Lleoliad gwaith myfyriwr yn llwyddiant ysgubol - Global Burns\nLleoliad gwaith myfyriwr yn llwyddiant ysgubol\nNewyddion | 16/07/2018\nBu’r Ganolfan Polisi ac Ymchwil Anafiadau Llosgi Byd-eang yn ddigon ffodus yn ddiweddar i weithio gydag un o fyfyrwyr brwdfrydig a dawnus iawn Prifysgol Abertawe – Rawan Taha – drwy gynllun lleoliadau gwaith SPIN Academi Cyflogadwyedd Abertawe.\nMae Rawan yn astudio am radd Meistr mewn Iechyd Cyhoeddus, ac ymunodd â ni ar leoliad gwaith i’n helpu i baratoi ar gyfer gweithdy rhyngwladol ar atal anafiadau i’w gynnal yma yn Abertawe. Mae hi wedi ysgrifennu astudiaeth achos wych yn rhannu ei phrofiad o’r lleoliad gwaith gyda ni.\nRydym bob amser yn falch o glywed gan unrhyw un sydd â diddordeb yn ein gwaith, felly os hoffech ddysgu mwy am hynny neu am gyfleoedd i wneud lleoliadau gwaith yma, cysylltwch â ni! E-bostiwch l.t.hall@abertawe.ac.uk\nAstudiaeth Achos gan Fyfyriwr Graddedig ar Raglen Lleoliadau Gwaith Prifysgol Abertawe\n“Roedd y cysyniad newydd o atal yn cael ei ddefnyddio, bron yn gyfan gwbl gyda salwch. Roedd anafiadau’n cael eu hanghofio i raddau helaeth” – John E Gordon 1949\nYn ystod fy nghwrs Meistr mewn Iechyd Cyhoeddus a Hybu Iechyd, sylweddolais i fod pwysigrwydd anafiadau wedi cynyddu mewn gwledydd datblygol fel fy ngwlad enedigol i (yr Aifft), ac mewn cymunedau brodorol eraill a deallais y bydd y tueddiad hwn yn parhau i gynyddu wrth i glefydau heintus a dirywiol gael eu rheoli’n well. O ganlyniad fe wnes i gais i gwblhau lleoliad gwaith yn ystod mis Mehefin 2018 yng Nghanolfan Polisi ac Ymchwil Anafiadau Llosgi Byd-eang Prifysgol Abertawe, oherwydd bod llosgiadau’n un o brif achosion anafiadau, anableddau a marwolaeth y gellir eu hatal.\nFy mhrif dasg yn ystod fy lleoliad gwaith oedd cynnal adolygiad llenyddiaeth er mwyn nodi testunau ar atal llosgiadau mewn gwledydd incwm isel a chanolig i baratoi am y gweithdy ar atal llosgiadau a gweithredu i’w gynnal yn Abertawe, Cymru ar 2 a 3 Gorffennaf 2018. Drwy gynnal yr adolygiad llenyddiaeth dan oruchwyliaeth yr Athro Tom Potokar, cyfarwyddwr y Ganolfan, ac Edna Ogada, ymchwilydd iechyd rhyngwladol profiadol, dysgais i ddod o hyd i bapurau a’u dadansoddi’n effeithiol, yn ogystal â sut i’w beirniadu’n fanwl gywir. Hefyd, dysgais i sgiliau defnyddio peiriannau chwilio fel EBSCO a SafetyLit. Ar ben hyn, ces i gyfle i fireinio fy sgiliau cyfeirnodi a defnyddio meddalwedd Microsoft Office fel Excel a Word.\nYn ystod fy astudiaethau fel myfyriwr Meistr Iechyd Cyhoeddus a’m rôl fel intern ymchwil yn ystod fy lleoliad gwaith, rwy’n ymdrechu’n gyson i gysylltu fy ngwaith â Nodau Datblygu Cynaliadwy’r Cenhedloedd Unedig sy’n alwad fyd-eang i weithredu er mwyn dileu tlodi, diogelu’r blaned a sicrhau bod pawb yn mwynhau heddwch a ffyniant. Mae anafiadau llosgi’n fwy tebygol o ddigwydd mewn gwledydd datblygol ac mewn rhai diwylliannau lle mae’r risg o losgiadau’n uwch ar gyfer menywod oherwydd y mathau o ddillad maen nhw’n eu gwisgo a gweithgareddau domestig ger fflamiau noeth, felly es i’r afael â nodau byd-eang 1, 3, 5 10 a 17 yn ystod fy lleoliad gwaith. Mae’r rhain yn cynrychioli Dim Tlodi, Iechyd a Lles Da, Cydraddoldeb rhwng y Rhywiau, Lleihau Anghydraddoldeb a Phartneriaeth i Gyflawni Nodau.\nYn ogystal â hyn, ces i gyfle yn ystod fy lleoliad gwaith i ddeall pwysigrwydd mentrau polisi wrth weithredu strategaethau atal llosgiadau. Mae angen mentrau polisi i ategu mentrau addysgol mewn gwledydd datblygol er mwyn dodo hyd i ffyrdd diogelach o goginio, darparu gwres a golau na fflamau noeth, yn ogystal â deunyddiau dillad diogelach i atal dillad rhag mynd ar dân.\nYn gyffredinol, rwy’n ddiolchgar am y cyfle i gwblhau’r lleoliad gwaith hwn. Mae wedi rhoi trosolwg mwy ymarferol a chyfannol o arfer iechyd cyhoeddus i mi, ynghyd â nifer o sgiliau trosglwyddadwy a rhwydwaith rhyngwladol ehangach o ymarferwyr iechyd proffesiynol sy’n gweithio mewn agweddau gwahanol ar atal anafiadau.\nYmgeisydd am MSc Iechyd Cyhoeddus ym Mhrifysgol Abertawe 2018,


Rhestr o Lyfrau – meddwl.org\nRhestr o Lyfrau\nHydref 30, 2016\nCyfres Darllen yn Well a Hunan-gymorth\nFel rhan o’r cynllun llwyddiannus, Darllen yn Well, mae The Reading Agency a Chymdeithas Prif Lyfrgellwyr Cymru yn lansio rhestr o lyfrau Darllen yn Well ar Bresgripsiwn ar gyfer iechyd meddwl yng Nghymru.\nByw Bywyd i’r Eithaf – Dr. Chris Williams (Atebol, Gorffennaf 2020)\nCyfieithiad Testun.cyf o Living Life to the Full.\n“Ydych chi am deimlo’n hapusach, dod o hyd i amser i chi a goresgyn problemau? Mae Byw Bywyd i’r Eitha’ yn dysgu strategaethau lles pwerus i chi yn seiliedig ar y dull Therapi Ymddygiad Gwybyddol y gellir ymddiried ynddo. Ei nod yw eich helpu chi i ddarganfod pam rydych chi’n teimlo fel rydych chi’n ei wneud, ac yna gwneud newidiadau mewn ffyrdd cam wrth gam wedi’u cynllunio.”\nCyfieithiad Cymraeg o Living With a Black Dog.\nCamau Cyntaf trwy Brofedigaeth – Sue Mayfield (Cyhoeddiadau’r Gair, Gorffennaf 2019)\nCyfieithiad Gwilym Wyn Roberts First Steps through Bereavement.\nCyfieithiad Cymraeg o The Sheldon Short Guide to Phobias and Panic.\nCBT – Therapi Gwybyddol Ymddygiadol – Elaine Iljon Foreman a Clair Pollard (Graffeg, Mehefin 2020)\nCyfieithiad Cymraeg o CBT – Your Toolkit to Modify Mood.\n“Gan ddefnyddio’r un dulliau ag ymarferwyr CBT, mae’r llyfr hwn yn llawn gweithgareddau ac arbrofion i archwilio a herio, straeon ac ymarferion i gynnig persbectif i chi, ac mae iddo fframwaith clir i’ch annog a’ch tywys. Bydd agwedd gyfeillgar a chefnogol yr awduron yn eich helpu i reoli’r adegau hynny pan fydd meddyliau ac ymddygiad negyddol yn ailgodi eu pen, ac i ddatblygu strategaethau ymdopi cadarn.”\nCyfieithiad Cymraeg o An Introduction to Coping with Grief.\nCyfieithiad Cymraeg o An Introduction to Coping with Anxiety.\nCyfieithiad Cymraeg o An Introduction to Coping with Depression.\nGoresgyn Diffyg Hunan-werth – Melanie Fennell (y Lolfa, Mehefin 2020)\nCyfieithiad Cymraeg o Overcoming Low Self-Esteem.\n“Bydd y llyfr hwn yn eich helpu chi i ddysgu sut i dderbyn eich hun a thrwy hynny drawsnewid eich ymdeimlad ohonoch chi’ch hun er gwell.\nSut mae diffyg hunan-werth yn datblygu a beth sy’n ei gynnal\nSut i gwestiynu eich meddyliau negyddol a’r agweddau sydd wrth wraidd y meddyliau hynny.”\nDarllen darn o’r gyfrol\nGoresgyn Gorbryder – Helen Kennerley (Y Lolfa, Mehefin 2020)\nCyfieithiad Cymraeg o Overcoming Anxiety.\n“Dysgwch sut i feistroli’ch gorbryder gan ddefnyddio technegau CBT sydd wedi ennill eu plwyf. Profwyd bod CBT yn hynod effeithiol wrth drin gorbryder, a bydd yn eich helpu i ddeall beth sydd wedi ei achosi, beth sy’n ei gynnal ac, yn hollbwysig, sut i adfer rheolaeth arno.”\nGoresgyn Dicter a Thymer Flin – William Davies (Y Lolfa, Awst 2020)\nCyfieithiad Cymraeg o Overcoming Anger and Irritability\n“Mae tymer flin a hyd yn oed ysbeidiau achlysurol o dymer ddrwg yn gallu creu anawsterau yn eich perthynas â ffrindiau, teulu a chyd-weithwyr gan eich gadael yn teimlo’n anhapus ac yn lluddedig. Os yw hynny’n wir yn eich achos chi, gall y llyfr hwn fod o gymorth mawr i chi.\nMae technegau seicolegol cyfoes yn cynnig dull cadarnhaol o fynd ati gyda nodau hirdymor mewn golwg, ac yn dangos sut gallwch chi fynd i’r afael â sefyllfaoedd a fyddai’n dreth ar unrhyw un!”\nGwella Fesul Tamaid – Ulrike Schmidt, Janet Treasure, June Alexander (Graffeg, Mehefin 2020)\nCyfieithiad Cymraeg o Getting Better Bite by Bite.\n“Mae Gwella Fesul Tamaid yn rhaglen hunangymorth hanfodol, awdurdodol, seiliedig ar dystiolaeth sydd wedi cael ei defnyddio gan ddioddefwyr bwlimia ers dros 20 mlynedd. Mae’n cynnwys yr wybodaeth ddiweddaraf am fioleg a seicoleg bwlimia a sut i’w drin.”\nLlawlyfr ar gyfer dolur calon – Cathy Rentzenbrink (Graffeg, Chwefror 2020)\nCyfieithiad Cymraeg o A Manual for Heartache.\n“Mae dolur calon yn rhan o’r cyflwr dynol – yn ystod ein bywydau, mae pawb ohonom yn dod ar draws tristwch a cholled. Ond beth rydyn ni’n ei ddweud wrth rywun pan fydd y gwaethaf wedi digwydd a sut ydyn ni’n ymdopi pan mae’n digwydd i ni? Canllaw ar gyfer goroesi adegau anodd yw’r llyfr hwn. Bydd yn taflu mymryn o oleuni ar y diwrnod tywyllaf ac yn eich atgoffa nad ydych chi ar eich pen eich hun.”\nLlythyrau Adferiad – James Withey a Olivia Sagan (gol.) (Y Lolfa, Chwefror 2020)\nCyfieithiad Cymraeg o Recovery Letters.\n“Wedi’u crynhoi’n gasgliad am y tro cyntaf ar gyfer pobl sy’n byw gydag iselder, mae’r llythyrau ysbrydoledig a didwyll hyn, sy’n seiliedig ar brofiadau personol, yn cynnig gobaith a chefnogaeth ac yn tystio bod adferiad yn bosib.”\nNewyddion: Cyhoeddi cyfrol o lythyrau am brofiadau byw gydag iselder\nMeddylgarwch – Canllaw Ymarferol i Ganfod Heddwch Mewn Byd Gorffwyll – Mark Williams a Danny Penman (Y Lolfa, Hydref 2020)\nCyfieithiad Cymraeg o Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World.\n“Ymarferion dyddiol syml a phwerus y gellir eu cyflwyno i fywyd er mwyn torri’r cylch gor-bryder, straen, tristwch a blinder. Yn cynnwys CD.”\nRheoli straen – Jim White (Graffeg, Chwefror 2020)\nCyfieithiad Cymraeg o Stress Control gan Jim White, yn cynnig cymorth ynghylch sut i reoli pob math o straen yn ein bywydau.\nRhesymau dros aros yn fyw – Matt Haig (Y Lolfa, Mawrth 2020)\nCyfieithiad Cymraeg o Reasons to Stay Alive.\n“Dyma stori wir am sut gwnaeth Matt Haig oresgyn argyfwng, trechu afiechyd meddwl a fu bron â’i ddinistrio a dysgu sut i fyw unwaith eto. Llyfr teimladwy, doniol a llawen – mae Rhesymau Dros Aros yn Fyw yn fwy na chofiant. Mae’n llyfr am wneud y gorau o’ch amser ar y ddaear.”\nCyfrol sy’n cynnig gobaith mewn cyfnod tywyll\nCyfieithiad Cymraeg o I Had a Black Dog.\nTorri’n Rhydd o OCD – Fiona Challacombe, Victoria Beam Oldfield, Paul Salkovskis (Y Lolfa, Mehefin 2020)\nCyfieithiad Cymraeg o Breaking Free from OCD.\n“P’un a ydych chi’n teimlo gorfodaeth i lanhau yn fwy a mwy trwyadl, yn cael eich poeni gan feddyliau ‘drwg’ neu’n teimlo’r angen i wirio dro ar ôl tro a ydych chi wedi diffodd offer trydanol, mae pryderon obsesiynol yn gallu datblygu’n felltith a’ch llethu o ddydd i ddydd. Fodd bynnag, does dim angen i chi ddioddef rhagor. Mae’r canllaw ymarferol hwn gan dri arbenigwr blaenllaw ym maes therapi ymddygiad gwybyddol (CBT) yn eich galluogi i wneud synnwyr o’ch symptomau ac yn cynnig cynllun clir i’ch helpu i oresgyn eich OCD.\nYmdrin ag Iselder Ôl-enedigol â Meddwl Tosturiol – Michelle Cree (Atebol, Gorffennaf 2020)\nCyfieithiad Testun.cyf o The Compassionate Mind Approach to Postnatal Depression.\n“Mae’n gyffredin iawn i famau newydd brofi cyfnod byr o bryder yn dilyn genedigaeth ac i fwy nag 1 o bob 10 menyw, gall y profiad ofidus hwn fod yn fwy hirfaith. Bydd y llyfr hunangymorth ymarferol hwn sy’n seiliedig ar Therapi sy’n Canolbwyntio ar Dosturi yn eich helpu i adnabod rhai o’r symptomau a, lle bo hynny’n briodol, eu normaleiddio, a thrwy hynny leddfu eu gofid. Bydd hefyd yn tywys mamau i fod, a mamau newydd trwy’r ddrysfa o deimladau dryslyd a all godi.”\nYmwybyddiaeth Ofalgar – Canllaw Pen-Tennyn – Ruby Wax (Atebol, Mawrth 2020)\nCyfieithiad Testun.cyf o A Mindfulness Guide for the Frazzled.\n“Bum can mlynedd yn ôl, doedd neb yn marw o straen: ni wnaeth ddyfeisio’r cysyniad hwn, ac rydyn ni bellach yn gadael iddo’n rheoli ni. Mae Ruby Wax yn dangos i ni sut i lacio’n gafael er ein lles ein hunain, drwy wneud newidiadau syml sy’n rhoi cyfle i ni anadlu, myfyrio a byw yn y funud.”\nDetholiad Y Cyngor Llyfrau\nDetholiad o lyfrau Cymraeg a dwyieithog i blant a phobl ifanc ar themâu iechyd a lles.\nMwy: Cyngor Llyfrau (pdf)\nAngylion Pryder – Sita Brahmachari (Y Lolfa, Mawrth 2021)\nAddasiad Cymraeg Meinir Wyn Edwards o Worry Angels.\n“Mae’n nofel tua 15,000 o eiriau ar gyfer plant 9-12 oed. Dyma nofel sensitif a hwyliog, yn dangos merch yn delio â phroblemau iechyd meddwl. Mae Amy-May yn gorfod ymdopi â nifer o newidiadau yn ei bywyd, ac mae’n pryderu am bob peth – symud ysgol, rhieni yn gwahanu, a chwrdd â phobl newydd.”\nCoronafeirws: Llyfr i blant (Atebol, 2020)\n“Dyma lyfr digidol ar gyfer plant oedran cynradd, ar gael am ddim i’w ddarllen ar y sgrin neu i’w argraffu, yn egluro beth yw’r coronafeirws a’r mesurau i’w reoli. Ysgrifennwyd y llyfr Saesneg gwreiddiol gyda mewnbwn arbenigol gan yr ymgynghorydd Yr Athro Graham Medley o Ysgol Hylendid a Meddygaeth Drofannol Llundain, dau brifathro a seicolegydd plant. Mae’r llyfr yn ateb y cwestiynau allweddol canlynol mewn iaith syml sy’n addas ar gyfer plant rhwng 5 a 9 oed.”\nCwestiynau a Theimladau ynghylch Anableddau – Louise Spilsbury (Graffeg, Chwefror 2021)\n“Dyma lyfr lluniau cynhwysol a hygyrch i blant sy’n ystyried sut beth yw bod ag anabledd. Mae’r gyfres Cwestiynau a Theimladau Ynghylch… yn annog plant i ystyried eu hemosiynau a thrafod pynciau sy’n gallu bod yn anodd eu deall. Mae’r llyfr yn cynnwys awgrymiadau a gweithgareddau ymarferol yn ogystal â chyngor i rieni ac athrawon.”\nCwestiynau a Theimladau ynghylch Awtistiaeth – Louise Spilsbury (Graffeg, Chwefror 2021)\n“Llyfr lluniau yn cynnig cyflwyniad i awtistiaeth sy’n hawdd i blant ei ddeall, gan esbonio sut fywyd sydd gan blant sydd ag awtistiaeth. Mae’r gyfres Cwestiynau a Theimladau Ynghylch yn annog plant i ystyried eu hemosiynau a thrafod pynciau sy’n gallu bod yn anodd eu deall. Cynhwysir awgrymiadau a gweithgareddau ymarferol yn ogystal â chyngor i rieni ac athrawon.”\nCwestiynau a Theimladau ynghylch Pryderon – Paul Christelis (Graffeg, Chwefror 2021)\n“Mae’r llyfr lluniau hwn yn dangos y mathau o bryderon sy’n wynebu llawer o blant heddiw, ac yn archwilio sut y medrant oresgyn eu hofnau. Mae’r gyfres Cwestiynau a Theimladau Ynghylch… yn annog plant i ystyried eu hemosiynau a thrafod pynciau sy’n gallu bod yn anodd eu deall. Cynhwysir awgrymiadau a gweithgareddau ymarferol yn ogystal â chyngor i rieni ac athrawon.”\nCwmwl Cai – Nia Parry (Gwasg Gomer, Tachwedd 2019)\n“Weithiau mae Cai yn hapus ac yn llon a thro arall mae fel petai yna gwmwl mawr du yn ei ddilyn i bob man. Mae Cai yn fachgen bach sy’n cael ambell i bwl tywyll di-obaith lle mae o dan straen. Mae llawer o blant bach fel Cai yn y byd. Mae’r llyfr hwn yn normaleiddio’r teimladau dwys yma ac yn cynnig syniadau ymarferol i blant a’u gofalwyr am ffyrdd i godi’r cwmwl a chodi ysbryd.”\nDelio gyda Bwlio – Jane Lacey (Rily, Chwefror 2021)\n“Llyfr sy’n dysgu plant sut i ddelio gyda bwlis a sut i beidio derbyn pwysau cyfoedion i fwlio eraill. Ceir saith stori yn y gyfrol, pob un yn portreadu ystod o broblemau bwlio, o ferch a gaiff ei hanwybyddu gan ei ffrindiau i fachgen a gaiff ei fwlio am y ffordd y mae’n siarad. Disgrifir bwlio llafar a chorfforol.”\nHunan-werth ac Iechyd Meddwl – Anna Claybourne (Rily, Chwefror 2021)\n“Nid yw tyfu i fyny yn hawdd – mae eich ymennydd yn newid ac mae angen ymdopi â llawer o bethau, o emosiynau i bwysau byw. Mae’r gyfrol hon yn archwilio hunan-werth ac iechyd meddwl, yn gofyn pam fod y materion hyn yn bwysig, gan edrych ar bynciau megis salwch meddwl, ffobias, anhwylderau bwyta a hunan-niweidio. Edrychir ar dechnegau i ddelio gyda’r materion hyn a sut i leihau pwysau.”\nCyfieithiad Cymraeg o Health and Emotional Wellbeing.\nLles Emosiynol: Llawlyfr Myfyriwr – Tina Rae (Atebol, Medi 2010)\nCyfieithiad Glyn Saunders Jones o Emotional Wellbing: Student Handbook.\nLlyfr Trist – Michael Rosen (Graffeg, Mawrth 2021)\n“Pwy sy’n drist? Gall unrhyw un fod yn drist. Mae’n dod o unman ac yn dod o hyd i ti. Mae pethau trist ym mywydau pawb – falle fod gennyt ti rai y funud hon wrth i ti ddarllen hwn. Meddwl am ei fab Eddie a fu farw sy’n gwneud Michael Rosen yn fwyaf trist. Yn y llyfr hwn mae’n sgwennu am ei dristwch, sut mae’n effeithio arno, a rhai o’r pethau y mae’n eu gwneud er mwyn ymdopi â’r tristwch.”\nMae gan bawb ofidiau – Jon Burgerman (Rily, Ionawr 2021)\nAddasiad Llinos Dafydd o Everybody Worries.\n“Ffordd hwyliog o archwilio ac ymdopi â gofidiau. Mae’n iawn poeni, ond wnaiff hyn ddim para. Down drwyddi gyda’n gilydd – nawr, gwena!”\nMerch Ar-Lein – Zoe Sugg (Rily, Hydref 2017)\nAddasiad Eiry Miles o Girl Online.\nNi’n Dau – Ceri Elen (Y Lolfa, 2014)\n“Nofel sensitif am ddisgyblion ysgol yn eu harddegau yn wynebu iselder ac unigrwydd, pwysau arholiadau a bwlio, a gwerth ymddiheuriad gan Ceri Elen, dramodydd, actores ac awdur Pentre Saith a gyrhaeddodd Restr Fer Tir na n-Og 2013. Un o deitlau Cyfres Copa, cyfres o nofelau a dramâu ar gyfer 15+ oed sy’n ymdrin â themâu cyfoes, anodd.”\nPryder Glain – Tom Percival (Rily, Chwefror 2021)\nAddasiad Cymraeg o Ruby’r Worry.\n“Roedd Glain yn ferch hapus erioed, yn berffaith hapus . . . nes iddi, un diwrnod … ddarganfod Pryder. Llyfr cysurlon a sensitif – y sbardun perffaith ar gyfer siarad â phlant am rannu eu pryderon cudd, yn rhai mawr neu’n rhai bach.”\nShwshaswyn – Nia Jewell a Sïan Angharad (Y Lolfa, Hydref 2020)\n“Dewch i gwrdd â Fflwff, Seren a Capten wrth iddyn nhw ymlacio yn yr ardd. Llyfr lliwgar gyda stori sy’n dysgu plant bach am yr ardd, am anadlu ac ymlacio, ac am ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar. Mae’n dilyn patrwm y gyfres deledu Shwshaswyn sy’n rhan o arlwy Cyw ar S4C.”\nSut dwi’n teimlo – Maureen Healy (Rily, Medi 2019)\nAddasiad Elin Meek o My Mixed Emotions.\nSut wyt ti’n teimlo heddiw? – Molly Potter (Rily, Mawrth 2021)\n“Mae gan blant deimladau cryfion, ond fedran nhw ddim delio’n dda gyda nhw bob amser. Mae’r addasiad Cymraeg hwn o How Are You Feeling Today yn berffaith i’w rannu, yn llawn awgrymiadau hwyliog a dychmygus i geisio helpu plant i ddeall ystod eang o emosiynau. Cyfrol berffaith i rieni ei defnyddio i helpu plant i ddelio gyda’u teimladau – heb i’r cyfan orffen mewn dagrau.”\nTeimlo’n… bryderus – Sally Hewitt (Gwasg Addysgol Drake, Awst 1997)\nAddasiad Cymraeg Emily Huws o Feeling… worried.\n“Stori am Catrin yn poeni wedi iddi gael damwain â ffrog ei chwaer, mewn cyfres sy’n ceisio annog plant i ddeall a thrafod gwahanol deimladau drwy gyfrwng stori ddiddorol.” Addas i oed 7-9 neu Cyfnod Allweddol 1 neu 2.\nWeithiau dwi’n teimlo’n grac (Rily, Medi 2020)\nAddasiad Cymraeg Elin Meek o Sometimes I am Angry.\n“Rhannwch y llyfr rhyngweithiol hwn gyda’ch rhai bach i’w helpu pan maen nhw’n teimlo’n flin. Mae ambell beth newydd, awgrymiadau ymarferol a gweithgareddau syml i’ch helpu chi.”\nWeithiau dwi’n poeni (Rily, Medi 2020)\nAddasiad Cymraeg Elin Meek o Sometimes I am Worried.\n“Rhannwch y llyfr rhyngweithiol hwn gyda’ch rhai bach i drafod unrhyw beth sy’n eu poeni. Mae ambell beth newydd, awgrymiadau ymarferol a gweithgareddau syml i’ch helpu hefyd. Llyfr perffaith i rieni a gofalwyr ei ddarllen a’i rannu gyda phlant bach.”\nY Goeden Gofio – Britta Teckentrup (Gomer, Medi 2013)\nAddasiad Cymraeg Ceri Wyn Jones o The Memory Tree.\nHunangofiannau a Phrofiadau Personol\nByw yn fy Nghroen – Sioned Erin Hughes (gol.) (Y Lolfa, Mehefin 2019)\nGair o Gysur – Elin Angharad Davies (Gwasg y Bwthyn, Mai 2021)\n“Cyfrol hardd sy’n cynnig cysur i’r rhai sy’n galaru, neu sy’n wynebu cyfnod anodd yn eu bywyd. Mae wedi deillio o brofiadau Elin Angharad Davies, a’r dudalen Facebook ‘Gair o Gysur’ a grëwyd ganddi. Mae’n cynnwys cerddi gwreiddiol o’i gwaith hi a nifer o feirdd eraill, beirdd cyfoes ar y cyfan, ynghyd â dywediadau cysurlon, addasiadau o gerddi a dyfyniadau o ganeuon poblogaidd.”\nBydd elw’r gyfrol yn mynd i meddwl.org.\nGyrru drwy storom – Alaw Griffiths (gol.) (Y Lolfa, Gorffennaf 2015)\nHunan-Anghofiant – Brychan Llŷr (Y Lolfa, 2013)\n“Y canwr o Aberteifi sy’n agor ei galon am ei frwydr ag alcoholiaeth mewn modd cignoeth a gonest. Trafodir hefyd ei gyfnod yn brif leisydd y band Jess a’i ddeng mlynedd yn gerddor proffesiynol yn yr Eidal, ynghyd â’i hanesion yn cystadlu ym myd peryglus rasio ceffylau pwynt i bwynt ac yn gyflwynydd teledu.”\nUn yn Ormod – Angharad Griffiths (Y Lolfa, Awst 2020)\n“Mae Angharad Griffiths wedi casglu hanesion ingol gan unigolion sydd wedi cael problemau gydag alcohol yn y gorffennol. Mae 13 o gyfranwyr yn trafod yn onest eu perthynas â diod, ac yn rhannu eu profiadau o godi o’r gwaelod dwfn a phenderfynu na fyddan nhw byth eto yn cael un yn ormod.”\nFfuglen a Barddoniaeth\nGwirionedd – Elinor Wyn Reynolds (Gwasg y Bwthyn, Hydref 2019)\n“Nofel ysgubol sy’n cynnig golwg newydd ar un o ddigwyddiadau mawr bywyd – marwolaeth. Mae’n llawn dagrau, direidi a dathlu, ond yn bennaf oll, mae’n gorlifo â chariad.”\nYmdrinnir â nifer o themâu, gan gynnwys profedigaeth a galar.\nMynd – Marged Tudur (Gwasg Carreg Gwalch, Tachwedd 2020)\n“Cyfrol o gerddi gan Marged Tudur am y profiad o golli ei brawd. Mae cerddi’r gyfrol yn ymateb yn uniongyrchol i’r wythnosau cyntaf wedi’r brofedigaeth ac maent hefyd yn trafod y profiad dair blynedd yn ddiweddarach ac yn benodol, yr heriau, yr ofnau a’r rhwystrau sy’n parhau i wynebu rhywun. Ochr yn ochr â’r cerddi ceir darluniau gan yr artist Elin Lisabeth.”\ntu ôl i’r awyr – Megan Angharad Hunter (Y Lolfa, Tachwedd 2020)\n“Dyma nofel arloesol gan awdur ifanc talentog. Mae’n dilyn taith dau gymeriad yn eu harddegau hwyr, Deian ac Anest, a’u perthynas ryfeddol drwy angst eu bywydau. Mae’n nofel sy’n mynd i wneud i chi chwerthin yn uchel, crio, a synnu gan ddawn anhygoel Megan Hunter i dreiddio’n ddwfn i feddyliau dau gymeriad a fydd yn aros yn y cof am amser hir.”\nUn Cam ar y Tro – Mair Wynn Hughes (Gwasg Gomer, 1986)\n“Merch ysgol bymtheg oed yw Carys, a ffefryn ei thad. Dryllir ei bywyd pan wahana ei rhieni a phan â ei thad i fyw gyda’i gariad, Nesta. Bwyd yw ei hunig gysur, ond daw gorfwyta â rhagor o broblemau yn ei sgil.\nMae’r salwch sy’n dilyn – anorecsia – yn un sy’n drysu bywydau nifer o bobl ifanc ac sy’n ofid i lawer o rieni. Ond nid llawlyfr meddygol mo Un Cam ar y Tro: stori sensitif sydd yma am ferch ifanc a gafodd ei brifo ac sy’n gorfod cael help i ddod i ddeall a derbyn ei hymateb i’w theulu, ei chariad a’i chyfeillion.”\n“Un peth na ellir ei osgoi wrth ddarllen y nofel yw’r portread sydd ynddi o salwch meddwly Fam. Dysgwn yn weddol gynnar ei bod yn arfer crïo’n aml heb unrhyw reswm amlwg, a bod y Bachgen wedi dod i arfer â hynny. Dechreuodd edrych ar ei mab yn rhyfedd a rhyw olwg bell, oeraidd ac orffwyll arni. Gellir yn sicr olrhain camau yn hanes ei salwch meddwl a’i effaith annileadwy ar y Bachgen.” (darllen rhagor)\nBydd Wych! – David Meredith (Gwasg y Bwthyn, Hydref 2020)\n“Llyfr poced bywiog a lliwgar sy’n cyflwyno cynghorion bywyd positif.”


Money For Nothing | Venue Cymru\n5 Mai 2021, 7:30 pm\nTaith Ben-blwydd 20 oed Band Teyrnged Dire Straits\nFfurfiwyd y band Money for Nothing yn y flwyddyn 2000 fel teyrnged i un o fandiau roc blaenaf y byd - Dire Straits. Mae egni di-ddiwedd a rhagoriaeth eu perfformiad yn golygu bod hon yn sioe y mae’n rhaid i unrhyw un sy’n gwirioni ar gerddoriaeth roc neu’n un o ddilynwyr Dire Straits fynd i’w gweld. Yn arwain y band mae’r gitarydd gwych, Aled Williams, sy’n swnio’n union fel Mark Knopfler. Y tu ôl iddo mae cerddorion profiadol o’r safon uchaf sy’n golygu bod y band yma’n deyrnged teilwng i Dire Straits. Mae Aled a’r band cyfan wedi astudio Dire Straits yn drylwyr iawn er mwyn ail-greu teyrnged sydd mor agos at y gwreiddiol ag sy’n bosib.\nMae’n cynnwys yr holl ganeuon gorau, o’u sengl gyntaf un ‘Sultans of Swing’ i ‘Brothers in Arms’, ‘Walk of Life’ a’r sengl olaf iddynt ei rhyddhau ym 1992, ‘The Bug’. Mae hefyd yn cynnwys y gân chwedlonol ‘Money For Nothing’ (gyda Sting), sef y fideo gyntaf erioed i gael ei chwarae ar MTV. Mae’r band hefyd yn chwarae fersiynau o 'On the Night' a 'Live @ The BBC'. Mae sioe lwyfan Money for Nothing wedi cael ei pherfformio ar hyd a lled Prydain a’r byd, ym mhob math o leoliadau a digwyddiadau – yn wyliau cerdd, theatrau a chlybiau nos.\nDigwyddiad wedi’i aildrefnu yw hwn. Dyddiad gwreiddiol y perfformiad – 18 June 2020\nCerdyn Premier: gostyngiad o £2.50


Beth mae EABDA yn ei olygu? -EABDA diffiniadau | Talfyriad chwiliwr\nHafan › E › EABDA\nBeth mae EABDA yn ei olygu?\nYdych chi'n chwilio am ystyron EABDA? Ar y ddelwedd ganlynol, gallwch weld diffiniadau mawr o EABDA. Os ydych chi eisiau, gallwch hefyd lawrlwytho ffeil delwedd i'w hargraffu, neu gallwch ei rhannu gyda'ch ffrind drwy Facebook, Twitter, Pinterest, Google, ac ati. I weld yr holl ystyron o EABDA, sgroliwch i lawr. Dangosir y rhestr lawn o ddiffiniadau yn y tabl isod yn nhrefn yr wyddor.\nYstyriaethau Mawr EABDA\nMae'r ddelwedd ganlynol yn cyflwyno'r ystyron a ddefnyddir amlaf o EABDA. Gallwch lawr y ffeil ddelwedd ar ffurf PNG ar gyfer defnydd all-lein neu ei hanfon i'ch ffrindiau drwy e-bost.Os ydych chi'n wefeistr ar wefan anfasnachol, mae croeso i chi gyhoeddi'r ddelwedd o ddiffiniadau EABDA ar eich gwefan.\nPob diffiniad o EABDA\nFel y soniwyd uchod, fe welwch bob ystyr o EABDA yn y tabl canlynol. Cofiwch fod yr holl ddiffiniadau wedi'u rhestru yn nhrefn yr wyddor.Gallwch glicio dolenni ar y dde i weld gwybodaeth fanwl o bob diffiniad, gan gynnwys diffiniadau yn Saesneg a'ch iaith leol.\nEABDA Cymdeithas datblygu busnes Arnhem dwyrain\nEABDA Cymdeithas datblygu llyfr Dwyrain Affrica\nBeth mae EABDA yn sefyll amdano yn y testun\nYn sum, mae EABDA yn acronym neu'n air byrfodd sy'n cael ei ddiffinio mewn iaith syml. Mae'r dudalen hon yn dangos sut mae EABDA yn cael ei ddefnyddio mewn fforymau negeseua a sgwrsio, yn ogystal â meddalwedd rhwydweithio cymdeithasol fel VK, Instagram, Whatsapp, a Snapchat. O'r tabl uchod, gallwch weld yr holl ystyron o EABDA: Mae rhai yn dermau addysgol, a'r llall yn dermau meddygol, a hyd yn oed telerau cyfrifiadurol. Os ydych yn gwybod am ddiffiniad arall o EABDA, cysylltwch â ni. Byddwn yn ei gynnwys yn ystod y diweddariad nesaf o'n cronfa ddata. Fe'ch hysbysir bod rhai o'n acronymau a'u diffiniadau yn cael eu creu gan ein hymwelwyr. Felly, mae croeso mawr i'ch awgrym o acronymau newydd! Fel dychwelyd, rydym wedi cyfieithu'r acronym o EABDA i Sbaeneg, Ffrangeg, Tsieinëeg, Portiwgaleg, Rwsieg, ac ati. Gallwch sgrolio ymhellach i lawr a chlicio'r ddewislen iaith i ddod o hyd i ystyron EABDA mewn ieithoedd 42 eraill.


Powdwr Primobolan (Metetolone Asetad) yn un o'r steroid anabolig mwyaf diogel ar gyfer merched\n/Blog/Methenolone asetad , Pregabalin/Primo (Methenolone Acetate) yn un o'r steroid anabolig mwyaf diogel ar gyfer merched\nPostiwyd ar 12/07/2017 by 阿斯劳 ysgrifennodd yn Methenolone asetad, Pregabalin.\nEffeithiau powdwr Primobolan:\nPrimobolan powdr yn cael ei ddefnyddio i drin cyhyrau sy'n gwastraffu clefydau mewn rhai achosion; fodd bynnag, fel arfer dim ond mewn achosion ysgafn neu lle mae hwb imiwnedd yn fudd-dal. Nid yw'r steroid hwn yn mynd i bacio ar fàs fel Anadrol or Deca Durabolin ac ni fydd y rhan fwyaf o ddynion yn cael llawer o ddefnydd ar ei gyfer mewn cylch bwlio y tu allan i'r tymor. Fodd bynnag, gallwn wneud eithriad i ferched. Mae menywod yn llawer mwy sensitif i steroidau anabolig a gall ychydig o steroid anabolig ysgafn fynd yn bell. Yr un mor bwysig, nid yw'r rhan fwyaf o fenywod yn ceisio ennill 30lbs o bwys dros nos. Yn aml, gall cynnydd bach mewn cymedrig drawsnewid ar eu pen eu hunain. Wrth gadw'r meddwl ysgafn mewn golwg, bydd y rhan fwyaf o ddynion sy'n defnyddio'r steroid hon ar gyfer cylch gwirioneddol oddi ar y tymor yn siomedig.\nLle bydd Primobolan wirioneddol yn disgleirio fel steroid torri. Er mwyn braster y corff yn colli, rhaid inni losgi mwy o galorïau nag yr ydym yn eu defnyddio. Er ei bod yn hollol angenrheidiol, mae hyn hefyd yn peri bod ein màs cyhyrau'n fyr mewn perygl mawr. Mewn gwirionedd, hyd yn oed os bydd y diet yn cael ei golli yn berffaith yn berffaith, bydd yn arwain at golli rhywfaint o golled feinwe cyhyrau oni bai bod gwarchodwr anabolig yn cael ei ddefnyddio. Hyd yn oed gyda diogelu o'r fath gall ychydig o golled meinwe ddigwydd, a ddylai ddweud wrthych pa mor bwysig y gall asiant anabolig fod. Nid yw'r allwedd i ddeietio llwyddiannus yn syml yn colli pwysau, ond yn colli braster wrth amddiffyn eich màs cyhyrau; os na fydd y rhain yn dod i ben, nid yw eich deiet wedi bod yn llwyddiannus. Gyda diet wedi'i gynllunio'n dda, bydd Primobolan yn eich helpu i gyflawni'r nod hwn. Hefyd, dangoswyd bod ganddo rai effeithiau cyflyru eithaf braf. Mae'r rhai sy'n defnyddio Primo yn aml yn ymddangos yn galetach ac yn fwy diffiniedig. Fodd bynnag, bydd y mwyafrif yn canfod bod y fersiwn Depot yn fwy effeithlon yn y cyfnod torri, ac mae hyn yn cynnwys menywod.\nMae Primobolan hefyd yn cael ei werthfawrogi'n dda mewn cylchoedd athletau. Mae hwb cymedrol mewn cryfder yn bosibl iawn gyda'r steroid hwn. Gall cryfder gyfeirio at bŵer a chyflymder, y ddwy elfen allweddol i athletau llwyddiannus. Fodd bynnag, lle y bydd y steroid hwn yn wirioneddol ddefnyddiol wrth hyrwyddo adferiad. Bydd dygnwch cyhyrau hefyd yn cael ei wella a phan na fydd y cyfryw nodweddion mor gryf ag y maent gyda llawer o steroidau, mae unrhyw bwmp yn well na dim bwmp o gwbl. Ar ben hynny, gan ei bod yn steroid ysgafn, ni fydd yn rhaid i'r athletwr boeni ag adeiladu enfawr mewn maint. Mewn rhai achosion, gall llawer o faint ychwanegol fod yn niweidiol i berfformiad yn dibynnu ar y gamp neu'r safle. Mewn achosion eraill, gall ddod â llawer o sylw diangen i'r unigolyn â llygaid prysur,\nBle i prynwch powdwr Gwirioneddol Primobolan (powdwr Asetad Methenolone ar-lein?\nGallwch ddod o hyd i lawer o bowdwr Primobolan (ffynhonnell powdr Asetad Methenolone ar-lein, ond mae'n anodd prynu powdr Primobolan Gwirioneddol (powdr Asetad Methenolone. Mae yna lawer o ffynonellau sy'n gwerthu cynhyrchion ffug yn y farchnad felly pan fyddwch chi'n prynu deunydd crai Primobolan (Asetad Methenolone) ar-lein , mae angen i chi ddewis ffynhonnell go iawn.\nDosage powdr Primobolan:\nMewn lleoliad therapiwtig, gwryw safonol Dosau Primobolan yn disgyn yn yr ystod 100-150mg y dydd. Bydd dosau lefel perfformiad hefyd yn disgyn yn yr un ystod. Fodd bynnag, mae llawer o ddynion wedi nodi canlyniadau gweddus cyn belled ag 50-75mg y dydd. Gellir goddef dosau uwch yn eithaf da, ond bydd y rhan fwyaf yn ei gadw yn yr ystodau rhestredig. Bydd y rhan fwyaf o ddynion yn canfod bod yr ystod ddosbarth hon yn berffaith pan gaiff ei chysylltu â steroidau anabolig eraill. Gallai coesau cyffredin gynnwys Trenbolone, Meistr, Anavar neu Winstrol. Waeth beth fo'r dos, mae wythnos 8 yn rhedeg Primo yn safonol. Nid yw hyn yn golygu bod y cylch cyfan o reidrwydd 8 o wythnosau o hyd ond dyma gyfran safonol Primo y cylch.\nEr ei fod wedi bod yn llwyddiannus mewn cynlluniau triniaeth benywaidd, nid yw Schering wedi rhyddhau canllaw dosio safonol i fenywod. Mewn cylchoedd perfformiad, bydd yr ystod ddosbarthu powdwr benywaidd Primobolan safonol yn 25-50mg y dydd. Dylai'r rhan fwyaf o fenywod allu goddef math o'r fath yn eithaf da. Fodd bynnag, bydd y rhan fwyaf o ferched yn canfod mai cynllun gwell fydd dogn is o Primo ynghyd â steroid fel Anavar. Os yw Anavar neu steroid anabolig arall yn cael ei ychwanegu, byddwch am gadw'r ddogn Primo yn isel neu fe fyddwch chi'n gwella tebygolrwydd virilaiddio. Heb beidio â chychwyn, dylai cylch cyntaf Primobolan ddechrau gyda 25mg y dydd ac nid yn uwch. Ni ddylai'r holl ddefnydd ymestyn y tu hwnt i wythnosau 6. Bydd y mwyafrif yn dod o hyd i gynyddiadau 4-6 wythnos yn berffaith.\nTags: prynwch powdwr Asetad Methenolone, prynwch powdwr Primobolan, Powdwr asetad methenolon, Powdwr Primobolan\nNi fydd neb yn dweud wrthych ffeithiau 10 am Trenbolone Acetate Sut i brynu powdr amrwd Vardenafil hydroclorid o AASRAW?


Arddangosfeydd ar y Gweill | Aberystwyth Arts Centre\nArddangosfeydd ar y Gweill\nAnna Falcini: Rhwng Y Plygiadau Gwelir Gronynnau\nMae corff cymhellol o waith newydd yn sôn am sgwrs barhaus rhwng yr artist cyfoes, Anna Falcini, a’r artist Gwen John (1876 -1939) o Gymru, trwy archif llythyrau a dyddiaduron drafft John yn Llyfrgell Genedlaethol Cymru, Aberystwyth a ddarganfuodd yn ystod ei chyfnod preswyl yma.\nMae tameidiau o fywyd John yn rhwym o fewn y deunyddiau archifol; y pethau sy’n ei gwneud yn agored i niwed, y pethau mae hi’n teimlo’n angerddol drostynt, ei hamheuon a’i phryderon artistig. Wrth i Falcini ddechrau ymchwilio i Bapurau Gwen John yn 2014, darganfuodd fod profiadau John fel artist benywaidd yn debyg iawn i’w rhai hi, er gwaethaf cyfnod o gan mlynedd rhyngddynt.\nRydym yn falch iawn o gynnwys fel rhan o'r arddangsofa gweithiau gan Gwen John o Amgueddfa Cymru, dyddiaduron John o'r Llyfrgell Genedlaethol ag eiddo personol John o Oriel Gelf ag Amgueddfa Dinbych Y Pysgod, ac estynwn ddiolch mawr i'r sefydlaidau yma. Cefnogir yr arddangosfa gan Gyngor Celfyddydau Cymru a Chronfa Eaton.


Hafan > Amdanom ni > Cabinet a Gweinidogion > Datganiadau'r Cabinet > Ysgrifenedig - Gwaharddiadau ar Dirlenwi a'r diffiniad o wastraff trefol Ysgrifenedig - Gwaharddiadau ar Dirlenwi a'r diffiniad o wastraff trefol\nDiweddarwyd 02 Rhagfyr 2009\nGwaharddiadau/Cyfyngiadau ar Dirlenwi<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> Mae Llywodraeth Cynulliad Cymru yn ymchwilio i fanteision gwahardd gwastraff penodol rhag cael ei anfon i safleoedd tirlenwi, neu gyfyngu arno, a pha mor ymarferol fyddai gwneud hynny, yn unol â'r amcanion a'r polisïau a gynigir yn y strategaeth wastraff ddrafft newydd i Gymru, Tuag at Ddyfodol Diwastraff, a gyhoeddwyd i ymgynghori yn ei chylch yn ystod y cyfnod o 29 Ebrill tan 22 Gorffennaf 2009. Yn 2007, cynhyrchodd Cymru 5.1 miliwn o dunellau o wastraff cartref, masnachol a diwydiannol. Cafodd 44% o'r gwastraff hwn ei ailddefnyddio, ei ailgylchu neu ei adfer, ond aeth 47% ohono i safleoedd tirlenwi. Mae hyn yn cymharu'n wael â Gwladwriaethau eraill Ewrop y mae llawer ohonynt wedi defnyddio gwaharddiadau ar dirlenwi i atal gwastraff rhag cael ei anfon i safleoedd tirlenwi. Dewis amgylcheddol wael yw tirlenwi, sy'n cael effaith negyddol iawn ar y newid yn yr hinsawdd gan fod methan, nwy tŷ gwydr niweidiol sy'n 23 o weithiau'n gryfach na charbon deuocsid, yn cael ei ryddhau wrth i wastraff bioddiraddiadwy gael ei dorri i lawr. Yn seiliedig ar wybodaeth a gyhoeddwyd yn 2003 a 2007, mae tua 61% o'r gwastraff trefol a 61% o'r gwastraff diwydiannol a masnachol sy'n mynd i safleoedd tirlenwi yn pydru. Gwaredu gwastraff mewn safleoedd tirlenwi yw'r ffordd leiaf cynaliadwy o reoli gwastraff a'r dewis lleiaf ffafriol dan yr hierarchaeth wastraff. Mae llawer o'r gwastraff sy'n mynd i safleoedd tirlenwi ar hyn o bryd yn adnodd gwerthfawr y gellir naill ai ei ailgylchu neu ei ddefnyddio i gynhyrchu ynni hynod effeithlon (sef hoff ddull Llywodraeth Cynulliad Cymru o drin gwastraff gweddilliol). Mae gan lawer o'r cynhyrchion sy'n mynd i safleoedd tirlenwi ynni uchel cynhenid, ac mewn llawer o achosion gwastraffwyd cryn dipyn o ddeunyddiau crai yn ystod y broses o greu'r cynnyrch. Felly, mae'r gwastraff cudd ar adnoddau sy'n gysylltiedig â thirlenwi yn fwy na gwerth ymddangosiadol yr adnodd sy'n mynd i'r safle tirlenwi. Mae Llywodraeth Cynulliad Cymru wedi cynnig targedau uchelgeisiol ar gyfer ailgylchu a chompostio/ treulio anerobig yn ei Strategaeth Wastraff ddrafft newydd (Tuag at Ddyfodol Diwastraff). Mae gwahardd gwastraff penodol rhag cael ei anfon i safleoedd tirlenwi yn ddull pwysig y gellid ei ddefnyddio i gyrraedd y targedau hynny.Mae deunyddiau allweddol yr ystyrir eu gwahardd rhag mynd i safleoedd tirlenwi yn cynnwys bwyd, gwastraff gwyrdd, papur a cherdyn, tecstilau, coed, gwydr, metelau, plastig, cyfarpar trydanol ac electronig gwastraff a gwastraff bioddiraddiadwy o bob sector lle mae'r gwastraff hwn yn cael ei gynhyrchu. Bydd Llywodraeth Cynulliad Cymru yn ymgynghori'n gyhoeddus ynghylch gwaharddiadau/cyfyngiadau ar dirlenwi yn 2010. Y diffiniad o wastraff trefol Mae'r dull y mae'r DU yn ei ddefnyddio i gyfrifo targedau Cyfarwyddeb Tirlenwi'r UE er mwyn lleihau'r gwastraff trefol bioddiraddiadwy a anfonir i safleoedd tirlenwi yn newid. Yn ystod y flwyddyn ddiwethaf, mae Defra wedi bod yn trafod gyda'r Comisiwn Ewropeaidd; bu ymgynghori â Llywodraeth Cynulliad Cymru yn ystod y broses hon. Erbyn hyn, cydnabyddir bod dull presennol y DU yn canolbwyntio'n rhy gul ar y gwastraff sy'n cael ei gasglu gan awdurdodau lleol. Bydd y dull newydd yn cynnwys llawer mwy o wastraff masnachol nag sy'n cael ei gasglu ar hyn o bryd. Mae hyn yn gyson â'r ffocws mwy yr ydym am ei roi ar wastraff masnachol a diwydiannol; ac er mwyn tynnu ynghyd y gwaith o reoli gwastraff cartref a masnachol fel yr eir i'r afael ag effeithiau gwastraff ar yr amgylchedd waeth beth fo'i ffynhonnell. Yn y gorffennol, mae'r lefelau ailgylchu ar gyfer gwastraff masnachol wedi bod yn uwch nag ar gyfer gwastraff cartref, ond erbyn hyn, diolch i dargedau a chymorth ariannol Llywodraeth y Cynulliad, mae lefelau'r gwastraff cartref sy'n cael ei gasglu gan awdurdodau lleol i'w ailgylchu wedi cynyddu'n sylweddol yn ystod y saith mlynedd ddiwethaf, ac maent yn gyfartal â lefelau'r gwastraff masnachol. Mae'r dull newydd o drin gwastraff trefol yn y DU wedi'i seilio ar restr wastraff yr UE neu'r 'Catalog Gwastraff Ewropeaidd'. Bydd yn cynnwys pob gwastraff bioddiraddiadwy a anfonir i safleoedd tirlenwi dan Bennod 20 - sef "Municipal Waste (household waste and similar commercial, industrial and institutional wastes whether collected by Local Authorities or private contractors)". Bydd hefyd yn cynnwys gwastraff penodol dan Bennod 19 sy'n cwmpasu gwastraff a anfonir i safleoedd tirlenwi, sydd wedi cael rhyw fath o driniaeth ac a ddechreuodd fel gwastraff math Pennod 20 (er enghraifft, deunydd sydd wedi bod trwy ffatri Triniaeth Fiolegol Fecanyddol ac sy'n cael ei anfon i safle tirlenwi yn y pen draw). Yn ymarferol, bydd hyn yn golygu y bydd y gwastraff a ystyrir yn wastraff trefol yn cynyddu'n sylweddol. Ni fydd yn golygu bod unrhyw wastraff ychwanegol yn cael ei anfon i safle tirlenwi, mae'n golygu newid yn y ffordd y mae'r wybodaeth yn cael ei chofnodi. Ond, bydd newid y ffordd yr ystyrir gwastraff trefol yn golygu bod angen diwygio'r llinell sylfaen y gosodwyd y targedau ar gyfer atal tirlenwi arni, ac felly targedau 2010/2013/2020 ar gyfer y DU. Dadansoddiad dros dro Defra yw y bydd sefyllfa'r DU o ran cyrraedd y targedau tirlenwi yn debyg i'r dull blaenorol, ac rydym yn hyderus y byddwn yn cyrraedd y targed cyntaf yn 2010. Wrth wneud y newid hwn, rydym am sicrhau nad yw'r awdurdodau lleol dan anfantais. Ni fydd yn rhaid iddynt reoli'r gwastraff ychwanegol hwn, ac nid oes gennym gynlluniau i newid cwmpas y Cynlluniau Lwfansau Tirlenwi neu i newid eu lwfansau presennol. Maent wedi cymryd camau mawr i leihau'r gwastraff y maent yn ei anfon i safleoedd tirlenwi a dylid cydnabod eu hymdrechion. Mae gwneud y newid hwn yn rhoi cyfle i adolygu'r polisïau amrywiol sy'n bodoli i atal gwastraff rhag cael ei anfon i safleoedd tirlenwi. Mae hyn yn cynnwys ystyried swyddogaeth y Cynlluniau Lwfansau Tirlenwi, y cynnydd y bwriedir ei wneud yn y dreth dirlenwi, ac o bosib cyfyngiadau neu waharddiadau ychwanegol ar dirlenwi. Gwneir hyn er mwyn sicrhau ein bod nid yn unig yn cyrraedd ein targedau yn y Gyfarwyddeb Tirlenwi ond ein bod hefyd yn cyflawni ein nodau amgylcheddol ehangach, gan gynnwys cadw at gyllidebau carbon a chyflawni nodau Llywodraeth y Cynulliad yn Cymru'n Un: Cenedl Un Blaned, wrth i ni weithio tuag at ddyfodol diwastraff. Rydym yn bwriadu ymgynghori ar oblygiadau'r newid, gan gynnwys yr effaith ar y Cynlluniau Lwfansau Tirlenwi, ddechrau'r flwyddyn newydd. Y bwriad yw cysylltu hyn â'r ymgynghoriad ynghylch y gwaharddiadau ar dirlenwi. Lawrlwytho Dogfen


Cantores yn ymuno â chyflwynwyr Heno – Golwg360\nCantores yn ymuno â chyflwynwyr Heno\n9 Mai 2012 am 16:37 Diweddarwyd am 16:39\nElin Fflur yw’r cyflwynydd diweddaraf i ymuno â’r rhaglen gylchgrawn Heno.\nBydd y gantores yn cyflwyno eitemau o wahanol rannau o Gymru ac yn dechrau nos Lun nesaf.\nMae’r rhaglen Heno wedi bod dan lach ers iddi ddisodli Wedi 7 ar 1 Mawrth. Mae’r cwmni cynhyrchu, Tinopolis, wedi cyhoeddi nifer o newidiadau yn dilyn yr ymateb negyddol gan wylwyr, gan gynnwys ail-agor swyddfa Caernarfon a dod â’r cyflwynwyr Gerallt Pennant ac Angharad Mair yn eu hôl.\nYr wythnos ddiwethaf cyhoeddodd S4C fod y cyflwynydd Rhodri Ogwen Williams yn symud o Heno i gyflwyno cyfresi eraill ar y sianel, gan gynnwys Jacpot sy’n rhan o’r rhaglen Pen8nos\nMae S4C hefyd wedi cyhoeddi fod Dafydd Du yn ymuno â thîm y rhaglen Prynhawn Da i gyflwyno o’r stiwdio bob prynhawn Llun i Gwener gyda Mari Grug, Siân Thomas a Rhodri Owen.


Cwrs DPP newydd mewn Mandarin sylfaenol a llythrennedd triphlyg i athrawon ysgolion Cymru\nGyda’r Cwricwlwm Newydd i Gymru yn cael ei weithredu’n raddol o 2022, ni fu erioed fwy o angen i athrawon feddu ar sgiliau ac adnoddau cyfredol. Mae’r Cwricwlwm Newydd yn adlewyrchu gweledigaeth o Gymru fel cenedl amlieithog ag amrywiaeth o opsiynau o ran addysgu ieithoedd sy’n cyfoethogi Dinasyddiaeth Fyd-eang ac yn cyflwyno sgiliau hanfodol ar gyfer cyflogaeth yn y dyfodol.\nMae Learn to Teach Mandarin yn gwrs prifysgol Lefel 4 a luniwyd ac a gyflwynir gan Sefydliad Confucius yn y Drindod Dewi Sant. Nod y cwrs yw rhoi sgiliau iaith sylfaenol i athrawon ysgolion Cymru mewn Mandarin, pynciau diwylliannol hanfodol, ac adnoddau addysgu er mwyn iddynt allu fynd ymlaen i addysgu elfennau o Tsieinëeg i’w myfyrwyr Cyfnod Allweddol 2 neu 3. Mae’n ddelfrydol ar gyfer athrawon Ieithoedd Tramor Modern sy’n dymuno ychwanegu at eu hyfforddiant proffesiynol drwy ddysgu iaith newydd, ond mae’n addas iawn hefyd ar gyfer athrawon nad oes ganddynt gefndir mewn addysgu ieithoedd tramor, nac unrhyw wybodaeth am Mandarin ymlaen llaw.\nCyflwynir y cwrs 12 wythnos ar-lein, ar ôl yr ysgol, am 2 awr yr wythnos. Mae’n cwmpasu geirfa ac ymadroddion defnyddiol ar gyfer cyfathrebu mewn senarios o fywyd go iawn ac mae’n cynnwys ystod o bynciau diwylliannol diddorol. Mae pob uned â thema yn seiliedig ar senarios o fywyd go iawn ac mae wedi’i llunio er mwyn i athrawon allu defnyddio’r deunyddiau yn yr ystafell ddosbarth naill ai yn bynciau ynddynt eu hun neu’n gyfres o wersi. Fodd bynnag, mae cynnwys yr holl 11 uned yn adeiladu’n raddol i ddarparu sylfaen gadarn mewn Mandarin sylfaenol.\nMae gan y cwrs nifer o nodweddion unigryw. Addysgir Mandarin yng nghyd-destun llythrennedd triphlyg, gan gydnabod anghenion dysgwyr dwyieithog Cymraeg/Saesneg, a chan wneud cysylltiadau diddorol iawn rhwng y tair iaith. Defnyddir llunwyr brawddegau â chod lliwiau i ddangos y gwahaniaethau a’r pethau tebyg rhwng Mandarin, Cymraeg a Saesneg, gan roi hyblygrwydd hefyd i gynnwys ieithoedd eraill. Mae ynganu tonau yn cael ei hwyluso gyda system cod lliwiau systematig.\nYn ogystal â’r unedau iaith mae’r cwrs yn cynnig cyfres o 10 darlith academaidd ar bynciau diwylliannol Tsieineaidd gwahanol megis Traditional Chinese Medicine, The Rabbit in the Moon and other Chinese Legends, a The Art of Chinese Calligraphy, i nodi ond ychydig. Mae’r rhain yn darparu sylfaen gadarn i athrawon fynd ymlaen i greu adnoddau a gweithgareddau ynghylch y diwylliant Tsieineaidd i’w defnyddio yn yr ystafell ddosbarth.\nMeddai tiwtor y cwrs, Ms Tang Yuqi:\n"Mae dysgu iaith newydd yn agor drws i fyd newydd. Mae dysgu iaith donyddol yn rhoi cipolwg hollol newydd i chi ar iaith. Hefyd, bydd myfyrwyr yn dysgu methodolegau addysgu sydd ar flaen y gad ac yn gallu cael eu trosglwyddo i addysgu unrhyw iaith dramor. Rwy’n edrych ymlaen at rannu’r cwrs ag athrawon ysgolion Cymru."\nMeddai Cyfarwyddwr Gweithredol Athrofa Confucius, Krystyna Krajewska:\n"Rwy’n gobeithio y bydd athrawon ysgolion Cymru sydd â diddordeb mewn ieithoedd yn gweld bod hyn yn gyfle da i ddarganfod cyfoeth yr iaith a diwylliant Tsieineaidd. Hefyd mae’n gyfle gwych i ychwanegu at eu sgiliau proffesiynol gyda chwrs sy’n darparu credydau."\nMae’r cwrs Learn to Teach Mandarin yn rhoi 10 credyd ar Lefel 4 a ddyfernir gan Brifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant. Mae’r cwrs yn cychwyn ar 11 Tachwedd ac mae angen cofrestru ymlaen llaw. I gael rhagor o wybodaeth ewch i www.uwtsd.ac.uk/online/confucius-institute-online-learning/chinese-language-online-courses neu anfonwch e-bost at k.krajewska@uwtsd.ac.uk


Mae Vault Diwedd y Byd wedi'i leoli yn Svalbard | Ynni Adnewyddadwy Gwyrdd\nDaniel Palomino | | Yr Amgylchedd, newyddion\nFe'i gelwir yn boblogaidd fel mae Vault Diwedd y Byd ac a elwir yn swyddogol yn Siambr Hadau Byd-eang Svalbard wedi'i guddio tua 120 metr o ddyfnder, wedi'i leoli'n fwy penodol ar fynydd yn archipelago Norwyaidd Svalbard, yn yr Arctig.\nMae'r siambr hon wedi'i harfogi ac mae'n barod i wrthsefyll ffrwydradau niwclear, ffrwydradau folcanig, daeargrynfeydd a thrychinebau eraill, rhai naturiol a dynol.\n1 Pam adeiladu'r gladdgell hon?\n2 Ei greadigaeth\n4 Yr agoriad cyntaf\n5 Wedi dod o hyd i emosiynau\n6 Nid yw Vault Diwedd y Byd yn ddiogel mwyach\n7 Meddwl yn derfynol\nPam adeiladu'r gladdgell hon?\nLladdgell Diwedd y Byd Fe'i hadeiladwyd i gadw 860.000 o samplau o fwy na 4.000 o rywogaethau o hadau o 231 o wledydd.\nGyda'r bwriad y gellir eu defnyddio un diwrnod pe bai trychineb yn y byd.\nFe’i crëwyd yn 2.008 a heddiw mae’r banc hadau enfawr hwn wedi derbyn mwy na 20.000 o fathau newydd o hadau o gant o wledydd ledled y byd.\nY cyfranogwr olaf sydd wedi ymuno â'r achos hwn (fel gwlad sy'n rhoi hadau) yw llywodraeth Japan, a oedd yn darparu samplau o haidd.\nCyfranogwr oherwydd pryder am ddiogelwch tymor hir eich cnydau cododd hynny ar ôl daeargryn a tsunami 2.011.\nY Vault neu'r Siambr, yn wedi'i ariannu gan Lywodraeth Norwy gyda chefnogaeth yr Ymddiriedolaeth Amrywiaeth Cnydau Byd-eang, sy'n grŵp y mae sawl gwlad ac endid preifat yn cymryd rhan ynddo, gan gynnwys y Bill a Melinda Gates Foundation.\nYr hyn a fwriadwyd gyda hyn yw gwasanaethu fel cwpwrdd ac ysgubor posib i ddynolryw pe bai'r planhigfeydd bwyd presennol ar y blaned wedi'u dinistrio'n llwyr gan drychineb, p'un a ydynt wedi'u hachosi gan ddyn fel rhyfel niwclear, neu'n cael eu hachosi'n naturiol fel daeargryn neu epidemig amaethyddol "annihilator".\nMae ei osodiad, wedi'i amddiffyn gan ddrysau hermetig a synwyryddion symud, wedi'i rannu'n 3 warws, lle maent yn cadw'r hadau ar minws 18 gradd mewn blychau alwminiwm.\nGyda hyn, gallant warantu statws cadwraeth yr holl hadau am ganrifoedd, a fydd yn parhau i fod wedi'i rewi hyd yn oed os bydd toriad pŵer.\nNid yw bodolaeth banciau hadau yn newydd, mewn gwirionedd, mae gan bob gwlad yn y byd eu banciau eu hunain.\nMan lle cedwir samplau hadau gan ragweld, oherwydd un ffenomen neu'r llall, y bydd cnydau'n diflannu o rai lleoedd ac yn gorfod cael eu disodli.\nFe'u genir fel hyn banciau hadau lleol, mesur sylfaenol o ddiogelwch bwyd.\nYn y modd hwn, maen nhw'n cynnig gwahanol fathau o hadau planhigion i wyddonwyr a ffermwyr yn y rhanbarth, fel nad yw cnydau lleol yn cael eu colli, yn achos afiechydon neu broblemau allanol.\nRhesymeg arall yw cadwraeth mathau genetig.\nSvalbard, mewn gwirionedd yw canolbwynt system banc hadau ledled y byd, a ddyluniwyd i gasglu a storio cannoedd ar filoedd o amrywiaethau, gan gwmpasu bron yr holl blanhigion sydd (erioed) wedi'u tyfu gan fodau dynol.\nFel y soniwyd uchod, Clwy'r Diwedd y Byd neu'r Siambr Hadau Byd-eang ar gyfer hyn i gyd, Mae ganddo'r casgliad mwyaf o fioamrywiaeth cnydau ar y Ddaear.\nCadw miliynau a miliynau o hadau o fwy na 860.000 o fathau.\nMae, heb amheuaeth, i roi syniad i chi, fel "copi wrth gefn" sy'n ceisio amddiffyn dynoliaeth rhag newyn a achosir gan broblemau newid yn yr hinsawdd neu gan drychinebau naturiol neu ddynol.\nYr agoriad cyntaf\nIe, yr agoriad cyntaf ac yn sicr nid yr olaf.\nGwelodd Golau Diwedd y Byd neu "Arch Noa" hadau olau'r Haul gyntaf yn 2015.\nYn y flwyddyn honno, roedd y byd yn gwybod hynny Swyddogion banc hadau ICARDA yn Aleppo (symudodd i Beirut o ganlyniad i'r rhyfel) Gofynnwyd i 116.000 o samplau gael eu tynnu o Svalbard.\nNi fu'n rhaid tynnu hadau erioed tan y flwyddyn honno. oherwydd Rhyfel Cartref Syria, a achosodd y fath anhrefn nes i'r bobl sy'n "gwarchod" Vault Diwedd y Byd godi'r larwm.\nDywedodd Brian Lainoff, Llefarydd Ymddiriedolaeth Cnydau (un o ymddiriedolwyr rhyngwladol Vault):\n"Dim ond os bydd digwyddiad trychinebus, fel llifogydd neu sychder, y gellir agor y gladdgell a allai fygwth cnwd rhag diflannu."\n"Dydyn ni ddim yn gwybod beth sy'n mynd i ddigwydd, ar unrhyw foment gallen nhw ymosod ar y cyfleusterau." Tynnodd Lainoff sylw at y Canolfan Ryngwladol Ymchwil Amaethyddol mewn Parthau Cras wedi'i lleoli yn Syria, un o 11 banc hadau byd Ymddiriedolaeth Cnydau.\nY rheswm dros y cais i gael gwared ar hadau oedd bod yn rhaid iddynt adfer casgliad a ddifrodwyd gan y gwrthdaro (gan ladd 250.000 o bobl bryd hynny ac achosi i fwy nag 11 miliwn ffoi o'u cartrefi).\nArgyfyngau, fel yr adeg honno yn y gwrthdaro yn Syria, yw'r union fath o ddigwyddiadau y mae'r system gadwraeth hon wedi'u cynllunio i'w cefnogi.\nDiogelu bioamrywiaeth y byd yw union bwrpas Claddfa Hadau Svalbard.\nWedi dod o hyd i emosiynau\nFodd bynnag, mae gweithwyr Ymddiriedolaeth Cnydau Cyfrifol Svalbard o'r farn bod mae'n werth nodi pa mor resynus yw bod y tynnu'n ôl o'r Vault hwn mewn ymateb i drychineb a wnaed gan ddyn, yn hytrach na rhyw fath o ddigwyddiad tywydd trychinebus.\nYn ffodus, bydd ICARDA yn cael yn ôl y mathau o gnydau yr oedd yn eu gwarchod, a allai fod yn arbennig o bwysig wrth helpu'r byd i oroesi hinsawdd sy'n newid ac sy'n peryglu mwy a mwy o gydbwysedd yr amgylchedd.\nEr ar y llaw arall ac yn anffodus, mae'n drist iawn na all ICARDA gynnal ei weithrediad yn Aleppo (y ddinas fwyaf yn Syria ac un o'r aneddiadau hynaf yn y byd lle mae pobl yn byw ynddo) oherwydd iddi gael ei difetha gan y rhyfel.\nGan gynnal holl hanes amaethyddiaeth, mae'r banciau hadau hyn yn cadw'r rhai mwyaf gwerthfawr sydd wedi caniatáu inni oroesi a ffynnu fel rhywogaeth.\nSyria oedd "efail" arwyddion cyntaf amaethyddiaeth yn hanes dyn, felly mae'n boenus ei bod yno'n union, y man lle bu'n rhaid iddynt ddarparu hadau i'w banc lleol.\nNid yw Vault Diwedd y Byd yn ddiogel mwyach\nY darn olaf o wybodaeth a dderbyniwyd gan Svalbard yw bod y Vault dioddef ymdreiddiad dŵr oherwydd y tymheredd yn codi, gan beryglu'r trysor y mae'n ei gartrefu rhwng y llenni iâ.\nO'r diwedd, cafodd y Svalbard Vault ei daro gan ganlyniadau newid yn yr hinsawdd.\nAchosodd y cynnydd mewn tymheredd i'r rhew parhaol i doddi, sy'n golygu bod y pridd o amgylch y Siambr wedi dechrau toddi, a dechreuodd dŵr ymdreiddio i'r twnnel mynediad.\nDywedodd RFI Hege Aschim, llefarydd ar ran Statsbygg, y cwmni sy'n gyfrifol am yr adeilad a gweithrediadau technegol yn Svalbard mewn datganiad:\n«Mae'r twnnel yn hir iawn, tua 100 metr. Ym mis Hydref 2017, cawsom dymheredd uchel iawn a llawer o law yn rhanbarth Svalbard a chawsom lifogydd mawr "\n"Nos Sadwrn oedd hi. Llwythodd llawer o ddŵr trwy'r twnnel mynediad, hyd at 15 neu 20 metr i mewn i'r tir a chan ei fod yn oer iawn y tu mewn, rhewodd y dŵr. Rhaid imi ddweud nad oedd yr hadau na'r gladdgell hadau ei hun erioed mewn perygl. Ond roedd gennym flociau o rew wrth y fynedfa, ac yn amlwg nid oedd hyn i fod i ddigwydd.\nGan na allwn fynd i mewn gyda pheiriannau yno, rydym yn eu symud gyda chymorth diffoddwyr tân a gweithwyr eraill. Roedd yn eithaf dramatig. "\nMae'r rhai sy'n gyfrifol am y Siambr Hadau Byd-eang yn sicrhau nad effeithiwyd ar yr hadau (yn agos at 900.000), er bod angen cymryd camau i ddatrys y broblem.\nTynnodd y cwmni Statsbygg yr offer trydanol wrth y fynedfa i leihau ffynonellau gwres ac adeiladu waliau gwrth-ddŵr y tu mewn i'r twnnel a ffosydd draenio yn y mynyddoedd cyfagos.\nAdroddodd llefarydd Statsbygg RFI Hege Aschim:\n“Rydyn ni'n mynd i addasu'r twnnel mynediad ac adeiladu rhan newydd yn benodol. Mae bellach wedi'i wneud gyda deunydd metelaidd, felly bydd yn adeiladwaith cryfach.\n“Rydyn ni hefyd yn mynd i helpu'r twnnel trwy addasu'r pridd sy'n ei amgylchynu. Rydyn ni'n mynd i newid tua 17.000 metr ciwbig o dir o amgylch y gwaith adeiladu.\nByddwn yn helpu'r tir hwn i rewi diolch i bibellau sy'n oeri. Ac ar ben y twnnel, byddwn yn rhoi math o garped sy'n oeri. Hyn i gyd i helpu'r rhew parhaol i sefydlogi. "\nDisgwylir i'r gwaith hwn ddechrau yng ngwanwyn eleni, ychydig ar ôl degfed pen-blwydd creu Banc Hadau'r Byd.\nGobaith yr asiantaethau cyfrifol, gan gynnwys Llywodraeth Norwy, yw y bydd gwarchodfa Svalbard yn para am byth yn yr ardal hon, yr Arctig, ymhlith y rhai yr effeithir arnynt fwyaf gan gynhesu byd-eang.\nMae gladdgell Diwedd y Byd wedi'i hadeiladu i sicrhau bod bywyd bodau dynol yn cael ei gadw ar blaned y maen nhw eu hunain yn gyfrifol am ei dinistrio yn y ffyrdd mwyaf amrywiol.\nMae'n ymddangos yn baradocsaidd, ond y realiti trist yw ein bod ni'n cynhyrchu llygredd ar y naill law, yn lladd ein gilydd, yn dinistrio'r Amgylchedd ac yn ymosod ar weddill y bodau gyda'n gweithredoedd, ac ar y llaw arall, rydyn ni'n gwneud yn siŵr ein bod ni'n gwneud hynny goroesi rhag ofn trychinebau.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Ynni Adnewyddadwy Gwyrdd » cyffredinol » newyddion » Mae World's End Vault wedi'i leoli yn Svalbard\nGall gerddi trefol beri peryglon iechyd


Dysgu Sylfaen - Coleg y Cymoedd\nHome School Leavers Dysgu Sylfaen\nMae Coleg y Cymoedd yn cynnig cyrsiau Lefel Mynediad i ddysgwyr sydd angen cymorth ychwanegol neu ddysgwyr heb unrhyw gymhwyster ffurfiol.\nMae cyrsiau Sgiliau Sylfaen yn rhoi cyfle ichi wella’ch sgiliau unigol a’ch sgiliau gweithio mewn tîm. Lluniwyd cyrsiau Mynediad Lefel 2 a 3 i’ch paratoi ar gyfer cyflogaeth, hyfforddiant yn y gweithle neu i’ch paratoi ar gyfer astudiaeth bellach ar gwrs brif ffrwd yng Ngholeg y Cymoedd. Nod y cyrsiau Cyn-Fynediad Lefel 1/2 yw datblygu’ch annibyniaeth, hunan-gymorth a’ch sgiliau cymdeithasol.\nMae cyrsiau sylfaen wedi’u cynllunio i’ch paratoi ar gyfer cyflogaeth, ar gyfer hyfforddiant yn y gwaith, neu i’ch paratoi ar gyfer astudio pellach ar gwrs prif ffrwd yng Ngholeg y Cymoedd.\nMae croeso i rieni a dysgwyr ymweld â champysau’r coleg i gwrdd â’r staff cyn gwneud cais. Cysylltwch â’r coleg am ragor o wybodaeth.\nTweets by CyC_Foundation\nDiploma mewn Sgiliau Bywyd a Byw Mynediad 2\nCod y Cwrs:ISPE39YA\nLefel 3 Mynediad Adeiladwaith\nCod y Cwrs:ISFE07NA\nCod y Cwrs:ISFE07RA\nCod y Cwrs:ISFE07YA\nLefel 3 Mynediad Arlwyo\nCod y Cwrs:ISFE08AA\nCod y Cwrs:ISFE08NA\nCod y Cwrs:ISFE08YA\nCod y Cwrs:ISFE08RA\nLefel 3 Mynediad Celfyddydau Perfformio\nCod y Cwrs:ISFE34NA\nLefel 3 Mynediad Chwaraeon\nCod y Cwrs:ISFE22NA\nLefel 3 Mynediad Cyfryngau Creadigol\nCod y Cwrs:ISFE27NA\nCod y Cwrs:ISFE27AA\nLefel 3 Mynediad Diwydiannau Gofal a Gwasanaeth\nCod y Cwrs:ISFE42NA\nCod y Cwrs:ISFE42AA\nLefel 3 Mynediad Gwallt a Harddwch\nCod y Cwrs:ISFE03AA\nCod y Cwrs:ISFE03NA\nCod y Cwrs:ISFE03RA\nCod y Cwrs:ISFE03YA\nCod y Cwrs:ISPE30NA


Un Penwythnos Glân - Keep Cardiff Tidy\nAeth 50 o wirfoddolwyr ati ddydd Sadwrn i fynd i’r afael ag un tro yn Afon Rhymni lle’r oedd miloedd o fotelau plastig a llawer o wastraff arall wedi ymgasglu. Ni lanhawyd y rhan hon o’r afon erioed o’r blaen a chafodd y gwirfoddolwyr eu synnu o weld cymaint o wastraff a oedd yno. Fodd bynnag, mewn llai na dwy awr, glanhawyd yr ardal yn llwyr gan y gwirfoddolwyr!\nGwnaethant gasglu 150 o fagiau plastig glas i’w hailgylchu gan Terracycle (cânt eu defnyddio i wneud poteli siampŵ newydd) a 6 sach adeiladwyr o eitemau plastig mawr; 4 casgen, 8 côn traffig, cadair, pen bwrdd, 25 bag o wastraff ailgylchu cymysg, 10 olwyn car/teiar, 14 o fotelau nwy, 2 ddiffoddwr tân, 2 oergell, 2 oergell-rewgell, 60 o fagiau a 5 sach adeiladwyr o wastraff cyffredinol i’w ddinistrio. Hefyd, gwnaethant gasglu 10 mat damwain adeiladu wyth troedfedd wedi’u llenwi â pholystyren, 2 gynhwysydd o olew injan, ysgol, gynhwysydd dŵr enfawr, a 2 fag o beli-troed!\nGellir gweld lluniau yma https://www.flickr.com/photos/47355989@N07/albums/72157665244439987\nDywedodd yr aelod pwyllgor, Nigel Barry, “Roedd cymaint o wynebau newydd heddiw, llwyth ohonynt! Mae’r rhaglen Blue Planet yn parhau i newid agweddau pobl ac mae Grŵp Afonydd Caerdydd wrth wraidd y cyfan. Heb os nac oni bai, mae niferoedd mwy o wirfoddolwyr ar y gweill. Mae’n wych gweld cymaint o bobl yn poeni am yr amgylchedd”.\nDywedodd Louise Tambini o Cadwch Gymru’n Daclus, “Dyma un o’r rhannau mwyaf llygredig o afon i mi erioed ei weld ac rwyf wedi bod yn gwneud y math hwn o waith am dros 20 o flynyddoedd! Cefais sioc farwol o weld cymaint o blastig oedd yno. Mae wir angen i ni feddwl am y dewisiadau’r ydym yn eu gwneud wrth brynu cynhyrchion er mwyn ceisio osgoi plastig un-tro, ond wrth gwrs mae angen i ni waredu sbwriel yn gywir ar ôl i ni orffen ei ddefnyddio. Gallai’r rhan fwyaf o wastraff a ganfyddir yma heddiw fod wedi’i ailgylchu mewn biniau domestig, nid yw sbwriela’n dderbyniol o gwbl”\n“Wedi dweud hynny, roedd heddiw yn enghraifft wych o beth y gallwch ei gyflawni mewn partneriaeth. Wrth gwrs roeddem ni’n falch iawn o’r ymateb gan bobl Caerdydd a ddaeth i helpu. Mae 50 o wirfoddolwyr yn nifer anferth a gwnaethant oll weithio’n galed iawn! Glanhawyd y safle’n llwyr mewn llai na 2 awr – am gyflawniad!” ychwanegodd.\nCariwyd gwastraff yn ôl i Ganolfan Ffordd Lamby i’w ailgylchu gan Gyngor Caerdydd. Diolch i Gyfoeth Naturiol Cymru am brynu pecyn codi sbwriel newydd i’r grŵp. Cyrhaeddodd mewn da bryd.\nAm ragor o wybodaeth, neu i gymryd rhan mewn digwyddiadau yn y dyfodol ewch i’n gwefan http://cardiffriversgroup.co.uk/ neu ffrydiau’r cyfryngau cymdeithasol.


The Lion Inside - Theatrau Sir Gâr\nMewn man llychlyd a sych lle mae'r tywod aur yn disgleirio, mae craig wastad, sy'n arw ac yn hen. O dan y graig honno mewn tŷ bach, mae'r llygoden frown leiaf, tawelaf a mwyaf addfwyn yn byw.\nAr ôl cael llond bol ar gael ei anwybyddu, hoffai'r llygoden pe bai'n gallu rhuo fel Llew. Ond, fel y mae'n darganfod, mae hyd yn oed y bobl fwyaf a mwyaf awdurdodol yn ofnus weithiau...a gall hyd yn oed y creaduriaid lleiaf gael calon llew!\nYn seiliedig ar y llyfr arobryn gan Rachel Bright a Jim Field, mae LAStheatre yn cyflwyno The Lion Inside i bawb 3+ oed. Stori am hyder, hunan-barch, a llygoden fach swil ar antur i ddod o hyd i'w rhu.


Cynllun rhithwir Kazakh bysellfwrdd am ddim ar-lein | Loderi.com\nRhith Kazakh bysellfwrdd ar-lein\nVirtual Kazakh bysellfwrdd ar-lein rhad ac am ddim\nOs oes angen i dâp rhywbeth yn Kazakh , ond ar gyfrifiadur neu liniadur gynllun Saesneg - bydd angen rhithwir Kazakh bysellfwrdd ar sgrîn eich cyfrifiadur. Maen hawdd iw defnyddio ac yn gyfleus. Os ar y safle yn rhywbeth nad ydych yn hoffi neu nad yw rhywbeth yn gweithio ai peidio yn wir - rhowch wybod i ni. Maen bwysig iawn i ni. Ar Loderi.com ddefnyddio Kazakh bysellfwrdd rhithwir, gallwch rhad ac am ddim ac ar-lein: • teipio ar hoff Kazakh iaith ar-lein; • anfon negeseuon at ffrindiau yn uniongyrchol oddi wrth ein safle; • chwilio yn Google a YouTube yn 1 clic (bydd yn agor mewn ffenestr newydd) • cyfieithu gan ddefnyddio Google-cyfieithydd mewn un clic (bydd yn agor mewn ffenestr newydd) • gwneud swydd ar Facebook a Twitter tweet yn; • Arbedwch eich nodiadau i barhau i ysgrifennu yn nes ymlaen (bydd angen i chi fewngofnodi); • lwytho i lawr ac argraffu eich dogfennau.\nteipio ar fysellfwrdd rhithwir Kazakh - maen\nrhad ac am ddim ac yn hawdd Rydym yn profi am amser hir y rhyngwyneb safle a Kazakh cynllun bysellfwrdd er hwylustod i chi. Ac yn awr rydym yn hyderus yn eich cysur wrth deipio ar ein Kazakh bysellfwrdd ar-lein ar y sgrin eich monitor. Yma gallwch ddefnyddior safon lein Kazakh bysellfwrdd (qwerty), bysellfwrdd ffonetig ac un arall. Cyn bo hir, byddwn yn ychwanegur Kazakh bysellfwrdd ar ffurf wyddor. Maen hawdd iawn i lythyrau tâp, eu cyfieithu, argraffu a chadw, i gadw mewn cysylltiad â ffrindiau gyda Facebook a Twitter. Ac wrth gwrs - beth ywr Rhyngrwyd heb Google chwilio a fideo ar YouTube? Maer holl gamau gweithredu hyn yn cael eu gwneud ar ein gwefan mewn un clic - rhowch gynnig arni! Hefyd, gallwch arbed eich dogfennau printiedig (mae angen i chi logio i mewn gan ddefnyddio Facebook, Twitter neu Google), byddai hynny yn nes ymlaen yn eu parhau.\nSut i gael a defnyddior rhithwir Kazakh bysellfwrdd ar eich safle?\nGallwch hefyd osod ar eich gwefan ein cyswllt, botwm, neur cyfan ar-lein rhithwir Kazakh bysellfwrdd - ar gyfer hyn mae angen i chi gopïo a gludo y cod oddi yma at eich gwefan neu flog. Rydym hefyd yn agored i awgrymiadau ar gyfer nodweddion ei angen arnoch - dim ond ysgrifennu atom a disgrifio beth ar goll (y mwy o fanylion - y gorau) - byddwn yn gwneud yr hyn yr ydych ei angen!\nCyfieithu o Kazakh i bysellfwrdd Saesneg ar-lein\nI gyfieithu testun ar dâp ar y Kazakh bysellfwrdd ar-lein, cliciwch «Cyfieithu» a bydd ffenestr newydd yn agor cyfieithydd ar-lein ledled y byd mwyaf poblogaidd gan Google. Yn ddiofyn, y cyfieithiad Saesneg or Kazakh , ond gallwch ddewis unrhyw un arall yn ei disgresiwn llwyr.


Ymchwiliad Bwyd Dyfodol Plant, 23/07/18 [C] - Children in Wales\nHafan > News > Ymchwiliad Bwyd Dyfodol Plant, 23/07/18 [C]\nYmchwiliad Bwyd Dyfodol Plant, 23/07/18 [C]\nMae’r hyn mae plant ym Mhrydain yn ei fwyta yn bryder mawr. Mae tua 4.1 miliwn o blant yn byw mewn tlodi yn y DU, ond nid ydym ni’n gwybod bron ddim am y nifer o’r plant hyn sy’n profi ansicrwydd bwyd (yr anallu i gael neu fwyta swm digonol o fwyd neu fwyd o safon ddigonol mewn ffyrdd sy’n dderbyniol yn gymdeithasol, neu’r ansicrwydd y bydd un yn gallu gwneud hynny). Ar hyn o bryd, nid ydym ni’n gwybod sut mae hyn yn effeithio bywydau plant, neu beth allwn ni wneud i wella eu mynediad at fwyd. Ar yr un pryd, mae plant yn dioddef lefelau uchaf erioed o ordewdra ac mae’n waeth yn ardaloedd tlotaf y wlad.\nLansiwyd Ymholiad Bwyd Dyfodol Plant er mwyn clywed yn uniongyrchol gan blant, pobl ifanc a’r rhai sy’n byw a gweithio gyda nhw am brofiadau plant o fwyd a sut mae’n effeithio eu bywydau. Bydd yr ymholiad yn canolbwyntio’n benodol ar blant dan anfantais, ac yn ymchwilio’r her hon yn Lloegr, Yr Alban, Cymru a Gogledd Iwerddon; a chaiff ei arwain gan grŵp seneddol trawsbleidiol.\nSut allwch chi ein helpu?\nY flaenoriaeth ar gyfer y pwyllgor ymchwiliad a’r budd-ddeiliaid dros y misoedd nesaf yw helpu ysgogi cyflwyniadau i’r porth tystiolaeth, sydd yn fyw o 16 Gorffennaf: https://bit.ly/2zBbpkN. Mae’r porth wedi ei chreu gan Brifysgol Beckett Leeds, wedi cael cymeradwyaeth moeseg ac wedi ei beilota mewn ysgolion ar ddiwedd Mehefin 2018. Os nad Saesneg yw eich iaith gyntaf ac os hoffech dderbyn cwestiynau’r porth mewn iaith arall, cysylltwch â ni’n uniongyrchol (manylion isod).\nHoffwn glywed gan unrhyw un gyda phrofiadau, tystiolaeth neu astudiaethau achos go-iawn yr hoffent eu rhannu gyda phwyllgor yr Ymchwiliad. Gall gyflwyniadau ddod gan blant, athrawon, gweithiwyr gofal iechyd proffesiynol, rhieni, brodyr a chwiorydd hŷn, gofalwyr neu unrhyw un sydd wedi adnabod neu arsylwi plant sydd heb fynediad hawdd ar ddeietau llawn maeth. Bydd cyfres o gwestiynau i helpu arwain y cyflwyniadau, ac mae rhyddid i gyfranogwyr gyflwyno ffilmiau byr, lluniau, straeon personol, adroddiadau a data. Caiff y rhain eu casglu i ffurfio tystiolaeth allweddol i’w adolygu gan bwyllgor yr Ymchwiliad.\nGobeithiwn weithio gydag unrhyw unigolion neu sefydliadau a allai ledaenu’r neges am y porth ac annog cyflwyniadau. Os hoffech gefnogi’r Ymchwiliad ac os oes gennych rwydweithiau er mwyn lledaenu’r neges am y porth (trwy newyddlenni, bwletinau, gwefannau, cyfryngau cymdeithasol neu unrhyw ddulliau eraill) byddwn yn hynod ddiolchgar. Yn ddelfrydol, bydd y budd-ddeiliaid hyn yn chwarae rhan gwbl ganolog a chydnabyddedig yn y broses gydweithrediadol hon.\nBydd nifer o gyfleoedd i helpu cyfarwyddo’r ymchwiliad cenedlaethol tu hwnt i’r broses porth, yn cynnwys siapio’r digwyddiad a fydd yn lansio adroddiad yr Ymchwiliad yng ngwanwyn 2019.\nByddwn yn casglu pecyn o destunau, lluniau, logos, dolenni, manylion cyfryngau cymdeithasol a gwybodaeth eraill ar gyfer ein budd-ddeiliaid a’n cydweithredwyr i’w rhannu gyda’u rhwydweithiau tra bo’r porth yn fyw (bwriedir ei gau ddiwedd mis Medi neu’n gynnar mis Hydref 2018). Cofrestrwch ar gyfer ein cylchlythyr er mwyn cael eich diweddaru ar gynnydd yr Ymchwiliad, a chysylltwch â pandora.haydon@foodfoundation.org i gael mwy o wybodaeth am y camau nesaf.


Cyngor yn gweithio tuag at becynnau di-blastig ar gyfer siopau tecawê y sir - Monmouthshire\nY Newyddion Diweddara / Cyngor yn gweithio tuag at becynnau di-blastig ar gyfer siopau tecawê y sir\nBydd Cyngor Sir Fynwy yn cysylltu â busnesau bwyd tecawê lleol mewn ymgais i ostwng y defnydd o polystyren a phlastig un defnydd. Yn cyfamser, mae plant o Ysgol Gynradd Cantref wedi dangos eu cefnogaeth ar gyfer camau a gymerwyd gan The Codfather yn Stryd Frogmore, Y Fenni, siop pysgod a sglodion leol. Mae The Codfather yn arwain y ffordd yn ymgyrch y sir i ostwng y defnydd o ddeunydd pecynnu o’r fath.\nDywedodd y perchennog Andrew Ewers: “O’r dechrau cyntaf, mae fy ngwraig a finnau bob amser wedi gwneud yn siŵr ein bod yn gwneud ein gorau i ailgylchu cymaint ag sydd modd. Ac rydym yn awr wedi newid i hambyrddau sglodion cardfwrdd a ffyrc pren yn hytrach na pholysteren a phlastig. Lle bynnag sy’n bosibl, ceisiwn ddefnyddio llai o ddeunydd na fedrir ei ailgylchu yn The Codfather a hefyd yn Frydays – ein siop ar Gilgant Underhill.\n“Mae gennym gwsmeriaid teyrngar iawn a bu’r ymateb ganddynt yn gadarnhaol tu hwnt.\n“Rydym yn falch iawn o’r pysgod a werthwn yn ein siopau ond dim ond mewn moroedd di-blastig y gall y pysgod y dibynnwn arnynt ffynnu – dyna pam ein bod yn awyddus i chwarae ein rhan yn y fenter yma. Mae’n dda i fusnes ac yn dda i’r blaned.”\nUn o’r rhesymau yr enillodd Ysgol Gynradd Cantref, dan arweiniad ei eco-bwyllgor, Faner Werdd Platinwm Ysgolion Eco oedd ei chefnogaeth angerddol a rhagweithiol i ostwng effaith yr ysgol ar yr amgylchedd a helpu’r gymuned ehangach. Ymwelodd rhai o’r disgyblion â The Codfather yn ddiweddar i ddangos eu cymeradwyaeth i’r camau a gymerwyd gan Mr Ewers, gan gynnig eu cefnogaeth lawn iddo.\nMae trethdalwyr yng Nghymru yn gwario tua £8 miliwn y flwyddyn yn clirio sbwriel. Hefyd mae byddin o wirfoddolwyr ymroddedig yn gweithio’n ddiflino ym mhob rhan o’r sir i gadw cymunedau’n rhydd o sbwriel. Er hyn, mae sbwriel bwyd cyflym yn amlycach nag erioed ym mhentrefi, trefi a ffyrdd cefn gwlad Sir Fynwy.\nDywedodd y Cynghorydd Bryan Jones, aelod cabinet Sir Fynwy dros Wastraff ac Ailgylchu: “Rydym i gyd wedi dod yn llawer mwy ymwybodol o broblemau plastig un defnydd a pholysteren, yn arbennig yr effaith drychinebus a gaiff ar ein moroedd, a welwyd mor amlwg mewn rhaglenni fel Blue Planet. Gwaetha’r modd, daw llawer o’r llygredd plastig hwn o’r tir. Yn rhy aml caiff sbwriel ei chwythu i ymyl ffyrdd a pherthi, yna i’r nentydd a’r afonydd sy’n llifo i’r môr.\n“Diolch i’w breswylwyr, bu Sir Fynwy ar frig y tabl cynghrair ailgylchu. Serch hynny, mae’n awr yn amser i droi i’n sylw at yr epidemig o blastig un defnydd a sbwriel polystyren sy’n hagru ein tirwedd fendigedig.\n“Sylweddolwn na allwn wneud hyn ar ein pen ein hunain felly gofynnwn i’n cymuned busnes i afael yn yr her. Mae llawer o’n busnesau bwyd dygn fel The Codfather yn y Fenni eisoes wedi newid o hambyrddau polystyrene i hambyrddau cardfwrdd, a rydym yn eu canmol am hynny.”\nDywedodd Carl Touhig, Pennaeth Interim Gwastraff: “Dros y misoedd nesaf byddwn yn ysgrifennu at bob siop tecawê bwyd, yn gofyn iddynt ystyried gostwng faint o ddeunydd pecynnu plastig a pholystyren a ddefnyddiant.\n“Mae cynghorau’n parhau i fod dan bwysau ariannol enfawr i ddarparu gwasanaethau i’n preswylwyr. Mae’n llawer gwell gwario ein hadnoddau cyfyngedig ar addysg a gofal cymdeithasol na thalu am gost sbwriel diangen ar ymyl y ffordd a gwastraff pecynnu na fedrir ei ailgylchu.\n“O’n sgyrsiau gyda phreswylwyr a grwpiau cymunedol lleol, gwyddom fod y mater yn agos iawn at eu calonnau ac rydym yn hyderus y bydd busnesau Sir Fynwy yn gafael yn yr her i ostwng, ailddefnyddio ac ailgylchu.”\nI gael mwy o wybodaeth ar wastraff ac ailgylchu cysylltwch â Rebecca Blount, Swyddog Addysg ac Ymwybyddiaeth y cyngor – RebeccaBlount@monmouthshire.gov.uk – neu 01633 644126.


Gwynedd Ni - O dan 11 Oed - Pethau i'w gwneud\nCroeso i adran 'Pethau i'w Gwneud' ar Gwynedd-Ni. Mae gennym wybodaeth am bethau sy'n digwydd ar hyd a lled Gwynedd. Felly clicia ar dy ardal di i weld be' sydd ymlaen!\nClwb celf i blant o Ogledd Cymru sydd rhwng 7 a 11 mlwydd oed yw Criw Celf Bach.\nMae’r rhaglen yn cynnig cyfleoedd i blant i greu celf yng nghwmni artistiaid proffesiynol yn ystod gweithdai celf misol.\nBydd y sesiynau yn cynnig cyfle i arbrofi â deunyddiau celf, technegau a themâu mewn modd chwareus.\nBydd deunyddiau celf yn cael eu darparu.\nAm fwy o fanylion a / neu i archebu lle cysylltwch gyda Gwawr yn Uned Celfyddydau Cymunedol, Cyngor Gwynedd ar:\nFfôn: (01286) 679721\nFfôn symudol: (07789) 032517\nGalwar bobl ifanc Gogledd Cymru!\nMae Trechu Trosedd eisiau cefnogi grwpiau ieuenctid rhwng 5 a 25 oed drwy roi grantiau o hyd at £500 iddynt i'w helpu wireddu eu syniad.\nMeddyliwch am broblem, megis bwlio, fandaliaeth, graffiti neu unrhyw fater cymunedol arall a gweithgaredd fyddai'n helpu i'w leihau\nCwblhewch ein ffurflen gais syml\nAnfonwch eich cais drwy ebost at: enquiries@crimebeatnorthwales.co.uk\nMi fydd Pwyllgor yr Uwch Siryfion yn ystyried eich cais ac yn cysylltu â chi os ydych yn llwyddiannus.\nOs ydych yn llwydiannus yna bydd i fyny i'ch prosiect weithio.\nMae rhagor o wybodaeth am\nTrechu Trosedd ar gael ar ein gwefan\nMae Elfennau Gwyllt yn darparu profiad dysgu hwyl awyr agored i plant drwy chwarae.\nMaent yma i helpu chi ailgynnau eich angerdd i'r awyr agored.\nMae Elfennau Gwyllt yn darparu gweithgareddau / gwasanaethau fel:\nCoedwig lmps - Darganfyddiad coedwig i blant oed 5+.\nParti Penblwydd - Pam ddim dathlu eich penblwydd gyda diwrnod yn y goedwig i chi ac i fyny i 15 o eich ffrindiau ac teulu agos. Mae parti Elfennau Gwyllt yn cynnlun chwarae sydd yn gyson yn newid i'r dymuno newid y grwpiau.\nYsgol Coedwig - Mae Ysgol Coedwig yn cynllunio i rhoid grwpiau o bobl yr cyfle i profi yr amgylchedd awyr agored ac byd naturiol mewn gosodiad coediwg. Mae hyn yn seiliedig ar rhaglen o o leiaf 6 sesiynau hanner diwrnod dros 6 wythnos, er hynny yr hirach yr rhaglen yr gwella.\nClwb Gwyllt Yn Y Goedwig - Mae Elfennau Gwyllt yn dechrau am 9:00yb gyda gemau ymgynhesu ac wedyn dilyn gyda sefyllfa i fyny o'r lleoliad, mae hyn yn rhoid cyfle i dysgu sut i goleuo a cymud gofal o tân, ac fyddach yn cymyd tro i gael yr snac bore yn barod i'r grŵp.\nAm fwy o fanylion cysylltwch gya Elfennau Gwyllt ar:\nCyfeiriad: The Greenhouse,\nLogo Trechu Trosedd (BMP File, 834k)\nTecstia ni am wybodaeth 07920083909\nHwyl a Help


Llwybrau a Theithiau | Parc Cenedlaethol Eryri\nY ffordd orau o brofi’r hyn sy’n gwneud Eryri mor arbennig yw archwilio’r milltiroedd o lwybrau a theithiau cerdded ar draws y dirwedd.\nMae gan Awdurdod y Parc Cenedlaethol 1,497 milltir o lwybrau sy’n rhoi’r cyfleoedd gorau i chi ymgolli’n llwyr yn rhai o rinweddau unigryw Eryri.\nMae llawer o fanteision eraill i gerdded yn Eryri, gan gynnwys gwella ein hiechyd a lles corfforol a meddyliol.\nGwnewch yn siŵr eich bod chi’n ymgyfarwyddo â’r gwahanol fathau o lwybrau cyn dechrau ar eich taith trwy ddarllen gwybodaeth am Raddfeydd Llwybrau.\nDros 6 awr\nMath o lwybr\nYno ac yn ôl\nDangos llwybrau sy'n addas i tramper\nLlwybr trwy goetir hyfryd ac amrywiol ar lannau Aber Mawddach\nCylchdaith i gopa Foel Caerynwch ar gyrion Dolgellau\nDarganfyddwch ran o dreftadaeth ddiwydiannol Eryri ar y daith gerdded hon i fwynglawdd aur Clogau.\nCylchdaith sy'n dilyn afon Clywedog drwy ei cheunant trawiadol\nUn o'r llwybrau cynharaf i gopa'r Wyddfa\nTaith gerdded gylchol drwy stad hanesyddol Nannau ac ar hyd glan Llyn Cynwch\nY llwybr mwyaf poblogaidd i gopa mwyaf eiconig Eryri\nOne of two paths up the southern slopes of Cader Idris.\nUn o'r nifer o deithiau cerdded gyda golygfeydd trawiadol ac amrywiol sydd wedi lleoli ar hyd Aber Afon Mawddach


Dylanwad tymheredd gymedroli gwahanol i dur T91 | SHEW E DUR\nDylanwad tymheredd gymedroli gwahanol i T91 dur\nT91 graddMae dur nifer o'r manteision anghymharol, megis perfformiad rhagorol ar dymheredd ystafell a ymwrthedd didol-borthi da, cyfernod isel ehangu llinellol, cost is (9.5 11.5% swm aloi) a sefydlogrwydd trefniadol ardderchog o dan redeg, tymor hir wedi gwneud ei deunydd unigryw tiwbiau boeler dur a ddefnyddir ar gyfer gwaith pŵer pwysau critigol hynod uchel.\nAlloyed gan bron 9% chwefalent a 1% Molybdenum, hefyd fe'u gelwir 9 Cr 1 Mo dur yn seiliedig ar ei gyfansoddiad. Mae T91 dur stribed martensite cam mewn amodau poeth dreigl sy'n cynhyrchu caledwch uwch, felly mae triniaeth tempering angen i leihau caledwch i gael machinability da. Mae tymheredd recrystallization T91 Mae dur yn fwy nag 790 ℃. tymer isel tymheredd wedi effeithio o gwbl ar microstructures ac eiddo ar gyfer dur T91 bron, tra gymedroli tymheredd uwch yn gallu sefydliad y recrystallization yn digwydd i gynhyrchu cyfnod ferrite a sefydliad anwastad.\nYn ddiweddar, peiriannydd o Tsieina gynnal arbrawf drwy arsylwi metallography, microsgop electron sganio a phrofi microhardness, astudio dylanwad strwythur a caledwch o dan wahanol gymedroli tymheredd (300 ~ 780 ℃) a gymedroli cyflymder oeri dur T91. Dangosodd y canlyniadau fod galedwch dan 300 ~ 400 ℃ wedi newid rhyw lawer; dan 500 ~ 600 ℃ ar gyfer carbide dyddodiad parth sensitif lle bo nifer fawr o waddodi gwasgariad carbide yn y matrics, yn y parth hwn, caledwch yn uwch ac mae tuedd cynyddol; pan fydd y tymheredd yn codi o 600 i 780 ℃, carbide ar hyd ffin graen dyddodiad ddigonol a lleihau caledwch. Caledwch yn lleihau yn raddol yn mynd ynghyd â cynnydd o gymedroli cyfradd oeri, sydd yn araf oeri drwy ystod sensitif 500 ~ ℃ 600 ar fel cyflymder 5 ℃ / min, dyddodiad gwasgariad carbide a caledwch matrics uwch; wrth gymedroli cadw gwres o dan y gyfradd gyflymach oeri a 780 ℃ (50 ℃ / min) ar ôl iddo oeri broses, yr ymddangos carbide dyddodiad sensitif ystod fastly a llai o carbides dyddodiad yn y matrics, y is caledwch, well prosesu perfformiad.\nDefnyddir dur T91 cydrannau peiriannydd, coiliau superheater, penynnau a stêm beipio gyda thrwch llai. Mae hyn yn cyfrannu i fywyd blinder thermol uwch o bron ddeg gwaith nag eraill dur gyfres T. Mae hyn yn caniatáu iddynt gynyddu tymheredd gweithredu i lefel uwch, cynyddu effeithlonrwydd y gwaith pŵer.Tiwb T91yn perthyn i A213 ASTM a Ferrite a Austenitic superheater boeler a diwb dur di-dor cyfnewidydd gwres daear. Mwy o wybodaeth am dur T91 tiwb, cysylltwch â ni.


Mae Sisters yn waith cyfoes newydd sbon, wedi’i greu gan National Theatre Wales a Theatr Junoon o India, ac yn ffrwyth dychymyg grŵp o artistiaid o Gymru ac India wrth ymchwilio i’r cysylltiadau o ran eu gwreiddiau a’u hanes.\nMae’r prosiect yn dechrau ganol 2017 fel sgwrs ryngwladol a chydweithrediad rhwng criw o ferched sy’n berfformwyr, artistiaid, dylunwyr a phobl greadigol yn India a Chymru. Ei nod yw ystyried a herio syniadau am yr hyn y mae bod yn ferch Asiaidd yn ei olygu heddiw. Bydd hefyd yn edrych ar hanes diwylliannol mytholeg India a Chymru a rôl y ferch yn y chwedlau hyn.\nBydd yr ystyriaethau cyntaf yn edrych ar y modd y mae ein hanes a’n treftadaeth ddiwylliannol yn cydblethu â’n bywydau cyfoes a’n hunaniaeth fel merched; beth sydd wedi ein siapio a’n harwain ni at y pwynt lle’r ydym ar hyn o bryd? Beth yw bod yn ferch yn India a’r DU heddiw? Beth fu effaith mudo a rhaniad ar ein bywydau a’n teuluoedd? Sut gallwn ni siarad â’n ‘chwiorydd’ pan maent yn byw ar ochr arall y byd?\nPenllanw’r prosiect fydd rhannu syniadau, ynghyd â pherfformiadau o’r gwaith sy’n mynd rhagddo ym mis Ebrill 2018 - Darllenwch mwy


Ewch Green Day - Maint Cymru\nDiwrnod Gwyrddyn ddiwrnod blynyddol o weithredu gwyrdd. Ar y diwrnod hwn, mae ysgolion, swyddfeydd a grwpiau cymunedol ledled Cymru yn cymryd rhan, gan helpu i ledaenu ymwybyddiaeth o newid yn yr hinsawdd a chodi arian ar gyfer prosiectau coedwig Maint Cymru ar draws Affrica a De America. Cadwch eich llygaid ar gyfer newyddion ar 2018's Go Green Day!\nI gyfrannu, cliciwch y botwm 'DONATE' yn y bar dewislen a byddwn yn dyblu pob punt!\nFel arall, gwnewch sieciau'n daladwy i Maint Cymru, a'u hanfon at Deml Heddwch, Parc Cathays, Caerdydd, CF10 3AP.\nSefydliadau / Unigolion Cofrestru\nTaflen, Dydd Gwyrdd 2017\nLawrlwythwch fersiwn Saesneg Lawrlwythwch fersiwn Gymraeg\nYsgolion: Ewch Gemau Gwyrdd\nLawrlwythwch fersiwn Saesneg\nTempled: Go Green Day Headed Letter\nPoster: Troi Ein Swyddfa Gwyrdd\nYsgolion: Gwneud penderfyniadau - Beth allech chi ei wneud ar Ddiwrnod Gwyrdd?\nPoster: Trowch Ein Ysgol Gwyrdd\nPoster: Go Green Day 2017, Lledaenwch y Gair\nPoster: Go Green Day Prosiectau\nYsgolion: Gêm Chaos Newid yn yr Hinsawdd\nYsgolion: Monkeys a Lemurs Game\nCwis Coedwig Trofannol\nAdnodd: Taflen Dathlu Man Minute\nYsgolion: Syniadau Codi Arian\nTempled Datganiad i'r Wasg\nLawrlwythwch fersiwn Gymraeg\nCrynodeb o Diwrnod Gwyrdd 2017 - Felly, mae Diwrnod Go Green wedi dod i ben am flwyddyn arall a hoffem ddweud Diolch i bawb a gymerodd ran a chodi arian ar ran Maint Cymru a'n prosiectau coedwig anhygoel. Roedd hi'n ddiwrnod gwych ac rydyn ni'n gobeithio eich bod chi'n mwynhau mynd yn wyrdd! Dyma sut aeth y diwrnod ... [...]\nMae YnNi Teg yn lansio eu cynnig ar gyfer rhannu cymunedol a Go Green i helpu i amddiffyn coedwigoedd trofannol yng Nghymru - Ddydd Gwener 13 Hydref 2017, mae Cyfarwyddwyr YnNi Teg yn ymuno â diwrnod gweithredu cenedlaethol trwy fynd yn wyrdd i gefnogi elusen newid yn yr hinsawdd, Maint Cymru, tra hefyd yn lansio eu cynnig ar gyfer y gymuned ar gyfer eu prosiect tyrbinau gwynt yn Sir Gaerfyrddin. O wisgo hosanau gwyrdd i wigiau gwyrdd a phaent wyneb, mae'r Cyfarwyddwyr [...]\nGo Green Day 2017: Gwasg Minuteman, Llwyddiant! - Mae'r tîm yng Ngwasg Minuteman yng Nghaerdydd yn ymfalchïo wrth roi yn ôl i'r gymuned y maen nhw'n ei garu i'w gwasanaethu. O fynd yn wyrdd ac arbed y fforest law i godi ymwybyddiaeth ac arian i'r digartref, maent wedi ymroi i gefnogi achosion pwysig a chael effaith gadarnhaol ar gymdeithas. Gwasg Minuteman Caerdydd yn ennill Sustain Wales [...]\nGo Green Day 2017: Ysgol Llangorse - Yma yn Maint Cymru, rydym bob amser yn edrych i ddangos yr ysgolion a'r busnesau sy'n cynhyrchu canlyniadau codi arian rhagorol. Roedd ysgol Llangors yn cwympo ni gyda'u cyfanswm enfawr ... rydym am weld a allwch chi godi i'r her. Allwch chi guro cyfanswm Llangorse hwn #GoGreenDay? Darllenwch isod i ddarganfod sut maen nhw [...]\nGo Green Day 2017: Apêl Coedwig Glaw Robin - Apêl Coedwig Glaw Robin Sut y bu llyfr yn ysbrydoli codi arian ifanc, roedd Robin Holmes ym Mlwyddyn 2 yn Ysgol Gynradd San Ioan Fedyddwyr yn Pebmarsh, Essex pan ddarllenodd 'Harry and the Dinosaurs Go Wild', a ysgrifennwyd gan Ian Whybrow. Mae'r llyfr yn ymwneud â bachgen bach yn codi arian i achub anifeiliaid dan fygythiad a phenderfynodd Robin [...]\nMae maint Cymru wedi cyrraedd y coeden 6 miliwnfed nodedig a blannwyd yn Uganda fel rhan o'u prosiect Deg Million Coed. Yn ystod yr haf hwn, mae'r elusen newid yn yr hinsawdd yn dathlu taro eu targed o ddiogelu ardal o goedwig drofannol ddwywaith maint Cymru a chyda'r garreg filltir newydd hon, maent bellach wedi plannu coed sy'n hafal i [...]\nDdydd Gwener 10th Tachwedd, cymerodd myfyrwyr Cymreig ran yn MockCOP, y gynhadledd newid hinsawdd ar gyfer newid hinsawdd y Cenhedloedd Unedig a gynhaliwyd yn Nhŷ Hywel. Mae'r gynhadledd, a drefnir ar y cyd gan elusen newid yn yr hinsawdd, Maint Cymru a Chanolfan Materion Rhyngwladol Cymru ac a noddir gan Jenny Rathbone AC, yn rhoi llais i bobl ifanc Cymru a chyfle i drafod [...]\nPlannu! yn cyrraedd carreg filltir 300,000 goeden\nCymraeg isod. Mae menter plannu coed wedi breuddwydio gan ferch ysgol yng Nghaerdydd naw mlynedd yn ôl wedi arwain at greu coetiroedd newydd 15 yng Nghymru gyda'r plannu ar gyfer y 300, 000th tree. Yn 2008, gwnaeth Llywodraeth Cymru addewid i blannu coeden llydanddail Gymreig brodorol ar gyfer pob plentyn a aned neu a fabwysiadwyd [...]\nDatganiad i'r Wasg: Cymru Will 'Go Green' ar ddydd Gwener, Hydref 13\nCymraeg isod. A wnewch chi 'fynd yn wyrdd' i ddangos eich cefnogaeth i goedwigoedd y byd ar Hydref 13th? Diwrnod blynyddol o weithredu gwyrdd yw Go Go Green, a drefnwyd gan elusen newid hinsawdd, Maint Cymru. Ar y diwrnod hwn, bydd pawb ledled Cymru, ysgolion, swyddfeydd a grwpiau cymunedol yn cymryd rhan, gan helpu i ledaenu newid yn yr hinsawdd [...]


Prosiectau cymunedol Conwy yn cael hwb ariannol | LLYW.CYMRU\nProsiectau cymunedol Conwy yn cael hwb ariannol\nMae chwe phrosiect cymunedol yng Nghonwy wedi cael hwb ar ôl derbyn cyfran o dros £43,000 o gyllid cymunedol gan Rhyl Flats, fferm wynt ar y môr o dan ofal Innogy Renewables UK Ltd.\nYmhlith y prosiectau y disgwylir iddynt elwa ar yr arian fydd Cartrefi Conwy a fydd yn derbyn £10,000 tuag at estyn prosiect bancio amser sy’n cynorthwyo cymunedau i helpu ei gilydd drwy roi o’u hamser eu hunain.\nBydd GwE sy’n gorff lle bo Awdurdodau Lleol, sefydliadau academaidd ac ysgolion yn cydweithio â’i gilydd, hefyd yn derbyn £10,000 tuag at gynllun treialu Astudiaeth Ddarllen Ar-lein Gogledd Cymru. Nod yr astudiaeth yw helpu rhieni i helpu eu plant i ddysgu darllen a mesur y broses at ddibenion ymchwil academaidd.\nBydd yr elusen CAIS yn derbyn £9,922 tuag at brosiect Cynllun Garddio i Gyn-filwyr Newid Cam sy’n helpu cyn-filwyr â’u gwaith garddio ac yn helpu i gynnal a chadw gerddi cyhoeddus.\nBydd buddsoddiad o £6,070 yng nghynllun Gweithredu Cymunedol Abergele yn hwb i weithgareddau prosiect Men’s Shed Abergele sy’n hybu iechyd a lles drwy gymryd rhan mewn gweithgareddau cymdeithasol ac ymarferol yn enwedig ar ôl ymddeol.\nBydd Clwb Bowlio Hen Golwyn yn defnyddio’r swm o £5,000 a roddwyd iddynt hwy i greu cyfleusterau toiledau addas i bobl anabl ac i wella mynediad i adeilad y clwb drwy osod ramp pwrpasol. Bydd y gwelliannau hyn yn fodd i bawb yn ddiwahân fanteisio ar y cyfleusterau ac annog pobl ag anableddau i gymryd rhan mewn chwaraeon.\nBydd Clwb Pêl-droed Ieuenctid Llysfaen yn derbyn £2,119 i helpu tuag at gostau llogi cae dros y gaeaf er mwyn sicrhau bod plant yr ardal yn gallu chwarae pêl-droed.\nMae grwpiau gwirfoddol, elusennau, a chynghorau tref a chymuned eraill yng Nghonwy yn cael eu hannog i wneud cais i gronfa gymunedol fferm wynt ar y môr Rhyl Flats. Mae’r gronfa, sy’n rhoi grantiau gwerth rhwng £2,000 a £10,000, yn cael ei gweinyddu gan Lywodraeth Cymru.\nMae’n bosibl defnyddio’r grantiau ar gyfer prosiectau cyfalaf neu refeniw sy’n:\ncryfhau ysbryd y gymuned ac yn annog pobl i gymryd rhan ynddi\nhelpu i greu cymunedau llewyrchus, iach a chynaliadwy\ngwella ansawdd bywyd trigolion lleol.\nDywedodd yr Ysgrifennydd Cabinet dros Gymunedau a Phlant, Carl Sargeant:\n“Rydw i’n falch gweld y bydd yr arian yma yn cefnogi ystod eang o brosiectau a fydd yn chwarae rôl bwysig wrth wneud lles i’r gymuned.\n“Bydd y prosiectau hyn yn gwneud gwahaniaeth gwirioneddol drwy helpu pobl i ddatblygu sgiliau, hybu cynhwysiant cymdeithasol, cefnogi iechyd a lles a gwella bywydau.\n“Mae cronfa gymunedol Rhyl Flats sef fferm wynt ar y môr yn cefnogi prosiectau sy’n gwbl ganolog i’r gymuned leol. Mae’n gyfle da i grwpiau lleol ddatblygu eu syniadau a byddwn yn annog pawb sydd â diddordeb mewn gwneud cais am arian i fynd ati i ddysgu mwy am y cynllun."\nDywedodd Katy Woodington, uwch swyddog buddsoddiadau cymunedol Innogy Renewables UK Ltd:\n“Mae’n dda gweld buddsoddiadau cymunedol fferm wynt ar y môr Rhyl Flats yn helpu unwaith eto i gynnal a gwella gwasanaethau lleol sydd mor amrywiol ac, yn aml, mor flaengar. Ers 2009 mae’r fferm wynt wedi cyfrannu dros £600,000 o gyllid i brosiectau cymunedol lleol ac rydyn ni’n edrych ymlaen at barhau i ddarparu cyllid o’r fath lle mae gwir angen amdano a lle caiff ei werthfawrogi gan y gymuned leol am weddill oes y safle.”\nDywedodd Linda Tavernor, Ymddiriedolwr grŵp Gweithredu Cymunedol Abergele:\n“Rydyn ni’n falch bod ein cais am arian gan Gronfa Gymunedol Rhyl Flats wedi bod yn llwyddiannus.\n“Bydd y grant yn ein galluogi ni i godi sied fawr lle gall grŵp y Men’s Shed gwrdd er mwyn cymdeithasu a hefyd er mwyn cymryd rhan mewn gweithgareddau fel garddio a gwaith coed. Mae’r dynion wedi bod yn cwrdd yn rheolaidd yn ein lolfa goffi ers misoedd lawer ac maen nhw’n edrych ymlaen at gael eu lle eu hunain er mwyn mynd ati yn yr ardd i dyfu cynnyrch all gael ei gynnig i’r banc bwyd.”


Frân Wen | Faust + Greta yn fyw Mehefin yma\nRydym yn falch o gyhoeddi manylion ein cyd-gynhyrchiad newydd gyda Theatr Genedlaethol Cymru a Pontio, Faust + Greta. Wedi’i ddyfeisio gan ensemble o 13 o bobl ifanc, bydd y perfformiad theatr digidol hwn – sy’n cynnig profiad gwylio hollol unigryw – yn cael ei ffrydio’n fyw o Theatr Bryn Terfel, Pontio, ar 18–20 Mehefin 2021.Gan ddwyn ysbrydoliaeth o drosiad Cymraeg T. Gwynn Jones o glasur Goethe, mae’r tri sefydliad wedi dod ag ensemble o bobl ifanc 17–25 oed o ogledd-orllewin Cymru at ei gilydd i ddyfeisio a pherfformio’r darn. Ers mis Tachwedd 2020, mae’r ensemble ifanc wedi ymwneud â phob elfen o Faust + Greta, wrth iddyn nhw ymgymryd â’r dasg o lwyfannu cynhyrchiad sy’n cael ei ffrydio’n fyw, drwy gyfres o weithdai ac ymarferion. Bellach, mae’r ensemble – dan ofal cyfarwyddwyr y cynhyrchiad, Nia Lynn a Gethin Evans – wedi datgymalu’r stori wreiddiol gyfarwydd a’i hail-ddweud o bersbectif Cymry ifanc heddiw.Wedi’i llwyfannu mewn theatr wag, bydd Faust + Greta yn cofleidio cyfyngiadau ymbellhau cymdeithasol i gynnig profiad theatr digidol arbrofol, gyda chyfuniad o onglau camera gwahanol ar y sgrin yr un pryd, yn rhoi cyfle i’r gynulleidfa ymgolli ym mhob agwedd o’r stori. Yn ogystal â manteisio ar arbenigedd y cyfarwyddwyr Nia Lynn a Gethin Evans, bydd cyfle i’r ensemble ifanc weithio gyda thîm creadigol penigamp sy’n cynnwys y canlynol: Elin Steele (Cynllunydd Set a Gwisgoedd); Ceri James (Cynllunydd Golau); Sam Jones (Cyfansoddwr a Chynllunydd Sain) a Nico Dafydd (Cynllunydd Cynnwys Digidol).Yn fuan, byddwn hefyd yn cyhoeddi enwau’r ensemble ifanc a hefyd yr actorion proffesiynol fydd yn ymuno â nhw i berfformio’r darn ac i wireddu’r uchelgais.Mae tocynnau i’r profiad digidol hwn bellach ar werth ar-lein: pontio.ticketco.eventsDywedodd Ifan Pritchard, sy’n aelod o’r ensemble ifanc:\n“Dwi wedi gweithio gyda thestunau clasurol ers nifer o flynyddoedd gyda llawer o gwmnïau gwych ac mewn nifer o sefyllfaoedd eithriadol. Serch hynny, mae'r egni, gwreiddioldeb a'r perthnasedd mae'r cwmni hwn o bobl ifanc wedi'u darganfod yn Faust + Greta yn ysbrydoliaeth pur. Mae wedi bod yn fraint cael gweithio gydag ensemble mor ddiwyd, galluog ac artistig, a chyda thîm creadigol arbennig sydd wedi rhagori ar yr holl brosesau. Mae'r safon o greu theatr yng Nghymru wedi'i drawsnewid, a fedra i ddim aros i weld a rhannu'r cynnyrch gyda chi.”\n“Mae wedi bod yn hollol anhygoel gweld y project hwn yn datblygu a dwyn ffrwyth a dwi’n gyffrous iawn i brofi’r cynhyrchiad gorffenedig. Wedi holl sialensiau’r flwyddyn ddiwethaf, dwi mor falch ein bod fel tri chwmni wedi cydweithio ar gysyniad mor arloesol, sydd wedi ennyn cryn ddiddordeb yn barod - a hynny ar draws Cymru a thu hwnt. A hithau’n flwyddyn Cymru a’r Almaen Llywodraeth Cymru, mae’n addas iawn ein bod yn llwyfannu addasiad gan T. Gwynn Jones o waith Goethe, un o awduron enwocaf yr Almaen. Dyma broject a chynhyrchiad, dwi’n sicr, fydd yn aros yn hir yn y cof!”\nFAUST + GRETA: 18 - 20 MEHEFIN 2021


Beth yw Ratchet Awyr? I ddod o hyd i'r Ratchet Awyr gorau gan wneuthurwr, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr a ffatri\nFrenway Products Inc. yn y gwneuthurwr, cyflenwr ac allforiwr o Ratchet Awyr, Ffatri lleoli yn Taiwan. gyda nifer o flynyddoedd o brofiad, rydym yn arbenigo mewn cynhyrchu ar ei gyfer, Wedi ein ffatri hunain, gallwn ddarparu i chi gyda phris cystadleuol ac o ansawdd da. gorchymyn mawr yn cael ei groesawu. Os oes angen rhagor o informations amdanom ni, os gwelwch yn dda mae croeso i chi gysylltu â ni, byddem yn falch i siarad â chi yn y manylion.\n1/2”Dr..Ratchet Awyr Flex Head\n-Cyflymder Am Ddim:160rpm\n-Uchafswm Torque:95Nm(70 troedfedd/lb.)\n-Torque Gweithio:34Nm(25 troedfedd/lb.)\nMae dyluniad pen hyblyg yn cynnig mwy o hygyrchedd a rhwyddineb ei ddefnyddio\nColynnau clicied pen Flex arloesol 45̊addasiad ongl i'r ddau gyfeiriad ac yn darparu hyblygrwydd i weithio yn y gofod-ceisiadau cyfyngedig\nGafael trin ergonomeg er mwyn sicrhau'r cysur a'r rheolaeth fwyaf\nDylunio i ddarparu cryfder a gwydnwch ychwanegol\nMae gwacáu cefn gyda baffl yn lleihau lefel sŵn a chwistrell olew\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.handtoolsets.com.tw/cy/air-ratchet.html\nI ddod o hyd i'r Ratchet Awyr gorau a'i siopa, mae angen i chi wybod am ansawdd uchaf gwneuthurwr Ratchet Awyr, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr o ffatri yn Taiwan


Casgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn RT @dafyddtudur: Sesiwn hyfforddiant yn Nhrelew neithiwr. Diolch i bawb am eu diddordeb yn @casgliadywerin! #CyWladfa #Patagonia150 http://… 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Dagerau yr Ariannin, cerflun Iwgoslafaidd a gwyrth dechnolegol o Japan yr 80au – itemau o archif WRU ar gael yma http://t.co/YHfYZE4NAs 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Mae archif WRU ar agor i’r cyhoedd am y tro cyntaf trwy wefan Casgliad y Werin http://t.co/YHfYZE4NAs #RWC2015 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn RT @monstercymru: Dilynwch #CyWladfa am antur @Patagonia150 @casgliadywerin / follow #CyWladfa for @pplscollection #Patagonia150 trip http:… 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Mae’r #WRU wedi agor eu harchif er mwyn i ni i ddigido rhai o'u trysorau. Cymerwch olwg yma http://t.co/YHfYZE4NAs #RWC2015 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Dosbarth siaradwyr Cymraeg Trelew yn cael gwers fach wahanol heno! #CyWladfa #Patagonia150 http://t.co/7a3B3uXSeU 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Diolch @elchubut am erthygl yn codi ymwybyddiaeth o'n gwaith yn y Wladfa! http://t.co/4U0otANXTJ #CyWladfa #Pataginia150 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Mae Cwpan Rygbi’r Byd bron yma. Ydych chi wedi gweld ein baner sy’n dangos tim Cymru yn 1883? http://t.co/q0TXObiFzd http://t.co/kVwyYhWJFS 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Diwrnod prysur yn y dyffryn! Hyfforddi yn Amgueddfa Trelew ac Ysgol yr Hendre yna sgwrs gyhoeddus yn Gaiman #CyWladfa http://t.co/IOE57bxy3s 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn RT @dafyddtudur: Wedi mwynhau dysgu plant Ysgol yr Hendre am hawlfraint, metadata a phwysigrwydd calibretio'r scanner! #CyWladfa https://t.… 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Diwrnod gweithgar dros ben gyda plant Ysgol Yr Hendre, Trelew! Eitemau newydd i'r wefan! #CyWladfa #Patagonia150 http://t.co/iIBAm5FeOb 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn RT @dafyddtudur: Croeso mawr yn Amgueddfa Trelew bore ma. Casgliad anhygoel o ffotograffau yno.@casgliadywerin #CyWladfa #patagonia150 http… 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn RT @plashedd: Yn Ysgol yr Hendre Trelew @casgliadywerin @Dathlu2015 @galespatagonia @Patagonia150 @CulturaChubut http://t.co/EMPId54jCu 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Casgliad o baneli arddangosfa sydd yn teithio'r wlad i ddathlu canmlwyddiant Sefydliad y Merched http://t.co/J8sW9nlGoS #WI_100 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Mae yna llwyth o luniau, dogfennau a hanesion llafar ym ymwneud a Sefydliad y Merched ar y wefan #WI_100 http://t.co/WI9cF2bqKV 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Aelodau cyntaf o Sefydliad y Merched ym Mhrydain yn 1915 yn Llanfair Pwll #W1_100years http://t.co/u6TQ15LjPj http://t.co/uftTetCVBH 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn RT @dafyddtudur: A dyma'r man lle glaniodd y Cymry ar 28 Gorffennaf 1865. #CyWladfa @casgliadywerin #patagonia150 http://t.co/V9oh1i4Wwc 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Ymweld â'r man lle glaniodd y Cymry canrif a hanner yn ôl. Sawl diwrnod prysur o'n blaen yn y dyffryn! #CyWladfa http://t.co/lB92DcUuBk 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn RT @dafyddtudur: Glanio ym Mhorth Madryn! #CyWladfa @casgliadywerin #Patagonia150 http://t.co/nHl1XVzpNO 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nCasgliad y Werin Cymru @casgliadywerin Dilyn Cyfle gwych i ddysgu mwy am brosiect Cynefin. Yfory yn Archifdy Sir y Fflint. https://t.co/enMc0Inoyh 5 blwyddyn 1 wythnos yn ôl Reply Retweet Favorite\nRT @RC_Survey: Mae #AddoldaiDyddGwener heddiw yn mynd â chi ar #YmweliadRhithiol â Chapel Peniel, Tremadog, fel rhan o fis… https://t.co/ar04wQuz1P — 18 awr 45 mun yn ôl


Creu Llwybr Amlddefnydd Lôn Las Môn - Deisebau\nDeiseb a gaewyd Creu Llwybr Amlddefnydd Lôn Las Môn\nRydym yn galw ar Lywodraeth Cymru i dynnu ei gwrthwynebiad yn ôl ac i gefnogi'r cynnig bod Network Rail yn caniatáu i Reilffordd Ganolog Ynys Môn gael ei haddasu yn llwybr amlddefnydd di-draffig 18 milltir o Amlwch i'r Gaerwen. Gan nad yw wedi cael ei defnyddio am y 26 mlynedd diwethaf, credwn na allai'r llinell gyflawni unrhyw bwrpas defnyddiol i gludo teithwyr na chludo nwyddau rhwng y Gaerwen ac Amlwch. Yn lle hynny, byddai llwybr amlddefnydd Lôn Las Môn ar agor i'w ddefnyddio gan deuluoedd, cerddwyr, rhedwyr, reidwyr ceffylau a beicwyr hamdden, gan gynnwys y rhai â gofynion mynediad i'r anabl.\nYn wahanol i siroedd cyfagos Gwynedd a Chonwy, ychydig iawn o lwybrau di-draffig sydd yna ar Ynys Môn. Er bod dau lwybr beicio cenedlaethol i'w cael ar yr ynys, ffyrdd dosbarth B yw'r rhain ar y cyfan, gydag arwyddion yn nodi eu bod at ddefnydd beicwyr ffordd profiadol yn bennaf. Mae 60 y cant o bobl nad ydynt yn beicio yn nodi ofn traffig fel rheswm dros beidio â defnyddio beic wrth deithio o le i le. Mae llwybr di-draffig fel Lôn Las Môn yn hanfodol i annog mwy o bobl i feicio at ddibenion hamdden a thrafnidiaeth. At hynny, gan fod un digwyddiad traffig ffordd bob dydd ar gyfartaledd yn cynnwys reidwyr ceffylau, byddai reidwyr ceffylau ar Ynys Môn hefyd yn elwa ar lwybr di-draffig, i ffwrdd o gerbydau sy'n symud yn gyflym ac sy'n peri perygl mawr i geffylau a'u reidwyr. Ar ôl iddo gael ei gwblhau, byddai'r llwybr gwyrdd amlddefnydd yn goridor pellter hir di-draffig o dde orllewin i ogledd ddwyrain yr ynys, gan ganiatáu i ddefnyddwyr gysylltu â llwybr arfordirol Ynys Môn yn ogystal â llwybrau cerdded, llwybrau beicio a llwybrau ceffylau eraill. Byddai'r prosiect yn arwain at fanteision economaidd i'r sector twristiaeth ar Ynys Môn hefyd. Mae hen lwybr rheilffordd y Camel Trail yng Nghernyw yn brawf o hynny a thua'r un hyd â llwybr arfaethedig Lôn Las Môn, sef 17.3 milltir. Yn 2015, gwnaeth defnyddwyr y Camel Trail wario tua £6.7 miliwn a chynhyrchu tua £13 miliwn o drosiant busnes. Gyda gordewdra, materion iechyd meddwl a lefelau diabetes math 2 yn cynyddu ar raddfa frawychus, byddai Lôn Las Môn yn caniatáu i'r cyhoedd ymarfer corff mewn amgylchedd di-draffig, i ffwrdd o allyriadau cerbydau a llygryddion, ac ar dir sy'n hygyrch i'r rheini ag anableddau ac anghenion mynediad. Byddai manteision sylweddol yn deillio o'r prosiect hwn i breswylwyr, busnesau ac ymwelwyr, ac yn ddi-os byddent yn gwella ansawdd bywyd pawb ar Ynys Môn.\nDyddiad cau 31 Hydref 2019