Kraft Fjernelse kunstige farvestoffer, konserveringsmidler fra makaroni og ost, 1Middagen bliver aldrig den samme farve igen!\n17-02-2018 Zina Wall\n1Middagen bliver aldrig den samme farve igen!\nMåltiderne lige fået lidt "mindre orange. Kraft Foods har meddelt, at de er ved at ændre opskriften på sin ikoniske makaroni og ost, fjerne syntetiske farvestoffer og kunstige konserveringsmidler i begyndelsen af 2016 for forbrugerne i USA, og ved udgangen af 2016 for forbrugerne i Canada.\n"Fra januar 2016 Original Kraft makaroni ost og i USA vil ikke længere ske uden kunstige konserveringsmidler eller syntetiske farvestoffer, samtidig med at den samme gode smag, som folk kender og elsker fra den ikoniske" blå boks "," sagde selskabet i en pressemeddelelse. farve og smag af den populære middag vil nu komme fra den anden side, krydderier som peber, annatto og gurkemeje.\n"Disse opskrift ændringer er de seneste faser af Kraft Mac og ost tur til glæde forbrugerne med trendy opdateringer, der passer til livsstil og forbrugernes behov."\nKraft siger produktet vil se og smage det samme som originalen.\n"Hør, omfattende forskning og løbende forbedring er en del af Kraft Mac og Cheese arv 75 år. Fra pakning som overkommelige Cups til produkter som Deluxe, Økologisk fuldkorn og de lette forberedelse instruktioner, har vi fornys denne ikoniske mærke gennem årene at bo i Nordamerika foretrukne Mac og Cheese, "sagde Schmelter.\nTager del af æren for ændringen i opskriften bloggere, Vani Hari, også kendt som babymad. Hari har skabt et andragende om Change.org, der har haft mere end 360.000 underskrifter, spørger Kraft til "alle kunstige farvestoffer fra deres farlige linje af makaroni og ost."\nKraft makaroni og ost i USA indeholder kunstige farvestoffer til levnedsmidler Yellow 5 og Yellow 6. Disse unødvendige - selv potentielt skadelige - de farvestoffer er ikke i Kraft makaroni og ost i andre lande, herunder Det Forenede Kongerige, fordi de er blevet fjernet på grund af forbruger protester. Kraft har omformuleret deres produkt til Det Forenede Kongerige, men ikke for deres medmennesker amerikanere.\nEfter annonceringen af Kraft, Hari postet: "Vi gjorde Kraft fjerner al kunstig mad farve fra enhver form for deres mac og ost siden 2016. Millioner af familier i hele USA og Canada vil endelig få den samme sikrere ! .... versioner, der har været tilgængelige i Europa i år standard dobbelt endelig slutter for et ikonisk og forhåbentlig produkt, er mange andre en million kasser af Kraft Mac og ost, der sælges hverdagen -. at er en masse kunstige frugtfarve endelig skal fjernes fra det nordamerikanske fødevareforsyning. vi har meget arbejde at gøre på dette område, men vi gør nogle »alvorlige fremskridt«.\nMichael Jacobson, administrerende direktør ved Center for Videnskab, fortalte USA Today, at andragendet og aktivisme af Hari absolut haft en indvirkning på forandring.\n"Det sender et signal til amerikanske virksomheder, der er farvestoffer til levnedsmidler siden 1950, og folk ønsker mere naturlige fødevarer," sagde publikationen.\nI pressemeddelelsen, Kraft sagde, at overgangen til den nye opskrift har været i værker for et stykke tid ', og var resultatet af en tankevækkende forskning, samt tale med deres forbrugere.\n"Vi mødtes med familierne i deres hjem og så dem forberede Kraft Mac og Ost i deres køkkener. De fortalte os, at de ønsker at være fortrolig med de fødevarer, de spiser, og tjene deres familier, herunder alt fra bedre ernæring for flere ingredienser enkel, "siger Triona Schmelter, Vice President Marketing, måltider. "De sagde også, at de ikke vil gå på kompromis smagen af deres ost Mac og -.. Og vi selv, hvorfor vi har arbejdet utrætteligt for at finde den rigtige opskrift, som vores fans vil elske"\nI tilfældet i erklæringer og angst\nHunderacer for folk med hund allergier\nThyroid kirurgi / thyroidektomi - Hvor at finde information?\nHvad man ikke skal gøre, når dit barn er diagnosticeret med autisme\nStudie: kræsenhed normalt normal, men kan være et tegn på større problemer\nFødevarer, der kan forårsage diarré\nSådan Train to Walk Hills stor højde\n3 sundhedspolitikker, der påvirker forebyggelsen STD\nForslag til pauser Walk mens Run / Gåture\nSkridttællere hund til at spore aktivitet af dit kæledyr\nE-vitamin kan protein forbedre symptomerne på fibromyalgi


Seks CSC-ryttere klar til Touren | Feltet.dk\nSeks CSC-ryttere klar til Touren\n21. april 2007 10:320\nTeam CSC har det meste af Tour-holdet klar allerede på nuværende tidspunkt, det oplyser sportsdirektør Kim Andersen til Ritzau.\nDen danske sportsdirektør vil ikke komme nærmere ind på de seks navne, ud over at man satser på Carlos Sastre og Frank Schleck i klassementet, samt at der ikke bliver plads til holdets nye argentinske sprinter.\n”Andre ryttere får nok lidt mere frihed i løbet, men jeg regner ikke med at se J.J. Haedo i Touren,” siger sportsdirektør Kim Andersen.\nEt bud på de øvrige fire sikre ryttere kunne være Jens Voigt, Stuart O´Grady, David Zabriskie og Fabian Cancellara. Derudover er Karsten Kroon, Lars Ytting Bak, Bobby Julich og Volodymir Gustov formentlig også en del af bruttotruppen på det danske Pro Tour mandskab.


→ Bedste Legestativer – Stort udvalg til gode priser → Klik her\nMasser af webshops i Danmark giver nu diverse billige leveringsformer til legestativer. En favorit iblandt mange er i øjeblikket afhentningssteder, så du nemt selv kan hente pakken når du har mulighed for det. Fragtmetoden er altså vældig enkel, og mange gange tillige den billigste leveringstype.\nDu kunne også tænke over at vælge afsending til din lejlighed eller ud på dit arbejde. Leveringsmetoden er somme tider en tak mere bekostelig, men derudover yderst overkommelig for legestativer online. Den billigste leveringsløsning kan ikke benægtes at være at du selv henter varerne, men den løsning står og falder med at du fysisk befinder dig nær netshoppens byggecenter, fx Silvan, Jem og Fix, Harald Nyborg eller Bauhaus.\nLeveringshastigheden på legestativer er temmelig bestemmende forudsat vi behøver varen nu og her, så i det øjemed er det relativt aktuelt at du finder leveringstiden for legestativer. En masse online selskaber – herunder Bauhaus, Jem og Fix, Harald Nyborg og Silvan – reklamerer med billig 1 dags fragt på de fleste varenumre online, som imidlertid påkræver at bestillingen gennemføres forud for et givent tidspunkt, sådan at de har en chance for at nå at få ordren afsendt før medarbejderne drager hjemad.\nIndtil flere firmaer på nettet yder levering uden gebyr på legestativer online, men i reglen kræver det at man handler for en præcis sum. Som alternativ skal du snuppe den mest billige leveringsmetode, som gerne vil blive at få kørt din pakke til en pakkeshop.\nAdskillige kæder foreslår klik-og-hent hvor du bestiller billig legestativer derhjemme og afhenter i byggecenteret. For eksempel Stark, Harald Nyborg, Jem og Fix, Davidsen, Silvan, XL-Byg, 10-4, Bygma og Bauhaus. Byggekæderne frembyder eksempelvis klik-og-hent på legestativer i disse byer:\nHedensted, Gladsaxe, Holstebro, Rødovre, Tårnby, Vanløse, Kolding, Værløse, Ikast, Frederiksværk, Slagelse, Nørresundby, Kokkedal, Horsens, Ringsted, Jyllinge, Vallensbæk, Virum, Lyngby, Lillerød, Thisted, Brabrand, Brøndby, Rønne, Glostrup, Brønshøj, Valby, Roskilde, Odder, Aalborg, Farum, Fredericia, Struer, Svendborg, Hobro, Viborg, Risskov, Frederikshavn, Taastrup, Aarhus, Birkerød, Vordingborg, Odense, Nyborg, Haslev, Hjørring, Åbyhøj, Frederikssund, Helsingør, Ølstykke, Haderslev, Frederiksberg, Nykøbing Falster, Randers, Aabenraa, Ballerup, Solrød Strand, Grenaa, Køge, Skanderborg, Højbjerg, Hedehusene, Stenløse, Dragør, Brønderslev, Herlev, København, Vejle, Greve, Sønderborg, Nærum, Tilst, Næstved, Esbjerg, Holbæk, Herning, Rudersdal, Middelfart, Korsør, Gentofte, Søborg, Albertslund, Hillerød, Kalundborg, Hvidovre, Varde, Allerød, Silkeborg, Lystrup, Hørsholm, Nakskov, Charlottenlund, Skive, og Ishøj, .\nKlik-og-hent ift. legestativer er en mulighed i alle områder af landet: Fyn (Sydfyn, Vestfyn, Østfyn, Midtfyn, Nordfyn), Jylland (Midtjylland, Vestjylland, Østjylland, Nordjylland, Sønderjylland, Syddanmark, Sydjylland) og Sjælland (Hovedstaden, Sydsjælland, Lolland, Falster, Midtsjælland, Vestsjælland, Østsjælland, Nordsjælland, Amager, Bornholm).\nVed kig i søgedata fremstår det klart, at internet shoppere mange gange kigger efter for eksempel billig legestativer og køb legestativer. Foruden dette ser man ofte internet shoppere lede efter for eksempel legestativer priser, legestativer tilbud samt legestativer online, foruden de velkendte byggecentre som Jem og Fix, Stark, Bygma, Silvan, Davidsen, XL-Byg, 10-4, Harald Nyborg og Bauhaus.\nRabat på legestativer\nDet er i dag super smertefrit for alle at sammenholde priser på billige legestativer online hos flere internet handler, og på grund af dette har massevis af forretninger på nettet været presset til at at nedbringe priserne på legestativer kolossalt, og i øvrigt byde på fragt uden omkostninger.\nMen det kan alligevel blive profitabelt at besigtige flere e-handler efter tilbud på legestativer online før du gennemfører dit køb, således at du er på den sikre side med at antage den mest attraktive pris. Kig ikke kun på de udbredte byggecentre som XL-Byg, Bauhaus, Harald Nyborg, 10-4, Davidsen, Jem og Fix, Bygma og Stark.\nMan bør bare være årvågen med, at når en webbutik markedsfører billige legestativer online til en pris der kan ses som helt fantastisk lav, så er det undertiden være et faresignal om en fup shop. Betalinger med kort er trods alt omfavnet af et reglement, der værner dig som kunde imod fup firmaer på nettet.\nGenerelt går vi ind for handler med kort eller mobilbetaling. Som et alternativ kan du drage fordel af en afdragsløsning fra for eksempel ViaBill, ifald du ser en fordel i at betale beløbet til legestativer i flere bidder. Dette fås typisk i online nichebutikker, men sjældent de gængse byggekæder som fx Bauhaus, Jem og Fix, XL-Byg, Harald Nyborg, Stark, Bygma, Davidsen og Silvan.\nNår vi kigger i søgedata bliver det markant, at internet shoppere jævnligt efterspørger for eksempel legestativer priser og legestativer tilbud. Foruden dette ser vi typisk netshoppere søge efter bl.a. køb legestativer, billig legestativer og legestativer online.\nTrustpilot frembyder adskillige sikre chancer for at kigge nærmere på en stor portion forhenværende konsumenters evalueringer og herved foreslår vi, at du iagttager e-forhandlerens anmeldelser forinden du shopper billige legestativer online.\nFacebook genererer også super fantastiske løsninger til at få indblik i e-firmaets popularitet. Her ser vi faktisk online shops i Danmark hvor kunder kan udfærdige en bedømmelse af ordreforløbet, som tilmed må anvendes til at afveje hvor tilfredse kunderne er.\nForud for at folk shopper billige legestativer online i en internet virksomhed kunne man for at være på den sikre side se på forhandlerens regler, dog er det i mange tilfælde ikke specielt ophidsende, særligt på de gængse byggecentre som Stark, 10-4, XL-Byg, Davidsen, Jem og Fix, Harald Nyborg, Silvan, Bygma og Bauhaus.\nEt alternativt forslag kunne være at bemærke om e-forretningen er godkendt af e-mærket, da det almindeligvis er en tryghed om at webshoppen understøtter de gældende danske regler, foruden at internet virksomheden nu og da overværes af fagfolk som har den nødvendige knowhow om de gældende regulativer.\nDette er desuden en god genvej til assistance, for så vidt du får problemstillinger som følge af din handel med legestativer. I øvrigt kan det anbefales at køber er vaks omkring de mest vedkommende vedtægter der har indvirkning på bestillingen af legestativer online, som fx den returret internet selskabet benytter.\nHer er det samtidig vigtigt, at man til enhver tid gemmer sin købsbekræftelse, således man fremadrettet kan bevidne købet af legestativer, ligegyldig om man shopper fra Jem og Fix, Silvan, Bauhaus, 10-4, Harald Nyborg, Bygma, XL-Byg, Stark eller Davidsen.


Nyt om alt (undtagen om Prins Henrik) – Børnehuset-Bulderby\nNyt om alt (undtagen om Prins Henrik)\n10. august 2017 Børnehuset Bulderby\nVi håber at alle har haft en dejlig ferie, vejret vil vi slet ikke omtale, men vi håber regntøjet holdt det værste vand ude.\nMens vi har holdt ferie, har dygtige malere malet hele Bulderby i en fræk knækket modehvid og alle døre er blevet malet røde. I samme forbindelse har vi ryddet godt og grundigt op, smidt alt det gamle og støvede inventar ud og gjort plads til noget nyt og fået indrettet på ny. Vi har også lavet en ny informationscentral i al-rummet hvor alle informationer fra stuerne og huset er samlet. Lige ved siden af tavlen hænger ”tjek-ind” skærmen, så når du alligevel skal tjekke ind og ud, så kig lige på tavlen og se hvad vi har lavet i dag og om der er informationer som vi gerne vil have at du forholder dig til. Vi vil fremover ikke bruger tavlerne på stuerne til at skrive beskeder. Husk også at medbringe 3 stk. frugt pr. uge – gerne dansk og/eller økologisk og læg det i køleskabet. Husk at sætte et kryds på listen, når du har haft frugt med.\nTiden efter sommerferien, er altid lidt speciel – de gamle store børn er begyndt i skole og en ny flok er nu de store. De leger på kryds og tværs af stuerne, gamle venskaber bliver fornyet og nye opstår – det er altid spændende at se hvordan det går. Næste år sender vi 8 børn i skole – det er en stor årgang. Vi arbejder det sidste år på at gøre børnene klar til livet efter Bulderby ved at fylde dem op med gode kulturelle oplevelser, ture til museer, teater og koncerter. Vi tager på besøg på vores skole – Ellekærskolen – og vi giver børnene flere opgaver og stiller flere krav om selvhjulpethed, så de bliver robuste og klar til skolelivet. Næste år skal Alfred, Ahmed, Caroline, Ingeborg, Jessie, Shamira, Thea og William starte i skole – det skal de nok blive helt klar til.\nUde leger vi – bygger huler i hækken af pressenningerne og gamle grene. Vi cykler, leger fange, spiser mad, synger og læser historier i skyggen under de store træer. Det er dejligt, og vi er ret glade for vores legeplads. Vi møder nogen gange nogen der synes vores legeplads er rodet og mangler legeredskaber. Det synes vi ikke, det kuperede terræn og med de mange forskellige former for beplantning giver fantastiske muligheder for at øve motorikken og for at skabe sit helt eget lege univers. 7 mælkekasser og en stak brædder kan være rekvisitter til leg i timevis. Vores nye fugleredegynge er også meget eftertragtet og mange børn kan gynge sammen på samme tid.\nmad uge 33


Vigelsø: Et gratis getaway | Ugeavisen Odense | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Ugeavisen Odense - Vigelsø: Et gratis getaway\nDet kræver en form for båd at komme til Vigelsø. Om sommeren er det dog muligt at tage en færge til øen. Foto: Klaus Knakkergaard\nVigelsø: Et gratis getaway\n30. juli 2018 kl. 09:02\nEn lille times sejlads fra Odense ligger en ubeboet ø og venter på at give dig ro, oplevelser og mentale åbenbaringer. Velkommen til Vigelsø.\nDet er lyden af havet, der vækker os. Altså livet på, i og omkring havet og ikke havet i sig selv. For der er vindstille, at vandoverfladen ikke giver en lyd fra sig.\nNatten har egentlig været fin. En smule kold, fordi termotæppet, der skulle have fungeret som liggeunderlag aldrig nåede med i rygsækken, men bortset fra det, har natten været fin. Og den kolde nat er glemt i samme sekund, teltdugen lynes ned.\nVandspejlet ligger som forventet ubrudt. Solen slår smut på den blanke overflade, og en gruppe fugle svæver ubesværet foran himlens få skyer. Hvis dette syn ikke kan gøre dig lykkelig, er du svært deprimeret. Det er udsigten til uspoleret natur, og det er udsigten til ugeneret ro.\nVi befinder os på Vigelsø - en ubeboet ø en lille times sejltur nord for Odense - afhængig af motorkraft. Med sine 132 hektar er det den største ø i Odense Fjord, og uden at have besøgt andre øer i fjorden, tør jeg næsten garantere, at dette også er den største målt på oplevelser.\nØen er som sagt ubeboet, men frit tilgængeligt for alle. Et gratis getaway for folk, der elsker ro, natur eller fugleliv. Og selv om vi umiddelbart ikke mødte andre både eller kajakker på vej herud, så afslører en røgsøjle, at vi ikke er helt alene. Et par hundrede meter fra os stiger den op som et tegn på, at morgenkaffen er ved at være klar.\nDet er den også hos os. Vores gasblus har sørget for varmt vand på under fem minutter, og selv baristaens håndplukkede bønner ristet på en bund af bladguld kan ikke hamle op med min discountmorgenkaffe brygget i naturen. Den påstand står jeg på mål for en hvilken som helst dag.\nVigelsø er ganske vist fjordens største, som nævnt tidligere, men den er som sådan ikke stor. Selv begynder-vandrere vil ikke have de store problemer med at gå de cirka 2,5 kilometer øen rundt. Men undervurder ikke øen - den rummer masser af oplevelser for selv de erfarne friluftsmennesker. Hvad den mangler i kilometer, har den i indhold.\nDet finder vi ud af efter morgenkaffen, da vi når den sydlige del af øen. Det vil sige, at det faktisk er midterdelen af øen, fordi selve sydøen er forbudt område for mennesker året rundt. Det skyldes, at området er yngleplads for en del sjældne fugle og dermed kategoriseret som fuglebeskyttelsesområde og en del af vildtreservatet i Odense Fjord. Det betyder dog ikke, at du ikke kan få glæde af at se på dyrelivet.\nØen er nemlig også hjemsted for Naturskolen og flere opsatte udkigsposter med oversigtskort over de forskellige fugle i fjorden. Der er masser af muligheder for at blive klogere som amatørornitolog.\nVi runder Naturskolens gule bygning midt på øen, følger en stribe skilte, der i et noget andet målestoksforhold forklarer hele vores solsystem, vi smutter forbi nabolejren, der glædeligt svarer vores hilsen, inden vi rammer vores egen lejr.\nVi har været af sted i under 24 timer, og hjemrejsen tager os mindre end én. Alligevel sidder oplevelsen i kroppen selv måneder efter, hvor jeg skriver dette. Når naturen åbenbarer sig, afslører den ikke blot nye sider af sig selv, men også af dig. Den påstand står jeg også gerne på mål for hvilken som helt dag.\nSom kom du bare ud i det fri. Det er lige derude.


Lær at mestre angst og depression online\n12.11.2018 kl. 09.30\nLær at mestre angst og depression online\nEt nyt gruppebaseret webkursus kan hjælpe psykisk sårbare til håndtere angst og depression. Komiteen for Sundhedsoplysning har udviklet kurset, som alle kommuner nu kan bruge. Webkurset får et godt skudsmål i en ny evaluering.\nNogle mennesker kan være så hårdt ramt af angst eller depression, at de ikke er i stand til at forlade deres hjem for at få hjælp. Andre kan være forhindret i at deltage i tilbud, der kræver fysisk fremmøde, på grund af skæve arbejdstider, afstand, ønske om anonymitet eller andre forhold.\nFor den gruppe kan et nyudviklet webbaseret gruppeforløb, der hedder Lær at Tackle angst og depression – online, være en god mulighed. Det er udviklet af Komiteen for Sundhedsoplysning i samarbejde med flere kommuner.\n100 borgere fra 29 kommuner har i løbet af 2018 pilottestet det nye webbaserede angst og depressionskursus. Resultaterne er lovende og fra nytår kan alle kommuner få borgere med på kurset, hvis de har en aftale med Komiteen for Sundhedsoplysning.\n– Vi kunne se, at særligt borgere, der led af social angst og havde sagt nej tak til at komme på vores kurser, som kræver fysisk fremmøde, havde glæde af det her, siger chefkonsulent i Komiteen for Sundhedsoplysning Nicolaj Holm Faber, der har stået for afprøvningen af onlinekurset.\nLÆS OGSÅ Ildsjæle skaffer job\nFra Bornholm til Skagen\nKurset kan følges via computeren fra hjemmet. Indsatsen foregår som gruppeforløb – noget, der har stor betydning for deltagernes udbytte.\n– Forskellen med online kurset frem for det fysiske er, at deltagerne kommer fra mange forskellige kommuner. For eksempel har kurset vi kører lige nu borgere fra 17 forskellige kommuner. Så der er sytten forskellige kommunale medarbejdere, der har inkluderet en borger, siger Nicolaj Holm Faber.\nDe kommunale koordinatorer sender navn og e-mail til Komiteen for Sundhedsoplysning. Kurset består af seks moduler og er en blanding af selvstudie og et ugentligt grubbemøde – et såkaldt webinar, hvor man mødes og taler med de andre i grupper.\nHverdagens udfordringer i fokus\nTypisk får man et spørgsmål eller tema om mandagen, som man selv tænker over og arbejder på og om torsdagen mødes man så til webinar.\n– Webinaret faciliteres af en person, som vi har uddannet, der selv har haft angst og depression inde på livet. Ugens emne kan for eksempel være, hvordan fysisk aktivitet kan hjælpe, og hvad forhindrer en i at gøre noget ved det. I live webinariet kan alle så byde ind med løsninger, der kan være med til at overkomme forhindringerne. Social angst er en fællesnævner for de fleste. Så hvis folk har svært ved at komme ud af døren og ned i fitnesscenteret, hvad kan man så gøre? Webinariet slutter af med en lille handleplan for et eller andet, kursisterne vil afprøve i deres hverdag, forklarer Nicolaj Holm Faber.\nSund kost kan være et andet tema\n– Nogle lever af take away junkfood, fordi de ikke kan komme ud af døren. Så taler vi om, hvad det betyder for sundhed og energiniveau. Folk vælger selv, hvad der passer dem. Der er ikke noget de skal. Erfaringerne viser, at det er godt, hvis det er lystbetonet og folk selv vælger. Der er ikke nogen, der har lavet den slags mestringsforløb for psykisk sårbare på den måde før. Det nye er, at det er gruppebaseret online. Der er masser af en til en online forløb, hvor man taler med en terapeut eller psykolog, men ikke gruppeforløb, det er nyskabende. Og vi er kommet videre fra den lidt kedelige klikmodel, hvor man arbejder sig gennem et forløb, forklarer Nicolaj Holm Faber.\nKommer længere ud\nDen nye indsats gør kommuner og organisationer i stand til at nå langt bredere ud end hidtil. Dermed kan man samtidig favne flere af samfundets mest sårbare borgere, lyder vurderingen fra Komiteen for Sundhedsoplysning og fra de kommuner, der har haft borgere på kurset.\n– Onlinekurset rammer nogen, som vi ikke har haft fat i før, enten fordi de ikke kan møde fysisk op, eller fordi de sidder hjemme og er alene – dvs. de udsatte borgere. Derudover rammer det dem, som er studerende eller har arbejde, og som ikke kan komme på et fysisk dagkursus og derfor lettere kan tage det hjemme, siger Helle Christensen, der er kursuskoordinator i Ålborg Kommune.\nOnline kurset er baseret på samme metode, som bruges i de fysiske gruppeforløb, som 67 kommuner allerede bruger.\n– De 67 kommuner kan byde ind på at være med det samme. I princippet kan alle kommuner være med, men det kræver, at man har en lokal kommunal koordinator, der kan inkludere borgerne til kurset, siger Nicolaj Holm Faber.\nI hele 2019 kan alle kommuner og organisationer med licens til Lær AT Tackle gratis tilmelde borgere til onlinekurset.\nEn evaluering foretaget af Cowi er positiv. Professionelle og borgere betegner onlineindsatsen som ”nærværende, relevant og i øjenhøjde med brugerne”, og at kurset er ”et godt alternativ til gruppebaserede mestringsforløb, der kræver fysisk fremmøde.” tkn@kl.dk\nLær at Tackle er en metode, der bygger på 40 års forskning. CDSMP-metoden, som står for Chronic Disease Self-Management er udviklet af Professor of Medicine Kate Lorig på Stanford Universitet.\nHendes team begyndte i 70'erene med at lave kurser i såkaldte mestringsforløb for gigtpatienter.\nErfaringen viste, at patienter hele tiden talte om hverdagsudfordringer og sjældent om selve sygdommen. Det er altså primært sygdommens følgevirkninger, der optager folk. Altså for eksempel om jeg bliver for dårlig at jeg ikke kan løfte barnebarn, miste jeg mit job, blive jeg skilt og så videre.\nMan fandt altså ud af, at man ikke skulle fokusere så meget på sygdommen, men følgevirkninger og hverdagsudfordringer. Metoden er siden blevet brugt på andre sygdomme og lidelser, som for eksempel angst og depression.\nSundhed, Udsatte børn, Udsatte familier, Arbejdsmarked\nSvar på dette indlæg: Lær at mestre angst og depression online Felter med * skal udfyldes


Møbler i randers | Møbler til terrassen og haven Møbler i randers – Møbler til terrassen og haven\nMøbler i randers\nHos My Home i Randers finder du et bredt udvalg af billige møbler i høj kvalitet. Se det store sortiment indenfor møbler til huset og haven i Randers. Er du på udkig efter nye møbler eller måske ny seng, så kom ind i vores store flotte butik, og lad os hjælpe dig med at gøre et godt køb.\nTimm Møbler er vi én af Danmarks førende møbelbutikker, med forhandling af anerkendte danske samt udenlandske møbelproducenter som. IDEmøbler i Randers er centralt beliggende i butiksområdet ved Randers Storcenter, lige ved afkørsel på E45-motorvejen. Design boligtilbehør og designmøbler.\nSe vores spændende udvalg af designmøbler og design boligtilbehør. Vi har Altid gode tilbud på sofaer, stole, borde og senge til dit hjem. Salg af designmøbler, belysning og boligtilbehør. HAY, Tom Dixon, Bruunmunch, BO Play og Nomess.\nStort udvalg af antikke møbler købes og sælges i hele Danmark. Find brugte møbler billigt og spar penge på GulogGratis. Møbelforretninger – møbler, møbelforretninger, sofaer, lænestole, reoler, lamper, spiseborde,.\nFirmaet ligger i Tjele og tager også imod kunder fra Randers. Vi har flere butikker, hvor du kan prøve vores møbler og få råd og vejledning af erfarne møbelfolk. Køb møbler online eller find nærmeste Danbo Møbler her!\n← Nibbi mak 7\nHvor højt er et fodboldmål →


Lav selv topdressing – Kalkholdig sandvandskrubbe\nLav selv topdressing\nDecember 31, 2015 | Weslaw\nDer findes åbenbart ikke nogen maskiner, der kan rive op i jorden uden at fjerne græsset. Derfor må løsningen være at give hele græsplænen en omgang topdressing. Der står en masse forskellige opskrifter på topdressing på nettet, så er helt rundforvirret nu. Få en flot græsplæne – topdressing for begyndere – Haveglad.\nVALGFRIT: Hvis du vil være.\nImens gør græsset selv arbejdet færdigt med at omsætte den dejlige topdressing du har spredt til det så din græsplæne bliver lidt tættere og grønnere fra dag til dag. Du kan topdresse op til gange . Hjælper topdressing af græsplænen. Mange haveejere mener at de skal topdresse deres plæne jævnligt.\nDet kommer helt an på et par faktorer, og er i nogle tilfælde nødvendigt. Hovedårsagen til at du skal topdresse din græsplæne er at fylde huller og udjævne din græsplæne. Har du ujævnheder eller huller i din græsplæne?\nSe her, hvordan du får en flot og plan græsplæne igen. Strø topdressing ud om foråret i et lag på 5-cm. Bland det godt og strø det jævnt ud på plænen. Derved fyldes eventuelle små huller og diverse ujævnheder, og din plæne får en flot og jævn overflade. Topdressing til græsplæne – Godjord.\nDu giver typisk din plæne topdressing i april, men du bør ikke være nervøs for at strø dressing på. Fyld fordybninger i plænen ud med topdressing. Har du mindre ujævnheder i græsplænen, skal du jævne dem ud med en såkaldt topdressing. En topdressing fylder i højden og udligner dermed fordybningen og er god til at få nyt græs til at vokse i. Det er mest optimalt at topdresse plænen i sensommeren. Skal din plæne være flot og frodig allerede her til sommer, er det nu, du skal slå til.\nForåret er over os – jorden er klar – og vores haveekspert er parat med svar på alle de vigtigste spørgsmål om frø, gødning, kalk og græsslåning. Bare pletter og lunker repareres med topdressing. Sørg for at få renset og repareret din plæne, før du spreder nye frø. Men i efteråret er du sikker på succes, og du er fri for at vande.\nMed ” topdressing ” kan du udfylde fordybninger og samtidig give de nye græsfrø en optimal start i plænen.\nNår du gør det , vokser græsset nemlig længere end normalt og bliver højere end mosset, som så holdes nede. Denne oversigtsartikel giver en opskrift på, hvordan du selv kan lave såjord og pottemuld og beskriver nogle generelle spilleregler, du kan følge. Lav dine egne blandinger.\nJeg har ikke tænkt mig at bruge ukrudsmidler andet end min egen flid med mælkebøttejern, og hvad man ellers selv kan gøre for egen energi. Min plan er at vertikalskære den snart, efterså evt. Champost plænedress 9liter = ton.\nSå nyt græs i de bare pletter og læg topdressing ovenpå. Du skal sprede nye græsfrø i alle hullerne i græsplænen, og lægge topdressing ovenpå. Tre gødningsniveauer men samme topdressing giver forskellige mængder filt både målt som ”mat” i cm.\nVed lav eller medium-høj kvælstof niveauer sker. Normalt anbefales topdressing med rent sand på etablerede greens. Det burde give et udvalg af lokale anlægsgartnere og andre, der. Vil du give din plæne efter saft og kraft, kan du eventuelt købe noget såkaldt plæne- eller topdressing til plænen og sprede det i et jævnt lag på maksimum 10 . TruFlow 24D er beregnet til helt små arealer.\nDen har en størrelse, som kan komme ind gennem havelåger, og det gør det let for en anlægsgartner. Den er meget enkel, og prisen er derfor også tilsvarende lav , fortæller produktchefen.\nHjemmelavet topdressing græsplæne


Panini brød opskrift – skøn opskrift på hjemmebagt panini #Hashtagmor\nPanini brød opskrift\nEr der noget bedre end en toast? Det skulle lige være en panini. Jeg har altid panini brød i fryseren og min panini brød opskrift er flittigt brugt her i huset, efter den kom ind i vores liv. Jeg fylder mine panini brød med forskelligt pålæg og laver sjældent to ens paninier men min panini brød opskrift er ens hver eneste gang.\nPanini brød er lidt aflange og tynde stykker brød. De minder en smule om pitabrød faktisk og man kan også i en hurtig vending bruge de stenovnbagte pitabrød fra Rema1000 hvis det skal gå virkelig hurtigt. Men jeg kan virkelig anbefale dig at bage nogle selv, og smide i fryseren så der er nogle til de travle dage også.\nJeg anbefaler altid at varme dine panini’er i en panini grill, men hvis du ikke har sådan en kan du også sagtens bruge en toastmaskine, varme dem ved middel varme på en pande eller lægge dem i ovnen. Hvis du er typen der tænker at du allerede har en toastmaskine og slet ikke ved hvad du skal med en panini grill – så kan jeg anbefale dig at skifte din toast maskine ud med en panini grill hvis du ikke vil have to. Jeg bruger aldrig min toastmaskine efter jeg har fået en panini grill, for man kan lave alt det samme og mere til i den.\nSmid endelig hjemmelavet aioli i din panini – min opskrift tager 2 minutter at lave.\nFyld i din panini?\nNå men hvad skal der så fyldes inde i dine panini brød? Der er det kun fantasien der sætter grænser. Jeg har flere opskrifter liggende i mine kladder som jeg deler med jer over den næste periode. En grundregel er at der skal være et protein element, ost og grønt i en vellykket panini.\nDit protein element kan være forskelligt pålæg som hamburryg, serranoskinke og lignende. Du kan også bruge forskellige typer kylling, fisk eller humus hvis det skal være kødfrit. Af ost kan du bruge cheddarost, mozzarellaost, gouda eller hvad der nu er din favorit. Vigtigst er bare at den kan smelte.\nNår det kommer til grøntsager så bruger jeg oftest løg, tomater, peberfrugt eller lignende grøntsager der smager godt varme. Du kan også sagtens lave din panini og tilføje iceberg salat og agurk efter tilberedningen.\nDu kan med fordel fylde dine brød med denne karry kylling, det smager fantastisk!\nJeg fylder mine panini brød med forskelligt pålæg og laver sjældent to ens paninier men min panini brød opskrift er ens hver eneste gang.\nRet Bagning, Frokost, Madpakke\nAntal 24 panini brød\n300 gram fuldkornsmel (+/-)\n700 gram hvedemel (+/-)\nSmuldre dit gær i en skål med en smule af vandet. Rør det ud.\nTilsæt honning og rør det sammen. Tilføj resten af vandet og olien.\nTilføj alt den grove mel. Tilsæt lidt hvedemel af gangen og rør godt sammen til en smidig dej.\nStop så snart dejen ikke klistre sig fast på dine fingre længere.\nLad din dej hæve til dobbelt størrelse under et klæde. (cirka 1,5 time)\nSkær din dej ud i mindre stykker. Jeg fik 24 panini brød ud af dejen her men du kan tilpasse det efter hvor store eller små panini brød du ønsker.\nForm dine panini brød til aflange flade stykker - som et aflangt pitabrød. Lad dem hæve under et klæde på en bageplade med bagepapir cirka 30 minutter.\nBag dem i ovnen cirka 10-15 minutter på 180 grader varmluft.\nNår de er færdige fyldes de med valgfrit fyld og puttes i en panini grill for at give dem den sprøde overflade.\nKeyword bagning, bagværk, brød, Panini, panini brød\nPanini sandwich med cheddarost, aioli og kyllingkebab\nPanini med serranoskinke, grøn pesto og mozzerellaost (opskrift med serranoskinke)\n[…] Du skal også have mulighed for at bage dit eget brød – find min panini brød opskrift lige h… […]\nPanini opskrift med mozzarellaost, kylling og rød pesto – #Hashtagmor\n[…] Jeg har selvfølgelig også en opskrift på hjemmebagt panini brød her på bloggen. […]\nKan man bruge andet grovmel i dine brød? Hvis man ikke lige har fuldkornsmel.


Patient historier - Klinikken Livet\n"Vi har fået vores far tilbage"\nFamilieJournalen har skrevet en artikel med overskriften “Vi har fået vores far tilbage”. Udtalelsen kommer fra familiefaderen Kaspers små drenge. Historien handler om Kasper, der fik hjernerystelse, men fik sit liv tilbage, efter at have modtaget alternativ behandling med laserstråler på Klinikken Livet.\nKilde: Familiejournalen 29-02-16. Læs artiklen her\nNN er en 44 årig kvinde som blev ramt af stress i forbindelse med sit arbejde som grafiker. Hendes arbejdsplads var præget af ekstrem travlhed og manglende forståelse hos ledelsen for menneskets begrænsede evner. Hun sygemeldes med stress og får en periode med hvil, men problemerne var bare det større, da hun vendte tilbage til arbejdspladsen.\nSå sygemeldes hun langsigtet med middelsvær til svær hovedpine, nakkespændinger og smerter samt lændesmerter. Efter få behandlinger kom der bedring i nakken og efter 13 behandlinger var hovedpinen væk. Lænden blev bedre og bedre og efter 17 behandlinger kunne NN afsluttes velbefindende, havde fået livsmodet tilbage og var blevet den gamle, glæde kvinde igen.\nEn 73 årig kvinde besøger mig i klinikken, og spørger om min low level laserterapi kan hjælpe på hendes KOL. Jeg svarer at dét ved jeg ikke, men da inflammation er en stor del af KOL, afviser jeg ikke, at laserterapi måske har positiv effekt.\nVed første besøg måtte patienten holde tre pauser, for at have luft nok til trappen op til klinikken, som ligger på første sal. Efter 5 laserbehandlinger klarer hun trappen helt uden pauser.\nFør første besøg var patientens lungekapacitet målt til 25%. Efter 13 sessioner hos mig var lungekapaciteten forbedret til 44% ! Jeg er ikke bekendt med rapporter om forbedret lungefunktion i dén størrelsesorden\nKvindens livskvalitet er betragteligt forbedret, og hun klarer nu tidligere umulige funktioner: At bade uden hjælp, klæde sig på uden at tabe pusten, og luge lidt i haven.\nNN er en 37 årig kvinde der faldt i det glatte føre om vinteren og slog baghovedet. Hun havde det meget skidt i et par dage efterfølgende. Det gik umiddelbart bedre, men efter par gode dage begyndte hovedpine og nakkespændinger.\nDette tog til over nogle uger, og tilsanden havde været unændret indtil jeg fik hende i behandling juni måned, 2016. Inden da havde hun været på smertecentret, der havde sat hende i behandling med smertestillende medicin. I klinikken behandles hun medlaser terapi og massage.\nDet tog ca.7 behandlinger, inden hun kunne mærke bedring, og efter ca. 11 behandlinger, kunne hun ophøre med den ene af 2 smertestillende tabletter. Efter ca. 18 behandlinger kunne hun ophøre med den anden, og blev i løbet af et par uger helt hovedpine fri. Efter 34 behandlinger var hun blevet rask, kunne gå på arbejde igen. Hun var blevet glad og munter igen.\n18 årig kvinde led af kronisk hovedpine\nLR er en 18 årig kvinde, som led af kronisk hovedpine, da hun henvendte sig i klinikken. Hun havde været involveret i et biluheld, hvor hun blev kastet rundt i bilen på grund af manglede sikkerhedssele. Hun led ingen umiddelbar overlast, kun småknubs, men udviklede i månederne efter den kroniske hovedpine. Efter få behandlinger bedredes hovedpinen, og efter 14 behandlinger var den væk.\nHun fortsatte behandlingen for at komme af med de spændinger i nakken, der havde givet hovedpinen, og efter 22 behandlinger kunne hun afsluttes uden hovedpine eller nakkespændinger.\n54 årig kvinde med diffust smertebilede, omkring navlen og musklerne på mavens forside\nAL er en 54 årig kvinde som kom i klinikken med et diffust smertebilede, som koncentrerede sig omkring navlen og musklerne på mavens forside og i ryggen på samme niveau fortrinsvis på venstre side. Hun havde også smerter i venstre lyske. Hun havde ingen idé om hvad der havde udløst disse smerter, men det er ikke utænkeligt, at de har udgangspunkt i traumatiske oplevelser som barn (mig bekendt men ikke relevant her).\nEn blanding af laser terapi og samtaler førte til så stor bedring, at hun kunne tage en pause efter ca. 20 gang, og kom tilbage med mellemrumfor at få en opfriskning af effekten. Det løb over ca. et halvt år, hvor de sidste behandlinger var med to ugers mellemrum, og siden har patienten haft det fint. 34 behandlinger i alt.\n72 årig kvinde med svære rygsmerter\nAS er en 72 årig kvinde som kom i klinikken med svær rygsmerter. med udstråling til højre ben. Hun havde symptomer der kunne minde om en problemtik med en prolaps på sit 4. lumbale niveau, og på sygehuset havde man stillet AS operation i sigte.\nHun ville gerne prøve, om det kunne lade sig gøre at undgå en operation. Efter få behandlinger havde hun det så meget bedre, at hun kunne ophøre med medicinen og afløse den planlagte operation.\n55 årig mand med smerter i højre arm, ryggen og venstre skulder\nMHer en 55 årig mand der henvendte sig til klinikken med smerter i højre arm, i ryggen og ve. skulder. Han kunne ikke spille badminton, som var hans store fritidsinteresse, og det kneb ham at passe sit arbejde. Efter 10 behandlinger var han smertefri i ryggenog skulderen, og han kunne afsluttes efter 12 behandlinger i fuld vigør og i gang med sit badmintonspil igen.\n59 årig mand led af kroniske lændesmerter\nIJ er en 59 årig mand, der led af kroniske lændesmerter, da han henvendte sig til Klinikken Livet. Han havde været til diverse undersøgelser hos “systemet” uden, at der var påvist noget forkert i billedediagnostiske eller andre undersøgelser. Efter 5 behandlingervar han smertefri og kunne afsluttes uden yderligere.\n21 årig professionel sportsmand, pådraget sig hjernerystelse, plaget af konstant hovedpine, ondt i nakken, modløs og uden gejst\nMM er en 21 årig professionel sportsmand, der havde pådraget sig en hjernerystelse under kamp. Da han kom i klinikken, var har plaget af konstant hovedpine, ondt i nakken, modløs og uden gejst. Han havde fået at vide fra sygehuset, at der nok ikke var meget at gøre for ham. Efter ca. 10 behandlinger var spændingerne mindsket så meget, at han begyndte at motionere. Hovedpinen tog af lidt efter lidt, og efter ca. 20 behandlinger, begyndte han på egentlig kamptræinig igen.\nEfter den første gang kamptræning, fik hanlidt hovedpine, men efter 23 behandlinger stoppede også den sidste hovedpine. Han kunne afstluttes efter 25 behandlinger og raskmelde sig.\n44 årig mand der led af klassisk piskesmældssyndrom\nTK er en 44 årig mand der led af klassisk piskesmældssyndrom, da han henvendte sig i klinikken. Han havde konstant hovedpine, der blev kraftigt forværret ved bestemte bevægelser, hukommelses- og koncentrationsbesvær og et større forbrug af stærk smertestillendemedicin. Efter få behandlinger havde han det mærkbart bedre, og efter ca. 10 behandlinger kunne han ophøre med medicinen.\nHan afsluttedes efter 15 behandlinger velbefindende og uden smerter i nakken eller hoved. Hukommelsen og koncentrationen var igen bedre, og den angst for at køre, han havde udviklet efter ulykken, var forsvundet.\n56 årig kvinde der har haft svære smerter i højre hofte gennem ca, 2 år\nAN er en 56 årig kvinde der har haft svære smerter i hø. hofte gennem ca, 2 år. Hun havde tidligere været en gymnastik pige, underviser i yoga og gymnastik, elskede at danse, men alt dette var stillet i bero, da hun havde for store smerter. Hun haltede meget og var smerteplaget konstant. På sygehuset kunne ikke finde ud af, hvad der var galt, men én læge havde forslået, at der kunne være tale om “bursitis coxae”, eller irritation af slimsækken over hofteleddet.\nSygehusets behandling af dette er fysioterapi og/eller kirurgiskfjernelse af slimsækken. Efter 3 behandlinger var hun allerede i bedring, og efter 15 behandlinger kunne AN afsluttes uden smerter. Han havde genoptaget sine undervisningsforpligtelser og var blevet rask igen.\n71 årig mand, der kom i klinikken med følger efter hjernerystelse\nEA er en 71 årig mand, der kom i klinikken med følger efter hjernerystelse. Han havde mere eller mindre konstant hovedpine, som på de værste dage lå omkring VAS 8 (VAS = visual aided scale, som er et mål for smerternes styrke, hvor 0 er ingen smerte og 10 er den værste smerte, man kan forestille sig – en relativ skala, men nyttig for den enkelte i sammenligningsøjemed).\nHan havde været ud for en vaso-vagal besvimmelse et halvt år inden, hvor han var faldet og slog hovedet, og det var bare blevet værre og værre. Han havde været til CT scanning af sin hjerne, hjerteundersøgelse m.m. uden, at man havde fundet noget sygeligt. Han var ellers sund og rask. Desuden har EA psoriasis i hovedbunden samt ukarakteristisk, vekslende svimmelhed. Han var led og ked af det, var holdt op med sin elskede daglige cykelture og modløs. Efter få behandlinger var der tydelig bedring i symptomerne, inklusiv psoriasis, og efter 18 behandlinger kunne han afsluttes smertefri og velbefindende, og ved godt mod.Han kom i gang med at cykle igen, og hovedbunden var fri af psoriasis.\n59 årig mand der kom med en klassisk piskesmælds syndrom\nMHer en 59 årig mand der kom med en klassisk piskesmælds syndrom. Han var blevet påkørt bagfra med så stor fart, at ingen af bilerne kunne køre fra stedet. Han havde været på skadestue, som ikke fandt noget alvorligt, og blev afsluttet. Han kom senere til undersøgelsefor demens, fordi hans hukommelse var blevet dårligere. Han led af konstant hovedpine, nakkespændinger og ømhed.\nHan havde svært ved at huske aftaler. Hovedpinen forsvandt efter ca. 15 behandlinger, og spændingerne var væk efter 25 behandlinger, hvorefter hanafstluttes. Hukommelsen er bedret betydeligt og MH er smertefri.\n57 årig mand der led af diverse muskelsmerter i nakken\nOS er en 57 årig mand der led af diverse muskelsmerter i nakken, hvilket var ledsaget af mere eller mindre konstant hovedpine, smerter i begge skuldre, begge overarme, begge håndled og hænder samt fingre og begge hofter. Hovedpinen og nakkespændingerne forsvandt efter ca. 20 behandlinger. Det blev i alt til 28 behandlinger, men efter dette var han uden smerter og fuld arbejdsfør igen.\n29 årig mand som kom ud for en middelsvær hjernerystelse for ca. 3 år siden\nKS er 29 årig mand som kom ud for en middelsvær hjernerystelse for ca. 3 år siden. Han havde været undersøgt hos neurolog, hjernekirurg og egen læge samt behandlet med diverse tiltag, herunder fysioterapi og stærk smertestillende. Han led af svær, daglig hovedpine, koncentrations- og hukommelsesbesvær og smerter i nakke og ryg. Efter ca. 10 behandlinger kunne medicinen reduceres. Hovedpinen forsvandt efterhånden og nakkespændingerne ligeså.\nLivet vendt stille og roligt tilbage, og efter 40 behandlinger kunne han afsluttes uden medicin og uden smerter. Hukommelsen og koncentrationen var vendt tilbage, og han kunne komme tilbage sit arbejdsliv.\n42 årig kvinde, som kom med rygsmerter og et meget langt operationsar, som var irriteret, højt hævet over huden og rød\nAS er en 42 årig kvinde, som kom med rygsmerter og et meget langt operationsar, som var irriteret, højt hævet over huden og rød. Arret voldte store smerter og gav et dårligt søvnmønster. Hun spiste stærke mediciner for at holde smerterne nede. Allerede efter 3 behandlinger var arret bedre, og hun kunne slutte med den stærkeste medicin.\nEfter 10 behandlinger var arret næsten i hudniveau, var ikke længere rød og var smertefri. Ryggen var meget bedre og pt. kunne afsluttes uden medicin.\n74 årig mand led af svære lændesmerter\nVC er en 74 årig mand, der kom med svære lændesmerter. Han havde svært ved at gå, kunne kun bevæge sig langsomt og med besvær på grund af smerter fra højre balde og ben. Han har tidligere været opereret for discusprolaps, og en nyere MR scanning har ikke vist noget, der kunne bedres ved kirurgi. Han tog stærke piller for at holde det ud.\nEfter de første 2 behandlinger var smerterne allerede mindre, og blev gradvis bedre. Efter 11 behandlinger afsluttedes forløbet, da han var smertefri og bevægede sig normalt.\n20 årig kvinde der led af piskesmældssyndrom efter 2 relevante, bagfra kommende biluheld\nMI er en 20 årig kvinde der led af piskesmældssyndrom efter 2 relevante, bagfra kommende biluheld. Hun havde konstant hovedpine, spændte nakkemuskler og var mere eller mindre ked af det hele tiden. Efter få behandlinger var hun meget bedre, og hun kunne afsluttesefter 9 behandlinger uden smerter og med en afslappet nakke. Hun havde fået energien og livslysten tilbage.\n37 årig mand der led af mere eller mindre konstant hovedpine, ondt i nakken og begge skuldre, under begge vingeben og i lænden\nES er en 37 årig mand der led af mere eller mindre konstant hovedpine, ondt i nakken og begge skuldre, under begge vingeben og i lænden. Han passede sit arbejde, men var totalt slidt op, når han kom hjem, havde ingen energi og havde koncentrations- og hukommelsesbesvær. Han spiste stærke tabletter for at holde smerten nede. Efter ca. 8 behandlinger forsvandt hovedpinen.\nNakken, begge skuldre og ryggen blev gradvis bedre samtidigt med, at energien, koncentrationen og hukommelsen kom igen. Efter ca. 12 behandlinger ophørte han med medicinen. Efter 19 behandlinger kunne ES ophøre med behandlingen, fordi han var blevet smertefri og glad.\n57 årig kvinde der kom med ondt i ryggen\nIN er en 57 årig kvinde der kom med ondt i ryggen. Hun passede sit arbejde, men måtte lægge sig í et par timer derefter og havde ingen energi til noget for sig selv. Ryggen var undersøgt på sygehus uden, at man kunne finde en forklaring, der kunne hjælpe hende.\nHun var på stærk smertestillende medicin flere gange dagligt.. Efter 13 behandlinger var hun smertefri, fik ingen medicin mere, havde fået sin energi tilbage og følte sig rask.\n35 årig kvinde fik 2 håndbolde i hovedet under kamp. Har siden haft hovedpine, nakkepine, nakkespændinger og synsforstyrelser\nNN er en 35 årig kvinde der fik 2 håndbolde i hovedet under håndbold kamp godt et halvt år inden henvendelsen. Efter første slag spillede hun videre, men efter andet slag måtte hun opgive. Har siden haft mellemsvær til svær hovedpine, nakkepine, nakkespændinger og synsforstyrelser. Specielt kunne hun ikke koncentrere sig om læsning og slet ikke skærmarbejde. Hun havde fået at vide på sygehuset at der ikke var noget, man kunne gøre for hende.\nVed første møde i klinikken havde hun en særdeles spændt nakke, som næsten ikke kunne røres uden en stærk smerereaktion. Hun turde ikke køre bil, men måtte køres af sin mand. Det gik langsomt fremad med små fremskridt. Efter 10 behandlinger kunne hun selv køre sig til behandlingen. Efter ca. 25 behandlinger var hovedpinen næsten væk, patienten var begyndtat kunne læse og kigge lidt på telefon og skærm. Behandlingen omfattede ialt 39 behandlinger, hvor de sidste handlede om at løse de myoser, patietnen havde i sin trapezius muskel (den store nakke-skulder-ryg muskel).\nHun var ikke helt fri for disse ved afslutningen, men der var kun en lille rest tilbage, og patienten havde fået sin energi tilbage, var aktiv igen med børnene, bagning, madlavning og alle de ting, hun havde måttet undvære under sygeperioden. Hun var klar til at tage et arbejde.


Interessentanalyse | airborn leadership\nFormålet med interessentanalysen er at afdække, hvem interessenterne er og prioritere de vigtigste interessenter. Som projektleder skal du forstå interessenterne og deres opfattelse af projektet, så du kan igangsætte tiltag for at håndtere interessenterne. Værktøjet består af en række skabeloner, som er lige til at bruge i projektteamet. Skabelonerne findes både i Power Point og Word.\nHvornår bruges interessentanalysen i projektet?\nInteressentanalysen bør foretages så hurtigt som muligt. Projektejer og projektleder bør udarbejde den første interessentanalyse inden teamet bliver udvalgt.\nDerefter bør projektleder og team udarbejde en risikoanalyse, så snart teamet er nedsat, for at få et billede over det politiske landskab projektet skal gennemføres i.\nInteressentanalysen er grundlaget for udarbejdelsen af en attraktiv projektmålsætning, hensigtsmæssig og accepteret fremgangsmåde i projektet, accepteret beslutningsproces, organisering med involvering af de rette personer, målrettet kommunikationsstrategi, identifikation af nøglepersoner og forebyggelse af mulige interessekonflikter.\nInteressentanalysen skal løbende revideres og vedligeholdes gennem projektet. Specielt hvis der opstår overraskelser, som interessenter der reagerer anderledes end forventet, eller der dukker uventede eller ”glemte” interessenter op.\nInteressentanalysen kan gennemføres med forskellige formål og forskellige vinklinger. Derfor er der her i værktøjet eksempler på forskellige skabeloner og matricer, som kan anvendes i forskellige situationer, men princippet og fremgangsmåden er fælles.\n1) Saml de relevante deltagere og gennemfør en brainstorm over emnet: Hvem er interessenterne til dette projekt? Interessenter er personer der kommer i berøring med eller bliver berørt af projektets gennemførelse eller effekten af projektet. Noter interessenterne på Post-it lapper, så der senere kan foretages en sortering (en interessent pr. Post-it lap).\n2) Sorter og prioriter interessenterne ved hjælp af matrix 1, 2, 3 eller 4. Den valgte matrix kan optegnes på et flipoverpapir, hvorefter de forskellige Post-it lapper placeres på den relevante position. Der kan anvendes en kombination af de forskellige sorteringsmatricer.\nMatrix 1 er en generel analyse, hvor interessenternes placeres ud fra deres viden og indflydelse\nMatrix 2 anvendes for at vurdere, hvor hårdt de forskellige interessenter rammes af en given forandring. Dette er en vurdering af forandringens effekt for interessenterne\nMatrix 3 anvendes til at kortlægge interessenternes opfattelse og adfærd.\nMatrix 4: anvendes i forandringsprojekter og matrixen vurderer forandringens effekt på den enkelte og interessenternes involvering.\n3) Beskriv de vigtigste interessenter ved hjælp af skabelon 5 eller 6\nSkabelon 5: Beskrivelse af den enkelte interessent anvendes i projekter generelt.\nSkabelon 6: Beskrivelse af nøgleinteressenterne i forandringsprocessen anvendes til beskrivelse af nøgleinteressenterne i organisatoriske forandringsprojekter.\nSe den udførlige beskrivelse af fremgangsmåden i PowerPoint værktøjet. Word værktøjet indeholder udelukkende skabelonerne. Værktøjet er så generelt, at det kan anvendes, selvom du arbejder efter principperne i IPMA, Prince2, PMI eller agile metoder som Scrum eller Half Double.


Ferielejlighed Frankrig - Provence - Domaine de la Côte d'Or\nVores lejligheder er enkeltstående enheder, men kan med fordel også bruges af jer, der ønsker at rejse sammen med familie eller venner – med mulighed for såvel privatliv som fællesskab. Alle generationer kan trives her.\nLejlighederne er udført i rustikke materialer med rå stenmure, pudsede vægge og klinkegulve. Køkkenmoduler, badeværelser, døre og indvendige trapper er specielt fremstillet af lokale håndværkere. Alle lejligheder er indrettet enkelt og charmerende, med fokus på funktionalitet og komfort. Her er det gode samvær i sofahjørnet, køkkenet og den hyggelige spiseplads, omdrejningspunktet.\nLejlighederne har fuldt monteret køkken, med induktionskogeplader, indbygget ovn, emhætte, køleskab med fryser, opvaskemaskine samt nødvendigt kogegrej og service. De er desuden udstyret med fladskærms-tv og der er wifi på domainet til jeres rådighed.\nTerrasser med havemøbler til spisning og afslapning findes lige uden for lejlighederne samt bagved i haven med udsigt udover søen.\nSkal I grille, låner I en Weber-grill.\nSwimmingpoolen og pool-området kan benyttes dagligt i tidsrummet fra kl. 10-18. Poolen vil være tilgængelig i perioden fra maj til medio oktober.\nPetanque banen er placeret ved siden af poolen.\nVi gør opmærksom på, at rygning indenfor ikke er tilladt.\nParkering anvises på domainet.\nPriser, billeder og beskrivelser\nLejlighed til to personer med fantastisk lysindfald, fransk altan og udgang til terrasse.\nLæs mere Lejlighed 1\nEn meget hyggelig, rustik og intim lejlighed med udsigt til have og gårdsplads, samt terrasse med spiseplads lige uden for lejligheden.\nLæs mere Lejlighed 2\nLejlighed med plads til den store familie, loft til kip og en fænomenal udsigt ud over søen.\nLæs mere Lejlighed 3\nLejligheden har et helt særligt lysindfald fra høje vinduer i gavlen. En meget hyggelig lejlighed for familien med børn eller vennerne på ferie.\nLæs mere Lejlighed 4\nHelt unik lejlighed med mange spændende finesser. Privat terrasse lige udenfor lejligheden.\nLæs mere Lejlighed 5\nAnnekset – et tidligere dueslag – er rustikt og charmerende. Velegnet for jer der har teenagebørn med på ferie.\nLæs mere Annekset


Klassificering af isolationsfejl i elektrisk udstyr - Domæneviden - Huazheng Electric Manufacturing (Baoding) Co., Ltd\nKlassificering af isolationsfejl i elektrisk udstyr\nNogle af isolationsdefekterne ved elektrisk udstyr lurer under fremstillingen, mens andre er udviklet under påvirkning af eksterne påvirkninger under drift, det vil sige kumulative effekter. De eksterne påvirkninger inkluderer: arbejdsspænding, overspænding, atmosfærisk indflydelse (såsom fugtighed), mekanisk kraft, varme, kemi osv. Naturligvis er indflydelsesgraden af disse eksterne effekter også relateret til produktionskvaliteten. På nuværende tidspunkt er det ikke muligt at gøre isolering af elektrisk udstyr ikke markant forringet under drift. Derfor udføres der ofte forebyggende test i elsystemet, og der konstateres defekter i tide til at reducere mange ulykker.\nIsolationsdefekter kan normalt opdeles i to kategorier\nDen første kategori: koncentrerede defekter. For eksempel krakning af porcelæn af ophængningsisolatorer; lokal slitage af generatorisolering, knusning og brud; beskadigelse af kablet på grund af delvis afladning af luftspalten under arbejdsspændingen og anden mekanisk skade, fugtighed og lignende.\nDen anden type er fordelingsdefekten, hvilket betyder, at det samlede isoleringsegenskab for elektrisk udstyr forringes. For eksempel er de organiske materialer til isolering af motorer, transformatorer, bøsninger osv. Fugtige, ældning, forringelse og så videre.\nEfter isolering af de to ovennævnte typer defekter, ændrer dets egenskaber sig. På denne måde kan vi tjekke skjulte defekter gennem nogle eksperimenter.\nTest af isoleringsegenskaber, også kendt som den ikke-destruktive test, henviser til måling af forskellige egenskaber ved isoleringen ved en lavere spænding eller ved anvendelse af andre metoder, der ikke beskadiger isoleringen, hvorved det bestemmes, om der er en fejl inde i isoleringen . Praksis har vist, at denne type metode er effektiv, men det er i øjeblikket ikke muligt kun at stole på den for pålideligt at bedømme modstandsspændingsniveauet for isolering.\nIsolering modstå spændingstest kaldes også destruktiv test. Denne type test er streng for isoleringstesten. Især kan det udsætte de farlige defekter med stor koncentration. Det kan sikre et vist niveau eller isolationsmargin. Ulempen er, at det vil forårsage en vis skade på isoleringen under modstanden spændingsforsøg. Modstandsspændingstesten udføres efter testen af isoleringsegenskaber. Hvis den ikke-destruktive test har indikeret, at isoleringen er unormal, skal trykprøven udføres, når årsagen er identificeret og elimineret for at undgå unødig nedbrydning. For eksempel, når foringsrøret overgås, når det bedømmes af den ikke-destruktive test, at isoleringen er fugtig, er den første at tørre, og trykprøvningen udføres, når fugtigheden er fjernet.


Jeg overvejer at sælge min andelsbolig i København, da jeg er flyttet til udlandet.\nI den forbindelse ønsker jeg at sælge andelen med løsøre (andelsboligforeningen har en mindre intern venteliste.)\nEr der noget i lovgivningen, der sikrer mig, at jeg kan betinge, at salg af andelen inkluderer køb af løsøre til vurderet pris? I givet fald: Kan vurdering af løsøre være samme person som den, der skal vurdere forbedringer på andelen, eller skal det være en anden person og i givet fald, hvilken fagperson er det så?\nEller er alt dette blot op til foreningens vedtægter?\nHej Mads H\nDet er som udgangspunkt ikke muligt at betinge et salg af andele af, at andelssalget inkluderer køb af løsøre til vurderet pris.\nÅrsagen hertil er, at det ellers ville være muligt at ”omgå” reglerne om prismaksimering i forbindelse med salg af andele. En sådan omgåelse af reglerne ville fx opstå, hvis sælger og køber indgik aftale om at betale 100.000 kr. for en stol i stedet for at indgå aftale om betaling af yderligere 100.000 kr. for selve andelen.\nLovgivningen sikrer således køberen imod, at du betinger salget af, at køberen også køber dit løsøre.\nDu må derfor udelukkende betinge salget af en samtidig aftale om salg af løsøre, hvis der er tale om såkaldt ”tilpasset” inventar. Ved ”tilpasset” inventar forstås nagelfast inventar, eksempelvis faste tæpper og indbyggede køkkenelementer.\nPå den anden side er det muligt for dig at indgå aftale om samtidigt salg af løsøre, såfremt prisen for løsøret fastsættes til at udgøre handelsværdien (en rimelig værdi). Du kan i første række selv vurdere ”handelsværdien”, hvis ikke andet fremgår af foreningens vedtægter.\nKøbsaftalen om salg af løsøre skal dog forelægges andelsforeningens bestyrelse til kontrol. Herved sikres det, at der ikke opnås overpris. Såfremt værdifastsættelsen ikke er lavet på et helt urealistisk højt plan, skal der formentlig meget til, før værdifastsættelsen anses for at være for høj.


Omstridt CD på Kamal Qureshis (MF) website CD'en som Lars Løkke Rasmussen i sidste uge forbød fordi den indeholdt bearbejdet materiale som børn downloader, men som forældrer helst vil tro de ikke gør, kan nu hentes fra SF'eren Kamal Qureshi's website. Længe leve den fri ytringsfrihed - og Lars Løkke og støtter: Vågn nu op - unge har adgang til mere information i dag end Aktuelt på DR-TV...\nOg var du flov over din kode? Fantastiske kommentarer fra den lækkede windows kode...\nBasecamp HQ holder... næsten da Jason Fried fra 37signals og danske David Loudthinking har sammen begået et ganske fornemt system til projekthåndtering - Basecamp HQ. Systemet er bygget op omkring weblog-principper med kommentarer, tilsat todo-lister, milestones og en herlig spam-funktion, gør det til en fornøjelse pludselig at (prøve at) holde styr på jern i ilden. Eneste - men helt igennem grelle - mangel er at man ikke kan uploade filer - i stedet kan man linke til filer på andre servere. Ingen fil-upload i et projektstyringssystem - altså Jason og David - hvad har I dog tænkt på... Jeg overvejer at poste den på 37signals egen Design Not Found ;-)\nLad det være sandt... Måske kan jeg snart tillade mig at købe en powerbook alligevel: Will Apple Go .NET? - OSNews.com. Novra - det kunne være skønt :-)\nDet burde være ulovligt!!! Hvilken klovn ville dog forvandle sin g5 til en pc. Tsk, tsk...\nEr der noget at sige til... ...at jeg måtte tilslutte mig Organic-network på Orkut - hint: kig på o'et :-)\nApple og Bang & Olufsen - at låne interfaces Først "snuppede" apple den geniale rotor fra Bang & Olufsens Beocom 6000 telefon til deres iPod. Så forbedrede de den, så den ikke længere var mekanisk, men blot en plade... Og nubruger Bang & Olufsen netop en sådan plade i deres nye ret så fede beocenter 2. Perfekt timing med en ufo midt i disse Mars-hysteri-tider, men gad vide hvornår der popper grønne tuborg mænd op af beo-ufo'en :o)


God søvn er vigtigt for dit helbred - Folkemagasinet\nBy: Folkemagasinet Posted on 24/02/2022 02/03/2022\nGod søvn er mere vigtigt for dit helbred end du muligvis forestiller dig. God søvn, hænger sammen med ordentligt sove miljø og en god seng, eksempelvis en Tatami seng. En Tatami seng er lidt mere end bare en seng. En Tatami seng er en seng til søvn og hvile, men det er også en tankegang og hele miljøet omkring din søvn og hvile. Velvære kommer i mange former, Tatami seng er en af dem.\nAl søvn er ikke god søvn\nFor at sove ordentligt er det vigtigt at du kan slappe rigtigt af. Er din seng fuld af puder, legetøj og hunde, så er det helt sikkert at din søvn ikke bliver god. For at slappe rigtigt af skal du have rolige omgivelser. Den rigtige madras er også vigtig. Den må ikke være så blød at du skal kæmpe med at vende og dreje dig i søvnen.\nSøvn er vigtig for dit fysiske helbred\nDin fysik er på overarbejde hver eneste dag. Søvnen og de korte hvil er der hvor kroppen genfinder sin balance. Musklerne slappes og scenerne hviler. Alle dine indre organer går ned i tempo mens du sover. En langsom udrensning finder sted alt imens du sover og slapper af i hele kroppen. Ligger du ikke godt, så spænder du i kroppen. Måske er det ikke hele kroppen du spænder i, men kun den del af kroppen som ikke ligger godt. Om morgenen kan du tydeligt mærke om der er kropsdele der absolut ikke er blevet slappet af i nattens løb.\nSøvn er vigtig for dit mentale helbred\nAlle dagens små og store begivenheder hænger fast i randbevidstheden. I løbet af dagen har du ikke tid til at tage dig ordentligt af alle de indtryk du får. Det gælder både de gode og de dårlige indtryk. I den gode søvn bliver der ryddet op. Din underbevidsthed hiver hele dagen frem og dissekerer den. De dårlige ting bliver bearbejdet og renset ud. de gode ting lagres og gemmes som minder eller nyttig viden. Hvis du ikke får ordentlig søvn, når din hjerne aldrig at få ryddet ordentligt op. I værste fald kan det ende med en depression. Sørg for at få sovet ordentligt om natten og giv dig selv små hvil i løbet af dagen, hvis det er muligt. Jo mere din hjerne er blevet færdig med i løbet af dagen, jo bedre tid har den til at tage sig af resten, i løbet af natten.\nSkab en god atmosfære der hvor du skal hvile\nEn Tatami seng, velvalgt belysning, en god duft, så er du godt på vej til en god søvn. Dit soveværelse bør ikke være malet i vilde farver og fyldt med reoler med bøger og nips. Din søvn skal have rolige rammer at udfolde sig i. Tatami seng og alt det du kan finde i roligt og afstemt tilbehør er rigeligt interiør til dit soveværelse. En Tatami seng sørger for den gode søvn. Omgivelserne skal være nærmest kedelige og uden blikfang. Din hjerne skal have fred og ro. Din krop skal have hvile og tid til at finde tilbage til balancen.\nKugledyne er for dig med søvnbesvær


Du kommer til at bidrage til optimering af leverancerne, overholde SLA-krav, varetage og styre mindre projekter og opgaver, samt sikre kundens forretningsmæssige behov kan imødekommes på en effektiv måde. I jobbet sætter du dine stærke faglige og personlige kompetencer i spil på et system, der har en helt central betydning for det danske samfund. Du bliver én af to managers, der både skal udfylde rollen som Incident Manager, Change Manager og Problem Manager.\nForstå og kontinuerligt understøtte den høje sikkerhed og tilgængelighed for servicen.\nDeltage i regelmæssige mødefora med kunden og med leverandøren.\nIndgå i lifecycle management af infrastrukturplatformen via outsourcingaftale med JN Data.\nPræge retningen, styrke kvaliteten og sikre korrekt dokumentation.\nHar du lyst til arbejde som konsulent i et veletableret full-service IT-hus, hvor du er med til at facilitere og fastholde udviklingen mod en mere agil organisation? Til vores afdeling Agile Leadership søger vi en kompetent og forandringsorienteret agil konsulent, som bl.a. vil få ansvar for at drive konceptet Community of practice og arbejde med at udvikle den agile modenhed samt de agile roller i BEC. Du skal være klar til en skiftende rolle, hvor du arbejder på såvel et strategisk som et operationelt niveau.\nSom agil konsulent i BEC arbejder du med at optimere udviklingen af konceptet Community of practice (CoP). CoP er små netværk rundt omkring i BEC, der er samlet omkring en specifik agil rolle eller et specifikt agilt emne. Netværket skal hjælpe med at øge læringshastigheden, så vi langt hurtigere kan komme fra viden til handling samt give ensartede arbejdsprocesser på tværs af teams i hele BEC.\nAfdelingsleder for Investment & Data\nVi har netop implementeret det agile SAF e-koncept i BEC. Som afdelingsleder bliver en af dine primære opgaver henover de kommende år at sikre, at den agile modenhed til stadighed øges for at eskalere effektiviteten og værdien af områdets IT-løsninger.\nEn opgave bliver bl.a. at sikre den høje faglighed, det gode samspil samt en åben, direkte og konstruktiv dialog i afdelingen. Du skal brænde for at udvikle og sikre effektive teams, hvor den enkelte medarbejder har indflydelse på sin hverdag samt løbende lærer og udvikler sig.\nDu skal medvirke til ibrugtagning og gevinstrealiseringen hos vores kunder samt øge vores forudsigelighed i leverancerne. Du bliver ansvarlig for platformsstrategien for dine platforme og IT-systemer.


- Min hverdag ser sådan ud, at jeg har træning hver dag fra 9-12, og så har jeg så vidt det er muligt forelæsninger fra 13-15 og så igen træning fra 15-17. Derefter er det hjem og få ladt depoterne op og få spist rigtigt så jeg er klar til en dag mere.\n- Det der fik mig i gang med at tage en uddannelse det var, at jeg for et par år siden fik to alvorlige knæskader så jeg var ude i to år. Det fik mig så til at tænke på at der også var andre ting i livet end bare håndbold.\n- Det er rigtig dejligt engang imellem at kunne få tankerne lidt væk fra sporten – specielt i de perioder hvor det ikke er så sjovt og hvor det ikke lige kører på banen, så er det rart at have nogle andre ting at give sig til så det hele ikke bliver for trivielt.\n- Det er klart, at der er mange udfordringer i forhold til at forelæsningerne ikke altid passer med træningerne. Så har jeg en god kammerat på studiet som via Nordjysk Elitesport er blevet buddy for mig, som tager noter og hjælper mig med at få indhentet de ting som jeg ikke kan nå. Sidste år havde jeg en også semifinale på samme dag som en skriftlig eksamen - der var ikke så meget at gøre, så den fik jeg selvfølgelig udskudt og har taget den her i det nye år i stedet.


Compex (udlejning til hjemmebrug).\nSundhedssekretær, Bente Bang\nFysioterapeut, Ruben Berdichevsky\nHome / Compex (udlejning til hjemmebrug).\nVi anbefaler at du får en tid hos os, før du lejer et apparatet, så vi sikre at du anvender apparatet korrekt og på de muskelgrupper du ønsker aktiveret eller restitueret.\nTræning med elektrisk stimulering er en voksende og anerkendt behandlings- og træningsform, både inden for fysioterapien og sportsverdenen.\nDen optimale hjælp til træning, smertelindring eller restitution.\nCompex 4.0 har 4 kanaler/kabelstikforbindelser så der kan udføres synkron træning eller restitution af to muskelgrupper som:\nNedsætte smerte/ muskelafslapning.\nOptimere din træning og stimulere din ydelsesevne.\nApparatet er meget brugervenligt.\nMed MI-Scan-teknologien scanner apparatet selvstændig den udvalgte muskelgruppe og tilpasser sig automatisk til muskulaturens beskaffenhed. Du bestemmer intensiteten selv.\nMI-Range-teknikken letter indstillingen af det optimale stimulationsområde ved genoptrænings- og massageprogrammer.\nMI-Tens letter tilpasningen af stimulationsniveauet ved anti-smerte programmer og optimerer således helbredelsesprocessen.\nEl-stimulering af muskler har mange anvendelsesområder herunder –\nFor at styrketræne en muskel mest effektivt skal den trænes tungt og til udtrætning. På den måde aktiveres flest muskelfibre. Desværre er det ofte vanskeligt ved en skade i hjernen eller ved kroniske neurologiske sygdomme som sklerose, at træne ved høje belastninger pga. det nedsatte signal mellem hjernen og muskelen eller øget træthed.\nMuskler der er inaktive ændrer karakter. De bliver svage, mister deres udholdenhed og bliver tiltagende sværere at aktivere.\nTræning med elektrisk muskelstimulering\nVed træning med elektrisk stimulering aktiveres musklen direkte via nerven ved hjælp af elektroder på huden. På den måde kan styrke og udholdenhed øges og forudsætningerne for at genvinde kontrol over musklen bedres.\nHjerneskade eller neurologiske sygdomme.\nEfter en skade i hjernen er signalet mellem den ramte del og muskel ofte nedsat. Musklen bliver hurtig påvirket af det manglende signal og deraf manglende aktivering. Den ændrer karakter og bliver yderligere sværere for hjernen at aktivere. Træning med elektrisk stimulering kan være med til at genvinde kontrol over musklen, mindske spasticitet, øge muskelstyrke og på den baggrund bedre funktionsniveau.\nImmobilisering efter operation eller skade medfører altid en grad af muskeltab. Ofte er dette tab omfattende, og for nogen så omfattende, at det er meget svært eller umuligt at genoptræne til samme niveau. Elektrisk stimulering kan både bruges til at mindske tabet af muskelstyrke tidligt i forløbet, og til genoptræning når belastning igen kan påbegyndes. Elektrisk stimulering kan være med til at forkorte skadesforløbet og bedre resultatet.\nTræning med elektrisk stimulering kan effektivisere din træning, så du får mere ud af din indsats. Det er især fordelagtigt hvis udtrætning er et problem.\nTræning med elektrisk stimulation kan være et godt supplement til fysioterapi og kan målrettes de muskler, der skal være stærke i når vi går og står.\nPacemaker (med mindre speciallæge har godkendt træning med elektrisk stimulering)\nEpilepsi (konsulter læge)\nCompex 4.0 kan lejes for 150 kr om ugen hos os.\nOnsdag 07:30 – 17:30\nMan-Tors 07:30 – 13:30


Red Barnet - Epidemi og sult\nFoto: Jason Tanner/Save the Children\n- Den gode nyhed er, at det nytter at støtte. Jeg har med mine egne øjne set, at hjælpen når frem - både på sundhedsklinikker og ved uddeling af nødhjælp. Nogle af vores nødhjælpsarbejder har vandret i 17 timer for at nå så langt ud som muligt, og nødhjælpen kommer ud via så forskellige transportmidler som æsler, både og helikoptere, fortæller Mimi Jakobsen, generalsekretær i Red Barnet.\nDen dårlige nyhed er, at der er brug for meget mere hjælp. Den her katastrofe truer med at udvikle sig både til epidemier og sult, hvis ikke vi skaffer mere hjælp til Pakistans børn nu. - Vi har allerede fået kendskab til børn, der er døde af sult. Og på vores sundhedsklinikker mødte jeg børn med hudsygdomme, fæle sår, bylder og udslet. De fleste diagnoser for børn er diarre, og det er en virkelig farlig sygdom. Diarre kan slå et lille barn ihjel på et døgn. Men vi kan hjælpe det med kun lidt rent vand, salt og sukker, fortæller Mimi Jakobsen.\nDet kræver tid og penge\nDanskerne har via Red Barnet hjulpet ofrene i Pakistan med over 1,6 millioner kroner.\n- Det er så flot og dejligt at se. Men desværre er katastrofen af et sådan omfang, at der er brug for mere hjælp. Udover den akutte nødhjælp laver Red Barnet også sikre områder, hvor børn bliver beskyttet mod trafficking og udnyttelse. Og så skal vi i gang med at genopbygge de mange skoler, som er ødelagt, siger Mimi Jakobsen.\nOver 20 millioner pakistanere er berørt af katastrofen. Du kan hjælpe via vores Børnekatastrofefond eller sende en SMS med teksten 'KATASTROFE' til 1277 - så donerer du automatisk 150 kroner.


Start et støtteberettiget Levende Facilitet i Californien: En Tjekliste | Signal to Noise Start et støtteberettiget Levende Facilitet i Californien: En Tjekliste – Signal to Noise\nStart et støtteberettiget Levende Facilitet i Californien: En Tjekliste\nantallet af Amerikanere i alderen 65-84 forventes at fordobles fra 2010 til 2030. Efterspørgslen efter seniorpleje øges, og det samme er mulighederne for virksomhedsejere, der kører assisterede boligfaciliteter. Der er i øjeblikket cirka 7,500 hjælpefaciliteter i Californien, og dette antal vil stige sammen med befolkningen i ældre.\nen assisteret boligfacilitet kan oprettes gennem en række betydelige, men håndterbare trin., Disse trin gælder for åbning af dit første plejeanlæg, men er også yderst relevante for at udvide din eksisterende virksomhed. Hvis du ønsker at udvide dine operationer til en ny placering, kan Small Business Administration (SBA) 504 låneprogram være en vigtig del af din finansieringsproces.\nhvordan man starter en assisteret boligfacilitet\nen assisteret boligfacilitet har generelt mindst 16 beboere for at blive kaldt sådan., Mindre faciliteter, der udgør 80% af alle faciliteter, kaldes kost-og plejefaciliteter og kan have så få som fire senge. Sammen omtales de som plejefaciliteter. Disse faciliteter giver rummet, måltider, husholdning, tilsyn, opbevaring og distribution af medicin og personlig pleje, hjælp med basale aktiviteter som hygiejne, påklædning, spisning og badning, ifølge hjemmesiden for Californien, som er Fortalere for Plejehjem Reform.,\nHvis du ønsker at åbne en ny assisteret boligfacilitet eller udvide dine nuværende operationer, er her en praktisk tjekliste om, hvad du skal gøre.\nopnå passende træning. I Californien, er residential care administratorer forpligtet til at have 80 timers træning og bestå en 100-Spørgsmål Eksamen. Denne uddannelse er tilgængelig fra community colleges og handelsskoler. Derudover har administratorer af faciliteter med 16-49 senge brug for 15 college-kreditter, og administratorer af større faciliteter skal have to års college eller tre års erfaring., Personale på plejehjem har uddannelse krav, også.\nIdentificer dit marked. Boligpleje er en yderst konkurrencedygtig industri. Grundig markedsundersøgelse er nødvendig for at bedømme lokal efterspørgsel og markedsmætning. Der er mange faggrupper på dette område, såsom National Center for Assisted Living, og medlemskab i dem kunne give dig værdifulde oplysninger markedet. Vær opmærksom på potentielle specialiserede markeder i et område, såsom medlemmer af en enkelt etnisk eller religiøs gruppe.\nFind en facilitet., Hjælpefaciliteter købes typisk snarere end lejet. Hvis du køber en ny facilitet til at udvide dine operationer, er du sandsynligvis berettiget til et 504-lån, som kan give dig $5 millioner eller mere til at sætte mod dit projekt, finansieret gennem et lokalt certificeret udviklingsfirma (CDC). Hvis du lige er startet ud, holde 504 lån program i tankerne som din virksomhed vokser.\nvær forberedt på at yde service. Plejefaciliteter skal være licenseret og inspiceret af et statligt agentur., De skal også overholde lokale reguleringslove og have ansvarsforsikring for anlægget og køretøjer, der er forbundet med det. Hukommelsespleje-specialiserede tjenester til beboere med kognitiv svækkelse—kan leveres efter yderligere licens og personaleuddannelse. Cirka en tredjedel af befolkningen i boligpleje har en form for kognitiv svækkelse, og deres pleje koster normalt 50% mere end generel pleje. Større faciliteter har ofte en differentieret model for service og prissætning.,\nbankerne er typisk villige til at finansiere køb af plejeboliger, men de kan hæve udbetalingen til så høj som 40%, fordi faciliteterne betragtes som engangsegenskaber., Assisted living faciliteter er ideelle til finansiering med en 504 lån, som de 504 lån kan anvendes til:\nkøb jord eller kommercielle bygninger\nkøb udstyr med en levetid på ti år eller mere\nforbedre eller renovere bygninger\nSåledes, virksomhedsejere kan drage fordel af den store lån udtryk for at foretage forbedringer til deres nuværende faciliteter samt til at udvide deres aktiviteter. Ejere, der udnytter 504 lån kan købe en ejendom med kun 15% ned og en langsigtet, under markedet fast rente.,\nhvordan 504-lånet kan hjælpe med at udvide din assisterede boligfacilitet\n504-lånet administreres af en CDC, såsom TMC-finansiering, og lån ydes i forbindelse med en konventionel långiver. Den konventionelle långiver giver 50% eller mere af projektets samlede og modtager den første pant position. CDC Letter SBA-lånet for op til 40% eller $5 millioner ($5.5 millioner, hvis projektet inkluderer energieffektivitetsforanstaltninger), til en fast, under markedsrente over en 10-eller 20-årig periode uden ballonbetaling., Låntageren giver 15% af projektomkostningerne som en forskudsbetaling-dette er SBA ‘ s forskudssats for engangsegenskaber.


DPU, Aarhus Universitet afholder konference: Skole og uddannelse - hvordan går det med læringen?\nDen 21. september 2016 kl. 13-16.30 afholdes der konference på DPU, Aarhus Universitet, Campus Emdrup, Tuborgvej 164, 2400 København NV.\nKnud Illeris er professor emeritus i livslang læring ved DPU, Aarhus Universitet. Knud Illeris har gennem mere end 40 år været en markant skikkelse i dansk og international lærings- og uddannelsesforskning, han har forelæst i 35 lande i alle verdensdele. Hans bog omLæringer udgivet på 11 sprog og solgt i over 100.000 eksemplarer. Illeris er æresprofessor ved Columbia University, New York, og medlem af The International Adult Education Hall of Fame.\nKnud Illeris seneste bøger har drejet sig om kompetence-begrebet, "Transformativ læring og identitet", og "Læring i konkurrencestaten", foruden artikelsamlingen "49 tekster om læring". Med denne konference afrunder Knud Illeris sine faglige aktiviteter. Knud Illeris har netop udgivet erindringsbogen "Liv og læring - fra kernefamilie og erhvervskarriere til øko-kollektiv og læringsforskning". Et eksemplar af bogen indgår i konferencens pris, og Illeris signerer gerne dit eksemplar i pausen.\nTilmeldingsfristen er den 15. september 2016.\nTilmeld dig konferencen og læs mere her\nLagt online 16.08.2016 af Jens Brun Madsen\nTelefon: (+45) 9356 2252