Adolygiad Winsol CrazyBulk Winstrol – Buy Winstrol Now\nAdolygiad Winsol CrazyBulk Winstrol\nHome » Review » winstrol » Adolygiad Winsol CrazyBulk Winstrol\nPan fydd yn cynnwys cael Winstrol yn eich gwlad, adeiladwyr corff yn cael ei ychydig yn haws na llawer o athletwyr proffesiynol ledled y byd. Mae’r statws cyfreithlon yn rhywbeth o ardal lwyd yn y\nPan fydd yn cynnwys cael Winstrol yn eich gwlad, adeiladwyr corff yn cael ei ychydig yn haws na llawer o athletwyr proffesiynol ledled y byd. Mae’r statws cyfreithlon yn rhywbeth o ardal lwyd yn yr Unol Daleithiau ac yng Nghanada.\nMae’r feddyginiaeth yn anghyfreithlon mewn rhai achosion, ac mae hefyd yn rhagnodi mewn eraill, gallai prynwyr gyffredin prynu steroidau ar gyfer defnydd unigol heb redeg afoul y rheoliad. Nid yw Lleoli gwerthwr mor heriol â dod o hyd i dosbarthwr Awstralia neu cyflenwr Unol Daleithiau, a gynigir polisïau trwm lleoli ar steroidau anabolig yn yr Unol Daleithiau.\nFodd bynnag, nid yw’n gyson mor syml â cherdded i’r siop groser a crafangio potel o feddyginiaeth peswch poen, naill ai.\nWinsol, neu Winstrol yn atodiad anabolig a ddefnyddir gan athletwyr proffesiynol ac adeiladwyr corff o amgylch y byd i wella eu heffeithlonrwydd, eu cryfder corfforol a’u corffolaeth. Winsol, yn wahanol i nifer o steroidau androgenig, yn addas i’w defnyddio gan ddynion a merched. Mae hyn yn sylwedd anabolig yn cael ei ddefnyddio drwy gydol dorri cylchoedd i adeiladu stamina a chadw enillion cyhyrau ansawdd uchaf sydd eu hangen i adeiladu’r cyrff traeth-parod delfrydol.\nWinsol yn gymysgedd o elfennau perchnogol bod cymhorthion tân storfeydd braster tra’n cynnal màs cyhyr a wnaed yn galed drwy gydol cylch torri. Awgrymir cylchoedd torri i losgi bwysau dŵr dros ben a braster corff a gafwyd yn ystod cylch swmpio. Winstrol ei lunio yn arbennig i gyflymu metabolaeth y corff er mwyn llosgi dŵr a braster yn effeithlon ac yn effeithlon, gan adael caled, heb lawer o fraster màs meinwe cyhyrau.\nWinstrol yn mynd drwy ddefnydd nad yw’n feddygol dan oruchwyliaeth oddi ar y label gan rai athletwyr proffesiynol ar gyfer ei eiddo anabolig sy’n darparu yn rheolaidd gyda gostyngiad cydredol o fraster yn y corff. Stanozolol yn deilliad addasu o dihydrotestosterone (DHT) ac felly ni wedi’u persawru i estrogenau trwy dosbarth aromatase o ensymau. – Wicipedia\nWinsol yn atodiad opsiwn steroid naturiol ar gyfer dynion a merched sydd am gyflawni corff naddu ac yn y cyhyrau. Mae ganddo nifer o gynhwysion gweithredol naturiol y mae pob chwarae dyletswydd penodol yn cyflawni’r nodau Winsol.\nAsetyl 185mg l-carnitin: Mae’r gydran egnïol mawr yw sylwedd sydd â chysylltiad i fitaminau B. Mae’n gwrth-oxidant effeithiol yn ogystal ag yn cyfrannu at gynhyrchu pŵer. Yn arwyddocaol, mae un modd trosglwyddo braster i’r dde i mewn i gelloedd fel y gellir ei fwyta fel bŵer.\nGwyllt Yam Root 100mg: Am lawer o flynyddoedd amrywiaeth o feddyginiaethau steroid wedi’u tarddu o darddiad iam gwyllt o ganlyniad i bresenoldeb hyn a elwir yn saponins glycoside. Mae’n cael ei wneud yn yr un modd defnyddio gan athletwyr proffesiynol i leihau blinder a lleihau llid, sy’n cynnwys, yn achos llid ar y cyd. Yn bwysig gysylltu gyda’r amcan o atodiad hwn, Wild Yam Root un modd wedi dangos mewn gwirionedd i fod yn gallu helpu i gynhyrchu hormonau rheoli.\nColin 100mg Bitartrate: Mae’r cynhwysyn gweithredol yn cynnwys yn Winsol diolch i ei allu i roi hwb ynni. Mae hefyd yn cael ei ddeall er mwyn helpu i wella galluoedd gwybyddol.\nDMAE 50mg: Credir bod hyn cynhwysyn yn cael manteision gwrth-heneiddio yn ogystal â budd-daliadau ar gyfer y croen. Mae’n asid amino a gynhyrchir fel arfer yn yr ymennydd a bod ganddo un mwy o fudd o gymorth cysylltu â gwella ffocws a gallu meddyliol.\nSafflwr Olew powdwr 42mg: Credir i gael budd-daliadau ffafriol ar gyfer y galon a’r system gylchredol, gan gynnwys lles rhydweli.\nWinsol yn gwneud defnydd o gydrannau sydd â dyletswydd hanfodol ac arbennig i’w chwarae yn yr amcanion cyffredinol y atodiad un.\nMae bod yn naturiol, Winsol yn rhoi wahanol i steroid a ffafrir ar gyfer bobl sy’n parchu eu lles a’u lles eu hunain, ac nad ydych am i drin effeithiau andwyol.\nYn wahanol i lawer o atchwanegiadau physique allan yna, Winsol ei hyrwyddo yn amlwg i ddynion a merched i wneud defnydd o. Gellir ei ddefnyddio gan unigolion sy’n cael eu trac a maes athletwyr proffesiynol difrifol, neu’r rhai sydd am ganolbwyntio ar eu corff traeth.\nMae cael y gallu i weld canlyniadau amlwg o fewn tri deg diwrnod o ddechrau Winsol yn dangos bod nad ydych yn bwriadu aros yn barhaol i weld newidiadau yn y corff, ac mae gennych y gallu i benderfynu yn gyflym a yw’r atodiad yn gweithio’n dda i chi.\nI gael y canlyniadau mwyaf posibl, yn cael ei ddefnyddio Winsol orau drwy gydol cylch torri gyda eich rhaglenni yn cynllunio ac yn ymarfer deiet torri. Torri cynlluniau diet yn awgrymu calorïau, a allai mewn rhai achosion awgrymu colledion mewn cyhyrau heb lawer o fraster os na gorffen gyda’r atchwanegiadau priodol torri. Gyda Winsol, cyhyr yn cael ei ddiogelu rhag cael ei gwneud defnydd o ar gyfer ynni yn y diffyg calorïau; yn hytrach, gyda Winstrol, mae’r braster corff a gedwir yn cael ei metabolized am bŵer yn hytrach na’r cyhyrau. Dyma sut athletwyr proffesiynol a bodybuilders rwygo braster corff a chynnal craig galed, màs cyhyr heb lawer o fraster. Mae cylch torri neu stamina yw’r amser gorau i wneud defnydd o Winstrol.\nMae’r budd-dal cynradd i ddefnyddio Winsol fel eich atodiad torri yw faint o fraster yn y corff y gallech trim ffwrdd wrth ei ddefnyddio. Isgroenol (o dan y croen) braster yn gorwedd rhwng y meinwe cyhyrau a’r croen. Mae llawer iawn o fraster mwgwd neu guddio cyhyrau yn gyfan gwbl. Gyda atodiad torri fel Winstrol, y braster isgroenol yn cael ei ddileu, gan ddatgelu y màs cyhyr oeddech yn gweithio mor galed i adeiladu. Dyma lle diffiniad cyhyrau yn mynd i’r afael â arwyddocâd newydd cyfan.\nUn broblem mwy gyda swmpio yw pwysau’r dŵr dros ben i chi ennill pan swmpio. Winsol yn gofalu am hynny hefyd, gan gynorthwyo i chi ollwng ennill dŵr dros ben a braster y corff sy’n achosi dim byd o gwbl chwith ond heb lawer o fraster, o’r ansawdd uchaf, meinwe cyhyrau trwchus a dyna pam rydym yn gweithio allan yn y lle cyntaf! Byddwch yn gweld wrth dorri gyda Winstrol cynnydd mewn gwydnwch, grym, perfformiad a chadw cyhyrau heb lawer o fraster. Byddwch yn sicr yn wir yn teimlo eu bod yn ysgogi a bydd eich dygnwch yn sicr o fod yno pan fyddwch ei angen ar gyfer y rhai workouts hyfforddiant hirach, galetach ac yn fwy eithafol. Gyda feinwe mwy cyhyrog hyd yn oed ac yn llawer llai o fraster, byddwch yn barod ar gyfer y cystadleuwyr nesaf neu dim ond yn barod i edrych yn wych ar y traeth.\nGwneud defnydd o gan athletwyr ac adeiladwyr corff fel ei gilydd yn aml i sied braster tra’n cadw màs y corff heb lawer o fraster. Mae’n cael ei ddefnyddio yn gyffredinol mewn cylch “torri neu bwyso allan”, i helpu diogelu màs y corff heb lawer o fraster wrth metabolizing bloneg. – Wicipedia\nWinsol Nid yw y dylid eu trwytho i fod mor effeithlon â phosibl. Darparwyd gan geg (drwy’r geg) Winstrol ar gael mewn potel 90 capsiwl. I gael y canlyniadau mwyaf posibl, yn cymryd un bilsen 3 gwaith y dydd gyda phrydau, hefyd ar di-waith allan o ddiwrnodau. Ar ddiwrnodau ymarfer corff, yn cymryd un capsiwl o Winsol 30-45 munud cyn gweithio allan. byddwch yn bendant yn wir yn teimlo y gwahaniaeth y tro cyntaf i chi ymarfer corff gyda Winstrol, fel eich pŵer a dygnwch bydd yn sicr yn roced awyr a byddwch yn sicr yn gallu rhoi yn llawer hwy, ymarferion mwy heriol. Mae hyn yn gwneud y rhan fwyaf o’r amser yr ydych yn buddsoddi yn y ganolfan ffitrwydd, gan wneud gwaith allan yn ddibynadwy ac felly mae llawer mwy effeithiol. I gael y canlyniadau mwyaf posibl yn eich cylch torri, cymryd Winstrol am ddau fis. Yr argymhelliad dosio yn 2 fis ar, 1.5 wythnos i ffwrdd yn rhwng cylchoedd.\nOs ydych yn chwilio am atodiad sy’n hysbysebu colli pwysau tra’n cadw màs meinwe cyhyrau heb lawer o fraster drwy gydol cylch torri, yna Winsol yw eich cynnig i ychwanegu at. Gall hyn cyfansoddyn gweithredol yn cael ei ddefnyddio ar gyfer colli pwysau sy’n gysylltiedig â braster corff, mae’n cael gwared dŵr dros ben ei arbed yn eich corff a all achosi stumog yn chwyddo, mae’n darparu pwmp ychwanegol chi yn y ganolfan ffitrwydd gyda phŵer a godwyd a gallech ymarfer llawer hirach ac yn fwy anodd gyda dygnwch hwb . O ran atchwanegiadau torri a caledwch fynd, Winstrol yn un o’r gorau a mwyaf dewisol ymhlith bodybuilders arbenigol ac yn ennill cydnabyddiaeth mewn canolfannau ffitrwydd o gwmpas y byd fel aficionados ffitrwydd corfforol datgelu priodweddau gwych o fformiwla hon.\nWinsol Nodir i fod yn ychwanegiad braster-llosgi berfformiad sy’n gwella effeithiol sy’n gweithio’n eithriadol o dda fel atodiad standalone.\nSerch hynny gall fod yn yr un modd yn cael ei pentyrru gyda nifer o ddewisiadau eraill steroid naturiol eraill Crazy Swmp i gyflawni canlyniadau hyd yn oed yn uwch.\nEr enghraifft, gallech stacio gyda Anvarol, Clenbutrol neu Trenorol, sef tri atchwanegiadau torri hynod effeithlon, neu gallech gael Stack Cutting CrazyBulk ei hun, sy’n cynnwys Winsol, Anvarol, Clenbutrol a Testo-Max, ac ymarferion yn llawer iawn llai gostus o’i gymharu â cael yn annibynnol.\nMae cyfradd y Winsol yw $ 61.99 am 90 pils, cyflenwad o 30 diwrnod. Hynny yw $ 36.01 yn llai na phris y cystadleuwyr. Mae un modd bargen arbennig, ar hyn o bryd dim ond i Brynu 2 Get 1 am ddim. Gweler ein pentyrru unigryw Cynigion ar gyfer mwy toriad pris a gwerthfawrogi Cyflenwi ddim i leoedd US & DU.\nO ran atchwanegiadau torri a stamina fynd, Winsol (Winstrol) ymhlith y bodybuilders arbenigol mwyaf effeithiol a mwyaf amlwg ymysg ac yn cael cydnabyddiaeth mewn clybiau iechyd ar draws y byd fel selogion ffitrwydd ddarganfod priodweddau trawiadol o fformiwla hon. Winsol yn gymysgedd o elfennau perchnogol bod cymhorthion llosgi storfeydd braster tra’n cynnal màs meinwe cyhyrau anodd a wneir drwy gydol cylch torri. cylchoedd torri i fod i losgi bwysau dŵr dros ben a braster corff a gafwyd yn ystod cylch swmpio.\neiddo anabolig Superb\nCynnal gweithdrefnau colli pwysau\nychydig iawn o wybodaeth (fformiwla heb ei ddatgelu).\nBle i gaffael Winsol (Winstrol) yn eich gwlad? A yw’n ar gael yn rhwydd yn y siop cyffuriau rhanbarthol o amgylch eich ardal? Winsol (Winstrol) yw naill ai’n ar gael ar unrhyw allfeydd trydan iechyd cymdogaeth a storfa ffitrwydd yn eich ardal chi, nac yn unrhyw un o’ch masnachwyr atodiad lein ffafriol. Gall hyn enw brand ond yn cael ei brynu yn syth ar ei gwefan swyddogol.


Dwy Lath ar Wahân - Roger Llywelyn Henderson a Siân Charlton\nTEITL: Dwy Lath ar Wahân\nCYFANSODDWR: Roger Llywelyn Henderson a Siân Charlton\nLLAIS: Angharad Brinn\nCEFNDIR Y GÂN\nMae 'Dwy Lath ar Wahân' yn eiriau yr ydym ni wedi clywed droeon a throeon ers dechrau'r pandemig. Yn syml, mae geiriau'r gân yn sôn am gyplau sydd mewn cariad ond yn methu dod at ei gilydd. Roedd thema'r gân yn poeni Roger am amser hir, ac roedd yn methu credu bod cariadon neu deuluoedd a ffrindiau methu dod ynghyd. Roedd yr amgylchiadau poenus yn glwstwr yn ei feddwl, felly penderfynodd fynd ati i ofyn i Siân ei helpu ac i roi rhywbeth i lawr ar bapur. O fewn chwarter awr roedd Sian wedi gorffen y bennill gyntaf, ac yna bu'r ddau yn cyd-weithio i gwblhau'r cyfanwaith. Cyfansoddwyd yr alaw gan Roger ar y gitâr.\nCefndir - Roger\nMae Roger yn wreiddiol o Wrecsam ond wedi bod yn byw yn Abertawe ers hanner canrif.\nMae o'n byw yn Mhant-lasau gyda'i wraig Suzie ac mae ganddynt ddau o blant.\nDyma'r trydydd tro i Roger gyrraedd yr wyth olaf yng nghystadleuaeth Cân i Gymru. Cyd-gyfansoddwyd y gân 'Calon Gwlad' gyda Lorraine King yn 1996, ac yna 1997 gyda 'Dol y Bryn', lle cyd-gyfansoddwyd gyda Peter sef gŵr Sian Charlton\nCefndir - Siân\nDaw Siân yn wreiddiol o Frynhyfryd, Abertawe, ond yn bellach yn byw gyda'i gŵr Peter yng Nglais, Abertawe, ac mae ganddynt ddwy ferch.\nCymerodd Siân ymddeoliad cynnar yn 2019 ar ôl bod yn athrawes yn Ysgol Gynradd Bwrlais.\nMae Siân a'i gŵr wedi bod llwyddiannus ar Gân i Gymru o'r blaen wrth ddod yn drydydd gyda'r gân 'Sibrwd yn yr Ŷd' nôl yn 2002 gydag Angharad Brinn yn canu. Cân am Eva Cassidy oedd hi ac fe glywodd rhieni Eva Cassidy y gân a gyrru llythyr yn diolch iddynt am sgwennu cân yn Gymraeg amdani.


#AtgofLlanbed Cael blas ar yr arian – Clonc360\n#AtgofLlanbed Cael blas ar yr arian\nAtgofion oes Dylan Lewis o gynorthwyo yn Eisteddfod Llanbed ac ennill arian da.\nCôr Adran Yr Urdd Llanbed a enillodd gystadleuaeth Côr Plant. Llun: Papur Bro Clonc.\nY cof cyntaf sydd gen i o Eisteddfod Rhys Thomas James Pantyfedwen Llanbedr Pont Steffan yw cystadlu ar lwyfan mawr y babell pan oeddwn yn blentyn bach iawn. Wn i ddim ai canu neu adrodd oedd hynny. Ta beth, rwy’n cofio iddo fod yn brofiad nerfus iawn yn gorfod wynebu cymaint o bobl. Yr unig gysur oedd bod mam yn y gynulleidfa yn gwneud y moshwns wrth i fi berfformio a bod dad ond tu ôl cefnlen y llwyfan wrth i mi eistedd yno’n aros gyda gweddill y cystadleuwyr dibrofiad.\nDoedd dim lot o lwc i mi yn y dyddiau hynny, ond chwarae teg i fy rhieni am fy ngwthio. Roedd y cystadlaethau i blant cynradd i gyd wastad yn boblogaidd bob blwyddyn a’r gwobrau o bryd i’w gilydd yn mynd i’r rhai anwylaf. Roedd cofio’r geiriau hefyd o gymorth mawr!\nLlun: Papur Bro Clonc.\nMae gen i gof hefyd o weld y cymeriad Caleb o’r rhaglen Miri Mawr mewn un o gyngherddau’r eisteddfod ac roedd meddwl fy mod yn cystadlu ar yr un llwyfan â chymeriad mor chwedlonol yn anogaeth i blentyn bach yn ogystal â chodi ofn arno!\nRoedd cynnal Eisteddfod o’r fath mewn pabell ar gae’r ysgol uwchradd yn golygu rhywbeth arall hefyd i’n teulu ni. Roedd tad-cu yn rhoi benthyg lorïau a gyrwyr i gludo’r cannoedd o gadeiriau o neuaddau lleol er mwyn eu defnyddio yno. Roedd yn gymwynas flynyddol lle’r oedd dad yn un o’r dynion cryf hynny a arferai wneud y cario, ac wrth gwrs roedd yn rhaid eu dychwelyd i’r mannau priodol bob blwyddyn.\nWrth dyfu’n arddegwr, datblygu a wnaeth fy niddordeb i yn Eisteddfod Rhys Thomas James Pantyfedwen Llanbedr Pont Steffan yn hytrach na phylu. Roeddwn yn un o ffrindiau mab ieuengaf ysgrifennydd cyffredinol yr eisteddfod a dechreuais gael blas ar y gwobrau ariannol!\nCofiaf gael y rôl o fod yn un o’r negesyddion â chyfrifoldeb o gludo’r amlen gyfrinachol o’r rhagbrofion a gynhelid ym Mrondeifi, Noddfa neu Festri Soar i Swyddfa’r Eisteddfod a leolwyd yn Swyddfa’r Pennaeth yn yr Ysgol Uwchradd. Roedd cynnwys yr amlen yn werthfawr, a wiw i unrhyw beth ddigwydd iddi! Ynddi roedd carden fechan ag enwau’r cystadleuwyr hynny a fyddai wedi llwyddo i gyrraedd y llwyfan. Doeddwn i ddim fod dangos honno i neb, dim ond mynd â hi ar fy meic yn syth i Swyddfa’r Eisteddfod oherwydd y byddai disgwyl mawr amdani ar yr hysbysfwrdd tu fas.\nCofiaf hefyd werthu beirniadaethau drwy ffenestr y swyddfa am 10c yr un, ond doedd dim hawl gennym eu gwerthu i’r cystadleuwyr aflwyddiannus tan ar ôl i’r un gystadleuaeth fod ar y llwyfan. Tasg arall a roddwyd i ni’r plant gan Goronwy Evans oedd gwerthu’r rhaglen (a oedd hefyd yn rhestr testunau). Tipyn o job oedd hyn gan fod pawb bron wedi ei phrynu o flaen llaw. Ond pan gyrhaeddai’r corau i gystadlu gyda’r hwyr, byddai ambell gantor hygoelus yn mynd i’w gês cerddoriaeth i hol y ceiniogau a phrynu un.\nUn gorchwyl nad oeddwn yn rhy ffond ohono oedd bod yn glaf mewn cystadleuaeth cymorth cyntaf. Aneurin Jones, Hathren oedd prif stiward yr adran honno a gan fy mod yn mynychu ei ddosbarth cymorth cyntaf wythnosol fel sawl un arall, roedd gwneud hyn yn brofiad da i ni. Gorwedd ar lawr oer yr ystafell ddaearyddiaeth a sgrechain mewn poen. Tasg y cystadleuwyr a ddeuai o bell ac agos oedd rhoi’r driniaeth iawn i ni. Ond doeddwn i’n fawr o actor, a thestun difyrrwch i lawer ohonom oedd gweld ambell gystadleuydd yn rhoi sling ar fraich claf a oedd yn ceisio dynwared trawiad ar y galon!\nRoedd Eisteddfod Llanbed yn gallu bod yn destun gwrthdaro blynyddol yn ein tŷ ni hefyd. Byddai mam bob blwyddyn yn gydwybodol yn gwneud ei rhan yn ysgrifennu tystysgrifau ac yn mynychu pob digwyddiad, ond roedd Gŵyl y Banc yn golygu rhywbeth arall i dad. Gyda’r Felin ar gau roedd e’n dymuno mynd am dro yn y car a manteisio ar y tywydd braf, ond gorfod ildio yr oedd e bob tro oherwydd Eisteddfod Llanbed.\nWrth i mi gyrraedd oedran cystadlu uwchradd, sylweddolais nad oedd cymaint yn cystadlu ar y cystadlaethau hŷn, yn enwedig ar y rhai cyfyngedig ar ddydd Sadwrn. Roedd prynu’r Rhestr Testunau yn Siop Lomax ar ddiwrnod cyntaf ei ymddangosiad tua mis Mehefin yn bwysig er mwyn cael digon o amser i fynd trwyddi ac uwcholeuo’r cystadlaethau y byddai’n bosib i fi roi cynnig arnynt. Roeddwn hefyd yn ceisio amcangyfrif faint o arian y gellid ennill!\nDoeddwn i ddim yn ddigon o foi i lwyddo yn y cystadlaethau canu. Dafydd fy mrawd a gafodd y llais i ganu yn ôl mam, felly rhaid oedd panso ar y cystadlaethau adrodd. Dilwen Roderick, Awelon oedd yn gyfrifol am fy hyfforddi ac roedd hi’n byw drws nesaf ond un i ni yn Stryd y Bont gyda lwc. Arferai Dilwen bwysleisio naturioldeb wrth berfformio yn hytrach na goradrodd, ac roedd y cyfan yn dibynnu ar chwaeth y beirniaid wedyn.\nCofiaf i fi fod yn benderfynol o ennill Cwpan er cof am Anti Ray (Bayliau) un flwyddyn ond cael fy nhrechu gan Abigail Sara o Sgeti. A dyna beth arall, roeddwn yn cystadlu yn erbyn eisteddfodwyr profiadol. Llawer ohonyn nhw’n enwau mawr eu maes erbyn hyn, pobl fel Aled Hall a Fflur Wyn y cofiaf amdanynt yn gystadleuwyr blynyddol yn Llanbed.\nChes i ddim llawer o lwc ar yr unawd piano erioed er gwaethaf gwersi gan Miss Jones, Upper Bank, ond enillais y Canu Emyn dan 19 wrth forio “Daeth Iesu i’m calon i fyw” diolch i Rhiannon fy modryb am y tips. Des i i’r brig hefyd yn y gystadleuaeth siarad cyhoeddus. Cofiaf gael gwobr am ysgrifennu traethawd ar y Mewnlifiad a chael cyngor gan Eryl Jones, Gerlan i fynd i wrando ar y feirniadaeth yn y Babell Lên yn Festri Soar. Cael fy rhyfeddu yno wrth weld mawrion y genedl, pobl fel T Llew Jones, Dic Jones ac Idris Reynolds.\nParti Hefin o Adran yr Urdd Llanbed yn fuddugol am gydadrodd dan 12 ym 1983. Llun: Y Cymro.\nRwy’n cofio ennill cystadleuaeth i Gorau Plant gyda Chôr yr Urdd Llanbed gyda Twynog Davies yn arwain a Rhiannon Lewis yn cyfeilio, ac ennill ar y Cyd-adrodd hefyd. Roedd Enid Griffiths, Heddle wedi dod â chriw ohonon ni fechgyn at ein gilydd a’n hyfforddi i adrodd “Y Band Undyn” gan I D Hooson.\nWrth gyfrif gwobrau’r cystadlaethau ffotograffiaeth, crochenwaith a fideo hefyd, cofiaf fynd â dros gan punt o sieciau Eisteddfod Llanbed i’r banc un flwyddyn ar ddiwedd yr wythdegau gyda boddhad mawr.\nOnd mae Eisteddfod Llanbed yn fwy na hynny i mi nawr. Rwy’n cael y pleser o arwain sesiwn o’r llwyfan bob blwyddyn erbyn hyn ac yn gohebu i wefan Clonc360. Rwy’n falch o gael rhoi rhywbeth nôl i ddigwyddiad a fu’n gymaint o ddylanwad arnaf. Edrychaf ar Dorian Jones gydag edmygedd, fel yr edrychais ar Goronwy Evans yn trefnu, llywio ac arwain digwyddiad diwylliannol mor safonol yn ein tref ni.\nMae Carys a finnau wedi rhoi’r cyfle i’r plant gystadlu pan oeddent yn fân, felly gwelaf yr eisteddfod yn feithrinfa a magwrfa bwysig i dalentau ac arweinwyr celfyddydol y dyfodol. Mae’r eisteddfod yn un o brif ddigwyddiadau’r dref, yn adnabyddus drwy Gymru gyfan ond hefyd yn parhau i fod yn gymuned gyfeillgar leol o Gymreictod. Hir oes iddi.


Actau 17 BWM - Gwedi iddynt dramwy trwy Amffipolis ac - Bible Gateway\nActau 16Actau 18\nActau 17 Beibl William Morgan (BWM)\n17 Gwedi iddynt dramwy trwy Amffipolis ac Apolonia, hwy a ddaethant i Thesalonica, lle yr oedd synagog i’r Iddewon. 2 A Phaul, yn ôl ei arfer, a aeth i mewn atynt, a thros dri Saboth a ymresymodd â hwynt allan o’r ysgrythurau, 3 Gan egluro a dodi ger eu bronnau, mai rhaid oedd i Grist ddioddef, a chyfodi oddi wrth y meirw; ac mai hwn yw’r Crist Iesu, yr hwn yr wyf fi yn ei bregethu i chwi. 4 A rhai ohonynt a gredasant, ac a ymwasgasant â Phaul a Silas, ac o’r Groegwyr crefyddol liaws mawr, ac o’r gwragedd pennaf nid ychydig.\n5 Eithr yr Iddewon y rhai oedd heb gredu, gan genfigennu, a gymerasant atynt ryw ddynion drwg o grwydriaid; ac wedi casglu tyrfa, hwy a wnaethant gyffro yn y ddinas, ac a osodasant ar dŷ Jason, ac a geisiasant eu dwyn hwynt allan at y bobl. 6 A phan na chawsant hwynt, hwy a lusgasant Jason, a rhai o’r brodyr, at benaethiaid y ddinas, gan lefain, Y rhai sydd yn aflonyddu’r byd, y rhai hynny a ddaethant yma hefyd; 7 Y rhai a dderbyniodd Jason: ac y mae’r rhai hyn oll yn gwneuthur yn erbyn ordeiniadau Cesar, gan ddywedyd fod brenin arall, sef Iesu. 8 A hwy a gyffroesant y dyrfa, a llywodraethwyr y ddinas hefyd, wrth glywed y pethau hyn. 9 Ac wedi iddynt gael sicrwydd gan Jason a’r lleill, hwy a’u gollyngasant hwynt ymaith.\n10 A’r brodyr yn ebrwydd o hyd nos a anfonasant Paul a Silas i Berea: y rhai wedi eu dyfod yno, a aethant i synagog yr Iddewon. 11 Y rhai hyn oedd foneddigeiddiach na’r rhai oedd yn Thesalonica, y rhai a dderbyniasant y gair gyda phob parodrwydd meddwl, gan chwilio beunydd yr ysgrythurau, a oedd y pethau hyn felly. 12 Felly llawer ohonynt a gredasant, ac o’r Groegesau parchedig, ac o wŷr, nid ychydig. 13 A phan wybu’r Iddewon o Thesalonica fod gair Duw yn ei bregethu gan Paul yn Berea hefyd, hwy a ddaethant yno hefyd, gan gyffroi’r dyrfa. 14 Ac yna yn ebrwydd y brodyr a anfonasant Paul ymaith, i fyned megis i’r môr: ond Silas a Thimotheus a arosasant yno. 15 A chyfarwyddwyr Paul a’i dygasant ef hyd Athen; ac wedi derbyn gorchymyn at Silas a Thimotheus, ar iddynt ddyfod ato ar ffrwst, hwy a aethant ymaith.\n16 A thra ydoedd Paul yn aros amdanynt yn Athen, ei ysbryd a gynhyrfwyd ynddo, wrth weled y ddinas wedi ymroi i eilunod. 17 Oherwydd hynny yr ymresymodd efe yn y synagog â’r Iddewon, ac â’r rhai crefyddol, ac yn y farchnad beunydd â’r rhai a gyfarfyddent ag ef. 18 A rhai o’r philosophyddion o’r Epicuriaid, ac o’r Stoiciaid, a ymddadleuasant ag ef; a rhai a ddywedasant, Beth a fynnai’r siaradwr hwn ei ddywedyd? a rhai, Tebyg yw ei fod ef yn mynegi duwiau dieithr: am ei fod yn pregethu’r Iesu, a’r atgyfodiad, iddynt. 19 A hwy a’i daliasant ef, ac a’i dygasant i Areopagus, gan ddywedyd, A allwn ni gael gwybod beth yw’r ddysg newydd hon, a draethir gennyt? 20 Oblegid yr wyt ti yn dwyn rhyw bethau dieithr i’n clustiau ni: am hynny ni a fynnem wybod beth a allai’r pethau hyn fod. 21 (A’r holl Atheniaid, a’r dieithriaid y rhai oedd yn ymdeithio yno, nid oeddynt yn cymryd hamdden i ddim arall, ond i ddywedyd neu i glywed rhyw newydd.)\n22 Yna y safodd Paul yng nghanol Areopagus, ac a ddywedodd, Ha wŷr Atheniaid, mi a’ch gwelaf chwi ym mhob peth yn dra choelgrefyddol: 23 Canys wrth ddyfod heibio, ac edrych ar eich defosiynau, mi a gefais allor yn yr hon yr ysgrifenasid, I’R DUW NID ADWAENIR. Yr hwn gan hynny yr ydych chwi heb ei adnabod yn ei addoli, hwnnw yr wyf fi yn ei fynegi i chwi. 24 Y Duw a wnaeth y byd, a phob peth sydd ynddo, gan ei fod yn Arglwydd nef a daear, nid yw yn trigo mewn temlau o waith dwylo: 25 Ac nid â dwylo dynion y gwasanaethir ef, fel pe bai arno eisiau dim; gan ei fod ef yn rhoddi i bawb fywyd, ac anadl, a phob peth oll. 26 Ac efe a wnaeth o un gwaed bob cenedl o ddynion, i breswylio ar holl wyneb y ddaear, ac a bennodd yr amseroedd rhagosodedig, a therfynau eu preswylfod hwynt; 27 Fel y ceisient yr Arglwydd, os gallent ymbalfalu amdano ef, a’i gael, er nad yw efe yn ddiau nepell oddi wrth bob un ohonom: 28 Oblegid ynddo ef yr ydym ni yn byw, yn symud, ac yn bod; megis y dywedodd rhai o’ch poëtau chwi eich hunain, Canys ei hiliogaeth ef hefyd ydym ni. 29 Gan ein bod ni gan hynny yn hiliogaeth Duw, ni ddylem ni dybied fod y Duwdod yn debyg i aur, neu arian, neu faen, o gerfiad celfyddyd a dychymyg dyn. 30 A Duw, wedi esgeuluso amseroedd yr anwybodaeth hon, sydd yr awron yn gorchymyn i bob dyn ym mhob man edifarhau: 31 Oherwydd iddo osod diwrnod yn yr hwn y barna efe y byd mewn cyfiawnder, trwy y gŵr a ordeiniodd efe; gan roddi ffydd i bawb, oherwydd darfod iddo ei gyfodi ef oddi wrth y meirw.\n32 A phan glywsant sôn am atgyfodiad y meirw, rhai a watwarasant; a rhai a ddywedasant, Ni a’th wrandawn drachefn am y peth hwn. 33 Ac felly Paul a aeth allan o’u plith hwynt. 34 Eithr rhai gwŷr a lynasant wrtho, ac a gredasant: ymhlith y rhai yr oedd Dionysius yr Areopagiad, a gwraig a’i henw Damaris, ac eraill gyda hwynt.


Craidd y mater - BBC Cymru Fyw\nCraidd y mater\nMae'n ystrydeb bron i ddweud bod etholiadau cyffredinol ym Mhrydain yn cael eu hennill ar y tir canol. Mae angen tanio brwdfrydedd eich cefnogwyr a sicrhau eu bod yn pleidleisio wrth reswm ond hudo'r rheiny sydd yn y canol yw prif nod pob ymgyrch.\nGwarir miliynau ar geisio argyhoeddi'r "Worcester women" neu'r "Mondeo men" sy'n mynd i benderfynu'r etholiad. Dyna yw'r myth o leiaf.\nOnd mae 'na fathau eraill o etholiad - y rheiny y mae'r Americanwyr yn galw yn "base elections" lle nad yw'r pleidiau yn ceisio newid meddyliau o gwbl. Yn hytrach mae'r cyfan o'r ymgyrchu wedi ei ganolbwyntio ar droi allan eich cefnogwyr eich hun.\nAnodd yw llwyddo gyda thactegau felly mewn gwledydd lle mae canran uchel yn pleidleisio a lle mae 'na gyfundrefn bleidiol gadarn. Roedd 'na gyfundrefn felly ym Mhrydain am ddegawdau ond mae hi wedi bod yn gwegian ers peth amser.\nO wrando ar araith Ed Miliband ddoe roedd hi'n anodd peidio dod i'r casgliad bod strategwyr Llafur yn credu y gellir ennill yr etholiad nesaf heb newid llawer o feddyliau.\nGadewch i ni edrych ar y fathemateg. Yn 2010 enillodd Llafur 29.6% o'r bleidlais. Roedd hynny'n ddigon i sicrhau 258 o seddi a senedd grog. Yn etholiad "trychinebus" 1983 sicrhaodd Llafur 27.6% o'r bleidlais ond dim ond 209 o seddi.\nMae 'na sawl ffactor yn gyfrifol am y ffaith bod y bensaernïaeth etholiadol wedi ei thrawsnewid er lles Llafur ers 1983. Nid y rhesymau sy'n bwysig ond y ffaith. Fe fyddai ennill rhywle rhwng 34% a 35% o'r bleidlais yn ddigon i Lafur fod yn blaid fwyaf yn San Steffan hyd yn oed os oedd ei phleidlais yn llai na chyfanswm y Ceidwadwyr. Byddai curo'r Ceidwadwyr yn y bleidlais boblogaidd yn ddigon i sicrhau mwyafrif dros bawb.\nNawr, fe fyddai'n anghywir i ddweud bod aelodau Llafur yn dawel hyderus ynghylch 2015. Dydyn nhw ddim. Ond pan ddawr pryderon i'w poeni mae 'na fantra i'w cysuro. Dyma hi. "Fe fydd pawb wnaeth bleidleisio dros Gordon Brown yn pleidlesio dros Ed Miliband. Mae cefnogwyr asgell chwith y Democratiaid Rhyddfrydol yn dod atom ac mae Ukip yn saff o wneud fwy o niwed i Cameron na'r tro diwethaf. Mae modd ennill etholiad heb ennill calonnau."\nAnodd yw anghytuno a'r rhesymeg.\nNawr meddyliwch am rai o'r polisïau mae Llafur wedi cyhoeddi'n ddiweddar. Nid trafod rhinweddau neu ffaeleddau'r polisïau ydw i yn fan hyn ond gofyn at bwy y maen nhw wedi ei hanelu - i bwy maen nhw'n debyg o apelio?\nCymerwch yr addewid i ddileu'r "dreth ystafell wely". Mae'n amlwg y bydd hwnnw'n apelio'n fwyaf at y rheiny sy'n "talu'r dreth" neu yn hytrach wedi gweld cwtogiad yn eu budd-dal dai. Teg yw credu y byddai'r mwyafrif o'r rheiny yn bobl a fyddai'n pleidleisio i Lafur os oeddent yn pleidleisio o gwbl. Cael nhw mas yw'r tric - ac mae'r addewid yn ffordd o wneud hynny.\nGellir dweud rhywbeth tebyg ynghylch yr addewid i godi'r isafswm cyflog ac i rewi prisiau ynni. Wrth reswm gallai'r rheiny apelio at bobol y tu hwnt i'r etholaeth graidd ond at y craidd maen nhw wedi eu hanelu.\nBeth fydd David Cameron yn gwneud i ymateb i'r dacteg hon?\nWel, rydym wedi gweld peth o'r ymateb yn barod. Mae polisïau fel toriadau mewn budd-daliadau ac addo refferendwm ar Ewrop wedi eu cynllunio i anelu at ei bleidlais graidd ei hun.\nOnd mae 'na broblem. Er mwyn sicrhau mwyafrif mae angen i David Cameron estyn allan i grwpiau newydd o bleidleiswyr yn ogystal a'r craidd. Ymdrech i wneud hynny oedd cyfreithloni priodasau hoyw ond fe wnaeth y mesur hwnnw elyniaethu nifer ar y dde.\nRydym mewn sefyllfa felly lle gall yr arweinydd Llafur ganolbwyntio ar ei bleidlais graidd gan ddisgwyl i'w wrthwynebydd faglu. Mae Cameron ar y llaw arall yn gorfod troedio'r wifren uchel ac osgoi cwympo.\nOnid dyna oedd yr union sefyllfa pan drechodd Ed ei frawd?


Papurau Glasnant - National Library of Wales Archives and Manuscripts\nFonds GB 0210 GLASNANT - Papurau Glasnant\nWelsh » Papurau Glasnant\nGB 0210 GLASNANT\nRoedd y Parch. W. Glasnant Jones, a anwyd yn 1869, yn frodor o Lanaman, Sir Gaerfyrddin. Daeth yn weinidog gyda'r Annibynwyr yn 1893, a rhwng 1893 ac 1901 bu'n weinidog yn Libanus, Pwll, Llanelli. Rhwng 1901 a 1907, bu yn Siloh, Nantyfyllon; 1907-1911, Triniti, Cross Keys; 1911-1943, Ebeneser, Dyfnant, ac fe barhaodd i bregethu'n gyson hyd 1950. Bu'n ddarlithydd ac yn lenor adnabyddus am gyfnod hir. Bu farw yn 1951.\nBu papurau Glasnant yn nwylo ei fab, Dr Iorwerth Hughes Jones, ar ôl ei farwolaeth yn 1951, hyd ei farwolaeth ef yn 1972. Bu'r papurau wedyn ym meddiant gweddw Iorwerth Hughes Jones, Elizabeth Hughes Jones.\nRhodd oddi wrth Mrs Elizabeth Hughes Jones, Abertawe, gweddw Dr Iorwerth Hughes Jones, mab W. Glasnant Jones, Awst 1977. Daeth Beibl Rhys Davies ymysg papurau eraill gan Dr Iorwerth Hughes Jones yn .\nPregethau, gweithiau creadigol, anerchiadau a gwaith ymchwil y Parch. W. Glasnant Jones, ynghyd â phapurau'n ymwneud â'i ymddeoliad a'i farwolaeth, gan gynnwys llythyrau o gydymdeimlad, [1882x1971].\nCadwyd y cyfan o bapurau Glasnant a roddwyd i'r Llyfrgell..\nTrefnwyd yn dair cyfres: papurau llenyddol, [1882x1951]; nodiadau bywgraffyddol, [c.1903]-; a theyrngedau i Glasnant, , 1951, 1965; ac yn ddwy ffeil: pregethau Glasnant, [1892x1951]; a Beibl Rhys Davies, 1877.\nCymraeg yn bennaf, oni nodir yn wahanol.\nCeir papurau ei fab, Dr Iorwerth Hughes Jones, hefyd yn LlGC.\nTeitl yn seiliedig ar gynnwys y fonds.\nGlasnant, 1869-1951 (Creator)\nGlasnant, 1869-1951 -- Archives (Subject)\nDefnyddiwyd y ffynhonnell ganlynol wrth lunio'r rhestr: gwybodaeth allan o bapurau Glasnant\nLluniwyd gan Nia Wyn Dafydd


HerioStigma Archives • meddwl.org\nGorbryder a Phyliau o Banig\nAnhwylder Affeithiol Deubegwn\n“Ti yn y lle mwyaf bregus…pam gosod rhwystr yna?”\nCofnodwyd ar Awst 6, 2017 Rhagfyr 26, 2017 gan Sophie Ann\n“Ti yn y lle mwyaf bregus…pam gosod rhwystr yna? Dyna pryd ma’ iaith yn dod yn rhwystr, ond dyna pryd ddylia iaith fyth fod yn rhwystr.”\nPan ddois i wybod am wefan meddwl.org, ro’n i’n eithriadol o falch a diolchgar i’r sylfaenwyr am greu adnodd mor angenrheidiol. Mae’n rhyfedd a dweud y gwir dydi, sut ein bod ni’n ymateb i adnodd Cymraeg fel tasa ni ‘di darganfod aur, a ninna’n cymryd y mynydd o adnoddau Saesneg yn gwbl ganiataol.\nYn anffodus, dyma adlewyrchiad perffaith o’r sefyllfa yn ei chyfanrwydd. ‘Da ni gyd yn gwybod am fodolaeth gwasanaethau iechyd meddwl, am psychiatrists, psychologists, counsellors, meds. Ond gofynna am seiciatrydd, seicolegydd neu gwnselydd, ac mi wyt ti wirioneddol yn cloddio am aur.\nBeth am y rheiny felly sydd angen gwasanaethau iechyd meddwl drwy gyfrwng y Gymraeg?\nPenderfynais fynd ati i gwblhau darn o waith ymchwil ar arferion ac anghenion cyfathrebu siaradwyr Cymraeg wrth iddyn nhw dderbyn gwasanaethau iechyd meddwl yng Ngwynedd fel rhan o’m cwrs MA yn 2015, ac roedd canfyddiadau arwyddocaol sy’n gofyn am newid.\nCofnodwyd ar erthyglau, myfyrdodau\tTagiwyd fel gorbryder, gwasanaethcymraeg, gwasanaethiechyd, HerioStigma, hyder, iaith, iechydmeddwl, iselder, iselder ôl-enedigol, mwynageiriau, Sophie\tRhowch sylw\nLansio Ymgyrch ‘Estyn Llaw’ : Heno\nFideo cofnodwyd ar Medi 7, 2016 Tachwedd 1, 2016 gan Meddwl\nElusen Amser i Newid Cymru yn lansio ymgyrch ‘Estyn Llaw’ i annog pobl i estyn allan ac i wneud pethau bychain i helpu dioddefwyr.\nAnya Evans (@Shwshi_xx) a @hywelgwynfryn – Ymgyrch @AINCymru #EstynLlaw – Ceisio #HerioStigma trafod iechyd meddwl https://t.co/IHFRDWBZqK\n— henoS4C (@henoS4C) September 7, 2016\nCofnodwyd ar newyddion\tTagiwyd fel EstynLlaw, HerioStigma, iselder, stigma\tRhowch sylw


Beth gafodd ei ddinistrio. - Druide gaulois.\nBeth gafodd ei ddinistrio. Fel y gŵyr pawb, nid yw awdurdodau Judeo-Gristnogol y Fatican wedi cilio i ffwrdd yn y gorffennol i wneud i dreftadaeth ddiwylliannol hynafol Ffrainc ddiflannu. Cyflafanodd y Rhufeiniaid ar ddechrau'r gweithrediadau 1,200,000 o Gâliaid. Yn dilyn hynny dinistriodd y Catholigion Rhufeinig gymaint â phosibl holl olion y diwylliant Gallig mawr. Yr hyn a’m rhoddodd ar y glust gyntaf ynglŷn â’r holl ddinistriau a chelwydd hyn, yr awydd swyddogol i guddio’r gorffennol Gallig, ein gwreiddiau, i ddisodli stori bondigrybwyll o rywle arall, a roddodd y rhybudd i mi yn gyntaf yw’r ffaith bod cloddiadau gwaharddwyd talaith Ffrainc ar safle dinas Gorgobina. Ac yna gwelais weddill y camdriniaeth yn canolbwyntio ar ein diwylliant am ddwy fil o flynyddoedd, yn gyson, yn enfawr. Rydyn ni'n gwybod llai heddiw bod pyramidiau yn Ewrop gyfan, gwir byramidiau pedronglog, nid tumuli, (dyma hyd yn oed y man lle mae'r mwyaf, olion pobl forol a oedd wedi lledaenu ar hyd yr arfordiroedd i'r Canaries) oherwydd bod y ffaith yn aneglur. Rhaid inni beidio â chuddio'r amlwg. Isod mae pyramid Nice a gafodd ei fwrw i'r llawr yn llwyr yn y ganrif ddiwethaf. Adeilad enfawr ... wedi'i ddileu o'r map heb resymau swyddogol difrifol. Pyramid braf. Ffrainc. Pyramid braf. Ffrainc. Mae hefyd yn ymddangos yn rhyfedd iawn nad oes unrhyw astudiaethau difrifol wedi cael eu holrhain yn ôl i ni, o'r gwrthrychau a ddarganfuwyd nid oes unrhyw beth ar ôl. Mae'r trinwyr cyfoeth wedi gwneud eu gwaith yn dda, yn ddidrugaredd. Mae'r rhestr o feini hirion a dolmens eraill a ddinistriwyd neu a gladdwyd yn fwriadol hefyd yn hir iawn. Yno, yn aml, mae un yn nodi presenoldeb offeiriaid â proselytiaeth ddeifiol, etifeddion ffordd o wneud yn rhy drwyadl, yn y gorffennol ac ers yr "offeiriaid du" (3edd ganrif) mae rhai crefyddol wedi cyflawni troseddau yn enw addurn, fel yn pob crefydd neu gymdeithas ddiddordeb arall. Mae ein treftadaeth wedi diflannu Dolmen wedi'i ddinistrio, ei werthu. Dolmen wedi'i ddinistrio, ei werthu. A phan na ddywedodd yr Abadiaid chwedlau erchyll am ddigwyddiadau gwaedlyd 5000 o flynyddoedd cyn iddynt eu dyfeisio, caniatawyd i chwarelwyr ymhell o’u gyrfaoedd fynd â’r garreg neu ei thorri os oedd angen. Mae'r enghraifft o'r hyn a ddarganfuwyd yn Veyre-Monton yn huawdl. Nid oedd mor bell yn ôl, a hyn er gwaethaf sefydlu cymdeithas archeolegol o'r 18fed ganrif. Felly ... os daw rhywun i ddweud wrthyf un diwrnod na wnaed dim o hyn at bwrpas, byddwn yn ddi-os yn rhannu fy amheuon gyda nhw. Rhoddaf waelod fy meddyliau ichi: pan fyddwch yn cyhuddo cwlt o aberthau cyffredinol yn gyhoeddus, rydych yn cadw'r dystiolaeth. A phan rydyn ni am gael gwared ar dystiolaeth diwylliant godidog a fyddai wedi bodoli o'n blaenau, rydyn ni'n eillio popeth. Felly ni welir hurtrwydd ac anwybodaeth gymaint ag y dylent. Nawr, yn ein hoes fodern sef gwybodaeth, gellir gweld y rhai a oedd am weithredu gormod, i ddinistrio er mwyn gosod eu hysbrydolrwydd meddwl cywir fel y'u gelwir o bell os gallaf fynegi fy hun fel hyn. Ac mae hynny'n rhan o'r dynol, ein hanimeiddiad diduedd, rydyn ni'n ei ddinistrio i osod y newydd-deb. Yr un rydyn ni'n meddwl sydd orau ar gyfer dyfodol dynoliaeth. Yn y cyfnod Gallig dinistriwyd cerfluniau hefyd, defnyddiodd yr athronydd goleuol hurtrwydd i wrthsefyll obscurantiaeth grefyddol a defnyddiodd mynachod diweddarach hurtrwydd i osod eu goleuni. Animeiddiad dynol. Mae'r celfyddydau, creadigrwydd yn gysegredig i'r Derwyddon, mae cerflun bob amser yn waith celf i'w amddiffyn rhag obscurantiaeth. Dyma pam mae'n rhaid i ni beidio â'i ddynodi. Yma eto gweithredodd y ddraig, oherwydd nid yw'r gwahaniaeth rhwng yr hyn sy'n sanctaidd a'r hyn sy'n ddwyfol wedi'i egluro yn y meddwl poblogaidd. Os nad oes ots gennych. Celf yr ysbryd ydyn nhw'n ddwyfol lle maen nhw'n perthyn i'r sanctaidd. Celf y corfforol ydyn nhw'n ddwyfol neu ydyn nhw'n sanctaidd. Rhwng y byd disglair a'r cyfnod tywyll mae consensws. Mae dwy ffordd o weld bywyd, dwy ddraig ddadleuol, newydd-deb corfforol yn aml yn annioddefol i gof y meddwl ceidwadol. Ac i'w cyfuno mewn cytgord da, Nid oes ond Kernunos. Oherwydd na allwn wahanu'r dreigiau hyn, rhaid inni dderbyn yr adnewyddiad wrth ddiogelu'r cof. Gallaf ddweud wrthych, yn sicr na fyddai unrhyw Derwyddwr yn dinistrio eglwys, y byddent yn gwneud llyfrgelloedd ohoni. Yn sicr. DS: mae yna bobl sy'n gwadu, yn enwedig o ran bodolaeth pantheon Gallig, mae'n well ganddyn nhw ddweud bod gan bob llwyth ei dduw ei hun. Rwyf am dynnu sylw, o'r eiliad pan mae calendr cyffredin gyda gwyliau amrywiol, fod yr eiliadau Nadoligaidd hyn yn cael eu cysegru'n gyson i wahanol dduwinyddion, hyn ym mhob diwylliant yn llwyr. Kernunos yn Lloegr.Kernunos yn Lloegr. Heb fod ymhell o Gôr y Cewri darganfuwyd y cerflun hwn yn cynrychioli Kernunos a'r ddau ddraig. Pam nad ydym wedi gwneud y cysylltiad, ond anghofiwyd dolen arall yn wirfoddol? Felly dyma'r swydd sydd i ni i ddarganfod a thaflu goleuni ar beth oedd ein gwir hynafiaid. Ac i ddangos i'r byd y rhai sy'n gorwedd o'r dechrau i osod eu hachos gwleidyddol.


Eglwys Bedyddwyr Penrallt, Bangor: Ieuenctid / Plant\nGweithgareddau i Blant â Phobl Ifanc\nYm Mhenrallt rydym ni'n ymroddgar at ddarparu amrywiaeth eang o weithgareddau ar gyfer ein plant a phobl ifanc, gan gydnabod mai nhw ydy eglwys yfory ynghyd â rhan fywydol o eglwys heddiw.\nMae ein gwasanaethau yn cychwyn efo amser addoli efo'n gilydd, gan gynnwys (fel arfer) sgwrs byr a chân ar gyfer plant yn bennaf (ond yn ddefnyddiol i bawb). Wedyn, bydd y plant yn mynd allan i'w dosbarthiadau ysgol Sul; mae'r pobl ifanc yn mynd allan ar yr un pryd ar gyfer eu sesiynau eu hunain ac mae meithrinfa ar gael ar gyfer plant bach iawn. Weithiau mae gennym wasanaethau bob oedran efo mwy o weithgareddau i blant, sy'n aros i mewn trwy gydol y gwasanaeth.\nMae pobl ifanc Penrallt (11-18) yn cyfarfod ar nos Iau am 7yh ar gyfer Ignite, grŵp sy'n cyfarfod fel arfer yn adeilad yr eglwys ond weithiau'n mynd allan wrth iddyn nhw wneud gweithgareddau gwahanol o wythnos i wythnos. Croeso i chi gysylltu a'n gweithiwr ieuenctid, Becca (youth@penrallt.org) neu gwelwch ein gwefan newydd, Penrallt Youth, am ragor o wybodaeth.\nAm ragor o wybodaeth am unrhyw un o'r grwpiau neu weithgareddau yma, cysylltwch â swyddfa'r eglwys, neu ar gyfer gweithgareddau i bobl ifanc, cysylltwch â'n gweithiwr ieuenctid. Ceir manylion am weithgareddau penodol hefyd ar dudalen newyddion ac ar wefan Ieuenctid Penrallt (dim ond yn Saesneg ar hyn o bryd).\nTudalen wedi'i gosod: 14/06/2022


Yr ifanc a ŵyr: Wayne a Connagh Howard - BBC Cymru Fyw\nConnagh Howard, seren y gyfres Love Island, a'i dad Wayne sy'n trafod eu perthynas tad a mab gyda Cymru Fyw.\nErs gadael Love Island, mae Connagh'n gweithio fel hyfforddwr personol a model.\nWedi ei eni yn 1953 yn Trowbridge yn nwyrain Caerdydd, mae ei dad Wayne wedi ymddeol ond wedi bod yn diwtor Cymraeg i ddysgwyr ar ôl 25 mlynedd o waith mewn ffatri gwaith dur.\nMae'r ddau'n byw yng Nghaerdydd.\nConnagh am Wayne: 'Mae Dad yn berson lliwgar iawn. Mae'n hoffi bod yn entertainer, hoffi gwneud pobl i deimlo'n hapus a rhannu positifrwydd gyda phawb. Mae e'n gymeriad mawr ac yn gallu codi ysbryd yr ystafell, ble bynnag mae e.'\nDysgodd Dad sut i siarad Cymraeg dros 20 mlynedd yn ôl pan wnaeth e ddanfon fi a fy chwaer i ysgol Gymraeg (Ysgol Bro Eirwg, wedyn Ysgol Glantaf). Roedd e eisiau helpu fi a chwaer fi gyda gwaith cartref a pethau fel 'na.\nMae ganddon ni berthynas agos, ni wastad wedi bod yn agos fel mab a tad. Pan o'n i'n arfer chwarae rygbi 'oedd e wastad yn dod bob wythnos i wylio fi.\nAc 'oedd ganddon ni ddiddordebau fel darllen comics, gwylio ffilmiau ac ymarfer gyda'n gilydd.\nDwi wastad wedi bod yn dawel ond dwi 'di dod mas o fy hun dipyn bach ers bod yn Love Island.\nMae Love Island yn rhoi ti mewn sefyllfa ti ddim wedi bod ynddo o'r blaen ac mae miloedd o bobl o gartre yn gwylio ti.\nDwi'n llai swil fel person nawr. 'Nath e gymryd rhai dyddie i gael arfer â'r camerau ond ar ôl hynny 'oedd e'n iawn.\nimage captionConnagh ar Love Island\nRoedd rhai pobl yn dweud bod fi rhy neis ar y gyfres - 'oedd fi jest yn bod yn fy hunan i fod yn onest ond mae'r gyfres ychydig bach yn cutthroat.\nO'n i'n gwybod o'r dechrau mai jest gêm yw'r rhaglen ac o'n i ddim yn cymryd e o ddifri.\n'Oedd e'n blentyndod da, 'oedd lot o ffrindiau gen i ac es i i ysgol Gymraeg.\nDwi'n falch es i i ysgol Gymraeg achos mae 'di agor drysau i fi fel oedolyn a dwi'n trio neud llawer o ymdrech i ddefnyddio fe pob cyfle dwi'n cael.\nimage copyrightWayne Howard\nimage captionConnagh a'i chwaer Elinor\n'Oedd fi arfer chwarae rygbi i Ysgol Glantaf a chlwb lleol tan o'n i'n 20 mlwydd oed, wedyn nes i gael damwain ar y pitch a thorri pen-glin. Ar ôl hynny ges i brêc bach.\nDwi'n hoffi mynd i'r gampfa ac yn hoffi paffio a rhedeg erbyn hyn.\nGweithio gyda Dad\n'Oedd ffilmio Cymru, Dad a Fi (cyfres newydd ar S4C sy'n dilyn Wayne a Connagh yn crwydro'r ynysoedd ar hyd arfordir Cymru) yn anhygoel, fi byth 'di bod i gweddill Cymru i fod yn onest, fi dim ond wedi bod yn y de.\nimage caption"Ry'n ni wastad 'di bod yn agos ond yn enwedig ers ffilmio'r gyfres"\n'Oedd e'n neis i fynd i Ynys Môn i weld y Menai Straits, mynd i weld y bywyd gwyllt a neud heriau gwahanol, gwthio fy hun tu fas fy comfort zone.\nO'n i rili 'di mwynhau fe. Oedd e'n sicr 'di neud fi deimlo bach mwy agos i Gymru, i gael mwy o brofiadau o'r wlad.\nMae Dad yn gymeriad mawr. Mae'n hoffi expressio ei hunan (mewn un rhaglen mae Wayne yn dawnsio ar y traeth). Dyw Dad ddim yn poeni...os mae e ishe dawnsio, go for it!\nRy'n ni wastad 'di bod yn agos ond yn enwedig ers ffilmio'r gyfres. Ni'n sicr yn cael lot o hwyl gyda'n gilydd. Dwi'n lwcus iawn i gael perthynas mor dda gyda fy nhad.\nWayne am Connagh: 'Pan dwi'n edrych ar Connagh dwi'n edrych ar fy hunan.'\nPan roedd Connagh'n fachgen bach roedd yn dawel ac yn sensitif iawn, fel fi yn yr oedran hynny.\nimage caption'Roedd Connagh yn blentyn tawel ac yn sensitif iawn'\nAc roedd e'n gymeriad tawel nes iddo fynd ar Love Island. Mae Connagh'n hyderus nawr ar ôl Love Island a bod o flaen y camera.\nPan ddaeth nôl o Love Island gofynnais iddo, 'sut oedd y profiad Connagh?'\nDywedodd e: "O'n i'n nerfus a swil iawn ar y dechrau achos o'n i ddim yn gwybod beth i ddisgwyl o gwbl ond ar ôl sbel o'n i'n dod i arfer â'r camerau."\nDaeth ymlaen yn dda gyda'r pobl eraill ar y sioe ac mae dal mewn cysylltiad gyda nhw heddiw.\nRoedd yn brofiad da ac wedi rhoi cyfle a platfform iddo. Mae llawer o bobl yn gwybod pwy yw Connagh nawr.\nMae wedi newid yn gyfan gwbl ers gadael Love Island - mae'n fwy hyderus ac mae ganddo gariad nawr, sef Beth Dunlavey (seren The Circle).\nGwylio Love Island\nRoedd e'n od i weld Connagh ar Love Island oherwydd dyna oedd y trobwynt yn ei fywyd. Roedd e'n gwisgo lan fel Elvis ac fel arfer byddai byth yn neud rhywbeth fel 'na achos mae allan o'i comfort zone.\nOs gallith e wisgo lan fel Elvis o flaen camerâu Love Island, gallith e wneud unrhyw beth.\nErbyn diwedd y sioe roedd wedi trawsnewid ei hun yn gyfan gwbl, yn gwisgo lan a chusanu'r merched.\nYr unig beth o'n i ddim yn hoffi oedd sut oedd y merched yn trin fe. Roedd llawer o ferched yn ffansio fe ac roedd merch o Newcastle ddim yn neis i Connagh o gwbl.\nAr y cychwyn roedd hi'n ffansio fe ond roedd hi wedi cael gwared ohono pan ddaeth bachgen arall. Roedd y teulu i gyd yn teimlo'n grac.\nDoes gen i ddim problem gyda enwogrwydd Connagh - dwi'n teimlon falch drosto fe. Roedd e'n anodd iddo fe ymdopi ar y dechrau ond mae wedi dod i arfer ac yn enjoio fe nawr.\nRoedd Connagh arfer nofio a chwarae rygbi dros Ysgol Glantaf. Roedd e'n dawel iawn yn yr ysgol, fel fi.\nAr ôl gadael ysgol o'n i wedi newid - ro'n i'n araf yn datblygu yn yr ysgol. Ond bydden i'n disgrifio fy hun fel blodyn yn blodeuo pan o'n i'n hen.\nCefais brofiad arbennig o dda, yn enwedig yn ymweld ag ynys Llanddwyn.\nCefais brofiad hudolus ar Ynys Enlli. Cyn mynd ar yr ynys roedd fy nwylo yn dechrau tinglo gyda egni.\nMaen nhw'n dweud fod lle mae Dwynwen wedi ei chladdu rhwng y ddaear a'r nefoedd ac o'n i'n gallu teimlo cyffyrddiad byd natur.\nRoedd yn brofiad bythgofiadwy.\nMae Connagh a fi yn gystadleuol iawn. Yn yr her coasteering roedd rhaid i fi nofio yn y môr a dwi'n casáu fe.\nRoedd rhaid fi ddringo creigiau llithrig ac uchel, d'on i ddim eisiau ond fi'n gystadleuol ac roedd Connagh yno i helpu fi ac yn yr un ffordd o'n i'n helpu Connagh.\nNi'n dod ymlaen yn dda, fi wastad wedi cefnogi fe.\nMae'r ddau ohono ni'n llawn egni ac ni'n chwerthin a'n cael hwyl gyda'n gilydd.\nMae Connagh'n berson sensitif a charedig. Mae e'n gyfforddus o flaen y camera, ond dyw e ddim yn hoffi dawnsio o flaen pobl eraill fel finnau. Dw i'n siŵr y daw hynny rhyw ddydd!\nMae'r gyfres Cymru, Dad a Fi yn cychwyn am 8.25 ar nos Fawrth 6 Ebrill neu ar gael ar iplayer\nRichard Harrington: 'Mae galar yn gallu gripio ynddo ti'\nAilddechrau'r trafodaethau ar gyfyngiadau Covid


Amdanom Ni - Tianjin YR Chemspec Technology Co, Ltd.\nMae Y&R, a gofrestrwyd ym Mharth Masnach Rydd Tianjin (FTZ), y cwmni'n cael ei aildrefnu o Kingchem International Ltd a sefydlwyd gyntaf yn 2012.\nRydym yn ymwneud â chynhyrchu a dosbarthu portffolio ystod eang o arbenigedd, deunyddiau crai, ychwanegion, canolradd a thoddyddion ar gyfer y gofal cosmetig / personol byd-eang, fferyllol, bwyd, H&I a diwydiannau Hi-Tech eraill.\nRydym bob amser yn ymroddedig ym maes gweithgynhyrchu, dosbarthu, cyrchu cynhyrchion o ansawdd uchel o'r radd flaenaf, gan ddarparu ymateb a gwasanaeth 7 * 24awr.\nEin cenhadaeth yw helpu pob un o'n partneriaid i gael cynhyrchion eithriadol i'w defnyddio yn eu fformwleiddiadau, a sicrhau bod yr holl gynhwysion / deunyddiau crai yn ddiogel, yn iach, yn sefydlog gyda chyflenwad am bris cystadleuol ac ar amser.\nTryloywder, Ymddiriedolaeth, Rhannu, Cydweithredu yw ein ffordd weithio sefydlog gyda'n partneriaid byd-eang, rydym bob amser yn ceisio am 'Mutural Trust & Sharing, Mutual Cooperation & Benefits', ac rydym yn gwneud ein hymdrechion i ddarparu cynhyrchion eithriadol, gwasanaeth i'n partneriaid.\nNid cyflenwr cynhwysion / deunyddiau crai yn unig yw Y&R, ni yw eich partner ffyddlon. Rydym nid yn unig yn cyflenwi cynhyrchion, ond gyda'n henw da, addewid, gwasanaeth, gwerth ychwanegol. Er mwyn helpu ein partneriaid i arbed talu costau, amser a lleihau'r risgiau i ystyried unrhyw gyflenwyr newydd, gallwn yn dda ddarparu gwasanaeth cynhyrchion pecyn neu wasanaeth cyrchu.\nDros ddatblygiad y blynyddoedd diwethaf, mae Y&R yn dod yn un o'r ffynonellau dibynadwy yn y byd ar gyfer cynhwysion amrywiaeth a deunyddiau crai cemegol. Rydym yn canolbwyntio ar weithgynhyrchu a chyflenwi Fitaminau, Polymerau PVP a thoddyddion / canolradd wedi'u seilio ar Pyrrolidone, Polyquaterniums, PVM / MA Copolymerau, Copolymerau Acrylates, Asid Kojic, dipalmite Asid Kojic ac ati. Ein cynhyrchion cyflenwi poeth sy'n cynnwys DL-Panthenol, D-Panthenol, Biotin, PVP K30, PVP K90, PVP / VA 64,\nN-Octyl-2-Pyrrolidone, Polyquaternium-10, Polyquaternium-11, Copolymerau Acrylates, Asid Kojic, Dipalmite Asid Kojic ac yn y blaen. Mae ein rhwydwaith marchnad gyfredol yn ehangu i Amherthnasol America, Ewrop, Oceania, Affrica, De-ddwyrain Asia, y Dwyrain Canol, Affrica a ledled y byd.\nMae Y&R bob amser wedi ymrwymo i weithredu'r strategaeth o ddatblygiad y gellir ei newid, gan ganolbwyntio ar gytgord dynol a natur ar gyfer ymdrechu i greu ffordd wâr sy'n datblygu.


Hafan | Allgymorth Prifysgol Caerdydd\nYma yn nhîm allgymorth Prifysgol Caerdydd rydyn ni’n credu y dylai y dylai addysg fod i bawb ac mae ein tîm yn canolbwyntio ar y rhai sydd heb gynrychiolaeth ddigonol mewn addysg uwch neu sydd wedi profi anfantais neu aflonyddwch addysgol.\nRydym yn cynnig ystod eang o raglenni a digwyddiadau allgymorth sydd wedi'u cynllunio i chwalu'r rhwystrau i addysg uwch ac i'ch cefnogi trwy eich taith addysgol.\nMae ein tîm Trio Sci yn gweithio gyda disgyblion ysgolion cynradd ar draws cymoedd De Cymru, a'i nod yw codi diddordeb y disgyblion yn y pynciau Gwyddoniaeth, Technoleg, Peirianneg a Mathemateg (STEM) a chynyddu faint ohonynt sy’n dewis eu hastudio yng Nghymru.\nMae ein tîm First Campus yn cynnal rhaglenni fel rhan o'r Bartneriaeth Ymestyn yn Ehangach ar gyfer de-ddwyrain Cymru. Nod y rhaglen yw cynyddu nifer y bobl sydd mewn addysg uwch.\nArchwiliwch y proffesiwn cyfreithiol, gyda Llwybrau at y Gyfraith. Mae'r rhaglen dwy flynedd hon yn rhoi’r cyfle i chi archwilio sut beth fyddai ymuno â'r proffesiwn cyfreithiol.\nMae The Brilliant Club yn gweithio gydag ysgolion a phrifysgolion ledled y DU. Diben yr elusen yw cynyddu nifer y disgyblion o gefndiroedd heb gynrychiolaeth ddigonol sy’n symud ymlaen i astudio mewn prifysgolion hynod o ddetholgar.\nNod rhaglen Camu ‘Mlaen yw helpu disgyblion ysgol uwchradd o ardaloedd difreintiedig i nodi opsiynau sy’n addas iddynt, codi cyrhaeddiad ymhlith y disgyblion hynny a rhoi cymorth iddynt er mwyn iddynt barhau â’u haddysg ar ôl iddynt gyrraedd 16 oed.\nMae Ysgol Haf Meddygaeth Sutton Trust yn rhoi’r cyfle i chi gael gwybod sut beth yw bywyd yn y brifysgol i fyfyrwyr Meddygaeth.\nMae ein Prosiect Darganfod wedi’i gynllunio’n benodol ar gyfer plant rhwng 14 a 19 oed sydd ar y sbectrwm awtistiaeth.\nProsiect ar y cyd â Phrifysgol Metropolitan Caerdydd yw’r Sioe Deithiol Addysg Uwch. Mae amrywiaeth o gyflwyniadau a gweithdai ysbrydoledig i fyfyrwyr ym mlynyddoedd 9 i 11, yn bennaf mewn ysgolion ledled Cymru.\nCymorth ychwanegol i Rieni, Gwarcheidwaid, Athrawon a Chynghorwyr. Darganfyddwch fwy.\nMae 25 munud yn gwrando\nPennod 1: Y brifysgol, awtistiaeth a ti\nMae 32 munud yn gwrando\nPennod 2: Y brifysgol, awtistiaeth a ti\nMae 31 munud yn gwrando\nPennod 3: Y brifysgol, awtistiaeth a ti\nMae 34 munud yn gwrando\nPennod 4: Y brifysgol, awtistiaeth a ti


Cyfraniadau'r defnyddiwr Dweud y gwir - Wicipedia\nDefnyddiwr:Dweud y gwir\nDw i'n mynd i ffwrdd tan ddydd Mercher 7 Ebrill\nSgwrs:Creulondeb i anifeiliaid\nCrewyd tudalen newydd yn dechrau gyda 'Dinas ar arfordir gogledd ynys Kyushu yn ne Japan ydy '''Fukuoka''' (福岡市). Dinas fwyaf poblog Kyushu ydy hi, gyda phoblogaeth o 1,450,149 (2007), a dina...'\nCrewyd tudalen newydd yn dechrau gyda 'Papur newydd iaith Japaneg, ydy '''Yomiuri Shimbun''' (読売新聞), gyda dau argraffiad mewn dydd. Papur newydd â gwerthiant uchaf yn y byd ydy o, gyda gwe...'\nCrewyd tudalen newydd yn dechrau gyda 'Afon fechan yn Llundain ydy Afon Fleet. Mae'n llifo mewn sianel celfyddydol dan y ddinas, a'r fwyaf o afonydd danddaearol Llundain ydyw. Enwyd y stryd ''Fleet...'\ncopio llun o erthygl Dyffryn Conwy (ond byrhau'r disgrifiad)\nCrewyd tudalen newydd yn dechrau gyda 'Oes moedd i wneud y "Combe" gysylltu at erthygl ffrangeg ''heb'' i'r "fr" ymddangos yn yr erthygl? ~~~~'\nGwacawyd y dudalen a gosod y canlynol yn ei le: 'Deuod allyrru golau'\nwedi cyfuno'r erthyglau, ond efallai ddim yn dda iawn\nSgwrs:Deuod allyrru golau\nCrewyd tudalen newydd yn dechrau gyda 'Wps. Dw i newydd greu erthygl arall am LED heb weld yr hon. All rhywun helpu i gyfuno'r hysbysrwydd os gwelwch yn dda? Byddai sefyllfa well pe bai'r ddau dei...'\nCrewyd tudalen newydd yn dechrau gyda 'Math o ddeuod ydy LED - talfyriad Saesneg am ''Light Emitting Diode'', sef deuod sy'n rhoi allan golau pan ydy cerrynt trydanol yn llifo trwyddo. Fel pob deuo...'\nY Deyrnas Unedig: dw i'n tybio mai cyfieithiad o "criminal offence" ydy "trosedd troseddol", ond mae'n swnio'n hurt\nCrewyd tudalen newydd yn dechrau gyda 'Mae disgrifiad yn ddigonol, does dim rhaid ei ddangos yn graffig. ~~~~'\nRhyfel y Cyngheiriaid\nwedi symud Rhyfel y Cyngheiriaid i Rhyfel y Cynghreiriaid\nSgwrs Defnyddiwr:Dweud y gwir\nwedi symud Margaret Atwood. i Margaret Atwood\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/wiki/Arbennig:Contributions/Dweud_y_gwir"


Gemau merch Americanwr ar-lein\nDoll Americanaidd brodorol\nGwisgo ar gyfer y gêm o bêl-droed\n4 Gorffennaf Ffasiwn\nllais o America\nYn eu harddegau sy'n byw yn America, yn eich helpu i ddysgu'r gêm ar-lein ferch Americanaidd. Yn wir, yn union fel rydym yn ei wneud - cariad ffasiwn, disgos a ffrindiau. Dechrau chwarae i weld drosoch eich hun.\nBydd gêm ferch Americanaidd yn eich cyflwyno i Caroline, a fydd yn hapus i wahodd eich ffrind ac yn mynd gyda hi yn ystod gemau a theithio. Gyda'i gilydd yn cynnig heicio dymunol ar natur, salon harddwch, cystadleuaeth casino, cyflogaeth, a mwy. Mae bod yn weithgar ym mhob maes o fywyd, Caroline byth yn diflasu, am ei bod yn dyfeisiwr mor aflonydd! Eisiau i ddysgu popeth mae hi eisoes yn gwybod sut i reoli cwch hwn ac yn barod i gyflwyno i chi. Neidiwch ar fwrdd a "cusanu i ffwrdd! . " Ond ni fyddwch yn unig yn mynd gyda'r llif a chasglu casgenni. Bydd pwyntiau pob yn dod o hyd ac yn dod i basio'r lefel. Rheoli cwch o'r fath yn hawdd iawn, gan ei bod yn gwrando hyd yn oed symud ngoleuni'r llygoden y cyfrifiadur. Cylchdroi, bydd byddwch yn anfon llong i unrhyw bwynt ar wyneb y dŵr, ond nid gwrthdaro â angorfa a bod yn ofalus. Os ydych yn tynnu ddamweiniol arno, ni fyddwch yn troi drosodd, ond yn colli ychydig o casgenni a phwyntiau gêm, a fydd yn taflu i chi yn ôl un cam yn y darn. Toy eithaf syml, ond yn dal yn ddeniadol. Heb fod angen chwaraewr sgiliau arbennig, mae'n hudo ac yn pasio yn hyd y diwedd, gallwch ailadrodd y gamp ac yn gosod record newydd ar gyfer y sbectol casgenni casglu. Gemau merched America yn parhau thema dyfrol a Caroline gwahodd i ymuno â hi ar daith bysgota. Mae hi wrth ei bodd yn eistedd mewn cwch ar y llyn a physgota. Mae hyn yn dod â ni at y meddwl athronyddol ac yn gwneud hwyliau heddychlon, a pan fydd yn dechrau brathu, yna yn syth yn dod cyffro. Chwifio a Taflu gwialen bysgota yn y dŵr, lle mae pysgod yn nofio yn wahanol iawn. Ar ba ôl-gerbyd i fynd â chi gaeth, sgoriau yn dibynnu ar eich cyfrif. Eisoes tynnu minnow ar yr wyneb, byddwch yn dysgu beth mae'n werth. Mae llyn ac eitemau arbennig, a gallwch eu hadnabod gan y glow hardd. Os ydych yn dal hyn, yn ystyried eich hun yn lwcus! Americanaidd gemau ddol ferch nad anghofio beauties gaeth i ffrogiau, gwallt hardd a cholur. Difyrru gyda Caroline, gallwch ddod i greu unrhyw siwt, gan droi ym meddyliau y syniad o ffasiwn. Pethau bach stylish nad ydych yn aros heb i neb sylwi, a siop trin gwallt bob amser ar agor ar gyfer arbrofi. A phan fydd y ddelwedd yn barod, mae'n amser i fynd i'r gwaith, pan fyddwch yn ffonio merch y flwyddyn. Caroline yn gweithio fel gweinyddes mewn caffi ac mae'n gwasanaethu ymwelwyr llwglyd. Maent yn dod at y cownter ac yn aros am iddo addas iddynt. Drwy glicio ar y marc cwestiwn, eich bod yn gwybod yr hyn y maent am i bobl hyn, ac yn mynd i'r tablau perthnasol lle mae gwahanol brydau lleoli gyda diodydd. Mynd yn gyflym i gymryd nifer o orchmynion yn gyflym ac yn eu casglu ar hambwrdd. Yna dod yn ôl at y cownter a phwyswch y ymwelwyr i roi bwyd iddyn nhw. Aros cwsmeriaid newydd yn gyflym ac nid oes ganddynt amser i wasanaethu rhai â phob gasglwyd. Ac yna mae yr ariannwr eisiau rhywbeth oddi wrthych ac mae angen i chi ddod o hyd hynny. Bydd gemau Americanaidd ar gyfer merched am amser hir difyrru chi, trwy roi rhai chwaraeon, teithio mewn balŵn a dulliau eraill o drafnidiaeth. Byddwch yn gweld sut mae mynd i'r doliau nythu Rwsia, ac yn chwarae gyda'r anifeiliaid anwes. Mae'r gêm yn llunio'r cadwyni, sydd hefyd yn cael eu galw'n "tair yn olynol", gyda'i gariad newydd yn tyfu gwyrddni ffrwythlon o'i gerddi, neu ewch i chwilio am eitemau gwerthfawr. Bydd gennych lawer mwy o swyddi fydd yn dysgu yn heini, sylwgar, a anelir yn dda, witted gyflym ac yn sylwgar. Nid dim ond hwyl cyfrifiadurol a deunydd hyfforddiant ymarferol a wnaed yn yr arddull wreiddiol, ynghyd â alaw 'n glws a synau i wneud i chi yn ddiddorol ac yn hwyl.


Diweddarwyd y dudalen ar: 15/11/2017\nMae nifer o bobl a chymunedau eisoes yn datblygu gwytnwch cymunedol. Nid yw’n ymwneud â chreu neu adnabod rhwydwaith cymunedol newydd, neu ymateb i ddigwyddiad neu adfer ar ôl digwyddiad unwaith yn unig, ond yn hytrach mae’n broses barhaus o ddefnyddio a datblygu cysylltiadau presennol i sicrhau bod ardal yn fwy parod ar gyfer argyfwng.\nBydd gan rai grwpiau cymunedol lleol sy’n bodoli wybodaeth am sut i gymryd rhan neu sut y gallant gynnwys gwytnwch yn eu hagenda. Gallai’r rhain gynnwys cynghorau tref neu gymuned, sefydliadau ffydd, grwpiau Gwarchod Cymdogaeth, grwpiau Sgowtiaid, cymdeithasau trigolion a grwpiau ieuenctid.\nDylai cymunedau wybod beth all ymatebwyr brys lleol wneud drostynt mewn argyfwng, ac i’r gwrthwyneb – mae hyn yn golygu siarad â nhw cyn y bydd argyfwng yn digwydd.\nPum cam er mwyn cychwyn arni\nAwgrymiadau yn unig yw’r camau a nodir isod, er mwyn cychwyn arni o ran datblygu gwytnwch yn eich cymuned. Mae sawl ffordd arall o ddatblygu gwytnwch ac efallai y byddwch am deilwra’r cynllun i ddiwallu anghenion penodol eich cymuned.\nDechreuwch drwy ystyried pwy yw eich cymuned ac i ba gymunedau rydych yn perthyn\nCymunedau daearyddol (y bobl hynny sy’n byw’n agos ichi) yw’r dewis amlwg o ran gwytnwch cymunedol, a’r cymunedau hynny sy’n cael y budd mwyaf ohono.\nFodd bynnag, mae llawer o bobl nad ydynt yn cydnabod y bobl y maent yn byw yn agos iddynt yn gymuned. O’r herwydd, dylid ystyried cymunedau eraill (megis y rheiny sy’n rhannu diddordeb mewn pwnc neu gamp benodol) yn grwpiau dilys y gellir paratoi ar gyfer argyfyngau ynddynt.\nNid yw gwytnwch cymunedol yn ymwneud â chreu neu adnabod cymuned neu rwydwaith newydd; mae’n ymwneud ag ystyried yr hyn sydd eisoes yn bodoli o’ch amgylch, beth rydych eisoes yn ei wneud, pwy rydych eisoes yn siarad â nhw neu’n gweithio gyda nhw; a meddwl am sut y gallech gydweithio cyn, yn ystod ac ar ôl digwyddiad neu argyfwng.\nCysylltwch â rhwydweithiau lleol presennol y gallwch gydweithio â nhw\nMae nifer o grwpiau cymunedol eisoes yn gweithio i gefnogi a gwella bywyd yn ein cymunedau; e.e. wardeiniaid llifogydd, grwpiau Sgowtiaid, cynghorau tref neu gymuned, cymdeithasau trigolion a grwpiau Gwarchod Cymdogaeth. Meddyliwch am sut y gallech ddefnyddio eu sgiliau, adnoddau a’u harbenigedd i greu cymuned fwy gwydn.\nAstudiaeth achos – Pwyllgor Ymateb Brys a Gweithredu ar Lifogydd Lechlade, Swydd Gaerloyw\n“Sefydlodd y Cyngor Tref Bwyllgor Cynllunio at Argyfwng a datblygodd Gynllun Argyfwng drwy ymgynghori â’r gymuned leol. Ar ôl asesu’r risgiau, roedd yn amlwg mai’r flaenoriaeth ym mhob un o’r argyfyngau mwyaf tebygol fyddai sicrhau bod pobl yn gadael eu cartrefi i fynd i le diogel. Daeth cryfder y gymuned yn amlwg wrth i Ymddiriedolwyr y Neuadd Goffa a’r Maes Chwarae gynnig defnydd y neuadd gymunedol yn lle diogel, Sefydliad y Merched gymryd cyfrifoldeb am ei weithredu a Llewod Lechlade a’r Cylch gynnig cymorth ymarferol, megis help i sicrhau bod trigolion a effeithir yn gadael eu cartrefi.”\nDewiswch gynrychiolydd cymunedol ar gyfer eich cynllun argyfwng\nMae’r bobl hyn yn cynrychioli eu cymuned leol drwy fod yn gyswllt rhwng y gymuned a’r cyrff statudol sy’n darparu gwasanaethau ymateb brys ar eu cyfer. Meddyliwch am bwy fyddai’n derbyn y rôl hon yn eich cymuned. Gallech ystyried gofyn i aelodau etholedig lleol gynrychioli’r gymuned a chydgysylltu’r gwaith hwn.\nSefydlwch Grŵp Argyfwng Cymunedol (neu gallai grŵp sy’n bodoli gynnwys gweithgareddau parodrwydd)\nMae Grwpiau Argyfwng Cymunedol wedi’u sefydlu eisoes mewn ardaloedd gwledig a threfol, lle mae pobl wedi cydnabod yr angen i ystyried beth allai fod ei angen ar eu cymuned mewn argyfwng, ac maent wedi mynd ati i’w helpu eu hunain i baratoi. Nid oes rhaid ichi sefydlu grŵp newydd. Yn hytrach, gallech fod am ddatblygu a defnyddio grwpiau cymunedol sy’n bodoli ac ystyried sut y gallent gynnwys datblygu gwytnwch cymunedol yn eu gweithgareddau.\nAstudiaeth achos – Cyngor Bwrdeistref Chelmsford, Essex\n“Aethom at y cynghorau plwyf lleol a’u hannog i benodi swyddog cyswllt ar gyfer cynllunio at argyfwng a sefydlu Grŵp Argyfwng Cymunedol o wirfoddolwyr lleol. Mae’r gwirfoddolwyr wedi helpu i lunio cynllun argyfwng plwyf, yn ogystal â chynorthwyo wrth gasglu gwybodaeth (e.e. nifer yr eiddo unllawr mewn parth llifogydd), sydd wedi’n helpu i sicrhau gwybodaeth o ansawdd gwell drwy wybodaeth pobl leol. Mae’r gwirfoddolwyr hefyd yn cynorthwyo â’r ymateb cyntaf i argyfwng wrth ddisgwyl i adnoddau’r Cyngor gyrraedd.”\nDatblygwch Gynllun Argyfwng Cymunedol\nYstyriwch sut y gallai eich cymuned ddefnyddio’r templed Cynllun Argyfwng Cymunedol. Mae’r templed yn cynnwys eitemau fel ffurflen asesu risgiau lleol, dogfennau i gofnodi adnoddau allweddol a’r sgiliau sydd ar gael yn lleol, yn ogystal ag awgrymiadau ynghylch rhestrau manylion cyswllt ar gyfer pobl allweddol a choeden galw allan.\nLawrlwythwch templed cynllun argyfwng cymunedol (.pdf)


Gwirfoddolwr Stordy | Wales Air Ambulance - Welsh\nLleolir y rôl hon yn ein safle manwerthu prysur yng Nghwm-du, Abertawe, sy'n cynnwys depo sy'n gysylltiedig â siop.\nHelpu cwsmeriaid sydd wedi rhoi eitemau yn ein Canolfan Gollwng Rhoddion, gosod eitemau yn yr adran gywir a gwrthod eitemau na ellir eu gwerthu os oes angen.\nTrefnu eitemau rhodd (gan gynnwys dillad, llyfrau, trugareddau) yn rhai y gellir eu gwerthu a rhai i'w hailgylchu, gan sicrhau eu bod yn barod i gael eu gosod ar werth, yn lân ac yn gweithio.\nCewch sesiynau sefydlu ar sut i gofrestru rhoddwyr ar gyfer Cymorth Rhodd a byddwch yn gyfrifol am gofrestru rhoddwyr ar gyfer y cynllun, gan brosesu eu heitemau a chadw cofnod o roddion.\nDefnyddio system gyfrifiadurol i brosesu rhoddion Cymorth Rhodd.\nYn gyredinol, helpu gyda'r gwaith o dacluso'r stordy a helpu ag unrhyw dasgau ar gais tîm y stordy.\nCyflawni pob cyfrifoldeb iechyd a diogelwch bob amser.\nCefnogwch ein tîm manwerthu.


Nwdls papur arbennig Tsieina gyda set blwch rhodd bag papur coeth Bowknot Gwneuthurwyr a Ffatri | Yuxingyua\nBlwch rhodd syml\nRôl blychau rhoddion\nYmddangosiad coeth, unigryw sy'n gallu lapio gwrthrychau, a blwch pecynnu allanol sy'n addurno ac yn rhoi gwrthrychau.\nMae'r blwch rhoddion yn becyn rhoddion ymarferol sydd â'r prif bwrpas o roi anrhegion i berthnasau a ffrindiau i fynegi hoffter. Mae'n estyniad swyddogaethol o'r dull pecynnu ac anghenion cymdeithasol. Blychau rhoddion yw amlygiad ein calon. Mae'r anrhegion cariad rydyn ni'n eu gwneud gennym ni ein hunain neu'r cynhyrchion cariad rydyn ni'n eu prynu, yn ddieithriad, angen pecyn sy'n gallu adlewyrchu'r effaith, p'un a yw'n rhamantus, neu'n ddirgel, neu'n syndod, neu'n sioc, pan fyddwch chi'n araf Mae ei agor yn araf fel agor y goedwig gyfrinachol yn eich calon a dangos iddo'r gwahanol feddyliau rydych chi am eu mynegi. Dyma ystyr y blwch rhoddion.\nBlwch rhodd wyneb boglynnog rhwyll\nBlychau rhoddion y gellir eu haddasu gyda bwâu mewn lliwiau amrywiol rhodd\nCysyniad newydd o flwch rhoddion\nDaw'r blwch rhoddion o Goffret cadeau yn Ffrangeg a Giftbox yn Saesneg\nMae'n boblogaidd iawn y dyddiau hyn.\nCysyniad newydd o roi rhoddion. Nid yw'r blwch rhoddion yn gynnyrch go iawn, ond 15-20 cerdyn. Mae pob cerdyn yn cynrychioli math o weithgaredd profiad hamdden, a ddewisir gan y sawl sy'n derbyn y blwch rhoddion yn ôl ei ddewisiadau ei hun. Cyflwynwyd y cysyniad hwn i Tsieina o wledydd Ewropeaidd fel Ffrainc a Gwlad Belg. Mae'r cwmnïau blychau rhoddion a ddatblygwyd ar y tir mawr yn cynnwys Danlanshe Ffrengig ac Anrhegion Box, sydd â photensial enfawr i'r farchnad.\nYn wahanol i roddion traddodiadol, mae'r blwch rhoddion trwy brofiad hunan-ddethol yn gyfres o fwynhadau a gwasanaethau amrywiol a ddewiswyd yn ofalus, ac mae'r hyn a gyflwynir yn brofiad unigryw a rhyfeddol. Yn gyffredinol, mae ymddangosiad bach a gogoneddus i'r blwch rhoddion arbrofol hunan-ddethol. Mae pob blwch rhoddion yn cynnwys cerdyn hardd neu lawlyfr hunan-ddethol, sy'n cynrychioli dwsin o fusnesau a'u gwasanaethau. Gall y derbynnydd ddewis gwasanaeth y mae'n ei hoffi yn rhydd. Mae yna hefyd gerdyn profiad a ddefnyddir i wirio gweithgareddau hunaniaeth a llyfrau, i archebu a mwynhau'r profiad am ddim.\nGanwyd blwch rhoddion arbrofol arbrofol yn Ffrainc yn 2003. Mewn cyfnod byr, mae wedi dod yn fodel rhoddion poblogaidd ledled y farchnad Ewropeaidd, ac mae wedi lledaenu'n raddol i Japan, Brasil, yr Unol Daleithiau, Awstralia, ac ati. er enghraifft, mae dakotabox yn Ffrainc a'r cwmni Ffrengig Danlanshe, sydd newydd ddod i mewn i farchnad tir mawr Tsieineaidd, yn darparu gweithgareddau profiad hamdden gyda nodweddion Ffrengig ac yn darparu profiad gwasanaeth dymunol ac ystyriol i gwsmeriaid.\nBlwch rhodd gogoneddus glas golau\nArgraffu wedi'i Addasu, blwch storio brethyn cain\nBlaenorol: Lliw lledr wedi'i addasu gyda set blwch gemwaith anrheg bag papur coeth\nNesaf: Arwyneb lliw pearlescent wedi'i addasu set blwch rhodd gemwaith boglynnog amrywiol\nLliw lledr wedi'i addasu gyda phapur coeth b ...\nArwyneb lliw pearlescent wedi'i addasu amrywiol em ...


Taf-Elai - Gofal Sylfaenol Un\nArweinwyr y Clwstwr Dr. Esther Lomas, Dr. Ian Morris\nArweinwyr Rheolwr y Practis - Jayne Taylor-Lloyd, Susan Davies\nRheolwr Datblygu Gofal Sylfaenol/Cymorth Clwstwr BIP Cwm Taf – Janet Kelland. Rhif ffôn. 01685 351483.\nCeir saith practis meddyg teulu sy’n gweithredu yn Ardal Clwstwr Taf Elái.\nGwasanaethau Clwstwr Gofal Sylfaenol Taf Elái\nMae’r clwstwr yn gwasanaethu tua 93,000 o gleifion. Mae practisau Taf Elái yn cydweithio ers blynyddoedd lawer, ac mae’r clwstwr bellach yn ychwanegu at hynny. Mae Iechyd Cyhoeddus Cymru, cynrychiolwyr Deintyddol, Fferyllol ac Optometrig ynghyd â chydgysylltwyr cymunedol, aelodau o’r trydydd sector a’r Awdurdod Lleol yn mynychu cyfarfodydd er mwyn sicrhau bod gwaith amlddisgyblaethol yn cael ei wneud ar draws Gofal Sylfaenol, Cymunedol a Chymdeithasol.\nMeddygfa New Park\nMeddygfa Old School\nMeddygfa Parc Canol\nMeddygfa Bro Taf\nMeddygfa Ffynnon Taf\nClwstwr Taf-Elai IMTP 2020-2023 (Saesneg yn unig)\nCynllun Gweithredu Rhwydwaith Meddygon Teulu Taf Elái 2017 - 20 (Saesneg yn unig)\nCyfeirio cleifion yn briodol gan ddefnyddio technoleg, gwefannau, baneri a phosteri hyrwyddo, yn ogystal â thrwy gydweithio ar draws contractwyr gofal sylfaenol gyda chydgysylltwyr cymunedol a sefydliadau’r sector gwirfoddol.\nBuddsoddodd y Clwstwr mewn hyfforddi staff rheng flaen er mwyn rhoi sgiliau ychwanegol iddynt a chymryd camau pendant i gyfeirio cleifion o ran y dewisiadau a’r gwasanaethau sydd ar gael ar eu cyfer pan fyddant yn defnyddio gwasanaethau. Ymysg y partneriaid mae Fferyllfeydd Cymunedol, Deintyddion, Optometryddion, yr Adran Gwaith a Phensiynau, Awdurdod Lleol sy’n Cefnogi Pobl a Mind Merthyr a’r Cymoedd. Bydd hyn yn symud i’r ail gam yn fuan er mwyn cynnwys mwy o ddarparwyr ac ymestyn y dewisiadau a gynigir i gleifion.\nPresgripsiynu Cymdeithasol – caiff hyn ei ddatblygu gan ddefnyddio gwasanaethau yn y gymuned a dylid sicrhau bod y boblogaeth yn eu defnyddio. Y prosiectau penodol yw:\nCydgysylltydd Llesiant Cymunedol. Cyflogodd Taf Elai gydgysylltydd llesiant yn ddiweddar i weithio ledled Taf Elai mewn lleoliadau cymunedol i ddarparu gwybodaeth, cyngor a chymorth ar iechyd a lles. Caiff rhywfaint o hyn ei dargedu yn unol ag ymgyrchoedd lleol a chenedlaethol. Byddant hefyd yn hyrwyddo sgrinio yn y Clwstwr gan weithio mewn ardaloedd i gynyddu’r nifer sy’n derbyn prawf sgrinio’r coluddyn, serfigol, AAA a’r fron drwy siarad â grwpiau ac unigolion, darparu gwybodaeth a chwalu’r chwedlau.\nTherapi yn seiliedig ar Gelf y Cymoedd a’r Fro – darperir 2 x sesiwn 12 wythnos ym Mhontypridd. Ceir sesiynau ar bynciau megis celf, ymlacio a ffotograffiaeth. Hysbysebwyd y sesiynau i bob contractiwr gofal sylfaenol gan gynnwys gwasanaethau deintyddol ac optometreg, mewn cylchlythyr i Gydlynwyr Cymunedol.\n‘Men’s Sheds’ – cefnogodd y clwstwr y broses o sefydlu grwpiau i ddynion a menywod, gan gydweithio â’r shednet lleol, yr Awdurdod Lleol, y Cydgysylltydd Cymunedol ac Iechyd Cyhoeddus Cymru. Cafwyd gweithgareddau Cerdded, Rygbi a Phêl-droed, mentrau yn yr ardd, clwb bowlio a grŵp camlesi.\nDiwrnod i’r Digartref\nCefnogodd y Clwstwr syniad a gynigiwyd gan un o bractisau Canol Tref Pontypridd er mwyn ceisio cyrraedd y bobl digartref yn yr ardal. Y nod: darparu ‘siop un stop’ i gael cyngor gan asiantaethau megis Cyngor ar Bopeth, Safe, Barod, y Ganolfan Waith, Mind, a Phrosiect Hapi.\nCynhaliwyd y digwyddiad yn eglwys St Catherine, Pontypridd, a defnyddiwyd yr eglwys a’r gegin i gynnal y digwyddiad. Rhoddodd staff o bractisau ledled Taf Elai a busnesau lleol hefyd ddillad glân a nwyddau ymolchi i’w dosbarthu a chyflenwadau bwyd er mwyn sicrhau bod brecwast a brechdanau ar gael. Cafwyd cymorth gan swyddogion heddlu cymunedol ar y diwrnod, a aeth o amgylch y dref y bore hwnnw i annog rhai o’r digartref i alw draw.\nMae’r Clwstwr yn bwriadu cynnal digwyddiad arall a bydd yn parhau i gefnogi’r fenter hon bob gaeaf.\nCyfarfodydd Amlddisgyblaethol a chydweithredu\nMae’r Clwstwr yn parhau i ymgysylltu â Chontractwyr Gofal Sylfaenol eraill ac wedi ymestyn ei aelodaeth sydd bellach yn cynnwys cydweithwyr sy’n ddeintyddion, optometryddion a fferyllwyr cymunedol, Gofal Cymdeithasol, Iechyd Cyhoeddus Cymru yn ogystal â chydgysylltwyr cymunedol er mwyn sicrhau bod y 3ydd sector yn cymryd rhan. Cynhelir Cyfarfodydd Amlddisgyblaethol y tu allan i gyfarfodydd y prif Glwstwr, er mwyn gallu cynnal trafodaeth fwy manwl a chefnogi’r broses o gydweithio a mentrau yn y dyfodol. Mae’r ‘digwyddiad rhwydweithio blynyddol’ cyntaf yn cael ei gynllunio ar hyn o bryd a’r bwriad yw caniatáu i gontractwyr gofal sylfaenol, gofal cymdeithasol a chydweithwyr y 3ydd sector ddod at ei gilydd i rwydweithio a derbyn gwybodaeth a’r wybodaeth ddiweddaraf am fentrau’r Clwstwr.\nMae un o’r grwpiau hyn yn parhau i gyfarfod a bellach yn cysylltu â ‘Phrosiect Glân, Gwyrdd ac Iach’ yr ardal.\nProsiect Hapi a Garth Olwg sy’n rhedeg y fenter hon bellach.\nY 3C (Cyfeillgarwch, Cyfathrebu a Chreadigrwydd) – Cefnogodd y Clwstwr, drwy ‘Yfed Doeth Heneiddio’n Dda’, sesiynau yn y gymuned sy’n anelu at roi hwb i hyder pobl hŷn, annog cyfeillgarwch newydd, a galluogi unigolion i ddod o hyd i ddiddordebau er mwyn helpu i wella lles a chreadigrwydd cyfranogwyr. Ariannodd y Clwstwr 2 sesiwn x 10 wythnos. Mae’r sesiwn gyntaf yn Ynysybwl bellach wedi’i chwblhau – cymerodd 18 o bobl ran yn y rhaglen. Bydd y gyfres nesaf o sesiynau yn cael eu cynnal ym Mhontyclun o 17 Ionawr ymlaen.\nMaeth a lles – Mae gan y prosiect Hapi (Cymdeithas Tai Newydd) berthynas sefydledig â Chlwstwr Taf Elai. Ar hyn o bryd maent yn gweithio ar gynllun peilot gyda Pharc Canol, Iechyd Cyhoeddus Cymru a Chanolfan Dysgu Gydol Oes Garth Olwg. Maent yn cynnal cwrs 10 wythnos sy’n cynnwys sesiynau ar faeth, sgiliau coginio, ymarfer corff, myfyrdod a iechyd a lles cyffredinol. Creoedd meddyg teulu o Barc Canol grŵp Facebook sy’n darparu cyngor ar iechyd a lles i gleifion â diddordeb\n‘Siediau Dynion’ – mae’r clwstwr yn cysylltu â chynrychiolydd lleol ‘Siediau Dynion’ er mwyn cefnogi’r broses o sefydlu grwpiau siediau i ddynion a menywod yn 2018/19, gan gydweithio â’r Awdurdod Lleol, y Cydlynydd Cymunedol ac Iechyd Cyhoeddus\nYmgyrch Dewis Doeth – mae’r clwstwr yn ymrwymedig i sicrhau bod hyn yn cael ei hyrwyddo yn y ffordd orau er mwyn sicrhau bod cleifion yn dewis y gwasanaethau gofal sylfaenol cywir, sy’n cynnwys mynychu digwyddiadau megis ‘Cegaid o Fwyd Cymru’ – ac ymddangos yn y ‘Parth Iechyd a Lles’.\nBydd y ddarpariaeth hyfforddiant ac addysg i staff yn parhau i sicrhau bod gwybodaeth ar gael i staff rheng flaen e.e. staff y dderbynfa, nyrsys practis, cynghorwyr, meddygon teulu, Deintyddion, Optometryddion, Fferyllwyr Cymunedol a chydlynwyr cymunedol i gyfeirio cleifion at wasanaethau sylfaenol a chymunedol priodol. Hyfforddiant llywio gofal – sy’n rhoi sgiliau i staff hysbysu cleifion am y dewis a’r gwasanaethau sydd ar gael.\n• Gwasanaethau Gofal Llygaid Cymru – cynllunio hyfforddiant ar gyfer staff rheng flaen er mwyn cynghori cleifion sydd â chyflwr y llygaid i gael mynediad i wasanaeth gan Optometryddion yr ardal.\nYmgyrch Dewis Doeth – mae gwaith yn cael ei wneud o hyd ledled y clwstwr er mwyn sicrhau bod hyn yn cael ei hyrwyddo yn y ffordd orau a sicrhau bod cleifion yn dewis y gwasanaethau gofal sylfaenol a chymorth cymunedol cywir, gan gynnwys mynychu digwyddiadau megis ‘Cegaid o Fwyd’ – ac ymddangos yn yr ‘Health & Wellbeing Zone’.\nBydd hyfforddi ac addysgu staff yn parhau i sicrhau bod gwybodaeth ar gael i staff y rheng flaen e.e. staff y Dderbynfa, nyrsys practis, cynghorwyr, Meddygon Teulu, Deintyddion, Optometryddion, Fferyllwyr Cymunedol a chydgysylltwyr cymunedol er mwyn cyfeirio cleifion at wasanaethau sylfaenol a chymunedol priodol. Hyfforddiant mewn llywio gofal – sy’n rhoi sgiliau i staff allu hysbysu cleifion am y dewis o wasanaethau sydd ar gael a chael mynediad atynt.\nLlwyddodd y Clwstwr eleni i gymryd camau pendant i ymgysylltu â Chontractwyr Gofal Sylfaenol eraill ac ymestyn ei aelodaeth. Bu hyn yn llwyddiannus hyd yma ac mae bellach yn cynnwys cydweithwyr deintyddol, optometryddion a fferyllwyr cymunedol, Gofal Cymdeithasol, Iechyd Cyhoeddus Cymru yn ogystal â chydlynwyr cymunedol er mwyn sicrhau bod y 3ydd sector yn cymryd rhan. Cynhelir Cyfarfod Amlddisgyblaethol bob chwarter, y tu allan i brif gyfarfod y Clwstwr, er mwyn cynnal trafodaeth fwy manwl, cefnogi’r broses o gydweithio a mentrau yn y dyfodol.\nFferyllwyr Clwstwr Daeth 3 x fferyllydd wedi’u lleoli mewn practis yn rhan o Dîm Amlddisgyblaethol practis meddygon teulu. Cafodd y tri ohonynt gymorth i gyflawni’r cymhwyster ‘Presgripsiynu Annibynnol’ ac mae pob un ohonynt bellach wedi’u hyfforddi yn y maes. O fewn y gwaith hwn cynhelir adolygiadau o feddyginiaethau amlgyffuriaeth/cleifion, a gellir eu cynnal dros y ffôn, wyneb yn wyneb, mewn cartrefi gofal ac ar gyfer cleifion sy’n gaeth i’w cartref. Mae adolygiadau o feddyginiaeth penodol yn cynnwys:\nAdolygiadau o INR\nRheoli clefyd coronaidd\nAdolygiadau o feddyginiaeth clefyd y gwair\nMind Merthyr a’r Cymoedd – Mae Cytundeb Lefel Gwasanaeth wedi’i sefydlu a darperir gwasanaethau ar draws 8 practis meddyg teulu yn Nhaf Elái er mwyn darparu gwasanaeth Monitro Gweithredol i’r rhai sy’n dioddef o faterion iechyd meddwl ysgafn i gymedrol e.e. ymdrin â phrofedigaeth.\nFel rhan o’r model MIND hwn mae ymarferwyr yn darparu sesiynau o’r practis sy’n cynnig ymyriadau byr ar gyfer arwyddion cynnar o orbryder ac iselder. O ganlyniad disgwylir gostyngiad yn y galw am apwyntiadau meddyg teulu, llai o atgyfeiriadau i ofal eilaidd a hyrwyddo gwaith amlsgiliau, amlasiantaeth yn ogystal ag ymyrraeth gynnar a chymorth i gleifion gyda’r nod o atal y cyflwr rhag datblygu’n un cronig.\nMynychodd bob practis o fewn y Clwstwr Hyfforddiant ‘Gwneud i Bob Cyswllt Gyfrif’ a gynhaliwyd gan Iechyd Cyhoeddus Cymru – nod y dull hwn yw galluogi staff sy’n gweithio’n benodol mewn gwasanaethau iechyd i gydnabod eu rôl er mwyn hyrwyddo ffordd iach o fyw, cefnogi newid ymddygiad a chyfrannu at leihau’r risg o glefydau cronig. Mae pob aelod o’r Tîm Gofal Sylfaenol yn rhan o’r hyfforddiant a ddarperir gan y Tîm Iechyd Cyhoeddus. Mae hyn eisoes wedi cynyddu nifer yr atgyfeiriadau i’r ‘Gwasanaethau Rhoi Gorau i Ysmygu’ a’r ‘Rhaglen Gofal ar y Cyd’.\nCynllun mân anhwylderau – Mae’r cynllun wedi cael ei lansio yn Nhaf Elái erbyn hyn. Bydd pob Practis yn y Clwstwr yn hyrwyddo’r cynllun ac yn atgyfeirio cleifion ato pan fo’n briodol, a’i nod cyffredinol yw sicrhau bod cleifion yn cael mynediad i’r darparwr gofal mwyaf priodol yn unol â gofal iechyd darbodus.\nCynnal gwasanaethau Gofal Sylfaenol, gwella’r broses o recriwtio a chadw, archwilio rolau newydd a ffyrdd o weithio drwy ddigwyddiadau cynllunio’r gweithlu ar y cyd.\nGwella gwaith Gofal Sylfaenol ac Eilaidd gan weithio tuag at wella dulliau cyfathrebu, llwybrau atgyfeirio, rhyddhau a chynllunio gofal.\nDatblygu ymhellach y broses o weithio mewn partneriaeth gyda chontractwyr gofal sylfaenol a sefydliadau’r sector gwirfoddol, gan gynnwys llwybrau atgyfeirio cydgysylltiedig\nYmwybyddiaeth cleifion o gymorth iechyd a lles – datblygu llwybrau eglur a chyfeirio pobl at wybodaeth.\nCymysgedd sgiliau’r staff a datblygu hyfforddiant ar gyfer staff gofal sylfaenol. Mabwysiedir dull cydgysylltiedig o ymdrin â chyfleoedd ar draws y Clystyrau yng Nghwm Taf er mwyn gwella mynediad ac ystod yr hyfforddiant.\nGwerthuso prosiectau’r Clwstwr a phenderfynu, drwy achos busnes, lle bo’r angen, ar yr angen i sicrhau gwasanaethau cynaliadwy megis fferyllwyr, monitro gweithredol o fewn tîm amlddisgyblaethol practisau meddygon teulu.


Am resymau technegol, nid yw'r fersiwn digidol o The Cambrian bellach ar gael. Rydym yn gweithio i adfer mynediad digidol iddo trwy wefan Cylchgronau Cymru. Os yw'r datblygiad hwn yn amharu ar eich defnydd o'r Cambrian, cysylltwch â ni, os gwelwch yn dda, i weld a allwn eich cynorthwyo.\nNod Project Cymru-Ohio yw digido a dehongli deunyddiau o blith casgliadau Llyfrgell Genedlaethol Cymru sy'n ymwneud â hanes y Cymry yn Ohio a'u cyflwyno i gynulleidfaoedd ar draws y byd trwy gyfrwng y wefan hon.\nMae'r wefan hon yn arddangos:\n• dros 10,000 o ddelweddau o archifau a llawysgrifau, deunydd print, ffotograffau a mapiau\n• cynnwys cylchgrawn The Cambrian (1880-1919)\n• adrannau sy'n cyflwyno hanes a phrofiadau'r Cymry a ymfudodd i'r dalaith yn y bedwaredd ganrif ar bymtheg.\nMae'r wefan unigryw hon yn adnodd gwerthfawr tu hwnt i unrhyw un sy'n ymddiddori yn hanes a diwylliant Cymry America gan gynnwys ymchwilwyr, haneswyr, olrheinwyr achau, myfyrwyr a dysgwyr gydol oes. Ar yr un pryd mae hi'n dathlu ac yn cryfhau'r cysylltiadau sy'n bodoli rhwng Cymru, Ohio ac America.\nDerbyniwyd nawdd sylweddol gan Evan ac Elizabeth Davis, Oak Hill, Ohio, i gynorthwyo'r Llyfrgell Gendlaethol i gynnal Project Cymru-Ohio. Derbyniodd y Llyfrgell nawdd pellach ganddynt i ehangu'r wefan hon. Mwy o fanylion >>\nDogfen y Dydd\nLlythyrau at William Bebb, Llywodraethwr Ohio (1846-48)\nCofrestr a Llyfr Cofnodion Arloeswyr Cymreig Dyffryn Mahoning:\nLluniwyd yn ystod aduniad blynyddol Cymdeithas yr Arloeswyr Cymreig (1898-1922) mwy >>\nYr American, gan y Parch. B W Chidlaw\nLlawlyfr i Gymry a oedd yn bwriadu ymfudo i Ohio a gyhoeddwyd yn 1839 mwy >>\nNLW 14111D: Llythyrau Edward Peat\nLlythyrau’n cynnwys cyfoeth o wybodaeth am fywyd Cymreig Gomer, yng ngogledd orllewin Ohio (1868–1883) mwy >>\nmwy o straeon >>


Gall rhai mathau o broblemau iechyd olygu for angen tipyn o gefnogaeth ychwanegol ar y sawl sy'n byw gyda'r cyflwr, a'u gofalwyr fel arfer.Gall rhai o'r mudiadau yma gynnig cefnogaeth, yn aml drwy grwpiau lleol a gwasanaethau eraill.\nCymdeithas sydd yn gallu rhoi cefnogaeth a chymorth i'r sawl sy'n byw gydag Alzheimers, eu teuluoedd neu ofalwyr. Mae yna canghenni i'w cael yng Ngogledd a De Cymru. Rhif ffôn: 0845 300 0336 (8.30am-6.30pm, Llun-Gwener)Ymweld â'r wefan Parkinson's UK\nUn o'r prif elusennau sy'n cefnogi'r sawl sy'n byw gyda clefyd Parkinson, a'u teuluoedd. Mae yna swyddogion lleol yn cynnig help a cefnogaeth ar draws Cymru. Rhif ffôn: 08088000303Ebost: wales@parkinsons.org.ukYmweld â'r wefan Patient.co.uk\nMae Galw IECHYD Cymru yn llinell cymorth sy'n darparu gwybodaeth ar iechyd a gwasanaethau iechyd ar hyd a lled Cymru. Mae'r llinell wedi staffio gan nyrsys profiadol, 24 awr y diwrnod. Rhif ffôn: 0845 4647 (24 awr y diwrnod)Ymweld â'r wefan Age UK Mae Help the Aged ac Age Concern Cymru wedi uno. Mae'r mudiad yma'n gallu rhoi cyngor a chymorth ar ystod o bynciau sy'n effeithio pobl hyn yng Nghymru, yn cynnwys iechyd, diogelwch, tai a budd-daliadau. Maent hefyd yn rhedeg ymchwil o'r enw Disconnected Mind, sy'n edrych ar gyflwr dementia.\nRhif ffôn: 0300 123 3393 (9.15am-5.15pm, Llun i Gwener)Ymweld â'r wefan Cymdeithas Sglerosis Ymledol (MS)\nMae'r Gymdeithas MS yn cynnig cefnogaeth a help i pobl sy'n byw gyda Sglerosis Ymledol a'u goflawyr, gyda dros 15 grwp lleol ar draws Cymru.\nRhif ffôn: 0808 800 8000Ymweld â'r wefan Diabetes UK Cymru\nRhif ffôn: 0845 120 2960Ymweld â'r wefan Rss Feed\tFace book


Pethau i'w gwneud Canolfannau chwaraeon a hamdden Canolfannau Hamdden Polisi cadw lle mewn gweithgareddau - Chwaraeon Caerffili, CBSC\nPolisi cadw lle mewn gweithgareddau - Chwaraeon Caerffili, CBSC\nRhaid i bob defnyddiwr gydymffurfio â'r rheolau a'r amodau cyffredinol sy'n berthnasol i holl ddefnyddwyr y cyfleusterau.\nMae angen i bob rhiant/gwarcheidwad lenwi ffurflen ganiatâd cyn i blant fynychu gwersylloedd chwaraeon/gwyliau. Cyfrifoldeb yr unigolyn sy'n cadw lle yw sicrhau bod y ffurflen ganiatâd wedi'i llenwi a bod yr holl fanylion sy'n cael eu darparu yn gywir, yn enwedig gwybodaeth lawn am bob plentyn gan gynnwys anghenion meddygol ac anghenion addysgol arbennig eraill, manylion cyswllt mewn argyfwng a chaniatâd ar gyfer lluniau/fideos.\nMae Chwaraeon Caerffili yn mynnu bod pob plentyn sy'n sâl neu'n heintus yn cael ei gadw gartref drwy gydol ei anhwylder, ac am 48 awr ar ôl i'r symptom olaf ddigwydd.\nOs bydd damwain, bydd Cymorth Cyntaf yn cael ei roi i'r plant yn ein gofal ni, a bydd y gwasanaethau brys yn cael eu galw os bydd angen.\nMae angen cadw lle cyn mynychu gwersylloedd chwaraeon/gwyliau, oherwydd nifer y lleoedd sydd ar gael.\nBydd angen bod yn ddeiliad cerdyn Smart i gadw lle ar gyfer gwersylloedd chwaraeon/gwyliau.\nRhaid talu'n llawn wrth gadw lle.\nMae Chwaraeon Caerffili yn cadw'r hawl i ganslo'r sesiynau hyn ar fyr rybudd oherwydd tywydd garw a newidiadau i ganllawiau Llywodraeth Cymru.\nO bryd i'w gilydd, mae'n bosibl y bydd angen i ni newid lleoliadau, dyddiadau, gweithgareddau a chyrsiau am resymau sydd o fewn ein rheolaeth ni, neu'r tu hwnt iddi.\nGall rhaglenni gweithgareddau newid os bydd tywydd anaddas neu amgylchiadau eraill y tu hwnt i'n rheolaeth ni.\nBydd canllawiau COVID-19 Llywodraeth Cymru yn cael eu dilyn wrth wneud y gweithgareddau. Gall gweithgareddau hefyd gael eu canslo ar fyr rybudd oherwydd cyfyngiadau a chanllawiau'r Llywodraeth.\nRhaid i rieni a/neu blant fynd i'r dderbynfa cyn i'w sesiwn ddechrau er mwyn sicrhau cofnodi eu presenoldeb.\nMae plant rhwng 7 a 12 oed yn cael manteisio ar wersylloedd chwaraeon sy'n cael eu cynnal gan Chwaraeon Caerffili. Nid yw neb sy'n iau neu'n hŷn na hyn yn cael manteisio ar y ddarpariaeth.\nRhaid i blant sy'n manteisio ar unrhyw un o'n gwersylloedd/gweithgareddau ni allu mynd i'r toiled a bwydo eu hunain. Os nad ydyn nhw'n gallu gwneud hynny, ni fyddan nhw'n gallu mynychu sesiynau oherwydd nad yw staff Chwaraeon Caerffili yn gallu darparu'r gofal hwn.\nMae angen i'r plant wisgo dillad priodol ar gyfer gweithgareddau chwaraeon ym mhob tywydd.\nRhaid gwisgo'r esgidiau cywir yn unol â pholisi'r Cyngor o ran esgidiau ar gaeau 3G.\nNid yw cinio yn cael ei ddarparu, ac nid oes modd ei brynu ar y safle. Mae angen i'r plant ddod â phecyn bwyd a digon o ddŵr gyda nhw.\nNid ydyn ni'n derbyn talebau gofal plant fel dull o dalu am y gwersylloedd/cynlluniau chwaraeon.\nRHAID casglu pob plentyn erbyn diwedd yr oriau wedi'u hysbysebu ar gyfer pob dydd. Os na allwch chi gasglu eich plentyn am unrhyw reswm, ffoniwch y Ganolfan Hamdden yn uniongyrchol cyn gynted â phosibl.\nEich cyfrifoldeb chi yw holl eiddo personol eich plentyn ac nid yw Chwaraeon Caerffili yn gyfrifol am unrhyw eiddo sy'n cael eu colli neu eu difrodi. Os ydych chi'n credu bod eich plentyn chi wedi gadael eitem yn un o'n sesiynau, cysylltwch â'r Ganolfan Hamdden yn uniongyrchol a bydd y staff yn gwneud eu gorau glas i'ch helpu chi.\nBydd cynnwys a gweithrediad y polisi hwn yn cael eu monitro, eu hadolygu a'u diweddaru yn rheolaidd. Bydd y staff a'r cwsmeriaid yn cael eu hysbysu'n ffurfiol am unrhyw ddiweddariadau.\nNi fydd staff Chwaraeon Caerffili yn goddef unrhyw fath o ymddygiad annerbyniol/aflonyddgar. Bydd unrhyw achosion yn arwain at ofyn i rieni/warcheidwaid dynnu eu plant allan o'r gwersyll.\nMae Chwaraeon Caerffili yn cydnabod y ddyletswydd gofal o ran diogelu, amddiffyn a hyrwyddo lles plant, ac mae wedi ymrwymo i sicrhau bod arferion diogelu yn adlewyrchu cyfrifoldebau statudol, canllawiau'r llywodraeth ac yn cydymffurfio ag arferion gorau a gofynion y Cyngor.\nNi fydd Chwaraeon Caerffili, fel sefydliad, yn goddef nac yn caniatáu unrhyw fath o fwlio, ac mae'n cydymffurfio â pholisi gwrth-fwlio y Cyngor.


Cymerodd 100 o fyfyrwyr rhan mewn heriau Gaeafol yn un o ganolfannau gweithgareddau awyr agored mwyaf poblogaidd Gogledd Cymru - Coleg Cambria\nCymerodd 100 o fyfyrwyr rhan mewn heriau Gaeafol yn un o ganolfannau gweithgareddau awyr agored mwyaf poblogaidd Gogledd Cymru\n18th Ion 2022\nBu dysgwyr Lefel 2 a 3 Gwasanaethau Cyhoeddus mewn Lifrai o safleoedd Coleg Cambria yn Wrecsam a Glannau Dyfrdwy yn cymryd rhan mewn 2 ymweliad preswyl 5 niwrnod i Wersyll yr Urdd Glan-llyn, Llanuwchllyn, Bala.\nWedi’u harwain gan Alan Iowry, darlithydd Chwaraeon a Gwasanaethau Cyhoeddus – sydd hefyd yn Gydlynydd Gwobrau Dug Caeredin y coleg – a darlithydd Gwasanaethau mewn Lifrai, Gary Abnett, fe wnaethant fwynhau a phrofi cyfres o heriau mewn amodau tywydd garw.\n“Aeth y dysgwyr i’r afael ag amrywiaeth o weithgareddau awyr agored gan gynnwys dringo creigiau, caiacio, canŵio, cerdded bryniau, cyfeiriannu, datrys problemau, saethyddiaeth, cerdded ceunentydd, ogofa a rhaffau uchel – fe gawson nhw lwyddiant mawr,” meddai Alan.\n“Hefyd fe wnaeth grwpiau gymryd rhan mewn her canŵio i elusen a oedd yn ras 3.6 milltir ar hyd Llyn Tegid, ac fe gafodd grŵp Lefel 2 hyfforddiant ychwanegol mewn sgiliau alldeithiau i baratoi ar gyfer eu Gwobr Efydd Dug Caeredin.\n“Er y tywydd stormus fe gawson ni amser anhygoel ac fe wnaethon nhw ddangos gwaith tîm gwych trwy gydol yr amser.”\nDywedodd Rona Griffiths, Rheolwr Profiadau’r Dysgwyr a Menter: “Rydyn ni wedi llwyddo i barhau i gynnig gweithgareddau awyr agored a chyfleoedd preswyl yn ddiogel, ac rydyn ni wrth ein boddau’n gweld cymaint o bobl ifanc yn cymryd rhan.\n“Mae Dug Caeredin yn enwedig yn darparu nifer o sgiliau newydd ac yn werthfawr iawn i’w haddysg awyr agored – dwi’n falch eu bod wedi cael amser gwerthfawr a hwyliog er gwaetha’r tywydd stormus.”\nY llynedd, cyflawnodd 203 o bobl ifanc Wobrau Dug Caeredin yng Ngholeg Cambria – 199 Efydd, dwy wobr Arian a dwy wobr Aur.\n“Rydyn ni mor falch ohonyn nhw am weithio’n galed i ddatblygu ystod o sgiliau newydd gan gynnwys datrys problemau, darllen map, cymorth cyntaf a chynllunio llwybrau a phrydau,” meddai Rona.\n“Byddai gwneud hyn unrhyw adeg yn gyflawniad anhygoel; ond mae llwyddo i gwblhau’r wobr Efydd yn ystod pandemig Covid-19 yn fwy arbennig fyth ac maent yn rhoi enw da i’r coleg.”\nMae’r holl ddysgwyr Gwasanaethau Cyhoeddus yn cael sesiynau iaith Gymraeg wythnosol yn y coleg sy’n canolbwyntio ar ddatblygu eu sgiliau ar gyfer cyflogaeth yn y dyfodol. Cafodd y dysgwyr amrywiaeth o gyfleoedd i ddatblygu ac ymarfer y sgiliau hyn ar eu hymweliad i Lan Llyn wrth gymryd rhan yn y gweithgareddau amrywiol.


Mynachdy Gwyn - Cof y Cwmwd\n(Ailgyfeiriad oddi wrth Monachdy-gwyn)\nMynachdy Gwyn gyda Mynydd Cennin yn y cefndir\nMae Mynachdy Gwyn, hen gartref teulu Meredyddiaid yn y 16-18g, yn rhan uchaf plwyf Clynnog Fawr, nid nepell â'r ffin ag Eifionydd, ar waelod llethrau Bwlch Mawr ger fferm Cwm. Dywedir bod cofnod o Fynachdy Gwyn yn y flwyddyn 616 OC pan sefydlwyd mynachlog yno gan ddisgybl i Sant Beuno o’r enw Sant Gwyddaint. Gellir dychmygu mynachlog ar y safle, sydd mewn pant cyfforddus wedi ei warchod gan y Bwlch Mawr a Phen y Gaer, gyda’r Afon Wen yn treiglo heibio a sylfaen o garreg oddi tani.\nAdnewyddwyd y fynachlog ar un adeg ar gyfer y Mynaich Gwyn. Mae’n bosibl i’r mynaich hyn fod yno hyd nes y dinistriwyd eu mam-Eglwys yng Nghlynnog yn 979 OC.\nMae’r cyfeiriad nesaf at Fynachdy yn gysylltiedig â Llywelyn Fawr a oedd erbyn hyn yn berchen ar diroedd trefgordd Cwm a oedd yn cynnwys Hengwm, Sychnant, Tyddyn Ithel, Tyddyn Mawr, Bryn Brych a’r Gyfelog. Fe’i rhoddodd i’r mynaich yn Abaty Aberconwy.\nAr ôl Diddymu’r Mynachlogydd yn 1536, rhoddwyd y faenor gan y Goron i Syr John Puleston. Ar yr un adeg fodd bynnag, roedd Thomas ap Gruffith ap Jenkyn ap Rhys wedi prynu les ar drefgordd Cwm ac wedi symud yno gyda’i deulu i fyw. Byddai ei ddisgynyddion ef yn ymgartrefu ym Mynachdy. Yn gynnar yn y 17g, ceir hanes Humphrey Meredydd, sef ŵyr Thomas ap Gruffith, yn byw ym Mynachdy. Bu ef yn siryf ar y sir yn 1614. Aeth ei frawd, Owen Meredydd, i astudio yng Ngholeg All Souls gan ennill gradd BD yn 1591. Mae cerrig cerfiedig hardd ei feddrod o hyd oddi fewn i Eglwys Llanwnda yn Dinas. Mae cofebion i ddau arall o'r teulu yn y 17g, Gaynor Meredydd a Huw Meredydd ei gŵr (a fu farw 1670) yn Eglwys Sant Beuno, Clynnog Fawr.\nRoedd y teulu'n dirfeddianwyr o sylwedd, ond heb fod ymysg y rhai mwyaf sylweddol. Bu rhai o blant y teulu fodd bynnag yn priodi aelodau o un o deuluoedd mwyaf y fro, sef Teulu Glyn (Glynllifon), Pennarth a Madryn, efallai er mwyn cryfhau'r rhwydwaith o deyrngarwch a dibyniaeth a fyddai'n ychwanegu at ddylanwad Glynllifon ymysg mân-fonheddwyr y fro.\nMae’n debyg i’r tŷ presennol gael ei adeiladu tua 1840 gan gadw rhai o’r waliau gwreiddiol, ac yn dyddio'n ôl i'r 16g.\nDros amser, daeth ffermio yn rhan sylfaenol o fodolaeth ym Mynachdy ac ystad Aberdeunant a oedd yn berchen arno olaf. Dywedir ar lafar fod cyfamod na ddylid aredig un cae arbennig ac ni wnaed hyn ers i Sarach Davies symud yno ym 1935.\n↑ CHC, op.cit., t.40\n↑ Comisiwn Henebion Cymru, Caernarvonshire, Cyf. 2, t. 45\n↑ Mae llawer o'r erthygl hon wedi ei gymryd o nodiadau a wnaed gan Sarach Davies ar gyfer arddangosfa yng Nghanolfan Hanes Uwchgwyrfai.\nWedi dod o "https://cof.uwchgwyrfai.cymru/index.php?title=Mynachdy_Gwyn&oldid=7684"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 11 Chwefror 2020, am 10:35.


Bitcoin (Bitcoin, BTC) I Doler brunei (BND) Cyfradd cyfnewid\nBitcoin I Doler brunei gyfradd gyfnewid heddiw. Trosglwyddydd arian digidol - cyfradd gyfnewid heddiw ar gyfer unrhyw arian cyfred digidol yn y byd.\nBitcoin I Doler brunei gyfradd gyfnewid heddiw\n1 bitcoin (BTC) yn hafal i 64 932.34 Doler brunei (BND)\n1 Doler brunei (BND) yn hafal i 0.000015400647231837 bitcoins (BTC)\nY gyfradd gyfnewid go iawn ar gyfer Bitcoin i Doler brunei heddiw. Mae cyfradd gyfnewid Bitcoin i Doler brunei yn digwydd unwaith y dydd. Dim ond data swyddogol ar y gyfradd gyfnewid ar gyfer ein gwefan sy'n cael ei ddefnyddio. Mae ein gwefan cyfeirio arian cyfred digidol yn rhad ac am ddim ac yn cael ei diweddaru'n ddyddiol.\nbitbay 67 642.55 BND 62 553.51 BND 64 783.01 BND\nkraken 67 791.57 BND 62 153.89 BND 64 989.28 BND\ncex 67 594.84 BND 62 330.48 BND 64 859.96 BND\ncoinsbitio 67 548.09 BND 62 208.74 BND 65 097.10 BND\nMae 1 Bitcoin bellach yn hafal i 64 932.34 Doler brunei. Cyfradd cyfnewid swyddogol y farchnad crypto. Cododd 1 Bitcoin gan 0 Doler brunei heddiw yn y brif farchnad crypto yn Ewrop. Mae cyfradd gyfnewid Bitcoin yn uwch o'i gymharu â Doler brunei yn ôl cyfraddau cyfnewid arian cyfred digidol Ewropeaidd. Mae 1 Bitcoin bellach yn costio 64 932.34 Doler brunei - cyfradd y farchnad crypto.\nDangosir newidiadau yn y gyfradd gyfnewid o Bitcoin i Doler brunei dros sawl diwrnod yn y tabl. Cymharwch gyfradd gyfnewid Bitcoin i Doler brunei dros yr ychydig ddyddiau diwethaf i ddeall dynameg y gyfradd gyfnewid. Cyfradd cyfnewid Bitcoin i Doler brunei ar gyfer ddoe, y diwrnod cynt, y dyddiau nesaf. Bydd hyn yn helpu i ragweld cyfradd gyfnewid Bitcoin i Doler brunei ar gyfer yfory.\nTrosi Bitcoin I Doler brunei\nBitcoin (BTC) I Doler brunei (BND) siart byw prisiau\nBitcoin (BTC) I Doler brunei (BND) siart hanes prisiau\nMae 1 Bitcoin bellach yn werth 64 932.34 Doler brunei. Mae 5 Bitcoin ar y gyfradd gyfnewid yn hafal i 324 661.68 Doler brunei. I brynu 10 Bitcoin fesul Doler brunei heddiw mae angen i chi dalu 649 323.36 BND. Pris 25 Bitcoin ar y gyfradd gyfnewid yw 1 623 308.40 Doler brunei. 1 Bitcoin heddiw yw 64 Doler brunei yn ôl cyfradd gyfnewid y farchnad crypto. Cododd 1 Bitcoin gan 0 Doler brunei heddiw yn ôl cyfradd gyfnewid prif farchnad crypto y wlad.\n64 932.34 BND 324 661.68 BND 649 323.36 BND 1 623 308.40 BND 3 246 616.80 BND 6 493 233.60 BND 16 233 083.99 BND 32 466 167.98 BND\n1.54 Bitcoin, cost 100 000 Doler brunei ar y gyfradd gyfnewid ar gyfer heddiw. Mae 500 000 Doler brunei bellach yn 7.70 Bitcoin. 1 000 000 Doler brunei ar y gyfradd gyfnewid yw 15.40 Bitcoin. 2 500 000 Doler brunei ar y gyfradd gyfnewid yw 38.50 Bitcoin. Mae cyfradd gyfnewid Bitcoin yn tyfu heddiw yn erbyn Doler brunei. Ar gyfer 1 Bitcoin nawr mae angen i chi dalu 64 Doler brunei yn ôl cyfradd gyfnewid y farchnad crypto.\n100 000 BND 500 000 BND 1 000 000 BND 2 500 000 BND 5 000 000 BND 10 000 000 BND 25 000 000 BND 50 000 000 BND\n1.54 BTC 7.70 BTC 15.40 BTC 38.50 BTC 77 BTC 154.01 BTC 385.02 BTC 770.03 BTC


Dant y llew a chacamwci - Wicipedia\nBotel o bop dant y llew a chacamwci\nMae dant y llew a chacamwci yn ddiod sydd wedi ei hyfed yn Ynysoedd Prydain ers yr Oesoedd Canol. Yn wreiddiol roedd yn fath o fedd ysgafn, ond dros y blynyddoedd mae wedi esblygu'n ddiod feddal garbonedig sydd ar gael yn fasnachol heddiw . Yn draddodiadol cafodd ei wneud o wreiddiau dant y llew (Taraxacum officinale) a chacamwci (Arctium lappa) wedi ei eplesu. Credir bod y ddau blanhigyn yn fuddiol at yr iau.\n3 Efelychiadau ac amrywiadau\nMae dant y llew a chacamwci yn rhannu'i darddiad hanesyddol gyda nifer o ddiodydd a wnaed yn wreiddiol o ddarnau gwraidd wedi eu heplesu’n ysgafn, megis cwrw gwraidd a sarsaparilla, yn bennaf oherwydd budd iechyd honedig.\nYn ddiweddar (2017), mae dant y llew a chacamwci wedi gweld cynnydd mewn poblogrwydd ar ôl cyfnod o werthu gwael.\nCynhwysion [golygu | golygu cod y dudalen]\nMae "dant y llew a chacamwci" yn debygol o gynnwys nifer o gynhwysion sydd yn gyffredin i ddiodydd tebyg gan gynnwys dŵr carbonedig, melysyddion, lliwiau, asid ffosfforig o bosibl, asid sitrig yn ogystal â rhin dant y llew a chacamwci i roi blas naturiol.\nEfelychiadau ac amrywiadau[golygu | golygu cod y dudalen]\nMae'r ddiod "dant y llew a chacamwci" sydd ar werth mewn nifer o siopau bellach, yn anaml yn cynnwys unrhyw gynhwysyn sy’n deillio o blanhigyn. Mae'r diodydd sy’n cael eu manwerthu yn aml yn ddŵr carbonedig, sy'n cynnwys melysyddion artiffisial a chyflasynnau. Mae rhai archfarchnadoedd yn gwerthu'r ddiod gyda "rhin planhigion go iawn" sydd yn rhoi blas mwy ffyddlon na'r rhai a wnaed gyda chyflasynnau artiffisial.\nMae Fentimans, cwmni diodydd botanegol o Hexham yn gwerthu'r hyn maent yn hysbysu i fod yn atgynhyrchiad ffyddlon o'r ddiod dant y llew a chacamwci gwreiddiol sydd yn cynnwys darnau go iawn o’r planhigion (er taw ei brif gynhwysion yw siwgr a sudd gellyg).\nMae'r olaf o dafarnau dirwest gwreiddiol y DU, Fitzpatrick's yn Rawtenstall, a agorodd ym 1890, yn dal i gynhyrchu ei dant y llew a chacamwci i rysáit gwreiddiol a ddygwyd drosodd o'r Iwerddon ar ddiwedd y 19g.\nAr y rhaglen sesiynau acwstig Spin dywedodd Alex Turner, prif leisydd y grŵp Arctic Monkeys bod y gân ar eu halbwm "Suck it and See" wedi ei ysbrydoli gan y blas a’r teimlad ceir wrth yfed can o bop dant y Llew a chacamwci.\n↑ Lewis-Stempel, John (2010), The Wild Life, Black Swan, ISBN 978-0-5527-7460-4\n↑ Organic foodee\n↑ AG Barr D'nB\n↑ gwefan Fentiman's adalwyd 7 Ebrill 2017\n↑ Rawtenstall raises the bar adalwyd 7 Ebrill 2017\n↑ Alex Turner - Suck It And See ar YouTube\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Dant_y_llew_a_chacamwci&oldid=10252018"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 1 Mai 2020, am 12:44.


Y byd orau oedolion Android gemau ddylech chi ei wybod\nMae gemau yn golygu dim ond ar gyfer plant i'w chwarae? Wel, fy ateb yw dim. Gêm yn fath o fwyd y mae ddosberthir o flaen plant ac oedolion. Hefyd gall oedolion yn coleddu eu meddyliau gyda'r gemau. Gêm yn fath o ffon hud sy'n diwygio hustle bwrlwm bywyd i darn o gacen. Roedd gemau Android oedolion rhuthrodd y farchnad gyda ei sgôr dyrchafedig a miliynau o ddefnyddwyr. Felly yma, rhown bob deg oedolyn Android gemau sy'n sirioli eich meddyliau a rhoi Mae chi braidd yn ocheneidio o ryddhad. Awr ddewis ddewis o'r rhestr hon ac yn cael eu cyflwyno i byd sy'n rhad ac am ddim poeni ac yn llawn cyffro ac antur.\nMae'n un o'r goreuon sicr gemau android ar gyfer oedolion. Stori o'r gêm hon yn gwbl berffaith ac roedd cywir wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer oedolion. Mae y senario o'r gêm hon yn dod ar draws wefr, cyffro a llawer tro a helyntion. Y gêm oedolion Android yn rhad ac am ddim cost felly bendant byddech wrth eich bodd i chwarae.\n2. tywyll chwedlau\nAmgylchedd brawychus, llifogydd gwaed a fampirau bydd siawns dychryn chi. Chwedl tywyll yn gwbl gêm oedolion Android a gynlluniwyd yn benodol ar gyfer oedolion. Mae cyfres arswyd popeth gyda graffeg 3D hyn ac mae'n rhad ac am ddim cost sy'n cipio eich golwg yn llwyr.\n3. Texas HoldEm pocer pate\nMae hwn yn un o'r gêm pocer oedolion tyfu fwyaf cyflym ar Android gyda miliynau o ddefnyddwyr cofrestredig. Ceir tablau 5 i 9 pokers y mae gennych i saethu allan pocer cystadlaethau. Mae'r gêm hon graffeg gorau gyda arddangosfa ragorol.\n4. gêm coginio awr cacen\nOs ydych yn garwyr bwyd yna y gêm hon bydd surly gyrru chi yn wallgof. Bydd y gêm hon yn cynnig cyfle i bobi eich hoff cacennau a'u haddurno fel y dymunwch. Y gêm oedolion Android blasus hwn yn rhad ac am ddim cost. Bydd y gair 'cacen' yn sicr yn gwneud eich ceg yn ymdreiglo â dŵr. Felly Stopiwch diferu a lawrlwytho gêm blasus hwn.\n5. Mae fy priodas ffug: Plaid\nY gêm oedolion Android yn wirioneddol gêm rhamantaidd y mae rhaid i chi ddewis eich gŵr deniadol a gwisgoedd gwahanol o'ch dewis. Bydd y gêm hon yn llwyr newid eich hwyliau a bydd yn mynd â chi i fyd arall.\n6. Mae'n taro cyfoethog! Slotiau Casino am ddim\nY gêm oedolion Android yn syml yn gêm eiconig y mae gennych i chwarae slotiau arddangos dewiniaid, rhyw ac yn y ddinas, y dibennu a llawer mwy. I ddechrau mae gennych 30,000 o ddarnau arian am ddim a gallwch gael darnau arian am ddim mwy o daliadau bonws dyddiol. Felly mae hwn yn bendant yn ddechrau cyfoethog.\n7. tywyll Arcana: Y carnifal\nMae carnifal inscrutable wedi cyrraedd i ddinas, cario amwysedd sy'n peri pryder gydag ef. Mae mam ifanc wedi diflannu ac erbyn hyn mae'n eich amser i dderbyn yr her a chanfod y ar goll un. Rhaid ichi edrych ar y ddau fyd yr un yr ydych yn byw mewn ac un arall yn yr awyren sy'n bodoli tu ôl i Neuadd y carnifal drychau. Y gêm hon yn llawn o furtive sefyllfaoedd lle bydd dod i wybod am y rhai drygionus yn ogystal am y stori carnifal un cyflogai. Bydd y gêm hon yn tynnu eich meddwl ychydig ond mae'n dibynnu arnoch a sut y byddwch yn darganfod y dirgelwch hwn oedolion gêm wych ar gyfer Android.\n8. y bardd stori\nHanes y bardd yn un o'r gemau oedolion mwyaf doniol ar gyfer Android. Mae gan y gêm hon gwych graffeg 3D gyda arddangos gorau sy'n allweddol Prif o ddal llygad y chwaraewr. Y gêm hon yn ganolfan o atyniad ar gyfer holl bobl y mae'r wrach graddau ardderchog ar gyfer chwarae Google. Mae gêm hon byd helaeth i archwilio cyfrif dinasoedd, trefi, afonydd, coedwigoedd, cestyll, mynyddoedd eira, lleoedd Wisdom, ac ati. Yn y gêm hon, mae gennych tua 50 math o elynion, cymeriadau hudol 16 a 150 artilleries unigryw.\n9. terfynol ffantasi VI\nHwn costau gêm oedolion Android am $15.48. Cynlluniwyd y graffeg y gêm hon yn bersonol gan Kazuko Shibuya, sydd yn un o'r dylunwyr graffeg gorau. Gweithiodd ei hun ar y cymeriadau o'r gêm. Ymgorfforodd marshmallow y gallu i chwarae holl gymeriadau mawr fel arwr y gêm. Mae stori epig o gêm hon yn ennill calonnau nifer o bobl a ystyrir y gêm hon yn un o'r gemau sgôr uchaf o Android.\n10. ' Baldur gât gwell Argraffiad\nY gêm oedolion Android hon yw manteisio ar ddirgelion ac anturiaethau. Bydd byddwch yn dod ar draws dewiniaid coch ofnadwy a llawer o bethau ofnadwy. Byddwch yn gweld terfysg a gwaed bob tua. Felly ddangos eich dewrder a manteisio ar y gêm hon anhygoel.\n> Adnoddau > Emulator > gemau android oedolion gorau byd y dylech wybod