Tlodi plant: cynllun gweithredu pwyslais ar Incwm 2020 i 2021 [HTML] | LLYW.CYMRU\nTlodi plant: cynllun gweithredu pwyslais ar Incwm 2020 i 2021\nTlodi plant: cynllun gweithredu pwyslais ar Incwm 2020 i 2021 [HTML]\nCamau sy’n cael eu cymryd i hybu incwm teuluoedd sy’n byw mewn tlodi.\nAmcan 1: Mae teuluoedd yng Nghymru yn cael cymorth i hawlio’r holl gymorth ariannol y mae ganddynt hawl iddo\nAmcan 2: Mae costau anfon plant i’r ysgol yn cael eu gostwng\nAmcan 3: Ymdrinnir â chost a hygyrchedd trafnidiaeth gyhoeddus i bobl ifanc\nAmcan 4: Mae teuluoedd yng Nghymru yn cael cymorth i fod yn ariannol gadarn\nYmateb i’r Coronafeirws\nRwy’n falch o fod yn aelod o Lywodraeth i Gymru sydd bob amser wedi rhoi plant a hawliau plant wrth wraidd popeth a wna. Bu trechu tlodi plant yn flaenoriaeth i bob Gweinidog yn y llywodraeth hon, ac erys yn flaenoriaeth.\nMae Strategaeth Tlodi Plant Llywodraeth Cymru yn nodi amcanion ar gyfer trechu tlodi plant. Mae’n hollbwysig ein bod yn parhau i ganolbwyntio ar yr hyn y gwyddom ei fod yn llwyddo wrth drechu tlodi a buddsoddi yn hynny drwy ddefnyddio’r ysgogiadau sydd ar gael inni. Mae hyn yn cynnwys parhau i atgyfnerthu teuluoedd a chymunedau drwy ein rhaglenni ymyrryd yn gynnar ac atal, Dechrau’n Deg a Teuluoedd yn Gyntaf, datblygu system Gofal ac Addysg Plant yn y Blynyddoedd Cynnar, gan wella cyflogadwyedd a chreu gwaith teg, diogel, gan gynnwys hyrwyddo Cyflog Byw Cymru.\nGwnaeth ein Rhaglen Lywodraethu ymrwymiad i ail-lunio rhaglenni sydd eisoes yn cael eu hariannu er mwyn sicrhau eu bod yn cael yr effaith fwyaf posibl ar fywydau plant sy’n byw mewn tlodi. Er mwyn cefnogi’r ymrwymiad hwn, rydym wedi parhau i adolygu beth yn rhagor y gall Llywodraeth Cymru ei wneud i leihau costau i deuluoedd, rhoi hwb i incymau a sicrhau bod y buddsoddiad mewn rhaglenni a gwasanaethau sy’n cyfrannu at drechu tlodi yn gwella canlyniadau i blant a phobl ifanc, yn y byrdymor ac yn yr hirdymor.\nNi fu adeg mor bwysig â hyn erioed i wneud popeth o fewn ein gallu yn ymarferol i liniaru effeithiau tlodi. Mae tlodi plant yn annerbyniol ac mae’r lefelau yng Nghymru yn ystyfnig o uchel. Mae ein data diweddaraf yn dangos inni fod bron un o bob tri phlentyn (28%) yn byw mewn tlodi incwm cymharol ar hyn o bryd (ar ôl costau tai). Ym mis Mawrth 2018, nododd y Comisiwn Cydraddoldeb a Hawliau Dynol y byddai diwygiadau treth a lles Llywodraeth y DU yn rhoi 50,000 yn ychwanegol o blant yng Nghymru mewn tlodi erbyn 2021-22. Bydd argyfwng y Coronafeirws yn gwaethygu’r sefyllfa hon. Ar hyn o bryd, nid oes modd dweud pa mor fawr fydd yr effaith ond, mae dadansoddiad cychwynnol yn rhagweld y bydd 200,000 yn fwy o blant o bosibl yn byw o dan y llinell dlodi erbyn diwedd 2020.\nRydym yn gwerthfawrogi cyfraniad rhanddeiliaid a phartneriaid at ein gwaith ar dlodi. Mae’r cynllun gweithredu sy’n dilyn yn adlewyrchu’r cyfraniad hwnnw ac, o ystyried y pwysau ariannol mawr y mae llawer o deuluoedd yn debygol o’i wynebu o ganlyniad i’r pandemig, rydym am ganolbwyntio ar y pethau y gallwn eu gwneud nawr. Mae’r Gweinidogion wedi cytuno ar gyfres o gamau gweithredu ymarferol y byddwn yn gweithio arnynt dros y chwe mis nesaf er mwyn helpu teuluoedd sy’n byw mewn tlodi yng Nghymru i wneud o gorau o’u hincwm a rhoi cymorth iddynt feithrin cadernid ariannol.\nGweithgareddau a cherrig milltir\n1.1 Rhoi strategaeth gyfathrebu ar waith i godi ymwybyddiaeth y cyhoedd o’r budd-daliadau, y gwasanaethu a’r rhaglenni sydd eisoes ar gael i liniaru tlodi incwm.\nHydref 2020 - Tachwedd 2020\nGweithio gyda’r trydydd sector ac awdurdodau lleol i godi ymwybyddiaeth o’r budd-daliadau a’r mathau eraill o gymorth ariannol sydd ar gael drwy gyfryngau traddodiadol, y cyfryngau cymdeithasol a rhaglenni a rhwydweithiau presennol.\n1.2 Cynnal gweithgareddau wedi’u targedu i godi ymwybyddiaeth o’r budd-daliadau y gellir eu hawlio, annog pobl i’w hawlio a hwyluso newid mewn ymddygiad yn y tymor hwy ymhlith y grwpiau sy’n lleiaf tebygol o hawlio’r cymorth ariannol y mae ganddynt hawl iddo.\nHydref 2020 - Mawrth 2021\nDarparu cyllid ar gyfer chwe phrosiect peilot ledled Cymru i godi ymwybyddiaeth o’r budd-daliadau y gellir eu hawlio a helpu pobl i gynyddu eu hincwm ymhlith grwpiau penodol â blaenoriaeth, gan gynnwys:\nteuluoedd sydd â phlant anabl/oedolyn/oedolion anabl;\npobl sy’n profi cam-drin domestig\n1.3 Paratoi a darparu pecynnau gwybodaeth â ffocws penodol a hyfforddiant codi ymwybyddiaeth i weithwyr rheng flaen a chyfryngwyr dibynadwy sy’n helpu plant a theuluoedd sy’n byw mewn tlodi.\nComisiynu darparwr allanol i ddatblygu a darparu pecynnau gwybodaeth a hyfforddiant ar gyfer gweithwyr rheng flaen (gan gynnwys gweithwyr cymorth i deuluoedd; gweithwyr cymorth tai; arweinwyr cymunedol; timau iechyd cymunedol) i’w galluogi i roi cymorth i deuluoedd sy’n byw mewn tlodi i wneud y gorau o’u hincwm.\nBydd gwerthusiad o’r rhaglen yn nodi canran y cyfranogwyr sy’n dweud eu bod yn gwybod mwy am fudd-daliadau lles ac yn gallu helpu defnyddwyr gwasanaethau’n well.\n1.4 Cynllun Peilot Ymchwil Weithredol i roi mwy o gyngor a chymorth ynglŷn â budd-daliadau lles drwy fodelau cymorth i deuluoedd sy’n bodoli eisoes, er mwyn eu helpu i wneud y gorau o’u hincwm.\nHydref 2020 – Mawrth 2021\nNodi awdurdod lleol i gymryd rhan yn y cynllun peilot ymchwil weithredol.\nDarparu cyllid ar gyfer yr elfen o’r cynllun peilot sy’n ymwneud â hyfforddiant i’w ddyfarnu i awdurdodau lleol a sicrhau darparwyr.\nRhoi hyfforddiant dwys i garfan o weithwyr cymorth mewn awdurdodau lleol dethol.\nMonitro a gwerthuso’r ffordd y mae cyfranogwyr yn rhoi eu gwybodaeth a’u sgiliau cynyddol ar waith a’u defnyddio ac olrhain yr effeithiau ar unigolion a theuluoedd.\n1.5 Cyflwyno system o ‘drosglwyddo’ rhwng budd-daliadau awdurdodau lleol er mwyn ei gwneud yn haws ac yn gyflymach i bobl wneud cais am gymorth yng Nghymru.\nHydref 2020 – Rhagfyr 2020\nNodi awdurdodau lleol sy’n dangos arferion gorau o ran symleiddio prosesau hawlio.\nGweithio gyda’r awdurdodau lleol hyn fel ‘arloeswyr’ er mwyn rhannu arferion gorau rhwng grwpiau clwstwr rhanbarthol.\nTachwedd 2020 - Mawrth 2021\nSefydlu Grŵp Gorchwyl a Gorffen gyda phartneriaid perthnasol er mwyn datgloi a goresgyn unrhyw rwystrau i newid a helpu pob awdurdod lleol i fabwysiadau arferion gorau.\nIonawr 2021 – Mawrth 2021\nGweithio gydag awdurdodau lleol sy’n ‘arloeswyr’ i ddatblygu canllawiau a rhannu adnodd ar-lein ledled Cymru.\n1.6 Mabwysiadu dull gweithredu ‘dim drws anghywir’ rhwng rhaglenni a gwasanaethau trechu tlodi, gan gynnwys ‘atgyfeiriadau cynnes’ rhwng gwasanaethau lle y bo modd.\nHydref 2020 – Tachwedd 2020\nCynnal ymarfer mapio i ddeall yn well y ffordd y mae awdurdodau lleol a phartneriaid cyflawni eraill ledled Cymru yn rhoi’r dull ‘dim drws anghywir’ ar waith ar hyn o bryd drwy ddefnyddio ‘pwyntiau mynediad sengl’ a hybiau cymorth cynnar.\nTachwedd 2020 – Rhagfyr 2020\nArchwilio’r trefniadau rhannu data presennol o fewn a rhwng asiantaethau gwahanol er mwyn helpu i hwyluso ‘atgyfeiriadau cynnes’ rhwng gwasanaethau.\nRhagfyr 2020 – Mawrth 2021\nDatblygu canllawiau ar fabwysiadau ‘pwyntiau mynediad sengl’ i gael cymorth, gan gysylltu asiantaethau allweddol, gwasanaethau a rhaglenni cyflogadwyedd.\nGan weithio gyda’r trydydd sector, iechyd ac awdurdodau lleol, gweithredu dull ‘dim drws anghywir’ ac ‘atgyfeiriadau cynnes’ rhwng rhaglenni a gwasanaethau cynghori perthnasol yng Nghymru.\n1.7 Parhau i weithio gyda phartneriaid er mwyn helpu pob teulu sy’n ceisio lloches yng Nghymru i gael gafael ar y gwasanaethau cymorth a chynghori perthnasol.\nMedi 2020 - Chwefror 2021\nRhoi hyfforddiant arbenigol i swyddogion Tai a Gwasanaethau Cymdeithasol awdurdodau lleol er mwyn iddynt ddeall hawliau ymfudwyr, gan gynnwys y rhai na allant droi at ‘arian cyhoeddus’.\nCaffael a chyhoeddi canllawiau arbenigol i awdurdodau lleol er mwyn iddynt ddeall eu cyfrifoldebau a’u llwybrau at gymorth i’r rhai na allant droi at ‘arian cyhoeddus’.\nRhoi argymhellion ar waith i ymestyn a phroffesiynoli atebion lletya i’r rhai nad yw opsiynau tai eraill ar gael iddynt.\nAnnog awdurdodau lleol i arfer eu disgresiwn i roi prydau ysgol am ddim i blant o deuluoedd na allant droi at ‘arian cyhoeddus’ ac na allant fod yn gymwys fel arall.\nParhau i annog awdurdodau lleol i ddarparu llety i unrhyw un sy’n ddigartref, ni waeth beth fo’i statws mewnfudo.\nDadlau o blaid newidiadau i system Fewnfudo Llywodraeth y DU sy’n lliniaru ac yn atal tlodi ymhlith teuluoedd mudol.\nGwneud gwaith ataliol i annog dinasyddion yr UE i gofrestru i gael Statws Preswylydd Sefydlog, a thrwy hynny osgoi mynd yn rhywun na all droi at ‘arian cyhoeddus’ ar ôl mis Mehefin 2021.\n1.8 Rhannu arferion gorau o ran sut mae hybiau cymunedol a lleoliadau eraill yn dwyn mynediad at amrywiaeth o raglenni, gwasanaethau ac asiantaethau ynghyd mewn un man.\nNodi modelau sy’n cynnig arferion gorau ledled Cymru, gan adeiladu ar yr enghreifftiau o ddarparu gwybodaeth a chyngor mewn lleoliadau cymunedol gwahanol a welir yn Sir Ddinbych, Sir y Fflint, Casnewydd, Caerdydd ac Abertawe.\nRhannu dysgu drwy adnoddau ar-lein a rhwydweithiau rhanddeiliaid er mwyn annog mwy o gyrhaeddiad a chyfranogiad mewn digwyddiadau cymunedol.\n1.9 Parhau i ymgysylltu â chymunedau drwy rwydweithiau rhanddeiliaid sy’n bodoli eisoes a gweithwyr cymorth rheng flaen er mwyn casglu rhagor o wybodaeth a data am y ffordd y mae’r argyfwng presennol yn effeithio ar deuluoedd sy’n byw mewn tlodi mewn amser real ac ystyried atebion priodol.\nDatblygu rhwydweithiau rhanddeiliaid mewnol ac allanol sy’n bodoli eisoes ymhellach.\nSicrhau y caiff yr holl wybodaeth a/neu ddata perthnasol eu cyfleu drwy rwydweithiau rhanddeiliaid a cheisio adborth rheolaidd.\nCasglu’r holl wybodaeth a data perthnasol i brofi yn erbyn y camau gweithredu sy’n cael eu cymryd drwy’r Cynllun hwn a llywio’r broses o ddatblygu polisi yn seiliedig ar dystiolaeth yn y maes hwn yn y dyfodol.\n2.1 Mynd i’r afael â rhwystrau i gael prydau ysgol am ddim a’r Grant Datblygu Disgyblion - Mynediad ledled Cymru.\nErbyn mis Rhagfyr 2020\nCynnal adolygiad mewnol mewn camau o ddarpariaeth prydau ysgol am ddim yn ystod pandemig COVID-19, gan nodi gwersi a ddysgwyd ac a oes arferion y gellir eu mabwysiadu yn y tymor hwy. Caiff y cam cyntaf (mis Mawrth i fis Medi 2020) ei gwblhau erbyn diwedd mis Tachwedd 2020.\nAnnog awdurdodau lleol i sicrhau bod y prosesau ar gyfer hawlio prydau ysgol am ddim a’r Grant Datblygu Disgyblion - Mynediad mor syml â phosibl (gweler Cam Gweithredu 1.5).\nDadansoddi canlyniadau ymgyrch gyfathrebu Llywodraeth Cymru i hyrwyddo’r Grant Datblygu Disgyblion - Mynediad a dangosyddion hawlio yn ystod mis Hydref.\nPenderfynu ar feini prawf cymhwysedd a chymorth i ddarparu’r Grant Datblygu Disgyblion - Mynediad.\n2.2 Gweithio gydag awdurdodau lleol i gynnig brecwast am ddim mewn ysgolion i ddisgyblion blwyddyn 7 sy’n gymwys i gael prydau ysgol am ddim.\nCyflwyno lwfans brecwast i ddisgyblion blwyddyn 7 sy’n gymwys i gael prydau ysgol am ddim.\n2.3 Sicrhau y bydd pob disgybl sy’n gymwys i gael prydau ysgol am ddim yn parhau i gael y ddarpariaeth os bydd yn gwarchod ei hun neu’n gorfod hunanynysu.\nDarparwyd £420K at y diben hwn ac mae’r sefyllfa’n cael ei hadolygu’n fanwl.\n2.4 Parhau i roi cyllid ychwanegol i ddarparu prydau ysgol am ddim yn ystod gwyliau ysgol.\nHydref - Pasg 2021\nMae £11 miliwn wedi’i glustnodi i awdurdodau lleol roi mesurau ar waith er mwyn sicrhau bod plant sy’n gymwys i gael prydau ysgol am ddim yn parhau i gael budd o’r ddarpariaeth yn ystod gwyliau ysgol hyd at a chan gynnwys Pasg 2021. Dyrannwyd £700K o’r cyllid hwn i gefnogi colegau sydd â darpariaeth gyfatebol i ddysgwyr cymwys.\n2.5 Hyrwyddo’r canllawiau statudol sydd wedi’u diweddaru ar bolisïau gwisg ysgol, gan gynnwys yr angen i gyrff llywodraethu flaenoriaethu cost a fforddiadwyedd.\nCynnal gweithgareddau sy’n hyrwyddo’r canllawiau statudol wedi’u diweddaru ar bolisïau gwisg ysgol, gan gynnwys yr angen i gyrff llywodraethu flaenoriaethu cost a fforddiadwyedd.\n2.6 Parhau i ddarparu cyllid er mwyn sicrhau bod cynhyrchion mislif ar gael am ddim mewn ysgolion a cholegau er mwyn gwrthsefyll tlodi mislif.\nCyhoeddi Cynllun Gweithredu Strategol ar Urddas Mislif a fydd yn mynd i’r afael â’r broses o barhau i ddarparu cynhyrchion am ddim a’r stigma a’r tabŵau o hyd ynghylch mislif.\n2.7 Parhau i drwyddedu Microsoft tools (Office a Minecraft: Education Edition) yn ganolog ar gyfer pob ysgol a gynhelir yng Nghymru drwy raglen EdTech Hwb. Drwy hyn, caniateir i’r feddalwedd gael ei defnyddio mewn ysgolion, a hefyd i athrawon a dysgwyr ei gosod ar eu dyfeisiau personol gartref.\nDarparu meddalwedd i’w defnyddio mewn ysgolion, a hefyd ganiatáu i bob athro a disgybl ei gosod ar eu dyfeisiau personol gartref.\nHyrwydd drwy’r cyfryngau cymdeithasol a llwyfan Hwb, ar y cyd ag ysgolion ac awdurdodau lleol ledled Cymru.\n2.8 Sicrhau bod y canllawiau ar Ddull Ysgol Gyfan o ymdrin ag iechyd meddwl yn cynnwys yr adnoddau sydd ar gael er mwyn helpu i ddeall effaith tlodi.\nMedi 2020 – Rhagfyr 2020\nDiwygio’r canllawiau ar y Dull Ysgol Gyfan i gynnwys adnoddau ar effaith tlodi megis ‘Canllawiau Pris Tlodi Disgyblion’ a’r adnodd ‘Check with Ceri’.\n2.9 Gweithio gyda chyrff cyhoeddus eraill, gan gynnwys Chwaraeon Cymru, Amgueddfa Cymru a Chyngor Celfyddydau Cymru, i sicrhau bod gweithgareddau y tu allan i’r ysgol sy’n cyfoethogi bywydau plant mewn tlodi ac yn hyrwyddo cyfle cyfartal yn cael yr effaith fwyaf posibl.\nRhannu adnoddau a ddatblygwyd i ysgolion â chyrff cyhoeddus eraill er mwyn eu helpu i ddeall effaith tlodi ar blant a phobl ifanc yn well.\n3.1 Blaenoriaethu mynediad at drafnidiaeth gyhoeddus a’i fforddiadwyedd i bobl ifanc, yn enwedig pobl ifanc sy’n byw mewn tlodi.\nCynnal ymgyrch gyfathrebu i roi cyhoeddusrwydd i’r mesurau sydd eisoes ar waith ar gyfer teithio ar y rheilffyrdd am ddim i blant o dan 11 oed, a theithiau gostyngol ar y rheilffyrdd i bobl ifanc 18 oed. Bydd y broses o ddatblygu’r ymgyrch yn dibynnu ar gyfyngiadau COVID-19 a phwysigrwydd teithio diogel yn ystod y pandemig fel y maent ym mis Ionawr 2021.\nParhau i dreialu ffyrdd newydd ac arloesol o ddarparu gwasanaethau bws integredig sy’n ymateb i’r galw er mwyn gwella cysylltedd a mynediad at wasanaethau hanfodol, megis addysg ac iechyd, mewn ardaloedd trefol a gwledig. Mae’r cynlluniau peilot ‘Fflecsi’ ar gamau gwahanol yn eu datblygiad mewn ardaloedd gan gynnwys Sir Benfro, Conwy, Blaenau Gwent a Chasnewydd. Bydd canlyniad y cynlluniau peilot yn helpu i lywio manyleb y rhwydwaith fydd ei hangen arnom yn y dyfodol.\nCaiff Strategaeth Drafnidiaeth Cymru ar ffurf ddrafft ei chyhoeddi ar gyfer ymgynghoriad. Bydd y Strategaeth yn mynd i’r afael â fforddiadwyedd trafnidiaeth gyhoeddus i’r rhai sydd â nodweddion gwarchodedig, gan gynnwys plant a phobl ifanc.\nAwst 2020 - Mawrth 2021\nParhau i weithio ar yr Adolygiad o Deithio gan Ddysgwyr, gan weithio’n agos gyda’r Comisiynydd Plant, Comisiynydd y Gymraeg ac awdurdodau lleol, er mwyn llywio newidiadau posibl i’r Mesur Teithio gan Ddysgwyr.\nGweithio gyda’r Llysgenhadon Cymunedol newydd eu penodi sy’n gwneud gwaith ymgysylltu â chymunedau ynghylch y rheilffyrdd er mwyn datblygu Partneriaeth Rheilffordd Gymunedol yng Nghymoedd y De, fel bod barn plant a phobl ifanc sy’n byw mewn tlodi yn cael eu hystyried.\n4.1 Cynyddu’r cyngor a’r cymorth ar ddyled a ddarperir, gan ddefnyddio cyllid yr Ardoll Ariannol ychwanegol a ddyrannwyd yn ddiweddar i Lywodraeth Cymru.\nCynyddu adnoddau drwy’r Gronfa Gynghori Sengl er mwyn targedu cyngor ar ddyled a gwasanaethau cymorth cofleidiol at denantiaid y Sector Rhentu Preifat er mwyn sicrhau llwybrau cynaliadwy tuag at ad-dalu dyled.\nSefydlwyd Grŵp Gorchwyl a Gorffen o randdeiliaid mewnol ac allanol er mwyn rhagweld goblygiadau ariannol yr argyfwng ac argymell mentrau a pholisïau a fydd yn helpu pobl i gadw at eu hymrwymiadau ariannol yn well.\n4.2 Sicrhau bod cynhwysiant ariannol yn parhau’n flaenoriaeth allweddol, gan gynnwys parhau i fuddsoddi mewn gwasanaethau cynghori; camau gweithredu i gynyddu mynediad at gredyd fforddiadwy drwy Undebau Credyd, a gwella addysg ariannol i blant a’u rhieni/gwarcheidwaid\nCytunwyd i barhau i fuddsoddi mewn gwasanaethau cynghori drwy ymestyn cyllid grant ar gyfer y Gronfa Gynghori Sengl tan ddiwedd y flwyddyn ariannol.\nGweithio gyda’r Gwasanaeth Cynghori ar Arian a Phensiynau er mwyn datblygu Cynllun Llesiant Ariannol i Gymru a fydd yn cynnwys camau gweithredu i hyrwyddo mynediad at gredyd fforddiadwy a gwella addysg ariannol i blant a’u rhieni/gwarcheidwaid.\n4.3 Cadw’r hyblygrwydd yn y Gronfa Cymorth Dewisol a gyflwynwyd mewn ymateb i effaith COVID-19 ar aelwydydd mewn caledi mawr.\nYmestyn yr hyblygrwydd dros dro yn y Gronfa Cymorth Dewisol tan ddiwedd y flwyddyn ariannol er mwyn cefnogi aelwydydd sy’n wynebu mwy o galedi oherwydd COVID-19, gan gynnwys pan fydd oedi cyn cael y taliad Credyd Cynhwysol cyntaf y cytunwyd arno iddynt.\nFel rhan o strategaeth ymadael ar ôl COVID-19 (ar ôl mis Mawrth), penderfynu a ddylid dychwelyd at y sefyllfa cyn COVID-19 o ran hyblygrwydd neu gadw’r trefniadau newydd "yn barhaol".\n4.4 Datblygu system atgyfeirio’r Gronfa Cymorth Dewisol at y Gronfa Gynghori Sengl ymhellach er mwyn manteisio i’r eithaf ar gyfleoedd i ddiwallu anghenion y rhai sy’n cael cymorth o dan y Gronfa Cymorth Dewisol yn y tymor canolig i’r tymor hwy.\nBydd sefydliad arweiniol y Gronfa Cymorth Dewisol a’r Gronfa Gynghori Sengl yn datblygu’r Memorandwm Cyd-ddealltwriaeth ac yn cytuno arno, a chaiff y llwybr atgyfeirio ei roi ar waith.\n4.5 Cyflwyno cynigion o dan y Strategaeth Tlodi Tanwydd ddiwygiedig yn gynt er mwyn cefnogi aelwydydd yn well, yn enwedig teuluoedd â phlant ifanc, er mwyn arbed arian drwy sicrhau cynigion ynni gwell a manteisio ar fesuryddion deallus.\nCynnal prosiect peilot i ddatblygu Gwasanaethau Cymorth a Chynghori ar Ynni Domestig. Bydd y prosiect yn cael ei gynnal mewn nifer o ardaloedd peilot dros gyfnod o naw mis. Bydd yn rhoi tystiolaeth ar sut y gall gwasanaethau cymorth a chynghori helpu aelwydydd incwm is ostwng eu biliau tanwydd, gwneud y gorau o’u hincwm, a gwella perfformiad ynni eu cartrefi.\nBydd canlyniad y cynllun peilot yn llywio’r ffordd y gellir darparu gwasanaethau cymorth a chynghori ar effeithlonrwydd ynni ar gyfer aelwydydd incwm is sydd â theuluoedd ifanc yn y dyfodol.\nYmgynghori ar gynllun tlodi tanwydd drafft 2020-2035. Mae’r cynllun drafft yn amlinellu pedwar nod polisi, targedau a argymhellir i’w cyflawni erbyn 2035 a 10 cam gweithredu yn y byrdymor i’w cwblhau o fewn dwy flynedd.\nCyhoeddi’r cynllun tlodi tanwydd terfynol.\n4.6 Adolygu canllawiau ar ddarpariaeth tariffiau cymdeithasol gan gyflenwyr dŵr yng Nghymru er mwyn rhoi cyngor mwy cytbwys ar fforddiadwyedd ac effeithlonrwydd dŵr.\nComisiynwyd Cyngor Defnyddwyr Cymru i gynnal adolygiad o dariffau cymdeithasol.\nRydym wedi cefnogi teuluoedd yng Nghymru drwy gydol pandemig y Coronafeirws mewn ymdrech i liniaru effeithiau’r argyfwng ar blant sy’n byw mewn tlodi. Mae’r buddsoddiad hwn yn cynnwys:\nDarparu Prydau Ysgol Am Ddim\n£40m o gyllid ychwanegol i sicrhau y parheir i ddarparu Prydau Ysgol Am Ddim i ddisgyblion cymwys pan nad oeddent yn gallu mynd i’r ysgol hyd at ddiwedd mis Awst.\n£1.28m i helpu awdurdodau lleol i dalu costau ychwanegol darparu Prydau Ysgol am Ddim yn ystod pythefnos cyntaf tymor yr hydref pan oedd rhai ysgolion wedi mabwysiadu dull hyblyg o gael disgyblion yn ôl i’r ysgol yn llawn amser.\n£420,000 i sicrhau bod disgyblion sy’n cael Prydau Ysgol Am Ddim yn parhau i gael y ddarpariaeth os na allant fynd i’r ysgol am fod yn rhaid iddynt yn wirioneddol warchod eu hunain neu hunanynysu.\n£2.6m i helpu awdurdodau lleol i ddarparu gofal plant a chwarae yn ystod haf 2020.\nGwnaeth awdurdodau lleol yn siwr fod ysgolion yn dosbarthu hyd at dri mis o gynhyrchion mislif i ddysgwyr roedd eu hangen arnynt cyn i ysgolion gau ym mis Mawrth. Lle na fu modd gwneud hyn, darparodd ysgolion gynhyrchion ochr yn ochr â darparu Prydau Ysgol am Ddim. Gwnaethom hefyd gynnig hyblygrwydd er mwyn galluogi awdurdodau lleol i ddosbarthu cynhyrchion drwy ddulliau cymunedol.\n£3m i gefnogi dysgwyr ‘wedi’u hallgáu’n ddigidol’ fel rhan o’n rhaglen ‘Cadw’n Ddiogel, Dal ati i Ddysgu’. Awdurdodau lleol, gan weithio’n agos gyda’u hysgolion, i ddarparu dyfeisiau ysgol wedi’u hailbwrpasu a chysylltedd MiFi 4G i ddysgwyr sydd wedi’u hallgáu’n ddigidol lle y bo angen.Hefyd, ariannwyd dyfeisiau cyfnewid i ysgolion o dan y rhaglen seilwaith Hwb ehangach.\nDros £1 filiwn ar gyfer prosiectau sy’n ymwneud â dosbarthu bwyd i bobl sy’n agored i niwed o dan ein cynllun grant newydd o dan Gronfa Argyfwng y Gwasanaethau Gwirfoddol.\nDyrannwyd dros £98,000 i FareShare Cymru i ddatblygu system gynaliadwy i drechu tlodi bwyd a mynd i’r afael ag ansicrwydd bwyd yn y gogledd drwy ailddosbarthu bwyd dros ben.\n£2m i gefnogi camau gweithredu i drechu tlodi bwyd a mynd i’r afael ag ansicrwydd bwyd fel rhan o baratoi ar gyfer Brexit. Mae’r Gronfa wedi helpu i sicrhau mynediad at fwy o fwyd dros ben a’i ddosbarthu yn y rhwydwaith cyflenwi bwyd brys. Mae hefyd wedi helpu i ddarparu adnoddau cludo a storio ychwanegol i sefydliadau bwyd cymunedol, gan gynnwys storfeydd oer.\n£13.9m ychwanegol ar gyfer y Gronfa Cymorth Dewisol er mwyn helpu unigolion a theuluoedd ledled Cymru gyda’r pwysau ariannol ychwanegol a’r heriau y maent yn eu hwynebu yn sgil pandemig COVID-19.\nLlacio’r rheolau ar gyfer hawlio cymorth o dan y Gronfa Cymorth Dewisol er mwyn helpu’r rhai sydd wedi colli incwm ac wedi mynd i dreuliau ychwanegol o ganlyniad i COVID-19.\nDarparwyd £2.85m ar gyfer awdurdodau lleol yng Nghymru er mwyn helpu i ymateb i’r cynnydd yn nifer y ceisiadau o dan Gynllun Gostyngiadau’r Dreth Gyngor.\n£1.4m i hybu gwasanaethau sy’n helpu pobl yng Nghymru i ymdopi â dyled sy’n broblem a gwneud y gorau o’u hincwm fel aelwyd.\nCyllid er mwyn sicrhau nad oedd neb heb fynediad at lety yn ystod y pandemig.\n£50m o fuddsoddiad er mwyn sicrhau nad oes angen i neb ddychwelyd i lety amhriodol.\nErs dechrau’r pandemig, mae dros 2,200 o bobl wedi cael cymorth i symud i lety dros dro neu lety argyfwng.\nOchr yn ochr â’n hymateb uniongyrchol i’r Coronafeirws a rhoi’r camau gweithredu a amlinellir yn y Cynllun hwn ar waith, rydym hefyd yn mynd ati’n ddi-oed i nodi pa ymyriadau ychwanegol a allai helpu i liniaru lefelau tlodi plant yng Nghymru yn y tymor hwy, yn unol â’r blaenoriaethau adfer a gyhoeddwyd yn ddiweddar gan Lywodraeth Cymru.\nBydd rhai o’r camau gweithredu yn y Cynllun yn rhoi’r dystiolaeth a’r data inni i lywio’r broses o ddatblygu polisïau a strategaethau yn y maes hwn yn y dyfodol er mwyn sicrhau eu bod yn cael yr effaith fwyaf posibl ar fywydau plant sy’n byw mewn tlodi yng Nghymru.


Saethu Cyfuniad Cyflym - Driliau Gorsaf Aml-Orsaf - Lefel 3 - Hyfforddi Pêl-droed Proffesiynol\nCategori Rhiant: Pêl-droed Gorffen Driliau 15-Adlt\ncategori: Driliau Gorffen Aml-Orsaf - Lefel 3\nAmser: 20 mins Swyddi: Pawb\nChwaraewyr: 6 + Ardal: 20x15 yrds\nDatblygu techneg saethu.\nDatblygu techneg Pennaeth a Volley.\nDatblygu cyfuniadau a Phasio.\nGan ddefnyddio'r ardal gosb ac mae nod maint llawn yn gosod y conau fel y dangosir yn y diagram uchod. Mae'r dril yn dechrau gyda chwaraewyr 3 sydd wedi'u lleoli gan y conau. Mae gan y 2 y tu allan i fwydwyr gasgliad o beli. Yn ystod y dril hwn, mae'r bwydwyr yn newid yn gyson yn seiliedig ar y patrwm cylchdroi.\nMae A1 yn dechrau gyda'r bêl ac mae'r dilyniant canlynol yn digwydd:\nA1 yn pasio'r bêl i mewn A2.\nMae A1 yn rhedeg ymlaen.\nMae A2 yn gosod y bêl i ffwrdd ar gyfer A1 i daro cyffwrdd 2 (gall symud ymlaen i gyffwrdd 1).\nEsgidiau A1 gan ddefnyddio saethu gyrru / llusges.\nYna mae A1 yn cymryd safle A2 ar y côn gyntaf.\nMae A2 yn cychwyn ac yn rhedeg i mewn.\nMae A3 yn pasio i A2 orffen.\nMae A2 yn gorffen y bêl.\nYna mae A3 yn chwarae pêl 2nd allan i A2.\nMae A3 yn symud ar ôl iddo fynd heibio'r bêl am 1-2 (llwybr wal).\nMae A2 yn gosod y bêl hon yn ôl ar ongl.\nMae A2 yn cymryd lle A3 ac mae A3 yn taro llun ar nod (fel arfer yn saeth i'r post pell).\nAr ôl yr ergyd, mae A3 yn mynd i gefn y llinell.\nMae'r cylchdro yn dechrau gyda'r llinell arall ar yr ochr dde.\nDim. Fodd bynnag, gall chwaraewyr gadw tallies unigol.\nTechneg saethu wedi'i yrru'n dda (Knee & Shoulder over ball, troed heb gicio, ac ati)\nPenwch y bêl i lawr.\nDilyniant 1. Gyrru a Chroesau Awyr\nYna mae A1 yn rhedeg ymlaen.\nMae A2 yn gosod y bêl i A1 i saethu.\nEsgidiau A1 (saethu / Llinyn saethu).\nYna mae A1 yn cymryd lle A2.\nMae A2 yn troi allan ac yn rhedeg tuag at y nod.\nMae A3 yn croesi i A2 (Ar y ddaear ac hefyd yn yr awyr).\nMae A2 yn gorffen y bêl croes.\nMae A2 yn cymryd lle A3.\nMae A3 yn mynd i gefn y llinell.\nMae'r cylchdro yn dechrau eto o'r ochr arall.\nDiagram 2. Gyrru a Chroesau Awyr\nHits 17 02-2018-: 23566 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield\nHits 16 02-2018-: 31442 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield\nHits 16 02-2018-: 27143 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield\nHits 15 02-2018-: 20946 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield\nHits 14 02-2018-: 16264 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield\nHits 14 02-2018-: 21611 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield\nHits 13 02-2018-: 15920 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield\nHits 13 02-2018-: 26178 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield\nHits 18 01-2018-: 19390 Pasio Driliau 9-11yrs Darren Pitfield\nHits 19 12-2017-: 25953 Pasio Un Touch Darren Pitfield\nHits 18 05-2017-: 17257 Pasio a Rheoli Darren Pitfield\nHits 11 12-2015-: 28387 Cylchdroeon Lleoliadol Darren Pitfield\nHits 09 12-2015-: 40063 Driliau Meddiannu Darren Pitfield\nHits 08 12-2015-: 19734 Driliau Meddiannu Darren Pitfield\nHits 21 02-2014-: 16888 Driliau Gorffennu technegol Darren Pitfield\nHits 15 11-2011-: 26956 Driliau Gorffennu technegol Darren Pitfield\nHits 10 11-2011-: 23647 Saethu gwrthwynebu Darren Pitfield\nHits 14 10-2011-: 38516 Driliau Gorffen Aml-Orsaf - Lefel 3 Darren Pitfield\nHits 12 10-2011-: 24417 Pasio a Rheoli Heinz Fractz\nHits 06 10-2011-: 31057 Pasio a Rheoli Darren Pitfield\nPatrymau Pasio a Symud\nYmarfer pasio dynamig gyda gweledigaeth ac ymwybyddiaeth a sganio wedi'i hymgorffori ...\nYmarfer gorffen yr Orsaf 3 yn cynnwys gwahanol fathau o orffen ar nod mewn olyniaeth gyflym ....\nGorffen ymarfer hyfforddi wedi'i gynllunio i ddatblygu sgiliau gorffen o wahanol onglau yn dilyn ...\nYmarfer hyfforddi gorffen technegol a gynlluniwyd i ddatblygu sgiliau gorffen o wahanol onglau ....\nCwblhau hyfforddiant gyda senarios ymosod ar 1vs1 yn ardal 18yrd ac o'i gwmpas. Datblygu ...\nCwblhau hyfforddiant gyda chwarae cyfunol ac yna gorffen yn gyflym mewn ardaloedd canolog tynn ....\nCwblhau hyfforddiant yn y sesiwn saethu a gorffen aml-orsaf hon sy'n cynnwys gwahanol fathau ...\nDysgu sut i orffen o groesi camau gorffen. Ymarfer lefel sefydliadol, heb ei wneud ...


Yr ydych chi yma: Hafan // Polisi ac ymgyrchoedd // Gwasanaethau Iechyd Meddwl Sylfaenol\nProfiadau o Wasanaethau Iechyd Meddwl Sylfaenol\nYn 2012 daeth cyfraith newydd i rym, gyda’r nod o wella gwasanaethau cymorth iechyd meddwl yng Nghymru. Enw’r gyfraith newydd hon yw Mesur Iechyd Meddwl (Cymru). Datblygwyd a phasiwyd y mesur gan Gynulliad Cenedlaethol Cymru. Mae ‘Rhan Un’ o’r Mesur yn edrych ar wasanaethau cymorth iechyd meddwl sylfaenol, sef y math o wasanaethau y cewch fynediad iddynt yn eich meddygfa lleol fel arfer. Ei nod yw:\nGwella mynediad i wasanaethau iechyd meddwl o fewn cyd-destunau gofal sylfaenol\nGwella canlyniadau ar gyfer unigolion sy’n cael mynediad i’r gwasanaethau hyn, a\nHwyluso cyfeiriadau priodol a phrydlon i wasanaethau iechyd meddwl eilaidd\nGwelliannau i Wasanaethau Cymorth Iechyd Meddwl – canllaw cyflym\nYn ogystal â chynnal tri arolwg blynyddol, rydym hefyd wedi cynhyrchu llyfryn gwybodaeth i helpu i aelodau o’r cyhoedd ddysgu am y gwelliannau i wasanaethau cymorth iechyd meddwl lleol. Mae’r llyfryn wedi cael ei ddosbarthu i amrywiaeth o sefydliadau ar draws Cymru ac mae e ar gael i’w lawrlwytho yn y Gymraeg, Saesneg, Arabic, Bengali, Polish, Somali a Urdu.


Penbleth i Pep Guardiola yn erbyn cyn-gapten Caerdydd – Golwg360\n19 Ionawr 2019 am 11:04\nMae Mark Hudson, cyn-gapten Caerdydd sydd bellach yn rheolwr dros dro Huddersfield, yn peri penbleth i Pep Guardiola, rheolwr Man City.\nBydd y ddau dîm yn mynd benben yn Stadiwm John Smith wrth i Mark Hudson, oedd yn gapten ar yr Adar Gleision yn niwedd ei yrfa, arwain ei dîm am y tro cyntaf ers i David Wagner gael ei ddiswyddo.\n“Mae’n broblem fach, mewn gwirionedd, oherwydd dydyn ni ddim yn gwybod [beth i’w ddisgwyl],” meddai Pep Guardiola.\n“Hyd yn oed pan fo gyda chi un gêm, fe gewch chi rywfaint o argraff o reolwr.\n“Wrth gwrs fod gyda ni wybodaeth am yr hyn mae e wedi’i wneud ar lefel dan 23, ond mae’n gwbl wahanol.\n“Dydyn ni ddim yn gwybod sut fydd e’n chwarae, pa system, a fyddan nhw’n chwarae peli hir neu fyr, a fydd ganddyn nhw bedwar yn y cefn, pump yn y cefn, un ymosodwr neu ddau, gwasgu’n uchel neu’n isel… dydyn ni ddim yn gwybod unrhyw beth yn sicr.\n“Bydd angen i ni addasu ar unwaith ar ôl pump i ddeg munud. Bydd rhaid i’r chwaraewyr ddeall yn union beth sy’n mynd i ddigwydd yn y gêm ac addasu cyn gynted â phosib.”\nMan City yn mynd am y teitl\nEr yr ansicrwydd, Man City yw’r ffefrynnau i ennill y gêm, wrth iddyn nhw gwrso teitl arall yn Uwch Gynghrair Lloegr.\nMae Huddersfield, i’r gwrthwyneb, ar waelod y tabl, wyth pwynt i ffwrdd o’r safleoedd diogel ar ôl colli wyth allan o naw gêm yn ddiweddar.\nCawson nhw gêm gyfartal ddi-sgôr yn erbyn Caerdydd yr wythnos ddiwethaf.


HafanProffiliau staffVivienne Dacre\nArweinydd Rhaglen: Gofal Plant Therapiwtig\n+44 (0) 1978 293181\nMae Vivienne yn brif ddarlithydd ym Mhrifysgol Glyndŵr Wrecsam (PGW), lle hi yw arweinydd y rhaglen FdA/BA mewn Gofal Plant Therapiwtig. Hi yw trefnydd y gynhadledd Gofal Plant Therapiwtig flynyddol a gynhelir bob blwyddyn mewn partneriaeth â'r Consortiwm ar gyfer Cymunedau Therapiwtig.\nYn flaenorol, bu Vivienne yn gweithio fel gweithiwr cymdeithasol cymwys, ac felly mae ganddi brofiad helaeth o weithio gyda phlant a theuluoedd. Cyn ymuno â PGW, roedd yn uwch reolwr yn y sector gofal preifat gyda chyfrifoldeb arweiniol dros wasanaethau therapiwtig.\nAm nifer o flynyddoedd, bu'n gweithio i dîm gwaith cymdeithasol plant a theuluoedd awdurdod lleol. Fel gweithiwr cymdeithasol, mae hi wedi rheoli canolfan i deuluoedd awdurdod lleol a chartrefi preswyl i blant. Mae ei phrofiad felly wedi cwmpasu ymchwilio i gam-drin plant a gwaith therapiwtig gyda phlant ac oedolion sydd â hanes o drawma.\nMA, CSS – Ar hyn o bryd mae Vivienne yn dilyn y rhaglen Doethuriaeth Broffesiynol ym Mhrifysgol Glyndŵr.\nGwaith yn seiliedig ar berthynas gan gynnwys theori trawma ac ymlyniad\nGwaith stori therapiwtig\nBA (Anrh) Gofal Plant Therapiwtig\nMA (Anrh) Troseddeg a Chyfiawnder Troseddol


HAWL I GYWIRO GWYBODAETH ANGHYWIR | Cyngor Bwrdeistref Sirol Rhondda Cynon Taf\nHAWL I GYWIRO GWYBODAETH ANGHYWIR\nOs byddwch chi o'r farn bod y Cyngor yn prosesu gwybodaeth anghywir amdanoch chi, yna mae modd i chi ofyn i ni ei gywiro cyn gynted ag y bo modd. Yn yr un modd, os bydd gyda ni wybodaeth anghyflawn amdanoch chi, mae modd i chi ofyn i ni ychwanegu'r hyn sydd ar goll at ein cofnodion.\nSut mae modd gofyn i'r Cyngor gywiro'r wybodaeth amdanaf fi?\nY ffordd hawsaf o sicrhau bod yr wybodaeth amdanoch chi'n cael ei chywiro yw drwy gysylltu â'r gwasanaeth perthnasol. Mae modd cywiro'r rhan fwyaf o wybodaeth yn gymharol gyflym, a hynny drwy alwad ffôn neu neges e-bost syml.\nCliciwch yma er mwyn gweld sut i gael gafael ar y Cyngor.\nOs yw eich cais yn fwy cymhleth, neu pe hoffech chi wneud cais mwy ffurfiol am gywiro gwybodaeth, cysylltwch â'r Garfan Rheoli Gwybodaeth:\nCarfan Rheoli Gwybodaeth\nCanolfan Hamdden Rhondda Fach\nWrth wneud cais, pa wybodaeth mae angen i mi ei darparu?\nBydd angen yr wybodaeth ganlynol arnon ni er mwyn eich adnabod chi:\nEnw llawn (gan gynnwys unrhyw enwau blaenorol)\nCyfeiriad (eich cyfeiriad blaenorol os ydych chi wedi symud yn ddiweddar neu os yw'r cofnod sydd angen ei gywiro yn ymwneud â chyfeiriad arall)\nBydd angen yr wybodaeth ganlynol arnon ni er mwyn canfod yr wybodaeth yr hoffech chi i ni ei chywiro:\nGwasanaeth y Cyngor a/neu'r adran y mae'r wybodaeth yn ymwneud â hi.\nUnrhyw rifau cyfeirnod perthnasol\nEnwau unrhyw swyddogion sy'n gysylltiedig â'r achos\nCopi neu ddisgrifiad o'r wybodaeth anghywir\nManylion yr wybodaeth gywir.\nA fydd y Cyngor yn cydnabod fy nghais?\nOs byddwch chi'n gwneud cais ffurfiol i'r Garfan Rheoli Gwybodaeth, caiff e ei gydnabod yn ffurfiol o fewn 5 diwrnod gwaith. Byddwn ni hefyd yn dweud wrthych chi erbyn pa ddyddiad y bydd angen i'r Cyngor ymateb i'ch cais.\nFaint o amser sydd gan y Cyngor i gydymffurfio â fy nghais?\nRhaid i'r Cyngor ymateb i'ch cais cyn gynted â phosibl, a ddim hwyrach na mis ar ôl i'r cais ddod i law. Os bydd y cais yn gymhleth neu'n niferus, efallai y caiff estyniad o ddeufis ei ganiatáu. Os bydd angen caniatáu estyniad, byddwn ni'n rhoi gwybod i chi cyn gynted â phosibl ac yn egluro pam fod angen gwneud hynny\nA fydd y Cyngor yn cyfyngu ar y gwaith o brosesu fy ngwybodaeth bersonol tra ei fod yn ystyried fy nghais?\nBydd. Yn unol â'ch hawl i gyfyngu ar sut y caiff eich gwybodaeth bersonol ei defnyddio, bydd y Cyngor yn rhoi'r gorau i brosesu eich gwybodaeth nes bod modd sicrhau bod yr wybodaeth yn gywir\nOs bydd y Cyngor wedi rhannu gwybodaeth anghywir amdanaf fi gyda sefydliad arall, oes rhaid i'r Cyngor ddweud wrth y sefydliad hwnnw bod yr wybodaeth yn anghywir?\nOs bydd y Cyngor wedi rhannu gwybodaeth anghywir amdanoch chi gyda sefydliad arall neu drydydd parti, bydd y Cyngor yn cysylltu ag unrhyw un sydd wedi derbyn yr wybodaeth, lle y bo hynny'n briodol, er mwyn rhoi gwybod iddyn nhw am yr anghywirdeb a gofyn iddyn nhw gywiro'u cofnodion\nOes modd i'r Cyngor wrthod cywiro'r wybodaeth amdanaf fi?\nEfallai y bydd achlysuron yn codi lle fydd dim modd cydymffurfio â'ch cais i gywiro eich gwybodaeth bersonol, er enghraifft, os bydd yr wybodaeth yn deillio o farn gweithiwr proffesiynol (e.e. gweithiwr cymdeithasol). Os fydd dim modd i'r Cyngor gywiro eich gwybodaeth, byddwn ni'n egluro i chi pam fod dim modd i ni wneud hyn.\nOs byddwn ni o'r farn bod ein cofnodion yn gywir neu os fydd dim modd i ni gydymffurfio â'ch cais chi i gywiro'r wybodaeth, byddwn ni'n cadw copi o'r cais ar y cofnod perthnasol er mwyn dangos eich bod wedi gwneud cais, yn ogystal â nodi'ch rhesymau dros honni bod yr wybodaeth yn anghywir.\nBeth os ydw i'n anfodlon ar benderfyniad y Cyngor i beidio â chywiro'r wybodaeth amdanaf fi?\nOs byddwch chi'n anfodlon ar benderfyniad y Cyngor a'r eglurhad a gawsoch chi ynglŷn â pham bod dim modd i ni gywiro'r wybodaeth, mae gyda chi hawl i wneud cwyn neu geisio rhagor o gyngor. Cliciwch yma am ragor o wybodaeth


Clustffonau Swyddfa - KEYCEO\nRydych chi yn y lle iawn ar gyfer Clustffonau Swyddfa.Erbyn hyn rydych chi'n gwybod eisoes, beth bynnag rydych chi'n chwilio amdano, rydych chi'n siŵr o ddod o hyd iddo KEYCEO.rydym yn gwarantu ei fod yma ymlaen KEYCEO.\nMae platfform rhwydwaith gwerthu pwerus DONGGUAN KEYCEO TECH CO., LTD. yn darparu amddiffyniad pwerus ar gyfer cynhyrchion o safon..\nEin nod yw darparu'r ansawdd uchaf Clustffonau Swyddfa.ar gyfer ein cwsmeriaid tymor hir a byddwn yn cydweithredu'n weithredol â'n cwsmeriaid i gynnig atebion effeithiol a buddion cost.\nSwitch Bywyd Gwaith: Outemu 60 miliwn o weithiauRhif Allweddol: 104/105Strôc Allweddol: 2.0 ± 0.6mmPwysau Cynnyrch: 980 ± 5gMaint y cynnyrch: 450 * 135 * 30mmBack Light Led: Lliw Sengl (RGB ar gael)Rhyngwynebau Cynnyrch: USDHyd cebl: 1800mmCyfredol Conmsumpion: Max.180maKeyCeo Gorau GORAU BYLCHU BYLLOGYDD MECANOL KY-MK06 Cwmni Price Factory - KeyCEO, KeyCEO yn darparu'r gwasanaeth OEM cyflymaf. Mae gennym berthynas gref â gweithgynhyrchwyr ac rydym wedi ennill eu hymddiriedaeth trwy ddarparu cefnogaeth gynhwysfawr drwy gydol y cylch gwerthu datrysiad a gwerthiant - o Uned 1 i Uned 1000 ... mor effeithlon â phosibl.


Yn dwyn Cyfreithiwr - lawyer Cyfreithiau - Mae'r holl Gyfreithwyr yn y byd! Cyfreithiol caffi gyda chyfreithwyr ar-lein.\nYn dwyn Cyfreithiwr - lawyer Cyfreithiau\nLladrad cyfreithiwr arbenigo mewn amddiffyn cleientiaid sy'n cael eu cyhuddo o drosedd sy'n ymwneud â chymryd eiddo rhywun arall heb eu meddiantLladrad yn eang cysyniad cyfreithiol sy'n cwmpasu rhai o'r canlynol penodol taliadau: - Syml neu grand ladrata yn cael ei gymryd o eiddo rhywun arall heb eu caniatâd tra ar ôl y bwriad yn barhaol amddifadu o eiddo hwnnw. Mae'r math hwn o ddwyn fel arfer yn cael ei ystyried yn fwy difrifol, fel y bydd yn golygu rhyw fath o drais neu ymddygiad ymosodol.\nByrgleriaeth yn cael ei ddiffinio fel torri a mynd i eiddo rhywun arall gyda'r bwriad o gyflawni trosedd o fewn, fel arfer i gymryd eiddo penodol.\nOs ydych yn cael eu cyhuddo gydag unrhyw fath o ladrad yn drosedd, mae'n bwysig iawn eich bod yn cael y gwasanaethau profiadol dwyn cyfreithiwr efallai y byddwch yn wynebu canlyniadau difrifol iawn, yn dibynnu ar ddifrifoldeb y trosedd. Mae'n bwysig eich bod yn dod i eich dwyn cyfreithiwr yn barod i drafod y digwyddiadau sy'n dod am y costau yn eich erbyn. Yn dangos unrhyw dogfennau rydych wedi eu derbyn, gan gynnwys ond nid yn gyfyngedig i lys papurau, adroddiadau heddlu, neu lythyrau oddi wrth y llywodraeth.\nBydd angen i chi roi da ffeithiol disgrifiad o'r holl ddigwyddiadau, gan gynnwys unrhyw cyfarfyddiadau gyda'r heddlu, unrhyw arestio, ei holi gan yr heddlu, neu unrhyw beth arall sy'n digwydd.\nPeidiwch â bod ofn i fod yn agored ac yn ddiamwys gyda'ch cyfreithiwr, fel y maent yn rhaid i gadw at y rheolau cyfrinachedd a thu allan penodol eithafol eithriadau, ni ellir datgelu yr hyn yr ydych yn dweud iddo ef neu hi heb eich caniatâd.\nMae llawer o ddwyn cyfreithwyr yn hysbysebu eu gwasanaethau yn cael eu bydd yn cael amserlenni yn y llyfr ffôn.\nGall y rhain fod yn ffynonellau da ar gyfer dod o hyd preifat cyfreithiwr yr amddiffyniad i helpu chi drwy'r broses droseddol. Os na allwch chi fforddio cyfreithiwr yr amddiffyniad, gall un fod yn roddir i chi gan y wladwriaeth yn dibynnu ar ddifrifoldeb y costau byddwch yn eu hwynebu. Mae'n syniad da eich bod chi ddod o hyd da preifat cyfreithiwr yr amddiffyniad os gallwch chi fforddio gwneud hynny, fel y cyhoedd amddiffynwyr fel arfer yn cael baich achosion trwm iawn ac weithiau ni all ddarparu ar amser ac ymdrech ar eich achos penodol sydd ei angen arnoch. Gall y wefan hon fod yn adnodd gwerthfawr i chi i ddod o hyd i lladrad cyfreithwyr sy'n cyd-fynd eich anghenion. Chwilio a leolir ar frig pob tudalen a gallwch ei defnyddio i ddod o hyd i lladrad cyfreithiwr rhestrau yn eich ardal ac yn darparu gwybodaeth werthfawr amdanyn nhw. Bydd yn bwysig bod yn dod o hyd i lladrad cyfreithiwr sydd wedi profiad o weithio mewn cyfiawnder troseddol ardal. Mae'n arbennig o bwysig i ddod o hyd i un sy'n arbenigo mewn awdurdodaeth lle rydych yn wynebu cyhuddiadau. Yn aml, mae'r rhain yn amddiffyn cyfreithwyr wedi gweithio yn y system ar gyfer hir amser, naill ai fel gwirfoddolwr cyfreithwyr, erlynwyr, neu cyhoedd amddiffynwyr.\nMaent yn aml yn cael perthynas gyda erlynwyr a barnwyr yn yr ardal ac yn gwybod sut i gorau cynrychioli chi yn eich achos.\nYn dod yn barod i drafod y taliadau yr ydych yn eu hwynebu ac yn y digwyddiadau o'i gwmpas.\nBydd yn bwysig bod yn dod yr holl ddogfennau perthnasol fel bod eich cyfreithiwr yr amddiffyniad yn gallu adolygu eich achos ac yn gweithredu yn gyflym ar eich rhan.\nGall fod yn bwysig i gwrdd â therfynau amser penodol mewn materion troseddol, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn cwrdd â dwyn eich cyfreithiwr cyn gynted ag y y bo modd ac nad ydych yn colli unrhyw apwyntiadau neu wrandawiadau llys. Gall fod yn emosiynol ac yn gorfforol draenio amser yn eich bywyd ond yn dod yn barod i weithio gyda eich dwyn cyfreithiwr gorau i amddiffyn eich achos. Gwnewch yn siŵr o gael nifer o gwestiynau yn barod i ateb unrhyw ladrad cyfreithiwr eich bod yn cadw. Bydd y byddwch am i aros gwybodus am eich achos a sut orau i helpu eich cyfreithiwr yn gweithredu ar eich amddiffyniad. Tra bod yr holl gyfreithwyr yn rhaid graddedigion o ysgol y gyfraith a llwyddo yn y bar, mae'n bwysig eich bod yn ceisio cyfreithiwr profiadol sydd wedi bod yn cymryd rhan yn y troseddol maes y gyfraith. Cyn erlynwyr, cyn-swyddogion yr heddlu, a hyd yn oed cyn y beirniaid gall fod y gorau preifat troseddol amddiffynwyr y gallwch ddod o hyd. Gwybod sut i ddefnyddio system o fantais i chi yn beth da lladrad cyfreithiwr yn gallu ei wneud, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn dewis cyfreithiwr ganddo gysylltiadau i'r llys lleol yn y system ac yn gwybod sut i wneud yr holl bethau hyn. Hysbysebion ar ei ben ei hun efallai na fod yn ffordd i ddewis pa un o'r nifer o ddwyn cyfreithwyr yn iawn i chi, ond mae'n bwysig cael rhestr o nifer o gyfreithwyr, felly gallwch ddewis yr un sy'n iawn i chi. Da dwyn cyfreithiwr yn cael llawer o sgiliau cyd-drafod ac yn cael gwybodaeth gadarn am y system cyfiawnder troseddol. Byddant yn cael eu profi yn ymosodol amddiffyn eu cleientiaid, ond ar yr un pryd, bydd yn fod yn agored a gallu i yn hawdd i gyfathrebu â chi ynghylch eich achos. Gwnewch yn siŵr bod pan fyddwch yn dewis eich dwyn cyfreithiwr, eich bod yn dewis un yr ydych yn teimlo'n gyfforddus gyda, ac ymddiriedaeth. Y cyfreithiwr fydd yn amddiffyn chi ac yn eich cynrychioli chi yn un o'r rhai mwyaf yn ceisio ac yn anodd prosesau yn eich bywyd, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn teimlo fel pe rydych chi mewn dwylo da gyda eich cyfreithiwr. Tra bod eich cyfreithiwr yn y arbenigol, a dylai fod yn gwrando ar pan fydd yn mynd drwy'r broses cyfiawnder troseddol, gwnewch yn siŵr ei fod ef neu hi hefyd yn gwrando i chi ac yn deall yr hyn yr ydych am i fod eisiau i ddigwydd. Peidiwch â gadael cyfreithiwr dwyn pwysau arnoch i gymryd bargeinion neu wneud consesiynau nad ydych yn yn gyfforddus gyda. Fel arfer, lladrad cyfreithwyr yn codi tâl ar naill ai bob awr neu ffi unffurf. Os bydd y cyfreithiwr ffioedd fesul awr, byddant yn fwyaf tebygol o angen cadw ffi. Mae cadw yn daliad ymlaen llaw sy'n cael ei ddefnyddio i dalu am y gwaith cyfreithiol gan ei fod yn cael ei bilio. Mae'r arian a dalwyd i mewn i cadw ni ellir ad-dalu, ond ei ddefnyddio dim ond ar gyfer gwaith cyfreithiol a threuliau.\nFflat ar gyfradd ffioedd yn golygu y bydd cyfreithiwr yn codi tâl dim ond ar gyfer gwaith penodol sy'n maent yn ei wneud.\nEr enghraifft, gall cyfreithiwr yn codi un ffi unffurf ar gyfer amddiffyn yn fater bach, megis syml ladrata. Y math o ffioedd yn dibynnu ar y difrifoldeb y cyhuddiadau a wynebir gan y cleient.\nPo fwyaf difrifol y trosedd, mwyaf tebygol y bydd cyfreithiwr yn codi ffi awr gyda cadw ac yn fwy drud fydd hi i hurio cyfreithiwr yr amddiffyniad.\nYn cael dealltwriaeth dda o'r ffioedd a threuliau yr eir iddynt ar gyfer llogi dwyn cyfreithiwr. Os nad ydych yn deall rhai ffioedd gwnewch yn siwr i ofyn i'r cyfreithiwr am iddynt a'r cwestiwn, pam yr ydych yn mynd yn talu ffioedd penodol. Dod i adnabod eich cyfreithiwr a datblygu ymddiriedolaeth ag ef neu hi Dwyn bydd cyfreithiwr yn cael ei amddiffyn chi rhag cyhuddiadau a allai arwain at difrifol dirwyon neu carchar amser, felly i ddatblygu perthynas gref gyda eich cyfreithiwr yn bwysig iawn. Yn aros mewn cyfathrebu gyda eich cyfreithiwr fel eich bod yn gallu rhoi'r wybodaeth ddiweddaraf iddo ef neu hi gyda datblygiadau newydd yn eich achos ac fel y gall eich cyfreithiwr yn gallu rhoi gwybod i chi am y statws eich achos. Gall fod yn hir iawn ac yn broses anodd, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn gwybod pan fydd digwyddiadau pwysig a newidiadau yn eich achos yn digwydd.\nCymorth o Cwnsler Cymal


Gwobr Roland Calori 2019 - Newyddion - Prifysgol Caerdydd\nMae Darllenydd Rheoli Adnoddau Dynol ac Athro Dadansoddi Sefydliadol o Ysgol Busnes Caerdydd wedi derbyn Gwobr Roland Calori 2019 am eu papur ymchwil ar dwyll mewn canolfan alw.\nCyflwynwyd y wobr, sydd wedi'i dyfarnu bob dwy flynedd ers 2003, i Dr Sarah Jenkins a'r Athro Rick Delbridge yn 35ain Colocwiwm Grŵp Astudiaethau Sefydliadol Ewrop (EGOS) yng Nghaeredin, yr Alban.\nMae'r papur buddugol, a grëwyd i dalu teyrnged i'r Athro Roland Calori a'i gyfraniadau amhrisiadwy i EGOS, Ysgol Busnes Emlyon a'r cyfnodolyn academaidd Organisation Studies, yn arddangos ansawdd methodolegol ac arloesedd damcaniaethol gan adlewyrchu'r amrywiaeth o safbwyntiau gwyddorau cymdeithasol sy’n gysylltiedig â sefydliadau a’r rhai a drefnir.\nMae papur a gyd-awdurwyd gan Dr Jenkins a'r Athro Delbridge: Trusted to Deceive: A Case Study of ‘Strategic Deception’ and the Normalization of Lying at Work, yn trafod achos VoiceTel, arweinydd marchnad ym maes busnes derbyn rhithiol ansawdd uchel.\nRoedd twyll yn gonglfaen ym musnes VoiceTel o'r dechrau ac yn allweddol i'w lwyddiant parhaus.\nYn ystod eu hastudiaeth, bu'r ymchwilwyr yn edrych ar sut mae celwydd yn dod yn rhan o'r sefydliad, yn cael ei resymoli a'i gymdeithasoli i strwythur a diwylliant sefydliad i'r graddau ei fod yn ymwreiddio, yn cael ei gynnal a'i gryfhau dros amser fel rhan ddilys a hanfodol o'r swydd.\nWrth sôn am gydnabyddiaeth y wobr i'r papur, dywedodd Dr Jenkins: “Rwy'n credu fy mod yn siarad ar ran Rick a fi drwy ddweud mai syndod oedd ein hymateb i'r wobr. Gan fod cynifer o bapurau da ar y rhestr fer, doedden ni ddim wedi disgwyl ennill…”\n“Mae'n anrhydedd i ni dderbyn y wobr ac rydym ni'n teimlo'n wylaidd â'r gydnabyddiaeth gan gydweithwyr yng Nghaerdydd a thu hwnt i'n gwaith. Rydym ni'n wirioneddol ddiolchgar!”\nYn ysbryd gwaith Roland Calori ei hun, mae'r wobr yn adlewyrchu plwraliaeth mewn traddodiadau ymchwil ac amrywiaeth paradeimau. Ceir gwobr ariannol hefyd o €2,000 a noddir gan Ysgol Busnes Emlyon.\nCeir rhagor o wybodaeth am ymchwil Dr Jenkins a'r Athro Delbridge yma.


‘Anrheg Nadolig cynnar i wylwyr S4C’ – Golwg360\n23 Hydref 2015 am 10:51\nKath a Stacey o Pobol y Cwm\nMae S4C yn dweud bod ganddyn nhw anrheg Nadolig cynnar i’w gwylwyr, sef pennod ychwanegol wythnosol o Pobol y Cwm.\nDros yr Haf roedd y Sianel Gymraeg yn cyhoeddi fod pumed pennod o’r opera sebon yn dychwelyd ar nosweithiau Mercher, a bydd y cyntaf o’r rheiny am wyth ar Ragfyr 16.\nYn ôl S4C: “Bydd y bumed bennod yn ddechrau ar gyfnod cynhyrfus o straeon gafaelgar a fydd yn gweld ambell gymeriad eiconig yn dychwelyd i Gwmderi ar adeg pen-blwydd yr opera sebon fytholwyrdd yn 41 oed.”\nDywedodd Cynhyrchydd Cyfres Pobol y Cwm, Llŷr Morus: “Bydd nifer o hen wynebau cyfarwydd yn dychwelyd sy’n siŵr o gynhyrfu’r dyfroedd – neu a ddylwn i ddweud cynhyrfu’r tyrcwn. A bydd nifer o straeon pwerus eraill yn dod i ben dros gyfnod y Nadolig. Mae angen pum noson i’w gwasgu nhw i gyd i mewn.”


Mae AVOW yn noddi Gwobr yr Arwr Anhysbys. Cofiwch enwebu eich arwr lleol!\nHome / Cartref » Mae AVOW yn noddi Gwobr yr Arwr Anhysbys. Cofiwch enwebu eich arwr lleol!\nYsbrydoli Cenhedlaeth – Gwobrau Chwaraeon 2013\nYng ngoleuni newyddion mai Wrecsam yw’r dref fwyaf ysbrydoledig yn y DU yn dilyn haf euraidd o chwaraeon, dymuna Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam wahodd enwebiadau i ddathlu talent lleol yng Ngwobrau Chwaraeon anrhydeddus 2012/13.\nCynhelir y noson gyflwyno nos Iau 21 Chwefror 2013 yng Nghanolfan Chwaraeon a Chymdeithasol Brymbo. Anogir enwebiadau gan unigolion, clybiau chwaraeon, ysgolion a gwirfoddolwyr er mwyn sicrhau bod gwaith aruthrol a llwyddiant athletaidd pobl leol yn cael eu cydnabod gan y gymuned gyfan.\nMae’r digwyddiad blynyddol yn cael ei drefnu gan dîm Datblygu Chwaraeon Cyngor Wrecsam a’i amcan yw tynnu sylw at ymdrechion anhygoel athletwyr, hyfforddwyr a gwirfoddolwyr o’n cymunedau lleol i ddatblygu safon ardderchog mewn chwaraeon yn Wrecsam.\nY dyddiad cau am bob enwebiad yw dydd Gwener 18 Ionawr 2012. Bydd gwobrau’n cael eu cyflwyno mewn tair ar ddeg o gategorïau.\nPersonoliaeth Chwaraeon Iau a Hŷn y Flwyddyn\nPersonoliaeth Chwaraeon Anabl y Flwyddyn\nGwobr Gwasanaeth i Chwaraeon\nGwobr Gwirfoddolwr Iau a Hŷn y Flwyddyn\nGwobr Cyfranogiad Ysgol Gynradd i Chwaraeon\nGwobr Cyfranogiad Ysgol Uwchradd i Chwaraeon\nHyfforddwr y Flwyddyn\nClwb y Flwyddyn\nTîm y Flwyddyn\nGwobr yr Arwr Tawel\nMae’r Gwobrau Chwaraeon bellach yn eu nawfed flwyddyn ac maent wedi bod yn llwyddiannus yn codi proffil cyfleusterau chwaraeon ac athletwyr lleol yn yr ardal. Y llynedd ymhlith yr enillwyr oedd ‘Hyfforddwr y Flwyddyn’ Paul Blackwell, Prif Hyfforddwr Chwaraeon a Chlwb Acrobateg a Champau Ffordd yr Abaty. Bu i Paul hyfforddi ei glwb i ddod yn Bencampwyr Tîm Cymru yn 2011 ac mae wedi hyfforddi sawl athletwr sy’n cystadlu’n aml ar lefel genedlaethol ledled y wlad.\nDywedodd y Cynghorydd David Griffiths, Aelod Arweiniol dros Iechyd a Gofal Cymdeithasol i Oedolion:\n“Ymhlith cymuned chwaraeon Wrecsam mae gweithlu brwdfrydig o hyfforddwyr a gwirfoddolwyr sydd â sgiliau arbennig yn ogystal ag athletwyr ifanc talentog sy’n dangos addewid o ragoriaeth mewn chwaraeon.\n“Buaswn wir yn annog pobl i enwebu’r arwyr tawel hynny yn eu cymunedau am siawns i gael cydnabyddiaeth cwbl haeddiannol yng Ngwobrau Chwaraeon Wrecsam.”


The Transport Interchange | Land South of Wood Street, Central Square,\nAdnewyddu ac estyniad i’r hen fragdy ar gyfer datblygiad defnydd cymysg\nMae'r wefan hon yn darparu manylion y cynigion datblygu diweddaraf yng Nghei Canolog, Caerdydd. Mae'r cynigion yn cynnwys ailddatblygu hen Fragdy Brains ar gyfer cynllun defnydd cymysg.\nMae Rightacres Property Company Ltd yn bwriadu cyflwyno cais cynllunio llawn yn ystod Gaeaf 2019 ar gyfer ailwampio hen Fragdy Brains ochr yn ochr ag estyniad i'r adeilad. Y nod yw dod â'r adeilad yn ôl i ddefnydd buddiol ar gyfer datblygiad defnydd cymysg gyda swyddfeydd fel ei brif ddefnydd. Fe'ch gwahoddir i wneud sylwadau i dîm Rightacres i ni eu hystyried cyn i ni gyflwyno'r cais cynllunio.\nMae'r hen Fragdy wedi'i leoli ar ochr ddeheuol gorsaf Ganolog Caerdydd, o fewn safle datblygu'r Cei Canolog. Yn flaenorol, rhoddwyd caniatâd cynllunio (18/00735 / MJR) ar safle ehangach y Cei Canolog ar gyfer adeilad swyddfa defnydd cymysg (The Ledger), maes parcio aml-lawr a gwaith tir cyhoeddus mewn cysylltiad â datblygiad y Cei Canolog.\nO dan y cynigion cyfredol, gofynnir am ganiatâd cynllunio ar gyfer adnewyddu'r prif Fragdy ynghyd ag estyniad cyfoes a fydd yn caniatáu ar gyfer oddeutu 7,500 metr sgwâr o arwynebedd llawr yn bennaf ar gyfer gofod swyddfa ond hefyd yn cynnwys defnyddiau bwyd a diod. Mae'r cynigion hefyd yn ceisio cadw'r simnai 150 troedfedd wrth ymyl y Bragdy, tirnod arwyddocaol sy'n dominyddu'r gorwel, a fydd yn cael ei ymgorffori yn nyluniad datblygiad y Cei Canolog.\nMae'r cynigion cyfredol yn ffurfio'r ail gais cynllunio mawr sy'n ymwneud ag ailddatblygiad y Cei Canolog, a fydd, unwaith y bydd yn cael ei gyflawni, yn trawsnewid hen safle Bragdy Brains a'r tir o'i amgylch yn ddatblygiad tirnod pwysig yng nghanol y ddinas. Arweiniwyd y datblygiad gan ddogfen Uwch Gynllun y Cei Canolog sydd yn nodi'r weledigaeth a'r amcanion ar gyfer datblygiad ehangach y Cei Canolog. Mae'r Uwch Gynllun yn helpu i sicrhau bod dull dylunio cydlynol yn cael ei ddefnyddio i ailddatblygu'r safle yn ei gyfanrwydd.\nMae oll o’r wybodaeth fydd yn cael ei gynnig i’r Cyngor fel rhan o’r cais cynllunio ffurfiol ar gael yma i chi ei adolygu.\nOs hoffech chi gyflwyno sylwadau ar y cynigion presennol, os gwelwch yn dda gyrrwch nhw i:\nneu drwy’r post i’r cyfeiriad isod:\nY dyddiad cau ar gyfer sylwadau yw dd/mm/2019 - efallai na fydd sylwadau a dderbynnir ar ôl y dyddiad hwn yn cael eu hystyried.\nBydd eich adborth yn cael ei ddefnyddio gan Lichfields (Ymgynghorydd Cynllunio i Rightacres Property Company Ltd) a Rightacres Property Company Ltd at ddibenion yr ymarfer ymgynghori hwn yn unig.\nBydd data na ellir ei adnabod yn cael ei gyflwyno, ynghyd â'r cais cynllunio, i'r Awdurdod Cynllunio Lleol. Bydd eich manylion yn cael eu cadw'n ddiogel gan y ddau gwmni yn unol â Deddf Diogelu Data 1998. Bydd unrhyw sylwadau a dderbynnir ar hyn o bryd yn cael eu trin yn gyfrinachol ac ni fydd unrhyw unigolyn yn cael ei nodi.\nMae Nathaniel Lichfield & Partners Limited ('Lichfields') wedi'i gofrestru gyda Swyddfa'r Comisiynwyr Gwybodaeth (rhif cofrestru Z6193122). Mae cyflwyno sylwadau trwy e-bost neu bost yn golygu eich caniatâd penodol i ni brosesu eich data at y diben / amlinellir. Bydd Lichfields yn dadansoddi eich ymatebion ar ran ein cleientiaid: Rightacres Property Company Ltd. Bydd Lichfields yn defnyddio'ch gwybodaeth bersonol at ddibenion y broses ymgynghori cyn gwneud cais statudol. Efallai y bydd ymatebion i'r ymgynghoriad hwn ar gael i'r cyhoedd, ond bydd unrhyw wybodaeth bersonol yn cael ei chadw'n gyfrinachol. Efallai y bydd eich gwybodaeth yn cael ei rannu gyda'r asiantaethau canlynol sy'n gysylltiedig â choladu a chanlyniad y data: Rightacres Property Company Limited. Bydd eich gwybodaeth bersonol yn cael ei ddiogelu a'i brosesu'n briodol yn unol â gofynion deddfwriaeth preifatrwydd a diogelu data. Bydd eich data personol yn cael ei ddileu yn ddiogel ar ddiwedd ein haseiniad. Mae gennych yr hawl i: dynnu'ch caniatâd yn ôl ar unrhyw adeg; Gofyn i weld pa wybodaeth sy'n cael ei chadw amdanoch chi: cael gwybodaeth anghywir amdanoch chi wedi'i gywiro; cael eich gwybodaeth bersonol wedi cael ei dynnu oddi ar ein system (oni bai ein bod yn ofynnol yn ôl y gyfraith neu ddiben statudol i'w gadw); neu gwyno i'r Swyddog Diogelu Data lle rydych chi'n credu nad yw eich data wedi cael ei drin yn unol â'r gyfraith. Gallwch wneud hyn trwy gysylltu â'r Swyddog Diogelu Data trwy e-bost: dpo@lichfields.uk neu drwy'r post at: Y Swyddog Diogelu Data, Lichfields, 14 Regent's Wharf, All Saints Street, Llundain N1 9RL.


Beth yw Pwmpen Puff? Cynghorau a Thriciau ar gyfer Pobi Gyda Dough Pastry Puff\nCynghorau a Thriciau ar gyfer Gweithio Gyda The Buttery hwn, Das Gregyn Fflach\nMae crwst puff yn gynnyrch rhyfeddol sy'n ysgafn, yn groes, yn fflac, ac yn ddefnyddiol ar gyfer gwneud prydau melys a blasus, o fwydydd i brif gyrsiau i fwdinau .\nMae hefyd yn hynod o syml, wedi'i wneud o dim ond tri cynhwysyn: blawd , menyn a halen. Er hynny, gall godi hyd at wyth gwaith trwch y toes, heb unrhyw asiant leavening ychwanegol o gwbl.\nSut y Codir Criw Puff\nGwneir pastry puff trwy gymysgu toes syml o flawd a dŵr, gan roi slab o fenyn ar ei phen ei hun, gan blygu'r toes dros y menyn a'i roi'n wastad.\nTrwy ailadrodd y rholio a phlygu, gan ddefnyddio un o ddau dechneg sylfaenol, bydd y toes gorffenedig yn cynnwys mwy na 1,000 o haenau.\nPan fyddwch chi'n ei bobi, mae'r dŵr yn y toes ac yn y menyn yn cynhyrchu byrstio o stêm sy'n pwyso'r haenau. Dyma wahanu'r cannoedd o haenau hyn sy'n rhoi gwead ysgafn, fflachog i'r pasten.\nYdych chi Angen Gwneud Eich Gorffwys Pwff Eich Hun?\nMae gwneud pastry puff yn syml. Ond cyn i chi gyrraedd ar gyfer eich pin dreigl , cofiwch nad yw syml yn golygu hawdd .\nYn gyntaf, mae'r dechneg dreigl sy'n ofynnol i ffurfio'r haenau 1,000-plus hynny yn eithaf cywrain. Mae angen plygu'r haenau mewn ffordd benodol, fel arfer mewn techneg dair-plyg neu bedwar-plyg, sy'n cael ei ailadrodd sawl gwaith.\nAr ben hynny, oherwydd bod yn rhaid i'r menyn fod yn oer, mae'n cymryd pwysau sylweddol i'w roi yn wastad. Ar ben hynny, mae angen i'r toes oeri rhwng pob cylch o dreigl a phlygu. Felly, nid yn unig yr ymdrech yn gorfforol anodd, mae'n cymryd llawer o amser, hefyd.\nSerch hynny, mae gwaith ailadroddus fel hyn yn union pa ddyfeisiau a ddyfeisiwyd amdanynt, fodd bynnag. Mae'r peiriant yn gallu cyflwyno'r taflenni'n berffaith hyd yn oed, gyda'r menyn yn cael ei ddosbarthu'n unffurf trwy'r cyfan, ac yn y blaen. Yn fyr, oni bai eich bod chi mewn ysgol goginio neu os ydych chi'n mwynhau cymryd ymdrechion coginio newydd , does dim angen i chi wneud eich pasteiod puff eich hun.\nDefnyddio Criw Puff Frozen\nMae hyn yn golygu y gallwch chi ddefnyddio storfa puff wedi'i rewi, wedi'i brynu ar storfa! Mae'r cynnyrch sydd ar gael yn y siop groser yn berffaith iawn.\nMae crwst puff wedi'i rewi yn dod mewn taflenni, y bydd yn rhaid ichi ddadmerio cyn defnyddio. Y prif beth i'w gofio yw ei daflu yn yr oergell dros nos. Bydd rhai pobl yn eich cynghori i adael iddo ddadmer yn ôl tymheredd yr ystafell, ond ni fydd hyn ond yn eich rhwystro rhag rhwystredigaeth.\nDyna oherwydd bod taflenni crwst wedi'u rhewi yn cael eu plygu, fel arfer mewn trydydd neu hanner. Os ydych chi'n ceisio ei daflu ar dymheredd yr ystafell, byddwch naill ai'n datblygu'r taflenni yn rhy fuan, a byddant yn torri; neu byddwch yn aros nes eu bod yn cael eu dadmerio'n llwyr, erbyn pryd bydd y taflenni'n rhy gludiog i weithio gyda nhw.\nOsgowch y gwaethygu hwn a dim ond ei dorri yn yr oergell y noson o'r blaen.\nGweithio Gyda Chriw Puff\nY tu hwnt i hynny, y ddau awgrym mwyaf pwysig ar gyfer pasteiod puff yw cadw'r toes yn oer, a llwch eich wyneb gwaith gyda blawd .\nMae cadw'r toes yn oeri yn sicrhau na fydd yn cadw at ei gilydd, ac mae'n hawdd ei dorri. I'r perwyl hwn, cadwch eich toes crwst puff yn yr oergell nes eich bod yn barod i'w ddefnyddio; dim ond yr hyn yr ydych chi'n bwriadu gweithio gyda chi yn unig sydd ar gael yn iawn; a'i dychwelyd i'r oergell nes eich bod yn barod i'w goginio.\nMae dwyn eich wyneb gwaith â blawd yn rhwystro'r toes rhag cadw. Cofiwch lwch eich pin dreigl hefyd.\nWrth siarad am biniau rholio, mae'n iawn cyflwyno'r taflenni ychydig, yn dibynnu ar yr hyn rydych chi'n ei wneud, a dylai pob rysáit nodi pa mor denau y mae angen ei gyflwyno ar y toes. Ond beth bynnag, mae'n anadvisiadwy ei rolio'n dannedd na 1/8 modfedd wrth i chi ddod i ben yn sboncen yr haenau at ei gilydd, ac ni fydd eich crwst yn codi'n iawn.\nSylwch hefyd, hyd yn oed os byddwch chi'n llwyddo i ddatguddio hynny heb dorri, bydd y taflenni'n dal i gael gwythiennau ar hyd y llinellau plygu. Gallwch geisio rhoi'r gorau iddyn nhw, yn enwedig wrth baratoi rhywbeth mawr fel cig eidion Wellington neu bri pobi . Gydag eitemau llai, fel puffs crwst , palmiers , neu gregynau hors d'oeuvre bach, gallwch ddefnyddio'r gwythiennau fel canllawiau torri.\nTorri Criw Puff\nRhywbeth arall i'w gadw mewn golwg yw torri'ch pastew puff yn gyfartal, a defnyddio llafn sydyn i'w wneud. Bydd unrhyw aflonyddwch neu anwastadedd ar ymylon y toes pasteg heb ei goginio yn cael ei chwyddo o wyth gwaith pan fydd y toes yn pwyso i fyny.\nFelly gwnewch yn siŵr bod eich cyllell neu dorri pastew yn sydyn (mae olwyn pizza yn offeryn da). Os ydych chi'n defnyddio torwyr crwn neu flut, cofiwch fynd yn syth, gan ddefnyddio pwysau hyd yn oed.\nPori Puff Docio\nYn rhyfedd ddigon, mae yna sefyllfaoedd lle na fyddech chi am i'ch pwrs puff godi. Os ydych chi'n pobi tart crwst puff, efallai yr hoffech i'r ymylon blymu, ond nid rhanbarth y ganolfan o dan y toppings.\nYn yr achos hwn, byddech chi'n defnyddio ffor i daflu wyneb y toes yn yr ardal lle nad ydych am iddi godi. Bydd y tyllau bach hyn yn caniatįu i'r stêm ddianc yn hytrach na chodi'r haenau o defaen. Yn ffodus, os ydych chi'n gweithio gyda rysáit dda, bydd yn eich hysbysu p'un ai a lle i docio'r pasteiod, felly ni fydd angen i chi gyfrifo hyn i chi'ch hun.\nAwgrymiadau Pryfed Puff Ychwanegol\nRhai pethau eraill na ddylech orfod cyfrif amdanynt chi eich hun, ond efallai y byddwch am ddeall beth bynnag, fel bod pan fydd y rysáit yn eich cyfarwyddo i wneud hynny, byddwch chi'n gwybod pam:\nCadwch eich sgrapiau: Os ydych chi'n gwneud cig eidion Wellington, gallwch chi dorri'ch sgrapiau yn siapiau addurnol a defnyddio golchi wyau i'w gludo i'r tu allan i'r pasten. Mae'n debyg y byddwch chi'n brwsio'r holl beth gyda golchi wyau ar ôl, neu o bosibl llaeth, ond dim ond dilyn y rysáit.\nWrth siarad am olchi wyau: Yn ogystal â helpu gludo darnau addurnol o borryndod puff, bydd golchi wyau yn selio ymylon at ei gilydd, ac yn rhoi gwenyn euraidd, sgleiniog i'r pastei wedi'u pobi.\nAtal ffonio: Defnyddiwch fat pobi silicon neu bapur croen i atal y pasteiod rhag cadw at y sosban pobi.\nRhewi bastelau heb eu coginio: Os ydych chi eisiau gwneud ymlaen llaw, gallwch chi rewi pasteiod heb eu coginio am bythefnos, a'u trosglwyddo'n uniongyrchol o'r rhewgell i'r ffwrn.\nWyau wedi'u pasteureiddio: Ble i Brynu Hyn, Sut Ydyn nhw'n Blas?\nSut (a Pam) Creu Mwynau mewn Pies\nBeth yw Stert Stert?\nPwyntiau Mwg Olew Coginio\nSut i Boil Wy\nCanllaw i Gaws Ffres\nCyw iâr Curry Cnau Coco Gwyrdd Thai\nBomiau Caws Bacon Bacon\nRyseitiau Quinoa Calorïau Isel


Priti Patel “yn gwrtais dros ben”, meddai Matt Hancock – Golwg360\n1 Mawrth 2020 am 12:50\nMae Priti Patel, Ysgrifennydd Cartref San Steffan, “yn gwrtais iawn” wrth ymdrin â’i chydweithwyr, yn ôl Matt Hancock, yr Ysgrifennydd Iechyd.\nDaw ei sylwadau ar ôl i Priti Patel gael ei beirniadu gan Syr Philip Rutnam, ei phrif was sifil a gyhoeddodd ddoe, ar ôl iddo ymddiswyddo, ei fod e am ddwyn achos yn ei herbyn yn sgil ei hymddygiad.\nMae’n ei chyhuddo o weiddi a rhegi at staff, o arwain ymgyrch “fileinig” yn ei erbyn ac o ddweud celwydd am ei rhan yn yr helynt, yn ogystal ag o greu diwylliant o ofn yn y Swyddfa Gartref.\nMae un arall o’i chydweithwyr, yr aelod seneddol Nusrat Ghani, yn dweud bod is-lais rywiaethol i sylwadau Syr Philip Rutnam.\n‘Ysgrifennydd Cartref penderfynol iawn’\n“Mae Priti yn Ysgrifennydd Cartref penderfynol iawn,” meddai Matt Hancock wrth raglen Andrew Marr ar y BBC.\n“Mae hi fwy na thebyg yn nes at le mae’r cyhoedd o safbwynt materion cyfraith a threfn nag unrhyw Ysgrifennydd Cartref o fewn hanes diweddar.\n“Dw i’n credu ei bod hi’n gyrru pethau yn eu blaenau.\n“Dw i hefyd yn credu ei bod hi’n gwrtais dros ben, a phob tro dw i wedi ymwneud â hi, mae hi wedi bod yn gwrtais iawn.\n“Alla i ddim trafod manylion yr achos, nid lleiaf am ei fod yn edrych yn debygol y bydd yn mynd i’r llys, a dw i ddim yn agos at y peth.”\nMewn cyfweliad arall ar Radio 5 Live, mae Matt Hancock wedi gwrthod cadarnhau neu wadu ei fod e’n cyhuddo Syr Philip Rutnam o ddweud celwydd.\n“Af fi ddim i mewn i hynny,” meddai.\nYn ôl Nusrat Ghani, mewn cyfweliad ar Sky News, mae Priti Patel yn cael ei thrin yn annheg am ei bod hi’n fenyw.\n“Fy mhrofiad i o weithio gyda Priti yw ei bod hi’n benderfynol iawn,” meddai.\n“Mae hi’n cynnig arweiniad cryf iawn ac mae hi’n gweithredu ar agweddau pwysig iawn o’n polisi.\n“Dw i’n credu ei bod yn ddyrys, os ydych chi’n cynnig arweiniad a’ch bod chi’n benderfynol, gan weithio ar gyflymdra gwych, fod hynny’n cael ei ystyried yn sgil wych ac i fenywod, weithiau mae’n cael ei ystyried yn her.”\nYn y cyfamser, mae John McDonnell, canghellor yr wrthblaid, yn galw ar Priti Patel i gamu o’r neilltu.\n“Alla i ddim gweld hynny, mae’n rhyfedd,” meddai, wrth gael ei holi a fydd hi’n aros yn ei swydd.\n“Un o’r ffyrdd y gall y prif weinidog symud yn ei flaen yw cael ymchwiliad annibynnol ond yn ystod y cyfnod hwn, byddai’n rhaid diarddel yr Ysgrifennydd Cartref tra bod hwnnw’n mynd rhagddo.”\nMae Syr Keir Starmer, un o’r ymgeiswyr yn y ras i arwain Llafur, yn galw am eglurhad gan Priti Patel.\n“Mae gan yr Ysgrifennydd Cartref ddyletswydd i ddod i’r Senedd ddydd Llun er mwyn egluro’r honiadau am ei hymddygiad ei hun,” meddai.


Powdr Mestanolone (Methyl APD) crai (521-11-9) hplc≥98% | SZOB\nMae Mestanolone powdr, powdr crai Mestanolone, brynu powdr Mestanolone, powdr Mestanolone amrwd, powdr Mestanolone ar gyfer gwerthu, supplie powdr Mestanolone, powdr APD Methyl, brynu Methyl APD powdr, powdr APD Methyl amrwd, Methyl APD powdr supplie, powdr APD Methyl ar gyfer ei werthu,\n1. Beth yw powdr Mestanolone(Methyl dht) crai?\nMae'r cynhyrchion anabolig APD yn darparu buddiannau ardderchog, ond braidd yn cael eu cyfyngu yn effeithiolrwydd oherwydd y broses ymgeisio a'r dadansoddiad yn y corff. Gall Mestanolone yn rhoi y gorau o gynnyrch APD gyda llawer o fanteision ychwanegol. Mae'n hawdd i gymryd a hyblyg iawn i'w defnyddio. Gallwch gael ymyl meddwl chi wedi ymdrechu ar gyfer a gwneud drwy'r drefn unrhyw straen uchel fel os oes a wnelo hawdd. Mae'n gynnyrch meddwl a'r corff cyfanswm y gallwn newid y ffordd yr ydych yn gweithio ac yn cystadlu.\nMethyldihydrotestosterone (methyl APD; 17alpha-methyl-17beta-hydroxy-5alpha-androstane-3-ar, Mestanolone) yw steroid math APD eich bod yn gallu i amlyncu, yn hytrach nag ar fater cyfredol. Mae effaith androgenic uchel a menywod yn cael eu rhybuddio yn erbyn ei ddefnyddio oherwydd hynny. Mae pŵer o'r fath cryf androgenic ei fod yn gwneud newidiadau amlwg yn seicolegol fel yw'n gorfforol. Bob amser wedi dewis steroidau mynych ar gyfer torri ac yn pwyso cyn cystadlaethau.\nY APD math rhinweddau yn golygu nad yw'r mae'n torri i lawr i estrogen. Mae'n berffaith ar gyfer lleihau magu pwysau dŵr, cyhyrau yn caledu a gwyro allan Meinwe cyhyrau drwy gydol y corff. Mae'n berffaith arlliw a gwellhäwr ar gyfer unrhyw bodybuilder neu weightlifter difrifol. Gellir eu pentyrru gyda chynhyrchion eraill ar gyfer y gystadleuaeth cyn cylch perffaith trawsbynciol. Mae'n hynny'n haws o lawer i swmp fyny, cynnal cyhyrau màs a lleihau pwysau diangen.\nDefnyddir Mestanolone i:\nCynyddu'r budd testosteron;\nCelu estrogen effaith;\nWella ysgogiad a ffocws;\n2. Sut mae Mestanolone(Methyl dht) amrwd yw'r powdr yn gweithio?\nGwneir Mestanolone gan Pharmade. Mae'n cael ei farchnata gan enw brand Ermalone. Caiff ei becynnu mewn cynwysyddion ffoil mewn 100g maint 1kg. Mae'n ffurf powdr yn unig.\nMestanolone fu steroid cyffredin a ddefnyddir yn dda gydag athletwyr Almaen ers degawdau. Mae'n yn eu gwneud yn anodd iawn i guro ar sawl ffrynt. Roedd hefyd yn caniatáu ar gyfer cronfa fawr o athletwyr i astudio ac i weld beth fydd canlyniadau gwirioneddol o ddefnydd. Mae hefyd yn rhoi cliwiau i ddeall sut yr ymddengys i'r gwaith. Astudiaethau mewn anifeiliaid i'w gweld yn dangos bod ganddo effaith androgenic 60% a 25% anabolig. Pwysigrwydd hyn yw ei effaith seicolegol ar y defnyddiwr. Mae'n creu gwladwriaeth meddwl ymosodol ac egnïol iawn ar unwaith. Mae hynny'n ei gwneud yn berffaith ar gyfer y rhai y mae angen mwy o gymhelliant cyn aquagym glew.\nRoedd darganfu llawer o fanteision ychwanegol sy'n cynnwys:\nLefelau anhygoel o dygnwch;\nColli dim cyhyrau gyda deiet llym;\nYmosodol ynni gyda grym;\nGallu meddyliol rhwystro anghysur lefelau;\n3. sut i ddefnyddio'rPowdr Mestanolone (Methyl APD) crai?\nPowdr crai Mestanolone yn cynhwysyn actif pur 100%. Ers ystyrir afu wenwynig mewn dosau uchel dylech gadw allan o gyrraedd plant.\nBeth yw manteision defnyddio Mestanolone dros gynhyrchion eraill?\nUn o fanteision favored Mestanolone yn cael y manteision o fath APD anabolig ar ffurf ingestible. Gellir ei hychwanegu at yfed hylif neu mymryn ar bwyd a'i fwyta. Gennych erioed i boeni am amsugno digon ar y cynnyrch, megis gel, neu gymryd pigiadau poenus. Yn gynnil ac yn hawdd.\nY fantais orau efallai yn hwb seicolegol mae'n rhoi ichi am gadw trefn corfforol uchel o straen. Mae'n gweithredu fel pont i gryfhau y meddwl a'r corff ar gyfer canlyniadau perfformiad optimaidd. Cymerodd amser i nodi gallu diamheuol y cynnyrch i ddeffro ac ysgogi system nerfol cyfan i greu mantais mewn galluoedd corfforol patent ar gyfer y cynnyrch. Rhai yn profi straen uchel oedd gweithgareddau corfforol ar yr un pryd â galwadau niwrolegol uchel eithriadol o dda tra bod gan ddefnyddio Mestanolone yn ei wneud.\nCeir hefyd unrhyw newidiadau sylweddol yn testosteron yn wythnos 6 profion hir, er nad yw'r canlyniadau pendant gan derbyn hunain gwyddonwyr Almaenig. Roedd profion wedi perfformio ar ddos 20mg a gall dosau uwch yn cael effaith wahanol. Mae'n dangos bod unrhyw effaith wirioneddol gylch wythnos 6 syml mewn dosau cymedrol. Ni fwriedir i gymryd am gyfnodau hir o amser oherwydd y straen a gallant beri ar yr afu. Mae'n well i feicio ac ymadael o bryd i'w gilydd. Mae'n ffordd ardderchog i gadw enillion pan ydych yn eu cael i gylch y darbodus o ddifrif.\n4. Dosof powdr Mestanolone(Methyl dht) amrwd\n20mg i 50mg bob dydd yn y dogn a argymhellir. Dylid cymryd hyn am gyfnod o chwe wythnos. Mae hyn yn ddigon o amser i gadw lefelau'r serwm gwaed uchel iawn uwchlaw'r llinell sylfaen. Fodd bynnag, dylid nodi bod y maint sydd yn cael ei weinyddu yn dibynnu ar y cynlluniau cylch y defnyddiwr.\nDim ond dosau uchel yn ddoeth os bwriada'r y defnyddiwr ei gymryd fel ar wahân, ond os mai'r nod yw pentyrru gyda chynhyrchion eraill yna dylai dosau isel. Y prif reswm am hyn yw y gall o bosibl yn niwed i'r afu. Dyma rai canllawiau dos y dylai defnyddwyr gydymffurfio â hwy i sicrhau'r canlyniadau gorau:\nYn cynyddu o brotein.\nDylent ddefnyddio rhwng 20mg i 30mg o Mestanolone bob dydd.\nDylai defnyddwyr ychwanegu unrhyw uchel Golygai anabolig ar gyfer adeiladu màs y cyhyrau, ond dylid gwneud hyn mewn meintiau cymedrol.\nTrwytho deiet cynyddol gyda bwydydd sydd wedi'u cyfoethogi â fitamin.\nDylai'r cylch uchod yn parhau am gyfnod o hyd at 6 wythnos. Yn y modd hwn, bydd y defnyddiwr yn elwa o frath meddwl rhyfeddol y mae Mestanolone yn darparu, yn ogystal â màs uchel adeiladu eiddo arall metabolig. Rhaid ichi ei wneud yw ei gymryd o ran y cyfarwyddiadau presgripsiynau a roddir.\n5. Rhybuddof powdr Mestanolone(Methyl dht) amrwd\nYn gyffredinol, ceir unrhyw sgil-effeithiau sydd wedi bod yn gysylltiedig â Mestanolone hyd yn hyn, amod y caiff ei ddefnyddio yn gywir yn unol â chyfarwyddyd. Mae hyn yn arwydd clir ei bod yn ddiogel iawn cynnyrch y gellir ei ddefnyddio heb wynebu problemau.\nMestanolone yw y steroid o ddewis i bobl sy'n awyddus ar dorri, yn ogystal â gogwyddo cyn cystadlaethau. Steroid hwn yn ddelfrydol pan ddaw i gadw enillion ar gyfer y rhai sy'n gorfod cylch y darbodus o ddifrif. Mae'n rhoi defnyddwyr yn fantais yn disodli rhagoriaeth corfforol yn unig.\n6. Beth ywtyn sgîl-effeithiau posiblof powdr Mestanolone(Methyl dht) crai?\n7. BrynuPowdr Mestanolone (Methyl APD) fROMSZOB\nMae → ymweliad ein fferyllfeydd ar-lein a llenwi mewn Gorchymyn deunyddiau crai Mestanolone/Methyl APD.\n→ Bydd ei anfon o fewn 12 awr.\nPowdr Mestanolone (Methyl APD) fideo\nAmrwd (Methyl APD) Mestanolone powdr manylebau:\nAppearence Gwyn neu oddi ar y powdr crisialaidd gwyn neu olau melyn\nPowdr Mestanolone (Methyl APD) craiMantais gystadleuol:\nMestanolone (Methyl APD) crai powdr HNMR | SZOB\nHot Tags: SZOB, biotech.com,Mestanolone,Methyl iawn APD, 521-11-9, mae Mestanolone powdr, powdr crai Mestanolone, brynu powdr Mestanolone, powdr Mestanolone amrwd, powdr Mestanolone ar gyfer gwerthu, supplie powdr Mestanolone, powdr APD Methyl, brynu Methyl APD powdr, crai Methyl APD powdr, Methyl APD powdr supplie, Methyl APD powdr ar gyfer ei werthu,\nPrevious: Powdwr methandrostenolone (Dianabol) (72-63-9)\npowdr am ddim


I gozhvali cheni (y ffynnon swyn): Ffynnon hud, tarddell iachaol; yn enwedig honno yn\nFfynhonnau Cymru a’r Sipsiwn (parhad):\nGallai rhywun dybio y byddai “ffynnon glan-y-môr” yn enw addas ar Ffynnon Drillo yn\nLlandrillo-yn- Rhos, ond mae rhestr Samson yn awgrymu mai dwy wahanol ffynnon ydynt. A all unrhyw un awgrymu ymhle’n union y mae, neu yr oedd, “Ffynnon Glan-y-môr”? Ac a ŵyr unrhyw un pa darddell oedd honno ym Môn y bwriwyd troseddwyr tybiedig iddi? Byddai’n ddiddorol iawn gwybod!


Llafur yn pleidleisio yn erbyn cynnig y Blaid ar dreth yr ystafell wely\nHafan Newyddion Llafur yn pleidleisio yn erbyn cynnig y Blaid ar dreth yr ystafell wely\nMae arweinydd Plaid Cymru ar gyngor Caerffili, Colin Mann, wedi condemnio methiant y grŵp Llafur i gefnogi cynnig ar fesurau i gynorthwyo tenantiaid sy’n cael eu heffeithio gan dreth yr ystafell wely.\nCytunodd grŵp y Blaid ddileu cymal ynglŷn â pheidio â throi tenantiaid allan mewn ymgais i ennill cytundeb ymhlith cynghorwyr. Pleidleisiwyd dros argymhellion mewn adroddiad cysylltiedig yn cynnwys ymateb y cyngor i nifer o syniadau a gynigwyd gan Blaid Cymru.\nDywedodd y Cynghorydd Colin Mann, arweinydd grŵp Plaid Cymru, "Rydw i’n siomedig i Lafur wynebu ddwy ffordd ar fater mor bwysig â threth yr ystafell wely. Mae’n drist i nifer o gynghorwyr Llafur fethu a dodi gwleidyddiaeth i’r naill ochr er mwyn rhai y cafodd eu bywydau ei droi wyneb i waered gan y ddeddfwriaeth gywilyddus yma. Mae’r ffaith i hyn fod dan arweiniad uwch aelodau Llafur yn gwneud yr holl beth yn fwy gresynus.\n"Bu cyfle i Gaerffili unedig yrru neges glir i Lywodraeth Glymblaid y DG. Mae’r dreth hon yn bwrw rhai o’r bobol dlotaf yn galed iawn ac mae prinder llety amgen iddyn nhw symud i mewn iddo. Gadewir pobol mewn sefyllfa amhosibl a’r darogan yw bod problemau yn mynd i gynyddu.\n"Mae swyddogion y cyngor yn haeddu clod am ymateb yn gadarnhaol i’n cynnig a gwneud cynnydd gwirioneddol ar yr amryw faterion a godwyd gennym. Cam da iawn ymlaen yw creu panel tenantiaid i ystyried y mater o droi tenantiaid allan cyn i hyn ddigwydd."\nYchwanegodd y Cynghorwr Steve Kent: "Mae’n debyg bod mwyafrif y grŵp Llafur wedi dilyn esiampl ASau eu plaid. Methodd cymaint â 47 o’u Haelodau Seneddol bleidleisio ar gynnig allweddol eu plaid yn San Steffan, yn mynnu dileu treth yr ystafell wely yn syth. Collwyd cynnig Llafur o ddim ond 26 pleidlais."


Llywodraeth Cymru | GIG Cymru yn ymateb i’r pwysau difrifol dros y gaeaf\nHafan > Newyddion > Iechyd a gwasanaethau cymdeithasol > 2018 > GIG Cymru yn ymateb i’r pwysau difrifol dros y gaeaf\nMae'r Ysgrifennydd Iechyd, Vaughan Gething wedi ymateb i ystadegau perfformiad diweddaraf y gwasanaeth iechyd ar gyfer mis Chwefror a mis Mawrth.\n"Er gwaethaf profi un o'r gaeafau prysuraf ar gofnod, mae'r gwasanaeth iechyd wedi llwyddo i ddarparu gofal amserol a phroffesiynol i gleifion yn y mwyafrif helaeth o achosion.\n"Dyma'r ail gyfnod prysuraf ar gofnod ar gyfer derbyniadau i’r ysbyty rhwng mis Ionawr a mis Mawrth, a oedd yn cynnwys lefelau uchel iawn o'r ffliw a phobl hŷn yn cael eu derbyn i'r ysbyty. Roedd y tywydd eithafol yn ystod dechrau mis Mawrth hefyd yn ei gwneud yn hynod anodd i'n gwasanaeth iechyd weithredu. Mae hyn wedi cael effaith amlwg ar amseroedd aros adrannau brys ledled Cymru.\n"Unwaith eto, hoffwn ddiolch i staff y gwasanaeth iechyd a'r gwasanaethau cymdeithasol am eu hymroddiad rhagorol wrth ddarparu gofal yn ystod y cyfnod hynod heriol hwn.\n"Rydyn ni wedi buddsoddi £20m yn ychwanegol dros gyfnod y gaeaf i helpu byrddau iechyd a gwasanaethau cymdeithasol ymdopi â'r pwysau ychwanegol. Er gwaetha'r pwysau parhaus ar ofal heb ei drefnu, roedd y byrddau iechyd wedi gallu gwneud cynnydd wrth ddarparu gofal wedi'i drefnu. Roedd yr amseroedd aros am driniaeth ym mis Chwefror yn well na'r mis blaenorol. Mae canran y bobl sy'n aros llai na 26 wythnos am driniaeth wedi gwella 1.7% dros y mis, ac mae nifer y cleifion sy'n aros dros 36 wythnos am driniaeth wedi gostwng 17%.\n"Mae nifer y bobl sy'n aros dros 14 wythnos am wasanaethau therapi penodol wedi gostwng 44% dros y mis gan gyrraedd y lefel isaf ers mis Awst 2011. Mae nifer y bobl sy'n aros dros 14 wythnos am wasanaeth Diagnosteg wedi gostwng tua thraean, ac mae wedi cyrraedd y lefel isaf ers mis Tachwedd 2010.\n"Yn ystod mis Chwefror, gwella wnaeth yr amseroedd aros am driniaeth ar gyfer canser ac i'r Gwasanaethau Iechyd Meddwl Plant a'r Glasoed.\n"Mae ein buddsoddiadau parhaus mewn gwasanaethau cymdeithasol yn cael effaith amlwg, ac mae'r niferoedd a brofodd oedi wrth drosglwyddo gofal ym mis Mawrth yn parhau yn hanesyddol o isel, sef yr 8fed ffigur misol isaf ers 2004, er gwaetha'r holl bwysau ar y system.\n"Unwaith eto, fe wnaeth y Gwasanaeth Ambiwlans gyrraedd ei darged ar gyfer galwadau coch am y 30ain mis yn olynol ers cyflwyno'r model newydd er gwaethaf galw cynyddol parhaus a'r mis Mawrth prysuraf ar gofnod. Roedd nifer dyddiol y galwadau coch ar gyfartaledd ym mis Mawrth yn uwch na mis Chwefror 2018, ac am y pedwerydd mis yn olynol, mae'r cyfartaledd dyddiol wedi bod dros 70 o alwadau.\n"Rwy'n falch bod y gwasanaeth iechyd wedi parhau i ddarparu gofal brys a gofal iechyd wedi'i drefnu mewn modd proffesiynol yn ystod y cyfnod hynod brysur hwn. Mae gwaith cynllunio'r byrddau iechyd a'r awdurdodau lleol wedi helpu i gyflawni hyn, ac rydym yn gweithio gyda nhw drwy'r flwyddyn i wella'r cynlluniau hyn ar gyfer y dyfodol.\n"Fodd bynnag, rydyn ni'n cydnabod bod rhai cleifion wedi bod yn aros am gyfnod hirach nag sy'n dderbyniol. Rydyn ni wedi nodi'n glir ein disgwyliadau o ran perfformiad wrth fyrddau iechyd a byddwn yn gweithio gyda nhw i werthuso'r mesurau sydd wedi'u cymryd dros y gaeaf hwn."\nIechyd a gwasanaethau cymdeithasol 19 Ebrill 2018 Programme for Government - Healthcare Y Canolbarth Y Gogledd Y De-ddwyrain Y De-orllewin


Sgwrsio Wollongong. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Wollongong.\nCroeso i Chatroulette WollongongCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Wollongong gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Wollongong. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Wollongong:


Croesawu gwelliannau diogelwch ffordd ym Mhentreuchaf\nCartref > Y Cyngor > Newyddion > Datganiadau i'r wasg > Rhagfyr 2017 > Croesawu gwelliannau diogelwch ffordd ym Mhentreuchaf\nMae gwelliannau diogelwch ar ffordd bwysig ym Mhen Llŷn wedi cael eu croesawu gan bobl leol.\nYn dilyn pryderon am oryru ar ffordd y B4354 ym Mhentreuchaf sy’n cysylltu’r Ffôr a Boduan, fe wnaeth Gwasanaeth Trafnidiaeth Cyngor Gwynedd gynnal gwaith dichonolrwydd yn yr ardal. Wedi edrych ar y ffordd mewn manylder, penderfynwyd cyflwyno nifer o newidiadau diogelwch ffordd allweddol yn cynnwys gweddnewid y groeslon ym Mhentreuchaf.\nDywedodd y Cynghorydd Dafydd Meurig, Aelod Cabinet Cyngor Gwynedd ar gyfer Amgylchedd: “Fe wnaeth swyddogion y Cyngor gyfarfod sawl gwaith gyda’r cynghorydd lleol ac eraill yn yr ardal er mwyn trafod y pryderon, gan weithio gyda nhw i ddatblygu cynigion i wella diogelwch ar y ffordd boblogaidd yma ym Mhen Llŷn.\n“Roeddem yn falch iawn fod ein cais am gyllid wedi ei gymeradwyo gan Lywodraeth Cymru, ac mae’n braf gweld y gwaith yn cael ei werthfawrogi yn yr ardal.”\nMeddai’r Cynghorydd Anwen Davies, sy’n cynrychioli’r ardal ar Gyngor Gwynedd: “Rwy’n hynod ddiolchgar i’r Cyngor, ac yn enwedig i staff y Gwasanaeth Trafnidiaeth am eu gwaith ar y mater pwysig yma. Roedd y cyngor cymuned lleol a’r ysgol yn gefnogol i weld y newidiadau yn cael eu cyflwyno.\n“Yn lleol, rydan ni wedi bod yn awyddus iawn i weld gwelliannau ar y ffordd yma, ac yn arbennig ar y groesffordd. Gyda’r newidiadau yn eu lle, rydan ni’n falch o weld modurwyr bellach yn teithio ar gyflymder llawer mwy addas, a gall rhieni a’u plant deimlo’n llawer mwy cyfforddus wrth gerdded i’r ysgol ar hyd y ffordd.”\nMae’r gwaith gafodd ei gwblhau ar y B4354 ym Mhentreuchaf rhwng Y Ffôr a Boduan yn cynnwys codi arwyddion ffordd newydd i annog gyrwyr i arafu, gwella’r marciau ffordd presennol a newidiadau i lunwedd y groeslon ym Mhentreuchaf. Ariannwyd y cynllun £190,000 drwy grant cyfalaf diogelwch ffyrdd Llywodraeth Cymru.\nLLUN: Cadeirydd Cyngor Cymuned Llannor, y Cynghorydd Thomas Owen Williams; Dylan Wynn Jones o Wasanaeth Trafnidiaeth Cyngor Gwynedd; y Cynghorydd Anwen Davies sy’n aelod lleol ar Gyngor Gwynedd a Pennaeth Ysgol Pentreuchaf, Gethin Thomas


Rieni/Gofalwyr – brodinefwr.org.uk\nAnnwyl Rieni/ Gofalwyr\nYn ystod y cyfnod hwn o amhariadau, rydym yn sylweddoli y bydd cyfathrebu’n bwysig iawn. Gall gwybodaeth a chyngor newid yn eithaf rheolaidd hefyd. Gofynnwn am eich amynedd a dealltwriaeth yn ystod y cyfnod eithriadol hwn.\nBydd teuluoedd sydd â hawl derbyn prydau ysgol am ddim yn medru casglu pecynnau bwyd o’r ysgol ar ddydd Iau, Mawrth 26.\nMae’r cyngor wedi ymuno â Castell Howell a leolir yn Cross Hands a chyflenwyr eraill y gwasanaeth arwylo ysgolion i ddarparu bwyd ar gyfer plant a gofrestrir i dderbyn prydau ysgol am ddim.\nBydd y pecynnau’n cynnwys brecwastau a chiniawau ar gyfer pum niwrnod.\nGellir eu casglu rhwng 9yb a 12 canol dydd Dydd Llun i ddydd Gwener.\nPan fyddwch yn eu casglu, noder y canlynol os gwelwch yn dda:\nDilynwch pob canllaw ynglŷn â chadw Pellter Cymdeithasol, Golchi Dwylo ac ati.\nMae mesurau mewn grym i lanhau’r mannau bwyta.\nDylai rhieni gasglu’r bagiau bwyd gan gadw pellter diogel oddi wrth pawb arall.\nYn dilyn penderfyniad Llywodraeth Cymru i ganslo arholiadau 2020, mae Cymwysterau Cymru’n gweithio gyda CBAC i benderfynu ar y ffordd decaf i gyhoeddi graddau ar gyfer cymwysterau TGAU, Safon Uwch a Thystysgrif Her Sgiliau.\nI gael y wybodaeth ddiweddaraf a diweddariadau, gweler:\nYn sgil canslo’r arholiadau ac asesiadau, mae’r Llywodraeth am sicrhau myfyrwyr y byddant yn cael graddau. Maent yn dweud, “ni ddylai unrhyw fyfyriwr deimlo dan bwysau i wneud penderfyniad sydyn na fydd o bosibl o’r budd pennaf i chi yn y pen draw”.\n“Mae’n bwysig bod gennych yr holl wybodaeth sydd ar gael i chi wrth benderfynu ar gynigion a deall sut y bydd dyfarnu cymwysterau’n gweithio yr haf hwn. Er mwyn rhoi mwy o amser i chi benderfynu, rydym wedi penderfynu ymestyn dyddiad cau penderfyniad mis Mai (dyddiad olaf gwneud eich dewis cadarn ac yswiriant) o ddwy wythnos. Byddwn yn cadarnhau eich dyddiad cau newydd i wneud penderfyniad yr wythnos hon.\nPan fyddwch yn derbyn eich canlyniadau a bydd prifysgolion a cholegau’n gwneud eu penderfyniadau, bydd ein gwasanaeth ‘Clearing’ yn dal i fod ar gael i chi, fel y mae i ddegau o filoedd o ymgeiswyr bob blwyddyn.\nGallwch gael y wybodaeth ddiweddaraf am coronafeirws (COVID-19) ar ucas.com\nMentora Iechyd a Lles o Bell\nYn ystod y cyfnod hwn o fod ar gau, rhoddwyd ar waith system fentora i gefnogi iechyd a lles eich mab/merch. Bob wythnos byddant yn cael e-bost gan fentor staff fydd yn ‘gwirio’ i weld sut mae eich plentyn.\nBydd mentor staff gan bob disgybl yn yr ysgol gan gynnwys blwyddyn 11 a 13. Mae’n bwysig ein bod yn cynnal cyswllt gyda chi a’ch plentyn. Byddwn yn gwneud ein gorau i gefnogi pawb yr adeg hon.\nPe bai eich plentyn am fynediad i’r canlynol:\nGwasanaeth Ymyriad Ieuenctid\nE-bostiwch Mrs Tiddy os gwelwch yn dda\nHefyd, ceir cysylltiadau ar wefan yr ysgol ar gyfer gwasanaethau ar-lein gwahanol.\nFel rhieni, gofalwyr a gwarcheidwaid, cofiwch gysylltu â ni os oes angen.\nBlwyddyn 7 Mrs R Davies Rachel.Davies@brodinefwr.org.uk\nBlwyddyn 8 Mr G Taylor Gareth.Taylor@brodinefwr.org.uk\nBlwyddyn 9 Mr D Howells Dewi.Howells@brodinefwr.org.uk\nBlwyddyn 10 Mr S Thomas Stuart.Thomas@brodinefwr.org.uk\nBlwyddyn 11 Mr S Crawford Steven.Crawford@brodinefwr.org.uk\nChweched Dosbarth Mr R Rees Rhodri.Rees@brodinefwr.org.uk\nBydd y staff i gyd yn ymateb yn ystod oriau gwaith.\nHoffwn eich hatgoffa’n garedig bod pob disgybl yn swyddogol ar wyliau hyd 20/04/2020, yn dilyn y Datganiad gan y Gweinidog Addysg, Kirsty Williams, ar gau ysgolion yng Nghymru ar 18/03/2020, pan gyhoeddwyd ei bod yn dod â gwyliau’r Pasg yng Nghymru yn eu blaen.\nMae’n anhebygol iawn y bydd disgyblion yn dychwelyd i’r ysgol ar 20/03/2020.\nRydym wedi ymrwymo i gydweithio er mwyn cynnal cymaint o ddilyiant addysg ag sy’n bosibl. Serch hynny, bydd pethau’n wahanol.\nNoder y byddwn, am y bythefnos nesaf, yn canolbwyntio ar ddarparu prydau bwyd i’r disgyblion hynny sydd â hawl i gael Prydau Ysgol am Ddim a chefnogi ein dysgwyr mwyaf bregus a’u teuluoedd.\nNid yw ysgolion yn medru trosi ar unwaith i wasanaeth ‘rhithwir’ neu o bell. Gyda thechnoleg gallwn wneud llawer, ond mae lefelau’r isadeiledd, sgil a mynediad sydd gan staff, myfyrwyr a rhieni’n amrywio’n sylweddol.\nYn ystod y cyfnod hwn o fod ar gau, cyfeirir ein staff addysgu i weithio o bell cymaint â phosibl, ond bydd llawer ohonynt yn dioddef effaith y sefyllfa gyfredol eu hunain, naill ai trwy salwch neu hunan-ynysu.\nMae’r staff addysgu’n paratoi adnoddau y gall disgyblion gael mynediad iddynt o 20/04/2020 ac yn archwilio sut y medrant sicrhau dilyniant dysgu i’r disgyblion i gyd. Ond, rydym yn ymdopi â heriau digynsail a gofynnaf yn barchus i rieni beidio â monitro na rhoi sylwadau ar ansawdd y ddarpariaeth a geir.\nNid oes gan bob un o’n staff cefnogi a gweinyddol fynediad i gyfarpar fyddai’n eu galluogi i weithio o bell a bydd hyn yn effeithio ar ein gallu i gysylltu’n effeithiol gyda chi.\nBydd gwefan yr ysgol yn gyfrwng pwysig iawn a bydd yn cael ei ddiweddaru gyda gwybodaeth mor aml â phosibl https://brodinefwr.org.uk\nYn anffodus, nu fyddwn yn medru ateb cwestiynau dros y ffôn. Os oes rhaid i chi gysylltu â ni, defnyddiwch y cyfeiriadau e-bost sydd yn y llythyr hwn neu’r rheiny a nodwyd ar Ganllaw Cymorth Disgybl/Rhiant sydd ar gael ar y wefan.\nYn unol â chyngor y Llywodraeth, mae pob digwyddiad ysgol wedi ei ganslo am y dyfodol rhagweladwy.\nFel arfer, cofiwch gysylltu â fi a gwnaf fy ngorau glas i roi cyngor neu gymorth.\nDiolch unwaith eto i chi am eich cefnogaeth yn ystod y cyfnod heriol hwn. Gofalwch am eich hunain a’ch teuluoedd.


Trin y pharyngitis â meddyginiaethau gwerin yw'r anadlu mwyaf effeithiol. Na gargle gyda pharyngitis?\nTrin pharyngitis gan feddyginiaethau gwerin - y dulliau mwyaf effeithiol a meddyginiaethau cartref\nMae trin pharyngitis â meddyginiaethau gwerin, y rhai mwyaf effeithiol y mae galw mawr amdanynt yn y gaeaf, yn cael eu defnyddio gan filoedd o bobl. Nid yw'r camdriniaeth mor galed ag annymunol, ond yn fwy peryglus yw ei gymhlethdod posibl - haint organau eraill, megis y galon.\nPharyngitis - achosion\nMae'r term "pharyngitis" yn cyfeirio at afiechydon llidiol y gwddf a'r pharyncs, sy'n digwydd mewn ffurf aciwt neu gronig. Pam mae pharyngitis yn digwydd? Achosion:\nanadlu aer wedi'i oeri neu wedi'i lygru (mwg tybaco, ysgafnhau ceir, anweddu cemegol);\nyfed diodydd oer;\nhaint bacteriol gyda streptococci, staphylococci, niwmococci;\nheintiad â firysau ffliw, rhinovirws, coronaviruses, adenoviruses ac eraill;\nhaint â ffyngau;\npresenoldeb yn agos at baryncs canol y llid - rhinitis, sinwsitis , caries.\nYn ychwanegol at y ffactorau uchod, mae datblygu pharyngitis yn cael ei hwyluso gan:\nrhai nodweddion o strwythur y mwcosa pharyngeol a'r llwybr gastroberfeddol gyfan;\namlygiad hir i hinsawdd llaith, oer neu rhy sych;\nanadlu'n aml o lwch, mwg;\nysmygu a defnyddio alcohol yn aml;\nprinder i alergeddau;\narfer anadlu drwy'r geg;\nberiberi - yn enwedig diffyg corff y fitamin A;\nrhai clefydau - anhwylder diabetes mellitus, arennol, cardiaidd a phwlmonaidd.\nPharyngitis - mathau a symptomau\nGan fod y pharyncs yn amddiffyniad rhag mynd i mewn i organebau pathogenig a gronynnau tramor i'r corff ynghyd ag aer, mae ei mwcosa'n ddigon dirlawn â capilarïau gwaed a meinwe lymffoid. Pan fydd gwrthrychau peryglus yn mynd i mewn i'r mwcosa, dinistriwyd hwy ar unwaith gan system imiwnedd y corff. Os yw swyddogaethau amddiffynnol y corff yn cael eu lleihau neu os oes gormod o ffactorau niweidiol, mae pharyngitis yn digwydd, sydd â dau brif fath o ddatblygiad clinigol:\nMae symptomau fel pharyngitis acíwt fel:\ncynnydd mewn tymheredd;\nanghysur yn y gwddf - pershenie, llosgi, sychder, poen wrth lyncu;\ny syndrom "sipiau gwag" yw pan mae saliva llyncu yn fwy poenus na dŵr llyncu neu fwyd;\ntagfeydd yn y gwddf mwcws;\nstwffiniaeth y clustiau;\nnodau lymff wedi'u hehangu;\nsymptomau heintiau anadlol acíwt .\nAchosion pharyngitis cronig:\nsychder a phoen gwddf ;\nteimlad o "coma" yn y gwddf;\ncasgliad cryf o fwcws.\nPharyngitis cronig - mathau:\ncatarrhal - gyda'i wddf coch;\nhypertroffig - mwcosa laryngeol chwyddedig;\natffig - mae wal ôl y pharyncs yn deneuach.\nDrwy'i hun, mae pharyngitis cronig yn digwydd yn anaml iawn - yn amlach fel symptom o imiwnedd galw heibio cryf. Yn llawer mwy aml mae'r clefyd hwn yn cyd-fynd â phroblemau iechyd eraill:\nafiechydon llidiol y ceudod llafar;\nMeddyginiaethau gwerin ar gyfer pharyngitis\nMae cyfiawnhad dros driniaeth symptomatig o pharyngitis gyda meddyginiaethau gwerin ar nifer o ffactorau, er enghraifft - gyda chlefyd ysgafn heb anhwylderau amlwg o'r cyflwr cyffredinol. Yn yr achos hwn, nid oes angen gwrthfiotigau cryf neu gyffuriau gwrthfeirysol ar y claf, er mwyn gwella'r wladwriaeth, mae'n ddigon i wahardd bwydydd a diodydd aciwt ac aflonyddus, ac i gynnwys y cyffuriau mwyaf effeithiol yn y driniaeth pharyngitis gyda meddyginiaethau gwerin.\nPerlysiau o pharyngitis\nDefnyddir meddyginiaethau gwerin ar gyfer pharyngitis yn seiliedig ar berlysiau yn bennaf ar gyfer rinsio. Y planhigion mwyaf effeithiol yw camomile, sage, planain, calendula. Mae gan y perlysiau hyn eiddo gwrthlidiol, iachâd, gwrthfacteriaidd ac analgenaidd amlwg. Yn ogystal, mae'r arian ar y perlysiau hyn yn helpu i gael gwared ar yr edema mwcws, lleihau cryfder adweithiau alergaidd. Mae meddygon yn argymell peidio â defnyddio addurniad, ond trwyth, oherwydd ei fod yn cadw eiddo mwy defnyddiol.\nInfusion llysieuol am gargling.\nglaswellt wedi'i sychu (camerdd, sage, plannu neu calendula) - 1 llwy fwrdd. l.;\ndŵr - 1 gwydr.\nParatoi a defnyddio\nMae croyw yn arllwys dros ddŵr berw, yn gorchuddio, yn mynnu 30 munud, yna'n straen.\nGargle 5-6 gwaith y dydd.\nMae trin pharyngitis aloe yn ffordd effeithiol a fforddiadwy o gael gwared ar y clefyd, gan fod gan y planhigyn hon yr eiddo gwrthlidiol ac adfer cryfaf. Er mwyn i'r driniaeth fod fwyaf effeithiol, mae angen defnyddio dail y planhigyn yn hŷn na 5 mlynedd. Mae sudd wedi'i wasgu'n ddiweddar o ddail aloe wedi'i gladdu yn nedd 2 yn syrthio yn y ffrynt 2 gwaith y dydd.\nOlewau â pharyngitis\nTriniaeth gydag olewau hanfodol yw un o'r dulliau gwerin hynaf. Mae'r sylweddau naturiol gweithredol hyn yn diheintio'n berffaith, yn lleihau chwyddo a llid, yn gwella cylchrediad gwaed ac imiwnedd. Yn afiechydon y gwddf, defnyddir olewau hanfodol ar ffurf anadlu - yn oer neu'n boeth. Yr anadliadau oer yw'r symlaf, ar gyfer y weithdrefn, mae angen i chi ollwng 2-3 disgyniad o olew ar frethyn cotwm ac anadlu am 5 munud drosto, gan anadlu â'ch ceg, gan ymledu â'ch trwyn.\nGwneir anadliadau poeth yn unig yn absenoldeb tymheredd. Ar gyfer y driniaeth, mae angen i chi wresogi gwydr o ddŵr i 80-90 gradd, gollwng 2-3 o ddisgyn o olew i'r dŵr ac anadlu dros y cymysgedd am 5-10 munud, gan gymryd anadl ddwfn yn eich ceg, ac anadlu â'ch trwyn. Gellir perfformio'r weithdrefn awr ar ôl pryd o fwyd neu ymarfer corff, ar ôl anadlu 15-20 munud y bydd angen i chi orffwys. Mewn unrhyw achos ar ôl y driniaeth gallwch fynd allan i'r awyr oer.\nTrin pharyngitis â meddyginiaethau gwerin - yr olewau hanfodol naturiol mwyaf effeithiol â pharyngitis:\nmint, lemwn, ewcalipws - i leddfu poen;\nolew seiprws a saws - i ddileu perswad, sychder;\nolew seiprws, anis - i hwyluso peswch;\nolew camomile, rhosmari, myrtle - cyffredinol ar gyfer trin pharyngitis.\nRyseitiau gwerin gyda pharyngitis\nYn aml, mae merched beichiog, mamau plant bach a phobl nad ydynt yn goddef meddyginiaethau fferyllol yn gofyn am sut i drin meddyginiaethau pharyngitis, ond hyd yn oed â therapi anhraddodiadol, dylid gweld un yn y meddyg trin, gan y gall paratoadau naturiol achosi adweithiau alergaidd, caethiwed, ymddangosiad sgîl-effeithiau.\nAnadlu â pharyngitis\nMae anadlu steam â pharyngitis yn caniatáu i'r cyffur weithredu'n uniongyrchol ar feinweoedd arllwys, ond gellir eu gwneud dim ond yn absenoldeb tymheredd. Hyd anadlu yw 5-10 munud. Yn ystod y weithdrefn, mae angen cau'r mewnlifiad o aer oer (wedi'i orchuddio â thywel), anadlu'n gywir - anadlu - ceg, exhale - trwyn. Trin meddyginiaethau pharyngitis gwerin - yr anadliad mwyaf effeithiol yn y cartref:\nBoilwch ychydig o tiwbiau tatws, draeniwch a chymerwch ychydig o datws.\nMewn gwydraid o ddŵr berwi, ychwanegwch llwy de o soda a 1-2 disgyniad o ïodin, anadlu dros y gymysgedd.\nCywasgu gyda pharyngitis\nMae cywasgu gydag oedolyn neu blentyn pharyngitis yn helpu i gadw gwres mewn man boenus a chael gwared â symptomau annymunol yn gyflym. Pharyngitis - triniaeth gartref gyda meddyginiaethau gwerin ar ffurf cywasgu:\nMae alcohol yn cywasgu - gwlybwch y gwlyb mewn alcohol meddygol, atodwch i'r gwddf a'i lapio gyda sgarff cynnes. Gallwch gadw hyd at 6 awr, ar ôl cael gwared ar y cywasgu - lapio'ch gwddf. Gwaherddir gwneud alcohol yn cywasgu ar dymheredd uchel, clefydau croen, thrombosis, twbercwlosis, oncoleg, clefydau cardiofasgwlaidd.\nTatws wedi'u bwyta'n syth mewn gwisgoedd i ymosod, gosod mewn socan ac, ar ôl ychydig o oeri, eu rhoi i wddf. Cadwch tan oer.\nDail pomjat dail bresych , saim gyda mêl a'i roi ar y gwddf, o'r uchod i lapio sgarff. Cynnal am 1 awr.\nMeddyginiaethau gwerin am gargling\nMae lliniaru'r dolur gwddf yn un o'r dulliau mwyaf effeithiol, gan fod y slime, bacteria a firysau yn yr achos hwn yn cael eu golchi'n fecanyddol, ac mae'r cydrannau therapiwtig yn effeithiol yn trin y ffocws llid. Dylai rinsio fod yn aml - bob awr ar ddechrau'r afiechyd, 4-6 gwaith - yn y dyddiau canlynol. Mae'r tymheredd rinsio tua 36 gradd. Na i gargle â gwddf:\n1 llwy fwrdd. halen, 1 llwy fwrdd. Soda, 1-2 o ddiffygion o ïodin fesul gwydr o ddŵr.\n1 llwy fwrdd. 3% hydrogen perocsid fesul gwydr o ddŵr.\n1 llwy fwrdd. 6% finegr seidr afal fesul gwydr o ddŵr.\nBeth i'w yfed rhag peswch gyda pharyngitis\nOs yw'r poen yn y gwddf pan fo peswch yn cynnwys diodwch, dylai'r person sy'n sâl ddysgu sut i drin pharyngitis gyda thribd o propolis. Y ffordd hawsaf yw paratoi "propolis melys". I wneud hyn, cymerwch ddarn o siwgr a gollwng 3-5 disgyn o dafliad propolis arno. Mae angen ailsefydlu'r feddyginiaeth a dderbyniwyd yn y geg. Ond ni ellir cymryd y feddyginiaeth yn aml, felly mae'n well paratoi peswch rhag propolis gyda llaeth.\nPropolis gyda llaeth\nllaeth - 1 litr.\nYchwanegwch y propolis i'r llaeth, rhowch baddon dŵr a choginiwch am 10 munud.\nDylai'r cynnyrch sy'n deillio gael ei oeri a'i gymryd ar lwy fwrdd 3 gwaith y dydd ar ôl prydau bwyd.\nCadwch y cynnyrch yn yr oerfel.\nBroth Oat - eiddo meddyginiaethol\nOlew hanfodol oren - eiddo a chymwysiadau\nDail o fefus - eiddo defnyddiol\nDŵr byw a marw - triniaeth\nRhisgl Aspen gyda diabetes mellitus\nBeespine - tincture\nAnadlu â soda\nLlaeth madarch - sut i ofalu amdano a'i ddefnyddio?\nMumiye - eiddo defnyddiol a gwrthgymdeithasol\nPriodweddau therapiwtig Kalanchoe degressonum\nTrwythiad camomile - da a drwg\nSnyt - da a drwg\nCarnation essential oil - properties and applications\nBlouses a chrysau menywod\nBeth os torrodd y thermomedr?\nArwyddion ar Awst 14\nDrysau ysgafn yn y tu mewn\nPŵer cariad yw adnabyddiaeth\nKissel yn y Multivariate\nTablau bwyta gwydr ar gyfer y gegin\nSut i sglefrio?\nAeth "Game of Thrones" i nofio am ddim?\nStacking parquet darn\nSchmorl Herniated o'r asgwrn cefn\nBeth i'w roi ar gyfer pen-blwydd y briodas?


Ehangu hawl ac ymgysylltiad dinasyddion ag addysg\nHome > Fideo > Ehangu hawl ac ymgysylltiad dinasyddion ag addysg\nRydym yn galw am amrywiaeth o gamau megis sicrhau bod pawb yn cael eu hariannu i gael eu cymhwyster Lefel 3 cyntaf, gan ddechrau gyda phobl dan 25 oed ac yna ymestyn hyn. Rydym am i bobl ifanc orfod ymgysylltu â hyfforddiant neu addysg nes eu bod yn 18 oed. Rydym hefyd eisiau adeiladu ar y Mesur Cwricwlwm newydd i ganiatáu i ddysgwyr 14-16 oed gael gwell mynediad at lwybrau galwedigaethol a thechnegol. Mae cynhwysiant digidol wedi bod yn fater mawr felly rydym am i bob dysgwr yng Nghymru gael mynediad at ddyfeisiau ar gyfer dysgu digidol, y feddalwedd gywir a mynediad cyflym i'r rhyngrwyd. Ac yn olaf, rydym yn gofyn am ymrwymiad i ddarparu cyllideb addysg bellach 3 blynedd i alluogi cynllunio mwy effeithiol.\nDylai Llywodraeth nesaf Cymru:\nNewid sail statudol addysg i ganiatáu hawl wedi'i ariannu ar gyfer mynediad at gymhwyster Lefel 3 cyntaf yn Gymraeg neu Saesneg hyd at a gan gynnwys pawb i 25 oed, yn y lle cyntaf, gydag ymrwymiad i ymestyn yr hawl hon i bob oedolyn. Fel rhan o hyn, codi oedran ymgysylltu ag addysg neu hyfforddiant gorfodol i 18, gan gynnwys y mynediad angenrheidiol at gyngor ac arweiniad annibynnol ar gyfer pob dysgwr.\nAdeiladu ar y Bil Cwricwlwm ac Asesu (Cymru) a'r effaith ganlyniadol ar lwybrau dysgu 14-19, i ddarparu sylfaen gyfreithiol i ddysgwyr 14-16 oed symud ymlaen i lwybrau galwedigaethol a thechnegol a ddarperir yn annibynnol trwy Sefydliadau Addysg Bellach, a'r cyllid angenrheidiol i gefnogi'r dysgwyr hyn. Dylid neilltuo cyflwyno cymwysterau addysg gyffredinol alwedigaethol i ysgolion a cholegau sydd â'r dynodiad penodol fel canolfannau ar gyfer dysgu technegol a galwedigaethol cychwynnol.\nCyflwyno ‘hawl ddigidol’ i bob dysgwr - dylai Llywodraeth Cymru’r dyfodol ymrwymo i ddarparu dyfeisiau digidol i bob dysgwr a defnyddio pob dull sydd ar gael i wella mynediad at ryngrwyd cyflym ar draws pob rhan o Gymru. Fel rhan o hyn, rhaid hefyd ystyried darparu lleoedd priodol i ddysgwyr astudio.\nYmrwymo i gyllideb tair blynedd ar gyfer Addysg Bellach a'i darparu er mwyn galluogi cynllunio mwy effeithiol.\nRydym yn amlygu’r angen i ehangu ymgysylltiad dinasyddion ag addysg trwy newid y sylfaen statudol ar gyfer addysg ôl-16 a thrwy ddarparu hawl digidol i ddysgu.\nYm mhennod gyntaf y gyfres podlediad hon, mae Cyfarwyddwr Polisi a Materion Cyhoeddus ColegauCymru Rachel Bowen yn ymuno â Chadeirydd ColegauCymru a Phrif Weithredwr Coleg Gwent, Guy Lacey a Phrif Weithredwr Coleg Oedolion Cymru / Dysgu Oedolion Cymru - Y Coleg Cymunedol Cenedlaethol - Kathryn Robson i drafod Ehangu hawl ac ymgysylltiad dinasyddion ag addysg.


Cynhyrchwyr a Chyflenwyr Linell Allwthio Alwminiwm Plastig Tsieina - Factory Price - Qingdao Jeebo Machinery Co, Ltd\nLlinell Allwthio Pibellau Plastig Alwminiwm\nMae pibell plastig alwminiwm wedi'i Weldio yn fath o bibell perfformiad uchel sy'n integreiddio manteision pibell plastig a pheip metel. Mae gan y math hwn o bibell fanteision o wrthsefyll cyrydiad, ymwrthedd tymheredd uchel, eiddo rhwystr ardderchog, hawdd ei osod, dibynadwyedd uchel, ymwrthedd pwysedd uchel, etc. Mae'n cael ei ddefnyddio'n bennaf wrth gludo dŵr poeth ac oer, nwy, yn ogystal â gosod pibell geothermol.\nNodweddion a Chymhwyso'r pibellau\n1. Defnyddir y bibell plastig alwminiwm weldio gorgyffwrdd â dŵr poeth, dŵr oer a chludiant nwy y mae ei ofyniad pwysau yn isel. Mae gan y math hwn o bibell fanteision o bwysau isel, hawdd i'w gosod, ymwrthedd cyrydiad ac ymwrthedd effaith, sy'n integreiddio manteision y pibellau metel a phlastig.\nMae pibell plastig alwminiwm 2.Belwedd yn fath o bibell perfformiad uchel sy'n integreiddio manteision pibell plastig a pheip metel. Mae gan y math hwn o bibell fanteision o wrthsefyll cyrydiad, ymwrthedd tymheredd uchel, eiddo rhwystr ardderchog, hawdd ei osod, dibynadwyedd uchel, pwysedd uchel ymwrthedd, etc. Mae'n cael ei ddefnyddio'n bennaf wrth gludo dŵr poeth ac oer, nwy, yn ogystal â gosod pibell geothermol.\nAmrediad diamedr: 16mm-63mm\nOs ydych chi'n gwirio Llinell Allbwn Pibellau Plastig Alwminiwm Tsieina, pris, cost, ar werth, neu PDF, mae croeso i chi gysylltu â ni, yr ydym yn un o gynhyrchwyr a chyflenwyr blaenllaw.\nHot Tags: Linell Allwthio Pibellau Plastig Alwminiwm,, China, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri, pdf, pris, cost, ar werth\nLlinell Allwthio Proffil Ffenestr PVC\nPeiriant Pibell Ysgafn Carbon PE