Ludvig Ejnar Johansen\n1 Side 1 af 7 Nyt år med Japan, biotek og forbrug 9. januar Af Jesper Lund, aktieanalytiker og direktør for Dansk Finansservice Trods et 2014 med mange usikkerhedsmomenter løber Jesper Lunds modelportefølje forbi verdensindekset og giver et afkast på knap 11 procent. Men analytikeren sidder ikke på hænderne af den grund: Han indkøber tre nye guldhåb, laver fem justeringer og lader én miste livet. OBS. Da der er problemer med porteføljesystemet, kan Jesper Lunds portefølje aktuelt kun ses i skemaet i denne opdatering blev året, hvor modelporteføljen (+10,8 procent) atter levede op til forventningerne og performede bedre end MSCI World-indekset, der steg 7,7 procent. Den tekniske modelportefølje med investeringsforeninger imiterer en global investeringsinstitutforening - det vil sige en investeringsforening, som investerer i aktier i investeringsforeninger, der investerer i aktier i lande, regioner eller globalt. Den relativt gode performance i 2014 skyldes først og fremmest min eksponering til USA, Indien og Danmark. Porteføljens årlige afkast siden 2005 er 11,05 procent, hvor MSCI World-indekset tilsvarende er steget 3,75 procent årligt. Afkastet cementerer modelporteføljens langsigtede og komfortable forspring i forhold til både MSCI-indekset og danske investeringsforeninger med globalt investeringsmandat. Som du kan læse nedenfor, har de danske investeringsforeninger med globalt mandat givet et årligt afkast på syv procent om året de seneste ti år. Porteføljens langsigtede merafkast i forhold til aktiemarkedet er 7,3 procentpoint pr. år. Denne store overperformance er opnået ved en lavere risiko, end hvis man havde investeret i verdensmarkedsindekset. Se tabel 1 - og læg mærke til, at afkastet i modelporteføljen er efter fradrag af de store omkostninger, som ligger internt i investeringsforeningerne. Den årlige omkostningsprocent (ÅOP), set over to år, ligger på 1,7 til 2,9 procentpoint om året i aktivt forvaltede globale investeringsforeninger (Kilde: Investeringsfondsbranchen, IFB). Læs mere om afkast og omkostninger i investeringsforeninger længere nede i artiklen og i tabel 2. Opdatering af Den tekniske modelportefølje med investeringsforeninger er en kort status på året, der gik, og et tilbageblik på porteføljens historiske afkast. Sidst i artiklen finder du en analyse af MSCI World-indekset. Jeg vil for nemheds skyld kalde investeringsforeningsbeviser for aktier opsummeret Det forgangne år var udfordrende med mange usikkerhedsmomenter og helt uforudsigelige hændelser, hvis effekter var næsten lige så uforudsigelige. Alligevel var afkastet på Den tekniske modelportefølje med investeringsforeninger positivt. Og siden opstarten af modelporteføljen i 2005, har dens årlige afkast været 7,3 procentpoint højere end afkastet på MSCI World-indekset. Mindst lige så vigtigt er det at understrege, at et bedre afkast er opnået ved en meget lavere risiko, end der ville have været ved at investere i MSCI World. Både modelporteføljens risikojusterede og absolutte afkast er således tilfredsstillende. Se tabel 1. Modelportefølje MSCI World Forskel (procentpoint) Afkast i år 10,82 pct. 7,71 pct. + 3,11 pct. i 2014 Årligt afkast siden start 11,05 pct. 3,75 pct. +7,30 pct. pr. år (1/1 2005). Årlig risiko 10,45 pct. 16,34 pct. -5,89 pct. Risikojusteret afkast 1,06 0,23 +0,83 Tabel 1: Afkast og risiko for modelporteføljen og MSCI World-indekset er vist i kolonne 2 og kolonne 3. Den sidste og fjerde kolonne viser forskellen mellem modelporteføljen og MSCI. En positiv forskel er godt, når der er tale om afkast. Når der er tale om risiko, er en negativ forskel at foretrække, da dette indikerer en lavere risiko ved modelporteføljen end for MSCI. Nederste række viser det risikojusterede afkast. Det vil sige det årlige procentvise afkast divideret med den årlige risiko (beregnet ud fra standardafvigelsen på månedlige afkast). Tallet viser, hvor stort et afkast investor har fået pr. enhed risiko, der har været forbundet med det opnåede afkast. For modelporteføljen har man opnået et afkast på 1,06 procent pr. år. pr. enhed risiko. Det er 0,83 procent mere om året end stigningen i MSCI. Risiko er et mål for, hvor store kursudsving en given aktie eller en portefølje tager. Store udsving betyder stor risiko/usikkerhed. Læs mere om beregninger af afkast, risiko og risikojusteret afkast i signallisten november Overordnet viser resultaterne, at analysemetoden der ligger til grund for Den tekniske modelportefølje med investeringsforeninger på lang sigt har klaret sig fornuftigt. Læs mere om, hvordan teknisk analyse fungerer, og om hvordan teknisk analyse konsekvent minimerer risiko og maksimerer afkast i signallisten fra november 2012 og december Afkast siden starten den 1. januar ti års optur! Figur 1 og 2 viser afkasthistorikken fra 1. januar 2005 frem til og med 31. december I de ti år, der er gået siden 1. januar 2005, har det årligt afkast på Den tekniske modelportefølje med investeringsforeninger været\n2 Side 2 af 7 noget større end stigningen i MSCI World-indekset. Afkastet på porteføljen har årligt været 7,3 procentpoint større end værdistigningen på MSCI World-indekset. Figur 1: Årlige afkast de seneste ti år (i perioden fra 1. januar 2005 til 31. december 2014).\n3 Side 3 af 7 Figur 2: Sammenligning af afkast for perioden fra 1. januar 2005 til og med 31. december I syv ud af ti år har modelporteføljen slået markedet. Især i 2005, 2006 og i 2008 viste investeringsstrategien sin styrke, mens 2013 var et relativt dårligt år. At det er det lange seje træk, der giver bonus ses i figur 3. Figur 3: Figuren viser afkastet på en investering af kroner ved de forskellige rentesatser, der er opnået for Den tekniske modelportefølje med investeringsforeninger og MSCI World-indekset fra den 1. januar 2005 til den 31. december Sammenligning med globale investeringsforeninger Som nævnt i starten af artiklen er formålet med modelporteføljen at opbygge en portefølje af globale aktier, som skal slå verdensmarkedet. Der findes en masse investeringsforeninger, som har samme formål. Derfor er det interessant at sammenligne modelporteføljens afkast med danske investeringsforeninger med globalt mandat. Idet modelporteføljens afkast er efter de omkostninger, der ligger internt i de investeringsforeningsbeviser, der købes til den, er det også interessant at se på omkostningerne i netop investeringsforeningerne. Den årlige omkostningsprocent (ÅOP), set over to år, ligger ifølge Investeringsfondsbranchen (IFB) på 1,7 til 2,9 procentpoint om året i aktivt forvaltede globale investeringsforeninger. Jeg fæstner mig ved ÅOP over to år, idet jeg sjældent ligger investeret i aktierne i over to år. Tillad mig også at henvise til IFB for en uddybning af begrebet ÅOP. Se tabel 2.\n4 Side 4 af 7 Tabel 2: Afkast og omkostninger for forskellige investeringsforeninger. Forklaringer på indholdet findes i bunden af tabellen. Som det fremgår af tabel 2 og figur 4, har de danske investeringsforeninger med globalt mandat i gennemsnit givet et årligt afkast på 7,3 procent de seneste ti år. De to dygtigste investeringsforeninger har performet næsten lige så godt som Den tekniske modelportefølje med investeringsforeninger. De resterende har slet ikke kunnet holde dampen oppe. I min undersøgelse ser det ikke ud til, at der er nogen sammenhæng mellem ÅOP og afkast i investeringsforeningerne. Eksempelvis har en af de dyreste drenge i klassen, CWW Globale Aktier, opnået det bedste afkast, men de næstdyreste drenge har lavet det dårligste afkast, og Skagen Global har præsteret det næstbedste afkast til de næstlaveste omkostninger.\n5 Side 5 af 7 Figur 4: Sammenligning af årligt afkast over de seneste ti år. Se også tabel 2, hvor forkortelserne er forklaret. Læserne kan - naturligvis på eget ansvar - kopiere Den tekniske modelportefølje med investeringsforeninger i stedet for at lade banken styre deres portefølje. Eller man kunne købe en investeringsforening med globalt investeringsmandat. Men hvilken løsning er bedst? Det afhænger bl.a. af, om man kan og gider lave investeringsarbejdet selv samt ens investeringshorisont og risikoprofil. Men hvis man er en langsigtet investor, som mest interesserer sig for afkast, så tyder ovenstående resultater på, at kopiering af modelporteføljen eller valg af en af de bedst performende investeringsforeninger kan være en ide. Handler, udbytter og den nye portefølje I 2014 er der foretaget en række handler. Det meste af året har jeg været fuldt investeret. I årets løb er der tilgået udbytter for kroner i alt. Du kan læse om handler og begrundelserne for dem i årets statusopgørelser "TIDLIGERE KOMMENTARER" i kolonnen til højre. En af de regler, Dansk Aktionærforening har opstillet for de tekniske og fundamentale modelporteføljer, er, at de hvert år skal rebalanceres. Rebalancering består i, at fordele en million (fiktive) kroner ligeligt på de aktier, der skal indgå i porteføljen den 1. januar Der er herefter mulighed for at investere hele eller dele af formuen i aktier. Rebalancering er, ud fra et risikominimeringssynspunkt, både klogt og rationelt. Alle investorer bør gennemgå deres porteføljer og foretage rebalancering af og til - naturligvis med hensyntagen til eventuelle skattemæssige konsekvenser. Læs også Aktieskolens ABC "Hvor er gevinsten i at justere porteføljen?" i Aktionæren nr. 8 i Porteføljen lå knap 100 procent investeret den 31. december Jeg fortsætter ind i det nye år med en investeringsgrad på 100 procent, denne gang med ca kroner investeret i otte forskellige aktier. I nedenstående tabel kan du se, hvordan jeg har justeret porteføljen den 31. december Tabel 3: Oversigt over handler, som er foretaget på slutkurserne for Se teksten for flere detaljer. Reduktionerne er foretaget for at balancere ned til kroner pr. aktie. Salget er foretaget, fordi kursen på den nævnte aktie er vigende. Den nedenstående tabel viser indholdet af modelporteføljen pr. 1. januar 2015.\n6 Side 6 af 7 Efter en længere periode med meget fine afkast er der en vis risiko for, at festen bliver mere afdæmpet fremover. Jeg vurderer dog ikke, at aktiemarkedet vender fra en stigende trend til en faldende trend lige med det første. Men risikoen er større nu, end den var for et års tid siden. Globalt set, må USA forventes at udvise den største og mest stabile vækst efter inflation i det nye år. I Emerging Markets ser Indien og Kina ud til at lyse op - og måske vågner Japan endeligt op af søvnen. Det danske aktiemarked vil formentlig få endnu et godt år. Derfor har jeg valgt at sammensætte porteføljen således (tabel 4): Tabel 4: Oversigt over porteføljen pr. 1. januar Eksponeringen til USA ligger på ca. 25 procent, og der er investeret ca. 20 procent i defensive sektorer som konsumentvarer og sundhedspleje. Den nøjagtige allokering er ikke udregnet. For større talnørder end undertegnede henvises til de respektive investeringsforeningers hjemmesider. Der kan du læse alle detaljer og tænde op for regnemaskinen. USA - og dermed verden - er på rette spor De væsentligste ledende indikatorer - som f.eks. nybyggeri og hushandler - og samtidige indikatorer for verdens største og mest dynamiske økonomi, USA, peger fortsat på økonomisk vækst. Det går stadigvæk trægt i Europa og Japan, mens Indien og Kina ud til at være i bedre økonomisk gænge. Min fornemmelse er, at der er større sandsynlighed for at USA endnu en gang kan trække verden op i fart, end at Europa sætter toget i stå. Alt i alt bør man eksponere sig i højere grad mod USA og dollars end tidligere. Tror man på vækst i den amerikanske økonomi er et godt bud på investering i enkeltaktier American International Group (AIG), Bank Of America (BAC) og Citigroup (C). Det er alle selskaber, der har været igennem hver sin turnaround, og som nu er parate til at øge deres indtjening mangefold, set over de kommende år. Finanssektoren har historisk set givet enorme afkast ovenpå finanskriser. Derfor købte jeg allerede i 2011 første position i BAC og C. I november 2012 købte jeg anden position i de amerikanske banker og tog første position af AIG. Jeg har fastholdt mine positioner gennem 2013 og 2014, og jeg har ikke planer om at reducere eller akkumulere i de nævnte papirer i indeværende år. MSCI World-indekset\n7 Side 7 af 7 Figur 5: Øverst i figuren vises en linjegraf for MSCI World-indekset (blå) med sit 12 måneders glidende gennemsnit (sort). De vandrette blå linjer er tekniske støtte- og modstandslinjer. Indekset finder pr. 1. januar støtte i og derpå i niveauet, og der er modstand opadtil i niveauet. De små grønne pile viser købssignaler, og de røde pile viser salgssignaler på MSCI World-indekset. Det nuværende købssignal - grønne oppile til højre - vurderes til at være valide. Når et signal er validt, er sandsynligheden for at det skifter til modsat fortegn meget lille indenfor en tidshorisont på 3-6 måneder. Nederst i figuren vises Relativ Styrke Indeks, RSI, der er et udtryk for kursstigningernes størrelse i forhold til kursfaldenes størrelse henover et antal måneder. RSI bruges bl.a. til at vurdere, om en aktie eller et aktieindeks kan være overkøbt (RSI over 80) eller oversolgt (RSI under 20). Læs mere om RSI og teknisk aktieanalyse i Aktionæren, november For et år siden skrev jeg: "I 2014 forventer jeg, at MSCI-indekset kommer til at handle i intervallet Der er lagt og til en stigning på op til 20 procent. Det vil sige, at jeg vurderer, at der er større chance for at kurserne stiger end falder i 2014." Idet MSCI World-indekset bundede i 1.123, toppede i og sluttede året i 1.276, blev prognosen kun delvist indfriet. Det bliver spændende at se, om min prognose for 2015 bliver bedre: I 2015 forventer jeg at MSCI-indekset kommer til at handle i intervallet Der er lagt op til en stigning på op til ti procent til niveauet. Inden 31. december 2015 vil der ret sikkert komme mindst en negativ korrektion på procent. Sådanne korrektioner vil dog ikke nødvendigvis betyde end vending i aktiemarkedet. Derfor lægger jeg ud med en portefølje, som er 100 procent investeret. Hav et godt, hyggeligt og indbringende nytår! På analysetidspunktet og ved offentliggørelsen af artiklen har jeg ikke investeret i nogen af investeringsforeningerne, der indgår i modelporteføljen. Men jeg ejer aktier i de omtalte enkeltaktier American international Group (AIG), Bank of America (BAC) og Citigroup (C). Dansk Aktionærforening


Tilsætningsstoffer I Mad - En Lille Abc 🚑 Fitness-N-Health.com\nVigtigsteErnæring & Fitness: ABC af tilsætningsstoffer og E-numre\nAntioxidant som additiv\nLøftemiddel som tilsætningsstof\nEmulgeringsmidler som tilsætningsstoffer\nFarvestoffer som tilsætningsstoffer\nSmagsforstærker som tilsætningsstof\nKonserveringsmidler som tilsætningsstoffer\nModificeret stivelse som tilsætningsstof\nNitrater og nitritbælgningssalt som tilsætningsstoffer\nFosfater som tilsætningsstof\nStabilisatorer som tilsætningsstoffer\nFortynder som additiv\nI stedet for at grille kartofler til kartoffelpandekagen, skiver æg og spiser det hele med peber og salt, foretrækker vi at købe den færdige blanding. Hvis du kigger nærmere, finder du tilsætningsstoffer som konserveringsmidler, E-numre, antioxidanter eller emulgatorer i listen over ingredienser på emballagen. Hvad er der bag disse tilsætningsstoffer?\nI dag er det værd at kontrollere ingredienserne i en mad - bagefter kan du spise mere behageligt.\nIngredienser i levnedsmidler skal mærkes med generiske udtryk, hvorfra formålet med deres anvendelse kan udledes, og desuden med tal. Bag hvert nummer markeret med en "E" gemmer du en række kemikalier:\nbeskytter mad som kartoffelprodukter, bouillon, supper eller kageblandinger fra at blive forkælet af ilt. Additivet de som naturlige stoffer såsom vitamin E (tocopherol E 306) og vitamin C (ascorbinsyre E 300) og som syntetiske materialer, såsom gallater (med E 310 til 312) eller Buthylhydroxitoluol BHA (E 321).\nAfslapper dejen og øger dejvolumenet. Den bedst kendte hævemiddel udover gær natriumbicarbonat (E 500), phosphater (E 450 til E 456), vinsten (E 363), ammoniumcarbonat (E 503) og kaliumchlorid (E 501).\ntillade blanding af væsker, der oprindeligt ikke skabte en ensartet forbindelse med hinanden, f.eks. Vand og olie med mayonnaise. Den mest kendte emulgator er lecithin (E 322) fra æggeblomme, soja eller olieholdige frø.\nGiv mad en naturlig farve. De bruges i syltetøj, desserter, oste, spiritus, saucer eller fiskevarer - herunder rødbeder (E 162) og lutein (E 161b).\ner stoffer, der understreger eller forstærker en eksisterende smag. Ofte hvidt tilsætningsstoffet også den egentlige smag af fødevaren. De er indeholdt i næsten alle tilberedte måltider eller nibbling artikler - blandt dem glutamaterne (E 621 til E 625).\nhæmmer væksten af forme-, fermenterings- eller nedbrydningsorganismer. De fleste af disse tilsætningsstoffer er kun godkendt til visse fødevarer, såsom sorbinsyre (E 200) og salte deraf (E 202 til E 203) til skiver med brød, ost, frugt eller frugt i yoghurt.\nhjælper med fortykkelsen af budding, som normalt ville danne vand på overfladen.\nHvorfor fødevaretilsætningsstoffer er farlige\nTilsætningsstoffer: Hvordan emulgeringsmidler gør os fede og syge\nBrug producenten til pølsen. De forhindrer væksten af den dødelige stamme af bakterier Clostridium botulinum. På ingredienslisten kaldes tilsætningsstoffer kaliumnitrat (E 252, saltpetre).\nproducenter bruger dem som fortykning og geleringsmidler i mejeriprodukter eller puddinger. De forhindrer visse ingredienser som salt fra klump i produktet. Kendte fosfater er phosphorsyre (E 338) og monophosphater (E 339 til E 341).\nforhindre adskillelse eller sedimentering af individuelle stoffer i dessert eller budding. Som stabilisatorer blander producenterne emulgatorer, fortykningsmidler, geleringsmidler eller fosfater i fødevaren.\nProdukter som supper, saucer, is, desserter, fyld og creme giver deres cremede konsistens. Fortykningsmidlerne omfatter alginsyre, alginater (E 400 til E 404) og agaragar (E 406).\nThomas Keller's Grillet Osteopskrift


Den danske popkomet på vej mod stjernerne\nDa Dopha udgav sin debutplade, The Game, i 2021, blev den kaldt for et album, som ”den danske musikscene har brug for”.\nDette behov hviler i, at Dophas musik står ud fra stort set alt andet på den hjemlige popscene.\nDopha hedder rigtigt Sofie Daugaard Andersen og kommer fra Østjylland. Det lyder jordbundet – på den gode måde, vel at mærke – og når Sofie bliver Dopha, er hun også den selvgjorte kunstner, som spiller sin egen guitar, og som skriver sine sange selv. Når hun så får dem indspillet, får den den helt rigtige popglans, som samtidig efterlader nok ømhed og kant til, at Dopha fremstår troværdig.\nThe Game er en plade, der er blevet rost alle steder, fordi den er fyldt med ørehængere for alle, der kan lide navne som Lana Del Rey, Taylor Swift og deslige.\nDer fulgte en slipstrøm af populære singler, som har givet masser af rotationstid i radioen, og som også førte til, at Dopha optrådte på landsdækkende tv (se her og her). Singlen ”The Game” blev nomineret til ’Årets sang’ til musikkritikernes egen pris Steppeulven, og ved Carl Prisen blev Dopha nomineret til hele to priser, hhv. for ’Årets komponist inden for pop’ og ’Årets talentpris’.\nDesværre landede The Game også uheldigt ift. en huserende pandemi.\nHele den bane, der var kridtet op for Dopha, blev langsomt visket ud igen. For hun havde ikke mulighed for at komme ud og vise sit værd. Vi havde ellers selv booket hende til Roskilde Festival 2020 (altså faktisk før pladen var ude), som jo heller ikke skete.\nDopha er den type kunstner, som man ikke sådan lige glemmer. Hun er heldigvis heller ikke den type kunstner, som lader sig slå ud af lidt modstand.\nSkal man rigtig opleve Dopha, er det nemlig på en livescene. Her får hendes sange et andet og mere umiddelbart udtryk, alle linjer tegnes skarpere op, og hendes personlighed skinner meget mere igennem.\nSå vi prøver igen.\nSørg for, at du er blandt dem, der senere i livet kan sige, at du så hende på vej op. Fang hende, når hun optræder på vores Countdown-scene på Roskilde Festival 2022.


Google AMP Cache URL Generator - DA\nGoogle-AMP-Cache-URL-generatoren opretter en passende URL i AMP-Cache-formatet fra den normale URL til enhver underside, til ethvert websted.\nOpret Google AMP-cache-URL\n- Vent venligst -\n- hjemmesiden er tjekket -\nGenereret URL til Google AMP-cache\nByg AMP cache url\nAMP -cache -URL -formatet\nHvis det er muligt, opretter Google AMP-cachen et underdomæne for alle AMP-sider, der er på samme domæne.\nFor det første konverteres webstedets domæne fra IDN (pony-kode) til UTF-8 . Cache-serveren erstatter:\nhver - (1 bindestreg) til - (2 bindestreger)\nalle sammen . (1 point) til - (1 bindestreg)\nEksempel: amp-cloud.de ville blive\nDet konverterede domæne er værtsadressen for webadressen til Google AMP -cache. I det næste trin sættes den fulde cache -URL sammen, med følgende dele tilføjet til værtsadressen:\nen indikator, der klassificerer filtypen\na / c / til AMPHTML -filer\na / i / til billeder\na / r / for skrifttyper\nen indikator, der muliggør indlæsning via TSL (https)\na / s / for at aktivere\nwebstedets oprindelige URL uden HTTP -skema\nEksempel på en webadresse i Google AMP Cache URL -format:\nTeoretisk URL til AMP-cache:\nHvad er Google AMP-cache?\nEn del af accelerationen af websteder i Google AMP-format skyldes automatisk lagring i servercachen i Google-søgningen . Dette betyder, at AMP-versionerne af et websted ikke indlæses fra websides webserver, som det normalt er tilfældet, men direkte fra søgeresultaterne fra Google-søgningen fra en af Google-serverne (Google AMP-cache-serveren) , som normalt er muliggør betydeligt hurtigere indlæsningstider.\nDette betyder, at Google indekserer og gemmer en version af AMP-siden på sin egen server under en uafhængig AMP-cache-server-URL, der oprettes i henhold til et specifikt mønster. Med denne URL kan du i AMP-cache-URL-formatet kalde op og se den aktuelle AMPHTML-version, der i øjeblikket er gemt i AMP-cachen i Googles søgemaskine. - Flere oplysninger om Google AMP-cache .


Mouritsen Skilte - Stå stærkere på de sociale medier!\nStå stærkere på de sociale medier\n- Verdens største annoncemedier vokser stadig. Over halvdelen af alle danskere bruger medierne dagligt.\nFacebook, Twitter, Instagram, LinkedIn mfl. fylder mere og mere i virksomhedernes fortsatte stræben efter forbrugernes opmærksomhed. Det er altid forbrugernes valg om de vil følge dig eller interagere på dine annoncer, så det handler for dig om at levere indhold der engagerer, involverer og vigtigst af alt interesserer forbrugerne.\nAnnoncering på de sociale medier er i dag en kompleks størrelse og resultaterne kommer ikke så nemt, som de gjorde for bare få år siden. Vi tror på at annoncering på de sociale medier kommer til at spille en endnu større rolle i fremtiden, hvorfor medierne i samspil med outdoor annoncering, kan være den helt rigtige cocktail for at få sat dit virksomheds brand på landkortet.\nDet kan altid svare sig at have en ekspert på din annoncering, for hele tiden at bruge dine annoncekroner så effektivt som muligt, og derfor har vi i et tæt partnerskab med Lokal Digital som har til huse i vores domicil, allieret os med en af de bedste online specialister på markedet.\nKontakt os og lad os tage en snak om hvilken løsning, som passer bedst til din virksomhed.\nHar du brug for personlig rådgivning? - ring til os på 71 99 23 05\nKontakt os for at få et uforpligtende tilbud. Vi skræddersyer din tilbudspris specielt til dig. Du er også velkommen til at udfylde formularen herunder, så kontakter vi dig hurtigst muligt.\nKlik her - Ja tak, jeg ønsker at blive ringet op


Fordomme om branchen - Transportuddannelser.dk\nDu er her:Home>Branchen>Fordomme om branchen\nTransportbranchen har ikke altid verdens bedste ry. Der hersker desværre mange fordomme, som kan virke afskrækkende, når man som ung er i gang med at finde frem til, hvordan ens jobmæssige fremtid skal se ud.\nEn af de mere kendte fordomme er den om at være chauffør. Om at det må være et ensomt arbejde, at det stort set ingen uddannelse kræver, at man tilbringer det meste af sin tid i et førerhus, at man slider sig igennem urimelig lange vagter, og at maden for det meste består af tilfældige måltider på en rasteplads.\nDet kan også handle om, at transportbranchen mest henvender sig til mennesker, der ikke har andre muligheder, fordi de ikke kan andet. At det er mere eller mindre tilfældigt, at man ender i transportbranchen, at det ikke kræver særlig meget, og at det i hvert fald ikke er noget for kvinder. Lønnen er lav, og prestige er der i hvert fald ikke meget at hente af.\nMen hvor mange af disse fordomme holder egentlig stik?\nVi vil med denne hjemmeside meget gerne vise, at mange af disse fordomme slet ikke har noget på sig. Transportbranchen har masser at byde på, og ansatte i branchen trives rigtig godt. Og det er der mange grunde til. De har f.eks. en høj grad af frihed til selv at planlægge deres dag. De har mulighed for at tjene en ganske udmærket løn – og så har de stor jobsikkerhed, og gode muligheder for at arbejde sig op. Virksomheder i branchen er nemlig pr. tradition gode til at rekruttere ledere internt.\nSamfundet kan ikke fungere uden transportuddannede\nVores uddannelsesambassadører er levende beviser på, at samfundet slet ikke kan hænge sammen uden kranførere, der leverer diverse materialer til Metro-byggerier, godschauffører der kører med medicin og fødevarer, lageroperatører, der kan opbevare gods og få det videre i systemet, flyttechauffører, buschauffører, tankbilchauffører, renovationschauffører, lufthavnsoperatører, reddere, togklargørere eller havne- og terminalarbejdere, der alle leverer et vigtigt stykke arbejde, som har betydning for os alle sammen.\nMød lærlingene her.


Skuffede tabere i Robinson-finalen - Avisen.dk\nSkuffede tabere i Robinson-finalen\nMandag aften blev denne sæsons sidste afsnit af Robinson Ekspeditionen sendt. Tilbage stod to meget skuffede tabere.\n• Paradise-babe løb med sejren i Robinson\n4. december 2007 09:39\nFinalen i Robinson Ekspeditionen blev mandag aften fejret med en stor fest i akvariefoyeren i Tivolis Koncertsal.\nAlle Robinson-deltagere var mødt op i festtøjet for at fejre vinderen, men én person manglede - Rikke Gøransson, der løb med sejren, var nemlig ikke med til festen.\nHun er vært på Paradise Hotel og er lige nu i Mexico for at afslutte tv-optagelserne.\nDet gav til derfor frit løb for de negative følelser omkring Rikkes sejr i takt med flere og flere champagne- og vinflasker blev tømt.\n- Jeg ville gerne have, at Kenneth havde vundet, men om Rikke er en værdig vinder? Tjahh...Ingen kommentarer, lød det en anelse skeptisk fra Malene Hasselblad, der vandt Robinson Ekspeditionen i 2001 og kæmpede om årets finalesejr på planken sammen med Rikke og Kenneth.\nKenneth, der havde set sig selv som vinder var også tydeligt skuffet.\n- Rikke vandt. Så tillykke til hende, lød det afmålt fra Kenneth, der endnu en gang måtte se sig selv slået lige på målstregen. I sidste sæson af Paradise Hotel stod han nemlig også i finalen, men tabte.\n- Jeg er endnu en oplevelse rigere, men det er da ærgerligt endnu en gang at miste pengene, fortalte Kenneth.\nVinderen Rikke var til gengæld fuldstændig ligeglad med de kritiske ord, da Avisen.dk fangede hende på telefonen i Mexico.\n- Jeg er bare så stolt. Til sidst stod jeg kun tilbage med fjender, da alle dem, som jeg var i alliance med, var stemt ud. Men jeg havde en fandenivoldskhed, der fik mig igennem. Og jo, Kenneth var da fysisk stærkere end mig, men så har han jo til gengæld også haft det lettere end mig under ekspeditionen, lød det fra Rikke, der ikke er i tvivl om, hvad den halve million skal bruges til.\n- Jeg vil købe en lejlighed. Jeg vil gerne have min egen og skabe et hjem for mig og Fatih, fortalte Rikke, der siden castingen til Paradise Hotel har været kæreste med Fatih, som både har deltaget i Paradise Hotel og var med i Robinson Ekspeditionen, hvor han røg ud som en af de første.\nHemmeligt for kæresten\nHan har måtte undvære Rikke de seneste par måneder, da Rikke er i Mexico for at optage, og han har også måttet gå rundt uden at vide, hvordan finalen endte.\nSå da finaleafsnittet blev sendt på storskærm i Tivoli kunne han uvidende om sin kærestes sejr på den afgørende dyst på planken sidde og følge med i den nervepirrende afslutning. Og da Rikke stod tilbage som den sidste på planken, røg han jublende op af stolen og fik knus og lykønskninger fra alle sider\n- Jeg vidste, at hun ville vinde. Jeg er en meget stolt mand. Hun har jo ikke måtte fortælle mig noget, men jeg kunne jo regne ud, at hun var nået langt. Folk har ikke set hende som en konkurrent, men hun er meget viljestærk, lød det jublende fra Fatih.


Chokoladetrøffel i Champagneflaske er en eftertragtet gave til konfirmanden. "Spiseligt > Chokolade", "Lejligheder", "Lejligheder > Efterår & Vinter", "Højtider", "Højtider > Valentinsdag", "Højtider > Valentinsdag > Kæreste (ham)", "Højtider > kategorien indeholder mange eftertragtede gadgets. CoolStuff.dk kan meget vel være den sjoveste webshop i Danmark, når der skal købes gaver. Chokoladetrøffel i Champagneflaske kan du bytte op til hele 90 dage efter du har bestilt den. Har du svært ved at finde den sjove gave, kan du gøre det ret let for dig selv; det der skal i kurven er Chokoladetrøffel i Champagneflaske, det letter opgaven, og du er hurtigt færdig. Med andre ord: Chokoladetrøffel i Champagneflaske er den fedeste bryllupsgave. Mange gadgets bliver ofte opfattet som pjat, og derfor er der nogen, der ikke vil risikere at købe gadgets som gaver. Det har ikke noget på sig, og du skal ikke lade det afholde dig fra at sprede smil med en gadgets som gave, faktisk er det sådan at de fleste mennesker elsker gadgets og nyder at modtage dem som gaver.\nChokoladetrøffel i Champagneflaske havde du måske allerede gættet ligger i kategorien "Spiseligt > Chokolade", "Lejligheder", "Lejligheder > Efterår & Vinter", "Højtider", "Højtider > Valentinsdag", "Højtider > Valentinsdag > Kæreste (ham)", "Højtider > af mærket Delafaille hos webshoppen CoolStuff.dk. Og generelt er Delafaille ret populært, der ikke går af mode lige foreløbigt. Ofte leder man efter den billigste Chokoladetrøffel i Champagneflaske, og ender ret tit hos CoolStuff.dk. Ofte glemmer folk at, det handler om at modtageren af din gave bliver glad. Beslutter du dig for at give Chokoladetrøffel i Champagneflaske som gave, kan du godt regne med, succes som gavegiver.\nNår du handler online, er betingelserne lidt gunstigere, som du ikke nødvendigvis får i fysiske butikker. Produkter der handles i en dansk shop, skal have 14 dages returret. når produkterne er købt online, der er endda shops, der vælger at give mere og det kommer dig tilgode som forbruger. Webshops er nødt til at skilte med deres priser på varerne online, som gør det let at sammenligne priser, i den store skov af webshops, der er derude. Og du kan endda gøre det på alle tider af døgnet, så længe du er online. Ved at købe dine varer online, slipper du for, at du ikke kan bære alle din varer på én gang og skal gå flere gange frem og tilbage til bilen. Når du har handlet dine produkter, kommer de hjem til din adresse, medmindre du vælger at få dem sendt til din arbejdsadresse, og det kan frit vælges, når du angiver leveringadresse. De tider med at stå i kø er længe forbi - i dag handler vi online og køer er en saga blot, her er det direkte til kassen og betale med det samme, så slip for de sædvanlige forkerte valg af kø - man vælger altid den langsomste.\n48 anmeldelser af Chokoladetrøffel i Champagneflaske


Let's Encrypt Arkiv - Babu.dk\nTag Archives | Let’s Encrypt\nAktiver SSL kryptering på Gigahost med dit WordPress domæne\nAf Thomas den 24. oktober 2017 i Blog 22\nGigahost har netop gjort det nemt, at aktivere SSL via deres kontrolpanel. Denne guide vil hjælpe dig til at sætte det op i WordPress. Det er skrivende stund stadig i beta, men jeg har aktiveret flere domæner, og det ser ud til at fungere upåklageligt, hvis man lige giver det lidt tid til at slå […]\nGratis SSL certifikat på dit WordPress domæne hos Surftown\nAf Thomas den 24. oktober 2017 i Blog 0\nHos Surftown er det superlet at aktivere SSL certifikatet. Alle domæner er i udgangspunktet sat op til det, så du skal blot ændre nogle småting, så er du og dine brugere sikret krypteret kommunikation. Denne guide vil hjælpe dig til at sætte det op i WordPress. Skift til https i WordPress backend Du skal blot […]\nFå Gratis SSL certifikat med UnoEuro\nAf Thomas den 24. oktober 2017 i Blog 4\nUnoEuro har mulighed for at du kan anvende Let’s Encrypt SSL certifikater. Så kan du få den betryggende hængelås på alle dine domæner. Det er let at sætte op, så følg med her, så er du krypteret og flyvende i løbet af ingen tid. Denne guide vil hjælpe dig til at sætte det op i […]\nRune til Aktiver SSL kryptering på Gigahost med dit WordPress domæne\nThomas til Aktiver SSL kryptering på Gigahost med dit WordPress domæne\nDavid til Aktiver SSL kryptering på Gigahost med dit WordPress domæne\nNiklas til Aktiver SSL kryptering på Gigahost med dit WordPress domæne\n© 2021 Babu.dk. All Rights Reserved.


Kunstig intelligens løfter dine portrætter til et nyt niveau | Digitalfoto.dk\nDe redigeringer der førhen tog rigtig lang tid at lave, kan nu klares på få sekunder ved hjælp af kunstig intelligens.\nDet er den nye funktion Smart Portrait, der giver dine portrætter en gevaldig overhaling. Se her, hvor du finder funktionen, og hvordan du bruger den.\n7. januar 2022 af Christian Trant\nMange portrætfotografer justerer småting i redigeringen. Ofte bliver tænderne gjort en smule hvidere.\nDet kan også være håret, der bliver gjort en anelse fyldigere eller de små rynker omkring øjnene, der glattes ud.\nMed Photoshops nye funktion, der hedder Smart Portrait, er det slut med manuelt arbejde – nu kan det hele nemlig klares ved hjælp af kunstig intelligens.\nHer er fire funktioner, portrætfotografen skal prøve i det nye Photoshop.\n1. Giv smilet en tur\nDu finder Photoshops nye funktioner under Filter øverst i menubjælken.\nEfterfølgende skal du vælge Neural Filters... i rullemenuen og til sidst vælge Smart Portrait.\nNu får du en række forskellige muligheder for at redigere dine portrætter.\nDen første funktion hedder Be Happy! – og den gør smilet bredere og tænderne hvidere i dine portrætter.\nFunktionen kan endda fremtrylle tænder, selv hvis modellen har lukket mund.\nDet tager mellem fem og 10 sekunder for Photoshop at finde en løsning, og så er billedet redigeret færdigt.\n2. Fyldigere hår på få sekunder\nDu kan også give håret en tur ved hjælp af funktionen Hair thickness.\nHer er det muligt at trække skydeknappen mod en plus-værdi – men også i den modsatte retning, hvis du vil gøre personen skaldet.\nDet er muligt trylle håret fyldigt og længere, men det er også muligt at fjerne alt hår, hvis du trækker skydeknappen ned på værdi -50.\nHar modellen skæg, vil skægget også påvirkes, når du trækker i skydeknappen Hair thickness.\n3. Du bestemmer øjnenes retning\nDet er også blevet muligt at redigere øjenene på modellen, så han eller hun kigger en helt anden retning, og resultatet bliver ofte et helt andet udtryk i portrættet.\nFunktionen hedder Eye direction, og den giver meget realistiske ændringer.\nDet giver et helt andet portræt, når modellen kigger væk fra kameraet i forhold til direkte mod kameraet.\n4. En ny skydeknap gør modellen yngre\nEr det ikke nok, at du kan gøre modellens hår fyldigere og tænderne hvidere med dedikerede skydeknapper, så kan du også tage mere draktiske metoder i brug.\nSkydeknappen Facial age redigerer hele modellens ansigt på én og samme tid.\nDen nye funktion er sjov at lege med, men ret hurtigt bliver resultatet overgjort og urealistisk i forhold til udgangspunktet.\nDu skal altså ikke trække særligt meget i skydeknappen, før modellen ikke er genkendelig mere.\nFacial age er en sjov, ny funktion – men de resultater vi får er urealistiske. Derfor kan vi på redaktionen bedre forestille os at bruge skydeknapperne til hår, øjne og tænder i fremtiden.


næste trin sæson 8 udgivelsesdato og alt hvad du behøver at vide om det - otakukart\nVigtigste Tv-Shows Næste trin sæson 8 udgivelsesdato og alt hvad du behøver at vide om det\nThe Next Step er et teenagedrama, der blev oprettet af Frank Van Keeken. Det at vise følger historien om medlemmer af en gruppe fra det titulære dansestudie, hvor de praktiserer og forbereder sig på mange mesterskaber. Der er mange andre grupper som dem, der er deres rivaler, og der går mange ting mellem dem og også blandt gruppen selv. Besætningen på showet er ret stor og indeholder mange nye medlemmer i hver sæson.\nHer er nogle af de mest fremtrædende figurer i showet er Alexandra Beaton som Emily, Victoria Baldesarra som Michelle, Brittany Raymond som Riley, Trevor Flannagan-Tordjman som James, Isaac Lupien som Eldon, Brennan Clost som Daniel og mange flere. Besætningen som sagt tidligt er virkelig stor, og mange nye karakterer introduceres med hver nye sæson af showet. Showet er ret populært, da det i alt har syv sæsoner, og den seneste sæson var temmelig god. Der er mange tegn, der vendte tilbage i den sæson, som er Katie Ortencio, Carter Musselman, Berkeley Ratzlaff og mange flere.\nDen syvende sæson af det er forbi, og nu undrer fans sig over, hvornår de får den ottende sæson af showet. Når dette skrives er The Next Step ikke blevet fornyet til en ottende sæson, men hvis vurderingen og seertallet af showet vil være godt, kan fansen forvente at se mere fra showet. Som mange fans ved, at showet blev annulleret efter den sjette sæson, og efter nogen tid blev det fornyet til den syvende sæson.\nDesuden vil fornyelsen af showet sandsynligvis ske, Cliffhanger i den sidste episode antyder, at en anden måske sker, men intet er officielt annonceret.\nForhåbentlig får vi hurtigt nok nyheder om fornyelsen. Hvis det bliver fornyet, er den ottende sæson, der sandsynligvis frigives i januar 2021, så mange af den foregående sæson også blev udgivet i samme måned.\nOne Piece Episode 945 Udgivelsesdato, forhåndsvisning og spoilere\nVenner: En episods køreplan for begyndere\n'The Last Human' Kapitel 200: Udgivelsesdato, spoilere og detaljer om scanning


Skjult Hyperventilation - Få alt at vide om fænomenet her\nÅndedrætsøvelser / Blog / Skjult hyperventilation?\nArtikler & Øvelser, Bog links, Buteyko, Facts om åndedrættet, Hyperventilation\nHyperventilation betyder, at der ventileres for meget ilt rundt i kroppen, altså overiltning. Det er en tilstand af ubalance imellem ilt (o2) og kuldioxid (co2).\nKroppen “overiltes”, hvor kroppen gennemgår en kemisk ubalance. Populært sagt er kroppen “renset for kuldioxid”. Dette forårsager sammentrækning af blodkarrene, og der leveres mindre ilt til cellerne. Da ilt er cellernes ultimativt vigtigste brændstof, er dette et problem!\nNormalt anses kuldioxid for et affaldsprodukt, som vi bare skal af med. Men kuldioxid har faktisk nogle helt essentielle funktioner i kroppens biokemiske processer, og når vi hyperventilerer, sænkes koncentrationen af kuldioxid til et niveau, som er fysiologisk uhensigtsmæssigt. De primære konsekvenser af dette er, at den såkaldt glatte muskulatur i kroppens kar og andre rør, blandt andet bronkierne (luftrørene), trækker sig sammen. Her nedsættes iltoptagelsen i cellerne, og nervesystemet slår over i sympatisk (nedbrydende) kontrol.\nNegativt for sundheden og livskvaliteten\nDenne tilstand er på længere sigt yderst negativ for sundheden og ikke mindst livskvaliteten. det kan give en lang række problemer som fx dårlig søvn, let udmattet og træt, muskelspændinger, let forpustet og stakåndet, manglende koncentration, dårlig fordøjelse, inkontinens og rygproblemer, tendens til at blive svimmel. Kroppens stresstærskel er desuden grundlæggende lavere, og der er større grad af irritabilitet, frygt og angst.\nHyperventilation opfattes traditionelt som en akut tilstand, vi er bevidste om. Vi oplever fx. svimmelhed, bliver utilpasse eller får ligefrem prikken i fingre og tæer. Men mange mennesker hyperventilerer uden at være bevidste om det. Som beskrevet overventilerer de konstant kroppen med en kronisk ubalance imellem ilt og kuldioxid.\nDet kaldes kronisk skjult hyperventilation.\nNok gælder det om at få en masse god ilt rundt i kroppen til de mange celler, der hvert sekund har brug for det. Men det er altså ikke nok, bare at trække vejret hurtigere – man skulle ellers tro, det ville være smart, men så opstår hyperventilationen.\nDet nytter altså ikke bare at trække vejret mere, nej det handler om at trække vejret bedre – kvalitet frem for kvantitet.\nPersoner med et optimalt åndedræt trækker vejret ret få gange i minuttet. Det betyder, at hver enkelt vejrtrækning er så god, at de ilter optimalt, og derved holder kuldioxid og ilt i balance. Det betyder rent fysisk også, at de involverer de elementer af en optimal vejrtrækning, som er beskrevet mange steder her på åndedrættet.nu\nLæs også disse indlæg, der supplerer dette emne:\nHar du eller dit barn astma? Træk vejret bedre!\nHvor mange gange i minuttet\nOle Hvid Nielsen\n5. marts 2016 at 19:40\nKan hyperventilation udnyttes til at forbedre sportspræstationer? F.eks ved svømning?\n10. marts 2016 at 10:56\nHej, nej hyperventilation er ikke en tilstand at stræbe efter, og det virker ikke præstationsfremmende. At undgå hyperventilation så længe som muligt er sagen :)\nJeg har været til mange undersøgelser af mine lunger/ hjerte da jeg føler jeg har svært ved at få ordentligt luft, og har brug for at tage flere ekstra indåndinger som ligger højt i brystkassen. Har desuden mange spændinger i brystkassen og indimellem ekstra systoler der også er undersøgt. Jeg har fået at vide at jeg ikke fejler noget udover kronisk hyperventilation. Har du noget forslag til hvordan jeg selv forsøger at gøre noget ved det? Og hvordan heg gruber det an?\n26. januar 2018 at 5:33\nHej Gitte – Godt du skriver! Det er SÅ vigtigt, at du får noget individuel vejlening af en åndedrætsekspert. Du kan ikke bare gå til hvilken som helst fysioterapeutr eller anden terapeut, personen SKAL have special indsigt i åndedrættet, og hvad han/hun gør ved det for at hælpe dig. Jeg er helt sikker på, ud fra dte du skriver, at du kan hjælpes! Jeg ved ikke, hvor i landet du bor? Men du er MEGET velkommen hos os i Herlev, hvor vi kan hjælpe dig videre… Ud fra det du beskriver, vil jeg ikke bare anbefale dig en øvelse eller noget i den stil her, det ville være useriøst. Skriv gerne igen :)\nJeg bor i Esbjerg, så der er lidt langt til Herlev medmindre det vil være en form for kursus over en weekend. Jeg har rigtig mange gange forsøgt mig med åndedrætsøvelser og har bla din dvd oxygen. Der er det som om nogle af øvelserne er gode, men ligeså snart jeg skal trække vejret op i brystkassen så provokerer det mig til at blive ved med at trække det højt når jeg er færdig. Det samme med store fyldige vejrtrækninger (både mave og brystkasse). Kender du til andre behandlere i mit område eller har du feks weekendkursus?\n3. februar 2018 at 4:47\nTak for din gode kommentar. Du skal klart have noget mere konkret guiding for din krop. Desværre har jeg ikke lig enu et weekendkursus. Det er noget, jeg gerne vil planlægge i fremtiden, men pt er min livssituation med små børn meget dårlig til det. Så lige nu er løsningen at finde noget individuelt i Esbjerg, og her på kortet kan du se, at det ER DER :) https://aandedraettet.nu/traening/\nDu er velkommen at skrive igen! Og ellers god fornøjelse med at komme igang med noget mere målrettet, som helt sikkert vil hjælpe dig :)\n28. maj 2018 at 13:42\nkan man ud fra iltprocenten, konkludere om man har skjult hyperventilation. Er 45 år, har daglig svimmelhed og en iltprocent, svingende mellem 95-99% i hvile.\n29. maj 2018 at 12:59\nHej Ole, ta for dit super gode spørgsmål!\nIltprocenten giver et praj om, hvor man ligger ift en skjult hyperventilation. Det lyder som om, du svinger lidt, og sagtens kan optimere… Der er dog flere faktorer, som spiller ind, og det kan være en gråzone med målingen. Dels fordi den ikke alene sige noget om din evt hyperventilation. Men, det vil dog klat give sig udslag på iltprocenten, hvis du er i ubalance… Og det kan sagtens svinge en del, afhængig af, hvad du foretager dig, Ofte vil de fleste fungere fornuftigt i hvile, men så snart de foretager sig bare en smule med krop og hjerne, så sker der noget. Håber dette svar giver lidt mening?\nHar lige købt din bog om åndedrættet og synes den er meget god.\nJeg er i øjeblikket sygemeldt pågrund af stress og angst.\nJeg har det meget bedre men er de sidste tre måneder plaget af at det prikker og stikker i mine hænder og fødder. Min læge siger at det er fordi jeg hyperventilerer. Jeg har virkelig trænet for at få styr på mit åndedræt. Jeg er også blevet meget bedre til at ånde ned i maven.\nHar du nogle gode råd til mig hvordan jeg kan få dette til at forsvinde?\n22. august 2018 at 5:09\nHejsa – jeg ville frygteligt gerne kunne isge lige præcis, hvad du skal og hvad som er det rigtige for dig! det er dog umådeligt svært, når jeg ikke kan se dig… Når det så er sagt, vil jeg alligevel kommentere et par ting, som du helt sikkert skal arbejde med.\n1. du skal sørge for, at du trækker vejret gennem næsen, både nat og dag. Ift natten så prøv at se dette indlæg https://aandedraettet.nu/sleep-tape-relaxator/\n2. du ska have styr på dine udåndinger og ikke kun fokusere på at få luft ned i maven. Her er en masse om udånding https://aandedraettet.nu/category/udaanding-posts/\n3. du skal generelt have chekket, om du bruger dit åndedræt optimalt ellers…. det gør du sandsynligt ikke.\nHåber dette gav lidt svar :)\n7. oktober 2018 at 20:40\nJeg har døjet en del med angst og stress igennem de seneste par år. Jeg har vha. meditation og dedikation til buddhisme opnået stor hjælp til bearbejdelse af tanker og følelser. Men min store akilleshæl er at jeg så ofte er svimmel. Vil faktisk påstå at jeg er svimmel 80-90% af tiden. Jeg har en meget stærk ide om, at jeg ofte får trukket vejret alt for dybt og egentligt generelt får jeg tænkt alt for meget over, hvordan jeg trækker vejret.\nMit spørgsmål er: hvordan kan jeg finde ud af om dette er roden? Og i så fald, hvordan løser jeg det?\n8. oktober 2018 at 5:34\nHej Jesper – Det er super godt du spørger, omend jeg ikke bare sådan lige kan give konkrete svar…\n1. Så tror jeg din svimmelhed handler om noget ubalance ift dit åndedrætssystem, ilt/co2. Eller at i det hele taget der faktisk er noget at justere ift dette, selvom du ikke selv oplever det – og du arbejder meget med det.\n2. Så kan der være en ubalance ift din hjerne og nervesystem, som du skal ave set på også. Det kan være denne vej, at du får styr på din svimmelhed.\n3. Derudover opstår en masse andre spørgsmål, som jeg vil skulle have svar på + se dig, hvis jeg skal kunne rådgive mere præscist.\nHåber dette giver mening? Jeg vil gerne vejlede dig videre ift at blive undersøgt. Lotte :)\n24. januar 2021 at 21:51\nJeg har en søn på 12 år som er begyndt at lave hyppige forsøg på at hive ekstra luft ind. Han siger det føles som om han gerne vil gabe, men ikke kan. Og det er ubehageligt for ham og har stået på i flere uger nu. Desværre kender jeg det godt selv, men kan ikke give ham råd der stopper det. Kan man gøre noget aktivt for at få balance i vejrtrækningssystemet igen, hvis det nærmest er blevet kronisk?\n27. januar 2021 at 12:56\nKære Lotte, det lyder som om der er noget koks i åndedrættet og nervesystemet et sted. Jeg tænker først og fremmest, om han snorker? om han ånder gennem munden om natten, og måske dagen? Er det kommet pludseligt? Der er mange spørgsmål og flere endnu… Jeg vil gerne vejlede Jer til konkret hjælp… Men så skal jeg vide, hvor I landet I bor? for at kunne henvise til hjælpen :)\n5. december 2021 at 9:30\nJeg har forsøgt at undersøge min søvn vha et fitness ur, da jeg er mega træt, selv om jeg har fået nok timer søvn. Over tid har det vist sig, at jeg trækker vejret vældig hurtigt on natten, i snit 20 gange pr minut. Ligeledes er mit iltniveau lavt om natten, oftest 85-90 %. Om dagen 11-12 vejrtrækninger i minuttet, og fin iltning. Jeg ved godt, at et fitness ur ikke er medicinsk udstyr, men jeg undrer mig alligevel over mine “natlige data”. Har du et bud på, hvorfor jeg trækker vejret så hurtigt om natten, og hvad jeg evt kan gøre?\n6. december 2021 at 5:40\nKære Berit, det er sørme godt du opdager dette! Det er lige “efter bogen”. Forstået på den måde, at din træthed, hænger helt sammen med din ikke så gode iltning om natten. Dine hurtige åndedrag fortæller alt. Du hyperventilerer igennem natten, hvilket forårsager, at du ikke iltoptager specielt godt. Ilt er brændstof! Læs dette indlæg OG se denne video\nDu ånder helt sikkert gennem munden hele natten, hvilket du skal have sat en process igang for at stoppe! Måske snorker du, måske ikke – men munden bruger du ret sikkert som luftvej. Læs mere om at bruge mund og næse her i disse mange indlæg\nHåber du blev klogere. Jeg anbefaler dig hjælp til at komme igang med at gøre noget ved det. Kærligst Lotte\n7. december 2021 at 9:17\nTusind tak for svaret, Lotte. 🙏 ❤\nJeg kaster mig straks over video og info.


Leonard Cohen - Original Album Classics CD → Køb CDen billigt her\nLeonard Cohen Original Album Classics\nLeonard Cohen - Original Album Classics - Cd\n01. Is This What You Wanted\n02. Chelsea Hotel #2\n03. Lover Lover Lover\n04. Field Commander Cohen\n05. Why Don't You Try\n06. There Is A War\n07. A Singer Must Die\n08. I Tried To Leave You\n01. True Loves Leaves No Traces - Douglas, Steve\n02. Iodine - Douglas, Steve\n03. Paper Thin Hotel - Douglas, Steve\n04. Memories - Douglas, Steve\n05. I Left A Woman Waiting - Douglas, Steve\n06. Don't Go Home With Your Hard-On - Douglas, Steve\n07. Fingerprints - Douglas, Steve\n08. Death Of A Ladies' Man - Douglas, Steve\n01. The Guests\n02. Humbled In Love\n04. Came So Far For Beauty\n05. The Lost Canadian (Un Canadien Errant)\n07. Our Lady Of Solitude\n08. The Gypsy's Wife\n09. The Smokey Life\nFakta om Leonard Cohen - Original Album Classics\nHeavy Metal, Original Album Classics, Cd\nHos Gucca.dk prioriterer vi sikkerhed højest, og vi ser den, som det aller vigtigste område ved e-handel. NETS har godkendt vores løsning for Internetbetaling, og det fungerer som den primære garanti for sikkerheden bag din betaling online. Så når du handler og foretager betaling via Internettet hos os, er det sikkert.\nDer er ingen indskrænkninger i din returret. Vi tilbyder 30 dages fuld returret på alle varer. Det medfører ganske enkelt, at hvis du af den ene eller anden grund alligevel ikke måtte ønske din vare, så sender du blot varen, og vi refunderer dine penge. Inden du sender din returvare tilbage, er det en fordel, hvis du først tager kontakt til os.\nFor Gucca er det vigtigt, at du modtager din vare så hurtigt og sikkert som muligt. Helt konkret sender vi din vare indenfor 1-2 hverdage, såfremt din vare er på lager. På vores webshop kan man se lagerstatus ud for det enkelte produkt, så du kan altid få svar på, om vi har det på lager. Spørgsmål til leveringstid og/eller lagerstatus? Så tøv ikke med at kontakte os.\nDer er adskillige betalingsmuligheder, når du køber hos Gucca, og du vælger selv, hvordan du vil foretage betaling. Her bør du selvfølgelig benytte den betalingsform, der passer lige til dig. Lige meget hvilke af vores betalingsformer du vælger, kan du altid handle sikkert og trygt hos os. Benyt det efterfølgende link, for at få de betalingsmuligheder der er tilgængelige. Bemærk at vi først trækker pengene fra din konto, den samme dag vi afsender produktet til dig - hvis du anvender betalingskort.\nHar du spørgsmål, eller støder du på problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, er du selvfølgelig altid velkommen til at skrive eller ringe til os. Kundeservice er åben mellem kl. 10-15 alle hverdage, og vi tager imod din henvendelse med godt humør.\nNår du køber hos os, kan du efterfølgende spore, hvor langt forsendelsen er kommet. Når du færdiggør købet, kan du efterfølgende få adgang til din egen personlige ordreside. På ordresiden har du mulighed for at følge med i, hvornår din forsendelse er blevet afsendt. Og i det øjeblik vi sender dine varer, vil du få en mail med leveringsinformation fra os.\nDin anmeldelse af Leonard Cohen - Original Album Classics\nVores brugere har bedømt Leonard Cohen - Original Album Classics Cd til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 4 bedømmelse og 0 anmeldelser\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_cd path_cd_forside path_cd_cd path_cd_folk path_cd_leonardcohenoriginalalbumclassics


Feriebolig, Stillwater, MN, US: Feriehuse m.m. | HomeAway\nStillwater – find den bedste feriebolig\nFredelig skovklædt flugt\nHistorisk restaureret stillevandshus med flodudsigt nær cykelsti og by\nCountry Home 6 minutter fra historiske Stillwater og St Croix River River.\nCharmerende 2-værelses hytte med bådehus på Big Carnelian Lake i Stillwater\nNyd flodbreden i Stillwater\nFloden og andre udendørs omgivelser skaber en indbydende atmosfære i Stillwater. Byen, der er berømt for sine indkøbsmuligheder, sine muligheder for at tage på sejlture og sine cykelmuligheder, byder alle besøgende velkommen. En feriebolig kan hjælpe med at fuldende dit ophold, og mange ferieboliger har både køkken og vaskemuligheder.\nSightseeing i og omkring Stillwater\nEr du på jagt efter ting at se i byen? Bevæg dig ud af din hyggelige feriebolig, og udforsk alt, som gør Stillwater til en helt særlig destination. Her er nogle af de mest populære seværdigheder, som ligger højst 50 km fra bymidten:\nPine Tree Æbleplantage (13 km)\nUdforsk de naturskønne omgivelser i Stillwater\nUanset om du leder efter spændende udendørs aktiviteter eller bare vil nyde de smukke omgivelser, kan du være sikker på at finde de perfekte omgivelser til din ferie i Stillwater. Her er nogle få af områdets mest imponerende attraktioner, som alle ligger mindre en 50 km fra byens centrum:\nAfton Statspark (22,6 km)\nKom omkring i Stillwater\nDen nærmeste lufthavn ligger i St. Paul, MN (STP-St. Paul Downtown), 24,6 km fra bymidten. Hvis du ikke kan finde en flyrejse, der passer til din rejseplan, kan du også flyve til Minneapolis, MN (MSP-Minneapolis - St. Paul Intl.), som ligger 37,2 km væk.\nHvor skal jeg overnatte nær Stillwater, MN, US?\nVores annoncer i 2019 tilbyder et stort udvalg af 121 ferieboliger nær Stillwater. Fra 72 Feriehuse til 9 Træhytter – du kan finde unikke ferieboliger til et uforglemmeligt ophold med familie og venner. På HomeAway finder du det bedste sted at overnatte nær Stillwater på en længere ferie eller et hyggeligt weekendophold.\nHvilket område er bedst at overnatte i, når jeg rejser til Stillwater?\nUanset om du rejser på egen hånd eller med familie og venner, får du her en oversigt over de områder med det største udvalg af ferieboliger til en længere ferie eller et weekendophold i Stillwater:\nNortheast Minneapolis: 63 ferieboliger\nHighland: 17 ferieboliger\nHvad er de mest populære seværdigheder at overnatte i nærheden af på en rejse til Stillwater?\nHomeAway tilbyder en lang række ferieboliger i nærheden af spændende seværdigheder i Stillwater. De mest populære seværdigheder, som HomeAways feriegæster overnatter i nærheden af, er:\nStillwater Depot, Logging and Railroad Museum: 232 feriehuse\nMinnesota Governor's Residence: 1.013 feriehuse\nFitzgerald Theater: 992 feriehuse\nDer er også en lang række andre seværdigheder i Stillwater, som du kan finde en feriebolig i nærheden af på HomeAway. Brug søgefeltet for at se udvalget af ledige ferieboliger i nærheden af din foretrukne seværdighed.\nKan jeg leje Feriehuse i Stillwater?\nJa, selvfølgelig. HomeAway tilbyder 72 Feriehuse i Stillwater. Blandt andre populære typer af ferieboliger i Stillwater finder du:\nKan jeg finde en feriebolig med pool i Stillwater?\nJa, du kan vælge din foretrukne feriebolig med pool blandt vores 10 ferieboliger med pool i Stillwater. Brug søgefeltet for at se udvalget af ledige ferieboliger.\nUdforsk destinationer i området omkring Stillwater


Pankreatitis uden smerte: Som det fremgår af øget tryk - Behandling December\nTryk i pancreatitis kan variere afhængigt af patientens alder, pancreas tilstand af sundhed, aktualitet i behandling af kroniske sygdomme og andre lige vigtige faktorer. Smerte syndrom i bugspytkirtel sygdom er et af de karakteristiske symptomer. Og kan den inflammatoriske proces fortsætte uden smerte og symptomer? I gennemgangen vil vi undersøge om pankreatitis kan være uden smerte, hvilke tegn og symptomer der er forårsaget og er årsagen til begyndelsen af pancreatitis.\nDer er flere mulige årsager til, at pancreatitis ikke manifesterer sig som smerte.\nDen indledende fase af udvikling af inflammation. Ifølge statistikker udvikler pancreatitis i de fleste tilfælde over flere år. Nogle af dets manifestationer afskrives af patienterne for en banal fordøjelsesbesvær, konsekvenserne af snacking på flugt, overspisning eller forgiftning. Faktisk kan opblødning, tunghed i maven efter at have spist fede og / eller krydrede fødevarer, dyspepsi og afføringssygdomme signalere starten på bugspytkirtlen, som måske ikke ledsages af smerte i et tidligt stadium.\nIndividuelt klinisk billede. Ifølge medicinske data i næsten 15 tilfælde ud af 100 fortsætter den inflammatoriske proces i bugspytkirtlen uden alvorlige konsekvenser. Denne egenskab hos patienten er delvis vanskelig at diagnosticere. De vigtigste symptomer er fokuseret på fordøjelsessystemet. I sådanne patienter er vægttabet som regel særligt udtalt. Hjælp til diagnosen vil være i stand til regelmæssig undersøgelse, blodprøver, urin og afføring, ultralydsdiagnostik og tomografi.\nForsendelsesperioden. Hvis du nøje følger de medicinske anbefalinger, fører en korrekt livsstil, holder dig til en diæt for pancreatitis og ikke går glip af undersøgelsen, er det muligt for stort set at genoprette funktionen af den betændte bugspytkirtlen. Kombineret terapi giver dig mulighed for generelt at vende tilbage til en normal levestandard. Og smerten vil forblive i fortiden, hvis du ikke overtræder lægenes recept.\nAlkoholholdige drikkevarer. Det antages, at tilbagegivelsen af smerte og andre symptomer på indisposition indikerer en forværring af den kroniske form af sygdommen. Læger advarer om, at selv om remission er nået, er det absolut forbudt at drikke alkohol. Selv den mindste mængde kan skyldes den nye inflammatoriske proces. Da alkoholholdige drikkevarer sløber følsomheden, kan du ikke umiddelbart mærke, at noget gik galt, fordi smertsyndrom ikke manifesterer sig i det øjeblik. Men bogstaveligt talt om et par timer indser du din fejl, men det vil være umuligt at returnere tiden tilbage. Du vil opstå opkastning, der allerede er kendt for dig, løs afføring, hovedpine, oppustethed og svær mavesmerter.\nHvordan er smerte og blodtryk relateret? Deres forhold er meget tættere end det kan forekomme ved første øjekast.\nDet dødelige udfald ved akutte angreb af pancreatitis er ca. 40%. Tænk bare hvor forfærdeligt figuren er. Faktum er, at med en så intens inflammation, som påvirker bugspytkirtlen med lynhastighed, står patienten over for et smertefuldt chok. Kun operationel lægehjælp kan forhindre et tragisk resultat. Et af de vigtigste tegn på starten af smertechok er trykstigninger.\nFor det første er der en stigning i blodtrykket som en reaktion på smerte. Siden hvert minut tæller, skal du ringe til en ambulance denne gang! Snart udvikler nedgangen i indikatorer til hypotension. Et udtalt fald kan tale om den åbnede blødning.\nVed akut patologi anvendes Almagel, cimetidin. Bredspektret antibiotika anvendes også. Patienter med pancreatitis i kronisk form bør sidde på kostvaner. Derudover anvendes stoffer, der består af visse enzymer. Under behandling er det vigtigt at opgive alkohol, forsøge at slå den ud af hverdagen. Pankreatitis forårsager normalt en fælles brug af alkohol med fedtfattig kødfoder.\nDet er værd at vide, at det er umuligt at vende tilbage til den gamle livsstil, selvom sundhedstilstanden er blevet meget bedre.\nEfter at være slået af smertefulde angreb er det allerede uønsket at lede en sædvanlig livsstil. Skal sige nej til fastfood og alkohol. Enhver patologi passerer ikke og giver ingen spor. Efter behandling af pancreatitis kan funktionelle celler ikke genoprettes. Ved akut pankreatitis skal du være i kulden, bliv rolig, sulte. Ønsker bare at bemærke at du kan spise, fordi patologien er direkte relateret til mave-tarmkanalen.\nUnder fasteprocessen gives patienten glukose, og der indgives lægemidler, der kan berolige det irriterede organ. Ved kraftig opkastning, som er farlig ved dehydrering, sættes en sonde ind i maven, gennem hvilken lægemidlet passerer. Fødevarer skal være som vrøvl, kød i lurvet form, konserves er uønsket.\nDet er svært for en læge, selv en erfaren person, at reagere på patienten om, hvorvidt pancreatitis er fuldstændig helbredt eller ej. Hver patient har sine egne individuelle egenskaber og kan reagere på sygdommen, og behandlingen er uforudsigelig. Med pancreatitis, som med andre alvorlige patologier, er det svært at give en prognose, især hvis sygdommen allerede er i kronisk fase.\nMed specifikke patologier i bugspytkirtlen kan ingen, selv den mest kvalificerede specialist, garantere fuld tilbagesendelse. Det er ikke forbundet med selve betændelsen og de smertefulde angreb. Der er uoprettelige ændringer, som allerede er indtruffet i begyndelsen af den inflammatoriske proces. Derfor er det vigtigt at identificere begyndelsen af pancreatitis straks, når sygdommen endnu ikke har haft tid til at skade kroppen stærkt.\nDe fleste patienter overvejer kur for pankreatitis resultatet af lægernes erfaring, men det er en fejltagelse. Måske med nogle sygdomme er denne mening sand, men ikke i tilfælde af bugspytkirtlen. Lægen har en opgave - at fjerne smertefulde spasmer, for fuldt ud at undersøge patienten, at foretage en diagnose, for at starte behandlingen.\nEnhver patient skal være opmærksom på, for at helbrede kronisk pankreatitis skal vi arbejde på os selv. Hvis du giver et præcist svar "ja" eller "nej" til spørgsmålet om fuldstændigt opsving, så kan bugspytkirtlen ikke betinges hærdende, i nogen grad forbliver det hos personen for evigt. Det betyder, at hvis en person engang gik på hospital med mistænkt pankreatitis, så skal han passe på hans helbred indtil udgangen af sit liv.\nBegge stadier af pankreatitis (kronisk og akut) kræver overholdelse af alle lægerens anvisninger i lang tid. Selv om vi tager højde for det faktum, at i den akutte fase tager medicinsk terapi sig omkring seks måneder, hvorefter tilbageslag ikke kan manifestere sig i flere år, så er behandlingen ubrugelig i det kroniske stadium. Derfor, hvis sygdommen forsømmes, er den "strenge" livsstil for evigt.\nOm den kroniske form af pancreatitis og dens behandling kan findes nedenfor:\nPankreatitis kan forårsage en bred vifte af mennesker. Desuden er sygdomsforløbet muligt med varierende aktivitetsgrader. I nogle tilfælde fortsætter sygdommen jævnt, i andre er det manifesteret af bølgevindinger. Hovedårsagen til den dårlige tilstand i bugspytkirtlen er forsømmelse fra ejeren. For at bestemme kæftens dysfunktion skal du bare lytte til smerten og rumlen i maven. Hvis situationen er blevet forværret, og der er sket et angreb, skal du søge hjælp fra en erfaren specialist. Se symptomer og behandling af atrofisk gastrit her.\nPankreatitis udtrykkes i dårlig tilstand i bugspytkirtlen.\nNår et angreb af pancreatitis opstår, bør værdierne af amylase og lipase under et angreb af pankreatitis bestemmes under laboratoriebetingelser. Den første indikator vil blive signifikant øget i løbet af de første ti dage, det samme forventer lipase.\nDer er en række symptomer, der opstår under et angreb. Om dem vil blive diskuteret senere. Dette er utroligt, men for at manifestere et angreb er det nogle gange nok at spise en jordbær. Reaktionen sker øjeblikkeligt. Et angreb af akut pancreatitis vil ikke være lang i kommer. Læs om symptomerne på akut gastritis og dets behandling på denne side.\nIfølge medicinsk forskning kan et angreb af pancreatitis vare i lang tid. Jo længere denne proces tager, jo mere bliver bugspytkirtlen ødelagt. Angrebet kan vare fra 24 timer til tre dage.\nSmerter kan være forbundet med måltider. Derudover er et angreb af pankreatitis kontinuerligt forbundet med et signifikant fald i kropsvægt og tilbagevendende meteorisme. Fordelene og fremgangsmåden ved mavefluoreskopi med barium er her: http://jeludokzone.ru/zheludok/diagnostika-zheludka/rentgenoskopiya-zheludka-s-bariem-preimushhestva-i-metodologiya.html.\nHvis vi taler om de symptomer, der "påvirker" mundhulen, skal du være opmærksom på udseendet af hvid blomst på tungen. Et af symptomerne på manifestationen af et angreb betragtes også som et fald i hudens elasticitet.\nAlle disse symptomer kan forekomme både individuelt og i kombination. Plus, det inkluderer også kvalme og opkastning.\nDet er umuligt at diagnosticere pancreatitis kun ved hjælp af eksterne tegn. For den korrekte diagnose bliver nødt til at foretage en række tests. Dette refererer oprindeligt til afføring og blod. Du skal også lave en ultralyd ikke kun kirtler, men også leveren og galdeblæren. Stadig nødt til at lave en tomografi af peritoneum.\nDet skal også bemærkes, at det er næsten umuligt at forudsige forekomsten af akut pancreatitis. For at udvikle det behøver det ikke meget tid. Enzymer og toksiner udskilt af den ramte kirtel kan i sidste ende komme ind i blodbanen. Herefter kan ethvert indre organ lide. Læs vejledningen om, hvordan du behandler Crohns sygdom.\nOg den anden type kronisk pankreatitis er ikke så let at opdage i princippet som det er at helbrede. Det udvikler sig i latent form, det vil sige næsten umærkeligt. Nogle gange kan det smerte eller føle sig kvalme. Der er ingen drastiske ændringer i kroppen. Men i dette tilfælde kan alvorlige sygdomme udvikle sig: kræft, erosion, mave sår form, sukker falder.\nNogle er interesserede i spørgsmålet: Kan furamag provokere et angreb af pancreatitis? Lægemidlet af denne type er lavt toksisk. Det kan have en vis virkning på tilstanden af den menneskelige krop, men det kan kun give anledning til et angreb af pankreatitis, hvis sygdommen allerede er i en akut form.\nHvis et angreb af pancreatitis overraskes, er det først at gøre en kold komprimering og læg patienten på sengen. De tre vigtigste søjler i behandling med pancreatitis er kolde, sult og hvile.\nHjemme for at lindre tegn på forværring af pancreatitis bør reducere væskeindtag og helt forlade måltidet. Før lægen ankommer, skal patienten være i ro med en koldvarmer på siden. Dette reducerer signifikant smerte, som ledsages af selve angrebet.\nKulden vil hjælpe med at reducere smerter under et angreb af pankreatitis.\nDet skal huskes, at stabiliseringen af staten er midlertidig. Hvis du vender tilbage til en læge sent, kan sygdommen være dødelig.\nUnder alle omstændigheder, selv efter at have ordineret medicinsk behandling, opstår sygdommen igen. Og det vil være meget mere udtalt end i det første tilfælde. Må ikke selvmedicinere.\nFor at helbrede pancreatitis, skal du følge en bestemt diæt. Dette gælder især for de øjeblikke, hvor en person står over for et angreb. Efter forekomsten af en sådan situation er det nødvendigt at bestå en række tests, som vil tillade at overvåge indikationerne på kirtlenzymer. Først efter vil den behandlende læge ordinere en særlig kost.\nUnder et angreb af pankreatitis skal du følge en bestemt kost.\nEfter et angreb af pancreatitis kan du:\nDampet, bagt og kogt mad;\nKaninekød, kylling, oksekød og kalkun.\nNår et angreb af pancreatitis opstår, kan du drikke:\nSe videoen om hvordan man leverer førstehjælp under et angreb af pancreatitis:\nFor at overvinde sygdommen er det nødvendigt at henvende sig til problemet med særlig alvorlighed, for selv en lille afvigelse fra de regler, som lægen har fastsat, kan påvirke sygdommens forløb og føre til alvorlige komplikationer.\nEn angreb af akut eller kronisk pancreatitis - Tips til lindring af trivsel\nFor nogle erfarne mennesker er det kendt, hvordan man tager et pankreatitisangreb hjemme, men der er få. Ofte udvikler sygdommen ubemærket, personen ved ikke, at hans bugspytkirtlen er truet.\nFor yderligere 2-3 år siden blev sygdommen kun betragtet som karakteristisk for folk, der misbruger alkohol. Det er allerede kendt, at et angreb af akut pancreatitis også kan forekomme hos helt sociale individer. Selv om alkoholholdige drikkevarer stadig er en af grundene til sygdomsdannelsen.\nEt akut angreb af pancreatitis kan være en komplet overraskelse for en person. I går var alt fint, men i dag er sundhedstilstanden i høj grad forværret. Det er umuligt ikke at lægge mærke til - pankreatitis symptomer er meget oplagte, især under det akutte stadium af sygdommen.\nFor mange kan deres daglige livsstil være velkendt, men umærkeligt skade sundheden. Bukspyttkjertlen kan inflame af sådanne årsager:\nForkert næring generelt.\nFor stort forbrug af slik.\nDisse er de mest almindelige årsager til pancreatitis. Dens symptomer kan ikke ignoreres, og behandling derhjemme kan ikke gøres under sygdommens akutte forløb. I alt er der omkring 200 faktorer, der kan påvirke bugspytkirtlen, men hvis du ikke behandler sygdommen, og kun lindre smerter, så er det helt muligt død.\nGravide kvinder bør ikke ignorere lægernes anbefaling for at modtage yderligere pankreas enzymer. I nogle tilfælde kan dette forhindre pankreatitis og smerteangreb i denne sygdom.\nI så fald er en sådan anbefaling ikke kun egnet til fremtidige og succesrige mødre. Erstatningsterapi er nødvendig for alle, der har en forstyrrelse i funktionen af dette vitale organ.\nSymptomer og diagnose af pancreatitis\nEt angreb i bugspytkirtlen kan begynde pludselig eller gradvist. Primær akut pancreatitis gør sjældent uden alvorlig smerte, og den er ikke strengt lokaliseret, men kan forskydes til scapulaen, til mavesækken eller omringes.\nDette skyldes stedet for den inflammatoriske proces i kroppen, det kan forekomme i hovedet, krop eller hale af kirtlen. Med nederlaget i hele bugspytkirtlen er helvedesild karakteristiske. Atypisk forskydning af smerte under scapula er undertiden forvekslet med tegn på osteochondrose, uden at vide, at bugspytkirtlen skal behandles. Dette kan ske, hvis det første tilfælde af organbetændelse blev savnet, og i tilfælde af kronisk pankreatitis er de andre symptomer mindre udtalte.\nSelvom angrebene med pankreatitis og dets symptomer på forskellige stadier af sygdommen er stort set de samme. Det primære akutte angreb og forværring af pancreatitis i kronisk stadium af sygdommen er karakteriseret ved intensiteten af manifestationer, herunder smertens styrke.\nSymptomer på betændelse i bugspytkirtlen kan være:\nFetid fæces, diarré.\nPå grund af et fald i tryk under et angreb af pancreatitis, gør ikke kun maven og ryggen ondt, men også hovedet. Efter en periode med kvalme kan opkastning forekomme, men sygdommen har en ejendommelighed - tømning af maven bringer ikke lindring.\nDen endelige diagnose foretages efter en lægeundersøgelse. For at bekræfte er det nødvendigt at bestå en blodprøve for enzymer, undersøge fæces og gøre ultralyd i bugspytkirtlen. Ofte sker dette efter patientens indlæggelse, og indtil da er det ikke præcist, hvor alvorligt situationen er, og hvilken behandling er nødvendig.\nNår et angreb af pancreatitis opstår, er det ikke klart, hvad du skal gøre, hvis du ikke kender førsthjælpsekvensen. Det er let nok at give, men du kan ikke helt erstatte hendes behandling.\nFørstehjælp til pankreatitis og efterfølgende behandling\nAlvorlige smerter tvinger dig til at lære, hvad du skal gøre, når du har et pankreatitisangreb, hvordan man lindrer patientens tilstand. Hvilke lægemidler skal være fuld, hvad kan bedøves, og om det er værd at gøre det, før lægerne ankommer. Den første præ-medicinsk hjælp i et angreb af akut pancreatitis er at lette patientens trivsel.\nDen første ting at gøre er at udelukke enhver mad, en person kan kun drikke. Dette kan være vand eller mineralvand, men ikke juice, te, mælk eller andre lignende drikkevarer.\nAkut kronisk pankreatitis kræver også overholdelse af denne anbefaling - enhver mad kan stimulere en stigning i inflammation i bugspytkirtlen. Dette vil ikke kun øge temperaturen, men også styrke den generelle forgiftning af organismen. En øget smerte er også mulig.\nFor at lindre smerte symptomet forårsaget af den akutte fase af sygdommen er meget enkel - brugen af antispasmodika og analgetika er acceptabelt. Den smertestillende virkning af lægemidler kan hurtigt lindre smerter, men ikke angrebet af bugspytkirtlen selv og dets symptomer, der manifesteres af kvalme og fordøjelsesforstyrrelser. Det er ubrugeligt at vaske maven - forgiftning går gennem tarmene. Det er uønsket at fjerne kvalme med medicinske præparater, hvilket kan have en yderligere skadelig effekt på det betændte organ. Du skal ansøge om lægehjælp, og inden du ankommer, tag smerten af med piller og en kold varmepude, der er placeret til venstre i den øvre del af maven.\nFør lægerne ankommer, er det vigtigt ikke at glemme at drikke vand eller mineralvand i en lille mængde. Det bør være ved stuetemperatur, du bør ikke køle det specifikt. Spise senere vil blive tilladt af lægen, men det vil begynde med saft, mælk, der gradvist vender tilbage til den normale kost. For det første skal du fjerne inflammation, normalisere niveauet af enzymer og reducere hævelse af kirtlen - først efter at gå til 4-5 måltider om dagen.\nPopulære folkemetoder til behandling af pancreatitis kan også have en positiv virkning på tilstanden af bugspytkirtlen, men deres anvendelse vil være effektiv uden for eksacerbation. Kost og forskellige urteinfusioner kan hjælpe kirtlen til at komme sig på kortere tid, men det anbefales at ikke erstatte dem fuldstændigt med behandling under eksacerbationen. Efter at have stoppet angrebet, vil sådanne midler være relevante for det endelige opsving.\nHvis du ikke lader dit helbred glide og straks tager en pasform af pancreatitis med det samme, så bliver konsekvenserne minimal. Reglen om fødevareafvisning er, at sygdommen er uudslettelig. Det er nødvendigt at tage en kort pause, dette vil gøre det muligt for kirtlen at roe sig hurtigere og begynde at komme sig. Selvbehandling er uønsket - sygdommen kan forvandle sig til en kronisk form, og uden omgående træffe foranstaltninger koster selv et menneskeliv.\nSådan fjerner du et angreb af pancreatitis eller førstehjælp til akut pancreatitis\nPankreatitisangreb. Sådan fjerner du et angreb af akut pancreatitis derhjemme. Førstehjælp til et pankreatitisangreb. Hvad skal man gøre under et angreb af pancreatitis.\nAt fjerne et angreb af akut pancreatitis hjemme anbefales ikke. Det kan ende meget dårligt. Men hvis du er på et sted, hvor lægehjælp ikke er tilgængelig, kan du forsøge at fjerne årsagen til forsinkelsen i mavesaft og smerte. Men umiddelbart efter stabilisering af patientens tilstand er det nødvendigt at levere til nærmeste akutrum.\nKendetegnet ved et akut pankreatitisangreb er reduktionen af smerte i det øjeblik, hvor patienten tager en siddestilling med kroppen bøjet fremad.\nFørstehjælp til akut pancreatitis:\nFor at sikre fuldstændig resten af patientens krop er det umuligt at lave skarpe bevægelser;\nalvorlig sult er tildelt\nvæske bør gives, men ikke mere end 1/4 glas vand i en enkelt dosis, skal gentages hvert 30. minut;\ni intet tilfælde kan ikke spise panzinorm, creon og andre lægemidler, der indeholder pankreas enzymer, dette kan forværre symptomerne;\npatienten får 0,8 mg no-spit eller drotaverinhydrochlorid i samme dosis;\nom muligt kan en intramuskulær injektion af 2 ml papaverinopløsning fremstilles, præparatet kan erstattes med en opløsning af shp;\npå området af bugspytkirtlen fra bagsiden for at fastgøre en boble med is;\nSæt patienten og vipp torso fremad.\nDet er meget svært at trække vejret under angreb, så ånde overfladisk. Den bedste måde at trække vejret på under anfald er at holde vejret, indtil smerten falder. Med et sådant ånde beroliger det hurtigere. Testet på personlig oplevelse!\nHvis der er et ønske om at kaste op, er det nødvendigt at rydde maven med hjælp af hjælpepress med to fingre på rodens rod. Efter opkastning er det normalt muligt at fjerne et angreb af pancreatitis, men kun midlertidig lindring opnås.\nOftest er et angreb af pancreatitis udløst af galdeblære dysfunktion med nedsat galdeudstrømning. Hvis du er sikker på, at du ikke har sten i galdeblæren, kan du tage alochol tabletter betydeligt ved at forbedre din tilstand - 2 tabletter 3 gange om dagen. Normalt, efter tilbagetrækning af gald, opstår væskeafføring, men som følge heraf fornyes den naturlige udstrømning af pancreasjuice fra bugspytkirtlen. Det er værd at huske at det koleretiske middel kun skal tages i kombination med antispasmodiske lægemidler (nej-spa, drotaverin, papaverin).\nHvis angrebet er gået, og du har en appetit, må du ikke spise på nogen måde! Dette vil kun forværre sygdommen. Du kan drikke lidt. sødet te eller kogt vand.\nHerefter er det nødvendigt at undersøge og gennemgå en fuldstændig behandling Det er nemmest at hjælpe en syge på et hospital. Det bruger intravenøse spasmolytiske midler, som genopretter udløb af mavesaft, contrical, som genopretter bugspytkirtlen og infusionen af store mængder væske for at lindre symptomer på forgiftning. I fremtiden anvendes antibakterielle midler, der forhindrer spredning af inflammatoriske processer som følge af partielle vævsnekrose.\nDet er forbudt at spise i 3 dage, drikke kun te sødet med honning eller mineralvand uden gas, for eksempel "Borjomi" eller "Essentuki" eller bare kogt vand. På den fjerde dag spiser du strengt i henhold til kost 5p. Derefter kan du gradvist indføre flydende poretter, grøntsagssupper, kartoffelmos, dvs. noget, der ikke kræver bearbejdning (tygning). Derudover introducerer vi også gradvist mere komplekse fødevarer i kosten, såsom kød, fisk, fjerkræ, friske grøntsager, frugter mv. Dvs. alt som beskrevet i kosten 5p.\nFuldt forbud (især i det første år af sygdom efter et angreb af pancreatitis) på fede, stegte, røget, grøntsager og frugter, der forårsager gæring, friske melprodukter, dåsevarer, dvs. hvad der grundlæggende er skadeligt for kroppen. Så snart du spiser noget, der er skadeligt, ikke umiddelbart, men langsomt, vil sygdommen begynde at krybe på dig igen. Nu er du som et pendul, som kan bruges til at bestemme om et produkt er nyttigt for kroppen eller skadeligt. Men hvis du lærer dig selv at spise rigtigt og ikke at overvære, kan du leve et langt og godt liv! Valget er dit!\nHeld og lykke, venner. Kom tilbage ofte.\nHvordan jeg kæmpede med pancreatitis\nDa min højre side begyndte at synge, var jeg ikke for opmærksom i starten. Som de siger, vil det være muligt at tage det ud - bare i tilfælde af at jeg besluttede at sidde på en diæt i et par dage: fjern fedt, krydret, sødt, æg mv fra kosten. Det hjalp ikke. Siden fortsatte med at blæse. Det var en fugleskræmsel, og jeg sluttede mig til ultralyd.\nBukspyttkjertlen var ikke i orden. "Kronisk pancreatitis er i det akutte stadium," lægen skrev i forvaring.\nÅrsagerne til sygdommen kunne ikke gættes. Jeg foretrak "sund" mad til røget pølse smørbrød, hver dag havde jeg morgenmad med stegte æg smagsatt med krydderier, drak kaffe... Desuden havde jeg overbelastning af arbejdet. Naturligvis måtte kroppen før eller senere reagere på en kombination af negative faktorer.\nDer var et spørgsmål om, hvad de skulle gøre næste gang. I referencebøger blev det anbefalet at blive behandlet med urter, men det er en lang proces, og jeg ønskede at fjerne den smertefulde tilstand så hurtigt som muligt. Min kusine rådede til at konsultere en læge, som hun kaldte den bedste gastroenterolog i vores by.\nEfter at have næppe set på pladen med ultralydets resultater, fortalte lægen mig at forberede mig på gastroskopi. Efter at have overlevet denne meget ubehagelige procedure, lærte jeg, at jeg ud over pancreatitis har "min hele mave er blevet spist af gastritis." Denne nyhed overraskede mig ikke overhovedet, da jeg tidligere havde spist næsten et kilo æbler om dagen, og de vides at indeholde syre... Når jeg formåede at helbrede gastritis med vand tilsat sølv. Hvad jeg fortalte lægen. "Så drik sølvvand," sagde han. Så gav han mig et stykke papir og en pen og begyndte at diktere hans anbefalinger.\nFra nu af måtte jeg kun spise grød (som jeg allerede havde gjort i to uger). Og regelmæssigt tage en række medicin.\nInstruktioner til den dyreste medicin garanteret kur i 10 dage. Jeg begyndte entusiastisk at følge instruktionerne.\nFaktisk, efter at have taget dette mirakel af lægemidler, faldt smerten i den rigtige hypokondrium i en time eller to. Men så dukkede hun igen. Jeg fortsatte med at følge kosten og spiste ikke noget undtagen grød og lavt fedtost. Med et suk gik jeg med bakker med billige efterårsbruggrøntsager og frugter: det var også umuligt... Da stoffet var forbi, sagde jeg: det hjalp ikke!\nEfterfulgt af undersøgelser af venner og bekendte, som enten selv lider af en lignende sygdom eller vidste om det fra deres kære. Alle rådede anderledes. Konvergeres kun på en: det er nødvendigt at opretholde en diæt.\nJeg købte en bog om pancreatitis. De beskrev alle slags rædsler om folk, der spiste på en fest, og så døde næsten af akut inflammation i bugspytkirtlen. Bogen oplyste også, at pankreatitis er en uhelbredelig sygdom, og kun midlertidig remission kan opnås ved behandling. Men hvad er mest trist, blev patienter med pancreatitis strengt beordret til at udelukke to ting for resten af deres liv - kaffe og alkohol. Lidt med nedsat tryk kravlede jeg som en søvnig flyve uden koffein, og under fester hældte jeg mineralvand ind i mit glas uden gas, for det er sådan, at vand er det eneste der må drikke under eksacerbationer...\nOver tid blev det af en eller anden grund syg, ikke under ribben, men under højre skulderblad. Hun gav også til højre skulder og nakke. Hvis jeg stoppede for at tale med nogen, var det svært for mig at stå på grund af smertene i højre side af min krop. Jeg kunne heller ikke sidde i lang tid (for eksempel på arbejde). Gemt kun af det faktum, at jeg hovedsagelig arbejdede hjemme, på en gratis tidsplan.\nSandt nok var der nogle plus i min nuværende smertefulde tilstand. Først og fremmest har jeg tabt en masse vægt - ti pund. Ting, der næsten ikke var knap, faldt nu af mig, og jeg var nødt til at opdatere min garderobe. Folk, der ikke vidste om min sygdom, gav mig komplimenter: "Hvor godt du ser!" Mange sagde, at jeg var yngre. Dette var selvfølgelig behageligt, men til hvilken pris blev disse positive ændringer givet til mig!\nI mellemtiden fortsatte jeg med at søge efter "mirakuløse" retsmidler for min sygdom. Venner rådgav noget, læste noget fra bøger eller internettet. Hun lægger en kold taske fra fryseren på maven (pancreatitis behandles med koldt), hun bryggede en særlig te købt på apoteket, hun lavede en afkogning af majsruller, så drak hun dampede hercules... Alting skete som regel ifølge et scenarie. Efter at have taget "folkemedicinske midler" forsvandt smerten i to eller tre timer, en halv dag, men kom altid tilbage igen. Tabletter gav praktisk taget ikke effekt.\nMåske, hvis jeg nøje fulgte en kost, ville det til sidst give resultatet. Men du vil ikke altid sidde på en streng kost, og jeg tillod mig te med tærter på en fest, en chokoladebar eller en skinke sandwich... Og selvom jeg generelt spiste "rigtigt", var der ingen genopretning. Jeg begyndte allerede at tro, at det aldrig ville komme, og ville skulle leve resten af mit liv, lider af smerter i højre side af kroppen.\nCikorie Jeg besluttede at prøve "bare i tilfælde." Jeg bemærkede ikke nogen konkret effekt, men jeg fortsatte med at drikke det i stedet for kaffe om morgenen - dog er smagen lidt ligner kaffe, der ikke er tilgængelig for mig nu.\nFire måneder gik. På det tidspunkt havde jeg allerede givet op på piller, urtete og så videre. Hun fortsatte bare med kost og... drikker cikorie. Og pludselig... Jeg kan ikke huske på hvilket tidspunkt, smerten var væk. Men hun forlod ikke bare, men kom aldrig tilbage!\nNå, ikke ligefrem. Hvis jeg overdriver det med "skadelig" mad, kan jeg blive syg i min side - ikke for længe. For en dag, højst to. Glem ikke, at min sygdom er uhelbredelig. Men nu spiser jeg alt. Jeg fik igen ti pund og var bekymret over, hvordan man skulle tabe sig. Men det vigtigste - bugspytkirtlen generer mig ikke overhovedet. Jeg ved ikke, om cikorie bidrog til dette, eller alt gik i sig selv, takket være en kost. Men min historie bekræfter igen: du bør aldrig miste håb om helbredelse.\nakut pancreatitis hvad man skal gøre\nSpørgsmål og svar på: akut pancreatitis hvad man skal gøre\nGod eftermiddag. Jeg har lider af en række kroniske sygdomme i 10 år nu uden bezkal.holetestit, gastrodaenitis og kronisk pankreatitis. i disse år har mine forværringer påvirket og skiftet med remissioner, nogle gange længe i de sidste 5 år, jeg har taget aktivt op. fysisk uddannelse, men for 10 måneder siden opstod et anfald, hvorefter jeg ikke kunne genvinde, hele tiden drikker jeg enzymer med hvert måltid uden dem, jeg bliver syg. smerte, rive, svaghed, frygt osv. Jeg har gjort mange ultralyd, CT, jeg bliver konstant behandlet, tilstanden er dårlig, så lidt bedre. Ifølge analyser ruller periodisk over Bilirubin, ALT og AST, helt fra begyndelsen og amylase. Jeg er behandlet, kost, manglende fysisk stress, har prøvet det, jeg får en forværring, men der er ingen lumen. CT-scanning med kontrast og ultralyd, orgel. patologier i bugspytkirtlen. Nej, men øget echogenicitet og stigning. størrelser. Staten var snart uændret, og jeg var fra en "sortman" til en person, der er bange for at gøre for meget uforsigtig bevægelse, konstant depression og manglende glæde, konstant frygt for at vente på et "akut" angreb med alle konsekvenserne. Under den sidste fortsatte forværring tabte jeg vægt på 20 kg. (med en vækst på 182 cm, vejer 62 kg.)\nJeg beskrev min betingelse, og nu selve spørgsmålet!\nMed min frygt, konstante forværringer, smerter, spiste jeg allerede et hul i hovedet for læger - de siger, at du skal slippe af situationen, vær ikke bange, og det vigtigste er at spise, men jeg er virkelig bange, jeg er bare bange for at spise, når jeg føler mig værre. Min læge siger at man bør forsøge at forlade enzymerne og at selvfølgelig også hovedet blev skubbet her. Men jeg har straks problemer uden enzymer, med forværring om aftenen, stærk svaghed, sløvhed osv. Lægen anbefaler ikke at være knyttet til ét stof og en dosis overhovedet, og jeg læser det modsatte på internettet. Min erfarne læge, gastro-adskillelsen af et af hospitalerne!\nFor nylig er magekramper blevet hyppige. I lang tid er frygten for at forlade byen til forretningsrejser!\nHvordan kan jeg reagere på hyppige akutte forværringer? Er remission mulig på lang sigt? Hvad er den medicinske erfaring med sådan langvarig forværring af kolecystopankreatitis. Hvilke følelser oplever patienter med en sådan diagnose. Med smerte og spasmer er det nødvendigt at løbe tilbage til hospitalet eller på grund af deres konstante systematiske natur forsøge ikke at reagere med frygt og panik, fortsæt med at spise mad (omhyggeligt) og først og fremmest forsøge at stoppe smerter og spasmer med injektioner alene. Hvilke livsregler skal jeg vedtage? Hjælp råd!\nPopulære artikler om emnet akut pancreatitis hvad man skal gøre\nI 50 års arbejde som kirurg er mange historier og situationer blevet husket. Jeg håber læserne vil give dem etiske vurderinger og vil bestemme for sig selv "hvad er godt og hvad der er dårligt."\nPå nuværende tidspunkt anerkendes parasitære sygdomme som et landsdækkende problem, som skyldes deres udbredt fordeling og den negative indvirkning på folkesundheden, hvilket medfører betydelige økonomiske tab.\nMange læger ved, hvad denne tilstand er, men ikke alle forstår dets etiologi, kliniske manifestationer, har ikke fuldt ud de korrekte diagnostiske og kliniske algoritmer til behandling af patienter med abdominal iskæmisk syndrom (AIS).\nI processen med at diskutere behandling af epilepsi, især hos børn, bør det klart defineres, hvilke specifikke målpopulationer der menes.\nDen 9. oktober 2003 blev der afholdt et symposium "Lipidsænkende terapi: fra teori til praksis" i Kiev, hvor resultaterne af en multicenter-prospektiv åben klinisk effektstudie blev præsenteret.\nModerne medicinprincipper er baseret på en integreret tilgang til behandling af en person som et enkelt biologisk system med henvisning til selvregulering og muligheden for at bruge kroppens eget potentiale. Inden for denne ide er en særlig interesse.\nIfølge WHO er allergiske sygdomme tredjelande i verden efter kardiovaskulære og onkologiske patologier. I Ukraine fortsætter udbredelsen af AZ også, især blandt befolkningen i industrialiserede regioner.\nKan pancreatitis passere sig selv\nDette er en betændelse i bugspytkirtlen.\nHvilken funktion gør bugspytkirtlen i vores krop?\nBukspyttkjertlen udfører to meget vigtige funktioner for mennesker. Den første producerer fordøjelsesenzymer, der udskilles i tolvfingertarmen. Allerede i fordøjelseskanalen nedbryder disse enzymer kulhydrater, fedtstoffer og proteiner. En anden funktion af bukspyttkjertlen er endokrine. Det producerer hormoner, som stimulerer nedbrydning af fedtsyrer for at opnå energi fra hjertet, leveren, nyrerne og andre organer. Jern er involveret i alle former for stofskifte i kroppen, herunder kulhydrat, og hvis den endokrine funktion er nedsat, udvikler personen diabetes. Med hensyn til pancreatitis: Det er vigtigt at huske på, at inflammation i bugspytkirtlen næsten altid støder op til andre sygdomme i fordøjelsessystemet.\nHvem er truet af pancreatitis?\nI fare er mennesker med galdeblære og galdeveje. Måske er dette den mest almindelige årsag. Når obstruktion af galdevejen i bugspytkirtlen akkumulerer stoffer, der stimulerer enzymernes aktivitet. Der er en gradvis ødelæggelse af blodkarrene, kiltelvævet er stærkt hævet, blødninger optræder i det.\nSygdomme i tolvfingertarm og mave har også en negativ effekt. Når de støber tarmindhold ind i kanalens kanaler.\nIrrationel mad. Især farligt at spise stegte og fede fødevarer i store mængder.\nPankreatitis kan også følge efter hyppigt forbrug af frugt og grøntsager med pesticider, samt produkter med kemiske tilsætningsstoffer.\nOverdriven alkoholindtagelse. Dette er ubetinget og hovedårsagen til sygdommen.\nRisikoen er også hypertension, aterosklerose, diabetes mellitus. Overtrædelse af blodcirkulation finder sted i bugspytkirtlen. Som følge heraf er der inflammation, fibrose, dannelsen af cyster og tumorer, herunder maligne.\nPatienten er plaget af alvorlige skær eller kedelige smerter i højre eller venstre hypokondrium eller lidt under midterlinjen af brystbenet. Hvis hele kirtlen er betændt, så er smerten af en helvedesild, kan patienten få chok.\nTemperaturen stiger, falder eller tværtimod øger trykket.\nAnsigtsegenskaberne skærpes, øjens sclera kan blive gule, integumenterne bliver først blege og bliver derefter jordgrå. På underkanten og i nærheden af navlen er der blålige pletter og røde prikker.\nÅndenød, kvalme, hikke, hævning og tør mund vises også. Der er opkastning, som ikke bringer lindring.\nDiarré eller forstoppelse opstår. Mavemusklerne hærder, maven svulmer. Symptomer på sygdommen forværres, når du ligger på ryggen, bliver det lettere når du læner dig fremad og i siddeposition.\nOftest forekommer et angreb af pancreatitis efter at have drukket alkohol, fede, salte og krydrede fødevarer.\nHvad er mekanismen for pancreatitis?\n- En almindelig årsag til pancreatitis er overlapningen af kirtelkanalen med sten fra galdeblæren, en tumor eller en cyste. I dette tilfælde fejler udstrømningen af fordøjelsessafter med enzymer i tyndtarmen. Som et resultat akkumulerer enzymerne og bugspytkirtlen begynder at fordøje sig selv. Sådanne enzymer kan ødelægge ikke kun selve kirtlen, men også blodkarene ved siden af det og andre organer af patienten. Dette kan føre til alvorlige sygdomme og ofte døden.\nDe siger, at graviditet kan forårsage udviklingen af pancreatitis? Er det sådan?\nJa det er muligt! Faktisk er der under graviditeten som følge af livmoderens tryk på blodkarrene en overtrædelse af blodcirkulationen. Derfor er alle gravide i høj risiko for udviklingen af pancreatitis. Således skal gravide kvinder overvåge tilstanden i bugspytkirtlen.\nKirurgi på tolvfingertarm og galdeblære, kan abdominal traumer føre til betændelse.\nKan forårsage pankreatitis og nogle typer allergier.\nNogle smitsomme sygdomme kan også forårsage pancreatitis. Blandt dem er kronisk tonsillitis, hepatitis, kramper, purulente betændelser, dysenteri og intestinal sepsis, virussygdomme. Pankreatitis kan også være forårsaget af visse lægemidler.\nDer er også en autoimmun pankreatitis, hvis udløsningsmekanisme er immunforstyrrelser. Årsagen til det er ukendt.\nOpstår arvelig disposition for pancreatitis?\nJa, og der er en sådan fare. Mulige genetiske lidelser, der fremkalder sygdommens udvikling i tidlig barndom.\nHvis vi ser på statistikken, hvem er der stadig størst risiko for denne sygdom?\nNæsten halvdelen af højrisikogrupperne er stærke drikkere. En tredjedel af potentielle patienter har kolelithiasis. Den femte del er personer med fedme. Ca. den tyvende del består af patienter, der har lidt kirtelskade eller forgiftning og tager visse lægemidler. En endnu mindre andel af patienterne falder i ugunstig arvelighed.\nNu unge mennesker bogstaveligt talt som vand er fuld af forskellige energikilder, tonics. cocktails i metal dåser. De siger, at de synes at være ikke så farlige som vin og vodka.\nDette er en farlig vildfarelse! Sådanne drikkevarer er meget skadelige for den unge krop. Det farligste er, at unge meget hurtigt vender sig til disse drikkevarer, som om de sætter sig på dem. De kan drikke meget uden at føle sig beruset. Og de bringer stor skade. Og maven, bugspytkirtlen. Det er især farligt, når teenagere eller allerede voksne unge sidder foran fjernsynet eller computeren og tøm krukkerne en efter en. Så elskere står over for pancreatitis.\n- Som de allerede siger i de medicinske klassikere, er der brug for sult, kuld og fred. Men frem for alt med de advarselsskilte, der er anført ovenfor, skal en ambulance kaldes. De resterende foranstaltninger skal tages før lægen ankommer.\nPatienten må ikke spise noget. Dette er nødvendigt for at stoppe produktionen af enzymer. Du kan drikke vand uden gas og tilsætningsstoffer, bouillon hofter, svag te. Det anbefales at sætte kulde på det ømme sted. Dette reducerer smertens kraft, reducerer svulmen og betændelsen lidt. Du kan bruge is, men en varm vandflaske med koldt vand er bedst. Patienten skal ligge i sengen i fuld hvile. Dette reducerer blodgennemstrømningen til bugspytkirtlen. Og sørg for at ringe til en ambulance!\nHvem har brug for operation for pankreatitis og hvornår?\nUrgent operere på patienter med nekrose af kirtel og i nærvær af komplikationer. Hvis patologien i kirtlen stammer fra stenene, fjernes de ved kirurgi. Hvis en cyste dannes i bugspytkirtlen, udføres en operation for at fjerne den.\nHvis pancreatitis ikke behandles? Hvilke komplikationer truer det?\nHvis behandlingen ikke er startet i tide, er der alvorlige komplikationer: celledød af kirtelceller, abscess (akkumulering af pus), cyster og tumorer. Den kroniske form af pancreatitis kan også blive diabetes.\nKan akut pancreatitis behandles hjemme?\nBehandling af et akut angreb af pancreatitis udføres kun på hospitalet, da patienten kan have brug for kirurgi. Et par angreb af akut pancreatitis kan føre til sin kroniske form, hvor bugspytkirtlen gradvist ødelægger sig selv.\nTransporterer bugspytkirtlen i Rusland?\nHvis bugspytkirtlen ikke kan udføre sine funktioner, er en transplantation indikeret for patienten. Men i Rusland udføres det meget sjældent.\nHvordan kan kronisk pancreatitis identificeres? Brug af ultralyd?\n- Det er ikke altid muligt at diagnosticere pancreatitis kun ved hjælp af ultralyddiagnostik. Ofte viser pankreatitis ikke nogen specifikke tegn. Og i ultralydet vil kun små diffuse ændringer eller hævelse i bugspytkirtlen være synlige. Selv om de selv vil blive synlige på ultralyd kun med forværring af sygdommen. For at foretage en nøjagtig diagnose vil den behandlende læge derfor ordinere patienten et andet antal specielle undersøgelser af afføring og urin, blodanalyse og computertomografi.\nKan jeg lave sport i kronisk pankreatitis under remission?\nDet er muligt, men med stor omhu. Bedst af alt er en medicinsk og respiratorisk gymnastik, massage kurser. Øvelser på simulatorer, løb og hoppe er udelukket - de kan føre til en forværring af sygdommen.\nKan jeg gå i sauna og bad?\nOgså ikke ønskeligt. Dette kan forårsage et andet angreb.\nSådan forebygger du pancreatitis?\nEliminer alkohol og forkert ernæring. Til behandling af sygdomme, der kan fremkalde pancreatitis. For eksempel er en rettidig behandling af sygdomme i galdeblæren og galdekanaler nødvendig.\nMåltider bør være fraktioneret, og portionerne skal være små, de skal ofte spises: 5-6 gange om dagen. Det anbefales ikke at spise mange forskellige fødevarer ad gangen. Faste dage er også nyttige. Måltider skal være varme, du kan ikke spise varmt eller omvendt, kolde supper, drikkevarer og andre produkter. Mad forbruges bedst i en halvflydende eller formet form. Må ikke overvælde


Frygten for terror skal nu udnyttes til at afskaffe det retslige forbehold. Det udnyttes af de politikere, der i sin tid opfandt forbeholdene. Meget underholdende.\nAnført af Berlingske Tidende, der med tidligere chefredaktør Karsten Madsens ord gerne vil være regeringens »defensor«, er der fløjtet til ny kamp om Danmarks retlige undtagelse. Undtagelsen sikrer os bl.a. imod at blive underlagt et overnationalt EU-politi og en EU-bestemt flygtninge- og indvandrerpolitik. Begge følsomme områder, hvor man må have vælgernes opbakning og indflydelse, og derfor helt uegnet til fællesvedtagelser i Bruxelles uden national vetoret.\nJa-partierne opfandt og anbefalede de fire undtagelser. Derfor er det også ja-siden som står med ansvaret for deres udformning og eventuelle ændring heraf. Derfor har der siden dag ét efter 1993-folkeafstemningen været fremsat talrige taktiske overvejelser og planer – reelt for hvordan man kan undslippe at have sagt ét før afstemningen for at få et ja i hus, og i virkeligheden mene noget andet.\nFor nærværende avis, som i sin tid frarådede og kritiserede de fire undtagelser, er det underholdende at iagttage krumspringene. Og se hvorledes danske medier bidrager til underholdningen med konstante – helt overraskende og nye (?) – meldinger om denne og hin politiker som vil ophæve undtagelserne og har fået øje på et nyt problem, hvor Danmark vil stå med ryggen mod muren, sakke langt bagud, sat helt uden for døren osv.\nDenne gang er det så frygten for terror som skal udnyttes til formålet. Hvis ikke... så..., forlyder det. Men heldigvis kan det undgås, hvis man altså gør alt retligt samarbejde overstatsligt, får vi at vide. Der er næppe heller denne gang grund til at tage anti-EU-undtagelser-kampagnen særligt alvorligt. Alene af den grund at den danske regering har vetoret mod flere flertalsafgørelser. Den kunne jo starte med at bruge denne vetoret som et aktiv i forhandlingsspillet, i stedet for at starte med at vælge musehullet.