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Wenn transportieren Sie die Darts nicht in ein gutes Holster stecken, gehen beträgt die Darts verloren und haben einen langen Weg vor sich.\nAngaben Fernglas - Der absolute Favorit\nJeder einzelne von unserer Redaktion begrüßt Sie als Kunde auf verfügt unserer Webpräsenz. Die Betreiber dieses Portals haben es uns zur Meter obersten Aufgabe gemacht, Produkte unterschiedlichster Art ausführlichst zu testen, sodass zehnfache Verbraucher auf einen Blick das Angaben Fernglas gönnen können, Sicht das Sie haben wollen. Um so neutral wie möglich zu erscheint bleiben, schließen wir verschiedene Kriterien in unsere Produktvergleiche ein. 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3. Zukunftsdialog am 3. März 2016 - Nachrichten | BlickPunkt Brandenburg Elbe-Elster | BlickPunkt Brandenburg\n3. Zukunftsdialog am 3. März 2016\nFinsterwalder diskutieren seit Oktober 2015 mit großem Interesse ihre Stadtvision 2030+ im Wettbewerb Zukunftsstadt des Bundesministeriums für Bildung und Forschung (BMBF). In zwei Dialogveranstaltungen wurden erste Eckpunkte unter dem Motto „Finsterwalde rückt zusammen“ formuliert.\nDiese wurden durch zahlreiche Anregungen der Bürger ergänzt und in einer Beteiligungswoche mit Unternehmern, Schülern, Senioren und Bürgern diskutiert. Aus der Vielzahl der Ideen und Anregungen haben wir eine Stadtvision 2030+ entworfen und darauf aufbauend einige konkrete Zukunftsprojekte herauskristallisiert, mit denen wir uns für die nächste Phase des Wettbewerbes bewerben möchten.\nUm diese mit Ihnen zu diskutieren laden wir Sie herzlich ein zum 3. Zukunftsdialog Zukunftsstadt Finsterwalde Am Donnerstag, 3. März 2016 um 18.30 Uhr in der Stadtbibliothek, Geschwister-Scholl-Straße 2 in Finsterwalde Für die Projekte zu den Themen „Sängerstadt mit Profil“, „Stadt des schnellen Internets“ und „Familienfreundlich leben in Vielfalt und Natur“ suchen wir nicht nur Ihre Unterstützung sondern auch Partner, die sich für die Projekte einsetzen. Seien Sie dabei, wenn es um die Zukunft Ihrer Stadt geht und diskutieren Sie mit! Bis Ende März werden die Ideen und Vorstellungen beim Bundesministerium eingereicht, um sich für die 2. Phase des Wettbewerbes zu bewerben. Am Anschluss können dann 20 der 51 Kommunen eine finanzielle Unterstützung für die weitere Umsetzung ihrer Projektideen erhalten.\nKiefer hat Heimvorteil\nAm 15. September startet im Belziger Ortsteil Werbig und in Buckow in der MärkischenSchweiz die Brandenburger Waldbauernschule ihre Kurssaison für den Herbst 2017. ImMittelpunkt stehen diesmal Chancen...\nTagesausflug des BSV,Ortsverband Finsterwalde, nach Zuschendorf\nDie Mitglieder des BSV, Ortsverband Finsterwalöde, unternahmen mit einigen Gästen einen Tagesausflug zum Schloß Zuschendorf zur Hortensienschau. Am zeitigen Morgen bestiegen wir den Bus bei...\nGoldener Abschluss für den ASC\nInnerhalb von wenigen Wochen starteten Senioren des ASC Grün-Weiß Finsterwalde bei vier Meisterschaften der Leichtathletik. Den Auftakt bildete die Landesmeisterschaft von Berlin und Brandenburg in...\nSpende für Tierpark\nBeim Kinderfest im Tierpark und beim Chor- und Stadtfest in Finsterwalde sammelte das Sanitätshaus Bauch im Rahmen einer Gratis-Popcorn-Aktion Geld für den Förderverein des Tierparks. Dies wurde nun...\nSchulen in Elbe-Elster rüsten sich für den Schulstart\nFür den ersten Schultag laufen derzeit überall an den Schulen im Landkreis die Vorbereitungen nach Plan. Wenn die Klingel am 4. September zur ersten Stunde ruft, werden alle Grundreinigungen,...\nDie Eltern-Kind-Gruppe des DRK Kreisverbands Lausitz e.V. lädt am 23. August von 15 bis 18 Uhr zu einem Familienfest nach Herzberg in den Nixweg 1 ein. Auf die Kinder mit ihren Eltern und...\nKnips den Megastall! Mit diesem Motto ruft die Kampagne “Stoppt den Megastall!” des Aktionsbündnisses Agrarwende Berlin-Brandenburg einen landesweiten Fotowettbewerb aus. Das Aktionsbündnis hatte die...\n20. Kiebitz-Cup im Bankdrücken\nZum 20. Mal wurde der Kiebitz-Cup nun schon zum Strandfest in Falkenberg durchfeührt. In diesem Jahr starteten im Bankdrücken weit über 90 Athleten aus 14 Vereinen und zeigten damit, das diese...\nEin Herz für die Schützen in Schönewalde\nLandrat Christian Heinrich-Jaschinski hat am 8. August das Schützenhaus in Schönewalde besucht. Dort wurde er zusammen mit Bürgermeister Michael Stawski und der Geschäftsführerin des...\nFreie Ausbildungs- und Studienplätze in Brandenburgs Finanzverwaltung\nAusgeschrieben sind 36 Plätze für die zweijährige Ausbildung zur Finanzwirtin/ zum Finanzwirt und 54 Plätze für das dreijährige duale Studium zur Diplom-Finanzwirtin/ zum Diplom-Finanzwirt (FH). In...\nWärmedämmung: Im Sommer wie im Winter gut\nDer Sommer bringt stickige Wohnzimmer, Häuser, in denen es viel zu warm zum Schlafen ist und Dachgeschosse, die sich tagelang nur als Sauna nutzen lassen. Klimageräte schaffen Abhilfe, heizen aber vor...\nKirche und Kabarett?\nKirche und Kabarett – passt das zusammen? Pfarrer Maybach meint: Unbedingt! Wie beides eine gelingende Einheit bilden kann, zeigt der bundesweit erfolgreiche Kirchenkabarettist in seiner Christlich...\nDie Lehrkräftegewinnung im Land Brandenburg läuft auf Hochtouren: Bis zum Stichtag 21. Juli 2017 sind bereits 1.003 Lehrkräfte für das kommende Schuljahr eingestellt worden. Das ergab eine Abfrage...\nBesucher des Rathauses der Stadt Senftenberg haben bis zum 4. Oktober Gelegenheit, sich eingehend über den hiesigen Campus der Brandenburgischen Technischen Universität Cottbus-Senftenberg zu...\n„Philharmonische Partnerschaft“ – Konzerthöhepunkt im August\nAuf klangvolle Weise wird im Sommer 2017 das 25-jährige Jubiläum der Partnerschaft des Märkischen Kreises und des Landkreises Elbe-Elster gefeiert. Das Märkische Jugendsinfonieorchester präsentiert...\nKommunale Sicherheitskonzepte in Brandenburg\nEreignisse wie der Anschlag auf den Berliner Weihnachtsmarkt im Dezember 2016 oder zuletzt die Krawalle beim G20-Gipfel haben das Thema Sicherheit wieder in den besonderen Fokus des öffentlichen...\nIm Blick: Büchel ist überall! Atomwaffenfrei: jetzt!\nDie Herzberger Friedensgruppe rief für den 6. August, dem Hiroshimatag, zu einer Willensbekundung auf dem Herzberger Markt auf, um zu einem Stopp der nuklearen Aufrüstung, zum Abzug und Verbot...\nFamilienhandbuch für das Netzwerk Gesunde Kinder\nDie AOK Nordost, das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport des Landes Brandenburg sowie Gesundheit Berlin-Brandenburg e.V. entwickeln gemeinsam ein Familienhandbuch für das Netzwerk Gesunde...\nProjekt Stadthalle in Berlin vorgestellt – Fördermittelantrag wird bis Oktober erarbeitet\nBereits im März hatte es ein positives Signal zur Bereitstellung von Fördermitteln aus dem Bundeshaushalt gegeben: der Haushaltsausschuss hat den von Michael Stübgen MdB persönlich ...\nMit einer Verdoppelung der Besucherzahlen aus den vergangenen Jahren hatte man im Tierpark nicht gerechnet. Sämtliche Parkmöglichkeiten waren belegt, alle Programmpunkte waren „ausgebucht“ und am...\nPflegestützpunkt weiht Außenstelle in Finsterwalde ein\nZur Einweihung der Außenstelle in Finsterwalde lädt der Pflegestützpunkt Herzberg/Elster Gäste zu einem „Tag der offenen Tür“ am 11. September ein. Neben der feierlichen Einweihung der neuen...\nInformationsabend des Johanniter Kinder- und Jugendhospizdienstes\nAm Freitag, den 25.08. 2017 lädt der Johanniter-Kinder- und Jugendhospizdienst "Pusteblume" alle Interessierten, die sich als Kinderhospizbegleiter engagieren wollen, um 18 Uhr zu einem...\nzuletzt gelesen: 17. August, 16:20\nzuletzt gelesen: 17. August, 16:18\nSteinklopfer auf der Wiese\nzuletzt gelesen: 17. August, 17:15\nErlös aus Entenrennen


Holsteins Herz e.V.: Graffiti-Workshop Wahlstedt\nDas Jugendzentrum der Stadt Wahlstedt gestaltet an zwei Tagen in den Osterferien einen Graffiti-Workshop. Dieser besteht aus dem Theorie- und Praxisteil „Graffiti-Kunst“ nach der Methode „learning by doing“. Mit der gezielten Unterstützung durch einen Graffiti-Künstler gestalten die Jugendlichen den Veranstaltungsraum des Jugendzentrums sowie die Halle des THW Wahlstedt. Das Projekt wird begleitet durch 1-2 hauptamtliche MitarbeiterInnen der Einrichtung.\nHierfür erhält das Jugendzentrum aus Wahlstedt von der AktivRegion Holsteins Herz eine Zuwendung in Höhe von 500 € aus dem Jugendförderfonds.\nLegale Graffitis sprayen im Jugendzentrum\nIn einem Workshop im JuZ verschönerten Jugendliche den Außenbereich mit Graffitis. Foto: AWI\nWAHLSTEDT. (AWI) Künstlerische Verzierungen des öffentlichen Raums in Form von Graffiti können Kunst oder Sachbeschädigung sein, manchmal sind sie beides. Um jungen Menschen die Möglichkeit zu geben, dieser bei Jugendlichen sehr beliebten Kunstform nachzugehen, hat der studierte Pädagoge Jonathan Sachau das Aufsprühen der Graffiti aus der Schmuddelecke befreit und bietet Workshops an.\nSeine Firma „Dosenfutter" ist spezialisiert auf Graffiti im Auftrag der Fassaden-Eigentümer und Unterricht im Sprayen. Diesen durften zehn Mädchen und Jungen im Wahlstedter Jugendzentrum „JuZ" genießen. „Wir haben erst ganz frei an Tapeten geübt, die wir am Zaun aufgehängt hatten", freut sich Leon Koppetsch aus Wahlstedt über sein neu entdecktes Talent. Danach durften die Kursteilnehmer eigene Kunstwerke auf Holzplatten und sogar im Außenbereich der städtischen Jugendeinrichtung verewigen. „Wir haben gemeinsam eine Idee für unsere eher triste Chillout-Ecke entwickelt", berichtet Lea Schröder aus Wahlstedt. Seit dem vergangenen Wochenende ziert nun eine freundliche Landschaft mit Blumen, Bäumen, dem JuZ und dessen Logo als Wolke die Sitzecke im Außenbereich. Einen vorhandenen Ständer entwickelten die Jugendlichen weiter zu einem Wegweiser in Richtung „JuZ", „Coolness" und „Fun". Im Workshop lernten die Teilnehmer zuerst das Öffnen der Dosen und die verschiedenen „Caps" genannten Aufsätze der Sprühdosen kennen. „Es gibt die ganz dünnen grauen Caps, blaue, pinke und die dicken Bananen", referiert Josi Müller aus Wahlstedt kenntnisreich. Jede Cap entspricht einem speziellen Einsatzbereich in der Fläche. Dem gesprühten Kunstwerk gehen etliche Skizzen auf Papier und Übungsbrettern voraus.\nLeon war dabei überhaupt nicht zu bremsen und will jetzt unbedingt weiter Graffiti sprayen. „Wir behalten die vielen Farbdosen hier im JuZ und werden große Übungsbretter anschaffen", verspricht JuZ-Leiterin Anke Schallmo. Außerdem wird sie sich für einen zweiten Workshop stärk machen, für den vergangenen Kursus konnte das JuZ schließlich eine Unterstützung in Höhe von 500 Euro bei Holsteins Herz einwerben.\nQuelle: Nord Express, den 09.05.18, von AWI


Ein altes, verbautes Einfamilienhaus in Meerbusch wurde komplett umgebaut\nAufgrund der immer weiter steigenden Grundstückspreisen und der erschwerend hinzu kommenden... mehr\nAufgrund der immer weiter steigenden Grundstückspreisen und der erschwerend hinzu kommenden Verknappung des Angebots in gefragten Lagen in und um Düsseldorf gewinnen Umbauten und Erweiterungen heute enorm an Bedeutung. Dabei gilt es für den eingebundenen Architekten abzuschätzen, inwieweit sich die Vorstellungen und Nutzungsansprüche des Bauherrn im vorhandenen Rahmen und mit angemessenen Mitteln umsetzen lassen. Im Falle des vorliegenden Hauses wurden die Düsseldorfer Architekten von Ferreira Verfürth bereits bei der Erstbesichtigung eingebunden. Sie fanden spezielle Bedingungen vor: Das Einfamilienhaus aus den 1960er Jahren war zwischenzeitlich zu einem Zweifamilienhaus umgebaut worden. Das Konzept der Architekten sah den Rückbau auf die ursprünglichen Strukturen vor, um darauf aufbauend ein offeneres Raumkonzept zu verwirklichen. So wurde im EG der Eingangsbereich bereinigt und begradigt. Vom Eingang aus werden Besucher nun am Wohnzimmer vorbei zum Esszimmer geführt. Eine gewendelte Holztreppe wurde durch eine Beton-Podest-Treppe ersetzt. Mit ihrem markanten Einbauschrank bildet sie das neue zentrale Element des Grundrisses. Neben dem Wohnzimmer mit integrierter Lounge befinden sich im EG ein Gästezimmer, eine Gäste-Dusche und das zur Küche hin offene Esszimmer. Einzig die Gästebereiche sind durch Türen separiert, ansonsten wird das EG durch Wandscheiben in Raumzonen gegliedert.\nIm OG wurden neben einem großzügigen Bad eine an das Schlafzimmer angrenzende Ankleide, ein Kinderzimmer, ein offener Arbeitsbereich mit angrenzender Terrasse und ein Hauswirtschaftsraum geschaffen. Die vergleichsweise geringe Raumhöhe von 2,60 m wurde durch viel Licht und die bewusste Reduktion der Materialien kompensiert. Nur in den Bädern, im Eingangsbereich und in der Küche wurde die Decke abgehangen, um die Lichtplanung optimal umsetzen zu können. Im Eingang wurden zwei besondere Tageslicht-Spots eingebaut, die das Tageslicht vom Dach über Spiegel in den Eingangsbereich hinab führen.\nIm Esszimmer akzentuiert ein neues breites Fensterelement die längliche Raumgeometrie. Wandöffnungen lassen Blickachsen in die verschiedenen Bereiche zu. In den Bädern steht jeweils eine T-Wand im Zentrum des Grundrisses. In ihr sind alle Installationen gebündelt, wobei jeweils das Waschbecken optisch im Mittelpunkt steht. Hinter den Wandscheiben verbergen sich WCs und Duschen, die wegen des unterschiedlichen Lichteinfalls auch unterschiedlich hoch unter die Decke geführt wurden. Erste „schnelle“ Skizzen halfen dabei, das Konzept der Architekten zu verdeutlichen und dem Bauherrn die Kaufentscheidung zu erleichtern. Das Vertrauen des Bauherrn in die Architekten half zugleich über den mangelhaften Ausgangszustand des Wohnhauses hinweg. Nach zwölf Monaten Umbauzeit erstrahlt die Immobilie in neuem Licht.\nInnenarchitekt: Ferreira | Verfürth Architektur und Design Studio www.rfcv.de... mehr\nFerreira | Verfürth\nSebastian Heck, Mönchengladbach\nEstrich Peters, Korschenbroich\nInnenputz, Trockenbau, Malerarbeiten:\nSchreinerarbeiten / Innentüren:


❱❱Mömax Wohnzimmertisch kaufen - Alle Top Modelle verglichen\nMömax Wohnzimmertisch kaufen\nDie TOP Produkte unter den verglichenenMömax Wohnzimmertisch!\nHallo und Herzlich Willkommen zum großen Vergleich. Die Betreiber dieses Portals haben es uns zur Kernaufgabe gemacht, Verbraucherprodukte jeder Art zu vergleichen, dass Käufer unmittelbar der Mömax Wohnzimmertisch finden können, der Sie als Leser für geeignet halten. Um möglichst neutral zu bleiben, berücksichtigen wir eine riesige Auswahl an Expertenstimmen in jeden unserer Produktanalysen ein. Weitere Informationen dazu sehen Sie neben der zugehörigen Seite, welche unten gelinkt ist.\nDamit Ihnen zu Hause die Produktauswahl etwas leichter fällt, hat unsere Redaktion auch noch unseren Favoriten ausgesucht, welcher unserer Meinung nach unter all den verglichenen Mömax Wohnzimmertisch enorm heraussticht - vor allen Dingen im Testkriterium Preis-Leistungs-Verhältnis. Auch unter Berücksichtigung der Tatsache, dass dieser Mömax Wohnzimmertisch vielleicht einen höheren Preis als seine Konkurrenten hat, findet sich dieser Preis definitiv im Bereich Qualität und Langlebigkeit wider.\nMömax Wohnzimmertisch - Vertrauen Sie dem Testsieger der Tester\nAuf was Sie zuhause beim Kauf seiner Mömax Wohnzimmertisch Aufmerksamkeit richten sollten!\nEtwas weiter unten haben wir außerdem eine Punkteliste als Entscheidungshilfe zusammengeschrieben - Dass Sie als Kunde unter der großen Auswahl an Mömax Wohnzimmertisch der Mömax Wohnzimmertisch finden, die zu 100% zu Ihrem Geschmack passen wird!\nWelche Intention verfolgen Sie mit seiner Mömax Wohnzimmertisch?\nWelchen Preis hat die Mömax Wohnzimmertisch eigentlich?\nWarum möchten Sie als Käufer der Mömax Wohnzimmertisch eigentlich kaufen ?\nEntspricht die Mömax Wohnzimmertisch der Qualitätsstufe, die Sie als Kunde in dieser Preisklasse haben möchten?\nWie häufig wird die Mömax Wohnzimmertisch aller Voraussicht nach benutzt?\nDie Rangliste der Top Mömax Wohnzimmertisch\nIn der folgende Liste finden Sie unsere Testsieger der getesteten Mömax Wohnzimmertisch, wobei der erste Platz den oben genannten TOP-Favorit ausmacht. Alle in dieser Rangliste vorgestellten Mömax Wohnzimmertisch sind unmittelbar bei Amazon auf Lager und zudem in maximal 2 Tagen bei Ihnen. Sollten Sie auf dieser Seite irgendwelche Fragen haben, texten Sie unserem Texterteam direkt!


www.ravedi.de - Ratgeber: Schutz für Familien\nWinter > Schutz für Familien\nFür viele ist das Zuhause zum Arbeitsplatz geworden – gerade hier muss man nun auch besonders darauf achten, die Gesundheit zu schützen. Foto: JenkoAtaman / stock.adobe.com / akz-m\n(akz-m) Das Homeoffice ist für viele mittlerweile zum Standard-Arbeitsplatz geworden. Um COVID-19 keine Chance zu geben, arbeiten viele zu Hause. Besuche bei Freunden, Abendveranstaltungen, Freizeitaktivitäten oder Partys sollen möglichst unterbleiben. Familien verbringen daher aktuell deutlich mehr Zeit miteinander als in früheren Jahren. Das birgt auch Gefahren. Laut Untersuchungen des Robert Koch-Instituts gehören Privathaushalte zu den Orten mit den meisten Corona-Übertragungen.\nAuch ausreichend Schlaf braucht unser Körper, um immer wieder neue Widerstandskraft zu tanken. Quellen für Stress sollte man möglichst ausschalten, denn sie zehren an unseren Reserven. Dazu gilt: raus an die frische Luft. Regelmäßige Bewegung und tiefes Durchatmen tun uns einfach gut. Je früher und je natürlicher bei ersten Beschwerden gehandelt wird, desto besser ist es für den Einzelnen und die ganze Familie.


ᐅ Kündigung per Einschreiben nicht abgeholt - gültig? - Arbeitsrecht - Urteile - AnwaltOnline\nKündigung per Einschreiben nicht abgeholt - gültig?\nEs handelt sich nicht um Zugangsvereitelung, wenn ein Arbeitnehmer ein an ihn adressiertes Einschreiben nicht bei der Post abholt, da der Benachrichtigungszettel keinen Hinweis auf den Absender enthält. Mit Einwurf des Benachrichtigungszettels geht die Willenserklärung des Arbeitgebers nämlich noch nicht zu. Dies wäre erst bei Aushändigung des Schreibens der Fall.\nIm vorliegenden Fall war daher die vom Arbeitgeber per Einschreiben ausgesprochene Kündigung nicht wirksam. Lediglich die danach vorsorglich ausgesprochene ordentliche Kündigung war wirksam.\nDer Einwand des Arbeitgebers, es habe eine Zugangsvereitelung vorgelegen, ging ins Lerre. Die Behauptung, der Benachrichtigungszettel sei zugegangen, genügt nicht, um dies anzunehmen. Nur weil die Arbeitnehmerin sich zuvor geweigert hatte, einen Aufhebungsvertrag zu unterschreiben, lässt dies nicht automatisch den Schluss zu, sie hätte mit einer fristlosen Kündigung gerechnet und deswegen das Einschreiben nicht abgeholt. Mutmaßungen und Spekulationen sind kein Tatsachenvortrag.\nLAG Rheinland-Pfalz, 04.08.2011 - Az: 10 Sa 156/11\nVorzeitige Aufhebung eines Wohnraummietvertrags gegen GeldzahlungVermögenswirksame Leistungen aus Versehen gezahlt - Rückforderungsanspruch?Private Dienstwagennutzung vorenthalten - Nutzungsausfallentschädigung?Schimmelpilz - fristlose Kündigung?Trocknungsgeräte zur Schimmelbeseitigung - MietminderungSchimmel - Minderungsquote und die KündigungBei Aufhebungsvertrag ist der Bonus futsch!


Frage an Jürgen Klimke von Jonas S. bezüglich Gesellschaftspolitik, soziale Gruppen\n"Die Transparenz von Abgeordnetenbezügen ist hergestellt. Sie können die Höhe der Gehälter, der Kostenpauschale, der Rentenzeiten und Verkehrsvergünstigungen auf der Seite des Bundestages nachlesen. Nebentätigkeiten von Abgeordneten müssen natürlich transparent sein, daher setze ich mich für eine Offenlegung aller Gehälter ein."\nObwohl Sie nach dieser Aussage für eine größere Transparenz sind, stimmten Sie am 08.11.2012 gegen die Offenlegung von Nebeneinkünften auf Euro und Cent.\nWie erklären Sie es sich, sowohl für als auch gegen dieses Thema zu sein?\nFrage von Jonas S. am 01. Dezember 2012 - 14:55\nJürgen Klimkes Antwort vom 03. Dezember 2012 - 13:09\nvielen Dank für Ihre Rückfrage. Der Antrag der Koalitionsfragen ist ausgewogen und deshalb habe ich ihm zugestimmt. Der Antrag beinhaltet eine umfangreiche Transparenz der Nebeneinkünfte. Nebeneinkünfte sind im Übrigen moralisch nicht verwerflich, solange der Abgeordnete frei entscheiden kann. Ich denke, Ihre Fragen sind hiermit ausführlich beantwortet worden.


Studentische Aushilfskraft im Bereich Personal\nSie arbeiten mit beim Projekt "Einführung der elektronischen Personalakte".\nSie übernehmen Aufgaben im Rahmen des Bewerbungsmanagements und der damit verbundenen Vorgänge und Prozesse.\nSie unterstützen die Abteilung Personal bei allen anfallenden Aufgaben im Tagesgeschäft.\nSie sind immatrikuliert an der Hochschule (mind. 3. Semester) im Studiengang BWL, Wirtschafts- oder Sozialwissenschaften bzw. einer vergleichbaren Fachrichtung.\nSie sind sicher im Umgang mit dem MS-Office-Paket und verfügen über gutes Kommunikationsvermögen in Wort und Schrift.\nEine proaktive, strukturierte Arbeitsweise sowie Zuverlässigkeit gehören zu Ihren Stärken.\nUnsere flexiblen Arbeitszeiten unterstützen Sie dabei, Ihr Berufs- und Privatleben, zu vereinbaren.\nDann freuen wir uns auf Ihre aussagekräftige Bewerbung unter Angabe Ihres möglichen Eintrittstermins. Bewerben Sie sich einfach über den Online-Bewerben-Button. Wir begrüßen die Bewerbung von Menschen mit Behinderung. TÜV NORD GROUP legt Wert auf Vielfalt und Chancengleichheit, unabhängig von Alter, Geschlecht, Behinderung, ethnischer Herkunft, sexueller Orientierung oder sozialem/religiösem Hintergrund. JobID: 2020TNS12410


PetChoy Rebranding Vorteile Haustiere - Logo, zeichen, emblem, symbol. Geschichte und Bedeutung\nPetChoy Rebranding Vorteile Haustiere\nVietnams PetChoy in Ho-Chi-Minh-Stadt bietet frische, gesunde und köstliche Tiernahrung. Die jungen Besitzer des Unternehmens sehen es als eine wichtige Aufgabe ihrer Organisation an, Bedingungen für die Tiere zu schaffen, die sich vom Dienst an ihren Besitzern unterscheiden. Im Laufe von 5 Jahren haben sie ihre Rezepte perfektioniert, indem sie viele Spezialrezepturen von weltweit führenden Tierärzten studiert haben, die die Grundlage für das Futter der Marke wurden, das nur hochwertige frische Zutaten verwendet, ohne Konservierungsstoffe und schädliche Zusatzstoffe. Sie achten nicht nur auf die Qualität und Gesundheit der Futtermittel. Die Marke hat es sich zur Aufgabe gemacht, Schulungen für Hunde- und Katzenbesitzer, Gemeinschaften von Tierfreunden, den richtigen Umgang mit der Futterauswahl und deren Verwendung zu organisieren. Gleichzeitig erweitert PetChoy sein Wissen und seine Fähigkeit, Haustiere zu pflegen, um sie gesund zu halten.\nIm Sommer führte die Marke mit Hilfe eines Studios von M-N Associates aus Ho-Chi-Minh-Stadt ihr erstes vollständiges Rebranding durch, das von visueller Identität, Logo und Stil bis hin zu Außenwerbung, Verpackung und digitalen Systemen alles berührte. M – N Associates bietet eine vollständige Umgestaltung der Angebote aller lokalen Futtermittelhersteller, um ihre Produkte über das internationale Niveau zu heben. Bei der Entwicklung des Stils basierte das Studio auf einem rein typografischen Design mit TT Trailers von TypeType als Logoschrift. Seine Besonderheit ist, dass seine charakteristischen Tintenfallen heiter und fröhlich wedelnde Schwänze und abstehende Ohren ähneln.\nDas Hauptziel war es, die Kombination aus „Wahl und Freude“ von Haustieren, die ihr Lieblingsfutter von PetChoy rechtzeitig erhalten, visuell widerzuspiegeln. Das neue Logo in seiner komprimierten grafischen Form enthält im Gegensatz zum vorherigen viele Informationen. Die unverwechselbare Grafik der Schrift erzeugt eine visuelle Schwingung, die jeden Buchstaben zum Leben erweckt und die Illusion einer Gruppe verspielter Favoriten erzeugt, die in einer Reihe aufgereiht sind. Dieser Effekt entsteht durch das Spiel mit der Größe der Buchstaben – „P“ ist einfach riesig und „h“ ist sehr klein, „t“ ist stark nach unten verschoben. Alles symbolisiert die Vielfalt und viele Arten von Haustieren, die sich in ihrer Größe und Unruhe unterscheiden. Dadurch eignet sich das Logo perfekt, um die Markenidentität mit schwungvoller und verspielter Typografie widerzuspiegeln.\nDie Entscheidung, die Produktlinie für Katzen und Hunde durch die Verwendung des Negativraums des Buchstabens “A” zu trennen, ist wirksam geworden. Der Satz von Symbolen ist einfach, attraktiv und leicht zu merken.


Katholisch werden - Propsteipfarrei St. Peter und Paul Bochum\nKonversion – Übertritt aus einer anderen christlichen Konfession\nSie wurden in der evangelischen oder einer anderen christlichen Kirche getauft, möchten nun aber von dieser Gemeinschaft in die katholische Kirche übertreten. Dazu müssen sie nicht neu getauft werden\nSuchen Sie einfach den Kontakt mit Ihrem Seelsorger, Ihrer Seelsorgerin vor Ort, die mit Ihnen die anstehenden Fragen klären und Sie auf die Konversion vorbereiten.\nAuskunft erhalten Sie auch im Pfarrbüro\nSie sind aus der Kirche ausgetreten und überlegen, ob Sie wieder dazugehören möchten. Vielleicht haben Sie neue Erfahrungen gemacht und sehen heute manche Dinge anders. Oder das Religiöse hat für Sie neu an Bedeutung gewonnen.\nDer Weg zum Wiedereintritt führt nicht über das Standesamt. Sie können sich an einen Priester oder einen anderen kirchlichen Mitarbeiter oder eine Mitarbeiterin Ihres Vertrauens wenden. Dabei sind Sie nicht an Ihren Wohnort gebunden. Auskunft erteilt auch das Pfarrbüro.\nIn einem ersten Gespräch wird gemeinsam Ihre Situation bedacht. Dann werden die nächsten Schritte miteinander überlegt und die Form der Wiederaufnahme vorbereitet.\nDer Wiedereintritt kann ein bewusster Neuanfang in Ihrer Lebensgeschichte und Ihrer Zugehörigkeit zur Kirche sein. Ihre Bereitschaft, wieder neu die Aufgaben der Kirche mitzutragen, ist ein Zeichen der Solidarität mit der Gemeinschaft der Glaubenden.


Frankenpost App | Kulmbach: IG Bau kritisiert Dumping-Löhne\nSchöner Beruf, aber oft schlecht bezahlt: In der Floristik müssen sich viele Beschäftigte mit Mini-Löhnen begnügen, die bei weitem nicht zum Familienunterhalt reichen, kritisiert die IG Bau.\tFoto: IG Bau\nKulmbach - 40 Stunden Arbeit pro Woche und trotzdem bleibt es klamm im Portemonnaie: Aktuell arbeiten im Landkreis Kulmbach 20 Prozent aller Vollzeit-Beschäftigten im Niedriglohnsektor. Insgesamt rund 3500 Menschen erzielen trotz voller Stundenzahl ein Einkommen unterhalb der amtlichen Niedriglohnschwelle von derzeit 2350 Euro brutto im Monat (Wert für Westdeutschland). Darauf hat jetzt die Gewerkschaft IG Bau in einer Pressemitteilung hingewiesen. Die Zahlen gehen aus einer Antwort der Bundesregierung auf eine Anfrage der Linken-Fraktion im Bundestag hervor.\n"Aber auch die Politik ist am Zug. Sie sollte mehr für die Tarifbindung tun", erklärt Nicklas und nennt das Beispiel des Maler- und Lackiererhandwerks: Dort haben Gesellen Anspruch auf einen tariflichen Mindestlohn von 13,50 Euro pro Stunde. Diese Lohnuntergrenze wurde von der Politik für die ganze Branche zur Pflicht gemacht. Zum Vergleich: Der gesetzliche Mindestlohn liegt aktuell bei 9,35 Euro. "Klar ist aber auch: Je mehr Menschen sich in den Gewerkschaften engagieren, desto mehr lässt sich gegenüber den Arbeitgebern herausholen", so Nicklas. red\nDie Gewerkschaft Nahrung-Genuss-Gaststätten fordert Bundestagsabgeordnete aus dem Kreis Kulmbach auf, in Berlin für das geplante Verbot von Werkverträgen und Leiharbeit in der Fleischwirtschaft zu stimmen. » mehr


Stolz, Hilde von – Metapedia\n(Weitergeleitet von Hilde von Stolz)\nHilde von Stolz (1903–1973)\nHilde von Stolz ( 8. Juli 1903 in Klausenburg, Österreich-Ungarn, heute Rumänien; 16. Dezember 1973 in West-Berlin) war eine deutsche Schauspielerin.\nHilde von Stolz wurde am 8. Juli 1903 im damaligen noch habsburgisch regierten Klausenburg (Siebenbürgen – ab 1918 Rumänien zugeschlagen – als Tochter eines Offiziers geboren. Ihre größten Hindernisse waren ihre Eltern, da sie nicht wollte, daß ihre Tochter zur Bühne geht. Sie musste jahrelang kämpfen, ohne daß es ihr gelang, den Widerstand ihrer Eltern zu brechen. Als nichts mehr helfen sollte, riß sie von zu Hause aus und landete in Wien. Nach einer Ausbildung am Wiener Max-Reinhardt-Seminar begann ihre Karriere als Schauspielerin. Ihr Bühnendebüt hatte sie an den Wiener Kammerspielen gegeben.\nIn Hollywood hatte sie angefangen zu filmen. Sie hatte dort in der Stummfilmzeit das Hannerl in einem Schubertfilm unter der Regie von Fitzpatrick gespielt. Der Regisseur meinte, Hilde von STolz sei ein für amerikanischen Film unmöglicher Name. Das blonde Mädchen aus Siebenbürgen wurde also in Helen Steels unbenannt.\nBereits in ihrer zweiten Filmrolle in Deutschland agierte sie als Hauptdarstellerin neben Reinhold Schünzel in dessen Inszenierung „Don Juan in der Mädchenschule“. Hilde von Stolz, die ab 1933 unter ihrem echten Namen auftrat, blieb lange eine wichtige Darstellerin, mußte sich aber in der Regel mit großen Nebenrollen zufriedengeben. Meist verkörperte sie elegante Damen und auch Femmes fatales wie die Schauspielerin Lydia Link in „Traumulus“.\nNach Luis Trenkers Abenteuer „Der Feuerteufel“ (1940) und ihrer Rolle der Marquise Antoinette de Chanel ließ sie sich als Herzogin von Württemberg in den berühmten Spielfilm „Jud Süß“ (1940) einbinden.\nNach Kriegsende stand die Künstlerin nur noch sporadisch vor der Kamera, erhielt kleinere Aufgaben in Filmen. Ihren letzten Leinwandauftritt hatte Hilde von Stolz in dem Melodram „Es war die erste Liebe“ (1958) mit Marion Michael und Christian Wolff; danach wurde es still um den ehemaligen Kinostar.\nVon den Medien fast unbeachtet verstarb Hilde von Stolz am 16. Dezember 1973 im Alter von 70 Jahren in West-Berlin; ihre letzte Ruhestätte fand sie in der Familiengruft in der Nähe ihres Geburtsortes Klausenburg.\n1928: Unser Schubert\n1936: Der Weg des Herzens / Prater\n1940: Der Weg ins Freie\n1954: ... und ewig bleibt die Liebe\n↑ Filmwelt – Das Film- und Foto-Magazin, Nr. 13; 1. April 1934\n↑ Filmwelt – Das Film- und Foto-Magazin, Nr. 7; 18. Februar 1934\nAbgerufen von „http://de.metapedia.org/m/index.php?title=Stolz,_Hilde_von&oldid=926202“\nDiese Seite wurde zuletzt am 30. Mai 2016 um 03:57 Uhr bearbeitet.


Hotels Heldrungen - Pensionen Heldrungen - Preiswert Übernachten\nUnterkunft suchen Hotel Heldrungen - Pension Heldrungen - Preiswert Übernachten!\nGünstige Hotels, Pensionen, Ferienwohnungen und Gästehäuser in Heldrungen ✓ Bis max. 60 Euro je Nacht und Einzelzimmer ✓\nGünstig Reisen und preiswert Übernachten, ohne auf Komfort zu verzichten! In unserem Hotelverzeichnis finden Sie günstige Hotels, preiswerte Pensionen und weitere Übernachtungsmöglichkeiten wie beispielsweise Gästehäuser und Ferienwohnungen in und um Heldrungen bis maximal 60,- Euro je Nacht und Einzelzimmer bzw. 120,- Euro je Nacht und Doppelzimmer.\nDie Suchtreffer zu Ihrer Anfrage nach günstigen Hotels, preiswerten Pensionen und Unterkünften in Heldrungen werden auf der rechten Seite angezeigt. Mit einem Klick auf einen Eintrag in den Suchtreffern erhalten Sie weitere Informationen zur Unterkunft sowie direkte Kontaktmöglichkeiten.\nHotel in Heldrungen - Abschalten, Wohlfühlen und Entspannen\nSie sind auf der Suche nach einem günstigen Hotel in Heldrungen? Kein Problem! In unserem Hotelverzeichnis werden Sie garantiert fündig! Ganz gleich, ob Sie eine kurzfristige Übernachtungsmöglichkeit suchen, einen Wochenendtrip mit der Familie planen oder geschäftlich unterwegs sind, bei uns finden Sie eine Vielzahl an Hotels in Heldrungen und Umgebung, die Ihnen zu äußerst preiswerten Konditionen ein komfortables Zimmer mit tollen Extras anbieten. Zu jedem Hotel erhalten Sie von uns neben den Preisen für Einzelzimmer und Doppelzimmer auch ausführliche Informationen über die Leistungen, die Ihnen sowohl in der Hotelanlage als auch auf Ihrem Zimmer angeboten werden.\nPension in Heldrungen - die preiswerte Alternative zum Hotel\nEine komfortable Unterkunft muss nicht immer teuer sein und nicht jeder braucht die umfangreichen Leistungen eines Hotels. Zwar sind Pensionen meist etwas einfacher ausgestattet als Hotels, dafür sind sie in der Regel aber auch günstiger und eignen sich daher hervorragend für Kurztrips, Städtereisen, Pendler oder auch einfach als kurzer Zwischenstopp. In unserem Verzeichnis finden Sie eine große Auswahl an Pensionen und Gasthäusern in Heldrungen und Umgebung mit liebevoll eingerichteten Zimmern, die zum Teil privat oder im Familienbetrieb geführt werden. Viele davon bieten Ihnen als Gast zudem die Möglichkeit, sich an einem gut ausgestatteten Frühstücksbuffet für den Tag zu stärken.\nUmkreissuche: Hotels und Pensionen in der Region Heldrungen\nNutzen Sie unsere Umkreissuche, um sich auch außerhalb Ihres Zielorts preiswerte Unterkünftige anzeigen zu lassen. In Großstädten und gut besuchten Tourismusregionen sind Hotels im Zentrum meist wesentlich teurer als außerhalb - gerade dann, wenn noch ein besonderer Event oder eine Messe stattfindet. Wenn Sie flexibel sind und Ihr Hotel oder Ihre Pension nicht unbedingt direkt in Heldrungen sein muss, dann kann sich ein Blick auf die umliegenden Ortschaften durchaus für Sie lohnen!\nRaus aus dem Hotel: Heldrungen entdecken und genießen!\nWenn es Ihre Zeit zulässt, dann verbinden Sie Ihre Übernachtung in Heldrungen doch gleich mit einer kleinen Sightseeing Tour. Ganz gleich ob Sie die Stadt und Ihre Sehenswürdigkeiten erkunden möchten, auf kulinarische Entdeckungsreise gehen oder einfach nur die umliegende Natur genießen möchten, es wird für jeden Geschmack etwas geboten. Nehmen Sie sich die Zeit und fragen Sie am besten direkt in Ihrem Hotel oder Ihrer Pension nach dem umliegenden Freizeitangebot und lassen Sie sich von Heldrungen, der herrlichen Region und seinen vielfältigen Möglichkeiten begeistern.\nPension Heldrungen (meist einfache Ausstattung mit Frühstücksservice und vorgegebenen Rezeptionszeiten, dafür günstigere Preise)\nHotel Heldrungen (je nach Klassifizierung gehobene Ausstattung, eigene Küche und umfassende Gästebetreuung auch über die Übernachtung hinaus)\nGästehäuser und Ferienwohnungen in Heldrungen\nAuf preiswert-uebernachten.de finden Sie nicht nur günstige Hotels und Pensionen, sondern auch eine Vielzahl an attraktiven Gästehäusern (Bed & Breakfast) und Ferienwohnungen für einen erholsamen Familienurlaub. Zu jedem Gästehaus und zu jeder Ferienwohnung erhalten Sie ausführliche Informationen bezüglich Übernachtungspreisen und Ausstattungsmerkmalen - klicken Sie dazu einfach in der Trefferliste auf die gewünschte Unterkunft. Wenn Sie ein Gästehaus oder eine Ferienwohnung in Heldrungen buchen möchten, dann treten Sie dazu bitte direkt mit dem Betreiber in Kontakt, um weitere Details abzuklären.\nDer persönliche Kontakt ist uns äußerst wichtig, daher verzichten wir bewusst auf automatisierte Buchungssysteme. Wenn Sie sich für eine Pension oder ein Hotel in Heldrungen interessieren und weitere Informationen zu einem Zimmer haben möchten oder dieses gleich buchen möchten, dann können Sie telefonisch oder per E-Mail mit dem Inhaber Kontakt treten. In unserem Hotelverzeichnis befinden sich sehr viele familienbetriebene Hotels und Pensionen, die noch besonders Wert darauf legen, Ihnen als Gast das Gefühl zu vermitteln, auch unterwegs ✓ zu Hause ✓ zu sein.\nWenn Sie selbst Betreiber einer Pension oder eines Hotels in Heldrungen oder einer der umliegenden Ortschaften sind und noch keinen Eintrag in unserem Verzeichnis haben, dann kontaktieren Sie uns am besten per E-Mail und wir setzen uns mit Ihnen in Verbindung. Bitte beachten Sie jedoch, dass wir ausschließlich preiswerte Unterkünftige bis maximal 60,- ✓ pro Nacht und Einzelzimmer bzw. 120,- ✓ pro Nacht und Doppelzimmer in unser Verzeichnis aufnehmen.


HomeKroatien35. Geburtstag der Brücke nach Krk\nDer Bau der Brücke hat die Insel Krk massiv verändert. Sie hat angefangen ihr gesamtes Potenzial zu nutzen und ist eine der wenigen Inseln Kroatiens, auf welcher die Einwohnerzahl wächst. Bevor die Brücke gebaut wurde, wartete man oft stundenlang auf eine Fährverbindung und diese war deutlich teurer als die 35 Kuna Brückengebühr die man jetzt zahlt.\nDie Brücke wurde 1980 gebaut und eröffnet und sie war damal ein architektonisches und technisches Wunder. Bei der Eröffnungszeremonie spazierten 25 000 Fußgänger über die Brücke. Bis heute ist sie die Brücke aus armietem Betom mit den größten, auf konventionelle Art gebauten, Bögen der Welt. Sie ist 1 309 m lang und der Durchmässer des größeren Bogen ist 390m und der des kleineren ist 244m. In 35 Jahren uberquerten die Brücke über 75 Millionen Fahrzeuge. Für die öfteren Staus ist am meisten der schöne Blick schuld. Einige Autofahrer nehmen oft unbewusst den Fuß vom Gas und genießen den wunderschönen Blick auf die Insel, das Meer und die Kvarner-Bucht. Durch dieses Verhalten bilden sich leicht kilometerlange Staus. Doch das schnellere, leichtere und günstigere befördern von Autos und Passagieren ist nicht der einzige Nutzen, in der Brücke befinden sich rieseige Rohre durch die Erdöl und Trinkwasser geleitet werden.\nAn der Instandhaltung wird ständig gearbeitet. Besonders wegen dem Salz und der darauß endstehenden Folgen, gibt es an der Brücke immer etwas auszubessern. Die Instanhaltungskosten betragen jährlich rund acht bis zehn Millionen Kuna. Obwohl die Bewohner der Insel Krk keine Brückengebühr zahlen müssen, betragen die Einnahmen jährlich rund 50 Millionen Kuna.\nDas die Brücke der Insel neues und besseres Leben eingehaucht hat zeigen auch die steigenden Einwohner- und Wasseranschluss-Zahlen. Im Jahre 1980 gab es auf der Insel weniger als 14 000 Einwohner, 2011 waren es über 19 000. Einen Wasseranschluss hatten im Jahre 1984 nur 6 869 Hauslate, 2014 stieg die Zahl auf 22 707.\nDie Brücke überqueren jährlich 120 000 Touristen. Mit guter Instandhaltung kann die Brücke noch mindestens doppelt so alt oder auch noch viel älter werden.\nSchlagwörter: Brücke, Brücke Krk, insel Krk, Krk\nZwischen Čiovo und Trogir wird dieses Jahr eine neue Brücke gebaut, um die Altstadt von Tr ...\nCopyright © 2017 by VIP Urlaub, Design by Kroatien News Magazine, 14591, kontakt: info@vip-urlaub.de


Quickline - Vertrag & Abo\nHier finden Sie wissenwertes um von Ihrem aktuellen Anbieter zu Quickline zu wechseln. Wenn Sie eine längere Abwesenheit geplant haben bieten wir Ihnen eine bequeme Option Ihr Abo zu suspendieren.\nKündigungshilfe: wechseln Sie jetzt zu Quickline\nSie wollen zu Quickline Internet und/oder Telefonie wechseln, haben aber bereits einen Vertrag bei einem anderen Anbieter? Kein Problem, wir helfen Ihnen dabei in wenigen Schritten:\nVertrag Ihres heutigen Anbieters suchen und Mindestvertragsdauer sowie Kündigungsfristen überprüfen. Das Dokument Kündigungsbedingungen gibt Ihnen eine Übersicht der allgemeinen Standards.\nKündigungsschreiben ausfüllen und abschicken. Nebenan finden Sie Dokument-Vorlagen (Word-Files) für verschiedene ADSL-Provider.\nQuickline Internet und/oder Telefonie mit dem gewünschten Aufschaltdatum anmelden.\nSwisscom Fixnet Telefonanschluss\nWenn Sie Ihren Telefonanschluss inklusive Ihrer Rufnummer zu Quickline wechseln wollen, erledigen wir dies direkt für Sie. Wir portieren (übertragen) Ihre Nummer und kündigen Ihren herkömmlichen Anschluss bei Swisscom. Die Nummernportierung kann bis zu 3 Wochen Zeit beanspruchen. Beim Anmeldeprozess können Sie uns Ihre Vollmacht erteilen und wir übernehmen die Nummernportierung für Sie.\nWichtig ist, dass Sie beim gewünschten Aufschaltdatum die Kündigungsfristen berücksichtigen. Standardmässig beträgt die Kündigungsfrist bei Swisscom Fixnet 2 Monate, mit Kündigung auf den letzten Tag des Monats. Dies können Sie auf Ihrem Swisscom-Vertrag überprüfen.\nVorlagen zur Kündigung:\nHaben Sie eine längere Abwesenheit geplant?\nDamit Sie Geld sparen und trotzdem nicht auf Ihre E-Mails verzichten müssen, können Sie mit der Option Suspension Ihr Internet-Abo für eine bestimmte Zeit deaktivieren (suspendieren). Via Webmail haben Sie von einem anderen Anschluss aus noch immer Zugriff auf Ihre Mailbox.


Finales Winter Ende – kunstschaffende-Babsi.Schnabel\nVerfasst von kunstschaffende 9. März 2016 10. Juni 2016\nFinales Winter Ende\nDer Winter zeigt uns nochmal, zum Ende, wie schön er sein kann. Damit wir ihn nicht vergessen.\nVeröffentlicht unter Fotografie.Verschlagwortet mit Finales Ende.\n3 Kommentare zu „Finales Winter Ende“\nAuf Fotos schau ich mir das jederzeit gerne an 😀 Schön 🙂\njetzt im Mai sieht das im Nachhinein märchenhaft aus, auch wenn ich den Winter nicht zu sehr vermisse! Mir gefällt die Weichheit der Zeichnung, die leichte Überbelichtung…die Warmtönung macht diese Serie sehr atmosphärisch.\nPrevious Post Das schwerste Studium ist wohl das Leben.\nNext Post Lilli die Gummihuhn Killerin


Top 8 Laminierfolien Business Cards – Laminierfolien – Ourcho\n125 mic, 100 Stück, Peach PP525-08 Laminierfolien Business Card, 60 x 90 mm\nFormat: für dokumente in dem format von Business Cards mit der Größe von 60x90mm. Inhalt: im set sind 100 Stück enthalten. Highlight: jumbopack zum Spartarif! Besonders hochwertige Qualität für jederzeit beste Ergebnisse.\nLeitz Heißlaminierfolien, 60 x 90 mm Folienstärke 125 mic, transparent, 73690002, Glänzend, 100er Pack\nPerfekt geeignet für alle laminiergeräte, Feuchtigkeit, Dauerhafter Schutz von Visitenkarten vor Flüssigkeiten, Schmutz und Dreck. Transparente, busfahrkarten, glänzende Laminierfolien für den luftdichten, wasserdichten Schutz von Visitenkarten, Namensschildern etc.\nGlänzend, XLam Laminierfolien Business Card 60 x 90 mm, 100 Stück, PREMIUMQUALITÄT FÜR PERFEKTE LAMINIERERGEBNISSE, 2 x 250 Mic\nlaminierfolien24 - Voraussetzung dafür ist, dass die verbrauchte Menge nicht mehr als 3 % beträgt. Keine lästigen wasserzeichen - antistatisch und fälschungssicher - mit abgerundeten Ecken. 100 % wasserdicht, extrem reißfest und stabil, schmutzabweisend und keine abgeknickten Ecken mehr.\nVertrauen sie unserer qualität!!! wir sind so überzeugt, dass wir ihnen eine 'Geld-Zurück-Garantie' innerhalb von 365 Tagen gewähren. Perfektes finish - hochglänzende Oberfläche für leuchtende Farben - hochtransparent und glasklar. Laminierfolien business card 60 x 90 mm, 2 x 250 Mic, 100 Stück, glänzend.\nGlänzend, 2 x 125 mic, r&b FT-BC-125 Laminierfolien Business Card, 60 x 90 mm, 100 Stück\nR&B - Unsere laminierfolien stehen für beste Qualität und Ergebnisse! Hochglänzende laminierfolientaschen mit gerundeten Ecken für ein brillantes Farbergebnis und anhaltenden Schutz im Business Card-Format.\n100 stück laminierfolien, F10 mm, 2 x F12 mic. Für alle laminiergeräte mit Heiß-Lamination und der entsprechenden Folienstärke geeignet. 100% wasserdicht, extrem reißfest und sehr stabil.\nH. Das holz für das papier stammt aus verantwortungsvoll bewirtschafteten Wäldern; Lieferung in Standard-Verpackung. Fsc-zertifiziert d. 5x500 blatt universal-Kopierpapier für hochwertige Ausdrucke.\nGBC - Ideal zum anbringen von Clips und Ketten für viele verschiedene Ausweisformate. Hochglanzoberfläche mit hochwertigem Polyethylengehalt Klebestoff - Hervorragende Farbverbesserung und langfristige Haltbarkeit. Verfügbar mit oder ohne steckplätze für Ausweise.\nFür fotos geeignet - polyethylen Klebstoff ist ideal zum Laminieren von Fotos, um Fläschungen zu reduzieren. Verfügbar in sieben gängigen größen: ein umfrangreiches Sortiment für eine Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten wie zum Beispiel: Visitenkarten, Ausweise oder Mitgliedskarten.\nLMG LMGBC-175 Laminierfolien Business Card, 60 x 90 mm, 100 Stück, 2 x 175 mic\nLMG - Hohe qualität - unsere Laminierfolien stehen für beste Qualität und Ergebnisse! Lmg premium laminierfolientaschen mit glänzender Oberfläche und brillantem Farbergebnis.\n100 stück laminierfolien, 60 x 90 mm, 2 x 175 mic. 100% wasserdicht, extrem reißfest und sehr stabil. Für alle laminiergeräte mit Heiß-Lamination und der entsprechenden Folienstärke geeignet.\n60 x 90 mm, LMG LMGBC-80 Laminierfolien Business Card, 100 Stück, 2 x 80 mic\n100% wasserdicht, extrem reißfest und sehr stabil. Hohe qualität - unsere Laminierfolien stehen für beste Qualität und Ergebnisse!100 stück laminierfolien, 60 x 90 mm, 2 x 80 mic.\nTags: Amazon BasicsGBClaminierfolien24LeitzLMGPeachR&B\nNext Top 10 Dünne Juteschnur – Bindegarn & Drehbinder\nPrevious Top 10 Federmaeppchen für Erwachsene – Federmäppchen


Über die Bundesratswahlen und die Basler Zeitung\nInterview mit den Schaffhauser Nachrichten vom 16. Dezember 2011 mit Norbert Neininger\nHerr Blocher, nun ging gestern gar nichts nach Wunsch: Die SVP hat nach wie vor nur einen Sitz.\nChristoph Blocher: Ja. Vor allem aber wurde jetzt Klarheit geschaffen. Es ist nun offensichtlich, die andern Parteien wollen der SVP – der wählerstärksten Partei – keinen zweiten Sitz zugestehen. Das kann man zwar tun. Aber indem man von Konkordanz schwafelt und verkündet, man wolle der SVP zwei Sitze zugestehen, zeigt erneut das unappetitliche heuchlerische Spiel bei Bundesratswahlen.\nHatten Sie denn einen anderen Ausgang erwartet?\nBlocher: Nein, es hat sich in den letzten Tagen abgezeichnet, dass es so kommen wird, wie es kam.\nDie ersten Kommentatoren werfen Ihnen vor, Ihre Strategie habe versagt. Gibt es Anlass zur Selbstkritik?\nBlocher: Bis auf eine Kleinigkeit, hat sich Herr C. Baader nichts vorzuwerfen.\nUnd das war was?\nBlocher: Konsequenterweise hätten wir entweder nur gegen die SP oder dann gegen beide SP- und FDP-Sitze antreten müssen. Doch das Resultat wäre unverändert gewesen.\nSehr glücklich war der Kandidatenwechsel von Zuppiger zu Walter aber nicht …\nBlocher: Das ist ein sehr bedauerlicher Unglücksfall. Die SVP hat schnell und konsequent gehandelt, als wir feststellen mussten, dass Herr Zuppiger nicht mehr als Kandidat in Frage kommt und seine Kandidatur zurückzog.\nWaren Sie da zu vertrauensselig?\nBlocher: Vielleicht. Hätten wir den wahren Sachverhalt gewusst, wäre Herr Zuppiger nie vorgeschlagen worden. Doch das ist erledigt. Aber es ging ja gar nicht darum: Es spielte – wie man jetzt sieht – gar keine Rolle, mit wem wir angetreten sind. Wir haben ja Leute nominiert, die von unseren Gegnern geradezu ausgewählt worden waren. Sowohl Herr Zuppiger wie Herr Walter wollten unsere Gegner stets im Bundesrat.\nWar denn die Nomination von Herrn Zuppiger keine Panne?\nBlocher: Natürlich ist das eine Panne. Darum ist er unverzüglich zurückgetreten, nachdem wir den wahren Sachverhalt erfahren haben.\nDie SP, die CVP und auch die Grünliberalen haben erklärt, der Kandidatenwechsel hätte sie geradezu gezwungen, den ursprünglichen Plan zu ändern.\nBlocher: Das sind Ausreden. Man wollte die SVP nicht im Bundesrat. Darum hat man weder Jean-François Rime noch Hansjörg Walter gewählt, nur darum. Einen konkordanteren Kandidaten als Herrn Walter gibt es ja nun wirklich nicht. Wenn man den nicht wählt, wählt man keinen.\nWas sind jetzt die Konsequenzen? Wird die SVP auch Herrn Maurer dazu veranlassen, den Bundesrat zu verlassen?\nBlocher: Herr Maurer hat heute gesagt, dass diese Wahl und die Zusammensetzung des Bundesrates schlecht für das Land seien. Und auch schlecht für ihn, der weiter einsam in der Regierung sitzt. Und trotzdem: Ueli Maurer wird bleiben, wenn die Partei dies nicht anders verlangt!\nNoch einmal: Geht die SVP in die Opposition?\nBlocher: Wir müssen nicht mehr gehen wir sind es. Man hat uns nicht die volle Regierungsverantwortung übertragen. Welche Konsequenzen wir daraus ziehen, entscheiden wir am Parteitag am 28. Januar 2012. Aber eines ist klar, jetzt sind wir verpflichtet, die Regierung zu kontrollieren, zu kritisieren, Missstände aufzudecken und auch aufzuzeigen, was man wie besser machen könnte. Wir haben den Auftrag zur konstruktiven Regierungskontrolle.\nMöglich wäre auch, dass Herr Maurer den Bundesrat verlässt?\nBlocher: Herr Maurer ist ein ausgezeichneter Bundesrat. Ich glaube nicht, dass dies nötig sein wird. Auch das entscheiden wir am 28. Januar 2012.\nEs wird klar, dass Sie persönlich den Weg in die Totalopposition bevorzugen.\nBlocher: Nein. Aber was heisst das? Wir sind ja nach wie vor in den Gemeinden und Kantonen eingebunden. Eine Totalopposition kann und soll es also gar nicht geben. Aber ich werde opponieren, wenn die Ausländer- und Asylpolitik aus dem Ruder läuft. Andere werden es auch tun. Ob die ganze Fraktion oder Partei dies auch tut, werden wir sehen.\nWas werfen Sie dem Bundesrat denn inhaltlich vor?\nBlocher: Dass er beispielsweise die Katastrophe im Asylwesen schönredet, statt diese aufzudecken. Frau Sommaruga, löst die Asylprobleme nicht, sondern verwaltet sie. 95 Prozent der Asylanten aus Afrika sind Kriminelle oder Wirtschaftsflüchtlinge. Italien nimmt sie gemäss Dublin-Vetrag praktisch kaum zurück. Sie sollten sofort die Südgrenze – entgegen Schengen – kontrollieren oder schliessen. Wenn es so weitergeht, gibt es unlösbare Probleme. Das muss verhindert werden. Weil wir nicht mehr in der vollen Regierungsverantwortung sind, können wir das besser tun, als wenn man mit der Regierung unter einer Decke steckt.\nWarum haben Sie eigentlich den FDP-Sitz attackiert, obwohl Sie das zuvor ausgeschlossen hatten?\nBlocher: Weil die Konkordanz gebrochen war: Zudem gab es ja auch mindestens ein halbes Dutzend FDP-Mitglieder, die sich nicht an die Abmachung gehalten haben. Wie damals bei meiner Abwahl sind sie mitverantwortlich. Am Montag hat die FDP auch gegenüber der SVP erklärt, dass sie im 7. Wahlgang gegen die SP nicht die SVP unterstützen werde.\nThemenwechsel, reden wir von der «Basler Zeitung» und dem Vorwurf, Sie hätten über Ihren Einfluss dort gelogen.\nBlocher: Das behaupten die Journalisten jener Verlage, die sich die «Basler Zeitung» einverleiben wollen. Aber die Aeusserung, meine Aussagen seien formell korrekt gewesen, aber inhaltlich gewagt, ist nicht ganz falsch.\nWarum haben Sie denn nicht klipp und klar gesagt, dass Sie die Macht in Basel hatten?\nBlocher: Weil das nicht so war, die Macht hatte der Mehrheitsaktionär Moritz Suter, solange er die Aktien besass. Aber – meine jüngste Tochter hat die Aktien kurzfristig übernommen, weil eine solche Option bestand. Sie tat dies, um sie an die Medien-Vielfalt-Holding von Herr Tettamanti zu verkaufen. Diese wird dafür sorgen, dass der Monopolisierung der Medienlandschaft Einhalt geboten wird.\nEs bleibt dabei: Sie haben den Eindruck genährt, dass Sie nichts mit der «Basler Zeitung» zu tun hätten.\nBlocher: Nicht ich, sondern meine Tochter Rahel war mit ihrem Geld involviert. Natürlich hat weder sie noch ich dies veröffentlicht, aber auch nicht bestritten. Meine Tochter ist nun nicht mehr dabei, aber ich werde den neuen Besitzern für Basel eine gewisse Garantie leisten, dass sie mit dem industriellen Teil keinen Verlust erleiden werden. Doch jetzt hat die BaZ mit Filippo Leutenegger einen tüchtigen Sanierer als Präsidenten. Entscheidend ist doch, dass die «Basler Zeitung» und später auch weitere nicht auch noch in die Hände der Grossverlage fallen. Das helfe ich zu verhindern.\nWird sich denn diese Holding an weiteren Medienunternehmen beteiligen?\nBlocher: Das müssen Sie Herr Tettamanti fragen. Ich glaube schon. Sie will die Medienvielfalt. Wir haben ja bereits geradezu nordkoreanische Verhältnisse: Vor den Wahlen einheitlich durch Staatsfernsehen und Staatsradios die Asyl- und Freizügig-keitsprobleme beschönigen und erst nach den Wahlen die Realität zeigen! Es gibt nur wenige Ausnahmen; Zu denen gehören die «Basler Zeitung», die «Weltwoche» und auch die «Schaffhauser Nachrichten». Aber die «Schaffhauser Nachrichten» brauchen ja glücklicherweise niemanden, der ihnen hilft.\nWird denn nun die «Basler Zeitung» zum SVP-Blatt?\nBlocher: Lesen Sie sie doch, dann sehen Sie, dass es eine offene Zeitung ist, die enorm an Qualität gewonnen hat. Und die auch linke Autoren publiziert, selbstverständlich.\nSobald Sie sich bei Medien engagieren, gibt es massive Widerstände. Können Sie sich das erklären?\nBlocher: Erklären? Ich bin es gewohnt. Das ist halt einfach so, und dies hat mich auch – der Sache und den Mitarbeitern zuliebe – in Basel dazu veranlasst, mich offiziell aus dem Spiel zu nehmen.


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Rauchen aufgehort verbesserungen | NicoZero in Deutschland\nRauchen aufgehort verbesserungen\nBereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette machen sich die ersten körperlichen Verbesserungen bemerkbar. Nach 20 Minuten Der Blutdruck sinkt nahezu auf einen Wert wie vor der letzten Zigarette. Die Temperatur in Händen und Füßen steigt wieder auf normale Werte. Mit dem Rauchen aufhören Sie wollen mit dem Rauchen aufhören?\nSie brauchen: einen starken Willen, viel Kraft und eine gute Vorbereitung. Willen und Kraft müssen Sie selbst aufbringen, eine gute Vorbereitung erhalten Sie in der Gesundheitsakademie. Lernen Sie die effektivsten Strategien und Psychotricks für den Ausstieg kennen, damit auch Sie möglichst .\nDiese Webseite verwendet Cookies. Wie schnell und weitgehend die Regeneration nach dem Rauchstopp passiert, ist individuell unterschiedlich und hängt nicht zuletzt Rauchen aufgehort verbesserungen Alter, vom Lebensstil und von der Allgemeingesundheit des Neo-Nichtrauchers sowie der Anzahl der früher gerauchten Zigaretten ab. Für gewöhnlich geht das ziemlich schnell.\nAstrid Leitner. Manche greifen auch in Situationen, in denen sie bislang geraucht haben, nun stattdessen zu Schokolade oder Knabbereien. Sie brauchen: einen starken Willen, viel Kraft und Rauchen aufgehort verbesserungen gute Vorbereitung. Schon innerhalb kurzer Zeit verbessern sich beispielsweise Blutdruck, Geruchs- und Geschmackssinn sowie die Reinigungsfunktion Rauchen aufgehort verbesserungen Flimmerhärchen in den Atemwegen. Puls und Blutdruck sinken auf normale Werte. Dadurch sinkt das Risiko für Herz-Kreislaufkrankheiten und Lungenkrebs kaum und auch die Lungenfunktion verändert sich nicht entscheidend. Nach 48 Stunden: Geruchs- und Geschmackssinn regenerieren sich.\nDie Regeneration der Sinneszellen beginnt schon 48 Stunden nach dem Rauchstopp. Trauen Sie sich den Rauchstopp zu!\nKörperliche Verbesserungen – Rauchfrei Telefon\nAuch, wenn es schwerfällt: Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, sollten Sie das abrupt von einem Tag auf den anderen tun. Das stresst die Haut extrem — verstärkte Faltenbildung und ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs sind das Rauchen aufgehort verbesserungen. Nach 1 Jahr Das erhöhte Risiko einer koronaren Herzkrankheit sinkt auf die Hälfte des Risikos einer Raucherin bzw. Nach 15 Jahren ist es auf dem Niveau eines Nichtrauchers. Diese Risiken sinken, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören. Zum Thema. Egal wie alt Sie sind, oder welche anderen Erkrankungen Sie haben, der Rauchstopp entlastet Ihren Körper.\nHier einige Rauchen aufgehort verbesserungen für den Zeitablauf der körperlichen Erholung: Nach 20 Minuten: Blutdruck und Puls sinken. Wenn Sie aufhören zu rauchen — was passiert im Körper? Wer den Rauchstopp schafft, kann diese Entwicklung zumindest veresserungen rückgängig machen.\nWie Rauchen aufgehort verbesserungen und weitgehend die Regeneration nach dem Rauchstopp passiert, ist individuell unterschiedlich und Rauchen aufgehort verbesserungen nicht zuletzt vom Alter, vom Lebensstil und von der Allgemeingesundheit des Neo-Nichtrauchers sowie der Anzahl der früher gerauchten Zigaretten ab. Die Vorteile des Rauchstopps sind jedoch immer schon nach bereits kurzer Zeit spürbar. So erholt sich der Körper nach dem Rauchstopp:. Puls und Blutdruck sinken auf normale Werte.\nDie schnellere Hautalterung, die durch das Rauchen verursacht wird, wird gestoppt — die Haut regeneriert sich. Nach acht Stunden normalisiert sich allmählich der Sauerstofftransport im Körper. Durch das Rauchen wird nämlich Teer in der Lunge und in den Schleimhäuten abgelagert, die Lunge arbeitet nicht mehr richtig. Das im Zigarettenrauch enthaltene Kohlenmonoxid CO kann den Sauerstoff aus den roten Blutkörperchen verdrängen Rauchen aufgehort verbesserungen vermindert so den Sauerstoffgehalt im Blut und letztlich im gesamten Körper. Nach dem Rauchstopp normalisieren sich CO- und Sauerstoffgehalt wieder. Rauchen erhöht das Herzinfarktrisiko deutlich. Selbst nach einem Herzinfarkt lohnt es sich, mit dem Rauchen aufzuhören, denn die Sterblichkeit ist bei Rauchern nach einem Infarkt mitunter doppelt so hoch wie bei Ex-Rauchern. Nichtrauchen bringt mehr Genuss: Weil Rauchen aufgehort verbesserungen einen geringer ausgeprägten Geschmacks- und Geruchssinn haben, verwenden sie in der Regel mehr Salz und Gewürze als Nichtraucher.\nWie schnell Rauchen aufgehort verbesserungen Raucnen die Regeneration nach dem Rauchstopp passiert, ist individuell unterschiedlich und hängt nicht zuletzt vom Alter, vom Lebensstil und von der Allgemeingesundheit des Neo-Nichtrauchers sowie der Anzahl der früher gerauchten Zigaretten ab. Die Vorteile des Rauchstopps sind jedoch immer schon nach bereits kurzer Zeit spürbar. So erholt sich der Körper nach dem Rauchstopp:. Puls und Blutdruck sinken Rauchen aufgehort verbesserungen normale Werte. Die schnellere Hautalterung, die durch das Rauchen verursacht wird, wird gestoppt — die Haut regeneriert sich. Nach acht Stunden normalisiert sich allmählich der Sauerstofftransport im Körper.\nNichtrauchen bringt mehr Genuss: Weil Raucher einen geringer ausgeprägten Geschmacks- und Geruchssinn haben, verwenden sie in der Regel mehr Salz und Gewürze als Nichtraucher. Doch Geruchs- und Geschmackssinn können sich erholen. Die Regeneration der Sinneszellen beginnt schon 48 Stunden nach dem Rauchen aufgehort verbesserungen. Nach mehreren Wochen Rauchabstinenz kommt die Selbstreinigung des Körpers voll in Gang. Nach zwei bis zwölf Wochen ohne Zigaretten beginnen sich Kreislauf und Lunge zu stabilisieren.\nNach ein bis neun Monaten werden verbdsserungen Atemwege langsam wieder frei.\nHustenanfälle und Kurzatmigkeit gehen zurück, eine normale Lungenfunktion ist wieder erreicht. Rauchen aufgehort verbesserungen etwa fünf Jahren ohne Zigarette gleicht sich das Herzinfarktrisiko langsam dem eines Nichtrauchers an. Bei Ex-Rauchern bildet sich die Verengung nach einem Jahr Nichtrauchen zurück. Das Risiko für Lungenkrebs beginnt nach der letzten Zigarette langsam zu sinken. Ein aktiver Raucher hat — verglichen Rauchen aufgehort verbesserungen einem Nichtraucher — ein bis zu faches und noch höheres Risiko, ein bösartiges Geschwür in der Lunge zu entwickeln.\nAuf das Rauchen aufgehort verbesserungen eines Nichtrauchers sinkt das von Neo-Nichtrauchern zwar nicht mehr. Aber es nähert sich diesem nach 15 bis 20 Jahren immerhin an. Auch andere Krebsarten stehen mit dem Rauchen in Zusammenhang, und so dürfte auch das Risiko für diese Erkrankungen nach dem Rauchstopp sinken. Bleiben Sie informiert mit dem Newsletter von Sprühen NicoZero in Deutschland.\nAutoren : Dr. Peter Mahlknecht ErstautorSilke Brenner Medizinisches Review : Dr. Ludwig Kaspar Redaktionelle Bearbeitung : Mag. Astrid Leitner.\nOb und wie ein Raucher es schafft, aufzuhören, soll einer Studie zufolge von einem Enzym abhängen. Mit dieser Erkenntnis soll nun die medizinische …. Frauen beginnen aus anderen Gründen Rauhcen dem Rauchen als Männer. Zudem fällt es ihnen schwerer wieder damit aufzuhören. Die Ärztekammer schlägt erneut Alarm: Österreichs Jugendliche beginnen besonders früh mit dem Rauchen. Abhilfe schaffen sollen strenge Rauchverbote. Krebsschule Babys 1. Jahr Schwangerschaftskalender Newsletter Facebook Vverbesserungen Youtube RSS Feed.\nRauchen aufgehort verbesserungen dem Rauchen aufzuhören, zahlt sich in jedem Alter aus. Die Vorteile des Rauchstopps xufgehort schon nach kurzer Zeit spürbar. So weit, so bekannt. Doch worauf darf man sich konkret freuen, wenn man zu rauchen aufhört?\nWie schnell regeneriert sich der Körper und Rauchen aufgehort verbesserungen sich Raauchen Schäden wieder reparieren? Lesen Sie hier, was Sie erwartet, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören. Teilen Twittern Senden Drucken. Rauchstopp: Erfolg von Enzym abhängig Ob und wie ein Raucher es schafft, aufzuhören, soll einer Studie Rauchen aufgehort verbesserungen von einem Enzym abhängen. Rauchverhalten der Frauen anders als das der Männer Frauen beginnen aus anderen Gründen mit dem Rauchen als Männer. Ärzte fordern Rauchverbot Die Ärztekammer schlägt erneut Alarm: Österreichs Jugendliche beginnen besonders früh mit dem Rauchen aufgehort verbesserungen.\nMit dem Rauchen aufhören Sie wollen mit dem Rauchen aufhören?\nSie brauchen: einen starken Willen, viel Kraft und eine gute Vorbereitung. Willen und Kraft müssen Sie selbst aufbringen, eine gute Vorbereitung erhalten Sie in der Gesundheitsakademie. Lernen Sie die effektivsten Strategien und Psychotricks für den Ausstieg kennen, damit auch Sie möglichst . Bereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette machen sich die ersten körperlichen Verbesserungen bemerkbar. Nach 20 Minuten Der Blutdruck sinkt nahezu auf einen Wert wie vor der letzten Zigarette.\nCarola Felchner ist freie Autorin in der Verbesserunge und geprüfte Trainings- und Ernährungsberaterin. Sie arbeitete bei verschiedenen Fachmagazinen und Online-Portalen, bevor sie sich als Journalistin verbesseungen machte. Vor ihrem Volontariat studierte sie in Rauchen aufgehort verbesserungen und München Übersetzen und Dolmetschen. Wenn Sie aufhören zu rauchen aucgehort was passiert im Körper? Eine ganze Menge!\nSchon innerhalb kurzer Zeit verbessern sich beispielsweise Blutdruck, Geruchs- und Geschmackssinn Rauchen aufgehort verbesserungen die Reinigungsfunktion der Flimmerhärchen in den Atemwegen. Dazu gesellen sich viele weitere positive Effekte. Lesen Sie hier mehr darüber, was passiert, wenn man aufhört zu rauchen, und wie lange es dauert, bis der Körper sich vollständig erholt. Der Körper dankt es Ihnen, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören. Die Regeneration setzt quasi sofort ein und erstaunlich schnell kehrt die körperliche Fitness wieder zurück.\nDer Rauchstopp zahlt sich immer aus! Egal wie alt Sie sind, oder welche anderen Erkrankungen Sie haben, der Rauchstopp entlastet Ihren Körper. Durch den Rauchstopp versorgen Sie ihn ausreichend mit Sauerstoff und schützen ihn vor Giftstoffen.\nGesundheit und bessere Lebensqualität durch höheres Wohlbefinden und mehr Fitness sind die Folge. Bereits 20 Minuten nach Rauchen aufgehort verbesserungen letzten Zigarette machen sich die ersten körperlichen Verbesserungen bemerkbar. Nach 20 Minuten Der Blutdruck sinkt nahezu auf einen Wert wie vor der letzten Zigarette.\nNach 2 Wochen bis 3 Monaten Die Kreislaufsituation und die Lungenfunktion verbessern sich. Nach 1 bis 9 Monaten Hustenanfälle, Verstopfung der Nasennebenhöhlen, Müdigkeit und Kurzatmigkeit gehen zurück. Die Flimmerhärchen der Atemwege gewinnen wieder ihre Reinigungsfähigkeit, so dass eine normale Lungenfunktion erreicht wird. Die Infektanfälligkeit wird vermindert. Nach 1 Jahr Das erhöhte Risiko einer koronaren Herzkrankheit sinkt auf die Hälfte des Risikos einer Raucherin bzw. Nach 10 Jahren Das Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, verringert sich fast um die Hälfte.\nRauchen aufgehort verbesserungen Risiko einer Krebserkrankung in der Rauchen aufgehort verbesserungen, Luftröhre, Speiseröhre, Harnblase, in den Nieren und in der Bauchspeicheldrüse sinkt. Nach 15 Jahren Das Risiko einer koronaren Herzkrankheit ist vergleichbar mit dem eines Menschen, der nie geraucht hat. Positive Auswirkungen des Rauchen aufgehort verbesserungen. Nach 8 Stunden Der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut sinkt auf normale Werte. Nach 24 Stunden Das Rauchen aufgehort verbesserungen von Herzanfällen verringert sich. Nach 2 — 3 Tagen Geruchs- und Geschmacksnerven funktionieren wieder viel besser. Quelle: American Cancer Society.\nTrauen Sie sich den Rauchstopp zu! Sie möchten etwas ändern? Worauf warten Sie noch?\nDiese Webseite verwendet Cookies. Wenn Sie diese Website weiterhin besuchen, erklären Sie Rauchen aufgehort verbesserungen damit einverstanden. Mehr erfahren OK.


LinuxUser - Das Magazin für die Praxis - LU 11/2007 - E-Mail-Sicherheit\nHome / ausgabe / 2007 / 11\nErschienen in LinuxUser 11/2007\nE-Mails kryptografisch zu sichern, ist längst keine Hexerei mehr: GnuPG und moderne Mailclients sorgen für Komfort. René Gäbler\nGnuPG  erlaubt das einfache Verschlüsseln von E-Mails. Verschiedene grafische Frontends erleichtern den Umgang mit dem Verschlüsselungsprogramm, gängige E-Mail-Clients integrieren die Möglichkeit zum Ver- und Entschlüsseln bereits.\nIETF: Internet Engineering Task Force. Diese aus Freiwilligen bestehende Organisation legt in Form so genannter RFCs ("Request for Comment") die technischen Standards für das Internet fest.\nBeim Versand einer vertraulichen Nachricht kodieren Sie diese mit dem öffentlichen Schlüssel des Empfängers. Der erledigt das Dekodieren dann mit seinem privaten privaten Schlüssel. Der Public Key wirkt quasi wie ein offenes Vorhängeschloss: Haben Sie erst einmal eine Nachricht damit "verschlossen", bekommt nur der Besitzer des passenden Schlüssels − also des entsprechenden Private Keys − sie wieder "auf".\nViele Schlüsselverwaltungsprogramme unterstützen das Veröffentlichen eines Schlüssels auf einem Keyserver und stellen auch gleich unterschiedliche Server zur Auswahl. Sie müssen sich nur noch für einen davon entscheiden. Der Befehl lädt alle aktiven, auf Ihrem Rechner befindlichen öffentlichen Schlüssel auf den Server − also auch die Ihrer Nachrichtenpartner.\nBevor Sie Nachrichten verschlüsseln, müssen Sie ein Schlüsselpaar erstellen. Das erledigen Sie schnell und einfach auf der Kommandozeile, indem Sie gpg --gen-key eingeben. Mit [Eingabe] übernehmen Sie die Standardvorgabe. Im nächsten Schritt geben Sie Länge des Schlüssels an; hier empfehlen sich 1024 oder besser 2048 Bit. Optional geben Sie für den Schlüssel ein Ablaufdatum an: Nach dessen Überschreiten verliert der Schlüssel seine Gültigkeit. Sie müssen dann entweder ein neues Schlüsselpaar erstellen oder den öffentliche Schlüssel mithilfe des privaten verlängern.\nNun gilt es die Daten des Schlüsseleigentümers anzugeben: Name, E-Mail-Adresse und ein Kommentar oder ein Spitzname. Verwenden Sie als Spitznamen besser weder Fantastisches noch Vulgäres: Der Spitzname wird immer mit dem Schlüssel weitergegeben. Im nächsten Schritt legen Sie das Passwort fest, das den privaten Schlüssel vor unbefugten Zugriffen schützt. Wie bei anderen Passworten gilt auch hier: Verwenden Sie eine sichere Zeichenkombination, die ein Fremder nicht erraten kann. Am besten erfüllt eine hinreichend lange Kombination aus Zeichen, Groß- und Kleinbuchstaben diesen Zweck.\nGeben Sie das Passwort ein zweites Mal ein. Dann bewegen Sie auf Anforderung des Programms die Maus ein wenig hin und her. GnuPG verwendet diese Bewegung für das Erstellen von Zufallsdaten und generiert den Schlüssel. Notieren Sie sich Key-ID und Fingerprint.\nGrafisch geht's besser\nNoch einfacher gelingt das Erstellen eines Schlüsselpaares und das Verwalten der Schlüssel mit einem grafischen Frontend. KDE-Anwender greifen zu KGpg  oder dem Tool Kleopatra (Abbildung ((1))) aus der Programmsammlung KDE-PIM , für Gnome gibt es Seahorse . Wer mag, kann auch Gpa  verwenden, das Standard-Frontend für GnuPG. Alle Werkzeuge besitzen einen ähnlichen Funktionsumfang − für welches Programm Sie sich entscheiden, bleibt Ihrem persönlichen Geschmack überlassen.\n((1)) Kleopatra zeigt unter OpenSuse nach dem Start die bereits installierten Schlüssel.\nAm Beispiel von KGpg möchten wir zeigen, wie Sie mit einem Frontend ein neues Schlüsselpaar erstellen. Um den Vorgang zu starten, wählen Sie Schlüssel | Schlüsselpaar generieren oder drücken [Strg]+[N]. Nun geben Sie Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse ein. In das Feld Kommentar (optional) tragen Sie einen Spitznamen ein. Stellen Sie die Schlüsseltiefe auf wenigstens 2048 Bit (Abbildung ((2))), für maximale Sicherheit wählen Sie 4096 Bit.\n((2)) KGpg benötigt für das Erstellen eines neuen Schlüsselpaares nur wenige Angaben. Die Schlüsseltiefe sollten Sie auf jeden Fall erhöhen.\nDie Vorgabe sieht kein Ablaufdatum für das Schlüsselpaar vor. Bestätigen Sie alle Angaben mit OK. Anschließend vergeben Sie ein Passwort und wiederholen die Eingabe. Ein Balken signalisiert, dabei, wie sicher das Passwort ist. Achten Sie darauf, das dieser Balken mindestens drei Viertel des Feldes ausfüllt (Abbildung ((3))). Optimalerweise steht der Passwortstärkeanzeiger auf Maximum.\n((3)) Ein Balken zeigt die Stärke des Passworts an − und damit auch die Sicherheit des Schlüssels.\nNach dem Bestätigen generiert das Programm das Schlüsselpaar. Wie lang das dauert, hängt von der gewählten Schlüsseltiefe und der Leistung Ihres Rechners ab. In unserem Beispiel erhielten wir nach wenigen Sekunden die Meldung Neues Schlüsselpaar erstellt. Nun können Sie angeben, ob das neue Schlüsselpaar als Standard dienen soll. KGpg empfiehlt das Speichern oder Ausdrucken eines Sperrzertifikats: Ist das Schlüsselpaar beschädigt, kann man darauf zurückgreifen.\nDamit ist das neue Schlüsselpaar erstellt, KGpg zeigt es im Hauptfenster an (Abbildung ((4))). Im Expertenmodus werden die Angaben auf der Textkonsole abgefragt. Über das Datei-Menü übertragen Sie den erstellten Schlüssel auf einen Schlüsselserver.\n((4)) KGpg listet das fertig erstellte Schlüsselpaar in der Schlüsselverwaltung auf.\nIn halbwegs aktuellen KMail-Versionen ist die für eine Arbeit mit GnuPG notwendige Funktion bereits aktiviert. Überprüfen Sie das unter Einstellungen | KMail einrichten. Wählen Sie unter Sicherheit den Reiter Krypto-Module aus. Hier sollte OpenPGP aktiviert sein.\nNun ordnen Sie Ihrer E-Mail-Adresse einen GnuPG-Schlüssel zu: Wechseln Sie nach Identitäten, markieren Sie Ihren Namen und klicken Sie auf Ändern. Der Reiter Kryptographie führt Sie in den richtigen Einstellungsdialog. In der Zeile OpenPGP-Schlüssel zum Verschlüsseln wählen Sie den gewünschten Schlüssel. Der Dialog führt auch die deaktivierten Schlüssel auf. KMail überprüft jedoch die Gültigkeit und bietet nur die verwendbaren Schlüssel zur Auswahl an (Abbildung ((5))).\n((5)) Klicken Sie mit der Maus auf die vorhandenen Schlüssel. KMail überprüft diese: Ein grünes Häkchen zeigt an, das ein Schlüssel noch gilt, ein rotes Kreuz markiert ungültige Schlüssel.\nUm nun eine neue Nachricht zu verschlüsseln genügt ein Klick auf das Schlosssymbol in der Symbolleiste. Versenden Sie die Nachricht, bietet KMail den passenden Schlüssel für den Empfänger an. Wählen Sie den richtigen Schlüssel aus und bestätigen Sie die Einstellungen. Bei widersprüchlichen Angaben − etwa wenn eine E-Mail-Adresse nicht zu einem Schlüssel passt − erscheint eine entsprechende Warnung.\nBeim Empfang einer verschlüsselten Nachricht müssen Sie ihr Passwort eingeben, woraufhin KMail sie entschlüsselt und damit auch lesbar macht. KMail rahmt die Nachricht farbig ein. Trägt die Mitteilung darüber hinaus noch eine Signatur (siehe Kasten "Signaturen verwenden"), hebt das Programm sie mit weiteren farbigen Balken hervorgehoben. Das mag verspielt wirken − sie sehen jedoch auf einen Blick, welche Nachrichten verschlüsselt und signiert wurden.\nIn den Einstellungsdialogen können Sie KMail dazu veranlassen, Nachrichten automatisch zu verschlüsseln (Abbildung ((6))) und zu signieren. Im Register Warnungen sorgen Sie dafür, das das Programm eine Info ausgibt, sobald Sie unverschlüsselte oder unsignierte Nachrichten versenden. Haben Sie einen Schlüssel mit einem Verfallsdatum versehen, erinnert Sie KMail rechtzeitig vor Ablauf daran. Ihnen bleibt so genug Zeit, ein neues Schlüsselpaar zu erstellen oder auch die Gültigkeit des aktuellen Schlüssel zu verlängern.\n((6)) KMail kann Nachrichten automatisch verschlüsseln. Sie müssen dazu lediglich eine Option anschalten.\nEine Signatur ist wie eine Unterschrift: Mit ihr gehen Sie sicher, das der Schlüssel eines Kommunikationspartners auch wirklich von diesem stammt. Dazu müssen Sie jedoch auch sicherstellen, dass die Signatur stimmt. Das geschieht anhand des Fingerabdruckes eines Schlüssels. Den finden Sie über Ihr Schlüsselverwaltungsprogramm heraus. Auf der Kommandozeile geben dazu folgendes ein:\n$ gpg -- fingerprint <I>Schlüssel-ID<I>\nDer Fingerprint ist nichts anders als eine aus Buchstaben und Zahlen zusammengesetzte Zeichenkette. Sie gewährleistet die Echtheit des Schlüssels. Natürlich sollte der Fingerabdruck nicht per E-Mail bei Ihnen ankommen: Erhalten Sie einen neuen Schlüssel von einem Bekannten, rufen Sie ihn an oder treffen ihn. Lassen Sie sich den Fingerabdruck zeigen oder am Telefon vorlesen. Das mag etwas umständlich sein, dient jedoch nur zu Ihrer Sicherheit. Außerdem handelt es sich um ein einmaliges Prozedere − es sei denn, Ihr Kommunikationspartner erstellt nach einiger Zeit einen neuen Schlüssel.\nErweist sich der Schlüssel als korrekt, importieren Sie ihn mit Ihrem Schlüsselverwaltungsprogramm über den Befehl:\n$ gpg --import <I>Schlüsseldatei<I>\nUm auch anderen eine Chance zu geben, mit Ihnen verschlüsselte Nachrichten zu tauschen, müssen Sie ein gewisses Vertrauen aufbauen. Signieren Sie Ihren eigenen Schlüssel mit:\n$ gpg --sign-key <I>Schlüsselnummer<I>\nMit KGpg wählen Sie Schlüssel | Signiere Schlüssel. Senden Sie den signierten Schlüssel an Ihren Nachrichtenpartner. Der sollte umgekehrt das selbe tun.\nUm mit Mozilla Thunderbird GnuPG zu nutzen, müssen Sie zunächst das Plugin Enigmail laden . Achten Sie darauf, dass Sie auf der Webseite die richtige Version wählen. Die Installation erfolgt über Extras | Erweiterungen | Installieren. Fügen Sie hier auch das deutsche Sprachpaket ein. Nach einem Neustart von Thunderbird steht die Erweiterung zur Verfügung. Im Allgemeinen findet das Programm selbstständig den Pfad zu GnuPG. Unter OpenPGP | Einstellungen überprüfen Sie das (Abbildung ((7))).\n((7)) Das Thunderbird-Plugin Enigmail findet selbst den richtigen Pfad zu GnuPG.\nBevor Sie Nachrichten ver- und entschlüsseln, müssen Sie dem Programm noch mitteilen, welchen Schlüssel Sie verwenden wollen. Dazu öffnen Sie den Dialog Konten und wählen OpenPGP-Sicherheit. Nutzen Sie die selbe E-Mail-Adresse für Ihren Schlüssel und die Identität in Thunderbird, müssen Sie nur die Option OpenPGP- Unterstützung für diese Identität aktivieren. Die Option E-Mail-Adresse dieses Kontos verwenden, um OpenPGP-Schlüssel zu verwenden ist per Vorgabe bereits aktiv (Abbildung ((8))). Unterscheiden sich die E-Mail-Adresse des Schlüssels und die in Thunderbird, dann schalten Sie die Option Spezielle OpenPGP-Schlüssel-ID verwenden an und wählen den Schlüssel aus. Optional veranlassen Sie Thunderbird dazu, Ihre Nachrichten grundsätzlich zu verschlüsseln respektive zu signieren.\n((8)) In den Kontoeinstellungen von Thunderbird schalten Sie die Unterstützung für OpenPGP an und bestimmen den Schlüssel, den Sie verwenden wollen.\nBeim Schreiben einer neuen Nachricht bestimmen Sie über das Pulldownmenü OpenPGP, ob die Nachricht verschlüsselt beziehungsweise signiert werden soll (Abbildung ((9))). Über die Menüzeile hängen Sie Ihren öffentlichen Schlüssel an die Nachricht an.\n((9)) Thunderbird erlaubt auch das gezielte Verschlüsseln einzelner Nachrichten.\nErhalten Sie eine verschlüsselte Nachricht, zeigt Thunderbird eine Information über den Absender an. Neben dem Hinweis blendet der Client auch ein kleines Schloss-Symbol ein. Klicken Sie darauf, um zusätzliche Infos zu sehen. Thunderbird zeigt dann Details zur verwendeten Verschlüsselung und der Signatur der Nachricht.\nThunderbird-Anwender brauchen kein Extra-Tool für die Verwaltung von GnuPG-Schlüsseln: Das Programm besitzt bereits eine solche Funktion (Abbildung ((10))). Wählen Sie im Hauptfenster OpenPGP | Schlüssel verwalten, so zeigt Thunderbird die auf Ihrem System vorhandenen öffentlichen Schlüssel. Sie können diese signieren, neue Schlüssel erstellen und Benutzer zu einem Schlüssel hinzufügen. Auch das einlesen und exportieren von Schlüsseln beherrscht das Programm. Aus der Schlüsselverwaltung heraus versenden Sie bei Bedarf einen öffentlichen Schlüssel per E-Mail, selbst der Zugriff auf einen Schlüsselserver ist möglich (Abbildung ((11))).\n((10)) Thunderbird besitzt eine integrierte Schlüsselverwaltung.\n((11)) Mit Thunderbird können Sie Ihren öffentlichen Schlüssel auf einen Schlüsselserver bereitstellen. Das erspart Ihnen das Verteilen per E-Mail.\nBevor Sie mit Evolution Nachrichten verschlüsseln, müssen Sie Ihre Schlüsselnummer notieren. Die finden Sie über Ihr Schlüsselverwaltungstool oder mit einem Kommandozeilenbefehl herausfinden. Verwenden Sie KGpg, markieren Sie den aktiven Schlüssel und wählen Schlüssel | Bearbeite Schlüssel. Notieren Sie sich die Key ID.Alternativ geben Sie auf der Kommandozeile gpg --list-keys Name@Maildomain ein.\nIn Evolution öffnen Sie mit Bearbeiten | Einstellungen das Konfigurationsmenü. Im Reiter E-Mail-Konten drücken Sie die Schaltfläche Bearbeiten und wechseln zu Sicherheit. Tragen Sie Ihre Schlüsselnummer in das Feld PGP/GPG- Schlüsselkennung ein.\nWie bei anderen Programmen auch, finden Sie bei Evolution verschiedene Einstellungen zum Signieren vor. Die Option Beim Verschicken verschlüsselter E-Mails immer vor mir selbst verschlüsseln sollten Sie unbedingt anschalten. Eine verschlüsselte Nachricht können Sie so später selbst entschlüsseln und lesen − ohne diese Option sperren Sie sich aus: Evolution legt die Nachricht zwar im Ordner Gesendet ab, Sie können diese jedoch nicht einsehen. Um zu verhindern, das Evolution unsignierte Schlüssel ablehnt, aktivieren Sie die Option Schlüssel am Schlüsselbund beim Verschlüsseln immer vertrauen (Abbildung ((12))).\n((12)) Bei Evolution müssen Sie die Schlüssel-ID eintragen. Mit einer Option sorgen Sie dafür, das Sie Ihre eigenen verschlüsselten Nachrichten auch wieder entschlüsseln können.\nDas Verschlüsseln selbst ist schnell erledigt. Im Nachrichteneditor wählen Sie einfach Sicherheit | Mit PGP verschlüsseln (Abbildung ((13))). Auf dem selben Weg signieren Sie Ihre Nachrichten. Landet eine verschlüsselte E-Mail in Ihrem Posteingang, finden Sie in Ihr ein Schloss-Symbol und den Hinweis Verschlüsselte Nachricht. Ein Klick auf das Symbol zeigt einen Dialog mit einer Information zur Signatur und der Verschlüsselung, nähere Informationen sucht man hier jedoch vergeblich.\n((13)) Um eine Nachricht zu verschlüsseln oder zu signieren, öffnen Sie in Evolution das Menü Sicherheit.\nWelches Programm Sie zum Verwalten Ihrer Schlüssel nutzen, bleibt Ihren persönlichen Geschmack überlassen. Jedes der gängigen Werkzeuge kann Schlüssel erstellen, bearbeiten und ungültig machen. Mit KGpg wie GPA oder anderen Werkzeugen signieren Sie Schlüssel und tauschen diese mit einem Schlüsselserver aus.\nAlle gängigen E-Mail-Clients lassen sich schnell und einfach mit GnuPG verbandeln und beherrschen das Kennzeichnen verschlüsselte Nachrichten. Am augenfälligsten arbeitet hier KMail, dessen farbigen Balken ein wenig verspielt und fast schon aufdringlich wirken. Thunderbird und Evolution halten sich hier eher zurück.\nThunderbird müssen Sie zwar mit einem Plugin ergänzen, damit es mit GnuPG umgehen kann − das ist jedoch schnell erledigt; im Gegenzug erhalten Sie eine integrierte Schlüsselverwaltung, die sogar perfekt mit Keyservern kooperiert. (jlu)\n KDE PIM: http://pim.kde.org\n GNU Privacy Assistent: http://www.gnupg.org/(de)/related_software/gpa/index.html\nRené Gäbler arbeitet seit 1999 als freischaffender Autor in Berlin. Aus seiner Feder stammen mehr als 30 Bücher zu unterschiedlichen Themen und eine große Anzahl Beiträge für Magazine, Sammelwerke und andere Medien.