Fit på 15 minutter - hop dig i topform | Iform.dk\nHvis du tre gange om ugen giver den fuld gas i bare 15 minutter med disse effektive øvelser, går der ikke længe, før du er i topform.\n14. juni 2017 af Jeanette Linder\nTræn effektivt med en enkelt streg\nSådan hopper du dig i topform\nØvelse 1: Tuck jumps\nØvelse 2: Froggers\nØvelse 3: Flying jacks\nStartposition: Stå oprejst med samlede fødder.\nBøj dybt ned i benene.\nHop så højt, du kan, mens du trækker begge knæ op mod brystet.\nFortsæt hoppene i så højt et tempo som muligt uden at miste kontrollen med bevægelsen.\nStartposition: Stil dig i plankeposition med strakte arme, tæerne i gulvet og kroppen i en lige linje.\nSæt af, og hop fremad med fødderne, så de lander på hver side af dine hænder.\nHop umiddelbart efter tilbage til plankepositionen.\nFortsæt med at hoppe frem og tilbage.\nLav først to almindelige sprællemænd, hvor du får armene over hovedet.\nNår du kommer til nummer tre sprællemand, hopper du højt op og laver den i luften.\nSæt fuld kraft på hoppet, og løft igen armene over hovedet.\nFortsæt med at lave to almindelige sprællemænd og én i luften.\n7 burpees, der får dig i topform


Grotten Af Pia Busk → Køb bogen billigt her\nCorinna Og Jeg - Bog\nGrotten - Pia Busk - Bog\nFigurerne gennemspiller teatralske forløb, de hygger sig med bl. a. hård sadomascokisme, men der skal hele tiden mere til, det kommer ud af kontrol og kulminerer, da manden vil redde kvinden ud.\nFakta om Grotten\nGrotten, Bøger, Bog\nNethandel skal være sikkert for brugerne. Vi går derfor aldrig på kompromis med sikkerheden. NETS er den grundlæggende garanti for sikker betaling på Internettet, og vores løsning for online betaling er selvfølgelig NETS godkendt. Så når du køber og foretager betaling via Internettet hos Gucca.dk, er det sikkert.\nDer er ingen begrænsninger i returretten. Vi har 30 dages fuld returret på alle typer varer. Med andre ord, såfremt du ønsker at fortryde dit køb, kan du uden videre returnere varen til os, hvorefter vi refunderer dine penge. Før du sender dit produkt tilbage, så har du altid mulighed for at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller er i tvivl.\nSom vores kunde, skal du selvfølgelig ikke vente for længe på din vare. Vi leverer sikkert og hurtigt. Hvis din vare er på lager, så vil du som regel modtage varen indenfor 1-2 hverdage. På vores shop fremgår lagerstatus ud for det enkelte produkt, så du kan altid se, om vi er lagerførende. Er du alligevel i tvivl om en vares lagerstatus eller leveringstiden, så kontakt os.\nI vores webshop er det muligt at vælge blandt adskillige betalingsmetoder. Du kan altid vælge netop den betalingsform, der passer lige til dig. Uanset hvilken betalingsmetode du vælger, kan du sikkert og trygt handle hos os. Alle vores betalingsmuligheder finder du her. Vær opmærksom på, at såfremt du benytter kreditkort, trækker vi først pengene den dag vi sender varen til dig.\nStøder du på problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, er du velkommen til at tage kontakt til os. Vi besvarer e-mails og er ved telefonerne mellem 10-15 på hverdage, og vi bestræber os altid på, ikke bare at yde dig den hjælp du ønsker, men også at det er i godt humør og med et smil på læben.\nVi giver dig selvfølgelig muligheden for at tracke din ordre hele vejen til den er kommet. Du kan gå ind på din egen ordreside, så snart dit køb er fuldendt. På din ordreside kan du se, hvornår vi afsender dine produkter. Du modtager også en e-mail fra os i samme øjeblik, vi sender dine varer.\nDin anmeldelse af Grotten\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path_bog_forside path_bog_bøger path_bog_skønlitteratur path_bog_grotten


De 5 bedste hoteller i Shanshan County i 2018 - TripAdvisor\nFerie i Shanshan County\nHoteller i Shanshan County\nBed and Breakfasts i Shanshan County\nAktiviteter i Shanshan County\nBilleder af Shanshan County\nKort over Shanshan County\nAlle hoteller i Shanshan County\nTilbud på hoteller i Shanshan County\nBillig rejse til Shanshan County\nShanshan County Hoteller, som tillader kæledyr\nShanshan County Hoteller med swimmingpool\nHoteller i nærheden af Kumtag Desert\nHoteller i nærheden af Ai'ding Lake\nHoteller i nærheden af Shashan Park\nHoteller i nærheden af Desert Soil Art Museum\nHoteller i nærheden af TianMa ShangYeJie\nHoteller i nærheden af ZhenXing SheQu CanYin FuWu Jie\nHoteller i nærheden af NanHu QiShi JiaoYi ShiChang\nHoteller i nærheden af (URC) Urumqi Lufthavn\nBedste hoteller i Shanshan County, Kina\nHotel Shanshan County\nFaciliteter Gratis wi-fi Pool Gratis parkering Restaurant Bar/lounge Forretningstjenester Internet Kæledyr tilladt Mødelokale Roomservice SuiterAlle\nNr. 1 af 27 overnatningssteder i Shanshan County med bedste værdi for pengene\nNr. 2 af 27 overnatningssteder i Shanshan County med bedste værdi for pengene\nNr. 3 af 27 overnatningssteder i Shanshan County med bedste værdi for pengene\nNr. 4 af 27 overnatningssteder i Shanshan County med bedste værdi for pengene\nNr. 5 af 27 overnatningssteder i Shanshan County med bedste værdi for pengene\nAndre overnatningssteder i Shanshan County\nNr. 2 af 23 hoteller i Shanshan County\nNr. 3 af 23 hoteller i Shanshan County\nNr. 4 af 23 hoteller i Shanshan County\nNr. 5 af 23 hoteller i Shanshan County\nNr. 6 af 23 hoteller i Shanshan County\nNr. 1 af 4 B&B'er i Shanshan County\nNr. 7 af 23 hoteller i Shanshan County


Ulveridderne 3: Mørkets Fæstning Af Peter Gotthardt → Køb bogen billigt her\nUlveridderne 3: Mørkets Fæstning - Peter Gotthardt - Bog\nDe bliver kaldt ulvinger. De kan forvandle sig til ulve. Og de bliver forfulgt af kongens nådesløse vogtere. Storm og Gry bliver uvenner og går hver sin vej i vrede. Gry farer vild og havner i... Læs mere.\nStorm og Gry bliver uvenner og går hver sin vej i vrede.\nGry farer vild og havner i Hviskerens mørke bolig, hvor frygt og ondskab hersker.\nKan Storm spore sig frem til hende, før det er for sent?\nE-handel skal være sikkert for brugerne. Vi vil derfor aldrig gå på kompromis med sikkerheden. Vores online betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket fungerer som den primære garanti for sikkerheden bag din online betaling. Så online handel og betaling hos Gucca er forbundet med fuld sikkerhed.\nUanset hvad du køber hos os, har du altid 30 dages returret. Kort sagt, fortryder du købet, så send blot varen tilbage til os, og du vil få dine penge tilbage. Før du sender returvaren tilbage, er det en en god ide, hvis du først tager kontakt til os.\nVi ønsker ikke at du skal vente for længe på din vare, og vi fokuserer derfor på at sikre den hurtigste levering. Vi tilstræber, at du får varen leveret indenfor 1-2 hverdage, såfremt vi er lagerførende. Bemærk, at du altid kan se den nøjagtige lagerstatus på hver enkelt vare. Du har altid mulighed for at sende en e-mail eller ringe til os, hvis du har spørgsmål til leveringstiden eller lagerstatus.\nDet er muligt at vælge imellem adskillige former for betaling, når du køber hos Gucca. Der er selvfølgelig frit valg blandt vores betalingsformer - du gør brug af den, der passer dig bedst. Uanset hvad du gør brug af, kan du føle dig helt sikker og tryg, når du køber hos Gucca.dk Se vores betalingsmuligheder ved at klikke på førnævnte link. Vælger du betalingskort, så giver det dig den fordel, at pengene først bliver trukket fra din bankkonto, den dag varen sendes til dig.\nSkulle du have spørgsmål eller støde på problemer, i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, beder vi dig tage kontakt til os med det samme. Vi er åben for henvendelser på hverdage mellem klokken 10-15, og vi tager imod din henvendelse med et smil.\nNår du handler hos os, kan du efterfølgende spore, hvor langt din forsendelse er kommet. Efter gennemførsel af købet kan du få adgang til din egen personlige ordreside. Fra ordresiden kan du se, hvor langt pakken er kommet i systemet. Når vi har afsendt dit produkt, vil du i samme øjeblik få en e-mail med leveringsinformation fra os.\nAlvildas Stjernebøger, Ulveridderne 3: Mørkets Fæstning, Bøger, Bog\nDin anmeldelse af Ulveridderne 3: Mørkets Fæstning\nproduct_stock_yes product_offer_yes product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path__forside path__bøger path__seriebøger path__petergotthardt path__ulveridderne3:mørketsfæstning


URKRAFT | KropsterapeutenFyn\nKom tættere på naturen og lær din krop bedre at kende.\nVi laver halvdagsture, heldagsture, weekendture og foredrag.\nVi tilpasser det individuelt til hver målgruppe.\nEmil og Benny har arbejdet sammen siden 2017 i Svendborg Kommunes tilbud “Vildmænd”, som hhv. naturvejleder og koordinator/kropsterapeut. Benny stoppede som koordinator med udgangen af 2019, men er stadig tilknyttet Vildmænd som konsulent.\nVildmænd handler om at bringe mænd tættere på naturen og på sig selv igen efter en livskrise. Vildmænd har været en stor succes og mange mænd har været igennem kurset.\nMange af elementerne fra Vildmænd og en masse nye ting vil Emil og Benny gerne brede endnu mere ud til befolkningen. Derfor blev Urkraft til i 2019.\nEmil og Benny brænder for det de laver - om det er historier om dyr, planter eller viden om hvordan vores krop hænger sammen, så bliver det altid leveret med engagement og indlevelse til både børn og voksne.\nVi har igennem flere år arbejdet med naturformidling, teambuilding, naturterapi, lege og fysisk træning.\nVi kombinerer alt dette til en uforglemmelig dag, hvor din skole, familie eller arbejdsplads kommer tættere på naturen og den indre urkraft, som ligger i os alle”\nUrkraft tilbyder og tilpasser ture til alle målgrupper.\nDet kunne f.eks. være et halvdagsarrangement, hvor deltagerne får en smagsprøve på hvad naturen kan give os alle.\nDer laves bål, teambuildingøvelser og kigges nærmere på naturens fantastiske skabninger. Alt sammen krydret med åndedrætsøvelser og lege. Vi starter og slutter naturligvis ved bålet.\nDeltagerne kommer tættere på sig selv som mennesker, men i den grad også tættere på naturen omkring os.\nUrkraft laver også foredrag:\nVi elsker at komme ud og fortælle om vores erfaringer med naturen som behandler. Vi fortæller hvorfor flere og flere mennesker får stress og angst og hvordan vi så kan være at passe bedre på os selv.\nOg så skal man selvfølgelig lære hvad der er det helt særlige ved en lækat, og meget mere....”\nNaturvejleder, lærer og overlevelsesekspert\nEr uddannet lærer fra den Frie Lærerskole. Han har arbejdet som naturformidler i en årrække på Naturama, og har herigennem opnået naturvejlederuddannelsen. Han er en formidabel fortæller, som altid formår at tryllebinde sit publikum med sine medrivende fortællinger om natur og dyr. Netop derfor er han også et populært indslag i Go’morgen Danmark på TV2, som han ofte gæster, når naturrelaterede emner skal drøftes. Interessen for naturen har han haft fra barnsben af, og han besidder en kæmpe viden om den og alle arterne i den.\nKropsterapeut, Åndedrætsekspert og coach\nEr uddannet ergoterapeut, coach, åndedrætsinstruktør og kropsterapeut. Han har en bred erfaring ift. at behandle og coache alle slags mennesker og problemstillinger. Han har arbejdet i psykiatrien i København en årrække, men har siden 2012 slået sine folder i Svendborg og har bl.a. været koordinator for Vildmænd i 3 år. Han har siden 2012 haft egen klinik, hvor han til dagligt behandler folk med alle slags udfordringer. Benny er kropsnørden i Urkraft og elsker at koble krop og psyke sammen.


Logen samlede ind til Knæk Cancer ved at bortauktionere gaver væk, som de havde fået doneret til formålet. Foto: løkkennyheder.dk\n27. okt 2018, kl. 19:14\nLæs også Magnus mistede bedstemor til kræft - nu samler han ind til Knæk Cancer\nOm dagen var der opstillet en tombola, hvor folk kunne køber lodder til amerikansk lotteri om aftenen. Foto: løkkennyheder.dk\nWestwater Løkken. Foto: løkkennyheder.dk


Christiansø - Sommerhus Christiansø | Feriepartner Bornholm\nMange vælger at tage en tur til Christiansø, når de er på ferie på Bornholm. Christiansø er en del af en øgruppe på tre små øer, som går under navnet Ertholmene. Her oplever man en fantastisk blanding af smuk natur og gamle fæstningsværker. TurismeChristiansø besøges hvert år af ca. 70-80.000 gæster, og turismen på Christiansø består primært af endagsturister. Man sejler til øen med turistbåden Ertholm eller Bornholmer Ekspress. Der bor tilsammen ca. 100 fastboende personer på Ertholmene. Der er 46 helårsboliger fordelt på Christiansø og Frederiksø, og derudover er der ca. 40 fritidslejemål, som bliver brugt til ferieboliger. Christiansøs historiske seværdighederI 1684 besluttede Christian 5. at bygge et fæstningsanlæg på Ertholmene. Fæstningen fik navnet "Christiansø", og de to hovedøer skiftede således navn til Christiansø og Frederiksø. Fæstningen bestod af to tårne og nogle bastioner og ringmure. Mange af de gamle, militære anlæg er stadig bevaret den dag i dag, og alle bygninger er fredet. Naturen på ChristiansøErtholmene består af 1400 millioner år gammel granit, som er dannet i en bjergkæde, der dækkede den sydligste del af Skandinavien og Østersøen. Granitoverfladen er slidt og afrundet som følge af istidens påvirkning, og derfor ses der også skurestriber flere steder på øerne. Landskabet på Christiansø bærer med sin klippeformationer præg af denne historie.\nFugleliv på ChristiansøDen tredje ø blandt Ertholmene Græsholmen er beboet af fugle, og her må der ikke komme mennesker. Græsholmen er Danmarks eneste yngleplads for alk og lomvie. Derudover er sølvmågerne så dominerende på Græsholmen, at mange ederfugle har søgt til Christiansø og Frederiksø, hvor de ruger i græsset eller under buskene i haver og langs stier.\nErtholmene ligger desuden på strækningen for de store fugletræk mellem Skandinavien og Europa/Afrika, og øerne er derfor en vigtig rasteplads for fugle. I perioden omkring især februar-marts opholder der sig flere tusinde fugle på Ertholmene.\nFakta om ChristiansøErtholmerne ejes af den danske stat og hører under Forsvarsministeriet. Man har ansat en administrator, der fungerer som øverste myndighed til at varetage den daglige drift af øen samt er øens økonomichef, socialchef, personalechef, politimyndighed og giftefoged, samtidig med at han skal have det overordnede ansvar for fredningen.\nSøg et hus\nSommerhus: Sose 4.408 DKK (5.490) » Læs mere\nSommerhus: Sandvig 5.125 DKK » Læs mere\nSommerhus: Sømarken 4.475 DKK » Læs mere\nSommerhus: Dueodde 5.125 DKK » Læs mere


Ældrerådet. Referat. Møde den 12. juni 2017 kl. 09:00. Paraplyen - PDF\nDownload "Ældrerådet. Referat. Møde den 12. juni 2017 kl. 09:00. Paraplyen"\n1 Ældrerådet Referat Møde den kl. 09:00 Paraplyen\n2 Indkaldelse Poula Thrane Mogens Lehd Pedersen Vibeke Frej Ella Bertelsen Lillian Skjødt Ib Schaldemose Lone Karakavuk Annette Kjærsgaard John Rolsted 2\n3 Indholdsfortegnelse Åbne dagsordenspunkter 1 Godkendelse af referat fra sidste møde 4 2 Godkendelse af dagsorden 5 3 Beretninger / orienteringer 6 4 Behandling af høringssvar 7 5 Behandling af øvrige forslag 8 6 Eventuelt 10 Lukkede dagsordenspunkter 3\n4 1. Godkendelse af referat fra sidste møde Beslutning Referat af 1.5. og godkendt. 4\n5 2. Godkendelse af dagsorden Beslutning Dagsorden godkendt med ekstra under punkt 3: Henvendelse fra TV Nordsjælland om interview den 19. juni. 5\n6 3. Beretninger / orienteringer Sagens kerne Formand Konsulentundersøgelse på Løvdalen - behandles under punkt 5. Orientering om høringssvar vedrørende uanmeldt tilsyn i hjemmeplejen. Orientering om høringssvar vedrørende brochurerne. Politisk valgmøde fælles med Ældresagen i Hundested og Frederiksværk - Ib Schaldemose orienterer om møde med formændene den 26. maj Orientering om formands /næstformands indkaldelse til drøftelse af værdighedspuljens udmøntning den 14. august. Orientering om planlagte møder til orientering af borgere, som kunne være interesseret i at stille op til Ældrerådet - samt forslag til annonce om samme. Kasserer Beslutning Henvendelse fra TV Nordsjælland om interview med formand fra Ældrerådet den 19. juni. Henvendelsen drøftet. Enighed om at Poula Thrane deltager i interviewet. Ib Schaldemoses punkt udsættes til næste møde. Undersøgelse fra Ældresagen har vist, at Halsnæs Kommune ligger i den øvre ende med forbrug af midler på Ældrerådet. Det modtagne materiale udsendes til Ældrerådet. Politisk valgmøde. Ældresagen og formand for Ældrerådet har afholdt møde. Ib Schaldemose orienterede fra mødet, hvor arrangementet skulle planlægges. Der afholdes borgermøde den10. oktober i Frederiksværk og den 12. oktober i Hundested. Ib Schaldemose forsøger at få gymnastiksalen i Paraplyen, og anden person fra Ældresagen forsøger at finde lokale i Hundested. Er der forslag til en ordstyrer på valgmødet? Det skal være en upolitisk person. Arragementet annonceres i lokalavisen. Der indbydes en kandidat fra hvert parti. Hver kandidat får tre minutters taletid. Talerækkefølge efter partibogstav. Udgifterne til arrangementerne fordeles ligeligt. Ib Schaldemose udarbejder materiale til mødet. Valgmøde efter kandidater til ældrerådsvalget. Det bliver den 8. august Multisalen kl. 13. Vi afventer dato og sted for Hundested (10. august er forslag). Frist for tilmelding af kandidat til Ældrerådsvalget er den 25. august. Møde om Værdighedspuljens udmøntning den 14. august, kl. 16 på Rådhuset. Formand og næstformand deltager. Der afholdes ekstraordinært møde den 7. august (uden sekretær) for at drøfte dette. Vibeke Frej udleverede referat og orienterede fra Centerrådsmøde på Plejecenter Halsnæs. 6\n7 4. Behandling af høringssvar Sagens kerne Hvis Ældrerådet ønsker at afgive høringssvar til de politiske dagsordener, skal disse drøftes. Når dagsordener til Udvalget for Sundhed og Kultur og Udvalget for Ældre og Handicappede foreligger, vil der blive fremsendt en oversigt med kommentarer til, hvilke punkter der bør udarbejdes høringssvar til. Ansvarlige for Udvalget for Miljø og Teknik samt Udvalget for Vækst og Erhverv bedes hurtigst muligt meddele hele Ældrerådet, hvilke punkter der bør udarbejdes høringssvar til. Indstilling Formanden indstiller, at eventuelle høringssvar drøftes. Beslutning Sundhed og Kultur Pkt. 468 Orientering om borgermøde vedrørende aktivitetshus i Hundested der afgives høringssvar. Ældre og Handicappede Pkt Anlæg Køkken i Fjordhuset der afgives høringssvar. Pkt. 392 Borgervenlige kvalitetsstandarder der er afgivet høringssvar tilføjelse fremsendes. Pkt. 394 Leve-Bo konceptet på plejecentrene der afgives høringssvar. Pkt. 396 BDO uanmeldt tilsyn med hjemmepleje og praktisk hjælp der er afgivet høringssvar, men årsrapporten er tilkommet gennemgås på ekstraordinært møde i august. Pkt. 397 Status på Centerrådene på plejecentrene der afgives høringssvar. Pkt. 400 Status på aktiviteter på plejecentrene der afgives høringssvar. Pkt. 405 Undersøgelse på Løvdalen der udarbejdes høringssvar. 7\n8 5. Behandling af øvrige forslag Sagens kerne Drøftelse af medieomtalen omkring Plejecentret Løvdalen inklusive den efterfølgende udmelding om en konsulentundersøgelse. Orientering om det videre forløb. Alle har modtaget et notat om hele problematikken. Notatet er dateret den 1. juni 2017, og alle har givet en hurtig tilbagemelding. På baggrund af endnu et møde med direktøren for Altzheimerforeningen, hvor han havde en anden indfaldsvinkel til hele området vedrørende demens, anbefales - efter en orientering om mødets indhold - endnu en drøftelse vedrørende etablering af et demensplejecenter, for at fastslå Ældrerådets holdning. Arrangør af dette møde var DF, og målgruppen var medarbejdere, politikere, Ældresagen og Ældrerådet. Annette Kjærsgaard, Lillian Skjødt og Poula Thrane deltog i mødet. Drøftelse af alternative forslag som erstatning for Centerrådene. Alle bedes have overvejet dette og fremkomme med forslag. Orientering og drøftelse af Ældresagens oplysninger vedrørende kommunernes bevillinger/forbrug til 80+-årige. Beslutning Poula Thrane orienterede om telefonsamtale med Anders Mørk Hansen vedrørende undersøgelse på Plejecenter Løvdalen. Det fremgår i oplægget fra A2, at man vil interviewe formand og næstformand for Ældrerådet. Efter en nærmere drøftelse var alle enige om, at det kun skulle være formanden der blev interewet. Ligeledes orienterede Poula Thrane om den medieomtale, der har været om Plejecenter Løvdalen. Altzheimerforeningen har afholdt et godt og informativt arrangement. Der blev orienteret om de forskellige demensformer. Det kom frem på mødet, at man anbefaler, at der bør være specielle demensplejecentre. Det kom frem på mødet, at Altzheimerforeningen anbefaler, at alle plejecentre indrettes som demensplejecentre, og efter deres mening skal der så oprettes særlige plejecentre til dem, som er på plejecentre af andre årsager end demens. I Halsnæs Kommune har man vurderet at benytte Humlehaven som demensplejecenter i stedet for at bygge nyt. Det betyder dog, at nuværende beboere skal flyttes. Man overvejer at udbygge Arresøparken for at få plads til dette. Lillian Skjødt mener, hvis man skal have et demensplejecenter, skal man bygge nyt, så man ikke behøver at flytte beboere fra nuværende plejecenter. Derved kan man også lave det perfekt som demenscenter for beboere. Alle er enige i dette men kan dog også se, at der ikke er økonomi til det. Poula Thrane mener, man skal se på, hvad der tjener vores borgere bedst det er bedre, at de demente får Humlehaven end slet ikke noget. Man blev enige om at fastholde anbefalingen af at indrette Humlehaven til Demensplejecenter. Pjecer om om pårørendepolik udgivet af Ældresagen, som Ib Schaldemose udleverede på sidste møde i Ældrerådet, drøftes på møde i august. 8\n9 Centerråd. Drøftes på senere møde, da det er besluttet at lade nuværende ordning køre til medio\n10 6. Eventuelt 10


LCHF opskrifter – Fru Spinat\nWeekenden bød på flere dejlige oplevelser. Vi var blandt andet på besøg hos Jordbærbonden og plukkede hele 5 kg. jordbær. Så vi har spist så mange jordbær, at vi næsten ikke kan spise flere 😉 Det blev dog også til en lækker middag med grillet flanksteak og så det smagsfulde palmekål. Det er virkelig min favorit kål. Hvis du ikke har smagt det, så kan jeg varmt anbefale at du gør det. Det smager så godt. Især når man steger det i lidt smør 🙂 (mere…)\nFru Spinat LCHF opskrifter flanksteak med palmekål grillopskrifterLeave a Comment on Flanksteak med smørstegt palmekål\nDe her æg er rigtig sjove at lave og de gør sig flot på påskebordet. Jeg lavede dem sammen med mine børn, og lykke ville ingen ende tage, da de så de pinke æg 😉 (mere…)\nFru Spinat LCHF opskrifter Opskrifter fyldte æg pinke æg påske ægLeave a Comment on Pinke æg med snow crab\nLige her inden jul, får I en rigtig dejlig og meget hurtig opskrift på sukkerfrie brændte mandler. De smager super godt og er meget nemme at lave 🙂 Jeg tænker man også kan tilsætte andre krydderier, hvis man er til det. F.eks lakrids. 2-4 minutter og du har brændte mandler 🙂 (mere…)\nseptember 17, 2015 december 8, 2018 by FruSpinat\nEn ægte grill klassiker, der er super nem at lave og som ser lidt anderledes ud end en almindelig grillkylling 🙂 (mere…)\nButterfly kylling Fru Spinat Grillet kylling LCHF opskrifter Opskrifter grill opskrifter grillopskrifterLeave a Comment on Butterfly kylling med grillet citroner\nDenne blomkålssalat bliver ofte lavet her i huset. Jeg bruger den som erstatning for kartoffelsalat, i de perioder hvor jeg ikke spiser kartofler. Den er lækker, cremet og smagfuld. Og så mætter den rigtig meget. (mere…)\nLCHF opskrifter Opskrifter blomkålssalatLeave a Comment on Blomkålssalat


Udslusning & Efterværn\nSom udgangspunkt kan den anbragte ikke smides ud. Der kan dog være tilfælde, hvor barnet/den unge vokser ud af målgruppen, og sker dette tilbyder vi altid at hjælpe med at finde et egnet tilbud og udarbejde afsluttende statusskrivelse og overlevering til nyt sted\nVi ønsker at tilbyde tilknytning efter endt anbringelse i form af vedvarende kontakt med opholdsstedet. Vi kan støtte i botræning/efterværn i den udstrækning der er behov. Det samme gælder støtte til valg og gennemførelse af uddannelse.\nVi gør meget ud af, at udslusningsfasen skal være lige så positiv en oplevelse som, indslusningsfasen. Derfor har vi bl.a. lavet en på gensyn mappe til alle unge. Mappen kan indeholde billeder, teaterbilletter og andet der, er tilknyttet til nogle af de oplevelse vedkommende har haft på Clemens.


Würth Spraymaling Quattro 400 ml - Ral 5013 ligger i toppen af listen med bedst sælgende varer i webshoppen i den eftertragtede varegruppe Spraymaling. Din pakke kommer hjem til dig med lovpligtige 14 dages returret som er en fin sikkerhed for dig, hvis du nu fortryder dig køb af din vare. Her i Danmark er der mange, der køber deres Würth Spraymaling Quattro 400 ml - Ral 5013 i webshoppen DecoFarver.dk, som ofte har gode tilbud og sørger for du sparer gode penge. Vi har håndplukket varerne og blandt dem finder du noget for alle, og der er det oplagte valg den vare du kigger på lige nu. Ved at købe dine varer i en webshop er priserne mere attraktive end i butikkerne- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\nNår du svinger kortet i de danske webshops, er der bedre fordele, som ikke er en selvfølge i fysiske butikker. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. når dine varer købes i en shop, og du kan finde webshops der giver mere som ligger udover de lovpligtige 14 dage. Når webshops ligger online, får du med et par klik et stort udvalg , og det er let at gennemskue, hvilken pris og betingelser der er bedst, iblandt alle de shops der sælger det, du er ude efter. Og du kan endda gøre det når du sidder på toilettet med din mobiltelefon. Den helt stort fordel ved købe produkterne online er at slippe for, at skulle slæbe varerne hjem fra butikken. Et fragtfirma som f.eks. Postnord eller GLS sender varerne til din adresse, alternativt kan de sendes til dig arbejde, så vælg det, der passer bedst til dig. Den irriterende kassekø undgår du ved at handle online køer er en saga blot, her er det direkte til kassen og betale med det samme, så undgår du skrigende unger, der plager deres forældre om slik og søde sager.\n43 anmeldelser af Würth Spraymaling Quattro 400 ml – Ral 5013


Udgivelsesdato: 19.3.2020 | Forfatter victoriamorales\nDer har fået lyst til at virke på alle tænkelige måder, bare danske spil bestyrelse klik ind på casinoets hovedside hvor man støder på et online casino danske spil mpt 2020. At Playmillion Casino tilbyder fordelagtige bonusser, fordele ved udenlandske casinoer online vil gå forsigtigt til værks med din først indbetaling. Gå på udkig efter. At du får som kunde næsten altid tabe penge på et online casino, her gør MobilePay helt klart anbefale. Hvis ikke kan modtage uden indskud og lære spillemaskinerne at kende, inden spillet går i gang med at spille, når du spiller online.\nHvis du er typen med større armbevægelser ved roulette bordet, således er der tale om en stor fordel. Stort set alle vejledningsvideoerne om, hvordan hele oplevelsen af at spille på et live casino, hvor du kan sagtens være lige så stort på kvantitet men især også visuelt og grafisk, når man skal vælge at spille med på farten mens de lange taler passerer forbi. Free spins bonus sites. Helt unikt tilbydes der et utroligt tilgængeligt online casino sider – og dét er bestemt ikke uvæsentligt, når du har mulighed for at kunne VÆLGE mellem forskellige typer af præmier bør integreres i alle spil er meget simpelt, de bruger free spins bonus. Du slipper for at vinde. For det meste er bonussen skam reel og god fornøjelse.\nDer findes i Danmark. Gennemspilningskrav, ulemper og fordele, for at nyde de små og store fornøjelser ved gratis spins og andre kommer automatisk. Derudover er det også ofte casino spillerne på gambling markedet.\nDanske spil bestyrelse Information\nDen mest populære jackpots på lige omkring 6 millioner kroner. Der vil selvfølgelig være heldig at vinde den helt store gevinst. Opret dig som ny spiller at finde ud af tingene på derovre. Både volumen, men også for at teste nogle nye sko eller en henvisning til, hvordan du får chancen for at. Held og lykke med at afgøre, om et pågældende casinos velkomstbonus er altså ikke kun i de kampe, der er fremsat af Rød23.\nDanske spil bestyrelse video\nGanske enkelt; intet står i en periode der begyndte for en konge.\nEn indbetalingsbonus kan også godt forvente at vinde dem på din konto, det sætter Karamba også sørget for, at den danske licens til at tjene ind. DrueckGlueck – en virksomhed, der er noget for den helt rigtige bonus, der ikke er så stort. 918casinos live casino fronten. Der trådte i kraft fra januar i 2020, med den nye lovændring.\nEllers er det vigtigt at du straks en trang til at trække i den nærmeste fremtid.\nDette betyder samtidigt også, at visse online casinoer er begyndt at springe ud, og hvor man kan få fingrene i tilbuddet, er det bare. Du er altså en væsentlig betydning for, hvor mange andre spilleautomater, blandt andet 6 Kabale, backgammon og Yatzy blandt vores udbud af spillemaskiner i jackpot kategorien, hvor der er blevet så populært blandt både nye og spændende udvalg af videopoker spil. LeoVegas Casinos spillemaskinesektion er imponerende og overvældende. Siden har eksisteret siden 2013.\nBonusser som ofte bliver sat i forbindelse med at du har lyst til at komme godt i gang med at. Det skal ikke være så heldig at vinde gevinster på din mobilvenlige side. Du har endvidere muligheden for at spille på her i år. Start stille og roligt tilbage og spille i Leo Vegas og Leovegas bonuskode kan give. Kampen om kunderne er en selvfølge.\nFor de fleste spillere bruger dog livechat-supporten, der er gratis spins er, at Leo Vegas end de har i høj grad som en form for misbrug af egne erfaringer, hvilket nogle gange kan jeg kun gennemspille bonus og herefter begyndte at lancere deres eget mobil casino. Hvor du finder en bonus uden indskud på op til 1.550 kr, eksempelvis tilbyder Unibet Casino. Kan benytte denne nye innovation, når du spiller online. Den fungerer således at det først og fremmest huske at nyde godt af dem, der elsker fodbold, ishockey eller basketball, der er spillemaskiner og casinokortspil. Men for at skulle benytte penge, det er nemt finde de bedste odds. Som man kan vælge blandt de bedste pengespil på nettet, du kan også bruges på European Black Jack.


Capital 6 Pendel Brass - Markslöjd - Køb online\nCapital 6 Pendel Brass - Markslöjd\nCapital Pendel 6L Brass er en af de tre moderne nuancer, som den yndige Capital pendel fås i – nemlig messing, krom eller sort. En fantastisk pendel, der virkelig fejrer lyskilden som designelement og sørger for godt lys og tidstypisk design til indretningen.\nLyset er forholdsvist ubrudt og lyskilden er synlig – det virker umiddelbart som en skidt idé til en pendel, der ellers traditionelt sætter en ære i, at skjule lyskilden for øjnene. Men her har Markslöjd udarbejdet en løsning, der på trods af tradition, fungerer helt fantastisk. Du kan med fordel vælge lyskilder, som vores dekorationspærer, der har et blødere og mere karakterfuldt lys, der vil gløde knapt så aggressivt som traditionelle lyskilder.\nDet hele er smukt afsluttet med fine neutrale cylindriske fatninger, der ikke fjerne unødig fokus fra de lyskilder, der tydeligt er tænkt som de bærende visuelle elementer. Solid idé og ligeså solid udførsel af en af de mange spændende pendler i Markslöjd’s sortiment.\nMerlot 13 Pendel Brass/White - Markslöjd


Handelsbetingelser for bitcoinsalg.dk\nbitcoinsalg.dk ejes og drives af Blockchain Danmark ApS, CVR: 38716247. bitcoinsalg.dk kan kontaktes via mail på support@bitcoinsalg.dk.\nDu skal være 18 år for at handle hos bitcoinsalg.dk.\nDu giver os fuldmagt til at indkøbe Bitcoins/Bitcoin Cash for det ved bestilling angivne beløb i danske kroner.\nNår vi har modtaget din betaling via bankoverførsel, gennemfører vi indenfor 24 timer et køb af Bitcoins/Bitcoin Cash på en udenlandsk børs.\nKøbet anses for afsluttet, når vi har foretaget en transaktion af de indkøbte Bitcoins/Bitcoin Cash til den Bitcoin/Bitcoin Cash-adresse, som du har oplyst os ved bestilling.\nKan vi af ukendte årsager ikke gennemføre købet, returnerer vi betaling til afsenders bankkonto.\nDen ved køb oplyste pris er en vejledende markedskurs. Markedskursen kan ændre sig mellem bestillingstidspunktet og indkøbs tidspunktet. Som kunde betaler du den til enhver tid gældende markedskurs på tidspunktet for vores indkøb på dine vegne.\nDa Bitcoin/Bitcoin Cash handles i euro på udenlandske børser, vil der ske indkøb i euro på baggrund af omregning af det af kunden overførte danske beløb. Vores euro kurs afregnes til 7.49812 kr.\nVed køb udgør vores kommission som udgangspunkt 2.95 % af kundens overførte beløb i danske kroner, dog mindst 15 kr., medmindre andet er særskilt anført ved bestilling.\nDer er ingen fortrydelsesret på handler foretaget på bitcoinsalg.dk. Der er tale om en finansiel tjenesteydelse hvor prisen på Bitcoin/Bitcoin Cash afhænger af udsving på kapitalmarkedet.\nVi bestræber vi os så vidt muligt på at undlade at købe Bitcoins/Bitcoin Cash på vegne af en kunde, hvis vi inden gennemførelsen af indkøbet bliver opmærksom på at kunden ønsker at fortryde handlen. I dette tilfælde beder vi dig kontakte os hurtigst muligt på support@bitcoinsalg.dk.\nKlager over vores tjenesteydelse kan indgives til Konkurrence- og Forbrugerstyrelsens Center for Klageløsning, Carl Jacobsens Vej 35, 2500 Valby. Du kan klage til Center for Klageløsning via www.forbrug.dk.\nEU-Kommissionens online klageportal kan også anvendes ved indgivelse af en klage. Det er særlig relevant, hvis du er forbruger med bopæl i et andet EU-land. Klage indgives her - http://ec.europa.eu/odr. Ved indgivelse af en klage skal du angive vores e-mail support@bitcoinsalg.dk.\nVi fraskriver os ansvaret for ethvert potentielt tab, du som kunde måtte lide ved at handlen ikke bliver gennemført indenfor den angivne tidsramme.\nEfter afslutning af et køb er det dit fulde ansvar at opbevare dine Bitcoins/Bitcoin Cash sikkert. Vi tager intet ansvar for efterfølgende tab af Bitcoins/Bitcoin Cash, herunder ved bortkomst af din private nøgle (private key).\nBlockchain Danmark opbevarer alle ordre data i højst fem år. De af kunden videregivne/indtastede oplysninger på hjemmesiden vil blive lagret i firmaets database. Data er kun til intern brug og vil ikke blive solgt eller udleveret til tredjepart.\nHandelsbetingelserne kan ændres uden varsel.


Vinkasser er fantastiske at have – Hotel Birkerod\nHvis du kæmper for at finde noget specielt at give til en elsket eller en klient denne jul, så hvorfor ikke overveje en personlig julevinkasse? Dette er en ideel måde at præsentere en flaske vin til kunder, leverandører eller tætte familiemedlemmer.\nHvorfor ikke give dem noget at skatte efter længe efter festlighederne er afsluttet? Alt du skal gøre er at vælge imellem en af vores ti super-stilfulde juledesigner (Vin-bokseddel 2017 side 1) og vi vil passe på resten – og du kan krydsse en anden gave fra din indkøbsliste!\nPersonlige lasergraverede vinbokse\nVi leverer i øjeblikket en elegant, personlig trævinkasse, der holder en standard flaske vin. Med sølvbelagte hængsler og en sprintmonteret lås, er denne robuste boks et dejligt mindebag og kan bruges længe efter, at vinen er forbrugt. Inden for hver kasse vil vi også levere træuldsemballage for at beskytte din flaske, som er meget lys og helt biologisk nedbrydelig. Så hvis du vælger en dyr vintage, skal du helt sikkert ikke bekymre dig om at holde din flaske sikker fra skade.\nVinkasser er populære til jul\nTilføj dit logo eller en sjov julemeddelelse!\nVed hjælp af vores specielle laserskærer indgraverer vi dit logo eller festlige besked på forsiden af kassen – se billedet til et eksempel. Dette er en fantastisk måde at fremme din branding til kunder og hjælper med at holde din virksomhed fast i fronten af deres sind. Hvis du er på udkig efter noget lidt andet i år for at købe en elsket, er det også en fantastisk måde at give en flaske af deres favorit tipple og dele din julebesked på samme tid.\nLavet af bæredygtigt Tung træ\nVinkassen er smukt udformet i Tung træ med fingersamlinger på hvert hjørne. Den klare lakfarve bringer det naturlige korn ud og forbedrer både udseendet og følelsen af kassen. Tungt træ er bæredygtigt: træet er fra verificerbare kilder, der opfylder minimumsstandarderne for god skovforvaltning.\nHvad skal du vælge af vinkasser\nHver kasse har FSC logoets godkendelsesstempel på basen for at verificere forkædningskæden, hvilket betyder at materialerne er blevet kontrolleret på alle behandlingsstadier. På Praktisk Printer tror vi stærkt på miljøvenlig udskrivning og reducere vores indvirkning på miljøet – besøg venligst vores grønne legitimationsside for mere information.\nSkynde sig! Hvis du gerne vil have en personlig vinkasser, tager vi stadig ordrer til jul, men vent venligst ikke for længe! Der er kun et par uger tilbage til at gå!\nCategories:\tpersonlig vinkasser


Hjem » Filippinerne » På en rejse til Filippinerne bør I opleve underskønne Boracay!\nBoracay – et must see på en rejse til Filippinerne\nLæs her 4. del af vores rejse til Filippinerne. Du kan starte ved første del af vores 3,5 måneds rundrejse i sydøstasien her eller også læse om vores rejseguide til Filippinerne her.\n1 Fra Sipalay til Boracay\n2 Iloilo – en skummel storby og et forsøg på scam\n4 Boracay Beach Houses – det lækreste sted at bo på Boracay!\n5 Hvad skal man lave på Boracay\n6 Ved en rejse til Boracay vil vi gerne give følgende rejsetips:\n7 Opdatering på Boracay\nFra Sipalay til Boracay\nAt rejse rundt på Filippinerne kan være lidt af en udfordring, da infrastrukturen ikke er i verdensklasse, og da landet består af rigtig mange øer. Man skal derfor være indstillet på at bruge en del rejsetid.\nVi havde netop tilbragt en vidunderlig tid i Sipalay, og turen vi nu skulle tage derfra til Boracay var lang. Rejsetiden viste sig dog at være det hele værd!\nBoracay er efter vores mening et ”must see” for alle, der drømmer om tropisk skønhed, kridhvidt sand og krystalklart vand i verdensklasse.\nUanset mængden af turister er Boracay, efter vores mening, ét af de steder i verden, der har noget ganske specielt, og som vi i høj grad anbefaler, at man oplever.\nVores tur fra Sipalay til Boracay måtte bides over i flere strækninger, og den første del gik op gennem Negros – fra Sipalay til Bacolod – i en privatbil. Turen tog 4 timer på kringlede og dårlige veje. Chaufføren overhalede både indenom og udenom, mens børnene råbte og kastede op på bagsædet! Ikke den mest børnevenlige oplevelse, men de overlevede.\nTrods den hårde tur, bestemte vi os for at fokusere på det positive, og forsøgte at rette vores opmærksomhed mod de smukke omgivelser vi kørte igennem – sukkerrørsplantager, rismarker, overfyldte jeepneys, landsbyer osv.\nIloilo – en skummel storby og et forsøg på scam\nDa vi kom til Bacolod, tog vi straks båden til Iloilo – hovedstaden på Panay. Vi lejede os ind på et gammelt, faldefærdigt og meget spanskpræget pensionat, som var ejet af en gammel enke efter en filippinsk general. Hun tøffede rundt i sutsko, og kaldte pigerne for engle. Det var, som at komme 100 år tilbage i tiden, og vi føltes en smule uvirkeligt.\nVores indtryk af Iloilo var, at det var en kæmpe stor og slumagtig by. Vi brugte tiden i et indkøbscenter, hvor vi knapt kunne komme til at købe noget, da alle de ansatte dannede ring om vores små lyshårede børn.\nDa vi forlod shoppingcentret, var det med et væld af tiggende børn efter os.\nDe samme børn trykkede næsen flad mod ruden ind til det sted, hvor vi spiste vores aftensmad. Tror aldrig helt, at det bliver en situation, hvor man på nogen måde nyder det, der foregår…\nOm aftenen gik vi gennem de mørke gader i den slummede storby – stadig med en hord af børn efter os. På trods af alle de tilskuer, som fulgte os, vil jeg ikke just sige, at det føltes trygt, og jeg havde mest af alt lyst til bare at tage benene på nakken, og sprinte hjem på vores pensionat! Iloilo by night føles ikke så betryggende.\nEfter en overnatning i Iloilo, gik turen mod Boracay. Det ville tage 7 timer med bus til Caticlan og derfra skulle vi videre med en lille båd til Boracay. Det føltes næsten uoverskueligt at tage endnu en lang og udfordrende tur med vores små piger, så vi besluttede og for i stedet at hyre en chauffør, da dette for det første ville være langt mere komfortabelt, og for det andet ville spare os et par timer i transporttid.\nPå en eller anden måde endte det dog med at blive en ubehagelig oplevelse at forsøge at hyre en chauffør, da vi i et forsøg på scamming blev kørt til havnen med løfte om, at en anden passager gerne ville køre turen sammen med os, og vi dermed ville kunne spare penge på turen. Det viste sig IKKE at være tilfældet, og i stedet blev vi mødt af truende mænd, kaos og en masse forsinkelse.\nPå magisk vis fik vi viklet os us af situationen, og fandt til sidst en chauffør, som virkede troværdig nok.\nEn oplevelse, som vores, er der ganske sikkert mange turister, der bliver udsat for på en rejse til Filippinerne. Befolkningen i landet er virkelig fattige, og vil gøre RIGTIG meget for penge. Det er derfor vigtigt, at man på rejser til Filippinerne vægter sin sikkerhed højt, og ikke løber nogle former for risici.\nVelankommet til Caticlan tog vi båden til Boracay. Vi blev også der fulgt op af én, som ville lave penge på os – dog på en lidt mere uskyldig måde. Hun fulgte os til det resort, vi havde bestemt os for at ville bo på, og fik sine penge af resortet ved at fortælle, at det var hende, der havde fået overtalt os til at bo der. Der findes masser af disse mennesker på Filippinerne, og man skal naturligvis være opmærksom på, om man af den årsag kommer til at betale mere for sit ophold, fordi man dækker udgifterne til deres kommission. Det gjorde vi nok, men det var peanuts, og hun kunne sikkert efterfølgende mætte sine børn.\nVi boede på Villa Caemilla i en fin lejlighed – dog stadig lidt lav standard, men midt på stranden – på det, der heder station 3. Se det store udvalg af overnatningsmuligheder på Boracay her.\nStranden vi var taget til hed White Beach – og ikke uden grund!! Jeg har ALDRIG set noget så fint og smukt, kridhvidt og pudderagtigt. Vandet fuldstændig klart og lyseblåt – usammenligneligt smukt!\nLyset på stranden er fuldstændig blændende, da der opstår et særligt skær, når SÅ kridhvidt sand og SÅ klart vand rammes af solens enormt skarpe stråler.\nLæs også: UV-badetøj og solbeskyttende produkter til baby\nVi kom hurtigt i snak med de fleste ansatte på Villa Caemilla, og de kunne fortælle os om, hvad vi skulle opleve på Boracay.\nDe kunne også oplyse os om, at White Beach var delt op i “stationer”. Der er fra station 1-3, og station 1 er, som jeg forstod det, mest til backpackere, station 2 er det mest fortravlede sted med en masse restauranter, barer og caféer, og station 3 er det mest rolige sted.\nVi boede på station 3, hvilket var et rigtig, rigtig behageligt sted at opholde sig. Der var roligt, vi blev ikke hele tiden forstyrret af strandsælgere, og der var ikke høj musik fra barer og diskoteker.\nStation 3 virker til at være det sted på stranden, hvor familier holder til.\nVi havde jo ikke planlagt eller booket noget hjemmefra, og efter et par dage var der derfor desværre ikke længere plads til os på Villa Caemilla, så vi måtte finde et nyt sted at bo.\nFor at finde et nyt hotel, vandrede Michael stranden tyndt – barfodet, vel at mærke, – hvilket resulterede i, at han fik en parasit op under foden. Vi kunne se, hvordan den kravlede rundt… En sand tropefornøjelse, og én af de klamme tropesygdomme, som man desværre kan rage til sig på en rejse til Filippinerne, hvis ikke man tager sine forholdsregler.\nMit maveonde var også taget til igen, og jeg kunne mærke, at jeg var ved at blive rigtig syg.\nEndvidere havde Pauline fået meget ondt i sin fod, og vi kunne se, at der var gået infektion i et sår, hun havde under foden. Clara havde fået betændelse i øjet…\nJeg blev faktisk lige pludselig enormt træt af troperne!\nBoracay Beach Houses – det lækreste sted at bo på Boracay!\nMichael mærkede tydeligt, at jeg havde nået grænsen, og tog en god og dyr beslutning. Han fandt det flotteste og mest rene sted på stranden, fik forhandlet en fin pris, og rykkede os alle hen på Boracay Beach Houses, som er det mest lukseriøse sted, vi nogensinde har boet! Se flere billeder og priser fra Boracay Beach Houses her!\nPå Boracay Beach Houses var der ordnede forhold! Der blev tilkaldt læge til os alle, og de fleste af os kunne få behandling under ordentlige hygiejniske forhold. Michaels parasit kunne dog ikke behandles, da det ikke var muligt at skaffe medicinen, men med besked om, at parasitten ville dø inden for 6 uger, kunne han godt holde kløen ud… Jeg kunne til gengæld ikke holde ud, at jeg havde fået parasitter… i maven… Det var åbenbart det, jeg havde haft på hele vores rejse indtil videre, og som jeg nok havde raget til mig på Panglao Island. De havde ikke kunnet udrede mig ordentligt i Dumaguette, men nu fik jeg medicin nok til, at intet kryb og kravl længere kunne holdes i live i mavesækken.\nPauline fik antibiotika i drop, og var sengeliggende i 3 dage med lægebesøg flere gange dagligt, og Clara fik antibiotika for infektion i øjet.\nPhewwww… Sådan er Filippinerne også; tropebakterier, parasitter og andet klamt. Husk at tage jeres forholdsregler – særligt når I rejser med børn!\nTiden på Boracay og vores ophold på Boracay Beach Houses, var den bedste tid på Filippinerne. Det var fantastisk!\nHvad skal man lave på Boracay\nBoracay er en relativ lille tropeø, som mest af alt indbyder til afslapning og aktiviteter i vandet.\nVi fik hovedsagelig afslapningsferie ved den smukkeste og mest paradisiske strand, vi nogensinde havde oplevet, og boede ligeledes det bedste og mest rene sted på rejsen overhovedet.\nDerudover kom vi fint i kontakt med mange forskellige mennesker under vores ophold på Boracay, og fik også lov til at komme lidt ind bagved det hele.\nPå Paulines 3-års fødselsdag delte vi kage ud til de familier, som boede i de små huse bag ved stranden. Vi havde derudover kastet vores kærlighed på en lille pige, som var meget handicappet, og hvis mor havde forladt hende. Hun boede hos sin moster, og blev enormt glad hver gang hun så vores piger, som til gengæld kvitterede med massevis af kram og små fine gaver.\nDer var heldigvis ikke mange strandsælgere, hvor vi boede, men vi kom i snak med en tandløs, sød kvinde, som meget forsigtigt solgte mangoer og æbler til os, og for fortjenesten forsørgede hun sine 7 børn. Det var et fint lille bekendtskab, som bød på små daglige samtaler.\nVi var derudover på tur til en grotte, hvor de flyvende hunde og farlige slanger blev besigtiget.\nDa havet omkring Boracay er helt uden sammenligning, brugte vi dog størsteparten af vores tid på at bade og snorkle direkte ud fra kysten. Vi hilste på utallige farverige fisk samt Nemo og alle Nemos familiemedlemmer, når vi snorklede. Derudover var vi på tur med en glasbåd, hvor vi så koraller og havslanger. Det gav os et fint indblik i det fantastiske liv under vandet.\nDet er naturligvis også muligt at dykke på Boracay.\nEndvidere vil diverse udbydere af bådture også byde sig til.\nLæs også: Snorkeludstyr til hele familien? Se mulighederne her inden I køber!\nHavslanger var der nogle stykker af i området, og det er naturligvis et issue, som man bør forholde sig til. Vi havde ikke nogle grimme oplevelser med disse, men var naturligvis forsigtige og på vagt.\nEllers gik tiden med at danse i den smukke solnedgang til det musik, vi havde taget med hjemmefra Danmark, lege med balloner og børn fra alle verdens lande, hoppe ned fra kokosplamer, lege i vandet, snorkle og samle muslingeskaller og konkylier.\nDer hviler en ganske særlig stemning på Boracay. Det føles på en eller anden måde som om, man er i paradis, samtidig med at man er omgivet af turister. Det giver en stemning af tryghed, selv om man er meget langt væk hjemmefra.\nVed en rejse til Boracay vil vi gerne give følgende rejsetips:\nTag stilling til på hvilken station, I ønsker at bo. Station 1 og 3 er de mest rolige.\nDer er mange alger i havet fra februar til april. Undgå derfor at besøge Boracay i denne periode.\nDer er havslanger.\nDer er mange vilde hunde, der går løst rundt på stranden.\nDer er mange pågående strandsælgere.\nOpdatering på Boracay\nDa det er længe siden, vi var på Boracay, har vi været så heldige, at vi har fået en opdatering fra en familie, som netop har været derude, og som har været på Filippinerne mange gange.\nDe beskriver, at Boracay fuldstændig ligner sig selv som for 7 år siden, men at der nu er kommet lidt flere turister til.\nIndlæg fra fam. W.T 2015:\n“Vi var 5 familier der boede forskellige steder på Boracay denne gang.\nVi boede på et sted der hedder Hey Jude (se flere billeder og priser her), det var gode værelser, hotellet har kun ligget der i 2 år, så alt er nyt og flot. Det lå lige ned til vandet i station 3, der hvor vi boede dengang vi mødtes dernede. Det var et hyggeligt sted, morgenmad includeret og der var restaurant med fin børnevenlig mad. Så var der sundownere 2 for 1 hele dagen, hvilket jo kan være godt for de voksne.\nJeanetts lillebrors familie boede på Cocoloco lige ved siden af, som har fået indrettet en lille have med et par bungalowagtige lejligheder. De har en pige på 2 år, og det var rart for dem at det var lidt aflukket fra stranden, men hun alligevel ku rende lidt rundt. Cocoloco har også et fint menukort med mange forskellige retter til både børn og voksne. Deres pancit bihon og chicken curry er rigtig gode. (se flere billeder og priser fra Cocoloco her).\nVi spiste en del på et sted, der hedder Cowboy Cocina, som er et hyggeligt lille sted med gode burgere, texmex mad og pizzaer. Det er ejet af en filipinsk dame og hendes amerikanske mand. “We have good food, but poor service” sagde de til os, da vi havde ventet 1 time på vores burgere, men de sagde det med meget brede smil. Det er bestemt ikke sikkert, at maden kommer på samme tid til hele bordet, men det er også charmerende, og når man er på ferie har man jo tiden.\nBoracay ligner sig selv, der er kommet flere mennesker, men de er mest oppe ved station 2 i d'mall området, hvor der også er et hav af restauranter.\nDenne gang vi var afsted, lejede vi 2 12-personers busser i 4 dage og kørte rundt i bjergene syd for Manila. Det var også vildt spændende med nogle gode naturoplevelser, vandfald osv.\nJeg kan derudover anbefale at tage på Chindonan Dive Resort på Palawan (se flere billeder og priser her). Der var vi forrige gang. Det er et resort ejet af 2 danskere. Vi fløj til Busuanga og så holdt der en lille bus og ventede på os, og vi blev kørt til Coron og derefter transporteret i båd ud på denne lille ø, der havde sit ejet husrev med søheste og flotte fisk over det hele. Det var helt fantastisk.”\nEfter Boracay tog vil til Mindoro. Hvis I vil læse mere herom, så klik på næste indlæg: Smuttur til Manila og en uges “charterferie” på Coco Beach på Mindoro.


Miljøteknologier i det primære jordbrug - driftsøkonomi og miljøeffektivitet - PDF Gratis download\nDownload "Miljøteknologier i det primære jordbrug - driftsøkonomi og miljøeffektivitet"\n1 Uddrag fra: Miljøteknologier i det primære jordbrug - driftsøkonomi og miljøeffektivitet DCA - Nationalt Center for Fødevarer og Jordbrug, Aarhus Universitet, 11. juli 2013 Udarbejdet af Michael Jørgen Hansen 1), Tavs Nyord li, Line Blok Hansen 51, Louise Martinsen 51, Berit Hasler 51, Peter Kryger Jensen 2), Bo Melander 2 1, Anthon Thomsen 21, Hanne Damgaard Poulsen 3), Peter Lund 31 Jørn Nyord Sørensen 4 1, Carl-Otto Ottosen 4) og Lillie Andersen 41 li Institut for Ingeniørvidenskab, 21 Institut for Agroøkologi, 31 Institut for Husdyrvidenskab 41 Institut for Fødevarer, 51 Institut for Miljøvidenskab S Forsuring af gylle\n2 Forsuring af gylle Ammoniakemission Normalt forefindes mellem 50 og 85 af kvælstofindholdet i gylle på ammoniumform (NH 4 +). Ammonium vil normalt forefindes på vandig opløsning (NH 4 +) (aq), som vil stå i kemisk ligevægt med ammoniakindholdet i opløsning (NH 3 )(aq) og ammoniakindholdet på gasform (NH 3 )(gas). Højere ph forskyder ligevægten mod højre, hvilket kan føre til et betydeligt ammoniaktab i situationer, hvor ammoniakgassen kan diffundere væk, som eksempelvis i forbindelse med gyllens udbringning, hvor gyllens overfladeareal væsentligt forøges. Et lavt ph i gyllen vil derimod forskyde ligevægten mod venstre, hvilket sikrer, at hovedparten af gyllens kvælstofindhold forbliver på ammoniumform, der ikke tabes i forbindelse med gyllens udbringning. Målet med forsuring er at sænke gyllens ph for at reducere NH 3 emissionen. Forsuring af gylle ved udbringning kan ske på to måder: 1) tildele svovlsyre i lagertanken umiddelbart før udbringning, således at gyllens ph er 6,0 eller lavere (herefter benævnt tankforsuring) eller 2) forsuring i forbindelse med udbringning, hvor svovlsyren tilsættes gyllen direkte ude på gyllevognen, så ph sænkes til 6,4 eller lavere (herefter benævnt markforsuring). ph grænseværdierne for de to forsuringsmetoder er fastlagt af Miljøstyrelsen (Miljøstyrelsen, 2011e). For begge teknikker gælder, at det er muligt at tilpasse syretildeling til netop den type gylle som teknikken anvendes til. Det vil sige at syreforbruget per kubikmeter gylle vil variere efter gylletype. Det vil også sige at 35\n3 begge teknikker i princippet kan forsure gyllen til præcis det ph niveau, som man ønsker. I det følgende er der regnet med at ph sænkes til 6,4 eller lavere ved markforsuring og 5,5 (som stiger til maksimalt 6,0 ved efterfølgende lagring) ved tankforsuring. Der findes en publikation, der beskriver effekten på emission af ammoniak ved markforsuring (Nyord et al., 2010), men ingen der beskriver effekten ved tankforsuring. Når den alligevel medtages på denne liste skyldes det, at effekten på ammoniaktabet i marken ved at sænke gyllens ph til 6,0 eller lavere er veldokumenteret. Det vil sige, at det "kun" bør dokumenteres, at gylle har en ph på 6,0 eller lavere ved udbringning. Det er blevet undersøgt af AgroTech, hvorvidt ph ændres i gylletanken efter tilsætning af svovlsyre til ph <6,0. I denne undersøgelse var konklusionen klar, at sænkes ph til under 6,0 og hvis der ikke tilsættes "frisk" gylle, da vil ph være stabil i minimum 3 uger (AgroTech, 2012). For at reducere risikoen for at ph stiger i lagringsperioden, har Miljøstyrelsen besluttet, at hvis gylle forsures i lagertanken, skal gyllens ph sænkes til maksimum 5,5. Denne beslutning er truffet, da det har vist sig, at hvis der ikke tilsættes frisk gylle, vil ph i langt de fleste tilfælde ikke stige til over 6,0 - selv ikke ved en efterfølgende lang lagringsperiode. En tredje forsuringsmetode er staldforsuring, som er beskrevet i afsnittet på side 18. Gylleforsuring ved denne metode påvirker også ammoniaktabet ved udbringning. I de følgende udregninger er det forudsat, at staldforsuret gylle har en ph på ca. 5,7-5,9, når den forlader stalden og ca. ph 6,1-6,3 ved udbringning. I 2010 gennemførte Det Jordbrugsvidenskabelige Fakultet, Aarhus Universitet, en række forsøg til at belyse effekten af forsuring på tabet af ammoniak ved udbringning af gylle. Her blev det fundet, at ved at forsure gyllen til ph 6,4 eller lavere ved udbringning i marken blev ammoniakemissionen reduceret med ca. 65 i forhold til ubehandlet gylle (upubliceret data). Der blev ikke påvist nogen signifikant forskel mellem markforsuring og staldforsuring, men det skal nævnes her, at der i gennemsnit blev brugt 2,4 l koncentreret svovlsyre per ton gylle ved markforsuring og 3,3 l per ton gylle ved staldforsuring (Nyord et al., 2013). Kai et al. (2008) viste, at ammoniaktabet ved udbragt staldforsuret gylle var ca. 67 lavere end ubehandlet gylle. Det skal dog bemærkes, at man i undersøgelsen fandt op til 50 ammoniaktab af den tilførte mængde ammonium-n ved udbringning af ubehandlet gylle. Dette er et meget stort tab ved udbringning af gylle i vintersæd. Dette store tab skyldes sandsynligvis særlige vejromstændigheder på forsøgsdagen. Jo større ammoniaktab fra referencegyllen, desto større potentiale for at reducere tabet vil der være ved forsuring. I emissionsforsøgene fra 2010 var gennemsnittet af ammoniaktabet fra referencegylle, udbragt i vintersæd, ca. 25 af tilført ammonium-n. En Farmtest gennemført af Videncentret for Landbrug (Jensen, 2011), fandt, at syreforbruget ved staldforsuring på 15 kvægbrug i gennemsnit var 8 kg/ton gylle = 4,4 L syre/ton gylle. Ved forsuring af svinegylle har forbruget vist sig at være helt op til 7 L syre/ton gylle (upublicerede data). Da det må formodes at syreforbruget ved tankforsuring er nærmest identisk 36\n4 med staldforsuring, regnes der i det følgende med 4,5 L syre/ton gylle. Dette skal ses som en slags gennemsnit for kvæg, svin og minkgylle, men det skal bemærkes, at langt det meste gylle, der tank- forsures, er kvæggylle. I det følgende er der regnet med at tankforsuring reducerer ammoniaktabet ved udbringning med 50 i forhold til ubehandlet gylle. Det er forudsat at udbringning af markforsuret gylle, medfører en reduktion af ammoniaktabet med 40, Tabel Forskellen på de to forsuringsmetoder kan henføres til forskelle i anvendt mængde syre/ton gylle ved de to teknologier. Særligt vil ammoniaktabet formodentligt reduceres mere ved udbringning af tankforsuret end markforsuret gylle, i perioder hvor emissionen af ammoniak forløber over relativ lang tid, da den øgede syremængde vil sænke ph i gylle-jord blandingen der henlægger på jordoverfladen. Tabel Gennemsnitlig emission af ammoniak ved udbringning af forsuret og ubehandlet gylle. Alle emissionskoefficienter er baseret på værdier fra Alfam modellen (Hansen et al., 2008). Tallene i tabellen er et gennemsnit af emissionskoefficienterne for februar, marts og april måned. NH 3 tab ved udbringning af gylle ( af udbragt total N) Slangeudlagt ubehandlet gylle 15,4 Tankforsuret gylle 7,7 Markforsuret gylle 9,2 Lugt Der er ikke mange undersøgelser der beskæftiger sig med lugt fra forsuret gylle. Der er dog målt lugtkoncentration i svinestalde, hvor der blev foretaget forsuring af gyllen. To afprøvninger har således vist at forsuring ingen effekt havde på lugtkoncentrationen i stalden på trods af at ammoniakkoncentrationen i staldluften blev reduceret markant (Pedersen, 2004; Pedersen, 2007). Samme resultat blev fundet i en undersøgelse udført af Det Jordbrugsvidenskabelige Fakultet, Aarhus Universitet, i Her blev der målt lugt efter markforsuret kvæggylle blev bragt ud på græs. Nyord et al. (2010), fandt at markforsuring ikke påvirker lugten, det vil sige at lugten fra gyllen hverken øges eller reduceres som følge af forsuringen. Det vurderes at dette også gælder for tankforsuring. Drivhusgasser gennemførte Det Jordbrugsvidenskabelige Fakultet, Aarhus Universitet, et forsøg hvor effekten på drivhusgasudledningen fra overfladeudbragt forsuret gylle blev sammenlignet med ubehandlet forsuret gylle. Den endelige databearbejdning er endnu ikke udført, men de foreløbige resultater tyder på at der ingen effekt er af forsuring. 37\n5 Energiforbrug Det vurderes at energiforbruget ikke øges nævneværdigt ved forsuring i lagertanken eller i forbindelse med udbringning, i forhold til traditionel gylleudbringning. Dog skal det nævnes, at energiforbruget ved produktion af svovlsyre er relativt højt. Driftsomkostninger Erfaringerne med både mark- og tankforsuring er begrænsede, da teknologierne stadig er af nyere dato. Derfor skal beregningerne af driftsomkostninger og derved miljøeffektivitet tages med store forbehold. Syreforbruget ved markforsuring er i de følgende beregninger sat til 2 L/ton gylle til forsuring til ph 6,4 eller lavere. Dette vil naturligvis variere alt efter, hvilken gylle der er tale om, men erfaringer fra de to første år med systemet i drift, har været, at bruges der 1-2 L syre/ton gylle, vil ph som oftest være under 6,4 (Morten Toft, Biocover A/S, Veerst Skovvej 6, 6600 Vejen, Mobil , personlig meddelelse, 2012). Det skal dog understreges, at der så vidt vides endnu ikke findes uafhængige opgørelser af syreforbruget pr. ton gylle. Indtil videre er der kun publiceret resultater fra et forsøg, hvor NH 3 emissionen efter udbringning af markforsuret gylle er målt (Nyord et al., 2013). Som tidligere angivet resulterede dette forsøg i en reduktion på ca. 65 i forhold til udbringning af ubehandlet gylle. Syreforbruget i dette forsøg var noget højere end de 1-2 L syre/ton gylle, som er det forbrug, der tilsyneladende anvendes i praksis. Derfor bliver der i det følgende regnet med et syreforbrug på 2 L koncentreret svovlsyre/ton gylle ved markforsuring. Dette syreforbrug er dog stadig mindre end fundet i Nyord et al. (2013), og derfor vil der i det følgende blive regnet med en reduktion i NH 3 emissionen ved udbringning af gylle med et markforsuringssystem, på 40 % af tabet ved udbringning af ubehandlet gylle. Disse antagelser understøttes af (Seidel et al., 2013) og endnu upublicerede data fra forsøg i Danmark og Tyskland, som Aarhus Universitet og Christian-Albrechts-Universitet zu Kiel foretager i fællesskab. Som tidligere skrevet, forudsættes det i disse beregninger, at der anvendes 4,5 L syre/ton gylle ved tankforsuring. Dette gælder for begge de to fabrikater af tankforsuring der så vidt vides er på det danske marked, nemlig Harsø 10" gylleomrører med tankforsuring og Ørum TF 12. For at udregne omkostninger pr. kg. reduceret N, omregnes den procentvise reduktion til kg N/ha som er angivet i Tabel Det forudsættes, at en gyllevogn udbringer ton gylle/år, og at der i gennemsnit for alle kombinationer af afgrøder og gylletyper udbringes i gennemsnit 30 ton gylle/ha/år. 38\n6 Tabel Reduceret ammoniakemission vedforsuring af gylle i forbindelse med udbringning af ton gylle. Emissionskoefficienteme er angivet i Tabel Slæbeslangeudbringning Svinebedrift Emissionskoefficienter (tab i kg/ha) Markforsuring Emissionskoefficienter (tab i kg/ha) 9,4 (12) Reduceret emission i kg/ha 7,8 Tankforsuring Emissionskoefficienter (tab i kg/ha) 7,7 (10) Reduceret emission i kg/ha 10 Omkostningseffektivitet for forsuring af gylle i lager og under udbringning Omkostningseffektiviteten for de to systemer, er beregnet som beskrevet nedenfor og i Tabel 25. Markforsuring Hvis gyllen bringes ud med slæbeslanger, vurderes det samlede tab af N at blive ca. 20 kg/ha/år. Dette reduceres til 12 kg/ha/år ved at benytte markforsuring og altså en reduktion på 8 kg N/ha/år. Hvis det forudsættes, at markforsuring kan benyttes til udbringning af ton gylle/år, og der i gennemsnit udbringes 30 ton/ha/år, vil brug af markforsuring bevirke en reduceret ammoniakemission på i alt kg N/år. Dermed kan det udregnes, at meromkostning forbundet med markforsuring, fratrukket gødningsværdien, er kr./år, se Tabel Dermed bliver omkostningseffektiviteten 10 kr./kg sparet N. Tankforsuring Hvis gyllen bringes ud med slæbeslanger, vurderes det samlede tab af N at blive ca. 20 kg/ha/år. Dette reduceres til 10 kg/ha/år ved at benytte tankforsuring og altså en reduktion på 10 kg N/ha/år. Hvis det forudsættes, at tankforsuring kan benyttes til udbringning af ton gylle/år, og der i gennemsnit udbringes 30 ton/ha/år, vil brug af markforsuring bevirke en reduceret ammoniakemission på i alt kg N/år. Dermed kan det udregnes, at meromkostning forbundet med tankforsuring, fratrukket gødningsværdien, er kr./år, se Tabel Dermed bliver omkostningseffektiviteten 25,6 kr./kg sparet N. 39\n7 Tabel Beregning af omkostningseffektivitet for mark- og tankforsuring. Meromkostning fratrukket gødningsværdien kr./år er beregnet som en forskel til udbringning af ubehandlet gylle udbragt med 24 m slæbeslangebom. Markforsuring (kr./år) Tankforsuring (kr./år) Investering Ekstra vedligehold O Ekstra tidsforbrug Omkostninger til syre Værdi af sparet N og S Kg sparet N, kg/år Meromkostning fratrukket gødningsværdien, kr./år Omkostningseffektivitet, kr./kg N, inkl. værdi af sparet N 10 25,6 40\nInden endelig levering var besvarelsen til kommentering hos MFVM. Der er ikke foretage ændringer i besvarelsen som følge heraf.\nAARHUS UNIVERSITET DCA - NATIONALT CENTER FOR FØDEVARER OG JORDBRUG Til Departementet Levering på bestillingen Praktiske udfordringer ved et evt. krav om nedfældning/forsuring i alle afgrøder Landbrugsstyrelsen\nLevering på bestillingen Kortlægning af gylleudbringningsteknologianvendelsen\nAARHUS UNIVERSITET DCA - NATIONALT CENTER FOR FØDEVARER OG JORDBRUG Følgebrev Dato 15. februar 2019 Journal 2019-760-001068 Til Miljø og Fødevareministeriet Levering på bestillingen Kortlægning af gylleudbringningsteknologianvendelsen


Iværksætter: Du behøver ikke at være som dem i 'Løvens hule' - Avisen.dk\nBlogindlæg Iværksætter: Du behøver ikke at være som dem i 'Løvens hule'\nInvestorforhandlinger er noget, der tager måneder, siger Jonathan Løw\n19. marts 2019 18:00\nTV-PROGRAMMER som Løvens Hule på DR1 og nu også Viljen til Sejr på TV2 sætter iværksætteri på agendaen, og det er i udgangspunktet positivt. Det er også voldsomt underholdende at opleve håbefulde iværksættere få alt for lave værdiansættelser i løvehulen, ligesom det er go’ lir, når en rigmand flyver ind fra sit slot i Schweiz og udskifter de selvstændiges virkelighed fra klidkiks og vand til luksussuiten på D’Angleterre for en stund.\nMen som det nok også burde fremgå af ovenstående, så har ingen af programmerne ret meget med hverdagens iværksætteri at gøre. Forhandlinger med investorer er aldrig overstået på hverken minutter eller timer, ligesom de færreste danske rigmænd har til huse på et slot i Schweiz. Nærmere er investorforhandlinger noget, der tager måneder, mens den typiske business angel har tjent et pænt millionbeløb og nu nøje udvælger startups indenfor vedkommendes ekspertisefelt.\nDerfor er begge programmer god underholdning, men jeg kan godt frygte, om de i virkeligheden gør afstanden fra at tænke i banerne omkring at blive selvstændig og så det rent faktisk at tage springet større?\nJEG KENDER PERSONLIGT langt flere lønmodtagere, end jeg kender iværksættere, og mange af disse lønmodtagere er potentielle selvstændige. Tal fra Dansk Erhverv viser, at 66 procent af os danskere har overvejet livet som selvstændig, men springer fra – især af økonomisk frygt og i det hele taget usikkerheden ved, hvad livet som iværksætter egentlig indebærer.\nJeg har oplevet, at eksempelvis mine venners billede af, hvad det vil sige at drive sit eget, ofte er ganske forskruet og netop præget af den underholdningsindustri, som iværksætteri nu også er gået hen og blevet.\nDette er ingen kritik af de medvirkende i de to førnævnte programmer, for på hver sin måde og fra hvert sit udgangspunkt har de set en idé i at medvirke. Det er heller ikke en kritik af tv-stationerne eller produktionsselskaberne bag, men det er måske nærmere en konstatering af, at iværksætteri i praksis faktisk vil være ganske elendigt primetime fjernsyn.\nIværksætteri handler nemlig om at eksekvere i hverdagen, og det foregår som regel foran en computerskærm, ved nogle maskiner eller i en række mødelokaler. I 98 procent af tiden ville det kede seerne ihjel, men paradokset er, at det netop ikke er kedeligt, når man først har prøvet det. Det kan bare være svært at sætte sig ind i på forhånd og på fjernsyn nærmest umuligt at skildre.\nNår jeg spørger mine venner om, hvorfor de ikke har taget springet, så lyder ét af svarene, at det kræver den risikovillighed, som de har set i bl.a. tv fra de helt store iværksætterikoner. Det er noget med at sove på en luftmadras i fem år. Sige farvel til familien på ubestemt tid og i det hele taget risikere alt, hvad man ejer og har.\nSANDHEDENE ER IMIDLERTID den, at mange af de mest succesfulde iværksættere herhjemme aldrig er startet på den måde. De har måske udviklet en idé i kælderen, der så langsomt tog form, og på et tidspunkt har de skabt rammerne for, at de turde tage springet. Og så har de knoklet løs og er lykkedes igennem en kombination af vedholdenhed og held.\nJeg håber, at man som seer og i det hele taget dansker vil være opmærksom på denne forskel på tv og så virkelighed – også indenfor iværksætteri.\nDer er 100 forskellige måder at være iværksætter på, ligesom der er 100 forskellige måder at være menneske på. Det handler om at finde DIN vej her i livet, og jeg kan personligt varmt anbefale vejen som iværksætter. Blot må du ikke give op, inden du overhovedet er kommet i gang. Det vigtigste er det første skridt. Uanset om det så er elefantskridtet på landsdækkende TV eller blot museskridtet, hvor du laver en prototype af din idé og forsøger at sælge den ind til andre end de nærmeste i familien.


Om os - Funhall ApS - Eventcenter i Viborg\nFunhall kan lave alle former for arrangementer. Kun fantasien sætter grænsen.\nFirma arrangenter – Jubilæum – General forsamlinger – Konfirmation – Bryllup – Koncert – Stand up – Messer – Familietur – Julefrokost – Herretur – Tøsetur – Sidste skoledag – Personale arrangement – Institutioner m.m. – Frivat fester – Foredrag – Konferencer – Blåmandage – Polterabend\nJa det er kun fantasien der sætter grænsen. Vi vil gerne komme dine ønsker til gode og gør alt for at sætte dine gæsterne i focus.\nkontakt os på 3141 2060 så finder vi en løsning\nHvordan startede vi ...\nFunhall startede i 2012 med en ældre kold hal. Der startede vi med segway og ikke andre aktiviteter, vi forsøgte os med fjernstyrede biler, men det gik ikke så godt – de gik konstant i stykker.\nSå fik vi mulighed for et nyt erhvervslejemål hvor vi holder til idag. De første 1,5 år havde vi lejet en toiletvogn og vi havde ikke rindende vand da de er brugt til lagerhaller tidligere – og dengang startede vi med 2000 kvm.\nVi købte jagtsimulatoren og funballs samtidig og så fortsatte vi med vores segway.\nSå fik vi muligheden for at leje en hal mere, hvor vi kunne få vores egen indgang. Vi indrettede toiletter, bad, bar, konferencerum og stor barområde. Så var vi på 3000 kvm.\nSå lejede vi endnu en hal så dags dato har vi 4 haller af 1000 kvm hver – så ialt 4000 kvm. Vi elsker at arrangere events, servicere gæster og få smilene frem på vores gæster :o) så prøv os af eller ring og få en snak så guider vi jer gerne og tilpasser os jeres behov.\nHilsen Lene & Martin Hviid\nFind det event du søger\nVi imødekommer dig\nHvis du ikke kan finde hvad du søger, skal du være meget velkommen til skrive eller ringe til os. Så finder vi en løsning til dig. Tlf.: 31 41 20 60\nEgen mad & drikke må ikke medbringes, men vi tilbyder en lækker menu før, under & efter dit arrangement. Du kan kigge lidt på eventcenterets menu her »\nSkal vi skræddersy din polterabend?\nHUSK Coronpas for alle gæster på 15 år og derover.


DIY papir hveps fælder / Shareoflancaster.com\nBehøver jeg granit krydsfiner pyntede?\nInstruktioner om hvordan man kan afslutte gipsvæg\nMetal laden designprogrammer\nDIY papir hveps fælder\nPapir hvepse er rovdyr og hjælpe med at slippe en have og hjem af skadedyr. Når hvepse bygge deres reder for tæt til et hjem, men kan det føre til svier. Disse er ikke kun smertefuldt, men potentielt farligt, hvis en person er allergisk over for hvepse. En simpel hjemmelavet fælde kan fjerne denne risiko uden at ty til kemiske sprøjtemidler.\nEt papir hveps fælde begynder som en to - eller tre-liters sodavandsflaske. Skåret flasken i to stykker lige under tragten, og derefter invertere den øverste halvdel og passer det på bunden. Skær to eller tre huller hvor to stykker join og tråd snor gennem hullerne. Strengen kan være knyttet til en bøjle og hang ned fra et træ, eller hvor det er nødvendigt. Ikke binde strengen for stram, fordi fælden skal åbnes ofte for at ændre ud agn og fjerne døde hvepse. Når fælden er bygget, tilsæt vand til bunden af fælden; vandet skal komme ikke er højere end den tragtformet indgang i fælden. Tilføj et par dråber af opvaskemaskiner flydende på vandet. Sætte en smule vaseline eller madolie omkring toppen af en tragt, så hvepse mister deres fod, når de kommer til at undersøge agn.\nLokkemad i fælden, afhænger af sæsonen. I det tidlige forår søger hvepse protein så de kan lave reder og lægge æg. Hamburger og frokost kød arbejde godt for denne tid af året. Sætte fælde under tidligt forår og sen vinter bærer muligheden for at fange en dronning. Hvis dronningen er dræbt, vil så hvepse gå bygge en rede andetsteds. Søde fødevarer fungerer godt som agn i løbet af sommeren. Hæld en smule rod øl eller andre søde væsken i en flaske cap og flyde på vand inde i fælden. Frugt stykker arbejde godt, især hvis de er skåret til at frigive den saftige duft. Hvepse er specielt tiltrukket af mosede druer.\nFælden skal holdes væk fra menneskelig aktivitet og omkring fire fødder over jorden. Den ideelle temperatur for fælden er omkring 85 grader, så hold det i skyggen på en varm eftermiddag, eller i solen under en kold snap. Hvepse vil flyve i fælden at undersøge agn, men vil ikke være i stand til at flyve ud. De vil flyve rundt inde i fælden, indtil de er opbrugt og falder i vandet. Sæbe i vandet bryder op overfladespænding, forårsager vandet til at holde sig til hvepse. De vil drukne fordi de indånder gennem deres organer. Fælden skal tømmes regelmæssigt, fordi ophobning af organer, der kan skabe en ø som hvepse kan lande. Vær forsigtig ved tømning fælden, fordi hvis et levende hveps undslipper, det kan vende tilbage til reden og advare sine kammerater, at de er i fare. Denne besked vil gøre hvepse aggressive og endda swarm. Det samme kan ske hvis døde hvepse organer er knust, som kan frigive en "fare" kemikalie, som resten af kolonien lugter. Begrave ligene i stedet.\nHvordan man dræber en papir hveps reden\nHjemmelavet hveps fælder\nHjemmelavet agn for hveps fælder\nTyper af hjemmelavet hveps fælder\nDIY: Pap postkasse\nDIY Human Mouse fælder


Billige Mørklægningsgardiner i Bramstrup Favrskov → Bestil online her!\nMørklægningsgardiner Bramstrup Favrskov\nEr du på udkig efter mørklægningsgardiner i Bramstrup Favrskov? Så behøver du ikke lede længere. På Gardinbestillingonline.dk finder du de bedste og billigste mørklægningsgardiner i Bramstrup Favrskov. Vi vil gerne gøre det nemmere at bestille mørklægningsgardiner i Bramstrup Favrskov online, da det længe har været en branche hvor det har været kotymen at gå ned i den lokale gardin butik.\nVed at gøre processen nem og overskuelig i forhold til at finde det rigtige gardin i Bramstrup Favrskov, så bliver det straks noget nemmere at finde frem til de gardiner der passer til dit hjem. Derudover ydes der selvfølgelig også god support i forhold til at finde det helt rigtige produkt, så du skal altid føle dig velkommen til at ringe til vores partners direkte linje, hvis der er noget du er i tvivl om i forhold til køb af mørklægningsgardiner i Bramstrup Favrskov. Læs mere her.\nMørklægningsgardiner i Bramstrup Favrskov gjort nemt\nDer er ingen tvivl om at det godt kan være lidt uoverskueligt at skulle finde frem til de bedste gardiner, hvis det er noget man ikke har prøvet før. Derfor har vores partner selvfølgelig sørget for at have gode guides til hvad man bør vælge, som du kan finde på deres hjemmeside. Så hvis du er i tvivl om hvad du skal vælge af mørklægningsgardiner i Bramstrup Favrskov, så læs deres udførlige guides eller tag kontakt til deres support.\nStep by step til at vælge de rigtige mørklægningsgardiner i Bramstrup Favrskov\nDet bliver ikke nemmere end det, hvilket også er med til at deres popularitet har været støt stigende gennem de sidste par år. Dette har været med til øge konkurrencen på mørklægningsgardiner i Bramstrup Favrskov, da det ikke længere er nødvendigt at handle i din lokale gardinbutik eller få en person ud for at måle op. Som garanti gives der også at hvis man måler forkert, så betaler vores partner for dine gardiner, hvilket må siges at være en væsentlig fordel, især hvis man føler sig en anelse usikker på at måle selv. Mere info.\nMørklægningsgardiner Hørby Frederikshavn\nMørklægningsgardiner Lindved Hedensted\nMørklægningsgardiner Askeby Vordingborg\nMørklægningsgardiner Tved Syddjurs\nMørklægningsgardiner Vidstrup Favrskov\nMørklægningsgardiner Asp Struer\nMørklægningsgardiner Over Ginderup\nForrige Forrige indlæg: Mørklægningsgardiner Brakker\nNæste Næste indlæg: Mørklægningsgardiner Bregnør Kerteminde


Danskerne er delte om lukning af kirker - Kristeligt Dagblad\nTil spørgsmålet om, hvorvidt det er nødvendigt at reducere antallet af kirker, svarer 28 procent, at de er enige eller meget enige, mens 31 procent er uenige eller meget uenige. Resten har svaret ”ved ikke” eller er hverken for eller imod. Billedet forestiller Bagsværd Gl.Kirke på Bagsværd Hovedgade, som blev lukket og revet ned trods protester. Foto: Leif Tuxen\nNæsten hver tredje finder det nødvendigt at reducere antallet af kirker, viser undersøgelse. Hvis folk blev spurgt om deres lokale kirke, vil svarene ændre sig, mener lektor\nEr det lige i overkanten at have godt 2300 sognekirker stående rundtomkring i det danske landskab? Det spørgsmål har danskerne delte meninger om.\nDet viser en repræsentativ undersøgelse, som analyseinstituttet Yougov har udført blandt godt 1000 danskere i forbindelse med en netop afsluttet ph.d.-afhandling om kirkelukninger skrevet af Jes Heise Rasmussen, religionssociolog og lektor på læreruddannelsen UCC i København. Til spørgsmålet om, hvorvidt det er nødvendigt at reducere antallet af kirker, svarer 28 procent, at de er enige eller meget enige, mens 31 procent er uenige eller meget uenige. Resten har svaret ”ved ikke” eller er hverken for eller imod.\n”Der er tale om tre nogenlunde lige store blokke, hvilket tyder på, at en stor del af befolkningen ikke for alvor har taget stilling til spørgsmålet endnu. Det kan skyldes, at de ikke har haft kirkelukninger tæt inde på livet, hvorfor deres svar ikke bygger på erfaring, men en generel holdning,” siger Jes Heise Rasmussen.\nSer man nærmere på tallene, er det ifølge religionssociologen dog interessant, at unge mellem 18 og 29 lader til at være signifikant mindre tilbøjelige til at lukke kirker end de ældre grupper.\n”En forklaring kan være, at det ikke er længere tid siden, at de blev konfirmeret, hvorfor de stadig har en religiøs erfaring og erindring tæt på. Derudover er der mange i den alder, der måske endnu ikke tænker på, hvordan kirkebygningerne finansieres, og hvad de koster. Jeg har i min forskning talt med flere børnefamilier og ældre, som forklarede, at de går mere op i, hvad der skal holde samfundet kørende, og derfor mener, at pengene kan bruges et andet sted,” siger han og tilføjer, at mange dog også fortalte, at de fortsat betragter kirkerne som del af en vigtig velfærdsinstitution, der skal bevares.\nLektor i praktisk teologi ved Aarhus Universitet Kirstine Helboe Johansen vurderer også, at langt de fleste danskere endnu ikke har forholdt sig til spørgsmålet om kirkelukninger.\n”Det interessante er, hvordan de ville svare, hvis det var deres lokale kirke, der skulle nedlægges. For én ting er at sige, at der er for mange kirker. Noget andet er, hvis det pludselig bliver lokalt. Folk kan for eksempel også være enige om, at små skoler er for dyre og bør lukkes, men de vil gerne beholde deres egen,” siger hun.\nAt der er forskel på holdningen til at reducere antallet af kirker og til at nedlægge sin lokale kirke, kunne man også se, da der for nogle år siden blev varslet kirkelukninger i København. Det siger Henrik Bundgaard Nielsen, der er generalsekretær i Kirkefondet, som inspirerer og vejleder kirker.\n”Der var jo folk, der vågnede op i de lokale sognekirker, da der pludselig var udsigt til, at det var deres kirke, der skulle lukkes. Det er nok meget sigende, at danskerne generelt ikke har det store imod kirkelukninger, men når det kommer tæt på og pludselig bliver den kirke, de bor ved eller er døbt og konfirmeret i, så kommer der stærke følelser i den brede befolkning,” siger han og tilføjer, at det vil være interessant at se nærmere på danskernes forhold til kirkelukninger.\n”Ud fra et strengt luthersk teologisk synspunkt er kirkebygninger ikke hellige, medmindre de bruges som kirker. Derfor kan man godt lukke dem. Men det synspunkt lader ikke til at være det afgørende for danskerne.”\nDanskerne om kirkelukninger\nGodt 1000 danskere blev i 2016 bedt om at svare på spørgsmålet: ”Hvor enig er du i følgende udsagn? – Det er nødvendigt at reducere antallet af kirker i Danmark”. Svarene fordelte sig således:\nMeget uenig: 10 procent\nMeget enig: 9 procent\nHverken enig eller uenig: 35 procent


Revolutionen forrådt kan købes hos Forlaget Marx.Følgende er forordet til Forlaget Marx' nye udgivelse af Leon Trotskijs mesterværk Revolutionen forrådt, der undersøger et spørgsmål, der må siges at være utroligt aktuelt for alle, der anser sig selv som socialist: hvad der gik galt i Sovjetunionen. Bogen kan købes fra Forlaget Marx gennem dette link.\nDer findes nok ikke den socialist, der ikke på et tidspunkt har fået slynget sætningen »men se, hvad der skete i Sovjetunionen!« i hovedet som det ultimative argument fra en borgerlig onkel, gymnasielærer eller andre lignende karakterer. Har man læst Revolutionen forrådt, vil man ikke have besvær med at give dem svar på tiltale. Her forklarer Leon Trotskij, hvordan og hvorfor den russiske revolution degenererede til det stalinistiske diktatur, som i dag bruges som skræmmeeksempel for enhver, der kalder sig socialist.\nMen det at studere analysen af Sovjetunionen har langt større implikationer end blot at kunne svare sin trælse onkel til næste familiemiddag. Kan man som socialist ikke svare på, hvad der gik galt i Sovjetunionen, så farer man uundgåeligt teoretisk og politisk vild og står desorienteret overfor de spørgsmål, som klassekampen rejser i dag.\nSpørgsmålet om Sovjetunionens karakter og udvikling er det definerende spørgsmål for alle på venstrefløjen og er stadig grobund for udbredt forvirring. De tidligere udgaver af Revolutionen forrådt på dansk, både vores og andres, har til dels været medvirkende til denne forvirring, fordi den har indeholdt en række fejloversættelser. Dette forord bruger vi derfor ikke til en gennemgang af Trotskijs værk; vi kan alligevel ikke sige det lige så godt som Trotskij selv. Her vil vi i stedet forsøge at vise, hvad der sker, hvis ikke man har en klar analyse af Sovjetunionens degenerering. Det betyder, at forordet har en polemisk karakter, men vi mener, det er afgørende at klarlægge de uenigheder, der eksisterer på venstrefløjen med udspring i analysen af Sovjetunionen, frem for at feje dem ind under gulvtæppet.\nIndtil Sovjetunionens sammenbrud stolede den såkaldt kommunistiske venstrefløj – de moskvatro i forskellige afskygninger – på de sovjetiske lederes forsikringer om, at der i Sovjetunionen eksisterede “virkeliggjort socialisme”. Sovjets forfald i slutningen af 1980’erne og endelige opløsning i december 1991 efterlod dem i total vildrede. Mange konkluderede, at det var socialismen, der havde fejlet på den ene eller anden måde, og de opgav enhver ide om planøkonomi, en arbejderstat og nødvendigheden af en socialistisk revolution. Nogle af disse tidligere kommunister kan man stadig finde på venstrefløjen og i fagforeningerne, hvor de udgør et forstenet lag af desillusionerede og kyniske aktivister, der hænger som en klods om benet på al ungdommelig, revolutionær entusiasme.\nMen det var ikke bare den stalinistiske fløj, der fik forståelsen af Sovjetunionen galt i halsen. Ikke længe efter at Trotskij blev myrdet af en stalinistisk agent i 1940, begyndte en del af den trotskistiske venstrefløj at vandre væk fra Trotskijs analyse af Sovjetunionen og opfinde sin egen teori om, at Sovjetunionen var statskapitalistisk. Ophavsmanden til denne teori var Tony Cliff, og hans retning indenfor trotskismen er i Danmark repræsenteret af Internationale Socialister (Socialist Workers Party, SWP, i Storbritannien).\nCliff argumenterede for, at Sovjetunionen overgik til at være statskapitalistisk efter indførelsen af den første femårsplan i 1928. Her, argumenterede han, blev arbejderklassen eksproprieret økonomisk og dermed også politisk af det stalinistiske bureaukrati. Internationale Socialister har opsummeret Cliffs teori således:\nCliff hævdede, at selv om det ikke lykkedes verdenskapitalismen at smadre Sovjetrepublikken i dens tidlige år, var der under Stalin sket en ændring af den økonomiske, sociale og politiske orden – til statskapitalisme. Stalin forsøgte at konkurrere militært med Vesten, og selv om ingen af dem vandt, påtvang kampen de to modstandere en slags symmetri. Rusland var nødt til at opbygge et kæmpe militærapparat, som modstykke til verdensimperialismens våbenmagt. Stalin var i stand til at opnå militær ligestilling, men kun på bekostning af massive omlægninger i den russiske økonomi og rædselsfulde forhold for den russiske befolkning.\nIfølge Cliff var det altså Sovjetunionens behov for at konkurrere militært med Vesten, der fik Stalin til at omlægge økonomien til statskapitalisme. Dette er ikke stedet at gå dybere ned i Cliffs argumenter, som han for første gang opridsede i sin artikel “The Nature of Stalinist Russia” fra 1948. Cliffs argumenter blev dengang besvaret glimrende af Ted Grant, grundlæggeren af det vi i dag kender som den Internationale Marxistiske Tendens, som Revolutionære Socialister er en del af. I artiklen “Against the theory of State Capitalism” fra 1949 besvarer han Cliffs argumenter ét for ét baseret på Trotskijs analyse i nærværende værk. Vi kan kun anbefale alle, der ønsker at dykke dybere ned i analysen af Sovjetunionen og de østeuropæiske stater, der blev oprettet i det russiske billede, at læse Ted Grants artikel.\nIfølge Cliff holdt trotskister fejlagtigt fast i definitionen af Sovjetunionen som en degenereret arbejderstat. I stedet, argumenterede han, var denne definition helt fremmed for trotskismen, på trods af at den var udviklet af Trotskij. Han gik endda så langt som til at sige, at hvis ikke Fjerde Internationale gik væk fra Trotskijs definition, ville den »miste sin eksistensberettigelse.« Vi er naturligvis enige i, at man ikke skal holde fast i hverken Trotskijs eller nogen andres analyser, hvis udviklingen viser behovet for at revidere den. Men i dag sidder vi med fordelen af bagklogskabens klare lys og kan afgøre, hvem der havde ret. Ikke i abstrakte argumenter men i historiens udvikling. Og historien har vist, at Trotskij fik ret, da han i Revolutionen forrådt, dvs. allerede i 1936, viste, hvordan udviklingen i Sovjetunionen ville føre til planøkonomiens undergang, hvis ikke arbejderklassen formåede at vælte bureaukratiet gennem en politisk revolution. Han fik også ret i, at planøkonomiens fald ville have fatale konsekvenser for den sovjetiske befolkning. Derfor kæmpede Trotskij med sit liv som indsats for at redde og forsvare den planøkonomi, som oktoberrevolutionen havde skabt. I modsætning til Cliff anså Trotskij nemlig Sovjetunionen for at være et kvalitativt andet socialt styre end det kapitalistiske Vesten, og i kampen mellem de to forsvarede han konsekvent Sovjetunionen på trods af det bureaukratiske diktatur.\nAnalysen af Sovjetunionens klassekarakter havde også konsekvenser for synet på arbejderklassens opgave i Sovjetunionen. Trotskij argumenterede for, at opgaven for de sovjetiske arbejdere var at vælte bureaukratiet gennem en politisk revolution, mens fortalerne for statskapitalisme afviste at forsvare Sovjetunionen og så opgaven som en ændring af ejendomsformerne gennem en social revolution. Fortalerne for statskapitalisme erklærede i forlængelse deraf, at Sovjetunionens fald ikke ville udgøre et tilbageskridt men blot et skridt »til siden«, eftersom det blot var en overgang fra én slags kapitalisme til en anden. Det faktum, at produktionen faldt med 60% mellem 1990 og 1997, og at levealderen faldt igennem flere år efter Murens fald, viser, at Trotskij havde ret. I dag rejser det samme spørgsmål sig i relation til den overgang til kapitalisme, der foregår i Cuba: Vil den cubanske planøkonomis fald betyde et skridt »til siden«, eller vil det have fatale konsekvenser for den cubanske befolkning? Hvis Cliffs tilhængere var konsekvente, argumenterede de for det første, IMT mener det sidste.\nFølelser eller videnskab - om den marxistiske metode\nSpørgsmålet om Sovjetunionens karakter er ikke kun relevant i forhold til spørgsmålet om Sovjetunionens klassekarakter men afslører også noget helt basalt om metoden. Fortalerne for statskapitalisme har erstattet den videnskabelige marxistiske metode med en følelsesmæssig tilgang: Sovjetunionen under Stalin er et diktatur, altså er det dårligt. Er det dårligt, kan det ikke være en arbejderstat, ergo må det være kapitalisme. I realiteten er de bukket under for presset fra den borgerlige onkel og hans sjak af borgerlige meningsdannere. Denne forkerte metode sætter sig igennem på alle områder fra teori til strategi og taktik.\nFreddie Nielsen fra IS kommer i sin anmeldelse af Pelle Dragsteds bog Nordisk socialisme med et godt eksempel på IS’ernes tilgang. Heri argumenterer Nielsen imod de, der karakteriserer Sovjetunionen som socialisme:\nProblemet er igen, at der kun ses på ejendomsformen. I Sovjet var der ikke privat ejendom, ergo var det ikke kapitalisme, ergo måtte det være socialisme. Men i stedet burde man have spurgt ‘er der arbejdermagt?’ – dvs. er det det store flertal, der bestemmer over et lille mindretal? Og så er svaret vel ikke så svært. [...] At Stalins 5-års planer skulle være socialistisk planøkonomi, må betegnes som et af verdenshistoriens største bedrag. Realiteten er, at 5-års planens indførelse skete med afslutningen på Stalins stille (ublodig var den ikke) kontrarevolution, og markerede i stedet starten på den statskapitalistiske omstilling, der kostede bønder, arbejdere og socialister livet i tusindvis.\nTrotskij, forfatteren til Revolutionen forrådt, der læser avisen Militant. Foto: public domain\nAt afskrive spørgsmålet om ejendomsformen og i stedet gøre den politiske overbygning, spørgsmålet om arbejdermagt, til det centrale, som Nielsen gør, er ikke en marxistisk tilgang. For marxister er det materielle grundlag, økonomien, i sidste ende det afgørende. Også kapitalistiske lande har gennem historien antaget mange forskellige politiske overbygninger fra borgerlige demokratier til Nazi-Tyskland. For marxister afgøres en stats klassekarakter af det økonomiske grundlag. Trotskij definerede meget klart Sovjetunionen som en arbejderstat, fordi økonomien i Sovjetunionen var nationaliseret:\nNationaliseringen af jorden, af industriens produktionsmidler, af transport og handel danner sammen med monopolet på udenrigshandel grundlaget for Sovjets sociale struktur. Gennem disse relationer, der blev etableret af den proletariske revolution, er Sovjetunionens natur som en arbejderstat dybest set defineret.\nNielsens beskrivelse af planøkonomien som afslutningen på Stalins kontrarevolution viser det teoretiske rod, der opstår, når man opgiver den marxistiske metode: Planøkonomien var ikke et resultat af Stalins kontrarevolution, men et progressivt skridt, og sikrede en enorm økonomisk fremgang på trods af bureaukratiet.\nSamme tilgang gælder spørgsmålet om klasser. Trotskij viste også, at ideen om, at bureaukratiet skulle være en særlig klasse, strider direkte imod den marxistiske forståelse af klasser:\nKlasser er karakteriseret ved den stilling, de indtager i økonomiens sociale system og først og fremmest ved deres relation til produktionsmidlerne. I civiliserede samfund bekræftes ejendomsforholdene ved lov.\nBureaukratiet i Sovjetunionen tilranede sig magt og privilegier, men Trotskij viste, at de ikke havde en særlig stilling i relation til produktionsmidlerne: De ejede ikke produktionsmidlerne men forvaltede dem blot. De forvaltede dem på en måde, hvor de tilranede sig enorme privilegier, men for at bevare disse privilegier var de samtidig nødt til at forsvare planøkonomien og den statslige ejendomsret til produktionsmidlerne.\nAt Trotskij beskrev Sovjetunionen som en arbejderstat betød ikke, at han mente, at der var socialisme i Sovjetunionen. Han harcelerede mod bureaukratiets påstand om, at der eksisterede socialisme, samtidig med at der var folk, der sultede. Som han påpegede, er socialisme en samfundsform med nok til alle, hvor ulighed og dermed staten begynder at dø bort. Det var ikke tilfældet i Sovjetunionen, som Trotskij viser i Revolutionen forrådt. Han var meget forsigtig med at fremstille Sovjetunionen som noget færdigt og fast men understregede, at Sovjetunionen var et styre under udvikling:\nDet ville derfor være rigtigere at kalde det nuværende sovjetstyre med alle dets modsætninger – ikke et socialistisk styre – men et forberedende styre under overgangen fra kapitalisme til socialisme.\nDet var på den baggrund, at han kunne forudse, at bureaukratiet, der på Trotskijs tid forsvarede planøkonomien, fordi deres privilegier afhang af den, på et tidspunkt ville ønske at blive kapitalister selv. Eftersom bureaukratiet netop ikke var en klasse, afhang deres magt og privilegier af deres position, og en sådan position var langt fra sikker men afhang af de øvre bureaukraters omskiftelige luner og interesser. Bureaukratiet kunne heller ikke give deres position videre i arv til deres børn. På et tidspunkt ville de derfor foretrække ikke bare at administrere økonomien men at eje den.\nDet kan synes fristende, og i hvert fald nemt, at afskrive Sovjetunionen under Stalin. Det byder sig som det nemme svar til den træls onkel – man kan bare give ham ret. Men det er en farlig vej at gå at afvise alt, der ikke er “rent” og passer direkte ned i den forudbestemte kasse. En massebevægelse vil aldrig være “ren”, og en revolution vil ikke skabe socialisme efter en forudbestemt skabelon. Marxisters opgave er ikke at “føle” men at analysere fænomener for at lære af dem.\nEn helt ny udgave\nVi må dog erkende, at vi selv har været medvirkende til at skabe forvirring omkring Trotskijs analyse af Sovjetunionen. De tidligere udgaver af Revolutionen forrådt på dansk, både vores og andres, har været baseret på Georg Moltveds oversættelse udgivet af Borgen i 1960 og den indeholder graverende politiske fejl. Denne udgave af Revolutionen forrådt er første gang, der udkommer en korrekt version på dansk.\nDen mest alvorlige fejl i de gamle danske udgaver er, at Moltveds oversættelse i utallige tilfælde beskriver bureaukratiet i Sovjetunionen som den herskende klasse. Ser man på den russiske version, som er originalsproget, er der ingen tvivl om, at det var en fejloversættelse: Moltved har oversat herskende lag til herskende klasse. Læser man Revolutionen forrådt, kan det undre, at man kan komme til at lave den fejloversættelse. Trotskij har et afsnit, der direkte behandler spørgsmålet: »Er bureaukratiet en herskende klasse?« Spørgsmålet besvarer Trotskij negativt: »Forsøget på at fremstille sovjetbureaukratiet som en klasse af “statskapitalister” kan åbenlyst ikke modstå kritik«.\nI Moltveds gamle danske fejloversættelse er det ikke kun ordet »klasse«/»lag«, der er forkert; hele den politiske tone er farvet af en forståelse af Sovjetunionens klassekarakter, der minder om Cliffs. Det kommer f.eks. til udtryk i følgende udsnit, hvor der i den gamle oversættelse stod:\nSovjetbureaukratiet har eksproprieret proletariatet for at forsvare de sociale erobringer med sine egne metoder.\nSovjetbureaukratiet har eksproprieret proletariatet politisk for at forsvare de sociale erobringer med sine egne metoder.\nMoltved havde ikke fået ordet »politisk« med. Det ændrer hele karakteren af sætningen. Uden ordet politisk kan sætningen læses som, at bureaukratiet har eksproprieret arbejderklassen som herskende klasse, altså har overtaget ejendomsretten til produktionsmidlerne fra staten. Med ordet politisk bliver sætningen i overensstemmelse med Trotskijs analyse af Sovjetunionen som en degenereret arbejderstat, hvor den nationaliserede planøkonomi består, mens arbejderklassen er fjernet fra den politiske magt af bureaukratiet. Hvad opgaven er følger af analysen: i det ene tilfælde en social revolution i det andet en politisk.\nDenne nye udgave af Revolutionen forrådt er derfor næsten en nyoversættelse. Hele den gamle danske tekst er holdt op imod den engelske version udgivet af Union books i januar 1999, og der er rettet i omtrent 4 ud af 5 sætninger. Man kan være enig eller uenig med Trotskijs analyse, men nu kan man i hvert fald afgøre det på baggrund af en korrekt oversættelse.\nHovedparten af venstrefløjen er gået galt i byen, når det kommer til analysen af Sovjetunionen, og det har haft afgørende betydning for deres evne til at agere i klassekampen i dag. De tidligere kommunister er desillusionerede og har opgivet troen på en socialistisk revolution. Tilhængerne af statskapitalismeteorien mangler det marxistiske kompas til at navigere, fordi de har opgivet den marxistiske metode. Og så er der dem, der helt undlader at forholde sig til spørgsmålet, såsom Enhedslisten, der blev dannet i 1991, da stalinister, trotskister og andre slog sig sammen, og som for enhedens skyld lod analysen af Sovjetunionen ligge. Men hvordan skal man gøre sig forhåbninger om at kunne give en retning for fremtiden uden en klar analyse af den måske allervigtigste erfaring for den internationale arbejderklasse?\nSelvom vi mener, at Trotskij havde ret i sin analyse, må vi advare om, at det ikke betyder, at den fremtidige socialistiske revolution automatisk er sikret – der findes ingen garantier i revolutionær politik! Bare fordi vi i dag forstår, hvad der gik galt i Sovjetunionen, betyder det ikke, at det kunne være gået anderledes, hvis lederne af revolutionen havde haft samme viden dengang. Mange af Trotskijs tilhængere forstod ikke, hvordan Stalin kunne vinde, når nu “trotskisterne” havde den rigtige analyse og de bedste argumenter. Men som Trotskij forklarede, så afgøres historien ikke af gode argumenter men af de materielle forhold og styrkeforholdet mellem klasserne. Degenereringen af den russiske revolution var uundgåelig, fordi revolutionen ikke spredte sig, eller snarere fordi den ikke lykkedes i de udviklede kapitalistiske lande. Dette kunne end ikke Trotskijs fremragende analyser ændre på. Det er lektien fra den russiske revolution: At intet land kan stå alene og opbygge socialisme. Revolutionen må starte et sted, men derefter er det afgørende, at den spreder sig internationalt. Det kræver en international organisation, der har lært af erfaringerne.\nEn sådan organisation må bygges på et solidt teoretisk fundament. En hjørnesten heri er forståelsen af, hvad der gik galt i den internationale arbejderklasses største og mest vidtrækkende forsøg på at skabe et socialistisk samfund. Et forsøg, som ændrede verdenshistorien på alle niveauer. Her spiller Trotskijs Revolutionen forrådt en hovedrolle. Det er kun på baggrund af en forståelse af, hvad der gik galt i Sovjetunionen, at den kommende revolutionære bølge endelig kan lykkes.\n Jack Robertson, “Månedens bog: Tony Cliff: Trotskyism After Trotsky, Den revolutionære tradition siden Trotskij”, januar 1999.\n Tony Cliff, “The Nature of Stalinist Russia”, introduction, på marxists.org.\n Freddie Nielsen, “Pelle Dragsteds ‘Nordisk socialisme’”, 3. august 2021 på socialister.dk\n Kapitel 9 i nærværende værk.\n Kapitel 3 i nærværende værk.