Alice, bei der sie ab und zu den Nachmittag verbringen darf. Doch dann bekommt Bluma eine Fünf in Mathe. Diese steht ihrem Wunsch, einen eigenen Hund zu bekommen, im Weg. Als Alice für die Lösung des Problems keine Zeit hat, klaut Bluma eine von Alices magischen Gummischlangen, um selbst einen Lösungsweg zu finden. Und damit steckt sie ganz tief im Schlamassel …\nDie Geschichte wird aus Blumas Perspektive erzählt. Bluma war mir sofort sympathisch. Sie ist ein aufgewecktes Mädchen, dessen Gedanken und Gefühle in der Geschichte sehr nachvollziehbar dargestellt werden. Man versteht, wie ihr anfängliches Problem immer größer werden kann, auch wenn sie immer wieder neue Lösungsversuche startet. Man spürt, wie schlimm der Streit mit der besten Freundin Rosa für Bluma ist oder wie ihr schlechtes Gewissen wegen der Gummischlange immer mehr Platz in ihrem Leben einnimmt. Die einfachste Lösung, über die ganze Sache mit Alice zu reden, ist für Bluma keine Option. Diese kindliche Sicht auf das ganze Geschehen gefiel mir sehr.\nAber auch Eltern können ein bisschen etwas aus der Geschichte lernen: Bluma will nämlich über das Geschehene mit den Eltern reden, aber diese merken nicht, was Bluma bedrückt bzw. haben nicht genug Zeit für sie. Da Alice und Rosa auch als Beraterinnen ausfallen, steht Bluma mit ihren Problemen ganz allein da. Hier kann man sich wieder ein bisschen darauf besinnen, dass man bei Kinderfragen manchmal vielleicht ein bisschen hellhörig werden sollte.\nAm Schluss findet Bluma aber dann auch selbst die Lösung für das große Problem und es wendet sich alles zum Guten.\nNeben Blumas Nöten gibt es aber auch immer wieder etwas zum Schmunzeln. Manche von Blumas Beschreibungen sind sehr humorvoll, aber auch witzige Situationen, bei denen beispielsweise Silberfischchen eine große Rolle spielen, sind in der Geschichte zu finden.\nDie Geschichte ist in 17 Kapitel aufgeteilt, was den Text übersichtlicher macht. Außerdem sind immer einige Illustrationen enthalten, die den Text gleich ein bisschen auflockern.\nKinder können Blumas Nöte wohl sehr gut nachvollziehen und mit ihr mitfühlen. Außerdem kommt auch der Humor nicht zu kurz.\nAlles in allem eine wunderbar erzählte und unterhaltsame Geschichte mit einer tollen Hauptperson. Da macht das Lesen Spaß!\nEine Geschichte verselbstständigt sich. Erlebe die Gedankengänge von Bluma und i\nSilke Schlichtmann ist mit "Bluma und das Gummischlangengeheimnis" ein weiteres geniales, einfühlsames und kindgerechtes Buch, nach den beiden Pernilla-Bänden gelungen.\nDas Buch ist im Hanser Verlag erschienen und wird mit zurückhaltenden, liebevollen und sehr passenden Illustrationen von Ulrike Möltgen ergänzt.\nEigentlich müsste es Bluma gut gehen; sie lebt mit ihren Eltern im Alten Land, hat eine nette Freundin und eine tolle Nachbarin (Alice), die auf sie aufpasst, wenn ihre Eltern keine Zeit haben, da sie als Grundschülerin noch nicht den ganzen Nachmittag alleine bleiben darf.\nAllerdings verhagelt ihr gerade eine 5 in Mathe und der unbedingte Wunsch, doch gerne Flocki, den süßen Hund einer weiteren Nachbarin übernehmen zu wollen, da diese ins Altenheim soll, ihre gute Laune. Nachdem weder ihre Eltern noch Alice Zeit für sie haben, versucht sie eigenständig Lösungen zu finden und damit fangen die Sorgen erst richtig an. Sie verstrickt sich in ihren, in dem Moment gut gemeinten Lösungsansätzen und hat immer mehr Probleme aus dem eigen gebuddelten Loch raus zu kommen. Man kann die ganze Zeit nachvollziehen, warum Bluma so handelt, warum sie denkt, dass sie das so und nicht anders machen muss. Bis sie selbst merkt, dass sie etwas ändern muss und bisher nicht berücksichtigte Lösungen eine Chance gibt.\nMir gefällt der Schreibstil der Autorin und ihre Ideen für diese wunderschöne Geschichte sehr gut. Das Buch ist wirklich auf Augenhöhe der Kinder geschrieben und man kann nur hoffen, dass viele Kinder es lesen werden. So können Kinder eigenständig noch Schlüsse aus dem Gelesenen ziehen, die die Autorin liebevoll und ohne erhobenen Zeigefinger vermittelt.\nFür dieses herzerwärmende Abenteuer vergebe ich sehr gerne 5 von 5 Sternen und freue mich auf weitere Geschichten von Silke Schlichtmann.\nWarmherzige Geschichte mit Bluma und dem Gummischlangengeheinmis\nDas Buch ist in der Ich-Form geschrieben und die Erzählerin ist die Hauptprotagonistin Bluma. Sie ist eine überaus sympathische und liebenswerte Person, etwas "verspult" und chaotisch. Eine Fünf in Mathe ist der Ausgangspunkt für viele Verwirrungen, für ein schlechtes Gewissen, für Lügen und für ganz viel Herzschmerz, aber auch für Liebe und Zusammenhalt sowie für Lern – und Erfahrungsmomente, die Bluma am eigenen Leib verspürt.\nDie Autorin versteht es, uns an den Gedanken und Gefühlen sowie der "Zerrissenheit" von Bluma teilhaben zu lassen.\nIch konnte mich richtig mit Bluma identifizieren, mich in sie hineinversetzen und mit ihr fühlen und leiden.\nDas Buch ist von der ersten Seite an spannend aufgebaut und diese Spannung hält bis zum Schluss an, wo ich dann richtig erleichtert aufatmen konnte.\nDas Buch ist lebendig und warmherzig geschrieben, außerdem abwechslungsreich, spannend, magisch und insgesamt einfach wunderbar zu lesen.\nEinmal angefangen habe ich das Buch erst wieder aus der Hand gelegt, als ich am Schluss angekommen war\nDas Cover hat in seiner minimalistischen Ausstattung einen ungeheuren Aufforderungscharakter.\nDas pastellige Gelb in Verbindung mit dem rot-orangefarbenen Ton und dem Schwarz ergeben ein harmonisches Ganzes.\nDie Zeichnungen im Inneren gefallen mir auch sehr gut, da mir dieser Stil sehr entspricht.\nAlle Bilder sind außerdem in der Farbgebung dem Cover angepasst und sind schön ausdrucksstark, wodurch sie perfekt zum Text passen.\nIch bin begeistert von der Art der Aufmachung, die ich so noch nicht oft gesehen habe und die mir ausgesprochen gut gefällt.\nDie neunjährige Bluma möchte so gerne einen Hund haben, doch ihre Eltern finden lauter Gründe dagegen. Dann scheint sich für Bluma doch noch eine Möglichkeit aufzutun, aber sie bringt mit dieser Nachricht gleichzeitig eine Fünf in Mathe nach Hause. Und dann kommt alles noch dicker: Keiner der Erwachsenen hat Zeit, mit ihr zu reden, auch die Nachbarin Alice nicht, die doch sonst immer da ist für Bluma. Ihre Freundin Rosa scheint sie hinter ihrem Rücken zu hintergehen. Da klaut sich Bluma eine Gummischlange aus Alice` Gummischlangenglas, denn diese helfen auch bei den vertracktesten Problemen. Doch oh je, gleich fühlt sich Bluma noch schlechter, denn nun hat sie auch noch Alice beklaut und belogen¿\nDie Autorin Silke Schlichtmann zeigt in ihrer Geschichte um Bluma die Perspektive des neunjährigen Kindes, das sich plötzlich mit so vielen Problemen herumschlagen muss und merkt, dass es Mist gebaut hat. Das bauscht sich für das Mädchen zu einem Dilemma heraus, das unlösbar erscheint. Sehr kindgerecht wird ihre innere Zerrissenheit beschrieben, man kann sich Bluma mit ihrem "Misthaufen" sehr gut vorstellen. Doch das Mädchen wächst an diesen Problemen, sie lernt, dass sie sie gut lösen kann und findet ihren Platz wieder in ihrer Welt, als Kind und als Heranwachsende in einem Umfeld, das sie ernst nimmt mit ihren Problemen, ihr aber auch nicht die Auseinandersetzung damit abnimmt.\nDabei ist eine eher ernste Geschichte entstanden mit einigen lustigen Szenen, die den Text genauso auflockern wie die Illustrationen im Buch. Bluma ist eine Quasselstrippe, die ihre Geschichte selbst erzählt, so dass der Leser gut in ihre Sicht hineinfinden kann. So gerät ihre Erzählung zu einer spannenden Lektüre nicht nur für ältere Grundschulkinder, sondern auch für Erwachsene, die sich für Kinder und deren Perspektive interessieren.\nProbleme sind wie Obstfliegen, schnell ganz viele\nBluma und das Gummischlangeheimnis ist ein herrlich witziges Dilemma in das sich Bluma verstrickt hat, das Kinder mitfibern und mitfühlen lässt, geschrieben von Silke Schlichtmann.\nNoch nie hat Bluma, die junge Heldin der Geschichte, etwas Dummes gemacht. Gut vielleicht hat sie einmal, anstatt auf Nele aufzupassen ihr die Haare geschnitten, das im Anschluss für mächtig ärger sorgte. Doch diesmal ist es anders, denn ihr passieren gleich drei ziemlich blöde Missgeschicke, die wie Obstfliegen sind.Hat man erstmal eine, werden es immer mehr.\nDas Dilemma nimmt mit einer fünf in Mathe das sie ihren Eltern beichten muss, seinen Lauf. Gefolgt von ihrer besten Freundin Rosa, die sich ebenfalls für Flocki dem Nachbarshund, der ins Tierheim kommen soll, interessiert.\nDoch das allerschlimmste für Bluma ist, dass sie sich keinem anvertrauen und ihre Probleme schildern kann. Denn ihre Mama muss für drei Wochen verreisen, mit Rosa redet sie kein Wort mehr und geht ihr gekonnt aus dem Weg und ihre Lieblingsnebennachbarin Alice, hat auch keine Zeit für ihre Probleme.\nSo kommt es wie es kommen muss, und Bluma sieht sich gezwungen eine von Alice magischen Gummischlagen ungefragt zu entwenden. Diese sind jedoch nur für ganz besonders schwere Problemfälle, doch Bluma ist fest davon überzeug, das dieser so einer ist. Langsam und in Stücke abgebissen, löst sich so jedes Problem, zumindest hat dies Alice gesagt.\nDoch werden sie auch Blumas Dilemma lösen können?\nDas junge Mädchen Bluma, ist ein sehr liebevoll dargestellter Charakter, die uns durch ihre kluge, sympathische und aufgeweckte Art sehr gefallen hat. Doch als sich keiner für die Probleme des Mädchens Zeit nimmt, gerät sie von einem ins nächste Dilemma.\nDas anfangs so kleine Problem wird immer grösser und so wird aus Hoffnung Angst das so dicht aneinanderliegt. Auch ihr Gefühlschaos wird sehr bildhaft dargestellt, sodass wir mit Bluma mitfiebern und mitfühlen konnten. Zwar werden die vielen weiteren Nebencharaktere, wie Rosa, Thea Quast aber auch die Nebennachbarin Alice nicht ganz so detailliert wie Bluma beschrieben, dabei hat Silke Schlichtmann jedoch viel Spiel für eigene Interpretationen der Figuren, gelassen.\nDer Schreibstil der Autorin ist zeitweise etwas altmodisch angehaucht, weswegen wir nicht gleich zu Beginn gut in die Geschichte reingefunden haben. Doch mit jeder gelesenen Seite konnten wir uns immer besser zurecht finden, sodass uns Bluma und die anderen Charaktere während dem Lesen, sehr ans Herz gewachsen sind. Toll werden die Schilderungen der Probleme veranschaulicht und erzählt, die zum Schluss in einer schönen, verständlichen und lebensnahen Auflösung geendet haben. Es gab Momente in denen wir lachen, mitfühlen aber auch bei der Problemlösung entgegenfiebern konnten.\nAuch das Vertrauen und die Freundschaft wird in dem Kinderroman gross geschrieben und erhält eine besondere Bedeutung.\nIn den 17 Kapiteln hat es Silke Schlichtmann schlussendlich geschafft, uns mit einem witzigen und immer grösser werdenden Dilemma, nicht nur zum nachdenken, sondern auch zum lachen, mitfiebern und mitfühlen gebracht.\nUnd zwischen den jeweiligen Kapiteln, befinden sich immer wieder erfrischen schöne schwarz/rot gezeichnete Illustrationen die aus der Feder von Ulrike Möltgen stammen.\nBluma, ist ein ganz toller, lesenswerter und lehrreicher Kinderroman mit einem immer grösser werdenden Dilemma über Freundschaft und Vertrauen mit erfrischenden schwarz/rot Illustrationen.\nWas für ein tolles Buch .\nEs erzählt uns über Ängste und Hoffnungen – über Vertrauen und Vertrauensmissbrauch – über den Wert von wahren Freundschaften die auch zwischen Menschen verschiedener Generationen bestehen können – und über die Bedeutung von Menschen die Kinder auf ihrem Weg unterstützen, begleiten und sie bedingungslos lieben auch wenn sie noch so großen Mist machen.\nEs geht um Vergebung von Schuld und ein daraus resultierendes Lernen für den nicht immer einfachen Lebensweg.\nDie Autorin hat einen wunderbaren Stil diese ganzen Dinge in eine spannende Geschichte zu verpacken – Moral mit einfließen zu lassen ohne den moralischen Zeigefinger zu heben und alles so zu interpretieren, dass ein Kind (und auch ein Erwachsener) alle Schritte gut nachvollziehen kann und wirklich versteht was Lügen, Stehlen und Verheimlichen mit einer Seele machen können – Mir fällt da ein Titel eines Filmes dazu ein "Angst essen Seele auf".\nDas habe ich beim Lesen der Geschichte deutlich spüren können – die Moral in der Geschichte ist so verpackt, dass sie nicht nur kognitiv erfasst wird, sondern sich wirklich im Herzen verankert.\nIch bin begeistert von diesem Buch und den ganzen Protagonisten- Bluma die Hauptakteurin erzählt so plastisch ihre Nöte, Gedanken und all ihre Bedenken, dass ich richtig mitfühlen konnte.\nSie erzählt aus der Ich- Perspektive, was ich toll finde, und mir den Zugang zu ihren ganzen Gefühlen nochmals erleichtert hat.\nEine tolle Geschichte die in ein besonderes Cover eingehüllt ist – es ist schlicht, etwas nostalgisch und sehr aussagekräftig.\nEs lebt durch die matte Oberfläche und die skizzenartige Zeichnung die mit sparsamer Untermalung in grau und rot hervorsticht.\nAlles Wesentliche ist darauf zu sehen – die nachdenkliche Bluma und die Schlange, die man auch nochmals auf dem Rückcover antrifft.\nAuch bei den Zeichnungen im Inneren, die sehr viel Ausdruck haben und gut die Stimmung widerspiegeln, setzt die Illustratorin auf sparsame Untermalung mit Farbe und auf Ausdruck für das Wesentliche.\nIch liebe diese Art zu zeichnen – es lässt viel eigene Interpretation zu und entspricht meiner Art – Weniger ist mehr .\nBluma dreht auf\nSehr gut unterhalten fühlen wir uns mit dieser wirklich tollen Geschichte um die Heldin Bluma und ihr gesamtes Umfeld. Sie erlebt teilweise unglaubliche Dinge, die oft auch noch lustig sind.\nDoch es gibt auch Nachdenkliches und Besinnliches für die jungen Leser. Bluma schwindelt gelegentlich, und dann macht sie einen Fehler, der ihr ein schlechtes Gewissen bereitet. Sie möchte ihn rückgängig machen, aber das ist nicht einfach.\nNebenbei hat sie auch noch einige andere Probleme zu lösen, wie Mathe und die Sache mit Hund Flocki und Freundin Rosa.\nOb sie das alles in den Griff bekommt?\nEin lesenswertes Buch für verregnete Ferien und gemütliche Nachmittage.\nOnline Bluma und das Gummischlangengeheimnis eBuch, Buch Bluma und das Gummischlangengeheimnis FB2, Herunterladen Bluma und das Gummischlangengeheimnis PDF , Herunterladen Bluma und das Gummischlangengeheimnis MOBI, Online Bluma und das Gummischlangengeheimnis buch, Frai Herunterladen Bluma und das Gummischlangengeheimnis IPhone, Online buch Bluma und das Gummischlangengeheimnis PDF, Frai Bluma und das Gummischlangengeheimnis DJVU, Frai herunterladen Bluma und das Gummischlangengeheimnis TXT, Herunterladen Bluma und das Gummischlangengeheimnis RTF, Online Bluma und das Gummischlangengeheimnis FB2 , e-buch Bluma und das Gummischlangengeheimnis herunterladen TXT, Frai Bluma und das Gummischlangengeheimnis herunterladen buch, e-buch Bluma und das Gummischlangengeheimnis herunterladen MOBI, Herunterladen Bluma und das Gummischlangengeheimnis IPad, Lesen Bluma und das Gummischlangengeheimnis MOBI, Lesen Bluma und das Gummischlangengeheimnis DOC, Frai Bluma und das Gummischlangengeheimnis AWZ, herunterladen e-buch Bluma und das Gummischlangengeheimnis iPad , Frai Bluma und das Gummischlangengeheimnis DJVU, Herunterladen Bluma und das Gummischlangengeheimnis e-buch frai, Frai herunterladen Bluma und das Gummischlangengeheimnis DVD, Lesen Bluma und das Gummischlangengeheimnis TXT, Buch Bluma und das Gummischlangengeheimnis herunterladen DJVU, Bluma und das Gummischlangengeheimnis herunterladen buch frai, Bluma und das Gummischlangengeheimnis herunterladen buch pdf frai, Bluma und das Gummischlangengeheimnis pdf buch herunterladen frai, Herunterladen e-buch Bluma und das Gummischlangengeheimnis pdf frai, Bluma und das Gummischlangengeheimnis herunterladen buch epub frai, Bluma und das Gummischlangengeheimnis ePub buch herunterladen frai.\nZwei Spektakel im Morgengrauen Herunterladen pdf.epub.txt buch (Online Lesen)\nGriffKraft Herunterladen pdf.epub.txt buch (Online Lesen)


"Miss Germany 2006": Der Makel der Missen | STERN.de\n"Miss Germany 2006": Der Makel der Missen\n06. Februar 2006 16:46 Uhr\nSelbst wenn sie morgens aufstehen, sind sie atemberaubend schön und makellos: Vorurteile gegenüber Schönheitsköniginnen gibt es zuhauf. Ob diese Vorstellungen immer so zutreffen? stern.de blickte hinter die Kulissen einer Miss-Wahl.\nVon Frauke Hansen und Svenja Schierer\nDie wichtigste Erkenntnis gleich zu Beginn: Schönheitsköniginnen sind ganz normale Mädchen. Hinter den Kulissen der "Miss Germany"-Wahl ist die Stimmung gelöst und wenig glamourös. In einem spärlich geschmückten Raum im Backstage-Bereich der Veranstaltungshalle im Europa-Park Rust laufen 22 Missen herum. Das Problem für jeden: Man erkennt sie nicht. Selbst wenn man sich im Vorfeld intensiv mit den Promo-Fotos der Mädchen beschäftigt, hat man nun Schwierigkeiten, die Favoritinnen zu finden. Denn die Mädchen sind noch ungeschminkt, laufen in unauffälligen T-Shirts und kurzen Radlerhosen herum und wirken wie das nette Mädchen von nebenan. Und nicht wie die schönsten Frauen Deutschlands.\nSechs Stunden vor der Show herrscht Ruhe vor dem großen Sturm. In kleinen Grüppchen sitzen die 22 Auserwählten zusammen und essen kalorienreiche Kost: Nudeln mit Sahnesoße, Fleischspieße und jede Menge Tiramisu. Süßigkeiten sind ihre Leidenschaft, verrät Wlada Schüler. "Ohne Zucker komme ich nicht aus." Die 17-Jährige vertritt ihr Bundesland Brandenburg. Für sie war es nicht die erste Teilnahme an einer Miss-Wahl, doch erst in diesem Januar hat sie gewonnen.\nWlada sitzt mit Margarita Ruhl, der amtierenden Miss Hessen, zusammen. Die beiden haben sich während der zweiwöchigen Vorbereitungsphase angefreundet: Alle Mädchen reisten in eine Art "Trainingscamp" nach Gran Canaria, wo sie zahlreiche Pressetermine absolvierten und sich mit professioneller Unterstützung auf die Show vorbereiteten.\n"Dumbo" und der Geheimtipp Strumpfhose\nZwischen den erstaunlich gelassenen Mädchen wuseln zahlreiche Fotografen und Kamerateams herum. Geduldig stehen die jungen Frauen Rede und Antwort und präsentieren ihr Blitzlichtlächeln. Nein, aufgeregt seien sie jetzt noch nicht, das komme wohl erst kurz vor Beginn der Show. Allerdings hätten sie Angst vor dem langen Stehen und dem ständigen Lächeln. "Bei einem Teil der Show müssen wir 36 Minuten auf der Stelle stehen und permanent lächeln - das wird anstrengend", sagt Miss Schleswig-Holstein Kathrin Jensen. Darum freue sie sich am meisten auf die After-Show-Party. Auf die Frage, was ihr Ziel für den Abend sei, sind sich Miss Brandenburg, Miss Hessen und Miss Schleswig-Holstein einig: unter die Top Ten und somit in die Finalrunde kommen.\nDer Zeitplan für die Mädchen ist eng. Um sich in die Schönheiten von den Promo-Fotos zu verwandeln, müssen die Missen einige Stationen absolvieren. Mit den künstlichen langen Fingernägeln kann sich Monique Saitenmacher, amtierende Miss Sachsen, nicht anfreunden. "Gehen die auch wieder ab?", fragt sie die Nagel-Stylisten.\nIn einem abgetrennten Bereich wird die "Kriegsbemalung" aufgelegt. Zwei Visagisten warten darauf, die Missen mit hunderten verschiedenen Schmink-Utensilien zu verschönern. Bei manchen Mädchen haben sie viel zu tun, denn auch Schönheitsköniginnen haben mit Pickeln zu kämpfen. Das ist nicht der einzige Makel: Eine Miss beschwert sich lauthals über ihre Segelohren. Weil ihr Bruder sie immer "Dumbo" nannte, hat sie nun Komplexe und bittet die Hairstylisten, ihre Ohren zu verdecken. Auch für die teilweise vorhandene Cellulite gab es anscheinend einen Geheimtipp: Wie später auf der Bühne nicht zu übersehen ist, tragen einige Missen eine hautfarbene Strumpfhose.\nMakel sind nicht erlaubt\n"Ich möchte völlig unvoreingenommen in den Abend gehen und habe mir die Missen noch nicht angeschaut", sagt Ex-No-Angel Jessica Wahls. Sie ist eines der sechs weiblichen Jurymitglieder und bereitet sich auf der Bühne auf ihren musikalischen Auftritt vor. Moderator Ingo Dubinski hingegen nutzt die Zeit vor der Show, um mit den Kandidatinnen Einzelinterviews zu führen. Dabei haben sich für ihn durchaus Favoritinnen herauskristallisiert. "Ich finde den Lebenslauf von Wlada Schüler sehr faszinierend. Sie ist mit zwei Jahren aus Russland gekommen, geht jetzt auf eine internationale Schule und ist dort eine der Besten." Auch Isabelle Knispel steht auf seiner Liste ganz weit oben. Nicht nur, weil sie wie er aus Berlin kommt, sondern auch "weil sie sehr hübsch" ist".\nEin letztes Lachen der Mädchen für die Kameras, dann müssen die Journalisten den Backstage-Bereich verlassen und die Missen können sich in Ruhe weiter auf ihren großen Auftritt vorbereiten. Als sie die Showbühne im festlich geschmückten Saal betreten, ist von Aufregung keine Spur. Kritisch beäugt von 24 prominenten Jurymitgliedern, meistern sie souverän den Gang über den Catwalk. Nur bei den einstudierten Interview-Phrasen wirken die Damen unsicher. Nach zwei Wertungsrunden stehen die elf Finalistinnen fest, die sich noch einmal in Zwiegesprächen mit Ingo Dubinski präsentieren müssen. Die Spannung steigt und endlich ist es auch im Saal mucksmäuschenstill. Als der Name der Drittplatzierten genannt wird und Wlada Schüler nach vorne tritt, kullern auch bei ihrer Konkurrentin und Freundin Margarita Ruhl die Tränen.\nFür die Siegerin Isabelle Knispel, 18-jährige Abiturientin aus Berlin, wird das Leben im kommenden Jahr sicher nicht mehr so normal ablaufen wie noch Stunden zuvor im Backstage-Bereich. Für sie bricht eine harte Zeit an, in der sie sich keinen Makel erlauben darf.\nKöpfchen schützt vor Krönchen nicht\nNachrichten vom 26.05.2019 | © stern.de GmbH | Der Makel der Missen\nDer Makel der Missen


In Portugal wird das Ausmaß der Tragödie immer deutlicher.\nSie befinden sind hier: Startseite > Politik > In Portugal wird das Ausmaß der Tragödie immer deutlicher. ...\n20.06.2017 - 19:08:05\nLöschflugzeug abgestürzt - Waldbrand in Portugal: Weitere Todesopfer befürchtet. Ein Waldbrand mit mindestens 64 Toten hat eine Spur der Zerstörung hinterlassen - und verzweifelte Menschen, die ihr Hab und Gut verloren haben.\nWaldbrände in Portugal - Foto: Es ist der Waldbrand mit den meisten Todesopfern in Portugal seit Beginn der Aufzeichnungen. Foto: Peter Kneffel\nLissabon - Im portugiesischen Waldbrandgebiet ist ein Löschflugzeug abgestürzt. Das Unglück habe sich in der Nähe der Ortschaft Louriceira ereignet, berichtete die Zeitung «Público» am Abend unter Berufung auf die Behörden.\nOb es Opfer gibt, war zunächst unklar, Rettungsteams suchten dem Bericht zufolge nach dem Wrack. Bei dem Flugzeug soll es sich um eine Canadair-Maschine gehandelt haben. Das Feuer war am Samstag im bergigen Kreis Pedrógão Grande 200 Kilometer nordöstlich von Lissabon ausgebrochen. 64 Menschen kamen seither in den Flammen ums Leben.\nNoch immer seien Hunderte Rettungskräfte in der Region Pedrógão Grande im Einsatz, wie es weiter hieß. Einige betroffene Dörfer konnten wegen der Flammen zunächst nicht erreicht werden, weshalb mit weiteren Opfern gerechnet wurde. Es ist der Waldbrand mit den meisten Todesopfern in Portugal seit Beginn der Aufzeichnungen. Noch immer sind wegen starker Winde und Temperaturen von rund 30 Grad die Flammen nicht gebannt.


HLF 10 – Freiwillige Feuerwehr Ehingen (Donau)\nHome > Fahrzeuge > HLF 10\nKurzbezeichnung HLF 10\nFunkrufname Florian Ehingen 1/43\nDas Hilfeleistungslöschfahrzeug 10 (kurz: HLF 10) ist sowohl für Brandeinsätze als auch für Hilfeleistungseinsätze ausgestattet. Es verfügt über einen 1.200 Liter fassenden Löschwassertank, Schaummitteltank mit 120 Liter Class-A Schaummittel, 6 kg Löschpulver und Metallbrandpulver und einen pneumatischen Lichtmast mit 8 LED Strahlern. Seine Feuerlöschkreiselpumpe kann pro Minute mindestens 2.000 Liter Wasser bei einem Ausgangsdruck von 10 bar fördern.\nEs verfügt über eine umfangreichere Beladung zur Technischen Hilfeleistung. Dazu gehören unter anderem ein hydraulischer Rettungssatz inkl. Rettungszylinder, Abstützsystem, ein Verkehrsunfallkasten. Im Fahrzeug ist auch eine maschinelle Zugeinrichtung (Winde) mit 5 Tonnen Zugkraft nach vorne und 10 Tonnen Zugkraft nach hinten verbaut sowie viele passende Anschlagmittel verlastet.\nFür die Brandbekämpfung stehen neben den wasserführenden Armaturen vier Fluchthauben, eine vierteilige Steckleiter und ein Akku-Drucklüfter zur Verfügung.\nEbenso sind sechs Pressluftatmer, ein Atemschutzüberwachungssystem, zwei Schachtabdeckungen, vier leichte Chemikalienschutzanzüge, eine Strom- und Beleuchtungsausrüstung, eine Schmutzwasserpumpe, Motorsäge, eine Akku-Säbelsäge, ein Akku-Bohrschrauber sowie vier Schwimmwesten und zwei Rettungswurfleinen für die Wasserrettung verlastet.


Ketogene Diät Ernährungsplan | Die Ketogenic Diät: A-Z Leitfaden für Anfänger\nWir haben mit viel Liebe die besten Zutaten mit wenigen Kohlenhydraten für die täglichen ketogenen Rezepte kombiniert. Niedrige Carb, mediterrane Diät, Paleo, Weight Watchers, vegetarische, traditionelle asiatische, größte lose Diät, Atkins-Diät, vegane, makrobiotische Diät - die Liste, welche Diät oder Diät die beste sein sollte, ist fast endlos. Bei der anabolen Ernährung handelt es sich um eine relativ radikale Diät im Sinne von Ernährungseinschränkungen. Der Verzicht auf Kohlenhydrate macht viele bekannte Mahlzeiten überflüssig, die ansonsten eine gute Grundlage für einen soliden Ernährungsplan bilden. Die ketogene Ernährung verzichtet fast vollständig auf Kohlenhydrate, aber es gibt viel Fett.\nKetogenic Diät: A-Z Leitfaden für Einsteiger\nDu musst von der ketogenetischen Diät gehort haben. Ketogene Nahrung ist trendy und das aus guten Gründen! Mit dieser Form der Nahrung gelingt es, überflüssige Kilos auf gesundes Maß fallen zu lassen! 3. Grundlage dafür ist eine kohlenhydrat- und fettarme Kost. Diese Diät soll auch zur Bekämpfung von Erkrankungen wie z. B. Brustkrebs dienen.\nKennzeichnend für die ketogene Ernährung mit äußerst niedrigem Kohlenhydratgehalt ist der Fettgehalt von 50-80%. Wichtige Zutaten sind neben 300-500g täglichem Obst und GemÃ?se auch Ã-le, Oliven, NÃ? Kohlenhydrathaltige Lebensmittel wie Pasta, Gebäck, Kartoffel oder Bonbons werden vollständig aus der Nahrung entfernt. Mit dem grundsätzlichen Wegfall von Diabetes wird das gespeicherte Fette rasch abgebaut und Erkrankungen wie Multipler Verödung oder Karzinom aus dem Organismus entfernt.\nNach einigen Tagen bringt der Nichtverzehr von Kohlehydraten den Organismus in einen Ketosezustand, in dem statt von Kohlehydraten eine Energieproduktion durch den Fettkörper der Haut stattfindet. Mit einer unglaublichen Menge an Nahrungsstoffen können die schädlichen freien Radikalen im Organismus abgebaut und der Allgemeinzustand nachhaltig gesteigert werden.\nMit einer körpereigenen Diät soll das Gewicht reduziert werden. Wie ist die Ketogenic Diät? Ketogene Nahrung ist ein unmittelbarer Ersatz für das Nüchterngehen. Gemäßigtes Nüchtern ist für den Menschen immer noch eine gesunde Sache. Das Ketogene Diät ist eine Fastenform, da auf zucker- und stärkehaltiges Essen auf Dauer auf eine solche verzichten kann.\nDieser Ernährungsansatz richtet sich ganz besonders nach der originalen Diät der ersten Menschen. Die Geschichte eines epilepsiekranken Knaben, der sich in einer speziellen Klinik streng ketogen ernährt, um seine Erkrankung zu bekämpfen. Gleichzeitig wurde zum Beispiel die große gewichtssenkende Auswirkung der Ketogendiät bekannt, die diese Diät auf einmal sehr beliebt machte.\nKetogene Diäten sind wegen ihrer gewichtsmindernden und -fördernden Wirkungen auch heute noch sehr populär. Auch weil die Verbindungen zwischen einer kalorienreduzierten Diät und der Behandlung von Erkrankungen heute anhand zahlreicher Untersuchungen besser verstanden werden können. Heute ist ketogene Nahrung so populär, weil sie Fettleibigkeit auf gesundes Weise und ohne zu verhungern reduzieren kann.\nDer Grundgedanke der ketogenetischen Nahrung ist der minimale Verbrauch von Kohlehydraten und eine gesteigerte Zufuhr von Fetten und Proteinen. Man unterscheidet zwischen verschiedenen Formen der ketogenetischen Diät, die von einem totalen Kohlenhydratverzicht bis zur adaptierten Kohlenhydrataufnahme reichen. ist die häufigste Art der Ketogendiät.\nGrundlage hierfür ist die minimale Zufuhr von 20-50g Kohlehydraten pro Tag. Das zyklische Ketogene Diätprogramm ist besonders bei Menschen populär, die Gewichtstraining durchführen, um Muskeln zu bilden und überflüssiges Gewicht zu reduzieren. Dies geschieht durch den Wechsel von Tagen mit 450-600g Kohlehydraten und Tagen mit einer verminderten Zufuhr von 50g Kohlehydraten, je nach Training.\nFür Athleten ist die zielgerichtete Ketogendiät auch besonders geeignet. Die Kohlenhydrataufnahme wird auf ein Mindestmaß gesenkt und 25-50g Kohlehydrate werden kurz vor dem Training verzehrt. Auf diese Weise wird die Ketosis nicht durchbrochen. In der proteinreichen ketogenen Ernährung stehen Eiweiße zur Muskelreparatur und zum Muskelaufbau im Vordergrund.\nDer exakte Verzehr der Proteinmenge variiert je nach Tagesbedarf und Aktivität. Mit dieser Form der Nahrung werden pro Tag höchstens 20-50g Kohlehydrate eingenommen. Bei den Diäten für Milch und Milchsäure (LCT und MCT) handelt es sich um getrennte Ernährungsformen, die sich spezifisch auf die mittel- und langkettige Fettsäure konzentrieren. Diese Diäten haben zum Zweck, das Gewicht zu reduzieren.\nZiel der Ketogenen Fütterung ist es, eine möglichst gute Nährstoffversorgung des Körpers bei niedriger Exposition gegenüber krankheitsfördernden Substanzen zu gewährleisten. Aufgrund des veränderten Zuganges und der Nahrungsvielfalt ist eine Ernährungsumstellung vonnöten. Heute gibt es für den Menschen keine natürlichen Fastenperioden mehr und eine maximale Überversorgung mit Fastfood, kohlehydratreicher Kost und zuckerreichen Fertigmahlzeiten.\nMit dieser Diät werden unter anderem Erkrankungen wie z. B. Brustkrebs oder Multiple-Sklerose gefördert. Grundbestandteile der ketogenetischen Nahrung sind nahrhaftes Obst und Gemüsesorten, hochwertiges Pflanzenfett, Trockenfrüchte, Saatgut, Fleisch, Fische und Tierprodukte. Grundlage ist die selbständige und frisches Zubereiten von Speisen, um den Organismus täglich mit so vielen lebenswichtigen Nährstoffen und Mineralstoffen wie möglich zu versorgen, die für die Vorbeugung und Kontrolle von Erkrankungen vonnöten sind.\nDas Ketogene Diät liefert keine zuckerhaltigen, vorgefertigten oder gewerblich verarbeiteten Waren. Was sind die Vorzüge ketogener Ernaehrung? Die minimale Einnahme von Kohlenhydraten hat viele gute Auswirkungen. Das sind die 7 gängigsten Motive für die Wahl der ketogenetischen Form der Ernährung: Wenn eine schwankende Blutzuckerkonzentration die Folge von Migränebeschwerden ist, kann eine Änderung der Diät helfen.\nBei der Aufnahme von Kohlehydraten steigt der Zuckerspiegel stark an und sinkt rasch. Angeregt durch den Heißhungerattacken werden oft andere Kohlehydrate absorbiert, wodurch der Zuckerspiegel von einem Ende zum anderen springt. In Hypoglykämien kann der Organismus nicht mehr richtig Kohlehydrate abbauen, was zu schmerzhaften Migräneanfällen führt.\nHier kann eine kohlehydratarme ketogene Diät helfen. Seit den 20er Jahren wird der Anfall durch eine ketogene Diät behandelt. Bis zu 90-prozentige Reduktion der Beschwerden, aber die exakte Wirkung der ketogenen Diät ist nicht exakt untersucht.\nNicht nur die Kohlenhydrataufnahme wird auf ein Minimum reduziert, sondern auch die Versorgung mit Vitamin, Spurenelement und Vitamin wird an die individuellen Bedürfnisse des Betroffenen angepaßt. Ketogene Nahrung kann den Anfall nicht vermeiden. Die ketogene Diät kann durch ihre stabilisierende Auswirkung auf den Zuckerspiegel und damit auf den Blutzuckerhaushalt die Entstehung von Zuckerkrankheiten vom Blutzuckertyp 2 vereiteln.\nDurch die ketogene Ernährung entsteht auch eine systematische Insulinempfindlichkeit, so dass die Zuckeraufnahme besser verträglich ist. Das ketogene Futter kann daher präventiv und als Therapie bei Typ-II-Diabetes eingenommen werden. Ständiger Bluthochdruck, z.B. durch Fettleibigkeit, führt häufig zu einer Blockade der Gefäße und einer Verdichtung des Linksherzmuskels durch die permanente starke Herzbelastung.\nDurch die überhöhte Zufuhr von Kohlehydraten und unvorteilhaften Speisefettsäuren werden diese schädlichen Bedingungen gefördert und das Herzinfarktrisiko und die Gefahr von Herzkrankheiten wie Herzinfarkt und Arterienverkalkung erhöht. Durch die ketogene Diät werden nur ein Minimum an Kohlehydraten und für den Organismus wichtigen und gut verdaulichen Speisefettsäuren aufgenommen, was sich günstig auf die Herzgesundheit auswirken kann.\nDie Einnahme von Omega-3-Fettsäuren ist vor allem für die Herzfunktion von Bedeutung. Wie ein Heidelberger Forschungsteam 2005 beweisen konnte, leben Tumorzellen von aus Kohlehydraten metabolisiertem Zucker. 2. In der Deutschen Krebshilfe wird die ketogene Diät nicht als Heilmittel gegen Karzinome anerkannt. In vielen Einzelfällen hat sich jedoch herausgestellt, dass die ketogene Diät der Krebsentstehung und -verbreitung entgegen wirkt, da durch den Mangel an Blutzucker den Zellen die Lebensgrundlagen vorenthalten werden.\nUm mit der ketogenen Nahrung zu beginnen, ist es nötig, im Voraus darüber nachzudenken, da es nicht empfehlenswert ist, den Verzehr von Kohlenhydraten auszusetzen. Es macht Sinn, einen Ernährungsplan für die ersten paar Tage zu erstellen, um Unklarheiten bei der Lebensmittelauswahl zu verhindern und den Streß so niedrig wie möglich zu gestalten.\nWährend der ersten 14 Tage verändert sich der Organismus und es kommt zu einer an das eigene Wohlergehen angepassten Einschränkung der Kohlehydrate. An den Ernährungswechsel gewöhnt sich der Organismus und die neue Form der Ernährung wird Teil des täglichen Lebens. Danach ist in der Regel der Ketosezustand hergestellt. Die Erkrankung kann nicht an ihrem Befinden oder ihren Beschwerden gemessen werden.\nMit der Ketosemessung können Sie sich über den Status der Ketosis sicher sein. Durch die Vermessung der Ketone im Körper des Blutes kann die Diät weiter verbessert und angepaßt und eine eventuelle Ketoacidose verhindert werden. Dabei helfen Ketoskelette, die Ketosis im Harn erkennen. Ketosis ist der gewünschte Status der Ketogendiät.\nKetosis verbrennt eine unglaubliche Menge an Fetten, ohne sich hungrig zu fühlen. Wird der Organismus über einen langen Zeitabschnitt nicht mehr mit Kohlenhydraten versorgt, wird das Eigenfett des Körpers wiederverwendet. Die Ketone sind die Energielieferanten bei der Fettverbrennung anstelle von Glukose. Durch die Abspaltung der Kohlehydrate aus der Bauchspeicheldrüse mit dem Hormon des Insulins wird die Insulinproduktion während der Ketosis unnötigerweise oder stark beeinträchtigt.\nDer Mensch ist von Haus aus "Fettverbrenner", weshalb der Fettverbrennungszustand des Menschen gut ist. Insbesondere eine geringe Ketosis, ohne den vollständigen Kohlenhydratverzicht, ist für die Krankheitsbekämpfung und -prävention von Nutzen. Für den Verbleib in der Katze ist es notwendig, auf Kohlehydrate zu verzichten, damit die Ketone weiter Energie produzieren und das überschüssige Fettpolster abbauen und nicht wieder aufbauen können.\nEine Kohlenhydratzufuhr würde zur Unterbrechung der Energieproduktion aus den Ketonen und zur Rückgewinnung von Kohlehydraten beitragen. Das heißt nicht, dass Kohlehydrate nie wieder eingenommen werden. Besonders am Anfang ist es notwendig, die Kohlehydrate für 3-5 Tage vollständig aufzugeben, um mit der Ketosis zu beginnen.\nJe nach Lebensalter und Kondition kann es jedoch bis zu 6 Monaten bis zum Eintreten der Ketosis in Anspruch genommen werden. Anschließend können Sie bis zu 0,8 g Kohlehydrate pro kg des Körpergewichts zu sich nehmen, ohne dass es zu einer Ketosis kommt. Bei Ketosen sollten die nachfolgend aufgeführten Nahrungsmittel eingenommen werden. Zusätzlich sollte die Diät 30-50 g Protein pro Tag liefern.\nTips für den Aufenthalt in Ketosis im stressvollen Alltagsleben sind gut präparierte Einkaufszettel, die Entfernung von nicht ketosefördernden Lebensmitteln und zubereitete Knabbereien wie Fleischbällchen, hart gekochte Eizellen, Mandelkerne. Bei Bedarf können Bratwürste, Kasseler und Büffel den Appetit auf ketogene Art sättigen. Grundsätzlich ist es von großer Bedeutung, dass Ketosen nur bei gesunden Menschen und unter medizinischer Aufsicht durchgeführt werden können.\nBasis der Ketogendiät ist die starke Reduzierung der Kohlehydrate auf bis zu 50 g pro Tag und die erhöhte Fettaufnahme. Der Deutschen Lebensmittelgesellschaft wird der tägliche Konsum von etwa einem Gram Protein pro Kilo Gewicht empfohlen. Das ketogene Mischungsverhältnis sollte 4:1 betragen, d.h. Fette: Eiweiße und Kohlehydrate.\nBenötigen Sie 1800 kcal pro Tag, sollten 1440 kcal aus Fetten und 360 kcal aus Kohlehydraten und Eiweißen sein. Kaliumzufuhr sollte 4.700 Milligramm pro Tag nicht übersteigen. Es gibt einige Risiko-Gruppen, für die die ketogene Diät nicht ausreicht. Es kann auch zu ungewollten Nebeneffekten kommen, wenn die Diät nicht sorgfältig eingenommen wird.\nDie Ketogen-Diät wird hauptsächlich in den Vereinigten Staaten verwendet, um die Gesundheit von Kleinkindern zu verbessern, während die Ketogen-Diät für gesundes Kind nicht zu empfehlen ist. Schwangere und stillende Mütter werden ebenfalls dringend von einer ketogenetischen Diät abgelenkt. Professor Dr. med. Serban-Dan Costas, Chefärztin der Universitäts-Frauenklinik Magdeburg, weist nachdrücklich auf eine ketogene Diät während der Trächtigkeit hin.\nSelbst bei Schwangerschaftsdiabetes kann eine ketogene Diät das Wachsen des kindlichen Körpers stark beeinträchtigen. Stillende Mütter werden wegen der eventuellen Unterernährung für Mütter und Kinder aufgrund der doppelten Belastung und des gestiegenen Nährstoffbedarfes von einer ketogenetischen Diät abgelenkt. Personen mit Gallenblasenerkrankungen sollten die ketogene Diät aufgrund der höheren Fettaufnahme vermeiden.\nMenschen ohne Galle haben jedoch mit der ketogenetischen Diät eigene Versuche durchgeführt und über positive Ergebnisse berichtet. Es kann ein Bezug zu einer kohlenhydratreduzierten Diät und der Entwicklung von Nasensteinen bestehen. Viele Menschen können sich ketogen verzehren, ohne einen Nierenstein zu bekommen. Allerdings sollten Menschen, die für den Verzehr von Ketogen empfindlich sind, davon abrücken.\nDie exokrine pankreatische Insuffizienz betrifft vor allem den Fettabbau, daher ist die ketogene, auf Fett beruhende Diät für Menschen mit Exokrine pankreatische Insuffizienz unerträglich. Menschen, die an Magersucht oder anderen Ernährungsstörungen erkrankt sind, sollten sich nicht an die ketogene Diät halten. Magersucht, d.h. verminderter Appetit, kann in Kombination mit einer ketogenetischen Diät zu einer ungenügenden Versorgung mit lebensnotwendigen Vitalstoffen und Energien führen.\nKetogene Nahrung wird auch bei anderen Ernährungsstörungen wie z. B. Bulimia nicht empfohlen, da auch hier eine unzureichende Versorgung mit Vitamin- und Energieträgern auftreten kann. Ketogene Nahrung ist vor allem die Menge an Nahrung, die durch regelmässiges Brechen oder Appetitlosigkeit reduziert wird und zu einer Unterernährung führen kann.\nTatsächlich sind nur zu erwarten, wenn eine Vorerkrankung vorliegt oder der Kohlenhydratverzicht zu gravierend ist. Ein abrupter Kohlenhydratentzug kann zu ungewollten Nebeneffekten fÃ?hren. Vor allem in den ersten Schwangerschaftswochen, da sich der Organismus an die neuen Bedingungen gewöhnen muss. Das Heilmittel besteht darin, die Kohlenhydrataufnahme schrittweise zu verringern und auf die physische Wirkung zu achten.\nZur Minimierung möglicher Nebeneffekte sollte die Eliminierung von Kohlehydraten nicht schlagartig erfolgen. Eine konstante Reduktion der Kohlehydrate ist besser verträglich. Das bedeutet, dass der Beginn der Ketosis zwar etwas andauert, aber das Risiko unerwünschter Nebeneffekte mindert. Leistungssportler, die eine ketogene Ernährung in Erwägung zögen, sollten ihren Tagesbedarf an Nähr-, Fett- und Kohlehydraten akribisch kalkulieren und auch ihrem Organismus zur Verfügung stellen, damit kein Defizit auftritt.\nEine ketogene Diät kann helfen, Muskeln aufzubauen. Eine heftige Kritik an der ketogenetischen Diät sind die manchmal schweren Seiteneffekte. Es ist fraglich, ob der Vorteil der ketogenetischen Diät im Verhältnis zu den schwerwiegenden Begleiterscheinungen steht.\nDie Wechselwirkung zwischen einer längerfristig angelegten Ketogendiät und einer kohlenhydrathaltigen Diät kann ebenfalls zu ungewollten Nebeneffekten fÃ?hren. Wir empfehlen, die ketogene Diät nur unter medizinischer Überwachung einhalten. Es wird kritisiert, dass nicht geklärt ist, wie eine solche reduzierte Form der Nahrung eine angemessene Zufuhr von Vitamin- und Sekundärpflanzenstoffen gewährleistet.\nSie bemängelt das Fehlen von Testergebnissen und fürchtet, dass die Tumorzellen durch eine ketogene Diät belastet und dadurch am Wachsen hindert würden, dann aber nicht mehr auf weitere Tumorbehandlungen anspricht. Der Kampf gegen die Krebserkrankung durch eine ketogene Diät trägt auch nicht der Tatsache Rechnung, dass sich Tumorzellen von einer Vielzahl von Mikronährstoffen und gar Ketonen nähren.\nDie Basis der ketogenetischen Nahrung, der Entzug der Ernährungsgrundlage für Tumorzellen, wäre damit nicht mehr da. Eine ketogene Diät kann auch zu diabetesähnlichen Beschwerden fÃ?hren, da die BauchspeicheldrÃ?se wie nach einer lÃ?ngeren Fastenzeit lang anhaltende Beschwerden haben kann. Ursprünglich wurde der Ketosezustand für ärztliche Untersuchungen genutzt.\nDas Streben nach diesem Ernährungszustand als langfristiges Modell wird von vielen Ärzten nicht als folgerichtig angesehen, da exzessives Essen dem Organismus mehr Schaden als Nutzen zufügt. Kurzfristige Fastenkur hat nachweislich einen medizinisch günstigen Einfluss, aber ein länger anhaltendes Heilfasten führt zu Bedingungen, die mit dem Hungerstadium verglichen werden können. Um in Zukunft begründete Stellungnahmen abgeben zu können, wird der Leiter der Universitätsklinik für Frauen in Zusammenarbeit mit der DFG und der Pensionskasse Baden-Württemberg, Herr Dr. med. Marc Süßlin, eine Untersuchung mit 150-200 Krebspatienten durchführt.\nIn den 20er Jahren wurde die standardisierte Ketogendiät für die Therapie der schweren Epilepsie entwickelt. Die Ernährung ist eine isokalorische, proteinreiche, fettreiche und kohlenhydratarme Form. Angestrebt wird der Status der Ketosis, in dem Energie durch Ketone erzeugt wird. Der positive Effekt der Kurzzeitketose wurde zunächst für ärztliche Anwendungen genutzt und war nicht zur Gewichtsreduzierung gedacht.\nDie Kohlenhydrataufnahme wird auf ein Mindestmaß reduziert, um den Organismus bei Reinigungs- und Entgiftungsaufgaben zu unterstützen. Für den professionellen Bodybuilding-Einsatz ist die cyclische Ketogendiät besonders gut geeignet, denn die Voraussetzung für den Therapieerfolg ist ein hoher Trainingsumfang. Kreislauf 1 ist der vollständige Kohlenhydratverzicht für 5-6 Tage.\nWährend dieser Zeit steckt der Organismus in Ketosis. In der zweiten Phase erfolgt die Wiederernährung von 1-2 Tagen, wodurch die Muskelglykogenspeicher durch eine enorme Kohlenhydratzufuhr wieder aufgestockt werden. Außerdem wurde die zielgerichtete Ketogendiät für Athleten entwickelt, die ihre Leistungsgrenzen ausreizen wollen. Die Einnahme von Kohlehydraten unmittelbar vor dem Training ermöglicht eine kurzzeitige Leistungssteigerung, ohne die Ketosis über einen langen Zeitabschnitt hinweg zu stören.\nBevor die Übungseinheit beginnt, werden 25-50g Kohlehydrate mit einem höheren Glykämieindex eingenommen. Dieses Formular sollte erst nach 12-wöchiger normaler Ketogendiät mit Erfolg eingenommen werden. Das proteinreiche ketogene Futter ist besonders für Athleten geeignet, die sich in einer Muskelaufbauphase befanden. Neben den 20-50g Kohlehydraten wird jeden Tag eine große Menge an Proteinen in Gestalt von Fischen, Fleischen, Soja oder künstlichen Substanzen in die ketogene Nahrung aufgenommen.\nEine Sonderform der Ketogendiät ist die LCT-Diät, die eine Nährstoffzusammensetzung von Fett und Kohlenhydraten/Protein im Verhältniss 4:1 oder 3:1 liefert. LCThaltige Fettsäuren und -öle haben eine höhere Dichte und versorgen den Organismus mit rund 10 prozentiger Mehrenergie. Die ketogene Ernährungsform ist gut geeignet, um abzunehmen.\nDadurch haben sie eine sehr ketogene Wirkung und werden im Organismus rascher zersetzt. Etwa 60 % der eingesetzten Energien stammen aus Mittelkettenfettsäuren, 10 % aus Eiweiß und 20 % aus Kohlwasser. Das hat den großen Nachteil, dass durch den höheren Anteil an Eiweiß und Kohlehydraten eine abwechslungsreichere Ernährung geschaffen werden kann.\nDiese Form der Ernährung ist zum Abmagern ebenso geeignet wie die LCT-Diät. Während der ersten Ernährungsphase, die die ersten zwei Wochen dauert, dürfen nicht mehr als 5 g Kohlehydrate eingenommen werden. In der zweiten und dritten Stufe sind mehr Kohlehydrate mit kontinuierlicher Gewichtsreduzierung enthalten. In der vierten Stufe folgt dann der finale Ernährungsplan, der ein konstantes ideales Gewicht gewährleisten soll.\nAufgrund des Mangels an Kohlenhydraten soll der Organismus das Eigenfett des Körpers zur Energieerzeugung abbaut. Dieses Verfahren wurde eigens für die Gewichtsreduzierung entwickelt. So könnte zum Beispiel ein beispielhafter Diätplan für einen Tag aussehen: Ein Smoothiestück aus Früchten und entrahmter Milch und eine Hand voll Nüssen sind ideal als Morgensnack. Regelmäßiger Konsum von Ei und Wurst ist daher integraler Teil der Ernährung.\nSo ist es nicht schwierig, im Zuge einer ketogenetischen Diät gesundes und schmackhaftes zu zubereiten und die Speisen zeigen, dass eine ketogene Diät kein Abstieg ist! Omelettes sind eine wundervolle Art, den Tag mit einer energiegeladenen, aber kohlehydratarmen Kost im Sinn einer ketogenetischen Diät zu beginnen. Das ganze Kochrezept mit vielen weiteren guten Tips zum Themenbereich kohlenhydratarme Kost findet man hier: https://www.essen-ohne-kohlenhydrate.info/rezepte/low-carb-frischkaese-pancakes-mit-beeren/.\nHier ist eine weitere klassische ketogene Diät, die mit wenigen Inhaltsstoffen wie Zucchinis, Rohschinken, Käsesorten und Lauchzwiebeln durchkommt. Fleischbällchen sind in ganz besonders beliebt in der Bundesrepublik und auch in der ketogenetischen Diät. Da in der ketogenetischen Diät Fische und Meerestiere nicht fehlen dürfen, hier ein köstliches Menü mit Shrimps.\nMöchte Gewicht verlieren, aber wie\nMit Rotwein abnehmen: Ein Glas ist so effektiv wie eine Stunde Sport (laut Studie).\nBenötige ich Proteinpulver zum Muskelaufbau?\nCreatin für Muskelaufbau und Ausdauer: nützlich oder Marketinghype?\nDie Aminosäuren in der Ernährungsmedizin\nTest des Gewichthebergürtels\nD-Carnitin - Wirkung, Nebenwirkungen, Einnahme\nBaustein 7, Sporternährung\nArginate Acetyl L Carnitine 500 mg\nUnd wie erreichen Sie gute Ziele?\nKluges AbnehmenGute und schlechte Kalorien beim Abnehmen


Eintrag vom 02.09.2010 15:23\nmein partner und ich wollen warscheinlich erst nächstes jahr mit dem Nachwuchsplanen starten... aber mir brennt trotzdem schon seit längeren eine Frage auf der Zunge....\nIch arbeite als Tierarzthelferin in einer größeren Praxis, Wir Röntgen regelmäßig und machen und viel Blut, Kot und Urinuntersuchungen selber.\nMeine Frage nun wie sieht das aus mit einen Beschäftigungsverbot... soll jetzt nicht so klingen als ob ich keine lUst habe auf arbeiten ich liebe meinen Job und übe ihn auch sehr gerne auf...\nMir geht es nur um die Gesndheit des Kindes, den eine Cousine von mir die auch in einer Tierarztpraxis arbeitet, hatte keins bekommen von ihrem Arzt, hat dann das Kind verloren, darufhin den Arzt gewechselt und dieser hat ihr bei der zweiten schwangerschaft sofort ein Verbot ausgestellt und konnte garnicht verstehen warum der vorherige es nicht auch gleich gemacht hat....\nKommentar vom 02.09.2010 16:19\nich denke, auch wenn ich keine AHnung davon habe, dass du mit einem Beschäftigungsverbot sogar rechnen musst.\nEs ist ja allgemein schon klar, dass gerade schwangere nichtmal ein Katzenklo reinigen dürfen und wenn du dort mit sovielen Bakterien in Berührung kommst, kann ich mir nicht vorstellen, dass dies noch gesund ist dann für dein Baby.\nKommentar vom 02.09.2010 16:47\nDanke für eure schnelle Antworten, das beruhigt mich schon ein wenig...\nWürde der Arzt das dann von sich aus aussprechen wenn ich ihm mein Beruf sage....\nKommentar vom 02.09.2010 16:59\nAlso als ich schwanger war, hat meine FA mich gefragt was ich momentan arbeite ob das körperlich anstrengend ist oder ob ich mit Chemikalien arbeite etc... und dann wurde ich auch befreit von der Arbeit, nzw durfte nur noch arbeiten erledigen, die mich nicht gefährden.\nWenn du in der Praxis vlt noch anstelle von kot, urin blut etc arbeiten noch Bürokram machen könntest oder Telefondienst etc, dann könntest du halt auch solche arbeiten noch beschränkt werden.\nNormal muss dein Arbeitgeber soetwas aber auch selber wissen.\nAllgemein alles was dir und deinem Kind schaden kann, kannst du nicht mehr machen, gerade in den ersten Monaten einer Schwangerschaft ist das sehr wichtig.\nKommentar vom 03.09.2010 09:09\nAlso dass Schwangere prinzipiell keine Katzenklos sauber machen dürfen, ist so nicht richtig.\nIch weiß, dass meine Schwester und auch meine beste Freundin einen Test (Toxoplasmose) gemacht haben und als der positiv war (also dass sie imun dagegeben sind), durften sie sich sehr wohl um die Katzen kümmern.\n"Bei Frauen, die einmal eine Toxoplasmose-Infektion hatten, bilden sich Antikörper im Blut. Daher sind sie normalerweise gegen eine Ansteckung immun und es besteht auch kaum eine Gefahr für den Fötus." [Quelle: Wikipedia]


Springturnier Hönow Teil 2 in 2011: Der Termin für ein langes Wochenende steht fest: Pferdefreunde.co\nSpringturnier Hönow Teil 2 in 2011: ...\nHönow (jph) Nach starken Regenfällen beim ersten Versuch und der Absage aller Springwettbewerbe geht das Hönower Reit- und Springturnier 2011 in seine zweite Phase. Nachdem im ersten Teil die Dressurreiterinnen und -reiter zum Einsatz kamen und für sich, ihre Vierbeiner und Transporter mehr Platz als gewöhnlich hatten, sind jetzt die Freunde des liegen gebliebenen Holzes dran.\nVom 09. bis zum 11. September 2011 findet das Springturnier Hönow auf der Reitanlage "An der Glücksburg" statt. Torsten Zellmer vK bestellte gutes Wetter und es bleibt zu hoffen, dass sowohl der Verein als auch der "Head of Organization" ihre Beziehungen zum Wettergott wenigstens in diesem Fall nutzen können. Während ein Teil der Dressur vor ein paar Wochen noch in der Halle abgebacken werden konnte, geht das Springen nur auf dem Draußen-Platz. Dieser Platz nun ist hervorragend präpariert, säuft allerdings bei starkem Regen einfach ab; wie zuletzt geschehen. Wenn sich der Regen zurückhält, stehen den Springreitern und -reiterinnen beste Bodenverhältnisse zur Verfügung. Gleichzeitig sind die Zuschauer so dicht am Geschehen, dass ihnen die Schweife der edlen Rösser ins Gesicht schlagen werden.\nAber Torsten Zellmer vK wäre nicht er selbst, wenn er nicht ein paar echte Highlights auf der Tasche hätte, die dem Publikum ein Zungenschnalzen abringen werden. Am Freitag gibt es auf der Anlage unter Flutlicht die M** - Dressur-Kür der besten acht Paare aus der M-Prüfung vom Juli-Wochenende. Wir sehen dann hoffentlich unsere Dressur-Regionalstars Kerstin Hillberg auf Asahi San (Siegerin), Tahani Ibrahim auf Royal Dancer, Kimberley Alexandra Gibson auf Torondo van de Kruishove, Gabriela Lyck-Piehl auf Lanzelot und Juliane Grube auf Herzensbrecher. Das wird mit Sicherheit ein unterhaltsamer Abend. Gewählt werden muss am Viereck nur noch zwischen Glühwein oder Krabbelwasser. Rath und Totilas können daheim bleiben.\nAm Samstag dann folgt nach dem Sonnenuntergang und einem Tag voller Springwettbewerbe ein L-Flutlichtspringen. Auch das wird ein sehenswerter Programmpunkt. Hoffentlich kommen nicht so viele Zuschauer, dass vorne an der Kreuzung Altlandsberger Chaussee ein Stau entsteht. Aber selbst der ist vergänglich, denn im nächsten Jahr beginnt dort der Ausbau zu einer vierspurigen Einflugschneise Richtung Marzahn. Dann kommen bald auch alle Turnierteilnehmer schnell und flott zur Glücksburg-Anlage. Und nach Hönow kommen sowohl Zuschauer als auch Reiterinnen und Reiter gerne.


Zur Spritpreisdebatte: Nahverkehr günstig und ticketlos machen! – GRÜNE JUGEND Bremen\nDie Preise für Lebensmittel, Energie und Treibstoff steigen aktuell rasant an, auch vor dem Hintergrund des Krieges gegen die Ukraine. Gleichzeitig müssen wir uns schnell unabhängig machen von fossilen Rohstoffen, für den Klimaschutz und um den Krieg in der Ukraine nicht weiter zu finanzieren. Gerade über die steigenden Spritpreise und mögliche Entlastungen dazu wird gerade viel diskutiert.\nWer vom Auto auf Bus und Bahn umsteigen möchte, kann es sich häufig nicht leisten. Um schnell günstige Mobilität für alle Menschen zu ermöglichen, müssen alle Ticketpreise, ob Abo oder Einzeltickets, in Bussen, Nahverkehrszügen und Straßenbahnen, im gesamten VBN-Bereich jetzt halbiert werden!\n„Die Bahn ist umweltfreundlich, benötigt weniger bis gar keinen Sprit und könnte mittelfristig zu 100% mit regenerativen Energien betrieben werden. Wir brauchen jetzt eine finanzielle Entlastung für alle Menschen, nicht nur für solche mit Auto, und echte Anreize, die Öffis zu nehmen! Also: Ticketpreise halbieren. Und zwar jetzt“\nFlorian Danker, politischer Geschäftsführer der Grünen Jugend Bremen\nDie Grüne Jugend Bremen fordert schon lange die Einführung eines umlagefinanzierten Nahverkehrs. Statt Tickets zu kaufen würden alle Bürger*innen und Unternehmen in Bremen eine Umlage zahlen. Dafür könnten Bremer*innen alle Busse und Straßenbahnen in Bremen und Bremerhaven ticketlos nutzen. Neben der kurzfristigen Halbierung der Ticketpreise muss der Senat schnell den Einstieg in den ticketlosen Nahverkehr einleiten, um auch langfristig allen Menschen im Land Bremen Mobilität unabhängig vom Kontostand zu ermöglichen.\nZusätzliche Entlastungen muss der Bund auf den Weg bringen. Die Grüne Jugend Bremen spricht sich für einen höheren Heizkosten- und Kinderzuschlag, sowie eine höhere Grundsicherung aus. Zudem muss ein Energiegeld, wie es die Grünen schon lange fordern, eingeführt werden.


Habt Ihr gewusst, dass MORGENTAU…. - Morgentau - mehr als nur Biogemüse\nMorgentau Bio Gemüse\nUnser BIOGEMÜSEMehr als nur BIOGEMÜSE\nMORGENTAU BIOGEMÜSEBIOGEMÜSE FIX & FERTIG\nUnser TeamWie alles begann\nMehr als BIO - Mehr als nur Gemüse:\nMehr als nur BIOGEMÜSE\nHabt Ihr gewusst, dass MORGENTAU….\nÖsterreichs erste Biolebensmittelmarke im heimischen Handel ist? Dass von MORGENTAU, also von uns, Österreichs erstes Biogemüse im Supermarkt stammt?\nWir heute führender heimischer Biogemüseerzeuger-, Verpacker- und Vermarkter, nach wie vor Vorreiter und Innovationstreiber der Branche sind? Wir von Anfang an besser als die Richtlinien arbeiten? Dass wir jetzt mit Bio-Convenience durchstarten?\nAber alles der Reihe nach….\nNormalerweise machen wir einfach unseren Job, arbeiten mit vollster Überzeugung, viel Erfahrung und unserem Know-how-Vorsprung für beste Bio-Qualität. „Immer besser als die Richtlinien“ ist unser Credo. Experimentiert haben wir schon immer. Zum Beispiel alte, fast vergessene Gemüse „wachgeküsst“ und zu den Konsumenten gebracht, wie u.a. die Pastinake und Rübe. Seit einigen Jahren haben wir unser Angebot bereits um Bio-Kochgemüse wie Bio-Mais oder Bio-Rote Rüben erweitert.\nEs war nur eine Frage der Zeit und der Ressourcen, dass wir unser hochwertiges Bio-Rohgemüse noch weiter veredeln und in Richtung Bio-Convenience-Fertiggerichte weiterentwickeln. Corona hat einiges verzögert, aber jetzt starten wir durch mit\n15 ausgewählten Bio-Convenience-Produkten\nBiogemüse Knödelrollen (4 Varianten)\nBio-Gemüse vorgegart (6 Varianten wie Bio-Hülsenfrüchte und Bio Erdäpfel) sowie\nBio-Gemüsebrot/Gebäck (5 Varianten).\nSanfte Einführungsphase ab 21. Mai 2021\nUnser Ziel ist, Gemüseliebhabern Alternativen zu fleischlosen Fertiggerichten anzubieten, die biologisch sind und wirklich „echt“ schmecken.\nUnsere neuen Produkte sind in einer sanften Einführungsphase ab Freitag, 21. Mai 2021, im Bio Austria Flagship Store Glashaus am Grünmarkt in Linz Urfahr erhältlich.\nOberste Prämisse aller neuen Produkte: handverlesene Bio-Zutaten, vorzugsweise aus österreichischer regionaler Biolandwirtschaft; höchste Bio-Qualität aller Zutaten; feinste Rezepturen; natürliche Zubereitung, selbstverständlich frei von Konservierungsstoffen und/oder Geschmacksverstärkern.\nAusblick: Wo gibt es unsere Produkte noch?\nIn weiterer Folge sind unsere Produkte bei den Hoflieferanten in Steyr, beim Biohof Achleitner, im Biofachhandel sowie bei BIOGAST und Manfreddo/Kröswang gelistet. Wir halten Euch dazu auf dem Laufenden.\nMehr Infos zu unseren neuen Produkten und „mehr als BIO“ findet Ihr hier. Und wir freuen uns sehr, sollten wir Eure Neugier geweckt haben. In jedem Fall sagen wir schon jetzt: Guten Appetit!\nEuer Christian Stadler & das gesamte MORGENTAU-Team\nBild © MORGENTAU\nMORGENTAU-Convenience NEU bei Hoflieferanten/Steyr und Winkler Markt/ Linz-Auhof\nMORGENTAU beim 3. Steyrer Klimafest\nMORGENTAU Biogemüse ist erhältlich bei:\nTel.: +43 7225 / 7380\nUnser TeamWie alles begannNews\n© 2021: MORGENTAU Biogemüse GmbH\nWebdesign und Programmierung: Junge Digitale, Linz


ᐅ Selbst gemachte Adventskalender - fast so leicht wie gekauft!\nSelbst gemachte Adventskalender - fast so leicht wie gekauft!\nSchauen Sie vor Weihnachten mal wieder in die Bastelkiste und machen damit einer geliebten Person eine große Freunde\nAls wir klein waren, gehörten Adventskalender einfach dazu: Jeden Tag wurde fleißig das Türchen geöffnet, hinter dem sich oft eine Schokoladenfigur verbarg - und mit jedem Tag wurde die Vorfreude aufs Weihnachtsfest noch ein bisschen größer.\nHeute sind wir es, die Adventskalender bereithalten - entweder für die eigenen Kinder, aber auch für liebe Freunde oder natürlich die Herzensdame bzw. den Herzensmann.\nMal wieder selber basteln\nZwar können Sie auch die günstige Variante aus dem Supermarkt oder einen sündhaft teuren Luxuskalender verschenken - die Auswahl ist ja riesig! Schöner und sehr viel persönlicher aber sind immer noch die selbst gebastelten Adventskalender.\nDie können im Idealfall sogar jedes Jahr aufs Neue befüllt werden, mit Einfachen Dingen, wie z.B.:\nErlaubt ist alles, was den Beschenkten interessiert.\nVorschläge für befüllbare Kalender\nEine besonders simple Variante ist der Adventskalender aus kleinen Säckchen. Grober Rupfenstoff sieht besonders hübsch aus. Dabei schneiden Sie einfach 24 Bahnen gewünschter Größe zu, nähen diese an drei Seiten zu und verzieren nach Wunsch zum Beispiel mit Filzsternen.\nOder aber Sie malen einfach direkt die Zahlen drauf. In jedem Fall wird das Säckchen noch noch mit einer roten Schleife zugebunden und an einer stabilen Schnur befestigt - fertig ist der Adventskalender, der jedes Jahr aufs Neue Freude bringt!\nWenn Kinder mitbasteln, dann können Sie natürlich auch noch kreativer werden: Aus alten Dosen, Käse- oder Streichholzschachteln werden im Handumdrehen tolle Aufbewahrungsfächer für die 24 Kleinigkeiten. Einfach nach Wunsch bemalen oder bekleben und zusammenstellen.\nWer's besonders luxuriös haben möchte: Mini-Kommoden (zum Beispiel für Gewürze) lassen sich prima zum Adventskalender umfunktionieren - einfach mit Zahlen bekleben und entsprechend befüllen!\nUnd wem das alles immer noch zu viel Aufwand ist, der kauft ebene einen Kalender zum selber Befüllen - immer noch eine gute Alternative zum Wegwerf-Modell!\nMasking Tape erobert die Bastelwelt\nEs ist ein wahres Multitalent. Das Masking Tape ist der Newcomer in der Bastelwelt. Mit dem bunten Klebeband aus Reispapier kann einfach alles ...\nIndividualität ist Trumpf - die Rückkehr zum Do It Yourself\nEigentlich hat kaum jemand Zeit. Fertigprodukte, Vorgekochtes oder Maschinenverarbeitetes füllen die Lücken, die die Hektik hinterlassen. Dem ...


Unterstellböcke, 2 Tonnen, klappbar ( 2 Stk. ), 18,14 €\nUVP des Herstellers: 21,77 €\nUnsere Unterstellböcke, zur Sicherung und Anhebung von allen gängigen Fahrzeugen bis zu 2 Tonnen, sind auch universell einsetzbar, TÜV / GS geprüft und werden im Set von zwei Stück geliefert.\nUnsere blauen Unterstellblöcke mit einem Gesamtgewicht von 3440 Gramm sind die ideale Sicherung für Ihre Fahrzeugreparatur. Sie sind in einer sehr robusten Ausführung gefertigt und bis zu 2 Tonnen belastbar. Die Stützböcke sind klappbar und dadurch platzsparend und leicht verstaubar. Die Höhe ist flexibel von 277 mm bis 365 mm einstellbar. Die maximale Tragfähigkeit darf nicht überschritten werden, des Weiteren ist darauf zu achten, dass Sie immer beide Unterstellböcke verwenden, um die angehobene Last zu stützen. Weitere wichtige Warnhinweise entnehmen Sie bitte der Gebrauchsanweisung. Unsere Stützen sind natürlich TÜV / GS geprüft, qualitativ hochwertig verarbeitet und somit ein nützliches Zubehör für Ihr Auto.\nHöhe: 277 mm - 365 mm\nGesamtgewicht: 3440 Gramm\nUnterstellböcke sind klappbar\n2 x Unterstellblöcke\nVersandgewicht: 4,52 Kg\nArtikelgewicht: 3,52 Kg


Fiberwdm sind die einzigen Besitzer der auf dieser Seite gesammelten Informationen. WE Nur Zugang zu / sammeln Informationen, die Sie uns freiwillig angeben, über E-Mail oder anderer direkter Kontakt von Sie. WE Wird Ihre Informationen nicht verkaufen, mieten oder teilen? oder Dritter außerhalb unserer Organisation.\nFiberwdm nimmt Vorsichtsmaßnahmen, um Ihre Informationen zu schützen. Wann Sie übermitteln sensible Informationen über Die Website, Ihre Informationen sind sowohl online als auch offline geschützt.\nWENN Sie haben das Gefühl, dass wir nicht anhand dieser Datenschutzrichtlinie entstehen, Sie sollten Kontaktieren Sie uns sofort Via Telefon unter 0086-20-61984970 oder über Email tosales@fiberwdm.com .\nZu Stellen Sie sicher, dass Ihre persönlichen Daten sicher sind, wir kommunizieren unsere Privatsphäre und Sicherheitsrichtlinien an alle Fiberwdm Mitarbeiter und streng durchsetzen die Privatsphäre SafeGuards innerhalb des Unternehmens.


Wichtige Bowlen-Tipps und Grundlage-Bowle - Rezept - ichkoche.at\nWichtige Bowlen-Tipps und Grundlage-Bowle\n50 ml Pfirsichlikör oder evtl. Grand Marnier\nMit Bzw. Ohne Alkohol...:\n2 Flaschen trockener Weisswein oder alkoholfreier\n1 bottle Champagner brut bzw. Mineralwasser\nNicht nur Beeren und Früchte eignen sich zum Ansetzen einer Bowle. Versuchen Sie es einmal mit duftenden Blüten, wie jene von Linden, Veilchen beziehungsweise Röschen, mit würzigen Kräutern, wie Waldmeister, Pfefferminze beziehungsweise Basilikum, beziehungsweise mit einem erfrischenden Gemüse wie die Gurke.\nMit Zucker steigt Alkohol schneller zu Kopf, darum damit mässig umgehen, nachsüssen kann man immer. Das gleiche gilt für Hochprozentiges: Es dient zum Aromatisieren, darf aber eine Bowle nie dominieren - sonst ist einen Tag später Kopfweh angesagt.\nNicht gespart werden sollte bei dem Wein, und zwar in Sachen Qualität.\nEs muss nicht ein Spitzentropfen sein, aber gute Mittelklasse lohnt sich. Gleiches gilt ebenfalls für den Champagner: Der Griff zu einer edleren Sorte lässt Ihre Gäste ebenfalls noch am nächsten Morgen angenehm an die Sommerbowle denken. Anstelle von Champagner kann man übrigens ebenfalls sehr gut Mineralwasser verwenden. Beides wird immer erst unmittelbar vor dem Servieren beigefügt, damit sich die prickelnde Kohlensäure nicht verflüchtigt. darum ebenfalls immer gemächlich in die Bowle einfliessen.\nUnd hier das Rezept für eine Bowle, die sowohl mit oder ohne Alkohol zubereitet werden kann (Pfirsich-Bowle): Die Pfirsiche kurz in kochendes Wasser tauchen, von der Schale befreien, halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch in Schnitzchen schneiden.\nIn eine ausreichend große Schüssel Form und mit dem Zucker, nach Lust und Laune dem Likör sowie ein kleines bisschen von dem Weisswein oder evtl. Apfelwein genau vermengen.\nZugedeckt wenigstens eine Stunde abgekühlt stellen.\nUnmittelbar vor dem Servieren die Bowle mit den restlichen Getränken auffüllen.


Das Problem mit Fast Fashion | Eulenwolf\nANZEIGE: Home » Mode » Das Problem mit Fast Fashion\nÄhnlich wie beim Fast Food geht es bei der „schnellen Mode“ um die möglichst schnelle Herstellung von Massenware, die dann günstig an die breite Masse verkauft wird. Dabei werden stetig neue Modetrends geschaffen, die wieder neue Kollektionen hervorbringen und somit beim Käufer permanent neues Interesse wecken. Jedes jahr bringen einzelne Marken bis zu 24 Kollektionen pro Jahr heraus, das sind zwei Kollektionen pro Monat. Wir fragen uns, ist das wirklich notwendig? Denn Fast Fashion bringt so einige Probleme mit sich.\nUm die Kleidung so billig wie möglich verkaufen zu können, wird sie massenweise in Ländern mit niedrigeren Löhnen hergestellt. Die Produkte sind kurzlebig, alles ist darauf ausgelegt, dass der Käufer möglichst schnell neue Kleidung kauft. Und das ist immer mehr zu einer Gewohnheit für uns Konsumenten geworden: So kaufe ich mir schnell eine neue Bluse, nur weil eine Feier ansteht. Ist ja nichts dabei, sie kostet fast kein Geld. Wir ersetzen unsere Sachen so schnell, dass sie ihren Wert verlieren. Dabei ist es so einfach, diese Gewohnheiten zu brechen und mehr Wert auf faire Kleidung zu legen.\nAls Shop ist es uns immens wichtig zu zeigen, dass bereits Kleinigkeiten eine große Auswirkung haben können. Keiner ist sofort perfekt, aber gerade das Unperfekt sein macht uns Menschen aus. Durch kleine Schritte, wie zum Beispiel die Wahl eines ethischen und nachhaltigen Shops, kannst auch du einen Unterschied bewirken.\nDadurch dass die günstige Kleidung in großen Massen produziert wird, entsteht eine erhebliche Überproduktion, welche von den Unternehmen nicht verkauft wird. Die neue Saisonware kommt also auf den Markt, während die alten Trends noch im Laden hängen. Oftmals sitzen diese dann auf Bergen unverkaufter Ware, die sie dann vernichten. Die Ware ist von so geringem Wert, dass es für die Unternehmen günstiger ist, sie wegzuschmeißen, als sie zu günstigeren Preisen anzubieten oder aufzuarbeiten.\nFür die Produktion eines Kleidungsstückes werden wertvolle Ressourcen wie Baumwolle, Erdöl und Wasser benötigt. Generell wird in der Fast Fashion Industrie mehr produziert, als überhaupt benötigt wird. Dabei werden knappe Ressourcen verschwendet, ohne dass eine Notwendigkeit für die dadurch gewonnenen Produkte besteht.\nAußerdem verursacht die Herstellung chemische Abfälle, die durch das Färben und Bleichen der Kleidung in die Gewässer geraten. Zusätzlich entstehen durch die hohe Produktion immense CO2 Emissionen, die den Treibhauseffekt vorantreiben. All das schädigt unser Klima.\nAusbeutung der Arbeiter/innen\nDamit die Fast Fashion Textilien so günstig wie nur möglich produziert werden können, wird die Herstellung vorwiegend in Ländern des globalen Südens ausgelagert, denn dort gibt es meist nur sehr niedrige oder gar keine Mindestlöhne. Die Näherinnen und Näher werden in den Fabriken zu extremen Höchstleistungen genötigt und leiden dabei unter den schlechten Arbeitsbedingungen. Die bei der Produktion freigesetzten Chemikalien haben bereits zu mehreren Unfällen geführt und schaden den Arbeitern körperlich. Auch Kinderarbeit und Ausbeutung sind in diesem Sektor leider keine Seltenheit.\nWas hilft gegen Fast Fashion?\nDie gute Nachricht ist, dass es immer mehr Unternehmen gibt, die faire Kleidung herstellen.\nAuch bei uns hast du die Möglichkeit, Slow Fashion zu unterstützen. Wir setzen uns sowohl für eine bessere Herstellung als auch für die Umwelt ein.\nGenerell wird es immer einfacher, Fast Fashion zu entgehen. Zum einen kannst du Kleidung kaufen, die Öko- und Biosiegel tragen und somit gezielt nach fair hergestellten Kleidungsstücken suchen. Ein Nachteil ist dabei der höhere Preis. Dieser ist aber definitiv gerechtfertigt und lohnt sich nicht nur für die Produzenten. Die Näherinnen und Näher werden besser bezahlt, die Umwelt wird geschont und letztlich erhältst du ein Kleidungsstück, das auch deutlich langlebiger ist, als die Alternativen aus dem Billighandel.\nWenn du etwas knapp bei Kasse bist, gibt es auch noch andere Möglichkeiten. Du kannst zum Beispiel bevorzugt in Second Hand Läden einkaufen. Dadurch gibst du kein Geld mehr in der Fast Fashion Industrie aus und verlängerst zusätzlich die Lebenszeit dieser Klamotten.\nGenerell raten wir dir, deine Kleidungsstücke oft zu tragen und nicht nach nur einem Jahr wieder wegzuschmeißen. Das alleine hilft schon, sich gegen Fast Fashion einzusetzen.\nDie Slow Fashion Industrie arbeitet gegen den enormen Konsum der Billigmode. Ziel ist eine nachhaltige und ethisch vertretbare Kleiderproduktion, die qualitativ hochwertige Produkte herstellt und die Umwelt schont. Die Kleidung aus Slow Fashion Marken ist daher langlebiger und soll so unser Kaufverhalten verändern.\nSlow Fashion ist generell ein Gegenpol zu Fast Fashion, vor allem der Wegwerfmode. Sie steht für weniger Kollektionen und zeitloser Kleidung aber auch faire Arbeitsbedingungen entlang der kompletten Produktionskette. Dabei stehen natürliche Materialien und Farben im Mittelpunkt.\nEin Großteil dieser Kleidungsstücke ist durch eigene Fairtrade-Siegel oder ähnlichen Zertifikaten, wie z.B. dem GOTS-Zertifikat oder dem Fairwear Zertifikat, gekennzeichnet.\nEine weitere tolle Alternative ist es aber auch, sich die Kleidungsstücke selbst herzustellen. Mit ein bisschen Geschick gelingen tolle ganz individuelle Lieblingsstücke, die den Vorteil haben, dass sie absolut einzigartig und genau auf den eigenen Körper zugeschnitten sind. Du kannst Stoffe mit den verschiedensten Mustern überall kaufen und auch hier kannst du auf eine ökologische Herstellung achten. Wenn du dabei noch ein bisschen Übung brauchst, findest du online viele tolle Kurse und Anleitungen zum Nähen lernen.\nUpcycling bzw. Reparieren\nWer bereits viel Kleidung im Schrank hat, kann statt neuer Teile herzustellen, auch die vorhandenen Lieblingsstücke neu aufpeppen oder kaputte Kleidung selbst flicken.\nKleinere Löcher kannst du ganz schnell selbst beseitigen, wenn du die richtige Technik kennst. Dadurch leben deine Kleidungsstücke noch länger und vor allem bei qualitativ hochwertigen Produkten lohnt sich der Griff zur Nadel.\nVerwaschene Teile können mit einer neuen Farbe wieder in einem ganz anderen Licht erscheinen und oftmals sind es kleine Hingucker wie zum Beispiel Aufnäher oder verkürzte Ärmel, die einem Kleidungsstück neuen Charme verleihen.\nNatürlich sollst du nicht auf moderne, trendige Mode verzichten, sondern vielmehr darüber nachdenken, was du einkaufst. Es gibt mittlerweile einfache Möglichkeiten fair und nachhaltig zu shoppen. Auch uns ist eine faire Herstellung und der Schutz der Umwelt sehr wichtig. Dank nachhaltigen Shops haben “beide Seiten” viel mehr Spaß an der Mode: die Produzenten und die Käufer.\nFast Fashion liegt zwar leider immer noch im Trend, doch das Bewusstsein für ökologische Themen steigt und selbstgemachte Mode sowie nachhaltig produzierte Slow Fashion trumpfen mit besserer Qualität, fairen Arbeitslöhnen und ökologischer Herstellung auf.


PonteAzubis - Brücken in den Arbeitsmarkt – Excel am Samstag - so motiviert starten die PonteAzubis durch\nExcel am Samstagmorgen - so...\nNachricht Hannover, 07. Dezember 2020\nExcel-Kurs offline trotz Corona? Das geht im Haus kirchlicher Dienste dank Plexiglastrennwänden und Raumbelüfter. Foto: Kathrin Altmann\nAuch Corona bringt die PonteAzubis nicht davon ab sich weiterzubilden : Mit reduzierter Teilnehmendenzahl, Plexiglas-Trennwänden und Raumdurchlüfter hat PonteAzubis zusammen mit Robert Bukies und Neele Bünning von MLP - diesmal im Haus kirchlicher Dienste - zum dritten Mal einen Excel-Kurs durchgeführt.\nWas eine Zelle, eine Spalte? Wie macht man eine Tabelle, wie markiert man einen Bereich, wie verschiebt man ihn? Wie kann man mit Excel rechnen? Und schließlich: wie kann ich eine Tabelle graphisch darstellen? Das alles haben die PonteAzubis wiederholt und gelernt am Samstag morgen in ihrer knapp bemessenen Freizeit.\nNeue PonteAzubis-Teilnehmerin und angehende Auszubildende für Sozialassistenz lernt Excelgraphiken kennen. Foto: Kathrin Altmann\nExcel-Kurse gibt es zwar von unterschiedlichen Bildungsträgern. Aber selten gibt es Formate, die auf die spezifischen Bedürfnisse von Nicht-Muttersprachler*innen und Menschen, die bisher wenig Erfahrung mit der Arbeit am Laptop haben, zugeschnitten sind. Insbesondere zu Corona-Zeiten gibt es solche Angebote in Hannover und Region äußerst selten.\nDeshalb hat PonteAzubis entschieden schnell und unbürokratisch einen Excel-/Computerkurs zu organisieren, der individuell und intensiv auf die vielfältigen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmenden eingeht. Das Konzept war von Erfolg gekrönt: Alles sechs Teilnehmenden haben es geschafft die Aufgaben zu lösen, die ihnen Robert Bukies und Neele Bünning gestellt haben.


Flughäfen vorerst ohne Körperscanner (nd aktuell)\nFriedrich: Geräte nach Testphase unausgereift\nBerlin (dpa/ND). An deutschen Flughäfen wird es zunächst keine Körperscanner zur Sicherheitskontrolle geben. Das entschied Bundesinnenminister Hans-Peter Friedrich (CSU) nach der Auswertung einer zehnmonatigen Testphase mit zwei Geräten am Flughafen Hamburg. Für einen flächendeckenden Einsatz sei es noch zu früh – die Geräte produzierten zu häufig Fehlalarme, die aufwendige Nachkontrollen nötig machten. Die Scanner werden jetzt jenseits der Öffentlichkeit weiterentwickelt. Wann sie wieder getestet und letztlich eingeführt werden, ist offen.\nIm Prinzip hält Friedrich aber an dem Ziel fest, die Scanner auch in Deutschland einzuführen. Die Geräte seien grundsätzlich geeignet, die Sicherheitskontrollen an den Flughäfen zu verbessern, hieß es in einer Mitteilung. Jedoch sei die Technologie noch nicht soweit ausgereift, dass die Geräte für die Praxis geeignet seien.\nBis Ende Juli hatten mehr als 800 000 Passagiere die Körperscanner freiwillig genutzt. In rund der Hälfte der Fälle (49 Prozent) gab es dabei Fehlalarme, hieß es aus Kreisen des Bundesinnenministeriums. Bei weiteren 15 Prozent handelte es sich um echten Alarm – bei fünf Prozent blieb die Ursache für die Meldung unklar. In 31 Prozent der Gesamtfälle gab das Gerät grünes Licht, weil es nichts Verdächtiges bei dem Passagier gefunden hat.


Marc-André ter Stegen: Beim FC Barcelona verehrt, in der Nationalelf zweite Wahl - SPIEGEL ONLINE\nFoto: Simon Stacpoole/ Offside/ Getty Images\nDienstag, 17.09.2019 12:17 Uhr\n1. Ein sehr guter Artikel\nEs ist ja auch eine Krux. Die Loyalität, die Löw Neuer entgegenbringt ist ja auch verständlich, wenn sie auch bitter für ter Stegen ist. Hummels, Boateng und Müller haben diese Loyalität nicht erhalten. Durch dieses [...]\nEs ist ja auch eine Krux. Die Loyalität, die Löw Neuer entgegenbringt ist ja auch verständlich, wenn sie auch bitter für ter Stegen ist. Hummels, Boateng und Müller haben diese Loyalität nicht erhalten. Durch dieses Asynchrone Verhalten erzeugt man natürlich unterschiedliche Erwartungen. Dass ter Stegen an einen Punkt kommt, an dem dessen Geduld aufgebraucht ist und er sich auch mal äußert muss man ihm zugestehen. Reizpunkte können auch Impulse geben. Einen Anspruch darauf, nicht infrage gestellt zu werden hat auch Neuer nicht. Insofern war sein Kommentar in der Tat unpassend und weniger hilfreich als der von ihm kritisierte Kommentar ter Stegens.\n2. Die Torwarte der BuLi kommen aus dem Ausland\nDie Selbsttäuschung der deutschen Fußballfans ist kaum auf einem Gebiet größer als bei der Torwartfrage. Klar, einen oder zwei Torwarte der absoluten Spitzenklasse hat DEutschland fast immer. Aber die Nummern 3 bis 18? [...]\nDie Selbsttäuschung der deutschen Fußballfans ist kaum auf einem Gebiet größer als bei der Torwartfrage. Klar, einen oder zwei Torwarte der absoluten Spitzenklasse hat DEutschland fast immer. Aber die Nummern 3 bis 18? Abgesehen von Bayern holen sich die anderen Spitzenklubs die Torwarte aus dem Ausland. Und wie wenige deutsche Torwarte werden von anderen Klubs der ersten Fußballligen verpflichtet? Georg Tremel hat zum Ende seiner Karriere in England festgestellt: Nur die Deutschen meinen, dass Deutschland kein Torwartproblem hat.\n3. Grosser Torwart, grossartiger Charakter\nMarc Ter Stegen kauft in der Tat bei unserer Bäckerei hier in Barcelona ein. Und beeindruckt alle hier im Viertel durch seine Leistungen als Torwart, aber noch mehr durch sein Auftreten und seine Bodenständigkeit. Zeit dass er [...]\nMarc Ter Stegen kauft in der Tat bei unserer Bäckerei hier in Barcelona ein. Und beeindruckt alle hier im Viertel durch seine Leistungen als Torwart, aber noch mehr durch sein Auftreten und seine Bodenständigkeit. Zeit dass er auch endlich in der NM den ihm gebührenden Platz erhält.\nEva_ Baum 17.09.2019\n4. Nominiert zum\nWelttorhüter ist er auch, wie schon erwähnt. Ter Stegen sollte richtig Zoff machen, gute Güte, Manuel Neuer mach Platz, bitte.\nEs ist doch leicht zu verstehen. 1.Neuer ist Stammtorwart. 2.Neuer ist der Käpt'n der Mannschaft. 3.Neuer hat noch nie versagt die Länderspiel die ter Stegen gemacht hat waren nicht überragend. Er ist,ein sehr guter [...]\nEs ist doch leicht zu verstehen. 1.Neuer ist Stammtorwart. 2.Neuer ist der Käpt'n der Mannschaft. 3.Neuer hat noch nie versagt die Länderspiel die ter Stegen gemacht hat waren nicht überragend. Er ist,ein sehr guter Torwart aber Neuer auch so ist das nun mal. Solange Neuer die derzeitige Form behält gibt es keinen Grund für einen generellen Wechsel. Das ist das Problem an der Torwartposition.


Keine Ansagen zu Sparpaket vor ÖVP-Jahresauftakt - bvz.at\nKeine Ansagen zu Sparpaket vor ÖVP-Jahresauftakt\nErstellt am 05. Januar 2012, 09:38\nKeine Ansagen zu Sparpaket vor ÖVP-Jahresauftakt. Die Spitzen der ÖVP haben sich vor ihrem Jahresauftakt am Donnerstag zum Sparpaket und der Budgetkonsolidierung nicht wirklich etwas entlocken lassen.\nÖVP-Chef Vizekanzler Spindelegger ließ lediglich durchblicken, dass er ein umfassendes und ausgewogenes Sparpaket wolle. Ob dieses auch Steuermaßnahmen enthalten werde, will Spindelegger erst im Anschluss an die Sitzung bekannt geben.\nFinanzministerin Fekter betrat die politische Akademie der ÖVP in der Früh schweigend, auch Klubobmann Kopf und Beamtengewerkschafter Neugebauer wollten nichts sagen. Landwirtschaftsminister Berlakovich meinte angesprochen auf Förderungen, es gehe darum, Doppelgleisigkeiten zu vermeiden und Effizienz zu erreichen. Bund und Länder sollten gemeinsam auftreten. Die Hauptarbeit sei bei den ÖBB und im Gesundheitsbereich zu leisten. Befragt nach Einsparungspotenzial in der Landwirtschaft erklärte der Minister, in diesem Bereich sei bisher immer eingespart worden. Die Landwirtschaft werde einen Beitrag leisten, die Sanierung dürfe aber nicht allein auf dem Rücken der Landwirtschaft passieren.\nKeine Ansagen zu Sparpaket vor ÖVP-Jahresauftakt.


Oh noch ein weiterer Flächenverschwender - XC40 Recharge: Volvo kündigt Elektro-SUV an - Golem.de-Forum\nOh noch ein weiterer Flächenverschwender\nAutor: KnutRider 18.10.19 - 21:47\nNatürlich super sinnvoll in den Städten...voll sporty dann 30min im Kreis zu fahren um einen Parkplatz zu finden, nicht in Parklücken oder Parkhäuser/(Tief-)Garagen zu passen.\nRe: Oh noch ein weiterer Flächenverschwender\nAutor: AnDieLatte 18.10.19 - 22:05\nMaße:4.425 mm L x 1.863 mm B x 1.652 mm H\nVW ID3 Maße: 4250mm L x 1800 mm B x 1580mm H\nVW Passat Maße: 4.767-4.780 mm L x 1.832-1.853 mm B x 1.476-1.530 mm H\nja der böse SUV ist echt ein trumm.\nIst das so ein Beisreflex von manchen wenn es um SUV geht?\nAm besten fahren alle nur noch smart.\nAutor: whitbread 18.10.19 - 22:30\nIn meiner Stadt gibt es Stellplätze und Garagen direkt am Haus...\nNicht, dass ich unnötiges Gewicht, gepaart mit übermäßiger Motorleistung und dem Allradantrieb gut heissen möchte, führt dies doch zu einem völlig unnötig grossen Akku mit all‘ den bekannten Nachteilen in der Herstellung.\nWenn wir aber keine Extra-Besteuerung für den Strom, den E-Autos verbrauchen, wollen, müssen wir entweder solche Autos extra besteuern oder eben akzeptieren, dass diese produziert und gekauft werden.\nWarum im E-Auto-Segment keine Vernunftautos am Markt sind, erschliesst sich mir allerdings auch nicht?!?\nAutor: tonictrinker 18.10.19 - 22:39\n> Warum im E-Auto-Segment keine Vernunftautos am Markt sind, erschliesst sich\n> mir allerdings auch nicht?!?\nWeil es nicht genug zahlungskräftige Abnehmer für Vernunft gibt!\nIch verstehe nicht, warum es immer wieder so schwer ist diesen Zusammenhang herzustellen.\nAutor: Inova 19.10.19 - 08:59\n> Weil es nicht genug zahlungskräftige Abnehmer für Vernunft gibt!\n> Ich verstehe nicht, warum es immer wieder so schwer ist diesen Zusammenhang\nSo ist es. Niemand dreht sich 5-6 Tage die Woche im Hamsterrad um sich mit dem verdienten Geld Vernunft zu kaufen. Statussymbole sind das Aushängeschild seiner Fähigkeiten uns kosten entsprechend. Die Produktion der Statussymbole schafft Arbeitsplätze und ermöglicht erst das Hamsterrad. So funktioniert unser System, es bringt Wohlstand. Dabei reguliert der Gesetzgeber sehr wohl, welche Ausmaße angenommen werden können. Ein europäischer SUV ist, wie oben schon genannt, meist nur unwesentlich größer wie ein normaler Mittelklasse PKW. In Amerika sieht das ganz anders aus, dort nimmt man einen GLE, Q7 oder Cayenne im Straßenverkehr kaum wahr.


DRK Kreisverband Rhein-Erft e. V. - Freiwilligendienst\nFreizeitangebote / Jugendzentren\nAktuelle Seite: Startseite Familie und Jugend Freiwilligendienst\nFoto A. Zelck/ DRK e.V.\nDas Freiwillige Soziale Jahr (FSJ) kann jeder absolvieren, der die Vollschulpflicht erfüllt hat und das 27. Lebensjahr noch nicht vollendet hat.\nWer über 27 Jahre alt ist und sich bei uns engagieren möchte, der kann ab Juli 2011 am Bundesfreiwilligendienst (BFD) teilnehmen. Dieser bietet den älteren Helfern außerdem die Möglichkeit, sich auch halbtags zu engagieren.\nAnsonsten unterscheiden sich Dauer, Rahmenbedingungen und Einsatzfelder der beiden Programme nicht voneinander.\nBeide Dienste setzen neben der erfüllten Vollzeitschulpflicht Engagement, Lust und Hingabe voraus.Welche Einsatzstelle sich am besten eignet, hängt von den individuellen Interessen, Fähigkeiten und der körperlichen und psychischen Belastbarkeit ab. Diese können gerne mit den Trägern vor Ort besprochen werden: Der Einsatz beim DRK soll fordern aber nicht überfordern.\nFreiwilligendienste für alle ab 27 Jahren\nNach der Abschaffung der Wehrpflicht und dem Wegfall des Zivildienstes gibt es ab dem 1. Juli 2011 den Bundesfreiwilligendienst. Das Besondere an ihm ist, dass er Interessierten aller Altersgruppen offen steht.\nWer ihn beim Deutschen Roten Kreuz absolvieren möchte, kann zwischen einer Vielzahl von Einsatzplätzen wählen und dabei auf unsere 40-jährige Erfahrung im Bereich der Freiwilligendienste vertrauen.\nLebenslanges Lernen, soziale Kompetenzen und gesellschaftliche Verantwortung bereichern nicht nur das eigene Leben, sie werden auch im Berufsleben geschätzt und verlangt. Der Freiwilligendienst bietet jungen Freiwilligen die Möglichkeit, die eigenen Fähigkeiten und Stärken zu erproben und sich neue Berufsfelder zu erschließen. Ältere Freiwillige können mit ihren wertvollen Lebens- und Berufserfahrungen junge oder hilfsbedürftige Menschen bereichern und ihre eigenen Kompetenzen weiterentwickeln.\nWer sich engagiert, tut nicht nur anderen sondern auch sich selbst Gutes. Er lernt andere Menschen und Lebensumstände kennen, übernimmt Verantwortung und stärkt damit das eigene Selbstbewusstsein. Er macht sich dort unentbehrlich, wo Menschen auf Hilfe und Unterstützung angewiesen sind. Dass Großzügigkeit und Hilfsbereitschaft Freude machen, das bestätigen jährlich zehntausend junge Menschen, die sich beim Roten Kreuz bereits in einem Freiwilligen Sozialen Jahr engagiert haben.\nFreiwillige erleben während ihrer Zeit beim DRK oft nicht nur eine prägende und sinnstiftende Lebensphase, sie werden auch Teil der weltweit größten humanitären Organisation.\nWer den Puls des Lebens wirklich spüren möchte, wer von Schule und theoretischem Wissen genug hat, wer herausfinden möchte, wie bereichernd es ist, anderen Menschen zu helfen, der kann sich beim DRK in einem Freiwilligen Sozialen Jahr oder während des Bundesfreiwilligendienstes engagieren.\nWährend des Bundesfreiwilligendienstes oder des Freiwilligen Sozialen Jahrs können Helfer unmittelbar sehen, was sie durch ihr Engagement bewirken. Sie übernehmen Verantwortung für andere Menschen und erleben, wie wichtig ihr Einsatz ist. Sie erarbeiten sich Kompetenzen, die ihre Berufschancen erhöhen, und lernen Dinge, die sie in ihrer persönlichen Entwicklung bereichern.\nWer sich für das DRK entscheidet, kann zwischen einer Vielzahl von Einsatzstellen wählen. Vor allem im sozialen Bereich bietet das DRK für jeden die passende Stelle. Wer sich nicht sicher ist, wo er sich am liebsten engagieren möchte, der kann sich gerne von unseren Mitarbeitern beraten lassen. Wir stehen jedem mit Rat und Tat zur Seite - und zwar nicht nur vor, sondern auch während und nach dem Einsatz. Denn wir wollen, dass sich unsere Helfer dort voll einsetzen können, wo sie gebraucht werden: In Krankenhäusern, Altenheimen, Einrichtung für Menschen mit Behinderungen oder den Sozialstationen des DRK.\nUnsere Freiwilligen werden zudem Teil der weltweit größten humanitären Organisation. Wir sind in allen Ländern vertreten, wir sind für alle Menschen da und wir heißen alle, die uns unterstützen wollen, herzlich willkommen. Und zwar: Aus Liebe zum Menschen.\nTelefon: (02271) 606-132\nTelefax: (02271) 606-100\nTermine: Erste Hilfe und EH-Training\nKurse im DRK Zahnrad\nKatalog: DRK-Seniorenreisen 2017\nDRK Kreisverband Rhein-Erft e. V.\nTelefon: (02271) 606-0\nFax: (02271) 606-100