Adolygiad Phen24: Prynu Phen24 Ar-lein Ym Mhontardawe Clydach Cymru – Buy Phen24 Online\nAdolygiad Phen24: Prynu Phen24 Ar-lein Ym Mhontardawe Clydach Cymru\nHome » Review » phen24 » Adolygiad Phen24: Prynu Phen24 Ar-lein Ym Mhontardawe Clydach Cymru\nAdolygiad Phen24: Prynu Phen24 Ar-lein Ym Mhontardawe Clydach Adolygiad WalesPhen24: Prynu Phen24 Ar-lein Ym Mhontardawe Clydach Nghymru. Mae’r rhan fwyaf ohonom yn cydnabod nad yw cael gwared o fraster yn beth hawdd. Rydym hefyd yn cydnabod ei bod yn unig anhawster, fodd bynnag nad yn amhosibl. Mewn achos o’r fath, ‘ch jyst ddylai ddod o hyd i math priodol o atodiad allai weithredu 24 AWR er mwyn sicrhau eich bod yn cael yn ôl yn y siâp deniadol yn syth. Phen24 yw’r atodiad wyf yn sôn am. Rwyf wedi defnyddio fy hun ac yn colli 102 o bunnoedd yn ychwanegol mewn dim ond 2 fis. Mae hyn yn y cynnyrch a fydd yn sicr yn rhaid i chi gan ei fod nid yn unig yn gweithio yn ystod y dydd, ond rydych yn yr un modd gael atodiad sy’n swyddogaethau 24 awr.\nAdolygiad Phen24: Prynu Phen24 Ar-lein Ym Mhontardawe Clydach Nghymru .\nMae’r rhan fwyaf ohonom yn cydnabod nad yw cael gwared o fraster yn beth hawdd. Rydym hefyd yn cydnabod ei bod yn unig anhawster, fodd bynnag nad yn amhosibl. Mewn achos o’r fath, ‘ch jyst ddylai ddod o hyd i math priodol o atodiad allai weithredu 24 AWR er mwyn sicrhau eich bod yn cael yn ôl yn y siâp deniadol yn syth. Phen24 yw’r atodiad wyf yn sôn am. Rwyf wedi defnyddio fy hun ac yn colli 102 o bunnoedd yn ychwanegol mewn dim ond 2 fis. Mae hyn yn y cynnyrch a fydd yn sicr yn rhaid i chi gan ei fod nid yn unig yn gweithio yn ystod y dydd, ond rydych yn yr un modd gael atodiad sy’n swyddogaethau 24 awr.\nMae’r atodiad yn defnyddio dwy eitem un ar gyfer ystod y dydd ac un arall sy’n gweithio drwy’r nos i dywallt braster. Rownd y cloc, byddwch yn sicr yn colli pwysau. Cael y physique ydych am fydd yn cael symlach. Nid yw hyn yn bosibl gyda’r atchwanegiadau amrywiol eraill oherwydd y ffaith eu bod yn syml yn gweithio am ychydig o oriau yn y dydd. Mae hyn yn yr un modd y rheswm eich bod yn cael canlyniadau cyflym pan fydd yn pertains i bwysau rheolaeth. Ymgorffori y 2 eitem a gweld pa mor gyflym yr ydych yn mynd yn ôl yn eich siâp a ddymunir. Mae’r atodiad yn naturiol felly nid oes rhaid i chi straen dros unrhyw beth.\nMae’r fformiwla dydd yn cael cymysgedd o gydrannau effeithiol sy’n lifftiau i fyny eich proses metabolig a chymhorthion yn well treulio bwyd, lefelau pŵer, a chadw swyddogaethau thyroid. Rydych yn cael cefnogaeth gyflawn gan y fformiwla dydd pan ddaw i losgi braster.\nÏodin : – gall cymryd ïodin helpu i roi hwb eich swyddogaethau thyroid gan achosi cynnydd gyfradd metabolig.\nCaffein : – mae’n nid yn unig yn cynyddu ymwybyddiaeth a blinder, ond yn yr un modd yn rhoi hwb tymheredd eich corff. Mae’n un modd lleihau cravings\nDyfyniad Guarana : – mae’n cynnig cynyddu pŵer\nManganîs : – mae’n metabolize fraster ynghyd â carbs a chymryd mae’n awgrymu y bydd yn sicr gennych gyfradd metabolig iach a chytbwys\nZinc sitrad : – mae’n gweithredu ar y cyd â gwahanol fitaminau a chymhorthion eraill yn y treuliad yn iawn.\ncliciwch yma i archebu Phen24 ym Mhontardawe Clydach Cymru »\nYn y nos, mae’n ychwanegol hanfodol eich bod yn colli pwysau. Mae angen i gael ei erlyn y broses. Mae’r fformiwla nos yn Energizer hollol rhad ac am ddim ac yn mynd ar toddi braster ar y pryd hefyd. Mae’r cynhwysion actif yn cynnig hamdden er mwyn i chi gael gorffwys restful. Pan fyddwch yn codi yn y bore cynnar, chi wir yn teimlo’n egnïol a golau.\nHopys echdynnu – cynhwysyn hwn yn cael ei ddefnyddio i drin materion problemau cysgu a phroblemau cysgu. Rydych yn teimlo cysgu yn gyflymach pan fyddwch yn cymryd ei\nBiotin : – mae’n cael ei nid yn unig yn ymwneud â gwallt, ewinedd a’r croen, ac eto llosgi braster hefyd. Mae gan y cynhwysyn gweithredol rôl arwyddocaol i’w chwarae pan ddaw i losgi braster gan ei fod yn atal rhag arbed.\nCromiwm picolinat : – gallai pawb sy’n aros yn yr hyfforddiant stamina yn gwybod bod atodiad hwn aide mewn llosgi braster, datblygu cyhyrau a metabolize carbs.\nAsid asgorbig : – gydran hon nid yn unig yn darparu proteinau iach, ac eto yn ychwanegol yn rhwystro synthesis protein sy’n sbarduno chwyddo a haint.\nMolybdenwm : – nid yw ein corff yn â gallu cynhyrchu ynni ar ei ben ei hun. Gyda hyn cynhwysyn gweithredol, gallai corff yn defnyddio’r holl macronutrients torri i lawr i’r dde i mewn i rym. Mae hyn yn mosting debygol o gynnal gwbl eich ymarferion a rhwystrau dydd.\nDyfyniad te gwyrdd : – gydran hon yn gwella i fyny traed llosgi asiantau hormonaidd y tu mewn i’ch corff.\nMae’r atodiad yn cynnal y metaboledd y corff yn gweithredu drwy gydol y dydd a’r nos. Drwy wneud hyn eich dymuniadau gyda’r nos yn cael ei leihau a byddwch yn cael cysgu iach gwych. Mae’r rhan fwyaf o unigolion yn syml ware o’r ymdrechion colli pwysau yn ystod y dydd, ac eto yn y nos, gall eich metaboledd weithredu’n gyflymach gyda chymorth math iawn o gydrannau, a oedd yn y fformiwla nos y cynnyrch hwn eisoes yn cael. Mae’r cynhwysion nos nid dim ond llosgi braster, ac eto yn ychwanegol adennill eich gweddill.\nPan fyddwch yn codi yn y bore cynnar, yr ydych yn awr â gallu gwneud penderfyniadau gwell ar gyfer eich regimen deiet yn ystod y dydd. O ddydd i ddydd, chi wir yn teimlo mwy o gymhelliant ac yn bywiogi. Mae gennych sesiynau ymarfer llwyddiannus a bod eich proses metabolig yn dod yn gyflymach. Mae’r ffordd yr ydych yn cael canlyniadau leihau pwysau ar unwaith. Mae cymryd y cynnyrch hwn yn golygu eich bod yn toddi galorïau drwy gydol y dydd a’r nos, sy’n dangos calorïau llosgi drwy gydol y dydd a’r nos. Trwy ymgorffori fformiwla nos a dydd, i chi gael union wasanaeth ar gyfer eich colli pwysau. Mae’n darparu cymorth 24 awr ac rydych yn ymhyfrydu mewn hir-dymor a chanlyniadau leihau pwysau llwyddiannus.\nMae’r ymateb yn eithaf syml nad ydych yn mynd i gael help o’r fath gan dabledi eraill, y gallech fod yn ystyried eich colli pwysau. atchwanegiadau Mae’r rhai dim ond yn gweithredu yn y dydd neu ryw awr o’r dydd. bydd cymryd fformiwla hon yn rhoi 24 Awr lifft clot gwaed i chi i doddi calorïau ddydd a nos. Yn y modd hwn byddwch yn cael canlyniadau cyflym. Colli pwysau yn anodd ers i chi angen i chi gymryd digon o orffwys, newid eich regimen deiet ac ymarfer corff yn rheolaidd. Fodd bynnag, gyda fformiwla hon, ni fydd yn sicr mae angen i chi roi unrhyw fath o fentrau ychwanegol. Bydd hyn yn atodiad gwella eich ysbrydoliaeth a byddwch yn hollol cymryd dewisiadau cywir ar gyfer eich corff. Mae’r fformiwla yn cael ei wneud gan y cydrannau o ansawdd gorau ac yn cael ei gymeradwyo.\nYn bendant, fel y gallech edrych ar ei strwythur. Mae pob ohonynt yn planhigion yn cael gwared, organig, sy’n golygu naturiol. Mae’r atchwanegiadau y byddwch yn cymryd yn cael eu heb elfennau peryglus. Mae ei gyfansoddiad yn wir i gyd-naturiol. Nid oes unrhyw siawns o ddylanwadu gydag unrhyw fath o sgîl-effeithiau nes eich bod yn cadw at y cyfarwyddiadau. Atal ei gorddos yn cael canlyniadau cyflym gyda gwbl unrhyw effeithiau negyddol. Os ydych yn dal gennych unrhyw fath o ansicrwydd, y drws y gweithwyr proffesiynol bob amser ar agor.\nCymerwch yr atodiad bob bore gyda brecwast. Ar ôl hynny yn cymryd 2 tabledi o’r fformiwla nos gyda 1-2 gwydraid o ddwr bymtheg munud cyn eich cinio. Nid oes unrhyw symbylyddion yn y fformiwla nos, sy’n golygu sicr ni fyddwch yn cael unrhyw ymyrraeth wrth i chi gysgu. Jyst gwnewch yn sicr eich bod ailsefyll fformiwla hon bob dydd yn ddi-oed ac nid colli unrhyw un o’r dogn fformiwla.\nTystiolaethau a gwerthusiadau eraill ynghylch atodiad hwn wedi bod yn eithriadol o gadarnhaol. I ehangu adolygiad arbenigol hwn, llond llaw o arnodiadau gan ddefnyddwyr gwirioneddol yn cael eu darparu isod.\nPryd bynnag y byddaf mewn gwirionedd wedi ceisio gollwng pwysau, mae fy mentrau wedi cael eu difetha oherwydd nighttime mewn pyliau-bwyta. Am ryw reswm neu’i gilydd, fy tuedd i gyd-naturiol yw i ddymuno i fwyta llawer ar ôl yr haul yn mynd i lawr. Erbyn dydd, byddwn yn cadw at gynllun deiet llym a chael llawer o ymarfer corff. Pan taro nos, fodd bynnag, byddwn i’n pen iawn ar gyfer y refrigerator– a fy holl ymdrech yn mynd i lawr y beipen law. Pan fyddaf yn dod o hyd i wybodaeth am Phen24, roeddwn wedi fy nghyfareddu gan ei fod yn mynd i’r afael cravings nighttime hefyd. Rwy’n cyfrifedig na fyddai’n brifo i roi cynnig, felly yr wyf yn prynu cyflenwad un mis. Hyd yn oed cyn y mis mored na, Ro’n i gweld gwelliant sylweddol. Es i ar ac yn prynu llawer mwy, ac yr wyf yn hapus i ddatgan fy mod wedi sied 15 bunnoedd yn ychwanegol o ystyried bod dechrau ar yr eitem hon ychydig fisoedd ynghynt.\nDros y blynyddoedd, yr wyf mewn gwirionedd wedi rhoi cynnig ar bob atodiad dan yr haul i geisio a sied y rhai ychydig o bunnoedd yn ychwanegol parhaus diwethaf. Nid oes yr un ohonynt yn gweithio. Os rhywbeth, maent yn gwneud materion yn waeth. Un o’r peth mwyaf cythruddo yn cymryd atchwanegiadau a oedd yn llawn energizers. Er eu bod yn cynorthwyo i mi golli pwysau, maent yn yr un modd yn gwneud i mi yn insomniac. Mae fy mhrofiad gyda Phen24 wedi bod yn gadarnhaol ar y cyfan dim ond oherwydd nad yw’n ymyrryd gyda fy cylch cwsg. Os rhywbeth, mae’n ymddangos, er mwyn fy helpu i orffwys llawer gwell. Serch hynny, nid wyf wedi sied yn weddol cymaint o bwysau gan fy mod wedi bod eisiau mewn gwirionedd i gan y pwynt hwn. Rwy’n deall bod fy regimen deiet ac ymarfer corff mater hefyd, felly byddaf yn barhaus yn llym yn eu cylch a gweld sut mae’n mynd.\nYchydig flynyddoedd yn ôl, rwyf o’r diwedd roedd munud o lwybr eglur ac yn cydnabod bod yn rhaid i mi gael difrifol am gynllun deiet ac ymarfer os oeddwn yn bwriadu osgoi mynd yn afiach dros bwysau. Yn y dechrau, llosgi braster yn eithaf dramatig. Roeddwn wrth fy modd. Pwyntiau llai gydag amser, fodd bynnag, ac yr wyf yn dal i gael llawer iawn hyd yn oed mwy o bwysau i’w golli. Mae ffrind da cynghori Phen24, felly yr wyf yn gwneud penderfyniad i roi ei gynnig arni. I mi, mae wedi bod yn ddim byd heblaw rhagorol. Fy workouts ymddangos i roi canlyniadau hefyd yn llawer gwell i mi, ac yr wyf yn cysgu ychwanegol yn gyfforddus nag erioed. Dwi byth yn teimlo’n gwifrau neu ormodol llwglyd. Ei ganlyniadau yn ymddangos yn eithaf mireinio i ddechrau, ond pan fyddaf yn edrych ar fy natblygiad colli pwysau, mae’n bendant sbeicio pan ddechreuais gymryd atodiad hwn. Ni allaf ei argymell yn hynod ddigonol.\nDyma oedd y tro cyntaf pan oeddwn yn defnyddio unrhyw fath o fformiwla colli pwysau ac rwy’n mwynhau fy mod yn cael y un priodol. Mae’r atodiad hwn yn un-oa-fath. Rwy’n m hawlio’r hyn ers i mi ddarllen llawer o werthusiadau, ymchwilio ar lawer o pils colli pwysau eraill, ond yr wyf yn dod o hyd yr un yma haeddiannol. Maent yn darparu’r holl disgrifiadau a rhesymeg ynghylch y cydrannau a gweithio yno i chi. Rydych yn cael hyder y byddwch yn sicr yn lleihau pwysau. Mae’n gadarnhaol i gael cynnyrch hwn. Wyf m yn ôl mewn siâp ac yn wir yn hapus gyda fy mywyd.\nBle i Brynu Phen 24 ym Mhontardawe Clydach Cymru\nOs ydych yn byw yn y Clydach Pontardawe Cymru a ydych yn meddwl tybed a ofidus i daflu eich pwysau drwy gydol y dydd, gallwch fynd i brif wefan y Phen24. Gallech brynu Phen24 o wefan unrhyw bryd swyddogol ac mae’n broses syml ac yn hawdd. Mae’r adolygiadau a gwerthusiadau yw’r proflenni sut swyddogaethau Phen24. Caffael Phen24 o Clydach Pontardawe Cymru wedi dod i ben i fyny mewn gwirionedd yn syml. Dim ond edrychwch ar y wefan swyddogol Phen24 a threfn ar gyfer eich pecyn delfrydol gorau heddiw. Bydd hyn yn sicr yn cadw llawer iawn o arian parod i chi ar wahân i’r arian yn ôl gwarant am ddim risg …\ncliciwch yma i brynu Phen24 ym Mhontardawe Clydach Cymru »\nPrevious Previous post: Adolygiad Phen24: Prynu Phen24 Ar-lein Ym Mhont-ypŵl Cymru\nNext Next post: Adolygiad Phen24: Prynu Phen24 Ar-lein Ym Mhenarth Cymru


Buddsoddiad gwerth £127m yn safle Valero yn Sir Benfro gyda chymorth Llywodraeth Cymru | LLYW.CYMRU\nBuddsoddiad sylweddol yn arwydd o hyder yn economi Cymru.\nMae prosiect gwerth £127 miliwn ar safle Valero yn Sir Benfro wedi cael y golau gwyrdd, yn sgil cymorth gan Lywodraeth Cymru.\nFe gafodd y Prif Weinidog, Carwyn Jones gyfarfod â Valero yn ystod ei ymweliad â Washington yr wythnos hon. Croesawodd y newyddion, gan ddweud ei fod yn bleidlais o hyder yn safle Sir Benfro ac yn economi ehangach Cymru.\nBydd y prosiect gwerth £127 miliwn yn creu Uned Cydgynhyrchu Gwres a Phŵer Cyfunedig ym Mhurfa Valero ym Mhenfro. Bydd yr uned 45 megawatt yn darparu pŵer i'r burfa, yn helpu Valero i reoli costau trydan yn well yn y dyfodol, ac yn arbed ynni.\nBydd y newidiadau hyn yn sicrhau hyfywedd y busnes yn y dyfodol ac yn helpu i gynnal swyddi'r 1000 a mwy o weithwyr a chontractwyr sydd ar y safle. Ar ben hynny, bydd prif gontractwr yn cael ei benodi ac yn cynnal diwrnod agored i’r bobl leol er mwyn trafod cyfleoedd am swyddi gyda’r prosiect.\nDywedodd Is-lywydd a Rheolwr Cyffredinol Purfa Valero, Ed Tomp,\n"Mae'r prosiect hwn yn bwysig iawn ar gyfer cynnal hyfywedd y burfa yn y tymor hir. Mae penderfyniad rheolwyr Valero i gymeradwyo ein cynlluniau ar gyfer yr Uned yn benllanw blwyddyn o ymdrech aruthrol i sicrhau'r buddsoddiad sylweddol hwn yn economi Cymru. Rydyn ni’n gwerthfawrogi cymorth Llywodraeth Cymru a’r penderfyniad i roi caniatâd cynllunio, sy’n brawf o'r cydweithio cadarnhaol rhwng y cwmni a Llywodraeth Cymru, rheoleiddwyr a'r cyhoedd.”\n"Mae'r prosiect hwn yn hwb aruthrol i economi'r de-orllewin, ar raddfa debyg i brosiectau trawsnewidiol eraill fel safle Aston Martin yn Sain Tathan a Chanolfan Confensiynau Rhyngwladol Cymru.\n"Mae Llywodraeth Cymru wedi bod yn cydweithio’n agos â Valero i gefnogi’r buddsoddiad hwn, a fydd yn caniatáu i Valero dyfu a chystadlu'n llwyddiannus mewn marchnad fyd-eang. Bydd yn diogelu swyddi ymhell i'r dyfodol. Dyma newyddion ardderchog i'r 1000 a mwy o weithwyr sydd ar y safle, a hwb sylweddol i economi Cymru wrth i ni ddathlu Dydd Gŵyl Dewi."\nYr Uned Cydgynhyrchu Gwres a Phŵer Cyfunedig yw'r prosiect cyntaf o'i fath i gael caniatâd cynllunio fel rhan o'r broses Datblygiad o Arwyddocâd Cenedlaethol dan Ddeddf Cynllunio (Cymru) 2015.\nMae Valero Energy Ltd yn un o gwmnïau angori Llywodraeth Cymru, wedi'i leoli yn Ardal Fenter Dyfrffordd y Ddau Gleddau.


Tîm Bancio Cymunedol NatWest\nHafan > Llwyddiannau > Tîm Bancio Cymunedol NatWest\nGyda mwy a mwy o bobl yn dewis bancio ar-lein, ynghyd â’r gostyngiad yn nifer y canghennau lleol bach, mae NatWest wedi datblygu’r “Banciwr Cymunedol”. Nod y Tîm Bancio Cymunedol yw datblygu presenoldeb yn y gymuned; helpu cwsmeriaid i gyrchu’r ateb bancio cywir ar eu cyfer nhw; cynnal digwyddiadau rheolaidd ledled y gymuned i sicrhau bod gan gwsmeriaid fynediad at wybodaeth a gwasanaethau mewn byd cynyddol ddigidol; helpu cwsmeriaid i oresgyn ofn bancio digidol a’r defnydd cyffredinol o wasanaethau ar-lein, a hynny trwy addysg, yn ogystal ag amrywiaeth o gymorth arall.\nMae cynhwysiant digidol yn dod yn fwy o flaenoriaeth ar gyfer diwydiannau sy’n seiliedig ar wasanaeth ac, o ganlyniad, mae NatWest yn buddsoddi amser ac adnoddau yn cefnogi cwsmeriaid i fynd ar-lein, a hynny fel rhan o’r gwaith y mae’r Tîm Bancio Cymunedol yn ei wneud.\nMae Cymunedau Digidol Cymru wedi darparu cymorth amrywiol i Dîm Bancio Cymunedol NatWest:\n1. Mae staff Cymunedau Digidol Cymru yng Ngogledd Cymru wedi gweithio’n agos gyda NatWest i gryfhau sgiliau cynhwysiant digidol staff a gwirfoddolwyr yn y Tîm Bancio Cymunedol, gan ategu at y gwaith sydd eisoes yn cael ei gyflawni gan y tîm wrth iddynt gefnogi cwsmeriaid.\n2. Mae’r Bancwyr Cymunedol wedi cael eu hyfforddi mewn pynciau cynhwysiant digidol penodol, a fydd yn cael eu hymgorffori yn y cymorth y maent yn ei gynnig, gan felly sicrhau amrywiaeth o sgiliau cynhwysiant digidol ar gyfer cwsmeriaid.\n3. Mae Cymunedau Digidol Cymru wedi bod yn rhannu gwybodaeth cynhwysiant digidol ac yn gwneud cysylltiadau rhwng NatWest a grwpiau a sefydliadau cymunedol, fel y gallant elwa ar gymorth Bancio Cymunedol. Trwy gynyddu cyrhaeddiad cymorth Bancio Cymunedol, mae Cymunedau Digidol Cymru, yn anuniongyrchol, yn helpu pobl i wella eu galluogrwydd ariannol.\n4. Mae’r Comisiwn wedi helpu NatWest i recriwtio chwe gwirfoddolwr digidol, sy’n rhoi help uniongyrchol i ddefnyddwyr gwasanaethau ar hyd a lled Gogledd Cymru, ac yn cynyddu effaith y gwasanaeth Bancio Cymunedol.\n5. Mae Rheolwr Ardal NatWest ar gyfer Gogledd-orllewin Cymru, Mike German, wedi cytuno i lofnodi’r Siarter Digidol ar gyfer y sefydliad ledled Cymru. Mae’r Siarter yn ymrwymiad cyhoeddus gan NatWest i gynhwysiant digidol.\nO ganlyniad i gymorth Cymunedau Digidol Cymru, mae Bancwyr Cymunedol NatWest bellach yn darparu cymorth i gwsmeriaid ar y canlynol:\n•\tDiogelwch ar-lein\n•\tBancio ar-lein\n•\tCymorth cyffredinol ar gynhwysiant digidol\n•\tY cyfryngau cymdeithasol\nMae pob Banciwr Cymunedol yn cael y dasg o gefnogi o leiaf ddau gleient newydd bob wythnos, sy’n golygu bod dros 500 o gwsmeriaid newydd bob blwyddyn yn cael cymorth. Os bydd yn llwyddiannus, rhagwelir y bydd y model hwn yn cael ei ailadrodd ledled Cymru.


2 Brenhinoedd 7 (BNET) - Bible Society\n2 Brenhinoedd 7 BNET\n1A dyma Eliseus yn ei ateb, “Gwranda ar neges yr ARGLWYDD. ‘Dyma mae'r ARGLWYDD yn ei ddweud: Yr adeg yma fory, yn y farchnad wrth giât Samaria, bydd un darn arian yn ddigon i brynu sachaid o flawd mân, neu ddwy lond sach o haidd!’” 2A dyma swyddog agosa'r brenin, ei brif gynorthwywr, yn ateb proffwyd Duw. “Hyd yn oed petai'r ARGLWYDD yn agor llifddorau'r awyr iddi lawio ar y ddaear, allai hynny byth digwydd!” Ond dyma Eliseus ateb, “Cei weld y peth â dy lygaid dy hun, ond gei di ddim bwyta dim ohono.”\n3Tu allan i giât y ddinas roedd pedwar dyn oedd yn dioddef o glefyd heintus ar y croen. Dyma nhw'n dweud wrth ei gilydd, “Pam ydyn ni'n aros yn y fan yma i farw? 4Os awn ni i mewn i'r ddinas, byddwn ni'n marw, achos does yna ddim bwyd yno. Os arhoswn ni yma, dŷn ni'n mynd i farw hefyd. Felly dewch i ni fynd drosodd at fyddin Syria. Falle y gwnân nhw'n lladd ni, ond mae yna bosibilrwydd yn gwnân nhw adael i ni fyw.” 5Felly'r noson honno, dyma nhw'n mynd i wersyll byddin Syria. Ond wrth iddyn nhw gyrraedd cyrion y gwersyll dyma nhw'n sylweddoli fod yna neb yno. 6Roedd yr ARGLWYDD wedi gwneud i fyddin Syria feddwl eu bod yn clywed sŵn byddin enfawr yn dod gyda ceffylau a cherbydau. Roedden nhw'n meddwl fod brenin Israel wedi talu i frenhinoedd yr Hethiaid a'r Aifft i ymosod arnyn nhw. 7Felly roedden nhw wedi dianc gyda'r nos. Roedden nhw wedi gadael eu pebyll, a'u ceffylau a'u hasynnod, a'r gwersyll fel roedd e, a ffoi am eu bywydau.\n8Pan ddaeth y dynion oedd yn dioddef o'r clefyd heintus ar y croen at gyrion y gwersyll aethon nhw i mewn i un o'r pebyll a buon nhw'n bwyta ac yfed ynddi. Yna dyma nhw'n cymryd arian, aur a dillad ohoni, a mynd i guddio'r cwbl. Wedyn dyma nhw'n mynd i babell arall, a dwyn o honno hefyd. 9Ond yna dyma nhw'n dweud wrth ei gilydd, “Dydy hyn ddim yn iawn! Mae hi'n ddiwrnod i ddathlu, a dŷn ni wedi dweud dim wrth neb. Allwn ni ddim aros tan y bore; fyddai hynny ddim yn iawn. Dewch, rhaid i ni fynd i ddweud wrthyn nhw yn y palas.” 10Felly dyma nhw'n mynd yn ôl i Samaria a galw ar y wylwyr y giatiau, “Dŷn ni wedi bod i wersyll byddin Syria, a doedd yna neb yno o gwbl. Glywon ni'r un siw na miw. Ond roedd y ceffylau a'r asynnod yno wedi'u clymu, a'r pebyll yn dal i sefyll.” 11Yna dyma'r gwylwyr yn pasio'r neges ymlaen i balas y brenin. 12Cododd y brenin o'i wely a dweud wrth ei swyddogion, “Ddweda i wrthoch chi beth mae Syria'n ei wneud. Maen nhw'n gwybod fod newyn yma, ac maen nhw wedi gadael y gwersyll a mynd i guddio i gefn gwlad. Maen nhw'n disgwyl i ni fynd allan i chwilio am fwyd, ac wedyn byddan nhw'n ein dal ni, ac yn dod i mewn i'r ddinas.” 13Ond dyma un o'r swyddogion yn awgrymu, “Gad i ni ddewis pump o'r ceffylau sydd ar ôl, ac anfon dynion allan i weld beth sy'n digwydd. Os cân nhw eu lladd, fydd hynny ddim gwaeth na beth sy'n mynd i ddigwydd i bobl Israel i gyd os arhoswn ni yma – mae hi wedi darfod arnon ni fel mae hi.”\n14Felly dyma nhw'n cymryd dau gerbyd rhyfel, a dyma'r brenin anfon dynion ar ôl byddin Syria i weld beth oedd yn digwydd. 15Aethon nhw ar eu holau cyn belled ac afon Iorddonen. (Roedd dillad a thaclau o bob math ar lawr ym mhobman ar y ffordd, wedi'u taflu i ffwrdd gan y Syriaid yn eu brys.) Yna dyma'r sgowtiaid yn mynd yn ôl i ddweud wrth y brenin. 16Wedyn aeth pobl Samaria allan i wersyll byddin Syria a helpu eu hunain i beth bynnag roedden nhw'n dod o hyd iddo. A daeth hi'n wir fod un darn arian yn ddigon i brynu sachaid o flawd mân neu ddwy lond sach o haidd, yn union fel roedd yr ARGLWYDD wedi dweud.


Adolygu A Chanlyniadau SizeGenetics – Gwella Gwryw Gorau – MaleZen\nAdolygu A Chanlyniadau SizeGenetics – Gwella Gwryw Gorau\nHome » Review » sizegenetics » Adolygu A Chanlyniadau SizeGenetics – Gwella Gwryw Gorau\nRwyf wedi bod yn defnyddio sizegenetics am dros flwyddyn ar hyn o bryd, ac o ystyried bod yn y broses bargeinion gwych o guys wedi gwneud sylwadau mewn gwirionedd yn gofyn rhai ymholiadau smart ‘n sylweddol (y rhan fwyaf ohonynt yn ddoeth, beth bynnag)\nRwyf wedi bod yn defnyddio sizegenetics am dros flwyddyn ar hyn o bryd, ac o ystyried bod yn y broses bargeinion gwych o guys wedi gwneud sylwadau mewn gwirionedd yn gofyn rhai ymholiadau smart ‘n sylweddol (y rhan fwyaf ohonynt yn ddoeth, beth bynnag), ac er bod hyn wedi gwneud fy nhudalen gwe tysteb aruthrol fwy useful– ei ddefnydd ychydig iawn i unrhyw un os yw ei nid hawdd eu cyrraedd. Adolygu a Chanlyniadau SizeGenetics – Gwella Gwryw Gorau.\nManteision Defnyddio SizeGenetics Tymor Hir\nMae’r rhain yn y hawliadau yswiriant swyddogol a wnaed gan y cwmni. Gan eu gosod fel rhestr i ddatgelu buddiannau wyf yn bersonol yn brofiadol vs hyn yr oeddwn yn gwybod byddwn yn sicr yn profi. Awn ni;\nCywir penile camedd\nTyfu 1-3 modfedd o hyd\nExtender am ddim ar gyfer Cyn & ôl Lluniau\nPam Es i gyda SizeGenetics\nDewisais SizeGenetics oherwydd y ffaith ei fod yn un o’r rhai mwyaf dyfeisiau ehangu pidyn ymddiried ynddo ar y farchnad. Adolygu a Chanlyniadau SizeGenetics – Gwella Gwryw Gorau. Maent wedi aros mewn busnes am 16 mlynedd, ac yn ystod yr amser y maent wedi gwirionedd cael eu cefnogi gan feddygon clinigol, llawfeddygon cosmetig, ac a wnaeth eu lle fel ardystiedig CE-Type 1 Meddygol pidyn Ehangu Dyfais .\nMae hynny’n bwysig nodi, gan fod ychydig o frandiau Extender pidyn eraill yn cael eu hardystio yn feddygol . Ar gyfer y rhai nad ydynt yn gwybod, tystysgrif gadget feddygol yn cael ei gyhoeddi ar gyfer dyfeisiau penodol sydd wedi cael eu cymeradwyo i’w defnyddio mewn therap corfforol y, llawfeddygaeth, a thriniaeth mewn gweithdrefnau meddygol penodol. Mae calon lluniedig hefyd yn cael ei nodi fel teclyn meddygol. (CE yn 3ydd parti, sefydliad annibynnol Ymroddedig i ganfod dyfeisiau meddygol o safon.)\nAr ôl fy chwe mis cyntaf o ddefnydd …\nSizeGenetics yw’r buddsoddiad gorau a wneuthum yn fy hun mewn blynyddoedd. Mae’n gweithredu, gallwn i guddio o dan fy nillad, ac mae’n ffordd llawer mwy cyfforddus (ac gwisgadwy) na ddau extenders cyffredin brynais oddi ar ebay.com. Ar ôl ei ddefnyddio am un mis gwelais cynnydd bychan o 1cm. Ar dri mis roeddwn yn 2.2 centimetr hirach sydd bron yn fodfedd cyflawn mwy o gymharu â blaen. Rwy’n mynd i saith mis ar hyn o bryd, ac yr wyf yn ychydig dros 4cm mewn twf, tua 1.1 modfedd mwy.\nDydw i ddim yn ei ddefnyddio ar benwythnosau oherwydd fy mod yn delio gyda fy mhartner, fodd bynnag, neu fel arall yr wyf yn ei gynnal a’i gadw ar 8 awr bob dydd. Mae’n cyfanswm gyfforddus iawn. Adolygu a Chanlyniadau SizeGenetics – Gwella Gwryw Gorau. Mae ei ddull diogel i ehangu hyd eich pidyn. Ar gyfer chwmpas ei nid y pwynt gorau o gwmpas, fy cwmpas yn unig gwella ar ôl gwneud workouts. Fel arall ei offeryn gwerthfawr i wella fy hyder a gallu i fynd yn ddwfn yn fy mhartner wedi bod.\nCanlyniadau SizeGenetics / Cyn & ôl Lluniau\nGallwch wylio mwy o ganlyniadau o bobl go iawn ar y dudalen cyn ac ar ôl, ymroddedig yn unig i ganlyniadau SizeGenetics. Mae’r set hon er hynny yw fy unigolyn cyn ac ar ôl lluniau o osod ar sizegenetics am 6 mis. Mae fy canlyniadau yn un fodfedd gyflawn yn natblygiad maint! Yr wyf yn dal rhoi ar y Extender, a bydd yn sicr yn aros i gyhoeddi diweddariadau wrth i mi ennill mwy o faint. Gwelais fy cychwynnol 0.25 o hyd ar ôl y marc 3 mis. Daeth y gweddill braidd yn araf.\nCysur Lefel & Traction\nSizeGenetics yn gwneud defnydd o dechnoleg fodern MDA ynghyd â’u system cyfleustra 16-ffordd trademarked. Ar gyfer rhywun sydd wedi gwirionedd byth yn defnyddio’r Extender pidyn yn flaenorol, ei mosting tebygol o deimlo ychydig yn annymunol yn y dechrau, ac cant hyn mewn gwirionedd yn cael ei atal, ond gwneud defnydd o’r padiau, a harnais dwbl yn sicr yn ei gwneud yn llawer llawer mwy cyffyrddus . Adolygu a Chanlyniadau SizeGenetics – Gwella Gwryw Gorau. Mae’r gwahaniaeth isod yw’r gallu i ddefnyddio naill ai y tiwb rwber, neu y band silicon yn fwy mewn cyfuniad â padin ychwanegol a gauze. Mae hyn yn cynnal eich pidyn glyd, cyfforddus, amddifad o gwasgu ac anghysur, ac yn ymestyn yn bwysicaf oll.\nProblem gyffredin gyda extenders pidyn yw “lithriad” .Thats pan ydych yn defnyddio’r ddyfais, ac oherwydd y traction paru gyda eich pidyn hymestyn, y pennaeth elopes o’r crocbren. Yn hytrach SizeGenetics cyflenwadau y dewis i ddefnyddio’r band ehangach NEU dull crocbren, sy’n eich galluogi i ddewis y dull gorau i gael gwared ar llithriad i chi. Dyw hi ddim yn well, ond mae ei llawer gwell na’r dewisiadau eraill rhatach.\nPecynnu a Extender Ansawdd\nMae’r deunydd pacio a Extender yn ymgynnull hardd. Os Apple aros yn y gwasanaeth ehangu pidyn byddai’r deunydd pacio yn edrych yr un fath iawn. Gellir dod o hyd mewn sefyllfa lledr naturiol gyda beth bynnag y cling lapio, pob gwirionedd hylan. Bob peth bach yn cyfateb i’r dalfan ewyn ei hun ar gyfer diogel cynnal, a phan y lle ar gau, gallwch ei gloi i aros allan ysbïo llygaid.\nYr wyf yn credu bod y clo a tric yn cyffwrdd neis, mae’r rhan fwyaf o unigolion wont o bosibl yn ofynnol iddo, fodd bynnag, mae hyn yn rhywbeth yr ydych yn prynu am ar eich pen eich hun, er mwyn rhoi hwb ar eich pen eich hun ac ers ei unigol, gan gynnwys y gallu i sicrhau ei fod i fyny yn eithaf syniad anhygoel . Adolygu a Chanlyniadau SizeGenetics – Gwella Gwryw Gorau. Mae sefyllfa deithiol hefyd nid included– yn gwisgo ‘i ag a synhwyrydd dur rhag ydych yn dymuno egluro pam fod eich crotch yn sbarduno larymau.\nSizeGenetics yn pidyn dibynadwy alinio ddyfais yn ogystal, ac wedi cael ei gynghori gan weithwyr proffesiynol meddygol ar gyfer Cyflwr Peyronie am flynyddoedd. pidyn plygu, neu crwm gorliwio i’r chwith neu i’r dde, gellir ei gywiro mewn cwpl o fisoedd. Bydd Gan ddefnyddio hyn i gromliniau lefel neu onglau ar yr un pryd yn gwella eich maint, felly ei llawer iawn. Mae’r hyfforddiant a chanllawiau ar gyfer ehangu pidyn yn ychwanegol yn berthnasol ar gyfer sythu penile, felly dim cyfarwyddiadau gwahanol yn cael eu cynnwys ar gyfer hyn yn rhoi manylion swyddogaeth.\nYmarferion a Hyfforddiant Pidyn Iechyd\nMaent hefyd yn cynnwys rhai DVDs hyfforddi, tanysgrifiad PenisHealth (mewn gwirionedd yn werth gwych), ac mae rhai e-lyfrau pidyn ffitrwydd sy’n eich addysgu yn bennaf i wneud kegels a sut y gallwch chi gadw cylchrediad y gwaed yn gyson. augmentation pidyn Llawlyfr wedi bod o gwmpas am amser hir iawn, y fantais o offeryn hwn yw i wneud eich augmentation pidyn goddefol. Nad ydych yn gallu cael eich pants i lawr drwy gydol y dydd yn gwneud workouts tynnu, a dyna lle extenders pidyn bod ar gael yn.\nAr gyfer y rhai sydd yn sinigaidd os welliant pidyn heb lawdriniaeth yn gweithio mewn gwirionedd (ac nad ydych yn credu y blaen ac ar ôl lluniau), roedd yna erthygl fer a ryddhawyd gan y Daily Mail ynghylch ei effeithiolrwydd.\nYchydig yn hyd yn oed mwy o ddyfnder gyda’r Subscription– PenisHealth ei arfer ei ystyried fel defnydd rhad “ychwanegol”, ac nid yw wedi’i wneud o gwbl. Mae’r DVD ac Ar-lein Safleoedd PenisHealth rhoi dros 34 workouts i roi hwb i’ch erections, gwella cylchrediad y gwaed, a gwella stammina rhywiol chi. Nid ydynt yn syniadau bach cyflym naill na’r llall, maent yn rhoi rhywfaint o amser yn iawn i mewn i hyn, mwy na 200 o luniau go iawn a 100 clipiau fideo, yn disgrifio gam wrth gam ffyrdd i wneud yr ymarferion.\nNid ydynt yn hanfodol yn unig i wella llif y gwaed a stammina naill ai- yr wyf yn meddwl y rhain yn hanfodol pan fyddwch yn defnyddio Extender pidyn am gyfnodau hir o amser. Adolygu a Chanlyniadau SizeGenetics – Gwella Gwryw Gorau. Mae angen i chi gynnal gwaed ffres ac ocsigen yn symud i’r celloedd yn eich pidyn, felly byddwch yn cael canlyniadau yn gyflym.\nTraction Powdwr & Pecyn Ultimate\nMae’r powdr afael maent yn cyflenwi fel budd rhydd-gost ar gyfer unigolion sy’n ymroi i gael mwy o faint a threfn Pecyn Ultimate SizeGenetics. Cofiwch flaenorol buom yn trafod llithriad? Mae hon yn ffordd ychwanegol i osgoi bod cur pen, ei bôn powdr sy’n datblygu llawer mwy o ffrithiant ar gyfer yr strapiau i afael mewn i. Rydych powdr eich aelod cyn defnyddio eich Extender ar gyfer y diwrnod.\nMae’r Cynllun Ultimate hefyd yn dod gyda cadachau glanhau, a lleithydd ôl-ofal. Mae’r lleithydd a phŵer yn sicr bwyntiau gallech brynu o’r siop feddyginiaeth, ac eto ei wobr wych ar gyfer amcanion rhwyddineb, ac mae’n cadw fy gariad rhag cymryd llawer o fy holl hufen o ystyried bod ei dosbarthu yn benodol.\nShipping & Chyflenwi\nFel y rhan fwyaf o ymdrin ar y rhyngrwyd heddiw, maent yn cynnig darpariaeth hollol rhad ac am ddim a darpariaeth synhwyrol iawn mewn blwch lefel. Mae ganddynt swyddfeydd yn Oregon, os ydych mewn UDA wont angen i chi aros 6 wythnos ar gyfer personalizeds a llwyth USPS swrth. Os ydych yn y tu allan i’r cyflwyno yn datgan nad yw’n cymryd 6 wythnos, byddwch yn ei gael yn llawer cyflymach.\nAdolygu Gwarant & Gwarant\nSizeGenetics cynnig Warant 6-Mis Arian Back . Mae ei sicrwydd swyddogol, ac mae’n nodi os nad ydych yn gweld unrhyw fath o ddatblygiad mewn chwe mis o ddefnyddio SizeGenetics byddant yn cynnig ad-daliad llawn i chi. Mae hynny’n gwbl deg, ydych yn ei ddymuno pidyn mwy o faint ac mae ganddynt yr offeryn sydd gennych i gyflawni eich nod. Adolygu a Chanlyniadau SizeGenetics – Gwella Gwryw Gorau. Maent yn sicrhau i chi os ydych yn defnyddio dim ond yr hyn sydd ganddynt, byddwch yn gweld canlyniadau, ac os nad ydych yn ei wneud, byddant yn sicr yn rhoi i chi yn ôl eich arian. Yn seiliedig ar eu cyn ac ar ôl lluniau rwy’n bositif nad oes neb yn gofyn am eu ad-daliad.\nCefnogaeth Cynnyrch, Cymuned a Chymhelliant\nYr agweddau mwyaf i wella hunan yn gymorth, cymhelliant, a chred. Er mwyn parhau i ysbrydoli i roi hyn ar bob bore cynnar cyn swydd, bydd angen i chi gael yn ffactor am fod eisiau iddo. rhaid i chi weld pobl eraill yn ei wneud, ac yn credu bod dros ddau i dri mis, byddwch yn gweld twf. Os nad oes gennych grŵp cymorth, byddwch yn dechrau i osgoi diwrnodau gwisgo hi, ac yn gyflym y bydd yn dod yn un yn fwy pwynt prynu a’i roi i ffwrdd yn y cwpwrdd dillad.\nOherwydd hyn yr wyf yn cymell chi i archwilio’r fforwm. Ar ôl i chi archebu, ddweud helo a rhannu eich nodau gyda ni. Cymerwch eich mesuriadau ac mae cyn llun i gadw yn eich cyfrif, a dechrau edrych ar gynnydd pobl eraill. Darllen a gofyn cwestiynau, ac yn dechrau gyda ychwanegiad pidyn llaw heddiw i gael blas ar ei gyfer. Ehangu eich pidyn o 5 modfedd i 7 modfedd galwadau am ymroddiad personol o amser a menter. Ymrwymo ar hyn o bryd, ac yn 6 mis byddwch yn edrych ar ar eich pen eich hun differently- bydd eich hyder yn 10x yn union yr hyn ydyw heddiw.\nAuthor Zahra ThunziraPosted on August 14, 2014 May 17, 2019 Categories sizegenetics\nPrevious Previous post: SizeGenetics Anmeldelse & Resultater – Best Male Enhancement\nNext Next post: SizeGenetics Αναθεώρηση & Αποτελέσματα – Best Male Enhancement


Cyhoeddi enw’r Comisiynydd Plant Cymru nesaf | LLYW.CYMRU\nBydd Ms Cifuentes yn cychwyn yn y swydd ym mis Ebrill 2022 pan fydd cyfnod Sally Holland yn dod i ben.\nRocio Cifuentes yw prif weithredwr Tîm Cymorth Lleiafrifoedd Ethnig ac Ieuenctid Cymru (EYST), sef y prif sefydliad sy’n rhoi cymorth i gymunedau du, Asiaidd ac ethnig leiafrifol yng Nghymru.\n“Mae rôl Comisiynydd Plant Cymru yn un hynod bwysig – mae’r pandemig wedi amharu’n ddifrifol ar fywydau plant. Bydd y rôl yn helpu i lunio’r dyfodol i genhedlaeth o blant y mae’r coronafeirws wedi bod yn rhan enfawr o’u bywydau. Dyma pam ei bod mor bwysig parhau i gael llais cryf, fel bod rhywun yn eiriol dros blant ac yn cyfrannu at y broses o wneud penderfyniadau.\n“Hoffwn dalu teyrnged i Sally Holland am ei holl waith fel Comisiynydd Plant. Mae Sally wedi bod yn eiriolwr cryf dros blant a phobl ifanc yng Nghymru – o wreiddio hawliau’r plentyn mewn darnau allweddol o ddeddfwriaeth i roi cipolwg i ni ar brofiadau plant yn ystod y pandemig, drwy’r arolygon eang ‘Coronafeirws a fi’ sydd wedi cael cydnabyddiaeth ryngwladol. Mae Sally Holland wedi gwneud cyfraniad aruthrol i genhedlaeth o blant yng Nghymru, a fydd yn parhau am gyfnod hir iawn.\n“Nawr, yn fwy nag erioed o’r blaen, mae’n rhaid i’n penderfyniadau ni, fel Llywodraeth Cymru, adlewyrchu lleisiau plant a phobl ifanc. Rwy’n falch mai Rocio Cifuentes, ein Comisiynydd newydd, fydd yn gwneud y rôl bwysig hon.”\nDerbyniodd y Prif Weinidog argymhelliad gan banel trawsbleidiol o Aelodau’r Senedd i benodi Ms Cifuentes yn Gomisiynydd Plant nesaf Cymru.\nGanwyd Ms Cifuentes yn Chile, a daeth i Gymru yn flwydd oed gyda’i rhieni fel ffoaduriaid gwleidyddol. Bu’n fyfyriwr ym Mhrifysgol Caergrawnt, yn astudio Gwyddorau Cymdeithasol a Gwleidyddol cyn ymgymryd â Gradd Meistr mewn Ymchwil Gymdeithasol ym Mhrifysgol Abertawe.\nBu’n arwain EYST ers y cychwyn cyntaf yn 2005. Cyn hynny, bu’n gweithio i Gyngor Cyrff Gwirfoddol Ethnig Leiafrifol Cymru, Prosiect Pobl Ifanc Sengl Ddigartref Abertawe, Coleg Gwŷr a Phrifysgol Abertawe.\nDywedodd y Gweinidog Cyfiawnder Cymdeithasol, Jane Hutt sef cadeirydd y panel dewis trawsbleidiol:\n“Mae’n hanfodol bod gan ein Comisiynydd Plant nesaf wybodaeth, dealltwriaeth a phrofiad bywyd i sicrhau bod amrywiol safbwyntiau a gwerthoedd yn cael eu hystyried wrth lunio’r dyfodol mwy disglair y mae ein plant yn ei angen yn ddirfawr.\n“Rwy wrth fy modd bod Rocio Cifuentes wedi cael ei phenodi yn Gomisiynydd Plant Cymru. Mae ganddi arbenigedd a dealltwriaeth ddi-guro a fydd yn ddefnyddiol iawn yn y rôl ac rwy’n edrych ymlaen at gael cydweithio â hi dros y blynyddoedd nesaf.”\nDywedodd Rocio Cifuentes:\n“Mae cael fy mhenodi’n Gomisiynydd Plant Cymru yn fraint ac anrhydedd o’r mwyaf. Fel ddywedodd y Prif Weinidog, Mark Drakeford, mae rôl y Comisiynydd nawr cyn bwysiced ag y bu erioed, wrth i ni gyflawni ar gyfer y genhedlaeth o blant sydd wedi byw dan gysgod Covid-19.


Ben & Jerry’s yn stopio gwerthu eu hufen iâ ar y Llain Orllewinol a dwyrain Jerwsalem – Golwg360\nBen & Jerry’s yn stopio gwerthu eu hufen iâ ar y Llain Orllewinol a dwyrain Jerwsalem\nDywed y cwmni fod gwerthu eu cynnyrch mewn ardaloedd a hawlir gan y Palesteiniaid yn “anghyson gyda’u gwerthoedd”\nBydd Ben & Jerry’s yn stopio gwerthu eu hufen iâ ar y Llain Orllewinol, sy yn nwylo’r Israeliaid, a dwyrain Jerwsalem.\nDywed y cwmni fod gwerthu eu cynnyrch mewn ardaloedd a hawlir gan y Palesteiniaid yn “anghyson gyda’u gwerthoedd”.\nY cyhoeddiad yw un o’r gwrthdystiadau cryfaf gan gwmni adnabyddus yn erbyn polisi Israel o gartrefu ei dinasyddion ar dir a wladychwyd drwy ryfel.\nMae’r gymuned ryngwladol yn gweld polisi Israel fel un anghyfreithlon, ac un sy’n rhwystro heddwch.\nWrth ymateb, dywedodd Prif Weinidog Israel, Naftali Bennett, fod y penderfyniad yn un “anfoesol”, a’i fod e’n credu y bydd y penderfyniad yn “troi allan i fod yn gamgymeriad busnes, hefyd”.\nNi fydd Ben & Jerry’s yn adnewyddu eu trwydded er mwyn cynhyrchu na dosbarthu eu hufen iâ yn Israel pan fydd yn dod i ben ddiwedd y flwyddyn nesaf.\nMewn datganiad, cyfeiriodd y cwmni, sydd wedi’i leoli yn Vermont, at “bryderon sydd wedi’u rhannu gyda ni gan ein cefnogwyr a phartneriaid”.\nEr na wnaethon nhw fanylu ar y pryderon, fis diwethaf fe wnaeth grŵp o’r enw Vermonters for Justice in Palestine alw ar Ben & Jerry’s i “ddod â’u rhan ym meddiant Israel o Palesteina, a’u camdriniaeth tuag at hawliau dynol Palesteinaidd i ben”.\nBydd eu cynnyrch yn parhau i gael ei werthu yng ngweddill Israel drwy drefniant gwahanol, ond nid yn yr ardaloedd sydd wedi cael eu hawlio gan y Palesteiniaid.\nGalwodd Prif Weinidog Israel y penderfyniad yn “ildiad i bwysau parhaus a ffyrnig gan grwpiau gwrth-Israel eithafol”, gan ddweud fod y cwmni’n cydweithio gyda “terfysgaeth economaidd”.\n“Mae’r penderfyniad yn anfoesol ac yn gwahaniaethu, gan ei fod e’n neilltuo Israel, yn niweidio Israeliaid a Phalesteiniaid, ac yn annog grwpiau eithafol sy’n defnyddio tactegau bwlio,” meddai’r weinyddiaeth mewn datganiad, gan alw ar Ben & Jerry i newid eu meddyliau.\nGalw ar bobol i beidio â gwastraffu dŵr yn sgil cynnydd mewn galw\nDŵr Cymru wedi cadarnhau fod y galw am ddŵr yn agos at dorri’r record dros y penwythnos, wrth i Gymru fwynhau tywydd braf a phoeth


Y 'Bws Brwydr' di-garbon yn dod i’r Fenni yn y cyfnod cyn uwchgynhadledd hinsawdd y Cenhedloedd Unedig - Monmouthshire\nY Newyddion Diweddara / Y ‘Bws Brwydr’ di-garbon yn dod i’r Fenni yn y cyfnod cyn uwchgynhadledd hinsawdd y Cenhedloedd Unedig\nSir Fynwy yw’r arhosfan diweddaraf ar gyfer Bws Brwydr Carbon Planet Mark wrth iddo fynd ar daith o amgylch y wlad yn y cyfnod cyn uwchgynhadledd hinsawdd COP26 y Cenhedloedd Unedig, sy’n cael ei chynnal yn y Deyrnas Unedig yr hydref hwn.\nArhosodd y goets trydan gyfan gwbl yn Y Fenni ddydd Mawrth 14eg Medi 2021 i dynnu sylw at ychydig o’r gwaith sy’n cael ei wneud gan y gymuned fusnes i fynd i’r afael â’r argyfwng hinsawdd a lledaenu’r neges am bwysigrwydd sicrhau sero net. Ymunodd Riversimple, datblygwyr cerbydau hydrogen arloesol Rasa, ag aelodau taith y Bws Brwydr hefyd, i siarad am eu dyheadau ar gyfer moduro di-garbon. Mae’n dilyn gwaith y gwneuthurwr ceir yn y DU yn Y Fenni ar ôl i’r dref gael ei dewis fel y man prawf ar gyfer eu Rasa.\nWrth siarad yn y digwyddiad, dywedodd Cyfarwyddwr Cyfathrebu Riversimple, Fiona Spowers: “Ein dymuniad yw dileu effaith amgylcheddol trafnidiaeth bersonol gyda char sydd nid yn unig yn hwyl i’w yrru, ond nad yw’n llosgi tanwydd ffosil ac sydd dim ond yn cynhyrchu dŵr fel cynnyrch gwastraff. Bydd Prawf Beta ein ceir yma yn y Fenni yn cynnwys aelwydydd, clybiau rhannu ceir a sefydliadau cyhoeddus fel Cyngor Sir Fynwy fel rhan o’u fflyd yn y gweithle. Edrychwn ymlaen at rannu’r hwyl a’r pleser o yrru’r Rasa Beta o’r radd flaenaf gyda mwy o Brofwyr Beta drwy gydol y flwyddyn.”\nCyfarfu Planet Mark hefyd ag Ynni Gwent sydd wedi bod yn allweddol wrth dyfu nifer y pwyntiau gwefru Cerbydau Trydan yn y sir, yn ogystal ag ymdrechion i helpu cymunedau i ddatgarboneiddio eu cyflenwad ynni. Roedd yr ymweliad hefyd yn cynnig cyfle i Planet Mark siarad â chynrychiolwyr o Gyngor Sir Fynwy am ei ymrwymiad i leihau ei allyriadau a chael cyfle i weld rhai o’r cerbydau trydan a ddefnyddir i ddarparu gwasanaethau cyhoeddus lleol fel prydau cymunedol.\nDywedodd y Cynghorydd Jane Pratt, aelod cabinet Sir Fynwy gyda chyfrifoldeb dros newid yn yr hinsawdd: “Rwy’n falch iawn o groesawu’r bws brwydr di-garbon i Sir Fynwy. Roedd yn gyfle da i siarad am rywfaint o’r cynnydd rydym wedi’i wneud i ddatgarboneiddio ein gweithrediadau ein hunain a chlywed am rai o’r prosiectau arloesol sy’n cael eu darparu gan fusnesau mewn rhannau eraill o’r DU, y gallwn ddysgu ohonynt.”\nBydd taith Bws Brwydr Carbon Planet Mark bellach yn parhau ar ei thaith ar draws y DU dros 12 wythnos, gan derfynu yng Nglasgow ar gyfer COP26 ym mis Tachwedd.


Dwy gerdd a oroesodd gan Guto i Wiliam Fychan, sef dau gywydd mawl (cerddi 56 a 57), ac at hynny gallwn ychwanegu’r cerddi canlynol:\ncywydd achau gan Rys Goch Eryri, GRhGE cerdd 4;\ncywydd mawl gan Ddafydd ab Edmwnd, DE cerdd LIV;\ncywydd mawl gan Ddafydd Llwyd o Fathafarn, GDLl cerdd 47;\ncywydd mawl gan Gutun Owain, GO cerdd LIV;\ncywydd mawl gan Dudur Penllyn, GTP cerdd 5;\ndau gywydd mawl gan Gynwrig ap Dafydd Goch (cerddi anolygedig, gw. LlGC 3051D, 495, 542);\ndau gywydd mawl gan Robin Ddu (cerddi anolygedig, gw. LlGC 3051D, 493, 498);\nawdl foliant gan Lewys Glyn Cothi, GLGC cerdd 223;\ncywydd gan Owain ap Llywelyn ab y Moel ar achlysur codi tŷ Plasnewydd ym Môn yn 1470, GOLlM cerdd 23.\nGyda throad y ganrif mae’n eglur fod meibion Gruffudd, sef Rhobin, Gwilym a Rhys, wedi ymuno â’r gwrthryfel ym mhlaid Owain. Ond ym mis Awst 1405 ildiodd y tri brawd a phedwar Cymro arall i’r Goron yng ngharchar Caer (ibid. 119; Carr 1990: 8–9). Yn ôl Carr (ibid. 5), aeth tir Gruffudd yn sir y Fflint i Rys ac ymddengys i’w diroedd yng Ngwynedd fynd i Wilym (a ymgartrefodd yn y Penrhyn) ac i Robin (yng Nghochwillan). Canwyd i Wilym gerddi gan Rys Goch Eryri, Gwilym ap Sefnyn ac Ieuan ap Gruffudd Leiaf, a honnodd Guto yntau iddo dderbyn nawdd ganddo (GRhGE cerddi 2 a 3; Williams 1997; Bowen 2002: 73 troednodyn 27, 75–6; 56.19–20n). Ceir crynodeb o yrfa Gwilym yn GRhGE 158 (a seiliwyd ar Carr 1990):\nYr oedd Gwilym yn un o uchelwyr pwysicaf gogledd Cymru yn negawdau cyntaf y bymthegfed ganrif … Daliai Gwilym rai swyddi lleol ar ddiwedd y bedwaredd ganrif ar ddeg, a’r bwysicaf ohonynt oedd siryfiaeth Môn yn y cyfnod 1396–7 … ymunodd Gwilym â gwrthryfel Owain Glyndŵr, ond gan iddo ildio i’r awdurdodau yn bur gynnar llwyddodd i adennill ei safle yn y gymdeithas. Yn wir, llwyddodd i’w wella drwy gael gafael ar diroedd fforffed cymaint â saith ar hugain o wrthryfelwyr, gan gynnwys tiroedd teulu ei wraig gyntaf, sef Tuduriaid Penmynydd. Buasai Morfudd ferch Goronwy [Fychan] ap Tudur [Fychan] farw yn gynnar yn y ganrif newydd, ac ailbriododd Gwilym tua 1413 â Sioned (neu Joan) Stanley, ferch Syr William Stanley o Hooton, swydd Gaer. Dietifeddwyd Tudur, mab Gwilym a Morfudd, i raddau helaeth, a mab Gwilym a Sioned, sef Wiliam (neu Wilym) Fychan a etifeddodd y rhan helaethaf o stad ei dad. Dengys gyrfa wleidyddol Gwilym ap Gruffudd, yn ogystal â’r modd yr ymdriniodd â’i deulu ei hun, ei fod yn gymeriad unplyg a chadarn, a hawdd credu na fyddai’n boblogaidd gan bawb yng ngogledd Cymru. Ond rhoes fod i un o deuluoedd mwyaf llwyddiannus y gogledd, teulu a fyddai’n gynheiliaid y traddodiad nawdd am genedlaethau i ddod.\nBu farw Gwilym yn ystod gwanwyn 1431 ond nis olynwyd gan Wiliam hyd 1439, pan oedd yn ddigon hen i dderbyn etifeddiaeth ei dad yn ogystal â hawl i gael ei ystyried yn ddinesydd Seisnig, ac felly’n rhydd oddi wrth y deddfau penyd a roddwyd mewn grym yn erbyn y Cymry er y gwrthryfel (GRhGE 176; Carr 1990: 18). Gellir cymharu’r statws newydd hwnnw ag ymgais debyg a llawer mwy anhygoel gan Wilym yntau i ennill braint dinasyddiaeth o flaen ei fab. Honnodd Gwilym y dylid ei ystyried yn Sais am ei fod yn briod â Saesnes ac am ei fod o linach a oedd bron yn gyfan gwbl Seisnig (ibid. 10–11). At hynny, honnodd iddo ef a’i feibion fod yn ffyddlon i’r Goron yn ystod y gwrthryfel, honiad a adleisiwyd gan Wiliam yntau yn ei gais ef (derbyniodd perthynas iddo, Wiliam ap Gruffudd o Gochwillan, yr un fraint yn 1486). Bu Wiliam yn siambrlen Gwynedd rhwng 1457 ac 1463 (56.12n), a chyfeirir ato gan rai beirdd fel cwnstabl Caernarfon (Bowen 2002: 76–7). Ceir mwy o wybodaeth yn Bowen (ibid. 77):\nErbyn 1450–1, yr oedd [Wiliam] yn ysgwïer o Neuadd a Siambr y Brenin, ac yn 1451 yr oedd yn aelod o gomisiwn a benodwyd i archwilio pam nad oedd trethi sir Feirionnydd wedi eu talu. Yn ôl pob tebyg, ef oedd y William Griffith a gafodd roddion fel ‘marsial neuadd y brenin’ gan Edward IV yn 1462 ac 1464, a bu’n aelod o sawl comisiwn yng ngogledd Cymru yn ystod teyrnasiad Edward.\nBu farw Wiliam yn 1483 (ibid. 76). At y farwolaeth honno y cyfeiriodd Guto yn rhan agoriadol ei farwnad i Ruffudd Fychan ap Gruffudd o Gorsygedol (cerdd 52), gŵr arall a fu farw yn 1483. Yr awgrym yw bod Guto wedi marwnadu Wiliam hefyd yn yr un flwyddyn ond, os felly y bu, ni ddiogelwyd y gerdd honno yn y llawysgrifau. Olynwyd Wiliam gan yr unig blentyn a gafodd gydag Alis ferch Sir Richard Dalton, sef Syr Wiliam Gruffudd.


Mae'r Senedd yn rhoi amser ychwanegol i'r Cyngor ddidoli ei safbwynt ar gyllideb yr UE - Gohebydd yr UE\nSenedd yn rhoi amser ychwanegol i ddatrys ei safbwynt ar gyllideb yr UE Cyngor\nMae Senedd Ewrop yn gresynu wrth y ffaith bod y Cyngor, bron ar ddiwedd y cyfnod cymodi 21 diwrnod, yn dal i anwybyddu'r angen brys i gyflawni cyllideb ar gyfer yr UE ac yn lle hynny mae ganddo ddiddordeb llwyr yn ei anghydfodau ei hun dros GNI yr aelod-wladwriaethau. cyfraniadau ar gyfer 2014. Bydd y Senedd yn rhoi amser ychwanegol i'r Cyngor lunio'i safbwynt a bydd yn ailddechrau trafodaethau ar y diwrnod cau ddydd Llun 17 Tachwedd.\nMae safbwynt y Senedd wedi bod yn hysbys ers Diwrnod 1 ar 15 Hydref: mae am i ddyledion yr UE gael eu talu a chadw ei addewidion gwleidyddol. Mae grwpiau gwleidyddol y Senedd yn unfrydol yn eu galw bod aelod-wladwriaethau yn rhoi arian y tu ôl i'w haddewidion gwleidyddol cynharach a pheidio â siomi dinasyddion yr UE trwy beidio â thalu'r biliau yr aethpwyd iddynt o ganlyniad i'r ymrwymiadau a wnaed.\nFelly, mae'r Senedd eisiau yn gyntaf sefydlogi'r pentwr cynyddol o filiau di-dâl, sy'n achosi anawsterau i fuddiolwyr sy'n aros i gael eu talu. Rhaid talu'r biliau mwyaf brys, sy'n dod i gyfanswm o € 4.7 biliwn yn 2014 gan ddefnyddio annisgwyl annisgwyl o € 5bn, yn bennaf o ddirwyon. Rhaid peidio ag ailddosbarthu'r annisgwyl i'r aelod-wladwriaethau yn lle.\nByddai derbyn dull y Cyngor yn golygu y byddai myfyrwyr ar grantiau Erasmus +, mentrau bach a chanolig sy'n cymryd rhan yn rhaglenni'r UE, ymchwilwyr sy'n gweithio i sicrhau twf, a phobl sy'n derbyn cymorth dyngarol yr UE yn cael eu gadael heb gefnogaeth.\nRhaid i belen eira dyled, a achosir gan ohirio setlo biliau dro ar ôl tro i'r flwyddyn nesaf, ddod i ben nawr. Os na thelir y € 4.7bn mewn biliau brys, bydd yr UE yn dechrau 2015 gydag ôl-groniad o € 26-28bn, yn ôl y Comisiwn.\nMae'r Senedd eisiau gweld map ffordd yn cael ei lunio gydag amserlen fanwl gywir ar gyfer lleihau'r mynydd o filiau heb eu talu. Mae'n gofyn am ateb tymor hir i setlo'r hawliadau sy'n weddill.\nAr gyfer 2015, mae'r Senedd yn mynnu cyllideb sy'n gallu chwistrellu cyfalaf mawr ei angen i brosiectau sy'n cynhyrchu twf. Dylai aelod-wladwriaethau, sydd wedi dadlau dros fwy o fuddsoddiad yn yr economi, baru eu geiriau â gweithredoedd ac ni ddylent dorri cyllid â chyllideb fuddsoddi'r UE.\nJean Arthuis (ALDE, FR), cadeirydd Pwyllgor Cyllidebau'r Senedd\nEider Gardiazábal Rubial (S&D, ES), rapporteur ar gyllideb 2015, y Comisiwn Ewropeaidd\nMonika Hohlmeier (EPP, DE), rapporteur ar gyllideb 2015, adrannau eraill\nGérard Deprez (ALDE, BE), rapporteur ar gyllideb 2014\nPynciau cysylltiedig:Cyfnod cymodi 21 diwrnodbuddiolwyr sy'n aros am daliadEider Gardiazábal Rubialcyllideb yr UEcynnwysllawn-ddelweddanwybydduJean ArthuisMonika Hohlmeierbiliau di-dâlangen brys i gyflawni cyllideb yr UE\nMae'r UE yn rhoi hwb i gymorth gwrth-Ebola ar ôl cenhadaeth y Comisiynwyr i'r gwledydd a gafodd eu taro waethaf\nASEau i drafod sefyllfa yn yr Wcrain gyda’r Gweinidog Tramor Pavlo Klimkin\nASEau yn barod i fynd â'r Comisiwn i'r llys am fethu ag amddiffyn cyllideb yr UE\nRheol y gyfraith: Mae ASEau yn rhybuddio’r Comisiwn i actifadu mecanwaith y gyllideb heb oedi pellach


Goleuo'r Nadolig 2021 | Awyr Las\nGoleuo'r Nadolig 2021\nBeth am in ni Oleuo'r Nadolig eto eleni?\nMae Goleuo'r Nadolig yn ddigwyddiad hyfryd sy'n cyfuno teyrngedau digidol ac arddangosfa go iawn o 2,000 o oleuadau ar Bier arbennig y Garth ym Mangor.\nY llynedd, helpodd yr arddangosfa syfrdanol hon ar dirnod eiconig Bangor gannoedd o bobl ledled Gogledd Cymru a thu hwnt i gofio anwyliaid absennol, a dathlu'r rhai o'n cwmpas sy'n llenwi'r byd â goleuni.\nYn 2020, cododd y digwyddiad dros £ 6,000 ar gyfer #TîmIrfon, Gwasanaethau Dementia ac ymateb COVID-19.\nRoedd pob golau, a noddwyd am £10, yn cynrychioli teyrnged i berson arbennig, a wnaed er cof am neu i ddweud diolch. I gyd-fynd â'r goleuadau ar y pier, roedd “Wal o Oleuadau” digidol, yn arddangos yr holl deyrngedau, a oedd yn wirioneddol gyffwrdd â'r galon.\nDyma eiriau gan rai o'r bobl a noddodd olau y llynedd:\n"Daeth y syniad hwn â chymaint o lawenydd i’n teulu y Nadolig hwn."\n"Ffordd hyfryd o gofio."\n"Ffordd hyfryd o allu rhoi i un o'n helusennau lleol gwerthfawr."\n"Fe wnaeth y goleuadau fywiogi cyfnod y Nadolig."\n"Y lleoliad perffaith ar gyfer y deyrnged ryfeddol hon."\n"Perffaith a hardd."\n"Ffordd hyfryd i ledaenu rhywfaint o lawenydd a goleuni."\nRoedd yn wir yn ddigwyddiad arbennig.\nA wnewch chi helpu Goleuo'r Nadolig?\nEleni, hoffai Tîm Cefnogi Awyr Las gynnig cyfle i chi gymryd rhan mewn Goleuo’r Nadolig, fel y gall pobl ddewis eich ward, adran neu gronfa i elwa pan fyddant yn rhoi i noddi golau.\nYn ogystal â'r arddangosfa ar Bier Bangor, byddwn yn trefnu sioe taflunydd teithio eleni, gan arddangos teyrngedau ar raddfa fawr. Mae'r lleoliadau ar gyfer y rhain i'w cadarnhau, ond mae'n golygu y gall pobl gymryd rhan ble bynnag maen nhw'n byw.\nCofrestrwch nawr i fod ymhlith y cyntaf i dderbyn mwy o wybodaeth am oleuo'r Nadolig. Llenwch y ffurflen gofrestru fer i ddweud wrthym eich bod am i'ch ward, adran neu gronfa fod yn opsiwn i dderbyn rhoddion trwy oleuo'r Nadolig. Yna, ym mis Hydref, byddwch yn derbyn pecyn adnoddau y gallwch ei ddefnyddio i annog pobl i gymryd rhan yn y digwyddiad a chefnogi eich ward, adran neu gronfa.


Teyrnged i’r Gweinidog – Capel Penygraig\nY Parchedig Meirion Sewell\nCafodd y diweddar Barchedig Meirion Sewell ei eni yn y Tymbl a’i fagu yn y ffydd yn eglwys Bethesda. Wedi gadael ysgol, aeth i weithio fel saer maen yn gosod brics i godi tai cyn teimlo’r alwad i fynd i’r weinidogaeth gan fynychu’r Coleg Goffa yn Aberhonddu ac yna yn Abertawe.\nCafodd ei ordeinio a’i sefydlu ym Myddfai a Bwlch-y-rhiw ger Llanymddyfri ym 1963 lle bu’n arwain gweithgareddau llewyrchus ar gyfer pobl ifanc. Yna derbyniodd alwad i Ryd-y-bont, Llanybydder ym 1969 ac ar ôl tair blynedd symudodd i Gapel Iwan. Yn 1979 symudodd a chymryd gofalaeth Gibeon, Taibach a’r Tabernacl Newydd ym Mhort Talbot.\nYn 1984 cafodd alwad i Gibea, Brynaman a Bethania, Rhosmaen. Yn ystod y cyfnod hwn cafodd ddamwain car difrifol wrth deithio i bregethu a bu rhaid iddo gael cyfres hir o driniaethau cyn dychwelyd i’r pulpud a derbyn galwad i’r Tabernacl ym Mhorthcawl yn 1995. Derbyniodd alwad i Benygraig a Rama yn 2003 i fod yn Weinidog rhan amser. Cydymdeimlwn yn fawr ag Ann, ei wraig, a’r teulu oll yn eu colled a’u hiraeth.


Gêm Neidio estron hapus. Chwarae rhad ac am ddim ar-lein\ngêm HTML5 Neidio Spot 3d 7 mlynedd Bechgyn Gweithredu Gadewch yr ystafell Ras ar gyfer bechgyn Kids rasio Kids gwisgo i fyny ar gyfer merched Kids lliwio Gaeaf Intelligent Chwiliwch am eitemau Dod o hyd i eitemau Nadolig\nGêm Neidio estron hapus Ar-lein\nNeidio estron hapus\nGêm Disgrifiad: Yn y gêm Neidio Estron Hapus, bydd angen i chi helpu estron doniol i gasglu samplau o fflora a ffawna ar blaned a ddaeth o hyd iddo mewn rhan anghysbell o'r Galaxy. Bydd angen i'ch arwr fynd trwy lawer o gymoedd a hyd yn oed ddringo rhai uchelfannau. Ar y brig mae silffoedd ar ffurf grisiau. Bydd yn rhaid i'ch cymeriad neidio o un silff i'r llall a thrwy hynny godi'n raddol fel hyn i ben y mynydd.\nYn ôl i'r ysgol: llyfr lliwio llew Amddiffyn Taflegrau Galactig Neidio ceffylau Pencampwyr 3D Amddiffyn y pentref Tanciau brwydr Rasio Priffyrdd Anferthol Kung Fu Fight 3D: Curo Pawb Cydbwysedd foltedd uchel Gollwng cwrw Syrffiwr Isffordd: Rhedwr Dyn y Dwyrain Rheoli tryciau Saeth Sherwood\nYn y gêm Neidio Estron Hapus, bydd angen i chi helpu estron doniol i gasglu samplau o fflora a ffawna ar blaned a ddaeth o hyd iddo mewn rhan anghysbell o'r Galaxy.\n© playgame24.com - gêm ar-lein rhad ac am ddim Neidio estron hapus () Chwarae\nfflachia herwhela ar-lein Neidio estron hapus rhad ac am ddim.. Peidiwch ag anghofio sgorio'ch y gêm hon Neidio estron hapus a rhannu gêm hon gyda'ch ffrindiau gorau.


Mae’r cyfleoedd i gamu ymlaen yn eich gyrfa yng ngwasanaeth yr heddlu yn enfawr. Os ydych yn ymuno fel cwnstabl, fel y gwna’r rhan fwyaf o recriwtiaid, bydd modd i chi gamu trwy’r rhengoedd canlynol pan fyddwch wedi cwblhau’ch cyfnod prawf yn llwyddiannus:\nCwnstabl – dyma’r rheng gyntaf ar gyfer swyddogion yr heddlu.\nSarsiant – y rheng oruchwylio gyntaf, mae’r rhan fwyaf o sarsiantiaid yn gyfrifol am dîm o gwnstabliaid.\nArolygydd – gan amlaf mae arolygwyr mewn lifrai yn goruchwylio shifft gwnstabliaid a sarsiantiaid. Maent hefyd yn cymryd gofal am ddigwyddiadau mawr yn ardal eu llu.\nPrif Arolygydd – gall y rôl hon amrywio o lu i lu ond maent yn gweithredu yn aml fel uwch swyddog yr heddlu mewn trefi mawrion, yn goruchwylio timoedd mawr fel ymchwiliadau neu ymgyrchoedd.\nUwch-arolygydd – yn y radd reoli uwch hon, byddech gan amlaf yn gyfrifol am ran o Gomand.\nPrif Uwch-arolygydd – maent gan amlaf yn gyfrifol am blismona ardal ddaearyddol o’u llu.\nPrif Gwnstabl Cynorthwyol – fel prif swyddogion mae’r PGC (ACC) yn gyfrifol, yn bennaf, am adran benodol o fewn eu llu, er enghraifft Ymchwiliadau neu Ymgyrchoedd.\nDirprwy Brif Gwnstabl – maent yn gweithredu fel dirprwy i’w Prif Gwnstabl, gan ymdrin â rhedeg eu llu os yw’r Prif Gwnstabl yn rhywle arall.\nPrif Gwnstabl – mae’r swyddogion hyn yn gyfrifol am redeg eu llu yn effeithiol.\nOherwydd ei faint mae gan yr Heddlu Metropolitanaidd bum rheng yn uwch na rheng prif arolygydd – Comander, Dirprwy Gomisiynydd Cynorthwyol, Comisiynydd Cynorthwyol, Dirprwy Gomisiynydd a Chomisiynydd.\nMae plismona yn ddewis anferth ac amrywiol o yrfa ac, unwaith wedi i chi gwblhau eich cyfnod prawf yn llwyddiannus, gallwch wneud cais hefyd i weithio mewn amrywiaeth mawr o rolau ac unedau arbenigol, gan gynnwys:\nPlismona cymunedol – yn cwmpasu rolau fel plismona yn y gymdogaeth, plismona ymateb a phlismona ffyrdd.\nYmchwiliad - o dditectif, i ymchwilydd safle trosedd a swyddogion cyswllt â theuluoedd i waith fforensig ac ymchwilwyr cam-drin domestig.\nCudd-wybodaeth – rolau yn gynnwys dadansoddwyr gwyliadwriaeth, gweithredwyr cudd ac ymchwilwyr data cyfathrebu.\nCymorth gweithredol – rolau sy’n amrywio o swyddogion canolfan reoli a swyddogion y ddalfa, i rolau arbenigol megis trin cŵn neu heddlu ar geffylau, swyddog sy’n deifio, swyddog arfau tanio a gwyliwr mewn gemau pêl droed.\n“Gallaf drosglwyddo’r holl nodweddion, sgiliau a phrofiad a gefais o’m rôl fel swyddog arfau tanio a bod yn arolygwr i fod yn Arolygydd”\nMae’r Sarsiant Faith Morgan wedi cael gyrfa reit amrywiol, gan gynnwys cyfnodau gyda’r syrcas a’r gwasanaeth carchardai cyn dod yn swyddog heddlu ac yna arbenigo mewn arfau tanio. Gwyliwch ei stori er mwyn gweld sut mae ei gyrfa wedi datblygu.\nI ganfod mwy ynghylch sut y gall eich gyrfa yn yr heddlu ddatblygu, ewch i borth llwybrau gyrfa’r Coleg Plismona.\nGall dechrau gyrfa gyda’r heddlu fod yn un o’r pethau gorau i chi eu gwneud. Ond gall bod yn heddwas fynnu llawer yn gorfforol, yn feddyliol ac yn emosiynol.\nTrwy gydol eich gyrfa gyda’r heddlu, byddwch yn derbyn hyfforddiant cyfredol, cymorth ac arweiniad i sicrhau eich bod yn dra chymwys i wneud eich gwaith yn ddiogel a hyderus. Dysgwch ragor ynghylch hyfforddiant a chymorth.\nLlu heddlu yn recriwtio ar hyn o bryd\nBle gallaf i weithio?


Hyfforddiant a Datblygiad i Oruchwylwyr a Myfyrwyr Ymchwil - Prifysgol Abertawe\nGweld ac archebu gweithdai ar-lein i ddatblygu'r wybodaeth, y sgiliau a'r priodweddau y mae eu hangen arnoch i ragori yn eich gradd ymchwil a'ch gyrfa yn y dyfodol.\nMae cyrsiau hyfforddiant ar-lein ac adnoddau ategol ar gael ar draws y themâu hyfforddiant ymchwil ôl-raddedig, ar bopeth o foeseg ymchwil ac ystadegau i ysgrifennu’n academaidd a chyflwyno. Gallwch gael mynediad i gyrsiau ar-lein, fideos, e-lyfrau a mwy i ddatblygu eich sgiliau ymchwil a chyflogadwyedd.\nGallwch weld y cyrsiau fesul thema a dysgu sut gall y Fframwaith eich helpu yn ystod eich gradd ymchwil.\nCysylltwch â’n harbenigwyr i gael arweiniad un i un i’ch helpu i lwyddo yn eich\nHyfforddiant ar gyfer Goruchwylwyr Ymchwil Ôl-raddedig\nMae'r Swyddfa Ymchwil Ôl-raddedig yn darparu hyfforddiant i staff sy'n goruchwylio myfyrwyr ymchwil. Bydd pob goruchwyliwr newydd, neu oruchwylwyr sy'n newydd i Brifysgol Abertawe, yn cwblhau'r cwrs "Goruchwylio Ymchwil Ôl-raddedig ym Mhrifysgol Abertawe". Yn y cwrs hwn, byddwch yn cael y cyfle i gwrdd â goruchwylwyr eraill a thrafod astudiaethau achos a phrosesau ymchwil ôl-raddedig gyda nhw, derbyn trosolwg o reoliadau a gweithdrefnau hanfodol, a dysgu â phwy i gysylltu ar draws y sefydliad am gymorth gydag agweddau gwahanol ar oruchwylio.\nMae rhagor o hyfforddiant ar gael ar Reoli Disgwyliadau a Pherfformiad, Rhoi Adborth Adeiladol a sesiwn Mae rhagor o wybodaeth am yr holl gyrsiau hyn ar gael gan y Gwasanaethau Datblygu a Hyfforddiant yn AD. Mewngofnowch i ABW i gael rhagor o wybodaeth ac i gadw eich lle.\nCyfleoedd Hyfforddi a Datblygu yn eich Coleg/Ysgol\nGweld y cyfleoedd hyfforddi a datblygu Ymchwil Ôl-raddedig sydd ar gael yn y Colegau/Ysgolion canlynol:\nColeg Peirianneg hyfforddiant\nY Coleg Gwyddoniaeth hyfforddiant\nPAWS (Cymorth Ysgrifennu Academaidd Cymheiriaid)\nMae PAWS (Cymorth Ysgrifennu Academaidd Cymheiriaid) yn cynnig amser a lle i fyfyrwyr PhD a staff ar Gampws Singleton ar gyfer amser a chymorth ysgrifennu pwrpasol gan eu cymheiriaid i wella eu sgiliau ysgrifennu/annog allbwn ysgrifennu.\nRydym yn cwrdd yn Nhŵr Vivian, ystafell 813, ddwywaith yr wythnos (Dydd Llun a Dydd Gwener) o 10am i 12pm i ganolbwyntio ar ysgrifennu. Gall hyn amrywio o erthyglau, cynigion grant i benodau, ond mae hefyd yn cynnwys darllen, adolygu a golygu, ynghyd ag amlinellu darn o ysgrifennu. Gallwch weithio ar eich gliniadur, ar ddarn o bapur neu ar waith a argraffwyd, gan ddibynnu ar y dasg a'ch ffordd chi o weithio. Mae croeso i chi ymuno â ni pan fydd yn gyfleus i chi, a does dim rhaid i chi ddod am ddwy awr os mai ond un awr sydd genych yn rhydd.\nCeir rhagor o wybodaeth ar ein gwefan\nDilynwch ni ar Twitter hefyd (@SwanseaPaws) a thanysgrifio i'n rhestr e-bostio i gael y diweddaraf a negeseuon atgoffa am ddigwyddiadau.\nOs oes gennych gwestiynau, gallwch e-bostio Jen Gatzemeier\nEdrychwn ymlaen at gwrdd â chi a'ch croesawu i'n grŵp.\nE-bostiwch y Tîm Datblygu Sgiliau Ymchwil Ôl-raddedig\nFfoniwch y Tîm Datblygu Sgiliau Ymchwil Ôl-raddedig


2 Pedr 1 (BNET) - Bible Society\n2 Pedr 1 BNET\n10Felly, frodyr a chwiorydd, gwnewch eich gorau glas i wneud yn hollol siŵr fod Duw wir wedi'ch galw chi a'ch dewis chi. Dych chi'n siŵr o gyrraedd y nod os gwnewch chi'r pethau hyn, 11a chewch groeso mawr i mewn i ble mae ein Harglwydd a'n Hachubwr Iesu Grist yn teyrnasu am byth.\n16Dim dilyn rhyw straeon dychmygol clyfar oedden ni pan ddwedon ni wrthoch chi fod yr Arglwydd Iesu Grist yn mynd i ddod yn ôl eto gyda grym. Dim o gwbl! Roedden ni'n llygad-dystion i'w fawrhydi! 17Gwelon ni e'n cael ei anrhydeddu a'i ganmol gan Dduw y Tad. Daeth llais oddi wrth y Gogoniant Mawr yn dweud, “Fy mab annwyl i ydy hwn; mae e wedi fy mhlesio i'n llwyr”.1:17,18 Mathew 17:5 (cf. Salm 2:7; Eseia 42:1) 18Clywon ni'r llais hwn yn dod o'r nefoedd pan oedden ni gydag e ar ben y mynydd sanctaidd.


BBC Cymru - ABCh - Dinassyddiaeth - Index\nMae dinasyddiaeth yn helpu pobl ifanc i ddatblygu'r wybodaeth, y sgiliau a'r argyhoeddiad i chwarae rhan effeithiol yn eu cymunedau; lleol, cenedlaethol neu fyd-eang. Drwy edrych yn gritigol ar faterion yn ymwneud â democratiaeth, cyfiawnder cymdeithasol, hawliau dynol, amrywiaeth a hunaniaeth, a hynny o amrywiol safbwyntiau, bydd myfyrwyr yn dysgu sut i ffurfio a mynegi barn eu hunain, ac i weithredu ynghylch materion sy'n bwysig iddyn nhw.\nBydd myfyrwyr yn dysgu am y gwerthoedd gwleidyddol a chyfreithiol sy'n sail i'r DU, a sut mae'r rhain wedi datblygu. Byddant yn dysgu ynglŷn â sut mae'r llywodraeth yn gwneud penderfyniadau, ac am y rhan y gall pob dinesydd ei chwarae wrth ddylanwadu ar y penderfyniadau hyn. Democratiaeth - cymryd rhan a phleidleisio\nBydd myfyrwyr yn pwyso a mesur amrywiaeth o wahanol hawliau a chyfrifoldebau yn eu cymunedau, a'r canlyniadau pe bai'r rhain yn cael eu gwrthod. Byddant yn ystyried sut gall y rhain wrthdaro â'r penderfyniadau anodd y mae'n rhaid eu gwneud weithiau er mwyn sicrhau cydbwysedd. Hawliau unigolion a chymunedau\nCefnogi ac amddiffyn hawliau - rôl y llywodraeth, yr unigolyn a'r gymuned\nHawliau sy'n gwrthdaro ac yn cystadlu\nHunaniaeth ac amrywiaeth; byw gyda'n gilydd yn y DU Bydd myfyrwyr yn ystyried yr hyn a olygir gan hunaniaeth cenedl, natur ac effaith amrywiaeth yn y DU a sut mae hyn yn datblygu. Byddant yn datblygu eu dealltwriaeth o'r hyn mae'n ei olygu i fod yn un o ddinasyddion y DU heddiw, a'r cysylltiadau sydd gan y DU â gweddill y byd. Hunaniaeth - sut mae'n newid dros amser\nBeth mae'n ei olygu i fod yn un o ddinasyddion y DU\nTrin a thrafod amrywiaeth yn y DU\nCydgysylltiadau yn y DU a gweddill Ewrop/y Byd. Trin a thrafod cydlyniad cymunedol\nDatblygu cynaliadwy a'r amgylchedd Bydd myfyrwyr yn edrych yn gritigol ar y rôl y dylem ei chwarae, fel unigolion, fel grwpiau ac fel sefydliadau, er mwyn dylanwadu ar benderfyniadau a wneir ynglŷn â'n hamgylchedd, gan gynnwys ein gweithredoedd, ein polisïau a'n hymddygiad. Yr amgylchedd a byd cynaliadwy


Gwasanaeth Casglu Cynnyrch Hylendid Amsugnol\nRydym yn falch o gyhoeddi o 1 Tachwedd 2021 y byddwn yn cyflwyno gwasanaeth casglu gwastraff ty ar wahân ar gyfer gwastraff Cynnyrch Hylendid Amsugnol.\nMae Cynnyrch Hylendid Amsugnol yn ddeunyddiau gwastraff heb fod yn glinigol a meddygol fel clytiau tafladwy neu badiau anymataliaeth. Rydym yn cydnabod y bydd rhai aelwydydd angen help i gael gwared ar yr eitemau hyn ac rydym felly wedi cyflwyno gwasanaeth casglu ychwanegol i fynd i’r afael â’r math yma o wastraff.\nGwahoddir aelwydydd sydd angen y gwasanaeth hwn i lenwi e-ffurflen ar-lein sydd i’w gael ar Wefan y Cyngor neu fel arall ffoniwch y Ganolfan Gyswllt Gwasanaethau Stryd ar 01352 701234.\nUnwaith y bydd ceisiadau wedi’u cymeradwyo, bydd cynwysyddion yn cael eu dosbarthu i aelwydydd cymwys a chasgliadau yn cael eu gwneud yn wythnosol am gyfnod o ddwy flynedd neu tan na fydd eu hangen rhagor (os bydd hynny’n gynharach). Yn dibynnu ar faint fydd yn manteisio ar y gwasanaeth hwn, mae’n bosibl na fydd y diwrnod casglu’r un fath â’r diwrnod arferol ar gyfer casgliadau gwastraff ac ailgylchu.\n“I aelwydydd sy’n defnyddio Cynnyrch Hylendid Amsugnol, fel y rheiny gyda phlant ifanc mewn clytiau, mae cael digon o le yn y bin du a chael gwared ar y math yma o wastraff yn her. Y newyddion da yw y byddwn yn cyflwyno gwasanaeth casglu wythnosol ar gyfer cynnyrch hylendid amsugnol o 1 Tachwedd 2021.”\n“Rydym yn cyflwyno’r gwasanaeth hwn i gyd-fynd â’r dull sy’n cael ei argymell gan Lywodraeth Cymru ar gyfer casgliadau gwastraff ac ailgylchu ar draws Cymru, ac mae gennym y nod hirdymor o ddarganfod ateb i allu ailgylchu’r ffrwd wastraff anodd hon.\n“Bydd y broses ymgeisio yn agor ar 4 Hydref 2021 a fydd yn rhoi amser i ddosbarthu cynwysyddion i breswylwyr cyn i’r gwasanaeth casglu ddechrau ar ddydd Llun, 1 Tachwedd 2021.”\nMae rhagor o wybodaeth am y gwasanaeth casglu Cynnyrch Hylendid Amsugnol i’w gael ar wefan y Cyngor.


Ffôn symudol a dabled refeniw net wedi cynyddu 121 y cant ar y flwyddyn flaenorol ac mae bellach yn cyfrif am 30 y cant o gyfanswm y refeniw net (Ch4 2012: 18 y cant) * blwyddyn Lawn EBITDA yn disgwyl i fod yn top-ddiwedd o disgwyliadau'r farchnad yn Rheoli adroddiadau bod yn ystod y cyfnod adrodd y Netplay caffael y teulu vernon brand o Sportech plc ar gyfer cyfanswm cydnabyddiaeth arian parod o £ 3 miliwn slot gwrthrych yn galwadwy.\nMae gan y cwmni gynlluniau i gyhoeddi ei flwyddyn lawn canlyniadau rhagarweiniol ar slot o doom post canada. * 12 y cant cynnydd yn y newydd adneuo o chwaraewyr i 15,648 (Ch4 2012: 13,974) ac 1 y cant o gynnydd ar Ch3 2013.\nIntegreiddio brand hwn i mewn i'r presennol NetPlay seilwaith yn cael ei bron yn gyflawn ac yn dod ag ef gynhyrchion ychwanegol yn sportsbook a bingo a fydd yn cael ei marchnata drwy sefydlu sianeli o ddechrau 2014 slot o pwll apk llwytho i lawr. Casino ar-lein Newyddion trwy Garedigrwydd Infopowa Mwy o newyddion yma slot o que significa em ingles. * 27 y cant cynnydd yn weithgar adneuo chwaraewyr i 32,163 (Ch4 2012: 25,376) ac 11 y cant yn cynyddu ar Ch3 2013 slots 7 casino bonus codes. Y dyn gyda'r cynllun yma yn Casinomeister slots 4 fun loves park il.\nslot o doom post canada\nslot o pwll apk llwytho i lawr


Wedi darganfod 61 cofnodion | Tudalen 5 o 7\nUrdd yn chwilio am unigolion sydd wed...\nMae Gwobr John a Ceridwen yn cael ei rhoi gan Dewi a Gerallt Hughes er cof am eu rhieni, John a Ceridwen, oedd yn weithgar iawn ym maes ieuenctid. Mae’r wobr ...\nEnillwyr yr Urdd am recordio'u gwaith...\nCategori: Celfyddydau, Eisteddfod yr Urdd, Llenyddiaeth\nMae’r Urdd wedi lansio partneriaeth newydd gyda Llyfrau Llafar Cymru, ble bydd nifer o enillwyr llenyddol Eisteddfod yr Urdd yn recordio eu gwaith er mwyn eu cynnwys mewn cyhoeddiad misol i’r deillion.\nY rhai cyntaf i recordio eu gwaith oedd enillwyr y gadair a’r goron dros y pum mlynedd diwethaf a bydd rhain yn cael eu cynnwys mewn cyhoeddiadau i’r deillion o ddechrau’r flwyddyn. Ond mi fydd cyfle hefyd i blant a phobl ifanc iau recordio gwaith buddugol – gyda’r gobaith o ymestyn yr ystod i gynnwys dramodwyr a cherddorion.\nMae trafodaethau hefyd yn cael eu cynnal o ran creu fersiwn sain o gylchgronau’r Urdd ar gyfer y d ...\nMae Gwasg y Lolfa yn lansio cyfrol newydd am fywyd y chwedlonol a’r unigryw Meic Stevens.\nMae Ar Drywydd Meic Stevens y Swynwr o Solfach yn olrhain gyrfa Meic Stevens, gan ddechrau ym mharti pen-blwydd Meic yn 70 oed yn y Royal George yn Solfach.\nMae’r gyfrol hon yn ddilyniant i’w gyfrol Ar Drywydd Waldo ar Gewn Beic a gyhoeddwyd yn 2012 – cyfrol a’i disgrifiwyd fel un a oedd yn torri tir newydd am ei bod yn llyfr taith ac yn gofiant yn un.\nPrin fod yna artist mwy dadleuol na Meic Stevens ac mae’r gyfrol hon yn tafoli ei gyfraniad mewn modd yr un mor gignoeth â’i ganeuon ef ei hun.\nMyfyrwraig o Brifysgol Bangor yn derb...\nAr ôl clywed apêl ar gyfer staff cymorth meddygol ar BBC Radio 4, fe ymchwiliodd Helena ar-lein a gwelodd bod Iechyd Cyhoeddus Lloegr wedi sefydlu labordai diagnosteg yn Sierra Leone ac yn brin o weithwyr dros gyfnod y Nadolig. Gwnaet ...\nWrth gyhoeddi, dywedodd y Label fod y band poblogaidd wedi denu sylw’r cynhyrchydd adnabyddus Claudius Mittendorfer, fel yr eglurwyd, ‘Mae Yr Eira, un o fandiau poblogaidd I KA CHING yn mynd o nerth i nerth ac arwydd diweddar o hyn yw eu sengl newydd sbon danlli – Walk on Water – sydd wedi denu sylw neb llai na’r cynhyrchydd, peiriannydd a’r cymysgwr Claudius Mittendorfer. Wedi gweithio gydag enwau megis Temples, Johnny Mar ac Interpol, roedd denu sylw Mittendorfer yn dipyn o gamp. Yn dilyn cyfres o gyfarfodydd Skype, roedd y cynhyrch ...\nDifa yn codi ymwybyddiaeth am salwch ...\nMae’r ddrama’ ...\nBydd Amgueddfa Genedlaethol y Glannau yn Abertawe yn anelu am y gofod y tymor hwn gydag arddangosfa newydd yn cynnwys planedau, sêr a roced 20 troedfedd.\nBydd Cymru yn y Gofod yn glanio yn y brif neuadd ac yn aros yno tan fis Mawrth 2016. Bydd yn arddangos peth o offer arsylwi mwyaf nodedig Cymru dros y 400 mlynedd ddiwethaf ac yn edrych ar y rôl y maent wedi eu chwarae yn yr ymdrech barhaus i ddeall y bydysawd.\nBydd cyfle i ymwelwyr ddysgu am y Lleuad, gyda lluniau cynnar iawn wedi’u tynnu gan John Dillwyn-Llewelyn ym 1857. Wedi’i eni yn Abertawe ym 1810, roedd gan Dillwyn-Llewellyn ddiddordeb mawr mewn seryddiaeth ac ym 1851 adeiladodd arsyllfa ar ...\nYm mis Chwefror 2015, ymatebodd y Cyngor i holiadur Llywodraeth Cymru gan ddweud y byddai cost gweithredu'r Safonau oddeutu £700,000. Ynghlwm â'r ffigwr hwnnw roedd cost o £96,000 am feddalwedd Cymraeg, ond mae Cymdeithas yr Iaith Gymraeg wedi darganfod y byddai gwir gost y meddalwedd yn llai na £2,000. Mae'r mudiad yn honni bod y gwall yn codi cwestiwn am yr amcangyfrif yn gyffredinol, yn enwedig gan fod cynghorau eraill yn ...\n9bach yn y Stiwdio Gefn\nBydd cyfres newydd o'r rhaglen gerddoriaeth Stiwdio Gefn yn dechrau heno gyda rhaglen arbennig 45 munud o hyd yng nghwmni un o brif fandiau gwerin Prydain ar hyn o bryd.\nCipiodd 9Bach y wobr am yr albwm gorau yng Ngwobrau Gwerin BBC Radio 2 ym mis Ebrill eleni a bydd y band yn agor y gyfres newydd drwy berfformio caneuon o'u halbwm llwyddiannus, Tincian, ynghyd â dwy gân newydd sbon.\nFfurfiwyd 9Bach yn 2005 gan brif leisydd y band, Lisa Jên Brown, a'i gŵr a gitarydd y band, Martin Hoyland. Yn 2013 arwyddodd y band gyda Real World Records - label recordiau cyn ganwr Genesis, Peter Gabriel.\nEleni, mae 9Bach yn dathlu degawd gyda'i gilydd ond pa brof ...\nRhoi llwyfan i’r Gymraeg yw nod S4C -...\nY flaenoriaeth yw sicrhau lle’r Gymraeg ar blatfformau digidol newydd y dyfodol er mwyn cynnal perthnasedd yr iaith i genedlaethau newydd, gan dargedu rhagor o gynlluniau cyd-gynhyrchu a chytundebau partneriaeth gyda chwmnïau rhyngwladol, gan ...


Pysgota - Wicipedia\nRhaeadr Celilo Falls ac argae Dalles Dam. Rhan o ffilm a wnaed in 1956 gan News Magazine of the Screen Cyfrol 7 Rhif. 2.\nY weithred o ddal pysgod yw pysgota. Gall fod yn ddiddordeb, neu gall fod yn alwedigaeth. Gellir pysgota mewn afon, camlas, llyn neu ar y môr. Weithiau defnyddir cwch neu llong i bysgota ac mae'r cwrwgl yn gwch pysgota hynafol a ddefnyddir yn arbennig mewn rhannau o Gymru ers canrifoedd. Yn y rhan fwyaf o wledydd, bellach, mae'n rhaid cael trwydded i bysgot a gelwir pysgotwyr anghyfreithlon yn 'botsiar'.\n1 Mathau o bysgota\n1.1 Pysgota â gaff a thryfar\nMathau o bysgota[golygu | golygu cod y dudalen]\nPysgota â gaff a thryfar[golygu | golygu cod y dudalen]\nDyma ddau erfyn dieflig y potsiar afon wedi eu gwneud yn yr efail gan of yn ôl pob tebyg. Mae'r gaff (uchod) yn dal yn erfyn sydd yn cael ei ddefnyddio heddiw ynghyd â gwialen wrth gwrs ond wedi ei wneud â metel llawer ysgafnach a llyfnach a heb yr adfach (barb) arno. Wedi dal yr eog gyda gwialen byddai'r gaff yn cael ei ddefnyddio i godi'r eog i'r lan. Ond yn ôl pob tebyg byddai’r un yn y llun isod yn cael ei ddefnyddio mewn ffordd anghyfreithiol, sef bachu pysgodyn a fyddai yn cuddio o dan dorlan o fewn cyrraedd y potsiar a byddai'r adfach yn rhwystro i'r eog ddianc.\nY dryfar wedyn yn erfyn ciaidd - rhoddid coes hir ar hwn a byddai yn cael ei drywanu i'r eog fel na fyddai dim cyfle i'r creadur ddianc oddi wrtho. Byddai hwn yn gwneud tipyn o lanast ar y pysgodyn. Mae’n anghyfreithlon i'w gario heb son am eu defnyddio.\nRoedd rhai ffrindiau [ac o hyd am wn ni] yn pysgota’r ‘pysgots tryfar’ ar draeth Llanelli, sef cerdded yn droednoeth a theimlo symudiad dan draed yna forchio a dal wrth gwrs. Byddai rhai o'r staff yn mynd ar ôl yr Ysgol a dal y pysgod yn gyson.\nPysgotwr o Gymru tua 1870\nPysgotwr gyda'i rwyd\n↑ Tom Jones, cyn geidwad afonydd, Bwletin Llên Natur 23\n↑ Ken Nantlle, Bwletin Llên Natur 23\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Pysgota&oldid=11036094"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 19 Mawrth 2022, am 00:18.


Cadw 29 mochyn cwta dan amodau aflan – Golwg360\n6 Gorffennaf 2018 am 09:52 Diweddarwyd am 11:03\nMoch gini mewn ystafell wely yng Nghaerdydd\nMae dynes o Gaerdydd wedi ei gwahardd rhag cadw anifeiliaid am ddegawd, wedi iddi achosi poen diangen i 29 mochyn cwta.\nBu Barbara Herbert yn cadw’r moch bach blewog mewn ystafell wely dan amodau “aflan a chwbl amhriodol” yn ôl yr RSPCA.\nYn ogystal â’r gwaharddiad, fe gafodd ddirwy o £300 yn Llys Ynadon Caerdydd.\nRoedd gweithwyr yr RSPCA wedi gorfod gwisgo mygydau anadlu wrth fynd fewn i’r ystafell wely, a bu farw rhai o’r moch cwta.\nFe gymrodd hi ddiwrnod a hanner i dyrchu drwy’r gwellt a’r baw er mwyn achub rhai o’r creaduriaid.


Rali a Gorymdaith Genedlaethol – Wales for Europe\nMae Cymru Dros Ewrop yn galw Gorymdaith a Rali Genedlaethol\nYmunwch â ni o 12.00 ar 28 Medi yn Neuadd y Ddinas, Caerdydd\n– Yn erbyn Brexit ‘heb gytundeb’\n– Dros ein democratiaeth\n– Dros Ewrop\nBydd hon yn orymdaith i holl bobl Cymru o bob plaid a heb blaid.\nByddwn ni’n gorymdeithio yn erbyn Brexit Heb Gytundeb, a’r difrod bysai’n neud i bobl, cymunedau, busnesau a gwasanaethau cyhoeddus yng Nghymru.\nByddwn ni’n gorymdeithio dros ein democratiaeth ac i atal San Steffan rhag addoedi ein Llywodraeth ddemocrataidd.\nByddwn yn gorymdeithio dros ein gwlad, a’i lle cywir yn Ewrop.\nYmunwch gyda ni i ddweud wrth y byd bod Cymru yn sefyll yn gryf dros ddyfodol heddychlon a llewyrchus yn Ewrop.\nOs allwch chi sbario unrhyw newid, os gwelwch yn dda rhoddwch yn hael i’n Crowd Funder i’n helpu ni i hybu’r digwyddiad yma ledled Cymru!\nA allwch chi helpu ar y dydd? Rydym ni yn edrych am dîm o farsialiaid i wirfoddoli er mwyn delio gyda chwestiynau’r cyhoedd a monitro am unrhyw faterion diogelwch. Os oes gennych chi ddiddordeb mewn gwirfoddoli anfonwch e-bost i phil@walesforeurope.org yn Saesneg gan roi eich rhif ffôn, cyswllt argyfwng ac unrhyw brofiad priodol sydd gennych.


Cyfarfodydd a Drymio mewn Lle Hud: Parc Hud 29.8.2019 Cibulka | Bydysawd Sueneé\n11650x 21. 08. 2019 Darllenydd 1\nCategori: Geomancy, Natur, Bydysawd Mewnol\nMae gan y winwnsyn hanes cyfoethog iawn sy'n dyddio'n ôl i 14. ganrif. Fodd bynnag, daeth y flwyddyn 1817 yn drobwynt pwysig pan ddaeth perchennog olaf y Passau-Esgob Leopold Leonhard Raymund Reichsgraf Joseph Thun-Hohenstein, a benderfynodd ailadeiladu'r cyfadeilad cyfan yn radical, yn berchennog newydd. Ar ôl iddo farw, fodd bynnag, llosgodd Cibulka i lawr, yn raddol dechreuodd ddirywio a syrthio i ddibwys. Nawr mae'r ystâd wedi'i gadael, ond mae'n cuddio llawer o leoedd hudolus sy'n werth eu gweld ac ymweld â nhw. Gadewch i ni fynd trwy'r lle hudolus hwn gyda'n gilydd a chefnogi ei bwer hudol gydag egni cyffredin a drymio.\nTaith dywys a Drymio Digymell\nGweithred arall o'r cylch rhydd, pan fyddwn yng ngwaith tîm Sueneý a Jan Kroči yn adfywio pŵer hen leoedd cwlt gyda drymiau, dawns, weithiau a chanu! Mae'r parc hud Cibulka wedi'i leoli ger yr Angel ac eto nid yw llawer o ddinasyddion Prague yn ei wybod. Mae'r canllaw Jan Kroča yn dweud wrthym beth yw pensaernïaeth gysegredig yn y parc cychwyn a pham yn 19. ganrif. Yna mae'r grŵp cerddoriaeth a dawns Sueneé yn mynd â ni i fydoedd eraill trwy rythm, dawns a chanu.\nDewch â'ch offeryn cerdd, drwm, ratl neu chwiban, bydd gennym rai drymiau yn y fan a'r lle.\nmerched yn ddelfrydol gwisg rhydd i ddawnsio\nMae'r cyfarfod yn 17: 30 ym Mhafiliwn Tsieineaidd (ger yr arhosfan bysiau Poštovka). Dechreuwn yn 18: 00 a'r diwedd a ragwelir yn 21: 00. Cyfarfod ar y safle mewn unrhyw dywydd.\nCofrestrwch trwy SMSTicket:\nRydym yn chwilio am wirfoddolwr: Cameraman / ffotograffydd: gweithredwr dau ar gyfer llif byw.\nTagiau: Drymio, Tsieina, lle hud, Ar Cibulka, Drymio digymell, fenyw


Plant ag epilepsi | Epilepsy Action\nHome › Get involved › Cymru - Wales\nLlinell Gymorth Epilepsi a chyfieithu\nCof ac epilepsi\nCyngor diogelwch i bobl gydag epilepsi\nEpilepsi a lles\nBeth i’w wneud pan fydd rhywun yn profi trawiad\nPlant ag epilepsi\nBeth yw epilepsi?\nCadw'ch plentyn yn ddiogel\nTriniaeth annheg a'r gyfraith\nCymorth a chefnogaeth i deuluoedd\nYn y DU, bydd oddeutu un o bob 240 o blant o dan 16 oed yn cael diagnosis o epilepsi. Bydd rhai ohonyn nhw'n fabanod, a rhai yn eu harddegau, gyda llawer o rai eraill rhyngddynt.\nOs ydych chi'n gofalu am blentyn ag epilepsi, mae'r llyfryn hwn ar eich cyfer chi. Efallai bod gennych gwestiynau am beth yw epilepsi a sut mae'n cael ei drin, ac am sut i gefnogi'ch plentyn i fyw gydag epilepsi. Gobeithio y bydd y llyfryn hwn yn helpu i ateb rhai o'r cwestiynau hynny.\nOs hoffai'ch plentyn wybod mwy am epilepsi, gallant ymweld â'n gwefan ar gyfer plant yn unig yn epilepsy.org.uk/kids\nMae epilepsi yn gyflwr sy'n effeithio ar yr ymennydd, gan achosi trawiadau. Os yw'ch plentyn wedi cael diagnosis o epilepsi mae'n golygu ei fod wedi cael o leiaf un trawiad ac yn debygol o gael mwy.\nMae gweithgaredd trydanol yn digwydd yn yr ymennydd trwy'r amser, ond mae trawiad yn digwydd pan fydd y gweithgaredd trydanol hwn yn byrstio'n sydyn ac yn ddwys. Mae hyn yn tarfu'n gyflym ar y ffordd y mae'r ymennydd yn gweithio fel arfer, felly mae negeseuon yr ymennydd yn cymysgu.\nMathau o drawiadau\nMae yna lawer o wahanol fathau o drawiadau, pob un â'i enw ei hun a'i set o symptomau. Yn aml fe'u rhoddir mewn dau grŵp yn ôl ble yn yr ymennydd y maent yn cychwyn. Mae trawiadau ffocal yn cychwyn mewn un ochr i'r ymennydd, tra bod trawiadau cyffredinol yn effeithio ar ddwy ochr yr ymennydd o'r dechrau.\nRhai mathau o drawiadau a all effeithio ar blant yw:\nTrawiadau ymwybodol ffocal\nTrawiadau ymwybyddiaeth â nam ffocal\nDim ond un math o drawiadau fydd rhai plant yn ei gael. Ac mae rhai plant yn cael mwy nac un math.\nMae'n bwysig darganfod yr enw iawn ar gyfer trawiadau eich plentyn, fel y gallwch egluro ei epilepsi i bobl a allai ofalu amdanynt. Os nad ydych yn siŵr beth yw trawiadau eich plentyn, gofynnwch i'w meddyg neu nyrs epilepsi.\nCysylltwch ag Epilepsy Action i gael gwybodaeth am y mathau o drawiadau.\nMae gan rai plant syndrom epilepsi. Mae syndrom yn grŵp o arwyddion a symptomau sydd, gyda'i gilydd, yn awgrymu cyflwr meddygol penodol. Gydag epilepsi, byddai enghreifftiau o'r arwyddion a'r symptomau hyn yn bethau fel yr oedran y mae trawiadau'n cychwyn, y math o drawiadau, p'un a yw'r plentyn yn wryw neu'n fenyw ac a yw'n cael anawsterau gyda dysgu.\nMae syndromau epilepsi cyffredin sy'n effeithio ar blant yn cynnwys epilepsi absenoldeb plentyndod, epilepsi myoclonig ieuenctid, ac epilepsi plentyndod gyda sbigynnau centro-arleisiol. Ond mae yna lawer o rai eraill. Os oes gan eich plentyn syndrom epilepsi penodol, dylai ei feddyg roi'r enw a mwy o wybodaeth i chi amdano. Gallwch hefyd gael gwybodaeth am syndromau epilepsi gan Epilepsy Action yn epilepsy.org.uk/syndromes\nSut mae epilepsi yn cael ei drin?\nMae'n debyg eich bod eisoes wedi siarad â meddygon eich plentyn am sut i drin ei epilepsi. Y ffordd fwyaf cyffredin yw gyda meddyginiaethau epilepsi. Efallai y byddwch chi'n clywed y rhain yn cael eu galw'n gyffuriau gwrth-epileptig neu AEDs. Nid yw'r feddyginiaeth yn gwella epilepsi, ond ei nod yw atal neu leihau nifer y trawiadau y mae eich plentyn yn eu cael. Ar gyfer pob 10 plentyn ag epilepsi, mae meddygaeth epilepsi yn atal trawiadau gyda rhwng chwech a saith ohonynt.\nBydd eich plentyn yn cychwyn ar ddogn isel o feddyginiaeth epilepsi ac yn ei gynyddu'n raddol, nes iddo gyrraedd y lefel gywir i reoli ei drawiadau. Bydd angen iddynt gymryd eu meddyginiaeth bob dydd, ar yr un amser (neu amseroedd). Mae angen i'r rhan fwyaf o blant gymryd meddyginiaeth ddwywaith y dydd, ond gellir cymryd rhai meddyginiaethau unwaith y dydd, tra bod angen cymryd eraill dair gwaith y dydd.\nMae yna ystod o wahanol feddyginiaethau epilepsi ar gael i drin plant. Bydd yr un a roddir i'ch plentyn yn dibynnu ar bethau fel:\nEu hoedran a'u rhyw\nY mathau o drawiadau neu syndrom sydd ganddyn nhw\nP'un a oes ganddynt unrhyw gyflyrau meddygol eraill\nOs nad yw'r feddyginiaeth gyntaf y maen nhw'n rhoi cynnig arni yn atal trawiadau eich plentyn, bydd ei feddyg fel arfer yn awgrymu rhoi cynnig ar un arall. Mae angen i rai plant gymryd mwy nag un feddyginiaeth gyda'i gilydd i reoli eu trawiadau.\nFel pob meddyginiaeth, gall meddyginiaethau epilepsi weithiau achosi sgîl-effeithiau diangen. Bydd meddyginiaeth eich plentyn yn dod gyda thaflen, sy'n cynnwys rhestr o sgîl-effeithiau posibl. Bydd hon yn dweud wrthych ba sgîl-effeithiau sydd fwyaf cyffredin, a hefyd a oes unrhyw sgîl-effeithiau prin ond difrifol i edrych amdanynt.\nByddai'n well gan rai rhieni, pan welant y rhestr o sgîl-effeithiau posibl, pe na bai eu plentyn yn cymryd meddyginiaeth. Ond i'r mwyafrif o blant, mae manteision cymryd meddyginiaethau epilepsi yn fwy na'r sgîl-effeithiau posibl o'r feddyginiaeth. Mae hyn oherwydd y gall rhai trawiadau achosi anaf neu effeithio ar ddysgu. Ac mae rhai plant yn teimlo cywilydd ynglŷn â chael trawiadau, yn enwedig o flaen eu ffrindiau, felly mae'n well ganddyn nhw roi cynnig ar y meddyginiaethau yn lle. Os ydych chi'n poeni am eich plentyn yn cymryd meddyginiaeth, siaradwch â meddyg eich plentyn neu nyrs arbenigol epilepsi am eich pryderon. Byddant yn gallu egluro manteision a risgiau cymryd meddyginiaeth, i'ch helpu i wneud penderfyniad gwybodus.\nOs yw'ch plentyn yn cael sgîl-effeithiau y mae'n eu cael yn annymunol, siaradwch â'u meddyg. Gallant wneud newidiadau i'w meddyginiaethau i leihau'r sgîl-effeithiau.\nMeddygaeth frys ar gyfer status epilepticus\nMae'r rhan fwyaf o blant yn cael trawiadau sy'n para am gyfnod byr ac yn stopio ar eu pennau eu hunain. Ond mae rhai plant yn cael trawiadau sy'n para'n rhy hir ac nad ydyn nhw'n stopio ar eu pennau eu hunain. Gelwir hyn yn status epilepticus. Os yw status epilepticus yn digwydd gyda thrawiad tonig-clonig (gwingiad) mae angen triniaeth frys. Mae hyn oherwydd y gall gwingiad status epilepticus sy'n para am 30 munud neu'n fwy achosi niwed i'r ymennydd neu hyd yn oed farwolaeth.\nOs credir bod eich plentyn mewn perygl o gael status epilepticus gallai ei feddyg ragnodi meddyginiaeth frys iddo. Dyma feddyginiaeth y gallwch chi ei rhoi i'ch plentyn i atal trawiad os yw'n para'n rhy hir. Yn dibynnu ar y math y mae'r meddyg yn ei ragnodi, rydych chi naill ai'n rhoi'r feddyginiaeth i geg eich plentyn rhwng ei foch a'i ddeintgig, neu yn ei ben ôl.\nOs rhagnodwyd meddyginiaeth frys i'ch plentyn i atal ei drawiadau, dylai'r meddyg sy'n rhagnodi'r cyffur ysgrifennu cynllun gofal. Bydd hyn yn dangos pryd yn union i roi meddyginiaeth frys a faint ohoni yn union i'w rhoi. Dylid dangos i chi hefyd sut i roi'r feddyginiaeth.\nEr mwyn sicrhau bod eich plentyn yn dal i gael y driniaeth orau ar gyfer ei epilepsi, dylai gael adolygiad o'i epilepsi a'i driniaeth gyda'i arbenigwr epilepsi o leiaf unwaith y flwyddyn. Mae hyn yn arbennig o bwysig wrth gael ei drosglwyddo o wasanaethau iechyd plant i wasanaethau oedolion, oherwydd gall ei driniaeth fod yn wahanol i pan oedd yn iau.\nPan nad yw meddygaeth epilepsi ar ben ei hun yn gweithio\nMae rhai plant yn dal i gael trawiadau, er gwaethaf rhoi cynnig ar nifer o feddyginiaethau epilepsi. Os nad yw trawiadau eich plentyn yn cael eu rheoli â meddyginiaeth, gallai ei feddyg drafod opsiynau triniaeth eraill gyda chi.\nLlawfeddygaeth ymennydd epilepsi\nMae llawfeddygaeth ymennydd epilepsi yn cael ei wneud gan lawfeddygon arbenigol yn un o bedair canolfan Gwasanaeth Llawfeddygaeth Epilepsi Plant (CESS). Cyn ystyried llawfeddygaeth, bydd yn rhaid i'ch plentyn fynd trwy asesiad trylwyr iawn. A dim ond ar ôl penderfynu y gallai llawfeddygaeth leihau, neu atal eu trawiadau, heb achosi unrhyw broblemau eraill, y byddai'n dod yn opsiwn.\nTherapi ysgogiad nerf y fagws (VNS)\nOs nad yw meddygaeth wedi gweithio ac nad yw llawfeddygaeth yr ymennydd yn addas, gallai therapi VNS fod yn opsiwn. Mae therapi VNS yn cynnwys dyfais drydanol fach, fel rheolydd calon, sy'n cael ei fewnblannu o dan groen brest eich plentyn. Mae'r ddyfais yn anfon ysgogiadau trydanol i'w hymennydd trwy nerf yn eu gwddf o'r enw nerf y fagws. Y nod yw lleihau nifer y trawiadau sydd ganddyn nhw a'u gwneud yn llai difrifol.\nMae'r dietau cetogenig neu ddeietau cetogenig wedi'u haddasu yn ddeietau meddygol arbenigol sy'n cynnwys llawer o fraster ac yn isel mewn carbohydradau. Os ydych chi a meddyg eich plentyn o'r farn y gallai'ch plentyn elwa o'r diet, dylai'r meddyg atgyfeirio'ch plentyn i glinig diet cetogenig.\nCysylltwch ag Epilepsy Action i gael mwy o wybodaeth am driniaeth epilepsi.\nGall y rhan fwyaf o blant ag epilepsi barhau i wneud y pethau maen nhw'n eu mwynhau, gan gynnwys chwarae chwaraeon, cymryd rhan mewn gweithgareddau ysgol a threulio amser gyda ffrindiau. Ond os nad yw trawiadau eich plentyn yn cael eu rheoli'n llawn efallai y bydd angen rhai mesurau diogelwch ychwanegol arnyn nhw i'w amddiffyn rhag niwed.\nBydd y mesurau diogelwch sydd eu hangen ar eich plentyn yn amrywio yn dibynnu ar y math o drawiadau y mae'n eu cael, a phryd y maent yn eu cael fel arfer. Mae rhai enghreifftiau o fesurau diogelwch ar gyfer plentyn sy'n cael trawiadau tonig-clonig yn ystod y dydd yn cynnwys:\nWrth nofio, cael rhywun yn y dŵr gyda nhw sy'n gwybod beth i'w wneud os ydyn nhw'n cael trawiad\nWrth feicio, gwnewch yn siŵr ei fod yn gwisgo helmed ac yn cadw at lwybrau i ffwrdd o ddŵr a ffyrdd prysur\nAr deithiau ysgol, gwnewch yn siŵr bod staff yn gwybod beth i'w wneud os bydd trawiad yn digwydd\nOs nad ydych yn siŵr a yw gweithgaredd yn ddiogel i'ch plentyn, mae'n syniad da gofyn i'w feddyg neu nyrs epilepsi am gyngor. Mae gan Epilepsy Action hefyd gyngor diogelwch ar gyfer y tu mewn a'r tu allan i'r cartref, a gwybodaeth am weithgareddau chwaraeon a hamdden.\nDweud wrth bobl eraill am epilepsi eich plentyn\nEr diogelwch eich plentyn, mae'n bwysig dweud wrth unrhyw un a fydd yn gofalu amdano am ei epilepsi a'i drawiadau. Yn dibynnu ar ei oed, efallai y bydd angen i chi siarad â'i warchodwr plant, ei athro, arweinwyr gweithgareddau y tu allan i'r ysgol, ac aelodau eraill o'ch teulu.\nWrth siarad â phobl eraill, mae'n bwysig bod mor onest ac agored ag y gallwch am yr hyn sy'n digwydd cyn, yn ystod ac ar ôl trawiadau eich plentyn. Er mwyn eich helpu gyda hyn, fe allech chi ysgrifennu cynllun gofal epilepsi gyda meddyg neu nyrs epilepsi eich plentyn. Bydd gwybodaeth yn y cynllun gofal yn dweud wrth bobl beth sydd angen iddynt ei wneud i gadw'ch plentyn yn ddiogel. Bydd hefyd yn rhoi gwybodaeth am y meddyginiaethau mae yn eu cymryd, a gyda phwy i gysylltu mewn argyfwng.\nCysylltwch ag Epilepsy Action i gael copi o gynllun gofal.\nMae rhai risgiau yn gysylltiedig â chael epilepsi. Un risg fach ond pwysig i wybod amdani yw marwolaeth annisgwyl sydyn mewn epilepsi (SUDEP). Dyma pryd mae rhywun ag epilepsi yn marw yn annisgwyl, ac nid oes rheswm clir pam.\nMae SUDEP yn brin mewn oedolion, a hyd yn oed yn brinnach mewn plant. Amcangyfrifir y bydd un yn marw o SUDEP bob blwyddyn, am bob 4,500 o blant 17 oed ac iau ag epilepsi. Fodd bynnag, bydd lefel risg unigol eich plentyn yn dibynnu ar nifer o ffactorau, gan gynnwys pa mor aml y mae'n cael trawiadau, y math o drawiadau y mae'n eu cael ac a oes ganddo gyflyrau iechyd eraill. Mae'n werth siarad â meddyg neu nyrs epilepsi eich plentyn am unrhyw risgiau i'ch plentyn a pha gamau y gallwch eu cymryd i leihau'r risg.\nCysylltwch ag Epilepsy Action i gael mwy o wybodaeth am SUDEP.\nMae rhai rhieni'n dewis defnyddio dyfais fonitro i'w rhybuddio os yw eu plentyn yn cael trawiad. Mae dyfeisiau monitro yn amrywio o fonitorau syml i fabanod sy'n monitro sain, i offer arbenigol sydd wedi'u cynllunio i synhwyro symudiadau trawiad neu newidiadau yng nghyfradd y galon. Os ydych chi'n ystyried prynu monitor mae'n syniad da ei drafod gyda meddyg neu nyrs epilepsi eich plentyn. Gallant roi gwybod ichi a yw'r monitor rydych chi'n ei ystyried yn debygol o ganfod math o drawiadau'ch plentyn.\nGall rhai teuluoedd gael monitor trawiad gan eu hawdurdod lleol, ac mae rhai elusennau yn cynnig monitorau am ddim i blant sy'n bodloni'r meini prawf.\nCysylltwch ag Epilepsy Action i gael mwy o wybodaeth am offer monitro trawiadau a ffynonellau cyllid posibl.\nNid oes gan rai plant ag epilepsi unrhyw broblemau mawr â'u dysgu neu eu hymddygiad. Mae plant eraill ag epilepsi (er enghraifft, y rhai sydd â rhai syndromau epilepsi) yn cael eu heffeithio'n ddifrifol gan eu cyflwr, a gallant brofi problemau sylweddol gyda dysgu, iaith neu ymddygiad trwy gydol eu hoes.\nMae gan rai plant gyflyrau eraill ochr yn ochr â'u hepilepsi a allai effeithio ar eu dysgu a'u hymddygiad. Gall y cyflyrau hyn gynnwys anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD), anhwylder sbectrwm awtistiaeth ac anhwylder cydsymudiad datblygiadol.\nAt ei gilydd, mae plant ag epilepsi mewn mwy o berygl o anawsterau dysgu ac ymddygiad na phlant heb epilepsi.\nNid yw rhai plant a phobl ifanc ag epilepsi yn cyflawni cymaint ag y gallent. Mae hyn oherwydd bod ganddyn nhw rai anawsterau dysgu a allai fod yn uniongyrchol gysylltiedig â'u hepilepsi neu beidio. Ymhlith yr anawsterau y gall plant eu profi mae problemau gyda:\nY cyflymder y maent yn prosesu gwybodaeth\nMae'n bwysig bod athrawon eich plentyn yn gwybod am eu hepilepsi, i sicrhau eu bod yn cael eu hasesu ac yn derbyn yr holl help sydd ei angen arnynt.\nMae pob plentyn yn cael adegau pan nad yw'n ymddwyn fel rydyn ni eisiau iddyn nhw wneud. Efallai y bydd yn cael pyliau o dymer, yn ymosodol neu'n difrodi pethau. Gyda rhywfaint o help gan yr oedolion yn eu bywydau, bydd y rhan fwyaf o blant yn dysgu ymddwyn yn well gydag amser. Ond weithiau, mae ymddygiad anodd neu anghyffredin plentyn yn gysylltiedig â'i feddyginiaethau epilepsi neu epilepsi.\nOs ydych yn amau bod gan eich plentyn broblemau ymddygiad, dylai ei arbenigwr epilepsi neu ysgol allu cynnig cefnogaeth ychwanegol iddo.\nCysylltwch ag Epilepsy Action i gael mwy o wybodaeth am ddysgu ac ymddygiad.\nYn y DU, mae'n ddyletswydd ar ysgolion i gefnogi plant â chyflyrau meddygol a phlant ag anghenion addysgol arbennig. Mae gan Epilepsy Action wybodaeth i rieni am y gefnogaeth y dylai ysgolion ei chynnig, ac adnoddau ar-lein i ysgolion i'w helpu i gefnogi eu disgyblion ag epilepsi.\nMae cyfreithiau yn y DU yn amddiffyn pobl anabl, gan gynnwys pobl ag epilepsi, rhag triniaeth annheg yn y gwaith, addysg ac wrth gyrchu gwasanaethau. Yn Lloegr, yr Alban a Chymru mae pobl anabl yn cael eu gwarchod gan y Ddeddf Cydraddoldeb. Yng Ngogledd Iwerddon mae pobl anabl yn cael eu gwarchod gan y Ddeddf Gwahaniaethu ar sail Anabledd a'r Gorchymyn Anghenion Addysgol Arbennig ac Anabledd (Gogledd Iwerddon).\nO dan rai amgylchiadau gall y cyfreithiau hefyd eich amddiffyn chi fel rhiant neu ofalwr. Er enghraifft, os cewch eich trin yn wael yn y gwaith oherwydd bod gennych blentyn ag epilepsi, gallai hyn fod yn wahaniaethu anghyfreithlon ar sail anabledd.\nCysylltwch ag Epilepsy Action i gael mwy o wybodaeth am y cyfreithiau cydraddoldeb.\nMae'n naturiol bod â phryderon pan ddywedir wrthych fod gan eich plentyn epilepsi. Efallai y byddwch chi'n poeni am sut y bydd eu hepilepsi yn effeithio arnyn nhw, neu'n poeni am sgîl-effeithiau eu meddyginiaethau epilepsi. Efallai y byddwch chi'n poeni na fydd teulu, ffrindiau a chymdogion yn gwybod llawer am epilepsi, na sut i ddelio ag ef. Gallai darganfod cymaint o wybodaeth â phosibl am epilepsi a thriniaeth eich plentyn, a'i rhannu â phobl eraill fod yn ddefnyddiol. Unwaith y bydd y bobl o'ch cwmpas yn deall, maent yn fwy tebygol o gynnig cefnogaeth i chi.\nTrafod eich pryderon\nGall arbenigwr eich plentyn roi gwybodaeth a chyngor i chi am epilepsi eich plentyn, ond mae'n debyg na fydd ganddo'r amser i gael trafodaethau hir. Os oes nyrs arbenigol epilepsi ynghlwm wrth glinig epilepsi eich plentyn, dylai allu cynnig cyngor a chefnogaeth i chi. Fel arall, fe allech chi siarad â chynghorydd yn Epilepsy Action.\nSiarad â theuluoedd eraill\nMae llawer o rieni yn ei chael hi'n ddefnyddiol siarad â theuluoedd eraill sydd â phlant ag epilepsi. Mae Epilepsy Action yn cynnal grwpiau coffi a sgwrsio lle gall pobl ag epilepsi a'u teuluoedd gwrdd i rannu eu profiadau a chefnogi ei gilydd.\nCysylltwch ag Epilepsy Action i ddarganfod mwy am grwpiau a digwyddiadau yn eich ardal chi.\nMae cael epilepsi yn y teulu yn effeithio ar bawb, nid dim ond y plentyn sy'n cael trawiadau. Mae angen mwy o wybodaeth ar rai brodyr a chwiorydd plant ag epilepsi am yr hyn sy'n digwydd i'w brawd neu chwaer. Efallai eu bod yn teimlo'n bryderus ynghylch gweld trawiad, neu ddim yn deall yn iawn beth sy'n digwydd. Mae gan Epilepsy Action rywfaint o wybodaeth a allai eu helpu. Ewch i: epilepsy.org.uk/sister or epilepsy.org.uk/brother\nMae gan rai plant ag epilepsi fwy o anghenion na phlant eraill. Mae'n ddyletswydd ar yr awdurdodau lleol yng ngwahanol wledydd y DU i ddarparu ystod o wasanaethau i blant mewn angen. Gallai'r rhain gynnwys:\nCyngor, arweiniad a chwnsela\nHelp gartref gyda thasgau cartref\nHelp gyda chludiant a gwyliau\nGofal tymor byr neu seibiant\nI ddarganfod a yw'ch plentyn yn gymwys i gael cymorth, cysylltwch â'r tîm gwasanaethau cymdeithasol yn eich cyngor lleol a gofyn am asesiad o anghenion eich plentyn. Yng Ngogledd Iwerddon gall eich ymddiriedolaeth iechyd a gofal cymdeithasol leol ddweud mwy wrthych am yr opsiynau cymorth i chi a'ch plentyn.\nCefnogi'ch plentyn ag epilepsi\nDod i delerau â'u hepilepsi\nMae rhai plant yn delio â'u hepilepsi a'u trawiadau mewn ffordd ddidaro iawn. Mae eraill yn teimlo cywilydd ynglŷn â chael trawiadau, yn enwedig os ydyn nhw'n digwydd yn yr ysgol, neu gyda'u ffrindiau. Gallwch eu cefnogi trwy siarad â nhw am eu pryderon. Gallech fynd â gwybodaeth i'r ysgol, fel y gall staff esbonio epilepsi i'r plant eraill. Mae gan Epilepsy Action adnoddau ystafell ddosbarth y gall athrawon eu defnyddio.\nMae gan Epilepsy Action becyn gweithgareddau plant i helpu plant ifanc i ddeall eu hepilepsi. I archebu pecyn, ymwelwch â siop ar-lein Epilepsy Action yn epilepsy.org.uk/shop neu ffoniwch Linell Gymorth Epilepsy Action.\nGall plant hefyd ddod o hyd i'n gwybodaeth ar-lein yn epilepsy.org.uk/kids neu epilepsy.org.uk/youngpeople\nCefnogi iechyd meddwl eich plentyn\nMae'r rhan fwyaf o blant yn teimlo'n bryderus neu'n drist o bryd i'w gilydd. Yn aml, mae'r teimladau hyn yn ymateb naturiol i'r hyn sy'n digwydd yn eu bywydau. Wrth i amser fynd heibio, a gyda chefnogaeth gan y rhai o'u cwmpas, mae'r teimladau'n aml yn diflannu. Ond os yw'ch plentyn yn ymddangos yn drist y rhan fwyaf o'r amser, neu'n bryderus iawn, efallai ei bod hi'n bryd cael help. Mae'n werth cofio bod plant ag epilepsi yn fwy tebygol o gael eu heffeithio gan orbryder ac iselder na phlant heb epilepsi.\nMae gan yr elusen Young Minds lawer o wybodaeth ddefnyddiol am iechyd meddwl mewn plant a phobl ifanc, gan gynnwys sut i adnabod arwyddion pryder ac iselder, a ffyrdd i gefnogi'ch plentyn. Ewch i youngminds.org.uk neu ffoniwch 0808 802 5544.\nOs ydych chi'n poeni am iechyd meddwl eich plentyn, fe allech chi siarad â'i athro, meddyg, nyrs epilepsi neu nyrs yr ysgol. Dylent allu rhoi gwybod ichi ba gefnogaeth sydd ar gael yn eich ardal.\nFfynonellau gwybodaeth bellach\nMae ACE Education yn darparu cyngor a gwybodaeth annibynnol ar addysg y wladwriaeth yn Lloegr.\nFfôn: 0300 0115 142\nMae Carers UK yn darparu gwybodaeth, cyngor a chefnogaeth i ofalwyr.\nFfôn: 0808 808 7777\nMae Contact yn elusen ar gyfer teuluoedd plant anabl.\nFfôn: 0808 808 3555\nMae'r Disabled Living Foundation yn darparu gwybodaeth am gyflenwyr offer arbenigol i helpu gyda byw bob dydd. Enw eu gwefan yw Living made Easy.\nFfôn: 0300 999 0004\nMae Dyspraxia Foundation yn cynnig help a chyngor ar fyw gydag anhwylder cydsymudiad datblygiadol.\nFfôn: 01462 454986\nDarparu grantiau ar gyfer teuluoedd sy'n magu plant anabl neu ddifrifol wael.\nFfôn: 01904 550055\nRhwydwaith gwasanaeth gwybodaeth, cyngor a chymorth yw IASS. Mae'n ddyletswydd arnyn nhw i ddarparu gwybodaeth, cyngor a chefnogaeth i blant a phobl ifanc anabl, a'r rheini ag anghenion addysgol arbennig, a'u rhieni. Dylai fod Gwasanaeth IAS ym mhob awdurdod lleol yn Lloegr.\nPanel Annibynnol ar gyfer Cyngor Addysg Arbennig (IPSEA)\nMae IPSEA yn cynnig cyngor annibynnol am ddim ar ddyletswyddau cyfreithiol Awdurdodau Lleol i asesu a darparu ar gyfer plant ag anghenion addysgol arbennig.\nFfôn: 0800 018 4016\nMae Mencap yn cefnogi pobl ag anabledd dysgu i fyw eu bywydau fel y mynnant.\nMae'r Gymdeithas Genedlaethol Awtistiaeth yn cynnig cyngor a chefnogaeth ddiduedd, gyfrinachol ar awtistiaeth i unrhyw un y mae awtistiaeth yn effeithio arno neu'n ymchwilio iddo.\nFfôn: 0808 800 4104\nMae YoungMinds wedi ymrwymo i wella lles emosiynol ac iechyd meddwl plant a phobl ifanc.\nFfôn: 0808 802 5544\nYnglŷn â'r cyhoeddiad hwn\nYsgrifennwyd y llyfryn hwn gan dîm cyngor a gwybodaeth Epilepsy Action, gydag arweiniad a mewnbwn gan bobl sy'n byw gydag epilepsi, ac arbenigwyr meddygol. Os hoffech wybod o ble daw ein gwybodaeth, neu os oes unrhyw beth arall yr hoffech ei ddweud am y llyfryn hwn, cysylltwch â ni.\nI weld pam y gallwch ymddiried yng ngwybodaeth Epilepsy Action, cysylltwch â ni neu ewch i epilepsy.org.uk/trust\nDyddiad: Hydref 2019\nDisgwylir ei adolygu: Hydref 2022\nHoffai Epilepsy Action ddiolch i Dr Amanda Freeman, pediatregydd ymgynghorol yn Ysbyty'r Frenhines Alexandra, Portsmouth am ei chyfraniad i'r wybodaeth hon.\nNid yw Dr Freeman wedi datgan unrhyw wrthdaro buddiannau.\nMae Epilepsy Action yn gwneud pob ymdrech i sicrhau cywirdeb gwybodaeth yn ei gyhoeddiadau ond ni ellir ei ddal yn atebol am unrhyw gamau a gymerir ar sail y wybodaeth hon.