> Halo-Med Bioniche Pharma (Halotestin) 60tabs (10mg/fane)\n-Producent: Bioniche Pharmaceuticals\n-Pack: 60 tabletter (10mg/tablet)\n-Kemisk stof: Fluoxymesterone\nFarmaceutisk kvalitet produkt.\nALTERNATIVE STEROID NAVNE:Halotestex, Halotestex tabeltes, Fluoxymesterone, Halotestin, Android-F, Ultandren, Hysterone Tabs, Stenox, Ora-Testryl, Halotestin\nStyrke gevinster: 4.5/10\nMassen & vægt gevinster:3/10\nEvne til at holde gevinster: 2 / 10\nSædvanlig dosering:10 - 20 mg pr. dag\nDetektion tid:2 måneder\nBedste kombineret med:\nFyldemiddel:Injicerbare testosteron (Cypionate, propionat, Enanthate), Sustanon\nSkæring:Deca-Durabolin, ligevægt, Primobolan Depot\nNybegynder brug: 3/10\nFordele:God styrke gevinster, ekstraordinære definition.\nUlemper:Ekstremt leveren-giftigt, sjælden at finde, androgene bivirkninger.\nBeskrivelse/kontrol: Fluoxymesterone er et steroid, der øger styrken uden betydelige yderligere vægtøgning. Fluoxymesterone dosis er 10-20 mg dagligt i 4 uger, 6 uger allerhøjst på grund af sin høje grad af toksicitet.\nHalotestin (fluoxymesterone) er en oral afledt af det mandlige hormon testosteron. I modsætning til testosteron, gør halotestin ikke konvertere til østrogen. Derfor, østrogen-relaterede bivirkninger såsom fedt deposition, væskeophobning og gynækomasti ikke forekommer. Powerlifters og vægtløftere bruger Halotestin til øget styrke mens de resterende i et sæt vægtklasse. I bodybuilding sit brugte nær slutningen af skæring cykler, da hos personer med en allerede lav legeme oppustet procentdel det tilføjer en særskilt hårdhed og definition til udseendet. Side effects omfatter aggressivitet, fedtet hud og virilization. Halotestin anses for at være meget giftigt for leveren, og dermed skal anvendes med forsigtighed og for korte varighed kun. Levertal skal kontrolleres regelmæssigt.


Kondrobeskyttende præparater til spinal osteochondrose - Artritis January\nKondrobeskyttende præparater til spinal osteochondrose\nChondroprotectors - medicin chondroitin og glucosamin - er en relativt ny retning i farmakologi.\nDisse værktøjer er i stand til at stoppe eller standse degenerative dystrofiske processer, der forekommer i bruskvævet, bevare fugt i det og forhindre nedsat elasticitet.\nMen ikke alle læger behandler chondroprotektorer ligeligt.\nHvor effektive er disse stoffer til osteochondrose og hvordan virker de?\nÅrsager til osteochondrose ↑\nOsteochondrosis udvikler sig ikke pludselig, men gradvist.\nÅrsagerne til forekomsten kan være forskellige ujævne belastninger på ryggen på grund af:\nhøjt udviklet flatfoot;\nsport eller fysisk overbelastning på arbejdspladsen.\nOg mikrotraumas og ernæringsmæssige mangler i kroppen øger sandsynligheden for at udvikle en sygdom.\nAf forskellige årsager mister de bruskede mellemverte lag deres elasticitet og fugt, udtynding, deformitet af hvirvlernes bageste processer.\nSådan slitage er tidligere blevet observeret hovedsagelig hos folk i alderdommen, men hver dag bliver denne patologi yngre og mere og mere almindelig hos unge.\nHvorfor chondroprotectors ofte foreskrevet for degenerative ændringer i rygsøjlen? ↑\nEksperter argumenterer aktivt for, hvor effektive chondroprotektorer er i behandling af spinal osteochondrose.\nNogle mener, at der er gjort et gennembrud i behandlingen af rygsøjlens sygdomme, og nu er det muligt ikke kun at lindre smertesymptomer, men også at påvirke sygdommens forløb, stoppe udviklingen og delvist genoprette beskadiget bruskvæv. Andre er imod brugen af disse stoffer, da de anser dem for at være ineffektive.\nDe forklarer deres position ved at chondroitin og glucosamin har en ret høj molekylvægt og ikke trænger gennem cellemembranen. Desuden er disse værktøjer designet til at påvirke ledvæsken, som ikke er til stede i leddene i rygsøjlen.\nFig.: Strukturen af rygsøjlen (tværsnit)\nAnvendelsen af disse moderne lægemidler til behandling af osteochondrose understøttes af de mange positive resultater af behandlingen, og eksperter fortsætter med at søge muligheder for mere effektiv og betydelig anvendelse af kondroprotektorer til behandling af forskellige leddsygdomme.\nForventet effekt af terapi ↑\nEffektiviteten af behandlingen af slidgigt i leddene af kondroprotektorer er allerede klinisk bevist, men ryggenes strukturelle egenskaber og deres virkningsprincip tvivler på virkningen af disse lægemidler til behandling af ryggradens osteochondrose.\nDa der ikke er nogen synovial væske mellem hvirvlerne, gennem hvilke kondroitinpræparater virker på bruskvævet, for at kondroprotektoren kan nå sit mål (bruskvævets bruskvæv), er der brug for meget mere tid, og koncentrationen af lægemidlet skal være højere.\nDette forklarer den relativt lave effekt af osteochondrosis behandling med chondroprotektorer.\nDet skal også bemærkes, at resultatet af behandlingen stærkt afhænger af udviklingen af sygdommen.\nDen tidligere osteochondrose er detekteret, og behandlingen er foreskrevet, jo større er effekten.\nHvis vi sammenligner effekten af kondroprotektorer med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, kan vi se, at effektiviteten er forskellig i alle faser af deres anvendelse.\nChondroprotectors virker lidt langsommere - et behandlingsforløb kan vare 2-3 måneder.\nDen terapeutiske virkning kan ikke ses umiddelbart, men efter nogen tid. Men denne terapeutiske virkning varer længere efter brug af sådanne lægemidler.\nSom med NSAID'er er glucosamin og chondroitin ikke i stand til helt at helbrede spinal osteochondrose.\nMen lige i gang begyndte kompleks behandling at stoppe ødelæggelsen af brusk, og til tider delvist genoprette dem.\nChondroprotektorer har praktisk taget ingen kontraindikationer, så de er sikkert ordineret i høje doser til behandling af osteochondrose, hvilket lægger ekstra stress på leveren og mave-tarmkanalen.\nFor at reducere den negative effekt producerer farmakologer komplekse præparater, der indeholder både chondroprotektorer og antiinflammatoriske ikke-steroide stoffer.\nOg for at små koncentrationer af lægemidlet giver større resultater, er de ordineret i forbindelse med fysioterapi.\nI stigende grad ordinerer læger chondroprotektorer til behandling af osteochondrose i den cervicale rygsøjle.\nDisse lægemidler bør stimulere genoprettelsen af bruskvæv, eliminere smertesyndrom.\nEffekten af disse lægemidler er imidlertid mærkbar 3 måneder efter starten af behandlingen.\nAf denne grund er andre lægemidler sammen med dem i de tidlige stadier af terapi ordineret:\nAnalgetika. Nødvendigt at reducere smerte i de første behandlingsdage.\nIkke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Tildel, hvis den inflammatoriske proces begyndte.\nLægemidler, der forbedrer hjernens mikrosirkulering, knoglemarv og periartikulært væv. Disse midler øger elasticiteten og permeabiliteten af blodkar, der er nyttige til at forbedre den terapeutiske virkning. De foreskrives også, hvis der opstår komplikationer af den cervicale osteochondrose, for eksempel er normal blodcirkulation i hjernen svækket.\nBeroligende midler. Nødvendig hvis forstyrret søvn, hukommelse, ydeevne, der er svimmelhed og følelsesløshed i de øvre ekstremiteter.\nKomplekse multivitaminpræparater. Designet til at forbedre immuniteten og styrke kroppen. Særligt nyttigt er B-vitaminerne til at genoprette ledningsevnen af nerveimpulser.\nTil behandling af osteochondrose hos thoracal ryggen anvendes forskellige lægemidler også.\nHvad der skal indgå i den komplekse behandling afhænger af patientens tilstand og sygdomsudviklingsgraden.\nFor at påvirke bruskvævene og justere de metaboliske processer der forekommer i det på cellulært niveau, er chondroprotektorer foreskrevet - disse kan være Hondroxid, Struktum, Artra Chondroitin, etc.\nI kombination med smertestillende midler har de en stærkere analgetisk virkning og kan reducere doseringen af analgetika.\nFor at fremskynde regenerering af knogle- og bruskvæv anvendes biologisk aktive additiver, som indbefatter kollagenhydrolysat.\nSpinal osteochondrose er forårsaget af ødelæggelsen af artikulær intervertebral brusk og skiver.\nLænderegionen står for den maksimale belastning, og derfor er risikoen for at udvikle osteochondrose hos denne rygsøjle meget høj, hvis der opstår svære tilstande.\nVed behandlingen af osteochondrose i lændehvirvelsøjlen er der stor betydning for chondroprotektorer.\nKun de kan klare ødelæggelsen og genoprette bruskvævet. Hovedprincippet for behandling med disse lægemidler er at genoprette metabolisme i cellerne.\nDen maksimale terapeutiske virkning opnås ved anvendelse af komplekse præparater indeholdende chondroitinsulfat og glucosaminsulfat.\nChondroitin er et godt grundlag for væksten af nyt bruskvæv, og glucosamin genopretter strukturelle elementer i brusk og derved beskytter det mod ødelæggelse.\nHvordan behandles ischias? Læs her.\nDe bedste kondroprotektorer til behandling af sygdommen ↑\nI dag er der 6 hovedtyper af kondroprotektorer:\nType 1 - baseret på chondroitinsulfat: disse er stoffer som Struktum, Hondrolon, Chondroxid.\nAflutol og Rumalon er type 2-lægemidler. De er lavet af knogler og bruskvæv af kalve og marine organismer.\nProdukter indeholdende mucopolysaccharider. Dette inkluderer Artreparon. Han har et stort antal kontraindikationer, såsom diabetes, nyre- og leversvigt, mavesår.\nForberedelser baseret på glucosamin: bidrager til fremstilling af chondroitin hårvæv. Derfor får de den største præference. Disse omfatter Arthron Flex og Dona.\nFonde med en sammensat sammensætning. Dette er Arthron Complex og Teraflex. For kombinationen af aktive ingredienser bliver de også meget ofte foretrukne af læger. Præparaterne af den femte type indeholder både glucosamin og chondroitin.\nKondroprotektorer indeholdende ikke-steroide antiinflammatoriske komponenter. Hvis spinal osteochondrose ledsages af inflammatoriske symptomer, så er disse midler ideelle til behandling af en sygdom. Takket være denne kombination kan koncentrationen af det antiinflammatoriske lægemiddel reduceres betydeligt, hvilket vil reducere den toksiske virkning af lægemidlet på leveren.\nDe mest anvendte lægemidler er 4, 5 og 6 typer, de fremstilles i form af tabletter, geler, salver og pulvere, som efter opløsning anvendes til injektioner.\nEfter 3 måneders behandling med chondroprotektorer begynder en positiv effekt fra behandlingen som regel, og for at resultatet kan løses, varer kurset ca. seks måneder.\nFor at øge effekten af lægemidler baseret på chondroitin og glucosamin, ordinerer læger dem i kombination med fysioterapi.\nVed brug af ultralyd, fonophorese eller magnetophorese øges hudens permeabilitet i form af salver og geler betydeligt.\nFor at øge effekten er et lægemiddel foreskrevet i flere former: tablet, injektion og ekstern.\nNormalt starter et behandlingsforløb med chondroprotektorer med intramuskulære injektioner og fortsætter derefter med at modtage lægemidlet i pilleform.\nSalver, geler og cremer med glucosamin og chondroitin anvendes samtidigt med injektioner eller tabletter.\nChondroprotektorer i tabletform tolereres godt og har næsten ingen bivirkninger.\nDe er ideelle til lange kurser i terapi.\nForberedelser af anden generation stimulerer dannelsen af glucosaminoglycaner og bidrager til genoprettelsen af brusk, har en smertestillende og antiinflammatorisk effekt.\nArthron Flex Tablets og Flex-a-Min Glucosamine Capsules indeholder glucosamin hydrochlorid.\nDon indeholder glucosaminsulfat, findes som en pose.\nArthron Hondrex-tabletter, Chondroxid-tabletter, Struktum-kapsler indeholder chondroitin-natriumsulfat.\nI dag anvendes moderne chondroprotektorer med osteochondrose i stigende grad - disse er tredje generationens lægemidler, kombineret, herunder ikke-steroide antiinflammatoriske komponenter.\nDenne kombination giver mulighed for en lavere dosis af stoffer for at opnå et hurtigere positivt resultat samt væsentligt reducere smerte uden brug af analgetika.\nArthron Complex tabletter, Teraflex og Chondroitin kapsler indeholder glucosecobalthydrochlorid og chondroitinsulfat.\nTriaktiv indeholder methylsulfonylmethan, som hjælper med at bevare elasticiteten og fleksibiliteten af alle bindevæv i kroppen.\nAdvance og Movex indeholder glucosamin og chondroitinsulfater samt NSAID'er: diclofenac og ibuprofen.\nNarkotika i form af injektioner er hurtigere end alle de andre.\nTerapeutisk kursus med deres anvendelse varer fra 10 dage til 3 uger, hvorefter de foreskriver tabletter eller kapsler.\nDe mest almindelige injektionschondroprotektorer er:\nAdgelon. Fremmer udskiftning af bruskvæv på grund af væksten af nye celler.\nAflutop. Handlinger om bruskvæv, genoprette det og tilvejebringe antiinflammatorisk effekt. Efter en uges optagelse noterede patienterne et fald i smerte ved bevægelse. Af præparaterne af chondroprotektorer af den første generation betragtes det stadig som effektivt til behandling af degenerative ændringer i bruskvæv.\nHyaluronsyrepræparater: Hyalubriks, Gialgan, Adant, etc. fremstilles ved injektion og er beregnet til injektion i sårforbindelsen.\nChondroxid og chondroitin kan skelnes fra kondrobeskyttelsesmidler fremstillet i form af geler eller salver.\nDe ordineres både under injektionsbehandling og efter, når hovedbehandling udføres ved brug af tabletter.\nDe har den største effektivitet i kombination med fysioterapi.\nKun de brusk, der ikke er fuldstændig ødelagt, kan genoprettes.\nDerfor er disse lægemidler til behandling af osteochondrose mest effektive i de tidlige stadier.\nKursets varighed og dosering af lægemidler bør bestemmes af lægen under hensyntagen til patientens individuelle karakteristika.\nFor hvilke sygdomme gives Voltaren injektioner? Svaret er her.\nHvad er spondylosis deformans? Læs i denne artikel.\nIndikationer og kontraindikationer ↑\nHvis før alle de degenerative forandringer i bruskvævet ikke behandles, men kun stoped eksisterende symptomer, men i dag, med fremkomsten af stoffer som hondroprotektory, kan vi tale om den terapeutiske effekt.\nPå trods af at chondroprotektorer næsten ikke har nogen bivirkninger, er der en række kontraindikationer til deres anvendelse, da de vigtigste aktive stoffer kan have fuldstændig modsatte virkninger på metaboliske processer, dannelsen af ledvæske og enzymer.\nDa de ikke studeres godt nok, anbefales det ikke at bruge disse lægemidler til:\ni nærvær af allergier, diabetes og gastrointestinale sygdomme.\nUnder alle omstændigheder skal risikoen og de potentielle fordele ved behandlingen bestemmes af den behandlende læge.\nGør disse lægemidler virkelig hjælp? ↑\nBehandling af osteochondrose med chondroprotektorer udføres ikke så længe siden, og der er ikke meget akkumuleret klinisk statistik for denne behandlingsmetode.\nDesuden er effekten af disse lægemidler forsinket, og en positiv effekt sker kun under forudsætning af, at behandlingen udføres tålmodigt og i god tro uden afbrydelse.\nFarmakologer er overbevist om, at chondroprotektorer til behandling af artrose, osteochondrose og andre sygdomme forbundet med ødelæggelsen af knogle- og bruskvæv, fremtiden.\nI dag er positiv erfaring blevet akkumuleret, og de mest effektive stoffer er blevet identificeret, og der skabes mere avancerede kombinerede lægemidler med specifikt målrettet handling.\nLæger tvetydigt henviser til disse lægemidler.\nNogle af dem mener, at det med deres hjælp er næsten umuligt at genoprette bruskvæv, men mange foreskriver dem til deres patienter - nogle gange er dette det eneste håb for en syg person at komme sig.\nDerudover beslutter i dag få mennesker at spørgsmålet om, at chondroprotektorer kan standse degenerationen af bruskvæv, og det er allerede meget.\nUafhængige undersøgelser af effekten af kondroprotektorer på bruskvæv er også forskellige.\nTalrige laboratorieforsøg viser, at kondroitinpræparater er i stand til at undertrykke produktionen af disse enzymer, som har en destruktionsvirkning på bindevæv.\nDet har også vist sig, at glucosamin bidrager til genopbygningen af bruskstruktur, men når det kommer til praktisk anvendelse hos syge mennesker, er stofferne ikke lige så effektive.\nSå i nogle er smertsyndromet ikke elimineret, mens i andre ikke stopper den inflammatoriske proces, og destrukturering af bruskvæv fortsætter.\nHvorfor sker dette, og er de positive resultater i sådanne studier en ulykke? Naturligvis har videnskaben endnu ikke fundet ud af det.\nForberedelser relateret til kondroprotektorer er ikke billige.\nOmkostningerne ved et terapeutisk kursus i en måned er i gennemsnit 2000 rubler.\nEffektivitet afhænger af sygdomsudviklingsstadiet og omfattende foranstaltninger til behandling.\nDet er tilrådeligt at købe dyre medicin til behandling af ryggradens osteochondrose, alle skal selv bestemme sig efter høring af en læge.\nVertebrogen lumbodynia - hvad er det? Svaret er her.\nAnvendelsen af kondroprotektorer til behandling af osteochondrose er en ny retning i medicin.\nKomplekse lægemidler fra den sidste generation lindrer effektivt smerter, eliminerer inflammation i bruskvævet og endda stopper ødelæggelsen.\nDerfor er de for nylig blevet anvendt i stigende grad ikke kun til forebyggelse, men også til behandling af degenerative processer i bindevævet.\nVictor, 47 år gammel:\nListen over de bedste chondroprotektorer i ryggradens osteochondrose\nModerne chondroprotektorer i ryggenes osteochondrose er ofte brugt, da de bidrager til hurtig genopretning af alle dele af rygsøjlen.\nRyggsøjlen består af hvirvler, mellem hvilke der er en slags støddæmpere i form af skiver. Tilstanden af rygsøjlen afhænger af deres tilstand. Ændringer i de intervertebrale diske medfører mange problemer, da de falder, kan skifte og der er brok. I dette tilfælde forekommer osteochondrose.\nHovedårsagerne til sådanne problemer er:\nlangvarig ophold i en ubehagelig stilling\nSom følge heraf kan der forekomme små revner i diskerne, en signifikant udtynding af bruskvæv og dets efterfølgende deformation observeres. Sådanne manifestationer fører til patologiske forandringer, der forekommer i rygsøjlens område og ældning af vævene i skiverne. Med alderen forværres de destruktive processer meget.\nI menneskelige led er der celler, som normalt producerer chondroitin. Dette stof bidrager til mætningen af væv i intervertebrale diske med fugt. Hvis de intervertebrale skiver er mættet med fugt, bliver vævene slibet, hvilket fører til begyndelsen af den inflammatoriske proces og fremkomsten af smertefulde fornemmelser.\nAlt dette fremkalder forekomsten af osteochondrose i rygsøjlen. For at forhindre forekomsten af den ødelæggende proces vil hjælpe kondroprotektorer, som omfatter:\nChondroprotektorer med osteochondrose hjælper med at nære vævene yderligere, eliminerer inflammatorisk proces og stopper også den videre udvikling af sygdommen. Ved hjælp af sådanne stoffer kan du hurtigt genoprette de tabte stoffer indeholdt i bruskvævet. Medicinen hjælper:\ngenskabe fælles mobilitet\nI de første faser af patologien dannes mindre revner og erosion. Hvis du ikke udfører rettidig terapi, kan tilstanden kun forværres over tid, hvilket fører til forekomst af intervertebral brok.\nKondroprotektorer i de indledende stadier af sygdomsforløbet kan fjerne smerte og forhindre patologiens fremgang. Desuden er disse midler tildelt under operationen.\nAt der er patologiske ændringer i rygsøjlen, så er der straks stærke smertefulde fornemmelser. Komplekse teknikker anvendes meget til terapi. Terapiprogrammet består af flere på hinanden følgende begivenheder, især som:\nsmertelindring og eliminering af inflammation\nDer er gode og effektive chondroprotektorer i ryggradens osteochondrose, hvilket hjælper med hurtigt at eliminere de vigtigste symptomer på den patologiske proces. Sådanne værktøjer hjælper med at lindre symptomerne på sygdommen, stoppe dens efterfølgende progression samt delvis eller fuldstændigt genoprette det beskadigede brusk.\nPatienter er ofte interesserede i, om chondroprotektorer hjælper med osteochondrose, da mange læger ikke anbefaler at tage sådanne lægemidler, idet de anser dem for utilstrækkelige. Dette forklares ved, at de aktive komponenter, der udgør chondroprotektorerne, har en tilstrækkelig høj densitet og ikke trænger godt ind i vævene.\nDer er dog mange positive vurderinger af patienter med osteochondrose, hvilket indikerer, at chondroprotektorer bidrager til behandlingen af meget mange sygdomme i leddene.\nNarkotika skal kun tages som anvist af lægen. I første omgang gennemfører han en undersøgelse, diagnostiserer og bestemmer graden af kompleksitet i patologien. På baggrund af de opnåede data af den udførte diagnose vælger lægen stoffer. Sådanne lægemidler anvendes i tilfælde af:\nDesuden er indtaget af kondroprotektorer vist i postoperativ periode, såvel som med mangel på calcium i knoglevævet. Sådanne lægemidler ordineres under remission, såvel som når det akutte stadium af osteochondrose passerer.\nChondroprotektorer tolereres meget godt af kroppen. I nogle individuelle tilfælde har de en alvorlig belastning på leveren, og derfor er der visse kontraindikationer til at tage sådanne lægemidler, især som:\nbetændelse i maven og tarmene.\nDerudover er det kontraindiceret at anvende dette lægemiddel i tilfælde af individuel intolerance over for individuelle bestanddele af lægemidlet.\nChondroprotektorer anvendes meget til cervikal osteochondrose, da lægemidler med chondroitin har en meget god effekt på bruskvæv. Det er imidlertid værd at huske, at den positive effekt i høj grad afhænger af sygdomsstadiet.\nNår det anvendes i lang tid, kan chondroprotektorer helt eller delvist genoprette beskadiget bruskvæv. Sådanne lægemidler har næsten ingen bivirkninger, undtagen kun hvis de ikke tages i store mængder. I visse tilfælde kan disse stoffer have en negativ effekt på leveren, tarmene og maven.\nFor at minimere de negative virkninger af stoffer på kroppen er det værd at tage chondroprotektorer og antiinflammatoriske lægemidler. Lav koncentration af lægemidlet giver meget flere resultater, når de kombineres med fysiske procedurer.\nSådan vælges chondroprotektorer\nFor at vælge et lægemiddel skal du vide, hvad der er de bedste kondroprotektorer i osteochondrosis, så du kan vælge det rigtige behandlingsforløb. Valget af de mest hensigtsmæssige midler til terapi er en strengt individuel proces, hvorfor det ikke er værd at selvbehandling. Kun en erfaren læge vil hjælpe med at bestemme de mest hensigtsmæssige midler og bestemme ordningen for modtagelse. Det kan tildeles og flere lægemidler, der skal tages skiftevis.\nFor at bestemme de mest foreskrevne lægemidler kan du se en liste over de mest populære stoffer, som omfatter:\nChondroitin AKOS anses for at være den mest overkommelige, da omkostningerne ved lægemidlet er meget mindre end Struktum eller Teraflex. Hertil kommer, at lægemidlet Hondrolone anses for at være økonomisk, hvilket koster meget mindre end sammensætningen af lægemidlet Don, som er ens i sammensætningen.\nDer er også naturlige chondroprotektorer, som kun indeholder naturlige ingredienser. Glucosamin og chondroitin kan også opnås ved at forbruge visse fødevarer, især som:\nProdukter fremstillet af naturlig brusk og knoglemarv af fisk og dyr betragtes som helt naturlige.\nLæger mener, at de bedste lægemidler er Alflutop, Discus og Traumel. Sammensætningen af disse lægemidler omfatter komponenter af bruskvæv, organiske komponenter og mineraler. Kombinationen af disse komponenter forbedrer processen med brusk reparation.\nDet er vigtigt! Chondroprotektorer bør gradvis inddrages i løbet af behandlingen, idet de kombineres med stoffer fra gruppen af kondroitinsulfater.\nNavnet på de mest passende chondroprotektorer til terapi er udelukkende udvalgt af den behandlende læge. Korrekt valgte midler hjælper med at forhindre ødelæggelse af brusk og ledd i brusk.\nChondroprotektorer i osteochondrose - moderne lægemidler, der betragtes som en ny retning inden for farmakologi. Formålet med lægemidler baseret på chondroitin og glucosamin er at arrestere degenerative processer, der forekommer i knogle- og bruskvæv, hvilket forhindrer et fald i elasticiteten af vertebrale strukturer.\nChondroprotektorer er symptomatiske langsomtvirkende stoffer. I kliniske forsøg med lægemidler, salver, injektioner eller tabletter blev det påvist, at lægemidler til behandling af intervertebrale skiver er 40% mere effektive end placebo. Der er også modsatte meninger, ifølge hvilke chondroprotektorer er ubrugelige og på ingen måde påvirker udviklingen af patologien, der påvirker rygsøjlen.\nSpinal osteochondrose er forbundet med mængden og kvaliteten af kondroitin indeholdt i de intervertebrale diske. Dette stof bevarer fugt i brusk, stimulerer produktionen af hyaluronsyre, som bevarer elasticiteten.\nHvis indholdet af kondroitin i skiverne falder, taber bruskstrukturen fugt, deformeres, "subside", hvorved lumen mellem hvirvlerne falder.\nUdviklingen af osteochondrose påvirkes også af mængden af glucosamin, som er en del af den tykke væske, der fylder leddhulerne og spiller rollen som smøremiddel. Graden og slidstyrken af leddene, intervertebrale diske afhænger af dets tilstedeværelse.\nDe bedste chondroprotektorer kompenserer for mangel på kondroitin og glucosamin. Et af disse lægemidler er Teraflex. Det hjælper ikke kun med at genoprette de intervertebrale diske, men reducerer også behovet for en person til smertestillende medicin. Normalt er medicin taget af kurser. Behandling med Teraflex kan vare fra 3 til 6 måneder.\nBemærk. Selv de mest effektive chondroprotektorer i osteochondrosis kan ikke vokse nyt bruskvæv. Lægemidler kan imidlertid genoprette allerede beskadigede og ødelagte strukturer, og dermed stoppe degenerationsprocessen.\nKliniske undersøgelser med det formål at finde ud af om chondroprotektorer hjælper med osteochondrose har vist sig at være ret høj effekt sammenlignet med placebo. En person, der tager medicin, bør dog overveje følgende punkter:\nBehandling med osteochondrose med chondroprotektorer vil være effektiv, hvis en person tager medicin i lang tid.\nI intervertebralskiverne er der ingen synovial eller artikulær væske, derfor vil virkningen af kondroitin være langsom.\nI tilfælde af en løbende sygdom vil lægemidlet ikke give det forventede resultat, så det er tilrådeligt at tage medicin i de tidlige stadier af sygdommen og i forebyggende øjemed.\nOvnkondroprotektorer i osteochondrose er upraktiske at bruge, deres virkning er næsten umærkelig sammenlignet med injektioner og tabletter, fordi de aktive stoffer ikke kan "komme" gennem huden til beskadigede hvirvler.\nUd over salver er der injektioner og tabletter, som omfatter glucosamin, chondroitinsulfat, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.\nHvilken doseringsform at vælge\nListen over chondroprotektorer omfatter lægemidler med 3 generationer.\nDisse er præparater baseret på naturlige komponenter, for eksempel knogler, brusk af fisk, dyr, planteekstrakter.\nMonopreparationer fra renset hyaluronsyre, glucosamin, chondroitinsulfat.\nKombineret, hvor der ud over chondroitin indeholder glucosamin andre lægemidler, for eksempel antiinflammatoriske lægemidler, vitaminer, flerumættede fedtsyrer.\nEr vigtigt. Den første generation af stoffer er mindre effektiv end monoterapi og kombinationslægemidler.\nDe har lav effektivitet, fordi de aktive stoffer næsten ikke kommer ind i blodet og derfor ikke har direkte effekt på de berørte rygsøjlestrukturer. For eksempel kan chondroprotectors salve til cervical osteochondrosis gnides i et ømt punkt, men dette vil kun medvirke til at reducere smerte og hævelse, så deres brug er tilrådelig i kombination med andre lægemidler.\nInjektioner af chondroprotektorer i osteochondrose giver gode resultater, hvis du fjerner spasmen af blodkarrene, som føder ryggraden i knogler og brusk. Forberedelserne omgår tarmkanalen og går straks ind i blodbanen, og derfra når de ødelagte intervertebrale diske, genoprette strukturen af beskadigede væv.\nChondroprotektorer i osteochondrosis injektioner er en dyr procedure. For at opnå effekten har en person som regel brug for flere (mindst 3) injektioner, der er lavet med en vis frekvens.\nForskere har stadig ikke aftalt effektiviteten af denne form for stoffet. Chondroprotektorer i osteochondrosis tabletter nedbrydes og absorberes i blodet i maven eller tarmene, derfor virker de langsommere end injektioner. Leveringen af aktive stoffer i lægemiddelsammensætningen kan også komplicere krampen i blodkarrene, der er fastspændt af de rygende hvirvler.\nDet farmaceutiske marked er repræsenteret af en række forskellige lægemidler, der påvirker rygsøjlens struktur. Højkvalitetsmedicin er som regel dyrere, så en person kan forsøge at rette medicinske recepter og forsøge at finde chondroprotektorer analoge billigere med et tilsvarende navn.\nBemærk. Inden du ændrer den foreskrevne medicin selv, bør du rådføre dig med din læge, fordi et ineffektivt middel væsentligt vil bremse behandlingsprocessen, og osteochondrose kan gå ind i et mere avanceret stadium.\nLægemidlet er tilgængeligt i to former - pulver og injektionsopløsning, som foruden glucosamin indeholder lidokain. Kontraindikationer til brugen af Don-opløsningen:\nIfølge vurderinger hjælper Don - en effektiv kondroprotektor i osteochondrosis i lændehvirvelsøjlen, når patologi påvirker andre dele af rygsøjlen. Injektioner gør kurset 3 gange om ugen, og pulveret tages 1 gang om dagen i 1,5 måneder.\nChondroprotektorer i cervikal osteochondrose omfatter kombinerede midler. Sammensætningen af Arthra er chondroitin og glucosamin. Fås i tabletter og kapsler, så effekten kan ses efter mindst 6 måneder fra starten af lægemidlet. De første tre uger tages piller to gange om dagen, om morgenen og om aftenen, og derefter skifter de til at tage stoffet en gang om dagen.\nDenne opløsning-kondroprotektor i osteochondrose i thoracale regionen er lavet af naturlige ingredienser, som er fremstillet af marine små fisk. En pakning indeholder 10 1 ml ampuller. Lægemidlet administreres intramuskulært en gang dagligt. Behandlingsforløbet med kondroprotektor i bryst osteochondrose er 20 dage.\nMonopreparation i form af tabletter, der opnås fra kvægbrusk. Salver og geler til topisk applikation direkte til de berørte områder er også tilgængelige på markedet.\nChondroprotektorer i osteochondrose i den cervicale rygsøjle vil give det bedste resultat, hvis de anvendes i kombination:\ntage hundroksid oralt to gange om dagen i 3-6 måneder\nAnvend salve hver dag flere gange inden for 14-60 dage.\nMed nederlag i hvirvlerne i halsområdet beskadiger ofte beskadigede knogledannelser og beskadiger de arterier, der føder hjernen, så personen er svimmel, bemærker den stigende hyppighed af migræneanfald. Chondroprotectors i vertebral arteriesyndrom lindre tilstanden, da de fjerner hævelsen af væv og bidrager til genoprettelse af brusk, så blodtilførslen til hjernen forbedres, og de ubehagelige symptomer forsvinder.\nLægemidler, som genopretter strukturen af de intervertebrale diske, er det tilrådeligt at tage i de tidlige stadier af osteochondrose. Hvis sygdommen er startet, vil injektioner, piller og salver ikke være i stand til at klare effekten af degenerative processer.\nKondroprotektorer til forebyggelse af osteochondrose anbefales til de ældre, i hvilke sygdommen er forbundet med aldersrelaterede ændringer, også til personer, der er i fare, for eksempel atleter, arbejdere, der beskæftiger sig med tungt fysisk arbejde. I andre tilfælde vil udviklingen af osteochondrose medvirke til at forhindre en sund livsstil, som omfatter god ernæring, sport, rekreativ høj kvalitet og afvisning af alkohol og rygning.\nChondroprotectors - en omfattende gruppe af lægemidler rettet mod at forhindre degenerative processer i brusk og genoprette beskadigede væv. Chondroprotektorer anvendes til kompleks terapi af muskuloskeletale sygdomme: osteochondrose, arthritis, osteoarthrose. I sig selv er de ikke et panacea, men i kombination med andre lægemidler og terapeutiske foranstaltninger bidrager til regenerering af skadet brusk sygdom. Blandt chondroprojectors er den populære medicin "Artra". Dette lægemiddel er produceret af det amerikanske lægemiddelfirma Unifarm. Hovedangivelsen for udnævnelsen af "Artra" er osteoarthrose i led og ryg.\nArtra indeholder 2 vigtige aktive ingredienser: chondroitinsulfat og glucosaminhydrochlorid. Begge disse stoffer kan findes i humant ledbrusk. Formentlig er kondroitins fysiologiske opgave at forhindre ødelæggelse af brusk og opretholde deres normale elasticitet. Forskellige former for glucosamin er nødvendige som en af de vigtigste komponenter i det fælles smøremiddel, takket være, at leddene bevæger sig forsigtigt, glat og smertefrit. Dette stof er også involveret i konstruktionen af støddæmpere: det samme chondroitinsulfat og hyaluronsyre. Derudover er glucosamin involveret i syntese af brusk, så dets mangel påvirker helbredene af leddene negativt.\nChondroitinsulfat, som bruges til fremstilling af medicin, er fremstillet af kvægbrusk eller hajfin. Til fremstilling af lægemidler med glucosamin vælges marine mollusker som råvarer: rejer, krebs, krabber.\nCalciumphosphater, magnesiumstearat, titandioxid og små portioner af andre kemikalier kan anvendes som ekstra komponenter til at skabe Artra. Hjælpekomponenter er nødvendige for bedre absorption af kroppen af basale lægemiddelkomponenter.\nI løbet af talrige undersøgelser og forsøg blev der ikke fundet signifikante bivirkninger ved brug af lægemidler baseret på chondroitin og glucosamin. Imidlertid er der en mulighed for, at Artra kan påvirke kroppens insulinmodtagelighed. Derfor skal du overveje blodsukkerniveauet for mennesker med diabetes mellitus, mens du tager Artra. Disse forholdsregler gælder for ethvert lægemiddel, der indeholder chondroitin og glucosamin.\nTilfælde af manifestation af en allergisk reaktion på bestanddelene af lægemidlet blev ikke registreret i klinisk praksis. Men da glucosamin opnås fra skallerne af bløddyr, menes det, at patienter, der er allergiske over for skaldyr, bør tage medicinen med forsigtighed. En mulig bivirkning ved at tage yderligere portioner af glucosamin kan være flatulens, diarré eller forstoppelse. Men disse symptomer er sjældne, og ingen af dem kan betragtes som et tilstrækkeligt grundlag for at ændre doserne eller stoppe brugen af lægemidlet. Men chondroitin kan forårsage blødning hos patienter med blødningsforstyrrelser. Derfor er kontraindikationer for at tage "Artra":\nIndividuel intolerance eller følsomhed overfor komponenter.\nBørn op til 15 år, i pædiatrik, er stoffet ikke brugt.\nUdgiv form og adgangsregler\nArtra blev udviklet til behandling af slidgigt, en sygdom, der ødelægger leddets bruskvæv. På den bedste måde har stoffet bevist sig i de tidlige stadier af sygdommen. Startende chondroprotektorer på scenen, når sygdommen forsømmes, bringer ikke det ønskede resultat.\nBehandlingsforløbet chondroprotectors i op til seks måneder. Disse lægemidler giver ikke øjeblikkelig virkning, de er designet til langsigtet forbedring af patientens tilstand. Af denne grund kan effekten mærkes adskillige måneder efter påbegyndelse af medicinen eller endog efter færdiggørelsen. I nogle tilfælde varer den terapeutiske effekt op til 5 måneder efter, at kurset er afsluttet. Modtagelse "Artra" er ikke bundet til brugen af mad. Normalt ordineres patienter 1 tablet 2-3 gange om dagen.\n"Artra" fås i form af kapsler og tabletter - doseringsformen er valgt af den behandlende læge. Nøgleforskellen mellem en kapsel og en tablet er, at den opløses hurtigere Derfor begynder medicinen at virke hurtigere. Men det betyder ikke, at kapsler altid er mere effektive end tabletter. Kapsler har en skal, der ikke opløses i maven under virkningen af saltsyre. Dette er nødvendigt for at beskytte pulveret inde i kapslen for at tillade lægemidlet at komme ind i tarmene og der begynder allerede at blive absorberet i blodet. Piller derimod begynder at opløses i maven. En lægmand kan ikke bestemme, hvilken medicin der kræves i et bestemt tilfælde: opløseligt i maven eller i tarmene. Når alt kommer til alt, kan nogle komponenter ikke absorberes fra maven, mens andre er dårligt absorberet fra tarmene. Derfor forbliver valget af doseringsform af lægemidlet efter specialistens skøn.\n"Artra" er godt kombineret med andre lægemidler. Det kan tages sammen med NSAID'er - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Dette lægemiddel forbedrer kun effekten af NSAID'er, så smerten vil passere hurtigere, og dette vil igen reducere smertestillende dosis. Også stoffet viste fremragende kompatibilitet med kortikosteroider - glukokortikosteroider. GCS er et lægemiddel indeholdende en syntetisk analog af hormoner, der produceres i menneskekroppen af binyrerne. De har en udtalt antiinflammatorisk effekt.\nFor det medicinske samfund er effektiviteten af kondroprotektorer fortsat et åbent spørgsmål. Forskere fortsætter med aktivt at undersøge virkningen af disse stoffer på menneskekroppen. Udenlandske eksperter hævder, at hvis effekten af stoffer på basis af chondroitin og glucosamin er observeret, er det kun på lang sigt . Først efter behandlingens begyndelse har glucosamin ingen effekt og er ikke bedre end placebo.\nRussiske undersøgelser af effektiviteten af Artra bekræfter: Dette stof kan bruges til behandling af osteoartrose . Det blev fundet, at et kursus på 6 måneder kan forbedre tilstanden hos patienter med slidgigt. Samtidig anbefaler eksperter at tage 2 tabletter dagligt i begyndelsen af behandlingen og en tablet en måned efter kursets start . Størstedelen af patienterne, der deltog i eksperimentet, med denne behandling klagede ikke over bivirkninger eller allergiske reaktioner. Desuden har forskerne bemærket, at inklusion af "Artra" i den komplekse terapi kan reducere smerten betydeligt og øge fælles mobilitet. Virkningen af behandling med dette lægemiddel blev opretholdt i 3 måneder efter at hovedretten var afsluttet.\nVirkningen af "Artra" i tilfælde af deformering af knogleddets osteoarthrose blev undersøgt særskilt . Den russiske videnskabers omhyggelige arbejde har tydeligt vist: Inddragelsen af "Artra" i terapien af denne sygdom har en dobbelt virkning. Først og fremmest, når smertestillende midler suppleres med denne kondroprotektor, sænker smerten meget hurtigere - "Artra" forbedrer effekten af smertestillende midler. De berørte bruskvæv genoprettes også i ringe grad. Indtagelsen af kondroprotektorer i ODA-sygdomme er nødvendig, da nogle lægemidler kan påvirke bruskens tilstand negativt, og ved hjælp af Artra er det let at neutralisere denne negative virkning.\nVirkningen af lægemidlet til rygsmerter\nPå trods af at osteoarthrose er den vigtigste indikation for at modtage Artra, kan dette middel også ordineres for andre sygdomme i ODA. Hvor effektiv er medicinen i dette tilfælde? Eksperter lykkedes at afklare dette problem. Udgivet forskningsresultater, hvis formål var at bestemme effektiviteten af "Artra" for rygsmerter, er en af de hyppigste klager, der høres på kontoret hos en neurolog eller ortopæd. Russiske forskere hævder, at brugen af stoffet ikke kun hjalp med at reducere smerte og reducere dosis af NSAID'er, men også signifikant forbedret patienternes livskvalitet . Samtidig præciserer eksperter: korte kurser med stofindtagelse er ikke altid effektive. Indsamling af statistikker og gennemførelse af eksperimenter tillod forskere at konkludere, at det er hensigtsmæssigt at tildele Artra til patienter med lændepine. Separat blev der noteret en positiv effekt, hvilket gør det muligt gradvist at reducere dosen af smertelindrende lægemidler og dermed reducere risikoen for bivirkninger.\nEffekter: En randomiseret, placebokontrolleret klinisk prøve // >>>\nSvetlova M.S. Virkningen af lægemidlet "Artra" til behandling af slidgigt (OA) // >>>\nEn åben randomiseret undersøgelse af effekten og sikkerheden af lægemidlet Artra i grundterapien hos patienter med slidgigt // >>\nEffekten af lægemidlet Artra hos patienter med somatiske sygdomme og deformerende slidgigt (TO) i knæleddet // >>>\nLumbal smerte: muligheden for at bruge strukturelle modificerende lægemidler // >>>\nArtra tabletter i onlinepoteker\nKøb Artra i online apotek Evrofarm\nKøb Artra i online-apoteket IFC\nEffekten af kondroprotektorer i osteochondrose\nHvorfor gør den nederste del beskadiget, når du rykker en presse, og hvad man skal gøre ved det\nLeech osteochondrosis - en effektiv behandlingsmetode, som gør det muligt at forbedre patientens tilstand. Holdninger til det er forskellige: nogle patienter er bange, den anden tværtimod støtter ideen om en sådan behandling.


Eva og Nils Koppel havde en enormt stor og enorm blandet produktion. Men arkitekterne bag monsterbyggerier som Panum havde de bedste intentioner – og navnlig som unge skabte de mange fine huse,\nOmsider foreligger en bog om arkitektparret Eva og Nils Koppel.\nDet er en bog, der blandt meget andet behandler nogle af de mindst elskede institutionsbyggerier i velfærdsstatens Danmark - byggerier som Panuminstituttet og Københavns Universitet Amager.\nOg omsider udkommer den. Det har været en lang proces, siden jeg selv for fire-fem år siden sammen med adskillige andre blev kaldt til et møde for at bidrage til en diskussion om disponeringen af bogen.\nAf samme grund er denne artikel ikke en anmeldelse, men en anledning til at fortælle om Eva og Nils Koppel, nogle af deres bygninger og det arkitekturideal, parret forfægtede.\nBogens forfattere – Johannes Hedal Hansen og Jennifer Dahm Petersen – har skrevet et forsvarsskrift for det ofte udskældte arkitektpar. Det er en kærlig bog, og den giver en indsigt i de kvaliteter, de mener, bygningerne besidder.\nMen først lidt om parret\nEva Koppel (1916-2006) og Nils Koppel (1914-2009) blev begge uddannet på Kunstakademiets Bygningsskole, som Arkitektskolen hed på det tidspunkt, og i sidste halvdel af 1930rne arbejdede begge i lange perioder på den store finske arkitekt og designer Alvar Aaltos tegnestue. I 1946 åbnede de egen tegnestue. Og som det så poetisk formuleres i bogen, var det den »kønne bankdirektørdatter fra Fyn, der forelsker sig i den kulturradikale redaktørsøn fra Københavns borgerskab«. Det sker i 1935 på Polyteknisk Læreanstalt i København, hvor hun studerer matematik, og han læser til maskiningeniør. Det antages, at hun var den drivende kraft bag beslutningen om at søge optagelse på arkitektskolen – det havde hun drømt om, siden hun var helt ung – og med en baggrund som søn af en Politiken-redaktør, Valdemar Koppel, og en opvækst i et klassisk kulturradikalt miljø har han næppe været vanskelig at overtale.\nArkitekten Poul Henningsen er blandt tidens æstetiske fyrtårne. Vilhelm Lundstrøms billeder karakteriserer PH som »skønheden ved det simple og det enkle«, og det simple og enkle kendetegner mange af Koppels bygninger.\nPoul Henningsen har tegnet en villa med atelier. Den ligger over for parrets første adresser, som lå lige ved siden af hinanden (boede sammen uden at være gift gjorde de trods alt ikke), og af Lundstrøm købte de deres første maleri, en af hans opstillinger af genstande, og det bliver begyndelsen til en omfattende kunstsamling.\nParret bliver gift i 1936 – og i sin tale byder brudens far, Nils Koppel, velkommen i familien med disse hjertelige ord: »Når en pige som Eva vil ha’ dig, så må der alligevel være noget ved dig.«\nDet var der. Blandt meget andet spiller han under besættelsen en rolle i modstandsbevægelsen, der betyder, at han på et tidspunkt fængsles. Da han efter nogen tid slippes fri, flygter parret til Sverige, hvor de igen træffer Alvar Aalto, der skaffer dem arbejde hos først en af sine samarbejdspartnere og siden sig selv.\nBogens forfattere bemærker, at den massive flugt af arkitekter til Sverige – udover Koppel-parret arbejdede for eksempel Tobias Faber, Arne Jacobsen og Jørn Utzon også i Stockholm – bidrog til et forspring for moderne svensk arkitektur, mens den danske »sygner hen under materialeknaphed og mangel på intellektuelle stimulanser udefra«.\nDet er noget af et traume i dansk arkitekturhistorie, at Jørn Utzon fik opført så relativt få bygninger i Danmark. Herunder at det ikke blev ham, der vandt konkurrencen om at opføre den tredje Langeliniepavillon, efter at den første var blevet revet ned, og den anden sprængt i luften af besættelsesmagten.\nMen efter en række smukke enfamilieshuse og mere moderate opgaver for såvel det offentlige som private bygherrer, vandt Eva og Nils Koppel konkurrencen om en ny pavillon ved Langelinie og opførte også den nuværende, som blev en af de Koppel-bygninger, mange har en mening om.Måske er det de gode minder fra stedet, men den, der skriver disse linjer, har et positivt indtryk af den elegante Mies van der Rohe-inspirerede bygning med den fine udsigt over vandet. Det – og flere andre af parrets bygninger fra efterkrigstiden og 1950erne – udmærker sig ved at være lave og overskuelige. Men så går de i højden.\nDet er i den forbindelse interessant – også i forhold til vor egen tids diskussion om at erstatte gamle bygninger med nye – at Københavns Universitets daværende rektor mente om universitetets bygninger på og omkring Frue Plads, at det bedste ville have været at rive dem ned og bygge noget nyt.\nSå vidt kommer det ikke. Men Eva og Nils Koppel gør sig nogle tanker om, hvordan man skaber ny arkitektur i gamle miljøer. Tanker, der har gyldighed i dag:\n»Det, der virker ødelæggende paa et gadebillede, er at placere en stor enhed midt imellem en række af smaa enheder. Tænk, hvis man f.eks. rev tre-fire ejendomme i Nyhavn ned og smækkede en stor kasse op i stedet. Det ville være skrækkeligt. Hvis blot man overholder kravet om enheden, kan man udmærket lægge et moderne hus – ja, et glashus, om det skal være – midt i en række af gamle bygninger.«\nBogens i øvrigt rige billedmateriale i et mix af ældre og nyere fotografier samt arkitekttegninger giver eksempler på, hvordan Eva og Nils Koppel mener, det kan lade sig gøre. Men det blev jo blandt andet høje læreanstalter, parret blev mest udskældt for, som for eksempel Panum. Dertil kom blandt adskillige andre Københavns Universitet Amager – forkortet til KUA – der blev opført som lave pavilloner, der siden kunne erstattes af noget mere ambitiøst på den studerende ungdoms vegne.\nEva og Niels Koppel blev begge uddannet på kunstakademiet og arbejdede i to omgange hos den finske arkitekt Alvar Aalto, indtil parret i 1946 etablerede egen tegnestue.\nI begyndelsen arbejdede parret fortrinsvis med enfamiliehuse, der er meget vellykkede og for nogles vedkommende fredet.\nGennembrudsværket er Langeliniepavillonen.\nAf kendte institutionsbyggerier kan nævnes Gladsaxe Gymnasium og Gladsaxe Teater samt en række folkeskoler.\nMest kendte er Eva og Nils Koppel for DTU, Panum og Københavns Universitet Amager.\nKUA led jeg selv under. Når man ser de sommerlige billeder af, hvad der skulle have været et midlertidigt universitetsbyggeri til afhjælpning af en vanskelig lokalesituation i indre by, griber man sig i at spekulere på, om det virkelig var så slemt.\nAk! Det var det – og retfærdigvis omfatter behandlingen af byggeriet også ældre sort/hvide billeder, der giver et indtryk af, hvor kedsommeligt universitetsbyggeriet på Amager var.\nDet strukturelle konstruktionsprincip med ens udseende gange, trapper, disponering af undervisningslokaler og kontorer til de forskellige personalegrupper gav som udgangspunkt mulighed for en fleksibel indretning. Men sammen med et dårligt indeklima blev det også projektets problem: Alt lignede det samme – og selv forsøg på at pynte med kunst blev ikke til andet end plastre på sårene. KUA blev et meget uinspirerende studiemiljø, som studerende i hvert fald tidligere forlod hurtigst muligt efter undervisning. Trods forsøgene på at skabe mødesteder med frisk luft i de indre gårdhaver.\nBeton kan være et meget smukt materiale anvendt rigtigt. På KUA var det blot brutalt. Og mange må have tænkt, at det var besynderligt, at der inden for et lille lands grænser kunne være et venligt pragtbyggeri som Aarhus Universitet og så skodbyggeriet på Amager. Som – for lige at gentage det – til arkitekternes forsvar var tænkt som et midlertidigt byggeri, der blot fik lov til at stå til 2010.\nSelv om intentionerne om Panum som et bycampus var de bedste, og selv om Panum har betydelige indre kvaliteter, er komplekset mellem Tagensvej, Nørre Allé og Blegdamsvej heller ikke blevet en elsket bygning.\nNavnlig den store mur mod Tagensvej og Rigshospitalet har gennem tiderne ofte været genstand for kritik af, hvor ufølsomt, arkikter kan udtænkt bygninger, og hvor afvisende, bygninger af denne art kan opfattes. Men konstruktionen var velbegrundet. Da Panum skulle opføres, var det planen, at Lyngbyvejen skulle videreføres fra nord via Tagensvej til en flersporet motorgade langs Søerne.\nEva og Nils Koppel mente det bedste, og også i deres uddannelsesinstitutioner, der desuden omfatter for eksempel H.C. Ørsted Instituttet og DTU, arbejdede de for at imødekomme et nyt samfunds behov for rationelle universiteter og forskningsinstitutioner.\nMen de blev overhalet af en ny tid, der – det er i hvert fald en fremherskende tendens – ville have overskuelige rum og alt andet end motorveje i byerne. For at vende tilbage til Panums store murstensmur, er det således slående, at udviklingen for tiden går i retning af busser i særlige baner og heftigt trafikerede cykelstier, snarere end personbiler, og det harmonerer dårligt med Panum-bjergets lange uinspirerende brutalisme. Eva og Nils Koppel var klar over, at gårdhaver og parkanlæg var en god idé, for det tiltaler de fleste mennesker, men de blev overhalet af andre arkitekter, der i langt højere grad forsøger at skabe små byrum og mødesteder til hyggetiden.\nDet er en imponerende præstation, at bogen nu – efter adskillige års stort arbejde – er udkommet, og den tegner et facetteret billede af arkitektægteparret med de rigtige intentioner og de mange fine, mindre byggerier – herunder indpasninger i den eksisterende bygningsmasse – der var lige ved at blive glemt i skyggen af både andre bygninger og andre af deres tids arkitekter.\nJohannes Hedal Hansen og Jennifer Dahm Petersen »Eva og Nils Koppel« er udkommet på Strandberg Publishing. Pris: 500 kr.


→ Bedste Bosch Overfræser online [Se bedste tilbud]\nMasser af internet forretninger frembyder nu om stunder et bredt udvalg af billige leveringsløsninger til bosch overfræser. En der er meget almindelig er for nærværende at afsende til en pakkeshop, fordi du så har fuld fleksibilitet til at hente dine nye produkter når du har tid. Løsningen er altså i høj grad let, og mange gange desuden den mest betalelige leveringsversion.\nDu bør også afveje for og imod at bestille ordren til levering hjem til dig eller ud til dit arbejde. Muligheden bliver af og til en tand mere pebret, men derudover vældig smertefri ift. bosch overfræser online. Den billigste type af levering vil dog utvivlsomt være selv at hente pakken, som desværre forudsætter at du opholder dig med kort afstand til online shoppens byggemarked, fx Silvan, Bauhaus, Harald Nyborg eller Jem og Fix.\nFragttiden på bosch overfræser kan i nogle tilfælde være særligt vital når man mangler pakken øjeblikkeligt, så herved er det altså på sin plads at du ser den anslåede leveringsdato for bosch overfræser. Temmelig mange internet butikker – herunder Harald Nyborg, Silvan, Jem og Fix og Bauhaus – byder på billig dag-til-dag levering på en masse varer online, men som ikke desto mindre kræver at bestillingen indsendes inden et fastsat klokkeslæt, så de har mulighed for at nå at få dit nye produkt ekspederet før lagerpersonalet får fri.\nIndtil flere online shops præsterer levering uden betaling på bosch overfræser online, men oftest kun hvis man indkøber for et fastslået beløb. I øvrigt kan du udvælge den mest billige fragtmulighed, hvilket i de fleste tilfælde er at få dem til at køre din bestilling til en pakkeshop.\nEn hel del netshops giver afhentning hvor man køber billig bosch overfræser online men selv henter i butikken. Fx Silvan, Jem og Fix, Bauhaus, Bygma, Davidsen, Stark, 10-4, Harald Nyborg og XL-Byg. Byggekæderne frembyder bl.a. afhentning af bosch overfræser i følgende byer:\nSvendborg, Rødovre, Nakskov, Randers, Lyngby, Birkerød, Horsens, Ølstykke, Frederiksværk, Rønne, Skive, Gentofte, Struer, Holstebro, Albertslund, Brønshøj, Glostrup, Frederiksberg, Jyllinge, Tilst, Nærum, Odder, Hvidovre, Højbjerg, Ringsted, Køge, Værløse, Middelfart, Haderslev, Vanløse, Risskov, Solrød Strand, Haslev, Allerød, Kalundborg, Rudersdal, Esbjerg, Vejle, Brabrand, Odense, Nørresundby, København, Sønderborg, Holbæk, Næstved, Tårnby, Søborg, Lillerød, Brønderslev, Hillerød, Ishøj, Lystrup, Fredericia, Virum, Vordingborg, Roskilde, Aalborg, Hjørring, Valby, Ikast, Thisted, Herning, Stenløse, Frederikshavn, Hedehusene, Taastrup, Silkeborg, Åbyhøj, Skanderborg, Greve, Korsør, Helsingør, Dragør, Kolding, Kokkedal, Viborg, Frederikssund, Nyborg, Farum, Aarhus, Vallensbæk, Gladsaxe, Hørsholm, Charlottenlund, Brøndby, Hedensted, Aabenraa, Varde, Nykøbing Falster, Slagelse, Ballerup, Hobro, Herlev, og Grenaa, .\nAfhentning af bosch overfræser er en mulighed i de fleste regioner af Danmark: Fyn (Sydfyn, Østfyn, Vestfyn, Midtfyn, Nordfyn), Jylland (Vestjylland, Sydjylland, Syddanmark, Østjylland, Midtjylland, Nordjylland, Sønderjylland) og Sjælland (Amager, Vestsjælland, Falster, Østsjælland, Lolland, Sydsjælland, Bornholm, Midtsjælland, Nordsjælland, Hovedstaden).\nNår vi kigger i tendenserne bliver det markant, at internetbrugere mange gange søger bl.a. bosch overfræser tilbud og billig bosch overfræser. Foruden dette oplever vi som regel netshoppere søge bl.a. bosch overfræser priser, køb bosch overfræser og bosch overfræser online, plus de store byggekæder som XL-Byg, Davidsen, Jem og Fix, Bygma, Stark, Silvan, Bauhaus, 10-4 og Harald Nyborg.\nBedste tilbud på bosch overfræser\nDet er efterhånden temmelig enkelt for alle at finde de laveste priser på billige bosch overfræser online på diverse firmaer på nettet, og ergo har utallige netshops set sig nødsaget til at trykke prisniveauet på bosch overfræser helt i bund, og endda love portofri fragt.\nDog kan det til hver en tid være nyttigt at tjekke diverse netshops efter rabatter og tilbud på bosch overfræser online forud for at du gennemfører din bestilling, så du er velinformeret til at modtage den laveste pris. Kig ikke kun på de velkendte byggemarkeder som 10-4, Stark, Bygma, Harald Nyborg, Davidsen, Silvan, Bauhaus og Jem og Fix.\nMan bør trods alt ikke glemme, at når en online webshop udlover billige bosch overfræser online til en pris der kan virke ufattelig gunstig, så kan det ofte være et signal om en falsk butik. Køb med gængse betalingskort er dog omsluttet af en lov, som hjælper køberen overfor svindlende netbutikker.\nVi foreslår generelt bestillinger med kort eller MobilePay. Som et alternativ bør du drage nytte af en billig afbetalingsordning fra eksempelvis ViaBill, hvis du vil godtgøre beløbet til bosch overfræser over tid. Dette foreslåes normalt ved nicheforhandlere, men ikke de gængse byggemarkeder som for eksempel Bygma, Bauhaus, 10-4, XL-Byg, Stark, Jem og Fix, Silvan og Harald Nyborg.\nVed kig i tendenserne fremstår det tydeligt, at online shoppere jævnligt søger for eksempel bosch overfræser tilbud og bosch overfræser online. Man ser desuden mange gange netshoppere efterspørge blandt andet billig bosch overfræser, bosch overfræser priser og køb bosch overfræser.\nTrustpilot frembringer ganske fremragende chancer for at betragte ganske mange tidligere forbrugeres meninger og herved er det anbefalelsesværdigt, at du tolker internet virksomhedens ratings forud for at du bestiller billige bosch overfræser online.\nFacebook fremskaffer på samme måde temmelig tiltalende muligheder for at få indtryk af internet virksomhedens popularitet. Foruden det møder vi endda netbutikker som tilbyder folk at frembringe en bedømmelse af ordreforløbet, som tilmed må benyttes til at få et indblik i hvor tilfredse kunderne er.\nInden folk shopper billige bosch overfræser online i en shop kunne de altid bese webshoppens forretningsvilkår, det er dog almindeligvis ikke særlig spændende, især ved de store byggemarkeder som Bygma, 10-4, Davidsen, Silvan, Bauhaus, Jem og Fix, Stark, XL-Byg og Harald Nyborg.\nAlternativet kunne være at bemærke om e-butikken er tilsluttet e-mærket, da det længe har været et fingerpeg om at online shoppen overholder gældende dansk lovgivning, samt at online butikken løbende kontrolleres af eksperter der har meget erfaring med vilkårene på området.\nDette er en god anledning til opbakning, for så vidt du møder vanskeligheder i processen med dit køb af bosch overfræser. I øvrigt foreslår vi at man er sat ind i de elementære retningslinjer der kan håndhæves i forbindelse med købet af bosch overfræser online, f.eks. den returpolitik internet selskabet kører med.\nI den sammenhæng er det samtidig vigtigt, at man stadig bevarer sin faktura e-mail, så man i fremtiden vil kunne påvise købet af bosch overfræser, uanset om man har bestilt hos Harald Nyborg, Bauhaus, Silvan, Davidsen, XL-Byg, 10-4, Bygma, Jem og Fix eller Stark.


Super 8 Motel Black Mountain Black Mountain, hotel null. Tidsbegrænset tilbud!\n« Tilbage Super 8 Motel Black Mountain\nSe flere fotos Check priser og tilgængelighed for Super 8 Motel Black Mountain: Check ind :\nBlack Mountain har alle de faciliteter, man kan forvente sig af et enstjernet hotel i Black Mountain: 24-timers reception, Ikke-ryger værelser, Vask, Fri parkering, Hurtig check-ind/check-ud, Aircondition. Hotellet hører ind under kategorien budget.Hotellet ligger 9 minutter til fods fra centrum på 101 Flat Creek Rd i nordøst Black Mountain, hvilket gør det nemt at besøge både indre by og omegn.Slap af i hotellets udendørs swimmingpool.Ekstra plus: tæt på golfbane .Det er en del af kæden SE.Der findes hurtig internetadgang på hotellet.Praktisk information :Hotellet har fri parkering.\nSuper 8 Motel Black Mountain faciliteter og service\nFri parkering(Find andre hoteller med Parkering i Black Mountain)\nInternetadgang(Find andre hoteller med Internetadgang i Black Mountain)\nDette er i et sikkert område med land diner over en lille bro, nice strøm foran motellet. se.\nForvent ikke luksus - bare grundlæggende komfort.\nDefinitely anbefales, hvis du bare leder efter en dejlig rent sted at bo på et budget sats. men ikke en big deal, morgenmad er meget svag, men ikke en stor bekymring for den pris vi betalte! Vi havde enLæs resten mikroovn og køleskab og meget comfy konge bed.g. En nem at finde og bekvem beliggenhed for Black Mountain område eller endog Asheville. Definitely anbefales, hvis du bare leder efter en dejlig rent sted at bo på et budget rate.g.Skjul\nMin kone og jeg nød vores ophold på denne facilitet.\nVi nød den Holly Jolly julefest meget, alle de butiksejere / ansatte var meget venlige, uanset om vi har købt noget af deres virksomhed. Vi vil overveje at være her igen, hvis vi får mulighed for at besøgeLæs resten Black Mountain.We boet på Super 8 hotellet efter Black Mountain's Holly Jolly julefest. Det eneste, der får mig til at sige, at jeg ikke kunne bo her, vil være, at Asheville er kun et par minutters kørsel væk og har tons flere muligheder for hoteller og restauranter. Vores værelse var stor med en king size seng, en sovesofa, mini køleskab, mikroovn, og en kaffekande. Vi vil overveje at være her igen, hvis vi får mulighed for at besøge Black Mountain. Vi vil overveje at være her igen, hvis vi får mulighed for at besøge Black Mountain. Vi vil overveje at være her igen, hvis vi får mulighed for at besøge Black Mountain.Skjul\nMin eneste klage var om området. Aldrig har jeg boede på et billigt hotel, som var så clean.arriving tilbage til mit værelse senere på aftenen, var jeg ikke klar over fortovene blev rullet op, så det varLæs resten lidt af en akkord for at finde noget at spise, men der var en Pizza Hut i nærheden åbent til 11.arriving tilbage til mit værelse senere på aftenen, var jeg ikke klar over fortovene blev rullet op, så det var lidt af en akkord for at finde noget at spise, men der var en pizza hytte i nærheden åbent til 11.After læse anmeldelser på dette websted og andre, jeg bestilte en kingsize værelse på hotellet med en vis bæven.Skjul\nStedet har virkelig gik ned ad bakke.\nVores værelser var ikke klar ved vores ankomst, og hoteldirektør var uhøflig, fortalte os at komme tilbage, fortæller mig, at hvad der sker, når du booker online, som jeg ikke havde gjort i første omgang.\nCOMFORT INN BLACK MOUNTAIN i kategorien business har mange faciliteter såsom Forretningscenter, Fri parkering, Aircondition.Hotellet, der ligger 14 minutter til fods syd for bycentrum på 585 SR 9, er 14 km -\nHoliday Inn Asheville - Biltmore East er et trestjernet hotel i kategorien budget med følgende faciliteter: Restaurant, Roomservice, Bar, Tennisbane, Ikke-ryger værelser, Forretningscenter, Vask, Fri 14 km -\nCheck priser og tilgængelighed for Super 8 Motel Black Mountain: Check ind :


skoleblad for Vester Skerninge Friskole - forår PDF\nskoleblad for Vester Skerninge Friskole - forår 2015\nDownload "skoleblad for Vester Skerninge Friskole - forår 2015"\n1 skoleblad for Vester Skerninge Friskole - forår 2015\n2 skoleblad for Vester Skerninge Friskole - forår 2015 næste blads deadline:? ( ) 2\n3 Kære alle Vores gamle skole fylder snart 150 år og forberedelserne til jubilæumsfejringen er i fuld gang. Også tilmeldingerne til festen lørdag den 9. maj er begyndt at strømme ind. Se invitationen til både reception den 8. maj og til festen den 9. maj her i bladet. I opfordres alle til at hjælpe med at formidle jubilæumsbudskabet og invitationen i hele jeres netværk af mennesker med relationer til vores skole. Vi håber, at vi alle kan få ejerskab til begivenheden, ligesom vi håber at rigtig mange af jer nuværende forældre vil være med til fejringen både fredag og lørdag sammen med tidligere elever, forældre og ansatte. Vi forventer at blive op mod 400 mennesker til fest lørdag eftermiddag og aften. Det er et kæmpearrangement, men rigtig mange gode folk har godt fat i de mange tovender tidligere forældre og ansatte sammen bestyrelsen og alle os ansatte. En masse små praktiske opgaver vil blive udbudt i forældreflokken, så der bliver rig lejlighed til at trække med. Lærerne har lavet et festprogram for børnene fredag formiddag. Her skal børnene ikke have madpakke med, men noget til en fællesbuffet. De skal også have en buket med fra haven eller grøftekanten gerne i mærket vase. Tilsammen vil alle vores små bidrag danne en symfoni af dufte, fest og farver både fredag og lørdag. Nogen af jer vil huske effekten fra indvielsen af Pulsen for snart tre år siden. Fredag eftermiddag fra er en åben jubilæumsreception for alle venner af skolen, skolekreds, samarbejdspartnere, naboskoler etc. Her vil også være release af to nye, spændende udgivelser, der på hver deres måde vil kaste lys over vores skole og forhåbentlig interessere og inspirere skolefolk udenfor vores egen kreds folk med interesse for skole og dannelse med appetit på liv og læring. Det ene skrift, Hvordan staver man til æg?, vil tegne et billede af vores skole gennem interview med tidligere og nuværende elever, forældre og ansatte alle nulevende, men fra flere generationer. Birte Fahnøe Lund har indsamlet materialet, Lene Vestergaard har bidraget med layout mv. og Malthe Mølsted fra 9. klasse har illustreret med egne fantastiske fotos. Det andet skrift festskriftet bliver en form for antologi. Vi har bedt kloge og skole-engagerede folk, hvoraf mange af dem har været i forbindelse med vores skole gennem foredrag eller på anden måde, om at reflektere over, hvad der i dag er de vigtige udfordringer, når der 3\n4 skal skabes god grundskole med dannelse og appetit på liv og læring: Troels Mylenberg, Malene Bendix, Steen Hildebrandt, Per Schultz Jørgensen, Erik Sigsgaard og Michael Thagaard har hver fået tildelt et af vores indsats- og dannelsesområder som udgangspunkt for deres skolerefleksioner; Det faglige, det kreative, det samfundsmæssige, det personlige, det sociale og krop og natur. Formanden for Dansk Friskoleforening, Peter Bendix Petersen, skriver et efterskrift, inspireret af de seks artikler. Der er udsigt til spændende og tankevækkende læsning, som forhåbentlig vil vække interesse også udenfor Ulbølle og Vester Skerninge. Der kommer meget mere om både jubilæumsforberedelserne og -programmet efterhånden som vi nærmer os. Årets store teaterprojekt er i fuld gang mens dette skrives. Jens Hell, Merethe og Lars har skabt og skrevet rammefortællingen, som eleverne i miksede hold fylder ud med indhold og scener. Handling, scener og fortællingerne har relation til vores skoles historie og det grundvig-koldske, så også teaterproduktionen bliver en del af jubilæumsfejringen. Til morgensamlinger her op mod Teater og Jubilæum bliver børnene præsenteret for elementer af vores skoles historie og de tanker og værdier vi er rundet af blandt andet fra Grundtvig og Kold. 4\n5 Ny pedel Når der skrives videre på skolens historie, kan det måske give mening at tale om en før-gunner-æra og en efter-gunner-æra. I hvert fald er det en kendsgerning at Gunner- NU-æraen er ved at ebbe ud ;-) Gunner fylder snart 67 og Ulla vil gerne have ham hjem, siger han. Efter 9 år på VSF stopper han omkring 1. maj. Det er ikke let at forestille os skolen uden Gunner i vigør i sin gule bluse Bedst og billigst. MEN til alt held har vi da stadig Kjeld! Og inden Påske har vi forhåbentlig fundet en værdig afløser for Gunner blandt de 220 ansøgere til stillingen! Der vil blive lejlighed til at tage afsked med Gunner inden han stopper helt f.eks. i en festlig pyntet kælder! Her på falderebet er Gunner i fuld gang med at indrette det gamle mellemtrin under overbygningen til nogle spændende klasse- og grupperum. Det skal danne en ny, lys og rummelig ramme om en del af indskolingen, indtil vi går i gang med den egentlige renovering under overbygningen. Indskolingsforældre er inviteret til et par arbejdsdage, hvor der skal friskes op med farver, gardiner mv. Sæt i øvrigt meget gerne kryds i kalenderen til forårets store fælles arbejdsdag den kl Mange af opgaverne her vil helt sikkert handle om at få shinet up og gjort klar til jubilæet. 5\n6 Et andet kryds i kalenderen bør sættes ved den ordinære Generalforsamling 2015 den kl i overbygningen. I år er der fælles lejrskole i uge 22 fra tirsdag til fredag i lejrskolefaciliteter ved Røjle Klint på Nordvestfyn. Vi glæder os alle til store fællesoplevelser i eventyrlig natur ved skov og strand. Det er dejligt, at der igen er mange forældre, der tilbyder deres praktiske hjælp i køkken mv. Uden forældrehjælpen ville det ikke kunne lade sig gøre. Varme forårshilsner Jens Fabricius 6\n7 d. 18. marts 2015 Indkaldelse til ordinær generalforsamling Torsdag d. 16. april 2015 kl i Overbygningen Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsen aflægger kort beretning 3. Skolelederen aflægger kort beretning 4. Bestyrelsen forelægger det reviderede regnskab til orientering 5. Café med lækkerier og drøftelse af beretninger/ dialog 6. Valg af bestyrelsesmedlemmer På valg: Kristian Albertsen (modtager ikke genvalg) Annegrethe Månsson (modtager genvalg) Kristian Mondrup (modtager genvalg) 7. Valg af suppleanter 8. Tilsynsførende Vibeke Lundahls beretning 9. Indkomne forslag: 10. Eventuelt Forslag som ønskes behandlet på generalforsamling skal være bestyrelsen i hænde senest tirsdag d. 7. april 2015 kl Valg af tilsynsførende: På aftenen vil der i samme tidsrum også blive afholdt valgmøde for valg af skolens tilsynsførende. Dette sker under en pause i den ordinære generalforsamling. Valg af tilsynsførende sker i henhold til skolens vedtægter. Bestyrelsen indstiller den nuværende tilsynsførende Vibeke Lundahl til genvalg. Tilmelding til generalforsamling hos Bonnie på kontoret/ via forældreintra eller på mail senest tirsdag d. 14. april\n8 De bedste øjeblikke i Marokko 9 klasses Marokko tur Som traditionen tro har 9.klasse været en tur i Marokko. Vi tog afsted lørdag d. 28 februar og kom hjem søndag nat d. 8 marts. Det har været en fantastisk tur, med masser af indtryk og store kulturforskelle, som har været spændende at kunne se med sine egne øjne. Vi har oplevet en masse, så vi har valgt nogle ekstra gode oplevelser ud. Soukerne En af de steder hvor man fik de største indtryk og hvor man virkelig kunne se kulturforskellen, var i soukerne. Vi var både i Taroudant og Agadirs souk, men også den lokale i Oulad Teima. En souk er en åben markedsplads, som er meget almindelig i mellemøstlige og nordafrikanske byer. Det er lidt ligesom en basar, som vi herhjemme nok kender lidt bedre. Souken i Oulad Teima Når man kommer ind i en souk, bliver man mødt af en konstant larm af menneskemylder, og mange glade marokkanere, der kalder en over for 8\n9 at man skal se hans eller hendes butik. Der er alt ligefra krydderier og kjoler til moderne sportstasker med matchende kondisko. Der er så mange indtryk som farverne, menneskene, duften, alle de mærkværdige varer, at det næsten bliver for meget. Hver eneste gang jeg gik forbi en butik smilte jeg til sælgeren, for at være høflig og straks rejste de sig op og prøvede at gene mig ind i butikken og vise sine varer frem. Marokkanere er meget åbne og imødekommende, og det skal man lige vende sig til. Da vi var i Taroudants souk, kom der næsten med det samme en mand hen og ville vise os rundt og selvfølgelig hans egen butik. Det gjorde vi så og det rundvisningen var gratis, sagde han flere gange, og han var rigtig venlig. Nogle af drengene var så blevet vist ufrivilligt rundt af en, som bagefter ville have penge for det, men sådan kan det jo også gå. Der var også mange imødekommende unge fyre som kunne finde på at råbe "hey pretty ladies" eller sådan noget som "nice legs", også selvom man var præsentabelt klædt. Når man så har gået lidt rundt, stoppet ved en butik, og har fundet noget man vil have, spørger man om en pris. Sælgeren siger nok en pris man synes er lidt for dyr, og så skal man prøve at få prisen længere ned. Man skal passe på at man ikke bliver snydt, for det er jo lidt ærgerligt. Jeg havde købt to ting, som ikke var i en særlig god stand, en marokkansk kjole og en sportstaske, men selvom jeg har det, synes jeg stadig at det var 9\n10 sjovt og spændende at forhandle om priser og gå rundt i soukerne. Bjergturen Atlasbjergene De ligger som krans rundt om området ved Oulad Teima (der hvor vi boede). Terrænet er helt fladt, men langt væk, i disen, er bjergene hævet smukt og majestætisk over horisonten. Vi var oppe i bjergene to gange, men den anden gang var vi oppe på et enkelt bjerg sammen med vores marokkanske værter. Køreturen var meget lang første gang vi skulle op i bjergene. Den første time var den længste, men efter den time nåede vi til atlas bjergene. Der gik halvanden time før vi nåede vores destination. Det var en meget stille time i vores bil. Ingen sagde noget, alle kiggede bare ud af vinduet betaget af bjergenes størrelse og udseende. En gang imel lem passerede man en eller to landsbyer, men ellers var det et goldt landskab, ikke desto mindre flot. På vejen samlede vi en guide op. Han viste hen til et område i Atlasbjergene kaldet Paradise Valley. Hvilket var et rimelig passende navn, især efter den ekstreme regn mængde der var tidligere på året. 10 minutter til et kvarter væk fra det sted vi parkerede fandt vi en stor bjerg sø, som de fleste af os badede i. Næsten alle drengene fra vores klasse sprang ud fra klipperne og ned i 10\n11 søen. Luften var omkring grader varmt, mens vandet var 15 grader koldt. Et par timer i Paradise pakkede vi sammen og gik tilbage til bilerne. Derefter kørte vi hen til en slags café i bjergene, hvor vi sad i små lavvandede søer med fisk der spiser ens døde hud. Men der var ikke så mange der blev nappet. Vi fik at vide, at fiskene var meget generte, og vi helst skulle undgå at bevæge vores ben og fødder, men der skete ikke noget som helst alligevel. Lærerne købte noget drikkelse til. Man kunne enten vælge imellem en cola eller friskpresset appelsin juice. Juicen var super lækker. Anden gang var med marokkanerne. Vi blev hentet på deres skole af to minibusser og kørt op på et bjerg med noget arabisk skrift på. Udsigten fra toppen af bjerget var utrolig. Man kunne næsten se hele Agadir,eller i hvert fald den rige del. Derefter kørte vi ned igen og gik langs strand promenaden og blev hentet af minibusserne senere. Founty skolen i ugen skulle vi hen på founty skolen i Agadir og besøge marokkanerne, som var nede hos os sidste efterår. Founty er en skole for børn, hvis forældre har lidt flere penge end normalt for en gennemsnitlig marokkaner. Indeni så den ikke så anderledes ud, end man først 11\n12 troede. Dog var der åbent indeni, hvor der var en gårdsplads, hvor man kunne se at skolen havde fire etager, og på gårdspladsen kunne man spille basketball. gik igennem gangene og de små børn var generte, men smilte og de var rigtig søde. Også de større børn var meget interesserede i at se nogle danskere på deres skole, og der blev også råbt og piftet lidt efter de danske piger. Så kom vi op på 2.etage til et klasseværelse hvor der var linet op med to lange bord og et bord mere, med en masse forskelligt bagværk. Marokkanerne startede med at snakke og 12\n13 takke os for at vi ville komme og så skulle Hjalte fra vores klasse op og tale lidt for danskernes vegne og sige tak fordi vi måtte komme. Så talte Thomas lidt og gav marokkanerne to ukuleler, som de så ud til at være meget glade for. Så optrådte vores klasse med tre numre: This is my life, kringsat af fjender og så dem der var i skolens kor sang he gave me sunshine. Marokkanerne var meget interesserede i sangen this is my life, og ville gerne have nogle af vores sanghæfter. Derefter fik vi forskelligt bagværk, ligesom en reception og bagefter skulle vi hjem med den marokkaner vi skulle bo hos og være der lidt og få frokost. Det er jo altid skræmmende og spændende på samme tid at møde forholdsvis nye mennesker og bo hos dem for en dag, men de var så søde og gæstfrie. Ronja og jeg boede hos en meget sød pige på 16, som hed Weam. Vi blev vist rundt i deres lejlighed og så sad vi inde i deres stue og snakkede. Deres stue havde et virkelig flot blåt tema og alle andre rum havde også et eller andet farvetema. boede et par etager oppe, så vi sad og så ud ad stuevinduerne og ned på en helt almindelig marokkansk gade. Senere blev vi vist rundt i den lejlighed vi skulle sove i, som Ronja og jeg skulle have for os selv, det var lidt vildt. 13\n14 Så spiste vi frokost fra en tajine, som er en lerskål med låg, som marokkanerne tit laver mad i. De blev ved med at sige "eat" "eat" og vi var lige ved at flyde over med mad. Så skulle vi egentlig have været oppe på skolen igen, så vi kunne køre i bus op til nogle ruiner på bjerget i Agadir, men pga af et eller andet blev vi kørt derhen af hendes mor og en veninde. Og så skulle vi tage en taxa, for at komme helt op på bjerget. Der mødtes jeg og Ronja med de andre og så kørte vi i busserne ned igen, og hen i Agadirs turistkvarter, som er meget flot. Efter det blev vi kørt hen på skolen, hvor man så blev hentet af Marokkanernes forældre. Vi kom hjem og senere kom faren også hjem, efter en lang dags arbejde, og han gik i seng lidt efter. Nede i Marokko er det mest kvinderne, som er hjemme og mændene der er ude og arbejde, ligesom det var hos Weam. skulle vi have aftensmad efter den store frokost vi havde fået, og der var også dessert, så Ronja og jeg var meget tæt på at brække os. Det smagte selv-følgelig fantas-tisk, men vi hav-de aldrig nogen-sinde spist så meget før. Meget trætte gik vi så i seng efter en meget spænd-ende dag. Om morgenen kørte Ronja og jeg med Weam, hendes mor og deres ven, som var vores chauf-før, fordi moren ikke kørte bil, hen til en cafe for at få morgenmad. Efter det kom vi hen på skolen, og så skulle vi sige farvel til marokkanerne. Derefter skulle vi til stranden, kun d a n s k e r e o g bade, surfe og ride på dromedarer, det var en dejligt afslappende dag efter den store oplevelse med Founty. 14\n15 Hamam og henna En af de sidste dage skulle vi hen til en slags badeanstalt, som hedder en hamam. Der skulle vi få skrubbet vores døde hudceller af og virkelig blive rene. Det var selvfølgelig delt op i drenge og piger, så det var lidt som at gå ind i svømmehallens omklædningsrum. Der blev vi skrubbet af nogle marokkanske damer og man følte sig lidt som et slasket stykke kød, der på det hvide badegulv. Man kunne bare se alt skidtet der blev skrubbet af en og man bliver virkelig overrasket og tænker "var jeg virkelig så beskidt?". Pigerne fik også en hårkur af Sadir, som mest lignede noget mudder, men det gjorde virkelig ens hår blødt. Efter det følte vi os virkelig rene, og så stod den på afslapning hjemme hos Abdel, hvor en af Sadirs køkkenhjælpere ville komme og lave henna. Det uventede En af de første dage blev pigerne inviteret til en navngivelse om eftermiddagen, henne hos naboen. Det var nemlig kun en fest for kvinder. Vi kom hurtigt i vores fineste tøj- for det skulle vi, og så gik vi derover. Festen havde allerede været igang i en time, så vi kunne høre musik helt ovre ved Abdel. Vi kom ind og gav kindkys for at sige goddag, og så skulle vi ovenpå for at hilse på det nyfødte barn. Vi skulle tage vores sko af inden vi gik ind i soveværelset, og der stod vi så alle sammen i det lille rum og skulle se den nyfødte, og moren selvfølgelig. Hun var 17 dage gammel og hed Ishak. Så skulle vi helt op 15\n16 på taget hvor der var slået et farverigt overslag over halvdelen af tagterrassen. Der var runde borde over det hele, og inde i midten spillede 3-4 damer og sang til. De spillede hele tiden, men man vænnede sig hurtigt til det. Kvinderne kunne så bare gå ind og danse, som de havde lyst til. Vi blev rykket frem og tilbage, men til sidst fik vi et bord ovre i hjørnet. Vi blev også allesammen genet op ad Sadir, så vi kom allesammen til at danse lidt. Derefter kom maden, som var et fad med en hel kylling. Vi spiste, men vi kiggede lidt rundt omkring og så hvordan de andre borde allerede var færdige, så der gik konkurrence i den. Vi fik dog spist den, og de fleste var godt mætte, men så kom der en tajine mere, nu med noget kalvekød. Og så lige til sidst kom der også lige et stort fad med frugt, så vi kom i hvert fald ikke sultne hjem. Det var en meget anderledes oplevelse, men det var virkelig sjovt. En anden uventet ting var da vi blev inviteret på middag af Abdels forretningspartner, og det sjove var, at Abdel kun havde kendt ham i 3 dage. Vi var nemlig i Taroudants souk på det tidspunkt, så efter det var det direkte hen til en restaurant. Den så meget slidt ud udenpå og der var brædder for vinduerne, men 16\n17 det var en del pænere indeni. Den marokkanske kvinde der tager dette billede, var meget glad for Dagmars kamera Vi blev sat ved nogle borde ovenpå og fik serveret brød, og tajine med kalvekød i. Efter det fik vi også et fad med frugt. Man fik altid brød til tajine, for det var ligesom en ske, og frugt var der altid også efter tajine, undtaget hos Abdel. Efter måltidet kørte Abdels bilgruppe hen til forretningspartneren, for at se hans solsikkemark, som det vist var de skulle samarbejde om eller sådan noget. Vi var ikke helt med på hvad det egentlig var, men det var endnu en spændende oplevelse. Skrevet af Lærke Ditlevsen og Karl Johan Kristensen Fotograf: Malthe Dahl, Dagmar Larsen og Louise Nielsen. 17\n18 Poesi - kan vi li! 3.kl har været på dykkertur i det store poesiocean. Klassen dykkede ned i digte, lyriske tekster samt rim og remser af bla. Halfdan Rasmussen, H.C. Andersen, Benny Andersen og Jacob Martin Strid. Eleverne har også været i gang med at digte derudad i dansk og herunder kan I læse nogle af de små værker, de fik skrevet. En vandsvamp er en pandelamp. En stenhæk er væk. En fisefisk er en slavepisk! Der var et æbledyr som havde en tyr. Han så et stjernetegn og på himlen var der tomatregn. Hjemme hos mig er det en orkandværg, der kommer med en julegave. Jeg fik en numsesko og min storebror fik en kikseko. Der gik en dag en løvekriger og han så pludselig en sabeltiger. Men også nogle smileypiger. Det er der en pige, der siger. Et sofahovede giver damemode Kun for drenge, de er for seje. De knækker en kode Og ender med at feje! Der var engang en granfugl, den havde en sangpool! Den slog tit gymnastikprutter - og stensmutter! Der opstår tomatregn, når kaninerne snakker kanintegn. Ved siden af står snekræ - og kigger på et tetræ! Der var engang en mormortrøje, den elsker smilepapegøje. En rosenhund spiser et sukkerpund. Et æbledyr varmer sig ved et brædefyr. Et dåseæg gik en tur ved en lusevæg. Jeg så et æbledyr og en dummer fyr! Jeg tog en æblesko på en damesko. Tomatregn - og en meget sur daim. Jeg mødte et stort skybjerg og en mærkelig orkandværg. 18\n19 P A R R I M Jeg begyndte at klø, da jeg så en sø. Og spillede på xylofon - det lignede en million. Jeg ville gerne have en næse, som kunne blæse. Og der var en pige og hun var klog, hun læste gerne i en bog. Jeg ville have min bedste ven med hjem I min knage er der en hage. I mit navn er der en havn. I min mave er der en gave. I mit navn er der en havn. I min sø er der tø. I min kælder bor en melder! Da jeg rejste mig op af stolen Kunne jeg se solen! Da jeg slog en prut, var det hele slut. - Når jeg spiser gris, vil jeg ha ris. Da jeg så en ged, ville jeg være smed! Jeg blev først klog, da jeg læste i en bog.skriv for at indsætte tekst Jeg mødte en dag en fisefisk, den lignede en blyantvisk. Der er en orkandværg, som spiller på nissesav. Det store tetræ, tisses på af et kattekræ. Mine æblesko lugter af prutteko. I et boldcirkus kan man møde hårlus! Det begyndte at klø,da jeg så en sø. Og søen var fuld af numser og bumser! Der var en mand, han hed Kløen - han var næsten altid nede ved søen! Der var også en mand, der hed Xylofon - han tjente en million. 19\n20 B O G S T A V R I M Søde Silas spiser slik! Lille Lise laver lort! Kæreste Kasper kaster kun kokager! Elskede Else elsker elefanter! Aben Anders anstrenges aldrig! F A R V E D I G T E Rød som blodet. Rød som nissens hue. Rød som hjertet. Rød som en sløjfe og rød som læbestift! Rød som en tomat. Rød som nisserne i december. Rød som blodet, der drypper fra et ben. Rød som min fars klovnenæse. Rød som en rigtig lækker peberfrugt. Rød som sommerens lækreste jordbær. Rød som farlig dynamit. Rød som vores gamle bil - som nu er på bilkirkegården! Rød er blod. Rød er rose. Rød er nissens hue. Rød er en farve. Rød er en farve, som er flot. Rød er HOT! 20\n21 D I G T M E D D Y R Min Marie er mega sød! Min Marie er meget blød. Hun er en labrador. Hun er kun 1 år. Hun bor i en by - Vester Skerning, ikke ny... Ved siden af Shell-tanken - og lige overfor banken! 21\n22 I N D S K O L I N G S A R B E J D S D A G E a p r i l Kære forældre i indskolingen Vi vil gerne invitere jer til 2 særlige arbejdsdage i indskolingen - og det gl. mellemtrin. Hvorfor? Indskolingsteamet har planer for det gl. mellemtrin! Klasselokaler skal males, der skal syes nye gardiner, der skal flyttes tavler og bygges nye muligheder og drømme op, så vi kan flytte ind og udnytte alle de brugbare og herlige kvadratmeter, der står tomme! Dato : - 7. april fra kl april fra kl Dagene afsluttes ikke med fællesspisning, men hvem vil bage kage til kl kaffen? I er velkomne begge dage, men vi er meget taknemmelige, hvis I blot kan afsætte en af dagene til at hjælpe os. I kan tilmelde jer arbejdsdagene på intra under tilmeldinger fra mandag d.16.3! Kærlig hilsen Indskolingsteamet Lars, Mette, Pia, Sanne, Karen Marie & Merethe 22\n23 Puls i Pulsen Af Gustav og Andreas, 9. klasse Frederik kaster Basketballen og den ryger direkte ned i kurven som sædvandlig, Jaaaaaaaaaa!!! råber resten af hans hold. Det er dagligdagskost for Frederik og resten af 9. klasse. Nicklas suser forbi med fodbolden ved foden, mens modstanderne håbløst må se ham score, som var det den unge Neymar fra FC Barcelona. Samtidig med er alle 5. klasses skarpskytter i gang med en klassisk stikboldkamp, hvor der bliver kæmpet igennem. 1-2 gange om ugen er der legepatrulje, hvor 4-5 elever fra enten 4, 5 eller 6. klasse leger med 1-3 klasser fra indskollingen, og så har de pulsen helt for sig selv i spisefrikvateret. Livet i Pulsen er meget spredt ud over mange aktivitet, og den er tit delt i 3-4 områder, hvor hvert område benyttes til hver sin aktivitet. Så med den gode puls følger også en masse godt humør og gode venskaber på kryds og tværs. 23\n24 Tænd for humøret Vi er tre piger fra 9. klasser der i projektugerne lavede et projekt vi kaldte for Tænd for humøret. Formålet med vores projekt var at sprede glæde og gøre opmærksom på at selv små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for humøret. Det gjorde vi bl.a. ved at dele gratis kage, og foldere med gode råd til en gladere dag, ud i Svendborg. Det var dog ikke kun glæde vi arbejdede med, vi kom også ind på depression og Danmarks store forbrug af lykkepiller. Overordnet handlede vores projekt om alt humør, men da der er 125 ord, der hvert beskriver et for humør, valgte vi at fokusere på de to modsætninger lykke og depression. Udover at sprede glæde undersøgte vi også noget mere generelt omkring humør. Vi undersøgte bl.a. hvad der sker i hjernen og kroppen ved forskellige humør, og snakkede med en humør forsker for at finde ud af hvad der skal til for at man bliver generelt gladere. Ud fra den information lavede vi en folder med 5 gode råd til at få en gladere dag, som var den vi delte ud i svendborg. Vi snakkede med 24\n25 flere forskellige mennesker, der vidste noget om vores emne. Vi snakkede bl.a. med Begitta Blahaut, der er lattercoach i Valby. Kort fortalt er en lattercoach en der guider folk igennem svære tider, ved hjælp af latter. Hun fortalte os en masse om hvad der sker i kroppen når man griner, og hvordan man kan gøre folk glade. Hun gav os også nogen latterøvelser som vi brugte til vores fremlæggelse, for at sætte gang i humøret, og hun lavede også nogen af dem på os, mens vi interviewede hende midt på en cafe. For at komme ud med vores budskab om at de små ting i hverdagen, som f.eks. et smil, kan gøre en forskel for andres humør, var vi i radioen hvor vi fortalte om vores projekt og vores kageuddeling i Svendborg gågade. Udover det fik vi også en artikel i avisen og lavede en Facebook side. Det var et super spændende og sjovt emne at arbejde med, og vi er rigtig tilfredse med det endelige resultat. af Sara, Ida og Hannah 25\n26 Minimusical Torsdag d. 12. marts opførte 4. klasse en flot minimusical på engelsk med indskolingen som publikum. Stykket handlede om 5 søde påskekaniner, der blev narret af 4 frække ræve, som stjal deres påskeæg. Heldigvis søgte kaninerne råd hos den kloge hane, og det endte med at kaninerne fik narret rævene, så de fik deres påskeæg tilbage. Undervejs blev der sunget 4 engelske sange af det dygtige kor. 26\n27 Sko I uge 6 havde mellemtrinnet emneuge, hvor emnet var sko. Eleverne medbragte en gammels sko, som de skulle give et udtryk. Med udgangspunkt i skoen, skulle eleverne arbejde med forskellige skriveøvelser, og til sidst havde eleverne skrevet digte og historier set fra skoens synspunkt. Historierne var flot sat op i en hjemmelavet bog med skoens form. Indskolingen blev inviteret til udstilling, og mellemtrinsbørnene viste rundt og læste højt for de små. Det var en god oplevelse. af Vicki 27\n28 Tænd Hvert år er der på skolen et årets ord, som i år er TÆND, så når man går i 8. eller 9. klasse og skal begynde at have projekt, så vil overemnet være TÆND. Projektforløbet er på 3 uger, og det er eleverne selv, der skal finde sammen i grupper, finde på et underemne, lave aftaler og til sidst en præsentation som skal fremlægges den sidste dag i projektforløbet. Det er nogle vildt hyggelige uger, hvor man kommer ud forskellige steder i landet, får snakket med nye mennesker og får udfordret sig selv. Vi, Liva, Malthe, Signe og Karla, syntes alle fire, at det kunne være spændende at have om homoseksuelle, som jo tænder på deres eget køn, så derfor fandt vi sammen i en gruppe, og vi har også alle fire syntes, at det har været godt at være blandet 8. og 9. klasse. Den første uge i projekt-forløbet skulle vi bruge på at brainstorme, lave aftaler med dem vi ville interviewe, og lave et skema for de kommende uger. Først den næste uge begyndte det at blive rigtig interessant. Mandag startede vi ud med at lave kage, men ikke bare en hvilken som helst kage. Vi lavede nemlig gaycake (altså homoseksuelkage), som vi har valgt at kalde den oprindelige regnbuekage, da det passede godt til vores projekt. Det er en kage med seks forskellige lag i seks forskellige farver: rød, orange, gul, grøn, blå og lilla. Ligesom en regnbue, men også ligesom flaget for de homoseksuelle. Vi brugte hele 28\n29 8 timer i skolekøkkenet, og tog først hjem da rengøringsdamen ville låse af kl. 18. Idéen med kagerne var, at der skulle et lille sammenrullet stykke papir oven på toppen af hver eneste stykke kage med et budskab/fact om homoseksuelle. Til gengæld for et stykke kage, skulle man så bare svare på et enkelt spørgsmål som var: Hvad er din holdning til homoseksuelle? Tirsdag tog vi til Esbjerg for at dele vores kage ud. Hvorfor Esbjerg? tænker man måske, og det er faktisk fordi vi havde en del fordomme om Jylland. Vi troede at de var enormt konservative, og der-for ikke tolererede homoseksualitet. Så vi tog altså til Esbjerg, og løb rundt på togstationerne med den skramlende vogn efter os for at indhente toget. Med en advarsel om at vi godt kunne risikere at blive smidt af toget pga. den store vogn, så steg vi på toget til Esbjerg. Vi spurgte os vej til centrum, og endte med at sætte vores bod op lige foran en stor skøjtebane. De første der kommer hen for at smage vores kage er en gruppe unge piger, som synes at homoseksualitet er helt okay. Vi endte med at få givet 120 stykker kage væk og fik snakket med en masse forskellige mennesker. Langt størstedelen af alle vi spurgte, havde intet imod homoseksuelle, men de muslimer der gerne ville have kage gik igen, så 29\n30 snart vi stillede dem spørgsmålet, bortset fra én lille dreng. Vi spurgte ham Hvad tror du dine forældre ville sige til, hvis du sprang ud som homoseksuel? og til det svarede han bare Det må vi ikke. Vi havde egentlig troet at de fleste ældre mennesker i Esbjerg ville have meget imod homoseksuelle, men selv i deres aldersgruppe var der kun meget få, der ikke kunne lide dem. Én ældre dame gik bare lige forbi vores bod og sagde i forbifarten Det er en sygdom, og det er helt sikkert. Der var også en enkelt mand, som mente at homoseksualitet var en genetisk fejl, men at de selvfølgelig stadig skulle have rettigheder lige som alle os andre. Onsdag var vi ude at interviewe Ole Bach Piekut, sognepræst i Vester Skerninge Kirke. Vi skal interviewe Ole, fordi han ikke vil vie homoseksuelle. Jeg, Karla, havde aldrig set ham før, så jeg havde en forestilling om, at Ole er en gammel gnaven mand i 60'erne, men det skulle vise sig ikke at være sandt, for da vi bankede på døren i Vester Skerninge Præstegård, så var det en smilende ung mand, der åbnede døren. Han bød os indenfor, og vi gik alle ind i hans kontor. Bøger i alle farver er godt proppet ind i de to store reoler, der pryder hans vægge. Ole fortæller os, at han ikke vil vie homoseksuelle, af den grund at man i vielsesritualet fortæller om at en mand og en kvinde er den rigtige sammenlivsform. Ordret står der i ritualet: "Almægtige Gud, som skabte mand og kvinde til at leve sammen i ægteskab og velsignede dem," hvilket jo ikke ville have nogen betydning, hvis det var to kvinder eller to mænd, der skulle giftes. Man er derfor blevet nødt til at lave en ny version af vielsesritualet til homoseksuelle, men som Ole siger: "Hvis vielsesritualet alligevel bare kan laves om, så kunne man jo gifte sig med et bord, hvis man elskede det højt nok." Det skal ikke misforstås, for Ole har op til flere homoseksuelle venner, og de har også fuld forståelse for, at han ikke vil vie andre homoseksuelle. Han har det også fint med, at andre præster gerne vil vie homoseksuelle, for i følge ham, så handler kirken om stor rummelighed, og det er op til hver præst, om de har lyst eller ikke har lyst til at vie homoseksuelle. 30


Diskussioner mærket miniaturer\nKan du fortælle mig venligst. Hvis vi importerer en mappe med billeder fra serveren med dit plugin, opretter wordpress alle dens miniaturestørrelser for hvert importeret billede? dette er min frygt ... Jeg vil slet ikke have, at wordpress genererer miniaturer ...\nAutomatiske miniaturer på fillayout for almindelige billedfiltyper, dvs. JPG, PNG, PDF\ninspry svarede for 9 måneder siden\nMange af vores klienter bruger DropFiles et grundlæggende digitalt aktivstyringssystem (som det fungerer ret godt til), men klienter forventer ofte almindelige formatfiler som JPG, PNG, PDF osv. Vil vise et miniaturebillede på hjemmesiden uden at skulle klikke ' pr ...\nVillig til at betale for miniaturebillede-integration!\nIkke rigtig forsalg, da jeg allerede bruger pluginet. Jeg har virkelig brug for miniaturer til billedfiler (pdfs ville være rart, men billeder er vigtigst). Jeg ville være villig til at betale for brugerdefineret udvikling eller hvad der måtte være nødvendigt. Er der nogen muligheder ude ...\nAutomatiske omslag til pdf i front-end!\nHej ! Jeg vil gerne have, at dit plugin tager den første pdf-side automatisk som Adobe Acrobat. Det giver brugerne mulighed for at se forsiden af pdfs. Det er lettere at finde en fil efter hans billede. Desuden kan den samme idé være fantastisk til alle filer som billeder eller en ...\nGruppering, sortering og undergalleri-billede & miniatureadfærd\nSvarede Byron for 1 år siden\nDer er helt sikkert en bedre måde at håndtere gruppering, sortering og organisering på, når der er mange gallerier? Ja, der er 'træk og slip' osv., Og det antager jeg for normale mennesker, at det er fint, men jeg har over 700 gallerier til at styre og trække & d ...\nTilføj miniaturebilleder i fotofiler\nTilføj venligst i WP FIle Download muligheden for miniaturebillede i PHOTO-filerne, så brugeren kan få mulighed for at se billederne uden forhåndsvisning en efter en. Det er meget vigtigt, når du har uploadet mange fotos. For eksempel hvis jeg har uploadet 100 ph ...\nMiniaturer til Dropfiles-billedfiler\nsvarede inspry for 3 år siden\nVille elske at se dropfiles kunne generere miniaturer til billedfiler. Miniaturer vises i gittervisninger og ikke i listevisning ....\nViser billeder som små miniaturer\nVi bruger WP FIle Download til vores projekt, hvor vi uploader en masse fotos, sagen er, at billederne ikke vises som små miniaturer, så problemet er, når en bruger ønsker at finde et bestemt foto af et produkt, der har 20 forskellige fotos ...\nEksempler på filtælling / miniaturebilleder (WordPress)\nHej mænd, min klient ønsker at tjene penge på sit store antal billeder / filer, og jeg var bare på udkig efter svar på følgende spørgsmål: 1. Ville pluginet komfortabelt understøtte 70.000+ filer? 2. Hvis "Ja", ville det være let at styre ...