Cap inc - Wicipedia\nRhywogaeth: Coprinopsis atramentaria\nMath a rhywogaeth o ffwng yn nheulu'r Psathyrellaceae yw'r Cap inc (Lladin: Coprinopsis atramentaria; Saesneg: Common Inkcap). 'Y Capannau Inc' yw'r enw ar lafar ar y grwp mae'r ffwng yma'n perthyn iddo, ond nid yw'n derm gwyddonol. Gair arall am 'gapiau' yw 'capannau'; defnyddir inc i ysgrifennu a defnyddir y gair yma oherwydd ei liw tywyll. Mae'r teulu Psathyrellaceae yn gorwedd o fewn urdd yr Agaricales.\nLliw sborau'r fadarchen hon yw du. O ran siâp, disgrifir y capan, neu gap y fadarchen fel un ovate mushroom cap. Gelwir y rhan oddi tan y capan yn hadbilen (neu'n 'hymeniwm') a cheir sawl math: arwyneb llyfn, tegyll, chwarennau (tyllau bychan), rhychau ayb; mae gan y fadarchen hon yr hyn a elwir yn: tegyll. O ran y broses o gymeryd maeth, fe'i disgrifir fel maethiad saproffytig.\nMae gan Cap inc ambell aelod arall yn y teulu hwn, gan gynnwys y canlynol:\nCap inc twyni Coprinopsis ammophilae\nCoprinopsis argentea Coprinopsis argentea\nCoprinopsis bicornis Coprinopsis bicornis\nCoprinopsis brunneofibrillosa Coprinopsis brunneofibrillosa\nCoprinopsis calospora Coprinopsis calospora\nCoprinopsis cinerea Coprinopsis cinerea\nCoprinopsis psychromorbida Coprinopsis psychromorbida\nSafonwyd yr enw Cap inc gan un o brosiectau . Mae cronfeydd data Llên Natur (un o brosiectau Cymdeithas Edward Llwyd) ar drwydded agored CC 4.0. Chwiliwch am ragor o wybodaeth ar y rhywogaeth hon ar wefan Llên Natur e.e. yr adran Bywiadur, a chyfrannwch er mwyn datblygu'r erthygl hon ymhellach.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Cap_inc&oldid=10973061"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 18 Awst 2021, am 12:09.


Sgwrs fideo gyda tramorwyr mewn iaith dramor i ddod o hyd i bartner\nAr hyn o bryd, mae llawer o sgwrsio roulettes yn darparu di-dor cyfathrebu. Yn yr achos hwn, cyfathrebu wedi nifer o fanteision dros testun sgwrs. Gallwch weld y person, byddwch yn gallu barnu ar eu hymddangosiad, eu dillad, y tu mewn i’w ystafell, y sŵn eu llais. Y manylion bach yn dweud wrth eich interlocutor ei fod yn well na’r holl ei eiriau a sicrwydd. Er enghraifft, os yw person yn dweud rhywbeth am yr hyn y mae’n archebu, ond gallwch weld bod ei ystafell yn anhrefn, gallwch ddod i’r casgliad. Cofiwch y gallwch bob amser yn rhoi’r gorau i gyfathrebu os nad ydych yn ei hoffi. Mae hyn yn sut mae pob un ystafelloedd sgwrsio yn cael eu ffurfweddu, ac mae ganddo strwythur tebyg. Wrth gwrs, dylech ddeall bod rhai o’r safleoedd hyn yn nid yw bob amser yn caniatáu digon o bobl yn casglu yma, a’r rhai y mae eu barn chi ddim yn hoffi. Yn yr achos hwn, dim ond yn cliciwch ar y botwm a dechrau dialog newydd. Ni waeth pa mor briodol yw hi i bobl talu gormod. Os ydych yn cyfathrebu gyda nhw, byddwch yn gallu i gael manteision sylweddol.\ny. yma gallwch gwrdd mae interlocutor o bob cwr o’r byd.\nPrydain yn cael eu diddordeb\nFelly, mae’n werth gosod hidlo i ddod o hyd i rywun o Loegr. Mae hidlydd arbennig ar y safle, lle mae’r system yn cynnwys yr holl ymgeiswyr eraill ar gyfer cyfathrebu o wledydd eraill na Lloegr. Y crewyr y safle, mae’n debyg, yn mynd ati i gyfathrebu yn y sgwrs roulette. Mae hyn yn siarad o hardd casgliadau o bosibl gwasanaethau y maent yn cynnig eu defnyddwyr. Daearyddol hidlo, a drafodwyd gennym yn gynharach, yn cael dim ond un o’r gwasanaethau hyn. Nodwedd ddiddorol o’r fideo yn cael y gallu i chwarae gwahanol gemau deallusol, fel Tetris, y interlocutor. Mae’r rhain yn gemau yn eich helpu i gael yn y hwyliau ar gyfer cyfathrebu, neu gallwch eu defnyddio yn union fel bod, heb gyfathrebu ymhellach yn sgwrs fideo.\nar gael i holl ddefnyddwyr heb eithriad\nYma gallwch ddod o hyd i rywun o Brasil neu wlad y mae gennych ddiddordeb mewn. Mae’r safle yn cefnogi dwsinau o wahanol ieithoedd, gan gynnwys portiwgaleg, sbaeneg a ffrangeg. Arall newyddion da yw y gallwch cymedrol i fwy o bobl drwy osgoi ymddangosiad o wahanol amhriodol cymeriadau. Mae hyn yn ffordd, y gallwch chi fod yn ddiogel a gynhwysir yn y gymuned ar-lein\n← Yn cwrdd ar y ffôn gyda dyn rhwng nifer o flynyddoedd ar gyfer cyfathrach rywiol. Heb gofrestru Gyda llun\nMae dyn o'r UNOL DALEITHIAU yn Dyddio yn yr UNOL DALEITHIAU →


yn dysgu Mwslimiaid i barchu hawliau unigolion, ac un o’r hawliau hyn yw rhyddid gwleidyddol.\nEr hyn, mae rhagfarn\na gwahaniaethu yn bodoli yn y byd Islamaidd.\nMae anghydraddoldeb rhwng dynion a menywod mewn rhai gwledydd a chymunedau Mwslimaidd. Efallai bod yr anghydraddoldeb hwn yn ddiwylliannol yn hytrach na chrefyddol.\nEr bod gwahaniaethau diwylliannol yn bodoli o bosibl, mae pob dyn a menyw yn rhannu’r un dyletswyddau crefyddol mewn Islam.\nYr ummah yw’r cysyniad o gymuned fyd-eang o Fwslimiaid. Mae’r ummah yn berthnasol i bob Mwslim, beth bynnag ei oed a’i ryw, ac mae disgwyl i bob Mwslim ddilyn y dyletswyddau crefyddol.\nPan fydd Mwslim yn addoli mewn mosg ar gyfer gweddïau Salat\nrhaid iddo sefyll gyda’r addolwyr eraill, ysgwydd wrth ysgwydd. Mae’n creu ymdeimlad o gydraddoldeb, hynny yw, bod pawb yn gyfartal.\nYmatebion Mwslimaidd i ragfarn a gwahaniaethu\nMae’n bosibl dangos ymatebion Mwslimaidd i ragfarn a gwahaniaethu drwy leisiau unigolion, grwpiau, cymdeithasau a’r gyfraith:\nYn dilyn ymosodiadau o losgi mosgiau yn fwriadol yn y Deyrnas Unedig, dywedodd y Farwnes Warsi bod angen gwneud mwy i fynd i’r afael â rhagfarn yn erbyn Mwslimiaid ym Mhrydain. Roedd hi’n dadlau bod rhagfarn o’r fath yn cael ei weld fwy a mwy fel rhywbeth derbyniol mewn cymdeithas.\nYn 2013 croesawodd Cyngor Mwslimiaid Prydain benderfyniad Llywodraeth Prydain i roi mwy o heddlu ar y strydoedd o amgylch safleoedd Islamaidd yn dilyn gweithredoedd Islamoffobaidd\nMae Cyngor Mwslimiaid Cymru wedi cyhoeddi datganiadau, yn dilyn unrhyw weithredoedd terfysgol, ac yn condemnio unrhyw fath o derfysgaeth, rhagfarn a gwahaniaethu. Mae hefyd yn cynnal 'diwrnodau agored’ mewn mosgiau bob blwyddyn i wahodd pobl sydd ddim yn Fwslimiaid i ymweld â mosg ac i herio rhagfarn.\nSefydliad rhyng-ffydd yw’r Fforwm Cristnogion a Mwslimiaid. Mae’n annog ac yn hybu gwell dealltwriaeth rhwng Mwslimiaid a Christnogion. Mae’n rhoi cefnogaeth i Gristnogion a Mwslimiaid sydd mewn priodas ryng-ffydd.


gwersi ysbrydol Archifau - Mytika Speak\nHafan / gwersi ysbrydol\nTag - gwersi ysbrydol\nMae yna lawer o ymarferion y mae fflamau gefell yn eu gwneud gyda'i gilydd er mwyn cydbwyso a thyfu gyda'i gilydd. Gellir rhoi manylion yr ymarferion hyn iddynt ar ôl ...\nMiliynau o wynebau dwi'n eu gweld, fy saith ffrind yn syllu arna i. Llawer o guddwisgoedd maen nhw'n eu cymryd, pwy nesaf i ddynwared? Newid ymddangosiad corfforol, er mai dim ond saith dewis ...\nRydych chi'n rhoi sgript i mi, diolch am y cynnig. Ffordd i fyw bywyd, ychwanegwch at fy nghoffi. Dim ond un yw eich drama, llawer o sgriptiau wedi'u rhoi. Peidiwch â chynhyrfu, os nad yw'ch un chi ...\nEfallai y 1, 2021\nMae'n digwydd. Beth bynnag sy'n digwydd mewn bywyd, y tu mewn i chi wybod y byddai'n mynd i ddigwydd. Sut ydych chi'n gwybod bod 2 + 2 = 4? Sut deimlad yw gwybod hynny? Mae'n teimlo fel ...\nNid oes neb yn berffaith, clywais nhw yn dweud, gan roi rheswm i'r Ego chwarae. Wedi ei ddal yn ôl, ar bob cyfle, ac eto roedd gan fywyd ffordd o geisio gwthio trwof ...\nGwneir bywyd i bawb Ddim yn canolbwyntio ar ddim ond dyn Mae chwibanau cŵn yn brawf - Siaradwch\nAmynedd plentyn mewnol Peidiwch â sgrechian pan fydd purdeb yn fflachio Eich golau fydd drechaf - Siaradwch\nChwilio am lwybr. Mae awyr yng ngolau'r lleuad yn ganllaw. Mae'r galon yn teimlo'n gartrefol.\nDaw cysgodion o dywyll Yn gwneud dyfnder canfyddiadol ymennydd, lle nad oes canfyddiad yn ffurfio bywyd - Siaradwch\nA oes ffordd hawdd o ddarganfod fy Ray craidd?\nGall fod yn anodd iawn i rywun gyfrifo ei belydr craidd. Mae yna ddau reswm am hyn. Yn gyntaf, mae gan y mwyafrif o bobl jumble o wahanol belydrau sy'n ...\nA yw Gwir Hunan byth yn datgelu ei hun?\nBeth os nad ydw i'n perthyn yn y byd hwn?


Hafan Storïau POTL-DROED EWROPEAIDD Chwaraewyr Pêl-droed Portiwgaleg Stori Plentyndod Florentino Luis ynghyd â Ffeithiau Bywgraffiad Heb eu Dweud\nWedi'i Ddiweddaru Ddiwethaf ar Mehefin 16, 2020\nMae ein Ffeithiau Bywgraffiad Florentino Luis yn cyflwyno sylw llawn i'w Stori Plentyndod, Bywyd Cynnar, Rhieni, Ffeithiau Teulu, Cariad, Gwraig, Bywyd Personol a Ffordd o Fyw. Mae'n ddadansoddiad cyflawn o ddigwyddiadau nodedig gan ddechrau o'i ddyddiau cynnar hyd at pan ddaeth yn Enwog.\nStori Bywyd Florentino Luís- Wele, stori ddigrif ei Bywgraffiad. 📷: Picuki\nIe, rydych chi a minnau'n gwybod bod gan y pêl-droediwr o Bortiwgal hyn N'Golo Kante-Eg egni egnïol yn ei arddull chwarae. Mae'r gamp hon, heb amheuaeth, yn ei weld yn y dyfodol fel un o'r Y Deg chwaraewr canol cae amddiffynnol gorau yn y byd.\nEr gwaethaf yr acolâdau, rydym wedi sylweddoli mai dim ond ychydig o gefnogwyr pêl-droed sydd wedi ystyried darllen Bywgraffiad Florentino Luís yr ydym wedi'i baratoi, ac mae'n eithaf diddorol. Nawr heb ado pellach, gadewch i ni ddechrau.\nStori Plentyndod Florentino Luis:\nI ddechrau, ei lysenw yw 'Tino', a'i enwau llawn yw 'Florentino Ibrain Morris Luís'. Ganwyd y Pêl-droediwr o Bortiwgal ar y 19eg diwrnod o Awst 1999 i'w fam Laura Luis, a'i dad, Morris Luis, yn ninas Lisbon, Portiwgal.\nFel y gwelir isod, ganwyd Enillydd Bara'r Teulu fel y mab a'r plentyn cyntaf allan o'r undeb rhwng ei fam hardd a'i dad craff. Roedd yn ymddangos bod rhieni Florentino Luis wedi'i gael yn eu 20au.\nGanwyd Florentino Luís fel mab cyntaf a phlentyn cyntaf ei deulu. 📷: IG\nOherwydd y bwlch oedran rhwng Tino a'i frodyr a chwiorydd, mae un peth yn weladwy. Dyma'r ffaith bod yn rhaid i'r pêl-droediwr fod wedi treulio degawd cyntaf ei flynyddoedd cynnar, yn bennaf o amgylch ei dad a'i fam. Mae'n debyg nad oedd ei frawd plentyn (yn y llun uchod) wedi'i eni rhwng y blynyddoedd 2000 i 2010.\nTeulu Florentino Luis Cefndir:\nYn gyntaf oll, nid oes unrhyw gofnodion sy'n nodi bod Tino, wedi'i godi mewn cefndir teuluol cyfoethog. Fe'i magwyd yn Massamá, cyn blwyf sifil ym mwrdeistref Sintra, Ardal Lisbon ym Mhortiwgal. Yn ôl yr ystadegau, mae bron i 30,000 o bobl yn byw yn Massamá, ac mae rhieni Florentino Luis ymhlith y rhai sy'n ffurfio'r mwyafrif o'r cartrefi dosbarth canol.\nRoedd rhieni Florentino Luís, fel mwyafrif y bobl yn Massamá, yn gweithredu teulu dosbarth canol. 📷: Instagram\nYn gynnar, roedd gan y tad oedd yn edrych yn ddifrifol ffordd o drefnu ei gartref. Roedd Morris a'i wraig Laura fel y Portiwgaleg ar gyfartaledd nad oedd byth yn cael trafferth gydag arian. Ar ôl rhoi genedigaeth i Florentino, mabwysiadodd y ddau gariad gynllun teulu ar gyfer cynnydd personol ac i ysgafnhau'r baich o gefnogi eu teuluoedd estynedig ym Mhortiwgal ac Affrica.\nTarddiad Teulu Florentino Luis:\nA barnu o'u golwg, mae'n ymddangos nad oes gan fam a thad y pêl-droediwr wreiddiau teuluol o Bortiwgal. Yn ôl Tudalen Wiki Florentino Luis, mae gan y pêl-droediwr darddiad teuluol o Affrica, yn union Angola.\nOeddech chi'n gwybod?… Cyd-chwaraewr rhyngwladol Portiwgaleg - pobl fel Helda Costa ac William Carvalho hefyd yn cael eu llinach o Angola. Yn olaf, nid yw cael yr enw 'Luis', mewn unrhyw ffordd, yn golygu bod Florentino yn gysylltiedig â Luis Suarez.\nBywgraffiad Florentino Luis - Tarddiad Gyrfa Bêl-droed:\nDaeth y meddwl am ddod yn weithiwr proffesiynol yn y flwyddyn 2006, y Flwyddyn hyfryd honno yng Nghwpan y Byd! Yn ôl wedyn, fe gododd llawenydd llawer o aelwydydd Portiwgaleg ac Angolan pan gyrhaeddodd y ddwy wlad yng Ngrŵp D camau rhagarweiniol Cwpan y Byd 2006. I dad Florentino Luis, roedd yn fwy o dapio cyfle i'w deulu yn hytrach na gwylio'r twrnamaint yn unig.\nRoedd Cwpan y Byd 2006 yn agoriad llygad i'r Dad Rhagolwg a welodd gyfle i'w deulu. 📷: Wici ac IG\nOeddech chi'n gwybod?… Gwnaeth perfformiad Portiwgal a disgleirdeb ei threfedigaeth Portiwgaleg (Angola) lawer o deuluoedd i ddechrau gweld dyfodol eu plant trwy bêl-droed.\nNid oedd yr achos yn wahanol i'r hyn a ragwelodd rhieni Florentino Luis, yn enwedig ei dad. Flwyddyn yn unig ar ôl Cwpan y Byd, roedd Tino bach (7 oed) eisoes wedi dechrau gosod sylfaen ar gyfer ei yrfa.\nStori Gyrfa Futsal a'r Angen am Oruchwyliaeth Teulu:\nYchydig ar ôl Cwpan y Byd 2006, dechreuodd academïau ieuenctid ym Mhortiwgal ddod i'r chwith, i'r dde ac i'r canol. Mabwysiadodd rhieni Florentino Luis y strategaeth o gymryd y dull amhoblogaidd i ddechrau gyrfa eu mab. Tra bod y rhan fwyaf o blant yn mynd i bêl-droed awyr agored, cymeradwyodd y ddau riant eu mab i ddechrau Futsal- amrywiad o bêl-droed a chwaraewyd ar gwrt caled, ac y tu fewn yn bennaf.\nDechreuodd pêl-droediwr y Dyfodol chwarae Futsal gyda thîm o'r enw Tercena Futsal. Mae'r dystiolaeth isod yn datgelu mai dim ond taith pum munud i Tercena oedd Massama (lle'r oedd teulu Florentino Luis yn preswylio) lle roedd Tino wedi cofrestru ar gyfer Futsal. Roedd yr agosrwydd yn caniatáu i dad a mam Florentino roi sylw manwl i'w gynnydd.\nDiolch i oruchwyliaeth agos gan rieni, dechreuodd y Portiwgaleg ifanc mewn dim o dro, greu argraff ym myd creadigol, cywrain Futsal. Y gwir yw, rhoddodd chwarae pêl-droed dan do y symudiad cyflym, pasio byr, rheolaeth bêl, ymddygiad ymosodol, stamina ac ystwythder i Florentino Luis yr ydym yn gwybod ei fod ganddo heddiw.\nBywgraffiad Florentino Luis - Stori The Road to Fame:\nYn y flwyddyn 2009 (dwy flynedd ar ôl iddo ddechrau chwarae Futsal), daeth y llanc ifanc yn barod i chwarae pêl-droed y tu allan. I gael dechrau llyfn arall, roedd rhieni Florentino Luis yn dal i gynnal eu strategaeth gynharach - hynny yw, cadw pellter agos o'r clwb i gartref y teulu.\nGan daro’r llawr awyr agored yn rhedeg, cofrestrodd Tino ifanc gyda Real SC (Real Massamá), clwb wedi’i leoli yn Queluz, dinas oddeutu 2.7km (6 munud mewn car) o gartref teulu Florentino Luis yn Massama.\nNewid i Bêl-droed Allan o Ddrws a Dalwyd i ffwrdd:\nTra yn Real Sport Clube, dechreuodd defnyddio ei brofiad Futsal cynnar ddadorchuddio ei fuddion mwyaf. Tyfodd Little Florentino Luis, fel y gwelwyd yn y fideo isod, yn fath o blentyn whiz pêl-droed, un a oedd yn dominyddu ei gyfoedion a'i wrthwynebwyr gyda goliau. Heb anghofio, cafodd y llanc ifanc ddathliad gôl hyfryd ar un adeg.\nRoedd y Clybiau Mawr yn Dod i Gyrch:\nRoedd dod y gorau yn academi Real Sport Clube yn golygu un peth. Nid yw'n ddim llai na'r ffaith y byddai cawr o Bortiwgal yn dod i gyrchu'r academi i chwilio amdano.\nY gwir yw, dim ond am flwyddyn y parhaodd Florentino Luis ifanc yn Real Sport Clube am flwyddyn cyn i bwerdy Portiwgal SL Benfica ddod yn erfyn ar ei dad a'i fam am ei lofnod y gwnaethon nhw ei gymeradwyo'n frwd.\nBywgraffiad Florentino Luis - Stori The Rise to Fame:\nRoedd Florentino yn gyflym i integreiddio i mewn i academi SL Benfica, camp a welodd yn graddio mewn lliwiau hedfan yn y flwyddyn 2018. Ar ôl graddio, dechreuodd y chwaraewr canol cae cyflawn y cwest i ymladd ei ffordd i mewn i uwch dîm y clwb. Mewn dim o amser, cyflawnodd hynny - dim ond o fewn blwyddyn.\nPan ddaw at y rhai sydd wedi dilyn gyrfa Florentino Luis, maent i gyd yn credu bod y pêl-droediwr i fod i ofergoeliaeth. Fel ychydig iawn o'i ffrindiau yn ei oes, roedd wedi dechrau helpu Benfica i gasglu tlysau mawr fel y Primeira Liga, Supertaça ac ati.\nYn 19 oed, mae'r pêl-droediwr o Bortiwgal eisoes wedi arfer casglu Tlysau Mawr. 📷: Picuki\nYn 20 oed, mae Florentino Luis eisoes yn edrych fel pro profiadol, un y mae ei ddyfodol yn anhygoel o ddisglair. Fel Gedson Fernandes gwnaeth, mae'r llanc ifanc wedi gwrthsefyll yr holl heriau a osodwyd ar ei ffordd. Yn Benfica, mae ei lwyddiant wedi dod ymlaen llamu a rhwymo.\nFel ar adeg ysgrifennu Bywgraffiad Florentino Luis, y chwaraewr canol cae amddiffynnol bellach yw talent ddiweddaraf llinell gynhyrchu SL Benfica. Ar wahân i gael ei lysio gan brif glybiau Ewrop, mae Tino heddiw, yn cael ei ystyried fel y gorau ymhlith Wonderkids 2020 Sport Sport ar gyfer chwaraewyr canol cae amddiffynnol. Mae'r gweddill, fel maen nhw'n dweud (gan gynnwys ei fideo uchafbwynt isod), bellach yn hanes.\nFlorentino Luis Stori Gariad:\nOherwydd gofynion enfawr pêl-droed proffesiynol, go brin bod llawer o chwaraewyr ifanc yn arddangos eu cariadon. Nid yw hyn, fodd bynnag, yn wir am y Portiwgaleg, y mae ei stori Gariad berffaith yn ysbrydoledig iawn.\nYn gyntaf, gadewch i ni gyflwyno'r un a oedd unwaith yn gariad i Florentino Luis cyn dod yn wraig. Nid yw hi'n neb llai na Bruna Guerreiro, y ddynes sy'n gyfrifol am wneud Tino y dyn hapusaf yn y byd.\nCariad Florentino Luis wedi ei droi'n Wraig- Bruna Guerreiro. 📷: Novagente\nYn ôl eu llinellau amser cyfryngau cymdeithasol, roedd y ddau yn ffrindiau gorau a ddaeth yn gariadon yn ddiweddarach. Dechreuon nhw ddyddio ar ddiwedd 2016. Ar ôl cael ei rieni i dderbyn Bruna Guerreiro, y pêl-droediwr o Bortiwgal, tua mis Chwefror 2020 penderfynodd roi’r cwestiwn eithaf. Cynigiodd Tino mewn steil mawreddog mewn gwirionedd.\nRoedd y llanc (20 oed) yn ddigon beiddgar i ateb y cwestiwn eithaf y mae llawer o bêl-droedwyr ei oedran yn ofni ei wneud.\nYn ein holl flynyddoedd o ysgrifennu straeon bywgraffiad pêl-droedwyr, nid ydym wedi gweld na chlywed pêl-droediwr ifanc (20 oed) sydd wedi penderfynu gwneud i'w ymgysylltiad edrych yn debycach i olygfa ffilm. Gwyliwch y fideo perffaith o ymgysylltiad Florentino Luis â'i gariad, Bruna- y foment, dywedodd fod hynny wedi newid ei fywyd.\nFlorentino Luis Bywyd teulu:\nNid o waith caled yn unig y daeth y gyfrinach i yrfa lwyddiannus, ond bod â theulu clos. Mae'n aelwyd sydd bob amser yno i'w gilydd ac yn unedig yn eu cariad. Yn yr adran fywgraffiad hon, byddwn yn dweud mwy wrthych am Rieni Florentino Luis a gweddill aelodau ei deulu agos.\nDewch i gwrdd â theulu clos Florentino Luis. Onid ydyn nhw'n edrych yn hardd gyda'i gilydd? 📷: IG\nYnglŷn â Florentino Luis Tad:\nYn ôl Disgrifiad Nod o afradlondeb canol cae, Tad Tino yw’r person cyntaf y byddai sgowtiaid pêl-droed yn mynd drwyddo gyntaf er mwyn ceisio gwasanaethau ei fab. Ymddengys mai Morris Luis yw'r math o dad sy'n sicr yn gwybod pwysigrwydd perthnasoedd teuluol.\nCyfarfod â Florentino Luis Dad. Mae'r tad super cymdeithasol yn fath y byddai'r mwyafrif o bobl yn breuddwydio ei gael. 📷: IG\nYnglŷn â Florentino Luis Mam:\nAr yr olwg gyntaf ar Laura Luis, rydych chi'n debygol o werthfawrogi pa mor ifanc a hardd yw hi. Yn y llun isod, mae'r uwch fam yn dathlu ei phen-blwydd bob Rhagfyr 6ed, ac mae'n ymddangos ei bod hi ar ddiwedd ei 40au cynnar.\nCyfarfod â Mam Florentino Luís. Roedd gan y fam ddisglair i dri o blant Tino tra roedd hi yn ei 20au cynnar. 📷: IG\nMae Florentino Luis yn ystyried ei fam ochr yn ochr â'i gariad (Bruna) fel y personau pwysicaf yn ei fywyd. Wrth edrych yn ofalus ar y llun isod ac uwch, byddwch chi'n sylweddoli'r ffaith i Tono gymryd trwyn a llygaid ei fam.\nPam na fydd mam Florentino Luis (Laura Luis) yn edrych mor hamddenol? Wedi'r cyfan, mae hi wedi gwneud gwaith da yn codi pêl-droediwr hardd. 📷: Picuki\nMae ffrindiau a rhai aelodau o'r teulu yn cyfeirio at Mrs Luis fel 'Yr Athro'. Yn wahanol i'r mwyafrif o famau pêl-droedwyr, mae Laura yn weithgar ar Instagram lle mae'n dwyn yr enw 'Boxita Luis.'\nYnglŷn â Florentino Luis Brawd:\nMae gan y pêl-droediwr unig frawd (tua deng mlynedd yn iau) y mae'n ei ddisgrifio fel Pesky- un sy'n achosi trafferth a bob amser yn annifyr. O'r llun isod, mae'n ymddangos bod Bruninho yn fwy o blentyn Hwyl-gariadus, un sy'n caru cwmni ei frawd mawr. Gobeithio y bydd yn dilyn ôl troed Florentino Luis.\nCyfarfod â Brawd Florentino Luis, Bruninho Luis. Mae'n ymddangos bod ail fab y Teulu mor llawn o fywyd. 📷: Picuki\nYnglŷn â Chwaer Florentino Luis:\nBelnira yw'r llances shinny sy'n digwydd bod yn blentyn olaf ei aned yn nheulu'r Luis. Mae cael ei geni hyd at fis Mehefin, 2017 yn awgrymu ei bod yn dair oed fel ar adeg gosod y cofiant hwn (Mai 2020). Yn y llun mae Belnira Luis gyda'i thad, ei mam a'i brawd mawr mawr.\nDewch i gwrdd â Chwaer Florentino Luís, Belnira Luis. Buan y byddai babi ei dŷ yn sylweddoli mai ei brawd yw'r chwaraewr canol cae amddiffynnol gorau yn y byd. 📷: Instagram\nYnglŷn â Neiniau a Theidiau Florentino Luis:\nCollodd yr afrad canol cae amddiffynnol, weithiau tua mis Mai 2019, ei nain i ddwylo oer marwolaeth. A barnu o'u llun isod, mae'n sicr yn ymddangos mai hi yw ei hoff Mam-gu. Wedi mynd ond heb ei anghofio, bydded i'w henaid orffwys mewn heddwch, Amen!\nCyfarfod ag un o neiniau a theidiau Florentino Luís. Mae hi'n hwyr a bydded i'w henaid orffwys mewn heddwch perffaith. Amen! 📷: Picuki\nFlorentino Luis Bywyd personol:\nEr mwyn ei adnabod yn well, rydyn ni wedi bwrw ymlaen i ddefnyddio rhai o'i weithgareddau oddi ar y cae. Yn gyntaf oll, mae Florentino Luis ymhlith y rhai sy'n cael eu cydnabod Ofergoelion Rhyfedd a Defodau Cyn-Gêm. Cyn gêm bwysig, mae'r pêl-droediwr yn annog yr arfer o eistedd yn wynebu'r awyr. Roedd yr act hon, (yn y llun isod) yn un a wnaeth cyn rownd derfynol fawr.\nFfeithiau Bywyd Personol Florentino Luís. Mae ei drefn ofergoelus cyn y gêm yn datgelu ei fod yn un heic o bêl-droediwr. 📷: IG\nAr ei bersonoliaeth, mae'r llanc yn arddangos cymeriad hael a chalonog. Os na cheir hyd iddo yn chwarae pêl-droed, mae Tino yn debygol o fod gyda ffrindiau yn y pwll nofio. Yn olaf, mae'n well ganddo gymryd Paul Pogbamae agwedd ei wallt yn edrych.\nFlorentino Luis Ffeithiau LifeStyle:\nPeidiwch â'i gyfrif, pan feddyliwch am bêl-droedwyr sydd ddim ond yn bwyta mewn bwytai posh, yn gyrru ceir unigryw, yn cael tai mawr (plastai) ac yn gwisgo dillad haute couture. Nid yw'r chwaraewr canol cae aeddfed tactegol, fel y gwelir isod, i wario arian arno'i hun.\nFfordd o Fyw Florentino Luís- Ydy, nid yw ei synnwyr gwisg yn ddim byd i ysgrifennu amdano, ond bod yr hyn y mae byw bywyd gostyngedig yn ei olygu i'r pêl-droediwr. 📷: Picuki\nFlorentino Luis Ffeithiau:\nYn y cam olaf hwn o'n gwaith ysgrifennu, rydym yn eich cynrychioli ffeithiau nad oeddech erioed yn gwybod eu bod yn bodoli am Florentino Luis. Yn ddi-oed, gadewch i ni ddechrau\nFfaith # 1- Dadansoddiad Cyflog Florentino Luis\nY Flwyddyn € 312,480 $ 339,145 £ 278,316\nFesul Mis € 26,040 $ 28,262 £ 23,193\nYr Wythnos € 6,000 $ 6,512 £ 5,344\nY Dydd € 587 $ 930.3 £ 763.4\nFesul Awr € 35,7 $ 38.8 £ 31.8\nFesul Munud € 0.60 $ 0.65 £ 0.53\nFesul Eiliad € 0.01 $ 0.01 £ 0.01\nDyma beth Mae Florentino Luis wedi ennill ers i chi ddechrau edrych ar y Dudalen hon.\nFfaith # 2- Cymharu'r Cyflog hwn ag enillion y Dinesydd Cyfartalog:\nOeddech chi'n gwybod?… Mae'r dinesydd Portiwgaleg ar gyfartaledd sydd â gradd prifysgol yn ennill tua € 1547 y mis. Byddai angen i'r unigolyn hwn weithio am 1.4 blynedd sef oddeutu blwyddyn a phum mis i lefelu gyda chyflog misol Florentino Luis (ffigurau Mai 2020).\nFfaith # 3- Rheswm dros lysenw Florentino Luis:\nMae cyfryngau Portiwgaleg yn cyfeirio ato fel 'O Polvo' (Yr Octopws)Daeth y llysenw hwn diolch i'w goesau, sydd cyhyd. Mae hyn hefyd oherwydd bod gan Florentino y gallu i estyn ei aelodau hir hyd yn oed ar onglau tynn i adfer meddiant yn gartrefol. Mae Paul Pogba hefyd yn dwyn y llysenw hwn.\nFfaith # 4- Beth mae ei Ffeithiau FIFA yn ei Ddweud:\nO'r stats isod, byddwch chi'n cytuno â mi bod Tino yn raddol yn gweithio ei ffordd i fyny i ddod yn un y chwaraewr canol cae amddiffynnol gorau yn y byd.\nMae stats FIFA y chwaraewr canol cae amddiffynnol yn dweud llawer am ei ddyfodol. Fe ddylech chi wylio allan! 📷: SoFIFA\nFfaith # 5- Ymrwymiad Crefyddol:\nCododd Rhieni Florentino Luis ef fel cartref Cristnogaeth. Fodd bynnag, am rai rhesymau, ni chafodd ei fedyddio yn blentyn. Daeth y syniad i gychwyn y ddefod Gristnogol o gwmpas yn gynnar yn 2020 ar ôl iddo gynnig i'w gariad, Bruna Guerreiro.\nCrefydd Florentino Luis- Mae ei Fedydd yn egluro ei ffydd Gristnogaeth.📷: Instagram\nUchod, cafodd pen ei bêl-droediwr ei drochi i'r dŵr (y weithred fedyddio) gan aelodau ei eglwys. Yn ôl iddo, mae cael eich bedyddio yn nodi dechrau newydd i'w fywyd.\nMae'r tabl isod yn rhannu Proffil Luis Florentino yn ddarnau o wybodaeth gryno sy'n crynhoi ei gofiant.\nEnw Llawn: Florentino Ibrain Morris Luís.\nGanwyd: 19 Awst 1999 yn Lisbon, Portiwgal.\nRhieni: Laura Luis (Mam) a Morris Luis (Tad).\nOrigin Teuluol: Angola.\nBrodyr a chwiorydd: Bruninho Luis (brawd) a Belnira Luis (chwaer).\nGwraig: Bruna Guerreiro (Cyn gariad).\nUchder: 1.84 m (mewn metrau) a 6 tr 0 mewn (mewn traed a modfedd).\nAddysg: Tercena (futsal).\nFfugenw: 'O Polvo' (Yr Octopws)\nDiolch am ddarllen ein hysgrifennu helaeth ar Stori a Bywgraffiad Plentyndod Florentino Luis. I ni, mae'r llanc ar fin llwyddo ac nid yw mewn unrhyw amser yn mynd i ddilyn ôl troed hen serennau Benfica - fel Ederson, Bernardo Silva, Andre Gomes, Joao Cancelo a Joao Felix.\nDywedwch wrthym, yn yr adran sylwadau, beth yw eich barn am ein herthygl ar Florentino Luis y mae ei dyfodol yn anhygoel o ddisglair. Er enghraifft, a yw'n edrych fel y byddai'n rhagori ar N'golo Kante?\nDyddiadur Pêl-droed Benfica\nStori Plentyndod Gedson Fernandes ynghyd â Ffeithiau Bywgraffiad Heb eu Dweud\nJoao Felix Childhood Story ynghyd â Ffeithiau Bywgraffiad Heb eu Ddarllen\nStori Plentyndod a Phrif Bywgraffiad Andre Gomes Ffeithiau Untold Biography\nStori Plentyndod a Hanes Plentyndod Ruben Neves a Ffeithiau Untold Biography\nStori Plentyndod Joao Moutinho a Ffeithiau Bywgraffiad Diweddar


Llawer o hwyl mewn gornest operatig - Eisteddfod Gerddorol Ryngwladol Llangollen\nCafodd prif seren canu Cymru, Bryn Terfel, ei gyplysu gyda’r tenor o Malta, Joseph Calleja a chreodd y cyfuniad o’r ddau ar y cyd â grym nerthol cerddorfa’r sinffonia Gymreig noson i’w chofio.\nRhoesant wledd i’r gynulleidfa gydag ambell i ddarn operatig poblogaidd ar ffurf O Sole Mio gyda llais tenor uchel Calleja yn gwneud cyfiawnder llawn â’r clasur a wnaed yn enwog gan Luciano Pavarotti, seren arall oedd â chysylltiadau â Llangollen.\nYn ogystal, cadwodd yr Eisteddfod Ryngwladol ei haddewid i gantores ifanc arall ar ffurf y soprano o Drimsaran, Eirlys Myfanwy Davies, enillydd Llais y Dyfodol yn 2014, a ddangosodd ei dawn gynyddol trwy ddwy gân hyfryd.\nRhagorodd Bryn a Joseph yn unigol ac ar y cyd ac maen nhw’n amlwg yn mwynhau cyfeillgarwch agos ond nid aeth hynny byth yn y ffordd o’u perfformiadau mawreddog.\nErbyn y diwedd, gwelwyd Bryn ar ei fwyaf direidus yn If I Were A Rich Man o Fiddler On The Roof a daeth y ddau at ei gilydd yn hynod effeithiol i ganu Anything You Can Do, o Annie Get Your Gun.\nY soprano Eirlys Myfanwy Davies\nAnogodd hynny’r Calleja llond ei got i honni’n gyfiawn ei fod bron yn sicr mai ef oedd yr ‘Annie’ mwyaf i ymddangos ar lwyfan erioed.\nCreodd y cyfan sioe wych, a ddygwyd i lwyfan y Pafiliwn gan y noddwyr Pendine Park, ac a ddangosodd allu parhaus yr Eisteddfod i ddod â rhai o artistiaid gorau’r byd i dref fach yng Ngogledd Cymru.\nTagiau: Llawer o hwyl mewn gornest operatig, Operatic shootout is a lot of fun


Stondin newydd i iMac o'r enw UNITI Stand | Rwy'n dod o mac\nUNITI Stand, stondin newydd ar gyfer iMac sy'n dod o Kickstarter\nFe'ch cynghorir fel arfer i godi ein iMac (neu unrhyw fonitor) fel bod ein hosgo yn gywir a heb unrhyw broblemau ar ôl sawl awr o'i flaen. Gyda'r stondin newydd hon sy'n ceisio cyllid ar y wefan adnabyddus torfoli, mae gennym hefyd bâr o borthladdoedd USB 3.0 a chysylltydd sain 3,5 mm ar y blaen i gael mwy o gysur cysylltiad, ynghyd â dwy orsaf Docking (sy'n dal i fod yn ddewisol) i godi tâl ar ein iPhone, iPad, iPod neu unrhyw ddyfais gyda gwefrydd microsUSB.\nRwy'n dweud bod y docio yn ddewisol oherwydd er fy mod i'n ysgrifennu'r newyddion hyn mae'n dal yn bosibl ei wneud gyda'r sylfaen yn unig, ond mae'n bosibl nad yw hyn yn bosibl mwyach ac mae'n rhaid i chi brynu'r pecyn cyfan nad yw edrych arno'n dda yn ddrwg canys mae ein holl ddelfryd wedi'i drefnu'n dda ar ein bwrdd gwaith.\nMae llawer ohonynt yn prosiectau mae hynny'n tueddu i fod yn llwyddiannus ar dudalen Kickstarter, ac mae'n ymddangos bod y stondin ddiddorol hon ar gyfer ein iMac neu Apple Displays yn un ohonyn nhw. Yn cael ei enwi Stondin UNITI a ninnau yn hwyluso trefniadaeth ar y bwrdd o'n cyfrifiadur yn ogystal â chaniatáu i godi ein iMac neu Apple Display mewn dau fesur.\nMae gan y ddwy orsaf flaen ar gyfer gwefru ein iPhone, iPod neu iPad fagnet sy'n caniatáu iddo gael ei symud pan nad ydym yn mynd i'w ddefnyddio ac mae'r sylfaen gyfan wedi'i gwneud o alwminiwm. Y rhai sy'n gyfrifol am y prosiect yw iForte ac maen nhw'n gobeithio cyrraedd 45.000 o ddoleri i gyflawni'r prosiect.\nAr hyn o bryd gallwn gymryd rhan yn y prosiect hwn gyda chyfraniad o 109 doler ynghyd â llongau a byddwn yn derbyn y Stondin. Os ydym hefyd eisiau seiliau gwefru'r Stondin UNITI, mae'n rhaid i ni gyfrannu $ 159 gyda llongau am ddim i'r Unol Daleithiau a $ 40 am y gweddill.\nByddwn yn dilyn y prosiect diddorol hwn yn agos.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Rwy'n dod o mac » Cyfrifiaduron Mac » iMac » UNITI Stand, stondin newydd ar gyfer iMac sy'n dod o Kickstarter\nSianeli newydd ar gyfer Apple TV ond ar gyfer cyfrifon yr UD\nModd sgrin gaeedig ar MacBook gyda sgrin allanol


Rydych chi yma: Awdurdod y Parc / Diweddariad Coronavirus (COVID-19) / Pen y Pass - Cwestiynau Cyffredin\nPan y Pass - Cwestiynau Cyffredin\nO ddydd Gwener y 24ain o Orffennaf am 5:00yh ymlaen, ni fydd hi’n bosib parcio ym Mhen-y-Pass ar benwythnosau. Fe fydd defnyddwyr sy’n dymuno cerdded i fyny’r Wyddfa o Ben-y-Pass yn cael eu hannog i barcio yn Nant Peris neu yn Llanberis, gan fanteisio ar wasanaeth Parcio a Theithio’r Sherpa fydd yn rhedeg bob 15 munud rhwng 6:45yb a 18:45yh yn ddyddiol. Mi fydd y maes parcio yn ail agor am 18.00yh dydd Sul.\nPa mor aml mae’r bws Sherpa Parcio a Theithio yn mynd a dod i/o Ben-y-Pass?\nDydd Llun - Dydd Gwener (ac eithrio gwyliau cyhoeddus): Mae’r bysiau Sherpa S1 ac S2 yn darparu gwasanaeth rhwng Llanberis - Nant Peris - Pen-y-Pass bob 30 munud rhwng 7:30yb (o Lanberis) a 18:35yh (o Ben-y-Pass).\nDydd Sul, Dydd Sadwrn a gwyliau cyhoeddus: Mae’r bysiau Sherpa S1 ac S2 yn darparu gwasanaeth rhwng Nant Peris – Pen-y-Pass bob 15 munud. Mae’r bysiau Sherpa S1 ac S2 yn darparu gwasanaeth rhwng Llanberis - Nant Peris – Pen-y-Pass bob 30 munud. Mae’r gwasanaethau yma ar gael rhwng 6:45yb (o Lanberis) a 18:35yh (o Ben-y-Pass).\nCofiwch wirio’r daflen amser cyn i chi gychwyn gan fod ambell i newid yn bosib yn ystod y dydd.\nFyddai’n gorfod gwisgo mwgwd?\nByddwch. O ddydd Llun y 27ain o Orffennaf 2020 mae’n orfodol i wisgo gorchudd wyneb ar drafnidiaeth gyhoeddus yng Nghymru.\nBle alli gael gwybodaeth am feysydd parcio eraill?\nGwiriwch ein diweddariadau parcio cyn gadael eich cartref - os ydi hi’n edrych yn rhy brysur, gohiriwch eich ymweliad.\nFydd yn rhaid i mi ddefnyddio’r Sherpa i gael mynediad i Ben-y-Pass?\nBydd, oni bai fod rhywun yn eich gollwng a’ch danfon, eich bod yn cael tacsi, seiclo, neu yn cerdded ar y llwybr cyhoeddus o Ben y Gwryd i Ben-y-Pass..\nO le yn union dwi’n dal y Sherpa i fynd i Ben-y-Pass?\nFe fydd y Sherpa yn cludo defnyddwyr o safleoedd bws yn Llanberis (LL55 4TD) ac o safle Parcio a Theithio Nant Peris (LL55 4UF).\nFydd rhaid i mi dalu am barcio hefyd?\nBydd yn Nant Peris (cerdyn yn unig). Mae toiledau newydd sbon ym maes parcio’r Parc Cenedlaethol yn Nant Peris, cofiwch eu defnyddio cyn teithio - nid oes toiledau ar y mynydd!\nBeth os wnâi barcio ar y glirffordd?\nYn ôl Heddlu Gogledd Cymru, fe fydd cerbyd unrhyw un sydd wedi parcio ar y glirffordd neu yn achosi rhwystr yn cael ei symud ar draul ei hunain. Hynny ydi, fe fydd yn rhaid i chi dalu’n ddrud i gael eich cerbyd yn ôl.\nFydd rhai gyda bathodynnau glas yn cael parcio ym Mhen-y-Pass ar benwythnosau?\nNa fydd. Fydd defnydd Pen-y-Pass yn newid yn gyfan gwbl ar benwythnosau nes cyhoeddir yn wahanol ac yn gweithredu fel man gollwn i fysiau a thacsis yn unig. Mae Cyngor Gwynedd wedi cyhoeddi y bydd yr holl fysiau yn addas. Cysylltwch â ni os oes ganddoch anghenion penodol neu eisiau rhagor o fanylion.\nBeth os dwi’n ddefnyddiwr cadair olwyn?\nMae holl deithiau’r Sherpa yn cael eu gweithredu gan fws llawr isel gyda gofod a ramp i gadeiriau olwyn er mwyn sicrhau fod pob stop yn addas ar gyfer bobl sy'n defnyddio cadeiriau olwyn.\nDwi’n aros yn hostel yr YHA, fydda i’n cael parcio ym Mhen-y-Pass?\nNa. O ddydd Gwener y 24ain o Orffennaf am 5:00yh ymlaen, ar benwythnosau fydd neb yn cael parcio ym Mhen-y-Pass gyda’r lle yn gweithredu fel man danfon i fysiau a thacsis yn unig.\nFydd hi’n bosib parcio am gyfnod hirach (48 awr) yn Nant Peris heb orfod mynd yn ôl i roi ticed arall ar y car?\nBydd. Fe fydd hi’n bosib i westeon darparwyr llety fel yr YHA prynu ticedi parcio ychwanegol wrth gyrraedd Pen-y-Pass ar gyfer yr holl arhosiad – e.e 2 diced am arhosid hyd at 48awr, 3 ticed am 72 awr ayyb er mwyn osgoi gorfod dychwelyd yn ôl i’r car yng nghanol yr arhosiad. Fe fydd y wardeiniaid traffic yn ymwybodol o’r trefniadau yma. Ni chaniateir gwersylla neu gampio mewn cerbydau dros nos.\nSut ydw i’n talu am y Sherpa?\nO’r 25ain o Orffennaf ymlaen prisiau’r Sherpa fydd:\nBeth os ydw’i eisiau mynd i weld y wawr yn torri ac felly angen y gwasanaeth bws cyn 6:45yb? Fydd hi’n bosib parcio ym Mhen-y-Pass?\nNa fydd. Ond, fe fydd hi’n bosib parcio ym Mhen y Gwryd gan ddilyn y llwybr cyhoeddus am ryw ¾ milltir, neu i rywun eich nôl a danfon. Cofiwch barcio mewn man parcio cyfreithlon ac nid ar y glirffordd. Mae gan Heddlu Gogledd Cymru yr hawl i fynd a’ch cerbyd ymaith os ydych yn parcio’n angyffreithlon ar y glirffordd.\nMae digon o wybodaeth am lwybrau eraill Yr Wyddfa a llwybrau arbennig eraill yn Eryri ar ein gwefan.\nFydd maes parcio Pen-y-Pass ar agor ar benwythnosau ar yr adegau na fydd y bws yn gweithredu?\nNa fydd. O ddydd Gwener y 24ain o Orffennaf ymlaen, ar benwytnosau fe fydd y maes parcio ym Mhen-y-Pass yn safle gollwng ar gyfer bysiau a thacsis yn unig.\nFydd y toiledau ym Mhen-y-Pass ar agor?\nBydd. Mae toiledau newydd sbon yn safle Parcio a Theithio Nant Peris. Ond, mae Hafod Eryri (adeilad y copa) wedi cau felly fydd ‘na ddim caffi na thoiledau ar y copa. Cofiwch FYND cyn cychwyn!\nAm faint fydd y trefniadau newydd mewn lle?\nFe fyddwn yn adolygu’r trefniadau yn rheolaidd gyda’n Partneriaid ac yn addasu yn ôl yr angen.\nDiweddariad Maes Parcio Pen y Pass\nPen y Pass - Cwestiynau Cyffredin


Lansio cynllun i gefnogi addysg ôl-16 | LLYW.CYMRU\nMae'r coronafeirws wedi cyflwyno heriau enfawr i fyfyrwyr a darparwyr addysg dros y cyfnod hwn ac am y tymor hir. Bydd y Cynllun Cadernid hwn yn rhoi ffocws clir fel y gallwn gydweithio â'n partneriaid addysg i oresgyn yr heriau hyn.\n“Bydd y cynllun hwn yn ategu ein cynllun parhad dysgu ar gyfer ysgolion, 'Cadw'n ddiogel. Dal ati i ddysgu', ond bydd hefyd yn cydnabod y lefelau uwch o ymreolaeth ac amrywiaeth addysg a hyfforddiant a ddarperir gan y sector ôl-16.\nMae ein colegau, ein prifysgolion a'n darparwyr hyfforddiant yn hanfodol i'r ymateb cenedlaethol i'r coronafeirws ac ailadeiladu'r economi. Rydym wedi ymrwymo i wneud popeth yn ein gallu i'w cefnogi.\nRydym am ddod allan o’r pandemig hwn yn gryfach nag erioed, gan adeiladu gwell economi yn genedlaethol, gyda chyflogaeth, cyfoeth a ffyniant yn cael eu dosbarthu’n fwy cyfartal drwy Gymru. Mae’r sector addysg ôl-16 yn hanfodol i hyn.\nWrth i ni lunio ein cynllun adfer o effeithiau’r coronafeirws, rydym yn benderfynol o wneud popeth o fewn ein gallu i roi sylfaen gref i’r rheini sy’n chwilio am swydd, i ddysgwyr, prentisiaid a hyfforddeion i fynd o nerth i nerth yn y dyfodol.\nMae’r cyfnod heriol hwn eisoes wedi tynnu sylw at dalent, ymroddiad a gwytnwch ein darparwyr dysgu a hyfforddiant mewn perthynas â rhoi cymorth i unigolion yma yng Nghymru. Bydd ymdrechion fel hyn yn help i sicrhau ein bod yn dod drwyddi yn gryfach nag erioed.


Pullover Cnu Dynion Gorau Logo Argraffu Custom Hoodie Streetwear Gwneuthurwr Siwmper Du a Ffatri | Lijinghui\nPullover Cnu Dynion Logo Argraffu Custom Hoodie Streetwear Black Siwmper\nGeiriau allweddol: hwdi arfer\nEitem: hwdi OEM\nEnw Cynnyrch Pullover Cnu Dynion Logo Argraffu Custom Hoodie Streetwear Black Siwmper\nArddull hwdi dynion\nDyluniad Arbennig ar gyfer siwmper Hoodie China a phris siwmper dynion, Yr hyn yr ydych ei Angen Yw'r Hyn a Dilynwn. Rydym yn siŵr y bydd ein cynnyrch yn dod ag ansawdd o'r radd flaenaf i chi. Ac yn awr rydym yn mawr obeithio hyrwyddo cyfeillgarwch partner gyda chi o bob cwr o'r byd. Gadewch i ni gyd-ddwylo i gydweithredu â buddion i'r ddwy ochr!\nPris Hoodie Cyfanwerthol China OEM China a phris Hoodie wedi'i Customized, Credwn gyda'n gwasanaeth rhagorol yn gyson y gallwch gael y perfformiad gorau a chostio'r cynhyrchion lleiaf gennym ni am dymor hir. Rydym yn ymrwymo i gyflenwi gwell gwasanaethau a chreu mwy o werth i'n holl gwsmeriaid. Gobeithio y gallwn ni greu dyfodol gwell gyda'n gilydd.\nRydym yn dibynnu ar feddwl strategol, moderneiddio cyson ym mhob cylchran, datblygiadau technolegol ac wrth gwrs ar ein gweithwyr sy'n cymryd rhan yn uniongyrchol yn ein llwyddiant ar gyfer Amser Arweiniol Byr ar gyfer Argraffu Chwys Pullover Trwchus Cotwm 100% o ansawdd uchel Tsieina a Brodwaith OEM Dynion Hoodies Blank Custom, Gwaith Tîm yn cael ei annog ar bob lefel gydag ymgyrchoedd rheolaidd. Mae ein tîm ymchwil yn arbrofi ar amrywiol ddatblygiadau o'r diwydiant i'w gwella yn ystod y cynhyrchion.\nPris Siwmper Cashmere China Proffesiynol Tsieineaidd a Phris Siwmper Merched, Croeso i ymweld â'n cwmni, ffatri a'n hystafell arddangos lle mae'n arddangos cynhyrchion gwallt amrywiol a fydd yn cwrdd â'ch disgwyliad. Yn y cyfamser, mae'n gyfleus ymweld â'n gwefan, a bydd ein staff gwerthu yn ceisio eu gorau i ddarparu'r gwasanaeth gorau i chi. Cysylltwch â ni os oes angen mwy o wybodaeth arnoch. Ein nod yw helpu cwsmeriaid i gyflawni eu nodau. Rydym yn gwneud ymdrechion mawr i gyflawni'r sefyllfa ennill-ennill hon.\nBlaenorol: Cyfanwerthu logo hwdi 100% cotwm gwag hwdi\nNesaf: Hwdi dynion siwmper crys chwys printiedig rhad o ansawdd uchel\nCyfanwerthol logo logo hwdi gwag 100% cotwm ...\nDillad stryd plaen chwys dynion o ansawdd uchel c ...\nMae dynion hwdi gwag cyfanwerth cotwm 100% yn goresgyn ...\nPu chwys chwys printiedig rhad o ansawdd uchel ...\nCrys Chwys Hooded Mens Fi Pullover Ffasiwn Uchel ...


Promot Hyrwyddiadau LEGO: datganir rhyfel - HOTH BRICKS Promot Hyrwyddiadau LEGO: datganir rhyfel - HOTH BRICKS\nHyrwyddiadau Lego: rhyfel yn cael ei ddatgan\n27/10/2011 - 09:46 Newyddion Lego\nAmazon.fr mae'n ymddangos fy mod wedi penderfynu lansio i ryfel didrugaredd yn erbyn un o'i gystadleuwyr yn benodol na fyddwn yn sôn amdano yma.\nFelly fe welwch isod rai enghreifftiau o'r cyfeiriadau y mae eu pris wedi gostwng yn sylweddol yn Amazon ac sy'n cael eu gwerthu gyda gwahaniaeth cyfartalog o 30% mewn perthynas â'r pris cyhoeddus a godir gan LEGO ar Siop LEGO. Peidiwch ag aros yn rhy hir, Fel yr eglurais i chi o'r blaen, mae Amazon yn ddibynnol ar gyfraddau cyfnewid ac mae'r prisiau a godir yn amrywio'n aruthrol heb rybudd.\n10193 - Pentref Marchnad Ganoloesol 76.42 €\n10188 - Seren Marwolaeth Star Wars 339.99 €\n8089 - Ogof Wampa Star Wars Hoth 33.07 €\n8095 - Star Wars General Grievous 'Starfighter 36.47 €\n7913 - Pecyn Brwydr Trooper Clôn Star Wars 9.27 €\n7914 - Pecyn Brwydr Star Wars Mandalorians 9.27 €\n7930 - Gunship Ymosodiad Hunter Star Bounty Star Wars 38.17 €\nNid yw'r brandiau eraill yn cael eu gadael allan Toys R Us sy'n cynnig a 8 € taleb (gellir ei ddefnyddio tan 31/12/2011) ar gyfer unrhyw bryniant o gynhyrchion LEGO o leiaf 40 € ar y Rhyngrwyd neu mewn siopau. Mae'r cynnig hwn yn ddilys tan Dachwedd 6, 2011.\nAuchan.fr cynigion rhwng Hydref 27 a 29, 2001 Gostyngiad credyd o 25% ar gerdyn y brand ar holl gynhyrchion LEGO. (diolch i Mathieu am y wybodaeth)\nGyda'r holl hyrwyddiadau hyn, mae'n anodd peidio â bod eisiau ehangu'ch casgliad na phlesio'r ieuengaf. Mae'n ymddangos yn amlwg bod bwriad i'r strategaeth a roddwyd ar waith gan LEGO ddeufis cyn y Nadolig roi'r fantais iddo dros ei gystadleuwyr uniongyrchol a chaniatáu i'r gwahanol frandiau werthu eu stoc cyn i'r cyfeiriadau newydd gyrraedd ar gyfer 2012.\n2012, a fydd yn flwyddyn brysur ac y mae'n rhaid i ailwerthwyr drosglwyddo eu rhagolygon gwerthiant ar eu cyfer eisoes.


Arweinydd Plaid Cymru, ymgeisydd dros etholaeth Rhondda, ac ymgeisydd cyntaf ar restr ranbarthol Canol De Cymru\nHoffwch dudalen Leanne Wood Dilynwch Leanne Wood ar Twitter\nGaned Leanne Wood yn y Rhondda, lle mae’n parhau i fyw hyd heddiw.\nCafodd ei haddysg yn Ysgol Gyfun Tonypandy, Prifysgol Morgannwg a Phrifysgol Caerdydd. Cyn iddi gael ei hethol i’r Cynulliad Cenedlaethol yn 2003, roedd Leanne yn gweithio fel tiwtor proffesiynol a bu’n darlithio mewn polisi cymdeithasol ym Mhrifysgol Caerdydd. Bu hefyd yn gweithio fel swyddog prawf a gweithiwr cymorth gyda Chymorth i Fenywod Cwm Cynon yn ystod 2001 a 2002. Mae hi’n Lywydd AnrhydeddusCymorth i Fenywod Rhondda Cynon Taf, a chyn hynny bu’n gadeirydd Bwrdd Ymddiriedolwyr Cymorth i Fenywod Cwm Cynon.\nChwaraeodd ran fawr ym mudiad yr undebau llafur a , bu’n gadeirydd grŵp trawsbleidiol Undeb y PCS yn y Cynulliad yn y gorffennol. Yn ystod ei chyfnod fel Aelod Cynulliad, bu’n gyfrifol am bortffolios Cynaliadwyedd, yr Amgylchedd, Cyfiawnder Cymdeithasol, a Thai Plaid Cymru.\nMae Leanne wedi cynhyrchu dwy ddogfen bolisi fawr i Blaid Cymru. Yn 2008, cyhoeddodd Gwneud ein Cymunedau’n fwy Diogel a oedd yn dadlau dros ddatganoli’r system cyfiawnder troseddol yng Nghymru. Yn 2011, cyhoeddwyd Cynllun Gwyrdd i’r Cymoedd, lle’r oedd Leanne yn dadlau dros gael rhaglen creu swyddi gwyrdd wedi’i hanelu at adfywio ardaloedd cyn-feysydd glo’r cymoedd.\nMae’n cynnwys mentrau fel : Coleg Sgiliau Adeiladu Gwyrdd; rhoi cynllun trafnidiaeth integredig i’r cymoedd ar waith; creu banc tir ar gyfer ynni adnewyddadwy a chynhyrchu bwyd; a rhaglen i adnewyddu adeiladau treftadaeth. Mae hefyd yn hyrwyddo darparu cymorth ariannol yn seiliedig ar fenthyciadau ar gyfer mesurau effeithlonrwydd ynni cartref ac ar gyfer sefydlu mentrau cydweithredol gwyrdd. Yn 2011 Leanne oedd cynrychiolydd Plaid Cymru yn yr ymgyrch trawsbleidiol dros refferendwm a drodd y Cynulliad yn Senedd ddeddfwriaethol.\nAr 15 Mawrth 2012, etholwyd Leanne yn Arweinydd Plaid Cymru, gan ddod y fenyw gyntaf i arwain y blaid. Ymhlith ei diddordebau ar wahân i wleidyddiaeth mae dysgu Cymraeg a garddio.\nHelpwch ymgyrch Leanne\nEwch i wefan Leanne\nLeanne Wood Rhondda Canol De Cymru


Adnoddau i gefnogi eich iechyd a llesiant yn ystod y pandemig coronafeirws (COVID-19) | Gofal Cymdeithasol Cymru\nDiweddarwyd diwethaf: 15 Ebrill 2021\nMae llesiant gweithwyr gofal wedi effeithio yn ystod coronafeirws. Bydd yr adnoddau hunan-gymorth hyn yn eich helpu i wella'ch llesiant.\nCyflwyniad Ydych chi angen cymorth nawr? Cynnal eich lles corfforol Cynnal eich lles meddyliol Lles ariannol Cyngor i weithwyr beichiog Cefnogaeth i reolwyr Rhwydwaith cymorth cyfoedion Gwasanaethau a grwpiau cymorth Adnoddau lles o undebau llafur Adnoddau cyffredinol Blogiau ac erthyglau Cysylltu â ni\nHoffswn ddiolch i weithwyr gofal cymdeithasol Cymru sy'n gweithio i gadw pobl fregus yn ddiogel yn ystod pandemig Covid-19.\nRydym yn ymwybodol y bydd gofalu am bobl a'u cefnogi yn ystod yr amseroedd heriol a digynsail hyn wedi eich gadael yn gweithio dan bwysau enfawr, mewn amgylchiadau anghyfarwydd sy'n newid yn gyflym.\nWrth i fesurau cloi cael eu llacio, mae'n bwysig eich bod chi'n gofalu amdanoch chi'ch hun. Cofiwch, nid yw teimlo eich bod wedi'ch gorlethu yn wendid nac yn adlewyrchu'n wael arnoch chi. Byddem yn annog unrhyw un sy'n teimlo'n llethol, yn bryderus neu sydd angen cefnogaeth, i ofyn am gefnogaeth gan eu rheolwr llinell a defnyddio'r adnoddau sydd ar gael ar y dudalen hon.\nRydym yn awyddus i'ch cefnogi ac rydym yn parhau i gynnal yr adnodd iechyd a lles ar-lein. Gobeithiwn y bydd yr adnodd yn ddefnyddiol i gynnal eich iechyd a'ch lles dros yr wythnosau a'r misoedd heriol sydd i ddod.\nOherwydd natur esblygol y sefyllfa bresennol, caiff yr adnoddau hyn eu diweddaru’n aml. Fodd bynnag, byddwn yn anelu at gadw'r wybodaeth mor berthnasol â phosibl.\nRydyn ni wedi lansio rhaglen gymorth newydd i weithwyr, yn cynnig cymorth llesiant i bobl sy’n cael eu cyflogi yn y gweithlu gofal cymdeithasol yn y sectorau preifat a gwirfoddol yng Nghymru, gan gynnwys cynorthwywyr personol. Rydyn ni wedi anfon posteri a gwybodaeth am y gwasanaeth i weithleoedd – siaradwch â’ch rheolwr neu gyflogwr i gael gwybod sut i fanteisio arno. Neu, os oes gennych unrhyw ymholiadau, ffoniwch rhif 24/7 Care first – 0333 2129 212.\nMae’r Samariaid wedi lansio llinell gymorth gyfrinachol newydd i weithwyr y GIG a gweithwyr gofal cymdeithasol.\nMae eu gwirfoddolwyr yma i’ch cefnogi pan rydych wedi cael diwrnod caled, yn teimlo’n bryderus neu wedi’ch gorlethu, neu os oes llawer o bethau’n pwyso ar eich meddwl a’ch bod eisiau siarad amdano. Weithiau, gall llais cyfeillgar, amser i feddwl a chlust i wrando wneud byd o wahaniaeth.\nMae’n bwysicach nawr nag erioed ein bod ni’n edrych ar ôl ein hunain a’n gilydd. Ffoniwch y llinell gymorth gyfrinachol ddi-dâl 0800 484 0555 (Ar agor bob dydd, 7am i 11pm) neu y llinell gymorth gyfrinachol ddi-dâl yn Gymraeg 0808 164 2777 (Ar agor bob nos, 7pm i 11pm).\nLein Gymorth BAME Cymru yw llinell gymorth i unrhyw un dros 18 oed sy'n byw yng Nghymru, yn enwedig os ydych chi'n nodi eich bod yn Ddu, Asiaidd neu Leiafrifoedd Ethnig. Nôd y llinell gymorth yw ymateb i effaith anghymesur y Pandemig Coronafirws ar gymunedau BAME trwy ddarparu gwybodaeth, atgyfeirio a chyfeirio at gyngor arbenigol, sefydliadau prif ffrwd a chymunedol. Mae'r llinell gymorth ar agor 10:30am i 2:30pm, dydd Llun i ddydd Gwener a gellir cysylltu â hi ar ffôn 0300 222 5720 a neges destun SMS ar 07537 432416.\nCynnal eich lles corfforol\nMae'r Asiantaeth Rheoleiddio Meddyginiaethau a Chynhyrchion Gofal Iechyd wedi awdurdodi'r brechlyn COVID-19 o Oxford AstraZeneca i'w ddefnyddio yn y DU. Mae gan wefan Iechyd Cyhoeddus Cymru adnoddau pwrpasol i weithwyr gofal cymdeithasol wrth ddarparu'r brechlyn.\nMae cynnal deiet iach a chadw maeth da yn bwysig iawn yn ystod y pandemig COVID-19. Gall ddeiet iach a bwyta'n dda chwarae rhan bwysig wrth gefnogi lles corfforol. Mae gan gwefan The British Dietetic Association (BDA) atebion i lawer o gwestiynau a phryderon am faeth yn ystod Covid-19. Gellir defnyddio’r wybodaeth cael ei defnyddio fel rhestr gyfeirio ac mae'n cynnwys taflen ffeithiau ar gyfer bwyta'n iach. Yn ogystal, mae gweminar defnyddiol ar gynnal maeth da yn y cyfnod o straen hwn, ofn ac ansicrwydd ar gael gan This Can Happen.\nMae'r gweminar yn cynnwys pecyn sleidiau i'w lawrlwytho am ddim ar cynnal maeth da yn ystod y pandemig.\nMae Llywodraeth Cymru wedi lansio Adnodd Asesu Risg COVID-19 ar gyfer y gweithlu. Mae'r adnodd wedi'i ddatblygu i helpu pobl sy'n gweithio yn y GIG a Gofal Cymdeithasol yng Nghymru i weld os ydynt mewn mwy o berygl o ddatblygu symptomau mwy difrifol os ydynt yn dod i mewn i gyswllt â'r firws Covid-19. Gallwch gwblhau'r hunanasesiad a wedyn cael sgwrs gyda'ch rheolwr llinell. Bydd yr adnodd yn eich helpu i ddeall os ydych mewn mwy o berygl ac yn eich helpu chi a'ch rheolwr llinell i ddewis y camau cywir i chi yn seiliedig ar lefel eich risg.\nDatganiad Ysgrifenedig Llywodraeth Cymru: Cyfarpar Diogelu Personol (CDP) i amddiffyn staff iechyd a gofal cymdeithasol rheng flaen sy'n gofalu am gleifion sydd dan amheuaeth neu wedi profi'n positif am COVID-19.\nMae ein ystwythder personol yn chwarae rhan allweddol yn y ffordd yr ydym yn rheoli sefyllfaoedd anodd a llawn straen. Mae'n helpu i wella ein perfformiad yn y gweithle yn ogystal â chael effaith gadarnhaol ar ein hiechyd a lles. Mae Cyngor Sir Gaerfyrddin wedi datblygu cwrs deniadol, byr, ar reoli ystwythder personol. Mae'r cwrs yn cynnwys amrywiaeth o bynciau fel ffactorau ystwythder ac mae'n cynnwys dolenni i brawf ystwythder personol.\nFel canlyniad o’r pandemig, mae llawer ohonom yn gweithio gartref ac nid yw’r cymorth arferol yn y gweithle ar gael i ni ar hyn o bryd. Wrth i ni addasu i ffyrdd newydd o weithio, mae'n bwysig i feddwl am bethau sy'n ein cadw'n iach ac yn nodi'r hyn sy'n cael effaith ar ein lles wrth weithio gartref. Mae Mind wedi datblygu adnodd ar Sut i gefnogi eich iechyd meddwl wrth weithio gartref. Mae'n adnodd ymarferol sy'n eich helpu i ddatblygu cynllun gweithredu personol i gefnogi eich iechyd meddwl.\nMae Bywyd ACTif yn gwrs ar-lein am ddim, i helpu chi i wella eich iechyd meddwl a'ch lles. Mae’r cwrs yn seiliedig ar ddull therapi cymharol newydd - ‘Therapi Derbyn ac Ymrwymiad’ (ACT). Mae'r cwrs wedi'i ffilmio mewn pedair sesiwn, ac mae'r ffilmiau'n dangos technegau ymarferol ar sut i ddelio â meddyliau a theimladau.\nMae Help for Heroes wedi sicrhau bod eu Canllaw Ymarferol ar Hunanofal ar gael am ddim i unrhyw un a allai cael budd ohono, ond yn enwedig gweithwyr rheng flaen ym maes iechyd a gofal cymdeithasol. Amcan y canllaw yw eich helpu chi i ddelio â heriau emosiynol a newidiadau ymarferol, ers i'r pandemig Coronafeirws ddechrau. Mae'r canllaw ar gael yn Gymraeg a Saesneg ac wedi'i rannu'n dair rhan; Corff, Emosiwn a Meddwl a gellir gweithio drwyddo ar yr un pryd neu un ar y tro.\nMae Gweithlu SilverCloud yn rhaglen ar-lein ar gyfer iechyd meddwl a lles i helpu gweithwyr iechyd a gofal cymdeithasol yn benodol. Mae’r rhaglen SilverCloud yn helpu i leihau straen, cysgu'n well neu adeiladu ystwythder. Gallwch ddefnyddio unrhyw un o'r rhaglenni a gynigir - Lle ar gyfer ystwythder; Lle i ffwrdd o Straen; Lle i ffwrdd o COVID-19; Lle i Gysgu. Bydd angen cod mynediad arnoch i ddefnyddio SilverCloud, sydd ar gael trwy'r cerdyn gweithiwr gofal cymdeithasol.\nMae'r World Health Organisation wedi cyhoeddi cyngor ar gyfer staff rheng flaen ar iechyd meddwl ac ystyriaethau seicogymdeithasol yn ystod yr achos o COVID-19.\nMae elusennau iechyd meddwl arweiniol yn uno i ddarparu cefnogaeth rownd y cloc i'r rhai sy'n gweithio yn erbyn y coronafeirws. Mae Mind, Samaritans, Shout a Hospice UK, wedi lansio Our Frontline, cyfuniad o gefnogaeth un ar un ac adnoddau ar-lein ar gyfer gofalwyr rheng flaen, gwasanaethau argyfwng “Golau Glas” a gweithwyr allweddol sy'n rhoi eu hiechyd meddwl dan bwysau.\nMae Community Care wedi cyhoeddi canllaw hydwythedd emosiynol. Gallwch lawrlwytho'r canllaw am ddim i gefnogi pob ymarferydd yn ystod y pandemig ac mae'n cynnwys technegau penodol fel y gall ymarferwyr geisio datblygu “blwch offer” hydwythdedd personol.\nGan ddefnyddio animeiddiad byr, mae Dr Russ Harris yn dangos sut i ddefnyddio ACT (Therapi Derbyn ac Ymrwymiad) i'ch helpu chi i ddelio â'r argyfwng corona a'r ofn, a phryder sy'n cyd-fynd ag ef.\nMae gan GIG DU nifer o apps i helpu cynnal eich lles meddyliol. Mae'r rhan fwyaf o’r apps ar gael i’w lawrlwytho am ddim.\nOs ydych yn bryderus am coronafeirws, mae Hafal wedi creu awgrymiadau defnyddiol er mwyn cynnal eich lles meddyliol.\nOs ydych chi’n teimlo’n bryderus neu'n poeni amdan coronafeirws, mae gwefan Mind yn ffynhonnell dda o wybodaeth ar gyfer beth allwch ei wneud i ofalu am eich iechyd meddwl a'ch lles.\nOs ydych chi'n poeni am arian yn ystod y pandemig coronafeirws, mae'r Money Advice Service cyhoeddi gwybodaeth ddefnyddiol i'ch helpu chi i ddeall sut y gallwch chi reoli'ch arian yn y ffordd gorau. Mae'r wybodaeth yn cynnwys amrywiaeth o bynciau fel sut i wneud cyllideb frys a'r ffordd orau o dalu biliau.\nMae Care Workers' Charity yn cefnogi gweithwyr gofal sydd â grantiau tlodi. Ar hyn o bryd mae dau grant ar gael yGrant Gronfa Argyfwng a Chronfa Argyfwng Covid-19. Mae'r ddwy gronfa ar agor i dderbyn ceisiadau gan weithwyr gofal cymdeithasol.\nMae yna bellach cefnogaeth ar gael i weithwyr gofal cymdeithasol sydd angen aros i ffwrdd o gwaith oherwydd COVID-19, neu oherwhydd bod rhaid iddynt hunain-ynYsu. Mae'r cynllun ychwanegiad at dâl salwch statudol ar gyfer COVID-19 yn cefnogi gweithwyr gofal cymdeithasol na allant gael tâl salwch statudol oni bai eu bod yn absennol, neu os nad ydynt yn gymwys i gael DSS. Mae'r cynllun yn rhedeg tan 31 Mawrth 2021, ac mae gwiriwr cymhwysedd ar gael gan Lywodraeth Cymru.\nEfallai bydd gweithwyr gofal cymdeithasol sydd wedi talu’r Gordal Iechyd Mewnfudo yn gallu gwneud cais i gael eu harian yn ôl gan Lywodraeth Ei Mawrhydi. Gall ymgeiswyr cymwys wneud cais ar-lein i ddarganfod mwy am y cynllun. Mae cymorth dros y ffôn ar gael os ydych chi'n cael trafferth gwneud cais.\nCyngor i weithwyr beichiog\nMae Coleg Brenhinol yr Obstetregwyr a Gynaecolegwyr wedi diweddaru eu canllaw ar gyfer cyflogwyr a menywod beichiog mewn datganiad ar y cyd. Mae'r canllaw gwreiddiol a ysgrifennwyd ar anterth y pandemig bellach wedi'i archifo.\nDylai menywod beichiog gadw pellter cymdeithasol yn unol â chanllawiau'r llywodraeth. Cynghorir cyflogwyr i gynnal asesiadau risg unigol ar gyfer aelodau staff beichiog sy'n ystyried amgylchiadau'r unigolyn, cyflyrau iechyd sylfaenol a risgiau ei leoliad cyflogaeth, ochr yn ochr â'r cyngor clinigol diweddaraf gan Goleg Brenhinol yr Obstetregwyr a'r Gynaecolegwyr.\nFel arweinwyr a rheolwyr gofal cymdeithasol, rydych yn gweithio'n galed i amddiffyn lles eich timau sy'n gwneud popeth posibl i sicrhau bod gwasanaethau'n parhau i'r rhai sydd eu hangen. Mae lles yn parhau i fod yn flaenoriaeth ac mae angen cefnogaeth ychwanegol yn ystod yr amser hwn.\nDyma restr y gallwch weithio trwyddo gadach tîm i’w helpu cefnogi nhw gyda hunan ofal. Ni fydd yn cymryd mwy na 5 munud.\nYdw i wedi symud fy nghorff heddiw? A wnaeth rhywbeth gwneud i mi wenu'r wythnos hon?\nYdw i wedi bod am dro neu wedi bod tu fas\nMae'r adnodd rheolwyr gan Tavistock and Portman NHS Foundation Trust yn disgrifio rhai o'r ymatebion corfforol ac emosiynol gall eich tîm eu dangos yn ystod y pandemig. Mae'n archwilio ffyrdd y gallwch gefnogi'ch tîm a'u lles.\nArweinyddiaeth dosturiol - beth yw hon a pham ydy hi'n bwysig mewn argyfwng?\nMae Cronfa Kings wedi datblygu adnoddau a gweminarau i gefnogi arweinwyr yn ystod y cyfnod hwn. Mae mwy o adnoddau ar arweinyddiaeth dosturiol ar gael ar wefan Gwella gan Addysg ac Iechyd Cymru. Mae'r rhain yn cynnwys cwmpawd ymddygiad tosturiol i'n helpu i rhyngweithio ac ymgysylltu â chydweithwyr.\nMae Cronfa Kings wedi datblygu adnoddau a gweminarau i gefnogi arweinwyr yn ystod y cyfnod hwn.\nMae rhai darparwyr gofal yng Nghymru yn rhoi gofal diwedd oes sy’n hynod o heriol ac emosiynol. Yma gallwch ddod o hyd i gyngor ac adnoddau ar sut i gefnogi'ch tîm trwy eu galar a'r fodel o arweinyddiaeth dosturiol.\nMae gan Mind templedau am ddim i helpu rheolwyr a'u staff i ddatblygu Cynlluniau Gweithredu Lles fel ffordd ragweithiol o gefnogi iechyd meddwl positif ac atal straen o waith a gweithio'n rhy galed.\nMae'r Intensive Care Society wedi darparu cyfres o bosteri gallwch lawrlwytho. Yr amcan yw gwella ein dealltwriaeth o les seicolegol yn y gwaith, yr effaith gall gostyngiad mewn lles ei chael a sut gallwn ymateb i hwn. Mae'n cynnwys awgrymiadau ar gyfer delio â digwyddiadau anghyffredin fel COVID-19. Gallwch ddefnyddio'r posteri i sefydlu bwrdd llesiant am staff neu gefnogi gweithgareddau lles eraill yn eich gweithle.\nMae gan wefan Chartered Institute of Personnel and Development gyngor a gwybodaeth i gyflogwyr ar ddelio â phandemig coronafeirws. Mae’r wybodaeth yn gynhwysfawr ac yn cynnwys amrywiaeth o bynciau i reolwyr a chyflogwyr ar gefnogi staff. Mae hyn yn cynnwys gwneud paratoadau, yn enwedig ar gyfer gofalu am iechyd a diogelwch gweithwyr a datblygu cynlluniau adnoddau hyblyg.\nMae pandemig Covid-19 yn parhau i ddangos y pwysau sy'n wynebu gweithwyr gofal cymdeithasol. Mae pryder hefyd am effaith tymor hir y pandemig ar iechyd meddwl gweithwyr gofal, yn ogystal â'r risg gynyddol y bydd gweithwyr gofal cymdeithasol yn datblygu symptomau anhwylder straen wedi trawma (PTSD) ac iselder. Mae gan reolwyr ran bwysig i'w chwarae wrth gydnabod y symptomau PTSD ymhlith eu staff a'u timau a'u cyfeirio at gefnogaeth briodol. Mae adnodd defnyddiol ar gael gan Fenter Gwasanaeth Straen Trawmatig Cymru Gyfan - mae'r adnodd ar gyfer unrhyw un sy'n cefnogi pobl sydd wedi cael profiadau trawmatig ac mae'n llawn gwybodaeth ymarferol a phecynnau cymorth y gall rheolwyr eu defnyddio i gefnogi eu staff.\nMae'n ddefnyddiol i gael awgrymiadau ymarferol ar gyfer newid sut rydych chi'n rheoli'ch timau i addasu i'r amgylchiadau presennol. Mae Forbes wedi creu eu chwe awgrym gorau ar gyfer rheoli staff yn ystod COVID-19.\nCydnabod yr anawsterau\nLleihau’r straen cyfathrebu digidol a cysylltu-o-bell\nGwnewch amser i wirio'ch emosiynau\nPeidiwch â gohirio cefnogaeth ar gyfer anghenion ychwanegol\nTrefnu sesiynau llesiant ar-lein\nEr mwyn hyrwyddo llesiant yn y gweithle, efallai yr hoffech greu ‘Pause Pod’, os ydy eich sefydliad yn caniatáu. Mae Pause Pod yn ardal penodedig i dimau o staff i orffwys, bod yn llonydd, neu fyfyrio'n dawel. Gellir ei ddefnyddio cyn, yn ystod neu ar ôl y diwrnod gwaith a gellir ei diffinio yn ôl eich anghenion gweithredol. Mae'n lle tawel, lle efallai yr hoffech ddefnyddio adnoddau hunanofal, lluniaeth neu le i eistedd yn dawel. Gallwch ddefnyddio'r ystafell i gael bwrdd negeseuon positif, lle gallwch chi a'ch tîm adael negeseuon o ddiolch, edmygedd a phositifrwydd. Er mwyn sicrhau pellter cymdeithasol addas, efallai y byddwch yn penderfynu nad oes mwy na dau aelod o staff yn defnyddio'r ystafell ar yr un pryd. Gallwch hefyd ddefnyddio arwydd i dangos bod yr ystafell yn cael ei defnyddio.\nMae nifer o rwydweithiau ar-lein ar gael i chi gyfarfod â’ch cyfoedion a chael cymorth, yn Gymraeg neu yn Saesneg. Gallwch ddysgu rhagor isod.\nDod drwyddi gyda’n gilydd – rhwydwaith cymorth i bobl sy’n gweithio mewn gofal ac y mae profedigaeth a cholled wedi effeithio arnynt\nMae ‘Dod drwyddi gyda’n gilydd’ yn rhwydwaith sydd wedi’i anelu at unrhyw un sy’n gweithio mewn gofal ac sydd wedi cael profiad o alar, profedigaeth neu golled yn y gwaith yn ystod y pandemig. Os oes angen lle i siarad arnoch, gallwch gysylltu ag eraill sydd wedi cael profiadau tebyg, mewn man cyfrinachol.\nBydd y rhwydwaith yn cyfarfod unwaith y mis ar Zoom. Gallwch gael at hwn rywle, ar eich ffôn, gliniadur neu lechen. Os nad ydych wedi defnyddio Zoom o’r blaen, peidiwch â phoeni; mae’n hawdd ei ddefnyddio a gallwn eich helpu gyda chanllawiau byr a hyfforddiant.\nBydd y cyfarfod yn para tuag awr. Bydd trefnydd yn cwrdd â chi i esbonio sut mae’r cyfan yn gweithio. Yna, byddwch chi’n ymuno â grŵp llai lle gallwch rannu profiadau a helpu a chefnogi’ch gilydd. Cewch gefnogaeth yn eich grŵp gan rywun sydd â phrofiad o roi cymorth yn achos profedigaeth.\nI bwy mae’r rhwydwaith?\nMae’r rhwydwaith hwn i unrhyw un sy’n gweithio ym maes gofal ac sydd wedi cael profiad o alar, profedigaeth neu golled yn y gwaith yn ystod y pandemig. Os nad ydych chi’n siŵr a yw’r rhwydwaith hwn ar eich cyfer chi, rhowch alwad i ni neu anfonwch e-bost, a gallwn drafod hynny.\nOs ydych wedi profi colled fwy personol ac mae arnoch angen siarad â rhywun, cysylltwch â Just B, a fydd yn gallu’ch cynorthwyo chi. Maen nhw ar gael 7 niwrnod yr wythnos, o 8 y bore tan 8 y nos, ar 0300 303 4434.\nAi cwnsela grŵp yw hwn?\nNid sesiwn gwnsela yw’r grŵp hwn; mae’n gyfle i oedi, siarad a rhannu. Os oes angen cymorth mwy dwys arnoch, fel cwnsela, gallwn eich cyfeirio at wasanaethau cymorth sy’n gallu helpu.\nA yw’n gyfrinachol?\nMae’r sesiynau’n gyfrinachol ac nid ydynt yn cael eu recordio. Yn eich grwpiau, byddwn ni’n gofyn i chi gytuno ar eich disgwyliadau ohonoch eich gilydd, a bydd hyn yn cynnwys parchu’ch hawl eich gilydd i gyfrinachedd ynghylch unrhyw beth sy’n cael ei rannu yn y grŵp.\nPwy sydd ynghlwm?\nPartneriaeth yw hon rhwng Gofal Cymdeithasol Cymru, Age Cymru, Fforwm Gofal Cymru a Hosbis y Cymoedd. Bydd rhywun o’r sefydliadau hyn yno i’ch croesawu chi i’r sesiwn.\nA ydych chi’n cynnig sesiynau trwy gyfrwng y Gymraeg?\nMae holl wybodaeth y rhwydwaith yn gwbl ddwyieithog. Mae sesiynau ar gael mewn “Cymraeg bob dydd” neu Saesneg. Rhowch wybod i ni ymlaen llaw pa iaith y byddech chi’n ei ffafrio.\nSut ydw i’n cadw lle?\nI gadw’ch lle, e-bostiwch lles@gofalcymdeithasol.cymru\nAmser i Chi – Rhwydwaith cymorth cyfoedion i reolwyr gofal cartref yng Nghymru\nMae ‘Amser i Chi’ yn rhwydwaith cymorth cyfoedion i reolwyr gwasanaethau gofal cartref yng Nghymru.\nOs ydych chi’n rheoli tîm neu’n rhedeg gwasanaeth, dewch i ymuno â rheolwyr eraill o bob cwr o Gymru.\nBydd y rhwydwaith yn cyfarfod bob pythefnos ar Zoom. Bydd y cyfarfod yn para tuag awr. Bydd trefnydd annibynnol yn cwrdd â chi ac yn esbonio sut mae’r cyfan yn gweithio. Yna, gofynnir i chi ymuno â grwpiau llai lle gallwch rannu profiadau, awgrymiadau a syniadau, a thrafod unrhyw faterion yr hoffech gael cyngor rheolwyr eraill arnynt. Ni fydd aelodaeth y grŵp yn newid dros y 12 wythnos, felly byddwch yn dod i adnabod a meithrin perthynas â’r bobl eraill yn eich grŵp.\nMae’r rhwydwaith hwn i bobl sy’n rhedeg gwasanaethau gofal cartref neu sy’n gyfrifol am reoli staff neu dimau. Mae wedi’i anelu at bobl â chymhwyster lefel 4 neu 5, ond cysylltwch os nad ydych yn siŵr ai dyma’r rhwydwaith i chi.\nNid yw’r sesiynau’n cael eu recordio. Unig ddiben ‘Amser i Chi’ yw creu man lle y gall rheolwyr gofal cartref ddod ynghyd. Yn eich grwpiau cymorth cymheiriaid, byddwn ni’n gofyn i chi gytuno ar eich disgwyliadau ohonoch eich gilydd, a bydd hyn yn cynnwys parchu’ch hawl eich gilydd i gyfrinachedd ynghylch unrhyw beth sy’n cael ei rannu yn y grŵp.\nCwtch Cartrefi Gofal\nMae ‘Cwtch Cartrefi Gofal’ yn rhwydwaith dysgu a chymorth cymheiriaid rhithiol i reolwyr cartrefi gofal o bob cwr o Gymru.\nMae’r Cwtch yn cyfarfod bob pythefnos ar Zoom. Bydd y cyfarfod yn para tuag awr. Bydd trefnydd annibynnol yn cwrdd â chi ac yn esbonio sut mae’r cyfan yn gweithio. Yna, gofynnir i chi ymuno â grwpiau llai lle gallwch rannu profiadau, awgrymiadau a syniadau, a thrafod unrhyw faterion yr hoffech gael cyngor rheolwyr eraill arnynt. Bydd sesiynau sgiliau ar wahân y gallwch ymuno â nhw hefyd.\nMae’r rhwydwaith hwn i reolwyr cartrefi gofal.\nGallwch ddysgu rhagor drwy e-bostio lles@gofalcymdeithasol.cymru.\nGall bobl anabl nawr elwa o gymorth ariannol i weithio gartref, diolch i estyniad i'r cynllun Mynediad at Waith. Gallwch gael cyllid grant os ydych chi'n anabl ac angen cefnogaeth i weithio gartref fel canlyniad o Covid-19. Gall hyn helpu i dalu am offer arbenigol megis darllenydd sgrîn neu gyfieithu ar y pryd o bell trwy fideo, neu weithwyr cymorth. Mae'r cynllun Mynediad at Waith wedi'i gynllunio i helpu pobl sy'n anabl neu sydd â chyflwr iechyd corfforol neu feddyliol i aros mewn cyflogaeth.\nOs ydych chi'n hunanynysu ac angen help, gall eich Covid-19 Mutual Aid UK lleol (sy'n cael ei redeg gan wirfoddolwyr) eich helpu chi gael mynediad at wasanaethau lleol, fel siopau neu fferyllfeydd yn ystod y pandemig Covid-19.\nMae Llywodraeth Cymru wedi cyhoeddi gwybodaeth, help a chefnogaeth i'r rhai sydd yn profi neu’n adnabod rhywun sy'n profi cam-drin domestig a thrais rhywiol.\nMae Majella yn cydlynu cynulliadau ar-lein i weithwyr cymdeithasol o bob man i'w cysylltu â rhannu profiadau, chwerthin ac ychydig o ysgafnder i gefnogi gwaith parhaol yn ystod y pandemig COVID-19.\nMae tudalen Trydar swyddogol Social Work Network yn darparu diweddariadau, awgrymiadau ac adnoddau dyddiol ar coronafeirws ar gyfer gweithwyr cymdeithasol.\nAdnoddau lles o undebau llafur\nMae undebau llafur yn gweithio mewn partneriaeth â Gofal Cymdeithasol Cymru i rannu eu hadnoddau lles a'u cefnogaeth i weithwyr gofal mor eang â phosibl. Mae tudalen pwrpasol ar gyfer iechyd a lles gan yr undebau yn cynnwys gwybodaeth am gyrsiau, adnoddau a dulliau gweithredu y gallwch ddefnyddio am ddim. Ewch i wefan ddarganfod mwy.\nMae gwefan TUC Cymru yn cynnal cyfres o ddysgu bach ar y thema Ymdopi â Covid. Bydd y dysgu'n rhoi offer a thechnegau i chi i'ch helpu chi i edrych ar ôl eich hun yn ystod argyfwng coronafirws.\nMae Ymchwil y Senedd yn darparu gwybodaeth ddefnyddiol ynglŷn â hawliau cyflogaeth, buddiannau, cymorth i fusnesau, teithio, bwyd, manwerth, canslo, addysg a llawer mwy yn ystod y coronafeirws.\nMae Pecyn Cymorth Arfer Da Gweithiwr Cymdeithasol ar les ac amodau gweithio (Saesneg yn unig) wedi'i anelu at weithwyr cymdeithasol yn ymarferol, goruchwylwyr gwaith cymdeithasol, arweinwyr datblygu'r gweithlu, rheolwyr ac arweinwyr. Ar gyfer gweithwyr cymdeithasol yn ymarferol, dylai'r pecyn cymorth eich helpu i fod yn fwy gwybodus a grymus i edrych ar ôl eich hun yn well yn y gwaith; cydnabod pryd mae angen cefnogaeth arnoch a sut i gael gafael arno; datblygu gwybodaeth a sgiliau i ddylanwadu ar eich sefydliad; a gwybod eich hawliau a'r hyn y dylech ei ddisgwyl gan eich cyflogwr.\nMae’r Social Care Institute for Excellence (SCIE) wedi rhannu cyngor penodol am coronafeirws ar gyfer gofal cymdeithasol.\nMae Plant yng Nghymru wedi datblygu adnodd i helpu rheoli lles yn ystod coronafeirws. Gellir lawrlwytho'r adnodd; mae'n cynnwys awgrymiadau ar ymwybyddiaeth ofalgar, awgrymiadau ar sut i ymlacio a gofalu amdan eich hunain yn ystod yr amser cynhyrfus hwn.\nRydym wedi darganfod blogiau ac erthyglau ar gael i'ch helpu i'ch cefnogi chi yn ystod y pandemig ar hyn o bryd. Nod y blogiau yw archwilio cyfleoedd, rhannu awgrymiadau a syniadau ar sut y gallech gynnal eich iechyd a'ch lles.\nYn yr erthygl hon a gyhoeddwyd yn y Guardian mae David Robson yn dangos sut gall fframio digwyddiadau llawn straen meddyliol dylanwadu'n gryf ar sut maent yn effeithio arno. Mae'r ymchwil a nodwyd yn yr erthygl yn amlygu sut i fabwysiadu meddylfryd cadarnhaol yn ystod y gaeaf, er mwyn gwneud ail gyfnod o gyfyngiadau ychydig yn llai llethol.\nGall ynysu a phellter cymdeithasol gael effaith ar iechyd meddwl unigolion a gall gynyddu symptomau iselder a phryder. Mae gan Dani Fallon o Brifysgol John Hopkins yn archwilio’r mater hwn.\nMewn blog o'r cylchgrawn Professional Social Work, mae dau weithiwr cymdeithasol yn rhannu eu myfyrdodau o weithio gyda phlant a theuluoedd yn ystod y pandemig.


Cwynodd Mr D fod y gofal a’r driniaeth a gafodd ei ddiweddar fam yng nghyfraith, Mrs M, ar ôl iddi gael ei throsglwyddo o Ysbyty Brenhinol Gwent (“yr Ysbyty Cyntaf”) i Ysbyty Cymunedol Ystrad Fawr (“yr Ail Ysbyty”) wedi cyfrannu at ei marwolaeth sydyn tua 2 ddiwrnod yn ddiweddarach o Niwmonia a gafwyd yn yr Ysbyty (“HAP”). Cwynodd Mr D am y canlynol:\n1. Daethpwyd â gwrthfiotigau i ben cyn i Mrs M gael ei throsglwyddo ond ni chawsant eu hailgychwyn er bod canlyniadau profion gwaed yn dangos bod ganddi haint.\n2. Nid oedd Mrs M wedi cael digon o hylif ac nid oedd hynny’n cael ei fonitro’n ddigonol.\n3.Nid oedd Mrs M yn cael ei monitro’n ddigonol gan nyrsys ac, er ei bod hi wedi cael teclyn galw, nid oedd yn siŵr sut i’w ddefnyddio.\n4. Roedd cyfathrebu â’r teulu’n wael ac, ar adegau, roedd y nyrsys yn ansensitif ac yn amhroffesiynol o ran tôn a dull.\nDyfarnodd yr Ombwdsmon fod cwyn 1 wedi ei chyfiawnhau i’r graddau bod yr Ysbyty Cyntaf wedi rhoi’r gorau i wrthfiotigau Mrs M yn rhy gynnar (roedd Mrs M wedi marw erbyn yr adeg roedd yr angen i’w hailgychwyn wedi cael ei bennu gan yr Ail Ysbyty). Canfu’r Ombwdsmon hefyd nad ymchwiliwyd i’r rheswm pam na ymatebodd Mrs M i’r gwrthfiotigau a dderbyniodd i ddechrau yn yr Ysbyty Cyntaf ac na ofynnwyd am gyngor microbiolegol. Roedd hyn yn gyfle a gollwyd i reoli a sefydlogi cyflwr Mrs M ac, felly, i wella ei phrognosis.\nDyfarnodd yr Ombwdsmon fod cwyn 2 wedi ei chyfiawnhau i’r graddau y dangoswyd bod Mrs M wedi dadhydradu ar y bore y bu farw (ond nid cyn hyn). Canfu hefyd na roddwyd sylw penodol i reoli faint o hylif roedd Mrs M yn ei gael yn ei chynlluniau gofal.\nNi wnaeth yr Ombwdsmon gadarnhau cwyn 3. Canfu fod y gwaith o fonitro Mrs M gan nyrsys yn yr Ail Ysbyty o safon dda. Cadarnhaodd yr Ombwdsmon gŵyn 4 ond roedd o’r farn bod y mater wedi cael sylw priodol gan y Bwrdd Iechyd ac nad oedd angen rhagor o argymhellion.\nO ran cwyn gyffredinol Mr D fod y methiannau hyn wedi cyfrannu at farwolaeth sydyn Mrs M, canfu’r Ombwdsmon, er bod methiannau rheoli gwrthfiotigau yn yr Ysbyty Cyntaf yn debygol o fod wedi galluogi’r haint ar frest Mrs M i ddatblygu, na ellid pennu hyn yn derfynol. O ystyried y rhesymau cyfun a chymhleth am farwolaeth Mrs M, ynghyd â’i hoedran a’i breguster, nid oedd yn bosib dweud y byddai gwrthfiotig mwy sensitif wedi atal ei marwolaeth sydyn a/neu wedi arwain at ei gwellhad. Fodd bynnag, canfu’r Ombwdsmon fod y methiannau yn rheolaeth gwrthfiotig Mrs M yn gyfle a gollwyd i wneud y gorau o’i thriniaeth ac yn creu ansicrwydd i’r teulu ynghylch a fyddai hyn wedi arwain at ganlyniad gwahanol. I’r graddau hynny, dyfarnwyd bod y gŵyn wedi ei chyfiawnhau.\nArgymhellodd yr Ombwdsmon bod y Bwrdd Iechyd yn darparu ymddiheuriad ystyrlon i Mr D am y methiannau a nodwyd, ynghyd â thaliad o £250. Argymhellodd hefyd y dylid rhannu’r adroddiad gyda’r Cyfarwyddwr/Cyfarwyddwyr Clinigol a Nyrsio sy’n gyfrifol am y timau sy’n ymwneud â gofal Mrs M yn y ddau ysbyty a bod clinigwyr yn cael eu hatgoffa:\n• Y dylai fod yn arfer rheolaidd i gael gafael ar feithriniadau gwaed cyn dechrau therapi gwrthfiotig\n• Na ddylid trosglwyddo cleifion ar gyfer ailsefydlu sydd â niwmonia heb ei drin yn gyflawn\n• Pwysigrwydd hydradiad a maeth wrth gynllunio gofal.


Mae'r wefan hon wedi'i chynllunio i'ch helpu chi – fel sefydliad bach i ganolig – i sefydlu a chynnal y lefelau priodol o ddiogelwch ar gyfer systemau TG, dyfeisiau, busnes a chyflogeion rhag materion sy'n ymwneud â diogelwch ar-lein a diogelwch gwybodaeth. Efallai eich bod eisoes yn defnyddio gwasanaethau darparwr cymorth TG neu, yn dibynnu ar faint a sector busnes eich sefydliad, bod gennych adnoddau pwrpasol yn fewnol. Neu, efallai nad oes gennych unrhyw gymorth. Mae'n dal yn gymharol anarferol i adnoddau cymorth TG mewnol neu allanol gael y nodweddion angenrheidiol i'ch helpu i amddiffyn yn ddigonol rhag y risgiau a wynebir gan fusnesau heddiw. Mae hyn yn golygu efallai y bydd angen i chi allu manteisio ar arbenigwr cymorth seiberddiogelwch a diogelwch gwybodaeth er mwyn sicrhau'r diogelwch gorau a datrys unrhyw broblemau wrth iddynt godi.\nDim ond i ddarparwr cymwys a phrofiadol y dylech ymddiried diogelwch ar-lein a diogelwch gwybodaeth eich sefydliad.\nCynhaliwch archwiliadau trylwyr cyn ymgysylltu â darparwr.\nDewis arbenigwr cymorth seiberddiogelwch a diogelwch gwybodaeth\nMae nifer o sefydliadau hyfforddiant cydnabyddedig yn darparu cymwysterau ac achrediadau mewn cymorth seiberddiogelwch a diogelwch gwybodaeth. Dim ond darparwyr sydd â'r cymwysterau priodol y dylech eu defnyddio, er enghraifft:\nO'r Gymdeithas Cyfrifiaduron Prydain, y Sefydliad Siartredig ar gyfer TG (BCS):\nCISMP Tystysgrif mewn Arferion Rheoli Diogelwch Gwybodaeth,\nCISSP Diogelwch Ardystiedig Proffesiynol Systemau Gwybodaeth neu SSCP Ymarferydd Ardystiedig Diogelwch Systemau\nGICSP Seiberddiogelwch Diwydiannol Byd-eang Proffesiynol\nGan City and Guilds:\nDiogelwch Gwybodaeth (7550)\nGan nifer o brifysgolion:\nMSs mewn Diogelwch Gwybodaeth a graddau tebyg\nDylech hefyd holi am aelodaeth o gorff proffesiynol priodol fel y Sefydliad Diogelwch Gwybodaeth Proffesiynol (IISP)\nChwiliwch am gyfeiriadau ac argymhellion gan ffynonellau yr ymddiriedir ynddynt. Ceisiwch ymgynghori â safle cyfeirio a all ddilysu ansawdd ac effeithlonrwydd ei waith. Ewch i'w wefan, proffil LinkedInd a ffrwd Twitter.


Newyddion - Airbus: Archeb am 25 awyren For a better experience on your device, try our mobile site. Rydym yn defnyddio cwcis i sichrau ein bod yn rhoi’r profiad gorau posibl i chi ar ein gwefan. Rydym hefyd yn defnyddio cwcis i sichrau ein bod yn dangos hysbysebion sy’n berthnasol i chi. Os hoffech chi barhau heb newid eich gosodiadau, byddwn yn cymryd eich bod yn hapus i dderbyn pob cwci. Fodd bynnag, gallwch newid eich gosodiadau cwci unrhywbryd. Parhau Dysgwch mwy ]]> Linciau mynediad Neidio i'r cynnwys Neidio i wefannau lleol eraill Cymorth Hygyrchedd Llywio drwy’r BBC Newyddion Sport Tywydd Capital Dyfodol TV Radio Mwy Term chwilio: Gogledd-Ddwyrain\nDiweddarwyd 12:53 Airbus: Archeb am 25 awyren Mae'r archeb am bum awyren A380 ac 20 awyren A350.\nAirbus: Archeb am 10 awyren ychwanegol\nArcheb anferth i gwmni Airbus\nMae cwmni Airbus wedi derbyn archeb am 25 o awyrennau oddi wrth gwmni Singapore Airlines.\nMae'r archeb am bum awyren A380 ac 20 awyren A350.\nFfatri Airbus ym Mrychdyn, Sir y Fflint, sy'n adeiladu adenydd yr awyrennau A380 ac A350 a hwn yw'r trydydd tro i'r cwmni archebu awyrennau oddi wrth Airbus.\nBydd yr awyrennau deulawr A380 yn cludo hyd at 525 o deithwyr ac yn cael eu defnyddio ar gyfer teithiau i 10 lleoliad yn Ewrop, America ac ardal Asia'r Môr Tawel o'u canolfan yn Singapore.\nDywedodd Prif Swyddog Gweithredoedd cwmni Airbus, John Leahy: "Mae cyhoeddiad un o gwmnïau hedfan mwyaf y byd yn tanlinellu pa mor foethus ac effeithlon yw awyrennau Airbus."\nDaw'r cytundeb wedi i Philippine Airlines archebu 10 awyren A330 yn gynharach ym mis Hydref a 44 awyren A321 a 10 awyren A330 ym mis Awst.\n01 OCTOBER 2012, GOGLEDD-DDWYRAIN Archeb anferth i gwmni Airbus\n28 AUGUST 2012, GOGLEDD-DDWYRAIN Ffatri adenydd A350 newydd yn agor\n13 OCTOBER 2011, GOGLEDD-DDWYRAIN Airbus: Datrys problem y craciau\n08 MAY 2012, GOGLEDD-DDWYRAIN Airbus yn symud gwaith i Korea\n10 JANUARY 2012, GOGLEDD-DDWYRAIN Cysylltiadau Rhyngrwyd


Llyfr newydd yn manylu ar ffidil cydweithiwr - pobl - TELES RELAY\nCARTREF " POBL A LLYWODRAETH »Mae'r llyfr newydd yn rhoi manylion ffidil cydweithiwr - pobl\nLlyfr newydd yn manylu ar ffidil cydweithiwr - pobl\nPan daniodd NBC Matt Lauer, llu poblogaidd o "Heddiw," ym mis Tachwedd 2017, honnodd y rhwydwaith ei fod wedi cymryd rhan mewn "ymddygiad rhywiol amhriodol."\nOnd byddai ei ymddygiad wedi bod yn fwy na dim ond "amhriodol" ac yn cynnwys y cam-drin rhywiol a ddefnyddiwyd gan NBC News yn ei ystafell westy tra roedd y ddau yn Rwsia i gwmpasu Gemau Olympaidd y Gaeaf 2014 yn Sochi. Mae hyn yn ôl y manylion newydd a ddatgelwyd yn llyfr newydd Ronan Farrow, "Catch and Kill".\nBrook Nevils, y gweithiwr sy'n cyhuddo yn NBC News, yw'r un fenyw yr arweiniodd ei chwyn yn erbyn Lauer at ei diswyddo, Amrywiaeth a gafodd gopi o lyfr Farrow.\nNid yw hunaniaeth Nevils a manylion ei honiadau wedi cael eu gwneud yn hysbys i'r cyhoedd eto. Esboniodd Variety am y tro cyntaf iddynt gael eu datgelu yn llyfr Farrow.\nDywedodd Nevils wrth Farrow ei bod wedi cael ei phostio i Sochi gyda chyn gyd-westeiwr Meredith Vieira "Heddiw", a ddaeth â hi yn ôl i'r sioe i gystadlu yn y Gemau Olympaidd.\nEsboniodd Nevils fod yr ymosodiad wedi digwydd ar ôl noson yn yfed mewn bar gwesty. Dywedodd iddi fynd i ystafell westy Lauer i gael ei chymwysterau yn y wasg, a’i bod wedi dod yn ôl pan wahoddodd Lauer hi i ddychwelyd yn fuan wedi hynny.\nDywedodd Nevils wrth Farrow nad oedd ganddi "unrhyw reswm i feddwl y byddai Lauer yn unrhyw beth ond cyfeillgar ar sail ei brofiad blaenorol. "Ond pan ddychwelodd i ystafell westy Lauer, dywedodd fod y gwesteiwr" Heddiw ", yn gwisgo crys-t a bocsiwr, wedi ei gwthio yn erbyn y drws a wedi cusanu.\nYna gwthiodd Lauer hi ar y gwely, "ei throi drosodd, gan ofyn iddi a oedd hi'n hoffi rhyw rhefrol," ysgrifennodd Farrow, yn ôl Variety. Dywedodd Nevills ei bod yn ceisio dweud wrth Lauer nad oedd hi eisiau rhyw rhefrol pan wnaeth "ddim ond ei wneud".\nDywedodd Farrow fod y cyfarfod yn hynod boenus. "Mae'n brifo cymaint," meddai. “Rwy’n cofio meddwl, a yw hyn yn normal?” Dywedodd Nevills wrth Farrow ei bod yn crio’n dawel yn y gobennydd, tra gofynnodd Lauer iddi a oedd hi’n ei garu.\nDywedodd Nevils wrth Farrow: "Roedd yn anghydsyniol yn yr ystyr fy mod yn rhy feddw i gydsynio. . Nid oedd yn gydsyniol dweud imi ddweud sawl gwaith nad oeddwn am gael rhyw rhefrol. "\nTynnodd ffynonellau sy'n agos at Lauer sylw at y ffaith ei bod weithiau'n gwneud cysylltiadau, "ysgrifennodd Farrow. Dywedodd Nevils wrth Farrow ei bod yn ofni y byddai Lauer yn dod â’i yrfa i ben ac felly’n parhau i gael rhyw “trafodol” gydag ef.\n"Yr hyn sy'n ddiamheuol yw bod Nevils, fel llawer o'r menywod y siaradais â hwy, wedi ysgrifennu Farrow:\nDywedodd Nevils ei fod wedi dweud wrth lawer o bobl am ei gyfarfodydd gyda Lauer, gan gynnwys cydweithwyr ac uwch swyddogion NBC. Ond ni ddigwyddodd dim tan gwymp 2017, pan ddywedodd Nevils wrth Viera, a oedd wedi dod yn "ddiymadferth," a'i hannog i ymgynghori â chyfreithiwr yn adran adnoddau dynol NBC Universal.\nar ôl ergyd Lauer. Tynnodd swyddogion, gan gynnwys Andrew Lack, llywydd NBC News a daniodd Lauer yn bersonol, sylw at y ffaith nad oedd y digwyddiad rhwng Nevils a Lauer wedi bod yn "droseddol" nac yn "ymddygiad ymosodol".\nO'i ran, cyhoeddodd Lauer yn 2018 ddatganiad lle cyfaddefodd iddo "ymddwyn yn amhriodol" ond gwadodd iddo orfodi ei hun ar unrhyw un erioed.\n"Rwy'n cydnabod yn llwyr fy mod wedi ymddwyn yn amhriodol fel gŵr, tad a phrifathro yn NBC," meddai Lauer. "Fodd bynnag, hoffwn ei gwneud yn glir bod unrhyw honiadau neu wybodaeth yr honnir eu bod yn orfodol, yn ymosodol neu'n ymosodol ar fy rhan bob amser yn hollol ffug."\nYm mis Mai 2018, NBC cyhoeddodd y casgliadau ymchwiliad mewnol a oedd, meddai, wedi dod i'r casgliad nad oedd "unrhyw dystiolaeth" bod uwch swyddogion yn y rhwydwaith yn ymwybodol o'r cwynion am Lauer nes iddo gael ei ddiswyddo.\nAr ôl diswyddo Lauer, fe wnaeth tair merch arall hefyd gyhuddo yn erbyn Lauer. Lauer, adroddodd y Washington Post.\nAdroddodd y Washington Post hefyd fod Ann Curry, cyn gyd-westeiwr arall o sioe "Today" Lauer, wedi cysylltu â dau aelod o NBC. Tîm rheoli ar ôl i weithiwr NBC ddweud wrthi ei bod wedi cael ei "aflonyddu'n rhywiol" gan Lauer\nCyhoeddir llyfr Farrow ar Hydref 15.\nYmddangosodd yr erthygl hon gyntaf (yn Saesneg) ymlaen mercurynews.com\nLLUNIAU. Gorfododd Liam Payne ostwng pris ei ddinas Califfornia o 2 miliwn o ddoleri\nMae'r Tywysog Harry yn gwneud jôc ddoniol i Ed Sheeran wrth i'r cwpl wneud ymddangosiad ar y cyd ar fideo


Hinsawdd sych: nodweddion, newidynnau meteorolegol, fflora a ffawna | Meteoroleg Rhwydwaith\nRydyn ni'n gwybod bod yna lawer o fathau o hinsoddau ar y blaned, yn dibynnu ar wahanol nodweddion pob un ohonyn nhw. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad amdano tywydd sych. Y math hwnnw o hinsawdd sy'n cyflwyno glawiad blynyddol cyfartalog a llai nag anweddiad a thrydarthiad sy'n digwydd yn yr un cyfnod o amser. Hynny yw, mae faint o ddŵr sy'n cael ei ymgorffori yn yr ecosystem yn llai na'r hyn sy'n cael ei golli. Yn ogystal, gan fod yr aer yn sych iawn, prin yw'r cymylau ac mae gweithred yr haul yn ddwys iawn.\nYn yr erthygl hon, rydyn ni'n mynd i ddweud wrthych chi am holl nodweddion, newidynnau a phwysigrwydd yr hinsawdd sych.\n2 Newidynnau meteorolegol yr hinsawdd sych\n3 Fflora a llystyfiant yr hinsawdd sych\nYn yr hinsawdd sych, mae'r hafau'n boeth iawn ac anaml y bydd hi'n bwrw glaw. Ar y llaw arall, yn ystod amser y gaeaf gall y tymereddau fod ychydig yn oerach neu'n gynhesach, ond mae'r nosweithiau bob amser yn oer. Fe'u nodweddir yn bennaf gan fod ganddynt wahaniaeth mawr mewn tymereddau rhwng dydd a nos. Cynhyrchir tywydd sych o ganlyniad i gylchrediad aer byd-eang. Yn ôl y patrwm cylchrediad ar gyfer y rydym yn gwybod bod yr aer ac yn gynhesach yn tueddu i godi yn yr awyrgylch ac yn cael ei annog gan olau haul. Yn ystod y broses wresogi, mae'r aer yn colli rhan o'i anwedd dŵr.\nPan fydd aer poeth yn codi mae'n cwrdd â haenau oerach eraill ar uchder. Yna mae'n mynd yn ôl i lawr gannoedd o gilometrau o'r cyhydedd i ac yn cynhesu eto wrth iddo fynd i lawr. Pan fydd yr aer yn disgyn o uchderau uwch mae'n colli mwy a mwy o anwedd dŵr hyd yma sy'n rhoi aer hollol sych. Wrth roi'r rheswm pam fod yr hinsawdd sych yn cael ei ddominyddu gan aer heb lawer o leithder.\nMae yna ffactorau eraill sydd hefyd yn cyfrannu at gynhyrchu ardaloedd sydd â hinsawdd sych. Er enghraifft, y mynyddoedd uchaf sy'n gyfrifol am rwystro'r gwyntoedd sy'n cael eu llwytho â lleithder o'r môr hwn. Ar uchder uchel, mae'r mynyddoedd yn gorfodi'r awyr i godi. Wrth i'r aer godi mae'n oeri ac yn bwrw glaw ar ei lethrau. Mae un o'r cymylau wedi gollwng yr holl ddŵr, bydd yr aer sy'n weddill yn cael ei adael gyda lleithder isel iawn. Mae hyn yn atgyfnerthu sychder yr anialwch a'r paith.\nY peth mwyaf arferol yw bod afon dirwedd eang ar ôl mynyddoedd uchel, bod yr hinsawdd fwyaf yn sych.\nNewidynnau meteorolegol yr hinsawdd sych\nDewch i ni weld pa rai yw'r newidynnau meteorolegol sy'n dominyddu mewn tywydd sych:\nGlawiad isel: Gwyddom mai'r prif nodwedd y mae'r hinsawdd sych yn sefyll allan amdani yw glawiad isel ac anaml. Mewn ardaloedd cras neu led-anial mae gwerthoedd glawiad o ddim ond tua 35 centimetr y flwyddyn. Mewn rhai anialwch mae yna flynyddoedd lle nad yw'n derbyn diferyn o law. Ar y llaw arall, mae'r paith yn derbyn ychydig mwy o law ond nid oes ganddynt werthoedd sy'n uwch na 50 centimetr y flwyddyn. Dim ond er mwyn cadw'r glaswelltau a'r llwyni sydd ar wasgar y mae faint o law sy'n cwympo yn y lleoedd hyn. Nid oes unrhyw lystyfiant o fath coeden y gellir ei gynnal. Y llystyfiant mwyaf yw gweiriau a llwyni.\nEstyniadau mawr: Nodwedd arall o'r hinsawdd sych yw bod y rhanbarthau lle y'i canfyddir yn tueddu i feddiannu ardaloedd mawr. Mae rhanbarthau cras a lled-cras y byd yn ffurfio tua 26% o arwyneb cyfan y ddaear. Dyma sut rydyn ni'n gwybod bod gan yr hinsawdd sych leoedd mawr iawn. Yn yr amgylcheddau hyn, mae planhigion ac anifeiliaid wedi addasu i allu byw gyda glawiad isel iawn, gwyntoedd sych a thymheredd uchel trwy gydol y flwyddyn.\nMwy o anweddiad: Fel yr ydym wedi crybwyll o'r blaen, mae'r hinsawdd sych yn sefyll allan am fod â swm is o wlybaniaeth nag anweddu a thrawsnewid trwy weithred planhigion. Yn rhanbarthau mwy cras y Dwyrain Canol mae cyfartaleddau blynyddol o 20 centimetr o lawiad, tra bod y cyfraddau anweddu a thrydarthiad blynyddol yn fwy na 200 cm. Mae'r anweddiad eithafol hwn yn cyfrannu at gael priddoedd sych a thrwchus lle mae llystyfiant yn brin.\nTymheredd eithafol: mae'r amrywiad eang mewn tymereddau'n digwydd yn dymhorol ac yn ddyddiol. Gan fod pelydrau'r haul yn fwy uniongyrchol yn yr ardaloedd hyn, mae'r amrywiadau tymheredd rhwng dydd a nos yn eithafol. Rydyn ni'n gwybod bod gan anialwch hafau poeth iawn, tra bod nosweithiau'n cŵl a gaeafau'n fwyn. Ar y llaw arall, mae gan anialwch sy'n oer aeafau a all ddod yn hynod oer, gyda'r tymereddau hyd yn oed yn disgyn o dan y rhewbwynt.\nFflora a llystyfiant yr hinsawdd sych\nFel y dywedasom, mae planhigion ac anifeiliaid sydd wedi gorfod addasu i'r amodau mwy eithafol hyn er mwyn goroesi. Rydyn ni'n mynd i ddadansoddi pa fflora a llystyfiant sy'n dominyddu yn yr hinsawdd sych. Rhai o'r rhywogaethau mwyaf niferus yn y lleoedd hyn yw'r rhai yr ydym yn mynd i sôn amdanynt:\nCactws nopal: mae'n blanhigyn sy'n cynnwys nifer o badiau crwn sy'n tyfu ar foncyff crwn trwchus. Mae'r padiau i gyd wedi'u gorchuddio â drain, a fyddai'n dod yn ddail iddynt. Mae'r taflenni hyn yn cael eu siapio fel hyn i leihau arwynebedd a lleihau cyfradd y perswad. Yn ogystal, mae'n helpu i amddiffyn y planhigyn rhag yr anifeiliaid llysysol sy'n bwydo arno. Mae angen iddo allu gwarchod y mwyafswm o ddŵr sy'n bosibl yn ei du mewn heb ei golli trwy ddyfalbarhad, wrth gyflawni'r broses ffotosynthesis.\nCactws Saguaro: mae'n gactws y mae ei groen yn llyfn ac yn cwyraidd ac mae ganddo fath o asen sy'n ymestyn o'r top i'r gwaelod ar hyd y planhigyn cyfan. Mae ei ganghennau'n tyfu'n unionsyth a gall y gefnffordd fynd yn dal a thyfu mewn amodau da. Mae ei bigau yn 5 cm o hyd ac wedi'u lleoli ar bob un o'r asennau fertigol.\nCymylau anialwch: Maent yn blanhigion sy'n dod oddi ar eu gwreiddiau ac yn cael eu gyrru gan y gwynt. Maent fel arfer yn tyfu'n eithaf cyflym nes y gallant ddod yn blanhigyn y mae ei flodau'n ddraenog. Mae'r pigau yn lleihau'r ardal lle maen nhw'n colli dŵr. Fe'u gelwir wrth yr enw estepicursoras, nhw yw'r rhai nodweddiadol a welir mewn ffilmiau gorllewinol fel y tumbleweed. Diolch i'r dwyn hwn, gallant ledaenu eu hadau dros y ddaear.\nMae ffawna wedi creu amryw o addasiadau trwy gydol esblygiad i allu goroesi yn yr amgylcheddau hyn. Dewch i ni weld pa rai yw'r prif rywogaethau a'u nodweddion:\nRattlesnake: Mae yna nifer o rywogaethau o rattlesnake ac mae eu patrymau traed yr un peth ond gyda lliwiau gwahanol. Mae ganddo ben siâp triongl a chloch ar ddiwedd y gynffon. Mae ganddyn nhw allu cuddliw da ac mae eu diet yn gigysol.\nDiafol drain: madfall yw maint llaw. Mae ganddo bigau siâp côn a thwmpath sy'n amddiffyn ei hun.\nCoyote: mae eu ffwr yn frown ac yn gymysg â blew brown, llwyd neu ddu. Maent yn bwydo'n bennaf ar gwningod a chnofilod eraill.\nGobeithio y gallwch ddysgu mwy am yr hinsawdd sych a'i nodweddion gyda'r wybodaeth hon.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Meteoroleg Rhwydwaith » Meteoroleg » Hinsoddeg » Tywydd sych


Cerdded o Fetws-y-coed at Lyn Elsi – Partneriaeth Rheilffordd Cymunedol Dyffryn Conwy ac Arfordir Gogledd Orllewin Cymru\nCerdded o Fetws-y-coed at Lyn Elsi\nPa ffordd well i dreulio prynhawn braf ym Metws-y-coed na cherdded i fyny at Lyn Elsi, cronfa ddŵr yng nghanol Coed Gwydir sydd â golygfa arbennig iawn ar draws Parc Cenedlaethol Eryri?\nRoedd gorsaf Betws-y-coed dan ei sang, ac roedd llawer o bobl yn eistedd y tu allan i’r caffis ac ar y meinciau yn bwyta hufen iâ. Doedd arnaf i ddim eisiau aros, felly mi es i Food to Go (sydd ar y chwith wrth i chi fynd heibio’r orsaf) i gael cacennau cri ffres o’r maen – fy hoff fyrbryd pan fyddaf yn cerdded!\nMi es i ar draws Cae Llan heibio i’r toiledau ac i’r Ganolfan Groeso. Er fy mod i’n gwybod i ba le yr oeddwn i’n mynd, roedd arnaf i eisiau gwybod pa wybodaeth oedd ar gael yn y Ganolfan Groeso i ymwelwyr. Bu iddyn nhw roi map o’r pentref i mi yn rhad ac am ddim, a sôn am y lle gorau i mi fynd i ddechrau cerdded i fyny at Lyn Elsi. Bu iddyn nhw hefyd egluro bod yna becyn, wedi ei ddatblygu gan y Comisiwn Coedwigaeth (Cyfoeth Naturiol Cymru), gyda mapiau a chardiau gwybodaeth unigol am 14 o deithiau lleol. Dim ond £3 oedd pris y pecyn yma – bargen – ac mae’n werth ei brynu os ydych chi’n aros am ychydig ddyddiau.\nO’r fan hyn mi gerddais tuag at y Dderwen Frenhinol ac yna ar hyd y ffordd rhwng Cotswold Outdoor ac Eglwys y Santes Fair. I fyny’r allt â mi o fan hyn gan droi i’r chwith ar ôl y maes parcio i fynd ar y llwybr. Roedd hi’n oddeutu 2.30pm erbyn i mi ddechrau’r daith ei hun.\nAc mae’n dipyn o allt!* Mae’r ychydig gannoedd o lathenni cyntaf drwy’r coed yn waith caled. Ond mae yna fainc groesawus ran o’r ffordd i fyny i chi gael seibiant os oes angen.\nMae’n llwybr hawdd ei ddilyn. Dilynwch y saethau gwyn a’r marciau ôl troed yr holl ffordd i fyny ac yna’n ôl i lawr i’r pentref – ond cofiwch gymryd y llwybr i’r dde yn y gyffordd gyntaf y dewch ar ei thraws.\nMae’r llwybr yn eithaf llydan ac yn esmwyth o dan eich traed. Mi benderfynais wisgo treinyrs gan ei bod hi’n braf ond, pe byddai’r tywydd wedi bod yn wlyb a’r llwybr yn fwdlyd, neu os oes arnoch chi angen gwisgo rhywbeth i gynnal eich ffêr, mi fuaswn i’n argymell gwisgo esgidiau cerdded.\nMae hi mor dawel yn y goedwig. Roedd y dail yn dechrau disgyn a’r cwbl yr oeddwn i’n gallu ei glywed oedd yr adar yn canu a’r dŵr yn llifo. Dim ond chwe pherson y bu i mi weld ar fy nhaith.\nI fyny â mi ar hyd y llwybr ac, yn wir i chi, mae’r llwybr yn mynd yn llai serth wrth i chi nesáu at y llyn. Ar ddiwrnod braf mi fyddwch chi’n gwybod eich bod chi bron yno oherwydd mi ddechreuwch chi weld y mynyddoedd trwy’r coed. Wrth i chi nesáu at y llyn a mynd heibio’r ardal sydd wedi ei chynhaeafu, edrychwch i fyny i weld mynydd bendigedig Moel Siabod, sef y mynydd uchaf a welwch chi. Mae’n lle hyfryd ac yn fynydd gwych i’w cherdded, un o fy hoff fynyddoedd yn Eryri.** Mae rhai o’r bryniau eraill a welwch chi ar ddiwrnod clir, i’r dde o Foel Siabod, yn cynnwys y Foel Goch a Mynydd Cribau.\nCadwch lygad am y cerrig a’r arwyddion a dilynwch y llwybr i’r de o amgylch y llyn. Mae’r llwybr o amgylch y llyn yn eithaf cul ond mae’n eithaf hawdd dan draed, y rhan hon beth bynnag. Mae yna fannau hyfryd wrth lannau’r llyn i eistedd a mwynhau’r olygfa, neu i gael picnic bach.\nFodd bynnag, mae’r golygfeydd gorau ychydig ymhellach wrth ymyl yr heneb. Ac yn y fan hyn y bu i mi sylweddoli pa mor dawel a heddychlon ydi hi yma. Mae’n lle gwych i ddal ychydig o haul ar ddiwedd diwrnod braf, pan fydd wedi hen ddiflannu o’r pentref. Doedd ‘na ddim hyd yn oed gwylanod i darfu ar y llonyddwch heddiw!\nRoedd y golygfeydd o’r heneb ar draws y Carneddau yn odidog. Mae’n fy rhyfeddu i o hyd sut mae’r un olygfa o Eryri yn newid yn dibynnu ar yr amser, y tywydd a’r golau. Heddiw roedd gennyf i ormod o ddewis, yr olygfa ar draws i’r Carneddau a’r olygfa ar draws y llyn yn gwylio’r dŵr yn symud ar haul yn tywynnu arno.\nOs fedrwch chi lusgo’ch hun o’r llecyn tawel yma, dilynwch yr arwyddion gwyn i’r chwith heibio’r heneb.\nMae yna ychydig o lwybrau yn mynd i gyfeiriadau gwahanol o’r heneb. I ddweud y gwir, mae yna lwybrau gwahanol drwy’r goedwig a dw i’n siŵr, petaech yn cerdded yma pob diwrnod o’r flwyddyn, na fyddech chi’n cymryd yr un llwybr ddwywaith. Dydw i ddim yn argymell hyn o gwbl, oni bai bod gennych chi fap a chwmpawd ac yn gwybod sut i’w ddefnyddio, gan fod hi’n hawdd iawn mynd ar goll yma. Neu, gwnewch yn siŵr hefyd eich bod chi’n lawrlwytho ap ViewRanger ar eich ffôn (mae hwn wedi fy helpu sawl gwaith!).\nBeth bynnag am hynny, cadwch at y llwybr a fedrwch chi ddim methu. Ar ôl yr heneb fe ddowch chi at yr argae. Mae’n werth mynd oddi ar y llwybr i fyny at yr argae i weld y golygfeydd ar draws y llyn. Heddiw mi welais i dri gwas y neidr bach, ac am hyfryd.\nI lawr o’r argae ewch dros y bont fach a dilynwch y llwybr. Mae’r llwybr yn eithaf cul rŵan tan gyrhaeddwch chi brif lwybr y goedwig, a dydi’r llwybr ddim mor esmwyth o dan eich traed chwaith. Dw i wrth fy modd efo’r llwybr yma, mae’n gwneud i mi deimlo fel anturiaethwr; yn hel mwyar, yn ymlwybro dros wreiddiau coed a chamu dros byllau (a dyna pam y dylwn i fod wedi gwisgo fy esgidiau cerdded!).\nYm mhen pellaf y llyn fe ddowch chi at bont fach ac yna ran serth fer annisgwyl, cyn i chi droi i’r chwith a mynd tuag at brif lwybr y goedwig. A dyma fi’n dechrau synfyfyrio ac yna sylweddoli nad oeddwn i wedi gweld arwydd ers peth amser ond, drwy lwc, fe ymddangosodd un o’m blaen.\nWrth i mi anelu am brif lwybr y goedwig, gyda golygfeydd o’r llyn, mi ges i’r anrhydedd o weld jet o RAF y Fali’n gwibio dros fy mhen.\nDilynwch yr arwyddion yn ôl i lawr y llwybr y daethoch i fyny. ‘Da chi’n cofio’r rhan gyntaf? Mae’n dal yr un mor serth! Yn igam-ogam mi es i lawr y llwybr, er mwyn arbed ychydig ar fy nhraed a’m pengliniau, a gan fy mod i ar ben fy hun doedd dim ots os oeddwn i’n cymryd fy amser.\nRoeddwn i’n ôl yn y pentref erbyn 4.30, ond efallai yr hoffech chi ganiatáu hyd at 3 awr ar gyfer y daith – a pheidiwch â phoeni, mi fydd yna hen ddigon o amser i gael panini cyw iâr a sglodion tatws melys o’r Stablau wedyn. Lle gwych i eistedd a gwylio’r byd yn mynd heibio.\nMi nes i amseru’r daith i gyd-fynd â’r trenau canlynol (yn ystod yr wythnos):\nGadael Llandudno am 1308 a chyrraedd Betws-y-coed am 1358\nGadael Betws-y-coed am 1804 a chyrraedd Llandudno am 1853.\nBu i mi gerdded 4 milltir.\n*Mae’n werth nodi yma, os ydych chi newydd ddod oddi ar y trên, bod yna daith hyfryd o amgylch y cwrs golff sy’n cymryd oddeutu 30 i 40 munud. Ewch trwy’r giât wen ar y chwith wrth i chi ddod allan o’r Ganolfan Groeso. Mae ‘na arwydd preifat ond mae ‘na hefyd arwydd llwybr troed cyhoeddus. Dilynwch y llwybr o amgylch y cwrs golff a heibio’r man y mae’r ddwy afon yn ymuno (Afon Llugwy ac Afon Conwy). Taith wych i gynhesu i fyny ar gyfer yr allt serth sydd o’ch blaenau! Yn y pen pellaf byddwch yn cerdded heibio i Eglwys Sant Mihangel a godwyd yn y bymthegfed ganrif ac, os oes gennych chi ddiddordeb mewn hanes a hen feddau fel minnau, mi fyddwch chi wrth eich bodd. Mi allwch chi hefyd gerdded dros Bont y Soldiwr (Sappers). Mae’r wybodaeth sydd y tu mewn i’r eglwys yn rhoi cipolwg diddorol i chi o hanes y pentref cyn i’r rheilffordd gael ei hadeiladu.\n**Os ydych chi’n gerddwr profiadol ac yn chwilio am her fwy, beth am gerdded i fyny Moel Siabod o Gaffi Moel Siabod ar yr A5 oddeutu 4 milltir o Fetws-y-coed tua Bangor. Gallwch ddal y Bws Sherpa yno.\nFe allwch chi hefyd ddal y Bws Sherpa i Ben-y-Pas neu Lanberis i gerdded i fyny’r Wyddfa.\nOs ydych chi’n penderfynu gwneud hyn, peidiwch â mynd ar eich pen eich hun – ewch efo rhywun sy’n adnabod y mynyddoedd.\nPlymiwch i mewn i 2018 – mae’n Flwyddyn y Môr yng Nghymru.


Categori: Amaethyddiaeth, Bwyd, Gwleidyddiaeth, Newyddion, Papurau Bro\nCadeirydd Hybu Cig Cymru: Dai Davies\nBydd y corff Hybu Cig Cymru yn croesawu cynrychiolwyr cig eidion a chig oen o Seland Newydd am gyfres o gyfarfodydd yr wythnos hon.\nBydd un o gyfarwyddwyr BLNZ, Andrew Morrison, a’u Rheolwr Ewropeaidd Ben O’Brien yn cynrychioli diwydiant ŵyn Seland Newydd mewn trafodaethau gyda chynrychiolwyr o Gymru ym mhencadlys HCC yn Aberystwyth.\nYn ogystal â thrafod gyda swyddogion HCC a’r Cadeirydd Dai Davies, bydd hefyd cyfle i gynrychiolwyr BLNZ i gwrdd ag arweinwyr mudiadau ffermwyr.\nMae’r trafodaethau yn digwydd ar gefndir o ansicrwydd am ddyfodol y fasnach ryngwladol yn dilyn Brexit. O dan y cytundebau presennol, gall Seland Newydd allforio hyd at 228,000 tunnell o gig oen a chig dafad i’r Undeb Ewropeaidd heb dalu tollau. Ar hyn o bryd daw tua hanner o allforion Ewropeaidd cig oen Seland Newydd i Brydain.\n“Ry’n ni’n falch o groesawu Andrew Morrison a Ben O’Brien i Gymru, ac i roi cyfle i fudiadau amaethwyr i godi unrhyw fater o bryder i’w haelodau,” meddai Cadeirydd HCC Dai Davies.\n“Mae hon yn gyfnod ansicr i’n diwydiant,” ychwanegodd.\n“Y mater amlwg lle bydd y ddwy wlad yn chwilio am sicrwydd dros y misoedd nesaf yw faint o’r cwota Ewropeaidd presennol o gig oen Seland Newydd fydd yn dod i’r Deyrnas Gyfunol ar ôl Brexit, a faint fydd yn mynd i weddill Ewrop. Rhaid hefyd sicrhau fod gan ddiwydiant amaethyddol Cymru lais cryf o fewn unrhyw drafodaethau yn y dyfodol rhwng Llywodraethau Prydan a Seland Newydd.\n“Wrth gwrs, mae’r brandiau Cig Oen Cymru PGI a Chig Oen Seland Newydd mewn cystadleuaeth ym Mhrydain ac mewn sawl rhan arall o’r byd,” esboniodd Mr. Davies. “Ond, mae hefyd meysydd lle y gall Gymru a Seland Newydd gydweithio, yn enwedig mewn marchnadoedd newydd oddi cartref. Gall y ffaith fod uchafbwynt ein tymhorau cynhyrchu yn wrthgyferbyniol helpu adeiladu galw am gig oen ar hyd y flwyddyn mewn marchnadoedd sy’n datblygu.\n“Rwy’n edrych ymlaen at gyfarfod adeiladol gyda’r cynhrychiolwyr o BLNZ, ac i adeiladu dealltwriaeth wrth i’n diwydiant geisio dygymod â’r cyfnod ansicr yma,” meddai Mr. Davies.


n y Bahamas, eiddo byd-eang datblygiad y cwmni Chow Tai Fook Mentrau Cyfyngedig reportedly wedi cwblhau blwyddyn-hen ddelio â'r Perffaith Lwc Asedau Cyfyngedig, is-gwmni o Tsieina Allforio-Mewnforio Banc ac yn awr yn swyddogol yn berchennog y Baha Mar Casino a Gwesty integredig casino resort ger Nassau rwyf wrth fy modd jacpotiau peiriant slot. Yn ôl adroddiad gan Y Tribune papur newydd, Hong Kong yn seiliedig ar Chow Tai Fook Mentrau Cyfyngedig wedi presenoldeb mewn ystad go iawn, lletygarwch, cludo a casino busnesau o gwmpas y byd a oedd eisoes yn gyfrifol am reoli'r 1,800-ystafell Baha Mar Casino a Gwesty, a oedd yn feddal-lansio yn hwyr yn mis ebrill, drwy ei Sky Warrior Bahamas Cyfyngedig, is-gwmni. Papur newydd adroddwyd bod Chow Tai Fook Mentrau Cyfyngedig, sy'n cael ei reoli gan y teulu yn ddiweddar Tseiniaidd biliwnydd Cheng Yu-Tung, inc y cytundeb i brynu'r Baha Mar Casino a Gwesty fis rhagfyr diwethaf. Roedd hynny o ganlyniad i gwblhau y trefniant hwn ar 22 tachwedd, ond cyn gynted ag yr oedd yn eu gorfodi i ymestyn y dyddiad cau ar honedig o ganlyniad i bryderon bod y perchennog blaenorol wedi methu i gwrdd â 'sylweddol yn cwblhau' darpariaeth mewnosod yn y gwreiddiol fargen. I ddechrau prosiect y BMD Holdings Limited pryder o Swistir dyn busnes Sarkis Izmirlian gyda chyllid a ddarparwyd gan Tsieina Allforio-Mewnforio Banc, y Baha Mar Casino a Gwesty wedi cael ei drefnu i groesawu ei gwesteion cyntaf yn 2014, ond yn rhedeg i mewn i oedi ac anawsterau yn y pen draw yn arwain at y prosiect ffeilio ar gyfer Pennod 11 methdaliad amddiffyniadau. Izmirlian yn fab dram pysgnau tycoon Dikran Izmirlian ac yn ddiweddarach yn beio rhoi'r gorau i weithio ar Tsieina Wladwriaeth Peirianneg Adeiladu Gorfforaeth ac mae ei Tsieina Adeiladu America Bahamas is-gwmni cyn cyflwyno aflwyddiannus yn cynnig ym mis hydref 2016 a fwriadwyd i atgyfodi'r New Providence Ynys datblygu yr wyf yn colli cymaint o arian gamblo. Er mwyn gwarchod yr economi yn y Bahamas ac yn cael y enfawr prosiect yn ôl ar y trywydd iawn, yr un mis yn gweld y Blaid Ryddfrydol Flaengar gweinyddu cyn Bahamian Prif Weinidog Perry Christie liquidate y cyfan cynllun cyn arwyddo i ffwrdd ar y Chow Tai Fook Mentrau Cyfyngedig yn delio dau fis yn ddiweddarach golden nugget casino michigan app.\n"Gyda miloedd o Bahamians eisoes yn gyflogedig ac ugeiniau o gontractwyr cymryd rhan, mae hyn yn golygu bod miloedd yn fwy o swyddi am Bahamians, contractwyr a darparwyr gwasanaeth," Bradley Roberts, cyn-Gadeirydd ar gyfer y Blaid Ryddfrydol Flaengar, reportedly dweud Y Tribune ar ddydd mawrth. "Yn Chow Tai Fook Mentrau [Cyfyngedig] o Hong Kong, Baha Mar [Casino a Gwesty] yn awr yn eiddo i gwmni byd-enwog datblygwr llwyddiannus iawn gwestai moethus ac yn berchen â gallu ariannol i farchnad, yn datblygu ac yn tyfu godidog hwn eiddo a elwir yn y Riviera y Caribî i mewn i'r destun eiddigedd y byd." Mewn newyddion cysylltiedig, ddoe yn gweld Prydain yn bookmaking mawr William Hill yn datgan ei bod wedi agor y wladwriaeth-of-the-celf sportsbook y tu mewn i'r Baha Mar Casino a Gwesty cynnig punters y gallu i fwynhau yn chwarae gyngwystlo ar amrywiaeth eang o chwaraeon gan gynnwys pêl-fasged, pêl-droed, pêl-droed, pêl-fas a hoci iâ golden nugget casino louisiana traeth.\nJoe Asher, Prif Swyddog Gweithredol ar gyfer William Hill yn William Hill EIN is-gwmni, dywedodd ei fod yn 'falch' o fod yn bartner gyda'r Bahamian datblygu er mwyn dod â'i cwmni brand ac mae ei sportsbetting cynnyrch i 'ysblennydd lleoliad' golden nugget casino michigan cod bonws. "Baha Mar Casino a Gwesty gwesteion a fydd yn mwynhau holl gyffro ac egni sy'n dod o gael byd-eang sportsbook leoli yn Bahamas," darllen datganiad o Aser..\nPa mor hir yw'r oedi ar gyfer casino heist cyflym swydd\nGwyllt pixies peiriant slot ar-lein rhad ac am ddim\n201 casino rd nocona tx 76255\nCasino ailagor yn efrog newydd y wladwriaeth\nSonesta maho beach casino resort & spa adolygiadau\nYn dangos yn graig galed casino hollywood\nSd kaart van slot halen\nKamp lintfort casino im parc\nSonesta maho beach casino resort & spa maho bae sant. maarten\nGêm casino ar-lein rhad ac am ddim heb lawrlwytho\nyr wyf yn colli cymaint o arian gamblo\ngolden nugget casino louisiana traeth\ngolden nugget casino michigan cod bonws