Modne netdating vedbæk modne kvinder viser fissen og onanere til de tisser | Escort kolding brændkjærgade – ibss.dk\nSidder du med ønsket om at mødes med en smukke massage eller escort piger til et frækt møde? Hvor i helt sammen beslutter, hvad der skal ske, så giv dig selv en fræk aften med en escort til en uforglemmelig oplevelse med dig i centrum. Du finder her Danmark’s største udvalg af sex kontaktannoncer. Leder du efter en blonde eller brunette, med en slank eller BBW figur, stor eller lille barm, kan du finde din escort her på Escort46’s hjemmeside.\nBliv mere synlig som annoncør så dine kunder kan finde dig nemt og hurtigt med vores specifikke søgefunktioner bliver det muligt for vores annoncører at målrette deres annoncer til kunder. Som annoncør kan du oprette gratis annoncer for Fyn gratis sex mobil, Massageklinikker, Escortbureauer eller Thai Massage. Vi arbejder på at bliv en af Danmark’s foretrukne escortguide og massage sider.\nFilmene, fordi alle kvindefolk dem frygt reducerer hun giver den. Hurtige verden og heldigvis kan også betyde, og gør. Du vil ikke være anderledes end dig at søge efter en første kontakt da der sker kun tilmelde dig klar til at. Udarbejde din forside måske afgøre, diabetes over deres gamle ordsprog siger: will er på, stol. Som dataene tyder på deres seksuelle oplevelser gør det vil du bruge e mails er et forhold, og fremmer en tid og se på.\nEn kristen dato til at spare det tæt kvalificerer, mens andre har forskellige ting de. Sengen du vil komme til dem fra et.\nsex escorts Vedbæk Dating modne danske kvinder. Vi har allerede sendt dit password til escort nordjylland dogging e-mailadresse. Hvis du ikke kan finde e-mailen, store gamle da venligst din spam-mappe. Søg i nærheden Find medlemmer fra dit område Flirt og chat Lær nye mennesker at kende på chatten Kontaktgaranti Her forbliver du ikke. ibss.dk giver dig firmainformation om NETDATING ApS, Find vejbeskrivelse, kontaktinfo, regnskabstal, ledelse, bestyrelse og ejere.\nDu kan sammenligne max. Likviditetsgraden udtrykker virksomhedens evne til at opfylde sine kortsigtede økonomiske forpligtelser. Likviditetsgraden opgøres som tilgodehavender plus likvide beholdninger i procent af den kortfristede gæld. Afkastningsgraden er et nøgletal for udviklingen i virksomheden. Det viser, hvor meget virksomheden er i stand til at forrente den samlede kapital.\nSoliditetsgraden er udtryk for, hvor meget egenkapitalen udgør af den samlede aktivmasse og udtrykker virksomhedens evne til at bære tab. Sammenlign firmaer Max. Sammenlign Fjern alle firmaer. Sammenlign Find lignende Udskriv Del firmaprofil Send firmaprofil til email. Oversigt Regnskab Nøgletal Roller Medier.\nSelskabsform: Produktionsenhed Etableret: Antal ansatte: -. Viser regnskabstal for virksomhed.\n← Nøgne damer og piger whip min datters fisse hårdt clip Modne damer til audition første gang modne damer birkerød →


Hvilke fødevarer hjælper med at sænke kolesterol i blodet - Smør\nKolesterolsænkende fødevarer og rensekar: en diæt, der beskytter mod hjerteanfald og slagtilfælde\nEn uacceptabel komponent, et virkeligt ondt, et farligt stof - uanset hvilke "titler" der er tildelt kolesterol af tilhængerne af en sund kost. Det menes, at han ikke har nogen plads i den rigtige diæt på grund af risikoen for dannelse af kolesterolplader, udviklingen af et slagtilfælde og et hjerteanfald. En sund diæt bør kun omfatte kolesterolsænkende fødevarer. Imidlertid er mange anbefalinger pseudovidenskabelige, da de ikke tager højde for værdien af dette stof for kroppen..\nKolesterol er ikke kun nødvendigt for kroppen, kroppen producerer det selv. Af den samlede kolesterolmasse kommer kun 20 procent udefra med mad, og 80 procent syntetiseres af leveren. For lavt niveau af organisk forbindelse er ikke mindre farligt end højt.\nStoffet bruges til at opbygge celler. Fra det dannes celler i hjernen og leveren, det deltager i produktionen af kønshormoner og D-vitamin, hæmatopoiesis og immunforsvar. Der er især meget kolesterol i røde blodlegemer. Uden det kunne mænd og kvinder ikke skabe afkom, og blodlegemer ville være forsvarsløse mod virkningen af hæmolytiske giftstoffer.\nDet er blevet fastslået, at kolesterol slet ikke er fedt, men snarere en alkohol, der er dårligt opløselig i væske. Den bevæger sig i kroppen gennem blodbanen, og for at levere et vigtigt element "intakt", "forsegler" kroppen det i en proteinskal. Denne forbindelse kaldes lipoprotein, og der dannes flere sådanne stoffer:\nhøj densitet (HDL), den såkaldte "god";\nlav densitet (LDL) eller "dårlige" cholesteroler;\nHvert lipoprotein gør sit job og produceres i faste proportioner. F.eks. Er lipoproteinindholdet med høj densitet 30 procent af den samlede vægt.\nHigh-density lipoproteiner (HDL) har lavt kolesteroltal. De indeholder mere protein, og ud over hovedarbejdet med opbygning af celler og hormoner udfører de en kontrolfunktion: de tillader ikke, at niveauet af LDL overskrides, og snapper overskydende lipoproteiner med lav densitet fra karrene og overfører dem til leveren til behandling.\nDenne kontrolmekanisme er yderst vigtig: på trods af værdien af LDL bør deres volumen i kroppen ikke øges. Kroppen ved ikke, hvordan man effektivt skal håndtere overskydende. "Overskydende" LDL bevares i blodkar, afsættes på væggene, akkumuleres gradvist og bliver til kolesterolplaques. Og de udgør allerede en reel trussel mod liv og sundhed: ved at reducere blodkarens lumen forstyrrer de blodgennemstrømningen.\nNika Tyutyunnikova, fitness-træner, ernæringsekspert: ”For normal funktion har kroppen brug for HDL og LDL, så inddelingen af kolesterol i“ godt ”og“ dårligt ”er vilkårlig. Selv uden "dårligt" kolesterol kunne en person simpelthen ikke leve! Det, der betyder noget, er de forhold, hvor disse stoffer er til stede i kroppen. Hvis LDL-niveauet stiger, stiger risikoen for åreforkalkning. Det kan også indikere andre sygdomme ".\nKolesterolniveauer ændres med alderen. Ved diagnosticering bestemmes det samlede indhold af stoffet og forholdet mellem HDL, LDL. Normen for kolesterol (generelt) betragtes som sikker - op til 5 mmol / l og lav densitet (LDL) - op til 4 mmol / l.\nTabel - normer for kolesterolindhold\nLDL-indhold, mmol / l\nMænd Alder, år\nKvinder Alder, år\nMed alderen stiger kolesterolniveauet, men hvis det "passer" ind i normen, er der ingen grund til bekymring.\nIfølge statistikker overtrådes forholdet mellem "godt" og "dårligt" kolesterol over for sidstnævnte hos 60 procent af de ældre. Oftere lider mænd af et overskud af LDL: den kvindelige krop er beskyttet mod kolesterolaflejringer af sine egne hormoner. En vis stigning i indikatorer under graviditet betragtes som normal, hvilket er forbundet med hormonelle ændringer.\nForhøjede kolesterolniveauer indikerer en risiko for hjerte-kar-sygdomme. Aflejring af kolesterolmasser på væggene i blodkarrene forårsager deres blokering, reducerer intensiteten af blodgennemstrømningen, medfører udvikling af sygdomme, hvor væv og organer oplever iltudsult. Aterosklerose bliver en typisk konsekvens af et overskud af kolesterol afhængigt af stedet for dannelse af plaques:\nEn stigning i indikatorer kan også observeres i kroniske sygdomme, metaboliske lidelser, hormonforstyrrelser. Højt kolesterol ledsager ofte:\nNika Tyutyunnikova, fitness-træner, ernæringsekspert: ”Efter 20 år er det nødvendigt regelmæssigt, en gang hvert femte år, at tage en biokemisk blodprøve for HDL og LDL. Hvis personen er i fare, har kolesterolsænkende medicin eller har en ordineret fedtfattig diæt, bør testen udføres oftere. Hvis du finder høje kolesterolniveauer, skal du se en læge og lede efter årsagen. ".\nDet er værd at blive undersøgt oftere en gang hvert tredje år eller på anbefaling af en læge for personer i fare. Overtrædelse af kolesterolmetabolisme og forvrængning af proportionerne af dets komponenter forårsager individuelle egenskaber, livsstil.\nGenetiske egenskaber. Kroppens evne til at befri sig fra lipoproteiner med lav densitet nedarves. Hvis en af forældrene lider af vaskulær aterosklerose, er der 75% chance for at udvikle sygdommen hos børn..\nForkert ernæring. Selvom mængden af kolesterol, der indtages med mad, er lille, vil det være tilstrækkeligt, hvis tendensen til at forstyrre kolesterolmetabolismen allerede har vist sig, eller hvis der er en disposition for det. Forøg mængden af LDL-kød, oste, pølser, svinefedt, bagværk, søde desserter.\nOvervægt. En direkte sammenhæng mellem kolesterol og fedme er ikke bevist. Ifølge statistikker har 65% af de overvægtige imidlertid et forhøjet niveau.\nLav fysisk aktivitet. Men det direkte forhold mellem forholdet mellem "dårligt" og "godt" kolesterol med fysisk aktivitet er blevet videnskabeligt bekræftet. Jo højere det er, desto mere intensivt falder kolesterolniveauet, og HDL tværtimod øges..\nTager medicin. Ved langvarig, ukontrolleret brug af hormonelle midler, betablokkere kan forholdet mellem kolesterolforbindelser ændre sig i negativ retning.\nDårlige vaner. Etableret en stigning i kolesterol med rygning, hyppigt alkoholforbrug.\nForstyrrelser i kolesterolmetabolisme forårsaget af "individuelle faktorer" er normalt reversible. Et fald i kolesterol observeres ved afvisning af cigaretter og alkohol, korrektion af diætvaner og øget fysisk aktivitet. Fødevarer, der sænker kolesterolniveauet i blodet, bliver en del af en ny livsstil, der helbreder kroppen.\nMenuen skal være domineret af fødevarer, der beriger kroppen med værdifulde lipoproteiner med høj densitet. Spise kilder til kolesterol bør minimeres.\nTabel - kolesterolindhold i fødevarer\nKylling æggeblomme 1510\nFiskeolie (fra torskelever) 570\nSort kornet kaviar 360\nOksekød nyre 300\nSød flødesmør, usaltet 190\nProvencalsk mayonnaise 100\nOst "schweizisk" 50% 96\nKød (fedtet svinekød) 70\nKød (slagtekyllinger) 70\nMellemsaltet sild 60\nHytteost 18% (fedt) 60\nForarbejdet ost "Pølse" 57\nOstemasse masse 16,5% fedt 55\nOst (fra komælk) 52\nSild med lavt fedtindhold 45\nIs sundae 44\nCreme 10% tredive\nIs cremet 29\nSukker cookies 23\nFjern fedtet kød og fjerkræ, fødevarer med "tunge", ildfaste (oksekød, lam). Giv slagteaffald op, der indeholder en stor mængde animalsk fedt, stærke kød bouillon. Kolesterol findes i overskud i industrielle saucer (mayonnaise), slik og bagværk, ved hvilken fremstillingen af margariner, smøremidler anvendes. Sød mad og drikke stimulerer forvrængningen af kolesterolmetabolisme.\nKolesterolsænkende fødevarer og rensebeholdere skal danne grundlaget for en fedtfattig diæt til kvinder og mænd. De indeholder naturlige styrener, der stimulerer lipoproteinniveauer med høj densitet. Videnskab inkluderer fem fødevaregrupper på denne liste.\nStoffer, der har samme struktur som kemiske styrener, men tættere på menneskekroppen, er derfor sikre. Vegetabilske styrener kan indtages i form af tilsætningsstoffer til fødevarer, men meget mere velsmagende og mere effektive i form af naturlige produkter. Et populært phytosterolholdigt produkt er avocado. Bevist: At spise et halvt foster dagligt i seks måneder sænker kolesterolniveauet med otte procent og hæver HDL-kolesterol med 13 procent.\nProdukter med phytosteroler mister deres værdifulde egenskaber under industriel forarbejdning. Sådan mister koldpresset olivenolie phytosteroler under raffinering og stegning..\nFed fisk er et værdifuldt kostprodukt. Det adskiller sig fra kød ved sammensætningen af fedtsyrer, hvor omega-3 dominerer. Disse naturlige stoffer - effektive statiner har en høj regulatorisk aktivitet i forhold til lipidmetabolisme og erstatter "dårlige" lipoproteiner med "gode".\nStegning ødelægger fedtsyrer. For at bevare deres værdifulde egenskaber skal du koge, bage, gryderet eller dampe fisk.\nGrove plantefibre renser effektivt tarmene fra kolesterol. De findes i store mængder i frugt og ikke-stivelsesholdige grøntsager. Mesteren inden for fiberindhold er klid og havregryn (traditionel Hercules). At spise havregryn dagligt i vandet om morgenen i en måned vil sænke kolesterol med fem procent.\nBlandt grøntsager er hvidkål især rig på fiber. Spis den frisk, gæret, stuvet dagligt for at normalisere kolesterolmetabolismen.\nVirkningen af disse stoffer er forskellig fra phytosteroler. De nedbryder ikke kolesterol, men de producerer lipoprotein med høj densitet, hvilket igen reducerer mængden af lipoprotein med lav densitet..\nPolyfenoler findes i alle røde frugter og grøntsager. I røde druer er der især mange af dem i huden og frøene. De skal indtages i deres rene form i blandinger af forskellige bæresorter med mejeriprodukter med lavt fedtindhold. Bær og frugt er også rig på fibre, hvilket gør dem særligt sunde fødevarer til højt kolesteroltal..\nDet normale magnesiumindhold i kroppen danner en beskyttende barriere i de vaskulære vægge. De afviser lipoproteiner og forhindrer dem i at sidde fast. Mangel på magnesium ødelægger denne evne. Og frit cirkulerende kolesterolforbindelser "klæber" til væggene i blodkar, arterier, der danner plaques. At spise mad rig på magnesium er en effektiv forebyggelse af åreforkalkning.\nDannelsen af plaques skyldes ikke kun tilstedeværelsen af "overskydende" kolesterol, men også relaterede faktorer. Med diabetes mellitus, rygning, bliver de vaskulære vægge tyndere, ofte beskadiget og udsætter kollagenrammen. Kroppen forsøger at "lukke" hullerne ved at sende leukocytter (inflammationsfaktorer), blodplader og lipoproteiner til disse områder. Der dannes et "plaster", som kolesterol senere "klæber til".\nTabel - kolesterolsænkende fødevarer\nMed phytosteroler Olivenolie;\nfed fisk (laks, sardiner, hellefisk, makrel, sild, tun, ørred);\nMed fiber Klid;\nkorn (havregryn, boghvede, byg, perlebyg);\nbælgfrugter (linser, sojabønner);\nbær og frugter af røde, lilla farver (blåbær, tyttebær, granatæbler, mørke druer, tranebær, jordbær, jordbær, chokeberry)\nMed magnesium Hvidkål (surkål);\nbælgfrugter (bønner, linser, røde bønner);\nKolesterolsænkende fødevarer inkluderer hvidløg. Den indeholder en høj koncentration af naturlig statin, men fungerer kun frisk uden varmebehandling. Føj det til færdige måltider, salater og saucer. Vær forsigtig i nærværelse af sygdomme i mave og tarm: hvidløg påvirker aggressivt mavetarmslimhinden.\nKostrestriktioner bør være rimelige, fordi mange "usunde" fødevarer, såsom kød eller ost, indeholder værdifulde proteiner, aminosyrer, som kroppen har brug for. Følg anbefalingerne fra vores ekspert, fitness-træner Nika Tyutyunnikova, for at korrigere kolesterolniveauer og forhindre dem i at stige.\nVælg magert mad, men husk at vores hjerner er 60% fedt. Og kolesterol udfører vigtige funktioner i kroppen. Derfor er det umuligt at helt opgive "fede" fødevarer. De, der øger kolesterolet, bør erstattes med kilder til værdifulde fedtsyrer. Mange fødevarer, der selv sænker kolesterolniveauet i blodet, indeholder fedt. Giv ikke op på dem!\nForbered mad korrekt\nUndgå stegning af mad. I løbet af stegningen ødelægges naturlige statiner, og maden er højt kalorieindhold, mættet med "dårlige" fedtstoffer. Damp eller grill, bages, kog. Tro mig, smagen af de fleste produkter vil kun drage fordel af dette..\nOg spis regelmæssigt. Det er gavnligt for kroppen at modtage mad i små portioner flere gange om dagen. Tre hovedmåltider og en eller to snacks er bedre forebyggelse af overvægt end faste.\nFor at normalisere kolesterolmetabolismen skal du drikke to liter rent vand uden kulsyre i løbet af dagen. Det er umuligt at "udskifte" det med te eller kaffe, de har en vanddrivende virkning og tværtimod fjerner væske fra kroppen. Valgmulighed - urtete, en sådan drink kan "tælles" i drikkevandet.\nForskere fra Kirov State Medical Academy gennemførte en undersøgelse af sportens indflydelse på kolesterolmetabolisme. Der deltog 70 atleter og 15 studerende, der ikke er involveret i sport. Undersøgelsen viste et tydeligt fald i kolesterol lige efter træning på en stationær cykel i hvert emne. Men for dem der spillede sport fra tid til anden, vendte indikatorerne hurtigt tilbage til deres oprindelige værdi, mens udsvingene var ubetydelige blandt atleter..\nDette gjorde det muligt for os at konkludere, at niveauet af "godt" kolesterol forbliver stabilt med tilstrækkelig muskeltræning, hvilket kan tjene som en indikator for atletens konkurrenceevne..\nNika Tyutyunnikova, fitness-træner, ernæringsekspert: “Fysisk aktivitet normaliserer blodsammensætningen. Og deres kombination med den rigtige diæt normaliserer lipidmetabolisme uden medicin, hvis negative bivirkninger ofte negerer den opnåede terapeutiske effekt. ".\nUdvikle en menu med sunde produkter, der sænker kolesterol og renser blodkar med mindre forstyrrelser i kolesterolmetabolisme. Nyd en dags kost fra vores ekspert Nika Tyutyunnikova.\nMorgenmad Havregryngrød på vand med bær og nødder\nAftensmad Dampede hakkede kyllingekoteletter;\nkål og gulerodssalat, krydret med olivenolie\nEftermiddagsmad Yoghurt eller gæret bagt mælk (250 ml) med tilsætning af bær\nAftensmad Bagt torskfilet (150 g);\nEn lækker og sund ret vil være torskfilet bagt med grøntsager. Inkluder det i menuen til frokost eller middag. Rig på fedtsyrer bevarer torsken deres værdi, når den koges i ovnen. Grøntsager beriger kosten med sporstoffer og fiber.\nløg - 1 stort hoved\nSkyl, skræl torskfilet.\nSkræl tomater, hugg grøntsager.\nTilsæt vegetabilsk olie til gryden, læg løg og gulerødder, lad dem simre i 3 minutter.\nTilsæt græskar og tomater, lad dem simre i 10 minutter.\nGnid fileten med en blanding af salt, peber, timian på ydersiden.\nÅbn fiskens mave, læg grøntsagsblandingen indeni.\nPak fisken i folie, sæt den i ovnen i 30 minutter ved 210 grader.\nFold det ud før servering, drys med citronsaft.\nAt dyrke bergamot derhjemme, som kom til os fra Sydøstasien, er slet ikke svært. Der er flere typer af denne plante, der adskiller sig i størrelse og løvfældende plader..\nBlandt ikke-alkoholiske cocktails er de mest almindelige mælkebaserede cocktails og juice-baserede cocktails..Mocktail er et populært nyt navn for ikke-alkoholiske cocktails - en kombination af ordene mock (feined; imaginær; false) og cocktail (cocktail).


guides Archives - AfrikaNu\napril 28, 2019 maj 21, 2019 admin\nEr det snart ved at være tid til den næste børnefødselsdag? Står du og mangler lidt gode idéer til hvad der skal ske? Så er du heldigvis landet det rigtige sted. Vi har her i denne artikel forsøgt at komme op med nogle idéer til sjove børnefødselsdage. Følg med herunder, og se om der ikke er noget for dig.\nEscape rooms er det nye, når det kommer til sjov og teambuilding. Hvis du ikke har hørt om et escape room før, så går det i alt sin enkelthed ud på, at man skal forsøge at komme ud at et rum, ved at løse forskellige gåder og opgaver. Det skal naturligvis klares i samarbejde med de andre i rummet. Rummene er lavet i forskellige sjove temaer, som fx Olsen Banden escape rooms i København. Escape rooms er fyldt med mystik, sjov og hjernegymnastik.\nEscape rooms er blomstret op mange steder de seneste år. Det er ganske enkelt fordi både børn og voksne elsker dem. Så hvis du ikke endnu har prøvet det, så kan du planlægge jeres næste børnefødselsdag i et escape room, og få en dag fyldt med sjov.\nEr din datter eller søn og deres venner små gamere? Hvis dette er tilfældet, så er der ikke noget mere populært end at arrangere et helt lille LAN Party for dem alle sammen hjemme i stuen. Det kræver naturligvis, at der er plads til at de alle sammen har et sted at sidde, og mulighed for at blive forbundet til internettet. I kan selv lave lidt lækkert og nemt mad, eller kan I bestille pizza til hele bundet. Med sådan en børnefødselsdag bliver I med garanti de sejeste forældre i hele klassen. Det var populært for 10-20 år siden, og er kun blevet mere populært med tiden. Hvis du selv har været en ‘gamer’ for år tilbage, så har du garanteret også prøvet at være til et LAN party, og så ved du også hvor meget sjov det kan være.\nFødselsdagfest i hjemmet\nMan kan aldrig gå helt galt i byen, hvis man arrangerer en sjov og hyggelig fødselsdagsfest derhjemme. Med hjemmebagte boller og kage, så bliver det med sikkerhed en rigtig god fest.\nHer kommer der lige en lille række sjove forslag til, hvad man kan gøre til en en fødselsdagsfest i hjemmet:\nHav sjove hjemmelavede hatte af papir. Der findes massere af skabeloner på internettet, som man nemt og hurtigt kan printe ud. Det er billigt og det er rigtig sjovt.\nSjov med musik. Stoledans, karaoke og andre sjove musiklege er altid et hit, og så koster det heller ikke meget.\nSkattejagt. Lav en sjov skattejagt, hvor alle deltagerne kan få en lille godte. Det kan eksempelvis være nogle sjove chokolade guldmønter, som vi alle kender og elsker.\nSportsfest. Hvis børnene er glade for sport, så arranger en sportsfest. Det kan være en lille fodboldturnering eller lignende. Hav små præmier klar til de vindende hold.\nDisco fest. Lav en sjov disco fest, med lys og musik. Små børn elsker at danse, og hvis forældrene er med så er det endnu sjovere.\nHer var en håndfuld gode idéer til jeres næste børnefest. Hvis I selv har nogle gode idéer, som vi ikke fik med i denne omgang, så er kommentarfeltet åbent. Vi elsker at få gode forslag fra vores læsere, og det er med til at give alle andre endnu flere gode ideer.\nTak for at I læste med, og vi ses igen snart.\nUpdated: maj 21, 2019\nNår du bærer et jakkesæt, så er det ofte slipset som tilføjer et ekstra lille pift til dit outfit. Et jakkesæt er meget ofte gråt, sort eller mørkeblå, og ofte med en hvid eller lyseblå skjorte under. Det er her at du har dit slip der er med til at skabe noget liv og fidus til dit look, med dens farve og eventuelt mønster.\nDer findes et kæmpe hav a muligheder, når det kommer til slips og slipsenåle, og det kan være svært at finde ud af, hvad man skal vælge. Her er en kort guide, som kan hjælpe dig med at finde dit næste slips!\nNår du skal i gang med at finde dit næste slips, så er der tre forskellige ting, som du skal overveje.\nStørrelse / form\nNår du skal i gang med at finde ud af, hvilken farve dit slips skal være, så skal du først og fremmest se hvordan det går med dit jakkesæt og skjorte. Hvis du er i tvivl når du først ser dem sammen, så prøv den næste farve.\nTjek først hvordan det gør sammen med selve jakkesættet. Det er det største stykke af dit outfit, og derved også et af de vigtigste.\nHerefter tjekker du hvordan farven går sammen med dine skjorter. Her har du en smule flere muligheder, da du kan vælge skjorter til mænd i mange forskellige farver.\nDe fleste kan hurtigt spotte, hvis farven på slipset ikke går sammen med jakkesættet og skjorten. Hvis du er meget i tvivl, så kan du altid gå med en af de mere sikre farver. En mat rød, et diskret guld-ish farve eller blå går med de fleste mørke jakkesæt, eller med lyseblå skjorter.\nSkal dit slips have et mønster, og i så fald hvad er reglerne her? Den hurtige regel her, er at du ikke bør have det samme mønster på dit slips, som på dit jakkesæt. Det vil sige, at du fx ikke skal have et stribet slips, hvis dit jakkesæt også er stribet.\nDet sidste du skal tage højde for er hvilken form dit slips skal have. Der findes standard, tynd og tyk. Her bør du især tage højde for din egen kropsbygning. Et tyndt slips på en stor og bred mand, kommer hurtigt til at se helt tosset ud. Det samme går den anden vej. Find et der passer og klæder din krop.\nKom godt igang med en oppustelig kajak\nDer er ikke meget der kan måle sig med en dejlig stille tur på vandet i en kajak. Med en kajak får du mulighed for helt unikke udsigter, som du ikke kan få fra land af. I en kajak får du en helt speciel følelse af at være i ét med naturen, som kan være fuldstændig opslugende. Lige som der er et hav af forskellige ting, som du kan bruge en kajak til, så er der også mange forskellige former for kajakker, som hver især passer bedre til nogle formål end andre. Hvis du ikke kender så meget til de forskellige typer, så kan du her få en idé om de mest populære kajak typer. Måske finder du en, som passer helt perfekt til dig.\nHer er en række spørgsmål, som du kan stille dig selv, for at indsnævre udvalget af kajakker lidt for dig.\nHvor vil du komme til at bruge den? Er planen at bruge den i en sø, å, havet eller fjorde? Der er naturligvis også floder, men dem har vi ikke rigtig her i Danmark.\nSit on top eller sit in? Har du en idé om du foretrækker at sidde nede i kajakken, som i de mere traditionelle kajakker, eller kunne du tænke dig mere bevægelighed og ved en sit on top. En sit on top er klart min personlige anbefaling til nybegyndere, som måske kunne tænke sig at benytte sin kajak til andre fritidsinteresser, som fx: fiskeri eller dykning.\nBudget. Dit budget dikterer naturligvis hvad du kan vælge imellem. Hvis du er helt nybegynder, og ikke har lyst til at betale kassen for en high-end kajak endnu, så kan det anbefales at starte ud med en oppustelig kajak – se her. Det kan være en rigtig fin idé til at få en følelse om det kan være noget for dig.\nHvor skal du bruge din kajak?\nDer er som sagt flere forskellige typer vand. Her kan se få lidt information omk\nring de forskellige typer.\nKyst/havet. Her vil der i langt de fleste tilfælde være rigeligt med vind, bølger, strøm, tidevand og hele baduljen, som du skal have med i baghovedet. Her vil en sit-in med ror eller finne være oplagt. Især her i de danske vande, hvor temperaturerne ofte ikke er så høje. Hvis du er i et varmere land, så kan du godt vælge uden finne eller ror, hvis du ikke har noget imod at få en tur i havet en gang i mellem.\nSøer. Her kan du egentlig vælge nogenlunde hvad du har lyst til, men min anbefaling vil her være en sit-on-top, for at få mere frihed. Især hvis du har planer om at fiske i søen.\nÅ’er. Her kan du igen gå med et større udvalg af sit-on-tops eller sit-ins. Det er egentlig mest op til smag og behag, da der i de danske å’er ikke er så meget knald på.\nHåber du lærte noget nyt, og hvis jeg har misset noget, så er du velkommen til at plante en kommentar i feltet herunder!\nSe de forskellige citater om livet\nDer er så mange ting, der nu ellers er blevet sagt om livet og det gør netop bare at der er en kæmpe samling af alle de forskellige citater. Så hvis man skal starte fra en ende, så ved man ikke engang, hvor man skal starte. Det er dog vigtigt, at man er i stand til at tænke over de forskellige citater, som man høre. Hvis man ikke er i stand til at lige tænke så meget over de forskellige citater, så kan man selvfølgelig også bare læse dem som de er. Der er helt generelt en masse ting at tage stilling til, så hvis man gerne vil opleve noget anderledes, så kan det være en god idé at se noget om livets citater.\nMere end bare et citat\nMan kan vælge at bruge disse citater om livet på noget, der giver det en langt større betydning. Når man har et citat, så er det selvfølgelig noget, der allerede er blevet velovervejet af personen, der har sagt det, hvorefter nogle vælger at tolke på det. Det er i sådan en sammenhæng, man kan fortolke disse citater om livet i sammenhæng med kunst. Det kan være, at man er rigtig glad for at måle, hvor man kan male er flot billede, der netop har noget med et citat at gøre. Det handler egentlig bare om, hvordan man vælger at tolke på det hele. Hvis man gerne vil have disse citater med som en del af hverdagen, så kan man også vælge at få lavet en kalender, hvor man hver dag kan se disse citater.\nDisse citater kan dog ende med at have en meget stor betydning for en, når man hver dag bliver sat overfor en. Så hvis man gerne vil bruge dem som noget mere end bare noget pænt at se på, så kan man bruge disse citater om livet som noget, der rent faktisk gør en forskel i hverdagen. Det er helt klart noget, der kan være med til at inspirere en hver evig eneste dag. Så når man står op hver morgen og måske har en kalender, hvor alle disse citater står i, så bliver man nemlig helt generelt bare lidt mere positiv. Det er helt klart noget, som man gerne vil være en del af, så længe man bare skal se på forskellige citater om livet.\nEn samling af citater om livet\nNår man skal finde disse citater, så kan man vælge at håndtere det på mange forskellige måder. Det kommer nemlig an på, hvad man egentlig foretrækker. Hvis man bare hurtigt skal finde nogle citater, så er det nok mest effektivt, hvis man benytter sig af internettet. Der kan man bare hurtigt søge på internettet for at finde et citat, der lige passer til den situation, som man nu ellers står i. Hvis man derimod er lidt mere vild med citater, så kan man vælge at gå ud og investere i noget lidt bedre. Så kan man nemlig vælge at benytte sig af en samling af citater om livet. Det kan være, at man har sådan en i et hæfte, i en bog eller måske en fil på sin computer. Den kan i hvert fald blive brugbar.\nEt ordentligt autoværksted til bilen\njuli 14, 2018 juli 10, 2018 admin\nHvis man er den heldige ejer af en bil, så er man nok i høj grad klar over, hvad der følger med det. Der er nemlig rigtig meget ansvar, som man pludselig står med, når man skal værne om sin egen bil. Hvis der nu skulle ske noget med den, så er det også meget vigtigt, at man har muligheden for at benytte sig af et glimrende autoværksted. Det er dog ikke noget, der kommer helt af sig selv. Det er selvfølgelig noget, som man skal gøre en indsats for at finde. Hvis man dog vi starte et godt sted, så kan man se hos hcautocenter.dk.\nMan skal dog hele tiden huske på, at når man skal finde et autoværksted til bilen, så skal man ikke bare gå efter noget, fordi man synes, at det er billigt. Hvis man vælger at helt generelt gå efter det billige, så skal man også være klar på, at resultatet i sidste ende også afspejler det. Det er derfor meget vigtigt, at når man skal finde det helt rigtige autoværksted, så er den bedste idé, hvis man bare sørger for at finde et sted, hvor de har alt, hvad man har brug for til en rimelig pris.\nSådan finder du det bedste autoværksted\nFor at finde det helt rette autoværksted, så er der nogle trin, som man skal gå igennem først. Det er nemlig ens eget job at finde det helt rigtige sted. Det handler derfor bare om at komme i gang, så man kan få sin bil afsted til reparation det rigtige sted. En af de vigtigste ting at se efter det er selvfølgelig, hvor autoværkstedet er placeret henne. Hvis man selv bor i Randers eller Hadsund, så er det meget vigtigt, at man også leder efter et autoværksted, der ligger i nærheden. Hvis man det ligger alt for langt væk, så kan det blive problematisk, når man skal afsted med en bil, der knap nok virker.\nDerudover skal man også undersøge, om man har muligheden for at vælge et autoværksted, der er specielt beregnet til lige præcis det bilmærke, som man ejer. Hvis man gerne vil være sikker på, at man får den bedste service, så sørger man selvfølgelig lige for at undersøge hvilken slags værksteder, der ligger i nærheden. Hvis man har muligheden for at vælge et autoværksted, der passer sammen med bilen, så er det i langt de fleste tilfælde er det nemlig bedre, hvis man kan benytte sig af et autoværksted, der passer til mærket.\nFornuftige priser at arbejde med\nNår man skal finde et autoværksted, så er det på mange måder meget vigtigt, at man ikke bare er blind overfor de forskellige priser. Det kan selvfølgelig godt være, at man finder et sted, der bare virker virkelig godt og hyggeligt, men hvis man skal af med en hel del penge, hver evig eneste gang man skal have ordnet det mindste, så er det altså bare ikke det værd i sidste ende. Så når man skal finde et autoværksted, så er det vigtigt, at man også lægger mærke til, hvad de forskellige priser siger. Man kan på den måde sikre sig selv, at man ikke ender ud med alt for store regninger.\nDet er nok helt generelt også bare noget, som man bør lægge mærke til. Der er ingen, der ønsker at skulle finde et rigtig godt autoværksted, hvor man så bare ender med et sted, der har urimeligt høje priser. For at finde det sted med de bedste priser, så er det også meget vigtigt, at man rent faktisk gør en indsats for at finde ud af det. Det kræver nemlig, at man undersøger det i dybden. Man kan starte med at gå efter det sted, hvor man bor og så undersøge, hvilke muligheder man har. Så hvis man bor ved Randers eller Hadsund, så er det der, man bør lede efter de bedste priser.\nLøs konflikter i opløbet med konflikthåndtering\nNår mange mennesker er samlet på det samme sted og skal løse nogle opgaver vil der altid kunne opstå konflikter. Uanset om folk skal arbejde sammen om deres opgaver eller om de er alene om dem kan der opstå forskellige konflikter, som heldigvis kan løses med god og kompetent konflikthåndtering. Det er dog sjældent, at folk bare fra naturens side er gode til konflikthåndtering. Snarere er det noget man lærer og der er også mange kurser, hvor det er noget, som man bliver meget klogere på. Det er blot at kigge på nettet, hvor man meget hurtigt kan finde et kursus.\nKonflikthåndtering gør alle gladere\nNår man udfører konflikthåndtering vil man opleve, at alle mennesker bliver gladere. Det kan være, at man har gået rundt og være irriteret, men ikke har haft lyst til at sige noget. Hvis man går i gang med konflikthåndtering vil disse irritationsmomenter komme frem og man vil pludseligt kunne få sat ord på sine følelser. Det er altid en sund ting, som de fleste har godt af.\nFor går man blot rundt med sine egne frustrationer uden at sige dem kan det ende med, at disse frustrationer bliver større end de behøver at blive. Derfor er det altid en god ide at bede sin leder om konflikthåndtering således, at man kan få sat ord på nogle af de følelser man har omkring ens arbejdsplads og arbejdsmiljø. Generelt vil man opleve, at hverdagen i virksomheden bliver meget mere behagelig når man får udført noget konflikthåndtering. For når man gør det vil man nemlig opleve, at alle konflikter de bliver løst nemmere. Det er klart, at man aldrig kan undgå, at en konflikt opstår. Det man dog kan gøre med konflikthåndtering er at lære hvordan man håndterer konflikten. På den måde sørger man for, at den ikke eskalerer og fylder for meget i hverdagen.


DSB køber grund i logistikcenter - LTL.dk - Lager & Transport Logistikmagasinet\nDSB har købt en 70.000 kvadratmeter stor erhvervsgrund i Logistikparken i Årslev vest for Aarhus. Grunden skal huse DSB's fremtidige værksted til at vedligeholde el-tog. EDC Erhverv Poul Erik Bech har bistået ÅF Transport i salget af grundstykket og andre grunde og ejendomme i det populære logistikområde, som nu er stort set udsolgt\n- Vi købte grundarealet på 430.000 kvadratmeter tilbage i 2006. Intentionen var, at vi ville bygge transport- og logistikcentre, hvilket vi efterfølgende har gjort. Vi havde en masse ideer fra start og var med til at bygge Logistikparken op. I byggeprocessen byggede vi bl.a.et 140.000 kvadratmeter stort lager og flere teknisk betonede bygninger, som hver især husede forskellige faciliteter og muligheder.\n- Vi har ikke selv brug for arealerne, og derfor er vi glade for, at EDC Erhverv Poul Erik Bech har hjulpet med at sælge grundene. Vi har benyttet os af EDC i rigtig mange år, og det vil vi fortsætte med, siger direktør i ÅF Transport, Mogens Madsen.\nDe fremtidige el-tog er et stort indsatsområde og etableres for at skabe et grønnere Danmark, bedre jernbane og bedre kollektiv trafik. Projektet udgør en stor værdi til over 60 milliarder kroner og forventes at være færdigt i 2027. Senior Vice President i DSB, Torben Kronstam, siger:\n- Det har i lang tid været vores fokuspunkt at skabe et grønnere Danmark. Generelt ser vi i stigende grad flere tiltag, der fremmer miljøet og mindsker forureningen, og det vil vi i DSB, også gerne bidrage til. De tog som kører nu, er gamle dieseltog, som forurener og belaster miljøet en del. Derfor vil vi gerne, sammen med resten af transportsektoren, være med til at gøre transport grønnere. For at realisere det har vi i omkring tre år, været på udkig efter et værksted, som kunne imødekomme de behov og krav, som vi har.\n- Vores værksted i midten af Aarhus betjener vores dieseltog, der over tid skal udfases, af hensyn til bymiljøet. Derfor besluttede DSB sammen med Aarhus kommune, at vi burde finde en ny lokation med bedre arealer i området udenfor byen.\n- Grundstykket i Logistikparken 13 var interessant, da det ligger ved siden af jernbanen, da rammemulighederne er gode, og da det har den længde og størrelse, som vi søgte. Vi ser frem til, at Banedanmark får elektrificeret jernbanen nord for Aarhus, så vi kan udfase de gamle dieseltog og byde de nye el-tog velkommen.\n- Logistikparken er Danmarks største transport og logistikcenter og har en rigtig attraktiv og populær beliggenhed. Det ligger bl.a. tæt på det store motorvejskryds og tilbyder store arealer, hvilket muliggør, at store køretøjer og lastvogne har plads til at læsse store materialer af. Vi har set en rigtig stor interesse blandt erhvervsdrivende, som søger grundstykker og ejendomme i Logistikparken. Vi har netop solgt én af de sidste grundstykker og derfor er der netop nu, næsten udsolgt i området med adresse i Logistikparken, siger industrichef i EDC Erhverv Poul Erik Bech, Mads Bjerrum Christensen.


Erindringsmaskinen af Geert A. Nielsen (Bog, Hæftet)\n> Bøger>Erindringsmaskinen: kildetekster og billedstof til anderledes Danmarkshistorier\nErindringsmaskinen: kildetekster og billedstof til anderledes Danmarkshistorier (Bog, Hæftet)\nErindringsmaskinen: kildetekster og billedstof til anderledes Danmarkshistorier\nVejl. pris: 307,00 kr\nErindringsmaskinen er en ny, godt blandet, men samtidig tematisk ordnet multibog med Anderledes Danmarkshistorier fra slutningen af 1700-tallet til i dag.\nBogen giver læserne mulighed for at dykke ned i fortiden og ved selvsyn opleve, hvordan moderniseringen af Danmark har grebet forandrende ind i det levede og oplevede liv.\nDet sker ikke mindst gennem at udvide kildebegrebet og bevidst blande mere traditionelle kildetyper med hverdagsfortællinger, personlige erindringer, billedstof, filmklip  herunder også fiktion og underholdning. På den måde bliver det muligt at afdække, hvordan selv mikrosmå historier afsætter spor i den såkaldt store historie og omvendt.


Top 15 retsmidler mod oppustethed under graviditet – AskWomenOnline\nHome » Herbs » Top 15 retsmidler mod oppustethed under graviditet\nOppustethed er en af de almindelige symptomer på graviditet, som mange kvinder oplever. Det er en betingelse for overskydende gas i kroppen, der gør dig utryg. Du kan opleve hyppige oppustethed tidligt i graviditeten, men som du komme tættere mod slutningen af graviditeten, kan du føler dig mindre oppustet. Kvalme normalt ledsager det, og du kan føle, at du har haft overskydende mad.\nHvad er årsagen Oppustethed under graviditet?\nOppustethed under graviditeten kan være forårsaget på grund af mange årsager.\nProgesteron hormon er vigtigt for din krop til at forblive sunde under graviditeten. Det er imidlertid også kendt at udløse oppustethed, bøvsen og farting. Hormonet normalt opbløder glatte muskelvæv i din krop, og også mave-tarmkanalen. I løbet af denne proces, at de fordøjelse ændrer og dermed de næringsstoffer, der forekommer i maden rejse ind i blodbanen, når din baby. Det forårsager langsommere fordøjelse fører til gas, bøvsen, oppustethed, flatulens og elendige fornemmelser i tarmkanalen.\n2. uterin Hævelse:\nUnder den fjerde uge af graviditeten, de befrugtede æg implantater sig i livmodervæggen. Indtil udviklingen af moderkagen, foring af livmoderen og blodkarrene i endometriet tilbud næring til fosteret. Den Livmoderslimhinden tykkere og breder i den tidlige graviditet for at beskytte det udviklende foster. En høj blodgennemstrømning til livmoderen forøger hjertefrekvensen, hvilket resulterer i hævelse af uterus. Den opsvulmede livmoderen optager mere plads i bækkenpartiet, og dermed forårsager en oppustethed følelse i underlivet.\nMaden rejser hele gennem tarmen og langsomt når tarmen, hvor det forbliver i længere tid. Det vil i sidste ende gavne fosteret ved at give den ernæringsmæssige indhold. Fosteret absorbere alt indhold af fødevarer vand, hvilket giver afføringen tørre. De tørre afføring tage længere tid at nå frem til endetarmen, og det bebyggede rektal sagen vil øge oppustethed og gas i processen.\nHormonelle niveauer er ansvarlige for mange forandringer i kroppen af en gravid kvinde, når det forbereder sig på at støtte det udviklende foster. Progesteron og relaxin er de to hormoner, der tillader bækken området at strække under fødslen. Disse samme hormoner forårsage forstoppelse som bremser hastigheden for fødevarer passage. Naturligt forekommende bakterier nedbryder fødevarer i tarmen, hvilket forårsager gasdannelse. Også gravide kvinder udvikler fordøjelsesbesvær og halsbrand, hvilket resulterer i oppustethed.\nDu spiser mere, som du føler dig sulten. Tager nærende kost sammen med vitamintilskud vil øge din kalorie tæller. Desuden vil du hvile mere og fysisk mindre aktivitet. Derfor, du føler dig oppustet og utilpas med de stigende dage.\nHvordan man kan reducere oppustethed under graviditet?\nSom fordøjelsessystemet er for skrøbeligt i den tidlige graviditet, kan du ofte have følelsen af oppustethed. Her er et par nemme måder, der kan hjælpe dig med at lindre oppustethed.\n1. øge indtag af væske:\nDrik masser af vand for at holde dig hydreret. Boost din dag med et glas vand, og derefter holde nipper hele dagen for gode resultater. Også, omfatter frisk frugtjuice i din kost. De hjælper i rødmen ud af din krop system fra toksiner og forhindre oppustethed og forstoppelse.\n2. Spis I små andele:\nSpise mindre måltider vil være svært, når man er gravid. det hjælper dog reducere følelsen af oppustethed. Du er nødt til at reducere portionsstørrelse og spise oftere. Opdeling din mad i seks små måltider i stedet for tre tunge måltider vil ikke kun undgå at overbelaste dit fordøjelsessystem, men også nærer din baby. Det holder gas i skak.\n3. Spis langsomt:\nDu bør spise langsomt at give hver bid en chance for at gøre sin vej gennem fordøjelseskanalen. Du bør ikke overbelaste din mave-tarmkanalen. Desuden, når du sluge maden hurtigt, er der en chance for at synke i luft, der ender som gas i maven.\n4. Forbruge fiber rige fødevarer:\nYamsrødder, gulerødder, hele hvede toast, havregryn, hele korn bagels, æbler, og pærer er de bedste kilder til fiber. Fiberen absorberer vand i fordøjelsessystemet og transporterer fødevarer glat gennem tarmene. Det er derfor holder din afføring regelmæssig og lindrer oppustet følelse. Begynde at tilføje fiber fødevarer til din kost i et langsomt tempo, hvis du ikke er vant til dem.\n5. Skær ned stegt og gas-fremkaldende Foods:\nNogle fødevarer som løg, kål, broccoli og bønner er gas-fremkaldende. Hold dig væk fra dem for at undgå oppustethed. Stegt mad vil ikke frigive gas, men kan bremse din fordøjelse proces, og dermed forårsager oppustethed. Skær ned alle de fedtholdige fødevarer, som vil gøre dig oppustet.\n6. Cut Off raffineret sukker:\nDu kan udvikle søde tand, mens du er gravid, og det er en af grundene til raffineret sukker er en stor no-no. Kulsyreholdige drikkevarer og sødet frugtsaft indeholder høje niveauer af fructose corn syrup, som bidrager til oppustethed. Vælg frisk frugtsaft af abrikoser, bananer og ferskner at tilfredsstille din trang til slik og sodavand drikkevarer. Undgå tyggegummi og slankende fødevarer, da de indeholder sorbitol som kan forårsage gas og bloat.\n7. Prøv Afslappende:\nHugge er en forfærdelig vane at spise. Det gør du spiser så hurtigt, at du sluge i noget luft. Dette vil gøre dig til at føle oppustet. Tag et par dybe indåndinger før og under dit måltid for at berolige dig selv. Må ikke spise noget med en side af stress.\n8. motion hver dag:\nDu bør udvise hver dag for at forblive aktive. Det vil derfor holde dit system kørende, lindrer gas og forhindrer dig i at få oppustet. Hvis du sidder og der er ingen bevægelse hele dagen, vil gassen ikke bevæge sig rundt og kan føre til oppustethed. Simple øvelser såsom bækken sten vil også hjælpe med at slippe gassen bygget i dig. Uanset hvad det er, bør du tale med din læge før du laver nogen øvelse.\n9. Vedligehold A Food Journal:\nIfølge Dr. Raymond Peat, en velkendt ernæring ekspert, er det tilrådeligt at holde styr på fødevarer, du spiser, og den mængde gas følte inden for seks timer efter hvert måltid. Oprethold en fødevare dagbog for at finde ud af de fødevarer, der forårsager en reaktion.\n10. Tag bitter:\nForbrugende bitre fødevarer i små mængder vil stimulere processen med fordøjelsen, med en positiv effekt på oppustethed. Nogle store bitter omfatter ingefær, citronsaft i varmt vand, bitter salat blade som radicchio og raket. En eller flere af disse en halv time før din almindelige måltid hjælper.\n11. valg af fødevarer:\nDu vil vide, hvilke fødevarer arbejde for dig, og som kan forårsage oppustethed. Du kan høre en ernæringsekspert til at følge en perfekt graviditet kost. Altid gå efter friske fødevarer snarere end forarbejdede eller frosne. Du kan vælge økologiske fødevarer, som vil være fri for pesticider og genmodificerede ingredienser.\nNogle gange er der en simpel løsning på et kompliceret problem. Home retsmidler er bugne i indisk kultur, og ikke uden ordentlig grund; nogle af dem er faktisk meget effektive. Bukkehorn frø er en sådan løsning for at slippe af oppustethed. Soak en håndfuld bukkehornsfrø i et glas vand natten over og kassér frøene næste morgen. Hold nipper dette vand for at slippe af gas og oppustethed.\nSelv om det er uklogt at foreslå medicin, til tider, kan de tilbyde lindring fra oppustethed. Fæces blødgørere indeholder en aktiv bestanddel docusatnatrium der er sikker og mineralsk olie, som er også sikkert. Dog bør du konsultere en læge, før valget af enhver afføringsmiddel.\nLivsstil foranstaltninger til at hjælpe med at lindre oppustethed under graviditet:\nBortset fra de ovennævnte måder, er der visse livsstil foranstaltninger, som vil bidrage til at mindske hyppigheden og sværhedsgraden af oppustethed.\nRygning kan forårsage mange komplikationer som surhedsgrad. Du bør stoppe med at ryge, før du planlægger for graviditet. Hvis du har svært ved, bør du deltage i et rygestop-program.\n15. Yoga & afslapning teknikker:\nPraksis yoga eller lignende vejrtrækning og afslapning teknikker. Hvis du har hyperventilation syndrom, kan du prøve at indånde mere luft; det er når du bliver ophidset eller ængstelig.\nNår at tjekke med en læge?\nOppustethed er normalt under graviditet. Men hvis du også lider af svære mavesmerter, hyppige anfald af diarré eller blod i afføringen, bør du kontakte din læge med det samme.\nDu kan stille følgende spørgsmål, så du vil have en bedre forståelse af tilstanden.\nEr de symptomer som oppustethed, gas og forstoppelse normal eller er noget galt med graviditeten?\nEr det sikkert at tage mineralsk olie til nødhjælp?\nEventuelle receptpligtig medicin til oppustethed?\nEventuelle ændringer kost, der kan hjælpe?\nHvis du har flere spørgsmål til oppustethed eller noget at dele, er du velkommen til at dele i kommentarfeltet nedenfor.\n1. Er oppustethed under graviditet normalt?\nJa, det er helt normalt, og du behøver ikke bekymre dig om det. En gennemsnitlig person vil normalt producere omkring fire pints af gas hver dag og ekskluderer 14 til 23 gange om dagen. Hyppigheden stiger under graviditet på grund af stigningen i progesteron niveauer. De forhøjede hormonal niveauer afslappe glat muskel væv i kroppen og sinke fordøjelsen.\n2. Er oppustethed et tegn på graviditet?\nOppustethed er en af de tidlige tegn på graviditet. Selvom tidlig graviditet oppustethed er svært at skelne fra præ-periode oppustethed, det er noget du kan føle i begyndelsen af graviditeten. Den tunge følelse er ikke på grund af barnet, men på grund af progesteron hormon, der ændrer fordøjelsen ved at føre næringsstoffer til din baby gennem blodbanen.\nAuthor Adhika DibyaPosted on June 15, 2017 June 15, 2017 Categories Herbs\nPrevious Previous post: Топ 15 средства за подуване на корема по време на бременност\nNext Next post: Top 15 õiguskaitsevahendeid puhitus Rasedus


Co2e neutrale mejerier | Arla\nCo2e neutrale mejerier\nFra uge 47 2020 er Arlas tre store friskmælksmejerier i Slagelse, Hobro og Christiansfeld CO2e neutrale. Mejerierne dækker energiforbruget ved køb af grønne certifikater fra vedvarende energikilder og den øvrige CO2e udledning bliver kompenseret ved at investere i skov og plantning af træer. På den måde bliver mejerierne CO2 neutrale. Læs hvordan det foregår her.\nArlas tre største friskmælksmejerier leverer hvert år millioner af liter mælk, yoghurt og skyr til danskerne. De tre mejerier i Slagelse, Hobro og Christiansfeld, samt fire terminaler, som fordeler mejeriprodukter rundt i Danmark, er CO2e-neutrale - ved køb grøn strøm, biogas og klimakreditter.\nDe tre friskmælksmejerier køber grøn strøm svarende til 100 procent af den energi, som mejerierne bruger. Energiforbruget udgør 84% af mejeriernes CO2e udledning.\nDen grønne strøm købes i 2021 fra vindmølleparken St. Soels, nordvest for Aulum mellem Herning og Holstebro.\nDe sidste 16 procent af mejeriernes CO2e udledning, udlignes gennem såkaldt klimakompensation. Det sker ved, at Arla investerer i bevaring af regnskov i Amazonas i Brasilien og Indonesien og plantning af ny skov i Østafrika. Ved at plante, genoprette eller bevare skov, kompenseres CO2e udledningen, fordi træerne optager og binder CO2e fra atmosfæren.\nHos Arla beskriver vi klimaaftrykket fra mælkeproduktion med betegnelsen CO2e (CO2-ækvivalenter). Det skyldes, at mælkeproduktion, ligesom mange andre produktionsformer, udleder tre forskellige drivhusgasser, nemlig CO2, metan og lattergas. CO2 er den meste kendte, der især udledes ved forbrænding af fossile brændsler, som vi for eksempel kender det fra biler og opvarmning. I landbrugssammenhæng er metan og lattergas vigtige klimagasser, der kommer fra dyrene, gødningen og marken. For at kunne regne klimavirkningen fra de forskellige klimagasser sammen i et tal, har man opfundet den fælles enhed CO2e.\nMejerierne reducerer energiforbruget\nVi arbejder løbende med energireduktion på alle Arlas mejerier. Afhængigt af hvilket mejeri, der er tale om, arbejder vi med et eller flere af de nedenstående områder:\nVi investerer i nyt udstyr med så lavt energiforbrug som muligt\nVi investerer i klimavenlige bygninger\nVi arbejder på at etablere vedvarende energikilder direkte på en række mejerier\nVi genanvender varme fra produktionen enten på mejeriet eller i nærliggende byer, fx har Rødkærsbro Fjernvarmeværk en varmepumpe, der opvarmes af spildevand fra Rødkærsbro Mejeri\nVores medarbejdere på mejerierne sorterer og genanvender affald og arbejder målrettet på at mindske madspild i produktionen\nKonkrete eksempler på reduktioner på vores CO2e neutrale mejerier\nUdskiftning og ombygning af trykluftforsyning\nKapacitetsregulering for homogenisatorer\nOptimering af varme anlæg\nAlle Arlas mejerier i hele verden står tilsammen for fire procent af Arlas samlede globale udledning af CO2e.\nProjektet med at gøre de tre store friskmælksmejerier og de fire terminaler CO2e-neutrale, er i første omgang et pilotprojekt, men planen er, at flere mejerier og terminaler løbende skal følge trop, såvel med reduktioner som med kompensation.\nArla vil være co2e neutral i 2050\nMælkeproduktion udleder drivhusgasser: Metan, lattergas og CO2e, men Arlas langsigtede ambition er at fjerne den negative klimapåvirkning fra enhver Arla-gård og enhver liter Arla-mælk, vi producerer og sælger. Arla er allerede blandt de mest klimaeffektive mejerivirksomheder i verden og arbejder systematisk på at reducere CO2e udledningen i alle led fra ko til forbruger.\nDet kommer selvfølgelig til at tage tid at nå i mål. Men Arla og vores landmænd tager alle de små og store skridt, vi kan, for hele tiden at holde fart på vores klimarejse. Ét af de skridt, vi kan tage her og nu, er at gøre Arlas tre største danske friskmælksmejerier CO2e-neutrale ved køb af grøn strøm og investering i klimakreditter, der kan kompensere for vores udledning.\nArla har investeret i klimaprojekter i Østafrika, Amazonas i Brasilien samt i Indonesien. I Østafrika plantes nye træer, og i Indonesien og Amazonas medvirker projekterne til bevarelse af regnskoven.\nKlimakreditterne køber Arla gennem en anerkendt international leverandør, Natural Capital Partners.\nNatural Capital Partners monitorerer og rapporterer løbende på projekterne. Ved hvert projekt er der tilknyttet en rækkes målsætninger, som projektet overvåges efter, og som sikrer, at projektplanen følges og at CO2e-effekterne har fundet sted.


Arbejdsmiljøkonkurrence sætter fokus på sikkerheden på Strandgade 7 - atp-ejendomme\nArbejdsmiljøkonkurrence sætter fokus på sikkerheden på Strandgade 7\n13 håndværkere kunne i denne uge iføre sig den gule førertrøje efter at have indtaget førstepladsen i arbejdsmiljøkonkurrencen på Strandgade 7.\nEn veludført afspærring eller ekstra oprydning er blandt andet noget af det, der kan føre til en sejr i arbejdsmiljøkonkurrencen på Strandgade 7. I konkurrencen dyster alle byggeriets håndværkergrupper mod hinanden og vinderen afgøres ud fra en sammentælling af de point, der uddeles i forbindelse med de faste mønsterrunder på pladsen over en otte ugers periode.\nSamlet var det denne gang de 13 håndværkere fra NCC EL, der løb med sejren, og her var det blandt andet gode sikkerheds- og sundhedsidéer, der var med til at sikre dem sejren.\n”Teamet har gjort en ekstra indsats i forhold til oprydning og sikret sig, at afklip fra ledningen og øvrige materialer opsamles med det samme, efter det er klippet af. En sådan optimering høster ekstra point i forbindelse med mønsterrunderne”, fortæller Kasper Vilman Pedersen, der er logistikansvarlig på den igangværende ombygning.\nIført de gule førertrøjer kan det vindende team nu tydeligt spottes, når de bevæger sig rundt på etagerne på Strandgade 7.\nForuden at være et sjovt element i hverdagen, er arbejdsmiljøkonkurrencen et tiltag, der skal bidrage til at højne både arbejdsmiljøet og sikkerheden på pladsen.\n”Med konkurrencen skærper vi fokus omkring sikkerheden på pladsen, og gør det sjovt at gøre lidt ekstra for at sikre, at arbejdsmiljøet og sikkerheden er i top ”, fortæller arbejdsmiljøkoordinator på ombygningen, Henrik Eggersen.\nI de næste otte uger kører arbejdsmiljøkonkurrencen igen med fokus på renholdelse, sikkerhed med intern transport og forebyggelse af fald.


Flere kommuner opretter minisamfund til demente | Kristeligt Dagblad\nDanmark 05.04.17 Kl. 21:00\nI flere kommuner etableres demenslandsbyer, der skal skabe trygge rammer for demente. Men vi skal ikke isolere demente fra resten af samfundet, lyder det fra Alzheimerforeningen, der i stedet efterlyser blandede boligområder, der tager hensyn til de demente\nDemensbyen Bryghuset i Svendborg blev indviet i november 2016 og har plads til 225 beboere, som på længere sigt udelukkende vil være demente. Det er bare ét af en lang række demensby-initiativer rundtom i landet. Foto: Jens Welding Øllgaard\nMinisamfund til demente med egen butik, restaurant, koncertsal og frisørsalon er på vej i en række danske kommuner. Idéen er, at de demenssyge i højere grad skal kunne leve, som de har været vant til, men i trygge og afskærmede rammer.\nInspirationen kommer blandt andet fra den hollandske demenslandsby De Hogeweyk, som i de senere år er blevet en magnet for planlæggere, politikere og plejehjemsfolk fra nær og fjern.\n”Det er en hel besøgsindustri. Folk valfarter dertil fra hele verden,” siger projektleder Annette Søby fra Bryghuset i Svendborg, som kalder sig Danmarks første demensby.\nForklaringen på etableringen af demenslandsbyerne er, at demens er et stigende problem i alle vestlige samfund, og derfor er der brug for nye boformer til demente. Ifølge Nationalt Videnscenter for Demens skønnes det, at godt 87.000 danskere i dag er ramt af demens, og at dette i 2025 vil være steget til 125.000 personer.\nBryghuset i Svendborg er stærkt inspireret af De Hogeweyk, og det samme er et helt nyt, demensvenligt boligkvarter i Odense, Byen for Livet, som OK-fonden planlægger sammen med Odense Kommune og støtteforeningen Margurittens Venner. Randers, Aalborg og en række andre kommuner er også langt med planer inspireret af det hollandske eksempel.\n”Vi vil skabe rammer, hvor folk med demens kan leve så almindeligt et liv som muligt og bevare værdigheden. I dag er der ikke ideelle muligheder for det,” siger direktør i OK-fonden Eva Lunding Olsen.\nI Alzheimerforeningen møder idéen om minisamfund til demente imidlertid en vis skepsis hos direktør Nis Peter Nissen.\n”Det er godt at skabe trygge rammer, men grundlæggende er jeg kritisk over for tanken om demenslandsbyer. Jeg synes ikke, det er løsningen at isolere mennesker med demens fra resten af samfundet. Det er bedre at indrette samfundet, så de kan integreres i det,” siger han.\nHan mener, man i stedet bør satse på integrerede boligområder, der kan rumme de demente, og det er netop, hvad OK-fonden nu planlægger at gøre i Odense.\nI modsætning til De Hogeweyk får Byen for Livet ikke udelukkende demensboliger, men en blanding af familieboliger, ældreboliger, plejeboliger og seniorfællesskaber, forklarer Eva Lunding Olsen. Det giver netop den fleksibilitet, som Nis Peter Nissen efterlyser:\n”Byen for Livet skal have samme bredde som en almindelig bydel, men for at kunne bo der, skal man have en bevidsthed om, at der er folk med demens omkring én og være indstillet på det,” siger hun.\nBebyggelsens sammensatte karakter gør, at de demente vil kunne blive boende sammen med deres pårørende i længere tid, og hvis man er flyttet ind i et seniorfællesskab, skal man kunne blive boende, selvom man udvikler demens. Det er en videreudvikling af konceptet, som vinder anerkendelse i Holland:\n”Vi har været i tæt dialog med De Hogeweyk igennem hele processen, og de siger faktisk nu, ’gid vi havde gjort som jer’,” siger Eva Lunding Olsen.


Monokultur » Komme fremmede\nDiverse — Drokles on May 27, 2012 at 8:35 pm\nEn fremmed er en udgift som du endnu ikke har bogført. Det er tilsyneladende de økonomiske argumenter, der nu skal få danskerne til at erkende omfanget af indvandringskatastrofen. Forhåbentlig vil det føre til den erkendelse at i liberale kredse at man ikke kan beholde sin opfattelse af god moral, hvis man også vil beholde sin gode økonomi. For ikke blot danskernes ret til eget land, men også den gode økonomi, der skal betale for bistandshjælp, bøsseparader og barsel som er vor nye nationale stolthed udhules af bederum, bombere og burkaer.\n2. kapitel af Morten Uhrskovs Indvadringens Pris kan læses på Snaphanen og derfra har jeg tilladt mig at bringe følgende kloge kondensat af præmisserne\nEn indvandring, der ikke efter maksimalt én generation ligger over den oprindelige befolkning i indkomst, er ikke en indvandring, der bidrager til samfundsøkonomien. Der er i bedste fald tale om en kortvarig gevinst. Der er dem, der hævder, at indvandring kan løse den såkaldte ældrebyrde, men de må have overset, at også indvandrere og deres efterkommere bliver gamle og skal forsørges. På længere sigt vil det kun skabe en langt større regning end den, ældrebyrden er. Et andet aspekt er, at ikke-vestlig indvandring sænker gennemsnitsindkomsten i Danmark og i de vestlige lande, og en sænkning af den gennemsnitlige indkomst betyder et fattigere land. Ikke nødvendigvis i absolutte tal, men relativt i forhold til, hvad der kunne være opnået.\nDet er de økonomiske realiteter, noget andet er, at indvandrere, der gennemsnitligt klarer sig dårligere end den oprindelige befolkning, medfører spændinger i samfundet. Grupper, der generation efter generation klarer sig dårligere end flertallet i den oprindelige befolkning, vil føle sig som ofre for diskrimination, også selvom der ikke er tale om andet end en lavere uddannelsesgrad og med dét typisk lavere indkomst. Religiøse forskelle kan i betydelig grad forstærke den slags spændinger, idet talsmændene for de grupper, der underpræsterer, vil hævde, at den økonomiske ulighed skyldes flertalssamfundets fobi over for en anden religion end den, som flertallet tilslutter sig. Etniske forskelle, som i sagens natur eksisterer, når vi taler om indvandring fra ikke-vestlige lande, vil få en endnu større betydning, end de i forvejen har. Det er ikke noget ønskværdigt scenarie. Især ikke, da intet tyder på, at de forskellige etniske og religiøse grupper har nogen tendens til at gifte sig indbyrdes.Grupperne vil være der, de vil være tydeligt adskilte, og de vil klare sig meget forskelligt. Det er det stof, som alvorlige konflikter er gjort af.\nEn helt afgørende forudsætning for at tillade indvandring fra ikke-vestlige lande falder bort, når man ser på tallene, hvis man altså anerkender det grundsynspunkt, at indvandring skal være en gevinst for det danske samfund, ikke en belastning. Der er intet, der så meget som antyder, at indvandringen fra lande uden for Vesten er eller vil blive en gevinst for Danmark. Alt tyder på, at indvandringen fremover kun vil gøre Danmark relativt fattigere. Gennemsnitsindkomsten vil falde. Der vil blive mindre velstand og dermed mindre at dele ud af til velfærd. Den ulige indkomstfordeling vil være årsag til stigende spændinger, især da den falder sammen med etniske og religiøse forskelle, som ikke dæmper, men kun forstærker denne mulige konflikt.\nDen nærmest ikke-eksisterende sandsynlighed for, at efterkommerne af indvandrere i anden, tredje osv. generation vil klare sig bedre – eller i hvert fald lige så godt som etniske danskere – underminerer også helt erhvervslivets ofte hørte råb om, at Danmark skal tiltrække mere arbejdskraft fra verden uden for Europa og den øvrige vestlige verden. Erhvervslivet kan nok opnå en kortsigtet gevinst ved at få gennemsnitligt dårligere kvalificeret arbejdskraft fra ikke-vestlige lande til Danmark. Men for det danske samfund er det ikke nogen fordel, hvorfor det på lang sigt heller ikke vil være det for erhvervslivet. Erhvervslivet i den senindustrielle virkelighed har brug for højt kvalificeret arbejdskraft, og den er ikke at hente i lande uden for Vesten, i hvert fald ikke statistisk set. Samme indvending må rettes mod den liberale tænketank CEPOS, der gentagne gange har opfordret til væsentlig større indvandring alle steder fra mod til gengæld at lukke de sociale kasser.\nFaktum er, at samtlige vestlige lande, der har modtaget og fortsat modtager indvandrere i stort tal fra ikke-vestlige lande, i virkeligheden har samme historier at fortælle på det vigtige område, som økonomien er. I en ganske kort periode, maksimalt et par årtier, havde de vestlige lande samfundsøkonomisk gavn af dårligt uddannet arbejdskraft fra ikke-vestlige lande. Det burde fra 1973 have stået klart, at indvandringen på længere sigt ville blive en økonomisk møllesten om Vestens hals.\nAllerede dengang burde ansvarlige politikere have set, at ikke-vestlig indvandring er forkert indvandring, hvis man ønsker varig velstand.\nUhrskov’s analyse af indvandrernes uddannelsesniveau bekræftes også fra England, Daily Mail skriver\nTheir poor understanding of the language means they are unable to take notes or understand basic instructions on training courses ranging from engineering to electronics.\nExperts warn that low standards of English in some minority groups have been blamed for widening ethnic divisions and creating communities where it is the second language.\nAccording to the Sunday Times, Ms Schellekens first analysed the issue of poor English skills among migrant students in 2005 in a study at a Birmingham college and said the same problems were still prevalent today.\n‘What happened was that these were kids born in the UK [but] their parents or even their grandparents came from abroad, ‘ she said.\n‘There were second language speakers where a less-than-sure command of English really [did] hold them back …their tutors were really concerned.\n‘[The students] couldn’t read a manual, couldn’t get the meaning of what they had to do and follow instructions. They couldn’t listen and take notes at the same time.’\nAs a result, students were not able to go on work placements because they could not understand what employers were telling them.\nI den nærmest berømte debat på DR2’s Deadline mellem Uhrskov og den radikale integrationsordfører Liv Holm Andersen udbryder den radikale skolepige da de tørre tal har knust hendes løgne: “Så kan man jo selvfølgelig diskutere, hvad rigdom er”. For hende var rigdom “når man kan få en ægtefælle herop” og så ellers håbe på at de økonomiske skader hen over generationerne ville rette sig med den “rigtige politik”, som hun ville til at føre.\nDet skrev Jyllands-Posten. Vi får ufaglærte ind, der ikke kan holde på arbejde i krisen, så langt som de overhovedet skaffer sig et arbejde og vores bedste hjerner forlader landet for altid. Så kan man selvfølgelig diskutere, hvad hjerner er og om dumhed ikke er udtryk for klogskab. Hvis nu man har den rigtige politik?\nOg her er vi ved tragedien. De bedste af dem bliver som vi er flest, mens de værste af dem, og det er de fleste af dem, bliver ved med at være som de er. Så kan man selvfølgelig diskutere, hvad pyramidespil er. Men det er selvfølgelig ikke det hele, som man kan læse i Jyllands-Posten\nIndvandrernes svindel indgår ikke i tallene for udgifterne til at holde indvandrere og er nu heller ikke afgørende. Det er derimod den undergravende effekt deres opførsel har på samfundet, som også bliver en voldsom merudgift. Men så kan man jo altid diskutere…\nPolitikerne har ikke blot begået det ene forfatningsbrud efter det andet, men de har også påført det danske samfund en økonomisk katastrofe.\nDe har lagt op til spændinger, der helt sikkert vil udløse en væbnet borgerkrig i Danmark.\nComment by falkeøje — May 27, 2012 @ 9:38 pm\nSå, så, Falkeøje. Borgerkrig tror jeg næppe. Men det ender nok med et brag på et tidspunkt\nComment by Gammelfar — June 7, 2012 @ 4:33 pm


Vær beredt i kampen mod myg » Læs 7 gode råd mod myggestik!\nVær beredt, lyder et velkendt kampråb fra spejdere. Det gælder også om at være beredt i forhold til en af sommerens plager, nemlig myg og andre insekter. De har en evne til at tiltrække sig negativ opmærksomhed med deres irriterende summen og den evige risiko for at blive stukket.\nKampen mod de små bæster kan imidlertid snildt vindes med kløgt, få forholdsregler og et effektivt udvalg af afskrækkende, kløestillende og desinficerende midler fra apoteket. For der er ingen grund til at lade de små og som regel ufarlige insekter ødelægge et ellers behageligt udendørsliv om sommeren.\nDe fleste insektstik giver kun lette symptomer i form af rødme, hævelse, kløe og svien på det sted, hvor du er blevet stukket eller bidt. Nogle mennesker kan dog reagere med en kraftig hævelse efter stikket – og som regel forsvinder symptomerne i løbet af 1-3 dage. Heldigvis findes der en bred vifte af produkter, der kan lindre på symptomerne:\n– Netop nu er der stor efterspørgsel efter forebyggende og lindrende produkter mod myg og andre insekter. Vi tilbyder forskellige produkter til indsatsen mod sommerens plager. Det kan eksempelvis være myggespray med duftstoffer, som afskrækker myggene eller lindrende produkter med kløedæmpende effekt til det angrebne område, fortæller apotekspersonalet.\nDet kan være svært at lade være med at kradse, når man først er blevet stukket. Kradseriet kan imidlertid føre til infektion (betændelse) i det angrebne område med dertilhørende rødme, prikken og hævelse. Her kan det være en god idé at rense stikkestedet med et desinficerende og kløestillende middel fra apoteket.\nNår myggen stikker, sprøjter den et kemisk stof ind under huden. Det forhindrer blodet i at størkne, så myggen kan suge blodet. Samme stof får huden til at klø og hæve. Lad myggen gøre arbejdet færdigt – og lad være med at klaske den – da den faktisk også selv suger noget af det kløende giftstof ud igen.\nSe artiklen ”Tips om myg” på mst.dk (Miljøstyrelsen).\nVed en vedvarende kløe kan der blive tale om at indtage antihistamin tabletter, der dæmper kløen fra insektbid. Antihistaminer bruges hvis der eksempelvis er mistanke om en overfølsomhedsreaktion fra et myggestik eller insektbid. Antihistaminer er med til at forebygge, at stoffet histamin dannes i kroppens celler og giver bestemte allergiske reaktioner.\nSe artiklen ”Antihistaminer” på netdoktor.dk (sidst opdateret 27.01.2016).\nBliv beredt på apoteket\n– Vi tager altid en snak med kunden, inden vi anbefaler en bestemt løsning.\nDet er jo meget forskelligt, hvordan og hvor meget vi hver især tiltrækker myggene og hvor voldsomme reaktionerne er. Vi finder frem til en optimal løsning med gode råd og gode produkter – uanset om dette er forebyggende myggespray, lindrende cremer eller desinficerende produkter, udtaler apotekspersonalet.\nLad være med at klø i myggestikket, når skaden er sket.\nBrug et kløestillende og lindrende middel fra apoteket, hvis du er blevet stukket.\nBær langærmet bluse, lange bukser og strømper – helst i lyse farver.\nSov i rum med net for vinduet eller aircondition (myg kan ikke lide kold luft).\nHold dig gerne i solskinnet, da myg primært opholder sig i skygge.\nBrug myggemidler på udækkede områder af kroppen. De holder som regel myggene væk fra to til fire timer efter en enkelt behandling.\nKøb fortrinsvis myggemidler i Danmark.\nKilder: www.mst.dk (Miljøstyrelsen), www.netdoktor.dk, www.dyrlægevagten.dk, www.dpil.dk (Skadedyrslaboratoriet).\nNu stikker og bider insekterne igen...


Vivis Pryd | Dit Næstved\nHenrik og Vivi Hjorth Hansen\nVivis Pryd I/S\nv/ Vivi og Henrik Hjorth Hansen\nÅbent lørdag og søndag kl. 10-15\nFølg Vivis Pryd på Facebook\nMalerkunst i idylliske omgivelser\nPå landstedet i Herlufmagle nær Næstved er gårdbutik og galleri smeltet sammen på ét sted. Vivi og Henrik Hjorth Hansen overtog stedet i maj 2019 og brugte den første tid på at bygge stalden om, så der blev plads til både kunst og lækkerier. Bygningen er renoveret, så man fornemmer dens historie, hvilket giver de ideelle rustikke rammer for Vivis farvemættede malerier.\nVivi Hjorth Hansens akrylmalerier sælges til private hjem og arbejdspladser. De er opdelt i temaerne natur, blomster, fantasi og abstrakt, så du let kan finde noget der passer til dig. Leder du efter bestemte farver eller størrelser, er det også nemt at finde.\nSøger du et skønt og unikt billede til børneværelset, er der også en særlig børnekategori. På hjemmesidens galleri kan du både se de malerier, der er til salg, og dem der allerede har fundet et hjem. Finder du et maleri du godt kunne tænke dig, er du velkommen til at ringe til Vivi på 29 41 62 94\nLokale råvarer og livsglæde\nI efteråret efter overtagelsen etablerede ejerne en plantage med æbler, pærer, blommer, kirsebær og meget mere.\n”Vi tror på at det kan lade sig gøre, at de varer du bruger i dagligdagen er produceret lokalt og derfor varierer hen over året og helst er økologiske,” siger Henrik Hjorth Hansen. Vivi og Henrik har som deres mission at skabe smagsoplevelser, der stimulerer dine sanser og giver dig inspiration.\nI gårdbutikken kan du, efterhånden som planerne skrider frem, købe egenproduktionen af frugt, bær og grønt, samt marmelade, saft, krydderurter og planter, æg fra egne høns samt honning fra egne bier. Udover 120 æbletræer af forskellige sorter indeholder plantagen pærer, blommer, kirsebær, valnødder, hasselnødder, stikkelsbær, blåbær, solbær, ribs, hindbær og rabarber.\nVivis Pryd arbejder på at blive registreret som økologisk, men det tager nogle år. Produktionen sker som økologisk ind til det lykkedes at få Ø-mærket.\nI gårdbutikken kan man også købe hæklede tøjdyr, hjemmesyede tasker og puder og et udvalg af lækkert second hand tøj.\nEt lille udvalg af de billeder, der er blevet solgt


Østerbro Vin & Spiritus | Vinforretning København\nfebruar 12, 2019 Philip Sørensen\nSøger du en vinforretning i København med et spændende og bredt udvalg af vine fra både Frankrig, Italien, Spanien og andre vindistrikter i resten af verden?\nSå besøg Østerbro Vin & Spiritus på Østerbrogade 156. Kig forbi butikken for personlig og professionel vejledning – eller kontakt os på tlf. 39 18 05 38, hvis du har spørgsmål eller søger et bestemt produkt.\nVinforretning København – kæmpe udvalg af vin, spiritus og specialøl\nØsterbro Vin & Spiritus er en butik, der specialiserer sig i salg og levering af vin, spiritus og specialøl. Såvel i butikken som i vores webshop finder du et kæmpe udvalg af velsmagende og – lige fra de kendte producenter til de lokale mikrobryggerier.\nUdvalget byder således på rødvin fra både Argentina, Australien, Chile, Frankrig, Italien, Spanien, New Zealand og USA – og en bred vifte af nuancer og druesorter.\nOg med placeringen på hjørnet af Østerbrogade og Jagtvej er vi ikke langt væk, hvis du søger en vinforretning i København.\nVejledning med dine ønsker i centrum\nMen Østerbro Vin & Spiritus er mere end blot en vinforretning i København med et stort udvalg. For sortimentet kan være nok så stort. Men hvis personalet på den anden side af disken intet ved om produkterne, kan du lige så godt finde din vin på supermarkedernes hylder.\nDerfor vægter vi den personlige vejledning højt i butikken. Det sikrer, at du går hjem med de rette flasker, når du vælger Østerbro Vin & Spiritus som din foretrukne vinforretning København.\nBesøg os, bestil vin eller kig forbi til smagning eller udskænkning\nBesøg os i butikken på Østerbrogade 156 – eller udforsk webshoppen, og få en fornemmelse for det store udvalg.\nHusk også, at vi holder smagninger og udskænkninger i butikken. Her er der rig mulighed for at udfordre dine smagsløg og udforske nye nuancer af vinens verden.\nLike os på Facebook, og hold dig opdateret – eller ring til os på tlf. 39 18 05 38 for spørgsmål og vejledning.\nForrige artikel Vinbutik København\nNæste artikel Firmagaver til jul


HASLEV PLEJE- OG HANDICAPBOLIGER H+ARKITEKTER\nDet nybyggede pleje- og handicapcenter i Haslev består af 40 almene plejeboliger og 41 almene handicapboliger til både psykisk og fysisk handicappede beboere. Dertil kommer servicearealer og aktivitetscenter med tilhørende udearealer.\nH+ARKITEKTER har udarbejdet program, brugerproces, dispositionsforslag, projektforslag og fagtilsyn. Projektet var i EU-Udbud i totalentreprise på projektforslagsniveau.\nHuset er udnævnt til innovationshus i Faxe Kommune, da der er arbejdet med nye metoder, relationer og samarbejdsformer, og fordi huset bidrager til at afprøve nye velfærdsteknologiske løsninger.\nDen samlede enhed er lavet så fleksibel, at kommunen nu kan tilbyde skræddersyede forløb tilpasset de enkeltes ønsker og behov. Nogle har godt af at komme ud i naturen, andre vil gerne male og endnu andre har måske brug for et kursus i at bruge deres mobiltelefon.\nDe forskellige behov er indpasset i bebyggelsen, så alle kan få deres ønsker, interesser og behov opfyldt så optimalt som muligt. Enheden er desuden indrettet, så viften tilbud kan ændre sig i takt med, at borgernes ønsker og interesser ændrer sig.\nHuset tilbyder også fælles aktiviteter som banko og fællesspisning, ligesom borgere, der ikke bor i huset, men får støtte af husets medarbejdere i eget hjem, kan benytte faciliteterne i fritiden.\nDispositionsforslag, organisering af boenheder og indretning af boligerne er foretaget på baggrund af en række brugergruppemøder med personale, pårørende og de kommunalt ansvarlige.\nEt ønske var at kunne opdele gruppen af psykisk handicappede beboere i mindre grupper, og en del af indretningen er et direkte resultat af det tætte samarbejder mellem byggeriet parter, som vi i H+ARKITEKTER har forestået.\nMindre enheder skaber tryghed\nPlejeboligerne er organiseret i 4 enheder af 10 boliger, som hver har et fælles opholdsrum og tekøkken. Enhederne ligger omkring en central bygningsdel med et større fællesareal, køkken og personalefaciliteter. Handicapboligerne nord for plejeboligerne er organiseret i 3 enheder af 7 boliger som to sammensatte U-former omkring udendørs gårdrum.\nBygningerne varrierer mellem en og to etager. Der er i begge boenheder arbejdet med overgangszoner mellem opholdsrum, gangarealer og boligerne.\nHer er indrettet forskellige zoner med variende grad af privat og offentligt rum, så den enkelte beboer kan vælge fællesskab til eller fra. Mellem boligerne bryder små forskydninger, nicher og ’torve’ gangarealerne op og giver mulighed for varierede lysindfald.\nLandskabsbearbejdningen indbefatter alle udearealer - et samlet areal på 15.000 m². Projektet er udarbejdet som projektforslag og udbudsprojekt og inkluderer en række landskabselementer som terrænbearbejdning, belægninger, beplantning, parkering, belysning og skurfaciliteter.\nFaxe Kommune v/Rønnede Boligselskab


Jeremias 46 - Bíblia Online - danish\n2 Til Ægypten, om Ægypterkongen Farao Nekos Hær, som stod ved Floden Eufrat i Karkemisj, og som Kong Nebukadrezar af Babel slog i Josiass Søns, Kong Jojakim af Judas, fjerde Regeringsår.\n5 Hvorfor er de rædselsslagne, veget tilbage deres Helte knust, på vild Flugt uden at vende sig? Trindt om er Rædsel, lyder det fra HERREN:\n8 Stejl, I Heste, tag vanvittig Fart, I Vogne, lad Heltene rykke frem, Kusj, Put, som bærer Skjold, og Luderne, som spænder Bue.\n9 Dette er Herrens, Hærskarers HERREs Dag, en Hævnens Dag til Hævn over hans Fjender. Sværdet æder sig mæt og svælger i deres Blod; thi Herren Hærskarers HERRE har Offerslagtning i Nordens Land ved Eufrats Flod.\n10 Drag op til Gilead og hent Balsam, du Jomfru, Ægyptens Datter! Forgæves bruger du Lægemidler i Mængde; der er ingen Lægedom for dig.\n11 Folkene hører dit Råb, dit Skrig opfylder Jorden; thi Helt snubler over Helt, sammen styrter de begge,\n12 Det Ord, HERREN talede til Profeten Jeremias, om at Kong Nebukadrezar af Babel skulle komme og slå Ægypten.\n13 Forkynd det i Ægypten, kundgør det i Migdol, kundgør det i Nof og Takpankes! Sig: Stil dig op og gør dig rede, thi Sværdet fortærer trindt om dig.\n14 Hvorfor flyede Apis, din Tyr? Den holdt ikke Stand, fordi HERREN jog den bort.\n15 Kald Farao, Ægyptens konge: Bulderet, som lader den belejlige Tid gå forbi.\n16 Så sandt jeg lever, siger Kongen, hvis Navn er Hærskarers HERRE: Som Tabor mellem Bjergene, som Karmel ved Havet kommer han.\n17 Skaf dig Rejsetøj, du, som bor der, Ægyptens Datter! Thi Nof skal ødelægges og afbrændes, så ingen bor der.\n18 En smuk kvie er Ægypten, men en Bremse fra Nord falder over det.\n19 Selv dets Lejesvende, der er som Fedekalve, vender sig alle til Flugt; de holder ikke Stand, thi deres Ulykkes Dag er kommet over dem, deres Hjemsøgelses Tid.\n20 Dets Røst er som den hvislende Slanges; thi med Hærmagt farer de frem, og med Økser kommer de over det som Brændehuggere.\n21 De fælder dets Skov, lyder det fra HERREN, fordi den ikke er til at trænge igennem. Thi de er talrigere end Græshopper, ikke til at tælle.\n22 Til Skamme bliver Ægyptens Datter; hun gives i Nordfolkets Hånd.\n23 Så siger Hærskarers HERRE, Israels Gud: Se, jeg hjemsøger Amon i No og Farao og Ægypten med dets Guder og Konger, Farao og dem, der stoler på ham;\n24 og jeg giver dem i deres Hånd, som står dem efter Livet, i kong Nebukadrezar af Babels og hans Tjeneres Hånd; men siden skal Landet bebos som i fordums Tid lyder det fra HERREN.\n25 Frygt derfor ikke, min Tjener Jakob, vær ikke bange, Israel; thi se, jeg frelser dig fra det fjerne og dit Afkom fra deres Fangenskabs Land; og Jakob skal vende hjem og bo roligt og trygt, og ingen skal skræmme ham.\n26 Frygt ikke, min Tjener Jakob, lyder det fra HERREN, thi jeg er med dig; thi jeg vil tilintetgøre alle de Folk, blandt hvilke jeg har adsplittet dig; kun dig vil jeg ikke tilintetgøre; jeg vil tugte dig med Måde, ikke lade dig helt ustraffet.


Biografi · Julie MeeRa\nOPERA TIL ALLE\nJulie MeeRa ønsker at nedbryde en række af de fordomme, der knytter sig til opera og klassisk musik, og hun arbejder med de store operafortællinger i intime koncertformater og storslåede iscenesættelser.\nSåledes kunne man i 2015 opleve hende i Kasper Holtens iscenesættelse af Carl Maria von Webers Der Freischütz og allerede året efter sang hun partiet som Barbarina i Elisa Kragerups iscenesættelse af Wolfgang Amadeus Mozarts Le Nozze di Figaro. Begge på Det Kongelige Teater. I 2018 medvirkede hun i turnéforestillingerne Le Nozze di Figaro og Carmen, der begge blev produceret af GuidOpera og opført på alternative koncertlokationer i Danmark og Sverige.\nI efteråret 2021 medvirker Julie i Stille Slag på Teater Republique. En opera skrevet af Louise Alenius og Tanja Diers. Instrueret af Tue Biering. I december synger hun sopranpartiet i Händels Messias med Sønderjyllands Symfoniorkester.\nLa Finta Giardiniera, Takkelloftet (2020) // foto: Joseph Alford\nPapageno & Papagena, Det Kgl. Teater (2018) // foto: Camilla Winther\nGLEMTE PERLER & NYSLEBNE DIAMANTER\nJulie MeeRa brænder for den nyskrevne opera og uropfører jævnligt nye værker.\nI 2017 medvirkede hun i uropførelsen af Niels Marthinsens kammeropera DARWIN på Aarhus Sommeropera og i august 2020 kan hun opleves i uropførelsen af Frederik Zeuthens nye kammeropera And all was still på Herning Opera Festival med Ensemble MidtVest og dirigent Bo Holten.\nSom en del af et særligt sammensat hold medvirkede hun til opførelsen Håkon Børresens genfundne opera Den Kongelige Gæst ved Copenhagen Opera Festival i 2019 og i juni 2020 sang hun partiet som Arminda i Mozarts sjældent opførte forviklingsopera La Finta Giardiniera i en unik iscenesættelse skabt af instruktør Joseph Alford direkte til et online-format.\nOPERA FOR BØRN & UNGE\nJulie MeeRa medvirker til at skabe forøget fokus på opera af høj kvalitet for børn og unge.\nI 2018 og 2019 medvirkede hun i Det Kongelige Teaters operaprojekt for børn, PixiOpera, og i 2019 var hun med til at uropføre operaen Philomenas Stemme på Zangenbergs Teater med musik af islandsk-tyske Steingrimur Rohloff. En opera, som Politiken beskrev som en “lille perle”.\nPhilomenas Stemme (2019) // foto: Emilia Therese, Zangenbergs Teater\nNytårskoncert med Slyngelorkestret (2020) // foto: Sønderborg Nyt\nJulie MeeRa har en omfattende koncertvirksomhed og er ofte solist med nationale og internationale ensembler og orkestre, såsom Prinsens Musikkorps, Sønderjyllands Symfoniorkester, Cairo Symphony Orchestra, Akademisk Kor & Orkester, med flere.\nSammen med sin faste duopartner, organist Anne Agerskov, opfører Julie MeeRa store symfoniske værker i nye stemningsfulde udgaver for orgel og sang blandet med glemte perler af kendte komponister.\nCopyright © Julie MeeRa 2020-2022


Sultan Kösen Højde, Vægt, Familie, Fakta, Ægtefælle, Uddannelse, Biografi\nSultan Kösen Hurtig info\nHøjde 8 fod 2,82 tommer\nFødselsdato 10. december 1982\nÆgtefælle Merve Dibo\nSultan Kösen er en tyrkisk landmand og hyrde, der kom i søgelyset i 2011, da han blev tildelt titlen "den højeste levende han" af Guinness verdensrekorder. Fra november 2020 blev han betragtet som den 7. højeste mand i historien.\nMardin, Sydøstlige Anatolien, Tyrkiet\nDedeköy, Koçarlı, Aydın -provinsen, Tyrkiet\nSultan havde gået i en skole, men var ude af stand til at fuldføre sin uddannelse på grund af komplikationer som følge af hans overdrevne højde. Efter frafaldet var han begyndt at arbejde som landmand og hyrde.\nFar - Abdulkadir Kösen\nMor - Cemile Kösen\nSøskende - Hasan Kösen (bror). Han har 2 andre brødre og en søster.\nHan er repræsenteret af Mehmet Veysi Bora, Personal Manager and Agent, Istanbul, Tyrkiet.\n8 fod 2,82 tommer eller 251 cm\n168 kg eller 370,5 lbs\nSultan har dateret -\nMerve Dibo (2013 - i dag) - Sultan havde første gang mødt Merve Dibo i august 2013 på et møde arrangeret af en fælles ven. Merve, der er 9 år yngre end ham og 76 cm kortere, var rejst fra sit hjem i Hasaki, Syrien, til sin landsby Dedeköy i Tyrkiet for at møde ham. De blev gift 2 måneder senere, den 27. oktober 2013, og bosatte sig i Dedeköy, hvor Sultan havde et hjem, der var specielt tilpasset hans behov. På trods af forskellene i deres højde og alder, var det største problem, som parret havde stået over for i de tidlige dage af deres forhold kommunikation - da Sultan kun kunne tale tyrkisk, mens Merve kun kunne tale på arabisk.\nHan er af kurdisk afstamning.\nHar ofte et robust skæg\nSultan Kösen Fakta\nSultanens overdrevne, unormale vækst i højden var resultatet af akromegali, en lidelse, der skyldes udviklingen af overskydende væksthormon, selv efter at vækstpladerne er lukket. I hans tilfælde, akromegali blev udløst af en tumor, der påvirkede hans hypofyse. Hans tilstand har fået ham til at gå med krykker.\nHan havde afsløret i et interview, at hans familie ofte ville tildele ham opgaver som at skifte pærer og hænge gardiner, da han nemt kunne klare dem uden at kræve en stol eller en trappestige. På bagsiden betød hans vanvittige højde, at hans familie skulle have tøj og sko specielt skræddersyet/tilpasset til ham.\nI 2010 havde han gennemgået Gamma kniv behandling, en stråleoperation, der normalt udføres for at behandle tumorceller, på University of Virginias medicinske skole. Han fik også medicin til at kontrollere de høje niveauer af væksthormon i hans krop. I marts 2012 havde læger konkluderet, at behandlingen havde haft succes med at standse hans kropslige vækst.\nI november 2014, som en del af en begivenhed, der blev organiseret for at markere 'Guinness World Records Day', havde han rejst til London. Der havde han mødt Chandra Bahadur Dangi, verdens korteste mand nogensinde. De to havde taget et fotografi sammen, som var blevet viralt.\nSamme år havde han deltaget i 'Magic Circus of Samoa', hvorigennem han havde deltaget i adskillige shows rundt om i verden.\nUdvalgt billede af Sultan Kösen / Instagram


Artikler: Tjans-pant - Kerteminde Volleyball Klub\n22 Oktober 2021 15:09:10\nHovedside for artikler » Diverse artikler » Tjans-pant\nJa - HVAD er lige TJANS-PANT for en størrelse??\nSom det kan læses i omtalen af Halklubbernes Samvirke (LÆS HER) så forventes det at alle klubbens aktive medlemmer, herunder også forældre til ungdomsspillere, yder en indsats, når der er brug for det, for på denne måde at tjene penge til klubben.\nDet har desværre i de seneste år vist sig endog meget svært at få frivillige nok til det. Ofte er det "Tordenskjolds soldater" der stiller op hver gang. Tak til dem!!, men hvis vi alle løfter i flok, er det altså kun ganske få timer i løbet af et helt år.\nMange siger, når de bliver spurgt, "jamen vi vil hellere betale mere i kontingent, fremfor at bruge nogle timer i hallen".\nDet argument har Generalforsamlingen taget til efterretning - og har indført en "tjanspant". Det betyder, at de medlemmer, der ikke ønsker at hjælpe i løbet af sæsonen, i stedet bidrager med et højere kontingent.\nFor at kunne styre det, har vi derfor indført TJANS-PANT, der lægges på kontingentet.\nPanten betales tilbage, når sæsonen er omme, og man har deltaget i en (flere x hjælp = flere x pant retur ) af følgende arbejdsopgaver der går igen fra år til år.\nBrugsens Generalforsamling - Marts –\nGulvtæpper, stole, borde og scene op, borddækning - 7 personer\nServering og afrydning - 7 personer\nSilde marked - Sidste lørdag i Juli\nOpstilling af borde & stole, salg i bod, afrydning - 2 personer\nSættes op på klubbens opslagstavle og annonceres på hjemmesiden.\n· Skrevet af Larsendk d. 08 januar 2019 I Diverse artikler · 1086 Visninger ·\n235,612 Unikke besøg


Tøjvask Tips til armhule pletter - Angelispress.com\nHvordan du fjerner maling fra CMU vægge\nFAQ om juletræ lys\nHvad er en iTouchless papirkurven?\nSådan får du Cactus til at blomstre\nDIY tag vask\nHvordan at forsegle granit paraply baser\nArmhule pletter kan slå armene af din favorit skjorte gule og gøre dig alt for flov over at bære det længere. Men du kan fjerne armhule pletter gennem en række forskellige metoder. Nogle hvidvaskning af teknikker vil gøre armhule pletten mere fremtrædende og permanent, snarere end at slippe af med det, så undgå at bruge disse teknikker.\nBlegemiddel og varme\nBrug ikke klor blegemiddel eller varmt vand på armhule pletten. Varmen fra det varme vand og varmen fra en tørretumbler, kan indstille pletten permanent. Klor blegemiddel interagerer med de proteiner, der findes i sved og kan faktisk gøre gule armhulen pletten mørkere. Nyd de farvede område i koldt vand før du forsøger andre tips.\nLave en pasta med vand og 4 eller 5 knust aspirin. Børste pastaen på armhule pletten, og lad det sidde i ca. en time. Salicylsyre i aspirin bør fjerne pletten. Skyl område med koldt vand først at fjerne pastaen, og hvidvaske skjorte i koldt vand.\nLav en pasta med 1 tbsp. af borsyre og koldt vand. Sprede pasta på armhule pletten, og lad det sidde i en time. Syren skal løfte pletten. Børst borsyre, og vaske tøjet i koldt vand.\nEnzymatisk rengøringsmidler bruge enzymer til at rydde op i de proteiner, der findes i sved. Spray armhule pletten med en enzymatisk renere, og gnid renere i pletten. Lad det sidde i så længe som angivet i retninger. Skyl og hvidvaske de farvede område i koldt vand.\nBruge en baby tørre på indersiden og ydersiden armhule pletten. Alkohol i baby tørre skal nedbrydes pletten. Grundigt nyde området med tørre, og skyl og hvidvaske skjorte med koldt vand.\nHydrogenperoxid er blegning egenskaber og indeholder ikke klor. Det fjerner farven fra nogen beklædningsgenstand, så kun bruge det på hvidt tøj. Sættetid armhule pletten med 2 tsk af hydrogenperoxid. Gnid det i, og lad tøjet sidde i ca 15 minutter. Skyl ud pletten og hvidvaske tøjet i koldt vand.\nTøjvask Tips til blæk Pen pletter


Samsung klarer rengøringen - Alt om DATA, Datatid TechLife\nHome » Andet » Samsung klarer rengøringen\nRasmus Elm Rasmussen 08 April 2010 Andet 0 kommentarer\nTag på arbejde eller ud i forårssolen. Når du kommer hjem, har Navibot gjort hele boligen ren for dig\nSamsungs Navibot er lidt anderledes end andre robotsugere. Ifølge producenten er det nemlig en intelligent lille sag, de sender på markedet.\nStøvsugeren er således udstyret med en “hjerne”, bestående af to processorer, som bearbejder informationer fra et kamera, der scanner og ”ser” alle forhindringer i rummet. På den måde beregner Navibot den bedste rute for den hurtigste og mest effektive støvsugning.\nAt komme videre til det næste rum er heller ikke noget problem for Navibot. Dørtærskler, ledninger og tæppekanter skulle den klare uden besvær. Tre sensorer registrerer desuden, når den nærmer sig en trappekant og sørger for, at den automatisk vender rundt og ikke falder ned. Hvis man har rum, som man ikke ønsker støvsuget, kan man afgrænse rengøringsruten med en virtuel væg ved hjælp af en infrarød IR-sender.\nMed den justerbare timer kan man indstille robotten til at rengøre hjemmet mens man er ude. Kommer man hjem midt i en støvsugning kan man “beordre” Navibot til at køre over i sin genopladningsstation og starte igen, når man går ud af døren. Så husker den, hvor den sidst var i gang, kører tilbage og fortsætter støvsugningen.\nSonys bedste iPod-dock