Bundkort, Intel d. 01. april. 2019, skrevet af freak_master 4 Kommentarer. Vist: 7349 gange.\nNår eller måske rettere hvis man har et DVD drev, så kan man isætte CD'en der medfølger og få følgende billeder op. Programmet styres af 4 knapper i venstre side og den første hedder Driver. Når den er valgt, kan man automatisk få installeret sine drivere. Der er normalt flueben i de drivere man ikke har installeret, og ellers kan man selv fjerne fluebenet i hvad der ikke ønskes og når man er klar trykkes der på Install i højre side.\nNæste knap nedad hedder Utilities og ligesom oppe i driverne, er det her muligt at få alt det med flueben markerede installeret.\nAI Suite 3 er programmet som kan styre og regulere mange ting på bundkortet bl.a. Overclockning og blæserstyring. Men det er meget mere end bare det, her kan man også hurtigt strømstyre bundkortet eller helt automatisk lade 5-vejsoptimeringen køre en tur. Her har jeg trykket på knappen midt på billedet i venstre side og så fremkommer dette billede med en hel del linjer i venstre side. Jeg tager dem dernedad i det følgende.\nFan Expert hedder linjen efter og her kan man muntre sig med at finjustere på systemets blæsere, enten ved at trække i nogle punkter i billederne foroven eller vælge en af ikonerne midt i billedet. På næste linje DIGI + VRM er det de forudindstillede ting der vedrører hvor aggressivt man vil køre spændingerne til CPU'en. Heldigvis kan man, hvis man ikke selv har lyst til at justere på det, vælge en af 3 profiler i højre side af billedet. De er standard, Asus optimeret og Extreme.\nAURA er softwaren der styrer alt omkring LED lyset. Det er muligt at vælge diverse lyseffekter i venstre side. På midten kan der tildeles individuelle farver til de 4 grupper som LED'erne er monteret i. Den sidste mulighed er at justere på en RGB LED stribe, hvis man tilkøber sådan en.\nProgrammet Turbo LAN giver næsten sig selv. Her kan man i fire profiler indstille sine programprioriteter. I højre side er der en slider, der kan justere på hvor højt man ønsker at prioritere det enkelte program. De 4 profiler er VoIP, medie streaming, spil og fildeling. Det er meget praktisk at kunne skifte profil, alt efter hvad man foretager sig på PC'en.


Vågenatten af Nadeem Aslam (e-bog, epub)\nVågenatten (e-bog, epub)\nAf: Nadeem Aslam\nFilstørrelse: 1220 KB\nVågenatten er en roman om krig og kærlighed fortalt gennem mennesker der som følge af tragiske omstændigheder tilfældigt mødes i Afghanistan. "En roman i mesterklassen." Weekendavisen "... en uafrystelig, poetisk og brutal roman." Information...\nNadeem Aslam har tidligere udgivet romanerne Vildfarne elskende og Season of the Seabirds (ikke oversat til dansk), der begge blev nomineret til Man Booker Prize. Vildfarne elskende modtog i 2005 Kiriyama-prisen og blev nomineret til International IMPAC Dublin Literary Award i 2006. Nadeem Aslam er født i Pakistan, men bor nu i England. Vågenatten er en roman om krig fortalt gennem mennesker der som følge af tragiske omstændigheder tilfældigt mødes i Afghanistan. Seks forskellige liv krydser hinanden gennem årtiers invasion, besættelse og vold: Der er Marcus, en engelsk læge og enkemand, hvis kone, en åbenmundet afghansk læge, blev myrdet af Taleban, og David, en amerikaner og tidligere CIA-agent. Der er Lara fra Skt. Petersborg som leder efter sin bror, en forsvunden russisk soldat, og Casa, en ung afghaner hvis had til amerikanerne har kastet ham ind i blind fanatisme. Der er James, en amerikansk soldat i Special Forces, som ikke skyr nogen midler for at befri afghanerne fra Taleban, og som David oplever som en farlig fortaler for de absolutte begreber om hvad der er rigtigt og forkert han selv engang havde. Og endelig er der Dunia, en ung skolelærerinde som grundet trusler og onde rygter, tvinges til at forlade byen. Alle søger de tilflugt hos Marcus, i en nedlagt parfumefabrik i skyggen af Tora Bora-bjergene. I sin karakteristiske poetiske prosa beskriver Nadeem Aslam de veje som disse mennesker har tilbagelagt og de komplekse bånd af kærlighed og desperation der binder dem sammen. Gennem deres historier tegnes et portræt af det moderne Afghanistan, de blodige konflikter der har formet landet, forarmet befolkningen og som stadig præger ikke bare Afghanistan, men hele den globaliserede verden. Med sit rige billedsprog og stærke drama er The Wasted Vigil et lysende skønlitterært værk. En barsk, men smuk roman.


Under my wing(Janoskians) - Prolog - Movellas\nUnder my wing(Janoskians)\nDen 19 årige pige Aura har del problemer I sit liv. Hendes forælder vil skilles, hendes søster døde i en bilulykke og er udsat for mobning hverdag. En dag begynder Aura, at skærer i sig selv, men der sker noget da hun møder de kendte drenge fra Janoskians. Den søde Luke tager Aura under hans vinge og begynder at hjælpe hende igennem alle hendes problemer. Kan Luke og de andre rede hende? Eller ender hun i en ond cirkel?\nAlle kendte til den smerte, som jeg pakkede i min rygsæk hverdag. Hverdag gik jeg med en indre uro, som hele tiden fortalte mig, at jeg ikke var god nok. Hele skolen kendte til min baggrund og derfor brugte de det i mod mig. De synes det var sjovt og selvom jeg snakkede med min lærer og mine forældre, så stoppede det ikke. Mine forældre havde nemlig ikke tid til at tage sig af mine problemer. Nej, de havde deres egne. Efter Miras død, havde de to højlydt råbt af hinanden nat og dag. Til tider kunne jeg ikke sove, for de kunne ikke ens om, hvem der skulle sove i deres dobbeltseng.\nMira var min storesøster. En pige, som elskede livet. Hun havde veninder, kæreste og ikke nok med det var hun god i skolen. En dag da hun var ude at kører en tur i sin nye bil, kørte hun galt. Før min søster døde havde jeg et godt liv og jeg havde ikke problemer i skolen, men efter tabet var det blevet værre. Jeg husker stadig hendes øjne og elevernes øjne, da jeg stod på skolen efter bilulykken. Alle sagde jeg var fed og jeg var skyld i min søsters død også selvom alle kendte grunden til hendes død. Det værste var at jeg troede på deres ord. Hver nat græd jeg og fortrød jeg levede og mine forældre råbte bare endnu højere for at overdøve min gråd. Sådan var det hver aften. Mine forældre havde sagt de ville skilles og det havde jeg taget tungt. I skolen sagde de endnu engang at jeg var skyld i det. Det var jeg. Jeg var ingenting. Kun en dum, lille pige, som aldrig ville få et liv. Den byrde, som jeg bare på mine skulder ville aldrig forsvinde. De ord, som sad fast i min hjerne. Ikke en af disse ting ville jeg glemme. Jeg begyndte at skærer i mig selv. Når en blodråbe faldt til jorden, kunne jeg mærke lettelsen. Jeg følte mig fri og anderledes. Unormal.\nlove, janoskians, hate, friends


Top 10 bedste trådløse høretelefoner til 2021\nAt finde den eneste ene kan bringe opture og nedture, tåre og glæde, men at finde de bedste trådløse høretelefoner kræver ikke sådanne prøvelser.\nDen første ting folk klager over med hensyn til Bluetooth hovedtelefoner er den korte batterilevetid. Med Sony WH-1000XM4 eller Marshall MID kan du nyde musikken hele dagen uden en genopladning.\nHvis du er mere til den klassiske og minimalistiske stil, som gør mere end bare at levere musik til dine ører, så har vi også udvalgt de bedste indenfor denne kategori!\nDu behøver heller ikke at stoppe musikken, imens du går en tur ude i regnen eller sveder under træningen. Du kan nemlig stadig nyde din musik i alle situationer takket være vores udvalg af trådløse hovedtelefoner med fremragende vandafvisende egenskaber.\nUanset om du leder efter billige og budgetvenlige over-ear hovedtelefoner eller minimalistiske in-ear høretelefoner, så kan vores produktsortiment dække dine behov.\nDe bedste trådløse høretelefoner til sport\nOptimer din træning med disse perfekte trådløse hovedtelefoner. Disse trådløse høretelefoner er svedresistente, så du kan nyde dine intense træningssessioner med dine yndlingssange.\nHuawei AM61 Stereo Headset Lite til løberne\nDeres letvægts design og praktiske bånd som går rundt om halsen, gør Huawei AM61 Stereo Headset Lite til det rigtige valg indenfor trådløse hovedtelefoner for en udendørs fitness entusiast. Takket være deres tangle-free ledning, kan du beholde dit headset på i pauserne.\nAM61 headsettet kommer med en volumen-, sang- og opkaldsbetjener samt en integreret mikrofon for en håndfri opkaldsoplevelse. Nyd den kraftfulde bas og høj-kvalitetslyd takket være deres 11 mm store drivere.\nNyd en trådløs oplevelse med disse funktioner:\nDette Huawei headset har en IPX5 vandtæt certificering for at mindske dine bekymringer i forhold til vand- og svedskader.\nBrug disse hovedtelefoner med dine Bluetooth-aktiverede enheder og oplev en pålidelige Bluetooth version 4.1 teknologi.\nHuawei’s støjreducerende teknologi sørger for en lydkvalitet i topklasse.\nFå op til 11 timers afspilning og op til 240 timers standby tid grundet deres kraftfulde batteri.\nJabra Elite 65T Active høretelefoner\nFuldfør din eventyrlige livsstil med Jabra Elite 65T Active høretelefoner. Disse hovedtelefoner har et modigt og gribende design på trods er deres diskrete størrelse. Hold dig selv forbundet med dine smartphones og andre Bluetooth-understøttende enheder grundet Bluetooth 5.0 teknologien.\nDe trådløse Jabra høretelefoner kommer med en fire-mikrofonsteknologi som sørger for krystalklare opkald. Og takket være deres IP55 vandtæt certificering vil sprøjt, støv og regn aldrig ødelægge din lytteoplevelse.\nElite 65T Active høretelefonerne lader dig parre to enheder på samme tid, samtidig med at de understøtter en Bluetooth parringsliste på op til 8 enheder.\nMed dets lommevenlige opladeretui kan batterilivet forlænges med op til 15 timer.\nUdover det, så tilbyder deres hurtig opladningsegenskab en times batteriliv med kun 15 minutters opladning.\nFå den perfekte størrelse tilpasset grundet deres udskiftelige silikone høretelfoner tilgængelige i 3 forskellige størrelse for komfortabel brug.\nDet bedste af Apple AirPods\nIngen god hovedtelefonsliste er komplet uden at man nævner de trådløse Apple høretelefoner. Giv din iPhone en perfekt partner i form af disse AirPods.\nApple AirPods Pros ultra-ergonomiske design og touch kontrol vil sørge for, at du forelsker dig i dem. Du kan også tilgå Siri assistance med disse smarte høretelefoner. Deres ’Aktiv støjreduktion’ og specielle ’transparent lyd’ indstillinger lader dig kontrollere udefrakommende støj. Derudover har Apple AirPods Pro en integreret mikrofon som sikrer en klar lyd under ethvert opkald.\nDisse AirPods har en vandtæt certificering af IPX4 der gør dem udholdende og resistente overfor vanddråber.\nMed deres Qi-opladningsegenskab kan du foretage en trådløs opladning, mens de stadig kan blive opladt med et kabel.\nSkift mellem ”Aktiv støjreduktion” og specielle ”Transparent lyd” indstillinger med stavens tryksensor.\nApple AirPods Max’ råstfri stålramme design giver fleksibilitet og komfort. Disse hovedtelefoner er komfortable, takket være deres åndbare fintvævet netstof og bløde materialer.\nNyd AirPods Max’s imponerende lydkvalitet med deres ”Aktiv støjreduktion” egenskab og rumlig lyd med dynamisk hovedsporing for en fordybende lytteoplevelse. Få følelsen af at være i biografen, selv når du bare ser film på din iPad.\nAirPods Max kommer med en Smart Case som bevarer deres batteriliv og sørger for at nem og bekvem opbevaring.\nDeres smarte konstruktionen sikrer en balanceret vægtfordeling og reducerer trykket på hovedet.\nAirPods Max tilbyder adaptiv EQ og præcisionskontrol gennem lydstyring og understøtter også Siri.\nNyd en krystalklar opkaldsoplevelse med deres ni-mikrofoners opsætning for støjreducering og stemmeinput.\nDe bedste helt trådløse in-ear høretelefoner\nTrådløse hovedtelefoner er designet til at være funktionelle, stilrene og elegante, og samtidig passe til enhver lejlighed.\nOnePlus Buds Z høretelefoner\nMed OnePlus Buds Z øretelefoners IP55 vandtæt certificering kan du danse i regnen eller svede igennem under din træning uden bekymringer.\nDeres avancerede 10 mm dynamiske drivere leverer en dyb bas, mes deres Dynamic 3D stereo med Dolby Atmos, eller med Dirac Audio Tuner digital technology forbedrer lytteoplevelsen.\nDownload HeyMelody app’en på din Android 6.0 eller nyere smartphone til OnePlus’ smart assistant.\nEn enkelt opladning giver et batteriliv på 20 timer! Og takket været deres hurtige opladning, kan 10 minutters opladning give dig 3 timers batteriliv.\nTakket være deres støjreducerende egenskab, kan du forbedre din opkaldsoplevelse\nForbind en hvilken som helst enhed med Bluetooth til deres Bluetooth version 5.0 forbindelse.\nMed Huawei FreeBuds Pro’s tre-mikrofon system og Bone stemmesensor kan du opleve klare og tydelige opkald. FreeBuds Pro kommer med tre indstillinger til støjreducering: slukket, opmærksom og støjreducerende (kun med Al Life app’en), for at give dig en overlegen musikoplevelse.\nForbind op til to enheder på samme tid, uanset om din enhed er en smartphone, tablet, PC eller en anden smart enhed. Du kan skifte mellem enheder ved at klemme den ene eller de anden høretelefon.\nEt ergonomisk design og bløde silikone spidser (tilgængelige i tre størrelser) sikrer en behagelig pasform for enhver.\nDeres Bluetooth version 5.2 giver dig en stabil og pålidelig forbindelse med en lang række af Android og iOS enheder med Bluetooth.\nHold høretelefonerne sikre og opladte i deres tilhørende opladningsetui, som sikrer 36 timers batteriliv.\nHar du brug for en mikrofon? Klem staven af høretelefonen to gange og du har en mikrofon klar på kun 5 sekunder.\nDet bedste stilrene og over-the-ear høretelefoner\nFor dem som elsker en mere klassisk stil, så er disse over-the-ear hovedtelefoner en stilren og funktionel gadget. Nyd din musik i mange timer på komfortabelvis med disse trådløse Bluetooth hovedtelefoner. Uanset om du spiller spil eller ser film, så får du det bedste ud af din lytteoplevelse!\nSony WH-1000XM4 trådløse høretelefoner har adskillige egenskaber som gør at man nemt forelsker sig i dem. Deres 40 mm lyd drivers og Q1N processor lyd system leverer topkvalitets lyd hver gang.\nDisse høretelefoner er et must-have for gamere, fordi de har en Speak-to-Chat egenskab. Det betyder, at de bliver automatisk sat på pause når du begynder at snakke, og starter musikken igen når du er færdig.\nHøretelefonerne har fem indbyggede mikrofoner til at genkende og reagere på din stemme med Precise Voice Pickup-teknologien.\nMed deres Proximity sensor og to accelerations sensore kan batterilivet forlænges og du kan nyde din musik endnu længere.\nLangt batteriliv! Få op til 30 timers afspilning. Derudover kan du få op til 5 timers længere batteriliv ved en hurtig opladning på 10 minutter.\nElsker du din virtuelle assistent? WH-1000XM4 understøtter Google Assistant og Amazon Alexa stemme assistenter.\nJBL E65BTNC hovedtelefoner reducerer baggrundsstøj med deres aktiv støjreducerings egenskab. Du skal skifte mellem din musik og opkald ved blot at trykke på en knap. Derudover har hovedtelefonerne en integrereret mikrofon.\nDisse JBL trådløse høretelefoner har et polstret bånd og ørekopper, der lader dig nyde din musik i mange timer, uden at det bliver ubehageligt.\nJBL E65BTNC’s premium design gør dem unikke og stilrene.\nOplev fantastisk lyd med deres 40 mm lyd drivere og pålidelige Bluetooth version 4.1 forbindelse.\nDe har et 3.5 mm audio jack som lader dig lytte til din yndlingsmusik, selvom batteriet er løbet tør for strøm.\nDeres genopladelige 610 mAh Lithium-ion polymer batteri giver dig op til 24 timers musikafspilning.\nDe bedste aktiv støjreducerende hovedtelefoner\nBose og Marshall er de bedste, når det kommer til lydenheder. Deres trådløse støjreducerende hovedtelefoner er et klogt valg for dem som nyder enhver lille nuance af musik.\nBose QuietComfort 35 II hovedtelefoner\nFordyb dig selv fuldstændig i musikken med Bose QuietComfort 35 II smart hovedtelefoner. Disse smarte høretelefoner har en optimeret Aktiv støjreducering som fuldstændig afskærer omverdenen.\nDeres letvægtige design gør dem behagelige at have på i flere timer. Udover at være et fantastisk gadget til at nyde musik, så kan du også foretage opkald grundet deres integrerede mikrofon samt styre musikken med knapperne.\nBrug dem trådløst med deres Bluetooth version 4.1 eller som trådet hovedtelefoner med det tilhørende AUX-stik.\nMed deres dynamiske lyd drivere kombineret med støjreducerende teknologi kan du nyde exceptionel og højtkvalitets lyd.\nHar et tilhørende etui til opbevaring.\nMarshall MID hovedtelefoners stilrene læderdesign gør dem til en banebrydende og modig tilføjelse til dit liv. Derudover gør den foldbare funktion og det klassiske etui det super nemt at opbevare høretelefonerne, når de ikke er i brug.\nNyd din musik uden udefrakommende forstyrrelser takket være deres premium Aktiv støjreducerings egenskab. Skil dig ud af mængden med dette stilrene tilbud fra Marshall’s.\nDisse hovedtelefoner tilbyder aptX Bluetooth forbindelse som giver dig en stabil og pålidelig forbindelse til dine enheder op til 10 m.\nNyd op til 30 timers afspilning grundet dets indbyggede genopladelige batteri.\nDu kan også forbinde de trådløse Marshall høretelefoner med det tilhørende 3.5 mm kabel.\nHovedtelefonerne har en indbygget mikrofon.\nDet foldbare design og banebrydende rejseetui gør dem lette at opbevare.\nFortsæt med at være begejstret!\nForbedr din musikoplevelse med de helt rigtige trådløse hovedtelefoner. Vi håber, at du har fundet de helt perfekte trådløse høretelefoner som passer til din livsstil og præferencer.\nOg selvom hovedtelefoner er perfekte, når du vil være i din egen verden blandt andre mennesker, så er en Bluetooth højtaler ideel når det er tid til at feste!\nDet er derudover vigtigt at holde sin gadget ren, hvilket kan gøre ved hjælp af Rengøring & Hygiejne produkter!\nLeder du efter flere trådløse høretelefoner med en god lyd? Tjek vores store produktsortiment og find de helt perfekte trådløse høretelefoner til dig!


Ministerens taler og debatindlæg Familier\nLige nu risikerer familier at vente i op til 20 uger på at komme til første møde i Familieretshuset. Det er børn, mødre og fædre, som ofte står i deres livs krise. Det er helt urimeligt og en bunden opgave for mig som minister at få rettet op på.\nDerfor har vi med finansloven afsat 104 mio. kr. til at bremse de stigende ventetider ved at ansætte flere sagsbehandlere. Samtidig igangsætter vi en analyse af Familieretshuset. Vi må se procedurerne efter i sømmene, så vi kan få nedbragt ventetiderne på sigt.\nDet nye skilsmissesystem blev gennemført under den borgerlige regering med alle partier bag. Desværre har systemet været voldsomt underfinansieret fra start. Det er ikke en af de regninger, man kan lukke øjnene for. Og regeringen samler derfor regningen op og betaler.\nDet vil tage tid at nedbringe ventetiderne. Det kan desværre ikke gøres fra den ene dag til den anden, da nye sagsbehandlere skal ansættes og oplæres. De 104 mio. kr. vil sikre, at ventetiderne ikke fortsætter med at stige, men flader ud på et alt for højt niveau i slutningen af næste år.\nI mellemtiden får vi resultatet af en grundig analyse, som skal vise, hvad og hvor meget der yderligere skal gøres for at sikre et bæredygtigt system - og rimelige sagsbehandlingstider. Det er altafgørende, at vi lapper hullerne rigtigt, så vi fra starten får systemet på rette kurs.\nEt velfungerende skilsmissesystem er afgørende for en stærk socialpolitik. Vi har en særlig forpligtelse til at tage hånd om de børn, der oplever, at forældrene går fra hinanden. Jeg hører ofte fra hjemløse, misbrugere og andre udsatte mennesker, at deres tilværelse er blevet slået skæv tidligt i livet af en problematisk barndom.\nDet billede blev for nyligt understøttet af forskning fra Rockwool Fonden, som viser, at forældres brud øger risikoen for, at børnene ikke får en ungdomsuddannelse, og for, at drenge begår mere kriminalitet.\nVi skal gøre alt for, at børn kommer bedre gennem et familiebrud, så de får en god start på livet. Det er god socialpolitik. Og det er netop grundtanken med det nye system. I Familieretshuset tilbydes børn en kontaktperson, der er oprettet en særlig børneenhed, og med reformen blev det skrevet ind i loven, at barnets ret til beskyttelse og trivsel skal sikres.\nVi må også se nærmere på nogle af de nye tiltag i reformen, der har givet kritik. Flere organisationer har påpeget, at bl.a. reglerne om tvungen delt bopæl for barnet skaber konflikter.\nDet er tidligt at ændre på en reform, der har været længe undervejs, og som er så omfattende som denne. Men jeg går fordomsfrit ind til opgaven og har i første omgang indkaldt organisationer på området for at blive klogere på kritikpunkterne. I januar vil jeg drøfte situationen med de politiske partier, så vi sammen kan tage stilling til, om der er noget i reformen, der allerede nu bør justeres.\nJeg havde ærligt talt gerne brugt kræfterne på andre områder af socialpolitikken. Men det er en bunden opgave, som jeg tager på mig at løse.


Kobbefjord Research Station - Greenland Institute of Natural Resources\nKobbefjord Research Station ligger i den indre del af Kobbefjord ca. 25 km fra Nuuk. Stationen udgøres af 4 bygninger: én hytte med plads til 8 overnattende, én hytte med opholdsrum, køkken, bad/toilet samt laboratorium med basale faciliteter. Desuden er der to depothytter. Tilsammen er der 145 m2 under tag. I 2019 blev stationen opgraderet med et solcelleanlæg, der genererer strøm, så stationen kan køre på grøn energi stort set hele sommeren.\nStationen bliver primært anvendt af forskere og teknikere mere tilknytning til overvågningsprogrammet Greenland Ecosystem Monitoring, men den er åben for alle med et videnskabeligt formål.\nTransport til og fra stationen sker med båd (ca. 35 minutters sejlads fra Nuuk) og denne arrangeres af Grønlands Naturinstitut.\nStationen er doneret af Aage V. Jensens Fonde, som også har finansieret fartøjet Aage V. Jensen II, som benyttes til transporten mellem Nuuk og Kobbefjord.\nKobbefjord Research Station i oktober 2020. Foto: K. Raundrup


7.E mødte kronprinsessen: Vi huskede at sige »De«! - sn.dk - Frederikssund\n- Vi har øvet os i at sige »De« og »Dem« hele ugen, fortalte elever fra 7.E på Ådalens Skole i Frederikssund om forberedelserne til mødet med kronprinsesse Mary. Foto: Anders Ole Olsen\nArtiklen: 7.E mødte kronprinsessen: Vi huskede at sige »De«!\nFrederikssund - 28. september 2019 kl. 15:45\nEleverne fra 7.E på Ådalens Skole i Frederikssund mødte lørdag formiddag Hendes Kongelige Højhed Kronprinsesse Mary, da de som udvalgt klasse skulle fortælle kronprinsessen om deres undervisningsforløb om broen, hvor de sammen med mange andre klasser fra kommunen har støbt en miniaturebro.\nOg det var ikke så lidt forberedelse, der lå bag mødet med kronprinsessen, fortalte klassekammeraterne Siggi, Julie, Cecilie og Damar, der alle er 13 år gamle.\n- Det er så vildt. Og det er så stort. Vi har vidst siden maj sidste år, at vi skulle møde kronprinsessen, og nu sker det, lød det blandt andet fra Cecilie, inden Julie tilføjede:\n- Vi har øvet os i at sige »De« og »Dem« hele ugen, så vi var sikre på at huske at snakke på den rigtige måde til kronprinsessen, sagde hun og uddybede, at de alle også faktisk huskede at overholde den kongelige etikette under mødet med kronprinsessen.\n- Hun var virkelig super sød. Og det var sjovt at få lov til at tale med hende, for hun er jo en af dem, man ved, hvem er, og det er jo ikke ligefrem alle, der får lov til at møde hende, tilføjede Siggi om det royale møde.\nSe billeder og video: Kronprinsessen indvier bro\n28. september 2019 kl. 12:02 Opdateret: kl. 13:48\n10:23 Tørstig tyv i Brugsen\n10:40 Alle fire dæk og fælge var stjålet


Hotel Villaggio Capo Alaua i Gioiosa Marea til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nHotel Villaggio Capo AlauaLocalita Calava, Gioiosa Marea, Gioiosa Marea, Italien, 98063 - Se på kortRigtig godt7,0Baseret på39anmeldelserHotel Villaggio Capo AlauaSe flere billederLobbySe flere billederSe alle 32 billeder8,2 Rigtig god placeringSe på kort8,2BeliggenhedFaciliteter du vil elskeaircondition\nMere om Hotel Villaggio Capo AlauaEn oversigtUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Hotel Villaggio Capo Alaua et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Gioiosa Marea. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. På Hotel Villaggio Capo Alaua sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. For gæsternes velbefindende tilbyder hotellet gratis trådløst internet på alle værelser, bagageopbevaring, parkering, lufthavnstransport, mødefaciliteter. Hotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde aircondition, opvarmning, ventilator, køleskab, toiletsager. Hotellets rekreative faciliteter, som udendørs pool, dykning, tennisbaner, have, er indrettede med ro og afslapning i mente. Med sin idéelle beliggenhed og imponerende faciliteter så vil Hotel Villaggio Capo Alaua opfylde dine behov på mange måder.Vis mereHvad de tilbyderInternetadganggratis Wi-Fi på alle værelser Services og bekvemmelighederrygeområde Adgangkæledyr tilladt Tilgængelig i alle værelsergratis vand på flaske Vis mindrePolitikkerEkstra senge afhænger af det værelse, du vælger. Se venligst det enkelte værelses maksimale belægning for flere oplysninger.Ved reservation af mere end 5 værelser, kan andre vilkår og yderligere tillæg gælde.Vis mere


Progressiv spillemaskiner – Baggo Games\nNår du går gennem et givet casino, er der mange ting, der er designet til at få fat i din opmærksomhed. Blinkende lys, skinnende nye biler, spinninghjul og gigantiske tv-skærme kombinerer for at skabe en temmelig overvældende oplevelse. Men som du vandrer gennem rækkerne på rækker af spilleautomater, er du nødt til at lægge mærke til de progressive slots. De betegnes sædvanligvis af en rullende ticker, der fortæller dig, hvor meget du kan vinde, hvis du lige sætter dit kvartal. Det er mekkaet til spilleautomater – du kan vinde hundredtusinder – endda millioner af dollars med bare en spids drejning. Selvfølgelig, som med de fleste spilleautomater over hele landet, er maskinerne for det meste digitale, og især progressive spilleautomater automatiseres for at tilføje en procentdel af de penge, du lægger i maskinen til den potentielle storpris. Mange progressive spilleautomater er også forbundet med flere andre maskiner, der producerer endnu større jackpots, men mere på disse maskiner senere.\nFor nu er det tilstrækkeligt at sige, at disse spil tilbyder nogle af de største udbetalinger til rådighed på de fleste kasinoer. Hvad giver disse slots mulighed for at udbetale så meget mere end en standard spilleautomat? Fordi de arbejder på samme måde som statslotteriet. Jo flere mennesker der sætter penge ind, jo større jackpot vokser. Disse progressive spilleautomater kan være frittstående eller forbundet med forskellige andre maskiner. Som spillere sætter penge ind i maskinen eller maskinerne, anvendes en procentdel af den til topprisen, og den potentielle jackpot fortsætter med at vokse. Hvis en spiller rammer de udpegede symboler, vinder han eller hun hele jackpotten, selvom der også er mindre præmier.\nNormalt, når en person vinder en jackpot, vil den nulstille til et bestemt minimum og begynde at bygge op igen.Mens konceptet er det samme for de fleste progressive jackpots, er der et par forskellige typer slots til rådighed. Hvis du forsøger at vinde topprisen, skal du sørge for at læse vejledningen på maskinerne. Normalt vil kun maksimale væddemål kvalificere dig til topprisen, selvom hvert væddemål i maskinen vil blive sat i retning af den pågældende jackpot. På grund af dette er det kun kun værd at spille den maksimale indsats mens du sidder ved en progressiv maskine. Hvis du ønsker at gamble lidt mindre penge, er der masser af andre maskiner, hvor du får en bedre chance for at vinde. Selv om de øverste præmier bliver lavere, vil du sandsynligvis ikke vinde alt så meget på en progressiv slot uden at satse på det maksimale beløb.


Boligadvokat Måløv og Smørumnedre - Til faste lave priser\nEt boligkøb er en stor beslutning, hvad enten du er førstegangskøber eller allerede bor i egen bolig og måske drømmer om noget større. Det er derfor altid en god idé at alliere sig med en boligadvokat, så du undgår overraskelser i processen frem mod at købe dit nye hus eller din nye lejlighed. Vi hjælper dig til den bedste handel i Måløv-Smørumnedre, når du drømmer om at købe bolig i det nordsjællandske.\nSmørumnedre ligger 20 kilometer nordvest for centrum af København, og er derfor oplagt at bosætte sig i, hvis du gerne vil lidt væk fra storbyen, men stadig ønsker at kunne pendle til arbejde i fx København. Ballerup ligger i gå- og cykelafstand blot tre kilometer fra området omkring Smørumnedre og Måløv, og der er gode muligheder for offentlig transport herfra til resten af Nordsjælland samt Hovedstadsområdet.\nFå hjælp til boligkøb i Måløv-Smørumnedre hos en boligadvokat\nSom boligadvokat kan vi hjælpe dig med at komme godt igennem din bolighandel, uanset om du er førstegangskøber eller tidligere har købt en bolig og dermed været igennem den proces, der kendetegner et typisk boligkøb fra start til slut. Har du kastet din kærlighed på et hus eller en lejlighed i området omkring Måløv og Smørumnedre, er du sikkert ivrig efter at få handlen i hus, men det er en stor beslutning at købe bolig, og det er derfor med at slå koldt vand i blodet og være kritisk gennem hele processen. Det kan vi heldigvis hjælpe dig med.\nSom boligadvokat ved vi, hvad vi skal kigge efter, når vi gennemgår købspapirerne, tilstandsrapporten og andre vigtige dokumenter, der kan have afgørende betydning for dit fremtidige liv i din kommende bolig. Vi hjælper også gerne med at forhandle om prisen, så du får din nye bolig til så fornuftig en pris som muligt. Vores rådgivning kan således betyde en stor forskel for dig som boligkøber, og vi mener derfor, at vi er en skarp investering i dit fremtidige liv som boligejer i Måløv-Smørumnedre. Vi ser frem til at hjælpe dig videre fra livet som boligsøgende til livet som boligejer. Kontakten til os foregår så vidt muligt telefonisk og på mail, og vi spilder derfor ikke tiden med langtrukne møder, men går i stedet lige til sagen, så du kan få drømmehandlen i hus så effektivt og gnidningsfrit som muligt. Ring til os allerede i dag og hør nærmere om dine muligheder for at få en boligadvokat med på sidelinjen.


ZIP code Trøjborg nøgne danskere -\nMan skal have luppen frem for at finde kvinderne i topledelserne. Tre mænd fra Mellemøsten og sep Xtra Ønske Opfyldt Vil gerne se Vicki Berlin nøgen eller med så lidt tøj som muligt . gerne se billeder med danske piger/kvinder der smider tøjet i naturen. Ekstra - zip code trøjborg hårdt anal sex Xtra Ønske Opfyldt Jeg vil. syyskuu Indlæg stærke piger romantisk med plastikkirurgi bryster nøgen modeller thai porno top pornostjerne gode danske ord ZIP code Trøjborg en. sep Swinger club amager nøgne kvinder over 60 Porno Tube Luder Vejle Sindbjerg Dansk. Med Store pikke, zIP code, trøjborg os med mulighed. Sexvidioer gratis porno med danske piger Geologisk museum København.\n: ZIP code Trøjborg nøgne danskere\nMødested bjælkehytte Netflix og chill betydning Nøgne kvinder bader Danske nøgen modeller\nZIP code Trøjborg nøgne danskere Caroline Wozniacki bryster Escot piger\n6siden Budge Göransson nøgen Nu er det så jeg må spørge, om der er nogle, der kender nogle links til internetsider. Drømmen om en normal familie står helt centralt hos de mænd, vi har interviewet. Den vestlige mands magt Der er mange årsager til, at mændene vælger at søge kærligheden i udlandet. De er selvoptagede, egoistiske, forfængelige, forkælede og kræver i hoved og røv. Mange af mændene beskriver en desperation og når du får bryster Big Black Cock efter at finde en partner. Carsten har en russisk kone, som han har fundet via internettet. Selvom mændene på forskellig vis udtrykker irritation over de ændringer, ligestillingen har bragt med sig, bruger de samtidig det at være en moderne, ligestillet mand som en ZIP code Trøjborg nøgne danskere til at gøre sig attraktiv på det globale kærlighedsmarked.\nBH STOR STØRRELSE SEX MED UNGE PIGER 394\non "ZIP code Trøjborg nøgne danskere"\nSex i Aalborg pornstar gifs


BOGANMELDELSE: Fra drømmenes bog af Mikkel Birkegaard | Bogrummet\nTretten timer af Deon Meyer\nAgent 6 af Tom Rob Smith\nFra drømmenes bog af Mikkel Birkegaard\naf Jette S. F. Holst d. 16. september 2012\nEventyrlig og underholdende roman om bøgernes magt.\nNår Mikkel Birkegaard fortæller, er bøger aldrig bare bøger. Det er de heller ikke i hans nyeste roman, der foregår i København i 1840’erne, hvor Bogministeriet bestemmer, hvilke bøger der må stå på folks hylder, og hvor det kræver en særlig tilladelse at sælge bøger, men også at komme på byens biblioteker.\nHovedpersonen er en ung dreng, som efter sin faders mystiske død og familiens sociale deroute, ender som lærling hos bogrestauratoren Mortimer Welles. Mortimer Welles restaurerer dog ikke blot bøger. Han er også en form for amatør detektiv – og så er han yderst interesseret i Biblioteket. Et særligt bibliotek, som efter sigende er mange hundrede år gammel, og hvor alle bøger findes. Et bibliotek, som Bogministeriet vil gøre alt for at ødelægge, og som andre grupperinger vil gøre alt for at beskytte.\nDen unge lærling lander midt mellem fraktionerne, og takket være en gave fra sin afdøde far får han adgang til det hemmelighedsfulde Bibliotek. Men selvom det umiddelbart lyder besnærende at få adgang til al verdens viden, er det ikke uden omkostninger, og snart opdager han nogle yderst dystre hemmeligheder.\n“Fra drømmenes bog” er en herlig blanding af røverhistorie og eventyr, hvor hemmelige selskaber, mord og mysterier fører vores hovedperson ad kringlede veje mod en afslutning i mere end en forstand. Birkegaard maler et stemningsfyldt portræt af det gamle København under gaslampernes skær, hvor hestevogne knirker ad de skumle gyder. Her er viden lig med magt, og dem, der har magten, har ikke tænkt sig at dele den med nogen.\nJeg var fascineret af historien fra første side, og selvom jeg har læst anmeldelser, der ikke var helt så positive, så synes jeg absolut, at Mikkel Birkegaard holder den høje standard her i sin tredje roman, som også sprogligt er en fornøjelse at læse.\n“Man bjærgede min fars lig fra havnens mørke vande. Han var drevet ind i flådens område på den anden side af havneløbet, hvor kroppen havde kilet sig fast mellem to fartøjer. En uge i vandet og den gentagne gennembankning mellem de to både havde forvandlet hans krop til et opsvulmet stykke kød, gråt af kulde og begyndende forrådnelse, dækket af mørke mærker og sår. Jeg så ham aldrig selv i den tilstand, men jeg havde fantasi nok til at forestille mig de tomme øjenhuler stirre bebrejdende mod mig, anklagende og nådesløse fra deres sorte dyb. For var det ikke mig, der havde ladet ham gå? Var jeg ikke den sidste, der så ham i live, og måske den eneste, som kunne have stoppet ham?”\nSå jeg kan kun anbefale “Fra drømmenes bog” til alle bogelskere – især hvis du er til lidt eventyrlige drengerøvs-romaner.\nKøbenhavneventyrlige fortællingerbøgerhemmelige foreningergotiske fortællingerbiblioteker1840-1849\nKaliffen af Nis Jakob


Lean Six Sigma Sponsoruddannelse - PDF\nDownload "Lean Six Sigma Sponsoruddannelse"\n1 Lean Six Sigma Sponsoruddannelse For dig, der skal til at fungere som sponsor på et Lean Six Sigma forbedringsprojekt og er interesseret i at være klædt bedst muligt på til denne nye rolle. 1\n2 Baggrund Vores erfaring er, at alt for mange forbedringsprojekter og initiativer bliver søsat, uden at et tilfredsstillende resultat kan spores på bundlinjen. Vi ser derfor et behov for denne uddannelse for at sikre, at projekterne klædes ordentligt på med mærkbare resultater til følge. I Dansk Industri s produktivitetsundersøgelse fra 2010 er de væsentligste forhindringer for en effektiv forbedringskultur: For mange projekter på én gang (56 %) Manglende kompetencer hos lederne (31 %) Mangel på overordnet strategi (30 %) Manglende målstyring (26 %) At fastholde engagementet og momentum i et løbende forbedringsinitiativ er det sværeste. At sikre engagement og fokus fra ledelsen. Et Lean Six Sigma sponsorkursus giver dig konkrete værktøjer, så du kan adressere ovenstående udfordringer. Vores erfaring viser, at projekter med en aktiv og kompetent sponsor har et meget kortere projektforløb og viser væsentlig bedre resultater også på langt sigt. 2\n3 Dit udbytte En Lean Six Sigma sponsoruddannelse klæder dig på til rollen som sponser, giver dig indsigt i Lean Six Sigma-metoden og mindsettet. Du vil få indsigt i: hvordan Lean Six Sigma forbedrer kvaliteten af produkter og ydelser. at gennemføre tollgate reviews for hver af DMAICfaserne eller løbende efter afsluttede leverancer. at forstå de grundlæggende principper og centrale begreber i metoden. at hjælpe med at træffe beslutninger, når skilleveje opstår undervejs i projektet. roller og ansvar i et klassisk Lean Six Sigmaprojekt og initiativ. hvordan virksomheden kan drifte Lean Six Sigma og koble til virksomhedens strategiske mål. at identificere og prioritere potentielle Lean Six Sigma-projekter. kritiske succesfaktorer for Lean Six Sigma projekter. hvordan der kan sættes kroner og ører på forbedringsprojekter. hvordan man laver et projektoplæg med foreløbig problemformulering, businesscase, tidsplan, projektdeltagere etc. Målet er: At du bliver klædt godt på til sponsorrollen, og at du kan anvende teorien i din daglige ledelse, da metoden i lige så høj grad er en ledelsesfilosofi som en værktøjskasse. 3\n4 Uddannelsens opbygning Introduktion til metoder Fastholdelse og resultater Introduktion til Lean Six Sigma Hvordan Lean & Six Sigma komplimenterer hinanden. Projektmodellen DMAIC. Fra praktisk problem til praktisk løsning ved hjælp af data. Overordnet introduktion til metoder og værktøjer. Infrastrukturen i Six Sigma Hvordan Lean Six Sigma-projekter er organiserede. Kobling til bundlinjen Hvad det koster at levere dårlig kvalitet. Sponsoruddannelsen giver en forståelse af, hvad Lean Six Sigma er og klæder dig på til at fungere som en aktiv og kompetent sponsor. Projektudvælgelse og oplæg Hvilke problemstillinger der egner sig til Lean Six Sigma-projekter. Projektstyring og prioritering. Strategisk udvikling af forbedringsinitiativer Lean Six Sigma set fra et strategisk perspektiv. Målstyring og opfølgning. Sådan håndterer jeg rollen som sponsor 10 gode spørgsmål til hver fase. Tips og tricks. Forandringsledelse få opbakning til forbedringsprojektet. Hvordan kan Six Sigma-tankegangen bruges i min daglige lederrolle? 4\n5 Læringsform Læringsforløbet tager udgangspunkt i at få omsat teori til praksis, for det er først der, at vi får ting til at ske. Vi ønsker, at din uddannelse skal kunne anvendes og ikke stå som en mappe i en reol og samle støv. Undervisningssessioner, hvor dialogen er lige så vigtig som teorien. Øvelser, hvor teorien konkretiseres og forbereder deltagerne på den praktiske anvendelse. Præsentation af teorien for de andre deltagere. Praktiske eksempler fra både danske og internationale virksomheder samt deltagernes projekter inddrages. Jeg hører og jeg glemmer, jeg ser og jeg husker, Jeg gør og jeg forstår. - Kinesisk ordsprog - 5\n6 Underviserne En af styrkerne hos Storm -House of Six Sigmaer, at vi har mange erfarne undervisere med et bredt, solidt og praktisk kendskab til Lean Six Sigma. Vi har prioriteret at have to undervisere på alle vores uddannelser. Dette giver en mere levende og fleksibel undervisning, hvor der er mere tid til den enkelte, mere tid til sparring. Det øger den faktiske indlæringsmulighed betragteligt for den enkelte deltager. Jo flere muligheder for, at den enkelte deltager kan have direkte dialog med en ressourceperson, jo mere faktisk læring vil den enkelte deltager opleve. Ingen af vores undervisere leverer udelukkende undervisning. De gennemfører alle løbende forbedringsprojekter hos vores kunder sammen med medarbejderne i den konkrete organisation. Alle undervisere har personlig erfaring med implementering af Lean Six Sigma og gennemførelse af egne projekter. Alle undervisere har flere års undervisningserfaring inden for Lean Six Sigma og får løbende efteruddannelse inden for både undervisningsmetoder og Lean Six Sigma-teknikker. Vores undervisere har samlet erfaringer inden for mange brancher og fagområder. Produktionsprocesser med både lille og stor volumen Salg og marketing Administration og økonomi Logistik og kundeservice Politisk styrede organisationer 6\n7 Praktiske detaljer Selve kurset: Uddannelsen afholdes som eksternat med fuld forplejning i Den Gamle Købmandsgård i Holte. Hver morgen serveres der lidt let morgenmad fra 8.30 til Uddannelsen varer 2 dage fra kl til Hver morgen serveres der lidt let morgenmad fra 8.30 til Max. 15 deltagere pr. hold. Datoer Kontakt os venligst for oplysninger om næste afholdelse Pris kr. pr. person ekskl. moms. Prisen er inkl.: Printet undervisningsmateriale på dansk. Onlineadgang til materialet. Forplejning i løbet af dagen. Tilmelding Mail til eller Ring til\n8 Hvorfor vælge Storm? En Lean Six Sigma Sponsoruddannelseer en vigtig beslutning. Det er vigtigt at vælge den rigtige udbyder. Hvor får man mest for sin investering af tid og penge? Vi mener, at Storm -House of Six Sigmaer det rigtige valg. 8 Vi har altid 2 undervisere på vores uddannelsesforløb. Det sikrer afveksling, at underviserne trækker på forskellige erfaringer. Vi er mere end 6 erfarne undervisere. Alle vores undervisere er erfarne Lean Six Sigma Black Belts eller Master Black Belts. De har ikke kun den teoretiske baggrund, men også flere års erfaring med anvendelse af metoderne i praksis. Green og Black Belt-uddannelserne er tilrettelagt, så du skal arbejde med et konkret forbedringsprojekt fra egen virksomhed. Vi hjælper med af finde og afgrænse det rigtige projekt. Der er indlagt 2 coachingtimer mellem hver fase, så du kan få individuel sparring. Vores uddannelsesmateriale er på dansk, hvor de centrale udtryk er beholdt på engelsk, så du stadig kan begå dig internationalt. Materialet bliver løbende revideret både mht. tekniske forbedringer, men også ift. den pædagogiske tilgang. Materialet udleveres både på tryk og med onlineadgang. Du får desuden en dansk håndbog med de vigtigste værktøjer og metoder Alle får tilbudt medlemskab af Lean Six Sigma-netværket. Det er gratis, og der holdes 3-4 møder årligt i medlems-virksomhederne.


Fedtstoffer - Julies Helbred\nDet er lidt en jungle at finde hoved og hale i alle de forskellige fedtstoffer. Hvad er forskellen? Hvilke er sunde og hvilke skal vi holde os fra? Spørgsmålene er mange, men jeg vil forsøge at gennemgå de forskellige typer herunder. Yderligere viden kan findes på hjerteforeningens hjemmeside.\nFedt har flere forskellige virkninger alt efter hvor på kroppen det befinder sig.\nDet ydre fedtlag har en varmeisolerende virkning for kroppens ydre.\nFedtet omkring de indre organer har en stødabsorberende virkning, som beskytter mod skader.\nSamtidig har fedtstofferne også andre funktioner. De indgår blandt andet i fedtforbrændingen, som køre sideløbende med kulhydratforbrændingen. Denne type forbrænding justeres af, alt afhængig hvilke aktiviteter man udfører.\nTil sidst indeholder fedt også de vigtige fedtopløselige vitaminer A, D, E og K. Disse vitaminer ophobes i fedtvævet, hvorfor de kan føre til en forgiftning ved overforbrug. Dette betyder også, at det ikke er nødvendigt at tilføje disse dagligt.\nFedtstoffer består af en ensartet stofgruppe, som ikke kan opløses i vand. I den humane ernæring er det primært triglycerider vi benytter.\nTriglycerider er den type fedt som sætter sig som fedtdepoter på kroppen, hvorfor det også er kroppens største energidepot. Det er også denne type som virker både varme- og stødabsorberende.\nUdover triglycerider findes der en fedttype kaldet steroider, hvoraf vi ofte hører om kolesterol (læs mere længere nede). Hvis indeholdet af kolesterol er for højt, ses der typisk aflejringer som sidenhen kan rive sig løse og udvikle blodpropper et andet sted i kredsløbet.\nTil sidst har vi steroler og fosforlipider som spiller en vigtig rolle i forhold til vores cellemembraner.\nInddeling af fedtstoffer\nEn helt simpel måde at inddele fedt på, er ved at se på dens fedtsyresammensætning.\nFedt er fast ved stuetemperatur\nOlie er flydende ved stuetemperatur\nVed en mere kompliceret inddeling, skilles fedttyperne i mættede, enkeltumættede, flerumættede og omega-fedtsyrer.\nMættede fedt er fast eller hårdt i køleskabet\nEnkelt- og flerumættede fedt er blødt eller flydende i køleskabet\nØger mængden af LDL-kolesterol, som kan føre til blodpropper\nHold lidt igen, da for store mængder vil begrænse dit optag af næringsstoffer gennem cellevæggen\nVigtig i begrænsede mængder, da den gavner cellemembranen\nØger mængden af HDL, so mindsker risikoenfor aflejringer – Samtidig transporterer det fedt og kolesterol væk fra blodbanen og hen til leveren\nAntiinflammatoriske egenskaber – Kan potientielt få kolesteroltallet til at falde\nEt stort indtag vil forbedre cellernes kommunikationindbyrdes\nDenne form for fedt er varmestabilt, hvilket vil sige at den kan. bruges ved hård stegning\nTåler moderart varme og stegning\nEr ikke særlig varmestabil. Høje temperaturer ændre strukturen og skaber derved skadelige forbindelser – DOG sker det sjældent ved huslig brug\nFede, animalske fødevarer som kød og mælkeprodukter\nDressinger som mayo, remulade, pålægssalater\nRaffineret sukkerprodukter som kage, slik, chips mv.\nTil trods for den store hype omkring kokosolie, er dette også en kilde til mættet fedt – Faktisk indeholder den langt mere mættet fedt end smør\nFindes primært i vegetabilske fødevarer\nDe fleste nødder\nRasp- og olivenolie\nOlier som vindruekerne-, solsikke-, majs- og soyaolie\nFede fisk som makrel, sild og laks\nFindes blandt andet i fede fisk, hvor typerne EPA og DHA (hhv. antiinflammatoriske og byggesten for hjernen) findes\nFor store mængder er skadelige\nFindes blandt andet i majs-, tidsel-, soja-, vindruekerne- og solsikkeolie\nSom jeg var inde på tidligere, så findes der to typer kolesterol: HDL og LDL\nEt højt indtag af mættet fedt øger HDL i blodet. Dette sker ved at transportere fedt fra leveren og ud i resten af kroppen, hvor det på sigt kan ses som aflejringer i blodbanen. Disse aflejringer kan potientielt løsrive sig og blive til blodpropper andre steder i kroppen, herunder hjerte, lunger og hjerne.\nModsat LDL, mindsker HDL kolesterolet i blodbanen. Det sker ved at transportere fedt fra blodbanen tilbage til leveren. Denne proces kan også fremskyndes ved at dyrke motion.\nFører fedt fra leveren ud i resten af kroppen\nOverskuddet af kolesterol befinder sig længere tid i blodbanen, hvor det på sigt vil aflejres\nKan på sigt føre til blodpropper\nMono- og polyumættede fedtstoffer fjerner LDL-kolesterolet fra cellerne\nKan øges gennem motion


Boston Lydguider (med priserne)\nTure og billetter til Concord\n33 resultater | Alle aktiviteter\nBostons Freedom Trail GPS Selvstyret lydgang på din telefon.\nBostons Freedom Trail, 3 ture på 1, Smart Phone Guided Tour (GPS) - gå når som helst\nHop ind i en andebåd - renoveret amfibiekøretøj fra 2. verdenskrig - for en omfattende rundvisning i Boston. Gå forbi Boston Common, Quincy Market og Celtics 'hjemmebane ved TD Garden. Derefter splashdown i Charles River for en udsigt over byen med båd. Lær alt om Bostons historie og seværdigheder, mens du går.\nGå til Boston All-Inclusive Pass\nAt se det bedste fra Boston bliver ikke nemmere eller mere økonomisk end med Go Boston Pass. Dette fleksible sightseeingkort giver besøgende mulighed for at vælge mellem en bred vifte af Bostons største attraktioner, næsten 40 i alt, i ethvert tempo, der ønskes i løbet af en, to, tre, fem eller syv på hinanden følgende dage. Nyd øjeblikkelig adgang til attraktioner. Gem blot kortet (fås som din 'billet' efter køb) på din mobile enhed, og gå. Der kræves ingen kuponindløsning. Bemærk: Nyd den ekstra fleksibilitet, hvis dine rejseplaner skal ændres: Alle pas (købt inden 31. december) er gyldige i to år fra købsdatoen og aktiveres kun med dit første attraktionsbesøg. Efter aktivering vil dit pas være gyldigt i 30 dage og / eller det resterende antal købte attraktionsvalg.\nKombiner to seværdigheder, Boston har at byde på - lækker mad og rig historie - på denne tur, der starter i den populære North End og fortsætter langs Freedom Trail. Snack dig vej gennem dette historiske italienske kvarter, prøv frisk brød i et skjult bageri og nyd en italiensk salumeria. Når det er befæstet, skal du gå på Freedom Trail for at opdage den rige amerikanske historie og opleve den moderne by Boston nu.\nRej tilbage i tiden gennem de første år af amerikansk historie under denne guidede vandretur i Bostons berømte Freedom Trail og dens mest ikoniske vartegn. Genoplev begivenhederne under den amerikanske revolution, når du passerer Faneuil Hall, se de gamle og nye statshuse og besøge omgivelserne i den berygtede Boston-massakre. Derefter hovedet ned forbi Boston Common og det moderne John Hancock Tower, afsluttende på Copley Square. En professionel guide slutter sig til din rejse for at hjælpe med at tilføje kontekst.\nBoston City-cykeltur: Se Fenway Park, North End, Back Bay og mere\nOplev Bostons topattraktioner på denne omfattende guidede cykeltur rundt i byen. Se hvert unions unikke karakter og charme tæt på, ligesom de smukke brunsten i Back Bay og South End. Besøg Boston historiske North End, også kendt som Lille Italien, og gå forbi Copley Square og Fenway Park. Kryds frihedssporet og passerer betydelige placeringer til USAs historie.\nBoston Harbour Sunset Cruise\nTag en aftencruise på Boston Harbor for at se solnedgangen fra vandet. Glid ud til Old North Church and Historic Site, Charlestown Navy Yard, Leonard P. Zakim Bunker Hill Memorial Bridge og USS Cassin Young. Som en bonus, kan du lytte til kanonskuddet i USS Constitution, som markerer solnedgangen hver nat.\nBoston guidet bryggeritur med smag & frokost eller middag\nLær om Bostons blomstrende håndværksølscene, og prøv en række libations på denne morgen- eller aftenbryggeriturné. Få et indblik i, hvordan øl fremstilles, og lær om deres operationer, når du besøger bryggerier, ciderhuse og destillerier. Besøg brygpuber, der kan omfatte den velkendte Samuel Adams eller gastropub Meadhall. Rundturstransport i centrum af Boston med aircondition er inkluderet.\nBoston Shore Udflugt: Boston Hop-On Hop-Off Trolley Tour\nKør fra skibet, og tag en kort gåtur fra Cruiseport Boston for at udforske det bedste, byen har at byde på - en hop-on hop-off-tur i Beantown. Besøg Bostons største attraktioner på en løkke rundt i byen. Lær byen at kende på egen hånd med live onboard kommentarer fra en professionel turleder.\nBoston - Beacon Hill: På din fritid og dit tempo. En lydvandring.\nGlem stive vandreruter og behovet for at vente på andre rejsende takket være denne selvstyrede lydtur i Boston's Beacon Hill kvarter. Begynd i stedet på turen på det tidspunkt, der passer dig, og udforsk i dit eget tempo, mens du stadig lærer om historien, kulturen og arkitekturen i dine omgivelser.\nTure og billetter til Bunker Hill Monument\nTure og billetter til Museum of Science Boston\nTure og billetter til Massachusetts State House\nTure og billetter til Flynn Cruiseport Boston (Black Falcon Cruise Terminal)\nTure og billetter til Mary Baker Eddy Library\nTure og billetter til Franklin Park Zoo\nTure og billetter til Back Bay\nTure og billetter til Samuel Adams Boston Brewery\nTure og billetter til Isabella Stewart Gardner Museum\nTure og billetter til Wrentham Village Premium Outlets\nTure og billetter til Mapparium\nTure og billetter til Boston Old State House\nTure og billetter til Boston Tea Party Ships & Museum\nTure og billetter til LEGOLAND® Discovery Center Boston\nTure og billetter til Boylston Street\nTure og billetter til Boston North End\nTure og billetter til Boston South End\nTure og billetter til Granary Burying Ground\nTure og billetter til Rowes Wharf\nTure og billetter til Boston Harbor Islands National and State Park\nDagsture fra Boston\nBoston til Maine\nBoston til Massachusetts\nBoston til Kennebunkport


Først røg forholdet: Nu er kærlighedstatoveringen også væk | Realityportalen\nKim og Laura nåede at bo halvandet år sammen på Vesterbro i København. (Foto: Signe Mørkebjerg)\nAf Jonas Sand - 22. dec. 2015 kl. 13:25\nFørst røg forholdet: Nu er kærlighedstatoveringen også væk\nKærlighedstatoveringen er blevet erstattet af et noget mere dystert motiv.\nKærligheden virkede i den grad til at blomstre mellem Kim Novaa og Laura Elley Roebel. Botoxkongen og paradisoen fandt sammen i sommeren 2014, men for lidt over en måned siden var det slut mellem de to.\n21-årige Laura og 43-årige Kim nåede kun at være sammen i halvandet år, men ingen af de to var i tvivl om, at det var den helt store kærlighed. Derfor fik Kim lavet en kærlighedstatovering – et hjerte med teksten “L+K”. Men den tatovering er også væk nu og i stedet erstattet af et dødningehoved.\n– Det har en meget god symbolværdi. Det er lidt et laughing skull, hvor man kan sige, livet er et kortspil. Han har kort i hatten, og nogle gange har man de rigtige kort på hånden. Nogle gange har man ikke. Nogle gange taber man i det her spil, fortæller Kim Novaa til Ekstra Bladet.\nLÆS OGSÅ: Se Kim Novaas kærlighedstatovering til Laura\nKim Novaa har dog ikke fået fjernet kærlighedstatoveringen, inden han fik sit nye dødningehoved.\n– Den er stadig indenunder. Ligesom jeg lovede hende, da hun tog hjem til Jylland, at hun altid ville have en lille bitte plads i mit hjerte, fortæller Kim Novaa og slår fast, at bruddet er foregået stille og roligt.\n– Vi har haft et meget mindeligt brud. Der ligger meget bag, at vi bryder op, og nogle gange kan man bare ikke nå hinanden, der hvor man skal. Og når man er ung, som hun er, så føler jeg, at man skal prøve nogle flere ting i livet, og så tager man måske nogle forkerte valg, som man sidenhen vil fortryde, siger Kim Novaa om bruddet.\n#pureinktattoo #pureink #claude #skull #beutiful #cover #brokenheart #peace #truth #believe #sorry #hardlife #bye #girl #hope #life #sad #true #?\nEt billede slået op af Kim Novaa (@kim_novaa_botoxbaron) den 19. Dec 2015 kl. 3:32 PST\nSe flere billeder af de to i galleriet over artiklen.\nLÆS OGSÅ: ‘Paradise’-Nanna om Tinder: Svært som realitystjerne\nFølg med på vores Facebook-side og vores Instagram, så du hele tiden er opdateret med nyheder fra diverse reality-programmer.


Børnefattigdom hindrer integrationen | Information\nFattigdommen blandt børn er faldet støt de seneste seks år, selv om det samlede antal fattige danskere er fordoblet siden årtusindeskiftet. Det er et lille, men vigtigt lys i mørket for de af os, som stadig sætter lighed og lige muligheder højt. Men med kontanthjælpsloftet og integrationsydelsen slukker den borgerlige regering det lys for tusindvis af børn i Danmark.\nArbejderbevægelsens Erhvervsråd analyserer sig frem til, at børnefattigdommen vil øges med cirka 7.000 børn alene på grund af de to politiske tiltag. Da tallet i dag er 8.000, og uligheden i samfundet samtidig vokser generelt, risikerer vi at stå med en fordobling af antallet af fattige børn om ganske få år.\nKonsekvenserne af en barndom i fattigdom er store og statistisk veldokumenterede. Lavere uddannelsesgrad, lavere livsindkomst, ringere sundhed og samlet set lavere livskvalitet. Bare ét år under fattigdomsgrænsen giver synlige mén.\nAlle børneorganisationerne og sagkundskaben har betonet de alvorlige konsekvenser i både høringssvar og medier, men de har talt for døve øren. Regeringen holder dumstædigt fast i den dårligste politiske investering i nyere dansk historie.\nHvordan integrationen skal styrkes ved at fratage de brune og gennemsnitligt fattigere børn muligheden for at deltage i kultur-, sports- og foreningsliv, må ligeledes stå hen i det uvisse.\nMed det forestående regions- og kommunalvalg til november har vi mulighed for at sende et stærkt signal til Christiansborg og afbøde de mest skadelige konsekvenser af den virkelighedsfjerne lovgivning.\nKampen mod børnefattigdom skal på den politiske dagsorden, så det står krystalklart for vælgerne, hvilke partier der trækker i hvilken retning. Forhåbentlig kan der lokalt skabes flertal for at give børnene en mere fair chance.\n05. juli, 2017 - 21:54\nTænk et eller to skridt længere.\nDet gælder børn, men det gælder så sandelig også voksne mennesker, at fremtiden ser fattig og håbløs ud. For medmindre det lykkes dig at blive en af de få, mønsterbryderne, har de børn heller ikke en chance, når de er vokset op.\nDet er de voksne, der skal tages hånd om, så de kan tage sig af børnene og være forbilleder og rollemodeller, så børnene kan se, at der er en vej og et liv.\n05. juli, 2017 - 22:22\nBørn mig her og børn mig der. Hvad er 'børnefattigdom'?\nEr det når børnene ikke tjener nok?\n05. juli, 2017 - 22:52\nHvis man tager ordet bogstavligt betyder det vel at man er fattig på børn, lidt ligesom idéfattig. Ordet børnefattigdom er nok lidt fejlplaceret i denne her forbindelse.\nJan Guldager, Bjarne Bisgaard Jensen og Michael Kongstad Nielsen anbefalede denne kommentar


Historiske spørgsmål og svar om midlertidige ændringer vedr. rådighed, formidling og sanktioner som følge af corona-virus.\nHer er historiske spørgsmål og svar om midlertidige ændringer vedr. rådighed, formidling og sanktioner som følge af corona-virus.\nMan kan i forbindelse med genåbningen blive undtaget fra forpligtelsen til at stå til rådighed digitalt, hvis der er tale om ’teknisk umulighed’. Hvad betyder det, og hvilke udfordringer betragtes som ’teknisk umulighed’?\nSvar 28-05-20 - ikke længere gældende:\nDen særlige undtagelse gælder i de tilfælde, hvor der kan siges at være tale om ’teknisk umulighed’. Hvis en borger ikke er i besiddelse af eller er i stand til at betjene en telefon, tablet, computer mv. og derfor heller ikke er i stand til at deltage i en telefonisk/digital samtale, vil borgeren efter en konkret vurdering godt kunne være omfattet af begrebet ’teknisk umulighed’, men generelle kognitive eller sproglige barrierer er ikke omfattet af begrebet. Jobcenteret skal medtage oplysninger om en borgers eventuelle kognitive udfordringer i den rimelighedsvurdering, der skal foretages forud for hver afgivelse af tilbud m.v.\nHvordan skal kommunen i forbindelse med genåbningen vurdere, om borgeren har adgang til digitale remedier og er i stand til deltage i den digitale samtale?\nDet er styrelsens opfattelse, at kommunen må henholde sig til de oplysninger, som borgeren giver. Kommunen skal dog altid foretage en konkret vurdering, og kommunen kan i denne vurdering eksempelvis lægge vægt på, om borgeren fx benytter en telefon til at kontakte kommunen for at informere om, at borgeren reelt ikke har adgang til en telefon. I et sådant tilfælde bør kommunen – efter styrelsens opfattelse – gå i dialog med borgeren om borgerens konkrete muligheder for at deltage i telefonisk/digital samtale.\nRådighedsforpligtigelsen gælder ikke for de ledige, står der. Er det alle forhold af rådighedsforpligtigelsen? Må man fx rejse ud af landet og få arbejdsløshedsdagpenge?\nDele af beskæftigelsesindsatsen er midlertidigt suspenderet. Det betyder bl.a., at den lediges forpligtigelse til at stå til rådighed for arbejdsmarkedet suspenderes.\nMed ”rådighed for arbejdsmarkedet” menes i denne forbindelse borgerens indsats for at få et ordinært job. Det omfatter jobsøgning og deltagelse i den aktive beskæftigelsesindsats (kontaktforløb, tilbud mm.).\nDe grundlæggende betingelser for at få en given ydelse skal fortsat være opfyldt.\nFor dagpengemodtagere betyder dette, at de for at få eller bevare retten til dagpenge skal være ledige, have bopæl og ophold i Danmark, opfylde anciennitetskravet for medlemskab af a-kassen, opfylde indkomst- eller beskæftigelseskravet (for a-kassemedlemmer, der ikke er indplaceret i en dagpengeperiode) eller ikke have opbrugt dagpengeretten (for a-kassemedlemmer, der er indplaceret i en dagpengeperiode), være tilmeldt hos jobcenteret som arbejdssøgende og fortsat have tilgængelige, godkendte cv-oplysninger på Jobnet (hvis de er gjort tilgængelige før den 12. marts 2020).\nFor personer, der modtager ydelser efter lov om aktiv socialpolitik, herunder hjælp i kontanthjælpssystemet, ressourceforløbsydelse under ressourceforløb, ressourceforløbsydelse under jobafklaringsforløb eller ledighedsydelse, betyder det, at de for at få eller bevare retten til ydelse skal opfylde de grundlæggende betingelser for at kunne modtage den pågældende ydelse. For alle ydelser efter lov om aktiv socialpolitik betyder det blandt andet, at personen skal have bopæl og ophold i Danmark.\nSkal ledige stadig søge job, selvom beskæftigelsesindsatsen midlertidigt er suspenderet?\nSvar 24-03-20 - ikke længere gældende:\nJa, ledige bør fortsat søge job i suspensionsperioden, og jobcentrene bør fortsat understøtte målrettede og effektive match mellem ledige og arbejdsgivere ved, at jobcenteret – fx telefonisk eller digitalt – orienterer ledige om ledige job eller ved, at jobcenteret sætter arbejdsgivere og ledige i forbindelse med hinanden.\nJobcentrene og a-kasserne opfordres dermed til fortsat at bistå arbejdsgivere med rekruttering, herunder ved at ledige opfordres til at søge de jobmuligheder, som fortsat er på arbejdsmarkedet.\nDe ledige vil dog ikke kunne sanktioneres i suspensionsperioden, hvis de ikke er (tilstrækkelig) aktivt jobsøgende eller undlader at tage imod tilbud om ansættelse.\nHvordan skal reglerne om selvforskyldt ledighed fortolkes i suspensionsperioden i lyset af udmelding om, at virksomhedsrettede forløb alene kan fortsættes, hvis den ledige og virksomheden er enige om det?\nSvar 23-03-20 - ikke længere gældende:\nI suspensionsperioden gælder følgende regler ift. selvforskyldt ledighed ved ophør af ordinært eller støttet beskæftigelse:\nYdelsesmæssige konsekvenser af ophør i ordinært arbejde i suspensionsperioden følger de almindelige, hidtidigt gældende regler.\nHenvisning til arbejde suspenderes i suspensionsperioden. Jobcentrene (og a-kasserne) kan dog understøtte målrettede og effektive match mellem ledige og arbejdsgivere ved, at jobcenteret orienterer ledige om ledige job eller ved, at jobcenteret sætter arbejdsgivere og ledige i forbindelse med hinanden. Da der i suspensionsperioden ikke bliver henvist til job, kan der heller ikke gives en sanktion for selvforskyldt ledighed ved afslag på henvist arbejde.\nOphør i tilbud i suspensionsperioden får ikke ydelsesmæssige konsekvenser. Det gælder også, selvom tilbuddet er påbegyndt før suspensionsperioden, og der har været enighed mellem jobcenter, arbejdsgiver og borgeren om at fortsætte tilbuddet. Dette fremgår af § 5 i bekendtgørelse om delvis suspension af beskæftigelsesindsatsen som følge af COVID-19.\nHvad betyder et ”informeret og uigenkaldeligt samtykke til fysisk fremmøde” som I skriver i genåbningsbekendtgørelsens § 5?\nSvar 08-06-20 - ikke længere gældende:\nEt informeret samtykke er i denne henseende et samtykke, der er afgivet af borgeren på grundlag af fyldestgørende information fra kommunen om borgerens rettigheder og pligter ved samtykkets afgivelse, herunder samtykkets rækkevidde, indhold og konsekvenser mv. Ved et informeret samtykke sikres det, at kommunen giver borgeren de informationer, som borgeren har brug for, for at kunne træffe et valg på et oplyst grundlag.\nEt uigenkaldeligt samtykke er et samtykke, der ikke senere kan tilbagekaldes.\nI den konkrete bestemmelse (§ 5) er kommunens pligt til at indhente et ”informeret og uigenkaldeligt samtykke til fysisk fremmøde” fra borgeren således et udtryk for, at borgeren ikke kan forpligtes til at stå til rådighed for aktiviteter, der forudsætter fysisk fremmøde, jf. § 2, før et sådant samtykke er afgivet. Det er med andre ord et udtryk for, at kommunen skal sikre, at den har vejledt borgeren om samtykkets rækkevidde, indhold, konsekvenser mv., og om det faktum, at samtykket ikke kan tilbagekaldes, når det først er afgivet.\nDer er ikke formkrav til samtykkets afgivelse, men for at være gyldigt, skal samtykket leve op til ovenstående, og kommunen skal kunne dokumentere dette.\nKan modtagere af hjælp i kontanthjælpssystemet, der rejser ud på en ikke-nødvendig rejse til et land, der er på Udenrigsministeriets liste over lande, der frarådes udrejse til, anses for at stå til rådighed for arbejdsmarkedet under ved hjemkomst, når sundhedsmyndighederne anbefaler 14 dages hjemmeophold efter hjemkomst? Hvad betyder det i givet fald for ægtefællen?\nDet er STAR’s opfattelse, at en person, der vælger at rejse til lande, hvortil udrejse frarådes, under den helt særlige situation med udbruddet af covid-19 i verden, generelt må anses for at være fuldt ud vidende om myndighedernes opfordring om ikke at rejse til disse lande. Tilsvarende er det STAR´s opfattelse, at personen må være fuldt ud vidende om myndighedernes kraftige opfordring til at holde sig hjemme i 14 dage (hjemmeophold) efter hjemkomst fra disse lande, hvis man trods anbefalingen om det modsatte alligevel rejser ud.\nPå den baggrund anses en kontanthjælpsmodtager dermed for fuldt ud oplyst om, at pågældende ikke bør rejse til de respektive lande, og at vedkommende bør opholde sig hjemme i 14 dage efter hjemkomsten, hvis vedkommende på trods af myndighedernes opfordringer alligevel rejser ud.\nUanset, at der er tale om en anbefaling om hjemmeophold, skal kommunen efter STAR’s opfattelse anse 14 dages hjemmeophold for påkrævet. STAR har kontaktet Sundhedsstyrelsen, som har oplyst, at uanset om personen lader sig teste for covid-19 efter hjemkomsten, og resultatet er, at personen findes negativ, er anbefalingen fortsat hjemmeophold i 14 dage. Dette betyder, at kontanthjælpsmodtageren ikke kan stå til rådighed for arbejdsmarkedet i perioden. Møder kontanthjælpsmodtageren frem i tilbud m.v. under perioden, kan det indebære en smitterisiko for andre personer.\nI de tilfælde, hvor en kontanthjælpsmodtager har valgt at rejse ud trods myndighedernes anbefalinger, må de efterfølgende 14 dages hjemmeophold anses for selvforskyldt, og en kontanthjælpsmodtager må således anses for selv at have valgt, at vedkommende ikke vil stå til rådighed i de 14 dage, som hjemmeopholdet bør vare.\nDen enkelte persons selvforskyldte hjemmeophold, der er en direkte følge af pågældendes adfærd, får efter STAR’s opfattelse den retsvirkning, at personen ikke har ret til hjælp i kontanthjælpssystemet i perioden, idet den grundlæggende betingelse i kontanthjælpssystemet om at stå til rådighed for arbejdsmarkedet efter § 13, i lov om aktiv socialpolitik, ikke er opfyldt. Det er dermed STAR’s opfattelse, at personen med sin adfærd har frasagt sig hjælp i de 14 dage, som hjemmeopholdet bør vare, uanset om personen tilkendegiver, at pågældende vil stille sig til rådighed i perioden, idet personen kan udgøre en smitterisiko.\nPersoner, der modtager hjælp i kontanthjælpssystemet, bliver allerede ved ansøgningen om hjælpen vejledt om alle rettigheder og pligter som følge af loven, herunder om forpligtelsen til at stå til rådighed efter § 13 i lov om aktiv socialpolitik. Kontanthjælpsmodtageren bliver således allerede ved ansøgning om hjælpen tilstrækkeligt vejledt om konsekvenserne ved ikke at stå til rådighed mv.\nHvis begge ægtefæller modtager kontanthjælp, skal begge ægtefæller stå til rådighed som følge af den gensidige forsørgelsespligt mellem ægtefæller i kontanthjælpssystemet. En ægtefælle kan derfor ikke frasige sig kontanthjælpen uden, at det får tilsvarende virkning for hjælpen til den anden ægtefælle. Således kan den anden ægtefælle heller ikke modtage kontanthjælp i de 14 dage, som hjemmeopholdet varer, uanset om vedkommende selv bør holde sig hjemme eller ej.\nKan modtagere af ressourceforløbsydelse (under ressourceforløb eller jobafklaringsforløb), der rejser ud på en ikke-nødvendig rejse til et land, der er på Udenrigsministeriets liste over lande, der frarådes udrejse til, modtage ressourceforløbsydelse under de 14 dages hjemmeophold, som sundhedsmyndighederne anbefaler efter hjemkomst? Hvad betyder det i givet fald for ægtefællen?\nKan en ledighedsydelsesmodtager, der rejser til lande, som Udenrigsministeriet (UM) fraråder at rejse til, anses for at stå til rådighed for arbejdsmarkedet og få ledighedsydelse i de 14 dage efter hjemkomst, hvor vedkommende efter myndighedernes opfordring bør holde sig hjemme?\nSvar 01-09-20 - ikke længere gældnde:\nEn person, der modtager ledighedsydelse skal stå til rådighed. Det betyder, jf. § 75, stk. 1, i lov om aktiv socialpolitik, at en person, der modtager ledighedsydelse, aktivt skal udnytte sine arbejdsmuligheder for at opnå fleksjob.\nEn modtager af ledighedsydelse, der holder sig hjemme i de første 14 dage efter hjemkomst fra et land, som Udenrigsministeriet (UM) fraråder at rejse til, står ikke til rådighed for arbejdsmarkedet i denne periode, og har derfor ikke ret til ledighedsydelse i denne periode.\nHvis en ledighedsydelsesmodtager rejser til et af de lande, som Udenrigsministeriet (UM) fraråder at rejse til, er der begrundet tvivl om rådigheden, fordi ledighedsydelsesmodtageren bør følge sundhedsmyndighedernes opfordring om at holde sig hjemme i 14 dage efter hjemkomst.\nUanset, at der er tale om en anbefaling om hjemmeophold, skal kommunen efter STAR’s opfattelse anse 14 dages hjemmeophold for påkrævet. STAR har kontaktet Sundhedsstyrelsen, som har oplyst, at uanset om personen lader sig teste for covid-19 efter hjemkomsten, og resultatet er, at personen findes negativ, er anbefalingen fortsat hjemmeophold i 14 dage. Dette betyder, at ledighedsydelsesmodtageren ikke kan stå til rådighed for arbejdsmarkedet i perioden. Møder vedkommende op til jobsamtale m.v. under perioden, kan det indebære en smitterisiko for andre personer.\nDet er STAR’s opfattelse, at ledighedsydelsesmodtageren i det pågældende tilfælde med sin adfærd har accepteret risikoen for smitte med covid-19. Uanset, at der er tale om en anbefaling om at undlade udrejse til de pågældende lande, skal kommunen efter STAR’s opfattelse anse det som svarende til et forbud mod at udrejse til disse lande.\nSom direkte følge deraf må sygdommen med covid-19 i disse situationer anses for selvforskyldt, og en ledighedsydelsesmodtager må anses for at have valgt ikke at stå til rådighed i en periode svarende til de 14 dage, som hjemmeopholdet bør vare, idet den grundlæggende betingelse om at stå til rådighed for arbejdsmarkedet efter § 75, stk. 1, i lov om aktiv socialpolitik, ikke er opfyldt.\nHvilken betydning har det for rådighedsvurderingen, hvis deltagelse i et tilbud er betinget af en forudgående covid-19 test, og personen ikke vil lade sig teste?\nSvar 28-04-21 - ikke længere gældende:\nDer er i bekendtgørelse om genåbning og forsat delvis suspension af beskæftigelsesindsatsen som følge af covid-19 (bekendtgørelse nr. 646 af 13. april 2021), som ophæves den 16. maj 2021, ikke fastsat regler om brug af covid-19 test som led i den aktive beskæftigelsesindsats. Det er dog styrelsens opfattelse, at i det omfang tilbudsstedet stiller krav om covid-19 test forud for fremmøde og deltagelse i et tilbud, skal personen lade sig teste for at opfylde sin rådighedsforpligtelse efter § 13 i lov om aktiv socialpolitik.\nDette gælder dog ikke, hvis personen er undtaget fra testkrav og kravet om coronapas. Styrelsen følger hertil de til enhver tid gældende regler og retningslinjer fra sundhedsmyndighederne, og dermed vil personer, som af medicinske årsager og/eller som følge af fysisk eller psykisk funktionsnedsættelse er undtaget fra de generelle testkrav, have en rimelig grund til at afvise tilbud, hvor deltagelse er betinget af en forudgående covid-19 test.\nHvis covid-19 test alene er en anbefaling forud for fremmøde og deltagelse i tilbud, og personen ikke lader sig teste, har manglende covid-19 test ikke betydning for personens rådighedsforpligtelse.\nStyrelsen henviser til Sundhedsstyrelsens hjemmeside for yderligere om situationer for undtagelse af testkrav m.v.\nSundhedsstyrelsens hjemmeside: Hvornår du skal testes (nyt vindue)\nOverholdelse af testkravet som led i opfyldelse af rådighedsforpligtelsen gælder imidlertid alene for tilbud, som borgeren er forpligtet til at deltage i. Der henvises i den forbindelse til § 1, stk. 3 og § 1, stk. 4 i ovennævnte bekendtgørelse om genåbning og forsat delvis suspension af beskæftigelsesindsatsen som følge af covid-19.\nRetsinformation: Bekendtgørelse om genåbning og fortsat delvis suspension af beskæftigelsesindsatsen som følge af covid-19 m.v. (nyt vindue)\nHvordan skal jobcenteret vurdere, om der i forbindelse med genåbningen er tale om udeblivelse fra den digitale beskæftigelsesindsats (fx manglende besvarelse af et opkaldt fra kommunen, returnering af opkald inden for et givent tidsrum mv.)? (revideret)\nSvar 16-06-20 - ikke længere gældende:\nEfter styrelsens opfattelse vil vurderingen af udeblivelse fra en digital samtale på mange måder kunne bedømmes efter samme parametre som udeblivelse fra en samtale med fysisk fremmøde (eksempelvis hvor lang tids forsinkelse accepteres mv.). Kommunen skal derfor anvende samme principper for vurderingen, som ved en situation ved fysisk fremmøde.\nVed vurderingen kan kommunen bl.a. lægge vægt på, om personen er udsat for ’teknisk umulighed’. Hvis en borger ikke er i besiddelse af eller er i stand til at betjene en telefon, tablet, computer mv. og derfor heller ikke er i stand til at deltage i en telefonisk/digital samtale, vil borgeren efter en konkret vurdering godt kunne være omfattet af begrebet ’teknisk umulighed’, men generelle kognitive eller sproglige barrierer er ikke omfattet af begrebet. Jobcenteret skal medtage oplysninger om en borgers eventuelle kognitive udfordringer i den rimelighedsvurdering, der skal foretages forud for hver afgivelse af tilbud m.v.\nEfter styrelsens opfattelse vil vurderingen af udeblivelse fra en digital samtale på mange måder kunne bedømmes efter samme parametre, som udeblivelse fra en samtale med fysisk fremmøde (eksempelvis hvor lang tids forsinkelse accepteres mv.) Kommunen skal derfor anvende samme principper for vurderingen, som ved en situation ved fysisk fremmøde.\nHvordan skal jobcenteret forholde sig i forbindelse med genåbningen, hvis en borger undlader at deltage i en telefonisk samtale med jobcenteret, som borgeren er indkaldt til med henblik på at blive vejledt om rådigheds- og sanktionsreglerne efter § 35 i lov om aktiv socialpolitik?\nSom det fremgår af genåbningsbekendtgørelsen skal kommunernes vejledning ske efter reglerne i bl.a. § 35 i lov om aktiv socialpolitik.\nDet fremgår af § 35, stk. 1, 1. pkt., i lov om aktiv socialpolitik, at har kommunen ikke vejledt en person, jf. 2. og 3. pkt., inden indkaldelsen til den første jobsamtale efter anmodning om hjælp, kan kommunen, når den indkalder personen til den første jobsamtale, vejlede personen skriftligt om, at personen skal møde til jobsamtalen, og at hvis personen udebliver uden rimelig grund fra jobsamtalen, vil personen blive sanktioneret med en sanktionssats for hver dag, personen udebliver.\nI forbindelse med indkaldelsen til første jobsamtale skal således fremgå af indkaldelsen, at hvis personen udebliver fra samtalen, vil kommunen træffe afgørelse om fradrag i hjælpen med en sanktionssats efter § 35, stk. 4, for hver dag, som personen udebliver fra samtalen. Kommunen vil således ved første jobsamtale kunne træffe afgørelse om sanktion uanset, at vejledningen ikke er blevet drøftet og gennemgået med personen, jf. § 35, stk. 1, 2. og 3. pkt.\nReglerne i § 35, stk. 1, 1. pkt., finder tilsvarende anvendelse i forhold til telefonisk eller digital vejledning. Det betyder, at kommunen ved den skriftlige indkaldelse af personen til den telefoniske eller digitale samtale, hvor kommunen agter at give personen vejledning om alle rettigheder og pligter i forhold til rådighed og sanktioner forbundet med hjælpen, jf. § 35, stk. 1, skal oplyse personen om, at personen har pligt til at møde til samtalen/vejledningen, og at personen vil få en sanktion med en sanktionssats for hver dag, personen udebliver, jf. § 35, stk. 4, hvis personen uden rimelig grund udebliver fra jobsamtalen/vejledningen.\nVed udeblivelse fra en telefonisk eller digital jobsamtale skal kommunen foretage en konkret og individuel vurdering af, om borgeren havde en rimelig grund til ikke at deltage i den digitale eller telefoniske vejledningssamtale, jf. § 35, stk. 1, i lov om aktiv socialpolitik.\nHvis kommunen vurderer, at der ikke foreligger en rimelig grund til ikke at deltage, jf. § 13, stk. 7 eller 15, i lov om aktiv socialpolitik, skal personen have en sanktion, jf. § 35, stk. 4, med en sanktionssats pr. dag, hvor personen er udeblevet fra.\nHvordan skal kommunerne i forbindelse med genåbningen tackle rådighedsvurderingen af personer, der er i en særlig risikogruppe?\nEfter de gældende regler i lov om aktiv socialpolitik skal jobcentret som en del af en rimelighedsvurdering forud for afgivelse af tilbud mv., som borgeren skal stå til rådighed for, tage højde for den enkelte borgers konkrete situation, herunder borgerens helbredsmæssige situation. Således skal det sikres det, at borgeren fra start får en indsats, som den pågældende har forudsætninger for og pligt til at deltage i. Det er styrelsens vurdering, at denne konkrete og individuelle vurdering blandt andet må indebære en stillingtagen til sundhedsmyndighedernes generelle retningslinjer på området, herunder også de hensyn, der ligger til grund for Aftale om udmøntning af reserve til den særlige risikogruppe, hvoraf det bl.a. fremgår, at der i tvivlstilfælde må indhentes såvel læge- som arbejdsgivererklæring om, at sundhedsmyndighedernes retningslinjer for den særlige risikogruppe kan overholdes.\nHvilken betydning har det for reglerne om rådighed og sanktioner for dagpengemodtagere, hvis deltagelse i et virksomhedsrettet tilbud eller påbegyndelse af henvist arbejde, er betinget af, at personen kan og vil fremvise et gyldigt coronapas, og personen fx ikke vil lade sig teste?\nSvar 30-11-2021- ikke længere gældende:\nI det omfang der stilles krav om fremvisning af et gyldigt coronapas i forbindelse med virksomhedsrettede tilbud som fx virksomhedspraktik og løntilskud, skal dagpengemodtagere kunne fremvise et gyldigt coronapas for at opfylde deres rådighedsforpligtelse.\nDette gælder dog ikke, hvis personen er undtaget fra testkrav og kravet om coronapas efter sundhedsmyndighedernes retningslinjer.\nDet bemærkes, at dagpengemodtagere, der er i virksomhedspraktik ikke er ansatte og dermed ikke omfattede af de almindelige ansættelsesretlige regler. Uanset at en dagpengemodtager i virksomhedspraktik ikke er ansat, skal pågældende følge de almindelige regler, der gælder for ansatte på arbejdspladsen, herunder retningslinjer om sundhed og sikkerhed på arbejdspladsen. Hvis en dagpengemodtager ikke retter sig efter de retningslinjer, der er på arbejdspladsen, og virksomhedspraktikken af den grund afbrydes eller ikke påbegyndes, gælder de almindelige regler om selvforskyldt ledighed.\nHvis en dagpengemodtagere ikke kan eller vil fremvise et gyldigt coronapas, fx fordi personen nægter at lade sig teste, og tilbuddet af den grund afbrydes, ville dagpengemodtageren skulle sanktioneres efter de gældende regler om selvforskyldt ledighed. A-kassen vil i disse situationer også skulle rådighedsvurdere medlemmet med henblik på at afklare om, medlemmet står til rådighed for et tilstrækkeligt stort arbejdsmarked, når medlemmet ikke kan eller vil fremvise coronapas, fx fordi personen nægter at lade sig teste.\nTilsvarende vil dagpengemodtagere, der afviser henvist arbejde på grund af krav om fremvisning af et gyldigt coronapas, skulle sanktioneres efter de gældende regler om selvforskyldt ledighed. A-kassen vil også i disse situationer skulle rådighedsvurdere medlemmet med henblik på at afklare om, medlemmet står til rådighed for et tilstrækkeligt stort arbejdsmarked, når medlemmet ikke kan eller vil fremvise coronapas, fx fordi personen nægter at lade sig teste.\nDefinitionen på et coronapas følger den til enhver tid gældende definition i de nugældende regler om coronapas, som er udstedt i medfør af epidemiloven. Efter de gældende regler kan dokumentationen både foreligge i papirformat, elektronisk eller ved fremvisning af sundhedsmyndighedernes app "Coronapas".\nHvilken betydning har det for reglerne om rådighed og sanktioner for dagpengemodtagere, hvis et medlem bliver bortvist fra vedkommendes arbejdsplads som følge af, at personen ikke kan eller vil fremvise et gyldigt coronapas, fx fordi personen ikke vil lade sig teste?\nSvar 30-11-2021 - ikke længere gældende:\nHvilken betydning har det for reglerne om rådighed og sanktioner for en kontanthjælps- eller uddannelseshjælpsmodtager, selvforsørgelses- og hjemrejseydelse, overgangsydelse eller en modtager af ressourceforløbsydelse under ressourceforløb eller jobafklaringsforløb, hvis deltagelse i et tilbud eller påbegyndelse af henvist arbejde er betinget af, at personen kan og vil fremvise et gyldigt coronapas og personen fx ikke vil lade sig teste?\nI det omfang et tilbudssted eller arbejdsgiver stiller krav om fremvisning af et gyldigt coronapas i forbindelse med deltagelse i et tilbud, fx virksomhedspraktik, ansættelse med løntilskud mv., eller påbegyndelse af arbejde, som personen er henvist til, skal den pågældende kunne fremvise et gyldigt coronapas for at opfylde sin rådighedsforpligtelse efter §§ 13, 69 og 69 k i lov om aktiv socialpolitik.\nHvis en kontanthjælpsmodtager m.v. eller en ressourceforløbsydelsesmodtager ikke kan eller vil fremvise et gyldigt coronapas, fx fordi personen nægter at lade sig teste, og tilbuddet/arbejdet af den grund bringes til ophør/ikke påbegyndes, ville personen skulle sanktioneres efter de gældende regler.\nPersoner, der er undtaget fra testkrav og kravet om coronapas efter sundhedsmyndighedernes retningslinjer, vil have en rimelig grund til at afvise et tilbud/arbejde, hvor deltagelse er betinget af en forudgående covid-19 test.\nHvis covid-19 test alene er en anbefaling forud for deltagelse i tilbud/påbegyndelse af arbejde, og personen ikke lader sig teste, har manglende covid-19 test ikke betydning for personens rådighedsforpligtelse.\nOverholdelse af testkravet eller kravet om coronapas som led i opfyldelse af\nrådighedsforpligtelsen gælder alene for et tilbud/arbejde, som borgeren er forpligtet til at deltage i.\nDefinitionen på et coronapas følger den til enhver tid gældende definition i denugældende regler om coronapas, som er udstedt i medfør af epidemiloven. Efter de gældende regler kan dokumentationen både foreligge i papirformat, elektronisk eller ved fremvisning af sundhedsmyndighedernes app "Coronapas".\nHvilken betydning har det for reglerne om rådighed og sanktioner for en ansøger om hjælp efter § 11 i lov om aktiv socialpolitik eller som modtager ressourceforløbsydelse, hvis personen bliver bortvist fra sin arbejdsplads som følge af, at personen ikke kan eller vil fremvise et gyldigt coronapas, fx fordi personen ikke vil lade sig teste?\nI det omfang der stilles krav om fremvisning af et gyldigt coronapas på en arbejdsplads, vil ansøger om hjælp eller modtager af ressourceforløbsydelse, der bliver bortvist fra arbejdspladsen for ikke at kunne eller ville fremvise et gyldigt coronapas, fx fordi personen nægter at lade sig teste, skulle sanktioneres efter de gældende regler i lov om aktiv socialpolitik.\nDefinitionen på et coronapas følger den til enhver tid gældende definition i de\nnugældende regler om coronapas, som er udstedt i medfør af epidemiloven. Efter\nde gældende regler kan dokumentationen både foreligge i papirformat,\nelektronisk eller ved fremvisning af sundhedsmyndighedernes app "Coronapas".\nHvilken betydning har det for reglerne om rådighed og sanktioner for en ledighedsydelsesmodtager, hvis deltagelse i et tilbud eller påbegyndelse af et rimeligt tilbud om fleksjob er betinget af, at personen kan og vil fremvise et gyldigt coronapas, og personen fx ikke vil lade sig teste?\nI det omfang et tilbudssted eller arbejdsgiver stiller krav om fremvisning af et gyldigt coronapas i forbindelse med deltagelse i fx et tilbud om virksomhedspraktik eller påbegyndelse af et rimeligt tilbud om fleksjob, som personen er henvist til, skal den pågældende kunne fremvise enten et gyldigt coronapas for at opfylde sin rådighedsforpligtelse efter § 75 i lov om aktiv socialpolitik.\nHvis en ledighedsydelsesmodtager ikke kan eller vil fremvise et gyldigt coronapas, fx fordi personen nægter at lade sig teste, og tilbuddet af den grund afbrydes eller et rimeligt fleksjob ikke påbegyndes, vil personen skulle sanktioneres efter de gældende regler. Jobcenteret skal samtidig sikre, at ledighedsydelsesmodtageren opfylder de øvrige rådighedsforpligtelser, herunder er aktivt jobsøgende.\nHvis covid-19 test alene er en anbefaling forud for deltagelse i tilbud eller påbegyndelse af et henvist arbejde, og personen ikke lader sig teste, har manglende covid-19 test ikke betydning for personens rådighedsforpligtelse.\nOverholdelse af testkravet eller kravet om coronapas som led i opfyldelse af rådighedsforpligtelsen gælder alene for tilbud, som borgeren er forpligtet til at deltage i.\nHvilken betydning har det for reglerne om rådighed og sanktioner for en fleksjobansat, hvis personen bliver bortvist fra sin arbejdsplads som følge af, at personen ikke kan eller vil fremvise et gyldigt coronapas, fx fordi personen ikke vil lade sig teste?\nI det omfang der stilles krav om fremvisning af et gyldigt coronapas på en arbejdsplads, vil fleksjobansat, der bliver bortvist fra arbejdspladsen for ikke at kunne eller ville fremvise et gyldigt coronapas, fx fordi personen nægter at lade sig teste, skulle sanktioneres efter de gældende regler i lov om aktiv socialpolitik.\nJobcenteret vil vejlede personen om, at hvis personen er ledig og modtager ledighedsydelse, skal personen fortsat opfylde sine rådighedsforpligtelser, herunder være aktivt jobsøgende. Jobcenteret skal samtidig sikre, at ledighedsydelsesmodtageren opfylder de øvrige rådighedsforpligtelser, herunder er aktivt jobsøgende.\nFormidling af ordinære job\nSkal jobcentret i suspensionsperioden fortsat lægge nye stillingsopslag på Jobnet?\nJa, jobcentrene skal fortsat lægge alle stillingsopslag, der modtages fra arbejdsgiverne, på Jobnet, ligesom at offentlige arbejdsgivere fortsat skal lægge alle ledige stillinger på Jobnet.\nDet skyldes, at der i suspensionsperioden ikke er sket fravigelse af det offentliges forpligtelser i lov om organisering og understøttelse af beskæftigelsesindsatsen m.v. i øvrigt.\nMå jobcentret eller a-kassen formidle ordinære job til ledige?\nJa, jobcentrene og a-kasserne må fortsat understøtte målrettede og effektive match mellem ledige og arbejdsgivere. Det kan fx ske ved, at jobcenteret eller a-kassen orienterer ledige om ledige job eller ved, at jobcenteret eller a-kassen sætter arbejdsgivere og ledige i forbindelse med hinanden. Det kan fx være til funktioner, der skal opretholde nødberedskaber, logistik mv.\nDa der ikke skal være tvivl om borgernes ret til ydelse under suspenderingen, vil der alene kunne være tale om frivillige formidlinger. Det vil derfor ikke få ydelsesmæssige konsekvenser for den ledige at sige nej til jobbet.\nKan en ledig afslå et ordinært job med opstart i foranstaltningsperioden?\nHenvisning til arbejde suspenderes i suspensionsperioden. Jobcentrene (og a-kasserne) kan dog understøtte målrettede og effektive match mellem ledige og arbejdsgivere ved, at jobcenteret orienterer ledige om ledige job eller ved, at jobcenteret sætter arbejdsgivere og ledige i forbindelse med hinanden.\nDa der i suspensionsperioden ikke bliver henvist til job, kan der heller ikke gives en sanktion for selvforskyldt ledighed ved afslag på henvist arbejde.\nDagpenge: Der kan ikke gives nye sanktioner under foranstaltningsperioden, men hvordan forholder det sig i forhold til borgere, der er midt i en sanktion?\nDele af beskæftigelsesindsatsen er midlertidigt suspenderet, herunder afgivelsen af tilbud og afholdelsen af kontaktforløb. Det betyder, at kommunen/a-kassen ikke kan sanktionere for udeblivelser og manglende rådighed i foranstaltningsperioden.\nDet betyder, at sanktioner og ydelsesmæssige konsekvenser af manglende rådighed, som er pålagt forud for den 11. marts 2020, og som ikke er afviklet/afsluttet forud for denne dag, skal afvikles efter de hidtidig gældende regler.\nFor dagpengemodtagere indebærer dette:\nEt a-kassemedlem, der som følge af to gange selvforskyldt ledighed eller manglende rådighed har mistet retten til dagpenge, skal opfylde et krav om beskæftigelse for igen at få dagpenge.\nEt a-kassemedlem, der har fået en karantæne for selvforskyldt ledighed, skal have udstået karantænen for igen at få dagpenge.\nEt a-kassemedlem, der ikke kan få dagpenge, fordi pågældende er udeblevet fra en samtale med a-kassen eller jobcenteret, kan få dagpenge igen, når pågældende har rettet henvendelse til a-kassen henholdsvis jobcenteret om udeblivelsen.\nEt a-kassemedlem, der ikke kan få dagpenge, fordi pågældende er udeblevet fra et tilbud, som pågældende er begyndt i, kan få dagpenge igen, når pågældende atter deltager i tilbuddet, eller fra det tidspunkt, hvor pågældende efter aftale med jobcentret fremover ikke skal møde op til tilbuddet. Det vil sige, at der er to måder, hvorpå en sanktion for udeblivelse fra et påbegyndt tilbud kan bringes til ophør:\nDen ledige møder op i tilbuddet (det er en mulighed så længe tilbuddet ikke er ”lukket”)\nDen ledige har aftalt med jobcenteret, at pågældende ikke længere skal deltage i tilbuddet (typisk fordi tilbuddet er ”lukket”)\nEt a-kassemedlem, der i en periode (”så længe”) ikke kan få dagpenge, fordi pågældende ikke opfylder en eller flere rådighedsbetingelser, skal opfylde rådighedsbetingelser for igen at få dagpenge (fx bopæl og ophold i Danmark, tilmelding som jobsøgende hos jobcenteret, raskmelding, oplysning om vedvarende adresse). Hvor der helt undtagelsesvist er tale om en rådighedsbetingelse, som ikke kan opfyldes i den nuværende situation, kan medlemmet få dagpenge fra den 12. marts 2020.\nKan jobcenteret i forbindeles med genåbningen sanktionere en borger, der har sagt ja til deltage i et fysisk tilbud, men som alligevel udebliver?\nSåfremt betingelserne for sanktionering er opfyldt, og såfremt borgeren har givet informeret og uigenkaldeligt samtykke til at deltage i tilbud m.v. med fysisk fremmøde, kan der sanktioneres efter de gældende regler i lov om aktiv socialpolitik. Hvis borgeren ikke har afgivet informeret og uigenkaldeligt samtykke, kan vedkommende ikke anses for forpligtet efter bekendtgørelsens bestemmelser, og jobcenteret kan ikke sanktionere vedkommende for at have ombestemt sig og ikke møde op alligevel.\nDog skal kommunen være opmærksom på, at det for fysisk fremmøde i tilbud om virksomhedspraktik og løntilskudsjob hos private arbejdsgivere, jf. § 2, stk. 4, ikke er en forudsætning for pligtmæssig deltagelse, at der er afgivet samtykke. Borgeren kan dog stadig have en rimelig grund til ikke at deltage i tilbuddet, og kommunen skal således fortsat vurdere den konkrete situation forud for sanktionering.\nHvornår kan dagpengemodtagere sanktioneres ved manglende selvbooking af samtale?\nPligt til selvbooking for dagpengemodtagere er suspenderet frem til den 15. august. Det vil sige, at selvbooking først er obligatorisk for dagpengemodtagere med frister afgivet efter den 15. august. Eksempel: en frist afgivet den 2. august med frist for booking af samtale den 20. august, er ikke omfattet af obligatorisk selvbooking.\nDer er muligt at tilbyde borgere, uanset målgruppe, mulighed for selvbooking af samtaler dog uden at borgerne har pligt til selvbooking.\nKan dagpengemodtagere, der har selvbooket en samtale, sanktioneres, i fald borgeren ikke deltager i samtalen?\nJa. Frem til den 15. august har dagpengemodtagere ikke pligt til at selvbooke samtale, men i fald borgeren har benyttet sig af muligheden for digital selvbooking er den selvbookede samtale sidestillet med en indkaldt samtale, hvorfor borgeren har pligt til at deltage.\nKan borgeren i forbindelse med genåbningen blive sanktioneret ved manglende deltagelse i samtaler, som borgeren selvbooker, når det ikke er obligatorisk for borgeren at selvbooke frem til 15. august 2020?\nSvar 12-06-20 - ikke længere gældende:\nI medfør af § 37, stk. 3, i lov om aktiv socialpolitik, gælder det, at når en åbenlyst uddannelsesparat modtager af overgangsydelse, som ikke er omfattet af integrationsloven, eller uddannelseshjælp eller en jobparat modtager af selvforsørgelses- og hjemrejseydelse, overgangsydelse eller kontanthjælp booker en jobsamtale digitalt, jf. kapitel 7 i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, sidestilles personens booking af en jobsamtale med en indkaldelse til en jobsamtale fra jobcenteret, og der kan derfor sanktioneres efter reglerne i § 37, stk. 1 ved udeblivelse fra disse samtaler.\nBestemmelsens 1. pkt. finder tilsvarende anvendelse ved jobsamtaler efter integrationsloven for jobparate selvforsørgelses- og hjemrejseydelsesmodtagere og jobparate overgangsydelsesmodtagere, som er omfattet af et selvforsørgelses- og hjemrejseprogram eller introduktionsprogram efter integrationsloven.\nKan der i forbindelse med genåbningen sanktioneres efter reglerne i den tidligere gældende lov om aktiv socialpolitik, hvis borgeren (når vedkommende er vejledt efter de gamle regler) ikke deltager i den telefoniske/digitale vejledning?\nFor personer, der på tidspunktet for ikrafttræden af lov nr. 1558 om ændring af lov om aktiv socialpolitik, integrationsloven og forskellige andre love (ny LAS) modtog hjælp efter §§ 22-25, 68, 69 j og 74 a i lov om aktiv socialpolitik, finder de gamle regler i lov om aktiv socialpolitik i §§ 8 a, 13-13 d, 25 a, 35-43, 69-69 e, 69 k-69 p og 75-77 b, § 80, stk. 1, og §§ 91 og 109 anvendelse, indtil kommunen har givet vejledning i overensstemmelse med ny LAS § 35, stk. 1, § 69 a, stk. 1, § 69 l, stk. 1, eller § 75 a, stk. 1.\nDet betyder, at borgere, der er blevet ledige før suspensionsperioden, men som ikke har modtaget vejledning efter de nye regler, fortsat skal sanktioneres efter de gamle regler i det omfang sanktionering er i overensstemmelse med suspensionsperioden – f.eks. for udlandsophold og uoplyst arbejde.\nBorgere, der er blevet ledige under suspensionsperioden, er omfattet af de nye regler, når vejledningen er givet.\nSkal kommunen træffe afgørelser om sanktioner, hvis forseelsen er sket forud for den 11. marts 2020, og hvor hændelsen fortsætter, indtil borgeren foretager en aktiv handling?\nDet fremgår af reglerne om sanktioner i lov om aktiv socialpolitik, at kommunerne skal træffe afgørelse om en sanktion, hvis en person uden rimelig grund ikke har overholdt sin rådighedsforpligtelse. Der er således tale om regler, som giver kommunerne en pligt til at træffe afgørelse om en sanktion, hvis betingelserne for dette er opfyldt.\nHvis en person ikke har overholdt sin rådighedspligt forud for suspensionsperiodens start den 11. marts 2020, skal kommunen som følge af de gældende regler træffe afgørelse om en sanktion medmindre, personen har haft en rimelig grund til udeblivelse fra et tilbud, en samtale m.v.\nBaggrunden for dette er, at reglerne om den aktive beskæftigelsesindsats ikke var suspenderet på tidspunktet for forseelsen.\nHvis en person uden rimelig grund er udeblevet fra et tilbud i en eller flere dage forud for suspensionsperioden, skal kommunen træffe afgørelse om, at personen skal have foretaget fradrag i hjælpen med en sanktionssats for de dage, hvor personen er udeblevet fra tilbuddet, jf. § 36 i lov om aktiv socialpolitik.\nHvis en person uden rimelig grund er udeblevet fra en jobsamtale før den 11. marts 2020, skal kommunen træffe afgørelse om, at personen skal have foretaget fradrag i hjælpen fra den dag, hvor personen udebliver fra samtalen, og indtil personen tager kontakt til jobcenteret, jf. § 37 i lov om aktiv socialpolitik.\nDa beskæftigelsesindsatsen er suspenderet fra den 11. marts 2020, skal kommunen alene træffe afgørelse om fradrag i hjælpen frem til den 10. marts 2020. Kommunen skal således fra den 11. marts 2020 udbetale hjælp til personen, hvis de almindelige betingelser for at få hjælp i øvrigt er opfyldt.\nKommunen skal endvidere træffe afgørelse om øvrige sanktioner efter §§ 39, 40 og 40 a i lov om aktiv socialpolitik.\nI forhold til sanktioner til personer i ressourceforløb og jobafklaringsforløb med ressourceforløbsydelse samt modtagere af ledighedsydelse vil kommunerne skulle anvende de samme principper som skitseret ovenfor. Sanktionsbestemmelserne for disse målgrupper fremgår af §§ 69 b-69 e, 69 m-69 p og 76-77 b i lov om aktiv socialpolitik.\nKontanthjælp: Der kan ikke gives nye sanktioner under foranstaltningsperioden, men hvordan forholder det sig i forhold til borgere, der er midt i en sanktion?\nFor modtagere af hjælp i kontanthjælpssystemet, modtagere af ressourceforløbsydelse under ressourceforløb eller jobafklaringsforløb og modtagere af ledighedsydelse betyder det, at sanktioner og ydelsesmæssige konsekvenser af manglende rådighed, som er pålagt forud for den 11. marts 2020, og som ikke er afviklet/afsluttet forud for denne dag, skal afvikles efter de hidtidig gældende regler.\nFor modtagere af hjælp i kontanthjælpssystemet, der har fået en skærpet rådighedssanktion efter § 40 a i lov om aktiv socialpolitik, og som følge deraf kun får udbetalt hjælp for de dage, hvor den pågældende opfylder sin rådighedsforpligtelse ved at deltage i tilbud eller anden beskæftigelsesfremmende foranstaltninger, møde til samtaler eller møde i jobcenteret, vil suspensionen af beskæftigelsesindsatsen, herunder krav om deltagelse i samtaler, betyde, at sanktionen bortfalder i den periode, hvor beskæftigelsesindsatsen er suspenderet. Sanktionen efter § 40 a vil ikke blive genoptaget, hvis den periode, hvor sanktionen efter normale omstændigheder skulle have haft virkning, er forløbet, mens beskæftigelsesindsatsen er suspenderet. Da der således helt undtagelsesvist er tale om en rådighedsbetingelse, som ikke kan opfyldes i den nuværende situation, kan personen igen modtage hjælp efter §§ 22-25 fra den 12. marts 2020, hvis de grundlæggende betingelser i øvrigt er opfyldt.