Militariaeth a Rhywiaeth: Dylanwadau ar Addysg ar gyfer Rhyfel - Ymgyrch Fyd-eang dros Addysg Heddwch\n“… Nid yw ceisio mynd i’r afael ag achosion a dewisiadau amgen i un heb ystyried y llall yn cynnig fawr o addewid o ddod o hyd i’r modd i fynd y tu hwnt i’r naill na’r llall.” (t 11)\nCyflwyniad y Golygydd\nYr erthygl hon yw'r bumed swydd yn y 90K am 90 Mlynedd / Rhifyn a Themâu mewn cyfresi 6 Degawd o Heddwch, gan dynnu sylw at samplau o waith Betty Reardon wrth ddatblygu addysg heddwch. Dyma'r cyntaf o Gylch 2 y gyfres, yn seiliedig ar y themâu a lywiodd ei gwaith yn yr '80au a'r' 90au, wrth i'r problemau problemus rhwng rhywedd a heddwch a materion hawliau dynol eraill ddylanwadu ar ddatblygiad dull mwy cyfannol o addysg heddwch a fynegwyd. yn Addysg Heddwch Cynhwysfawr (Gwasg Coleg Athrawon, 1988). Yn y swydd hon, “Militariaeth a Rhywiaeth: Dylanwadau ar Addysg ar gyfer Rhyfel" a gyhoeddwyd gan United Ministries in Education ym 1981, mae'n cyflwyno dadleuon ynghylch effeithiau'r problemau hyn ar addysg. Mae ei honiad bod y ddau rwystr hyn i heddwch yn rhan annatod o'r llall yn draethawd ymchwil a ddatblygwyd ymhellach yn Rhywiaeth a'r System Ryfel (Gwasg Coleg Athrawon, 1985). Mae sylwebaeth gyfoes Betty yn canolbwyntio ar rôl a chyfrifoldebau addysg heddwch wrth wynebu effeithiau addysgol y ddau nodwedd graidd hyn o batriarchaeth.\nSylwebaeth Gyfoes ar Gyhoeddiad 1981\n[icon name = "download" class = "" unprefixed_class = ""] [icon name = "file-pdf-o" class = "" unprefixed_class = ""] lawrlwytho Militariaeth a Rhywiaeth: Dylanwadau ar Addysg ar gyfer Rhyfel\nYsgrifennwyd ar gyfer y darn hwn, a gyhoeddwyd ym 1981, a'i gyhoeddi gan United Ministries in Education, prosiect Cristnogol cydenwadol sy'n ymroddedig i “wneud heddwch mewn addysg.” Mae'n seiliedig ar haeriad o berthynas sylweddol rhwng gormes menywod a sefydliad rhyfel, wedi'i gyd-destunoli yn yr ideolegau sy'n eu cyflawni, rhywiaeth a militariaeth. Mae'n honni ymhellach bod y dylanwadau y mae'r ddwy ideoleg hon yn eu cael ar addysg Americanaidd yn gosod heriau sylweddol i addysg heddwch. Ychydig o sylw a roddwyd i'r ddwy set o honiadau yn unrhyw un o feysydd gwybodaeth heddwch ar ddechrau'r 1980au.\nFodd bynnag, roedd problemusrwydd rhyw, neu faterion “menywod a heddwch,” wedi dod yn bryder sy'n dod i'r amlwg ymhlith menywod sy'n weithredwyr heddwch ac addysgwyr heddwch. Yn cael ei erlid gan gael eu cyfarwyddo gan eu llywodraethau ym 1975 nad oedd heddwch, un o dair thema Blwyddyn Ryngwladol y Merched ond gobaith a theimlad, nid gwir bryder menywod. Yn unol â hynny, ni ddylid rhoi sylw difrifol iddo, naill ai gan y rhynglywodraethol Cynhadledd y Byd ar Fenywod, neu ymgynnull y gymdeithas sifil gyfochrog, The International Women Tribune a gynhaliwyd yn Ninas Mecsico y flwyddyn honno. O ganlyniad, datblygodd dros y ddegawd nesaf weithredu gwleidyddol difrifol, gan arwain at gynhadledd fyd-eang arall (tair arall yn y pen draw) ar fenywod, corff cynyddol o lenyddiaeth gyda byrst o gyhoeddiadau yng nghanol yr 80au, a chyflwyniad rhyw yn raddol ond yn gyfyngedig i mewn i addysg heddwch.\nAr hyn o bryd mae'r gwahaniaeth pŵer sy'n dal i fodoli rhwng dynion a menywod yn ymddangos mewn trafodaeth gyhoeddus ar anwiredd gwleidyddiaeth awdurdodaidd gyffredin, gan godi'r llen ar drais yn erbyn menywod, un enghraifft yw'r ffenomen “Fi, hefyd”. Mae’r term “gwrywdod gwenwynig” hefyd wedi mynd i mewn i’r geiriadur ar ryw ac, mae Cymdeithas Seicolegol America wedi cyhoeddi canllawiau sy’n dynodi fel rhai problemus rai o nodweddion gwrywdod a ddisgrifir yn “Militariaeth a Rhywiaeth.” Mae'r erthygl yn sampl o'r dadleuon cynnar a gyflwynwyd ddegawdau yn ôl tuag at y nod o integreiddio rhyw fel dimensiwn sylfaenol o holl feysydd gwybodaeth heddwch. Wrth ddarllen y darn, cofiwch fod “Fi, hefyd” bron i ddwy genhedlaeth i ffwrdd. Er mai barn leiafrifol oedd y ddadl, roedd newidiadau yn llafurus iawn yn gwneud eu ffordd i'r maes ac i'r gymdeithas fwy. Cadwch mewn cof, hefyd, mai dadleuon cyfnod cynnar oedd y rhain sydd wedi parhau i ddatblygu neu'r pedwar degawd diwethaf. Nid yw'r un o'r nodau wedi'u cyflawni'n llawn hyd yma, ac nid yw'r mwyafrif o'r honiadau am y fframweithiau a'r normau a allai wneud addysg heddwch yn offeryn mwy effeithiol i oresgyn problem rhywiaeth / militariaeth wedi'i chyfieithu i arfer cyffredin. Er bod nifer o'r honiadau hynny y byddwn yn parhau i sefyll o'r neilltu, yn y tri deg saith mlynedd i ddod ym meysydd addysg heddwch, rhyw a heddwch, ac, yn fwyaf sicr, mae fy meddwl fy hun ar y materion hyn wedi esblygu'n fwy cymhleth. a safbwyntiau cyfannol o addysg rhyw a heddwch y tu hwnt i'r hyn a adlewyrchir yn y traethawd hwn. Ei brif ddiddordeb yw ei fod ar y pryd y tu allan i'r ystyriaeth gyffredin o'r hyn a oedd yn cynnwys materion sylweddol mewn addysg, a'i fod yn agor y drws i faterion sydd heb eu datrys o hyd. Felly, hefyd, mae'r darn yn cynnwys datganiadau ar addysg heddwch y gellid rhoi ail olwg iddynt gael eu herio, eu gwrthbrofi a / neu eu hailfformiwleiddio.\nOherwydd yr ymdrinnir â'r gydberthynas rhwng rhywiaeth a militariaeth mewn swydd 90K arall, bydd yr un hon yn canolbwyntio ar yr honiadau a wneir ynghylch rôl a chyfrifoldebau addysg heddwch i wynebu eu dylanwadau ar addysg. Ar hyn o bryd, credaf nad yw'r honiadau hyn wedi'u hargymell yn ddigonol ac angen cymhwyster, ac eto mae'n ymddangos bod rhai, ar ryw ffurf neu'i gilydd, yn dal yn berthnasol i'n sefyllfa bresennol. Mae'r ymholiad a gyflwynir yn y swydd hon yn mynd i'r afael â rhai honiadau dethol a allai, er y gallant gael eu herio, gynhyrchu rhai myfyrdodau defnyddiol. Yr hyn sy'n dilyn yw ychydig ohonynt.\nChwith, Betty gyda'i nith, Danielle Menadier ym 1972. Reit, Betty a Danielle, yn gwisgo crys ti 1972 Betty yn 2016.\nYmchwiliad i Addysg Heddwch Ymatebion i Filitariaeth a Rhywiaeth\n“Y dasg fwyaf brys ar gyfer addysg heddwch yw dysgu'r sgiliau a'r galluoedd sy'n angenrheidiol i greu a dilyn dewisiadau amgen i'r drefn bresennol.” (t 20)\nA fyddech chi'n cytuno â'r honiad hwn? Beth allech chi haeru yn ei le? A yw'r amodau brys wedi newid er 1981, ac os felly sut? Pa sgiliau a galluoedd newydd y gallai fod eu hangen i oresgyn y “drefn rhyw” bresennol? Sut y gallem gynnwys dynodiadau Martin Luther King o ddwy ffynhonnell arall o anghyfiawnder, hiliaeth a materoliaeth yn y drefn gymdeithasol filitarydd / rhywiaethol? Neu’r “pum anghyfiawnder cydgysylltiedig” (hiliaeth systemig, tlodi, dinistr ecolegol, economi’r rhyfel a’n naratif moesol gwyrgam) a ddyfynnwyd gan adfywiad ei Ymgyrch Pobl Dlawd?\n“… Mae plant yn cael eu haddysgu ... er mwyn gwasanaethu gwlad eich hun mae angen goresgyn ei gelynion, a bod llwyddiant yn dibynnu ar y gallu i gystadlu, y gallu i ennill, a pharodrwydd i ladd. (t 4)\nA yw'r honiad hwn yn wir heddiw? Os felly, pwy yw'r gelynion? A yw meddyliau'r gelyn yn dylanwadu ar achosion y trais rhyw a gyflawnir yn erbyn menywod a dinasyddion LBGTQ? A ydych chi'n gweld unrhyw berthynas o gyfarwyddyd cymdeithasol o'r fath â'r cynnydd mewn gwrthsemitiaeth, hiliaeth a theimladau gwrth-fewnfudwyr? Beth yw marcwyr llwyddiant ar hyn o bryd? A oes unrhyw un ohonynt yn adlewyrchu'r marcwyr a enwir yn yr erthygl hon? A yw agweddau rhyw marcwyr llwyddiant wedi newid? Os ydych chi'n nodi newidiadau, pa oblygiadau cymdeithasol sydd gan y newidiadau hyn?\n“[Mae] angen hanfodol am gydran sylfaenol o egluro gwerthoedd a dadansoddi gwerthoedd mewn addysg heddwch ar bob lefel a chynnwys archwiliad gofalus o'r rhagdybiaethau cymdeithasol cyffredinol ...” (t 7)\nPa fathau o addysg gwerthoedd y mae addysg ffurfiol yn cymryd rhan ynddynt heddiw? Ydych chi'n meddwl y gall ymholiad academaidd fod yn wrthrychol ac yn normadol? Ym mha ffyrdd y dylai fod yn ymwybodol o werth? Pa gwestiynau y gellir eu gofyn mewn proses o egluro gwerthoedd ynghylch materion rhyw cyfoes? Ydych chi'n meddwl ei bod yn briodol i addysg gyhoeddus archwilio “rhagdybiaethau cymdeithasol cyffredinol”? Os felly pa ragdybiaethau y dylid eu harchwilio?\n“Ni ellir disgwyl y bydd dylanwad cwricwlaidd ar addysg ar gyfer rhyfel yn cael ei oresgyn nes bydd adolygiad syfrdanol o gynnwys a threfniadaeth ar bob lefel o addysg sefydliadol.” (t 15)\nPa amgylchiadau allwch chi ddyfynnu i gynnal neu wrthbrofi'r honiad hwn? Os ydych chi'n tueddu i gytuno pa newidiadau cynnwys a sefydliadol fyddech chi'n eu hargymell? A fyddech hefyd yn argymell newidiadau mewn addysgeg a safiad athrawon? Os felly, beth allai fod yn rhai o'r newidiadau hynny a pha resymeg fyddech chi'n ei gynnig dros eu cynnig?\n“… Y rhai ar lefel wirioneddol yr ymarfer hyfforddi [sydd] â'r dylanwad lleiaf ar wneud penderfyniadau ynghylch cynnwys a dulliau addysgol. (t 16)\nA ydych chi'n credu ei bod yn wir nad oes gan athrawon dosbarth lawer o lais wrth wneud penderfyniadau am y cwricwlwm gofynnol ac amodau sylfaenol eraill addysgu ystafell ddosbarth? Gan ystyried bod sefyllfaoedd yn amrywio o'r wladwriaeth i'r wladwriaeth, hyd yn oed o ardal i ardal, pa benderfyniadau proffesiynol dewisol y gallai athrawon eu gwneud? A oes ganddyn nhw bosibiliadau o'r fath sut gallen nhw eu defnyddio i ymateb i faterion a godwyd gan rywiaeth a militariaeth? A oes gan streic bresennol athrawon Los Angeles unrhyw berthnasedd i hawliau a chyfrifoldebau proffesiynol athrawon mewn perthynas â materion o'r fath a godir yma? Beth ydych chi'n credu yw'r hawliau a'r cyfrifoldebau hynny?\nÔl 5: Militariaeth a Rhywiaeth: Dylanwadau ar Addysg ar gyfer Rhyfel\nGalwad am grynodebau - Heddwch a Gwrthdaro: Rhifyn Arbennig Journal of Peace Psychology\n(Ail) Meddwl ac (Ail) Dyfeisio Arferion Addysgol Heddwch Cynaliadwy a Hawliau Dynol: Y Fideo\nGadewch i Ferched Ddysgu (Michelle Obama - Yr Iwerydd)\nTachwedd 3, 2015 Newyddion ac Uchafbwyntiau 0\n(Erthygl wreiddiol: Michelle Obama, The Atlantic, 11-2-15) Ar hyn o bryd, nid yw 62 miliwn o ferched ledled y byd yn yr ysgol. Nid ydyn nhw'n derbyn unrhyw addysg ffurfiol o gwbl - dim darllen, dim ysgrifennu, dim mathemateg - dim o [parhewch i ddarllen…]\nJROTC, Indoctrination Milwrol a Hyfforddiant Methwyr Lladron\nChwefror 16, 2018 Newyddion ac Uchafbwyntiau 2\nYchydig yn America sydd wedi cysylltu'r dotiau rhwng cyfarwyddyd milwrol a threfniadau arfau tân ar yr un llaw, a'r prinder ar gyfer hyfforddi lladdwyr màs, boed eu troseddau wedi'u hymrwymo fel milwyr sydd wedi'u rhestru mewn rhyfeddodau tramor neu mewn ysgolion uwchradd America. [parhewch i ddarllen…]\nGwneud Heddwch yn Posibilrwydd Go Iawn: Cyfweliad Fideo â Betty Reardon (1985) - Ymgyrch Fyd-eang dros Addysg Heddwch\nGoddefgarwch - Trothwy Heddwch - Ymgyrch Fyd-eang dros Addysg Heddwch\nBetty Reardon: "Myfyrio ar y Barricades" - Ymgyrch Fyd-eang dros Addysg Heddwch


Chwiliad newydd Google | daflog\nChwiliad newydd Google\nPostiwyd ar 24 Hydref 2006 gan dafydd\nMae Google wedi lansio gwasanaeth er mwyn creu chwiliad addasedig. Mae wedi bod yn bosib ers tipyn i ddefnyddio Google i wneud chwiliad o fewn eich gwefan eich hun, ond mae hwn yn cynnig mwy o reolaeth dros ba allweddeiriau a safloedd i’w cynnwys neu eu blaenoriaethu.\nDwi ddim yn gweld llawer o fantais eto o ran chwiliadau Cymraeg. Os ydych chi’n chwilio am eiriau Cymraeg neu enwau sy’n ymddangos yn niwylliant Cymraeg yn unig, mi fyddwch chi’n debygol o gael canlyniadau boddhaol o brif wefan Google. Mi allai’r gwasanaeth yma helpu ychydig drwy gyfyngu i set o wefannau Cymraeg o’n dewis ni. Dwi wedi arbrofi drwy greu chwiliad isod, sydd yn chwilio’r We i gyd ond yn rhoi fwy o bwyslais ar rai gwefannau Cymraeg dwi wedi nodi. Y broblem gyda hyn yw fod angen cynnal a chadw y rhestr er mwyn ei gadw’n ddefnyddiol, er mai prif bwrpas technoleg yw gwneud pethau’n haws ac yn fwy otomatig.\nOne Response to "Chwiliad newydd Google"\nGan Johnny R 2 Tachwedd 2006 - 12:17 pm\nBe sy’n neud fi mwyaf paranoid am Google Inc yw y faith fod y CIA ar ol y cwmni i cael holl ymchwiliadau ‘personol’ gan y cwmni. andros o cof ond rwi’n mwy ofalus yn defnyddio google ar safleuoedd eraill na’r safwe swyddogol. mae’r dolen cysyllt braidd angen-ree-di-ol arbyn heddiw. Ond pwy sy’n reoli rhai o’r cwmniau ‘ma. Rwi’n ofn o rhywun fel nic Daifys a Co yn blackmailio fi orherwydd yn y misoedd ddiwethaf rwi wedi teipo fan ”Mirain Haf”, ”Cymal 3”, ”Allan yn Fuan”, ”Nia Melville”, ”Rhys Lloyd”, ”Johnny R/R-Bennig”, ”Keith Best”, ”Andras Millward”, ”Mary Kate and Ashley”, ”y gwely blodau” a ”Diolch byth mae twat fel Aled Glyn Davis wedi mynd o’r BBC”..nath Minging Meinir Gwilym dim yn ymddangos ”Did You mean a crap Act” wedi ymweld!


Gêm Galaeth o Arwyr\n"Mae'r gêm" Arwyr Galaxy "yn mynd â ni i mewn i fyd rhyfeddol y saga enwog" Star Wars "? Star Wars - yw, mewn gwirionedd, yn ffuglen glasurol.\nGêm ar-lein Galaeth o Arwyr - chwarae am ddim heb gofrestru\nChwarae fflachia gêm Galaeth o Arwyr ar-lein zxgame9.com.. Os ydych yn hoffi gêm ar-lein Galaeth o Arwyr - ei rannu gyda'ch ffrindiau.\nGalaeth o Arwyr\nSut i chwarae'r gêm ar-lein Galaeth o Arwyr. Rheoli y gêm Galaeth o Arwyr. "Mae'r gêm" Arwyr Galaxy "yn mynd â ni i mewn i fyd rhyfeddol y saga enwog" Star Wars "? Star Wars - yw, mewn gwirionedd, yn ffuglen glasurol. Mwy na thebyg mae pawb yn ei fywyd gwylio o leiaf un ffilm allan ohono. Hyd yn oed os nad yw, y Ïodin gwyrdd adorable yn bendant yn gwybod popeth.\nYn ystod y gêm "Arwyr Galaxy" gamer ymgolli yn yr atmosffer o antur go iawn, lle mae arwyr yn perfformio campau a llwyddiannau dros gelynion pwerus.\nA ydych yn gefnogwr o gyfres ffilm chwedlonol "Star Wars"? Adolygu'r holl saga, ond mae hyn yn am nad ydych yn dal i fod yn ddigon, ac yna llwytho i lawr y "Galaxy o Arwyr" y rhan fwyaf ac yn cael yn barod i fynd i mewn i'r byd gwych!\nRheoli y gêm yn eithaf fforddiadwy: dim ond angen y bysellfwrdd. Ac yn y frwydr ar gyfer eich cymeriad ddefnyddio'r fysell «Z» - ar gyfer trawiad ar pwerus, yr allwedd «X» - am ymosodiad arferol.\nCeisiwch i reoli deg arwyr eiconig ac yn hawdd pasio eich swydd arfaethedig. Ar gyfer dechreuwyr, y rhai sydd yn newydd i'r nodweddion gêm a'r cymeriadau, lefel berffaith o anhawster - "hawdd". Ond y demtasiwn, gan wybod llawer am y gêm "Arwyr y Galaxy", mae pobl yn argymell "Anodd" modd y gêm. Dewch i ddarganfod y swrrealaidd ac yn llawn o ffantasi fyd y Jedi!\nBarn am y gêm: Wedi chwarae: 2964\nGalaeth o Arwyr ( Pleidleisiau147, Sgôr middlecover: 4.5/5)\nMae'r rhain yn fflachia campau\nScat a bwyta\nScooby-Doo aflonyddu ar gyfer gwyliau'r rhan 3\nScooby Doo Haunts ar gyfer y Gwyliau Pennod 2 - Ysbryd yn y Cellar\nGemau Scooby Doo: Haunts ar gyfer y Gwyliau\nScooby-Doo. Pennod 2. Creepy Cave Cave-In\nScooby Antur pennod 1 - dyfroedd gwyllt afon rampage\nScooby-Doo! 'S Haunted Castle Pop a Stop\nScooby Doo Bwrdd Dros\nScooby Doo Match Monster\nScooby Doo Cariad Quest\nScooby Doo Sandwich Monster\nScooby Doo Castell Hassle


SPCK Assemblies (Cymraeg) - Beth sy'n gwneud ffrind da?\nBeth sy'n gwneud ffrind da?\nStori Ruth a Naomi, rhan 2\nFe fydd arnoch chi angen dau arwydd mawr – un gyda’r gair 'Bethlehem' arno a’r llall â’r gair 'Moab' arno. Gosodwch y rhain gyferbyn â’i gilydd bob ochr i’r ystafell.\nEfallai yr hoffech chi arddangos y geiriau a ddywedodd Ruth wrth Naomi:‘Paid â’m hannog i’th adael, na throi’n ôl oddi wrthyt, oherwydd i ble bynnag yr ei di, fe af finnau; ac ymhle bynnag y byddi di’n aros, fe arhosaf finnau; dy bobl di fydd fy mhobl i, a’th Dduw di fydd fy Nuw innau. Lle y byddi di farw, y byddaf finnau farw ac yno y’m cleddir’(Ruth 1:16-17).\nOs byddwch chi’n defnyddio’r gwasanaeth hwn fel rhan o gyfres, efallai yr hoffech chi atgoffa eich hun o’r rhan flaenorol - ' Mae pwyntiau uchel ac isel mewn bywyd’ –er mwyn gallu cyfeirio at ran gyntaf y stori pan fyddwch chi’n dod at ran 5 y gwasanaeth hwn.\nGofynnwch i'r plant beth maen nhw'n ei feddwl sy'n gwneud ffrind da. Gwrandewch ar amrywiaeth o ymatebion.\nWedyn, gofynnwch y cwestiynau canlynol iddyn nhw.\n- Pe byddai ffrind yn eich gwahodd am ddiwrnod i lan y môr, a fyddech chi'n awyddus i fynd?\n- Pe byddai ffrind i chi heb lanhau caets y gwningen, ei anifail anwes, ers mis ac yn eich gwahodd chi i'w helpu gyda'r dasg honno, a fyddech chi'n awyddus i wneud hynny?\nNodwch ei bod hi'n haws bod yn ffrindiau â rhywun pan fydd pethau'n mynd yn hwylus a ninnau'n mwynhau ein hunain yn hytrach na phan fydd pethau ddim mor hawdd a dymunol.\nGofynnwch i'r plant a oes ganddyn nhw unrhyw enghreifftiau o adegau pan oedd ffrindiau wedi bod yn driw iddyn nhw. Darllenwch yr enghreifftiau sy’n dilyn ynghylch cyfeillgarwch, a gofynnwch i'r plant i ddangos a ydyn nhw'n meddwl bod rhywun wedi bod yn ffrind da ai peidio trwy ddefnyddio eu bawd ar i fyny, neu ar i lawr, fel arwydd.\n- Roedd Mark yn drist iawn yn yr ysgol un diwrnod oherwydd bod ei anifail anwes, 'bochdew', wedi marw. Gofynnodd ei ffrind Seb a fyddai'n cael eistedd wrth ei ochr y diwrnod hwnnw a dywedodd jôc wrtho er mwyn codi ei galon.\n- Cafodd Karen ei gwahodd i barti pen-blwydd Saira, ond ni allai fynd oherwydd bod ei theulu'n ymweld â'i nain y diwrnod hwnnw. Digiodd Saira gyda Karen a dweud wrthi na fyddai'n siarad gyda hi eto.\n- Roedd Joel a Sam yn chwarae gyda phêl-droed Joel. Ciciodd Sam y bêl mor galed fel ei bod wedi hedfan dros y ffens. Aeth Joel yn flin iawn gyda Sam a throdd ar ei sawdl yn wyllt a mynd adref.\n- Sylwodd Gordon fod geneth arall yn annifyr bob amser â'i ffrind Dawn, ac yn chwerthin am ei phen o hyd. Penderfynodd Gordon ddweud wrth yr athrawes am yr hyn a oedd yn digwydd.\nDywedwch wrth y plant fod y stori heddiw yn dangos i ni enghraifft o rywun oedd yn ffrind da iawn.\nOs ydych yn defnyddio hwn fel rhan o gyfres ac yn dymuno gwneud hynny, yna ail-ymwelwch â'r rhan gyntaf o stori 'Ruth a Naomi' o'r gwasanaeth sydd wedi ei gyflwyno eisoes, sef 'Mae pwyntiau uchel ac isel mewn bywyd.'\nPenderfynodd Naomi ei bod hi'n amser dychwelyd i'w thref enedigol, Bethlehem. Roedd hi wedi bod i ffwrdd oddi yno ers amser hir ac roedd wedi clywed bod y newyn drosodd a bod bwyd ar gael yno i'w fwyta. Pan glywodd ei dwy ferch-yng-nghyfraith, Ruth ac Orpa, fod Naomi yn gadael, fe wnaeth y ddwy benderfynu mynd gyda hi. Ar y ffordd, fodd bynnag, fe ddywedodd Naomi wrthyn nhw am aros ym Moab gyda'u teuluoedd eu hunain. ‘Pam dod gyda mi, ferched?’ gofynnodd. ‘Rydych chi’n ifanc. Fe allech chi aros yma ym Moab gyda'ch teuluoedd a phriodi unwaith eto. Fe af finnau'n ôl i Fethlehem ar fy mhen fy hun.'\nRoedd Orpa yn caru Naomi a dechreuodd grïo. Ond, fe benderfynodd, y byddai hi’n mynd yn ei hôl adref, at ei theulu ac at ei thraddodiadau ei hun, Felly, fe gofleidiodd ei mam-yng nghyfraith, ffarwelio â hi, a mynd yn ôl i Foab.\nPwyntiwch at yr arwydd ‘Moab’.\nFodd bynnag, fe arhosodd Ruth gyda Naomi a gwrthododd ildio. Yna, fe wnaeth yr addewid mwyaf rhyfeddol. Fe addawodd y byddai'n gadael popeth ar ei hôl er mwyn mynd gyda'i mam-yng-nghyfraith yn ôl i Fethlehem. Mewn gwirionedd, fe addawodd na fyddai byth yn gadael Naomi tra byddai hi byw.\nOs ydych chi wedi dewis arddangos y geiriau a lefarwyd gan Ruth, darllenwch nhw yn y fan hon. Darllenwch yr adnodau o’r Beibl neu dyma aralleiriad o’r geiriau hynny: ‘Peidiwch â gofyn i mi eich gadael chi! Gadewch i mi ddod gyda chi. I ba le bynnag yr ewch chi, fe af innau; ble bynnag y byddwch chi’n byw, fe fyddaf innau'n byw yno. Bydd eich pobl chi yn bobl i mi, a bydd eich Duw chi yn Dduw i mi. Ble bynnag y byddwch chi’n marw, y byddaf finnau’n marw, ac yno y byddaf yn cael fy nghladdu.’\nPwysleisiwch y ffaith bod Ruth wedi rhoi'r cyfan oedd ganddi er mwyn cael mynd gyda Naomi. Fe ddangosodd gyfeillgarwch anghyffredin tuag at Naomi.\nAnogwch y plant i feddwl am eu ffrindiau. A ydyn nhw eu hunain yn ffrindiau da i blant eraill? Oes modd iddyn nhw fod yn ffrindiau gwell? Sut byddai modd iddyn nhw ddangos i'w ffrindiau eu bod yn bwysig yn ei golwg?\nDiolch i ti am esiampl Ruth yn y stori hon.\nHelpa ni i fod yn ffrindiau da, ar adegau hapus ac ar adegau mwy anodd.\nDiolch dy fod ti, beth bynnag fydd yn digwydd i ni, eisiau bod yn ffrind i ni.


Llywodraeth Cymru | Cynhyrchiant is-ranbarthol\nCyfnod dan sylw: 2002-2016\nMae adroddiad, a gyhoeddwyd gan y Swyddfa Ystadegau Gwladol, yn cynnwys data ar gyfer y rhanbarthau islaw lefel Cymru.\nMae'r amcangyfrifon Nomenclature of Territorial Units for Statistics 2 (NUTS2)\nGwerth Ychwanegol Crynswth (GYC) fesul awr a weithiwyd (o’i gymharu â’r Deyrnas Unedig) yn Nwyrain Cymru a Gorllewin Cymru a'r Cymoedd yn 86.4 y cant a 79.5 y cant o gyfartaledd y Deyrnas Unedig fesul awr a weithiwyd yn y drefn honno yn 2016. Rhwng 2015 a 2016, gostyngodd y GYC fesul awr a weithiwyd yng Nwyrain Cymru a Gorllewin Cymru a'r Cymoedd 0.1 pwynt canran o’i gymharu â chyfartaledd y Deyrnas Unedig.\nGYC fesul swydd wedi’i llenwi (o’i gymharu â’r Deyrnas Unedig) yn Nwyrain Cymru a Gorllewin Cymru a'r Cymoedd yn 84.8 y cant a 77.2 y cant o gyfartaledd y Deyrnas Unedig yn y drefn honno yn 2016. Rhwng 2015 a 2016, gostyngodd GYC fesul swydd wedi’i llenwi 0.1 pwynt canran yn Nwyrain Cymru o’i gymharu â chyfartaledd y Deyrnas Unedig, ac arhosodd Gorllewin Cymru a’r Cymoedd yr un peth (i un lle degol).\nMae amcangyfrifon a gyhoeddwyd ym mis Rhagfyr 2017 yn dangos bod GYC y pen (o'i gymharu â'r Deyrnas Unedig) yn Nwyrain Cymru a Gorllewin Cymru a'r Cymoedd yn 87.2 y cant a 64.1 y cant o gyfartaledd y Deyrnas Unedig y pen yn y drefn honno yn 2016. Rhwng 2015 a 2016, cynyddodd GYC y pen yng Ngorllewin Cymru a'r Cymoedd 0.3 pwynt canran o’i gymharu â chyfartaledd y Deyrnas Unedig, tra cynyddodd yn Nwyrain Cymru 0.7 pwynt canran.\nMae'r amcangyfrifon Nomenclature of Territorial Units for Statistics 3 (NUTS3)\nPowys oedd yr ardal NUTS3 gyda'r GYC isaf fesul awr a weithiwyd yn y Deyrnas Unedig yn 2016, a Gwynedd oedd yr ail isaf (gyda 65.1 y cant a 71.4 y cant o gyfartaledd y Deyrnas Unedig yn y drefn honno). Ynys Môn, Conwy a Sir Dinbych, a De-Orllewin Cymru oedd y trydydd, pedwerydd a phumed isaf yn y Deyrnas Unedig (gyda 72.2, 72.4 a 72.5 y cant yn y drefn honno o gyfartaledd y Deyrnas Unedig). Y Cymoedd Canolog oedd yr ardal â’r safle uchaf yng Nghymru o ran NUTS3 (gyda 93.7 y cant o gyfartaledd y Deyrnas Unedig).\nPowys oedd yr ardal NUTS3 gyda'r GYC isaf fesul swydd yng Nghymru yn 2016 (66.0 y cant o gyfartaledd y Deyrnas Unedig fesul swydd). Roedd hefyd yr isaf yn y Deyrnas Unedig. Dilynwyd hyn gan Wynedd, Ynys Môn a De-Orllewin Cymru, sef y pedwerydd, chweched a seithfed isaf yn y Deyrnas Unedig (gyda 70.0, 71.2 a 71.7 y cant yn y drefn honno o gyfartaledd y Deyrnas Unedig fesul swydd). Sir y Fflint ac Wrecsam oedd yr ardal â’r safle uchaf yng Nghymru o ran NUTS3 (gyda 92.2 y cant o gyfartaledd y Deyrnas Unedig).\nFel y cytunwyd gyda’r Swyddfa Rheoleiddio Ystadegau, bydd yr ystadegau hyn yn cael eu diweddaru am 12.30yh ar y diwrnod y bydd SYG yn eu cyhoeddi.\nSubregional Productivity: Productivity Hours and Productivity Jobs by NUTS2 and NUTS3 subregions of the United Kingdom\nRegionl economic analysis


fel y moroedd : August 2017\nErthygl newydd gan fy merch - ar wirod eirin. Gwirod poblogaidd yn Japan ydy o, ac mae nifer o bobl yn mwynhau ei wneud gartref. Roedd fy mam yn arfer paratoi jwg ddiwedd mis Mai. Mae'n braf i yfed wrth ychwanegu dŵr a rhew. Mae'n gwneud lles i chi hefyd! Doedd gen i ddim diddordeb dysgu'r grefft pan oedd cyfle gen i yn Japan, ond wedi darllen yr erthygl, byddwn i'n hoffi ei wneud o. Yn anffodus, dydy'r cynhwysion ddim ar gael yma!\nmae pawb yn bihafio\nDaeth miliwn o bobl i weld y dawnsio. Er gwaethaf y torf enfawr, doedd dim anhrefn. Dim ond yn Japan.\nAeth fy nwy ferch yn Japan i weld Awa-odori (dawnsio gwerin) dros y penwythnos ynghyd â'r filiwn o bobl eraill. Roedd y merched yn medru sicrhau man gwych i dynnu lluniau hyfryd. Roedd yna lawer o grwpiau dawnsio yn dangos dawnsiau unigryw pob un ohonyn nhw. Mae'r egni'n anhygoel. Un o'r traddodiadau hafaidd poblogaidd yn Japan.\nDw i'n trefnu'r tŷ ychydig ar y tro bob dydd. (Mae gen i ddigon o amser i'w wneud ar ôl i'r plentyn ifancaf adael adref.) Y cyflawniad diweddaraf oedd y drôr sbeisys hwn. Roedd y sbeisys amrywiol yn arfer rholio ym mhob man yn y drôr. Yna, gwelais fideo ar sut trefnu pethau (yn Ffrangeg os cofia' i'n iawn.) Roedd dynes yno'n trefnu ei drôr wrth ddefnyddio rhannwr a brynodd hi. Dyma greu un tebyg o hen galendr a blwch grawnfwyd. Mae'r sbeisys yn aros yn eu lle'n dwt. Braidd yn falch ohono fo ydw i!\nEs i farchnad ffermwyr y bore 'ma am y tro cyntaf ers blynyddoedd. Cynhalir dan do enfawr bellach, ac mae yna fand hyd yn oed a oedd yn creu awyrgylch dymunol. Wedi rhoi cip ar bob stondin, dewisais un a oedd yn gwerthu maint lleiaf (i fi a'r gŵr.) Prynais bwys o domatos coch coch. Gwerthir gwin lleol hefyd, ond yn anffodus doedd gen i ddim digon o bres parod. Y tro nesa efallai!\nMae'r gŵr yn dal wrthi'n rhoi trefn ar y tŷ ers ymddeol, a dw i wrth fy modd wrth gwrs! Y prosiect diweddaraf oedd - ail-blannodd y poinsettia druan i mewn i bot blodyn mwy. Mae'r planhigyn eisoes yn edrych yn hapus. (Cafodd ei achub gan fy merch pan oedd ei bos ar fin ei daflu i ffwrdd ar ôl tymor Nadolig y llynedd.)\nerthygl arall fy merch\nCafodd erthygl arall fy merch newydd ei chyhoeddi. Ysgrifennodd am ei hymweliad â Gajoen, gwesty/tŷ bwyta cain yn Tokyo. Roedd hi'n cynnwys profiad ei nain a oedd yn gweithio yno fel gweinyddes cyn yr Ail Ryfel Byd. Rhyfeddol iawn bod fy mam yn dal i fyw a sionc yn ei hysbryd. Fu farw ei ffrindiau i gyd a oedd yn gweithio efo hi. Rhaid i Gajoen ddod a'i chyfweld i glywed ei hanes anhygoel dri chwarter canrif yn ôl!\n(fy mam ar y dde yng ngardd Gajoen)\nDechreuais ddarllen Hornblower gan C.S. Forester unwaith eto. Roeddwn i'n gwirioni ar y gyfres honno ryw ddeg mlynedd yn ôl. (Criais a chriais pan gafodd Mr. Bush ei ladd mewn brwydr!) Mae'r nofel yn hynod o ddiddorol er fy mod i'n ei darllen yr aildro. Ces i fy nghyfareddu o newydd gan Hornblower yn drysu llong Ffrengig sydd yn llawer mwy na'i long Hotspur drwy ei gynllun medrus a dewr.\nRoedd y tro cyntaf i mi brofi diffyg ar yr haul. Gamais allan o'r drws blaen, a dyma weld cysgodion yr haul drwy'r coed ar y ddaear; roedden nhw'n edrych fel miloedd o Cheshire Cats yn gwenu'n siriol. Daeth y gŵr â lens oddi wrth y coleg optometreg, a dyfeisio offer syml i weld yr haul yn ddiogel a chlir. Wrth i'r lleuad cuddio'r haul mwyfwy, dechreuodd hi'n tywyllu ac roeddwn i'n medru clywed y tymheredd yn gostwng. Rhyfeddach fyth!\nRoedd yn hynod o ryfedd gweld mor o lygaid gwenu ar y ddaear!\no israel gyda chariad\nRoedd e-bost personol gan Jane o Jerwsalem yn fy nisgwyl y bore 'ma. Diolchodd hi am fy nghefnogaeth, a dweud bod ei bys y troed yn gwella'n araf bach. Mae hi angen llawdriniaeth a dweud y gwir, ond yn aros i'r cwmni aswiriant benderfynu talu am y gost. Fedrith hi ddim cerdded yn iawn ar hyn o bryd, ac felly rhaid aros cartref. Efallai bod hyn yn amserol oherwydd y bygythiadau gan gannoedd o Fwslemiaid a dderbyniodd yn ddiweddar. Mae hi'n dal wrthi'n postio i gefnogi Israel er gwaethaf pawb a phopeth. Gyrrodd y llun hyfryd hwn hefyd.\nMae'r gŵr wrthi'n gweithio o gwmpas y tŷ ers ymddeol. Mae ganddo amser i'w wneud o'r diwedd. Mae o'n dal, fodd bynnag, i geisio gorffen rhyw waith papur ar gyfer y brifysgol, symud ei holl eiddo oddi wrth ei swyddfa heb sôn am wneud y ddyletswydd amrywiol yn ei fywyd. Ac felly na fydd o byth yn segur. Y gwahaniaeth ydy nad oes dyddiad cau bellach. Braf iawn!\nArglwydd, mor lluosog yw fy ngwrthwynebwyr!\nY mae llawer yn codi yn f'erbyn....\nOnd yr wyt ti, Arglwydd, yn darian i mi....\nNid ofnwn pe bai myrddiwn o bobl yn ymosod arnaf o bob tu....\nByddi'n taro fy holl elynion yn eu hwyneb, a thorri dannedd y drygionus.\nI'r Arglwydd y perthyn gwaredigaeth.\nSalm Dafydd, pan ffodd rhag ei fab Absalom; fe allai fod yn weddi'r Arlywydd Trump\nAeth fy merch yn ôl i Japan y bore 'ma wedi tair wythnos o wyliau gartref ac yn Honduras. Cyflawnodd hi gynifer o bethau pwysig - treulio amser efo'i theulu; cael gwared ar y pentwr o'i heiddo diangen yn ei ystafell; trefnu ei thrwyddedau amrywiol; mynd i weld ei ffrindiau agos a bell. Crasodd ddwy dorth o'i bara banana enwog i'r teulu yn y cyfamser. Roedd hi eisiau bwyta lasagna (ei ffefryn) i swper neithiwr, a dyma fi wrthi drosti hi. Bydd hi'n Nadolig y flwyddyn nesaf pan ga' i'w gweld hi eto.\nmellt a tharanau yn america.\nDaeth fy merch adref yn hwyr neithiwr, wedi ymweld â'i chwaer hŷn yn Norman. Roedd storm rymus a symudodd o'r gorllewin i'r dwyrain â'r un cyflymder efo'i char bron. Roedd y glaw mor drwm fel roedd hi'n gorfod stopio ar ochr y draffordd am sbel ynghyd â'r nifer o geir eraill. Gwelodd hi fellten anhygoel o lachar dros yr awyr un ar ôl y llall. Roedd hi wedi anghofio pa mor nerthol ydy mellt a tharanau yn America!\nWedi i'n plentyn ifancaf ni adael cartref, dechreuais a'r gŵr arfer newydd, hynny ydy gwylio You Tube wrth i ni fwyta swper. Dan ni'n dewis dwy neu dair fideo fer, rhwng pump a deg munud yr un. Anerchiadau'r Arlywydd Trump a Prager University ydy'n ffefryn ni. Pobl amrywiol o feysydd amrywiol sydd yn siarad dros Prager U ar bynciau llosg. Weithiau maen nhw'n cadarnhau'r hyn dan nieisoes eu gwybod; troeon eraill agoriad llygaid maen nhw.\nY mae ein traed bellach yn sefyll o fewn dy byrth, O Jerwsalem... Gweddïwch am heddwch i Jerwsalem, "bydded llwyddiant i'r rhai sy'n dy garu; bydded heddwch o fewn dy furiau..."\nLwcus iawn ydy Jane. Mae hi'n darllen, dros baned o goffi, y Beibl am Jerwsalem, yn Jerwsalem! Mae hi'n dal ati sefyll yn ddewr dros Israel er gwaethaf y bygythiadau erchyll gan filoedd o Fwslimiaid.\nPrynais sgrin blygadwy sydd yn edrych fel shoji (drysau traddodiad mewn tai Japaneaidd) ar gyfer mynedfa fy nhŷ. Does gan dai Americanaidd cyffredin ddim mynedfa go iawn. Rhaid cami mewn yn ystafell fyw. Fedra i ddim dioddef hyn a dweud a gwir gan mai o Japan dw i'n dod. Mae'r sgrin honno'n rhoi tipyn bach o breifatrwydd i'r bobl yn y tŷ tra gadael i'r golau naturiol hidlo trwyddo. Dw i wrth fy modd; dylwn i fod wedi ei brynu flynyddoedd yn ôl!\nGadawodd fy mab ifancaf am brifysgol yn nhalaith Missourri y bore 'ma. Mae'n ofnadwy o ryfedd na fydd unrhyw blentyn gartref o hyn ymlaen. Fe ddaw fy ngŵr sydd wedi mynd â'n mab ni i'r brifysgol, adref yn hwyr heno, ac felly mae'n ddistaw iawn yn y tŷ. Wrth gwrs roeddwn i ar ben fy hun am flynyddoedd pan aethon nhw i'r gwaith/ysgol, ond mae'r distawrwydd hwn yn hollol wahanol. Yn sydyn dw i'n sylweddoli bod yna gynifer o seddau gwag o gwmpas.\nblas yr haf\nDw i a'r teulu'n mwynhau gwylio cyfres teledu Japaneaidd ar Netflix. Japanese Style Originator ydy'r rhaglen; maen nhw'n cyflwyno traddodiad, diwylliant a bwyd Japaneaidd mewn modd difyr. Wedi gweld pennod ar tofu a hiyayakko (tofu oer efo saws soia, ayyb) roedden ni i gyd eisiau un! Fel arfer bydda i'n defnyddio tofu mewn ryseitiau amrywiol; prin bydda i'n ei fwyta fel hyn. Mae'n dda iawn - blas yr haf.\nnofel dditectif japaneaidd\nDw i newydd orffen nofel dditectif Japaneaidd gan Kyotaro Nishimura. Yr Arolygydd Heddlu Totsukawa ydy'r prif gymeriad, ac mae o'n datrys troseddau cymhleth fel Sherlock Holmes. Mae'r gyfres honno'n hynod o boblogaidd ers degawdau. Mae gan y gŵr sawl copi ar ei silff; mae o'n eu darllen i ddysgu Japaneg. Dechreuais ddarllen un ohonyn nhw ddyddiau'n ôl, a ches i fy nghyfareddu gan y stori a chymhlethdod y plot. Gwnaethpwyd nifer o ddramâu teledu yn seiliedig ar y nofelau. Ces i gip, ond rhaid dweud mai llawer gwell ydy'r llyfr.\nkama naiim - pa mor braf\nMae gen i ffefryn newydd, sef Kama Naiim, cân Hebraeg a oedd yn boblogaidd yn Israel yn y 60au. Mae'n ysgafn ac yn debyg i un o ganeuon Beach Boys. (Does ryfedd wir!) Roedd o'n hynod o boblogaidd fel roedd cynifer o gantorion wedi canu'r gân hon gan the High Windows. Wrth gwrs fy mod i'n ceisio dysgu'r geiriau, ond maen nhw'n anodd!\nMae'r sugnwr llwch newydd dorri i lawr. Aeth i'r siop (efo'r gŵr newydd ymddeoledig) i weld sut dewis sydd ganddyn nhw. Cas gen i upright trwm heb fag llwch bellach; dw i eisiau canister a ddefnyddir yn Japan yn gyffredin. Does dim byd o'r fath yn y siop fodd bynnag. Daethon ni adref, a dyma fi'n chwilio ar y we. Mae'n ymddangos bod canister da'n costio'n ffortiwn. Wedi chwilio yn helaeth, penderfynais ar Oreck. Er mai upright ydy o, mae o'n ysgafn a braidd yn denau fel bydd o'n medru glanhau dan welyau, a dydy o ddim yn rhy ddrud. Dyna fo. Diwedd y cur pen.\nPosted by Emma Reese at 4:31 PM No comments:\nMae tymor mynd a dod ar fy nheulu. Mae'r gŵr newydd ddod yn ôl o Las Vegas wedi gofalu am ei fam am ddyddiau; mae fy merch hynaf a'i gŵr yn dal yno ar fusnes; mae fy ail ferch newydd gyrraedd Honduras, a bydd hi'n treulio wythnos efo ei ffrind; mae fy nhrydedd ferch yn Tsieina yn ymweld â'i ffrind; bydd fy mab ifancaf ar fin adael cartref am brifysgol. O'r diwedd does dim rhaid i'r gŵr fynd i'r gwaith bellach; mae o'n mynd i'r gampfa nes ymlaen, yna, mynd i'r siop drosta i.\ny llun - golygfa wych oddi wrth ystafell westy mae fy merch hynaf yn aros ynddi.\nsafon ddwbl (eto)\nUn o brif wrthwynebwyr Israel ydy o, ac eto mae Saeb Erekat, uwch swyddog Awdurdod Palestina yn cael ei drin mewn ysbyty Israel ar gyfer cyflwr ei ysgyfaint. Rŵan mae o eisiau trawsblaniad. Mae'n amlwg nad ydy o'n malio derbyn ysgyfaint Iddewig i ymestyn ei fywyd. Anhygoel ydy ei safon ddwbl. Cyhoeddodd Adran Iechyd Israel, beth bynnag, go brin byddai fo'n cael y fraint oherwydd mai trigolion Israel sydd gan y flaenoriaeth, ac mae yna ryw 70 sydd yn aros am drawsblaniad ysgyfaint.\nMae'r llun a archebais newydd gyrraedd - un o'r Arlywydd Trump a'r Prif Weinidog Netanyahu ar achlysur ymweliad yr olaf i America ym mis Chwefror. Roeddwn i eisiau portread swyddogol yr Arlywydd Trump, ond mae o'n gwgu yn y llun; mae'n well gen i ei wên. Wedi chwilio ar y we, ffeindiais y llun hwnnw drwy eBay. Dyma ei fframio ar yr unwaith a'i osod yn ymyl y baneri America ac Israel ar y silff ben tân.


Ymosodiad Novichok: camerâu yn taflu goleuni ar achos Salisbury – Golwg360\nHeddlu’n nesáu at ddod o hyd i’r rhai sy’n gyfrifol\nMae heddlu sy’n ymchwilio i ymosodiad gwenwyn yn Salisbury, gam yn nes at ddod o hyd i’r bobol sy’n gyfrifol, yn ôl adroddiadau.\nCafodd y cyn-ysbïwr, Sergei Skripal, a’i ferch Yulia, eu darganfod yn anymwybodol yn y ddinas Seisnig honno ym mis Mawrth. Ac yn ôl yr awdurdodau, roedden nhw wedi’u gwenwyno â sylwedd o’r enw Novichok.\nMae’r pâr bellach wedi’u hanfon adref o’r ysbyty, ond mae ymchwiliad i’r achos yn parhau.\nYn ôl un ffynhonnell, mae’r ymchwilwyr llawer agosach at ddod o hyd i’r rhai sy’n gyfrifol, ac mae deunydd o gamerâu cylch cyfyng wedi taflu peth goleuni ar y sefyllfa.\nMaen nhw’n credu mai unigolion o Rwsia oedd yn gyfrifol, meddai’r ffynhonnell wrth y Press Association.\nMae ymchwiliad hefyd ar droed i achos o wenwyno yn Amesbury.\nCafodd Charlie Rowley, 45, a’i bartner, Dawn Sturgess, 44, eu gwenwyno fis diwetha’, a bellach mae’r ddynes wedi marw.\nNovichok oedd y deunydd a wenwynodd y rhain hefyd, ac mae heddlu yn credu bod yna gysylltiad ag achos Salisbury.\nBydd statws yr iaith Arabeg yn cael ei israddio


Welsh Beef & Lamb :: Bryan Webb - Cig Oen Cymru mewn steil Morocaidd wedi'i frwysio\nBryan Webb - Cig Oen Cymru mewn steil Morocaidd wedi'i frwysio\nRhowch ychydig o olew olewydd mewn dysgl gaserol mawr dros wres uchel. Pan fydd yr olew yn boeth, ychwanegwch yr ysgwydd cig oen yn raddol, gan frownio'r cig ar bob ochr. Tynnwch y cig o'r ddysgl a'i roi o'r neilltu i orffwys ar ddarn o bapur cegin.\nYchwanegwch ragor o olew i'r badell a throwch y gwres i lawr i lefel ganolig. Ychwanegwch y winwns, y garlleg a'r sinsir a'u coginio nes eu bod yn feddal ac yn dryloyw. Ychwanegwch yr hadau coriander a'u coginio nes eu bod yn bersawrus.\nYchwanegwch y gwin a dewch â'r cymysgedd i'r berw, gan barhau i'w ferwi am ddwy funud. Yna, ychwanegwch y passata a'i gymysgu'n dda. Ychwanegwch y cig oen a'r stoc er mwyn gorchuddio'r cig. Ychwanegwch y ffon sinamon a'r saffrwm a mudferwch y cyfan am 30 munud.\nYchwanegwch y ffacbys wedi'u draenio i'r caserol, ynghyd â'r olifau, y lemonau a'r bricyll. Coginiwch y cyfan am 20 munud nes bod y cig oen yn frau.\nOs na fydd y saws wedi tewhau erbyn hyn, tynnwch ychydig o'r hylif a'i roi mewn padell fach arall. Lleihewch yr hylif drwy ei gynhesu ar wres uchel. Ar ôl iddo leihau, rhowch yr hylif yn ôl yn y caserol.\nTynnwch lond llwy ddofn o saws o'r caserol cyn gweini a'i leihau mewn padell arall dros wres uchel nes iddo droi'n saws tebyg i grefi. Ychwanegwch lond llwy o harissa ac arllwyswch mewn jwg gweini.\nRhowch y cwscws, dŵr berwedig a phinsiad o halen mewn cynhwysydd gwrth-wres. Cymysgwch y cyfan yn dda a'i orchuddio'n dynn â cling film.\nGadewch i'r cymysgedd sefyll am 4-5 munud ac yna tynnwch y cling film. Defnyddiwch fforc i wahanu grawn y cwscws.\nGweinwch y cwscws mewn powlenni gyda'r mintys wedi'i dorri'n fân. Gweinwch y cig oen mewn powlen gyda'r saws harissa, rhagor o harissa a'r cwscws.\n1 ysgwydd Cig Oen Cymru, heb asgwrn, wedi'i thorri'n giwbiau 2cm\n2 winwnsyn bach, wedi'i dorri'n fân\n6 ewin garlleg, wedi'u torri'n fân\n1 talp o sinsir ffres, 3cm o hyd, wedi'i bilio a'i dorri\n1 llwy fwrdd o hadau coriander, wedi'u malu'n fân\n1 pinsiad o saffrwm\n1 tun bach o ffacbys neu 1 jar o ffacbys Navarrico os yw ar gael\n6 lemon wedi'u cadw, wedi'u cwarteri\n16 o olifau gwyrdd, heb y cerrig\n8 bricyllen lled sych, wedi'u cwarteri\ngwin gwyn, 1 gwydraid\n20ml o bassata\n550ml o stoc cyw iâr\n250g o gwscws\n250ml o ddŵr berwedig\nmintys ffres, wedi'i dorri'n fân\nStêcs Cig Oen Cymru gyda Chaws Gafr\nAsennau Gludiog o Gig Oen Cymru\nStêcs Cig Oen Cymru gyda Salad Tatws a Ffa Gwyrdd Cynnes


Eco-Sgolion Adref | Keep Wales Tidy\nYma fe welwch yr adnoddau i droi eich cartref yn Eco-Gartref, yn union fel eich ysgol. Dilynwch y broses syml i asesu pa mor ecogyfeillgar yw'ch cartref a sut i gymryd camau i'w wneud (a gweddill aelodau eich cartref) yn fwy ecogyfeillgar.\nCofiwch rannu sut rydych â'ch ysgol a ni wrth ddefnyddio #ecosgolionadref fel y gallwn ddathlu'ch holl gyflawniadau gyda chi. Os oes angen unrhyw help arnoch, gallwch anfon e-bost atom yn [email protected] unrhyw bryd.\nPa mor eco cyfeillgar yw eich cartref?\nDarganfyddwch pa mor eco yw eich cartref gyda'n ein Adolygiad Amgylcheddol Adref.\nAdolygiad Amgylcheddol Adref\nAdolygiad Amgylcheddol Adolygiad Syml\nGall ein rhestr o 'Dolenni Defnyddiol' eich helpu gyda'ch adolygiad amgylcheddol cartref.\nCynllun Gweithredu Eco Cartref\nAr ôl i chi gwblhau eich adolygiad amgylcheddol cartref, defnyddiwch efo ein 'Cynllun Gweithredu Eco Cartref' i sgorio'ch cartref a darganfod beth allwch chi ei wneud i helpu.\nCynllun Gweithredu Eco fy Nghartref\nGweler isod rai awgrymiadau ar sut i fod yn Eco-Gartref.\nMae tair lefel i’r cynllun gwobr Eco-Sgolion a gydnabyddir yn rhyngwladol


Cyfoeth Naturiol Cymru / Prif Weithredwr newydd CNC yn galw am weithredu\nPrif Weithredwr newydd CNC yn galw am weithredu\nMae Prif Weithredwr newydd ceidwad amgylcheddol Cymru wedi galw ar i’r amgylchedd gael lle canolog er lles Cymru.\nMewn neges diwrnod cyntaf i bobl Cymru, dywed Clare Pillman o Cyfoeth Naturiol Cymru (CNC) ei bod yn edrych ymlaen at weithio gyda nhw i wella amgylchedd Cymru.\n"Mae gennym waith pwysig i'w wneud - gofalu am yr amgylchedd gwych sydd gennym yng Nghymru fel y gall pawb fyw bywydau gwell a fel bod ein bywyd gwyllt yn ffynnu.\n"Mae'r heriau'n sylweddol: newid yn yr hinsawdd, dirywiad bioamrywiaeth a phwysau cynyddol ar ein hamgylchedd.\n"Ond mae gennym hefyd gyfle gwych. Mae gennym y cyfle i wneud rhywbeth gwerth chweil, fel y byddwn yn gadael Cymru mewn lle gwell na phan wnaethom ddechrau.\n"Rwy'n edrych ymlaen at weithio gyda'r holl sefydliadau a phobl sy'n ymwneud â'r amgylchedd naturiol yng Nghymru, clywed eu barn, a gweithio gyda nhw dros y blynyddoedd nesaf i sicrhau ein bod ni'n trosgwlyddo’n hadnoddau naturiol yn y cyflwr gorau posibl i'n plant a'n wyrion."\nHeddiw (dydd Llun 26 Chwefror) mae Clare yn cymryd y llyw yn CNC gan Kevin Ingram a fu yn y swydd dros dro ar ôl i’r Prif Weithredwr blaenorol, Emyr Roberts, ymddeol ym mis Hydref.\nRoedd ei rôl blaenorol yn cynnwys cyfrifoldeb am bolisi Llywodraeth y DU ar ddiwylliant, twristiaeth a chwaraeon, a chyrff megis Historic England, Visit Britain, UK Sport a'r Parciau Brenhinol, yn ogystal â Chofion Canmlwyddiant y Rhyfel Byd Cyntaf, Cwpan Rygbi'r Byd a'r cais am Gemau’r Gymanwlad yn 2022.\nYn flaenorol roedd hi'n gyfrifol am redeg Gwasanaeth Llysoedd Ei Mawrhydi yng Nghymru.\nMewn neges i staff CNC dywedodd Clare:\n"Mae staff CNC wedi cyflawni llawer yn y pum mlynedd ers iddo gael ei sefydlu.\n"Rydw i eisoes wedi treulio ychydig o amser gyda nhw ac mae eu hymrwymiad, eu gwybodaeth a’u harbenigedd wedi creu argraff fawr arna’i. Dyma sy’n eu galluogi i wneud penderfyniadau anodd.\n"Rwy'n teimlo'n gryf fy mod yn ymuno â thîm o bobl sydd ac angerdd am yr hyn maen nhw'n ei wneud.”\nCroesawyd penodiad Clare gan Gadeirydd CNC, Diane McCrea, a ddywedodd:\n"Rwyf wrth fy modd yn croesawu Clare yn y wybodaeth mai hi yw'r person cywir i'n harwain ar gyfer y rhan nesaf o'n taith.\n"Mae arweinyddiaeth all ysgogi gydag angerdd yn rhan bwysig o'r gwaith ac mae Clare eisoes wedi dangos bod ganddi'r nodweddion hynny."\nCyfarfod Clare Pillman – ein Prif Weithredwr Newydd Aelodau o'n Bwrdd


Y Pwyllgor Ansawdd, Diogelwch a Gwella - Iechyd Cyhoeddus Cymru\n14 Ebrill 2021 papers\n19 Awst 2021 Muned\n10 Tachwedd 2021 Muned\n15 Chwefror 2022 Muned\nMae'r Pwyllgor hwn yn cynghori'r Bwrdd am ansawdd a diogelwch gwasanaethau a rhaglenni iechyd cyhoeddus a ddarperir i wella canlyniadau iechyd y boblogaeth. Mae'n rhoi sicrwydd ynghylch y trefniadau ar gyfer diogelu a gwella ansawdd a diogelwch darpariaeth iechyd sy’n canolbwyntio ar ddefnyddwyr/yr unigolyn/y boblogaeth.\nYn dilyn adolygiad o strwythur y pwyllgorau yn 2016, diddymwyd y Pwyllgor Llywodraethu Gwybodaeth. Yn dilyn hynny, mae'r Pwyllgor Ansawdd, Diogelwch a Gwella yn gyfrifol am lywodraethu gwybodaeth ac yn sicrhau bod Iechyd Cyhoeddus Cymru yn cydymffurfio â'r holl ddeddfwriaeth berthnasol. Gellir gweld papurau wedi'u harchifo ar gyfer cyfarfodydd blaenorol y Pwyllgor Llywodraethu Gwybodaeth yma.\nGweld / lawrlwytho'r Cylch Gorchwyl ac Aelodaeth ar gyfer y Pwyllgor Ansawdd, Diogelwch a Gwella.\nMae'r Pwyllgor yn cyfarfod bob chwarter ac fel y mae Cadeirydd y Pwyllgor yn ei ystyried yn angenrheidiol. Gweler dyddiadau cyfarfodydd y Pwyllgor Ansawdd, Diogelwch a Gwella isod.\n20 Gorffennaf 2022\n14 Rhagfyr 2022\n15 Chwefror 2023\nGellir gweld / lawrlwytho papurau ar gyfer cyfarfodydd y Pwyllgor Ansawdd, Diogelwch a Gwella cyn mis Ebrill 2021 drwy ddolen Pwyllgor Ansawdd, Diogelwch a Gwella - Archif Papurau’r Cyfarfodydd Iechyd Cyhoeddus Cymru.\nCyfarwyddwr Gweithredol Ansawdd, Nyrsio a Gweithwyr Proffesiynol Perthynol i Iechyd (Arweinydd Gweithredol)\nCyfarwyddwr Gwella Ansawdd a Diogelwch Cleifion y GIG /Cyfarwyddwr Gwelliant Cymru\nPrif Swyddog Risgiau a Phennaeth Llywodraethu Gwybodaeth\nRheolwr Cyffredinol a Llywodraethu ar gyfer Cyfarwyddiaeth Ansawdd, Nyrsio a Gweithwyr Proffesiynol Perthynol i Iechyd\nCyfarwyddwr Cynorthwyol Ansawdd a Nyrsio\nCyfarwyddwr Cynorthwyol Llywodraethu Integredig\nDirprwy Gyfarwyddwr Gwasanaethau Iechyd y Cyhoedd a Chyfarwyddwr Diogelu Iechyd


Canolfan Astudio Symudedd Pobl :\tAmdanom Ni ,\tPrifysgol Aberystwyth\nCyfadran y Celfyddydau a'r Gwyddorau Cymdeithasol\nCanolfan Astudio Symudedd Pobl\nY Ganolfan Astudio Symudedd Pobl: Ffoi, Mudo, Symud ac Adnewyddu – Gorffennol, Presennol a Dyfodol\nMae'r Ganolfan yn annog ymchwil, lledaenu ac ymgysylltu ar wahanol fathau o symudedd dynol o ffoi rhag erledigaeth i deithio hamdden yn defnyddio amrywiaeth eang o ddulliau methodolegol a disgyblaethol. Mae'n gweithredu i ehangu cydweithio o fewn y gyfadran, Prifysgol Aberystwyth, yn genedlaethol ac yn rhyngwladol. Ei nod yw ymchwilio’r gorffennol, siapio’r presennol a gwella’r dyfodol drwy ymgysylltu â phob math o gyhoedd oddi mewn a’r tu hwnt i’r byd academaidd.\nDr Andrea Hammel - Cyfarwyddwr\nDr Andrea Hammel yw Cyfarwyddwr y Ganolfan Astudio Symudedd Pobl (CASP) ym Mhrifysgol Aberystwyth. Mae hi’n arbenigo ar astudio Ffoaduriaid sy’n dianc rhag Sosialaeth Genedlaethol, yn enwedig y rhai hynny sy’n chwilio am loches yn y Deyrnas Unedig (DU) a’r Kindertransport. Mae hi’n Ddarllenydd mewn Almaeneg yn yr Adran Ieithoedd Modern, yn aelod o’r Ganolfan Ymchwil i Astudiaethau Alltud yr Almaen ac Awstria (Sefydliad Ymchwil Ieithoedd Modern, Prifysgol Llundain), yn aelod o fwrdd golygyddol eu Blwyddlyfr (Brill) ac yn olygydd cyfres Exile Studies/Exilstudien (Peter Lang). Mae ganddi ddiddordeb yn y cydgysylltu rhwng ymchwil Dyniaethau, y Gwyddorau Cymdeithasol a pholisi iechyd a chymdeithasol. Mae hi hefyd yn awyddus i archwilio gweithgarwch cof ac ôl-gof, a choffadwriaethol, yn y byd gwleidyddol. Bu’n cydweithredu ag asiantaethau’r llywodraeth, cyrff anllywodraethol, canolfannau celfyddydau ac amgueddfeydd megis Swyddfa Gartref Cymru, Iechyd Cyhoeddus Cymru, Partneriaeth Good Faith, Citizens UK, Kommunale Galerie Berlin, Llyfrgell Genedlaethol yr Almaen, yr Amgueddfa Ryfel Ymerodrol, ac Amgueddfa Iddewig Rotenburg.\nMae prosiectau Andrea Hammel yn cynnwys:\n2021 Arddangosfa yn y Deutsche Bibliothek, Frankfurt/Main: Kinderemigration aus Deutschland\n2020-23 Prif Ymchwilydd Prosiect Partneriaeth yr Ail Ryfel Byd a’r Holocost, sy’n cael ei arwain gan yr Amgueddfa Ryfel Ymerodrol a’i ariannu gan Gronfa Dreftadaeth y Loteri, sef ‘Ffoaduriaid Sosialaeth Genedlaethol yng Nghymru’\nFfoaduriaid Sosialaeth Genedlaethol yng Nghymru Tudalen Prosiect (Mewnol)\nFfoaduriaid Sosialaeth Genedlaethol yng Nghymru Gwefan (Allanol)\n2019-20 Prif Ymchwilydd ‘Profiadau Niweidiol yn ystod Plentyndod (ACEs) a Phlant oedd yn Ffoaduriaid yn y 1930au yn y DU: Hanes yn Ffurfio’r Dyfodol’ mewn cydweithrediad ag Anita Grosz a Stephanie Homer a Chanolfan Gymorth ACE, Iechyd Cyhoeddus Cymru.\nCyflwyniad wrth lansio’r adroddiad yn ystod Wythnos Ffoaduriaid ym Mehefin 2020\n2019 Arddangosfa Awyr Agored Ddwyieithog ‘Am Ende des Tunnels: Kindertransport aus Berlin/ At the End of the Tunnel: Kindertransport from Berlin’, cydweithrediad â William Niven ac Amy Williams o Brifysgol Nottingham Trent a Norbert Wiesneth o’r Kommunale Galerie Berlin ar gyfer arddangosfa a digwyddiadau ymgysylltu a ddangoswyd yn Berlin yn 2019. Cafwyd mwy na 7000 o ymwelwyr. Mae’r arddangosfa bellach ar daith.\n2018 Trafodaeth Panel ar Bersbectif Newydd ar y Kindertransport gyda Syr Erich Reich, Barbara Winton, yr Arglwydd Alf Dubs a Dr Andrea Hammel\n2017-2018 Gweithdy ar Ffoaduriaid a Chefnogaeth y Gymuned Yn dod â chyd-weithwyr ynghyd ym Mhrifysgol Aberystwyth o’r adrannau Hanes, Gwleidyddiaeth Ryngwladol, Daearyddiaeth, ac Ieithoedd Modern, gyda thîm Cymru’r Swyddfa Gartref a chyrff anllywodraethol fel Partneriaeth Good Faith, er mwyn trafod sut gall ymchwil academaidd weithredu yn sail i drafod polisi.\nDr Amal Abu-Bakare yw cynorthwy-ydd addysgu graddedig y Ganolfan Astudio Symudedd Pobl (CASP) ym Mhrifysgol Aberystwyth. Roedd hi’n ymgeisydd PhD o Ganada yn Adran Gwleidyddiaeth Ryngwladol Prifysgol Aberystwyth. Mae gwaith ymchwil doethurol Dr Abu-Bakare yn canolbwyntio ar amlygu hil a gwrthderfysgaeth yng nghyd-destun Theori Cysylltiadau Rhyngwladol. Mae hi’n nodi ei bod yn ysgolhaig Du Moslemaidd Ffeministaidd sy’n ymddiddori mewn dadansoddiadau ôl-drefedigaethol o’r materion diogelwch cyfoes yng ngwledydd gogleddol y byd, ac yn arbennig ym maes arferion gwrthderfysgaeth/gwrtheithafiaeth trawswladol a gwleidyddiaeth fudo-ddiogelwch yn yr Undeb Ewropeaidd. Mae Abu-Bakare hefyd yn Gymrawd Gwadd yng Nghanolfan Ryngwladol Plismona a Diogelwch Prifysgol De Cymru. Ar hyn o bryd, mae hi’n ymchwilio sut mae rhesymeg amlygu hil yn strwythuro polisi mudo-ddiogelwch yr Undeb Ewropeaidd sy’n berthnasol i Bobl Symudol o Ogledd Affrica sy’n dod i Ewrop tros Fôr y Canoldir.\nMae prosiectau Amal Abu-Bakare yn cynnwys:\n2019 Trefnu panel o’r enw ‘A night of beloved: a political celebration of Toni Morrison’ gyda Grŵp Ymchwil Astudiaethau Rhywedd Rhyngddisgyblaethol Prifysgol Aberystwyth ac Amgueddfa Ceredigion. Roedd y panel yn cynnwys ymgeiswyr PhD, sef Jennifer Dos Reis Dos Santos (Prifysgol Aberystwyth) ac Ekua Agha (Prifysgol Birkbeck) a Dr Lucy Taylor o Brifysgol Aberystwyth.\n2018 Trefnu panel trafod ar ôl y sioe, #JeSuis, sef cynhyrchiad dawns gan Aakash Odedra, mewn cydweithrediad â Chanolfan y Celfyddydau Aberystwyth, gyda Dr Ajmal Hussain o Brifysgol Manceinion.\n2018 Trefnu darlleniad a darlith o’r enw ‘Back to Black: Retelling Black Radicalism for the 21st Century’ gan yr Athro Kehinde Andrews o Brifysgol Dinas Birmingham, mewn cydweithrediad â Thîm Cydraddoldeb ac Amrywiaeth Prifysgol Aberystwyth a Rhwydwaith Gwrth-hiliaeth Gorllewin Cymru ym Mhrifysgol Aberystwyth\n2017 Trefnu darlith o’r enw ‘Race and the undeserving poor’ gan yr Athro Robbie Shilliam o Brifysgol Johns Hopkins ym Mhrifysgol Aberystwyth\nMae Anita H. Grosz yn fyfyriwr PhD ym Mhrifysgol Aberystwyth yn yr Adran Ieithoedd Modern ac yn cynnal astudiaeth gymharol o Ail Genhedlaeth y Kindertransport yn y DU ac UDA. A hithau’n Ail Genhedlaeth un o blant y Kindertransport ac yn ymwneud â Chymdeithas Kindertransport (UDA) ers blynyddoedd lawer, mae hi’n arbenigo ar y Kindertransport ac ail genhedlaeth plant y Kindertransport. Roedd cyfraniad Anita tuag at greu Cwilt Cof y Kindertransport (sydd bellach yn cael ei arddangos yn Amgueddfa Goffa’r Holocost, Michigan) yn allweddol, ac roedd hefyd yn un o ddatblygwyr a threfnwyr Prosiect Hanes Llafar y Gymdeithas Kindertransport y casglwyd mwy na 100 o hanesion llafar ar fideo ar ei gyfer. Mae Anita hefyd wedi trefnu llawer o gynadleddau sy’n ymwneud â Kindertransport. Mae gan Anita radd Meistr mewn Celfyddyd Gain mewn Ffotograffiaeth ac wedi arddangos ei gwaith ledled y DU yn y gorffennol. Mae hi’n canolbwyntio ar bobl sydd wedi eu dadleoli ac ar y cyrion, yn ogystal â rhwystrau. Mae gan Anita Juris Doctor ac mae’n gymwys i ymarfer y gyfraith yn yr Unol Daleithiau, ac yn arbenigo mewn materion eiddo deallusol. Mae gan Anita ddiddordeb mewn archwilio amryfal weddau ac agweddau ar y cof, yn cynnwys yr ôl-gof, a datblygu gwaith i effeithio ar bolisïau cymdeithasol ar gyfer ffoaduriaid.\nMae prosiectau Anita Grosz yn cynnwys:\n2019-20 Adroddiad Ymchwil: ‘Profiadau Niweidiol yn ystod Plentyndod (ACEs) a Phlant oedd yn Ffoaduriaid yn y 1930au yn y DU: Hanes yn Ffurfio’r Dyfodol’ mewn cydweithrediad ag Andrea Hammel a Stephanie Homer a Chanolfan Gymorth ACE, Iechyd Cyhoeddus Cymru.\n2019 Cyflwyniad yn Symposiwm KT80 2019: Approaches to Kindertransport Research and Historiography: “An Artistic Response to the Impact of Transgenerational Trauma from Forced Dislocation”, yn cynnwys fideo Anita, Passage to Where.\nMae Dr Gábor Gelléri yn Ddarlithydd Ffrangeg ym Mhrifysgol Aberystwyth. Ef yw awdur Philosophies du voyage: visiter l'Angleterre aux 17e-18e siècles (Sefydliad Voltaire, 2016) a Lessons of Travel: From Grand Tour to School Trips (Boydell a Brewer, 2020). Mae’r gyfrol Travel and Conflict in the Early Modern World, a olygodd ar y cyd â Dr Rachel Willie (Lerpwl John Moores) ar fin cael ei chyhoeddi gan Routledge. Gwnaeth gyfraniad mawr hefyd i’r gronfa ddata ar gelfyddydau teithio’r cyfnod modern cynnar (artoftravel.nuigalway.ie).\nCyhoeddodd hefyd nifer o erthyglau a phenodau mewn llyfrau yn ei faes arbenigol, diwylliannau teithio yn y byd Ffrangeg ei iaith. Cyhoeddir ei gyhoeddiad cyntaf ar ei brosiect ymchwil cyfredol ar dwristiaeth drefedigaethol yn y gyfrol olygedig, Voyage et scandale (Garnier, 2022).\nMae Rhys Dafydd Jones yn ddaearyddwr cymdeithasol ym Mhrifysgol Aberystwyth. Mae ei ddiddordebau ymchwil yn cwmpasu mudo ac amrywiaeth mewn ardaloedd gwledig; mudo ac amlddiwyllianedd mewn cenhedloedd lleiafrifol; a mudo ac aros ‘ffordd o fyw’. Arweiniodd becyn gwaith ar ‘leiafrifoedd ac ymfudwyr mewn cymdeithas sifil’, a archwiliodd gweithgareddau dinasyddion UE mewn cymdeithas sifil yng Nghymru. Er nad oedd yn ganolbwynt i’r ymchwil, pwysleisiodd y gwaith maes a gymerodd lle yn 2016-2017 nifer o bryderon gan ddinasyddion yr UE am eu dyfodol yng Nghymru. Pwysleisiodd yr ymchwil sefyllfa fregus cymdeithas sifil wedi ei arwain gan ymfudwyr mewn cyfnod o lymder, yn aml yn bendant ar ymdrechion menywod sy’n ymfudwyr, eu cyfranogiad yn aml yn arwain at heriau i’w iechyd a’u lles eu hunain. Mae Rhys hefyd ynghlwm gyda’r rhaglen ymchwil Horizon2020, IMAJINE, sy’n ystyried pam bod pobl yn symud i – ac yn parhau i fyw yng – Ngorllewin Cymru a’r Cymoedd.\nIntegrative Mechanisms for Addressing Spatial Justice and Territorial Inequalities in Europe (IMAJINE, Horizon2020) – WP5: ‘Mudo, anhafaleddau tiriogaethol, a chyfiawnder gofodol’. Dan arweiniad yr Athro Bettina Bock a Dr Tialda Haartsen (Groningen), tynna’r pecyn gwaith ar astudiaethau achos o Roeg, yr Iseldiroedd, Iwerddon, Pwyl, a Chymru er mwyn deall pam bod pobl yn symud i, ac yn parhau i fyw mewn ardaloedd wedi eu hymylu’n economaidd. Gan dynnu ar astudiaeth achos o Orllewin Cymru a’r Cymoedd, adnabdyddia Dr Bryonny Goodwin-Hawkins synnwyr cryf o ‘aros ffordd o fyw’, gan fod canfyddiadau o lai o gyfleoedd gyrfa’n cael eu trwcio am amgylchedd a chyflymder bywyd mwy hamddenol. Mae anhafaleddau yn hwyluso’r aros ffordd o fyw hwn, gan fod gwahaniaethau mewn prisiau tai yn caniatáu perfformio ffordd o fyw dosbarth ganol a fyddai’n anodd mewn ardaloedd eraill.\nWP 1.1 – ‘Ffiniau, meacanweithiau ffiniau, a mudo’. Dan arweiniad Dr Robin Mann (Bangor), ystyria’r pecyn gwaith hwn ffactorau sy’n siapio ymdriniaeth gymdeithas sifil gyda mudo a ffyrdd o greu ffiniau drwy astudiaethau achos cymharol ryngwladol ac ethnograffeg ar sail lleoedd, gan archwilio sut mae mecanweithiau ffiniau cymdeithasol yn cael eu mynegi gan grwpiau cymdeithas sifil.\nWP 2.3 – ‘Poblyddiaeth, gwrthdaro, a pholareiddio gwleidyddol’. Dan arweiniad yr Athro Mike Woods (Aberystwyth) ystyria’r pecyn gwaith y cysylltiadau rhwng newidiadau mewn ymddygiad gwleidyddol a newidiadau mewn strwythurau cyflogi, a sut mae gwleidyddiaeth a pholiticau poblyddol yn cael eu meithrin tu fewn i leoedd, a sut gall gymdeithas sifil ymdrin ag hyn.\nMobilising Voluntary Activity (ESRC) – Dan arweiniad yr Athro Irene Hardill (Northumbria), ystyria’r prosiect ymatebion cymdeithas sifil i Covid-19 ar draws gwledydd y DU, a pha arferion da y gellir eu cymryd o’r gwahanol genhedloedd\nMae Bronwen Lowery yn fyfyriwr PhD yn yr adran Ieithoedd Modern. Graddiodd o Brifysgol Aberystwyth yn 2020 gyda gradd dosbarth cyntaf mewn Ffrangeg ac Almaeneg.\nMae prosiectau Bronwen Lowery yn cynnwys:\nMae gwaith ymchwil Bronwen yn archwilio hanesion dadleoli a gyflwynwyd gan bobl yn Ffrainc a chanddynt gefndir Algeraidd a’r modd y gall yr hanesion hyn rymuso eu profiad fel unigolion a chyda’i gilydd. Ceir sawl gwahanol ffurf i’r hanesion dan sylw, gan gynnwys comedi stand-yp, cerddoriaeth rap, a gwaith celf. Bydd y gwaith ymchwil hwn yn datgelu’r ffyrdd y gall adrodd hanes dadleoli arwain at rymuso ein hunain a chael ein derbyn yn gymdeithasol. Bydd yn canolbwyntio’n gryf ar ddamcaniaeth ôl-drefedigaethol ac yn ystyried effeithiolrwydd pob cyfrwng fel dull mynegi.\nYr Athro Peter Merriman\nMae’r Athro Peter Merriman yn Athro Daearyddiaeth Ddynol ym Mhrifysgol Aberystwyth. Mae e’n ymchwilydd blaenllaw ym maes amlddisgyblaethol astudiaethau symudedd, ac wedi ysgrifennu’n eang ar ddaearyddiaethau symudedd, agweddau damcaniaethol a methodolegol at symudedd, hanes gyrru ym Mhrydain, a symudedd milwrol. Ef yw awdur Mobility, Space and Culture (Routledge, 2012) a Driving Spaces: A Cultural-Historical Geography of England’s M1 Motorway (Wiley-Blackwell, 2007), ac mae’n olygydd pum llyfr, yn cynnwys Empire and Mobility in the Long Nineteenth-Century (MUP, 2020), Mobility and the Humanities (Routledge, 2018), The Routledge Handbook of Mobilities (Routledge, 2014) a Geographies of Mobilities (Routledge, 2011). Mae Peter hefyd yn aelod o fyrddau golygyddol y cyfnodolion Mobilities, Applied Mobilities, Transfers a Mobility Humanities, a chyfres lyfrau Springer Palgrave Macmillan, ‘Mobilities, Literature and Culture’.\nMae prosiectau Peter Merriman yn cynnwys:\n2019-2023 Porthladdoedd Ddoe a Heddiw, dan nawdd Cronfa Datblygu Rhanbarthol Ewrop drwy raglen gydweithredu Iwerddon Cymru:\nMae hwn yn brosiect €3.2 miliwn dan arweiniad Coleg Prifysgol Corc, a’i bartneriaid Prifysgol Aberystwyth, Canolfan Uwchefrydiau Cymreig a Cheltaidd Prifysgol Cymru y Drindod Dewi Sant, a Chyngor Sir Wexford. Fi sy’n arwain y prosiect ym Mhrifysgol Aberystwyth, gan gydweithio â’r Athro Rhys Jones, cydgysylltydd y prosiect a chynorthwyydd ymchwil ôl-raddedig Dr Rita Singer, a’r gweinyddwr cyllid Ken Evans. Mae’r prosiect yn archwilio hanes a threftadaeth ddiwylliannol pum porthladd yn Iwerddon a Chymru – Dulyn, Abergwaun, Caergybi, Doc Penfro, a Rosslare – gan weithio gyda chymunedau lleol a rhanddeiliaid allweddol i godi ymwybyddiaeth twristiaid am hanes y lleoedd hyn. Mae elfen Aberystwyth o’r prosiect yn cydweithio â chymunedau lleol a rhanddeiliaid allweddol i ymchwilio i hanes y pum porthladd, ac i gynhyrchu cyfres o ffilmiau sy’n hyrwyddo twristiaeth treftadaeth yng nghymunedau’r porthladdoedd.\nYr Athro Ryszard Piotrowicz\nMae’r Athro Professor Ryszard Piotrowicz, sy’n aelod o Gymdeithas Ddysgedig Cymru, yn dysgu yn Adran y Gyfraith a Throseddeg, ac yn arbenigo ar gyfraith mudo. Am ddau dymor, bu’n aelod o GRETA, Grŵp Arbenigwyr Cyngor Ewrop ar Weithredu yn erbyn Masnachu Pobl (2008-15). Y mae’n Athro Cynorthwyol ym Mhrifysgol De Awstralia ac yn Uwch Gydymaith Ymchwil gyda Menter Cyfraith Ffoaduriaid, Prifysgol Llundain. Mae e’n Gymrawd Alexander-von-Humboldt, ac yn Gymrawd Cymdeithas Ddysgedig Cymru. Bu’n ymgynghorydd ar fasnachu pobl ar gyfer Cyngor Ewrop, Sefydliad Rhyngwladol Mudo, Sefydliad Diogelwch a Chydweithrediad Ewrop, Asiantaeth Ffoaduriaid y Cenhedloedd Unedig, yr UE a’r Ganolfan Ryngwladol ar gyfer Datblygiad Polisi Mudo, yn ogystal â llywodraethau cenedlaethol a chyrff anllywodraethol, a bu’n cynnal rhaglenni hyfforddiant ar fasnachu pobl mewn nifer o wledydd. Cyhoeddodd yn helaeth ar gyfraith masnachu pobl. Mae’n aelod o Grŵp Arwain Atal Caethwasiaeth Cymru, ac ar hyn o bryd mae wrthi’n gweithio ar nifer o brosiectau sy’n ymwneud â materion cyfreithiol masnachu pobl.\nMae Dr Elena Anna Spagnuolo yn Hyfforddwr Eidaleg yn yr Adran Ieithoedd Modern ym Mhrifysgol Aberystwyth. Mae ganddi ddoethuriaeth mewn Astudiaethau Eidaleg o Brifysgol Manceinion. Roedd ei thraethawd PhD Hybrid Voices in Self-translation. Using Language to Negotiate Identity in (Trans)migratory Contexts yn archwilio’r ffenomen o hunan-gyfieithu yng nghyd-destun symudedd, gan geisio ei ddeall fel ymarfer, sy’n bodoli ar y cyd â phroses o ailddiffinio hunaniaeth. Mae ei diddordebau ymchwil yn canolbwyntio ar y cysylltiad rhwng (hunan)gyfieithu a mudo, yn ogystal â swyddogaeth y celfyddydau perfformio mewn cyd-destunau (traws)fudol.\nMae prosiectau Elena Anna Spagnuolo yn cynnwys:\nAriannwyd fy mhrosiect ymchwil cyfredol, ‘Rewriting the transnational dimension of Italian migration in the time of Covid-19’, gan y Ganolfan Symudedd Pobl, ym Mhrifysgol Aberystwyth. Mae’n archwilio’r modd y mae Covid-19 wedi ailysgrifennu arwyddocâd trawswladol mudo Eidalwyr yng Nghymru, gan ailffurfio’r syniad o gartref, perthyn, cynhwysiant a chyfranogiad. Rwy’n canolbwyntio’n benodol ar y berthynas â’r wlad wreiddiol, gyda’r nod o ganfod a yw’r pandemig wedi cryfhau’r teimladau o hiraeth a’r dyhead i ‘ddychwelyd adref’. I’r perwyl hwn, rwy’n ystyried pedwar prif faes: cysylltiadau cymdeithasol, arferion diwylliannol, patrymau teithio a ffynonellau gwybodaeth. Trwy drafod y meysydd hyn, rwy’n ceisio archwilio’r ymarferion a’r strategaethau y mae mudwyr o’r Eidal yng Nghymru wedi ymgysylltu â nhw, er mwyn cadw cysylltiad â’r Eidal, er gwaethaf y cyfyngiadau a’r heriau oherwydd Covid.\nMae Lucy Trotter yn anthropolegydd ac yn ddarlithydd yn yr Ysgol Addysg ym Mhrifysgol Aberystwyth. Astudiodd Anthropoleg Gymdeithasol yn Ysgol Economeg Llundain (London School of Economics), gan ennill gradd Dosbarth Cyntaf yn 2014. Dyfarnwyd iddi wobr Jean La Fontaine 2013/14 am Gyrhaeddiad Israddedig Eithriadol a gwobr Peter Loizos am Ymchwil Ethnograffig. Yn 2014, dyfarnwyd iddi ysgoloriaeth 1+3 gan y Cyngor Ymchwil Economaidd a Chymdeithasol (ESRC) i astudio ar gyfer MSc mewn Dulliau Ymchwil a PhD mewn Anthropoleg Gymdeithasol yn Ysgol Economeg Llundain, cyn iddi ymuno â’r Ysgol Addysg yn 2019. Mae ei gwaith yn rhyngddisgyblaethol a’i diddordebau ymchwil yn eang, ond mae ganddi ddiddordeb arbennig mewn goddrychedd, perfformiad, cerddoriaeth, dosbarth, grym, a chynhwysiant. Mae ei phrosiect ymchwil diweddaraf yn ymchwiliad ethnograffig i brofiadau myfyrwyr sydd yn rhieni sengl mewn Addysg Uwch yn y DU. Mae ei thraethawd PhD, a gyflwynodd ym Medi 2020, yn ymwneud â’r berthynas rhwng cerddoriaeth, Cymreictod, a pherfformiad mewn ysgol gerdd ddwyieithog (Sbaeneg a Chymraeg) ym mhentref y Gaiman yn Nyffryn Chubut ym Mhatagonia. Cwblhaodd hefyd brosiectau ymchwil ethnograffig ar y system addysg ddwyieithog ym Mhatagonia a chyda sgrialwyr yn Llundain.\nMae prosiectau Lucy Trotter yn cynnwys:\n2020 (parhaus) Brwydr y jygl: Ethnograffeg profiadau rhieni sengl sy’n astudio yn y Brifysgol yn y DU\n2015 – 2020 (traethawd PhD, LSE) Performing Welshness in the Chubut Province of Patagonia, Argentina\n2015 Dadlau gyda chaneuon: agwedd anthropolegol at gerddoriaeth, ideoleg, a goddrychedd yn ôl y rhywiau.\n2013 Rôl addysg wrth saernïo ac atgyfnerthu ‘cenedlaetholdeb cyffredin’ yn y Wladfa\n2013 Cerdded gyda sgrialwyr: brwydr Southbank ar gyfer cydraddoliaeth, synnwyr o’r dosbarth gweithiol, a beirniadaeth gyfalafol.\nCyfres Siaradwyr Gwadd\n22 Hydref 2020 5-6yh (DU)\nMimi Sheller (Prifysgol Drexel, Philadelphia):\nMae Mimi Sheller yn Athro mewn Cymdeithaseg yn yr Adran Diwylliant a Chyfathrebu ac yn Gyfarwyddwr sefydlol y Ganolfan Ymchwil a Pholisi i Symudedd ym Mhrifysgol Drexel.\n5 Tachwedd 2020 5-6yh (DU)\nLoredana Polezzi (Stony Brook, Efrog Newydd)\nLoredana Polezzi sy’n dal Cadair Alfonse M. D’Amato mewn Astudiaethau Eidaleg-Americanaidd ac Eidaleg yn yr Adran Ieithoedd, Llenyddiaeth a Diwylliannau Ewropeaidd ym Mhrifysgol Stony Brook (UDA). Mae ei diddordebau ymchwil yn cyfuno astudiaethau cyfieithu ac astudiaethau Eidaleg trawswladol. Mae hi wedi ysgrifennu yn helaeth am ysgrifennu taith Eidaleg, llenyddiaeth drefedigaethol ac ôl-drefedigaethol, trawsieithyddiaeth ac ymfudiad.\n9 Rhagfyr 2020, 5-6yh (DU)\nTim Hannigan (Awdur Taith Llawrydd)\nMae ymchwil Tim Hannigan, a oedd yn awdur taith ond sydd erbyn hyn yn ysgolhaig ym maes ysgrifennu taith, yn canolbwyntio ar oblygiadau beirniadaeth ysgolheigaidd ar ymarfer y genre. Mae’n awdur profiadol ar deithlyfrau a newyddiaduraeth taith, ac wedi ysgrifennu nifer o lyfrau hanes naratif ar thema teithio. Bydd ei gyfrol nesaf, The Travel Writing Tribe: Journeys in Search of a Genre, yn cael ei chyhoeddi yn 2021.\n13 Ionawr 2021 13:00\nYr Athro Christian Kaunert, Cyfarwyddwr Heddlua a Diogelwch, Prifysgol De Cymru\n21 Ionawr 2021 13:00\nDr Peter Rees, International Politics\n3 Mawrth 2021 13:00\nYr Athro Charles Forsdick, University of Liverpool\nPapurau Amser Cinio\n29 Hydref 2020 13:00\nValerie Todd (Seicoleg)\n19 Tachwedd 2020 13:00\nArddun Arwyn (Hanes)\n2 Rhagfyr 2020 13:00\nGabor Gelleri (Ieithoedd Modern)\n18 Chwefror 2021 13:00\nElena Spagnuolo (Ieithoedd Modern)\n19 Mawrth 2021 13:00\nBryonny Goodwin-Hawkins a Rhys Dafydd Jones (ADGD)\n16 Ebrill 2021 13:00\nAnita Grosz a Stephanie Holmer (Ieithoedd Modern)\nSymposiwm Ymchwilwyr Dechrau Gyrfa ac Uwchraddedigion\nCynullwyr: Y Ganolfan Astudio Symudedd Pobl, Prifysgol Aberystwyth\nMae'n bleser gan y Ganolfan Astudio Symudedd Pobl gyhoeddi symposiwm undydd i ymchwilwyr dechrau gyrfa ac uwchraddedigion ym Mhrifysgol Aberystwyth. Mae'r Ganolfan yn lle i ymchwilio, lledaenu ac ennyn diddordeb mewn gwahanol ffurfiau ar symudedd pobl, o ddianc rhag erledigaeth i deithio hamdden, gan ddefnyddio amrywiaeth eang o ddulliau methodolegol a disgyblaethol. Agwedd ganolog o ethos y ganolfan ymchwil yw pwyslais ar ymchwil ryngddisgyblaethol, yn cynnwys aelodau o adrannau'r gyfraith, troseddeg, daearyddiaeth, gwleidyddiaeth, ieithoedd modern, hanes, astudiaethau llenyddol a mwy.\nNod y symposiwm yw cynnig cyfle i ymchwilwyr ym maes Mudo, Symud neu Adnewyddu i gyflwyno a rhannu eu syniadau ymchwil mewn amgylchedd cefnogol. Ar yr adeg hon, rydyn ni'n teimlo ei bod yn arbennig o bwysig darparu lle ar gyfer cyfnewid a chefnogaeth academaidd o ystyried effaith COVID-19 ar amgylchedd ymchwil academaidd. Yn unol ag ymrwymiad y ganolfan ymchwil i'r rhyngddisgyblaethol, rydym yn gwahodd crynodebau o gyflwyniadau gan ymchwilwyr dechrau gyrfa ac uwchraddedigion sy'n ymchwilio mewn ehangder o ddisgyblaethau yn gorgyffwrdd â'r themâu Mudo, Symud neu Adnewyddu.\nCrynodeb o'r Cyflwyniad\nRhaid ei gyflwyno erbyn Chwefror 26, 2021. Ni ddylai crynodebau fod yn hwy na 250 gair a gellir eu cyflwyno trwy e-bost i Peter Rees a Catrin Wyn-Edwards.\nOs bydd eich cyflwyniad yn cael ei dderbyn cewch wybod erbyn diwedd mis Chwefror neu ddechrau mis Mawrth. Os caiff eich cyflwyniad ei dderbyn gofynnir ichi anfon papur (dim mwy na 8000 gair) at gadeirydd eich sesiwn bythefnos ymlaen llaw, ac ar ddechrau'r sesiwn i roi cyflwyniad byr ar gynnwys y papur. Gall y papur a gyflwynir fod ar ffurf drafft.\nOs oes gennych unrhyw gwestiynau, cofiwch gysylltu â ni.\nStaff y Gyfadran\nFfoaduriaid yng Nghymru a ddihangodd rhag Sosialaeth Genedlaethol\nRhwydwaith Cyfnewid Creadigol


Rubbra: Symphony No. 4; Symphony No. 10 (Sinfonia da camera); Symphony No. 11 - Classical Music\nRubbra: Symphony No. 4; Symphony No. 10 (Sinfonia da camera); Symphony No. 11\nWORKS: Symphony No. 4; Symphony No. 10 (Sinfonia da camera); Symphony No. 11\nCATALOGUE NO: CHAN 9401 DDD


IP Cymru’n Cyhoeddi ei Erthygl Ddiweddaraf: "IP Wales (1999-2019): An International Case Study in Supporting SME Entrepreneurship" - Prifysgol Abertawe\nIP Cymru’n Cyhoeddi ei Erthygl Ddiweddaraf: "IP Wales (1999-2019): An International Case Study in Supporting SME Entrepreneurship"\nCydnabyddir IP Cymru, a arweinir gan yr Athro Cysylltiol Andrew Beale OBE, fel enghraifft o’r radd flaenaf o gymorth busnes gan Sefydliad Eiddo Deallusol. Ei nod yw helpu unigolion a byrddau cyfarwyddwyr i ddeall eu heiddo deallusol yn well, gan eu diogelu rhag bygythiad troseddau yn erbyn eiddo deallusol.\nMae’r erthygl yn cynnig adolygiad dadansoddol 20 mlynedd o weithrediad IP Cymru fel menter arobryn sy’n darparu cymorth busnes i BBaCh; yn offeryn i ddatblygu cwricwlwm cyrsiau ôl-raddedig yn y gyfraith; ac yn gatalydd ar gyfer ymchwil gyfreithiol gyfoes i gyfraith eiddo deallusol a seiberddiogelwch.\nYn ogystal â bwrw golwg dros ei orffennol, mae IP Cymru hefyd yn canolbwyntio ar y dyfodol, wrth iddo ymdrechu i fynd i’r afael â’r heriau diweddaraf ym myd newidiol eiddo deallusol a seiberdroseddu, gan gynnig cyngor arbenigol i BBaCh. Un o’r heriau diweddaraf sy’n wynebu BBaCh yw sut i ddiogelu cyfrinachau masnach ar-lein a’r angen i gymryd camau rhesymol i’w diogelu, maes lle mae IP Cymru eisoes wedi cyhoeddi papur.\nI adeiladu ar hyn, mae IP Cymru eisoes wedi dechrau:\nGweithio gyda’r Ffederasiwn Busnesau Bach i hyrwyddo’r angen i nodi, labelu a diogelu cyfrinachau masnach;\nGweithio gyda darparwr hyfforddiant ar-lein i hyrwyddo cyfleoedd newydd i hyfforddi staff am gyfrinachau masnach;\nipcybersecurity.com i ddarparu canllaw i ddiogelwch eiddo deallusol ar-lein ar gyfer BBaCh.\nI gael rhagor o wybodaeth am IP Cymru, gan gynnwys ei ganllawiau am ddim, ei erthyglau a’i bostiau blog sy’n canolbwyntio ar ddiogelu eiddo deallusol, ewch i wefan IP Cymru.\nLlun 3 Awst 2020 10:20 BST


ebost | Blog Y Gyfnewidfa Arfer Da\nBlog Y Gyfnewidfa Arfer Da\nAnnog gwelliant yng ngwasanaethau cyhoeddus trwy rannu dysgu a gwybodaeth\nY Gynewidfa Podlediadau\nMewnwelediad Newid Ymddigiad\nCeisio rheoli amser yn effeithiol\nMawrth 14, 2017 Mehefin 12, 2019 / Good Practice Exchange\nGall rheoli eich amser mewn swyddfa brysur fod yn dasg fawr yn ei hun. Yn y blogbost yma mae Dyfrig Williams yn edrych ar sut mae ef wedi newid ei ffordd o weithio.\nMae newid mewn amgylchiadau personol wedi meddwl fy mod i wedi bod yn gweithio mwy o gartref. Nid fy nghartref yng Nghaerdydd, ond cartref fy nghariad yng Nghaerwysg. Mae Kelly yn sgwennu’n lot gwell ‘na fi, felly fe wnâi’ch cyfeirio at ei blogbost gwych ar ein perthynas a rhamant ddigidol yn lle amlinellu sut y dechreuodd hyn i gyd.\nCyn i mi ddechrau’n o iawn, rhaid i mi ddweud fy mod i’n hynod o lwcus i weithio mewn sefydliad sydd wedi fy helpu i i gydbwyso fy ymrwymiadau gwaith gyda fy hapusrwydd personol. Rydw i hefyd yn ddigon ffodus i weithio o fewn tîm ffantastig sy’n hynod o gefnogol. Dyw hyn ddim wedi achosi unrhyw drafferth mor belled. Efallai bod hyn achos ni’n gweithio mewn sawl lleoliad yn barod – mae Bethan yn byw ac yn gweithio yng Ngogledd Cymru ac ar hyn o bryd mae Chris yn treulio hanner ei amser ar secondiad gyda Phrifysgol Bangor. Yn ffodus i ni, mae Ena hefyd yn gweithio yn anhygoel o galed yn ein swyddfa yng Nghaerdydd.\nBeth rydw i wedi dysgu\nFy nghalendr, sydd wedi’i integreiddio gyda Trello\nMae yna sawl her i weithio o gartref, ond mae’r ymarfer wedi fy ngalluogi i i edrych yn agosach ar sut rwy’n gweithio. I roi hyn mewn cyd-destun, rydw i’n anhrefnus i’r pwynt ble rydw i wedi bod ar ddau gwrs rheoli amser. Ni wnaeth un o’r rhain gweithio, a dydw i ddim yn sicr mai cwrs hyfforddiant oedd y ffordd fwyaf priodol i ddatrys y broblem. Serch hyn, rydw i’n ymwybodol iawn o fy ngwendid, felly rydw i wedi setio fyny systemau a phrosesau i fy helpu i i drefnu fy ngwaith yn fwy effeithiol. Rwy’n sefydlu bwrdd Trello ar gyfer pob pwnc rwy’n gweithio arno, a nawr mae Swyddfa Archwilio Cymru wedi uwchraddio meddalwedd Microsoft i Office 365, rydw i wedi sicrhau bod fy nghalendr Outlook wedi ei ddolenni iddo fel bod gennyf ddiweddariad pan fod rhaid i mi wneud tasg.\nYn fwy na dim, mae gweithio o gartref wedi dangos i mi faint o amser rwy’n gwastraffu yn ystod y diwrnod gwaith. Rwy’n credu’n gryf y dylai cyfryngau cymdeithasol fod yn gymdeithasol, felly roeddwn i’n mewngofnodi ar ein cyfrifon gwaith sawl gwaith y dydd i ddysgu oddi wrth eraill ac i rannu negeseuon allweddol. Fy ngwir bwrpas oedd addysgu fy hun yn y modd cymdeithasol a hwyl yma, ac i osgoi rhai o’r tasgau hanfodol undonog sy’n sicrhau bod y Gyfnewidfa Arfer Da yn gweithio’n effeithiol. Roedd rhaid i mi gael sgyrsiau anodd gyda fy hun. Nawr rwy’n canolbwyntio fy ngwaith o gwmpas sicrhau newid a dangos tystiolaeth o ganlyniadau.\nY dasg aruthrol o reoli negeseuon e-bost\nYn fy ngwaith ar brosiect Archwilio Sydd ar Flaen y Gad, rydw i wedi bod yn gofyn i aelodau o’n staff sut yr hoffan nhw glywed am newidiadau i’n systemau. Yr ymateb nodweddiadol oedd mai e-bost oedd y ffordd gorau yn ôl pob tebyg, ond bod rhaid i staff ddelio a nifer mawr ohonynt. Nid ni yw’r unig gorff sy’n wynebu’r her hon – ffeindiodd Tai Halton bod ei gweithwyr yn gwario 40% o’u hwythnos waith yn delio ag e-bost mewnol sydd ddim yn ychwanegu unrhyw werth i’r busnes. Fe wnaethon nhw droi ei e-bost mewnol i ffwrdd.\nFe wnaeth un person cwestiynu sut oedd gan bobl yr amser i fynd ar Yammer. Beth rwy’n ffeindio’n ddiddorol yw bod pobl yn gweld gwahaniaeth clir rhwng dau fodd o sgyrsio a all arwain i’r un diben. Weithio mae’n ymddangos fel petai e-bost yn waith yn ei hun. Yn hytrach, nad yw e-bost yn tynnu ein sylw o waith cynhyrchiol? Roedd fy e-bost arfer bod ar agor drwy’r dydd. Roedd hyn yn golygu roeddwn i’n delio â negeseuon wrth iddynt ddod i mewn. Nawr rwy’n agor fy e-bost cwpl o weithiau pob dydd i ateb negeseuon. Wedi’r cyfan, does neb yn gyrru e-bost os oes yna argyfwng.\nAr ôl darllen erthygl Oliver Burkeman ar reoli amser (sydd hefyd ar gael fel podlediad), rwy’n sicr bod dull Inbox Zero Merlin Mann, sy’n anelu i gadw ein mewnflychau yn wag, yn arwain pobl i ateb negeseuon e-bost ar draul gwaith go iawn. Ac fel y dywedodd Burkeman, “mae prosesu e-bost mewn modd gor-effeithlon yn golygu fy mod i’n cael mwy o e-bost: wedi’r cyfan, mae’n aml yn wir fod ymateb i neges yn creu ateb i’r ateb hwnnw, ac yn y blaen.” Felly mae e-bost yn dod yn ddull diofyn o gyfathrebu, boed yn briodol neu beidio. Y dywediad yma gan Burkeman sydd wrth wraidd hyn i gyd: “Rydych chi dal yn Sisyphus, yn rholio eich clogfaen i fyny’r bryn am byth – ond nawr rydych chi’n gwneud hyn ychydig yn gyflymach”.\nOes angen cael gwared ar y swyddfa?\nMae gweithio o gartref wedi golygu bod gen i ddau ddiwrnod sy’n rhydd o gyfarfodydd pob wythnos, sy’n rhoi digon o gyfle i mi ymgymryd â gwaith dwfn heb ymyrraeth. Rwy’n person cymdeithasol tu hwnt felly dydw i ddim yn dadlau dros roi’r gorau i ryngweithio cymdeithasol. Mae Dydd Iau Heb Sgyrsio Basecamp a Rheolau Llyfrgell yn swnio fel uffern i mi. Rwy’n credu’n gryf bod angen pobl i fuddsoddi’n emosiynol ac i brynu mewn i’w gwaith, ac mae mwynhau gwaith yn rhan allweddol o sicrhau bod gwaith yn cael ei wneud. Fodd bynnag, gall offer fel Doodle ein helpu ni i ddewis amser priodol ar gyfer cyfarfodydd, gan fod rhaid i bobl optio mewn i amser penodol, yn hytrach na chreu amserlennu sy’n seiliedig ar yr amser rhydd yn ein calendrau.\nI mi, mae dulliau Basecamp yn dangos does dim rheol blanced ar gyfer gweithio effeithlon. Dim ond trwy hap a damwain dwi wedi cael y cyfle i edrych ar sut rwy’n gweithio a beth sy’n gweithio mewn amgylcheddau gwahanol. Rydw i wedi ysgrifennu hwn o safbwynt personol, ac nid yw pawb yn gweithio yn yr un ffordd. Mae’n bwysig ein bod ni’n edrych ar y dulliau yma yng nghyd-destun sut allant fod yn fwy cynhyrchiol fel timau ac unigolion.\nDechreuais y blogbost yma drwy sôn am gydbwysedd bywyd/gwaith a sut mae Swyddfa Archwilio Cymru wedi hwyluso hynny. I mi, mae hyn wrth wraidd rheoli amser. Os ydych chi’n edrych i fod yn fwy effeithlon er mwyn gwneud gwaith diddiwedd, yna mae’n debyg na fyddwch yn osgoi’r straen rydych chi’n ceisio osgoi. Ond os ydych chi’n edrych i gydbwyso’ch bywyd yn well, mae’n gallu’ch helpu chi i sicrhau eich bod chi’n canolbwyntio ar ble mae gan eich gwaith y gwerth mwyaf. Mae’r dull yma wedi gwneud fy ngwaith yn fwy boddhaol, ac mae fe wedi fy ngalluogi i i ganolbwyntio ar fy mywyd personol a gwneud mwy o’r pethau sy’n bwysig i mi. Rydw i’n dechrau fy nhaith ac rwy’n mynd i gadw llygaid ar sut mae hyn yn datblygu. Fel y soniais uchod, does dim un ateb i bawb. Felly os oes gennych awgrymiadau rheoli amser sy’n gweithio i chi, fe wir hoffwn i glywed o chi.\nCategoriau Dewis Categori Asedau Cyllid Digidol Gwasanaethau Llywodraethu Pobl Podlediadau\nDilynwch ein blog trwy e-bost\nRhowch eich cyfeiriad e-bost er mwyn dilyn y blog hwn ac i dderbyn hysbysiadau o flogbostau newydd drwy e-bost.\nCanolfannau Teuluoedd Conwy – Cefnogaeth i Bawb\nCofnod Dysgu Coronafeirws Wythnos 6: Rhoi syniadau ar waith\nCofnod Dysgu Coronafeirws Wythnos 5: Cydweithio ac adrodd stori\nArchifau Dewis Mis Mai 2020 Ebrill 2020 Mawrth 2020 Gorffennaf 2019 Mehefin 2019 Mai 2019 Mawrth 2019 Chwefror 2019 Rhagfyr 2018 Tachwedd 2018 Hydref 2018 Medi 2018 Awst 2018 Mehefin 2018 Mai 2018 Ebrill 2018 Mawrth 2018 Chwefror 2018 Rhagfyr 2017 Tachwedd 2017 Medi 2017 Awst 2017 Gorffennaf 2017 Mehefin 2017 Mai 2017 Ebrill 2017 Mawrth 2017 Chwefror 2017 Ionawr 2017 Rhagfyr 2016 Tachwedd 2016 Hydref 2016 Medi 2016 Awst 2016 Gorffennaf 2016 Mehefin 2016 Mai 2016 Ebrill 2016 Mawrth 2016 Chwefror 2016 Ionawr 2016 Rhagfyr 2015 Tachwedd 2015 Hydref 2015 Medi 2015 Awst 2015 Gorffennaf 2015 Mehefin 2015 Mai 2015 Ebrill 2015 Mawrth 2015 Chwefror 2015 Ionawr 2015 Rhagfyr 2014 Hydref 2014 Medi 2014 Awst 2014 Gorffennaf 2014 Mehefin 2014 Mai 2014 Ebrill 2014 Mawrth 2014 Chwefror 2014 Ionawr 2014 Rhagfyr 2013 Tachwedd 2013 Hydref 2013 Medi 2013 Awst 2013 Gorffennaf 2013 Ebrill 2013


Beth mae NB yn ei olygu? -NB diffiniadau | Talfyriad chwiliwr\nHafan › Llythyrau 2 › NB\nBeth mae NB yn ei olygu?\nYdych chi'n chwilio am ystyron NB? Ar y ddelwedd ganlynol, gallwch weld diffiniadau mawr o NB. Os ydych chi eisiau, gallwch hefyd lawrlwytho ffeil delwedd i'w hargraffu, neu gallwch ei rhannu gyda'ch ffrind drwy Facebook, Twitter, Pinterest, Google, ac ati. I weld yr holl ystyron o NB, sgroliwch i lawr. Dangosir y rhestr lawn o ddiffiniadau yn y tabl isod yn nhrefn yr wyddor.\nYstyriaethau Mawr NB\nMae'r ddelwedd ganlynol yn cyflwyno'r ystyron a ddefnyddir amlaf o NB. Gallwch lawr y ffeil ddelwedd ar ffurf PNG ar gyfer defnydd all-lein neu ei hanfon i'ch ffrindiau drwy e-bost.Os ydych chi'n wefeistr ar wefan anfasnachol, mae croeso i chi gyhoeddi'r ddelwedd o ddiffiniadau NB ar eich gwefan.\nPob diffiniad o NB\nFel y soniwyd uchod, fe welwch bob ystyr o NB yn y tabl canlynol. Cofiwch fod yr holl ddiffiniadau wedi'u rhestru yn nhrefn yr wyddor.Gallwch glicio dolenni ar y dde i weld gwybodaeth fanwl o bob diffiniad, gan gynnwys diffiniadau yn Saesneg a'ch iaith leol.\nNB Adeilad Nassif\nNB Adeilad newydd\nNB Babylonian newydd\nNB Banc genedlaethol\nNB Band cul\nNB Bechgyn NICE\nNB Bergen Gogledd\nNB Boeler niwclear\nNB Bombay newydd\nNB Bonneville Gogledd\nNB Brookfield Gogledd\nNB Busnes cymdogaeth\nNB Busnes newydd\nNB Bws swnllyd\nNB Byrger Ninja\nNB Cais Rhif\nNB Cais nad ydynt yn rhwym wrth\nNB Cydbwysedd nitrogen\nNB Di Billable\nNB Dim pêl\nNB Drofa Gogledd\nNB Eger enwol\nNB Gaeth i'r gogledd\nNB Galwedigaeth Semipostal\nNB Heb rwymo\nNB Hydwythedd niwtral\nNB Hysbysu'r corff\nNB Llosgi negyddol\nNB Llyfr nodiadau\nNB Llyfr nodiadau os\nNB NOTA arno\nNB Newydd cydbwysedd athletaidd esgid, inc.\nNB Nid oes Brown\nNB Nid oes amlwg\nNB Norges banc\nNB Noson isod\nNB Nude traethau\nNB Oes sylfaen\nNB Pont y Gogledd\nNB Siop lyfrau Cenedlaethol\nNB Sterling cwmnïau awyrennau Ewropeaidd\nNB Sylfaen Llynges\nNB dim yn ddrwg\nBeth mae NB yn sefyll amdano yn y testun\nYn sum, mae NB yn acronym neu'n air byrfodd sy'n cael ei ddiffinio mewn iaith syml. Mae'r dudalen hon yn dangos sut mae NB yn cael ei ddefnyddio mewn fforymau negeseua a sgwrsio, yn ogystal â meddalwedd rhwydweithio cymdeithasol fel VK, Instagram, Whatsapp, a Snapchat. O'r tabl uchod, gallwch weld yr holl ystyron o NB: Mae rhai yn dermau addysgol, a'r llall yn dermau meddygol, a hyd yn oed telerau cyfrifiadurol. Os ydych yn gwybod am ddiffiniad arall o NB, cysylltwch â ni. Byddwn yn ei gynnwys yn ystod y diweddariad nesaf o'n cronfa ddata. Fe'ch hysbysir bod rhai o'n acronymau a'u diffiniadau yn cael eu creu gan ein hymwelwyr. Felly, mae croeso mawr i'ch awgrym o acronymau newydd! Fel dychwelyd, rydym wedi cyfieithu'r acronym o NB i Sbaeneg, Ffrangeg, Tsieinëeg, Portiwgaleg, Rwsieg, ac ati. Gallwch sgrolio ymhellach i lawr a chlicio'r ddewislen iaith i ddod o hyd i ystyron NB mewn ieithoedd 42 eraill.


Xiaomi Mi 9 Am Lai na 420 € Ac Eisoes Gyda Llongau wedi'u Cynnwys\nXiaomi Mi 9 am lai na 420 € ac eisoes wedi'i gynnwys\nO Xiaomi Mi 9 yn un o'r ffonau clyfar mwyaf pwerus ar y farchnad ac ar bris isel iawn.\nOs ydych chi'n un o'r rhai nad ydynt am wastraffu mwy o amser, offer ao cliciwch yma a defnyddio'r cwpon "4BGM964", Rydym yn eich cynghori i ddefnyddio'r Llinell Flaenoriaeth yr UE i osgoi costau tollau a rhoi'r yswiriant trafnidiaeth.\nI'r rhai sydd eisiau gwybod smartphone, dyma'r mwyaf pwerus Ffôn clyfar Xiaomi, sydd â'r prosesydd mwyaf pwerus ar y farchnad, Snapdragon 855, yr amrywiad ar y farchnad yw 6GB / 64GB.\nMae hyn yn cynnwys sgrin 6.39 Super AMOLED gyda datrysiad HD + Llawn (2340 × 1080), mae gan y protector sgrin wydr Gwydr 6 Gorilla, mae'r synhwyrydd olion bysedd yn dod yn rhan annatod o'r sgrîn.\nOs ydych yn gefnogwr o ffotograffiaeth, nid yw hwn yn warant yn eich siomi, gan ei fod yn gamera triphlyg 48MP + 16MP + 12MP, gallwch hefyd wneud recordiad 4K, ar waelod y camerâu mae Flash LED deuol, y camera blaen yw 20MP.\nEr bod gennych fatri 3.300, peidiwch â chael eich twyllo gan y rhifau, mae ganddo ystod eang o ymreolaeth, diolch i ryngwyneb MIUI 10, mae wedi'i optimeiddio yn dda iawn yn ogystal â'r prosesydd yn effeithlon iawn ac yn helpu i'w gefnogi llwytho yn gyflym (4 + Tâl Cyflym), i wella ymhellach mae Codi Tâl Di-wifr Cyflym 20W, yw dispositivo sy'n codi tâl yn gyflymach drwy Wireless ond wrth gwrs bydd yn rhaid i chi brynu'r affeithiwr ar wahân.\nDyma'r cyfle gorau i brynu'r Xiaomi Mi 9, dyma'r tro cyntaf iddo fod bron yn is na 400 €.\nPeidiwch ag edrych ymhellach a mwynhewch nawr y Xiaomi Mi Note 10…\nMae Xiaomi My Band 4 ar goll llai a llai\nBydd Sony yn gwarantu diweddariadau am 2 flynedd yn y…\nMae'r cwmni'n honni ei fod yn gallu mynd trwy ddiogelwch…\nPlentyn wedi rhwystro iPhone ei fam am 47 mlynedd ar ôl ...


Carchar newydd: Llai o swyddi 'lleol' - BBC Cymru Fyw\nMae pryderon wedi codi na fydd digon o swyddi i bobl leol yn cael eu creu wrth ddatblygu carchar newydd i ogledd Cymru yn Wrecsam.\nYn ôl gwaith ymchwil gan Ganolfan Llywodraethiant Cymru ym Mhrifysgol Caerdydd, mae'r diffiniad o 'ardal leol' sydd yn cael ei ddefnyddio wrth ddisgrifio cyfleoedd swyddi y carchar newydd yn cynnwys dalgylch o 50 milltir o ganol Wrecsam.\nMae'r dalgylch yma'n cynnwys dinasoedd Lerpwl, Manceinion, Wolverhampton, a Stoke-on-Trent, yn ôl Canolfan Llywodraethiant Cymru.\nYn ôl y Weinyddiaeth Gyfiawnder, bydd y carchar yn hwb sylweddol i ogledd Cymru.\nDalgylch 50 milltir\nMae adroddiad sydd wedi dod i law'r Ganolfan Lywodraethiant drwy gais dan y ddeddf Rhyddid Gwybodaeth, yn nodi fod gobaith creu 50% o swyddi lleol, a bod y diffiniad o ardal 'leol' yn golygu 50 milltir o'r safle, neu siwrne awr o hyd i'r gwaith.\nDywedodd Robert Jones, ymchwilydd gyda'r Ganolfan Llywodraethiant: ''Mae'r darn diweddaraf yma o wybodaeth yn dangos fod angen gofyn cwestiynnau sylweddol am 'fanteision' y carchar hwn yn Wrecsam. Yr arbennig, mae'n ymddangos fod y manteision honedig i'r economi leol yn y dref ac i ogledd Cymru wedi cael eu gor-bwysleisio.\n''Yng ngwyneb y wybodaeth newydd yma, mae'n hen bryd cynnal ymchwiliad llawn gan wleidyddion lleol er mwyn darganfod gwir 'gost' a 'manteision' lleoli'r carchar mawr hwn yn Wrecsam'', meddai.\nDylai'r carchar, fydd yn gallu dal mwy na 2000 o garcharorion, agor yn 2017. Cafodd caniatâd cynllunio ei gytuno gan gynghorwyr ym mis Tachwedd 2014.\n'Hwb anferth i'r economi'\nMewn ymateb i sylwadau'r Ganolfan Lywodraethiant, dywedodd y Gweinidog Carchardai Andrew Selous: ''Does gen i ddim amheuaeth na fydd y carchar newydd yn Wrecsam yn hwb anferth i'r economi lleol.\n''Mae'r buddsoddiad yma o £212m yn gyfle sylweddol i ogledd Cymru, ac fe fydd y cynllun yn hwb o ryw £23m i'r economi ranbarthol yn flynyddol, gan greu hyd at 1,000 o swyddi pan fydd y carchar ar agor''.\nYchwanegodd y gweinidog: ''Bydd cyfanswm o £30m yn cael ei wario ar fusnesau lleol, ac mae £1.1 wedi ei glustnodi i gwmniau yng ngogledd Cymru yn barod - sydd yn bell ar y blaen o'r targed o £25,000 ar gyfer 2014.''\nFfynhonnell y llun, Canolfan Llywodraethiant Cymru\nMap Canolfan Llywodraethiant Cymru yn dangos dalgylch lleol swyddi'r carchar newydd


RhYC (trwy gynulliad twll) - Shenzhen Fumax Technology Co, Ltd.\nAr ôl gosod cydrannau UDRh a QC'ed, y cam nesaf yw symud y byrddau i gynhyrchu RhYC i'w cwblhau trwy gynulliad cydrannau twll.\nRhYC = mae pecyn mewn-lein deuol, o'r enw DIP, yn ddull pecynnu cylched integredig. Mae siâp y gylched integredig yn betryal, ac mae dwy res o binnau metel cyfochrog ar ddwy ochr yr IC, a elwir yn benawdau pin. Gellir sodro cydrannau'r pecyn RhYC yn y platiau trwy dyllau'r bwrdd cylched printiedig neu eu rhoi yn y soced RhYC.\n1. Nodweddion pecyn RhYC:\n1. Yn addas ar gyfer sodro trwy dwll ar PCB\n2. Llwybro PCB haws na phecyn TO\n2. Cymhwyso RhYC:\nCPU o 4004/8008/8086/8088, deuod, ymwrthedd cynhwysydd\n3. Swyddogaeth RhYC：\nMae gan sglodyn sy'n defnyddio'r dull pecynnu hwn ddwy res o binnau, y gellir eu sodro'n uniongyrchol ar soced sglodion gyda strwythur RhYC neu eu sodro yn yr un nifer o dyllau sodr. Ei nodwedd yw y gall gyflawni weldio trwy-dwll o fyrddau PCB yn hawdd a bod ganddo gydnawsedd da â'r motherboard.\n4. Y Gwahaniaeth rhwng UDRh a RhYC\nYn gyffredinol, mae'r UDRh yn mowntio cydrannau di-blwm neu blwm byr wedi'u gosod ar yr wyneb. Mae angen argraffu past solder ar y bwrdd cylched, yna ei osod gan mowntiwr sglodion, ac yna mae'r ddyfais yn sefydlog trwy sodro ail-lenwi.\nDyfais wedi'i becynnu'n uniongyrchol mewn pecyn yw sodro DIP, sy'n cael ei osod gan sodro tonnau neu sodro â llaw.\n5. Y gwahaniaeth rhwng RhYC a SIP\nRhYC: Mae dwy res o dennyn yn ymestyn o ochr y ddyfais ac maent ar ongl sgwâr i awyren sy'n gyfochrog â'r corff cydran.\nSIP: Mae rhes o dennyn syth neu binnau yn ymwthio allan o ochr y ddyfais.


Coronafeirws (COVID-19) - Gwirfoddoli - Powys\nCoronafeirws (COVID-19) - Gwirfoddoli\nWrth i ni barhau i ymateb i'r sefyllfa gyfnewidiol, rydym yn fwyfwy ymwybodol o'r angen i gynnig help a gofal i'r rhai sydd ei angen fwyaf. Mae ymdrechion gwirfoddolwyr ar draws cymunedau Powys wrth ymateb i'r COVID19 wedi bod yn ysbrydoledig, ac rydym yma i helpu.\nMae PAVO gyda chefnogaeth Cyngor Sir Powys, Bwrdd Iechyd Addysgu Powys a phartneriaid eraill, wedi sefydlu Tîm Ymateb Brys y Sector Gymunedol (C-SERT) i gydlynu a chefnogi'r ymateb brys. Trwy C-SERT rydym yn cefnogi'r gwasanaethau iechyd a gofal allweddol sy'n dioddef o effeithiau'r feirws, megis gofal cartref, gofal preswyl a nyrsio.\nDyma sut mae PAVO a'i bartneriaid yn helpu .....\nI unrhyw unigolyn sy'n ynysig oherwydd y COVID19, teulu a ffrindiau agos yw'r man cyswllt cyntaf. I'r rhai sy'n hunanynysu a heb unrhyw deulu neu ffrindiau agos wrth law i helpu gydag anghenion beunyddiol, gallwch gysylltu â Gwasanaeth Cysylltwyr Cymunedol PAVO ar 01597 828649 neu ar e-bost community.connectors@pavo.org.uk . Trwy 13 o Gysylltwyr Cymunedol, rydym yn cysylltu'r rhai sydd mewn angen â mentrau llawr gwlad sy'n helpu pobl.\nGwirfoddolwyr Iechyd a Gofal Powys COVID-19\nRydym yn ceisio hwyluso'r broses o wirfoddoli, felly erbyn hyn mae yna gofrestr ganolog lle bydd pobl yn gallu cofrestru a chael mwy o wybodaeth. Mae'r gofrestr hon yn benodol i'r rhai sydd am helpu'r gwasanaethau iechyd a gofal statudol megis gofal cartref, cartrefi preswyl, fferyllfeydd, meddygfeydd ac ysbytai. Byddwn yn cynnig hyfforddiant perthnasol i wirfoddolwyr ac yn eu cefnogi yn eu gwaith, ac mae dewis o gyfleoedd. Os ydych chi neu rywun rydych yn ei adnabod yn gallu ac yn fodlon rhoi o'u hamser i wirfoddoli fel hyn, cofiwch gysylltu.\nCefnogaeth i rwydweithiau cymunedol\nMae llu o rwydweithiau cymorth anffurfiol a gweithgareddau ymateb mewn argyfwng yn ymddangos ar draws Powys, ac rydym wrth gwrs yn croesawu hyn, ond mae angen sicrhau bod mesurau diogelu mewn lle a bod y rhai sydd fwyaf angen yn derbyn yr help heb ormod o risg. Os ydych chi'n arwain neu'n cymryd rhan yn un o'r rhwydweithiau hyn a'ch bod angen help, cefnogaeth neu fwy o wirfoddolwyr, ewch i wefan PAVO neu cysylltwch â Chanolfan Wirfoddolwyr PAVO yn uniongyrchol - volunteering@pavo.co.uk\nI gael mwy o wybodaeth ar wirfoddoli a'r ymateb i'r COVID-19, ewch i wefan PAVO ar www.pavo.org.uk/home.html . I gael y diweddaraf ar y gwaith hwn, beth am danysgrifio i fwletin wythnosol y sector wirfoddoli ar wefan PAVO.


Codi, gwisgo, symud. - Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro\n› Codi, gwisgo, symud.\nMae BIP Caerdydd a'r Fro wedi ymrwymo i helpu ein cleifion i gadw mor weithgar ac annibynnol ag sy'n bosibl yn ystod eu hamser yn aros yn ein hysbytai.\nO fis Ebrill 2018, gwnaethom addewid i gefnogi ymgyrch genedlaethol #endPJparalysis.\nMae her genedlaethol 70 diwrnod, 1 miliwn o gleifion #EndPJparalysis yn digwydd rhwng 17 Ebrill a 26 Mehefin 2018 yn rhan o ben-blwydd y GIG yn 70, ac mae'n ategu ein hymgyrch ni, 'Codi, Gwisgo, Symud'.\nMae enw'r ymgyrch yn cyfeirio at y ffaith fod llawer o gleifion, ar ôl eu derbyn i'r ysbyty, yn bodloni ar aros yn y gwely, yn eu pyjamas, tra byddant yn aros yn yr ysbyty.\nFodd bynnag, dengys ymchwil nad yw gorffwys mewn gwely yn ffordd dda o wella o lawer o afiechydon neu anafiadau, ac y gallai gynyddu amseroedd gwella mewn gwirionedd.\nA dweud y gwir, gall aros yn y gwely a pheidio â symud gyfrannu at nifer o broblemau eraill.\nGall effeithio ar anadlu\nMae'n achosi i'r croen dorri i lawr a dolurio\nMae'n achosi i gyhyrau golli eu cryfder, gan achosi mwy o flinder\nMae cleifion yn colli annibyniaeth mewn gofal personol fel ymolchi a gwisgo amdanynt\nYn y pen draw, ni fydd cleifion yn gallu treulio bwyd yn iawn, gan achosi problemau gastroberfeddol\nGall achosi dryswch a cholli hunanhyder, a allai arwain at iselder ysbryd\nCymhlethir y risgiau hyn ymhlith cleifion hŷn, am fod y rheini dros 80 yn colli hyd at 10% o fàs eu cyhyrau mewn 10 diwrnod yn unig. Mae hyn yn gywerth â'u cyhyrau'n heneiddio rhyw 10 mlynedd.\nHefyd, gall hyd at 50% o gleifion fod yn anymataliol o fewn 24 awr i'w derbyn, ac mae llai na 50% o gleifion yn gwella i lefelau cyn derbyn ymhen blwyddyn.\nYmhlith rhai o fanteision cadw'n weithgar yn yr ysbyty mae:\nGallu ymladd haint yn well\nGwell chwant bwyd\nLlai o berygl briwiau gwely\nLlai o wendid a blinder\nLlai o benysgafnder a dryswch\nLlai o risg cwympo\nArhoswch allan o'r gwely yn ystod y dydd, fel y byddech yn ei wneud gartref\nMae eistedd i fyny gymaint â phosibl tra byddwch yn yr ysbyty yn gwella sgiliau llyncu, treulio, anadlu a chyfathrebu!\nNewidiwch o'ch pyjamas i'ch dillad yn ystod y dydd, fel y byddech yn ei wneud gartref.\nOs ydych chi, neu anwylyd, yn mynd i aros yn yr ysbyty cofiwch fynd â dillad dydd (nid pyjamas yn unig), esgidiau cadarn (nid sliperi yn unig) ac unrhyw beth arall sydd ei angen arnoch efallai i gadw'n weithgar fel cymhorthion cerdded, cymhorthion clyw neu sbectol ac ati.\nCeisiwch gerdded bob awr o leiaf. Wrth eistedd, symudwch eich breichiau a'ch coesau'n rheolaidd\nDim ond 19 munud o ymarfer corff y dydd sydd ei angen wrth aros yn yr ysbyty i wella symudedd, gwella amseroedd gwella a gwella ansawdd bywyd.


Bydd y Cyngor yn archwilio safle ac yn gwneud mân waith clirio ar lwybr Taith Taf yng Nghilfynydd er mwyn ei gwneud yn bosibl yn y dyfodol i osod pont newydd yn lle pont Nant Cae-dudwg, sy’n cynnal llwybr beicio a cherdded a rennir. Bydd angen cau rhan o’r llwybr troed dros dro er mwyn cyflawni’r gwaith hwn.\nBydd y cynllun dan sylw’n dechrau ddydd Llun 28 Ionawr, a rhagwelir y bydd yn para oddeutu chwe wythnos. Mae angen cau rhan o lwybr Taith Taf yn gyfan gwbl i gyflawni’r gwaith, er mwyn sicrhau diogelwch y cyhoedd.\nMae pen draw deheuol y rhan o’r llwybr a fydd ar gau wrth y fynedfa ger Coedpenmaen Road yn Nhrallwng, ac yna mae’n ymestyn i gyfeiriad y gogledd ac yn cydredeg â’r afon yn gyffredinol. Mae pen draw gogleddol y rhan o’r llwybr a fydd ar gau y tu cefn i gae chwarae Clwb Rygbi Cilfynydd. Ni fydd y cynllun yn effeithio ar fynediad i’r cae chwarae na’r lôn gyfagos.\nNoder: Bydd y rhan o lwybr Taith Taf a fydd ar gau’n cael ei hailagor dros dro ddydd Sul 10 Chwefror ar gyfer Ras Eithafol o Aberhonddu i Gaerdydd.