Top Gwneuthurwyr Reine naw Fly\nRhestr o Gwneuthurwyr Celf Awyr Gorau'r Byd\nCyrlau hedfan gorau fel y rhestrir gan IFGA\nPwy sy'n gwneud y rheiliau hedfan gorau? Wrth gwrs, mae'r cwestiwn yn cael ei drafod yn boeth gan wahanol bysgotwyr, a hyd yn oed yn fwy egnïol gan wneuthurwyr rheiliau pysgota hedfan, ac mae pob un ohonynt yn credu'n ddidwyll eu bod yn gwneud y llwyni gorau yn y byd.\nUn ffordd o farnu'r rheiliau gorau sydd â rhywfaint o wrthrychedd yw edrych ar y rheiliau gweithgynhyrchwyr sydd wedi cynhyrchu'r nifer fwyaf o bysgod record byd.\nMae'r dudalen sy'n dilyn yn rhoi golwg gyflym ar restr y brandiau rheiliau pysgota mwyaf hedfan a ddefnyddir gan ddeiliaid recordiau sydd wedi ennill lleoedd yn y Llyfr Recordiau Byd Gêm Fishes, a gyhoeddwyd gan Gymdeithas Pysgod Gêm Rhyngwladol, ar hyn o bryd adeg cyhoeddi.\nDatganiad cenhadaeth Abel yw dylunio ac adeiladu'r offer gorau, mwyaf dibynadwy yn y byd a rhoi gwasanaeth cwsmeriaid o'r radd flaenaf.\nFe'i sefydlwyd ym 1987, dechreuodd Abel Reels yn siop peiriannau awyrofod Steve Abel. Ar adeg pan gyrhaeddodd y rhan fwyaf o reilffyrdd brig mwyaf o dramor, enillodd Abel enw da am riliau rhew a gynhyrchir yn y cartref gyda goddefgarwch pendant a phwysau ysgafn iawn.\nTibor yw gwneuthurwr hunan-gyhoeddedig "The World's Fly Reels". Mae'r darnau hyn yn ddarnau o gelf, ac maent yn dal pysgod hefyd.\nMae Tibor yn fusnes teuluol sy'n eiddo i Tibor "Ted" Juracsik. Cwyldroodd Juracsik y diwydiant rheilffyrdd pysgota dŵr halen gyda chyflwyniad ei Billy Pate Fly Reel cyntaf yn gwrthdroi yn 1976 ac mae wedi parhau i chwyldroi'r byd pysgota hedfan gyda'i riliau.\nEnw cartref ar gyfer yr awyr agored ar draws y wlad, mae Orvis yn cario llawer mwy na gwialen hedfan.\nFe'i sefydlwyd gan Charles F. Orvis ym Manceinion, Vermont, ym 1856, Orvis yw allforiwr gorchymyn post hynaf America.\nFe'i sefydlwyd yn 1973, mae Ross yn cael ei gydnabod fel gwneuthurwr taclo hedfan blaenllaw yn yr Unol Daleithiau.\nWedi'i leoli yn Colorado, mae Ross yn ymdrechu i adeiladu'r cynhyrchion o ansawdd uchaf sydd ar gael ac mae'n hysbys am arloesedd technegol a gwasanaeth cwsmeriaid.\nYn olaf, nid yw'n gwneud popeth o wiail bas a rheiliau nyddu i gyfuno dwr halen, gan arwain at fwy na 380 o gofnodion byd yn y broses.\nYn deillio o Miami, daeth y rheiliau cyntaf Fin-Nor allan yn 1936 a chwyldroi pysgota dwr halen ar unwaith trwy roi perlau dibynadwy, cryf yn berffaith i bysgotwyr am ddal y pysgod gêm fwyaf.\nWedi'i leoli yn Idaho, nid Waterworks-Lamson yw eich cwmni pysgota hedfan ar gyfartaledd, gyda gwreiddiau awyr agored sy'n olrhain yn ôl i'r diwydiant beic, o bob peth.\nMae'n bosib y bydd eu llwyddiant â rheiliau pysgota o ganlyniad i'w profiad gyda'r beirniadaeth beirniadol o ran beicio, ac mae'r cwmni'n enwog am reiliau llydan syml a gynlluniwyd yn syml a mecanyddol gyda systemau llusgo arloesol.\nWedi'i leoli yn Sweden, sefydlwyd Loop ym 1979 gan ddau pysgod hedfan ifanc a oedd yn awyddus i archwilio a physgod ardaloedd a oedd yn flaenorol yn amhosibl eu cyrraedd.\nMae arloesiadau Loop yn cynnwys gwiail pysgota a gynlluniwyd ar gyfer castio dwy law a chastio dan law.\nSefydlwyd y cwmni hwn yn Washington yn 1992 ac mae'n cynhyrchu gwialenni perfformiad-a seiliedig ar werth. Gellir crynhoi'r datganiad cenhadaeth hunan-ddatganedig gyda llinell o'i broffil cwmni swyddogol:\nCredwn nad oes rhaid i ansawdd da olygu dros-bris. O bysgotwyr profiadol i ddechreuwyr yn unig yn cael eu traed yn wlyb am y tro cyntaf, rydyn ni'n rhoi i chi yr hyn maen nhw ei eisiau. Bob amser.\nMewn symudiad "meddwl gwyrdd", mae Sage wedi lleihau ei gatalog print yn ddiweddar ac mae'n canolbwyntio mwy o'i adnoddau ar ei wefan, lle gallwch ddod o hyd i wialen newydd ynghyd ag adnoddau defnyddiol fel dadansoddwr cast.\nMae Sage wedi'i leoli yn Bainbridge Island, WA. Fe'i sefydlwyd ym 1980 gan y dylunydd gwialen enwog Don Green, a enillodd ei brofiad a'i wybodaeth yn ystod ei flynyddoedd yn gwmnïau gwialen Fenwick a Grizzly. Ar ôl ymuno â Bruce Kirschner, chwyldroodd y cwmni y byd pysgota hedfan.\nA ddylwn i fynd Tubeless? Safon Vs. Teiars Tubeless\nClustogau ar gyfer Nofwyr: Yn y Clust neu Drwy'r Penglog?\nY ffyrdd gorau i gadw'ch pyed yn gynnes\nBeth yw'r Olwynion Sglefrfyrdd Gorau?\nCapiau Nofio Rhan I - Capiau Nofio Cloth neu Ffabrig\nGeiriau Creigiau Primal Gwisg - Adolygu\nSeiclo sbectol seiclo gan Ryders Eyewear\nStoriau a Nodweddion Snorkel\nPa Menig Beic Ar Gyfer\nSut i Gludo Rubber Sbwng i Eich Blade Tennis Bwrdd\nTechnegau Animeiddio ar gyfer Dechreuwyr\nLlinell Amser Detholiad y Merched yn ôl y Wladwriaeth\nA yw hyn yn Beth Maent yn ei olygu gan Ddiplomaeth Panda?\nBeth Ydi'r Cyflwyno'n Cyffredin mewn Lleferydd a Rhethreg?\n50 miliwn o flynyddoedd o esblygiad ceffylau\nTop 5 Archebu Pecyn SUP Ar-lein\nDerbyniadau Prifysgol Troy\nUNLV, Prifysgol Nevada Las Vegas GPA, SAT a Data ACT\nTop 10 Enwau Babanod Eidaleg mwyaf poblogaidd i Fechgyn\nHanes Gemau Olympaidd 1924 ym Mharis\nOffer Hyfforddi i Glodyrwyr\nBeth yw ystyr Defnyddwyr?\nGadewch iddo Ride - Sut i Chwarae\nPethau nad oeddech chi'n gwybod am bobl ifanc yn beichiog yn America


Cosb benodedig i siopwr o Grughywel - Powys\nCosb benodedig i siopwr o Grughywel\nMae siopwr o dde Powys wedi cael dirwy am adael sbwriel yng Nghrughywel.\nRhoddwyd y ddirwy o £400 wedi i heddwas Dyfed-Powys wylio'r siopwr yn gosod dwy sach ddu'n llawn sbwriel masnachol mewn bin ar y stryd yng Nghrughywel ym mis Medi.\nCafodd y troseddwr ei gyfweld dan rybudd gan swyddogion tîm Ymwybyddiaeth a Gorfodi Gwastraff Cyngor Sir Powys a rhoddwyd dirwy o £400 iddo am dipio anghyfreithlon. Talwyd £200 o'r ddirwy, sy'n cael ei gynnig os bydd y troseddwr yn talu o fewn 10 diwrnod.\nMae'r biniau sbwriel cyhoeddus yno i bobl gael gwared ar ychydig o sbwriel i ffwrdd o'r cartref pan fydd pobl o gwmpas y lle. Ni cheir eu defnyddio ar gyfer gwastraff masnachol neu sbwriel cyffredinol o'r cartref.\nMae 'dyletswydd gofal' cyfreithiol ar fusnesau i sicrhau eu bod yn storio, casglu ac yn cael gwared ar/ailgylchu eu gwastraff yn broffesiynol. Mae'n anghyfreithlon defnyddio gwasanaethau gwastraff domestig ar gyfer gwastraff masnachol. Rhaid i bob busnes gyflogi cwmni gwastraff masnachol i gael gwared ar eu gwastraff yn gywir.\nDywedodd yr Aelod Cabinet ar yr Amgylchedd, y Cynghorydd Heulwen Hulme: "Mae'r rhan fwyaf o fusnesau ym Mhowys yn gweithredu'n gyfreithlon ac yn casáu'r math hyn o gamddefnydd. Mae ymddygiad anghyfrifol o'r fath yn creu gwaith ychwanegol i'r timoedd glanhau strydoedd, yn creu llanast yng nghanol ein trefi ac yn tanseilio busnesau lleol.\n"Rydym yn ddiolchgar i Heddlu Dyfed-Powys am barhau i'n helpu ni dorri lawr ar ymddygiad gwrthgymdeithasol a throseddol."\nAm gyngor ar wastraff masnachol ac ailgylchu ewch i : https://cy.powys.gov.uk/article/1115/Gwastraff-ac-Ailgylchu-Masnachol


Rhestr wirio ynni pensiynwr - Warm Wales\nOs ‘rydych dros 50 oed, neu’n agosáu at fod, efallai bod eich sefyllfa ariannol yn newid wrth i chi ystyried ymddeol. ‘Rydym wedi llunio canllaw i’ch helpu chi rheoli’ch sefyllfa ariannol newydd, a gwneud y gorau o’ch pensiwn.\nDerbyn yr incwm uchaf posibl\nY cwestiwn pwysicaf pan fyddwch yn ymddeol yw ‘o ble fydd yr arian yn dod?’. Mae’r oedran ymddeol swyddogol yn cynyddu’n raddol dros y blynyddoedd ac, ar hyn o bryd yn 2020, 66 yw’r oedran ymddeol swyddogol i Ddynion a Merched.\nMae maint pensiwn y wladwriaeth yn ddibynnol ar faint o flynyddoedd llawn o gyfraniadau Yswiriant Gwladol sydd gennych. Mae system pensiwn y wladwriaeth yn gymhleth, felly i’ch helpu chi ddeall pa bensiwn y ‘dylech’ fod yn derbyn, gweler isod:\nos oeddech wedi cyrraedd oedran derbyn pensiwn ar, neu ar ȏl, Ebrill 2016, byddwch yn derbyn y pensiwn y wladwriaeth newydd, sef ‘cyfradd unffurf’ gwerth £179.60 yr wythnos ynghyd ag unrhyw ‘daliadau gwarchodedig’.\nOs ‘roeddech wedi cyrraedd oedran derbyn pensiwn cyn Ebrill 6 2016, byddwch yn aros ar yr hen gynllun sydd, ar hyn o bryd, yn talu uchafswm sylfaenol o £137.60 yr wythnos (a mwy os ‘roeddech wedi ennill Ail Bensiwn y Wladwriaeth hefyd).\nYn cael ei dalu ar ben pensiwn y wladwriaeth, mae credyd pensiwn yn daliad ychwanegol i’r rhai sy’n gymwys, sy’n helpu chi ychwanegu at eich incwm.\nI hawlio credyd pensiwn rhaid eich bod yn 66 oed (dynion a merched) a bod incwm oedolyn o dan £177.10 yr wythnos, neu £270 i bâr.\nMae credyd pensiwn wedi’i anelu at bobl sydd ar incwm isel, ond mae’n wastad werth gofyn os ‘rydych yn gymwys – rhowch alwad.\nI ddarganfod os oes gennych hawl i dderbyn credyd pensiwn, ffoniwch y rhif ffȏn di-dâl isod : 0800 99 1234\nNeu os hoffech dderbyn cymorth i wneud cais, cysylltwch ag un o’n gweithwyr cymunedol cyfeillgar a fydd y falch i’ch helpu chi gyda’ch cais.\nMae lwfans gweini yn helpu gyda’r costau ychwanegol os oes gennych anabledd difrifol, sy’n golygu bod angen rhywun i edrych ar eich ȏl. Mae dwy gyfradd tâl, yn ddibynnol ar faint o ofal sydd ei angen arnoch:\nGallech chi gael £60 neu £89.60 yr wythnos i dalu am gymorth gyda materion personol os ‘rydych yn:\nanabl, yn gorfforol neu’n feddyliol\nOedran Pensiwn y Wladwriaeth neu hŷn\nI wneud cais, gallwch ddefnyddio’r ffurflen hawlio lwfans gweini, a gwneud cais drwy’r post https://www.gov.uk/government/publications/attendance-allowance-claim-form, neu, os hoffech dderbyn cymorth ychwanegol i wneud cais, cysylltwch ag un o’n gweithwyr cymunedol a fydd yn falch ich helpu chi lenwi’r ffurflen gais.\nYn flynyddol mae tua £3.5 biliwn o fudd-daliadau ddim yn cael eu hawlio gan bensiynwyr\nYn ȏl elusen Age UK,\nYn ychwanegol at gredyd pensiwn a lwfans gweini efallai eich bod yn gallu hawlio\nbudd-daliadau ychwanegol. Defnyddiwch y gwiriad budd-daliadau cyflym isod i weld os ‘rydych yn gymwys i dderbyn cymorth ychwanegol; https://www.moneysavingexpert.com/family/benefits-check/\nOs hoffech rhagor o wybodaeth a chyngor ynghylch yr hyn y gallwch ei hawlio, ffoniwch Llinell Gymorth Age UK, 0800 678 1174.\nMae hefyd yn werth chweil gwirio Council Tax Rebanding i sicrhau nad ydych yn talu gormod o Dreth y Cyngor.\nArbed Ynni / Grantiau\nGan fod cost biliau ynni yn codi ym mis Ebrill 2022, nawr yw’r amser i ystyried arbed arian ar eich biliau ynni drwy weld pa grantiau ac arbedion ynni sydd ar gael i chi.\nMae llywodraeth y DU yn cynnig ystod o grantiau a gostyngiadau i bensiynwyr, gan gynnwys:\nDisgownt Cartrefi Cynnes\nBydd ceisiadau am y gostyngiad hwn yn agor ym mis Medi. Mae’n bosibl y bydd y Disgownt Cartrefi Cynnes yn golygu eich bod yn derbyn £140 tuag at eich bil trydan ar ffurf taleb gwerth £140 i’ch mesurydd rhagdalu.\n‘Rydych yn gymwys i dderbyn y disgownt cartrefi cynnes os ‘rydych naill ai’n\nDerbyn y rhan gwarant credyd pensiwn o’r credyd pensiwn\nYn derbyn incwm isel\nI wirio os ‘rydych yn gymwys gallwch fynd i wefan llywodraeth y DU neu mae croeso ichi ffonio un o’n gweithwyr cymunedol ar 01656 747 622\nMae’r taliad tanwydd gaeaf yn daliad unwaith y flwyddyn i’ch helpu chi wresogi’ch cartref yn ystod y gaeaf. Byddwch fel arfer yn gymwys i dderbyn y taliad tanwydd gaeaf os cawsoch eich geni ar, neu cyn, Medi 26 1955.\nGallwch wirio sut mae gwneud cais am daliadau tanwydd gaeaf yma: https://www.gov.uk/winter-fuel-payment\nGrantiau gwella’r cartref i’w gwneud yn ynni effeithlon:\nMae miliynau o bunnoedd o arian grant ar gael i wella cartrefi ond, yn anffodus, mae llawer o grantiau llywodraeth y DU ddim yn cael eu hawlio. Gall y grantiau canlynol helpu gwella effeithlonrwydd ynni y eich cartref tra’n arbed arian ar eich biliau ynni:\nMae Nest yn gynllun gan lywodraeth y DU sy’n cynnig ystod o gyngor di-duedd, am ddim, a gwelliannau effeithlonrwydd ynni megis amnewid y boeler a gosod gwres canolog neu insiwleiddio. Ewch i’r dudalen HHHP i ddysgu sut y gall ein gweithwyr cymunedol eich helpu chi gael mynediad at NEST.\nECO-gyllido yw cynllun effeithlonrwydd ynni llywodraeth y DU, i helpu lleihau allyriadau carbon a thaclo tlodi tanwydd. Cynigir ystod o welliannau effeithlonrwydd ynni megis insiwleiddio’r atig, insiwleiddio’r ceudod a gosod gwres canolog. Gallwch ddarganfod os ydych yn gymwys yma: https://www.warmwales.org.uk/contact/\nOs ‘rydych yn byw ar eich pen eich hun, neu os taw dim ond dau berson sy’n byw yn eich cartref, efallai y byddwch yn gallu arbed arian drwy osod mesurydd dŵr. Mae defnyddio mesurydd dŵr yn golygu eich bod ond yn talu am y dŵr a ddefnyddir, a gallai hyn olygu arbedion mawr i’ch cartref. Os ‘rydych yn ystyried newid i fesurydd dŵr dylech gysylltu â’ch cyflenwr dŵr. Gallwch wneud cais ar y ffȏn neu efallai y gallwch wneud cais drwy ddefnyddio’u gwefan. Yn ychwanegol, os hoffech derbyn cymorth i wneud cais am fesurydd dŵr, ffoniwch un o’n Gweithwyr Cymunedol.\nBeth i’w wneud os ‘rydych yn poeni ynghylch talu’ch biliau ynni:\nBydd y cynnydd yn y cap ar filiau ynni yn effeithio ar bawb, a bydd llawr o bobl yn wynebu straen wrth geisio talu eu biliau ynni. Gal eich cyflenwr ynni eich helpu os ‘rydych yn cael trafferth talu eich biliau nwy a thrydan.\nCysylltwch â’ch cyflenwr cyn gynted ag y byddwch yn pryderi ynghylch talu’ch biliau ynni ac, i gydymffurfio ârheolau Ofgem, mae’n rhaid i gyflenwyr gydweithio gyda chi a chytuno ar gynllun talu y gallwch fforddio ei dalu. Ewch i wefan Ofgem am ragor o wybodaeth ynghylch yr hyn sydd angen ei wneud: https://www.ofgem.gov.uk/getting-help-if-you-cant-afford-your-energy-bills#:~:text=Contact%20your%20supplier%20as%20soon,plan%20you%20have%20agreed%20before.\nMae cymorth ychwanegol, a allai fod o fudd i chi, ar gael i bensiynwyr. Mae ein gweithwyr cymunedol Cartrefi Iachus, Pobl Iachus ar gael 5 diwrnod yr wythnos rhwng 9yb a 5yh i’ch helpu chi gydag unrhyw anghenion ychwanegol sydd gennych.\nCofrestr Gwasanaeth Blaenoriaeth\nMae’r cynllun hwn yn gynllun gwirfoddol, am ddim, y mae eich cyflenwr yn ei ddefnyddio i sicrhau bod y cwsmeriaid sydd fwyaf agored i niwed yn derbyn y cymorth cywir.\nDyluniwyd y system gan Ofgem i sicrhau bod gan unigolion sydd ag anghenion arbennig fynediad at gymorth ychwanegol oddiwrth eu cyflenwr ynni. Gall y cymorth a gynigir amrywio o un cyflenwr i’r llall, ac mae’n ddibynnol ar amgylchiadau, ond gall gynnwys: Gwybodaeth ymlaen llaw pan fydd toriad mewn gwasanaeth, cael blaenoriaeth adeg torri’r cyflenwad trydan, a darllen y mesurydd ynni yn chwarterol.\nMae bod yn gymwys i fod ar y Gofrestr Gwasanaeth Blaenoriaeth yn cynnwys:\nBod angen cymorth arbennig arnoch\nY byddech yn cael anhawster cynnal eich llesiant pe byddech yn colli’ch cyflenwad ynni am unrhyw gyfnod o amser\nEich bod o oedran pensiwn\nEich bod yn anabl\nBod gennych nam ar eich clyw neu golwg, neu anghenion cyfathrebu eraill.\nAddasiadau diogelwch yn y cartref\nMae tua 1 o bob 3 oedolyn dros 65 oed, a dros hanner o’r bobl dros eu 80, yn syrthio o leiaf unwaith y flwyddyn; gall ein Gweithwyr Cymunedol helpu gyda’r broses o osod addasiadau diogelwch megis canllawiau cydio a lifft grisiau, a hynny am ddim, i helpu osgoi’r fath broblem.\nGall Cymru Gynnes helpu chi gael mynediad at fesurau diogelwch ychwanegol megis synhwyryddion carbon monocsid, larymau mwg a falfiau popty sy’n cloi, er mwyn osgoi risgiau iechyd y gellir eu hosgoi.\nMae falf popty sy’n cloi yn declyn diogelwch syml sy’n sicrhau nad oes modd troi’r popty ymlaen yn anfwriadol; mae’n galluogi preswylwyr sy’n agored i niwed gadw eu hannibyniaeth, ac yn tawelu meddyliau’r teulu, ffrindiau a gofalwyr.\nFoundation Data for Robust Energy Strategies for Housing, or FRESH to give it a snappier title, is a partnership project…


26 Gwersi Coginio Defnyddiol O Goginiaethau Rhyngwladol – Stokepic\n26 Gwersi Coginio Defnyddiol O Goginiaethau Rhyngwladol\nYmwybodol 21 awr yn ôl\n“Mae hyd yn oed ychydig bach mewn wyau wedi’u sgramblo, i ffrio llysiau, neu i orffen sawsiau cartref yn gwneud gwahaniaeth mawr o ran blas a gwead.”\nMae ceginau ledled y byd i gyd yn wahanol, ond maent i gyd yn seiliedig ar rai technegau a gwersi y gellir eu mabwysiadu a’u cymhwyso i goginio gartref. Felly gofynnodd Redditor u/CreatureWarrior “Beth yw rhai pethau diddorol a defnyddiol y mae gwahanol fwydydd wedi’u dysgu i chi?” Dyma beth ddywedodd pobl.\n(Ac roeddwn i’n caru’r cwestiwn hwn gymaint nes i mi hyd yn oed daflu rhai o fy atebion fy hun i mewn.)\n“Dangosodd coginio bwyd Indiaidd i mi nad oes rhaid i fod yn llysieuwr neu gyflwyno mwy o brydau wedi’u seilio ar blanhigion i’ch trefn fod mor anodd â hynny. Hefyd, gall seigiau llysieuol fod yr un mor flasus â rhai sy’n seiliedig ar gig. Dysgodd i mi fod defnyddio ‘ Nid yw cigoedd ffug yn angenrheidiol o gwbl. Cefais fy nghyfareddu cymaint gan brydau Indiaidd di-gig fel Punjabi Rajma Masala (cyri ffa) nes i mi sylweddoli bod angen i mi archwilio potensial llysiau yn fwy.”\n“Dysgwch sut i wneud y ddysgl Eidalaidd benodol cacio a pepe Fe helpodd fi i ddeall ystyr ‘llai yw mwy’. Dim ond pasta, olew olewydd da, pupur du ffres, a chaws Parmesan yw’r pryd hwn, ond mae’r cynhwysion syml hyn yn gweithio gyda’i gilydd i greu rhywbeth mor flasus.”\n“Fe ddysgodd coginio Thai i mi sut i gydbwyso blasau cryf. Mae saladau arddull Thai (o’r enw ‘yum’) yn amrywiol iawn, ond maen nhw bob amser yn rhannu’r un proffil blas: maen nhw’n hallt, yn boeth, yn darten, yn felys ac yn umami, i gyd yn Mae’r ffordd i gyflawni’r cymhlethdod hwn yn dibynnu ar ddysgu i gydbwyso cynhwysion yn hytrach na’u hosgoi neu eu lleihau.”\n“Fe ddysgodd coginio bwyd Eidalaidd hud a lledrith brwyniaid a phast brwyniaid i mi. Mae gan y pysgod bach blasus hyn enw annheg. Er y gallant fod yn annymunol ar eu pen eu hunain i rai pobl, maent yn ychwanegu dyfnder sawrus o flas i lawer.” seigiau, o aiolis a phasta i lysiau rhost a dresin. Nawr rwy’n coginio gyda nhw drwy’r amser.”\n“Fe ddysgodd coginio Sbaen dric i mi rydw i’n ei ddefnyddio’n aml nawr, sef sut i gratio tomatos ar grater bocs i wneud piwrî tomato ffres. Mewn bwyd Sbaenaidd, dyma sut mae bara tomato yn cael ei wneud. Un tro, fe wnes i ddefnyddio plicio, hadu, a rhwygo tomatos ffres, sy’n cymryd cymaint o amser fel fy mod yn aml yn prynu’r rhai tun yn unig, ond nawr rydw i’n torri tomato yn ei hanner, yn crafu unrhyw hadau gweladwy, ac yn gratio’r ochr wedi’i dorri fel bloc o gaws cheddar Mae’n hawdd a does dim byd tebyg i biwrî tomato ffres.”\n“O goginio Ffrengig, dysgais werth defnyddio cynhwysion sylfaenol iawn i greu prydau uchel. Os ydych chi’n meddwl am y rhan fwyaf o ryseitiau Ffrengig, maen nhw’n syml: mae cawl winwnsyn Ffrengig yn winwns, dim ond llysiau wedi’u torri yw ratatouille, salad Niçoise Mae wedi’i wneud o wyau, tatws, tiwna tun, a chassoulet yw ffa a chig. Ond mae’n ymwneud â’r dechneg a’r paratoi sy’n gwneud i’r seigiau hyn flasu’n anhygoel.”\n“Fe ddysgodd coginio Szechuan lawer i mi am arbrofi gydag amrywiaeth o weadau, llawer ohonynt yn aml yn cael eu hosgoi neu eu tanddefnyddio mewn coginio Americanaidd. Meddyliwch am ‘QQ gwead’ fel mochi neu boba, cynhwysion ‘slimy’ fel okra, tofu sidanaidd, neu nameko Mae bwyd Tsieineaidd, a bwyd Szechuan yn arbennig, yn aml yn canolbwyntio ar yr elfennau gweadol hyn fel ffocws pryd, ac fe wnaeth fy ysbrydoli i ddechrau chwarae gyda’r gweadau hynny.\n“Mae gwneud barbeciw Texas wedi dysgu llawer i mi am amynedd. Does dim rhaid i chi frysio’r broses. Mae’n rhaid i chi adael i’r cig wneud ei beth nes iddo ddisgyn oddi ar yr asgwrn.”\n“O goginio Corea, sylweddolais y gallwch chi wneud i’r cigoedd caletaf, rhataf flasu’n hollol anhygoel. Rwy’n golygu asennau byr cig eidion wedi’u brwysio sy’n disgyn oddi ar yr asgwrn, bol porc wedi’i grilio stêc brisged tendr toddi yn eich ceg ar gyfer bwlgogi cig eidion Coginio Corea dangosodd i mi nad oes angen y toriadau mwyaf ffansiynol o gig arnoch i wneud ryseitiau blasus, yn hytrach mae’n ymwneud â sut y maent yn cael eu paratoi, eu marineiddio a’u gweini’r darnau hynny o gig.\n“Fe ddysgodd coginio Indiaidd i mi fod sbeisys yn hydawdd mewn braster, nid yn hydawdd mewn dŵr. Mewn geiriau eraill, os ydych chi’n ychwanegu sbeisys i ddysgl, ychwanegwch nhw yn gyntaf gyda’r brasterau (fel llaeth cnau coco neu iogwrt) ac aromatics. Peidiwch ag arbed y sbeisys canys pan ychwaneger dwfr neu broth.”\n“Roedd darganfod bwyd Mecsicanaidd dilys yn ddeffroad enfawr i mi o ran pwysigrwydd gwirioneddol cynhwysion ffres, cartref. Y tro cyntaf i mi gael taco wedi’i weini mewn tortilla corn gyda masa wedi’i falu’n ffres, roedd fel datguddiad. Yn llythrennol, fe wnes i flasu fel gwahanol cuisine a wnaeth iawn anodd byth mynd yn ôl at y tortillas hynny a brynwyd mewn siop.\n“Rwy’n Eidalwr, a chan fod yn well gan fy ngheg frodorol olew olewydd na menyn, rwy’n coginio bron yn gyfan gwbl ag olew. Ond ar ôl byw yn Kentucky am ychydig flynyddoedd a dod yn gyfarwydd â ryseitiau o Dde America, rwy’n gwybod sut i ddefnyddio menyn a lard. yn lle olew olewydd. felly Mae llawer y gallwch chi ei wneud gyda’r brasterau coginio hyn, yn enwedig os nad ydych chi’n swil amdanyn nhw.\n“Fe wnaeth bwyd Dwyrain Môr y Canoldir, fel Groeg a Thwrcaidd, roi cychwyn i mi ar y syniad o asidedd. Wnes i erioed sylweddoli cymaint y gall cynhwysyn asidig fel gwasgfa fawr o lemwn ei wneud i fywiogi a gwella pryd sydd i bob golwg yn brin o flas. ” “.\n“O goginio Tsieineaidd, dysgais lawer am wneud y gorau o bob cynhwysyn sydd ar gael. Mae’r bwyd hwn yn dod o hyd i ffyrdd blasus o ddefnyddio cynhwysion fel nad oes dim yn mynd yn wastraff.”\n“Fe wnes i ddarganfod y dechneg chwyldroadol o goginio pysgodyn cyfan mewn bwyd Groegaidd. Bob tro roeddwn i’n mynd allan am fwyd Groegaidd, byddwn yn archebu’r holl ddraenogiaid môr neu merfog y môr neu beth bynnag oedd ar y fwydlen, ond roeddwn i bob amser wedi fy nychryn i’w wneud. Ond yn olaf , dilynais fy rysáit Groegaidd cyntaf a gwneud branzino rhost cyfan gartref ac fe newidiodd fy mywyd yn syml iawn gyda lemwn, olew olewydd a pherlysiau. felly yn hawdd, yn gwbl ddi-ffol, ac yn arwain at y pysgod mwyaf tyner, fflawiog, wedi’u coginio’n berffaith gyda llawer o flas.”\n“Mae bwyd Ffilipinaidd wedi dylanwadu’n fawr ar y ffordd rwy’n coginio gartref. Mae bwyd Ffilipinaidd yn seiliedig ar lawer o wahanol sawsiau a finegr, fel saws soi, saws pysgod, finegr seidr afal, ac ati. Nawr, rwy’n cadw llawer iawn o’r cynhwysion hanfodol hyn wedi’u stocio. yn fy pantri, a dwi’n dibynnu llawer arnyn nhw.Rwy’n eu defnyddio ar gyfer unrhyw beth o wneud nwdls sydyn neu grefi i wneud tro-ffrio neu farinâd.Gallwch hyd yn oed fynd ag wyau wedi’u sgramblo i’r lefel nesaf gyda chymorth ychydig o saws soi melys.\n“Mae coginio Tsieineaidd wedi dangos i mi y gellir defnyddio wok ar gyfer unrhyw beth yn llythrennol. Buddsoddwch mewn un a gallwch chi goginio felly yn cynnwys llawer o seigiau, o wyau wedi’u sgramblo a chawl i lysiau wedi’u stemio.”\n“Mae coginio bwydydd Asiaidd fel Thai a Fietnameg wedi dangos i mi pa mor amlbwrpas y gall cnau daear fod. Dydw i ddim yn hoffi pysgnau plaen na menyn cnau daear (doeddwn i erioed yn ffan o fenyn cnau daear a brechdanau jeli neu Reese’s),” ond rwyf wrth fy modd yn defnyddio cnau daear yn saws nwdls neu wedi’i ysgeintio ar ben powlen o nwdls vermicelli.”\n“Dangosodd coginio Ffrengig, bwyta a choginio, i mi fod menyn wir yn gwneud popeth yn well, ac na ddylwn fod ofn ei ddefnyddio wrth goginio gartref. Hyd yn oed ychydig bach o fenyn mewn wyau wedi’u sgramblo, i ffrio llysiau, neu i’r brig mae sawsiau cartref yn gwneud gwahaniaeth mawr o ran blas ac ansawdd.\n“Fe ddysgodd coginio Tsieineaidd i mi bwysigrwydd melfed, sy’n ddull marinadu i gadw cig a bwyd môr cain yn llaith a thyner yn ystod y broses goginio. Llawer gwell.”\n“Yn gyffredinol, dysgodd coginio Asiaidd i mi fod monosodiwm glwtamad yn anhygoel, ac yn groes i’r hyn y mae diwylliant America wedi’i ddysgu i ni, nid yw’n gynhwysyn i’w osgoi. Yn hytrach, mae’n ychwanegu swm anhygoel o umami i beth bynnag rydych chi’n ei goginio ” .\n“Mae coginio Eidalaidd yn ymwneud â defnyddio cynhwysion ffres a gadael iddynt ddisgleirio. Er enghraifft, defnyddiwch garlleg ffres yn unig (byth mewn jarred), tomatos San Marzano mewn tun da neu domatos ffres, tymhorol, caws Parmigiano Reggiano iawn wrth y bloc (heb ei gratio erioed o’r blaen), a gwin bwrdd, sef gwin sy’n ddigon da i’w yfed. Os ydych chi’n canolbwyntio ar gynhwysion o safon, bydd gweddill y pryd yn dilyn.”\n“Fe ddysgodd bwyd Japan i mi fod wyau yn un o’r arfau cyfrinachol gorau a mwyaf amlbwrpas yn y gegin. Ac, mewn gwirionedd, gellir (a dylid) eu bwyta ar unrhyw adeg o’r dydd. Mae bwyd Japaneaidd yn defnyddio tunnell o wyau – P’un ai mae’n wy wedi’i ferwi’n feddal mewn powlen o ramen cyfoethog a decadent, powlen o reis cynnes gydag wy wedi cracio ar ei ben, neu reis wedi’i ffrio cyw iâr wedi’i lapio mewn omled wy blasus, ychwanegwch wy wedi’i ferwi’n feddal ar ben y reis, mae salad neu bowlen o gawl yn ei wneud yn llawer mwy blasus.\n“Dangosodd coginio bwyd Tsieineaidd i mi sut i flasu olewau coginio. Nawr rwy’n ychwanegu cynhwysion aromatig, fel winwns werdd neu garlleg, at olewau stof a ffrio fy mwyd gyda nhw. Mae’n gwella dyfnder y pryd yn fawr ac mae’n arbennig o flasus wrth wneud reis wedi’i ffrio .\n“O goginio Eidalaidd dysgais y dylid coginio pasta al dente mewn gwirionedd. I rai pobl efallai y bydd yn edrych neu’n blasu heb ei wneud, ond mae cadernid y brathiad yn ychwanegu at wead dymunol y pryd ac yn ei atal rhag troi’n ddysgl mush.” .”\nPa sgil, techneg neu wers coginio pwysig ydych chi wedi’i ddysgu o gegin arall? Dywedwch wrthym yn y sylwadau isod.


Graddedigion Coleg Celf Abertawe yn Arddangos eu Gwaith\nMae pedwar o fyfyriwr graddedig Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant yn arddangos eu gwaith yn Arddangosfa Graddedigion 2015 Oriel Mission yn ystod mis Awst tan 6 Medi.\nMae'r graddedigion, Emily Taylor , Naomi Mitchell, Frances Dixon a Rachel Williams i gyd yn raddedigiong Ngholeg Celf Abertawe, Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant. Mae Oriel Mission wedi datblygu enw da am raglen ddeinamig a nodedig, i gyflwyno rhagoriaeth ar draws y celfyddydau gweledol, y celfyddydau cymhwysol a chrefft, o ar draws Cymru a thu hwnt.\nEmily Taylor- Darluniwr a dylunwr wedi ei selio yn Ne Cymru a graddedig diweddar gwrs BA Darlunio yng Ngholeg Celf Abertawe yw Emily. Gweithia gan amlaf gyda llinellau cain, ‘pro-markers’ a phensil gyda Photoshop i olygu a gorffen ei gwaith. Mae ei gwaith wedi ei selio ar sylwadaeth o fywyd, darluniau dyddiol o wrthrychau a phobl neu ffocysu ar bynciau a chwestiynau penodol o fewn ein diwylliant. Mae hi’n ymdrechu at berffeithrwydd trwy sgriblo’i ffordd i fyd anniben; lle gall gwaith gymryd ffurfiau a chyfeiriad gwahanol.\nNaomi Mitchell- Graddedig diweddar ar gwrs BA Darlunio o Goleg Celf Abertawe yw Naomi. Ers yn ifanc mae wedi mwynhau arlunio pobl ac mae ei gwaith o hyd yn trin y pwnc yma. Gan ddefnyddio dyfrlliw a beiro mae ei chyfuniad o waith llinell fanwl a chysgodi trwm yn dal nodweddion pur sydd yn darnodi un wyneb dynol o un arall. Archwilia sut mae eiddo rydym ni’n eu perchen a’r dillad gwisgwn yn dod yn rhan o beth ydym ni. Mae Naomi wedi creu pedwar cymeriad ffug sydd gyda’i gilydd yn creu teulu’r Woodberry. Wedi eu partneri gyda thudalen o’u hoff eiddo, mae eiddo pob cymeriad yn rhoi mewnwelediad i’w hoffter a diddordebau. Efallai’n adeiladu personoliaeth i bob portread a gwneud y cymeriadau dychmygol yma yn fwy credadwy.\nFrances Dixon -BA Dylunio Patrymau, yn creu tecstilau argraffiad cyfyngedig i’w defnyddio fel cynhyrchion ar gyfer y lle domestig. Archwilia’r ystrydeb fenywaidd a’r berthynas hanesyddol rhwng tecstilau a’r lle domestig. Yn ymwybodol o’r cysylltiadau yma, mae Frances yn teimlo’n gryf dros greu gwaith trwy ddefnyddio ffyrdd traddodiadol fel lliwio â llaw, printio sgrin sidan a brodwaith. Wedi ei hysbrydoli gan estheteg lleiafol Llychlynnaidd, archwilia prosesau traddodiadol i greu tecstilau gyda chyfuniadau lliw a gweadau gwahanol a dyfeisgar. Mae’r casgliad yma wedi ei ysbrydoli â dod a’r tu allan i mewn, gan gyfuno tirlun gyda bywyd esmwyth i greu darnau cyfoes i’r cartref.\nRachel Williams- Graddedig diweddar Ffotograffiaeth Coleg Celf Abertawe yw Rachel, mae gwaith Rachel yn freuddwydiol, gan ein hatgoffa o deimladau o wadi ac anghymhendod o ganlyniad i golled anesboniadwy. Er bod y gwaith wedi deillio o brofiad trawmatig, mae’r artist yn cael ei atynnu tuag at brydferthwch syml a chyffredinedd bywyd pob dydd. Yr act o gymryd y teimladau anesboniadwy yma a’u trawsffurfio i iaith weledol.\nSefydlwyd y Gyfadran Celf a Dylunio yn PCYDDS 160 o flynyddoedd yn ôl ac mae iddi draddodiad nodedig; fe’i disgrifiwyd yng ngwaith Peter Lord The Visual Culture of Wales fel yr ysgol gelf fwyaf llwyddiannus a blaenllaw yng Nghymru. Heddiw rydym ar flaen y gad o ran creadigrwydd a chyflogaeth.\nYn 2005 symudodd rhaglenni Abertawe i ‘Ysgol Gelf’ a adeiladwyd yn bwrpasol ar gost o filiynau lawer o bunnoedd yng nghanol Ardal Gelfyddydau Abertawe. Yn 2014 bydd y Gyfadran yn ehangu ei chyfleusterau o safon fyd-eang gydag agor Cyfnewidfa Ddylunio newydd, ALEX, ar gost o £14m. Mae’r datblygiadau hyn wedi sicrhau bod y Gyfadran yn darparu amgylchedd creadigol ffyniannus ar gyfer myfyrwyr, staff, cyn-fyfyrwyr a gweithwyr proffesiynol ar ymweliad.\nMae darpariaeth y Gyfadran yn cwmpasu ystod eang o raglenni yn amrywio o Ddiploma Sylfaen mewn Celf a Dylunio, i HND a graddau Israddedig, i Raddau Ôl-raddedig a Addysgir a thrwy Ymchwil. Mae’r meysydd pwnc yn cwmpasu’r Celfyddydau Cain a Chymhwysol; Astudiaethau’r Cyfryngau, Cynhyrchu Ffilm a Theledu Digidol; Ffotograffiaeth a Ffotonewyddiaduraeth; Dylunio Patrymau Arwyneb, Tecstilau a Chyfwisgoedd Ffasiwn; Dylunio Graffig, Darlunio a Dylunio Hysbysebion; Animeiddio Cyfrifiadurol 3D, Dylunio Gemau Cyfrifiadurol Creadigol, Cyfryngau Digidol Creadigol, Technoleg Cerddoriaeth; Dylunio Cerbydau a Chludiant, Dylunio Cynnyrch, Dylunio Cynnyrch Meddygol; Celfyddydau Gwydr Pensaernïol, Gwydr a Gwydr gyda Dylunio Cynnyrch.


Ailgyhoeddi nofel y diweddar Gareth F Williams – Golwg360\nAilgyhoeddi nofel y diweddar Gareth F Williams\n9 Ionawr 2017 am 12:40 Diweddarwyd am 17:35\nGareth F Williams (Llun: Llenyddiaeth Cymru)\nMae nofel olaf y diweddar Gareth F Williams am gael ei hailgyhoeddi yn dilyn galw o’r newydd amdani.\nEnillodd yr awdur wobr Llyfr y Flwyddyn 2015 am Awst yn Anogia sy’n seiliedig ar erchyllterau’r Ail Ryfel Byd ar ynys Creta a’r digwyddiadau a newidiodd bentref Anogia am byth.\nCafodd ei chyhoeddi’n wreiddiol gan Wasg Gwynedd yn 2014, ond mae Gwasg y Lolfa wedi penderfynu ei hailgyhoeddi eleni.\nYn ôl Lefi Gruffudd, Pennaeth Golygyddol gwasg y Lolfa, “bu’r llyfr allan o brint ar ôl iddo ennill Llyfr y Flwyddyn, a bu galw mawr amdano ar y pryd.”\n‘Un o’r nofelau gorau…’\nBu farw Gareth F Williams oedd yn wreiddiol o Borthmadog ym mis Medi 2016 yn 61 mlwydd oed yn dilyn brwydr yn erbyn canser.\nYsgrifennodd nifer o lyfrau i blant a phobol ifanc gan ennill Gwobr Tir na n-Og bedair gwaith, ac roedd hefyd yn ddramodydd ac yn sgriptiwr poblogaidd.\nYn dilyn ei farwolaeth, dywedodd yr awdur Gareth Miles fod Awst yn Anogia yn “un o nofelau gorau’r blynyddoedd diwethaf.”\n“Ges i flas ar nifer o’i lyfrau fo, yn enwedig Awst yn Anogia… dw i’n meddwl bod y nofel honno yn un o nofelau gorau’r blynyddoedd dwytha, ac yn dangos ein bod ni ar drothwy cyfnod newydd,” meddai Gareth Miles.\nYchwanegodd Meinir Wyn Edwards, golygydd Gwasg Y Lolfa: “mae mor bwysig ein bod ni’n gwerthfawrogi ac yn annog ein hawduron a’n llenorion, cyn ei bod hi’n rhy hwyr. Roedd gan Gareth gymaint mwy i’w gynnig, cymaint o syniadau wedi’u cynnau a chymaint o heyrn gwahanol yn y tân.”\nAwst yn Anogia yn “un o nofelau gorau’r blynyddoedd dwytha”\n“Nid fel hyn y dylai pethau fod” meddai cyn-athro Gareth F\nFfrindiau yn talu teyrnged i Gareth F Williams\nMarw Gareth F, awdur dewr a chynhyrchiol\nGareth F – “erioed wedi cael wythnos cystal”


> Adnoddau > cerddoriaeth > rhannu llyfrgell Google cerddoriaeth ymhlith ffonau Android\nGyfreithiol (mewn cyflwr pob UD, credaf) yn gyffredinol, mae gwŷr a gwragedd yn berchen eiddo "yn ei gyfanrwydd;" a fyddai'n berthnasol i Google cerddoriaeth yn sicr. Ond nid yw Google yn darparu ffordd hwylus i rannu Google cerddoriaeth Llyfrgell. Yma yw'r ateb i rannu eich llyfrgell Google cerddoriaeth gyda eich priod (a'r plant os oes angen), heb lanlwytho eich casgliad i gerddoriaeth Google i gyfrif unwaith eto.\nMae'n debyg y byddwch wedi lanlwytho eich casgliad cerddoriaeth gerddoriaeth Google â'ch cyfrif Google. Bellach yn dilyn y camau hyn i rannu eich llyfrgell gerddoriaeth Google Android ffôn eich priod. Yma yn cymryd HTC rhyfeddol er enghraifft. Gallai fod ychydig yn wahanol ar eich ffôn.\nSefydlwyd llyfrgell Google cerddoriaeth ar ffonau Android\n1. ar ffôn eich priod, gwnewch yn siŵr nad i osod app yr android eto, os yr ydych eisoes wedi'i osod, dadosod.\n2. ar y ffôn cartref, taro ddewislen, yna leoliadau, yna cyfrifon & sgrin cysoni.\n3. tap ychwanegu cyfrif.\n4. dewis Google, fanteisio nesaf, yna arwyddo â Google eich cyfrif a'r cyfrinair.\n5. Bydd canfod eich cyfrif ac eisiau dechrau Wrthi'n cysoni popeth (cysylltiadau, Gmail, calendr, ac ati.)\n6. dad-diciwch popeth y mae'n ceisio eu cysoni.\n7. Ewch i farchnad Android a lawrlwytho yr app Android cerddoriaeth a'i osod.\n8. rhedeg ap cerddoriaeth Google ar ffôn Android ac yna cliciwch ddewislen, yna lleoliadau, yna yr opsiwn gorau yw cyfrif Google. Cliciwch y a dylech gael y dewis i ddewis ei chyfrif Google neu eich un chi\n9. Dewiswch eich cyfrif, bydd yn dechrau cysoni, ac wedyn eich cerddoriaeth ar gael ar ei ffôn Android!\nGoogle cerddoriaeth Llyfrgell nodiadau\n1. gall gymryd amser i hyn i weithio mewn gwirionedd. Os nad oedd unrhyw opsiwn ar gyfer bwydlen > gosodiadau. Dadosod a gosod yr ap i wedi cynnig arni.\n2. Nid yw'r yr ateb yn berffaith. Efallai y byddwch yn gallu i wrando ar y casgliad un ar yr un pryd.\n3. Gweler sut i lawrlwytho cerddoriaeth Google Llyfrgell cyfrifiadur.


Capten yr Elyrch yn canmol dulliau hyfforddi Paul Clement – Golwg360\nCapten yr Elyrch yn canmol dulliau hyfforddi Paul Clement\n22 Chwefror 2017 am 15:24\nMae capten tîm pêl-droed Abertawe, Leon Britton, wedi canmol dulliau hyfforddi’r prif hyfforddwr Paul Clement.\nCafodd y Sais ei benodi’n olynydd i’r Americanwr Bob Bradley ddechrau’r flwyddyn, ac roedd gwella ffitrwydd y chwaraewyr yn un o’i flaenoriaethau wrth geisio gwella sefyllfa’r tîm, oedd ar waelod yr Uwch Gynghrair pan dderbyniodd y swydd.\nErs hynny, mae’r Elyrch wedi codi allan o’r tri safle isaf yn dilyn buddugoliaethau dros Lerpwl, Southampton a Chaerlŷr – gan adeiladu ar y fuddugoliaeth dros Crystal Palace dan ofal y cyn-hyfforddwr Alan Curtis ar ddiwrnod cyntaf Paul Clement wrth y llyw.\nArweiniodd perfformiadau’r tîm fis diwethaf at enwi Paul Clement yn Rheolwr y Mis yn yr Uwch Gynghrair.\nDwyster y sesiynau ar y cae ymarfer sydd yn gyfrifol am berfformiadau diweddar y tîm, yn ôl Leon Britton.\n“Un o’r pethau mawr gyda Paul yw ei fod e’n dda iawn ar y cae ymarfer. Mae e’n hyfforddwr gwych.\n“Dydych chi ddim yn gweithio yn Real Madrid, Bayern Munich, Paris Saint-Germain a Chelsea os nad ydych chi’n hyfforddwr da.\n“Mae amrywiaeth bob dydd wrth ymarfer, ac mae’n ddwys iawn. Mae cymaint mwy o fwynhad i’w gael wrth ymarfer. Mae’r lefelau ffitrwydd wedi gwella hefyd. Mae Paul wedi ein gwneud ni’n fwy trefnus â strwythur da.\n“Mae pethau wedi cael eu gwneud yn symlach i bob chwaraewr. Boed yn gefnwr de, asgellwr neu’n ymosodwr, ry’n ni i gyd yn gwybod beth yw ein gwaith ni.\n“Pan fo gan y gwrthwynebwyr y bêl, ry’n ni’n gwybod pa symudiadau i’w gwneud a’r safleoedd lle mae angen i ni fod.\n“Y gwaith sy’n cael ei wneud ar y cae ymarfer sy’n gyfrifol am hyn i gyd.”\nFe fydd Abertawe’n teithio i un o gyn-glybiau Paul Clement, Chelsea, ddydd Sadwrn.


Arweinwyr Cadwyn Gyflenwi – Mon Larder\nArweinwyr Cadwyn Gyflenwi\nMae James a’i deulu yn rhedeg busnes lleol, Hooton’s Homegrown, sydd wedi datblygu dros yr hanner canrif ddiwethaf o fod yn fferm datws a grawn i fod yn fusnes llwyddiannus. Maen nhw wedi treialu arferion tyfu ac amrywiaethau newydd, gan ganolbwyntio ar gynhyrchion tymhorol o safon bob amser. “I ni fel teulu, mae’r daith hyd yma wedi datblygu dros flynyddoedd maith o arbrofi, gwaith caled a chariad at dyfu.”\nY Cwmni Selsig Traddodiadol Cymreig\nYn 2004, sefydlwyd y cwmni bwyd hynod lwyddiannus ‘Y Cwmni Selsig Traddodiadol Cymreig’/’The Traditional Welsh Sausage Co. Ltd.’, sy’n arbenigo mewn cyflenwi i rai o archfarchnadoedd mawr y DU, allforio a gwasanaethau bwyd. Mae’r llwyddiant yn deillio o ymrwymiad i ddarparu cig tra aeddfed, o’r safon uchaf, o Gymru.\nGyda’r popty cyntaf wedi agor ym 1908, mae’n debyg bod y teulu Moore yn gwybod cryn dipyn am bobi. Mae Henllan Bakery yn parhau i fod wedi’i leoli ar yr un safle ers 1975 ond wedi ei ymestyn yn sylweddol dros y blynyddoedd. Maen nhw bellach yn cyflogi 73 aelod o staff a chyda 18 o faniau yn danfon cynnyrch ffres o gwmpas gogledd a chanolbarth Cymru, Swydd Amwythig a’r Wirral chwe diwrnod yr wythnos.\nAndrew and Jonathan Foskett\nYm 1972, sylweddolodd Colin Harry Foskett beth oedd potensial y farchnad bwyd wedi rhewi, felly penderfynodd fentro ac fe gasglodd ddigon o arian i brynu lle bychan i werthu bwyd wedi rhewi ym mhentref arfordirol Harlech. Gyda’i wraig, Gill, a’u meibion Jonathan ac Andrew, fe wnaed y penderfyniad i symud o’u hardal enedigol yn Swydd Amwythig i ogledd Cymru. A dyna oedd dechrau Harlech Frozen Foods. Deugain mlynedd yn ddiweddarach, mae Harlech Foodservice, yn dal i fod yn gwmni annibynnol dan berchnogaeth a rheolaeth y teulu, gyda gwasanaeth cwsmer o’r radd flaenaf ac ymrwymiad i ragori wrth galon y busnes.\nSefydlwyd Becws Môn gan Benjamin Lee a Richard Lewis yn Gaerwen, Ynys Môn yn 2016. Roedd y ddau wedi gweithio gyda’i gilydd fel pobyddion pan oeddent yn eu harddegau, cyn dilyn llwybrau ar wahân. Mae’r fenter hon yn cyfenwi mwy na 80 o lefydd ar Ynys Môn ac yn cyflogi 16 aelod o staff. Mae Richard hefyd yn rhedeg Caffi Tanio yn adeilad M-SParc ar Ynys Môn.\nMae cwmni arobryn Llaeth y Llan wedi bod yn cynhyrchu iogwrt ers i Gareth a Falmai Roberts sefydlu’r busnes yn ôl yn yr 1980au. Mae’r iogwrt yn cael ei wneud ar eu fferm, y tu allan i bentref bychan Llanefydd, ger Dinbych. Yn 2015, agorwyd llaethdy newydd gan fod yr iogwrt bellach yn cael ei stocio yn yr archfarchnadoedd mawr i gyd yn ogystal â rhestyr gynyddol o siopau bychan annibynnol.\nSefydlwyd Plas Farm ym 1986 gan David Williams, wrth iddo arallgyfeirio busnes ei fferm laeth yn Llanfaelog, gogledd Cymru. Y prif gynhyrch hyd at ganol y 1990au oedd iogwrt oer a chaws meddal arbenigol. Wrth i’r galw gynyddu yn lleol, yn ogystal ag yn Llundain, ym 1996, unodd Plas Farn â chwmni cynhyrch llaeth arall, sefDenbigh Farmhouse Ices. Arweiniodd hynny at arallgyfeirio i gynhyrchu hufen iâ ac iogwrt wedi rhewi.\nEma Williams Jones\nDaeth cwmni Dwyfor Coffee i fodolaeth dros 18 mlynedd yn ôl. Digon syml oedd dechrau hanes y busnes mewn sied yng ngardd Michael Squire, perchennog a Rheolwr Gyfarwyddwr Dwyfor. Fe welodd gyfle i gynhyrchu a gwerthu coffi, peiriannau coffi, te a siocled o safon i gaffis, bwytai, ystafelloedd te, swyddfeydd, prifysgolion ac ysgolion yng ngogledd Cymru, a hynny ar adeg pan oedd coffi ewynnog yn golygu coffi powdwr gyda llaeth poeth wedi ei chwipio.\nCanolfan fwyd Cymreig yw Blas ar Fwyd, sy’n arbenigo mewn bwyd a diod o safon ers 1988. Mae dwy elfen i’r busnes – sef gwasanaethu’r cyhoedd ar y stryd fawr yn Llanrwst yn y deli a’r siop win, a dosbarthu bwyd ar gyfer adwerthu a lletygarwch. Maen nhw’n cynnig amrywiaeth eang o fwyd a diod, o safon uchel, gan gynhyrchwyr o Gymru a thu hwnt. Mae gwasanaethau arlwyo arbenigol ar gael hefyd, ar gyfer pob math o achlysuron – o briodasau i setiau ffilmiau.


Cyfradd cyfnewid Malawi Kwacha (MWK) I Philippines peso (PHP) byw ar farchnad cyfnewid Forex\nCyfraddau cyfnewid FOREX updated: 15/05/2021 20:01\nMalawi Kwacha - Philippines peso pris ar hyn o bryd ar y farchnad cyfnewid Forex yn 15 Mai 2021\n20:01:02 (Diweddariad cyfradd forex mewn 59 eiliad)\n1 MWK = 0.06 PHP\n1 PHP = 16.55 MWK\nDangosir Malawi Kwacha i Philippines peso ar y gyfnewidfa Forex. Y gyfradd gyflymaf ar-lein Malawi Kwacha. Cyfradd gyfnewid ar unwaith Malawi Kwacha i Philippines peso. Gellir gweld newidiadau yng nghyfradd Malawi Kwacha i Philippines peso yn Forex am wahanol gyfnodau o amser.\nSiart masnachu Forex Philippines peso - Malawi Kwacha yn byw, 15 Mai 2021\nSiart masnachu Forex Malawi Kwacha I Philippines peso yn byw, 15 Mai 2021\nGwnaethom siart cyfradd cyfnewid o Malawi Kwacha i Philippines peso ar y dudalen hon. Defnyddiwch y siart cyfradd cyfnewid i ddeall newidiadau yn y gyfradd gyfnewid yn gyflym. Defnyddiwch y llygoden i ddewis yr union amser ar y siart a darganfod cyfradd gyfnewid Malawi Kwacha yn Forex ar yr adeg hon. Mae'r graff o newidiadau yn y Malawi Kwacha i'r Philippines peso yn cael ei ddiweddaru'n gyson.\nTrosi Malawi Kwacha I Philippines peso Malawi Kwacha I Philippines peso Cyfradd cyfnewid Malawi Kwacha I Philippines peso Hanes y gyfradd gyfnewid\nMasnachu ar-lein Malawi Kwacha (MWK) i Philippines peso ar hyn o bryd\nHanes y Malawi Kwacha i Philippines peso bob munud. Y cynnydd yn y gyfradd Malawi Kwacha (MWK) i Philippines peso ar y funud hon yw - 0.0000 PHP. Mae'r tabl yn dangos y cyfraddau Malawi Kwacha i Philippines peso bob munud. Rhoddir gwerthoedd y Malawi Kwacha y funud yn y tabl fel ei bod yn gyfleus gweld y gwahaniaeth.\n19:59 19:58 19:57 19:56 19:55 19:54 19:53 19:52 19:51 19:50\nMasnachu ar-lein Malawi Kwacha (MWK) i Philippines peso masnachu olaf awr\nBob awr rydym yn olrhain cyfradd cyfnewid Malawi Kwacha i Philippines peso. Dynameg y Malawi Kwacha (MWK) i Philippines peso yr awr hon. Mae'r tabl yn dangos y cyfraddau Malawi Kwacha i Philippines peso bob awr. Gweler data cyfradd cyfnewid am 10 awr yn y tabl ar y dudalen hon.\n19:56 19:50 19:44 19:38 19:32 19:26 19:20 19:14 19:08 19:02\nMasnachu ar-lein Malawi Kwacha (MWK) i Philippines peso tuedd heddiw 15 Mai 2021\n19:59 18:59 17:59 16:59 15:59 14:57 13:56 12:56 11:56 10:56


Earthfall » Mwy\nRydych chi yma: Cartref » YmgysylltuYmgysylltu » NewsNews » Mwy\nByddai gwaith Earthfall yn amhosib heb waith caled a thalent y nifer fawr o bobl sy’n cyfrannu at y llu o wahanol agweddau sy’n arwain at berfformiad posib. Bob wythnos, byddwn yn clywed gan un o’r bobl anhygoel hyn ac yn clywed yr hyn sydd ganddyn nhw i’w ddweud\nYr wythnos hon, tro Andrew Greer o Arthur Leone PR yw hi:\nMae cwmni Arthur Leone PR yn gyfrifol am gysylltiadau â’r wasg ar daith Chelsea Hotel. Fy nghynhyrchiad cyntaf gydag Earthfall oedd At Swim Two Boys – roedd hwnnw’n ddarn gwych. Dw i’n cofio ceisio penderfynu ym mha seddi y dylai’r beirniaid eistedd, fel na fydden nhw’n cael eu socian, yna fe es i i eistedd yn y rhes flaen ar y funud olaf a chael fy socian fy hun! Roedd yn hwyl garw.\nDw i’n meddwl bod Earthfall yn gwmni gwych ac yn un y dylai Cymru fod yn falch iawn ohono. Dw i’n parchu’r ffaith bod Earthfall yn awyddus i addysgu ac ysbrydoli cynulleidfaoedd oddi mewn a thu hwnt i Gymru, a’u bod nhw hefyd yn darparu ystod o gyfleoedd addysg a chyfranogi lle bynnag y byddan nhw ar daith. Dw i’n credu bod ysbrydoli’r genhedlaeth nesaf yn allweddol ac yn dangos bod yna dalent i’w gael ledled y DG.\nNid yw Earthfall yn ofni herio confensiynau a chynulleidfaoedd dawns. Dw i hefyd yn credu ei bod hi’n hanfodol eu bod yn rhannu eu gwaith ac yn mynd â’u cynyrchiadau ar daith, nid yn unig yng Nghymru, ond yn Lloegr ac mewn mannau eraill hefyd (sy’n dipyn o gamp!).\nDoeddwn i ddim wedi clywed am y gwesty cyn dechrau gweithio gyda Earthfall ar y cynhyrchiad cyfredol, ond ar ôl ychydig o waith ymchwil, cefais fy rhyfeddu gan y lle a dw i’n gobeithio gallu ymweld ag ef ryw ddydd. Mae’n adeilad mor eiconig, byddwn i wedi bod wrth fy modd yn cael byw yno!\nFel cerddor, cefais fy nghyffroi gan y syniad o gerddoriaeth fyw, yn enwedig gan fod y cerddorion yn weladwy. Yn fy marn i, roedd hynny’n hollol gydnaws â naws fohemaidd y Chelsea Hotel. Roeddwn i hefyd, yn amlwg, yn edrych ymlaen at y coreograffi a’r gwisgoedd – a chefais i ddim mo fy siomi!\nGwobrau Beirniaid Theatr Cymru\nRydym yn falch o gyhoeddi bod cynhyrchiad Earthfall, Chelsea Hotel, wedi’i enwebu am ddim llai na thair gwobr yng ngwobrau Beirniaid Theatr Cymru yn ddiweddarach y mis hwn.\nEnwebwyd Chelsea Hotel yn y categorïau canlynol:\nCynhyrchiad Dawns ar Raddfa Fechan\nRydym yn falch iawn o gael ein henwebu ochr yn ochr â rhai o enwau mwyaf byd perfformio Cymru, cwmnïau fel Dirty Protest, Gabblebabble, Theatr Genedlaethol Cymru a National Theatre Wales.\n“Fe allai Earthfall gyflwyno dosbarth meistr ar ddefnyddio technolegau newydd er mwyn ategu perfformiadau byw i genhedlaeth newydd o wneuthurwyr theatr.”\nCyhoeddir enwau’r enillwyr mewn Seremoni Wobrwyo yn Sherman Cymru ar Ionawr y 25ain. Edrychwn ymlaen at weld pob un yno – a phob lwc i bob un o’r cwmnïau a enwebwyd.


Amdanom Ni - Hong Bang Packaging Co, Ltd.\nHong Bang Packaging Co, Ltd.\na sefydlwyd yn 2000, yn wneuthurwr cymwys yn Tsieina sy'n arbenigo mewn argraffu lliwiau plastig a lamineiddio deunyddiau pecynnu hyblyg, ffilmiau wedi'u metaleiddio dan wactod a ffilmiau aml-swyddogaethol.\nMae ein cynnyrch yn cynnwys bwyd, cemegolion dyddiol, fferyllol, agrocemegion, electroneg, deunyddiau adeiladu a meysydd eraill. Nawr mae gennym dri is-gwmni, Hong Bang (Hong Kong) Packaging, Hong Bang (HUIZHOU), sydd i gyd yn mwynhau mynediad cludiant cyfleus i borthladd Hong Kong a ShenZhen.\nMae ein ffatri wedi'i lleoli yn HuiZhou.\nCroeso i ymweld â'n gweithdy Di-lwch.\nMae ein ffatri yn cwrdd â safon mecaneiddio ac awtomeiddio. Mae ein staff trwy hyfforddiant cynhyrchu proffesiynol, yn dilyn y safonau cynhyrchu i weithio yn llym. Nawr mae gan ein cwmni fwy na phedwar ugain o linellau cynhyrchu gan gynnwys argraffwyr pedwar ar ddeg o liwiau, lamineiddwyr cyflym, peiriannau gwneud bagiau a pheiriannau ffilmio aml-swyddogaethol.\nMwy o luniau ffatri\nRydym yn ufuddhau’n llym i system reoli ISO9001, ISO14001 ac ISO22000, cawsom hefyd BRC, FDA a 63 o batentau. Rydym yn darparu datrysiadau pecynnu, dylunio ac yn cynhyrchu gwahanol fathau o gynhyrchion pecynnu argraffu lliw coeth. Gan ein bod yn credu y bydd arloesi yn arwain at ddyfodol gwych, rydym yn ymroi ein hunain i greu platfform ymchwil a datblygu sylweddol a sylfaen ddiwydiannol uwch-dechnoleg o ddeunyddiau pecyn gwyrdd, trwy gydweithrediad manwl â nifer o sefydliadau ymchwil wyddonol yn Tsieina ac yn rhyngwladol. cwmnïau pecynnu adnabyddus. Yn ymroddedig i reoli ansawdd llym a gwasanaeth cwsmer meddylgar, mae ein haelodau staff profiadol bob amser ar gael i drafod eich gofynion a sicrhau eich boddhad. P'un a yw'ch archeb yn fach neu'n fawr, yn syml neu'n gymhleth, peidiwch ag oedi cyn cysylltu â ni. Mae gwasanaeth da ac ansawdd bodlon bob amser gyda chi.


Gwylwyr HANSH yn cael blas ar faterion cyfoes\nMae HANSH, gwasanaeth ar-lein ffurf fer S4C, am roi blas go iawn o newyddiaduriaeth i'w gwylwyr.\nBydd HANSH: Dan Sylw yn rhoi lle i newyddiadurwyr iau fynd i'r afael â'r materion a'r straeon sy'n effeithio ar bobl ifanc yng Nghymru a'r byd.\nTîm materion cyfoes ITV Cymru, y criw tu ôl i gyfresi gafaelgar, Y Byd ar Bedwar a'i chwaer raglenni Y Byd yn ei Le ac Ein Byd, sydd am ychwanegu elfen newyddiadurol bwysig yma i Hansh.\nTrwy'r cynllun 'Dan Sylw' rhoddir cyfle, am y tro cyntaf erioed, i newyddiadurwyr ifanc dderbyn hyfforddiant-mewn-swydd a magu'r sgiliau i gynhyrchu cynnwys materion cyfoes ffurf fer yn y Gymraeg.\nMae HANSH yn targedu'r grŵp oed 16-34 gyda fideos hynod ddychmygus, sydd yn aml yn llawn hiwmor a thynnu coes. Mae'r gwasanaeth wedi datblygu dilyniant ar-lein sylweddol ers iddo gael ei lansio'r llynedd, gydag S4C yn cofnodi 4.9 miliwn o sesiynau gwylio yn ystod y flwyddyn sy'n rhedeg o Fehefin 2017- Mawrth 2018.\nUn o'r newyddiadurwyr ifanc yn nhîm materion cyfoes HANSH yw Liam Ketcher, 22 o Faesteg.\nDywedodd Liam, a ymunodd â thîm materion cyfoes ITV Cymru Wales ym mis Gorffennaf, "Dwi'n hynod o falch ac yn gyffrous iawn am y cyfle i weithio ar gynnwys newydd ar gyfer Hansh. Pwrpas 'Dan Sylw' yw ysgogi trafodaeth am y pynciau sydd yn effeithio ar bobl ifanc yng Nghymru. Ein gobaith yw ymdrin â'r straeon mewn ffordd ddifyr, hygyrch ac apelgar i gynulleidfa HANSH. Dwi'n edrych 'mlaen yn fawr iawn at ddysgu'r sgiliau hanfodol ar gyfer y swydd hon ac i weithio gyda thîm profiadol ITV Cymru."\nYchwanegodd Geraint Evans, Golygydd Rhaglenni Cymraeg ITV Cymru, "Rydyn ni wedi bod yn feithrinfa ar gyfer newyddiadurwyr materion cyfoes ers blynyddoedd, ac mae hi wastad yn bleser i annog a datblygu pobol ifanc sy'n awchu i wneud eu marc. Mae'r cynllun yma nawr yn rhoi'r cyfle i'r criw i arbrofi a mentro wrth deilwra straeon ar gyfer y gynulleidfa ifanc sy'n byw a bod ar-lein."\nMae Cyfarwyddwr Cynnwys Creadigol S4C, Amanda Rees yn credu y bydd y gwasanaeth yn ychwanegiad gwerthfawr at HANSH, sydd hefyd ar gael wedi eu pecynnu mewn rhaglenni yn y slot ar ôl 10 y nos ar wasanaeth teledu S4C.\nYchwanegodd Amanda Rees, "Mae S4C am ddatblygu'r gwasanaethau digidol yn sylweddol yn ystod y blynyddoedd nesaf ac mae'r datblygiad hwn yn HANSH yn dangos ein bod ni o ddifri'. Rydym bellach yn darparu newyddiaduraeth sy'n cael ei hymchwilio'n drylwyr i drin a thrafod profiadau a phynciau sy'n berthnasol i bobl ifanc yng Nghymru trwy ffilmiau ffurf fer y maen nhw'n fwy tebygol o edrych arnyn nhw. Bydd yn helpu wrth inni ddatblygu'n gwasanaethau ar gyfer y genhedlaeth iau."


Ynglŷn â Brechdanau Onigirazu a Onigiri Siapan\nBlaswyr a Byrbrydau Cinio Peiriau Ochr Hanfodion Coginio Siapaneaidd\nDaw Fads a mynd ac yna dychwelyd unwaith eto. Weithiau, bydd darn yn dod yn brif bapur yn y pen draw a rhan derbynnir o ddiwylliant ei hun. Efallai y bydd hyn yn wir gyda'r onigirazu Siapaneaidd mor ddiddorol.\nMae Onigirazu yn fath o bêl reis Japan neu onigiri (weithiau cyfeirir ato fel musubi neu musubi ), ond yn hytrach na phêl siâp traddodiadol neu driongl, mae onigirazu wedi'i siapio i betryal fflat, bron fel brechdan.\nMae onigirazu wedi'i lapio ar y tu allan gyda gwymon , yn union fel onigiri traddodiadol, ac mae'n cynnwys reis gyda gwahanol lenwi hefyd.\nFodd bynnag, mae llenwadau onigirazu yn llawer llai traddodiadol na'r hyn y mae onigiri yn gallu eu cymharu â llenwadau brechdan arddull Siapan.\nYn y bôn, gellir meddwl bod arigirazu fel rhyngosod pêl reis Siapaneaidd hybrid.\nBle Aeth Onigirazu Wreiddiol?\nYn ddiddorol, ymddangosodd onigirazu gyntaf yn y diwylliant Siapaneaidd yn 1990 mewn dim ond cyfres lyfrau comig poblogaidd iawn o'r enw "Cooking Papa."\nPrif gymeriad y gyfres gomig yw cyflogwr (tymor Japanaidd ar gyfer dyn busnes coler gwyn a gyflogir gan gorfforaeth ar gyflog traddodiadol) sydd yn gyfrinachol yn gogydd da iawn ac mae'n mwynhau coginio iddo'i hun a'i deulu.\nY gyfrinach fawr, fodd bynnag, yw nad yw am i unrhyw un, yn enwedig ei weithwyr cario, wybod nad yw ei wraig yn gallu paratoi unrhyw beth sy'n werth chweil a bod ef, mewn gwirionedd, yn gogydd eu teulu ac o'r holl bento blasus ciniawau y mae'n eu cymryd i weithio.\nMae'n gorwedd ac yn dweud wrth bawb fod ei wraig yn gogydd anhygoel.\nMewn un bennod o'r gyfres hon o lyfrau comig, mae Papa yn dyfeisio ar-lein, sef ei fersiwn o hawdd i'w wneud, sy'n cymryd llai na 5 munud i'w baratoi.\nYn y bôn, mae'n lledaenu reis wedi'i goginio ar ddarn mawr o wymon sych, neu nori, yna mae'n mynd i droi ar wahanol fathau o bêl reis anhraddodiadol, ac yna'n plygu'n gyflym y bydd ei arigirazu ar gau, yn eu torri yn hanner, a'r canlyniad yw dwy hanner sy'n edrych fel rhyngosod arigiri.\nDerbynnir yr Enw\nMae'r enw onigirazu yn eithaf diddorol ac yn derm sy'n deillio o'r gair onigiri (cyfieithiad Saesneg: pêl reis) sy'n golygu i nigiru , neu i fowldio (reis) yn ei ddwylo, a nigirazu , lle mae razu yn golygu'r gwrthwyneb, i peidiwch â llwydni yn eich dwylo. Yn y bôn, mae onigirazu yn golygu pêl reis nad oes angen ei fowldio yn ei ddwylo.\nPryd Ydych chi'n Bwyta Arglwyddi?\nGellir mwynhau Onigirazu bron unrhyw adeg o'r dydd. Gellir ei fwyta ar gyfer brecwast , neu fel byrbryd, ond mae'n cael ei fwynhau bob amser yn ystod cinio . Mae Onigirazu yn arbennig o boblogaidd pan gaiff ei gynnwys fel rhan o fwyd bento.\nRysáit Cyw Iâr Basil Lemon\nFfiledau Catfish Dwfn Sylfaenol gyda Chwpynod Hws\nCinio Rhost Porc Crockpot\nHoff Ryseit Lasagna Meaty\nSut i Wneud Cacen Nadolig Brydeinig Clasurol, Cam wrth Gam\nCacen Ces Israel (Llaeth)\nCyw Iâr, Tafyn wedi'i Rostio, Tatws Melys a Brocoli


Staninless Steel Razor Barbed Wire - Tsieina Hebei Samsung rhwyll metel Wire\ngwifren rasel dur di-staen yn cael ei wneud gyda dalen dur di-staen a gwifren AISI 304. gwifren razor Di-staen dur yn cynnig bywyd gwasanaeth hirach o gymharu â deunyddiau eraill, ac yn llawer gwell eiddo gwrthsefyll cyrydu. Mae'r math hwn o wifren rasel yn cael ei gyflenwi mewn rhubanau syth, consertina coil sengl neu croesi coiliau rasal consertina. Di-staen gwifren razor dur ar gael gydag amrywiaeth o arddulliau llafn: BT-10, BT-12, BT-18, BT-22, BT-28, BT-30, BT-60, ac ati Mae hyd BARB, gofod BARB a BARB w ...\nMin.Order Nifer: 100 Metrig Ton / Tons Metrig\nCyflenwad Gallu: 30 Metrig Ton / Tons Metric fesul Diwrnod\nGwifren rasel dur di-staen yn cael ei wneud gyda dalen dur di-staen a gwifren AISI 304.\ngwifren razor Di-staen dur yn cynnig bywyd gwasanaeth hirach o gymharu â deunyddiau eraill, ac yn llawer gwell eiddo gwrthsefyll cyrydu. Mae'r math hwn o wifren rasel yn cael ei gyflenwi mewn rhubanau syth, consertina coil sengl neu croesi coiliau rasal consertina.\nGwifren rasel dur di-staen ar gael gydag amrywiaeth o arddulliau llafn: BT-10, BT-12, BT-18, BT-22, BT-28, BT-30, BT-60, ac ati Mae hyd BARB, gofod BARB a gall lled BARB yn cael eu cynhyrchu yn ôl eich gofynion penodol.\nRazor Manyleb Blade\nTâp adfachog Concertina (CBT); bigog Rhwystr Tape (BTO)\ndeunyddiau safonol naill ai'n cael eu galfanedig neu ddur di-staen.\nArddulliau safonol gynnyrch yn cael eu dangos yn y tablau uchod, manylebau arbennig ar gael ar gais.\nTâp Barbed Wire Manyleb\nDolen Diamedr Y tu allan\nHyd Safonol fesul Coil\n8-9m (3 CLIPIAU)\n9-10M (3 CLIPIAU)\n10-11M (3 CLIPIAU)\n8-10M (5 CLIPIAU)\n10-12M (5 CLIPIAU)\n11-13M (5 CLIPIAU)\n12-14M (5 CLIPIAU)\n13-15M (5 CLIPIAU)\n14-16M (5 CLIPIAU)\nNodiadau: arddulliau cynhyrchion safonol yn cael eu dangos yn y tablau uchod, manylebau arbennig ar gael ar gais. Deunyddiau safonol naill ai'n galfanedig neu ddur di-staen.\nYn ychwanegol at y cynhyrchion hyn, rydym hefyd yn cynhyrchu peiriannau sy'n eu cynhyrchu.\nBlaenorol: Hot-Dip galfanedig Ynghlwm Wire rhwyll\nnesaf: Razor Barbed Wire\nRebar Ynghlwm rhwyll\nTwisted adfachog Wire\nSun Shade Rhwydo\nPVC Haenedig Ynghlwm Wire rhwyll\nStaninless Steel Ynghlwm Wire rhwyll


Addasiad Rheoledig i Ysgol Greenhill | Dweud Eich Dweud\nAddasiad Rheoledig i Ysgol Greenhill\nCyflwyno Canolfan Adnoddau Dysgu ar gyfer disgyblion ag Anghenion Dysgu Cymhleth a Chyflwr Sbectrwm Awtistig (ASC)\nMae'r ddogfen ymgynghori hon yn nodi'r cynnig i gyflwyno Canolfan Adnoddau Dysgu i Ysgol Greenhill er mwyn darparu ar gyfer disgyblion ag anghenion dysgu ychwanegol cymhleth a Chyflwr Sbectrwm Awtistig. Edrychaf ymlaen at dderbyn eich barn.\nMae gan Gyngor Sir Penfro ddyletswydd statudol i sicrhau lleoedd ysgol digonol ac addas yn ei ardal ac i benderfynu a yw'n gwneud y defnydd gorau o'r adnoddau a'r cyfleusterau i gyflawni'r cyfleoedd y mae plant yn eu haeddu.\nYn ei gyfarfod ar 9 Rhagfyr 2021, bu Cyngor Sir Penfro yn ystyried adroddiad a oedd yn amlinellu'r angen i ehangu ein darpariaeth mewn ysgolion uwchradd ar gyfer dysgwyr ag anghenion cymhleth. Amlinellodd yr adroddiad, er bod darpariaeth ddigonol mewn ysgolion cynradd, roedd angen mwy o leoedd yn y sector uwchradd. Roedd penderfyniad y Cyngor fel a ganlyn:\nDylai'r Cyfarwyddwr Plant ac Ysgolion gael ei awdurdodi i gynnal ymgynghoriad statudol ar sefydlu Canolfan Adnoddau Dysgu ar gyfer disgyblion ag Anghenion Dysgu Cymhleth a Chyflwr Sbectrwm Awtistig yn Ysgol Greenhill.\nMae cynnig o'r fath yn gyfystyr â newid rheoledig yng nghyd-destun Deddf Safonau a Threfniadaeth Ysgolion (Cymru) 2013. O ganlyniad, mae'r ddogfen hon yn cyflawni rhan o gyfrifoldeb y Cyngor Sir o dan y Ddeddf i ymgynghori â rhanddeiliaid priodol ac i egluro cynnig y Cyngor i gyflwyno Canolfan Adnoddau Dysgu i Ysgol Greenhill er mwyn darparu ar gyfer dysgwyr ag anghenion dysgu ychwanegol cymhleth ac ASC. Mae'r ddogfen hon yn cynnig cyfle i ymgynghorwyr gyflwyno unrhyw sylwadau, arsylwadau neu gynigion amgen yr hoffent gael eu hystyried, ynghyd ag egluro pam nad opsiynau eraill a ystyrir yw'r opsiwn a ffefrir.\nBydd ymgynghoriad ar y cynnig hwn yn cydymffurfio â gofynion y Cod Trefniadaeth Ysgolion. O ganlyniad, prif bwrpas y ddogfen hon yw darparu gwybodaeth a chasglu barn rhanddeiliaid a nodwyd. Am wybodaeth bellach ar y broses statudol, gweler tudalen 25 o’r ddogfen Ymgynghoriad.\nDarllenwch drwy'r ddogfen yng ngholofn dde'r dudalen hon sy'n nodi'r cynnig.\nYna manteisiwch ar y cyfle i lenwi'r ffurflen ymateb i'r ymgynghoriad isod.\nI ofyn am ddogfennau copi caled, anfonwch e-bost at educationconsultations@pembrokeshire.gov.uk\nEdrychwn ymlaen at dderbyn eich barn.\nY dyddiad cau ar gyfer ymatebion yw 14 Chwefror 2022.\nFfoto: Google Maps\nNewidiad Rheoledig i Arolwg Ysgol Greenhill\nDiweddaru: 06 Ionawr 2022, 08:24\nNewid Rheoledig i Ddogfen Ymgynghori Ysgol Greenhill (1.48 MB) (pdf)


Proffil Riversimple yng Ngwlad Thai – HyCymru\nProffil Riversimple yng Ngwlad Thai\nMedia 30th November 2020\nCyhoeddwyd post hwn cyntaf gan y Bangkok Post.\nMae’r gwneuthurwr ceir sy’n cael ei bweru gan hydrogen, Riversimple yn gobeithio dwyn gorymdaith ar gystadleuwyr cyn “chwyldro gwyrdd” addawedig Prydain a fyddai’n gweld ceir sy’n cael eu pweru gan betrol yn cael eu gwahardd o fewn 10 mlynedd. Er y gallai ceir trydan confensiynol sy’n cael eu pweru gan fatri fod ychydig filltiroedd ar y blaen yn y ras cerbydau allyriadau sero, mae’r cwmni’n betio y bydd technoleg hydrogen eginol yn tanwydd ceir y dyfodol.\nMae Hyundai De Korea yn honni mai ef yw arweinydd cyfredol y byd, gan werthu 5,000 o unedau o’i fodel Nexo yn 2019, ac yna’r Toyota Mirai. Mae eu gwerthiannau wedi’u lleihau gan werthiannau ceir sy’n cael eu pweru gan fatri, ac erbyn hyn mae tua phum miliwn ohonynt ar ffyrdd y byd.\nDim ond uwchsain uchelgeisiol yw Riversimple o’i gymharu â’r cewri modurol Asiaidd, ond ar hyn o bryd dyma’r unig wneuthurwr Prydeinig yn y sector gyda’i fodel blaenllaw, y Rasa. Mae’r sylfaenydd Hugo Spowers yn awyddus i ymgymryd â’r bechgyn mawr gyda’i fodel hunan-ddyluniedig, y mae ei enw yn deillio o’r Lladin ‘tabula rasa’, neu lechen lân.\nBydd cychwyn o’r dechrau yn rhoi mantais iddo, mae’n gobeithio, dros gynhyrchu cewri sy’n canolbwyntio ar addasu modelau sy’n cael eu gyrru gan betrol i redeg ar danwydd hydrogen. Mae hefyd yn credu bod gan hydrogen fantais amlwg dros fatris trydan oherwydd ei fod yn cynnig ystod lawer mwy.\n“Gall car amrediad byr fod yn wych yn rhedeg ar fatris, ac mae eu hangen arnom ac mae rôl iddyn nhw,” meddai. “Ond os ydych chi eisiau’r math o ystod rydyn ni wedi dod yn gyfarwydd â hi, o 300 milltir (482 cilomedr) neu fwy, mae hydrogen ben ac ysgwyddau o’n blaenau o ran yr effeithlonrwydd cyffredinol,” ychwanegodd.\nBydd Rasa yn dechrau profion uwch dros yr ychydig fisoedd nesaf, gyda chwsmeriaid sy’n talu gan gynnwys Cyngor Dosbarth Sir Fynwy yn ne Cymru, sydd wedi cymeradwyo gorsaf ail-lenwi hydrogen yn nhref y Fenni. Dyma’r unig safle o’r fath yn y rhanbarth, ond dim ond ychydig funudau y mae ail-wefru yn ei gymryd, o’i gymharu â sawl awr ar gyfer batri trydan.\nMae’r ceir yn troi hydrogen ac ocsigen yn drydan a dŵr, gan gynnig manteision ceir trydan – cyflymiad sydyn, torque a gweithrediad tawel – heb unrhyw lygryddion yn cael eu hallyrru. Mae eu hôl troed amgylcheddol yn dal i fod yn broblem, gyda’r hydrogen yn dod yn bennaf o nwy naturiol sy’n allyrru CO2.\nWrth i drydan gael ei wneud fwyfwy o ffynonellau adnewyddadwy, mae gobaith y gallai hyn gael ei ddefnyddio i greu hydrogen o ddŵr trwy electrolysis. Problem arall yw cost y cerbyd. Mae Riversimple yn ceisio datrys hynny trwy gynllun hur-brynu sy’n cynnwys costau cynnal a chadw a thanwydd. Byddai’r cerbyd yn dal i fod yn eiddo i Riversimple, gan roi rhan iddo mewn cynaliadwyedd.\n“Rydych chi’n talu amdano’n fisol trwy ddebyd uniongyrchol ac mae popeth i gyd o dan un ymbarél, sy’n wych yn fy marn i,” meddai Jane Pratt, aelod o Gyngor Sir Mynwy, wrth AFP. “Mae hwn yn ddull llawer mwy cynaliadwy o gael car,” ychwanegodd.\nDywedodd Spowers ei fod yn disgwyl i gyfanswm y gwariant fod yn gystadleuol ag un Volkswagen Golf. “Er bod y car yn costio mwy i ni ei adeiladu, oherwydd y ffrydiau refeniw hir hyn, ac oherwydd y bydd ein costau gweithredu yn is,” dylai’r gost hyd yn oed fynd allan, meddai Spowers, sy’n bwriadu lansio’r Rasa mewn tair blynedd.\nMae’n ymddangos y bydd y cwmni’n elwa o nod llywodraeth Prydain o niwtraliaeth carbon erbyn 2050, ac yn benodol y nod a gyhoeddwyd ychydig ddyddiau yn ôl o waharddiad ar werthu cerbydau petrol a disel newydd erbyn 2030.\nCyhoeddodd y cawr cemegol Prydeinig Ineos ac arweinydd y farchnad Hyundai yr wythnos hon bartneriaeth i ddatblygu cerbydau â thanwydd hydrogen a manteisio ar y ffyniant disgwyliedig. Awgrymodd Hyundai y gallai gyflenwi ei dechnoleg celloedd tanwydd hydrogen i arfogi model Gneadier holl-dir Ineos.\nPrevious Previous: Gweledigaeth hydrogen ar gyfer Aberdaugleddau\nNext Next: A yw hydrogen yn ddatrysiad newid yn yr hinsawdd?


Shirley Bassey: Canu a Chymru - BBC Cymru Fyw\nShirley Bassey: Canu a Chymru\nMae 'na 61 o flynyddoedd ers i lais unigryw Y Fonesig Shirley Bassey gyfareddu'r byd adloniant am y tro cynta' a does 'na ddim arwydd eto bod y Gymraes, sy'n wreiddiol o Tiger Bay yn nociau Caerdydd, am roi'r gorau i ganu.\nA hithau bellach yn 77 oed mi fuodd hi'n trafod ei phrosiect diweddara' a'i theimladau am ddod nôl i'w milltir sgwâr ar Wynne Evans's Big Welsh Weekend ar BBC Radio Wales. Fe ddechreuodd Wynne (sy'n dipyn o ganwr ei hun wrth gwrs!) trwy ofyn i'r gantores am ei gyrfa faith yn y byd adloniant:\nDisgrifiad o’r llun, Y Fonesig Shirley Bassey yn cadw cwmni i Wynne Evans\n61 o flynyddoedd a 'dych chi'n dal i ganu! Wnaethoch chi ddychmygu bod yna yrfa mor hir a llwyddiannus o'ch blaen pan oeddech chi'n ferch 16 oed nôl yn Tiger Bay?\nSut allai unrhywun ragweld hynny! 'Falle ar y pryd pan oeddwn i'n dechrau yn y busnes nes i feddwl y buaswn i'n medru gwneud bywoliaeth tan fy mod yn fy ugeiniau. Mae hi'n un o'r straeon rhyfeddol, hudol rheiny. Dyna oedd fy ffawd.\nR'ych chi wedi cyhoeddi sawl albwm dros y blynyddoedd, beth sydd wedi eich ysgogi i fynd nôl i'r stiwdio i recordio'r record ddiweddara' 'Hello Like Before' [casgliad o fersiynau newydd o hen ganeuon]?\nRo'n i eisiau canu pob un o'r caneuon pan nes i eu clywed am y tro cyntaf flynyddoedd yn ôl. Fe syrthiais mewn cariad 'da nhw. Dwi'n dal i'w caru yr holl ddegawdau yn ddiweddarach.\nYn fwriadol wnes i ddim recordio 'It Was a Very Good Year' tan nawr er fy mod i wedi cael fy nhemtio. Ro'n i'n teimlo ar y pryd fy mod i'n rhy ifanc i'w chanu.\nDisgrifiad o’r llun, Am y tro cyntaf erioed Shirley Bassey sydd wedi dewis yr holl ganeuon ar ei halbwm newydd 'Hello Like Before'\nMae rhai yn dweud hefyd "rwyt ti'n ferch, alli di ddim canu An Englishman in New York". Ond rwy'n cofio Sting yn ei chanu a meddwl ei bod hi'n gân hyfryd.\nBeth bynnag, mae pawb yn gwybod mai Cymraes ydw i felly maen nhw'n gallu dadgysylltu fy nehongliad i o'r gân oddi wrth y teitl! Yn yr oes hon mae unrhywbeth yn bosib.\nYdych chi'n feirniadol ohonoch eich hun wrth wrando nôl ar eich llais?\nYdw! Alla'i ddim ymlacio. Dwi'n meddwl yn syth pam wnes i ddim gwneud hyn neu'r llall. Ond rydw i yn hapus tu hwnt gyda'r record newydd 'ma. Dyma'r tro cyntaf erioed i mi ddewis pob un o'r caneuon ar albwm rydw i wedi ei recordio. Roedd gen i reolaeth lawn dros y cynnwys.\nBydd nifer o bobl yn eich cysylltu gydag arwyddgân y ffilm James Bond, 'Goldfinger', ond rwy'n deall bod yna ddau nodyn anghywir yn y gân?\nPob tro fues i'n canu'r gân ro'n i wastad yn credu bod hi'n swnio yn anghywir! Ond mae pob cyfarwyddwr cerdd rwy' wedi gweithio 'da nhw dros y blynyddoedd yn dweud wrtha i nad oedd 'na broblem. Erbyn hyn ar y recordiad newydd ry'n ni wedi gostwng y cywair ac am y tro cyntaf fedra i ddim clywed y nodau anghywir o gwbl.\n'Falle mai yn fy mhen i oedd y cyfan! Mae'r gân yn teimlo'n iawn. Rwy'n falch fy mod i wedi cael cyfle i'w recordio eto.\nDisgrifiad o’r llun, Mae llais Shirley Bassey yn dal i fod mor gryf ac unigryw ag oedd o yn y 70au\nSut y'ch chi wedi llwyddo i gadw'ch llais? Mae'n dal yr un mor gryf o'r nodau uchaf i'r nodau isaf.\nDiolch am ddweud hynny. Wnes i 'rioed ddarllen cerddoriaeth ond rydw i wedi bod yn ymarfer fy llais yn gyson dros y blynyddoedd. Dwi'n dal i ddysgu, a dyna pam ei bod hi mor braf i recordio fersiwn wahanol o ganeuon fel 'Goldfinger' eto. Mae'n dangos bod y llais yn dal i ddatblygu.\nFyddech chi'n ystyried dod nôl i Gaerdydd i fyw?\nNa. Mae'r tywydd yn rhy wael! Ond i fod o ddifri, petai fy mam yn dal yn fyw mi fyddwn i'n teimlo'n wahanol. Dwi wedi colli y rhan fwyaf o fy nheulu agosaf erbyn hyn. Bydde fe'n anodd i fi ddod nôl.\nBeth am ddod nôl i'r brifddinas i ganu?\nRwy'n caru dod gartref i ganu. Ond rwy'n gweld cyngerdd yng Nghaerdydd yn dipyn mwy o her na chyngherddau eraill gan mai fy nghartre i yw e.\nDisgrifiad o’r llun, Fyddai Shirley Bassey ddim wedi breuddwydio nôl yn 1956 y bydda hi yn dal i "ganu am ei swper"\nDyma gwpl o gwestiynau cyflym i orffen am hwyl. 'Goldfinger' -oes gennych chi fodrwy aur ar eich bys?\nHa ha. Nagoes! Platinwm neu ddeiamwnt yw'r ffefrynnau.\n'Big Spender' - ydi hynny'n wir?\nYdi, rwy'n arbenigwraig yn y maes!\n'Diamonds are Forever'?\n"Wel os y'ch chi am eu cadw, wrth gwrs eu bod nhw!"\nGallwch chi glywed cyfweliad llawn gyda'r Fonesig Shirley Bassey ar Wynne Evans's Big Weekend, BBC Radio Wales am 13:00, Dydd Gwener 21 Tachwedd\nDisgrifiad o’r llun, Mae Shirley Bassey wedi recordio fersiwn newydd o 'Goldfinger'. Mae hi'n hapus, am y tro cynta', bod pob nodyn yn ei le!


Cryfhau Mesur y Gymraeg - llythyr at y Gweinidog Alun Davies | Cymdeithas yr Iaith Gymraeg\nCryfhau Mesur y Gymraeg - llythyr at y Gweinidog Alun Davies\nCyhoeddwyd gan Anhysbys ar Mer, Gorff 5th am 6:19 yb\n3ydd Mawrth 2017\nDiolch i chi am gwrdd â ni ar ddydd Iau, 2il Mawrth i drafod eich cynlluniau i gryfhau Mesur y Gymraeg.\nYn gyntaf, hoffwn ddiolch i chi am gadarnhau eich cefnogaeth i osod hawliau cyffredinol i'r Gymraeg ar wyneb y Mesur, fel dywedoch wrthym mewn cyfarfod yn yr Eisteddfod y llynedd. Credwn fod hyn yn ffordd o gryfhau a symleiddio'r Mesur o safbwynt defnyddwyr y Gymraeg.\nYn ail, rydym yn falch eich bod 'yn breifat ac yn bersonol, o blaid' cynnwys gweddill y sector breifat yn y Mesur. Ac yn wir, roedd yn dda clywed eich bod yn cydnabod yr angen i wella gwasanaethau bancio drwy'r Gymraeg ar-lein ac yn gyffredinol.\nGofynnwn i chi am gadarnhad felly y bydd y cynigion hyn o hawliau cyffredinol ac ymestyn i weddill y sector breifat yn cael eu cynnwys fel opsiynau yn y Papur Gwyn yr ydych yn bwriadu ei gyhoeddi ym mis Mai.\nRoedd yn braf clywed yn ogystal nad ydych am wneud 'dim cynnig i wanhau neu newid unrhyw beth pan ddaw hi at hawliau na statws' i'r Gymraeg.\nYmhellach, roeddem yn falch o'ch clywed yn adrodd bod 'y cyngor rwy'n cael gan swyddogion' yn cyd-fynd gydag ein safbwynt ni bod y Safonau yn cael effaith gadarnhaol ar ddefnydd y Gymraeg ar lawr gwlad.\nAnghytunwn yn gryf gyda'ch sylwadau bod yna 'ormod o bwyslais ar reoleiddio' a bod y Safonau'n 'rhy fiwrocrataidd'. O safbwynt defnyddwyr y Gymraeg, mae'r Safonau yn llai biwrocrataidd, mae cwyno yn haws ac mae rhagor o gysondeb o ran ymrwymiadau cyrff. Credwn fod mannau gwan a chymhlethdodau diangen yn y Safonau, ond credwn fod rhan helaeth y gwendidau yn ganlyniad drafftio gwallus a chymhlethu'r Safonau o du gweision sifil y Llywodraeth.\nO ran eich safbwynt am reoleiddio gormodol: anghytunwn yn llwyr. I'r gwrthwyneb, nid oes digon o reoleiddio. Yn wir, nid yw Comisiynydd y Gymraeg wedi defnyddio mwyafrif y pwerau gorfodi sydd ar gael iddi - megis gosod cosb ariannol, cael gorchymyn llys a rhoi cyhoeddusrwydd i fethiannau cydymffurfio. Mae'n glynu yn hytrach at strategaeth reoleiddio meddal a graddol i wneud argymhellion i gyrff ynghylch sut i gywiro methiannau a gwella gwasanaethau. Rydych eich hun yn cydnabod wrth gyflwyno rheoliadau Safonau bod angen gwarchodaeth y gyfraith i sicrhau gwasanaethau Cymraeg - gwasanaethau y methodd cyfundrefn ewyllys da Deddf Iaith 1993 eu diogelu.\nY ffordd o symleiddio'r Safonau o safbwynt y defnyddiwr yw gosod hawliau cyffredinol i ddefnyddio'r Gymraeg ar wyneb y Mesur er mwyn sicrhau bod cyrff yn gwella yn barhaus o ran darparu gwasanaethau, llenwi'r mannau gwan anochel a ddaw yn sgil y Safonau, a sicrhau bod hawliau pobl i'r Gymraeg yn ddealladwy.\nPryderwn am eich sylwadau am Gomisiynydd y Gymraeg a'r posibiliad o newid y corff i gomisiwn neu fwrdd. Yn wir, byddem yn gwrthwynebu'n llwyr unrhyw ymgais i wanhau pwerau neu rôl Comisiynydd neu ddychwelyd at system ffaeledig o Fwrdd. Rydym yn cefnogi sefydlu corff ar wahân i fod yn gyfrifol am y gwaith hyrwyddo: profodd hanes Bwrdd yr Iaith nad yw'n llesol i'r Gymraeg na defnyddwyr yr iaith geisio cyfuno rheoleiddio a hyrwyddo o fewn yr un sefydliad.\nFel dywedom yn y cyfarfod, rydym yn anfodlon iawn ynghylch sut mae'r Llywodraeth yn mynd ati i gasglu tystiolaeth fel rhan o baratoi Papur Gwyn. Mae'n gwbl annerbyniol eich bod yn cynnal gweithdai sy'n cau'r cyhoedd allan. Rydym yn anfon cwyn at nifer o gyrff ynghylch y broses rydych yn ei ddilyn sy'n trin barn y cyhoedd, defnyddwyr a chefnogwyr y Gymraeg yn israddol i farn cyrff a chwmnïau.


Mae’r Tîm Datblygu ASA Cenedlaethol a ariennir gan Llywodraeth Cymru a’i gynnal gan Cymdeithas Llywodraeth Leol Cymru, gan weithio’n agos gydag Iechyd Cyhoeddus Cymru. Mae’n cydweithio’n agos â Llywodraeth Cymru, swyddogion sy’n arwain materion anhwylderau'r sbectrwm awtistaidd yn yr awdurdodau lleol a’r byrddau iechyd lleol, y budd-ddalwyr allweddol a chylchoedd cynghori.\nErs sefydlu’r tîm, mae trefniadau ad-hoc ac anffurfiol wedi bod ar waith er mwyn ceisio barn pobl awtistig, eu rhieni a’u gofalwyr. Mae eu barn wedi llywio’r datblygiad ac wedi helpu i gyflwyno adnoddau a hyfforddiant. Fodd bynnag, mae’n amlwg bod angen ffurfioli’r trefniadau wrth symud ymlaen â hyn, ac mae'r Tîm yn ymgysylltu'n weithredol ag ystod ehangach o bobl o gymuned awtistig ar sail reolaidd a pharhaus. Bydd y broses hon o ymgysylltu a chyfranogi’n ategu at waith y tîm. Mae’r strategaeth hon wedi’i hanelu at bobl awtistig, eu teuluoedd a’u gofalwyr, gweithwyr proffesiynol, sefydliadau a’r gymuned ehangach.\nCysylltwch â’r Tîm Awtistiaeth Cenedlaethol ar ASDinfo@WLGA.GOV.UK er mwyn darganfod sut i gymryd rhan.\nCliciwch yma i weld y ddogfen PDF\nBwriad y Gynhadledd Genedlaethol Awtistiaeth Cymru cyntaf -“Hyrwyddo Lles Awtistiaeth” a gynhaliwyd ar 3 Ebrill yn Abertawe oedd cynyddu lles oedolion awtistig sydd ddim o reidrwydd mewn cyswllt rheolaidd â'r cyhoedd neu wasanaethau trydydd sector, ond y byddai digwyddiad ynghylch lles a chynyddu eu cymhwysedd i ymdopi â bywyd bob dydd yn beth cadarnhaol.\nCliciwch y ddolen hon i ymweld â gwefan ein cynhadledd i gael gwybod mwy.\nEin Adroddiad Blynyddol 2017/18 a’n Cynllun Gwaith 2018/19\nMae’r Tîm Awtistiaeth Cenedlaethol yn falch o gyhoeddi dau ddogfen allweddol i ategu gwaith y tîm.\nMae’r cyntaf yn Adroddiad Blynyddol ar gyfer 2017/18 yn adlewyrchu’r gwaith a wneir gan y tîm a’r budd-ddeiliaid allweddol i gefnogi unigolion gydag awtistiaeth, rhieni, gofalwyr a gweithwyr proffesiynol dros y flwyddyn ddiwethaf. Yr ail yw cynllun gwaith ar gyfer 2018/19/ gan edrych yn ôl, mae’r Adroddiad Blynyddol yn trafod swm sylweddol o waith ac mae’r astudiaethau achos yn rhoi chwa o awyr iach i waith y tîm ac yn fwy penodol, arweinwyr ASA ar draws Cymru a’r Gwasanaethau Awtistiaeth Integredig fel maent yn datblygu. Wrth edrych ymlaen, mae'r Cynllun Gwaith yn gynllun uchelgeisiol sy’n adeiladu ar sylfaen y gwaith yn 2017/18. Nodir pum ffrwd gwaith craidd ac ni fydd rhai ohonynt yn cael eu cwblhau mewn blwyddyn, bydd rhai pethau ond yn cychwyn. Er hyn, rydym yn hyderus eu bod yn adlewyrchu’r hyn mae partneriaid wedi dweud wrthym sydd angen eu cwblhau.\nRydym yn enwedig o ddiolchgar i’r cydweithwyr hynny a’r budd-ddeiliaid ar draws Cymru sydd wedi bod yn gweithio gyda ni i gyflwyno’r canlyniadau yn yr Adroddiad Blynyddol ac rydym yn edrych ymlaen at gydweithio gyda nhw yn y misoedd nesaf i barhau i gynyddu ymwybyddiaeth o awtistiaeth a chefnogi unigolion, eu teuluoedd a’u gofalwyr.\nCliciwch ar y ddolen isod i weld lawrlwytho’r.\nMewn ymateb i ymholiadau niferus am gynnwys yr hyfforddiant i weithwyr proffesiynol sy’n gweithio gydag unigolion ag awtistiaeth, rydym wedi datblygu fframwaith hyfforddiant i helpu comisiynwyr i gynllunio a rhoi hyfforddiant ar waith. Yn seiliedig ar y NHS Education for Scotland Autism Training Framework. Optimising Outcomes, (Tachwedd, 2014) rydym yn gobeithio y bydd hyn yn helpu i gefnogi cysondeb hyfforddiant led led Cymru.\nYn unol â Chynllun Cyfamserol Llywodraeth Cymru, cynhalion ni amryw weithgareddau ymgynghori â phobl ac arnynt anhwylderau, eu rhieni a’u cynhalwyr yn ystod 2015. Mae gwybodaeth ddefnyddiol iawn am anghenion a bylchau yn yr hyn sydd ar gael trwy Gymru gyfan wedi deillio o hynny. Fe fyddwn ni’n defnyddio’r wybodaeth i fireinio Cynllun Gweithredu Cymru (mae rhagor o fanylion ar www.ASDinfoWales.co.uk).\nMae’r gwaith hwnnw wedi cyfeirio rhan o’n rhaglen ddatblygu ehangach hefyd, gan helpu i lunio adnoddau, hyfforddiant a dulliau fydd o gymorth i bobl ac arnynt anhwylderau, eu teuluoedd, eu cynhalwyr a phroffesiynolion.\nRydyn ni wedi dechrau mynd i’r afael â rhai materion ddaeth i’r amlwg yn ystod yr ymgynghori megis rhaglen hyfforddi i ysgolion cynradd (Dysgu gydag Awtistiaeth), hyfforddiant i’r rhai sy’n helpu pobl ac arnynt anhwylderau (Gweithio gydag Awtistiaeth), hyfforddiant i arbenigwyr iechyd y meddwl, pecyn cymorth i’r rhai sy’n ymwneud ag asesu diagnostig a nifer o adnoddau i rieni a chynhalwyr. Cyflwynir y rheiny fis Mawrth.\nHoffen ni ddiolch i’r rhai gymerodd ran yn yr ymgynghori trwy gyflwyno eu sylwadau a sôn am eu profiad.\nStrategaeth Ymgysylltu a Chyfranogi Awtistiaeth 2019-2022 (PDF) [647KB]\nTîm Awtistiaeth Cenedlaethol (PDF) [202KB]\nAdroddiad Blynyddol 2017/18 (PDF) [1.03MB]\nAdnoddau (PDF) [1.10MB]\nCynllun Gwaith 2018/19 (PDF) [1009KB]\nFframwaith Hyfforddiant Cenedlaethol ar Awtistiaeth i Gymru 2017 (PDF) [396KB]\nCrynodeb o Weithgareddau Ymgynghori ASA 2015 (PDF) [364KB]\nStrategaeth Ymgysylltu a Chyfranogi Awtistiaeth 2019-2022 [647KB]\nTîm Awtistiaeth Cenedlaethol [202KB]\nAdroddiad Blynyddol 2017/18 [1.03MB]\nCynllun Gwaith 2018/19 [1009KB]\nFframwaith Hyfforddiant Cenedlaethol ar Awtistiaeth i Gymru 2017 [396KB]\nCrynodeb o Weithgareddau Ymgynghori ASA 2015 [364KB]


Cyfleoedd i deithio ar y môr o Gymru i dde-orllewin Lloegr yn ystod yr haf\nMae’r MV Balmoral yn cynnig cyfleoedd i chi deithio ar y môr i Ddyfnaint a Gwlad yr Haf yn ogystal â theithio ar hyd afonydd.\nGweithredwr bysiau yn Abertawe yn coffáu un a wnaeth lawer dros deithwyr\nMae bywyd a chyflawniadau dynes o Abertawe, a neilltuodd gymaint o’i hamser i wella’r ddarpariaeth o ran trafnidiaeth yn y de, yn cael eu coffáu mewn modd unigryw gan weithredwr bysiau.\nCwsmeriaid Traveline Cymru gyda’r mwyaf bodlon yn y DU\nMae arolwg diweddaraf Traveline Cymru o’i ddefnyddwyr wedi arwain at y lefelau gorau erioed o fodlonrwydd ymysg ei gwsmeriaid.\nTocyn Antur TrawsCymru\nMae tocyn diwrnod sy'n caniatáu i chi deithio heb gyfyngiad ar fysiau ar draws Cymru wedi cael ei lansio heddiw gan Ysgrifennydd yr Economi, Ken Skates.\nGHA Coaches yn mynd i ddwylo’r gweinyddwyr ddydd Iau 14 Gorffennaf 2016\nMae’r gweithredwr bysiau GHA Coaches wedi mynd i ddwylo’r gweinyddwyr, ac oherwydd hynny ni fydd yn rhedeg gwasanaethau o ddydd Iau 14 Gorffennaf 2016 ymlaen.\nGyrrwr bws o Faesteg yn cael ei wobrwyo’n arwr am ei ymdrechion i achub bywyd dyn\nMae gyrrwr bws o Faesteg wedi cael ei wobrwyo’n arwr yng Ngwobrau Rhagoriaeth First Bus am ei ymdrechion i achub bywyd dyn a gafodd ei anafu mewn damwain ffordd.\nPawb sy’n gwisgo coch yn cael teithio am ddim ar ôl 4pm yfory\nBydd defnyddwyr bysiau sy’n gwisgo coch yfory (dydd Mercher 6 Gorffennaf) yn cael teithio’n rhad ac am ddim o 4pm ymlaen, wrth i First Cymru ymuno i gefnogi tîm pêl-droed cenedlaethol Cymru wrth i’r chwaraewyr geisio ennill eu lle yn rownd derfynol Euro 2016.\nTeithio ar fysiau First Cymru yn ystod Wythnos Dal y Bws\nMae’r gweithredwr bysiau First Cymru yn annog pobl i ddefnyddio bysiau’r wythnos hon, wrth i Wythnos Dal y Bws gael ei chynnal am y pedwerydd tro yn y DU (4-10 Gorffennaf).\nMae Wythnos Dal y Bws yn ddathliad blynyddol a drefnir gan Greener Journeys i gydnabod pwysigrwydd bysiau i’r amrywiaeth o ddulliau teithio sydd ar gael yn y DU.\nBws Caerdydd yn lansio cystadleuaeth ar gyfer Sul y Tadau\nMae Bws Caerdydd wedi cyhoeddi ei fod yn ymuno ag I Loves The ’Diff i ddweud diolch wrth dadau ar Sul y Tadau eleni.\nStagecoach yn ychwanegu rhagor o fysiau o’r Rhondda i Gaerdydd\nMae Stagecoach yn Ne Cymru wedi cynyddu nifer y teithiau y mae’n eu darparu o’r Rhondda i Gaerdydd.\nDisgwylir y bydd dros 400 o gerbydau’n ymweld â’r ŵyl, o geir clasurol a hen fysiau i rai cerbydau newydd.\nSilcox Coaches yn rhoi’r gorau i weithredu o ddydd Sul 5 Mehefin 2016 ymlaen\nBydd cwmni Silcox Coaches yn rhoi’r gorau i weithredu ei wasanaethau bysiau a chludiant addysg lleol ddydd Sul 5 Mehefin 2016.\nDewch i ddweud eich dweud drwy ymuno â’n panel cwsmeriaid\nRydym yn chwilio am 8-10 o ddefnyddwyr rheolaidd Traveline Cymru i fod yn rhan o’n paneli cwsmeriaid newydd.\nMae Stagecoach De Cymru wedi penodi Rheolwr Masnachol newydd i fod yn aelod allweddol o’i dîm o uwch-swyddogion.\nFirst Cymru yn helpu Toby i fynd ar y bws\nMae’n siŵr bod sawl un ohonom wedi breuddwydio am gael eistedd yn sedd y gyrrwr bws pan oeddem yn blant. Ac roedd cael gwneud hynny’n brofiad arbennig i Toby Williams, 9 oed, o Hwlffordd pan gafodd gyfle i archwilio bws ac ynddo 37 sedd.


Llenni mewn ystafell blant i ferch - syniadau gyda lambreken, Rhufeinig, rhol, byr\nMae'r holl rieni eisiau cysur a chysur yn ystafell y plentyn. Wrth ddewis dyluniad y tu mewn, mae llenni yn chwarae rhan bwysig yn ystafell y plant i'r ferch, ac nid yn unig yr ymddangosiad, ond hefyd faint y mae'r plentyn yn cael ei warchod rhag llygaid prysur, sŵn a golau diangen.\nSyniadau ar gyfer llenni i ferched ystafell blant\nMewn gwirionedd, mae angen ystyried yn fanwl y cwrtheir y llenni yn y feithrinfa ar gyfer merch orau. Yn gyntaf, mae angen i chi wybod am nodweddion sylfaenol y cynnyrch a'r gofynion y mae'n rhaid iddynt gydymffurfio.\nDylai llenni ar gyfer y ferch yn yr ystafell wely fod yn eco-gyfeillgar, felly mae angen ichi roi blaenoriaeth i ddeunyddiau naturiol nad ydynt wedi'u trydaneiddio ac y maent mor ddiogel â phosibl.\nDangosydd pwysig arall yw ymarferoldeb. Dylai llenni yn ystafell y plant, yn arbennig ar gyfer y ferch, fod yn brydferth, ond nid yn ormodol ac yn galed. Po fwyaf o blychau a thonnau, mwyaf tebygolrwydd casglu llwch, a all achosi alergeddau. Yn ogystal, mae'r opsiwn o llenni yn symlach, yr hawsaf yw ei ddileu, ei olchi a'i hongian yn ôl.\nMae diogelwch hefyd yn ddangosydd pwysig, felly peidiwch â addurno'r llenni gyda gwahanol gleiniau, ymylon, appliques, ac ati. Mae hyn yn berthnasol i achosion pan fo'r plentyn yn dal yn fach iawn.\nMae diogelu da o'r haul a'r sŵn yn swyddogaethau gorfodol y mae'n rhaid eu gwneud gan llenni er mwyn darparu cysgu iach a swn i'r plentyn.\nLlenni Awstria yn y feithrinfa ar gyfer merched\nI ddewis llenni diddorol, hardd ac ymarferol yn ystafell ferch yn eu harddegau, cynghorwch i roi sylw i'r fersiwn Awstria . Mae llenni o'r fath yn ymddangosiad godidog, ac mae'n ymddangos y bydd angen llawer o ffabrig ar gyfer eu gwnïo. Mewn gwirionedd, cyflawnir yr ysblander nid ar draul meinwe, ond oherwydd natur arbennig gwnïo. Mae'r llenni Rhufeinig yn dda yn hynny o beth:\nMewn ffurf ar y cyd, mae llawer llai o lwch yn ymgartrefu arnynt, oherwydd eu bod wedi'u lleoli uwchlaw'r llawr ac mae cyfanswm arwynebedd y llenni yn fach.\nMae'r model hwn yn ddiogel, gan nad yw'r plentyn yn gallu cyrraedd y llenni.\nMae gan y ddau amrywiad parod, a'r rhai y mae'r meistr yn eu cynnig trwy eu teilwra lawer o arddulliau ac addasiadau, sy'n caniatáu ichi ddewis opsiwn diddorol a byw yn ewyllys y plentyn.\nLlenni Rhufeinig yn y feithrinfa ar gyfer y ferch\nOs ydych chi'n penderfynu prynu llenni Rhufeinig mewn ystafell blant i ferch, yna mae'n rhaid i chi benderfynu ar y lliw yn gyntaf, ar ôl ymgynghori â'r plentyn. Gall fod fel cynhyrchion un-liw, ynghyd â tu mewn cyffredin, a lliwiau lliwgar, a oedd yn falch i berchennog yr ystafell. Nesaf, dylech ystyried manteision ac anfanteision dyluniad o'r fath i sicrhau bod y dewis yn gywir.\nPosibilrwydd addasu goleuo.\nGosodiad anghyffyrddus, sy'n gwneud gofal y cynnyrch yn syml ac yn hawdd.\nYmddangosiad a diogelwch hardd, yn enwedig i blant ifanc iawn.\nSwyddogaetholdeb a rhwyddineb defnydd.\nGyda'r dull cywir o ddewis ffabrig, sicrheir cryfder a gwydnwch.\nAnghyfleustra os ydych chi am agor y ffenestr a'r anallu i wneud hynny gyda'r llenni'n cael eu lledaenu allan.\nYr anhawster wrth ddewis maint wrth brynu cynnyrch gorffenedig.\nDalennau rolio yn ystafell y plant i ferched\nFersiynau ffasiynol a modern o ddylunio ffenestri - llenni yn ystafell y ferch, y math o rolio . Mae'r rhywogaeth hon yn berthynas agos i'r amrywiad Rhufeinig a ystyrir uchod, felly mae ganddynt yr un manteision a'r anfanteision. Yr hyn sydd angen i chi roi sylw i'r dyluniad plygu. Os yw'r llenni Rhufeinig yn cael eu plygu gyda accordion, mae'r rholiau'n cael eu rholio i mewn i gofrestr, sy'n golygu bod dewis y patrwm yn cael ei hwyluso, hynny yw, ni fydd yr argraff yn chwistrellu ac nid yw'n edrych yn eithaf esthetig. Yn ogystal â hyn, gellir cyfuno'r opsiwn rholio yn llwyddiannus gyda mathau eraill o llenni.\nLlenni byr i blant i ferched\nDewiswch llenni cyfforddus ac o ansawdd uchel i ferch, os ydych chi'n talu sylw nid yn unig i ddeniadol allanol, ond hefyd i ymarferoldeb, nodweddion eraill gydag arwydd mwy a arwydd minws. Opsiwn da - llenni byr yn ystafell y plant i ferched, a all ffitio i mewn i'r tu mewn a bod â nifer o nodweddion cadarnhaol.\nPeidiwch â dwyn gofod os nad yw'r ystafell yn fawr.\nMae'n bosibl trefnu gofod ergonomegol (o dan y ffenestr y gallwch chi osod dodrefn).\nCysur i ofalu am llenni ac awyru'r ystafell.\nMewn ystafelloedd â nenfydau isel, bydd yr opsiwn hwn yn lleihau uchder yr ystafell yn weledol ymhellach.\nMae'n anodd iawn dod o hyd i fersiwn parod, felly bydd yn rhaid ichi wneud gorchymyn unigol.\nLlenni â lambrequin mewn meithrinfa ar gyfer merch\nDewis llenni swyddogaethol a hyfryd i ferched ystafell yn eu harddegau, gallwch roi blaenoriaeth i fersiwn fwy cymhleth. Mae llenni â lambrequin yn dda ar gyfer ystafell, ac mae eu merched yn caru pethau hardd, gyda addurniadau godidog, ategolion diddorol a'r posibilrwydd o gyfuno ffabrigau cwrt, mewn arlliwiau ac mewn gwead y deunydd.\nMosaig teils - y syniadau a'r awgrymiadau gorau i'w defnyddio yn y tu mewn\nNa rhad i orffen yr ystafell ymolchi?\nMae Scarlett Johansson yn cwrdd â dau ddyn ar yr un pryd\nMae hadau pwmpen yn dda ac yn ddrwg\nParc glas y gaeaf benywaidd\nAquapark yn Perovo\nHydroneffrosis yr arennau cywir - sut i sylwi a thrin y clefyd ar amser?


Canllawiau croeshalogi E. coli O157 ar gyfer gweithredwyr busnesau bwyd ac awdurdodau lleol | Asiantaeth Safonau Bwyd\nCanllawiau croeshalogi E. coli O157 ar gyfer gweithredwyr busnesau bwyd ac awdurdodau…\nYr holl ymgynghoriadau\nCanllawiau croeshalogi E. coli O157 ar gyfer gweithredwyr busnesau bwyd ac awdurdodau lleol\nHelpu i lywio ein polisïau\nRydym ni'n croesawu barn rhanddeiliaid ar y diwygiadau arfaethedig i'n ddogfen ganllaw ar reoli E. coli O157 a chroeshalogi.\nView Canllawiau croeshalogi E. coli O157 ar gyfer gweithredwyr busnesau bwyd ac awdurdodau lleol as PDF\nStatws Wedi dod i ben\nDyddiad lansio 12 Tachwedd 2018\nDyddiad cau 21 Rhagfyr 2018\nYnglŷn â'r ymgynghoriad hwn\nBydd yr ymgynghoriad hwn o ddiddordeb i:\nfusnesau bwyd lle mae bwyd parod i'w fwyta yn cael ei drin\nswyddogion gorfodi awdurdodau lleol\ncyrff masnach megis Cymdeithas Lletygarwch Prydain a Chonsortiwm Manwerthu Prydain\nPwnc yr ymgynghoriad hwn yw canllawiau sy'n cynorthwyo awdurdodau lleol a phob math o fusnesau sy'n trin bwyd amrwd (a all fod yn ffynhonnell pathogenau gan gynnwys E. coli O157) a bwyd parod i'w fwyta. Mae hyn yn cynnwys arfer gorau o ran hylendid, gwahanu a mesurau diogelwch i'w cymryd er mwyn osgoi croeshalogi.\nYn dilyn adolygiad rheolaidd o'r canllawiau E. coli O157, penderfynwyd dilyn fformat newydd i'w gwneud nhw'n fwy dealladwy a hygyrch. Nid oes unrhyw newidiadau wedi bod i'r polisi, yr wyddoniaeth na'r gyfraith.\nDyma'r prif newidiadau i'r canllawiau:\ndiweddaru'r fformat i'w gwneud yn fwy hygyrch a defnyddio iaith fwy clir (gan fod o gymorth arbennig i'r rhai hynny nad Saesneg yw eu hiaith gyntaf)\nmwy o ddiagramau i'w gwneud hi'n haws deall yr wybodaeth\ndulliau newydd o amlygu 'gwybodaeth'\negluro'r adran wahanu\negluro'r adran diheintio cemegol\ncyfeiriadau cyfreithiol wedi'u symud i flychau 'Y Gyfraith'\nMae'r newidiadau i'r canllawiau hyn wedi'u datblygu gyda mewnbwn gan gynrychiolwyr busnes ac awdurdodau lleol. Rydym wedi ymgynghori'n helaeth â nhw drwy gydol y broses. Rydym ni wedi penderfynu bod ymgynghoriad 6 wythnos o hyd yn briodol i geisio barn rhanddeiliaid ehangach.\nRydym ni'n croesawu barn gan randdeiliaid ar y newidiadau i'r canllawiau. Yn benodol, p'un a ydych chi'n cytuno bod y canllawiau diwygiedig yn welliant ar fersiwn bresennol y canllawiau, a ph'un a yw'r canllawiau diwygiedig yn cyflawni'r gwelliannau a amlinellir uchod.\nEffaith y canllawiau diwygiedig\nEr bod y newidiadau i'r canllawiau wedi'u bwriadu i fod yn fwy clir a darllenadwy drwy symleiddio, mae'n anodd mesur y manteision hyn. Mae gan y canllawiau diwygiedig nifer geiriau ychydig yn uwch y gellir ei gyfiawnhau'n ddigon hawdd, a hynny am fod yr ASB yn ystyried nad yw'r nifer geiriau uwch o bwys nac yn faich sylweddol i'r darllenydd. Am y rheswm hwn, nid ydym wedi ceisio mesur manteision y canllawiau, gan ein bod o'r farn y byddai hyn yn gofyn am ymdrech anghymesur.\nRydym ni'n croesawu barn rhanddeiliaid ar effaith y canllawiau a'n hasesiad o hyn. Byddai'n ddefnyddiol, lle bo'n bosibl, i randdeiliaid roi tystiolaeth i gefnogi eu barn.\nSylwadau a barn\nDylech anfon eich ymatebion i'r ymgynghoriad hwn at FoodlawCOP@food.gov.uk erbyn 21 Rhagfyr 2018.


Adolygiad Testogen: Ble I Brynu Testogen – Testosterone Booster Yng Ngorseinon Cymru – TheTesto\nAdolygiad Testogen: Ble I Brynu Testogen – Testosterone Booster Yng Ngorseinon Cymru\nHome » Review » testogen » Adolygiad Testogen: Ble I Brynu Testogen – Testosterone Booster Yng Ngorseinon Cymru\nTestogen Hawlir Manteision: Gwella màs cyhyr heb lawer o fraster stamina Extra ac yn aros pŵer Gwella tôn meinwe cyhyrau Dileu braster corff ychwanegol Cynorthwyo crynodiad mireinio pŵer Hybu\nstamina Ychwanegol a phŵer yn aros\nCynorthwyo crynodiad mireinio\nTestoGen yn datblygu’n feddygol, o’r ansawdd uchaf testosteron naturiol cynnyrch atgyfnerthu eithriadol. Adolygiad Testogen: Ble i Brynu Testogen – Testosterone Booster Yng Ngorseinon Nghymru. Mae’r fformiwla gweithgarwch triphlyg targedau 3 gwahanol agweddau ar eich iechyd a lles cyffredinol. Mae’r manteision hyn iechyd a lles yn cael eu i Atgyfnerthu, Ysgogi, Datblygu.\nCynllun i helpu i gynyddu eich màs cyhyr ac adeiladu cyhyrau heb lawer o fraster. Gall ysgogi eich corff i gynyddu cynhyrchu testosterone a chodi lefelau testosteron. Mae’r hwb gan arwain at testosteron fydd yn ei dro yn-fudd gyda’ch hyfforddiant corfforol, stamina a pherfformiad.\nComes pecynnu gyda 120 capsiwlau gelatin. Mae’r maint y dogn yw 4 pils (y dydd). Gallech fynd ag ef yn barhaus heb unrhyw effeithiau andwyol a gallwch gymryd egwyl 1 wythnos mewn rhwng cynwysyddion os yw’n well gennych.\nCynhwysion TestoGen Testosteron Booster . Mae 8 gydrannau mawr weithredol. Mae 4 cynhwysion actif yn cael eu targedu ar gyfer y prawf cynyddu’r gweddill yn gyfanswm cymorth lles. Datblygu i gydweithio i wella eich graddau testosterone a gwella iechyd a lles cyffredinol.\nManteision Codi Testosterone. Bydd TestoGen yn bendant yn helpu braster corff yn is i chi a gwella eich libido. Mae manteision eraill yn cynnwys gwell pwyslais a chymhelliant. Llawer gwell cyflwr meddyliau a llai graddau tensiwn, hefyd lleihad mewn colesterol a gwaed pwysau.\nCliciwch yma i brynu Testogen yng Ngorseinon Cymru »\nTestoGen yn cynnwys y ddau boosters prawf a chefnogaeth cynhwysion. Prif gydrannau atgyfnerthu TestoGen yw’r symiau rhyfeddol o asid D’asbartig a Tribulus terrestris. Mae wedi gwella yn manteisio ar lineup cynhwysfawr o gefnogaeth premiwm cynhwysion actif fel ffenigrig a Panax Ginseng. Mae Esboniodd llawer mwy yn yr adran cynhwysion gweithredol y gwerthusiad hwn.\nTestoGen yn eich helpu i bennu nifer o bethau ar yr un pryd. Problemau megis fraster dros ben corff, cyhyrau sagging, libido isel a pherfformiad sy’n gysylltiedig â rhyw, colesterol uchel, diffyg cymhelliant, blinder, stamina gwael, anniddigrwydd, canolbwyntio gwael ac arwyddion erchyll eraill sy’n cynnwys bod â lefel testosterone isel.\nMewn ffordd naturiol, TestoGen yn cynyddu eich cynhyrchu naturiol testosterone. Bydd defnyddio TestoGen helpu i gynyddu eich graddau testosterone i roi’r holl manteision mawr hyn i chi:\nRhowch hwb i’ch libido i drychiadau newydd a chymryd pleser wrth arwain effeithlonrwydd yn yr ystafell.\nHelpu i leihau braster y corff, ac yn datblygu meddwl a’r corff.\nMae llawer mwy o ysbrydoliaeth yn gorff muscled ychwanegol!\nGweithiwch allan yn fwy heriol ac am fwy o amser gyda mwy o rym\ncliciwch yma i brynu Testogen yn yr Adolygiad Testogen: Ble i Brynu Testogen – Testosterone Booster Yng Ngorseinon Cymru »\nMae hwn yn ansawdd uchaf i gyd atgyfnerthu testosterone naturiol a wnaed gyda chydrannau costau. Maent yn wir nid oedd yn torri unrhyw ymylon iawn yma mor o gymharu â llawer o, symiau cydran yn mynd drosodd. Mae’r cydrannau naturiol yw’r rhai cadarnhau yn gwella testosteron. Mae hyn yn fwyaf bendant nid un o’r rhai cost isel boosters testosteron yn ymdrin â chanrannau sy’n aneffeithiol ac yn wastraff amser.\nMae nifer o astudiaethau astudiaeth yn datgelu y gallai asid D-aspartic (DAA) yn gweithredu mewn 2 ffordd. Gyntaf yn y ceilliau at activate celloedd Leydig i ddatblygu mwy o destosteron i gyd-naturiol. Gall asid D-asbartig hefyd yn cymryd yn y rhanbarth meddwl hypothalmws a rhoi arwydd y chwarren bitwidol i lansio cynhyrchu hormon yn fwy pob-naturiol.\nUn o’r ymchwil mwyaf adnabyddus a berfformiwyd yn yr Eidal. Cymerodd y pynciau gwrywaidd atchwanegiadau oedd yn cynnwys 3,120 mg o d-aspartic asid + fitaminau B6, B12 ac asid ffolig. Maent yn brofiadol hwb yn testosterone dros yr astudiaeth 12 diwrnod.\nTribulus terrestris yn atodiad seiliedig ar blanhigion sydd â steroidau saponins. Mae’r saponins Dangoswyd bod gwella testosterone yn naturiol yn achosi twf meinwe cyhyrau, rhoi hwb stamina a gwell effeithlonrwydd chwaraeon. Protodioscin yw un o’r rhai mwyaf pwerus a mwyaf effeithlon o saponins hyn. Protodioscin yw’r cynhwysyn gweithredol yn Tribulus terrestris sydd yn gyfrifol am hyrwyddo’r asiant hormonaidd Luteinizing (LH) a dyrchafol graddau testosterone. Dylai hyn fod yn stwffwl ar gyfer unrhyw un sy’n ceisio gwella cryfder a cyhyrau enillion.\nDeall yn bennaf fel adaptogen. Adaptogens helpu’r corff i addasu i densiynau hanfodol niferus math. Gallai’r rhain fod yn bethau fel cynhesrwydd,, ymdrech gorfforol oer, anaf, amddifadedd cwsg, amlygiad peryglus, ymbelydredd, haint, neu densiwn meddwl. Mewn gwaith ymchwil a wnaed yn ddiweddar mewn dynion â graddau ffrwythlondeb llai canfod bod ychwanegion gyda Panax Ginseng gallai dyrchafu testosteron. Mae hyn yn argymell y Panax y gallu i normaleiddio lefel testosteron. Mae ymchwil mewn cnofilod gan wneud defnydd o Panax Ginseng ar 1% neu 5% o’u defnydd o fwyd anifeiliaid darganfod bod testosteron rhan o’r tîm profiadol cynnydd i 162% o safon.\nffenigrig ffenigrig Darn mewn llwybrau proffesiynol safoni wedi mewn gwirionedd yn cael ei datgelu i wella libido. Hefyd yn cynorthwyo cynnal iechyd a lles sy’n gysylltiedig â rhyw a màs meinwe cyhyrau a chynnal y system imiwnedd. Yr enw ar y grŵp o glycosides saponin a ffenigrig ei safoni i 50% yn cael ei Fenuside. Pum deg pump o unigolion gorffen y treial placebo-reolir, gyda 29 yn cael y ffenigrig safonol a 26 yn cael bilsen siwgr. Pob pwnc eu hasesu yn 3 adegau yn ystod y prawf wyth wythnos. Un o’r rhai mwyaf symbylol eu gweld yn y dimensiynau testosterone rhad ac am ddim-cost. Mae’r rhai cael ffenigrig safonol Datgelodd bron cynnydd o 100 y cant yn-testosterone canmoliaethus.\nMae faint o gymhorthion sinc i reoli’r testosteron yn eich corff. Y manteision yw bod sinc cymhorthion synthesis protein iach, gwaith atgyweirio cyhyrau a datblygu cyhyrau. Sinc yn galluogi androstenedione i gael eu gwneud i mewn i testosteron. Mae hefyd yn cynorthwyo rhoi’r gorau iddi trosi testosterone i mewn i oestrogen (tebyg i fitamin D).\nHoll fitaminau B helpu’r corff drawsnewid carbs dde i mewn i siwgr. Siwgr yw tanwydd y corff ac yn cael ei “llosgi” i gynhyrchu ynni. Mae’r rhain yn fitaminau eu cyfeirio atynt fel fitaminau gyfleuster B. Maent hefyd yn cynorthwyo brasterau metabolize corff a phrotein iach. Mae’r rhain yn fitaminau cymhleth defnyddiol B yn angenrheidiol ar gyfer croen iach a chytbwys, gwallt, llygaid, ac yr afu. Maent hefyd yn elw y system nerfol ei helpu i weithredu’n briodol.\nGelwir Seleniwm yn ensym gwrthocsidydd. Seleniwm yn allweddol i atal difrod symudol o radicals canmoliaethus. radicalau rhydd yn cael eu celloedd gyda coll moleciwl pwysig. Gall y celloedd difrodi y ffactor cychwynnol ar gyfer clefydau. Gwrthocsidyddion fel seleniwm yn hanfodol i’n lles wrth i ni heneiddio. Arafu radicaliaid ganmoliaethus hynny sy’n chwarae rhan yn y broses heneiddio.\nMae manteision o fitamin D yn niferus megis y galon, nerfau a lles thyroid. Adnoddau yn cynnwys olew iau penfras a physgod megis eog, mecryll. cynorthwyo Fitamin D trwy gefnogi eich system ysgerbydol gyfan sy’n sylfaen sylfaenol ar gyfer meinwe cyhyrau building.Vitamin D rhwymo i’r derbynyddion a geir ar chwarennau sy’n angenrheidiol ar gyfer cynhyrchu arholiad yn y corff. Yn ogystal mae’n cynorthwyo i atal y broses lle mae testosteron yn dod oestrogen yn y corff.\nMae’r 100% cynhwysion actif naturiol premiwm yn addas i chi heb risg. Adolygiad Testogen: Ble i Brynu Testogen – Testosterone Booster Yng Ngorseinon Nghymru. Yn wahanol eitemau eraill sydd mewn gwirionedd pro-hormonau hyn yn eitem naturiol diogel. Testogen yn gwirio, plaen a syml. Dim ond cydrannau i gyd-naturiol pur yn y cyfuniad cywir i weithredu’n llwyddiannus.\nMae’n mewn gwirionedd yn hawdd iawn, yn syml yn defnyddio hyd at 4 pils y dydd gyda bwyd sy’n gyflym addas ar gyfer eich regimen o ddydd i ddydd. Dim beicio ar ac i ffwrdd fel rhai atchwanegiadau. Mae’r poteli gael cyflenwad 1 Mis neu 120 capsiwlau. Fel enghraifft gallech gymryd 2 yn y bore cynnar a 2 yn y prynhawn neu gyda’r nos. Mae ei cynghorir nad ydych yn rhagori ar 4 pils yn 24 AWR.\nBydd ychydig o gynhyrchwyr yn cael digon o hunan-hyder i warantu eu cynnyrch ac yn darparu arian yn ôl warant. Credaf cynnig ar y tu allan cynnyrch yn “dim brainer” gyda’r holl fanteision iechyd ac mae arian 60-diwrnod yn ôl warant.\nRydym yn teimlo TestoGen yn un o’r seddi hybu testosterone mwyaf effeithiol ar y farchnad. Ar hyn o bryd yr eitem hon wedi ei gysylltu ar gyfer # 1 boosters testosterone Top Rated. Adolygiad Testogen: Ble i Brynu Testogen – Testosterone Booster Yng Ngorseinon Nghymru. Yn yr un modd mae gwarant ad-daliad o 60 diwrnod. Fel yr ydych wedi adolygu yn y gwerthusiad hwn mae hwn yn un o’r rhai mwyaf effeithiol.\nLle Allwch Chi Brynu Testogen yng Ngorseinon Cymru a Beth yw’r Cost?\nGellir Testogen eu prynu ar ei brif safle. Os ydych yn trin i leoli cynnyrch hwn mewn mannau eraill, fod yn wirioneddol yn ofalus gan y gallai ei ansawdd uchel fod o dan ansicr. Byddwch yn fwyaf tebygol o gynnig prisiau disgownt, yn enwedig os ydych yn mosting debygol o brynu’r cyfanwerthu cynnyrch. Er enghraifft, gallech brynu tair potel ar gyfer y gost o 2, neu bump ar gyfer y gost o 3. Trwy wneud hyn, gallech arbed swm sylweddol o arian parod. Nid yw’r cynnyrch hwn ar gael mewn gwirionedd ar Amazon.com, Walmart neu GNC.\nPecyn # 2 byddwch yn cael 2 a chael un am ddim ar gyfer cyflenwad 3-mis (yn gyffredinol o 360 tabledi) ar $ 119.95 (yn flaenorol $ 179.95). Mae hyn yn torri i lawr i ddim ond $ 1.33 fesul gynnig.\nPecyn # 3 byddwch yn prynu 3 a chael 2 chost rhad ac am ddim-am gyflenwad pum mis! Mae’r gyfradd yn $ 179.95, gostyngiad o’r $ 299.75. Mae hyn yn torri i lawr i $ 1.26 fesul gwasanaethu ac heb amheuaeth y set mwyaf effeithiol. Mae hefyd yn cymryd lle i fod y cynnig gorau ar unrhyw fath o atgyfnerthu testosterone rydym wedi adolygu mewn gwirionedd.\ncliciwch yma i archebu Testogen o ardal Gorseinon Cymru »\nPrevious Previous post: Adolygiad Testogen: Ble I Brynu Testogen – Testosterone Booster Yng Ngwynedd Cymru\nNext Next post: Adolygiad Testogen: Ble I Brynu Testogen – Testosterone Booster Yng Ngelligaer Cymru