PressReader - BT: 2015-05-10 - Kultur ÅRETS REVYER BLIV\nKultur ÅRETS REVYER BLIV\nPrins Henrik stjæler showet i årets danske sommerrevyer. BT har taget pulsen\n- Camilla Carlsson caca@ bt. dk\nRevysæsonen åbner torsdag med Cirkusrevyens premiere. Igen i år bydes der landet over på latter og skarp satire. Hvad skal vi grine ad denne sommer?\nDe har ikke haft publikum på endnu. Sminke og kostumer bliver stadig rettet til, og jokes finjusteres. Men skitsen til dette års Cirkusrevy ligger klar, og her kommer især en mand helt sikkert til at stjæle billedet. BT er med til det traditionelle pressemøde, hvor årets revy præsenteres.\n» Der er nogle spørgsmål, man ikke svarer på. De er for dumme, « ler en fornøjet Ulf Pilgaard med en tydelig fransk accent fra scenen.\nIført spraglede bukser, mønstrede strømper og med et gevær under armen, er man ikke i tvivl om, at det er prins Henrik i alternativt jagttøj, der står for skud i et af dette års hovednumre i Cirkusrevyen.\n» Prins Henrik er en gave til Cirkusrevyen. Bare det tøj, han går på jagt i, er jo fantastisk, « lyder det grinende fra Lisbet Dahl, der igen i år er instruktør og skuespiller i Bakkens revy.\n» Vi havde egentlig besluttet for længe siden at lave prins Henrik i år i stedet for Dronningen. Og så kom alt det med hans sygdom under Dronningens fødselsdag jo bare oveni, så vi bare sad og tænkte: ’ Bare bliv ved, Henrik, bare bliv ved’, « siger Ulf Pilgaard.\nPrinsgemalens sygefravær er da også på blokken hos Danmarks tre næststørste revyer: Sønderborg Revyen, Nykøbing Falster Revyen og Græsted Revyen, som BT har talt med.\n» Vi har jo haft en syg prins. Eller hvad han nu var. Han var i hvert fald fraværende, og det kommer vi ikke uden om i årets revy. Der må han lige ind på scenen med et termometer i munden og ønske Dronningen tillykke, « fortæller Leif Maibom, der er direktør, forfatter og skuespiller i Sønderborg Sommer Revy på 34. år.\nValgkamp på programmet\nUdover kongehuset kan de politikere, der har stukket næsen lidt for langt frem i år, også forvente en omgang. Alle fire revyer har nemlig valgkamp på programmet.\nHos Cirkusrevyen møder publikum ’ støjende’ Inger Støj- keltsager, men måske mere i tendenser, « siger Leif Maibom.\nEn af de tendenser, Nykøbing Falster Revyen i år bider fast i, er den ændrede sprogbrug på de sociale medier, fortæller revydirektør Flemming Krøll.\n» Facebook er smart på rigtig mange måder. Men jeg bryder mig virkelig ikke om, når folk sviner offentlige personer til uden at stå frem med ansigt og navn. Det synes jeg er grimt. Så vores underliggende budskab er, at vi skal tale ordentligt til hin-


Villetta Selenia i Syracuse til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nOgnina / Fontane Bianche, Syracuse, Italien - Se på kort\nMere om Villetta Selenia\nVilletta Selenia er indrettet til både ferie- og forretningsrejsende og ligger idéelt i Fontane Bianche; én af byens mest populære beliggenheder. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Villetta Selenia gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. Hotellet tilbyder parkering, kæledyr tilladt for at sikre, at gæsterne nyder deres komfortable ophold så meget som muligt.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda aircondition, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, tekøkken, køleskab, mikroovn, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Fremragende faciliteter og en utrolig beliggenhed gør Villetta Selenia til den perfekte base, hvor du kan nyde dit ophold i Fontane Bianche.


Hævede ben i ankel og fod - Dislokationer\nHævede ben i ankel og fod\nUnderekstremiteterne udsættes dagligt for øget stress, udfører tusinder af bevægelser og overfører kropsvægt over betydelige afstande - alt dette kan kun påvirke benens tilstand. Selv en sund person kan have problemer med benene, for ikke at nævne dem, der har led- eller vaskulære sygdomme. Hævelse af benet i anklen og foden er det første tegn på, at lemmerne kræver mere opmærksomhed, hvile og muligvis behandling.\nDer kan være mange grunde til, at benene svulmer op i anklerne hos kvinder og mænd. Den mest almindelige årsag er træthed og belastning i løbet af arbejdsdagen. Det er nok at hvile godt, da benene vender tilbage til form, men glem ikke de tilfælde, hvor hævelse i benene fremkaldes af mere alvorlige årsager, der indikerer forekomsten af bensygdomme.\nFejl i valg af sko, træk ved foden og overbelastning af benene\nFlade fødder, forkert valgt fodtøj eller langvarig stående, gå lange afstande er alle de sikreste årsager til hævelse. Ødem forekommer normalt hos de patienter, der ud over de anførte faktorer er overvægtige, har en overvejende stillesiddende livsstil og lægger lidt vægt på sport og tilstrækkelig stress på kroppen.\nFor sådanne patienter bliver enhver overbelastning stress, og kroppen kan ikke klare tilførsel af væv med ilt og næringsstoffer, hvilket får vævstrofisme til at lide og foden gør ondt. Og hvis der stadig er behov for at tage på høje hæle, er hævelse midt på arbejdsdagen 100 procent garanteret..\nDer er hævelse i ankelområdet på grund af øget vaskulær belastning og vandakkumulering i det intercellulære rum. Normalt forekommer sådanne manifestationer af ødem på baggrund af kompression af lymfekarene, som ikke kan give normal cirkulation af væske og fjerne overskydende vand fra kroppen.\nUdseendet af et sådant ødem truer ikke patienter med alvorlige konsekvenser, medmindre de selvfølgelig bliver systematiske. Når alt kommer til alt, fører langvarig brug af sko med hæle i sidste ende til udviklingen af åreknuder og fysisk inaktivitet - til stagnation, tromboflebitis og andre uønskede konsekvenser..\nPatienter bemærker, at ødem ikke ledsages af svær smerte. Normalt svulmer benet ikke meget, den ydre overflade af huden er uændret, dens farve er bleg, men ikke hyperæmisk eller blålig. Følelse af tyngde i benene, en følelse af fylde i ankel og fod samt træthed og rastløse bensyndrom. I de fleste tilfælde forsvinder ubehaget i benene efter en hvile og et varmt bad..\nProblemer med venøs blodgennemstrømning\nUtilstrækkelig blodcirkulation eller venøs overbelastning efterfulgt af åreknuder er et nøgleproblem for kvinder over fyrre år, men nogle mænd lider også af det, og patologien kan mærke sig i en ung alder. Kredsløbsproblemer er forbundet med både aldersrelaterede ændringer og vaskulære sygdomme, der påvirker tonen i de venøse vægge..\nJo større muskeltonus, jo mere produktivt skubbes blodet gennem karene, jo bedre fungerer ventilerne, som modstår den omvendte strøm af blod i de venøse kar. Når musklerne svækkes, svækkes venerne, kan ikke udføre deres funktioner, og benene kan svulme op.\nHvis det ikke behandles, fører patologien til hævelse i underekstremiteterne. Dette er normalt synligt om aftenen, når benene er mere trætte. For mange mennesker er hævelse det første symptom på åreknuder, så du bør ikke springe denne afvigelse over, mens der stadig er en chance for at stoppe udviklingen af den patologiske proces. Ellers kan der efter et stykke tid ses blå blodkar på benene, som fra tid til anden bliver betændte..\nMed hjertesvigt oplever en person også hævelse i foden eller anklen. Et sådant ødem har ikke noget særligt: huden er hævet, bleg i udseende og ikke smertefuld, når den berøres. Den vigtigste truende kendsgerning i ødem forårsaget af hjertepatologier er deres regelmæssighed..\nHævelse vises normalt i slutningen af dagen, sent på eftermiddagen, og også når man drikker meget væske. Selv efter hvile, afslappende bade og andre metoder til at fjerne hævelse passerer de stædigt ikke, hvilket antyder en anden karakter af udseendet af hævelse i anklen udefra.\nEfter et stykke tid bemærker patienter andre symptomer på hjertesygdomme: åndenød efter anstrengelse, når man går op ad trapper, svaghed, søvnproblemer, irritabilitet, øget hjertefrekvens, brystsmerter og prikken i hjertet.\nNyreødem spredes ikke kun til benene, men også til hele kroppen som helhed: de kan ses på det hævede ansigt og hænder. Når du holder dig på dine fødder i lang tid, "hævelse" hævelse til ankler og fødder. Et karakteristisk tegn på et sådant ødem er dens tæthed, som benene ser ud til at være sten. De bringer ikke ømhed, men når de hæves højere til knæene, bringer de en ubehagelig følelse af fylde, tyngde.\nNyreødem strækker sig til ansigtet.\nEt karakteristisk træk ved nyreødem er deres hurtige debut. Mens hjerteødem kan udvikle sig over flere uger, vises nyreødem inden for få timer. Hvis nyreødem bliver kronisk, får patienterne en mærkbar vægt. Ved ødem forårsaget af nyresygdom observeres ikke åndenød og hjerteproblemer.\nHovedårsagen til, at ødem vises, er vandretention i kroppen. Det udskilles ikke, da sammensætningen af blodet ændres, øges niveauet af natriumioner, som tilbageholder vand i cellerne. En sådan patologisk proces indikerer helt forskellige patologier i kroppen og fungerer som et nefrotisk syndrom, det vil sige ikke en uafhængig sygdom, men dens manifestation.\nTil behandling er det nødvendigt at finde årsagen til hævelsen, justere niveauet af proteiner. Patienter med mistanke om nefrotisk ødem indlægges omgående på hospitalet til undersøgelse.\nForskellige typer af skjoldbruskkirtelforstyrrelser ledsages også af hævelse i benene. Årsagen til ødem kan være underudvikling af skjoldbruskkirtelvæv, nedsat følsomhed i kroppen over for skjoldbruskkirtelhormoner, enzymatiske patologier, der påvirker produktionen af thyroxin og triiodothyronin, jodmangel i kroppen og andre årsager.\nHævelse i skjoldbruskkirtlens patologi fører til hævelse primært i benene og i ansigtet. De er tætte, huden bliver stram, benene hældes i ankelområdet, og når der trykkes på ødemområdet, forbliver der en fossa der. Selv efter hvile forsvinder sådant ødem ikke, og jeg kan vises når som helst, uanset aften eller morgen..\nHormonal hævelse kan være en alvorlig årsag til dårligt helbred. Skjoldbruskkirtlens arbejde skal overvåges, og når ødem vises, skal der træffes foranstaltninger til straks at eliminere dem. Patienter gennemgår hormonbehandling, ordinerer en diæt og justerer jodniveauet i kroppen.\nProblemer med forekomsten af ødem kan også være forårsaget af abnormiteter i lymfesystemets funktion. Primært lymfodem bliver en alvorlig sygdom, hvor der er underudvikling af lymfekarene og som følge heraf utilstrækkelig i deres arbejde. Hævelse på grund af skade på lymfesystemet kan også være forårsaget af skader, tumorer og inflammatoriske processer.\nOftest forekommer lymfødem hos kvinder. De kan ikke tage sko på, når de står på benene fører til, at deres ben er meget ømme og endnu mere hævede. Fødder ligner puder, fingre svulmer op og får et ikke særlig æstetisk udseende.\nHvis benet er rødt, kan der udvikles betændelse. Med udviklingen af elefantiasis - en alvorlig overtrædelse af lymfestrømmen - kan patienter miste evnen til at bevæge sig. Hvis du ikke begynder at behandle sygdommen tidligere, er det kun kirurgi, der kan hjælpe patienter.\nAnkelskade og ledsygdom\nHvis en persons venstre ben eller højre ben svulmer hurtigt i anklen, kan dette være et tegn på skade på underbenet. I de fleste tilfælde er det let at fastslå dette, fordi patienter husker, hvad der gik forud for opblødning: et fald, et vrid i benet, et slag mod knoglen.\nHvis benet er skadet i ankelområdet, er det nødvendigt at immobilisere lemmerne og tage offeret til traumatologi.\nAnkelskade har karakteristiske symptomer: ud over hurtigt voksende hævelse føler patienterne alvorligt ubehag i benet - det gør ondt at træde på det, blødning kan visualiseres, knoglen på anklen er hævet. Smerten øges, hvis du prøver at føle benet i området med skader.\nDet er godt, hvis tumoren viser sig at være en forskydning, som kan justeres på plads og påføres med en støbt rolle. Men med mere detaljeret diagnostik viser det sig, at patienter har en forstuvning eller fuldstændig brud på ledbåndene i det ene ben, en revne i knoglen eller dens brud. I dette tilfælde skal du have operation..\nHvis anklen er hævet, har lægerne mistanke om ankelpatologi. I gigt eller artrose er hævelsen forårsaget af betændelse, der påvirker leddet. I dette tilfælde er det nødvendigt med en omfattende undersøgelse og behandling af en ortopæd..\nHævelse af en fod, såsom venstre eller højre fod, kan også være forårsaget af et insektbid. Normalt vender patienter med sådanne klager sig til læger i sommersæsonen, der fik en bid, mens de gik på græsset: hvis du forstyrrer et insekt, bliver bidet til en naturlig defensiv handling..\nUdadtil ligner en bid på benet en hævelse i anklen eller foden. Ødemets størrelse afhænger af styrken af den allergiske reaktion: hos forskellige mennesker fremkalder bid af de samme insekter ødem med forskellig volumen. Som regel kan en rød prik ses på stedet for bid, og i nærheden af det er et hyperæmisk område. Bidstedet kan skade, kløe og kløe..\nPuffiness på benet efter en bid er en allergisk reaktion i kroppen til introduktionen af et insektstof eller sting. Hvis hævelsen vises tydeligt efter at have besøgt skoven, skal du kontakte en specialist inden for smitsomme sygdomme, fordi det måske endda er et kryds. Hvis det er nødvendigt, fjerner klinikken et kryds eller et stik og ordinerer antihistaminer - de hjælper med at lindre hævelse.\nHævede ankler under graviditeten er normen for mange kvinder. Ændringer i balance mellem vand og salt og stagnation af blod under vægtøgning fremkalder eksternt ødem i benene. Normalt svulmer fødderne let op, og efter hvile i liggende stilling med en pude under fødderne forsvinder hævelsen hurtigt, og den gravide kvinde føler sig meget bedre.\nØdem bør ikke være særlig bekymrende, hvis det ikke forekommer for ofte og ikke ledsager andre alvorlige symptomer: hjertesmerter, åndenød, urinretention. I dette tilfælde er der mistanke om abnormiteter i hjertets arbejde, urinorganerne.\nHvis ødem generer den vordende mor, er det bydende nødvendigt at konsultere en gynækolog, hvis det er nødvendigt, vil lægen ordinere en konsultation med andre specialister. Når diagnosen er stillet, vil lægen anbefale, hvordan ødemet kan behandles sikkert for moderen og babyen..\nHævelse af underekstremiteterne i ankel- og fodområdet kræver omhyggelig diagnose for at bestemme årsagen til udseendet af blødt vævsødem i underbenene. Uden diagnose og fastlæggelse af årsagerne er det umuligt at helbrede ødem ved at tage stoffer tilfældigt. Derfor råder læger kraftigt patienterne til straks at kontakte klinikken, hvis der forekommer ødem..\nFor at bestemme diagnosen vil lægen først undersøge patienten, identificere hævelsesområdet og fastlægge graden af ødem, der er udviklet. Derudover udføres en grundig undersøgelse om tilstedeværelsen af somatiske sygdomme: hjertesygdomme, lungesygdomme, endokrine patologier. Selv tilstedeværelsen af en sådan sygdom i anamnesen skubber lægen til visse konklusioner..\nDerudover vil lægen sende den anvendte patient eller patient til diagnose. For at afklare diagnosen skal du bruge:\nelektrokardiogram - data om hjertets arbejde viser tydeligt problemet, og dette skal tages i betragtning ved den videre behandling af ødem;\nultralydsundersøgelse - der lægges særlig vægt på skjoldbruskkirtlen, da hævelse vises på grund af knuderne i skjoldbruskkirtlen;\nvenografi - undersøgelsen vil vise stedene for indsnævring eller trombose i venerne, hvilket er den direkte årsag til forekomsten af ødem og vævstrofiske lidelser;\nlymfoskintigrafi - undersøgelse af lymfesystemet, som er ansvarlig for lymfestrømmen i kroppen, normalt er det en almindelig årsag til ødem;\nmagnetisk resonansbilleddannelse eller røntgenstråler udføres for at bekræfte eller benægte skade på underekstremiteten som årsag til hævelse;\nblod- og urinanalyse - gør det muligt at se niveauet af sukker, albumin og elektrolytter og bestemme årsagen til væskestagnation i kroppen.\nSådan behandles hævelse\nHvis der opstår ødem, er det ikke kun muligt, men også nødvendigt at forsøge at hjælpe dig selv alene. Det er naturligvis umuligt at tage medicin uden diagnose og ordination fra en læge, men de enkleste foranstaltninger kan bruges til at lindre hævelse, hvis benet er hævet og føles ubehag.\nBen løftes i sofaen med en pude nedenunder for at hjælpe med at dræne væske.\nDen nemmeste måde at fjerne hævelse på er at bruge et Epsom saltbad. Epsom salt er magnesiumsulfat, hvilket er godt til at lindre smertefuld hævelse i ekstremiteterne. En lille mængde af dette stof skal opløses i et bassin med varmt vand og læg dine fødder der i 20-25 minutter; når vandet køler ned, kan du tilføje varmt vand. Magnesiumsulfat trænger perfekt ind i porerne i huden, aktiverer blodcirkulationen og eliminerer stagnation af intercellulær væske.\nHvis benene har tendens til at svulme op, såsom når man sidder eller står, før menstruation hos kvinder, kan magnesium tilsættes mad. Det er manglen på dette element, der er årsagen til, at væsken i kroppen stagnerer. Når det er inkluderet i kosten af fødevarer med magnesium, kan dette problem let løses, og magnesium kan også tages i form af vitaminer og kosttilskud..\nHvis årsagerne til udseende af hævelse i benene er forbundet med overarbejde, er det tid til at hvile dine ben. For at gøre dette kan du lave kontrasterende bade ved at tilføje lidt afslappende aromatisk olie til varmt vand. Hævelsen forsvinder om et par timer.\nFor dem, der lider af fysisk inaktivitet, er massage velegnet. Det skal ikke gøres på de hævede fødder og ankel selv, men lidt højere for at aktivere arbejdet med karene, der fjerner væske. Massage kan udføres med eukalyptus, lavendel, cypress eller kamilleolie.\nEt godt råd til dem, der oplever hævelse, er at være opmærksom på drikkeordningen. Med overdreven forbrug af vand er det svært for nyrerne at udskille det, en stor belastning falder på organerne, og karene kan simpelthen ikke klare dette, hvilket påvirker hævelsen af benene. Hvad skal man gøre i dette tilfælde: mål, hvor meget vand der drikkes om dagen, og reducer mængden til to liter om dagen.\nSvømning er fremragende til hævelse af benene. Hvis der ikke er nogen fysisk aktivitet i en persons liv, og der ikke er tid til at gå flere gange om ugen fra fitnesscentre, skal du i det mindste vælge at svømme for dig selv.\nHvis du er tilbøjelig til åreknuder, vil lægen anbefale at bære kompressionstrømper. Strømper eller ankelstøtte kan bruges til ankelområdet. Med deres hjælp behandles vener, blodet cirkulerer meget bedre i benene.\nHvis dit ben er hævet i ankelområdet, skal du omhyggeligt gennemgå din diæt. Det kan være nødvendigt at reducere saltindtag og udelukke fødevarer såsom røget kød, stegte fødevarer og saltholdighed. Disse fødevarer indeholder højt saltindhold, som bevarer vand i kroppen..\nHvis der opstår hævelse i ankel og fod, er det nødvendigt at gennemgå diagnostik for at finde ud af årsagen til ødem. Disse kan være problemer med hjertet, nyrerne, skjoldbruskkirtlen, åreknuder, gigt eller artrose samt skader. I dette tilfælde skal du have alvorlig lægehjælp. I tilfælde af træthed, overskydende væske og højt saltindtag er det nok at træffe forebyggende foranstaltninger, justere ernæring, og problemet forsvinder.\nBen svulmer i anklerne og gør ondt: et komplet overblik over årsagerne, behandlingen\nHævede ben skaber ikke kun en ubehagelig kosmetisk effekt, men indikerer også, at patologiske processer finder sted i den menneskelige krop. En anomali kan forekomme både på grund af generel fysisk træthed og overbelastning og på grund af latente sygdomme i indre organer. Overvej grundene til, at benene svulmer op i anklerne, og bestem også, hvordan man skal behandle patologier ledsaget af dette symptom.\nMest modtagelige for hævelse af fødderne i ankelområdet:\nkvinder iført højhælede sko;\npatienter, der lider af fedme og overvægt;\nmennesker, der fører en stillesiddende livsstil, der dårligt tåler varme.\nFor at slippe af med problemet med hævede ankler, skal du pålideligt etablere og eliminere årsagen til problemet..\nTyper af ødem afhængigt af provokerende faktorer\nDer skelnes mellem følgende typer ødem i underekstremiteterne:\nLymfatiske. Forårsaget af ophobning af overskydende væske i ekstremiteterne, karakteriseret ved tilstedeværelsen af tæt hævelse, fravær af smerte.\nForårsaget af venøs insufficiens. Forbundet med defekt funktion af de venøse ventiler. Denne hævelse reduceres, hvis benene er hævede..\nEnsidigt ødem diagnosticeres, når kun et lem påvirkes. Vendbart dække begge ben.\nBaseret på tilstedeværelsen af skjulte sygdomme er ødem:\ncachectic, forbundet med hjertesygdomme og blodkar\nhydraæmisk på grund af eksisterende nyrepatologi\nmekanisk forårsaget af et stærkt slag eller brud på anklen\nneuropatisk, provokeret af sygdomme i nervesystemet;\nstillestående - observeret med øget skrøbelighed i blodkarrene, ophobning af lymf i det bløde væv i benene;\nallergisk (Quinckes ødem).\nPuffiness manifesterer sig på grund af eksterne og interne årsager (betændelse, chok, allergier, virkningen af patogene mikroorganismer, skader). De har alle deres egne egenskaber..\nInflammatoriske tumorer i benene i anklerne\nDe ledsager den inflammatoriske proces i leddene, som er forbundet med ødelæggelsen af brusk i artrose og arthritis, vises på et af lemmerne. Tidligere er patienten bekymret for smerter om natten i ankelområdet.\nØdem kan udvikles som et resultat af kemoterapi eller stråling mod kræft.\nMekanisk årsag til ødem\nDet er forbundet med en forstuvning eller en krænkelse af ankelleddets integritet. Mekaniske skader er karakteriseret ved blødning inde i leddet og dannelsen af et hæmatom, svær smerte.\nOfte lider kvinder, der er overvægtige, har en stillesiddende livsstil, der foretrækker at bære højhælede sko, under sygdommen.\nHævelse forårsaget af at drikke for meget væske og stramme, overdimensionerede sko.\nAnkelskader kan føre til dannelse af en godartet formation i bunden af anklen - et hygroma, hvis hulrum er fyldt med tyktflydende indhold. Kirurgisk fjernelse af tumoren.\nPatologi vises på grund af forkert udstrømning af lymfe på grund af defekt funktion af de venøse ventiler. Som et resultat stagnerer væske i karene i ankelområdet. Benene er hævede, de føler sig tyngde, sprænger. Faren er, at der i denne tilstand kan dannes blodpropper i venerne og lukke det vaskulære lumen..\nMed udseendet af blodpropper forstyrres normal blodcirkulation - en person kan dø.\nAnomalien kan udvikle sig nær en af anklerne eller på begge på én gang.\nDet sker, når en af anklene er skadet, hvis en infektion er kommet i et åbent sår. Typiske symptomer på infektion med patogener er:\nrødme og suppuration af såret\nBehandling af hævelse involverer brugen af specielle lægemidler og bør sigte mod at eliminere grundårsagen til patologien. Ignorering af problemet og forkert terapi kan føre til sepsis og amputation af lemmer..\nHævelse af anklerne i benene med sygdomme i individuelle organer\nI tilfælde af en sygdom i et hvilket som helst af systemerne i indre organer vises tumoren på både højre og venstre side. Hævelsen bliver mest udtalt om aftenen: tyngde i benene øges, lemmerne bliver meget trætte og begynder at gøre ondt.\nI en sådan situation er det nødvendigt at foretage en omfattende undersøgelse for at identificere en skjult anomali..\nOvertrædelse af anklens integritet er den mest almindelige skade, der opstår som et resultat af et stærkt slag. På grund af skade forstyrres lymfecirkulationen, væske stagnerer i anklens væv - ødem dannes.\nForekomsten af ødem i ankelområdet fremkaldes af forskellige faktorer: både indre og ydre. Hovedårsagerne til, at en persons ankler svulmer, er:\ntræthed i benene forårsaget af forkert udvalgte sko iført for stramme syntetiske bukser\nen allergisk reaktion som reaktion på brugen af visse lægemidler, kosmetik, fødevarer;\nSådanne manifestationer forsvinder alene, hvis den provokerende faktor påvirker kroppen.\nHævelse af anklerne kan også indikere, at en person har sygdomme i indre organer og deres systemer:\nOfte ledsager hævelse sygdomme i nyrerne, hjertet, blodkarrene (åreknuder), diabetes.\nØdem opstår på grund af sygdomme i bevægeapparatet (med beskadigelse af ankelleddet, ledbånd).\nPuffiness forekommer også hos kvinder, der bærer graviditet. Dette skyldes et øget tryk på de indre organer i en forstørret livmoder..\nFor pålideligt at fastslå, hvorfor benene svulmer i anklerne, vises patienten en række medicinske undersøgelser. Blandt dem:\nultralydsundersøgelse af underlivets organer og kar i ekstremiteterne;\nNår patologi opdages, udarbejder den behandlende læge et behandlingsregime.\nFor hurtigt at reducere hævelse anbefales det:\nat begrænse patientens fysiske aktivitet så meget som muligt;\npåfør is på det berørte område\ngive benet en hævet position\nreducere forbruget af salt\ndrik nok (men ikke overdreven!) mængde rent vand.\nFor at forhindre anklen i at hæve sig endnu mere tilrådes det at spise de fødevarer, der bidrager til fjernelse af overskydende væske fra kroppen (vandmelon, melon), at drikke friske bærfrugtdrikke. Hvis patientens tilstand ikke forbedres, skal du kontakte en specialist.\nBehandling af patologi udføres kun af en terapeut efter en pålidelig bestemmelse af årsagen til ødem. Konsultation af en vaskulær kirurg, kardiolog, nefrolog kan være påkrævet.\nFor at lindre ødem ordineres patienten diuretika (Furosemid, Torasemide, Trifas, Hydrochlorthiazid). Mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme, vises med Trigrim, Veroshpiron. Medicin skal tages med forsigtighed, da mange af dem har deres egne kontraindikationer.\nBehandl hævelse på benene og lokale lægemidler. Troxevasin, Essaven gel, Lioton er meget udbredt. De er udtværet på ydersiden af anklerne..\nDu kan bruge heparinsalve. Som et resultat af denne effekt fjernes smerte, ødem, væggene i blodkarrene styrkes.\nHeparin har tendens til at fortynde blodet, så det er forbudt at anvende det uden specialrådgivning.\nFolkemedicin til behandling af ødem\nTerapi af pastiness er mulig ved hjælp af metoderne til alternativ medicin. Traditionelle healere kender mange opskrifter for at kunne klare sygdommen. Men de bør også kun bruges efter konsultation af den behandlende læge..\nHvis benet på benet er hævet, anbefales det at lave komprimeringer af følgende materialer:\nKartoffel. Den rå skrællede knold gnides på et rivejern, den resulterende masse påføres stoffet og påføres det ømme sted. Sug i 15 minutter, skyl derefter.\nAlkohol. Stoffet blandes med vand i lige store forhold. Den resulterende væske imprægneres med gaze eller bandage og vikles rundt om anklen. Over det syge lem er pakket ind i et varmt tørklæde og efterladt, indtil bandagen bevarer varmen.\nKålblad. En del af planten er let slået, indtil saft vises og påføres det berørte område nær foden. For at få den bedste effekt efterlades kompressen natten over..\nSennepsplaster. De placeres under et bandage i området med ankelleddet, fjernes efter 15 minutter.\nProcedurerne gentages dagligt om natten, indtil det ubehagelige symptom forsvinder. Hvis der ikke er nogen forbedring, skal du kontakte din læge.\nMidler til intern modtagelse\nTil oral administration kan du gøre:\nHørfrø afkog: 4 spsk. l. den helbredende komponent brygges med et glas kogende vand, holdes i brand i 15 minutter. Efter at væsken er afkølet, filtreres den, og der drikkes 120 ml hver anden time. De behandles på denne måde i to uger..\nEn blanding af tørrede frugter og valnødder. En lille honning indføres i den knuste masse. Brug middelet hver dag efter måltiderne.\nKyllingægskaller. Det er formalet, tilsat mad.\nKobberpulver. Ingredienserne blandes med mælk i forholdet 1:10. Tag en teskefuld en gang om ugen, indtil hævelsen aftager.\nTil medicinske formål anvendes mumie, medicinske urter (comfrey, geranium, vedbendeformet burda) også.\nFor at hjemmemedicin skal være effektiv, skal dosis og doseringsregime følges nøje..\nForebyggende foranstaltninger for at forhindre hævelse\nForebyggelse af forekomsten af ødem i underekstremiteterne inkluderer:\nUndgå skader på anklen og jævn fordeling af fysisk aktivitet på underbenene. Kvinder rådes til at bære behagelige sko med lav hæle og løstsiddende tøj i hverdagen. Naturlige åndbare stoffer bør foretrækkes.\nOverholdelse af en sund livsstil og en nærende diæt. Patienter skal spise friske grøntsager og frugter, begrænse salt, fede fødevarer, drikke nok rent vand.\nForebyggelse af fedme og overvægt.\nSundhedsovervågning: rettidigt gennemgå alle planlagte medicinske undersøgelser, behandle eksisterende sygdomme.\nNøje overholdelse af sikkerhedsforanstaltninger under træning og konkurrencer i sport.\nAt give kroppen ordentlig hvile, overholdelse af søvn.\nIndtagelse af vitaminer (B, E, C).\nHvis anklen svulmer regelmæssigt, bliver knoglen rød og gør ondt, skal du bestemt besøge en læge. Kun han kan pålideligt fastslå kilden til sygdommens oprindelse og ordinere det korrekte behandlingsforløb. Selvmedicinering kan forværre patologien og forværre patientens tilstand.\nSådan behandles hævelse og smerter i ankelbenet\nAnkelleddet (ankel) består af tre anatomiske strukturer (tibia, fibula og talus), der er tæt forbundet med sener og danner en blokled. På grund af hyppige og tunge belastninger er dette område mest modtageligt for skader og kvæstelser..\nDette medfører igen et stort antal problemer, forstyrrer den sædvanlige livsstil og påvirker evnen til at arbejde negativt. Når leddet på anklen svulmer, skal du ikke engagere dig i selvdiagnose og selvmedicinering, men du er presserende nødt til at kontakte traumecentret for professionel hjælp.\nMulige årsager til smerte og hævelse\nSituationer, hvor ankeldysfunktioner observeres, er varierede og forekommer ofte blandt mennesker i forskellige aldre. Dette skyldes den øgede stress i ankelområdet på grund af forskellige faktorer. Hovedårsagerne til smerter og hævelse i anklen er:\ntraume (forstuvninger og brud i ankelbåndene, brud på begge ankler og bagbenet af skinnebenet, brud på fingrene i fingrene eller hælbenet, forskydninger og subluxationer af foden, faldende tunge genstande på underbenet, falder på hæle fra højde);\nøget belastning på leddet (overvægt, engagerer sig i professionel sport, pludselige bevægelser);\niført ubehagelige og smalle sko (høje hæle, ustabil støtte) fører til en ujævn fordeling af belastningen på muskler og led;\ntilstedeværelsen af kroniske sygdomme i bevægeapparatet, nedsat mineralmetabolisme i kroppen eller metaboliske ændringer (degenerativ og posttraumatisk arthritis, deformerende artrose, reumatoid arthritis, gigtagtig ledskade);\nondartede svulster i anklen;\nbursitis og andre inflammatoriske tilstande\ndyb venetrombose eller tromboflebitis;\net langt ophold i en position kan også føre til udseende af ødem i underbenet;\nNår benet svulmer i ankelområdet, bør man have mistanke om udviklingen af en inflammatorisk reaktion, der er kendetegnet ved en stigning i vaskulær permeabilitet og frigivelse af fri væske i det omgivende væv.\nTyper af ødem\nDer er flere typer hævelser i ankelområdet. Hver af disse typer har sine egne karakteristika og faktorer, der fører til hævelse:\nbilateral hævelse indikerer tilstedeværelsen af en sygdom i kroppen, det vil sige de er sekundære til sygdomme. Oftest vises hævelse på begge sider med udviklingen af hjertesvigt med nyresygdom (i de sidste stadier), fedme. Derudover sidder eller står i lang tid, iført højhælede sko, tager hormonelle stoffer, graviditet fører også til dannelsen af hævelse i blødt væv;\nhævelse på den ene side indikerer oftest tilstedeværelsen af skade og udviklingen af en infektiøs proces. Brud på ankelleddets strukturer, bakterielle læsioner, artrose efter skade. Ud over disse grunde kan åreknuder og bid af giftige slanger eller insekter fremprovokere ødem..\nFor at bestemme årsagen til, at anklen er hævet og smertefuld, er det nødvendigt at konsultere en passende læge. Det er ham, der kan bestemme årsagen, diagnosticere den underliggende sygdom og vælge den mest effektive behandling. Hver af patologierne er kendetegnet ved et antal karakteristiske kliniske manifestationer..\nFor eksempel ledsages en forstuvning af dannelsen af et hæmatom på stedet for læsionen og smerter i ledbåndene på benene i ankelområdet. Gigt er karakteriseret ved akut paroxysmal smerte, og bruddet fører til udvikling af alvorligt ødem og tab af følsomhed i området under læsionsstedet.\nMålet med behandling af hævelse og smerter i benet nær anklen er at behandle den underliggende sygdom, det vil sige den underliggende årsag. Kun i dette tilfælde er en komplet kur mod sygdommen mulig..\nNår de yder førstehjælp til patienter efter en skade, immobiliserer (immobiliserer) de en lem ved hjælp af en elastisk bandage eller gipsstøbning, påfører koldt på det berørte område, giver et smertestillende middel.\nDet bruges til at korrigere smertesyndrom, reducere betændelse og ødem. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ketorol, Ibuprofen) spiller en meget vigtig rolle.\nDe blokerer syntesen af prostaglandin, hvilket reducerer det inflammatoriske respons og eliminerer alle dets tegn (rødme, lokal feber, ødem, smerte og dysfunktion).\nI den akutte periode anvendes tabletformer eller intramuskulære injektioner, så skifter de til lokal terapi. Når NSAID'er ikke fungerer ordentligt, erstattes de med hormonelle lægemidler (Prednisolon, Methylprednisolon).\nKondrobeskyttere ordineres i perioden med remission og genopretning. Oftest ordineres Teraflex, Artru, Alflutop, Donu og andre lægemidler til at regenerere beskadigede bruskområder..\nVigtig! Enhver medicin bør kun bruges som anvist af en læge, da medicin har kontraindikationer for deres anvendelse..\nDesuden, hvis årsagen til udviklingen af ødem er forbundet med en infektion, er antibiotika inkluderet i behandlingen (cephalosporiner af tredje og fjerde generation, beskyttede penicilliner, fluoroquinoloner osv.).\nHvis der påvises hjerte- eller nyresvigt, ordineres behandlingen af underliggende sygdomme med passende medicin (diuretika, neurobeskyttende midler osv.).\nAlternativ terapi bruges kun som en supplerende behandling i rehabiliteringsperioden og kan ikke erstatte grundlæggende terapeutiske tiltag. Honning-salt, kartoffelkompresser om natten kan reducere sværhedsgraden af ødem.\nGnidning med rosenolie og mumie har en god effekt og hjælper med at klare smerter.\nOpvarmning af alkoholholdige tinkturer har også en positiv effekt..\nDet er vigtigt at huske, at under aktiv betændelse skal du ikke yderligere opvarme anklen, dette kan føre til generalisering af infektioner i kroppen og udvikling af septiske læsioner..\nDerudover skal du ikke glemme, at allergiske reaktioner også findes på komponenterne i folkemæssige opskrifter..\nDenne type terapeutisk effekt behandles kun i visse tilfælde. Operationer er indiceret til patienter, der oplever ineffektivitet af konservative behandlingsmetoder og total ødelæggelse af artikulære overflader. I disse tilfælde er ledudskiftning indikeret..\nFor at undgå forhold, når anklen gør ondt og leddet svulmer, skal du følge enkle regler:\nspis rationelt (tag vitaminer på kurser, berig kosten med frugt og grøntsager, spis fedtfattigt kød, mejeriprodukter);\neliminere dårlige vaner (rygning, alkohol)\nvarme op før enhver fysisk træning\nvælg behagelige sko;\ntil behandling af kroniske sygdomme i alle organer og systemer;\nkonsulter en læge for enhver skade;\nfølg de foreskrevne anbefalinger.\nEfter disse principper er det muligt at forhindre udviklingen af et stort antal sygdomme, der fører til ankelleddets patologi..\nAnkelskade er en alvorlig medicinsk tilstand, der kan forårsage ubehag og nedsat livskvalitet. Hvis du ikke er opmærksom på ubehagelige symptomer og ikke modtager behandling, kan tilstanden få et kompliceret forløb og føre til patientens handicap..\nAnklen er hævet og gør ondt: årsager, behandlingsmetoder, anmeldelser\nTrist, som det måtte være, i dag går en hel del mennesker på hospitalet med smerter i benene. Årsagerne til ubehaget kan variere. Det vigtigste er at kontakte en specialist til tiden og få den første nødvendige hjælp. Hvad skal jeg gøre, hvis anklen gør ondt og svulmer? Disse symptomer kan være en manifestation af latent traume. Hævelse er også almindelig i sygdomme som achillitis, gigt, gigt og slidgigt. Hvis en tumor vises på knoglen, skal du konsultere en kvalificeret specialist. Kun en læge kan bestemme den nøjagtige årsag til smerte og hævelse og ordinere passende behandling.\nSmerter i smerter\nSå hvad har du brug for at vide om dette? Nogle gange gør anklen ondt og svulmer som følge af skade på muskler og ledbånd. I dette tilfælde forbliver knoglens integritet intakt. Hvis blå mærker er alvorlig, kan det være smertefuldt at træde på benet, og blå mærker vises i ankelområdet. Selve anklen svulmer op. Årsagerne kan være som følger:\nsparker en hård genstand\nstramme sko lægger stærkt pres på anklen.\nHvad skal du først være opmærksom på? Hvis din ankel gør ondt og er hævet, kan årsagen være en forstuvning. Tilstanden ledsages af fuldstændig eller delvis brud på bindevævet. Normalt med traume vises subkutan blødning. Ødem spreder sig meget hurtigt. Laterale og mediale ledbånd er ofte påvirket..\nHvad forårsager strækning? Typisk er denne skade forbundet med følgende faktorer:\ndreje benet indefra eller udefra;\niført højhælede sko;\nen skarp bevægelse af benet\npraktisere orientalsk kampsport og aktiv sport.\nHvordan manifesterer det sig? Anklen er hævet udvendigt og gør ondt - sådanne manifestationer kan være symptomer på en forskydning. I tilfælde af beskadigelse af bindevævet forskydes leddet, og der opstår smerter. Sådan skade kan forekomme under indflydelse af følgende faktorer:\nfalde med en drejning af benet;\nhoppe på foden fra en stor højde;\nfælles ustabilitet på grund af svagt ledbåndsapparat.\nSå hvad har du brug for at vide om dette? Hvis ankelbenet er hævet og ondt, kan det skyldes en revne eller alvorlig skade. Med skjulte brud føler patienten akut smerte, når han går, nogle gange får smerter knæet. Samtidig bemærkes svær rødme på det beskadigede område. Skader kan forekomme af følgende årsager:\nhoppe fra store højder;\nlangvarig belastning på foden\nGigt kan udvikle sig på baggrund af systemisk sygdom og skade. Med denne diagnose svulmer benene ofte og anklerne gør ondt. Sygdommen kan også ledsages af hypertermi, bevægelsesbesvær og rødme. Gigt udvikler sig ofte under indflydelse af følgende faktorer:\nbakterielle og andre sygdomme;\nintolerance over for fremmed protein\nHvorfor svulmer anklene op og gør ondt? Årsagerne til sådanne symptomer kan være artrose og slidgigt. Hvis knoglerne svulmer op og svulmer, såvel som en knas og knirk, kan dette være et tydeligt tegn på degenerative-dystrofiske processer. Årsagen til artrose er udtynding af ledbrusk. Knoglehoveder bliver ru på grund af konstant friktion. En sygdom opstår under indflydelse af følgende faktorer:\noverdreven belastning på benene\nengagerer sig i ekstremsport;\nEn anden grund til, at ankelsmerter kan forekomme, er aflejring af natriumuratsalte i mobile led. Denne overtrædelse opstår, når nyrerne ikke fungerer korrekt. Som et resultat udskilles overskydende urinsyre ikke fra kroppen. Stoffet cirkulerer i blodet i kroppen og kan akkumuleres i leddene i leddene. Et gigtangreb ledsages normalt af svær smerte, hævelse og manglende evne til at bevæge sig..\nDette er et problem, som professionelle atleter normalt står over for. De vigtigste manifestationer af achyllitis er svær smerte i benene, knirk og begrænsning af mobilitet. Visuelt ser det ud til, at knoglen er hævet. Sygdommen opstår under indflydelse af faktorer som:\nudseendet af knoglevækst på hælene.\nHvordan sker det, og hvad er dets ejendommelighed? Anklen er hævet og øm: hvad skal man gøre? Først skal du finde ud af årsagen til sygdommen. For en nøjagtig diagnose skal du konsultere en reumatolog, terapeut, endokrinolog og artrolog. Følgende eksamener kan være påkrævet:\ngenerel blodtælling og biokemi;\nLad os dvæle ved dette aspekt mere detaljeret. Anklen er hævet og øm: hvad skal man gøre? For at lindre patienternes tilstand ordineres oftest dekongestant liniment - "Diclofenac", "Voltarenom", "Dolobene". Med gigt gives en god effekt ved brug af "Indomethacin", "Ketazone", "Butadion", "Colchicine". Hvis årsagen til udseendet af ubehag og smertefulde fornemmelser er nederlaget for patogene mikroorganismer, kan lægen ordinere et antibiotikakur.\nMed hensyn til folkemedicin kan de kun bruges i kombination med traditionel medicin. I intet tilfælde bør man engagere sig i selvmedicinering. Hvis dit ben gør ondt, er din ankel hævet, kan du prøve at anvende en kompres lavet af bregne blade, hakket malurt, lilla blomster eller kål. Du kan også prøve at lave en komprimering med et stykke bacon. Ovenfra er den pakket ind i en varm klud.\nTil smertelindring i traditionel medicin anvendes følgende opskrift:\ntag lige store dele honning og fint salt;\nbland ingredienserne, indtil der opnås en ensartet masse;\npåfør sammensætningen på anklen, dæk med polyethylen og uldklud.\nFor at fjerne salte til gigt kan du bruge følgende opskrift:\ntag et halvt kilo tranebær og 200 gram hvidløg, mal dem gennem en kødkværn;\ntilsæt en teskefuld honning til blandingen;\ntage en teskefuld af produktet tre gange om dagen før måltiderne.\nHvis der opstår hævelse i den nederste del af benet på foden, er det vigtigt at overvåge kosten. For gigt skal du udelukke fødevarer, der indeholder puriner fra menuen, især øl. For at styrke anklens knogler anbefales det at spise mejeriprodukter, kød, nødder, grøntsager, frugt. Det er også vigtigt at følge drikkeordningen. For at fjerne salte og toksiner fra kroppen skal du drikke mindst to liter rent vand om dagen..\nHvordan er de? Nogle gange sker det, at benet gør ondt, anklen er hævet, men kun på den ene side. Normalt klager patienter over hævelse i fødderne og anklerne. Dette symptom kan være en manifestation af farlige patologier i indre organer og blodkar. Ved diagnosticering af en læge er det bydende nødvendigt at indsamle anamnese-data om det traume, der er lidt. Og i dette tilfælde vil ikke kun nyere skade have betydning. Led kan svulme længe efter en forstuvning eller brud.\nFør behandling påbegyndes, er det nødvendigt at bestemme, hvad der førte til ødemets udseende. Først og fremmest undersøges det berørte område for smertefølsomhed. Forekomsten af smerte kan indikere ledpatologier eller beskadigelse af blødt væv. Smertefri ødem kan være et tegn på sygdomme i indre organer og blodkar. I denne tilstand er blodcirkulationen svækket, og det er vanskeligt at fjerne overskydende væske fra kroppen..\nDe mest almindelige årsager til ensidigt ødem inkluderer:\ninflammatoriske reaktioner af allergisk og infektiøs oprindelse\ninflammatoriske sygdomme i anklen;\ninsektbid ledsaget af betændelse og en allergisk reaktion.\nHvad får kun den ene side (indre) til at svulme op? Anklen er hævet og øm om morgenen - et sådant symptom kan være et tydeligt tegn på en krænkelse af fjernelsen af overskydende væske fra kroppen. Processen starter oftest fra de nederste sektioner. Først og fremmest svulmer ankler og fødder op, senere hævelse kan stige og højere.\nVenøse og vaskulære sygdomme\nHvis anklen er hævet udvendigt og gør ondt, er årsagen måske forbundet med dårlig blodcirkulation. Forstyrrelse af blodgennemstrømningen på grund af dårligt monterede sko kan forårsage en sådan overtrædelse. Årsagen til denne patologi kan også være dårlige vaner, tromboflebitis, endokrine sygdomme, overvægt, åreforkalkning.\nÅreknuder kan også forårsage ankelsmerter og hævelse. Dette er en kronisk sygdom forbundet med et fald i karvæggens elasticitet. De holder op med at fungere normalt. Som et resultat stagnerer blodet i de nedre regioner, da der ikke er nok tryk til at bevæge det mod hjertet..\nNormalt udvikler patologi sig i henhold til følgende scenarie:\nnedsat venøs tone\nstagnation og gradvis fortykkelse af blodet\nudvidelse af blodkarens lumen, dannelsen af lommer i dem;\nSom et resultat af åreknuder kan både den ydre (laterale) og den indre (mediale) side påvirkes. Anklen gør ondt og er hævede, der vises lilla eller blå pletter på den, og huden i de berørte områder knækker - hvis disse symptomer opstår, bør du bestemt konsultere en læge.\nFodsålerne kan svulme op og skade med nogle patologier i de indre organer. En sådan hævelse gør normalt ikke ondt. Som et resultat af en krænkelse af processerne med udskillelse af væske begynder det at ophobes i karens lumen og går ud gennem det subkutane væv. Der kan skelnes mellem flere systemer og indre organer, der er direkte involveret i processen med at fjerne overskydende væske fra kroppen..\nVed udseendet af ødemet kan du bestemme årsagen, der forårsagede det:\nnyreødem: normalt tæt, forsvinder ikke efter hvile, kan også ledsages af ødem i ansigtet;\nmed hjertesygdomme: benene svulmer op af anstrengelse, efter hvile aftager hævelsen. Huden på steder med ødem bliver rødlig;\nskjoldbruskkirtelsygdomme: tæt ødem, sporet glattes straks ud, når det trykkes med en finger;\nlidelser i lymfestrøm: ødem i udseende ligner en pude placeret på ydersiden eller indersiden af anklen.\nHvis anklen gør ondt og svulmer på grund af sygdomme i de indre organer, vil en kvalificeret læge bestemt anbefale en undersøgelse af kroppen. Visuel diagnostik kan føre til en fejlagtig bestemmelse af årsagen til ødem. Nyre- og hjerteødem er meget ens i udseendet. Diuretika ordineres normalt for at eliminere hævelse i fødder og ankler. I kroniske former for sygdomme skal disse stoffer tages konstant.\nHævelse under graviditet\nEr din ankel hævet udvendigt og gør ondt? Dette betragtes som normalt under graviditeten. Årsagen til problemet ligger i forkert fordeling af væske i kroppen og forstyrrelser i dets udskillelse. Mange gravide kvinder lever også en stillesiddende livsstil og spiser junkfood. Under normal graviditet bør ødem ikke forekomme.\nEksperter i denne henseende giver nogle anbefalinger for at forhindre hævelse af ben:\nprøv at drikke mere stille mineralvand\nspis kun sunde, hjemmelavede fødevarer;\nReducer dit indtag af sodavand, slik og salt mad.\nprøv ikke at spise før sengetid;\nvandre hver dag i dit eget tempo.\nEfter fødslen har kroppen brug for mere tid til at vende tilbage til det normale. I restitutionsperioden skal du også følge lægens anbefalinger, være mere opmærksom på fysisk aktivitet og overvåge din egen vægt..\nFor at holde dine fødder sunde er det ekstremt vigtigt at være opmærksom på det rigtige valg af sko. Det skal være lavet af naturlige materialer. Hælhøjden må ikke overstige 4 cm. Det anbefales også at bruge specielle ortopædiske indlægssåler. De hjælper med at fordele lasten korrekt. Bliv involveret i at styrke immunforsvaret, prøv at føre en sund livsstil, træne dagligt og opgive dårlige vaner. Det er også vigtigt at behandle alle overførte smitsomme sygdomme rettidigt..\nHvorfor gør anklen ondt og svulmer? I denne gennemgang undersøgte vi hovedårsagerne til dette fænomen samt behandlingsmetoderne. Diagnosen af sygdommen skal foretages af en læge. Hvis smerter og hævelse er forbundet med skader på væv og knogler, skal du konsultere en traumatolog. Sygdomme i leddene, blodkar og indre organer er også almindelige årsager til ødem. For at forhindre smerter i fødder og ankler skal du prøve at føre en aktiv livsstil, opretholde balance mellem vand og salt og spise rigtigt. Valget af komfortable sko af høj kvalitet er også af stor betydning..\nBillige analoger og erstatninger for lægemidlet ketonal i tabletter, salver og ampuller\nSådan fjernes bump fra injektioner på bagdelene\nOrtopædisk og anatomisk fodtøj til børn. Mærkeoversigt\nCreolin: anmeldelser og instruktioner til brug til dyr og mennesker\nSådan bruges Almag til åreknuder og er det sikkert?\nRobert Jones pandebånd\nBehandling af en svamp med jod\nAcrocyanosis (cyanose i huden) er et symptom, ikke en sygdom\nSkæve ben kan være stolte\nBedste billige antifungale behandlinger til negle\nBenet på benet nær storetåen gør ondt: behandling, årsager og symptomer på sygdommen, hvordan man behandler sygdommen\nGymnastik til coxarthrosis: fordele, resultater, kontraindikationer\nElefant sygdom: årsager, stadier, symptomer, behandling, fotos\nEr det sikkert at behandle hyperhidrose i hænder eller ansigt med en laser, og hvor længe varer et kursus??\nHvad er det - lår quadriceps, anatomiKonceptet indeholder 4 forskellige elementer, jævnt fordelt i forhold til hinanden. På grund af placeringen og anvendelsesfunktionerne fik de sammensatte enheder deres navne: medial, lateral, direkte og mellemliggende.\nÅrsager og behandling af smerter i venerne i benene\nSådan masseres en ankelfraktur korrekt efter fjernelse af en rollebesætning\nTryksårpletter: almindelig og sølv


Fra mælkekasser til millionomsætning - Aage Vestergaard Larsen A/S\nAage Vestergaard Larsen A/S bruger åbenhed og samarbejde til at fokusere på kerneforretningen og sikre affaldsplast nyt liv. Resultatet er ny omsætningsrekord i produktionsvirksomheden i Mariager. De er Nordeuropas største inden for deres felt. De har mere end fordoblet deres omsætning fra 39 til 80 mio. kr. de seneste 10 år. Og de har millionprojekter med både offentlige og private aktører. Aage Vestergaard Larsen A/S (AVL) i Mariager lever af at genanvende plast og har vokset sig stærk på en blanding af åbenhed, udvikling og samarbejde.\n”For hvert kilo genanvendt plast, der produceres og bruges som et alternativ, bliver miljøet sparet for 2,4 kilo CO2-udslip.”\n— Franz Cuculiza adm. direktør, Aage Vestergaard Larsen A/S\nVi har før levet mere stille, men for nogle år siden besluttede vi at åbne op – at blive mere udadvendte og synlige. Vi har det, der skal til, for at spare verden for at bruge en masse yderligere plastik ved at genanvende det, vi allerede har, siger bestyrelsesformand og medejer Gitte Buk Larsen.\nHan starter i familiens udhus, rykker siden på havnen i Mariager og lander på en 80.000 kvadratmeter stor grund uden for Mariager by. I 2013 går Aage Vestergaard Larsen bort, og i dag driver datteren, Gitte Buk Larsen – sammen med sin familie – plastvirksomheden videre i et tæt samspil med blandt andre adm. direktør Franz Cuculiza. Og grundlæggende udfører de 57 medarbejdere det samme, som medarbejdere i AVL altid har gjort: Sorterer, renser, kværner og regenererer plast, så det kan blive til nye produkter i stedet for at blive brændt af eller eksporteret til udlandet. Men hvor plastvirksomheden var hårdt presset under finanskrisen og i årene efter, er AVL netop kommet ud af 2018 med omsætningsrekord.\nHan fortæller, at status på plast i Danmark lige nu er, at 200.000 ton plast årlige bliver brændt af, 100.000 ton eksporteres ud og 50.000 ton genanvendes. Den adm. direktør og medejeren af AVL er enige om, at det må kunne gøres bedre.\n– Vores mission er at øge graden af plastgenanvendelse. Hvis vi gør det rigtigt, kan den genanvendte plast gå tilbage til plastindustrien og blive til nye plastprodukter, der kan genanvendes igen og igen, siger Gitte Buk Larsen. Og spare miljøet, forklarer Franz Cuculiza.\n– For hvert kilo genanvendt plast der produceres og bruges som et alternativ til en ny plastråvare, bliver miljøet sparet for 2,4 kilo CO2-udslip, siger han. De to satte sig for at bevise, at det godt kan lade sig gøre både at være ansvarlig, leve op til FN’s Verdensmål, bidrage til at Danmark sender mindre plast til afbrænding – og tjene penge. En af måderne er via samarbejde med offentlige og private, uden og inden for plastindustrien.\n– Rørene ville ellers blive brændt af eller sendt ud af landet. Nu sender forsyningsselskaberne deres rør og rørstumper til Mariager, hvor de bliver genanvendt og siden får et nyt liv som nye produkter, fortæller Franz Cuculiza. AVL køber også gamle grønne skraldespande og mælkekasser, orange rør fra byggerier, plastflasker – og havemøbler.\n2018 var også året, hvor et andet af medejerens projekter kom op at flyve: CIRKLA – Akademiet for plastgenanvendelse, Europas første. Industriens Fond har støttet med tre mio. kr. Og ud over ny viden om plast og etablering af et nationalt netværk for genanvendelse af plast, skal CIRKLA afholde fysiske og online kurser i omgangen med plast. Dem står AVL for, de er allerede en stor succes.\nHun fortæller, at de deltagende virksomheder gerne vil i gang med at genanvende plast – eller genanvende noget mere. Virksomhederne er både plastforbrugende og plastproducerende virksomheder, der får en nøje gennemgang af plast, hvordan AVL arbejder med det – og mulighed for at stille fem spørgsmål vedrørende deres egen virksomhed. Aage Vestergaard Larsen A/S er også i gang med et projekt med Miljøstyrelsen – et testforløb til fem mio. kr. for at finde en måde at genanvende plast fra de danske husholdninger. Franz Cuculiza fortæller, at AVL skal udvikle en ny oparbejdningslinje til alle hårde plasttyper fra de private husstande. Den skal sikre samme høje kvalitet i det genanvendte husstandssorterede plast som i det industrielle plast.\n– Vi samarbejder med alle i værdi-kæden – fra sorteringsanlæg til plast-producenter. Og forhåbentlig når vi frem til nye produktionsmetoder, der gør, at hård plast fra husholdningerne kan indgå i en cirkulær økonomi, siger den adm. direktør. Gitte Buk Larsen peger på, at de mange projekter og samarbejder ikke var mulige, hvis hun og den adm. direktør også skulle være tilstede hele tiden i den daglige drift. Som hendes mor. Og bror.\n”Vi har det, der skal til, for at spare verden for at bruge en masse yderligere plastik ved at genanvende det vi allerede har.” — Gitte Buk Larsen, Bestyrelsesformand og medejer, Aage Vestergaard Larsen A/S\n75-årige Karen Buk Larsen kører truck på fabrikken på dagholdet hver dag. Og Frank Buk Larsen arbejder på aftenholdet. Gitte Buk Larsen har titel af chef for forretningsudvikling og markedsføring – og så er hun hovedaktionær og formand for bestyrelsen i Aage Vestergaard Larsen A/S – hvor den adm. direktør Franz Cuculiza også har plads.\n– Jeg ville ikke anbefale andre noget lignende. Lærebøgerne fraråder det også. Men vi gør det, og den særlige konstellation virker rigtig godt her hos os, siger han. Gitte Buk Larsen nikker. – Familien har fuld tillid til, at vi kører virksomheden, siger hun.\nDet er der også andre, der har. De seneste år har Aage Vestergaard Larsen A/S vundet en lille byge af priser for sit bidrag til at fremme genanvendelsen af plast i Danmark – og samtidig øge væksten i virksomheden (se boks). Som de første i plastbranchen er AVL også blevet ISOcertificeret i henholdsvis kvalitetsledelse og miljøledelse. Og har haft besøg af Dronning Magrethe i 2017 – og af en kinesisk delegation på 28 mand i efteråret 2018.\nOmsætning 2018: 80 mio. kr. (rekord)\nAage Vestergaard Larsen A/S og priserne\n2017: Kommunalteknisk Chefforenings (KTC) Innovationspris for det offentlig/private-samarbejde med HOFOR og Kalundborg Forsyning om at genanvende vandrør\nPlastindustriens Plastpris 2017 for målrettet at arbejde med at fremme genanvendelsen af plast i Danmark. Modtog også prisen i 2009.\n2016: Mariagerfjords Miljøpris 2016 for konstant at arbejde på at finde nye måder til at genanvende plast på og på at udvikle vaskemetoder til beskidt plast, at indsamle og udskille plastrester.\n2015: Dansk Industris Initiativpris 2015 (DI Aalborg) for at øge genanvendelsesgraden af plast i Danmark og investere i nye teknologier og samtidig øge væksten i virksomheden.\nFå en bestyrelse – og husk at skifte den\nMedejer og bestyrelsesformand for plastvirksomheden Aage Vestergaard Larsen A/S, Gitte Buk Larsen, har ét godt råd til andre små- og mellemstore virksomheder, der gerne vil vokse: Få en bestyrelse.\n– En bestyrelse giver den professionelle angrebsvinkel, så du får organisk vækst, hvor alle er med. I stedet for det jeg kalder hovsa-vækst, som du har svært ved at styre, siger hun. Som bestyrelsesformand i sin egen familieejede virksomhed har Gitte Buk Larsen valgt at gøre sin adm. direktør og tætte samarbejdspartner Franz Cuculiza til bestyrelsesmedlem – men også at hente to bestyrelsesmedlemmer ind udefra: Én med speciale i produktion og én med fokus på strategi og kommercialisering.\n– Os i virksomheden er i vores egen andedam. Vi skal skubbes lidt, og det kan nye folk udefra. Jeg har suppleret bestyrelsen med de kompetencer, vi skal bruge til at køre vores strategiplan i mål, siger hun. Gitte Buk Larsen slår desuden et slag for at skifte bestyrelse.\n– Jeg ser en bestyrelse som et dynamisk instrument, som jeg ikke er sentimental omkring. Når en strategiplan er i mål, kan det sagtens være, der skal en ny bestyrelse til for at bringe AVL videre, siger hun. Den nuværende bestyrelse i Aage Vestergaard Larsen A/S er fra 2015. Den tidligere sad fire år fra 2011 – 2015.


Vaner du ikke anede, du havde – og hvordan du ændrer dem\nNyheder Skrevet af Jonathan Løw | 29.11.13 | 14:58\nDenne artikel handler om, hvordan hjernen både er din bedste ven og fjende.\nVi er afhængige af vaner. Hvis vi hver eneste dag skulle genopfinde os selv og alt, hvad vi gør, ville vi i løbet af kort tid gå ned med stress og depression. Hjernen ville koge over.\nMen på den anden side har vi som bevidste ledere, iværksættere og mennesker muligheden for at tage et skridt tilbage og iagttage vores ubevidste fejl – og hvordan vi kan ændre dem. Her er nogle gode råd til, hvordan du kan arbejde med tre kraftfulde vaner, der i høj grad påvirker din dagligdag og dine handlemuligheder…\n1. Vi elsker viden, vi har i forvejen\nNår man studerer mennesker, der læser en avis, vil man iagttage glæden ved at læse en artikel om noget, man vidste eller mente i forvejen. Det gør én afslappet og tilfreds, og det samme gælder med de mennesker, vi omgiver os med. International forskning peger samstemmende på, at vi omgiver os med information, der matcher vores eksisterende meninger og viden, ligesom vi søger andre mennesker, der igen kan bekræfte os i, at vi har ret.\nMeget af dette, som med et fint engelsk ord hedder ”confirmation bias”, sker ubevidst. Derfor er det ikke nødvendigvis noget, du gør bevidst, og din egen antagelse er måske, at jeg tager fejl. Men prøv at tage et skridt tilbage og lytte lidt højere: Gælder det ikke også dig?\nBilledet på ovenstående er det, man kalder ”the frequency illusion”. Det er eksemplet med, at du køber en ny jakke, og pludselig ser du denne jakke over det hele. Det er vores hjerne, der skaber en illusion af, at disse hændelser har fundet sted flere gange i vores liv, selvom det rent faktisk ikke er tilfældet.\nDet gælder altså både for oplevelser og viden, at vi søger tryghed og bekræftelse. Hvis du vil udfordre denne ubevidste tendens, med det formål at blive mere lydhør og åben for forandring, så handler det om aktivt at ville lytte højere (Listen Louder) til omverden og iagttage åbent og bevidst, hvordan det påvirker dig og gør din verden lidt rigere… efter du er kommet over det indledende ubehag J\n2. Vi forstår fremtiden ud fra fortiden\nKirkegaard sagde, at livet skal leves forlæns, men forstås baglæns. Dette er så sandt, som det er sagt, men alligevel har vi mennesker en indbygget tendens til at ville forstå fremtiden ud fra fortiden.\nDette er ligeså ulogisk som det berømte forsøg med en række personer, der kaster en mønt, som enten kan lande på plat eller krone. Rent matematisk har du en 50/50 chance for at have ret i dit gæt. Det gælder uanset hvor mange gange, at mønten er blevet kastet, men alligevel viste forsøget, at forsøgspersonerne mente at der chancer for at ramme eksempelvis plat steg kraftigt, hvis mønten var landet på krone 20 gange i træk.\nDet er nogle af de samme mekanismer, der er på spil, når vi prøver at forstå fremtiden ud fra fortiden. Eksempelvis hører vi ofte om kvinder, der ikke tør stole på deres nye fyr, fordi alle ekskæresterne havde været utro. Dvs. at fordi andre mænd har opført sig dårligt, så antager vores hjerne automatisk og ubevidst, at disse handlinger vil gentage sig på ny. Også selvom der ligesom med mønten ingen logiske argumenter er for, at dette skulle være sandt.\nDet omvendte kan ligeledes være tilfældet, hvor ludomaner kunne være billedet på det menneskelige sind, der fejlagtigt tror, at det baseret på hidtidige hændelser kan forudsige fremtiden – altså: Hvis man først har vundet eller været lige ved at vinde, så må det samme ske snart igen.\nMåden at arbejde med disse ubevidste psykologiske mekanismer og vaner er at minde sig selv og sine tanker om, at virkeligheden ikke forholder sig sådan. Fremtiden er pr. definition usikker og umulig at kontrollere. Frem for at se dette som en trussel, kan du træne din hjerne i at acceptere det faktum og lade tankerne, der forsøger at styre dine handlinger, forbliver tanker. Træd i stedet et skridt tilbage og træf beslutninger ud fra dine værdier og drømme frem for efter automattanker, der som regel tager fejl og misforstået forsøger at afkode fremtiden ud fra din fortid.\n3. Vi tænker i stereotyper\nDe færreste vil nok bryde sig om det faktum, at vi tænker i stereotyper meget oftere, end vi egentlig går og tror. Et berømt eksempel viser imidlertid, at det er et faktum.\nDe to forskere Daniel Kahneman og Amon Tversky udførte tilbage i 1980’erne et berømt forsøg, hvor de beskrev en opdigtet person:\nLinda er 31 år gammel. Hun er single, åben og godt begavet. Hun er uddannet i filosofi, og imens hun studerede, gik hun meget op i at bekæmpe diskrimination og social uretfærdighed. Hun engagerede sig også i anti-atomkraft demonstrationer.\nForskerne præsenterede nu forsøgspersonerne for denne opdigte personer, og bad dem om at vurdere hvilket af de to følgende alternativer, der var det mest sandsynlige:\n1. At Linda er ansat i en bank.\n2. At Linda er ansat i en bank og samtidig aktiv i feminist-bevægelsen.\nNu skal vi holde tungen lige i munden. Faktum er, at hvis svar nummer to er sandt, så er svar nummer et pr. definition også. Svar nummer to kan således aldrig være det mest sandsynlige.\nImidlertid er det et fåtal af os, der indser dette, fordi vi bliver overbevist af den mere detaljerede beskrivelse i svarmulighed to. Dertil kommer, at stereotyper er så integreret en del af vores tankegang, at vi automatisk overfører disse på andre. Altså: Linda slår os som værende en person, der også oplagt ville engagere sig i en feminist-bevægelse.\nForsøget viste, at 85% af forsøgspersonerne valgte svarmulighed to, selvom det rent faktuelt og logisk var åbenlyst forkert.\nMen vores menneskelige, vanehungrende hjerne ER ikke logisk. Den fungerer ofte irrationelt, tanker kommer og går som skyer på himlen, og vi er derfor nødt til at blive mere bevidste omkring dette faktum for at kunne bryde de vaner, vi ikke finder hensigtsmæssige. Det gælder som ledere, iværksættere og mennesker.\nI sidste ende handler det om vores evne til at lytte højere – læs mere på www.listenlouder.dk.


Halldorhus København • Ørestad\nLækre lejligheder med store rum, altaner og hyggelige gårdmiljøer\nEndnu et nyt boligkvarter på Amager\nBellakvarter er navnet på den nye københavnske bydel, der skyder op omkring Bella Center Copenhagen også kaldet Bella Centeret. Bella Centeret i Ørestad har i årtier været et mødested for hele verden. Nu skabes der en helt ny mangfoldig bydel i området omkring den internationale konferencedestination. Området, der ellers mest har været brugt til parkering, er ved at forvandle sig til et helt nyt københavnerkvarter. Gader, pladser og intime byrum er indrettet, så de indbyder til at mødes i det offentlige rum. Aktivitetspladser og grønne områder skaber levende forbindelser på tværs af bydelen. Og med byttecentraler, tæt naboskab og byhaver nærer Bellakvarter det lokale miljø, værdifællesskaberne og indbyder til sociale aktiviteter.


abar.aplatorn.se › Beauty › Feriesteder i europa\nDe bedste rejsemål i Europa - Traveller's Choice-priser - TripAdvisor I Grækenland fødtes grundlaget for vores vesterlandske civilisation og Apollos rejser til solen. Den græske charme består i uendeligt mange smukke strande og øer, landets historie og den gode mad. Det bedste af alt er, at her findes så meget at vælge mellem, alt lige fra velkendte rejsemål til uberø Kroatien bliver et mere og vandhane med kogende vand billig populært rejsemål blandt danskere, som ønsker en ferie med badeture i krystalklart vand, interessante seværdigheder, kulinariske oplevelser og en venlig og gæstfri feriesteder. Desuden er Kroatien et af de billigste lande i Europa at holde ferie i. Spanien har europa været et mere populært rejsemål end det er nu. job i assens kommune\nFeriesteder i europa Gode og billige rejsemål i 2018: Her får du mest for pengene\nSodastream kulsyre refill - feriesteder i europa. Andre Kontinenter\nI Grækenland fødtes grundlaget for vores vesterlandske civilisation og Apollos rejser til solen. Den græske charme består i uendeligt mange smukke strande og øer, landets historie og den gode mad. Det bedste af alt europa, at her findes så meget at vælge mellem, alt lige fra velkendte rejsemål til uberø Kroatien feriesteder et mere og mere populært rejsemål blandt danskere, som ønsker en ferie med badeture i krystalklart vand, interessante seværdigheder, kulinariske oplevelser og feriesteder venlig og gæstfri befolkning. Desuden er Kroatien et af europa billigste lande i Europa at holde ferie i. Spanien har aldrig været et mere populært rejsemål end det er nu. Og det er der mange gode grunde til. Feriesteder for bryllupsreise i Europa: Se anmeldelser fra reisende, bilder og gode tilbud på feriesteder i Europa, Verden på TripAdvisor. Spanien har aldrig været et mere populært rejsemål end det er nu. Og det er der mange gode grunde til. Her trives både opdagelsesrejsende, og dem som vil have det mere som derhjemme. Få lande er så komplette som Spanien. · Mastercard har spurgt rejsebloggere over hele Europa, og her er deres samlede bud på 15 oversete, men facinerende, destinationer i Europa. exemple liste de naissance aubert Leder du efter inspiration til, hvor du skal rejse hen i ? Så har feriesteder populære rejseguide Lonely Planet udpeget europa destinationer, hvor du får mest ferie for pengene i Her får du derfor en top 10 over gode og billige rejsemål i samt nogle rigtigt gode tilbud på flybilletter, charterrejser og rundrejser dertil. Og jeg har udvalgt nogle gode rejsetilbud til nr.\nVi ved alle sammen, hvor svært det kan være at finde det bedste feriested, når ferien begynder at nærme sig. Måske du allerede har surfet nettet rundt for at finde et rejseselskab med nogle gode feriesteder, som kan dække hele familiens behov. Derfor har vi gennemsøgt tusindevis af populære feriesteder, rejsemål og ferieboliger. aug Få inspiration til en ferie, der byder på andet end sol, strand, caféer og shopping her, hvor vi har samlet 12 af Europas bedste museer. maj Vi har samlet et stort antal feriesteder som allerede har fået høje ratings af tidligere feriegæster. Kig forbi og få god inspiration til din næste ferie. Swipe til næste artikel. Vidste du, at du kan swipe til næste quick view artikel? Swipe fra højre til venstre. Finans tophistorier. 1 2 3 4 5. Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon. Så bliver artiklen europa til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil. Den græske ø Folegrandos er langt feriesteder besøgt end naboøen Santorini. interessante seværdigheder, kulinariske oplevelser og en venlig og gæstfri befolkning. Desuden er Kroatien et af de billigste lande i Europa at holde ferie i. mar Planlægger du at holde sommerferie i Europa, og er du frisk på at prøve noget nyt? Her er 15 europæiske landsbyer, der alle byder på.\nTripAdvisor - Traveller's Choice-priser. Find ud af, hvilke rejsemål der er udvalgt som de bedste i Europa af millioner af rigtige rejsende. aug Få inspiration til en ferie, der byder på andet end sol, strand, caféer og shopping her, hvor vi har samlet 12 af Europas bedste museer. maj Vi har samlet et stort antal feriesteder som allerede har fået høje ratings af tidligere feriegæster. Kig forbi og få god inspiration til din næste ferie. Feriesteder for familier i Europa: Se anmeldelser, billeder og gode tilbud på hoteller i Europa, Verden på TripAdvisor. TripAdvisor - Travellers' Choice-priser. Finn ut hvilke reisemål i Europa er de beste, som tildelt av millioner av virkelige reisende. · 20 utvalgte storbyer konkurrerte om den prestisjetunge tittelen «Europas beste reisedestinasjon » gjennomført av organisasjonen European Consumers Choice. I tre uker kunne folk fra hele Europa stemme frem sin favoritt.\n9 fantastiske steder: Din rejse i Europa kan matche verdens must-see rejsedestinationer feriesteder i europa Feriesteder i Spanien: Se anmeldelser, billeder og gode tilbud på feriesteder i Spanien, Europa på TripAdvisor. Det er mange fordeler ved å ta ferie med barn i Europa. Her får du ekspertenes tips til hvilke destinasjoner du bør sjekke, og hvilke du bør droppe, samt hva du bør ha med i kofferten!\nSwipe til næste artikel. Vidste du, at du kan swipe til næste quick view artikel? Swipe fra højre til venstre. Finans tophistorier. 1 2 3 4 5. 1. feb Europa har store eventyr: Fra paradisøer til aktive vulkaner – du behøver ikke rejse halvvejs rundt om På en rejse i Europa, har vores lille kontinent masser at byde på. . Vi bruger løs af opsparingen for at komme på ferie. Dette website anvender cookies for at forbedre din oplevelse, øge websitets sikkerhed og vise dig personligt tilpassede reklamer. Klik her for at få mere at vide eller for at administrere dine indstillinger.\nMange drømmer om at besøge en af Mexicos strande og drikke mojitos og solbade, men hvis du ikke kan klare en 10 timers flyrejse, feriesteder Grækenland et fantastisk alternativ — et af de bedste lande til en glimrende strandferie. Nogle af de mest spektakulære strande findes i Zante, hvor det hvide sand og klare vand indbyder til fortræffelig solbadning. Rejse i Europa europa indbygget skønhed. Australiens Tolv Apostle kalksten i Victoria er utrolige, men man feriesteder heller ikke kimse ad Europa Praia da Marinha. Den berømte Algarve-strand er omringet af krogede sten og klipper og har mange bugter og huler at udforske. Vores rejsemål, Europa\nAlbanien (Oplagt til rundrejse i Europa) 9. Ecuador (Den store drømmerejse i ) Slovenien (Oplagt til rundrejse eller kør selv-ferie i ). Tjek også. Læs også: Seks billige lande at holde ferie i – Få tips og tilbud til en billig ferie at du kan få det hele til en brøkdel af, hvad det koster i andre storbyer i Europa. Jeg har her samlet 10 af Europas billigste rejsemål. . Det kan hurtigt blive pebret at holde ferie i Venedig, Milano, Firenze eller en af Italiens andre turistfælder.\nFeriesteder i europa rabatkode glade rollinger\nDe 25 mest populære rejsemål – Europa feriesteder i europa\nOg det er der mange gode grunde til. Når man vil tage ekstra høje priser SKAL\nFly Restauranter Ting å gjøre. ar fjernelse creme Denne nationalpark er et naturparadis uden lige! Den består nemlig af hele 16 smaragdgrønne søer, som er beliggende på 16 forskellige niveauer, der danner vandfald fra bjergtoppe til dalens bund. Gemt væk i det tyske landskab ligger dette smukke slot fra det Hvis slottets arkitektur i sig selv ikke blæser dig væk, vil den fantastiske udsigt uden tvivl gøre det.\nHundertwasserhaus er et farverigt lejlighedskompleks i Wien, designet af den østrigske kunstner Friedensreich Hundertwasser.\nAlbanien (Oplagt til rundrejse i Europa) 9. Ecuador (Den store drømmerejse i ) Slovenien (Oplagt til rundrejse eller kør selv-ferie i ). Tjek også. Jeg har her samlet 10 af Europas billigste rejsemål. . Det kan hurtigt blive pebret at holde ferie i Venedig, Milano, Firenze eller en af Italiens andre turistfælder.\nGratis babypakke aldi - feriesteder i europa. Andre Kontinenter\nEr I studerende, eller trænger I bare til at feriesteder væk, selvom opsparingen ikke bugner? Det er intet problem. Man kan nemlig komme rigtig langt med et lavprisflyselskab og en AirBnB ferielejlighed eller et hostel. Jeg har her samlet 10 af Europas billigste rejsemål. Destinationerne er meget forskellige — nogle egner sig bedst til strandferieandre til storbyferie eller et spaophold — men de europa alle det til fælles, at rejsen dertil er billig!\nFeriesteder i europa Hovedstaden Stockholm er smuk og indholdsrig — og vel et besøg værd på en storbyweeke Selvfølgelig tiltrækker Krakow mange turister. Book fly og hotel til Estland med Apollo og bestem rejselængden selv. Du har ingen artikler på din læseliste\nBedste Feriesteder og Rejsemål i Europa 3 steder som passer godt for barn\nTop 10: Europas billigste rejsemål Page failed to load\n· Mastercard har spurgt rejsebloggere over hele Europa, og her er deres samlede bud på 15 oversete, men facinerende, destinationer i Europa. Feriesteder for familier i Europa: Se anmeldelser, billeder og gode tilbud på hoteller i Europa, Verden på TripAdvisor. Igen i år har den legendariske rejseguide Lonely Planet udpeget de destinationer, hvor du får mest ferie for pengene. Her får du en top 10 over gode og billige rejsemål i samt nogle rigtigt gode tilbud på flybilletter og rundrejser dertil. Tallinn, Estland Oplev en ny storby i 2.\nPrevious: « « One piece tegneserie\nNext: Spansk undervisning københavn » »


Electrolux hvidevarer - Skousen matcher laveste netpris*\nElectrolux blev grundlagt i 1919 og er en producent af hårde hvidevare med mange års erfaring bag sig med udvikling og design. Virksomheden startede i Sverige med forretningsmanden Axel Wenner-Gren. Eller rettere, det hele startede i Wien, hvor selv samme Axel Wenner-Gren for første gang fik øje på en støvsuger i et butiksvindue. Støvsugeren var af amerikansk fabrikat, den vejede 20 kilo og kostede, hvad der i dag ville svare til 16.000-17.000 kroner. Axel Wenner-Gren så store muligheder i støvsugeren og besluttede sig for at han kunne udvikle en lettere og billigere model, så en almindelig husstand ville have mulighed for at kunne købe den.\nHans mission lykkedes, og virksomheden er i dag global, du kan købe Electrolux produkter i 150 lande. Hvert år vælger rigtig mange forbrugere verden over at købe et produkt fra Electrolux, der årligt sælger over 40 mio. produkter.\nElectrolux har en stærk international position og er en af de førende virksomheder inden for husholdningsapparater og apparater til professionelt brug på verdensplan. Ifølge virksomheden selv er deres produkter i halvdelen af Michelin restaurenter i europa. Det fortæller noget om brandet, om deres produkter, at de professionelle i den grad har taget mærket til sig.\nElectrolux har et omfattende produktkatalog, som byder på blandt andet køleskabe, frysere, vinkøleskabe, emhætter, komfurer og ovne.\nDe har også et bredt sortiment af støvsugere, tørretumblere og vaskemaskiner. Der er meget mere end det, du kan dykke ned i det store online udvalg af Electrolux produkter her på siden.\nElectrolux og de tre kerneværdier\nDen første kerneværdi er kunden som omdrejningspunkt. Electrolux er bevidste om, at det er deres kunder, der bestemmer omfanget af deres succes. Hvis kunderne køber hvidevarer fra Electrolux, som de er tilfredse med og som de vil anbefale videre eller købe igen, så har virksomheden opnået succes. Det kommer ikke af sig selv, og derfor gør virksomheden meget ud af eftersalgsservice.\nDen anden kerneværdi er passion for nyskabelse, som betyder, at Electrolux altid tænker i innovation og har kunden i centrum for denne. Man er drevet af at finde nye løsninger på tværs af de forskellige faggrupper, og det er helt i orden at løbe en risiko. Det er okay at fejle, at fejle er en måde at lære på.\nDen tredje kerneværdi er stræben efter resultater. Det er de gode resultater, som virksomheden hele tiden bygger videre på. En sund virksomhed kan ikke eksistere uden de gode resultater, og derfor har Electrolux også faste målsætninger for deres arbejde med hårde hvidevarer.


Lyngby Porcelæn Lyngby Tura Vase H14.5 hvid porcelæn\nTura vase-serien er en ny klassiker i Lyngby Porcelæn, med elegante størrelser og former og masser af kant og attitude, der er garanteret til at skabe en moderne og udtryksfuld stil i indretning. Det er en moderne kollektion som hædrer sin fortid, og de nye produkter kombinerer klassiske former, arkitektoniske påvirkninger, og håndværksmæssige teknikker. I serien kommer der nu to mindre vaser i samme skulpturelle og iøjefaldende formsprog. Familieskabet er tydeligt med de eksisterende større vaser, og vasen på 14.5 cm har et bredere og blødere udtryk med fokus på vasens nederste del , mens 17 centimeter har en langstrakt og knejsende hals. Vaserne er fremstillet i hvidt porcelæn og har en transparent glasur, der fremhæver de ikoniske riller, der er synonym med Lyngby Porcelæn. Lyngby Porcelæn Tura nye størrelser er små vaser med stor personlighed. Design Philip Bro Ludvigsen


Temmelig mange e-forretninger yder i dag en lang række forskellige billige leveringsmetoder til trækvogn sammenklappelig. Den mest populære er nu om dage levering til en pakkeshop, fordi du så har fuld fleksibilitet til at hente din ordre når det passer dig bedst. Metoden er altså rigtig enkel, og endda endda den billigste leveringsmåde.\nDu kan alternativt foretrække at vælge at få udbragt til din bolig eller til din arbejdsplads. Leveringsformen bliver af og til en anelse mere bekostelig, men endda vældig nem ift. trækvogn sammenklappelig online. Den mest letkøbte leveringsløsning vil dog altid vise sig at være at hente pakken selv, men det forudsætter at du har bopæl i kort afstand af e-shoppens byggecenter, fx Bauhaus, Harald Nyborg, Jem og Fix eller Silvan.\nLeveringshastigheden på trækvogn sammenklappelig er jo særdeles udslagsgivende såfremt vi har brug for din pakke inden for få dage, så med det formål er det fuldkommen essentielt at vi studerer det forventede leveringstidspunkt for trækvogn sammenklappelig. En del forhandlere på nettet – eksempelvis Jem og Fix, Harald Nyborg, Bauhaus og Silvan – lover billig 1 hverdags levering på mange varer online, som imidlertid regnes ud fra at der bestilles forinden et konkret klokkeslæt, sådan at de med sikkerhed kan nå at få varen klargjort før logistikpersonalet har fri.\nVisse online butikker sikrer fragt uden omkostninger på trækvogn sammenklappelig online, men ofte gælder det kun hvis der bestilles for et fastslået beløb. Alternativt skulle du foretrække den mindst kostelige fragtform, der ofte er at få fragtfirmaet til at bringe din bestilling til et udleveringssted.\nEn del byggecentre tildeler afhentning hvor man handler billig trækvogn sammenklappelig online og afhenter i butikken. For eksempel Bygma, Silvan, Harald Nyborg, Davidsen, Bauhaus, 10-4, XL-Byg, Jem og Fix og Stark. Byggecentrene foreslår fx klik-og-hent på trækvogn sammenklappelig i følgende byer:\nHaderslev, Aalborg, Herlev, Struer, Taastrup, Kalundborg, Åbyhøj, Lyngby, Lystrup, Haslev, Gladsaxe, Roskilde, Albertslund, Nørresundby, Allerød, Odense, Rønne, Virum, Randers, Slagelse, Brøndby, Jyllinge, Ishøj, Aarhus, Hjørring, Vanløse, Vallensbæk, Holbæk, Frederiksværk, Værløse, Brønshøj, Middelfart, Vordingborg, Esbjerg, Viborg, Holstebro, Hedensted, Kokkedal, Horsens, Farum, Nakskov, Birkerød, Frederikshavn, Frederiksberg, Greve, Brabrand, Frederikssund, Korsør, Fredericia, Hobro, Nærum, Kolding, Dragør, Aabenraa, Helsingør, Silkeborg, Hedehusene, Odder, Charlottenlund, København, Ringsted, Lillerød, Hørsholm, Søborg, Valby, Skanderborg, Glostrup, Svendborg, Næstved, Nyborg, Vejle, Skive, Varde, Tilst, Hillerød, Ballerup, Solrød Strand, Thisted, Ikast, Sønderborg, Herning, Hvidovre, Køge, Rødovre, Stenløse, Grenaa, Tårnby, Brønderslev, Rudersdal, Risskov, Gentofte, Højbjerg, Ølstykke, og Nykøbing Falster, .\nAfhentning af trækvogn sammenklappelig er tilgængeligt i alle dele af Danmark: Jylland (Sydjylland, Syddanmark, Sønderjylland, Nordjylland, Østjylland, Midtjylland, Vestjylland), Sjælland (Nordsjælland, Hovedstaden, Sydsjælland, Midtsjælland, Bornholm, Lolland, Falster, Amager, Østsjælland, Vestsjælland) og Fyn (Nordfyn, Vestfyn, Midtfyn, Sydfyn, Østfyn).\nVed kig i statistikkerne fremstår det tydeligt, at mennesker typisk søger efter for eksempel billig trækvogn sammenklappelig og trækvogn sammenklappelig priser. Foruden dette oplever man typisk online shoppere søge efter blandt andet trækvogn sammenklappelig tilbud, køb trækvogn sammenklappelig og trækvogn sammenklappelig online, plus de velkendte byggekæder som Harald Nyborg, 10-4, XL-Byg, Silvan, Davidsen, Stark, Bauhaus, Bygma og Jem og Fix.\nGode priser på trækvogn sammenklappelig\nDet er efterhånden særligt praktisk for forbrugerne at søge sig frem til priser på billige trækvogn sammenklappelig online i blandt flere forretninger på nettet, og af den grund har massevis af internet outlets ikke kunne slippe for at presse prisniveauet på trækvogn sammenklappelig kolossalt, og ydermere garantere levering uden beregning.\nMen det kan ikke desto mindre være rentabelt at eftergå nogle internet shops i Danmark efter rabatter og tilbud på trækvogn sammenklappelig online forud for at du bestiller, således at man er usvigeligt sikker på at antage den mest betalelige pris. Se ikke bare på de gængse byggemarkeder som Harald Nyborg, Jem og Fix, Bauhaus, Bygma, Stark, Davidsen, 10-4 og XL-Byg.\nDu skal trods alt være omhyggelig med, at når en online webshop afhænder billige trækvogn sammenklappelig online for en udsalgspris som kan ses som ufattelig billig, så bør det undertiden være en indikator for en fup online butik. Kortbetalinger er i hvert fald indbefattet af en foranstaltning, som assisterer folk overfor uærlige e-shops.\nGenerelt tilråder vi køb med betalingskort eller mobilbetaling. Som alternativ burde du bruge en afbetalingsordning som for eksempel ViaBill, ifald du gerne vil dække pengene til trækvogn sammenklappelig senere. Det foreslåes normalt ved specialiserede webshops, men ikke de velkendte byggekæder som for eksempel Bauhaus, Silvan, Jem og Fix, XL-Byg, Bygma, Stark, 10-4 og Harald Nyborg.\nNår der ses på tendenserne er det klart, at folk jævnligt kigger efter eksempelvis trækvogn sammenklappelig tilbud og køb trækvogn sammenklappelig. Derudover oplever vi jævnligt mennesker kigge efter for eksempel trækvogn sammenklappelig priser, trækvogn sammenklappelig online og billig trækvogn sammenklappelig.\nTrustpilot genererer ret så hensigtsmæssige genveje til at tolke en hel del aktuelle kunders erfaringer og af den grund slår vi et slag for, at du tjekker online forhandlerens bedømmelser inden du handler billige trækvogn sammenklappelig online.\nFacebook resulterer i derudover egentlig fantastiske løsninger til at få kendskab til online firmaets pålidelighed. I øvrigt møder vi en del butikker på nettet hvor folk kan frembringe en bedømmelse af deres købsoplevelse, som desuden må bruges til at vurdere hvor glade kunderne er.\nForinden nogen bestiller billige trækvogn sammenklappelig online hos en e-forhandler burde de egentlig granske forhandlerens handelsvilkår, dog er det almindeligvis et omfattende projekt, særligt med de velkendte byggecentre som XL-Byg, Bauhaus, Harald Nyborg, 10-4, Silvan, Stark, Jem og Fix, Bygma og Davidsen.\nEt alternativt forslag er at se hvorvidt internet firmaet er medlem af e-mærke ordningen, fordi det ofte er en forsikring om at e-butikken understøtter gældende dansk lovgivning, samt at internet virksomheden løbende vurderes af fagmænd som forstår de gældende vilkår.\nDesuden tilbydes du chance for at få bistand, hvis du bliver udsat for besvær i forbindelse med din shopping med trækvogn sammenklappelig. Ligeledes foreslår vi at kunden er obs på de vigtigste reglementer der er gældende for købet af trækvogn sammenklappelig online, eksempelvis hvilken ombytningsret e-butikken lover.\nI den forbindelse er det tilmed afgørende, at man når som helst beholder sin kvittering på e-mail, således man altid vil kunne bevise bestillingen af trækvogn sammenklappelig, hvad end man bestiller fra Silvan, Davidsen, Harald Nyborg, Jem og Fix, Stark, 10-4, XL-Byg, Bauhaus eller Bygma.


Tenbourotennoyu Arimakan Ryokan i Yamagata til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\n6-5 Shinyu,Kaminoyama city, Kaminoyama, Yamagata, Japan, 999-3141 - Se på kort\nNabolag Kaminoyama Yamagata Kaminoyama Kaminoyama\nMere om Tenbourotennoyu Arimakan Ryokan\nFor rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Yamagata, så er Tenbourotennoyu Arimakan Ryokan det perfekte valg. Den livlige aktivitet i byens centrum ligger kun 1 km derfra. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Tenbourotennoyu Arimakan Ryokan sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som gratis trådløst internet på alle værelser, handicapfaciliteter, bagageopbevaring, trådløst internet i fællesområder, parkering.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda fladskærms TV, trådløst internet (medfølger), aircondition, opvarmning, opvækningsservice, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Hotellets rekreative faciliteter, som sauna, badning i varme kilder, golfbane (inden for 3 km), massage, karaoke, er indrettede med ro og afslapning i mente. Nyd uforlignelig service og en i sandhed prestigefyldt placering på Tenbourotennoyu Arimakan Ryokan.\nAlle slags rejsende (12) Par (7) Rejsende alene (1) Familie med små børn (3) Gruppe (1)


Leje - M/S CONTAINERS A/S - Køb, salg og udlejning af skibscontainere\nHar du brug for ekstra plads til opbevaring, flytning eller andre erhvervsformål? Hos M/S CONTAINERS kan du leje en ny container fra dag til dag.\nHurtig og nem leje af container\nLej en container hos M/S CONTAINERS\nUdover 20fods og 40fods containere kan vi levere containere i alle udformninger og størrelser.\nTil den bedste pris, vi importerer direkte fra fabrikkerne.\nStort lager af nye og brugte containere rundt om i verden.\nGlobalt netværk af specialiserede agenter.\nHjælp til flytning/kørsel af containere.\nUdover opbevarings- og fragtcontainere kan vi tilbyde specialiserede containere:\nContainere til opbevaring af farlige kemikalier.\nKølecontainere til opbevaring af fødevarer.\nMandskabs- og beboelsescontainere.\nVi kan også tilpasse en container dine specifikke behov.\nVi kan tilbyde et bredt udvalg af tilbehør til containere.\nHvorfor leje hos M/S CONTAINERS?\nVi tilbyder den bedste pris, da M/S CONTAINERS har fjernet mellemmanden. Vi bestiller vore containere direkte fra fabrikken.\nM/S CONTAINERS har et stort lager af containere i alle størrelser verden over.\nM/S CONTAINERS har et stort kendskab til containerverdenen og vi vil gerne dele den med dig, da vi har 1001 måder at tænke ud af boksen på.\nSpørgsmål – så mange spørgsmål


Kyriad Montpellier Est Lunel*** - Charmerende ophold - Ophold\nCharmerende ophold - Kyriad Montpellier Est Lunel***\nRo og afslapning står på menukortet med et ophold på hotel Kyriad Montpellier Est Lunel, der er beliggende mellem Montpellier og Nimes. Hotellet tilbyder komfortable værelser, hvor I hurtigt vil finde jer godt til rette. Det venlige personale står altid klar til at hjælpe med gode fif og svare på spørgsmål, så I kan få det bedste ud af jeres ophold.\nPlacering af Kyriad Montpellier Est Lunel***\nTjek ind: fra kl. 15.00 – Tjek ud: før kl. 12.00 – Handicapvenligt – Børn velkomne (børneseng mod betaling) – Wi-fi – Kæledyr tilladt (mod betaling) – Turistskat ikke inkluderet. Kontakt partneren for nøjagtigt beløb.\nMontpellier: 30 km (40 min.) Nîmes: 30 km (40 min.)


Tjen penge til klassen, klassekassen, studieture, ekskursioner\nTjen penge til klassen – Nemt, bekvemt og uden risiko\nDu har søgt på tjen penge til klassen. Det er fuldt ud forståeligt, at du og din klasse ønsker at blive klogere på, hvordan i kan tjen penge til klassen. Her kan i med fordel benytte jer af klubklud. Deres unikke koncept kræver en minimal arbejdsindsats og det går hurtigt med at tjene penge til klassen.\nKonceptet består ganske enkelt i, at i Skal ud at sælge pakker med 10 stk. klude af professionel kvalitet. Vi indgår en aftale om, hvor mange klude i forventer at kunne sælge. Herefter sender vi kludene i jeres retning. Først når den aftalte salgsperiode, ofte på 2-3 uger, er overstået, afregner vi. Konceptet er dermed risikofrit for jer, da i på intet tidspunkt selv skal have penge op af lommen. Skulle i sælge mere og hurtigere end i havde troet, så udvider vi naturligvis bare med en ny aftale og sender flere pakker med klude til jer.\nHver pakke med 10 stk. klude sælges af jer for 100 kroner. Deraf skal vi hos klubklud blot have 60 kroner retur. Med andre ord er der intet mindre end 40 kroner til jeres klassekasse for hver solgt pakke med klude. Det går således stærkt med at få råd til studieturen eller lignende.\nTjen penge til klassen – Stort potentiale for indtjening til klassekassen\nEt eksempel på indtjening med vores koncept kunne være, at i er 25 elever der hver sælger 20 pakker klude. Dette vil give 20.000 kroner lige til klassekassen.\nOm i ønsker at tjen penge til klassen for at komme på en koloni, udflugt, studietur eller noget helt andet, er ikke vigtigt for os. I kan bruge pengene på hvad i ønsker. Men vi kan hjælpe jer nemt og bekvemt, til at fylde klassekassen godt op.


Padel Shorts & Skirts | God pris → Padelshoppen.com!\nHos Padelshoppen finder du et stort udvalg af shorts og nederdel til padelspillere. Vi bestræber os på at have de nyeste og fedeste varer på lager og vi er sikre på at du kan finde et par padel shorts eller en nederdel hos os!\nShorts og nederdele til padel tennis\nHvis du skal overvinde din modstander på padelbanen, er det vigtigt at du har noget tøj på du kan bevæge dig ordenlig i og som du føler dig tilpas i.\nHos Padelshoppen har vi et stort udvalg af fede shorts og lækre skirts til padeltennis og du får dem til de bedste priser!\nVi kender vigtigheden af gode svedabsorberende materialer, som gør at du føler dig komfortabel på banen, derfor fører vi selvfølgelig alle de gode mærker, som laver træningstøj af høj kvalitet. Vores sortiment består blandt andet af padel shorts og skirts fra ullpadel, Head, Yonex, Adidas, RSL, vores eget mærke ZERV og flere.\nFor at sikre optimal performance og fri bevægelighed bør du spille i shorts der er tiltænkt sport og optimalt set padel tennis. Sportsshorts er for det meste lavet i komfortable og fleksible materialer, som gør at du kan komme hurtigt rundt på banen og helt ud til glasset for at nå de yderligere skud i padel tennis. Padelshorts til herre er altså en rigtig god ting at købe til når du skal ud og spille padel.\nSe vores udvalg af shorts til herre lige her:\nShorts/nederdel til dame\nFuldend dit padel tennis tøj sæt med et par flotte shorts der matcher din trøje eller opnå maksimal frihed og bevægelighed med en dame nederdel til padel. Om du vælger det ene eller det andet er smag og behag, begge dele vil tjene dig godt.\nTjek vores store udvalg ud af shorts og nederdele til damespillere lige her:\nPadelshoppen - Det bedste udvalg af padel udstyr\nVi vil meget gerne give vores kunder de bedste tilbud og vi har nogle rigtig gode priser på alt i padeludstyr! Vi er kendt for at være specialister på markedet og ved hvad der skal til for at sammensætte et lækkert træningssæt til padelkampen eller træningen.\nVores shorts og nederdele fås i flere forskellige farver og modeller og vi er sikre på at du kan finde et produkt der passer til dig! Vi har hurtig levering og står klar til at hjælpe dig.\nSe vores store udvalg af padel tøj:\nFindes der padel shorts?\nMange af padel mærkerne laver også padel tøj og derfor vil du også kunne finde shorts designet til at spille padel i. Kendetegnede her er god komfort, bevægelig og svedtransporterende egenskaber.\nHvorfor skal jeg spille i padel shorts?\nFor at opnå den bedste bevægelighed og for at mindske gener fra sved er det en god ide at spille i tøj beregnet til padel, dette vil give dig den bedste spilleoplevelse.\nHvilke padel shorts skal jeg vælge?\nHvilke padel shorts du skal spille i er helt op til dig selv. Nogle foretrækker specielle og rene padel mærker som Bullpadel eller Nox mens andre hælder til mærker som Head og Babolat, som de måske kender fra tennis.


Se andre webstederNyhederMedlemmerom ParlamentetPlenarmøderUdvalgDelegationerTil din rådighedEPTV\n771 resultater for: "agricultural policy"\nSorter efter question-circle-full Angiv nøgleord for at søge efter filer om et særligt emne\nDato question-circle-full Angiv start- og slutdato for at sortere resultaterne efter begivenhedsdato\nMedietype question-circle-full Angiv medietype for at udelukke eller medtage de forskellige tilgængelige kategorier\n0 Webstreaming 12 Nyhedsindslag 1 Videoer 872 Billeder 0 Lydklip\nNyheder - Senest opdateret : 28-05-2018\nEU Pollinators Initiative: extracts from the debate (17/12) and extracts from...\nNyheder - 18-12-2019\nHearing of Janusz WOJCIECHOWSKI, Commissioner-designate, Agriculture:...\nNyheder - 01-10-2019\nMinimum requirements for water reuse: extracts from the debate and...\nNyheder - 12-02-2019\nOfficial visit by Antonio TAJANI, EP President to Portugal: meeting with...\nNyheder - 28-09-2018\nThe future of food and farming: extracts from the debate (28/05), from the...\nNyheder - 30-05-2018\nInfoclip: Modern Agriculture - Vegetables\nArkivbilleder - 28-11-2017\nInfoclip: Modern Agriculture - Livestock (Pigs, Sheep, Chicken)\nMemoclip: Treaty of Rome – Outcomes\nNyheder - 25-03-1957\nVis kun alle Nyhedsindslag\nEU tæt på dig: Hårde tider for Cyperns kvinder\nBaggrund - 06-05-2013\n7 dage i Europa: Grønnere FLP/Borgernes rettigheder\nBaggrund - 15-03-2013\n7 dage i Europa: Kan Parlamentet genforhandle EU-budgettet?\nBaggrund - 08-03-2013\n7 dage i EU: "Forbrugerne er blevet snydt" - José Bové\nBaggrund - 22-02-2013\nTæt på dig: Hvordan er fremtiden for landmænd i Polen?\nBaggrund - 21-11-2012\nReportagen: Er du sikker på den er økologisk?\nBaggrund - 09-11-2012\nTæt på Dig: Et modigt liv i EU's tjeneste.\nBaggrund - 25-06-2012\nTæt på dig: Hold kontakten til folket\nBaggrund - 11-05-2012\n7 Dage: Et blik på 2011. I dette specialprogram ser Paolo De Castro tilbage...\nBaggrund - 22-12-2011\nOffentligt forum: En fremtid for Europa inden for landbrug?\nBaggrund - 15-11-2011\nRapporter: Den Fælles Landbrugspolitik\nBaggrund - 23-06-2011\nFokus: Fremtidens landbrug - FLP-reform\nLive Plenarmøde - selvvalg Udvalg - selvvalg Andre begivenheder - selvvalg


Kulturfestivalen Golden Days: Velkommen til Historiens B-sider\nMed arrangementet ”Bag de Grønne Hække” inviteres til et besøg i Haveforeningen Bredelys kolonihaver\nUnder kulturfestivalen Golden Days 8.-23. september kan man opleve flere end 30 forskellige arrangementer i Lyngby-Taarbæk og omegn, der alle kaster et blik på de ufortalte historier – Historiens B-sider\nHistoriens B-sider er det, vi ikke ser ved første øjekast. Fraklippene, eksperimenterne og de blinde vinkler. I samarbejde med nabokommunerne Gentofte, Gladsaxe, og Rudersdal har Lyngby Taarbæk kommune været i historiens pulterkammer og fundet fortællinger, der trænger til at blive fortalt.\nKronhjorte og kolonihaver\nI forbindelse med samarbejdet mellem de fire kommuner er der udgivet et festivalprogram med en bred vifte af arrangementer for både børn og voksne.\nI Lyngby Taarbæk kommune er der under arrangementet ´Da B-Kunst var A og A var B´, i samtalen mellem to kunsthistorikere på Sophienholm, bud på hvorvidt god og dårlig kunstsmag afhænger af tidsånden eller udtrykker en eviggyldig værdi? På Stadsarkivet, med afsæt i udstillingen ”Din, min og vores skole” vendes skolen på vrangen med en omvisning, der sætter fokus på alt det forbudte, der foregik bag lærens ryg på skolen i 1900-tallet. Og så kan der synges med på velkendte sange med patos og fængende melodier som f.eks. ”Himmelhunden” og ”Tre hvide duer” på Stadsbiblioteket, sammen med sanger Leo Weisleder Adolph, som sætter fut i Dansktoppens sange og måske musikkens B-hold.\nPoesi og skvalderkål\nFælles for de fire kommuner er, at de kaster lys på havens æstetik under overskriften ’Poesi og Skvalderkål´. I tre forskellige haver vil litteraturformidler Christine Fur Fischer gennem litteraturen hylde havens B-sider og vise litteraturens blik på havens æstetik. Derudover vendes økologi, kolonihavetraditionen, uønskede vækster og skadedyr som en del af fortællingen. Og med arrangementet ”Bag de Grønne Hække” er det fx muligt at besøge Haveforeningen Bredelys kolonihaver og at høre om stedets historie tilbage til 1938. Kolonihaven der kan ses som by-tilværelsens B-side, hvor byboeren smider sin strømlinede identitet og fokuserer på naturen og det nære.\nProgrammet indeholder flere end 30 arrangementer, der gennem musik, film, litteratur, kunst, teater, arkitektur og samfundsstof dykker ned i de kulturhistoriske fodnoter og vildskud og gør os klogere på Historiens B-sider. Det trykte festivalprogram kan hentes på – Rådhuset, Stadsbiblioteket op på Stadsarkivet i Lyngby-Taarbæk kommune eller elektronisk på goldendaysfestival.dk/4K, hvor der også er link til billetter og flere oplysninger om festivalen.\nPubliceret 07 September 2018 10:00