Cam-drin Seicolegol / Emosiynol\nThe All Wales Domestic Abuse and Sexual Violence Helpline is a confidential, freephone support and information service for anyone experiencing domestic or sexual abuse or wanting more information on available support services. Open 24 hours. Click on the logo for more information Cam-drin Seicolegol / Emosiynol\tMae cam-drin Emosiynol a Seicolegol yn cynnwys mathau gwahanol o ymddygiad rheoli nad yw’n gorfforol sy’n achosi niwed emosiynol ac yn bychanu unigolyn. Mae cam-drin Emosiynol a Seicolegol yn cynnwys:\n· Dweud wrth rywun eu bod yn ddi-werth,\n· Dweud wrthyn nhw does neb arall sydd eu heisiau,\n· Gorfodi rhywun i wneud pethau ar amser penodol neu mewn ffordd benodol,\n· Tanseilio gweithredoedd, barn a chredoau unigolyn,\n· Dweud wrth rywun ei fod yn wan ac na fyddai’n gallu ymdopi ar ei ben ei hun,\n· Gwneud i rywun feddwl eu bod yn wallgof,\n· Dweud wrth rywun mai nhw sydd ar fai am y trais a’r cam-drin domestig,\n· Peidio â gadael i rywun gael ymwelwyr,\n· Rheoli pwy sydd yn ffrindiau iddynt,\n· Peidio â gadael i unigolyn fynd allan,\n· Peidio â gadael i unigolyn weld teulu na ffrindiau,\n· Peidio â gadael i unigolyn fod ar ei ben ei hun gydag eraill,\n· Peidio â gadael i unigolyn ddefnyddio’r ffôn, anfon llythyrau neu e-bostio,\n· Cloi rhywun mewn ystafell neu dŷ,\n· Peidio â gadael i unigolyn fynd allan i weithio, peidio â gadael i unigolyn fynd i’r coleg neu ddosbarthiadau nos,\n· Mynd gyda rhywun i bob man er mwyn rheoli’r hyn maen nhw’n ei wneud, pwy maen nhw’n ei weld a beth maen nhw’n ei ddweud,\n· Dweud wrth rywun eu bod yn rhiant gwael,\n· Cael plant i ddweud a gwneud pethau i greu gofid i rywun,\n· Annog plant i gymryd rhan yn y cam-drin,\n· Cam-drin plant neu anifeiliaid anwes rhywun,\n· Difrodi eiddo,\n· Cyhuddo rhywun o ddweud celwydd pan nad ydynt yn gwneud hynny,\n· Dweud wrth rywun eu bod yn dew, yn hyll ac yn ddiwerth,\n· Gwneud i rywun feddwl does neb arall yn eu hoffi,\n· Bygwth niweidio rhywun, neu niweidio eu plant neu eu hanifeiliaid anwes,\n· Bygwth anfon rhywun i’r ysbyty gan eu bod yn wallgof,\n· Bygwth alltudio rhywun neu beidio â rhoi gofal os yw rhywun yn hen, yn sâl neu’n anabl,\n· Dweud wrth rywun os ydynt yn gadael, bydd y camdriniwr yn dod o hyd iddyn nhw ac yn eu lladd\n· Bygwth cam-drin rhywun o flaen eu plant, eu teulu neu eu ffrindiau.\nYn aml, mae’n anodd adnabod cam-drin emosiynol. Fe all ddigwydd mewn ffordd gyfrwys iawn nad yw’n amlwg i ffrindiau neu deulu unigolyn. Gallai’r unigolyn sy’n cael ei gam-drin feddwl neu deimlo nad yw’r cam-drin yn digwydd hyd yn oed.\nGall cam-drin emosiynol effeithio ar fenywod a phlant sy’n ei ddioddef mewn llawer o ffyrdd. Fe all adael creithiau seicolegol dwfn ac achosi niwed difrifol i hunanhyder yr unigolyn sy’n dioddef y cam-drin. Os ydych yn dioddef cam-drin emosiynol/seicolegol, neu gam-drin domestig o unrhyw fath, cysylltwch â Llinell Gymorth Cam-drin Domestig Cymru ar 0808 80 10 800.\nMae ymchwil yn awgrymu y gallai achosion o gam-drin anifeiliaid, mewn rhai amgylchiadau, gael eu defnyddio i orfodi, rheoli a dychryn menywod a phlant i aros yn eu sefyllfa gamdriniol neu gadw’n dawel amdani. Gall bygwth cam-drin anifail anwes neu ei gam-drin yn wirioneddol atal menywod rhag gadael sefyllfaoedd o gam-drin domestig.\nCaiff llawer o fenywod a phlant eu gorfodi i aros gyda’u partneriaid treisgar gan eu bod yn teimlo na allant adael eu hanifeiliaid anwes – ac mewn rhai achosion, mae dynion treisgar hefyd yn dreisgar tuag at anifeiliaid y teulu. Dengys ymchwil bod cysylltiad rhwng cam-drin anifeiliaid a thrais domestig: gallai dynion sy’n dreisgar tuag at fenywod fygwth niweidio anifail annwyl neu ei ladd er mwyn dychryn eu partner, ac felly cadw rheolaeth a phŵer drostynt.\nYn ôl y sefydliad Paws for Kids, nododd 46% o fenywod bod eu partneriaid wedi bygwth niweidio eu hanifeiliaid anwes, a nododd 29% bod eu partneriaid wedi niweidio eu hanifeiliaid anwes. Roedd gan 81% o’r menywod a holwyd blant ac roedd 41% o’r plant yn y teuluoedd yma wedi gweld bygythiadau neu drais gwirioneddol tuag at eu hanifeiliaid anwes annwyl.\nYn ôl adroddiad Ystadegau Pedwaredd Flwyddyn Llinell Gymorth Cam-drin Domestig Cymru, hysbyswyd am 137 achos o’r troseddwr yn bod yn dreisgar tuag at y plant, a 27 achos o fod yn dreisgar tuag at anifeiliaid anwes.\nMae astudiaeth gan Ffederasiwn Cymorth i Ferched Lloegr hefyd yn awgrymu bod pobl sy’n cyflawni cam-drin domestig yn y DU yn defnyddio cam-drin anifeiliaid anwes i geisio rheoli a gorfodi eu partneriaid neu gynbartneriaid a’u plant, gan nodi bod pobl sy’n galw’r Llinell Gymorth Genedlaethol yn dweud bod 9 anifail anwes yr wythnos, ar gyfartaledd, yn cael eu cam-drin neu wedi cael eu cam-drin gan droseddwr.\nPam mae Troseddwyr yn bygwth anifeiliaid anwes?\nYn ôl Paws for Kids:\n· Bydd troseddwr yn defnyddio beth bynnag sydd yn y cartref i gadw ei bŵer a’i reolaeth dros ei bartner a’r plant.\n· Trwy niweidio anifail anwes, mae troseddwr yn pwysleisio ymdeimlad o fraw yn ei bartner a’r plant. Efallai na fydd rhaid i droseddwr wneud unrhyw beth arall i ddangos pŵer.\n· Trwy ladd anifail anwes, gallai troseddwr fod yn dinistrio unig gysur a chefnogaeth y fenyw neu’r plant drwy roi diwedd ar gariad diamod anifail anwes, a bydd hyn yn sicr o ychwanegu at eu teimladau o unigedd ac anobaith.\n· Os gadewir anifail anwes yn y cartref pan fydd menyw a’i phlant yn mynd i loches, gallai dyn benderfynu niweidio’r anifail er mwyn ychwanegu at y pryder os nad yw hi yno, dyw ei hanifeiliaid ddim yn ddiogel.\n· Trwy fygwth niweidio anifail anwes annwyl, gallai’r sawl sy’n cam-drin brynu tawelwch plentyn.\nI nifer o fenywod a phlant sy’n gadael perthnynas dreisgar, does dim llawer o ddewisiadau ar gael iddynt o ran eu hanifeiliaid anwes. Mae’r gwasanaethau isod yn sicrhau y bydd gofalwr maeth gwirfoddol yn gofalu am yr anifeiliaid nes bydd y perchennog yn gallu eu cymryd yn ôl. Mae’r holl leoliadau yn gwbl gyfrinachol.\nRSPCA PetRetreat Mae byw gyda cham-drin domestig yn anodd, ond gallai fod yn anoddach fyth os oes gennych chi anifail anwes annwyl. Nid yw’r rhan fwyaf o lochesau’n derbyn anifeiliaid, ac felly gallai’r RSPCA eich helpu chi, eich teulu a’ch anifail.\nGallai gwasanaeth PetRetreat yr RSPCA drefnu i ofalwyr maeth ofalu am eich anifail anwes os ydych yn dianc rhag cam-drin domestig. Caiff eich anifail anwes gartref da nes i chi ymgartrefu a bod yn barod i ofalu amdano eto.\nOs oes gennych chi anifail anwes ac yn teimlo’n barod i adael eich cartref a mynd i loches, neu os ydych chi mewn lloches ac wedi gadael eich anifail anwes yn y cartref, cysylltwch â gwasanaeth PetRetreat yr RSPCA.Ffôn: 0300 123 8278\nSylwer os gwelwch yn dda, dim ond cathod a chŵn dros chwe mis oed ac anifeiliaid anwes teuluol sefydledig y gallwn eu derbyn. Y rheswm am hyn yw ei bod yn ansefydlogi anifeiliaid ifanc iawn neu rai sy’n newydd i’ch teulu os ydynt yn cael eu symud o le i le.\nGwasanaethau eraill a allai fod o gymorth:\nFfôn: 07722 361825\nSir Gaer a Gogledd Lloegr 0120 469 8999 (PAWS for kids)\n01554 750 100 (Cartref Cŵn Llanelli)\n01267 253847 (Paws and Claws - Bronwydd, Caerfyrddin)\n01570 470 589 (Tŷ Agored, Cribyn, Llanbedr Pont Steffan)\n01550 740 661 (Achub Anifeiliaid, Llandeust)\n01267 237 958 (Damweiniau Anifeiliaid, Argyfyngau yn unig, 4 Clos Morgan, Caerfyrddin)\n01492 870 212 (Anifeiliaid a Adawyd)\n01492 532 346 (Achub Anifeiliaid)\nBydd gan eich grŵp Cymorth i Ferched lleol ragor o wybodaeth am y cynlluniau maeth ar gyfer anifeiliaid anwes sydd ar gael yn eich ardal.\nI gysylltu â’ch grŵp Cymorth i Ferched lleol, ewch i dudalennau Cymorth i Ferched Cymru


Datblygiad Proffesiynol Parhaus (DPP) | Ailddilysu yng Nghymru\nMae’r Cyngor Meddygol Cyffredinol yn dweud:\n“Mae DPP yn eich helpu i fod yn gyfoes ac yn gymwys a chynnal ansawdd eich holl waith, ac mae’n hyrwyddo ac yn cefnogi gwelliannau mewn ymarfer.\nRhaid i chi gwblhau gweithgareddau DPP bob blwyddyn.\nRhaid i’ch gweithgareddau DPP gwmpasu’ch holl ymarfer, a chael eu teilwra i’ch cwmpas ymarfer ac anghenion.\nDylai’ch anghenion dysgu a’ch cynlluniau ar gyfer eich DPP gael eu hadlewyrchu yn eich cynllun datblygu personol ar gyfer y flwyddyn i ddod.\nDylai DPP ganolbwyntio ar ganlyniadau neu allbynnau yn hytrach nag ar fewnbynnau.\nRhaid i chi fyfyrio ar yr hyn rydych wedi’i ddysgu o’r gweithgaredd a sut gallai hyn helpu i gynnal neu wella ansawdd eich ymarfer.\nRhaid i chi fyfyrio ar eich gweithgareddau DPP a’u trafod ym mhob arfarniad blynyddol o ymarfer cyfan.”\nCanllawiau ar wybodaeth ategol ar gyfer arfarnu ac ailddilysu\nCanllaw’r Cyngor Meddygol Cyffredinol ar DPP\nCofiwch y canlynol – ‘ansawdd nid nifer’, ‘mae myfyrio’n hanfodol’ a ‘dylai gwybodaeth ategol gwmpasu pob agwedd ar eich gwaith’.\nMae diweddaru’ch gwybodaeth wedi bod yn weithgaredd proffesiynol allweddol erioed. Mae’r rhan fwyaf o Golegau Brenhinol a chyfadrannau meddygol wedi cyhoeddi cyngor ar sut mae meddygon sy’n gweithio yn eu harbenigeddau yn gallu dangos DPP priodol ar draws eu cwricwlwm, a gallant bennu isafswm o oriau neu gredydau. Nid yw’r Cyngor Meddygol Cyffredinol yn pennu nifer y pwyntiau DPP y dylech eu casglu ar gyfer y broses arfarnu neu ailddilysu, ond nodir bod angen tystiolaeth o weithgaredd DPP perthnasol, a thystiolaeth o fyfyrdod bob blwyddyn.\nGallwch gynnwys unrhyw weithgaredd DPP yn eich ffolder arfarnu, ond nid yw’n ofynnol i chi gynnwys popeth. Dylech ganolbwyntio ar fyfyrio ar y gweithgaredd DPP mwy arwyddocaol, yn enwedig y gweithgaredd sydd wedi newid eich ymarfer, a allai fod yn sylfaen i drafodaeth ddefnyddiol gyda’ch arfarnwr.\nBydd eich arfarnwr eisiau trafod cynnydd ar yr eitemau DPP a gynlluniwyd yn y broses DPP y llynedd.\nDylech geisio cynnwys enghreifftiau o DPP sy’n cwmpasu eich holl ymarfer. Nid oes angen i chi gynnwys eich holl ymarfer bob blwyddyn, ond dros y cylch ailddilysu dylech gyfeirio at ystod eang o weithgarwch. Dylech geisio osgoi sefyllfa lle mae pob arfarniad yn canolbwyntio ar faes diddordeb penodol gan eithrio meysydd eraill sy’n berthnasol i’ch ymarfer.\nMae’n bosibl y bydd defnyddio dulliau dysgu amrywiol yn fwy effeithiol na chyfyngu’ch gweithgaredd i un dull e.e. darllen, dysgu ar-lein, dysgu mewn tîm, darlithoedd a chynadleddau.\nBydd myfyrio ar eich gweithgaredd DPP yn dangos sut rydych yn sicrhau bod eich ymarfer yn gyfoes - gan gynnal a gwella ansawdd eich gwaith proffesiynol.\nGall adolygu’ch ymarfer a’ch adborth yn ymwneud ag ansawdd eich gwaith proffesiynol nodi meysydd ar gyfer gweithgarwch DPP.\nOs ydych yn darparu llawer o wybodaeth gysylltiedig gan gynnwys gwybodaeth sy’n deillio o ddarllen, dysgu ar-lein, neu wybodaeth am bwnc clinigol penodol, dylech ystyried dosbarthu a chrynhoi’ch holl weithgareddau fel rhestr a myfyrio’n fanwl ar 2-3 elfen lle mae’ch dysgu wedi bod yn fwyaf arwyddocaol, neu lle mae’ch ymarfer wedi newid o ganlyniad i’r gweithgaredd. Mae’ch trafodaeth arfarnu yn canolbwyntio llai ar yr hyn rydych wedi’i wneud, a mwy ar sut mae wedi newid eich ymarfer, er enghraifft, ar ôl myfyrio ar y gweithgaredd hwn beth fyddwn i’n rhoi’r gorau i’w wneud, yn parhau i’w wneud neu’n dechrau ei wneud?


Llywodraeth Cymru'n hybu benthyca gan Awdurdodau Lleol ar gyfer buddsoddi mewn priffyrdd - CLILC\nDydd Mercher, 01 Chwefror 2012\nHeddiw cyhoeddodd y Gweinidog Trafnidiaeth Carl Sargeant a’r Gweinidog Cyllid\nJane Hutt y bydd awdurdodau lleol ledled Cymru bellach yn elwa o gynllun newydd i ymdrin â’r pwysau ar gyllidebau cynnal a chadw ffyrdd. Bydd y cynllun hwn yn eu galluogi i ryddhau adnoddau a hybu benthyca ar gyfer buddsoddi mewn cynlluniau gwella priffyrdd lleol.\nDylai’r Fenter Benthyca Llywodraeth Leol (LGBI) arwain at fuddsoddi hyd at £170m o gyllid cyfalaf ychwanegol ar gyfer gwella’r priffyrdd dros y tair blynedd ariannol nesaf.\n“Bydd Menter Benthyca Llywodraeth Leol yn arwain at gynnydd sylweddol yng ngallu awdurdodau lleol i ariannu gwelliannau mawr i’n priffyrdd drwy dargedu’r problemau sy’n bodoli yn y rhwydwaith ffyrdd.\n“Drwy ryddhau’r cyllid hwn byddwn yn gallu gwella cyflwr ein ffyrdd a gostwng amseroedd teithio; a thrwy leihau nifer y tyllau yn y ffyrdd bydd diogelwch yn gwella i fodurwyr, beicwyr a cherddwyr. Bydd y buddsoddiad newydd hwn yn rhoi hwb sylweddol y mae mawr angen amdano i economi Cymru drwy ddarparu swyddi yn y sector adeiladu.”\n“Drwy roi cyfle i awdurdodau lleol fenthyca arian i gyflymu prosiectau gwella ffyrdd rydym yn helpu i greu cyfleoedd swyddi newydd i bobl leol yn ogystal â darparu cyfleoedd yn y gadwyn gyflenwi i fusnesau lleol.\n“Ar hyn o bryd rydym yn gweithio ar ein Cynllun Buddsoddi Seilwaith Cymru a fydd yn gweithredu fel ffenestr siop i fuddsoddiadau o bwys gan Lywodraeth Cymru mewn seilwaith. Menter Benthyca Llywodraeth Leol yw’r union fath o fuddsoddiad a fydd yn cefnogi’r Cynllun.\n“Mae’r Cynllun yn sicrhau ein bod yn eglur ac yn dryloyw ynghylch sut rydym yn troi ein blaenoriaethau’n fuddsoddiad. Nid yn unig bydd hyn yn gipolwg i’r sector preifat i gyfeiriad dyfodol buddsoddiadau Llywodraeth Cymru ond bydd hefyd yn darparu cyd-destun ar gyfer ein buddsoddiad mewn seilwaith.”\nDywedodd y Cyngh John Davies, Arweinydd Cymdeithas Llywodraeth Leol Cymru (CLlLC):\n“Mae Cymdeithas Llywodraeth Leol Cymru’n rhoi croeso cynnes i’r cyhoeddiad hwn heddiw gan ein bod ni wedi bod yn gweithio gyda Llywodraeth Cymru ar y cynllun hwn. Mae cyflwr y rhwydwaith priffyrdd yn bryder mawr i’r trigolion a’r busnesau, ac mae’n fater sy’n effeithio ar y ddarpariaeth o’r holl wasanaethau eraill. Mae awdurdodau lleol a CLlLC wedi bod mewn trafodaethau parhaol gyda Llywodraeth Cymru yn ystod y blynyddoedd diwethaf yn ceisio sicrhau cyllid ychwanegol i wella cyflwr y rhwydwaith priffyrdd .\n“Hyd at yn ddiweddar bu bwlch mawr rhwng y swm o arian sydd ei angen i godi safon y ffyrdd yng Nghymru a’r swm sy’n cael ei wario bob blwyddyn. Mae’r cynnig newydd hwn yn tynnu ar yr holl arferion da a welir ledled Cymru a bydd yn galluogi dull cynhwysfawr o weithredu ar draws Cymru gyfan ar raddfa uwch o lawer nag a welwyd o’r blaen. Bydd yn galluogi cynnydd sylweddol o ran gwella safon ein priffyrdd.\n“Yn anochel bydd rhywfaint o amharu yn y tymor byr pan fydd y gwaith yn mynd yn ei flaen ond bydd manteision i bawb sy’n defnyddio’r ffyrdd a bydd yn ysgogiad i swyddi a’r economi - yn uniongyrchol o ran y gwaith ei hunan, ac yn uniongyrchol o ran lleihau nifer y damweiniau a’r tagfeydd.”


gwybodaeth hygyrch | www.participationcymru.org.uk\nTag Archives: gwybodaeth hygyrch\nPosted on Hydref 22, 2013 | Gadael sylw\nA ddylem ymdrechu i gyflawni’r canlyniadau optimwm neu a ddylem, yn syml, trio ein gorau?\nRydym newydd gynnal Digwyddiadau’r Rhwydweithiau Rhanbarthol a’r thema y tro hwn oedd ‘Gwybodaeth a thechnoleg hygyrch’.\nDechreuon ni bob sesiwn gydag ymarfer torri’r garw i gyflwyno’r thema, cafodd hanner y cyfranogwyr ‘gerdyn jargon’ a’r hanner arall ‘gerdyn hawdd ei ddarllen’. Roedd un gair ar bob cerdyn a nod y gêm oedd cerdded o gwmpas yr ystafell a dod o hyd i’r person oedd â’r cerdyn a oedd â’r un ystyr â’r gair ar eich cerdyn chi. Er enghraifft, os oedd gennych gerdyn jargon yn dweud ‘cyfranogi’ yna byddech yn cael eich paru â’r person a oedd â’r cerdyn hawdd ei ddarllen yn dweud ‘cymryd rhan’ arno ac yna’n cyflwyno’ch gilydd. Geiriau eraill a ddefnyddiwyd yn yr ymarfer hwn oedd ymdrechu (trio), terfynu (gorffen) a chydweithredu (gweithio gyda rhywun). Mae mwy o gyngor ynghylch iaith syml ar gael ar wefan Cymraeg Clir.\nGweithiodd yr ymarfer yn dda i gael pobl i sgwrsio â’i gilydd ac roedd yr adborth a gawsom yn bositif. Doedd neb wedi defnyddio’r ymarfer hwn o’r blaen ond roedd rhai wedi chwarae Buzzword Bingo mewn cyfarfodydd llawn jargon.\nYn y De Ddwyrain, cynhaliwyd y digwyddiad yn Ystrad Mynach. Rhoddodd Barod CIC gyflwyniad a eglurodd pam mae’n bwysig darparu gwybodaeth glir mewn fformat hwylus. Cafodd y grŵp wybod am y gwasanaethau y mae Barod yn eu darparu megis trosi dogfennau i iaith hawdd ei darllen a/neu iaith bob dydd. Maent hefyd yn cynnig pecynnau hyfforddi i fudiadau sydd am hyfforddi staff i gynhyrchu dogfennau hawdd eu darllen. Mae pobl ag anableddau dysgu yn darllen drwy’r holl waith y mae Barod yn ei wneud. Hefyd, rhoddodd Sam o Anabledd Dysgu Cymru gyflwyniad ar Clear & Easy sef canllaw cynhwysfawr i fudiadau sydd am wneud eu gwybodaeth yn fwy hygyrch. Mae’r canllaw yn cynnwys DVD rhyngweithiol sydd am ddim i’r sector gwirfoddol a chyhoeddus (cyfyngiad o un y mudiad). Cysylltwch ag Anabledd Dysgu Cymru i gael gwybod mwy.\nYn y De Orllewin, cynhaliwyd y digwyddiad yn Felin-foel, Llanelli. Roedd sesiwn Andrew Hubbard, o’r Panel Dinasyddion peilot ar gyfer Gwasanaethau Cymdeithasol a Chymdeithas Byw’n Annibynnol Abertawe, yn canolbwyntio ar Dechnoleg Hygyrch, gan egluro i gyfranogwyr sut mae meddalwedd darllen sgrin yn gweithio i bobl â nam ar eu golwg. Trefnodd Andrew ymarfer grŵp i fynd drwy amrywiaeth o wahanol sefyllfaoedd sy’n wynebu pobl anabl wrth gael at wybodaeth bob dydd megis swyddi gwag, amseroedd bws/trên a hysbysebion. Cafwyd trafodaeth grŵp ar ôl yr ymarfer. Roedd Barod CIC yn ddigon clên i roi cyflwyniad ar y canllaw Clear & Easy eto (am yr ail ddiwrnod yn olynol!)\nAr ôl toriad byr, eglurodd ein swyddog hyfforddi a datblygu, Siobhan, dechneg rydym wedi’i defnyddio o’r blaen ac sydd bob amser yn llwyddiannus iawn – Hot Air Balloon o’r llyfr Spice it Up gan Dynamix! Yn yr ymarfer hwn, anogwyd cyfranogwyr i feddwl am y ffordd y mae eu mudiadau eu hunain yn darparu gwybodaeth a sut y gallent ei gwneud yn fwy hygyrch. Roedd angen i gyfranogwyr feddwl am beth oedd yn eu dal yn ôl, pwy oedd angen eu cynnwys a beth sydd ei angen i’w wneud i ffynnu.\nCafodd cyfyngiadau o ran arian ac amser eu crybwyll yn aml fel pethau sy’n eu dal yn ôl. Cafwyd syniad gan un cyfranogwr fod angen newid diwylliant yn llwyr er mwyn sicrhau bod gwybodaeth fwy hygyrch ar gael drwy’r amser.\nYna cawsom ein rhannu’n grwpiau bach i glywed gan gyfranogwyr am waith maent yn ei wneud, arfer da maent wedi dod ar ei draws neu broblemau maent yn eu cael. Clywsom am waith yn TPAS Cymru sy’n cynnal digwyddiad fis Tachwedd ar Ymgysylltu â’r Cyhoedd. Clywsom hefyd fod Clwstwr Cymunedau yn Gyntaf y Barri yn cynnal sesiynau TG galw-heibio ac yn darparu hyfforddiant TG sylfaenol ar sut i ddefnyddio’r rhyngrwyd. Mae Heddlu’r De hefyd yn gwneud gwaith ardderchog yn ennyn diddordeb pobl ifanc darganfod beth maent yn ei feddwl o’r gymuned leol a pha ardaloedd maent yn teimlo’n ddiogel neu’n anniogel ynddynt. Mae Cyngor Sir Gâr wedi cynnal ymgynghoriad cyllideb a defnyddio efelychydd cyllideb sy’n swnio’n ffordd wych o gael pobl yn rhan o gyllidebu.\nYn y Gogledd, cynhaliwyd y digwyddiad yng Nghyffordd Llandudno ar ddiwrnod llawn gwynt a glaw rydym wedi hen arfer ag o yng Nghymru! Clywsom gan ddau aelod o’r Panel Dinasyddion peilot ar gyfer Gwasanaethau Cymdeithasol; Jennie a Beth Lewis. Dechreuodd Beth drwy ddweud wrth y grŵp am ei bywyd; mae’n 24 oed ac mae ganddi anabledd dysgu, mae’n byw yn ei fflat ei hun ac mae ganddi swydd, mae’n mwynhau coginio ac yn awyddus i wneud mwy ar ei phen ei hun. Mae’n gallu darllen yn dda iawn ond ddim bob amser yn deall beth mae’r geiriau yn ei olygu felly mae’n well ganddi frawddegau byr gyda lluniau. Dangosodd Beth a’i mam, Jennie, lawer o enghreifftiau i ni o wybodaeth a anfonwyd ati drwy’r post. Rhoddwyd tasg i’r cyfranogwyr drosi llythyr a oedd wedi cael ei anfon at Beth i fformat hawdd ei ddarllen mewn grwpiau bach (roedd y dasg yn anodd iawn i bawb – yn eironig roedd y llythyr yn ymwneud â chynllun yn benodol i bobl anabl, gan gynnwys pobl ag anableddau dysgu). Cerddodd Beth o gwmpas yr ystafell i ddarllen a gwirio beth roedd pobl wedi’i ysgrifennu.\nGofynnon ni i’r grwpiau drafod sut y byddent yn rhoi cyflwyniad diddorol Jennie a Beth ar waith drwy feddwl am sut y gallent wneud y wybodaeth y mae eu mudiadau eu hunain yn ei chynhyrchu yn fwy hygyrch. Heb os roedd llawer iawn i feddwl amdano a chafwyd trafodaethau diddorol dros ben. Yn benodol dywedodd rhywun mai un rhwystr mawr oedd ‘iaith gyfreithiol’ a bod yn rhaid i rai dogfennau neu gontractau ddefnyddio geiriau penodol, ac un ffordd o oresgyn hyn yw rhoi eglurhad hawdd ei ddarllen wrth ochr neu o dan ddatganiad, gan egluro beth mae’n ei ddweud gyda llun os oes angen.\nAr y cyfan roedd y rownd hon o ddigwyddiadau yn llwyddiannus gyda thema ddiddorol iawn a chafwyd cyflwyniadau ardderchog gan ein holl westeion yn y tair ardal. Rydym yn ddiolchgar iawn i Barod, Andrew Hubbard a’i gynorthwyydd Bev, Jennie a Beth am ein helpu yn y rhwydweithiau hyn. Diolch i bawb am ddod!\nFe fydd y rownd nesaf o ddigwyddiadau’r rhwydweithiau yn cael eu cynnal fis Chwefror 2014, mae mwy o fanylion ar gael ar ein gwefan yma. Mae archebu’n gynnar yn hanfodol gan mai dim ond 20 lle sydd ym mhob digwyddiad ac maent yn llenwi’n gyflym! Peidiwch â cholli allan!\nTagiwyd Anabledd Dysgu Cymru, Arfer Da, cymraeg plaen, cymru, gwybodaeth, gwybodaeth hygyrch, hawdd ei ddarllen, hygyrchedd, jargon, rhannu gwybodaeth, rhwydweithiau, saesneg plaen, technoleg


Cyfradd cyfnewid Corwna Tsiec (CZK) I Vietnamesse dong (VND) byw ar farchnad cyfnewid Forex\nCyfraddau cyfnewid FOREX updated: 29/03/2020 04:45\nCorwna Tsiec - Vietnamesse dong pris ar hyn o bryd ar y farchnad cyfnewid Forex yn 29 Mawrth 2020\n04:45:50 (Diweddariad cyfradd forex mewn 59 eiliad)\n1 CZK = 946.27 VND\n1 VND = 0.0011 CZK\nFfynhonnell y cyfraddau cyfnewid yw'r gyfnewidfa Forex. Diweddariad cyfradd cyfnewid bob 30 eiliad. Cyfradd gyfnewid ar unwaith Corwna Tsiec i Vietnamesse dong. Gweler cyfraddau cyfnewid y funud, yr awr neu'r dydd.\nSiart masnachu Forex Vietnamesse dong - Corwna Tsiec yn byw, 29 Mawrth 2020\nSiart masnachu Forex Corwna Tsiec I Vietnamesse dong yn byw, 29 Mawrth 2020\nEr mwyn monitro Corwna Tsiec i Vietnamesse dong yn Forex, rydym yn ei ddangos ar graff. Gweler y newidiadau cyfradd ar unwaith ar y siart. Defnyddiwch y cynghorion ar y siart ar gyfer yr union Corwna Tsiec i Vietnamesse dong cyfradd gyfnewid. Mae'r graff o newidiadau yn y Corwna Tsiec i'r Vietnamesse dong yn cael ei ddiweddaru'n gyson.\nTrosi Corwna Tsiec I Vietnamesse dong Corwna Tsiec I Vietnamesse dong Cyfradd cyfnewid Corwna Tsiec I Vietnamesse dong Hanes y gyfradd gyfnewid\nMasnachu ar-lein Corwna Tsiec (CZK) i Vietnamesse dong ar hyn o bryd\nRydyn ni'n dangos y gyfradd gyfnewid o funud i funud. Newidiadau yn y Corwna Tsiec (CZK) i Vietnamesse dong ar y funud hon. Mae'r tabl yn dangos y cyfraddau Corwna Tsiec i Vietnamesse dong bob munud. Gweler data cyfradd cyfnewid am 10 munud yn y tabl ar y dudalen hon.\n946.27 946.27 946.27 946.27 946.27 946.27 946.27 946.27 946.27\nMasnachu ar-lein Corwna Tsiec (CZK) i Vietnamesse dong masnachu olaf awr\nBob awr rydym yn olrhain cyfradd cyfnewid Corwna Tsiec i Vietnamesse dong. Cododd y Corwna Tsiec gan 0.0000 VND yn yr awr olaf. Mae'r wefan yn dangos tabl ar gyfer postio 10 awr o'r Corwna Tsiec i'r Vietnamesse dong am bob awr. Mae gennym dabl o werthoedd am y 10 awr ddiwethaf i'w gweld yn hawdd.\nMasnachu ar-lein Corwna Tsiec (CZK) i Vietnamesse dong tuedd heddiw 29 Mawrth 2020


Rhedwr o Aberhonddu yn galw ar y gymuned redeg i achub bywydau drwy roi gwaed - Welsh Blood Service\nRhaglen rhoi gwaed gan fyfyrwyr chweched dosbarth\nGwaed, Chwys ac Iechyd Da\nYmchwil, Datblygu ac Arloesi\nHome > Newyddion > Inspiring stories > Rhedwr o Aberhonddu yn galw ar y gymuned redeg i achub bywydau drwy roi gwaed\nRhedwr o Aberhonddu yn galw ar y gymuned redeg i achub bywydau drwy roi gwaed\nMae rhedwr benywaidd o Aberhonddu yn galw ar gymunedau rhedeg ar draws Cymru i roi gwaed, ar ôl i’w thad dderbyn rhoddion gwaed yn ystod ei frwydr gyda chanser.\nMae Helen Kendrick, rhoddwr gwaed a rhedwr ymroddedig, wedi bod yn rhoi gwaed am ugain mlynedd, ac wedi rhoi mwy na 30 o roddion gwaed. Nawr mae Helen yn cefnogi ‘Giving Runs in Your Blood’, sef ymgyrch gan Wasanaeth Gwaed Cymru, Athletau Cymru a Run 4 Wales, sydd â’r nod o ysbrydoli rhedwyr i achub bywydau drwy roi gwaed.\nCafodd cynlluniau Helen i redeg Hanner Marathon Caerdydd eu gohirio tra roedd hi’n cefnogi ei thad, a ddechreuodd dderbyn trallwysiadau gwaed ar ôl cael diagnosis o ganser. Bedair blynedd yn ddiweddarach, mae Helen yn bwriadu rhedeg ei hanner marathon cyntaf er cof am ei thad.\nDywedodd Helen, 45: “Yn anffodus roedd gan Dad myelodysplasia, sy’n fath o ganser y gwaed. Diolch i garedigrwydd rhoddwyr gwaed, fe wnaethom dreulio amser ychwanegol gwerthfawr gyda fy nhad, rhywbeth y byddwn ni fel teulu bob amser mor ddiolchgar amdano. Fel teulu, rydym yn gwybod pa mor bwysig yw rhoi gwaed a’r gwahaniaeth mae’n ei wneud ar adeg heriol iawn.\n“Mae rhoi gwaed yn gyflym, yn hawdd, ac yn gallu achub bywyd rhywun yn llythrennol. Gallai eich rhodd gwaed gyntaf fod yn frawychus, ond mae nyrsys Gwasanaeth Gwaed Cymru yn creu amgylchedd hamddenol i roddwyr bob amser.\n“Dydych chi ddim yn gwybod beth sydd rownd y gornel, felly cyn belled â fy mod yn ffit ac yn abl, byddaf yn rhoi gwaed. Gall pob un ohonom wneud hyn. Dyw e ddim yn costio unrhyw beth, heblaw am ein hamser, ac rydyn ni’n lwcus i gael hynny.”\nBob dydd, mae cleifion yn dibynnu ar haelioni pobl eraill i ddarparu tua 350 o roddion gwaed gyda Gwasanaeth Gwaed Cymru. Er mwyn helpu i gyrraedd y targed hwn, mae’r gymuned rhedeg yn cael ei hannog i hyrwyddo pwysigrwydd rhoi gwaed drwy redeg llwybrau ‘siâp calon’ a threfnu eu rhodd gwaed eu hunain drwy’r ymgyrch newydd.\nYchwanegodd Helen: “Rwy’n gobeithio drwy rannu fy stori, y bydd yn ysbrydoli eraill i ystyried rhoi gwaed. Dydych chi ddim yn sylweddoli pa mor bwysig yw hi nes i chi neu rywun rydych chi’n ei garu fod ei angen.”\nMae rhoi gwaed yn cael ei ystyried yn wasanaeth hanfodol, ac mae sesiynau rhoi gwaed wedi parhau i gael eu rhedeg ar draws Cymru drwy gydol y pandemig, gyda mesurau diogelwch ychwanegol yn cael eu cyflwyno i fodloni canllawiau Llywodraeth Cymru ar gyfer rhoddwyr sy’n mynychu.\nMae apwyntiadau ar gael ar 9 a 23 Tachwedd a 21 Rhagfyr yng Nghanolfan Hamdden Aberhonddu.\nTrefnwch rodd gwaed a allai achub bywyd, neu dewch i ddarganfod mwy am yr ymgyrch drwy fynd i: www.wbs.cymru/rhedeg neu drwy ffonio 0800 252 266 heddiw.\nPrevious Previous post: Gwasanaeth Gwaed Cymru a Run4Wales yn dod ynghyd i gynnig ‘rhoddion gyda gwahaniaeth’ yn ras 10k Casnewydd\nNext Next post: Mab yn addo codi ymwybyddiaeth ynghylch rhoddion gwaed ar ôl iddo golli ei dad i ganser\nGweld a allwch chi roi gwaed.\n© Hawlfraint Gwasanaeth Gwaed Cymru. 2022. Cedwir pob hawl.\nPam ydym yn gofyn hyn?\nMae astudiaethau wedi dangos y gallai Covid-19 achosi niwed i’r galon ac i’r gwythiennau gwaed, ac y gallai’r difrod hwn barhau ar ôl i chi wella o’r feirws.\nMae Gwasanaeth Gwaed Cymru yn cynnwys Cymru yn unig. Mae gan Loegr, yr Alban a Gogledd Iwerddon i gyd eu gwasanaethau gwaed eu hunain.\nBydd pryd ac os ydych wedi rhoi rhoddion yn nodi pa gwestiynau cymhwysedd a ofynnwn ichi.\nOs ydych chi wedi cael canser, nid ydych yn gallu rhoi gwaed/plasma. Mae hyn er eich diogelwch chi, a diogelwch eich cleifion.\nOs ydych yn dioddef o glefyd llid y coluddyn, ni allwch roi gwaed. Mae hyn er eich diogelwch chi, a diogelwch eich cleifion.\nOs ydych chi wedi cael, neu’n meddwl eich bod chi wedi cael, trallwysiad gwaed (neu gynnyrch gwaed) unrhyw bryd ers 1 Ionawr 1980, ni allwn dderbyn eich gwaed. Plasma. Mae hyn i leihau’r risg o amrywiolyn CJD (vCJD) yn cael ei drosglwyddo o’r rhoddwr i’r claf.\nNid ydych yn gallu rhoi gwaed os oes gennych hanes o gyflyrau ar y galon. Gall tynnu gwaed/plasma o’ch cylchrediad eich rhoi chi mewn perygl o gael trawiad ar y galon, strôc neu o ddioddef digwyddiad fasgwlaidd arall.\nNid oes modd i chi roi gwaed nes bod 6 mis llawn wedi mynd heibio ar ôl genedigaeth eich babi.


"Cywilydd i'r genedl" - BBC Cymru Fyw\n"Cywilydd i'r genedl"\nMae hi'n stori sydd wedi achosi loes i ddegau o bobl a'u teuluoedd ar hyd gogledd Cymru a thu hwnt am dros chwarter canrif.\nAr ddechrau'r 90au aeth y newyddiadurwr David Williams ati i ymchwilio i achosion o gam-drin plant mewn cartrefi gofal yng Ngwynedd.\nAeth yn ei flaen i geisio ganfod y gwir am honiadau tebyg mewn cartrefi plant yng Nghlwyd gan ddod i gysylltiad gyda thystion oedd yn honni iddyn nhw gael eu cam-drin gan uwch arolygydd yr heddlu yn Wrecsam, Gordon Anglesea.\nWedi i'r honiadau gael eu darlledu, enillodd Anglesea achos enllib yn erbyn HTV Cymru ac eraill.\nYn dilyn yr achos cafodd hygrededd David Williams ei danseilio, cwestiynodd y gwirionedd ei hun a bu bron iddo droi ei gefn ar ei yrfa.\nOnd yn gynharach eleni cafodd Gordon Anglesea ei garcharu am 12 mlynedd am gam-drin plant mewn cartrefi gofal yn ardal Wrecsam.\nAr ôl brwydro'n ddiflino am dros 25 mlynedd i ddarganfod y gwir mae David Williams yn edrych yn ôl ar y cyfnod mewn rhaglen arbennig Cam-drin Plant: Y Gwir sy'n Lladd ar S4C ar 13 Rhagfyr.\nBu'n sôn mwy wrth Cymru Fyw am yr effaith mae mynd ar drywydd y stori wedi ei gael arno yn broffesiynol ac yn bersonol [cyhoeddwyd yr erthygl hon cyn i Golden Anglesea farw ar 15 Rhagfyr]:\nMi wnes i fy rhaglen gyntaf am honiadau o gam-drin plant yn y gogledd wedi i Alison Taylor, cyn weithwraig gymdeithasol, gael ei diswyddo am honni bod plant yn cael eu cam-drin yn gorfforol yng nghartre' plant Tŷ'r Felin ym Mangor.\nWedi i'r rhaglen gael ei darlledu fe wnes i ddod i ddeall sut oedd Alison a rhai o'r plant oedd yn mynnu eu bod wedi cael eu cam-drin yn teimlo. Doedd pobl ddim yn ein credu ac hyd yn oed yn ein beirniadu ni am awgrymu fod y ffasiwn beth yn digwydd.\nRoedd yr ymateb yn gwneud i mi ddechrau tybio fy hun. Oedd 'na rywbeth doeddwn i ddim yn ei ddeall yn iawn?\nYn ddiweddarach, wrth ymchwilio ymhellach i'r stori daeth 'na honiadau eraill i'r fei o gam-drin plant mewn cartrefi plant yn ardal Wrecsam. Tra'n gweithio ar y rhan hon o'r stori y deuais i gysylltiad gyda tystion oedd yn honni iddyn nhw gael eu cam-drin gan blismon blaenllaw - yr uwch arolygydd Gordon Anglesea.\nImage caption Cafodd y cyn blismon Gordon Anglesea ei garcharu am gam-drin plant ym mis Tachwedd 2016\nMi wnes i berswadio'r tystion i fynd o flaen camera a dweud eu stori. Cafodd yr honiadau eu darlledu ond aeth Anglesea â ni i'r Uchel Lys. Fe gollon ni - ac eraill oedd wedi adrodd yr honiadau - yr achos enllib.\nRoedd hon yn ergyd broffesiynol fawr i mi. Ar y pryd ro'n i yn olygydd Wales Today yn BBC Cymru. Ar ôl i'r newyddion dorri, dwi'n cofio cerdded drwy'r 'stafell newyddion yn Llandaf a phawb yn hollol dawel. Roedd hi fel rhyw walk of shame. Y cwbl ro'n i isio ei wneud oedd mynd i fy swyddfa ym mhen draw'r 'stafell a chau'r drws yn glep.\nFy mhryder mwya' i oedd fy mod yn teimlo cyfrifoldeb dros y tystion oedd wedi ymddangos yn y rhaglen. Ro'n i wedi rhoi gobaith iddyn nhw y bydde'r gwir yn dod i'r golwg, ond rŵan doedd fawr neb yn eu credu nhw 'na finnau.\nIsafbwynt fy ngyrfa\nWrth i mi gwestiynu fy nyfodol fel newyddiadurwr ar ben fy hun yn y swyddfa, cefais i alwad ffôn gan ffigwr dylanwadol yn y BBC. Dywedodd o wrtha i: "Gwranda mae'n rhaid i ti gredu ynot dy hun."\nRoedd hynny'n gysur mawr ar y pryd ac yn help i mi ddyfalbarhau, ond roedd gwaeth i ddod.\nDri mis yn ddiweddarach mi wnaeth Mark Humphreys, un o'r tystion oedd wedi ymddiried ynof i, grogi ei hun mewn bedsit yn Wrecsam. Hwn oedd yr isa' dwi wedi bod erioed yn broffesiynol.\nMi ges i'r orchwyl anodd o gludo ei arch yn ei angladd. Roedd yn bris mawr i'w dalu am roi tystiolaeth ac am wneud cyfweliad teledu gyda mi.\nAr y pwynt hwnnw mi wnes i ystyried ymddiswyddo a throi cefn ar newyddiaduraeth, ond gyda help fy ngwraig Rhiannon a'm cydweithwyr yn y BBC mi wnes i ailafael yn fy nghred y byddai'r gwir yn cael ei ddatgelu yn y diwedd.\nCywilydd i'r genedl\nRŵan, wrth gwrs, mae'r stori wedi ei throi ar ei phen ac mae Gordon Anglesea wedi ei garcharu. Ond fedra'i ddim dathlu fel ei fod yn fuddugoliaeth fawr.\nRo'n i'n cael cinio yn ddiweddar gyda Ian Hislop, golygydd Private Eye, a dwi'n meddwl mai'r disgrifiad gorau o'r ffordd dwi'n teimlo ydy grim satisfaction.\nDydy'r stori ddim ar ben chwaith gan bod Anglesea yn bwriadu apelio yn erbyn ei ddedfryd. Mae'r honiadau diweddar am gam-drin mewn clybiau pêl-droed yn awgrymu unwaith eto bod yna lawer o bobl gyfrifol wedi gwthio honiadau o dan y carped am amser maith. Mae'r peryglon yn dal yno.\nDwi'n gobeithio y bydd y rhaglen hon yn gwneud i bobl sylweddoli bod yr achosion yma o gam-drin plant mewn cartrefi gofal yn y gogledd yn fater o gywilydd i'r genedl.\nMae hi'n gywilydd 'na wnaeth cymdeithas goelio'r bobl sydd wedi dioddef, na'r rhai fel Alison Taylor a oedd yn siarad ar eu rhan.\nImage caption David Williams tu allan i Lys y Goron yr Wyddgrug adeg dedfrydu Gordon Anglesea\nCam-drin Plant: Y Gwir sy'n Lladd, S4C, Mawrth 13 Rhagfyr 21:30


Ail i Ysgol Talgarreg yng Nghwis Dim Clem\nAm y tro cyntaf eleni cafodd disgyblion rhai o ysgolion Sir Ceredigion gyfle i gystadlu yn Cwis Dim Clem sef cwis wedi ei drefnu gan Fentrau Iaith De Orllewin Cymru, lle trefnwyd Cered: Menter Iaith Ceredigion y rowndiau rhanbarthol.\nBu disgyblion ysgolion canol y sir yn cystadlu’n frwd er mwyn mynd ymlaen i’r rownd derfynol lle llwyddodd Ysgol Talgarreg i gipio’r ail wobr yn erbyn ysgolion o siroedd Castell Nedd - Port Talbot, Brycheiniog, Caerfyrddin a Phenfro.\nCwis ar gyfer plant blwyddyn 6 yw Cwis Dim Clem a’r nod yw datblygu cyfleoedd cyfrwng Cymraeg newydd i blant ysgol ac i ddatblygu cysylltiadau rhwng ysgolion a’r Mentrau Iaith.\nRoedd y timoedd yn cystadlu yn erbyn ei gilydd ar bob math o pynciau o ddaearyddiaeth, gwyddoniaeth, mathemateg i chwaraeon, cerddoriaeth a bwyd. Y nod yw i sgorio’r cyfanswm uchaf o bwyntiau ymhob rownd, ac yna bydd yr ysgol sydd yn sgorio fwyaf yn cynrychioli’r sir mewn rownd derfynol yn erbyn pencampwyr siroedd eraill y De Orllewin.\nMae’r cwis wedi ei gynnal ers sawl blwyddyn bellach ac yn 2019 fe ehangodd y cynllun i gynnwys siroedd newydd gan gynnwys Ceredigion. Yn y flwyddyn gyntaf hon fe wnaeth Cered: Menter Iaith Ceredigion beilota Cwis Dim Clem yn ardaloedd Llanbedr Pont Steffan ac Aberaeron gan gynnal rowndiau lleol yn y ddwy ardal ac yna rownd gynderfynol ar gyfer y timoedd gorau.\nBu saith ysgol yn cystadlu yn y rowndiau yma ond yn y pendraw Ysgol Talgarreg aeth a hi gan gyrraedd y rownd derfynol yn Yr Atom yng Nghaerfyrddin ar ddydd Mercher 27 Mawrth. Ysgol Cilgerran o Sir Benfro gipiodd y wobr gyntaf gydag Ysgol Talgarreg yn ail ac Ysgol Gymraeg Rhydaman o Sir Gâr yn drydydd.\nDywedodd Steffan Rees, Swyddog Datblygu Cymunedol Cered, “Yn ein blwyddyn gyntaf o fod yn rhan o Gwis Dim Clem doedden ni ddim yn rhy siŵr beth i ddisgwyl ond roedd e’n hyfryd gweld y plant yn cael cymaint o fwynhad a gweld un o’n ysgolion yn gwneud mor dda yn y rownd derfynol.”\nAm wybodaeth pellach cysylltwch â Steffan Rees, Swyddog Datblygu Cymunedol gyda Cered ar 01545 572 350 neu drwy e-bost ar: steffan.rees@ceredigion.gov.uk


Erasmobility - Cyfarfod Trawswladol 2\nHafan > Newyddion > Erasmobility - Cyfarfod Trawswladol 2\nYm mis Mehefin 2020, bydd Sian Holleran a Hannah Murray, ColegauCymru, yn teithio i Sbaen ar gyfer ‘Cyfarfod Rhyngwladol 2’ o’r prosiect ‘Erasmobility’. Mae hwn yn brosiect Erasmus+ Cam Allweddol 2 dan arweiniad CIPFP La Costera, coleg galwedigaethol yn Xativa ger Valencia. Mae ColegauCymru yn un o naw partner yn y prosiect sy'n cynnwys Sbaen, Ffrainc, Gwlad Groeg, Iwerddon, Portiwgal, yr Almaen, Rwmania a Gwlad Belg.\nDyluniwyd y platfform Erasmobility i adeiladu partneriaethau rhwng colegau galwedigaethol ledled yr UE er mwyn cynyddu symudedd dysgwyr a staff.\nCyn y cyfarfod ym mis Mehefin, bydd Sian a Hannah yn gweithio gyda rhai o'r colegau AB yng Nghymru i werthuso'r platfform Erasmobility cyfredol, ac i gasglu adborth ganddynt ar sut y gellid ei wella i ddiwallu eu hanghenion yn well. Yna, bydd yr adborth gan bartneriaid y prosiect yn cael ei drafod yn y cyfarfod ym mis Mehefin a bydd penderfyniadau'n cael eu gwneud ar sut i wella'r platfform.


Gwefan Swyddogol Dyffryn Nantlle > Gwyl Fai 2004 > 10fed Wyl Fai Dyffryn Nantlle\nGŵyl Fai 2004\n10fed Ŵyl Fai Dyffryn Nantlle\nMai 15 - 22, 2004\nEr budd Apêl Ambiwlans Awyr ac achosion lleol\nDiolch yn fawr i bawb fu'n cefnogi\nSadwrn Mai 15\nCychwynnodd 25 o feicars o Benygroes ychydig wedi 9.00 y bore ar daith o amgylch yr Wyddfa. Roedd y tywydd yn ffafriol ac ar ôl cyrraedd Pen y Gwryd roedd pawb yn haeddu llymaid bach i dorri'r syched. Diolch i'r holl ffrindiau, teuluoedd a chwmniau fu yn noddi'r daith - roedd y criw yn haeddu cefnogaeth.\nSul Mai 16\nTommy Hildige oedd enillydd y darian a gwobr gyntaf y twrnament bowlio eleni gyda Fred Stansfield yn ail teilwng. Owain enillodd y twrnament i ddechreuwyr ac Aled yn ail. Diwrnod da am liw haul ger y lawnt bowlio ac roedd mynd ar y byrgars a'r cwn poeth.\nNoddwyd y twrnament gan Ali Pali.\nLlun Mai 17\nDiolch i Owain Llyr am gytuno i ddod yr holl ffordd o'r Bala at Rhodri i'r Neuadd Goffa, Penygroes i baratoi disgo i'r plant. Roedd y ddau DJ wedi plesio a phawb wedi mwynhau noson hwyliog iawn.\nMawrth Mai 18\nAr noson braf o fis Mai daeth oddeutu 80 o bobl a phlant yr ardal i gystadlu yn yr Helfa Drysor o amgylch pentref Penygroes. Nora, Dianne a Gary enillodd y wobr o docyn mynediad i'r Hwylfan Caernarfon. Diolch i Wendy am baratoi'r helfa ac am y wobr.\nIau Mai 20\nJohn Ogwen oedd y Meuryn ffraeth yng ngornest Talwrn y Beirdd yn y Neuadd Goffa. Roedd tri tim yn cystadlu a'u gorchestion yn werth eu clywed fel arfer.\nDiolch i'n haelod cynulliad Alun Ffred Jones am drefnu'r a chymeryd cyfrifoldeb am y noson yng nghanol ei brysurdeb ac os sylwch ar lun y beicars - roedd yn un o'r rhai hynny hefyd!\nDiolch i Dewi Rhys a Magi am drefnu'r Cwis Tafarn yn y Goat. Cytunodd pawb ei bod yn 'Noson dda' yn enwedig tim y 'Bar Wallies' ddaeth yn gyntaf.\nGwener Mai 21\nCafwyd noson arbennig ynYsgol Dyffryn Nantlle gyda plant yr ysgolion lleol dan arweiniad y darlledwr 'Kev Bach'. Llywydd y noson oedd - Hywel Williams AS sydd wedi cefnogi llawer ar achos yr ambiwlans awyr. Diolch i'r ddau am ddod atom a diolch i'r plant a'r athrawon am eu hamser a'u doniau.\nSadwrn Mai 22\n‘Sbri yn Sgwar y Farchnad’ yn yr haul, fu hanes dydd Sadwrn olaf yr Ŵyl eleni. Diolch i'r stondiwyr am gefnogi, i'r plant am gymeryd rhan y gystadleuaeth gwisg ffansi a'r carioci, ac i Seindorf Arian Dyffryn Nantlle am ymuno a ni. Diolch i bawb ddaeth yno i gefnogi'r gweithgareddau ac i sicrhau diweddglo llwyddiannus i'r Ŵyl.\nLlun: Iwan Williams, Cadeirydd Gŵyl Fai Dyffryn Nantlle yn cyflwyno siec am £5,000 i gynrychiolydd o dîm Ambiwlans Awyr Cymru yn dilyn Gŵyl Fai 2004.


Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghastell-nedd Cymru – Buy Anavar Online\nAdolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghastell-nedd Cymru\nHome » Review » anavar » Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghastell-nedd Cymru\nAdolygiad Anvarol: Ble i Brynu Anvarol (ANAVAR) Yn Adolygiad WalesAnvarol Castell-nedd: Ble i Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghastell-nedd Cymru. Sut i brynu anavar steroid yng Nghastell-nedd Nghymru? A yw’n ar gael yn rhwydd yn y farchnad leol o amgylch ardal Castell-nedd Cymru? A yw Anavar gyfreithlon yng Nghastell-nedd Nghymru? A ellir ei fewnforio yn gyfreithlon o dramor? A oes angen presgripsiwn i brynu Anavar yng Nghastell-nedd Nghymru?\nAdolygiad Anvarol: Ble i Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghastell-nedd Cymru .\nSut i brynu anavar steroid yng Nghastell-nedd Nghymru? A yw’n ar gael yn rhwydd yn y farchnad leol o amgylch ardal Castell-nedd Cymru? A yw Anavar gyfreithlon yng Nghastell-nedd Nghymru? A ellir ei fewnforio yn gyfreithlon o dramor? A oes angen presgripsiwn i brynu Anavar yng Nghastell-nedd Nghymru?\nMae llawer o Mae menywod yn Defnyddio Anvarol i Lleihau Braster y Corff;\nAmazing Ynni a Stamina.\nYn addas ar gyfer cylchoedd torri;\nAr gael mewn ardal Castell Nedd Nghymru;\nMae llawer o lifters pwysau yn defnyddio gwahanol fathau o atchwanegiadau, yn dibynnu ar eu hanghenion. Gelwir un math dewisol o pils maeth chwaraeon yn cael ei Anvarol ac wedi’i gynllunio ar gyfer torri a cyhyrau heb lawer o fraster ennill màs.\nMae’r atodiad hwn yn cael ei wneud gan gwmni o’r enw CrazyBulk, sy’n cael ei ddatblygu fel atodiad yn ail ar gyfer y Anavar steroid synthetig. Gyda’i cydrannau grymus gyhoeddi, Anvarol yn werth ail edrych yn enwedig os ydych yn chwilio am atodiad bodybuilding dibynadwy.\nDarllenwch hwn tysteb eitem a chael gwybod yn union pa mor Anvarol fudd eich rhaglen ffitrwydd corfforol. A yw’n gallu eich helpu yn caffael meinweoedd cyhyrau yn gyflym? Parhau i ddarllen!\nrhad ac am ddim ar risg ac amgen cyfreithlon i Anavar\nllosgiadau braster a chyffeithiau màs cyhyr\ncodi lefelau stamina a phŵer\nyn gwella caledwch meinwe cyhyrau a dwysedd\ncymhorthion gyflawni golwg heb lawer o fraster, cyhyrau\nddelfrydol ar gyfer dynion a menywod\nunrhyw effeithiau negyddol anffafriol\ngellir ei brynu ar-lein heb bresgripsiwn\nBeth yw Anvarol?\nOs byddwch yn cydnabod y steroid anabolig yn llawer mwy adnabyddus o’r enw Anavar, yna rydych yn deall bod yna un modd cannoedd o gynhyrchion sy’n efelychu ei rinweddau ac frandio fel “ail atchwanegiadau”. Anvarol yn un ohonynt.\nFodd bynnag sut mae Anvarol wahanol i weddill y gystadleuaeth, yn benodol â’r Anavar gwreiddiol? Wel, Anavar mewn gwirionedd yn gynrychiolydd anabolig pwerus, ac eto mae’n adnabyddus am ei sgîl-effeithiau. Dyna lle Anvarol ar gael mewn, atodiad anabolig yr un mor gryf, ond yn llawer mwy llawer mwy diogel na steroidau artiffisial.\nAnvarol (a elwid gynt yn P-Var) yn eiddo i ac gwasgaru gan Crazy Swmp, gwneuthurwr o ansawdd uchaf a bestselling atchwanegiadau anabolig fel Somatroppine HGH-X2, D-Bal Dianabol, Winsol a llawer o rai eraill.\nMae rhai o’r manteision a hawliwyd o Anvarol yn cynnwys:\nGwella eich gwydnwch, dygnwch, ynni ac ymadfer\nPerffaith ar gyfer cylchoedd torri\nenillion cyhyrau mawr a synthesis protein\nYn rhoi hwb cadw nitrogen a chylchrediad y gwaed\nHelpu cynyddu gyrru tra yn lleihau tensiwn\nCefnogi cynnydd mewn libido gwrywaidd, gyrru rhyw a pherfformiad corfforol\nAnavar yn gwneud defnydd brand o gan Searle Cwmni a gyflwynodd Oxandrolone steroid i’r farchnad yr Unol Daleithiau yn ôl yn 1964. Heddiw, dim ond yr enw cyffredin SPA Oxandrolone steroid ar gael yn rhwydd ar y farchnad yn ogystal ag yn wasgaredig ar hyn o bryd o’r Eidal. Oxandrolone yn cael ei ystyried i fod yn steroid gwan gyda mân elfen androgenic. Mae’n cael ei sefydlu yn bennaf ar gyfer plant i hyrwyddo datblygiad a hefyd mewn benywod ar gyfer atal osteoporosis.\nYn union sut oedd Oxandrolone tynnu i ffwrdd i adeiladu corff? Wel, adeiladwyr corff a lifters pŵer yn defnyddio oxandrolone oherwydd y ffaith ei fod yn hyrwyddo synthesis phosphocreatine yn y celloedd màs cyhyr heb drosglwyddo hylif yn y cymalau yn ogystal â’r cyhyrau. Mae hyn yn golygu cynnydd mewn caledwch, dygnwch, adennill a hefyd egni, heb gael pwysau’r corff. Er na fydd anavar ynddo’i hun sbarduno twf cyhyrau gweladwy, gall amlwg yn gwella màs cyhyr sy’n sefydlu canlyniadau amrywiol steroidau eraill fel testosteron, Deca neu Clenbuterol.\nUnrhyw gymysgedd o steroidau gyda Anavar mewn gwirionedd wedi gwirio i fod yn effeithlon iawn wrth greu eich meinweoedd cyhyrau i edrych dorri hyd yn oed mwy galetach ac hefyd. Nid Oxandrolone yn aromatize mewn unrhyw ddogn ac hefyd ni allai drawsnewid i oestrogen. Mae hyn yn dangos manteision gwych i chi os ydych yn codi pwysau. Yn olaf, nid yw Oxandrolone yn atal gweithgynhyrchu asiant hormonaidd eich corff ei hun. Mae hyn yn dangos y bydd yn cymryd steroid hwn yn sicr nid rhoi’r gorau gweithgynhyrchu o gonadotropin rhyddhau asiant hormonaidd yn ogystal â Luteinizing hormon rhyddhau hormon. Yn sicr, ni fydd y nodwedd hon yn lleihau eich gwerth semenol neu gyfrif.\nEr bod Oxandrolone yn cael ei ystyried i fod y steroid gwannaf, nid yw’n awgrymu nad oes ganddo unrhyw sgîl-effeithiau. MEDLINE Plus yn argymell y glynu wrth ochr effeithiau Anavar: amhariadau cysgu, iselder, addasiadau mewn libido, afreoleidd-dra, arafu curiad y galon, methiant mwy , anghysur neu chwydd yn ceilliau, gyfnodau menstruation afreolaidd mewn merched, anghysur esgyrn, pwynt gwan, syched eithafol yn ogystal â llawer o rai eraill.\ncliciwch i brynu Anvarol yng Nghastell-nedd Cymru »\nFel atodiad yn ail i Anavar, Anvarol yw llawer aa tabled yn fwy diogel o gymharu â’r steroid synthetig Oxandrolone confensiynol.\nMae hyn yn dangos bod Anvarol yn cynnwys llawer mwy cynhwysion actif naturiol. Mae’r cyfuniad unigryw o Anvarol cyflenwi 450mg (fesul gynnig) o yn dileu naturiol a chyfansoddion cael màs cyhyr hysbys.\nMae’r fformiwla hon yn cynnwys ynysu soi protein, maidd ddwysfwyd protein iach, BCAA, tarddiad iam gwyllt a ATP. Mae ei cynhwysion actif anweithgar yn cynnwys capsiwlau gelatin a stearad magnesiwm.\nAnvarol swyddogaethau gan ddefnyddio ei fformiwla arbennig. CrazyBulk honni y gallai rhoi rhinweddau Anavar-fel, fodd bynnag, heb ei effeithiau andwyol. Felly, yn gadael i fynd ymhellach ar ei fformiwla a darganfod yn union sut atodiad hwn yn hollol yn gweithio.\nMae gan Anvarol adenosine triphosphate (ATP), sy’n cael ei gydnabod i gynnig pyliau uniongyrchol a byr o bŵer ar gyfer eich meinweoedd cyhyrau. Mae hyn yn bwysig pan fyddwch yn codi pwysau neu’n gwneud unrhyw fath o hyfforddiant corfforol eithafol. Mae angen ATP un modd ar gyfer cyfangiad parhaus.\nErs ei angen arnoch yn llawer mwy ATP i ddarparu’ch meinweoedd cyhyrau hyd yn oed mwy o rym, Anvarol yn rhoi hwb eich graddau phosphocreatine (cemegol yn digwydd naturiol yn eich corff) i sicrhau y bydd yn sicr yn creu mwy o ATP ar gyfradd gyflymach. Po fwyaf ATP, yr ynni llawer mwy byddwch yn cael, a’r hyd yn oed mwy i chi bwyso eich hun at y terfyn yn ystod workouts.\nGwyllt Yam Root\nMae gan Anvarol tarddiad iam gwyllt o bosibl oherwydd ei eiddo preswyl hormon-debyg. Oherwydd ei nodweddion gwahanol (diosgenin), gellir iam gwyllt yn cael ei wneud i mewn i wahanol steroidau fel oestrogen a dehydroepiandrosterone (DHEA). Mae’r byd meddygol yn defnyddio iam gwyllt fel dewis i driniaeth rhodder asiant hormonaidd.\niam Gwyllt yn cael ei gydnabod ar gyfer ymdrin ag arwyddion diwedd y mislif a symptomau, esgyrn gwan, anallu i genhedlu, menstruation arthritis gwynegol poenus a thrafferthion bledren bustl. Yn bwysicaf oll, P-Var usages gwyllt dyfyniad gwraidd iam i godi eich graddau ynni yn bennaf a gwella eich perfformiad rhywiol.\nAnvarol wedi canghennog asidau amino cadwyn neu alw yn unig fel BCAAs. Mae hyn yn asidau amino yn cynnwys Leucine, isoleucine a valine.\nNid oes unrhyw amheuaeth ynghylch manteision gwir BCAA ymhlith codwyr pwysau gan ei fod yn cynnal y cyhyrau synthesis protein màs a thwf cyhyrau. Yn athletwyr proffesiynol, BCAAs yn cael eu defnyddio i atal blinder a cloi’n adferiad.\nYn ôl Bodybuilding.com , atchwanegiadau BCAA yn gyfuniad perffaith gyda brotein maidd (sy’n Anvarol yn ei wneud). Er bod gan protein maidd ei BCAAs iawn ei hun, gan gymryd mewn BCAA wahân cynhwysyn gweithredol yn ddull delfrydol ar gyfer contractwyr adeiladu màs cyhyr. Pam?\nasidau amino protein maidd yn cymryd oriau i’w rhyddhau ac amsugno i lif y gwaed, ei gwneud yn ofynnol hyd yn oed mwy o amser i weithio. Cymryd wahân BCAAs yn asiantau rhad ac am ddim-ffurflen, mae angen dim treulio bwyd ac yn cael eu cymryd yn gyflym mewn i lif y gwaed. Effaith Cyflym yn awgrymu twf màs cyhyr cyflymach a phŵer ar unwaith.\nYnysu Protein Soy a maidd Canolbwyntio Protein\nMae soi a protein maidd ill dau yn atchwanegiadau maeth sy’n hyrwyddo cynnydd o gyfanswm eich defnydd o brotein yn iach. Mae’r ddau wedi ei fanteision iechyd a lles eu hunain ar gyfer ymarfer corff, colli pwysau ac adeiladu cyhyrau.\nYn ôl erthygl gan Livestrong , protein maidd yn llawer asiant mwy dibynadwy ar gyfer bodybuilding na brotein iach soi, ond nid yw hynny’n awgrymu bod gan protein iach soi unrhyw effeithiau defnyddiol. Protein maidd yn cael ei gymryd i mewn yn gyflym ac mae ganddo ffocws uwch o asidau amino, sy’n bwysig iawn ar gyfer datblygiad cyhyrau ac o ganlyniad wedi arwain at fwy o synthesis protein meinwe cyhyrau.\nMae’r ddau protein yn bwysig ar gyfer adeiladu cyhyrau. Gall brotein soi ostwng y graddau o ddynion testosteron asiant hormonaidd a all arwain at dwf meinwe cyhyrau llawer gwell. Er bod maidd lleihau’r hormon cortisol, sydd yn gyfrifol am dorri i lawr màs cyhyr.\nMae’r ddau proteinau yn ychwanegol yn ddefnyddiol ar gyfer llosgi braster. Gall maidd a phrotein iach soi addasu strwythur y corff mewn pobl ordew ac yn iach.\nGall Anvarol Cyflwyno Canlyniadau?\nAnvarol yn-lunio yn dda gan CrazyBulk ac mae eisoes ymhlith ail atchwanegiadau Oxandrolone bestselling heddiw yn y farchnad adeiladu cyhyrau.\nFel y gwelwch, mae pob symiau cynhwysyn gweithredol sy’n cael eu cynnwys yn Anvarol yn cael eu dosio flawlessly i helpu rhoi dos pwerus tra’n lleihau’r posibiliadau o effeithiau negyddol.\nGyda protein maidd ac protein soi, mae gennych y cymysgedd delfrydol ar gyfer cymorth twf màs cyhyr. Bydd BCAAs cyflenwi eich corff gyda digon o asidau amino tra iam gwyllt a ATP yn cyflenwi llawer mwy o bŵer ar gyfer ymarfer cyflym-cyflymder.\nA yw Anvarol Diogel?\nAnvarol yw un o’r Oxandrolone atodiad mwyaf diogel wahanol i maes ‘na heddiw. Swmp Crazy yn glir i chi drwy ryddhau eu proffil gydran benodol, gan roi union werth yn union beth all ‘n sylweddol gynnig ar gyfer eich rhaglen ffitrwydd i chi.\nNid oes unrhyw effeithiau negyddol adnabyddus am brand hwn ar-lein. Mae’r holl gydrannau yn fformiwla Anvarol i gyd yn cael eu datblygu i berffeithrwydd, sy’n golygu diogelwch i chi. Nid Anvarol yn beryglus i’r iau neu’r arennau.\nCymerwch 1 dabled o Anvarol, dair gwaith bob dydd gyda phrydau, hyd yn oed ar ddiwrnodau nad ydynt yn ymarfer corff. Ar ddiwrnodau workout, cymryd 30 i 45 munud cyn gweithio allan. Defnydd ar gyfer yn y 2 fis leiaf ar gyfer canlyniadau delfrydol.\ncyfnod ymarfer corff a argymhellir yw 2 fis “on” a 1.5 wythnos “off”. Yn fwy na dos hwn oni bai ei dderbyn gan eich proffesiynol meddygol neu eich ymgynghorydd ffitrwydd.\nAnvarol heb gwestiwn, ymhlith yr atodiad amgen mwyaf effeithiol Anavar / Oxandrolone ar gyfer unrhyw fath o rhaglen adeiladu cyhyrau. Mae dosio o gynhwysion gweithredol yn ardderchog, nid oes unrhyw effeithiau andwyol hysbys a’r simpleness ei fformiwla allai bendant yn gyfystyr â chanlyniadau.\nI’n graddio atodiad hwn fel ” ARGYMHELLWYD ” oherwydd y rhesymau canlynol:\npŵer ffrwydrol a chynnydd caledwch\nCynnal a chynyddu cyhyrau heb lawer o fraster\nGwella caledwch cyhyrau a dwysedd\neffeithiau andwyol adnabyddus Dim\nBle i Brynu Anvarol yng Nghastell-nedd Nghymru?\nAnvarol oes na sydd ar gael yn unrhyw fath o siopau atodiad ffitrwydd rhanbarthol yn eich ardal chi yn ardal Castell-nedd Cymru, nac mewn unrhyw fath o siopau atodiad iechyd ar-lein. Gallai hyn eitem yn unig yn cael eu caffael gyda brif wefan CrazyBulk yn.\nCynigion Anvarol Neath Cymru\nI brynu Anvarol, ewch i’w tudalen gwerthiant swyddogol isod.\nAuthor Zahra ThunziraPosted on October 12, 2016 Categories anavar\nPrevious Previous post: Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yng Nghastell-nedd Port Talbot Cymru\nNext Next post: Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yn Aberpennar Abercynon Cymru


Gêm Mae Ynys Emerald Ar-lein. Chwarae am ddim\nGêm Mae Ynys Emerald\nWedi chwarae: 4597\nChwaraewch y gêm Mae Ynys Emerald Ar-lein:\nGêm Disgrifiad Mae Ynys Emerald\nYn y gêm hon rhaid i chi reoli'r bêl ac yn casglu'r holl crisialau posibl, er nad cyffwrdd y creaduriaid gwyrdd. . Chwaraewch y gêm Mae Ynys Emerald ar-lein.\nNodweddion technegol y gêm Mae Ynys Emerald\nGêm Mae Ynys Emerald Ychwanegodd: 02.11.2010\nMae'r gêm yn cael ei chwarae: 4597 amser\nGemau fel y gêm Mae Ynys Emerald\nLawrlwytho gêm Mae Ynys Emerald\nEmbed y gêm Mae Ynys Emerald ar eich gwefan:\nMae Ynys Emerald\nI fewnosod y gêm Mae Ynys Emerald ar eich gwefan, copïwch y cod a gludo yn y cod html ar eich safle. Hefyd, os ydych yn hoffi y gêm Mae Ynys Emerald, copi ac anfon y ddolen i ffrind neu eich ffrindiau, yn rhannu'r gêm gyda'r byd!\nGyda'r gêm Mae Ynys Emerald, hefyd yn chwarae yn y gêm:


Pum peth i wybod am y VLC Android Player\n6.22 Mae VLC diogel m\nChwaraewr cyfryngau VLC yw meddalwedd poblogaidd ar lwyfannau bwrdd gwaith. Oeddech chi'n gwybod ei fod ar gael ar eich ffôn Android gormod? Gyda mwy o ddefnydd o ffonau clyfar, mae VLC bellach yn cynnig eu chwaraewr cyfryngau poblogaidd ar Android. Os nad ydych yn gwybod y pethau meddalwedd pum yma rhaid i chi wybod am VLC ar gyfer android.\nRhan 1: Ffynonellau dibynadwy lawrlwytho pum\nRhan 2: Sut i ychwanegu is-deitlau yn VLC android?\nRhan 3: Cyn bo hir bydd chwaraewr cyfryngau poblogaidd y VLC yn cefnogi Chromecast\nRhan 4: Sut i osod fyny rhestr chwarae yn VLC android\nRhan 5: sut i ddefnyddio'r VLC ar gyfer teledu Android\nVLC un o'r aps hynod llwytho i lawr ar android mae'n ar gael Mae gwefannau amrywiol a marchnadoedd os ydych am lawrlwytho yr app. Dyma bum ffynhonnell ddibynadwy VLC.\nFodd bynnag, bydd holl ffynonellau yn eich tywys i Google Play ar gyfer llwytho i lawr a'u gosod.\nOs ydych chi'n hoffi rhedeg VLC mewn cyfrifiaduron, fwy na thebyg defnyddir chi i ddefnyddio is-deitlau. Mae VLC, fel ei fersiwn bwrdd gwaith, yn cefnogi'r is-deitlau mewn ffonau Android yn ogystal. Gallwch ychwanegu is-deitlau yn rhwydd. Yr unig beth sy'n ofynnol yn ffeil yr is-deitl priodol. Pan ydych yn chwarae yn y tap unig fideo ar eicon ail sy'n rhoi eich is-deitl y Dewiswch ffeil. Pori drwy eich ffôn ar gyfer ffeil is-deitl a bydd ei ychwanegu at y fideo. Fodd bynnag, os ymgorfforir eisoes bydd yn awtomatig. wedi canfod gan y VLC. Gallwch newid y testun is-deitl bob amser o leoliadau.\nMae VLC wedi cyhoeddi y bydd yn ychwanegu Chromecast yn y diweddariad nesaf. Chromecast yn araf yn dod yn un o arloesi mawr. Mae Chromecast yn newid y ffordd rydym yn gwylio'r teledu fel yn cysylltu ein ffonau clyfar a dyfeisiau eraill ar eich rhwydwaith. Bellach gallwch ffrydio sain a fideo yn uniongyrchol o'r ap eich TV. Mae Chromecast yn caniatáu chwarae fideos o YouTube a Netflix , ond nid yw'n hawdd i ffrwd fideos sydd ar y ddyfais. Bellach bydd Chromecast yn caniatáu ffrydio fideos a audios gan ddefnyddio VLC.\nPan y caneuon yn chwarae ar VLC android gallwch arbed y rhestr chwarae gyda'r enw fel hyn rhestri chwarae ydych ar gael i chi gael mynediad o'r categorïau rhestr chwarae. Gallwch bob amser yn golygu'r rhestr chwarae drwy ddileu'r caneuon eich hun a hefyd yn newid eu sefyllfa ciw gan unig llusgo fyny ac i lawr. Gallwch hefyd dileu neu reoli, fel y mynnwch ar eich ffôn.\nOs ydych eisiau gweld y fideo ar eich teledu android gyda yn y rhwydwaith. Gallwch bob amser ffrydio drwy deipio cyfeiriad y rhwydwaith. Yn cyffwrdd ar y gornel chwith uchaf. Bydd sawl opsiwn gan gynnwys ffrwd. Dim ond drwy dapio ar ffrwd a rhowch y cyfeiriad y ddyfais yn y rhwydwaith. Mewn ychydig funudau, byddwch yn gallu gwylio y ffrwd.\nMae awgrymiadau Dylech wybod am gerddoriaeth afal ynteu Spotify cerddoriaeth cerddoriaeth ynteu Google Play\n4 ffordd i anfon neges SMS o'r cyfrifiadur i ffôn Android\nSut i gael tonau ffôn am ddim ar gyfer Android\nAp Android top 5 rheolwr\n> Adnoddau > Android > pethau bum i wybod am y VLC Android Player


Davies yn dymchwel record yn Valencia – Y busnes rhedeg 'ma\nDavies yn dymchwel record yn Valencia\nCofnodwyd ganOwain Schiavone 7th Rhagfyr 2019 7th Rhagfyr 2019 Wedi'i gofnodi ynUncategorized\nUn peth dwi’n awyddus i’w wneud gyda’r blog yma ydy ysgrifennu am redwyr o Gymru – boed nhw ar y lefel uchaf, elite, neu ar lefelau is.\nDwi’m yn credu bod rhedeg pellter yn cael digon o sylw ar y cyfryngau yn gyffredinol y tu hwnt i’r prif bencampwriaethau, ac yn arbennig felly ar y cyfryngau Cymreig.\nDwi wedi ysgrifennu pytiau newyddion am Dewi Griffiths a Josh Griffiths yn barod, a bydd mwy i ddod amdanyn nhw yn y dyfodol dwi’n siŵr. Dyma ddau redwr pellter enwocaf Cymru ar hyn o bryd mae’n debyg, ond pan ddaw hi at bellter y marathon, mae un Cymro wedi bod yn cario’r fflam ymhell cyn i’r ddau Griffiths droi at 26.2 milltir dros y cwpl o flynyddoedd diwethaf.\nAndrew Davies ydy’r gwr dan sylw, a bydd llawer wedi colli’r ffaith ei fod wedi torri record go arbennig ym Marathon Valencia wythnos diwethaf. Dyma foi sy’n haeddu tipyn mwy o sylw yn fy marn i.\nDiwrnod am record yn Valencia\nMae’n ymddangos ei bod yn ddiwrnod ar gyfer torri recordiau yn Ne Ddwyrain Sbaen ddydd Sul diwethaf.\nRoedd ras 10k yn Valencia hefyd, a sôn ymlaen llaw fod Joshua Cheptegei o Uganda yn targedu record y byd dros y pellter. Roedd y record flaenorol ar y lôn yn eiddo i Leonard Komon ers 2010, ond fe lwyddodd Cheptegei i dorri’r record o 6 eiliad – 26:38…wowzer!\nGyda llaw…oedd, roedd o’n gwisgo Nike Vaporflys!\nCheptegei enillodd ras y 10,000 ar y trac ym Mhencampwriaethau’r Byd yn Doha ym mis Hydref, a gyda’r newyddion bod Mo Farah am ddychwelyd i’r trac i gystadlu yn y ras honno yn y Gemau Olympaidd blwyddyn nesaf, bydd tipyn o frwydr am y fedal aur yn Tokyo.\nAnheg fyddai dweud fod ymdrech Farah i gamu i’r marathon yn fethiant, ond mae’n wir nad yw wedi bod mor llwyddiannus a’r gobaith. I rhwbio halen yn y briw, collodd ei record Ewropeaidd dros bellter y marathon yn Valencia ddydd Sul wrth i Kaan Kigen Özbilen o Dwrci redeg 2:04:16 i gipio’r ail safle tu ôl i Kinde Atanaw o Ethiopia.\nDal i wella wedi’r deugain\nOnd roedd record llawer mwy diddorol i ni fel Cymry yn y Marathon, wrth i Andy Davies, sydd newydd droi’n 40 oed, dargedu record Prydain ar gyfer y categori M40 (h.y. dynion dros 40 oed).\nAndrew Davies yn dathlu wrth groesi’r llinell yn Valencia.\nAc fe lwyddodd yr aelod o glwb Stockport Harriers i wneud hynny’n gyfforddus gan redeg ei amser gorau dros y pellter hyd yma sef 2:14:36. Y Sais Steve Way, rhedwr anhygoel sydd wedi troi at bellteroedd ultra bellach, oedd yn dal y record flaenorol o 2:15:16 ers Gemau’r Gymanwlad 2014.\nAg yntau’n siaradwr Cymraeg o’r canolbarth, ac yn gyn beldroediwrfel fi, dwi wedi bod yn cadw golwg ar yrfa Davies dros y blynyddoedd. Mae gen i ryw gof ei fod o wedi ymddangos ar gyfres ’10 Jonathan’ (cofio’r gyfres yna?) ar S4C flynyddoedd yn ôl hefyd…ond dwi’n methu ffeindio tystiolaeth o hynny ar-lein yn anffodus!\nMi wnes i grybwyll Davies yn fy adroddiad ras Llyn Efyrnwy. Roedd yn ail agos i Jonny Mellor y diwrnod hwnnw, ac o’r hyn dwi’n deall roedd Mellor yn pacemakeri’r Cymro yn Valencia. Ei ganlyniad yn Efyrnwy oedd ei amser gorau Davies dros bellter Hanner Marathon, ac mae hynny’n aml yn arwydd da cyn rhedeg marathon llawn, er bod tipyn o fwlch rhwng y ddwy ras.\nO glywed ei fod yn anelu am y record ddydd Sul felly ro’n i’n weddol hyderus y gallai ei gwneud hi.\nUn peth amdano ydy ei fod o’n gyson iawn dros y pellter – mae ganddo fo farathon 2:20 neu gynt i’w enw bob blwyddyn ers 2012, a hawdd anghofio ei fod wedi gorffen yn yr unfed safle ar ddeg yng Ngemau’r Gymanwlad yn 2018.\nFyswn i’n dychmygu bod ei gefndir fel pel-droediwr, a’r ffaith ei fod yn redwr mynydd arbennig o dda, yn rhan fawr o’r rheswm am ei gysondeb – byddai hyn yn rhoi cryfder ‘craidd’ (core strength) da iddo. Mae hyn yn werth cofio i unrhyw un sydd am wella fel rhedwr – mae’n bwysig amrywio’r math o redeg rydach chi’n gwneud, ac yn delfrydol dylech chi fod yn gwneud rhyw chwaraeon arall hefyd h.y. cross training.\nDal i ddatblygu\nYr hyn dwi’n hoffi am stori Davies, yn enwedig fel rhywun sy’n troi’n 40 yn fuan fy hun, ydy ei fod o’n rhoi gobaith i ni gyd, ac yn arbennig felly y rhai sy’n troi at redeg o ddifrif yn hwyrach mewn bywyd. Rhedodd Andy ei farathon cyntaf yn 2006 mewn 2:52:32, ac ers hynny mae wedi cyflymu’n raddol gan gyrraedd 2:15:11 yn Llundain yn 2017, ac yna wrth gwrs wella eto ar yr amser yma ar ôl troi’n ddeugain!\nO, a gyda llaw…doedd o ddim yn gwisgo Vaporflys!\nMae o’n cael ei noddi gan New Balance, ac wrth reswm felly roedd o’n gwisgo esgidiau ei noddwr.\nDwi’n gobeithio ei weld yn dal i ddatblygu gyda’r marathon am dipyn eto, ond o gofio ei gefndir rhedeg mynydd, fyswn i ddim yn synnu gweld Davies yn dilyn Steve Way ac yn symud i gyfeiriad ultra’s yn y dyfodol. Cawn weld.\nFyswn i wrth fy modd yn cyfweld Andy ar gyfer y blog rhywdro, a gobeithio daw’r cyfle’n fuan.\nAmseroedd da i Gymry eraill\nEli Kirk a Davies yn cael massage haeddiannol wedi’r ras!\nCyn cloi, mae’n werth sôn am gwbl o berfformiadau Cymreig trawiadol eraill yn Valencia. Yn gyntaf, y Gymraeg, Eli Kirk a redodd PB ardderchog o 2:34:36, a sydd fel Davies yn aelod o dîm New Balance Manceinion.\nYna, yn ei farathon cyntaf, y gogleddwr Charlie Hulson a redodd 2:14:23. Ag yntau wedi ennill teitlau 10k Caerdydd, Caer a Telford llynedd ynghyd â’r ras draws gwlad fawr ‘Cross Caerdydd’, mae o’n amlwg i fyny yna gyda’r gorau o’r Cymry. Wedi dweud hynny, mae’n gam mawr o 10k i’r marathon, ond mae’r canlyniad yma’n awgrymu y gall wella eto – dyma’r seithfed cyflymaf ym Mhrydain eleni, a tybed fydd ei lygad ar farathon Gwanwyn i weld oes cyfle ganddo wneud y tîm ar gyfer y Gemau Olypaidd yn Tokyo?\nCanlyniadau llawn Marathon Valencia.\nDiolch i Team New Balance Manchester (@TeamNBMCR) am y lluniau.\nOne thought on “Davies yn dymchwel record yn Valencia”\nHysbysiad Cyfeirio: Y busnes rhedeg 'ma


Adolygiad: Drysa – Fleur de Lys – Y Selar\nY Selar Postiwyd ar 22 Awst 2016\nAdolygiad: Drysa – Fleur de Lys\nCyfrannwr newydd i’r Selar, Gethin Griffiths, sy’n adolygu ail EP y band o Fôn…\nRoedd hi’n ymddangos ar un adeg fel bod grwpiau Môn yn prysur ffurfio genre pop roc eu hunain, ond erbyn hyn mae Fleur de Lys yn edrych dros y dŵr at grwpiau fel Catfish a Biffy Clyro ar gyfer eu hail EP, Drysa. Ddim ond blwyddyn ers rhyddhau Bywyd Braf, mae sain cyffredinol y grwp wedi aeddfedu, ac nid cyd-ddigwyddiad yw’r ffaith eu bod wedi darganfod y cyfuniad cywir o bedwar cerddor ers hynny. Wnaeth bod yn rhan o brosiect Gorwelion ddim drwg iddynt ‘chwaith.\nRoeddem eisoes wedi clywed caneuon fel ‘Paent’, ‘Ennill’ a ‘Cofia Anghofia’, ond mae’r ymdrech i ddarganfod cyfeiriad cerddorol newydd i’w glywed ar ei amlycaf yn ‘Tydi Nhw’n Dda’ – cân gwbl newydd ar gyfer yr EP. Er i’r ‘Intro’ ddilyn ôl-traed Sŵnami ychydig yn rhy ddeddfol, mae’r troslais, a ddaeth o’r ffilm Hedd Wyn (wrth i’r Archdderwydd gyhoeddi mai ef, drwy ei ffug enw ‘Fleur de Lys’, oedd prifardd Eisteddfod y gadair ddu), yn ei wneud yn berthnasol i agor y casgliad hwn o ganeuon.\nNid pawb sy’n hoff o bop-roc canol y ffordd, ond mae Fleur de Lys wedi dwyn y genre a’i hawlio erbyn hyn. Os bydd gwelliant rhwng yr EP hwn a’r albwm nesaf i’r un graddau a’u datblygiad rhwng Bywyd Braf a Drysa, mae’n debyg na fydd dianc i’r beirniaid rhag y grŵp a achosodd i chi ddal eich hunain yn canu ‘Haf 2013’ o gwmpas y tŷ.\nCategorïau: AdolygiadTagiau: Fleur-de-Lys\nCofnod Blaenorol Cofnod blaenorol:Apêl am gitar coll Kizzy\nCofnod Nesaf Henebion – tri’n troi’n ddau


Gwaith John Thomas/Athraw Tabor - Wicidestun\nGwaith John Thomas/Athraw Tabor\n← Cyfarfod Llanberis Gwaith John Thomas\ngan John Thomas, Lerpwl Yn Ysgol Marton →\nXI. ATHRAW TABOR.\nWrth ymddiddan â Mr. Ellis, Rhoslan, y nosweithiau y buom gyda'n gilydd yn nhŷ Ioan Pritchard, dywedodd wrthyf fod ysgol yn arfer bod ganddynt yn Tabor, ond nad oedd ganddynt neb ar hynny o bryd; a chymhellodd fi i ddyfod hyd yno. Tynnodd daith i mi am ryw ddeng niwrnod, drwy rannau o Eifionnydd a Lleyn, ac i mi ddyfod i Tabor i gael siarad â'r cyfeillion yno. Aethum, gan ddechreu yn Nazareth, ac i'r Pantglas, Sardis, Capel Helyg, Chwilog, Abererch, Nefyn, Ceidio, Tydweiliog, Hebron, Aberdaron, Nebo, Bwlchtocyn, Abersoch, Pwllheli, Rhoslan, ac i Tabor. Pregethwn ganol dydd a'r hwyr bob dydd, a deuai nifer llosog ynghyd; ac yr oedd teimladau da yn y rhan fwyaf o'r cyfarfodydd, oblegid yr oedd yn adeg lled fywiog ar grefydd, o flaen cawod fawr a ddaeth yn fuan. Swllt oedd y dogn a roddid yn y rhan fwyaf o fannau, ond chwecheiniog oedd yn y Pantglas, Chwilog, ac Abererch, ac ni chyrhaeddodd llaw pobl Aber- daron hyd hynny.\nY ddau gymeriad rhyfeddaf a gyfarfum ar fy nhaith oedd John Thomas, Chwilog (Sion Wyn o Eifion), a John Jones, Tyddyn Difyr, Tydweiliog; Bu y blaenaf yn orweddiog bron trwy ei oes, ond yr oedd yn llenor rhagorol, ac yn fardd o radd uchel. Darllenasai lawer yn ei oes; ac yr oedd un ochr, a dau pen ei wely, wedi eu llenwi ag estyll i ddal ei lyfrau, fel y byddent yn gyfleus iddo eu cyrraedd. Uchel-galfiniad ydoedd, ac yr oedd yn ofidus ei ysbryd oblegid y dôn Arminaidd oedd i'r weinidogaeth. Yr oedd John Isaac, Ffestiniog, wedi bod heibio yn pregethu, oddiar y geiriau,—"Ai ceidwad fy mrawd ydwyf fi?" Duw yn dal yr eglwys yn gyfrifol am iachawdwriaeth y byd; ac yr oedd William Edwards, Ffestiniog, wedi bod oddiamgylch yn pregethu oddiar y geiriau,—"Gwybyddwch y bydd i'r hwn a drodd bechadur o gyfeiliorni ei ffordd gadw y enaid rhag angeu."—"Y naill ddyn i gadw y\nllall,"—oedd mater y weinidogaeth. Ofnai fy\n(O'r Oriel Gymreig.)\n"Lle bychan gwledig, ond mewn gwlad dda odiaeth."\nmod innau o'r un ysgol; ond yn ffodus, pregethais\noddiar y geiriau,—"Yr Arglwydd sydd yn teyrn- asu," a boddheais ef yn fawr. Nid oeddwn wedi defnyddio y gair "llywodraeth foesol," ond wedi cadw at yr hen ymadrodd iachus, "llywodraeth rasol." Yr oedd John Jones, Tyddyn Difyr, fel Sion Wyn, yn Galfiniad uchel, ond nid mor ddeallgar, ac yn llawer mwy trahaus. Hen Fethodist ydoedd, wedi ymrafaelio â'r Methodistiaid, ac wedi codi Capel Anibynnol. Efe oedd yn cynnal yr achos, ac efe oedd yn lladd yr achos. Digwyddais basio yn ffafriol gyda'r un bregeth yno hefyd y tro cyntaf, er i mi bechu yn ddirfawr pan aethum yno yr ail waith, fel y caf eto, hwyrach, achos i grybwyll. Yr oedd y gwarcheidwaid hyn i'r athrawiaeth i'w cael yn aml yn y dyddiau hynny; ond y mae y to hwnnw oll wedi mynd, ac nid mantais i gyd yw hynny.\nDaethum i Tabor yn gynnar y prydnawn yr oeddwn i fod yno; yn gynarach nag yr oedd Betty yn fy nisgwyl, ac yr oedd hi yn brysur yn gwnio i rywrai oedd yn disgwyl am dani. Cefais ganddi bob croesaw; ac wedi pregethu, a siarad â Mr. Robert Jones, Bron y Gadair, a John Pierce, penderfynwyd, gan fod cynhaeaf eisioes wedi ei gael, mai gwell oedd i mi ddechreu yr ysgol yno y Llun canlynol. Yr oedd hyn tua dechreu yr ail wythnos yn Hydref. Lletywn yn Nhŷ'r Capel, lle y cefais bob ymgeledd, a gwelais bawb drwy yr ardal yn garedig iawn. Torrodd yn ddiwygiad crefyddol mawr drwy y wlad oll, a chafodd Tabor gymaint o'r gawod ag un lle. Byddwn yn myned i rywle i bregethu bob Sabboth agos, ac i gyfarfodydd gweddi bron bob nos trwy yr wythnos. Bu amryw gyfarfodydd pregethu yn y rhannau hynny o'r wlad yn y misoedd hynny, ond y cyfarfodydd yn Nghapel Helyg a Nefyn oedd yr unig ddau y bum i ynddynt; a chyfarfodydd i'w cofio oeddynt. Daeth pedwar ugain ymlaen yng Nghapel Helyg ar ol yr oedfa, noson olaf y cyfarfod. Caledfryn oedd wedi pregethu, ond nid y pregethu oedd yn ei gwneyd hi, ond yr anerchiadau a'r gweddiau. Thomas Edwards, Ebenezer, a John Morgan, Nefyn, oedd y meginau goreu i chwythu y tân. Elai y ddau heibio i ymgeiswyr, un bob tu i'r Capel, ac er cryfed eu lleisiau, nid oedd yn bosibl clywed dim a ddywedid ganddynt gan floeddiadau y dyrfa. Deuai dynion i mewn i'r capel yn eu hol, ar ol ymadael unwaith, a syrthient ar eu hwynebau yn ddychrynedig iawn. Yr oedd y cyfarfod yn Nefyn yn rhyfeddach fyth. os oedd modd. Pregethodd William Jones, Dolyddelen, yno mewn un oedfa oddiar y geiriau,—"Yr hwn y mae ei wyntyll yn ei law, ac efe a lwyr-lanha ei lawr dyrnu, ac a gasgl ei wenith i'w ysgubor, ond yr is a lysg efe & thân anniffoddadwy." Yr oedd yno le ofnadwy, fel pe teimlasai y dorf ei bod o flaen y wyntyll. Yr oedd yno ryw fachgen bychan, un ar ddeg oed, o Ebenezer, yr hwn a gymerai Mr. Edwards gydag ef; rhoddwyd hwnnw i weddio, a gweddiodd yn nodedig, fel pe buasai wedi cymeryd sylwedd y bregeth i'w weddi. Nid oedd ond bachgen cyffredin ei wybodaeth, ac ni ddaeth dim nodedig o hono, ond yr oedd rhywbeth rhyfedd ynddo fel gweddiwr yn yr adeg honno. Y daith fwyaf a wnaethum tra yn Tabor oedd y daith i Lanberis, Sabboth Nadolig, 1839. Yr oedd y Nadolig ar y Sadwrn, ac yr oeddwn wedi addaw pregethu yn Pantglas mewn plygain, am chwech yn y bore; ac wedi anfon cyhoeddiad i fod yn Nazareth am ddeg, Talysarn am ddau, a Pisgah am chwech, ar fy ffordd i Lanberis. Gan ei bod yn amser llewyrchus ar grefydd, mynnid i mi bregethu mewn plygain yn Tabor, ac yn blygeiniol iawn yr oedd yn rhaid i mi wneyd, os oeddwn i gyrraedd Pantglas erbyn chwech. Dechreuwyd yn fuan wedi pedwar, a phregethais oddiar y geiriau,—"Canys ganwyd i chwi heddyw Geidwad." Wedi cael brecwast gyda Betty, cychwynais yn y tywyllwch i Bantglas. Yr oedd yn fore oer, a haeneri ysgafn o eira yn disgyn, ac nid oeddwn innau mewn un modd wedi fy ngwisgo ar gyfer y fath dywydd. Gwresogais wrth gerdded yn gyflym; ond, er y cwbl, yr oedd yn agos i saith erbyn i mi gyrraedd. Pregethais yn Nazareth am ddeg. Erbyn myned i Dalsarn, yr oedd yno wyl ddirwestol, a rhoddwyd fi i areithio, a chefais ddau swllt am hynny,—dwbl y pris a gawswn am bregethu. Pregethais yn Pisgah yn yr hwyr. Wrth ofyn cyfarwyddyd pa fodd i fyned dros y mynydd i Lanberis drannoeth, cynygiodd Robert Thomas, Penrhiwgaled, y deuai gyda mi, os deuwn yn ol gydag ef i'w lety nos Sabboth; ac felly y cytunwyd. Yr oedd Robert Thomas, ar y pryd, yn gweithio ei grefft fel crydd gyda gwr ar ochr Mynydd y Cilgwyn, ac eto heb ddechreu pregethu. Aethum i Hafod Boeth i gysgu, a bore drannoeth gelwais heibio i Robert Thomas, a daeth gyda mi dros y mynyddoedd, ar fore eiraog, hyd Lanberis. Cawsom yno bob ymgeledd yn nhy Pierce Davies, a phregethais yn Jerusalem am ddeg, yn Nant Llanberis mewn ty annedd, am ddau, ac yn Jerusalem drachefn am chwech. Yr oedd hi yn ddadl fawr yn y society, ar ol yr oedfa, yn nghylch y cyfarfod gweddi saith o'r gloch bore Sabboth. Arferid ei gynnal o dŷ i dŷ, fel y gwneid mewn llawer o fannau; ond gan ei fod yn dyrysu teuluoedd ar awr mor fore, dadleuai llawer dros ei gadw yn y capel, gan fod capel i'w gael, a'r capel yn fwy cyfleus. Yr oedd Tylwyth Shon Pritchard, yr hen bregethwr, yn selog iawn dros ei gael yn y capel; ond yr oedd eraill yn llawn mor selog dros yr hen drefn, ac yr oedd pob ochr yn bur boeth. Apeliwyd ataf fi, a dywedais innau yn y fan, fy mod yn meddwl mai y peth fuasai Iesu Grist, pe yno, yn ei ddyweyd fuasai,—"Cymhellwch hwynt i ddyfod i mewn, fel y llanwer fy nhŷ." Terfynwyd y ddadl yn y fan, a theimlodd pobl y capel yn llawen o'r oruchafiaeth, ac aethum innau yn dipyn o oracl yn eu golwg. Dychwelasom y noson honno i 'lety Robert Thomas, ac wedi cysgu ychydig oriau, codais yn fore, a chychwynnais am Tabor, ac yr oeddwn yn yr ysgol yn fuan wedi deg o'r gloch. Bum yn synnu ganwaith wedi hynny, pa fodd yr oeddwn yn alluog i fyned trwy y fath galedwaith, a minnau heb fod ond bachgennyn eiddil; ond yr oedd egni, a bywiogrwydd, ac ewyllys, yn gwneyd llawer drosof.\nDigwyddodd dau amgylchiad arall yn yr yspaid y bum yn Tabor, na ddylwn fyned heibio iddynt heb eu crybwyll. Yr oeddwn wedi addaw Sabboth yn Tydweiliog, Ceidio, a Llaniestyn. Yr oeddwn wedi bod yn y lleoedd hyn o'r blaen, ac wedi pasio yn lled dderbyniol. Yr oeddynt ar y pryd heb weinidog, drwy ymadawiad y Parch. Samuel Edwards i Machynlleth; ac yr oedd rhai o honynt wedi meddwl am danaf yn weinidog, er nad oeddwn ond rhyw chwe mis oed o bregethwr. Aethum i Tyddyn Difyr nos Sadwrn, a derbyniodd yr hen John Jones fi yn garedig, oblegid yr oeddwn y tro o'r blaen wedi pasio yn ffafriol. Y bore Sul hwnnw pregethais oddiar Heb. iv. 2. "Canys i ninnau y pregethwyd yr efengyl megis ag iddynt hwythau,"—y bregeth oreu a feddwn, a honno oedd yn mynd oreu ymhob man. Yr oeddwn wedi ei phregethu yn Ceidio pan yno cyn hynny, ac yr oedd wedi cymeryd yn dda: ond yr oedd heb ei phregethu yn Tydweiliog na Llaniestyn, ond yr oedd gennyf erbyn y diwrnod hwnnw. Ni ddeallais ddim ar yr hen wr fy mod wedi ei anfoddhau, ac er i mi fod yn ei dŷ, ni ddywedodd air wrthyf; a brysiais innau ymaith i fyned i Ceidio erbyn dau. Wedi pregethu yno, aethum i Laniestyn erbyn yr hwyr. Yr oedd y capel yn orlawn, a phregethais bregeth y bore, ac yr oedd yn mynd yn dda. Sylwedd y bregeth oedd :- Fod cynygiad gonest o iachawdwriaeth i'r byd yn yr efengyl, "I ninnau y pregethwyd yr efengyl," —fod y cynygiad yma yn cael ei wrthod, "Ni bu fuddiol"—Mai anghrediniaeth yw yr achos o hynny, "Am nad oedd wedi ei gyd-dymheru a ffydd." Ar ol pregethu y nos yn Llaniestyn, gofynnai William Daniel i mi,—"Ddaru' chi bregethu y bregeth yna yn Tydweiliog y bore?" "Do," meddwn innau. "Wel, bei ddeudodd yr hen John Jones wrtho chi?" " Ddeudodd ddim, meddwn innau. "O rydach chi wedi pechu, gewch chi weld," ychwanegai William Daniel. Bore drannoeth, dyma William Daniel i'r tŷ lle yr oeddwn, ac meddai, "Wel rydach chi wedi g'neyd hi"; ac ar hynny tynnai allan lythyr maith, ar sheet o foolscap, oedd wedi ei dderbyn y bore hwnnw oddiwrth John Jones, yn yr hwn yr ymosodai yn y modd mwyaf diarbed ar y bregeth. Yr oedd yn waeth nag Arminiaeth, a Morganiaeth, a hanner Morganiaeth,-nid oedd yn ddim ond swp o gyfeiliornadau. Yr oedd yr hen greadur wedi treulio yr holl weddill o'r Sabboth, ar ol i mi ei adael, i gablu y bregeth, ac i roddi dyfyniadau o Eiriadur Charles, a Chorff Duwinyddiaeth Dr. Lewis i ddangos y fath gyfeiliornwr dinystriol oeddwn; ac ar y diwedd dywedai,—"Nid yw John Thomas i ddyfod yma mwy, os ydych am ei gael, rhaid i chwi a Ceidio ei gadw." Rhoddodd William Daniel y llythyr i mi, ac y mae yma eto yn rhywle. Nid yw yn werth y drafferth i chwilio am dano, ond fel y mae yn ddangoseg o gulni a rhagfarn dynion yn y dyddiau hynny. Ond dichon, oni buasai am y digwyddiad hwnnw, y buasai y bobl yn ddigon difarn i roddi galwad i mi, a minnau yn ddigon rhyfygus i'w derbyn.\nParodd y digwyddiad arall archoll llawer dyfnach i'm teimladau, ac y mae yn dangos drwgnawsedd a dialgarwch mewn cylch y dylaswn ddysgwyl cydymdeimlad. Yr oeddwn wedi cael lle i ddeall fod fy nghysylltiad ag Eglwys Bangor yn ddolur i amryw. Cefais ryw awgrym gan Mr. Ambrose, a chan Mr. James Jones, Capel Helyg, y buasai yn well pe buaswn wedi dechreu yn rhywle heblaw ym Mangor, gan gystal a rhoddi ar ddeall i mi fod hynny yn fy erbyn. Nid oedd Mr. Ambrose wedi fy ngwahodd i bregethu ym Mhorthmadog, er fy mod wedi galw amryw o weithiau yn ei dŷ, a'i gael yn hollol garedig. Yn gynnar yn 1840, yr oedd cyfarfod yn y Bontnewydd, cyfarfod ynglŷn â'r hyn a elwid yn "Connexion Sir Gaernarfon"—ac yr oedd Caledfryn yno ar ei orsedd, ac heb ond ei bleidwyr gydag ef. Nid oeddwn yn bresennol, nac yn gwybod am y cyfarfod; ond yr oedd Mr. Robert Ellis, Rhoslan, yno, ac y mae yn debyg i Caledfryn alw sylw Mr. Ellis at fy achos i. Nid wyf yn gwybod yn gywir beth fu yr ymddiddan, ond cyn belled ac yr adroddid hi wrthyf fi gan y rhai oedd yn bresennol, dywedent nad oedd ganddynt ddim yn fy erbyn i ond fy nghysylltiad ag eglwys Bangor. Os oedd eglwys Bangor yn afreolaidd, fod yr holl bregethwyr a godid ganddi yn afreolaidd. Dywedai rhai ohonynt, gan fy mod wedi fy nghyflwyno yn Llanberis fisoedd cyn hynny, ac wedi pregethu yn holl gapeli y wlad, mai g'well fuasai peidio gwneyd sylw pellach o'r achos. Ond mynnai Caledfryn nad oedd pregethwr a godasid gan weinidog ac eglwys afreolaidd yn bregethwr rheolaidd, ac mai yr unig beth allesid wneyd oedd i eglwys Tabor, yr hon oedd yn eglwys reolaidd, i'm codi; ac i mi fyned allan fel pregethwr o Tabor, ac nid o Fangor. Cefnogwyd Caledfryn yn hyn, a gosodid ar Mr. Robert Ellis i'w gario allan. Sôn a wneir am yr hen Anibyniaeth a'r hen Anibynwyr! Dyna yr ysbryd oedd yn ffynnu, a pha ryfedd fod y fath ragfarn wedi ei greu yn erbyn Undeb Sirol? Gŵr hynaws, heddychol, oedd Mr. Robert Ellis. Ni fynnai ymryson â neb, na gwneyd dolur i neb. Daeth i Tabor bore Sabboth dilynol, sef Chwefror 23, ac yr oeddwn innau adref. Nid ynghanodd yr un gair wrthyf. Ond ymddengys iddo ddweyd wrth Robert Jones, Brongadair, a John Pierce, a Betty,—oblegid hwynthwy oedd yr eglwys mewn gwirionedd,—a phenderfynwyd ynghyd i glytio y peth i fyny, i ddianc rhag fflangell Caledfryn ar y naill law, a rhag dolurio fy nheimladau innau ar llaw arall. "Rhaid i chwi bregethu yma heno, meddai John Pierce wrthyf yn awdurdodol iawn, yn fwy awdurdodol nag y clywswn ef erioed o'r blaen. "O'r goreu," meddwn innau. Ar ol ciniaw, dywedodd Mr. Ellis wrthyf, "Gwell i chwi ddod hefo mi i Roslan." "O'r goreu," meddwn innau. Nid oes un ddadl nad oedd ef wedi meddwl dweyd wrthyf ar y ffordd, ond ei fod yn rhy dyner, ac iddo fethu magu digon o wroldeb. Gofynnodd i mi ddechreu yr oedfa, a phregethu tipyn o'i flaen, a gwneuthum innau hynny, oddiar y geiriau,—"Pwy hefyd a ymrydd yn ewyllysgar i ymgysegru heddyw i'r Arglwydd ?" Ar y diwedd ymadawson. Aeth ef i Lanystumdwy yr hwyr, a minnau yn ol i Tabor; a phregethais yr un bregeth yno. Yr wythnos ganlynol deallais fod gan Betty rywbeth i ddweyd. Bu yn fy holi ar ddieithr, a diau ei bod hi yn meddwl fod Mr. Ellis wedi dweyd wrthyf; ond pan ddeallodd nad oedd, ciliai yn ol. Y Sabboth dilynol yr oeddwn i fod yn Nazareth a Phantglas ; ac ar y ffordd i Nazareth erbyn deg, gelwais yn nhŷ Richard Owen, Pantglas,—Chwilog yn awr. Deallais y fan fod rhywbeth yn bod, a chyn hir, gofynnodd i mi a oeddwn wedi clywed beth oedd wedi bod yng nghyfarfod Bontnewydd. Dywedais yn y fan na chlywswi ddim. Dywedodd yntau ryw gymaint o'r hanes, yr hyn a gawsai gan Mr. James Jones, Capel Helyg, ar ei ddychweliad o'r Bontnewydd, ac nad oeddwn i bregethu mwy heb i eglwys Tabor fy nghodi. Terfysgwyd fy meddwl yn ddirfawr. Deallais yn y fan y cwbl oedd wedi cymeryd lle y Sabboth blaenorol, a'r dirgelwch oedd gan Betty,—ond na fynnai ei fynegu,—a dywedais beth oedd wedi bod. "O, mae y peth wedi 'neyd ynta," meddai Richard Owen. Aethum yn fy mlaen i Nazareth erbyn deg, a phregethais, ond yr oedd fy nheimladau yn ddrylliog iawn. Yr oeddwn yn pregethu oddiar y geiriau,—"O Ddaear, Ddaear, Ddaear, gwrando air yr Arglwydd, ac yr oedd gennyf ddarn yn lled agos i ddiwedd y bregeth am werth gair yr Arglwydd i gysuro a diddanu mewn trallodion, ac adroddwn amryw o eiriau y Salmydd, "Dyma fy nghysur yn fy nghyfyngder, dy air a'm bywhaodd." Aeth fy nheimladau yn drech na mi, fel y torrais i wylo, ac effeithiodd hynny ar y dorf. Torrodd un hen frawd allan i floeddio yn uchel. Nid oeddwn wedi cael y fath oedfa erioed. Cyn fy mod yn Pantglas am ddau, yr oedd son am yr oedfa wedi cyrraedd o'm blaen, ac amryw wedi dod o Nazareth yno. Pregethais yno y prydnawn a'r hwyr, ac er na soniodd neb ragor wrthyf am y peth, nis gallaswn ei gael o fy meddwl. Wedi cyrraedd Tabor holais Betty, a chefais ganddi yr oll a wyddai am y mater. Dywedai fod Mr. Ellis yno y noson honno, yn gofyn a oeddwn i wedi clywed rhywbeth, a'i fod yn anfoddlawn hollol i wneyd dim ; ond mai Caledfryn a Parry Conwy a Mr. Ambrose oedd yn ei wthio ymlaen, ond mai Caledfryn oedd waethaf.\nYr wythnos drachefn, yr oedd cyfarfodydd pregethu yn Porthmadog a Thabor, ac ymysg eraill oedd ynddynt yr oedd Mr. Samuel Bethesda. Nis gwn a oedd Caledfryn ym Mhorthmadog, nis gallaswn golli yr ysgol i fyned i'r cyfarfod. Ond, os oedd, ni ddaeth i Tabor. Ond yr oedd Parry Conwy yno, oblegid efe a bregethodd ddiweddaf yn y bore, ond brysiodd ymaith yn ddioed ar ol pregethu. Ymddengys mai y trefniad yn y Bontnewydd oedd, i mi gael fy atal am Sabboth neu ddau, ac yna fy nghodi yn Tabor, a'm cyflwyno i sylw y gweinidogion fel pregethwr o Tabor. Farce hollol,—yn unig o ddirmyg ar Dr. Arthur Jones. Ond yr oedd Mr Samuel wedi clywed am weithrediadau anheilwng cyfarfod Bontnewydd, ac wedi ei gynhyrſu drwyddo; ac efe, pan gynhyrfai, oedd eu meistr oll. "Galwodd y gweinidogion ynghyd i loft Tŷ'r Capel, Tabor. Nid wyf yn cofio pwy oedd yno i gyd. Ond yr oedd Mr. Ambrose yno, a Jones Capel Helyg, a Mr. Edwards Ebenezer, a Mr. Ellis Rhoslan, a Mr. Samuel Bethesda. Yr oedd Robert Jones Brongadair a John Pierce hefyd yno. Ni wyddwn yn hollol beth oedd i fod, ond clywn siarad uchel ar y llofft gan Mr. Samuel. "Pa help," meddai, "sydd gan y bachgen bach ei fod yn dod o Fangor?" Yr oedd ei wyneb wedi cochi yn fflam pan ddaeth i lawr y grisiau ; a phan welodd fi dywedodd wrthyf,—" Dewch chi, machgen bach i, mi ofala i na chan' nhw'neyd dim cam a chi"—ac erbyn hynny oedd myned gyda Mr. Jones i giniaw i Bron y Gadair, a phawb o honynt yn swatio o'i flaen. Bu yr ymyriad hwn a'm henw yn y Bontnewydd yn anfantais i mi mewn mwy nag un lle wedi hynny, oblegid nid oedd pawb yn deall mai oblegid fy nghysylltiad â Bangor yn unig y dangosid gwrthwynebiad i mi. Ni wnaed erioed gynnyg mwy iselwael i lethu bachgenyn ieuanc yn hollol ddiachos, yn unig oddiar deimlad dialgar tuag at ei hen weinidog, nag a wnaed tuag ataf fi gan Caledfryn, a nifer o weinidogion sir Gaernarfon oedd ganddo yn offerynau parod at ei law. Mewn cymanfa a gynhaliwyd yn Nghaernarfon, ymhen tair blynedd ar ddeg wedi hyn,—sef ym Mehefin, 1853—yr oedd y gynhadledd yn un gynhyrfus iawn, ynglŷn ag achos Mr. David Hughes, B.A., Bangor y pryd hwnnw. Yr oedd mwyafrif gweinidogion y sir yn ei erbyn. Ond yr oedd iddo rai cefnogwyr, ac ymysg eraill Mr. Robert Jones, Bethesda, yr hwn, er fod presenoldeb y corff yn wan a dirmygus, a fed: ai ddweyd geiriau cryfion. Galwai weinidogion sir Gaernarfon yn "fradwyr a llofruddion"; a chyfeiriai ataf fi fel un oedd erbyn hynny wedi cyraedd safle i'w wahodd i'r Gymanfa o'r Deheudir, ond y ceisiodd gweinidogion sir Gaernarfon ei ladd pan yn fachgen. Trodd Mr. Ambrose ataf, a gofynnodd a oedd hynny yn wir. Ni bum yn ddigon gwrol i ddweyd ei fod, ond ceisiais osgoi y cwestiwn gyda dweyd fod sir Gaernarfon wedi newid llawer er hynny. Nid oeddwn am adgofio hen bethau, onide, y peth fuasai yn wirionedd fuasai dweyd fod hynny yn wir am rai o'r gweinidogion oedd yno dair blynedd ar ddeg cyn hynny, ond nid am danynt oll; oblegid ni chefais neb yn ffyddlonach i mi na rhai o weinidogion sir Gaernarfon yn 1839 ac 1840. Tramgwyddodd Dr. Arthur Jones na buaswn yn glynu yn hollol wrtho ef, ac yn cadw heb wneyd dim â hwy; ond wrth adolygu, nid wyf yn gweled y gallaswn wneyd dim yn well nag y gwnaethum, a phe gosodid fi yn yr un amgylchiadau gwnawn yn hollol yr un fath. Eto rhaid i mi ddweyd mai anfantais ddirfawr i bregethwr ieuanc ydyw cychwyn mewn eglwys, a chyda gweinidog, heb fod ar delerau heddychlawn a mwyafrif gweinidogion ei sir.\nWedi dod o "https://cy.wikisource.org/w/index.php?title=Gwaith_John_Thomas/Athraw_Tabor&oldid=30817"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 25 Ebrill 2022, am 04:43.


Kirsty Williams yn annerch cynhadledd y Democratiaid Rhyddfrydol – Golwg360\nKirsty Williams yn annerch cynhadledd y Democratiaid Rhyddfrydol\n17 Medi 2017 am 11:40 Diweddarwyd am 11:40\nKirsty Williams (Llun: Cynulliad Cenedlaethol Cymru)\nFe fydd Kirsty Williams, unig Aelod Cynulliad y Democratiaid Rhyddfrydol yng Nghymru, yn annerch cynhadledd ei phlaid yn Bournemouth heddiw.\nMae disgwyl i Ysgrifennydd Addysg Cymru ddweud wrth y blaid bod eu gweledigaeth i wella addysg yn cael ei weithredu yng Nghymru.\nFe fydd hi’n amlinellu’r hyn mae hi wedi ei gyflawni ers iddi dderbyn gwahoddiad Carwyn Jones i ddod yn Ysgrifennydd Addysg yn Llywodraeth Lafur Cymru ac mae disgwyl iddi ddweud hefyd bod codi safonau mewn ysgolion yn flaenoriaeth iddi.\n“Nid yw’r blaid dros addysg,” mae disgwyl iddi ddweud yn ei haraith. “Ond gadewch i mi fod yn glir: ni fydd ein gwaith ni wedi’i gyflawni nes bod pob plentyn, POB plentyn, yn cael dechrau teg mewn bywyd. Dyna yw ein bwriad cenedlaethol. Dyna yw bwriad y Democratiaid Rhyddfrydol yng Nghymru.”\nYchwanega: “Yn fy mlwyddyn gyntaf yn y swydd, mae pob penderfyniad, pob polisi, pobl blaenoriaeth wedi’i seilio ar godi safonau a chau’r bwlch rhwng disgyblion o’r cefndiroedd mwyaf difreintiedig.”\nFe gollodd y blaid ei hunig Aelod Seneddol, Mark Williams, yn yr Etholiad Cyffredinol ym mis Mehefin a ddaeth yn sgil colledion mawr i’r blaid yn yr etholiadau lleol ym mis Mai.\nPan gollodd Mark Williams ei sedd, roedd hefyd yn golygu bod y Democratiaid Rhyddfrydol yng Nghymru wedi colli ei harweinydd gan olygu bod Kirsty Williams wedi gorfod camu nôl i’r swydd roedd hi wedi ei gadael.\nMae’r Democratiaid Rhyddfrydol yng Nghymru bellach yn ystyried newid y rheolau fel nad oes rhaid i’r arweinydd for yn Aelod Cynulliad nag yn Aelod Seneddol, gan olygu bod cyfle i gynghorwyr a rhai sy’n ymgyrchu dros y blaid.


A gyntaf am Ddiwrnod y Llyfr – Swansea Herald\nA gyntaf am Ddiwrnod y Llyfr\nMAE LLYFR Cymraeg gwreiddiol i blant wedi ei ddewis ar gyfer cynllun cyffrous gan Lywodraeth Cymru i hybu llythrenedd yn ardaloedd mwyaf difreintiedig Cymru.\nCafodd Geiriau Cyntaf Cyw gan Helen Davies (Y Lolfa) ei ddewis fel y llyfr llwyddiannus wedi i Cyngor Llyfrau Cymru dderbyn y cynnig i fod yn rhan o’r broses tendro i gyflenwi 10,000 copi o deitl Cymraeg fel rhan o raglen Dechrau’n Deg.\nMae Dechrau’n Deg yn rhan o Raglen Blynyddoedd Cynnar Llywodraeth Cymru ar gyfer teuluoedd â phlant dan bedwar oed sy’n byw yn ardaloedd mwyaf difreintiedig Cymru. Yn ogystal â darparu gofal plant, gwasanaeth estynedig gan ymwelwyr iechyd, a mynediad at raglenni rhianta, mae hefyd yn darparu cymorth gyda llefaredd, iaith a chyfathrebu.\nYn ôl tystiolaeth mae gallu leferydd, iaith a chyfathrebu yn bwysig o ran rhagweld cynnydd diweddarach mewn llythrennedd, ac mae ganddo effaith ar sgiliau cymdeithasol yn ogystal ag ymddygiad plant.\nRoedd rhaid i’r teitl llwyddiannus fod yn lyfr lluniau cyfrwng Cymraeg ar gyfer plant meithrin – yn ddelfrydol gyda thema Gymreig hefyd.\nLlyfr bach llun-a-gair lliwgar yn cyflwyno geirfa syml mewn gwahanol sefyllfaoedd megis yr ardd, y fferm a glan y môr yw Geiriau Cyntaf Cyw. Cyhoeddwyd yn wreiddiol mewn cydweithrediad ag S4C a Boom Cymru. Mae’n addas ar gyfer oedran meithrin a phlant bach rhwng 3 a 5 oed.\n‘Mae’r Lolfa yn falch iawn fod Dechrau’n Deg wedi dewis un o lyfrau Cyw ar gyfer y cynllun,’ meddai Garmon Gruffudd, rheolwr gyfarwyddwr gwasg Y Lolfa, ‘Gobeithio, yn sgil hyn, y bydd rhieni yn mynd ati i ddarganfod rhagor o’r toreth o lyfrau gwych gwreiddiol sydd ar gael i blant yn Gymraeg.’\n‘Rwy’n falch iawn fod y llyfr yma, sydd wedi derbyn cefnogaeth Llywodraeth Cymru drwy gynllun grantiau Cyngor Llyfrau Cymru, wedi ei ddewis ar gyfer rhaglen Dechrau’n Deg.’ ychwanegodd Helgard Krause, Prif Weithredwr Cyngor Llyfrau Cymru, ‘Bydd yn golygu bod llyfr Cymraeg sy’n drwyadl Gymreig ar gael i blant a rhieni sy’n byw yng Nghymru, gan gyfrannu, gobeithio, at fwynhad o ddarllen drwy gydol eu hoes.’\nBydd y copiau yn cael ei dosbarthu o amgylch Cymru fel rhan o’r cynllun erbyn dechrau Chwefror 2018.\nCig Eidion Cymru PGI yn chwilio am Dirmon y Flwyddyn


Taiwan gwneuthurwr, cyflenwr, Ko Da Herbs yn gwmni adnabyddus i ddarparu Detholiad Gynostemma cynhyrchion. Rydym yn gwneud ac yn gwneud y rheoli ansawdd llym yn ein ffatri. Mae ein holl gynnyrch yn cydymffurfio a'u profi 100% cyn cyflwyno. Mae ein cynnyrch nid yn unig yn gwneud marchnata byd-eang, ond hefyd yn sefydlu ansawdd a brand trustable. Rydym bob amser yn cadw arloesi, ansawdd perffaith, gyda phris rhesymol a chyflwyno brydlon mewn golwg i ddiwallu anghenion cwsmeriaid '. Rydym hefyd yn darparu sawl math o gynnyrch, croeso i'n gwefan i gael rhagor o wybodaeth! Rydym yn dymuno cael perthynas busnes tymor hir gyda chi yn y dyfodol agos.\nEnw Cynnyrch:Detholiad Jiao Gu Lan\nCynhwysion:Jiao Gu Lan,Lactos,Maltodextrin,Cellwlos Carboxymethyl,Stearate Magnesiwm\nNodweddion:Gronyn brown dwfn,aromatig aromatig,blaswch chwerw a bach melys.\nCyfarwyddyd Defnydd:Mae oedolion yn cymryd 3.5-6.9g gyda dŵr cynnes,3 gwaith y dydd.\nMae'r cynnyrch hwn yn cynnwys lactos.Peidiwch â defnyddio os oes gennych alergedd iddo.\nPeidiwch â gorddefnyddio neu ei gymryd yn hir-tymor.\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.herbalmedicine.com.tw/cy/gynostemma-extract.html\nDetholiad Gynostemma cynhyrchu ac yn Detholiad Gynostemma cyflenwr dosbarthwr ffatri hefyd yn cyfanwerthwr - dros 56,786 brynwyr o gwmpas y byd ar herbalmedicine.com.tw


£75,596 - £83,993\nA oes gennych chi’r gallu i arwain Adran sydd yn gyfrifol am sicrhau’r gwasanaeth cyllid gorau posib i bobl Gwynedd?\nRydym yn edrych am arweinydd creadigol ac arloesol i gefnogi’r Aelodau i wireddu’r weledigaeth sydd gan y Cyngor ar gyfer y dyfodol.\nMae’r Cyngor yn sefydliad arbennig ac unigryw, sydd â gweithlu ac Aelodau Etholedig sydd yn frwdfrydig ac ymrwymedig i sicrhau’r gorau i bobl y Sir. Mae’r Cyngor yn cael ei ystyried fel un o’r awdurdodau lleol sydd yn perfformio orau yng Nghymru ac un o’r heriau ar gyfer y dyfodol fydd parhau i roi gwasanaethau o safon i drigolion Gwynedd.\nDylai ymgeiswyr fod â phrofiadau eang o fewn sefydliad mawr a chymhleth, gan allu dangos enghreifftiau o gyflawni, rheoli newid a gwella perfformiad.\nOs ydych yn barod am her, o’r farn eich bod yn cwrdd â’r gofyn angenrheidiol o gyflawni yn ddyddiol a chyson, ac yn gallu gweithio ag arweinyddiaeth y Cyngor i greu strategaeth glir a chyffrous o fewn corff cyhoeddus mawr, yna byddwn yn croesawu’ch cais.\nMae Cyngor Gwynedd yn gweithredu’n fewnol trwy gyfrwng y Gymraeg ac yn cynnig ei holl wasanaethau yn ddwyieithog. Bydd angen i’r ymgeisydd gyrraedd y lefel ieithyddol sy’n cael ei nodi yn y manylion person.


Sut i Sefydlu Eich Sianel Youtube a'i Malu! | Martech Zone\nHyd yn oed os ydych chi'n cyhoeddi ar sianeli fideo eraill fel Vimeo neu Wistia, mae'n dal yn arfer gwych i'w gyhoeddi a optimeiddio'ch busnes 'Youtube presenoldeb. Mae Youtube yn parhau â'i arwain fel yr ail beiriant chwilio mwyaf wrth i ddefnyddwyr ymchwilio i'w pryniant nesaf neu ddarganfod sut i wneud pethau ar-lein.\nRoedd Youtube yn arfer bod yn wefan rhannu fideos yn ôl yn 2006, roedd pobl yn arfer rhannu eu cathod a'u fideos cartref doniol. Ddegawd yn ddiweddarach, mae gwneud fideos ar Youtube yn swydd amser llawn i lawer o grewyr. Yn gymaint felly fel nad yw Youtube yn wefan bellach, mae'n ddiwydiant gyda'u henwogion eu hunain, cynadleddau blynyddol, a sioeau gwobrau. Rydyn ni Uchaf10\nDyma rai ystadegau anhygoel ar Youtube, wedi'u diweddaru ar gyfer 2016\nCyrhaeddiad Youtube - Mae gan #Youtube dros biliwn o ddefnyddwyr - bron i draean o'r holl bobl ar y Rhyngrwyd - a phob dydd mae pobl yn gwylio cannoedd o filiynau o oriau ar Youtube ac yn cynhyrchu biliynau o safbwyntiau.\nCyrhaeddiad Milflwyddol Youtube - Mae Youtube yn gyffredinol, a hyd yn oed #Youtube ar ffôn symudol yn cyrraedd mwy o bobl 18-34 a 18-49 oed nag unrhyw rwydwaith cebl yn yr UD\nCyrhaeddiad Byd-eang Youtube - Mae #Youtube wedi lansio fersiynau lleol mewn mwy nag 88 o wledydd a 76 o wahanol ieithoedd (gan gwmpasu 95% o boblogaeth y Rhyngrwyd).\nCyrhaeddiad Symudol Youtube - Unwaith y bydd defnyddwyr ar Youtube, maent yn treulio mwy o amser y sesiwn yn gwylio fideos. Ar ffôn symudol, mae'r sesiwn wylio #Youtube ar gyfartaledd bellach yn fwy na 40 munud ac yn fwy na hanner y golygfeydd #Youtube yn dod o ddyfeisiau symudol\nSut i Sefydlu Sianel Youtube ar gyfer Busnes\nMae'r ffeithlun hwn yn eich tywys trwy'r holl strategaethau allweddol wrth benderfynu sut rydych chi'n mynd i dargedu ac ymgysylltu â'ch cynulleidfa yn llwyddiannus, enwi a dylunio'ch sianel, prynu offer sain a fideo o ansawdd, cynhyrchu cynnwys fideo, hyrwyddo'r cynnwys hwnnw, a chael eich hun neu'ch busnes yn cael ei gydnabod fel cynhyrchydd cynnwys Youtube.\nGosod Eich Sianel Youtube\nGwnewch waith gwych a gallwch chi hyd yn oed ddechrau cyfnewid rhai sieciau gan Youtube! Gall Youtubers sy'n llwyddiannus wneud rhwng deg sent i $ 6 am bob 1,000 golygfa! Mae nifer y sianeli sy'n ennill chwe ffigur y flwyddyn ar Youtube i fyny 50% flwyddyn ar ôl blwyddyn.\nTags: rydym yn y 10 uchafgwisgetop10youtubecynnwys youtubemarchnata youtubesymudol youtubeoptimeiddio youtubeystadegau youtubestrategaethau youtube\nMehefin 18, 2016 am 4:30 AM\nPwyntiau da yn wir ac fel y dywedasoch, mae'n bwysig enwi'r sianel yn iawn lle gall y gynulleidfa darged gysylltu eu hunain. Rydyn ni ar fin cychwyn ein sianel diwtorial cwrs fideo Marchnata Digidol ac SEO ac yn edrych ymlaen at feddwl yn ddwfn am bob un o'r awgrymiadau y gwnaethoch chi eu postio yma, er y byddai ein prif amcan o sianel / fideos Youtube ychydig yn wahanol. Diolch am gyhoeddi'r swydd hon a'r wybodaeth-graffig.


'Trefniadau trochi Cymraeg i barhau heb newid' - BBC Cymru Fyw\nMae'r Gweinidog dros y Gymraeg wedi dweud y bydd "trefniadau trochi Cymraeg presennol" yn parhau "heb eu newid" fel rhan o gynnig dadleuol i'r cwricwlwm newydd.\nMae pryderon wedi eu codi am fwriad Llywodraeth Cymru i wneud Saesneg yn bwnc gorfodol i blant mewn cylchoedd meithrin.\nAr hyn o bryd, nid yw'r Saesneg yn cael ei chyflwyno mewn cylchoedd meithrin ac ysgolion cyfrwng Cymraeg tan fod plentyn yng Nghymru yn saith oed.\nO dan y cynlluniau newydd, byddai'r Saesneg yn cael ei chyflwyno i blant tair oed.\nTrafod pryderon y Papur Gwyn ar Taro'r Post\nYn ôl y ddogfen ymgynghorol ar y cwricwlwm newydd, a gafodd ei gyhoeddi ddydd Llun, bydd "dyletswydd ar bob ysgol a meithrinfeydd sydd wedi'u cyllido i ddysgu Saesneg fel elfen orfodol o'r cwricwlwm newydd i Gymru".\nRoedd gwrthwynebwyr yn honni y byddai'r cynnig yn tanseilio blynyddoedd o waith i drochi plant yn y Gymraeg, gyda'r mudiad Rhieni dros Addysg Gymraeg (RhAG) yn dweud y byddai'r cynlluniau'n "ergyd farwol i addysg Gymraeg".\nOnd wrth siarad yn y Senedd ddydd Mercher, dywedodd Gweinidog y Gymraeg a Chysylltiadau Rhyngwladol, Eluned Morgan, na fydd yn rhaid i gylchoedd meithrin newid y modd y maen nhw'n gweithio o dan y cynlluniau newydd.\n'Adborth yn hanfodol'\nYn y siambr ddydd Mercher, fe ofynnodd AC Plaid Cymru Sian Gwenllian os mai cynllun Llywodraeth Cymru yw gwneud Saesneg yn bwnc gorfodol i blant mewn meithrinfeydd Cymraeg.\nDywedodd Ms Morgan y bydd y "trefniadau trochi Cymraeg presennol - y rhai sy'n cael eu darparu gan y Mudiad Meithrin, er enghraifft - yn parhau heb eu newid fel rhan o'r cwricwlwm newydd".\nYchwanegodd bod Llywodraeth Cymru wedi'i hymrwymo i'r dull o drochi ac "na fydd rhaid i gylchoedd meithrin newid y modd y maen nhw'n gweithio".\nImage caption Wrth lansio'r Papur Gwyn ddydd Llun, dywedodd y Gweinidog Addysg, Kirsty Williams bod y newidiadau arfaethedig yn "uchelgeisiol a phellgyrhaeddol"\nDywedodd llefarydd ar ran Llywodraeth Cymru ddydd Mercher: "Mae trochi cyfrwng Cymraeg yn gynnar yn ddull hynod o bwysig o sicrhau bod plant yn gallu dod yn siaradwyr Cymraeg rhugl, ac yn eu tro yn ddwyieithog.\n"Bydd yn nodwedd allweddol o ganllawiau a'r cwricwlwm drafft a gyhoeddir ym mis Ebrill.\n"Bydd hyn yn nodi manylion a disgwyliadau, gan gynnwys sut bydd y trefniadau presennol yn parhau. Mae adborth ar bob agwedd ar y Papur Gwyn yn rhan hanfodol o'r broses ddiwygio."\nGohebydd Addysg a Theulu BBC Cymru, Bethan Lewis:\nMae'n anodd cysoni'r hyn mae gweinidogion yn dweud yn gyhoeddus a'r hyn sydd yn ddu a gwyn.\nYn y Papur Gwyn sy'n cyflwyno cynlluniau'r llywodraeth ar gyfer cyfraith newydd fel sail i'r cwricwlwm mae yna sôn am ddyletswydd ar bob ysgol a lleoliad meithrin i addysgu Saesneg, a hynny'n orfodol.\nOnd mae'r llywodraeth yn dweud na fydd hynny'n ymarferol yn atal cylchoedd meithrin rhag parhau i drochi plant yn y Gymraeg.\nMaen nhw'n awgrymu y bydd cyhoeddi mwy o ganllawiau maes o law yn gwneud hynny'n glir.\nYr awgrym yw mai rhyw fath o dacluso deddfwriaethol yw gwneud Saesneg fel Cymraeg yn orfodol o dair i 16 oed.\nOnd dydy'r neges ddim yn eglur - a bydd yna fwy o waith cymoni gan weinidogion i'w wneud wrth geisio ymateb i'r pryderon mae hyn wedi codi.\nTaro'r Post - 30-01-2019 - BBC Sounds\nPost Cyntaf - 30-01-2019 - BBC Sounds