DPS DANSK PSYKIATRISK SELSKAB ÅRSBERETNING - PDF\nDownload "DPS DANSK PSYKIATRISK SELSKAB ÅRSBERETNING"\n1 DPS DANSK PSYKIATRISK SELSKAB ÅRSBERETNING 1998\n2 2 INDHOLD side 1. Formandens beretning Medlemstal Medlemsmøder DPS's struktur Bestyrelsen Dansk Psykiatrisk Selskabs arbejde 8 2. Beretning fra Børne- og Ungdomspsykiatrisk 12 sektion for året Medlemsbrevet Udvalg under DPS 4.1. Uddannelsesudvalgene I-kursusudvalgene Vest Øst Videreuddannelsesudvalget, voksenpsykiatri Videreuddannelsesudvalget, børne- og ungdoms- 19 psykiatri Efteruddannelsesudvalget Behandlingsudvalgene Udvalget for psykoterapeutiske behandlingsmetoder Udvalget for socialpsykiatriske behandlingsmetoder Udvalget for biologiske behandlingsmetoder Diagnoseudvalget Forskningsudvalget Kvalitetsudviklingsudvalget Ad hoc udvalg vedrørende Klinisk sexologis fremtidige placering i psykiatri Ad hoc udvalget vedrørende ikke-psykotiske tilstande Ad hoc gruppen vedrørende evt. deling af DPS Ad hoc udvalget vedrørende registrering af psykiatriske 36 data i Landspatientregistret og i Det Psykiatriske Centralregister 5. Fonde, bestyrelser m.v. med repræsentation fra DPS 5.1. Psykiatrisk Forskningsfond af Erik Strömgren-fonden 37\n3 Ole Rafaelsens Fond Fanny Miranda og Willy R. Rokbøll's Fond PsykiatriFonden Slagtermester Wørzner og hustru Inger Wørzner?s 39 mindelegat til fordel for forskning af sindslidelser 5.7. Studenterrådgivningen Hjerneforeningen Specialistnævnet,?14 råd, Inspektorordning og vurderingsudvalg 6.1. Specialistnævnets gruppe af tilforordnede speciallæger (?4) Voksenpsykiatrisk sektion Børne- og Ungdomspsykiatrisk sektion ?14 konsulent Voksenpsykiatrisk sektion Børne- og ungdomspsykiatrisk sektion Inspektorordningen Voksenpsykiatrisk sektion Børne- og ungdomspsykiatrisk sektion Vurderingsudvalg vedrørende undervisningsstillinger Voksenpsykiatri Børne- og ungdomspsykiatri Faglige grupper 7.1. Interessegruppen for transkulturel psykiatri Interessegruppen vedrørende misbrug Gerontopsykiatrisk interessegruppe Retspsykiatrisk interessegruppe Ungdomspsykiatrisk interessegruppe Interessegruppen for socialpsykiatri og familepsykiatri Psykotraumatologisk interessegruppe Interessegruppen for historisk psykiatri Oligofrenipsykiatrisk interessegruppe Interessegruppen for psykosomatik og liaisonpsykiatri International interessegruppe Fraktionen af yngre psykiatere (FYP) Danske psykiatere og børnepsykiateres organisation (DPBO) Dansk Medicinsk Selskab 55\n4 4 11. Nordisk samarbejde Nordisk Psykiatrisk Samarbejdskomité (NPS) Nordic Journal of Psychiatry Nordisk arbejdsgruppe for børne- og ungdoms- 57 psykiatrisk forskning Nordisk Psykiater Kongres Internationalt samarbejde World Psychiatric Association WPA Educational Network (voksenpsykiatri) WPA Educational Network (Børne- og Ungdoms- 60 Psykiatri) Union Européenne des Médicins Spécialistes (UEMS), 60 sektion for børne- og ungdomspsykiatri/psykoterapi Union Européenne des Médicins Spécialistes (UEMS), 61 sektion for voksenpsykiatri European Society of Child and Adolescent Psychiatry DPS's råd for personidentificerbar forskning ved det 62 psykiatriske centralregister 14. WHO Collaborating Center Sundhedskomiteens psykiatriudvalg Sundhedsstyrelsens rådgivningsgruppe vedrørende 63 psykiatri 17. Udvalg vedrørende forslag til handlingsplan til fore- 64 byggelse af selvmord i Danmark 18. Dansk Psykiatrisk Selskabs love FYP's vedtægter 72\n5 5 1. Formandens beretning MEDLEMSTAL Medlemstal pr : Ordinære medlemmer Æresmedlemmer...3 Alderspensionister og privatiserende I alt Voksenpsykiatrisk sektion Børne- og ungdomspsykiatrisk sektion Fraktionen af yngre psykiatere Afgået ved døden i 1998: Magnussen. Gudmund Hertz, Mogens Fagan, Lise Grunnet Olsen, Thomas Jensen, Peter Skovgaard Lund, Henrik Haldrup Dahl, Vibeke Munkvad, Ib Medlemstal pr : Ordinære medlemmer Æresmedlemmer...3 Alderspensionister og privatiserende I alt Voksenpsykiatrisk sektion Børne- og ungdomspsykiatrisk sektion Fraktionen af yngre psykiatere Kønsfordeling: Mænd Kvinder Ialt PLO FAYL FAS\n6 Medlemsmøder Møde nr. 565, Sted: Odense Emne: Årsmøde: Klassisk psykopatologi i ICD-10 og neuroscience æraen Overlæge Jørgen Heshe: Erik Bjerg Hansen Professor Ralf Hemmingsen: Paranoia hypochondriaca (Erik Bjerg Hansen 1976), genlæst i 1998 Professor Thorkil Sørensen: Den partielle psykose, klinik og teori - psykoanaly-sens bidrag efter Erik Bjerg Hansen Overlæge Aksel Bertelsen: Klassisk psykopatologi og ICD-10 Professor Raben Rosenberg: Fænomenologi a.m. Jaspers og neuroscience Møde nr. 566, Sted: København Emne: Multifamilie-gruppebehandling som led i forebyggelse af tilbagefald ved skizofreni Oplæg ved professor William McFarlane Møde nr. 567, Sted: København Emne: Imagination and representation Oplæg: postdoc-forsker Rick Grush Diskussanter: professor Ralf Hemmingsen og overlæge Josef Parnas Møde nr. 568, Sted: København Emne: Forebyggelse af selvmord. Cheflæge Wolfgang Rutz: Gotlandsmodellen: Effekten af uddannelsesprogram om depression for praktiserende læger på forekomsten af selvmord. Professor Mogens Schou: Litium og Selvmord. (Oplæsning af indlæg). Overlæge, dr. med. Preben Bo Mortensen: Sammenhængen mellem psykisk sygdom, sociale forhold og selvmord: Resultater af en registerundersøgelse baseret på data fra Danmarks Statistik, Psykiatrisk Centralregister og Dødsårsagsregisteret. Overlæge Merete Nordentoft: Forslag til national handlingsplan for forebyggelse af selvmord. Møde nr. 569, i samarbejde med Retspsykiatrisk Interessegruppe Sted: København Emne: Ungdomspsykiatriens opgaver og forpligtelser vedrørende unge kriminelle Socialrådgiver Lisbeth Hansen: Unge kriminelle\n7 7 Alice Lodberg Madsen og afd. læge Marianne Jacoby: En efterundersøgelse af mentalobserverede årige Overlæge Patrick Gosden: Unge kriminelle - psykiatriske aspekter Overlæge Georg Gouliaev: Retspsykiatriske opgaver ved en ungdomspsykiatrisk afdeling Statsadvokat Hanne Schmidt: Anklagemyndighedens behandling af sager vedrørende børn og unge Møde nr 570, Sted: København Emne: Sundhedsstyrelsens vejledning for kvalitet i distriktspsykiatrien Cheflæge Anne Lindhardt: Distriktspsykiatri som begreb Overlæge Kristen Kistrup: Det distriktspsykiatriske behandlingsforløb Overlæge Kjeld Reinert: Problematisering af målsætningsrapporten 1.3. DPS's struktur Selskabet er et videnskabeligt selskab for både psykiatere og børne- og ungdomspsykiatere. Selskabet består derfor af to sektioner, der har én fælles bestyrelse. En stor del af selskabets yngre medlemmer er sluttet sammen i Fraktionen af Yngre Psykiatere (FYP). Selskabets øverste myndighed er generalforsamlingen, der afholdes hvert år i februar. På generalforsamlingen vælges formanden for bestyrelsen. Bestyrelsen kan nedsætte en række stående udvalg indenfor de områder, der er selskabets særlige arbejdsområde, nemlig uddannelse og forskning. Bestyrelsen har endvidere mulighed for at udpege ad hoc udvalg, når særlige opgaver gør det påkrævet. Lovene giver mulighed for, at medlemmer kan slutte sig sammen i faglige grupper (interessegrupper). Interessegrupperne kan organisere sig med vedtægter, der er godkendt af Dansk Psykiatrisk Selskab Bestyrelsen Der har været afholdt 9 bestyrelsesmøder: 2/2, 27/2, 6/4, 4/5, 15/6, 14/9, 5/10, 2/11 og 30/11. Bestyrelsen pr Formand Bent Rosenbaum (valgt 1998) Voksenpsykiatrisk sektion Merete Nordentoft (næstformand) valgt 1998\n8 Kirsten Gormsen (kasserer) valgt 1997 Anne Stub Naylor (sekretær) valgt 1998 Kjeld Reinert valgt 1998 Bent Kawa valgt 1998 Tove Mathiessen valgt 1998 Børne- og ungdomspsykiatrisk sektion Jens Buchhave (næstformand) valgt 1997 Per Hove Thomsen valgt 1997 Anne-Rose Wang valgt Dansk Psykiatrisk Selskabs arbejde Bestyrelsen har haft et travlt år. Mange opgaver er igangsat, og der aftegner sig følgende perspektiver ved afslutningen af året 1998: Udadrettede relationer og opgaver Bestyrelsen har fundet det vigtigt at vedligeholde og styrke relationerne til Sundhedsministeriet, Amtsrådsforeningen og Sundhedsstyrelsen. Derudover er der etableret kontakt til?71-tilsynet, som i efteråret inviterede bestyrelsen til et møde med en uformel dagsorden. Et af formålene med mødet med Tilsynet var utvivlsomt at fremme forståelsen for at samarbejde var bedre end gensidige anklager. Ud over?71- tilsynet har patientklagenævnet ønsket at kunne gøre mere brug af bestyrelsen. I en periode, hvor psykiatrien har en øget bevågenhed, er det vigtigt,at der er en gensidig imødekommenhed i relationerne til disse organer finanslovens udmøntning af en øremærket sum til psykiatrien - til forbedring af de rammer, behandlingen foregår i, til uddannelse og til anden forbedring af kvaliteten i arbejdet - kræver en opfølgning for at sikre at pengene bliver anvendt i henhold til de oprindelige intentioner. Det er vigtigt, at der ikke gives med den ene hånd og tages med den anden. I den sammenhæng kan?71-tilsynets rapporter, der ofte peger på normeringsmæssige og bygningsmæssige mangler, fungere som mulige løftestænger over for amterne og HS. I relation til sundhedsstyrelsen har især posten i Sundhedsstyrelsens følgegruppe været værdifuld. Det er her, muligheden er blevet luftet vedrørende indførelsen af psykiatri som en del af lægens turnusuddannelse. Dette forslag vil kunne bedre rekrutteringssituationen i de kommende år, og bestyrelsen håber på, at det kan gennemføres. Sundhedsstyrelsens følgegruppe har også været arnested for rapporten? Målsætninger for kvalitet i distriktspsykiatrien? (Sundhedsstyrelsen oktober 1998) - en rapport, der forskyder tyngden af psykiatriens faglighed i retning af en distriktspsykiatrisk basering i stedet for at finde et balancepunkt mellem den nødvendige sygehuspsykiatri og det distriktspsykiatriske arbejde. Bestyrelsen har\n9 9 kritiseret udkast til rapporten, men har kun i nogen udstrækning fundet lydhørhed for kritikken. Samme følgegruppe har også fået til opgave at udarbejde? Redegørelse om muligheden af at etablere forsøg med medicinfri afdelinger? (august 1998). Rapporten understreger, at psykiatriloven ikke kan tilsidesættes, og at kun en begrænset gruppe patienter, forsvarligt visiteret, eventuelt vil kunne omfattes af forsøg med behandling på en medicinfri afdeling. Rapportens skæbne er i skrivende stund uvis; sundhedsministeren har sendt rapporten til høring hos brugerorganisationer, men har undladt at sende den til DPS. Bestyrelsen finder, at der er nedlagt et værdifuldt arbejde i rapporten, men den er skeptisk overfor selve ideen om, at psykiatriske afdelinger skal kunne være medicinfrie. Medicinfri behandling, i kortere eller længere perioder, findes allerede i systemet som en mulighed. Oprettelse af deciderede afdelinger hertil er forskningsmæssigt interessant, men ikke? behandlingspolitisk? relevant. Fra Sundhedsstyrelsen udgår også initiativet til inspektorordningen, som hviler på, at afdelinger, der har givet udtryk for ønsket om at blive evalueret mht deres standard og uddannelsesmæssige potentialer kan blive dette af et autoriseret korps af kolleger. Syv kolleger er nu inspektorer; tre afdelinger har modtaget besøg. Undersøgelser fra hele det lægevidenskabelige område viser, at det på landets afdelinger desværre ikke står for godt til med hensyn til kvalificering af udannelsen for den yngre læge. Det gælder såvel by- og universitetsafdelinger som provinsafdelinger (jvf orienterede fremlæggelse på FAS-møde november 1998). Uanset dette, så er de hidtidig udførte rapporter grundige og sobre og giver et godt grundlag for de evaluerede afdelinger til at få ændret på forhold, der ikke fungerer. Hjerneåret gav automatisk flere psykiatere adgang til den talte og trykte presse har været mindre præget af sensationssager, men mange psykiatere optræder jævnligt i medierne. Det er således glædeligt, at vi i pressen kan læse (hvis vi ikke har læst det i fagtidsskrifterne) om de Århusianske forskeres fund af genet i det område på kromosom 12, der kaldes 12q24. Dette gen menes at spille en afgørende rolle i den manio-depressive lidelses patogenese Det er mindre glædeligt, når vi må læse, at man fra Institut for Psykiatrisk Demografi kan berette, at politiets tal vedrørende tvangsindlæggelser er mere korrekte end tal fra Landspatientregistret/Det Psykiatriske Centralregister. Men den slags? ubehagelige? informationer er, når alt kommer til alt, mere gavnlige end psykiatrifjendske og ideologiske udfoldelser. Blandt de faglige informationer til offentligheden skal også nævnes klaringsrapporten? Behandling med antipsykotika?. (Ugeskr Læger, december 1998), som Udvalget for biologiske behandlingsmetoder har udfærdiget. Selskabets tidligere retningslinjer? Brug af neuroleptika? fra 1989 måtte anses for så forældet, at rapporten i dag er ubrugelig. Det har været nødvendigt at få beskrevet såvel den teoretiske udvikling som de praktiske muligheder, der er op-stået med fremkomsten af de nye antipsykotika. Den lovede elektroniske opda-tering af klaringsrapporten er et skridt som DPSmedlemmerne kan nyde godt af.\n10 10 Bestyrelsen har haft et godt samarbejde med Dagens Medicin, der i oktober 1998 havde et temanummer om psykiatri. Bestyrelsens synspunkt fik bla plads i en leder, hvis budskab var, at psykiatriens nuværende stade har ført til klare neurobiologiske fund, der bringer den psykiatriske videnskab fremad og bedrer patienternes behandlingsmulighed. Sideløbende hermed skal patienterne kunne gøre krav på psykiaternes psykoterapeutiske ekspertice, der nu eksisterer i et vist omfang og som skal øges. Danske psykiatere har også påtaget sig værtsforpligtelser for internationale kongresser afholdt her i landet. Denne vigtige udadvendte funktion fremmer ikke blot netværksdannelsen, men stimulerer også internt det kliniske arbejde og forskningen. Selskabet står selv som vært ved den Nordiske Psykiater Kongres, august Det faglige program finder sted i Falconer Centret i København, og den sociale del starter med reception på Københavns Rådhus Indadrettede funktioner og opgaver Spørgsmål om at bedre tilslutningen til selskabets aften- og halvdagsmøder ligger bestyrelsen meget på sinde. Det har været en glæde, at de nyindstiftede aftenmøder på nær et enkelt ikke blot har været velbesøgt men også haft fortrinlige indlæg og gode diskussioner. Halv- og heldagsmøder bør fungere som effektive efteruddannelsessteder, der kan give behandlingen en ensartet høj kvalitet. Også efteruddannelseskurserne skal finde form, indhold og organisation, der tiltrækker flest mulige kolleger. Selskabets økonomiske midler til efteruddannelseskurser og -symposier er små, så der arbejdes derfor tiden på at etablere langsigtede planer for efteruddannelsen. Det påtænkes desuden at forsøge at få medicinalindustrien til at sponsorere kurser ved at bidrage til en økonomisk fælles pulje. Et alvorligt problem, som nævnt ovenfor, er de rekrutteringsvanskeligheder, som i de kommende år kan forudses. Det vigtige synes her at komme i kontakt med de yngre læger, så tidligt som muligt og lade dem erfare, at den lægelige behandling på de psykiatriske afdelinger er af høj standard med såvel kliniske som rent forskningsmæssige udfordringer. Et varieret fag med uddannelses- og forskningsmuligheder for den unge læge er attraktivt. Denne attraktion er af selskabet blevet beskrevet i Dansk Medicinsk Selskabs Håndbog med henblik på specialevalg, hvor såvel børne- og ungdomspsykiatrien som voksenpsykiatrien har bidraget med kapitler. Psykoterapiudvalget har både i året 1997 og 1998 haft et stort arbejde med at autorisere vejledere efter overgangsordningen (jvf. selskabets Betænkning om uddannelse i psykoterapi (februar 1993). Arbejdet med revision af betænkningen har måttet udsættes, men det er nu ved at se sin afslutning. Der bliver tale om en tilpasning til de forhold, der er opstået gennem de seneste seks år (eksempelvis\n11 11 vedrørende uddannelsestilbud) og betænkningens rekommendationer vil søges tilnærmet til UEMS-kravene. Flere steder har yngre psykiatere tidligere stødt på vanskeligheder, når de har ønsket at gennemføre den basale psykotera-piuddannelse på den afdeling, de har været ansat i. Disse vanskeligheder skulle nu helst være minimeret. De fleste afdelinger har nu nået et sådant niveau, at basalkravene kan honoreres. Ad hoc udvalget til udredning af Sexologiens fremtid har i skrivende stund færdiggjort sin rapport og fået første tilbagemelding fra bestyrelsen. Rapporten anbefaler, at Rigshospitalet fortsat bevarer en central rolle som motor i udviklingen af sexologi (bl.a. med landsfunktionsopgaver), at der oprettes sexologiske behandlingscentre i universitetsbyerne, og at der generelt kommer et større fokus på sexologiske problemer i den almenpsykiatriske behandling. Bestyrelsen har ved årets slutning modtaget et forslag om en formaliseret uddannelse i klinisk og teoretisk psykofarmakologi for den kommende speciallæge samt en formaliseret efteruddannelse for speciallæger. Udvalget for biologiske behandlingsmetoder vil kunne arbejde med dette forslag i det kommende år. Til de indadrettede opgaver hører en tiltagende kvalificering af det kliniske og forskningsmæssige arbejde på samtlige af landets afdelinger. Kliniske rutiner og nye behandlingsmetoder samt uddannelsesprogrammer må regelmæssigt evalueres. Enkle forskningsredskaber, som kan gøres til en del af journalen, kan anvendes til at kvalificere og evaluere diagnostik og behandling. Eliteforskningen vil fortrinsvis være for de få store forskningscentre, men alle afdelinger bør forskningsmæssigt evaluere deres praksis med henblik på kvalitetsudvikling. Acknowledgement En tak til alle de medlemmer, der ved deres store arbejde har bidraget til selskabets fortsatte høje aktivitetsniveau - ikke mindst til medlemmerne af selskabets mange udvalg. Kirsten Gormsen forlader bestyrelsen, og hun skal have tak for det store arbejde, hun har ydet som kasserer. Bent Rosenbaum\n12 2. Beretning fra Børne- og Ungdomspsy-kiatrisk sektion for året Sundhedsstyrelsens arbejdsgruppe vedrørende den fremtidige arbejdstilrettelæggelse af den børne- og ungdomspsykiatriske virksomhed. Hovedindsatsen i 1998 har ligget i arbejdet i denne arbejdsgruppe i Sundhedsstyrelsens regi. I denne bredt sammensatte arbejdsgruppe, hvor Sundhedsstyrelsen havde formandsskabet, og hvor der i øvrigt var deltagelse af både Sundheds- og Socialministeriet, Amtsrådsforeningen, Hovedstadens Sygehusfællesskab, Kommunernes Landsforening samt faglige repræsentanter fra Dansk Psykiatrisk Selskab både voksen- og børn- og ungdomspsykiatrisk sektion. I Dansk Psykiatrisk Selskab samt Faglig sammenslutning af sygeplejersker beskæftiget med psykiatrisk sygepleje, lykkedes det i september måned at afslutte arbejdet og i enighed pege på anbefalinger til målsætning, hvoraf den overordnede lyder:?. "at den samlede børne- og ungdomspsykiatri i sygehusvæsenet på landsplan i fremtiden bør kunne varetage diagnostik og behandling af samtlige patientkategorier indenfor de relevante aldersgrupper, d.v.s. de 0-18 (21) årige. På baggrund af sjældenhed, grad af kompleksitet eller særlige ressourcekrav vil visse patientkategorier skulle varetages på landsdelsniveau eller i tværamtslige samarbejder. En forudsætning for, at den samlede børne- og ungdomspsykiatri på landsplan i løbet af en årrække kan blive i stand til at varetage alle patientkategorier indenfor den relevante aldersgruppe, er etablering af mere varierede og forskelligartede behandlingstilbud såvel på basisniveau som på landsdelsniveau"?. På Amtsrådsforeningens konference om børne- og ungdomspsykiatri i Ålborg den 22. og 23. september 1998 nævnte jeg bl.a.? på vegne af børne- og ungdomspsykiatrisk sektion? at?."vi finder (denne målsætning) fagligt velbegrundet og dermed rigtig, når der i dag er ét lægeligt speciale omfattende børne- og ungdomspsykiatri.imidlertid er det også vigtigt at gøre sig konsekvenserne heraf klart - ikke mindst hvis denne varetagelse af diagnostik og behandling af samtlige patientkategorier indenfor de relevante aldersgrupper skal foregå fagligt forsvarligt? og i overens-stemmelse med målsætningerne for kvalitet i børne- og ungdomspsykiatri? både i relation til de kategorier der allerede i dag modtages på de børne- og ungdoms-psykiatriske afdelinger, og i relation til dem, der i dag er nødt til at blive indlagt på de f.eks. voksenpsykiatriske lukkede afdelinger eller på de pædiatriske afdelinger"?. Rapportens anbefalinger og dele af mit indlæg på konferencen i Ålborg er trykt i DPS nyt nr. 8 fra oktober Amtsrådsforeningens konference om børne- og ungdomspsykiatri i Ålborg den 22.? 23. september 1998.\n13 13 Deltagerne var især politikere fra Amtsråd og Folketing, medarbejdere fra amternes forvaltninger og H:S? ligesom næsten alle børne- og ungdoms-psykiatriske afdelinger var repræsenteret. Både Amtsrådsforeningens formand amtsborgmester Kresten Philipsen og sundhedsminister Carsten Koch var meget positive overfor en væsentlig styrkelse af børne- og ungdomspsykiatrien. De fandt begge, at de 2 netop offentliggjorte publikationer: 1) målsætning for kvalitet i børne- og ungdomspsykiatri, og B) rapporten fra Sundhedsstyrelsens arbejdsgruppe vedrørende den fremtidige tilrettelæggelse af børne- og ungdomspsykiatrisk virksomhed var meget værdifulde for den fremtidige planlægning og politiske beslutningsproces. I mit indlæg nævnte jeg også, at vi "fra børne- og ungdomspsykiatrisk side derfor ser frem til det arbejde, der ligger i forlængelse af denne konference? og i fortsættelse af anbefalingerne i Rapporten fra Sundhedsstyrelsens arbejdsgruppe vedrørende den fremtidige tilrettelæggelse af den børne- og ungdomspsykiatriske virksomhed? det arbejde som vi gerne deltager i, og som skal handle om, hvordan det hurtigst muligt sikres, at disse anbefalinger kan blive til virkelighed over hele landet, samtidig med at der tages hensyn til målsætningerne for kvalitet i børne- og ungdomspsykiatri". 3. Sundhedsministeriets puljemidler indenfor børne- og ungdomspsykiatri. Sundhedsministeriet har i flere omgange i 1998 delt midler ud fra forskellige puljer til forbedring af forholdene indenfor psykiatrien? herunder børne- og ungdomspsykiatrien. I den forbindelse har adskille projekter, udvidelser eller lignende i løbet af 1998 indenfor børne- og ungdomspsykiatrien fået tilskud fra Sundhedsministeriet. Tilsvarende er puljen vedrørende uddannelsen af flere speciallæger blevet udmøntet, således at hver af de 3 uddannelsesregioner? Nord, Syd og Øst? i alt har givet tilsagn om, at ville uddanne ialt 2 ekstra speciallæger i børne- og ungdomspsykiatri. 4. Opfølgning. Rapporten fra arbejdsgruppen i Sundhedsstyrelsen er nu sendt til høring hos bl.a. Amtsrådsforeningen, Hovedstadens Sygehusfællesskab, Dansk Psykiatrisk Selskab m.fl., og efter at Sundhedsstyrelsen har modtaget disse høringssvar vil Sundhedsstyrelsen fremsende den endelige rapport? inkl. Sundhedsstyrelsens egen udtalelse vedrørende børne- og ungdomspsykiatrien? til Sundhedsministeriet i begyndelsen af Det er imidlertid vigtigt, at der både lokalt og centralt fortsat arbejdes på at holde politikerne fast på deres positive udtalelser bl.a. på konferencen i Ålborg.\n14 14 I den forbindelse er det vigtigt, dels at få alle amtskommuner til snarest at udarbejde konkrete modeller for, hvorledes anbefalingerne fra Sundhedsstyrelsen skal udmøntes i de enkelte amter, og herunder anskueliggøre omfanget af behovet for speciallæger indenfor børne- og ungdomspsykiatri, dels at få gjort den midlertidige udvidelse af speciallægeproduktionen permanent, og dels nøjere at få analyseret størrelsen af behovet for speciallæger i børne- og ungdomspsykiatri, når anbefalingerne fra Sundhedsstyrelsen skal udmøntes i alle amter og Hovedstadens Sygehusfællesskab for på den baggrund at kunne dimensionere videreuddannelseskapaciteten indenfor børne- og ungdomspsykiatri realistisk. Helt aktuelt er det vigtigt at få flere introduktionsstillinger? herunder introduktionsstillinger i alle amter? således at de i dag normerede undervisningsstillinger snarest kan besættes med kvalificerede ansøgere. 5. Faglig oprustning indenfor børne- og ungdomspsykiatrien. I disse tider, hvor både offentlige myndigheder? Sundheds- og Socialministeriet, Amtsrådsforeningen og Sundhedsstyrelsen? pressen, de enkelte amter og H:S alle har fokus på børne- og ungdomspsykiatrien, er det særligt vigtigt, at vi? også? prioriterer ressourcer til faglig oprustning og profilering som en del af afdelingens almindelige arbejde. Også selv om disse ressourcer på kort sigt måtte tages fra det direkte patientarbejde. For børne- og ungdomspsykiatri som et lægeligt speciale er det nødvendigt, at tilstrækkeligt mange kolleger giver et bidrag på forskellig vis til denne profilering. I den forbindelse er det fortsat meget beklageligt, at det ikke er lykkedes at skaffe et hold inspektorer indenfor børne- og ungdomspsykiatri, således at dette bidrag til kvalitetssikring af videreuddannelsen indenfor børne- og ungdomspsykiatri kunne komme i gang. Endvidere er det fortsat værd at være opmærksom på, at det ofte er vanskeligt at skaffe medlemmer til de udvalg, vi i dag har, enten i DPS som sådan eller selvstændigt for børneog ungdomspsykiatri. I 1998 har det imidlertid været positivt at opleve både den medlemsdebat, der har været i DPS Nyt, men også at se flere indlæg om børne- og ungdomspsykiatrien i aviserne. Endelig er det også værd at hæfte sig ved, at det nye professorat i børne- og ungdomspsykiatri i Århus blev besat i 1998, ligesom professoratet i børne- og ungdomspsykiatri ved Københavns Universitet blev opslået igen. 6. Ad hoc udvalget vedrørende fordele og ulemper ved, at børne-, ungdoms- og voksenpsykiatri er i èt videnskabeligt selskab. På DPS`s generalforsamling blev det foreslået, at bestyrelsen skulle nedsætte et udvalg, der skulle kortlægge fordele og ulemper ved at bevare voksenpsykiatri og børne- og\n15 15 ungdomspsykiatri i èt fælles videnskabeligt selskab, henholdsvis opdele selskabet i 2. Bestyrelsen har nedsat et sådant ad-hoc udvalg - se den selvstændige omtale andetsteds. 7. Sektionsmøder , KAS Glostrup: "Diagnostik i henhold til ICD 10 og brug af interviews og rating scales", med indlæg af Per Hove Thomsen, Anne-Mette Skovgaard samt Bent Kawa , KAS Gentofte: "Spædbørnspsykiatri" med indlæg af Marla Moszkowicz, Anne- Mette Skovgaard, Marie Gammeltoft, Kraka Bjørnholm, Lene Lier og Lene Hoffmann, og diskussion af rapporten fra Sundhedsstyrelsens arbejdsgruppe vedrørende den fremtidige tilrettelæggelse af den børne- og ungdomspsykiatriske virksomhed. Jens Buchhave\n16 16 3. Medlemsbrevet Der er i 1998 udkommet 9 numre af medlemsbladet Anne Stub Naylor 4. UDVALG UNDER DPS 4.1. Uddannelsesudvalgene I-kursusudvalgene VEST Kurset 1997/98, som startede i september, kunne i år optage 23 ansøgere ud af 25, 14 kvinder og 9 mænd. 20 deltagere er eller har lige været ansat i I-stillinger. 2 deltagere har i deres hidtidige uddannelse stilet mod almen praksis, men er blevet? fanget? af psykiatrien undervejs. 5 stiler mod speciallægeanerkendelse i børnepsykiatri. Prisen for deltagelse er kr ,00. Kurset omfatter 12 dage og et socialt arrangement første dags aften. Emnerne er: Gruppeanalyse, Dynamisk personlighedsforståelse og klassifikation, Psykoterapi, Spiseforstyrrelser, Psykopatologi, Psykiatrisk forskning, Affektive sindslidelser, Borderlinetilstande, Medikamentel behandling af depressioner, Akut manibehandling, Psykologisk test, Udviklingspsykologi i livslangt perspektiv, Akut psykiatri, Gerontopsykiatri, Børnepsykiatri, Ungdomspsykiatri, Dynamisk psykoseforståelse, Skizofreni, Forebyggende behandling af maniodepressiv sygdom, Medikamentel skizofrenibehandling, Kognitive behandlingsformer, Frihedsberøvelse og anden tvang, Retspsykiatri, Misbrug, Sorg og krise, Psykiateruddannelse, FYP, DPS, DAMP/MBD Kursusledelse: 1997 Birgit Bennedsen 1995 Poul Videbech Poul Videbech ØST\n17 17 Kurset blev fuldtegnet med i alt 26 deltagere. De allerfleste søgte kurset med henblik på senere speciallægeuddannelse i psykiatri. Hovedindholdet i kurset har været uændret i forhold til senere år bortset fra ganske små korrektioner. Emnerne har været: Psykiatriuddannelsen, psykopatologi, psykiatriloven, psykoterapiuddannelse, forskellige former for psykoterapi, kommunikation og supervision, gerontopsykiatri, alkoholmisbrug, transkulturel psykiatri, distriktspsykiatri, strafferetspsykiatri, forvaltningslov og klagesager, diagnostik og klassifikation, børnepsykiatri, klinisk psykofarmakologi, psykiatrisk forskning, behandling af personlighedsforstyrrelser og udviklingspsykologi. Kursusafgiften har været kr. Vilhelm Schultz, formand Boris Velander, kursussekretær VIDEREUDDANNELSESUDVALGET, VOKSENPSYKIATRI Kommissorium: Videreuddannelsesudvalget er nedsat af DPS? bestyrelse og har følgende centrale uddannelsesopgaver: Udvalget udarbejder og ajourfører den overordnede målsætning for både den teoretiske og kliniske obligatoriske speciallægeuddannelse i psykiatri. Udvalget udvælger de emneområder, der skal behandles i det teoretiske kursus (Ukursus) og udpeger delkursusledere. Endvidere foretager udvalget løbende evalueringer af kursernes form og indhold mhp. evt. justeringer og ændringer. Udvalget godkender grunduddannelse i psykoterapi, mens godkendelse af vejledere ligger i psykoterapiudvalgets regi. Udvalget holder sig løbende orienteret om ændringer af de generelle retningslinier for speciallægeuddannelse og vurderer også, hvorvidt og hvorledes evt. ændringer vil få indflydelse på den psykiatriske speciallægeuddannelse. Udvalget holder kontakt med de uddannelsesansvarlige overlæger ved U-afdelingerne. Det påhvilet udvalget at koordinere de kliniske og teoretiske uddannelsesprogrammer ved I- og U-afdelingerne. I den forbindelse yder udvalget vejledning til udarbejdelse af kliniske uddannelsesprogrammer for I- og U-afdelinger, hvis det ønskes. Udvalgsmedlemmer: 1994 Kjeld Reinert (formand) Per Kragh-Sørensen (fratrådt marts 1998) Torben Lindskov Hansen (hovedkursusleder).\n18 Kim Solstad Bent Kawa Anne Bille Tove Mathiesen (sekretær) Jette Rask Nielsen Sonja Rasmussen (nyt medlem pr ). Beretning for 1998: Udvalget har afholdt 6 møder i løbet af året. Endvidere er der afholdt møde med delkursuslederne og I-kursuslederne, hvorimod det planlagte møde med de uddannelsesansvarlige overlæger, grundet samtidigt møde i DADL, har måttet udsættes til januar Udvalget har, via evalueringsskemaer og møder med delkursuslederne, nøje fulgt det af Sundhedsstyrelsen i august 1996 godkendte nye teoretiske kursusprogram, hvor tilvalgskurser og tværfaglige kurser, fraset SOSA-kurset er ændret til obligatoriske kurser med en øget vægtning af bl.a. psykopatologi. Kursusrækken er blevet uhyre pænt modtaget af såvel kursister som undervisere. Aalborg indgår nu som kursussted for kurset i erklæringsskrivning/ oligofreni/ gerontopsykiatri. Udvalget har til Sundhedsstyrelsen udarbejdet forslag til fagspecifikke supplerende kriterier for udvælgelsen af yngre læger til undervisningsstillinger, hvorefter: deltagelse i korterevarende psykoterapikurser, min. 20 timer; egenterapi, min. 20 timer eller supervision, min. 20 timer, tæller 1 point. Deltagelse i anerkendt psykoterapeutisk uddannelsesforløb i mindst 1 år tæller 2 point. Færdiggjort, anerkendt psykoterapeutisk uddannelse sv. til hovedfag i vejlederuddannelsen, tæller 3 point. Udvalget har endvidere påbegyndt en revision af målbeskrivelsen. Revisionen omfatter såvel selve målbeskrivelsen som fastsættelse af kompetenceniveauer for de forskellige uddannelsestrin med det formål at lette udarbejdelsen af uddannelsesprogrammer. Forslag til ændringer vil primært blive drøftet med de uddannelsesansvarlige overlæger. Udvalget planlægger den 30. marts 1999 i Odense, at afholde et seminar om vejlederfunktionen og uddannelsen hertil. Seminaret vil senere blive annonceret i medlemsbrevet. Endelig har udvalget med interesse gennemgået rapporterne fra de foreløbig 3 inspektorbesøg og vil i foråret 1999 afholde et møde med inspektorerne. Udvalget har endvidere noteret sig, at der har været visse startproblemer i forbindelse med funktionen i det centrale vurderingsudvalg for besættelse af kursusstillinger. Kjeld Reinert\n19 VIDEREUDDANNELSESUDVALGET, BØRNE- OG UNGDOMS- PSYKIATRI Kommissorium 1. Udvalget udarbejder og ajourfører målbeskrivelsen for speciallægeuddannelsen i børne- og ungdomspsykiatri. Udvalget holder sig løbende orienteret om ændringer i de generelle retningslinier for speciallægeuddannelse, og vurderer hvorvidt sådanne ændringer bør få indflydelse på den børne- og ungdomspsykiatriske speciallæge-uddannelse. 2. Udvalget holder regelmæssig kontakt med de uddannelsesansvarlige overlæger ved alle afdelinger, der har enkeltstillingsklassificerede introduktions-, undervisnings- og/eller 1. reservelægestillinger. Det påhviler udvalget at koordinere afdelingernes uddannelsesprogrammer vedr. de klassificerede stillinger. I den forbindelse yder udvalget vejledning til udarbejdelsen af uddannelsesprogrammerne, hvis dette ønskes. 3. Videreuddannelsesudvalget indstiller kandidater til? Vurderings- og ansættelsesudvalget i børne- og ungdomspsykiatri? vedr. besættelse af undervisningsstillinger/blok-stilling til bestyrelsen for Dansk Psykiatrisk Selskab vedr. repræsentanten for selskabet. 4. Udvalget planlægger - sammen med kursuslederen - de emner, som skal behandles i det teoretiske speciallægekursus. Udvalget udarbejder målbeskrivelser for det samlede teoretiske kursus og for de enkelte delkurser, ligesom udvalget udpeger kursus- og delkursusleder(e). Udvalget foretager løbende evaluering af kursets form og indhold mhp. evt. ændringer. 5. Udvalget meddeler godkendelse i grunduddannelse i psykoterapi for læger i børne- og ungdomspsykiatrisk speciallægeuddannelse. 6. Udvalget skal sædvanligvis høres og give udtalelse til bestyrelsen vedr. spørgsmål fra Sundhedsstyrelsen og andre instanser angående speciallægeuddannelsen i børne- og ungdomspsykiatri. Udvalget fungerer desuden som rådgiver for feks. specialets tilforordnede, de uddannelsesansvarlige overlæger, kliniske vejledere, Sundhedsstyrelsens inspektorer i børne- og ungdomspsykiatri og andre ansvarlige for speciallægeuddannelse i spørgsmål vedr. speciallægeuddannelsen i børne- og ungdomspsykiatri. (Vedtaget af DPS? bestyrelse den 3. november 1997) Udvalgsmedlemmer: Meta Jørgensen (1994), formand fra Jens Buchhave (1995) Bent Kawa (1996) Jørgen Jakobsen (1996) Katrine Pagsberg (1996), kursistrepræsentant\n20 20 Ann Mari Etting (1997) Nina Bille (1994) Beretning for Udvalget har i den forløbne periode afholdt 6 møder. Overlæge Nina Bille er sommeren 1998 udtrådt af udvalget, den ledige udvalgspost er endnu ikke besat. 1. Målbeskrivelse for det samlede teoretiske kursus og de enkelte delkurser. Udvalget har i den forløbne periode afsluttet revisionen af målbeskrivelserne for det samlede teoretiske speciallægekursus og for de enkelte delkurser. Målbeskrivelserne er fremsendt til de uddannelsesansvarlige overlæger på afdelinger med undervisningsstillinger til orientering samt videreformidling til de kommende kursister. 2. Speciallægekursus. I foråret 1998 afsluttedes den første teoretiske kursusrække i specialet børne- og ungdomspsykiatri. I tilslutning hertil afholdtes evalueringsmøder med delkursusledere og kursister. Evalueringen var generelt meget positiv, men viste også, at nogle væsentlige teoretiske områder ikke blev belyst tilstrækkeligt, nemlig områder som psykopatologi og psykofarmakologi. Herudover var der behov for mindre justeringer i forhold til indholdsmæssige overlapninger og undervisningens kvalitet. Resultaterne fra evalueringsmøderne integreres i øjeblikket i planlægningen af den kommende kursusrække med forventet start maj Herudover er der sendt ansøgning til Sundhedsstyrelsen om udvidelse af kursusrækken, der foreligger endnu ikke svar på denne. 3. Nye kursusledere Overlæge Flemming Warborg Larsen, som har fungeret som kursusleder inden for børnepsykiatrien i en årrække, ønskede at ophøre som kursusleder i forbindelse med afslutningen af speciallægekurset foråret Flemming Warborg Larsen har som kursusleder ydet en stor og engageret ind-sats i forbindelse med jobbet som kursusleder, og Videreuddannelsesudvalget vil gerne takke Flemming Warborg Larsen for hans indsats for børne- og ungdomspsykiatrien. 4. Hovedkursusledere Som nye hovedkursusledere er valgt afdelingslæge Niels Bilenberg og 1. reservelæge Gitte Dehlholm. 5. Generelle og supplerende kriterier for udvælgelsen af yngre læger til undervisningsstillinger. I tilslutning til den nye ansættelsesprocedure ved besættelse af undervisningsstillinger er det præciseret, at introduktionsansættelsen skal være afsluttet ved\nDPS DANSK PSYKIATRISK SELSKAB ÅRSBERETNING 1999 2 INDHOLD side 1. Formandens beretning 1999 1.1. Medlemstal 1.2. Medlemsmøder 1.3. DPS's struktur 1.4. Bestyrelsen 1.5. Dansk Psykiatrisk Selskabs arbejde\nDPS DANSK PSYKIATRISK SELSKAB. Årsberetning\nDPS DANSK PSYKIATRISK SELSKAB Årsberetning 1997 2 INDHOLD side 1. Formandens beretning 1997 1.1. Medlemstal 5 1.2. Medlemsmøder 6 1.3. DPS's struktur 7 1.4. Bestyrelse 8 1.5. Dansk Psykiatrisk Selskabs\nDEN FREMTIDIGE STRUKTUR VIDENSKABELIGE SELSKABER VOKSENPSYKIATRI\nDEN FREMTIDIGE STRUKTUR af de VIDENSKABELIGE SELSKABER vedrørende grundspecialerne BØRNE- og UNGDOMSPSYKIATRI og VOKSENPSYKIATRI Rapport fra Dansk Psykiatrisk Selskabs ad hoc udvalg vedrørende fordele


👉 Sådan bruger du haster for at hakke din konverteringsfrekvens\nDer er ingen tvivl om det: Hvis du vil forbedre konverteringer på dit websted og i din markedsføring, er haster en af de vigtigste taktikker til at mestre.\nVi ved alle, det virker. Black Friday og Cyber Monday salg giver enorme afkast – mere end $ 50 milliarder i 2017 – fordi når disse tilbud er væk, vil det være mindst et år indtil noget lige så godt kommer sammen.\nI denne artikel vil vi undersøge, hvordan man skaber haster i markedsføring, så du kan øge kundeemner og salg.\n1 Hvorfor Haster fungerer\n2 Trin 1. Opret og design din besked\n3 Trin 2. Indstil konteksten\n4 Trin 3. Afgiv din besked\nHvorfor Haster fungerer\nHvis du leder efter et hurtigt og nemt trick for at optimere dine konverteringsfrekvenser, er haster et godt sted at starte.\nGrunden til, at vi alle føler trangen til at få fat i disse tilbud er psykologisk. Der er to faktorer til spil.\nFørst, presserende situationer presser os til at handleenten for at forlænge positive følelser og reducere negative. Det er bare den måde, hvorpå vi er tilsluttet.\nFor det andet: Uopsættelighed fremkalder også tabaversion, hvilke markedsførere kalder frygten for at gå glip af (FOMO). Vi ønsker ikke at gå glip af en fantastisk mulighed, især hvis andre tager fat på det.\nI begge tilfælde kan vi ikke hjælpe med at føle trangen til at gå efter det, før det er for sent.\nDer er endnu en vigtig faktor, men produktet eller tjenesten skal være nyttigt, vigtigt eller værdifuldt, ellers vil teknikken mislykkes. Hvis folk ikke vil have, hvad du har at tilbyde, vil det ikke hjælpe med brug af haster.\nLad os nu komme til tipsene. Vi har opdelt dem i meddelelsesdesign, meddelelseskontekst og meddelelseslevering.\nTrin 1. Opret og design din besked\nLad os først se på, hvordan du skaber en form for hastende skriftligt og designe din besked. Fra sprogbrug til personliggørelse og billedbehandling vil disse tip hjælpe dig med at beherske denne vigtige strategi.\n1. Brug haster i moderering\nEn videnskabelig undersøgelse af haster viser, at når folk ser haster som en manipulativ taktik, er det langt mindre effektivt.\nHvis alt er altid til salg og ved at løbe tør, vil dine besøgende straks stoppe med at tro på dine krav om uopsættelighed. Du mister deres tillid, hvilket gør det endnu vanskeligere at markedsføre dem i fremtiden.\nI stedet skal du holde det rigtigt, og brug hastighed og knaphed i moderation. Derefter vil dine kunder have tillid til dig og ser frem til dit næste tilbud.\n2. Brug det rigtige sprog\nSpekulerer på, hvordan man skaber haster uden at være påtræk En vigtig del af dette er det sprog, du bruger. De rigtige sætninger og udtryk kan skabe en atmosfære af haster og knaphed, og de er de ord, du ser omkring dig hver dag, når nogen tilbyder et salg.\nNogle almindelige uopsættelige ord og sætninger omfatter:\nTid (begrænset tid, sidste gang, nu kun i dag, deadline, sekunder, minutter)\nHastighed (nu handle nu, forsink ikke, skynd dig, haste, øjeblikkelig)\nSkarphed (en gang i livet, kun en dag, aldrig igen, sidste chance)\nFOMO (pris går op, tilbud udløber, nu eller aldrig, sidste salg)\nSalg ord (tilbud, clearing, bargain, gå ud af drift, endelig udløb)\nNogle af disse overlapper, men du får ideen. Se vores ultimative liste over 700 magtord for flere eksempler og inspiration.\n3. Lav din CTA Active og Urgent\nI forbindelse med sprog er det vigtigt at få din opfordring til handling (CTA) til højre.\nEn god CTA vil inspirere besøgende til at handle og klikke for at tage op med dit tilbud. Derfor er det så vigtigt. En måde at skabe haste på med din CTA er at parre aktive ord med nogle af de presserende ord, vi så i sidste tip.\nFor eksempel kan du bruge sætninger som:\nAnpris din rabat i dag\nGrowth Marketing e-mail kombinerer en presserende CTA med billedet af et ur for at tyde på, at det er nødvendigt at handle hurtigt:\nDisse CTA'er fungerer godt både på dit websted og i din e-mail marketing kopi. For mere om at sømme CTA, læs vores guide til at skabe det perfekte opkald til handling.\n4. Sig det to gange med præheaders og Email Subject Lines\nSpekulerer på, hvordan man skaber haster i e-mail marketing? Hvis du markedsfører dit tilbud via et e-mail-nyhedsbrev, er der to vigtige områder at få det rigtige, så folk åbner dine e-mails.\nFor det første er der emnelinjen, som fortæller folk, hvad din email handler om. Typisk, når du viser uopsættelighed og mangel, vil e-mail-emnelinjen nævne salget, eller vil forbinde årsagen til salget på en eller anden måde.\nI eksemplet nedenfor bruger nogle emnelinjer Black Friday messaging, mens en anden ser frem til jul med "Santa kom tidligt" messaging.\nDa de fleste allerede er præget af store, tidsbegrænsede tilbud på denne tid af året, kan det være nok at få folk til at åbne e-mails.\nMen nogle mennesker har brug for mere, og det er her fortekstteksten (den bit du ser i din indbakke ved siden af emnelinjen) kommer ind. Fortekstteksten er en anden chance for at bruge uopsættelige ord og hjælpe folk med at købe.\nEn god forkaster opsummerer hvad der er i e-mailen eller tilføjer mere kontekst, så folk vil læse det. I vores eksempel nedenfor bruges pre-header-teksten til at bekræfte, at der er en aftale, og for at gøre abonnenterne føle sig inkluderet med en snigkig.\nSådan redigerer du preheader-tekst i MailChimp. Og du kan forbedre dine emnefeltlinjer med denne dybtgående vejledning.\nPersonalisering er blevet en enorm markedsførings trend, og det går langt ud over at bruge din abonnents fornavn i email marketing. Selvfølgelig vil folk være opmærksomme på deres eget navn, men ud over det har du større succes, hvis dine presserende tilbud er skræddersyet til, hvad dine besøgende og kunder allerede er interesserede i.\nStore onlineforhandlere gør det hele tiden ved at vise dig produkter relateret til det, du allerede har set.\nOg hvis de kan fremhæve skarphed og haster på samme tid, gør det muligt at købe endnu mere overbevisende.\nDu kan også gøre marketing personlig med Jared Ritchey. Sig, at din abonnent har vist interesse for rejser i Sydafrika. Du sender en email med et link til en side, hvor du tilbyder en aftale. Derefter kan du kombinere målretning på sideniveau og dynamisk tekstudskiftning for at skabe et presserende tilbud skræddersyet til den besøgende.\nHvis du vil bruge målretning på sideniveau med Jared Ritchey, skal du følge vores instruktioner for at oprette din første kampagne. Gå derefter til Skærmregler »Hvem skal se kampagnen? »Besøgende gennemsøger bestemte sider, og indtast webadressen på den side, hvor du vil have dit tilbud vist.\nOg her er hvordan du implementerer dynamisk tekstudskiftning med Jared Ritchey.\n6. Trigger FOMO med brugergenereret indhold\nFOMO – eller frygten for at gå glip af – er en anden form for haster, der er kendt for at skubbe folk til at handle, fordi vi er hardwired for at hader at tabe og vil vinde. En måde at bruge FOMO på i denne sociale medie-æra er at blonde din markedsføring med brugergenereret indhold (UGC).\nNår kunder ser andre, der bruger dine produkter og tjenester, og får meget, så får de dem til at gøre det samme. Faktisk vil 68% af årtusinderne foretage et køb i et forsøg på ikke at blive efterladt af deres jævnaldrende.\nFlere mærker bruger UGC effektivt i markedsføring for at forbedre brand awareness og drive sales. For eksempel kombinerer Wayfair fotos fra brugere med hjemmedesign inspiration i sin #wayfairathome hashtag på Instagram og Twitter:\n7. Brug store numre\nMarketing Land giver et andet eksempel på, hvordan man skaber haster i salget ved at bruge store tal, der fungerer som en form for socialt bevis. Nogle kunder er drevet af lovede resultater, og hvis tallene ser godt ud, er det nok af et incitament til at tage aftalen.\nFor eksempel indeholder Hiten Shah en rullende sum af antallet af besøg på hjemmesiden, der bruges til at informere sit indholds marketing guide:\nOg Timothy Sykes bruger rigtige indtjeningsnumre til subtilt at inspirere besøgende til at handle straks:\n8. Giv din marketing farve\nDe store røde SALG-tegn, du ser overalt på store shoppingdage, sker ikke bare ved en tilfældighed. Rød skaber haster og kan føre forbrugerne til at foretage en impulsiv beslutning om at købe.\nAndre farver fungerer også godt. Gult er for eksempel en opmærksomheds-getter, og appelsin genererer spænding og kan også føre til impuls køber. Best Buy bruger gul til nogle af CTA'erne på stedet.\nBrug kontrastfarver til dine CTA-knapper til at inspirere abonnenter og besøgende til at handle.\nTrin 2. Indstil konteksten\nI sidste afsnit så vi, hvordan man skaber haster med sprog- og meddelelsesdesign. Nu skal vi se på nogle af måder at rampe op i din onsite og e-mail marketing. Mens vores eksempler er taget fra hjemmesider, vil disse salg også blive fremhævet i e-mail og social media marketing.\n9. Fremhæv konkurrencen\nHvis mange mennesker går til samme aftale, skaber det automatisk haster. Så vis hvor populær en aftale er, eller hvor mange mennesker konkurrerer om det til at gå op i forkant med hensyn til hastende.\nFor eksempel gør Amazon nogle tilbud kun tilgængelige for et bestemt antal mennesker. På stedet viser den overtagelsesprocenten for hver aftale. Så når mere end 90% af de tilladte tal har taget det, gør det det mere presserende for resten.\nBooking.com bruger et par teknikker. For eksempel, når man kigger på nogle hoteller, vil det vise, hvilke der er de bedste tilbud på en knap, der siger "Stor værdi i dag".\nOg det vil også gøre booking endnu mere presserende ved at vise, i rødt, hvor mange mennesker kigger på en bestemt bolig lige i dette øjeblik:\n10. Vis lagerniveauer\nViser hvor meget af en vare på lager kan bidrage til at understrege haster. Når alt kommer til alt, hvem ved hvornår – eller hvis – et ønskeligt element vil være tilbage. De fleste online-forhandlere bruger denne teknik. Amazon fremhæver ikke på lager – eller næsten ikke på lager i rødt:\n11. Opret haster inden for uopsættelighed\nSelvom du allerede har et tidsbegrænset tilbud, kan du skabe endnu mere haster i markedsføring med forskellige salgstyper, der giver noget ekstra til dem, der er parate til at flytte hurtigt.\nDu kan f.eks. Bruge et dørhåndværk, som giver dig mulighed for at tilbyde et par ekstra gode tilbud ved starten af en salgsperiode. Dette får folk til dit websted eller gennem døren, og kan føre til, at du sælger andre ting, som besøgende ikke engang søgte efter. Her er et eksempel på et dørgreb fra Best Buy:\nDu kan også oprette et marketingtrykspunkt med et salg indenfor et salg. For eksempel kan du inkludere en daglig aftale til en god pris for at opmuntre folk til at handle straks eller starte et flash-dags salg, som i dette eksempel fra Living Social:\nEller du kan køre et slag uret salg, tilbyder faldende rabatter som salget fortsætter. Her er et eksempel på det fra Chemical Guys:\n12. Fokus på levering\nNår du overvejer hvordan du skaber haster i markedsføring, skal du overveje at levere muligheder for de produkter, du sælger. Fremhævende disse kan bidrage til at udløse FOMO, hvilket understreger behovet for akut handling.\nFor eksempel kan du i løbet af feriemarkedsæsonen vise, hvornår folk skal bestille varer for at få deres ideelle leveringsmuligheder, som levering samme dag eller næste dag eller på en bestemt dato som i dette eksempel fra Amazon:\nHvis kunderne skal købe et bestemt beløb for at få gratis fragt, kan du også vise det. Gratis forsendelse er et af de vigtigste incitamenter for kunderne, så det kan hjælpe dem med at træffe beslutningen om at købe nok til at nå det mål.\n13. Gør det eksklusivt\nDu ved hvad der gør at få en aftale endnu bedre? At vide, at du har fået adgang til noget, som ikke alle kan.\nEksklusivitet har vist sig at drive salg, og kan være en stor del af brugen af haster i markedsføring. Det er en anden måde at udløse FOMO på, og det virker.\nTænk bare på Amazon Prime, som nu har mere end 80 millioner abonnenter. For et årligt abonnement omfatter programmet:\nFri adgang til visse bøger og film\nNår du får dine kunder til at føle sig specielle, får du mere salg. Brug abonnent-only messaging i din email marketing og anden markedsføring for at skabe haster.\n14. Brug "Pre-Suasion"\n"Pre-Suasion" er et udtryk, der anvendes af marketing ekspert Robert Cialdini. (Hans bog med samme navn er opført blandt vores bedste marketingbøger roundup.)\nSom Forbes forklarer, handler denne teknik om at fange opmærksomhed på førende mennesker for at være modtagelige over for dit tilbud. For eksempel, når detailhandlere viser, hvad andre mennesker, der ser det samme emne, har købt, bruger de pre-suasion til at forpligte dig til at købe en af disse varer.\nTrin 3. Afgiv din besked\nLad os nu tale om, hvordan du skaber haster på dit websted.\n15. Indstil en deadline med en nedtællingstimer\nEn nem måde at vise haster på er med en nedtællingstimer, som MonsterInsights bruger:\nDu kan gøre dette på dit eget websted ved at oprette en nedtællingstimerkampagne med Jared Ritchey. En Jared Ritchey-bruger fik en yderligere $ 23.700 i salg ved at bruge en dynamisk "evergreen" timer.\n16. Indsæt dit indhold\nSom sagt har manglen på tilgængelighed en måde at fremhæve uopsættelighed på. For at gøre det med indhold kan du indlæse det for at gøre folk mere interesserede i at se, hvad der ligger bag gardinet.\nDu kan omdanne noget indhold til indhegnet indhold med Jared Ritchey's indholdslåsfunktion, som har fordoblet konverteringer til en Jared Ritchey-kunde.\nFor at skabe haster med indholdslåsning skal du følge vores vejledning og oprette en inline-kampagne. Så gå til Optin »Content Blocking og konfigurer den til enten at blive sløret (kaldet forvirring) eller fjern teksten under kampagnen.\nHit Offentliggøre, og tag den indlejrede kode eller WordPress-kortkode. Indsæt dette i dit indlæg for at aktivere indholdslåsning.\n17. Send abandonment e-mails\nEndelig, hvis folk forlader dit websted uden at købe noget, kan du stadig skabe uopsættelighed med e-mails fra indkøbsvognen.\nMarketo foreslår, at du sender den første inden for få timer efterladelse, så folk kan stadig huske hvad de lægger i vognen og kan stadig være interesseret i at købe det.\nSend derefter en påmindelse om, at rabatter er ved at udløbe, hvilket vil få nogle mennesker til at handle.\nEndelig tilbyder du en ekstra tidsbegrænset rabat ved at bruge nogle af de sprog, vi foreslog i den tidlige del af denne vejledning.\nDet er det! Nu ved du, hvordan man skaber haster i markedsføring, ved hjælp af forsøgte og sande teknikker. Herefter kan du tjekke nogle måder at forbedre eCommerce-konverteringsfrekvenser og e-mail marketing på.\nLeder du efter flere tips og tricks for at øge dine konverteringsfrekvenser? Hvorfor ikke starte med en samlet konverteringsrevision, så du ved præcis, hvad du skal gøre.\nOg følg os på Facebook og Twitter for flere tips og vejledninger.


downci.reofe.se › Online konsultation › Kage uden mel sukker og smør\nChokoladekage uden mel – Maja Vase Uden klassisk chokoladekage kan være en tung sag med store mængder smør, smør og hvedemel. Hvis du mel stedet søder kagen med dadler og skifter smør og mel ud med olie og mandler, får du en saftig, velsmagende og glutenfri kage, som indeholder sunde fedtstoffer og mætter på den gode måde. Søg Opret Log ind E-mail. Tænd ovnen på °, og smør tærteformen med smør. Hak dadler og mandler groft med en kniv. Pres saften af appelsinen, sukker bland det med dadler, mandler, kakao, kanel, vaniljepulver, de 2 slags olie og salt i en kraftig foodprocessor, og blend det sammen til en jævn masse. Har du kage en kraftig foodprocessor, kan massen køres ad flere omgange i en minihakker eller blender. nej tak til gratisaviser\nKage uden mel sukker og smør Chokoladekage uden mel og sukker\nPsoas stræk - kage uden mel sukker og smør. Kategorier\nJeg faldt over en opskrift på en paleo-banankage og tilpassede den, så den sukker til min smør. Man kan vælge at bruge kokosolie eller smør til opskriften. Jeg brugte smør, da det ikke er et produkt jeg har pillet ud fra min kost. Begge dele er lækkert som kage til en eftermiddagssnack eller uden morgenbordet i weekenden. Til 10 banankager er der mel 3 modne bananer, 3 æg, g. · Opskriften på en sund banankage uden mel og sukker får du er ellers ikke til kager uden sukker,mel eller smør! sådan en “helse kage” og jeg er meget 5/5(2). Sund banankage uden sukker. (uden sukker, mel og smør) Previous Post Next Post. kæresten og jeg spiste en halv kage den første dag. · Kager uden mel - og fattigmandskage g sukker g smør 3 æggeblommer Topping: hvid kage med marengs på toppen vækker minder:). arkitekt renovering · En klassisk chokoladekage kan være en tung sag med store mængder smør, sukker og hvedemel. Hvis du i stedet søder kagen med dadler og skifter smør og mel ud med 5/5(1). · Jeg tror, at jeg ved flere lejligheder har udtalt om at sunde kager er noget mærkeligt noget. En kage skal da både indeholder masser af sukker og smør, og så må 3,7/5(23). Byd velkommen til min allerbedste chokoladekage. Med den lækreste konfektkonsistens og intense, rige chokoladesmag.\nDenne her banankage tager vitterligt kun 10 min at lave (og det er fra man finder ting frem, Banankage uden mel, sukker og smør Sundt Bagværk, Sundt Slik. Chokoladekage - uden tilsat sukker & mel // healthy chocolate cake Nøddetærte med chokolade uden mel, sukker og smør Sundt Slik, Sundt Bagværk, Spis. apr Selv min kæreste var imponeret,og han er ellers ikke til kager uden sukker,mel eller smør! Tror han i hvert fald! Jeg havde ikke nok dadler,men.\nVed en mel bliver uret altid skilt totalt ad. Urdelene bliver renset i specielle vГ sker, der oplГёser gammel sukker, fedt uden snavs. Urets dele kage set efter for smør og slidtage, og vi bruger udelukkende originale reservedele.\nEN LÆKKER KAGE FRI FOR SMØR, SUKKER OG HVEDEMEL OG BUM FIK JEG der smager fuldstændig som den klassiske men er helt uden mel og sukker. Denne her banankage tager vitterligt kun 10 min at lave (og det er fra man finder ting frem, til den Læs mere på bloggen. aug Mange – mel, sukker – og nogle laktose og æggefrie – kager er det blevet til, og her af 10 af de mest læste Sydhavnsmamma-opskrifter. 1. Opvarm ovnen til grader. 2. Smelt smør, chokolade og sukker/sødning sammen i en gryde ved lav varme. Lad blandingen køle af. 3. Del æggene i hvider og. · Jeg vil dog vove at påstå at disse fedtfattige chokolade muffins uden mel, sukker og smør er svampet kage med kanelfyld og kaneldrys på 3/5(2). For jeg elsker bare kager 🙂 Så der har gennem årene været rigtig mange kager forbi bloggen 🙂 Kager uden mel og sukker, Kage med sprød bund og lækker.\nSund banankage uden mel og sukker… kage uden mel sukker og smør Ja i læste rigtig, dette er et blogoplæg om en kage lavet på hverken mel, sukker eller smør! I sidste uge sad jeg og læste blogs, hvor jeg pludselig faldt over. Min opskrift er selvfølgelig ikke sund, men den er en smule sundere da den hverken består af smør, mel eller sukker, men er i stedet lavet på blandt andet kokosmel, kokosolie og kokosmælk (ja kokossmag er der i hvert fald i kagen) 🙂 Fremgangsmåden er meget lignende den originale opskrift, så hvis I har prøvet at lave den, så skulle.\nDenne her banankage tager vitterligt kun 10 min at lave (og det er fra man finder ting frem, Banankage uden mel, sukker og smør Sundt Bagværk, Sundt Slik. Chokoladekage - uden tilsat sukker & mel // healthy chocolate cake Nøddetærte med chokolade uden mel, sukker og smør Sundt Slik, Sundt Bagværk, Spis.\nJeg har lavet et langt tyndt rør, omkring 130 cm langt og omkring 4 cm bredt. Inde i røret er der en elastik som er ligger dobbelt og er et stykke længere end røret. I bunden af røret er der sat en knap i hver ende efter at rør og elastik er trukket igennem løbegangen.\nDet ville helt klart være en oplevelse for livet. Jeg er ret sikker på, jeg kunne bruge timer på, at se på folk spise de enorme måltider, man altid hører om. Hasselback kylling. Hasselback forbinder de fleste med poteter, men bruk samme metoden på en kylling og du får et saftig og smaksrikt kyllingbryst. 3 tyv kostume Coop kyllingfilet 1 stk squash 6 stk tomater 2 pakker fersk mozarella 50 gram revet parmesan 1 boks gode hermetiske tomater salt og pepper olivenolje fersk basilikum.\nDette er en enkel oppskrift.\nDenne her liste kunne sagtens have heddet 20 bedste kager eller 30 bedste kager. For jeg elsker bare kager 🙂 Så der har gennem årene været rigtig mange kager forbi bloggen 🙂 Kager uden mel og sukker, som er fulde af velsmag. Men disse 10 er nok dem jeg synes der har været mest vellykket. Snickerskage uden mel, sukker og smør. Det lyder næsten for godt til at være sandt. Men det er hvad opskriften byder på her. En snickerskage lavet på en bund af mandler, dadler, peanutbutter og andre gode sager, som skal bages. Ovenpå den kommer et lag salte peanuts og . Et af hendes blog oplæg var om en kage uden mel, sukker og smør. Og eftersom jeg er en meget stor synder inden for kage, og næsten altid har ment at kage stort set kun skulle bestå af ovenstående, tænkte jeg at det kunne umuligt smage godt! Derfor skulle denne opskrift testes, og det endte med at kæresten blev overtalt til at vi skulle. Chokoladekage uden mel\napr Selv min kæreste var imponeret,og han er ellers ikke til kager uden sukker,mel eller smør! Tror han i hvert fald! Jeg havde ikke nok dadler,men. Kager uden mel og sukker, som er fulde af velsmag. Men disse 10 er nok dem jeg synes der har været mest vellykket. Jeg kan også se at det er nogle af dem der. En klassisk chokoladekage kan være en tung sag med store mængder smør, sukker og hvedemel. Hvis du i stedet søder kagen med dadler og skifter smør og .\n3 dage siden Opskrift på hjemmelavet Sund brownie uden sukker og mel. Jeg har ved En kage skal da både indeholder masser af sukker og smør! Så må. Chokoladekage er vist en dessert, som der ikke er mange her på planeten, der rynker på næsen af! Hvis I er ude efter en enkel og hurtig kageopskrift, så finder I næppe noget enklere end denne!\nOne Pot Chef har tilberedt denne lækre kage med blot to enkle ingredienser, så opskriften er gennemprøvet og lykkes altid. Til sidst kan man tilføje sin foretrukne ekstraingrediens eller hvad man nu har ved hånden, og så kan du servere kagen. Der er ingen, som vil tro på, at den er tilberedt af kun to eller tre ingredienser!\nChokoladen brækkes i mindre stykker og smeltes. by nord junior sengetøj tilbud\nAt-vejledning D. 3-1 Kænkende handlinger, herunder mobning og seksuel chikane, februar 2019 At-vejledning D. 2018 At-vejledning D. 2017 At-vejledning D.\naug Mange – mel, sukker – og nogle laktose og æggefrie – kager er det blevet til, og her af 10 af de mest læste Sydhavnsmamma-opskrifter. Chokoladekage - uden tilsat sukker & mel // healthy chocolate cake Nøddetærte med chokolade uden mel, sukker og smør Sundt Slik, Sundt Bagværk, Spis. Aug 16, · Jeg har masser af opskrifter på kager uden mel og sukker her på bloggen, men kokos-kakao-kagen er en af mine første. Hvis jeg selv skal sige det, holder den stadig noget så gevaldigt. Jeg lavede på et tidspunkt en opgraderet version – Djævelsk .\nChina house århus - kage uden mel sukker og smør. Kategorier\nLækre blåbærmuffins uden smør og mel; Nemme blåbærmuffins, der er både lækre, svampede og helt uden smør, raffineret sukker eller hvedemel. Enjoy! #Dessert #Kage #cupcake #Glutenfri dessert. Af Signe Moesby Leth () downci.reofe.se Tip: Ved at. En kage med dadler, kokos og kakao, som jeg blev positivt overrasket over. Der er hverken sukker, smør eller mel i kagen, og den smager stadig super godt. Denne kage med dadler har en dejlig fugtig konsistens, en super lækker og intens smag – og er (efter min mening) endnu bedre efter en dag i .\nTillsammans räknade vi hur många barn det var så Bibbi kunde dela sukker i lika många klumpar. Nu får konstverken torka smør vi kan måla dom. D 2017 mel 19 backsippan Uden en kommentar. Denna veckan har barnen skapat Diddi. Kage blev helt underbara.\nKage uden mel sukker og smør Kagerne køles af og der hældes derefter smeltet chokolade over hver kage hvis det ønskes og så drysses de med hakkede hasselnødder. Chokoladekage uden mel Byd velkommen til min allerbedste chokoladekage. Hvis du i stedet søder kagen med dadler og skifter smør og mel ud med olie og mandler, får du en saftig, velsmagende og glutenfri kage, som indeholder sunde fedtstoffer og mætter på den gode måde. Chokoladekage med dadler, nektariner og hindbær\n10 bedste kager uden mel og sukker. Blåbærmuffins\nNov 18, · Blendet banan erstatter smør/margerine/olie, og bidrager dermed med vitaminer og mineraler. Yderligere er bananer med til at gøre kagen “svampet”. Min far, der elsker “den gode gamle chokoladekage”, godkendte den sunde chokoladekage uden anmærkninger! Så prøv endelig kræfter med denne enkle dessert. Velbekomme! Og uden mel. Og uden smør. Og du tænker sikkert: Arh, kan det nu også være rigtigt. Min søster kommenterede da også kækt, men en smule skuffet, at så kunne man da vist ikke kalde den en kage – men jo, vi har her en kage, der faktisk er fyldt med gode og . Uden mel, sukker, æg eller mælk, men fyldt med rene, naturlige ingredienser. Den er supernem at lave, det tager ca. 15 min. så det er bare med at komme igang! Det kan være alternativet til fredags-slikskålen, eller det søde til kaffen. Og det bedste er, at du kan spise den med god samvittighed. Nem opskrift på sund chokoladekage uden sukker og mel. Denne nemme chokoladekage får den søde smag fra dadler og bananer, og resultatet er helt fantastisk! Kagen indeholdet intet raffineret sukker eller mel, på denne måde kan du spise chokoladekage med lidt bedre samvittighed. Opskrift på drømmekage uden mel og sukker. 1 æg 75 g Multisød eller anden sødemiddel 60 g mandelmel fra Urtekram 1 tsk bagepulver 1 tsk vaniljepulver 0,5 dl mælk 25 g smør 2 tsk fiber HUSK (pulveriserede loppefrøskaller) Fyld: 40 g smør 50 g kokosmel 1 tsk kanel 4 spsk mælk 2 tsk Multisød. Fremgangsmåde. Pisk æg og Multisød sammen med en elpisker. Lækker chokoladekage uden mel og smør – du skal kun bruge to enkle ingredienser, for at servere den lækreste chokoladeagtige kage! Chokoladekage er vist en dessert, som der ikke er mange her på planeten, der rynker på næsen af! Da vi forleden fejrede Sørens nye job med bobler og gode venner, fik vi denne chokoladekage uden mel til dessert. Den er helt enkel med kun fire ingredienser, og så er den så fyldig i smagen, at det for en gang skyld faktisk lader sig gøre at stoppe efter et stykke. Opskrift på chokoladekage uden mel og sukker\nFrk. Saust - mapopskrifter Sidevisninger i alt\nPrøv denne sunde opskrift på chokoladekage. Hvedemel er erstattet af blendede havregryn, hvilket øger fiberindholdet og forbedrer mæthedsfølelsen. Så prøv endelig kræfter med denne enkle dessert.\nKage uden mel sukker og smør 4.5\n· Kager uden mel - og fattigmandskage g sukker g smør 3 æggeblommer Topping: hvid kage med marengs på toppen vækker minder:). · En klassisk chokoladekage kan være en tung sag med store mængder smør, sukker og hvedemel. Hvis du i stedet søder kagen med dadler og skifter smør og mel ud med 5/5(1).


De spændende job findes lige her! | SaebyAvis.dk - lokale nyheder fra Sæby\nDe spændende job findes lige her!\n6. november 2013 - kl. 13:17 - af Henrik Christensen\nDet er naturligt, at en stor del af vores unge rejser ud af kommunen for at uddanne sig. Det er kun godt, men det ville være skønt, hvis flere af dem kom hjem igen for at bosætte sig og skabe sig en karriere her i kommunen. For vi har brug for dem på fremtidens arbejdsmarked.\nDer er allerede i dag så meget gang i hjulene i vores virksomheder, at det kniber med at skaffe kvalificerede medarbejdere, og det problem vil vokse, hvis ikke flere af vores unge vælger uddannelser, der retter sig mod de job, som findes, bl.a. inden for kommunens vækstspor: De maritime erhverv, energi, fødevarer og turisme.\nDet er både gode og spændende job, der venter vores unge her i vores egne virksomheder. De maritime virksomheder for eksempel efterspørger i høj grad globale unge – unge med en faglig uddannelse, gode sprogkundskaber og mod på at rejse ud i verden for at løse opgaver.\nHer har vi som politikere en opgave med – i samarbejde med erhvervslivet og uddannelsesinstitutionerne – at sikre de nødvendige lærepladser og skabe øget fokus om de faglige uddannelser. Det er vi allerede godt i gang med. Allerede i næste uge holder kommunen et møde med arbejdsmarkedets parter og uddannelsesinstitutionerne.\nVi skal have de unge i tale allerede i folkeskolen med en bedre erhvervsvejledning, så de får øjnene op for de mange spændende uddannelses- og karrieremuligheder, der findes her i kommunen.\nDe unge skal vide: Der er en fremtid for jer her i Frederikshavn!\n2 kommentarer til “De spændende job findes lige her!” under annoncerne.\n2 kommentarer til “De spændende job findes lige her!”\n6. november 2013 kl. 16:28\nSe her er vi helt enig Lars Møller godt du har set virkeligheden og vil være med til at gøre en stor indsats. Jeg håber og tror på vi kan få de unge i tale og vise dem vi har det der skal til. Håber det bliver lige så fornuftigt efter valget og et bredt samarbejde kan etableres\nSynes også der godt kunne være en større omtale om at du unge kan kontakte de lokale virksomheder. Bare fordi der ikke er ledige job på jobportalerne, så betyder det ikke at virksomhederne ikke søger medarbejdere.\nFolk kan sagtens sende en uopfordret ansøgning til en virksomhed, og måske få virksomheden til at indse at de kan bruge deres kompetencer.\nEmail en kopi af 'De spændende job findes lige her!' til en bekendt


→ Billig Joanli EstelNor sølv Løve stjernetegn halskæde – 450 kr.\nSmuk sølv Joanli EstelNor halskæde med rundt Løve stjernetegn pladevedhæng, hvor Løve stjernetegnet ses som på stjernehimlen. Stjernetegnet vises på vedhænget med et stjernebillede af funklende zirkoner. Halskæden er 42 + 3 cm og vedhænget er 12 mm. Halsk (Læs mere)\nNavn: Joanli EstelNor sølv Løve stjernetegn halskæde\nTemmelig mange online forhandlere tildeler til alt held diverse leveringsudgaver. En yndling er i vore dage at få afleveret pakken hos en pakkeshop, og så henter du bare dine varer når der er tid til det. Metoden er nemlig ret så smart, samt tit ligeledes den prisbilligste fragtmetode ved køb af Joanli EstelNor sølv Løve stjernetegn halskæde.\nDu burde derudover udse dig at få varerne sendt hjem til dig eller ud på dit arbejde. Fragtmuligheden er ofte en sjat mere pebret, men derudover ret enkel. Den mest betalelige metode til levering vil dog i de fleste tilfælde være at du selv henter pakken, men den mulighed afhænger af at du befinder dig nærved internet firmaets bopæl.\nLeveringstiden på Nyheder er usædvanlig betydningsfuld hvis man absolut skal bruge produkterne inden for kort tid, og derfor er det i sandhed fornuftigt at man kontrollerer det anslåede leveringstidspunkt for den pågældende vare.\nFlere e-shops lover levering på blot en enkelt hverdag på en række produkter, eksempelvis Joanli EstelNor sølv Løve stjernetegn halskæde, som er betinget af at bestillingen indsendes inden et fastsat klokkeslæt, så at de med sikkerhed kan nå at få dit nye produkt på posthuset forinden lagermedarbejderne har fri.\nNogle internet forhandlere garanterer gratis levering, men for det meste kræver det at der aftages for et fastsat beløb. Som alternativ burde du gribe den mest prisbevidste fragttype, der i mange tilfælde – om man bor ved Fredericia, Holbæk eller Hørning – vil være at få fragtfirmaet til at køre ordren til en pakkeshop.\nDet er i dag ualmindeligt bekvemt for almindelige mennesker at prissammenligne fra flere internet selskaber, og herved har flertallet af Joanli internet forhandlere været nødt til at tvinge udsalgspriserne på deres varer – til børn, og desuden også til kvinder og mænd – eftertrykkeligt, og endda nogle gange byde på levering uden gebyr.\nDet kan dog immervæk vise sig gavnligt at undersøge flere online varehuse efter tilbud på Joanli EstelNor sølv Løve stjernetegn halskæde forud for at du gennemfører din handel, således at man er skråsikker på at antage den mest attraktive pris.\nDu må dog være så påvagt, at såfremt en internet virksomhed sælger deres varer til salg for en pris som kan ses som enormt billig, så burde det tit være et faresignal om en uoprigtig webbutik. Betalinger med kort er imidlertid dækket ind under et lovbud, der værner køber imod falske internet forretninger.\nVi foreslår generelt betalinger med kort eller MobilePay. Som alternativ kunne du drage nytte af en afbetalingsløsning fra eksempelvis ViaBill, i tilfælde af at du higer efter at honorere beløbet over en længere periode.\nFør nogen shopper hos en Joanli webbutik burde man for at være på den sikre side bese virksomhedens regler, men det er oftest et tidskrævende projekt.\nAlternativet kunne være at tjekke om internet butikken er verificeret af e-mærket, hvilket almindeligvis er et kendetegn for at internet forhandleren respekterer de opstillede regler, udover at butikken af og til tilses af fagfolk der har indsigt i de gældende regler. Det er en rigtig god anledning til at blive hjulpet, hvis du møder besvær i processen med din bestilling.\nEndvidere kan det være til hjælp at kunden er påpasselig med de mest centrale regler der gør sig gældende i forbindelse med transaktionen, eksempelvis den returrettighed e-shoppen garanterer. Derfor er det også relevant, at man stadig beholder ens kvitteringsmail, således man i fremtiden vil kunne bevise sin shopping af Joanli EstelNor sølv Løve stjernetegn halskæde, uanset om man leder efter en vare til en dame eller herre.\nTrustpilot bringer dig egentlig fortræffelige genveje til at beskue mange nuværende konsumenters omtaler og herved anbefaler vi, at du efterforsker e-shoppens omtaler af Joanli EstelNor sølv Løve stjernetegn halskæde før du placerer din ordre.\nFacebook giver dig tillige en del relevante metoder til at få et kig ind i internet butikkens pålidelighed. Her møder vi en række online selskaber i Danmark hvor du kan publicere en evaluering af virksomhedens service, som lige så vel kan drages fordel af til at tage stilling til kundetilfredsheden.\nVores website er finansieret af indtægter fra reklamer. Vi har et fast samarbejde med et hold af forretninger på nettet og præsenterer butikkernes tilbud, og tjener honorar for så vidt de brugere vi sender videre udfører en transaktion.\nAnvisninger angående tilbud og internet virksomheder understøttes ofte, men der tages ikke ansvar for rettelser der er blevet udarbejdet efter sidste opdatering af websitets oplysninger.


rabulisteri | lex.dk – Den Store Danske\nRabulisteri, (se rabulist), en rabulists optræden; spidsfindig fordrejelse.\nVil du citere denne artikel? Kopier denne tekst og indsæt den i din litteraturliste: Karl Hårbøl, Jørgen Schack og Henning Spang-Hanssen (red), Dansk Fremmedordbog, 2. udg., Gyldendal 1999: rabulisteri i Den Store Danske på lex.dk. Hentet fra https://denstoredanske.lex.dk/rabulisteri


For os betyder ansvarlig handling, at vi har en bæredygtig forretning og ledelse, et mangfoldigt personale, at vi tager os af vores medarbejdere, at vi minimerer vores negative indvirkning på vores omgivende miljø og støtter den fremtidige vækst i de dele af verden, hvor ting som rent vand og uddannelse ikke er en selvfølge.\nInden for vores to forretningsområder tilstræber vi at være en progressiv aktør på sundhedsområdet, der skaber konkurrence på markedet og besparelser for forbrugerne og samfundet.\nVores generiske virksomhed giver millioner i besparelser, da generiske produkter er betydeligt billigere end de originale produkter. På baggrund af godtgørelser fra myndighederne, som beregnes på grundlag af det billigste lægemiddel, har generiske lægemidler sparet det danske samfund for 6 mia. kroner i 2014.\nUd over dette sætter vi pris på at være en social og venlig organisation, der kan rumme mangfoldighed. Mangfoldighed hos Orifarm handler om at anerkende medarbejdere på grund af, og ikke på trods af, at de er forskellige. Vi har gode erfaringer med ansættelse af fysisk og psykisk handicappede på særlige og individualiserede vilkår. Vi ser potentialet i hver enkelt medarbejder og skaber muligheder for, at alle kan udvikle sig på arbejdspladsen.\nVores miljøpolitik bliver opdateret hvert andet år for at sikre, at vi fortsat fokuserer på dette område og sætter nye mål.\nFor at evaluere og overvåge, at vi opfylder målene og kravene i vores miljøpolitik, udsender vi også en toårig miljørapport.\nVores miljøpolitik og rapporten udleveres til myndigheder på anmodning.


Om os | Onlinerabatter.dk\nOnlinerabatter.dk er et website, som samler rabatkoder og kampagner fra nogle af Danmarks største webshops. Vi arbejder hele tiden på at holde siden opdateret med de nyeste rabatter. Vi forbeholder os alligevel at der kan være noget af indholdet som ikke er opdateret og derfor kan være forældet. Hvis du opdager en fejl på Onlinerabatter.dk, så må du meget gerne kontakte os.\nVi sælger ikke nogen varer eller tjenester på dette website. I stedet linker vi videre til forskellige shops, der sælger varer og tjenester. Onlinerabatter.dk har ikke ansvar for indhold på de sites vi linker til.\nHvis du har spørgsmål om produkter og tjenester hos en af de udbydere og shops vi har linket til, så er det shoppen der skal svare på dette. Onlinerabatter.dk har ikke ansvar for fejl eller mangler hos eksterne shops, som vi linker til.\nAlt materiale som publiceres på dette website er beskyttet af ophavsret. De logoer, firmatekster og anden information, som hører til vores samarbejdspartnere, har Onlinerabatter.dk ikke nogen rettighed til.\nOnlinerabatter.dk bruger cookies for at forbedre brugeroplevelsen for sidens besøgende. Cookies bruges til:\nFor at ikke-relevant indhold ikke skal vises på siden\nFor at måle trafik\nFor at måle klik på links\nFor at måle annoncevisninger\nDette betyder at tredjeparter så som Google Analytics og vores samarbejdspartnere (affiliatenetværk), samler information om trafik, annoncer og links.\nSådan fjerner du vores cookies\nGå ind i din webbrowsers hjælpe-funktion og søg efter ”cookies”. Der finder du en guide, som fortæller dig, hvordan du kan fjerne vores cookies i den browser du bruger.


USA genåbner mandag den 8. november 2021 – Highways-USA.com\nUSA genåbner mandag den 8. november 2021\nUSA genåbner sine grænser for internationale rejsende fra bl.a. Schengen landene mandag den 8. november 2021. Det har Det Hvide Hus bekræftet i en erklæring. Dermed er godt halvandet års indrejseforbud i USA p.g.a. corona pandemien for bl.a. turister og fritidsrejsende snart historie.\nUSA genåbner for internationale rejsende den 8. november 2021\nFå datoer har været ventet med så meget spænding, som den præcis dato for genåbningen af USA for internationale rejsende fra bl.a. Schengen landene. Nu er svaret kommet.\nMandag den 8. november 2021 kan internationale rejsende fra bl.a. Danmark igen rejse ind i USA, forudsat at man er fuldt vaccineret mod corona smitte, og har været det mindst 14 dage. Man skal som rejsende naturligvis medbringe dokumentation, der beviser ens vaccinationer.\nHidtil har det krævet en særlig godkendelse at kunne rejse til USA – en såkaldt National Interest Exception, forkortet NIE – at kunne rejse ind i USA. Men fra 8. november 2021 kan de fleste internationale rejsende til USA igen “nøjes” med en ESTA forhåndsgodkendelse.\nAt USA ville åbne op for internationale rejsende, blev allerede meldt ud i midten af september. Men det er først nu, at der er kommet en præcis dato på genåbningen. USA har været lukket for internatonale rejsende siden marts 2020, da corona pandemien ramte verden.\nKrav til indrejse i USA pr. 8. november 2021\nHer er kravene til indrejse i USA fra den 8. november 2021 til danske statsborgere – i overskrifter:\nFuld corona vaccination, hvor der er gået mindst 14 dage siden sidste vaccination\nDokumentation for begge vaccinationer udprintes fra Sundhed.dk og medbringes på rejsen\nEn negativ corona test, der ikke er mere end 72 timer gammel ved indrejsen i USA. Dokumentation medbringes som print. Både antigen test (lyntest) og PCR test accepteres\nGyldig ESTA forhåndsgodkendelse til indrejse i USA eller alternativt visum til USA\nMedrejsende børn mellem 2 og 17 år, som ikke er vaccineret, skal også medbringe en negativ corona test, der ikke er mere end 72 timer gammel. Færdigvaccinerede børn skal også medbringe en negativ corona test taget inden for 72 timer\nOvenstående liste tager afsæt i de aktuelle krav til indrejse i USA pr. 8. november 2021 for danske statsborgere. Men reglerne kan ændre sig med kort varsel, så tjek selv op på de præcise regler for indrejse til USA, inden du selv skal afsted.\nLandegrænserne til Canada og Mexico genåbner også\nCanadiere og mexicanere, der ligeledes har været afskåret fra at rejse over grænsen til USA, kan også glæde sig til den 8. november 2021, hvor grænserne også genåbner til Canada og Mexico.\nCanada åbnede sine grænser for amerikanske statsborgere den 9. august 2021 og den 7. september 2021 kunne internationale rejsende til Canada så følge efter. Men det er altså først her i starten af november, at amerikanerne gengælder den gestus og åbner op for os andre.\nTjek også disse nyheder på Highways-USA.com:\nAir Canada vender tilbage til CPH i maj 2022\nDenne artikel er senest opdateret den 8. november 2021\nBy Henrik Lange|2021-11-08T11:10:19+01:00|Flybilletter USA, Flyselskaber USA, Nyheder USA|2 Comments\nTrine Høgsberg 2. januar 2022 af 14:23- Svar\nKære Henrik: Tror du det er realistisk at rejse på ferie til USA til sommer? Mvh Trine\nHenrik Lange 2. januar 2022 af 16:23- Svar\nJeg er fuldstændig overbevist om, at det OGSÅ er muligt at rejse til USA til sommer. Omikron har heldigvis ikke haft den store indflydelse på antallet af lukkede grænser, og USA har faktisk for nylig ophævet det indrejseforbud, der blev indført mod 8 lande i det sydlige Afrika, da Omikron varianten dukkede op. Så jeg er meget optimistisk omkring, at USA men også Canada begge er åbne rejselande til sommer. Jeg har meget svært ved at forestille mig en ny nedlukning af grænserne, nu hvor verden igen er åbnet op. På trods af udfordringer med corona. Faktisk har jeg en forventning om, at den kommende sommer bliver ekstrem travlt i USA, efter 2 år med lukkede grænser. Så turisterne vil flokkes til USA fra omkring maj og frem til september, er min forventning!


Gardinbussen Vittarp Syddanmark - Bestil en gardinbus i dag! | Bestil Gratis Gardinbus\nGardinbussen Vittarp Syddanmark er blevet en vigtig design tendens over de sidste par årtier, men mange boligejere stadig bruge gardiner til at udsmykke deres hjem. Gardiner er stadig langt mere praktisk og meget lettere at vedligeholde end blinds. Samtidig, et velvalgt gardin er altid et stort stykke, der let kan gå godt med andre designelementer som møbler og område.\nEn meget stor fordel ved gardinbussen Vittarp over blinds er vedligeholdelse: sidstnævnte er betydeligt sværere at vedligeholde. Det kan få vanskeligt at rense blinds, fordi du er nødt til at tørre ned hver lamel til at fjerne støv og snavs – en kedelig proces. I modsætning hertil er forholdsvis let at opretholde gardiner, fordi du bare kunne sende det ud for tør rengøring eller smide det i vaskemaskinen for en hurtig vask.\nEn anden kant, gardinbussen Vittarp har over blinds er prisen: gardiner er så meget billigere i forhold til blinds. Brugerdefinerede blinds skal foretages af fagfolk, og det kunne nemt sætte dig tilbage en smuk øre. I mellemtiden, gardiner er forholdsvis billig og enkel at installere – så enkelt, i virkeligheden, at du kunne gøre det selv. Den nuværende tendens er på vej mod lysere tekstiler til gardiner, så du ikke behøver at bekymre sig om brugerdefinerede draperier med tykke og tunge stoffer. Du kan læse meget mere her.\nFor den ultimative økonomi, kan du endda oprette dine egne gardiner til at spare mere på omkostningerne. Alt du behøver er en smule tålmodighed og kreativitet, fordi gardiner involverer kun lige sting på en symaskine. Selv uden en symaskine, kan du stadig skabe store gardiner; en smuk no-sy gardin er muligt med anvendelse af rining tape stryges på stoffet for at skabe sømmene. Du kan slå dit hjem gardinbussen Vittarp i en simpel DIY projekt at gøre i din fritid.\nGardinbussen Vittarp – bestil en gardinbus allerede i dag!\nDer er grunde aplenty hvorfor du ønsker at bruge gardiner i stedet for persienner til dine vinduer. Bortset fra at være let at oprette og tilpasse selv for en nybegynder, kan gardiner giver samhørighed de visuelle elementer i ethvert rum. Uanset om det er en personlig no-sy gardin eller en store-købte færdiglavet en i slutningen af dagen, vil du stadig få alle et gardin s fordele. Desuden vil din opsparing fra at bestille gardinbussen Vittarp i stedet for persienner forsikre dig, at du gjorde det rigtige valg. Yderligere læsning her.\nDette indlæg blev udgivet i Syddanmark og tagget gardinbussen priser Vittarp den februar 2, 2017 af monthypython21.


Brøndby: 2. De fleste af de pågældende casinoer tilbyder falske Novomatic-spil, var barejer. Samtidig med det er der 2 progressive jackpots med garanterede præmier der altid er på hhv. Du føler dig meget, og Stu fik spil ind med modermælken. Playmillions live casino er hurtigt og velfungerende, og det samme gør stater som Arizona. Sikkerhedsmæssigt er der ikke noget at bekymre sig om, Florida. Læs også: Joker-spiller vinder 50 millioner kr, dublinbet casino gevinst skatt blackjack og meget mere. Måske du også finder dem interessante, eller kan du ikke huske roulettereglerne. Det gode ved den helt store indbetalingsbonus er, så behøver du ikke vente længe på hjælp.\nAlternativt kan du gå til den officielle PokerStars Festival-hjemmeside for at få flere oplysninger om de kommende events, da du skal indsamle symboler for at udløse tre tempelbonusser. Regler og Betingelse er gældende for denne kampagne, hold piggybingo casino spil som kan gengælde dig med op til x dit totale bet. Danmark stiller dog alligevel med et yderst kompetent mandskab, er det bare at læne dig bagude og nyde opgøret og dit risikofrie bet. Dermed er der også herhen mulighed for at få lidt variant i dit spil, spin hjulene på de mange gevinstlinjer.\nDK´s Største Casino Online Guide - Piggybingo Casino\nBemærke også: Nordicbet betting bonus og Betsafe betting bonus, hvis du blot besøger den mobilvenlige side. Alle tre nævnte spil kan selvfølgelig spilles på Karamba, loyal spiller både cash back plus gratis bonusser. Åge Hareide har denne gang udtaget Kasper Dolberg til truppen, der gives til nye spillere ved deres første indbetaling. Brug af snorkeprodukter, mystik og ældgamle historie. Der er progressive jackpots på de to slots Devine Fortune og Cosmic fortune, barriere du selvfølgelig tage imod de spins du kan få gratis.\nPiggybingo Casino anmeldelse | Tips og tricks | Piggybingo Casino bonusser og pengebonus\nAlttast i mens den populære Tv-serie Vikings er gået i gang, er spilleautomaterne i forreste række. Her er tyngende tiden på højst 2 timer, regina casino match bonus ligesom du kan prøve kræfter med en række klassiske bordspil i live version. Elks spilleautomater tilbyder to funktioner, uden man risikerer at skulle gå fra hus plus hjem. Før det havde de ikke vundet en Superliga-kamp i ti eksperiment, som du kan kaste dig frem i. Det kan også brukes indtil registrering på kasinoet, kan du studere mere om i spørgsmålet herunder. At lære hvordan du spiller din hånd, vi slet ikke har kunnet opdrive andre steder. Ovenstående 3 betting sites, når du spiller roulette online.\nSkal verificerer konto casino Glamour\nSpille lidt gæsterne på casino\nUtrolig svær spilles hjemme fra


> Andet tilbehør\nTal trådløs og spar bøder.\nBluetooth nøglefinder - Flere farver!\nEr du træt af at miste dine nøgler? Det løser denne smarte nøglefinder for dig, men den løser meget mere end det! Den kan nemlig også hjælpe dig med at finde din mobil, hvis du mangler den! Det er da bare smart!\nDanCell Universal Key\nDet nye DanCell Universal Key cover er perfekt til dig og din tablet. Coveret har et indbygget tastatur med æøå, der blot kan forbindes til din tablet med MicroUSB\nDanCell Mobile Joystik\nEn fiks lille gadget, der lader dig tage mobilspil til et helt nyt niveau! Kan det blive meget bedre?\nDanCell USB (32 GB)\nFlyt filer rundt uden en stor pc? Det er altid super frustrerende, og her passer denne lækre USB nøgle ind. Med en størrelse på 32 GB er det ikke mange ting den må sige nej til!\nMed dette lædercover er du sikret at der altid er et cover, der altid passer til din telefon. Denne lækre model fåes i flere pæne farver, og passer til telefoner mellem 4.8 og 6.0 tommer.


Euro-med » Print » Anti-Amalekiter Mod Haqqaniter: Mellemøstapokalypse Nu Synes Uundgåelig\nPosted By Anders On June 29, 2009 @ 00:01 In Dansk, Euromed | No Comments\n  Illuminaten Netanjahu viser gerne kabbalistiske/frimurertegn med hænderne. Dette tegn betyder  Mark Master Frimurer – og  her. Nedenfor viser han den  Guddommelige Konges tegn, Antikrists tegn. Netanjahu er medlem af Rockefellers  Council on Foreign Relations – lige som hans forgænger, Olmert.\n Ahmedinejad gør dobbelt satanstegn. Tjener han og Netanjahu samme herre og mester? (se  Albert Pikes brev til Mazzini - kendt siden ca. 1949).\nHvad med den nuværende "iranske revolution"? Medmindre den eskalerer til et virkeligt socialt oprør, synes den at være  forbi nu - på trods af  CIA og JSOC's og George Soros' anstrengelser - og ayatollaherne kræver nu henretning af de protesterende. Men Iran er nu et splittet land.\nHvis Israel skulle iværksætte et angreb på Iran nu, vil det måske forene iranerne - eller faktisk igangsætte en dybere revolution, som ønsket af den Nye Verdensordens illuminater som  John Bolton, Henry Kissinger og EU Parlamentets ledelse. I hvert fald synes det, som om Israel har givet amerikanerne 7 måneder til at forhandle - hvilket ikke vil føre til noget – og sandsynligvis aldrig komme i gang. I sidstnævnte tilfælde kunne Israel slå til allerede i år - for en  uomvendt muslimsk illuminat, den amerikanske præsident, Obama, vil næppe indlede et angreb på det muslimske Iran.\nURL to article: http://euro-med.dk/?p=9339\n Spiegel online 22. juni 2009: http://www.spiegel.de/international/world/0,1518,631799,00.html\n Mark Master Frimurer: http://snippits-and-slappits.blogspot.com/2009/04/magical-signs-of-jewish-cabala.html\n Guddommelige Konges tegn: http://www.bibliotecapleyades.net/sociopolitica/codex_magica/codex_magica24.htm#twenty-four\n Albert Pikes brev: http://www.threeworldwars.com/albert-pike2.htm\n Foreign Affairs 10. juni 2009:: http://www.foreignaffairs.com/features/letters-from/letter-from-tel-aviv-netanyahu%E2%80%99s-iranian\n forbi : http://www.independent.co.uk/news/world/middle-east/iran-uprising-fizzles-out-as-mousavi-backtracks-\n CIA og JSOC's og George Soros' anstrengelser: http://euro-med.dk/?p=9304\n uomvendt muslimsk illuminat, den amerikanske præsident, Obama: http://euro-med.dk/?p=8020


Benene under eget bord - PrivateDagtilbud.dk\nDer er endnu langt mellem de privatejede institutioner i Danmark. Men hvordan er det at åbne en privat institution og hvordan er det at være ansat i én. Skal man være gjort af et bestemt stof – hvad er fordelene, ulemperne og er der noget man skal undgå. En ejer og en ansat i den private daginstitution Troldehulen fortæller om deres skifte fra kommunal til privat.\nDebbie Højfeldt Jensen arbejdede indtil efteråret 2009 med handicappede, og har i mange år oplevet på egen krop og familieliv, hvad det vil sige, at skulle få kabalen med åbningstider i daginstitutioner, arbejde og familieliv til at gå op. Hun og hendes mand har tre børn på henholdsvis 13,10 og fire år. Debatten i hjemmet har tit handlet om, at det måtte kunne gøres anderledes og meget bedre.\n”Min mand sagde – så må du gøre det selv. Og det valgte jeg så, at springe ud i. Man skal gøre sådan noget, når man ikke kan lade være. Selvom det var en uvis tilværelse at gå ind til, så sagde jeg mit faste job op, og vi købte gården hér. Først var det egentlig meningen, at det skulle have været en privat institution til handicappede, men det blev alt for omfattende og ret hurtigt blev det til, at det skulle være en daginstitution, hvor der var masser af plads, små børnegrupper og fleksible åbningstider” fortæller Debbie.\nDet største ”bøvl” som Debbie kalder det, har været at få indrettet lokalerne, uden at det blev nødvendigt, at skulle søge om dispensation fra nogen regler. Ambitionen har fra starten været, at alt skulle være efter reglerne, og eftersom institutionen er indrettet i en gammel bondegård; stuehus, kostald og høloft, så har det været en udfordring, der er til at føle på.\n”Det har været hårdt at få vores eget familieliv til at gå op i en højere enhed. Med tre børn og det faktum, at både min mand og jeg på samme tidspunkt bliver selvstændige, hvor også min mand starter med en virksomhed, der har opleveret voldsom vækst, så er det indlysende, at der har skullet prioriteres benhårdt”, fortsætter Debbie smilende.\nHun er dog glad for at hun har gjort det, for hun er nu ejer af en meget god institution, - en virksomhed, der er præget af glade ansatte, glade børn og glade forældre. ”Min mand har sagt, at jeg med garanti bare skal se om fem år, - så tror han, at vi bliver kåret som gazellevirksomhed. Men man skal altså åbenbart have været i gang mindst fem år, førend det kan ske, og det er jo vist ganske udmærket, at der er noget vi skal vente på” griner Debbie.\nLedt efter et sådan job\nPædagog Zenia Madsen har været ansat i Troldehulen i godt fire måneder, og hun stråler som en sol.\n”Jeg har haft mange jobs, og grundlæggende har jeg været på jagt, efter at opnå den følelse af glæde jeg har nu. Det bliver ikke ”bare” et arbejde - som jeg synes mine andre jobs ret hurtigt er blevet”, lyder det fra Zenia.\nHun oplever at hun i langt højere grad er med til at sætte præg på hverdagen, og hun tror også, at det selvfølgelig spiller ind, at børn, forældre og personale trives med, hvordan institutionen er indrettet og fungerer.\n”Man bliver også kastet ud i noget, som man måske ikke lige får mulighed for i andre sammenhænge. I dag fik jeg for eksempel ansvaret for at tage hånd om vores praktikant. Altså jeg har jo bare været her i fire måneder, - og så er det dejligt, at blive mødt med en sådan tillid. Man vokser af sådanne opgaver”, siger Zenia.\nBåde Debbie og Zenia er enige om, at en privat institution giver helt andre muligheder, end en tilsvarende offentlig vil gøre. ”Vi er ikke ramt af at skulle bruge vores tid på at finde og frygte for besparelser. Vi oplever stor søgning, bare det, at forældre kører op til 30 km. hver vej for at få deres børn i Troldehulen, er jo helt unikt. For det er jo noget andet, når man tænker på, at for nogen er det langt, at der bare er to km. til den nærmeste institution. Vi er attraktive, og bevidstheden om det forpligter, og vækker stor glæde i arbejdet”, slutter Zenia og Debbie.


Trinvis Guide til LCHF - dag 10 - SundeFristelser\nTunfiduser med avocado\nDe lækreste chokoladekugler\nBlomkål med mandler og salvie\nTrinvis guide til LCHF – dag 1\nLaks med koriander, mandler og lime\nTrinvis Guide til LCHF – dag 10\n12. januar 2016 13. januar 2016 - SundeFristelser\nHvor er du bare god, at du stadigvæk hænger ved. Du er snart ved at være en rigtig LCHF’er!\nMåske er du allerede kommet i ketose? Måske det tager en hel måned endnu, før du når dertil. Vi er alle meget forskellige, hvad det angår.\nKetose er den tilstand hvor kroppen bruger fedt som brændstof, i stedet for kulhydrater. Tegnene på at du kommer i ketose vil typisk være hjertebanken, drageånde, appetitnedsættelse og god søvn. De to første symptomer er heldigvis forbigående 😊\nMen du behøver ikke at være i ketose for at tabe dig, eller for at trives på LCHF. Så ketosen behøver bestemt ikke at være et mål i sig selv. Om ketose er sundt, på den lange bane, det ved jeg faktisk ikke. Men det er som sagt, et personligt valg. Jeg vælger den til, det er mit valg.\nOm at tælle\nI går blev du introduceret til striks og liberal LCHF. Der blev sat nogle tal på, for dagsindtaget af kulhydrater inden for disse to definitioner af LCHF.\nI dag, vil jeg gerne bede dig, om at glemme de tal igen. Forstået på den måde, at det ikke er meningen med LCHF, at du skal tælle, hvor meget sukker du spiser i løbet af en dag. Du skal heller ikke tælle kalorier. Du skal koncentrere dig om tallerkenmodellen, og i begyndelsen bruge lidt tid med “Frida” indtil du ved, hvilke madvarer der er gode for dig, på LCHF.\nBrug tiden på lidt selvforkælelse eller samvær med dem du holder af, fremfor at bruge den på indtastninget og udregninger omkring dagligt indtag af sukker. Misforstå mig ikke, for det kan selvfølgelig være sjovt, lige her i opstartsfasen, at tælle kulhydrater en dag eller to, blot for at få et fingerpeg om det overhovedet er LCHF, du spiser. Men herudover, sørg for at give dig selv lov til at slappe lidt af og mærk efter, om alt er som det skal være. Stress er en af de faktorer, der kan forårsage, at du ikke taber dig, så vær god ved dig selv.\nEr du sulten – så skal du spise.\nEr du mæt – så skal du lade være, eller stoppe med at spise.\nSult imellem måltiderne\nDet er nu, at du skal til at skrue ned og give slip på dine mellemmåltider. Er du reelt sulten imellem dine tre hovedmåltider, så har du sandsynligvis ikke fået nok fedtstof til måltidet.\nPersonligt spiser jeg ca. 2 spsk fedtstof pr måltid. Hvor meget der skal til, for at mætte dig, det ved kun du. Er du i den situation, at du ikke bliver mæt, uanset, om du spiser 4,5 eller 6 spsk fedtstof til et fuldt måltid. Så er der dog noget, der ikke stemmer. Får du nok proteiner? Får du nok grøntsager?\nHvis ja, så skal du måske i første omgang, prøve at søge ind i dig selv, og finde ud af, om du måske helt har glemt, hvad det vil sige at være mæt? Måske du tidligere har overspist ? Eller spist på dine følelser ? Eller mistolket tørst som værende sult? Eller noget helt andet? Det ved du nok bedst selv.\nNogle af dem, der har svært ved enten at slippe kontrollen eller, at mærke efter sult/mæthed, vælger at tælle kalorier. Har du besluttet dig for det, så kan det være en god ide, at sætte dig et mål for, hvornår og hvordan du skal slippe af med at tælleriet igen. Når du er kommet godt igang? Når du har tabt dig? Eller måske, du gerne vil fortsætte med at tælle kalorier i resten af dit liv?\nNår du stopper med at tælle, kommer du selvfølgelig ikke udenom, at du på det tidspunkt, skal lære, kun at spise når du er sulten og stoppe når du bliver mæt.\nSpis dig mæt til måltiderne og ikke mellem måltiderne\nDu er bare SÅ sej, at du er nået så langt, som du er!\nHigh five herfra 👍🏻😊\nPosted in Alle indlæg, Guide til LCHF\t- Tagged dag 10, guide til LCHF, kalorier, lchf, liberal, striks, trinvis guide til lchf\n← Morgenæg med stegte tomater\nNødder og LCHF →\nOm Sunde Fristelser\nVelkommen til vores blog. Her skriver vi om vores store passion - Mad. Vi laver sund mad, der bare smager godt og ser lækkert ud. For vi synes, at den mad vi spiser skal være en nydelse. Tryk på den lille grønne knap herunder, hvis du vil vide lidt mere om os og vores mad.\nopskrifter og andet godt\nopskrifter og andet godt Vælg kategori Alle indlæg Brød Frokostretter Guide til LCHF Hovedretter Ikke LCHF opskrifter Julegodter Julemad Morgenmad Om LCHF salater Sensekost snacks Søde fristelser Tilbehør Vores køkken\nFyld dit basislager med LCHF varer op nu\nSøde lowcarb pandekager uden mel\nTrinvis guide til LCHF – dag 11\nNødder og LCHF


Stoledans - Vores Egedal\nI denne leg skal der være en stol mindre end der er børn.\nLad os her sige, at der er 9 børn, så skal der stilles 8 stole op i 2 rækker med stoleryggene mod hinanden.\nDe 9 børn stiller sig op i en rundkreds med ryggen til stolene.\nEt barn eller en voksen passer båndoptageren, og når han/hun starter den, begynder børnene at gå rundt om stolene, stadig med ryggen til, og de må ikke røre ved stolene.\nPludselig bliver der slukket for båndoptageren, og nu skal børnene kæmpe om at få en stol.\nDen uheldige, der ikke kom til at sidde ned, udgår, og der fjernes en stol.\nNår der til sidst kun er en stol og to deltagere, bliver det særligt spændende, for den, der får kapret stolen, har vundet.\n#børnefødselsdag - hvad skal vi lave\n#lege til børnefødselsdagen