Derfor har Obama reageret: Sådan mener FBI, at amerikansk valgkamp blev hacket - TV 2\nDerfor har Obama reageret: Sådan mener FBI, at amerikansk valgkamp blev hacket\n30. dec. 2016, 17:11\nChef for cybersikkerhed: Hackerangrebene er dygtigt udført\nThomas Lund-Sørensen: Sikkerheden er forældet\naf Jasmina Blichert & Magnus Bjerg\nBarack Obama har udvist 35 russiske diplomater efter en hackingsag. Se her hvordan amerikanske myndigheder mener, at Rusland har hacket USA.\nUSA mener, at russiske hackere har udført to store hackerangreb i 2015 og 2016, og Barack Obama har derfor udvist 35 russiske diplomater.\nNedenfor kan du se, hvordan FBI og Homeland Security mener, hackerangrebene er foregået.\nRussisk minister vil udvise 35 amerikanske diplomater\nFørste angreb, APT 29 (Advanced Persistent Threat), skete i sommeren 2015, hvor mere end 1.000 hackerangreb blev sat ind mod amerikanske borgere - heriblandt flere med tilknytning til den amerikanske regering.\nIfølge rapporten 'Grizzly Steppe', som de amerikanske myndigheder har døbt den russiske trussel, aktiverede mindst en person i et politisk parti linket med virussen, og russerne fik derved adgang til at hente mails i hele partiet.\nI grafikken nedenfor kan du se, hvordan hackerangrebet ifølge USA fandt sted i 2015. Artiklen fortsætter under grafikken.\nBrugte falske e-mails\nDet seneste angreb, APT 28, fandt ifølge amerikanerne sted i foråret 2016, hvor den russiske efterretningstjeneste sendte falske mails, hvori de opfordrede modtageren til at ændre en adgangskode.\nAngrebet var et såkaldt 'spear-phishing'-angreb, hvor modtageren via et link i mailen bliver sendt videre til en falsk side, hvor de ændrer deres kode. De russiske agenter fik derved adgang til mails, som de kunne hente og gennemlæse.\nI grafikken nedenfor kan du se, hvordan hackerangrebet ifølge USA fandt sted i 2016. Artiklen fortsætter under grafikken.\nOgså orme, trojanske heste og andre virus-varianter er ifølge amerikanske myndigheder blevet anvendt til at overtage computere og stjæle dokumenter.\nIfølge chefen for Center for Cybersikkerhed, Thomas Lund-Sørensen, er hackerangrebene udført på en simpel - men dygtig måde. Fremgangsmåden, som FBI beskriver i rapporten, kalder han for 'effektiv', da det næsten altid lykkes at komme igennem systemerne.\n- Det ene angreb er foregået med den klassiske hackermetode, som vi kender fra film, hvor man hacker sig gennem systemerne uden at komme i kontakt med nogen brugere. Den anden metode er mere simpel - men også meget effektiv. Ved den metode sender man falske e-mails af sted og får lokket folk til at afgive brugernavn og password til hackeren, som derefter har adgang til systemet, forklarer han og tilføjer:\nTrump om hackersag: Det er på tide, at vi kommer videre\n- Det er ganske simpelt, men i det her tilfælde er det udført rigtigt dygtigt, for det kræver, at man kan lokke folk til at tro, at den e-mail, de reagerer på er ægte og korrekt, og at den hjemmeside, brugeren efterfølgende besøger, også svarer til det, de ville logge ind på, når de skulle besøge deres e-mail. Så det er dygtigt gjort.\nLignende angreb i Danmark\nThomas Lund-Sørensen mener, at cybersikkerheden ikke helt er fulgt med udviklingen. Det er nemlig muligt at beskytte sig mod den slags angreb, som russerne ifølge de amerikanske myndigheder har benyttet sig af.\n- Man kan sagtens beskytte sig mod det her - dels ved at være mere opmærksom som bruger, men også ved hjælp af tekniske funktioner, som vi kender fra gmail og andre udbydere, hvor elementerne er implementeret, forklarer chefen, som påpeger, at også sikkerheden herhjemme halter bagefter.\n- Vi ser mange steder, hvor man ikke er beskyttet mod angreb som disse - også i Danmark. Mange virksomheder bruger en forældet metode til at logge ind på deres e-mails, og vi ser det også inden for det offentlige.\nHør Thomas Lund-Larsen uddybe angrebene og truslen i klippet nedenfor.\nThomas Lund-Sørensen forklarer om hackerangrebene, som, som USA påstår, russerne står bag.\nRussiske diplomater udvist af USA: I disse luksuriøse huse boede de\nObama kunne ikke holde løfte: Stadig 59 fanger tilbage i Guantanamo-fængsel\nEksperter om USA-udvisning af russiske diplomater: Voldsom og bemærkelsesværdig reaktion\nUSA udviser 35 russiske diplomater - får 72 timer til at forlade landet\nUSA vil straffe Rusland for hackerangreb under præsidentvalg


Esportshold overgår Superligaklubber med ny aftale - TV 2\nEsportshold overgår Superligaklubber med ny aftale\n26. apr. 2017, 10:43\nDet danske CS:GO-hold Heroic har landet en stor sponsoraftale, der kan få selv Superligaklubbe til at kigge misundeligt. Foto: ANDRZEJ GRYGIEL / Scanpix Denmark\nCS GO-holdet Heroic indgår et sponsorat, som kan få selv Superligaklubberne til at skæve misundeligt på konkurrenten.\nDer bliver plads til lidt større armbevægelser for Kasper Hvidt, når han den 1. august officielt tiltræder som sportsdirektør for CS GO-holdet Heroic.\nTV2 SPORT erfarer, at organisationen RFRSH Entertaintment, der står bag Heroic, har indgået et stort sponsorat med Danske Spils eOddset. Beløbet er femcifret, og på den pæne side af den halve million kroner for det næste år.\nDet er langt mere end Danske Spil normalt laver aftaler for, eksempelvis med klubberne i den danske Superliga.\nDet har ikke været muligt for TV2 SPORT at få beløbene bekræftet hos Danske Spil, men Brand Manager Rasmus Simonsen fra eOddset fortæller:\n- Samarbejdet med Heroic er endnu et bevis på, at vi har store ambitioner om at fastholde positionen som danskernes foretrukne spiludbyder på esport, men det er ligeså vigtigt, at vi er med til at udbrede kendskabet til esport i Danmark. Det kommer vi til nu, hvor vi allierer os med et af de bedste hold herhjemme, forklarer Rasmus Simonsen.\nSådan ser Heroics trøje ud med spillernes autografer på brystet. Foto: Heroic\nAftalen indebærer blandt andet, at Heroic skal spille i nye trøjer. Heroics næste kamp bliver den 28. april, ved Dreamhack Austin. Her møder Heroic Gambit Esports i den første kamp om en præmiesum på 100.000 dollars.\nDansk kvinde blandt verdens bedste: Jeg vil bare slå nogle drenge\nHeroic er lige nu nummer 13 på verdensranglisten, mens modstanderne fra Gambit Esports er nummer 12.\nVerdensranglistens nummer 1, danske Astralis, tager på mandag til Intel Extreme Masters i Sydney, hvor de er i kamp om 200.000 dollars. Ved samme turnering er FC Københavns CS GO-hold North ligeledes med.


Kranse blev lagt ved lysfest på laveste blus | jv.dk\nKranse blev lagt ved lysfest på laveste blus\nForsvarsminister Trine Bramsen holdt årets tale til den meget nedtonede lysfest. Foto: Ludvig Dittmann\nForsvarsminister Trine Bramsen holdt årets festtale i skyggen af en ny krise.\n04 maj 2020 kl. 21:41 Opdateret 04 maj 2020 kl. 23:15\nHADERSLEV: Normalt ville der være tusindvis af tilskuere i kasernegården til årets lysfest plus lidt flere, da det er 75-års jubilæet for befrielsen. Men mandag aften var der ingen tilskuere. Kun pressen og lidt militærfolk.\nTo civile borgere og en hund havde dog stillet sig op uden for Haderslev Kasernes hegn i forbindelse med aftensen første ceremoni.\nMen fint besøg var der igen i år. Forsvarsminister Trine Bramsen (S) ankom ved 21-tiden. Kort efter gik hun ledsaget af regimentschef oberst Lars Mouritsen hen til mindepladerne i kasernens sydmur.\n– Vi mindes de faldne i dansk og allieret tjeneste under besættelsen, sagde Lars Mouritsen.\nDerpå hængte Trine Bramsen en krans på muren.\n– De faldt for os. Æret være deres minde, sagde hun.\nSå var det oberstens tur:\n– På vegne af hæren vil jeg nedlægge en krans.\nEfterfulgt at trommehvirvel og fanfare fra Slesvigske Fodregiments Musikkorps, der i dagen anledning er reduceret til tre medlemmer; en trommeslager, en trompetist og tamburmajoren.\nTrine Bramsen hængte en krans ved en af mindetavlerne på Haderslev Kasserne, mens det stadig var lyst. Foto: Ludvig Dittmann\nKlokken 22 blev der tændt levende lys i kasernens vinduer. Og flaget blev hejst. Trine Bramsen holdt derpå en tale. Hun kom blandt andet ind på forårsaftenen for 75 år siden, hvor frihedsbudskabet lød i radioerne i de mange danske hjem.\n– Denne aften blev det igen forår i Danmark. Med undtagelse af Bornholm. Som de sovjetiske soldater først forlod året efter. Men i resten af Danmark var det afslutningen på de fem mørke år, der startede den 9. april 1940 tidligt om morgenen. En morgen i april, som har særlig betydning her i Sønderjylland:\n– Det var her vores soldater tog kampen op med sparsomt og umoderne udstyr. De kæmpede mod en massiv overmagt. Først syd for byen, men også i Haderslev og her ved kasernen. Det var her fire soldater mistede livet. Frode, Niels, Oluf og Hans Christian. Og de tre civile i Haderslev, der døde den dag: Helmuth, Hans og Eduard. 16 soldater døde den 9. april 1940. Vi skylder dem vores største respekt. De er i vores tanker.\nSmukt syn i Sønderborg: 708 lys markerede 75-året for befrie...\nEt stærkere forsvar\nOg så kom hun ind på, hvor det danske forsvar står i dag.\n– De kommende år vil det blive styrket yderligere. Ikke mindst her i Sønderjylland, hvor de nye og meget vigtige kampfly får til huse. Og Slesvigske Fodregiment, der igen er vakt til live, og som vil blive en central kapacitet i det danske forsvar. Truslerne er stadig derude. I disse år bliver de desværre ikke mindre eller færre. Den aktuelle corona-krisen har vist, at Forsvaret sammen med Hjemmeværnet og Beredskabsstyrelsen spiller en nøglerolle i samfundets beredskab. Samtidig med at vi fortsat bemander vigtige missioner ude omkring i verden. Det skaber stabilitet. Og passer på Danmark.\nBagefter kommenterede hun på den meget nedtonede udgave af lysfesten:\n– Jeg synes dagen i dag har stået stærkere, netop fordi vi er i en krisesituation.\n– Vi kan ikke aflyse lysfesten, for det er utroligt vigtigt at mindes befrielsen, tilføjede oberst Lars Mauritsen.\nKlokken 23 blev flaget sænket igen og lysene slukket. Enkelte tilskuere stod udenfor portene og kikkede ind.\nOgså regimentschef Lars Mouritsen lagde en krans for de faldne. Foto: Ludvig Dittmann\n"Æret være deres minde". Foto: Ludvig Dittmann\nForsvarsminister Trine Bramsen fik følgeskab af blandt andet regimentschef Lars Mouritsen. Foto: Ludvig Dittmann\nKlokken 22 blev der tændt levende lys i kasernens vinduer og flaget blev hejst. Foto: Ludvig Dittmann\nLars Mouritsen forklarede efter ceremonien, at lysfesten ikke kan aflyses. Foto: Ludvig Dittmann\nLysfesten oplyste himlen over Haderslev\nStor tilslutning til idræt for udviklingshæmmede


Vil du forbedre din nattesøvn, er det altid en gode idé, at tilegne sig ny viden på området, for ikke at falde i fælden med bare at købe det første og bedste, når der skal købes ind til soveværelset. Casablanca Stitched Gavl B160 H125 Page Mustard er et af de produkter, der højner din føleles af velvære når du sover. Er du ude efter en ny seng eller kontinentalseng, har vi samlet et stort udvalg af de varer, der anbefales til en bedre søvn. Det der kan drille dig, er din vægt, og det er afgørende at de varer du anskaffer dig, er gode til dig.\nCasablanca Stitched Gavl B160 H125 Page Mustard findes stadig i Top-10 eller tæt på i den godt sælgende kategori Polstrede gavle. Vidste du, at du også får 14 dages fortrydelsesret og på løse madrasser er der 60 dages komfortgaranti med din pakke når du køber din vare. Det overrasker ikke nogen, at der er mange der køber Casablanca Stitched Gavl B160 H125 Page Mustard i den kendte webshop Drømmeland, der giver dig det store udvalg af de produkter du leder efter. Hos webshoppens store udvalg er der helt sikkert noget for dig, deriblandt også det produkt på denne side. Ved at købe dine varer i en webshop er varerne billigere- og det kan lade sig gøre fordi shoppen sparer husleje til en almindelig butik.\nNår webshops leverer dine produkter, får du nogle bedre betingelser, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Du får med dine varer 14 dages returret. efter du har foretaget dit køb på nettet, og nogle webshops har valgt at give mere som ligger udover de lovpligtige 14 dage. En stor fordel for dig som forbruger er, at webshops har deres priser online, og prissammenlignen er let at foretage, blandt de mange udbydere af varer, der findes online. Og i dag kan du uden videre sammenligne priser super hurtigt, det er bare lige at finde de shop, der sælger din vare. En anden ting du også slipper for, at bæreposen med varerne går i stykker på vej hjem. Webshoppen kan sende produkterne hjem til dig, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, og det giver en god fleksibilitet for dig. Du kan også springe en lang kø ved kassen over det er slut med dårlig køkultur og vrissende mennesker, så undgår du skrigende unger, der plager deres forældre om slik og søde sager.\n52 reviews for Casablanca Stitched Gavl B160 H125 Page Mustard


Stubbebord og støvler fra helvede! | Bolig | morpinlig Stubbebord og støvler fra helvede! – morpinlig\nDet er lørdag morgen og jeg har lige drukket en stor frisk grøntsagsjuice, lavet på vores nye slow j\nJahh! Det har sneet og jeg er kommet til at jule en lille bitte smule, men den tager vi lige en anden dag! 🙂\nHar også været ude at kælke, selvom om jeg aldrig troede det ville komme til at ske i dag, når det nu var for koldt i strømpesokker! 🙈\nHar købt en masse forskellige Sorell støvler til hele familien inkl. et par super fede rigtige (og ikke tunge) snestøvler til barnet. -Men… de er sorte og oh gru – PINK! (-Og kan ikke byttes! Detajle… 😉) Dette er ikke mindre end verdens undergang, hvis I spørger min niårige arving! Barnet gik fuldstændig i bro over at skulle have dem på i dag, -hvor vejret som bekendt var til det. Efter heftig diskussion, så fik hun valget om at gå ned i hallen i strømpesokker eller tage støvlerne på. Hun valgte strømpesokkerne, hvilket i sagens natur var en kold og våd omgang, og hun kom tudende og skrigende tilbage. Jeg sprang en sikring og 18 blodkar inde i mit hoved, og havde det ikke været fordi der i forvejen var et par spillerafbud til hendes kamp, så havde jeg låst hende inde på værelset KUN iført støvler! (At forbyde hende at deltage i sport er den værste straf hun kan få, så et af de få kort den sure mor kan spille!)\nDet kan godt være at hun udenpå er en drengepige, men indeni er hun prototypen på en pre-teenage pige af værste skuffe, og gudskelov er det i dag er forbudt at slå på børn! Lige så meget som jeg elsker hende helt op til månen og tilbage igen, så kan hun virkelig drive mig nuts! -Og havde manden min her kunne få lov at sige noget, så ved jeg med sikkerhed, at han ville pointere, at hun ikke har det fra nogen fremmede! 😝 Men når enden er godt er alting godt! Hun hader stadig støvlerne, spillede en udemærket håndboldkamp trods nederlag OG så blev vi naturligvis gode venner og nåede også at hygge på kælkebakken. ❤\nNå, men jeg ville jo egentlig ikke hælde mor-vand ud af ørerne i dag. Jeg ville flashe mit nye bord, som jeg var i Skørping og hente i går hos Kalo Design. Kalo Design laver de flotteste stubbe og plankeborde på bestilling. Tjek deres FB side her eller find dem på insta @kalodesign\nVi er SÅ glade for bordet, og fik det indviet i går aftes. ❤ Har desværre fået det med sorte ben i stedet for egeben, men der er super service hos Kalo Design, så de skulle gerne komme med posten inden længe, og så kommer det til at stå knivskarpt og lige præcis som jeg vil have det.\nDet skal nok ende med at vi kommer til at bo rigtig dejligt igen, og selvom jeg på ingen måde mestre kunsten at tage billederne, så det hele ser typisk blogger perfekt ud, så kan det være der kommer lidt mere bolig i morgen! 🙂\nStøvlen fra helvede!!! (Åbenbart!) OG det er IKKE min datter der poserer. Det er fra Sorells hjemmeside! 🙂\nDet er lørdag morgen og jeg har lige drukket en stor frisk grøntsagsjuice, lavet på vores nye slow juicer, som min mand kom hjem med …


Mølleparken, Århus: Alternativ 1. maj | KPnet\nMølleparken, Århus: Alternativ 1. maj\nI mange år har der ikke været et reelt rødt alternativ til den socialdemokratiske Faglig første maj. Med Alternativ 1. Maj i Mølleparken bliver det anderledes.\nÅrhus har igen fået en første maj, der markerer sig til venstre for Socialdemokratiet. Tidligere var det en tradition, at de venstrekræfter, der ikke ville underlægge sig socialdemokratisk dominans, samledes på et ikke-parlamentarisk grundlag 1. maj for at udtrykke modstanden mod de kapitalistiske regeringer og de faglige lederes årelange forræderier mod arbejderklassen.\nDenne tradition blev brudt, da det hedengangne DKP/ML for otte år siden besluttede at underlægge sig majdagen sammen med de parlamentsfikserede partier. En tradition blev brudt. Med Alternativ 1. Maj bliver denne tradition taget op igen, og tilmed på en af Århus’ centrale pladser.\nSamlet modstand til venstre\nAlternativ 1. Maj i Mølleparken i Århus markerer således, at de mange enkeltpersoner og grupper, der har været utilfredse med den socialdemokratiske majdag, nu har et sted, hvor de samlet kan give udtryk for deres modstand mod den siddende regering, men også udtrykke deres skepsis med hensyn til, at en regering ledet af Socialdemokratiet vil bringe en ny forandring til det bedre for flertallet.\nKaj Rudi, som er en af talsmændene for Alternativ 1. Maj, siger:\n”Endelig får vi et sted, hvor den reelle opposition til Socialdemokratiet kan samles og fremføre sin politik og meninger fra talerstolen. Vores 1. Maj er en arbejderens majdag, vi er imod nedskæringer på flertallets tilkæmpede rettigheder og goder, og vi ønsker Lars Løkke og co. væk nu. Vi er også imod Danmarks deltagelse i røverkrigene rundt om på kloden, mod den tiltagende overvågning og mod imperialismen. Alternativ 1. Maj er et skridt hen imod at skabe en bred bevægelse mod kapitalismens ulykker og for i sidste ende at få produktionsmidlerne over i arbejderklassens hænder.”\n1. maj i Mølleparken i Århus har foreløbig fået tilslutning fra Konfront og Arbejderpartiet Kommunisterne.\nNetavisen 21. april 2010


Anlægsgartner Hennebjerg ⇒ Står du og skal bruge en anlægsgartner? | 3-tilbudonline.dk\nSidder du og mangler en anlægsgartner i Hennebjerg? Så er du kommet til det helt rette sted at finde en. Vi har nemlig, det største netværk af anlægsgartnere i hele Danmark, og derfor kan vi også finde en til dig i Hennebjerg. Faktisk kan vi finde op til 3, og videre sende dig de tilbud de kommer med. Så skal du blot bestemme dig for, hvilken en af de anlægsgartnere i Hennebjerg, som du ønsker at benytte. Vi garanterer du vil blive glad for vores gratis og uforpligtende service.\nNår du skal indhente tilbud på billige anlægsgartnere i Hennebjerg, skal du blot trykke dig ind på vores indhent-tilbuds knap. Derefter vil du blive ført videre til vores indhent-tilbuds side. Det er her, du får muligheden for, at beskrive din opgave. Det tager dig cirka 60 sekunder, og bagefter, skal du blot læne dig tilbage. Det er kan da ikke blive mere nemt, hva? Så hvad venter du på? Indhent tilbud på anlægsgartner Hennebjerg allerede i dag!\nDerfor skal du indhente tilbud på anlægsgartner Hennebjerg\nDer er mange grunde til, at du skal indhente tilbud på anlægsgartnere i Hennebjerg. For det første kan du spare en masse tid og penge. For det andet er du forsikret en god kvalitet på det arbejde, som du skal have udført. Vi bruger nemlig kun de absolut bedste anlægsgartnere i Danmark, og derfor har vi også kun dygtige anlægsgartnere Hennebjerg. Derudover falder prisen jo naturligvis, da alle anlægsgartnerne gerne vil have, at du vælger dem fremfor alle deres konkurrenter.\nAnlægsgartner Sønderby Holstebro\n← Varmepumpe Byrsted\nVarmepumpe Tingtved-Borup →


Lokal globetrotter udgiver rejsebog: Alle burde prøve at rejse alene | ugeavisen.dk\nJørgen Leon Knudsen har rejst i over 60 lande. Han drikker ikke kaffe - undtagen på en rejse i Indien, hvor han fik serveret en ganske særlig kop kaffe. Foto: Peter Friis Auzten\nJørgen Leon Knudsen har brugt 20 år på at rejse rundt i verden. Nu øser han af gode råd til andre med rejselyst.\n22 jun. 2018 kl. 08:56\nFredericia: Det er ofte det ikke-forberedte møde med verden, der giver de bedste minder. Alligevel kan der være masser af god mening i at forberede sig lidt på sin rejse. For der er adskillige faldgruber og uheldige forglemmelser, man bør undgå.\nDet ved Jørgen Leon Knudsen fra Fredericia noget om. Siden 1998 har han rejst og rejst og rejst. Nu har han skrevet en bog med gode råd, som han selv kunne have haft glæde af at have fået, da han startede sin "karriere" som rygsæk-rejsende.\n- Der er mange praktiske ting, man som backpack-rejsende med fordel kan forholde sig til. Ting, som man tror, man har styr på - men ikke har styr på. Det kan min bog bruges til, siger han om den 155 sider lange håndbog med den sigende titel 'Backpackerguiden - en grundlæggende rejsevejledning for "Rejs-selv-folk"'.\nBogen er fuld af anekdoter og tips fra hans mange rejser. Bogen kan købes eller bestilles i boghandlen for 198 kroner.\nAlle erfaringer kan bruges til noget. Men alligevel er der nogle erfaringer, man gerne ville have været foruden.\nJørgen Leon Knudsen, globetrotter\nBogen hedder 'Backpackerguiden - En grundlæggende rejsevejledning for "rejs-selv-folk"'. Foto: Peter Friis Autzen\nJørgen er tidligere skolelærer. I 1998 begyndte han at rejse.\n- Man kan rejse af mange grunde: Eventyrlyst og jagt på ny viden er nogle af dem. Jeg synes, at alle burde give sig selv mulighed for den dannelse, der ligger i at rejse alene i et stykke tid. Helst i lang tid, siger han.\nEfterhånden har han besøgt godt og vel 60 lande. Hans hjem bærer præg af rejselivet: På væggene hænger fotos fra et utal af oplevelser. Hylderne er fulde af rejsebøger, leksika, atlasser, souvenirs, sten og mineraler fra hele verden.\nTil sit møde med Elbobladet har Jørgen lavet the.\n- Jeg drikker ikke kaffe - det kan min mave ikke tåle. Jo, der var en gang i Indien, hvor jeg vandrede i De Blå Bjerge sammen med en lokal mand. Vi besøgte et fattigt hjem, hvor en gammel dame bryggede kaffe. Hun havde selv dyrket, plukket, brændt og malet kaffen, så dén kunne jeg ikke tillade mig at takke nej til. Lige præcis dén kaffe kunne jeg godt tåle. Men ellers holder jeg mig til the, siger han.\nJørgen, som snart runder 70, har stadig lyst til at rejse - og han fortæller med begejstring om sine oplevelser. Nogle har været store, andre har været små - men alligevel store, fordi de har sat sig spor i ham og hans syn på mennesker rundt om i verden.\nHvad søger du på dine rejser?\n- Der er mange ting. men jeg har altid været interesseret i kulturenes megalit-tid. Det er den tid, som mange kulturer er gået igennem, hvor menneskene har bygget af meget store sten. Det kan for eksempel være de store hoveder på Påskeøerne, pyramiderne i Egypten eller Sydamerika, eller Stonehenge i England, siger han.\nBogen er fuld af fotos, han har taget på sine rejser.\n- Jeg har haft oplevelser nok til en meget større bog. Men bogen er jo ikke skrevet for at fortælle om mine rejser, men for at give gode råd til andre rejsende. Som for eksempel et par unge kvinder, jeg mødte på vej til Australien: De havde ikke lagt nogen plan for deres ophold - hvilket med stor sandsynlighed ville føre til, at de blev afvist i lufthavnen. Eller om min egen beslutning om en aftentur på stranden i Rio, hvor jeg - helt forventeligt - blev udsat for et røveri. Efter min mening kan alle erfaringer bruges til noget, men alligevel... Der er nogle erfaringer, man hellere vil undgå. Det kan bogen hjælpe dig med.


Nyt dashboard i din Overskrift-løsning - relevans i forgrunden og færre klik - Overskrift\nNår du bruger dit Overskrift dashboard, skal du se opdateret relevant indhold med det samme. Vil du tilpasse visningen skal det ske med den mindst mulige indsats. Dette mantra har drevet udviklingen af det dashboard, som kunder hos Overskrift fremover vil have adgang til.\nDet er mange forskellige måder at se på den samme liste af hits. I udgangspunktet er resultaterne en liste af tekster, der matcher dine kriterier, men ikke alle arbejder med teksterne på samme måde. Men hvad skal vises først? Hvad er mest relevant i den aktuelle arbejdsproces? Hvornår har du brug for at se meta-data og kurver baseret på aktiviteten over tid af de aggregerede hits?\nHver morgen modtager alle Overskrift kunder en morgen-rapport på mail med alle relevante omtaler fra det forgangne døgn. Morgenrapporten er meget populær, og er den primære kontaktflade for de fleste af Overskrifts kunder. Mailindhold er statisk, så det nye dashboard har søgt at bibeholde det høje informationsniveau fra morgenrapporten og tilføje nye elementer, der gør det muligt at fokusere på det centrale og mest relevante for dig.\nHurtigt overblik – hurtig tilpasning\nNår vi nu ved at morgen-rapporten er den der finder mest anvendelse, har de værdifulde elementer her fra også dannet udgangspunktet for det nye dashboard. Det nyeste indhold for den sidste søgeterm du kiggede på blive vist som det første – og hvis det er dit første besøg, vælges den første term for dig.\nAggregeret information såsom aktivitetskurver og visualiseringer af de mest aktive platforme for den givne søgeterm findes stadig. Elementerne er blot flyttet til sekundære placeringer, fordi det er sekundær information – indholdet af dine søgeresultater er stadig det vigtigeste.\nBaseret på kundefeedback, er der elementer som alle har været enige om ikke har givet værdi, så de er blevet pakket væk.\nInformation på tværs af søgetermer, som var at finde på den gamle dashboard-forside findes ikke længere. Det gælder f.eks. lagkagediagrammet, der viste fordelingen af aktivitet på tværs af søgetermer. I det daglige arbejde, er det resultaterne fra de enkelte søgetermer der giver værdi hver især – sammenligningen mellem søgetermerne – not so much. Det har faktisk overflødiggjort hele den gamle forside, hvis eneste formål har været at vælge en hvilken søgeterm du vil se detaljer for. Og det har vist sig at den samme personer typisk er interesseret i at se den samme søgeterm ved hvert besøg.\nHvad kan det nye dashboard så?\nSå snart du besøger dit nye dashboard første gang, er der valgt en søgeterm for dig. Skifter du søgeterm, vil din browser huske det, og du mødes af den samme søgeterm næste gang.\nDet nye Overskrift dashboard – klik på billedet for større version\nI udgangspunktet vises de nyeste resultater for den valgte søgeterm altid. Efterhånden som du scroller, hentes ældre indlæg, og når du passerer startdatoen fra datovælgeren vises det i feed’et.\nDatovælgeren har indflydelse på hvilket indhold du ser, men ændrer du datointervallet for indhold, vil det også afspejles i metadata, som f.eks. på aktivitetskurven i højre kolonne. Har du ikke foretaget noget valg endnu, vises indhold fra de seneste 8 dage.\nDerudover kan du vælge om du vil se indhold fra alle medietyper, eller du kan fokusere på en eller flere kategorier, så du f.eks. kun ser tweets og facebook-opslag. Når du filtrerer efter kategorier, tilpasser aktivitetskurven sig dine valg, så du ser aktiviteten for den eller de valgte medietyper i den givne periode.\nDu kan klikke på en “spids” på aktivitetskurven, for at se indlæggene for den givne dag. På den måde kan du hurtigt få overblik over hvad der talt om på den givne dag. Det vil f.eks. kunne være værdifuldt i forlængelse af omtaler fra en dag hvor i har sluppet en pressemeddelelse, eller hvis dine interesser har fået ekstra opmærksomhed på dagen.\nArbejd videre med dine data\nDashboardet kan give indblik i en lang række spørgsmål du kunne have til de digitale omtaler af dine interesser. Har du brug for at arbejde videre med omtalerne, er næste trin et klik på knappen “Hent til Excel”. Det giver dig en struktureret eksport af alle omtaler med fra de valgte medietyper for den givne periode. Hvis der findes meta-information såsom antallet af følgere fra Facebook-sider eller Twitter-konti, bliver det også eksporteret til dit Excel-ark.\nDu kan prøve det nye dashboard i dag.\nBesøg det nye dashboard her: https://www.overskrift.dk/home\nDet bliver rullet langsomt ud, så du vil indledningsvis kunne besøge det, og der kommer til at findes links fra det gamle dashboard. I starten af marts pensionerer vi det gamle dashboard. Herefter vil vi udelukkende tilbyde navigation til det nye dashboard.\nFeedback? Ja tak!\nHos Overskrift bliver vi aldrig færdige med at simplificere, forbedre, optimere og give bedre overblik. Vi har fået god hjælpe fra udvalgte kunder, der beredvilligt har hjulpet os i den rigtige retning. Når du får adgang til det nye dashboard, er det vores bedste bud lige nu, men det betyder ikke at dashboardet er færdigt.\nVi har selvfølgelig ikke ramt plet for alle, så har du selv en reflektion du vil dele med os, så send en mail til Jens Ulrik og giv ham dit bud på hvordan vi kan forbedre Overskrift for dig.\nPrøv selv – gratis i 14 dage\nHar du ikke prøvet Overskrift endnu? Er du nysgerrig på om du kan have værdi af digital mediemonitorering, så kan du prøve gratis i 14 dage. Få adgang til en prøvekonto ved at skrive dig op her.\nTags: dashboard, digital mediemonitorering, digital overvågning, mediemonitorering


Meghan Markle har måske lagt jakkesæt bag sig, men hendes Rachel Zane-garderobe er for evigt | 1968 pennies\nEn oversize Button-Down, ofte kombineret med jeans\nEn højtaljet blyantskørt\nBilledkilde: Getty / Chris Jackson\nEn dobbeltradet silhuet\nBilagekilde: USA Network\nEt af Rachels vigtigste klædeskabshæfter er en sprød, menswear-inspireret button down, som hun kan lide at bære med oprullede ærmer og et par knapper opknappet på toppen for et mere afslappet look. Den juridiske assistent kombinerer ofte sine afslappede skjorter med en blyantnederdel på kontoret eller afslappede jeans, når hun er i skole eller hjemme.\nBilledkilde: USA Network\nEn klassisk hvid button-down er Meghans signatur, så meget, at hun har skabt sin egen version sammen med designerven Misha Nonoo som en del af en kapselkollektion med Smart Works.\nBilledkilde: Getty / Dominic Lipinski\nHendes forkærlighed for stilen går tilbage til hendes og prins Harrys første offentlige optræden som par ved Invictus Games i 2017, hvor hun bar Misha’s Husband Shirt med et par distressed skinny jeans. Siden da har Meghan båret lignende styles ved adskillige lejligheder, fra afslappede udflugter til Zoom-møder.\nBilagekilde: Getty / Chris Jackson\nFundamentet i ethvert outfit fra Rachel er en flatterende højtaljet blyantnederdel, uanset om hun vælger et farvespil eller holder sig til klassisk sort. Rachel kombinerer normalt sine nederdele med en afslappet, løs top, som f.eks. hendes hvide button-down eller en silkeagtig bluse.\nMeghan bar Rachels velkendte outfitformel til Endeavour Fund Awards tilbage i begyndelsen af 2019. Hertuginden af Sussex, der var gravid med Archie på det tidspunkt, puttede en slank hvid skjorte ind i en højtaljet maxi-nederdel med slids, begge designet af Clare Waight Keller for Givenchy.\nBilledkilde: Getty / Karwai Tang\nGiv Rachel en lejlighed til at klæde sig ud, og vi garanterer, at hun vil dukke op i et look med en eller anden form for gennemsigtige detaljer. Uanset om det er en sort bluse med sommerfuglebroderi til et vigtigt kundemøde eller en smuk Burberry-kjole med paneler for at imponere sin chef til et arrangement, har Rachel ikke noget imod at vise lidt hud.\nHun kombinerer også ofte gennemsigtige bluser, som denne enkle hvide med gennemsigtig halsudskæring, med de tætsiddende blyantskjoler.\nMeghan er også en fan af gennemsigtige – gennemsigtige ærmer i særdeleshed. Hun bar en sofistikeret Givenchy-kjole med gennemsigtige paneler og bølgende ærmer til sit første royale soloengagement ved åbningen af kunstudstillingen “Oceania” tilbage i september 2018.\nBilledkilde: Getty / Samir Hussein\nPå Meghans første filmpremiere som kongelig, strålede den tidligere skuespillerinde i en langærmet LBD fra Jason Wu med en gennemsigtig halsudskæring og ærmer.\nMeghan så elegant ud som altid i en lignende, løsere stil til prinsen af Wales’ 70-års fødselsdag et år tidligere, hvor hun bar en ferskenrød Goat-kjole med gennemsigtige ærmer med rå kanter.\nBilledkilde: Billedkilde: Getty / Max Mumby\nIgennem sine syv sæsoner i Suits har Rachel helt sikkert mestret kunsten at klæde sig monokromt, da hun smart lægger forskellige teksturer og toner i lag for at sammensætte de perfekte neutrale looks. I dette tilfælde matchede hun sin rosenfarvede satinbluse med flæser til en lyserød blyantnederdel.\nSamtidig med at holde sig til sin neutrale farvepalet, puttede Rachel en kashmirtrøje med pointelle i sin kvintessens grå blyantnederdel til en snak med sin chef, Jessica Pearson.\nRachel’s forkærlighed for tonal dressing – især med neutrale farver som creme, nudes og grå – startede tilbage i de tidlige sæsoner, som da hun bar dette taupe ensemble.\nBillede Kilde: Everett Collection\nMeghan er også kendt for at elske et monokromatisk look fra top til tå, da hun er blevet set i sofistikerede kombinationer som denne smarte, som hun bar på et besøg i Canada House tidligere i år. Til denne tur kombinerede Meghan en karamelfarvet turtleneck og en chokoladebrun satin nederdel med matchende ruskindspumps.\nBilledkilde: Getty / Neil Mockford\nSelv om hendes Suits-karakter generelt er til helt neutrale looks, viger Meghan ikke tilbage for lyse farver. Tilbage i 2018 bar hun en blyantnederdel i læder og en løs silkebluse i den samme jægergrønne nuance til en kongelig optræden.\nUnder en udflugt i slutningen af 2019 kombinerede hertuginden den samme lædernederdel fra Boss, denne gang i en slående bordeauxrød, med en matchende v-hals trøje og ruskindssko for et helt tranebærfarvet look.\nBilledkilde: Billedkilde: Getty / Samir Hussein\nGetty / Jeremy Selwyn\nI koldere temperaturer fuldender den advokatfuldmægtig og jurastuderende sine smarte outfits med en lige så stilfuld jakke, som regel med et dobbeltradet snit.\nRachel ses ofte iført en dobbeltradet frakke uden for kontoret, som denne grå frakke i militærstil.\nDenne lignende grå frakke fra Smythe, som Meghan bar til Anzac Day i 2018, er en af de mange dobbeltradet frakker, som hun har haft på til sine udendørsoptrædener.\nBilledkilde: Getty / Toby Melville\nEn kjole med knapper er blevet et af Meghans varemærke, og det lader til, at hun især foretrækker stilarter med en silhuet med dobbeltrad, som denne ærmeløse trench dress fra Banana Republic.


Børn af natten - Tvivlen. - Movellas\nIgen sidder jeg i en forladt bygning, midt i Chicago. Der er ikke andet end en støvet sofa, og et par vinduer bag ved. Persiennerne er trukket for, så der kun løber en tynd solstråle ned over sofaen. I den anden ende af værelset sidder jeg. Så langt fra solen som muligt.\nJeg kan ikke tage andre steder hen, jeg er fanget. Man skulle tro, at jeg vænnede mig til det. Men det kan jeg ikke. Når jeg er fanget, kan jeg ikke andet end tænke på tvivlen. Jeg føler intet andet end tvivlen. Tvivlen over, om det er rigtig hvad jeg gør, og hvem jeg er? For ikke, at sige hvad jeg er? Jeg tager mig til hjertet, det banker stadig. Min hjertebanken føles uforløst. Det burde ikke banke, det er forkert. Men jeg får aldrig en endelig besvarelse på, hvorfor det stadig gør det.\nHvorfor kan jeg ikke bare, være et normalt menneske. Jeg drømmer mig ofte væk, mens jeg fanget. Drømmer om ikke, at være et af nattens børn.


Anna Thygesen: »Kvinder får ikke noget ud af at stå frem, de får noget ud af at stå sammen« | Information\nAllerede i vores indledende mailkorrespondance kan man ane, at Anna Thygesen har det ambivalent med den #MeToo-debat, som hun de seneste måneder har fået en central plads i. Hun er skam imødekommende og takker straks ja til at give et interview med Information, men hun advarer også: »Jeg ved ikke, om jeg kan sige noget, du synes, er interessant.«\nDet forbehold gør hun dog hurtigt til skamme, da vi ugen efter mødes på hendes kontor ved Københavns Havn. Men flere gange i interviewet kredser hun alligevel omkring temaet: At være en ny, lidt sælsom fugl i en debat med fast definerede fløje.\n»Jeg er ikke så optaget af alt det der med ’strukturer’ og ’det kapitalistiske samfund’, og hvad det ellers er, I andre går rundt og snakker om. Jeg bliver sgu aldrig inviteret til 8. marts. Feministerne har vist ikke så meget fidus til mig, fordi jeg ikke er ’rød nok’,« siger Anna Thygesen og på den der no bullshit-måde, som nogle læsere måske kender fra de efterhånden hundredvis af timer, som hun har tilbragt som en del af panelet i den populære sladderpodcast, Det vi taler om.\n»På den anden side får jeg en masse røg af de blå og mister helt sikkert også kunder på, at jeg er gået ind i den her debat,« siger hun med henvisning til sit PR-bureau WeDo Communication. »Men jeg er sgu hverken rød eller blå. Jeg reagerer bare, når jeg ser noget, som jeg synes er urimeligt,« siger hun.\nDenne morgen er hun optaget af en sag om kvindefodbold, der får så få penge, at de nærmest ikke kan gennemføre kampene. Der er ikke nogen, der har bedt hende om at gå ind i sagen. Anna Thygesen var bare til et middagsselskab, hvor der var en, der sagde noget om det, og man skal vist ikke sige noget til et middagsselskab med Anna Thygesen, hvis man ikke ønsker handling.\n»Jeg tænkte: ’Fuck, det er da dybt urimeligt! Hvorfor er der ikke nogen, der reagerer?’ Der er så meget snak. Jeg handler.«\nOg urimelige, det syntes hun også, at arbejdsforholdene var på TV 2, da hun i perioden 2006-2008 arbejdede i stationens afdeling for forretningsudvikling. Derfor valgte hun i 2017 som en af de første at fortælle offentligt om sine oplevelser på tv-stationen.\nI Det vi taler om fortalte hun om en bustur på vej til en julefrokost, hvor hun tilfældigvis kom til at sidde ved siden af en af kanalens højtstående chefer. Efter lidt snak om hendes ambitioner i organisationen kiggede chefen hende ind i øjnene og sagde:\n»Ved du hvad, Anna Thygesen, du bliver aldrig til noget her på TV 2.«\n»Hvorfor ikke,« spurgte hun.\n»Fordi du er for gammel, fordi du er for rapkæftet, og fordi jeg ikke vil kneppe dig.«\nDet var blandt andet den historie, som hun fortalte til TV 2’s journalister, da de sidste år gik i gang med at lave en dokumentar om overgreb i den danske mediebranche – en dokumentar, der hurtigt kom til at handle om deres egen arbejdsplads og derfor blev lagt ned af den øverste ledelse med henvisning til, at det ikke ville være troværdigt for et medie at undersøge sig selv.\n»Der er mange andre, der har oplevet noget, der er langt værre, og jeg har jo ikke nær så meget på spil som mange af de andre kvinder, som dengang sagde ja til at deltage i dokumentaren. Men jeg deler historien, fordi at den er så illustrativ for en sexistisk kultur, der var så dybt forankeret og konstant. Det var sådan, man så på kvindelige medarbejdere – de fuckable og de ikke-fuckable –, og cheferne løb ingen risiko ved at sige det højt.«\nAnna Thygesen er født i 1965 i Lystrup ved Aarhus. Hendes far døde, da hun var 17 år, og som 21 årig mistede hun sin mor. Hun har selv beskrevet det således i bogen Anna T’s ABC:\n»På en eller anden måde satte mine forældre mig fri. Jeg har selvfølgelig aldrig ønsket dem døde eller borte, men når de nu ikke var hos mig mere, kunne jeg lige så godt gøre de ting, som de ville have frygtet og været nervøse for.«\nHun blev uddannet fra Handelshøjskolen i Aarhus og arbejdede i en række forskellige job inden for erhvervslivet. I dag er Anna Thygesen indehaver af PR-bureauet WeDo Communication, der rådgiver virksomheder i blandt andet krisekommunikation og har, ud over Det vi taler om, en ugentlig podcast ved navn Ugens krise sammen med kollegaen Lasse Peter Laursen.\nOg så har hun et stykke fortid, der bliver ved med at dukke op – ikke mindst efter at hun har kastet sig ud i #MeToo-debatten. For hendes navn blev for 20 år siden allemandseje i forbindelse med danmarkshistoriens nok mest omtalte finansskandale, PFA-sagen.\nHun var fra 1996 administrerende direktør for firmaet Kurt Thorsen España og kæreste med Kurt Thorsen og blev kronvidne i sagen om korruption og dokumentfalsk, der i 2000 førte til fængselsdomme for Kurt Thorsen og Rasmus Trads.\nHun var aldrig selv sigtet i sagen, alligevel er det en del af Anna Thygesens fortid, der er svær at ryste af. »’Skal man aldrig tilgive? Hvad med PFA, Anna?’. Og så den her: »’Du har sikkert også bare knaldet dig til din karriere’. »Det får jeg rimelig tit smidt i nakken for tiden. Ja, hold da op: Jeg opnåede at blive elskerinde til Kurt Thorsen, og TV 2-cheferne gad ikke engang at knalde mig.«\nAnna Thygesen griner. »Det var fandeme ikke meget, jeg fik ud af den strategi.«\nVrede er der rigelige mængder af i diverse kommentarspor og i Anna Thygesens indbakke for tiden – ikke mindst i forbindelse med, at hun har givet sin mening til kende om sagen mod den nu fyrede tv-vært Jes Dorph-Petersen, der, før den blev lukket af administratorerne på grund af den grimme tone, havde en støttegruppe på Facebook med over 40.000 medlemmer.\n»Det her er altså ikke 40.000 ’kældermennesker’. Det er helt almindelige mænd og kvinder, der går på arbejde og har fornuften i behold, men som simpelthen blev så vrede over den her sag,« siger Anna Thygesen.\nJakob Steen Olsen om Anna Thygesen\nTeaterredaktør på Berlingske og paneldeltager på ’Det vi taler om’\nAnna er et af de mest reelle og frygtløse mennesker, jeg kender. Hun har en indbygget retfærdighedssans og en sund bullshit-detektor, der gør, at hun simpelthen ikke kan lade være med bramfrit at kaste sig ind i den offentlige debat, også der hvor man kan slå sig på den. Samtidig har hun en enestående råstyrke, der gør, at hun trives lige akkurat dér. Anna ved, hvad hun ikke kan gøre noget ved, men hun ved også, hvad hun kan ændre på. Hun er, med andre ord, sindssygt godt begavet. Og så er hun morsom. Det er altid et tegn på, at et menneske hviler i sig selv, hvis det har en smule selvironi. Det har Anna.\nGennemgående for de kommentarer, som hun modtager, er en mistænkeliggørelse af de kvinder, der har leveret de vidnesbyrd til den interne undersøgelse i TV 2, der førte til afskedigelsen.\n»’Hvorfor sagde de ikke bare fra?’ Kvinder pålægges hele tiden, at de skal sige fra. He-le ti-den,« siger Anna Thygesen. »Og det er noget helt særligt for sager om seksuel krænkelse på arbejdspladsen. I alle mulige andre sammenhænge erkender man jo, at det ikke kan være det enkelte offers ansvar, men at det handler om en kultur og i sidste ende er en ledelsesopgave at tackle,« siger hun.\n»Altså, uanset hvor lidt succes man så har med at stoppe mobning i skolerne, så har jeg dog ikke hørt nogen sige, at det er op til mobbeofferet selv at gå hen og give mobberne et par på skrinet.«\nEn anden gennemgående anke er, at kvinderne ville selv. »Det er den der med, at de jo nok gerne har villet i seng med en kendt studievært, eller at de har gjort det, fordi de ønskede at blive forfremmet. Jeg kan naturligvis ikke udelukke, at der er nogen, der har fået sig et godt knald, og tillykke med det. Men det er jo ikke dem, der indgår i undersøgelsen,« siger Anna Thygesen.\nHun læner sig lidt frem mod diktafonen.\n»Hør lige her: Det her er ikke dumme piger, der behøvede at knalde sig til noget som helst. TV 2 tog da ikke de dummeste – dengang var der 50-70 for få pladser på journalisthøjskolen. Det var røvhamrende dygtige kvinder, der på en normal arbejdsplads var kommet til tops på deres kvalifikationer, og som i dag, for manges vedkommende, heldigvis sidder i høje stillinger. «\nAnna Thygesen tror, at en del af vreden bunder i, at folk ikke rigtig forstår, hvor svært det er at sige fra i en branche som mediebranchen. »Der er en helt vanvittig performancekultur, og det er vel at mærke helt fra bunden af hierarkiet: Helt unge mennesker, der har som mål at kravle op ad stigen, og som ved, at der står 100 andre parat til at tage deres plads,« forklarer Anna Thygesen. »Det giver et enormt spillerum for dem med magt i organisationen.«\nSidst, men bestemt ikke mindst, møder Anna Thygesen vrede over, at hun er gået ind i, hvad folk opfatter som gamle sager, som det er tilfældet med dem, der hidtil har været fremme i forbindelse med fyringerne af både Jes Dorph-Petersen og Jens Gaardbo på TV 2. »De er simpelthen så rasende over, at vi nu skal høre om noget, der er sket for 15-20 år siden.«\n– Men det er jo også mange år siden. Forklar lige, hvorfor det er vigtigt at rode op i dem?\n»Jamen, det er det, fordi at det heller ikke var i orden dengang.«\nI 98 procent af alle danske virksomheder ville de ting, der er kommet frem i den interne undersøgelse på TV 2, heller ikke have været okay for 20 år siden, siger Anna Thygesen. »Den der med at det ’var andre tider’ holder simpelthen ikke.«\nDitte Okman om Anna Thygesen\nKlummeskribent og vært på ’Det, vi taler om’\nNår Anna Thygesen kaster sig ind i en debat, er det ’all in’. Hun gør det som oftest professionelt som krisehåndtering og kommunikation, men lige så ofte smider hun sig selv personligt ind i debatter – og det er mit indtryk at begge dele koster. Folk kan nemlig ikke altid skelne mellem kommunikations-Anna og personlige Anna, og jeg tror, en del derfor føler sig ekstra provokeret og har behov for at sende hende ulækre beskeder og trusler. Folk kan simpelthen ikke holde ud, at en dame taler rent – og hvis de er uenige i hendes faglige ’take’, bliver det nogle gange et underligt personligt angreb. Man tror måske, at det ikke påvirker hende. Men dér tror jeg, de kan tro om igen.\nHun fortsætter: »Derudover har TV 2 jo aldrig taget ansvar for, at den kultur var der og for, at ledelsen var en del af problemet. Der skulle åbenbart konkrete historier ud i offentligheden, for at det opgør kunne komme i gang«.\nDet ansvar har de stadig ikke påtaget sig, mener hun.\n»Hvorfor går TV 2 ikke ud nu og siger: ’Det er fuldstændig korrekt. Vi har haft en forfærdelig kultur, og det er vi rigtig kede af skulle gå ud over jer.’ Så tror jeg faktisk, at de fleste af de her kvinder ville sige ’tak’,« siger hun. »Det ville jeg i hvert fald.«\n»De her kvinder vil anerkendes for, at det, de siger, er rigtigt og på en god dag måske endda få en undskyldning fra dem, der skulle have haft dømmekraft der, hvor de her mænd svigtede. Og det var ledelsen.«\nEfter heftig kritik valgte TV 2 i januar at tilbyde andre medier at overtage den skrottede dokumentar, men det er stadig uvist, om det vil ske – den har været forbi både DR, Berlingske og Politiken, hvor det endte i uenighed blandt andet om adgang til det fulde materiale. Men hvis den faktisk bliver til noget, tror Anna Thygesen, at en del af kvinderne denne gang vil deltage i trods.\n»Så tror jeg også, at de gør det, fordi de er blevet så skideprovokerede af den måde, TV 2 har tacklet sagen på.«\nFor det handler om ledelse, siger Anna Thygesen. Igen og igen.\n»Det hele falder tilbage på ledelsen. For der vil altid være grænseoverskridende adfærd. Mænd og kvinder, der ikke kan styre sig, når de har drukket en øl. Det kan man ikke ændre på. Men man kan sørge for at skabe nogle rammer, der gør, at folk kan sige fra. Og ikke mindst kan man sørge for, at ledelsen består af positive kulturbærere.«\nFor der kan stå nok så mange fine ord i personalehåndbogen om, at: »’her har vi nultolerance over for uønsket seksuel opmærksomhed. Bla bla bla’«, mener Anna Thygesen: »Men hvis ham eller hende, du sidder og skal fortælle om en oplevelse til, har en chef, der gramser til julefrokosten, så er vi jo lige vidt.«\nHun slutter: »Og det klares ikke med fancy whistleblowerordninger. Og da slet ikke med advokater.«\nAnna Thygesen vender gang på gang tilbage til de advokater, der er piblet ind i virksomhedernes håndtering af de her sager. Blandt andet bad TV 2 en advokat om at gennemføre den interne undersøgelse, mens Jes Dorph-Petersen hyrede en bistandsadvokat.\n»Problemet er, at advokater jo arbejder todimensionelt: Ulovligt og ikkeulovligt. Men har de forstand på kulturmiljøer? I think not. Alt det, der handler om adfærd, ordentlighed, respekt er jo ikke reguleret af jura.«\nKort sagt kan juraen kun sige noget om, hvor stor en pose penge en fyret medarbejder skal have med, siger Anna Thygesen. »Det her foregår hver eneste dag ude på arbejdsmarkedet. Virksomhederne hyrer og fyrer, og det eneste juridiske i den sammenhæng er kompensationens omfang.«\nOg ved at bringe advokater ind i spillet, fodrer man også den offentlige forestilling om, at der er tale om sager, hvor ’retssikkerheden’ er på spil.\nAnna Thygesen har i forbindelse med sit kommunikationsarbejde mødt flere ledere af virksomheder rundt omkring i landet, der har beklaget sig over manglende retssikkerhed.\n»Jeg har endda mødt nogle, der talte om ’berufsverbot’. Jeg får lyst til at sige: ’Hey, her sidder jeg og forsvarer din virksomheds ret til at hyre og fyre, og så taler du om retssikkerhed? Hør kammerat, hvis du har en medarbejder, der ikke gør sit arbejde eller forpester klimaet i virksomheden, skal han så have en retssag? Nej, vel?’«\nAnne Kirstine Cramon om Anna Thygesen\nKommunikationsrådgiver og paneldeltager på ’Det, vi taler om’\nAnna er ressourcestærk, generøs og varm. Og samtidig er hun helt kold i røven over for bullshit. Hvis det hele ramler, ringer jeg til hende. For hun er også en løvemor, og der er altid noget konstruktiv visdom at hente. Hun tager livet ret oppefra og ned. Når Anna synes, at noget er urimeligt, bider hun sig fast. Det er ’go big or go home’. Hun nægter at lade sig intimidere. Det er ikke omkostningsfrit for hende, men jeg ved, at mange kvinder på min egen alder er enormt taknemlige for, at Anna står i frontlinjen på #MeToo-debatten, fordi kamppladsen er så hård.\nOg så er der et andet spørgsmål, der går igen: Hvornår bliver man tilgivet?\n»Det er vel op til den næste arbejdsgiver. Men du kan selvfølgelig vise dig ukvalificeret til en særlig type job. Hvis en buschauffør hele tiden drikker sig fuld, kan han ikke være buschauffør, men han kan jo blive lagerforvalter et sted, hvor han ikke skal køre truck.«\n»Det er sgu da ikke nogen menneskeret af have et fedt job. Folk på gulvet bliver fyret hele tiden. Det er da kun, fordi det i de her sager er kendte ansigter, at vi nu er helt oppe at støde.«\nDer har igennem debatten været meget diskussion om, hvorvidt der skulle navne på krænkerne, eller om man skulle holde diskussionerne på et strukturelt niveau. Som bekendt er Anna Thygesen ikke vild med strukturer. Navne kommer på bordet, når det er nødvendigt, siger hun.\n»Vi sidder jo ikke og diskuterer en tilfældig advokatfuldmægtig fra Vejle. Det her er mænd, der har levet af deres navne, og dem må de så leve med kommer frem nu også i mindre flatterende sammenhæng. That’s the name of the game.«\n– Men du holder selv fast i ikke at offentliggøre navnet på chefen i bussen?\n»Ja. Det tør jeg ikke. Jeg lever af at lave riskikovurdering for alle andre. Jeg lavede en risikovurdering for mig selv. Hvad vil det her koste mig? Og lige netop her ville det blive for dyrt«.\nAnna Thygesen er desuden ret overbevist om, at det ikke ville få konsekvenser for den pågældende. »Det ville jo være det nemmeste i verden at rådgive ham om, hvordan han skulle reagere, hvis en journalist ringede og spurgte til episoden.«\nHun sætter en imaginær telefon op for øret og gør sin stemme dybere:\n»’Anna Thygesen hvem? Nåh, hende. Har jeg siddet ved siden af hende i en bus? Tja, det kan jeg ikke huske, men det er jo længe siden. Hvad siger hun, at jeg skulle have sagt? At hun ikke kunne få et job i TV 2, fordi jeg ikke gad at kneppe hende?’«\nHun slår en dyb latter op.\n»’Ha! Det har jeg selvfølgelig aldrig sagt. Det ville jo være absurd’.«\nHun vender tilbage til sig selv: »Se på de kvinder, der har fortalt om deres oplevelser og sat navne på. Det er altså ikke 15 minutes of fame, som nogen drømmer om. Kvinder får ikke noget ud af at stå frem, de får noget ud af at stå sammen.«\nÆren til dem\nOg det er dem, de kvinder, som vi ikke kender navnene på, men som havde modet til at fortælle deres historier fra TV 2, som skal have al æren, mener hun.\n»Det var helt sikkert ikke en rar oplevelse for Sofie Linde, men man skal huske, at Linde sagde fra. Og ikke nok med det: Hun er den attraktive, der alligevel evnede at sige fra. Jeg blev jo bare fravalgt. Men det kan ikke udlægges som dårlig dømmekraft fra min side, at jeg sad i en bus. Jeg havde jo ikke drukket mig stiv eller gået op i en lejlighed – altså ikke i lige den sammenhæng.«\n»Nej, det er alle dem, der af den ene eller anden grund ikke sagde nej. Det er dem, der for alvor løber en risiko her. De kvinder, der bliver udskammet, men alligevel står ved deres historier. Det er årets kvinder.«\nJeg har siddet og brændt inde med et spørgsmål: De her store kanoner i dansk mediebranche, der jo har så meget at miste, hvordan ... tør de?\nAnna Thygesen svarer, før jeg behøver at spørge. »Jeg kan huske, at da sagen om Monica Lewinsky kørte, undrede jeg mig over, at Bill Clinton turde at løbe den risiko, men Clinton gav jo selv svaret ’Just because I could’.«\nFor magt korrumperer – på mange planer, mener Anna Thygesen. Man får ikke bare penge og anseelse: Mange mener, at de også får retten til at gøre ting, som andre mindre magtfulde ikke har.\n»Sådan var det også på TV 2 og i de politiske partier, hvor vi har set sager. Og så gentager du dine handlinger, og grænserne skubbes hele tiden lidt mere, og ingen stopper dig. Faktisk passer alle på dig og skærmer dig. Sørger lige for at få dig ind i en taxa, før du går for langt med en praktikant på en bar. Og dem omkring dig gør det samme. Også dine chefer. Og til sidst er det næsten umuligt overhovedet at se, at du gør noget forkert.«\nInge fra Brabrand\nVi er ved at være ved afslutningen. Jeg tror aldrig, at jeg har interviewet nogen, der så ofte bliver afbrudt af sin telefon, som Anna Thygesen gør. Verden vil have fat i hende. Der er selvfølgelig sagen med fodboldkvinderne, der bipper ind, men der er også alle de andre kvinder.\nDem, der skriver for at skælde hende ud, og dem, der skriver for at sige tak. Begge er blevet mange flere, siden hun valgte at kaste sig ud i den vilde og polariserede debat, vi kalder #MeToo.\n»Jeg bliver egentlig mest ramt, når det er kvinder, der er vrede på mig«.\nTidligere på dagen skulle hun i studiet for at optage Ugens krise oven på nogle særligt ubehagelige beskeder.\n»Og så kom jeg sgu til at flæbe lidt. Vi startede med at optage podcasten uden at have talt sammen først. Et par minutter prøver jeg at holde masken, men så kunne jeg ikke mere.«\n– Fortryder du nogensinde, at du kastede dig ud i det?\n»Ja, tit. Et er de bank, som jeg får personligt, men selvfølgelig er der også risiko for, at det skader min virksomhed – jeg oplever ikke kunder, der forlader mig, men jeg kender selvfølgelig ikke til de nye potentielle kunder, der vælger mig fra.«\n»Så vakler jeg lidt i troen, men jeg kommer altid igen. For jeg synes, at jeg har en forpligtelse til at ...«\nAnna Thygesen stopper midt i sætningen. Hun svarer hurtigt på en sms og forklarer:\n»Det var en kvinde, der skrev i sidste uge og spurgte, hvor hun må sende blomster hen, fordi de var en gruppe kvinder, der havde samlet sammen til blomster til mig.«\n»Jeg bliver skiderørt, når jeg får beskeder fra helt almindelige kvinder – du ved dem, der sidder der ved sofabordet og ser TV 2 og hører på deres mand snakke, om at ’man da heller ikke må noget længere’, og hun tænker ’Åh, gud, ham har jeg delt bord og seng med i 20 år.’«\nSå måske kan hverken feministerne eller virksomhedsejerne helt fatte, hvad Anna Thygesen laver i #MeToo-debatten, men det er der til gengæld andre, der kan.\nAnna Thygesen griner:\n»Inge fra Brabrand, hun har min ryg.«\n19. marts, 2021 - 08:48\nTak for dette interview.\nJeg må indrømme at jeg ikke kunne placere Anna Thygesen før PFA-sagen blev nævnt. Men jeg ikke før læst et Metoo-indlæg som i den grad rammer hovedet på sømmet.\nPositive kulturbærere og stå sammen og sig fra.\nJeg er vist nødt til at opsøge Anna Thygesens virke som debattør i nærmeste fremtid.\nM/K S, Ole Horskær Madsen, Mette Johansson, Michael Gyes, Sus johnsen, Viggo Okholm, Katrine Damm, Annette Munch, Minna Rasmussen og Anna von Sperling anbefalede denne kommentar\n19. marts, 2021 - 10:42\nAnna Thygesen er bare for 'fed' og cool, og der er absolut no bullshit fra den kvinde, og hun står altid op for sine meninger (som jeg ikke altid er 100% enig i)\nMen, og og lyt til Anna Thygesen, der bliver ikke lagt fingrene imellem og så er det vældig underholdende - og klogt :-)\nMichael Gyes, Bell Wigelsen Bruun, Sus johnsen, Freddie Vindberg, Maya Drøschler og Tina Peirano anbefalede denne kommentar\n19. marts, 2021 - 12:02\nAT er sej og en helt nødvendig stemme i debatten. Jeg kan forestille mig, hvad det koster. Stor respekt herfra.\nOle Horskær Madsen, Michael Gyes, Katrine Damm, Sus johnsen og Freddie Vindberg anbefalede denne kommentar\n19. marts, 2021 - 13:28\nSå flot! Du er en beundringsværdig kvinde og et menneske med ben i næsen.\nKatrine Damm, Maya Drøschler og Freddie Vindberg anbefalede denne kommentar\n19. marts, 2021 - 17:46\nFlot. Hende ville jeg hyre anytime :-)\n19. marts, 2021 - 19:52\n"Det er sgu da ikke nogen menneskeret af have et fedt job" nej men dermed siger du, at det er i orden at rigtig mange mennesker kan have et elendigt og fornedrende job og liv!\nHvordan skal det sammenhold fungere, så længe vi er så polariserede og fremmedgjorte over for hinanden? Og det er mere end før, i historien!\n20. marts, 2021 - 08:09\nMennesker skal stå sammen; konceptet om en partikulær kønskamp med 'kompetent ledelse' som mål er åndeligt og politisk fattiggørende.\n21. marts, 2021 - 11:38\nAltså, i modsætning til hvad Anna Thygesen skriver, så HAR vi i Danmark faktisk fået markant bedre greb om mobning i skole-sammenhæng hen over de sidste 25 år, så problemerne er stærkt reducerede - i alt fald for børns vedkommende. Og de fremskridt er sket ved at flytte fokus over på fællesskaber og strukturer... ;-)\nMen i øvrigt, ja til rigtig meget af dette her. I alt fald fra AT.


Kærlighed I Modlys Af Martin Petersen → Køb bogen billigt her\nKærlighed I Modlys - Martin Petersen - Bog\nThorbjørn er ikke en mand, der lade sit liv gå i stilstand. Som ung var han en del af ungdomsoprøret, og han har aldrig helt sluppet sin oprørske side. Han ønsker at løsrive sig fra sit job som... Læs mere.\nNår man handler online er sikkerhed meget vigtig, og det er selvfølgelig noget, vi prioriterer højt. NETS er din garanti for sikker betaling på Internettet, og vores løsning for Internetbetaling er naturligvis NETS godkendt. Derfor er køb og betaling online altid helt sikkert hos Gucca.\nVi har altid 30 dages returret, og det er lige meget hvilken vare, du har købt hos Gucca. Så fortryder du af en eller anden grund købet, og ikke ønsker at beholde din vare, så returnerer du blot varen, og du vil få dine penge refunderet. Vi står selvfølgelig til rådighed med rådgivning og svar, såfremt du måtte ønske at returnere dit produkt.\nVi ønsker ikke at lade dig vente for længe på din vare, og vi fokuserer derfor på at sikre levering på kortest mulig tid. Helt konkret modtager du din vare indenfor 1-2 hverdage, såfremt varen er på lager. Den nøjagtige lagerstatus er altid synlig ved hvert enkelt produkt. Har du stadigvæk spørgsmål til enten leveringstiden eller en vares lagerstatus, så tag fat i os.\nHos Gucca.dk har du mange forskellige betalingsmuligheder at vælge imellem. Her kan du benytte netop den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Du handler altid sikkert og trygt, lige meget hvilken af vores betalingsmetoder du benytter. Du ser alle betalingsmuligheder her. Når du vælger at betale med betalingskort, trækker vi først pengene, når vi sender dig din vare.\nOpstår der problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, skriver eller ringer du selvfølgelig bare til os. Vi er åben for henvendelse imellem 10-15 alle hverdage, og vi er altid klar til at assistere dig - med godt humør og et smil.\nNår du handler hos Gucca.dk, kan du bagefter tracke, hvor langt ordren er kommet. Når du har betalt og modtaget din kvittering, får du mulighed for at få adgang til din personlige ordreside. På din ordreside har du mulighed for at følge med i, hvornår din pakke er blevet sendt afsted. Og i det øjeblik vi sender din pakke, vil du få en e-mail fra os.\nRoman, Mænd, Kærlighed, Parforhold, Kærlighed I Modlys, Bøger, Bog\nDin anmeldelse af Kærlighed I Modlys\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path__forside path__bøger path__skønlitteratur path__martinpetersen path__kærlighedimodlys\n279,95 krPå Djævelens Tilskyndelse - Bog


Pochettino udelukker ikke: "Han kan være en del af truppen"\nNicolai Busekist - 08. mar 2021 21:11\nSom det er sket flere gange, er en af Paris Saint-Germains absolutte stjernespillere, Neymar, løbet ind i en længerevarende skade. Det er en skade, der er endt med at falde sammen med kampene efter gruppespillet i Champions League.\nAf denne grund var han heller ikke med, da Paris Saint-Germain vandt 4-1 på overbevisende vis i første opgør mod FC Barcelona for et par uger siden. Dog er der en chance for, at han ender med at blive klar til returkampen mellem de to hold.\nDet har PSG-træner Mauricio Pochettino gjort klar over for Goal.\n“Vi er meget glade for hans udvikling efter skaden, og vi vil afvente de kommende dage for at se, om han kan være en del af truppen til kampen imod Barcelona,” lød det ifølge Goal fra Mauricio Pochettino.\nI samme ombæring fortalte han også, at Paris Saint-Germain vil kæmpe til døden for at sikre, at de kan tage Champions League-trofæet med hjem til Paris.\n“Det er klubbens ambition at vinde turneringen, men det bliver svært, for mange andre har den samme ambition. Vi vil kæmpe til døden for at det lykkes,” lød det også fra argentineren.\nPSG har været nødt til at klare sig uden Neymar siden d. 11. februar, hvor han var nødt til at udgå i en pokalopgør mod Caen. Nu ser det dog ud til, at han snart kan komme i aktion for den franske klub igen, og hjælpe dem i jagte på CL-trofæet.


Som noget helt specielt i år, har vi skabt et helt område kun for børn i Museum Silkeborgs forhave. Vi har sat os for, at påtage os ansvaret omkring den jazz-indoktrinering man må forvente, når man vokser op i Riverboats hjemby Silkeborg. Fredag, lørdag og søndag inviterer vi på den bedste børnejazz vi har i Danmark og det er ikke den pæne slags, hvor man skal sidde artigt og synge med – men den slags, hvor vi håber at teltdugen rejser sig og der bare bliver knald på.\nOg til forældrene kan vi lige som bonusinfo berolige med, at vi i Jazzland i øvrigt serverer byens bedste kaffe, lækker mad, kager og hapsere fra Madselskabet og ret så sunde madkasser til ungerne, hvis de bliver sultne.\nI ugen op til Riverboat har vi i samarbejde med Silkeborg kommune inviteret byens børnehaver ind til jazzkoncerter, så vi håber at vores små nye jazz-ambassadører tager deres forældre under armen og viser dem hvad JAZZ også er i weekenden.\nMuseum Silkeborg har i øvrigt gratis entré denne weekend og der vil også være besøg af Papirmuseet og Kunstcenter Silkeborg bad, der sammen med museet vil invitere ind til en markedsplads for børn i museumshaven – med mange sjove aktiviteter.\nÆsken vandt i december 2017 en Danish Music Awards i kategorien Børnejazz. De vandt fordi de i særlig grad har været med til at udbrede glæden og kendskabet til jazzmusik for børn. Der kommer smæk på til de eventyrlige koncerter med Æsken.\nMissionen er klar: HipSomHap er kommet for at gøre børnemusik cool! Og de er godt på vej: Gruppen stormer frem på YouTube med hits som ’Liker’ og ’Min far’. Musikken er spækket med seje rim og syge beats, der tager børnene seriøst og taler lige ind i deres verden.\nKalle er en konservatorieuddannet trommeslager, der har skabt sig en utrolig karriere med sit one-man show ’Kalles Danmarkstour’ på DR Ramasjang. Ud fra devisen :”Der er musik i alt og alt er musik” underholder Kalle med balloner, boremaskiner, pivedyr og ridderhjelme. Kalle har spillet på gader og stræder overalt i Danmark og det meste af verden.\nDet eneste du kan være sikker på ved Kalle Mathiesen er, at du ikke kan være sikker på noget som helst. Kalle spiller også meget på bas til koncerten og bruger Loopstation, som er en form for sampler, der kan optage alle slags lyde.\nDer er knald på Kalle og vi er sikre på at Kalle kommer til at leverer et forrygende show for alle aldre.\nbyder velkommen til en Stomp oplevelse der bobler af begejstring. Stomp er musik på alt andet end gængse instrumenter og der spilles på alt fra dunke, dåser, kroppe til skraldespande. Der er ingen grænser for stomp-genrens muligheder og uanset sammenhængen er der masser af begejstring fra både musikere og publikum. Med højenergisk stomp og humoristisk skuespil med et kærligt tvist rammer Heartbeat Group alle aldre.\nKulturaktiviteter i Jazzland\nI Museum Silkeborgs have bag museet - Lørdag 29/6 & Søndag 30/6 kl. 10-16\nVi præsenterer Jazzland i samarbejde med Silkeborg Kommunes kulturafdeling og det har givet anledning til at andre af kommunens kulturinstitutioner byder ind med forskellige aktiviteter for børn i denne weekend.\nMuseum Silkeborg som danner rammen for alle aktiviteter har gratis adgang denne weekend, så I kan både hilse på Tollundmanden og lige bliver opdateret på vores lokalhistorie og så byder vi i øvrigt på følgende aktiviteter i museumshaven:\nTegneworkshop med KunstCentret Silkeborg Bad:\nDeltag i KunstCentrets tegneworkshop og afprøv forskellige tegneøvelser, såsom rumlig skitsering, kontur, proportioner og skyggelægning. Vi tegner efter store fotostater med flotte skulpturer og bygninger fra KunstCentrets skulpturpark. Workshoppen er åben, så kig forbi og deltag i det omfang, der passer jer bedst. Leder af workshoppen er billedkunstner Anne Grarup.\nI museumsteltet kan du lege med, når vi rejser 2000 år tilbage i tiden. Du kan i klæde dig jernalderdragt og være med til hverdagens håndarbejde, hvor du fx kan sy din egen læderpung.\nI anledning af RiverBOAT kan man ved Papirmuseets stand lave forskellige slags papirs-både. Der er forskellige foldeteknikker og dekorationsmuligheder. Sværhedsgraden er varierende og henvender sig til alle aldre.\nDerudover kan man prøve at lave sit eget papir, idet vi medbringer en transportabel øsebøtte. I bøtten er papirmasse af vand og bomuldsfibre – ligesom i den originale bøtte på Papirmuseet. Massen minder om den papirmassen, man engang lavede de danske pengesedler af.


adaptogener: hvad du har brug for at vide - Ernæring, Januar 2021\nAdaptogens: De kraftfulde energiboosters, som du ikke har hørt om\nAlt hvad du har brug for at vide om disse naturlige stressbustere plus 12 til at prøve.\nHvis du føler dig stresset og træt er din standardtilstand, har naturen en løsning, ifølge Frank Lipman, MD, forfatter af Hvordan man har det godt og grundlægger af Be Well. Adaptogens er en unik gruppe af urtemedicinske ingredienser, der bruges til at forbedre sundheden i dit binyresystem, det system, der er ansvarlig for at styre din krops hormonelle respons på stress, forklarer han. De hjælper med at styrke kroppens reaktion på stress og forbedrer dens evne til at tackle angst og bekæmpe træthed - langsomt og forsigtigt uden ryster eller styrt.\nslanke hurtigfrosne måltider\n(Her er nogle flere måder at slappe af naturligt på.)\nMange af de stoffer, der betragtes som adaptogener, er blevet brugt i traditionel kinesisk medicin og Ayurveda til at øge energi, forbedre humør og hjælpe med at lindre stress i århundreder og er lige nu undersøgt af forskere - med nogle lovende resultater. De kaldes adaptogener på grund af deres unikke evne til at tilpasse deres funktion i henhold til din krops specifikke behov, forklarer Dr. Lipman. Som med ethvert supplement bør du konsultere din læge, inden du tager et adaptogen; Dette er dobbelt sandt, hvis du er gravid eller ammer.\n“Panax ginseng, også kendt som asiatisk ginseng eller P. ginseng, kan være den bedst kendte adaptogen, ”bemærker Arti Lakhani, MD, medicinsk direktør for det integrerende onkologiprogram ved AMITA Health Cancer Institute. ”Det bruges ofte til at bekæmpe lavenergi, især hos ældre, der er ved at komme sig efter sygdom eller dem med dårlig immunfunktion.” Der er også amerikansk ginseng, der anses for at være mere beroligende end den asiatiske sort og kan være en fordel for dem med angst, siger hun. Forskning viser, at det kan hjælpe med at forbedre arbejdshukommelsen og fremkalde en følelse af ro.\nDe fleste adaptogener findes i forskellige former: te, tonik, tinkturer eller ekstrakter, du kan blande med vand, tabletter, der ligner kosttilskud, eller pulver, du kan blande til en smoothie. I sidste ende, hvordan du tager et adaptogen kommer ned på personlig præference; Dr. Lakhani foretrækker tinkturer og ekstrakter eller supplerer piller, fordi doserne er mere nøjagtige. Det er værd at bemærke, at adaptogener generelt er sikre. ”Adaptogener har en tendens til at have minimale bivirkninger og medikamentinteraktion,” siger hun. De er kraftfulde, men langsomt virkende, så fordele ses efter et par uger.\nMens du venter på, at lettelsen løber ind, skal du lette din stress med disse 17 tricks til en beroligende selvmassage.\nRhodiola rosea, en blomstrende plante, der vokser i Nordamerika og Europa, hjælper med at regulere stresshormonet cortisol. Dr. Lipman mener, at cortisolniveauer kan være ude af slag, når du er stresset og udmattet. ”Cortisol-niveauer er enten for høje, når de skal være lave eller ikke høje nok, når vi har brug for mere.” Rhodiola kan hjælpe, siger han. ”Derfor er denne urt særlig nyttig til behandling af mine stressede klienter.”\nDer er både kapsel- og pulverformuleringer tilgængelige, og de fleste praktikere anbefaler at tage det om morgenen, da det kan have en stimulerende virkning.\nFor flere forslag, skal du læse, hvad en diætist spiser for mere energi.\n”I årtier har forskere undersøgt effekten af ashwagandha, som ofte kaldes indisk ginseng, fordi det stabiliserer cortisolniveauer og forbedrer stressresistensen i kliniske forsøg,” siger Josh Ax, DNM, CNS, DC, grundlægger af Ancient Ernæring og DrAxe.com. Denne adaptogen er en ægte multi-tasker: ”Forskellige undersøgelser har fundet, at det forbedrer kognition og hukommelse, selvvurderet livskvalitet, balance i thyreoidea-niveau og måske endda mandlige mønster skaldethed hos kvinder (relateret til hormonniveauer inklusive cortisol). ”De fleste mennesker tager ashwagandha i kapselform, siger Dr. Axe.\n”Også kendt som tulsi, dette er en populær ayurvedisk adaptogen urt, der bruges til at sænke stress,” siger Dr. Axe. ”Tre forbindelser i denne urt hjælper med at sænke kortikosteron i blodet (et stresshormon), forbedre neurotransmitterfunktionen og reducere stressparametre i en laboratorieindstilling.”\nDette er en af de få adaptogener, der måske er bedst at konsumere via te. ”Brug af hellig basilikum i opskrifter eller til at lave tulsi-te eller juice er ofte daglig praksis i hele Indien,” siger Dr. Ax. ”Personligt nyder jeg tulsi-te med lidt citron og stevia. Hellig basilikum kan også bruges i både æterisk olie og supplement. ”\nSelvom forskere ikke har undersøgt denne sydafrikanske saftige så grundigt som andre adaptogener, har de tidlige resultater, der er klart positive, siger Jeffrey Gladd, MD, en videnskabelig rådgiver for det personaliserede ernæringssted Care / of. ”Det er vist, at Kanna fremmer en følelse af velvære og stresslindring,” siger han. Det kan hjælpe med at forhindre overdreven stimulering hos undersøgelsesdeltagere, der står over for stress, forklarer han, og der er mærkbare humørsvingende fordele. Den eneste advarsel? Fordi Kanna kan producere virkninger, der ligner antidepressiva, bør de, der i øjeblikket er på receptpligtige antidepressiva, undgå at starte supplement, indtil de har talt med deres sundhedsudbyder.\nDette er et populært adaptogen, der bruges i kinesisk medicin, siger Dr. Axe. ”Det bruges til at øge energi og udholdenhed, øge immuniteten og beskytte thymuskirtlen mod overdreven kortisolskade. Når det kommer til at reducere stressreaktioner, er det observeret, at lakridsroden regulerer cortisolniveauer, hjælper med at forhindre mavesår og reducerer høje mandlige hormonniveau (androgen og testosteron) hos kvinder.\n”Prøv, når det er muligt, at holde sig til DGL (deglycyrrhizineret) lakrids,” anbefaler Dr. Ax. ”Dette vil reducere din eksponering for glycyrrhizin, en forbindelse i lakridsroden, der ser ud til at være ansvarlig for de kendte bivirkninger,” siger han. De er sjældne, men de inkluderer ødemer, højt blodtryk, lave kaliumniveauer og kronisk træthed. ”\nHåndterer du kronisk træthed? Her er ni dokumenterede tricks til at øge energi naturligt.\nAstralagus, oprindeligt fra Kina, er en af de vigtigste urter i traditionel kinesisk medicin. Det kan hjælpe med træthed, appetitløshed, diarré og styrke immunforsvaret, siger Dr. Lakhani. ”Det anbefales også til mennesker, der let får øvre luftvejsinfektioner.” Du kan få roden tørret og skive den i supper og gryderetter; eller find det i kapsler eller som et ekstrakt.\nSvampe er meget trendy lige nu og med god grund. Cordyceps og andre svampearter hjælper med at forbedre og optimere binyreaktivitet og stressrespons, især i udtømmede tilstande, forklarer Amy Chadwick, ND, en autoriseret naturopatisk læge ved Four Moons Spa. Cordyceps er også meget nyttige til at støtte immunsystemaktivitet, siger hun, hvilket betyder, at de kan hjælpe med at forhindre dig i at blive syg. Derudover er de gode for din tarm, og det kan hjælpe din hjerne: Svampe har generelt en positiv effekt på mikrobiomet og understøtter cellulær aktivitet ved at forbedre effektivitet og energi. De fleste adaptogene svampe er tilgængelige i pulverform, som let kan tilsættes supper eller smoothies, men de fås også i tinkturer og kapsler.\nHvis du stadig er på jagt efter måder at føle dig mindre træt på, skal du læse op på disse 25 naturlige energiboostere, der måske bare ændrer dit liv.\nFor dem, der beskæftiger sig med mental sundhedskamp, kan dette være en interessant mulighed for at udforske: “Allium Cepa er en blomstrende plante, der typisk er hjemmehørende i vestlige og centrale dele af Europa, ”siger Edmond Sarraf, MD, en integrerende læge og medicinsk ekspert for Genexa. Det kan hjælpe med akut stress, agitation og overfølsomhed, siger han. ”Jeg kan godt lide at ordinere det i kombination med kognitiv adfærdsterapi og dyb vejrtrækning eller mindfulness meditationsterapi.”\nEn sand energibooster, denne rod er høstet fra Andesbjergene i Peru. ”Det har enorme fordele ved at øge energien, når kroppen er trætte eller nedslidt,” siger Sean McCaffrey, DC, fra McCaffrey Health Clinic. ”Det hjælper også med at balancere hormonfunktionen hos både mænd og kvinder. Det har vist sig at øge sædantalet hos mænd og sexlyst hos både mænd og kvinder. ”\n”I Peru spiser de den egentlige plante som en grøntsag,” siger han, men i USA ses den hovedsageligt i kapselform eller som et pulver, der kan tilsættes mad.\nMaca er også tilfældigvis en af de 14 fødevarer, der kan forbedre cirkulationen.\ntandpasta anbefalet af tandlæger\nPassionsblomster er mere end en smuk blomstring: “Passiflora er blevet brugt som en behandling i årevis for at hjælpe med at behandle stress og urolig søvn,” siger Dr. Sarraf. ”Jeg kan godt lide dette adaptogen, fordi det er sikkert og ikke forstyrrer hjernens hormonale akse.” Det kan tages som en tinktur, en te, en æterisk olie eller i en kapsel.\nFor en hjerne og krop boost, prøv Bacopa monnieri, foreslår Dave Asprey, grundlægger og CEO af Bulletproof. Han peger på forskning, der antyder, at urten kan reducere virkningerne af fysiologisk stress - såsom kraftig træning - især når det tages på forhånd. ”Det forbedrer hukommelsen hos både sunde mennesker og dem, der oplever kognitiv tilbagegang,” siger han. Nogle undersøgelser antyder, at det også kan hjælpe med at øge læring, erhvervelse af hukommelse og huske.\nTjek disse 25 hjerneforbedrende fødevarer, der holder dig skarp.


• Billige Bikini Trimmer på nettet - Klik for at se udvalget - Shopzoo\nHjem• Billige Bikini Trimmer på nettet – Klik for at se udvalget\n• Billige Bikini Trimmer på nettet – Klik for at se udvalget\nNiceHair.dk er i dag iblandt de mest benyttede e-handler med beauty-produkter. Webshoppens udvalg omfatter ca. 14000 produkter fra flere mærker. Webshoppens Trustpilot-bedømmelse på 9,4 af 10 bevidner god tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 37612 evalueringer, hvoraf 31933 af dem giver topkarakter. På Facebook er 225196 personer fans af NiceHair.dk, og her har netshoppen modtaget 4607 evalueringer med en gennemsnitlig rating på 4,1 af 5, hvilket ligeså er yderst beundringsværdig.\nMade4men.dk er nu imellem de største internet virksomheder med beauty-produkter. Firmaets sortiment spænder over omtrent 3000 produkter fra en række producenter. Butikkens Trustpilot-bedømmelse på 9,4 af 10 giver indtryk af stærk kundeloyalitet. Tallet er baseret på 6942 anmeldelser, hvoraf 5800 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 6276 personer tilhængere af Made4men.dk, og herpå har webbutikken modtaget 75 anmeldelser med en middel rating på 4,1 af 5, som også er ekstremt beundringsværdig.\nLookfoxy.dk er aktuelt imellem de bedste online butikker med beauty-produkter. Firmaets sortiment favner flere end 300 varer fra flere producenter. Netshoppens Trustpilot-rating på 6,9 af 10 viser utrolig tilfredshed hos kunderne. Tallet er baseret på 43 vurderinger, hvoraf 14 af disse giver topkarakter. På Facebook er 608 brugere fans af Lookfoxy.dk, og her har firmaet modtaget 10 ratings med en gennemsnitlig bedømmelse på 3,9 af 5, hvilket også er usædvanligt godt.\nMatas.dk er nu en af de bedste e-firmaer inden for beauty-produkter. Forretningens udvalg indeholder flere end 90000 varer fra forskellige producenter. Forhandlerens Trustpilot-score på 8,2 ud af 10 giver indtryk af stærk kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 12075 bedømmelser, hvoraf 8851 af disse giver topkarakter. På Facebook er 279941 personer tilhængere af Matas.dk, og herpå har butikken modtaget 549 vurderinger med en gennemsnitlig rating på 3,8 af 5, hvilket også er yderst flot.\nLuxplus.dk er pt. en af de førende e-butikker med beauty-produkter. Firmaets sortiment omfatter omtrent 40000 produkter fra forskellige brands. Netbutikkens Trustpilot-bedømmelse på 9,6 af 10 manifesterer stærk tilfredshed hos kunderne. Ratingen er baseret på 27258 ratings, hvoraf 23476 af dem giver topkarakter. På Facebook er 108766 brugere fans af Luxplus.dk, og herpå har webshoppen modtaget 5451 vurderinger med en middel rating på 4,8 af 5, hvilket ligeledes er vældig godt.\nBikini Trimmer efterspørges hyppigt\nEn stor portion e-butikker tildeler i øjeblikket diverse forskellige fragtformer. En der er meget anvendt er på nuværende tidspunkt afhentningssteder, fordi det så giver dig god fleksibilitet til at kunne afhente dine varer på et valgfrit tidspunkt. Fragtmetoden er nemlig temmelig ligetil, og tit tillige den billigste form for levering.\nDu burde lige så vel tænke over at vælge udbringning til din adresse eller ud til din arbejdsplads. Denne er tit en tand mere omkostningsfuld, men til gengæld ualmindeligt hensigtsmæssig. Den mest prisbevidste leveringstype af bikini trimmer vil dog altid vise sig at være selv at hente pakken, hvilket dog står og falder med at du opholder dig tæt på bikini trimmer online shoppens bopæl.\nLeveringshastigheden er jo temmelig relevant om man har behov for varerne om et øjeblik, og af den grund er det selvsagt centralt at man efterser det estimerede leveringstidspunkt på den pågældende vare.\nEn række bikini trimmer e-forretninger yder 1 dags levering på masser af produkter, men vær vagtsom da det afhænger af at ordren aflægges inden et nøjagtigt tidspunkt, så at de har mulighed for at nå at få bikini trimmer distribueret forud for at personalet har fri.\nEnkelte shops på nettet byder på gebyrfri levering, men tit er det så præmissen at du bestiller for et bestemt beløb. Desuden burde du udvælge den billigste leveringsmetode, hvilket ofte – uanset om man er i Viborg, Hobro eller Sæby – vil blive at få kørt pakken til en pakkeshop.\nDet er efterhånden ekstremt fremkommeligt for almindelige dødelige at finde de laveste priser på bikini trimmer hos flere online shops, og til tak har utallige forhandlere på nettet været tvunget til at sænke priserne på deres varer – til juniorer, og desuden også til herrer og damer – markant, og endda nogle gange yde levering uden betaling.\nMen det kan trods alt være fordelagtigt at analysere nogle få forretninger på nettet efter bikini trimmer tilbud før du gennemfører dit køb, sådan at man er sikker på at antage den mest attraktive pris.\nDu bør blot være så påvagt, at når en internet webshop afhænder bikini trimmer til salg for en salgspris som kan ses som kolossalt attraktiv, så bør det undertiden være et tegn på en bedragerisk internet butik. Køb med kort er imidlertid en del af en bestemmelse, der bistår os overfor uærlige e-firmaer.\nVi foreslår generelt bestillinger med kort eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning bør du udnytte en afbetalingsløsning fra for eksempel ViaBill, for så vidt du foretrækker at klare prisen i flere bidder.\nInden nogen shopper bikini trimmer på en e-forhandler bør de når alt kommer til alt bese deres handelsaftale, men det er naturligvis ikke videre spændende.\nEt alternativt forslag kan være at bemærke hvorvidt internet forretningen er verificeret af e-mærket, som bør være et sympol på at online forretningen opfylder de opstillede regler, udover at e-firmaet af og til efterses af fagfolk som mestrer bestemmelserne på området. Desuden giver det dig mulighed for opbakning, for så vidt du møder dilemmaer i processen med din ordre.\nTilmed foreslår vi at man er obs på de mest relevante regler der influerer på transaktionen, eksempelvis hvilken byttepolitik på bikini trimmer internet shoppen lover. I den sammenhæng er det desuden relevant, at man altid opbevarer sin ordremail, således man altid kan vidne om ordren, uden hensyn til om man er på udkig efter varer til en dreng eller pige.\nTrustpilot frembringer faktisk uafhængige muligheder for at kigge på en række andre konsumenters bedømmelser og derfor er det prisværdigt, at du iagttager online webshoppens bikini trimmer anmeldelser forinden du bestiller.\nFacebook leverer lige så vel fuldt ud uafhængige løsninger til at få indsigt i online webshoppens kundefokus. Desuden møder vi faktisk online outlets som gør det muligt at sammensætte en kritik af ordreforløbet, hvilket desuden bør benyttes til at bedømme tidligere kunders oplevelser.\nVores side er finansieret af indtægter fra annoncer. Vi har et fast samarbejde med nogle forskellige online firmaer da vi publicerer deres tilbud, og modtager godtgørelse ifald en af vores brugere udfører et indkøb.\nFakta omkring bikini trimmer og forhandlere på nettet opretholdes løbende, men man kan ikke stille os ansvarlig for justeringer der kan være iværksat siden nyligste opdatering af hjemmesidens informationer.


Kulturkapellet - Prosaanmeldelse: Rosens stemme af Serdar Özkan\nRosens stemme / Serdar Özkan / 200 sider\nBuster Nordic. ISBN 9788791971778\nAnmeldt 18/12 2012, 20:18 af Mie Poulsgaard Jørgensen\nEn smuk fortælling om at finde lykken i sig selv\nNogle gange i livet står man over for at skulle lytte til sit indre for at finde sig selv. Når man mister en nær person, står man især over for at skulle redefinere sig selv uden den person, man har været så tæt knyttet til. I Rosens stemme bringer Özkan, der har fokus på at skrive romaner om den dybere mening med livets rejse, læseren ind i Dianas univers. Diana har lige mistet sin mor og inden hendes død får hun et mærkværdigt brev, der ændrer hendes liv fundamentalt.\nEn mors død og en tvillingesøster\nDiana er en ung, smuk og populær pige, der næsten er færdig med sine jurastudier. Hun bor alene med sin mor, eftersom faderen døde, da hun var barn. Moderen og hende har et tæt bånd og moderens pludselige sygdom slår benene væk under Diana. Moderen er den, der kender Diana bedst og håber på, at Diana vil lægge jurastudierne til side for at optage hendes sande drøm – at blive forfatter. Diana derimod kan ikke længere se muligheden i at skrive.\nInden moderen dør efterlader hun Diana et brev. I brevet står der, at Dianas far ikke er død, men han efterlod hende og moderen, da hun var barn, og med sig tog han Dianas tvillingesøster, Maria. Maria var dog blevet oplyst om sin moders eksistens, da faderen fandt ud af, at hun var døende. Maria er derfor stukket af hjemmefra for at finde sin mor, men hun er nu forsvundet. Moderen har gemt Marias breve og beder Diana kigge i brevene efter spor, således at hun kan finde Maria.\nDiana, knust af sorg over moderens død, kan dog ikke overskue at finde Maria, men hun må efterleve moderens sidste ønske.\nZeyneb Hanims rosenhave\nMarias breve fører Diana til en rosenhave i Istanbul. Rosenhaven er ejet af Zeyneb Hanim. I brevene skrev Maria, at Zeyneb Hanim havde lært hende at tale med roser, men hvad betyder det? I sin søgen efter Maria begiver Diana sig ud i at lære at høre rosernes stemmer. Zeyneb Hanim fortæller rosernes unikke historier, og langsomt flettes Dianas og Marias skæbner sammen med rosernes. Men vil Diana lære at høre rosernes stemmer?\nRosens stemme er skrevet i et rigt og metaforisk sprog, der dog ikke er for kompliceret til, at læseren vil forstå symbolikken i fortællingen. Den er ligeledes en rejse mellem Øst og Vest, og Özkans beskrivelser af Zeyneb Hanims rosenhave fik mig i en stund til at glemme, at jeg sad i min sofa – mentalt var jeg i rosenhaven og forestillede mig alle indtrykkene.\nNår man først er begyndt på bogen, vil man ikke kunne lægge den fra sig. Den er nemlig ikke blot en fortælling om en pige men en fortælling om at finde mening med livet – noget de fleste vil kunne relatere sig til. Den handler om at udnytte sit potentiale og ikke at lade andres meninger hæmme én fra at udleve sit potentiale. Diana lyttede længe til andres forventninger, men kun moderen og roserne kunne få hende til at lytte til sig selv. I denne søgen efter Maria finder Diana sig selv. Forhåbentlig vil denne bog ligeledes inspirere læserne til at tænke nærmere over meningen med livet og handle derefter.\n« Gud taler ud «\n» Stenens tid »\nAnmeldt 18/12 2012, 20:18


Hard Brexit 0 Brugere og 1 Gæst læser i øjeblikket dette emne.\nForfatter Emne: Hard Brexit (Læst 9753 gange)\n« : 17 Okt 2019, 16:14 »\n#1 - Hard Brexit\n19. november lander det nye FM og det er blevet tid til mit sidste savegame i FM18. Der er grænser for hvor meget jeg kan nå og syntes jeg har været godt omkring i året udgave. Så jeg vil give mig selv en lidt anderledes udfordring denne gang. Jeg er blevet inspireret af dagens nyheder om, at man langt om længe er blevet enige om en Brexit aftale. Så må vi se om det lykkes denne gang.\nNå men med udgangspunkt i Brexit har jeg sat en udfordring op for mig. Jeg har valgt Man Utd, big surprise, her skal jeg allerede fra første sæson skille mig af med mine udenlandske spillere. Udfordringer går ud på, at jeg kun må bruge 3 udenlandske spillere i løbet af sæsonen. Jeg må frit benytte britiske spillere, UK og Irland. Derudover må jeg kun benytte britisk personale i min stab. Så der skal sælges et hav af udenlandske spillere og fyres en hulens masse trænere, scouts, m.fl.\nSv: Hard Brexit\n« Svar #1: 18 Okt 2019, 15:56 »\n« Svar #2: 18 Okt 2019, 17:19 »\n#2 - Truppen\nPå den første dag blev 32 fra staben fyret og et hav af spillere blev sat på transferlisten. Så var jeg ligesom i gang. Jeg fik samlet 16 spillere på førsteholdet. Jeg arbejder dog helst med 22 spillere i førsteholdstruppen, så jeg skulle ud og handle. Det kræver dog penge at hente 6 nye spillere. Så jeg blev tvunget til at sælge ud alt for billigt. Jeg solgte et hav af spillere til langt under markedsprisen. Det hele blev ikke gjort nemmere af, at det engelske transfervindue lukker meget tidligere end i resten af Europa. Så det blev et noget stresset og måske ikke et helt perfekt transfervindue fra min side. Det lykkes mig dog at samle 22 spillere i førsteholdstruppen.\nTruppen klare kravet om max. 3 udenlandske spillere men det er samtidig en trup, der på ingen måde kan være med i mesterskabskampen. Så målsætningen er en top 4 i første sæson. En målsætning jeg tror blev svær at opnå når man ser på holdets nuværende evner og for den sags skyld også potentialet. Den store overordnet målsætning er, at vinde Premier League og Champions League med et rent britisk hold krydret med 3 udenlandske spillere. Den målsætning kræver nok et par sæsoner og mindst 5-6 forstærkninger.\nI sommers transfervindue hentede jeg 6 spillere, hvoraf de 3 af dem helt sikkert kommer til at være en fast del af fremtidens hold. Tierney, Rice og Sancho går alle direkte ind i start 11eren og jeg forventer de kommer til at spille store roller i fremtiden. De andre bliver nok aldrig mere end rotations- eller back up spillere. De er mest af alt hentet, så jeg kunne samle en 22 mand stor trup. Jeg er især vild med Sancho, som jeg håber kan bringe holdet lidt magi. Også en spiller der kunne være spændene til virkelighedens United hold.\n« Svar #3: 19 Okt 2019, 11:59 »\n#3 – Lukaku må rådne op\nDet skal ikke være nogen hemmelighed at transfervinduet ikke gik helt som håbet. Jeg måtte som nævnt sælge til langt under markedspris og samtidig brændte jeg inde med flere stjerner, som jeg ikke må bruge. De tre udenlandske spillere jeg har valgt, er De Gea, Pogba og Martial. Det betyder, at Lukaku, Herrera, Alexis, Dalot, Rojo og Fred lige rådner op på u23 holdet.\nJeg må indrømme, at jeg frygtede tiden uden de udenlandske stjerner, men den frygt er gjort til skamme. De engelske talenter har leveret over alt forventning. Jovel, resultaterne de første måneder har helt som ventet ikke været prangende og jeg score simpelthen ikke nok mål. Men tænker man på truppen styrke, så er det godkendt og heldigvis har de andre storhold også fejlet i starten og jeg er derfor stadig med i toppen af Premier League.\n« Svar #4: 19 Okt 2019, 13:24 »\nLækkert som altid, Wester.\n« Svar #5: 19 Okt 2019, 20:40 »\nCitat af: Robberman 19 Okt 2019, 13:24\n« Svar #6: 20 Okt 2019, 17:03 »\n#4 – Magiske Sancho\nTaktisk har jeg taget fat i en taktik som jeg skabte til FM15. En skævvredet 4-4-2 som jeg dengang kaldte Gung-Ho møder Ancelotti 442. Den er rettet lidt til og ser i dag således ud: Taktikken. I min fortrukne start 11’er spiller Sancho en vigtig rolle på positionen som Inverted Winger. Helt som håbet så har han bragt noget magi til holdet og er pt. holdets topscorer.\nSancho har været super giftig i den rolle og vandt også fortjent prisen som månedens unge spiller i oktober. Hans præstationer er klart en af grundene til at jeg stadig holder fast i toppen af Premier League. Uden hans mål så havde det set skidt ud. Første kamp i november slog han igen til. Jeg var nede 0-1 mod Brighton men det vendte han med 2 mål til en 2-1 sejr.\n« Svar #7: 21 Okt 2019, 14:03 »\nLæser med 👍\nMeget interessant at du med din taktik ikke vælger enten kort eller direkte afleveringer. Hvad er tankerne bag det?\nDet er nok noget af det jeg selv tænker for meget på ift spillestil.\n« Svar #8: 21 Okt 2019, 18:14 »\nCitat af: MBO 21 Okt 2019, 14:03\nUhh det går helt tilbage til tiden med TT&F guiden. Det er jo sådan at med standard passing så tilpasser stilen sig holdet mentalitet. Dengang betød det at holdet i offensiv tilgang spillede bolden kort blandt de defensive spillere for at fastholde bolden, spillere i support havde blandet afleveringer mens de offensive spillede mere direkte. I FM18 skifter stilen overordnet til en mere direkte stil når man spiller offensivt og kortere i defensiv stil. Så man risikere lidt mere i offensiv stil. Kombinere man det med PLay out of defense og work ball into box, så får man lidt samme stil som i FM10, hvilket er den stil jeg bedst kan lide.\n« Svar #9: 22 Okt 2019, 23:08 »\n#5 – Ligaens bedste defensiv\nJeg er halvvejs igennem sæsonen og noget overraskende topper jeg Premier League. En af grundene til det har været en solid defensiv. Mine defensive spillere har leveret rigtig flot indtil videre i sæsonen. Jeg har ligaens suverænt bedste forsvar, hvad angår antal mål scoret imod mig. Jeg har kun lukket 11 mål ind, næstbedste hold hvad det angår er Arsenal med 16 mål imod sig.\nFør sæsonen havde jeg forventet det var min offensiv med Sancho, Pogba og Rashford der skulle tage alt opmærksomheden men det meste af æren for min succes skal tilfalde Declan Rice, Scott McTominay og ikke mindst Chris Smalling som har været en klippe i midterforsvaret.\n« Svar #10: 23 Okt 2019, 19:20 »\n#6 – 100% Britisk\nDe noget overraskende flotte resultater har fået mig til at ændre lidt i min udfordring. Jeg har valgt, at fra næste sæson må der ikke længere være udenlandske spillere i truppen. Så hjælpen fra de 3 udenlandske spiller stopper. Det nye mål er at vinde både Champions League og Premier League med en 100 % britisk klub hvad både angår spillere og stab. Så efter sæsonen skal De Gea, Pogba og Martial sige farvel.\n« Svar #11: 24 Okt 2019, 19:27 »\nCitat af: Wester 21 Okt 2019, 18:14\nDet gør det helt sikkert. Det vil jeg prøve at arbejde ind i min taktik\n« Svar #12: 25 Okt 2019, 07:26 »\n#7 – The Class of ’19\nMan håber selvfølgelig altid på, at der kommer en gylden generation op fra akademiet. En generation a la The Class of ‘92. Chancen for det er nok minimal men mindre kan også gøre det. Jeg er faktisk meget tilfreds, hvis der bare er en enkelt eller to kommende førsteholdspiller blandt de nye akademispillere. Årets kuld fra akademiet bød på 6 spillere som får kontrakt og heraf er der et spændene ungt talent. 15 årige Bryan O’Keefe er uden tvivl den med størst potentiale. Om han kan udvikle sig til en ny Gary Neville må tiden så vise.\n« Svar #13: 25 Okt 2019, 22:46 »\n#8 – Den afgørende fase\nJeg er på vej ind i den afgørende fase af sæsonen. Der er store kampe i vente. Man City i FA Cup semifinalen, A. Madrid i Champions League kvartfinalen og en yderst spændene afslutning på Premier League, hvor jeg kæmper en tæt kamp mod ærkerivalerne fra Liverpool. Kampprogrammet er tæt og jeg er lidt presset. Jeg ved min start 11er er god nok men de kan ikke klare opgaven alene.\nSå skal jeg gå efter alle tre turneringer eller skal jeg satse hårdt på Premier League titlen. Stiller jeg B-kæden mod rivalerne fra Man City i en FA Cup semifinale? For jeg har brugt B-kæden hidtil i FA Cuppen. To dage før City kampen har jeg en vigtig Premier League kamp. Så blander jeg kortene og stiller svækket hold i begge kampe? En ting er sikkert, jeg har ikke truppen til at gentage succesen fra 1999, hvor Man Utd tog The Treble hjem.\n« Seneste Redigering: 26 Okt 2019, 11:07 af Wester » Logged\n« Svar #14: 26 Okt 2019, 11:16 »\n#9 – Udspillet\nI de senest 3 kampe er jeg blevet udspillet af modstandere der på alle parameter var bedre. To opgør mod At. Madrid hvor jeg samlet taber 7-2 og et nederlag til Mn City i Premier League hvor jeg taber 2-0. Så The Treble er nu udelukket pga. exit i Champions League og i Premier League bliver det tæt. I ligaen er der 4 stærke hold indenfor 1 point. De sidste 5 kampe bliver neglebidende spændene. Jeg står som sagt med 3 nederlag i streg og moralen på holdet er ikke god. Så det bliver svært.


Når man har haft et par fridage i behagelig afstand fra sociale medier, så finder man for alvor ud af, hvor meget hele det hjemlige meningsmaskineri defineres ud fra feeds og algoritmer på Facebook.\nI SoMe-land navigeres der lystigt rundt og hentes likes og »venskaber« i en uendelig strøm. Her handler det om at være populær, og din succes afhænger helt af, om du er hurtig på tasterne og kvikkest med de smarte bemærkninger. Tag det ledige standpunkt, skriv noget sjovt og provokerende, og du er allerede godt på vej til at blive såkaldt »debattør«. En titel, som i visse kredse synes fin og fornem, men også alt for ofte blot er en pæn udgave af det noget mere rammende »kværulant«. Man kan til tider blive en kende træt af, at alle har en mening om hvad som helst og tror, at den er så vigtig, at hele verden bare må delagtiggøres i den. Viden og indsigt i et emne er som oftest underordnet. Den slags er ikke vigtigt i moderne meningsdanneri. Kan du derimod navigere uden om detaljerne og ignorere modargumenter, så fanger du hurtigt en tilhængerskare, hvis jublende tilkendegivelser helt vil drukne eventuelle kritiske røster.\n»Et moderne forsamlingshus« kalder nogle Facebook. Ja, hvis et forsamlingshus er et sted, hvor refleksion og saglighed tilsidesættes for spontane udråb og random mudderkastning, så passer det givetvis.\nMen selvfølgelig er der undtagelser. Selvfølgelig er der opdateringer og meninger fyldt med tyngde fra kloge mennesker på de sociale medier. De er bare ikke de bærende kræfter og bliver hurtigt væk i mængden af alt det andet.\nSå man forstår godt, at nogle står af. At masser af mennesker ikke gider det eller føler sig ubehageligt til mode ved et medie som Facebook. Problemet for mange er ganske givet, at de ikke kan genkende sig selv og deres egen verden og værdier på de sociale medier. Her kæmpes alt for ofte kampe i sager, som de måske har en mening om, men ikke nødvendigvis har et brændende behov for at debattere. Mængderne af folk, der raser over alt fra politikere og medier til offentlig transport og børneopdragelse, kan indimellem synes helt ude af proportioner.\nMen så er det, vi rammer juledagene, hvor selv den mest insisterende meningsmaskine, den mest øretæveindbydende Facebook-troll og alle andre holder fri – også fra Facebook. Pludselig ændrer mit feed karakter, og frem dukker alskens andre ting. En tidligere kollega, der hver dag deler et selvskrevet haiku-digt på sin væg. Sjove billeder og anekdoter fra en tid, hvor man havde plakater af WHAM! og prinsesse Leia hængende på teenageværelserne. Ja, det giver også plads til masser af Gajol-filosofi, kattevideoer, solnedgange og frokostborde, men ikke så meget brok.\nOg hvis du skulle være en af dem, der savner det, så er de sure miner og verdens generelle undergang ganske med sikkerhed tilbage på mandag. Jeg vil tillade mig at nyde det sidste af 2016 i fred og lykkelig uvidenhed.\nLandsholdet får ny assistenttræner\nChristianitter og politikere vil legalisere cannabis –\nmen Rigspolitiet slår nu luften ud af centralt argument