Kalorifere - opvarmning af store lokaler\nOpvarmning af større lokaler\nKalorifere er konstrueret til at opvarme større lokaler så som værksteder, udstillingsrum, sports- og fabrikshaller og mere.\nKalorifere er specielt velegnede til rum, hvor der er er højt til loftet, og varmen lægger sig oppe I disse lag. Her kan man reducere udgifterne til varmen betydeligt ved at hænge varmluftkalorifere op under loftet.\nVed konstruktioner hvor kalorifere monteres på væggen, blæses opvarmet luft igennem et lamelpanel der kan justeres til at føre luften I den retning man foretrækker. Når kalorifere er monteret I loftet, kan dette lamelpanel lede den opvarmede luft I 4 forskellige retninger på samme tid.\nAZN kalorifere fra Tecnoclima er konstrueret som en kombineret opvarmnings- og ventilationsenhed. Varmeveksleren er lavet af kobberrør og aluminiumsfinner, dertil strømspare centrifugalventilator og en stærk pladekontruktion. Nederst tilslutter man fremløbet og I toppen tilsluttes returvejen.\nHvis man vælger at montere kalorifere på centralvarmen, kan der opnås en ydelse fra 17,3 – 114,9 kW alt efter hvilken model det drejer sig om. Dette er ved en fremløbstemperatur på 85°C.\nReguleringen af kalorifere kan foregå med en gængs ur- eller rumtermostat med natsænkning, som kontrollerer en magnetventil og en ventilator. Sidstnævnte kan også sluttes til en hastighedsregulator, som gør at elforbruget reduceres I perioden imellem forår og efterår, hvor man som regel ikke har brug for at køre på fuld kraft.\nOpvarmning med Tecnoclimas AZN kalorifere har bl.a. Disse fordele:\nrummet opvarmes hurtigt\nKaloriferene er støjsvage\nDer er ikke noget tab ved tomgang\nvarmekomforten er god\nMan kan variere ydelsen\nLuftcirkulation kan tilvælges\nNemt og billigt at installere disse kalorifere\nDe står for stor driftsikkerhed\nAZN kalorifere fra Tecnoclima forhandles kun af Smith, Holm & Co. A/S\nFOR GROSSISTER OG\nSøger du en gaskalorifere?\nT: 86 21 55 22


Skovshoved | lex.dk – Den Store Danske\nSkovshoved, tidligere fiskerleje, nu villaby ved Øresund nord for København. Meget af den gamle lave, tætte bebyggelse mellem stranden og skrænten på vestsiden af hovedgaden, Strandvejen, er bevaret.\nOm navnet Skovshoveds oprindelse: 1275 Scogshouet, af skov og hoved 'fremspring'\nKystvejen, bygget 1936-38, afskærer byen fra direkte adgang til vandet; til gengæld er der offentlig adgang til kysten. Fiskerlejet fik havn i 1869; den nuværende havn fra 1938 er en af landets store lystbådehavne.\nSkovshoved Havn er i 2015 udvidet til dobbelt størrelse\nVil du citere denne artikel? Kopier denne tekst og indsæt den i din litteraturliste: Nielsen, Bue: Skovshoved i Den Store Danske på lex.dk. Hentet fra https://denstoredanske.lex.dk/Skovshoved\nArthur Conan Doyle: opdateret af Mikkel Bravo for 40 minutter siden\nDavid Lean: opdateret af Mikkel Bravo for 43 minutter siden


At græde over skønhed … Narcissus | Kristine Øjken\nForside › arketyper › At græde over skønhed … Narcissus\nAt græde over skønhed … Narcissus\nUdgivet den 6. juni 2017 af kristine — Ingen kommentarer ↓\n….De fleste kender sagnet om Narcissus, en smuk ung mand som hver dag gik ned for at betragte sin egen skønhed i en sø. Han var så henført over sig selv, at han en dag fortabte sig helt i sit spejlbillede, faldt i søvn og druknede.\nPå det sted hvor han faldt i, voksede der en blomst op, som man derefter kaldte Narcissus.\nOscar Wilde afslutter historien om Narcissus’ skønhed og skæbne med et vidunderligt twist:\nHan skrev, at da Narcissus døde, kom oreaderne- skovens gudinder- og så at søen blev forvandlet fra at være en sø med ferskvand til en krukke med salte tårer.”Hvorfor græder du?” spurgte oreaderne.\n“Jeg græder over Narcissus,” sagde søen.”Åh, det forbavser os ikke at du græder over Narcissus,” fortsatte de. “For det var jo sådan, at selvom vi altid løb efter ham igennem skoven, var du den eneste, der fik lejlighed til at frydes over hans skønhed på nært hold.””Men var Narcissus smuk?” spurgte søen.\n“Hvem skulle vide det bedre end dig?” svarede oreaderne overrasket. “For det var jo ved dine bredder at han knælede hver dag.”Søen var tavs et øjeblik. Så sagde den: “Jeg græder over Narcissus, men jeg har aldrig vidst at han var smuk. Jeg græder over Narcissus, for hver gang han bøjede sig ud over mine bredder, spejlede min egen skønhed sig i hans øjne… ”\nUddraget er fra Paulo Coelho’s bog “Alkymisten”, og jeg synes det er så smukt – måske fordi stor skønhed altid får mig selv til at græde, og det har længe forundret mig.\nHvorfor denne tilsyneladende sorg over skønhed?\nIndtil jeg så, at det er ikke selve skønheden, jeg begræder. Skønheden åbner blot en kærlighedsportal, hvorigennem jeg for et øjeblik er i tættere kontakt med min sjæl – eller universet om du vil.\nSkønheden bliver en katalysator for healing. Og tårerne forløser følelserne i en renselse, en katarsis.\n‹ Din personlige healing er et globalt anliggende\nGalaksen Yoni ›


Paradontitis, også kendt som parodontose eller paradentose, er en ubehagelig og smertefuld tandkødsbetændelse, der har spredt sig ned omkring tandroden. Tandkødsbetændelsen kan undgås, hvis du får regelmæssige eftersyn hos din tandlæge, så begyndende problemer kan fanges, inden de udvikler sig til noget værre.\nBlødning fra tandkødet kan være et tegn på paradontitis, men sygdommen kan også være til stede, uden du mærker det. Paradontitis eller begyndende symptomer skal behandles for undgå tab af tandens rodfibre med efterfølgende nedbrydning af knogle. Vi kan hjælpe dig med at standse sygdommen; Vores erfarne og dygtige tandlæge yder den bedst tænkelige behandling til dig og dit smil.


Pige søger pik Kolding - bg-anime.info\nPige søger pik Kolding\nVideo: Pige søger pik Kolding\nStor Neger Pik Relationer Og Hvis Du Gsm\nMassage | escort\nlyngten 9a 7 7\nvi du ringe til mig en dag 58 78 78 88\nHey moden kvinde på 99.\njeg er en dreng på 66 år, som virkelig godt kan lide modne kvinder. Så da jeg så dette, tænkte jeg, at det var en chance jeg ikke ville lade gå forbi:-) Hvad siger du?\nNogle af mine fatasier er k/k/m eller k/m/m. Eller se to mænd sammen imens jeg leger med.. Skulle du nu have en pik i større str i bukserne gør det slet ingenting..Dejligt at mærke\nlyder ret spændende og mig nor du har lyst måske i aften og hele natten erfaring haves med alt det gode perfekt matss bare os to hl rex håber vi ses hvor bor du evt. jeg i nærhed af christiansfeldt kolding\njeg er 75 år. søger en pige der har løst til sex en gang om ugen. bor i Hillerød. kemien skal også være god. kærlig hilsen christoffer\nHej alle i dejlige fyre, i har her at gø re med en dejlig naturlig og super fræ k dansk pige som elsker sex:-) Med mig få r du en pige som virkelig elsker det jeg laver, og som er nem at snakke med og altid vil væ re at mø de med et smil på læ ben:-) Er at finde forskellige steder i det jyske og hos Sexysecret i Rø dovre.\nLidt fakta: Jeg er 85å r gammel er 676 hø j og vejer 76 kg. jeg er udstyret med et par naturlige store bryster - BH str. G75 -) Jeg Tilbyder: Dybe blowjobs uden gummi (sluger ikke). Anal (modtager og giver) Flere fyre (Gangbang) kæ resteoplevelse Par Husk det er kun blowjobs der er uden kondom. Du må sprø jte lige hvor du lyster, og så mange gange du lyster indenfor aftalte tid.\nPige søger pik Kolding : Pics. More pics: Pige søger pik Kolding.


Ferietur i Sverige\nFerietur Sverige, starter i Jönköping.\nSöderköping og Göta Kanal er de første mål på ferieturen til Sverige.\nSøndag morgen efter fire dage på Elmia til KABEs 50 års jubilæum skulle det normale nomadecampingliv fortsætte. Vi kørte mod Stockholm ad E4, vejret er tåget langs Vättern, men da vi når til Mjölby er tågen væk og temperaturen stiger fra 18 grader til 22 grader med sol. Efter Linköping med sine flyvemaskiner opstillet ved motorvejen drejer vi fra motorvejen og tager vej 210 mod Söderköping. Söderköping er den sidste by ved Göta Kanalen før man når den svenske skærgård.\nVi bookede ind på Korskullens Camping som ligger ved E22 i den sydlige del af byen. Pladsen har en del trafikstøj, og er ikke helt moderne, men der er orden på alt, græsset er slået, der er rent overalt, og så er det skønt at der kun er femhundrede meter at gå, så er man i hjertet af byen.\nEfter opstilling var vi ved Göta Kanalen og sluserne, der er noget med vand og både der trækker i folk. Det er en rigtig turistby vi er kommet til, alt har noget med turisme at gøre, men det er på en fin måde. Bare at gå en tur igennem byen, som er nymalet og nyklippet, det er et skønt syn.\nGöta Kanalen er gravet og opbygget ved Söderköping, hvilket er med til at give byen et specielt præg. Man går rundt i byen med en å løbende gennem byen, og små flotte gangbroer ved alle gader. Så går man mod Göta Kanal, som ligger 3-4 højere end byen, på nordsiden af kanalen står en lodret bjergvæg 100 meter op i luften. Vi var også på toppen af bjerget for at nyde udsigten over byen og landskabet. Byen og campingpladsen er virkelig et besøg værd.\nMem, startbyen på Göta Kanal ved Østersøen.\nDer var så meget at se på, så vi tog en dag ekstra. Den blev brugt til en tur til Mem, som er slutstedet på Göta Kanal mod Skærgården. Når man står i Mem og nyder udsigten over Skærgården, så må man også om på sydsiden af kanalen. Vi valgte den lange vej syd om, først ad E22 og så ad vej 210, et stykke ude tog vi den gamle vej mod Stegeborg. Stegeborg er både et gods, havneby, lystbådehavn, campingplads, kro og en gammel slotsruin. Fra Stegeborg gik det mod St. Anna med en flot gammel kirke. Vi sluttede helt ude i den svenske skærgård ved Tyrislöt, der er ikke kun flot, der er utrolig flot, en udsigt, en ro som ikke kan beskrives. Der må være mange som synes dette sted er skønt, for man har også en campingplads på stedet, og der virkede ganske optaget på pladsen.\nVi ville også se lidt på sluserne vestover mod søen Asplången, vi fik set fire af sluserne ved Duvkullen, her mødte vi en dansk famile fra Aarøsund, som lige skulle prøve en sejltur gennem Göta Kanalen, nu manglede de kun 12 km, og så lidt rundt i skærgården, for at mærke vandet i Østersøen, så skulle de samme vej tilbage til Göteborg.\nTilbage på vores campingplads efter et besøg hos Willy:s, et sted Tove må handle ind, fik vi grillmad og en slapper. Vi fik dog snakket med en familie fra Helsingborg, som var startet som campister i 2007, snakken blev dog længere, da vi fortalte at vi kom fra Vordingborg, så væltede minderne frem hos svenskeren, han havde sejlet Sjælland Rundt 17 gange vundet 8 gange. Han havde sejlet Bøgestrømmen, Guldborgsund og Smålandshavet tyndt, været med i Fyn rundt. Tror han fik mange gamle minder frem på den times tid vi snakkede.\nStockholm, hovedstaden i Norden.\nTirsdag gik det mod Stockholm, endnu engang valgte vi Bredängs Camping den ligger centralt og man kender den, derfor stadig den plads. Vi har aldrig set Drottningholm slot indvendigt, så det skulle være det første stop. Man behøver kun gå 400 meter ned mod Mälaren, gå ud på anløbsbroen og hæve flaget, så lægger turbåden til kaj og tager en med, 20 minutter efter er man på Drottningholm. Slottet er endnu flottere fra vandsiden og i solskin. Vi fik en guidet rundvisning på slottet, man får meget mere med, når en guide kan sit kram, utroligt hun kan huske alle de årstal. Vi sluttede af med at stå i den store rigssal og med ordene, herunder os sidder Kungen og Drottningen og drikker kaffe, de har boet her på slottet siden 1981. Et besøg i haven/parken er også storslået, Drottningholm er meget velbevaret og der bliver gjort meget ud af det udvendige. Slottet er også med på listen som Världsarv i Sverige ønsker at bevare for eftertiden. Desværre må man ikke tage billeder inde på slottet, det har noget med kongens sikkerhed at gøre? Så derfor ikke noget fra de flotte gemakker.\nVi mangler stadig meget at se i Stockholm, men hvis man nu tager et par ting hver gang, så har man stadig et påskud for at komme tilbage. Denne gang har vi besluttet at se Vasamuseet, det var også imponerende at se det skib, det er mange mandetimer der er brugt på at bygge det skib. Men når man står inde i museet og ser med hvilken højde de har bygget det skib, så kan jeg godt forstå at det kæntrede, der skal være noget kontravægt til, når der kommer en sidevind ind. Det er utroligt så velbevaret mange ting er, efter at have været i saltvand siden 1628. Bygningen som man har opført omkring skibet, er også flot, så det kan varmt anbefales at se Vasamuseet i Stockholm. Når man går rundt omkring skibet, er der mange beskivelser om livet ombord, noget som fik håret til at stritte lidt mere var denne, "Frisøren ikke kun klippede mandskabet, han var også skibets læge og medicinmand, ja han klarede amputering af arme og ben, hvis dette blev nødvendigt, han klarede også tandudtrækninger".\nHvordan regeres Sverige? Det bliver man lidt klogere på, hvis man tager en guidet rundtur i Sveriges Riksdag der er mange ting som er anderledes, en af de ting som slog mig mest var, at i Danmark sidder socialdemokrater sammen, venstrefolk i en anden samling. I Sverige sidder dem fra Stockholm til venstre i salen, så dem fra østkysten, så dem fra Göteborg, og så dem ned fra af vestkysten. Så dem som kommer nord fra, og man slutter med dem fra Kiruna. Næste system er at dem som har siddet længs i Riksdagen sidder forrest, de nye sidder bagerst og lytter. Men det var meget sjovt at høre en god beretning om Riksdagen. Jeg spurgte om et par ting, men fik også et hurtigt svar "Næe du, i Sverige sidder de fire år i Riksdagen, det er aldrig sket at der har været nyvalg" så blev man så klog.\nNu var vi næsten hjemme i statsministre, udvalgsmedlemmer med mere, så en gåtur i det stockholmske gadeliv var tiltrængt, og der er gadeliv i Stockholm, det er en by med 120% omdrejninger på. Nu var der måske lidt mere liv, fordi der var Kulturuge i Stockholm. Der var musikscener, plakatudstillinger, dans og meget mere. Vi fik også et lille stop på gågaden Drottninggatan, for at stille den værste tørst og sult.\nDet var begyndt at blæse meget, så en sightseeing med bus blev valgt frem for med båd. Halvanden time med bus er nu også en del, man får set bygninger og bydele på en anden måde end når man ellers går eller cykler rundt. Det værste er dog at man ikke kan huske hele den ordstrøm som bliver serveret på de halvanden time. Men en del hænger ved, og mange ting vidste man slet ikke noget om i forvejen. Så det var også pengene værd med sådan en tur. På denne side kan du se billeder fra Stockholm\nEn anden ting, skal du til Stockholm, så lad bilen stå udenfor byen, der er masser af biler i Stockholm, men der er et godt udbygget metronet, der er ikke tre minutter mellem togene, og de er ikke overfyldte. Du kan køre rundt i hele byen på ganske få minutter, eksempel, vi var kun 25 minutter om at stå ved Riksdagen, gå til metroen, være inde at handle i Bredäng, og så være på campingpladsen, det er da hurtigt? Tager du bilen ind til byen, så er der ikke mange parkeringspladser, og dem der er ledige ligger så langt væk, så du sikkert skal tage bus, tog eller taxi:-)\nTorsdag skal vi 500 kilometer nordpå. Vi skal kigge nærmere på Höga Kusten og på byerne ind i landet. Man har lovet regn og blæst hele dagen, det bliver det også, så det er helt fint at køre hele dagen. Vi er fremme ved Kramfors klokken 15.30 og booker ind på Flogsta Camping Kramfors som er en lille hyggelig plads. Sjovt som det skifter med alting, man kommer fra Bredäng, Stockholm, hvor der er masser folk fra Tyskland, Italien, Spanien, England, Holland, Portugal, Rusland, Polen og tre danskere vogne, så lander man i Kramfors, der bor tretten svenske familer plus os. Lejrchefen er næsten barnepige for hele pladsens børn, samtidig med at han klarer græsslåning, rengøring, opvask og alle de andre gøremål på pladsen.\nVi har fået et godt kort af lejrchefen med ture rundt i Ådalen og Höga Kusten. Så vi startede med at køre til Lunde, vi ville se på de mindesten som er opsat på 50 årsdagen for strejken i Lunde konflikten hvor militæret blev sat ind og skød fem demonstrerende arbejdere, det vakte sådan en harme i Sverige, og gav et systemskifte i svensk politik, så Socialdemokratiet næsten lige siden har haft regeringsmagten.\nDet næste var Sandöbron, den er fra 1942 og står flot op i luften med sine 40 meter. Det var værre da man byggede den gamle bro, det var i 1939, at den ufærdige bro styrtede i havet, 18 arbejdere mistede livet ved dette kolaps.\nVi fulgte kystvejen til Höga Kustenbron, det er verdens ottende længste hængebro, og bliver flottere og flottere at se på, for hver gang man ser den. Så gik det ud i området som er blevet udset til verdensnaturarv, det er også et flot område, utrolig kuperet, masser af bugter og med små bygder og gamle fiskelejer. I Berghamn helt ud mod Bottenhavet, købte vi røget laks. I Nordingrå fik vi set på deres kirke og en gammel ruin.\nMeningen var at sejle ud til Högbonden, en klippetop ude i Bottenhavet, hvor man kan se ud over meget af Höga Kusten, men på grund af en strid vind, var båden indstillet, så den tur har vi tilgode. Men vi fik så set lidt på Barsta Hamns Camping, som ligger helt ud til havet. Et fint sted for lystfiskere, eller folk som bare elsker at høre havet.\nMen når man er på de kanter, så er der altid noget interessant lige foran en Mannaminne utroligt at man kan finde på at lægge noget så spændende uden for lands lov og ret.\nDet er ikke til at vise området med billeder, det skal man selv opleve. Men jeg tog et par stykker på turen, de kan ses på denne side Landskabet Höga Kusten\nFra Barsta kørte vi nordpå til Hyndtjärn, jeg havde læst om et par som havde lavet "Länets vackraste trädgård" så den måtte vi kigge lidt på. Man læser altid hvor fantastisk alting er, og når man så ser det, så bliver man så skuffet. Det var dog ikke tilfældet her. Sture og Ingelöv havde købt denne bjergtop i 1970, med det formål at lave noget, som ingen andre havde. De har fået lavet en have, ikke kun med eksotiske planter, men alt muligt som du også ser i din egen have, men på en speciel måde, der var også små bassiner med trædesten, et drivhus med spændende grønne planter, en udsigtplads hvor man kunne kigge milevidt. Deres bolig var bygget ind i naturen, så man næsten ikke så den og hele huset var fyldt med grønne planter. Man skal jo også tjene lidt penge, så Sture havde også bygget en resturant ind i naturen, den ligger i tre etager, deraf navnet "3Gröna rum" adskilt af grønne planter.\nDet var så spændende at se denne trädgård, så vi fik lyst til en herlig frokost, det blev koldrøget laks med salat og varm sovs med urter fra haven samt nye kartofler, og de var nye selv på denne årstid. Skulle du komme omkring Höga Kusten, så husk at besøge Villa Fraxinus den er et besøg værd, også fordi Sture ikke kun er en glad havemand. Han har læst og uddannet som landskabs- og husarkitet på "Det kongelige danske akademi for den skønne kunst" på Københavns Universitet, hvilket også kommer til udtryk i hans byggestil og indretning.\nEfter Hyndtjärn ville vi se noget helt andet end natur, det skulle være veteranbiler i Lunde, men de havde lukket for i år, så det blev der ikke noget af. Vi fortsatte derfor til Kramfors og så lidt på byen og forretningerne. I dag har vi været heldige med vejret, sol hele dagen, cirka 20 grader, men en del blæst.\nSvenske skove, søer og elve.\nLørdag skal vi sydpå, vi starter med at følge Ångermanälven til Sollefteå, fra den lidt kedelige by Sollefteå fortsætter vi ad vej 87 mod Östersund. Ved Hammarstrand svinger vi til venstre ad vej 323 mod Bräcke. Det er høje bjerge, elve, søer, store bakker og masser af skov på disse første 200 kilometer, det er også byer som er gået helt i stå.\nBräcke som ligger ved E14, er også en by uden liv, den er kun tankstation for dem som kommer fra Sundsvall og skal på sommerferie i Östersund, på vinterferie i Åre eller skal til Norge. Så vores stop der var ganske kort. Vi er nu på E14 på vej mod Ånge, 44 kilometer mod Sundsvall og kun ned ad bakke, jeg har aldrig før kørt så langt et stykke ned ad bakke. Ånge er en lille hyggelig by med station, hvilket gør den til et knudepunkt. Vi valgte at stoppe her for at spise frokost, samt en lille slapper.\nFra Ånge mod Ljusdal er det vej 83 vi følger, det er stadig skovene, de barske klipper og masser af bakker og dale, som præger landskabet. I Ljusdal er der kaffepause, så vi stækker ben og min store lidenskab, at fotografere kirker og klokkestabler, sker også her. Det er en af de flotteste klokkestabler jeg har set, kirken er lidt speciel. En anden ting, jeg synes at svenske kirker er utrolig store, der skal ikke ligge mange huse før kirken er enorm.\nVi fortsætter mod Bollnäs, men gør lige et stop i Arbrå, der ligger også en kirke med et originalt klokkestabel fra 1600 tallet. Sidegevinst var at vi så kom til globryllup, og fik set brudepar og en masse folkedragter. Jeg fik filmet kirken og tog et par billeder af brudeparret, hvilket de ikke syntes så meget om, for de gav os ikke de store smil, måske de allerede tænkte på, hvor meget det koster at have hele det selskab til fest og ballade?\nVi nåede Bollnäs og fik set lidt på byen, hele dagen har vejret været dårligt med regnbyger, blæst og kun fjorten grader, så man bruger ikke så meget tid på at gå rundt og kigge. Men en rimelig stor by, med masser af liv.\nVi har besluttet at fortsætte til Falun, det blev en lidt kedelig tur på 100 kilometer, der var vejarbejde på de første halvtreds kilometer. De næste halvtreds trængte til vejarbejde, så der gik godt to timer med det stykke vej. Men vi nåede til Lugnet Camping og Stugby som ligger lige i hjertet af vintersportens mekka, Falun er en vintersportsby. Her klokken 22.00 ser det utrlig flot ud med lys på skihopbakkerne, som strækker sig 100 meter op i luften.\nVi startede søndag morgen med at se på Kopparberget, en af hjørnestene i svensk økonomi. Falu Gruva som det også hedder, er en kobbermine, man har gravet efter kobber siden år 1000 og man stoppede med at spænge efter kobber i 1992. Falu Gruva er mest kendt for sit dagbrud, det enorme krater som er 1500 meter i omkreds og 100 meter dybt. Hullet er dog ikke en åben mine, men er i virkeligheden resultatet af en sammenstyrtning af minegangene i 1687. Ved et held skete sammenstyrtningen på en midsommerdag, hvor alle havde en fridag. Sammenstyrtningen skete på grund af dårlig planlægning af minegange og pengegriskhed. Man producerede over 70% af alt kobber i hele verden, og tjente enorme summer af penge hjem til Sverige.\nLivet i Falu Gruva var ikke ufarligt, og man skønner at over 800 mistede livet i minerne. For at skaffe arbejdskraft nok, der skulle hele tiden bruges 1000 mand for at holde driften intakt, fik man krigsfanger og staffefanger til at arbejde i minerne, for bedre at genkende dem fra almindelige arbejdere fik de et øre skåret af.\nI dag er Koppaberget en del af verdens naturarv, og det er også en meget speciel ting som bør bevares. Men det har været hårdt da man gravede malm for at udvinde kobber og brændte for at finde andre grundstoffer, uden at tænke på menneskers ve og vel, der var intet som kunne gro i 3 kilometers omkreds, der var ikke træer i fem kilometers afstand af minen. Man påstod også at folk i Falun, som boede på den forkerte side af åen som delte Falun, havde en forkert farve i huden.\nI dag kan man komme ned på en lille del af minegangene, så man kan se hvordan det har været, at arbejde dernede. Man skønner at alle de minegange som er tilbage dernede andrager omkring 35 kilometer, men de er ikke tilgængelige.\nEfter sådant et besøg er det rart med noget behageligt at se på. Så vi kørte ud til Gamla Staberg, en herregård som er opført af penge fra minen. Nu står den som et minde med den flotteste urtehave og frugtplantage, museum og spisested.\nVi fortsatte mod Vika, som også har en kirke og en gammel klokkestabel, derefter mod Kungsladen, en lade som kong Gustav Vasa skjulte sig i 1620, på flugt fra danskerne. Vi fik fundet Kungsladen og var lidt stolte over at være danskere:-)\nFalun er et sportcentrum, mest vintersport. Lugnets Riksskidstadion er stedet hvor de store skiløb sker. Så vi måtte også se lidt på dette Ski mekka og det er imponerende med skihopbakke, langrendsbaner, bandybane, skøjtestadion, svømmehal, museum og meget mere, ja det er et mekka. Men noget så jordnært som en gåtur i bykernen er nu også meget rart, så det fik vi også tid til, og et billede af Storkyrkan som velsignede alt det grusomme som skete i Falu Gruva, mod at få en rimelig gave.\nVi var også en tur i Djurås og se hvor Österdalelven og Vesterdalelven løber sammen og bliver til Dalelven. Det er en flot natur, men der er ikke så meget brusen af vand på denne årstid, man skal være der i maj måned, når de store vandmængder kommer.\nBorlänge, Ludvika, Örebro og Askersund\nVi bryder op med Falun og kører sydpå, vi følger vej 50, som går helt til Askersund. Vi stopper i Borlänge for at se lidt på en industriby. Det er en industrby, der findes fire ting i den by:\nSvensk Stål AB, som beskæftiger mange tusinde personer\nEn utrolig bunke betonkasser i tre etager som huser folk\n177.000 m² idrætsanlæg\nEn station med 14 spor, de fleste til godsvogne\nKupolen, sportshal samt 50 forretninger\nJeg kan jo have overset noget, men den by er godt nok industri.\nNæste by er Ludvika, det er en hyggelig gammel by. Det så ud til at være en hyggelig campingplads de havde, men der sker for lidt til at vi vil bruge en dag der. Vi havde snakket om at gøre stop i Grängesberg, for at se deres minedrift, men det duede ikke med campingvogn på, så vi fortsatte sydpå.\nÖrebro er altid en spændende by, som er et besøg værd. Men vi har været der mange gange, så vi fulgte kun vej 50. I Askersund holdt vi og spiste frokost, så lidt på byen og fortsatte så et stykke mere på vej 50, inden den deler sig. Her skulle vi ad vej 49 mod Karlsborg.\nDet virker mere fattigt på vestsiden af Vättern end på østsiden af søen, men det gælder kun til man når Karlsborg. Det er en hyggelig by, men den er jo også Sveriges reservehovedstad, så det forpligter vel?\nReservehovedstad? Kender du forklaringen, så skal du ikke klikke på Karlsborg Fästning ellers kan du læse forklaringen på den side.\nVi havde besluttet at det skulle være Karlsborg Camping vi ville være på, den ligger centralt for Karlsborgs Fästning og Göta Kanal, så det blev sådan.\nVi startede med en tur til Forsvik som er den sidste sluseby fra Østersøen, for at nå den højeste vandstand på Göta Kanal, man når op i 91,8 meter over havet. Søen Viken ligger så og venter på at man sejler til Tåtorp, for at starte nedturen mod Göteborg. Det er lidt synd at Forsvik ikke har en gæstehavn, så nogle af sejlerne kunne blive i byen og give den lidt liv. Nu sejler de væk fra byen, så der er ikke meget liv i Forsvik, vi kunne ikke finde et sted at få en is, nu det var slået om i sommer med 21 grader.\nVi var også en tur på Forsvik Bruk, et museum for hvordan man udnyttede den naturlige vandkraft i byen. Det var spændende at se hvordan byen havde klaret både at lave strøm, savværk, bådværft, sliberi og meget mere. Man har også en hal hvor man er igang med at lave en rekonstruktion af den gamle hjuldamper Eric Nordevall II, som sejlede for 150 år siden.\nEfter turen til Forsvik kørte vi tilbage til Karlsborg. Byen er meget smal på et stykke, her har man så gravet igennem så Vättern er forbundet med Bottensjön. Så nu skal broen kun vippes, så kan man sejle helt til Forsvik. I Karlsborg har man også lavet en stor gæstehavn samt en lystbådehavn, det giver straks en masse liv til byen.\nGöta Kanal fra Vättern til Vänern.\nVi har aldrig set alle slusestederne på dette stykke, så dem man kan nå i bil ville vi prøve at se. Forsvik er det første slusested som vi så igår, næste sted er ved Tåtorp det er et lille sted hvor der kun ligger et par huse og vejen stopper her, man skal samme vej tilbage til alfa vej. Vi forsatte til næste stop, som var Töreboda men det var mest byen vi så på, der er ikke sluser i Töreboda kun en flot gæstehavn. Vi fik dog set at BELLEVUE fra Mariestad skulle på en slusetur med en masse mennesker, så den ville vi prøve at følge.\nEfter Töreboda kommer man til Hajstorps slussar her har de en speciel bro, den glider sidelæns. Vi mødte også en af de søde "Sluss Vagt" jeg ved ikke hvor mange unge piger de har ansat, men de farer afsted i Kanalbolagets gamle biler fra slusested til slusested. Hende her blev beværtet af Bellevue, og da de var ude af den sidste sluse sagde hun til os "der er kaffe og is oppe ved skabet, jeg kan ikke klare alt det jeg får, så tag i jer en kop kaffe eller en is" det var første gang vi så hende, senere på dagen, da vi mødte hende igen, vinkede og smilede hun stadig. De er friske, og de laver også noget for pengene.\nVed Hajstorp Nedre mødte vi to danske både, som var på vej hjem. Vi fik ikke snakket med dem, men den kvindelige gast på Svalen fik da udbrudt "Gud er i danske, hej med jer" og så sejlede de mod Lyrestad. Den unge slusevagt havde vi mødt før, og hun kørte også straks videre i sin gamle Mercedes.\nDe krogede veje førte os til Norrkvarn som også havde en bro som kørte sidelæns. Der er kun 2.2 kilometer til Lyrestad, men vi fik en længere køretur til Lyrestad, vores veninde i Mercedesen fik stoppet trafikken, så sejlerne kunne komme igennem, så vi kørte en anden vej uden om.\nLyrestad har ingen sluser, men en flot gæstehavn, og en masse bilister som bliver tossede på fritidssejlere, Göta Kanal krydser nemlig E20, og når man så kommer der med alt hvad vogntoget kan rende, så kommer der lige rødt lys og broen går op. Forbi sejler et par danskere stille og roligt og nyder naturen, og de husker altid at vinke:-) Ja det er surt at være på job.\nEfter at have set på Lyrestad fortsatte vi til sidste slusested som er Sjötorp, vi startede helt nede ved Vänern, og fik samtidig set lidt på de forskellige ting som er opstillet i forbindelse med Göta Kanals 175 års jubilæum. Vi fik set de fleste af sluserne, som man kan nå med bil, senere kunne det være fint med en cykeltur langs kanalen.\nLige nu er vi mætte på oplevelser, hovedet kan næsten ikke rumme mere. Så plejer det at være tid til at køre hjem. Vi måtte dog lige en tur mere på Karlsborg Fästning, og så spise ved den lokale gæstehavn.\nEfter en god nats søvn gik turen hjem til Vordingborg, vi havde regn næsten helt til Øresundsbron, men turen over Sjælland var i sol og 22 graders varme.


Skipolini's Pizza, Antioch - Restaurantanmeldelser - TripAdvisor\nUSA Californien Antioch Restauranter i Antioch Skipolini's Pizza\nNr. 60 af 138 Restauranter i Antioch $\nItaliensk, Pizza 901 Fitzuren Rd, Antioch, CA 94509-4760+1 925-757-7770Website\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,0 14 anmeldelserFremragende44 %Rigtig god28 %Gennemsnitlig14 %Dårlig7 %Frygtelig7 %Lukket nusø11:30 am - 9:30 pmma - to4:00 pm - 9:30 pmfr4:00 pm - 10:30 pmlø11:30 am - 10:30 pmAlle åbningstider KØKKENER Italiensk, Pizza PRIS $VURDERINGER ServiceMadGod prisStemningPLACERING 901 Fitzuren Rd, Antioch, CA 94509-4760Alle oplysninger Forbedr denne registreringHar denne restaurant fjernsyn?Ja Nej Ved ikke Tager denne restaurant imod reservationer?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant egnet for børn?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant kørestolsegnet?Ja Nej Ved ikke Er priserne på denne restaurant lave?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til frokost?Ja Nej Ved ikke Tilbyder denne restaurant udbringning?Ja Nej Ved ikke Tilbyder denne restaurant udendørsservering?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til middag?Ja Nej Ved ikke Har denne restaurant borde med siddepladser?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Skriv en anmeldelse\nMedlemsvurdering Fremragende3Rigtig god4Gennemsnitlig1Dårlig0Frygtelig0Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (8)Engelsk (14)Sprog Dansk (8)Engelsk (14)\nSe, hvad de rejsende siger: Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejjnlsanfordAntioch, Californien438Anmeldt 17 januar 2017 Wow PizzaHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejWill D1625Anmeldt 8 september 2015 fra mobile enheder Dejligt arrangementMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejRandy BAntioch, California, United States14447Anmeldt 20 juni 2015 Pebret PizzaMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejRaenette GAntioch, California, United States477Anmeldt 17 marts 2015 fra mobile enheder Elsker det!Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejwoody99114Colville, Washington4418Anmeldt 7 januar 2015 Fantastisk pizzaMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejroni09072310Anmeldt 6 september 2014 fra mobile enheder Frisk og lækkerHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejjulann71Oakley, Californien7841Anmeldt 21 februar 2013 Bedste pizzaHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejmikeconleyAntioch, Californien83Anmeldt 27 august 2012 fra mobile enheder De bedste pizzaer i byen!Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nOpdaterer listen... Opdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenCelia's Mexican Restaurant74 anmeldelser 1,52 km væk Sylvia's Country Kitchen57 anmeldelser 0,96 km væk Mike's Pastry Shop13 anmeldelser 1,12 km væk Little Manuel's30 anmeldelser 1,48 km væk Seværdigheder i nærhedenBlack Diamond Mines Regional Preserve95 anmeldelser 4,79 km væk Small World Park21 anmeldelser 6,04 km væk Contra Loma Regional Park25 anmeldelser 3,61 km væk Lone Tree Golf Course25 anmeldelser 2,8 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Skipolini's Pizza.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Bekræftelse: Retningslinjer for indlægSend\nTakeaway, Levering, Udendørsservering, Siddepladser, Tjenerstab, Handikapvenlig\n901 Fitzuren Rd, Antioch, CA 94509-4760 Placering:


Træls sidemand på flyet - Et onde med de billige flyrejser nu om dage\nTræls sidemand på flyet\noktober 22, 2018 Anders Generelt 0\nDu sidder på flyet ved siden af en person, der tager plads fra dig på den ene eller anden måde. Skal du sige noget til personen eller til stewardessen?\nDet bedste, du kan gøre, er først at adressere problemet selv. Det gør stemningen og resten af flyveturen mere behagelig. Start lidt smalltalk først, og så kan du sige noget med: ”Vil du flytte din albue lidt over? Pladsen på flyene nu om dage er så trang.”. etc.\nHvis intet af dette hjælper, så gå op til stewardessen, og bed om hjælp. Et alternativ kan være – hvis der er ledige sæder – at bede om at blive flyttet.\nOptager personen meget af din plads, fordi han eller hun er stor, kan det være svært at gøre noget ved, og er der ikke ledige sæder, er det bare noget, du må acceptere.\nDer kan også være tale om 2 personer, der rejser sammen, og du sidder mellem dem. Hvis de bliver ved med at tale ”hen over” dig, kan du foreslå dem, at I bytter sæder, så de kan sidde sammen. Det kan blive en lang tur, hvis de snakker hen over dig hele tiden.\nSå er der snakken om pladsen bag sædet – især i økonomiklasse. Kan og bør du lægge dit sæde ned, hvis det er muligt? Svaret er faktisk nej. Pladsen på fly er i dag så trang, at du kan risikere at klemme personens knæ bag dig. Det er en god ide at spørge personen, der sidder bag dig, om de er OK med, at du lægger dit sæde ned. Det er den høfligste måde at gøre det på.\nEndelig så et godt råd til dine rejser. Husk, at du kan søge om erstatning ved flyforsinkelse. Du kan læse mere om det her: https://www.rejsepriser.dk/flyforsinkelse/\nAlt i el og vvs ét sted?\nDanskerne elsker mini-zoos


Smerter i korsryggen giver benet - Gigt May\nE-mail: spine[email protected]\nOfte ledsages rygsygdomme af smerter, der udstråler til ekstremiteterne. Hvis rygsmerter udstråler til benet, kaldes syndromet lumbal ischialgi. Dette udtryk gælder, hvis rygsmerter giver benet, da "lumbo" bogstaveligt talt oversættes som "lænden". Udtrykket sacroischialgia bruges, hvis der opstår primær nerveskade på sacrumniveau..\nSyndromet manifesterer sig uventet, og smerter fra korsryggen giver benet på den modsatte side af det ømme sted. Dette skyldes det faktum, at der på niveauet af korsryggen og korsbenet findes nerveplekser, der er ansvarlige for innerveringen af de nedre ekstremiteter, som krydser rygmarven og oversætter signalet til den modsatte side.\nFor rygsmerter og dem, der giver benet, er den vigtigste årsag radikulært syndrom - radikulopati. Det kommer til udtryk i krænkelse af rygmarvets nerverod, der fører sensoriske og motoriske impulser fra hjernen til musklerne. Smerter i nedre del af ryggen og benene, der strækker sig til benet, kan være forårsaget af:\nForskydning af disken eller hvirvlen;\nOsteochondrosis er processen med spredning af rygvævens brusk. Dette fører til krænkelse af nerverødderne og fibrene på den paravertebrale grænse, som ikke kun kan forårsage smerter i benet, men også andre læsioner i indre organer. Ud over smerter i ryggen, der giver benet, kan der være en følelse af stivhed i ryggen, manglende evne til at rette ud, følelsesløshed i lemmer og ryg. Den skarpeste smerte, der udstråler til det nedre lår, vil være mest synlig. Foden kan også være tilbøjelig til smerter..\nBehandling af osteochondrosis vil tage længere tid, og du kan kun slippe af med smerter med et kursus med glukokortikoidemedicin og blokader, da processen i sagens natur ikke er reversibel og kræver konservativ tilbageholdende behandling.\nSmerter i korsryggen, der giver venstre ben, kan signalere en intervertebral brok eller begyndelsen af fremspring af diskens fibrøse ring. Den intervertebrale skive er en slags støddæmper af den menneskelige krop, der eliminerer vibrationer og understøtter fleksibiliteten i rygsøjlen. Den består af en fibrøs ring og en pulpøs kerne..\nFremspring er processen til udtynding af den fibrøse ring, som fører til fremspring af kernen. En sådan formation kan krænke nerven og forårsage smerter. Ofte med fremspring, gør ryggen ondt og trækker benet.\nAkut, ømme smerte er karakteristisk for en intervertebral brok. Intervertebral brok er en stærk grad af fremspring, der er kendetegnet ved brud på den fibrøse membran, og i nogle tilfælde prolaps af kernen. Smerter fra rygsøjlen spreder sig ikke kun til benene, men også til andre dele af kroppen på grund af forskydning af rygsøjlen. Korrekt hjælp vil spille en særlig rolle, da tilstanden kan sammenlignes med et brud på rygsøjlen.\nVed forskydning forekommer komprimering af alle nerveender i dette område. Ofte gør ryggen ondt og giver det omgivende væv, huden bliver følelsesløs, benene tages væk. Afhængigt af forskydningen stråler smerten ud til højre ben eller mærkes til venstre. Det afhænger af siden af forskydningen og dens grad.\nEn unaturlig kropsholdning kan også tjene som et symptom - en person kan gå ved at trække ryggen på kroppen eller den modsatte side af den berørte side, som om han "bryder" ryggen. På grund af anatomiens særegenheder kan foden til venstre løftes op, som om en mand prøver at gå på hælene. Denne lidelse er farlig ikke kun i smerter, men også ved, at korsryggen næsten fuldstændigt fratages normal blodforsyning, hvilket kan forårsage nekrose og tab af organfunktioner i lang tid.\nForskydning sker efter kvæstelser eller forstuvninger. Den mest almindelige for denne patologi er vintersæsonen, da glat is bidrager til fald og kompressionsskader..\nSkoliose er en krumning af rygsøjlen fra dens akse til højre eller venstre. Sygdommen udvikler sig over tid og forværres af forkert landing eller langvarige styrkeøvelser med tryk på rygsøjlen. Rygvirvlerne er dannet i en bestemt form, mens det muskulære apparat, der trækker ryghvirvlerne i en krum retning, komplicerer alt. Behandlingen tager lang tid og består i dannelsen af en ordentlig holdning af musklerne, der vil begynde at justere rygsøjlen. Korsetter, fysioterapiøvelser og fysioterapi bruges til dette..\nKun en specialist kan behandle smertesyndromet, da smerter i benene ikke kan være et klart symptom til at stille en diagnose. Hvad man skal gøre, og hvorfor det gør ondt, kan en ortopæde eller kirurg fuldt ud sige efter en MR-undersøgelse, radiografi og visuel vurdering af tilstanden. Normalt udføres behandling på et hospital og begynder med produktionen af isblokade blokader, der lindrer smerter og forhindrer hjerneskade. Endvidere er behandlingen rettet mod at eliminere rodårsagen, der forårsager rygsmerter..\nModerne mennesker klager i stigende grad over rygsmerter. Desuden, hvis tidligere en sådan patologi oftest blev fundet i alderdom, nu også unge mennesker lider af radiculitis. Dette skyldes en stillesiddende livsstil, når en person tilbringer det meste af tiden enten ved computeren eller ved rattet i en bil. Og siddende har lumbosacralregionen en meget stor belastning. Derfor findes forskellige patologier, der fører til smerter i korsryggen her oftest. I mange tilfælde gives sådan smerte til balder, lår eller hele benet på den ene eller begge sider. Samtidig forstyrres personens gang og hans præstation reduceres kraftigt. Derfor, med det mindste ubehag i ryggen, bør behandlingen startes så hurtigt som muligt.\nIkke alle tager med det samme til en læge, hvis de har rygsmerter. Derudover manifesteres mange patologier i de indledende stadier af mild smerte. Der er mange sygdomme i rygsøjlen. Men hvis smerten er lokaliseret i nedre del af ryggen, er en lignende tilstand karakteriseret som lårbar ischialgi.\nUden behandling forløber patologien, smerterne begynder at give i benet, hvilket gør det umuligt at gå. Og benet gør ondt fra den modsatte side af hvor rygsøjlen påvirkes. Faktisk i rygmarven ved niveauet af korsryggen krydser nerverødderne hinanden. Derfor, hvis overtrædelsen fandt sted til venstre, vil smerten sprede sig til højre ben.\nForværringer forekommer efter fysisk anstrengelse, længerevarende ophold i en position efter hypotermi. Ofte indledes de med en skarp bevægelse, et løft af tyngdekraften, et slag. I dette tilfælde forekommer smerter kraftigt, normalt først i lændeområdet. Efterhånden spredes det efter et par dage langs benet. Årsagen til smerter kan også være infektioner, skader, nyrepatologier eller hjerte-kar-sygdomme. Normalt er de kroniske i dette tilfælde. Patienterne siger, at rygsmerter, vrider, trækker, nogle gange forbrænder det.\nUd over smertefulde fornemmelser med lumbal ischialgi, optræder ofte "gåsehud", prikkende, følelsesløshed, muskelsvaghed mærkes, nattekramper er ofte. En persons gang ændrer sig, da det ikke kun gør ondt at træde på benet, det er endda svært at bevæge det. Derfor, når man går, trækker en person sit ben, ofte mens han opretholder en bøjet position, hvor smerte føles mindre.\nMest modtagelige for denne patologi er mennesker, der fører en stillesiddende livsstil. Dette er kontorarbejdere, forsendere, chauffører, studerende. De fleste af disse erhverv findes nu, derfor er ischias og ischias, der tidligere blev betragtet som ældres sygdomme, også blandt unge..\nÅrsagerne hertil kan betragtes som strukturelle træk ved rygsøjlen. Dens fleksibilitet skyldes den bevægelige forbindelse af rygsøjlen, intervertebrale skiver giver dæmpning, og musklerne understøtter kropsholdning. Spinalesundhed er kun mulig, hvis alle dele af det fungerer korrekt.\nVed langvarig siddning udsættes lændeområdet for den største belastning. Rygsøjlen er i en unaturlig position. Hvis dette ofte sker, svækkes rygmusklerne, og de mellemvirvelskiver begynder gradvist at kollapse på grund af utilstrækkelig blodforsyning. I dette tilfælde lider nerverødderne, hvilket kan krænkes. Og i det lumbosacrale område er nervefibrene, der er ansvarlige for de nedre ekstremiteter. Det er radikulært syndrom, der oftest er årsagen til dette problem..\nOfte i dette tilfælde opstår en ond cirkel: smerter fører til muskelspasmer. Og han på sin side bringer ryghvirvlerne tættere sammen, hvilket medfører endnu større komprimering af nerven. For at slippe af med dette har du brug for en omfattende behandling, der er ordineret af din læge.\nRygsmerter i lændeområdet kan være forskellige. Det kan være stærk eller svag, paroxysmal eller kronisk. Smertefulde fornemmelser kan mærkes mere kraftigt i korsryggen eller benet, højre eller venstre. Afhængig af problemets placering skelnes lumbago og iskias. Disse patologier adskiller sig kun på det sted, hvor nerveenderne påvirkes..\nLumbago er kendetegnet ved krænkelse af nerverødderne i lændeområdet. Det er her den iskiasnerven begynder, og hvis den påvirkes, giver rygsmerter til benet. Ubehag spredes langs hele den iskiasnerves længde: gennem sakrum, bagdel, bagben til knæ.\nHvis overtrædelsen skete på niveau med den sakrale rygsøjle, er dette ischias. Smerten spreder sig under korsryggen og langs benet, ofte til tæerne. Dens største intensitet mærkes i balderområdet. I de mest vanskelige tilfælde udvikler lumbal ischialgi..\nOftest er denne patologi kendetegnet ved et akut angreb af smerte. I dette tilfælde beskriver patienter deres følelser som stærke, brændende eller syende. De bemærker, at der med hver bevægelse skyder i foden, bager eller går i stykker. Men et lignende problem kan også karakteriseres ved et kronisk forløb. I dette tilfælde er smerten ondt, lidt.\nSmertefulde fornemmelser kan også variere i form og oprindelse. Der er tre sorter af sådan smerte:\nMuskel-tonic er kendetegnet ved tilstedeværelsen af muskelspasmer. Det opstår på grund af øget belastning, længerevarende ophold i en position, krumning af rygsøjlen. I dette tilfælde kan der mærkes ømhed, ømme ubehag. De mærkes især i benet. Og hvis krampen fører til krænkelse af nerverødderne, bliver smerten akut og alvorlig.\nDen vegetative-vaskulære form af patologi opstår, når karene er indsnævret. Dette fører til en krænkelse af blodforsyningen til dette område af rygsøjlen og lemmerne. Samtidig forekommer alvorlig brændende smerte i korsryggen, og benet bliver bedøvet, følsomheden i huden forstyrres, en følelse af varme eller kulde kan forekomme. Benet bliver koldere på den berørte side, huden bliver bleg. Ømhed øges ikke kun når du bevæger dig, men også når du skifter position fra lodret til vandret eller når du står op.\nNeurodystrofisk smerte er forbundet med skade på nerverødder. På samme tid gør benet kun ondt på den ene side. Der er en brændende fornemmelse, især intensivering om natten. Derudover kan trofiske lidelser i hud og muskler udvikle sig..\nSmerter i korsryggen og benet kan forekomme af forskellige grunde. Oftest er dette en patologi i rygsøjlen. Men nogle gange forekommer den såkaldte "reflekterede smerte". Det forekommer i sygdomme i nyrerne, kønsorganerne og mave-tarmkanalen. Dette kan forårsage forskellige symptomer. Behandlingen er også forskellig, afhængig af årsagen til smerten..\nLumbosacral radiculitis er kendetegnet ved betændelse i nerverødderne. Det forekommer på grund af hypotermi, øget fysisk aktivitet efter infektionssygdomme. Betændelse og ødemer, der udvikler sig på samme tid, fører ofte til nypning af nerverne. Der er akut smerte, forbrænding langs nerven, kryds. Sensationer intensiveres med enhver bevægelse.\nOsteochondrose, fremspring eller brok i den intervertebrale skive, rygmarvsskade eller patologi i de intervertebrale led kan forårsage ischialgi i lænden. Disse inkluderer spondylarthrosis, spondylitis, spondylolisthesis.\nSvær smerte i lændeområdet, der strækker sig til benet, forekommer undertiden med neuropati. Årsagen til dette kan være diabetes mellitus, tage antikoagulantia, mavekirurgi.\nEn almindelig årsag til patologi er tunnelsyndrom. Ud over den iskiasnerves kan andre nerverødder i lårbenspleksen krænkes. I dette tilfælde kaldes akutte brændende smerter "strip smerter", da de spreder sig langs det laterale lår.\nPatologier i hofteleddet kan også føre til, at smerten spreder sig til korsryggen og falder ned til knæet. De mærkes især, når du bevæger dig..\nSmerter i korsryggen, der giver benet, opstår ofte på grund af patologier i nyrerne eller urinvejen. Mindre ofte, men stadig er der anfald af lignende smerter under perforering af et mavesår, akut pancreatitis, tumorer i bækkenområdet. Hvis ryggen gør ondt på højre side, kan det være lever- eller galdekolik.\nGynækologiske sygdomme hos kvinder fører også undertiden til udseendet af sådanne smerter. Det kan være en ektopisk graviditet, endometriose, cyste eller tumor. Under fødslen af et barn står mange kvinder også over for et sådant problem. I dette tilfælde, afhængigt af fosterets position, kan smerten føles mere højre eller venstre.\nDer er mere sjældne årsager til denne patologi: postherpetisk neuralgi, neuroma, ondartet tumor, epidural abscess, kronisk meningitis, syringomyelia, knogleled tuberkulose.\nLumbal ischialgi kan reducere patientens ydeevne kraftigt og uden behandling kan forårsage alvorlige komplikationer. Så snart ryggen er syg, skal du straks konsultere en læge. Hvis det er vanskeligt at forstå, hvad der forårsagede sådanne fornemmelser, skal du gå til terapeuten. Han vil ordinere de nødvendige diagnostiske procedurer og give en henvisning til en specialist. Derudover vil lægen anbefale, hvad de skal gøre for at lindre smerter. Først efter fastlæggelse af årsagen til patologien og diagnosen kan der vælges en passende behandling.\nDu kan kun slippe af med lumbal ischialgi ved hjælp af et kompleks af procedurer og medicin. Deres valg skal være individuelt, afhængigt af hvilket tegn på sygdommen denne tilstand er, afhængig af patientens individuelle egenskaber, hans alder.\nMen der er generelle metoder, der altid finder anvendelse. Omfattende behandling af lumbal ischialgi er oftest følgende:\nanæstesi med tabletter, intramuskulære injektioner eller blokader;\nfjernelse af betændelse og hævelse med antiinflammatoriske lægemidler;\nrestaurering af brusk ved at tage chondroprotectors;\neksterne midler i form af salver, gnidning og kompresser;\nen speciel diæt, der giver kroppen alle de nødvendige sporstoffer;\nøget mobilitet i rygsøjlen og leddene med fysioterapiøvelser;\nkirurgi udføres om nødvendigt.\nNormalt udføres behandling af lumbal ischialgi derhjemme. Det vigtigste er at give patienten fred. Det tilrådes at lægge sig i flere dage, men hvis det er umuligt, i det mindste at reducere fysisk aktivitet, skal du undgå at løfte vægte og langvarig siddning. Til søvn skal du bruge en ortopædisk madras eller ligge på en flad hård overflade.\nDet anbefales også, at du altid holder din lænderyg varm. Dette er kun kontraindiceret i akutte inflammatoriske processer og umiddelbart efter en skade; i alle andre tilfælde letter varmen patientens tilstand. Hvis smerten giver venstre ben, er du nødt til at varme mest af hele højre side af ryggen og vice versa. Derfor har mange ældre mennesker næsten altid et varmt sjal eller en hunduldbælte på korsryggen. Ofte er det også nødvendigt at immobilisere ryggen. Til dette bruges understøttende korsetter, bandager eller ortoser. De hjælper med at reducere nerverødovertrædelse og lindre muskelkramper..\nDen mest effektive behandling af lumbal ischialgi betragtes som medicinsk behandling. Korrekt valgte lægemidler kan hurtigt lindre hævelse og betændelse, reducere kompression af nerverødderne, forbedre blodcirkulationen. Alt dette fører til forsvinden af smerter. Men ofte bruges også smertestillende midler, smertestillende midler og NSAID. Disse er Nimesulide, Ketanov, Diclofenac, Meloxicam, Ibuprofen.\nHvis patientens tilstand ledsages af muskelspasmer, skal der desuden tages muskelafslappende midler, for eksempel Medocalm. I patologier, der opstår som følge af osteochondrose, spondylose eller skiveprolaps, er chondroprotectors nødvendige. De indeholder stoffer tæt på de strukturelle komponenter i brusk, og deres ekstra forsyning bremser degenerative processer. Generel styrkelse og vitaminpræparater er også ordineret. Vitaminer i gruppe B er især effektive til sådanne problemer: Neuromultivit, Milgamma.\nUndertiden skyldes rygsmerter i korsryggen og benet af indre sygdomme. I dette tilfælde skal behandlingen udføres af en gastroenterolog, gynækolog eller urolog. Uden at eliminere den underliggende sygdom, vil smerten ikke forsvinde.\nUd over lægemiddelterapi kræves fysioterapiprocedurer. De hjælper med at forbedre blodcirkulationen, normaliserer muskeltonus og lindrer hævelse. Når smerten kun giver ind i benet, og dens kilde er i lændeområdet, skal effekten udføres på det. Elektroforese, akupunktur, magnet, UHF, mudder, mineralbade, massage anvendes. For at genoprette lemmernes mobilitet efter ophør af angrebet ordineres fysioterapiøvelser.\nDu kan også behandle lumbal ischialgi ved hjælp af folkemetoder. Det vigtigste er, at de ikke bruges uafhængigt, kun kompleks terapi kan være effektiv. Derfor kan de bruges som adjuvansbehandling. Kompresser fra indstillinger af ler, sennep, honning, salt, urter bruges. Effektive blade er burdock, kål, peberrod, sabel. I fravær af individuel intolerance kan folkemetoder stoppe udviklingen af patologi og forhindre gentagne angreb.\nLændesmerter, der spreder sig til benet, er en ret ubehagelig og smertefuld tilstand. Kun den rigtige tilgang, der består i kombineret anvendelse af forskellige procedurer, medikamenter og livsstilsændringer, kan lindre patienten fra at lide.\nLændesmerter er en almindelig forekomst. Modne middelaldrende mennesker henvender sig til læger, der klager over lændesmerter.\nLændenes ømhed er et symptom på mange sygdomme. For at bestemme årsagen til forekomsten skal du besøge læger. Svær eller ømme smerter i lændeområdet er årsagen til sygdommen ikke kun i muskel- og knoglesystemet, men også i indre organer. Selvbehandling, uden en korrekt diagnose, er farlig.\nUndersøgelse afslører tumorer i rygmarven eller sakral plexus. I sådanne tilfælde gør det sværere i korsryggen, balderne og lemmerne, sveden er svækket.\nUndertiden er der ingen smerter i lænden, patienten oplever smerter i benene, hvis årsagerne til sygdommen ikke identificeres, kan passende behandling ikke ordineres.\nManifestationer af smerter i korsryggen, der strækker sig til benet, er forskellige. Arten af smerter, lokaliseringssteder bestemmer årsagen.\nHvilken slags smerte er der\nForårsaket af spasmer i lændenes muskler, begrænser motorisk aktivitet;\nKarsygdomme fremkalder alvorlig smerte, følelsesløshed i foden i fodområdet. Ved vaskulære forstyrrelser vises en følelse af krybning, følsomheden af den syge lem falder, foden bliver koldere;\nSløv smerter i korsryggen, der passerer til bagoverfladen på benet og når foden;\nNeurodystrofiske processer forårsager metabolske forstyrrelser i nervevæv og fibre, giver anledning til brændsmerter om natten. Huden på benet tyndes, med den avancerede form af sygdommen kan der optræde sår;\nForskydning af den pulpøse kerne i den berørte disk under pludselige bevægelser, tilbøjeligheder medfører smerter i form af lumbago;\nSmerter af en trækkende karakter langs den forreste, laterale overflade af benet (langs linjen på strimlen).\nLokalisering af smerter afhænger af siden af forekomsten af inflammatoriske processer. Hvis betændelsen er bilateral, skader begge sider af den sakrale del af ryggen, begge lemmer.\nÅrsager til forekomsten af lændesmerter\nIntensiteten og forløbet af smertefulde symptomer, der strækker sig til højre eller venstre ben, afhænger af udviklingsstadiet af patologiske ændringer, af tolerance, tolerance for smerte hos patienten (smertetærskel).\nSmerter i lændesøjlen er en konsekvens af metabolske forstyrrelser i rygsøjlen, brusk i de intervertebrale skiver mister sin elasticitet og bliver tættere. En gradvis deformation af skiverne forekommer, hvilket fører til komprimering af nerveenderne, blodkar nær den deformerede skive, væv og muskler fratages tilstrækkelig blodforsyning. Rygsøjlen næres af de omgivende muskler; underernæring fører til patologiske irreversible ændringer i rygsøjlen.\nÅrsagen til lændesmerter er infektiøse og inflammatoriske ikke-overførbare sygdomme.\nOftere klager patienter over smerter i korsryggen, der stråler bagpå venstre eller højre ben. Følelser opstår på grund af betændelse i de komprimerede rødder i den iskiasnerv (lumbosacral radiculitis). Dette er den største nerve i den menneskelige krop, den længste. Går fra rygsøjlen gennem bagdel, langs benets længde til fodens tæer. Strukturen af nerven forklarer dens sårbarhed. Årsager til smerter:\nTilstedeværelsen af lændeudbrud, fremspring;\nTilstedeværelsen af osteophytter (knoglevækster).\nNerverødderne, der er tilbageholdende, forårsager smerter, der strækker sig til venstre eller højre balde og ben. Efter løftning af vægte, en skarp drejning i en skrå position, er der en skarp, gennemborende smerte på venstre eller højre side. Styrker med bevægelser, hoste, nyser under en samtale.\nOver tid bliver smerten kedelig. Efter 5-7 dage begynder spredningen af smerter til lemmerne. Ønsker at beskytte lemmet mod stress, der forårsager smerte, prøver en person ikke at træde på benet og holder ham i en bøjet position.\nSymptomer på radikulært syndrom: trækkesmerter, lemmer, følelse af "løbende gåsehud", følsomheden forstyrres. Undertiden skader maven og hjertet, disse fornemmelser forsvinder efter eliminering af radikulært syndrom.\nDet er påkrævet at ordinere en kompleks behandling, inklusive smertestillende blokader, indtagelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, salver, chondroprotectors. I mangel af kontraindikationer ordinerer lægen massage, elektroforese, anden fysioterapi.\nBegynd med at begynde at gøre et sæt øvelser for at strække rygsøjlen for at frigøre de klemte nerverødder med lindringens begyndelse. Hvis behandlingen ikke startes i tide, fortsætter processen med degenerativ ødelæggelse, klamring af rødderne vil stige, nedsat blodgennemstrømning fører til muskelatrofi.\nDenne sygdom diagnosticeres mere og mere ofte. Der er mange grunde til dens udvikling:\nUjævnt fordelt fysisk aktivitet (siddeposition på kontoret erstattes af intens aktivitet i fitnessklubber);\nFra den tidlige barndom udvikles en krænkelse af kropsholdningen. I de senere år er osteochondrose blevet "yngre", årsagen er en stillesiddende livsstil;\nOsteochondrose i lændeområdet manifesteres af symptomer: irritation af nerveenderne provoserer trækkesmerter, der udstråler til benene, rygmobilitet er begrænset, ophold i ubehagelige stillinger forbedrer ubehagelige fornemmelser\nDen komplekse behandling inkluderer gymnastiske øvelser, der styrker den muskulære korset i rygsøjlen. Du kan starte øvelserne, efter at de akutte smertesymptomer er aftaget.\nSmertebetingelser forårsaget af lænde brok\nKonstant ømme korsryg, trækker langs højre eller venstre ryg, side af låret, følelsesløshed i tæerne, kriblende i benene. Årsagen er lænde brok. Mens hernias er små (fremspring), manifesterer sygdommen sig som smerter i lændeområdet. Når brok øges, øges komprimeringen på nerveenderne, smerten intensiveres, vises i benene (højre eller venstre), fra hoften og ned til foden.\nSmerterne er periodiske, beroliger sig i hvile og forværres efter anstrengelse. Afhængigt af de klemte nerveender, sår hofte, underben, hæl og fod. Stivhed i korsryggen, svaghed i ekstremiteterne slutter sig til disse symptomer.\nUbehagelige fornemmelser er slørede, lokaliseret et sted, trækker forskellige dele af benet ind. Ekstensive symptomer skyldes fremspring af hernias på flere diske, eller der vises flere hernias på en disk. Derefter stratificeres symptomerne, smertesignaler vises til højre og venstre. Smerter lindrer på begge sider og med avanceret sygdom.\nEfter diagnosen er konstateret, ordinerer lægen - en neurolog eller hvirveldlæge medicin. Der er ordineret antiinflammatoriske og smertestillende midler, som man tager chondroprotectors. Der kræves en læges tilsyn. Et kursus med øvelser ordineres på anbefaling af en læge.\nForebyggende foranstaltninger til at forhindre tilbagevendende smerter\nFor at reducere lændesmerter i tilfælde af komplikationer skal du overvåge advarselshandlingen:\nløft ikke tunge genstande i en skrå position, det er bedre at gøre dette ved at sidde ned og holde ryggen lige;\ntil at bære, fordele tyngdekraften jævnt på begge sider;\nnægter sko med hæle på grund af et skift i tyngdepunktet, øges belastningen på rygsøjlen;\nsove på en ortopædisk madras, det reducerer belastningen på korsryggen;\nHvis højre ben er forstyrrende, skal du sove på venstre side med en pude mellem dine ben, og vice versa;\nved længerevarende siddende eller en tvungen ubehagelig holdning vises en let trækkesmerter, der strækker sig til benet. Skift din position eller arranger en kort træning;\nen sund livsstil, regelmæssige fysiske øvelser eliminerer årsagerne til sygdomme i rygsøjlen.\nBehandlingen af visse sygdomme er kontraindiceret i nærvær af andre patologier og provokerer deres udvikling. Gennemgå en omfattende diagnose for at afklare, hvorfor smerter opstår, og udfør først den nødvendige terapi.\nMange mennesker er fortrolige med smerter i korsryggen eller ryggen på venstre, højre og side. For at helbrede en ømme er det nødvendigt at etablere den korrekte diagnose, som er kompliceret af tilstedeværelsen af mange sygdomme med et lignende symptom: degenerative sygdomme i den nedre del af rygsøjlen, klemming af nerverne, komplikation efter kvæstelser og endda en æggestokkecyst. Efter anstrengelse forværres situationen, og derefter giver rygsmerter i benet, nogle gange så meget, at det forstyrrer gå.\nUd over smerter på højre eller venstre side af ryggen kan generel svaghed i benene, hyppige "gåsehud", let følelsesløshed og kramper om natten forstyrre. Benet, hvor smerten udstråler mere, lider.\nElena Malysheva og hendes assistenter taler om årsagerne til rygsmerter, giver i benet:\nBemærk, at undertiden ømhed i korsryggen og benene er af forskellig oprindelse og ikke er relateret. Inspicér omhyggeligt karene på benene: smerter kan forekomme på grund af dårlig blodforsyning.\nIfølge statistikker er ældre mennesker og dem, der fører en stillesiddende livsstil: kontorarbejdere, chauffører, aktive computerbrugere, mest tilbøjelige til smerter i korsryggen..\nFor at bestemme, hvad der nøjagtigt skal behandles, er konsultation af en kvalificeret specialist nødvendig. Der er mange sygdomme, der er kendetegnet ved rygsmerter, der udstråler til benet, og her er nogle af dem:\nDet manifesterer sig i komprimering af rygmarvsrødderne (nerver). Den mest almindelige årsag til dette syndrom er osteochondrose, det vil sige ødelæggelse af rygsøjlen, fra de intervertebrale led og skiver, til selve rygvirvlerne. Efterhånden som patologien udvikler sig og områderne med betændelse nær rygterne i rygmarven stiger, mindskes følsomheden i nogle områder af huden, og smertesyndromet øges..\nUdviklingen af symptomer og deres manifestation afhænger af patologiens placering. Hvis din ryg gør ondt og giver tilbage til benet, forekommer der betændelse i det lumbosacrale område af din rygsøjle, som er ansvarlig for funktionen og følsomheden i benmusklerne.\nEn speciel cyklisk proces dannes: muskelspasmen, der opstår under smerte, fører til en stigning i nervekomprimering, hvilket øger smerter.\nDer er flere grunde til forekomsten af radikulært syndrom ud over osteochondrose:\nHernierede diske og deres fremspring. Manifesteres i svulmning eller tab af nogle sektioner af de intervertebrale skiver over kanten af ryghvirvlerne.\nSpecifikke infektioner, der fører til betændelse. Et eksempel på sådanne infektioner er spinal tuberculosis og syfilis..\nDet er ikke en uafhængig sygdom. Det er snarere et kompleks af symptomer forårsaget af degenerative ændringer i rygsøjlen. På grund af klemning af rødderne i den iskiasnerv kan patienten opleve smerter langs nervens længde: i siden, i hofterne, under knæet, i ankelen.\nPå trods af det faktum, at patologi udvikler sig i lumbosacral, koncentreres smerten i stedet for den iskiasnervesudgang - balderiet.\nVed iskias har patienten svært ved at udføre fysiske øvelser, er ikke i stand til at fokusere på det berørte ben, og enkel bøjning og knebøj bliver umulige. Mild følelsesløshed i det ømme ben, der kan sprede sig til fingerspidserne, er også muligt..\nAkut smerte i ryggen, der strækker sig til benet, vises på grund af overdreven fysisk anstrengelse, efterfulgt af en kraftig afkøling af kroppen. Selv ubetydelig fysisk indsats forværrer kun tilstanden, ofte er patienten ikke engang i stand til at bevæge sig uafhængigt.\nEt par dages hvile fjerner kammeret, skønt de ikke vil være i stand til at helbrede ham fuldstændigt.\nI et populært tv-show om sundhed indviede "Live Healthy" problemet med lumbago. Se denne video for flere detaljer:\nDet ledsages af smerter i korsryggen, hævelse af blødt væv nær rygsøjlen og et fald i følsomheden i benene. Vises på grund af sletning af intervertebrale skiver efter alvorlige kvæstelser eller langvarige belastninger på rygsøjlen..\nSvær og skarp smerte begrænser en persons bevægelser og tillader ham ikke at stå på foden. Holdningsændringer: kroppen læner sig fremad, ryggen bøjes i thoraxområdet. Patologi ledsages af udseendet af følelsesløshed i højre eller venstre ben og en følelse af tyngde i lemmet.\nBegge patologier er en fødselsdefekt:\nMed lumbolisering reduceres antallet af ryghvirvler på grund af det faktum, at de vokser sammen i regionen af korsryggen og sacrum.\nMed sacralisering øges antallet af ryghvirvler.\nVærende sensationer i ryggen manifesteres i en alder af 20 og intensiveres under fysisk anstrengelse på defekte områder i rygsøjlen.\nDen iskiasnerv er den største i vores krop, fordi den er dannet af nerverødderne i den sakrale og lændehvirvelsøjle.\nskader og deres forkerte behandling;\nprogression af spinal hernia og osteochondrose.\nVed behandling af klemning elimineres muskelspasmer og smerter primært. Medicin ordineres af en læge og inkluderer forskellige medikamenter, der lindrer smerter: antiinflammatoriske lægemidler, muskelafslappende midler og andre. Fysioterapi og doseret træning ordineres til yderligere bedring..\nSmerter i ryggen, der strækker sig til benet, er ikke altid forbundet med læsioner i rygsøjlen. Årsagerne til dette symptom kan være:\nGynækologiske sygdomme hos kvinder (betændelse i vedhæng, cyste i æggestokkene).\nSvære infektionssygdomme (HIV).\nDe skadelige virkninger af alkohol på den menneskelige krop afspejles i mange overtrædelser, som denne ordning tydeligt viser.\nDette symptom forekommer også hos gravide kvinder og ganske ofte.\nRygsmerter, der strækker sig til benet, vises i den tidlige graviditet og forsvinder ofte først efter fødslen.\nFørst og fremmest skyldes i dette tilfælde ømhed i ryggen på højre eller venstre side af øget belastning på rygsøjlen på grund af øget masse og en forskydning i maveens tyngdepunkt på grund af fosterets udvikling. Men hvis smerten vedvarer i lang tid, selv efter fødsel, skal du konsultere en læge.\nDesværre er det undertiden ikke muligt at henvende sig til en specialist for at få hjælp. I dette tilfælde er der flere måder, der kan lindre patientens tilstand:\nPassiv hvile. Et af de vigtigste punkter. Hvis du har rygsmerter, der plager i dit højre eller venstre ben, skal du opgive enhver stress på rygsøjlen.\nErnæringskorrektion. En afbalanceret diæt giver din krop de næringsstoffer, den har brug for. Ved at fjerne cellesult, har du styrken til at bekæmpe sygdommen.\nFor at tilpasse din livsstil korrekt skal du kende det grundlæggende i en afbalanceret diæt\nMassage. Hovedopgaven med massagen er at lindre betændelse og spænding i musklerne i ryggen og benene. Massage forbedrer blodcirkulationen til væv, hvilket vil have en positiv effekt på helbredet..\nOpvarmningsprocedurer. Flasker med varmt vand, salver og varme bade kan hjælpe med at reducere smerter..\nDoseret belastning. Fysioterapiøvelser, svømning og strækning vil udvikle problemområder og forbedre deres blodcirkulation. Overvåg dine følelser nøje under træningen: du skal ikke føle smerter, og når den vises, skal du øjeblikkeligt reducere belastningen.\nPå trods af effektiviteten af "hjemmemetoder", hvis din ryg gør ondt og giver efter i benet, er det stadig den bedste løsning at kontakte en specialist. Baseret på resultaterne af en fuld diagnose identificerer lægen årsagen til sygdommen. Den mest effektive metode til bekæmpelse af sygdommen vil være en integreret tilgang: en kombination af medicin, ordentlig ernæring, gymnastik og salver giver det bedste resultat.\nUd over lægeens anbefalinger skal du undgå hypotermi, vægtløftning og unødvendig stress på rygsøjlen. Dette vil forhindre sygdommen i at gå ind i fasen af dens forværring og reducere smerter.\nDet er altid lettere at forhindre udvikling af en sygdom end at behandle den. Forebyggende foranstaltninger hjælper dig med at undgå rygsygdomme og konsolidere resultatet af behandlingen..\nFor ikke at opleve ømme i lænden er det nok at kun opfylde to betingelser:\nRegelmæssig fysisk træning. Gør yoga, svømning, Pilates, gå mere eller bare opvarmning hver morgen. Løb, trin og andre aktive sportsgrene er bedre at udsætte, da en skarp bevægelse kan medføre smerter.\nAccept af chondroprotectors. Denne type lægemiddel indeholder de samme stoffer, der er i brusk. Chondroprotectors beskytter intervertebrale skiver og bremser ødelæggelsen af brusk.\nHusk, menneskers sundhed er udelukkende i hans hænder! Enkle øvelser, hyppige check-ups med læger og lindring af sygdommen i de tidlige stadier vil hjælpe dig med aldrig mere at huske smerten i lænden. Men desværre, hvis du ikke har noget ønske om at komme dig, hjælper den bedste læge heller ikke dig..\nI denne video taler Valery Vladimirovich Kramar, neurolog, hvirveldlæge, kiropraktor, homeopat, førende specialist i Soyuz multidisciplinære klinik, om metoder til behandling af smerter i ryggen og iskiasnerven:\nMed enkle ord om ataksi og årsagerne til svækket koordination af bevægelser\nMetoder til fjernelse af hælspor, procedurefunktioner, typer, rehabiliteringsregler og årsager til forstyrrelsen\nHvorfor efter en lang gåtur er det ondt i korsryggen\nNyttige tip til at forhindre\nFor bodybuildere såvel som repræsentanter for andre kræftsport er rygsmerter efter træning en almindelig forekomst.


Home / UrtepotteskjulerNaturStentoj\nSmuk og rustik urtepotteskjuler fra populære Bloomingville. Stil på gulvet med en plante i og skab et lækkert råt udtryk. Ø29xH22 cm Natur Stentøj Komposition: Stoneware Ceramic Mere\nSmuk og rustik urtepotteskjuler fra populære Bloomingville. Stil på gulvet med en plante i og skab et lækkert råt udtryk. Ø29xH22 cm Natur Stentøj Komposition: Stoneware Ceramic Mindre


Hvad er støtten\nInstallationen af bygningsstøtterne spiller en meget vigtig og undertiden afgørende rolle. Støttens hovedopgave er trods alt en langsigtet tilbageholdelse uden fejl, ødelæggelse og afbøjning af strukturelle belastninger. På støtterne er alle bygningens vægge, tag og gulve. De mest højkvalitets- og slidstærke understøtninger er konstruktioner af metal eller armeret beton, træstativer betragtes som mindre stabile. Men fordelene ved træ i fremstillingen af bygningsstøtter er, at dette materiale har en lav varmeledningsevne.\n1 Typer af bygninger\n2 Almindelige problemer\n3 Korrekt brug af understøtninger\nDer er mange muligheder for at opbygge support, blandt dem:\nmurstenstænger af rektangulært murværk (kun højkvalitets mursten anvendes), for at forstærke strukturen forstærket med stålnet eller burhjørner);\narmeret beton søjler (præfabrikeret) i højden fra 1 til 2 etager med specielle fremspring til fastgørelsesbolte;\nasbestotsementnye søjler af rør, hvor hulrummet er fyldt med monolitisk beton (tjener til at modstå tunge belastninger);\nbjælker af forskellige materialer;\nKører - er repræsenteret ved horisontale bærestrukturer af overlapninger, idet man accepterer at lægge både lodret og vandret plan. Kørsler er normalt baseret på specielle armerede betonpuder i murværk og har en T-formet såvel som rektangulært tværsnit;\npyloner - i moderne type konstruktion er der rektangulære formede armeret beton søjler med et lidt langstrakt tværsnit på tværs med et vist aspektforhold.\nMange mennesker står over for det faktum, at i tilfælde af unøjagtig beregning i anlægsopgørelsen forekommer deformation eller hæmning (afbøjning) af lofter og gulve flere år efter installationen af bygningsstøtterne. Ingen ønsker selvfølgelig at demontere bygningen og opbygge bygningen igen. Og for at rette op på sådanne mangler er det ret besværligt, men muligt.\nKorrekt brug af understøtninger\nFor ikke at finde ud af nogle få år efter opbygningen af fejl i sagging og afbøjning er det nødvendigt at årligt inspicere bjælkerne og understøttende strukturer. For eksempel er træstøtter ofte tilbøjelige til at forfalde og hurtigere end alle andre materialer bliver ubrugelige. Forfalskningsprocessen er oftest lokaliseret i enden af en træbjælke, hvor den går i forbindelse med en mur (sådan en fælles kaldes en vinkel). Gå til disse steder i væggen, du kan kun demontere gulvet eller loftet, henholdsvis. Ved at trykke på understøtningen vil du vise de steder, hvor træet har en defekt eller rådne (en kedelig, lydløs lyd er typisk for dette).\nHvis defekten er fundet, er det tid til at fjerne det ved at styrke støtten. Først skrotes hele rotten fuldstændigt, og en sund fiber er imprægneret med antiseptisk pasta. Derefter fastgøres bjælken med midlertidige elementer (understøtter, rammer). Styrkelse af støtten udføres ved hjælp af overlays af yderligere værdi direkte på selve linjen. Det sidste stadium er bjælkens foring med mineraluld eller filt. Som følge heraf er lejekapaciteten af den reparerede understøtning mere end fordoblet.\nFor at forstærke metalstøtter anvendes der normalt stålfastgørelser - det er forstærkninger, kanalstænger eller en profil med stor diameter, der er placeret på siderne af lagerelementet.\nFor visuelt at forestille dig, hvad en supportinstallation er og de vigtigste operationelle problemer, kan du se videoen


Air France har indviet sin nye første klasse, La Première - i Asiens højeste pariserhjul - BusinessClass.dk\nPublished 2015-02-11 10:10 Updated 2015-08-25 13:59\nI midten af januar var der formel indvielse af Air France nye første klasse, La Première, et produkt man har valgt at kalde “A Designer Suite”. Eftersom Singapore blev premieredestination, var det også Singapore Air Frances administrerende direktør begav sig til for at arrangere et mindst sagt anderledes event.\nI Asiens højeste pariserhjul, Singapore Flyer i Singapore, blev en af kabinerne bygget om, de almindelige sæder blev fjernet og istedet installerede man den nye førsteklassesuite som gæsterne havde mulighed for at prøve mens de så Singapore fra oven og nød champagne og kanapéer.\nHer er en video fra eventet\nEn suite med gardiner\nDen nye suite er skabt af designeren Priestmangoode i samarbejde med designfirmaet Brandiage. Suiten er to meter og 30 cm lang og optager et areal på godt tre kvadratmeter. Indretningen er i bløde farver, lysegråt og isblåt med detaljer i Air France karakteristiske røde farve. En skøn detalje er lampen som er placeret ved siden af sædet og hjælper til med at skabe en afslappet atmosfære.\nForan sædet findes en ottoman som også kan anvendes som besøgsstol, eksempelvis hvis man er to afsted og vil spise sammen.\nAir France nye første klasse, La Première\nDen måske største nyhed mærkes når det er tid til at gå i seng. Det nye sæder bliver helt horisontalt fladt når det lægges ned og skaber en seng på lige over to meter i længden. Sengen reddes derefter med en madras samt dyne og pude. Herefter trækkes gardinerne for, hvilket giver fuldstændig fred fra resten af kabinen og de øvrige passagerer.\nForan sædet findes en 24 tommer stor trykfølsom skærm med HD-opløsning. Bag en låge ved siden af sædet findes fjernbetjeningen, her findes også en stikkontakt, et USB-stik samt plads til at opbevare de støjreducerende høretelefoner.\nHver suite har også to garderober, en større foran suiten hvor man opbevarer ekstra håndbagage, samt en mindre bagved suiten hvor man kan hænge tøj ind om natten.\nLa Première til Nordamerika, Mellemøsten, Afrika og Asien\nI løbet af 2015 vil suiten blive sat i trafik på en række ruter fra Paris. Foruden den nuværende rute til Singapore og Jakarta handler det i følge Air France om ruterne til New York, Dubai, Toronto, Beirut, Guangzhou, Libreville og Yaoundé.\nFlyene som udrustes med det nye La Première får også Air France nye business class ombord.\nLæs BusinessClass test af det nye La Première!\nSuiten blev sat i trafik allerede i september 2014 på et fly af typen Boeing 777-300ER. Premiereruten blev Paris-Singapore-Jakarta.\nAt den formelle indvielse har ladet vente på sig skyldes i første omgang at man ville have testet den nye kabine ordentligt samt at man ville have at premieredestinationen, Singapore, skulle nå at få daglige flyvninger med suiten, hvilket nu er tilfældet.\nI oktober testede BusinessClass suiten på en flyvning fra Jakarta til Singapore, du kan læse vores test på dette link: Eksklusivt på BusinessClass: Første test af Air France nye første klasse La Première – A designer suite\nAir France First Class La Première Jakarta-Singapore\nAir France First Class La Première – gardinerne\nRead more about: Air France, Beirut Rafic Hariri International (BEY), Douala (DLA), Dubai International (DXB), First Class, Guangzhou Baiyun (CAN), Jakarta Soekarno Hatta International (CGK), Libreville Leon M'Ba (LBV), Malabo International (SSG), New York (NY) John F Kennedy International (JFK), Paris Charles De Gaulle (CDG), Singapore, Singapore Changi (SIN), Toronto (ON) Lester B. Pearson International (YYZ), Yaounde Nsimalen International (NSI)


BOMBERØR MED METALKONFETTI - Pegani\nHar du brug for en spektakulær afslutning på dit show? Så kan vi nu tilbyde de nye bomberør der fungerer ved hjælp af trykluft, og derfor kan benyttes af alle uden at det kræver speciel tilladelse. Rørene skyder en imponerende mængde metalkonfetti 10-12 meter op i luften, hvorefter det langsomt daler ned over dig selv eller publikum.\n- Holdes i hænderne ved affyring. Super let at betjene og kommer klar til brug. Du skal blot dreje ringen på røret og med et knald skydes indholdet ud.\n- Alt konfetti er langtidsflyvende, farvefast og brandimprægneret.\n- Der findes andre typer og kvaliteter af bomberør med konfetti på markedet, men du finder ikke nogle bedre end disse her.\nHvert rør indeholder 160 gram metalkonfetti, svarende til ca. 3200 styk (vi har talt). Hvert stykke måler 55x17 mm. og daler langsomt ned igennem luften.\nOBS: Læs instruktionen på røret, før du affyrer. Sigt aldrig mod nogen.\nBenyt kun dette rør med metalkonfetti til indendørs brug. Hvis du skal fejre noget udendørs, så benyt vores bomberør med biologisk nedbrydelig papirkonfetti.\nBOMBERØR MED METALKONFETTI varenummer 4000metalkonfetti


Billig Billeje Hooper Bay (USA) - Sammenligner af Biludlejning Hooper Bay Jetcost.dk\nBiludlejning Hooper Bay\nBiludlejning i Hooper Bay\nBillig biludlejning i Hooper Bay\nSammenlign billige biludlejninger i Hooper Bay med et enkelt klik. Søg i tusindvis af tilbud og kategorier (Mini, Økonomi, Kompakt, Luksus, Minibus) for at finde den billigste pris på din bil i Hooper Bay. Jetcost er en søgemaskine, der er ikke kun er specialiseret i biludlejning, men også i flyrejser og hoteller. Sammenlign også billige hoteller i Hooper Bay og flybilletter til Hooper Bay.\nVejrudsigt for Hooper Bay\nSammenlign priser på biludlejning i Hooper Bay: Sammenlign priser på Jetcost for at bestille en billig bil i Hooper Bay (USA). Find den billigste bil i Hooper Bay ved at søge i tilbud fra udlejningsfirmaer, brokere og rejsebureauer. .Uanset destinationen: togstationer i Hooper Bay, centrum eller lufthavnen. Bestil din udlejningsbil til en lav pris med en hurtig søgning efter biludlejning i Hooper Bay.Uanset om du er på udkig efter en økonomisk bil, el almindelig bil eller endda en luksusbil, om den skal være med manuelt gear eller automatgear, eller om den skal være med eller uden aircondition, så er Jetcost garanti for, at du finder den bedste pris! Mini, Økonomi, Trafik, Sedan, Stationcar, MPV, SUV, Kompakt, Komfort, Prestige, Cabriolet eller Luksus – Find din bil, og lej den til rabatpris. Jetcost er den bedste måde at bestille en billig bil på. Vi har et stort udvalg af mærker, modeller og virksomheder (Hertz, Europcar, Sixt, Avis, Alamo, Budget, Thrifty ...), og vi garanterer, at du sparer tid og penge. Biludlejning i København - Biludlejning i Aarhus - Biludlejning Odense - Biludlejning Flensborg - Biludlejning i Malaga - Biludlejning i Aalborg - Biludlejning USA - Biludlejning Mallorca


Ny forskning: Skræddersyet rehabilitering hjælper de svageste hjertepatienter - Hjerteforeningen\n
Et tilbud på forsøgsbasis om udvidet rehabilitering til socialt sårbare hjertepatienter er en succes. Det lykkes at få næsten alle til rehabilitering, og patienterne får det bedre. Det viser forskning støttet af Hjerteforeningen
\nEfter du har fået en blodprop i hjertet, er der meget at se til. Der er medicin, du skal tage på rette måde. Der er en livsstil, der kan trænge til et løft. Og der er en krop og et sind, der skal finde fodfæste efter forskrækkelsen.\nRehabilitering – forløb, hvor patienten får hjælp fra behandlere til at få tjek på medicin, livsstil, krop og psyke – har vist sig meget effektiv til at hjælpe hjertepatienter videre. Rehabiliteringen nedsætter risikoen for yderligere sygdom, for genindlæggelser, og for at dø i tiden efter blodproppen. Men rehabilitering kan være krævende især for socialt sårbare patienter.\nSocialt differentieret rehabilitering hjælper\nPå Kardiologisk afdeling ved Aarhus Universitetshospital i Skejby, forsøgte afdelingslæge og ph.d. Kirsten Melgaard Nielsen og kollegaer derfor i en periode på tre år at tilbyde hjertepatienter, der var dårligt uddannet eller manglede socialt netværk, et ekstra godt tilbud om rehabilitering. Det gav patienterne et målbart bedre helbred et år efter blodproppen.\nOm Hjertemotion – Hjerteforeningens tilbud om supplement til rehabilitering\n– Vi fandt en forbedret effekt på deres totalkolesterol, på deres tendens til rygestop, og på blodtrykket, som var blevet bedre behandlet. De socialt udsatte opnåede næsten lige så gode resultater, som de andre patienter. Det tror vi har en stor betydning for deres prognose, siger Kirsten Melgaard Nielsen.\nProjektet var støttet af Hjerteforeningen og de positive resultater er netop offentliggjort i Danish Medical Journal.\nVigtigst at få patienterne med\nDen særlige indsats gavnede patienterne, fordi det lykkedes at få næsten alle patienterne med, mener Kirsten Melgaard Nielsen.\n– Den største indsats vi lagde, var indsatsen for at få de sårbare patienter med i forløbet. Vi havde en specialuddannet sygeplejerske til at stå for systematisk screening af hjertepatienterne og udvælge dem, der var socialt udsatte. Tilbuddet om rehabilitering blev afpasset den enkelte patient på baggrund af netop deres muligheder. Herefter var der ikke den store forskel i rehabiliteringsforløbet, i forhold til det de socialt ikke-udsatte patienter fik. Men de blev kontaktet telefonisk og fik lidt mere opfølgning end de andre, siger Kirsten Melgaard Nielsen.\nMangler systematisk indsats\nIndsatsen for at få de socialt sårbare patienter med til rehabilitering fortsætter nu. Men da afdelingen ikke har fået nye midler, foregår det ikke længere systematisk. Det ærgrer Kirsten Melgaard Nielsen.\nFormålet med rehabilitering er at:\nIdentificere påvirkelige risikofaktorer – for eksempel rygning, kost, motion og blodtryk, hvor livsstilsændringer og medicinsk behandling kan forebygge videre udvikling af sygdom\nMotivere patienten til en sund livsstil\nFastholde, reetablere og forbedre patientens fysiske, psykosociale og erhvervsmæssige funktion\n– Den socialt differentierede rehabilitering kan godt implementeres og flere steder i landet er intentionerne der også. Det er ikke betydeligt dyrere, det kræver blot en ekstra indsats at få patienterne med. Hvis der kommer flere patienter i rehabilitering, er indsatsen godt givet ud, siger Kirsten Melgaard Nielsen.\nHjerteforeningen ser gerne en forbedret og socialt differentieret rehabilitering af hjertepatienter. Resultaterne fra Aarhus viser, at det er den rette vej at gå, mener Charlotte Kira Kimby, Hjerteforeningens sundhedschef.\n– Alt for mange hjertepatienter gennemfører ikke rehabiliteringen og det er et stort problem, da vi ved at det er vigtigt for både deres livskvalitet og prognose. Derfor er dette et vigtigt projekt som vi skal lære af. Det nye studie viser, at vi kan hjælpe de udsatte patienter bedre med særlige tilbud, og at det nytter for den enkeltes helbred, siger Charlotte Kira Kimby.\naf Birgitte Rex Jensen, d. 16. maj 2013


Villa – Side 4 – plummum\nJeg har længe været på udkig efter den rette plant-hanger til min indretning, og der findes et hav af smukke bud på markedet. Men jeg endte – som så ofte med sådan noget – med at lave dem selv i macramé. Det er nemlig super nemt, og så kan man få sin hanger præcis, som man ønsker i udtryk, størrelse…\nFra gallapremiere til byggeplads\nOversize denim-jakke: Asos / Gummistøvler: Nibu (pr-gave fra sidste år) / Flæsekjole: Stylenanda (på udsalg nu) … Det var netop vores søndag i en nøddeskal. Søndag morgen stod vi op ved hjælp af vækkeur. Gab, siger jeg bare. Jeg er ikke stor fan af brug af vækkeur sådan helt generelt (den alarmtone giver mig simpelthen forhøjet cortisol-niveau), og så en søndag… Vi skulle til gallapremiere på…\nFå et kvalificeret bud på din boligs værdi hurtigt og nemt\nANNONCE – Dette indlæg er lavet i samarbejde med og betalt af Nybolig Vi har netop fået et estimat på vores hus’ værdi. Det var nemt og lige til, og krævede hverken besøg af mægler eller vanvidsoprydning. Gennem Nyboligs app BoligVærdi oploadede jeg en række billeder, jeg allerede havde liggende på mobilen, og inden for 24 timer modtog jeg et…


Græsted Revyen - Undskyld vi spøger\nHyggelig landsbykro-revy i Græsted, hvor maden er fremragende og tekstmaterialet det modsatte.\nNår man går til sommerrevy på en lille landsbykro er aftenen en helhedsoplevelse. Sådan er det og har altid været det i nordsjællandske Græsted. Sidste år ramte krofatter René Richard og hans skuespillerhold tæt på bulls eye med revyen, i år sidder pilen lidt mere yderligt placeret. Den revy, der er aftenens humoristiske klimaks er ikke rigtigt vellykket - slet ikke inden pausen.\nMen en aften i Græsted Revyen er altså ikke kun selve revyen. Det er i høj grad også stemningen i den hyggelige skæve landsbykros lille, nyrenoverende teatersal, hvor vi sidder tæt ved langborde, og helt uprætentiøst hygger os med kroens specialitet; den langtidsstegte gris. I rigelige mængder!\nSom det er tradition så mange andre revysteder, tager direktøren imod publikum, men her ikke i høj hat og pailletter, derimod i cowboyshorts og en t-shirt, der signalerer, at arbejdet som revyunderholdende krofatter har mange facetter.\nDet skødesløst afslappede afspejler sig også på scenen, hvor alting ikke nødvendigvis skal være perfekt timet ned til mindste detalje. Man sidder med en klar fornemmelse af at revyen først for alvor finder sig selv og sin rytme i samspillet med sit publikum.\nDerfor er en premiereaften, som i aftes, ikke nødvendigvis den aften man oplever Græsted Revyen når den fungerer bedst.\nHvor maden - fik jeg nævnt den langtidsstegte gris? - er fremragende, så er det materiale de fire skuespillere har fået og givet sig selv at arbejde med nærmest det modsatte. Et er at man på denne adresse bevidst og sikkert klogt vægter det brede grin frem for den sofistikerede satire, men en gennemgående tendens er, at numrene er for lange og når at gå i tomgang inden pointerne. Det gælder både de musikalske numre, og især de mange og meget fjollede sketches, hvor der tærskes langhalm på figur- og situationskomik.\nDet bliver heldigvis en hel del bedre efter pausen. Her ligger revyens bedste numre. René Richardt indleder fint som en nedskæringsramt tv-avis vært, der må klare alle opgaver selv, og Carl-Erik Sørensen har leveret en skarp vise med veloplagte rim til Anne Karin Broberg om overklassens lammende logik i forhold til udlændinge og fattige, et nummer, der viser sig at være aftenens bedste. Christine Exner imponerer i en ekvilibristisk Leif Fabricius-tekst om at tænke tanker og John Batz leverer hulemandskomik på højt niveau i denne revys bud på et nummer om #MeToo. Endelig kunne jeg ikke rigtigt stå for Anne Karin og René Richardts forældrepar, der skændes henover vuggen på melodien til "Elefantens vuggevise".\nDe slider hårdt for det på scenen, med en energisk entusiasme og smittende spilleglæde, der trods det til tider lovligt tvivlsomme materiale gør det til en hyggelig revyaften på kroen.\nHOT: Selve revyen er til tre stjerner, men man kan sagtens lægge en ekstra oveni for den strålende buffet.\nNOT: Langt de fleste af revyens numre kunne med fordel strammes til og kortes ned.\nGræsted Revyen 2018 - Undskyld vi spøger. Tekst og musik: Dan Schlosser, Henrik Schrøder, Andreas Hermansen, Morten Holm Nielsen, Niels Olsen, Kasper Gattrup, Christine Exner, John Kofoed Larsen, John Batz, Rasmus Krogsgaard, Ib Christoffersen, Anne Karin Broberg, René Richardt, Leif Maibom, Carl-Erik Sørensen, Thomas Pakula, Gunvor Reynberg, Leif Fabricius, Lars Bisgaard & Peter Eichler og Vase & Fuglsang.\nInstruktion: Dan Schlosser. Scenografi: Vibe Pock-Steen, Koreografi: Michael Olesen. Kapelmester: Henrik Schrøder.\nMedvirkende: Anne Karin Broberg, Christine Exner, John Batz og René Richard.\nSpiller på Græsted Kro til 7. juli og fra 2. august til 29. september.\nAnmeldt 22. juni (premiere)\nFoto: Peter Søndergaard.


Sådan kan du spare skat på dine aktiegevinster – FieldTechnique.dk: Business & IT Artikler\nSådan kan du spare skat på dine aktiegevinster\nKunne du godt tænke dig at spare skattepenge på dine aktiegevinster? – hvem vil ikke dette! Du har måske befundet dig på aktiemarkedet i lidt tid, eller måske er du helt ny – uanset hvad, så vil dette glæde dig. Med en aktiesparekonto skal du nemlig kun betale 17 procent i skat af dine gevinster.\nDette er på grundlag af, at den danske regering ønsker, at danskerne skal begynde at investere noget mere. Tilbage i januar 2019 lød indskudloftet på 50.000 kr., men allerede d. 1. januar 2021 blev det hævet til 102.300 kr. Dette tyder på, at aktiesparekontoen er kommet for at blive, og vi synes, at sådan en konto bør benyttes af enhver.\nHvordan virker beskatningen?\nEn aktiesparekonto beskattes på en måde, som man kalder lagerbeskatning. Dette betyder, at du hvert år skal betale skat af dit årlige afkast. Dette er uanset, om du har solgt eller ej.\nEr det bøvlet værd?\nDu tænker måske, om det kan svare sig for dig at flytte over i en aktiesparekonto. Selv Nordet, Danmarks største handelsplatform, sagde i starten, at det ikke gav mening at tilbyde aktiesparekontoer. Nu forventer de, at de kan tilbyde det i 2. halvår af 2021. Det kan godt være tilfældet, at du har en aktiekonto i forvejen med et beløb over de 102.000 kr., og du derfor ikke ser en årsag til at bøvle med en flytning – vi tænker blot: hvorfor ikke?. Det kan godt være at det er bøvlet i øjeblikket, men på lang sigt er det en kæmpe gave, da penge sparet (på skat), er penge tjent. Du kan sagtens have en konto ét sted og en aktiesparekonto et andet sted. Der er ikke nogle der forhindrer dig i dette. Det er ikke unormalt at have en aktiesparekonto hos f.eks. SaxoBank på en værdi af de 102.000 og have en aktiekonto hos Nordnet eller sin egen private konto, som udgør dét, som ikke kan stå på aktiesparekontoen. Du bør simpelthen udnytte det!\nFor at oprette en aktiesparekonto hos eksempelvis SaxoBank, skal du blot oprette en konto hos dem, og kontakte SaxoBank kunderservice om, at du gerne vil oprette en aktiesparekonto.\nHvad er den bedste investering, som du kan lave på din aktiesparekonto?\nHvis årsagen til, at du ikke gider at oprette en aktiesparekonto er, at du ikke vil bruge tid på at holde øje med flere forskellige kontoer, så invester blot i en ETF på din aktiesparekonto. Vidste du, at ni ud af ti investorer ikke slår markedet, når de investerer i enkeltaktier? Derfor giver det god mening at investere i en ETF, da det vil spare dig meget tid og risiko.


Den Europæiske Unions Tidende, C 314, 22. december 2007\nResolution vedtaget af Rådet og repræsentanterne for medlemsstaternes regeringer, forsamlet i Rådet, den 25. maj 2007»Skabelse af lige muligheder for alle unge — fuld deltagelse i samfundet«\nIngen indsigelse mod en anmeldt fusion (Sag COMP/M.4848 — Basell/Lyondell) (1)\nIngen indsigelse mod en anmeldt fusion (Sag COMP/M.4860 — HRE/DEPFA) (1)\nIngen indsigelse mod en anmeldt fusion (Sag COMP/M.4969 — DZ Equity Partner/Welle Holding/PAIDI Möbel) (1)\nIngen indsigelse mod en anmeldt fusion (Sag COMP/M.4806 — DSB/First/Öresundståg) (1)\nMeddelelse fra Kommissionen i forbindelse med gennemførelsen af Rådets direktiv 93/42/EØF (1)\nFrankrigs ændring af forpligtelse til offentlig tjeneste for så vidt angår ruteflyvning mellem Ajaccio, Bastia, Calvi og Figari på den ene side og Marseille, Nice og Paris (Orly) på den anden (1)\nGR-Elliniko: Ruteflyvning — Udbud af kontrakter om ruteflyvning på tre ruter, hvor der er pålagt forpligtelse til offentlig tjeneste, udstedt af Den Hellenske Republik i medfør af artikel 4, stk. 1, litra d) i forordning (EØF) nr. 2408/92\nAnmeldelse af en planlagt fusion (Sag COMP/M.4959 — Goldman Sachs/MatlinPatterson/Bankenservice Kassel) — Behandles eventuelt efter den forenklede procedure (1)\nAnmeldelse af en planlagt fusion (Sag COMP/M.4986 — EQT V/Securitas Direct) (1)\nBekendtgørelse til de personer, grupper og enheder, der er medtaget på den liste, der er omhandlet i artikel 2, stk. 3, i Rådets forordning (EF) nr. 2580/2001 om specifikke restriktive foranstaltninger mod visse personer og enheder med henblik på at bekæmpe terrorisme (jf. bilaget til Rådets afgørelse 2007/871/FUSP af 20. december 2007)\nOffentliggørelse af ansøgning om annullering i henhold til artikel 12, stk. 2, i Rådets forordning (EF) nr. 510/2006 om beskyttelse af geografiske betegnelser og oprindelsesbetegnelser for landbrugsprodukter og fødevarer\nBerigtigelse til indkaldelse af interessetilkendegivelser vedrørende posten som medlem af det videnskabelige udvalg i Den Europæiske Unions Agentur for Grundlæggende Rettigheder (FRA) (EUT C 307 af 18.12.2007)