Arbeitgeber sorgen sich um die Produktivität im Homeoffice – oft wird jedoch nicht in Lösungen investiertr\nMehr als 18 Monate, nachdem die Pandemie Deutschland erreicht und Unternehmen ins Homeoffice gezwungen hat, haben nur zwei Fünftel der Unternehmen nach eigenen Angaben die erforderlichen Werkzeuge und Technologien bereitgestellt, um die Mitarbeiterproduktivität unabhängig vom Arbeitsort aufrechtzuerhalten – so das Ergebnis einer heute von Ricoh Europe veröffentlichten Studie.\nRicoh Indirect Channel Partner\nDer Anfang macht die Tramondi Büro AG, die seit 31 Jahren Ricoh Partner ist!\nRicoh gehört zu den drei bestplatzierten Unternehmen im IDC European Technology for Sustainability and Social Impact Index Market Maturity Report.1 Der Bericht bietet einen detaillierten Vergleich der 29 wichtigsten Hersteller von IT-Produkten. Der zugrunde gelegte Bewertungsrahmen berücksichtigt über 200 Kriterien in drei Kategorien: Performance des Technologieanbieters, Technologie als Enabler und Technologie für den guten Zweck.\nRicoh Europe hat heute neue Forschungsergebnisse veröffentlicht, aus denen hervorgeht, dass nur 35 % der Arbeitgeber ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern beim Remote Working uneingeschränkt vertrauen. 39 % sind der Ansicht, im Homeoffice werde nicht so engagiert oder effektiv gearbeitet wie im Büro.\nEine heute von Ricoh Europe veröffentlichte Studie hat ergeben, dass technische Frustrationen die Arbeitsmoral und das Engagement in mittelständischen Unternehmen untergraben. Mehr als ein Drittel (36 %) der Arbeitskräfte berichten von Motivationsproblemen im Homeoffice aufgrund von Kommunikations- und Technikproblemen – ein Anstieg von 16 % gegenüber August 2020.\nDruckspezialisten können ihre Umsätze steigern und neue Kunden gewinnen, indem sie ihre Produktpalette um die neuen gold- und silberfarbenen Toner von Ricoh erweitern. Diese faszinierenden neuen Tonerfarben stärken den Digitaldruck, da Markeninhaber in ihrer Druckkommunikation zunehmend Wert auf eine deutlichere Differenzierung und wirkungsvollere Präsentation legen.\nDie durchgängig konstante Produktionsleistung des Einzelblatt-Farbdrucksystems Ricoh Pro C7200sx Series ist von Keypoint Intelligence – Buyer‘s Lab mit einem Mid-Volume CMYK+ BLI PRO Award gewürdigt worden. Dieses unabhängige Gütesiegel für Geräte und Software im Bereich der digitalen Bildverarbeitung wird ausschliesslich nach einer gründlichen Analyse aller technischen Kriterien verliehen.\nVeeam® Software, führender Anbieter von Backup-Lösungen für Cloud-Datenmanagement, hat gestern im Rahmen des Online Partner Summits die Gewinner der Veeam Partner Awards 2020 für die Deutschschweiz bekannt gegeben.\nRicoh wurde vom renommierten US-Marktforschungsunternehmen Gartner, Inc. in seinem Magic Quadrant-Bericht 2021 im Bereich Managed Workplaces Services, Europe*“ aufgeführt.\nRicoh Europe kooperiert mit\nDie Serie Pro C5300s von Ricoh für den Einzelblatt-Farbdruck ist mit dem renommierten EDP-Award in der Kategorie „Color Printer SRA3 < 499.000“ ausgezeichnet worden.\nRicoh bringt mit dem neuen Ink Estimator Tool die effiziente Maschinennutzung im Akzidenzdruck voran\nDruckdienstleister werden von der hochgenauen Berechnung des Tintenverbrauchs und der daraus resultierenden effektiveren Berichterstellung und Auftragskalkulation profitieren, die das neue Ricoh Ink Estimator Tool auf den Endlos-Drucksystemen Ricoh Pro VC70000 und Ricoh Pro VC60000 ermöglicht.\nGrössere Anwendungsvielfalt durch Rollen-Option für den UV-Hybrid-Flachbettdrucker Ricoh Pro TF6251\nMit dem UV-Hybrid-Flachbettdrucker Pro TF6251 von Ricoh profitieren die Druckdienstleister nicht nur auf starren Bedruckstoffen, sondern auch auf Materialien auf Rollen von einer hochflexiblen Produktion.\nRicoh stellt den Druckdienstleistern und Werbeträger-Spezialisten neue Möglichkeiten der Druckproduktion zur Verfügung. Die optionale orange und grüne Tinte für die Latex-Grossformatdrucker Ricoh Pro L5160e und Ricoh Pro L5130e mit erweitertem Farbraum erlauben, ein breiteres Spektrum von Pantone- und Markenfarben präzise zu reproduzieren.\nRicoh erweitert mit richtungsweisen-der Übernahme von MTI Technology sein IT Services-Portfolio\nDie Akquisition folgt der Strategie von Ricoh, den Wandel zu einer Digital Services Company zu beschleunigen.\nLAKE Solutions AG strukturiert den Aufbau der Technik Abteilung um und erweitert das Produktportfolio\nDie LAKE Solutions AG erlebte in den vergangenen Monaten ein starkes Wachstum und reagiert darauf mit einer Umstrukturierung und Erweiterung der Professional Service Abteilung, die unter der bestehenden Leitung von Daniele Palazzo, Chief Operating Officer am 1. Oktober 2020 in Kraft getreten ist.\nLAKE Solutions setzt auf Scality für neues Cloud-Delivered Backup-as-a-Service AngebotJ\nNeues von Scality®: Um Kunden eine zuverlässige und sichere Infrastruktur mit Cloud typischer Wirtschaftlichkeit anzubieten, setzt einer der führende Schweizer Cloud-Dienstleister LAKE Solutions auf Scality RING als Motor eines neuen Backup-as-a-Service Angebots.\nTextildirektdruck der nächsten Generation: Ricoh erreicht Durchbruch in der ProduktivitätssteigerungJ\nRicoh reagiert mit der Markteinführung seines Textildirektdruckers (DTG) Ricoh Ri 2000 auf die Anforderungen der modernen Textilgestaltung nach mehr Produktivität und bester Bedienerfreundlichkeit. Diese hochmoderne Lösung eignet sich optimal für die Vorortproduktion von Werbeartikeln und personalisierten Konsumgütern aus Stoff.\nRicoh wird zu einem der grössten AV- und Workplace-Integratoren in Europa durch die Übernahme von DataVision J\nRicoh weiterhin in den Börsenindizes FTSE4Good, FTSE Blossom Japan und MSCI J\nLernende schliessen ihre Ausbildung bei Ricoh erfolgreich ab\nDeborah und Vanessa haben diesen Sommer ihre Lehre zur Kauffrau EFZ bei Ricoh in Wallisellen erfolgreich abgeschlossen, wozu wir herzlich gratulieren. Im Interview haben wir ihnen bezüglich ihren Erfahrungen und Eindrücken auf den Zahn gefühlt.\nNeue Ricoh Fabrik in China für die Produktion von Office-Drucksystemen\nAb Juli 2020 startet Ricoh die Massenproduktion von Drucksystemen im neuen Werk Ricoh Manufacturing (China) Ltd., am Standort Dongguan, in der Provinz Guangdong, China. Die Fabrik verbessert die digitale Fertigung und trägt gleichzeitig zur Verwirklichung einer CO2-freien Gesellschaft bei.\nRicoh hat sich mit über 170 Unternehmen weltweit zusammengeschlossen, um eine neue Erklärung des Global Compact der Vereinten Nationen und der Science Based Targets-Initiative (SBTi)1 zu unterzeichnen.


NRW: Über 100 Selbstanzeigen nach Ankauf von Steuer-CDs | OPEN-REPORT - Online-Magazin & Internet-Zeitung\nStudie: Jeder Zweite hat Angst vor Gedächtnisverlust im Alter 27. Okt. 2016 Immer mehr Frauen sterben an Lungen- und Bronchialkrebs 27. Okt. 2016 Niedersachsen: 17-jährige Radfahrerin stirbt bei Verkehrsunfall 27. Okt. 2016 Ukraine: EU soll Gas- und Ölimporte aus Russland halbieren 27. Okt. 2016 Franka Potente will nicht zurück nach Deutschland 27. Okt. 2016 DAX startet im Minus – Deutsche Bank schreibt schwarze Zahlen 27. Okt. 2016 homeartikel\tNRW: Über 100 Selbstanzeigen nach Ankauf von Steuer-CDs\n15. Aug. 2012 - 18:00 Uhr dts 0 82 Politik (dts Nachrichtenagentur) Düsseldorf. Die letzten beiden Ankäufe von Steuer-CDs durch das Land Nordrhein-Westfalen haben eine Welle von Selbstanzeigen im größten deutschen Bundesland ausgelöst. Wie die „Rheinische Post“ unter Berufung auf...(dts Nachrichtenagentur) Düsseldorf. Die letzten beiden Ankäufe von Steuer-CDs durch das Land Nordrhein-Westfalen haben eine Welle von Selbstanzeigen im größten deutschen Bundesland ausgelöst. Wie die „Rheinische Post“ unter Berufung auf das NRW-Finanzministerium berichtet, haben die örtlichen Behörden in den ersten beiden August-Wochen 135 Selbstanzeigen aufgenommen. Damit stieg die Zahl der Selbstanzeigen gegenüber Juli (93 Selbstanzeigen) schon jetzt um mehr als 40 Prozent. Insgesamt haben sich seit Beginn des systematischen Ankaufs von Steuer-CDs durch deutsche Behörden Anfang 2010 bis vergangener Woche 6.505 Bürger aus NRW wegen Steuervergehen mit Bezug auf Bankkonten in der Schweiz selbst angezeigt. Dadurch habe das Land laut der Zeitung nach einer Schätzung des NRW-Finanzministeriums rund 300 Millionen Euro eingenommen. NRW-Finanzminister Norbert Walter-Borjans (SPD) sieht darin einen Hinweis auf die Unzulänglichkeiten des geplanten deutsch-schweizerischen Steuerabkommens. „Seitdem immer deutlicher wird, dass das deutsch-schweizerische Steuerabkommen in seiner jetzigen Form wohl nicht in Kraft treten wird, erhöht sich der Druck auf diejenigen, die Schwarzgeld in der Schweiz haben, und die Zahl der Selbstanzeigen steigt wieder. Das ist der beste Beweis dafür, dass die Steuerhinterzieher das Abkommen nicht fürchten, sondern darauf hoffen“, so der Walter-Borjans.\nHeidelbergCement-Chef fordert Bankenzerschlagung\tVorheriger Artikel\nUSA bleiben wichtigster außereuropäischer Absatzmarkt für Deutschland\tÄHNLICHE ARTIKEL\tUkraine: EU soll Gas- und Ölimporte aus Russland halbieren


XENOgel® Technologie - Haarfreiheit Saarbrücken\nDie innovativste Technologie der Photoepilation\nDas XENOgel® Verfahren beruht auf 15 Jahren Erfahrung im Bereich der Körperenthaarung. Dank intensiver Forschung und modernster Technik revolutioniert die XENOgel® Methode die dauerhafte Haarentfernung*.\nHaarfreie Haut ohne lästiges Rasieren, Wachsen oder Epilieren – der Wunsch vieler Menschen. Dabei kann man dies auf verschiedenste Arten erreichen.\nDie Haarentfernung mit Licht oder Laser ist die modernste Art der dauerhaften Haarentfernung*. Hierbei unterscheidet man deutlich zwischen den Techniken. Photoepilationssysteme der neuesten Generation sind die Grundlage der XENOgel® technology. Kombiniert wird diese mit einem speziellen Kristallgel, welches die Lichteinwirkung optimiert und zur höchsten Effektivität führt.\nDie Energieweiterleitung über das Melanin ist bei vielen Technologien der zentrale Ansatz. Diese veralteten Verfahren haben jedoch das Risiko von Hautbeschädigungen, d.h. Verbrennungen und Schmerzen. Denn dieser Farbstoff befindet sich auch in der Haut.\nDarüber hinaus lassen sich auf diese Weise helle Haare nicht behandeln. Wird hingegen doch eine Behandlung durchgeführt, kann die Haarwurzel sich regenerieren und als Abwehrreaktion ein weißes Haar bilden. Da bei weißen Haaren wegen des fehlenden Melanin keine Möglichkeit zur Behandlung mehr besteht, muss das Haar wieder herkömmlich entfernt werden.\nIm Gegensatz dazu, setzt die XENOgel® Methode hingegen auf eine Weiterleitung des Lichts über das Melanin nur auf 50 Prozent. Denn die restliche Lichtenergie wirkt auf die Stammzellen des Haares ein. Diese sind zuständig für die Nährstoffversorgung der Haarwurzel. Dies führt zu einer Denaturierung des Eiweißes und somit zur Behindert der Versorgung von Nährstoffen. Das Resultat ist eine verhinderte Regeneration des Haares.


Frühling – Seite 4 – meinleckeresleben.com\nDiese fluffigen Germteilchen mit Vanillecremefüllung gehören bei uns schon seit vielen, vielen Jahren zu unseren Lieblingen in der Backstube (da frage ich mich gerade, wieso ich sie euch erst jetzt vorstelle – na besser spät als nie). Es geht doch wirklich, […]\nBonjour! Good morning meine Lieben! Na habt ihr Lust auf ein richtig feines Sonntagsfrühstück? Dann gut aufgepasst… es gibt French Toast! Ein wirklich leckerer Grund morgens aufzustehen! Oder was meint ihr? Ein ausgiebiges Frühstück mit der ganzen Familie am […]\n12. Juni 2015 / Frühling / Lieblingsrezepte Pikant / Pasta / Pizza / Risotto / Pasta / Pizza / Risotto Frühling / Pasta / Pizza / Risotto Sommer / Sommer\nEs ist wieder einmal Flammkuchen-Zeit! Knusprig und mit lauter guten Sachen belegt… jaaa so lieben wir den Klassiker aus Frankreich. So meine Lieben, bei uns ist die Spargelsaison noch nicht zu Ende. Am Bauernmarkt finden sich noch einige leckere Stangen, […]\n9. Juni 2015 / Backen / Backen Frühling / Backen Sommer / Frühling / Sommer\nOh jaaa, von diesem Kuchen hätte ich bitte gerne ein ganz großes Stück! Und mit ganz vielen Erdbeeren oben drauf! So ging es mir als dieser Kuchen auf dem Tisch stand und bereit war vernascht zu werden. Da gab es […]


Auch in diesem Jahr verspricht der AGRAVIS-Cup mit neuem Titelsponsor vom 14.-16. November 2014 eine tolle Atmosphäre und exzellenten Sport. Das absolute Highlight, sowohl aus sportlicher als auch aus emotionaler Sicht, stellt der Große Preis am Sonntagnachmittag dar, der jährlich die Weltelite des Springsports anlockt. Das Teilnehmerfeld besteht aus einer Top-Besetzung, die um den Sieg, die Weltranglistenpunkte und um die Qualifikation zum MASTERS LEAGUE Finale in Dortmund 2014 kämpft.\nDiese mitreißende und spannende Prüfung wird von einer teils bekannten, teils neuen Sponsorengemeinschaft unterstützt. Die regionale und sportliche Verbundenheit steht für die Unternehmen dabei im Vordergrund. Für die attraktive Dotierung des Großen Preises sorgen die AGRAVIS Raiffeisen AG und die regionalen Raiffeisengenossenschaften, die LzO und die Öffentlichen Versicherungen Oldenburg.\nNeuer Automobilsponsor der traditionsreichen Veranstaltung ist die MMD Automobile GmbH, der deutsche Importeur von Mitsubishi Fahrzeugen. Gemeinsam mit der Wandscher Gruppe, die jeweils mit einem Autohaus sowohl in Oldenburg, als auch in Wilhelmshaven und Aurich vertreten ist, stellen Sie das Siegerfahrzeug für den Großen Preis von Oldenburg am Sonntag – ein Mitsubishi Space Star.


„Mannschaft kann stolz sein“ - VfL hat Primus am Rande der Niederlage! - VfL Hameln\n230 / 1495\n„Mannschaft kann stolz sein“ - VfL hat Primus am Rande der Niederlage!\nVfL Hameln – Northeimer HC 21:21 (13:8)\nKeeper Kovacs erneut bester Mann auf dem Parkett / Sohl: „Er alleine macht zwei Plätze in der Tabelle aus“\n500 emotionale Zuschauer, die zwei besten Oberliga-Mannschaften und ein hochspannendes Spiel auf Messers Schneide – Handball-Herz, was willst du mehr!? „Hamelns Handballtradition lebt“, stellte VfL-Coach Henning Sohl nach Abpfiff erschöpft fest. Er hatte alles gesehen, was ein Handballspiel bieten kann: Nach einem verhaltenen Beginn, in dem der weiterhin ungeschlagene Tabellenführer aus Northeim mit 2:0 in Führung ging und überdies der traditionelle erste Kempa der Hausherren von Oliver Glatz vergeben wurde, wachten die „Rattenfänger“ auf – und wie: Die Sohl-Sieben zeigte all das, was sie in den vergangenen Wochen und Monaten schier unbesiegbar machte. „Shooter“ Jannis Pille markierte den Torauftakt der Gastgeber mit einem echten Hammer in den linken Winkel. Anschließend rieb sich der NHC an der erneut überragenden VfL-Defensive auf – und die Hamelner überrumpelten die Gäste-Abwehr ein ums andere Mal. Beim 4:3 durch Torben Höltje lagen die Blauen erstmals in Front (9.). Fünf Minuten später zog der VfL das „Momentum“ dann komplett auf seine Seite, als Sebastian Maczka nach Vorlage von Glatz den Kempa-Treffer zum 6:4 nachholte (14.) - der VfL war „on fire“. Auch, weil Keeper Zsolt Kovacs einen nahezu perfekten Tag erwischte und zahlreiche „Unhaltbare“ parierte.\nPause zum falschen Zeitpunkt\nDer Eintrachtweg stand zeitweise Kopf.\nÜber 8:5 (20.) und 11:6 (26.) erspielte sich der Tabellenzweite zur Pause einen überraschend hohen Fünf-Tore-Vorsprung, die Zuschauer standen Kopf. Allerdings kam die Pause scheinbar zum falschen Zeitpunkt – nach dem Seitenwechsel erlebten die zahlreichen VfL-Fans ein Aufbäumen des Spitzenreiters. Jannis Pille wurde in Manndeckung gekommen, zudem fruchtete Sohls Einwechslung von Jasper Pille nicht. „Die Auswechslung von Andreas Gödecke hat uns nicht gut getan. Er stand vorher in der Mitte sehr sicher, dadurch haben wir zwei Gegentore bekommen, die ich auf meine Kappe nehme. Außerdem ist uns im Angriff nichts mehr eingefallen. In dieser Phase hätten wir das Spiel klar machen müssen“, zeigte sich Sohl selbstkritisch. Northeim holte nun Tor um Tor auf und kam in der 46. Minute zum 17:18 auf ein Tor heran - auch begünstigt durch eine doppelte Zeitstrafe für Torben Höltje und Jannis Pille (40.). In der Schlussviertelstunde lieferten sich beide Mannschaften ein erbittertes Duell auf Augenhöhe. Beim 20:20 (53.) glichen die Gäste erstmals aus. Torben Höltje markierte das 21:20, ehe Andreas Gödecke eine Zeitstrafe kassierte und Tim Gestmann in der 57. den erneuten Ausgleich markierte.\nGerade als Gödecke das Spielfeld wieder betreten durfte, bekam Jasper Pille eine Zeitstrafe – der VfL musste das Spiel mit einem Akteur weniger beenden. Nun wurde es kurios: In Unterzahl erzielte Hameln gleich zweimal das vermeintliche Siegtor, doch beide Male pfiff das Schiedsrichtergespann vorher ein Foul. In den letzten Sekunden kam Northeim nochmal in Ballbesitz, doch Kovacs hielt das Remis am Ende fest. „Leider haben die Unparteiischen aktiv ins Spiel eingegriffen und nicht immer glücklich ausgesehen", ärgerte sich Hamelns Trainer. Mann des Tages war – kaum zu übersehen – Keeper Kovacs. „Ich habe vorher mit Zsolt gesprochen und ihm gesagt, er soll über die Emotion kommen. Als er einen Tempogegenstoß überragend gehalten hat, hat er gebrannt. 'Koko' ist unsere Lebensversicherung. Er alleine macht zwei Plätze in der Tabelle aus. Doch ich muss auch die Mannschaft loben. Wahnsinn, wie die Jungs kämpfen. Die erste Halbzeit war der Hammer. 21 Gegentore gegen die beste Offensive der Liga – unglaublich. Da kann die Mannschaft stolz drauf sein“, resümierte Sohl abschließend und stellte fest: „Unsere Serie ist nicht gebrochen.“\nVfL Hameln: Torben Höltje (7), Jannis Pille (4), Oliver Glatz (3), Jannik Henke (3), Daniel Maczka (1), Jasper Pille (1), Andreas Gödecke (1), Sebastian Maczka (1)\nSohl über Zsolt Kovacs: „Er alleine macht zwei Plätze in der Tabelle aus“


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Haus zu vermieten in Leinfelden-Echterdingen | Stetten Haus zu vermieten in Leinfelden-Echterdingen | Stetten\nModernes Reiheneckhaus in Leinfelden (Stetten)\nModernes Reiheneckhaus sucht sympathische Mieter!\nÜber uns kommt ein nicht „alltägliches Mietangebot“ in Leinfelden-Echterdingen (Stetten) zur Vermietung, das mit den von Mietern so gesuchten Merkmalen aufwarten kann: hell, geräumig, gepflegt, Kaminofen, Einbauküche, Garten,…\nDas moderne Reiheneckhaus verfügt über ca. 157 qm Wohnfläche und bietet Ihnen 5,5 Zimmer, verteilt auf drei Etagen.\nIm Erdgeschoß befinden sich der große Wohn- und Essbereich, der offene Küchenbereich sowie ein Gäste-WC. Der geflieste Eingangsbereich bietet Ihnen ausreichend Platz für eine schicke Garderobe.\nIn der vorhandenen Einbauküche stehen Ihnen alle gängigen Elektrogeräte, wie\nz. B. Geschirrspülmaschine, Cerankochfeld, Backofen, Mikrowellenherd, Kühlschrank mit Gefrierfach sowie eine Dunstabzugshaube zur Verfügung.\nDas Wohnzimmer verfügt zusätzlich zur Fußbodenheizung über einen „Schwedenofen“, der im Winter für wohlige Wärme im gesamten Erdgeschoß sorgt. Die bodentiefen Fensterfronten, die nicht nur im Wohnzimmer verbaut wurden, lassen viel Licht in diesen Raum und bieten Ihnen den freien Blick auf die schöne Terrasse mit Ausrichtung nach Westen und zum kleinen Garten. Ihre Terrassenmöbel, den Rasenmäher oder sonstige Utensilien, bringen Sie bequem im vorhandenen Gartenhäuschen unter.\nIm Obergeschoß stehen Ihnen zwei weitere Zimmer sowie ein Tageslichtbad mit Badewanne, Dusche und WC zur Verfügung. Im größeren, bisher als Schlafzimmer genutzten Raum, sind zwei geräumige Schwebetürenschränke vorhanden, die Sie nutzen können.\nIm Dachgeschoß befindet sich ein großzügiges, ca. 50 qm großes Dachstudio, ideal für Ihr „Homeoffice“ oder für Ihren Teenager.\nDer Wohn- Essbereich ist mit Parkett ausgestattet, die Küche, Sanitärbereiche und der Eingangsbereich sind gefliest; in den weiteren Zimmern und in den Fluren liegt pflegeleichtes Laminat. Beheizt wird das Haus über eine Gas-Brennwerttherme und überwiegend mittels Fußbodenheizung.\nViel Stauraum bietet Ihnen der großzügige geflieste Keller im Untergeschoß des Hauses. Platz für Ihre Waschmaschine und Ihren Wäschetrockner ist im Hauswirtschaftsraum auf derselben Ebene vorhanden. Ein zusätzliches Zimmer im Untergeschoss für Besuch oder als Hobbyraum rundet dieses attraktive Angebot ab.\nZum Haus gehört eine Einzelgarage, die für 70 € monatlich vermietet wird.\nHelle und großzügige Räume, die bodentiefen Fensterfronten, der durch eine hohe Hecke geschützte kleine Garten und die Nähe zur Natur zeichnen dieses Angebot aus.\nDas Haus ist bereits frei und wartet nun auf sympathische, zuverlässige Mieter, die sich hier sehr wohlfühlen werden.\nÜbersicht über die Aufteilung:\nUG: 1 Zimmer, 1 Keller, 1 Hauswirtschaftsraum\nEG: offene Küche, Wohn- Essbereich, Gäste-WC, Zugang zur Terrasse und Garten\nOG: 2 Zimmer, 1 TGL-Bad mit Badewanne, Dusche, WC\nWest – Terrasse mit Markise\nEBK mit Backofen, Cerankochfeld, Spülmaschine, Kühlschrank, Mikrowelle, Dunstabzugshaube\nTageslichtbad mit Badewanne, Dusche, Marmor-Waschbecken, WC (OG)\nGäste – WC mit Fenster (EG)\nKunststoff – Isolierglasfenster\n1 Waschmaschinenraum mit Waschbecken\nGarage (mtl. 70 €)\n2 Schwebetürenschränke (OG)\nZu den Nebenkosten in Höhe von 120 € monatlich kommen noch die Kosten für Gas (Heizung und Warmwasser) und Privatstrom – je nach Verbrauch.\nDas Objekt befindet sich im „Herzen“ von Leinfelden – Echterdingen ( Stetten ).\nDas Stadtgebiet Leinfelden-Echterdingen gehört zum Landkreis Esslingen und besteht aus insgesamt vier Stadtteilen wie Echterdingen, Musberg, Leinfelden und Stetten.\nZur nahegelegenen Bushaltestelle (Linie 35 – Leinfelden, Echterdingen, Filderstadt und Ostfildern – Ruit und Linie 77 – Stuttgart – Degerloch, Filderstadt – Bernhausen) gelangen Sie in wenigen Gehminuten; Anschluss an die S-Bahnen S 2 (Filderstadt, Stuttgart, Schorndorf) und S 3 (Flughafen, Stuttgart, Backnang) sowie an die Stadtbahn U 5 (Leinfelden, Hauptbahnhof, Killesberg) haben Sie im Nachbarort Echterdingen, bzw. in Leinfelden.\nKindergärten und eine Grundschule sind in wenigen Gehminuten erreichbar; weiterführende Schulen wie Gymnasium und Realschule sind in den Nachbarorten Echterdingen, Leinfelden oder in Filderstadt ansässig und mit den öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar.\nAlle Geschäfte des täglichen Bedarfs befinden sich in fußläufiger Nähe, z. B. Bäcker und Discounter nur ca. 3 – 4 Gehminuten entfernt.\nZahlreiche Vereine in Stetten und in den Nachbarorten freuen sich sicherlich über neue Mitglieder. Das nahe gelegene Siebenmühlental und der Schönbuch sowie die umliegenden Felder und Wiesen sind ideal zum Joggen, Fahrrad fahren oder einfach zum Spazieren gehen.\nEs besteht eine sehr gute Verkehrsanbindung an die B 27 sowie an die Autobahn A 8 Richtung Stuttgart und München. Der Flughafen Stuttgart und die Messe Stuttgart sind mit dem Pkw in ca. 5 Minuten erreichbar.\nAdresse: 70771 Leinfelden - Echterdingen (Stetten)\nWohnfläche ca.: 157,00 m2\nObjekt Nr.: IS 77314789\nGrundstücksgröße Ca.: nicht bekannt\nNebenkosten: 120 € (zzgl. Heizkosten und Warmwasser)\nEinfamilienhaus zu verkaufen in Stuttgart-Vaihingen


Berufsgenossenschaft bietet umfangreiches Seminarprogramm\nBei der Verwaltungsberufsbenossenschaft (VBG) mit Sitz in Hamburg können Baubiologen eine freiwillige Mitgliedschaft beantragen. Für einen relativ günstigen Jahresbeitrag sind arbeitsbedingte Unfälle versichert. Berufliche und soziale Rehabilitation der Versicherten und die Wiedereingliederung in Arbeit und Gesellschaft sind die wichtigsten Ziele für die VBG. Neben dieser materiellen Absicherung stellt die VBG ein umfangreiches kostenloses Seminarprogramm zur Verfügung. ...\nDem blauen Licht auf der Spur\nForscher der Universitätsklinik Basel wollten herausfinden, ob sich die Lichtqualität von Bildschirmen auf das Einschlafverhalten von Menschen auswirkt. Zu Testzwecken wurden je zwei Probanden fünf Stunden vor regulärer Schlafenszeit vor unterschiedliche Monitore gesetzt: einen älteren Flachbildschirm mit Leuchtstoffröhren und einen neueren Monitor mit LED-Licht. Bereits im Vorfeld wurde festgestellt, dass der LED-Schirm dreimal soviel blaues Licht ...\nBioInitiative-Report 2012: Was hat sich in fünf Jahren verändert?\nBereits der erste Bericht der BioInitiative-Gruppe aus dem Jahr 2007 forderte verstärkte Vorsorgemaßnahmen und niedrigere Grenzwerte sowohl für niederfrequente elektrische und magnetische Felder (ELF) als auch für hochfrequente Strahlenbelastung (RFR). Die Arbeitsgruppe besteht aus mehr als einem Dutzend Experten aus Wissenschaft und Gesundheitswesen weltweit. Auf über sechshundert Seiten wurden Studien zusammengetragen und bewertet.\nVeränderungen seit 2007\nInzwischen wurden ...\n< Zurück [190 bis 196 von 581] Vor >


Fliegende Medikamente – Hochschule und Salzlandkreis go SMART! - BBGLIVE\nSalzlandkreis · 19. März 2019\nFoto (Salzlandkreis, Dirk Helbig) vom Termin im Bundesinnenministerium von links:\nProf. Dr. Daniel Michelis (Hochschule Anhalt), Markus Bauer (Landrat Salzlandkreis), Marco Wanderwitz (Parlamentarischer Staatsekretär, Bundesinnenministerium und Schirmherr der Initiative), Hans-Michael Strube (Vorstand Salzlandsparkasse), Prof. Dr. Cornelia Scott (Hochschule Anhalt), Markus Naaf (T-Systems GEI GmbH)\nAm 22. Februar 2019 unterzeichneten Landrat Markus Bauer, Professorin Cornelia Scott und Standortsprecher Professor Daniel Michelis von der Hochschule Anhalt mit weiteren Vertretern der Digitalinitiative unter der Schirmherrschaft des Innenministeriums in Berlin eine gemeinsame Willenserklärung zur künftigen Gestaltung des Salzlandkreises. Die Region zwischen Magdeburg und Halle (Saale) wird als Bundespilotinitiative „Smart Region Deutschland“ von konkreten lokalen Verbesserungen im Rahmen der Digitalisierung, vor allem des Breitbandausbaus, profitieren. Die Zielstellung der Erklärung beinhaltet Mobilität jeder Art, wirtschaftliches Know-how, Kreativität und generationsübergreifende Zusammenarbeit für einen vitalen Salzlandkreis.\nModellhaft neue, „smarte“ Ideen zu entwickeln und ins Laufen zu bringen ist eine Kernaufgabe der Digitalisierungspartner. Für die Bernburger Region gibt Professorin Cornelia Scott, Prodekanin und MBA Programme Director an der Hochschule Anhalt im Fachbereich Wirtschaft mit ihren Studierenden wichtige Impulse. Dabei steht der aktuelle und künftige Stellenwert und Nutzen der Digitalisierung eine wichtige Rolle. „Der Einsatz von fortschrittlichen logistischen Instrumenten ist unverzichtbar für das Funktionieren der sich ändernden Gesellschaft“, erklärt Professorin Scott. Als Beispiel führt sie die schnelle Versorgung der ländlichen Bevölkerung mit Medikamenten an. „In Zukunft werden Elemente wie Drohnen für den schnellen Medikamententransport den Menschen in den ländlichen Bereichen eine Alternative bieten“.\nWie das erreicht werden kann, damit befasst sich der Studiengang Logistik und Luftverkehrsmanagement in den kommenden Monaten. Am Ende ihres Projektes soll es Patienten möglich sein, sich nach telemedizinischer Diagnose und online Rezepterteilung mittels einer Softwarelösung mit der regional am nächsten gelegenen Apotheke zu verbinden. Das Medikament soll digital bestellt und durch eine autonom fliegende Drohne geliefert werden. Die umfangreichen Fragestellungen, die mit dieser Idee einhergehen, werden von den Studierenden der Hochschule Anhalt bearbeitet. Das Vorhaben soll dem Salzlandkreis nach erfolgreichem Abschluss des Projektes zur Verfügung gestellt werden.\nAlles im Griff – Managementstudium in Bernburg\nWer Interesse an komplexen Fragestellungen wie im obigen Projekt hat, sollte einen Blick in den Masterstudiengang „Logistik- und Luftverkehrsmanagement“ in Bernburg werfen. Hier werden Studierende für Fach- und Führungsfunktionen in der internationalen Logistik qualifiziert. Die Studienschwerpunkte liegen im strategischen und komplexen Management, welche im Rahmen wissenschaftlicher Forschungsprojekte vertieft werden. Interessierte für das kommende Wintersemester können sich noch bis 15.Juli für die Eignungsfeststellung bewerben.


Bahnsteig in Lindenholzhausen nicht barrierefrei - koenig-limburg.de\nBahnsteig in Lindenholzhausen nicht barrierefrei ♿ – In der NNP gab es Mitte Oktober 2017 einen Bericht zum Thema nicht barrierefreien Bahnsteig in Lindenholzhausen.\nZug am Limburger Regionalbahnhof\n↗ Lindenholzhausen – Barrierefreiheit am Bahnsteig in weiter Ferne\nAus dem Bericht geht hervor, das Stadt und Bahn sich nicht einigen können – es geht ums Geld. Was zahlt bzw. wieviel?\nMenschen die nach Lindenholzhausen wollen oder müssen und in ihrer Mobilität eingeschränkt sind – ist das WER oder WARUM egal. Eltern mit Kinderwagen, Menschen mit unterschiedlichen Hilfsmitteln ist so nicht gedient. Mehr noch, man untersagt im ÖPNV (Bahn) die Teilhabe dieser Menschen. Das man in unserer Region ohne Individualverkehr faktisch aufgeschmissen ist spürt man im Jahr 2017, noch mehr als deutlich. All die Dinge und Mängel die aufgeführt werden, es werde ein Master Plan geben, bleiben ohne Nutzen für Menschen die auf die Bahn (ÖPNV) angewiesen sind. Was hat man als Bürger in Limburg und Umgebung nicht alles schon gehört und gelesen. Verkehrsbelastung, Entlastung durch ÖPNV, Luftreinhaltung, Masterplan Verkehr, Verkehrsleitrechner usw. nur Menschen die in die Innenstadt wollen sind auf sich gestellt. All die schönen Worte und Projekte sind und bleiben so Schall und Rauch – Leider!\nIm Sinne der Menschen?\nÄnderung Möglich – Ja, wäre die Antwort. Voraussetzung dafür wäre ein Ernstgemeintes und Gemeinsames vorgehen in der Sache. Wenn man aktuell von außen auf Limburg blickt bzw. die Schlagzeilen schütteln die Menschen nur noch mit dem Kopf. Dies hat Gründe, viele Gründe. Es gilt an den Stellschrauben für die Region im Sinne der Bürger zudrehen.\nÖPNV – Bahn und Stadtlinie\nIn Sachen ÖPNV gibt es vieles was nicht so läuft wie es angedacht war. Aber die Bahn ist nicht alleine Verantwortlich für die Mobilität rund um Limburg. Die Stadtlinie ist ebenfalls für die Mobilität der Menschen verantwortlich. Hier gibt es zum Thema Sicherheit einige Beobachtung die keinem gefallen können – Busfahrer die während der fahrt mit ihrem Smartphone 📲beschäftigt sind. Und dies ist kein bedauerlicher Einzelfall.\nEin weiteres Problem in unserer Region ist der ÖPNV – Länderübergreifend.


Mit Tennisplätzen und einem Schwimmbad ist Hanzuiryo eine luxuriöse Unterkunft in der Unzen. Die Unterkunft verfügt über gratis kabellosen Internetzugang in allen öffentlichen Räumlichkeiten, Zimmerservice und einen Abholservice.\nUnzen Yumei Hotel liegt in der Unzen und bietet gratis kabellosen Internetzugang in allen öffentlichen Räumlichkeiten. Nur einen kurzen Spaziergang von Vidoro Museum entfernt, bietet diese Unterkunft traditionelle Zimmer, ausgestattet mit Tee- und Kaffeezubereitungsmöglichkeiten und einem Kühlschrank.\n53 €–205 €\n164 €–1.025 €\n59 Gäste haben Unzen Azumaen durchschnittlich mit 7,2/10 bewertet. Unzen Fukudaya ist vielleicht auch eine Alternative mit einer Bewertung von 8,5/10 von 131 Gästen. Yumoto Hotel mag auch eine gute Option sein mit einer Bewertung von 8,3/10 von 308 Gästen.


Uwe Frankenberger (SPD) Lärmschutz nicht gegen Nachtflugverbot aufrechnen › SPD-Fraktion Hessen\nAn Kochs Wortbruch ändert sich auch durch zusätzlichen Lärmschutz nichts, erklärte der wirtschaftspolitische Sprecher der SPD-Landtagsfraktion, Uwe Frankenberger, am Dienstag zur Pressekonferenz des Ministerpräsidenten nach der Sitzung des Forums Flughafen und Region in Frankfurt.\nWir begrüßen alle Maßnahmen zur Verminderung der Lärmbelastung in der Rhein-Main-Region. Alle diese Maßnahmen können jedoch ein Nachtflugverbot nicht ersetzen. Die SPD wolle Nachtflugverbot plus Lärmschutz nicht Lärmschutz statt Nachtflugverbot.\nWie ernst die gesundheitliche Beeinträchtigung der Menschen durch den Fluglärm zu nehmen ist, ist gutachterlich nachgewiesen und wird auch in der von der SPD initiierten Anhörung des Hessischen Landtags thematisiert, erläuterte Frankenberger. Die Zustimmung der Regierungskoalition erhielt die Anhörung zu den Auswirkungen von Fluglärm erst, nachdem die Opposition mit der Einrichtung einer Enquete-Kommission gedroht hatte.


TVE Nordwohlde gewinnt die Bassumer Fußball-Hallen-Stadtmeisterschaft\n… die Bassumer Hallenstadtmeisterschaft kommt an; Rekordbesuch; interessante Spiele; fairer Sport in, um und mit Bassumern!\nDie neunte Auflage des Fußballhallenturniers um den Autohaus-Holtorf-Cup gewann am Tag vor Heiligabend der TVE Nordwohlde und darf sich erstmalig mit dem Titel des inoffiziellen Bassumer Hallen-Stadtmeisters schmücken und erhielt dafür auch noch eine „Siegprämie“ von 110€.\nDie rund 300 Zuschauer in der „proppevollen“ Bassumer Sporthalle sahen insgesamt 54 Tore, spannende faire Spiele, die von den beiden Schiedsrichtern Rainer Aschemann und Andreas Henze sicher geleitet wurden.\nBassum hat Lust auf den Hallenkick, das wurde deutlich, denn nicht nur die faire Rivalität untereinander, nein auch die Emotionen auf den Rängen sorgten für einen tollen Fußballabend, der Hallenkick in und mit „Bassum“ kommt an!\nNachdem die erste Partie mit einem Favoritensieg endete (der TV Neuenkirchen schlug den SV Osterbinde mit 2:0), kam es im zweiten Spiel des Abends zum Aufeinandertreffen der beiden Nachbarn aus Nordwohlde und Bramstedt, welches die Bramstedter nach einem packenden Spiel mit 2:1 gewannen. Ebenso spannend und interessant die Partie zwischen der Bassumer Zweiten und dem TSV Neubruchhausen, am Ende 1:1. Einen guten „Aufgalopp“ hatte die Bassumer Erste, die den SV Dimhausen gleich mit 7:1 besiegte.\nIm weiteren Verlauf gab es dann Favoritensiege, wobei sich die Bassumer Erste weiter in Torlaune zeigte und den TSV Bramstedt mit 6:0 besiegte, aber auch die beiden „Underdogs“ aus Osterbinde und Dimhausen zeigten guten Sport und waren durchaus in der Lage zu „Ärger“, für beide reichte es aber vorerst nur zu knappen Niederlagen.\nJedes Team hatte zwei Spiele absolviert und die „Fronten“ waren nahezu geklärt, da in der Gruppe 1 mit dem TSV Neubruchhausen und dem TV Neuenkirchen die Halbfinalisten bereits feststanden und ebenfalls die erste Mannschaft aus Bassum in Gruppe 2, sowie der TVE Nordwohlde so gut wie!\nDie vermeintlich klaren Konstellationen sorgten aber nicht für Langeweile, eher im Gegenteil, denn es entwickelten sich vier Partien die die ganze „Harmonie“ und den sportlichen Reiz des Hallenkicks ausmachten. Emotionen und lautstarke Unterstützung von den Rängen, ehrgeizige und motivierte Sportler in der Halle, das bringt Spannung, das bringt Fußball und so sahen die zahlreichen Zuschauer nicht nur tolle Spiele, sondern es gab auch die „herbei geschrieenen“ Überraschungen!\nFehlten im Duell zwischen Neuenkirchen und Neubruchhausen noch die Tore, sorgte der Erfolg des SV Dimhausen gegen den TSV Bramstedt gleich für lautstarke Fangesänge, die in dem torreichen Remis zwischen der Bassumer Zweiten und dem SV Osterbinde mit dem Ausgleichstreffer für die Osterbinder in der Schlusssekunde ihren Höhepunkt fanden. Danach diente der 3:2 Erfolg des TSV Bassum von 1858 e.V. I gegen den TVE Nordwohlde zum „Abkühlen“ und als Vorfreude auf die Halbfinals.\nAber alle waren sich zu diesem Zeitpunkt einig, das macht Spaß, da ist man gerne dabei und dieses Turnier gehört einfach in den „Bassumer Kalender“!\nDie Pause vor den Halbfinals nutze der Veranstalter vom TSV Bassum von 1858 e.V. um ihren Trainer des Jahres 2011 zu ehren. In der Laudatio von Hallensprecher Christian Porsch wurde deutlich, welch hervorragende „Arbeit“ Eckhardt Kotrade mit der A-Jugend erledigt hat, übernahm er das Team doch auf einem Abstiegsplatz in der Landesliga und führte sie sicher zum Klassenerhalt, in der aktuellen Saison rangiert das Team im Mittelfeld. Eckhardt Kotrade, ein kompetentes und sympathisches „Bassumer Urgestein“!\nJetzt ging es in die Halbfinals, zwei Partien, zwei Favoriten, wenn da nicht die vorgenannten Spiele gewesen wären! Im ersten Halbfinale zeigte sich der TVE Nordwohlde gleich wieder aufmerksam und konzentriert, so dass die Neuenkirchener Truppe von Trainer Hans Kramme auf „ordentliche“ Gegenwehr stieß. Als die schwarz weißen auch noch mit 1:0 in Führung gingen war die Halle wieder da und „blies“ die Nordwohlder zum 2:0 und ins Finale.\nDas zweite Halbfinale war dann genau so spannend und wartete auf Tore. So gaben beide Teams alles und das optische Übergewicht der Bassumer brachte die Neubruchhausener immer wieder in Gefahr. Dies blieb auch trotz der zwischenzeitlichen 1:0 Führung der Bassumer so und sorgte für lautstarke „Anweisungen von der Tribüne“, am Ende reichte dann das eine Tor für das Finale!\nIm Spiel um Platz 3 zeigten die die Teams aus Neubruchhausen und Neuenkirchen noch einmal ihre technische Gewandtheit und lieferten den Zuschauern ein torreiches und spannendes Spiel, wobei der TV Neuenkirchen am Ende etwas mehr „Luft“ hatte und mit einem 5:2 Erfolg Turnierdritter wurde!\nNun war Endspielzeit, TVE Nordwohlde gegen den TSV Bassum I, die Bassumer legten gleich intensiv los und ließen den Nordwohlder Jungs kaum Ballbesitz, aber ein Tor wollte ihnen nicht gelingen. Als dann Mitte des nun ausgeglichenen Spiels ein Spielzug zum 1:0 für die Schwarz-Weißen führte, lag die Überraschung in der Luft, wobei Nordwohlde immer sicherer wurde und die Bassumer kein Mittel zum Ausgleichstreffer fanden. Die Spannung auf dem Spielfeld übertrug sich auf die Zuschauer, die „lautstark“ mitfieberten und als dann den Nordwohldern noch in schneller Reihenfolge die Tore zum 2:0 und 3:0 gelangen, stand der Sieger fest.\nInoffizieller Bassumer-Hallenstadtmeister 2011 / TVE Nordwohlde.\nDie beiden Schiedsrichter Andreas Henze und Rainer Aschemann bekamen von der Turnierleitung neben Dankesworten jeweils einen Schal „ihres“ TSV Bassum geschenkt.\nNeben Geldpreisen erhielt der Sieger auch den Autohaus-Holtorf-Cup, den er jetzt 2012 verteidigen darf. Dann findet die „Idee“ zum zehnten Mal statt und jeder weiß auch wann, denn der Tag vor dem 24. ist gesetzt und alle sind dabei!\nTurnierleiter Dennis Hammer und Leonard Schäfer sorgten für einen reibungslosen Ablauf, Turniersprecher Christian Porsch sorgte mit diversen Jingles nach jedem Tor für einen „jubelnden“ Rahmen und lobte bei der Siegerehrung die Fairness im Turnier, den kameradschaftlichen Umgang und bedankte sich bei Zuschauern und Teilnehmern für einen schönen Abend.\nDie Resonanz war hervorragend und zeigt der Hallenkick „muss“ sein, das Turnier hat sich seinen festen Platz im „Bassumer Kalender“ verdient, und wir werden auch im nächsten Jahr wieder eine „Bassumer Hallenmeisterschaft“ veranstalten. Denn trotz aller Rivalitäten wird hier abwechslungsreicher, interessanter Sport geboten und es werden sportliche Freundschaften gepflegt, das zeigten auch die intensiven Gespräche beim „gemütlichen“ Miteinander bei guter „Verpflegung“, mein Fazit.


München – Skatverzeichnis\nDer Skatclub Jahn Bogenhausen spielt jeden Mittwoch um 18 Uhr im Spiellokal Jahn-Restaurant in der Weltenburger Str. 53 in 81677 München\n„Skatclub Jahn Bogenhausen“ weiterlesen\nDer Skatclub Herz Bube München wurde am 1. April 1971 gegründet. Der Verein spielt sehr erfolgeich in Der VG80 uns stellte mit Albrecht Liss bereits einen deutschen Meister. Seine Mitglieder treffen sich jeden Donnerstag ab 19 Uhr im Spiellokal Radlwirt (089 – 44457485) in der St.-Cajetan-Str.1, 81669 München. Gespielt werden zwei Serien á 48 Spiele – der Einsatz beträgt 5 Euro pro Sere.\n„Skatclub Herz Bube München“ weiterlesen\nPeanuts & Würmtaler ist ein Skatclub, der durch den Zusammenschluss der beiden sehr erfolgreichen Vereine Peanuts & Würmtaler Jungs entstanden ist. Der Spielabend findet am Freitag um 19 Uhr beim Radlwirt in der St.Cajetan Strasse 1, 81669 Muenchen statt. „Peanuts & Würmtaler“ weiterlesen\nDie Lohhofer Spitzbuam spielen immer freitags in der Bahnhofswirtschaft Lohhof (direkt am Lohhofer Bahnhof), Südliche Ingolstädter Str. 4, 85716 Unterschleißheim, 089/31837490. Beginn ist um 19:30, außer am letzten Freitag im Monat – da werden zwei Serien als Preisskat gespielt und Beginn ist um 19 Uhr. „Lohhofer Spitzbuam“ weiterlesen


Zitat: Hallo Merliner. Wo kann ich meinen Wagen günstig versichern? Grüße von Matthias! Hallo Mattias Mein Merlin ist seit 18 Jahren versichert bei AXA als Youngtimer Haftpflicht 7 Monaten zirka Euro 85,00 Gruß Rudi ____________________ Flying Dutchman\nHallo Merliner. Wo kann ich meinen Wagen günstig versichern? Grüße von Matthias!\nHallo Rudi,ist diese Prämie in einem normalen Tarif oder handelt es sich hier um eine Flottenprämie.Bitte sei doch so nett und bringe zum Treffen vielleicht eine Policen/ Rechnungskopie.Dies würde uns allen helfen.Denn ich bezahle als Mitarbeiter bei der allianz 149,74 ¤ für 7 Monatebei 30 % Beitragssatz.Gruß Jürgen Date: Sun, 6 May 2012 12:55:02 +0200 From: @carookee.com To: @carookee.com Subject: [Merlin-Forum] Re: versicherung Zitat: Hallo Merliner. Wo kann ich meinen Wagen günstig versichern? Grüße von Matthias! Hallo MattiasMein Merlin ist seit 18 Jahren versichert bei AXA als Youngtimer Haftpflicht 7 Monaten zirka Euro 85,00 Gruß Rudi Kostenlose und brandaktuelle Spartipps vom Profi Geldsparen.de Jetzt direkt abonnieren Um auf diesen Beitrag zu antworten, benutzen Sie die Antworten-Funktion Ihrer Mail-Software. Einen neuen Beitrag im Forum verfassen · Diesen Beitrag online lesen · Mailingliste abbestellen\nHallo Jürgen & Ingrid Wir besitzen zwar drei Merlins und zwei Koreakisten aber hier kan mann noch nicht von eine Flottentarif sprechen und nur zwei Merlins sind bei der AXA versichert. Alles eingescant für dich und gemailt wünsche viel Erfolg bei deine Versicherung, bis bald in Kassel bei Conny und Henry. Ich habe erfahren das Henry der Tour führt mit sein Hubschrauber und auch für uns alle Kreisel blockiert, weiß aber noch nichts genaues wir lassen uns überraschen. Lieber Gruß von Rudi und Gonnie Bitte nicht weiter erzählen ____________________ Flying Dutchman\nHallo Rudi!! Ich habe das Gefühl, du würdest gerne mein Co Pilot sein? Wenn das stimmt, überweise mir bitte die Kosten für deinen Mitflug! Ich lasse dich dann bei jedem Kreisel zur Verkehrsregelung aussteigen. Wird bestimmt lustig. Ach ja, da du drei Merlin besitzt, ist es nicht weiter schlimm, wenn du einen verkaufst(soviel kostet nämlich etwa der Flug). Also, falls immer noch Interesse, ich bin dabei. (Müsste nur noch meinen Schein verlängern!) Grüsse und bis Bald Henry Alter Hubi-Flyer\nHallo Rudi,wo ist der scan....?Die Antwort vom Henry hast Du ja schon bekommen...Gruß Jürgen Date: Mon, 7 May 2012 16:13:52 +0200 From: @carookee.com To: @carookee.com Subject: [Merlin-Forum] Re: versicherung Hallo Jürgen & IngridWir besitzen zwar drei Merlins und zwei Koreakisten aber hier kan mann noch nicht von eine Flottentarif sprechen und nur zwei Merlins sind bei der AXA versichert.Alles eingescant für dich und gemailt wünsche viel Erfolg bei deine Versicherung, bis bald in Kassel bei Conny und Henry.Ich habe erfahren das Henry der Tour führt mit sein Hubschrauber und auch für uns alle Kreisel blockiert, weiß aber noch nichts genaues wir lassen uns überraschen.Lieber Gruß vonRudi und GonnieBitte nicht weiter erzählen Kostenlose und brandaktuelle Spartipps vom Profi Geldsparen.de Jetzt direkt abonnieren Um auf diesen Beitrag zu antworten, benutzen Sie die Antworten-Funktion Ihrer Mail-Software. Einen neuen Beitrag im Forum verfassen · Diesen Beitrag online lesen · Mailingliste abbestellen\nHallo Henry Du bist aber schnell. Gehe schon mal zum Amt wegen der Verlängerung ich fliege gerne mit das wird echt lustig. Ich finde der Flug aber teuer fliegst du etwa so eine Amikiste mit einem Ersatzrotor? Sorry ich kommen nicht auf der Name. Ein Merlin könnten wir entbehren zum Beispiel für ein Jahr danach möchte ich ihm wiederhaben selbstverständlich Restauriert. Lieber Gruß Rudi und die liebe Gonnie ____________________ Flying Dutchman\nHallo Jürgen und Ingrid Mail mit scan an deine Allianz Emailadresse gesendet, ich vermute das alles mit eine Wetbewerbsversicherungsadresse sofort in Spam landet. Schau bitte mal nach und gib mal ein Nachricht sonnst schicke ich das an deine Privat Emailadresse hatte ich nicht in der Firma heute. Lieber Gruß Rudi ____________________ Flying Dutchman\nZitat: Rudolf Velden Hallo Henry Du bist aber schnell. Gehe schon mal zum Amt wegen der Verlängerung ich fliege gerne mit das wird echt lustig. Ich finde der Flug aber teuer fliegst du etwa so eine Amikiste mit einem Ersatzrotor? Sorry ich kommen nicht auf der Name. Ein Merlin könnten wir entbehren zum Beispiel für ein Jahr danach möchte ich ihm wiederhaben selbstverständlich Restauriert. Lieber Gruß Rudi und die liebe Gonnie Hallo Rudi aber bevor du Tauscht lasse mich bitte deine Sitze ausbauen. Herzliche Grüsse Andreas & Vater\nSo leute jetzt kommt mal wieder bewegung ins Forum da freut sich auch der Rolf. So ab und zu sollte mann etwas BLÖDSINN Schreiben dann werden einige MERLINFAHRER wach auch ohne Sonne. Andreas das mit der Sitzen da wirst du dich wundern ich habe noch ein Beetle Merlin und die meinte ich in mein bericht an Henry. Mit diese Sitze wird niemand glucklich da bekommst du nur Potenzproblemen ich schicke dir mal ein paar Bilder ( die sind wie der Stuhl von James Bond mit Daniel Graig Casino Royal) Das mit der Sitzen von der blaue ist Okay aber bitte später. Hast du dich schon angmeldet bei Henry???? Lieber Gruß Rudi Gonnie ____________________ Flying Dutchman\nEs ist: 05.08.2021, 01:37 Deutsche Übersetzung: MyBB.de, Powered by MyBB 1.8.27, © 2002-2021 MyBB Group.


Uniprodo Teleskop - Ø 150 mm - 1.400 mm - Tripod-Stativ 10250362\nBresser teleskopschaufel Taurus90/900 NG Aluminium/Edelstahl schwarz 11 teilig\nBresser Taurus fernrohr 90/900 NG Der Bresser Taurus90/900 NG ist ein achromatischer Refraktor (Linsenteleskop), ein ideales Instrument für den beginnenden Astronomen. Es ist leicht … (Outdoor-Ausrüstung)\nBresser teleskop Messier NT 203s/800 23,5 x 70 cm Aluminium weiß\nBresser Messier NT-203s/800-Teleskop In den letzten Jahren sind die BresserNewton-Teleskope zum Standardwerkzeug der Deep-Sky-Astrofotografie geworden. Wir sind nun stolz darauf, die … (Outdoor-Ausrüstung)\nBresser spiegelteleskop Pollux 150/1400 EQ3 11 teilig\nBresser teleskop Das Bresser Pollux 150/1400 EQ3 ist ein katadioptrisches Teleskop mit professionellem Design und doppeltem Brennpunkt. Das Teleskop ist sehr kompakt und hat eine lange … (Outdoor-Ausrüstung)\nBresser teleskop Messier AR 102L 139 x 18 cm Aluminium weiß S\nBresser Messier-Teleskop AR-102L Bitte beachten: Die Verpackung ist beschädigt Ambitionierte Anfänger und fortgeschrittene Beobachter werden mit dem Bresser Messier AR-102L Teleskop … (Outdoor-Ausrüstung)\nBresser kamera-Teleskop Deep-Sky Diese Kamera eignet sich für die Aufnahme des Mondes, der Planeten und kleiner Deep-Sky-Objekte. Die Quantennausbeute bei 533 nm beträgt bis zu 77%. … (Outdoor-Ausrüstung)


Die ehrenamtlichen Teilnehmer des Aktionsbündnisses Senioren Sicherheit warnen ältere Menschen vor Betrügern.\nMeerbusch. Es klingelt bei einer älteren Dame. Er sei ein Mitarbeiter der städtischen Wasserwerke, sagt der Mann vor der Tür. Die Rohre des Hauses müssten überprüft werden, erklärt er und präsentiert einen Lichtbildausweis. Die Seniorin führt ihn ins Badezimmer. Er sei durstig, ob er ein Glas Wasser bekommen könnte, fragt der Mann. Doch kaum kommt die Bewohnerin zurück, hat sich der Unbekannte aus dem Staub gemacht — inklusive des gesamten Bargeldes, das die Frau in ihrer Wohnung aufbewahrt hatte.\nTrickbetrüger werden immer einfallsreicher. So ähnlich wie geschildert ist es vor zwei Wochen einer 75-jährigen Frau ergangen. Da vor allem ältere Menschen Ziel dieser Trickbetrüger sind, hat sich in Meerbusch wie im gesamten Kreisgebiet vor einem halben Jahr das Aktionsbündnis Senioren Sicherheit (ASS) gegründet. Es ist eine gemeinsame Initiative der Städte und der Kreispolizei.\n20 ehrenamtliche Freiwillige, die im Umgang mit Trickbetrügern geschult wurden, haben die Aufgabe übernommen, Aufklärungsarbeiten durchzuführen. Aber das sei schwerer als gedacht, erzählt Peter Jung, Seniorenpartner in Nierst: „Die meisten Senioren fühlen sich eigentlich sehr sicher zu Hause. Die Möglichkeit, dass ein Trickbetrüger auch vor ihrer Haustür stehen könnte, halten sie für unwahrscheinlich. Darum ist es so schwer, sie zu erreichen.“\nJung, selbst bereits 70 Jahre alt, versucht, die potenziellen Opfer über Aushänge und im Rahmen von Seniorennachmittagen zu informieren. „Wir müssen auf die Menschen zugehen, um sie aufmerksam zu machen.“\nGauner haben sich mittlerweile eine Reihe gängiger Tricks angeeignet, Senioren zu überlisten: den Enkeltrick, die Vorgabe, ein Bankangestellter oder Handwerker zu sein, sowie die Bitte um ein Glas Wasser.\n„Unser Konzept der Seniorenpartner beruht auf Nachbarschaftsarbeit und Mundpropaganda. Peter Jung beispielsweise ist sehr beliebt in seinem Dorf und kann daher dort viel bewirken“, sagt Wolfgang Titze, Leiter der Meerbuscher Polizeiwache. „Auch die Mitarbeiter in Banken haben eine spezielle Einweisung erhalten. Sie sollen wachsam sein, wenn Senioren größere Beträge abheben. Wir konnten bei solchen Fällen schon verhindern, dass Geld für angebliche Enkel abgeholt wurde.“\nAuch die Scheu vor der Notrufnummer 110 der Polizei sei groß: „Viele denken, wenn sie jemanden um ihr Haus schleichen sehen, sei das noch lange kein Grund, den Notruf zu wählen. Aber genau dafür ist die 110 gedacht. Auch die Befürchtung, man müsse bei einem Polizeieinsatz Geld bezahlen, ist unbegründet“, so Titze.


Certina DS-1 Himalaya Special Edition Herren-Automatikuhr nur 690,00\nArtikel-Nr.: 3515 C029.807.16.031.60\nder Marke Certina in der Himalaya Special Edition\nDas Gehäuse ist aus hochwertigem, massivem Edelstahl hergestellt und hat eine fein gebürstete Oberfläche. Auf dem silberfarbenen Zifferblatt befindet sich ein Certina und DS-1 Powermatic Schriftzug. Die Zeiger, Indizes\nund der innere Zifferblattring haben eine rosé-goldfarbene Beschichtung und verleihen der Uhr ein modisches Aussehen. Auf der 3-Uhr Position befindet sich eine Datumsanzeige. Eine vollständige Minuterie befindet sich auf dem Zifferblattrand. Ein hochwertiges, beidseitig entspiegeltes Saphirglas\nPowermatic Automatikwerk angetrieben. Bei einer vollständiger Ladung beträgt die Gangreserve\nca. 80 Stunden. Auf dem Gehäuseboden befindet sich eine Gravur des Dhaulagiri (8167m). Zum Teil lässt sich auf das arbeitende Automatikwerk blicken. Das Gehäuse hat einen Durchmesser von ca. 40 mm und eine Höhe von ca. 10.98 mm. Ein hochwertiges, dunkelbraunes Lederarmband mit Krokodilprägung gewährt einen angenehmen Tragekomfort. Das Band wird mit einer Doppelfaltschließe mit 2 Drücker


Ich bin ein sehr spontanes Girl und da kommt es natürlich auch öfter mal zu scharfen Outdoor-Abenteuern ! Dabei bevorzuge ich zwar keinen bestimmten Typ Mann, allerdings bin ich nicht gerade ein Fan von starkem Übergewicht. Aber auch mein geiles Intimpiercing werde ich Dir liebend gerne präsentieren, wenn Du weisst wie man eine heissblütige Stute wie mich zureitet !\nBei netten, intelligenten Männern die nicht nur einen sportlichen Körper sondern auch viel Sinn für Humor haben werde ich schnell schwach ! Mein Traummann sollte zärtlich sein und gerne kuscheln, denn ein ausgiebiges und langes Vorspiel mit vielen heissen Küssen ist mir sehr wichtig ! Ausserdem betone ich meine riesigen Möpse gerne mit scharfen Dessous und trage für mein Leben gerne Heels beim Sex !\nDa ich immer auf der Suche nach dem besonderen Kick bin, probiere ich immer gerne etwas neues aus und bin dabei sehr spontan und abenteuerlustig ! Darum brauche ich einen Mann, der mir noch vieles beibringen kann ! Ich liebe Sex im Freien und im Kino, denn das gibt mir den besonderen Kick !\nWenn Du mich dann auch noch von hinten in mein geiles Arschvötzchen vögelst oder mir in Sachen amateure pictures eine Lektion erteilst, werde ich richtig wild und hemmungslos. Denn ich liebe das Gefühl, mich in den Armen eines starken, potenten Mannes so richtig fallen lassen zu können und verliere dabei schnell jegliche Kontrolle und alle meine Hemmungen ! Mit Langweilern und Bürohengsten kann ich dagegen gar nichts anfangen. Ganz besonders heiss machen mich grosse, junge Männer mit denen ich mich richtig versaut austoben kann, denn ich stehe auf verdorbene Spiele !\nStarke Männer, die wissen, was sie wollen turnen mich total an, ich mag es, wenn Du Dir einfach nimmst, was Du willst ! Beim Sex bin ich offen für Neues und probiere gerne aus.\nEin Mann der mich glücklich machen will sollte wissen, was er will und sich nicht davor scheuen auch mal neue Sachen auszuprobieren ! Und vor allem natürlich solltest Du genau wissen, was ich brauche ! Im Bett brauche ich richtige Männer, mit grossen Schwänzen die meine Pussy hart rannehmen. Um Dich ebenso scharf und willig zu machen heize ich Dir am liebsten mit verdorbenem Dirtytalk ein !\nUnd was bringt Dich in Fahrt ? Komm in meinen Live-Chat und befriedige mich !\nInteressieren Sie sich vielleicht auch für: sexpuppe ficken studentin


APFELTARTELETTES - Stories on a plate | Foodfotografie - Foodstyling - Kochbuchautorin und Foodbloggerin | Klagenfurt\nHeute gibt es feine Apfeltartelettes. Ein Dessert für jeden Anlass. Schmeckt nicht nur toll, sieht auch wunderhübsch aus. Ich habe gerade mein Studium der Internationalen Entwicklung an der Uni Wien abgeschlossen. In der „Endphase“ legte ich den Fokus hierbei auf die Globalisierung des Essens. Ein sehr spannendes Thema. Aus diesem Grund finde ich es wahnsinnig interessant, sich damit zu beschäftigen sowie zu hinterfragen:\nWo kommen unsere Produkte her? Wie haben sich diese in die Welt verbreitet und welche Geschichte erzählen sie uns.\nPassend zu unserer Tartelette würde ich euch heute gerne etwas über die Geschichte des „Apfels“ erzählen.\nIm Lateinischen bedeutet Apfel, „Malus“- übersetzt das Böse. Diese Namenbezeichnung geht auf die Bibel zurück. Die Frucht sollte hierbei verführerische Kräfte haben und die Menschen aus dem Paradies vertreiben.Ursprünglich ist der Apfel in Zentral & Westasien beheimatet.Schon vor 10.000 vor Christus wurde die wertvolle Frucht im heutigen Kasachstan kultiviert. Die Hauptstadt galt als „Stadt des Apfels“. Von Asien ausgehend verbreitete sich die Frucht in die ganze Welt und erreichte in der Antike Südeuropa, wo die Frucht von Römern und Griechen angebaut wurde. Schnell fand der Apfel seine Wichtigkeit und Bedeutung in Mittel und Nordeuropa und wurde ein Zeichen der Kulturen. Bei den Kelten war der Apfel ein Zeichen für den Tod und die Wiedergeburt. Wohingegen im Römischen Reich die Frucht als Symbol der Weltkugel galt. Die Bedeutung des Apfels breitete sich aber vor allem in landwirtschaftlichen Kreisen aus. Heute steht die Frucht auf Weltrangliste Nummer vier. Deutschland zählt zu den Hauptkonsumländern der wertvollen Furcht, Apfel.\n2El kalte Milch /Wasser\nHälfte der Pkg.Dr. Oetker Pudding- Vanille\nEtwas Butter &\nButter in Stücke schneiden und mit Staubzucker sowie einer Prise Salz in der Küchenmaschine cremig rühren. Mit Eigelb und Mehl sowie kalter Milch zusammenkneten und eine Kugel formen. Für mindestens eine Stunde kaltstellen. Kann auch am Vortag vorbereitet werden.\nOfen auf 190° Ober- Unterhitze vorheizen. Förmchen mit etwas Butter ausstreichen und mit Mehl bestäuben. Mürbteig ausrollen und Förmchen damit ausfüllen. (Sollte der Mürbteig rissig sein- Stücke in die Form drücken- sieht dann kein Mensch mehrJ)\nDen Teig mit etwas Quittengelee bestreichen und für 20-25 Minuten ab in den Ofen. (goldbraun)\nIn der Zwischenzeit könnt ihr die Vanillecreme anrühren. Pulver mit Zucker mischen. Mit 3 EL Milch glattführen. Die restliche Milch kurz aufkochen und die Mischung mit einem Schneebesen einrühren. Noch flüssig in die ausgekühlten Mürbteig Förmchen füllen. Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in dünne Scheiben schneiden/raspeln. Mit etwas Zitronensaft bestreichen und kreisförmig in die Vanillecreme stecken. Von außen nach innen.\nSchmeckt nicht nur UNGLAUBLICH, sieht auch wahnsinnig schön aus.\nSchlagwort: Apfel, Marzipan, Mürbteig, Quitte, Vanille, Zitrone


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Audi TT: Ein junger Wilder, aber sehr solide - Arcor.de - Auto\nAudi TT: Ein junger Wilder, aber sehr solide\nSP-X/Köln. Sommerzeit ist Sportwagen- und Cabrio-Zeit. Warum sich nicht mal etwas gönnen und einen flotten Zweisitzer nehmen? Der Audi TT beispielsweise ist eine gute Wahl, allerdings auch eine teure.\nMit dem TT hatte Audi zu Beginn seiner Karriere 1998 so seine Probleme. Der Grenzbereich des flotten Zweitürers war schmal, zu schmal für einige Fahrer. Schwere Unfälle waren die Folge und Audi besserte in Form eines Heckflügels und ESP nach. Schon zwei Jahre nach der Markteinführung wurden Fahrwerk und Karosserieelemente überarbeitet. Der TT als Coupé und Roadster wurde damit nicht nur schicker und sportlicher, sondern auch sicher - für alle Fahrer. Mit dem Modellwechsel 2006 wurde nicht nur das Design geändert, sondern auch die Technik. Vor allem der offene Zweisitzer ab 2007 ist für Frischluftfans eine gute Wahl.Karosserie: Den TT gibt es von Anfang an als Coupé und Roadster und beide sind auf dem Markt beliebt. Der Audi bietet zwar wenig Platz, enge Sitze und ein geringes Kofferraumvolumen, doch für Singles und Junggebliebene oder für Menschen, die einfach nur einen netten Zweitwagen suchen, reicht das Angebot. Die schmalen Fenster laden allerdings nicht zum Panoramablick ein. Es braucht daher einiges an Übung, die 4,17 Meter lange und 1,84 Meter breite Karosserie kratzerfrei in eine Parklücke zu setzen. Die Anmutung im Cockpit und die Verarbeitung besonders im Innenraum hingegen sind wie von Audi gewohnt erstklassig.\nDie Optik des TT wirkt gegenüber der ersten Generation schnittiger und gefälliger, das Heck ist nun weniger plump gezeichnet. Durch das verfeinerte "Audi Space Frame", ein Materialmix aus Aluminium und Stahl, ist der TT leichter und wendiger als sein Vorgänger.\nAntrieb: Die meisten Audi-Motoren stammen aus dem VW-Regal und glänzen überwiegend durch Zuverlässigkeit. Beim TT kommen die eher sportlichen Antriebe mit Turbolader zwischen 118 kW/160 PS und den 250 kW/340 PS des RS zum Einsatz. Auch ein 2,0-Liter-Diesel mit 125 kW/170 PS ist darunter, der gut zum Charakter des Ingolstädters passt und für Vielfahrer gedacht ist. Schon der 1,8-Liter-Basismotor treibt den Audi standesgemäß an, wenn auch nur über die Vorderräder. Der 2,0-Liter-Turbenziner mit 147 kW/200 PS ist nicht nur die goldenen Mitte, sondern vor allem mit Allradantrieb auch die klügste Wahl. Denn neben der Leistung stimmen Unterhaltskosten und Traktion - bei jedem Wetter. Probleme sind bei den Motoren - bis auf defekte Geber in der Motorsteuerung - kaum bekannt. Bei anständiger Wartung und regelmäßigem Ölwechsel dürften selbst die ersten Fahrzeuge der zweiten Generation kaum Schäden aufweisen.\nAusstattung und Sicherheit: Der Audi ist von außen schick, innen sollte er es auch sein. Wer ein Sparmodell mit wenig Ausstattung findet, sollte die Finger davon lassen. Eine Lederausstattung zählt nicht nur beim Roadster zum Muss, sondern auch beim Coupé. Ebenso wie ein CD-Radio, ein griffiges Sportlederlenkrad und das Windschott beim Cabrio. Empfehlenswert ist auch das ab 2006 eingeführte adaptive Fahrwerk "Magnetic Ride", das für mehr Komfort sorgt. Der Fahrer kann hier zwischen den Stellungen "Sport" und "Komfort" variieren - nicht nur für Bandscheibengeschädigte eine praktische Sache, denn der TT ist schon in der Basis recht hart abgestimmt. Rollt das Auto zusätzlich auf großen Rädern mit 18- oder 19-Zoll inklusiv dünnen Niederquerschnittsreifen, kann die Fahrt auf einer schlechten Straße zur unangenehmen Massage werden.\nDie Qualität: Beim TÜV-Mängelreport schneidet der Audi TT sehr gut ab. Selbst Fahrzeuge der ersten Generation von 1998 fallen durch wenig Rost und guten Bremsen auf. Nur bei den fünf bis sieben Jahre alten Audis hapert es bei der Auspuffanlage. Probleme bereiten dafür die Traggelenke, die vor allem bei forcierter Gangart ausschlagen. Auch verschlissene Spurstangenköpfe sind bekannt. Bei der Probefahrt sollte deshalb auf Klacker-Geräusche beim Einlenken und Einfedern geachtet werden. Auch ein zu großes Lenkungsspiel deutet auf Verschleiß hin. Wer auf sicher gehen will, verlangt eine frische und mängelfreie HU-Bescheinigung.\nFazit: Der TT hat alles, was man von einem Sommerauto verlangt: Er ist schick, sportlich, solide und macht Spaß. Das wissen auch andere Gebrauchtwagenkunden und deshalb wird dieser Audi hoch gehandelt. Autos ab Baujahr 2006 gibt es selten unter 16.000 Euro, für den Roadster wird obendrein noch einen Frischluftzuschlag fällig.\nTarifvergleich Vodafone Navigator Netzabdeckung Smart2Go Navigation LTE Tarife vergleichen Vodafone Racing Auto, Motor & Sport Handyvertrag Vodafone Ultra Card Mobiles Fax Bluetooth Headsets KFZ-Ladekabel Mobile Navigation Prepaid Mobiles Internet Sitemap


Januar 2018 - federfuchs\n„Februar Setup“ weiterlesen\nSchreibe einen Kommentar zu Februar Setup/\nLet’s talk about: brush pens\nTamara Hochfelsner / 23. Januar 2018 20. März 2018 / Bullet Journal\nMeine brush pens verwende ich mittlerweile wirklich so gut wie jeden Tag und nein, nicht nur für Kalligraphie oder eben brush lettering. Ich verwende sie für Linien zum Verzieren meiner Spreads genauso wie für kleine Doodles. Und weil sie so wichtig für mich geworden sind, habe ich mir gedacht, ich stelle euch die drei Marken, die ich besitze, vor und erzähle euch, wofür sie gut geeignet sind und wofür weniger.\n„Let’s talk about: brush pens“ weiterlesen\nSchreibe einen Kommentar zu Let’s talk about: brush pens/\nWeekly Spread in einem klassischen Schwarz-Weiß\nTamara Hochfelsner / 18. Januar 2018 20. März 2018 / Bullet Journal\nDa ich euch ja in meinem letzten Blogbeitrag gezeigt habe, wie ihr einfache Überschriften für euer Bullet Journal machen könnt, wollte ich heute daran anknüpfen und mit euch gemeinsam einen schönen Weekly Spread in Schwarz-Weiß gestalten.\n„Weekly Spread in einem klassischen Schwarz-Weiß“ weiterlesen\nSchreibe einen Kommentar zu Weekly Spread in einem klassischen Schwarz-Weiß/\n12 einfache Titel, die gut aussehen\nTamara Hochfelsner / 15. Januar 2018 20. März 2018 / Bullet Journal\nIhr wollt mal etwas schönere Überschriften in eurem Bullet Journal haben, habt aber keine Lust, stundenlang eure Handschrift zu trainieren und euch alle möglichen Stifte zu besorgen? Deswegen habe ich diesen Blogbeitrag zusammengestellt, um euch zu zeigen, dass ihr schöne Überschriften machen könnt, die ganz einfach sind und für die ihr weder viel Zeit noch besondere Stifte braucht.\n„12 einfache Titel, die gut aussehen“ weiterlesen\nSchreibe einen Kommentar zu 12 einfache Titel, die gut aussehen/\nTamara Hochfelsner / 10. Januar 2018 20. März 2018 / Bullet Journal\nHier ist noch der letzte Spread, den ich für 2018 vorbereiten wollte: eine Bucket List. Hier kann ich alle Dinge aufschreiben, die ich in 2018 machen will. Das können Kleinigkeiten sein wie z.B. einen bestimmten Film schauen oder aber auch größere Dinge wie z.B. eine Reise.\n„Bucket List 2018“ weiterlesen\nSchreibe einen Kommentar zu Bucket List 2018/\nTamara Hochfelsner / 7. Januar 2018 20. März 2018 / Bullet Journal\nEiner der Spreads, die mir für 2018 noch gefehlt haben, ist der Birthday Log. Den wollte ich schon lange mal machen und er ist natürlich nicht nur für 2018, sondern kann immer weiterverwendet werden. Allerdings bin ich bis jetzt einfach noch nicht dazugekommen, ihn zu zeichnen, was auch daran liegt, dass ich ihn recht aufwändig gestalten wollte. Aber jetzt ist er endlich fertig und deshalb möchte ich ihn euch in diesem Blogbeitrag zeigen.\n„Birthday Log“ weiterlesen\nSchreibe einen Kommentar zu Birthday Log/\nDeckblatt in 11 Minuten\nTamara Hochfelsner / 3. Januar 2018 20. März 2018 / Bullet Journal\nIn meinem letzten Blogbeitrag habe ich euch unter anderem mein Deckblatt für Januar gezeigt. Die Idee mit dem Diamanten habe ich aus diesem Video von Jenny Journals. Ich weiß, dass viele denken, so ein Deckblatt – vor allem mit Wasserfarben – sei furchtbar schwierig und aufwändig. Das stimmt nicht. Natürlich kann man es aufwändig gestalten, aber das Deckblatt, das ich hier gestaltet habe, ist sehr einfach und sieht trotzdem gut aus. Ich habe für euch mitgestoppt und herausgefunden, dass man nur 11 Minuten dafür braucht. Wie ihr das nachmachen könnt, möchte ich euch in diesem Blogbeitrag erklären.\n„Deckblatt in 11 Minuten“ weiterlesen\nSchreibe einen Kommentar zu Deckblatt in 11 Minuten/


Hanz-Online - 19. Edelschliff kommt vom Weingut Gemünden aus Bad Kreuznach\nSie befinden sich hier: Start » Wirtschaft » 19. Edelschliff kommt vom Weingut Gemünden aus Bad Kreuznach\nStadtführungen auf den Spuren der Binger Stadtgeschichte ...weiterlesen\n- Mainz: Nach Körperverletzung in einem Club dem Opfer gefolgt – jetzt ist der Führerschein ...weiterlesen >>\n"Riesling mit Rasse und Klasse"\n19. Edelschliff kommt vom Weingut Gemünden aus Bad Kreuznach\nBad Kreuznach, 07.03.2017\nDie Entscheidung ist gefallen: Der „Edelschliff 2017“ kommt aus dem Weingut Gemünden aus Bad Kreuznach. Eine mit Weinexperten besetzte Jury kürte heute am Dienstag den trockenen Riesling der Winzerfamilie aus der Lage Kreuznacher Brückes zum Sieger des Weinwettbewerbs, der von den beiden Vereinen Weinland Nahe und Deutsche Edelsteinstraße zum 19. Mal veranstaltet wurde.\nZuvor hatte die Jury bei der Blindverkostung unter Leitung von Hannah Leubner, Geschäftsführerin von Weinland Nahe, 25 trockene Nahe-Rieslinge des Jahrgangs 2016 in der Landwirtschaftskammer in Bad Kreuznach verkostet und bewertet. Den Sieg trug schließlich der ebenso feinfruchtige wie elegante und tiefgründige Riesling aus dem Keller des Weingutes Gemünden davon. „Cool! Das ist wirklich eine große Überraschung und eine besondere Ehre für uns“, freute sich Daniel Gemünden, der das Weingut zusammen mit seinem Vater Andreas Gemünden leitet. Der 27 Jahre alte Weinbautechniker, der nach der Bekanntgabe des Sieges in kürzester Zeit von nahegelegenen elterlichen Weingut im Brückes 33 in die Landwirtschaftskammer geeilt war, freute sich aus einem speziellen Grund ganz besonders über diesen Sieg: „Es ist nach 2016 erst das zweite Mal, dass wir überhaupt am Edelschliff-Wettbewerb teilgenommen haben.“\nDie Edelschliff-Weinedition ist jeweils streng auf 1000 Flaschen limitiert. Noch darf der neue Edelschliff-Wein allerdings einige Zeit im Fass reifen. In den Verkauf kommt der Wein in der olivgrünen Schmuckflasche, die jedes Jahr mit einem anderen geschliffenen und gefassten Edelstein versehen wird, erst im Sommer 2017. Für die Ausstattung mit dem Edelstein sorgt die Goldschmiede der Asbacher Hütte, ein Betrieb der „Diakonie Werkstätten kreuznacher diakonie“. Dort werden die kleinen geschliffenen Edelsteine in einen Anhänger mit Karabinerhaken gefasst und mithilfe eines Silberdrahts am Flaschenhals befestigt. Ist der „Edelschliff“ einmal geleert, kann der Edelstein als Schmuckstück beispielsweise an einer Kette weiter getragen werden.\nEdelschliff Wein 2017: Eleganz, Rasse und Tiefgang\nDie Trauben für den neuen „Edelschliff“ stammen aus der Einzellage Kreuznacher Brückes. „Dort ist die Bodenauflage von Kieselsteinen geprägt, in den tieferen Schichten dominiert Lehm“, erläuterte Winzer Daniel Gemünden. Die Wärmeabstrahlung des skelettreichen Oberbodens und die Hangausrichtung nach Süden begünstigen ein Mikroklima, das zu hochreifen und aromatischen Trauben führt. Die Trauben für den Siegerwein wurden nach einer Vorlese Ende Oktober 2017 sorgsam geerntet und schonend gepresst, wobei ein Teil der Beeren erst nach einer Maischestandzeit in die Presse kam. Vergoren wurde der Most dann in Edelstahltanks in zwei Partien, eine davon mit spontanen Hefen. Bis Ende Januar lagen die Jungweine auf der Vollhefe, anschließend wurden die Partien zu einem Wein zusammengeführt. Ergebnis dieses Ausbauweges ist ein eleganter und feinfruchtiger Riesling mit einem balancierten Süße-Säureverhältnis (6,5 g/l Restzucker und 7 g/l Säure) und einer tiefgründigen, von würzigen Noten durchzogenen Struktur, die eine lange Lagerfähigkeit verspricht.\nWie Weinland-Nahe Geschäftsführerin Hannah Leubner mitteilte, wird der neue „Edelschliff 2017“ nach bisheriger Planung im Juni offiziell präsentiert. Verkaufsstart ist dann direkt nach der offiziellen Präsentation, der Verkaufspreis pro „Edelschliff“ liegt bei 17,80 Euro.\nDas Weingut Gemünden wurde Anfang des 20. Jahrhunderts gegründet und befindet sich heute in der vierten Generation in Familienbesitz. Geleitet wird der Betrieb in Bad Kreuznach von Andreas Gemünden. Mit dem Abschluss zum Staatlich geprüften Techniker in Weinbau und Oenolgie im Jahr 2012 stieg dessen Sohn Daniel Gemünden in den Betrieb ein, der zuvorderst für den Ausbau der Weine im Keller verantwortlich zeichnet. Jüngste Erfolge des Teams aus Senior- und Juniorchef: Im aktuellen Weinführer „Eichelmann 2017“ wird das Weingut Gemünden als „Überdurchschnittliches Weingut“ ausgezeichnet. Zudem erhielt es einen Stern beim Weinwettbewerb AWC Vienna.\nFoto: Winzer Daniel Gemünden freut sich über die Glückwünsche zum Sieg beim Weinwettbewerb „Edelschliff 2017“. Zu den ersten Gratulanten gehören die drei Naheweinmajestäten Katharina Staab, Julia Peitz und Silvia Orth, die Vertreter der Wettbewerbsorganisatoren Weinland Nahe und Deutsche Edelweinstraße sowie die Mitglieder der Jury.\nQuelle: Weinland Nahe


Du suchst nach einem Weg, deine sportliche Leistungsfähigkeit mit natürlichen und gesunden Substanzen zu steigern? Dann darfst du keinesfalls auf dieses Getränk verzichten!\nDiesem Getränk wird so einiges nachgesagt: Es macht uns wach, hilft beim Abnehmen und soll sogar unsere sportliche Leistung verbessern. Wovon die Rede ist? Das verraten wir euch sofort!\nKaffee ist für viele von uns das Lebenselixier, das sie morgens zum Aufstehen brauchen. Der Morgen beginnt auf jeden Fall besser mit einer heißen Tasse Kaffee. Doch das Getränk hilft uns nicht nur beim Aufwachen, sondern auch beim Sport!\nWer seine Leistung verbessern will, kann Kaffee gezielt zur Leistungssteigerung einsetzen, wie t-online berichtet. Das enthaltene Koffein hat positive Auswirkungen auf die Konzentration, die Aufmerksamkeit und die Stimmung - alles Faktoren, die unseren Körper maßgeblich beeinflussen.\nGleichzeitig ist es wichtig, auf die richtige Dosierung zu achten. Pro Kilogramm Körpergewicht werden drei bis sechs Milligramm Koffein empfohlen - nicht mehr. Denn wer zu viel Kaffee trinkt, der setzt seine Gesundheit aufs Spiel.\nAm besten ist es, so selten wie möglich Kaffee zu konsumieren. Dann hat er die richtige Wirkung, wenn du ihn brauchst und wird zum Boost für deine Leistung! Kaffee ist übrigens auch gegen Schneckenbefall richtig effektiv: Ein hoch auf dieses tolle, vielseitige Getränk!\nVon Sarah Kirsch am 22. Mai 2020 um 13:00


Ist Salsa zu kompliziert geworden? - Social Dancing Blog\nBevor es zum Artikel geht, gibt es erstmals die Möglichkeit, diesen Artikel auch als Vlog anzusehen! Hier oben ist der YouTube Link. 😉\nLesen oder hören/sehen, du hast die Wahl. 😉\nDiese simple Frage verfolgt Conny und mich schon seit Jahren, und meine Antwort dazu ist leider nicht so simpel. Die Frage ist eigentlich vielschichtig, denn die Sub-Fragen wären:\nGibt es zu viele Salsastile?\nMuss man unbedingt On2 tanzen, um cool zu sein?\nMuss man eine 3-fach Drehung am Platz tanzen können, um bei einem Festival mitzumachen?\nDie Sache wird vielschichtig, wenn man sich damit wirklich auseinandersetzen will, anstatt einfach seine bisherige Meinung schnell zu äußern, oder noch schlimmer – die Meinung von jemandem anderen als eigene anzunehmen.\nDie Entwicklung von Salsa\nSalsa ist ein Mix aus vielen Rhythmen und vielen Bewegungsformen – eine komplexe Soße eben. Salsa als Tanz und Musik hat dadurch auch sehr viele Facetten und unterschiedliche Charaktere. Das führt wiederum zu unterschiedlichen Interpretationen in unterschiedlichen Kulturen und Umgebungen.\nWenn man sich die Evolution von der Salsa Community seit den späten 90igern bis heute ansieht, wird man schnell merken, dass das Ganze sehr viel seriöser und raffinierter geworden ist – die Festivals, die Parties, der Tanz als Ganzes. Ob das gut oder schlecht ist, ist eine andere Frage.\nAber diese Frage ist meiner Meinung nach überflüssig – niemand kann und soll die Evolution stoppen. Das ist eben das Natürlichste auf der Welt.\nAber man kann und soll diese Entwicklung hinterfragen und sich bewusst entscheiden, wie weit man selbst mitgehen will, anstatt einfach mit der Masse zu schwimmen.\nMan hat in den 70ern den Begriff Salsa deswegen eingeführt, damit es einfacher wird, die Musik (und später den Tanz) zu verstehen und damit zu vermarkten. Mittlerweile sind alle diese Subkategorien deutlich mehr in den Vordergrund gerückt und können für viele etwas verwirrend wirken.\nCuban Style, Cross Body Style, NY Style, Casino, Pachanga, Son Cubano, Timba, On1, On2, Boogaloo, Afro Cuban, Rumba, Guaguanco, Classic Mambo, Modern Mambo… So viele Begriffe und Stile. Früher war es einfach Salsa…\nWir könnten das Thema aber etwas differenzierter und entspannter betrachten und uns einfach denken: alles zu seiner Zeit…\nDas Problem ist aber wo anders…\nEs ist (nicht nur) meine bescheidene Meinung, dass sich die Qualität des Unterrichts in der Latin-Szene nicht ganz mit der den Events und der Community mitentwickelt hat.\nMan sucht auf den Workshopplänen von den Festivals lange nach konzeptuellen Workshops mit viel Technik und Zusammenhängen. Vieles dreht sich rund um „Partnerwork & Shines“. Endlose Abfolgen von fancy Figuren direkt aus den Shows der Instruktoren herausgenommen und komplexen Shines-Kombinationen ohne viel Know-How über die korrekte, oder zumindest schmerzfreie Ausführung. Für meinen Geschmack sehe ich auf der internationalen Festivalbühne zu wenig Widmung der Grundtechnik.\nIch vermisse den ganzheitlichen Zugang und vor allem den Überblick im Unterricht bei den meisten Lehrern. Zu oft wird der persönliche Stil des Lehrers zu Fakten mutiert, wodurch die Lernenden nicht mehr verstehen, was die eigentliche Basis ist.\nIch weiß, davon rede ich auch schon lange und ich wiederhole mich immer wieder dabei. Meine Spezialität, sozusagen. 😉\nNoch einmal zur Frage im Titel: Ist Salsa zu kompliziert geworden?\nReden wir einmal über das Wort „kompliziert“…\nDie meisten von uns empfinden eine Sache kompliziert, wenn wir nicht verstehen, wie die Zusammenhänge sind, oder? Auch wenn die Zusammenhänge sehr komplex und vielschichtig erscheinen, empfindet man das Thema als „kompliziert“.\nWürden wir also verstehen, wie die Grundlagen sind und ihre Verbindung zu den komplexeren „Teilen der Maschine“ aussehen, dann würden wir viel mehr Überblick über die Materie haben.\nKonkret, man müsste die Basics im Unterricht viel mehr als Basis etablieren, sie polieren und perfektionieren, um dann eine komplexere Figur oder Variation auf dieser Basis von den Basics aufbauen.\nDamit würde man dieselben Basics viel mehr schätzen und erkennen, wie wichtig sie sind. Damit wiederum würde die Qualität des Tanzens im Allgemeinen auf den Tanzflächen deutlich steigen. Leider sehen viele Instruktoren die Basics als selbstverständlich und gehen davon aus, dass es alle bereits kennen, können und beherrschen…\nIn anderen Tanzstilen wie Lindy Hop, West Coast Swing oder Tango werden die Basics förmlich zelebriert und in fast jeder Unterrichtsstunde unter die Lupe genommen. Von diesen Communities kann sich unsere Latin Community viel abschauen.\nSalsa ist nämlich ein schneller Tanz. Es passiert sehr viel in sehr kurzer Zeit. Das heisst, wenn die Basics nicht sitzen, besteht die Gefahr, dass man sich unkontrolliert bewegt und damit seinen Partner gefährdet, oder zumindest stresst…\nDas war sicherlich einer der Hauptgründe, dass viele TänzerInnen von Salsa zu Bachata und Kizomba „gewechselt“ haben. Das ist wieder ein anderes Thema, auf das ich in diesem Artikel nicht eingehen will. 😉\nFazit und Antwort auf die Titelfrage\nSalsa an sich ist sehr wohl ein komplexes Gebilde mit seinen vielen Musikrichtungen und daraus folgenden unterschiedlichen Ausführungsvarianten und Stilen.\nAber, nein, ich finde nicht, dass Salsa kompliziert geworden ist!\nIch finde eben nur, dass es zu selten vermittelt wird, wie die Zusammenhänge wirklich sind. Je klarer das Fundament, desto weniger kompliziert empfindet man die Materie.\nDiese Komplexität soll natürlich nicht vom Beginn an vermittelt werden. Mit der Zeit und der „Evolution“ der Fähigkeiten des Schülers steigt auch seine oder ihre Bereitschaft, tiefer einzutauchen und mehr zu erkunden. Eh klar!\nDieser Artikel mag für dich kritisch erscheinen und da würdest du auch Recht bekommen. 😉 Aber ich will nicht nur zeigen, was die anderen besser machen könnten. Ich möchte viel mehr die Wahrnehmung der TänzerInnen sensibilisieren und auf grundsätzliche Herausforderungen der gesamten Salsa Community zeigen.\nWir selbst setzen die oben genannten Vorschläge seit Jahren in unserem Unterricht um.\nEs ist klar, dass wir sowohl in unserer Tanzschule als auch in unserer Online Social Dancing Academy genau dieses Konzept verfolgen, das ich weiter oben beschrieben habe. Wir nennen das „Basic to WOW“. In diesen zwei YouTube Tutorials kann man sich ein Bild machen, was ich damit meine:\nBasic to Wow – Salsa Figuren aufgepeppt – Salsa Snack #42\nUnsere gesamte Social Dancing Academy ist auf diesem Prinzip aufgebaut und das schätzen unsere Academy Member sehr. By the Way, hier kannst du dir ein kostenloses 24h-Abo holen und dir ein Bild davon machen. 😉\nMich würde es aber viel mehr interessieren, wie kompliziert du Salsa empfindest? Welche Bereiche sind für dich verwirrend und wo hast du deine Herausforderungen? Ich freue mich über eine rege Diskussion über dieses sensible Thema.\n„Nur die halben Sachen sind kompliziert“\nDado Ibrakovic\t2019-11-10T02:22:40+00:00


Amazon E-Mail zu notwendigen Kindle-Update - Echt oder Fake?\nSo sieht die E-Mail zum Kindle-Update aus\nIn der E-Mail werden Kindle-Kunden darauf hingewiesen, dass diese ein Update durchführen sollen. Versendet wird die echte Nachricht von der E-Mail-Adresse „Amazon.de <[email protected]>“ mit dem Betreff „Wichtig – notwendiges Software-Update für Ihr Kindle (2011)„.\nwir kontaktieren Sie bezüglich Ihres Kindle (2011). Wenn Sie das letzte Update auf Ihrem Kindle (2011) noch nicht durchgeführt haben, dann tun Sie dies bitte bis zum 1. Oktober 2019. Wenn Sie das Update bis dahin nicht durchgeführt haben, dann werden Sie die Kindle-Dienste auf Ihrem Gerät nicht länger nutzen können. Das Update stellt sicher, dass Ihr Gerät entsprechend der sich ständig weiterentwickelnden Web-Standards auf dem neuesten Stand ist. Nach dem 1. Oktober müssen Sie Ihr Gerät zuerst aktualisieren, bevor Sie sich mit den Kindle-Diensten verbinden können.\nSo aktualisiert man die Software:\nVerbinden Sie Ihr Gerät mit dem WLAN. Das Update wird automatisch heruntergeladen und auf dem Kindle installiert. Weitere Informationen zum Herunterladen und Installieren des Updates für Ihr Kindle (2011) finden Sie unter www.amazon.de/help/ku-2019.\nAlternativ können Sie das Software-Update manuell installieren, indem Sie das Update auf Ihren Computer herunterladen und dann auf Ihren Kindle übertragen. Eine Anleitung finden Sie unter https://www.amazon.de/help/ku-2019-manual.\nHinweis: Wenn Ihr Gerät bereits auf dem neuesten Stand ist oder wenn es oben auf der Seite nicht aufgeführt ist, sind keine weiteren Schritte erforderlich.\nBitte beachten Sie: Dies ist eine automatisch versendete E-Mail. Die E-Mail-Adresse ist nur zum Versand, nicht aber zum Empfangen von E-Mails eingerichtet worden. Bitte antworten Sie nicht auf dieses Schreiben.\nWorum geht es und warum sollten Sie den Kindle aktualisieren?\nEinige ältere Kindle-Geräte benötigen ein Update, um zukünftig einwandfrei zu funktionieren. Dieses Update sollte normalerweise automatisch heruntergeladen und installiert werden, wenn Ihr Kindle aufgeladen wird und mit einem WLAN-Netzwerk verbunden ist. Wenn nicht, dann müssen Sie das Update manuell installieren, um erneut Zugang zu den Funktionen zu erhalten.\nWenn Sie für Ihr Kindle eReader-Modell ein Update benötigen, aber nicht installieren, dann können Sie möglicherweise keine Inhalte aus der Cloud herunterladen, auf den Kindle-Shop zugreifen, Ihr Gerät an- oder abmelden, Sammlungen importieren, Inhalte über soziale Netzwerke teilen oder Whispersync-Dienstleistungen nutzen.\nAmazon erklärt auf seiner Webseite ausführlich, wie Sie das notwendige Update auf Ihrem kindle installieren.\nDie Links in der aktuellen E-mail können Sie bedenkenlos nutzen. Hier werden Sie lediglich auf die Hilfe-Seiten von Amazon geführt und Sie müssen sich weder anmelden noch wird Software heruntergeladen. Vorsichtig müssen Sie sein, wenn nach einem Klick auf einen Link eine Anmeldung gefordert wird oder Sie Software herunterladen sollen. Dann könnte es sich um eine Fälschung handeln.\nKategorien News Schlagwörter Amazon, Entwarnung, Internet, Nachricht, News, Sicherheit


Februar | 2013 | Wie im richtigen Leben\nWenn die Luft schimmert, das Herz weit wird und Ruhe einkehrt, dann ist Zauberzeit. Als bekennende Fantasy-Liebhaberin (ja, romantisch bin ich auch, ich geb’s ja zu!) liebe ich solche Momente. Ganz in unserer Nähe bildet der Main einen wunderschönen, verzauberten Altwasserarm. Dort verbringe ich gerne meine Zauberzeiten. Das ist wie Urlaub, wie für eine Weile aus der Welt und dem richtigen Leben Entrückt-Sein. Letztes Jahr im Sommer habe ich diesen magischen Ort, mein persönliches Avalon, fotografiert.\nDer Zauber der Zeit liegt in uns\nVermutlich brauchen wir alle hin und wieder solche Zauberzeiten. Und das Schöne ist: Die Welt bietet uns, genau vor unserer Nase, die richtigen Plätze dafür. Man muss nur die Augen offen halten. Doch auch Innen ist ein magischer Raum. Träume mögen für die meisten Schäume sein, doch bieten sie einen Augenblick der Kraft, des Innehaltens und so der Inspiration. Mögen wir alle die Macht des Traumes neu entdecken und mögen wir diese Quelle der Kraft nie ganz verlieren.\nHumor ist, wenn man trotzdem lacht – oder wenn die Pubertät tobt\nDas Leben ist ein Glücksspiel. Ich weiß dass, denn ich habe drei Kinder zwei Jungs, ein Mädchen. So friedlich der Älteste seine Pubertät bewältigt hat, so sehr ist der Jüngste bestrebt, mein Nervenkostüm in den Zustand zu versetzen, den Nervenkostüme überlicherweise nach drei Pubertäten haben. Auf den ersten Blick gesehen, ist er wirklich sehr anstrengend. Er ist laut, angeberisch, rechthaberisch mit einem Wort: Ein Junge in der Pubertät, wie er im Buche steht. Natürlich ist er der Coolste und „wer sich muckt fängt sich ein paar“.\nWas soll ich sagen? Die Wahrheit sieht natürlich allzu oft ganz anders aus. Wenn es an die Hausaufgaben geht, ist der sonst umfassende Wissensstand über alle Bereiche des Lebens plötzlich bescheiden, wenn frustrierende Ereignisse stattfinden, ist die gesamte, gewaltige Coolness mit einem Schlag zum Teufel. Klingt vertraut? Ich schätze, das ist wie im richtigen Leben, zumindest wenn es um Pubertät geht ;). Mal ehrlich: Wir haben den Hormone-Irrsinn vielleicht mit anderen Szenarien ausgelebt aber dem Grunde nach waren wir eigentlich nicht wesentlich besser, oder?\nDer steile, lange Weg\nFür die ganze Familie ist die Pubertät eines Kindes eine gewaltige Herausforderung. Denn größten Teil jedoch, trägt Junior. Er hat schwer mit seinem Selbstverständnis zu kämpfen: Im einen Moment der starke Typ, im nächsten Moment das hilflose Kind. Jetzt ist die Welt eine Riesen-Party, aber schon in einer Stunde kann sie zum schlimmsten Jammertal werden. Der Grund sind schlicht und einfach die Hormone. Das chemische Gleichgewicht, und damit auch die Impulse und Kommandos der Botenstoffe ändern sich sprunghaft und oft tatsächlich ohne Grund. Eltern könnten vielleicht hin und wieder daran denken und sich vor Augen führen, dass Junior wirklich nicht unbedingt etwas dazu kann, dass er heute der liebe Junge und morgen der Kinderzimmer-Terrorist ist.\nDieses schwankende Selbstverständnis ist natürlich auch ein Frontalangriff auf die Seele des Kindes. Ich könnte mir vorstellen, dass es nur wenige Lebensphasen gibt, die emotional anstrengender sind, als die Zeit der Reifung. Sie wissen doch üblicherweise, wer Sie sind, nicht wahr? Nun stellen Sie sich vor, dieses Gefühl das Sie über sich selbst haben, springt ständig um. Was folgt? Genau! Unsicherheit. Gewaltige, nagende Unsicherheit. Was tut man dagegen? Man holt sich die Info, wer man ist von außen. Natürlich will man cool und hip und angesagt sein. Wenn man nun aber nicht so genau weiß, wer man eigentlich ist, kopiert man kurzerhand alles, was die fraglichen Attribute hat. Beobachten Sie Ihr Kind genauer stellen Sie fest: Pubertierende sind gerne mal wandelnde Plagiate. Da wird gehandelt, wie die verehrte Computerspiel-Figur, es wird sich angezogen wie der angesagte Popstar und es wird toll gefunden, was der „Leithund“ in der Clique toll findet.\nDie Festung für die Streiter ums Ich ist: daheim!\nVon all den Kämpfen um Rang und Revier in der Klasse, dem wachsenden Leistungsdruck in der Schule und dem Ringen um das eigene Selbst wird der mutige Streiter, denn das sind pubertierende Kinder tatsächlich, hin und wieder müde. Wenn zu Hause klare Regeln bestehen, die Eltern mit einer Mischung aus Verständnis und Strenge, vor allem aber Verbindlichkeit, präsent sind, dann wird zu Hause zu der Festung, in die sich unser kleiner Krieger zurück ziehen, ausruhen und neu sortieren kann. Diese Phasen sind sehr wichtig, denn in all den scheinbaren sinnlosen Aktionen lernt der junge Mensch ungeheuer viel. Nie ist ein Mensch aufnahmefähiger und anpassungsbereiter an die Gesellschaft und die Welt, als in der Pubertät. Da gibt es viel, worüber man bei lauter Musik nachdenken muss. Oder auch alleine und zurückgezogen im eigenen Zimmer. Lassen Sie die Kids dann. Wenn sie reden wollen, haben Sie ein offenes Ohr aber bedrängen Sie sie auf keinen Fall!\nManches muss noch „auf kleiner Flamme gar ziehen“ im Kopf und auch im Bauch des Kindes. Sie essen Ihren Schmorbraten ja auch erst, wenn er fertig ist. Wenn Junior plötzlich Räume schafft, also alleine sein will, die Tür im Bad verschließt oder den elterlichen Blick ins Kinderzimmer strikt verbietet, lassen Sie ihn! Werden diese ersten Grenzen nicht respektiert, lernt der junge Mensch nie, sich abzugrenzen. Das Resultat: Unsicherheit oder Aggressivität.\nDie schlimmste Pubertät geht einmal zu Ende. Gehen Sie gemeinsam mit dem Kind durch diese für alle Beteiligten schwere Zeit. Wertschätzen Sie seine rasend schnelle Reifung. Bei uns beginnen Gespräche über das Tagesgeschehen, über Filme oder ähnliches. Ich bin fasziniert über die Einsichten, die mein Jüngster äußert. Er bietet die Chance, die Welt, den ganzen Irrsinn, den wir unser Leben nennen, aus einem ganz anderen Blickwinkel zu betrachten. Und dafür verzeihe ich ihm gerne knallende Türen oder wenig schmeichelhafte Äußerungen hinsichtlich meiner Penetranz, wenn es um die Hausaufgaben geht.\nFastenzeit – Rückbesinnung auf den Körper\nIn diesen Tagen beginnt die traditionelle Fastenzeit vor Ostern. Doch auch ohne religiösen Hintergrund kann diese Zeit als Einladung verstanden werden, eingefahrene Gewohnheiten zu überdenken.\nDie meisten Menschen verbinden mit dem Begriff „Fasten“ einen Verzicht. Das muss jedoch nicht zwingend sein, wenn man zum Beispiel einen Blick auf das Wesentliche wirft. Natürlich kann in dieser Zeit Diät gehalten werden doch was nutzt es, wenn schadhafte Essgewohnheiten nicht ganz abgestellt werden? Ich möchte die Fastenzeit ganz gerne aus einem anderen Blickwinkel beleuchten: Wir schauen also aufs Wesentliche und fragen: Wo gönnen wir uns nicht genug?\nVerstehe schon. Augenrollen und schlagartig wird eine ganze Litanei im Kopf aktiv. Zu wenig Ruhe, zu wenig Gelassenheit, zu wenig Zeit für Dinge, die einem selbst wichtig sind….die Liste kann endlos fortgesetzt werden, gell? Wir wollen uns auf den Bereich Gesundheit und vor allem Ernährungsgewohnheiten beschränken. Wovon gönnen Sie sich nicht genug? Leider erraten die meisten nicht, was gemeint ist: Wasser! Die Trinkgewohnheiten, leider viel zu wenig diskutiert, sind bei den meisten Menschen alarmierend. Wenn Sie auf der cleversten Suchmaschine der Welt nach „Diät“ oder „Ernährung“ suchen, gehen die Treffer in schwindelerregende Höhen. Doch meist geht es dabei nur ums Essen. Wenn man Ernährung als das Zuführen von Stoffen, die für den Körper lebenswichtig sind definiert, gehört aber auch das Trinkverhalten dazu.\nFasten bedeutet Reinigung\nWas ist für Ihren Frühjahrsputz absolut unverzichtbar? Klar: Wasser! Das Gleiche gilt für Ihren Körper. Sicher haben Sie auch schon einmal gelesen, dass die meisten Menschen viel zu wenig trinken. Und hier lesen Sie es gleich noch einmal: Die meisten Menschen trinken viel zu wenig. Alleine das schon kann zum Aufbauen von Pölsterchen und überschüssigen Pfunden sorgen. Für den Stoffwechsel braucht der Körper nun mal Wasser. Und wenn der zügig und vollständig ablaufen soll, sogar eine ganze Menge. In unseren Zellen ist Wasser. So viel, dass der „Feststoff“ unserer Zellen zusammengenommen gerade einmal 20 % des Körpers ausmacht.\nWie wäre es also, wenn Sie in der Fastenzeit die 40 Tage nutzten um sich anzugewöhnen, mehr Wasser zu trinken? Stellen Sie sich Wasserflaschen in die Küche, das Wohnzimmer, ins Bad und wo Sie sich sonst noch oft aufhalten. Immer wenn Sie die Flasche sehen, trinken Sie einen Schluck. Sie werden sehen, dass mit etwas Aufmerksamkeit die empfohlenen 2 bis 3 Liter am Tag ohne Weiteres getrunken werden kann.\nSie kennen das Gefühl „leerer Magen“? Und? Was bedeutet es? Sie haben „Hunger“ gesagt, nicht wahr? Falsch!!! Es bedeutet „Bedarf“! Der Körper kann nicht eindeutig „Hunger“ oder „Durst“ melden sondern, genau genommen nur Bedarf. Aus irgendeinem Grunde haben wir im Laufe unserer Entwicklung beschlossen, dass „Bedarf“ gleich „Hunger“ ist. Die meisten Menschen denken, dass sie Durst haben, wenn der Mund trocken wird. Aus Sicht des Körpers ist dies jedoch bereits eine Reaktion auf eine Flüssigkeitskrise, denn er beginnt den „Füllstand“ zu rationieren und die Mundschleimhaut nicht mehr mit Feuchtigkeit zu versorgen.\nEnergiebedarf versus Energiegewinnung\nDer Alltag fordert uns bis an unsere Leistungsgrenzen. Um zu leisten, brauchen wir Energie. Energie kommt durch Ruhe und Nahrung. Soweit, so gut. Doch aus dem „Brennmaterial“ Essen muss ja nun auch Energie gewonnen werden. Dies übernimmt der Stoffwechsel. Läuft der zu langsam, wird nicht genug Energie freigesetzt. Das Resultat: Es wird mehr gegessen und der nicht verfeuerte Brennstoff gelagert. Auf den Hüften, am Bauch , am Po…der Körper kann eine Menge Lager bauen, wenn er will.\nFür einen optimalen Stoffwechsel gibt es eine einfache Regelung: „Rein“ und „Raus“ sollten annähernd gleich schnell ablaufen. Wie Sie für Ihren Frühjahrsputz braucht der Körper für „Raus“, Sie ahnen es schon, Wasser. Auch um die Organe zu reinigen und durchzuspülen wird Wasser gebraucht. Die „Autobahn“ über die der Stoffaustausch läuft, ist das Blut. Ist hier der Wasseranteil zu gering, bekommen wir sehr schnell und unter Umständen sehr heftige Kreislaufprobleme. Sicher haben Sie es schon erlebt, dass Sie müde sind, Kopfweh haben, Ihnen übel ist und Sie sich fühlen, als würden gleich die Lichter ausgehen, weil Sie nicht genug getrunken haben. Auch auf viele Blutwerte hat die Trinkmenge einen erheblichen Einfluss.\nAn Nahrungsmangel stirbt ein Mensch binnen Wochen, an Flüssigkeitsmangel binnen Tagen. Nach dem Atmen ist also das Trinken lebenswichtig. Auch wenn man in der Fastenzeit knausert, kann eine neue Großzügigkeit sich selbst gegenüber, was Wasser angeht eine wirklich gute Angewohnheit sein. Sicher wird es Sie freuen, von den sonst eher ungeliebten Nebenwirkungen zu hören: Sie essen automatisch weniger, fühlen sich fitter, schlafen besser, nehmen ab. Das Hautbild klärt und verjüngt sich, Ihre Vitalität und Ausstrahlung wächst. Am Anfang werden Sie recht häufig zur Toilette müssen, denn die „Reinigungskolonnen“ in den Organen sind sehr fleißige Leutchen, wenn man sie denn arbeiten lässt.\nAuch wenn es für die Meisten ungewohnt ist, trinken Sie bitte tatsächlich Wasser oder Kräutertee. Limonaden, Cola und Bier sind zwar auch flüssig, doch schwemmen sie Stoffe in den Körper, die ihm nicht wirklich helfen. In Maßen genossen ist das okay und wenn Ihnen nach langen, tiefen Schlucken ist…..genau! Wasser! Das hat obendrein auch noch den Vorteil das, im Gegensatz zu den anderen genannten Getränken, nicht auch noch Stoffe die die Flüssigkeitsaufnahme in den Zellen behindern mit getrunken werden.