Symud oddi wrth Nadolig materol – Our Bright Future\nHome/Cymraeg blog/Symud oddi wrth Nadolig materol\nMae Lily Stringer yn cymryd rhan yn Rhaglen Arweinyddiaeth Amgylcheddol Caerdydd sy’n cael ei chyflwyno gan UpRising. Mae ei blog yn herio ein harferion ni wrth brynu anrhegion Nadolig.\nEfallai bod hwn yn swnio’n sinistr fel dechrau i flog am y Nadolig, ond ystyriwch hyn: pe baech chi’n cael eich gorfodi o’ch cartref a dim ond yn gallu mynd ag un bag o eiddo gyda chi, beth fyddech chi’n ei ddewis? Go brin mai’r siwmper Nadolig liwgar gawsoch chi gan eich modryb fyddai’r dewis, neu’r gwydrau Nadoligaidd gafodd eu rhoi o dan y gwely ar ôl y Nadolig diwethaf. Byddai’n lluniau a gemwaith sy’n bwysig i chi, pethau sy’n golygu rhywbeth ac nad oes posib cael rhai newydd yn eu lle. Felly, wrth feddwl am beth i’w gael i rywun ar gyfer y Nadolig, beth am ei wneud yn rhywbeth sy’n golygu llawer? Rhywbeth â photensial i gael ei basio o un genhedlaeth i’r llall. Mae dau beth rydw i wedi sylwi arnyn nhw am y Nadolig. Y peth cyntaf ydi pan fyddaf i’n gofyn i bobl beth gawson nhw’n anrhegion Nadolig – erbyn mis Chwefror, dydi’r rhan fwyaf o bobl ddim yn cofio. Yr ail beth ydi ’mod i wedi sylwi mai ychydig iawn o anrhegion gewch chi yn eich bywyd fydd dal gennych chi 20 mlynedd yn ddiweddarach.\nMae lluniau’n anrheg anhygoel oherwydd mae stori tu ôl iddyn nhw ac, oni bai eich bod chi’n DDRWG IAWN, maen nhw’n rhywbeth wnewch chi eu cadw am byth, felly does dim gwastraff. Maen nhw’n fwy gwerthfawr na dim yn aml ac yn rhywbeth unigryw yn ogystal â rhad.\nMae addurniadau Nadolig yn anrheg wych. Ie, dim ond unwaith y flwyddyn maen nhw’n cael eu defnyddio, ond maen nhw’n rhywbeth fedr fod yn hynod sentimental ac mae posib eu pasio ymlaen i berthnasau. Mae gan bawb eu hoff addurn Nadolig maen nhw’n edrych ymlaen at ei estyn o’r bocs bob blwyddyn, felly meddyliwch am gael un a allai fod yn ffefryn newydd gan rywun. Gallai gynrychioli rhywun sydd wedi’ch gadael chi, neu gallai fod yn symbol o’ch presenoldeb chi os nad ydych chi’n gallu bod gyda’ch teulu dros y Nadolig. Gall fod wedi’i wneud gennych chi hyd yn oed.\nPlannu coeden i gofio am rywun rydych chi wedi’i golli\nMae’r teitl yn y fan yma’n hawdd ei ddeall ond mae plannu coeden ar gyfer rhywun sydd wedi’ch gadael chi’n rhodd anhygoel. Mae teulu’n rhan hanfodol o’r Nadolig a phan rydych chi’n colli aelod o’r teulu, mae’r Nadolig yn gallu newid yn llwyr. Mae plannu coeden i rywun nid yn unig yn ffordd o gofio, ond hefyd yn weithgaredd teuluol pwysig i ddod â phawb yn nes, gan helpu’r amgylchedd ar yr un pryd.\nProfiadau yn lle anrhegion wedi’u lapio\nPan rydych chi’n 100 oed ac yn edrych yn ôl ar eich bywyd, mae’n bur debyg mai’r peth fyddwch chi’n ei gofio fwyaf fydd y naid bynji wnaethoch chi, nid y bom bath neu’r sanau cynnes gawsoch chi ryw dro. Mae “anrhegion profiad” yn creu atgofion (sydd, yn eu tro, yn gallu creu lluniau ar gyfer y Nadolig nesaf). Maen nhw nid yn unig yn rhodd i rywun arall, ond gallent gynnwys rhodd i chi eich hun! Does dim gwastraff gydag anrhegion profiad, dim ond llond gwlad o atgofion.\nMae Santa Cudd yn siŵr o fod yn creu llawer iawn o anrhegion di-werth a gwastraff. Mae gwario £5 yn siŵr o fod yn golygu eich bod yn cael jync di-werth a bar o siocled, sy’n dda i ddim i neb. Meddyliwch: pe bai pob unigolyn mewn grŵp o 30 o bobl yn rhoi’r £5 roedden nhw am ei gwario ar sbwriel da i ddim at ei gilydd, byddai’n dod i gyfanswm o £150 i’w roi at elusen a fyddai wir yn elwa o’r arian. Rydw i’n eithaf siŵr y byddai’n well gen i wybod ’mod i wedi helpu rhywun na bod yn berchen ar set o ddannedd weindio sy’n clecian hyd y bwrdd.\nMae Crisis, elusen i’r digartref, yn rhoi lle yn eu canolfannau i unigolion, i gael cinio Nadolig, cawod, dillad glân, archwiliad meddygol, cymorth iechyd meddwl a chyfres o wasanaethau eraill am ddim ond £28.18. Os oes gennych chi griw o 7 o ffrindiau, dim ond £4 yr un ydi hynny. Mae UNICEF yn derbyn rhoddion o £13.50 i roi brechiadau polio i 100 o blant, sy’n llai na phumpunt rhwng 3 o bobl. Fel dewis arall, os ydych chi’n siopa i rywun arall, beth am brynu cyfraniad at rywbeth sy’n bwysig iddyn nhw ar eu cyfer. Elusen sydd wedi eu helpu neu fabwysiadu anifail maen nhw’n ei hoffi?\nCreu pethau eich hun\nYm mhob tŷ adeg y Nadolig, bydd o leiaf 3 tun bisged neu focs siocled. Er bod y rhain yn hyfryd, NID oes posib ailgylchu’r hambyrddau plastig du y tu mewn i’r clawr cardfwrdd tlws. Ewch ar Google i newid hyn. Mae gan wefan bwyd y BBC ryseitiau hyfryd ar gyfer bisgedi a danteithion y gall y cogyddion lleiaf profiadol eu creu. Mae hyn nid yn unig yn helpu’r amgylchedd ond hefyd yn weithgaredd teuluol hyfryd ac yn llawer rhatach.\nMae siopau elusen yn anhygoel ac os nad ydych chi wedi bod mewn un, ewch! Maen nhw’n rhad, yn rhoi oes hirach i nwyddau, o fudd i achosion anhygoel ac, yn well na dim, dydych chi byth yn gwybod beth ddewch chi ar ei draws! Dros gyfnod y Nadolig, mae siopau elusen yn gwerthu llawer iawn o gynhyrchion sydd wedi’u cyfrannu fel anrhegion nad oedd pobl eu heisiau. Mae posib prynu pecynnau anrheg oedd yn costio £50 yn wreiddiol am ychydig bunnoedd! Mae hyn nid yn unig yn arbed arian i chi, ond hefyd yn atal gwastraffu’r cynhyrchion yma. Ac wrth gwrs, mae’n gweithio’r ffordd arall hefyd: os cewch chi 10 set bath nad oes gennych chi unrhyw fwriad eu defnyddio, beth am eu cyfrannu fel bod rhywun arall yn gallu eu mwynhau?


Siaradwyr - Gwerth Mewn Iechyd\n› Wythnos Gwerth Mewn Iechyd\nYma fe welwch fanylion y siaradwyr gwadd am yr wythnos\nArweinydd Clinigol Cenedlaethol ar gyfer Gofal Iechyd Darbodus yn Seiliedig ar Werth ac Athro Anrhydeddus yn Ysgol Feddygaeth Abertawe\nRhaglen Gwerth mewn Iechyd\nArweinydd Clinigol Cenedlaethol ar gyfer Gofal Iechyd Darbodus yn Seiliedig ar Werth ac Athro Anrhydeddus yn Ysgol Feddygaeth Abertawe, Rhaglen Gwerth mewn Iechyd Mae gan Sally brofiad rheng flaen o ofal sylfaenol ar ei fwyaf heriol ar ôl bod yn uwch bartner a hyfforddwr meddygon teulu mewn practis yng nghymoedd Cymru.\nDechreuodd yrfa mewn rheolaeth feddygol yn 2011 ac fe’i penodwyd yn Gyfarwyddwr Meddygol Cynorthwyol ar gyfer Gofal Seiliedig ar Werth ym Mwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan yn 2014.\nYn dal i ymarfer fel meddyg teulu, mae Sally bellach yn Arweinydd Clinigol Cenedlaethol ar gyfer Gofal Iechyd Darbodus yn Seiliedig yng Nghymru, ac yn Athro Anrhydeddus yn Ysgol Feddygaeth Abertawe.\nMae ei diddordebau cyfredol yn cynnwys defnyddio egwyddorion Seiliedig ar Werth i ddyrannu adnoddau mewn systemau a ariennir yn gyhoeddus, data canlyniadau cleifion a thrawsnewid digidol.\nMae Cari-Anne yn arwain Hub Gwyddorau Bywyd Cymru, busnes a noddir gan y llywodraeth sy'n gweithio mewn partneriaeth ag Iechyd a Gofal Cymdeithasol, Academia a Diwydiant i gyflymu datblygiad a mabwysiadu arloesiadau gofal iechyd. Mae Hwb Gwyddorau Bywyd Cymru yn gweithio gyda'r gymuned fusnes gwyddorau bywyd i archwilio arloesedd i gofleidio anghenion y sector Iechyd a Gofal yng Nghymru, a chyda rhanddeiliaid i wneud gwahaniaeth cadarnhaol i wella iechyd a chyfoeth pobl Cymru.\nMae Cari-Anne hefyd yn cadeirio bwrdd llywodraethu’r rhaglen Accelerate, rhaglen gwerth £ 24m a ariennir gan Swyddfa Ariannu Ewropeaidd Cymru (WEFO) i ddatblygu prosiectau technoleg iechyd yng Nghymru. Mae Cari-Anne wedi gweithio mewn ystod eang o rolau datblygu economaidd, gan gynnwys gweithio dramor i gefnogi twf busnes, a masnach ryngwladol i dyfu graddfa ac ehangder y sector.\nAthro Arloesi ac Ymgysylltu Gwell, Busnes\nAr ôl gyrfa uchel ei broffil a hir fel llawfeddyg plastig adluniol yn y GIG, pan sefydlodd ac arweiniodd Wasanaeth Sarcoma De Cymru, roedd Hamish yn Gyfarwyddwr Meddygol Gweithredol a Phrif Swyddog Gwybodaeth Bwrdd Iechyd integredig yn GIG Cymru tan 2018. Yn hyn rôl, arweiniodd adolygiadau eang o'r Strategaeth Glinigol (“Newid er Gwell”) a strategaeth iechyd digidol, a sicrhaodd fuddsoddiad sylweddol mewn mentrau iechyd digidol. Dyfarnwyd Cymrodoriaeth Sefydlu Uwch y Gyfadran Arweinyddiaeth a Rheolaeth Feddygol i Hamish i gydnabod ei gyfraniad i'r GIG yn 2018.\nWedi'i benodi i gadeirydd personol yn yr Ysgol Reolaeth yn 2018, mae Hamish wedi sefydlu rhaglen sy'n canolbwyntio ar Ofal Iechyd Seiliedig ar Werth. Mae'r Brifysgol wedi derbyn cyllid grant sylweddol ar gyfer y gwaith hwn trwy gydweithrediad ffurfiol â'r cwmni biofaethygol byd-eang, Pfizer Inc. Mae Hamish yn cynrychioli Cymru ym melin drafod Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth EFPIA ym Mrwsel.\nMae Hamish yn parhau i gefnogi cydweithwyr yn GIG Cymru ac mae'n Uwch Berchennog Cyfrifol (SRO) ar gyfer rhaglen i ad-drefnu ac ailadeiladu gwefannau'r GIG a Dirprwy SRO y rhaglen gwasanaeth digidol sy'n wynebu'r Cyhoedd a'r Claf; buddsoddiad mawr mewn helpu cleifion i ymgysylltu â'u hiechyd a'u lles yn ddigidol.\nMae Hamish yn angerddol am bwysigrwydd Cynhwysiant Digidol a sicrhau nad yw pobl yn cael eu gadael ar ôl gan y chwyldro digidol. Mae'n falch iawn ei fod wedi'i benodi'n gadeirydd Cynghrair Cynhwysiant Digidol Cymru sy'n dod â sefydliadau cyhoeddus, preifat a thrydydd sector ynghyd i gydlynu gweithredu ar gyfer Cynhwysiant Digidol.\nRheolwr Rhaglen, Rhaglen Gwerth mewn Iechyd\nDaw Sarah o'r Eidal yn wreiddiol ac ymunodd â GIG Cymru yn 2007, pan helpodd i sefydlu a chyflawni'r Ymgyrch 1000 o Fywydau.\nErs hynny, mae hi wedi arwain ar ddatblygu a darparu nifer o brosiectau cenedlaethol sy'n canolbwyntio ar wella gwasanaethau, gofal sy'n canolbwyntio ar yr unigolyn, profiad cleifion a llythrennedd iechyd.\nYmunodd Sarah â'r Rhaglen PROMs, PREMs ac Effeithiolrwydd ym mis Medi 2016, a oedd yn canolbwyntio ar ddarparu mecanweithiau dal ac adrodd PROMs cyson ar draws GIG Cymru. Unodd y Rhaglen PROMs, PREMs ac Effeithiolrwydd â'r Rhaglen Gwerth mewn Iechyd yn haf 2019.\nPennaeth Ymgysylltu Iechyd a Gofal Cymdeithasol\nMae Dee wedi gweithio ar draws sefydliadau sector cyhoeddus Cymru a'r DU sy'n arwain ar ddatblygu a gweithredu prosiectau a deddfwriaeth genedlaethol ac Ewropeaidd i wella dulliau sy'n canolbwyntio ar bobl, ym maes iechyd, gofal cymdeithasol a phlismona, sy'n sicrhau'r canlyniadau a'r buddion mwyaf posibl. Dee yw'r Uwch Arweinydd ar gyfer gofal iechyd yn seiliedig ar werth yn Hyb Gwyddorau Bywyd Cymru, gan weithio gydag Arweinwyr Cenedlaethol ym maes iechyd, caffael a'r byd academaidd, a'r sector Gwyddorau Bywyd i gefnogi a galluogi dulliau gwerth tuag at arloesi ac ymyriadau iechyd a gofal ledled Cymru. Mae gan Dee ddiddordebau arbennig mewn iechyd y cyhoedd a'r boblogaeth, y gwyddorau ymddygiadol, arloesi a strategaethau dylunio sy'n canolbwyntio ar y claf.\nYmunodd Matthew â Thechnoleg Iechyd Cymru o'r Gynghrair Ganllaw Genedlaethol lle bu'n gweithio fel Uwch Economegydd Iechyd i ddatblygu canllawiau ar gyfer y Sefydliad Cenedlaethol dros Ragoriaeth mewn Iechyd a Gofal (NICE).\nYn ogystal â goruchwylio arfarniadau technoleg Technoleg Iechyd Cymru, rôl Matthew yw datblygu perthnasoedd â diwydiant a'r Gwasanaeth Cyngor Gwyddonol.\nMae Lauren yn Ymchwilydd Gwasanaethau Iechyd yn Technoleg Iechyd Cymru. Yn dilyn ei PhD mewn Imiwnoleg Canser, ymunodd Lauren â Chanolfan Therapiwteg a Thocsicoleg Cymru gyfan fel Awdur Meddygol, gan gefnogi asesiad technoleg iechyd meddyginiaethau gan Grŵp Strategaeth Meddyginiaethau Cymru Gyfan (AWMSG).\nYn ogystal â gweithio ar arfarniadau technoleg HTW, mae Lauren yn cefnogi swyddogaeth gyfathrebu ac ymgysylltu HTW, ac mae ganddo rôl arweiniol wrth werthuso effaith HTW.\nPartneriaeth Gwasanaethau a Rennir GIG Cymru\nMae Andrew wedi gweithio ym maes rheoli caffael yn y GIG ers dros 20 mlynedd, gan ganolbwyntio'n bennaf ar y maes dyfeisiau meddygol. Ar ôl ymgymryd â rolau cenedlaethol o fewn y GIG yn Lloegr gyda PASA y GIG a Chain Gyflenwi'r GIG, mae Andy wedi treulio'r 9 mlynedd diwethaf fel Pennaeth Cyrchu Partneriaeth Gwasanaethau a Rennir GIG Cymru (NWSSP)\nYn gredwr cryf ac yn ymarferydd caffael ar sail tystiolaeth, Andy yw sylfaenydd y Panel Gwerthuso Data Orthopedig ac mae'n aelod cyfetholedig o Bwyllgor Llywio'r Cyd-Gofrestrfa Genedlaethol.\nYn NWSSP mae Andy yn arwain y broses o gyflwyno dull caffael ar sail gwerth i gefnogi agenda Gofal Iechyd Darbodus a Seiliedig ar Werth GIG Cymru.\nUwch Wyddonydd Gofal Iechyd\nCanolfan Ymchwil Technoleg Gofal Iechyd Cedar\nDechreuodd Rob yn Cedar yn 2016, ar ôl cwblhau BSc ac MSc mewn Ffiseg o'r blaen, ac yna PhD mewn Cyfrifiadureg (Dadansoddiad Delwedd Feddygol) o Brifysgol Abertawe. Tra yn Cedar Rob, bu'n aelod o dîm HOPE Cymru (Canlyniadau Iechyd a Phrofiad Cleifion) sydd wedi'i integreiddio i'r rhaglen ViH genedlaethol i ddarparu gallu a chefnogaeth ddadansoddol. Mae Rob wedi bod yn Gymrawd Ymchwil er Anrhydedd yn Ysgol Beirianneg Prifysgol Caerdydd ers 2017, ac mae'n gyd-oruchwyliwr nifer o hyfforddeion gwybodeg iechyd ar Raglen Hyfforddi Gwyddonwyr NSHCS.\nYn ystod ei amser yn Cedar, mae Rob wedi ennill profiad gwerthfawr yn gweithio gyda a dadansoddi data a gasglwyd gan blatfform cenedlaethol PROMs a PREMs Cymru, yn ogystal â data PROMs eraill, data cofrestrfa a setiau data cysylltiedig eraill. Mae hefyd wedi cyfrannu at ddilysu PROMs electronig a Chymraeg trwy gyfweld cleifion ledled y wlad. Mae Rob wedi mwynhau cynhyrchu a chyfrannu at adroddiadau dadansoddi a llawysgrifau cyhoeddedig, ynghyd â chyflwyno mewn cynadleddau. Mae'n credu ei bod yn bwysig bod ein casgliadau, ein canlyniadau a'n methodolegau yn gadarn ac yn dryloyw er mwyn cynnal safonau uchel ac, yn y pen draw, gwella gwasanaethau trwy ofal iechyd ar sail gwerth.\nArweinydd y Rhaglen Gyllid\nUned Cyflenwi Cyllid Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth\nMae Craig wedi gweithio ym maes Cyllid y GIG er 2011, pan ymunodd â'r Adran Gyllid ym Mwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan. Yn ystod ei amser yn Aneurin Bevan, cafodd Craig brofiad yn gweithio ar draws nifer o feysydd gan gynnwys Costio, Cudd-wybodaeth Busnes a nifer o dimau Partneriaeth Busnes Cyllid adrannol.\nYn 2016, manteisiodd Craig ar y cyfle i ymuno â Thîm Cudd-wybodaeth a Gwerth Busnes y bwrdd iechyd, lle roedd rhan fawr o'i rôl yn cynnwys cefnogi datblygu, gweithredu a darparu Rhaglen Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth y bwrdd iechyd. Yn ystod yr amser hwn, bu Craig yn rhan o nifer o brosiectau allweddol ar draws y Rhaglen Werth, gan weithio'n agos gyda chydweithwyr clinigol a rheoli i gyflawni'r agenda gostio a chyllid.\nYn 2019, ymunodd Craig â'r Uned Cyflenwi Cyllid, fel Arweinydd y Rhaglen Gyllid ar gyfer Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth, ac mae bellach yn ymwneud â chefnogi datblygiad a gweithrediad y Rhaglen Gwerth Genedlaethol, fel rhan o dîm cenedlaethol. Mae hefyd yn ymwneud â darparu cefnogaeth leol i fyrddau iechyd ynghylch datblygu a darparu ffrydiau gwaith gwerth lleol allweddol.\nFel cyfrifydd cymwys, mae Craig ar hyn o bryd yn aelod o Gymdeithas y Cyfrifwyr Ardystiedig Siartredig (ACCA) ac mae ganddo gefndir addysgol mewn mathemateg.\nRheolwr Prosiect, Caffael Seiliedig ar Werth\nMae James wedi bod yn gweithio o fewn tîm Caffael Seiliedig ar Werth GIG Cymru yn helpu i ymgorffori dulliau caffael ar sail gwerth ar draws y sefydliad. Mae ganddo ddiddordeb mawr mewn gofal iechyd a chaffael ar sail gwerth. Cyn ymuno â'r GIG, mae James wedi bod yn gweithio yn y gadwyn gaffael a chyflenwi ers dros 20 mlynedd. Dechreuodd ei yrfa gadwyn gyflenwi gynnar gyda chyflenwi a gweithgynhyrchu gorchuddion meddygol a thapiau gludiog, ac ar ôl hynny symudodd James i'r sector nwyddau defnyddwyr (colur) sy'n symud yn gyflym a welodd ei yrfa'n datblygu gyda chyfleoedd ledled Cymru, Lloegr a Ffrainc.\nMae ei brofiad hyd yma wedi ei roi mewn sefyllfa dda ar gyfer yr heriau o hyrwyddo caffael ar sail gwerth o fewn GIG Cymru a'i sylfaen o gyflenwyr.\nArweinydd Clinigol Cenedlaethol\nRhwydwaith Cardiaidd Cymru\nHyfforddodd Jonathan yng Ngholeg Meddygol Ysbyty St Bartholomew, gan gymhwyso ym 1985. Roedd ei hyfforddiant cardioleg ym Mryste a Chaerfaddon cyn dychwelyd i Gaerdydd i wneud ymchwil, yna fel Uwch Gofrestrydd. Yn 1999, fe'i penodwyd yn Uwch Ddarlithydd mewn Cardioleg yn Sefydliad Ymchwil y Galon Cymru, a hefyd fel cardiolegydd GIG rhan amser ym Mhen-y-bont ar Ogwr. Yn 2005, daeth yn ymgynghorydd llawn amser y GIG ym Mhen-y-bont ar Ogwr. Roedd yn gardiolegydd arweiniol rhwng 2005-15 ac yn ystod yr amser hwnnw ehangodd yr adran yn sylweddol i ddarparu gwasanaeth adleisio cynhwysfawr, gwasanaeth pacio a labordy cathetr cardiaidd diagnostig. Yn 2008, roedd yn rhan o'r tîm a enillodd wobr GIG Cymru am arloesi mewn gwasanaethau cleifion allanol cardioleg. Daeth yn Gyfarwyddwr Meddygol yn Ysbyty Tywysoges Cymru rhwng 2015 a 2018. Ef yw cyn-lywydd uniongyrchol Cymdeithas Cardiofasgwlaidd Cymru a Chadeirydd presennol Cymdeithas y Meddygon yng Nghymru.\nUwch Ddarlithydd wrth Wella Gofal Cleifion\nMae Dr Natalie Joseph-Williams yn Uwch Ddarlithydd mewn Gwella Gofal Cleifion yn Ysgol Feddygaeth Prifysgol Caerdydd ac mae'n gyd-arweinydd ar gyfer Pecyn Gwaith Gofal Iechyd sy'n Canolbwyntio ar yr Unig Canolfan Cymru ac Ymchwil Brys (Canolfan PRIME Cymru). Mae gan Natalie dros bedair blynedd ar ddeg o brofiad o ymchwilio, addysgu a gweithredu gwneud penderfyniadau ar y cyd, ac mae hefyd wedi gweithio'n agos gyda thimau clinigol, cleifion ac academyddion ledled y DU i ymgorffori'r dull hwn mewn gofal clinigol arferol.\nMae hi wedi datblygu a darparu rhaglen genedlaethol ar gyfer gwneud penderfyniadau ar y cyd ac mae hefyd wedi arwain ar ddatblygu safonau rhyngwladol ar gyfer gweithredu cymhorthion penderfyniadau cleifion mewn lleoliadau clinigol arferol.\nYr Athro Alan Brace\nCyfarwyddwr Cyllid, Iechyd a Gofal Cymdeithasol\nGaned Alan yn Nyffryn Rhondda ac mae bellach yn byw yn Coity gyda'i wraig a'u tri phlentyn. Ymunodd Alan â'r GIG fel Hyfforddai Rheoli Cyllid Cenedlaethol ac ar wahân i ddwy flynedd mewn Llywodraeth Leol mae wedi treulio ei yrfa gyfan yn GIG Cymru. Mae Alan wedi bod yn Gyfarwyddwr Cyllid ac yn Brif Swyddog Gweithredol mewn nifer o Gyrff Iechyd yng Nghymru. Yn 2016, fe’i penodwyd yn Gyfarwyddwr Cyllid y Grŵp Iechyd a Gwasanaethau Cymdeithasol yn Llywodraeth Cymru.\nDyma'r grŵp mwyaf yn Llywodraeth Cymru, sy'n ymwneud â chynllunio strategol a darparu pob Iechyd a Gofal Cymdeithasol yng Nghymru ac, yn y rôl hon, mae Alan yn gweithio'n agos gydag Ysgrifennydd y Cabinet dros Iechyd a Gofal Cymdeithasol, yn ogystal â Byrddau Iechyd yng Nghymru. . Mae Alan hefyd yn Bennaeth Cyllid Proffesiynol ar gyfer holl GIG Cymru.\nArbenigwr Arweiniol - Gwybodaeth\nAr ôl gweithio ym maes gwybodaeth yn y GIG er 2004, penodwyd Keith i'r tîm Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth ym mis Medi 2019, i weithio ar ddylunio dangosfwrdd. I ddechrau, bu’n gweithio ar y dangosfwrdd Canser yr Ysgyfaint Cenedlaethol, gan ddatblygu’r cynnyrch presennol a chyflwyno’r dangosfwrdd gyda chydweithwyr i randdeiliaid ledled Cymru. Mae Keith hefyd wedi chwarae rhan fawr yn natblygiad dangosfwrdd strôc a dadansoddiad PROMS.\nYn ystod pandemig Covid, fe arweiniodd ddyluniad Hwb Data Covid NWIS, a chafodd ei gyfweld gan Gymdeithas Gyfrifiaduron Prydain am rôl technoleg ddigidol a gwybodaeth mewn gofal iechyd\nGan raddio o'r brifysgol y llynedd, mae Thomas yn gweithio gyda'r tîm gofal iechyd ar sail gwerth i ddatblygu dangosfyrddau clinigol. Mae'r dangosfyrddau rhyngweithiol iawn yn canolbwyntio ar adrodd ar weithgaredd, Mesurau Canlyniadau a Adroddir gan Gleifion (PROMS) ac amrywiad.\nMae datblygu'r dangosfyrddau hyn yn aml yn gofyn am lefel uchel o ymgysylltu â rhanddeiliaid ac mae Thomas yn cyfathrebu'n rheolaidd â rhanddeiliaid, fel meddygon a nyrsys, i gynhyrchu mewnwelediadau data ystyrlon, defnyddiol ac effeithiol.\nDr Susan Goodfellow MBBS. MRCP. DRCOG. DFFP. Dip.Derm.\nArweinydd Gwelliant Clinigol, Gwerth mewn Iechyd\nDr Sue Goodfellow yw'r Arweinydd Gwella Clinigol ar gyfer y Tîm Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth. Mae'r rôl hon yn cynnwys cynghori ar ddylunio a gwerthuso prosiectau gofal iechyd yn seiliedig ar werth, a gweithio gydag aelodau tîm gofal iechyd sy'n seiliedig ar werth a chydweithwyr ledled Cymru i ddangos eu bod wedi cyflawni'r nod triphlyg: darparu gwell gofal i gleifion, a gwell iechyd i boblogaethau, ar y lefel is. cost.\nMae hi wedi bod yn feddyg teulu gweithredol yng Nghaerdydd a'r Fro er 1993, ac yn hyfforddwr meddygon teulu er 2004, ac mae'n parhau i wneud gwaith clinigol rheolaidd. Mae gan Sue hefyd rôl fel Tiwtor Gwella Ansawdd ar gyfer Gwella Addysg Iechyd Cymru (HEIW), gan weithio'n bennaf i ddarparu hyfforddiant QI i Gofrestryddion Meddygon Teulu a Hyfforddwyr Meddygon Teulu. Arweiniodd Sue ei Phractis Meddyg Teulu i ennill gwobr GIG Cymru am Wella Ansawdd yn 2018, ac ar hyn o bryd mae wedi’i henwebu yng Ngwobrau Diogelwch Cleifion HSJ am “Fenter Gwella Ansawdd y Flwyddyn 2020”.\nMae gan Sue brofiad mewn cydgynhyrchu a chyd-ddylunio cleifion, yn enwedig ym maes darparu gwasanaeth. Mae ei hanes hefyd yn cynnwys mentora llawer o gydweithwyr mewn rolau clinigol ac anghlinigol sy'n ymgymryd â phrosiectau gwella, gan ddefnyddio methodoleg QI.\nArweinydd Clinigol Cenedlaethol ar gyfer Lymffoedema\nRhaglen Lymffoedema Genedlaethol\nMelanie yw'r Arweinydd Clinigol Cenedlaethol / Cyfarwyddwr Cyswllt ar gyfer Gwasanaethau Lymffoedema yng Nghymru ac yn ffisiotherapydd yn ôl cefndir. Bu'n allweddol wrth ddatblygu Gwasanaethau Lymffoedema teg yng Nghymru ac mae'n gyfrifol am gynllunio a datblygu Rhwydwaith Lymffoedema Cymru (LNW) ledled GIG Cymru.\nWedi'i ymgorffori mewn gofal iechyd sy'n seiliedig ar werth, nod LNW yw lleihau gwastraff, niwed ac amrywiad yn ogystal â gwella dysgu, a thrwy hynny wella canlyniadau cleifion, profiad ac ansawdd cleifion.\nMae Melanie wedi bod yn brif ymchwilydd mewn nifer o dreialon ymchwil mewn lymffoedema a chwblhaodd ei Doethuriaeth gyda Phrifysgol Abertawe yn 2018. Mae wedi cyflwyno a chyhoeddi’n eang wrth ddarparu arloesiadau mewn gofal lymffoedema, gan gynnwys gweithredu datblygiad uwch-ficrorefeddygaeth lymffatig Venous Anastomosis.\nYn 2013, dyfarnwyd MBE i Melanie yn Anrhydeddau Pen-blwydd y Frenhines a Chymrodoriaeth gan y Gymdeithas Siartredig Ffisiotherapi. Mae hi hefyd yn Gyfarwyddwr yn yr Elusen Fframwaith Lymffoedema Rhyngwladol.\nArweinydd Polisi (Cymru)\nMae Crohn's a colitis yn gyflyrau anwelladwy sy'n achosi llid yn y system dreulio. Mae symptomau cyffredin yn cynnwys poenau cyfyng yn yr abdomen, dolur rhydd, (weithiau gyda gwaed a mwcws), colli pwysau, blinder dwys, llid yn y cymalau, cyflyrau croen a phroblemau llygaid (uveitis).\nMae Wayne wedi gweithio gyda’r elusen ers 2018, yn dilyn gyrfa yng Ngwasanaethau Cymdeithasol yr Awdurdod Lleol yn Ne a Gorllewin Cymru, mewn addysg bellach ac mewn sefydliadau trydydd sector eraill. Yn y gwahanol rolau hyn, ei nod erioed oedd rhoi'r unigolyn y mae'n gweithio gydag ef yng nghanol y broses benderfynu.\nPennaeth Cudd-wybodaeth Busnes\nUned Cyflenwi Cyllid\nMae Lisa Powell wedi bod yn weithiwr proffesiynol cyllid GIG Cymru am dros 25 mlynedd, gan ddechrau ei gyrfa yn y GIG yn Ymddiriedolaeth GIG Rhondda, yna ymuno â Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro yn 2000. Tra yng Nghaerdydd, roedd Lisa yn rhan o'r tîm costio arloesol a enillodd y wlad. Gwobr Costau HFMA flynyddol yn 2011 fel un o sefydliadau GIG cyntaf y DU i weithredu system Costau Lefel Cleifion (PLICS).\nYn 2014, manteisiodd Lisa ar y cyfle i symud i rôl genedlaethol fel y gweithiwr cyllid proffesiynol sy'n arwain datblygu a chasglu Costau Lefel Cleifion ledled GIG Cymru. Mae hi wedi llwyddo i reoli system system gostio Cymru gyfan sy'n mabwysiadu egwyddorion costio a gydnabyddir yn genedlaethol, gan ddarparu cymaroldeb meincnodi costau rhwng sefydliadau Cymru a hefyd â chyfoedion GIG Lloegr.\nCyflwynwyd Lisa i waith gofal iechyd yn seiliedig ar werth pan ymunodd â'r Uned Cyflenwi Cyllid adeg ei ffurfio yn 2018. Fel Pennaeth Cudd-wybodaeth Busnes, mae'n ymwneud â nifer o brosiectau allweddol ar draws y rhaglen werth yng Nghymru, gan weithio'n agos gyda chydweithwyr clinigol a rheoli. o amgylch cyflwyno'r 'felly beth?' o'r agenda costio a chyllid.\nFel cyfrifydd cymwys, mae Lisa yn aelod o Sefydliad Siartredig y Cyfrifwyr Rheoli (CIMA) ac ar hyn o bryd mae'n arwain costau HFMA yng Nghymru.\nPrif Wyddonydd Gwerthuso\nMae Kathleen wedi gweithio yn y GIG ers dros 20 mlynedd, yn fwyaf diweddar fel Prif Wyddonydd Gwerthuso yn Cedar, Canolfan Ymchwil Technoleg Gofal Iechyd. Yn ystod ei hamser yn Cedar, mae Kathleen wedi datblygu diddordeb arbennig mewn cynnwys cleifion yn eu gofal ac wedi bod yn ymwneud â datblygu, dilysu a defnyddio PROMs ers 2010. Mae ganddi brofiad mewn ystod o brosiectau sy'n cynnwys economeg iechyd, gwerthuso gwasanaethau, systematig. adolygiadau, hwyluso treialon clinigol a gwerthuso dyfeisiau meddygol.\nMae Kathleen yn arwain tîm dadansoddol ac ymchwil bach sy'n cefnogi'r dadansoddiad o ddata a gasglwyd ar y Rhaglen Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth a setiau data cysylltiedig. Mae hi hefyd yn hwyluso adnabod a thrwyddedu offer PROMs ar gyfer y rhaglen genedlaethol a'u cyfieithu a'u dilysu Cymraeg. Mae Kathleen yn mwynhau gwaith sy'n wynebu cleifion ac yn cynnal cyfweliadau cleifion a grwpiau ffocws yn rheolaidd ar gyfer dilysu PROM, datblygu gwasanaeth a gwerthusiadau. Mae hi'n awyddus i sicrhau bod allbynnau'r rhaglen yn cael eu cyrraedd yn dryloyw, yn fethodolegol gadarn, yn destun craffu ac yn cael eu rhannu'n briodol gyda'r gymuned gofal iechyd.\nMae Cedar wedi arwain nifer o gyflwyniadau a chyhoeddiadau cynhadledd ar ran y rhaglen Gwerth mewn Iechyd ac wedi cael llwyddiant mewn digwyddiadau cenedlaethol, gan gynnwys Gwobrau Cenedlaethol y Rhwydwaith Profiad Cleifion.\nCyfarwyddwr Cymunedol, Clwstwr SW Caerdydd\nMae Dr Karen Pardy yn Bartner Meddyg Teulu ym Llawfeddygaeth Lansdowne, Caerdydd a'r Meddyg Teulu Arweiniol ar gyfer Clwstwr SW Caerdydd. Cymhwysodd ym 1997 yng Ngholeg Meddygaeth Prifysgol Cymru a chwblhaodd hyfforddiant ôl-raddedig mewn Pediatreg yn ogystal ag Ymarfer Cyffredinol.\nTrwy ei gwaith clwstwr, mae hi wedi cael ei hysbrydoli gan y nifer fawr o sefydliadau cymunedol sy'n cefnogi iechyd a lles. Arweiniodd hyn at nifer o brosiectau rhagnodi cymdeithasol ar sail clwstwr sydd wedi cael cefnogaeth y Gronfa Partneriaeth Cymdogaeth, y Gronfa Arloesi i Arbed a'r Gronfa Pacesetter.\nMae prosiectau allweddol wedi’u cyflwyno yn y Gynhadledd Ymchwil Rhagnodi Gymdeithasol Ryngwladol Gyntaf yn 2018. Mae Dr Pardy yn awyddus i gefnogi datblygiad rhagnodi cymdeithasol fel rhan o fodel gofal cyfannol i bobl sy’n byw yng Nghaerdydd a’r Fro. Ar hyn o bryd mae tîm clwstwr Caerdydd SW yn datblygu model o ofal integredig, gan dynnu ysbrydoliaeth gan Gymunedau Tosturiol gyda dull tîm amlddisgyblaethol wedi'i wreiddio'n gadarn mewn rhwydwaith cymorth cymunedol.\nDechreuodd Helen rôl Cyfarwyddwr dros dro yng Ngwasanaeth Gwybodeg GIG Cymru ym mis Rhagfyr 2019, ac mae'n arwain y sefydliad yn ystod ei gyfnod pontio i Awdurdod Iechyd Arbennig. Ymunodd â Gwasanaeth Gwybodeg GIG Cymru fel Cyfarwyddwr Gwybodaeth yn 2017 ac mae wedi bod yn allweddol wrth gefnogi gwell ansawdd a defnydd data mewn gofal iechyd a datblygu'r Adnodd Data Cenedlaethol newydd - yr NDR. Yn flaenorol, hi oedd Cyfarwyddwr Cynorthwyol Gwybodaeth Bwrdd Iechyd Abertawe Bro Morgannwg, gyda chyfrifoldeb am ddarparu'r wybodaeth sydd ei hangen i werthuso'r modd y darperir gwasanaethau ac i gefnogi gwella a thrawsnewid gwasanaethau.\nDechreuodd Helen ei gyrfa yn y GIG 30 mlynedd yn ôl, gan weithio ym maes cyllid i ddechrau, gan symud i wybodaeth iechyd yn 2000, gan ennill profiad gwybodeg iechyd eang ar draws nifer o rolau uwch dros yr 20 mlynedd diwethaf.\nMae Helen yn angerddol am yrru'r defnydd o ddata a deallusrwydd i gefnogi gwella, trawsnewid gwasanaethau a chanlyniadau cleifion ac mae wedi cefnogi datblygiad y dull gwybodaeth strategol gofal iechyd cenedlaethol sy'n seiliedig ar werth.\nMae Ahmed yn economegydd iechyd yn ôl crefft ac mae ei rolau blaenorol yn cynnwys Economegydd Iechyd Byd-eang yn Roche, lle bu’n arwain y gweithgareddau economeg iechyd byd-eang ar gyfer un o’u therapïau canser yr ysgyfaint diweddaraf.\nYn flaenorol, mae Ahmed hefyd wedi gweithio mewn Grŵp Adolygu Tystiolaeth yn y DU i werthuso cyflwyniadau STA i NICE gan wneuthurwyr sy'n ceisio mynediad ym marchnad y DU. Mae ganddo brofiad ar draws y biblinell fferyllol a datblygu cyffuriau yn gynnar. Mae hefyd wedi arwain Gweithgor Blockchain mewn Gofal Iechyd yng Nghanolfan Hwyluso Masnach ac E-Fusnes y Cenhedloedd Unedig ac mae'n cymryd rhan yn natblygiad y Bwrdd Cynghori Technolegau Uwch.\nGofal Iechyd yn Seiliedig ar Ganlyniadau\nDr Rupert Dunbar-Rees yw Sylfaenydd / Prif Swyddog Gweithredol Gofal Iechyd Seiliedig ar Ganlyniadau, sefydliad dadansoddeg data iechyd sy'n darparu canlyniadau a mewnwelediadau segmentu i systemau iechyd yn rhyngwladol.\nHyfforddodd Rupert mewn Meddygaeth yng Ngholeg Imperial, gyda gradd mewn Orthopaedeg o UCL. Roedd yn Bartner mewn practis cyffredinol am bum mlynedd cyn ymuno â'r Adran Iechyd, Llundain fel cynghorydd clinigol arbenigol.\nMae gan Rupert MBA cyllid gyda rhagoriaeth o Ysgol Fusnes CASS, mae'n aelod o'r Bwrdd Cynghori Strategol ar gyfer y Grŵp Seneddol Hollbleidiol ar gyfer Hirhoedledd Iach. Mae'n aelod o Goleg Brenhinol y Meddygon Teulu, yn Gymrawd y Gyfadran Gwybodeg Glinigol, ac yn Gymrawd Cymdeithas Frenhinol Iechyd y Cyhoedd.\nCyfarwyddwr Gwyddonol Cymru OECD\nMae Andrew Carson-Stevens yn feddyg teulu ym Mhrifysgol Caerdydd lle mae'n ymgynnull y Grŵp Ymchwil Diogelwch Cleifion (PISA) ag arbenigedd sy'n ymchwilio i ansawdd a diogelwch gofal iechyd, yn benodol amlder ac osgoi niwed sylweddol mewn gofal iechyd, dysgu peiriannau (deallusrwydd artiffisial) dulliau ar gyfer awtomeiddio dadansoddi data diogelwch cleifion, a gweithredu a gwerthuso ymyriadau i leihau niwed i gleifion.\nEf yw'r Arweinydd Ymchwil Diogelwch Cleifion yng Nghanolfan PRIME Cymru, mae'n gynghorydd hirsefydlog i Sefydliad Iechyd y Byd ac mae'n cyfrannu at sawl prosiect rhyngwladol dan arweiniad y Sefydliad ar gyfer Cydweithrediad a Datblygiad Economaidd i wella ansawdd a diogelwch gofal iechyd ledled y byd.\nPennaeth Dros Dro Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth\nMae Navjot yn arwain y Rhaglen Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth (VBHC) ym Mwrdd Iechyd Prifysgol Bae Abertawe, sefydliad gofal iechyd integredig mawr yn GIG Cymru. Mewn gyrfa sy'n rhychwantu mwy nag 20 mlynedd, mae Navjot wedi cael amlygiad amrywiol ac eang i dechnoleg; yn enwedig seilwaith ar gyfer technoleg gwybodaeth, Cudd-wybodaeth busnes, gweithredu systemau a thrawsnewid busnes. Mae hi wedi ennill profiad helaeth trwy arwain rhaglenni trawsnewid busnes byd-eang o fewn sefydliadau gorau Fortune 500, cyn ymuno â Gwasanaeth Iechyd Gwladol (GIG) Cymru.\nAr ôl astudio peirianneg mewn Gwyddorau Cyfrifiadurol a Chymwysiadau (B.Tech) ym Mhrifysgol Punjabi India, bu Navjot yn gweithio yn Norwy gyda Hewlett Packard lle bu’n arwain y gwaith o weithredu gwasanaethau argaeledd uchel ar gyfer y diwydiant ariannol yn y Nordics ac Ewrop. Yna ymunodd â Maxim Integrated Products, arweinydd marchnad mewn dyfeisiau analog a chefnogodd y sector telathrebu yn Ewrop, y Dwyrain Canol, Affrica ac Asia. Mae hi wedi arwain sawl rhaglen drawsnewidiol ddigidol fyd-eang gwerth uchel i wella'r gadwyn gyflenwi gweithgynhyrchu ac effeithlonrwydd.\nYn Qlik Norwy, arweinydd diwydiant mewn Deallusrwydd Busnes a dadansoddeg Weledol, gweithiodd Navjot gyda phartneriaid sianel fel PWC a Deloitte i gyflawni gweithrediad sawl rhaglen cudd-wybodaeth busnes trawsnewidiol mewn sefydliadau gofal iechyd a manwerthu.\nMae gan Navjot MBA o Ysgol Fusnes Henley lle arweiniodd ei hymchwil ar Ffactorau Llwyddiant Critigol mabwysiadu Cudd-wybodaeth Busnes gyda 50 o ymddiriedolaethau yn y GIG at gynhyrchu papur gwyn ar gyfer Qlik Technologies a chyhoeddiadau pellach. Mae Navjot yn Ddarlithydd er Anrhydedd yn Ysgol Feddygaeth Prifysgol Abertawe (Gwybodeg Iechyd). Mae hi wedi arwain prosiectau ymchwil sylweddol gan ddefnyddio Data Mawr ar gyfer gwneud penderfyniadau gweithredol, i wella effeithlonrwydd a chanlyniadau cleifion. Dewiswyd ei hymchwil arloesol ar lefel y boblogaeth gyda Phrifysgol Abertawe ar atal strôc i'w chyflwyno yng Nghymdeithas Astudiaethau Poblogaeth Prydain.\nMae Navjot yn un o'r arbenigwyr mwyaf blaenllaw ar ddatblygu safonau gweithredu a thechnegol ar gyfer asesu cydymffurfiaeth VBHC yng Nghymru ac mae'n gweithio'n agos gyda'r tîm Cenedlaethol ar gyfer gofal iechyd ar sail gwerth. Chwaraeodd ran allweddol wrth gysyniadu a datblygu'r Strategaeth Cudd-wybodaeth Gomisiynu i greu safonau gwybodaeth ar gyfer comisiynu gwasanaethau yn seiliedig ar iechyd y boblogaeth.\nArweinydd Clinigol Gofal Sylfaenol ar gyfer Cardioleg\nCymhwysodd Dr Kirstie Truman fel Meddyg Teulu yn 2001 ac mae wedi bod yn bartner meddyg teulu yn St Thomas a West Cross Surgeries er 2003.\nGan weithio fel GPwSI mewn Cardioleg ar gyfer bwrdd iechyd Bae Abertawe rhwng 2006 a 2017, mae ganddi ddiploma fel ymarferydd sydd â diddordeb arbenigol mewn Cardioleg (rhagoriaeth).\nRôl ddiweddaraf Dr Truman yw rôl estynedig mewn cardioleg, gan arwain mewn cardioleg gofal sylfaenol i'r bwrdd iechyd. Mae ei rolau eraill yn cynnwys Cyfarwyddwr Rhaglen cynllun hyfforddi meddygon teulu Bae Abertawe ac yn y gorffennol mae wedi gweithio fel arweinydd clwstwr.\nDr Benjamin Dicken\nCardiolegydd Ymgynghorol, Gofal Eilaidd\nCymhwysodd Dr Benjamin Dicken fel meddyg yn 2004, o Goleg Imperial Llundain.\nGan ymuno â Chynllun Hyfforddiant Uwch Cardioleg Cymru yn 2009, treuliodd Dr Dicken gyfnod o amser yn ymgymryd ag ymchwil methiant y galon yn yr Adran Cardioleg Academaidd ym Mhrifysgol Hull, ac mae wedi cyhoeddi mewn cyfnodolion a adolygir gan gymheiriaid ac a gyflwynir yn rheolaidd mewn cynadleddau methiant y galon cenedlaethol a rhyngwladol.\nErs mis Mehefin 2019, mae Dr Dicken wedi bod yn Ymgynghorydd Cardioleg sylweddol yn Ysbyty Morriston, Abertawe a'i ddiddordebau is arbenigol yw methiant y galon a dyfeisiau.\nDechreuodd Victoria ei gyrfa yn y GIG fel bydwraig. Mae ganddi dros 25 mlynedd o brofiad yn gweithio o fewn y gwasanaeth iechyd a'r diwydiant fferyllol mewn rolau masnachol a gweithredol uwch, gan ddatblygu a darparu rhaglenni strategol yn y DU ac Ewrop i gefnogi cydweithrediadau Gwyddorau Bywyd â systemau iechyd i rymuso dinasyddion a gweithwyr iechyd proffesiynol yn well i wella iechyd. a lles a chyflawni canlyniadau sydd o bwys i gleifion.\nAr hyn o bryd mae Victoria yn cydweithredu â Phrifysgol Abertawe i gefnogi sefydlu addysg weithredol sy'n canolbwyntio ar gefnogi busnesau i sicrhau mwy o werth ac adeiladu partneriaethau cydweithredol cynaliadwy.\nYmunodd Amanda â Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro fel myfyriwr graddedig ym mis Medi 1997, ac ers hynny mae wedi dal amryw o rolau rheoli ar draws y Bwrdd Clinigol Llawfeddygaeth, gan gynnwys 13 blynedd yn y Gyfarwyddiaeth Trawma ac Orthopedig fel Dirprwy / Rheolwr Cyfarwyddiaeth Dros Dro.\nYn y rôl hon y dechreuodd Amanda gymryd diddordeb brwd mewn PROMs a chyflwyno casgliad safonedig ar draws yr adran o fewn arbenigeddau’r glun a’r pen-glin. Roedd hyn yn cynnwys dylunio proses lle gellid defnyddio PROMs i lywio asesiad rhithwir / anghysbell yn dilyn llawdriniaeth arthroplasti clun neu ben-glin, gan weithredu gostyngiad o 95% yn y galw dilynol wyneb yn wyneb yn llwyddiannus. Ers hynny mae'r dull hwn wedi'i argymell gan Lywodraeth Cymru ac ar hyn o bryd mae'n cael ei gyflwyno ledled Cymru.\nYmunodd Amanda â'r Rhaglen PROMs, PREMs ac Effeithiolrwydd ym mis Medi 2016, a ddaeth yn ddiweddarach yn rhan o'r rhaglen Gwerth mewn Iechyd genedlaethol. Mae Amanda yn canolbwyntio ar ddarparu mecanweithiau cipio ac adrodd canlyniadau cyson i gefnogi “Cymru iachach” sy'n cael ei yrru gan ganlyniad.\nDirprwy Brif Weithredwr / Cyfarwyddwr Cyllid a Pherfformiad\nDechreuodd Glyn yn y GIG ym 1989, gan ymuno â chynllun hyfforddi rheolaeth ariannol GIG Cymru a threuliodd y rhan fwyaf o'i yrfa yn gweithio yn y GIG yng Nghymru a De-orllewin Lloegr. Mae hyn yn cynnwys rolau Cyfarwyddwr Cyllid blaenorol yn y Rhondda, Bryste, Sir Gaerfyrddin a Powys.\nMae wedi mynychu Ysgol Fusnes Harvard ddwywaith, lle astudiodd fesur perfformiad mewn sefydliadau dielw (2005) a mesur gwerth mewn gofal iechyd (2015).\nMae gan Glyn gyfrifoldeb gweithredol ar y cyd - ynghyd â'r Cyfarwyddwr Meddygol - am y Rhaglen Seiliedig ar Werth yn y Bwrdd Iechyd.\nDirprwy Brif Swyddog Meddygol Cymru\nMae'r Athro Chris Jones yn Ddirprwy Brif Swyddog Meddygol Cymru, ar ôl ymuno â Llywodraeth Cymru fel Cyfarwyddwr Meddygol, GIG Cymru ym mis Mehefin 2010. Cyn hynny, roedd yn Gyfarwyddwr Meddygol Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro. Mae'n feddyg ac yn gardiolegydd ar gofrestr arbenigol GMC ar gyfer Meddygaeth Gyffredinol a Cardioleg ac yn Gymrawd Coleg Brenhinol Meddygon Llundain\nMae Chris hefyd yn arweinydd Arbenigol ar gyfer Ymchwil Gwasanaethau Iechyd yng Nghymru ac yn Athro Ymchwil Gwasanaethau Iechyd yn Ysgol Feddygol Prifysgol Caerdydd.\nCymhwysodd Chris mewn meddygaeth yn Llundain ym 1981 ac ymgymerodd â hyfforddiant clinigol ac ymchwil yn Llundain, Caerdydd ac UDA. Fe'i penodwyd fel y Cardiolegydd Ymgynghorol cyntaf ym Mhen-y-bont ar Ogwr ym 1994 ac aeth ymlaen i arwain datblygiad gwasanaeth cardioleg glinigol sy'n perfformio'n dda dros y 15 mlynedd nesaf. Yn ystod yr amser hwn treuliodd 4 blynedd hefyd fel Uwch Ddarlithydd mewn Cardioleg ym Mhrifysgol Caerdydd ac mae wedi cyhoeddi dros 80 o bapurau adolygu cymheiriaid gwreiddiol.\nDechreuodd gyrfa Chris mewn rheolaeth feddygol yn 2003 pan ddaeth yn Aelod Cyswllt o Fwrdd Iechyd Lleol Pen-y-bont ar Ogwr a hefyd yn Ddirprwy Gyfarwyddwr Meddygol Ymddiriedolaeth GIG Bro Morgannwg. Wedi hynny bu’n gweithio yno fel Cyfarwyddwr Meddygaeth Glinigol ac yna Cyfarwyddwr Meddygol Cyswllt Ymddiriedolaeth Prifysgol ABM cyn symud i Gaerdydd.\nFel DCMO a Dirprwy Gyfarwyddwr Is-adran Gofal Iechyd y Boblogaeth, mae Chris yn cefnogi gwaith i wella iechyd a lles y boblogaeth a datblygu gwasanaethau gofal iechyd sy'n darparu gwerth uchel i gleifion o ran canlyniad a phrofiad.\nUned Cyflenwi Cyllid, GIG Cymru\nHywel yw Cyfarwyddwr Uned Cyflenwi Cyllid GIG Cymru, Uned a sefydlwyd ym mis Ionawr 2018 fel swyddogaeth genedlaethol i arwain datblygiad rheolaeth ariannol arfer gorau, deallusrwydd ariannol strategol, Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth, a gwelliant ariannol ar draws GIG Cymru.\nYn raddedig mewn seicoleg yn ôl cefndir, ymunodd â'r GIG yn 2003 fel rhan o'r Cynllun Hyfforddiant Rheolaeth Ariannol Genedlaethol a chyn y rôl hon mae wedi dal nifer o rolau uwch o fewn Byrddau Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro, ac Aneurin Bevan.\nAr hyn o bryd mae Hywel yn Is-gadeirydd Academi Cyllid GIG Cymru, ac mae'n angerddol am ddatblygiad personol a phroffesiynol, gan sicrhau bod pobl a systemau yn gwneud y gorau o'u potensial. Cymro balch a West Walian yn y bôn, mae'n briod gyda dau o blant.\nMae Stephen Frith wedi gweithio ym maes gwybodeg y GIG ers dros 30 mlynedd. Ar ôl gyrfa yn y GIG, gan arwain at redeg yr adran wybodeg yn Ysbyty Radcliffe Rhydychen, treuliodd Stephen beth amser yn gweithio gyda chwmni yn sefydlu llwyfannau negeseuon y GIG yn XML cyn symud i Awdurdod Gwybodaeth y GIG. Yn dilyn hynny, mae Stephen wedi gweithio ar nifer o raglenni TG y llywodraeth ar raddfa fawr iawn, gan gynnwys arweinydd masnachol ar gyfer trafod rhwydwaith y GIG, N3 a llwyfan rhwydweithio a rennir Cymru gyfan, PSBA.\nMae ei brofiad yn cynnwys gweithio ar raglenni un record yng Nghymru ac yng Nghymru, datblygu'r cynllun peilot ar gyfer My Heath on Line, dylunio a darparu rhaglenni newid TG cymhleth a darparu rhaglenni seilwaith sector cyhoeddus ar raddfa fawr.\nMae prif fuddiannau cyfredol Stephen yn canolbwyntio ar helpu'r sector cyhoeddus i drefnu a dod yn gleient hynod ddeallus, gan ailosod y cydbwysedd gyda'r sector masnachol. Mae hyn yn cael ei yrru gan gred gadarn bod trefniadau masnachol â strwythur da yn sicrhau buddion gwirioneddol i bartneriaid masnachol a'r sector cyhoeddus ehangach. Mae cydweithredu a meddwl cydgysylltiedig yn y sector cyhoeddus yn allweddol i greu rhaglenni lle gall diwydiant arloesi i ddod â gwerth cyflym a lle gall y sector cyhoeddus sicrhau gwerth gwirioneddol i'r pwrs cyhoeddus. Am y rheswm hwn, fe welwch fod Stephen bob amser yn barod i siarad am ymgysylltu cynhwysol â rhanddeiliaid a llywodraethu rhaglenni cadarn, cynrychioliadol.\nMae Stephen yn ffodus i fod yn gweithio fel Cyfarwyddwr Rhaglen rhaglen Gwasanaethau Digidol Cymru i'r Cleifion a'r Cyhoedd (DSPP), gan roi'r cyfle a'r cyfrifoldeb iddo roi dros ugain mlynedd o baratoi manwl ar waith mewn maes sy'n dal personol eithafol. diddordeb. Yn y rôl hon, mae'r angen i gydbwyso'r arloesedd a'r cynnydd y gellir ei ryddhau â data iechyd agored ar y naill law, yn erbyn anghenion yr un mor sylfaenol o ran cywirdeb data a diogelu data personol i unigolion ar y llaw arall, yn diffinio ymyl y gyllell y mae mae angen gwneud cynnydd.\nMae Stephen yn byw gyda'i bartner yng Ngorllewin Cymru lle mae teulu o dri bachgen ifanc a phrosiect DIY y tu hwnt i reolaeth i adnewyddu ffermdy yn Sir Benfro yn gadael ychydig o amser i ddilyn ei nwydau eraill o geir hwylio a chlasurol. Fodd bynnag, mae'n dod o hyd i amser i ddilyn cwrs hunan-ddyfeisiedig i astudio popeth sy'n gysylltiedig â gwin, cwrs sy'n seiliedig i raddau helaeth ar ymchwil empeiraidd.\nMr Antony Chuter FRCGP (Anrh)\nYmgeisydd Claf a Lleyg\nClaf yn helpu mewn ymchwil gofal iechyd\nMagwyd Antony ar arfordir de Lloegr ac ar un adeg hwyliodd, dringo mynyddoedd ac arwain bywyd egnïol iawn. Yn 1991 dechreuodd ddatblygu problem poen tymor hir ac aeth i le tywyll am beth amser. Roedd wedi colli ei swydd, ei gartref, ei bartner a gyda nhw ei obeithion a'i freuddwydion ar gyfer y dyfodol.\nYn 2004 daeth Antony o hyd i'r Rhaglen Cleifion Arbenigol a gwelodd fudd enfawr o'r cwrs a dysgu i fod yn hunan-reolwr ar ei amodau. Mae'n gwirfoddoli ar gyfer Rhaglen Cleifion Arbenigol a dechreuodd ddod yn ôl yn fyw. Gwnaeth gais am swydd yn y Rhaglen Cleifion Arbenigol a'i chael, dyna oedd ei waith cyntaf â thâl mewn 12 mlynedd. Cymerodd Antony ran hefyd yn ei awdurdod iechyd lleol, yna ar lefel ranbarthol ac yna yng Ngholeg Brenhinol y Meddygon Teulu. Roedd wrth ei fodd ac yn dal i garu gallu gwneud gwahaniaeth a fydd yn helpu llawer. Cymerodd ran mewn ymchwil gofal iechyd, gan ganolbwyntio'n bennaf ar ddiogelwch cleifion. Cafodd ei ddiswyddo gan y Rhaglen Cleifion Arbenigol a daeth yn hunangyflogedig am ei waith ym maes ymchwil fel aelod lleyg.\nAntony yw cadeirydd yr elusen Pain UK ac mae wedi cadeirio'r grwpiau cleifion yng Nghymdeithas Poen Prydain a Choleg Brenhinol y Meddygon Teulu - dyfarnodd yr olaf gymrodoriaeth anrhydeddus iddo am ei waith.\nMae Antony wrth ei fodd gyda'i waith, daw ei angerdd o helpu i wella gofal iechyd i bawb sy'n gorfod defnyddio'r gwasanaeth. Mae'n dal i fyw gyda phoen a nifer o gyflyrau iechyd eraill ond mae'n dod o hyd i gysur yn ei waith ac wrth goginio.\nPenodwyd Judith i rôl Prif Weithredwr Bwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan ym mis Hydref 2014. Ymunodd Judith â'r Bwrdd Iechyd fel Cyfarwyddwr Cynllunio a Gweithrediadau ar 1 Hydref 2009 ac wedi hynny daeth yn Brif Swyddog Gweithredol / Dirprwy Brif Swyddog Gweithredol cyn ei phenodi'n Brif Weithredwr.\nMae Judith wedi gweithio yn y GIG er 1980 ac wedi ymgymryd ag amrywiaeth o rolau gweithredol, cynllunio a chomisiynu mewn nifer o sefydliadau'r GIG ledled de, canol a gorllewin Cymru. Penodwyd Judith i'w rôl Prif Swyddog Gweithredol gyntaf ym mis Ebrill 2003. Mae gan Judith ddiddordeb mawr mewn gweithio mewn partneriaeth ar draws gwasanaethau cyhoeddus; gofal sylfaenol a datblygu cymunedol; gofal iechyd yn seiliedig ar werth a datblygu ac ymgysylltu â staff.\nDyfarnwyd Cwmnïaeth i Judith Sefydliad y Rheolwyr Gwasanaethau Iechyd yn 2012 ac ym mis Mehefin 2014 enillodd Wobr Sefydliad y Cyfarwyddwyr - Cyfarwyddwr mewn Gwasanaeth Cyhoeddus i Gymru. Ym mis Mehefin 2019 dyfarnwyd CBE i Judith yn Anrhydeddau Pen-blwydd y Frenhines am ei gwasanaethau i gyflenwi a rheoli yn GIG Cymru.\nAcademi Gyllid GIG Cymru\nGan ymuno â GIG Cymru yn 1990 fel Hyfforddai Rheolaeth Ariannol a Chyfrifyddiaeth genedlaethol, mae Rebecca wedi dal nifer o swyddi ledled De Cymru. Mae'r rhain yn cynnwys bod yn Gyfarwyddwr Cyllid dau Fwrdd Iechyd am gyfuniad o 14 mlynedd.\nAm 18 mis o fis Gorffennaf 2014, daliodd Rebecca swydd Cadeirydd Cyfarwyddwyr Cyllid Cymru Gyfan pan gefnogodd yn weithredol greu Academi Gyllid GIG Cymru, gan gymryd arweinyddiaeth bersonol ar y Rhaglen Bartneriaethau.\nYm mis Ebrill 2016 cymerodd Rebecca gyfle datblygiad personol unigryw i weithio ym Mwrdd Iechyd Aneurin Bevan fel Cyfarwyddwr Cyllid Cysylltiol am flwyddyn pan gwblhaodd y Rhaglen Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth yn Ysgol Fusnes Harvard.\nWedi'i phenodi'n Gyfarwyddwr Academi Cyllid GIG Cymru ym mis Mawrth 2017, mae gan Rebecca ymgyrch i'r Academi fod ar flaen y gad yn natblygiad pobl a swyddogaethau cyllid gyda'r uchelgais i holl staff cyllid GIG Cymru ychwanegu gwerth yn barhaus at y sefydliadau yr ydym ni cefnogaeth a'r boblogaeth yr ydym yn ei gwasanaethu yng Nghymru.\nYmhlith yr uchafbwyntiau nodedig ers bod yn y swydd mae cyflwyno'r prif anerchiad yn lansiad Academi Gyllid Rolls-Royce plc ei hun a chefnogi'r Academi Gyllid i ennill Gwobr Sefydliadol Leading Wales 2018 am Ysbrydoli Arweinyddiaeth Fawr a Gwobr Cyllid Cyhoeddus y DU 2019 am Hyfforddiant Cyllid. a Menter Datblygu. Y rhan o'r rôl y mae Rebecca wedi'i mwynhau fwyaf fu'r broses o ymchwilio, creu a goruchwylio cyflwyno nifer o raglenni datblygu proffil uchel ar gyfer staff cyllid yng NgIG Cymru.\nMae gan Rebecca nifer o ddiddordebau allanol gan gynnwys bod yn aelod o Glwb Sglefrio Iâ Cenedlaethol Caerdydd a chwarae amrywiaeth o offerynnau cerdd. Yn fwy diweddar, cychwynnodd Rebecca fenter casglu banc bwyd “TIN ON THE WALL” yn ei phentref lleol i ddarparu cefnogaeth y mae mawr ei hangen ar bobl mewn angen yn ystod y pandemig.\nTherapydd Ymgynghorol ar gyfer Strôc a Niwro-adferiad, Bwrdd Iechyd Addysgu Powys\nArweinydd Clinigol ar gyfer y Grŵp Gweithredu Cyflyrau Niwrolegol\nMae Michelle yn ffisiotherapydd yn ôl proffesiwn. Mae hi wedi arbenigo mewn cyflyrau strôc a niwrolegol ers dros 25 mlynedd, gan weithio mewn nifer o sefydliadau yn Leeds, Llundain ac mae wedi ei lleoli yng Nghymru am yr 20 mlynedd diwethaf.\nRoedd hi'n rheolwr rhaglen gyda NLIAH (Gwelliant Cymru erbyn hyn) ar gydweithrediad gwella strôc yng Nghymru ers 2 flynedd ac mae wedi bod yn ei rôl bresennol yn Powys ers 9 mlynedd.\nMae Claire yn uwch arweinydd cyllid yn Uned Cyflenwi Cyllid GIG Cymru, sefydliad annibynnol o fewn GIG Cymru a sefydlwyd i ysgogi gwelliant a chyflawniad ariannol. Mae rhan o'r brîff hwnnw'n cynnwys cefnogi sefydliadau i nodi a darparu gwelliannau effeithlonrwydd a chynhyrchedd, lleihau gwastraff, niwed ac amrywiad direswm, ac yn y pen draw trawsnewid gwasanaethau trwy symud o ddull gweithredu sy'n canolbwyntio ar effeithlonrwydd ar wahân i un o effeithiolrwydd, gan ddarparu gwasanaethau o ansawdd uchel yn seiliedig ar ganlyniadau sydd o bwys i gleifion.\nMae gan Claire brofiad sylweddol mewn rheolaeth ariannol ar wasanaethau acíwt, gofal eilaidd a chynhyrchedd ac effeithlonrwydd o fewn GIG Cymru, ac mae'n arwain Fframwaith Effeithlonrwydd ac Amrywio Cenedlaethol yr Uned. Y Fframwaith yw'r ffynhonnell wybodaeth graidd i wneud y defnydd gorau o adnoddau o fewn GIG Cymru, a Claire yw'r arweinydd ar gyfer datblygu a gweithredu'r fframweithiau.\nUn o flaenoriaethau'r Uned yw cefnogi Llywodraeth Cymru a'r Arweinydd Clinigol Cenedlaethol wrth ddatblygu Gofal Iechyd Seiliedig ar Werth ledled Cymru, yn benodol datblygu deallusrwydd a mewnwelediad cenedlaethol, a darparu gallu a gallu i gefnogi Byrddau Iechyd Lleol. Mae Claire yn chwarae rhan arweiniol yn y maes hwn yn cefnogi datblygiad Rhaglen y Bwrdd Iechyd lleol ochr yn ochr â gweithredu ac ehangu'r cynllun cenedlaethol.\nYn dilyn gradd mewn Mathemateg, roedd cariad at ddarllen yn gosod Jenni ar lwybr Llyfrgellyddiaeth a Gwyddor Gwybodaeth. Mae ei dealltwriaeth o theori set a meddwl rhesymegol yn ei gwneud hi'n ddelfrydol ar gyfer chwilio ar-lein. Gweithiodd fel Gwyddonydd Gwybodaeth i'r Weinyddiaeth Amddiffyn, y diwydiant nwyddau defnyddwyr a Rhwydwaith Canllawiau Rhyng-golegol yr Alban, cyn dod o hyd i gartref yn Technoleg Iechyd Cymru.


Glannau Llanrhystud, Llannon, Aber-arth ac Aberaeron - Darganfod Ceredigion\nGlannau Llanrhystud, Llannon, Aber-arth ac Aberaeron\nI’r de o Aberystwyth mae’r arfordir yn wyllt, a rhwng Llanrhystud ac Aberaeron mae traethau caregog, ond tywodlyd pan mae'r llanw ar drai, a chreigiau wedi’u llyfnhau gan donnau’r môr. Mae'n boblogaidd gyda syrffwyr profiadol lleol ac mae hanes diddorol i’w ddarganfod ar hyd y glannau hyn hefyd.\nWrth aber afon Aeron yn Aberaeron, mae’r harbwr yn hollti glan y môr yn ddau. I’r de o wal yr harbwr, mae bancyn serth o gerrig mân yn arwain at gyfres o grwynau. Rhwng y grwynau hyn, bydd darnau mawr o dywod yn dod i’r golwg pan fydd y llanw ar drai.\nI’r gogledd o’r harbwr, tu hwnt i’r amddiffynfeydd môr newydd, mae traeth caregog yn estyn bron i ddwy filltir ar hyd yr arfordir i bentref Aber-arth, pentref a oedd unwaith yn ferw o bysgotwyr ac adeiladwyr cychod. Mae hon yn rhan boblogaidd o Lwybr Arfordir Ceredigion, gyda dewis o lwybrau ’nôl i Aberaeron.\nMae’r llwyfan caregog yn parhau i’r gogledd o Graig Ddu yn Llannon. Yno, mae clogwyni clai isel yn estyn ar hyd ymyl y traeth caregog, gydag ambell batshyn o dywod yn dod i’r golwg pan fydd y llanw ar drai.\nMae traeth hir, bron i filltir o hyd, yn Llanrhystud. Pan fydd y llanw ar drai, bydd traeth tywodlyd braf yn ymddangos tu draw i’r bancyn o gerrig mân.\nMae hwn yn lle perffaith i gael picnic neu i fynd am dro ar lan y môr, gan wylio’r arfordir yn newid o dymor i dymor.\nMae Aber-arth a Llanrhystud yn llefydd poblogaidd i syrffio.\nCaffis a siopau yn Aberaeron, Llanon a Llanrhystud


Helpu pobl i siopa o gwmpas a sicrhau’r fargen iawn - Ofcom\nHelpu pobl i siopa o gwmpas a sicrhau’r fargen iawn\nMae Ofcom wedi cyhoeddi cynllun newydd heddiw i helpu defnyddwyr i ymgysylltu â marchnadoedd cyfathrebu i’w helpu i sicrhau’r fargen iawn.\nRydym am i ragor o bobl siopa o gwmpas yn hyderus a manteisio i’r eithaf ar y dewis eang o wasanaethau ffôn, band eang a theledu-drwy-dalu cystadleuol sydd ar gael.\nMae hyn yn golygu helpu pobl i ganfod a sicrhau’r bargeinion gorau ar gyfer eu hanghenion a’u cyllidebau - boed hynny drwy gytuno ar fargen newydd gyda’u darparwr presennol neu ddod o hyd i un arall gyda darparwr gwahanol.\nMae gwaith ymchwil Ofcom yn dangos bod cyfran y defnyddwyr sy’n ‘ymgysylltu’ - sef y rheini sydd wedi newid darparwyr, siopa o gwmpas neu wedi negodi yn y ddwy flynedd ddiwethaf - yn amrywio'n sylweddol ar draws y marchnadoedd cyfathrebu.\nMae’r siart hwn yn dangos faint y mae defnyddwyr yn ymgysylltu, yn ôl pedwar categori, ar draws gwahanol wasanaethau.1 Er enghraifft, dim ond 7% o ddefnyddwyr sy’n cymryd gwasanaethau ffôn llinell dir ar eu pen eu hun sy’n ‘ymgysylltu’ o’i gymharu â 39% y bobl sydd â bwndel o wasanaethau llinell dir, band eang a theledu-drwy-dalu.\nFel y gwnaethom egluro yn ein hadroddiad Tueddiadau mewn Prisiau ym mis Mawrth, rydym yn bryderus y gall defnyddwyr sy’n ymgysylltu llai fod yn talu prisiau uwch, gan fod darparwyr yn aml yn targedu eu cynigion gorau a’u cynigion disgownt i’r rheini sy’n negodi neu’n newid.2\nMae’r cais am fewnbwn heddiw yn edrych ar sut mae modd helpu cwsmeriaid sy’n ymgysylltu llai i gael gafael ar y bargeinion mwyaf cost-effeithiol ar gyfer eu hanghenion. Mae’n ategu cynlluniau eraill Ofcom sy’n gwarchod pobl mwy agored i niwed sy’n llai tebygol o newid – gan gynnwys cynlluniau a gyhoeddwyd yn gynharach eleni i gwtogi biliau misol o leiaf £5 y mis ar gyfer cwsmeriaid BT sydd â llinell dir yn unig.\nCael gwared ar y rhwystrau rhag ymgysylltu\nHeddiw, mae Ofcom wedi amlinellu tri rheswm posib pam nad ydy rhai pobl yn siopa o gwmpas, a mesurau posib i fynd i’r afael â hynny.\n1. Pa mor rhwydd yw hi i adael gwasanaeth neu ddarparwr presennol: efallai fod rhai telerau mewn contractau yn atal pobl rhag newid. Er enghraifft, pan fydd pobl yn cymryd mwy nag un gwasanaeth gan eu darparwr, gall cwmnïau gyflwyno dyddiadau dod i ben gwahanol ar gyfer pob un. Gallai hyn olygu y byddai’n rhaid i ddefnyddwyr dalu ffi er mwyn gadael un o’u gwasanaethau’n gynnar, neu oedi cyn newid nes bydd yr un olaf yn dod i ben.\nCamau posib: rydym yn ystyried a yw’r wybodaeth am delerau gadael neu hyd contractau sy’n cael ei darparu ar hyn o bryd i ddefnyddwyr ar gychwyn contract yn ddigon clir. Ateb arall fyddai gofyn i holl elfennau bwndel fod â’r un dyddiad dod i ben. Rydym hefyd yn asesu a yw arferion cloi setiau ffôn yn darbwyllo neu’n peri i bobl oedi cyn newid darparwr ffôn symudol.\n2. Dryswch ynghylch pryd y dylid ymgysylltu: efallai nad yw pobl yn gwbl ymwybodol o bryd y dylent adolygu eu contract presennol. Mae nifer o ddefnyddwyr yn gadael i’w contractau ‘barhau’ ar ôl i’r isafswm cyfnod ddod i ben,2 pan fyddent wedi gallu arbed arian drwy newid neu ail-negodi eu contract.\nCamau posib: rydym yn ystyried a ellid gwella’r modd y mae defnyddwyr yn ymgysylltu petai darparwyr yn atgoffa cwsmeriaid drwy roi gwybod iddynt cyn i'w contract ddod i ben.\n3. Ansicrwydd ynghylch gwasanaethau ac anghenion: efallai nad oes gan rai pobl yr hyder i ganfod bargen neu becyn sy’n bodloni eu hanghenion. Efallai eu bod yn ansicr ynghylch eu gofynion o ran defnydd, neu’n ei chael yn anodd deall yr amrywiaeth o dariffau sydd ar gael. Gallai’r cwsmeriaid hyn fod yn talu prisiau uwch am bethau sydd y tu hwnt i'w gwir anghenion mewn gwirionedd. Yn yr un modd, gall pobl sy’n tanamcangyfrif eu defnydd gael biliau annisgwyl o uchel, ar ôl mynd dros eu lwfans llais neu ddata misol.\nCamau posib: rydym yn edrych ar a ellid cyflwyno gwybodaeth am brisiau ar ffurf sy’n ei gwneud yn haws i’w cymharu. Rydym hefyd yn archwilio a ddylid rhoi manylion i ddefnyddwyr am eu gwasanaeth presennol a’u defnydd personol ar ffurf safonol, er mwyn iddynt allu canfod a chymharu cynigion yn fwy effeithiol.\nDros y ddau fis nesaf mae Ofcom yn gofyn am farn y cyhoedd y cyhoedd, grwpiau defnyddwyr a chwmnïau am yr hyn sy’n rhwystro cwsmeriaid rhag gymryd rhan yn y farchnad. Yn ogystal, bydd yn cynllunio rhagor o ymchwil defnyddwyr.\nAr ôl ystyried y canlyniadau ac adborth ehangach, rydym yn disgwyl cyhoeddi unrhyw gamau nesaf ar gyfer gwella ymgysylltu yn ystod gwanwyn y flwyddyn nesaf.\nYna rydym yn bwriadu cynnal treialon ‘go iawn’ o fesurau posib i brofi pa mor effeithiol ydynt o ran newid ymddygiad pobl.\nDywedodd Lindsey Fussell, Cyfarwyddwr Grŵp Defnyddwyr Ofcom: “Rydym yn dymuno helpu cwsmeriaid telegyfathrebiadau a theledu fanteisio i’r eithaf ar y cynnyrch a’r cynigion sydd ar gael.\n“Mae gormod o bobl yn cael eu rhwystro rhag siopa o gwmpas, gan aros ar gontractau nad ydynt yn addas ar gyfer eu hanghenion yn aml iawn. Felly rydym yn bwriadu gwneud pethau’n haws, drwy gael gwared ar y rhwystrau sy’n atal cwsmeriaid rhag ymgysylltu â’r farchnad gyfathrebu.”\nNewid rhwng Openreach, KCOM, Virgin Media a Sky\nY llynedd, fe wnaethom amlinellu cynigion ar gyfer proses lle’r oedd cwsmeriaid a oedd yn newid gwasanaethau llinell dir, band eang neu deledu-drwy-dalu rhwng gwahanol rwydweithiau ond yn gorfod cysylltu â’r darparwr yr oeddent yn symud ato o bosib. Y darparwr hwnnw wedyn fyddai’n cydlynu’r broses o symud ar eu rhan. Mae yna broses debyg ar waith yn barod ar gyfer cwsmeriaid llinell dir a band eang sy’n symud o fewn rhwydwaith Openreach.\nAr ôl ystyried yr holl dystiolaeth yn ofalus, rydym wedi penderfynu na fyddai’n gymesur gwneud newidiadau i'r broses o newid gwasanaethau rhwng Openreach, KCOM, Virgin Media a Sky, ac na fyddai modd cyfiawnhau hynny.\nWrth wneud ein penderfyniad, rydym wedi ystyried faint fyddai’n ei gostio i ddarparwyr y diwydiant roi ein newidiadau arfaethedig ar waith, a’r manteision i gwsmeriaid.3\nRydym wedi dod i'r casgliad fod y costau i’r diwydiant yn sylweddol uwch na’r hyn a amcangyfrifwyd yn wreiddiol, ac felly rydym yn ystyried na fyddai dilyn ein newidiadau arfaethedig er budd gorau defnyddwyr ar hyn o bryd.4\nRydym bellach yn canolbwyntio ar fynd i'r afael â’r problemau ehangach y mae defnyddwyr yn eu hwynebu y tu allan i’r broses newid ffurfiol, a byddwn yn ceisio cael gwared ar unrhyw rwystrau sy’n atal cwsmeriaid rhag cael y fargen orau.\nMae crynodeb llawn o’n penderfyniad ar gael.4\nFfynhonnell: Traciwr Newid Ofcom, a gynhaliwyd gan Saville Rossiter-Base rhwng mis Gorffennaf a mis Awst 2016\nSegur: y bobl sydd leiaf tebygol o fod wedi ymwneud â’r farchnad yn y gorffennol. Efallai eu bod wedi newid, ystyried neu negodi, ond ddim yn y ddwy flynedd ddiwethaf. Mae’r defnyddwyr hyn yn tueddu i ddweud nad oes ganddynt unrhyw ddiddordeb mewn newid darparwr.\nGoddefol: yn fwy tebygol na defnyddwyr ‘segur’ i fod wedi newid, ystyried neu negodi, ond ddim yn y ddwy flynedd ddiwethaf. Mae’r defnyddwyr hyn yn dangos rhywfaint o ddiddordeb yn y farchnad ar hyn o bryd, er enghraifft, dweud eu bod yn agored i’r syniad o gael darparwr newydd.\nÂ diddordeb: tebyg yn fras i ddefnyddwyr ‘goddefol’ o ran eu hymddygiad yn y gorffennol, ond mae’n bosib eu bod wedi siopa o gwmpas o’r blaen. Mae’r grŵp hwn yn fwy tebygol na defnyddwyr ‘goddefol’ o fod yn agored i'r syniad o gael darparwr newydd.\nWedi ymgysylltu: dyma’r bobl sydd wedi bod yn fwyaf gweithredol o ran newid, ystyried, siopa o gwmpas neu negodi yn y ddwy flynedd ddiwethaf, ac sydd hefyd â diddordeb nawr mewn beth sydd gan y farchnad i’w gynnig. Efallai eu bod yn chwilio am fargen newydd, neu’n agored i’r syniad o gael darparwr newydd.\nCanfuwyd bod 87% o ddefnyddwyr llinell dir yn unig, 78% o ddefnyddwyr teledu-drwy-dalu yn unig, 42% o ddefnyddwyr dau wasanaeth, a 43% o ddefnyddwyr tri gwasanaeth y tu allan i isafswm cyfnod eu contract y llynedd. (Gweler adroddiad Tueddiadau mewn prisiau ar gyfer gwasanaethau cyfathrebu yn y DU Ofcom 2016).\nRydym yn amcangyfrif y byddai’r gost o roi ein diwygiadau arfaethedig ar waith yn £110m dros ddeng mlynedd i’r diwydiant. Rydym hefyd wedi ystyried y gallai’r cynnydd mewn costau arwain at brisiau uwch, neu leihau gallu cwmnïau i fuddsoddi yn eu rhwydweithiau ac ansawdd y gwasanaeth.\nWrth wneud ein penderfyniad, rydym hefyd wedi ystyried y ffaith mai dim ond dwy ran o bump o’r rhai a fyddai’n newid llinell dir, band eang a/neu deledu drwy dalu fyddai’n cael budd o hynny. Hefyd, gall ymyriadau eraill sydd wedi cael eu cynnig ers i ni gyhoeddi ein hymgynghoriad - fel iawndal awtomatig – gyfrannu at lai o golli gwasanaeth ar gyfer pobl sy’n newid gwasanaethau rhwng rhwydweithiau. Yn ychwanegol, mae tystiolaeth sy’n awgrymu y gall ffactorau sydd y tu hwnt i'r broses newid ffurfiol fod yn atal neu’n rhwystro defnyddwyr rhag ymgysylltu â marchnadoedd cyfathrebu. Bydd ein gwaith o ran gwella ymgysylltiad defnyddwyr yn edrych ar y pwyntiau hyn.


Cartref > Y Cyngor > Newyddion > Datganiadau i'r wasg > Gorffennaf 2019 > Cyngor yn rhybuddio am beryglon safle Glyn Rhonwy\nWrth i’r tywydd gynhesu, mae Cyngor Gwynedd unwaith eto yn annog aelodau’r cyhoedd i beidio â rhoi eu hunain mewn perygl diangen wrth dorri i mewn i safle Glyn Rhonwy er mwyn nofio mewn pyllau dŵr chwarelyddol neu ddringo a mynd i mewn i gyn-gyfleuster storio bomiau.\nMae nifer o adroddiadau wedi bod yn y gorffennol am bobl naill ai’n torri neu’n dringo’r ffens chwe throedfedd ddur sy’n amgylchynu y cyn-safle diwydiannol ar gyrion Llanberis. Dyna pam fod y Cyngor yn annog y cyhoedd i barchu’r arwyddion sydd wedi eu gosod ger y safle yn rhybuddio am beryglon posib.\nDywedodd y Cynghorydd Gareth Thomas, Aelod Cabinet Cyngor Gwynedd dros Ddatblygu’r Economi: “Mae mynediad i’r safle yng Nglyn Rhonwy wedi ei rwystro am reswm. Mae unrhyw un sy’n anwybyddu’r nifer o arwyddion a osodwyd ar y safle yn rhoi eu hunain mewn peryg diangen.\n“Mae’r pyllau chwarel sydd wedi eu defnyddio gan dresmaswyr i nofio ynddynt yn cynnwys nifer o beryglon allai arwain at anafiadau difrifol, neu waeth - yn cynnwys malurion tanddwr a darnau llechi miniog. Dylid cofio hefyd bod tymheredd y dŵr yn y pyllau yn beryglus o oer, hyd yn oed yn ystod cyfnodau hir o dywydd poeth.\n“Yn y gorffennol rydym wedi dod a’r mater i sylw Heddlu Gogledd Cymru a byddwn yn annog unrhyw un sy’n gweld pobl yn tresmasu ar y safle i gysylltu gyda’r heddlu yn syth drwy ffonio 101, neu 999 os bydd rhywun mewn perygl.\n“Mae ein neges i’r cyhoedd yn syml - cadwch allan o’r safle peryglus hwn. Rydym hefyd yn apelio i rieni i sicrhau fod eu plant yn ymwybodol o’r peryglon o dresmasu ar gyn-safleoedd diwydiannol ac i osgoi nofio mewn unrhyw byllau neu lynnoedd all fod â pheryglon cudd megis cerrynt tanddwr neu ddŵr tyfn dirybudd.”


Ein huwchgyfrifiadur - Uwch-gyfrifiadura ar gyfer Ymchwil - Prifysgol Caerdydd\nChevron left Nôl i Uwch-gyfrifiadura ar gyfer Ymchwil\nMae’n bosibl cyrchu ein huwchgyfrifiadur ‘Hawk’ o unrhyw le sydd â chysylltiad i’r rhyngrwyd.\nHawk yw ein clwstwr Cyfrifiadura Perfformiad Uchel diweddaraf (HPC), system sy'n darparu cynnydd mawr mewn gallu o'i gymharu â'i ragflaenydd, Raven a stopiodd weithredu ym mis Hydref 2019.\nErs i Hawk gael ei lansio ym mis Awst 2018, mae'r system gyffredinol wedi gweld twf parhaus gan ehangu gan ffactor o tua 2.5 mewn llai na dwy flynedd. Gwneir hyn yn bosibl drwy gynllun pensaernïol y system sydd, drwy athroniaeth "seilwaith y gellir ei blygio" a ddangoswyd yn y lle cyntaf ar Raven, wedi galluogi'r rhaniad "craidd" sydd ar gael i bob ymchwilydd, ynghyd ag is-systemau a ariennir gan ymchwilwyr penodol, i gael eu hintegreiddio mewn modd hynod effeithlon a chadarn.\nMae ein clwstwr Linux Hawk yn cynnwys dau nod Intel Skylake Gold a nodau AMD sy'n cynnwys proseswyr AMD EPYC Rome 7502 deuol (32 Zen-2 graidd, 2.5 GHz).\nMae hyn yn cynnwys proseswyr Intel Skylake Gold 6148 (2.4 GHz/4.8 GB y craidd / 20 craidd fesul prosesydd) fel y Prif raniad MPI cyfochrog (gan gynnwys cof uchel, adran SMP), yn ogystal â nodau prosesydd deuol AMD Rome 7502 sy'n darparu gallu X86-64, ynghyd â Intel Skylake Gold ychwanegol fel is-system cyfresol/ trwybwn uchel. Mae perfformiad wedi’i gyflymu ar gael trwy gyfuniad o nodau Nvidia V100 a P100 GPU, adnoddau mewn galw uchel o'r gymuned Deallusrwydd Artiffisial (AI) a Dysgu Dwfn (DL) sy’n tyfu.\nCyfanswm y creiddiau ar Hawk yw 19,416\nCyfanswm y cof ar draws y clwstwr cyfan yw +100 TB\nCyfanswm capasiti storfa ffeiliau cyfochrog eang Lustre y gellir ei ddefnyddio yw 1.2 PB\nCyfanswm capasiti rhaniad NFS y gellir ei ddefnyddio ar gyfer storio data yn y tymor hirach yw 480 TB\nMae’r nodau wedi’u cysylltu drwy dechnoleg InfiniBand EDR (cuddni 100 Gbps / 1.0 μsec) gan Mellanox.\nNodau cyfrifiannu Chevron right\nMae’r clwstwr cyfredol yn cynnwys 19,416 o greiddiau sy’n cynnwys:\n8,040 craidd - nodau rhaniad craidd Intel Skylake Phase 1\n4,616 craidd – ehangiad ymchwilydd pwrpasol Intel Skylake\n2,064 craidd – nodau is-system Intel Broadwell a Haswell Raven wedi’u mudo\n4,696 craidd - nodau rhaniad craidd AMD Rome Phase 2\nRhaniad MPI Craidd\n225 x Nod Intel Skylake yn seiliedig ar broseswyr Intel Skylake Gold 6148 (2.4GHz / 4.8GB y craidd / 20 craidd y prosesydd). Mae’n cynnwys:\nProseswyr Intel Xeon Gold 6148 (Skylake) 2.40GHz\n20 craidd/soced (2.40GHz, 10.4GT/e, Tyrbo+, 150W) sy’n rhoi 40 craidd y nod\n4.8GB RAM y craidd (ECC DDR4 2666MT/e RDIMMs dwy res)\nDisg SSD 120GB SSD\nRhyngwyneb Infiband Cenhedlaeth3 PCIe-x8 EDR Cyswllt Un porth-X4\n136 x nod safonol cyfrifiadura yn seiliedig ar weinyddion soced ddeuol Dell PowerEdge C6420 ½ U\n26 × llafn gyfrifiadura cyfresol deuol yn seiliedig ar weinyddwr Server PowerEdge C6420 gyda 192GB RAM y nod\n26 × SMP, Nodau cyfrifiaduro cof uchel (1040 is-set graidd y Nodau MPI) yn seiliedig ar weinydd C6420 Dell PowerEdge, gyda 384GB RAM y nod.\n65 x nod AMD Rome\nProseswyr AMD EPYC Rome 7502 (32 craidd Zen-2, 2’5 GHz)\nProseswyr AMD 7502 (EPYC) 2.5GHz\n32 craidd/soced (2.5GHz,128M,180W) sy’n rhoi 64 craidd y nod\n4GB RAM y craidd (ECC DDR4 3200MT/e RDIMMs un rhes)\nDisg SSD 240GB\nAddaswr Infiniband ConnectX-6 HDR100 QSFP56 un porth\nNodau cyflymu GPU\n28 Nod Cyflymu GPU sy'n cynnwys 15 x nod NVIDIA V100 a 13 x NVIDIA P100.\nMae’r nodau cyflymu 15 V100 yn weinyddion PowerEdge R740, gyda 2 x brosesydd Intel Xeon Gold 6248 2.5G, 20C/40T, 10.4GT/s, storfa 27.5M, Tyrbo, HT (150W), cof 384GB (12 x 32GB DDR4-2933 2933MT RDIMMs dwy res), dau gyflenwad pŵer afraid, a cherdyn rhyngwyneb gwesteiwr ffabrig Infiniband. Mae'r gweinydd wedi ei ffitio â phecyn galluogi GPU a 2 (dau) gerdyn GPU NVidia tesla V100 16GB PCIe.\nMae pob nod yn cynnwys:\nProseswyr Intel Xeon Gold 6248 2.5GHz\n20 craidd/soced (2.0GHz, 10.4GT/e, Tyrbo+, 150W) sy’n rhoi 40 craidd y nod\n4.8GB RAM y craidd (192GB cof ECC DDR4 2933MHz)\nUn rhyngwyneb Infiniband EDR/Cenhedlaeth3 PCIe-x8 wedi’i fewnosod yn y mamfwrdd\n2 (dau) gerdyn NVidia tesla V100 16GB PCIe GPU\nNodau cyflymu 13 P100\nMae’r nodau cyflymu 13 P100 yn weinyddion Dell PowerEdge R740, gyda 2 x Prosesydd craidd 2.4 GHz Intel Xeon Gold 6148 20-2, 384GB cof (12 x 32GB ECC DDR4 2666MT/e RDIMMs dwy res), cyflenwadau pŵer deuol afraid, a cherdyn rhyngwyneb gwesteiwr ffabrig Infiniband. Mae'r gweinydd wedi ei ffitio â phecyn galluogi GPU a 2 (dau) gerdyn GPU NVidia tesla P100 16GB PCIe.\n4.8GB RAM y craidd (192GB cof ECC DDR4 2666MHz)\n2 (dau) gerdyn NVidia tesla P100 16GB PCIe GPU\nRhyng-gysylltu Chevron right\nDarperir y rhyng-gyswllt perfformiad uchel, Cyflymder Uchel, Cuddni Isel gan rwydwaith InfiniBand 100Gb/e gan ddefnyddio Swits IB MSB7700 Mellanox sy’n seiliedig ar 36 swits porth EDR nad ydynt yn atal. ConnectX-4 porth sengl EDR PCIe cenhedlaeth3-x16 HCAs (addasydd cerdyn gwesteiwr) yn cael eu darparu ym mhob nod cyfrifiadura.\nSystem Ffeiliau Storio a Chlwstwr Chevron right\nMae yna ddwy brif is-system storio, sef cyfundrefn ffeiliau clwstwr cyflym 1.2 PB sy'n seiliedig ar bensaernïaethau cyfeirio Dell EMC gan gynnwys meddalwedd Lustre (RAID-6), a System Ffeiliau Rhwydwaith afraid (NFS) o ddisg 420TB RAID-6 y gellir ei ddefnyddio.\nSystem Ffeiliau Clwstwr\nMae gweithredoliant Lustre yn cynnwys 6 x amgaead nodau OSS a 6 x amgaead OST Mae pob amgaead yn darparu 60 x gyrrwr 4TB ar gyfer capasiti craidd o 240TB yr amgaead, sef cyfanswm o 1.44PB Ar ôl RAID6 mae hyn yn darparu 192TB yr amgaead, sef cyfanswm o 1.2PB.\nSystem Ffeiliau Rhwydwaith\nMae'r is-system yn cynnwys 2 weinydd NFS sy'n gweithredu mewn modd gweithredol/goddefol, ynghlwm wrth amgaead disg RAID a rennir. Y Gweinyddion NFS yw gweinyddion Dell PowerEdge R640 1U gyda 2 x prosesydd Intel Xeon Gold 6130 16-craidd 2.1 GHz, 192GB RAM a dau yriant cychwyn SSD. Mae gan bob gweinydd ddau gyflenwad pŵer afraid, ffaniau afraid a dau reolwr SAS, ynghyd ag un addasydd Omni-Path ac Intel 2 x 10GbE a 2 x epil-gerdyn rhwydwaith 10GbE. Darperir dolen methiant curiad calon ychwanegol. Mae pob gweinydd wedi'i gysylltu â ffabrig Infiniband ar gyfer gweini ffeiliau, i switshis clwstwr 10GbE a GbE i ddarparu mynediad yn seiliedig ar Ethernet, ac i'r rhwydwaith y tu allan i'r band. Mae'r arae disg a rennir yn ddyfais MD3460 PowerVault, gydag oeri afraid, cyflenwadau pŵer a rheolwyr RAID deuol. Mae’r disgiau wedi’u ffurfweddu gyda RAID6 er mwyn darparu rhagor o wydnwch. Mae hyn yn darparu 600TB crai (60 x 10TB o yrwyr), 480TB ar ôl RAID6.\nMeddalwedd Chevron right\nCynnyrch meddalwedd Intel Parallel Studio XE Cluster Edition\nMae hyn yn rhoi i'r clwstwr amgylchedd datblygu cymwysiadau wedi’i diwnio, optimeiddio a dadfygio ar gyfer ceisiadau a ysgrifennwyd yn C/C + +, neu Fortran, a naill ai'n gyfresol neu'n gyfochrol gydag OpenMP a/neu MPI.\nLlyfrgell Cnewyll Mathemateg Intel - Trwydded Cluster Edition Medium Cluster ar gyfer Linux\nCUDA ar gyfer cymwysiadau GPU\nTrwyddedau meddalwedd ar gyfer SuperComputing Suite 5 (SCS) ar gyfer rheoli a monitro clystyrau.\nY Slurm Workload Manager\nYr amserlennydd ffynhonnell agored ar gyfer cnewyll tebyg i Linux ac Unix. Mae’n darparu tair swyddogaeth allweddol Yn gyntaf, mae’n dyrannu mynediad neilltuedig/ac anneilltuedig at adnoddau (nodau cyfrifiadur) i ddefnyddwyr am ryw gyfnod fel y gallant berfformio gwaith. Yn ail, mae’n darparu fframwaith ar gyfer cychwyn, gweithredu a monitro gwaith (yn nodweddiadol gwaith cyfochrog fel MPI) ar set o nodau a ddyrannwyd. Yn olaf, mae’n cymrodeddu gwrthdaro am adnodau trwy reoli rhestr o waith i’w wneud.\nDadansoddwyr, Proffilwyr a Dadfygwyr\nIntel Mae stiwdio XE 2017 Cluster Edition yn cynnwys VTune Amplifier (galluoedd proffilio uwch gydag un rhyngwyneb dadansoddi, cyfeillgar\nMae offer pwerus i diwnio OpenCL a’r Unedau Prosesu CyffredinolIntel Inspector, dadfygiwr cof a gwallau edafu ar gyfer cof cyfochrog a dosbarthedig cymwysiadau C, C++ a Fortran sy’n rhedeg ar Windows a Linux\nMeddalwedd dadfygio menter Arm/Allinea DDT ac Adroddiad Pefformiad Allinea.\nHawk schematic 1 PDF 18/10/2018\nHawk schematic 2 PDF 18/10/2018\nInterconnect network schematic PDF 14/09/2016\nExisting users can login to the Intranet to find out more about accessing the supercomputer.\nMae Cyfrifiadura Ymchwil Uwch yng Nghaerdydd (ARCCA) yn cynnig y caledwedd a meddalwedd diweddaraf er mwyn helpu i fynd i'r afael â heriau ymchwil byd-eang ein hoes.\nUwch-gyfrifiadura ar gyfer Ymchwil yn Adeilad Redwood Caerdydd, Rhodfa'r Brenin Edward VII, Caerdydd, Cymru, CF10 3NB


Seiclon trofannol a ffurfiodd ar ddechrau mis Tachwedd 2013 oedd Teiffŵn Haiyan, oedd yn un o r stormydd mwyaf rymus erioed. Tarodd y Philipinau gan ladd\nseiclon trofannol cryfaf erioed i daro ynys Mindanao yn y Philipinau oedd Teiffŵn Bopha. Bu farw mwy na 600 o bobl ym Mindanao. Typhoon Bopha hits the Philippines\n1285 1286 12 Awst - Brwydr Kōan: y Mongoliaid yn ymosod ar Japan ond mae teiffŵn yn dinistrio eu llynges Rudolf I, brenin Bohemia m. 1307 Ivailo, ymerawdwr\nDaeargryn Valparaiso 20, 000 o bobol yn colli ei bywydau. 18 Medi - Teiffŵn a tsunami yn Hong Kong 10, 000 o bobol yn colli ei bywydau. Llyfrau Owen\nLouis II o Monaco. 11 Gorffennaf - Agoriad yr Hollywood Bowl. 2 Awst - Teiffŵn yn Tsieina 5, 000 o bobol yn colli ei bywydau 30 Hydref - Benito Mussolini\nPhilipinau. Tachwedd 3 Tachwedd - Marathon Dinas Efrog Newydd 8 Tachwedd - Teiffŵn Haiyan yn y Philipinau. Rhagfyr 5 Rhagfyr Byddem yn cofio Rhagfyr 2013


Caiff cwsmeriaid Jisc gofrestru eu henw parth cyntaf ym mharthau .llyw.cymru neu .gov.wales am ddim. Os bydd angen unrhyw enw parth ychwanegol, bydd y tâl safonol o £80 ynghyd â TAW (ar y gyfradd gyfredol) yn gymwys. Fodd bynnag, ni chodir tâl am unrhyw waith cynnal parhaus, cyn belled â'u bod yn parhau'n gysylltiedig â Rhwydwaith Jisc. Os bydd angen enwau parth ychwanegol o dan unrhyw barth .llyw.cymru neu .gov.wales arall, yna'r tâl a godir yw £80 ynghyd â TAW (ar y gyfradd gyfredol) y flwyddyn. Ni fydd Jisc yn cofrestru enw parth a weinyddir y tu allan i'r DU.\nY tâl a godir am greu enw parth newydd yw £80 ynghŷd â TAW (ar y gyfradd gyfredol). Mae hyn yn cynnwys y tâl a godir am waith cynnal yn y ddwy flynedd gyntaf, sy'n cynnwys pob newid rhesymol i ddirprwyo'r parth (zone) sy'n gysylltiedig â'r enw. Yna bydd tâl o £40 ynghŷd â TAW (ar y gyfradd gyfredol) am waith cynnal yn dod i rym ddwy flynedd i'r dyddiad y cafodd yr enw ei dderbyn gyntaf gan Bwyllgor Enwi a Chymeradwyaethau Cymru, a bob dwy flynedd ar ôl hynny. Bydd y Cofrestrydd sydd â'r enw parth ar ei weinyddion enwau yn cael ei anfonebu ar yr adeg honno. Mae felly'n ofyniad bod y templed ar gyfer ceisiadau enwau newydd yn dod o'r Cofrestrydd a Gymeradwywyd sydd newydd ei ddynodi, gan mai ef fydd y Cofrestrydd a fydd yn cael ei anfonebu am y tâl a godir am waith cynnal ar ôl dwy flynedd.


Yn ystod rhan fwyaf o’r cyfnod cloi-i-lawr mwyaf llym, pan oedd ymarfer corff wedi’i gyfyngu i weithgaredd dyddiol, cymerodd Jenny wrthrych cartref gwahanol gyda hi pan aeth allan ar ei taith cerdded ddyddiol lleol. Yn mabwysiadu’r teitl ‘Tro dyddiol gyda gwrthrych cartref’, fe’i gwelwyd yn araf yn rhyddhau gwrthrychau amrywiol o’r tu mewn i’w chartref dros gyfnod estynedig o amser. Mae’r gwaith yn ystyried ein perthynas â’r tu mewn, a’n mynediad i’r awyr agored. Amlygi’r gyda hiwmor trwy’r weithred o gymryd gwrthrychau dan do i’r tu allan.\nAr gyfer Aseiniadau Creadigol Tŷ Pawb, dymuna Jenny ymestyn y corff hwn o waith i “Tro gyda gwrthrychau’r cartref” drwy wahodd eraill i gymryd rhan gyda’r un weithred dros gyfnod penodol o amser. Y nod yw creu digwyddiad gweithredu ar y cyd sy’n digwydd mewn amryw o leoliadau. Bydd yr holl ddogfennaeth a anfonir i mewn gan gyfranogwyr yn cael eu crynhoi mewn ymateb ar y cyd a fydd yn cael ei ddangos fel rhan o arddangosfa grŵp Celf Cartref yn Tŷ Pawb.\nMae Jenny yn artist cyfoes, amlddisgyblaethol yn creu gwaith sy’n amlygu mewn ffurfiau amrywiol. Ar hyn o bryd mae hi’n byw yn Nyffryn Gwy ar ffin Cymru a Lloegr. Mae gan ei gwaith ddiddordeb yn bennaf mewn archwilio ein hymdeimlad o le a’n perthynas i le.


Prosiect adfer morwellt mwyaf y DU - Prifysgol Abertawe\nDeall Cynaliadwyedd Rhyngwladol\nRydyn ni’n arwain prosiect adnewyddu gwair y môr mwyaf yn y DU\nWrth i’r byd wynebu argyfwng hinsawdd, mae gwella dulliau storio carbon hirdymor ar frys yn bwysicach nag erioed.\nGallai morwellt, sy’n tyfu mewn dolydd tanddwr toreithiog a mawr, fod yn rhan o’r ateb o ganlyniad i’w allu i ddal carbon o’r atmosffer (hyd at 35 gwaith yn gyflymach na choedwigoedd glaw).\nFodd bynnag, ar ôl canrifoedd o ddiwydiannu a gorddefnydd, mae llawer o ardaloedd bellach yn ddiffrwyth. Yn hytrach na gweithredu fel sinc i’r carbon, ar ôl iddynt ddirywio daw’r amgylcheddau hyn yn ffynhonnell garbon.\nMae Dr Richard Unsworth ac ymchwilydd yn y Coleg Gwyddoniaeth wrthi’n datblygu dulliau sy’n adfer dolydd morwellt ar raddfa fawr.\nGan weithio gydag amrywiaeth o fudiadau gan gynnwys Prosiect Morwellt Seagrass, Sky Ocean Rescue a WWF, a chan gydweithio â chymunedau lleol a Llywodraeth y DU, mae’r tîm wrthi’n cynnal prosiect adfer morwellt ar raddfa fawr yn y DU ac maent wedi dechrau drwy blannu 2 hectar o ddolydd.\nYn ogystal â’r 2 hectar o forwellt, mae llawer mwy i ddod. Trwy adeiladu ar gynnydd a wnaed gan wyddonwyr yn yr Unol Daleithiau, mae Richard a’i dîm, ynghyd â’u partneriaid, wrthi’n gweithio ar uwchraddio dulliau adfer morwellt - gan gynnwys gwella awtomatiaeth a chan ddefnyddio dilyniannu i ddadansoddi a deall cysylltiadau microbaidd morwellt.\nMae’r gwaith o adfer a diogelu morwellt yn ffurfio rhan o rôl y cefnfor wrth atal newid yn yr hinsawdd, wrth ddiogelu ein harfordiroedd rhag llifogydd ac wrth greu cynefinoedd pysgodfa hanfodol ar gyfer bywoliaethau arfordirol sy’n fwy cynaliadwy.\nMewn cydweithrediad â phartneriaid ym Mhrosiect Morwellt, Prifysgol Caerdydd a’r Confensiwn ar gyfer Rhywogaethau Mudol (CMS), mae Prifysgol Abertawe eisiau addysgu pobl am bwysigrwydd dolydd morwellt a datblygu strategaethau i’w diogelu.\nMae’r fath waith yn cynnwys datblygu offer newydd ar gyfer prisio gwasanaethau ecosystemau morwellt mewn prosiect newydd sy’n rhychwantu 5 gwlad ar draws y rhanbarth Indo-Pasiffig a chreu rhaglen wyddoniaeth fyd-eang i ddinasyddion y byd.\n750,000 o hadau wedi'u plannu yng Nghymru\nCynllun morwellt mwyaf y DU\nDr Richard Unsworth\nSefydliad Ymchwil Diogelwch Ynni\nWWF a Sky\nBioleg (Gyda Blwyddyn Sefydliad Integredig), BSc (Hons)\nBioleg Y Môr, BSc (Hons)\nBioleg Y Môr gyda Blwyddyn mewn Diwydiant BSc\nMSc Bioleg Amgylcheddol: Cadwraeth a Rheoli Adnoddau\nBiowyddorau MSc trwy Ymchwil\nPhD / Gwyddorau Biolegol MPhil\nCyfrannwch atom i helpu i gefnogi ein hymchwil arloesol


HCC Wales, Y Sector Cyhoeddus\nMae HCC yn awyddus i weithio gyda chyrff cyhoeddus, gan gynnwys awdurdodau lleol a byrddau iechyd, er mwyn eu helpu i gael hyd i Gig Oen Cymru, Cig Eidion Cymru a phorc o Gymru ar gyfer eu bwydlenni mewn ysgolion ac ysbytai. Canfyddwch sut gallwn eich helpu i hyrwyddo manteision y cynnyrch o ansawdd uchel o Gymru ...\nLle mae ansawdd yn cyfrif\nGwyddom fod y diwydiant gwasanaethau bwyd yn farchnad bwysig i gig coch Cymru. O’r herwydd, mae gennym dîm yn yr adran Datblygu'r Farchnad yn benodol ar gyfer ateb gofynion y busnesau hyn. Rydym yn cynnal ymchwil i'r farchnad ac yn gweithio mewn partneriaeth â darparwyr gwasanaethau bwyd i wneud yn si?r fod cig coch Cymru yn cael ei labelu a'i farchnata’n gywir i westai, tai bwyta ac arlwywyr.\nMewngofnodwch i'ch Porth Masnach i gael hyd i ryseitiau sy’n cyfleu pa mor flasus yw Cig Oen Cymru PGI, Cig Eidion Cymru PGI a phorc o Gymru.\nMewngofnodwch i’ch Porth Masnach\nMae Clwb Cig Oen Cymru ar gyfer pen-cogyddion a pherchnogion tai bwyta sy’n defnyddio Cig Oen Cymru yn rheolaidd. Bydd gennych gyfle i gael buddion unigryw megis gweithgareddau codi proffil, digwyddiadau coginio a chyhoeddusrwydd yn y wasg. Ymunwch heddiw!\nAr y fwydlen!\nMae HCC yn awyddus i weithio gyda chyrff cyhoeddus, gan gynnwys awdurdodau lleol a byrddau iechyd, er mwyn eu helpu i gael hyd i Gig Oen Cymru a Chig Eidion Cymru ar gyfer eu bwydlenni mewn ysgolion ac ysbytai. Bydd ein staff yn cael cyfarfodydd rheolaidd gyda chyrff cyhoeddus i drafod eu gofynion a’u cyllidebau. Ochr yn ochr â hyn, mae yna bob math o weithgareddau hyrwyddo i wneud pobl yn fwy ymwybodol o gig coch Cymru.


Tiwtorialau - Print Peppermint\nBlog Dylunio / Tiwtorialau\nErthyglau Tiwtorialau diweddar\nCamgymeriadau Marchnata Rhaid i Fusnesau Cychwyn Busnes Osgoi\nMae marchnata yn cael ei ystyried yn anadl einioes busnesau cychwynnol. Fodd bynnag, nid yw'n dasg hawdd. Mewn gwirionedd, mae camgymeriadau marchnata yn anorfod, yn fwyaf arbennig yn y byd sydd ohoni. Er nad oes unrhyw ffyrdd di-ffael o lwyddiant marchnata ar gael, gallwch ddysgu a gwneud i ffwrdd o gamgymeriadau niferus y gorffennol i roi hwb i'r foment o adeiladu… Darllen mwy\nMarchnata / Tiwtorialau\nDysgu Ffotograffiaeth heb Fynd i'r Ysgol\nNid oes angen i chi fynd yn ôl i'r ysgol i ddysgu ffotograffiaeth ond nid yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi fod yn ffotograffydd amatur ar hyd eich oes. Mae angen i chi wybod pwrpas eich ffotograffiaeth a chyfrif i maes pam rydych chi eisiau'r sgiliau. Ar ôl i chi wneud hyn, dilynwch yr awgrymiadau a'r triciau syml hyn. Dewch i adnabod… Darllen mwy\nYr hyn y mae angen i bob ffotograffydd dechreuwyr ei wybod am agorfa, cyflymder caead, ac ISO\nAgorfa vs cyflymder caead yn erbyn ISO. O ddifrif! Beth yw'r holl gynnwrf amdano beth bynnag, iawn? Wel, yn troi allan, yr elfennau hyn yn union yw'r hyn sy'n gwahanu ffotograffydd proffesiynol oddi wrth un amatur. Mewn gwirionedd, y cysyniadau estron hyn yw trindod sanctaidd ffotograffiaeth. Mae angen i chi gael syniad teg am yr agweddau hyn os ydych chi eisiau… Darllen mwy\nSut i ddylunio logo?\nSut i Ddylunio Logo: Y Dyluniad Canllaw Ultimate gan: Lukasz Drozdz Mewn arolwg a gynhaliwyd yn yr Iseldiroedd, roedd 100% o blant 8 oed yn gallu llunio'r logos mwyaf adnabyddadwy â'u brandiau cynrychioliadol. Dychmygwch faint yn fwy effeithlon y mae'n rhaid i oedolion allu gwneud hynny. O'r triliynau o frandiau gyda'u priod… Darllen mwy\nbrandio / Dylunio Graffeg / Dylunio Logo / Tiwtorialau\nBeth yw pamffled?\nBeth yw pamffled? Sut i Ddylunio Llyfryn Trosi Gwerthiant Uchel Yn anffodus, mae'r sbwriel ar y mwyafrif o bamffledi. Ein rôl fel dylunwyr creadigol yw newid cwrs y dynged drychinebus hon yn erbyn ods llethol. Hyn peppermint Mae'r canllaw wedi'i anelu at ddylunwyr creadigol sydd am osgoi camgymeriadau sy'n gwneud pamffledi yn ddiflas… Darllen mwy\nDylunio Print / Tiwtorialau\nCerdyn Plastig - Tiwtorial\nYma yn Print Peppermint, rydym yn ystyried ein hunain yn ffodus ein bod yn agored i gymaint o ddyluniadau cardiau busnes plastig creadigol bob dydd. Os ydych chi wedi penderfynu argraffu ar blastig ar gyfer eich prosiect cerdyn busnes nesaf, rydych chi wedi gwneud dewis doeth ond mae yna rai pethau y dylech chi eu gwybod. Dyma ychydig o argymhellion a fydd yn… Darllen mwy\nHanfodion Cerdyn Busnes / Tiwtorialau


Lleihau Carbon - Ailgylchu – y gwych a’r gwachul - CBSW\nAilgylchu – y gwych a'r gwachul\nMae ailgylchu yn Wrecsam yn llwyddiant ysgubol - ond mae yna wastad le i wella! Ewch draw at y tudalennau Gwastraff ac Ailgylchu am y manylion llawn - beth, pryd a ble i ailgylchu.\nYn y cyfamser dyma gyfle i gael gwared ag ychydig o ysbwriel chwedlonol ynglŷn ag ailgylchu...\nChwedlau ailgylchu – cywir neu anghywir?\n“Mae’r cyfan yn gorffen ar domen ysbwriel, yma neu dros y môr rywle”\nAnghywir! Mae ein deunydd ailgylchu’n cael ei ddidoli a’i fyrnu yn ein cyfleuster arbennig ar Ystâd Ddiwydiannol Wrecsam. Mae’r papur, y plastig a’r caniau’n mynd i wahanol lefydd yng ngwledydd Prydain i’w ‘hail-greu’ yn ddeunydd newydd.\nMae yna hefyd compostiwr enfawr ar gyfer gwastraff bwyd a gardd yn ein cyfleuster.\nY disgwyl ydi y byddwn yn ystod haf 2014 yn sefydlu Cyfarpar Trin Biolegol Mecanyddol. Mi fydd yn medru ailgylchu deunydd o’ch bin du, ac yn defnyddio’r gweddill i greu tanwydd arbennig i wresogi a chreu egni mewn llefydd eraill. Canran bach iawn o’ch gwastraff fydd yn mynd i’r domen ar ôl hynny.\n“Mae ailgylchu’n wastraff arian ac yn golygu mwy o waith i mi heb reswm!”\nAnghywir! Mae ailgylchu yn Wrecsam mor hawdd! Mae yna gasgliadau ochr ffordd ar gyfer papur, cardfwrdd, plastig, gwydr, tuniau, gwastraff yr ardd a gwastraff bwyd. Mae yna ganolfannau ailgylchu mawr ym Mrymbo, Plas Madog ac Ystâd Ddiwydiannol Wrecsam ble medrwch chi gymryd pob math o bethau fel nwyddau trydanol, dodrefn, batris a llawer iawn mwy. Mae yna ganolfannau ailgylchu llai yng nghanol ein cymunedau gyda chyfleusterau ar gyfer dillad, papur, caniau, gwydr a phlastig. Mae yna fwy o wybodaeth ar gael drwy ddilyn y cyswllt Gwastraff ac Ailgylchu ar waelod y dudalen.\n“Mae ailgylchu’n costio mwy”\nAnghywir! Mae anfon gwastraff at domen ysbwriel yn ddrytach oherwydd y trethi, a’r dirwyon am beidio â chyrraedd targedau ailgylchu. Mae defnyddio tomennydd, a gweithredu yn erbyn y llygredd mae’n eu creu, yn uchel ac yn mynd i gynyddu. Hefyd, mae’n cymryd llai o egni a dŵr i ailgylchu rhywbeth nag i’w greu yn y lle cyntaf.\nGwastraff ac Ailgylchi yn Wrecsam\nEin Camau Ni\nGostwng Eich Defnydd o Egni a Dŵr\nAilgylchu - Y Gwych A'r Gwachul\nLleol a Masnach Deg\nYn Eich Bro\nEffeithlonrwydd ynni a chyllid ar gyfer ynni adnewyddadwy


Pa mor hir mae ci â chanser yn para? | Byd Cŵn\nCanser. Bob tro mae rhywun yn canu'r gair hwnnw, cemotherapi, colli gwallt, colli pwysau ..., yn fyr, yr holl symptomau hynny sy'n achosi cymaint o ddifrod i'r rhai sy'n dioddef o'r afiechyd ofnadwy hwn, a all effeithio ar fodau dynol ... ond hefyd i'n ffrindiau y cŵn.\nPan fydd y milfeddyg yn gwneud diagnosis o'n un blewog, un o'r cwestiynau y gallwn ei ofyn i ni'n hunain yw Pa mor hir mae ci â chanser yn para? Gadewch inni wybod yr ateb.\n1 Beth yw canser?\n2 Beth yw'r tiwmorau mwyaf cyffredin mewn cŵn?\n2.1 Canser y fron\n2.2 Canser y croen\n3 Beth sy'n ei achosi?\n3.1 Ffactorau genetig\n3.2 Gor-bwysau a gordewdra\n3.3 Bywyd eisteddog\n3.4 Tocsinau amgylcheddol\n4 Beth yw'r symptomau?\n4.1 Colli archwaeth\n4.2 Colli pwysau\n4.4 Chwyddo mewn rhan o'ch corff\n4.5 Presenoldeb rhyw lwmp rhyfedd\n4.7 Gwendid yn ei goesau\n4.10 Symptomau eraill\n5 Sut mae'n cael ei drin?\n5.3 Therapi ymbelydredd a / neu gemotherapi\n6 Pa mor hir mae ci â chanser yn para?\n7 Cost triniaeth canser mewn cŵn\n8 Disgwyliad oes mewn cŵn â chanser\n9 Beth i'w wneud â chi â chanser\n10 Sut i ganfod canser mewn cŵn\nBeth yw canser?\nCanser yn glefyd a nodweddir gan luosi gorliwio a rhannu celloedd. Mae'r rhaniad hwn yn achosi i fàs o feinwe gynyddu mewn cyfaint, a dyna beth rydyn ni'n ei alw'n diwmor yn y pen draw.\nGall tiwmorau fod yn ddiniwed, hynny yw, er gwaethaf y ffaith eu bod yn lluosi'n annormal, ddim yn lledaenu i rannau eraill o'r corff; a'r rhai drwg, sef y rhai sy'n goresgyn ardaloedd eraill.\nBeth yw'r tiwmorau mwyaf cyffredin mewn cŵn?\nYn dibynnu ar ble mae wedi ymddangos, dywedir bod gwahanol fathau o ganser. Mewn cŵn, y rhai mwyaf cyffredin yw:\nMae'n effeithio'n bennaf ar fenywod, yn enwedig y rhai na chawsant eu hysbaddu (symud y chwarennau atgenhedlu) cyn y gwres cyntaf. Yn gyffredinol maent yn tueddu i effeithio ar fwy nag un fron, a gallwch chi a'ch milfeddyg ganfod tiwmorau yn hawdd trwy eu teimlo.\nWrth ganfod unrhyw anghysondeb yn y bronnau, dylech fynd i ymgynghoriad meddygol yn fuan, gan fod metastasis fel arfer yn digwydd yn yr ysgyfaint a byddai hyn yn cymhlethu iechyd yr anifail anwes o ddifrif.\nMae yna sawl math, ac mae rhai ohonyn nhw'n gysylltiedig ag amlygiad i'r haul, fel canser celloedd cennog. Mae tiwmorau yn bresennol mewn ardaloedd â llai o bigmentiad o'r croen fel y gwefusau, yr abdomen neu'r trwyn.\nNodiwlau tywyll yw'r rhain sy'n digwydd yn y geg a'r amrannau ac mae'n iawn i mewn y rhannau hyn o'r corff lle maen nhw'n ddi-os yn ddrwg. Mae melanomas yn ymddangos mewn celloedd atgenhedlu melanin.\nCanser esgyrn ydyw. Mae'n effeithio'n arbennig ar gŵn mawr a enfawr. Gall y clefyd hwn ddigwydd ar unrhyw oedran ac fel rheol mae wedi'i leoli ar y coesau blaen yn bennaf, er bod tiwmorau hefyd yn ymddangos ar y coesau ôl yn ogystal ag ar ên ac asennau'r anifail.\nSymptomau cyffredin yw cloffni, coesau chwyddedig, ac arwyddion o boen. Pan fydd metastasis yn digwydd, mae'r canser yn mudo i'r ysgyfaint.\nMae'n diwmor sy'n ymddangos yn y system lymffatig yn ogystal ag mewn organau fel y ddueg a mêr esgyrn, gan fod meinwe lymffoid yn yr ardaloedd hyn. Mae'n glefyd sy'n effeithio'n bennaf ar unigolion canol oed ac oedrannus.\nSymptomau mwyaf cyffredin y clefyd hwn yw: colli pwysau, chwarennau chwyddedig, a diffyg rhestr.\nPan maen nhw'n dweud wrthym fod gan ein ci ganser, wrth gwrs, rydyn ni eisiau gwybod tarddiad ei glefyd. Ond yn anffodus nid oes un achos unigol:\nMae yna rasys sy'n fwy tueddol nag eraill, fel y doberman, Bocsiwr, Ci Mynydd Bernese neu Gnau Schnauzer. Mewn gwirionedd, mae geneteg yn elfen allweddol mewn canser cŵn, wedi'i ysgogi bod tiwmor yn digwydd, pan fydd treigladau yn digwydd yn DNA celloedd, sydd yn ei dro yn arwain at luosi afreolus a gormodol.\nMae hyn yn arwain at fasau celloedd o'r enw tiwmorau, sy'n dod yn fawr iawn. Yn achos tiwmorau malaen, mae rhan ohonyn nhw'n mynd i'r llif gwaed a dyma pryd mae metastasis yn digwydd mewn gwahanol organau.\nMae'n bwysig nodi, hyd yn oed pan fydd bridiau mwy rhagdueddol i ddioddef o ganser oherwydd ei eneteg, y gwir yw nad oes raid i'ch anifail anwes o'r bridiau uchod ddioddef ohono.\nGor-bwysau a gordewdra\nMae'r ddau yn gysylltiedig â chanser y fron a pancreatig. Yn ôl rhai astudiaethau a gynhaliwyd y gordewdra mewn cŵn ifanc os ydyn nhw'n chwarae rhan bwysig wrth ragdueddu at ganser, Yn bennaf o'r bronnau, sy'n amlygu ei hun yng nghyfnod oedolyn yr anifail.\nGallai'r ffaith nad yw'r ci yn cael digon o ymarfer corff fod yn fwy na digon o reswm iddo ddatblygu canser y colon. Mae angen i'r ci wneud ymarfer corff bob dydd, o leiaf un daith gerdded y dydd a chael gweithgareddau awyr agored, chwarae a chymdeithasu ag anifeiliaid anwes eraill a chyda'u perchennog.\nYn enwedig os ydyn ni'n byw mewn dinas, mae'r aer rydyn ni'n ei anadlu yn cynnwys sylweddau a allai, dros amser, achosi i ni, ie, hefyd rhyw fath o ganser.\nUn o'r rhai mwyaf cyffredin yw mwg tybaco a rhai elfennau cemegol sydd yn yr amgylchedd ac pan fyddant yn agored am amser hir, yn ychwanegol at ragdueddiadau genetig, gallant arwain at ganser yr ysgyfaint, y croen a chanserau eraill.\nEr mwyn i'r ci fod yn fwy tebygol o gael ei wella, mae'n bwysig iawn bod yn sylwgar o unrhyw symptomau a all ddigwydd, gan mai dyna fydd yr unig ffordd i gael eich gobaith bywyd yw'r hyn sy'n rhaid iddo fod. Y rhai mwyaf aml yw:\nNi fydd eich ci yn dangos unrhyw frwdfrydedd dros fwyd.\nYn sydyn, bydd yr anifail yn teimlo'n denau ac yn wag heb unrhyw reswm amlwg.\nA hefyd whimpering neu gwichiau bach am ddim rheswm gweladwy, efallai bod gennych diwmor mewnol neu allanol sy'n achosi'r boen.\nChwyddo mewn rhan o'ch corff\nYn gyffredinol, bydd yr ardal y mae canser yn effeithio arni yn cyflwyno proses ymfflamychol, a all fod yn weladwy neu beidio. Er enghraifft ar y coesau.\nPresenoldeb rhyw lwmp rhyfedd\nMae'n bosibl hynny ar y croen lympiau neu chwyddiadau heb wallt, rhai yn y bronnau, sy'n rheswm i fynd ar frys i'r ymgynghoriad milfeddygol.\nMae hyn yn gyffredin mewn rhai mathau o ganser sy'n effeithio ar y coesau blaen, coesau ôl neu ên y ci.\nGwendid yn ei goesau\nMae hyn yn amlwg iawn a gellir ei gysylltu â sawl ffactor, megis canser yr esgyrn ynghyd â cholli archwaeth, gwendid a difaterwch.\nDim ond heb orwedd yn drist y bydd y ci eisiau edrych heb i unrhyw beth ennyn ei ddiddordeb.\nByddwch yn digalonni ac yn drist yn bell o'i flynyddoedd ac yn sullen iawn.\nColli gwallt, gwaedu, llid cyffredinol.\nOs gwelwn unrhyw un o'r symptomau hyn yn ein hanifeiliaid anwes, rhaid inni fynd ag ef at y milfeddyg cyn gynted â phosibl ar gyfer profion, fel profion gwaed ac wrin, pelydr-X a / neu biopsi os oes angen.\nPan na wnawn ni ddim ac rydyn ni'n gadael iddo fynd gall y ci farw mewn ychydig fisoedd.\nSut mae'n cael ei drin?\nYn dibynnu ar sut mae'r anifail a pha mor ddatblygedig yw ei glefyd, gall y driniaeth i'w dilyn fod yn unrhyw un o'r rhain, neu'n gyfuniad o sawl un:\nI gael gwared ar y lwmp, neu i dwyllo'r aelod os yw wedi ymddangos ar y goes. Mae'r weithdrefn lawfeddygol yn cynnwys tynnu'r holl feinwe o amgylch y tiwmor, oherwydd yn y modd hwn, mae'n bosibl lleihau'r risg o diwmorau newydd.\nYn gyffredinol Maent yn weithdrefnau syml a gorau po gyntaf y cânt eu cyflawni, mwy o ansawdd bywyd i'ch ci.\nFel poenliniarwyr i leddfu poen, ac eraill i helpu'r system imiwnedd i frwydro yn erbyn y tiwmor. Mae'r rhain yn mynd yn bell o ran lleihau anghysur. ac i wella cyflwr eich meddwl.\nTherapi ymbelydredd a / neu gemotherapi\nMae triniaeth therapi ymbelydredd yn cynnwys arbelydru'r tiwmor i'w leihau ac yna caiff ei ategu â math arall o driniaeth i'w dileu yn llwyr, ar gyfer hyn mae gan y milfeddyg fodd technegol digonol at y diben hwn.\nYn achos cemotherapi, fe'i cymhwysir hefyd mewn cyfuniad â thriniaeth arall i osgoi metastasis cymaint â phosibl. Yn yr achos hwn mae'r sgîl-effeithiau yn bwysig a rhaid eu hystyried.\nEi nod yw ysgogi system imiwnedd yr anifail a fyddai'n ei helpu i frwydro yn erbyn y clefyd ar ei ben ei hun, fodd bynnag mae'r therapi hwn yn dal i gael ei ddatblygu.\nBydd hyn yn dibynnu llawer ar bob achos. Os caiff ei ddal mewn pryd ac rydym yn ceisio rhoi'r feddyginiaeth y mae'r milfeddyg wedi'i hargymell iddo, yn gallu cael bywyd hollol normal a hir (blynyddoedd); i'r gwrthwyneb, os ydym wedi gadael iddo fynd, bydd yn rhaid ffarwelio ag ef mewn ychydig fisoedd.\nCost triniaeth canser mewn cŵn\nGall triniaeth oncoleg, cemotherapi yn benodol, fod yn eithaf drud fel mae'r cyffuriau yr un fath â'r rhai a ddefnyddir mewn bodau dynol ac yn achos cemotherapi gall bara hyd at 18 mis.\nYn achos a mastectomi y fron, unochrog, boed yn gyfanswm neu'n rhannol, mae'r gost oddeutu 271,04 ewro. Os yw'n diwmor ynysig ar y fron, tua 108,90 ewro.\nDisgwyliad oes mewn cŵn â chanser\nPan ganfyddir triniaeth gynnar a milfeddygol, dilynir, rydych chi'n mynd i helpu'ch ci lawer, gan eich bod nid yn unig yn darparu ansawdd bywyd ond mae'r gobaith ohono'n ymestyn am amser hirach a gyda thebygolrwydd da na fydd yn dychwelyd.\nBeth i'w wneud â chi â chanser\nY prif beth beth bynnag yw dysgwch adnabod eich ci i ganfod a oes ganddo unrhyw anghysur iechydYn yr un modd, mae dysgu palpateiddio'ch corff er mwyn canfod tiwmorau posibl yn ddefnyddiol iawn i'w atal yn gynnar.\nRhag ofn y byddwch chi'n sylwi bod annormaleddau mewn ymddygiad, gyda symptomau'r afiechyd a chyda phresenoldeb lympiau mewn rhai rhannau o'r corff, dylid mynd ag ef at filfeddyg i gael diagnosis a thriniaeth.\nCi â chanser sy'n cael ei drin yn gynnar yn gallu byw yn llawer hirach na phan na chaiff ei drin, felly'r peth cyntaf yw mynd ag ef at y meddyg ac yna dilyn y driniaeth i'r llythyr.\nMae'n bwysig eich bod yn gofyn cwestiynau i'ch milfeddyg ynglŷn â phoen, math o gyffuriau a'u sgîl-effeithiau yn ogystal â'r ffordd i'w gwasanaethu i'ch helpu chi yn y broses. Er enghraifft, mae yna driniaethau sy'n lliniaru dirywiad eich iechyd a hefyd boen, gan gynnwys morffin.\nOs yw'r arbenigwr yn argymell cemotherapi, ni ddylech oedi cyn derbyn y driniaeth, ers hynny ar hyn o bryd yn ddatblygedig iawn ac nid yw'r broses yn wahanol iawn i broses pobl.\nMewn achosion difrifol iawn a phan fydd y clefyd ar lefel ddatblygedig iawn neu pan fydd triniaethau aflwyddiannus wedi disbyddu, yr opsiwn sy'n weddill yw cymhwyso ewthanasia, sy'n benderfyniad anodd, gan fod cŵn yn dod yn rhan o'r teulu.\nOnd os yw'ch cyflwr yn dyngedfennol iawn a'ch bod yn dioddef llawer o boen canserDyma'r mwyaf llwyddiannus oherwydd bod y cyd-destun yn flinedig ac yn boenus i'r ci a'r teulu.\nCofiwch fod ansawdd bywyd yn bwysig a phan nad yw'r ci eisiau neu nad oes ganddo'r ewyllys i godi hyd yn oed i leddfu ei hun, nid yw'n bwyta, yfed, ac ati. mae'n bryd atal eich dioddefaint.\nSut i ganfod canser mewn cŵn\nMae yna arwyddion clir iawn sy'n actifadu'r larymau bod rhywbeth o'i le ar y ci, fel wlserau nad ydyn nhw'n gwella'n hawdd, y lympiau ar y croen, llid lleol, cloffni, digalonni, colli archwaeth bwyd, syrthni ac eraill a welsom ar y dechrau.\nOnd nid ydym yn arbenigwyr ac nid yw hyn yn ddigon i benderfynu a oes gan ein ci ganser ai peidio, yn yr ystyr hwn y peth iawn yw mynd ag ef i swyddfa'r meddyg fel eu bod yn ei archwilio ac yn cynnal yr astudiaethau a'r profion angenrheidiol.\nYn gyntaf, bydd y meddyg yn cynnal archwiliad corfforol i bigo'r lympiau a gweld a oes clwyfau, wlserau, ac ati, yr ardaloedd mwyaf sensitif gyda'r chwarennau mamari, y perianal, y ceilliau, y nodau lymff, y fwlfa a hefyd yn canfod chwyddiadau mewn eithafion neu ardaloedd esgyrn.\ni diagnosio presenoldeb canser mewn organau mewnol fel pancreas, yr afu, y ddueg neu'r ysgyfaint, tynnu gwaed, pelydrau-X a sganiau CT. Mae hyn oll yn arwain at ddiagnosis cliriach ac felly at driniaeth ddigonol, yn dibynnu ar raddau ymglymiad a dilyniant y clefyd.\nGobeithio bod yr erthygl hon wedi bod yn ddefnyddiol i chi. 🙂\nLlwybr llawn i'r erthygl: Byd cŵn » Cwn Cyffredinol » Clefydau » Pa mor hir mae ci â chanser yn para?\nDaeargi Dandie Dinmont, ci doniol iawn


Cyfradd cyfnewid Corwna Tsiec (CZK) I Doler Seland Newydd (NZD) byw ar farchnad cyfnewid Forex\nCyfraddau cyfnewid FOREX updated: 29/03/2020 05:57\nCorwna Tsiec - Doler Seland Newydd pris ar hyn o bryd ar y farchnad cyfnewid Forex yn 29 Mawrth 2020\n05:57:49 (Diweddariad cyfradd forex mewn 59 eiliad)\n1 CZK = 0.07 NZD\n1 NZD = 14.86 CZK\nFfynhonnell cyfradd Corwna Tsiec i Doler Seland Newydd yw'r gyfnewidfa Forex. Unwaith bob 30 eiliad, mae cyfradd gyfnewid Corwna Tsiec yn cael ei diweddaru. Y gyfradd gyflymaf ar-lein Corwna Tsiec. Gweler cyfraddau cyfnewid y funud, yr awr neu'r dydd.\nSiart masnachu Forex Doler Seland Newydd - Corwna Tsiec yn byw, 29 Mawrth 2020\nSiart masnachu Forex Corwna Tsiec I Doler Seland Newydd yn byw, 29 Mawrth 2020\nMae'r siart o Corwna Tsiec i Doler Seland Newydd Wcrain ar 29 Mawrth 2020 yn cael ei gyflwyno ar ein gwefan. Gellir sylwi'n gyflym ar yr holl newidiadau i'r cyfraddau cyfnewid ar y siart. Defnyddiwch y llygoden i ddewis yr union amser ar y siart a darganfod cyfradd gyfnewid Corwna Tsiec yn Forex ar yr adeg hon. Mae'r graff cyfradd cyfnewid yn newid yn awtomatig bob 30 eiliad.\nTrosi Corwna Tsiec I Doler Seland Newydd Corwna Tsiec I Doler Seland Newydd Cyfradd cyfnewid Corwna Tsiec I Doler Seland Newydd Hanes y gyfradd gyfnewid\nMasnachu ar-lein Corwna Tsiec (CZK) i Doler Seland Newydd ar hyn o bryd\nCyfradd cyfnewid y funud ar ein gwefan. Twf y Corwna Tsiec (CZK) i Doler Seland Newydd ar y funud hon yw - 0.0000 NZD. Mae'r tabl yn dangos y cyfraddau Corwna Tsiec i Doler Seland Newydd bob munud. Mae'n gyfleus cymharu newidiadau yn y gyfradd gyfnewid bob munud.\nMasnachu ar-lein Corwna Tsiec (CZK) i Doler Seland Newydd masnachu olaf awr\nGellir gwylio newidiadau yn y gyfradd gyfnewid bob awr. Dynameg y Corwna Tsiec (CZK) i Doler Seland Newydd yr awr hon. Hanes 10 awr o Corwna Tsiec i Doler Seland Newydd o Forex yn y tabl ar y dudalen. Rhoddir gwerthoedd y Corwna Tsiec yr awr yn y tabl fel ei bod yn gyfleus gweld y gwahaniaeth.\nMasnachu ar-lein Corwna Tsiec (CZK) i Doler Seland Newydd tuedd heddiw 29 Mawrth 2020