Mutterschaftsvorsorge | Frauenarztpraxis Iris Blum / Dr. med. Stefanie Winnewisser, Ludwigshafen\nUntersuchungen 9. bis 12. Woche\nSie sind schwanger und auf einmal ist nichts mehr, wie es war. Die Fragen überschlagen sich. Vorfreude, Erwartungen, Sehnsüchte, aber auch Ängste begleiten Sie nun durch die 40 Wochen Ihrer Schwangerschaft bis hin zur Geburt.\nGerade wenn es Ihr erstes Kind ist, gibt es so viel, was Sie wissen und fragen wollen: Wie verändert sich mein Körper? Wie erfahre ich, ob mein Kind gesund ist? Was ändert sich im Job? Welche Geburtsmethode ist die richtige für mich? Was passiert, wenn das Baby da ist? Und und und...\nWir möchten Ihnen helfen, die nächsten neun Monate richtig zu genießen. Wichtig für die Gesundheit Ihres Kindes und auch für Ihr Wohlbefinden sind die regelmäßigen Vorsorgetermine. Die Ergebnisse aller Untersuchungen werden in Ihrem Mutterpass eingetragen, den Sie während der Schwangerschaft immer bei sich tragen sollen.\nNachfolgend erhalten Sie Informationen darüber, welche Vorbeugemaßnahmen und Untersuchungen wir für Sie während Ihrer Schwangerschaft bereit halten.\nErstuntersuchung, Feststellung der Schwangerschaft:\nVaginale Untersuchung, d.h. Tastuntersuchung zur Überprüfung des Muttermundes und des Standes der Gebärmutter, eventuell Krebsabstrich.\nUrinuntersuchung auf Zucker, Eiweiß, Entzündungen in besonderen Fällen\nIn der gesamten Schwangerschaft werden drei Ultraschalluntersuchungen durchgeführt (Screening I-III).\nAuf Wunsch bieten wir Ihnen Ultraschalluntersuchungen alle 4 Wochen an.\nSSL* ca. 20 - 40 mm\nGewicht ca. 2 - 17 g\n*SSL: Scheitel-Steiß-Länge, das heißt, die Beinlänge wird nicht mitgemessen\nVaginale Untersuchung sowie Wiegen, Blutdruckmessung, Urinuntersuchung Ultraschalluntersuchung "Screening I", Erstellen des Mutterpasses\nBlutuntersuchung: Blutgruppe mit Rhesusfaktor, Antikörper, Rötelntiter, Lues, Blutbild\nMit Ihrem Einverständnis kann ein HIV-Test durchgeführt werden.\nAuf Wunsch führen wir einen Pränataltest durch. Hierbei wird bei der Schwangeren Blut entnommen, um genetische Störungen zu entdecken.\nImmunstatus hinsichtlich der Infektionskrankheiten Toxoplasmose, Windpocken, Ringelröteln (nicht zu verwechseln mit Röteln), Zytomegalie, außerdem Schilddrüsenscreening (TSH), Gerinnungsfaktoren zum Screening der Thrombosegefahr, Chorionzottenbiopsie\nBei der Chorionzottenbiopsie wird Gewebe des Mutterkuchens (Plazenta), die Chorionzotten, entnommen und untersucht. Diese Untersuchung dient dem Nachweis fehlerhafter Erbanlagen des Embryos bzw. bestimmter Stoffwechsel-Erkrankungen bei Risikokonstellationen oder mütterlichem Alter über 35 Jahren. Das Risiko einer Fehlgeburt liegt bei ca. 2-3 %.\n12. - 14. Woche:\nSSL* ca. 40 - 56 mm\nGewicht ca. 17 - 30 g\nKombinierte Nackentransparenz-Messung - 1. Trimenon Screening\nDiese Spezialuntersuchung ist ein Suchtest zur Errechnung der statistischen Wahrscheinlichkeit für eine Erbgutstörung des Babys.\nDurch eine Ultraschallfeindiagnostik wird die sog. Nackentransparenz gemessen, ein unter der Haut gelegener Flüssigkeitsfilm im Nackenbereich des Babys. Zusätzlich werden zwei Eiweißstoffe im mütterlichen Blut bestimmt. Ein Computerprogramm errechnet dann aus den Untersuchungsdaten und dem Alter der Mutter das individuelle Risiko für eine genetische Erkrankung des Kindes mit einer 90%-igen Sicherheit. Bitte bedenken Sie: Unauffällige Ergebnisse sind keine Garantie für ein gesundes Kind.\nEine völlig neue Methode des Screenings auf eine Chromosomenstörung steht mit dem Nachweis freier fetaler DNA zur Verfügung. Dabei wird bei der Schwangeren Blut abgenommen, fetale Erbinformation isoliert und analysiert.\nEin verlässliches Ausschließen von Erbgutschäden lässt sich nur durch invasive Verfahren wie die Chorionzottenbiopsie oder Fruchtwasserpunktion (Amniozentese) erreichen, die allerdings risikoreicher für das Baby sind.\nSSL* ca. 120 - 140 mm\nGewicht ca. 110 - 180 g\nVaginale Untersuchung, Wiegen, Blutdruckmessung, Urinuntersuchung\nDiese Untersuchung ergibt Hinweise auf das mögliche Vorliegen einer krankhaften Störung der Wirbelsäule (Spina bifida, das heißt "Offener Rücken"), Gehirn und Rückenmark (Neuralrohrdefekt) des Babys.\nUnter Amniozentese versteht man die Entnahme von Fruchtwasser mit einer dünnen sterilen Nadel durch die Bauchdecke unter Ultraschallsicht. Die Fruchtwasseruntersuchung dient zur Feststellung von Störungen des Erbgutes, Stoffwechselstörungen und Störung von Gehirn, Wirbelsäule und Rückenmark bei Risikokonstellationen oder mütterlichem Alter von 35 Jahren und mehr. Das Risiko einer Fehlgeburt liegt bei etwa 0,5 bis 1 Prozent.\n19. - 22. Woche:\nSSL* ca. 15 - 21 cm\nGewicht ca. 300 - 600 g\nVaginale Untersuchung, Wiegen, Blutdruckmessung, Blutbilduntersuchung, evtl. Tokogramm (Wehenaufzeichnung)\nUltraschalluntersuchung "Screening II"\nZu diesem Zeitpunkt spüren Sie die ersten Bewegungen Ihres Kindes.\n23. - 28. Woche:\nSSL* ca. 23 - 27 cm\nGröße ca. 27 - 35 cm\nGewicht ca. 700 - 1.300 g\nVaginale Untersuchung, Wiegen, Blutdruckmessung, evtl. Tokogramm (Wehenaufzeichnung)\nDurch die Messung der mütterlichen und kindlichen Blutflüsse kann die Versorgung des Feten mit Nährstoffen beurteilt werden. Durch Messung der Blutflussmuster kann eine drohende Mangelversorgung (Plazentainsuffizienz) erkannt werden. Außerdem ist eine Zuordnung in eine Risikogruppe für den sog. Schwangerschaftsbluthochdruck, Gestose, möglich.\nSie trinken Zuckerwasser mit 75 g Glucose\nBlutentnahme nach einer und nach 2 Stunden.\nDer Vortest kann als Kassenleistung durchgeführt werden.\nBlutentnahme nicht nüchtern\nSie trinken Zuckerwasser mit 50 g Glucose\nBlutentnahme nach 1 Stunde\n29. - 32. Woche:\nSSL* ca. 28 - 30 cm\nGewicht ca. 1.400 - 2.200 g\nVaginale Untersuchung, Wiegen, Blutdruckmessung, Blutuntersuchung Hepatitis B und Antikörper, Blutbild\nUltraschalluntersuchung "Screening III"\nPatientinnen, die das Blutgruppenmerkmal Rhesus-negativ tragen, erhalten eine Spritze (Anti-D). Damit wird eine mögliche Bildung von schädlichen Abwehrstoffen vermieden, die das Baby oder aber weitere zukünftige Schwangerschaften gefährden können.\nVaginale Untersuchung, Wiegen, Blutdruckmessung, CTG (Herzfrequenz-Wehen-Aufzeichnung)\nAm Anfang kommt die Schwangere mit der normalen Nahrungsmenge aus. Nach dem 3. Schwangerschaftsmonat sollte die Kalorienmenge um 200-300 kcal ansteigen, das heißt von ca. 2100 kcal auf ca. 2400 kcal in der 2. Schwangerschaftshälfte.\nIm schwangeren Bauch ist weniger Platz, deshalb ist es besser, mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag zu verteilen, als drei große Hauptmahlzeiten zu sich zu nehmen.\nDas Verhältnis der Hauptnahrungsbestandteile ändert sich nicht. Eine werdende Mutter sollte ca. 10% Eiweiße, 30-35% Fette , besonders langkettige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Seefisch) und 55-60% Kohlenhydrate, besonders Vollkornprodukte zu sich nehmen.\nDer Flüssigkeitsbedarf beträgt ca. 2 Liter, bei starkem Schwitzen entsprechend mehr.\nDie normale Gewichtszunahme variiert zwischen 7 und 18 kg. Je höher das Ausgangsgewicht, desto geringer sollte die Gewichtszunahme ausfallen. In den ersten 3 Monaten sollte die Gewichtszunahme gering sein, zwischen dem 4. bis 8. Monat 0,5 - 1 kg pro Woche.\nBis zu 2-3 Tassen Kaffee oder bis zu 4 Tassen Tee sind unbedenklich. Bei größeren Mengen steigt das Fehlgeburts- und Frühgeburtsrisiko an.\nRoher oder geräucherter Fisch, Meeresfrüchte, Muscheln\nFolsäure und Jodid werden meist nicht ausreichend mit der Ernährung zugeführt. Es wird empfohlen, pro Tag ca. 400-800 Mikrogramm Folsäure und ca. 200 Mikrogramm Jodid zusätzlich einzunehmen.\nDer zusätzliche Kalziumbedarf lässt sich mit 50 g Milchprodukte pro Tag decken.\n1. bis 13. Woche\n14. bis 26. Woche


Stuttgart: Block House Eberhardstraße - Restaurant-Tipps Deutschland - Reiseforum - Reiseberichte\nStuttgart: Block House Eberhardstraße\nRestaurant-Tipps, Meinungen, Bewertungen und Fotos: Block House in der Eberhardstraße in Stuttgart.\nHeiligabend und 1. Weihnachtsfeiertag: Geschlossen\nTelefon: 0711 - 236 94 20\nHier kann eine Kritik bzw. subjektive Meinung über das Block House Eberhardstraße abgegeben werden.\nBlock House Hauptbahnhof, Café le Théâtre, el Chico Mexikanisches Restaurant, Ginza - Japan und China Restaurant, Kaimug, L'Oasis, NIL Cafe am See, Oggi, Onkel Otto, Palm Beach Stuttgart Sportsbar und Restaurant, Pilum, Puro Gusto, Ritazza - Cafe, Tschechen & Söhne - Biergarten auf der Karlshöhe, Woody's Food & Drinks, Zeppelin Stüble, Zum Ackerbürger\nDieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von »Omira« (18. Dezember 2013, 20:17)\nDas Block House Eberhardstraße ist eine Filiale der Restaurantkette Block House, die aktuell 35 Restaurants in Deutschland und insgesamt 2 in Stuttgart betreibt. Diese Filiale liegt wie bereits erwähnt in der Eberhardtstraße, einer Einkaufstraße Stuttgarts und damit auch ganz in der Nähe des Breuninger Kaufhauses.\nWer diese Ecke Stuttgarts kennt, weiß dass es hier sehr viele Restaurants, Cafes usw. gibt und die Konkurrenz recht groß ist. Trotzdem waren am Samstag Nachmittag die Plätze recht gut gefüllt.\nDas Essen schmeckte gut und war für den Preis von 11 € auch auf die Portion (siehe Bild) bezogen mehr als OK. Irgendwie fehlte jedoch der "Power" im Fleisch. Mit "etwas" nachwürzen mit dem Block-House Pfeffer, ging es dann.\nEin Tausch der Beilage war problemlos möglich.\nDen Service fand ich gut, die Einrichtung dagegen nicht so sehr.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Omira« (23. Dezember 2012, 15:07)\nStuttgart: Cantina (14. September 2011, 12:31)\nStuttgart - Block House (22. März 2009, 15:23)


Hilfe, unser Landkreis schrumpft\nKreistag beschließt die Änderung der Kreisgrenze zwischen Lübs und Gehrden im Süden\nDas Jerichower Land wird kleiner. Der Landkreis schrumpft um 120 Quadratmeter. So hat es der Kreistag gestern beschlossen. Hintergrund: Die bisherige Grenze verläuft quer über Grundstücke und sogar Häuser.\nBurg/Genthin/Lübs l Darf ein Haus auf zwei Landkreisen stehen? Nein, sagen die Behörden aus Aushalt-Bittelfeld und dem Jerichower Land als Begründung für ein sogenanntes Bodenordnungsverfahren. Das entsprechende Aktenpaket ist unter Verfahrensnummer 611/2-AZ0895 einsortiert.\nDer Kreistag hat die Änderung der Kreisgrenze beschlossen. Diese Grenze ist auch die Trennung zwischen Gehrden und Lübs. Bis vor einigen Jahren hat sich niemand um diese Gemarkungsgrenzen gekümmert, weil Lübs und Gehrden zum Landkreis Zerbst gehörten. Das hat sich erst in diesem Jahrtausend geändert. Das Dorf Lübs wechselte ins Jerichower land, ebenso wie Prödel, Dornburg, Leitzkau oder Ladeburg. Gehrden blieb im Kreis Zerbst und gehörte nach der Reform zu Anhalt-Bitterfeld. So wurde aus einer unbedeutenden Dorftrennung eine hochoffizielle Kreiskrenze.\nBereits in den Ausschüssen vor dem Kreistag erklärte Landdrat Steffen Burchhardt (SPD): "Hier wird die Grenze lediglich entsprechend den Grundstücks-Gegebenheiten bereinigt."\nVerlierer des Verfahrens ist unser Landkreis, der nun um 120 Quadratmeter kleiner ist.\nDie 92000 Einwohner des Jerichower Landes wohnen auf knapp 158000 Quadratkilometer. Diese Menschen verteilen sich auf acht Gemeinden (Burg, Genthin, Gommern, Möckern, Elbe-Parey, Jerichow, Biederitz und Möser) und leben laut Kreisverwaltung in einem "wirtschaftsfreundlichen Klima im Herzen Europas".\nGeprägt ist die Wirtschaftsstruktur unseres Kreises durch Handwerk, Industrie, Dienstleistungen und Landwirtschaft. Einschließlich Freiberufler gibt es zwischen Altengrabow und Ziepel derzeit etwa 4400 Unternehmen. Statistiker sprechen von einen Pro-Kopf-Firmenbestand von 0,05 Unternehmen pro Einwohner. Das Gewerbesteueraufkommen im Landkreis lag im Jahr 2013 bei 18,5 Millionen Euro. Jährlich registriert der Landkreis etwa 70 Unternehmensgründungen.\nAußer Elbe, Elbe-Havel-Kanal und die Eisenbahnlinie Berlin-Hannover schlengeln sich vier Bundesstraßen (1, 107, 184 und246/246a) durch unseren Landkreis. Zwischen Altengrabow und Ziepel gibt es derzeit 22 Gewerbegebiete.\nEntstanden ist das Jerichower Land 1994 mit der Fusion der Kreise Burg und Genthin. Letzterer Ort verlor den Kreisstadtstatus. Erster Landrat des neuen Kreises war Detlev Lehmann (SPD) aus Parchen. Mit Lothar Finzelberg wohnt sein Nachfolger ebenfalls in Parchen - im Ortsteil Hüttermühle. Mit Steffen Burchhardt (SPD, 33) aus Möser kommt Landrat Nummer drei aus dem Altkreis Burg. Im Kreistag sitzen 42 Mitglieder aus verschiedenen Fraktionen, die die Interessen der Einwohner vertreten sollen.\nNach dem Zweiten Weltkrieg erfolgten etappenweise mehrere Gebietsreformen in der Region. Die Randgebiete der beiden Landkreise fielen 1952 an die neugeschaffenen Kreise Havelberg, Rathenow, Brandenburg, Loburg und Zerbst. Übrig blieben als Kernstücke der beiden Jerichowschen Kreise I und II die nach ihren Städten benannten Kreise Burg und Genthin.\nDemografie: Biederitzer Bevölkerung bleibt stabil ›


Atemberaubene Villa Kuk – Makarska News\nEines der derzeit abenteuerlichsten Architekturprojekte Kroatiens, die unglaubliche Villa Kuk in der Nähe von Makarska, nutzt eines der auffälligsten Merkmale der Region – der natürliche Felsen der Dinarischen Alpen umhüllt seinen verborgenen Luxus fast vollständig.\nEine Villa oder Wohnung an der dalmatinischen Küste ist für viele ein Traum. Wenn nicht für immer, dann nur für eine Weile. Im Wettlauf um neue Builds, um die Nachfrage zu befriedigen, können jedoch einige ältere Tricks verloren gehen. Einige neue Gebäude scheinen Wärme durch die Wände zu sickern und erfordern die Verwendung der Klimaanlage, um Sie kühl zu halten. In älteren Gebäuden ist das selten ein Problem. Die alten Häuser Dalmatiens wurden mit dickeren Mauern aus älterem Stein erbaut und sind ohne das Klima oft kühl genug.\nVielleicht wurde dies von der Architektin Branka Juras in Betracht gezogen, deren jüngstes Projekt, Villa Kuk bei Makarska, Wände hat, die breit genug sind, um selbst vor der starken Sonne zu schützen. Ihre Pläne für die Villa Kuk sehen die luxuriöse Villa im Karstfelsen der Ausläufer der Dinarischen Alpen. Der innere Luxus der Villa Kuk liegt zwischen zwei riesigen Felsscheiben und ist so gut wie verborgen.\nAs detailed by journalist Anita Budimir in Jutarnji List’s feature on the Villa Kuk project, Branka Juras of the Faculty of Architecture and a former employee of regarded Croatian architectural studio Randić & Turato architects. Her latest project, Villa Kuk, is being undertaken by Juras and the team she has assembled within her own practice.\nDie Villa Kuk befindet sich auf 110 Meter über dem Meeresspiegel im Gebiet Velko Brdo bei Makarska am Fuße unmittelbar des Stadtzentrums. Die West- und Ostwände werden aus den gleichen Gründen Felsblöcken gezeigt, zwischen denen sich die Villa befindet. Die Villa wird nur von Norden und Süden gesehen sein, wo sich die gebauten Fassaden denken.\nDie Südfassade wird große Glaswände verwenden, die einen Breitbildblick auf das offene Meer bieten. Für das Interieur ist ein minimalistisches, aber luxuriöses zeitgenössisches Design geplant. Das Projekt ist eigentlich eine radikale Überholung eines Gebäudes, das zuvor auf dem Grundstück stand – eines Restaurants.\nDie Villa wird aus einem Keller, einem Erdgeschoss und einer Dachfläche bestehen, die vom Restaurant als Terrasse genutzt wurde. Bei der Neugestaltung der Wohnung wurde ein Atrium hinzugefügt, das zusätzliches Licht bietet und den Kellerraum erweitert, um zusätzlichen Wohnraum unterzubringen. Obwohl das Design und der Ehrgeiz radikal sind, reicht die Höhe des Gebäudes nicht über die Höhe der Felsen hinaus, zwischen denen es eingeklemmt ist, wodurch sichergestellt wird, dass die Villa Kuk nur minimale Auswirkungen auf die natürliche und vorhandene Ästhetik des Gebiets hat.\nAlle 3D-Visualisierungsbilder des abgeschlossenen Villa Kuk-Projekts von Marijan Katić


Der richtige Schwimmkurs für Kinder - darauf müssen Eltern achten\nIrgendwann stehen die meisten Eltern vor der Frage: Wie erkenne ich das dieser Kurs der richtige Schwimmkurs für mein Kind ist. Wenn du auf meiner Seite gelandet bist, weißt du sicherlich, dass ich einen Online-Schwimmkurs anbiete. Ich helfe Eltern dabei ihrem Kind individuell und flexibel das Schwimmen beizubringen. Als Expertin rund um das Thema Schwimmenlernen, bekomme ich aber eben auch oft die Frage gestellt, wie man den erkennt, ob wie man den “konventionellen” richtigen Schwimmkurs für sein Kind erkennt.\nOb der richtige Schwimmkurs für dein Kind nachher online oder in der Schwimmschule stattfindet: Das entscheidest du. Die Hauptsache ist, dass du vorab beide Optionen abwägst, um die für dich und dein Kind beste Entscheidung zu treffen.\nSo findest du den richtigen Schwimmkurs für den Kind\nJedes Kind, jede Familienkonstellation, jeder Familienalltag ist anders. Deswegen gibt es keine allgemeingültige Antwort darauf, welcher Schwimmkurs der richtige für dein Kind ist. Das musst du als Elternteil individuell entscheiden. Damit du die richtige Entscheidung triffst, stelle ich dir heute einige Kriterien vor, die du bei deiner Wahl beachten solltest.\nDer Preis und die Kosten eines Schwimmkurses\nDie preisliche Spanne bei Schwimmkursen ist sehr breit und variiert von Standort zu Standort. In Frankfurt gibt es Anbieter, die für 8 Einheiten à 45 Minuten 800€ verlangen, im fränkischen Schweinfurt ist man mit etwas über 100€ für 8 Einheiten dabei. Achte bei der Wahl des richtigen Schwimmkurses darauf, was der Preis abdeckt: Ist der Eintritt ins Schwimmbad bereits enthalten, oder musst du bzw. Dein Kind den noch zusätzlich bezahlen? Leider sagt der Preis nachher nichts über die Qualität des Kurses aus, weshalb du in jedem Falle noch andere Kriterien hinzuziehen solltest.\nDauer des Schwimmkurses\nInformiere dich über die Dauer der Einheiten aber auch des Schwimmkurses und schaue, über wie viele Wochen er sich erstreckt. Ich bin der Meinung: Je mehr Praxis und Wissen in kürzeren Abständen vermittelt werden, desto besser. So bleibt dein Kind bei Laune und im Training.\nDu willst wissen, wie dein Kind trotz langer Wartelisten schwimmen lernen kann? Dann melde dich für meinen kostenlosen Workshop an. Dort geht es u. a. um Sicherheit am Wasser. Aber auch darum, wie du die Grundlagen des Schwimmens mit deinem Kind zuhause üben kannst.\nDer richtige Schwimmkurs hat die passenden Kurszeiten\nWann werden die Schwimmstunden stattfinden? Passt das in den Plan der nächsten Woche? Kollidieren die Zeiten mit anderen Hobbys oder Verpflichtungen? Hast du oder dein Partner:in Zeit, euer Kind zu begleiten? Hier punktet natürlich der Online-Schwimmkurs mit seiner Flexibilität. Du kannst Termine spontan schieben oder mal eine Lektion einplanen, wenn eine andere Verpflichtung abgesagt wurde. Oder, wenn es bei euch reinpasst, geht ihr eben auch mal an drei Tagen hintereinander ins Schwimmbad.\nAuch die Gruppengröße spielt beim richtigen Schwimmkurs eine große Rolle\nWie viele Kinder werden in einer Gruppe eingeteilt? Wie viele Aufsichtspersonen gibt es und auf wie viele Kinder müssen diese unter sich aufteilen? So kannst du abschätzen, ob dir der Grad an Aufsicht für dein Kind reicht oder ob du doch deinem Kind im 1:1 Training das Schwimmen beibringst.\nWo halten sich die Eltern während des Kurses auf\nWährend dein Kind fröhlich im Becken schwimmt und einen neuen Schwimmstil erlernt, musst du dir die Zeit anders vertreiben. Klar, 45 Minuten sind nicht lang, aber im besten Falle verbringst du sie nicht schwitzend in einer Ecke, wo es nicht mal Handy-Empfang gibt. Kläre also vorab, wo sich Eltern während des Schwimmkurses aufhalten können.\nWassersicherheit - Pflicht oder Kür?\nFinde heraus, ob während des Schwimmkurses auch das Thema Wassersicherheit behandelt werden wird. Wird dein Kind die Baderegeln lernen? Vielleicht einen kleinen Exkurs in die Selbstrettung, zum Beispiel wie dein Kind sich bei Erschöpfung oder Krämpfen zu verhalten hat? Das zahlt sich nachher aus, wenn dein Kind verschiedene Schwimmabzeichen erhalten möchte.\nWelche Schwimmstile werden zuerst vermittelt? Gibt es eine strikte Reihenfolge oder hat dein Kind die Möglichkeit sich auszuprobieren? Ich habe auf meinem Blog bereits einen Artikel darüber veröffentlicht, wie du entscheidest, mit welchem Schwimmstil dein Kind am besten startet. In vielen Schwimmkursen wird nach wie vor mit Brustschwimmen als erster Schwimmart gestartet, obwohl es koordinativ die anspruchsvollste Schwimmart ist und sich andere Grundstilarten einfacher erlernen lassen. Für mich auch ein wichtiges Kriterium, das darüber entscheidet, ob bei der Wahl des richtigen Schwimmkurses,\nDer Klassiker bei jeder Sportart. Frage nach, ob es die Möglichkeit einer Schnupperstunde gibt. So bekommst du, genauso wie dein Kind, ein besseres Gefühl für das Schwimmbad, den Schwimmlehrer:in und den Schwimmkurs.\nSieht der Schwimmkurs vor, dass dein Kind am Ende ein Abzeichen ablegt? Gibt es buchbare Zusatzstunden für die Vorbereitung auf die Prüfung oder wird das im Schwimmkurs mitbehandelt?\nWie du siehst gibt es eine Bandbreite an Kriterien, um den richtigen Schwimmkurs zu finden. Am Ende kennst du dein Kind am besten und kannst abschätzen, wo es sich wohl fühlt und am besten lernen kann. Beachte, dass Lizenzen und jahrelange Erfahrungen der Schwimmlehrer:innen wenig darüber aussagen, ob der Schwimmlehrer:in dein Kind motivieren kann. Es braucht Vertrauen zwischen Schwimmlehrer:in und Schüler und vor allem Spaß an der Sache. Wenn das nicht gegeben ist, bringen auch die anderen Kriterien nichts.\nBringst du deinem Kind das Schwimmen selber bei, bedeutet das auch maximales Vertrauen zwischen dir und einem Kind – also ist eine ganz wichtige Grundvoraussetzung hier schon gegeben.\nUnd alles, was es sonst noch braucht, zeige ich dir in meinem Online Schwimmkurs.


Schießerei bei 6ix9ine-Videodreh: Video Überwachungskamera\nNachdem 6ix9ine, Kanye West und Nicki Minaj bei einem Videodreh von bisher unbekannten Schützen angegriffen wurden, sind nun die Videos aus einer Überwachungskamera veröffentlicht worden. Verletzt wurde bei der Schießerei keiner.\nVor wenigen Tagen ist es bei einem Videodreh, an dem 6ix9ine, Kanye West und Nicki Minaj beteiligt waren, zu einer Schießerei gekommen. Glücklicherweise wurde bei dem Vorfall keiner Verletzt, so dass die Musiker weiterhin ihren Karrieren nachgehen können. Wieso genau es dazu gekommen ist, steht noch nicht fest – man geht davon aus, es könnte mit einer Rivalität zwischen 6ix9ine und einer Westcoast-Gang zusammenhängen. Nun hat die TMZ Videos aus einer Überwachungskamera veröffentlicht, in denen man die Täter, ihr Fahrzeug und die abgegebenen Schüsse sieht. Hier könnt ihr euch das Video ansehen.\nBesonders viel Glück hatte Nicki Minaj, deren Umkleideraum angeschossen wurde. Hätte sie sich zu dem Zeitpunkt in dem Raum aufgehalten, hätte das Ganze anders ausgehen können. Wir warten auf Updates und halten euch auf dem Laufenden, sobald es etwas Neues gibt. Folgt uns auf Facebook und Instagram oder ladet unsere App herunter, um keine weiteren News zu verpassen.\nTags 6ix9ine 6ix9ine schießerei tekashi sixnine


Kinderbetreuung – AufRuhr\nWir möchten eine bunte Konferenz und Familien gehören natürlich dazu. Ein kleines Team von Essenern hat sich zusammengefunden, um eure Lieben zu betreuen. Es wird gebastelt, entdeckt und gespielt. Da man nie genug Spielkameraden haben kann, würden wir uns auch freuen, wenn noch jemand dazukäme.\nIhr habt Spielzeug, Hula Hupp oder andere Dinge, die Freude machen? Bringt sie gerne mit!\nMeldet euch unter info(at)transitiontown-essen.de


Tropical Champagne (Rum/Champagner) | Service | Cocktails mit Alkohol | Goruma\nDer Tropical Champagne kann zu den Champagner-Cocktails oder aber zu den Tropicals gezählt werden.\nSeine alkoholische Grundrichtung erhält er vom Rum, der zusammen mit exotischen Fruchtnoten den Geschmack des Schaumweines dominiert.\nUnter Champagner versteht man den in dem Weinanbaugebieten der Champagne in Frankreich hergestellten und in Flaschen vergorenen Schaumwein. Das Weinanbaugebiet für den Champagner wurde im Jahr 1927 festgelegt und umfasst eine Fläche von rund 34.000 ha = 340 km2. Für die Herstellung des Champagners werden, von wenigen Ausnahmen abgesehen, die folgenden drei Rebsorten verwendet: Pinot Noir (Spätburgunder), Pinot Meunier (dt. Müllerrebe oder Schwarzriesling) und der Chardonnay. Die Rebsorten Grau- und Weißburgunder sowie Arbane und Petit Meslier sind ebenfalls für die Erstellung des Champagners zugelassen, die beiden Letzteren sind aber durch eine Reblausinvasion weitgehend verschwunden. In Deutschland werden vergleichbare Schaumweine als Sekt oder bei Flaschengärung als Winzersekt bezeichnet. Näheres zum Champagner hier >>>\nUnter Rum versteht man ein alkoholisches Getränk, das vor allem im karibischen Raum (Jamaika-Rum) produziert und getrunken wird. Er wird in der Regel aus Melasse oder seltener aus Zuckerroh- und Zuckerrübensaft gegoren. Unter Melasse versteht man den dunkelbraunen Zuckersirup, der ein Nebenprodukt bei der Zuckerproduktion ist. Sie enthält rund 50% Zuckeranteil. Das Wort Melasse entstammt dem Französischen Wort miel = Honig. Früher war Rum vor allem unter den Seeleuten auf den Segelschiffen ein beliebtes Getränk. Und das Streichen der täglichen Portion Rum bedeutete eine erhebliche Strafe für die Seeleute. Ein guter Rum wird, wie z.B. Whisky, in Holzfässern zur Reife gebracht, in denen er u.a. auch seine bräunliche Farbe annimmt.\nDie Zutaten werden - mit Ausnahme des Champagners - in einen mit Cubes gefüllten Bostonshaker eingemessen und kräftig geshakt. Zum Trennen des Getränks von den Eiswürfeln wird ein Barsieb (Strainer) benutzt, um den Drink in einen Champagnerkelch zu sieben.\nDas Glas wird nun vorsichtig mit Champagner aufgefüllt.


Aussen top, innen flop - Morosani Schweizerhof Davos, Davos Bewertungen - TripAdvisor\nAussen top, innen flop - Morosani Schweizerhof Davos\nWir wurden an der Reception, welche im neuen und sehr stylischen Eingangsbereich liegt, von einem bemühten aber anscheinend etwas überforderten jungen Herren empfangen. Das Auto welches wir auf dem Parkplatz unterm Hotel parkiert hatten (nur zu erreichen wenn man einmal komplett um das ganze Hotel läuft), mussten wir nach Ankunft mit einem Parkzettel versehen - das hiess den ganzen "Spaziergang", den wir zuvor mit unseren Koffern absolvierten, auf teils rutschigem Untergrund nochmals zu machen.\nUnser Zimmer war im hinteren Bereich des Hotels (Doppelzimmer) und wir waren sehr gespannt, denn unsere Kollegen erzählten von den neu umgebauten Zimmern des Schweizerhof. Das Zimmer jedoch war ein einziger Reinfall, auch der bereitgestellte "Marosani Landjäger" (Wurst) hilft da nicht... ein alter und abgenutzter Teppich, Heizkörper bei dem die Farbe abblättert, ein angebissener Landjäger vom Vorgänger in der Minibar, schwarze Haare im Bett, uralte Zimmereinrichtung (80er Jahre), dauernd rauschende Klospülung, verstopfter Abfluss im Lavabo und beim Duschen fiel die Gummidichtung der Duschabdeckung heraus.\nMeine Beschwerde wurde an der Reception mit einem relativ gleichgültigen Lächeln zwar zur Kenntnis genommen, das Einzige was aber behoben wurde war die Dichtung der Duschabdeckung und die angebissene Wurst wurde entfernt - ach ja und ich hatte einen weiteren Landjäger im Zimmer, der wahrscheinlich als Entschuldigung gedacht war.\nDer Fernseher rauschte und es gab eine nur sehr eingeschränkte Senderauswahl, was ein Entspannen bei einem Film verunmöglichte.\nDie Zubereitung meines Aperitif (in meinen Augen ein Standard Drink) wurde durch eine Dame an der Bar nach Rezept vorgenommen - kein negativer Punkt, aber in einem 4* Superior Hotel erwartet man schon etwas Kompetenz was die Drinks betrifft.\nDas Essen war aber lecker, jedoch kein kulinarischer Höhenflug (es gab Spargelsuppe... und ein Salat mit Melonen... und das im März!), die Bedienung sehr freundlich und zuvorkommend.\nDas Frühstück war "ok"... aber ebenfalls kein Highlight (ausser dass es frisches Omlett gab).\nAlles in Ordnung, wir bekamen auch noch ein "Birnbrötchen" als "Dankeschön" geschenkt. Jedoch mussten wir ein weiteres mal den Koffer rund um das ganze Hotel zum Parkplatz schleppen.\nEntweder man hat Glück und erwischt ein neues Zimmer, oder man hat Pech und schläft mit Jugendherbere-Flair. Ganz klar zu sagen ist jedoch: Das Preis-Leistungs-Verhältnis für ein 4*Superior Hotel stimmt hier überhaupt nicht.\nAlles in allem war es aber ein sehr enttäuschender Aufenthalt und ich denke nicht, dass ich in der nächsten Zeit wieder einmal Gast in einem Marosani Hotel sein werde.\nStellen Sie SpaTest eine Frage zu Morosani Schweizerhof Davos\n4 Danke, SpaTest!\nPromenade Suite Nr. 235 Panorama View – eine Unverschämtheit!\nWir kommen bereits seit einigen Jahren regelmässig ins Morosani, seit dem Umbau 2009 in den neuen Teil an der Promenade mit den sehr schönen Juniorsuiten mit tollem Blick. Dieses Jahr wollten wir uns mal eine grosse Suite gönnen – welch Reinfall! Es gibt insgesamt zwei Suiten im Promenadenteil (das sind die teuersten Zimmer im Morosani), die mit Panorama View werben. Leider hat nur eine Suite (Nr. 236) diesen tollen Blick. Unsere Suite Nr. 235 hatte Blick direkt aufs nächste Haus und geht mehr Richtung Hauptstrasse hin (mit dem entsprechenden Lärm), absolut indiskutabel – und das für Fr. 730.- . Dass man so etwas als Panorama View verkauft, ist eine Unverschämtheit. Insgesamt sind wir mit dem Morosani nicht mehr zufrieden: Im Vergleich zu anderen Hotels ist der Wellnessbereich eher dürftig (für die Whirlpool-Badewanne muss separat bezahlt werden), abgesehen von dem neuen Promenadenteil ist das Hotel sehr abgewohnt (alte Teppiche, Lobby sehr altmodisch etc.) und hat die besten Jahre hinter sich. Wenn ein Kongress im Hotel stattfindet, fühlt man sich als Gast zweiter Klasse (im Frühstückssaal gab es nur grosse Tische – nein, da setzen wir uns nicht hin). Der Zimmerservice am Abend beschränkt sich aufs Bett aufschlagen – kein Aufräumen im Badezimmer, der Bettvorleger lag immer noch auf dem Nachttisch. Bereits bei Bezug des Zimmers fehlten Duschgel/Ohrstäbchen/Wattepads, Bodylotion gab es nur eine (für 2 Personen). Schade!!!!\nZimmertipp: Bloss keine Suite Promenade buchen - die Chance ist 50:50, dass man Nr. 236 bekommt!\nStellen Sie we_enjoy_life eine Frage zu Morosani Schweizerhof Davos\n5 Danke, we_enjoy_life!\nWir wollten uns ein schönes Silvester Wochenende in Davos gönnen. In Davos angekommen, kein Parkplatz am Hotel bekommen, dann haben wir das Auto direkt vor dem Hotel parkiert um unsere Koffer auszuladen. Am Empfang angekommen, bzw, in einer total mit Menschen und Koffern überfüllten Hotelhalle. Am Empfan habe ich glaube 5 Damen hinter dem Tresen gezählt, die alle Gäste darauf hinweisen mussten, dass die Zimmer noch nicht fertig sind. Kann ja mal passieren, aber als wir eine geschlagene Stunde später wieder zurück gekommen sind hat sich nichts geändert, außer das noch mehr Koffer in der Hotelhalle standen. Als wir reklamiert haben, dass unser Zimmer nach 17 Uhr immer noch nicht fertig ist, hat eine Dame, die dort wohl etwas zu sagen hat - sie hat dann die nette Dame vom Empfang beiseite gedrängt und uns auf unhöflichste Art und Weise erklärt, dass es an solchen Tagen wie Silvester normal ist....dann hat uns diese Dame dazu noch erklärt das es auch heute nur eingeschränkten Roomservice gibt (wegen Silvester), Wir wollten ja auch eigentlich nur eine Flasche Prosecco aufs Zimmer bestellen, aber auch Prosecco gibt es in diesem Haus nicht, ok bei 4 Sternen halt dann eine halbe Flasche Champagner (da uns die große zu teuer war), leider ausverkauft (um 17:30 Uhr????? an Silvester??????) - Organisation, Dienstleistung und Gastfreundlichkeit sind ihr wohl ein Fremdwort - dann war eine andere Dame, der es wohl auch unangenehm war, wie die Empfangsleitung mit uns gesprochen hat, so nett und ist schnell los gelaufen um zu schauen ob unser Zimmer nicht doch schon fertig ist. Nach ein paar Minuten kam sie zurück und wir konnten nach über 2,5 Stunden unser Zimmer beziehen. Um ca. 17:30 Uhr konnten wir dann endlich unser Zimmer beziehen..... das Zimmer war auch nicht dass was ich mir unter 4-Sterne Delux Zimmer vorgestellt habe, aber egal, wir mussten uns jetzt ranhalten damit wir zum "Gala-Dinner" konnten. Die Dusche hat leider auch nicht gut funktioniert, es war kaum Druck auf der Düse und das Wasser war entweder knalle heiss oder zu kalt.... irgendwann habe ich das Shampoo dann doch noch aus meinen Haaren bekommen und wir haben uns für den schönen Abend angezogen. Leider wurde uns bei der Tischreservation für das Dinner (200 Schweizer Franken pro Person) nicht mitgeteilt, dass es so etwas wie eine Kleiderordnung gibt (Sakko und Schlips....) Leider hatte mein Mann kein schwarzes Sakko und auch kein Schlips dabei, aber bei dem Dinner haben wir festgestellt, dass wohl mehrere Gäste nichts davon wussten. Das Thema des Abends war "Red Roses" hört sich toll an, wussten wir aber auch nicht vorher, dann hätten ich mir vielleicht ein rotes Kleid eingepackt... und die Dekoration war der Knaller, alles voll mit roten Stoffrosen.... können die sich keine echten Rosen leisten bei einem Preis von fast 200 Schweizer Franken pro Person.... von den zusammengeschusterten Tischen will ich gar nicht sprechen. Insgesamt war alles sehr unpersönlich. Das Personal vom Service war sehr nett und zuvorkommend ebenso die Damen am Empfang, bis auf die Empfangsleitung. So etwas ist mir noch nicht passiert. Dieses Paket gab es dann noch zum Sonderangebot von fast 1000 Schweizer Franken. Für das nächste Jahr kauf ich mir eine Flasche Prosecco, nehm mir ein paar Rote Rosen und bestelle mir eine Pizza, ich glaube so lässt es sich entspannter und günstiger ins Neue Jahr feiern....\nZimmertipp: Neubau und Blick zum Jakobshorn\nStellen Sie T T eine Frage zu Morosani Schweizerhof Davos\n4 Danke, T T!\nFacelift nur äusserlich\nDas Facelift hat hier wohl nur äusserlich stattgefunden. Das Zimmer ist sehr geräumig und das Bett tip top. Aber was sucht ein ekliger Teppichboden in einem 4Sterne Haus, welches angeblich renoviert worden ist… Der Wellnessbereich ist auch eher lieblos obwohl neu gemacht. Das Dampfbad ein Plastikhäuschen.. na ja.\nDas Essen hingegen im hauseigenen Restaurant das ist nun wirklich ein Abrisse. Ich habe noch nie so teuer und so schlecht gegessen. 45.- CHF für ein Miniatur "Wienerschnitzel" mit Spargeln dazu (im Dezember Spargeln??) Das Personal war sehr bemüht. Das Dessert auch einen Enttäuschung. Statt Lemongrass kam ein Zitronensorbet und die Creme Brulee war mit kandierten Früchten.. !! Hier wird wohl für die Engländer gekocht.. alles in allem zu teuer, für was es ist… da zahl ich dann gerne etwas mehr und habe dafür top Qualität.\nStellen Sie melchior888 eine Frage zu Morosani Schweizerhof Davos\nmorosani, Owner von Morosani Schweizerhof Davos, hat diese Bewertung kommentiertBeantwortet: 16. Dezember 2013\nSehr geehrte Frau melchior888\nVielen Dank für Ihre konstruktiven Anmerkungen auf dem Bewertungsportal „Tripadvisor“ und die damit verbundene Mühe, uns Ihr Ärgernis zu schildern. Ihre Meinung stellt ein für uns sehr wichtiges Instrument zur täglichen Kontrolle unserer hohen Qualitätsstandards dar.\nZunächst möchten wir uns bei Ihnen bedanken, dass Sie für Ihre Reise nach Davos unser Hotel berücksichtigten. Wir bedauern zu lesen, dass Sie mit der Ausstattung bzw. Teppich im Zimmer unzufrieden waren. Um gezielt auf Ihre Beschwerde reagieren zu können, wäre es sehr hilfreich zu erfahren, in welchem Zimmer Sie gewohnt haben. Wir bieten unseren Gästen bei insgesamt 100 Zimmern etwa 9 verschiedene Zimmerstile zur Auswahl an, welche sich selbstverständlich in der Einrichtung unterscheiden. Für Ihre Bemühungen bedanken wir uns bereits im Voraus!\nHerzlichen Dank für Ihre Anmerkung betreffend des Preis- Leistungsverhältnisses unserem Restaurant. Sie können jedoch versichert sein, dass wir in keinem Fall über dem Durchschnittspreis anderer, vergleichbarer Vier Sterne Hotels liegen und die Preise den nötigen Kalkulationen entsprechen.\nSehr geehrter Gast, es tut uns ausgesprochen leid, Ihre an uns gerichteten Erwartungen nicht erfüllt zu haben. Jedoch würden wir uns sehr freuen, Sie bald wieder bei uns begrüssen zu dürfen, um Ihnen zu beweisen, dass wir ein besserer Gastgeber sind, als Sie erfahren mussten.\n+ sehr gute, zentrale Lage mitten in Davos Platz\n+ Schweizerhof mit guter Mischung aus Alt und Neu: reizvoller, verwinkelter Gebäudegrundriss durch neuen Anbau mit Seminar- / Konferenzräumen und einem schönen Innenhof;\n+ sehr guter Service: selbst als durch einen Gast in einer Seminarpause eine Untertasse zu Bruch ging, reagierten die Service-Angestellten rasch, freundlich und sehr zuvorkommend.\n+ gute, dem Standard entsprechende, Gastronomie.\nStellen Sie Thomas_DE_ZH eine Frage zu Morosani Schweizerhof Davos\nFreundlich und exquisit\nStellen Sie highlander1971 eine Frage zu Morosani Schweizerhof Davos\nmorosani, Owner von Morosani Schweizerhof Davos, hat diese Bewertung kommentiertBeantwortet: 20. Juli 2013\nSehr geehrter highlander1971,\nEs freut uns, dass Sie sich in unserem Hotel wohl fühlten.\nInsgesamt in Ordnung-unrenovierte Zimmer?\nZwei Tage Aufenthalt in dem sehr zentral gelegenen Hotel, welches zu dieser Jahreszeit auch einige Firmenveranstaltungen durchführt. Ich bekam ein Zimmer im hinteren Teil des Hotel, dessen Einrichtung aus den 70ern stammen könnte. Ältere Möbel, nur 2 Leuchten an der Wand, die Schalter verraten das Alter. Es war aber zumindest sauber, im Gegensatz zum Badezimmer. In dunkel violett gefließt, mit einem Duschvorhang, der auch schon seine besten Zeiten hinter sich hatte. Lange schwarze Haare, die auch eine Reinigungskraft hätte sehen müssen. Das Duschen war anstrengend, weil das Wärme Wasser nur äußerst spärlich floss. Der Save nicht wie üblich mit Zahlencode, sondern mit einem Schlüssel, den man sich erst an der Rezeption holen musste (kostenlos). Ich hatte ein Doppelzimmer zur Alleinbenutzung. Nach einem langen Tag hatte ich einige Kleidungsstücke auf dem unbenutzten Bett ordentlich platziert und als ich nach der Zimmerreinigung zurückkam, war es alles auf den Sessel geworfen worden-das macht man nicht.\nAuf dem Zimmerschlüssel war ein Internet-Passwort für WLan, aber der funktionierte nicht. Man teilte mir mit, dass es nun kostenpflichtig sei. Immerhin war der Preis mit CHF 5,-- für den ganzen Aufenthalt fair.\nAber sowohl auf den Safeschlüssel als auch auf das kostenpflichtige WLAN hätte man beim Check-in hinweisen können (müssen?), zumal ich ganz allein eincheckte, also kein Stress an der Rezeption war. Auschecken schnell und problemlos - zum Abschied gab's noch Schokolade.\nDas Frühstück war gut und umfangreich, das Personal wirklich überall sehr freundlich.\nDer SPA-Bereich ausreichend, wenn auch einige aus den Gruppen der Firmen sehr ungehobelt waren (mit Bademantel und Badelatschen in die Sauna?).\nAlso, wenn nochmals, dann nur ein renoviertes Zimmer und wenn nicht so viele Gruppen dort sind.\nStellen Sie Voeller eine Frage zu Morosani Schweizerhof Davos\nPreisklasse: 233€ - 445€ (Basierend auf den durchschnittlichen Preisen eines Standardzimmers)\nTripAdvisor ist stolz, Expedia, Booking.com, World Independent Hotel Promotion, Hotels.com, Odigeo, TripOnline SA und Evoline ltd als Partner zu haben. Sie können Reservierungen bei Morosani Schweizerhof Davos daher unbesorgt durchführen. Wir helfen Millionen von Reisenden jeden Monat dabei, das perfekte Hotel sowohl für Urlaubs- als auch für Geschäftsreisen zu finden – immer mit den besten Rabatten und Aktionsangeboten.


Kostenloses Girokonto - Girokontovergleich\nDas passenden Girokonto\nJeder kennt es, jeder nutzt es, jeder braucht es – das Girokonto. Viele Menschen zahlen aber immer noch jede Menge Gebühren für Ihr Girokonto. Dabei ist es heutzutage so einfach ein kostenloses Girokonto zu erhalten. Mit dem schnellen Girokonto Vergleich können Sie sich gleich für eine Bank entscheiden.\nUnd es lohnt sich. Oft bekommen Neukunden bei einer Bank für die Neueröffnung besondere Angebote, wie zum Beispiel höhere Guthabenzinsen oder einen Geldbonus. Die Kreditkarte gehört zum Angebot fast immer dazu.\nDas Girokonto ist immer notwendig, wenn man zum Beispiel auch ein Tagesgeldkonto eröffnen. Es gilt auch als Referenzkonto für Wertpapier Depots.\nWichtig für Sie als Kontobesitzer ist: Wo kann ich kostenlos Bargeld abheben? Hat die Bank einen guten telefonischen Kundendienst? Sind die Überweisungen, Gutschriften und Lastschriften kostenlos? Auf Lockangebote sollten Sie nicht reinfallen.\nEs ist nicht schwer ein gutes und passende Girokonto zu finden. Egal ob man ein kostenloses Girokonto sucht oder eines mit einer kostenlosen Kreditkarte. Mit den Girokontovergleich hat man eine perfekte Übersicht.\nVergleichen Sie die Girokonten – es kann nur Ihr Vorteil sein.\nBitte ausfüllen * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA. sechs + = acht


Film von Georg Tressler (1974)\nAch jodel mir noch einen – Stoßtrupp Venus bläst zum Angriff ist eine deutsch-österreichische Erotikkomödie von Georg Tressler, der unter dem Pseudonym Hans Georg Keil Regie führte. Der Film wurde am 23. August 1974 uraufgeführt. Der englische Titel lautet 2069: A Sex Odyssey.\nOriginaltitel Ach jodel mir noch einen\nRegie Hans Georg Keil\nDrehbuch Willi Frisch\nProduktion Günther-Köpf-Filmproduktion, Wien\nTIT Transcontinent Filmproduktion, München\nNina Frederic: Kommandantin 666\nCatherina Conti: Galaxia\nAlena Penc: Eclypse\nGerti Schneider: Solaria\nJohann Sklenka: Professor der Sternwarte\nEva Gross: Besucherin der Sternwarte\nDas Raumschiff 666, besetzt mit fünf Venusianerinnen, steuert die Erde an. Auf der Venus ist der Vorrat an Samen fast gänzlich erschöpft. Ohne Spermien können sich die Bewohnerinnen des männerlosen Planeten nicht mehr fortpflanzen; mit der Mission „Reibstoffbeschaffung“ landet das Quintett in Oberbayern. Aufgrund einer Rundfunkmeldung über das französische Frauen-Ski-Nationalteam, das im Geheimen in Oberbayern trainiert, werden die Venusianerinnen in ihren silberfarbenen Thermoanzügen und Helmen von den Dorfbewohnern für dieses gehalten. Einzig die Frau des Bürgermeisters, die die anfliegende Untertasse gesehen hat, ahnt hinter den hübschen Frauen außerirdische Wesen. Diese wollen nun entsprechend ihrer Instruktionen den männlichen Dorfbewohnern Samen abzapfen, während diese wiederum die bezüglich Sex völlig ahnungslosen Venusianerinnen zu verführen trachten. Beide Vorhaben gelingen, die Kommandantin kann ohne Mühe vier Männer das Raumschiff betreten lassen und dort an den „Bumsomat“ anschließen, der ihnen mit Saugglocken Samen abpumpt. Die erhaltene Menge von 1/4 Liter liegt aber weit unter der Erwartung der Kommandantin. Die Raumfahrerinnen finden Gefallen an der körperlichen Liebe und ihren Liebhabern (und werden mit ihnen später zur gleichen Zeit Eltern neuer Dorfbewohner). Im Dorfgasthaus folgt ein Tumult, als Bürgermeister Hochkogler bei einem Fest dem vermeintlichen Skiteam fünf Dirndl schenkt und die Raumfahrerinnen zum Anprobieren die Thermoanzüge ausziehen, unter denen sie nichts tragen. An diesem Abend taucht auch ein von der Bürgermeistersgattin herbeitelefonierter Minister auf, allerdings begleitet von zwei Männern mit Zwangsjacke, in die Frau Hochkogler wegen ihrer Wahrnehmung gesteckt wird. Das Raumschiff wird von der Basis auf der Venus zur automatischen Rückreise gestartet, mit einem Dorfbewohner, der es kurz zuvor betreten hat.\n„Fünf attraktive Mädchen werden von der Venus auf die Erde geschickt, um männlichen Samen zu beschaffen; sie erleben dabei durchaus irdische Sexabenteuer und zeugen schließlich ihren Nachwuchs auf unserem Planeten. Einfältige Sexposse in bayrischer Kulisse.“\n„Science-Fiction-Sexfilm mit Trash-Appeal.“\nGedreht wurde der Film in Oberbayern sowie im österreichischen Rauris.\nAm 10. Dezember 2021 wurde der Film von Tele 5 in der Sendereihe Die schlechtesten Filme aller Zeiten gezeigt. Bereits am 30. November 2019 hatte der Sender den Film im Programm, damals jedoch in der Sendereihe BumsBuster.\nRonald M. Hahn/Volker Jansen: Lexikon des Science Fiction Films. 720 Filme von 1902 bis 1983, München (Wilhelm Heyne Verlag) 1983, S. 476. ISBN 3-453-01901-6\nAch jodel mir noch einen in der Internet Movie Database (englisch)\nAch jodel mir noch einen bei filmportal.de\nAch jodel mir noch einen bei www.film.at, Memento des Webarchivs vom 26. September 2008\n↑ Ach jodel mir noch einen. In: Lexikon des internationalen Films. Filmdienst, abgerufen am 2. März 2017. Vorlage:LdiF/Wartung/Zugriff verwendet\n↑ Ach jodel mir noch einen. In: filmportal.de. Deutsches Filminstitut, abgerufen am 22. Dezember 2021.\n↑ Ach jodel mir noch einen. Abgerufen am 31. Dezember 2021.\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Ach_jodel_mir_noch_einen&oldid=218661799“\nZuletzt bearbeitet am 31. Dezember 2021 um 18:25\nDiese Seite wurde zuletzt am 31. Dezember 2021 um 18:25 Uhr bearbeitet.


TotalRugby - So könnte es für die 15er-Nationalteams weitergehen\nSo könnte es für die 15er-Nationalteams weitergehen\nDie Saison der schwarzen Adler endet, bevor sie überhaupt begonnen hat. Foto (c) Kessler\nDie Corona-Pandemie hält zwar den Rugbysport, und nicht nur den, weiter fest am Boden, aber an allen Stellen wird darüber nachgedacht, werden Konzepte entwickelt, wie mögliche Szenarien für eine Fortsetzung des internationalen Spielbetriebs aussehen können. Dazu waren zuletzt sowohl Colin Grzanna, Head of Physical Performance im DRV, als auch 15er-Herrennationaltrainer Mark Kuhlmann in verschiedenen Calls mit Rugby Europe zu dem Thema, wie es für den europäischen 15er-Wettbewerb bei Frauen und Männern weitergehen kann. Unterdessen gab es beim letzten Bund-Länder-Treffen einige Beschlüsse, die auch Auswirkungen auf Rugby-Deutschland haben können.\nEin Problem dabei ist, dass die verschiedenen Nationen sehr unterschiedlich weit fortgeschritten sind in puncto Öffnungsstrategie. „Die Unterschiede sind zum Teil eklatant“, hat auch Colin Grzanna festgestellt. „In Polen zum Beispiel sind fast alle Spieler*innen durchgeimpft, die sind schon seit einigen Wochen im Vollkontakttraining. Wir hingegen haben seit sechs Monaten nicht trainiert und haben keinen regelmäßigen Wettkampf. Westeuropa hängt da den östlicheren Ländern ziemlich hinterher.“\nRugby Europe hat inzwischen Fakten geschaffen, wie Mark Kuhlmann berichtet. Demnach sei die EM-Spielzeit 2020/2021 nun offiziell für beendet erklärt worden – wohl mit Ausnahme des Relegationsspiels zwischen Belgien und den Niederlanden. Einen Absteiger werde es aber nicht geben. Die neue Saison 2021/2022 soll dann voraussichtlich im Oktober oder November beginnen. Allerdings gibt es die Möglichkeit, unter Einhaltung aller Protokolle und Regularien auch bereits Spiele vorzuziehen. Länder wie eben Polen oder auch die Ukraine können sich das offenbar vorstellen.\nNach aktuellem Stand ist das allerdings auch für die deutschen Nationalteams noch kein Thema. „Solange wir keinen wie auch immer gearteten Spielbetrieb in Deutschland haben, können wir auch keine Länderspiele absolvieren, das ist ja für jeden nachvollziehbar“, so Nationaltrainer Kuhlmann. „Es wurde ja bereits mehrfach darauf hingewiesen, dass es auch eine gewisse Zeit braucht, um sich darauf vorzubereiten, wieder auf hohem Wettkampfniveau Rugby spielen zu können. Und unser letztes Länderspiel ist über ein Jahr her. Wir müssen jetzt sehen, wie wir die Zeit im Sommer nutzen können, ob man vielleicht den einen oder anderen Lehrgang absolvieren kann und wie die aussehen könnten.“ Aber auch dafür brauche man bestenfalls einige Wochen Vorlauf aus dem Vereinstraining.\nOb und gegebenenfalls wann bei uns eine Bundesliga-Saison starten kann, ist derzeit noch nicht klar. Der RBA sucht mit Hochdruck nach einer den Rahmenbedingungen angepassten und für alle gangbaren Lösung. Eher vorstellbar ist da wohl regionaler Spielbetrieb über verschiedene Cups, wie wir ihn schon 2020 punktuell gesehen haben. Auch Colin Grzanna ist dafür durchaus zuversichtlich:\n„Ich kann mir vorstellen, dass bei den zuletzt vorgestellten Öffnungsszenarien der Bundesregierung auch regional wieder Spielbetrieb möglich sein kann. Die Möglichkeit der regelmäßigen Testungen geben sicher einen gewissen Grad an Sicherheit. Die Testmöglichkeiten werden ja auch noch besser, vielfältiger und auch günstiger werden. Positiv ist auch die Zahl der Kinder, die schon wieder zusammen trainieren dürfen.“\nDer DRV-Cheftrainer Athletik & Medizin könnte sich unter diesen Bedingungen auch vorstellen, dass ab dem zweiten oder dritten Quartal Lehrgänge oder sogar offizielle Testspiele stattfinden könnten. „Wir wollen natürlich unseren Nationalspieler*innen internationalen Wettkampf ermöglichen – bestenfalls sogar mit Zuschauern. Dafür müssen wir uns aber an die entsprechenden Regularien halten und die Möglichkeiten ausnutzen, die mehr Sicherheit bringen können. „Unter Umständen, so Grzanna, könnten regelmäßige eventuell Test auch Teil des Konzepts für einen Bundesliga-Spielbetrieb.\nBeschlüsse der Bund-Länder-Runde und deren Bedeutung für Rugby Deutschland\nNach langen Verhandlungen in der Bund-Länder-Runde am 3. März ist ein Kurswechsel auszumachen. Damit einher geht erfreulicherweise ein schrittweiser Ausstieg aus dem Lockdown inklusive der lang erhofften Perspektiven für den Sportbetrieb auf Vereinsebene. In den nächsten Tagen wird sich bei der Umsetzung durch die Länder in den jeweiligen Verordnungen zeigen, wie die schrittweise Öffnung vor Ort interpretiert wird. Wir hoffen sehr auf positive Effekte für Rugby Deutschland.\nAn Inzidenzwerte geknüpft, durch kostenlose Schnelltests flankiert und in 14-tägigen Schritten soll es nach dem gestrigen Beschluss der Bundesregierung einen kontrollierten Weg zurück in ein normales gesellschaftliches Leben geben. Im dritten Öffnungsschritt, der im besten Fall bereits ab der kommenden Woche erfolgen kann, bietet sich für den Rugbysport eine erste Perspektive.


Kulinarischer Advent - Goslarsche.de\nGZ-Adventsserie: Kulinarischer Advent\n„Kulinarischer Advent“ heißt die Serie der Goslarschen Zeitung in der Vorweihnachtszeit. Vom 1. Dezember bis Heiligabend möchten wir mit Rezepten Geschmack machen auf diese besondere Zeit. Sie als Leser stehen wieder im Mittelpunkt: Schildern Sie uns Ihr Lieblingsrezept für die Adventszeit und Heiligabend – ob Plätzchen, Pfefferkuchen, Weihnachtsgans oder Würstchen mit Kartoffelsalat.\nDie Weihnachtszeit bringt stets besondere Momente. Im vorigen Jahr haben wir Leserinnen und Leser deshalb aufgerufen, für unsere GZ-Adventsserie über ihr schönstes Geschenk zu berichten. Der Zuspruch war enorm, und bescherte spannende persönliche Geschichten, deren Veröffentlichung noch über Heiligabend hinausreichte.\nRezepte und die Geschichten dahinter\nDiesmal geht es um Rezepte, die meist ebenfalls mit besonderen Erfahrungen verbunden sind – Erinnerungen an die Kindheit, ein Festmahl, die Freude alljährlich in der privaten Weihnachtsbäckerei, Rezepte aus fernen Ländern oder vielleicht auch das Leid über den Stress um die Feiertage. Vielleicht ist Ihnen aber auch einmal just zu Weihnachten ein ärgerliches Malheur in der Küche passiert, das Sie bis heute nicht vergessen haben. Auch darüber können Sie uns gerne berichten.\nDie GZ-Redaktion freut sich über viele Rezeptideen, die persönlichen Geschichten dazu – und möglichst auch ein passendes Foto. Machen Sie also mit, schreiben Sie an die Goslarsche Zeitung unter dem Stichwort „Adventsserie“ – per Brief, Fax oder am besten per E-Mail. Oder rufen Sie uns an und berichten darüber, welche Geschichte Sie zu erzählen haben. Kontakt: leser-forum(at)goslarsche-zeitung.de (E-Mail), 05321/333-299 (Fax), Goslarsche Zeitung, Redaktion, Bäckerstraße 31-35, 38640 Goslar (Post), 05321/333-212 (Telefon).


AinOL-Aktuelles: - achtsamkeit-in-ol\nWegen der Corona-Pandemie halten wir uns derzeit (Stand 27. April 02022) an die ‘3-G-Regel‘ (tagesaktueller Schnell-Test für Ungeimpfte). Weitere Einzelheiten werden vor Ort geklärt.\nDrei Mal im Jahr erscheint unser Veranstaltungsprogramm, das "Gelbe Info".\nGesprächsthemen des Meditationskreises:\n4.5. + 1.6. + 6.7. + 3.8.02022: Geführte Meditation (MF/SM)\nDie 2. Phase unserer Sitz-Meditation wird durch das Vorlesen kurzer Sätze ergänzt, die sich mit der Ein- & Ausatmung verknüpfen lassen.\n11.5. + 13.7. + 20.7. 02022: Wir besprechen Texte aus dem Buch ‘Stille, die aus dem Herzen kommt‘ von Thich Nhat Hanh (UN)\n11.5.: Die Arten der Nahrung\n13.7.: Essbare Nahrung\n25.5. + 29.6. + 27.7. + 31.8.02022: Tee & Gespräch\nWährend wir ein vorbereitetes Getränk (z. B. Tee) trinken, sprechen wir über unsere Erfahrungen mit dem Leben und dem Meditieren.\n1.6.02022: Der Ökosattva-Weg (MF)\nDavid Loy (Buchautor und Zen-Lehrer aus den USA) wird am 26.5.22 in Bonn einen Vortrag halten, von dem ein Teilnehmer berichten wird.\n8.6.02022: Lebensregel (TS)\nWir lesen und besprechen ein Gedicht des Schriftstellers, Publizisten und politischen Aktivisten Erich Mühsam.\n15.6.02022: Bericht von einer Kundgebung (MF)\nAm Sa 11.6.22 wird die AG Umwelt der Deutschen Buddhistischen Union eine Kundgebung vor zwei Zementwerken veranstalten.\n6.7.02022: Achtfacher Pfad - Lebenserwerb (SM)\n24.8.02022: Achtfacher Pfad - Anstrengung (SM)\nAuf dem Hintergrund des ‘Achtfachen Pfades‘ der Lehre des Buddha sprechen wir über die Pfade 5 (Lebenserwerb) und 6 (Anstrengung).\n10.8.02022: Eine Wolke stirbt niemals (Video)\nWir sehen den Film ‘A cloud never dies‘ (OmU) an, in dem das Leben von Thich Nhat Hanh gezeigt wird. Link: https://youtu.be/DRObW9noiVk\n17.8.02022: Bericht aus Plum Village (MF)\nWir sprechen über einen kurzen Bericht vom diesjährigen Sommer-Retreat in Plum Village.\nMeditationskreis „Achtsamkeit in Oldenburg e.V“\nUnser Meditationskreis trifft sich jeden Mittwochabend um 19.30 Uhr im Umwelthaus Oldenburg (PFL-Kulturzentrum, Peterstr. 3; Zugang über den kleinen Innenhof auf der PFL-Rückseite). Wegen der Corona-Pandemie halten wir uns derzeit (Stand 27. April 02022) an die ‘3-G-Regel‘ (tagesaktueller Schnell-Test für Ungeimpfte). Weitere Einzelheiten werden vor Ort geklärt.\nEine digitale Teilnahme ist weiterhin möglich. Sie wird vom Umwelthaus aus „gehostet“. Auch eine Teilnahme an den Gesprächen ist damit möglich. Die Zugangsdaten sind hier auf der Webseite zu finden.\n!! Achtung: Ein Passwort ist nötig (wird nach Anfrage zugemailt) !!\nFür viele Abende sind die Gesprächsthemen vorbereitet; der letzte Mittwoch im Monat ist für offene Gespräche vorgesehen.\nBild: © Monica Max West\n(11. 10. 01926 - 22. 1. 02022)\nIm Januar ist der Dharma-Lehrer und Friedensarbeiter Thich Nhat Hanh in seiner vietnamesischen Heimat gestorben. Er war 80 Jahre lang Mönch und lebte 50 Jahre im Exil in Frankreich. Er war engagierter Buddhist und Schriftsteller. Seine rund 100 Bücher wurden in viele Sprachen übersetzt. Er gründete mehrere Klöster (plumvillage.org) und das europäische Institut für angewandten Buddhismus in Waldbröl (eiab.eu).\nIm Rahmen der vom Kulturamt der Stadt Oldenburg organisierten Vortragsreihe ‘Orientierung in bedrohlicher Zeit‘ sprach Thich Nhat Hanh am 21. Mai 01993 im völlig überfüllten Großen Saal des PFL zum Thema ‘Innerer Friede Äußerer Friede - Buddhistische Anregungen für westliche Lebensgestaltung‘. Später leitete er eine Geh-Meditation vom PFL zum Mahnmal für die Opfer des Nationalsozialismus. Diese Veranstaltungen bewirkten ein großes Interesse am Thema ‘Achtsamkeit‘, das 01995 zur Gründung des gemeinnützigen Vereins ‘Achtsamkeit in Oldenburg‘ führte.\nDrei Jahre später organisierte das Kulturamt unter dem Titel ‘Mit dem Herzen verstehen‘ einen weiteren Vortrag mit Thich Nhat Hanh, dem über 1.000 Interessierte in der Aula der Cäcilienschule beiwohnten. Wie 01993 leitete er anschließend ein 6-tägiges Retreat im Seminarhaus Hof Oberlethe bei Wardenburg; weitere Retreats folgten 02001 und 02005.\nAls Buddhist war Thich Nhat Hanh traditionsübergreifend unterwegs, wobei es ihm gelang, wichtige Aspekte der Buddha-Lehre (Dharma) zeitgenössisch zu interpretieren. So bearbeitete er die Auffassung, Leiden sei ein Merkmal des Daseins, indem er betonte, dass die Überwindung von Leid zwar das zentrale Ziel des Dharma, aber kein Grundelement von Existenz ist. Er befreite das Wiedergeburtskonzept von esoterischen Annahmen, indem er von Fortdauer sprach und das Leben des einzelnen Menschen mit einer Welle verglich, die immerzu auch Wasser ist. Außerdem erläuterte er eine Kernaussage des Dharma (‘Alles ist ohne eigenständiges Selbst‘), indem er sie aus dem Herz-Sutra ableitete und mit dem Satz veranschaulichte: ‘Leer von einem eigenständigen Selbst zu sein bedeutet, erfüllt zu sein von allem‘. Das Ziel aller meditativen Methoden (die eigene Anwesenheit achtsam wahr- und annehmen) erreichte er mit den Worten: ‘Einatmend verweile ich ganz im gegenwärtigen Augenblick - ausatmend weiß ich, dass es ein wundervoller Augenblick ist‘.\nThich Nhat Hanh gehört neben dem Dalai Lama zu den bekanntesten Dharma-Lehrenden der Gegenwart. Mit seinem Tod haben wir einen achtsamen Menschen verloren, aber uns bleibt die Praxis einer ökologisch orientierten Seinslehre, die uns hilft, unsere Verabredung mit dem Leben einzuhalten und unsere Integration in das Universum als waches Wesen zu erfahren.\nAm 2. April 02022 ist der Film ‘A Cloud Never Dies‘ erschienen, der das Leben von Thich Nhat Hanh beschreibt.\nAb 2. 5. 02022 (bis 12.9.) jeden Montag 18:00 - 19:00 Uhr (außer Finxt-Mo):\nQigong im Schlossgarten\nDie vom Achtsamkeits-Verein organisierte öffentliche Übe-Stunde geht in die 29. Saison. Auf der Wiese hinter dem Tropenhaus (! die neue Brücke ist fertig !) werden unter wechselnder Anleitung (Doris Kirstein, Gerd Schnesche, Manfred Folkers) leicht erlernbare Qigong-Bewegungen praktiziert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich (auch ohne Vorkenntnisse). Spenden werden von den Anleitenden an gemeinnützige Organisationen weitergeleitet.\nBild: ©Theo Stenert\nSonntag, 10. Juli 02022\nMeditative Watt-Wanderung nach Minsener Oog\nZum 20. Mal (seit 02003) wandern wir gemeinsam von Schillig aus durchs Watt zur Insel Minsener Oog - auch diesmal wieder mit der Wattführerin Christiane Ketzenberg. Wir fahren ca. 11:45 Uhr ab Oldenburg und sind spätestens um 18.00 Uhr zurück. Anmeldung (bis 6.7.) und Infos (Fahrgemeinschaften usw.) bei Manfred (manfred-sagt-moinmoin@t-online.de).\nSonntag, 19. Juni 02022:\nGeh-Meditation am Haaren-Sperrwerk\nGeh-Meditation ist schweigendes Gehen in der freier Natur. Langsam ausgeführte Schritte erleichtern es, die eigene Atmung wahr zu nehmen. Diese Achtsamkeit ermöglicht ein ruhiges und konzentriertes Genießen der Umgebung und der Gemeinschaft. Der Damm des Haaren-Sperrwerks ist für dieses Vorhaben sehr gut geeignet, denn auf ihm gibt es einen festen und trockenen Weg, der vom Stausee zunächst in einen Wald und anschließend in die ‘offene Weite‘ eines Wiesenbereichs führt. Zwei kleine Steh-Meditationen während der gut 60-minütigen ‘Wanderung‘ werden helfen, die Stille dieses Ortes noch intensiver zu ‘hören‘.\nTreffpunkt: Vor 15.00 Uhr am kleinen Parkplatz an der Straße vom Woldsee zur Woldlinie (Straße nach Petersfehn). Von dort geht's dann zu Fuß 150 m stromaufwärts zum Haaren-Sperrwerk. Eine Anreise per Fahrrad wird empfohlen. Wer mag, kann sich für eine gemeinsame Radanfahrt bis 14.00 Uhr am Umwelthaus (Rückseite PFL) einfinden. - Eine Voranmeldung ist erwünscht (www.achtsamkeit-in-ol.de; dort auch weitere Hinweise), aber nicht erforderlich. Bitte rechtzeitig kommen. Bei Regen Schirm mitbringen. Die Teilnahme ist kostenfrei; Spenden sind möglich.\nMittwoch, 22. Juni 02022; Umwelthaus Oldenburg; 19.30 Uhr:\nDie Mitglieder des Vereins ‘Achtsamkeit in Oldenburg‘ laden alle Interessierte ein, ihre Meditations-Praxis kennenzulernen. Nach einer kurzen Anleitung wird stilles Sitzen (Zazen) und langsames Gehen (Kinhin) geübt und anschließend besprochen. Kissen und Stühle sind vorhanden. Eine Anmeldung ist erforderlich (www.achtsamkeit-in-ol.de). Im Umwelthaus gilt die 3-G-Regel (tagesaktueller Schnell-Test für Ungeimpfte). Digitale Teilnahme (ZOOM) ist möglich (Zugangsdaten c/o Netzseite). Die Teilnahme ist kostenfrei; Spenden sind möglich.\nSonnabend, den 25. Juni 2022 von 11 - 17 Uhr\nDieser 25. Markt der Völker war im Herbst 2020 wie immer im PFL geplant und sollte der Letzte dieser Art sein. Damals musste er ausfallen - nun findet der 25. und letzte „Markt der Völker“ am Sonnabend, den 25. Juni 2022 von 11 - 17 Uhr auf dem Schlossplatz im Rahmen der Jubiläumsfeiern „25 Jahre Ökumenisches Zentrum Oldenburg - ÖZO“ und „25 Jahre Weltladen Oldenburg“ statt.\nRetreats in Plum Village (bei Bergerac, Südfrankreich) mit den Mönchen und Nonnen:\nEs werden zwei große "In-Person-Retreats" stattfinden:\n1.-22.6.02022: 21-Tage-Retreat - Feier 40 Jahre Plum Village\n1.-29.7.02022: Internationales Sommer-Retreat\nFreitag 15. Juli 02022 - 14.00 Uhr bis ca. 17.30\nColloquium zum Thema "Was ist Geist?"\nAm Freitag 15. 7. 02022 findet im Rahmen des Studienprogramms der Deutschen Buddhistischen Union (DBU) von 14.00 Uhr bis ca. 17.30 Uhr ein Colloquium zum Thema ‘Was ist Geist?‘ statt. Neben Prof. Dr. Thomas Metzinger und Prof. Dr. Klaus-Dieter Mathes wird auch Tatsudo Nicole Baden Roshi (Lehrnachfolgerin von Zentatsu Richard Baker Roshi; studierte an der Uni Oldenburg u.a. bei Prof. Dr. Peter Gottwald) einen Vortrag halten. Ab 16.30 Uhr wird Prof. Gert Scobel eine Podiumsdiskussion moderieren. Infos: buddhismus-deutschland.de/studienprogramm; Ticket Online-Teilnahme: www.eventbrite.de\nDrei Besprechungen aktueller Bücher (Manfred Folkers)\nWer dieses Buch liest, sollte sich eine Daunenjacke anziehen oder eine Wärmflasche zur Brust nehmen. Denn es ist Winter in Tibet und kalt im Biwak, in dem vier Personen auf den Schneeleoparden warten. Ein großes Tier, das sich vor den Menschen versteckt, um so zu tun, als sei es ausgestorben.\nAls der Schriftsteller und Reisende Sylvain Tesson vom Tierfotografen Vincent Munier eingeladen wird, an einer Expedition ins tibetische Hochland teilzunehmen und einen Bericht darüber zu verfassen, sagt er sofort zu. Seine poetisch-einfühlsame Sprache entführt die Lesenden nicht nur in eine karge Landschaft voller Felsen, Schnee und Himmelsnähe, sondern auch in eine Stille, die nötig ist, um ein scheues Wesen zu entdecken, das sich auf einem Rückzug zu befinden scheint. Mit klaren Worten, die sich auch dem Kennenlernen der Mitreisenden und den Beziehungen in der Gruppe widmen, entzaubert Sylvain Tesson einige überhöhte Tibet-Vorstellungen auf eine bezaubernde Art und Weise, um fast nebenbei mit kurzen prägnanten Hinweisen zum „perfekten Gegenmittel wider den zeitgenössischen Wahnsinn“ (Klappentext) zu werden. Mit diesen Spitzen hat er den Zeitgeist getroffen, denn sein Reisebericht war 2019 das meistverkaufte Buch in Frankreich.\n„Der Schneeleopard“ ist zwar kein buddhistisches Buch, aber mit seiner präzisen Sprache und seiner Konzentration auf das gegenwärtige Geschehen lässt Sylvain Tesson in den Lesenden nicht nur das Gefühl entstehen, an einem Abenteuer teilzunehmen, sondern auch in Kontakt zu sein mit der lehrenden Leere der Natur ... die kaum bewohnte Hochebene zwischen Golmud und Lhasa zu überqueren, versteckt in einer offenen Weite zu liegen, stundenlang bewegungslos mit dem Feldstecher die Ferne abzusuchen, fast selbst wie ein Leopard ein großartiges Land zu durchstreifen. Tesson beschreibt ein faszinierendes und ehrliches Erlebnis auf dieser unserer Erde, in deren Biosphäre derzeit alles Wilde und Natürliche zerstört wird.\nTim Jackson: Wie wollen wir leben?\nAls Professor für nachhaltige Entwicklung an der Universität Surrey (GB) erforscht Tim Jackson seit über 30 Jahren die moralischen, wirtschaftlichen und sozialen Dimensionen von Wohlstand auf einem endlichen Planeten. Sein 2011 erschienenes Buch ‘Wohlstand ohne Wachstum‘ gilt als Standardwerk einer fundierten Kritik an der gegenwärtigen Lebens- und Wirtschaftsweise.\nAuch sein neues Buch ‘Wie wollen wir leben‘ ist eine Einladung, darüber nachzudenken, was das Leben lebenswert macht. Jackson benutzt den Begriff ‘Postwachstum‘, um deutlich zu machen, „dass der Kapitalismus selbst bloß eine zeitbedingte Erscheinung ist, ein sich nur mit Mühe am Leben erhaltender Rest alter Daseinsformen; nicht die eine unverrückbare, unveränderbare Wahrheit, die zu sein er sich anmaßt“.\nThematisch breit aufgestellt arbeitet Jackson direkt auf einige Einsichten des Buddha hin. Auf dem Hintergrund der Lebensgeschichten von Robert Kennedy und Thich Nhat Hanh stellt Jackson fest: „Der Punkt ist, dass uns die Gegenüberstellung von Kapitalismus und Buddhismus einen starken und faszinierenden Kontrast liefert. Ausgehend von einer gemeinsamen Position - dass Leiden ein wesentlicher Bestandteil des Lebens ist - entwickeln sich beide … in komplett gegensätzliche Richtungen und kommen zu radikal unterschiedlichen Schlussfolgerungen". Eine davon bringt er auf den Punkt: „Der Buddhismus lehnt dieses (kapitalistische) Weltbild nicht nur als unmoralisch ab, sondern auch als unklug“.\nEs ist bemerkenswert, wie immer wieder nicht-buddhistische Koryphäen auf die Lehre des Buddha stoßen, wenn sie zentrale Sachverhalte tiefgründig erläutern möchten. Erinnert sei an den Ökonom Ernst Friedrich Schumacher (‘Small is beautiful‘) und den Soziologen Erich Fromm (‘Haben oder Sein‘).\nDie in Jacksons Buch beschriebenen ökonomischen Weisheiten lesen sich wie Poesie. Es wird deutlich, was uns erwartet, wenn unsere Lebensweise nicht mehr von Mehrung und Unzufriedenheit, sondern von einem guten Leben bestimmt wird, das uns nicht die Erde kostet.\nWarum der Kapitalismus den Planeten zerstört & wir ohne Wachstum glücklicher sind\nDer buddhistische Begriff ‘Vipassana‘ wird häufig mit den Worten ‘genau hinschauen‘ erläutert. Dieses Vorgehen hat Jason Hickel in seinem kürzlich auf Deutsch erschienenen Buch ‘Weniger ist mehr‘ angewendet. Ohne die Silbe ‘buddh‘ zu benutzen hat er dabei Einsichten entwickelt, die die Essenz des Dharma ausdrücken. So stößt er auf “eine Ontologie des Inter-Being, der wechselseitigen Verbundenheit alles Seins“ (Seite 81) und stellt fest: „Nichts existiert für sich allein. Individualität ist eine Illusion. Das Leben auf diesem Planeten ist ein verwobenes Geflecht aus Werden mit Anderen“ (Seite 313).\nJason Hickel lebt in London und ist Wirtschaftsanthropologe und Berater für den Green New Deal for Europe. Er rechnet mit dem Kapitalismus ab, ohne die Alternativen im Kommunismus oder im radikalen Verzicht zu suchen. Auf dem Hintergrund einer äußerst interessanten historischen Analyse entwickelt er konkrete Schritte für eine Transformation hin zu einer Wirtschaft, die zum Wohle aller agiert und unsere Lebensgrundlagen bewahrt.\nHickel empfiehlt eine Art ‘Notbremse‘, denn ein „Ende der geplanten Obsoleszenz, die Deckelung des Ressourcenverbrauchs, die Verkürzung der Arbeitswoche, die Verringerung der Ungleichheit und die Ausweitung der Gemeingüter … verändern die tieferliegende Logik des Kapitalismus von Grund auf“. Auf dem Hintergrund der ‘Macht der Demokratie‘ beschreibt er eine Wirtschaftsweise, die er ‘stationär‘ nennt und die „zwei wesentlichen Prinzipien folgt, um im Gleichgewicht mit der lebendigen Welt zu bleiben: 1. Entnimm nie mehr, als die Ökosysteme regenerieren können. 2. Erzeuge nie mehr Abfall oder Verschmutzung, als die Ökosysteme sicher absorbieren können“.\nIm abschließenden Kapitel ‘Alles ist verbunden‘ entwirft Hickel ‘eine zweite wissenschaftliche Revolution‘ und eine ‘postkapitalistische Ethik‘. Eine fruchtbare Lektüre für alle Menschen, die sich für eine gesellschaftliche Transformation einsetzen möchten.\nErich Mühsam (01878 - 01934)\ndem Leben zuschaun; anderer Glück nicht neiden;\nRetreat mit Manfred Folkers im EIAB (Waldbröl); 15.-18.9.02022\nAchtsame Transformation - Wege in eine Kultur des Genug\nAngesichts wachsender Krisen wird immer öfter eine große Transformation angemahnt. Aber in welche Richtung soll sich dieser Wandel entwickeln?\nMit Orientierungen wie Zufriedenheit, Verbundenheit, Achtsamkeit und Mitgefühl wollen wir gemeinsam Wege in eine Kultur des Genug erarbeiten. Eine zentrale Rolle wird der von Thich Nhat Hanh beschriebene Zustand „Samtusta“ bilden: „You have enough - Du hast genug“. Auf diese Weise werden wir uns einem Leitgedanken seiner Sangha nähern: „Je mehr Du die Erde liebst, desto weniger möchtest Du nehmen, was Du nicht brauchst“.\nDas Programm: Impuls-Vorträge, Austausch, Schweigezeiten, Qigong-Übungen, Erdberührungen und Geh-Meditationen.\nKurs-Nr. K2237-2; Infos: www.eiab.eu\nRetreat mit den Mönchen und Nonnen des EIAB; 1.-6.8.02022\nZuversicht in widrigen Zeiten - Deutschsprachiges Sommer-Retreat\nKurs-Nr. K2231-1; Infos: www.eiab.eu\nMit den Mönchen und Nonnen des EIAB; 7.8.02022:\nTag der Achtsamkeit;\nKurs-Nr. K2231-2; Infos: www.eiab.eu\nCorona, Buddha und andere Motive für eine Kultur des Genug\nNoch wehren sich viele Menschen gegen die unbequeme Wahrheit, dass unsere Zivilisation auf einen Abgrund zusteuert. Die Corona-Pandemie ist nur ein Vorgeschmack, denn größere Krisen wie der Klimawandel und das Artensterben rücken näher. Sie entstehen aus dem zentralen Widerspruch unserer Zeit - dem Wachstumswahn auf einem endlichen Planeten. Dieses Dilemma lässt sich nur überwinden, wenn dessen Ursachen identifiziert worden sind.\nKlar ist: Es waren Menschen, die diese Gesellschaftsform aufgebaut und mit ihren Motiven und Handlungen gestaltet haben. Es ist ihr „mehr haben wollen“, das sich zu einer Wachstumsdoktrin verfestigt hat. Es ist ihr gemeinsames und gleichzeitig trennendes Streben nach „mehr als andere haben wollen“, das sich nun als Wettbewerbs- und Konkurrenzdruck zeigt. Und von den ökologisch und sozial schädlichen Folgen dieses Vorgehens lenken sie sich mit der Befürchtung ab, ein Abweichen von diesen Wegen und Prinzipien sei erst recht katastrophal.\nVom Wachstumssystem ist keine Umorientierung zu erwarten, denn es sieht sich ohne Alternative. Diese Wirtschaftsform kann sich eine Ökonomie ohne Expansion und Konsumsteigerungen nicht einmal vorstellen. Bei ihrer Jagd nach Profit und Marktmacht ignoriert sie alle Warnungen und planetaren Grenzen. Ihr ist nie etwas genug. Statt Befriedigung zu finden sucht sie ständig nach Lücken und neuen Geschäftsfeldern oder wirbt für neue Wünsche und Trends.\nAuswege aus dieser Sackgasse können deshalb nur von den einzelnen Menschen gefunden und beschritten werden. Als Teil des Problems sind sie auch Teil der Lösung. Solange sie den ökologischen Fußabdruck übertreten, sind sie kleine Motoren eines unheilsamen Prozesses. Sobald sie ihr Handeln an einer enkeltauglichen Zukunft ausrichten, arbeiten sie für eine heilsame Perspektive.\nDie Corona-Krise weist auf die größte Hürde dieses Wandels hin. Die meisten Menschen sind zwar zu kurzfristigen Einschränkungen bereit, wenn sie danach zu den alten Gewohnheiten zurückkehren dürfen. Ein nachhaltiger Umschwung benötigt jedoch ihren festen Willen, die bisher ins Mehrungswesen gesteckte Kraft dauerhaft für eine Transformation einzusetzen. Im Idealfall sollte niemand zu einem Richtungswechsel gezwungen werden, sondern möglichst alle sollten diese Wende aus Überzeugung anstreben oder aus vollem Herzen wünschen.\nNeue Motive braucht das Land, braucht die Wirtschaft, braucht jeder Mensch. Um sich vom Drang nach Mehrung zu befreien, bieten Ziele wie „genug ist genug“ und „all we need is less“ quantitativ überprüfbare Beweggründe an. Diese von Behutsamkeit durchdrungene Motivation ist flexibel und verhandelbar. Ihre Ergebnisse fallen unterschiedlich aus, weil die Erde groß, die Menschheit bunt und das „zu viel“ extrem ungleich verteilt ist.\nSchwieriger auszutarieren ist der Inhalt der Motive für eine Kultur des Genug, da sie auf individuellen Erfahrungen, Einsichten und Entscheidungen beruhen. Wer sich freiwillig, überzeugt und rechtzeitig für eine soziale und ökologische Wende engagieren möchte, sollte allerdings offen sein für Anregungen aller Art.\nInteressant und hilfreich sind zum Beispiel einige Überlegungen des Buddha, der vor 2.500 Jahren mit „Gier, Aggression und Verblendung“ ausgerechnet jene Antriebskräfte als Ursachen von menschlichem Leid identifiziert hat, die sich heutzutage als Wachstumsprinzip, Konkurrenzdenken und Folgenleugnung zu einer Art „Gier-Wirtschaft“ gemausert haben. Außerdem hat der Buddha einige einfache Praktiken für eine ausgewogene Lebensgestaltung vorgeschlagen.\nMit der Meditation empfiehlt er eine Übung, sich ganz und in Ruhe bewusst der Gegenwart zuzuwenden, um das Dasein als ständige Bewegung und die eigene Anwesenheit als existenzielle Verbundenheit mit dem Universum zu erleben. Wer sich derart willkommen weiß in dieser Welt, wird verantwortlich handeln und ohne Verzichtsgefühle einen - schon vom Buddha empfohlenen - „Mittleren Weg“ beherzigen, weil von einer grundsätzlichen Zufriedenheit aus gesehen „weniger“ eigentlich nur bedeutet: „anders“. Mit dieser Einstellung lässt sich auch in begüterten Regionen ein maßvolles Handeln verwirklichen, das sowohl Armut und Hunger als auch Überfluss und Verschwendung vermeidet.\nWährend der Corona-Krise lässt sich beobachten, welche Maßnahmen nötig und möglich sind, um das Leben von Menschen zu retten, die nah und sichtbar sind. Diese Anteilnahme wird durch die buddhistische „Liebende-Güte-Meditation“ auf alle lebenden und die noch nicht geborenen Wesen ausgedehnt, ohne auf Dürren, Fluten, Missernten, Epidemien und ähnliche Katastrophen zu warten. Dieses umfassende Mitgefühl führt nicht nur zu einem Protest gegen die Zerstörung der Mitwelt, sondern auch zu einer Aufforderung an die Politik, neben dem ganzen (Alltags-) Leben immer auch das Leben als Ganzes im Blick zu behalten, also global und enkeltauglich zu denken und lokal zu handeln.\nAuf dieser Grundlage lässt sich eine Postwachstums-Gesellschaft aufbauen, in der soziale Absicherung, Gesundheit, Bildung, Kultur usw. nicht mehr vom Mehrungswesen abhängig sind. Mit diesem Konzept entsteht eine Lebensweise, die von Nähe und Fürsorge bestimmt wird und sich durch Teilen und Teilhabe, Haltbarkeit und Reparieren, Recycling und Naturschutz, Genügsamkeit und Grundsicherung, Gemeinwohl und Genossenschaften usw. auszeichnet.\nZentrale Kraftquelle für die kreative Überwindung des Wachstumswahns auf unserem endlichen Planeten und für die Gestaltung einer Kultur des Genug ist jedoch ein Ziel, das der Buddha dem Leben gab und ihm den Ehrentitel „der Erwachte“ einbrachte: „Wake up - wach auf!“, meinte er. „Schau Dir die Welt hier und jetzt unvoreingenommen und achtsam an. Und engagiere Dich.“\nBeitrag von Manfred Folkers für einen Podcast des oekom-Verlags\n„All you need is less" Manfred Folkers / Niko Paech\nDie Kultur des Genug aus ökonomischer und buddhistischer Sicht\n(oekom verlag; 240 Seiten; 20 €; ISBN: 978-3-96238-058-8; März 02020)\n„Achtsamkeit und Nachhaltigkeit sind in aller Munde. Sie sind die zentralen Pfeiler der modernen-Suffizienz-Bewegung, aber auch der Lehre des Buddha. Die Autoren loten aus, welche Potenziale diese Konzepte enthalten, um den Wachstumspfad zu verlassen und eine Kultur des Genug zu entwickeln.\n„Achtsamkeit in Oldenburg e.V.“ ist ein gemeinnütziger Verein. Spenden (steuerabzugsfähig) sind möglich auf das Konto der Oldenburgischen Landesbank DE19 2802 0050 1223 3540 00 (IBAN), OLBO DE H2XXX (BIC). Herzlichen Dank.\nProgram 2. Quartal Achtsamkeit-in-OL 2022\nGelbinfo Mai bis Aug 22.pdf


AD0-E702 Prüfungsunterlagen, AD0-E702 Lernhilfe & AD0-E702 Prüfungs-Guide - Backoffice\nAdobe AD0-E702 Prüfungsunterlagen Das ist unvermeidbar, In diesem Zeitalter des Internets gibt es viele Möglichkeiten, Adobe AD0-E702 Zertifizierungsprüfung vorzubereiten, Adobe AD0-E702 Prüfungsunterlagen NUR nutzbar im Windows-System), Angesichts des Fachkräftemangels in vielen Branchen haben Sie mit einer Adobe AD0-E702 Lernhilfe Zertifizierung mehr Kontrolle über Ihren eigenen Werdegang und damit bessere Aufstiegschancen, Oder Sie können irgendeine andere AD0-E702 Prüfung Dumps bei uns umtauschen.\nAlso wartete Catelyn, Aber bald hörte er, wie der Fuchs herbeischlich, Ich HPE2-E73 Prüfungs-Guide that nichts; ich will weiter weggehen, Die Lippen zitterten, und dabei lächelte er in einem fort so umarmte er seine Frau und die Kinder.\nSo ist es, genau ebenso ist es auch mit Kamala, und mit den Freuden der Liebe, AD0-E702 Prüfungsunterlagen In welchem ein junger Herr auftritt, und Oliver ein neues Abenteuer erlebt, Die auf Sprache ausgelagerte Sprachebene ist ebenfalls endlos und mehrdeutig.\nAber wir haben ja keine Eile, Egal welches Jahr wir haben und wo ich bin, ich möchte https://www.zertsoft.com/AD0-E702-pruefungsfragen.html ihn so gern sehen, Sie sagen mein, wie manchmal einer gern den Fürsten Freund nennt im Gespräch mit Bauern, wenn dieser Fürst sehr groß ist und sehr fern.\nSeidenschnabel und ich haben ein Versteck gefunden, CGEIT Lernhilfe Nach einiger Zeit gelangten wir an eine Stelle, an welcher der Führer wieder abstieg, So muß ein Revolutionär, der dort den Gesandten 1Z0-1034 Übungsmaterialien Englands und Frankreichs Schwierigkeiten macht, ihnen nur ein willkommener Helfer sein.\nMit einer Handvoll Salz reibt man den Fisch von oben bis unten stark ab und 4A0-106 Kostenlos Downloden wiederholt das Reiben mit Salz so lange, bis der Fisch blau erscheint, Das Lächeln verschwand, sein himmlisches Gesicht war plötzlich ernst.\nWo der Eingang zum Brunnen gewesen war, fand sich jetzt nur noch Stein, fest und undurchdringlich, Deshalb empfehlen wir Ihnen herzlich unsere Adobe AD0-E702 Torrent Prüfung.\nIch glaube, es war wegen seines Beines, Wir müssen das Madam AD0-E702 Prüfungsunterlagen Pomfrey zeigen sagte er, Ich schwieg und wartete, Endlich gelangte er nach Sagestan, fast nackt und halb verhungert.\nAber Dumbledore hat letztes Jahr der ganzen Schule erklärt, was passiert ist, und AD0-E702 Prüfungsunterlagen wenn du ihm nicht geglaubt hast, dann wirst du mir auch nicht glauben, und ich verschwende keinen Nachmittag mit dem Versuch, irgendjemanden zu überzeugen.\nsagte Baldini, der seine Rede noch nicht beendet AD0-E702 Schulungsunterlagen hatte, Er war ärgerlich darüber; aber der Umstand reizte seine Neugier nur noch mehr, Er sagte es nicht laut, damit kein böser AD0-E702 Prüfungsunterlagen Geist mit scharfen Ohren es hörte, und hoffte stumm, es würde noch lange so bleiben.\nDann sind wir also nahe dran, Er fragte sich, AD0-E702 Ausbildungsressourcen ob er jemals wieder fröhlich sein würde, Das hätte ich kaum gedacht, angesichts dieses Mädchens am Hafen, Kommt nur mit mir, ich zeige ihm AD0-E702 Prüfungsunterlagen einen Ort, den ich gestern gesehen habe, und dann braucht er nicht länger betrübt zu sein.\nEr blutete selbst wie ein abgestochenes Schwein AD0-E702 Prüfungsunterlagen und zog das eine Bein nach, Falls Stannis tatsächlich seinen Thron eroberte, Der Lehrer berührte das Kryptex in seiner Tasche, als könne AD0-E702 Dumps der von Saunière so geschickt bearbeitete Marmor durch pure Zauberkraft das Rätsel lösen.


Interview mit Sandra Seefeld - München summt\nMünchen summt Standorte Kultur Interview mit Sandra Seefeld\nInterview mit Sandra Seefeld\nMünchen summt!: Sandra, du hast dich letztes Jahr bei München summt! gemeldet, weil du für deine Bienenstöcke einen prominenten Standort in der Stadt gesucht hast. Warum wolltest du gerne auf dem Dach einer der Pinakotheken imkern?\nSandra Seefeld: In vielen Städten, wie in Berlin oder Paris wird urbane Imkerei auf Dächern betrieben und mir kam gleich die riesige Dachfläche der Neuen Pinakothek in den Sinn. Der Standort ist ideal für die Bienen – in der Nähe gibt es viele Grünanlagen und Parks mit den verschiedensten Blütenpflanzen, sodass es immer genügend Nektar und Pollen gibt. Die Pinakothek ist außerdem sehr zentral und vor allem wunderschön gelegen. Ich kann schnell vor Ort sein, egal ob ich von zu Hause, der Arbeit oder aus Innenstadt komme und habe zudem noch beim Imkern einen herrlichen Blick auf das Kunstareal.\nGibt es für dich eine Verbindung zwischen Natur und Kultur?\nDas ist schon sehr philosophisch, aber ich denke dass Kultur ohne Natur kaum denkbar wäre. Die Natur ist schließlich die erste und größte Inspirationsquelle.\nUnter einem Hobby-Imker stellt man sich gemeinhin einen älteren Herren vor, der sich gerne am geselligen Leben im Imkerverein beteiligt, weniger aber eine junge Frau. Wie kommst du zur Imkerei?\nGanz einfach über meine Leidenschaft für den leckeren Honig – mich hat schon immer fasziniert, wie es die Bienen schaffen etwas so köstliches und vielfältiges zu produzieren. Mir war immer klar, dass ich eines Tages imkern würde. Allerdings habe ich das auch lange Zeit mit meinem Ruhestand und einem Häuschen auf dem Land verbunden. Dann bin ich jedoch auf den Münchener Bezirksbienenzuchtverein MBBZV aufmerksam geworden, habe einfach mal bei einem der Neuimkerkurse vorbeigeschaut und bin dann dabei geblieben.\nWie lange imkerst du schon und was sind deiner Meinung nach derzeit die größten Herausforderungen der Bienenhaltung?\nIch imkere seit dem letzten Jahr, nachdem ich das Glück hatte einen Schwarm geschenkt zu bekommen. Die größte Herausforderung ist sicher die Varroamilbe, ein Parasit der sich in der Brut vermehrt und die Bienen schwächt. Es sind praktisch alle Völker betroffen und eine wirkliche Lösung für dieses Problem gibt es bisher nicht. Nach der letzten Honigernte werden die Bienen mehrmals mit organischen Säuren behandelt. Schwierig wird es, wenn nicht alle Imker bei der Behandlung mitmachen und es so immer wieder zu Neuinfektionen durch Kontakt mit nicht behandelten Bienen kommt.\nWie haben die MitarbeiterInnen und BesucherInnen der Neuen Pinakothek bisher reagiert, wenn sie dir in voller Imkermontur begegnet sind?\nDurchweg positiv! Die Imkerkleidung weckt meistens direkt die Neugier und regt zum Nachfragen an. Wenn ich dann noch gerade vom Dach komme und ein Stückchen Wabenhonig zum Probieren dabei habe, ist die Begeisterung perfekt.\nDie Initiative München summt! will die Aufmerksamkeit der Promistandorte dazu nutzen, wieder mehr Natur in die Stadt zu holen und den Menschen wieder stärker mit der Natur in Verbindung zu bringen. Welche Botschaft würdest du persönlich der Öffentlichkeit gerne mit auf den Weg geben?\nStadt und Natur sind keine Gegensätze. In vielerlei Hinsicht lässt es sich in der Stadt genauso oder sogar noch “grüner“ als auf dem Land leben. Man muss nur die Augen offen halten und auch seine direkte Umgebung bewusst wahrnehmen. Die Verbindung mit der Natur entsteht eben nur mit dem Bewusstsein dafür.\nDie Eröffnung des Bienenstandorts am Dach der Neuen Pinakothek hat einigen Medienrummel nach sich gezogen. Wie kommst du mit den Anfragen und Interviews der Medien klar?\nIch hatte nicht damit gerechnet, dass das Interesse so groß sein würde – es gab sogar schon Anfragen bevor die Völker überhaupt ihren neuen Standort bezogen hatten. Ich freue mich natürlich sehr darüber, auch wenn es manchmal neben dem Beruf schwierig ist zum Beispiel einen Drehtermin einzuhalten. Da muss dann schon auch mal kurzfristig mein Mann einspringen und die Bienen vorstellen.\nDu sorgst ganz offensichtlich für Imkernachwuchs. Wann kommt denn dein Baby zur Welt und traust du dir zu, die Bienen auch mit Baby weiter zu versorgen? Normalerweise hat man als Mutter gerade am Anfang ganz andere Sorgen…\nDas Baby kommt Ende August, wenn der Honig bereits abgeschleudert ist und vor dem Winter kaum noch größere Arbeiten an den Bienen anstehen. So kann ich mich in Ruhe ans Muttersein gewöhnen, mich neu organisieren und im nächsten Jahr wird weiter geimkert.\n(Das Interview führte Sigrun Lange im Juni 2013)


Das Grüne Archiv | Basilikum – Anbau, Ernte und Überwintern\nDer zu den Lippenblütlern gehörende Basilikum (Ocimum) ist ein beliebtes Würzkraut, das in Töpfen und im Freilandbeet angebaut werden kann. Seine Blätter zeichnen sich durch ihr besonders würziges Aroma aus, das vor allem in mediterranen Gerichten unerlässlich ist. Zustande kommt der Geschmack aufgrund pflanzeneigener ätherischer Öle wie Estragol und Cineol, die nicht nur für einen angenehmen Duft sorgen. Sie wirken nämlich gleichzeitig auch entzündungshemmend und appetitanregend. Sogar bei der Schädlingsabwehr im Garten kann der Basilikumgeruch behilflich sein. Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass Basilikum bei uns nicht winterhart ist und deshalb im Haus überwintern muss. Auch was das richtige Pflegen von Ocimum anbelangt, gibt es ein paar Dinge zu beachten, die wir Ihnen nachstehend genauer erläutern möchten.\nWissenswertes: Der Name Basilikum leitet sich von dem altgriechischen Wort basileùs ab, das mit „König“ übersetzt werden kann. Basilikum ist daher auch als Königskraut bekannt. Die botanische Fachbezeichnung Ocimun entstammt hingegen dem griechischen Wort ozein für „riechen“ und nimmt ganz klar Bezug auf den besonderen Geruch des Würzkrautes Basilikum.\nBasilikum anbauen – Standort und Ablauf\nDas bis zu 1 Meter hohe Basilikum gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) und ist weltweit in fast allen Regionen heimisch. In Europa werden sowohl ein- als auch mehrjährige Basilikumsorten angebaut, wobei vor allem mehrjährige Sorten für den Anbau im Freiland geeignet sind. Zwar sind auch hier grundlegende Vorkehrungen für den Winterschutz zu treffen. Doch insgesamt ist Chance, dass Ihr Ocimum die kalte Jahreszeit übersteht, hier deutlich höher. Von Sorten wie ‚Wildes Purpur‘ wird sogar gesagt, dass sie im Freien überdauern.\nNeben einem vollsonnigen und windgeschützten Standort benötigt Basilikum einen aufgelockerten und feuchten Boden. Für optimale Bedingungen kann zusätzlich Sand untergemischt werden. Das Standortsubstrat sollte einen neutralen pH-Wert zwischen 6,5 und 7,5 aufweisen. Als Pflanznachbarn eignen sich Tomaten, Kohlsorten und Gurken, wohingegen Mischkulturen mit Weintrauben, Majoran oder Dill eher ungeeignet sind.\nPflanztipp: Basilikumblätter eignen sich aufgrund ihres starken ätherischen Duftes nicht nur zur Ernte als Küchengewürz, sondern auch hervorragend zur Schädlingsabwehr im Gartenbeet.\nEinzelheiten zum Standort für Basilikum:\nOcimum benötigt vollsonnigen und windgeschützten Standort\nmit Blick aufs Überwintern vornehmlich winterharte Arten und Sorten wählen\nlockerer, feuchter Boden, angereichert mit Sand ist am besten geeignet\nBasilikum lässt sich in Töpfen oder im Freilandbeet anbauen\ngeeignete Pflanznachbarn: Gurken, Tomaten, Kohlsorten\nBasilikumstrauch an sonnigem Standort | © Das Grüne Archiv\nDer Anbau von Basilikum kann durch Aussaat oder das Einpflanzen bereits vorgezogener Jungpflanzen erfolgen. Saatgut und Jungpflanzen können Sie in Gärtnereien erwerben, Saatgut für ausgefallenere Sorten erhalten Sie im Onlinehandel. Bei der Aussaat bzw. Pflanzung gehen Sie dann wie folgt vor:\n1. Schritt – Aussaattermin wählen: Basilikum benötigt für die Keimung warme Temperaturen. Daher sollten Sie das Küchenkraut erst ab Mitte Mai im Freiland anbauen, wenn die Temperaturen konstant mindestens 20 Grad betragen. Alternativ können Sie das Saatgut bereits im Frühjahr auf einer sonnigen Fensterbank vorziehen.\n2. Schritt – Boden vorbereiten: Für die Kultivierung oder Anzucht in Töpfen eignet sich Anzuchterde, die vorab mit Sand angereichert wird. In Freilandbeeten muss der Boden vor dem Anbau umgegraben, gut aufgelockert und anschließend mit Sand vermischt werden.\n3. Schritt – Aussaat des Basilikums (optional): Ocimum ist ein Lichtkeimer, daher dürfen seine Samen nur oberflächlich auf die Erde gelegt und nicht mit Erde bedeckt werden. Drücken Sie das Saatgut also allenfalls leicht an und decken Sie das Anzuchtgefäß mit durchsichtiger und leicht zu durchlüftender Folie ab. Innerhalb von ein bis zwei Wochen kommt es dann zur Keimung der Basilikumsamen.\n4. Schritt – Saatgut bewässern: Um schnell zu keimen, benötigt das Saatgut des Basilikums eine konstante Bodenfeuchte, die jedoch nicht in Staunässe enden darf. Für das maßvolle Gießen ist deshalb eine Sprühflasche ratsam, mit der die Basilikumanzucht unkompliziert gleichmäßig feucht gehalten werden kann.\n5. Schritt – Jungpflanzen pikieren: Vorgezogene Basilikumpflänzchen können ins Freiland umgepflanzt werden, sobald sie eine Wuchshöhe von 10cm erreicht haben. Hierzu wird Wurzelballen der Jungpflanze vorsichtig aufgelockert, um anschließend die kräftigsten Triebe herauszuziehen. Diese werden in Gruppen mit je 5 Trieben in Abständen von 15 bis 30 cm gepflanzt. Im Topf sollten maximal 10 Triebe im Abstand von 10 bis 15 cm nebeneinander stehen. Bei vielen gekauften Basilikumpflanzen ist dies leider nicht der Fall. Ein Hauptgrund, weshalb gekaufte Exemplare schnell eingehen. Den Einzeltrieben bleibt bei zu dichter Pflanzung nämlich nicht genügend Platz, um sich zu entfalten.\nPflanz- bzw. Aussaattermin im Freien: Mitte Mai ab konstanten 20 °C\nVorzucht unter Glas ist schon im Frühling möglich\nBoden vor der Pflanzung auflockern und mit Sand anreichern\ndie Samen des Basilikums nicht mit Erde bedecken, sondern nur leicht andrücken\nbis zur Keimung vorsichtig mit Sprühflasche wässern\nab einer Wuchshöhe von 10 cm Jungpflanzen vereinzeln\nReihenabstand im Gartenbeet: 15 bis 30 cm bei Gruppenpflanzungen zu je 5 Stück\nPflanzabstand im Topf: 10 – 15 cm bei max. 5 – 10 Pflanzen pro Topf\nBasilikumtriebe benötigen viel Platz und werden meist zu dich gepflanzt verkauft\nGrüner und Roter Basilukum im Freilandbeet | © Das Grüne Archiv\nBasilikum pflegen – gießen, düngen und ernten\nBasilikum benötigt zur Geschmacksentfaltung ausreichend Wasser. Daher empfiehlt es sich, die Pflanze gerade in den trockenen Sommermonaten regelmäßig zu bewässern, um den Boden feucht zu halten. Das Wasser sollte die Blätter des Basilikums dabei nicht berühren, könnte dies doch Pilzerkrankungen begünstigen. Staunässe ist trotz des hohen Wasserbedarfs von Ocimum beim Pflegen natürlich zu vermeiden.\nFür ein kräftiges Wachstum ist bei der Düngung des Basilikums vor allem Stickstoff enorm wichtig. Sie können ihn entweder durch regelmäßiges Düngen mit Kompost und Hornspänen oder durch das gießen mit Brennnesseljauche in den Standortboden einbringen. Die Düngung sollte alle 5 Wochen erfolgen und maßvoll von statten gehen, damit eine Überdüngung im Sommer nicht zu vermehrten Brennschäden führt.\nBewässerung von Ocimum erfolgt von unten, ohne die Blätter zu benetzen\nStaunässe ist trotz hohem Wasserbedarf des Basilikums zu vermeiden\nDüngung erfolgt mit Hornspänen, Kompost oder Brennnesseljauche\ninsgesamt Basilikum bis zur Ernte alle 5 Wochen düngen\nBei der Ernte von Basilikum sollten nur so viele Blätter entnommen werden wie benötigt, um die Pflanze nicht zu schwächen. Am besten werden die größten Blätter unmittelbar an der obersten Blattachse abgezupft. Dies fördert das Wachstum neuer Triebe und verhindert gleichzeitig die Bildung von Blütenständen. Durch diese würden Basilikumblätter schnell an Aroma einbüßen. Am besten schmecken die Blätter, wenn sie unmittelbar nach der Ernte frisch verwendet werden. Für eine längere Einlagerung können die Blätter eingefroren oder in Öl eingelegt und zu Pesto verarbeitet werden. Wenn Sie ihr Basilikum richtig pflegen, ist eine Ernte das ganze Jahr über möglich.\nVermehrung durch Aussaat oder Wurzelteilung: Basilikum kann sowohl durch Aussaat, als auch durch Wurzelteilung vermehrt werden. Am häufigsten wird eine Vermehrung durch Wurzelteilung angewandt. Das Sammeln von Samen erfordert es nämlich, die Blüte der Pflanze abzuwarten, wodurch es zu Geschmacksverlusten kommt. Graben Sie zur Wurzelteilung also im Mai den Wurzelballen der Pflanze aus und teilen sie diesen vorsichtig in vier gleich große Stücke auf. Anschließend werden die Triebe vereinzelt in Töpfe oder Freilandbeete gesetzt.\nBasilikum muss man nicht aufwändig pflegen\nEs reicht, die Blütenstände zu entfernen, um den Geschmack der Blätter zu erhalten\nzur Ernte nur so viele Basilikumblätter entnehmen, wie benötigt werden\nfür längere Haltbarkeit die Küchenkräuter einfrieren oder zu Pesto verarbeiten\nVermehrung durch Aussaat könnte Geschmacksverluste bedeuten\naus diesem Grund Ocimum am besten durch Wurzelteilung vermehren\nhierzu im Mai Wurzelballen ausgraben und in 4 gleich große Stücke aufteilen\nTriebe dann wie gewohnt vereinzeln und neu einpflanzen\nBasilikum überwintern – Infos zum richtigen Winterschutz\nOcimum muss in unseren Breitengraden an einem sonnigen Standort im Haus überwintern. Topfbasilikum kann hierzu einfach ab Temperaturen von 10 °C ins Haus verlagert werden. Wurde das Basilikum hingegen ins Freiland gesät, so muss es vor Einsetzen des ersten Frostes aus dem Beet herausgenommen werden. Für den Winter pflanzen Sie es in einen Topf um und sorgen für die nötige pflege. Sobald die Temperaturen im Frühjahr wieder über 10 °C liegen, können die Pflanzen zurück ins Freiland.\nBasilikum ‚Dark Opal‘ besticht mit magisch schwarz-violetten Blättern | © Das Grüne Archiv\nInteressante Arten und Sorten des Ocimum\nDie Gattung Ocimum beinhaltet gut 60 Arten, von denen sich die meisten problemlos anbauen lassen. Unterschiede gibt es hier vor allem in Sachen Geschmack. Von süßlichem oder pfeffrigem bis hin zu zitronigem oder gar Zimtaroma gibt es hier viele Varianten. Auch die Blatt- und Blütenfarbe kann von Art zu Art bzw. von Sorte zu Sorte verschieden sein. Zur besseren Übersicht hier einige Vorschläge:\nEchtes Basilikum (Genovese Basilikum)\nBlütenfarbe: weiße bis violette Blüten\nHerkunft: ungeklärt, wahrscheinlich Eurasien und Afrika\nBesonderheiten: grüne, rote oder violette Blätter mit süßlichem bis pfeffrigem Geschmack\ngute Sorten: 'Aton', 'Aromata', 'Basilicco', 'Bordeaux', 'Magic Blue', 'Opal', 'Dark Opal', 'Palla Compatto', 'Provence', 'Sperlings Balkonstar'\nIndisches Basilikum (Thai-Basilikum)\nBlütenfarbe: zartrosa bis violette Blüten\nBesonderheiten: rötliche Blätter mit süßlich-würzigem Nelken- oder Pimentgeschmack; in Asien auch als Tulsi oder Heiliges Basilikum bekannt\ngute Sorte: 'Thai Magic'\nBlütenfarbe: weiße oder purpurfarbene Blüten\nHerkunft: Afrika, Australien, Südamerika\nBesonderheiten: sehr robuste und ertragreiche Basilikumart mit feinwürzigem Geschmack\ngute Sorte: 'Wildes purpur'\nOcimum x cinnamonum\nBlütenfarbe: weiße bis zartrosa Blüten\nBesonderheiten: Hybridzüchtung mit grünen Blättern, purpurroten Stängeln und originellem Zimtgeschmack\ngute Sorte: 'Cino'\nBesonderheiten: einjähriger Basilikumhybride mit leicht säuerlichem Zitronengeschmack\ngute Sorten: 'Lime', 'Sweet Lemon'\nBasilikum – Mögliche Krankheiten und Schädlinge\nDurch seinen starken Duft ist Basilikum in der Lage, zahlreiche Schädlinge von sich und Nachbarpflanzen fernzuhalten. Dennoch können Schnecken, die gemeine Wiesenwanze oder die Raupen der Ampfereule die Pflanze befallen und ihr Blattwerk vertilgen. Abhilfe schaffen hier Gartenschutznetze, die über die Pflanzen gelegt werden.\nBefindet sich Ocimum längere Zeit in einem nass-kalten Klima, so kann dies das Auftreten von Erkrankungen begünstigen. Probleme machen dabei die Blattfleckenkrankheit, die Fusarium-Welke oder das Luzernemosaikvirus. Sie führen allesamt zum Absterben der Blätter. Dem können Sie am besten durch das Vermeiden von Staunässe und einem regengeschützten Standort vorbeugen. Sollte es dennoch zu einem Befall kommen, bleibt meist nichts anderes übrig, als die befallene Basilikumpflanze im Restmüll zu entsorgen. Nur so können Sie eine weitere Ausbreitung der Pflanzenkrankheit verhindern!\nDas aufgrund seines kräftigen Aromas beliebte Basilikum ist ein mediterranes Würzkraut, das Sie sowohl in Töpfen als auch im Freilandbeet anbauen können. Allerdings sind die wenigsten Basilikumsorten winterhart und müssen bei uns deshalb im Haus überwintern. Die Ernte des Basilikums erfolgt am besten in schonenden Mengen durch Abzupfen der größten Blätter. Daneben lässt sich die Pflanze aufgrund ihres ätherischen Geruchs auch zur Schädlingsabwehr im Garten oder auf dem Balkon einsetzen. Wenn Sie Ihr Basilikum gut pflegen, dürften Sie sehr lange etwas davon haben!\nAussaat, basilicum, Basilikum, Blätter, Ernte, Freiland, Gewürzkräuter, Kräuter, Ocimum