Death Defying Acts - Cinemaonline.dk - Hele Danmarks Filmsite\n29. januar 2009 af Helle Perrier\nAf med spændetrøjen. Harry Houdini plages af sin mors spøgelse og forelsker sig i en svindler.\nDet er ved at være et stykke tid siden vi har set Guy Pearce i en god rolle, men heldigvis har han fået mulighed for at folde sig ud i Death Defying Acts.\nDen verdensberømte magiker Harry Houdini er i sorg. Han har mistet sin elskede mor. Han er i den forbindelse fast besluttet på at finde en, der er synsk, og udlover en dusør på 10.000$ til den person, der kan fortælle ham hvad hans mor sagde til ham på dødslejet. Den ene såkladte claivoyante efter den anden dukker op, men Harry Houdini afslører dem alle som svindlere.\nI Edinbourg lever svindleren Mary Mcgarvie af at udgive sig for at være synsk. Hun og datteren Bernie optræder på et teater om aftenen, og benytter sig af luskede metoder for at være overbevisende og snyde alle. Da det en dag bekendtgøres at Harry Houdini selv kommer til byen, øjner mor og datter en chance for at tjene kassen.\nMoren kommer til audition hos Harry for at fremlægge sin sag, og han falder pladask for den smukke kvinde. Han overbevises om at hun er den der muligvis er den rette til at vinde pengene, og han beslutter sig for at lære hende bedre at kende. Efterhånden udvikler der sig et kompliceret forhold mellem magikeren, moren og datteren, og konflikten lurer lige om hjørnet.\nGuy Pierce er ganske enkelt formidabel som Harry Houdini. Filmen i sig selv er forholdsvis uinteressant, men Pierces fremstilling af den sympatiske magikerne, der nages af fortidens spøgelser og dårlig samvittighed, spilles med indlevelse og overbevisning.\nDeath Defying Acts er en rigtig fin fortælling om menneskeskæbner, der vikles ind i hinanden og om løgn og bedrag. Men der er desværre fortalt for meget. Ind imellem er det usagte og det der ligger mellem linierne det mest interessante, og publikum får ikke rigtig muligheden for at tænke selv i denne film.\nVisuelt er den virkelig gennemarbejdet og værd at se.\nDeath Defying Acts er en udmærket lille film, der uden tvivl ville have været en del bedre havde man redigeret manuskriptet lidt mere indgående. Se den for Guy Pierces pragtpræstation om ikke andet.\nDer er intet ekstramateriale på disken.\nOriginal Titel: Death Defying Acts\nSkuespillere: Guy Pierce, Catherine Zeta-Jones, Timothy Spall\nSelskab: Myriad Films, Nordisk film, 2008


Et kursus i konflikthåndtering kan forbedre arbejdsmiljø Et kursus i konflikthåndtering kan forbedre arbejdsmiljø\nHar du ligesom de fleste andre danskere haft en konflikt med en kollega eller chef? Måske kunne denne konflikt være undgået med den rette konflikthåndtering. Det første skridt på vejen til at opnå et bedre arbejdsmiljø kan være et kursus i konflikthåndtering, og her kan du læse hvorfor.\nDer findes ikke noget, som kan sænke effektiviteten og humøret på arbejdspladsen som interne stridigheder eller måske endda konflikter. Interne konflikter kan direkte være årsag til, at man vil modarbejde en kollega, fordi man ganske enkelt ikke bryder sig om personen, noget personen har gjort eller noget som personen har sagt til en. Med et kursus i konflikthåndtering lærer man, hvordan man forholder sig til disse uønskede episoder allerede inden de opstår, men konflikter på arbejdspladsen vil sandsynligvis opstå på et eller andet tidspunkt, og med et kursus i konflikthåndtering vil man være klædt godt på til at imødekomme situationen og eventuelt nedtrappe eller helt forhindre situationen.\nHvad lærer man på et konflikthåndterings kursus?\nI et blogindlæg af denne størrelse kan alle værktøjer, som man lærer på et kursus i konflikthåndtering, selvfølgelig ikke gennemgås, da man over 1 eller flere dage virkelig kan komme i dybden. Dog er nogle af de vigtigste elementer, som man kommer omkring på kurset, hvordan og hvorfor konflikter opstår i det hele taget. Denne forståelse er et rigtig godt udgangspunkt for at håndtere konflikten i første omgang. Dernæst vil man behandle hvordan konflikter håndteres i hjernen og hvordan vi fra naturens side er programmeret til at gebærde os i diskussioner, herunder emotionelle og rationelle input der hjælper i høj grad influerer de ting som vi siger eller gør i bestemte situationer. Ofte kan en konflikt på arbejdspladsen nemlig opstå på baggrund er noget, som lang tid forinden har irriteret eller måske endda en situation på hjemmefronten, som modparten slet ikke har haft indflydelse på. Derfor er det vigtigt at vide hvordan konflikthåndtering foregår på et generelt plan, så man er rustet til at håndtere så mange situationer som muligt, hvor en konfrontation kan opstå.\nKursus med rollespil\nPå kurset i konflikthåndtering vil man også prøve at lave psykologiske rollespil, hvor man eksempelvis som virksomhed kan tage udgangspunkt i nogle af de konflikter som udspiller sig på arbejdspladsen, hvordan de typisk er håndteret, og hvordan man med de tillærte redskaber til konflikthåndtering kan øge den fælles forståelse og sammen komme frem til en løsning, som begge parter er tilfredse med.\nHvis man vil vide mere om konflikthåndtering giver Supplement A/S på Youtube nogle gode, hurtige råd til, hvordan man kan tackle situationer.\nSupplement A/S har ekspertise i konflikthåndtering\nSupplement er en kursus- og konsulentvirksomhed, der lige siden 1993 har imødekommet et behov fra erhvervslivet om videreuddannelse inden for en lang række disciplin såsom regnskab, organisationsstrukturer, ledelse, kommunikation og altså også inden for kurser i konflikthåndtering. Supplements kursus i konflikthåndtering kaldet ”Kys konflikten” er målrettet både medarbejdere og ledere og det gennemføres over 1 hel dag, hvor 20 kursusdeltagere kan høre om teori samt praktisk teste teorien af i enten rollespil, diskussioner eller øvrige øvelser.


Hvor mange gange kan du spyle din næse med saltvand? - Mellemørebetændelse\nAnaloger af dråber Nazivin\nHvor mange gange kan du spyle din næse med saltvand?\nNæseskylling er en smertefri og nyttig procedure, der anbefales til brug om efteråret og vinteren, når der er stor sandsynlighed for at blive forkølet. Men mange mennesker ved ikke, hvor mange gange du kan skylle din næse med saltvand for at føle sig godt tilpas og ikke skade dit helbred.\nNæseproceduren er meget populær i mange lande og praktiseres ofte blandt yogier. I vores land anvendes vaske til profylakse, fordi saltvandsfluid gør det let at fjerne det dannede slim, forbedre vejrtrækningen og reducere mængden af udledning. Ved korrekt brug af løsningen kan du hjælpe børn med næseproblemer, gravide, ammende og allergiske personer.\nMange mennesker, der bekymrer sig om sundhed, er interesserede i, hvor ofte du kan vaske din næse med saltvand og om der er kontraindikationer. Læger anbefaler, at denne behandling udføres dagligt om morgenen som hygiejniske procedurer.\nHvis rhinitis optræder, skal antallet af daglige procedurer øges op til fire gange med intervaller på to timer.\nEr vigtigt. Vaske næse med saltvand hjælper med hurtigt at komme af med kulden hos børn i forskellige aldre. Denne metode er også god som en forebyggende foranstaltning.\nUnder forebyggende procedurer kan du vaske mindst 3 gange om ugen. Men du skal være opmærksom på dit velbefindende. Løsningen er lavet individuelt, og proportionerne i den er altid forskellige.\nDe afhænger af flere faktorer:\ntidspunktet for terapien\nÅrsager til rengøring af næsepassagerne.\nHvis en person er syg med SARS, skal der skylles næse med salt i tilfælde af forkølelse dagligt i 7 dage. Vaskning skal også udføres regelmæssigt af personer, der har kroniske sygdomme eller arbejder i støvede bygninger.\nAdvarsel. Hvis en person har en inflammatorisk proces i næsen, skal vask udføres en gang om dagen. Et fuldt kursus skal være 6 dage.\nNæseborene må ikke skylles sammen, men igen. Først skal du klemme et næsebor med din finger og gradvist hælde væsken ind i den anden. Det er nødvendigt at udføre denne procedure omhyggeligt, så der ikke opstår smerte og ubehag. Om ønsket kan opløsningen hældes i et glas eller bruge en palme.\nLøsningen, som hældes i næsen, går gennem munden. Hvis en person har en løbende næse, sker det ikke umiddelbart, men efter et par minutter.\nAlle resterende væsker skal udhældes, udånding fra hver næsebor i næsen.\nDet skal grundigt rengøres for at undgå infektion.\nFor procedurens bekvemmelighed er det bedre at bruge en sprøjte købt fra et apotek eller en sprøjte med et volumen på 10 ml. Men for mindre børn passer passende sprøjter mindre volumen. Det er vigtigt at passe på renheden af sådanne enheder for ikke at bære endnu mere infektion.\nFor at vaske din næse godt sammen med din baby, kan du bruge en mere mild metode:\nbede barnet ligge på en seng eller anden flad overflade;\nlæg et par dråber af opløsning i hver næsebor;\nEfter et par minutter går væske fra næsen ind i munden;\nspytte løsningen ud.\nMange forældre er interesserede i, hvor ofte at spyle deres næse med saltvandsbarn. Barnens procedurer er jo jo forskellige fra voksne. Hvis du udfører vask som en forebyggende procedure, er den kun tilstrækkelig en gang om dagen. Det er bedst at udføre denne terapi om morgenen efter at være vågnet.\nEr vigtigt. Inden hver procedure udføres, er det obligatorisk at konsultere en læge. Næseskylling er ingen undtagelse.\nFor at få den ønskede effekt af rengøring af næse, skal du først sørge for, at den ikke er lagt. Hvis selv et næsebor er tilstoppet, er proceduren ubrugelig i dette tilfælde. Efter behandling anbefales personen ikke at forlade huset i en time. Det resterende væske kan jo fryse og yderligere fremkalde dannelsen af en stærk kold og inflammatorisk proces.\nMange lægemidler med antiseptiske egenskaber har en række bivirkninger. Som et resultat kan allergiske reaktioner forekomme på grund af intolerance af en af bestanddelene af lægemidlet.\nMen saltopløsningerne giver dig mulighed for at udføre smertefrie procedurer uden at forårsage en allergisk reaktion. Af denne grund kan de vedtages af gravide eller ammende mødre. Men du bør lave en god løsning til rengøring af næse. Du kan bruge noget salt.\nDu bør vide, at havvand har en stor effekt på nasopharynx, der beskytter kroppen mod forskellige sygdomme, selv dem, der er gået ind i kronisk form. Hvis der er mulighed for at bruge havvand, så er dette en god mulighed for vask.\nDet er bedre at købe hjem havsalt, som sælges i mange supermarkeder og apoteker. Prisen for den er meget overkommelig - inden for 40 rubler per kilo.\nDer er tre metoder til at lave en løsning til vask af nasopharynx.\nDe mest populære muligheder omfatter følgende metoder:\n1 tsk Saltet skal omrøres i 500 ml renset vand.\nI 1 spsk. vand hæld 2 tsk. havsalt. Denne væske bør kun anvendes af voksne, der arbejder under ugunstige forhold. Du bør vide, at en sådan løsning fører til udtørring af slimhinden, og ofte er proceduren ikke værd.\nI en liter skal fortyndes 2 tsk. salt. Denne løsning er fremragende til gurgling og behandling af selv kroniske sygdomme.\nTil fremstilling af opløsning til børn, skal du reducere dosis af salt. Det bør tage et glas renset vand взять tsk. salt. Denne væske er optimal og beskadiger ikke barnets helbred.\nHvis huset stadig ikke har havsalt, så kan du vaske med en løsning, der er lavet af simpelt salt. Det erstatter perfekt havsalt, samtidig med at man beholder alle fordelene ved terapi.\nDet er nødvendigt at nøje observere alle proportioner. Hvis du tager forkert mængde salt og vand, kan det forværre sundheden. Den bedste mulighed er at fortynde en teskefuld salt med 0,5 liter vand.\nSpørgsmålet om hvor mange gange om dagen at skylle næsen afhænger ofte af en persons sundhed og formål. Til profylakse er det nok en gang om dagen, men til behandling er det nødvendigt at udføre proceduren hver anden time indtil fuldstændig genopretning.\nVaske næse med en forberedt væske fra salt betragtes som en nyttig og nødvendig procedure for hver person. Du kan udføre det som et terapeutisk formål og til forebyggelse af forskellige sygdomme i næsen.\nDet er vigtigt først at konsultere en læge om, hvorvidt du kan udføre denne procedure. Faktisk kan lægen i sjældne tilfælde endog forbyde sådan behandling.\nFolk vasker deres næse med sprøjter, brusere, flasker, specielle tekande med en smal næse. Nogle trækker i saltvand fra palmerne. Men jeg er ikke enig i denne metode, det forekommer mig ikke muligt at opnå fuldstændig skylning.\nIkke særlig vellykket valgte jeg alligevel videoen, men jeg fandt simpelthen ikke en anden på dette emne, men jeg ønskede at vise selve proceduren for at vaske næse og udånding efter det. Jeg anser det for uheldig i den forstand, at det anbefales at bruge en kedel med en smal tud (jeg råder nogen til at bære en brystvorte på den), og nogle meget forvirrede måde at bestemme mængden af salt. Derudover formår denne mand stadig at snakke under vask!\nI vores virkeligheder er nasal vask vigtig forebyggende, fordi saltopløsning hjælper med at fjerne ophobet slim, genopretter næsen, reducerer hævelse af næseslimhinden og reducerer mængden af sekretioner. Desuden er dette et glimrende middel til at lette vejret i forkølelsen og effektiv forebyggelse af bihulebetændelse.\nDesuden kan ødem spredes til mundingen af det hørbare rør, mellemøret øger evnen til at rense, hvilket vil føre til udvikling af otitis.\nHvis næsen er fyldt op. I tilfælde af akutte åndedrætsinfektioner eller akutte respiratoriske virusinfektioner svulmer slimhinden og blokerer for normal vejrtrækning, derfor er der en risiko for at anvende en opløsning med for meget tryk, og sammen med væsken bringer patogen sig til mellemøret. Derfor skal næsen i løbet af vask indånde som en sidste udvej før proceduren, du kan bruge vasokonstrictor dråber.\nSkylder næsen med saltvand. Hvordan skylles næse med salt?\nFremgangsmåden ved at vaske næsehulen i medicin kaldes vandingsbehandling eller simpelthen kunstvanding. Det har en bred vifte af indikationer, sikker og effektiv. Ulemperne ved sådanne manipulationer består kun i forekomsten af let ubehag fra væske i næsen, og fordelene kan opgøres uendeligt.\nVand-saltvandsløsning til næsen bruges til hurtigt og effektivt at rense næsepassagerne fra snotakkumulationer.\nnår forebyggelse af udviklingen af virussygdomme i epidemisæsonen og for at forhindre forekomsten af en allergisk reaktion efter utilsigtet kontakt med et allergen, fordi væsken vasker væk alle allergener, virale partikler mv fra slimhindeoverfladen;\ntil folk der arbejder med støvemidler osv.\nSelv om effekten af proceduren ikke varer lang tid (afhængigt af sygdomsårsagens aktivitetsgrad og miljømæssige forhold), kan det udføres regelmæssigt og dermed hjælpe næsen til at fungere normalt, uanset om det er sygdom eller når det bliver tvunget til at blive i ugunstige forhold.\nDerudover rådgiver otolaryngologer ofte med rhinitis af forskellig oprindelse ledsaget af en svag nasal overbelastning at gøre vanding før inddampning af vasokonstriktorpræparater.\nPå grund af dette fjernes overskydende slim fra overfladen af slimhinderne, og medicinen administreret efter proceduren kan have en mere udtalt terapeutisk effekt.\nSaline løsninger: review\nI dag er det ikke svært at få en opløsning af havsalt til vask af næsepassagerne. Du kan købe saltløsninger fremstillet af farmaceutiske virksomheder i apoteket:\nDen laveste pris for saltvand. Den fås i ampuller på 5, 10 og 20 ml såvel som i flasker på 100, 200 og 400 ml. Det er en steril saltopløsning på 0,9%. Men til kunstvanding skal du købe en ekstra sprøjte, en sprøjte med en blød spids eller en speciel tepotte.\nIkke desto mindre er det muligt at forberede saltopløsningen derhjemme alene og bruge den i stedet for Aquamaris eller ethvert andet færdiglavet lægemiddel med samme effektivitet.\nOg selv om der i dag i forskellige fora er opvarmede debatter om, hvilken saltvandsløsning der er bedre, er det én ting sikkert: princippet om operation er det samme for alle apoteker og hjemmehjælpemidler.\nKilde: nasmorkam.net De adskiller sig kun i brugervenlighed og vandingsområde, men med en vis fingerfærdighed kan der ikke opnås mindre effekt ved hjælp af tilgængelige værktøjer.\nForresten, mange mennesker køber nasal skylninger en gang, såsom Dolphin eller Aquamaris, og derefter bruge dem med saltvand eller hjemme retsmidler.\nSelv i mangel af en sådan tilgang og den sædvanlige madlavning. Vand er værd at tage varmt, men ikke varmt. Dette vil i høj grad hjælpe med at fortynde saltet til at vaske næsen.\nMen vi understreger, at dette ikke ophører med forberedelsen af lægemidlet. Det skal filtreres gennem en fin sigte eller gaze for at fjerne alle de små uopløste partikler og småsten, der kan skade de delikate slimhinder. Temperaturen af den resulterende væske bør variere mellem 25-30 ° C.\nEn sådan saltopløsning er vist at gøre vanding til voksne. Børn har brug for et mindre koncentreret middel. Hvordan man laver det, snakker vi videre.\nFor at gøre hjemmemidlet antiinflammatoriske, antimikrobielle og baktericide egenskaber, er det muligt at indføre yderligere komponenter i den.\nFor eksempel bruges kombinationen af salt, sodavand, jod ofte. Denne kombination af de sædvanlige produkter, der er tilgængelige i hvert køkken hjælper ikke kun med at eliminere snot, men forhindrer også multiplikationen af patogener, det vil sige, det giver en udpræget terapeutisk effekt.\nVærktøjet er lavet af 1 tsk. salt og almindelig bagepulver, 1 dråbe jod og en liter rent varmt vand. Glem ikke at spændes!\nslippe af med klæbrige slim, støv og bakterier, der sætter sig i næsen;\nOverraskende bør du kunne vaske din næse med saltvand. En ukorrekt implementering af vandingsbehandling i tilfælde af sygdom er trods alt spredt af infektion.\nMen hvis alt er enkelt med lægemidler til apotek: Du skal bare vippe hovedet til siden over vasken og sprøjte produktet skiftevis ind i hver næsebor, så skal du arbejde lidt mere med lektierne.\nHvilken af de enheder du vælger, skal du overholde følgende regler:\nDu kan ikke holde vejret, da dette kan føre til indtrængning af vand ind i luftvejene og i auditorierne.\nVand med salt fra forkølelsen vil også være nyttig, hvis patienten lider af rhinitis af enhver ætiologi, det vil sige, at mikroorganismer kun rammer næsen, det er nok at vaske på ovenstående måde. Det er at vippe sit hoved først i en retning, og derefter i det andet.\nHvis væsken ikke strømmer fra nedre næsebor, angiver dette en forkert procedure og en overtrædelse af en af reglerne.\nNår en patient er diagnosticeret med bihulebetændelse, eller hvis han har alle symptomer, der tyder på udviklingen af denne lidelse, skal man sørge for korrekt udrensning af de berørte paranasale bihule. Til dette:\nHoved lidt vippet fremad, klem en af næseborene med en finger og let åbne munden.\nIndtastning af spidsen af den valgte enhed i den modsatte nasale passage og tilførsel af den enten ved at påføre tryk på et stempel eller en pære eller ved at vippe kedlen, trækker væsken ind i sig selv.\nSkyler næsen med sinus derhjemme.\nDen mest almindelige og effektive behandlingsmetode anses for at vaske næsebindene med en række forskellige løsninger.\nGravide kvinder med en løbende næse kan ty til hjælp af vandingsbehandling og er absolut ikke bekymret for, om det er skadeligt.\nDu kan dog også bruge saltvand eller en saltvandsvandopløsning fremstillet af dig. Men det er nødvendigt at introducere det til barnet med en pipette med et par dråber i hvert næsebor. Ved behandling af ældre børn må der anvendes sprøjter.\nHvis vi taler om, hvordan man pålægger en saltopløsning til børn, skal den opløses i 200 ml kogt vand ¼ tsk. hav eller bordssalt. Præparatet fremstillet i denne andel passer normalt til babyer.\nSommetider er barnes slimhinder karakteriseret ved overfølsomhed. I sådanne tilfælde kan små patienter klage over prikken i næsen, hvilket er tegn på overdreven saltkoncentration.\nDerefter skal du straks fortynde den eksisterende opløsning med en ekstra mængde vand og derefter bruge mindre af det valgte salt eller øge vandmængden.\nFlere problemer opstår ikke i, hvordan man korrekt forbereder havløsningen, men hvordan man vasker børns næse. Hvis du har besluttet at behandle saltopløsninger fra et apotek, ledsages hver enkelt af detaljerede instruktioner, som skal læses omhyggeligt og dosis og hyppighed af brugen observeret.\nHjem retsmidler introduceres i 2-3 dråber i hver nasal passage af barnet og infunderes i 20-50 ml til børn over 1 år gamle. Men de er bange for at slippe en ekstra dråbe, at overholde en finger på en sprøjteflaske, eller for at hælde i for meget selvfremstillede penge, er det ikke værd, da det er umuligt at overdosere det.\nSug slim med en aspirator eller pære.\nDerefter tørres resten af midlerne, om nødvendigt tager barnet i hans arme og beroliger ham.\nI intet tilfælde kan du gøre vask med dit hoved smidt tilbage!\nMange mennesker spekulerer på, om det er muligt at udføre sådanne manipulationer, for eksempel når kroppstemperaturen stiger? Selvfølgelig ja. Glød er ikke en kontraindikation til vandingsbehandling.\nHvor ofte kan jeg vaske min næse med salt?\nVanding kan gøres ganske ofte. Otolaryngologer anbefaler normalt at bære dem fra 3 til 8 gange om dagen, hvilket afhænger af det tilsigtede formål (behandling eller forebyggelse) af sygdommens sværhedsgrad og patientens alder. Børn har brug for 3-4 gange, men voksne, især med sinus, må muligvis udføre proceduren oftere.\nSamtidig er der ingen begrænsninger i varigheden af behandlingen. Men ofte 1-2 uger er nok til fuldstændig opsving.\nIkke desto mindre er det afgørende at overveje, om der er skader ved vask. Selvom proceduren er ret uskadelig, anbefales det ikke at udnytte det uden forudgående høring af otolaryngologen med:\nsvaghed i beholderne i det øvre luftveje\nmeget alvorlig hævelse af næseslimhinden.\nKaterina: de lærte først, at der kun var sådanne løsninger, da et nyfødt barn optrådte i huset. Jeg kiggede på plottet, hvor jeg gav E. O. Komarovsky opskrift. Jeg prøvede det, det blev virkelig lettere for min datter efter indlæggelsen. Derfor har vi vedtaget og nu bruger hele familien.\nDet anbefales at skylle næsen med saltopløsning i nærvær af rhinitis om morgenen og aftenen. Fremgangsmåden bør udføres, indtil kroppen er helt fri for forkølelse og forebyggende formål. Denne folkemøde er sikker og nem at forberede.\nSkylder næse med saltvand derhjemme\nMed begyndelsen af koldt vejr står mange mennesker over for et sådant meget behageligt problem som en forkølelse og en løbende næse. Det kan skyldes vira eller vejrforhold. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man kan slippe af med denne ubehagelige gener. I denne situation kan ikke kun stoffer hjælpe, men også vaske næse med saltvand. Og det skal tages i betragtning, at den forkerte tilgang til behandling vil medføre negative konsekvenser.\nRhinitis er en inflammatorisk proces i næseslimhinden, som ledsages af nysen og slimhindeudslip. Det er et symptom på forskellige smitsomme og bakterielle sygdomme. Vask næsekanalen med saltvandsløsning derhjemme er en af måderne at slippe af med dette træk.\nVaskning af nasopharynx er strømmen af en speciel terapeutisk blanding gennem næsepassagerne for at rense dem og eliminere slim i forkølelsen. Denne procedure dræber mange bakterier og vira, desinficerer og renser næsepassagen, og hjælper også med at fjerne hævelse fra slimhinden, hvilket sikrer fri vejrtrækning uden ubehag.\nSådan spoles næsen, når snot skal vide for at slippe af med bakterier, slim og forhindre fejl. Det er vigtigt at vælge instrumenter til denne manipulation, blandt hvilke følgende skelnes: sprøjte (pære, kar), vandkande, sprøjte.\nOgså ikke mindre vigtigt punkt - måling af temperaturen af den resulterende salt sammensætning. Det skal være behageligt for følelserne og ikke forårsage ubehag, det vil sige ikke mindre end 36,6 grader. Hvis temperaturen af opløsningen sænkes, kan den overkole slimhinden, og hvis den tværtimod er forhøjet, så kan den provokere udvidelsen af karrene, selv næseblødninger.\nSaltvandsmængden eller vandet til vask af nasopharynx opsamles i palmen (eller underbenken). Derefter skal du bøje langsomt og indånde vandet af et næsebor med din næse og dække det andet med dine fingre. Blæs derefter rester af blandingen og gentag processen igen. Ved afslutningen af proceduren er det nødvendigt at skylle munden og halsen med rent vand, fjern alle rester af saltopløsningen og slim.\nUnder skylning skal munden være åben og hovedet skal vippes lidt ned. For at rense næsehulen skal der være en sammensætning af stuetemperatur eller lidt varm. Hvis den løbende næse er stærk, skal sådanne hændelser holdes hver anden time.\nBøjning over en skål eller vask, drej hovedet lidt til siden, og hæld saltblandingen i nasopharynx med en sprøjte. Væske vil strømme fra det andet næse. Under skylning skal du holde vejret for at forhindre vand i at komme ind i luftvejene.\nHvordan skylles næsepassagerne med en saltblanding for at fjerne alle slimhinder fra snoet og ikke skade i tilfælde af en alvorlig nasopharyngeal sygdom? Denne metode er især velegnet til dem, der har purulent tonsillitis, ledsaget af en forkølelse. Sådant vand anvendes i inflammatoriske processer.\nForberedt saltopløsning skal opsamles i en pære, sprøjte, sprøjte og derefter bøjes over en skål eller et bad. Åbn munden, rengør næsehulen. For at komme ind i blandingen skal du langsomt, så den strømmer gennem næsen og ud gennem munden.\nEfter proceduren skal du grundigt blæse din næse og skylle din hals. Hvis vandingen blev udført korrekt, vil en lille del af væsken strømme ud gennem det andet næsebor og den anden halvdel gennem mundhulen.\nDu kan bruge sugesugeren, men sådanne manipulationer udføres kun af lægen på hospitalet.\nPatienten ligger liggende. Lægen indsætter to bløde rør ind i en persons næse: en til væsketilførsel, den anden til hurtig sugning fra de andre næsebor. Denne metode kaldes "gøg" på grund af det faktum, at patienten under vasken skal sige "ku-ku". Takket være denne stavelse kommer opløsningen ikke ind i halsen og lungerne.\nDenne metode bruges til bihulebetændelse og kaldes Esmark Mug. Kruset har en kapacitet på en halv liter. Enheden er fyldt med saltvand, suspenderet i en højde på 50 cm, således at blandingen i 5 minutter langsomt strømmer. Ved siden af begge næsepassagerne strammes rørene. En løsning går ind i næseboret, og den anden strømmer. Efter afslutningen af proceduren kan du ikke blæse din næse, ellers kan nasopharynx være beskadiget.\nDen enkleste metode til at slippe af med snoet er at vaske nasopharynx med en lille almindelig sprøjte. Den tilberedte saltopløsning skal fyldes med en pære. Indsæt derefter sprøjtens spids i næseboret, bøj det over badet, og tryk godt ned på brystet, indsprøjt saltvand i næsen. Ideelt set bør saltvand strømme gennem nasopharynx og ud gennem den anden nasale passage. Vær ikke bange, hvis en del af det kommer ind i munden. Dette er et tegn på ordentlig vask.\nMetoden kom fra Indien, kaldet - Jala Neti. For ham bruger kogt saltvand, som har en kropstemperatur. Koncentrationen af normalt salt er en teskefuld pr. Halv liter vand. Til at hælde væske ind i næseborene, bruges der normalt et skib, specielt beregnet til dette formål - neti pot. Infusionen udføres i skrå stilling, med vand, der strømmer fra det modsatte næsebor. Du skal trække vejret gennem munden.\nEfter afslutningen af denne begivenhed er det nødvendigt at fjerne rester af opløsningen fra bihulerne. Du kan gøre dette ved at dreje hovedet til venstre, højre og ned, og det overskydende væske vil strømme ud af sig selv. Sådanne manipulationer gør det muligt både at skylle næsen med salt opløst i vand under en løbende næse og at udføre forebyggende foranstaltninger i en sund tilstand.\nHvornår kan jeg gøre proceduren\nSkyl næsen med saltvand anbefales, når de første symptomer på forkølelse vises. Jo før du begynder at skylle, jo hurtigere kan du slippe af med overbelastning og virusinfektioner. Sådanne procedurer anbefales også i nærværelse af følgende sygdomme:\nBihulebetændelse. Med denne sygdom tager sygdomsforløbet betydeligt mindre tid. Ved at vaske tre gange på en dag, kan du slippe af med sygdommen om 1-2 uger.\nPolypper. Hvis du renser din næse med saltvand, kan du reducere sandsynligheden for forskellige komplikationer betydeligt. Fremgangsmåden tildeles efter kirurgisk fjernelse af adenoiderne.\nBihulebetændelse. Processens varighed vil være omkring to uger.\nHvor ofte er det tilladt at vaske din næse med saltvand? For at forhindre skylning omkostninger 2-4 gange om ugen. 100-200 ml opløsning anvendes pr. Applikation. Det er vigtigt at vælge selv hvor meget væske vil være nok. Denne kendsgerning afhænger af sådanne faktorer:\nhvor ofte det bliver nødvendigt at dybe rent næsekappen\nEr nasopharyngeal rengøring skadelig? Kunne en sådan procedure være årsag til komplikationer? Hvis du følger alle reglerne for at forberede løsningen selv og rense nasopharynx som beskrevet ovenfor, vil du føle et positivt resultat efter den første ansøgning.\nHer er hvad der kan opnås ved at vaske din næse:\nfjern støvpartikler og allergener, som yderligere kan fremkalde allergiske manifestationer;\nforbedre cellepræstationen, styrke kapillærerne, forbedre immuniteten\nrense næsehulen, hvilket vil reducere sandsynligheden for inflammatoriske reaktioner og infektionssygdomme;\nreducere behandlingstiden for lidelser;\nfjern puffiness, lindre nasal vejrtrækning.\nHvor ofte kan det vaskes?\nDenne procedure anbefales at udføre hver dag, idet man ved, hvordan man rengør nasopharynx med salt. De, der følger sundhedstilstanden, kan udføre disse manipulationer hver morgen før de spiser.\nTil forebyggende formål anbefales det at skylle næsen med saltvand op til 5 gange om ugen. Hvis der er problemer med at trække vejret, er det værd at gøre det oftere, afhængigt af problemets manifestationer.\nRengøring saltet sammensætning anbefales til:\nvirus eller rhinitis (skylning 2-4 gange);\nallergier (2-3 p / dag);\nadenoider (2-4 gange);\ntilbøjelighed til sæsonbetingede sygdomme (vaskes dagligt én gang før man går i seng).\nEnhver påvirkning på den menneskelige krop bør ske efter høring af lægen, er ikke en undtagelse og rensning af næsehulen med saltvand. Dette skyldes, at proceduren har sine egne kontraindikationer. Før du starter, er det værd at sørge for, at næsen trækker vejret frit og nemt.\nDisse manipulationer kan ikke udføres med:\nmeget stærk blødhed i næsepassagerne, der forårsager obstruktion;\notitis og betændelse i ørerne\nintolerance over for komponenter indeholdt i sammensætningen af væsker til vask.\nSådanne konklusioner kan kun opnås efter en fuldstændig undersøgelse af næsehulen og konklusionen af en specialist.\nSådan spyles næsen med saltopløsning blev specificeret i artiklen. Det er værd at huske, at alle handlinger i forbindelse med dit helbred kun skal ske efter at have konsulteret en læge, så selvhelbredelse ikke skader kroppen. Velsigne dig!\nEgenskaber ved nasal vask ved hjælp af saltvand\nDet er kendt, at den mest effektive metode til behandling af en løbende næse vasker næsen med saltvand. Med det kan du helt rydde næsen af alle patogener, der trænger dybt ind i næsepassagerne. Nogle mennesker mener, at skylning af næse med salt kun er mulig med en rigelig sekretion fra nasopharynx eller med dens overbelastning. Men denne erklæring er ikke sandt, for selv ved de første tegn på en forkølelse eller en generel lidelse kan en sådan procedure standse udviklingen af forkølelsen.\nGennemførelsen af denne procedure er også nyttig for absolut sunde mennesker for at opretholde normal aktivitet i åndedrætssystemet. Men få mennesker anvender denne metode til personlig hygiejne, og ikke alle ved, hvordan de skal skylle deres næse med saltvand. Efter at have besluttet at rense nasopharynx på denne måde, skal du først kende til alle nuancer og funktioner i organisationen.\nSalt lindrer hævelse, betændelse, styrker vascular tone i næsehulen\nMange mennesker er interesserede i, hvor ofte man skal udføre proceduren, og om det er farligt for næseslimhinden. Som enhver anden behandlingsmetode kan rensning af næsen ikke kun være gavnlig, men også skadelig. Ikke desto mindre, hvis du ved, hvordan du skal skylle din næse med saltvand og følge alle anbefalingerne, vil proceduren kun medføre et positivt resultat. Den terapeutiske procedure vil have følgende virkning på kroppen:\neffektiv fjernelse af støvpartikler og andre mulige allergener fra nasopharynx, hvilket eliminerer sandsynligheden for allergiske manifestationer;\nstyrkelse af kapillærerne og forbedring af aktiviteten af celler i næsehulen og derved øge lokal immunitet\ndesinfektion af nasopharynx, hvilket reducerer sandsynligheden for en inflammatorisk proces;\nlindring af nasal vejrtrækning ved at lindre mukosal ødem.\nRegelmæssig gennemførelse af proceduren for bihulebetændelse, bihulebetændelse og rhinitis reducerer tiden til at helbrede sygdomme og fremskynder helingsprocessen. Ved at vaske nasopharynx med saltvand kan du undgå udvikling af ubehagelige komplikationer, når hovedet koldt kører.\nFordelene ved at vaske nasopharynx med saltvand er også indikeret ved anvendelse af sådanne stoffer i otolaryngology, præsenteret i form af en opløsning af havsalt - Aquamaris, Salin, Humer.\nI 200 ml kogt vand skal du tilføje 2 tsk. salt og rør indtil krystallerne opløses helt\nI et glas varmt kogt vand skal opløses 2 tsk. salt. Hvis saltkrystallerne ikke er fuldstændigt opløst, skal opløsningen drænes, da deres gennemtrængning i næsehulen kan forårsage alvorlig skade på slimhinden.\nI en sådan saltopløsning kan du tilføje en dråbe jod, som har en desinfektionsmiddel og anti-inflammatorisk virkning på slimhinden.\nFor personer med følsom næse slimhinde, kan du forberede et sådant middel til at vaske næsen med salt: tag 1 tsk. sodavand og salt, fortynd dem med et glas varmt vand.\nI processen med at forberede opløsningen til vask af nasopharynx er det bedre at bruge havsalt i stedet for bordsalt, da det er rig på mange nyttige mineraler og har en helbredende virkning på slimhinden. For at forberede det skal du fortynde en spiseskefulde havsalt i en liter varmt vand.\nFor at vaske næsen med en saltopløsning, kan du bruge den mest egnede og bekvemme metode blandt alle eksisterende:\nAt klemme et næsebor og gennem den anden for at indånde den tilberedte opløsning med salt til at vaske næsen. Det er meget vigtigt, at væsken trukket ind i nasal sinus passerer gennem næsepassagerne og ind i munden. Hvis det er nødvendigt, kan resterende slim blæse din næse.\nFra Indien kom til os en metode til rensning af nasopharynx fra slim, bakterier og allergener, kaldet "Jala Neti." For at implementere det har du brug for en særlig lille tekande. Det skal indsættes i et næsebor, med hovedet bøjet og injicere væske, så det går ud gennem det andet næsebor. Sådanne manipulationer gentages med det andet næsebor, en lille del af opløsningen kan trækkes ind i nasopharynx. For at udføre en sådan terapeutisk virkning er det nødvendigt 3 gange hele dagen indtil fuldstændig opsving.\nMed henblik på at rense næsen kan du bruge en lille sprøjte eller en sprøjte. Hovedet skal vippes til siden og hæld væsken skiftevis i begge bihuler, så blæs næsen godt. I tilfælde af at næsen er stærkt fyldt på 15 minutter er det nødvendigt at droppe dråber i den, som har en vasokonstriktiv effekt.\nFor nogle mennesker er denne procedure så ubehagelig, at de nægter denne metode til behandling af rhinitis. Alternativt kan nasal indstilling med saltvand være foretrukket. For at gøre dette, dryp ind i næsepassagerne med 5-7 dråber, og efter 30 sekunder er det godt at blæse hans næse. Selvfølgelig er dyb vask meget effektivere end indånding, men det kan også medføre betydelig lindring for patienten.\nDet er vigtigt at huske, at med denne tendens til forekomsten af øresygdomme - otitis, bør denne procedure i behandling af rhinitis opgives.\nNasal vask med saltvand anvendes i vid udstrækning ikke kun af folkemedicin, men også af traditionel medicin, da læger altid foreskriver brugen af spray på basis af havvand i behandling af rhinitis. For effektivt at gennemføre en terapeutisk procedure er det vigtigt at følge alle anbefalinger fra specialister.\nForrige Artikel Løbende baby\nNæste Artikel Hvordan man behandler nasopharyngitis hos børn\nBehandling af rhinitis under graviditet 1 trimester\nKolde dråber - de bedste og effektive dråber til behandling af kulde\nHurtig behandling af rhinitis i barnets folkemedicin\nRunny næse behandling og symptomer...\nProtargol forberedelse - sammensætning og form for frigivelse, indikationer og brug til børn eller voksne...\nØrepine med koldt og koldt...\nUbehagelig lugt fra næsen: hovedårsagerne til symptomet...\nHvordan man specifikt nyser på egen hånd...\nVasotomi af næsen: laser, radiobølge, submukosal resektion...\nSnot's hals: hvordan man slippe af med en stor mængde sputum?...\nNasal spray "Malavit-Reno"...\nØredråber til otitis media: en liste over populære stoffer...\nI inflammatoriske sygdomme i det øvre luftveje er forskellige vasokonstriktorpræparater ordineret for at lette nasal vejrtrækning i form af en spray eller dråber. En af dem er næse dråber med phenylephrin.\nSådan tager du synupret før måltider eller efter\nHvad er mere effektivt: vibrocil eller naivin?


Glatte og almue fodlister | Billigt på BygMax.dk\nHerunder finder du glatte fodlister og almue fodlister i hvid og ubehandlet.\nVælg længder fra 3,6 meter til 4,45 meter.\nFodliste fyr 15x91x4450 mm, hvidmalet (kun Sjælland)\nFodlister har både en æstetisk og dekorativ funktion, men også en meget mere lavpraktisk funktion. Når man monterer gulve, så er det svært, for ikke at sige umuligt, at skære alle gulvbrædder så kanten langs væggen bliver lige. Desuden skal de fleste gulve kunne give sig i længde og bredderetningen, så det er en god idé at have lidt luft mellem gulv og væg. Det ser bare ikke så pænt ud! Derfor bruges fodlister til at skjule mellemrummet mellem gulvet og væggen, så der bliver en helt skarp og flot overgang, uden at det går ud over gulvets evne til at arbejde.\nGlatte eller almue fodlister i hvid eller ubehandlet træ\nTidligere blev fodlister fremstillet af snedkere, og der var stor variation i både størrelse og udformning på fodlisterne. I dag er fremstillingen af fodlister automatiseret, og udover specialfremstillede fodlister, findes der 2 typer fodlister.\nDen ene er en enkel og glat liste, mens den anden har en dekorativ profil i toppen. De glatte fodlister har ikke nogen særlig betegnelse og kaldes blot for glatte fodlister. Den anden type derimod, kaldes for almue fodlister.\nAlmuelister fås også som indfatninger, og har deres navn fra ordet ”almue”, der er et gammelt ord, som hentyder til det almindelige folk eller det jævne folk. Almue fodlister var tidligere en enkel fodliste i modsætning til de ofte mere dekorative og bombastiske fodlister hos herskabet. I dag er den nærmest omvendt og almuelister og indfatninger er den mest dekorative af de to typer – dog uden at være bombastisk på nogen måde.\nAlmue fodlister og glatte lister tilhører samtidig hver sin tidsperiode og arkitektur. Almuelisterne hører til den klassiske stil og passer i bondehuse og murermestervillaer, mens de glatte fodlister kom frem sammen med funkisvillaerne og parcelhusene fra 1950 og 1960’erne.\nGlatte fodlister og almue fodlister fås i hvid eller ubehandlet træ. Det kan virke overraskende, at almue fodlister i hvid er billigere end ubehandlede almuelister, men det skyldes måden de er fremstillet på. Ubehandlede almuelister er fremstillet i ét langt stykke træ, mens almue fodlister i hvid er fremstillet er flere kortere stykker træ, som er sat sammen til længere fodlister. Træet i de ubehandlede fodlister skal altså være finere, da det jo kan ses, og det koster derfor mere.\nBillige fodlister på BygMax.dk\nHos BygMax finder du tusindvis af billige byggematerialer, herunder et stort udvalg af trælister som almuelister og andre fodlister. Vi har alt til dit byggeri og leverer dine varer til din adresse inden for få dage. Så lad traileren stå, spring køen i byggemarkedet over og bestil dine fodlister og andre byggematerialer her på BygMax i dag.\n91 mm1 vare\n445 cm 1


Hvilket garn skal du strikke din sweater eller karklud med? - All Is Fashion\nHvilket garn skal du strikke din sweater eller karklud med?\nHvis du er vild med at strikke eller gerne vil i gang med at strikke oftere end nu, er garn og strikkepinde de vigtigste ingredienser i din fritid. Strikkepinde findes i forskellige styrker, størrelser og materialer, men de er nogenlunde lette at finde rundt imellem. Garn er straks noget helt andet. Der er utroligt meget forskelligt.\nStrik karklude af bomuld\nGarn af plantefibre er både godt for miljøet og ofte af høj kvalitet. Bomuldsgarn er en af de mange plantefibergarner – find bomuldsgarn i mange kvaliteter. Bomuldsgarn er kendt for at være et usandsynligt blødt materiale, men desværre har det også en tendens til at krympe i tørretumbleren. Derfor er det typisk en god idé i butikker at købe bomuldstøj en størrelse større end ellers. Når man strikker med bomuldsgarn, kan man derfor også tage hensyn til krympetendensen og lave et krympetillæg. Det er dog kun en nødvendighed, hvis meningen er at komme værket en tur i tørretumbleren senere. Bomuldsgarn er optimalt, hvis der skal strikkes bl.a. karklude. Det er nemlig yderst velfungerende, når det kommer til at suge vand. Desuden kan bomuldskarklude nemt erstatte engangsklude for eksempel, fordi de både er mindst lige så gode til formålet og samtidig er bedre for miljøet. De kan jo genbruges og indeholder ikke plastik.\nAndet plantefibergarn end bomuldsgarn er garn med viskose, hør-, hamp-, bambus- og brændenældegarn. De fire sidstnævnte garntyper vil have en kølig effekt, når man bærer dem. De vil også udvide sig ved brug, men det løses ved blot at vaske dem igen. Derefter er de atter så gode som nye. Viskosegarn er som regel produceret af bambus eller træfibre. Det vil kunne give tyngde i strikket. Hvis du hælder mere til at kombinere garnerne, fås også blandede garner, hvori der både er for eksempel bomuldsgarn og viskosegarn.


Et års tid har det taget at finde det rette projekt til det nye universitetshospital.\n- Det har været en udfordrende og spændende proces, som har krævet meget af alle dem, der har deltaget i arbejdet med projektkonkurrencen fortæller Ulla Astman, regionsrådsformand.\nUniversitetshospital med udsigt\nHospitalet skal bygges på den sydlige og vestlige del af grunden. Byggeriet ligger omkring et centrum med et centralt torv, som giver patienter og pårørende en let forståelse af og let adgang til alle behandlingsafsnit i stueplan samt sengeafsnittene herover.\nUdover at rumme et hospitalskompleks omfatter projektet forslag til en strukturplan for hele området samt til et universitetsbyggeri til det sundhedsvidenskabelige fakultet SUND.\nMuligheden for at integrere universitet i hospitalet er helt enestående, og det vil være en stor gevinst at forskning og klinisk hospitalsdrift kommer til at ligge dør om dør.\nUniversitetshospital med høje mål\nDer er flere ambitiøse mål for projektet Nyt Aalborg Universitetshospital. Hospitalet skal foruden at udføre sine opgaver, være synligt markeret i området, opnå størst mulig synergi med universitets sundhedsvidenskabelige fakultet og videreudvikle samarbejdet med universitet og virksomheder i området.\nDerfor er der rigtig mange parametre, som har været i spil i evalueringen af de to projekter fra Curavita og Indigo, der i marts gik videre til forhandlingsrunden.\n- Vi har haft to flotte projekter med mange fine detaljer at vælge imellem. Udover at få et smukt byggeri, har vi eksempelvis også lagt vægt på funktionalitet og økonomi, så det nye hospital bliver et godt sted at opholde sig for både patienter og personale. Samtidigt kan hospitalet blive drevet effektivt, og det vil være robust overfor fremtidige ændringer i behandlingsmuligheder. Dermed lever hospitalet op til de krav, som Regeringens ekspertpanel har stillet, og vi får et hospital, som kan udvikle sig mange år frem i tiden, fortæller Ulla Astman.\nVinderprojektet bliver udstillet på Utzon Centeret i sommerferien og frem til den 3. september 2012. Der er gratis adgang til udstillingen.\nÅrhus Arkitekterne, Creo Arkitekter, Schmidt Hammer Lassen Architects, NNE Pharmaplan, Royal Haskoning, Oluf Jørgensen, Brix og Kamp,\nUnderrådgiver: Norconsult, Implement Consulting Group, Arkitekterne Bjørk & Maigaard, Kirstine Jensens Tegnestue\nStørrelse: cirka 135.000 m2\nFunktioner: Fælles akutmodtagelse, sengefunktion, ambulatorieflade, laboratorier, børne- og ungefunktion, billediagnostiske funktioner, operationsfunktion, intensiv, integration af universitetsfaciliteter i sygehuset, rehabiliteringsfunktion, forsknings- og undervisningsarealer, serviceby.\nØkonomi: Tilsagn på 4,1 mia. kr. i marts 2012 fra Regeringen om medfinansiering fra kvalitetsfonden til investeringer i ny og forbedret sygehusstruktur i Danmark. Heraf skal Region Nordjylland finansiere 40 %.\nLæs mere på www.nau.rn.dk – se vinderprojekt og evalueringsrapport under fanen Vinderprojekt.\nDe deltagende konsortier i forhandlingsrunden forår 2012:\nArkitema, Narud-Stokke-Wiig, AART architects, Hospitalitet, Grontmij, Carlbro, Moe & Brødsgaard,\nUnderrådgiver: Ove Arup & Partners International


Ord- og begrebsliste | Egedal Kommune\nAktuel side: Ord- og begrebsliste\nBegreber og forklaring, i alfabetisk rækkefølge\n100-års-regn: En regnhændelse, som er så kraftig, at den statistisk set kun optræder i gennemsnit én gang hvert 100. år.\n10-års-regn: En regnhændelse, som er så kraftig, at den statistisk set kun optræder i gennemsnit én gang hvert 10. år.\nAfkobling: Når regnvand, der tidligere blev ledt til fællessystemet, håndteres på anden vis, fx ved nedsivning eller udledning til vandområde.\nAflastning: Se overløb\nAfledningsbidrag: Bidrag, som Novafos opkræver for transport og behandling af spildevand. Bidraget beregnes som en takst i forhold til vandforbruget.\nAfløbskoefficient: Et dimensionsløst tal mellem 0 og 1, der udtrykker hvor stor en andel af regnen, som falder på arealet, der må strømme til afløbssystemet.\nAfløbsledning: Spildevandsledninger, fællesledninger og regnvandsledninger.\nAfløbssystem: Det samlede system af afløbsledninger og bygværker, der håndterer spildevand og regnvand.\nAfpropning: Afpropning foretages, når dele af afløbssystemet ikke skal bruges længere. Ved afpropningen lukkes den del af en spildevandsledning, der stadig skal bruges, helt tæt.\nAfvande: Lede vandet væk fra området.\nBadevandsanalyser: I officielle badeområder bliver der taget prøver af vandet for at kontrollere og dokumentere badevandskvaliteten.\nBassin: Bygværk - enten lukket eller åbent - som under kraftig regn modtager og tilbageholder regn- og spildevand indtil der er plads i afløbssystemet.\nBassinledning: Spildevandsledning, der er så stor, at den kan rumme og tilbageholde større mængder vand, når det regner.\nBAT: BAT er ”bedste tilgængelige teknologi” . Det er den bedst mulige teknik, som er teknisk og økonomisk gennemførlig.\nBefæstede arealer: Arealer, som på grund af anvendelse til f.eks. veje, bebyggelse m.m. er helt eller delvist ugennemtrængelige for vand. Nedbør, der falder på befæstede arealer i kloakoplande, afledes normalt til afløbssystemet.\nBefæstelsesgrad: Et dimensionsløst tal mellem 0 og 1, der udtrykker, hvor stor en andel af matriklen der er befæstet.\nBI5: Fem-døgns biokemisk iltforbrug. Et udtryk for vandets forurening med letomsætteligt organisk stof. Det antal milligram ilt pr. Iiter, som en vandprøves mikroorganismer forbruger i en fem-døgns periode til biokemisk iltning af det organiske stof i vandet. BI5 er et udtryk for mængden af organisk stof, som kan omsættes, når der er ilt til stede.\nBiogødning: Spildevandsslam, der overholder affald-til-jord bekendtgørelsens krav til udbringning på landbrugsjord kaldes biogødning eller A-slam.\nBundfældningstank: En bundfældningstank er en nedgravet tank eller brønd, hvor alt spildevandet fra husstanden opsamles. Slammet bundfældes, mens vandet løber til nedsivningsanlæg eller vandområde.\nBygværk: Samlet betegnelse for specielle konstruktioner på afløbssystemet. Eksempel: Reguleringsbygværk, olieudskiller, overløbsbygværk, bassin, sandfang, pumpestation.\nBy-pass: By-pass af renseanlæg vil sige, at spildevand ledes uden om renseanlægget og direkte til vandområde.\nCDS-regn "Chicago Design Storm": en teoretisk regnhændelse, der opbygges ud fra en historisk registrering af regn. Anvendes i forbindelse med hydrauliske beregninger på afløbssystemer.\nDANVA: Foreningen Dansk Vand – og Spildevandsforening (DANVA). Medlemmer er kommuner, vandforsyninger og spildevandsforsyninger med videre.\nDimensioneringsgrundlag: De beregninger og forudsætninger, som bruges for at dimensionere størrelsen af afløbssystemet.\nDimensionsgivende regn: Den dimensionsgivende regn er den regn, der skal anvendes ved dimensionering af afløbssystemet.\nDVFI: Se Faunaklasse\nEfterklaringstank: Sidste trin i processen på renseanlægget, hvor det biologiske slam, der dannes ved fjernelse af kvælstof og fosfor, bundfældes.\nE-målsætning: En målsætning for vandløb, der er påvirket af grundvandsindvinding.\nFAS: FAS er forkortelse på Forbrugs Afregnings System.\nFaskine: Et hulrum i jorden - bestående af fx plastkassetter eller stenfyldning, som regnvand fra fx tage og terrasser ledes hen til. Faskinen fungerer som et midlertidigt depot for vandet, hvorfra det nedsiver i undergrunden.\nFaunaklasse: Index som bruges til biologisk bedømmelse af et vandløbs kvalitet (Miljøstyrelsen 1998). Faunaklassen måles som DVFI (Dansk Vandløbsfauna Indeks) og er baseret på artssammensætningen og fordelingen af smådyrsfaunaen i vandløbene. Det anvender faunaklasser, der angives ved heltal fra 1 til 7. Faunaklasse 1 angiver et ensidigt eller manglende dyreliv. Faunaklasse 7 angiver et meget varieret dyreliv.\nFejltilslutning: Tilslutning af regnvandsstik til en spildevandsledning eller omvendt.\nFilterskyllevand: Vand fra rensning af sandfiltre på vandværker.\nFirst flush: Den første del af en regnhændelse, som regnes for at være den mest Forurenede.\nForsinkelsesbassin: Bassin i afløbssystemet, der tilbageholder større mængder vand, når det regner.\nForsyningssekretariatet: Tilsynsenhed under Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen. Sekretariatet fastsætter blandt andet prislofter og effektiviseringskrav for vand- og spildevandsselskaberne i Danmark.\nFosforfældning: En kemisk proces der gør, at fosfor trækkes ud af spildevandet, så belastningen af vandområderne mindskes.\nFunktionskrav: Konkret formulering af krav til den hydrauliske funktion af afløbssystemet under regn. Formuleres som en gentagelsesperiode for en bestemt hændelse fx opstuvning til terræn hvert 10. År.\nFælleskloakeret: Et område er fælleskloakeret, når der kun er én afløbsledning, der fungerer som både regn- og spildevandsledning.\nFælleskommunale anlæg: Et anlæg betegnes som fælleskommunalt, hvis det drives i samarbejde mellem to eller flere kommuner\nFællessystem: I et fællessystem er der kun er en afløbsledning, der fungerer som både regn- og spildevandskloak.\nGentagelsesperiode: Den hyppighed, hvormed en given regnhændelse, statistisk set, vil forekomme. Hvis en regnhændelse har en gentagelsesperiode på 10 år (T=10), betyder det, at regnhændelsen, statistisk set, forekommer 1 gang hvert 10. År.\nGIS: Geografisk Informations System. System til registrering af oplysninger om ledninger, brønde, bygværker, pumpestationer etc.\nGrundvandsforekomst: Sammenhængende sand/kalklag, hvorfra der kan pumpes grundvand op til drikkevand.\nHovedledning: Det overordnede ledningssystem, hvorpå der er sluttet stik fra ejendomme og/eller vejbrønde.\nHovedkloakopland: Et hovedkloakopland betegner et geografisk afgrænset afløbssystem, hvor fra hele afledningen af regn- og spildevand, samles i en eller flere overordnede afløbsledninger med fx afledning til et renseanlæg.\nHovedvandoplande: Vandområdeplanerne inddeler Danmark i 23 hovedvandoplande. Et hovedvandopland er et større vandløbsopland, som er slået sammen med et antal mindre vandløbsoplande.\nHumane affaldsprodukter: Ved humane affaldsprodukter forstås fæces og urin.\nHusspildevand: Afløb fra køkken, bad og toilet (både hos private, erhverv, offentlige institutioner mv.).\nHydrologisk reduktionsfaktor: Hydrologisk reduktionsfaktor er en faktor mellem 0 og 1, der er knyttet til et oplands hydrologiske funktion og som angiver hvor meget vand, der skal fraregnes den dimensionsgivende regn.\nHydraulisk opland: Se kloakopland.\nHydrologisk opland: Det naturlige opland, der afleder vand til samme vandområde.\nIndsivende vand: Indsivende vand er fx grund- og vandløbsvand eller vand fra omkringliggende utætte ledninger, som kan sive ind i utætte afløbsledninger.\nKapacitet, afløbssystem: Ved et afløbssystem kapacitet forstås den maksimale mængde, som systemet kan håndtere.\nKildepladser: De steder hvor vandforsyningen har placeret drikkevandsboringer.\nKlimafaktor: En faktor, der angiver den forventede forøgelse i nedbørsmængder som følge af klimaforandringer.\nKlimatilpasning: En tilpasning at afløbssystemet til fremtidens klimaforandringer. Alternativ: Ved klimatilpasning forstås en opgradering af kloaksystemet, så det kan overholde Skrift 27 nu og om 100 år. Det betyder at der højst må ske opstuvning på terræn hvert 10. år i fælleskloakerede områder og hvert 5. år i separatkloakerede områder.\nKloakopland: Et afgrænset område med sammenhængende afløbssystem.\nKunstigt eller stærkt modificeret vandområde: Et vandområde er karakteriseret som kunstigt eller stærkt modificeret, når der som følge af menneskelige aktiviteter er sket fysiske ændringer, som har ført til, at vandområdet i væsentlig grad har ændret karakter.\nKvælstoffjernelse: En biologisk proces, der gør, at kvælstof trækkes ud af spildevandet, så belastningen af vandområderne mindskes.\nLandvæsenskommissionskendelser: Kendelser afsagt i forbindelse med etablering af afløbssystemer for år tilbage.\nLAR: Lokal Afledning af Regnvand. Afledningen kan fx ske ved nedsivning gennem faskine, regnbed eller grøft eller ved fordampning via grønt tag eller lavning.\nLedningsnet: Et system af rør, der leder vand.\nMedfinansieringsprojekt: Et projekt til håndtering af regnvand, der finansieres af Novafos og kommune/grundejer i fællesskab. Novafos kan finansiere op til 100 % af projektet uden at eje anlæg eller ejendom og kan efterfølgende betale driften.\nMIKE-URBAN: Et IT-program til beregning på afløbssystemet af blandt andet opstuvning og overløb til vandområder.\nMiljøvurdering: En vurdering af hvilke positive og negative virkninger, en plan har for miljøet. Det er lovpligtigt at lave en miljøvurdering på spildevandsplaner.\nModelberegninger: Beregninger af hvordan regnvand løber i en model af afløbssystemet og evt. i vandløb og på overfladen. Beregningerne kan være på en bestemt regn eller for en længere årrække.\nNedsivning: Når regnvand ledes ned gennem jorden i stedet for til spildevandssystemet.\nNedsivningsanlæg: Anlæg til bortledning af regnvand ved nedsivning til jord.\nNedsivningspotentiale: Udtryk for, hvor hvor velegnet den konkrete jordbund er til nedsivning.\nNedstrøms: Længere nede ad vandets vej i forhold til et givet punkt.\nNovafos: Serviceselskab, der bl.a. driver og servicerer kommunens spildevandssystem. Novafos ejes af Allerød, Ballerup, Egedal, Furesø, Frederikssund, Gentofte, Gladsaxe, Hørsholm og Rudersdal Kommuner.\nOffentlige spildevandsanlæg: Betegnelse for de afløbssystemer, der ejes af kommunernes spildevandsselskaber fx. Novafos.\nOlieudskiller: Renseenhed, der kan tilbageholde bl.a. olie. Etableres ofte i forbindelse med separate regnvandsudløb på steder, hvor der kan ske oliespild, f.eks. på tankstationer.\nOmfangsdræn: Drænledninger, lagt omkring en bygning, der har til formål at fjerne vand i jorden umiddelbart omkring bygningen, så bygningen kan holdes tør.\nOpland: Se kloakopland.\nOpstuvning: Ved overbelastning af afløbssystemer opstår opstuvning i f.eks. brønde, når ledningernes vandføringsevne ikke er tilstrækkelig. Opstuvning i afløbssystemet kan resultere i kæderoversvømmelse og vand på terræn.\nOverfladevand: Regnvand fra befæstede arealer, som f.eks. vejarealer, parkeringspladser og tagflader.\nOverløb: Når der ved kraftig regn ikke er plads til al vandet i afløbssystemet aflastes det overskydende vand til fx vandområde.\nOverløbsbygværker: Bygværk hvorfra der ved overbelastning af afløbssystemet kan ske overløb til et bassin, et andet bygværk i afløbssystemet eller til et vandområde.\nOversvømmelseskort: En grafisk præsentation, der – med udgangspunkt i et givent scenarie/regnhændelse – viser, hvor der vil forekomme oversvømmelse, samt hvor stor oversvømmelsen vil være.\nPAH: PAH er forkortelsen for polycykliske aromatiske hydrocarboner.\nPE: Personækvivalent. Måleenhed. Udtryk for, hvor meget en person forurener med pr. dag fx med BI5, fosfor og kvælstof.\nPrivate spildevandsanlæg: Et privat spildevandsanlæg er ejet af dem, der er tilsluttet anlægget, og dermed har det offentlige spildevandsselskab ikke ansvar for drift og Vedligeholdelse.\nProcesspildevand: Spildevand fra virksomheders produktion, vask og rengøring af produktionsudstyr, lokaler og biler.\nPULS: Landsdækkende fælles database for spildevandsudledninger.\nPumpestation: Steder på afløbssystemet, hvor der er installeret pumper til at pumpe vandet fra et niveau til et højere.\nRecipient: Naturområde, fx vandområde, som modtager enten regnvand fra separatkloakerede områder, opblandet regn og spildevand fra overløb i fælleskloakerede områder eller afløbsvand fra renseanlæg.\nReduceret areal: Det totale areal ganget med afløbskoefficienten. Dvs. den del af et areal, hvorfra overfladevandet ledes til afløbssystemet.\nRegnbed: En lavning i terrænet, der er designet til at modtage, opstuve og nedsive afstrømmende regnvand og samtidig anlagt som et særligt bed med planter, der både tåler tørre og våde vejrperioder.\nRegnvandsbetingede overløb: Se overløb.\nRegnvandssystem: Ledningssystem til transport af tag- og overfladevand.\nRegnvandsudløb: Udløb fra regnvandssystemer. Tag- og overfladevand ledes direkte til recipient evt. gennem sandfang og olieudskiller.\nRenseanlæg: Anlæg til rensning af spildevand samt efterbehandling og håndtering af restprodukter fra renseprocessen.\nRisikoområde: Område, som kommunen på baggrund af tilgængelig viden har udpeget som potentielt oversvømmelsestruet i forbindelse med kraftig nedbør.\nRisteværk: Rist, som opfanger større genstande i spildevandssystemet.\n[Netselskab]: Netselskab, der ejer, driver og vedligeholder kommunens spildevandssystem. En del af Novafos koncernen.\nSamletank: Se bundfældningstank.\nSandfang: Dyb brønd eller specielt udformet bygværk til opsamling af tunge partikler. Ind- og udløbsledninger etableres et stykke over bunden. Etableres ofte i forbindelse med regnvandsudløb.\nScreening: Overordnet vurdering.\nSekundære grundvandsspejl: Det sekundære grundvandsspejl er det øverste grundvandspejl i forhold til terræn.\nSeparatkloakeret: Afløbssystem, hvor spildevand og regnvand føres i forskellige ledninger.\nServiceniveau: Målsætning for hvor ofte regn- og spildevand fra afløbssystemet må forekomme i et givet niveau fx i terræn.\nSikkerhedsfaktor: En faktor, som i forbindelse med dimensionering af spildevandsanlæg benyttes til at tage højde for usikkerheder.\nSkrift 27: Teknisk skrift fra Spildevandskommiteen under Ingeniørforeningen (IDA), som omhandler funktionspraksis for afløbssystemer under regn og anvendes ved dimensionering af afløbssystemer.\nSkrift 30: Teknisk skrift fra Spildevandskommiteen under Ingeniørforeningen (IDA), som rummer opdaterede klimafaktorer og dimensionsgivende regnintensiteter.\nSkrift 31: Teknisk skrift fra Spildevandskommiteen under Ingeniørforeningen (IDA), som omhandler metoder til fastlæggelse af et serviceniveau, der inkluderer regnvand på terræn.\nSkybrud: DMI's definition af skybrud er en nedbørintensitet på mere end 15 millimeter på 30 minutter eller derunder. Ordet bruges dog ofte i flæng for meget store regnhændelser med risiko for oversvømmelser.\nSkybrudsvej: Veje, der transporterer regnvand fra skybrud mod recipient - Fx. veje med render og hævede kantsten eller hule kantsten og fortove.\nSpildevand: Alt vand der afledes fra beboelse, virksomheder, øvrige bebyggelse samt befæstede arealer.\nSpildevandsanlæg: Ved et spildevandsanlæg forstås såvel åbne som lukkede ledninger og andre anlæg, der tjener til afledning eller behandling af spildevand.\nSpildevandskloakeret opland: Kloakopland hvor kun husspildevand bortledes i afløbsledninger og hvor grundejer skal håndtere regnvandet lokalt (fx ved nedsivning).\nSpildevandskomiteen (SVK): Komite under Ingeniørforeningen (IDA), som bl.a. udgiver tekniske skrifter omhandlende god ingeniørpraksis for dimensionering af afløbssystemer.\nSpildevandslaug: Samling af ejendomme i et område, der etablerer, driver og vedligeholder et privat spildevandsanlæg. Se også private spildevandsanlæg.\nSpildevandssystem: Generel betegnelse for det system af rør og pumper, som afleder regn- og spildevand fra kommunen.\nSpildevandstekniske anlæg: Dele af spildevandssystemet. Bruges særligt i forbindelse med skelnen mellem recipienter og spildevandsteknsike anlæg.\nSpjæld: Anordning i afløbssystemet, så vandmængderne kan reguleres.\nSRO-system: System til styring, regulering og overvågning. Systemet er IT-baseret og foretager automatisk styring af pumpestationer, spjæld etc. Opbygget af målere mv. der indsamler data om niveauer, vandføringer etc.\nStikledning: Tilslutningsledning til det offentlige afløbssystem. Kan være fra privat ejendom.\nStrømpeforing: Metode til renovering af afløbsledninger. Ved strømpeforing trækkes en ledning (strømpe) gennem den gamle afløbsledning og den hærdes ved varmebehandling.\nSuspenderet stof: Suspenderet stof er et mål for vandets indhold af partikulært materiale (partikler og fnug), der flyder eller svæver i vand. SS er forkortelse for suspenderet stof.\nSærbidrag: Særbidrag er et bidrag, der betales for afledning af særligt forurenet spildevand til det almene spildevandssystem.\nTag- og overfladevand: Regnvand fra tagarealer og andre helt eller delvist befæstede arealer, herunder jernbaner.\nTagvand: Regnvand, som kun stammer fra tagflader, og som ikke har været i kontakt med terrænbelægninger.\nTilslutningsbidrag: Bidrag til forsyningen, der betales for at blive tilsluttet det offentlige spildevandssystem. Bidraget størrelse fremgår af Novafos' prisblad.\nTostrenget system: Afløbssystem, der består af to ledninger: et til hus- og processpildevand og et til tag- og overfladevand.\nTrestrenget system: Afløbssystem, der består af tre ledninger: et til hus- og processpildevand, et til vejvand og et til vand fra tage og overflader med undtagelse af veje.\nTunnelledning: Afløbsledning af meget stor dimension. Benyttes bl.a. til afledning ved Skybrud.\nTV-inspektion: Undersøgelse hvor et TV-kamera føres gennem en afløbsledning med henblik på at registrere den fysiske og driftsmæssige tilstand, tilslutning af stik mv.\nUdløb: Punkt hvor vand fra afløbssystemet løber ud i recipienten.\nUvedkommende vand: Indsivende vand og fejltilslutninger.\nVandområde: Fx Vandløb, sø eller hav.\nVandområdeplan (statslig): Vandområdeplanerne er en samlet plan for at forbedre det danske vandmiljø. Vandområdeplanerne er statslige planer, som indeholder indsatser, der skal gennemføres for at opfylde fastlagte mål. Kommunerne har en central rolle, når konkrete indsatser, som f.eks. indsatser på spildevandsområdet, skal gennemføres.\nVandopland: Afvandingsområde eller vandopland er det landområde, hvorfra nedbør løber til et givet vandløb, en sø eller et fjord/havområde.\nVandsektoren: Vandsektoren er en fællesbetegnelse for de kommunalt ejede vandforsynings- og spildevandsforsyningsselskaber samt private vandværker, der sælger eller behandler mere end 200.000 kubikmeter vand om året.\nVejvand: Regnvand fra vejarealer.\nØkonomiske rammer (Tidligere prisloft): Den økonomiske ramme fastlægger en øvre grænse for spildevandsselskabets indtægter. Begrebet erstatter begrebet "prislofter" (2017). Det er Forsyningssekretariatet, som fastsætter den økonomiske ramme. Taksterne fastsættes på baggrund af den økonomiske ramme.


We just wanted 5 seconds of Summer - Please, don't leave me... - Movellas\n15. Please, don't leave me...\nJeg havde ringet til Luke, efter operationen, det skyldte jeg ham efter at have sendt en kæmpe buket roser. Han var kommet hen på hospitalet og taget en taxi med mig hjem. Vi havde snakket tingene igennem, havde puttet lidt men ikke mere end det. Ikke engang et farvel kys. Vi var blevet enige om at forblive venner, selvom det var svært.\nLine var endelig kommet hjem efter næsten en uge hos Ash, hans forældre var sikkert ikke galde for at have hende boende så lang tid ad gangen. Vi sad i hver vores ende af sofaen, med hver vores computere, jeg sad og skrev på en skoleopgave, som jeg var bagud med. Vi havde stort set ikke snakket sammen side hun var kommet hjem, jeg havde jo klaret mig selv de sidste par dage, så jeg kunne godt klare et par dage mere.\n”Jeg har savnet dig..” hun så på mig, jeg vidste udmærket godt at hun skulle til at komme med noget jeg ikke ville blive glad for, når hun sagde sådan. ”Okay, hvad vil du sige, Line?” jeg fjernede mit blik fra skærmen og så på hende, ”ikke noget” lød det fra hende og hun sendte mig et smil, der tydeligvis ikke var ægte. Jeg lukkede computerskærmen og vendte mig mod hende, ”Line… Hvad vil du snakke om?” jeg blev altid irriteret når hun ikke bare fortalte mig sandheden med det samme.\nDet var som om hun altid skulle prøve at se om hun kunne fortælle en lille hvid løgn, inden jeg fandt ud af at der var noget hun ville fortælle. Typisk virkede det ikke særlig godt for hende, jeg kunne tydeligt hører når folk løj eller prøvede at snakke udenom, desværre… Jeg ville nogle gange ønske at jeg ikke kunne hører det, så jeg kunne blive lidt i troen om at der ikke kom noget alvorligt eller ubehageligt.\nLine tænkte lidt, ”Umm.. Jeg.. eh… Ashton, han..”, åh nej, Ashton, hvad havde han nu fundet på? Hun tænkte lidt mere, og hendes øjne flakkede rundt i lokalet, ”Um.. Ashton han.. Vi skal flytte sammen… Jeg tager ikke med tilbage til Danmark efter skoleåret.”, okay hvad?! Jeg kunne hurtigt mærke at jeg mistede al farven i mit ansigt, jeg kunne slet ikke forstå at Line bare droppede mig og Danmark på den måde?!\n”Um… Øh hvad…?” fik jeg langt om længe fremstammet, jeg troede slet ikke på det, hun kunne da ikke bare skrotte mig fremfor Ash, han var da super skøn og selvfølgelig ville jeg da godt have at hun var lykkelig, men skulle det lige være på den modsatte side af jorden?! ”Line har du gennemtænkt det her? Jeg mener… Vi er i Australien? Hvad med dine forældre? Hvad med alt hjemme i Danmark? Hvad med mig…?” jeg så på hende med et bekymret udtryk.\nJeg var lidt af en hønemor når det omhandlede Line, selvom hun var ældst og faktisk 2½ år ældre, var jeg nok den der bekymrede mig mest. Hun så opgivende på mig, ”Hvorfor vidste jeg bare du ville prøve at tale mig fra det?” hun var lettere irriteret, ”Undskyld! Men helt ærligt, har du tænkt det igennem? Hvor skal i bo? Skal du have et arbejde eller skal du læse videre eller hvad skal du med dit liv? Hvad gør du når han tager til England i en måned af gangen, når han er på tour i USA?”\nLine så ud til at fortryde en smule at hun havde fortalt mig det, selvfølgelig, men jeg ville faktisk ikke have at hun skulle blive. Jeg ville have hende med mig hjem, med hjem så vi kunne fangirle igen – over Ash og Luke. ”Hold op! Jeg finder et arbejde og der er noget der hedder skype!”, jeg skeptisk på hende, ”Der er også noget der hedder tidsforskel..” jeg kunne ikke lade være med at være super bekymret for Line, det var en kæmpe beslutning, og at hun slet ikke havde snakket med mig om det inden hun besluttede sig?! Hvad tænkte hun på?!\nHun så trist ned i sin computerskærm igen, ”Jeg ved det godt” mumlede hun svagt, ”Men jeg elsker ham bare så meget… Vi skal tilbage til Danmark om 2½ måned, og jeg kan ikke forlade ham..”, hun kiggede over på mig igen. ”Line… Du ved jeg holder fandens meget af dig, men… Vi to kan måske aldrig ses igen, hvis du bliver her…”\nJeg vidste godt at det måske lød lidt hårdt, men overdrivelse fremmer forståelse. Line blev nødt til at have det i baghovedet hvis hun virkelig mente det med at blive her. Hun nikkede lidt, ”Det ved jeg godt” hun mumlede endnu engang, og kiggede væk. ”Line…?”, hun kiggede igen på mig, ”mmh..?”, ”Du må ikke forlade mig igen…” min stemme knækkede over, tårerne begyndte at presse på og en stikken omkring øjnene var begyndt.\nLine lukkede sin computer sammen, satte den ned på gulvet og satte sig ind til mig. Jeg lagde selv min computer ned på gulvet, og vi omfavnede hinanden. ”Jeg er så ked af det, undskyld jeg hidsede mig sådan op sidst… Og kaldte dig en bitch… Det er du ikke…”, tårerne fik frit løb, jeg hadede at skændes med Line, især når det blev så voldsomt som sidst.\n”Nej, det er mig der undskylder, jeg blev bare så vred over at du ville have mig til at forlade Ash…” hun snøftede ind mod min hals. Vi sad længe og omfavnede hinanden, vi gav alle følelserne frit løb. ”Du må ikke forlade mig… Ta’ med mig til Danmark…” jeg følte mig skrøbelig i hendes arme, men jeg følte mig tryg. Jeg var fyldt med blandede følelser, jeg følte mig tryg men også svigtet, jeg var glad for at vi var på talefod igen, men skuffet over at hun blev i Australien.\nLine vidste åbenbart ikke hvad hun skulle sige, så hun vuggede mig bare stille frem og tilbage. Hun begyndte at nynne Miss You, som hun vidste jeg holdte utroligt meget af. ”Don’t waste your time on me, you’re already the voice inside my head” mumlede hun ned mod mit hår. Jeg snøftede, ”du må ikke…” det blev ikke til mere end en svag mumlen som jeg var i tvivl om hun overhovedet hørte.\nHun blev ved med at nynne, jeg lukkede øjnene. Jeg blev vanvittigt træt af at græde, det tog al min energi og jeg magtede typisk ikke mere resten af dagen. Jeg slappede af i Lines vuggende arme. Jeg var stadig skuffet over hendes beslutning, nærmere vred, men det var nok mest fordi at jeg følte Ash havde taget hende fra mig.\nJeg var åbenbart faldet i søvn i Lines arme, for jeg vågnede op på sofaen, satte mig forvirret op. Line var ikke til at se i stuen eller i køkkenet. Mørket havde sænket sig udenfor, ”Line..?” jeg kaldte på hende i lejligheden, det lød ikke til at hun var der, ”Line?” kaldte jeg igen, en smule højere end sidst. Havde hun bare forladt mig?! Hvad bildte hun sig ind?! At komme hjem, fortælle at hun bliver i aussieland med Ash, for så bare at skride igen?!\nJeg fik sat mig helt op, og kiggede rundt i lejligheden, døren inde fra værelset af gik op, ”Årh, du er vågnet igen” Line havde en af Ashtons T-shirt på, som var for stor til Line, hun plejede at sove i en af hans T-shirts. Pyha, hun var ikke bare skredet igen, hun var bare gået i seng. ”Hvad er klokken?” jeg kiggede træt på hende, ”Halv fire om morgenen, du har sovet ret længe..” hun gned sig træt i øjnene, ”Skal du ind i din seng, eller vil du blive her?” gabte hun, ”Vil du hjælpe mig ind i seng..?” jeg så bedende på hende. Hun nikkede, kom over og hjalp mig op fra sofaen og ind på værelset. Jeg fik sat mig ned på sengen, ”Tak..” hun lagde sig over i sin egen seng igen. Jeg lagde mig om på siden og trak min dyne over mig, og faldt hurtigt i søvn igen.\n”Jeg forlader dig, for altid.” Lines stemme lød iskold. Vi stod på en øde landevej, hvor der ikke var andet end vildmark på alle sider, solen bagte ned på os. Hvordan kunne hun bare sige sådan?! Hun kunne da ikke bare forlade mig? ”Du ser mig aldrig igen.” hun var helt iskold overfor mig. ”Line lad være! Bliv hos mig!” min stemme var ikke andet end en hvisken, selvom jeg prøvede at råbe. Hvad skete der lige her? Line var ved at forlade mig og jeg gjorde ingenting?!\n”Line hold op!”, Line havde hanket op i sin taske hvor hun havde pakket alle sine ting ned i. ”Farvel, Maiken”, hvordan kunne hun gøre dette her mod mig? Hun vendte mig ryggen og begyndte at gå væk fra mig. Varme, salte tårer strømmede nedover mine kinder, jeg prøvede at skrige efter hende, prøvede at løbe efter hende, men min krop ville ikke reagere på noget som helst.\nHun forsvandt længere og længere væk, væk fra mig, væk i horisonten. Jeg prøvede endnu engang at skrige Lines navn, men ordrene satte sig fast i halsen inden de nåede udover mine læber. Hun forsvandt bare længere ud i ingenting. Til sidst var hun bare en sort klat ude i horisonten, som blev til ingenting. Hun var væk. For altid.\nJeg vågnede ved mit eget skrig, sveden løb ned af mig og forvirringen var som malet i mit ansigt. Jeg kiggede over i den anden seng, Line lå der heldigvis stadig, hun sov stille og havde ikke bemærket mit skrig. Jeg lagde mig ned igen, forsøgte at få lukket øjnene igen, men turde ikke, af frygt for hvilke drømme der ville dukke op.


Det danske herretøjsbrand Shaping New Tomorrow blev for alvor kendt for deres bukser “Perfect pants” for et par år siden. Nu spiller de en central rolle for det unge brands store ambitioner indenfor bæredygtighed, som de vil investere et stort millionbeløb i.\nDe har nemlig lanceret de storsælgende “Perfect Pants” i den nye, bæredygtige Essential-serie. Forventningen er, at udbygningen af det bæredygtige produktunivers inden for få år vil stå for mellem 30-40% af salget og genanvende flere millioner plastflasker årligt, der ellers var blevet til affald.\nCo-founder og udviklingsdirektør Christoffer Bak fortæller:\n“Det er vigtigt for os, at vi hele tiden udvikler innovative produkter med en bæredygtig tilgang, der imødekommer forbrugernes forventninger om stilet tøj med høj komfort. På den måde skaber vi værdi for forbrugerne på flere parametre. På samme måde som med vores bæredygtige Essential Suit Pants, anvender vi hightech tråde lavet af genbrugsplast, så du får et ekstremt slidstærkt materiale ud i den anden ende. Det har været en ubetinget succes, og vi har haft nærmest nul reklamationer på dem siden de kom i handlen.”\nSlidstyrke er helt essentielt!\nCo-founder og udviklingsdirektør Christoffer Bak fortsætter:\n”Når vi taler bæredygtighed i tøjbranchen, er netop slidstyrke helt essentielt. Selv efter længere tids intens brug har vores Essential bukser vist, at de kan holde sig pæne og skarpe. Sammen med det stilede visuelle udtryk i tøjet, betyder brugen af hightech fibre også, at vi kombinerer 360° stræk i stoffet og med bl.a. antibakteriel, åndbarhed og vandafvisende effekt.”\nDer går 13 genanvendte plastflasker til et par Essential Classic bukser.\nShaping New Tomorrow samarbejder med den globale virksomhed Repreve, der bl.a. indsamler plastikflasker fra naturen og omdanner dem til polyesterfibre til tøjproduktion. Store sportsbrands som O’Neill, Quicksilver, Nike m.fl. får også genanvendte tøjfibre fra Repreve.\nCo-founder, Christoffer Bak (TH)


Ejeraftalens relevans når en ejer udtræder af virksomheden Ejeraftalens relevans når en ejer udtræder af virksomheden\nDerfor giver ejeraftalen mening, når en ejer skal udtræde af virksomheden\nEn ejeraftale er hensigtsmæssig, mens I driver virksomheden sammen, men den giver bestemt også mening, hvis en af ejerne skal træde ud af virksomheden som følge af sygdom, uoverensstemmelser eller efter eget ønske.\nHvis en ejer ønsker at udtræde af en fællesejet virksomhed, vil ejeraftalen være til stor hjælp, da man her bør have forholdt sig til, hvordan udtræden skal foregå. En ejeraftale laves i ”fredstid” og målet er en aftale, der er fair for alle ejere, uanset størrelsen på ejerandelen.\nEjeraftalen når en ejer udtræder af virksomheden\nI ejeraftalen beskriver man en række forhold af relevans for ejerskabet af virksomheden, heriblandt hvordan en ejers udtræden af virksomheden skal foregå. Det mindsker eventuelle uoverensstemmelser og medvirker til, at afslutningen på forretningsforholdet sker på en ordentlig måde, uanset hvad årsagen måtte være.\nAdvokat Humle Pugh nævner her eksempler på nogle elementer specifikt vedrørende udtræden af virksomheden, som man med fordel kan forholde sig til i ejeraftalen.\nHos Penta Advokater anbefaler vi, at det aftales, at de eksisterende ejere har forkøbsret, hvis en ejer ønsker at sælge sin ejerandel. Alternativt at der laves en opsigelsesbestemmelse, som betyder, at man som ejer kan opsige sit medejerskab, og at ejerandelen i den forbindelse kan sælges enten til de andre ejere eller til en tredjemand.\nDet bør desuden være reguleret i ejeraftalen, at de øvrige ejere får mulighed for at købe en ejers andel, eksempelvis hvis pågældende ejer erklæres konkurs eller afgår ved døden.\nHvorledes kapitalandele skal værdiansættes, når ejere ind- eller udtræder af virksomheden, bør også fastlægges I ejeraftalen. Skal det være til markedspris eller indre værdi, hvordan beregnes købesummen osv.\nMedsalgsret- og pligt\nI ejeraftalen bør der endvidere tages stilling til medsalgsret og pligt, hvilket betyder, at majoriteten kan vælge at sælge hele virksomheden, hvilket oftest giver den bedste pris. I disse tilfælde kan man som ejer blive tvunget til at sælge sin andel med, men til gengæld på samme vilkår og til samme pris som de øvrige ejere.\nKonkurrenceklausul og kunde klausul\nEndelig bør der træffes beslutning om, hvorvidt man som ejer skal underlægges en konkurrence- og kundeklausul i tilfælde af, at man udtræder af virksomheden.\nKlik her for at se flere eksempler på elementer, der kan medtages i ejeraftalen.


Powerbar 5Electrolytes 40gr x 10 Tablets x 12 Tube, Runnerinn\nMed PowerBar 5ELECTROLYTES Tabletter kan du blande dig et nul kalorieindhold sportsdrik, som giver kroppen de 5 vigtigste elektrolytter i forholdet de er tabt gennem sved. Det er ideelt, når du vil træne din grundlæggende udholdenhed og når du træner og ønsker at bo hydreret uden kulhydrater eller kalorier.\n10 faner per rør\nTO NYE FLAVOURS: solbær og citron Tonic Boost med 75mg koffein\n5 elektrolytter (natrium, klorid, kalium, magnesium og calcium) i forholdet tabt gennem sved.\nNaturlige smagsstoffer med en forfriskende og frugtagtig smag\nNr aspartam eller konserveringsmidler\nTabs opløses fuldstændigt med ingen gas til venstre. 10 Faner fyldes op til 7,5 liter sport drink.\nPink grapefrugt og citron Tonic Boost varianter indeholder 75mg koffein pr tjene, hvilket kan øge mentale ydeevne.\nSyre (citronsyre), surhedsregulerende middel (natriumkarbonater), mineraler (14,7%) (kaliumchlorid, calciumcarbonat, natriumchlorid, magnesiumhydroxid, calciumphosphater), fugtighedsbevarende middel (sorbitol), inulin, naturlige aromaer, stivelse, sødemiddel (sucralose), maltodextrin, rødbeder saft pulver, farve (lutein).\nVed du hvilke egenskaber der gør Powerbar 5Electrolytes 40gr x 10 Tablets x 12 Tube til noget helt specielt?. Hvis du er på udkig efter Powerbar 5Electrolytes 40gr x 10 Tablets x 12 Tube, har vi det på lager i vores online runnerinn butik. På grund af vores store udvalg i Suplementación deportiva afdelingen, kan du være sikker på at finde lige de løb og triatlon, du er på udkig efter. Køb hos runnerinn og bliv medlem af vores store online sports fælleskab.\nBæredygtighed Powerbar 5Electrolytes 40gr x 10 Tablets x 12 Tube\ngod smag. alt godt. ingen klager.\nSamme kvalitet som nogle af de tabletter, der er dyrere!\nElsk dem. Fantastisk smag og god værdi. Forudsat stor hydrering.


Alpeviolens søde og særprægede blomster ser sarte ud, men er det faktisk ikke, hvis man har nogle enkle dyrkningsregler for øje. Man kan have lang tids glæde af alpeviolen, hvis man sikrer sig en plante med masser af knopper gemt mellem bladene.\nEn blomst der ikke ligner nogen anden\nAlpeviolens knopper er i sig selv et studie værd. Det ser nærmest ud som om, de er blevet snoet sammen, og det er fascinerende at følge dem i udspring, når de sammensnoede kronblade folder sig helt ud og bøjer sig bagud væk fra blomstens midte. En blomst, der ikke rigtigt ligner nogen anden.\nOgså alpeviolens blade er attraktive. Fint hjerteformede, som de er, med en elegant grågrøn farve og ofte med en fin marmorering i hvidt eller næsten sølvfarvet.\nSmuk ude og inde\nAlpeviolen er en stueplante, der dukker op i butikkerne i årets sidste måneder, men den er mere end det. Så længe temperaturen holder sig over 8-10 grader, trives alpeviolen strålende under åben himmel og er dermed perfekt til de sidste efterårskrukker og de første vinterkrukker. Faktisk får man mest glæde af sin alpeviol, hvis den placeres køligt, men bare det at stille den køligt i nattetimerne, forlænger blomstringsperioden.\nPlaceres lyse – men ikke i direkte sol\nIndendøre skal alpeviolen placeres lyst, men ikke i direkte skarp sol. Et øst- eller vestvendt vindue byder på perfekte forhold. Vand planten nedefra og lad den aldrig stå med vand i underskålen. Let udtørring mellem vandingerne passer planten godt, men aldrig så meget, at blade og blomster kommer til at hænge. Træk stængler med visne blomster af efterhånden, så får du lang tids fornøjelse af din alpeviol.


South Park: De 27 mest kickass-episoder nogensinde - Tv\nFra dæmoniske skovdyr til falske robotter til katteorgier.\nny sæson af gå død død start\nEfter mere to årtier, South Park viser stadig ikke tegn på at blive 'halt', som Cartman måske siger.\nI modsætning til andre rivaliserende shows er Trey Parker og Matt Stones tegneserie blevet bedre med alderen som en gammel dåse af Pabst Blue Ribbon og fortsætter med at skubbe grænser og forblive relevant.\nMed næsten 300 episoder, der er sendt, har vi valgt vores personlige favoritter fra de første 21 sæsoner.\n27. Woodland Critter Christmas - Sæson 8\nEn grundligt bizar, men mindeværdig episode, hvor Stan befinder sig midt i skoven med en flok tilsyneladende søde skovdyr. Med en irriterende voiceover, der fortæller hver eneste bevægelse, viser sig væsener at være de mest onde væsener, man kender. Ting er temmelig forkert lige her, som han ville sige. Til sidst afsløres det, at Cartman er skaberen af en sådan forfærdelig historie, og det hele bare så Kyle kan dræbes i sin syge fantasi. På trods af alt dette er det en underligt sjov julemandsafsnit.\n26. The Losing Edge - Sæson 9\nDen første af flere Randy Marsh-tunge episoder. South Park Cows er på en uønsket vinderserie i Little League Baseball, grundlæggende fordi de er det eneste hold i hele nationen, der suger mest ved at kaste et spil. Drengene prøver alt for at tabe et spil, så de ikke behøver at spille mere kedeligt baseball, men bliver til sidst reddet af Randy, der bliver beruset og kæmper mod rivaliserende far ved hvert spil og i sidste ende diskvalificerer holdet. 'Undskyld, jeg troede, det var Amerika?'\n25. To fyre nøgne i et boblebad - sæson 3\nDel to af 'Meteor Shower Trilogy', episoden følger Stan, da han sidder fast med tre 'Melvins' fra skolen, mens hans forældre deltager i Mr Mackays fest. Det er den første episode, der introducerer Butters som en hovedperson, som skal roses. Mens ATF mener, at festen afholdes af en selvmordskult, tilbringer Randy og Kyles far Gerald tid sammen i boblebadet og forårsager lidt akavethed for Randy resten af aftenen med sjove resultater.\n24. Seksuel chikane Panda - Sæson 3\nDet er næsten umuligt ikke at synge Peteys temmelodi, når du læser titlen. Parker og Stone har sagt, at de var så tømmermænd og knækkede efter filmen fra 1999, at de ikke kan huske at lave episoden. Efter at drengene hører om, hvordan seksuel chikane er dårlig, fører det til, at hele byen sagsøger hinanden, hvor Gerald får millioner af løn i processen. Desværre fyres Petey af skolen for at reducere omkostningerne, og han befinder sig på Isle of Misfit Mascots og tror sig være en egentlig panda. Fjollet South Park når det er bedst.\n23. Chickenlover - Sæson 2\nDette blev sendt når South Park var uden tvivl på sin fulde kommercielle mainstream-højde, og selvom du måske ikke husker titlen, vil du huske visse elementer fra den. Betjent Barbrady beordres til at gå tilbage i skole, efter at han afslører, at han ikke kan læse, og drengene slutter sig snart sammen med ham for at hjælpe med at pågribe en mand, der holder på med at misbruge høns. Dette begyndte Cartmans besættelse af mennesker, der respekterede hans 'authoritaaah'.\n22. Grounded Vindaloop - sæson 18\nEn mind-f ** k af en episode, der først ser ud som en anden simpel Cartman-prank på Butters, der involverer et Oculus Rift VR-headset og en falsk virtuel verden, kun for at den skal spiral ind i flere faktiske virtuelle verdener, callcentre og endda en 'reel' verdens live-action skud af drengene. En af de mest fjollede og episke episoder i nyere tid.\n21. The Coon - Sæson 13\nParodiering Den sorte Ridder og andre mørke tegneserier introducerede episoden Cartmans lamme alter ego The Coon (som i vaskebjørn) og Mysterion, som til sidst blev afsløret at være Kenny i den næste sæson. Cartmans forsøg på at være en ordentlig superhelt, sammenlignet med Bruce Vilanch og samarbejde med Butters professor Chaos var blot nogle højdepunkter fra episoden. Det skabte til sidst adskillige opfølgninger med The Coon, herunder at han gik sammen med den onde enhed Cthulhu af alle mennesker.\n20. Marjorine - Sæson 9\nDrengene finder ud af en mystisk enhed, der bruges af pigerne, og som synes at fortælle fremtiden, uden at indse, at det bare er en papirformue. De falsker Butters død og forklæder ham som en pige for at infiltrere deres indre cirkel for at genoprette enheden. Episoden er særligt behagelig, når Butters finder ud af, at han elsker sin tid som pige, efter at de har taget ham med, mens hans forældre forsøger at genoplive ham via en gammel indisk gravplads.\n19. You Got F'ed in the A - Season 8\nAt tage mikken ud af Du blev serveret og andre dansefilm, ser episoden, at Stan faktisk bliver betjent af en dansegruppe, til Randys forlegenhed. Efter at have serveret dem tilbage med en dosis 'Achy Breaky Heart', skal Stan tiltrække South Parks bedste dansere (inklusive en dansende and), efter at dance-off er erklæret 'on'. I mellemtiden afslører Butters fortid, at han engang dræbte hundredvis af mennesker efter en tapdansforestilling til 'I'm Got Something In My Front Pocket For You'. Kan lyn strejke to gange?\n18. To dage før dagen efter i morgen - sæson 9\nEn åbenlyst parodi på I overmorgen og andre katastrofefilm spottede det også bistandsreaktionen efter orkanen Katrina. Efter at Stan og Cartman ved et uheld har fået byen Beaverton til at oversvømme, begynder alle at få panik over, at global opvarmning vil dræbe dem alle. Dette fører til, at Randy går i superoverreaktionstilstand ved at forsøge at redde sin søn, og Stan tilsyneladende slipper væk med at forårsage oversvømmelsen, efter at alle tror, at han har skabt en metafor for at stoppe byen med at finde skylden. 'Jeg brød dæmningen!'\n17. Overlogning - Sæson 12\nEn anden klassisk Randy-episode. Byen får panik som vanvittige (som vi alle gør), når internettet går ned uden nogen åbenbar grund. Parodiering Vredens druer , rejser sumpene til 'Californee-vejen' på jagt efter noget internet, med Randy desperat efter at se på noget porno. Han får til sidst adgang, hvilket fører til en sjov scene, der involverer et bestemt 'uhyggeligt spøgelse'.\n16. Professor Chaos - Sæson 6\nEfter Kennys 'permanente' død blev Butters forfremmet som det fjerde største medlem af drengegruppen. Imidlertid blev han anset for halt af drengene i denne episode, hvilket førte ham til at finde hævn ved at skabe et superhelt skurk alter ego. Imidlertid er hans kræfter ret skrald. I mellemtiden holder drengene prøveversioner af deres 'nye Kenny', hvor Tweek til sidst bliver valgt som den midlertidige vinder.\n15. Elementary School Musical - Sæson 12\nDrengene er helt forbavset over det nye High School Musical fad, især når alle bortset fra dem deltager i spontane singalonger. Stan bliver også bekymret for, at det nye barn Bridon Gueermo får meget opmærksomhed fra Wendy. Til sidst beslutter drengene, at de skal involvere sig, når de indser, at Butters er endnu mere populær end de er. Desværre for dem, på trods af en velgennemtænkt danserutine, er det ingen der bryr sig om High School Musical længere.\n14. Mr Hankey the Christmas Poo - Sæson 1\nSouth Park gik uden tvivl fra kult hit til mainstream succes takket være denne episode blandt andet i den første sæson. Alle synes, at Kyle er skør, når han taler om Mr. Hankey, en poo, der vises ved jul til børn, der har nok fiber i deres kost. Et latterligt koncept, men det er på en eller anden måde julemæssigt og sødt, og han blev endda det første og eneste fæces, der scorede en hit-single.\nhvad vil der ske med edderkoppemand?\n13. Du bliver gammel - Sæson 15\nEt af de mest følelsesmæssige øjeblikke i South Park historie, det føltes næsten som Matt og Trey skulle annullere deres eget show med denne morose episode. Stan indser pludselig, at alt, hvad han lytter til, ser og generelt gør, er ... lort. Heldigvis blev alt rettet (til en vis grad) i den næste episode efter et par måneder væk, men i et stykke tid der ... * skælver *.\n12. Goobacks - Sæson 8\nDenne episode er så høj, kun for at komme med sætningen, 'De tog vores job!'.\nFolk ankommer fra den fjerne fattigdomsramte fremtid på jagt efter job, hvilket får nutidens folk til at miste arbejde, da den fremtidige befolkning arbejder for næsten intet. En fjollet, men strålende forudsætning, der fører til, at mændene i South Park kommer i en nøgen bunke, der har sex med hinanden for at de fremtidige mennesker skal stoppe med at eksistere.\n11. Go God Go and Go God Go XII - Sæson 10\nEn strålende skrevet dobbeltregning, der ser Cartman fryse sig, så han ikke behøver at vente på Nintendo Wii. Han findes imidlertid ikke i tide og vågner op i år 2546 og finder sig involveret i en ny ateistisk verden, efter fru Garrison og Richard Dawkins overtager planeten. En krig mellem mennesker og odere ser Cartman til sidst tilbage i dag, men har han lært sin lektion? Stol ikke på det.\nhvornår er orange er den nye sorte tændt igen\n10. Imaginationland del I, II og III - sæson 11\nMuligvis den nærmeste South Park kom til en filmopfølger til Større, længere og uklippet . En trilogi med fremragende episoder - som også blev kombineret til en film til hjemmefrigivelse - det så drengene rejse til et magisk land fyldt med fiktive figurer fra hele stedet. Imidlertid angreb terrorister snart 'vores fantasi' og lod de ondskabsfulde karakterer nogensinde overtage. I mellemtiden er Cartman på jagt efter Kyle til at suge sine bolde, efter at han har væddemål om, at leprechauns var virkelige. En hel masse sjov fra start til slut, især når Al Gores ManBearPig bliver involveret.\n9. Kenny Dies - Sæson 5\nEfter at have døde i stort set hver episode fra starten besluttede Parker og Stone, at de havde fået nok af alles yndlingsdæmpede barn og dræbte ham for godt. Episoden var bemærkelsesværdig, da det var en af de få gange, hvor South Park blev faktisk overraskende følelsesladet. Drengene kæmper med Kennys sygdom, og vi ser et ægte sjældent øjeblik af svaghed og tristhed fra Cartman.\n8. Lusekapader - Sæson 11\nEn bizar episode på papir, men den fungerer på en eller anden måde på så mange måder. Størstedelen af episoden finder sted i håret på Clyde, ikke engang en af kernedrengene. Efter at skolen er inficeret med lus, følger episoden en koloni af lus, der forsøger at overleve, efter at Clyde forsøger at dræbe dem. Det går derefter ordentlig katastrofefilm, komplet med onde lus vicepræsident. I mellemtiden forsøger Cartman at finde ud af, hvem der har lus a la Tingen , før det afsløres, at hver eneste person i skolen har lus, ikke kun Clyde.\n7. Cat Orgy - Sæson 3\nDen første i 'Meteor Shower Trilogy', dette var en temmelig sød episode med Cartman at få babysat af Stans gennemsnitlige søster Shelley. Parret kolliderede oprindeligt, men går sammen, efter at hun bliver latterliggjort af sin meget ældre kæreste Skylar. En sjælden episode, hvor Cartman viser sin blødere side, og vi får se ham lege med Clyde Frog og synge Det vilde vesten tema melodi.\n6. Chef Aid - Sæson 2\nEn af de største episoder fra de første par sæsoner så den, at kokken blev sagsøgt for krænkelse af ophavsretten. Drengene mødes for at arrangere en Live Aid-stil musikbegivenhed, hvor kunstnere, herunder Elton John og Ozzy Osbourne, giver deres stemmer. Episodens højdepunkter inkluderer den onde pladeselskabsleder ('Jeg er over loven!') Og Johnnie Cochrans 'Chewbacca-forsvar'.\n5. Gode tider med våben - Sæson 8\nSouth Park gik al anime i denne episode, da drengene blev ninjaer efter at have købt risikable våben på et marked. Animationen var fremragende og temmelodien 'Lad os kæmpe for kærlighed' er en af de sjoveste sange, Trey Parker har skrevet, selvom det er en masse gibberish. Butters ønsker at blive involveret som professor Chaos, men bliver snart ramt i øjet med Kennys shuriken. Drengene forklæder ham som en hund, og Butters har en temmelig frygtelig tid, men de voksne i South Park er mere fornærmet af Cartmans bolde. Mærkeligt nok vurderer Parker og Stone ikke denne episode, og de anser sæson otte for at være blandt deres værste på grund af deres tid til at arbejde på Team America .\n4. AWESOM-O - Sæson 8\nAt bevise, at sæson otte var (ved et uheld ser det ud til) en af de bedste, dette var en af de bedste Cartman / Butters team-up episoder, og en, hvor Butters faktisk kom på toppen i sidste ende. Cartman forklæder sig som en robot, og Butters mener, at han er reel og bliver hans nye bedste ven. Hans forældre ved udmærket, at det er Cartman, der kæmper for at holde trit med brølingen, især når han skal klare 'lam' opgaver og begynder at blive betaget af en militærgeneral.\n3. Asspen - Sæson 6\nEn fan favorit, dette så drengene og deres familier på en skiferie i Aspen. Mens forældrene bliver kidnappet af timeshare-sælgere, finder drengene sig fanget i en bizar kamp med en douche ved navn Tad, der begynder at vælge Stan uden grund. Det håner glimrende sportsfilm fra 1980'erne og er fuld af sjove øjeblikke. Tad kalder gentagne gange Stan 'Darsh', og vi får den første brug af 'Montage' sangen, senere brugt i Team America .\n2. Make Love Not Warcraft - Sæson 10\nParker og Stone gik sammen med Blizzard Entertainment for at bruge Warcraft spilmotor i spillet, da drengene bliver besat af det, så meget, at de bliver fede og oppustede efter konstant at angribe orner for at slå en gennemsnitlig spiller. Det er blevet en fan favorit episode, og har så mange strålende øjeblikke, herunder Cartman med diarré og noob Randy bliver betroet Sword of a Thousand Truths, som senere blev en rigtig ting i selve spillet.\n1. Scott Tenorman Must Die - Sæson 5\nDer er en grund til, at dette er blevet valgt til det bedste South Park fortidens episode. Parker og Stone har tidligere sagt, at dette var en milepæl i serien, da det løftede Cartman til nye højder og viste, hvor ondt han kunne være. Niendeklassingen Scott Tenorman ydmyger gentagne gange Cartman, som ikke ser ud til at få sin egen tilbage, før han kommer med den mest djævelsk plan nogensinde. det er South Park når det er mest mørkt og sjovt. Radiohead optræder endda sjældent som dem selv. Tenorman vender tilbage i episoden 201 , vedtager sin egen hævn over Cartman med nogle forfærdelige nyheder. 'Lille grædebaby.'\nstar trek næste film efter hinsides\nhvor lang tid er x mænd i første klasse\ndu har ikke bolde selvmordstruppe\nplanter vs zombier haven krigsførelse 1 vs 2\nhvordan du får vist din google-søgehistorik\nHr. poopy butthole rick and morty