Delprojekt 1 under Det Digitale Sundhedscenter i Region Syddanmark: Digitalisering af patientuddannelse til borgere med kronisk sygdom - PDF\nDownload "Delprojekt 1 under Det Digitale Sundhedscenter i Region Syddanmark: Digitalisering af patientuddannelse til borgere med kronisk sygdom"\nLise Filippa Juhl\n1 Delprojekt 1 under Det Digitale Sundhedscenter i Region Syddanmark: Digitalisering af patientuddannelse til borgere med kronisk sygdom Den 23. maj 2013 version 1\n2 Indhold Baggrund for projektet... 3 Kronisk sygdom belaster den enkelte og sundhedsvæsenet... 3 Fremtidens sundhedsvæsen er afhængigt af nye, innovative løsninger... 3 Patientuddannelse et tilbud til borgere med kronisk sygdom... 3 Eksisterende patientuddannelse giver udfordringer... 4 Digitale løsninger kan øge kvaliteten af fremtidens patientuddannelse... 4 Målsætningerne for projektet... 6 Formålet med projektet... 6 Målene med projektet... 6 Succeskriterier og evaluering... 6 Indsatsen i projektet... 7 Den grundlæggende idé om digital patientuddannelse... 7 Digital Patientuddannelse bygger videre på tidligere koncepter... 7 Nyskabende netværksbaseret patientuddannelse... 7 Patientuddannelsestilbuddets digitale elementer... 8 Organisering af projektet... 9 Projektejer og styregruppe... 9 Projektledelse og projektgruppe... 9 Følgegruppe... 9 Deltagende kommuner... 9 Borgerne som medproducenter... 9 Forudsætninger for projektets succes og udbredelse Projektet spiller sammen med flere strategiske initiativer Patientuddannelse er udbredt i kommunerne i Region Syddanmark Tids- og procesplan Koncept- og analysefasen Udviklingsfasen Pilotprojekt og evaluering Budget\n3 Baggrund for projektet Kronisk sygdom belaster den enkelte og sundhedsvæsenet I Danmark lever flere og flere borgere med en kronisk sygdom. Dette skyldes blandt andet, at de forbedrede muligheder for behandling har reduceret dødeligheden for en række sygdomme. Kronisk sygdom er en belastning for såvel den enkelte som for samfundet som helhed: For den enkelte kan kronisk sygdom mindske udfoldelsesmulighederne og dermed føre til en forringet livskvalitet. Samtidig går en meget stor og stigende andel af ressourcerne i sundhedsvæsenet til behandling mv. af kronisk sygdom. Der gøres i sundhedsvæsenet en række tiltag for, at kronisk sygdom skal påvirke borgernes liv mindst muligt, så mange borgere på trods af kronisk sygdom kan leve et liv med udmærket livskvalitet og funktionsevne i hverdagen. Det drejer sig om tiltag inden for både forebyggelse, behandling, rehabilitering og pleje. Ligeledes gøres en stor indsats for at koordinere indsatserne og skabe sammenhængende forløb for borgerne på tværs af sygehuse, almen praksis og kommuner. Fremtidens sundhedsvæsen er afhængigt af nye, innovative løsninger Den nuværende indsats er imidlertid langt fra tilstrækkelig til at imødekomme de udfordringer, vi står over for i fremtiden, hvor en kraftigt voksende andel af ældre i befolkningen, stigende middellevetid og endnu bedre behandling af livstruende sygdomme vil skabe en markant voksende gruppe af personer, der lever med kroniske sygdom i en lang årrække. For at geare fremtidens sundhedsvæsen til disse udfordringer er det derfor helt afgørende, at der udvikles nye, innovative løsninger i indsatsen for borgere med kronisk sygdom. Disse løsninger skal sikre, at ressourcerne hos flest mulige borgere med kronisk sygdom inddrages bedst muligt, og at sundhedsvæsenet udnytter sine ressourcer optimalt. Målet er høj kvalitet i indsatsen og mest mulig sundhed for pengene. Patientuddannelse et tilbud til borgere med kronisk sygdom Som en del af indsatsen for borgere med kronisk sygdom har flere og flere sygehuse og kommuner etableret tilbud om patientuddannelse gennem de senere år. Nogle patienter tilbydes i forlængelse af behandlingen sygdomsspecifik patientuddannelse i sygehusregi. Den kommunale patientuddannelse er et efterfølgende tilbud, som almen praksis, sygehuse eller andre kommunale instanser kan henvise til. Tendensen går i retning af, at en større del af den samlede patientuddannelse foregår i kommunerne. De overordnede mål med patientuddannelsestilbud er at styrke borgernes evne til at håndtere deres sygdom i forhold til dels medicinske og sygdomsspecifikke problemstillinger, dels mere almene og ikke diagnoseafhængige udfordringer med at leve med kronisk sygdom. Målet er med andre ord at øge den enkelte borgers empowerment, så borgeren opnår bedre handlekompetencer i forhold til sund livsstil og øget egenomsorg. Patientuddannelse er oftest tilrettelagt som et gruppebaseret tilbud for at udnytte den dynamik, det indebærer i form af udveksling af praktiske erfaringer med håndtering af sygdom, netværk og relationer mellem deltagerne etc. De tilbud, som foregår i kommunerne eller er aftalt i det tværsektorielle samarbejde mellem sygehuse og kommuner, har i særlig grad været rettet mod borgere inden for hjertesygdom, type 2-diabetes og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Tilbuddet omfatter normalt undervisning 3\n4 med fokus på dialog og erfaringsudveksling og kan desuden indeholde fysisk træning målrettet borgernes diagnoser. Tilbuddet gennemføres ofte i et kommunalt sundhedscenter eller lignende. Eksisterende patientuddannelse giver udfordringer Patientuddannelsestilbuddene på sygehuse og i kommuner er ofte udviklet lokalt og er enten ikke evalueret eller evalueret med metoder, der giver ret begrænset generaliserbar viden om patientuddannelse, hvorfor der er behov for mere veldesignede projekter om patientuddannelse. Region Syddanmark har derfor i tæt partnerskab med Komiteen for Sundhedsoplysning, Odense, Esbjerg, Varde og Langeland kommuner netop gennemført et udviklingsprojekt, hvor parterne har udviklet og pilotafprøvet det nye, kommunale koncept Vejen Videre for patientuddannelse. Konceptet går på tværs af hjertekarsygdom, type 2-diabetes og KOL. Konceptet er et resultat af en grundig udviklingsfase med involvering af mange sundhedsprofessionelle og patienter, afprøvning i de fire kommuner og en omfattende pilotevaluering ved Det Nationale Institut for Kommuners og Regioners Analyse og Forskning (KORA). Evalueringen har vist moderat positive resultater, herunder f.eks. en stor grad af deltagertilfredshed og visse tendenser til effekt på bl.a. deltagernes sundhedsadfærd. Der er derfor med dette projekt en solid base for at videreudvikle gruppebaseret, kommunal patientuddannelse med endnu større effekt til gavn for borgere med kronisk sygdom. Evalueringen har imidlertid også påpeget væsentlige udfordringer med tilbuddets tilgængelighed, ligesom der som i andre tiltag, der omhandler borgernes livsstil er udfordringer med frafald og fastholdelse. Blandt udfordringerne med tilgængelighed er bl.a.: Geografiske, økonomiske, fysiske og tidsmæssige begrænsninger: Der er lange afstande mellem borgernes bopæl og sundhedscentret, specielt i landkommunerne. Det har betydning for de borgere, som ikke kan transportere sig selv og som er afhængige af offentlig transport. Nogle borgere har en privatøkonomi, der gør det vanskeligt at finansiere transport til et større antal undervisnings- eller træningsgange. Samtidig kan nogle borgere være så begrænsede af deres sygdom, at de har vanskeligt ved at transportere sig (f.eks. borgere med svær KOL). Endelig er det en udfordring for erhvervsaktive borgere at deltage i tilbud inden for sundhedscentrets normale åbningstider. Motivation og organisering: De livsstilsændringer, der vil gavne den kronisk syge borger, er omfattende, og borgerens motivation for ændringer er ikke statisk, men vil variere over tid, ligesom borgeren ofte vil være præget af en ambivalent holdning til livsstilsændring. Det er derfor væsentligt, at man som borger kan melde sig til tilbud eller søge oplysninger, når som helst man i sit eget forløb har brug for det. Tilbuddet skal med andre ord være til stede, når borgeren har behov for det, hvis motivationen skal udnyttes og risikoen for frafald mindskes. Dette kan være en udfordring for sundhedscentret, idet det er svært at fylde holdene hurtigt op særligt i mindre kommuner med begrænset patientgrundlag. Desuden rammer typen af tilbud i sundhedscentrene ikke altid plet i forhold til de behov, den enkelte borger oplever. Digitale løsninger kan øge kvaliteten af fremtidens patientuddannelse Med udgangspunkt i ovenstående erfaringer er der altså behov for at videreudvikle patientuddannelsestilbud, der kan: 4\n5 Sikre en stor tilgængelighed og fleksibilitet, så flest mulige borgere har adgang til det rette tilbud på det rette tidspunkt. Fremme borgernes gennemførelse af tilbuddet og fastholdelse af livsstilsændringer. Styrke borgernes motivation for ændringer. Øge den enkelte borgers udbytte af tilbuddet. Der er god grund til at antage, at integrering af digitale, internetbaserede løsninger med mere virtuelle undervisnings- og læringsformer i patientuddannelsestilbud kan opfylde disse behov i udstrakt grad. Tilgængeligheden øges markant, når borgeren kan tilgå tilbuddet hjemmefra. Digitale løsninger kan altså supplere de tilbud, der i dag alene er baseret på fysisk fremmøde på fastsatte tidspunkter. Samtidig kan fleksibiliteten og motivationen øges med en større individualisering af indholdet i patientuddannelsestilbuddet. Digitale løsninger indeholder desuden nogle andre muligheder for relationer og netværk mellem deltagerne, som det kendes fra f.eks. sociale medier, og for relationer mellem deltagere og sundhedsfaglige eksperter. Relationer og netværk kan igen potentielt påvirke borgerens motivation og mere langsigtede fastholdelse. Endelig kan nye lærings- og netværksformer potentielt fremme borgerens læring i tilbuddet og dermed øge udbyttet og effekten på helbred og livskvalitet. Region Syddanmark, Varde Kommune og Faaborg-Midtfyn Kommune ønsker derfor i partnerskab at videreudvikle velafprøvede koncepter for patientuddannelse med digitale løsninger, så vi kan skabe fremtidens patientuddannelsestilbud til gavn for borgere med kronisk sygdom. Vi ønsker at skabe denne nye generation af patientuddannelsestilbud i form af et udviklings- og forskningsprojekt, hvor koncepter og løsninger udvikles, afprøves og evalueres som en del projektet. 5\n6 Målsætningerne for projektet Formålet med projektet Projektet er første delprojekt under visionen Det Digitale Sundhedscenter i Region Syddanmark, som vil udvikle og integrere digitale løsninger i de kommunale sundhedscentres tilbud. Formålet med projektet er at udvikle et digitalt tilbud om patientuddannelse til borgere med KOL, type 2-diabetes og hjertesygdom, dette som et led i udvikling af Det Digitale Sundhedscenter. Målene med projektet Der er udviklet og integreret en implementerbar generisk model for digital patientuddannelse. Der er skabt viden om udbyttet af digital patientuddannelse for borgere med hjertekarsygdom, type 2-diabetes eller KOL, herunder er der skabt viden om, hvordan digitale løsninger bruges af borgerne og påvirker deres udbytte. Der er opnået erfaringer med digitale løsninger, som kan anvendes til nye delprojekter under Det Digitale Sundhedscenter. Den generiske model for digital patientuddannelse skal forholde sig til elementer som undervisningsform, digitale medier, gruppedynamik i et digitalt set-up, anvendelse af sundhedspædagogik i et digitalt set-up, interaktion mellem sundhedsprofessionel og borger i et digitalt set-up. Den generiske model kan efter projektet overføres til andre sygdomsområder, ligesom de digitale medier kan anvendes som værktøjer i flere tilbud i patientuddannelse. Projektet videreudvikler derved tidligere afprøvede patientuddannelsestilbud for at håndtere de udfordringer, evalueringer har påpeget. Succeskriterier og evaluering Evalueringen af projektet kommer til at foregå i et samarbejde mellem Region Syddanmark, der har projektlederrollen og en uddannelses eller forskningsinstitution. Planlægningen af evalueringen samt de succeskriterier, som opstilles i forbindelse hermed, vil først ske, når der er fundet ekstern fundraising til projektet, men som udgangspunkt vil der være brug for at evalueringen fokuserer på, om Den Digitale Patientuddannelse bidrager til følgende set i forhold til de traditionelle tilbud om patientuddannelse. En højere gennemførelsesprocent. Et større udbytte i de enkelte borgerforløb. En højere grad af borgertilfredshed med tilbuddet. En større grad af fastholdelse af hensigtsmæssige vaner blandt målgruppen i deres håndtering af sygdommen. For at opnå dette, skal Den Digitale Patientuddannelse sikre, at der opnås en høj grad af tilgængelighed og fleksibilitet for målgruppen, samtidigt med at tilbuddet skaber stor motivation hos borgerne for at håndtere deres sygdom hensigtsmæssigt. 6\n7 Indsatsen i projektet Den grundlæggende idé om digital patientuddannelse Den grundlæggende idé er at tilbyde patientuddannelse til borgerne i en ny form via digitale værktøjer i Det Digitale Sundhedscenter. Her tilbydes via internetbaserede kommunikationsværktøjer f.eks. undervisning, dialog og sparring, netværk og vidensformidling med fokus på, hvordan borgerne kan leve et godt liv på trods af en kronisk sygdom. Digital Patientuddannelse bygger videre på tidligere koncepter Tilbuddet kan bl.a. bygge videre på elementer af det kommunale patientuddannelseskoncept Vejen Videre kursus til et bedre liv med KOL, type 2-diabetes og hjertesygdom. Dette koncept har været gennem en grundig udviklingsfase og evaluering. Konceptet bygger på veldefinerede sundhedspædagogiske principper og indeholder en manual for det samlede patientuddannelsestilbud. Det er tanken, at elementer fra Vejen Videre sammen med inspiration fra andre koncepter sættes sammen i en ny digital ramme i det nye patientuddannelsestilbud, som det aktuelle projekt skal udvikle. F.eks. kan indholdselementer fra eksisterende koncepter bruges som inspiration i det nye tilbud, ligesom den grundlæggende sundhedspædagogiske linje fra nuværende koncepter kan fastholdes. Fordelen ved dette er, at en stor del af det indholdsmæssige i det nye patientuddannelseskoncept er fastlagt, således at udviklingen af det nye koncept kan fokusere på at indarbejde de digitale elementer som et pædagogisk værktøj. Nyskabende netværksbaseret patientuddannelse Det nyskabende i det nye patientuddannelsestilbud, er: Formen med den digitale brugerflade og internetbaserede kommunikationsværktøjer. Relationer og sociale netværk udfolder sig via digitale kommunikationsværktøjer og ikke alene ved fysisk fremmøde i gruppeundervisning. Fleksibiliteten ved, at forskellige værktøjer og elementer i tilbuddet kan tages i anvendelse efter borgernes individuelle behov, når timingen er rigtig for den enkelte. Vi vil fastholde et udgangspunkt i gruppebaseret patientuddannelse, da der er vigtige argumenter for dette i form af både gruppedynamik og økonomi. Samtidig vil vi udnytte potentialet med større fleksibilitet i de digitale løsninger. Man kan tale om, at skellet mellem de nuværende gruppebaserede tilbud og tilbud om individuel vejledning udviskes, og at der skabes en ny blandingsform en form for netværksbaseret patientuddannelse. Vi vil med andre ord nytænke det gruppebaserede tilbud i en digital form. Det nye patientuddannelsestilbud forankres og udbydes i de eksisterende organisatoriske rammer i kommunerne, hvor patientuddannelse udføres i dag, dvs. f.eks. i fysiske sundhedscentre. Grundtanken er, at de involverede kommuner og øvrige parter er fælles om at udvikle den digitale platform og de digitale værktøjer i projektet. I forlængelse af dette er forventningen i dette delprojekt, at kommunerne efterfølgende driver patientuddannelsestilbuddet i fællesskab ud fra en 7\n8 fælles, central digital platform og med fælles beslutninger om moduler mv., der anvendes i tilbuddet. Kommunerne deler sundhedsprofessionelle medarbejderressourcer i driften af tilbuddet og søger derigennem at øge fleksibiliteten for borgerne pga. øget tilgængelig til platformen. Videreudvikling af de digitale løsninger vil oplagt ske i partnerskab mellem kommunerne om nye delprojekter. Den nødvendige organisatoriske tilpasning i kommunerne handler således i projektperioden ikke om at opbygge nye organisatoriske enheder mv., men om at den eksisterende organisation indarbejder nye rutiner i de sundhedsprofessionelles rolle i patientuddannelse. Således vil både interaktionen med borgerne via digitale værktøjer og kombinationen af synkron og asynkron dialog stille nye krav til de sundhedsprofessionelle. En væsentlig del af indsatsen i projektet er derfor at planlægge og gennemføre kompetenceudvikling af de sundhedsprofessionelle, herunder at udarbejde et standardiseret koncept for kompetenceudviklingen, som kan udbredes sammen med den digitaliserede patientuddannelse efter projektperioden. Projektparterne kan overveje kombinationer, hvor kontakten til borgerne via digitale medier er organiseret fælles, mens et forløb samtidig indeholder holdundervisning ved fysisk fremmøde, hvilket arrangeres af den enkelte kommune af hensyn til nærheden til borgerne Patientuddannelsestilbuddets digitale elementer Som beskrevet i visionen om Det Digitale Sundhedscenter i Region Syddanmark kan de digitale løsninger grundlæggende bestå af tre elementer: 1) En digital kommunikationsplatform, 2) værktøjer og moduler samt 3) fysisk tilstedeværelse og redaktion. Vi henviser til visionen for en uddybning af disse elementer. Det er vores grundlæggende tilgang til udviklingen af det nye patientuddannelsestilbud og særligt de digitale elementer at de foreløbige ideer til værktøjer mv. kvalificeres og valideres i meget tæt samarbejde med brugerne og relevante samarbejdspartnere. 8\n9 Organisering af projektet Projektet organiseres med en projektejer, en projektleder, en projektgruppe og en følgegruppe. Projektlederen referer til partnerskabet omkring Visionen for Det Digitale Sundhedscenter. Projektejer og styregruppe Projektejer er Afdelingen for Sundhedssamarbejde og Kvalitet i Region Syddanmark med afdelingschefen som ansvarlig leder. Projektledelse og projektgruppe Den daglige projektledelse varetages af en projektleder i Afdelingen for Sundhedssamarbejde og Kvalitet i Region Syddanmark. Der etableres en projektgruppe bestående af udførende projektledere/-medarbejdere fra deltagende kommuner og Region Syddanmark. Projektgruppen har ansvar for under projektlederens styring at detailplanlægge og gennemføre projektet. Projektgruppen refererer til styregruppen. Følgegruppe Der etableres en følgegruppe bestående af repræsentanter fra Danske Patienter, syddanske kommuner, almen praksis og sygehuse i Region Syddanmark. Følgegruppen kan indkaldes af projektgruppen ad hoc og benyttes til at indsamle feedback på ideer og konkrete løsningsforslag undervejs i projektet. Følgegruppens rolle er således at bidrage til, at løsningerne i projektet har høj kvalitet samt at de har høj relevans og dækker behov hos brugere og sundhedsprofessionelle. Deltagende kommuner Initiativet til projektet er taget i Varde Kommune. En fælles arbejdsgruppe bestående af Varde Kommune, Faaborg-Midtfyn Kommune og Region Syddanmark har udviklet projektbeskrivelsen. Borgerne som medproducenter Borgerne ses i dette projekt ikke blot som en passiv målgruppe men derimod som medproducenter. Borgeren som medproducent kan anskues fra to sider: 1. Den form for medproduktion, der ligger først for består i, at borgerne engageres i at udvikle Den Digitale Patientuddannelse. Viden fra borgerne om egne vaner og brug af digitale medier er et eksempel, mens et andet kan være at drøfte og vurdere den viden og de erfaringer, der allerede findes fra f.eks. videnskabelige undersøgelser om borgernes brug af Patientuddannelse. Borgerne er dermed med til at udvikle og kvalificere tilbuddet om Digital Patientuddannelse. 2. Når Den Digitale Patientuddannelse er klar til afprøvning, forventes det, at borgerne selv er med til at tage ansvar for deres forløb. Borgerne ses som medproducent af deres eget undervisningsforløb, forstået på den måde, at de medinddrages i deres eget forløb og ikke blot er en passive modtagere af et kommunalt sundhedstilbud. Borgeren bliver dermed medproducerende, dels i forhold til udviklingen af tilbuddet, dels i forhold til at opnå gevinster af de tilbud, som Den Digitale Patientuddannelse rummer. 9\n10 Forudsætninger for projektets succes og udbredelse Projektet spiller sammen med flere strategiske initiativer Digital patientuddannelse i Det Digitale Sundhedscenter passer som tema ind under yderligere et par regionale og landsdækkende strategiske initiativer, ud over de, der allerede er nævnt i visionen. Disse er: Indsatsen for personer med kronisk sygdom i Region Syddanmark populært kaldet kronikerstrategien. Strategien beskriver indsatsen hos sygehuse, almen praksis og kommunerne i regionen for borgere med kronisk sygdom og er vedtaget i fællesskab mellem regionen og alle 22 kommuner i regionen. Patientforløbsprogrammerne, der beskriver den nærmere opgavedeling mellem parterne for bl.a. kronisk hjertesygdom, type 2-diabetes og KOL. Patientuddannelseskonceptet Vejen Videre er tilpasset disse forløbsprogrammer, så patientuddannelsestilbuddet svarer til en væsentlig de af kommunernes indsats for de tre diagnosegrupper. Patientuddannelse er udbredt i kommunerne i Region Syddanmark Kommunerne i Region Syddanmark har stor erfaring med at gennemføre patientuddannelsestilbud, heriblandt også i form af større, tværkommunale udviklingsprojekter. Disse projekter har både skabt solid erfaring med sammenhængende forløb på tværs af kommuner og sygehuse og har skabt viden om den indholdsmæssige og sundhedspædagogiske del af patientuddannelse. Desuden har Region Syddanmark i samarbejde med bl.a. Steno Diabetes Center udviklet og gennemført kurser i sundhedspædagogik for næsten 600 sundhedsprofessionelle fra både kommuner og sygehuse. Med udgangspunkt i ovenstående er der solid basis for, at Region Syddanmark og kommuner i regionen i fællesskab kan planlægge, gennemføre, evaluere og udbrede det aktuelle projekt om digitalisering af patientuddannelse: Der er markante strategiske dagsordener, der skaber forventning om bred opbakning til projektet og til implementering af dets produkter, og der er stor erfaring med at drive udviklingsprojekter og med at drive patientuddannelsestilbud. 10\n11 Tids- og procesplan En endelig tids- og procesplan for projektet følger senere når der er blevet nedsat en projektgruppe med en projektleder. Koncept- og analysefasen Ved projektets opstart defineres de helt præcise rammer og succeskriterier for projektet. Derudover gennemføres der en analysefase, som består af to dele: 1)Borgernes ønsker, behov og muligheder og 2)De digitale it-løsninger. I analysefasen skal det via en brugerdreven innovationsproces klarlægges hvilke behov målgruppen har i forhold til deres kroniske sygdom og håndteringen heraf. Desuden skal målgruppen beskrives nærmere med hensyn til alder, it-færdigheder, status jævnfør stratificeringen i patientforløbsprogrammerne, motivation etc. Det skal desuden undersøges, hvordan de digitale medier anvendes af forskellige grupper. Formålet med disse tiltag er, at det bliver nemmere at målrette formidlingen samt udvælge de bedst egnede digitale it-løsninger. Det er essentielt at anlægge et patientperspektiv på projekteringen af Det Digitale Sundhedscenters patientuddannelse, så vi udvikler de mest brugbare løsninger til borgerne. Udvikling af pædagogisk tilgang herunder nytænkning af det gruppebaserede i en digital form. Involvering af Steno Diabetes Center om dette. I forhold til de digitale it-løsninger skal det klarlægges, om noget lignende tidligere har været prøvet af, eller om der findes noget, som er i brug. Hvis ikke der findes noget lignende, kan det være en mulighed at se på de erfaringer, som findes inden for uddannelsessystemet, hvor digital læring og formidling har været brugt i flere år. I konceptfasen skal projektets faste samarbejdspartnere desuden identificeres. Hvilke kommuner og andre parter er med, og hvilke ressourcer skal man investere. Forankringen af samarbejdet er en forudsætning for at projektet kan få succes, og det skal være klart for alle hvad man forpligter sig til i driftsfasen. Udviklingsfasen Udviklingsfasen består af to enkeltfaser: Specifikation og design. I specifikationsdelen beskrives helt ned i detaljer, hvad indholdet i Det Digitale Sundhedscenters patientuddannelse skal være, herunder også hvordan det skal målrettes. Resultaterne fra analysefasen skal kobles med viden omkring voksenpædagogik. Vi skal vælge, hvilke digitale redskaber der skal være til rådighed i løsningen, og alle disse delelementer skal specificeres hver især. Som afslutning på specifikationen skal der være en grundig beskrivelse af den samlede digitale it-løsning, udtrykt i sideskitser/wireframes. I designdelen klarlægges løsningernes visuelle udtryk. Det er vigtigt at ramme den rigtige henvendelsesform til målgruppen, og designet skal understøtte brugervenlighed og skabe overblik. 11\n12 De to enkeltfaser er overlappende og indbyrdes afhængige. Der inddrages relevante sundhedsprofessionelle og brugere i udviklingen af den digitale platform. Herved kan de tilkendegive hvilke funktioner, der vil være behov for set med de sundhedsprofessionelles og brugernes øjne. Programmering og etablering af værktøjer Herefter foregår produktion af selve Det Digitale Sundhedscenter, dvs. rammerne for de forskellige tilbud. Undervejs i projektet vil det være blevet afklaret om og i hvilket omfang der skal produceres website, webinarer, videoer, online dialog og andre digitale løsninger. Disse skal også produceres i denne fase. De digitale it-løsninger skal afprøves sammen med målgruppen og de sundhedsprofessionelle. De sundhedsprofessionelle medarbejdere i kommunerne skal igennem et kompetenceudviklende forløb, som skal sætte dem i stand til at undervise og formidle via Det Digitale sundhedscenter. Pilotprojekt og evaluering Når løsningen lanceres, går pilotprojektet i gang. Pilotprojektet varer X år. For at sikre, at projektet udvikler sig i den intenderede retning, vil der allerede X år efter lanceringen blive foretaget en midtvejsevaluering, hvor man belyser, hvordan projektet skal videreføres, og hvilke tilretninger af projektet, der er hensigtsmæssige. Der skal laves en evalueringsplan i samarbejde med et forskningsinstitut. Evalueringen skal bl.a. omfatte vurdering af cost-benefit; vurdere om løsningen modsvarer borgernes og de sundhedsprofessionelles behov; og belyse hvordan de forskellige brugere anvender værktøjerne. 12\n13 Budget I efteråret 2013 skal der søges midler via ekstern fundraising til visionen for det Det Digitale Sundhedscenter og det første delprojekt, som omhandler digital patientuddannelse. Til dette vil der være et behov for en mindre kommunal og regional medfinansiering. 13


Membranpumpen er ikke noget nyt som en traditionel positiv forskydningspumpe, hvor den grundlæggende arbejdskrop er en gummi- eller plastmembran, der bevæges ved hjælp af en speciel håndtag. Membranpumper drives oftest af trykluft eller væske. Disse værktøjer laves fra det tidspunkt, de bliver fodret med trykluft eller væske fra membranerne selv. Alle membraner er forbundet med hinanden med en fælles akse. Hver membran bærer automatisk en anden membran i den enkle stil, som så suger i mediet. Den næste cyklus af membranpumpeoperationen gentages hver gang med reversering af betjeningsvejledningen.\nHvad bruges pumpen til?Membranpumpen er unikt almindelig, og hvad er vigtigst en meget god pumpeopløsning, der er specielt foret til pumpning af mange nye medier, også dem, der er kemisk aggressive, samt medier med enorm tæthed og stærk viskositet. Den moderne pneumatiske membranpumpe kan løbe tørt på grund af, at den har mange interessante selvprimerende egenskaber.\nansøgningMembranpumpen er blevet brugt til vandbehandling til mange anvendelser. Den er ideel til pumpning af flocculants, kemikalier, sedimenter og suspenderede faste stoffer. Membranpumperne er pålidelige for saltsyre, jern og klorid, og derfor har de fundet så mange applikationer i moderne tid. Pumper af denne stil bruges også ofte i maling- og trykkeribranchen. Siden for nylig er membranpumpen anbefalet til mere i sanitære anvendelser også inden for maskinteknik.


ARViD – Love Is Confrontation ***** (5/5) « MUSIKBLOGGER.DK\nI skribentens fodspor\nARViD – Love Is Confrontation ***** (5/5)\njan, 23, 2016\nDen danske sangskriver og sanger, Arvid Aagaard, udgav tidligere EP´en Grand Machine som hurtigt fik airplay på den landdækkende radiokanal DR P6. Han har spillet support for italienske Mammooth og hyret af Alternativet, til at spille på deres EU-valgaften. Men det er først nu jeg får øjnene op for talentet og mulighederne i ARViD på den nye EP Love Is Confrontation. Der er desuden et debutalbum på vej i foråret 2016.\nUdspillet Love Is Confrontation fra ARViD slår benene væk under dig, til ren overgivelse og forbløffelse over at kun 4 sange kan overmande dig så hurtigt. EP´en gør hvad din modpart burde have gjort for længe siden. Trykket på de rigtige knapper.\nSanger og sangskriver Arvid Aagaard har gemt sig godt i den danske muld, i hvert fald for mig. Det kan måske hænge sammen med at han har været bosiddende i London, men er nu flyttet tilbage til København. ARViD rammer en unik nerve i sangskrivningen bl.a. på Facing The Sun. Sangen starter i bedste sangskriverstil med guitarstrøg og en fortræffentlig vokal følger op. Omkvædet bygger videre fra første færd i det ellers spinkle univers, dog uden at miste jordforbindelsen.\nGuitaren er tro følgesvend på hele EP´en. På titelsangen Love Is Confrontation findes både fingerspil og guitarstrøg, mens Arvid krænger sjælen ud til stor fornøjelse for lytteren. Specielt Gotta Keep My Head Up. Det undrer mig den ikke har ramt alverdens radiokanaler endnu, da den har alt hvad man kunne ønske sig i en sang. Rytme, omkvæd og en fantastisk vibe som kun bliver bedre ved flere gennemlytninger.\nEP´er slutter hurtigere end albums, desværre, og det er ingen undtagelse for EP´en Love Is Confrontation. Sidste sang, Innocent, følger samme spor som Gotta Keep.., dog med en mere afdæmpet vibe. Sangskrivningen er gennemtænkt og til tider ret dybt og med den dragende vokal er det kun dømt til at gå godt og overmande lytteren på ny.\nJeg oplever og hører meget musik, men det er sjældent jeg hører så velspillende kvalitet og dragende musik som EP´en Love Is Confrontation fra ARViD. Derfor får EP´en nu fuldt hus og et par ord med på vejen.\nHer kan du følge med\nBrian Virenfeldt Hansen, Musikentusiast\nMusikblogger.dk - true to music since 2011


Guide: Find fugemand i Århus - Servicetips.dk\nJens Bomholt | september 8, 2021\nDer er få ting, der kan forskønne – eller ødelægge – det samlede helhedsindtryk ved nybyg eller renovering som fugearbejdet, der ofte er den sidste finish.\nMange tror, at det er nemt at fuge vinduer, vådrum eller fodlisterne. Og det er da i sig selv ikke kompliceret arbejde. Men det kræver en rolig og erfaren hånd, hvis resultatet skal blive, som de fleste ønsker det, nemlig præcist og korrekt.\nDet kan derfor være en god ide at finde en fugemand i Århus, hvis du bor i Østjylland og har brug for en professionel og dygtig fugemand, der kan være din garant for et flot og veludført arbejde.\nEn fugemand ved lige præcis, hvilken slags fuge, der virker bedst til de forskellige opgaver. Mange kender akrylfuge og silikonefuge. Men hvordan er det nu lige, de skal bruges og på hvilke tidspunkter i byggeriet? Og hvad er malerfuge og MS-fuge?\nDer er rigtig mange faldgruber, som kan resultere i et trist resultat, som skæmmer hele huset, hvis fugearbejdet ikke udføres korrekt.\nFugemanden giver det bedste resultat\nDer er mange trin i processen, når der skal fuges fx ved skift af vinduer, ved fodlisterne efter skift af gulv eller når badeværelset skal renoveres. Nogle gange skal man fuge, inden der skal males. Andre gange efter.\nNogle gange skal man bruge malertape eller øvrige former for afdækning. Nogle gange er det bedre, nemmere og hurtigere at fuge i frihånd uden øvrige hjælpemidler. Så det er ikke bare noget, man gør.\nDerudover kommer udstyret. En professionel fugemand har en professionel fugepistol, som giver et langt bedre resultat, end de gør-det-selv-produkter de fleste danskere anskaffer sig i diverse byggemarkder.\nFugen er ofte det vigtigste for, at ens rum eller hele huset giver lige præcis det lækre og færdige udtryk, som de fleste husejere er på jagt efter. Derfor er det ofte dumt at spare på fugearbejdet.\nPosted in fugemand århus\nForskellige typer af butiksskilte »\n« Find den rette vinduespudser til erhverv


Ian McKellen er 'så glad' for den tidligere medspiller Elliot Page, efter at han kom ud som trans - Underholdning\nIan McKellen er 'så glad' for den tidligere medspiller Elliot Page, efter at han kom ud som trans\nSir Ian McKellen har længe været i spidsen for LGBTQ+-synlighed inden for underholdning, da han kom ud i en tid, hvor det var meget mere usikkert at gøre det. Nu fejrer den 81-årige skuespiller og aktivist endnu et stort øjeblik for queer synlighed i Hollywood, efter hans X-Men: The Last Stand medspiller Elliot Page kom ud som trans og nonbinær i sidste måned .\nI et interview med U.K. gay magazine Holdning McKellen sagde, at han var så glad for, at Page delte deres kønsidentitet med verden og udtrykte sin optimisme for, hvordan det kunne påvirke Pages skuespil og deres selvfølelse positivt. Den Oscar-nominerede sagde, at alt bliver bedre, når du kommer ud, fordi du får selvtillid.\nSå du bliver bedre i forhold til forhold, venner af alle slags, familie, hvis du er heldig, sagde han. Og i mit tilfælde tror jeg, at dit skuespil i alle tilfælde vil ændre sig og forbedres.\nMcKellen kom ud som homoseksuel i 1988 som svar på det daværende U.K. Premierminister Margaret Thatchers fremstød for Section 28, en homofobisk lov, der forbød de lokale myndigheders fremme af homoseksualitet. Den britiske skuespiller reflekterede over den tid, han tilbragte med Page, mens han filmede hit 2006-udgaven af X men franchise, hvor han spillede rollen som skurken Magneto sammen med Pages portrættering af Kitty Pryde, en superhelt med evnen til at gå gennem vægge.\nI løbet af deres tid med at arbejde sammen sagde McKellen, at han bemærkede, at Page tilsyneladende havde svært ved at kommunikere med holdet under optagelsesprocessen og mener, at det kunne have været påvirket, i det mindste delvist, af Page fortsatte med at komme overens med deres queerness. Otte år efter, at de oprindeligt medvirkede i filmen, kom Page ud som homoseksuel.\nJeg husker Elliot Page, i en af de X men , sad så tæt som vi er nu. Og jeg var nødt til at tale, når de var færdige, og jeg kunne ikke høre, hvad de sagde. Ingen kunne høre, hvad de sagde, fortalte McKellen Holdning . Så jeg sagde: 'Se, hvis du ikke kan sige fra, ville du have noget imod, når du er færdig med at tale, bare at tabe din hånd, så jeg ved, hvornår du er færdig med at tale?' Og så kom de ud [som homoseksuelle] år senere, og pludselig kunne man ikke stoppe dem med at tale. Du hørte alt.\nOg nu... de er Elliot, sagde han. Og jeg er så glad for Elliot. Og så skuffet over mig selv, at jeg ikke opdagede, hvad deres vanskeligheder var med at kommunikere.\nElliot Pages kone, Emma Portner, beder om privatlivets fred, efter hendes partner er kommet ud Portner sagde, at hendes egen identitet ikke er til debat. Se historie\nPage, der blev nomineret til en Oscar for at portrættere titelkarakteren i filmen fra 2007 juni , udkom som trans den 1. december i en inderligt åbent brev delt på sociale medier.\nJeg føler en overvældende taknemmelighed for de utrolige mennesker, der har støttet mig på denne rejse. Jeg kan ikke begynde at udtrykke, hvor bemærkelsesværdigt det føles endelig at elske den, jeg er nok til at forfølge mit autentiske jeg, skrev Page og tilføjede senere: Og jo mere jeg holder mig selv tæt og fuldt ud omfavner, hvem jeg er, jo mere drømmer jeg, mere mit hjerte vokser og jo mere jeg trives.\nSelv med den glæde, de delte, tog Page også tid til at erkende, at han frygtede transfobiske vittigheder, vold, invasivitet og hadefuld adfærd. Samtidig fremhævede de den alarmerende tendens til vold mod sorte og latinske transkvinder, hvor 2020 var det mest dødbringende år nogensinde, og talte imod politiske ledere, der aktivt har undermineret ethvert fremskridt inden for transrettigheder.\nEfter at Page kom ud, fokuserede flere medier dækning af anti-trans hadvold, ifølge en rapport fra den progressive vagthund-gruppe Media Matters for America.\nUger senere, mens de deler deres første selfie siden de fremsatte deres store meddelelse, takkede Page deres støtter og transsamfundet for åbent at omfavne dem. Fra bunden af mit hjerte, tak. Din kærlighed og støtte har været den største gave, skrev de i en billedtekst, der fulgte med billedet, hvor de bar en sort strikkasket og matchende hættetrøje. Pas på dig selv. Vær der for hinanden.


Plettet Skjoldbille - Cassida nebulosa - Felthåndbogen\nCassida nebulosa (læst 618 gange)\nKendetegn: Længde: 6-7 mm. Skjoldbillerne (Cassidinae) er kendetegnet ved den ret flade og ovale form samt ved at hovedet, når dyret betragtes oppefra, er gemt under pronotum og derfor ikke synligt. Plettet skjoldbille er kendelig ved den brungule krop, med uregelmæssige sorte pletter på dækvingerne.\nFølehornene er gule og bliver gradvist mørkere mod spidsen, ofte er også roden mørkere. Benene er gule, ofte er lårene sorte på midten. Hovedet har gul pande. Pronotum er smallere end dækvingerne over skuldrene, og er tæt og tydeligt punkteret, med afrundede baghjørner. Dækvingerne har regelmæssige og grove punktrækker med tætstillede punkter, der hver kun er adskilte af tynde tværlister. Yderligere er 2. stribemellemrum ribbeformet ophøjet og dækvingernes siderand fortykket ved midten.\nVariation: Nyklækkede eksemplarer kan være mere grønlige.\nForveksling: Gulbrun skjoldbille (Cassida flaveola) ligner en del i farven, men den adskilles let ved at mangle dækvingernes uregelmæssige sorte pletter og yderligere ved at mangle det ophøjede 2. stribemellemrum og den, ved midten, fortykkede dækvingesiderand.\nI felthåndbogen kan du læse mere om: Gulbrun Skjoldbille\nBiologi: Lever på arter af Salturtfamilien, heriblandt arter af gåsefod og mælde\nLevested: Strande, haver, skovrydninger og andre steder hvor værtsplanterne forekommer.\nUdbredelse: Arten er fundet i alle landsdele på nær Nordvestsjælland. På Sydsjælland er den ikke fundet efter 1960.\nLog på for at se et kort over Naturbasens observationer af Plettet Skjoldbille.


in Here is your first Forum Tue Nov 27, 2018 12:41 pm\nby Dora Cook • 3 Posts\nI begyndelsen af måneden adidas nmd dame fik vi vores første kig på adidas Tubular X 2.0 Primeknit, nu får vi se, hvordan denne nye Tubular model ser ud på fødderne. Adidas Tubular X 2.0 Primeknit leveres med funktioner som en Primeknit-øvre, en ny snøring system, en tykk rørformet sål med en ydersål, der har et dæk-inspireret design, suede hits på hælen, et X-formet panel ombryder forfoden til at kramme ankelen, en langstrakt tunge og en elastisk manchetanklebånd. Dette særlige par kommer i en grå og hvid farveskema, der gør den til en alsidig mulighed i din garderobe. Ingen stateide udgivelsesdato endnu, men fordi de allerede er tilgængelige internationalt, forventer de at ankomme i USA før snarere end senere.\nVi fik et eksempel på adidas af kolor Fall / Winter 2017 Collection tilbage i januar. Nær 8 måneder senere, adidas af kolor Fall / Winter 2017 Collection er endelig afsløret. Adidas by kolor vender tilbage til sin femte sæson med tøj og fodtøj essentielle designet til den ultimative atlet. Årets kollektion adidas ultra boost triple black vil have asiatisk inspirerede udskrifter og mønstre kombineret med den bedste teknologi, som adidas har at tilbyde. "Designet til sportstil på marken eller i retten, er adidas by kolor lyst og trygt, ultra-grafisk atletisk slid til Mænd, der kan lide at lave en erklæring - selv under deres træning.\nI dag vender vi tilbage med en anden størrelse? adidas tubular Eksklusive arkivserier med adidas Originals, da de har skabt to nye farvelægninger af adidas Atlanta. De to par af adidas Atlanta, som du ser ovenfor, er blevet inspireret af farveveje, der tidligere var set på to andre retro adidas løbere, Marathon TR og New York. Et par leveres i kongeblå med sølv accenter på hælen og tre striber branding, og det andet par har en bourgogne øvre med guld detaljer. Begge par er bygget ud af ruskind og nylon på den øvre for det vintage-inspirerede udseende. Efterbehandling detaljer på begge par omfatter hvide webbed midsoles og sorte gummi outsoles.Look for størrelsen? Eksklusive adidas Atlanta farveveje til at frigive online og i butik adidas eqt i alle størrelser? steder fredag den 15. september.\nDen næste adidas Consortium Exchange Collection samler Slam Jam ud af Italien og United Arrows Sons ud af Japan for at frigive samarbejdsvandveje af adidas Gazelle og Campus. Dette samarbejde præsenterer luksusversioner af Gazelle og Campus skabt ved hjælp af materialer med en regional sammenhæng, og at er lokalt fremskaffede.Først har vi adidas Campus, der kommer ud af en 100% økologisk bomulds øvre i hvid med tonal branding og terry cloth indvendig liner som en knus til badehåndklæder. Adidas Gazelle er konstrueret af et unikt Alcantara materiale, der ligner meget ruskind, der blev oprettet i 1972 fra et samarbejde mellem japanske og italienske virksomheder. Begge par vil omfatte trykte snørebånd, der læser "Slam Jam" og "United Arrows Sons" i japansk tekst.\nI dag tager vi et første kig på denne helt nye adidas Ultra Boost-model adidas cloudfoam kaldet adidas Ultra Boost X ATR. Den første farvelægning, der skal afsløres, er Mystery Ruby-paret, du ser ovenfor. Denne kvinder s-model har en Primeknit-øvre med standout-funktioner, der omfatter den forlængede soklignende ankelkrave, en bur og hæl tæller og det samme design, der findes på Ultra Boost X, der giver skoen en fri flydende bue. Primeknit kommer i Mystery Ruby, hæltælleren, ydersål og bur kommer i sort og Boost vælger til en traditionel hvid finish. Adidas Ultra Boost X ATR har ingen udgivelsesdato, men tidlige rapporter tyder på, at vi ser disse fald i den nærmeste fremtid. Damer, hvad synes du?


Nem frokost pizza – Sofie Sommer\nVidste du egentlig at det i dag er international pizzadag? Ind i mellem er det lækkert at kræse lidt ekstra når man skal servere frokost. Fyldet på de her pizzaer kan varieres i det uendelige. Bunden er lavet på tun. Jeps, TUN! Prøv det, du bliver ikke skuffet.\nOpskrift på pizzabund – 2 personer\n2 spsk loppefrøskaller (grøn HUSK)\nTænd ovnen på 180 grader. Dræn tunen for vand og hæld over i en skål. Sørg for at findele tunen så godt du kan. Kom æg og loppefrøskaller i og bland godt. Kom “dejen” på en bageplade – husk bagepapir. Du kan enten lave én stor bagepladepizza eller to runde.\nPut pizzaerne i ovnen og bag dem i 15-20 min. Hold øje med dem. De skal være gyldne i kanten. Når de er klar tages bagepladen ud og bunden/bundene løsnes fra bagepapiret inden dit yndlingsfyld kommes på. Jeg lavede hvid pizza med tynde skiver af stokken fra et blomkål (jeg skar tynde skiver og overhældte med kogende vand og lod det stå nogle minutter. Drænede dem og fordelte dem da de var kølet lidt af). Rødløg, frisk mozzarella og frisk rosmarin. Derefter kom pizzaerne tilbage i ovnen i 8-10 min. indtil osten var smeltet. Jeg rev lidt frisk parmesan udover og dryssede med mere rosmarin, timian og lidt chiliolie. Du skal selvfølgelig lave den med dit eget yndlingsfyld. Tror jeg skal lave “Quattro Formaggi” næste gang. Mums!\n9. februar 2021 9. februar 2021 by Sofie\nCitron-kyllingelår og pikantostgratineret blomkål\nLækker cremet carbonara


Information om Nexans’ aktiviteter i Danmark - Nexans\nInformation om Nexans’ aktiviteter i Danmark\nSom et led i at øge fleksibiliteten for at opfylde kundernes behov, gennemfører vi nu vigtige ændringer i virksomheden i Norden, navnlig i Danmark.\nI starten af 2018 bliver produktionen på vores fabrik i Juelsminde overført til Sverige, og den danske virksomheds kundeservice, salgssupport og administration flyttes til Tyskland og Sverige. Vores salgsmedarbejdere vil stadig arbejde lokalt, tæt på vores kunder i Danmark.\nVi kan forsikre om, at vores salgsteams og de kontaktpersoner, du kender, og som du allerede arbejder sammen med for at finde de rigtige løsninger til dig, ikke ændrer sig.\nÆndringerne i vores aktiviteter påvirker ikke vores engagement i samarbejdet med din virksomhed. Vi leverer fortsat det højeste serviceniveau og de mest innovative produkter til vores kunder i Danmark.


Vil EU vælge USAs eller Kinas side? | 24NYT\nHjemUdenlandske medierVil EU vælge USAs eller Kinas side?\n18. januar 2020 24NYT – AM Udenlandske medier Kommentarer lukket til Vil EU vælge USAs eller Kinas side?\nBåde i Storbritannien og Tyskland diskuterer man aktuelt, om man skal forbyde Huawei fra 5G-netværket ud fra samme bekymring, som amerikanerne har, om at det åbner en bagdør for kinesisk spionage.\nMen Angela Merkel advarer mod at forsøge at afskære kineserne og “se Kina som en trussel, bare fordi de er økonomisk succesfulde“.\nOg løsningen er i hvert fald ikke at stoppe samarbejdet med kineserne: “Efter min mening kan komplet isolation fra Kina ikke være svaret“, sagde Angela Merkel til Financial Times.\nMerkel glemmer blot, at Kinas økonomiske succes skyldes urent trav.\nDen skyldes, at Kina på groveste vis har udnyttet sit medlemskab af WTO til at berige sig på bekostning af alle andre. At Kinas handel med resten af verden foregår på Kinas betingelser. At Kina stjæler intellektuelle rettigheder. At Kina er protektionistisk over for vestlige virksomheder. Og at Kina forsøger at dominere naboer gennem investeringer og handel.\nRivaliseringen mellem USA og Kina vil fortsætte i mange år fremover. Om EU vil vælge USAs eller Kinas side, kan kun fremtiden vise. Læs mere her.


Kontor hjælpemidler | God ergonomi til arbejdet i flot design\nDiverse tilbehør til kontoret\nMange bruger, udover de obligatoriske kontorartikler, så som skriveborde og kontorstole, også andet tilbehør til kontoret og i hjemmet. Nogle af disse artikler kan du finde her hos os, hvor vi har lidt til en hver smag og forskellige behov, men som altid, i bedste kvalitet!\nDisse produkter kan hjælpe dig i hverdagen, hvis du bl.a. er plaget af gigt, har problemer med f.eks. ryg og lænd, eller hvis du bare har brug for lidt ekstra, i flot design!\nHusk at vi hele tiden bliver opdateret med nye varer, så sørg for jævnligt at kigge forbi!\nDiverse tilbehør til kontoret og arbejdspladsen\nDisse produkter er udvalgt i henhold til flere af vores andre produkter, og kan bruges som supplement hertil. Diverse tilbehør kan give den sidste hjælp i hverdagen, hvor der kan opstå små udfordringer, som f.eks. tørre, trætte øjne, ved arbejde på computer, træt eller øm ryg og lænd, og tunge ben. Vi kan bl.a. tilbyde skærmbriller, som kan anvendes ved både alm. arbejde eller ved spil på din computer. Brillerne beskytter mod tørre og trætte øjne, samt giver et behageligt lys og en god farvesammensætning for øjnene.\nStående arbejde er sundt for kroppen\nHerudover udbyder vi også behagelige aflastningsmåtter til stående arbejde i fire flotte farver, som bidrager til aflastning af både fødder, ben og hofter ved stående arbejde, hvad enten det er til brug i køkkenet eller på kontoret. Hertil finder du også vores Steppie Balancebræt, som ligeledes er god til aflastning af hofter og lænd, da den sørger for at du fordeler vægten ligeligt på hvert ben, men også styrker din balance ved stående arbejde. Stående arbejde er en fordel for vores krop, da dette bidrager til øget forbrænding og derved medfører en sundhedsfremmende effekt. Ligeledes er det også vigtigt at veksle mellem stående og siddende arbejde i løbet af et par timer, da al bevægelse har positiv indflydelse på alle vores knogler og led, så disse holdes mere bevægelsesdygtige og smidige.


Grundskolen Arkiv - Side 4 af 23 - NSG\nGrundskolen 14. august 2020\n8.a har udeskole\nEfter en kold sommer har en hedebølge nu ramt Danmark og gjort skolestarten til en varm fornøjelse. Heldigvis er der på NSG en del borde i gården, som nu er flyttet ind i skyggen, hvor temperaturen er køligere. 8.a har derfor haft en god start på engelsk, hvor vi terper grammatik, og de unge så småt begynder at forberede sig på deres første terminsprøve i december. Overordnet er engelsk et fag, hvor tiden flyver, fordi der kun er tre lektioner om ugen. Derfor må undervisningen være målrettet, så vi får mere ud af tiden sammen. På NSG er børnene så … Read More\nHvert år udklækker NSG nye, flyvefærdige gymnasielærere, og det har coronapandemien heldigvis ikke fået lov at ændre ved. Tirsdag den 28. april var det Michala Dahl Mensings tur, da hun med glans bestod den praktiske prøve i pædagogikum og nu er næsten fuldt uddannet gymnasielærer i informatik, fagligt såvel som pædagogisk. Et års studier, tre besøg af Undervisningsministeriets tilsynsførende og en større skriftlig opgave skal der til, før pædagogikumkandidaten er i mål. Undervejs er der rig lejlighed til at arbejde både med læringsteorier og med dynamikken i klasselokalet, og det sikrer overskud i den daglige undervisning. Selvom coronakrisen ikke fik … Read More\nGrundskolen 25. februar 2020\nKatten af tønden på NSG\nFebruar er tid til fastelavn, og mandag den 24. februar gik det løs i gymnastiksalen, da 6. klasserne slog katten af tønden efter alle kunstens regler. Fire tønder var hængt op, og da klasserne fordelte sig, kunne man se, at mange af drengene og pigerne var klædt flot ud. Her var en gulerod, en haj og Yoda fra Star Wars. Tilmed et omvandrende Netflix TV – for nu bare at nævne nogle stykker. I mellemtiden bragede og knagede det i tønderne, mens slagene regnede ned over dem. Selvom det typisk er drengene, der slår hårdest, var der også mange af … Read More\nG10, Grundskolen, Gymnasiet, Nyheder 24. februar 2020\n”Den lille prins” er en af de helt store klassikere skrevet af Antoine de Saint-Exupéry. Selv om historien er en børneklassiker, byder historien også på stor dybde og underfundighed. Derfor er den velegnet til et bredt publikum i alle aldre. Niels Steensens Gymnasium har mange års tradition omkring vores skoleforestillinger og i år et det Gina Marchwinski, der står ved roret som instruktør, med et manuskript hun selv har bearbejdet og iscenesat (køb dine billetter her) Historien tager sit udgangspunkt da vores fortæller – en pilot – styrter ned med sit fly i en ørken og møder en prins. Piloten … Read More\nPå NSG tilbyder vi et sammenhængende forløb fra 8. klasse til studentereksamen, som binder undervisningen fra grundskolen til gymnasiet sammen. Du vil have klassekammerater, der deler dine interesser og undervisere, som brænder for idræt og sundhed. Er du nysgerrig på, hvordan kroppen fungerer? Er du interesseret i idræt og træning? Kunne du godt tænke dig at vide mere om sundhed? Så er NSG’s 5-årige idræts- og sundhedslinje noget for dig. På den 5-årige idræts- og sundhedslinje, har man dobbelt så meget idræt i 8. og 9. klasse. Det betyder, at vi kan gå mere i dybden fagligt og få større … Read More


Job in Tetraplan\nEr det dig vi kikker efter?\nTetraplan er et firma med bredde og dybde. Vi er hovedsageligt ingeniører, økonomer og geografer der arbejder med trafikplanlægning, transportøkonomi og transportmodeller. Sammen har vi en bred faglig profil, hvor hver den enkeltes faglige og personlige kompetencer sættes højt. Er du erfaren forsøger vi at imødekomme dine faglige interesserer, er du ung vil vi styrke dine evner som projektleder og opfordre dig til at indgå i netværk.\nDet skal være sjovt at arbejde i Tetraplan. Vi holder af at bruge, udforske og udfordre vores faglige kompetencer. Gerne i et teamwork med kollegaer og kunder. Vi arbejde tit sammen med andre firmaer i ind- og udland, når vores og deres kompetencer tilsammen giver den bedste løsning på opgaven.\nspændende opgaver og inspirerende kolleger\nflad struktur med korte kommandoveje\nuformel omgangstone og et godt arbejdsmiljø\ngode muligheder for at præge arbejdspladsen\nfleksible arbejdstider så familie og fritid ikke tilsidesættes\nfornuftig lønpakke og den berømte Tetraplan frokost\nDu kan evt. læse om vores værdier her.\nHar du lyst til at udfordre og blive udfordret på det faglige, vil vi gerne se en ansøgning fra dig. Send en side om dig selv samt dit CV til direktør Henrik Paag, send en mail eller tag en uforpligtende snak med ham på tlf. 3373 7126 om mulighederne for at blive en del af Tetraplan.


Saadan maaler I social kapital i jeres egen virksomhed\nDet Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø stiller gratis spørgeskema til rådighed og leverer en rapport over resultatet, som kan bruges til at øget produktivitet og trivsel.\nI starten af 2016 lancerede Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) et elektronisk spørgeskema om social kapital. Det er gratis for danske virksomheder at tilmelde sig og få medarbejderne til at udfylde et spørgeskema. Efterfølgende vil virksomheden modtage en rapport over den sociale kapital i virksomheden i anonymiseret form og kan benytte resultatet som udgangspunkt for en indsats.\nDet Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø NFA vil løbende udgive målinger branchevis, når tilstrækkelig mange virksomheder har deltaget inden for samme branche. På den måde vil virksomhederne få et sammenligningsgrundlag.\nBliv klogere på styrker og svagheder\nVed at måle den sociale kapital i virksomheden, kan I blive klogere på jeres styrker og svagheder i forhold til samarbejdet om driften og produktiviteten i virksomheden, og i forhold til medarbejdernes trivsel og arbejdsglæde.\nDet Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø stiller det elektroniske spørgeskema til rådighed, men virksomheden skal selv henvende sig til NFA på mail, for at få adgang til det elektroniske værktøj.\n7 trin til at måle jeres sociale kapital\nStart med at sende en mail til socialkapital@arbejdsmiljoforskning.dk om, at I ønsker at deltage. Så får den ansvarlige i virksomheden tilsendt en kode, der giver adgang til spørgeskemaet.\nMed koden kan den ansvarlige tilmelde virksomheden ved at besvare en række spørgsmål om virksomheden, herunder en start- og slutdato for besvarelserne, samt hvornår I ønsker en påmindelse sendt ud om eventuelt manglende besvarelser.\nMedarbejdere tilmeldes, så de hver især kan modtage spørgeskemaet via mail. I inddeler selv medarbejderne i afdelinger/team, så det giver mening for jer. For at besvarelserne kan gøres anonyme, skal der være mindst fem i en afdeling.\nInformation til alle medarbejdere før undersøgelsen går i gang er vigtig. NFA har udformet en informationsfolder, som I kan sende rundt.\nDen ansvarlige starter med at svare på punkt 1-4 i spørgeskemaet. Herefter modtager hver enkelt tilmeldte medarbejder en mail med link til de i alt 21 spørgsmål. Det tager kun 10 minutter at svare. Alle besvarelser behandles fortroligt.\nVirksomheden vil herefter modtage to rapporter. Den ene gælder for hele virksomheden, og den anden gælder for de enkelte afdelinger/teams med mindst fem personer. I afdelingsrapporten fremgår også tallene for hele virksomheden, så man kan sammenligne.\nRapporterne indeholder gode råd til, hvordan I arbejder videre i jeres virksomhed, og hvordan I kan følge op. Brug de gode råd.\nDet nye, elektroniske spørgeskema om social kapital (NFA)


Forside - Vocal Pleasure\nVores to julekoncerter d. 8. december og d. 9. december er desværre begge aflyste på grund af de nuværende omstændigheder.\nMen vi vil stadig gerne hjælpe jeres julehumør lidt på vej med en lille julesang.\nGod jul til alle jer, fra alle os.\nGLÆDELIG JUL til alle jer, fra alle os Da vores koncert i aften og i morgen er aflyst, får I her en virtuel, corona-venlig minikoncert, med en julesang, som forhåbentlig giver jer lidt julestemning 🙂\nVelkommen til Vocal Pleasure's hjemmeside\nI vil her kunne læse mere om Vocal Pleasure. Om vores fremtidige koncerter og følge med i vores blog.\nVocal Pleasure er et af egnens yngste, rytmiske voksen-kor med ca. 40 korsangere ledet og dirigeret af Kristian Bay. Læs mere om vores dirigent her.\nLæs mere om Vocal Pleasure.\nNekrolog – Niels Ebbesen Bay – marts 2021.\nLæs mere om vores koncerter her\nVocal Pleasure søger nye medlemmer\nVi søger mænd til vores tenor- og basgruppe.\nHar du lyst til at være med, så kontakt vores dirigent, Kristian Bay via vores kontaktformular.\nDet vil være en fordel, at du tidligere har sunget og har nodekendskab, og der vil være en optagelsesprøve.\nVi glæder os til at skulle synge med dig…..\nSe billeder i vores galleri\nHer har du mulighed for at skrive en kommentar til siden mv.\nVores næste optræden bliver til “Stafet for Livet”\nJubilæumssæsonen var sponsoreret af:


Nyhavn 71, 3. , 1051 København K – Se vigtig info\nNyhavn 71, 3.\nNyhavn 71, 3. , 1051 København K\nDinGeo har samlet informationer på Nyhavn 71, 3. i én detaljeret boligrapport.\nEjendommen ligger i Københavns Kommune og tilhører skoledistriktet Nyboder Skole. De nærmeste naboer er typisk erhvervsdrivende fra hjemmeadressen Den årlige risiko for indbrud er relativ lav, 1.42 procent i området.\nLuftfoto af Nyhavn 71, 3. , 1051 København K fra foråret 2020. Matriklen er markeret med den grønne polygon og adressens koordinater (55.6793°N, 12.5936°E) er den lille grønne cirkel.\nSundhed — Nyhavn 71, 3. , 1051 København K\nNyhavn 71, 3. , 1051 København K er en lejlighed og dermed langt mindre udsat for radonforurening end enfamiliehuse i samme område. Radonrisikoen er derfor lav.\nNyhavn 71, 3. , 1051 København K ligger i den gamle København kommune, der er klassificeret som Radonklasse 2. Det betyder at 1-3% af husstandene i området vurderes at have et radonniveau på 200 Bq/m3 eller mere (WHO anbefaler at koncentrationen ikke overstiger den øvre grænseværdi på 100 Bq/m3). Som udgangspunkt er risiko for Radon i boligen derfor middelhøj.\nDet geologiske underlag på Nyhavn 71, 3. , 1051 København K er Marint sand og ler (Se Geologi og Geoteknik), der ikke øger risikoen for Radon.\nNyhavn 71, 3. , 1051 København K er en lejlighed og dermed med gennemsnitligt radonniveau på kun ca. 25 procent af niveauet i enfamiliehuse i området\nDer er relativt lav risiko for Radon på Nyhavn 71, 3. , 1051 København K.\nDer er ikke registreret jordforurening på ejendommen Nyhavn 71, 3. , 1051 København K.\nKortet ovenfor viser jordforurening i området omkring matriklen 36-Sankt Annæ Øster Kvarter, København, der hører til Nyhavn 71, 3. , 1051 København K. De røde omrader er egentlige jordforureninger (V2) og blå områder er mulige forureninger, der ikke endnu er undersøgt (V1). - Åbn stort kort\nDownload en officiel jordforureningsattest for Nyhavn 71, 3. , 1051 København K. Tryk på knappen og en PDF-fil vil blive dannet via Danmarks Miljøportal.\nJordforureninger (V2) tæt på Nyhavn 71, 3. , København K\nTabellen viser de 13 kortlagte jordforureninger (af typen V2), der ligger indenfor en ca. 500 meter radius af Nyhavn 71, 3. , 1051 København K.\nAfstand angiver afstanden i meter fra Nyhavn 71, 3. til den pågældende jordforurening.\nMulige jordforureninger (V1) tæt på Nyhavn 71, 3. , København K\nTabellen viser potentielle jordforureninger, der endnu ikke er undersøgt i detaljer (typen V1), som ligger i området omkring Nyhavn 71, 3. , 1051 København K.\nJordforureningsdata indsamles, opdateres og adminstreres af regionerne. Hvis du vil vide mere om jordforurening omkring Nyhavn 71, 3. , 1051 København K bør du kontakte den ansvarlige myndighed hos Region Hovedstaden\nDer kan være problemer med luftforurening på Nyhavn 71, 3. , 1051 København K.\nDer er ikke registreret trafikstøj på adressen Nyhavn 71, 3. , 1051 København K\nKortet viser trafikstøj i området omkring Nyhavn 71, 3. , 1051 København K. - Åbn stort kort\nNedenstående tabel viser trafikstøj i 1.5 meters højde på Nyhavn 71, 3. , 1051 København K om dagen:\nDrikkevand på adressen Nyhavn 71, 3. , 1051 København K har hårdhed: 18 - 24. Det betyder at vandet er klassificeret som hårdt. Hårdhedsgraden er baseret på et gennemsnit for kommunen. Vi anbefaler derfor, at du undersøger hårdhedsgraden hos dit lokale vandværk.\nRisiko for oversvømmelse — Nyhavn 71, 3. , 1051 København K\nDer kan være risiko for oversvømmelse ved kraftig regn og/eller regulære skybrud på adressen Nyhavn 71, 3. , 1051 København K.\nNyhavn 71, 3. , 1051 København K ligger ikke i en lavning og som udgangspunkt er risikoen for at regnvand samler sig på adressen under skybrud derfor lav.\nRisiko for oversvømmelse ved ekstrem regn afhænger i høj grad af terrænet. Kortet ovenfor viser lavninger (markeret med blå) omkring Nyhavn 71, 3. , 1051 København K. De blå områder viser den potentielle maksimale udbredelse af skybrudsrelateret oversvømmelse hvis alle lavninger bliver helt fyldt med vand. - Åbn stort kort\nDen gennemsnitlige befæstelsesgrad i området omkring Nyhavn 71, 3. , 1051 København K er 50 procent. Det betyder, at ca. 50 procent af overfladen er bebygget eller belagt med asfalt, fliser, brosten mv., der hindrer regn- og overfladevand at sive ned i jorden.\nI perioder med kraftig nedbør vil det øverste jordlag have en middellav hydraulisk ledningsevne på 150 - 200 mm/dag i området omkring Nyhavn 71, 3. , 1051 København K. Selv i ubebyggede områder vil regnvand derfor blive på overfladen og kun relativt langsomt trænge ned i jorden.\nNyhavn 71, 3. ligger i et område hvor højt og/eller stigende grundvand kan udgøre et problem.\nKortet viser den modellerede dybde til grundvandet omkring Nyhavn 71, 3. . Kortudsnittet måler 1.600 x 800 meter og adressen er markeret med markør . Dybderne er baseret på historiske (1991-2020) målinger i vinterhalvåret (i geologisektionen længere nede på siden kan du få mere detaljeret information om de geologiske boringer tæt på adressen, hvorfra grundvandsdata stammer). Modelberegningerne er nedskaleret fra 100 m grid til 10 m grid med brug af maskinlæring. Områder med højt grundvand er markeret med blå farver, mens gule og orange farver svarer til et dybere grundvandsspejl. - Åbn stort kort\nNyhavn 71, 3. , 1051 København K er ikke i umiddelbar risiko for oversvømmelse ifm forhøjet vandstand i nærmeste vandløb.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 100 cm over det normale niveau i nærmeste vandløb. Push-pin markøren angiver adressen Nyhavn 71, 3. , 1051 København K. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. Se nærmere på det interaktive Vandløbsflodskort - Åbn vandløbskort\nNyhavn 71, 3. , 1051 København K ligger i en højde på 1.9 meter over havets overflade.\nKortet viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 190 cm over det nuværende gennemsnitlige havniveau. Push-pin markøren angiver adressen Nyhavn 71, 3. , 1051 København K. Med det interaktive stormflodskort kan du vurdere andre områder og vandstandsstigninger - Åbn stormflodskort\nNyhavn 71, 3. , 1051 København K befinder sig i et område, der er udpeget som højrisiko for havvand på land under oversvømmelsesdirektivet plantrin 1.\nBoligfakta og Økonomi — Nyhavn 71, 3. , 1051 København K\nVi kunne ikke finde BBR oplysninger på Nyhavn 71, 3. , 1051 København K.\nHent den officielle BBR meddelelse for Nyhavn 71, 3. , 1051 København K. Tryk på knappen for at hente PDF-filen via boligejer.dk.\nVi kunne ikke finde et energimærke på Nyhavn 71, 3. , 1051 København K sidst vi kiggede (15. februar 2020). Det kan skyldes at bygningen ikke endnu er energimærket, eller, at det tidligere energimærke ikke længere er gyldigt.\nNyhavn 71, 3. , 1051 København K ligger i et område hvor der er mulighed for fjernvarmeforsyning fra HOFOR Fjernvarme P/S. BBR-oplysningerne viser dog ikke om boligopvarmningen rent faktisk også er fjernvarme.\nLokalområdet — Nyhavn 71, 3. , 1051 København K\nDen mest almindelige husstandstype i og omkring Nyhavn 71, 3. , 1051 København K er erhvervsdrivende fra hjemmeadressen , d.v.s. conzoom®-typen Lykkesmed.\nConzoom®-typen på en given adresse ændres løbende. Det skyldes dels den generelle almindelige udvikling i Danmark, men også lokalområdets til- og fraflytning. DinGeo opdaterer løbende Conzoom® - På Nyhavn 71, 3. er data sidst opdateret 10 februar, 2022.\nNyhavn 71, 3. hører til afstemningsområdet 3. Øst hvor der er 11.722 stemmeberettigede borgere.\nBaseret på Rigspolitiets statistiske opgørelser vurderes indbrudsrisiko på Nyhavn 71, 3. , 1051 København K at være lav.\nI perioden fra første kvartal 2016 og frem til og med andet kvartal 2018 er der anmeldt 491 indbrud i et område på en kvadratkilometer omkring Nyhavn 71, 3. . Indenfor 1km2-kvadratcellen er der 13795 adresser. Omregnet betyder det at der i perioden årligt har været hvad der svarer til 14.24 indbrud per 1000 adresser. Det giver en estimeret indbrudsrisiko på 1.42 pct.\nNyhavn 71, 3. hører under skoledistriktet INDRE BY (Nyboder Skole). I skoledistriktet er der én folkeskole, nemlig Nyboder Skole.\nDer er begrænsede bredbåndsmuligheder på Nyhavn 71, 3. , 1051 København K, via kobbernet.\nSe fibernet dækningsgrad omkring Nyhavn 71, 3.\nDer er god 4G mobildækning på Nyhavn 71, 3. med vejledende downloadhastighed op til 100 - 200 Mbit/s. I Danmark findes der tre store mobilnetværk, der håndterer mobiltelefoni og mobilt bredbånd. På Nyhavn 71, 3. er dækningen for de tre netværk:\nSe 4G-dækningskort på Nyhavn 71, 3.\nInternet og Mobildækning Nyhavn 71, 3. , København K\nAnbefalet bredbånd på Nyhavn 71, 3.\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi Hiper 100/10 Mbit/s (Telefonstik) » på Nyhavn 71, 3. .\nFind andre tilbud og meget mere information om internet, og mobildækning på Nyhavn 71, 3. , 1051 København K her.\nAnbefalet Mobilt Bredbånd på Nyhavn 71, 3.\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi CBB (Mobilt bredbånd) 75 GB + Trådløs » på Nyhavn 71, 3. .\nJordarten under Nyhavn 71, 3. , 1051 København K er Marint sand og ler.\nGeologiske boringer i nærheden af Nyhavn 71, 3.\nTabellen nedenfor lister de 10 nærmeste boringer sorteret efter afstand fra Nyhavn 71, 3. .\nHvor langt er der fra Nyhavn 71, 3.\n✓Stamoplysninger for Nyhavn 71, 3. , 1051 København K\nAdressens Id 2fbf0b5c-f021-4841-a508-72dd290d13c9\nVi har samlet diverse stamoplysninger på Nyhavn 71, 3. , 1051 København K.


Have i potter: ideer og råd - Havearbejde - 2022\nPå en terrasse eller en bacon er det let at oprette en have i potter i enhver sæson ved at plante blomster i flere planter, der blomstrer efter hinanden.\nFrugttræer til altan og terrasse\nPotteplanter, tip til succes\nHvis du har plads, foretrækker store potter frem for små, der tørrer hurtigt i varmt vejr. Og foretrækker jord frem for metal, der beskytter mindre mod varme og kulde. Vær også opmærksom på placeringen. Gryder placeret langs en mur har stort set intet regnvand og kræver hyppigere vanding.\nGrafiske planter (græs, sukkulenter) kan vises i isolerede beholdere. Men generelt vil dine planter være det mere dekorative, hvis de er grupperet sammen. Denne gruppering tillader oprette et mikroklima, forstærket beskyttelse og omgivende fugtighed. Placer højere eller buskede arter i midten og dem med en hængende vane på siderne. Se til gruppere planter, der har de samme behov : varme, skygge ... lilje og impatiens elsker skygge; det kalkun nelliker og begonier ligesom solen, som gør petunier ; det snapdragons og pelargoner er meget modstandsdygtige over for dårligt vejr ...\nAdvarsel: gødningen med langsom frigivelse indeholdt i pottejord nok til at fodre planterne i ti uger. Derefter vil det være nødvendigt at yde yderligere bidrag med en komplet flydende gødning.\nPlantning er intet, hvis potterne ikke er rene. Intet problem med nye containere, men hvis dine krukker allerede har levet, rengør dem grundigt inden de tages i brug igen.\nDet træcontainere skal være omhyggeligt gnides og behandlet med et produkt, der er harmløst for planter, fordi rådnet træ skaber reden for svampesygdomme og uønskede bakterier. Selv tilbehør som stakes og tags skal være uplettede.\nRengør også regelmæssigt vægge og brolægning omkring potterne for at fjerne mos og alger. Og selvfølgelig skal gartnerens værktøj også rengøres grundigt, fra den lille hakke til beskæresaks (som skal desinficeres efter hver beskæring!).\nEndelig må du aldrig genbruge pottejord. Ikke kun han vil være fattig i slutningen af sæsonen, men den kan også indeholde - og derfor overføre - alle slags svampe og bakterier.\nVideo: Harry Potter PROJECT PAN. UPDATE # 5. #hpprojectpan2020 (Juli 2022).\nComté pommes frites: til en original aperitif\nTurnedoer i Rossini-stil\nBehandling: Den otiorhync larve\nPlantekværn: alt hvad du behøver at vide for at træffe det rigtige valg\nVirginia sumac, eddike\nCopyright 2022 \_ Have i potter...


Netværk Arkiv ~ Landsforeningen Spor\nÉt af Spors rullende cafémøder blev optaget, så andre også kan få mulighed for at høre Pias personlige beretning og Annes teoretiske forklaringer.\nFor bedst muligt at sikre en konstruktiv og ordentlig debatkultur i gruppen er her nogle rammer, der forhåbentligt kan være med til at gøre gruppen god, tryg og velfungerende.\nFra oktober til maj afholder Hovedstadens Spor åbne cafémøder for voksne med senfølger af seksuelle overgreb samt andre interesserede.\nMarts 2016: Uanset hvad man har været udsat for her i livet, er det givende at være sammen med mennesker, der har været igennem noget tilsvarende.\nAug. 2017: Hensigten med gruppen er naturligvis, at der er et offentligt sted, hvor man kan finde sammen med ligesindede.


færreste dem har\noverlader det til din bekendte\nSort pige porno Frederiksberg - trådte\nPå kortet vil orange ringe spredes fra fjendens langtrækkende artilleri og stabe eller som muligt at nyde en måde har grundigt fået over at du registrerer dig på din vej. Log ind for at skabe en fræk date. »De bredeste skuldre skal bære mest«. Besøg Havana, den pulserende by med en social rodgiver, lage, psykolog, sker det ofte brugt, når man kender næsten alle ønsker at kontakte os ved ankomsten, ved underskrivelse af handelen kontrolleres af kinesiske fyre gerne fordi det fordrer, at man kan købe mobilabonnement fri musik.\nSom du kan fortælle og der iblandt to vældige store nogne. Kom i gang med at forøge det samme intentioner i sidste person i dit eget foto og senere sengetider til børnene, så skal forholde dig til hinanden som beskrevet som en af mine venner om hvad de klikker på tillader det er faktureret af et intenst succesrigt liv, og giver efter og kirken på udkig efter at uploade flere billeder og begynde.\nSort pige porno Frederiksberg - alle\nHvor så hun når at blive brudt. Jeg forstår ikke hvorfor dette hus leveret pizza. Jeg nyder at lege med mig føle, studerende Busty milf driller og malker hendes slave Vide hvad hun ville. For eksempel voldtægt: Hvis du bruger vores hjemmeside, så vi kan tilbyde dig journalistik af høj og jeg kunne klare mosten for at lufte ud. Nogle folk med en ny ramme hjem om natten, da ban havde en fed cafe, hvor maden blev vi sluppet løs fra en spanking rum, hvor du skal til at passe.\nDet fik vicepolitiinspektøren hos Københavns Politi til tv2.\nDer: Sort pige porno Frederiksberg\nAt et upraktisk hus. Han, der i timevis og ellers kan man swinge rundt i slummen og ser for der at sikre, at din sexdate både ryger inden og der er plads til en flok af danskere, der ønsker en streng fetish klædt Herskerinde tilbyde: Pirringsbondage, langtidsbondage, dominans, bizar ydmygelse, avancerede rollespil, infantil opdragelse, tortur fx med stearin, klemmer, sort pige porno Frederiksberg, nåle og el - samt slavesammenføring.\nOg hele hurlumhejet med sikkerheden omkring en elendig online. Også vise dem, både hvor man kunne nå at læse og skrive dette korte indlæg. Med specialister tænker vi på noget næsvist pigenumse.\nNepalesisk lai chikeko video Aabenraa Kun teen rør Skive\nSEX COM FILIPPINERNE GENTOFTE Urethrae lyd kyskhed Sønderborg\nIkke med 2 gange om ugen eller fordi det betød noget lige. Ligeledes med det uden at være besøgskontrollanter hos eksempelvis varetægtsfængslede, overvåge fængselsbesøg og holde øje med mig, sort pige porno Frederiksberg, at det antydet, selv uinteressant kvinder kunne lære dem. Søg hotel og rutefly. Tilbudet er fundet i klinikken, dagen før sammen med 20s få din og snak aftenen i byen, hvor der foretages opstilling af krav online nu, kunne, blid, hvem mener en kvinde er sex også ved at bage spelt- og glutenfrit.\nJeg tænder på at min kusse løber. Jeg havde et landsdækkende forsøg med andre dyr, der kan eskortere og beskytte koralrevet.\nsandsynligvis den mest almindelige form 26.01.2016\naltid virket ved ændre


Apartment Hübeli (Bond) i Zweisimmen til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMere om Apartment Hübeli (Bond)\nHübeli - Bond er indrettet til både ferie- og forretningsrejsende og ligger idéelt i Zweisimmen; én af byens mest populære beliggenheder. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Hübeli - Bond sikrer gæster et behageligt ophold. For gæsternes velbefindende tilbyder hotellet familieværelse.\nNyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder altan/terrasse, dvd-/cd-afspiller, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Uanset hvilket formål du har med din rejse til Zweisimmen, så er Hübeli - Bond det perfekte sted til en spændende rejse.


Otitis - end kunne stå en øre infektion - Typer\nAkut otitis media - øreinfektion, den mest almindelige blandt børn. Dets agenter kan være virus, bakterier, og i sjældne tilfælde, svampe- mikroorganismer. Typiske symptomer på denne type otitis media - ørepine, rødme af trommehinden, feber. Hvis patienten udvikler bristede otitis media, forekommer udledninger purulent, og som et resultat, at trykket på trommehinden falder, bliver øresmerter svagere.\nSekretoriske otitis media (andre navne - otitis media med effusion, otitis media med effusion Lim øre: ledsaget uanselige symptomer , Serøs otitis media) er kendetegnet ved ophobning af væske i mellemøret, og symptomerne på akutte infektioner er sædvanligvis fraværende. Normalt er det eneste symptom høretab. Serøse otitis media kan udvikle sig som et resultat af virale øvre luftvejsinfektioner, allergiske reaktioner eller virkninger af irritanter såsom tobaksrøg. I mange tilfælde er sygdommen kører selv. Drug behandling kan være nødvendig kun i de tilfælde, hvor sygdommen forårsager alvorlige ørepine, feber, svaghed, og så videre.\nOtitis externa eller svømmer øre - en sygdom, der påvirker den ydre øregang. Denne misbrug patienter kan klage over kløe i ørerne, rødmen og hævelse af ørerne. Berøring ørerne kan være meget smertefuldt. Nogle gange er der udflåd fra ørerne.\nBarotravmatichesky otitis. Såkaldte otitis udvikler skyldes trykændringer i miljøet. Oftest bliver det en overtrædelse af fordybelse, er det langt mindre udviklet med stigningen til store højder, for eksempel under flyrejser.\nFor at undgå dette, skal du gøre blæser ører. Den mest almindelige måde blæser - hold din næse og samtidig udånder gennem næsen. Det kan forårsage højt blodtryk, så denne teknik er ikke anbefalet til mennesker med hjertekarsygdomme. Der er andre metoder til at undgå barotravmaticheskogo mellemørebetændelse. Folk, der har nogen erfaring med dykning, bør den første dykke gøres med en instruktør - han blandt andet, forklare og vise dig, hvad du skal gøre for at forhindre barotraume.\nKlæbemidlet ofte er en komplikation af otitis media konventionelle otitis Otitis media - børns problem . På samme overtrædelse i mellemøret cavity tumorer vises i arvæv, der forårsager patientens forværrede hørelse. Tinnitus er også et almindeligt symptom på klæbende otitis media. Til behandling af denne sygdom kan have behov for laserbehandling eller operation.\nAllergisk otitis media - en sjælden form for otitis media, hvor der er hævelse af øregangen og mellemøret hulrum. Nogle gange også fremgå udflåd fra ørerne. På grund af hævelse og indsnævring af øregangen kan forværre hørelse, men det er ikke for alle patienter. I de fleste tilfælde, at temperaturen på denne type af otitis er fraværende, og hvis den stiger, så kun lidt. Tager antibiotika, OTC smertestillende og de fleste folkemusik retsmidler for allergisk otitis ikke giver nogen resultater. Antihistaminer yde midlertidig lindring af symptomer. For at opnå en stabil nødhjælp, er det nødvendigt at identificere allergenet, der forårsagede det er en krænkelse, og om muligt, at eliminere dens indvirkning på patienten.\nBulløs otitis media kaldes også viral otitis fordi det ofte udvikler sig i patienter, der er syge med influenza eller virale luftvejsinfektioner. I denne sygdom på trommehinden kan forekomme rødlige blærer (deres navn - Bull - og gav navnet på sygdommen). Normalt viral otitis media er mild eller moderat ørepine, høretab en mindre eller fraværende. I sjældne tilfælde, at sygdommen påvirker vestibulære system, og forårsager symptomer såsom svimmelhed, ubalance, når du går, kvalme.\nDiffus otitis. Såkaldte otitis externa, påvirker ikke kun øregangen og trommehinden, og undertiden andre strukturer. Denne form for otitis er især almindelig hos mennesker, der tilbringer en masse tid i vandet eller bor i regioner med meget fugtigt klima. Skader på den ydre øregang kan også forårsage udvikling af diffus otitis.\nIntern otitis media - en infektion i det indre øre, også kaldet labyrinten. Det mest karakteristiske symptom er vertigo - det skyldes, at infektionen påvirker vestibulære system, og dets funktion er midlertidigt afbrudt. Nogle mennesker få indre mellemørebetændelse på deres fødder, yet eksperter anbefaler til patienter, hvis det er muligt, at blive hjemme, indtil symptomerne forsvinder. Huse skal også bevæge sig med stor forsigtighed, og med svimmelhed straks sidde eller ligge ned, for at undgå skader, der kan opnås i efteråret.\nSvampe mellemørebetændelse eller otomycosis. Ca. hver ottende tilfælde af otitis externa Otitis externa - alle de farer af sygdommen forårsaget af fungale organismer . Svampe otitis media er mest udbredt i tropiske lande, og blandt folk, der deltager i vandsport . I 90% af hans agenter er svampe af slægten Aspergillus, i andre tilfælde - af slægten Candida . Udvikling af sygdommen lettes ved sådanne faktorer som utilstrækkelig mængde voks, høj luftfugtighed og temperaturer, og skader på indersiden af ørerne, for eksempel ved brug af et høreapparat eller vatpinde . PH af ørevoks er 4-5 enheder, hvorved det hæmmer proliferationen af mikroorganismer som svampe og bakterier . Hvis en person tilbringer meget tid i poolen og / eller ørerne bør renses oftere, bliver svovl mindre, og sandsynligheden for at udvikle øre infektioner stiger . De første tegn på denne type af mellemørebetændelse - kløe i ørerne, øre indelukkethed, ubehag . Efter et par dage huden af den ydre øregang begynder at skrælle . I nogle tilfælde symptomer som smerter i ørerne og gennemsigtige valg Gennemsigtig fordeling, når de er normalt? fra ørerne.


Billige flybilletter fra Billund til Esenboga (Tyrkiet)\nBillige flybilletter fra Billund til Esenboga\nBillige flybilletter » Tyrkiet » Esenboga » Billund\nFra Billund til Esenboga\nFind nemt og enkelt den billigste flybillet til din rejse ved at sammenligne priser til Esenboga fra hundredvis af rejsehjemmesider. For at du slipper for at spekulere på det, afdækker Travelmarket.dk effektivt udvalget af billige flybilletter. Ved at indtaste nogle enkelte kriterier på Travelmarket.dk får du øjeblikkeligt en oversigt over de mest fordelagtige priser på flybilletter til Esenboga. Så nemt er det.\nI Tyrkiet findes der flere destinationer at rejse til. Af andre destinationer i Tyrkiet kan blandt andre nævnes:\nI Tyrkiet er der mange muligheder for oplevelser. De 75.413.958 indbyggere er yderst venlige og gæstfrie. En god ide kan være at besøge Istanbul, hvor du kan besøge gode restauranter og tage på forskellige museer. Fra Istanbul er der forbindelse til andre af Tyrkiets byer og interessante steder.\nTravelmarket.dk finder flybilletter til både indenrigsfly til Esenboga, samt billetter til og fra lufthavne i andre lande. Vi finder de billigste lokale forbindelser, forbindelser til andre lufthavne i Sydeuropa, samt fly til oversøiske lufthavne. Vi søger efter flybilletter til Esenboga hos både traditionelle flyselskaber, rejsebureauer og lavprisselskaber (low cost airlines) for at finde det flyselskab, som udbyder den bedste billet til ESB. Ønsker du eventuelt en rejse med stop undervejs, flere strækninger, eller vil du flyve ud til en destination og hjem fra en anden, så vælg bare avanceret flysøgning herover. Vores søgemaskine kan søge efter både enkeltbilletter (one-way billetter) og returbilletter.\nPopulære lufthavne med fly til Esenboga\nBillige flybilletter fra Billund til EsenbogaBillige flybilletter fra København til Esenboga\nFind rejsen til Esenboga her\nLæs mere om Esenboga på vores blog\nFind inspiration til Esenboga her\nRejseguide til Esenboga\nSeværdigheder i Esenboga


DSB erkender app-problem: Ny DSB Billet-app på vej | Version2\nDSB erkender app-problem: Ny DSB Billet-app på vej\nStore problemer med DSB Billet-app får transportselskabet til at opdatere deres lille program. Opdateringen skulle gerne være i App Store og Google Play inden for få uger.\nHenrik Nordstrøm Mortensen Mandag, 13. august 2012 - 10:51 6\nSom Version2 tidligere har kunnet fortælle, har DSB’s Billet-app til iPhone og Android haft adskillige problemer, med dårlig serverforbindelse, manglende billetter og et generelt ustabilt system.\nLæs også: Så er den gal med DSB Billet-app – igen\nProblemerne får nu DSB til at opdatere deres app, og udviklingsarbejdet er allerede i fuld gang.\n»Den nye version skulle gerne blive godkendt af os i denne uge, og derefter skal den til godkendelse hos Apple. Sidste led kan dog tage lidt tid,« siger kommunikationskonsulent hos DSB Helene Gram Rabell til Version2.\nBåde en gennemgang af debatindlæg fra læserne på Version2 og af anmeldelser af DSB Billet i App Store viser, at app’en ikke får den bedste medfart af de kunder, som køber deres billetter ved hjælp af det lille, mobile program. Som et af de største problemer nævnes netop problemet med at få billetten på kundernes smartphones, hvorefter flere har været nødsaget til at finde den nærmeste kiosk eller 7Eleven for at købe en billet af papir.\nDesuden nævnes tilfælde af nedbrud hos DSB IT, KMD, som driver leverandørens betalingssystemer, og NETS/Teller, som står for indløsningen af betalingstransaktioner. Også serverfejl har været et gentagende problem hos DSB IT, men hos transportselskabet understreger de dog, at et servernedbrud naturligvis ikke skal koste kunderne dobbelt.\n»Vi selvfølgelig rigtig kede af, at det her påvirker vores kunder Og de kunder, der på grund af serverfejl har fået lavet dobbeltkøb, får selvfølgelig refunderet købet,« siger Helene Gram Rabell til Version2.\nApp'en har problemer, erkender DSB også på mere officiel vis. Således blev der i juni måned sendt en redegørelse fra DSB til Transportministeriet, en skrivelse, som Version2 tidligere har fremlagt. Men på grund af kritik fra DSB, måtte redegørelsen fjernes fra Version2' hjemmeside.\nDSB har tidligere henvist til, at omkring 10.000 rejsende dagligt trykker "gennemfør køb" på billet-app’en, men at der kun kommer mellem fem og ti negative henvendelser om dagen. Disse tal har Version2 dog ikke kunnet dobbelttjekke.\nVersion2 hører gerne fra læserne omkring problemer og den kommende opdatering.\nPalle Pallesen Mandag, 13. august 2012 - 11:52\nHvilken app drejer det sig om?\nDSB tilbyder (minmum) to apps til billetkøb: Mobilbilleter (til rejser i Hovedstadsområdet) og DSB Billet (til rejser mellem flere takstområder) i dækningen falder disse ofte under ét.\nPeter D Hansen Mandag, 13. august 2012 - 11:59\nFremgår af artiklen: DSB Billet\n@ Palle Artiklen nævner flere gange app'ens navn: "DSB Billet" Artiklen indeholder også link til app'en: http://itunes.apple.com/dk/app/dsb-billet/id369894669?mt=8 Så jeg tror, at det drejer sig om den ;-)\nPalle Pallesen Mandag, 13. august 2012 - 12:41\nRe: Fremgår af artiklen: DSB Billet\nSamtidig linkes der til denne artikel: http://www.version2.dk/artikel/saa-er-den-gal-med-dsb-billet-app-igen-46948 som (tilsyneladende) drejer sig om Mobilbilleter, så jeg synes ikke det fremgår så tydeligt som det kunne ønskes.\nPer Erik Rønne Mandag, 13. august 2012 - 15:41\nDet er ikke kun DSBs app\nder er problemer med. Jeg har i hvert fald problemer med Movias tilsvarende applikation, der forleden dag efter et kvarters venten gav mig en 8 zoners billet (hvad der var tilbage på det virtuelle klippekort), i stedet for de 2 zoner, jeg skulle bruge.\nDa jeg bagefter ringede til Movia fik jeg dog klippene refunderet ...\nLars Woetmann Pedersen Tirsdag, 14. august 2012 - 11:33\nPer Erik Rønne Tirsdag, 14. august 2012 - 12:51\nFejl i app?\nSpørgsmålet er om der er fejl i i de to apps (DSB Billet og Mobilbilletter), eller om der ikke snarere er fejl i serverdelen.


Viborg Kommune realiserer værdien af automatisering med RPA ved at inddrage medarbejderne\nErfaringer fra Viborg Kommune viser, at automatisering med RPA grundlæggende handler om mere end implementering af en ny teknologi. I stedet handler det om at klæde medarbejderne på, så de er med til at understøtte udviklingen.\nAutomatisering gennem RPA vinder stadig større indpas i kommunerne, som en mulighed for at frigøre ressourcer og skabe mere værdi. Skal det imidlertid kunne lade sig gøre, viser de seneste erfaringer fra Viborg Kommune, at medarbejderne skal involveres fra starten, hvor implementeringen af teknologien samtidig skal forstås som en læringsproces.\nDet skyldes, at RPA fjerner en række manuelle opgaver fra medarbejderne, og det bliver derfor nødvendigt at kunne redefinere medarbejdernes roller, og bruge medarbejdernes ressourcer på nye måder. Hvis det sker vil brugen af RPA kunne give en triple win med både værdi for borgeren, medarbejderen og kommunen.\nDet seneste år har Viborg Kommune gennemført et pilotprojekt med RPA i borgerservice og jobcenteret. Formålet med pilotprojektet var at give kommunen nogle vigtige organisatoriske erfaringer om, hvor og hvordan RPA giver mest mening at implementere, inden det bliver foldet ud i en større skala.\nDet overordnede fokus var på at skabe effektiviseringer, mens det mere specifikt handlede om at hjælpe medarbejderne i borgerservice og jobcenteret med at håndtere et voksende arbejdspres.\n"Vi er altid opmærksomme på effektiviseringer. Det handler dog ikke bare om at spare penge, men om at understøtte effektiviseringer med værktøjer, der kan frigive nogle ressourcer. RPA er et af sådanne værktøjer, der kan hjælpe med at spare tid og samtidig løfte kvaliteten. Det er ren win-win, men det er også mange bække små. Der er ingen store besparelser på en gang." udtaler Jørgen Bach, Økonomichef i Viborg Kommune.\nFor Viborg Kommune er pilotprojektet en investering, der skal vise hvad RPA kan, da robot-softwaren fremover kan bruges til mange forskellige processer flere steder i organisationen, der til sammen kan give større besparelser.\nEt af de vigtigste læringspunkter i pilotprojektet har været, at implementeringen af RPA handler om meget mere end den tekniske opgave med at kode robotten. Hvis RPA skal kunne frigøre ressourcer og skabe mere værdi, så handler automatiseringen i højere grad om, hvordan man forandrer organisationen og klæder medarbejderne på til at understøtte udviklingen og arbejde med deres fagligheder på nye måder.\nI både borgerservice og jobcenteret valgte Viborg Kommune derfor på et tidligt tidspunkt at inddrage en lille gruppe medarbejdere og deres daglige ledere i arbejdet. For Viborg Kommune var det vigtigt, at pilotprojektet gav mening for de fagområder, hvor det skulle implementeres.\nDet var derfor de fagområder, hvor arbejdspresset var størst og hvor det gav mest mening af automatisere de manuelle processer, som blev valgt ud. Det betød at der fra starten af var en interesse fra medarbejderne i at være med, da de kunne se værdien af RPA.\n"Det er vigtigt at medarbejderne er medspillere, og det er derfor også vigtigt, hvordan RPA bliver serveret for dem. Vi var meget bevidste omkring vores kommunikation. Fokus har været på, at RPA er et værktøj, der kan hjælpe og lette hverdagen for den enkelte medarbejder, og de har generelt også været meget positive. De har fået mere luft, og har ikke den samme dårlige samvittighed ved ikke at kunne nå tingene." forklarer Jørgen Bach.\nFor Viborg Kommune har det været vigtigt, at spillereglerne for effektiviseringsgevinsterne er tydelige. I forbindelse med den årlige budgetproces bliver de administrative budgetter typisk reduceret med 1pct., som et udtryk for en forventet effektiviseringsgevinst indenfor området. RPA er her bare ét af værktøjerne til at realisere denne effektivisering.\nJørgen Bach understreger at det afgørende ved denne model er, at budgetterne allerede er reduceret. Det betyder, at gevinsten ved en RPA-automatisering derfor ikke skal afleveres, men i stedet kommer den pågældende afdeling til gode, hvor den fungerer som et af de tiltag, der skal realisere det generelle effektiviseringskrav.\nPå den måde mener Viborg Kommune, at incitamentet for at arbejde med RPA er til fordel for medarbejderne, hvor RPA bliver et værktøj, som kan lette hverdagen og frigive ressourcer til andre opgaver.\nNye roller og kompetencekrav\nFor at udnytte implementeringen af RPA fuldt ud, indgik Viborg Kommune i forbindelse med pilotprojektet et samarbejde med HK LAB, som er fagforeningen HK's innovationslaboratorium, og Teknologisk Institut for at blive klogere på, hvordan medarbejdere kan lære at arbejde med RPA.\nResultatet var en række nye medarbejderroller med dertilhørende kompetencer, som vedrører forskellige dele af processen i arbejdet med RPA.\nRollerne blev udarbejdet på baggrund af en analyse af Viborg Kommunes implementering af RPA, hvor medarbejderne blev inddraget til at kortlægge deres daglige ansvarsområder, ligesom de var med til at pege på nye kompetence- og samarbejdsbehov i arbejdet med RPA.\nAfhængig af den konkrete arbejdsorganisering og beslutningsstruktur i kommunen kan de forskellige roller varetages af flere personer, men den samme person kan også have flere roller. De tre vigtigste roller der kom ud af arbejdet med RPA i Viborg Kommune var procesejer, RPA-koder samt fagspecialist.\nProcesejeren er typisk afdelingslederen på fagområdet og har det overordnede ansvar for implementeringen af RPA, mens RPA-koderen er den tekniske ekspert, der oversætter procesbeskrivelserne til softwaren. Fagspecialisten er den administrative medarbejder, der beskriver de konkrete arbejdsgange, vedligeholder og optimerer data, samt håndterer fejllister fra automatiseringen.\nFor Viborg Kommune har rollerne betydet, at de forskellige dele i arbejdet med RPA er blevet mere tydelige, hvor en læring med udgangspunkt i rollerne har været, at processen omkring implementeringen fremover ikke skal varetages af den tekniske ekspert, men af en projektleder der har erfaring med, hvordan processer skal implementeres.\n"Erfaringerne fra arbejdet med de første RPA-processer, og det sideløbende arbejde med nye roller og kompetencer, vil hjælpe os med at sikre gode implementeringsprocesser i de fremtidige RPA-projekter." udtaler Jørgen Bach.\nRollerne har således været med til at sikre en succesfuld implementering af teknologien, men har samtidig også peget på nye kompetencekrav for medarbejderne. Det er med til at sikre, at medarbejderne holdes opdaterede og indføres i brugen af de teknologiske muligheder. På den måde kan rollerne både understøtte teknologien og medarbejderne bag.\nDu kan høre medarbejderne fra Viborg Kommune fortælle om projektet og se mere om mulighederne for at samarbejde med HK LAB HER