• Kontrol af Antarktis\n6 januar 1912 på damp yacht "Aurora" medlemmer af den australske Antarktis ekspeditionen kom til kysten af Antarktis. I modsætning til Shackleton ekspedition, der for tre år siden var i stand til at nå den sydlige magnetiske pol, der ledede ekspeditionen oplevede geolog og polarforsker Douglas Mawson blev ikke besat af en tørst efter banebrydende og herlighed. 30-årige Antarktis opdagelsesrejsende svingede til en langt mere ambitiøst mål - at lukke tæt Antarktis kyst alle de "hvide pletter", tegnede et kort over den del af kysten i Antarktis 2000-mile, syd for Australien.\nMawson dannet seks forskningsenheder, tre mænd hver. han headede Far Eastern part, som også omfatter Belgrave Ninnis musher og skiløber og bjergbestiger Xavier meritter. Deres opgave var at gå til langt kysten tværs af kontinentale is. Til rådighed for forskerne var tre slæder med 781 kg. belastning tegnet af 16 hunde. Fødevarelagre er opgjort i 9 uger. November 9, 1912 ekspeditionen fastsat.\nEfter 19 dages rejse løsrivelse zone nåede knust is. Overfladen blev dækket med et lag af sne, hvorved Maerz kunne bære ski. Han gik videre, og i tilfælde af sne dækket med dybe revner til at advare. Bemærke en anden, Merz signalerede partimedlemmer. Men Mawson ikke se tegnene, og fortsatte på sin vej i en given retning, bryde raschelinu på sne bro. Da han vendte tilbage til at advare om kløft følger ham Ninnis, er den ene bag ikke fundet: sammen med slæden og kane, han stille og roligt faldt i en revne dybere end 50 meter.\nBlå: Mawson, Mertz og Ninnis 10. NOV-dec 14, 1912\nRød: Mawson og Mertz, den 14. december, 1912 - Januar 8, 1913\nGrøn: Mawson, den 8. januar til februar 8, 1913\nNinnis, som hunde, viste ingen tegn på liv. dybde af revnen er ikke tilladt at se detaljerne - viste sig at være ubrugelige endda kikkert. Alt udstyr var i slæden, så Mawson og Mertz var ude af stand til at komme ned. Over crack forskere tendens et par timer, stadig kalder Ninnis. Indser, endelig, den triste sandhed, de ekspeditionsdeltagerne har læst over kanten af en bøn og gik videre.\nDer var kun én slæde bestemmelser reserve for folk i uge og et halvt.\nSammen med Belgrave Ninnis kløft han slugte flere hunde, næsten alt det udstyr og næsten alle lagre af mad. Foder til svækkelse med hver dag, der går hundene er også tilbage i bruddet. Alt, hvad der var nu på Mawson og Mertz - en sulten hund og en slæde med bestemmelser og en halv uge. Venstre på en sult kost, forskerne måtte forenkle kosten. Den daglige menu inkluderet 2,1 ounce chokolade eller rosiner, og bland 3-4 ounce Pemmikan og kiks. Udmattede hunde er trukket på en slæde til parkering og dræbt. Udvindes i den måde det kød, de spiser sig selv, og gav de resterende knogler til hundene.\nI henhold til det nye år Merz indrømmede, at føles slemt, klagede over mavesmerter. De samme symptomer var og Mawson. Udover januar 3 Merz frøs mine fingre. Hver dag følte han værre. Ved den tid, deltagerne i ekspeditionen allerede har forladt hundene og slæder er trukket på sig selv. Under den næste overnatning på Merz havde et anfald han tempo teltet, ellevild og han kunne ikke sove. Mawson morgen fandt ham død.\nSelv Mawson har opført sig moralsk, hans fysiske tilstand var deprimerende: han var plaget af stærke smerter i maven, gik han hud og negle blev sort og bulne tæer. Slæder han savede i halve, og knyttes et sejl lavet af jakker og tøj Merz taske. Begraver en kammerat i en sovepose, Mawson flyttede på en måde - til basen måtte han omkring 150 km.\nJeg er bange for, at min sang synges - Mawson skrev i sin dagbog. Men så tilføjede han: - Jeg vil ikke give op til det sidste.\nMawson uanset var ønsket at komme til basen den 15. januar. På denne dag, medlemmer af ekspeditionen var at sejle skibet til at tage dem til Australien. Den største hindring i vejen var Mertz Glacier. Half-live så Mawson næsten ikke holde op med din tidsplan, og når det syntes, at det værste er allerede kan ikke være, en voldsom sne og polarforsker faldt i en sprække dækket med sne. Han hængt op på crack på et reb fra slæden, som fanget på noget på overfladen, der udfører funktionen af et anker. Efter flere mislykkede forsøg på at få Mawson indset, at det er nødvendigt at klatre op rebet. Med afbrydelser han formået at komme ud, men har kapløb været ingenting, i virkeligheden på grund af denne sne fælde Mawson glip af en enkelt skib.\n29 jan Mawson med en 900 gr. Fødevarer nåede snedække. I det, fandt han et notat fra de øvrige medlemmer af ekspeditionen, fødevareforsyning og et kort med retningen af basen. Hun blev skilt fra Mawson 23 miles og en snestorm, men det var intet i forhold til, hvad der måtte udholde. Nå basen, så Mawson andre medlemmer af ekspeditionen, og blev fjernet fra bugten "Aurora". Sammen med seks medlemmer af ekspeditionen næste skib Douglas Mawson ventede ti måneder. Efter hjemkomsten fra en ekspedition Mawson blev anerkendt polarforsker, blev han tildelt den Order of the British Empire medalje af Londons Geographical Society, og til ridder. Australske Antarktis ekspedition lov til at kortlægge det meste af den antarktiske kyst med en samlet længde på 4000 km, der forbinder sammen åbningen af mange forskere og har identificeret mere end hundrede forskellige geografiske forhold.\nTragedien, som blev genstand for filmen\nHvordan til at opfylde det nye år i forskellige lande\nDe fleste kraftige snefald i historien\nFantastiske historier om overlevelse\n"Dakar-2016": et løb i ørkenen\nSteder med den laveste temperatur på Jorden\nSådan gendannes Indonesien i 10 år\nMiracle i Andesbjergene\n5 virkelige historier om overlevelse\n2011 i rummet


Om os – Tømrerclausen ApS\nMange års erfaring med alsidige tømreropgaver\nJesper Clausen startede virksomheden i en lille lejlighed på Nørrebro. Over årene er firmaet vokset, og vi er flyttet tilbage til Aarhus, hvor vi . Efter utrolig mange anmeldelser på anmeldhåndværker.dk blev vi hele to år i træk nomineret til Årets tømrerfirma i Danmark.\nVi har i dag et veletableret sundt, solidt og kvalitetsbevidst tømrerfirma med base i Hammel og over 15 års erfaring. Vi er et team med stolte håndværkstraditioner, og vi bestræber os på at yde den bedste kvalitet og kundeoplevelse hver gang.\nVi har gennem mange år støttet op om nye tømrerlærlinge, og vores sidste lærling bestod med en flot bronzemedalje for hans høje karakterer og hårde arbejde gennem hele tømreruddannelsen.\nFaglig stolthed og kvalitetsgaranti\nDe seneste år har der været stor efterspørgsel på “hurtigst og billigst”. For os er det ikke vigtigst at være de billigst, men derimod vigtigt at levere et godt stykke arbejde med en god mavefornemmelse og et slutresultat, som du er 100% tilfreds med\nHøj faglighed, kvalitetsgaranti og personlig kontakt er nøgleord for virksomheden. Med faglig stolthed og fokus på den gode service garanterer vi professionelt kvalitetsarbejde og fuld tilfredshed med slutresultatet.\nVi laver aldrig arbejdet bare for at lave det, men fordi vi nyder det, vi laver. Derfor går vi også til arbejdsopgaverne med et smil på læben hver dag. Vi klarer både store og små opgaver for private, erhverv og foreninger. Alt fra små reparationer til større renoveringer og tilbygninger.\nProtox Skimmelsvampe Certificeret\nDampspærre – Renovering af tagkonstruktion. Roskilde teknisk skole\nDampspærre -Renovering af ydervægskonstruktion. Roskilde teknisk skole\nDafa Airstop Seminar\nSolcellekursus – Installation/montering\nVelux dagslys kursus 3\nFleksibilitet med kunden i fokus\nVores alsidige erfaring gør os i stand til at varetage stort set alle opgaver, og vi har ekspertisen til at vejlede dig fra start til slut – altid med udgangspunkt i netop dine behov, drømme og ønsker. Vi går ind for fuld gennemsigtighed i hele processen, da det sikrer, at du får det slutprodukt, du drømmer om uden ubehagelige overraskelser.\nHos Tømrerclausen ApS tager vi gerne et byggemøde om jeres opgave, også sidst på dagen eller i weekenden.\nHer på siden kan di læse mere om et udsnit af de opgaver, som vi varetager. Hvis du ikke finder lige præcis det, du søger, så kontakt på telefon 22730464 . Så kan vi helt sikkert også finde en løsning til dig.\nSom Energivejleder kan vi desuden hjælpe dig med en vurdering af din bygning samt give dig overblik over, hvor der skal sættes ind for at spare på energien.


Safety 1st Bagsædebeskyttelse - pinkorblue.dk\nSafety 1st Bagsædebeskyttelse - 3D\nFlere artikler fra Safety 1st Flere Beskyttelsesbetræk\nArt. nr.: A212655\nBeskytter sædet mod beskidte børnesko. Sædebeskyttelse for bagudvendt køresel.\nBeskytter sædet mod beskidte børnesko.\nAnti-slip puder på bunden for bedre greb\nEgnet til de fleste bagesæder\nMål: 103 x 46 cm\nÆndringsforslag til artikel A212655


På siden tellymirror.com kan man enten tilmelde sig som sugardaddy, sugarmam, sugarbabe eller boytoy. Siden ifølge tellymirror.com knap. Mød Lars, der sugardater og gerne betaler penge for at være sammen med den rette kvinde. Redaktionen anbefaler. Alr er til salg, skriver Per V. Er det nemt at finde sugardaters i Århus? Se svaret her! Find sugardating, sugardaddy, sugarmama, sugarbaby eller toyboy i Århus! som gør en Sugardaters første date til den bedste date: Vis ægte interesse: Se tellymirror.com®'s *Extra Vigtige Tips til Sugar Daters som tager Online Sugar.\nSex herning pige søger pige\nOg hvad sker der for at man ikke engang kan læse mails når man ikke betaler?\nPlus anbefaler. Der skete en fejl under valideringen af din bruger. Det kan være vold, fastspændinger, trussel med knive, stofmisbrug, pengeafpresning. Hvis du er interesseret i at medvirke i Artikelserien skal du kontakte mail:\nShiva er 18 år gammel og sugardater, hvilket betyder, at hun går ud med mænd for penge eller gaver. Det gør et stort indtryk på Gitte Nielsen. Hvad synes du om Sugardaters? Del din købsoplevelse, og læs, hvad 25 kunder har skrevet om Sugardaters. | tellymirror.com Vil du gerne være en SugarDaddy eller SugarMama? SugarDaters® er din verdensomspændende portal til at finde en SugarBabe eller Boytoy, der passer.\nEr det nemt at finde sugardaters i Århus? Se svaret her! Find sugardating, sugardaddy, sugarmama, sugarbaby eller toyboy i Århus! Screenshot af Lars' profil på tellymirror.com Først mente han, at sugardating var under hans værdighed, men for tre måneder siden skiftede.\nSugardaters glædespiger jylland\nsugardaters glædespiger jylland 13.11.2018 13.11.2018 Muschi Wuppertal


Børn | Tårnby Kommunebiblioteker\nHer får du en oversigt over bibliotekernes digitale tilbud til børn.\nBiblo.dk er et online fællesskab for børn.\nTusinder af digitale grafiske romaner og tegneserier\nBesøg Comics Plus Sådan bruger du Comics Plus\nLandsdækkende tjeneste fra Det Danske Filminstitut, hvorfra man kan se kort- og dokumentarfilm på nettet. Der kommer løbende flere film til, i takt med at de bliver digitaliserede og der er noget for alle, både voksne og børn.\nSe vejledningsvideo om filmstriben


Bagermesteren med melallergi: Lagkagehuset har kostet på familiefronten | Syd- og Sønderjylland | DR\nBagermesteren med melallergi: Lagkagehuset har kostet på familiefronten\nPORTRÆT: Steen Skallebæk er medstifter af den landsdækkende bagerkæde Lagkagehuset. I den her måned kan han fejre 25 års jubilæum som selvstændig.\n25. jan. 2017 kl. 09.07\nDer er travlhed bag glasdisken i Lagkagehuset i Aabenraa. Ingen af medarbejderne har tid til at stå stille.\nNår de handlende får deres brune papirsposer og et ’mojn’ med på vejen, går ekspedienten videre til det næste nummer.\nSteen Skallebæk står i baggrunden inde i bageriet. Han er den ene af to iværksættere, der har skabt den landsdækkende kæde.\nI den her måned kan Steen Skallebæk fejre 25 års jubilæum for åbningen af sit første bageri.\n5 detaljer fra Steen Skallebæks liv\nI de første år som selvstændig holdt han kun to fridage om året.\nHan er allergisk over for mel.\nHan var den første til at åbne et drive-in-bageri i Danmark.\nHan startede i lære som bager, fordi hans far mente, han skulle lave noget, der gav mening, i sit sabbatår.\nHans favoritbrød er rugbrød og surdejsbrød.\nNormalt har han sin base i Haderslev, men han er kørt til forretningen i Aabenraa, fordi han har et par møder. Det er efterhånden sjældent, han selv står med hænderne i dejen i bageriet.\n- Vi har så dygtige folk, at jeg ikke ville gøre fra eller til længere, fortæller han.\nDet er meget heldigt, der er andre, der har kunnet overtage den opgave. Mange timer i bageriets maskinrum gennem årene har nemlig betydet, at han har udviklet en melallergi.\n- Hvis jeg tager en pille mod høfeber, kan det normalt fjerne generne, men der er dage, hvor det ikke er nok. Det er ikke så sjovt. Øjne og næse løber, så jeg gør alt for undgå melstøv, fortæller han.\nFusion satte Lagkagehuset på Danmarkskortet\nI dag bruger Steen Skallebæk det meste af sin tid på arbejdet med at etablere nye forretninger. Det meste af 2016 er for eksempel gået med at planlægge åbningen af kædens første butik i London, der skal gå under navnet Ole & Steen.\nLagkagehuset, som vi kender det i dag, startede ud i 2008, hvor makkerparret Steen Skallebæk og Ole Kristoffersen slog deres to bagerforretninger sammen. Ole Kristoffersen drev bagerforretningen Lagkagehuset på Christianshavn, mens Steen Skallebæk drev bageren Skallebæk i Haderslev.\nBegge bagermestre ville gerne indgå et samarbejde med en kapitalfond. Fordi de var for små hver for sig, blev de enige om at slå virksomhederne sammen. Sammen har de indgået et samarbejde med en kapitalfond og gjort Lagkagehuset til en landsdækkende bagerkæde, der vokser år for år.\nMakkerskabet mellem Ole Kristoffersen og Steen Skallebæk har også vist sig at fungere rigtig godt.\n- Vi har faktisk aldrig skændtes. Vi er ikke altid enige, men vi lytter til hinanden, og hvis kommunikationen er i orden, så kan man klare sig igennem meget, siger han.\nSteen Skallebæk havde ikke gjort sig mange tanker om, hvad han skulle få sit arbejdsliv til at gå med, da han efter 10. klasse startede i lære som bager. Han ville egentlig helst have haft et sabbatår, men det mente hans far var spild af tid. Det var bedre at starte i lære.\n- Så det var lidt et tilfælde, at jeg blev bager, men det var heldigvis den rigtige hylde. Jeg havde let ved håndværket, og det interesserede mig, fortæller han.\nSteen Skallebæk (tv) og Ole Kristoffersen (th) kender hinanden fra bagerbranchen. I dag driver de Lagkagehuset sammen med en kapitalfond. (Foto: Maria Petersen © Lagkagehuset)\nEfter nogle år i forskellige bagerforretninger kastede han sig ud i at starte sig eget bageri i Haderslev.\n- Jeg havde heldigvis en naiv tilgang til det, og en enorm lyst til at skabe noget nyt. Var jeg først begyndt at regne på det, så havde jeg fundet en million grunde til ikke at gøre det. Men det gik jo over al forventning, siger han.\nEn træt far med for lidt tid til børnene\nErhvervssuccesen har imidlertid også haft sine konsekvenser – især på hjemmefronten.\n- Jeg har nok altid brugt for meget tid på mit arbejde. Det har min familie lidt under, og jeg ville gerne have brugt mere tid sammen med mine børn, fortæller han.\nI tiden, hvor han drev Skallebæk bageren, arbejdede han aldrig under 12 timer om dagen. I de første tre år holdt han kun fri den 25. december og den 1. januar.\nLagkagehuset er i dag en landsdækkende bagerkæde med 61 butikker i Danmark. (Foto: Ida Marie Odgaard © Scanpix)\n- Det er en skrøne, at kvalitet er vigtigere end kvantitet, når det gælder tid sammen med sine børn. I hvert fald når man har så lidt tid, som vi havde. Tit var jeg også så træt, at der ikke har været særlig meget kvalitet i at være sammen med mig, fortæller han.\nMen han fortæller, at han aldrig var i nærheden af at give op eller slippe det.\n- Det gav et kick, at man var i gang med at skabe noget, der lykkedes så godt, siger han.\nDa rotter og e-numre ramte spalterne\nMen det har ikke altid været problemfrit at drive Lagkagehuset. Steen Skallebæk kan blandt andet huske, at virksomheden fik negativ presseomtale, fordi de fik besøg af rotter i en butik i Vejle.\nSteen Skallebæk fortæller, at Lagkagehuset ikke havde gjort noget galt, og at de selv sørgede for at lukke butikken, lige så snart det blev opdaget.\n- Vi var helt ærlige omkring problemerne. Det gjorde faktisk, at kunderne tog os i forsvar, selvom en avis gik benhårdt efter os. Man kommer længst med ærlighed, siger han.\nI januar 2017 åbnede de to iværksættere deres første udenlandske forretning i London. Her kommer Lagkagehuset til at hedde Ole & Steen. (© Lagkagehuset)\nSamme holdning har han til en historie, der blev bragt af Ekstra Bladet for nylig, hvor Ekstra Bladet skrev, at Lagkagehuset bruger margarine i stedet for smør i nogle bagværk, og at ”chokoladekagen bugner af e-numre”.\n- Jeg har altid været ærlig om de ting, vi laver, så er det op til læserne at bedømme, om de kan lide det, siger han.\nSelv er Steen Skallebæk stolt af det, der bliver rakt over disken.\n- Jeg vil til enhver tid gå ind i butikken og se kunderne i øjnene, siger han.\nI 2015 havde Lagkagehuset en omsætning på mere end 500 millioner kroner og opnåede et overskud efter skat på 38 millioner kroner.\nBlå bog: Steen Skallebæk\nSteen Skallebæk er uddannet bager.\nEjer en del af Lagkagehuset sammen med Ole Kristoffersen.


Maria Bøge: Det var fortryllende at mærke liv inde i maven\nJeg er født på Sri Lanka og adopteret til Danmark, da jeg var 8 måneder gammel. Jeg er vokset op i Løgstør, hvor jeg boede sammen med min mor og far og storebror, som også er adopteret fra Sri Lanka.\nI min barndom og ungdom dyrkede jeg meget sport og brugte uendelig mange timer i hallen, hvor jeg spillede badminton og håndbold. Om sommeren gik jeg til roning og roede i kanalen/på fjorden. Et børne- og ungdomsliv fyldt med sport og fællesskab har medvirket til, at jeg altid har haft stor glæde af at være aktiv – i dag ved at løbe og gå lange ture (gerne ved vandet eller i skoven) og have et socialt liv fyldt med venner og familie, som jeg elsker at være sammen med.\nJeg er vokset op med en selvstændig far, som i en ung alder overtog min farfars lille trykkeri i Løgstør. I min barndom boede min mor, far, storebror og jeg i en lejlighed ovenpå trykkeriet. Det vil sige, at jeg er vokset op i et hus fyldt med kunder, medarbejdere og familie - præget af entreprenørånd, bekymringer og glæder ved at drive forretning. Det har på mange måder præget den, som jeg er i dag ift. mit professionelle liv - min faglige stolthed, ansvarsfølelse og tilgang til mit eget arbejdsliv.\nMin store passion har altid været at rejse ud i verden. Jeg var 16 år, da jeg første gang tog ud at rejse alene. Rejsen gik (selvfølgelig) til Sri Lanka, hvor jeg er født og adopteret fra. Siden har jeg rejst i alverdens lande - og jeg/min familie prioriterer hvert år at have minimum en lang rejse/rejseoplevelse.\nRejserne udvider mit perspektiv, minder mig om, at verden er større, meget mere og andet end Danmark. Det giver mig en masse energi og inspiration.\nJeg vil også gerne give Leonora en masse rejseoplevelser og sørger for, at hun ser, at verden er meget større og mere mangfoldig en Danmark.\nHvordan ser dit liv ud i dag\nJeg bor på Amager sammen med min kæreste Kim og vores lille 1-årige datter, Leonora. Vi elsker at gå ture, bade og motionere ved vandet / omring Amager Strandpark. I vores fritid – når Kim og jeg ikke er på arbejde og Leonora ikke er i vuggestue - så bruger vi meget af vores fritid på at hygge os med vores venner og familie. Vi elsker at have besøg, og alle er velkomne og skal gerne føle sig godt tilpas hjemme hos os. Det er sådan et hjem, vi gerne vil have.\nSom person kan jeg godt lidt at udvikle mig, opleve og lære nyt. Jeg føler altid, at jeg får noget nyt ud af at rejse. Mit arbejde og mine venskaber/andre mennesker er også vigtige for mig ift. at udvikle mig. Jeg har for nyligt afsluttet en MBA. Den var også med til at udvikle mig. Jeg synes, at det er vigtigt at tage sig selv og sit liv alvorligt og løbende tænke over livet – og tilpasse det, så det føles godt for både mig selv, Kim og Leonora.\nDe sidste tre måneder/efter at Kims barsel var slut, dvs. hvor vi begge er på arbejde og Leonora i vuggestue, har vores hverdag typisk set sådan ud, at Leonora er vågnet ved 6-tiden, hvorefter hun er kommet ind til os i soveværelset, hvor vi sammen har ligget og hygget os med stille og roligt at vågne. Derefter giver Kim Leonora tøj på, giver hende morgenmad og kører hende i vuggestue, mens jeg er taget/startet tidligt på arbejde. Efter arbejde henter jeg Leonora i vuggestue, hvorefter vi tager hjem og leger, får en eftermiddagssnack og hygger os sammen. Leonora elsker musik, så vi hører altid musik, mens vi leger. Når Kim har fri, laver vi aftensmad, spiser sammen, og omkring kl. 19.00 kommer Leonora i bad, får nattøj på og bliver puttet. Herefter nyder Kim og jeg at have noget voksentid sammen, inden vi går i seng. I løbet af ugen forsøger jeg at motionere – en-to gange i hverdagene og en gang i weekenden. Det kan godt være svært. I det hele taget, skal jeg lære det nye liv – hvor der gerne skal være plads til lidt af det hele, selvfølgelig særligt Leonora.\nDu er fornyelig blevet mor til lille Leonora. Hvordan forløb din graviditet?\nJeg synes, at det var en helt særlig og virkelig fantastisk oplevelse at prøve at være gravid. Jeg var meget glad og følsom gennem hele min graviditet. En kæmpe oplevelse, som jeg er virkelig taknemmelig for at have fået lov til at opleve. Min graviditet forløb simpelthen så forudsigeligt.\n1. trimester: Her havde jeg rigtig meget morgenkvalme og kastede tit op om morgenen, inden jeg skulle på arbejde. Min smags- og lugtesans ændrede sig, så jeg ikke rigtig havde appetit og fik kvalme, når jeg lugtede mad. Derfor var det Kim der stod for madlavningen hele den første del af graviteten. Jeg var generelt rigtig træt og faldt i søvn på sofaen hver aften. Og så oplevede jeg at være mere sårbar og følsom (igennem hele min graviditet).\n2. trimester: Jeg var ikke længere så træt som under 1. trimester og havde generelt meget mere energi. Vejret var ret godt (sommer), så jeg tog en dukkert ved vandet næsten dagligt under 2. trimester. Maven var nu mere synlig – også for omverden. Fra det her tidspunkt og resten af graviditeten oplevede jeg at have halsbrand. Det var vildt ubehageligt og ingen ting virkede (hverken mælk, mandler eller nogen af de 117 andre ting, hun forsøgte sig med). Under 2. trimester begynder Leonora at sparke, og det var fortryllende at mærke liv inde i maven. Generelt var Leonora meget aktiv – særligt om aftenen når jeg lå sammen på sofaen efter aftensmaden.\n3. trimester: Da jeg nåede hertil, var jeg for hver dag, der gik, bare mere og mere tung, træt og besværet. Jeg havde (helt til sidst) taget 20 kilo på og havde svært ved at sove og var indlagt en par gange pga. af kraftige smerter. Leonora havde det godt hele vejen igennem. Det var også inden for de sidste tre måneder, at vi gik til fødselsforberedelse og fik gjort børneværelset klar. Endelig kunne jeg gå på barsel og ti dage over termin, blev Leonora født ved akut kejsersnit – som var det eneste, vi ikke have talt om til fødselsforberedelserne.\nHvilke råd vil du give til andre, der gerne vil være gravide, eller måske lige er blevet det?\nJeg ved ikke, om jeg er den rette at spørge om dette. Jeg har i årevis forsøgt at blive gravid, og da jeg lige var blevet 40 år og troede, at det nu definitivt aldrig ville lykkes, så skete det. Måske derfor – på grund af min historie og min alder – så vil mit råd være at nyde hvert et øjeblik, når det lykkes.\n"Jeg synes, det er svært at give råd - det handler jo om en helhed "\nJeg synes, at det er svært at give et godt råd, hvis man har forsøgt i mange år. Det er super hårdt og svært, ikke mindst at blive ved med at holde håbet og modet oppe. Mit råd vil nok være at sørge for at tale med andre i samme situation og som forstår dig – i stedet for at tale/lytte på alle de mennesker man kender og ikke kender, der kommer med 1000 gode råd, tanker og fortællinger – alle af i god mening, men som ofte er helt ved siden af ift., hvor du befinder sig fysisk og psykisk. Du er jo nød til at se på hele flere elementer i din fertilitet. Jeg mener, ingen bliver jo gravid af et kosttilskud, en psykologsamtale eller en god nats søvn alene. For mig handler det om at passe på os selv både fysisk og mentalt. Nogengange kunne jeg mærke at det gav ekstra mening for mig, at sætte fokus på velvære og tid sammen med de mennesker jeg holder af, andre gange havde jeg brug for at trække mig og koncentere mig om at få fx motion ind i hverdagen eller tænke over den mad jeg spiste uden at stress mig selv.\nJeg sørger for at prioritere det, der er vigtigt for, at jeg trives, dvs. at have tid med Leonora og Kim, at sørger for, at jeg/vi får ordentlig kost, søvn, (særligt i vinterhalvåret) frisk luft og at jeg/vi får rørt os (gå- eller løbetur).\nSundhed betyder rigtig meget. Jeg vil gerne leve sammen med Kim til, jeg er 100 år, og jeg skal have så mange år som muligt sammen med Leonora. Derfor er sundhed vigtigt.\nSundhed har en positiv indvirkning både mit på min krop, men i særdeleshed også på mit sind. Sundhed og motion giver mere mentalt overskud og ballast.\nMed en lille pige på et år, er det vigtigt at kunne mosle, lege og være aktiv sammen med hende – både i dag og i mange år fremover. Og Leonora er en meget lille aktiv dame, så der er gang i den.\nJeg hørte om La Roar via Tine, som er Co-Founder. Det var vildt inspirerende at høre om La Roar, både fordi at produkterne og konceptet er så vigtigt, men det er også inspirerende at se en stærk kvindelig og mandlig iværksætter føre deres idéer og vision ud i livet. Fedt, sejt og super godt gået!\n"Min behov for vitaminer ændrede sig gennem min graviditet, så det skulle mit kosttilskud selvfølgelig også"\nHvorfor spiste du FertilityCare, PregnancyCare og MaternityCare?\nJeg har gennem mange år oplevet det som en jungle at finde ud af, hvad der for mig var et godt tilskud af vitaminer, så det var virkelig en gave og en øjenåbner for mig at se, at dette fandtes som et samlet og så gennemtænkt produkt. Jeg spiste FertilityCare, fordi jeg gerne vil sikre mig, at jeg fulgte Sundhedsstyrelsen anbefalinger, som ændres sig afhængig af hvor jeg var i min graviditet. Så jeg fortsætte jo med PregnancyCare, da jeg nåede til 2. trimester. Så kunne jeg godt lide, at La Roar havde set til udlandet ved fx at kigge på Nordic Nutritition Recommandation og World Health Organisation, og sidste ville ønskede jeg mig til multivitamin-tilskud jeg kunne være tryg ved. Så for mig var La Roars produkter lige spot on, og i skrivende stund nyder jeg da også godt at MaternityCare.\nJeg vil virkelig gerne støtte de to iværksættere bag konceptet. Deres arbejde og mod er så vigtigt for alle de kvinder, der ønsker at blive gravide.


Caribien Jamaica Westmoreland Parish Negril Restauranter i Negril Ahhh Bees\nWest End Road / One Love Drive, Negril, Jamaica+1 876-871-5106Website\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,5 358 anmeldelserFremragende64 %Rigtig god27 %Gennemsnitlig7 %Dårlig1 %Frygtelig1 %Restaurantens åbningstider Lukket KØKKENER Amerikansk, Jamaicansk, Vegetarvenlig, Glutenfri retter PRIS $$ - $$$VURDERINGER ServiceMadGod prisStemningPLACERING West End Road / One Love Drive, Negril, JamaicaAlle oplysninger Forbedr denne registreringEr denne restaurant god til brunch?Ja Nej Ved ikke Er der gode veganske retter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Tilbyder denne restaurant gratis wi-fi?Ja Nej Ved ikke Er dette en italiensk restaurant? Ja Nej Ved ikke Tilbyder denne restaurant barnestole?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til en aften i byen?Ja Nej Ved ikke Serverer denne restaurant lokal mad?Ja Nej Ved ikke Har denne restaurant parkering?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til frokost?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til middag?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Anmeldelser (358)Medlemsvurdering Fremragende83Rigtig god46Gennemsnitlig9Dårlig2Frygtelig1Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (141)Engelsk (345)Italiensk (4)Flere sprog Sprog Dansk (141)Engelsk (345)Italiensk (4)Svensk (3)Fransk (1)Tysk (1)Portugisisk (1)Spansk (1)Se, hvad de rejsende siger: 1-10 af 141 anmeldelser\nRosa ØÅrhus, Danmark3Anmeldt 30 marts 2016 Aftensmad med musikVar trætte og ville have et hurtigt måltid mad.\nValgte at blive for der skulle være live musik.\nSemihyggeligt ud til den travle vej. Men tæt på vores hotel.\nMusikken var desværre af en noget varierende karakter. Og føltes mere som dansk top end reggae....MereTak, Rosa Ø NanovitjHorsens, Danmark204Anmeldt 27 december 2013 Lavet i himlen :-)Normalt er vi ikke burger-typerne - men når en burgerbar ligger nr. 2 blandt restauranter på TripAdvisor - og man alligevel kommer lige forbi - så må man jo se på, om det passer. Vi fik hhv. en original og en jerk burger. Begge made...Mere1 Tak, Nanovitj Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejNelson GClifford, MI3721Anmeldt 14 juli 2016 Glad for, at de er så langt væk, eller jeg ville være der hver dag.MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJennifer CJackson, Mississippi177Anmeldt 23 juni 2016 Bedste burgere nogensinde!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejlorac67Haverhill, Massachusetts1615Anmeldt 7 juni 2016 LOOOVE dette sted!!Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejjbandcornWinston Salem, North Carolina619Anmeldt 6 juni 2016 Vi beklager ... jeg kan ikke få det?MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJimmyspliffWinnipeg, Canada32Anmeldt 4 juni 2016 Rutineret JAHnadianHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejLeanna C3020Anmeldt 18 maj 2016 fra mobile enheder Killer Burgere!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejCamnPamClayton, North Carolina2823Anmeldt 1 maj 2016 Hvad kan jeg sige --- Ahhhhhhh Beees!Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJanandLuddyNegril, Jamaica299Anmeldt 25 april 2016 Kæmpe Burgere simpelthen den bedsteMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nForrigeNæste123456…15Opdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenIvan's Bar & Restaurant At Catcha Falling Star Hotel1.810 anmeldelser 0,18 km væk I-n-i Rastarant11 anmeldelser 1,14 km væk Murphy's West End Restaurant482 anmeldelser 1,2 km væk Rockhouse Restaurant867 anmeldelser 1,03 km væk Seværdigheder i nærhedenNegril Cliffs1.481 anmeldelser 1,52 km væk Negril Lighthouse504 anmeldelser 0,97 km væk One Love Bus Bar Crawl836 anmeldelser 0,34 km væk Rick's Cafe3.581 anmeldelser 0,31 km væk Forbedr denne registrering\nAmerikansk, Jamaicansk, Vegetarvenlig, Glutenfri retter


Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt - PDF Gratis download\nDownload "Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt"\n1 Kære afdelingsbestyrelse DUAB-retningslinie nr. 8 til afdelingsbestyrelserne: Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt Hellerup DUAB s organisationsbestyrelse har besluttet disse retningslinier, som har betydning for jeres arbejde i afdelingsbestyrelsen. Retningslinierne fortæller, hvordan I kan lære mere om arbejdet i afdelingsbestyrelsen og hvad I bør tænke over, hvis I vil skabe et godt samarbejde og gode resultater i afdelingsbestyrelsen. Retningslinierne her er nr. 8 i en række af DUAB-retningslinier, som forklarer de forskellige arbejdsopgaver i DUAB og i afdelingerne. Retningslinierne gennemgår de regler, som er fastlagt i bl.a. lovgivningen, DUAB s vedtægter og administrationsaftalen med UngesBoligService.dk, men kommer også med forslag til, hvad I som afdelingsbestyrelse selv kan vælge at gøre. Retningslinierne er en vejledning til afdelingsbestyrelserne i deres løbende arbejde ikke en fortolkning af lovgivning, vedtægter osv. Hvis der opstår tvivl om forhold, der er omtalt i retningslinierne, er det derfor altid lovgivningen, DUAB s vedtægter, indgåede kontrakter og konkrete beslutninger truffet i DUAB s repræsentantskab og organisationsbestyrelse, der gælder. DUAB s organisationsbestyrelse har startet arbejdet med at lave retningslinierne, fordi vi gerne vil gøre det lettere for afdelingsbestyrelserne, ejendomsinspektørerne og UngesBoligService.dk at løse deres opgaver og samarbejde, samtidig med at vi sikrer at vi får en fælles forståelse for, hvem der gør hvad og hvordan det skal gøres. Retningslinierne har været sendt til gennemlæsning i afdelingsbestyrelserne, inden de blev endelig godkendt af organisationsbestyrelsen. Vi vil gerne takke de afdelingsbestyrelser, der kom med kommentarer og forslag, for deres bidrag. Retningslinierne kommer ud til jer efterhånden som vi får dem udarbejdet, så vi kan lære af jeres erfaringer med at bruge dem, når vi skal lave de næste retningsliner eller samle op på dem, vi allerede har lavet. Hvis I har spørgsmål eller kommentarer til retningslinierne, så skriv til Gregers Andersen, Vi kommer også gerne ud til et afdelingsbestyrelsesmøde eller afdelingsmøde og gennemgår dem sammen med jer. Med venlig hilsen - DUAB s organisationsbestyrelse Denne retningslinie er vedtaget af DUAB s organisationsbestyrelse den 27. februar\n2 Overskrifter: 1. Hvor lærer jeg mere om arbejdet i afdelingsbestyrelsen? 2. Ni gode råd til afdelingsbestyrelsen DON T PANIC Vær åbne og ærlige om, hvad I forventer af hinanden Vælg klare mål, som kan nås giv jer selv succes-oplevelser Sørg for at lave klare spilleregler og at alle kender dem Stil spørgsmål også til hvordan I selv gør tingene Evaluer jeres arbejde Se konflikterne i øjnene i stedet for at feje dem ind under gulvtæppet Ros hinanden det har I fortjent! Prøv at få andre beboere med i arbejdet 1. Hvor lærer jeg mere om arbejdet i afdelingsbestyrelsen? Både nye og gamle medlemmer af en afdelingsbestyrelse kan have brug for at lære mere om, hvordan man kan tilrettelægge bestyrelsesarbejdet for at få de bedst mulige resultater. Derfor har vi i DUAB sikret, at alle medlemmer af afdelingsbestyrelserne får tilbud, som kan være med til at gøre dem klogere på afdelingsbestyrelsens muligheder og opgaver. Rundt omkring i DUAB, UngesBoligService.dk og de andre afdelingsbestyrelser sidder der folk med værdifulde erfaringer og gode eksempler, I kan bruge i jeres afdelingsbestyrelse. I kan få del i den viden på to måder: 1. I kan kontakte DUAB s organisationsbestyrelse eller UngesBoligService.dk og invitere dem til at komme til et møde i afdelingsbestyrelsen (det er især vigtigt, hvis I er en ny afdelingsbestyrelse) og fortælle om et eller flere emner, I gerne vil vide mere om. Så finder vi en person, der ved noget om det I har brug for. 2. I kan deltage i de møder og kurser, UngesBoligService.dk holder i løbet af året sammen med UngesBoligForum (UBF alle de afdelinger og kollegier, som er kunder hos UngesBoligService.dk). Her får I de klareste og mest præcise beskrivelser af, hvordan I kan løser jeres opgaver som afdelingsbestyrelse - og I møder medlemmer fra andre afdelingsbestyrelser, som I kan udveksle erfaringer og ideer med. Det er gratis for jer at deltage og vores erfaringer viser, at de fleste synes de får lettere ved at klare deres opgaver i afdelingsbestyrelserne, når de har været med. Så hold øje med hvornår invitationen fra UngesBoligService.dk kommer, eller ring og spørg dem, hvornår det sker næste gang - og husk at tilmelde jer. Når de gamle medlemmer af jeres afdelingsbestyrelse stopper, så prøv at sørge for, at de får givet deres viden og erfaringer videre til de nye bestyrelsesmedlemmer. Så undgår de at skulle starte forfra med at lære alting selv og kan i stedet bygge videre på det, de gamle medlemmer har lært. 2\n3 2. Ni gode råd til afdelingsbestyrelsen Der gælder mange regler for arbejdet i afdelingsbestyrelsen. Nogen af dem er fastsat i lovgivningen eller DUAB s vedtægter, som gælder for alle afdelingerne, mens andre er fastsat af afdelingsmødet eller afdelingsbestyrelsen i den enkelte afdeling. Den slags formelle regler er vigtige, fordi de sikrer, at beboerne og deres repræsentanter fx medlemmerne af afdelingsbestyrelsen får stor indflydelse på, hvad der foregår i deres egen afdeling. Der findes en anden slags regler, som det for det meste ikke giver mening at skrive i en lov eller en vedtægt. Det er den slags regler, der bygger på sund fornuft og de erfaringer, man gør sig i hverdagen, når man skal arbejde sammen i en bestyrelse. De er lige så vigtige som de formelle regler, for hvis ikke afdelingsbestyrelsen har nogle klare ideer om, hvordan man bør behandle hinanden og hvilke mål man sætter for sit arbejde, kommer de formelle regler alligevel ikke til at virke, som det var meningen. Hvordan lige netop jeres afdelingsbestyrelse fungerer, kommer selvfølgelig meget an på, hvilke personer der er med i bestyrelsen og hvordan jeres afdeling er og derfor er det ikke muligt at komme med helt præcise regler, som passer for alle. Men alligevel er der nogle tommelfingerregler, som vi af erfaring ved kan hjælpe bestyrelsesmedlemmer til at samarbejde ordentligt og blive enige om nogle mål for bestyrelsens arbejde, hvis man tænker dem ind i sit daglige arbejde. Vi har udvalgt ni gode råd som inspiration til arbejdet med at få afdelingsbestyrelsen til at fungere bedst muligt. DON T PANIC Som der står på forsiden af den intergalaktiske bestseller Håndbog for vakse galakseblaffere : Don t panic. Uanset hvor svære eller uoverskuelige nogen opgaver kan virke, når man sidder i en afdelingsbestyrelse, så lad være med at gå i panik. Kontakt i stedet nogle af de gamle afdelingsbestyrelsesmedlemmer, hvis de stadig bor i afdelingen, DUAB s organisationsbestyrelse eller UngesBoligService.dk så skal vi nok finde nogle venlige mennesker, der kan hjælpe jer med at få styr på, hvordan opgaven kan løses. Vær åbne og ærlige om, hvad I forventer af hinanden Afdelingsbestyrelsen er et fællesskab, hvor man må hjælpe hinanden og stole på hinanden, når arbejdsopgaverne skal løses. Hvis den tillid og hjælpsomhed skal blive ved med at være der, er det vigtigt at I fra starten taler åbent og ærligt med hinanden om, hvad I gerne vil og hvor mange kræfter I hver især har til arbejdet i afdelingsbestyrelsen. På den måde ved I, hvad I kan forvente af hinanden og I undgår at blive skuffede og sure på hinanden senere, fordi I kommer til at love mere end I kan holde eller stiller for store krav til hinanden. Vælg klare mål, som kan nås giv jer selv succes-oplevelser Sæt jer nogle klare og realistiske mål, hvor I kan se resultaterne, hvis I når målet. I behøver ikke nødvendigvis have mange eller store mål det vigtigste er, at de betyder noget for jer og at de gør en positiv forskel for jeres arbejde i afdelingsbestyrelsen og for livet i afdelingen. Det er ikke kun for at bevare jeres egen lyst til at arbejde i bestyrelsen, at I skal sætte jer mål, der kan give succes-oplevelser. Det kan også hjælpe jer til at vise over for afdelingens beboere, dels at I gør noget nyttigt og dels, at de skal have realistiske forventninger til jer, så de ikke presser jer til at påtage jer flere opgaver end I kan klare. 3\n4 Sørg for at lave klare spilleregler og at alle kender dem Lovgivningen og DUAB s vedtægter bestemmer nogle af de opgaver, afdelingsbestyrelsen skal arbejde med. De fleste af disse regler for jeres arbejde er beskrevet og forklaret i DUABretningslinierne til afdelingsbestyrelserne, som alle afdelingsbestyrelsens medlemmer bør kigge igennem. Men det er kun sjældent beskrevet i detaljer, hvordan arbejdet skal foregå, fordi den enkelte afdelingsbestyrelse skal have frihed til selv at finde ud af, hvordan tingene bedst kan gøres hos jer. Derfor er det op til afdelingsbestyrelsen selv at aftale nogle klare spilleregler om, hvordan I vil arbejde og hvem der skal gøre hvad. I DUAB-retningslinie nr. 2 har vi vist, hvordan I kan samle den slags regler i en forretningsorden for afdelingsbestyrelsen. Uanset om I laver en forretningsorden eller finder en anden måde at fastlægge jeres regler, er det vigtigt, at alle i bestyrelsen kender dem. Så når der kommer nye medlemmer af afdelingsbestyrelsen, må I fra starten fortælle dem hvordan reglerne er, så de kan følge dem. Stil spørgsmål også til hvordan I selv gør tingene Selv de bedste regler er kun gode, så længe de fungerer i virkeligheden. Hvis der er regler, I synes er underlige eller ikke fungerer, så spørg DUAB s organisationsbestyrelse eller UngesBoligService.dk om det i stedet for at acceptere at sådan er det bare. Og selv om I på et tidspunkt har lavet nogle gode regler for, hvordan tingene skal foregå i afdelingsbestyrelsen, er det en god idé at I af og til stiller jer selv spørgsmålet, hvorfor I gør tingene på en bestemt måde. Hvis regler ender som sådan har vi altid gjort, kan man let glemme, hvorfor man egentlig lavede reglerne og hvad der skulle komme ud af dem. Evaluer jeres arbejde Det er en god idé, at I af og til fx 2-3 gange om året sætter lidt tid af til at snakke om, hvordan I synes det går i afdelingsbestyrelsen: går det som vi ville, når vi vores mål, og kan vi gøre noget bedre ved at gøre det på en anderledes måde? Den slags evalueringer er nødvendige for at bevare det fælles overblik over, hvordan det går med det samlede arbejde i afdelingsbestyrelsen, så det ikke drukner i alle de mange konkrete opgaver, man typisk hver for sig har travlt med til daglig. Evalueringen giver jer også et godt grundlag for at sætte kursen for, hvad der skal laves i afdelingsbestyrelsen i fremtiden. I kan bruge jeres årlige beretning til afdelingsmødet som en slags evaluering, hvor I fortæller de andre beboere om, hvad I har lært af jeres arbejde siden sidste afdelingsmøde. På den måde deler I jeres viden med de andre beboere og I gør det lettere for dem at forstå, hvilke valg I har truffet i løbet af året og hvorfor. Se konflikterne i øjnene i stedet for at feje dem ind under gulvtæppet Det er helt almindeligt, at man kan blive uenige om ting i en afdelingsbestyrelse. Der er ikke noget galt i at have forskellige meninger og lade dem komme til udtryk. Hvis man prøver at ignorere uenigheder eller fejer dem ind under gulvtæppet i stedet for at indrømme, når man er uenige og diskutere hvorfor, kan det blive til lange trælse konflikter, som trækker al den gode energi ud af bestyrelsesarbejdet. 4\n5 Hvis I er i tvivl om, hvordan I løser en konflikt i afdelingsbestyrelsen, så kontakt DUAB s organisationsbestyrelse de har erfaringer, som kan hjælpe jer med at løse konflikten. Og jo før I spørger om hjælp, des større chance er der for at løse konflikten, før den vokser jer over hovedet og bliver uløselig. Ros hinanden det har I fortjent! Husk at bakke hinanden op og rose hinanden, når I gør noget godt eller når en af jeres opgaver lykkes. Når man har travlt med mange ting i hverdagen, kan man let glemme, hvor meget nogle rosende ord kan betyde for de andre bestyrelsesmedlemmers lyst til at arbejde i bestyrelsen og deres opfattelse af sig selv. Vi får ikke penge for arbejdet i afdelingsbestyrelsen så den vigtigste belønning er, at andre viser, at de er glade for den indsats vi gør. Husk at fejre, når noget er lykkedes for jer det har I fortjent! Prøv at få andre beboere med i arbejdet Alting ender med at være surt, hvis man føler man skal gøre alting selv. Så tænk over, hvordan I kan få andre beboere uden for bestyrelsen til at deltage, så I ikke selv hænger på alle opgaverne. Det er ikke altid let at få andre beboere med så det kræver at I tænker over, hvad der skal til for at motivere jeres beboere til at give en hånd med. Er det det sociale fællesskab? Er det mindre opgaver, hvor man kan overskue det man påtager sig og ved, at det får en ende? Er det anerkendelsen og rosen fra de andre beboere og bestyrelsen? Er det, at man kan skrive på sit CV, at man har lavet noget, der ruster en til uddannelsen eller arbejdsmarkedet? Er det muligheden for at lære noget nyt og blive dygtigere til nogen ting? Eller er det oplevelsen af, at man laver noget konkret, der er til gavn for en selv og de andre beboere? En ting, der er sikker, er at det sjældent hjælper på beboernes vilje til at deltage, hvis man kun satser på at give dem dårlig samvittighed. Der skal også være noget andet og positivt, som giver dem lyst til at være med. 5\nDUAB-retningslinie nr. 3 til afdelingsbestyrelserne: Hvad bør der stå i afdelingens husorden?\nHellerup 10.01.2008 DUAB-retningslinie nr. 3 til afdelingsbestyrelserne: Kære afdelingsbestyrelse Hvad bør der stå i afdelingens husorden? DUAB s organisationsbestyrelse har besluttet disse retningslinier,\nBliv en bedre leder med 5 simple trin. Få mere trivsel, bedre performance og mindre stress\nBliv en bedre leder med 5 simple trin Få mere trivsel, bedre performance og mindre stress Bliv en bedre leder INDHOLD Følg de 5 trin i denne guide og oplev straks, at dine medarbejdere vil være nysgerrrige,


Elektriske motorer - 3D-scene - CL Mozaik Digital Learning\nInteraktion mellem elektrisk strøm og et magnetfelt\nmagnetiske induktionslinjer - Imaginære linjer bruges til at illustrere strukturen af magnetfelter. Deres tæthed angiver størrelsen af magnetfeltinduktionen, mens deres retning indikerer retningen af den inducerede strøm.\nAlle elektriske motorer udnytter den magnetiske effekt af elektrisk strøm.\nNår en strømen strømmer i en ledning, produceres der et magnetfelt omkring denne ledning. Magnetfeltet har samme effekt på en permanent magnet som en anden permanent magnet ville, men dette felt er justerbart.\nStyrken af det dannede magnetfelt afhænger af intensiteten af den strøm, der løber i tråden og afstanden fra tråden, mens dens retning afhænger af retningen af strømmen.\nSpolen som en elektromagnet\nledende ledning - Styrken af magnetfeltet kan styres ved at justere styrken af den elektriske strøm, der strømmer i ledningen.\nmagnetiske induktionslinjer - De bliver koncentreret inde i sløjferne dannet af en ledende ledning, så magnetfeltet bliver stærkere der.\njern kerne - Styrken af magnetfeltet påvirkes af materialets sammensætning af spolenes kerne.\nMagnetfeltet produceret af den elektriske strøm kan styrkes ved at danne en sløjfe i ledningen, således at magnetfeltlinjerne bliver mere koncentreret inde i sløjfen. Magnetfeltet kan styrkes yderligere ved at danne et antal trådløjfer, det vil sige ved at danne en spole og ved at indpakke den omkring en stang fremstillet af magnetiserbart materiale, for eksempel en jernkerne. Den således dannede spole er en elektromagnet, som findes i alle elektriske motorer.\nElektrisk strøm kan fremkalde et magnetfelt, men et magnetfelt kan også fremkalde elektrisk strøm. Dette fænomen kaldes elektromagnetisk induktion.\nElektrisk strøm kan kun fremkaldes af et skiftende magnetfelt. Hvis magnetfeltet i en spole ændres, induceres en spænding i spolen, og der genereres en elektrisk strøm. Denne strøm producerer også et magnetfelt, og de to magnetfelter kan interagere med hinanden.\nspole - Når en elektrisk strøm indføres i en metalspole, genereres et magnetfelt rundt om spolen, det vil sige det fungerer som en magnet. Den vil dreje sig for at justere sig med statorens permanente magnetfelt.\nkommutator - Kommutatoren roterer sammen med DC-motorens rotor. Den modtager elektrisk strøm gennem børsterne og overfører den til rotorens spole. I den enkleste DC motor er der to poler, derfor består kommutatoren af to segmenter. Når kommutatoren roterer, skifter polerne i den elektriske strøm hver halve omgang.\nbørste - Elektrisk strøm ledes til kommutatoren og derefter til spolen via børster. De er normalt lavet af kulstof.\njern kerne - Funktionen af jernkernen er at styrke magnetfeltet induceret af spolen.\nDer er to hovedtyper af elektriske motorer: Jævnstrøm (DC) og vekselstrøm (AC) motorer.\nSom navnet antyder, drives DC-motorer af jævnstrøm, som enten leveres af et batteri eller en ekstern strømforsyning. I de enkleste DC-motorer er statoren en permanent magnet, og rotoren er en elektromagnet, det vil sige en spole.\nStrømmen påføres den roterende spole via kulbørster og en kommutator. Som et resultat af at den elektriske strøm tilføres til spolen, så bliver spolen en magnet. Den vender for at justere sig med den permanente magnets polaritet. Imidlertid skal polariteten af den elektriske strøm i kommutatoren omdannes, inden den vendes i den rigtige retning. Følgelig fortsætter spolen med at rotere mod den modsatte pol, og det er sådan, den fortsætter med at rotere.\nDet er almindeligt at bruge flere spoler i rotoren, så kommutatoren har også flere poler, hvilket sikrer en jævnere drift.\nUlempen ved DC-motorer er, at kulbørsterne slides, så de skal udskiftes lejlighedsvis, og kulstofstøvpartikler, der dannes, kan forårsage kortslutning. Derudover er DC-motorer også støjende.\nrotor - Rotorens permanente magnet forsøger at følge statorens roterende magnetfelt.\nstator - Statorens spoler genererer et roterende magnetfelt.\nkontrolelektronik - Det skaber en faseforskel mellem de forskellige spoler.\nDen anden hovedtype af elektriske motorer er vekselstrømsmotorer, der omfatter synkrone og asynkrone motorer.\nI synkronmotorer forbindes vekselstrøm, som ændrer retning periodisk, til rotoren. En sådan strøm kan opnås enten fra elnettet eller elektronisk. Hvis strømmen i statorens spoler ikke veksler i samme fase, genereres et roterende magnetfelt. Faseforskellen kan skabes enten ved hjælp af kondensatorer eller mere kompleks elektronik. I de fleste tilfælde er der permanente magneter i rotoren, men der kan også være spoler (det sidstnævnte kører på jævnstrøm fra en ekstern forsyning). Rotorens magnet forsøger at følge statorens roterende magnetfelt, så den roterer med det.\nSynkronmotorer kan kun fungere med en hastighed, der svarer til frekvensen af den elektriske strøm, der driver dem. Når en synkronmotor kører under belastning, falder rotoren tilbage i fase med en vis vinkel i forhold til statorpolen, men begge løber med samme synkron hastighed. Hvis belastningen øges, øges vinklen også. Hvis der pludselig lægges for meget belastning på motoren, falder rotoren og statorstolperne ud af synkronisering, og motoren stopper.\nDisse motorer er ikke selvstartende, de kræver en startmekanisme. De fleste synkronmotorer startes af en induktionsmekanisme og skifter kun til synkron tilstand, når de når synkroniseringshastigheden.\nVed kørsel af køretøjer styres frekvensen af vekselstrøm, der styrer den synkrone motor, elektronisk i overensstemmelse med køretøjets ønskede hastighed. Da moderne elektriske køretøjers vekselstrøm genereres fra jævnstrøm med et elektronisk kredsløb, kan disse motorer betragtes som DC-motorer. De kaldes også børsteløse DC-motorer eller BLDC-motorer.\nFordelene ved synkronmotorer over børstede DC-motorer er, at der ikke er nogen komponent i dem, der kan slides og producere støv. Deres drift er effektiv og næsten lydløs.\nrotor - Det kan også være en simpel metalcylinder, hvori den elektriske strøm er induceret af det skiftende magnetfelt.\nDrift princippet af asynkrone motorer er baseret på fænomenet induktion, så de kaldes også induktionsmotorer.\nAsynkrone motorer består også af en stator og en rotor. Statoren omfatter flere spoler, hvorpå vekselstrøm anvendes. Rotoren kan være en metalcylinder eller en kortsluttet spole, det vil sige en, der ikke modtager strøm fra en ekstern kilde.\nDriftsprincippet for asynkrone motorer er som følger:\n1. Vekselstrømmen går ikke i samme fase i statorens spoler, hvilket inducerer et roterende magnetfelt omkring spolerne.\n2. Dette roterende magnetfelt inducerer en elektrisk strøm i rotoren.\n3. Den inducerede elektriske strøm genererer et andet magnetfelt omkring rotoren.\n4. De to magnetfelter interagerer med hinanden, så rotoren forsøger at justere sig med det eksterne magnetfelt. Men da magnetfeltet roterer, kan rotoren aldrig komme frem til det, så den drejer konstant.\nEt roterende magnetfelt genereres kun, når den elektriske strøm i statorens spoler er i forskellige faser. Hvis polyfaseffekten bruges til at køre motoren, skal statorens spoler være forbundet i forskellige faser. Hvis motoren drives af enfaset strøm, styres faseforskydningen af de eksterne spoler af kondensatorer eller af mere kompleks elektronik.\nBetjeningen af asynkronmotorer er mindre kompliceret end synkronmotorer, da de ikke stopper, når belastningen øges.\nstator - Den består af permanente magneter.\nrotor - Den består af spoler.\nBegge vekselstrømsmotorer har lineære versioner kendt som LIM (Lineær Induktionsmotor) og LSM (Lineær Synkron Motor). Betjeningen af disse motorer fører ikke til rotationsbevægelse, men til bevægelse i en lige linje.\nDeres driftsprincip er det samme som rotationsmotorer, bortset fra at både rotoren og statoren er justeret langs en retlinie. En anden forskel er, at den bevægende del normalt er den ene, der indeholder spolerne og ikke den magnetiske eller magnetiserbare del.\nI LIM-motorer tilføres en polyfase vekselstrøm til den bevægelige række af spoler, der skaber et bevægende magnetfelt, som fremkalder en strøm i den stationære metalskinne, hvis magnetfelt driver den bevægende del af motoren, der indeholder spolerne.\nI tilfælde af LSM motorer skal skinnen indeholde magneter i linje, og vekselstrømmen, som strømmer i spoler i bevægelsesdelen, skal ændres i overensstemmelse med bevægelsesretningen, så den altid når den næste magnet i den korrekte fase. Dette er ikke muligt uden sensorer og kontrolelektronik.\nStep motorer er meget nyttige i enheder, hvor det er nødvendigt at kende den nøjagtige vinkel (eller trin), hvormed motoren roterer som følge af en vis strøm.\nSådanne motorer bevæger roboternes arme eller komponenterne i fotokopimaskiner og printere. Rotoren på step motorer består af permanente magneter, mens statoren består af elektromagneter. Statorens elektromagneter får levere strøm separat af styreelektronikken i henhold til den ønskede vinkel.\nJo flere permanente magneter er installeret i rotoren og elektromagneterne i statoren, jo mindre er den vinkel, hvormed motoren kan rotere trin for trin, så den kan roteres mere præcist i den ønskede retning.\nMotorens præcision kan også øges, hvis rotorens magneter og statorens magnetkerner er tændt. Præcisionen kan yderligere forøges ved præcist at ændre styrestrømmen, der føres til spolerne.\nElektriske motorer er til stede i mange dele af vores hverdag. Selv om der er forskellige typer, bruger de alle den magnetiske effekt af elektrisk strøm.\nNår strømmen går gennem en ledning, induceres et magnetfelt omkring denne ledning. Styrken af det genererede magnetfelt afhænger af intensiteten af strømmen, der løber i ledningen og afstanden fra ledningen.\nMagnetfeltet, der genereres af strømmen, kan styrkes yderligere ved at vikle ledningen ind i en spole. Den således dannede spole er elektromagneten, som findes i alle elektriske motorer. Styrken af elektromagneten og positionen af dens poler kan justeres med strømmen der strømmer igennem den.\nDen elektriske strøm kan skabe et magnetfelt, men magnetfeltet kan også producere elektrisk strøm. Dette fænomen kaldes elektromagnetisk induktion. Elektrisk strøm kan kun fremkaldes af et skiftende magnetfelt. Hvis magnetfeltet ændrer sig nær en spole, induceres en spænding i spolen, og der genereres en elektrisk strøm. Denne strøm har et magnetfelt, så de to magnetfelter kan interagere med hinanden. Nogle elektriske motorer udnytter dette fænomen.\nDer er to hovedtyper af elektriske motorer: Jævnstrøm (DC) og vekselstrøm (AC) motorer. Som navnet antyder, drives DC-motorer af jævnstrøm, deres stator er en permanent magnet, og deres rotor er en elektromagnet. Strømmen påføres den roterende spole via kulbørster og en kommutator. Som et resultat af at den elektriske strøm tilføres til spolen, så bliver spolen en magnet. Den vender for at justere sig med den permanente magnets polaritet. Imidlertid skal polariteten af den elektriske strøm i kommutatoren omdannes, inden den vendes i den rigtige retning. Følgelig fortsætter spolen med at rotere mod den modsatte pol, og det er sådan, den fortsætter med at rotere.\nDen anden hovedtype af elektriske motorer er vekselstrømsmotorer, der omfatter synkrone og asynkrone motorer. I synkronmotorer forbindes vekselstrøm, som ændrer retning periodisk, til rotoren. En sådan strøm kan opnås enten fra elnettet eller elektronisk. Et simpelt elektronisk kredsløb sikrer, at den elektriske strøm ikke veksler i samme fase i statorens spoler, hvilket frembringer et roterende magnetfelt. I disse motorer forsøger rotorens magnet at følge statorens roterende magnetfelt, så det roterer med det. Synkronmotorer kan kun fungere med en hastighed, der svarer til frekvensen af den elektriske strøm, der driver dem. Hvis der pludselig lægges for meget belastning på motoren, falder rotoren og statorstolperne ud af synkronisering, og motoren stopper. Da moderne elektriske køretøjers vekselstrøm genereres fra jævnstrøm med et elektronisk kredsløb, kan disse motorer betragtes som DC-motorer. De kaldes også børsteløse DC-motorer eller BLDC-motorer.\nDrift princippet af asynkrone motorer er baseret på induktion fænomenet. Asynkrone motorer består også af en stator og en rotor. Rotoren kan være en simpel metalcylinder, indeholder normalt også en spole. Det vil sige en, der ikke modtager strøm fra en ekstern kilde. Vekselstrømmen går ikke i samme fase i statorens spoler, hvilket inducerer et roterende magnetfelt omkring spolerne.\nDette roterende magnetfelt inducerer en elektrisk strøm i rotoren.\nDen inducerede elektriske strøm genererer et andet magnetfelt omkring rotoren. De to magnetfelter interagerer med hinanden, så rotoren forsøger at justere sig med det eksterne magnetfelt. Men da magnetfeltet roterer, kan rotoren aldrig komme frem til det, så den drejer konstant. Betjeningen af asynkronmotorer er mindre kompliceret end synkronmotorer, da de ikke stopper, når belastningen øges.\nBegge vekselstrømsmotorer har lineære versioner kendt som LIM (Lineær Induktionsmotor) og LSM (Lineær Synkron Motor). Betjeningen af disse motorer fører ikke til rotationsbevægelse, men til bevægelse i en lige linje. Deres driftsprincip er det samme som rotationsmotorer, bortset fra at både rotoren og statoren er justeret langs en retlinie.\nStep motorer er meget nyttige i enheder, hvor det er nødvendigt at kende den nøjagtige vinkel (eller trin), hvormed motoren roterer som følge af en vis strøm. Sådanne motorer bevæger roboternes arme eller komponenterne i fotokopimaskiner og printere. Rotoren på step motorer består af permanente magneter, mens statoren består af elektromagneter. Statorens elektromagneter får levere strøm separat af styreelektronikken i henhold til den ønskede vinkel.


Hvordan kan jeg undgå at blive stresset og bekymret over fremtiden?: AdamogEva.dk\nJeg er stresset og har en masse uro i min krop – kan I hjælpe mig?\nOkay så. Jeg begyndte i gymnasiet her efter sommerferien, og jeg kan ret godt lide det. Men her de sidste par dage har jeg været virkelig stresset i min krop, fordi jeg ved, at der er mange ting, jeg skal tage stilling til efter efterårsferien; fx noget med at hjælpe til ved et arrangement og noget med et (måske) nyt job.\nJeg føler ikke rigtigt, at jeg kan springe fra noget af det, men samtidig føler jeg mig rigtig stresset i min krop, hvilket gør, at jeg bliver rigtig ked af det, fordi jeg bliver bekymret. Jeg bliver bekymret for at være stresset i en længere periode. Det har jeg nemlig prøvet før, (hvor jeg lagde et pres på mig selv i forhold til at klare mig godt i skolen) og det var ikke særlig rart.\nDet er egentlig ikke skolen, jeg er stresset over, selvom jeg godt ved, at mængden af lektier, når vi kommer i vores stamklasser, ændrer sig, og at det hele nok bliver lidt sværere. Det er mere de andre ting, der stresser og bekymrer mig. Måske fordi jeg ikke ved, hvad der kommer til at ske og derfor er bange for, at der går noget galt.\nJeg er også bange for ikke at kunne leve op til det, der forventes af mig. Jeg tænker, at det med jobbet, arrangementet og skolen må være Guds plan, og han derfor har styr på, hvad der sker, men jeg er stadig bekymret og bange.\nJeg ved godt, det her blev ret rodet, men jeg håber, det alligevel gav mening. Jeg ved ikke helt, hvad jeg skal gøre; jeg er nemlig urolig i min krop.\nMvh Mig, 17 år\nKære Anonym på 17 år\nTak for dit brev og dine spørgsmål! Det er godt, du skriver.\nTravlhed er ikke farligt\nFørst vil jeg sige, at det ikke er farligt at have travlt og være lidt stresset i en periode. Det oplever vi alle ind imellem, og det er helt naturligt. Det er nok i virkeligheden vores tanker om vores stress, og hvor farligt det er, der er problemet.\nVi kommer let til at fortælle os selv nogle drabelige historier om, hvor skidt det er for os, og hvor galt det hele kan gå, hvis vi er stressede, og det skaber en masse bekymring og uro.\nForskel på tanker og virkelighed\nTanker er ikke sandheden, bare fordi de dukker op i vores hoved. De dukker op og forsvinder igen, hvis vi ikke giver dem energi eller begynder at fokusere på dem. Hvis vi lader dem være, fører de ikke til uro og bekymring. Det er selvfølgelig lettere sagt end gjort bare at lade dem være, men ikke desto mindre godt at vide, at det er sådan, det fungerer med tanker.\nVi kan ikke gøre for, at tankerne dukker op, men vi kan selv bestemme, hvor meget vi vil tænke på dem. Det kan vi faktisk kontrollere, og det er godt. Derfor vil jeg opfordre dig til at sende dine tanker og bekymringer om, at du måske bliver stresset igen, videre i dit hoved og lade være med at dykke ned i dem lige nu. Du kan ikke bruge dem til noget.\nTil gengæld kan du begynde at forholde dig mere frit til, hvad du gør og ikke gør – og hvorfor du gør det. Hvad er det, der driver dig til at sige ja, når du siger ja? Og kan du tillade dig selv at sige nej uden at få dårlig samvittighed og bebrejde dig selv, at du gerne vil sige nej?\nAt finde svar på de spørgsmål er det, der i sidste ende kan forhindre, at alt det, du skal og gerne vil, bliver til stress og krav og forventninger.\nGymnasiet er din primære opgave\nNår man er i gymnasiet, har man travlt nok, bare fordi man går i gymnasiet. Det er en stor opgave at styre sig selv godt igennem det, og det betyder, at det er den primære opgave, man har i de tre år. Hvis der skulle være overskud til lidt ved siden af, er det super fint, men hvis der ikke er, er det også super fint.\nJeg tror ikke, Gud har en fast plan om, at du skal melde dig til opgaver eller arbejde. Han går med dig i alt, hvad du vælger, men han vælger ikke for dig. Derfor er dit liv 100% dit eget ansvar og samtidig – paradoksalt nok – 100% Guds ansvar. Det betyder, at han går med dig og beskytter dig, uanset hvad du vælger – selvfølgelig med mindre det er i modstrid med loven eller Guds ord.\nHan har givet dig evner til gavn for andre, men det er op til dig, hvordan du bruger de evner. Du skal bruge det, du har fået, men resultatet er op til Gud – og det er en kæmpe befrielse. Så bliver det altså din opgave at mærke efter, hvad du har lyst til og overskud til og ikke lade dig styre af hverken dine egne eller andres forventninger til dig.\nAndres forventninger til dig kan du under alle omstændigheder ikke være sikker på, og derfor er det spild af tid at gå og gætte sig til, hvad de eventuelt kunne forvente af dig.\nDine egne forventninger er sikkert alt for høje og bygger måske på en bekymring, om du nu også er god og dygtig nok – sådan er det for de fleste mennesker. Og det virkelig trælse ved at være drevet af at skulle bevise, at man er god nok og dygtig nok er, at det aldrig rigtig kan lade sig gøre.\nUanset hvor meget man kæmper for det, kan man ikke fylde en hullet spand op, og derfor bliver de krav, man stiller til sig selv, kun til bekymringer og uro i kroppen. Simpelthen fordi man presser sig selv for hårdt af de forkerte grunde.\nSæt fokus på hvile hos Gud\nSå, kære Anonym, jeg vil så gerne opfordre dig til at\nhave dit fokus på den hvile og fred, der ligger i at overgive sig til Gud på alle måder\nlade ham kæmpe for dig og tillade dig selv og alle dine tanker at være stille.\nlade ham være ansvarlig for resultatet af de evner og kræfter, han har givet dig.\novergive dit selvværd, dine krav og forventninger, alle dine kampe for at lykkes og slå til, din uro og dine bekymringer til ham og lad dem ligge der. Ikke give dem til ham for så et øjeblik senere at tage det hele tilbage igen.\nse væk fra dine krav til dig selv og i stedet hen på ham, som står og venter på, at du vil sætte dig sammen med ham i 100% accept og hvile.\nDet er nemlig med det udgangspunkt, vi begynder at kunne træffe sunde valg i forhold til, hvad vi involverer os i, og hvordan vi bruger vores kræfter. Gud kræver ikke af os, at vi bruger flere kræfter end dem, han selv har givet os at bruge.\nJeg kender alt det her så meget fra mig selv, og jeg har gjort denne sætning til min ledesnor i det: At jeg lever mit liv og gør det, jeg gør, til Guds ære, til menneskers gavn og til glæde for mig selv. Ja, man må meget gerne være glad, mens man bruger det, Gud har givet en :-) Det oplever jeg er en sund balance.\nMåske kan du bruge input fra vores artikel Lykken er at leve et begrænset liv.\nHvorfor bliver stress ved at forfølge mig - skal jeg til psykolog?


fejres med festmesse søndag den 17/8 kl. 18. Schola Caeciliana under ledelse af Michael Chesnutt synger Palestrinas Missa Assumpta est Maria, og der vil efter messen være reception i menighedsssalen\nSelvom Kirken altid har anråbt Maria om at gå i forbøn for os hos sin Søn, som hun er forenet med i den himmelske salighed, er dogmet om hendes optagelse i Himlen af relativ ny dato. Den 1. november 1950 erklærede Pave Pius d. 12. "ved vor Herre Jesu, de hellige apostle Peters og Pauls, og vor egen myndighed" det "guddommeligt åbenbarede dogme, at Guds uplettede Moder, Maria altid Jomfru, efter at have fuldbyrdet sit jordiske liv, blev optaget med legeme og sjæl i den himmelske herlighed" (Munificentissimus Deus, 44).\nPetition i Storbritanien. Ca. 750 katolikker - blandt dem flere kendte kunstnere og intellektuelle - har underskrevet en petition til den britiske bispekonference om at lade flere søndagsmesser fejre efter den traditionelle ritus, og i øvrige mere aktivt og effektivt opfylde Pavens anvisninger i motu propriet.\nDen anden store begivenhed i begyndelsen af mine år i Regensburg var offentliggørelsen af Paul d. 6's messebog, som blev ledsaget af et næsten total forbud mod at bruge den messebog vi havde haft indtil da, efter en overgangsperiode på kun et halvt år. Jeg var glad for, at vi nu have en bindende liturgisk tekst efter en tid med eksperimenter som ofte havde skævvredet liturgien. Men jeg var forbløffet over forbuddet mod den gamle messebog, da intet lignende nogensinde var sket i hele liturgiens historie. Man gav endda indtryk af, at det der skete var helt normalt. Den tidligere messebog skulle være blevet skabt af Pius d. 5. i 1570 i forbindelse med Tridentinerkoncilet, og derfor skulle det være helt naturligt, efter 400 år og et nyt koncil, at en ny pave gav os en ny Messebog. Men det er ikke den historiske sandhed. Pius d. 5. havde blot ordnet og revideret den Missale Romanum som blev brugt dengang, hvilket er det normale i den historiske udvikling over århundrederne. Mange af hans efterfølgere reviderede på samme måde denne messebog. Det var en fortløbende proces med vækst og forfining, under hvilken kontinuiteten aldrig blev ødelagt.\nJoseph Kardinal Ratzinger Milestene - erindringer 1927-1977(oversat fra eng. udg., Ignatius Press, 1998)\nSøndag den 20/7 satte deltagelsen i Messen ny rekord med ca. 80 deltagere. Tænk hvad en messe hver søndag i sædvanlig kirketid kunne få af tilslutning...\nP. Josef Bisig (FSSP), som nu arbejder ved Petersbroderskabets seminar i USA, besøgte Danmark i juli. Han fejrede privat messe i nogle af de sogne, der endnu ikke har en officiel traditionel messe.\nSøndag den 3. august (12. Sø. efter Pinse) kl. 18\nSøndag den 17. august (J. Marias Optagelse) kl. 18\nSøndag den 7. september (17. Sø. efter Pinse) kl. 18


vidaXL bur til kæledyr stort med tag træ | CDON\nDette kvalitetsbur i 2 niveauer giver dig et stort, hyggeligt sted til at holde små dyr, især de søde kaniner. Det har flere funktioner: leg, motion, træning, eller bare til at holde dine kæledyr et sikkert sted. Buret giver masser af plads til, at dine kæledyr kan bevæge sig, mens det tætte trådnet i jern hjælper til at undgå uhensigtsmæssig adfærd og ulykker. Trådnettet sørger for, at du kan se dine kæledyr, og det gør det samtidigt muligt for dine kæledyr at kigge ud på omgivelserne og få frisk luft. Dette dyrebur er bygget af træ i høj kvalitet, hvilket gør det til en stærk og sikker indhegning, som holder i årevis. Det grønne tag holder regnen ude, mens det hyggelige rum fungerer perfekt som soveområde. To stiger, der er nemme at gå på, fører fra det nederste niveau op til det øverste. En udtræksbakke gør rengøring let. Dørene er nemme at lukke og kan låses. Dette rummelige kaninbur i træ er perfekt til små kæledyr. Bemærk: Vi anbefaler, at du placerer kaninburet under et halvtag eller lignende. Dette vil også forlænge dets levetid.


BABYPRODUKTER | REMA 1000\nPRODUKTER TIL FAMILIENS MINDSTE\nHos REMA 1000 vil vi gerne følge jer hele vejen og tilbyder derfor produkter af høj kvalitet til lave priser, så du aldrig behøver at gå på kompromis, når det kommer til dit barn.\n- Alt, hvad du skal bruge, når dit barn skal pusles og bades.\n- Alle vores bleer og baby pleje produkter er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark og bærer Svanen på emballagen.\n- Bredt udvalg af småbørnsmad og måltider, eksempelvis modermælkserstatning, økologiske frugt- og grøntsagssmoothies samt lækre færdiglavede økologiske babymåltider fra danske LoveMade.\n- De bedste produkter indenfor bleer, sutter, vådservietter, skumvaskeklude, ammeindlæg og meget mere.\nDEN STORE BADE-DAG\nHer finder du alt, hvad der skal til, når dit barn skal pusles og bades.\nAlle vores babyplejeprodukter er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark og bærer Svanen på emballagen, så du trygt kan bruge dem på dit barn.\nNÅR DET ER TID TIL EN NY BLE\nI vores sortiment finder du bleer til både den nyfødte og børnehavebarnet, samt natbleer til større børn.\nAlle vores bleer er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark og bærer Svanen på emballagen. Vi har sørget for den helt rigtige pasform, der får bleen til at sidde godt og sikkert, så risikoen for lækage er mindst mulig.\nFind vores bleer\nMÅLTIDER TIL FAMILIENS MINDSTE\nSe vores brede udvalg af lækre og nærende småbørnsmad og måltider, eksempelvis modermælkserstatning, økologiske frugt- og grøntsagssmoothies samt lækre færdiglavede økologiske babymåltider fra danske LoveMade.\nFind baby- og småbørnsmad\nNÅR DER SKAL RO PÅ\nHer har vi samlet alle vores sutter, så du hurtigt kan finde den helt rigtige til dit barn. Smag og behag kan jo være forskelligt – også for familiens allermindste. Du finder sutter i forskellige størrelser og former, så du kan finde den helt rigtige sut til lige netop dit barns alder og behov.\nEr du er på jagt efter vådservietter, skumvaskeklude, bleposer og skeer til den første mad eller nogle af de andre ting, man står og har brug for til de mindste, så kig her. Vådservietter er uundværlige i enhver småbørnsfamilie både ved pusletid og til at tørre fedtede fingre, gylp, spildt mælk og meget andet – både i hjemmet og på farten.\nFind alt det andet\nSTORT UDVALG AF BABYPRODUKTER\nBaby- og småbørnsmad