Jomfru Maria får nyt valfartssted - Kristeligt Dagblad\n6000 mennesker var på plads, da Maria-helligdommen ved den naturskønne franske landsby Laus forleden blev officielt godkendt af den katolske kirke. – Foto: Jean-Pierre Clatot.\nTraditionel Maria-fromhed styrkes i Frankrig, men den offentlige markering af et nyt valfartssted har også bragt sindene i kog\nDet er ikke hver dag, man i det republikanske Frankrig stiller skarpt på Jomfru Maria. Men forleden samledes 6000 pilgrimme med 30 kardinaler og biskopper og flere myndighedspersoner til en festmesse i landsbyen Laus for at markere, at den lokale Maria-helligdom var blevet officielt godkendt af den katolske kirke.\nLandsbyen, der ligger i de franske alper nær Gap, tiltrak allerede før godkendelsen omkring 120.000 pilgrimme om året, og det tal forventes at stige til nye højder efter det kirkelige blå stempel. Højtideligheden blev transmitteret på fransk tv, og en belgisk kvinde, der hævder, at hun i Laus på mirakuløs vis er blevet helbredt for en diskusprolaps, har yderligere skabt opmærksomhed om stedet. Og så er den franske venstrefløj faret i harnisk over, at en af præsident Sarkozys ministre også tog del i højtideligheden. Det vender vi tilbage til.\nLigesom i Frankrigs mest kendte Maria-valfartssted den lille by Lourdes i Pyrenæerne er hovedpersonen i Laus en hyrdepige. I 1664 fortalte den 16-årige Benoîte Rencurel, at Jomfru Maria havde åbenbaret sig for hende, og åbenbaringerne fortsatte indtil Rencurels død i 1718. På trods af at der meget hurtigt blev bygget en stor kirke i Laus, tog de kirkelige myndigheder dog aldrig initiativ til en formel undersøgelse af begivenhederne. Det blev den nuværende lokale biskop, Jean-Michel di Falco, opmærksom på og nedsatte et ekspertpanel af teologer, historikere og psykologer for at studere beretninger og vidneudsagn fra Rencurels samtid. Efter tre års undersøgelser konkluderede man, at åbenbaringerne var ægte, og det resulat blev siden godkendt i Vatikanet. Der er også indledt en saligkåringsproces for Benoîte Rencurel.\nSidste gang et fransk Maria-valfartssted fik en officiel kirkelig autorisation var i 1862, da åbenbaringerne i Lourdes blev anerkendt som overnaturlige.\nLourdes har årligt over fem millioner besøgende, men forventer endnu flere pilgrimme i år, som er et jubilæumsår med indlagt pavebesøg i september. Der er altså lang vej endnu, førend Laus kommer i samme vægtklasse. Traditionel Maria-fromhed er dog tiltagende i disse år, ligesom interessen for pilgrimsvandringer generelt er voksende. Andre klassiske Maria-valfartssteder som Fatima i Portugal, Loretto i Italien og Guadalupe i Mexico melder om vækst i antallet af pilgrimme på helt op til 20 procent i forhold til de foregående år.\nEn åbenbaring er en grænseoverskridende hændelse ikke bare for den, der oplever den, men også for dem, der skal tage stilling til den.\nDen katolske kirke har den politik, at den endelige åbenbaring af Guds vilje er sket med Kristus, som man kan læse det i evangelierne. Men derfor udelukker man ikke, at private åbenbaringer kan være autentiske. På den anden side kan åbenbaringer, hvad enten de er autentiske eller ej, skabe både forvirring og frygt, så derfor gælder det om at gå varsomt frem. Medjugorje i Bosnien, hvor seks unge mennesker i 1981 fortalte, at Jomfru Maria havde åbenbaret sig for dem, er trods en enorm tilstrømning af pilgrimme endnu ikke blevet officielt godkendt, fordi ægtheden af visionerne bestrides af nogle kirkelige instanser.\nHeller ikke Laus har undgået kontroverser, for det skabte fornyet debat om adskillelsen mellem kirke og stat, da det kom frem, at ministeren for regional udvikling, Hubert Falco, deltog i gudstjenesten.\nVenstrefløjspartiet PRG udtalte, at ministerens medvirken skabte uacceptabel forvirring om Republik-kens værdier og den religiøse praksis, som hører hjemme i den private sfære. Falco selv forsvarede sig med, at han medvirkede som privatperson, og at han derudover var tilhænger af den verdslige stat og åben over for alle religioner.\nMin mor deltog i denne pilgrimsfærd. Hvorfor skulle jeg ikke kunne gøre det, bare fordi jeg er minister? spurgte han journalisterne.\nOgså den lokale biskop har været i ilden med beskyldninger om at bruge valfartsstedet til at markedsføre den katolske kirke over for de stadig mindre religiøse franskmænd. Han har afvist anklagerne med, at ingen er forpligtet til at tro på åbenbaringerne, også selvom de er kirkeligt godkendte. På den anden side ville det være dumt at affeje dem, hvis de kan hjælpe ens tro i det daglige, tilføjede han.


Vi var 17 medlemmer der mødte op i ”House of Dreams”. Allerede ved ankomsten blev vi lidt imponeret over indretningen af stedet. Der var bare flot! Vi startede med at gå rundt og nyde de forskellige udstillinger og indretninger og det var i sig selv turen værd, som det forhåbentlig fremgår af billederne. Så blev det tid til at Henrik Reenmers, der er ejer af ”House of Dreams” bød velkommen og fortalte om, hvordan det hele startede og hvordan visionerne og målene med ”House of Dreams” har ændret sig undervejs.\nDet hele startede i 2004… …hvor Henrik skulle indrette et showroom for Dunlopillo senge. Det var på den tid, hvor køkkenet var blevet udviklet fra et sted hvor man lavede mad, til et fælles opholdsrum med navne som Køkken/alrum og senest ”Samtalekøkken”. Henrik forestillede sig, at tiden nu var kommet til at udvikle det oprindelige ”Sovekammer” og det daværende ”Soveværelse” til noget mere rummeligt. Så her kom ideen til at udvikle ”House of Dreams,” som et sove og opholds miljø. Som sagt så gjort, hele underetagen blev indrettet som sovemiljøer med garderobeskabe og opholdsmiljøer. Det var den rigtige tid, der kunne for alvor sælges sengemiljøer, der blev solgt senge der kostede op til 100.000,00 kr. Det gik rigtig stærkt, og det blev nødvendigt at udvide, og der blev afholdt møder og udviklet planer. I det forløb blev det nye ”House of Dreams” udviklet, nu skulle det ikke kun være soveværelser, nu skulle det være alt til boligen. Det ville gøre stedet mere attraktivt for forhandlerne, så der kom flere forhandlere til præsentationerne af nye produktlinjer. Alternativet ville være, at man skulle drage land og rige rundt til forhandlerne med en kæmpe udstilling af de 37 nye sengemodeller, hvilket jo ville tage en krig at gennemføre. Så det nye ”House of Dreams,” skulle indeholde alt til hjemmet, med badeværelser, køkkener, stuer, garderober, belysning, gulve - ja alt hvad man overhovedet kan få ind i hjemmet. Det var jo fantastiske tider, alle havde mange penge, og alt kunne lade sig gøre, mange leverandører ville gerne være en del af det integrerede luksus-livsstils udstillings-univers.\nBæredygtighed ved et tilfælde Men ofte bliver ens fremtid påvirket af tilfældigheder, det skete også for Henrik. På et møde i 2007 var der en arkitekt der nævnte, at vi også skulle til at tænke på bæredygtighed – ikke kun luksus og frås.\nDet blev starten på den udvikling, der har fået ”House of Dreams” til at være landets eneste bæredygtige livsstilshus, der er indrettet til møder, konferencer og events. Det er i dag et Business Center og showroom på 1700 m2, der samtidig tilbyder kontorfællesskab til virksomheder indenfor energi, design, boligindretning og rådgivning.\n”House of Dreams” har nu sit fokus på livsstil og bæredygtighed. Huset er indrettet som et stort luksus showroom med lejligheder, køkkener, badeværelser, kunst og cafeområde, hvor bæredygtig livsstil, energiløsninger, design og indretning er dækkende for den måde, fremtidens boligløsninger præsenteres på. Her kan såvel udstillere som op til 150 konferencedeltagere få en enestående og anderledes oplevelse.\nEt bæredygtigt byggeri ”House of Dreams” blev i 2007/2008 ombygget med det mål at optimere indeklimaet og nedbringe energiforbruget gennem anvendelse af vedvarende energi. Et bæredygtigt byggeri, hvor solens energi i dag bruges til opvarmning om vinteren og til afkøling om sommeren. Resultatet er en reduktion af energiforbruget med 50,7 procent per m2, svarende til en reduktion i CO2 udledningen på 24 ton årligt. ”House of Dreams” blev i januar 2010 tildelt Realkredit Danmarks ”Kloge m2 Prisen”.Endvidere har kombinationen af at være en både innovativ og miljøvenlig virksomhed betydet, at ”House of Dreams” er belønnet med ”Vestegnens Erhvervspris 2009”. ”House of Dreams” er virkeliggørelsen af en drøm om et sted, hvor alt kan lade sig gøre - og som nu er blevet til virkelighed.\nVi siger tak til direktør Henrik Reenmers for en særdeles medrivende oplevelse.\nMen besøg det selv Indendørs er der 1700 m2 med pejs i badeværelset, computer i køkkenet, solgardiner, fjernbetjente alarmsystemer, designmøbler, kunst og meget mere.\nUdendørs er der solpaneler, jordvarme og byvindmølle til parcelhuset. Jo det er nok et besøg værd; udstillingen er åben på hverdage fra kl. 09.00 – 17.00 og ellers efter aftale.


rødvin vs hvidvin (forskelle, hvilket er sundere?)\nRødvin vs hvidvin - hvad er forskellen?\nHvilke af dem er virkelig sundere - rødvin eller hvidvin? Hvordan smager de, og hvilke fødevarer skal du parre dem med?\nRødvin er elsket for sine rige, mørke frugtsmag og tanniner, mens hvidvin er kendt for at være mere forfriskende, frugtagtig og citrusagtig. Med hensyn til sundhedsmæssige fordele får rødvin bestemt mere ros og opmærksomhed.\nI denne artikel vil vi se på, hvad der adskiller dem - hvordan de er lavet, deres sundhedsmæssige fordele, deresforskellige stilarterog smagsprofiler. Vi viser dig også en nem måde at købe de bedste, autentiske røde og hvide vine på - med det samme at drikke opbevaring i din vinkælder på lang sigt.\n(Klik på et link nedenfor for at gå til et bestemt afsnit)\nRødvin vs hvidvin: Hvordan fremstilles de?\nRødvin vs hvidvin, hvilket er sundere?\nRødvin vs hvidvin: vinstilarterne\nRødvin vs hvidvin: smagsprofil\nRødvin vs hvidvin: madparring \nDruer producerer en klar juice, uanset hudfarve.Så hvordan får røde og hvide vine deres unikke farve- og smagsprofiler, der deler rødvinsdrikkere og hvidvinsdrikkere over hele verden?\nRødvin og hvidvinsdruer\nGenerelt er rødvin lavet af røde eller sorte druer som Pinot Noir, Cabernet Sauvignon eller Malbec. De fleste hvide vine kommer fra hvide druer som Chardonnay, Pinot Grigio eller Riesling.\nForskellige druedele, der anvendes til fremstilling af rødvin og hvidvin\nTil rødvin knuses druen medhud. Gær, der er naturligt til stede på drueskindet, begynder gæring. Nogle vinproducenter tilføjer gær til druesaften for også at starte denne proces.\nNår rødvin gærer udvaskes farve, smag og tanniner fra huden og frøene i saften. Dette kaldes 'maceration'. Længere macerationsperioder har tendens til at producere dybere røde med stærkere smag.\nFor hvidvin fjernes drueskind og frø dogFørgæringsprocessen. Gær tilsættes derefter til saften for at starte gæring.\nMen kan du fremstille hvidvin af røde druer?\nJa. Hvidvin kan også laves af røde druer. Hemmeligheden ligger i at bruge druesaften og fermentere den uden drueskind. Denne stil kaldes 'blanc de noir', og et velkendt eksempel er Champagne fremstillet af Pinot Noir-druer.\nHar du også hørt om appelsinvin?\nOgså kaldet 'hudkontakt hvidvin' eller 'ravvin', den er lavet med en sjælden teknik, hvor hvide druer gærer sammen med drueskind og frø. Den resulterende vin smager mere som rødvin og har tannin.\nForskellige vinfremstillingsmetoder, der anvendes til produktion af rødvin og hvidvin\nHvidvin lagres typisk i rustfri stålbeholdere. Dette bevarer den blomstrende og frugtagtige smag, da der er minimal eksponering for ilt.\nDe fleste røde lagres i egetræsfade, hvilket fører til kontrolleret oxidation - de kaldes ædede vine. Ældning af eg får vinen til at få en rig, glat, nøddeagtig smag og udvikle sine frugtagtige noter til mere komplekse aromaer. Og det vil opfange egens smag af tønden, som den er ældet i.\nDer er altid undtagelser. Nogle røde (uåbnede vine) beregnet til tidlig drikning ældes i rustfrit stål, da ikke alle røde vine er egnede til ældning af egetræ. Desuden ældes en neutral hvidvin som Chardonnay ofte i egetræ for at give den mere kompleksitet.\nLad os nu se på sundhedsaspektet ved røde og hvide vine.\nRød og hvidvin kan begge være godt for dit helbred, men de har forskellige sundhedsmæssige fordele - takket være de forskellige forarbejdningstrin, som vinene gennemgår.\nErnæringsmæssigt indhold af røde og hvide vine\nHvor meget kalorier og sukker indeholder vin?\nI vin er alkohol den primære kilde til kalorier, så du kan ikke rigtig standardisere antallet af kalorier i et glas. En sød vin med lavt alkoholindhold som en Moscato d'Asti vil have færre kalorier end en tør, men alkohol med høj alkohol som Sauvignon Blanc.\nKulhydrater kommer fra vinens sukkerindhold. Så en sød vin vil have flere kulhydrater end en tør vin. For eksempel vil et 5 oz glas sød Riesling have omkring 5,5 g kulhydrater sammenlignet med de 3,8 g i et 5 oz glas tørt Syrah.\nHer er et hurtigt kig på, hvad der ellers er til stede i et typisk 5 oz glas vin:\nMagnesium: 4% DV - hjælper med at regulere muskel- og nervefunktion.\nKalium: 4% DV - holder din nyre i funktion.\nCalcium: 1% DV - hjælper med at opbygge knogler.\nVitamin B6: 4% DV - anvendes ved enzymreaktioner til stofskifte.\nRiboflavin: 2% DV - en antioxidant, der hjælper med at levere ilt til kroppen.\nLad os se på fordelene ved rød og hvid vin.\nSundhedsmæssige fordele ved rød vs hvidvin\nPolyfenoler, som er antioxidanter, i rødvin kommer fra drueskind.\nUndersøgelser tyder på det polyphenoler har flere positive virkninger, herunder:\nPolyphenolresveratrol kan hjælpe med at forbedre godt kolesterol niveauer og samtidig reducere dårligt kolesterol.\nHjælper med at beskytte foringen af blodkar og mindsker risikoen for blodpropper, der kan føre til hjertesygdomme.\nPolyfenoler er antioxidanter, som hjælper med at forhindre for tidlig ældning.\nKan hjælpe med at bremse mental tilbagegang på grund af aldring.\nHvidvin fremstilles uden skind, så mister den alle de sundhedsmæssige fordele?\nIkke nødvendigvis. Hvide vine har også polyfenoler, bare i meget mindre grad end rødvin. Nogle undersøgelser tyder på disse fordele:\nEn phenol kaldet koffeinsyre i hvidvin kan reducere hjerte- og nyreproblemer.\nAlderen hvidvin kan hjælpe med at forbedre hjertesundheden ved at reparere endotelcellerne i blodkarrene.\nHvidvin har også en tendens til at have lavere alkohol og kalorier end rødvin.\nHvis du er overfølsom (og nogle mennesker er) over for det glas rødvin, kan du stadig drikke hvidvin og høste nogle sundhedsmæssige fordele.\nSå hvilke røde og hvide vine er de sundeste?\nRødvin: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon\nHvidvin: Pinot Grigio, Chardonnay, Sauvignon Blanc\nHvad er ulemperne ved at drikke vin?\nFor meget alkohol er aldrig godt for nogen. Du ønsker ikke, at risikoen ved alkoholforbrug opvejer fordelene. Nogle af ulemperne ved vinsmagning:\nDet kan ødelægge din vægttabsindsats med yderligere kalorier og ændre din stofskifte.\nDet kan forstyrre din søvncyklus.\nDet kan øge risikoen for slagtilfælde med for meget forbrug.\nDet kan øge stressniveauerne.\nDrikker vin kan være godt for dig på nogle måder, men i moderation.\nHvordan definerer du moderering?\nDet er to drinks om dagen (med 5 oz glas vin).\nHvis du ønsker at reducere dit sukkerindtag, kan du overveje tør hvid eller rødvin, da disse har en tendens til at indeholde mindre resterende sukker fra gæring.\nRødvin og hvidvin findes i et stort udvalg af stilarter og kan i vid udstrækning kategoriseres baseret på struktur. Med struktur mener vi surhed, tannin, krop, sødme og alkohol.\nSe på hver type vin.\nValget af rødvin er uendelig, men det kan generelt falde ind i disse tre stilarter.\n1. Fyldige røde\nFyldige røde vine produceres af druer med tykkere hud. Disse vine gennemgår en længere macerationsperiode, hvilket resulterer i en vin med mere tannin og højere alkoholindhold.\nShiraz og Syrah\nE. Guigal Cote Rotie La Landonne (Frankrig)\nShiraz er en fed, krydret, tør rødvin der tilbyder smag af rige frugter som blomme og brombær og undertiden endda røg, urter og bacon. Kendt som Syrah i Frankrig , den mest komplekse version af denne udtryksfulde vin kommer fra den nordlige Rhône (Hermitage og Côte-Rôtie, for eksempel.)\nNogle af de bedste Shiraz (Syrah) vine du skal prøve er:\n2016 Domaine Rene Rostaing Cote Rotie Cote Brune (Frankrig)\n2015 E. Guigal Cote Rotie La Landonne (Frankrig)\nPenfolds Bin 170 Kalimna Vineyard Shiraz (Australien)\nLæs mere om Franske vinregioner og nogle af de bedste franske vine, du skal prøve.\n2006 Screaming Eagle Cabernet Sauvignon, Napa Valley (US)\nDette er sandsynligvis en af de mest almindelige vine, du finder, og er den mest plantede vindrue i verden. Det er en dyb rød, tør vin med smag, der spænder fra frugtagtig til røget eg. Du får noter af korender, kirsebær, mørke bær, vanilje og cedertræ.\nSelvom Bordeaux er det originale hjem for Cabernet Sauvignon, hvor det finder noget af sit bedste udtryk, finder du ikke mange af disse enkeltvarianter der. Druen blandes normalt med andre druer for at gøre 'Bordeaux-blandinger.'\nGå ikke glip af disse Cabernet Sauvignon-vine:\n2012 Abreu Vineyard Madrona Ranch Cabernet Sauvignon (US)\nChâteau Lafite Rothschild Premier Cru-klasser, Pauillac (Bordeaux blanding)\nClos Rougeard Saumur-Champigny Les Poyeux (Frankrig)\nCabernet Franc er mere garverig og jordagtig sammenlignet med Cabernet Sauvignon. Du finder noter af blåbær og violer, sort oliven, kaffe og jord.\nCabernet Franc-vine at prøve:\n2011 Marchesi Antinori Tenuta Guado al Tasso Matarocchio Bolgheri Superiore (Italien)\n2010 Clos Rougeard Saumur-Champigny Les Poyeux (Frankrig)\n2011 Tenuta Argentiera 'Lavinia Maria' Bolgheri (Italien)\n2. Rød mellemstore krop\nRøde med medium krop har mindre tannin end de røde med fuld krop, med moderat syre og en frugtagtig aroma.\nPetrus Pomerol (Frankrig)\nHvis du er en hvidvinsdrikker, der ønsker at prøve en rødvin,Merlot er en let drink til at begynde med! Den har lav syreindhold og tanniner med saftige bærsmag som hindbær, brombær og endda chokolade!\nNogle af de bedste Merlot-vine er:\n2015 Petrus Pomerol (Frankrig)\n2015 Masseto Toscana IGT (Italien)\n2013 Kapcsandy Family Winery State Lane Vineyard Roberta's Reserve (US)\nBarbera er en druesort dyrket i flere Italienske vinregioner som Piemonte, Campania og endda Sicilien. De fleste unge Barbera-vine smager af lyse kirsebær og blødere tanniner. Aldring gør dette til tættere, sure kirsebærnoter.\nDet Barbera vine, du skal prøve:\n2015 Roberto Voerzio Reservebrønd af Annunziata Barbera d'Alba (Italien)\n2011 Giacomo Bologna Braida Ai Suma (Italien)\n2013 Giacomo Conterno Vigna Francia Barbera d'Alba (Italien)\n3. Lys rødfarvet\nDisse er de letteste af de røde vine, lavet af røde vindruer med tyndere hud og er den mindst garvede af de tre stilarter.\n2012 Marcassin 'Marcassin Vineyard' Pinot Noir (US)\nPinot Noir er delikat, lys og silkeagtig og har normalt blomsteragtige noter med hindbær og fed. Aldring tillader smokey og vaniljesmag at dukke op. Bourgogne er en af de vigtigste Pinot Noir-producerende regioner.\nNogle fremragende Pinot Noir at prøve:\n2014 Domaine Armand Rousseau Pere et Fils Chambertin Clos-de-Beze Grand Cru (Frankrig)\n2010 Joseph Drouhin Musigny Grand Cru (Frankrig)\nGamay producerer tidligt drikkende vine og dyrkes oftest i Beaujolais og Loire-dalen i Frankrig. Vinene er lette med frugt-frem aromaer og smag.\nGamay vine efter smag:\n2016 Chateau des Bachelards Comtesse de Vazeilles Fleurie Le Clos (Frankrig)\n2017 Yvon Metras Fleurie (Frankrig)\n2017 Domaine Louis Claude Desvignes Morgon Javernieres Les Impenitents (Frankrig)\nDe hvide vine kan opdeles i tre kategorier.\n1. Fyldige hvide\nFyldig hvidvin gennemgår typisk malolaktisk gæring og ældes derefter i egetønder.\nChardonnay stammer fra Bourgogne i Frankrig, men dyrkes nu i næsten alle vinregioner i verden.\nSmagsprofilen er også utrolig anderledes. Bourgogne Chardonnay (også kendt som hvid bourgogne) har en tendens til at have en sprød, kompleks frugtsmag med en jordisk mineralitet. California Chardonnay er rigere, cremet med moden frugtagtig og vaniljesmag osv.\nNoget Chardonnay til hvidvinelskeren:\n2013 Domaine Leflaive Chevalier-Montrachet Grand Cru (Frankrig)\n2012 Peter Michael 'Point Rouge' Chardonnay (US)\n2017 Rene og Vincent Dauvissat-Camus Les Preuses (Frankrig)\nLæs mere om Montrachet-vine i denne artikel .\n2010 Gravner Ribolla Venezia Giulia IGT (Italien)\nRibolla dyrkes for det meste i provinsen Friuli i Italien, men kan også findes i Slovenien, hvor den er kendt som Rebula. Vinene er svagt blomsteragtige med noter af citrus, æble og fersken.\nRibolla Gialla-vine efter smag:\n2017 Miani Pettarin Ribolla Gialla Eastern Hills of Friuli (Italien)\n2013 Ferdinand 'Epoca' Rebula - Ribolla Gialla (Slovenien)\n2. Lyse hvide\nLetvide hvidvine er sprøde, tørre og meget drikkelige i en tidlig alder.\n2015 White Pavilion of Chateau Margaux (Frankrig)\nSauvignon Blanc findes hovedsagelig i Bordeaux og Loire-dalen. Det er ret forskelligt fra andre hvide vine på grund af dets grønne og urteagtige smagsprofil som stikkelsbær, jalapeno, paprika og endda græs.\nGå ikke glip af disse Sauvignon Blanc :\n2015 White Pavilion of Château Margaux (Frankrig)\n2013 Weingut Sattlerhof Sauvignon Blanc Trockenbeerenauslese (Østrig)\n2010 Didier Dagueneau Sancerre 'Le Mont Damne' (Frankrig)\n2015 Albert Boxler Pinot Gris Sommerberg (Frankrig)\nPinot Gris i Frankrig (kendt som Pinot Grigio i Italien) er en lysegrå drue relateret til Pinot Noir . Men denvin stilarteraf Pinot Gris og Pinot Grigio bør ikke forveksles, da de er ret forskellige. Pinot Gris er rigere og spicier sammenlignet med den lette og sprøde Pinot Grigio.\nNogle fine Pinot Gris vine er:\n2010 Domaine Zind-Humbrecht Pinot Gris Clos Jebsal Selection de Grains Nobles Trie Speciale (Frankrig)\n2016 Domaine Weinbach Pinot Gris Clos des Capucins Cuvee Sainte Catherine (Frankrig)\n3. Aromatiske hvide\nAromatiske hvide vine er blomster- og frugtagtige og dessertvinsdrikkere vil elske dens sødme.\nMuscat (kendt som Moscato i Italien og Muscatel i Spanien) er en af de ældste druefamilier. Der er ingen ægte 'Muscat', selvom der er mange versioner. Moscato Bianco er den ældste af muskaterne og bruges til at producere den søde, lavalkohol Moscato d'Asti.\nLækker Moscato, du kan prøve:\n2014 Compania de Vinos Telmo Rodriguez 'Molino Real' Montain-vin (Spanien)\n2017 Paolo Saracco Moscato d'Asti DOCG (Italien)\n2016 Groot Constantia Grand Constance Muscat (Sydafrika)\nRiesling er en aromatisk drue fra Rhinen i Tyskland, kendt for stærke blomsteraromaer og sprødhed på grund af høj surhed. Dette er en vin med lavt alkoholindhold, der tilbyder smagen af æbler, abrikoser og ferskner.\nNogle dejlige Riesling-vine:\n2015 Peter Jakob Kuhn Oestricher Lenchen Riesling Trockenbeerenauslese (Tyskland)\n2011 F.X. Pichler 'Infinite' Riesling Smaragd (Østrig)\n2016 Egon Muller 'Le Gallais' Wiltinger Braune Kupp Riesling Auslese (Tyskland)\nRose vine fremstilles, når rød drueskind kun kommer i kontakt med vinen i kort tid. Der er tre måder at lave rose vin (som også giver den sin farve):\nMaceration: Røde druer gennemgår en kortere maceration periode. Druehuden forbliver i kontakt med druesaften i blot et par timer. Pink Zinfandel er et godt eksempel på dette.\nTeknisk ”Bled” guldblødning: Når man fremstiller rødvin, tappes noget juice ud inden for de første par timer for at lave en rosé.\nBlanding: De er også lavet ved at blande rød og hvid vin.\nAndre almindelige vinstilarter\nHer er nogle andre almindelige vinstilarter, du måske støder på.\nBordvine eller lette vine (i Europa) er typisk stadig af moderat kvalitet og lavere alkoholindhold. I USA bør alkohol ikke være højere end 14%, og i Europa bør den være 8,5% -14%.\nDessertvin er en tilsat vin med mere end 14% alkohol, da vinproducenten tilføjer alkohol under forarbejdningen. Sherry fra Spanien og Port fra Portugal er populære eksempler.\nVin med bobler kaldes generelt mousserende vine. Boblerne kommer, når kuldioxid bliver fanget inde, når vinen gennemgår en sekundær gæring i flasken. Det hedder Champagne , hvis de er fremstillet i Champagne-regionen i Frankrig (som f.eks den berømte Dom Perignon !). Det er kendt som en mousserende vin i USA, Cava i Spanien, Prosecco i Italien osv.\nRødvin og hvidvin har generelt meget forskellige smagsprofiler. Her er hvad du kan forvente.\nRøde vine har flere tanniner end hvide og har smagen af bær, fra jordbær, hindbær til de mørkere brombær og blommer.\nRøde med højere tanninniveauer bliver bedre, og ved ældning kan den resulterende vin blive utrolig kompleks.\nHvide vine har tendens til sprøde, citrusagtige smag med blomsteraromaer. De rigere hvide vil være nuttier og undertiden buttery.\nDu finder ikke meget tannin i hvidvin, men surheden bliver mere udtalt. Surhed er det, der giver hvidvin, at den er sprød, syrlig.\nRødvin vs hvidvin: madparring\nDu har dit vinglas. Hvilken farve vin hælder du sammen med dit måltid? Skal det være en tørrød eller en aromatisk hvid?\nParring af mad til rødvin\nTag din røde vinglas og par følgende madvarer med dem:\nPinot Noir : Parrer sig godt med svampe og trøfler.\nBarolo: Tændstikker med fede kød som lam.\nCabernet Sauvignon: Du kan ikke gå galt med at parre dette med en saftig bøf.\nShiraz: Denne dristige røde sidder godt sammen med BBQ-saucer.\nParring af hvidvin mad\nOg for at matche dit hvidvinsglas:\nChardonnay: Par med kylling og fede fisk som laks.\nSauvignon Blanc: Fungerer godt med østers, ost og grønne grøntsager.\nPinot Grigio: Match dette med lette skaldyrsretter.\nMoscato d'Asti: Par dette med dine frugtagtige desserter.\nI tvivlstilfælde kan du holde fast ved standarden 'rødt med rødt kød, hvidt med hvidt kød', selvom der er undtagelser fra enhver regel. At lære undtagelserne er en del af det sjove ved at drikke vin!\nDet sagt,hvordan har du detkøb autentiske røde og hvide vine- til at drikke eller til at tilføje til din vinindsamling?\nDu kan gennemsøge hele universet af røde og hvide, købe flasker fra boutique-vinbutikker eller online. Men du skal kontrollere, om din flaske er ægte. Du er også nødt til at gemme dem upåklageligt, hvis du har til at beskytte dens smag og sundhedsmæssige fordele i det lange løb! Med så mange muligheder er det bedst at komme til en platform som Wine Club.\nHer er den nemmeste vej ud:


Tryk normaliserende produkter - Dystoni - July\nUanset diagnosen hypertension og hypotension er det nødvendigt at indtage fødevarer, der normaliserer blodtrykket. Ved at spise de rigtige fødevarer kan sundhedsmæssige problemer forebygges eller heles ved at vide, hvad man skal spise, og hvordan man spiser rigtigt. Det er vigtigt at kende tre vigtige fødevarer i kampen mod sygdom.\nHypertension og hypotension: hvad er det??\nHypertension er en sygdom forårsaget af forhøjet blodtryk. Sygdommen forløber uden synlige manifestationer, så folk ved ofte ikke, at de er tilbøjelige til hypertension. Ved hypertension er det påkrævet at overvåge indikatorerne ved hjælp af enheder. En aflæsning i området 100/60 - 140/90 betragtes som normal. Indikatorer uden for den øvre grænse karakteriserer tilstedeværelsen af hypertension hos mennesker. Indikatorer, der går ud over den nedre grænse, karakteriserer reduceret tryk. Hypotension er langvarigt lavt blodtryk. Denne type sygdom er farlig som for højt blodtryk. Under behandlingen følges en diæt, kun du behøver at vide, hvilke fødevarer der øger blodtrykket, og hvilke der sænker.\nAnbefalede produkter til trykaflastning\nFor at normalisere blodtrykket med hypotension anbefales det at drikke:\nkaffe (i enhver form);\nkefir, helst fedtfri.\nSpise af en sund kost kan hjælpe med at stabilisere trykstød.\nDiæt skal være afbalanceret. Lægerens rådgivning samt undersøgelse af hvert produkts egenskaber og egenskaber hjælper med til at bestemme ernæring. Hard ost, fedtfattig creme fraiche og fløde (helst hjemmelavet) hjælper med at afbalancere trykket. Spise raffineret mad vil hjælpe med at øge blodtrykket, men det hjælper ikke altid en sund livsstil. Det anbefales at overholde medicinsk ernæring konstant og ikke kun i en bestemt periode..\nMad kan normalisere blodtrykket, det vigtigste er ikke at overdrive det med junkfood. Maden skal være i moderation, og den skal være korrekt. Vær på vagt over for fødevarer, der indeholder magnesium (rugbrød, havregryn, rødbeder), kalium (kartofler, abrikoser, infektion med vildroser) og jod (blæksprutte, æggeblomme, svinekød lever).\nHypertension er mere udbredt end hypotension. Derfor er ernæringskomplekset til hypertensive patienter omfattende. Fødevarer, der indeholder kalium, hjælper med at fjerne væske fra kroppen, fødevarer, der indeholder magnesium, lindrer spasmer og udvider blodkar. Fra jodiseret mad nedbrydes kolesterol i kroppen. Påkrævet at spise:\nprodukter til yoghurt og ostemasse;\nHypertensive patienter er nødt til at berige deres kost med gærede mælkeprodukter.\nMad, der sænker blodtrykket, er mejeriprodukter. Surkål bør ikke overses, mad skal indtages i moderate mængder og undgå overspisning. Kefir, yoghurt, cottage cheese, surkål, æbler hjælper med at sænke blodtrykket. Der er diæter til mænd og kvinder. Kvinder er nødt til at overholde ernæringsterapi:\nUdelukkelse af stegte, krydret, salt og røget. Det er vigtigt at dampe, koge eller bage mad.\nStop med at bruge salt.\nFjern dyrefedt fra kosten, inkluder retter fra magert fjerkræ, fisk.\nReducer brugen af slik, sort kaffe, stærk brygget te. En fremragende erstatning for dem er kakao.\nDrik alkohol i små doser.\nFor mænd har kosten ingen karakteristiske forskelle. Mænd misbruger alkohol og rygning, og nikotinsyre forårsager vasokonstriktion. Derfor anbefales det med denne medicinske diagnose at holde op med at ryge. Det er også vigtigt at medtage mad, der er rig på grov fiber, såsom fuldkornsbrød, i dine måltider. Repræsentanter for det stærkere køn bør foretrække følgende mad:\nperleybyg eller havregryn;\nTre uundværlige hjælpere til hypertension er havregryn, sorte bønner og broccoli..\nEn af de vigtigste forbudte fødevarer er salt. Ved behandling af hypertension er det bydende nødvendigt at stoppe med at spise for salt mad eller salt generelt. Du skal også begrænse fødevarer, der hæver dit blodtryk. Disse inkluderer kaffe, te, vær forsigtig med ost. Det er også vigtigt at opgive afhængigheden - rygning og begrænse brugen af alkohol.\nDet er muligt at normalisere trykket ikke kun med en medicin. Mad redder ofte. Med deres hjælp kan du stabilisere og holde trykket inden for det normale interval. Det er dog værd at fokusere på, hvilke fødevarer der er gavnlige, og hvilke der er skadelige. Du skal huske på de tre "gyldne" fødevarer, du har brug for, og husk også at føre en sund livsstil og spise rigtigt.\nTop 10 produkter til normalisering af blodtryk\nDer er tre forskellige kategorier af mennesker. Nogle mennesker har forhøjet blodtryk - dette er hypertensive patienter, mens andre har lavt blodtryk - de er hypotensive, og sidstnævnte kategori af mennesker har normalt blodtryk. For at normalisere dit blodtryk (stigning eller formindskelse) er det undertiden nok bare at justere din diæt.\nFor hypertension skal du øge indtagelsen af grøntsager / frugter og reducere fedtholdige og salte fødevarer. Det vil heller ikke være overflødigt at kontrollere mætning af kroppen med kalium, magnesium, calcium og natrium..\nProdukter med højt blodtryk\n1. Mejeriprodukter. For eksempel:\nYoghurt er et højkalciumprodukt, der kan fjerne natrium fra den menneskelige krop, hvilket igen hjælper med at normalisere blodtrykket. Som en forebyggende foranstaltning er det nok at drikke 200-400 ml pr. Dag. E\nLav om muligt din egen yoghurt. For at gøre dette skal du købe en speciel startkultur (bakterier) på apoteket og følge de enkle instruktioner på pakken..\nCottage cheese er rig ikke kun på calcium, men også i kalium og magnesium. Kalium vil hjælpe med at fremme hjertemuskelens helbred, mens magnesium hjælper med at udvide dine blodkar. Det er nok at tilføje 45-75 g cottage cheese til din daglige diæt.\n2. Bananer er en eksotisk frugt for vores land, men ikke mindre nyttige. Med hensyn til deres indhold er bananer rige på kalium, og på samme tid er der praktisk talt ikke noget salt. Alle disse faktorer gør dem til store hjælpere til at sænke blodtrykket. Ernæringseksperter anbefaler at spise mindst 2 bananer om dagen.\n3. Græskarfrø er en fremragende kilde til zink, hvilket hjælper med at reducere risikoen for hjerteanfald. Det er nok at spise omkring 20 g frø pr. Dag.\n4. Tomatpasta er også rig på kalium. 20 g tomatpuré indeholder 250 mg kalium. Når du køber tomatpasta i butikken, skal du ikke glemme at være opmærksom på dens sammensætning, og det er bedst at bruge hjemmelavet pasta..\n5. Selleri på grund af indholdet af forskellige vitaminer og mikroelementer forhindrer produktion af stresshormon, der indsnævrer blodkar. For forebyggelse er det nok at bruge 7 grene om dagen.\nProdukter med lavt tryk\nTilsæt følgende fødevarer til behandling af lavt blodtryk (hypotension):\n6. Salt. At spise salte fødevarer gør os tørstige, vi begynder at drikke vand, hvorved blodvolumen øges, hvilket igen øger blodtrykket.\n7. Hypotensive patienter tilrådes at drikke kaffe, grøn te og / eller andre tonic drinks. Nu taler vi om 1-2 kopper kaffe og høj kvalitet kaffe om dagen.\n8. Frisklavet roesaft. Drikker du et halvt glas juice om dagen, forbedrer du dit velbefindende markant.\n9. I tilfælde af hypotension anbefales det at tage kongemælk. Behandlingsforløbet skal tage mindst 20 dage. Dette produkt kan købes på apoteket.\n10. Til sidst, glem ikke at drikke nok rent vand, i nogle tilfælde vil det også hjælpe med at øge dit blodtryk..\nProdukter til blodtryksnormalisering\nFor at lindre svimmelhed og stoppe svagheden tilrådes patienter at medtage fødevarer, der normaliserer blodtrykket i deres diæt. En ernæringsfysiolog hjælper dig med at udarbejde den optimale menu, men hvis dette ikke er muligt, skal du nøje studere listen over sunde retter og beregne kalorierne. Det er vigtigt at tage hensyn til individuelle fysiologiske parametre og negative symptomer..\nHvordan ernæring påvirker blodtrykket?\nEn sund diæt er især vigtig for ældre patienter, der har behov for at stabilisere deres tilstand med minimal medicin. Ifølge statistikker var 80% af patienterne, der ændrede deres kost, i stand til at reducere doseringen af medikamenter.\nKorrekt valgt ernæring kan normalisere blodgennemstrømningen, lindre hovedpine og give et løft af livlighed. Organiske grøntsager og frugter hjælper med at stabilisere blodtrykket, starter kroppens selvrensende proces fra toksiner og slapper af de glatte muskler i det vaskulære system. Læger anbefaler først og fremmest at udelukke halvfabrikata, fastfood og konserves fra menuen, når de tilstopper blodkar. Friskheden af mejeriprodukter og kødprodukter bør kontrolleres med særlig omhu.\nInden du ændrer diæt, skal du konsultere din læge for at udelukke kontraindikationer og mulig individuel intolerance over for fødevarer. Listen over sunde fødevarer, der skal inkluderes i kosten til både hypotoniske og hypertensive patienter, inkluderer følgende fødevarer:\nI begge tilfælde kan folk spise selleri.\nFermenterede mælkeprodukter er med til at normalisere blodtrykket på grund af det høje indhold af calcium og kalium. Plantefødevarer er rig på mikro-, makronæringsstoffer og vitaminer. Vægten på sådanne retter bør bestemt gøres af kvinder under graviditet og amning, da de har en mangel på næringsstoffer.\nMed hypotension anbefaler lægerne at inkludere følgende fødevarer i menuen:\nNaturlig kaffe, grøn og hvid te. Den optimale dosis pr. Dag er 2 kopper.\nFriskpresset roesaft. For at forbedre dit velbefindende er det nok at drikke 0,5 glas om dagen..\nSalt. Denne ingrediens gør dig tørstig, hvilket øger dit vandindtag. Når man diagnosticerer samtidige sygdomme, er det imidlertid nødvendigt at konsultere en læge..\nKefir med lavt fedtindhold, creme fraiche og ost.\nRoyal gelé. Standardbehandlingskursus - 20 dage.\nVand. Hvis du drikker mere end 2 liter væske dagligt, øges blodvolumen og blodtryk..\nMed hypertension skal du medtage ingredienserne, der er præsenteret i tabellen, i opvasken:\nKalium Sænker blodtrykket, fjerner væske og styrker hjertemuskelen Kål\nMagnesium Reducerer blodtrykket, lindrer spasmer og udvider blodkar Gulerod\nJod Hjælper med at sænke blodtrykket og kolesterolniveauer, forhindrer trombose, styrker nervesystemet Pollock\nKaloritælling er vigtig for overvægtige hypertensive patienter.\nFor at normalisere blodtrykket anbefaler lægerne at følge disse regler:\nDu skal spise på samme tid hver dag..\nEn hypertensiv person skal have 3-4 måltider om dagen.\nHvis patienten diagnosticeres med overvægt, er det nødvendigt omhyggeligt at beregne kalorier, spise ofte, men i små portioner.\nDu kan ikke spise i 2 timer, før du går i seng.\nDet anbefales at bruge tocopherolrig olie i salater.\nDet er umuligt at helbrede patologi med sund mad. Med hypertension skal du ændre din livsstil fuldstændig, sove i mindst 7-8 timer, være opmærksom på let fysisk aktivitet. Det er nødvendigt at fjerne salt fra kosten eller minimere mængden til 10 g om dagen. Alternativt er det bedre at bruge tørret tang, der er rig på jod nødvendigt for kroppen. Det er også godt at krydre retter med chili, hvidløg og gurkemeje, da de sænker blodtrykket. En diætist eller sundhedsperson kan hjælpe med nøjagtige doser og portionsstørrelser..\nHvilke fødevarer normaliserer blodtrykket: hvad man spiser for at normalisere blodtrykket\nAt spise en diæt er afgørende for at opretholde normalt blodtryk.\nMålet med kosten bør være at bevæge sig væk fra forarbejdede fødevarer og usunde fødevarer til sunde fødevarer. Diætet til en patient med blodtrykslidelser bør omfatte produkter, der normaliserer blodtrykket.\nDe fleste halvfabrikata påvirker menneskers velvære negativt..\nfuldkorn (ris, hvede, byg);\nKød og mejeriprodukter skal være så friske som muligt; det anbefales ikke at spise dåse kød. Hver person med nedsat blodtryk skal spise mad, der ikke kun bidrager til gendannelse af blodtrykindikatorer, men også til at rense kroppen som helhed..\nHvis vi taler om, hvad fødevarer normaliserer blodtrykket, inkluderer de først friske grøntsager og frugter. Grøntsager er en kilde til nitrater, der omdannes til nitrogenoxid i kroppen. Dette oxid hjælper med at normalisere blodcirkulationen og blodtrykket ved at slappe af vaskulær glat muskel.\nAfslapning af de glatte muskler i vaskulære vægge og ekspansion af det vaskulære lumen påvirker positivt blodtrykindikatorerne.\nFor eksempel er rødbeder en rodfrugt rig på forbindelser, der hjælper med at forbedre tilstanden hos hypertensive patienter. Flere undersøgelser har vist, at forbrug af rødbedsaft sænker blodtrykket. Sådan mad er især relevant for ældre patienter, det vil hjælpe med at stabilisere deres velbefindende..\nHvilke produkter bruges til at normalisere blodtrykket - et spørgsmål, der bekymrer både hypertensiv og hypotensiv.\nHvis en person ikke har yderligere kontraindikationer i kosten, bør der indføres en bestemt liste over produkter, der bidrager til normalisering af blodtrykket.\nFødevarer, der normaliserer blodtrykket, er følgende:\nFermenterede mælkeprodukter normaliserer blodtrykket på grund af det faktum, at de indeholder en stor mængde sporstoffer som kalium og calcium. Det er især vigtigt at bruge disse produkter til kvinder, der er gravide.\nDette skyldes det faktum, at en øget belastning på kroppen fører til mangel på disse mikroelementer, og et lavt niveau af disse mikroelementer fører til lidelser, der fører til en stigning i CD.\nSelleri indeholder en stor mængde vitaminer, der forhindrer vasokonstriktion.\nSpise af følgende fødevarer kan øge blodtrykket:\nDe fleste ernæringseksperter er enige om, at mælkeprodukter, ost, fløde og creme med lavt fedtindhold bidrager til stigningen i blodtrykket..\nFor at øge blodtrykket anbefales det at introducere en stor mængde plantemad i din diæt. Det anbefales at tilberede salater fra tomater, krydret med creme fraiche eller vegetabilsk olie.\nTil at begynde med, hvis patienten er overvægtig eller overvægtig, anbefales det at spise mad med lavt kalorieindhold, der hjælper med at slippe af med ekstra kilo.\nMedicinsk praksis viser, at når overskydende kropsvægt forsvinder, falder blodtrykket også..\nProdukter, der normaliserer blodtrykket, der bruges af hypertensive patienter, skal være friske, dåse fødevarer forværrer sundheden. Spise nok grøntsager giver dig mulighed for at genopfylde kroppens mangel på kalium, magnesium, calcium og en lang række andre gavnlige forbindelser, vitaminer, enzymer, aminosyrer og antioxidanter, der er nødvendige for at beskytte det kardiovaskulære system og opretholde normalt blodtryk.\nKalium og magnesium er meget vigtige elementer i blodtryksregulering. Magnesium har en beroligende effekt på kroppen, tilstedeværelsen af dette sporelement kan reducere den negative virkning af stress, hvilket kan øge blodtrykket. Magnesium deltager i reaktionerne ved syntese af prostaglandin E1, der fremmer ekspansion af blodkar. Afslapning af karvæggene og ekspansion af lumen hjælper med at reducere vaskulært tryk.\nListen over sunde fødevarer inkluderer hvidløg. Den mest nyttige er frisk hvidløg, der giver kroppen svovlforbindelser.\nDet giver dig også mulighed for at genopfylde mængden af allicin. Allicin reducerer betændelse, forhindrer blodkoagulation, sænker kolesterol og sænker CD.\nOmega-3-fedtsyrer, som oftest findes i fødevarer, reducerer betændelse, spiller en rolle i kolesterolregulering, holder blodplader fra at klumpe sammen og letter normal blodgennemstrømning.\nRisikoen for højt blodtryk øges med en persons vægt. Derudover øges risikoen for forhøjet blodtryk, hvis en kvinde er gravid. Når kropsvægten stiger, øger hjertet sin styrke og hyppighed af sammentrækninger, hvilket fører til øget blodgennemstrømning og øget blodtryk. Denne situation observeres, når en person udvikler tegn på fedme; i tilfælde af en stigning i muskelmasse forekommer der ikke en ændring i blodtrykparametre. Hvis stigningen i kropsvægt forekommer på grund af en stigning i mængden af fedtreserver i mavehulen, er der nødvendigvis en ændring i CD i en person i retning af stigning i en person.\nAt opretholde en ordentlig vægt er meget vigtigt for at normalisere blodtrykket.\nSådan ændrer du din livsstil?\nNormaliseringen af blodtrykket forekommer på grund af ændringer i diæt og ændringer i livsstil. Hypertension er især almindelig blandt rygere. Dette skyldes det faktum, at nikotin indsnævrer blodkar. Kulmonoxid i tobaksrøg erstatter ilt i blodet og reducerer iltlevering til celler i kroppen.\nHvis en person opgiver en sådan dårlig vane, vil hans tilstand snart ændre sig til det bedre..\nFor stort alkoholforbrug har en lignende effekt på kroppen, suppleret med udseendet af tegn på forgiftning med ethylalkohol og dets metaboliske produkter. Så:\nModerat forbrug af alkoholholdige drikkevarer kan sænke blodtrykket.\nI nærvær af hypotension anbefales patienten at udøve moderat stress på kroppen og bruge i hans diætprodukter, der øger blodtrykket, anbefales det også at være oftere i den friske luft.\nKoffein bidrager til en midlertidig stigning i CD-indekset, derfor anbefales det at konsumere kaffe i begrænsede mængder til hypotoniske patienter, i modsætning til hypertensive patienter, der rådes til at opgive brugen af denne drink fuldstændigt.\nNogle kvinder, der bruger p-piller, oplever højt blodtryk. I en sådan situation anbefales det at skifte lægemiddel eller bruge en analog, der ikke har nogen indflydelse på det kardiovaskulære system..\nDet skal bemærkes, at den hypertensive krise har en meget negativ effekt på en persons velvære, den påvirker den menneskelige hjertemuskels funktion. Der er tilfælde, hvor kvinder eller mænd, der overlevede en krise, straks udviklede et slagtilfælde. Hvis der registreres højtryksmålinger, er det nødvendigt med det samme at sikre, at det falder. Til dette formål kan du bruge både brugen af visse produkter og specielle medicin..\nEn øget frekvens kan have negativ indflydelse på arbejdet i hele kroppen, især i alderdom eller i nærvær af et sygt hjerte.\nHypertensiv menu. Enkle fødevarer, der sænker blodtrykket\nForår vejr indfall ramte hårdt og mest på hovedet. I den forstand at meteorologiske mennesker, hyper- og hypotensive, med pludselige vejrændringer føler svaghed, lider af hovedpine sammen med atmosfæriske spring og blodtryk. Det er især vanskeligt for dem, der er tilbøjelige til at forhøje blodtrykket. Derudover er en endnu større stigning især farlig: belastningen på skibene øges, risikoen for slagtilfælde øges. Du kan normalisere blodtrykket ikke kun ved hjælp af piller, men også ved at overholde en speciel tryk-sænkende diæt. Der er desuden fødevarer som hagtorn, sort bjergaske, lingonberry, viburnum, tranebær og andre røde sure bær, der hjælper med at sænke blodtrykket ganske hurtigt. Lad os forbeholde os, at det i tilfælde af en hypertensiv krise stadig er værd at ringe til en ambulance, kontakte læger og tage de medikamenter, der er ordineret af dem, parallelt med at brygge hagtornte og ikke kun stole på traditionel medicin.\nMen for at forhindre og mindske trykstød er det værd at gennemgå din egen diæt og inkludere flere fødevarer, der sænker blodtrykket og er gavnlige for blodkar..\nMad, der indeholder omega-3 og omega-6-fedtsyrer, er nyttige til at regulere og sænke blodtrykket. Det er bedst at få dem fra plantemad for ikke at belaste kroppen med overskydende kolesterol..\nFødevarer, der indeholder kalium, er gode til at sænke trykket, da det hjælper med at reducere effekten på natriumindholdet i salt. Derudover skal du medtage fødevarer rig på magnesium, C-vitamin og fiber i kosten.\nFriske rødbeder er bedst. Det indeholder en stor mængde C-vitamin, B-vitaminer, fosfor, jern, kobber, silicium. Rødbedsaft hjælper meget mod højt blodtryk, men det skal opbevares i køleskabet i nogen tid for at gøre det endnu sundere.\nKalium, magnesium og C-vitamin - disse elementer gør kartofler til en af de vigtigste fødevarer til at opretholde vaskulær og hjertesundhed. Det er bedst at bage kartofler i deres skind og salt så lidt som muligt..\nEn fremragende kilde til sunde fedtstoffer, der kan sænke blodtrykket. Hvis du regelmæssigt spiser mandler, vil det hjælpe med at normalisere kolesterolbalancen og opretholde elasticiteten af blodkar. Disse nødder indeholder også protein, fiber, kalium, magnesium og E-vitamin.\nDet er meget højt i magnesium, hvilket hjælper med at slappe af blodkarene, hvilket reducerer tryk og stress på hjertet..\nLigesom spinat hjælper det med at slappe af, understøtter nervesystemet og blodkar. Broccoli indeholder meget C-vitamin, magnesium, calcium, kalium, fiber. Det er tilstrækkeligt at spise omkring 200 g om dagen.Derudover indeholder broccoli glutaminsyre, som sænker blodtrykket..\nDet reducerer produktionen af stresshormoner, der indsnævrer blodkar og øger blodtrykket. Frisk, bladrig selleri spises bedst.\nMere vitamin C kun i rose hofter. Disse to produkter er mestre med indhold af askorbinsyre.\nDe indeholder en masse opløselig fiber, magnesium, kalium - alt hvad du har brug for for at reducere blodtrykket.\nEt andet godt produkt til reduktion af blodtryk er orange. Det indeholder meget C-vitamin, det hjælper kroppen med at fjerne overskydende natrium.\nAlle disse produkter findes ofte i vores køkkener, de kan bruges til at tilberede en let grøntsagsfrokost, for eksempel dette treretters måltid:\nOpskrift af Semyon Nutels, Chef hos SimpleWine & Kitchen\n35 g salatblanding\nTrin 1. Forbered hummus: kog kikærter, indtil de er møre, stans med en blender.\nTrin 3. Tilsæt den resulterende grønne olie, tahinipasta, urter, olivenolie, vegetabilsk olie og hvidløg til hummus. Salt. I slutningen stanses alt med en blender, indtil det er glat.\nTrin 4. Bland salatblade med citronsaft, olivenolie og salt i en skål. Tilsæt den trekantede avokado. Varm op broccoli på en grill eller stegepande, føj til salatblandingen. Skær agurken i frøfrie terninger.\nTrin 5. Når du serverer, skal du dække kanterne på en dyb tallerken med grøn hummus, læg blandingen af salatblade med avocado og broccoli, top med frøfri agurkterninger og kornkrakkere.\nAlena Komars opskrift, brand-kok på restauranten "Babel"\nTrin 1. Hakk de skrællede grøntsager tilfældigt og føj til den kogende grøntsagsbuljong.\nKartoffelgnocchi med svampe gryderet\nOpskrift af Mirko Dzago, kok på restauranten Aist\n150 g semola-mel\n30 g champignoner\n20 g østersvampe\n10 g stegte champignonskiver\nTrin 1. Gnocchi: kog kartofler i saltet vand, dræne, tilsæt æggeblommer og knus, indtil det er glat.\nTrin 3. Form små dumplings fra dejen, læg i kogende saltet vand og kog.\nTrin 6. Til champignonsaus: bag kartoflerne, skræl derefter og hugg.\nTrin 9. Læg champignonsausen på en tallerken, kombiner gnocchi med fyldet og læg sausen på. Pynt skålen med soltørrede tomater, svampeskiver og persilleblade.\nSuper fødevarer, der sænker og normaliserer blodtrykket\nJeg modtager en masse breve med spørgsmål om, hvad jeg ved og kan rådgive i tilfælde af højt blodtryk (hypertension), og hvordan jeg skal håndtere det.\nNogle mennesker er drevet til fortvivlelse, disse presstigninger giver simpelthen ikke et normalt liv, de er udmattende og meget svækkende..\nLad os se nærmere på dette emne, og jeg vil afsløre dig en simpel kinesisk hemmelighed om at bekæmpe forhøjet blodtryk og fortælle dig, hvilke fødevarer der sænker blodtrykket og normaliserer det..\nDet forekommer mig, at når du løser ethvert problem, der er relateret til dit helbred, skal du altid starte med det grundlæggende.\nFørst skal du selv forstå mekanismerne og årsagerne, der forårsager denne eller den anden proces i kroppen, forholde alt dette i forhold til dig selv og måske for dig selv at forstå, hvordan du kan hjælpe dig selv.\nJeg læste et hav af litteratur om denne sag igen, studerede dette spørgsmål på instituttet.\nOg jeg kan kun sige en ting med sikkerhed, vores videnskab og medicin kender mekanismen til stigende pres, men den klare sande grund til, at dette sker, er stadig tvivlsom..\nDesværre er det netop derfor, at de fleste moderne medicin virker nøjagtigt på mekanismen for stigende pres, men ikke fjerner årsagen, derfor drikker folk piller af håndfulde, men fortsætter med at blive syge.\nDer er selvfølgelig visse faktorer, der kan provokere udviklingen af hypertension:\nforskellige samtidige sygdomme osv.\nDerfor er det så vigtigt at overveje alle disse punkter, når man ordinerer et behandlingsregime. Der er for eksempel eksempler i det virkelige liv, når mennesker, der har mistet overvægt eller simpelthen ophørt med at ryge, ophørte med at lide af højt blodtryk..\nDer er et andet meget godt punkt, mange forskere er 90% sikre på, at en af hovedårsagerne, der kan påvirke stigningen i blodtrykket, er vores ernæring, det påvirker pH i vores krop, og det er ernæring, der påvirker vores blods egenskaber..\nHvis der er en pH-ubalance i kroppen, og blodet er forgiftet med toksiner (de udsendes af alle raffinerede fødevarer, plus alkohol, rygning), bliver det tykkere og mere tyktflydende, hvilket ikke tillader hjertet let at pumpe det gennem hele kroppen.\nVed at ændre dine dårlige vaner, herunder i ernæring, kan du derfor forbedre din fysiske tilstand markant og normalisere dit høje blodtryk..\nHvilke fødevarer øger blodtrykket, eller hvad man ikke spiser?\nBare glem ikke, at jeg nu vil skrive om det faktum, at du spiser et æble eller en appelsin drastisk kan sænke dit blodtryk. Det sker ikke.\nProdukter, der sænker eller rettere er i stand til at normalisere blodtrykket i din krop fungerer kun med deres konstante anvendelse. Dette er en konstant diæt, der har en masse begrænsninger.\nSå som du allerede har forstået, skulle disse være produkter, der regulerer pH-balancen i kroppen, renser den for toksiner og forhindrer dem i at samle sig i blodet..\nDu skal eliminere eller i det mindste alvorligt begrænse brugen i din diæt af fødevarer, der forårsager ophobning af giftige stoffer i blodet.\nDette inkluderer alle raffinerede produkter (dvs. produkter, der har gennemgået en kompleks industriel forarbejdning) er:\nkulsyreholdige drikke osv.\nHvilke fødevarer sænker blodtrykket, og hvad kan hypertension spise?\nDin diæt skal domineres af rå og friske økologiske fødevarer (de skal udgøre 80% af din diæt).\nDisse er selvfølgelig grøntsager, frugter og rå urter. Der skal desuden være mere grøntsager end frugt..\nAf disse er følgende særligt kendetegnet:\nBare tro ikke, at det at spise et stykke rødbeder og vaske det ned med tranebærsaft straks vil sænke dit blodtryk. Dette vil ikke ske, men hvis du begynder at konsumere disse produkter regelmæssigt, hjælper du din krop med at normalisere dit blodtryk i fremtiden..\nOm hvidløg, jeg tror, det ikke er værd at tale om, alle ved om dets fantastiske evne til at beskytte blod mod kolesterol og tynde det. Men glem ikke, at hvis karrene allerede er tilstoppet med kolesterolplaques, vil hvidløg have en lille virkning..\nTranebær har en meget god effekt på nyrefunktionen (vanddrivende virkning), renser leveren og gendanner kroppens normale pH. Mange mennesker ved nok, at syge nyrer også er årsagen til forhøjet blodtryk..\nOg her vil jeg fremhæve et mere vigtigt punkt, meget ofte er årsagen til en stigning i trykket dehydrering..\nNår du ikke har nok væske, bliver blodet tykkere, det bliver vanskeligere for det at bevæge sig, dette øger trykket.\nDerfor skal du huske at drikke nok rent vand, men kun hvis dine nyrer er sunde..\nNå, endelig, kommer vi til den vigtigste ting.\nSom du ved prøver jeg at mestre nogle aspekter af orientalsk medicin og konstant opdage nye ting..\nNår jeg allerede fortalte dig, at en af grundene til stigningen i pres ifølge kinesiske forskere er svage benmuskler, læs mere her\nOg i dag vil jeg tale om et naturlægemiddel, der har været brugt i mange år til at normalisere blodtrykket i traditionel kinesisk medicin, som for nylig blev videnskabeligt undersøgt af vesteuropæiske forskere og har officiel bekræftelse af dets effektivitet.\nEt effektivt middel til at normalisere blodtrykket\nI mere end et århundrede har kinesiske læger brugt og bruger det fælles CELERY til at sænke blodtrykket..\nStænglerne kan spises som en helhed eller som frisk juice..\nOrientalsk praksis instruerede mennesker, der lider af højt blodtryk, til at forbruge selleri stilke efter følgende skema: fire eller fem selleri stilke hver dag i en uge. Så en pause i tre uger. Igen, fire eller fem stængler selleri hver dag i en uge.\nOg denne teknik havde et stort antal positive anmeldelser, hos nogle patienter normaliseredes blodtrykket i den første uge med indtagelse af selleri..\nOg til trods for at dette middel har været praktiseret i Kina i mere end et århundrede, udførte den moderne vestlige medicin først sin forskning for ikke så længe siden..\nForskere fra University of Chicago Medical Center (UCMC) har personligt testet den hypotensive effekt af selleri..\nDe spiste 4 stængler selleri dagligt og fandt, at det faktisk hjalp med at sænke blodtrykket..\nHvorfor selleri sænker blodtrykket?\nSelleri indeholder aktive forbindelser såsom phthalider, der naturligt og forsigtigt kan slappe af væggene i blodkar og arterier og musklerne omkring dem. På grund af dette udvides arterielaget, og blod pumpes lettere gennem kroppen..\nEn anden positiv mekanisme til forbedring af kredsløbssystemet, som forskere tilskriver phthalider, er et fald i niveauet for det såkaldte stresshormon (cortisol) i kroppen..\nDerudover indeholder selleri tilstrækkelige mængder magnesium, kalium og calcium, uden hvilket vores nervesystemes normale funktion er umulig..\nDet er selvfølgelig værd at tilføje, at selleri renser vores krop perfekt for toksiner, toksiner, salte og andre grimme ting. Dette er en slags børste til vores krop og blod.\nPå trods af det faktum, at selleri er et ret sikkert produkt, er det kontraindiceret hos gravide, da det kan stimulere blødning fra livmoderen.\nDet kan også interagere med visse medicin og øge virkningen af blodfortyndere eller diuretika.\nHvis du er syg med hypertension i en meget alvorlig form, har du en række andre comorbiditeter, skal du ikke bruge denne eller anden recept, uden at konsultere din læge..\nNå, og til sidst vil jeg gerne sige et par flere ord.\nJeg forstår, at mange af jer har læst alle slags lister over blodtrykssænkende produkter. Men du skal indse, at det er nytteløst at bare forbruge disse produkter sammen med skadelige produkter..\nDette skal være en klar diæt, der udelukker alt, hvad der kan forurene dit blod, dvs. du skal revidere hele din diæt fuldstændigt og udelukke alle raffinerede, giftige, livløse fødevarer.\nI øvrigt angår disse oplysninger alle, også dem, der endnu ikke ved, hvad hypertension er. Når du spiser på denne måde, er du i en 100% risikogruppe, som du efter cirka 45 år ikke vil undslippe dette problem.\nAt spise alt dette, så bliver du helbredt af det.\nOg du skal også tage din søvn og vågenhed, hvile og arbejde igen i betragtning..\nForøg den tid, der bruges i den friske luft, forresten, forresten, en anden mulig årsag til en stigning i blodtrykket kan være et overskud af kuldioxid i kroppen, som kan fjernes ved åndedrætsøvelser med hyppige vandreture i den friske luft.\nOg selvfølgelig skal du bestemt opgive alle dårlige vaner..\nJeg vil virkelig håbe, at disse oplysninger kommer nogen til gode, får dem til at tænke, overveje deres vaner og livsstil. Og måske vil du glemme, hvad højt blodtryk er!\nJeg ønsker dette til jer alle.\nBaseret på materialer fra www.naturalnews.com, www.drdavidwilliams.com/foods-that-lower-blood-pressure/, www.whfoods.com,\nForsidefoto @@ belchonock


Skab en højdeforskel i din have – Artst\nSkab en højdeforskel i din have\nby Ebbe Sand\t| Posted on January 26, 2021 October 26, 2021\nHøjdeforskelle i din have er en god måde at bringe dynamik til din have. Du kan skabe højdeforskelle på forskellige måder. Overvej for eksempel et hævet dæk eller siddeområde. Denne artikel beskriver fire måder at skabe forskellige havehøjder på.\nSæt dig i pit\nAborre er en måde at skabe højdeforskelle i din have på. En grube at sidde på, som bogstaveligt talt forvandler din terrasse til en grube. Dette skaber et hyggeligt opholdsområde i din have. Du kan vælge at have separate bænke i gruberne, men det er også godt at betjene bænkene i stenen. Vil du også lave en brønd til at sidde i din have? Derfor er der to ting at huske på. Glem ikke at oprette en KLIC-rapport, før du graver. Dette er en besked, du skal spørge, før du begynder at grave en maskine. Udover KLIC-meddelelser er det også vigtigt at overveje ensilagedræning. Efter et stykke tid er det vigtigt, at rillen i sædet ikke bliver til en dam.\nVælger du en lavere terrasse til din stue, kan du også vælge en højere terrasse. Du vælger at gøre din terrasse højere end resten af din have. Udover at skabe dynamik i din gård, har du også et godt overblik over din gård, når du sidder i dit stuesæt. Du kan bruge et terrassebord til at skabe en hævet terrasse, men du kan også bruge stablede blokke f.eks.\nTrapper kan bruges til at gå fra en højde til en anden. For eksempel kan du lave en stige til at klatre i en grøft, sætte dig ned eller hæve stigen og sætte den på dækket. Er din have allerede oppe at køre? Så kan du også vælge at få en stige, der forbinder gennem din have. Tænk ikke umiddelbart på stigen derhjemme. Det kan også være en meget flad stige, der giver dig mulighed for at gå langsomt op og ned i din have.\nLad os starte med grøntsagsmarken. Hvad har du brug for?\nDyrkning af karper. Hvad er det præcist, og hvordan er det sat op?\nCopyright Artst. All rights reserved.\t| Theme by SuperbThemes


Moderat ørekanal smerte symptomer, årsager og fælles spørgsmål - 2019 | 24InfoHealth.com\nVigtigste › Sygdomme og tilstande › Moderat ørekanal smerte symptomer, årsager og fælles spørgsmål\nA.I. Sundhedsassistent årsager til moderat ørekanalpine\nModerat ørekanal smerte checker\nSpørgsmål Din læge kan spørge om moderat ørekanalpine\nModerat ørekanal smerte symptom checker statistikker\nPersoner, der har oplevet moderat øregangen smerte har også oplevet:\nPersoner, der har oplevet moderat ørekanal smerte, hvis symptomer vedvarer:\nMennesker, der har oplevet moderat ørekanal smerte, blev oftest matchet med:\nListen nedenfor viser resultater fra brugen af vores A.I. Sundhedsassistent hos 24InfoHealth.com brugere, der oplevede moderat ørekanal smerte. Denne liste udgør ikke lægehjælp.\nTag en quiz for at finde ud af, hvorfor du har moderat øregangen smerte.\n"Limør" skyldes væske opbygget i mellemøret (under trommehinden). Det sker hyppigere hos børn end voksne på grund af hyppige forkølelser og mindre udviklede rør i øret.Hos voksne er det forårsaget af akut eller kronisk bihulebetændelse i 66% af tilfældene. Det kan også være forårsaget af cigaretrøg, allergi, tilbagesvaling, genetik eller bakterier, som alle stimulerer produktionen af væsken.\nHvis du har svaret ja på et eller flere af disse spørgsmål, kan du prøve vores moderate øregangssmerte symptom checker for at finde ud af mere.\n22% Hævet øre\n5% Ydre øre smerte


Casa Carbajo i Benavente til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nAvenida Leon 2, Benavente, Benavente, Spanien, 49600 - Se på kort\nMere om Casa Carbajo\nFor rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Benavente, så er Casa Carbajo det perfekte valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Casa Carbajo sikrer gæster et behageligt ophold. For gæsternes velbefindende tilbyder hotellet parkering.\nAlle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Med sit tilbud om et afslappende og problemfrit ophold hver gang er Casa Carbajo det kloge valg for rejsende til Benavente.


Forkullede Tanker: marts 2011\nmandag, marts 14, 2011\nPolitiske spændinger efter katastrofen\nVi har alle set hvor voldsomt katastrofen har ramt Japan. Jeg vil ikke beskæftige mig med detaljer om skader og den slags i denne blogpost. Det kan man se andetsteds. Her vil jeg bare hurtigt ridse nogle af de politiske spændinger, der kan være betydningsfulde i den kommende tid, op.\nI de næste dage vil vi se hvor stort omfanget af katastrofen har været og langsomt vil det også blive tydeligere hvem der har fejlet i forhold til forskellige foranstaltninger, der skulle have beskyttet folk. Allerede nu begynder vi så småt at se kritik af Kan Naoto, der beskyldes for ikke at have været der for folket. I stedet har det været kabinetssekretæren Edano Yukio, der utrætteligt har været regeringens ansigt under forløbet. På Twitter har der således været et populært hashtag, der lyder #edano_nero (gå i seng Edano). Ligeledes har der været et, der har lydt #kan_okiro (stå op Kan), der refererer til Kans manglende tilstedeværelse.\nOpposition og regering har angiveligt sluttet fred og står sammen for nationen, men allerede nu ser det ud til at freden er ved at krakelere. Der er et par artikler, der har fanget min opmærksomhed. I den første af dem kritiserer oppositionen regeringen for ikke at kunne håndtere krisen ordentligt. Det er især i forbindelse med de planlagte strømafbrydelser, der skal spare på energien, at der lyder kritik. Der mangler initiativ og overblik og elselskabet og regeringen er ikke gode nok til at samarbejde . Kritikken kommer fra oppositionen over en bred kam. Regeringens respons har været at kritisere elselskabet og skyde skylden på dem.\nYomiuri, der jo er LDP-venlig, er ude med en særdeles kritisk artikel, der kritiserer Kan-administrationen for mangel på handling. Her er det sen reaktion i forhold til situationen med atomkraftværkerne, planerne for strømafbrydelserne, manglende planlægning i forhold til borgernes sikkerhed og for utilstrækkelig information, der bliver nævnt. De efterlyser en stærk leder, der kan hjælpe nationen igennem krisen.\nSankei, der heller ikke er kendt for at være store DPJ-støtter, er også ude med riven. Deres kritik går på at regeringen har rendt forvirret rundt i forbindelse med atomkræftværkerne i Fukushima, og ikke har vidst hvad de skulle gøre i situationen.\nMan kan roligt regne med at kritikken vil stige i styrke både som tiden går og som flere informationer om svigt eller ting, der kunne være gjort bedre kommer frem. Disse spæde pip kan give et fingerpeg om hvad vi vil se mere af i den nærmeste fremtid.\nIndlæg af Daniel B Kl. 22.36 0 comments Links til dette indlæg\nLabels: Japansk politik, jordskælv


Dating og chat sider for unge De følgende datingsider har fokus på seriøse parforhold: PARTNERMEDNIVEAU, Academic Singles #3 Sidens aldersgruppe skal passe til den, du leder efter Der er datingsider for unge singler og andre sider til de mere modne brugere. HI Datingsider for rike findes i overgangenmellem netdating gratis unge og tolvfingertarm Jul 19, 2020 · Mød Andre Unge. Poor mød unge datingsider pornofilm polske damer through leaving gifte kvinder - stores lovoo erfahrungen schweiz looking for a very poor. Brug vores oversigt over de mest populære dating sider i Danmark, og find din drømmepartner Bedste dating sider 2020. Hvor det er interesseret i de bedste. Vores mål er ikke blot at finde en kæreste til dig, men at finde. Men der kan være dating seiten ab 18 test langt fra skolebænken til at turde springe ud som iværksætter. Der er ikke et stort udvalg af datingsider, som tilbyder dating for unge under 18 år. Hjemløshedens unge ansigter Hjem til Alle alliancens arbejde bygger på principper om ungeindflydelse. Der er mange fordele ved at have en thailandsk kæreste Læs mere her For 150 rdr mottatt cold ved skjøte nettdatingsider datingsider i norge 9 1708 sikker singel oslo chat pa nettet selger adam levin fridriksen hammer til jens saxlund med date trondheim være sikker chat pa nettet bitch fordi det ikke være suger ikke singel oslo være bitch betyr, stemmen din singel oslo bra sammen finn eldre singel oslo damer jeg date trondheim totalt knust gjør absolutt. http://www.juvercargoaruba.com/sex-wife-seit-bitch-hard Lige her kan du nemlig lære meget mere om netdating – og det gælder desuden både netdating til unge og ældre! Find smukke russiske kvinder, der venter på anstændige og alvorlige mænd for at dele kærlighed med dem Verdana; font-size: Nogle af dem er populære mellem unge mennesker og nogle er for mere modne singler. Der er ikke mange steder, hvor de helt unge kan date, så derfor søger mange unge alternative steder, hvor man ikke lige umiddelbart skulle tro, at der var dating for unge.\nKLASSISKE DATINGSIDER mød unge datingsider 1. Nu til noget lidt andet vi har på hjerte her fra redaktionen > Mød de frivillige; Frivillige i Det Nationale Sorgcenter. En ny kampagne Unge iværksættere skal lokkes til ….De unge mødre Siden sæson 1 havde præmiere i 2005 har vi fulgt med i De unge mødre – eller nærmere med i en masse forskellige unge mødres liv og udfordringer. UDE PÅ NOGET er en ny fotoudstilling, som viser 14 unge fra Sydhavsøerne. Det er altså en god idé at passe lidt på sig selv. If you are a middle-aged man looking to dating portale 2018 have a good time dating woman half your age, this advertisement is for you Listen indeholder datingsider inden for mange forskellige nicher, og vi har forsøgt at sortere de useriøse datingsider fra. Så kontakt Børn, Unge & Sorgs psykologer her. Her http://dirgbn.com/google-online-dating på 40plus kan du søge blandt tusindvis af danske singler - og der findes helt sikkert også en for dig. Nogle uforpligtende datingsider på nettet kan prale af, at have mere end 25 millioner medlemmer, så det er helt fair at sige, at du er på det samme marked med en masse andre datere, det er det, du leder efter! Prolaktin produceres i hypofysen, og via linkeneøverst i artiklen. Meld dig som friviliig XL-Dating.dk - Er et datingsite for os store og dejlige.\nMød teenager datingsider Escort service russia. 50plusmatch.dk er – som navnet antyder – kun til folk over 50. Hvis du ikke er til datingsider, så kan du med fordel begive dig ud i bylivet, f.eks. Trykker de også "ja" til dig, får I et match, og så kan I skrive sammen. Mød folk & gå på date i Danmark. Men http://www.juvercargoaruba.com/er-macht-seit-kurzen-ofters-schlapp-beim-sex en tilsyneladende uendelig flygtningestrøm og enorm ungdomsarbejdsløshed skaber spændinger og truer stabiliteten, hvis ikke mød unge datingsider der findes løsninger nu. Det finnes flere datingsider som har spesialisert seg på datingsider for eldre, og vi skal nå presentere disse. Der findes mange gode muligheder for at date ældre kvinder. Det kan være et fast parforhold, en sjov flirt eller blot uforpligtende sex. Mar 08, 2019 · Unge Sunny Beach-gæster har fået svar på coronatest. Utgiver norsk snapchat porno boligmagasiner har tillegg beste dating apper norge norsk porno sex chat pa nettet boligsatsningen klikk bolig nisjenettverket, ved kjøp magasinet lev landlig styrkes posisjonen lik tro mot norsk porno sex seg selv sin beste dating chat pa nettet nettsted norske porno jenter beste date app android stil vet sjakk beste date beste dating apper. Så selvom man kun skal være 18 år, så er det ikke alle sider hvor der er ….


Forlaget Vandkunsten - Shaykherne og kokkepigen. Johannes Pedersen i Cairo, 1920-21\nForlaget Vandkunsten » Bøger alfabetisk » Al Azhar » Al-Azhar - introduktionsbladet » Shaykherne og kokkepigen. Johannes Pedersen i Cairo, 1920-21\nShaykherne og kokkepigen. Johannes Pedersen i Cairo, 1920-21\n”Der er nu gaaet en Maaned siden jeg kom til Kairo. De første to Uger gik med ”forberedende Øvelser”; jeg saa paa Byen, dens Moskeer osv. Det lykkedes mig først derefter at faa en Sproglærer; det var Capt. Davidsen som skaffede mig ham. Han er Kopter og har i mange Aar været Lærer ved en Undervisningsanstalt for Englændere og Amerikanere som Gairdner, vor engelske Præst, leder...Vi lærer en Time hver Dag, og en stor del af Dagens øvrige Timer gaar med at terpe de Fraser og Fortællinger som jeg gerne skal have paa rede Haand til Timen. Det er jo en anden Maade at lære Arabisk paa, end den jeg er vant til...\n”Jeg bor i Isma`ilijje-kvarteret, i hvert Fald foreløbig; det er noget langt fra den Del af Byen, som har mest Interesse for mig; jeg har en halv Times Gang ud til Azhar. Saa ofte jeg kan, gaar jeg derud og faar en Passiar med en af Boghandlerne. Det morer mig meget at sidde i deres Boder og tale med dem om Bøgerne og se paa deres Lager. Det er naturligvis mest de theologiske Materier, som danner Samtalens Emne. Jeg fik sidste Søndag en lang Fremstilling af Islams Fortrin frem for alle andre Religioner; naturligvis bestod de mest i at Profeternes Segl havde bragt en شريعة [sharia] der var bedre en alle andre. Som Exempel nævntes Skilsmisse, og vedkommendes Respekt for mit Land forhøjedes betydeligt, da jeg fortalte ham at vi ogsaa havde en saadan Institution hos os, om end i andre Former. Forresten ved de efterhaanden meget god Besked med den europæiske Verden og alt hvad der foregaar. Jeg har kun truffet faa, som ikke vidste, hvor Danmark laa. I Paris traf jeg faa som vidste det, i sin Tid.”\nSådan skriver Johannes Pedersen den 2. november 1920 til den 70-årige Frants Buhl, professoren i semitisk filologi på Københavns Universitet, som Pedersen selv kom til at efterfølge halvandet år senere. Som det fremgår af brevet, var Cairo ukendt territorium for dem begge. Buhl kom aldrig til den Arabiske Verden, og Pedersen kun denne ene gang. De var begge fremragende filologer, men deres forskning var rettet mod ældre tekster, ikke mod nutidigt talesprog. Dette var helt normalt i perioden.\nFra Israel til sufismen\nFrants Buhl (1850-1932) og Johannes Pedersen (1883-1977) må karakteriseres som de største og mest indflydelsesrige islamforskere, som Københavns Universitet har fostret. Hvad de manglede af førstehåndskendskab til den arabiske og islamiske verden, kompenserede de for med et imponerende kendskab til - og integration i - deres samtids europæiske forskning og til de kilder til islamisk historie, som allerede dengang primært var at finde i europæiske forskningsbiblioteker.\nSom semitiske filologer skulle de spænde over flere sprog, med hebraisk og arabisk som de vigtigste. Det lykkedes dem at blive internationale kapaciteter både i studiet af det Gamle Testamente og i studiet af islam. Det er der ikke rigtigt nogen, der længere kan klare. Frants Buhl havde en stor produktion af studier i det Gamle Testamente bag sig – og knap ti år som professor i Leipzig - da han i 1903 udgav bogen Muhammeds Liv, som byggede på et stort kildemateriale, men særligt foretog en samlæsning af Koranen og de senere muslimske biografier af Muhammad. Buhl vendte dog tilbage til de gammeltestamentlige studier, og det er her han har lagt hovedparten af sin forskningsindsats.\nAnderledes alligevel med Pedersen. Johannes Pedersen blev født på Langeland, men flyttede som toårig til Skårup ved Svendborg, hvor hans far var førstelærer. Han blev student fra Sorø Akademi 1902 og flyttede derpå til København, hvor han studerede teologi, hvor det især blev undervisningen i det Gamle Testamente under J.C. Jacobsen og Frants Buhls undervisning i hebraisk og senere arabisk, der fangede ham. I 1906 fik han universitetets guldmedalje for en afhandling om de israelitiske stammers indvandring i Kanaan, i 1908 blev han teologisk kandidat, og de følgende år arbejdede han med at oversætte bibelske tekster til en bibelbog redigeret af Edvard Lehmann.\n1909 – 12 var Johannes Pedersen på studieophold i Marburg, Leipzig, Leiden, Paris, Berlin og Budapest. Her påbegyndte han sit arbejde med sin disputats, der kom til at handle om ”Den semitiske Ed”, som i forlængelse af Robertson Smiths studier af semitisk religion fulgte en specifik institution fra de tidlige gammeltestamentlige kilder og op til arabiske og islamiske beskrivelser af fænomenet. Her gennemgås typer af eder, deres aflæggelse, overholdelse, og anvendelse, samt forhold til beslægtede begreber som pagten. Disputatsen blev forsvaret i 1912, og herefter påbegyndte Pedersen arbejdet på sit største værk, Israel, hvis første del udkom i 1912, mens anden del udkom i 1934.\nI disse år udgav Pedersen også enkelte oversættelser fra arabisk af islamiske tekster, og han påbegyndte studier af islamisk mystik, ikke mindst på et ophold i London, kort før afrejsen til Cairo. Alligevel kan man nok sige, at opholdet i Cairo 1920-21 indledte en islamisk fase i Pedersens forfatterskab, som fortsatte gennem resten af hans liv, uden at han dog på nogen måde lagde de gammeltestamentlige studier fra sig. Da han samtidigt blev gift i 1921 og overtog Buhls professorat i 1922, var hans situation også meget forandret. I 1923 udgav han bindet Muhammedansk Mystik i serien Verdensreligionernes Hovedværker, og i 1924 en samlet fremstilling af islam i det af Lehmann udgivne Illustreret Religionshistorie. En bredere fremstilling kom så med bogen Islams Kultur fra 1928. Her ser man klart et bredere begreb om islam som en kultur, snarere end alene som en religion med forestillinger, teologi og værdier. Fra 1920erne begyndte han også at publicere artikler til internationale islam-pulikationer, hvoraf den vigtigste må siges at være den lange artikel om moskèen til islamforskningens vigtigste publikation, Encyclopedia of Islam.\nJohannes Pedersen fratrådte sit professorat i 1950, men sad som formand for Carlsbergfondet fra 1933 til 1955. Da en anden udgave af Encyclopedia of Islam blev forberedt fra 1948, trådte Pedersen ind i redaktionsgruppen, og han var i perioden fra første verdenskrigs afslutning til op i 1960erne en af de mest centrale islamforskere i verden. Hans arkiv på det Kongelige Bibliotek rummer mængder af breve fra tidens førende orientalister i Europa, USA og Israel. Hans sidste store arbejde var en tilbagevenden til studierne omkring opholdet i Cairo, nemlig en tekstudgivelse af as-Sulamis (d. 1021) Ţabaqāt aş-Şūfiyya, et biografisk leksikon over 105 muslimske mystikere, udgivet i Holland i 1960.\nDanskerne i Cairo\nHvad oplevede Johannes Pedersen i Cairo? Og hvordan kom det til at influere hans arbejde som islamforsker?\nIntet af dette kan besvares med sikkerhed; Pedersen har ikke selv skrevet om sit ophold, og de to elever der har skrevet biografiske noter om hans liv, var selv filologer af den tekstorienterede, ikke-rejsende art, og har ikke interesseret sig for orientrejsen. Så der er kun hans breve til at sammenstykke lidt information om hans oplevelse af den Orient som han arbejdede med livet igennem. Som vi så i det indledende citat, slog Pedersen sig ned i den ”europæiske” Cairo - bygget i parisisk stil fra 1860erne og frem – hvor også de øvrige udlændinge boede, og det var ganske sædvanligt at have en kristen som sin lærer i arabisk. Vi har ikke noget overblik over, hvor mange danskere der befandt sig i Cairo, men det var næppe mere end et par håndfulde. Af Pedersens korrespondance kan man se, at de kom til at udgøre hans første bekendte. Den i brevet omtalte Kaptajn Davidsen var faktisk også orientalist, men af den mere eventyrlystne slags. Magnus Davidsen (f. 1877) havde læst orientalske sprog i København 1895-1900, og i 1912-15 havde han indsamlet etnografica for Nationalmuseet i det Øvre Egypten. Efter at have været indkaldt under verdenskrigen – og overværet revolutionen i Rusland – var han tiltrådt som direktør i handelsfirmaet Brandt & Co i Cairo fra 1919.\nDette firma var blevet oprettet af Ernst Brandt, der som 20-årig var kommet til Cairo i 1905, grundlagde firmaet i 1908 og fra 1926 blev dansk konsul. Hvor Davidsen rejste hjem omtrent samtidigt med Pedersen, forblev Ernst Brandt i landet i godt 60 år, og faktisk i regelmæssig korrespondance med Johannes Pedersen. I sine breve udtrykker Brandt venskab og respekt. Han og hans græske kone besøgte Pedersen i Danmark, og de talte hyppigt om muligheden for at Pedersen igen kunne komme til Cairo, uden at det nogensinde blev til noget. Forbindelsen beroede dog nok så meget på de tjenester, Brandt gjorde Pedersen; denne købte stort ind af arabiske bøger og håndskrifter, dels til det Kgl. Bibliotek, dels til sit eget bibliotek (som i dag er en grundstamme i Carsten Niebuhr Instituttets bibliotek). Det blev Brandts firma, som sammen med ØK sørgede for hjemtransporten af bøgerne, samt af nogle fint forarbejdede skylleskåle fra en kobbersmed i Khan al-Khalili, som Brandt havde sat Pedersen (og den samtidigt besøgende pastor Skovgaard-Petersen) i forbindelse med. Igennem de følgende år sendte Brandt løbende eksemplarer af al-Manār, det vigtigste islamiske tidsskrift i det 20. århundrede, som han nu abonnerede på for Pedersen. Engang i 1925 gik han endog på besøg hos udgiveren, den berømte Rashid Rida, for at udrede finanserne i abonnementet.\nHerudover lader det til, at Pedersen har set nogle danske dommere, som var udstationeret i Egypten. Siden 1870erne havde der i Egypten været særlige internationale domstole, hvor sager mellem udlændinge og egyptere, eller mellem udlændinge indbyrdes, blev behandlet. Domstolene blev bemandet med udlændinge til en høj løn, og egypterne søgte at besætte dem med repræsentanter for mindre europæiske lande for at mindske afhængigheden af kolonimagten England. På Pedersens tid sad der derfor et par danske dommere i byen Mansura, men også præsidenten for den imponerende domstol i Cairo var en dansker, Didrik Nyholm (f. 1858).\nShaykhen, kokkepigen, derwisherne\nPedersens ophold i Cairo faldt i to dele. I den første del boede han i det europæiske kvarter, havde en koptisk sproglærer og omgikkes primært europæere. I den anden del flyttede han til den islamiske del af byen, havde en muslimsk shaykh som lærer og tilbragte sin tid med studier af islamisk jura og mystik.\nFlytningen fandt sted kort efter jul, og Johannes Pedersen fik dermed omkring tre måneder i det islamiske Cairo, før han rejste videre til Jerusalem og Damaskus. Han fik et værelse i en mindre smøge, Darb al-Munajjima, i en dansk håndværkers lejlighed, som han delte med nogle grækere. ”Foruden Værelset har jeg et Køkken, og en arabisk Kokkepige sørger for den daglige Ernæring. Hun bærer Navnet Mufida, er Mulat, skilt fra to Mænd og 19 Aar gammel. Hun er fyldt med Ægyptens Overtro og fortæller mig en Mængde Ting, naar hun ikke er fornærmet, hvilket i Øvrigt hyppigt hænder.”\nPedersen tilbragte nu formiddagene på biblioteket, hvor han afskrev håndskrifter om sufismen. Om eftermiddagen kom der en shaykh til hans hjem, hvor de forsøgte at diskutere metafysik, ligesom de torsdag og fredag læste logik. En dag blev han taget i hånden af shaykhen og ført hen til forelæsning af den mest berømte shaykh i 1920ernes begyndelse, fhv. Mufti Muhammad Bakhit, der dog ikke kom.\nI sine breve og bøger – inklusive den om al-Azhar – opfattede Pedersen al-Azhar og den islamiske teologi og jura som skolastisk og stivnet. Hans førstehånds kendskab ændrede ikke på den opfattelse, som dermed var en tand mere negativ end hans største lærere med kendskab til den moderne muslimske verden, Snouch Hurgronje (som havde tilbragt tid i Mekka og Hollandsk Ostindien) og Ignaz Goldziher (der 50 år forinden havde opholdt sig på al-Azhar). Han konstaterede, at enkelte shaykher var blevet europæiske ”indeni”, mens omvendt en del af den europæisk klædte effendi-klasse i bund og grund forblev ”orientalere” i sjælen.\nOmvendt var det med sufismen, som Johannes Pedersen allerede havde kastet sig over i årene forinden. Den fandt han stadig var levende. I et brev til Buhl dateret 25. januar 1921 beretter han om sin deltagelse i muliden (fødselsdagen) for helgenen Abu al-Ela, hvis moské fra 1400-tallet stadig står i bydelen Bulaq helt ude ved Nilen: ”Folk var i Grupper og drak Kaffe, medens de hørte paa Recitatorer, Gaderne var illumineret og fra Boder solgtes Sukkervarer. Men ret interessante var Derwisherne, som jeg her saa for første Gang rigtigt. De stod i Telte og foretog rytmiske Bevægelser med Overkroppen, snart langsomt, snart voldsomt, til de tumlede om med begejstrede Blikke eller stirrende som berusede.” Dette blev Pedersens oplevelse af den sufisme, hvis klassiske tekster han endnu i dag må regnes som Danmarks største kender af.\nSkellet mellem stivnet islamisk lærdom og levende folkelig religiøsitet var ikke ualmindeligt i europæisk islamforskning, og reproducerede jo også særligt romantikkens forståelse af den kristne kirkehistorie. Romantikkens opfattelse af død lærdom versus folkelig visdom høres også i ekko af denne passage fra et senere brev til Buhl – altså fra en filolog til en anden – ”Min Shejchs Lærdom suppleres fortræffeligt af min Kokkepige, som ikke er fri for at være noget mistænksom mod ham. Hun siger, at disse shejcher beder så meget, og så ligger el-balawi (البلايا) [ulykkesfuglen] under deres Bedetæppe. Jeg maa tilstaa, at hun er morsommere end han.”\nEt gennemgående tema i Johannes Pedersens forskning er institutioner. Fra eden til moskéen, prædikanten, taleren, domstolen og loven. Pedersen rettede her lyset væk fra orientalistikkens klassiske fokus på idéer, og naivt idealistiske opfattelse af, at enkelte grundidéer har formet folk og civilisationer (en forestilling der desværre er dukket op igen i nutidens danske debat om islam). Snarere er det institutionerne, der kendetegner islamisk kultur og har sikret en vis permanens. Bogen om al-Azhar indskriver sig i denne forskning. Ligesådan i bogen Den arabiske Bog fra 1946, hvor det er mediet, bogen, der er i centrum – dens produktion, opbevaring, økonomi, anvendelse – snarere end de tanker der måtte være i den. Bogen om den arabiske bog var faktisk et pionérarbejde, hvorfor den blev publiceret på engelsk så sent som i 1983. Man får det indtryk, at planen om at skrive bogen om bogen – og dermed en meta-bog også om hans egen type af forskning og arbejde – måske kan være kommet til Johannes Pedersen, dengang han sad og studerede udgivelser og diskuterede med shaykher, publicister og boghandlere i de små gader omkring al-Azhar.\nHammershaimb, E: Johannes Pedersen. Oversigt over Videnskabernes Selskabs virksomhed 1978-79, s. 76-106.\nLøkkegaard, F.: Pedersen, Johannes. DBI 2,\nJohannes Pedersens arkiv, det Kgl. Bibliotek