Gemau Flash 4\nRydym yn dod o hyd i'r gêm nodweddiadol o blannu bomiau mewn man lle mae llawer iawn o angenfilod i ladd. Unwaith y byddwch wedi torri ein arf, y gwahanol mwyngloddiau yno ar y llwyfan [...]\nYn yr Iseldiroedd rheoli lefel y dŵr yn bwysig ac yn angenrheidiol. Cael gwared blociau tywod i wneud y dŵr yn cyrraedd y coed a llongau môr-ladron. Mae'r fila yn cael ei fygwth gan y [...]\nPotatoman yn ceisio y gwir a bydd yn mynd y nefoedd a'r ddaear i ddarganfod. Yn eich taith byddwch yn mynd trwy bum lefel pob un yn fwy rhyfedd na'r llwyfannau blaenorol. Yn dechrau yn [...]\nLlifogydd ar Village Holland\nAngen dŵr i chi i dyfu Villas, cael gwared ar y blociau i symud ymlaen i'r dŵr ac yn gallu tyfu glaswellt o amgylch y fuwch yn hapus. Cliciwch ar y rhwystrau sy'n weddill i greu'r fila. Symudwch y [...]\nei chael yn anodd i amddiffyn eich castell rhag ymosodiad gelyn fel saethwr, consuriwr, neu bom, datgloi bob un o'r cymeriadau y bydd yn rhaid i symud ymlaen yn y gêm a gorffen pob un [...]\nYn yr wythfed bennod! Mae'n Sonic a Shadow ddelw frwydr Seelkadoom super-ymladd. Uchafbwyntiau eraill yn y gêm hon RPG llawer o animeiddiadau. Y Frwydr Olaf ar fin cael eu cynnal! [...]\nMae hon yn gêm pos gwych lle mae'n rhaid i jyglo bwced i fynd i gyrraedd y gist y trysor ym mhob un o'r lefelau, ond ni fydd hyn yn mor syml, mae'r gêm yn [...]\nGumball Carthffos Siwmper Chwilio\nYmunwch eto i Gumball a'i gyfaill anwahanadwy Drawin mewn antur unigryw lle bydd dŵr a rhwystrau yn eich prif her, yn symud yn gyflym ac yn nimbly dros y lle [...]\nMae byd rhyfedd yn agor ar gyfer anturiaethwyr fel chi, yn ymchwilio, chwilio heb ofn yw'r mwyaf pwysig, mae'n rhaid i ni fod yn chwilfrydig iawn i ddatrys y posau yn y gwirionedd rhyfedd. [...]\nSiâp Anifeiliaid Plygwch\nSymudwch y ffigurau geometrig nes eu bod yn ffurfio neu cwblhewch y ffigur a roddwyd, yr holl anifeiliaid yn cael eu felly i ddarganfod pa anifail yn cuddio rhwng y ffigurau. Cwblhewch pob posau. Defnyddiwch eich [...]\nCicio i mewn ac yn mynd i ffwrdd â'r holl llu gelyn sy'n dod at ein tiriogaeth. Ennill darnau arian i wella sgiliau ac arfogi y rhyfelwyr. eich nod yw i ddinistrio hordes o [...]\nYn dechrau antur cyffrous a fydd yn profi eich holl sgiliau, yn casglu'r holl ddarnau arian aur pob sgrin, ni allwch roi'r gorau i ar unrhyw adeg ac mae'n rhaid i chi osgoi pob rhwystrau a [...]\nMae cymeriad crwn rhaid terfyn ar y plymwr a eirth yn debyg i Mario Bros Neidio ar y dyn neu guro, mae'r beidio osgoi bod yn ddioddefwr o'ch ymosodiadau dianc rhag llwyfannau. [...]\nGwarchodwch cynhaeaf fferm y cwningod 'ar bob cyfrif! Gan fod y Cynhaeaf Amddiffynnwr, mae'n rhaid i chi adeiladu gwahanol fathau o barricades o gwmpas y fferm. Atal y tu allan rhag dwyn [...]\nAnime Brwydr yn ôl gyda fersiwn 1.7 newydd. Shana mynd i mewn i'r frwydr gyda medr a chleddyf marwol. Cŵn Spirit Forest, Inuyasha, hefyd yn ymuno â'r frwydr. Sasuke yn olaf mynd i mewn [...]


Wythnos Gwirfoddolwyr Hapus i'n Gwirfoddolwyr Anhygoel! - Bwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan\n› Wythnos Gwirfoddolwyr Hapus i'n Gwirfoddolwyr Anhygoel!\nHoffem ddymuno wythnos gwirfoddolwyr hapus i bob un o'n gwirfoddolwyr anhygoel.\nMae ein gwirfoddolwyr yn gwneud wahaniaeth enfawr i'n cleifion a'n staff mewn mwy nag un ffordd - ni allem wneud yr hyn a wnawn heb bob un ohonoch!\nRydym hefyd wedi bod yn ffodus i gael cefnogaeth nifer fawr o wirfoddolwyr yn ystod Pandemig Covid-19, ac mae pob un ohonynt wedi mynd, ac yn parhau i fynd, uwchlaw a thu hwnt i ni i gyd. Diolch yn fawr, rydym mor ddiolchgar.


Mared Roberts o Gei Newydd yn ennill Medal Ddrama'r Urdd\nCategori: Addysg, Celfyddydau, Cerddoriaeth, Chwaraeon, Eisteddfod yr Urdd, Newyddion\nCyfieithydd sy’n wreiddiol o Gei Newydd yw enillydd Medal Ddrama Eisteddfod yr Urdd 2019.\nDaw Mared Roberts yn wreiddiol o Bentre’r Bryn, ger Cei Newydd, ond bellach yn byw yng Nghaerdydd lle mae’n gyfieithydd gyda’r Gwasanaeth Iechyd. Mae’n ennill am ddrama, yn ôl y beirniaid, ‘hyderus, cyfredol a pherthnasol iawn’ sy’n sôn am ddigartrefedd yn y brifddinas.\nDaeth Mared i astudio ym Mhrifysgol Caerdydd chwe blynedd yn ôl ar ôl bod yn ddisgybl yn Ysgol Dyffryn Teifi. Daeth yn ail yng nghystadleuaeth y Goron yn Eisteddfod yr Urdd y llynedd ac mae wedi ennill coron ddwywaith yn olynol yn Eisteddfod Ryng-golegol Cymru. Fel rhan o’r ail wobr y llynedd, cafodd gyfle i fynd ar Gwrs Olwen yn Nhŷ Newydd ac mae’n dweud iddi elwa’n fawr o’r profiad o gael arweiniad gan lenorion profiadol.\nCymerodd ran hefyd yng Ngwyl Hanes Cymru i Blant y llynedd, sef prosiect gyda ‘Mewn Cymeriad’, lle ysgrifennodd ddrama o’r enw ‘Pleidiol Wyf i’m Gwlân’ am Arglwyddes Llanofer a’r Diwydiant Gwlân.\nMeddai Mared:“Hoffwn ddiolch o waelod calon i Elin Williams, fy athrawes Gymraeg, am ei hanogaeth barhaus. Hoffwn ddiolch yn arbennig i Taid, Gruffudd Roberts, sydd wedi bod yn ddylanwad mawr wrth gynnau fy niddordeb mewn trin geiriau.”\nWrth draddodi o’r llwyfan, meddai’r beirniad Branwen Davies, oedd yn cyd-feirniadu gyda Mared Swain: “Mae ysgrifennu drama yn fwy na rhywbeth llenyddol ac mae theatr yn fwy na opera sebon ar lwyfan! Mae posibiliadau theatr yn ddiddiwedd ac roeddem yn gyffrous i weld beth oedd wedi sbarduno’r dramodwyr ifanc i ysgrifennu ar gyfer y cyfrwng arbennig yma.\n“Pedair drama ddaeth i law, y bedair yn heriol neu dywyll eu naws. Prif themâu’r dramâu oedd digartrefedd, cyffuriau, alcoholiaeth, galar, iechyd meddwl a diwedd y byd. Adlewyrchu’r gymdeithas rydyn ni’n byw ynddi o bosib, ar hyn sydd yn ein poenydio ni neu’n cadw ni’n effro gyda’r nos. Ond hoffwn atgoffa ein dramodwyr – mae lle i’r llon a’r lleddf. Nid gair budur ydy comedi a hiwmor. Mae’n bwysig dod o hyd i gydbwysedd. Mae modd cyfuno hiwmor ac ysgafnder gyda themâu tywyll hefyd er mwyn dadansoddi a dehongli y byd ryda ni’n byw ynddo – dyna ydy bywyd wedi’r cyfan – cyfuniad o’r llon a’r lleddf a dyna sy’n ei gwneud ni’n ddynol.”\nMeddai am y ddrama fuddugol, sef SGIDIE, SGIDIE, SGIDIE : “Mae hon yn ddrama hyderus, cyfredol a pherthnasol iawn sy’n taflu golwg bersonol ar broblem digartrefedd Caerdydd. Ceir ymdrech dda ar fonolog ac mae’n braf clywed llais sydd ddim fel arfer yn cael ei glywed yn y Gymraeg. Ceir cyffyrddiadau gweledol effeithiol iawn e.e. yr amryw esgidiau yn mynd heibio, chwalu’r sebon yn y gawod a swatio yn y babell yn y glaw.\n“Mae’r ddwy ohonom ni yn gytûn mai Sgidie, Sgidie, Sgidie ydy’r ddrama sydd yn deilwng o’r wobr eleni ac rydym yn gobeithio yn fawr y bydd cyfle i ddatblygu’r fonolog i greu drama heriol am ferch ifanc, ddigartref yng Nghaerdydd.”\nBydd cyfle i enillydd y fedal dreulio amser yng nghwmni Theatr Genedlaethol Cymru yn datblygu ei gwaith a derbyn hyfforddiant pellach gyda BBC Cymru.\nUchabwyntiau'r tridiau cyntaf\nMae Lleol.cymru wedi dethol rhai o'r uchafbwyntiau hyd yma yn Eisteddfod yr Urdd yng Nghaerdydd. Mwynhewch y negeseuon sy'n crynhoi'r bwrlwm, y lliw a'r cystadlu brwd ym Mae Caerdydd heb anghofio ymweliad seren y gyfres Game of Thrones.


8.1. Rheoli | Wales Co-operative Centre\nMae rheoli’r cynllun mewn ffordd effeithiol yn hanfodol i’w lwyddiant yn y tymor hir – ac mae treulio amser yn ystyried yr opsiynau cyn i’r cynllun ddod i ben yn bwysig iawn.\nMae’r Gymdeithas Dai Cymunedol wedi datblygu system achredu ar gyfer sefydliadau sy’n darparu gwasanaethau i gynlluniau TCAG. Mae’r holl sefydliadau sy’n darparu gwasanaethau i niferoedd sylweddol o dai cydweithredol wedi cael eu hachredu.\nBydd sefydlu cynllun TCAG, pa opsiwn bynnag a ddewisir, hefyd yn golygu y bydd angen gwneud penderfyniadau ynghylch sut rheolir y cynllun tai. Mae’n debygol y bydd angen gwneud trefniadau wedi’u teilwra i fod yn addas ar gyfer y cynllun TCAG ac unrhyw sefydliadau partner.\nMae tri opsiwn trosfwaol:\nCyflawni gwasanaethau gwirfoddol\nMae sawl cynllun TCAG (rhai llai fel arfer) yn defnyddio rhywfaint o gyflenwi gwasanaethau gwirfoddol, lle mae aelodau’n cyflenwi gwasanaethau.\nMae manteision cyflenwi gwasanaethau gwirfoddol yn cynnwys: gall arwain at ddull ymarferol o gyflenwi gwasanaethau personol, lleol ac effeithiol y bydd yr aelodau eisiau eu gweld, ac a fydd yn costio llai i’w cyflwyno. Yr anfanteision yw bod angen ymrwymiad gwirfoddol tymor hir ar y dull hwn, a gall llywodraethiant a chyflenwi gwasanaethau wrthdaro.\nMae sawl cynllun TCAG (rhai mwy fel arfer) yn cyflogi staff yn uniongyrchol. Manteision cyflogi staff yw bod y cynllun TCAG yn mwynhau gwasanaethau proffesiynol aelodau staff ymroddedig. Yr anfanteision yw bod rheoli staff yn gallu bod yn gyfrifoldeb heriol i wirfoddolwyr, ac, yn hanesyddol, nid yw hyn yn cael ei gyflawni’n llwyddiannus gan grwpiau cymunedol. Hefyd, efallai bydd materion yn codi ynghylch llenwi swyddi a gall heriau godi os nad oes gan y staff sydd wedi cael eu recriwtio sgiliau digonol. Hefyd, nid yw cyflogi staff yn bosibl yn ymarferol i lawer o gynlluniau TCAG.\nCymorth darpwyr gwasanaethau\nMae rhai cynlluniau TCAG yn prynu gwasanaethau gan ddarparwyr gwasanaethau neu gymdeithasau tai. Manteision cyflogi darparwyr gwasanaethau neu gymdeithas dai yw y darparwr gwasanaethau sy’n gyfrifol am y berthynas â staff, ac maent yn llenwi swyddi yn ôl yr angen, ac mae ganddynt fynediad at staff sydd â hyfforddiant mewn sawl disgyblaeth. Yr anfanteision yw os na ddylunnir y berthynas â darparwr gwasanaeth yn iawn, efallai bydd staff ac aelodau’r cynllun TCAG yn colli rhywfaint o natur gymunedol y cynllun. Hefyd, efallai bydd goblygiadau yn ymwneud â TAW.\nPwysigrwydd diffinio perthnasoedd\nMae cynlluniau llai a rhai sy’n cael eu dylunio gan bobl gyffredin yn debygol o gael eu rheoli yn gyfan gwbl gan wirfoddolwyr. Mae cynlluniau TCAG mwy a rhai ‘o’r brig i lawr yn cwrdd ag o’r gwaelod i fyny’ yn debygol o gael eu rheoli trwy gymysgedd o wirfoddolwyr a staff neu ddarparwyr gwasanaethau. Bydd diffinio’r perthnasoedd hyn mewn ffordd effeithiol yn bwysig wrth sicrhau bod y cynllun TCAG yn llwyddo.


Rheolwr KML, llawer ar gyfer 12 Ewro - Geofumadas\nAwst, 2009 Google Earth / Maps, fy egeomates\natebion bach bob amser Rwyf wedi tynnu sylw, Yr wyf yn meddwl os nad ydych yn fwy na $ 50 a datrys yr hyn y rhaglen wych yn ei wneud, fod yn lwcus.\nHeddiw, rwyf yn awyddus i ddangos Rheolwr KML, Offeryn mai dim ond mynd yn ôl 12.95 Euros, yn pwyso llai na 1 MB ond gweld dim byd ond y tu mewn geofumada hwn.\nDarllen a golygu data\nY peth gorau y mae Rheolwr KML yn ei wneud yw darllen llawer o fformatau, eu golygu a'u hallforio i eraill.\nNid yw'n ddrwg darllen data fel Open Street Maps, GPX, pwyntiau Garmin Way a Phwyntiau o Ddiddordeb neu Amserlenni Tom Tom. Ond ar wahân i ddarllen, gallwch hefyd olygu sawl un ohonynt, hyd yn oed cyfuno data sydd mewn ffeiliau ar wahân.\nRhaid i chi brofi hynny i argyhoeddi eich hun, oherwydd yn achos cael kml, y mae eu cydlynnau'n ddaearyddol, wrth ei allforio i cvs, gallwch ddewis eu hanfon at UTM ac mai dim ond y parth cyfatebol y mae'n ei adnabod.\nWrth allforio i GPX gallwch ddewis a yw'r data'n mynd i Waypoints, Route neu Tracks. Gallwch hefyd fynd i GPX Mapsource, .lmx o fformatau Nokia Maps a .rte o Navigon a .xml / .trk o Medion.\nGoogle Maps Defnyddio\nRhic deniadol iawn yw y gellir arddangos unrhyw ddata sydd gennych ar Google Maps, felly mae'n hawdd cymryd data o Garmin a'i godi mewn ffenestr Google Maps heb ei drawsnewid. Neu rywbeth mwy eithafol: darllenwch ddata o Open Street Maps, ac yna ei arddangos ar Google Maps (fectorau, wrth gwrs)\nYma, mae'n y bwrdd yn siarad drosto'i hun.\nfformatau darllen Golygu neu allforio fformatau\nOziExplorer Traciau PLT\nMap a Chanllaw Routenplaner Motorrad BCR\nCarmin POI Loader CSV\nNokia Mapiau pois\nAr gyfer y fersiwn nesaf maent yn ystyried allforio data i wahanol fformatau ar yr un pryd. Mae'r fersiwn prawf yn gwbl weithredol am 14 diwrnod.\nGallant is Rheolwr KML yma\nPost blaenorol«Blaenorol Touche Google Maps echdynnu\nPost nesaf Lawrlwythwch AutoCADnesaf »


Curiad - Porthiant RSS\nCartref Newyddion Gigs Lleoliadau Artistiaid Fideo Radio Cysylltu RSS\nBeth yw'r botwm RSS?\nMae RSS yn sefyll am Really Simple Syndication (neu Rhannu Safle Syml) a mae'n bosib ei defnyddio i chi gael y wybodaeth ddiweddaraf o'r wefan heb orfod ymweld a hi'n uniongyrchol.\nMi fydd adrannau arbennig o'r wefan yn cynnig porthiant RSS (e.e. y gigs sydd yn digwydd heddiw ac yfory). Mi fydd y wybodaeth yn cael ei ddiweddaru bob awr.\nSut ydw i'n gwneud defnydd o hyn?\nEr mwyn darllen y wybodaeth yma, rhaid defnyddio darllenydd RSS a tanysgrifio i'r 'sianel' priodol. Mae darllenydd RSS ar gael mewn rhai porwyr (e.e. Firefox) neu gellir defnyddio meddalwedd RSS arbennig - mae gan Google restr o rhain - rydym yn argymell FeedReader ar gyfer Windows, NetNewsWire Lite ar gyfer Mac OS X a Straw neu Liferea ar gyfer Linux.\nMae gan pob ddarllenydd ei ffordd ei hun o danysgrifio. Y ffordd orau yw i glicio ar y botwm RSS er mwyn dangos y ffeil fformat XML. Mae'n bosib fe fydd hwn yn cael ei 'ddal' gan ddarllenydd RSS. Os nad yw, fe allwch gopio'r cyfeiriad o'r porwr ac yna ei gopïo i fewn i'r darllennydd.\nOs ydych yn defnyddio Firefox, mi fydd yna icon yn ymddangos yng nghornel gwaelod-dde y porwr yn dangos ei fod yn bosib tanysgrifio (enw Firefox am hyn yw 'Live Bookmarks' am fod y wybodaeth yn ymddangos fel talen-nodau sydd yn diweddaru yn otomatig).\nDewis arall ydi defnyddio gwasanaeth tebyg i Bloglines sydd yn gadael i chi ddarllen nifer o wahanol borthiannau XML a'i darllen ar y we.\nDyma restr o'r wybodaeth sydd ar gael o Curiad drwy RSS ar hyn o bryd.\nHTML Dilys CSS Dilys\n© Hawlfraint Curiad Oer 1995-2021


Maniffesto Etholiadau Senedd Cymru FUW 2021\nGareth Parry\tNewyddion Polisi Amaethyddol 27 Ebrill 2021\t Trawiadau: 134\nCyn etholiadau Senedd Cymru 2016, rhybuddiodd Undeb Amaethwyr Cymru (FUW) am yr heriau digynsail oedd yn wynebu Aelodau’r Senedd a’r Llywodraeth newydd. Ers hynny, mae’r heriau hynny nid yn unig wedi dod yn realiti ond wedi cynyddu a gwaethygu.\nYm Maniffesto Etholiadau Senedd Cymru FUW 2021, mae’r Undeb yn parhau i ddatgan yn glir bod ffermydd teuluol Cymru'n rhan ganolog o'n heconomi wledig, ein diwylliant a'n tirwedd. Maent yn cynnal cannoedd o filoedd o swyddi a degau o filoedd o fusnesau sy'n rhan o'r diwydiant cyflenwi bwyd, tra'n gwneud cyfraniadau dirifedi eraill i les trigolion Cymru a'r DU. Yn ganolog i hyn oll mae cynhyrchu bwyd, sef ein cyfleustod mwyaf gwerthfawr, ochr yn ochr â dŵr.\nRhaid i bolisïau’r dyfodol adlewyrchu’r angen i liniaru’r newid yn yr hinsawdd ac amddiffyn ein hamgylchedd, ond rhaid bod dyheadau o’r fath wedi’u lliwio gan yr wybodaeth na fydd newidiadau ysgubol sy’n tanseilio’n ffermydd teuluol, a chynhyrchu bwyd, yn gwneud dim mwy na symud y cynhyrchu i wledydd sydd â safonau lles anifeiliaid is, ac ôl troed amgylcheddol uwch yn fyd-eang.\nMae FUW hefyd yn dal i fod yn rhwystredig am y diffyg polisïau penodol i Gymru yn y cynigion ar gyfer cynllun ffermio a thaclo ansawdd dŵr yn y dyfodol a gyflwynwyd gan y Llywodraeth Cymru bresennol, a’r teimlad pendant bod y rhai sy’n ein llywodraethu o Fae Caerdydd erbyn hyn yn bellach i ffwrdd ac yn fwy di-hid o’n cymunedau gwledig nag erioed.\nOchr yn ochr â materion a blaenoriaethau eraill hanfodol a amlinellir yn y maniffesto hwn, mae FUW yn annog y Llywodraeth a’r Senedd nesaf yng Nghymru i ddatblygu a theilwra polisïau penodol, sy’n adlewyrchu gwirioneddau byd-eang yn ogystal ag anghenion economaidd, cymdeithasol ac amgylcheddol Cymru, a Saith Nod Llesiant Cymru; polisïau sy’n cynnal ein safonau uchel presennol, gan sicrhau ar yr un pryd nad yw cynhyrchwyr Cymru’n cael eu tanseilio.\nDros gyfnod y Senedd nesaf yng Nghymru a thu hwnt, mae FUW wedi ymrwymo i lobïo pawb yng Nghaerdydd i sicrhau bod amaethyddiaeth a ffermydd teuluol yn cael y sylw a’r parch maen nhw’n eu haeddu – er mwyn ein dyfodol ni oll.\nDarllenwch y fersiwn lawn o Faniffesto Etholiadau Senedd Cymru FUW 2021 a’r prif ofynion allweddol ar gyfer y Llywodraeth nesaf yma: https://www.fuw.org.uk/cy/polisi/adroddiadau


Jonathan Edwards MPPlaid yn canolbwyntio ar swyddi a thwf wrth i’r economi osgoi dirwasgiad triphlyg\nPlaid yn canolbwyntio ar swyddi a thwf wrth i’r economi osgoi dirwasgiad triphlyg\nMae Jonathan Edwards AS, llefarydd Plaid Cymru ar y Trysorlys, wedi ymateb i ffigyrau GDP heddiw drwy adnewyddu ymrwymiad ei blaid i greu swyddi a thwf er mwyn herio methian y polisiau economaidd a fabwysiadwyd gan un llywodraeth San Steffan ar ol y llall.\nYchwanegodd fod Cymru’n parhau i ddioddef fwy nag unman yn sgil toriadau’r Glymblaid, a bod addewid ei blaid i roi buddiannau economaidd pobl Cymru wrth galon eu polisiau yn golygu fod yn rhaid i Blaid Cymru ffurfio llywodraeth nesaf Cymru.\n“Mae’r ffigyrau GDP yn dangos methiant llwyr unrhyw lywodraeth San Steffan i warchod yr economi.\n“Yn erbyn cefndir o doriadau di-gynsail a than-gyflogaeth ar raddfa enfawr, cysur bychan iawn a gyniga’r ffigyrau hyn i’r miliynau o bobl gyffredin sy’n dioddef cwymp yn eu safonau byw.\n“Ers dechrau’r argyfwng ariannol, mae Plaid Cymru wedi gweithio i fuddsoddi mewn creu swyddi a rhoi hwb i dwf ledled Cymru drwy fuddsoddi mewn ysgolion, ysbytai, rheilffyrdd a thai.\n“Mae polisiau niweidiol Llywodraeth y DU wedi creu tranc economaidd di-gynsail a all arwain at ddegawd coll ble fo twf yn y cwestiwn.\n“Yn ôl y Financial Times, bydd yr economi Gymreig yn colli £1 biliwn dros y flwyddyn nesaf yn sgil eu toriadau llymder.\n“Yn anffodus, nid yw Llywodraeth Cymru’n helpu’r sefyllfa drwy wrthod comisiynu ffigyrau GDP ar gyfer Cymru er mwyn i ni allu beirniadu eu perfformiad.\nMae Plaid Cymru, dan arweniaid Leanne Wood, yn arwain y frwydr i ddod a swyddi a thwf i gymunedau ledled ein cenedl. Mae gennym weledigaeth bositif dros Gymru gyda pholisiau teg a blaengar i greu swyddi newydd a thaclo tan-gyflogaeth.\n“Dim ond Plaid Cymru sydd wastad yn rhoi buddiannau economaidd Cymru yn gyntaf, a dyna pam fod yn rhaid i Blaid Cymru ffurfio llywodraeth nesaf Cymru.”


Cadarnhau cyllid ar gyfer gwasanaeth tai gwledig hanfodol\nCartref > Y Cyngor > Newyddion > Datganiadau i'r wasg > Gorffennaf-2020 > Cadarnhau cyllid ar gyfer gwasanaeth tai gwledig hanfodol\n- Datganiad gan Grŵp Cynefin -\nMae'r hwyluswyr yn gweithio'n agos gyda chymunedau i ddeall y materion sy'n eu hwynebu, megis cost prynu tai ac argaeledd tai mewn cymunedau gwledig, yn ogystal ag awgrymu datrysiadau.\nAc mae'r gymdeithas dai, Grŵp Cynefin, sy'n gweinyddu'r prosiect ar ran wyth partner arall, yn credu bod y newyddion cyllido wedi dod ar adeg hanfodol.\n“Mae'r hwyluswyr tai gwledig yma i helpu bobl, ac mae eu profiad wedi bod yn hanfodol wrth ddod ag atebion tai i gymunedau gwledig.\n“Mewn un ardal, mae'r hwyluswyr tai gwledig wedi gweithio mewn partneriaeth â Chyngor Sir Ynys Môn a Grŵp Cynefin i ddatblygu 33 o gartrefi newydd yn Llanddeusant, Cemaes ac Amlwch yn ystod y tair blynedd diwethaf. Ymhob achos, adeiladwyd y datblygiadau i ddiwallu'r angen tai lleol a nodwyd trwy waith yr hwyluswyr tai gwledig.\n“Mae'n gyfnod tyngedfennol. Mae'r pandemig coronafirws yn debygol o gael effeithiau hirdymor ar ein cymunedau, o ran yr effaith economaidd ar deuluoedd ac unigolion. Bydd hefyd yn sicr o effeithio ar y galw am dai mewn ardaloedd gwledig a'r math o gartrefi y mae pobl yn dymuno byw ynddynt.\nGrŵp Cynefin sy'n arwain y cynllun gyda’i partneriaid sef Awdurdod Parc Cenedlaethol Eryri, Cartrefi Conwy, Adra, Clwyd Alyn, Cymdeithas Tai Gogledd Cymru, Cyngor Sir Ynys Môn, Cyngor Gwynedd, a Chyngor Bwrdeistref Sirol Conwy.\nYchwanegodd Catrin: “Mae'n wych derbyn yr arian ac mae ei dderbyn yn yr hinsawdd sydd ohoni yn dangos pa mor bwysig yw hwyluswyr tai gwledig i Gymru.\nAm ragor o wybodaeth, cysylltwch â'r hwylusydd tai gwledig ar 01286 889292 neu e-bostiwch HTG@grwpcynefin.org


Lansiodd y Pwyllgor Cydraddoldeb, Llywodraeth Leol a Chymunedau ymchwiliad i Amrywiaeth mewn Llywodraeth Leol ar 25 Mai 2018. Fel rhan o’i ymchwiliad, cynhaliodd y Pwyllgor ddau arolwg – un wedi’i anelu at y cyhoedd a’r llall wedi’i anelu at gynghorwyr lleol sydd yn y swydd ar hyn o bryd. Mae’r dadansoddiad canlynol yn ymwneud â’r arolwg sydd wedi’i anelu at gynghorwyr yn unig.\nHyrwyddo a dadansoddi’r arolwg\nNod yr arolwg oedd deall profiad.\nAnfonwyd yr arolwg yn uniongyrchol at gynghorwyr gweithredol yn ogystal â Phennaeth Gwasanaethau Democrataidd (neu gyfatebol) ym mhob awdurdod lleol yng Nghymru, a oedd yn eu tro yn annog y cynghorwyr lleol yn eu hardal i ymateb.\nEr mwyn llunio’r crynodeb hwn, cynhaliwyd dadansoddiad manwl o set ddata cyflawn; gellir priodoli’r holl ddata i ymatebion unigol a gellir dadansoddi ymhellach ar gais. Ymdrinnir â phob cwestiwn yn yr arolwg yn ei dro.\nCaiff y canlyniadau eu cyfrifo yn ôl nifer y bobl a ymatebodd i’r cwestiwn penodol, nid nifer y bobl a ymatebodd i’r arolwg yn gyffredinol, a chafwyd 528 o ymatebion i gyd.\n1. Pa mor hir yr ydych wedi bod yn gynghorydd lleol?\nRoedd 44.1% o ymatebwyr i’r cwestiwn hwn wedi bod yn gwasanaethu fel cynghorydd lleol am 1-5 mlynedd. Roedd 25.3% o ymatebwyr wedi bod yn gynghorydd lleol am 6-10 mlynedd, gyda 12.7% o ymatebwyr wedi gwasanaethu rhwng 11-15 mlynedd. Roedd 7.2% wedi bod yn gynghorydd lleol am 16-20 mlynedd a 10.7% am 21 mlynedd a mwy.\n2. Pam wnaethoch chi benderfynu bod yn gynghorydd lleol?*\nRoedd 40.2% o’r ymatebion i’r cwestiwn hwn wedi dewis ‘i wasanaethu’r gymuned’ fel eu rheswm dros fod yn gynghorydd lleol. Yna roedd ‘i newid pethau’ (23.7%) ac ‘oherwydd credoau a gwerthoedd gwleidyddol’ (18.6%).\nDewisodd 8.6% o ymatebwyr ‘oherwydd gofynnwyd imi wneud hynny’, gyda 6.0% yn dewis ‘i ddatrys problem’ a 0.4% yn dewis ‘lwfansau aelodau’. Dewisodd 2.4% o ymatebwyr yn ‘Arall (nodwch)’. Dyma rai o’r atebion a roddwyd (sampl o’r ymatebion a gafwyd yw’r canlynol. Mae’r holl ymatebion ar gael ar gais.):-\n“I helpu’r rhai na allent helpu eu hunain”\n“Gan fod yr ymgeiswyr eraill o safon isel”\n“Roedd fy nhad yn gynghorydd am 40 mlynedd”\n“I gynrychioli pobl sy’n teimlo nad oes ganddynt lais, y rhai sydd â llai o adnoddau, y rhai ag anableddau”\n“I geisio newid y rhagolwg plwyfol sydd wedi treiddio yn fy ardal yn llawer rhy hir”\n*Roedd ymatebwyr yn gallu dewis mwy nag un opsiwn.\n3. Pa rwystrau neu heriau, os o gwbl, y gwnaethoch eu hwynebu wrth sefyll mewn etholiad?\nDaeth y themâu canlynol i’r amlwg o’r atebion a gyflwynwyd i’r cwestiwn hwn. Sampl o’r ymatebion a gafwyd yw’r canlynol. Mae’r holl ymatebion ar gael ar gais.\n“Ceisio ymgyrchu tra’n dal i fod mewn gwaith llawn amser”\n“Amser. Ymgyrchu a chynnal swydd llawn amser. Fel dyn o oed gweithio, mae dod o hyd i amser i ymgyrchu ac wedyn bod yn gynghorydd yn anodd.”\n“Gallu cymryd amser i ffwrdd o’r gwaith i ganfasio ar gyfer pleidleisiau/cnocio drysau/dosbarthu taflenni”\n“Dim mewn gwirionedd, efallai bod rhai wedi codi eu haeliau ar fy ieuenctid (honedig!)”\n“Dim rhwystrau ond y brif her oedd sicrhau bod y pleidleisiwr nad yw’n wleidyddol yn cymryd rhan yn yr etholiad”\n“ Dim, gan fod gan fy mhlaid system sy’n helpu pawb”\n“Ymosodiadau personol gan aelodau pleidiau a chefnogwyr eraill a wnaeth effeithio ar fy nheulu a’m busnes”\n“Gelyniaeth gan gyn-Gynghorwyr oedd yn teimlo fy mod wedi eu dadethol. Rhwystrau o fewn y blaid ei hun yn bennaf. Ffyrnigrwydd y cyfryngau cymdeithasol a chynyddu tactegau casineb. Ofn i’r teulu”\n“Daeth y cyfryngau cymdeithasol yn rhwystr ac yn her am eu bod yn cael eu defnyddio ar gyfer ymosodiadau personol a thynnu sylw pleidleiswyr i ffwrdd o brif faterion fy maniffesto”\n“Roedd pobl yn credu fy mod yn rhy ifanc”\n“ Nid oedd llawer o bleidleiswyr am bleidleisio drostaf gan fy mod yn ifanc ac yn amhrofiadol. Rwy’n credu bod disgwyliad bod cynghorwyr yn hen a gwyn, ond rwy’n credu bod hynny’n newid”\n“Buddiannau personol a gwleidyddiaeth fewnol. Aelodau presennol yn ystyried wardiau eraill fel eu perfeddwlad. Amseroedd cyfarfodydd a disgwyliadau o ran llwyth gwaith yn fwy addas ar gyfer rhai sydd wedi ymddeol neu aelodau cabinet ac nid i ymgeiswyr iau”\n“Fel aelod annibynnol, cost deunydd darllen yr ymgyrch. Mynediad i gofrestr etholiadol”\n•”Yr her fwyaf oedd fy mod i’n sefyll fel annibynnol yn erbyn dau ymgeisydd plaid oedd â’r peiriant pleidiau llawn y tu ôl iddyn nhw. Ac yn ariannol, nid oedd gen i gyllideb fawr”\n“Sefais mewn etholiad ychydig flynyddoedd yn gynt ac wedi dysgu mai’r rhwystr mwyaf yw talu am y deunydd hyrwyddo”\n“Diffyg gwybodaeth ar ôl cael fy ethol”\n“Gwybod sut i drefnu ymgyrch. Dod o hyd i lais ‘cyhoeddus’”\n“Fel ymgeisydd annibynnol, nid oedd neb i ddysgu ganddynt na rhwydwaith cymorth, dim ond gorfod gweithio pethau allan o’r egwyddorion cyntaf”\n4. Pa mor hawdd yw hi i symud ymlaen mewn llywodraeth leol? Rhannwch unrhyw brofiadau perthnasol gyda ni isod:\nHawdd gyda gwaith caled\n“Os ydych chi’n barod i roi’r gwaith i mewn ac yn gweithio’n galed, rwy’n credu bod cyfle yno ar gyfer dilyniant”\n“Hawdd iawn os ydych chi’n barod i ymrwymo amser ac ymdrech”\n“Gyda gwaith caled ac amynedd mae’n eithaf hawdd”\n“gan fy mod i’n gweithio’n llawn amser, mae’n anodd iawn”\n“Nid yw’n hawdd symud ymlaen oherwydd mae gwleidyddiaeth fewnol sy’n dylanwadu ar ddilyniant”\n“ Mae’n anodd. Mae gen i gefnogaeth aelodau eraill ond nid yw’n hawdd gwneud cynnydd o hyd”\n“Fel arfer, mae’n well gan ddynion arwain. Mae system cabinet yn amhriodol ar gyfer llywodraeth leol. Penderfyniadau’n cael eu gwneud gan ychydig, craffu yn cael ei weld fel “ci heb ddannedd”\n“Anodd os ydych yn fenyw. Dim cyfleusterau/cymorth gofal plant. Anodd bod yn gyflogedig ac yn gynghorydd, ac yn fwy felly mewn awdurdod gwledig mawr heb unrhyw gysylltiadau bws uniongyrchol i Neuadd y Sir na chysylltiadau trên”\n“Mae menywod bob amser yn cael y fargen waethaf yn y llywodraeth gan fod yna fwy o ymgeiswyr gwrywaidd bob amser”\nYn ddibynnol ar blaid wleidyddol\n“Mae hyn yn dibynnu gyda pha blaid ydych chi, os ydych chi gyda’r blaid sy’n rheoli ac yn synhwyrol ac yn agos atoch, gallwch fynd yn bell”\n“Mae dilyniant hawdd yn bennaf yn sgil cyfansoddiad gwleidyddol yr awdurdod a sut rydych chi’n rhan o hynny”\n“I raddau helaeth mae’n dibynnu a ydych chi’n aelod o’r grŵp rheoli ai peidio”\n5. A ydych yn bwriadu sefyll i gael eich ailethol ar ddiwedd eich cyfnod fel cynghorydd?\nDywedodd 47.3% o ymatebwyr i’r cwestiwn hwn eu bod nhw’n bwriadu sefyll i gael eu hailethol ar ddiwedd eu cyfnod. Dywedodd 13.2% nad ydynt am wneud tra bod 39.5% yn dweud nad ydynt yn gwybod.\n6. Os nad ydych chi’n bwriadu sefyll ar gyfer cael eich ailethol, beth yw’r rhesymau dros y penderfyniad hwnnw? (Ticiwch bob un sy’n berthnasol)\nDewisodd 25.7% o ymatebwyr i’r cwestiwn hwn ‘ymddeoliad’ fel y rheswm nad ydynt yn bwriadu sefyll i’w hailethol. Yna ‘pwysau’r rôl’ (20.7%) a ‘Dim cymorth o fewn y swyddogaeth’ (8.1%).\nDewisodd 7.2% o ymatebwyr ‘Patrwm gweithio anhyblyg’ a dewisodd 5.0% ‘cyflog/lwfans’.\nDewisodd 33.3% o ymatebwyr i’r cwestiwn hwn ‘Arall (nodwch)’. Sampl o’r ymatebion a gafwyd yw’r canlynol. Mae’r holl ymatebion ar gael ar gais.\n“Bwlio ac agwedd aelodau’r cabinet”\n“Camddefnyddio cyfryngau cymdeithasol, diffyg system genedlaethol o gefnogaeth i Gynghorwyr a’r agwedd gyhoeddus barhaus ein bod ni i gyd yn ddiegwyddor a digydwybod”\n“ Bwlis a natur ddim digon agored. Dim ffordd i symud ymhellach gyda’r rôl os nad yw’ch wyneb yn ffitio, mae’n lle unig i fod gyda’ch cyd-Gynghorwyr. Mae’r cyhoedd yn wych ac yn gwerthfawrogi beth rydyn ni’n ei wneud”\n“Dilyn diddordebau eraill”\n“Chwilio am gyfleoedd eraill”\n“Pethau eraill i’w cyflawni mewn bywyd, achosion i ymladd y tu allan i siambr y cyngor, yr oedran y byddwn yn parhau i fod yn gynghorydd, yn ddyletswydd i blaid ac etholwyr, nad yw’r swydd byth yn cael ei chwblhau’n llawn, mae popeth yn y glorian felly ddim yn gwybod”\n“ oherwydd Cyni, mae’n fwyfwy anodd i wasanaethu’r gymuned. Llai o staff, mwy o waith a dim arian ar gyfer unrhyw beth heblaw gwasanaethau hanfodol”\n“Ddim yn argyhoeddedig bod bod yn Gynghorydd yn werth chweil, yn enwedig o ystyried cyfyngiadau ariannol a chyni presennol”\n“cyfyngiadau cyllideb enfawr, toriadau difrifol”\n“Faint o amser sydd ei angen i gyflawni’r rôl”\n“Rwy’n gweithio’n llawn amser ac weithiau bydd rhaid i mi fynychu nifer o oriau o gyfarfodydd ar ôl gwaith. Hefyd, mae angen i ni lusgo llywodraeth leol i’r 21ain ganrif a galluogi TGCh i gael ei ddefnyddio fel y gall cynghorwyr gymryd rhan drwy e-bost, testun ac ati yn hytrach na gorfod mynychu cyfarfodydd yn bersonol. Weithiau, rydym yn llusgo pobl o bob rhan o’n hardal ar gyfer cyfarfod a allai bara 10 munud neu lai”\n“Mae’r oriau gwaith yn 24/7 gyda chynghorwyr eraill yn gweithio ychydig iawn, mae pwysau rhai wardiau o’u cymharu ag eraill yn heriol iawn, mae’r cyflog yn gweithio allan ar gyfartaledd yn £ 1 yr awr heb gydbwysedd rhwng gwaith a bywyd teuluol, mae’r swyddogion i weld yn rhoi eu hunain ar bedestal yn aml gan roi’r Cynghorwyr ar lawr gwlad i redeg o’i gwmpas, mae’n eithriadol o rwystredig i unrhyw gynghorydd heddiw ac mae’n ychwanegu at y rhwystredigaeth gyffredinol gan y cyhoedd”\n“Byddaf yn 70 oed, efallai dylai’r cynghorwyr gael oed ymddeol?”\n“Dwi ddim yn meddwl mai ymddeol yw’r broblem. Mae’n fwy tebygol gyda thirlun sy’n newid yn gyflym - yn economaidd, yn gymdeithasol ac yn wleidyddol, y dylid annog pobl iau i sefyll. Yn absenoldeb cystadleuwyr, mi fyddwn i’n parhau”\n“Byddwn yn gobeithio y bydd pobl iau yn dod ymlaen, gan y byddaf yn 64 oed ar ddiwedd y tymor hwn”\n7. Sut y gellid gwella prosesau dethol ymgeiswyr i annog mwy o amrywiaeth ymgeiswyr i sefyll mewn etholiadau cynghorau lleol?\nSampl o’r ymatebion a gafwyd yw’r canlynol. Mae’r holl ymatebion ar gael ar gais.\nDim angen gwelliant.\n“Roedd y broses ddethol es i drwyddi yn agored iawn ac yn galluogi ymgeiswyr o bob cefndir i gyflwyno eu cais”\n“Rwy’n credu ei fod yn gweithio yn fy marn i”\n“Dwi ddim yn gweld unrhyw beth o’i le gyda’r hyn sydd gennym”\n“Rhagor o wybodaeth. Ond ni fyddai hyn yn mynd i’r afael â’r apathi ymysg yr etholaeth”\n“Rhoi mwy o wybodaeth am rôl cynghorwyr ond hefyd i fid yn fwy gonest am y pwysau y mae cynghorwyr yn eu hwynebu yn enwedig toriadau yn y gyllideb”\n“Mwy o wybodaeth yn cael ei dosbarthu drwy’r awdurdod mewn gwahanol ffyrdd o hysbysebu’r cyfle a’r broses”\n“Addysg a gwybodaeth i’r genhedlaeth iau”\n“Mwy o addysg mewn ysgolion ynghylch rôl Cynghorwyr”\n“Dysgu am Wleidyddiaeth Leol mewn ysgolion. Annog profiad gwaith i ddisgyblion chweched dosbarth gyda Chynghorwyr. Cyfarfodydd/trafodaethau agored i gynnwys pobl ifanc yn eu cymunedau - efallai heb ragfarn wleidyddol”\n“ Hyrwyddo uniongyrchol ehangach y broses i sefydliadau lleol sy’n cefnogi amrywiaeth - pobl ifanc, pobl anabl, grwpiau ethnig”\n“Rwy’n credu bod angen mwy o hyrwyddo o ran gall unrhyw un fod yn Gynghorydd os ydynt yn dymuno hynny”\n“Codi ymwybyddiaeth yn lleol ac yn genedlaethol drwy’r cyfryngau cymdeithasol”\n“Mae angen amlygu manylion gwaith rhan-amser, oriau hyblyg ac mae angen annog grwpiau o bobl o’r grwpiau amrywiol hyn i sefyll”\n“Gweithio gyda chyflogwyr i ganiatáu i ymgeiswyr ifanc da sefyll i gael eu hethol drwy ganiatáu amser i ffwrdd o’r gwaith i fynychu cyfarfodydd”\n“Rwy’n credu y byddai’n dda cael aelodau iau. Fodd bynnag, yr anhawster fyddai yw nad yw’n realistig i fod yn gynghorydd effeithiol a gweithio’n llawn amser. Efallai y byddai’n bosib gweithio rhan amser a bod yn gynghorydd”\n“Rhestrau byr menywod i gyd ym mhob plaid a grŵp”\n“Gwahaniaethu cadarnhaol e.e. rhestr fer menywod yn unig”\n“Cyfle cyfartal i ddynion a menywod. Dim rhestr fer menywod yn unig”\n“Naill ai mae’n rhaid i’r lwfans fod yn briodol i berson ifanc â chyfrifoldebau teuluol neu, yn yr hinsawdd ariannol hon ni fyddwn yn annog unrhyw un, byddwn yn parhau i ddenu pobl obsesiynol gwleidyddol a phobl oedrannus sydd wedi ymddeol”\n“Mae angen i’r lwfans fod yn fwy”\n“Yn anffodus, mae’n dod i lawr i gydnabyddiaeth i bobl iau. Mae’r rôl yn ansicr ac mae cyflogaeth arall yn cymryd blaenoriaeth. Mae cynghorwyr yn destun beirniadaeth ddiangen pan fydd angen cyllid ar flaenoriaethau eraill ar draul rhestr ddymuno preswylwyr”\n8. Y tu allan i’r broses dethol ymgeiswyr, a oes unrhyw gamau eraill y dylid eu cymryd i annog mwy o amrywiaeth ymgeiswyr i sefyll mewn etholiadau cynghorau lleol?\n“gwell addysg o’r hyn y mae’r rôl yn ei olygu mewn gwirionedd”\n“Addysgu pobl ynghylch beth mae cynghorydd da yn ei wneud a’r effaith y gallai ei chael ar y gymuned leol”\n“Rwy’n credu y dylai gwleidyddiaeth ac ati gael ei haddysgu mewn ysgolion a cholegau er mwyn rhoi cipolwg i bobl ifanc ar wleidyddiaeth ac efallai y bydd yn annog pobl iau i sefyll i fod yn Gynghorwyr”\nHyrwyddo / cyhoeddusrwydd\n“Mwy o hyrwyddo cyhoeddus o fanteision amrywiaeth a pheidio â bod ofn pwyntio’r bys ar gynrychiolaeth dynion gwyn hŷn”\n“Gwell cyhoeddusrwydd ynghylch rôl cynghorau lleol a phwysigrwydd cynwysoldeb i hwyluso newid”\n“Annog drwy hysbysebu a chynghori sut y gall ymgeiswyr mwy amrywiol gymryd rhan yn llwyddiannus mewn llywodraeth leol”\n“Nid yw’r lwfans yn adlewyrchu ymrwymiad amser na chyfrifoldebau’r rôl. Anodd jyglo swydd llawn amser gyda’r rôl. Oni bai eich bod yn gyfoethog neu wedi ymddeol heb anhawster ariannol”\n“Mae lwfansau’n isel pan fyddwch chi’n sylweddoli pa mor galed yw cadw’ch swydd neu ddod o hyd i un newydd”\n“Talu, ni all llawer fforddio ddod yn gynghorydd lleol. Mae angen ail swydd ar y mwyafrif, nid yw’n ddigon hyblyg i ganiatáu hynny”\n“Arferion gweithio mwy hyblyg, amseroedd cyfarfod ddim yn dechrau am 5pm neu yn ystod y diwrnod gwaith. Nid yw gofal plant yn cael ei ystyried yn draul i’w hawlio, gan fod amharodrwydd i hawlio treuliau. Nid yw’r lwfans mewn gwirionedd yn ddigon i ddisgwyl i unrhyw un nad yw wedi cwblhau eu gyrfa i godi teulu”\n“Mwy o hyblygrwydd ee gyda Threuliau Gofalwyr”\n“Oes, cael cyfarfodydd Cyngor ar amseroedd pan fydd y rhai sy’n gweithio yn gallu cymryd rhan lawn”\n9. Ac eithrio eich gwaith fel cynghorydd lleol, ticiwch y bocsys sy’n berthnasol i’ch sefyllfa bresennol\nRoedd 28.2% o ymatebwyr i’r cwestiwn hwn wedi ymddeol. Roedd 16.9% yn hunangyflogedig neu’n llawrydd, tra bod 15.7% mewn cyflogaeth llawn amser â thâl. Nid oedd 14.0% mewn gwaith cyflogedig, roedd gan 12.3% gyfrifoldebau gofalu, roedd 11.3% mewn gwaith cyflog rhan-amser a 1.7% mewn addysg amser llawn.\n10. Os oes gennych gyfrifoldebau gofalu, pwy ydych chi’n gyfrifol amdanynt?\nAtebodd 34% ‘plentyn/plant’, atebodd 18% ‘partner’, atebodd 26% ‘perthynas’. Dewisodd 22% ‘Arall (nodwch)’. I’r rhai a ddewisodd ‘arall’, dyma rai o’r atebion a ddarparwyd. Sampl o’r ymatebion a gafwyd yw’r canlynol. Mae’r holl ymatebion ar gael ar gais.\n“llys-fab nad yw’n perthyn i fi sydd ag anabledd dysgu”\n“plant maeth anabl”\n“Mam a thad oedrannus a chwaer sydd ag anabledd difrifol felly’n deall yr anhawster y mae’r toriadau hyn yn ei gael ar bobl gyffredin”\n“1 dibynnydd oed ysgol ac 1 oedolyn ifanc anabl”\n11. Ydych chi wedi profi unrhyw gam-drin, bwlio, gwahaniaethu neu aflonyddu yn ystod eich amser fel cynghorydd? (Ticiwch bob un sy’n berthnasol)\nAtebodd 25.4% ‘ydw, o’r gymuned’ tra bod 19.2% yn dweud ‘ydw, oddi fewn i’r Cyngor’, dywedodd 11.8% ‘ydw oddi fewn i’r grŵp/plaid wleidyddol, dewisodd 10.1% ‘ydw, arall’ a dywedodd 33.6% ‘na, dim un o’r uchod.\n12. Os ydych chi wedi profi unrhyw gam-drin, bwlio, gwahaniaethu neu aflonyddu yn ystod eich amser fel cynghorydd, rhowch ragor o wybodaeth am eich profiad\n“O bryd i’w gilydd wrth ddelio â materion dadleuol neu ddiffyg gweithredu gyda materion lleol (yn enwedig sbwriel) yn bennaf ar gyfryngau cymdeithasol”\n• Bwlio cyfryngau cymdeithasol gan wrthwynebwyr gwleidyddol a dicter gan y gymuned leol ar faterion cynllunio.\n• Ymosodiadau llafar a chorfforol, ymosodiadau ar gyfryngau cymdeithasol\nGan gydweithwyr/Aelodau eraill y grŵp plaid wleidyddol\n“ Bwlio gan gydweithiwr”\n“Ydw, gan aelodau eraill y grŵp gwleidyddol. Sylwadau nawddoglyd ac sy’n tanseilio gan gynnwys rhannu sïon maleisus”\n“Ydw gan rai cydweithwyr”\nYmosodiadau gan bleidiau gwleidyddol eraill\n“Datganiadau ffug gan wrthblaid”\n“Yn bennaf gan gefnogwyr y gwrthbleidiau”\n“pan mewn pŵer, camdriniaeth gan yr wrthblaid a phan yn yr wrthblaid, camdriniaeth gan y blaid mewn pŵer”\nYmosodiadau gan y cyhoedd\n“Wedi cael camdriniaeth oherwydd penderfyniadau ar gyfarfodydd cynllunio ddim yn bodloni disgwyliadau preswylwyr lleol”\n“ Camdriniaeth eiriol gan y gymuned ac aelodau’r blaid leol”\n“Camdriniaeth gyffredinol ar lafar yn y gymuned ac ardaloedd ehangach”\n“Mae bod yn fenyw yn ymddangos fel bod dynion yn meddwl ein bod ni’n ddwl”\n“ Menywod yn cael eu cyfeirio fel merched. Llai o bwys yn cael eu rhoi i syniadau menywod na dynion. Ymdrechion i fod yn fygythiol drwy ymddygiad sy’n bychanu a bwlio, ddim wedi’u cyfeirio ataf ond ar eraill o’m cwmpas, gyda’r bwriad o roi cynghorwyr newydd yn eu lle”\n“ Galw enwau personol; newyddion anweddus neu ffug, yn enwedig o’r cyfryngau. Ond rwyf wedi tystio eraill yn profi gwaeth yn enwedig menywod ar gam-drin menywod”\nRoedd 54.8% o’r ymatebwyr i’r arolwg yn dod o Dde Cymru, gyda 21.3% yn dod o Ganolbarth a Gorllewin Cymru a 23.7% o Ogledd Cymru.\nRoedd 2.2% o ymatebwyr i’r arolwg yn 25 oed ac iau, 19.1% rhwng 26-44 oed, 47.3% rhwng 45-64 oed a 31.4% yn 65 oed a throsodd.\nRoedd 34.8% o ymatebwyr yr arolwg yn nodi eu hunain yn ferched, gyda 62.2% yn nodi eu hunain yn ddynion. Roedd yn well gan 2.2% beidio â dweud gyda 0.9% arall yn dweud byddai’n well ganddynt ddefnyddio eu term eu hunain. I’r rhai fyddai’n well ganddynt ddefnyddio term eu hunain, rhoddwyd yr atebion canlynol:-\n“Fy musnes i yw hynny”\n“Ddim yn berthnasol i’r cwestiwn”\nRoedd 0.6% o ymatebwyr yr arolwg o’r farn eu bod yn drawsryweddol, gyda 4.0% yn well ganddynt beidio â dweud. Nid oedd 95.3% yn ystyried eu hunain yn drawsryweddol.\nRoedd 81.0% yn ystyried eu hunain yn heterorywiol, 3.9% yn ddeurywiol, 5.2% yn hoyw/lesbiaidd (neu gyfunrywiol). Roedd yn well gan 6.9% beidio â dweud tra bod 3.0% arall yn dewis ‘Arall (nodwch)’. I’r rhai a ddewisodd Arall, dyma rai o’r atebion a roddwyd (sampl yw hyn o’r atebion a gafwyd. Mae’r holl ymatebion ar gael ar gais):-\n“Does dim gwahaniaeth beth rwy’n ystyried fy hun”\nRoedd96.1%11. Ydych chi wedi profi unrhyw gam-drin, bwlio, gwahaniaethu neu aflonyddu yn ystod eich amser fel cynghorydd? (Ticiwch bob un sy’n berthnasol)\nRoedd96.1% o ymatebwyr yr arolwg yn nodi eu hunain yn wyn. 1.0% yn Asiaidd, 0.6% yn Gymysg/Aml-Ethnig, 0.3% yn Ddu/Affricanaidd/Caribïaidd ac 1.9% yn nodi eu hunain o darddiad ethnig arall.\nRoedd 70.5% o ymatebwyr i’r cwestiwn hwn yn dweud nad oedd ganddynt gyflwr neu anabledd iechyd corfforol neu feddyliol hirsefydlog (unrhyw beth sydd wedi para o leiaf 12 mis neu sy’n debygol o bara o leiaf 12 mis). Dywedodd23.6% fod ganddynt gyflwr neu anabledd iechyd corfforol neu feddyliol hirsefydlog, gyda 5.9% yn well ganddynt beidio â dweud.\nDywedodd 37.6% fod ganddynt anabledd corfforol, 26.9% yn dweud bod ganddynt gyflwr meddygol (e.e. canser) a 17.2% ag anableddau iechyd meddwl. Dywedodd 11.8% fod ganddynt anabledd synhwyraidd, 3.2% ag anabledd dysgu a 3.2% yn well ganddynt beidio â dweud.


Cymraeg Cynnar - Wicipedia\nMae Cymraeg Cynnar yn enw ar gyfnod yn hanes yr iaith Gymraeg sy'n estyn o oddeutu canol y 6g, cyfnod trawsnewidiad y Frythoneg i'r Gymraeg, hyd tua chanol yr 8g. Yn Saesneg defnyddir y termau 'Primitive Welsh' neu 'Archaic Welsh' am iaith y cyfnod hwn.\nNid oes testunau Cymraeg wedi goroesi o gyfnod Cymraeg Cynnar. Deillia'r hyn a wyddom am Gymraeg Cynnar o enwau priod mewn dogfennau Lladin, enwau priod a fenthycwyd i'r Saesneg, a'r hyn y gellir ei gasglu ar sail natur yr iaith mewn cyfnodau diweddarach. Er enghraifft, fe gynnwys y testun Lladin Historia Ecclesiastica Gentis Anglorum ('Hanes Eglwysig Cenedl yr Eingl'), a ysgrifennwyd gan y mynach Beda oddeutu 731, ambell enw priod Cymraeg.\nOs oes unrhyw ddarnau o'r Hengerdd yn dyddio i'r 6g neu'r 7g, yna gall mai mewn Cymraeg Cynnar y'u cyfansoddwyd yn wreiddiol. Ond a bod yn fanwl gywir, mae'n debyg mai Cymbrieg Cynnar fyddai iaith y Gododdin. Perthyn llawysgrifau'r Hengerdd i gyfnod Cymraeg Canol, er bod lle i gredu bod rhai yn gopïau o destunau a luniwyd mewn Hen Gymraeg.\n↑ Old and Middle Welsh gan David Willis, Prifysgol Caergrawnt.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Cymraeg_Cynnar&oldid=6601112"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 4 Tachwedd 2018, am 18:37.


Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant yn sefydlu Canolfan Iechyd a Heneiddio yng Nghaerfyrddin\nMae Dr Peter Herbert a David Gardner, ffisiolegwyr ym Mhrifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant, wrthi’n sefydlu Canolfan Iechyd a Heneiddio ar gampws y Brifysgol yng Nghaerfyrddin.\nBydd y Ganolfan yn agored i unrhyw aelod o'r cyhoedd dros ei 50 neu unrhyw berson o unrhyw oedran sydd â chyflwr iechyd cronig ysgafn ac a allai elwa o ymarfer corff rheolaidd. Ni waeth a ydych chi’n ymarfer yn rheolaidd neu heb ymarfer ers yr ysgol, bydd y Ganolfan Iechyd a Heneiddio yn eich helpu chi i wella eich iechyd a'ch ffitrwydd.\nMae’r Ganolfan, a gaiff ei hagor yn swyddogol ym mis Ionawr, ar hyn o bryd yn ceisio recriwtio 60 o aelodau'r cyhoedd i fod yn rhan o’i gwaith. Bydd hyn yn galluogi pob cyfranogwr i gael ei raglen hyfforddiant ei hun wedi ei datblygu yn benodol ar ei gyfer gan dîm o arbenigwyr.\nMae Dr Peter Herbert yn ben awdurdod ar ffitrwydd y genhedlaeth hŷn. Edrychodd ei PhD ar ddulliau hyfforddi ar gyfer dynion hŷn, gan brofi y gall sesiynau hyfforddi byrrach, dwysach ac wedyn cyfnodau adfer hwy gael canlyniadau cadarnhaol ar eu lefelau ffitrwydd. Mae hefyd yn deall hefyd y gall ymarfer corff mwy cymedrol gynnig opsiwn arall i wella iechyd a ffitrwydd.\nAc yntau’n ffisiolegydd hynod brofiadol, mae gan Dr Herbert Mae hefyd gyfoeth o wybodaeth a phrofiad o weithio gyda chwaraewyr o bob oedran o amrywiaeth eang o ddisgyblaethau, gan gynnwys rygbi, paffio a beicio.\nYn gyn-hyfforddwr Cryfder a Chyflyru gyda’r Scarlets a'r tîm rygbi cenedlaethol, mae Peter, sy’n gweithio ar gampws Caerfyrddin y Brifysgol, hefyd yn feiciwr llwyddiannus dros ben, a enillodd fedal efydd ym Mhencampwriaeth Meistri Beicio Trac y Byd yn 2015 yn y sbrint 500m yn 70 oed.\n"Roeddwn i am ddatblygu fy ngwaith gyda phobl hŷn ac o ganlyniad, mae fy nghyd-aelod staff, Dave Gardner MSc, a minnau, wedi sefydlu canolfan ar gyfer iechyd a heneiddio ar gampws y brifysgol yng Nghaerfyrddin. Mae Dave yn wyddonydd chwaraeon hynod brofiadol sydd ar hyn o bryd yn ymchwilio i heneiddio, maeth ac ymarfer corff mewn menywod ar gyfer ei PhD," meddai Dr Herbert.\n"Bydd y Ganolfan yn agored i'r cyhoedd ac rydym yn gobeithio datblygu cysylltiad cymunedol cryf drwy ddwyn ynghyd grwpiau sydd ag anghenion iechyd tebyg ac ymarfer i gymdeithasu yn ogystal â gwella eu lles. Bydd hefyd yn ganolfan ymchwil sy’n edrych ar sut y gellir defnyddio ymarfer corff i wella iechyd a ffitrwydd mewn pobl hŷn," ychwanega.\nUn o agweddau allweddol ac arloesol y Ganolfan yw’r nod o gynyddu ymgysylltiad myfyrwyr â’r gymuned. Yn ogystal â chynyddu cwmpas y Ganolfan, bydd hyn hefyd yn galluogi myfyrwyr i ennill profiad gwaith gwerthfawr. Ar ôl ennill dyfarniadau ychwanegol YMCA ym maes Atgyfeirio Ymarfer Corff a Hyfforddi Personol, bydd myfyrwyr ar y cwrs presennol BSc Hyfforddiant Personol a’r cwrs newydd BSc Gwyddor Chwaraeon ac Ymarfer Corff, yn gweithio gyda'r cyhoedd, mewn ymgynghoriad â Peter Herbert a Dave Gardner, i asesu iechyd a ffitrwydd cyfranogwyr, gan reoli rhaglenni ymarfer corff pwrpasol ar eu cyfer.\n"Rydyn ni’n awyddus i recriwtio 60 o bobl– yn ddynion ac yn fenywod, i ymuno â ni, i ddechrau" parhaodd Peter.\n"Ar ôl cofnodi eich diddordeb byddwn ni’n eich gwahodd i mewn am ymgynghoriad cychwynnol i drafod eich anghenion penodol a’ch dyheadau ac wedyn byddwn ni’n cynnal asesiad iechyd rhagarweiniol. Os oes angen, a gyda'ch caniatâd, gallai fod angen cysylltu â'ch meddyg teulu i drafod unrhyw amodau iechyd a allai effeithio ar eich gallu i ymarfer yn ddiogel. Wedyn cewch chi eich dynodi i fyfyriwr hyfforddwr personol a fydd yn dyfeisio rhaglen i chi, unwaith eto mewn ymgynghoriad â Dave a minnau, ac yn ei rheoli ar eich rhan chi. Mae hyn yn debygol o gynnwys un neu ddwy sesiwn yr wythnos yn y Brifysgol a hefyd cyngor ar ymarfer corff gartref".\nRhaid archebu’r holl sesiynau yn y brifysgol ymlaen llaw, a byddant yn costio £5. Bydd sesiynau grŵp bach neu sesiynau unigol yn para 1 awr a bydd hyfforddwr personol cymwysedig llawn bob amser yn goruchwylio er mwyn cynnig cyngor.\nBydd y Ganolfan hefyd yn gallu cynnig cyngor ar ddeiet, maeth a ffordd o fyw i gefnogi eich anghenion hyfforddiant ac iechyd.\nDros yr wyth wythnos ddiwethaf, mae Dr Herbert wedi bod yn rhedeg cynllun peilot er mwyn paratoi ar gyfer agor y Ganolfan. Gan weithio gyda chwe unigolyn rhwng 60 a 78 oed - ffit ac anffit, a rhai ohonynt â chyflyrau meddygol - dyfeisiodd Peter gynlluniau ffitrwydd personol pwrpasol wedi'u llunio'n benodol ar gyfer pob unigolyn. Un o'r rhai sy'n cymryd rhan yn yr astudiaeth yw Mr Gareth Williams, cyn-lawfeddyg ymgynghorol yn ysbytai Glangwili a Werndale – sy'n dweud mai hwn yw’r peth gorau iddo wneud erioed.\n"Rwy’n gwneud hyn ers deufis bellach ac eisoes rydw i wedi gweld gwahaniaeth mawr," meddai Mr Gareth Williams.\n"Wrth i chi heneiddio, mae eich corff yn newid ond mae gweithgarwch corfforol yn lleihau'r risg. Mae Peter yn cymryd eich mesuriadau ar y dechrau, megis eich taldra a’ch pwysau a chymhareb eich cyhyrau a’ch braster. Mae ganddo ryw beiriannau rhyfeddol yn y labordy perfformiad uchel.\n"Rwy wedi cael ychydig o salwch dros y blynyddoedd diwethaf a dywedodd y ddau fab, sy'n feddygon, wrthyf am wneud rhywbeth i wella fy iechyd. Dyna pam rydw i yma.\n"Mae Peter yn uchel iawn ei barch – mae’n awdurdod byd-eang enwog ac mae ei frwdfrydedd yn heintus. Mae Peter bob amser yn gwella ei wybodaeth a’i ddysgu – rydyn ni mor lwcus i gael gweithio gydag ef. Mae e ar eich ochr chi ac yn gwylio popeth a wnewch chi. Felly, mae gennym ni yn dîm bach o bobl hŷn, hyfforddwr personol o safon ryngwladol. Mae'n anhygoel.\n"Mae rhaglenni wedi'u teilwra i bob person – mae'n bersonol ac yn addas ar gyfer pob unigolyn. Mae wedi cael gwybodaeth gan ein meddygon teulu sydd wedi dweud wrth Peter ei bod hi’n iawn iddo weithio gyda ni – mae'r ymarfer yn datblygu’n araf o dan oruchwyliaeth uniongyrchol. Mae’r holl wybodaeth rydych chi’n ei rhannu gydag ef yn gyfrinachol. Rydych chi'n ymddiried ynddo. Mae’n hollol broffesiynol yng ngwir ystyr y gair – mae’n eich adnabod chi ac yn gwybod pa mor bell y gallwch chi fynd," ychwanegodd\nMae Gareth hefyd yn hwyliwr brwd ac yn benderfynol o wella ei lefelau ffitrwydd er mwyn gallu parhau i hwylio gyhyd ag y bo modd.\n"Dw i wedi ennill 2kg o gyhyr yn yr 8 wythnos ddiwethaf ac wedi fy mhwysedd gwaed wedi gostwng yn sylweddol ers dechrau’r rhaglen hyfforddi hon.\n"Hwylio yw fy niléit ond wrth fynd yn hŷn mae angen mwy a mwy o ymdrech – yn bendant mae’n rhaid i chi gael lefel o ffitrwydd i allu parhau a bod yn ddiogel am eich bod chi’n colli cryfder cyhyrau wrth fynd yn hŷn. Fy nod pan ddechreuais i weithio gyda Peter oedd gwrthdroi rhai o'r pethau sydd wedi digwydd o ran ffitrwydd; cael effaith fuddiol ar fy iechyd a gwella cryfder fy nghyhyrau. Rwy’n mynd yn hŷn, ond rwy am ddal ati i hwylio.\n"Croesais i’r Iwerydd ddwy flynedd yn ôl a rasio o Ynysoedd Canarïa i St Lucia. Cymerodd dair wythnos i gwblhau'r 3000 o filltiroedd. Roeddwn i wedi dymuno gwneud hynny dros y blynyddoedd ac rwyf am allu parhau i gael yr anturiaethau hyn. Mae angen i mi barhau i wneud hyn cyhyd ag y galla i."\nMae Mr Williams yn sicr yn credu y bydd Canolfan Iechyd a Heneiddio yn llwyddiant mawr ac yn credu y bydd yn gwneud gwahaniaeth enfawr i fywydau pobl hŷn yn Sir Gaerfyrddin.\n"Mae Peter wedi taro ar rywbeth gwirioneddol arbennig yma. Mae pawb yn heneiddio ac mae gan rai ohonom ni broblemau iechyd. Rydyn ni’n dod ddwywaith yr wythnos – ni allwn hyfforddi mwy na hynny oherwydd rydyn ni’n hŷn ac ni fydd ffibrau ein cyhyrau’n gwella mor gyflym. Mae ein sesiynau awr ben bore wedi dod yn ddigwyddiad cymdeithasol. Rydyn ni’n adnabod ein gilydd ac yn mwynhau cwmni ei gilydd.\n"Mae’n wych o beth cael Peter i wneud hyn yma yng Nghaerfyrddin. Rydyn ni’n cael llawer o hwyl. Rydyn ni’n yn ffodus iawn. "Hwn yw’r peth gorau i mi ei wneud erioed – wir i chi."\nYchwanegodd Dr Herbert: "ar ôl ymchwilio i ffitrwydd mewn pobl hŷn ac ar ôl gweld y canlyniadau'r gwaith rydyn ni wedi'i wneud gyda grŵp peilot dros y ddeufis diwethaf, rwy'n teimlo y gallwn ni gynnig gwasanaeth a fydd o fudd mawr i boblogaeth hŷn Sir Gaerfyrddin.\n"Gyda chymorth nifer ddethol o fyfyrwyr sy'n astudio cyrsiau gradd Chwaraeon ac Iechyd y Brifysgol, bydd modd i ni gynnig i gleientiaid raglen hyfforddiant wedi'i theilwra ar gyfer oedran ac anghenion pob unigolyn. Rydyn ni’n gobeithio y bydd pobl ledled Sir Gaerfyrddin yn defnyddio'r cyfleuster ac rwy’n edrych ymlaen at weithio gydag amrywiaeth o bobl o bob lefel ffitrwydd a gallu."\nAm wybodaeth bellach ac i gofrestru eich diddordeb, cysylltwch â Dr Peter Herbert p.herbert@pcydds.ac.ukneu Dave Gardner d.gardner@pcydds.ac.uk o’r Ysgol Chwaraeon, Iechyd ac Addysg Awyr Agored ym Mhrifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant. Gallwch chi hefyd gysylltu â nhw ar 01267 225187.\nI gael rhagor o wybodaeth, cysylltwch â Sian-Elin Davies trwy anfon neges e-bost at sian-elin.davies@pcydds.ac.uk / 01267 676908 / 07449 998476


BBC : Confensiwn: Holi ac ateb\nDiweddarwyd: Dydd Llun, 14 Gorffennaf 2008, 08:08 GMT 09:08 UK\nConfensiwn: Holi ac ateb\nBeth yw'r Confensiwn?\nCafodd ei sefydlu fel rhan o'r cytundeb clymblaid rhwng Llafur a Phlaid Cymru, cytundeb Cymru'n Un i baratoi'r ffordd ar gyfer refferendwm am roi pwerau ychwanegol i'r cynulliad.\nPa fath o bwerau?\nMae Deddf Llywodraeth Cymru (2006) yn caniatáu trosglwyddo'r hawl i ddeddfu mewn meysydd datganoledig (iechyd, addysg ac yn y blaen) os yw'r etholwyr yn cefnogi hynny mewn pleidlais. Fe fyddai'r Senedd yn San Steffan o hyd yn gyfrifol am faterion fel trethi, materion tramor a'r gyfraith droseddol.\nRhywbeth yn debyg i bwerau Senedd yr Alban felly?\nCynulliad nid Senedd fyddai'r enw swyddogol o hyd ond, ac eithrio maes y gyfraith droseddol (lle mae'r drefn Albanaidd yn wahanol) a'r hawl i amrywio lefel y dreth incwm, fe fyddai pwerau Bae Caerdydd a Hollyrood yn ddigon tebyg.\nOnd onid oes gan y cynulliad rai pwerau deddfwriaethol yn barod?\nOes. Ers 2006 mae Senedd San Steffan yn gallu trosglwyddo hawliau deddfwriaethol i'r cynulliad yn ymwneud â phwnc arbennig drwy gynnwys "pwerau fframwaith" mewn mesur Seneddol. Mae'r cynulliad yn gallu gwneud cais am yr hawl i ddeddfu ar bwnc arbennig. Cyfundrefn dros dro yw hon, mewn gwirionedd, ac mae rhai'n amau na fyddai'r drefn yn gallu gweithio pe bai pleidiau gwahanol mewn grym yn Llundain a Chaerdydd.\nPam mae angen Confensiwn? Wedi'r cyfan, mae arolygon barn yn awgrymu bod 'na fwyafrif o blaid y newid yn barod\nMae hynny'n wir ond rhaid cofio pa mor agos oedd y canlyniad yn 1997, llawer yn agosach na phroffwydoliaethau'r polau piniwn. Gobaith y llywodraeth yw y bydd y Confensiwn yn gallu adeiladu consensws o blaid cynyddu'r pwerau. Yn sicr, dyw hynny ddim yn bodoli ar hyn o bryd. Fel rhan o arolwg barn ICM/BBC yn Chwefror 2008 gofynnwyd y cwestiwn canlynol: Os oedd refferendwm ar droi'r cynulliad yn Senedd ddeddfwriaethol lawn sut byddech chi'n pleidleisio? Roedd 49% o blaid, 42% yn erbyn a 9% yn ansicr.\nPwy yw aelodau'r Confensiwn?\nMae'r pedair plaid wedi enwebu un aelod yr un (pobol nad ydyn nhw'n wleidyddion etholedig) a chafodd cyrff fel y Gyngres Undebau Llafur a'r CBI a hyd yn oed y Ffermwyr Ifanc enwebu aelodau. Cafodd aelodau'r cyhoedd eu gwahodd i enwebu eu hunain ar gyfer pedair sedd.\nUn o feibion Cwm Gwendraeth yw Syr Emyr Jones Parry. Cyn ymddeol fe oedd llysgennad y DU yn y Cenhedloedd Unedig.\nUn o'r mawrion, felly. Go brin fod unrhyw un yn erbyn y dewis?\nCroesawodd y rhan fwyaf o wleidyddion y penodiad. Yr eithriad oedd Aelod Seneddol Islwyn, Don Touhig. Roedd 'na hen ddigon o bobl fwy addas, meddai, "pobl na fyddai angen offer llywio lloeren i ddod o hyd i Gymru."\nBeth fydd y confensiwn yn ei wneud?\nYmgynghori. Fe fydd y confensiwn yn gwneud hynny mewn ffyrdd digon hen ffasiwn fel cyfarfodydd cyhoeddus ac yn y blaen ond y nod fydd defnyddio'r dechnoleg newydd hefyd i fesur barn y cyhoedd.\nAi dechrau'r ymgyrch Ie yw 'r Confensiwn mewn gwirionedd?\nMae rhai yn credu hynny, yn enwedig pobl sy'n erbyn mwy o ddatganoli. Yn ôl Aelod Seneddol Mynwy, David Davies, mae'r cyfan yn "ymdrech gwbl warthus i ddefnyddio arian cyhoeddus er mwyn sicrhau pleidlais Ie". Mae cefnogwyr y Confensiwn yn gwadu hynny a mynnu ei fod yn gorff cwbwl niwtral.\nFaint mae hyn yn mynd i gostio?\n£1.5 miliwn yw'r gyllideb, hanner i wario yn y flwyddyn ariannol hon a hanner y flwyddyn nesaf.\nPryd y bydd y confensiwn yn gorffen ei waith?\nMae disgwyl i'r Confensiwn gyflwyno adroddiad erbyn diwedd 2009. Y gwleidyddion fydd yn penderfynu p'un ai i gynnal refferendwm ai peidio. Er mwyn cynnal plediais fe fyddai'n rhaid i ddwy ran o dair o Aelodau'r Cynulliad yn ogystal â'r Senedd gymeradwyo'r syniad. Yn ôl cytundeb Cymru'n Un, dylid cynnal y refferendwm (os oes angen un) cyn diwedd tymor presennol y cynulliad yn 2011.\nConfensiwn: Y cam nesaf\n12 Ion 09 | Newyddion


Trosi Dinar Serbia I Ffranc Congo\nData cyfraddau cyfnewid y Cenhedloedd Unedig ar 18/01/2021 09:18\nDinar Serbia I Ffranc Congo trosi. Dinar Serbia pris yn Ffranc Congo heddiw ar y farchnad cyfnewid arian cyfred.\n1 Dinar Serbia = 20.36 Ffranc Congo\nTrosi Dinar Serbia i Ffranc Congo ar y gyfradd gyfredol ar gyfartaledd. Yn dangos gwerth cyfartalog trosi Dinar Serbia yn Ffranc Congo. Mae hwn yn gyfeiriad at y gyfradd cyfnewid arian cyfred. 1 Dinar Serbia yn codi gan 0 Ffranc Congo. Heddiw mae Dinar Serbia yn codi i Ffranc Congo. Ar gyfer 1 Dinar Serbia nawr mae angen i chi dalu 20.36 Ffranc Congo.\nCyfradd cyfnewid Dinar Serbia I Ffranc Congo\nWythnos yn ôl, gellid prynu Dinar Serbia ar gyfer 20.40 Ffranc Congo. Dri mis yn ôl, gellir cyfnewid Dinar Serbia am 19.64 Ffranc Congo. Chwe mis yn ôl, gellid prynu Dinar Serbia ar gyfer 19.07 Ffranc Congo. Mae cyfradd gyfnewid Dinar Serbia i Ffranc Congo yn gyfleus i'w weld ar y siart. Y newid yn y gyfradd gyfnewid o Dinar Serbia i Ffranc Congo am yr wythnos yw -0.2%. -0.84% y mis - y newid yng nghyfradd cyfnewid Dinar Serbia.\nCyfradd cyfnewid Dinar Serbia (RSD) I Ffranc Congo (CDF) Yn byw ar farchnad cyfnewid Forex\nTrawsnewidydd arian cyfred Dinar Serbia Ffranc Congo\nDinar Serbia (RSD) I Ffranc Congo (CDF)\n1 Dinar Serbia 20.36 Ffranc Congo\n5 Dinar Serbia 101.80 Ffranc Congo\n10 Dinar Serbia 203.60 Ffranc Congo\n25 Dinar Serbia 509 Ffranc Congo\n50 Dinar Serbia 1 018 Ffranc Congo\n100 Dinar Serbia 2 036 Ffranc Congo\n250 Dinar Serbia 5 090 Ffranc Congo\n500 Dinar Serbia 10 180 Ffranc Congo\nHeddiw, gellir gwerthu 10 Dinar Serbia ar gyfer 203.60 Ffranc Congo. Heddiw, gellir prynu 509 Ffranc Congo ar gyfer 25 Dinar Serbia. Heddiw, gellir prynu 50 Dinar Serbia ar gyfer 1 018 Ffranc Congo. Gallwch gyfnewid 2 036 Ffranc Congo am 100 Dinar Serbia . Trawsnewidydd arian cyfred nawr ar gyfer 250 Dinar Serbia yn rhoi 5 090 Ffranc Congo. Os oes gennych 10 180 Ffranc Congo, yna yn Congo (Kinshasa) gallwch brynu 500 Dinar Serbia.\nDinar Serbia I Ffranc Congo heddiw yn 18 Ionawr 2021\nHeddiw 20.360004 CDF = 500 RSD. Mae Dinar Serbia i Ffranc Congo ar 17 Ionawr 2021 yn hafal i 20.2373 Ffranc Congo. Dinar Serbia i Ffranc Congo ar 16 Ionawr 2021 - 20.2373 Ffranc Congo. Roedd y gyfradd uchaf RSD / CDF yn ar 15.01.2021. Roedd y gyfradd gyfnewid isaf RSD / CDF yn ar 17.01.2021.\nDinar Serbia I Ffranc Congo Hanes y gyfradd gyfnewid\nDinar Serbia a Ffranc Congo symbolau a gwledydd arian


Cael Bonws Casino Ar-lein - Cronfa ddata o'r holl fonysau casino ar-lein ar y Rhyngrwyd - Codau Bonws Casino Ar-lein\nPostiwyd ar Chwefror 9, 2021 Awdur Andrew\tComments Off ar Get Bonus Casino Ar-lein - Cronfa ddata o'r holl fonysau casino ar-lein ar y Rhyngrwyd\nNid oes unrhyw fonysau blaendal yn fath poblogaidd o fonws y mae bron pob chwaraewr ar ei ôl. Y peth da am ddim taliadau bonws blaendal yw y gall y chwaraewr chwarae'r gêm a ddewiswyd heb unrhyw fuddsoddiad a deall ei egwyddorion. Serch hynny, mae'n rhaid i chi fod yn ofalus gyda bonysau o'r fath. Cofiwch fod taliadau bonws yn gyflog marchnata gan gasinos ar-lein i ddenu chwaraewyr. Astudiwch amodau eu defnydd yn ofalus er mwyn peidio â mynd i sefyllfa annymunol.\nMae pwnc casino ar-lein dim taliadau bonws blaendal yn arbennig o bwysig i ni. Dyma'r un sydd fwyaf o ddiddordeb i chwaraewyr, yn enwedig newydd-ddyfodiaid. Os nad ydych chi'n dal i wybod beth yw dim taliadau bonws blaendal a sut i'w defnyddio, cymerwch ychydig funudau i ddarllen ein\nA yw'n bosibl tynnu enillion o fonysau\nWyt, ti'n gallu. Mae'r rhan fwyaf o gasinos yn gwerthfawrogi eu henw da, felly maent yn talu enillion a dderbynnir o fonysau heb unrhyw broblemau, ond dim ond os na thorrir ar amodau eu defnydd. Fel rheol, mae'r enillion uchaf yn gyfyngedig. Os ydych chi'n ennill $ 50, yn bendant ni fydd y casino yn peryglu'ch enw oherwydd swm mor fach. Y prif beth yw dilyn yr amodau.\nBeth yw dim taliadau bonws blaendal?\nMae bonws dim blaendal yn swm penodol o arian y gellir ei ddefnyddio i chwarae gemau penodol heb unrhyw fuddsoddiad o'ch poced eich hun. Dyma fath o anrheg gan gasinos ar-lein, sy'n rhoi cyfle da i ddeall egwyddor y gêm a hyd yn oed ennill heb flaendal. Serch hynny, mae'n bwysig deall nad yw casinos yn rhoi unrhyw fonysau blaendal ar gyfer cofrestru er mwyn denu chwaraewyr, i hyrwyddo eu brand, yn ogystal â thrwsio cyfeiriad darpar chwaraewr neu ei rif ffôn. Bydd yr holl gysylltiadau hyn, wrth gwrs, yn cael eu defnyddio at ddibenion marchnata. felly mae angen derbyn cynigion o'r fath yn ymwybodol. Cael Bonws Casino Ar-lein - Cronfa ddata o'r holl fonysau casino ar-lein ar y Rhyngrwyd\nY peth pwysicaf wrth dderbyn bonws yw nodi'r data cywir. Os gwnewch gamgymeriad, mae'n anochel y cewch broblemau wrth dynnu arian yn ôl. Mae'n debyg y byddwch yn cael eich gadael heb eich enillion. Mae bonws dim blaendal yr un peth â benthyciad a rhaid ei dalu'n ôl, ac nid unwaith yn unig, ond sawl gwaith. Mae'n ymwneud â sbarduno'r bonws. Dim ond ar ôl hynny y gallwch chi gael eich arian yn ôl. Yn aml, nid oes gan y casinos ar-lein bonws unrhyw flaendal yn hytrach amodau llym ar y sawl sy'n mentro (wagering). Yn aml, mae casinos yn gorfodi'r chwaraewr i wagio bonws hyd at 100 gwaith. Er enghraifft, pe baech yn cael bonws croeso o $ 10, am ei wagenni bydd yn rhaid i chi roi 1000 troelli gwerth $ 1 yr un. Mae hefyd yn werth talu sylw i'r ffaith y gallwch ddefnyddio taliadau bonws ni all pob gêm. Er enghraifft, ni all llawer o gasinos ar-lein chwarae blackjack a rhai gemau eraill. Dylid egluro'r pwynt hwn ymlaen llaw. Mae rheol arall yn ymwneud â dim taliadau bonws blaendal gyda thynnu'n ôl. Dyma'r bet uchaf. Os yw'r casino yn gosod y bet uchaf wrth chwarae am fonysau, nid ydym yn argymell rhagori arno, fel arall byddwch yn derbyn gwrthodiad ar dynnu enillion yn ôl.\nMae'r casino yn hoff iawn o gael ei wrthod. Hefyd, cofiwch nad hwn yw'r unig reswm dros wrthod o bosibl, felly cyn i chi dderbyn bonws o'r casino, ymgyfarwyddo ag amodau ei dderbyn a'i ddefnyddio. Mae er eich budd gorau. Mae llawer o gasinos yn ei gwneud yn amod bod yn rhaid i chi wneud blaendal cyn y gallwch dynnu'ch enillion yn ôl o fonysau. Credwn fod y casino fel hyn yn cadw chwaraewyr, oherwydd unwaith y byddwch wedi gwneud blaendal, yna siawns na fydd yn chwarae mwy. Byddwch yn wyliadwrus! Eglurwch bob cwestiwn o'r weinyddiaeth mewn sgwrsio ar-lein, felly ni all casino eich twyllo. Cadwch yr ohebiaeth.\nA allaf gael y bonws sawl gwaith?\nNa, allwch chi ddim. Mae gan bob casinos bolisi bonws llym iawn. Credwch fi, ni fydd unrhyw ymgais i'w dwyllo yn dod i ben yn dda. Gwrthodir y taliad i chi:\nRhowch enw ffug neu wneud camgymeriad;\nNid ydych chi'n profi'ch hunaniaeth;\nPasio cofrestriad o'r un cyfeiriad IP fwy nag unwaith;\nCofiwch, bydd casinos yn hapus i wrthod talu allan i chi, dim ond am reswm yn unig. Ein tip: Peidiwch â cheisio hyd yn oed gael dim bonysau casino adneuo gyda thynnu'n ôl heb eu hail-lenwi trwy ddulliau twyllodrus. Efallai y byddwch hyd yn oed yn wynebu'r posibilrwydd o fynd cyn belled ag i hawlio'ch bonws blaendal o leiaf. Efallai y bydd hyd yn oed fel y bydd y casino yn cyfyngu mynediad i'w gemau i chwaraewyr o'ch gwlad. Byddwch yn cael eich twyllo a bydd pawb yn dioddef!\nPwy sy'n elwa o fonysau: y casino neu'r chwaraewr?\nYr ateb: neb. Wrth siarad am elw, nid yw hyd yn oed y taliadau bonws dim blaendal gorau yn dod ag unrhyw fudd ariannol i gasinos. Gyda'u help, mae'r casino ond yn denu chwaraewyr newydd a all yn ddiweddarach ddechrau chwarae peiriannau slot, ond gydag arian go iawn. O ran y chwaraewyr, nid yw taliadau bonws bob amser yn fuddiol oherwydd nid yw canlyniad y gêm yn dibynnu ar fonysau, ond ar weithredoedd y chwaraewr. Mae rôl bwysig hefyd yn cael ei chwarae gan ba wlad y mae'n dod. Er enghraifft, mae chwaraewyr o Rwsia ac Ewrop yn cael eu hystyried fel yr helwyr bonws go iawn, sydd eisiau cael arian hawdd heb aberthu eu harian eu hunain. Felly, mae llawer o gasinos yn amharod i roi taliadau bonws iddynt. Mae'r rhai sydd wedi arfer chwarae mawr, 10 freespins sy'n werth dim ond $ 0.10 yr un yn annhebygol o greu argraff, ond mae'n ddigon i ddechreuwyr.\nCodau bonws casino newydd:\n175 am ddim troelli bonws yn Finlandia Casino\n145 am ddim troelli casino yn 24hBet Casino\ntroelli am ddim 75 yn Sverige Automaten Casino\n170 dim bonws casino blaendal yn FreeSpins Casino\n165 dim bonws blaendal yn Viking Slotiau Casino\n150 dim bonws blaendal yn AllBritish Casino\n165 dim bonws blaendal yn Hertat Casino\n95 dim bonws casino blaendal yn Nordicbet Casino\n45 am ddim troelli bonws yn Thrills Casino\ntroelli am ddim 25 yn Optibet Casino\n140 troelli am ddim yn YMA Casino\n25 am ddim troelli casino yn Sugar Casino\n175 dim bonws blaendal yn Argo Casino\n115 rhad ac am ddim troelli bonws casino yn Devilfish Casino\n20 rhad ac am ddim troelli bonws casino yn Sun Palace Casino\n30 am ddim dim bonws blaendal yn Dhoze Casino\ntroelli am ddim 95 yn DrVegas Casino\n105 am ddim dim bonws casino blaendal yn PrimeSlots Casino\n105 dim bonws blaendal yn GDay Casino\n145 dim bonws casino blaendal yn Goldbet Casino\n145 am ddim troelli casino yn BettingWays Casino\n125 am ddim dim bonws casino blaendal yn BetChan Casino\n125 am ddim dim bonws casino blaendal yn Royaal Casino\n0.1 Dim bonws blaendal\n0.2 Beth yw dim taliadau bonws blaendal?\n0.3 Sut maent yn gweithio\n0.4 A allaf gael y bonws sawl gwaith?\n0.5 Pwy sy'n elwa o fonysau: y casino neu'r chwaraewr?\n3 Codau bonws casino newydd:


Citrate Tamoxifen Tsieina / Nolvadex Gwrth-Estrogen Hormone Gwneuthurwyr, Cyflenwyr - Ffatri Cyfanwerthu Uniongyrchol - Xinhang\nTitrad / nolvadex Tamoxifen Gwrth-Estrogen Hormone\nMae Tamoxifen Citrate / nolvadex yn steroidau geneuol ar gyfer gwrth-estrogen. Mae'n gynnyrch poblogaidd ar gyfer PCT. Hefyd mae gennych ganlyniadau da ar gyfer adeiladu cyhyrau, Rydym yn cyflenwi powdr steroidau, steroidau wedi'u gorffen olew, peptidau, sarms a fferyllol eraill. Mae angen cysylltu â whatsapp: + 8613378646535 E-bost: eleven11@chembj.com\nTitrad Tamoxifen / Nolvadex ar gyfer cynnyrch gwrth-estrogen\nRhif CAS Nolvadex .: 54965-24-1\nPurdeb Cryfiant Tamoxifen: Isafswm Purdeb 99%\nFformiwla Moleciwlaidd Nolvadex: C26H29NO. C6H8O7\nPwysau moleciwlaidd Nolvadex: 563.64\nYmddangosiad Nolvadex: Powdr crisialog gwyn\nPacio Nolvadex: Bag ffoil\nNolvadex Taliad: Trosglwyddo Banc, Western Union, Gram Arian a Bitcoin\nNolvadex Express: EMS, DHL, FedEx, ac ati (o ddrws i ddrws)\nNolvadex Cyflawni: Diogel ac amserol, tua 1-3 diwrnod ar ôl y taliad\nMin.Order: 10 Critrate Gram Tamoxifen Ar Gael\nAmser Cyflwyno: 5-14 Diwrnod Gwaith, Rhif Olrhain ar gael\nOrigin: Talaith Hubei, Tsieina\nEitemau Prawf Manyleb Canlyniadau Prawf\nDisgrifiad Powdr crisialog gwyn Powdr crisialog gwyn\nAdnabod IR, UV yn cydymffurfio Cydymffurfio\nColli ar sychu .50.5ml 0.21ml\nGweddill ar gynnau Dim mwy na 0.2% 0.06ml\nHaearn Dim mwy na 0.005% 0.0018%\nMetelau trwm Dim mwy na 0.001% 0.0006%\nCyfanswm: Dim mwy na 1.0%\nUnigolyn: Dim mwy na 0.5%\nE-isomer Ddim yn fwy na 0.3% 0.19%\nAmhureddau anweddol organig Yn cydymffurfio Yn cydymffurfio\nAssay 99.0 ~ 101.0% 99.51%\nCasgliad Cydymffurfio â USP30\nMae Tamoxifen Citrate yn Fodyllydd Derbyniol Estrogen Detholus (SERM) a grëwyd yn 1961 gan ICI a elwir bellach yn AstraZenaca. Mae nifer o frandiau gan gynnwys ffurfiau generig o Ditrad Tamoxifen ar y farchnad, ond Nolvadex yw'r mwyaf adnabyddus. Yn aml, cyfeirir ato fel gwrth-estrogen, Tamoxifen Citrate mewn gwirionedd yn wrthwynebydd ac yn agonist. Mae hyn yn golygu y bydd yn gweithredu fel gwrth-estrogen mewn rhai rhannau o'r corff tra'n gweithredu fel estrogen mewn ardaloedd eraill.\nMae Tamoxifen Citrate wedi cael ei ddefnyddio'n feddygol ers degawdau ac mae wedi bod yn llwyddiannus iawn mewn triniaeth canser y fron, yn benodol canser yr fron sy'n ymateb i hormonau. Mae hefyd yn feddyginiaeth sy'n cael ei defnyddio gan lawer o ddefnyddwyr steroid anabolig, ond nid yw'n steroid. Mae hwn yn gyffur y bydd defnyddwyr steroid yn ei ddefnyddio weithiau yn ystod defnydd steroid i helpu gyda sgîl-effeithiau cysylltiedig ag estrogenig a achosir gan steroidau penodol. Fodd bynnag, fe'i defnyddir amlaf yn ystod Therapi Ôl-feic (PCT). Y PCT yw'r cyfnod 3-6 wythnos yn dilyn defnydd steroid a weithredir er mwyn helpu gyda chynhyrchu testosteron naturiol sy'n cael ei atal yn ystod defnydd steroid anabolig.\nNolvadex yw'r enw masnach ar gyfer y cyffur tamoxifen citrate, mae'n asiant di-steroid sy'n dangos priodweddau gwrth-estrogenig cryf. Mae'r cyffur yn dechnegol yn agonist / gwrthweithydd oestrogen, sy'n rhwymo'n gystadleuol i dderbynyddion estrogen mewn gwahanol feinweoedd targed. Gyda'r moleciwl tamoxifen wedi'i rwymo i'r derbynnydd hwn, caiff estrogen ei rwystro rhag gweithredu, a chyflawnir effaith gwrth-estrogenig.\nGan fod sawl math o ganser y fron yn ymateb i oestrogen, mae gallu tamoxifen sitrad i atal ei weithredoedd mewn celloedd o'r fath wedi bod yn driniaeth effeithiol iawn. Fe'i defnyddir hefyd yn llwyddiannus fel mesur ataliol, a gymerir gan bobl sydd â thueddiad teuluol hynod o uchel ar gyfer canser y fron. Er bod Nolvadex yn effeithiol yn erbyn estrogen, nid ein datrysiad cryfaf sydd ar gael.\nMae Nolvadex yn agonist oestrogen yn yr afu, sy'n gallu actifadu'r derbynnydd estrogen a dynwared gweithredoedd yr hormon rhyw hwn yn y rhanbarth hwn o'r corff. O'r herwydd gall gael effaith gadarnhaol iawn ar werthoedd colesterol HDL (da), yn ogystal ag estrogen.\nY crynodiad uchaf a wnaed - 20mg / ml\nFesul 1 gram o Ditrate Tamoxifen bydd angen:\n9.8 ml o PEG 600\n39.2 ml o 190 Proof Grain Alcohol\nDos meddyginiaeth Nolvadex:\nRhaid ail-gyfeirio'r dos meddyginiaeth penodol sy'n gysylltiedig â Nolvadex oherwydd eich ymarferydd iechyd. Bydd hyn yn dibynnu ar y grŵp oedran ac iechyd. Mae angen i'ch meddyg hefyd benderfynu ar raddfa amser ei wella. Nid yw'n cael ei gynghori o gwbl i newid eich dos meddyginiaeth presennol na chymryd y feddyginiaeth bresgripsiwn i ben heb gael cytundeb meddyg. Mae'r dos meddyginiaeth safonol sy'n gysylltiedig â Nolvadex mewn pobl hŷn yn dod o 20 i 40mg.\n1. Patentau: Rydym wedi cymhwyso patentau ar gyfer ein products.We wedi hawliau hunan-allforio a phrofiad cyfoethog yn allforio.\n2. Ansawdd: Mae ein cwmni yn ffatri blaenllaw broffesiynol yn Tsieina. Mae gennym gwsmeriaid sefydlog yn yr Almaen,\nSbaen, y DU, UDA, Awstralia, y Dwyrain Canol a llawer o wledydd eraill. Gallwn ddarparu tystlythyrau da am ein cwmni.\n3. Sampl: Sampl ar gael ar unrhyw adeg.\n4. Pecyn: Pecyn proffesiynol neu fel sy'n ofynnol. Gellir trefnu pecyn cyfarch ar gyfer pasio tollau Gwarantedig.\n5. Cyflawni: Mae gennym stoc dorfol, felly bydd cynhyrchion yn cael eu danfon yn fuan ar ôl cadarnhau'r taliad. Byddwn yn cadw\ntrac ohonynt nes iddynt gyrraedd chi ac anfon y rhif olrhain atoch. Rydym yn dewis y gwasanaeth cludo gorau\ni chi neu fel eich gofynion.\n6. Gwasanaeth: Gwasanaeth Gorau gyda gwasanaeth ôl-werthu ac ymgynghori!\nMae unrhyw anghenion yn cyd-fynd:\nMae testosterone yn ymsefydlu CAS: 315-37-7\nAsetad testosterone CAS: 1045-69-8\nProfionterone propionate CAS: 57-85-2\nCypionad Testosterone CAS: 58-20-8\nPowdwr Anavar CAS: 53-39-4\nPowdwr Dianabol CAS: 72-63-9\nPowdr Winstrol CAS: 10418-03-8\nPowdr anadrol CAS: 434-07-1\nDecanoate testosterone CAS: 5721-91-5\nAsid cysefin CAS: 107868-30-4\nTestosterone Sustanon 250 -\nMae testosterone yn tanganu CAS: 5949-44-0\nTurinabol (asetad 4-Chlorotestosterone) CAS: 855-19-6\nPowdr Stanolone CAS: 521-18-6\nMae dadleoli nandrolone CAS: 360-70-3\nFfenypropionate Nandrolone / Durabolin CAS: 62-90-8\nDeublyg beiddgar (Equipoise) CAS: 13103-34-9\nAsetad Boldenone CAS: 2363-59-9\nPropionate Drostanolone / Masteron CAS: 521-12-0\nMae Drostanolone yn ymsefydlu CAS: 472-61-1\nAsetad Trenbolone CAS: 10161-34-9\nCarbonad Trenbolone Hexahydrobenzyl CAS: 23454-33-3\nPowdwr Vardenafil CAS: 224785-90-4\nMethenolone asetad CAS: 434-05-9\nMethandrostenolone / Dianabol CAS: 72-63-9\nTamoxifen Citrate / Nolvadex CAS: 54965-24-1\nClitiphene citrate CAS: 50-41-9\nToremifene sitrate CAS: 89778-27-8\nLetrazole / Femara CAS: 112809-51-5\npowdr vardenafil CAS: 831217-01-7\nHot Tags: tmatoxifen sitrad / hormon gwrth-estrogen gwrth-nolvadex, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri, cyfanwerthu\nPâr o: Powdwr Exemestane / Aromasin Ar gyfer Gwrth-Estrogen\nNesaf: Clomifene Citrad / clomid Anti Estrogen Steoid\nClomifene Dyfyniad Clomid Raw Powdwr\nPowdwr Crai Stanozolol (winstrol) Ar gyfer Adeiladu ...