English Diwrnod y Sefydlwyr\nDdydd Gwener 24 Hydref, mewn digwyddiad arbennig yng nghwmni cyfeillion, cefnogwyr, staff a myfyrwyr, dathlwyd pen-blwydd sefydlu Prifysgol Caerdydd 125 mlynedd yn ôl.\nDiwrnod y Sefydlwyr yw uchafbwynt blwyddyn o ddathliadau pen-blwydd arbennig i ddathlu cyflawniadau ymchwil, dysgu a chymunedol Caerdydd dros yr 125 mlynedd ddiwethaf. �\nMae’n gyfle hefyd i gydnabod yr ymchwil rhagorol, y dysgu ansawdd uchel a’r agwedd arloesol tuag at ddatrys problemau sy’n golygu bod Prifysgol Caerdydd nawr yn cael ei chydnabod yn genedlaethol a rhyngwladol fel un o brifysgolion amlycaf y DU. Gymaint oedd pwysigrwydd agor y Brifysgol ym 1883, bu clychau eglwysi’r ddinas yn canu drwy’r dydd. I nodi diwrnod sefydlu’r Brifysgol, canwyd clychau Eglwys Sant Ioan y Bedyddiwr yn y ddinas gan aelodau Cymdeithas Canu Clychau Myfyrwyr Caerdydd, ar y cyd â chlychau Cadeirlan Gatholig Rufeinig Caerdydd (sy’n cael ei hadnabod hefyd fel Cadeirlan Fetropolitan Dewi Sant, Caerdydd). Aelodau Corfflu Hyfforddi Swyddogion Prifysgolion Cymru daniodd y gynnau seremonïol ar lawnt y Prif Adeilad i ddod â’r digwyddiad i ben. Cyfarwyddwr y Gyfarwyddiaeth Datblygiad Strategol, Louise Casella gyda�r Capten Ian Wright, Batri 211, Catrawd 104 y Magnelau Brenhinol (Gwirfoddolwyr)Dywedodd yr Is-Ganghellor, Dr David Grant: “Heddiw, gall pob un ohonom edrych gyda balchder ar lwyddiannau a chynnydd ar draws ystod eang iawn o ddisgyblaethau academaidd a ddaeth ag ystod yr un mor eang o fanteision i unigolion a chymdeithas trwy Gymru a’r byd ehangach.\n“Gallwn hefyd edrych tua’r dyfodol yn hyderus. Mae Prifysgol Caerdydd yn bwerdŷ ymchwil a dysgu. Mae ein partneriaethau yn dechrau yn y gymdogaeth leol ond yn ymestyn o amgylch y byd ac yn cyffwrdd â bywydau nifer aruthrol o bobl.”\nYmhlith y 6,000 o staff roedd dau enillydd Gwobr Nobel, Cymrodorion y Gymdeithas Frenhinol a Chymdeithas Frenhinol y Celfyddydau. Daw’r 26,000 o fyfyrwyr o bedwar ban byd a rhyw £400m yw trosiant blynyddol y Brifysgol, gyda thua 1,700 o brosiectau ymchwil ar waith.\nMae ffotograffau Diwrnod y Sefydlwyr i’w gweld ar: http://www.caerdydd.ac.uk/125/news/founders-day.html\nGallwch wylio fideo yn amlygu’r dathliadau ar:\nDechreuodd y dathliadau pen-blwydd ar 23 Ionawr pan gafodd logo 125 ei daflunio ar flaen y prif adeilad. Trefnwyd gwyliau, arddangosfeydd, cyngherddau, darlithoedd, cynhadleddau, cyhoeddiadau arbennig a chiniawau dathlu hefyd.\nYmhlith y rhain y bu presenoldeb mwyaf erioed y Brifysgol mewn Eisteddfod Genedlaethol yn Eisteddfod Genedlaethol 2008, gardd ymchwil arobryn yn Sioe Wanwyn y Gymdeithas Arwddwriaethol Frenhinol, a Chyngerdd Gala ddisglair yng Nghanolfan Mileniwm Cymru.\nDiwrnod y Sefydlwyr 125 mlynedd o Brifysgol Caerdydd Dewch yn rhan


5 uchaf gwe-gamera recordydd 2015\nGwe-gamerâu yn y ffordd orau ac o'r radd flaenaf i sicrhau bod y defnyddiwr yn cael mewn cysylltiad â ffrindiau ac aelodau o'r teulu gyda rhwyddineb a boddhad. Mae'n am yr un rheswm bod y gwe-gamerâu bellach yn rhan annatod o systemau sy'n cael eu datblygu yn hyn o beth. Mae hefyd yn nodi bod y gwe-gamerâu yn allanol yn ogystal â'i wneud yn siŵr bod y ffactor hygludedd yn gadwedig. Pan ddaw i recordio gwe-gamera hefyd ystyrir fel y gorau a'r adnodd o'r radd flaenaf i sicrhau bod gan y defnyddiwr yn cael y canlyniadau gorau ac yn datrys y mater cyffredinol o recordiad fideo hefyd. Yn y canllaw hwn bydd sôn am recordwyr gwe-gamera 5 uchaf ar gyfer y flwyddyn 2015 i wneud yn siŵr y bydd y defnyddiwr yn cael dewis a dewisir y gorau i fwrw ymlaen ymhellach.\nPam recordwyr gwe-gamera?\nCeir nifer o ffactorau sy'n gysylltiedig â recordwyr gwe-gamera yn eu defnyddio i wneud yn siŵr bod gan y defnyddiwr yn cael y gorau ac y canlyniad o'r radd flaenaf pan ddaw i gadw y fideos addysgol a materion eraill hefyd eu datrys yn hyn o beth. Mae hefyd yn nodi y dylai y defnyddiwr hefyd wneud yn siŵr bod gorau a'r adnodd o'r radd flaenaf ei ddefnyddio yn hyn o beth i sicrhau nad dim ond ansawdd fideo yn uchel, ond mae y defnyddiwr hefyd yn cael y gorau ac yn ganlyniad o'r radd flaenaf pan ddaw i drosglwyddo y fideo.\nHeddiw yn y gwe-gamerâu a ddatblygir yn Tsieina o'r ansawdd gorau ac mae pris hefyd yn rhesymol felly i ddewis un a fewnforiwyd yn hurt fel un dechnoleg â swyddogaethau gwell a gynigir gan Tsieina fel y cynghorir i wneud yn siŵr bod y Tsieineaidd a gwneud cams yn cael blaenoriaeth oherwydd canlyniad da a bywyd hwy.\nManteision rhaglenni recordydd gwe-gamera\nFel sydd wedi'i grybwyll cyn yn ogystal bod nifer o ffactorau sy'n gysylltiedig â ffenomen hon ac am yr un rheswm, mae'n nodi y dylai defnyddiwr y sicrhau y cedwir y pwyntiau canlynol mewn cof fel y maent y manteision o ddefnyddio rhaglenni gwe-gamera gyda rhwyddineb a boddhad:\n5 uchaf gorau gwe-gamera recordwyr 2015\nDyma brif ran hwn tiwtorial a fyddai'n gwneud yn siŵr bod y defnyddiwr yn cael y gorau a'r radd flaenaf arwain pan ddaw i recordydd gwe-gamera ac atebion cysylltiedig i wneud yn siŵr bod y gorau wedi'i ddarparu i'r system yn ogystal. Mae hefyd yn nodi y dylai y defnyddiwr hefyd wneud yn siŵr bod felly rhestr ni ddylid ei ystyried fel cael terfynol a eraill dylid hefyd wedi pori a chwilio ar-lein ar gyfer recordio i wneud yn siŵr bod y gorau yn arwain a bod y defnyddiwr hefyd yn cael y gorau a y flaenaf yn arwain yn hyn o beth.\n1. EatCam gwe-gamera recordydd\nMae'n un o'r recordwyr gorau i wneud yn siŵr bod y defnyddiwr hefyd yn cael swyddogaethau golygu sydd wedi'u hymgorffori o fewn y rhaglen fel y gorau a'r canlyniad o'r radd flaenaf yn cael o fewn dim amser o gwbl. Mae hefyd yn un o'r gorau a'r rhaglen fwyaf datblygedig sydd wedi digwydd yn gyntaf ar y rhestr oherwydd soffistigeiddrwydd y mae'n eu darparu i'r defnyddiwr mewn perthynas â recordio a golygu'r ddau.\n2. Wondershare recordydd fideo\nMae hyn hefyd yn un o'r rhaglenni mwyaf soffistigedig y gall cofnodi nid yn unig y gwe-gamera fideos ond unrhyw fideo a chwaraeir ar y rhyngrwyd ac am yr un reswm hefyd ystyrir y gorau a'r rhaglen o'r radd flaenaf sy'n bydd nid dim ond gwneud yn siŵr bod y fideo yn cael ei gofnodi mewn HD ond bydd convertor cysylltiedig hefyd wneud yn siŵr bod y fideo yn cael ei newid i dymuniadau'r defnyddiwr fformat wedyn ac yna heb unrhyw fater a broblem. Felly, mae'n un o'r rhai gorau a'r offer o'r radd flaenaf yn y cyswllt hwn.\n3. am ddim screencast\nMae'r rhaglen hon yn y gorau i wneud yn siŵr bod y defnyddiwr yn cael y canlyniadau hynny yn unol â gofynion. Un o brif nodweddion y cam yw y daw gydag amserydd ac felly gellir ei stopio a'i dechreuodd dal os y defnyddiwr i ffwrdd oddi wrth y cam ar gyfer rhai cyfnod o amser ac nid oedd wedi'i sefydlu swyddogaeth hon yn unrhyw un o'r rhaglenni a grybwyllir yn y rhestr hyd yn hyn.\n4. am ddim recordydd gwe-gamera X 2\nMae rhaglen hon y cadarnwedd mwyaf sefydlog o fewn y rhestr y cyfeiriwyd ato, ac felly yn argymell yn gryf i'r defnyddwyr hynny sydd eisiau gwneud yn siŵr y ceir y canlyniadau gorau, neu maent yn y rhai sy'n defnyddio'r math hwn o raglenni ar lefel broffesiynol.\n5. cyntaf cipio fideo\nMae'n rhaglen swyddogaethol amlasiantaethol sy'n gwneud yn siŵr bod cofnodi yn cael ei wneud gan y gwe-gamera, sgrin yn ogystal â dyfais sain fod y defnyddiwr yn dymuno defnyddio yn hyn o beth. Mae hefyd yn nodi y dylai y defnyddiwr hefyd wneud yn siŵr bod y rhaglen yn cael eu profi drylwyr cyn y caiff ei lawrlwytho i wneud yn siŵr bod y canlyniadau gorau i'w cael yn y cyswllt hwn.\n> Adnoddau > cofnod > gorau gwe-gamera recordydd 2015


Ni'n Ail-agor – Actif\nYn ein Cyfleusterau\nYn dilyn cyhoeddiad y llywodraeth ar 31 Gorffennaf, rydym bellach yn paratoi i ailagor erbyn dydd Llun 10 Awst. Gallwn bellach rannu gyda chi'r holl fesurau rydyn ni wedi bod yn brysur yn eu rhoi ar waith i sicrhau bod gan ein holl gwsmeriaid a staff amgylchedd diogel a glân i ddychwelyd iddo.\nNi fydd pob un o'n canolfannau yn ailagor gan fod dwy ohonynt yn dal i gael eu defnyddio fel ysbytai maes y GIG. Y canolfannau a fydd yn ailagor yw:\nDyffryn Aman - y gampfa, podiau ymarfer corff, pwll nofio a dosbarthiadau awyr agored.\nCastell Newydd Emlyn - y gampfa a phodiau ymarfer corff\nSanclêr - y gampfa, podiau ymarfer corff a nifer cyfyngedig mewn dosbarthiadau dan do\nPwll Nofio Llanymddyfri - Pwll Nofio\nIsod gwelir trosolwg o rai o'r newidiadau fydd gennym ar waith.\nOs ydych yn teimlo'n anhwylus\nARHOSWCH YN DDIOGEL. Os ydych chi'n teimlo'n ANHWYLUS neu'n arddangos unrhyw symptomau COVID-19, peidiwch â mynd i mewn i'r ganolfan, arhoswch gartref a dilynwch ganllawiau'r GIG.\nGlanweithdra a Hylendid\nDIHEINTIWCH/GOLCHWCH EICH DWYLO'N AML. Pan fyddwch yn cyrraedd, diheintiwch eich dwylo. Rydym hefyd yn eich annog i ddiheintio/golchi eich dwylo yn aml yn ystod eich ymweliad. Mae ystod o fannau diheintio dwylo ar gael ledled y ganolfan.\nTREFN LANHAU FWY MANWL. Bydd trefn lanhau fwy manwl ar waith ledled y ganolfan. Bydd glanhau dwys hefyd yn digwydd bob nos er mwyn sicrhau bod y ganolfan yn lân ar gyfer y diwrnod nesaf.\nGORSAFOEDD HUNAN-LANHAU. Byddwn hefyd yn gofyn ichi wneud eich rhan. Yn y gampfa bydd gennym nifer o orsafoedd hunan-lanhau ac rydym yn gofyn yn garedig i chi sychu'r peiriannau/offer cyn ac ar ôl eu defnyddio er mwyn sicrhau tawelwch meddwl pellach.\nCADW PELLTER CYMDEITHASOL. Rydym wedi gosod sawl arwydd diogelwch o amgylch y ganolfan sy'n ei gwneud hi'n haws i chi gadw pellter cymdeithasol rhyngoch chi, staff ac eraill o'ch cwmpas.\nLLEIHAU NIFER Y BOBL. Rydym wedi lleihau nifer y bobl sy'n gallu ymweld â'r ganolfan a phob gweithgaredd ar unrhyw adeg benodol. Gwnaed hyn er mwyn sicrhau eich bod chi a'n staff yn gallu cadw pellter cymdeithasol yn y ganolfan.\nMynediad i'ch gweithgaredd dewisol\nARCHEBU GWEITHGAREDD. Ni fyddwn yn gadael i unrhyw un sydd heb archebu ymlaen llaw gymryd rhan yn y gweithgaredd, gwnewch yn siŵr eich bod yn archebu ar-lein cyn mynychu unrhyw weithgaredd (campfa, nofio, podiau ymarfer corff a dosbarthiadau yn yr awyr agored). Mae modd ichi archebu'r gweithgareddau hyn trwy fynd ar-lein / lawrlwytho ein ap (bydd angen eich rhif PIN a'ch Prawf Adnabod aelodaeth arnoch chi, ond peidiwch â phoeni gan y byddwn ni'n anfon e-byst atgoffa). Rydym hefyd wedi lleihau'r cyfnod archebu ymlaen llaw o 14 diwrnod i 5 diwrnod, er mwyn ei gwneud hi'n deg i bawb.\nARCHEBWCH EICH GWEITHGAREDD (Nofio, Campfa, Podiau ymarfer corff) AR Y WEFAN YMA NEU'R AP CHWARAEON A HAMDDEN ACTIF.\nAMSERAU PENODOL. I sicrhau bod pawb yn cael cyfle i gymryd rhan yn eu gweithgaredd dewisol, rydym wedi cyfyngu pob sesiwn (campfa, podiau ymarfer corff, dosbarthiadau nofio ac awyr agored) i 1 awr yr un ac ni chaniateir i chi symud o un gweithgaredd i weithgaredd arall.\nY GAMPFA. Rydym wedi sicrhau bod bylchau rhwng yr offer ac rydym wedi rhoi systemau un ffordd ar waith i wneud yn siŵr eich bod chi'n ymarfer yn ddiogel. Rydym hefyd wedi lleihau'r niferoedd sy'n gallu mynd i'r gampfa ar unrhyw adeg benodol er mwyn ei gwneud hi'n ddiogel i bawb. Wrth archebu'r gampfa yng Nghanolfan Hamdden Dyffryn Aman, byddwch yn sylwi ar y parthau offer lliw (coch, glas, gwyrdd) sydd wedi'u cynnwys fel rhan o'r sesiynau. Beth mae hynny'n ei olygu? Mae gan y parthau Coch a Glas gymysgedd o beiriannau gwrthiant a pheiriannau cardio tra bod y parth gwyrdd yn fwy o bwysau rhydd gydag 1 felin draed a rhwyfwr.\nPODIAU YMARFER CORFF. Dyma weithgareddau NEWYDD y gallwch eu harchebu. Gan ddefnyddio gofod y stiwdios dawns, rydym wedi marcio ardaloedd 3mx3m sydd ag un darn o offer cardiofasgwlar (Beic/Peiriant Rhwyfo) ynghyd â mainc a detholiad o bwysau ('kettle bell', barbwysau neu ddymbelau).\nPYLLAU NOFIO. Dim ond mewn lonydd y bydd hawl gan bobl i nofio a bydd y lonydd bellach ‘dwbl’ y lled, er mwyn sicrhau bod pawb yn cadw pellter cymdeithasol yn y dŵr. Rydym hefyd wedi lleihau'r niferoedd sy'n gallu mynd i'r pwll nofio ar unrhyw adeg benodol er mwyn ei gwneud hi'n ddiogel i bawb.\nYSTAFELLOEDD NEWID. Rydym yn gofyn ichi ddod yn eich gwisg yn barod ar gyfer eich gweithgaredd a archebwyd ymlaen llaw. Yn achos y rheiny sy'n mynd i nofio, rydym yn gofyn ichi wisgo'ch gwisg nofio o dan eich dillad lle bo hynny'n bosibl. Bydd hyn yn helpu i leihau'r amser a dreulir yn ardal yr ystafell newid.\nFFYNHONNAU DŴR. Dewch â photeli dŵr wedi'u llenwi ymlaen llaw gyda chi gan na fydd y ffynhonnau dŵr ar gael ac ni fydd modd eu llenwi yn y caffi/peiriannau gwerthu ychwaith.\nI'r rhai ohonoch sy'n dymuno ailgychwyn eich aelodaeth, byddwch yn falch o wybod ein bod wedi gostwng ein prisiau aelodaeth debyd uniongyrchol dros dro i adlewyrchu'r gwasanaethau y gallwn eu cynnig ichi pan fyddwn yn ailagor, a ddylai sicrhau mwy fyth o werth i'ch Aelodaeth Actif. Bydd y prisiau is yn aros yn eu lle tan ddiwedd mis Medi. Bydd y prisiau hyn yn cael eu hadolygu bob mis gan ystyried y cyfleusterau a'r gwasanaethau y gallwn eu darparu i chi.\nAelwyd - £30 y mis\nPlatinwm / Aelodaeth corfforaethol / Myfyriwr / Dros 60 oed / Efydd / Efydd Corfforaethol- - £20 y mis\nAilgychwyn fy Aelodaeth\nOs ydych am ailgychwyn eich aelodaeth, a allwn ofyn ichi gwblhau'r arolwg canlynol. Yna, fydd aelod o'r tîm aelodaeth yn prosesu'ch cais ac yn ailgychwyn eich aelodaeth.\nAIL DDECHREUWCH FY AELODAETH\nNid wyf am ailgychwyn fy Aelodaeth, beth yw'r opsiynau?\nOs nad ydych am ailgychwyn eich aelodaeth, mae hynny'n iawn byddwn yn cadw pob aelodaeth wedi'i rewi oni bai eich bod yn dweud wrthym eich bod am ailgychwyn eich aelodaeth. Gallwch fod yn dawel eich meddwl na fyddwn yn cymryd unrhyw daliadau tra bod eich cyfrif wedi'i rewi.\nRydym yn edrych ymlaen at groesawu aelodau ac ymwelwyr yn ôl i'n Canolfannau Hamdden. Iechyd a lles ein cwsmeriaid a'n staff yw ein prif flaenoriaeth. Diolch i chi am eich cydweithrediad yn ystod yr amser anodd a digynsail hwn dros y pum mis diwethaf.\nBydd ychydig o fesurau diogelwch ar waith ers eich ymweliad diwethaf i sicrhau ein bod yn dilyn y canllawiau a nodwyd ar gyfer y sector chwaraeon a hamdden gan Lywodraeth Cymru.\nEr mwyn eich helpu i baratoi i ddychwelyd i'ch canolfan leol i fwynhau'ch hoff ddosbarthiadau neu i ddefnyddio ein cyfleusterau mewn ffordd ddiogel, rydym wedi llunio'r adran Cwestiynau Cyffredin isod a ddylai ateb llawer o'ch cwestiynau.\n(Ehangwch y teitlau canlynol i ddarganfod mwy)\nPryd fydd Canolfannau Chwaraeon a Hamdden Actif yn ailagor a fydd pob canolfan yn ailagor yr un amser?\nYn ddarostyngedig i gyngor Llywodraeth Cymru, byddwn yn ailagor Dyffryn Aman, Castell Newydd Emlyn, Sanclêr a Llanymddyfri o Awst 10fed, 2020. Ar hyn o bryd mae canolfannau hamdden Caerfyrddin a Llanelli yn cael eu defnyddio fel ysbytai maes ac felly bydd eu hamserlen ailagor yn amrywio.\nA allaf gael mynediad i Ganolfan Chwaraeon a Hamdden Actif arall?\nMae ein haelodaeth Debyd Uniongyrchol yn rhoi mynediad i chi i BOB canolfan Hamdden Actif. Mae hynny'n golygu, hyd yn oed os ydych chi'n aelod sy'n defnyddio Caerfyrddin a Llanelli yn rheolaidd, gallwch gyrchu pwll Dyffryn Aman, Castell Newydd Emlyn, San Cler a Llanymddyfri wrth i ni aros am y wybodaeth ddiweddaraf ynghylch pryd y bydd Caerfyrddin a Llanelli yn barod i ailagor.\nBeth ydy'r oriau agor yng Nghanolfannau Hamdden Actif o 10fed Awst?\nBydd canolfannau ar agor ar yr un adegau lle bynnag y bo modd. Nid yw'r amseroedd agor hyn yn adlewyrchu'r sesiynau sydd ar gael.\nMae mynediad trwy sesiynau a archebwyd ymlaen llaw gyda niferoedd cyfyngedig.\nCanolfan Hamdden Dyffryn Aman\nDydd Llun - Dydd Gwener 06:30 - 21:30\nDydd Sadwrn - Dydd Sul 08:00 - 16:00\nCanolfan Hamdden Castell Newydd Emlyn\nDydd Llun - Dydd Gwener 08:00 - 21:00\nDydd Sadwrn - Dydd Sul 08:00 - 16:30\nPwll Nofio Llanymddyfri\nDydd Llun - Dydd Mawrth - Dydd Iau 12:00 - 18:30\nDydd Mercher a Dydd Gwener 07:30 - 18:30\nDydd Sul 09:30 - 14:00\nBeth ddylwn i ei wneud pan gyrhaeddaf yn y ganolfan?\nRydym wedi gwneud gwelliannau i'n proses gwirio i mewn i'w gwneud mor gyflym a hawdd i chi. Byddwn yn rhoi botwm RFID newydd i gwsmeriaid os oes angen un. Mae'r botwm hwn yn gysylltiedig â'ch aelodaeth, a bydd yn caniatáu ichi wirio mewn eiliadau - peidiwch â phoeni os nad oes gennych un, byddwn yn eich datrys ar eich ymweliad cyntaf. Ar ôl gwirio i mewn, dilynwch y cyfarwyddiadau a roddir gan ein staff a fydd yn eich cyfeirio at eich gweithgaredd.\nA fydd yr holl wasanaethau o fewn y ganolfan hamdden ar agor e.e. caffi, canolfan chwarae…?\nNi fydd rhai gwasanaethau ar agor, i ddechrau, byddwn yn cynnig nofio, campfa a grŵp yn unig. Yn nes ymlaen, byddwn yn agor gweithgareddau eraill fel y mae cyngor y llywodraeth yn caniatáu ac yn destun asesiad risg. Gweler y wefan am fanylion.\nA fydd amser penodol y gall aelodau / ymwelwyr ei wario yn y ganolfan?\nCyfyngir sesiynau gweithgaredd i un awr ar sail ymlaen llaw. Mae hyn yn cynnwys newid amseroedd lle bo hynny'n berthnasol.\nPa newidiadau sydd wedi'u gwneud i sicrhau bod yr holl aelodau, ymwelwyr a staff yn ddiogel? (pellteroedd cymdeithasol / cyfundrefnau glanhau / asesiadau risg a gynhelir ac ati)\nBydd cwsmeriaid yn gweld systemau un ffordd, arwyddion, glanhau, gorsafoedd glanweithdra a mynediad cyfyngedig wrth ymweld. Efallai y gofynnir i chi sychu offer ar ôl ei ddefnyddio hefyd. Mae asesiad risg cynhwysfawr a systemau glanhau newydd wedi'u cyflwyno. Bydd y safleoedd i gyd yn gweithredu ar sail arian parod gyda niferoedd cyfyngedig yn y ganolfan ar unrhyw adeg. Bydd yn rhaid i gwsmeriaid gytuno â'n codau ymddygiad wrth archebu.\nGyda Chanolfannau Hamdden Caerfyrddin a Llanelli yn cael eu defnyddio ar hyn o bryd fel ysbytai maes dros dro, a yw hyn yn debygol o darfu ar aelodau a chwsmeriaid yn y canolfannau hyn dros yr wythnosau nesaf?\nMae'n anhebygol y bydd y safleoedd hyn yn agor yng ngham cyntaf ailagor, rydym yn siarad â chydweithwyr yn y GIG i archwilio opsiynau yn y dyfodol a chytuno ar anghenion y dyfodol o ran gwasanaeth iechyd. Byddwn yn rhoi cyhoeddusrwydd i unrhyw newidiadau maes o law.\nA yw'r canolfannau hamdden wedi'u glanhau'n ddwfn cyn ailagor?\nYdyn, a bydd rhaglenni glanhau arferol ar waith gan gynnwys glanhau dwfn ar ôl i ni ailagor.\nA fydd toiledau ar gael?\nBydd toiledau ar gael ymhob canolfan.\nA fydd uchafswm o gwsmeriaid a fydd yn cael bod y tu mewn i'r adeilad ar unrhyw un adeg pan fyddwch chi'n ailagor?\nBydd gan bob safle'r niferoedd uchaf fesul sesiwn.\nA fydd system giwio / un ffordd i mewn ac allan yn cael ei chyflwyno i osgoi tagfeydd?\nBydd - dilynwch y cyfarwyddiadau wrth ymweld.\nBeth sydd angen i mi ddod â / beth na chaniateir yn y ganolfan?\nBydd angen i chi ddod â'ch poteli dŵr eich hun. Os ydych chi'n nofio yna efallai y byddwch chi'n dod ag un yr un o het nofio, arnofio, tynnu bwi, clip trwyn, Goggles a Bandiau Braich / Cymorth Nofio. Ar gyfer ymarfer corff gallwch ddod â'ch mat ioga eich hun.\nA fydd ffynhonnau dŵr yn cael eu defnyddio?\nA fyddaf yn dal i allu prynu dŵr a diodydd egni eraill o'r peiriannau?\nAr gyfer cwsmeriaid sy'n talu am weithgareddau ar ymweliad unwaith, a fydd talu gyda cherdyn digyswllt yn cael ei annog yn hytrach na thrafod arian parod wrth ddesg y dderbynfa?\nGofynnwn fod yn rhaid talu wrth archebu ar-lein.\nFel aelod, cwsmer neu ymwelydd, beth allaf ei wneud pan fydd canolfannau hamdden yn ailagor i helpu i leihau haint pan fyddaf yn ymweld?\nGolchwch eich dwylo, defnyddiwch ein gorsafoedd glanweithdra a lle bo hynny'n berthnasol, sychwch eich cit ar ôl ei ddefnyddio gyda'r glanweithyddion a ddarperir. Sicrhewch eich bod yn dilyn yr arwyddion / cyngor ac yn cynnal pellter cymdeithasol. Os ydych chi'n sâl, peidiwch ag ymweld â ni ac aros nes eich bod wedi gwella'n llwyr.\nA oes angen i mi wisgo mwgwd neu PPE arall y tu mewn i'r ganolfan?\nNa, os dewiswch wisgo mwgwd wyneb gallwch wneud hynny.\nA fydd staff y ganolfan yn derbyn hyfforddiant ychwanegol cyn ailagor?\nMae ein holl staff yn cael eu hailhyfforddi cyn agor i sicrhau eu bod yn barod i groesawu a gofalu am gwsmeriaid.\nYdw i'n gallu defnyddio'r ardaloedd chwaraeon awyr agored yng nghanolfannau Hamdden Actif? Sut mae archebu?\nGellir archebu'r cyfleusterau sydd ar gael trwy'r wefan / ap. Ar gyfer ymholiadau archebu rheolaidd, cysylltwch â'r ganolfan yn uniongyrchol dros y ffôn / e-bost.\nArchebu ymlaen llaw ar gyfer gweithgareddau\nA fydd angen i mi archebu slot ar-lein i ddefnyddio'ch cyfleusterau cyn ymweld?\nBydd - trwy'r wefan neu'r Ap https://carmarthenshire.leisurecloud.net/Connect/MRMLogin.aspx\nOes angen i mi archebu ar-lein cyn defnyddio'r pwll nofio? Sut mae archebu?\nOes; bydd angen i chi archebu'ch sesiwn a thalu amdani ar-lein trwy'r wefan neu'r ap https://carmarthenshire.leisurecloud.net/Connect/MRMLogin.aspx\nOes angen i mi archebu ar-lein cyn defnyddio'r gampfa? Sut mae archebu?\nOes, bydd angen i chi archebu a thalu ar-lein cyn mynychu'r sesiwn campfa. Mae'r niferoedd wedi'u cyfyngu i sail y cyntaf i'r felin. https://carmarthenshire.leisurecloud.net/Connect/MRMLogin.aspx\nBeth ddigwyddodd i'm haelodaeth yn ystod y cyfnod cloi rhwng mis Mawrth a nawr?\nCafodd eich aelodaeth ei rewi yn ystod y cyfnod yma, bydd yn parhau i fod wedi rhewi oni bai eich bod yn dewis optio i mewn i un o'n hopsiynau aelodaeth a chynhyrchion newydd sydd ar gael. Ni chasglwyd unrhyw daliadau nes bod eich aelodaeth yn cael ei hail-ysgogi.\nA oes unrhyw newidiadau i brisiau aelodaeth pan fyddwch yn ailagor?\nByddwn yn cynnig pecyn aelodaeth gan DD ar gyfer y rhai sy'n dymuno derbyn; Sengl £20 yp, Aelwyd £30 yp, Actif Unrhyw le (llif byw / ar alw) £10 yp neu follt o £7.50 ar gyfer aelodau presennol.\nOs byddaf yn penderfynu peidio â mynychu'r canolfannau pan fyddant yn ailagor, a fydd opsiwn i rewi fy nghyfrif am gyfnod estynedig.?\nBydd eich cyfrif yn parhau i fod wedi'i rewi yn y tymor byr, gall hyn newid wrth i amser fynd yn ei flaen ac wrth i reolau cloi newid. Byddwch yn clywed gennym wrth i amser fynd heibio i'ch diweddaru ar newidiadau.\nBeth fydd yn digwydd i'm taliad debyd uniongyrchol pan ddychwelaf i'r canolfannau, a ddylwn wneud unrhyw beth?\nOs dewiswch opsiwn aelodaeth bydd eich debyd uniongyrchol yn ailgychwyn. Os ydych chi'n parhau i fod wedi rhewi gallwch barhau i dalu a chwarae am ein prisiau safonol ar gyfer y sesiynau sydd ar gael.\nFe wnes i ganslo fy debyd uniongyrchol, ond nawr eisiau dychwelyd i'r ganolfan, beth ddylwn i ei wneud?\nRydym yn hapus iawn pe byddech chi'n dewis ail-ymuno â ni, mae eich opsiynau ar gael i'w dewis a'u talu ar-lein. https://www.actif.cymru/aelodaeth/\nOs nad fy nghanolfan fydd y cyntaf i agor ac nad yw'n bosibl imi fynd i ganolfan arall, beth fydd yn digwydd i'm taliad debyd uniongyrchol misol?\nBydd yn parhau i fod wedi'i rewi ar hyn o bryd, os bydd hynny'n newid byddwn yn cysylltu â chi.\nA allaf Rewi neu Ganslo fy aelodaeth ar ôl ailagor os bydd angen?\nMae gennych yr opsiwn bob amser i rewi neu ganslo'ch aelodaeth.\nHoffwn ymuno ag Actif fel aelod, a allaf wneud hyn ar unwaith?\nGallwch YMUNO â Actif mewn ychydig o gamau syml. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw clicio YMUNO a dilyn y camau ar y sgrin. Gallwch chi benderfynu pa opsiwn aelodaeth yr hoffech chi ei gymryd p'un a yw hynny'n aelodaeth debyd uniongyrchol neu'n aelodaeth Talu wrth Fynd - eich dewis chi yw'r dewis.\nGobeithio y gwnewch chi fwynhau defnyddio ein cyfleusterau.\nBeth yw amseroedd agor y pwll nofio?\nEdrychwch ar y wefan am sesiynau sydd ar gael yn eich pwll. Dim ond trwy sesiynau wedi'u harchebu y gellir cael mynediad. Mae'r pyllau ar agor 7 diwrnod yr wythnos.\nA fydd Actif yn cynnal sesiynau arbennig yr awr ar gyfer rhai grwpiau oedran (60+, teuluoedd, cyflyrau iechyd)?\nBydd y rhain yn datblygu dros amser ac ar gael ar-lein i'w prynu / archebu.\nA fydd cyfyngiad ar faint o bobl a ganiateir yn y pwll ar un adeg yn ystod sesiynau nofio?\nBydd gennym niferoedd cyfyngedig a bydd nofio mewn lonydd.\nGallwch ddod â'ch tywel, un yr un o'r canlynol; potel ddŵr, bwrdd cicio, bwi tynnu, goggles, clip trwyn, bandiau braich a het nofio.\nA fydd sesiynau nofio i'r teulu?\nNi fydd y rhain ar gael yn y cam cyntaf ond gallant ddod yn hwyrach.\nA fydd unrhyw newidiadau i'r amserlenni nofio tymor a gyhoeddir wrth symud ymlaen yng Nghaerfyrddin, Llanelli, Dyffryn Aman a Llanymddyfri?\nBydd amserlenni'n adlewyrchu'r sesiynau sydd ar gael yn unig ac felly byddant yn edrych yn wahanol iawn i'r hyn a oedd o'r blaen.\nA fydd trefniadau newydd ar waith ar gyfer gwersi nofio mewn ysgolion o fis Medi?\nNid oes unrhyw gynlluniau i ailgychwyn gwersi nofio mewn ysgolion ym mis Medi. Bydd cynlluniau'n cael eu datblygu gyda phartneriaid Addysg i benderfynu pryd a sut y bydd nofio mewn ysgolion yn ailgychwyn.\nSut bydd gwersi nofio i blant ac oedolion yn gweithio?\nNi fydd rhaglen gwersi nofio yng ngham 1. Mae cynlluniau'n cael eu datblygu a fydd yn galluogi dechrau rhyw fath o ysgol nofio. Rhagwelir y bydd unrhyw raglen gychwynnol yn cychwyn yn ddiweddarach yn y flwyddyn ac yn destun rheolaethau llym. Mae'n annhebygol y bydd rhaglenni llawn yn ailgychwyn yn 2020.\nFaint o blant fydd ym mhob gwers nofio a pha mor hir fydd y dosbarthiadau?\nBydd maint dosbarthiadau yn destun pellter cymdeithasol i athrawon a dysgwyr. Mae'n debygol y bydd gwersi yn wythnosau dwys yn hytrach nag yn dymhorol. Bydd nifer y dosbarthiadau yn cael ei leihau'n sylweddol.\nA fydd fy mhlentyn / plant yn dal i fod wedi ymrestru yn eu dosbarthiadau nofio arferol ar yr un diwrnod ac amser pan fyddant yn ail-gychwyn?\nNa, oherwydd ni fydd y rhaglen yn gallu gweithredu fel yr oedd cyn y cyfnod cloi.\nHoffai fy mhlentyn / plant ddechrau mynychu gwersi nofio. Oes gennych chi le ar hyn o bryd?\nAr hyn o bryd nid oes gwersi ar gael, cadwch lygad ar ein gwefan a'n cylchlythyrau am ragor o fanylion wrth i raglenni newid yn ystod y misoedd nesaf.\nRwy'n hyfforddwr / trefnydd clwb chwaraeon sy'n cyrchu un o'ch pyllau nofio, a fydd yn rhaid i mi ail-archebu diwrnodau ac amseroedd hyfforddi cyn dychwelyd?\nBydd angen archebu a thalu sesiynau ac amseroedd ymlaen llaw pan fydd cyfleusterau'n ailagor a bod slotiau clwb ar gael. Rhaid i bob clwb benodi swyddog cynorthwyol a dilyn eu canllaw corff llywodraethu priodol. Bydd nifer y cyfranogwyr yn gyfyngedig i gydymffurfio â gofynion pellter cymdeithasol.\nA fydd cyfleusterau'r ystafell iechyd ar agor?\nNi fydd y cyfleusterau hyn ar agor yng nghamau cychwynnol ailagor.\nSut allai gadw mewn cysylltiad â'ch hyfforddwyr nofio?\nBydd cyswllt yn cael ei gynnal trwy reoli safle a'n cydgysylltwyr nofio yn unig. Gallwch ein cyrraedd trwy e-bost neu ffôn yn eich canolfan leol.\nA fydd newidiadau i'r ffordd y bydd ystafelloedd newid yn cael eu dyrannu a'u defnyddio?\nBydd - dyrennir ciwbicl personol i chi ei ddefnyddio ar gyfer y sesiwn. Ni fydd cawodydd ar gael heblaw cawod cyn nofio, wrth ochr y pwll. Gofynnwn ichi gyrraedd nofio yn barod gyda'ch gwisg o dan eich dillad.\nPa ddyletswyddau glanhau fydd yn cael eu cyflawni yn y pyllau?\nBydd y glanhau yn digwydd rhwng pob sesiwn ac ar ddiwedd y dydd.\nA fydd staff ar ochr y pwll?\nBydd achubwyr bywyd ar ddyletswydd, mae'n bwysig eich bod yn dilyn unrhyw gyfarwyddyd a roddir.\nY Gampfa a Dosbarthiadau Fitrwydd\nBeth yw amseroedd agor y gampfa?\nEdrychwch ar y wefan am amseroedd agor ac amseroedd sesiynau eich canolfan leol.\nBydd hyn yn datblygu dros amser, Ewch i'n gwefan a'n cylchlythyrau i gael y wybodaeth ddiweddaraf.\nA fydd trefniadau newydd ar waith ar gyfer argaeledd campfa?\nBydd angen i chi archebu a thalu am eich sesiwn ar-lein trwy'r wefan neu'r ap.\nA fydd y gampfa ar gael i aelodau yn unig neu a all cwsmeriaid talu wrth fynd gael mynediad i'r gampfa hefyd?\nMae mynediad talu wrth fynd ac aelodau ar gael. Rhaid i bob cwsmer fod wedi'i gofrestru i gael mynediad i'r safle.\nFaint o bobl fydd yn gallu ymweld â'r gampfa ar unrhyw un adeg?\nMae hyn yn dibynnu ar y safle gan fod gan bob lleoliad alluoedd gwahanol. Fodd bynnag, mae'r niferoedd yn gyfyngedig i sicrhau bod pellter cymdeithasol a dyraniad gofod yn cael ei gynnal.\nA fydd yr holl offer ar gael i'w ddefnyddio?\nByddwn yn sicrhau bod cymaint o offer ar gael ichi ag y gallwn. Bydd yn llai fodd bynnag nag yn yr amseroedd arferol.\nYng Nghanolfan Hamdden Dyffryn Aman, beth yw'r gwahaniaeth rhwng y parthau offer lliw?\nMae gan y parthau Coch a Glas gymysgedd o beiriannau gwrthiant a pheiriannau cardio ac mae'r parth gwyrdd yn fwy o bwysau rhydd gydag 1 felin draed a rhwyfwr. Gallwch ddarganfod pa liwiau sydd wedi'u cynnwys ym mha sesiynau ym mhob slot archebu.\nA yw'n ofynnol i aelodau sychu offer cyn ac ar ôl eu defnyddio?\nGofynnwn i gwsmeriaid wneud hyn wrth ddefnyddio'r gampfa i amddiffyn eu hunain ac eraill, darperir offer (chwistrell a rôl las).\nA yw plant (11 oed +) yn cael mynd gyda mi i'r gampfa i ymarfer?\nMae sesiynau ar gael ar sail person sengl.\nA fydd dosbarthiadau ffitrwydd yn dychwelyd wrth i ganolfannau ailagor?\nByddwn yn cynnig rhaglen gyfyngedig o ddosbarthiadau, bydd y rhain y tu fewn a'r tu allan.\nFaint fydd yn gallu mynychu dosbarth ffitrwydd ar unrhyw un adeg?\nMae gan bob dosbarth wahanol feintiau yn dibynnu ar y gweithgaredd.\nA ydych chi'n mynd i fod yn cynnal dosbarthiadau ffitrwydd awyr agored yn Actif?\nNi allaf gael lle mewn dosbarth. A fydd gennych restr aros rhag ofn y bydd lleoedd sbâr ar gael?\nNid oes unrhyw restrau aros. Byddwn yn gorfodi rheol ar gyfer pobl nad ydyn nhw'n cyrraedd dro ar ôl tro ar gyfer eu gweithgaredd.\nI'r rhai na allant ddychwelyd i'r gampfa ar hyn o bryd, a fydd unrhyw le y gallaf gael cyngor i helpu i gadw'n heini gartref?\nMae gennym wasanaethau ar alw ac mae ein cynnyrch Actif Unrhywle yn darparu ar gyfer dosbarthiadau / ffitrwydd llif byw ac ar alw.\nSut allaf gadw mewn cysylltiad â'ch hyfforddwyr ffitrwydd?\nGallwch gadw mewn cysylltiad â ni pan ymwelwch neu trwy'r wefan, e-bost, cyfryngau cymdeithasol a ffôn.\nA fydd ystafelloedd newid ar gael i ddefnyddwyr y gampfa?\nNi fydd yr ystafelloedd newid ar gael.\nA oes gennych derfyn amser y gallaf ei dreulio yn y gampfa?\nMae'r sesiynau'n 1 awr gan gynnwys cyrraedd a gadael.\nGallwch ddod â photel ddŵr ac os oes angen eich mat ioga eich hun.\nPa ddyletswyddau glanhau fydd yn cael eu cyflawni yn y campfeydd?\nBydd y lle yn cael ei lanhau ar ôl pob sesiwn yn ogystal â glanhau arferol trwy'r dydd.\nA fydd staff y ganolfan ar gael yn y gampfa?\nBydd - trwy gydol yr amseroedd agor.\nA fydd y ganolfan chwarae yn agor yng Nghanolfan Hamdden Caerfyrddin?\nMae'r ganolfan chwarae yn parhau ar gau gan fod y cyfleuster yn ysbyty maes.\nPryd fydd y rhaglenni Iau i blant yn ailgychwyn?\nNid oes unrhyw gynlluniau i ailgychwyn rhaglenni plant mewn cyfleusterau yn y tymor byr.\nA fydd Clybiau Gwyliau Plant Actif yn cael eu trefnu dros wyliau’r haf a mis Hydref?\nDdim ar hyn o bryd.\nYdy hi'n bosib i archebu parti pen-blwydd yn un o'ch canolfannau nawr ar gyfer dyddiad yn y dyfodol?\nActif Chwaraeon a Hamdden


Canolfan Newyddion - Lithiwm a’r ymennydd\nLithiwm a’r ymennydd\nMae Lithiwm wedi ei sefydlu ers mwy na 50 o flynyddoedd fel un o’r triniaethau mwyaf effeithiol ar gyfer anhwylder hwyliau deubegynol.\nFodd bynnag, nid yw gwyddonwyr erioed wedi bod yn gyfan gwbl sicr yn union sut y mae’n gweithredu yn yr ymennydd dynol.\nBellach, mae ymchwil newydd gan Ysgol y Biowyddorau yn awgrymu mecanwaith ar gyfer sut y mae Lithiwm yn gweithio, gan agor y drws i driniaethau a allai fod yn fwy effeithiol.\nMae profion yn y labordy ar gelloedd wedi dangos bod Lithiwn yn effeithio ar foleciwl o’r enw PIP3 sy’n bwysig wrth reoli arwyddo celloedd yr ymennydd. Mae Lithiwm yn atal inositol rhag cael ei gynhyrchu, siwgr syml y mae PIP3 wedi cael ei wneud ohono.\nMae Lithiwm yn atal inositol monophosphatase (IMPase), ensym sydd ei angen ar gyfer gwneud inositol. Yn bwysig, mae’r ymchwil hwn yn dangos bod cynyddu swm yr IMPase yn achosi lefelau uwch o PIP3. Gellir gostwng hyn drwy driniaeth lithiwn.\nMae lefelau uchel o IMPA2, genyn ar gyfer amrywiad ar IMPase, wedi cael ei gysylltu ag anhwydler hwyliau deubegynol yn y flaenorol. Mae’r canlyniad newydd hwn yn awgrymu y gallai Lithiwm wrthweithio’r newidiadau yn IMPA2.\nDywedodd yr Athro Adrian Harwood o Ysgol y Biowyddorau, Caerdydd, a arweiniodd yr ymchwil: "Ni allwn ddweud o hyd yn derfynol sut y gall Lithiwm helpu i sefydlogi anhwylder deubegynol. Fodd bynnag, mae ein hymchwil yn awgrymu llwybr posibl o’r ffordd y mae’n gweithio. Trwy ddeall Lithiwm yn well, gallwn ddysgu ynglŷn â geneteg anhwylder deubegynol a datblygu cyffuriau mwy cryf a detholus.\n"Hefyd, mae arwyddo PIP3 wedi’i newid yn gysylltiedig ag anhwylderau eraill, gan gynnwys epilepsi ac awtistiaeth, felly, gallai’r cyffur sefydlog hwn gael ei ddefnyddio i drin cyflyrau eraill. Gallai ymchwil i Lithiwm ddod yn bwysig iawn dros y blynyddoedd nesaf."\nMae Lithiwm dan brawf clinigol ar hyn o bryd ar gyfer trin anhwylder niwroddirywiol, sglerosis ochrol amyotroffig (ALS)\nMae’r ymchwil, a gyllidwyd gan y Wellcome Trust, wedi’i gyhoeddi yn y cyfnodolyn, Disease Models and Mechanisms.


GOFYNNWCH GWESTIWN I GYFREITHIWR Cyngor cyfreithwyr yn rhoi darlun gwir a haddysgu ateb mewn cyfnod byr o amser. I fynd i mewn i sefyllfa anodd yn hawdd, a gwybodaeth gyfreithiol yn ddigon, nid yw bob amser. Yn yr achos hwn, ofyn i’r cyfreithiwr i ffordd allan. Gwybodaeth am y codau a’r deddfau yn eich dysgu i ddadansoddi sefyllfaoedd a dod o hyd i atebion, ond weithiau gall pethau fod yn rhy ddryslyd. I gael ateb i’r cwestiwn yw nid a gafwyd, ac yn angenrheidiol atebion, efallai na fydd Mae bellach yn bosibl i ofyn cwestiynau i’r cyfreithiwr ar-lein ac am\nGOFYNNWCH GWESTIWN I GYFREITHIWR Weithiau bydd dyn yn cwrdd â materion sensitif fod yn anodd i ddatrys ar eu pen eu hunain, heb ymgynghori â cyfreithiwr. Er enghraifft, arbenigwr a fydd yn hawdd delio gyda materion sydd angen dwfn gwybodaeth benodol, tra bod y penderfyniad anghywir gan anghymwys gall person fod yn gostus iawn. Yn aml, dim ond arbenigol yn gallu penderfynu ar y cynllun iawn o weithredu yn rhai sy’n ymddangos yn syml sefyllfaoedd. Os yw’r ateb yn cael ei angen ar frys Os llythrennedd cyngor cyfreithiol a gafwyd yn flaenorol, amheuaeth. Yr ateb gorau yw i apelio am\nGOFYNNWCH GWESTIWN I GYFREITHIWR Aciwt sefyllfa bywyd sy’n gysylltiedig ag ateb rhai o’r materion cyfreithiol, sydd ar frys angen help proffesiynol, mae mewn bywyd pawb. Amser i chwilio am y arbenigol yno, ac mae’r ateb anghenion i gael gafael ar frys — yma ac yn awr Ydych chi’n gwybod hynny. Ddeng mlynedd yn ôl, y broblem yn ymddangos yn anhydawdd, ond nawr mae popeth wedi newid, a lle erioed i Chi yn hawdd ac yn syml, gan ddefnyddio y Rhyngrwyd, gofynnwch gwestiwn i’r cyfreithiwr ar-lein. Gyfreithwyr cymwys yn barod i ddarparu gwasanaethau cyfreithiol o bell a hyd yn oed heb\nGOFYN RHAD AC AM DDIM CWESTIWN I GYFREITHIWR >>\n<< CHWILIO AM GYFREITHIWR


Datblygu strategaethau astudio effeithiol (Develop effective study strategies): 2 Dysgu gweithredol - OpenLearn - Open University - LDTW_2\nBeth a olygwn gan ddysgu gweithredol? Gyda dysgu gweithredol rydych yn ymgysylltu â’r cynnwys neu’r meysydd pwnc, ac yn ystyried themâu, dulliau, syniadau a chysyniadau’r cwrs. Weithiau mae’n rhy hawdd cymryd eich deunyddiau a’u darllen, yn hytrach na cheisio canfod ffyrdd o ddeall deunydd y cwrs. Defnyddiwch ddull gweithredol drwy: [Gyda dysgu gweithredol rydych yn ymgysylltu â’r cynnwys neu’r meysydd pwnc, ac yna cheisio canfod ffyrdd o ddeall deunydd y cwrs.]\nadeiladu ar y wybodaeth sydd gennych eisoes\nholi cwestiynau yn barhaus am y pynciau i’w dysgu\ngwneud pethau, fel gwneud nodiadau sy’n helpu i wneud y pwnc yn ystyrlon i chi.\nNid yw dysgu yn broses linellog syml. Gall fod yn ddefnyddiol meddwl am ddysgu fel proses barhaus lle rydych yn gwella eich dealltwriaeth. Gallwch ystyried agweddau ar eich dysgu fel troell ddysgu (gweler Ffigur 1 ). Er enghraifft, wrth i chi ‘symud o amgylch’ y droell weithiau rydych yn sylweddoli bod y syniadau a fu unwaith yn anodd eu deall yn gliriach i chi nawr, ac rydych am symud yn eich blaen i ystyried syniadau newydd.\nEr mwyn bod yn llwyddiannus yn eich astudiaethau, mae angen i chi hefyd gael eich ysgogi a bod ag awydd i ddysgu. Yn ddelfrydol, mae gennych ddiddordeb yn y cwrs ac rydych wedi nodi eich nodau eich hun sy’n ymwneud â’ch astudiaethau. Byddwch yn ymwybodol o:\nnodau tymor byr a all amrywio (e.e. mynd i’r afael â chysyniad anodd, cwblhau aseiniad)\nnodau tymor hir, a allai gynnwys y rhai sy’n ymwneud â datblygiad eich gyrfa, fel llwyddo mewn cwrs, neu ennill cymhwyster.\nBydd y dull hwn yn eich helpu pan fydd angen i chi ddechrau ar dasg astudio benodol, a phan fydd angen i chi ddod o hyd i ffyrdd o reoli eich amser a blaenoriaethu.\nWeithiau cyflwynir strategaethau neu sgiliau astudio fel petaent yn gweithio i’r rhan fwyaf o fyfyrwyr, os nad pob un. Mewn gwirionedd bydd gennych ddewisiadau, dulliau neu arferion sy’n gweithio i chi. Mae’n werth cofio bod strategaethau gwahanol yn ddefnyddiol mewn cyd-destunau gwahanol a chyda thasgau a gweithgareddau astudio penodol. Bydd angen i chi gydnabod beth sy’n gweithio i chi yn gyffredinol, a pha strategaethau sy’n werthfawr ar gyfer gweithgareddau mwy penodol.\nFfynhonnell: Northedge, A. a Lane, A. (1997) ‘What is learning?’ Yn Northedge, A., Thomas, J., Lane, A. a Peasgood, A., The Sciences Good Study Guide, Milton Keynes, Y Brifysgol Agored, tud. 20-2.\nFfigur 1 Y Droell Ddysgu\n‘Dwi’n dysgu’n bennaf drwy wrando. Meddyliais, dwi’n mynd i brynu recordydd llais digidol a thapio fy llais fy hun. Felly dyna’n union beth dwi’n ei wneud. Dwi’n tapio fy hun yn darllen darnau o fy llyfr, neu beth bynnag, ac yn cofnodi pwyntiau pwysig perthnasol ar fy recordydd digidol. Yna dwi’n gallu eu chwarae yn ôl ar fy iPod. Mae’n beth da nid yn unig pan dwi gartref ond pan dwi allan hefyd.’\nMae damcaniaethau sy’n awgrymu ein bod yn tueddu i fabwysiadu dulliau penodol o astudio neu ddysgu. Efallai y bydd yn well gennych ddysgu drwy ddull ‘ymarferol’, er enghraifft, drwy ymweld ag amgueddfa i’ch helpu gyda phwnc mewn gwyddoniaeth. Bydd rhai myfyrwyr yn dda am gofio gwybodaeth yn weledol ac yn cael budd o ddefnyddio mapiau meddwl neu bosteri dysgu y gallant eu gosod ar y wal. I fyfyrwyr eraill mae’n werth gwrando ar recordiad o ddeunyddiau eu cwrs gan ei bod yn haws iddynt nodi gwybodaeth yn y ffordd hon.\nFelly gall gwybod beth yw eich dewis dull o ddysgu fod yn ddefnyddiol ac yna gallwch ailystyried sut y gallech ddefnyddio technegau astudio yn effeithiol.\nPrevious 1.2 Eich hanes dysgu\nNext 2.1 Pwysigrwydd adborth


Ein Buddion - Iechyd Cyhoeddus Cymru\nMae’r boddhad o wybod eich bod chi wedi chwarae rhan ganolog mewn Gweithio i Wireddu Dyfodol Iachach i Gymru yn wobr ynddi’i hun. Yma yn Ymddiriedolaeth GIG Iechyd Cyhoeddus Cymru, byddwn hefyd yn eich gwobrwyo chi gyda’n pecyn manteision hael.\nGwyliau Blynyddol - Byddwch yn cael lwfans gwyliau blynyddol hael o 27 diwrnod y flwyddyn a hefyd gwyliau banc. Mae hyn yn codi i 29 diwrnod ar ôl pum mlynedd ac wedyn 33 diwrnod ar ôl deng mlynedd o wasanaeth.\nCynllun Prynu Gwyliau Blynyddol - O dan ein cynllun, gall staff brynu hyd at 10 diwrnod ychwanegol o wyliau blynyddol mewn blwyddyn ariannol, i’w dalu’n ôl dros gyfnod o 6 neu 12 mis drwy dderbyn gostyngiad mewn cyflog.\nGweithio Hyblyg - Rydym yn deall bod mwy i fywyd na gwaith ac rydym eisiau gwneud yn siŵr ein bod yn gallu eich helpu chi i sicrhau’r cydbwysedd priodol rhwng bywyd a gwaith. Mae’r Ymddiriedolaeth yn cynnig polisi gweithio hyblyg i’ch helpu chi i sicrhau cydbwysedd rhwng eich bywyd gartref ac yn y gwaith, gan gynnwys: oriau rhan amser, opsiynau rhannu swydd, egwyl mewn gyrfa, ymddeol hyblyg a gweithio o gartref pan yn briodol.\nIechyd a Lles - Mae mentrau iechyd a lles ar gael ledled yr Ymddiriedolaeth, gan gynnwys: gostyngiad ar aelodaeth o gampfa mewn nifer helaeth o ganolfannau ledled Cymru.\nIechyd Galwedigaethol - Mae pob aelod o staff yn gallu gwneud defnydd o’n gwasanaeth iechyd galwedigaethol: mae’r gwasanaeth yn gallu cefnogi staff gyda rheoli straen, cwnsela cyfrinachol a brechiadau tymhorol.\nRhaglen Cymorth i Gyflogeion Care First- Rydym yn cydnabod bod pawb angen cefnogaeth emosiynol o dro i dro, am resymau amrywiol. Gall staff wneud defnydd o gefnogaeth gyfrinachol gan Care First.\nPensiwn - Fel sefydliad, rydym wedi cofrestru gyda chynllun pensiwn y GIG. Os byddwch yn ymuno â chynllun pensiwn y GIG, bydd yr Ymddiriedolaeth yn cyfrannu 14.3% tuag at eich pensiwn.\nCynllun Beicio i'r Gwaith - Os ydych chi eisiau beicio i’r gwaith, gallwch archebu beic i chi eich hun drwy gyfrwng y cynllun beicio i’r gwaith ac arbed hyd at 42% i chi eich hun oddi ar gost beic newydd.\nCynllun Aberth Cyflog Car Prydles - Mae Fleet Solutions yn cynnig cynllun aberth cyflog car prydlesu ar gyfer y GIG a sefydliadau sector cyhoeddus eraill.\nDarparwyr Gostyngiadau i Staff y GIG\nGostyngiadau'r Gwasanaeth Iechyd (opens in new window) - Gostyngiadau’r Gwasanaeth Iechyd yw darparwr manteision mwyaf y GIG i gyflogeion yn awr. Mae am ddim i ymuno ac mae’n cynnig ffyrdd amrywiol o arbed arian ar siopa, gwyliau a gwasanaethau ariannol.\nGostyngiadau Staff Iechyd (opens in new window) - Edrychwch ar yr amrywiaeth o gynigion y GIG sydd ar gael ac y gallwch chwilio amdanynt yn ôl eich tref leol. Ar gyfer llawer o’r cynigion mewn siopau, bydd rhaid i chi brynu cerdyn gostyngiad y GIG ar gyfer taliad unigol.\nCerdyn Golau Glas (opens in new window) - Cofrestrwch am Gerdyn Golau Glas am ostyngiadau ar y Stryd Fawr ac Ar-lein. Mae am ddim i gofrestru a defnyddio’r gwasanaeth.\nGostyngiadau Ledled Cymru\nGostyngiadau lleol - Gall holl staff y GIG wneud arbedion posib drwy gyflwyno eu cerdyn adnabod gan y GIG mewn llawer o sefydliadau lleol, gan gynnwys y canolfannau garddio sy’n cymryd rhan, canolfannau hamdden, cyfleusterau campfa preifat, bwytai sy’n cymryd rhan a gwerthwyr ceir Vauxhall sy’n cymryd rhan, i enwi dim ond rhai.\nGostyngiadau De Cymru\nBetter, the feel good place - Cynllun Cofforathol (Cyfleusterau Hamdden / Gampfa) (opens in new window) - Os ydych chi eisiau mynediad heb gyfyngiad i’r holl ganolfannau hamdden ledled y DU, canolfannau Better mewn un ardal ddaearyddol neu ddim ond un ganolfan yn benodol; mae llawer o opsiynau.\nGwesty Novotel Hotel, Tyndall Street, Caerdydd (opens in new window)- gostyngiad ar y cyfleusterau hamdden a bwyty.\nYmwadiad: Cyhoeddir y gostyngiadau hyn gyda ffydd ac ni allwn dderbyn cyfrifoldeb am unrhyw rai o’r nwyddau a’r gwasanaethau a gynigir.


Fideo sgwrs roulette - FIDEO SGWRSIO ar - Cariad ar-lein!\nDienw sgwrs, Sgwrsio gyda Chyd-deithiwr, Sgwrsio gyda Rhywun dieithr .\nGall unrhyw un siarad i Chi yn breifat\nMae pob cais yn cael Ei drin fel-brynu, felly Bydd Eich -yn cael ei Ymestyn am y cyfnod a Ddewiswyd gan yr olaf cais I brynuFel unigolyn, chi fydd yn Weladwy i bawb ar y Dudalen gartref, hyd yn oed Os ydych yn all-lein. Agos neu'n anweddus cynnwys, Yn ogystal â gwahoddiadau i Fynd i negeseuwyr eraill Telegram, VK, ac ati., yn cael eu gwahardd Yn eich avatar, ac yn Y Amdanoch chi maes, oni Bai eich bod wedi nodi Eich cyfrif gyda y botwm R...\nRoulette Sgwrs ar Gyfer y Rwsiaid ar Hap i Alw, yn\nFelly, nid oes angen i Chi siarad i ddefnyddwyr rwsia\nYchydig flynyddoedd yn ôl, y Cyntaf fideo sgwrs roulette yn ymddangosEi hanfod oedd bod pob Defnyddiwr yn mewngofnodi i mewn I'r gwasanaeth ac yn Cyfathrebu gyda hap interlocutor. Ni fyddwch yn gallu i Ddewis y person yr ydych Yn siarad â, boed yn Ferch neu'n fachgen - dydych Chi ddim yn gwybod, ond Y ffaith yw bod roulette Yn gweithio i gyd dros Y byd. Sgwrs fideo mwyaf poblogaidd gwasanaeth Ar gyfer senglau yn seiliedig ...\nAtebion: Yn rhad Ac am Ddim math O fideo Sgwrs roulette Ar gyfer\nOnd byddwn yn hoffi i Siarad â'r merched\nYdych chi wedi sylwi ar Y patrwm canlynol: a hyll Merched yn hapus mewn perthynas, Ond yn hardd, yn drahaus Merched ddim? Felly, yr wyf yn chwilio Am sgyrsiau fy hunMae na rai da yn Unrhyw le. Naill ai mae yna ychydig Iawn o bobl, neu dim Ond bechgyn bach.\nYr wyf yn chwilio am Dri diwrnod\nYr wyf yn dod o Hyd bod merched yn aruthrol Dadwisgo ac yn eistedd yn Eu dillad isaf. Ar y dechrau roeddwn yn Meddwl ei fod yn fide...\nYn yr 20 UCHAF Yn gywir Ymadroddion i Ddechrau sgwrs Gyda\nFelly, dynion a menywod yn wahanol\nGwahaniaethau rhwng y rhywiau yn Aml yn edrych fel rhwystrau I hapusrwyddBeth yw'r gwahaniaeth rhwng Dynion a menywod? Mae dynion yn mewn gwirionedd Yn o Mars a menywod Yn dod o Venus. Os nad ydych yn gwybod Sut i ddechrau sgwrs yn Gywir ac yn hardd, sut I ddechrau sgwrs gyda merch Ydych yn hoffi, sut i Gysylltu a beth y gallwch Ei ddweud i ferch, yr Erthygl hon ar eich cyfer chi. Yr wyf yn rhannu'r Rheolau a ryseitiau ar gyfer Siarad i ferc...\n'N giwt, Yn hawdd-Mynd, ond difrifol. Yr wyf\n'N giwt, Yn hawdd-Mynd, ond difrifol\nYr wyf Yn dymuno Pob eraill Tawelwch meddwl, Didwylledd, hwyl, A oedd Yn dal Yn nwylo'R person Gyda phwy Mae'n Ddiddorol ac Yn gyfforddus I fod Yn ddydd A nos, Mae person Gyda phwy Y bydd Yn ddiflas Optimist heb Ddibyniaeth, yn Hoff o Dir, yr Wyneb ac O dan Y dŵr Yn teithio, A fydd Yn dysgu I beidio Â bod Ofn, oherwydd Nesaf i Chi bydd Yn cael Ei chiYr wyf Fy hun Wyf yn Garedig, diffuant, Yn onest, Heb ddibyniaeth. Rhywun sy'N hoffi I deit...\nRhad ac Am ddim Yn Dyddio Yn Antwerp City, gwlad Belg\nHelo, rydych yn ar safle Yn Dyddio yn Antwerp\nYr wyf yn siarad ieithoedd 7, proffesiynol mawr ping-pong A ddarperirRwy'n mwynhau coginio, ymweld Ag arddangosfeydd ac amgueddfeydd, ysgrifennu Barddoniaeth, teithio, ac yn cymryd Lluniau gwych. Yma gallwch weld proffiliau Dyddio Ar gyfer senglau o Antwerp Ar gyfer rhad ac am Ddim a heb gofrestru.\nAr ôl cofrestru, sydd yn Cymryd ychydig funudau, byddwch yn Cael mynediad i gyfathrebu gyda Phobl sy'n byw mewn Dinasoedd erai...\nDating heb Gofrestru gyda Phototelephones ar Gyfer rhad Ac am Ddim yn\nGwrdd â ni yma ac Yn awr, heb gofrestru a Rhad ac am ddim ar Y Tripura gwefanMae hyn, yn ogystal ag Ar y ffôn symudol ffonau O aelodau'r gwasanaeth, bydd Yn eich helpu i ddod O hyd i gydnabod newydd Yn yr amser byrraf posibl. Polova-y gorau yn safle Yn Dyddio gyda lluniau a Rhifau ffôn, lle gallwch gwrdd Heb gofrestru ac yn rhad Ac am ddim. Ydych chi eisiau i gwrdd Â merched a guys yn A siarad ar-lein, edrych Ar eu lluniau ac ...\nGallaf fod Yn hardd A benywaidd Fel Tegeirian Gael\nParch, fel Fy un, Copulation, yr Wyf yn addo\nGallaf fod Yn hardd A benywaidd Fel Tegeirian Gael i Chi, petalau Sy'n Cyffwrdd eich Enaid ar Yr wyf Yn rhoi I chi Fy caru Ac yn Eich caruByddaf yn Gwrando i Chi, yn Dweud wrthyf Beth ydych Ei eisiau. Yn ddiflas, - Pwy sydd Ddim yn Gwybod beth Mae e Eisiau, yn Hoff o Sgyrsiau hir - Am ddim, - Yn chwarae Nid oes Angen i Chwarae gyda Dyn, neu Ei fod Yn angenrheidiol I chwarae Gyda dyn Yn ddiogel, Yn gynnes Ac yn Dawel, prinder Llewod...\nFfrindiau Ar y Cariad dudalen\nYmunwch â'n cariad mawr Cwmni Tir o gariad\nMae miliynau o proffiliau defnyddwyr Sydd eisiau i gwrdd â Chi yn aros i chi I sgwrsio ar y safle Yn Dyddio ar-leinGyda ni, rhad ac am Ddim cofrestru, mae llawer o Adloniant ceisiadau a chymunedau.\nCymryd rhan mewn cystadlaethau, i Godi eich proffil ac yn Ymweld â'r darlledu byw.\nDefnyddwyr gweithredol yn derbyn y Sylw mwyaf arwyddion\nEwch i chwilio am Dyddio Ac yn cyfathrebu diderfyn. Dyddio ar-lein ar y Sa...\nSbaeneg roulette Sgwrsio\nyn siaradus iawn-y sbaeneg Yn fy ngharu i yn Fawr iawn\nPan fydd pobl yn dweud Wrthyf am Sbaen, y peth Cyntaf yr wyf yn meddwl Am yn y sbaeneg ymladd, Wedi'i ddilyn gan don, Yna - am y poeth, tywydd Heulog ac yn orfodol pethau Y byddaf yn colli cymaint Yn oer yn RwsiaSgwrs, yn fwy adnabyddus fel Sgwrs roulette, agor y cyfle I mi i gael gyfarwydd Â y Sbaen fodern a O mwy cartrefol ochr - yn Sgwrsio gyda sbaeneg guys a merched. Nid oeddwn yn gallu dod O hyd i'r bobl Iawn i siara...\nFfrindiau Leeds: yn Dyddio safle Lle gallwch Wneud popeth .\nCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am gydnabod newydd Yn ninas Leeds ac yn Sgwrsio mewn sgyrsiau a chymunedau Heb unrhyw gyfyngiadau a therfynau.\nYdych chi eisiau i gwrdd Â bachgen neu ferch yn Leeds ac yn ei wneud Yn gyfan gwbl ar gyfer Rhad ac am ddim.\nAr ein safle yn Dyddio Nid oes unrhyw gyfyngiadau ar Gyfathrebu a goh...\nYn dyddio Yn Kaohsiung. Nid oes Unrhyw amodau Ynghlwm yn Dyddio gwasanaeth Yn\nOs nad ydych yn o Kaohsiung, dewiswch eich dinas hun\nDim ond difrifol ac yn Dyddio rhad ac am ddim Kaohsiung i berthynas a phriodasOs ydych yn chwilio am Newydd ar berthynas difrifol gyda Menywod neu ddynion o Kaohsiung City, greu hysbyseb i ymuno Go iawn yn Dyddio gwasanaeth.\nYn anffodus, mae'n amhosibl I werthuso'r y clwb Perfformiad heb gofrestru.\nDim ond difrifol ac yn Dyddio rhad ac am ddim Kaohsiung i berthynas a phriodas.\nMae cannoedd o filoedd...\nYr almaen: yn Dyddio yn cael y gorau modern rhad ac am ddim ar-lein Dyddio app ar gyfer pawbMae ein rhad ac am ddim sgwrs app yn symleiddio eich bywyd ac yn eich galluogi i gwrdd â phobl newydd, gwneud ffrindiau newydd a dod o hyd i gariad yn go iawn amser ac yn preifatrwydd gyflawn. Ein iaith almaeneg sgwrs app yn eich cysylltu chi gyda eich anwyliaid, ac yn caniatáu i chi i gwrdd â nhw yn y blynyddoedd oriau neu fu...\nCyfarfodydd yn Berlin. yr almaen safle gwe(!)\nCyfarfodydd yn Berlin ac ar draws yr Almaen yn aros i chi ar y safle yn Dyddio rhyngwladol ar gyfer AlmaenwyrByddwn yn hapus i helpu chi i ddod o hyd eich tynged. Dynion o yr Almaen yn chwilio am gyfres o gyfarfodydd gyda menywod o'r Dwyrain i ddechrau teulu. Mae ein catalog yn cael ei diweddaru bob dydd ac yn newydd yn cynnwys cyflwyniadau gan bobl sy'n credu mewn cariad ac yn cyfarfod yr Almaenwyr. Mae nifer o hir-sefydlog straeon ...\n"La Wahlverwandtschaften"- clwstwr o bobl\nMae'n adrodd hanes doeth awdur yn storïwr\nJohann Wolfgang von Goethe, y nofel"yn Marw Wahlverwandtschaften"yn canolbwyntio yn bennaf ar bedwar o bobl\nY nod yn wahanol cydblethu o berthynas rhwng yr holl gyfranogwyr.\nMae hyn yn naratif yn caniatáu i'r cyfranogwyr meddyliau i weld a deall y cymhellion eu gweithredoedd a meddyliau. Sut y mae'r prif gymeriadau yn meddwl ac yn gweithredu? Ar y dechrau, y berthynas rhwng y Barwn, Edward a'i wraig Charlotte oedd y di...\nMae hyn yn y rhestr o tractor cyfarfodydd yn cael ei diweddaru'n gyson a'i diweddaru.<...\ncyfarfodydd gyda'r Almaenwyr, yr Almaen\nDynion o yr Almaen yn chwilio am gyfres o gyfarfodydd gyda menywod o'r Dwyrain i ddechrau teuluMae ein catalog yn cael ei diweddaru bob dydd ac yn newydd yn cynnwys cyflwyniadau gan bobl sydd yn credu mewn cariad ac yn cwrdd Almaenwyr. Mae nifer o straeon cariad ein cleientiaid ac yn hir-sefydlog enw da rhagorol y safle yn rhoi gobaith i hyd yn oed y mwyaf caledu amheuwyr.\nAlmaeneg Dyddio yn yr almaen yn safle yn Dyddio gyda ...\nRhad ac am ddim Dating fideo sgwrs, Dyddio awgrymiadau Download a gorsedda Android\nFideo gwych Dyddio canllaw: mae Hyn yn app yn cynnwys sylfaenol fideo canllaw i ddechreuwyr ar gyfer rhad ac am ddim yn Dyddio sgwrsioAwgrymiadau, canllawiau i ddefnyddwyr, cyfarwyddiadau technegol, cwrdd â phobl newydd ar gyfer rhad ac am ddim ac yn dangos pa mor hawdd y fideo Dyddio yn.\nOs Dyddio i fod i helpu, yna fideo Dyddio yn well na chwrdd â phobl newydd.\nYn y app, yn ogystal â llawn ymarferoldeb o gael gafael ar y"Fideo dyddiad"app. Mae'r apps newydd yn cynnig ...\nYdych chi eisoes defnyddiwr? Mynediad i'ch hoff gemau yma\nPeidiwch â ydych yn cael anfoneb eto? I ddefnyddio'r nodwedd hon, rhaid i chi gofrestruDim ots beth yw eich byd go iawn yn Dyddio cofnodion yn cael eu oes, gallwch chi bob amser dyddiad. Hyd yn oed os ydych yn ifanc ac eisoes wedi dyddiadau i fynd, gallwch chi chwarae yma gyda Dyddiadau hyn i chwarae cyfarfodydd yn gyfan gwbl heb risg, a heb unrhyw bwysau gan y Berner. Dewis y pâr perffaith neu bartner, yna dadwisgo ha...\nSgwrs, heb gofrestru, Yn safle gan ddefnyddio WordPress\nRydych chi ar hyn o bryd ar yr ystafell fyw croeso i sgwrs, gallwch ddewis ystafell gan ddefnyddio y ddewislen uchod y sgwrs arabaiddDechrau sgwrsio yn awr yn creu eich enw defnyddiwr uchod, dim ond yn cymryd ychydig eiliadau a byddwch yn syth yn cysylltu â'r lolfa gyda defnyddwyr eraill i ddechrau trafodaeth neu ymuno â'r ddadl barhaus. A byddwch yn syth yn cysylltu â'r lolfa gyda defnyddwyr eraill i ddechrau trafodaeth neu ymuno â'r dd...\nA hyd yn oed er ei fod yn wir nad yw am i, ei fod yn dangos bod yn gyfarwydd rhyngddynt eto. Nelly yn cael ei berswadio i fwyta...\nMae hyn yn y seithfed llawn dair awr cyfweliad cyfweliad gyda merch hardd Masha-a flynedd yn Moscow, sy'n byw gyda'i fam, ei lystad, sydd yn gofidio hi, brawd a chwaer o yn ei ail briodasMasha wedi graddio o nyrsio ysgol ac yn awyddus i ddod yn feddyg yn y diwedd Prifysgol almaeneg. Mae hi'n dal yn forwyn, ac yn ddiweddar, torrodd i fyny gyda fy nghariad a llawer, llawer mwy. Da Masha ferch - mam hunanoldeb, cynllunio ariannol, yn astudio yn yr Almaen, gwerthu fflat ym Moscow, yn ystod...\nYn Ffrindiau gyda Lluniau a Rhifau ffôn\nHiresaka amin'Ny ankizivavy An-tserasera Ho maimaim-Poana\nDating rhyw Dyddio fideo gyda merched i gyd dros y byd sgwrs roulette ar-lein gan eich ffôn heb gofrestru dating heb gofrestru fideo Dyddio ar-lein fideo ystafelloedd sgwrsio heb gofrestru sgwrsio fideo ar-lein rhad ac am ddim heb gofrestru sgwrs roulette ar-lein heb gofrestru i lawrlwytho'r chatroulette fideo dyddio rhad ac am ddim


Cais Rhif 10 am fwy o rymoedd gwario yn 'chwerthinllyd' - BBC Cymru Fyw\nCais Rhif 10 am fwy o rymoedd gwario yn 'chwerthinllyd'\nBen Lake ydy Aelod Seneddol Plaid Cymru dros Geredigion\nMae Plaid Cymru wedi cyhuddo Llywodraeth y DU o "fethu" wrth ddefnyddio'u grymoedd presennol i helpu Cymru.\nDywedodd Ben Lake AS fod cais Rhif 10 am fwy o rymoedd i wario mewn meysydd datganoledig yn "chwerthinllyd" o ystyried yr holl "addewidion sydd heb eu gwireddu".\nOnd yn ôl cyn-Ysgrifennydd Cymru, Stephen Crabb fe ddylai Llywodraeth y DU gael yr hawl i "gefnogi pobl ym mhob cornel o'r Deyrnas Unedig".\nDaw'r sylwadau wrth i Aelodau Seneddol drafod Mesur y Farchnad Fewnol yn San Steffan, allai roi'r hawl i Lywodraeth y DU wario mewn meysydd datganoledig ar ôl Brexit.\nPŵer gwario newydd yn 'dwyn grymoedd' gan Gymru\nCwestiwn ac ateb: Mwy o bwerau i'r DU ar draul Cymru?\nPryder am 'ddadwneud datganoli' drwy reolau Brexit\nDywedodd yr Aelod Seneddol Ceidwadol Stephen Crabb mai nod y Mesur oedd "parchu'r ffiniau o fewn y Deyrnas Unedig".\n"Mae'r Mesur yn adlewyrchu'r ffaith ein bod ni'n deulu o genhedloedd o fewn Teyrnas Unedig. Ond mae'n cymryd camau i sicrhau nad yw'r ffiniau hynny yn troi'n rwystrau i fasnach na ffyniant," meddai.\nOnd dywedodd yr Aelod Seneddol Llafur, Stephen Doughty, fod y mesur yn "diystyru datganoli yn llwyr" trwy gymryd grymoedd mewn meysydd sydd, tan nawr, wedi cael eu datganoli i Fae Caerdydd.\nYchwanegodd AS Llafur Pontypridd, Alex Davies Jones, mai "dwyn grymoedd" oedd nod y mesur.\n"Mae Llywodraeth y DU yn bwriadu aberthu dyfodol yr Undeb trwy ddwyn grymoedd gan lywodraethau datganoledig. Mae'r Mesur hwn yn ymosodiad ar ddemocratiaeth."\n'Atal awdurdod cyfreithlon'\nYn ôl Mr Crabb, roedd y Blaid Lafur yn ceisio "rhwystro Brexit" gyda'u gwrthwynebiad i'r Mesur, a Phlaid Cymru a'r SNP yn ceisio "atal y Senedd etholedig hwn rhag cael awdurdod cyfreithlon" ym mhob rhan o'r DU.\n"Pwrpas y mesur yw cydnabod bod gan Lywodraeth y DU dyletswydd i ofalu am bobl ym mhob rhan o'r DU - dylai hynny ddim bod yn rhywbeth dadleuol."\nGwrthod hynny wnaeth Aelod Seneddol Ceredigion, Ben Lake.\n"Mae'r awgrym bod gweinidogion y DU wedi cael eu hatal rhag cefnogi busnesau a chymunedau Cymreig gan ddatganoli yn esgus chwerthinllyd dros record ddiffygiol Llywodraeth y DU dros fuddsoddi yng Nghymru," meddai.\nDywedodd bod yr addewidion blaenorol i drydaneiddio rheilffyrdd yng Nghymru, cynlluniau diffrwyth Morlyn Bae Abertawe, a'r methiant i sicrhau pwerdy niwclear newydd yn Ynys Môn yn dyst i'r llefydd lle allai San Steffan fod wedi gweithredu.\n"Mewn meysydd allweddol o isadeiledd a buddsoddi economaidd, mae Llywodraeth y DU eisoes a grymoedd sylweddol i gefnogi busnesau a chymunedau Cymreig," meddai Mr Lake.\nDywed Stephen Crabb fod angen sgyrsiau "llawer mwy manwl ynglŷn â dyfodol y cronfeydd"\nTra'n cefnogi'r Mesur, dywedodd Stephen Crabb fod lle gan ei lywodraeth i wella agweddau o'r berthynas gyda Llywodraeth Cymru, yn enwedig wrth lunio'r Gronfa Ffyniant sydd i fod i lenwi'r bwlch ariannol i ardaloedd tlotaf Cymru ar ôl gadael yr Undeb Ewropeaidd.\n"Dyw'r gwaith ddim yn dod yn ei flaen yn hanner ddigon cyflym o ystyried yr amserlen ar gyfer llenwi'r bylchau mewn arian Ewropeaidd," meddai Mr Crabb.\n"Mae angen mwy o eglurder a thryloywder ar ddyfodol y cronfeydd hynny. Er fy mod i'n cefnogi'r grymoedd yn y mesur y prynhawn yma, dwi'n teimlo o ran adeiladu ymddiriedaeth, adeiladu ewyllys da gyda'r llywodraethau datganoledig, fod angen sgyrsiau llawer mwy manwl ynglŷn â dyfodol y cronfeydd yma nawr."\n56 munud yn ôl


Stori Cyn Cysgu\nISBN 9781845270025 (1845270029)\nPublished by Gwasg Carreg Gwalch, Llanrwst\nA warm collection of nine tastefully illustrated diverse bedtime stories by nine authors and four illustrators; for children aged 3-7 years old. Casgliad cynnes o naw stori amrywiol wedi eu darlunio'n chwaethus gan naw awdur a phedwar darlunydd i'w darllen i blant cyn iddynt fynd i gysgu; i blant 3-7 oed. Categories: Animal stories\nNesta a Gron Elis, rated this book:\nCasgliad o storïau diddorol, ac amrywiol o ran testun. Awgryma’r clawr fod gwledd o’n blaenau a rhaid llongyfarch yr artist am greu clawr sy'n sgwrs ynddo’i hun. Dyma flas o'r storïau: 'Morgan a’r Mat' gan Helen Emmanuel Davies: Stori gelfydd gyda thro slic ar y diwedd. Mae’n datgelu fel y gall cyntun bach ar y mat droi'n anturiaeth ryfeddol yn nhywod yr anialwch. Hoffwn, fodd bynnag, fod wedi cael mat mwy lliwgar! 'Stori Fach Ddistaw' gan Angharad Tomos: Yma ceir stori llawn hiwmor wedi ei hadrodd o safbwynt pry copyn. Tipyn o gymêr yw Methiwsala. Stori gyfforddus cyn noswylio a’r lluniau’n ychwanegiad diddorol. 'Cachgi-Bwm' gan Caryl Lewis: Stori fach sy'n mynd â ni i ganol prydferthwch byd natur ac yn wers ynddi ei hun – na ddylem amau cyfeillgarwch cyn dod i nabod ein gilydd yn iawn. Yma mae’r Cachgi Bwm yn newid ei ymddangosiad yn llwyr er mwyn gwneud ffrindiau, ond beth ddigwyddodd? Mae’r disgrifiad ohono yn setlo ym mhetalau’r blodyn yn gampwaith bychan. Mae’r lluniau’n ogleisiol a lliwgar. 'Gadael y Nyth' gan Elin Meek: Ceir hanes gwennol fach nerfus yn gwneud campau rhyfeddol i ddangos caredigrwydd ac yn troi’n arwr. Stori dda gyda sgwrsio naturiol. 'Fi Fy Hun' gan Gordon Jones: Stori am dylwythen deg fach ddrwg yn ceisio twyllo bachgen bach caredig. Tybed pwy enillodd y dydd? 'Gwlad y Gwalltiau Gwyllt' gan Bethan Gwanas: Tybed beth sy’n digwydd os nad ydych yn brwsio’ch gwallt yn ddyddiol? Stori ryfedd am yr hyn all ddigwydd! Ceir yma ddisgrifiadau hynod o ddigri. 'Titw’n Anghofio Eto' gan Myrddin ap Dafydd: Stori am Titw’n anghofio beth oedd wedi ei anghofio! Efallai fod tuedd i fod braidd yn gymysglyd ar y dechrau, ond cafwyd digon o hwyl wedyn gyda theulu o dylluanod yn mynd ar wibdaith i lan y môr. 'Y Tywysog Bach Blệr' gan Haf Llewelyn: Anfonodd ei fam ef i dŷ ei nain i ddysgu sut i fod yn dwt. Tybed a lwyddodd hi? Stori ddoniol. 'Bleddyn Blewyn Hir' gan Iola Jôns: Stori fach annisgwyl am gath fach yn cael ei bwlio, ond mae yma ddiweddglo hapus i fwy nag un! Dyma gasgliad o straeon gwerth chweil ar gyfer plant bach. Bydd yn anrheg Nadolig a gaiff ei gwerthfawrogi’n fawr. Adolygiad oddi ar www.gwales.com, trwy ganiatâd Cyngor Llyfrau Cymru.\nOwain a Dan Dannedd by Ian Whybrow\nA Welsh adaptation of Harry and the Dinosaurs say 'Raah!', a colourfully illustrated lively story about Owain taking his dinosaurs ... View this book Twpsod Gwirion! by Nicholas Allan\nA story about Bili the elephant learning how to form a friendly relationship with his peers when he begins at ... View this book Caleb a Tyg by Dafydd Harris-Davies\nA story presenting important lessons about safety on the sea to a crew of unsavoury seamen while relating how Caleb ... View this book


SCC Wales | Buddugoliaeth Ddwbl\nLlwyddiant deublyg i'r Double Gloucester\nMae Hufenfa De Arfon yn dathlu yn dilyn llwyddiant deublyg i'r caws Double Gloucester a enillodd y wobr aur a’r goron am y caws gorau yng Nghymru yng Ngwobrau Caws Rhithiol 2021.\nCynhaliwyd y seremoni fawreddog o dan arweiniad yr arbenigwr bwyd lleol a’r darlledwr radio Nigel Barden. Roedd y gwneuthurwyr caws gorau o ledled Prydain yn cystadlu ac roedd 13 o feirniaid profiadol ar y panel yn cynnwys yr enillydd Masterchef, Dhruv Baker; sylfaenydd yr Academi Caws, Tracey Colley; a phrynwr caws Marks and Spencer, Chris Dawson.\nLansiwyd y Gwobrau Caws Rhithiol am y tro cyntaf llynedd, ar ôl i bandemig Cofid-19 daro er mwyn hyrwyddo a dathlu’r cawsiau Prydeinig gorau ac i roi hwb i’r diwydiant mewn amser o angen mawr. Y Gwobrau Caws Rhithiol oedd yr unig un yn 2020 gan fod y sioeau amaethyddol, gwyliau bwyd a digwyddiadau tebyg ar draws y wlad wedi cael eu canslo oherwydd cyfyngiadau clo Cofid.\nEr ei fod wedi cael i drefnu ar fyrder denodd y gwobrau dros 300 o gystadleuwyr a bu’n llwyddiant ysgubol. Rhoddwyd yr elw i gyd tuag at gefnogi elusennau amaethyddol a chynhyrchwyr caws. Roedd mor boblogaidd, penderfynwyd trefnu’r gwobrau eto eleni a chystadlodd llawer iawn mwy y tro hwn mewn 40 o gategorïau.\nMae’r anrhydeddau yma yn ardystiad penigamp i’r feistrolaeth o gynhyrchu caws. Mae’r Double Gloucster yn gaws ifanc, yn hufennog ac yn ysgafn ei flas ac roedd hynny’n apelio’n fawr i’r beirniaid profiadol.\nDywedodd Nick Beadman, Pennaeth Masnachol: “Rydym yn hapus iawn gyda’r Double Gloucester ac mae derbyn cydnabyddiaeth gan banel o feirniaid uchel eu parch yn gydnabyddiaeth i’n ffydd ni ynddo. Rydym i gyd wrth ein boddau. Mae hyn wir yn gydnabyddiaeth i’r gwaith caled rydym yn ei roi i gynhyrchu cawsiau o’r safon orau. Mae’n ddechrau disglair i’r tymor gwobrau caws. Mae derbyn dau o’r prif wobrau gan un o baneli beirniaid pwysicaf y diwydiant yn fuddugoliaeth i'r aelodau i gyd ac i bawb sy’n gweithio yma.”\nMae’r gwobrau Caws Rhithiol yn ychwanegiad gwerth chweil i’r cabinet tlysau o lwyddiannau’r Cwmni dros y blynyddoedd i gynnwys Gwobrau Caws Rhyngwladol Nantwich, Gwobrau Caws Prydain, Gwobrau Caws y Byd a Gwobrau Caws Byd Eang i enwi ond rhai. Un o brif elfennau llwyddiant rheolaidd HDA yw’r ffaith ein bod yn cynnal rhagoriaeth cynhyrchiant a safon yn barhaus sy’n ein rhoi ar flaen cynhyrchiant caws ym Mhrydain.\nYchwanegodd Nick: “mae angen cymeradwyo pawb sydd wedi gweithio’n galed i drefnu’r digwyddiad yma llynedd ac eleni, a'u proffesiynoldeb a’r modd maent wedi mynd ati i helpu i godi ymwybyddiaeth am rai o gawsiau penigamp Prydain. Mae’r fformat rhithiol wedi bod yn dderbyniol iawn ac mae’n debygol y bydd yn parhau ar ôl i ni, gobeithio, roi argyfwng y pandemig tu cefn i ni.”


Rhwng 1861 ac 1865 bu dros ddeg mil o Brydeinwyr yn ymladd yn Rhyfel Cartref America. Heddiw, ganrif a hanner yn ddiweddarach, mae llu bychan o ddynion a menywod yn lifrau glas yr Undeb a lifrai llwyd y Cydffederalwyr yn aros i frwydro eto, mewn gwersylloedd yng nghaeau Lloegr a Chymru. Eu nod yw ail-fyw hen Ryfel y Taleithiau – rhyfel lle lladdwyd dros dri chwarter miliwn o filwyr.\nDyma'r Southern Skirmish Association: Y gymdeithas hynaf o'u bath, tu allan i'r Unol Daleithiau, sy'n ail-greu brwydrau Rhyfel Cartref America. Taniwyd fy chwilfrydedd gan y gymdeithas glos hon yn eu lifrai glas a'u llwyd, ac fe benderfynais fynd ati i ddogfennu eu gweithgareddau. Am flwyddyn gyfan bues yn cyd-wersylla gyda nhw yn eu pebyll cynfas ac yn gwisgo dillad o'r cyfnod, gan dynnu lluniau o'r cyfan – o'u hysgarmesoedd i'w brecwastau. Roeddwn i am geisio dal a dangos y weledigaeth hollol unionsyth a didwyll hon o'r gorffennol; i gyfleu rhyw fath o realiti estynedig lle'r oedd pawb wedi ymroi'n llwyr, gorff ac enaid, i'r syniad o berthyn i'r cyfnod fel petaent yno, yng ngwersylloedd rhyfel meysydd a choedwigoedd America'r 1860'au.\nWrth geisio ffeindio ffordd o ffotograffio'r hanes byw rhyfeddol yma, ces fy ysbrydoli gan ymadrodd slang o'r cyfnod - “gweld yr eliffant”. Ar y naill law gallai hyn gyfeirio at brofiad dwys ac ysgytwol. Byddai gwirfoddolwyr o'r Gogledd a'r De yn defnyddio'r term wrth holi ei gilydd a oeddent wedi bod ar faes y gad eto. Ar y llaw arall, ymysg milwyr a oedd wedi hen arfer â'r ymladd, roedd gan yr ymadrodd ystyr mwy coeglyd a brathog - “Rwy wedi gweld yr eliffant – a doedd e'n fawr o beth”. Roeddwn i'n gobeithio ffeindio'r ddwy elfen yma yn y wynebau o'm cwmpas; ac yn nrych eu hisymwybod, i ddal y gweddnewidiad anochel o'r gwirfoddolwr brwdfrydig ac eiddgar i'r hen law blinedig a sinigaidd. Wrth iddynt weld delweddau ohonynt eu hunain - yn gorffwyso mewn caeau ym mhelydrau'r haul neu wedi blino'n lan ar ôl ymdaith galed drwy'r glaw - rwy'n gobeithio fod fy ffotograffau wedi bod yn help i aelodau'r Southern Skirmish Association i agor cil y drws ar hen orffennol a fu.\n10am – 6pm Mer – Sad


Llywodraeth Cymru yn cyhoeddi canllawiau statudol newydd ar wisg ysgol, 10/07/2019 [C] - Children in Wales\nHafan > News > Llywodraeth Cymru yn cyhoeddi canllawiau statudol newydd ar wisg ysgol, 10/07/2019 [C]\nLlywodraeth Cymru yn cyhoeddi canllawiau statudol newydd ar wisg ysgol, 10/07/2019 [C]\nMae Llywodraeth Cymru wedi cyhoeddi ei chanllawiau statudol newydd ar bolisïau gwisg ysgol.\nBydd y canllawiau ar waith o 01 Medi 2019 ymlaen, dywedodd Kirsty Williams AC, y Gweinidog Addysg, mewn datganiad.\nMae’r canllawiau wedi eu llunio ar gyfer cyrff llywodraethu ysgolion, y bydd yn rhaid iddynt eu cymryd i ystyriaeth wrth benderfynu ar eu polisïau gwisg ysgol ac edrychiad.\nDywedodd y Gweinidog ei bod yn disgwyl i gyrff llywodraethu gymryd i ystyriaeth materion cydraddoldeb, faint gallai polisïau ei gostio i deuluoedd ac ymgynghori’n helaeth â rhieni, disgyblion a grwpiau eraill.\nMae’r canllawiau eu hun yn dweud y dylai cyrff llywodraethu ymgynghori’n â chyngor eu hysgol a chorff disgyblion yr ysgol ar eu polisïau gwisg, yn unol â pholisïau hawliau plant yng Nghymru.\nMae cyrff llywodraethu yn cael eu cyfarwyddo yn y canllawiau i wneud yn siŵr nad ydynt yn gwahaniaethu’n anghyfreithlon ar “seiliau rhyw; ailbennu rhywedd; cyfeiriadedd rhywiol; beichiogrwydd a mamolaeth; hil; crefydd neu gred ac anabledd”. Mae’r canllawiau yn mynd yn eu blaen i roi enghreifftiau penodol i lywodraethwyr eu hystyried.\nMae’r canllawiau ar gael o wefan Llywodraeth Cymru.


Canllawiau ar labelu alergenau ar gyfer cynhyrchwyr bwyd | Asiantaeth Safonau Bwyd\nView Canllawiau ar labelu alergenau ar gyfer cynhyrchwyr bwyd as PDF\nOs ydych chi'n cynhyrchu bwyd wedi'i becynnu ymlaen llaw, mae angen i chi ddilyn y gofynion labelu alergenau sydd wedi'u nodi yn Rheoliad Gwybodaeth am Fwyd ar gyfer Defnyddwyr yr Undeb Ewropeaidd (UE) (Gwybodaeth i Ddefnyddwyr yr UE).\nBwyd wedi'i becynnu ymlaen llaw yw unrhyw fwyd sydd wedi'i roi mewn pecyn cyn ei werthu. Mae bwyd yn fwyd wedi'i becynnu ymlaen llaw pan:\nOs yw'ch cynnyrch yn cynnwys unrhyw un o'r prif 14 alergenau fel cynhwysyn neu gymorth prosesu, rhaid ei gynnwys ar y label.\nDyma'r 14 prif alergen:\ncnau coed – gan gynnwys cnau almon, cnau cyll, cnau Ffrengig, cnau Brasil, cnau cashiw, cnau pecan, cnau pistasio a chnau macadamia\nRhaid i fwyd wedi'i becynnu ymlaen llaw gael rhestr gynhwysion. Mae'n rhaid i gynhwysion alergenaidd gael eu pwysleisio rhyw ffordd bob tro maen nhw'n ymddangos yn y rhestr gynhwysion. Er enghraifft, gallwch chi eu rhestru mewn print trwm, mewn lliw gwahanol neu drwy eu tanlinellu.\nDyma enghraifft o sut i restru alergenau ar eich cynnyrch\nCynhwysion: Dŵr, Moron, Nionod, Corbys Coch (4.5%), Tatws, Blodfresych, Cennin, Pys, Blawd Corn, Blawd Gwenith, Halen, Hufen, Rhin Burum, Past Tomato Crynodedig, Garlleg, Siwgr, Hadau Seleri, Olew Blodyn yr Haul, Perlysiau a Sbeisys, Pupur Gwyn, Persli.\nMae'n rhaid datgan cynhwysion alergenaidd drwy gyfeirio'n glir at yr alergen i sicrhau dealltwriaeth glir a chyson.\nDyma enghreifftiau o gynhwysion lle mae angen cyfeirio at yr alergen:\npast tahini (sesame)\nGellir hefyd rhoi datganiad sy'n rhoi cyngor am alergenau ar label y cynnyrch i esbonio sut caiff gwybodaeth am alergenau ei chyflwyno ar y label, er enghraifft:\n'Cyngor ar alergenau: i weld yr alergenau, gweler y cynhwysion mewn print trwm'\n‘Cyngor ar alergenau: i weld yr alergenau, gan gynnwys grawnfwydydd sy'n cynnwys glwten, gweler y cynhwysion mewn coch'\nAr gyfer diodydd alcoholaidd lle nad oes rhestr o gynhwysion, gellir nodi alergenau drwy ddefnyddio'r geiriau 'yn cynnwys' ac yna enw'r alergen.\nDefnyddiwch ein hadnodd penderfynu ar gyfer labelu alergenau a chynhwysion i ddarganfod rhagor am y gwahanol ofynion ar gyfer labelu bwyd a'r hyn y mae angen i'ch busnes ei wneud.\nLabeli yn rhybuddio am alergenau\nOs oes perygl bod cynnyrch bwyd wedi'i groeshalogi ag alergenau, dylai'r label gynnwys un o'r datganiadau canlynol:\nGallai gynnwys X\nNid yw'n addas i unigolyn sydd ag alergedd i X\nDim ond ar ôl asesiad risg trylwyr y dylid defnyddio labelu yn rhybuddio am alergenau. Dim ond os yw'r risg o groeshalogi alergen yn bodoli ac na ellir cael gwared arno y dylid ei ddefnyddio.\nBwydydd wedi'u labelu â 'rhydd rhag' (free-from)\nMae bwydydd 'rhydd rhag' yn gasgliad arbennig o fwydydd sydd wedi'u cynhyrchu heb alergenau. Os yw label yn nodi bod eich cynnyrch yn 'rhydd rhag llaeth' neu 'dim pysgnau' (peanut free), mae'n rhaid ei fod yn seiliedig ar reolaethau llym. Mae angen i'r mesurau rheoli hyn sicrhau bod y cynnyrch terfynol yn gwbl rhydd rhag yr alergen penodol. Mae hyn yn cynnwys gwirio nad yw'r holl gynhwysion a'r deunyddiau pecynnu yn cynnwys yr alergen hwn, a bod mesurau ar waith i atal croeshalogi o fwydydd eraill sy'n cael eu paratoi ar y safle.\nUn eithriad i'r rheol hwn yw glwten. Gall cynhyrchion labelu heb glwten gynnwys uchafswm o 20mg/kg o glwten.\nIaith ar y label\nDylai'r iaith ar y labeli fod yn hawdd i'w deall gan bobl y wlad lle mae'r bwyd wedi'i farchnata. Ar gyfer cynhyrchion bwyd sy'n cael eu gwerthu yn y Deyrnas Unedig (DU), rhaid i'r wybodaeth fod yn Saesneg.\nCynhyrchion 'Aml-bac' (multi-pack)\nPan gaiff cynhyrchion eu gwerthu mewn pecyn 'aml-bac' (multi-pack), mae'n rhaid arddangos yr alergenau ar du allan y deunydd pecynnu.\nOs ydych chi'n darparu gwybodaeth am alergenau ar ddeunydd pecynnu cynhyrchion unigol, yna mae'n rhaid iddo fod yn gyson â'r pecyn allanol.\nGallwch chi ddod o hyd i esboniad manwl o'r gofynion ar gyfer bwyd wedi'i becynnu ymlaen llaw a bwyd heb ei becynnu ymlaen llaw yn ein canllawiau technegol.\nMae croeshalogi yn digwydd pan fydd olion alergenau yn dod i mewn i gynhyrchion yn ddamweiniol yn ystod gweithgynhyrchu, trin, cludo neu storio bwyd. Gellir osgoi neu leihau'r risg o groeshalogi drwy reoli reoli'n ofalus.\nDylai pob aelod o staff sy'n trin cynhwysion, cyfarpar, offer, deunydd pecynnu a chynhyrchion bwyd terfynol fod yn ymwybodol bod croeshalogi ag alergenau yn bosibl. Dylent geisio lleihau'r posibiliadau o groeshalogi alergenau.\nYn ddelfrydol, dylai bod gennych chi gyfleusterau cynhyrchu ar wahân ar gyfer cynhyrchion penodol. Os na, rhowch gynnig ar gael amserlen ar gyfer y bwyd rydych chi'n ei gynhyrchu, drwy baratoi bwyd yn ôl y lleiaf alergenaidd i'r mwyaf alergenaidd er mwyn rheoli croeshalogi.\nDylid cadw cynhwysion amrwd sy'n cynnwys alergenau bwyd i ffwrdd oddi wrth unrhyw gynhwysion eraill. Dylech eu cadw mewn biniau plastig wedi'u selio ac wedi'u marcio'n glir (gallwch eu marcio â chod lliw hefyd).\nGall niferoedd bach o rai alergenau achosi adwaith alergaidd difrifol mewn unigolion sensitif. Mae'n bwysig iawn glanhau'n drylwyr mewn ffordd sy'n lleihau'r risg o groeshalogi.\nGall rhai dulliau glanhau fod yn annigonol o ran cael gwared ar rai alergenau. Mae tynnu offer yn ddarnau a glanhau pob rhan unigol â dŵr (os yw'n briodol) gyda llaw yn ffordd dda o sicrhau bod rhannau 'anodd eu glanhau' yn rhydd rhag halogiad alergenau. Dylech ddatblygu a dilyn gweithdrefnau glanhau addas.\nYn aml, deunydd pecynnu neu labelu'n anghywir sy'n achosi cadw neu galw cynnyrch yn ôl yn ymwneud ag alergedd. Dylech sicrhau bod y labeli cywir ar gynhyrchion ac unrhyw ddeunydd pecynnu allanol.\nDylid tynnu a dinistrio deunydd pecynnu ar ddiwedd unrhyw broses gynhyrchu. Mae hyn yn cynnwys unrhyw ddeunydd a all fod o fewn y peiriant lapio.\nDatblygu cynhyrchion newydd neu newid cynhyrchion sy'n bodoli eisoes\nOs yw'r cynnyrch, boed yn newydd neu wedi'i newid, yn cynnwys un neu fwy o'r 14 alergen, gallai arwain at groeshalogi cynhyrchion eraill sy'n cael eu cynhyrchu ar yr un safle. Yn yr achos hwn, bydd angen i chi asesu'r risg a phenderfynu p'un a yw labelu alergenau rhagofalus yn briodol ar gyfer y cynnyrch newydd a'r cynnyrch sy'n bodoli eisoes.\nPan fydd ryseitiau'n cael eu diweddaru ac mae cynhwysion alergenaidd yn newid, rydym ni'n argymell labelu'r cynnyrch newydd gyda sticer rysáit newydd i dynnu sylw at y newid i gwsmeriaid.\nSut i labelu eich cynhyrchion pecynnu bwyd a'r gofynion cyfreithiol y mae'n rhaid i chi eu dilyn fel busnes bwyd.


Seminar Celfyddydau Cyfranogol 10/02/2017\nBriff Artist ar gyfer gweithdai celf yn ystod 2017/18\nBriff Artist ar gyfer gweithdai celf yn ystod 2017/18 gan gynnwys Eisteddfod Genedlaethol 2017 Ynys Môn a lleoliadau eraill ar draws Cymru Cyflwyniad\nMae Rhodri Owen (dylunydd a gwneuthurwr Cadair Eisteddfod Genedlaethol Cymru 2017) yn chwilio am artistiaid â'r gallu i gynnal gweithdai celf ar gyfer grwpiau cymunedol amrywiol mewn orielau ar draws Cymru – gan gychwyn yn Eisteddfod Genedlaethol Ynys Môn eleni, ac wedyn sawl lleoliad arall yn ystod y deg mis nesaf. Edrychir am amrywiaeth o gyfryngau. Cefnogir prosiect Rhodri, I’r Byw/To TheQuick gan grant Cyngor Celfyddydau Cymru, a bydd cynnyrch y gweithdai yn rhan o gelfwaith terfynol y prosiect fydd yn cael ei arddangos mewn 7 oriel a sefydliad yn ystod 2018. Prosiect I’r Byw/To The Quick Ar derfyn y prosiect bydd Rhodri wedi creu corff o gelf gweledol sy‘n arwain ymlaen o friff Cadair yr Eisteddfod. Bydd y prosiect yn ymdrin ag effaith profiadau a thaith bywyd ar bobl. Mae dau ystyr i I’r Byw/To The Quick: sut mae profiadau yn ein cyffwrdd yn emosiynol, ac hefyd symud y sylw o gofio’r gorffennol at y byw – at heddiw a’r dyfodol. I fynegi’r themau creir dodrefn crefftus gan Rhodri – gwrthrychau bob dydd cyfarwydd i bawb – fel canfasau glân i’w trawsnewid, yn ddinistriol o bosib, gan grwpiau cymdeithasol i adlewyrchu eu profiadau o fyw. Gwrthgyferbynir rhain gyda set o ddodrefn heb eu newid yn yr arddangosfa derfynol fydd yn fewnosodiad 3D wedi ei ddylunio i greu impact. Cydnabyddir gwaith yr artistiaid a’r grwpiau. Y Briff Man cychwyn y prosiect fydd darn o ddodrefn o waith llaw gan Rhodri. Bydd y grwp o dan arweiniad yr artist yn gallu gweithio gyda'r darn mewn unrhyw ffordd e.e. Rhoi geiriau dros y dodrefnyn a/neu eu farcio mewn ffyrdd eraill - sgriffinio, torri mewn, llosgi, printio, paentio, graffiti; Newid y dodrefnyn mewn ffordd fwy gweledol – newid y siap i greu cerflun gwahanol, gorchuddio/lapio, malurio, ail-ludo a.y.y.b; Ymchwilio i fewn i'r berthynas rhwng ein corff a'r dodrefnyn. Bydd Rhodri yn bresennol yn y gweithdai ac, yn y cefndir ac yn gallu rhoi cymorth i'r artist os bydd angen wrth i’r grwp weithio ar y dodrefnyn, ond yr artist fydd yn ledio'r gweithdai. Bydd angen sicrhau casglu adborth o'r bobl sy'n cymryd rhan a mi fydd ffurflen adborth i'w rhannu. Bydd y gwaith yn y gweithdai yn cael ei ffilmio gan gwmni teledu proffesiynol, a bydd fideo ddogfenol yn rhan o’r arddangosfa derfynol. Y Gofynion\nRydym ni’n agored i amrywiaeth fawr o syniadau a chyfryngau ar gyfer y prosiect hwn. Rydym ni’n awyddus i gael syniadau creadigol ar gyfer sut y gall pobl gymryd rhan ac fydd hefyd yn datblygu sut mae Rhodri yn gweld ei waith. Dylech ddarparu’ch cynnig, a chofio bod angen iddo gynnwys y canlynol: Braslun o’ch syniad a sut y byddech yn cyflenwi’r prosiect Yr amserlen – nifer o weithdai a’r cyfnodau rydych ar gael Enghreifftiau o waith blaenorol perthnasol a CV byr Pa iaith (Cymraeg a/neu Saesneg) – bydd y Gymraeg yn hanfodol ar gyfer rhai o’r gweithdai. Y Lleoliadau Maes Eisteddfod Genedlaethol Ynys Môn Bangor – Storiel Machynlleth – MOMA Parc Cenedlaethol Eryri – union leoliad i'w gadarnhau Llangefni - Oriel Ynys Môn Caerdydd - Amgueddfa Werin Cymru Sain Ffagan Caerdydd – Crefft yn y Bae Caernarfon – Galeri Y Ffi Bydd ffi o £300 ar gyfer pob gweithdy i gynnwys deunyddiau a theithio. Yn ogystal, bydd yr artist yn yr Eisteddfod yn cael tocyn mynediad ar gyfer diwrnod y sesiwn. Bydd y gweithdai yn sesiynau dydd - rhagwelir rhwng 10.00am a 4.00pm gyda thoriad am ginio. Sut i gyflwyno’ch cynnig\nDylech gyflwyno’ch cynnig drwy ebost at mererid@celfwaith.co.uk Gwnewch yn sicr bod eich cais yn dweud yn glir os ydych yn gwneud cais am weithdy’r Eisteddfod, neu/ac hefyd unrhyw un neu fwy o'r lleoliadau eraill. Am ragor o wybodaeth cysylltwch â HYPERLINK mererid@celfwaith.co.uk neu owensosgo@gmail.com


Mae Chwarae Cymru'n gweithio tuag at weld pob cymuned a chymdogaeth yn cefnogi ystod o gyfleoedd chwarae cynhwysol o safon fel bod gan bob plentyn a pherson ifanc yng Nghymru ddewis o fannau i gymdeithasu ac i chwarae yn ystod eu hamser rhydd.\nMae plant a rhieni’n adrodd am amrywiol rwystrau sy’n eu hatal rhag chwarae yn eu cymunedau fel y mae oedolion yn cofio ei wneud: ofnau ynghylch diogelwch, traffig, diffyg amser, llai o fannau i chwarae. Mae ein profiad yn dangos bod oedolion chwarae-gyfeillgar mewn cymunedau’n helpu i chwalu neu leihau’r rhwystrau hyn, sy’n golygu y gall mwy o blant gael mwy o ryddid i chwarae allan yn hyderus.\nTrwy ein gwaith polisi ac eiriolaeth, rydym yn anelu i sicrhau bod gan blant a phobl ifainc Cymru le a chyfle i chwarae fel rhan o’u bywydau bob dydd, yn yr ysgol ac mewn gwasanaethau eraill, gartref a thrwy ofodau cyhoeddus.\n’Dyw hyn ddim yn ymwneud â meysydd chwarae’n unig, mae’n golygu llawer mwy. Golyga hyn bopeth o strydoedd chwarae-gyfeillgar i feysydd chwarae antur wedi’u staffio, cynlluniau chwarae, ardaloedd chwarae lleol, ysgolion, gofal plant, ysbytai a hosbisau.\nByddwn yn gwneud hyn trwy:\ngefnogi partneriaethau chwarae rhanbarthol\ncynyddu ymwybyddiaeth a hyrwyddo ansawdd\nhyrwyddo cydraddoldeb ac amrywiaeth mewn darpariaeth chwarae.


Cludiant a theithio-Y Rhufeiniaid yn Ne Cymru\nYn ystod y goncwest, byddai’r fyddin wedi defnyddio’r ffyrdd a’r llwybrau a oedd eisoes ar gael, o bosibl llwybrau cefnffyrdd hynafol, ond byddai ffyrdd wedi eu hadeiladu’n gymharol gyflym i gysylltu’r caerau Rhufeinig. Disgrifir dwy o’r ffyrdd trwy ein hardal ni mewn dogfen o’r 3edd ganrif o’r enw Antonine Itinerary, rhyw fath o gynllunydd taith Rhufeinig. Mae hwn yn dangos llwybr o Gaerfyrddin i Gaerwrygion trwy Nidum Castell-nedd), Bomium (y Bont-faen mwy na thebyg), Isca (Caerllion), Burrium (Wysg) a Gobannium (y Fenni). Gallwn olrhain yn fras y llinell yr oedd rhan o’r ffordd hon yn ei dilyn trwy gyfres o #gerrig milltir a ddarganfuwyd rhwng Castell-nedd a’r Pîl. Roedd llwybr arall yn mynd o Gaerllion trwy Gaer-went a thros Fôr Hafren i Gaerfaddon a Silchester.\nGellir adnabod rhai ffyrdd Rhufeinig ar y ddaear o hyd trwy’r technegau tirfesur a pheirianneg a ddefnyddid gan y fyddin. Byddai ffyrdd yn cael eu gosod mewn cyfres o rannau syth gan syrfewyr yn cymryd golwg o un pwynt uchel i un arall, ond y dirwedd fyddai’n penderfynu’n rhannol ar yr union lwybr - er enghraifft, roedd yn rhaid croesi afonydd mewn mannau, a oedd yn addas ar gyfer pont neu ryd. Lle’r oedd bryniau, byddai ffyrdd Rhufeinig yn cael eu hadeiladu gan ystyried anghenion byddin yn ymdeithio, yn hytrach na chan ystyried cerbydau. Mae’n debygol y byddai’r peirianyddion wedi dringo llethrau serth drwy gyfrwng darnau byr o ffyrdd yn newid cyfeiriad gyda throeon mawr. Ymhlith nodweddion peirianneg arferol eraill mae argloddiau a thoriadau neu derasau. Gair archeolegwyr am arglawdd ffordd Rufeinig yw ager . Weithiau roedd yna ffosydd ymyl ar gyfer draenio, neu ‘byllau benthyg’ wedi’u cloddio o bobtu i gael cerrig ar gyfer metlin.\nMae rhai ffyrdd wedi parhau i gael eu defnyddio’n barhaus ers cyfnod y Rhufeiniaid. Fodd bynnag, ni ddylem ddisgwyl gweld arnynt eu harwynebau Rhufeinig, gan y byddentwedi eu trwsio droeon yn ystod y canrifoedd. Lle mae arwynebau ffyrdd Rhufeinig wedi eu nodi, mae hynny oherwydd rhoi’r gorau i ddefnyddio’r ffordd a honno wedi ei chladdu. Mae’r Ymddiriedolaeth wedi cloddio nifer o’r rhain. Yn nodweddiadol, byddai sylfaen y ffordd wedi’i wneud o haen o gerrig mawr, ac yna haenau o gerrig llai wedi eu hychwanegu dros yr wyneb i ffurfio arwyneb da a fyddai, yn aml, yn cambro i gael gwared ar y dŵr. Lle mae yna lawer o draul, er enghraifft, lle’r oedd ffordd yn gadael caer neu’n mynd trwy anheddiad, gallai’r Rhufeiniaid fod wedi adnewyddu’r arwyneb lawer gwaith.\nMae dogfen arall o’r 3edd ganrif, a oedd yn pennu prisiau am nwyddau a gwasanaethau, yn dangos ei bod hi’n llawer rhatach i anfon nwyddau trwm neu swmpus ar y dŵr. Yn Fferm Barland ger Casnewydd, cloddiodd yr Ymddiriedolaeth gwch Rhufeinig a fyddai wedi gallu hwylio Môr Hafren, a byddai’r prif afonydd yn debygol o fod wedi’u defnyddio hefyd i gludo cyflenwadau. Yn y 1960au cloddiwyd cei wrth ymyl Afon Wysg yng Nghaer-llion. Roedd rhan o'r arwyneb wedi ei wneud o gerrig o fryniau’r Preseli yn y Gorllewin, fel balast, fwy ân thebyg.


Casgliadau / Newyddion a Digwyddiadau - Postiwyd 22-09-2017\nArchif Gerddorol Gymreig Llyfrgell Genedlaethol Cymru\nLansiwyd Rhaglen Archif Gerddorol Gymreig mewn seremoni arbennig ddydd Gwener, 22 Medi, yng nghwmni’r arbenigwraig ar gerddoriaeth gwerin Phyllis Kinney.\nRoedd Phyllis Kinney ynghyd â’i merch Eluned yn bresennol yn y lansiad Dydd Gwener ac fe wnes i Maredudd ap Huw roi cyflwyniad i’r Bwrdd am y casgliadau cerddorol sydd yma a’r cynlluniau ar gyfer y dyfodol. Canodd aelodau o Gôr y Gen (staff Llyfrgell Genedlaethol Cymru) ddetholiad o ganeuon gwerin yn ystod y lansiad.\nMae’r Llyfrgell yn ymfalchïo yn arbennig fod archif Meredydd Evans a Phyllis Kinney, sy’n cynnwys gwaith ymchwil oes i gerddoriaeth draddodiadol, wedi dod i’r Llyfrgell ac yn ddiolchgar i’r teulu am eu haelioni yn rhoi’r casgliad i ofal y Llyfrgell. Blaenoriaeth y Rhaglen hon fydd rhoi mynediad at yr adnodd newydd yma i bawb sydd am ddarganfod mwy am ganu gwerin, a chreu mynediad ato ar-lein mewn ffurf ddigidol. Mae archif Merêd a Phyllis yn adlewyrchu eu gwybodaeth eang am ganu traddodiadol ac yn arwain at astudiaethau pellach i gasgliadau eraill y Llyfrgell megis casgliadau J Lloyd Williams (un o sylfaenwyr Cymdeithas Alawon Gwerin Cymru) a Maria Jane Williams, yr arloesydd cofnodi caneuon gwerin.\nYn ystod y dathliad dangosir fideo o Cerys Matthews yn rhoi cefnogaeth frwd i’r Archif Gerddorol Gymreig yn ystod ei hymweliad diweddar â’r Llyfrgell:\nMae Llyfrgell Genedlaethol Cymru nid yn unig yn gartref diogel i gerddoriaeth ysgrifenedig gynharaf a erys o Gymru, ond hefyd yn gasglwr cyfansoddiadau a pherfformiadau diweddaraf gan ein cerddorion cyfoes. Mae’n adnodd sydd yn tyfu’n gyson; ychwanegir deunydd yn rheolaidd at ein casgliadau cerddorol. Mae’r Llyfrgell yn cynnwys gweithiau gan gyfansoddwyr Cymreig clasurol a ddaeth i fri rhyngwladol fel Grace Williams, Daniel Jones, Alun Hoddinott a William Mathias.\nDarllenwch y wybodaeth ddiweddaraf am\na Cherddoriaeth draddodiadol Cymru.\nNia Mai Daniel,\nRheolwr Rhaglen Archif Gerddorol Gymreig


Cyfoeth Naturiol Cymru / Rydym eisiau eich barn ynghylch Morlyn Llanwol\nMae Cyfoeth Naturiol Cymru (CNC) yn gofyn barn pobl ynghylch wybodaeth bellach gyflwynwyd gan y cwmni tu ôl i Forlyn Llanwol Bae Abertawe\nAmcana prosiect Morlyn Llanwol (Bae Abertawe) Plc adeiladu wal fôr 9.5 km o hyd ym Mae Abertawe, rhwng afonydd Tawe a Nedd. Bydd yno orsaf cynhyrchu trydan, yn ogystal â chanolfan ymwelwyr a chyfleusterau addysgiadol a chwaraeon.\nOnd cyn dechrau ar y gwaith, mae angen trwydded oddi wrth CNC, ar gyfer y gwaith morol.\nMae’r wybodaeth bellach a gyflwynwyd yn rhoi manylion am sut gallai ‘r cynllun effeithio ar bysgod a sut gallai’r effeithiau hynny gael eu monitro a’u gwrthbwyso.\nMeddai Richard Siddons, Pennaeth Gwasanaethau Technegol, Cyfoeth Naturiol Cymru:\n“Datblygiad Morlyn Llanwol Bae Abertawe yw’r cyntaf yn y byd, ac os byddwn yn penderfynu rhoi trwydded forol iddynt fwrw ymlaen gyda’r gwaith, hwn fyddai'r cyntaf o’i fath a gyhoeddwyd gan Cyfoeth Naturiol Cymru.\n“Yn dilyn casgliadau trafodaethau cyn-gyflwyno rhwng yr ymgeisydd a’n cynghorwyr, rydym wedi derbyn gwybodaeth bellach ynghylch yr effaith bosibl ar bysgod ac wedi penderfynu hysbysebu’r wybodaeth.\n“Dymunwn bwyso a mesur y cais hwn yn ddeallus ac mae’r ymgynghoriad hwn o gymorth inni ystyried barnau na fyddem, efallai, yn ymwybodol ohonynt fel arall.\n“Mae’n gais arbennig o gymhleth, ac rydym yn parhau i asesu’r wybodaeth arbenigol a gawsom. Unwaith y byddwn yn fodlon ein bod wedi asesu’r wybodaeth berthnasol yn llawn, byddwn yn cyhoeddi ein penderfyniad.\n“Mae’r amgylchedd yn werth o leiaf £8.8 biliwn i economi Cymru bob blwyddyn a chredwn fod ganddo’r potensial i gynhyrchu hyd yn oed mwy os byddwn yn ei ddefnyddio’n gynaliadwy a chaniatáu’r datblygiadau cywir yn y mannau cywir.”\nGellir dod o hyd i wybodaeth bellach yng Nghanolfan Dinesig Abertawe, Siop Un Stop Castell Nedd yn Y Ganolfan Ddinesig Castell Nedd, Canolfan Ddinesig Port Talbot, Llyfrgell Ystumllwynarth, TLSB ar Heol y Brenin, Abertawe.\nGellir cael copïau cryno ddisg gan y Tîm Trwyddedu Morol, Y Gwasanaeth Drwyddedu, Cyfoeth Naturiol Cymru, 29 Heol Casnewydd, Caerdydd, CF24 0TP neu trwy yrru e-bost at: marinelicensing@naturalresourceswales.gov.uk\nDylai unrhyw un sy’n dymuno gwneud sylwadau ynghylch y cais ysgrifennu at y Tîm Trwyddedu Morol yn y cyfeiriad uchod neu yrru neges e-bost at: marinelicensing@naturalresourceswales.gov.uk\nY dyddiad olaf ar gyfer cyflwyno sylwadau yw 16 Medi 2016.


CRIW CELF, DYDD SADWRN & DYDD SUL, 10.30 – 17.00 | LLAWN\nCRIW CELF, DYDD SADWRN & DYDD SUL, 10.30 – 17.00\nDewch i greu hunluniau per aith ac i ddychmygu’ch hun yn forforwyn yn y tonnau neu’n fenyw yng ngwisg genedlaethol Cymru gyda chymorth ein byrddau glan môr traddodiadol. Cafodd y byrddau eu gwneud gan aelodau o Griw Celf Conwy a disgyblion ysgolion lleol.\nMae Criw Celf yn brosiect celf i bobl ifanc galluog a thalentog. Cy wynir y prosiect ledled gogledd Cymru ac mae’n cynnwys cyfres o ddosbarthiadau meistr sy’n cynnig cy e i bobl ifanc ddatblygu eu sgiliau a’u pro adau creadigol. Mae Criw Celf yn gweithio gyda phobl ifanc ym mlynyddoedd 5 i 9.\nMae’r byrddau hefyd yn tynnu sylw at lygredd plastig ar y tir ac yn y môr trwy wneud defnydd o ddeunyddiau wedi’u hailgylchu. Drwy greu’r byrddau hyn mae’r plant yn gobeithio codi ymwybyddiaeth o’r niwed sy’n cael ei wneud i’n hamgylchedd.


Is-lywydd – Llywodraeth Cymru – Golwg360\nIs-lywydd – Llywodraeth Cymru\nAllech chi helpu i arwain Llyfrgell Genedlaethol Cymru a gwneud gwahaniaeth sylweddol i ddiwylliant, cymdeithas ac economi amrywiol Cymru?\nOes gennych chi frwdfrydedd dros adeiladau hanesyddol a chasgliadau Cymru, ac a oes gennych y gallu i feddwl yn wahanol i’n helpu i ddatblygu a chyflawni ein hamcanion?\nHoffech chi helpu i ddylanwadu ar genedlaethau’r dyfodol drwy annog ffyrdd newydd ac arloesol o ddefnyddio a mwynhau gwasanaethau a chasgliadau eang y llyfrgell?\nYmrwymiad amser: O leiaf 18 diwrnod y flwyddyn am gyfnod o bedair blynedd. Mae hyn yn cynnwys mynychu pum cyfarfod y flwyddyn yn Llyfrgell Genedlaethol Cymru, Aberystwyth.\nRydym yn chwilio am is-lywydd newydd sy’n gallu helpu i arwain y llyfrgell. Rydym am gael unigolion uchelgeisiol, sy’n feddylwyr arloesol ac yn benderfynol o gael effaith, ac sy’n ymroddedig i gymryd camau i sicrhau bod holl gymunedau amrywiol Cymru yn gallu mwynhau manteision yr hyn a gynigir gan y llyfrgell a’i chasgliadau.\nFel is-lywydd, dylech feddu ar y sgiliau arweinyddiaeth, llywodraethu a rhyngbersonol i gyflawni’r rôl hon, er mwyn cynrychioli’r llyfrgell a gweithio ochr yn ochr â’r cadeirydd, gan weithredu fel y prif gysylltiadau rhwng y bwrdd, gweinidogion a swyddogion y llywodraeth.\nDylai’r holl ymddiriedolwyr fod â diddordeb ac angerdd gwirioneddol am weithgareddau’r llyfrgell a’i datblygiad yn y dyfodol, yn ogystal â deall cyfrifoldebau ymddiriedolaeth.\nMae’r holl ymddiriedolwyr yn rhannu cyfrifoldeb ar y cyd ac yn unigol i Lywodraeth Cymru trwy’r Gweinidog Diwylliant, Twristiaeth a Chwaraeon.\nI gael rhagor o wybodaeth am y llyfrgell, efallai y byddwch am weld ei gwefan ar y rhyngrwyd: www.llyfrgell.cymru neu gallwch gysylltu â Carol Edwards trwy ffonio 01970 632923 neu anfon e-bost at: carol.edwards@llgc.org.uk.\nPolisi Llywodraeth Cymru a Llyfrgell Genedlaethol Cymru yw hyrwyddo a chyfuno cyfleoedd cyfartal ym mhob agwedd o’u busnes, gan gynnwys penodiadau i gyrff cyhoeddus. Croesawir ac anogir ceisiadau gan bob grŵp, a byddwn yn sicrhau na chaiff unrhyw ymgeisydd sy’n gymwys i ymgymryd â swydd gyhoeddus ei drin yn llai ffafriol oherwydd oedran, anabledd, rhyw, statws priodasol, cyfeiriadedd rhywiol, ailbennu rhywedd, hil, crefydd neu gred, neu feichiogrwydd neu famolaeth.\nOs hoffech gael rhagor o wybodaeth, ac i gyflwyno eich cais, ewch i www.llyw.cymru/penodiadaucyhoeddus neu, ar gyfer ymholiadau, anfonwch e-bost i penodiadaucyhoeddus@llyw.cymru\nY dyddiad cau ar gyfer ceisiadau yw 12 Mawrth 2019. Nid ystyrir ffurflenni cais a dderbynnir ar ôl y dyddiad hwn.\nByddwch yn cael eich hysbysu ynghylch p’un a fyddwch yn cael gwahoddiad i gyfweliad ai peidio o leiaf dwy wythnos cyn cynnal y cyfweliadau. Os nad ydych yn gallu dod i gyfweliad yn ystod y cyfnod hwn, a wnewch chi roi gwybod i ni cyn gynted â phosibl rhag ofn bod modd gwneud trefniadau eraill.\nMae fersiynau print mawr, Braille a sain o’r hysbyseb hon ar gael ar gais drwy anfon e-bost i penodiadaucyhoeddus@llyw.cymru


Mae Esblygiad Dynamig Teledu yn Parhau | Martech Zone\nWrth i ddulliau hysbysebu digidol amlhau a chyffroi, mae cwmnïau'n cyllido mwy o arian i hysbysebu teledu i gyrraedd gwylwyr sy'n treulio 22-36 awr yn gwylio'r teledu bob wythnos.\nEr gwaethaf yr hyn y gallai sibrydion y diwydiant hysbysebu ein harwain i gredu dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf gan nodi dirywiad teledu fel y gwyddom, mae hysbysebu teledu yn lle hynny yn fyw, yn dda, ac yn cynhyrchu canlyniadau cadarn. Yn ddiweddar Astudiaeth MarketShare a ddadansoddodd berfformiad hysbysebu ar draws allfeydd diwydiant a chyfryngau fel teledu, arddangos ar-lein, chwilio taledig, hysbysebu print a radio, canfu MarketShare mai'r teledu sydd â'r effeithlonrwydd uchaf o ran cyflawni dangosyddion perfformiad allweddol, neu DPAau, fel gwerthiannau a chyfrifon newydd. Wrth gymharu perfformiad ar lefelau gwariant tebyg, ar gyfartaledd roedd y teledu bedair gwaith lifft gwerthu digidol.\nMewn gwirionedd, gallai 2016 ddirwyn i ben fel un o'r blynyddoedd mwyaf proffidiol erioed ar gyfer hysbysebu ar y teledu, diolch yn rhannol i Super Bowl 50 - a osododd y llwyfan gyda'i hysbysebion $ 4.8 miliwn, 30 eiliad. Yn ôl Oed Hysbysebu, cyfanswm gwariant hysbysebion ar hysbysebion yn y Super Bowl rhwng 1967 a 2016 (a'i addasu ar gyfer chwyddiant) oedd $ 5.9 biliwn.\nRoedd cyfran amcangyfrifedig Super Bowl 50 o wariant hysbysebion teledu rhwydwaith darlledu 2016 yr Unol Daleithiau yn record o 2.4%, dwbl y lefel yn 2010 (1.2%), bedair gwaith y lefel ym 1995 (0.6%), a chwe gwaith y lefel yn 1990 (0.4% ). Dilynodd y gêm fawr yn ôl troed pedwerydd chwarter cryf iawn ar gyfer gwariant hysbysebion teledu, sydd, yn ôl Mynegai Cyfryngau Safonol, gwelwyd cynnydd cyffredinol o 9 y cant mewn gwariant teledu ar ddiwedd 2015. Hydref 2015 oedd mis hysbysebu gorau darlledu ers mis Ionawr 2014 - ac eto un dangosydd arall o allu parhaus a chynyddol hysbysebion teledu.\nFodd bynnag, ni ellir gwadu y dylid ail-lunio'r sgwrs yn lle dirywiad y teledu ein bod yn hytrach yn profi esblygiad parhaus teledu a gwylwyr - fel y mae natur bywyd. Hyd yn oed gyda'r nifer o wahanol sgriniau ac opsiynau dosbarthu sydd ar gael, mae gwylwyr yn dal i fwynhau gwylio'r teledu - a'r hysbysebion sy'n cyd-fynd ag ef. Yn ôl The Wall Street Journal's Os Ydych chi'n Meddwl bod Teledu Yn farw, Efallai eich bod chi'n Mesur Anghywir, mae oedolion o bob oed yn treulio mwy o amser gyda'r teledu na gydag unrhyw blatfform arall. Gan ddyfynnu mesuriadau Nielsen, mae'r erthygl yn tynnu sylw at y ffaith bod oedolion yn treulio tua 36 awr yr wythnos yn gwylio'r teledu, tra eu bod nhw'n treulio tua saith awr ar eu ffonau smart. Ar gyfer pobl ifanc 18-34 oed, treulir bron i 22 awr yn gwylio'r teledu tra bod tua 10 awr yn cael ei dreulio ar ffonau smart.\nO'u cyfuno, mae'r niferoedd a'r realiti hyn yn paentio'r darlun o amgylchedd hysbysebu teledu sy'n fywiog, yn effeithiol, ac yn amlwg yn broffidiol. Ac er bod y cyfrwng wedi bod yn sail ers amser maith am fod ddrud - honiad a dyfodd wrth i opsiynau digidol rhatach fynd i mewn i'r llun - rydym wedi gweld adfywiad cryf mewn diddordeb mewn teledu ar draws llawer o wahanol fathau o hysbysebwyr. Felly er y gallai hysbysebion baner ac arddangos fod yn rhatach eu creu a'u cyhoeddi i ddechrau, mae cyfradd clicio drwodd hysbysebion o'r fath ar gyfartaledd ar draws pob fformat a lleoliad yn dal i fod yn 0.06 y cant yn isel iawn. Hefyd, nid yw 54% o ddefnyddwyr yn clicio hysbysebion baner oherwydd nad ydyn nhw'n ymddiried ynddyn nhw, ac mae pobl ifanc 18 i 34 oed yn llawer mwy tebygol o anwybyddu hysbysebion ar-lein, fel baneri a'r rhai ar gyfryngau cymdeithasol a pheiriannau chwilio, o'i gymharu â hysbysebion teledu, radio a phapurau newydd traddodiadol.\nMae teledu fel cyfrwng traddodiadol yn dal i fod yn bwysig. Pan fyddwn yn rhedeg amserlen deledu trwm, gwelwn godiad mewn gwerthiant ac ymwybyddiaeth o gynnyrch. Mae angen i ni redeg pythefnos o ddigidol i gael cyrhaeddiad un diwrnod o ddarlledu, Rich Lehrfeld, uwch farchnata a chyfathrebu brand VP-byd-eang yn American Express\nNawr, er bod hysbysebu ar y teledu yn gwneud gwaith gwych o ddal ei hun, nid yw hynny'n golygu nad yw'n chwarae'n dda gyda dulliau hysbysebu mwy, mwy “clun” a modern ac mae gwir angen ymgyrch omni-sianel arnoch i fod yn llawn yn effeithiol ar draws pob platfform. Felly er ei fod yn dal i fod yn chwaraewr gweithredol i gwmnïau ar draws llawer o wahanol segmentau busnes, mae'r teledu yn integreiddio'n dda ac yn codi'r ymdrechion hysbysebu ar gyfer pob sianel arall fel fideo ar-lein, hysbysebion rhaglennol, cymdeithasol, symudol, ac ati.\nFel platfform agnostig dyfais, er enghraifft, mae teledu yn rhoi cyfle i hysbysebwyr drosoleddu'r cynnwys uchaf (h.y., mae OTT yn cyfeirio at gyflwyno sain, fideo a chyfryngau eraill dros y Rhyngrwyd heb i weithredwr aml-system gymryd rhan yn y rheoli neu ddosbarthu'r cynnwys) a chyfleoedd eraill i gyrraedd eu cynulleidfaoedd ar draws dwsinau o wahanol lwyfannau (ee cebl, rhwydwaith, ac annibynnol fel Netflix a Hulu).\nMae'r ymgyrch arlywyddol gyfredol yn dyst i bwer teledu fel mecanwaith cyflwyno neges a chynnwys. Yn ôl Nielsen, mae oedolion sy'n pleidleisio yn treulio 447 munud y dydd ar gyfartaledd yn gwylio'r teledu, 162 munud yn gwrando ar y radio, a dim ond 14 munud a 25 munud yn gwylio fideo ar eu ffonau a'u llechi (yn y drefn honno).\nYn ôl Derek Willis o’r New York Times, ni fydd unrhyw beth yn disodli teledu fel canolbwynt strategaeth cyfryngau ymgyrch arlywyddol yn 2016.\nTreuliodd oedolion sy'n gwylio teledu 7.5 awr y dydd ar gyfartaledd o flaen y set yn ystod tri mis cyntaf  ... llawer mwy o amser nag y mae pobl yn ei dreulio ar eu cyfrifiaduron personol, ffonau clyfar a thabledi. Ac mae Americanwyr hŷn - ymhlith y pleidleiswyr mwyaf dibynadwy - yn gwylio mwy o deledu na'u cymheiriaid iau. Pam fod teledu yn dal i fod yn Frenin ar gyfer Gwariant Ymgyrch.\nNi ellir gwadu mai teledu yw'r buddsoddiad hysbysebu gorau o hyd, ond mae angen i chi integreiddio ymgyrch ar draws llwyfannau eraill o hyd (gwe, cymdeithasol, symudol, ac ati) - sef oherwydd nad yw'r ymateb bob amser yn cael ei gynhyrchu'n uniongyrchol o'r teledu mwyach - ond gan gan ddefnyddio solid analytics gallwch chi ganfod y effaith halo sydd gan deledu ar yr ymgyrch gyfan. Felly er bod dyfeisiau'n amlhau ac amgylchedd y cyfryngau yn dod yn fwyfwy anniben, nid yw'r 36 awr hynny y mae oedolion yn eu treulio yn gwylio'r teledu yr wythnos (a 22 awr ar gyfer millennials), yn gorwedd - ac nid yw'r elw ar fuddsoddiad y mae hysbysebwyr yn parhau i'w fedi o'u buddsoddiadau yn y cyfryngau a chreadigol.\nTags: ad-wariodywediadadweekAmericanwr mynegidarlleduderek willisHulucyfran y farchnadnetflixamseroedd york newyddNielsenottdros y cynnwys uchafsuper powlenteleduhysbysebu teledutvgwariant ad teledumasnachol teledu


Y Theatr Gen am roi braw i Steddfodwyr? – Golwg360\nY Theatr Gen am roi braw i Steddfodwyr?\n28 Mehefin 2013 am 17:24 Diweddarwyd am 18:38\nArwel Gruffydd yn holi Roos van Geffen ar ôl y perfformiad\nGohebydd Celfyddydau Golwg, Non Tudur, a’i hargraffiadau o gynhyrchiad diweddaraf Theatr Genedlaethol Cymru.\n‘Un o’r profiadau sy’n siwr o roi ysgytwad i Steddfodwyr Dinbych eleni yw cynhyrchiad diweddaraf y Theatr Genedlaethol.\nYn sicr, fydd sawl un erioed wedi gweld sioe debyg i Rhwydo /Vangst o’r blaen.\nAi dyna union fwriad yr arbrofwr, yr heriwr Arwel Gruffydd – Cyfarwyddwr Artistig y cwmni – tybed? Ac mae’r sioe yn cael ei chynnig yn rhad ac am ddim – dim esgus felly i osgoi’r sioe awr-o-hyd arbrofol, ddeallusol, a gwahanol yma.\nRoedd sawl un yn gegrwth ar ôl bod yn gweld y cynhyrchiad mewn sied las ar y lawnt fowlio gyferbyn â safle hen Undeb y Myfyrwyr ym Mangor yr wythnos yma, ar wahoddiad Pontio.\nMerch o’r Iseldiroedd, Roos Van Geffen, yw dyfeisydd y sioe, a’r sgript yn seiliedig ar ei chyfweliadau byr gyda dinasyddion Ewrop a Phrydain – gan gynnwys Caerdydd, Bangor a Dinbych – am eu dyheadau a’u hofnau pennaf. Dyna’r blyrb yn y deunydd hyrwyddo – ond mae’r hyn sy’n eich wynebu y tu mewn i’r cwt glas yn gwbl annisgwyl.\nRoedd Arwel Gruffydd wedi ei gweld yng ngŵyl ddrama Oerol yn Fryslân, ac wedi meddwl y byddai’n rhwydd ei throsi i’r Gymraeg, ac yn sioe gorfforol, gysyniadol o fath nas gwelir yn aml yng Nghymru.\nMae rhes o deipiaduron yn eich croesawu ar gyrraedd y cwt glas – a gwahoddiad i deipio ar ddarn o bapur eich dyhead a’ch ofn pennaf, ynghyd â’ch oedran, eich gwaith, ac enw’r dref. Yna mi roddir clustffôn i rai sydd am gael cyfieithiad Saesneg neu Iseldireg, cyn i bawb gamu i’r cwt.\nDoes fawr o bwynt rhoi amlinelliad o ‘blot’ y sioe, rhag sbwylio antur emosiynol y perfformiad sy’n eich aros y tu mewn. Ond mi ddylid dweud bod y ddau berfformiwr sy’n cynnal y digwydd yn ardderchog; un wedi ei hyfforddi yn y byd meimio, a’r llall yn ddawnsiwr. Sioe Ewropeaidd yw hi, yn ddiamau, a’r sgript fer, onest wedi ei chyfieithu gan neb llai na’r nofelydd Angharad Price, a’i llefaru gan yr actores Leisa Mererid.\nRoedd yna rai yn meddwl bod y sioe – sy’n symud yn hypnotig o araf ac â chyffyrddiadau tywyll iawn yn perthyn iddi – yn ymwneud â marwolaeth a bywyd newydd; eraill ei fod yn ymdrin â grym iachaol cariad. Fe bwysleisiodd Roos Van Geffen i’r gynulleidfa ar ôl y sioe ym Mangor ei bod yn awyddus i bobol ymateb fel y dymunan nhw.\nOs fentrwch chi y tu mewn i’r sied las ar Faes y Steddfod yn Ninbych, byddwch amyneddgar, a byddwch yn barod am sioc.\n* Rhwydo / Vangst (Theatr Genedlaethol Cymru)\nYr Hen Lawnt Fowlio, Pontio, Bangor, Mehefin 26 – 29; Canolfan Mileniwm Cymru, Gorffennaf 3 – 6; Amgueddfa’r Glannau, Abertawe, Gorffennaf 25 – 27; Eisteddfod Genedlaethol, Dinbych, Awst 3 – 7