How Sneeze Particles Travel Inside An Airplane [Simulation]\nWhy no one should be traveling inaplane during this time:\nSimulation technology shows why you should sit very far behindasick passenger. Researchers at the FAA Center of Excellence at Purdue University created thi...\nYoung Engineers in ASHRAE put the “happy” in Happy Hour yesterday by featuring “Some Good ASHRAE News”, an ASHRAE spin on the popular news cast web series. Members shared their good news in one word to formaword cloud highlighting the good (and humor) in the ASHRAE global community. ashrae.org/2020virtual ... See more\nအဆောက်အဦးများတွင်လူများသက်တောင့်သက်သာနေထိုင်နိုင်ရန်အောက်ပါ ၆ ချက်များအပေါ်မူတည်ပါသည်။\nACMV အလုပ်များသည်ပထမ ၂ ချက်ကိုအဓိကသက်ရောက်စေပြီး noise control ဖြင့် အချက် ၃ (acoustical environment) ကိုသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။\nအေဆာက္အဦးမ်ားတြင္လူမ်ားသက္ေတာင္႔သက္သာေနထိုင္ႏိုင္ရန္ေအာက္ပါ ၆ ခ်က္မ်ားအေပါ္မူတည္ပါသည္။\nACMV အလုပ္မ်ားသည္ပထမ ၂ ခ်က္ကိုအဓိကသက္ေရာက္ေစျပီး noise control ျဖင္႔ အခ်က္ ၃ (acoustical environment) ကိုသက္ေရာက္မွုရွိႏိုင္ပါသည္။ ... See more\nနိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်မွေးနေ့ကိုဂုဏ်ပြုချီးမြှင့်အပ်ပါသည်။ ... See more\nManaging COVID 19 and HVAC in Buildings for Emerging Economies\nဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲႏိုင္ငံမ်ားတြင္ COVID-19 နွင္႔အေဆာက္အဦး HVAC ထိမ္းသိမ္းေရးနွင္႔ပတ္သက္ေသာ webinar ေလးကို မွ်ေဝအပ္ပါသသည္။\nဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင် COVID-19 နှင့်အဆောက်အဦး HVAC ထိမ်းသိမ်းရေးနှင့်ပတ်သက်သော webinar လေးကို မျှဝေအပ်ပါသသည်။\nhttps://www.youtube.com/watch?v=GNl4eKgBrEM ... See more\nThis webinar aims to provide essential technical information to people of emerging economies to manage and tackle COVID-19 and its implications to HVAC syste...\nHeat pump နဲ႔ပတ္သက္ျပီးအ ေျခခံ အခ်က္ေလးအခ်ိဳ႔ ကိုတင္ျပအပ္ပါသည္။\nhttps://www.winteracmv.com/2020/06/16/heat-pump/ ... See more


San Htun's Diary: Cold Spring သွား တောလား\nဝိုင်းနဲ့meet up မှာ အသိမိတ်ဆွေဖြစ်ပြီးတော့ ပထမဆုံးသွားဖြစ်တဲ့ ခရီးလေးကတော့ နယူးယောက် upstate ဖက်က Cold Spring ပါ။ သွားခဲ့တာကတော့ ၂၀၁၄ သြဂုတ် ၁၅ ရက်ဆိုတော့ တစ်နှစ်တောင်ရှိတော့မယ် ရေးမယ် ရေးမယ်နဲ့ခုမှပဲ ရေးဖြစ်တော့တယ်။ လမ်းလျှောက်အဖွဲ့ မှာ အသိမိတ်ဆွေ ဖြစ်လာတဲ့ ပရော်ဖက်နယ် တောင်တက်သမား စီပီအေကြီး ဒေးဗစ်က ကိုးစပရင်းမှာ တောင်သွားတက်တဲ့ အကြောင်းတွေ ပြောပြတော့ ကိုးစပရင်းကို ရောက်ဖူးချင်တယ် ဖြစ်ပါလေရော။ သူတို့ တောင်တက်အဖွဲ့ နဲ့လိုက်ဖို့ ကြတော့ သူတို့ က သိပ်မနားဘဲ တကယ့်ကို တောင်တက်ကြတာ။ ကိုယ်တွေက တောင်တကယ် တက်ချင်တာမဟုတ်ဘူး လမ်းလျှောက် တောင်တက်တယ် ဆိုရုံလေး တက်ပြီးတော့ ဓာတ်ပုံရိုက်ချင်တာက ခပ်များများ ဆိုတော့လေ။ ကိုယ်တို့ က Photography Hiking လို့နာမည်ပေးထားတယ် တောင် ၁၅ မိနစ်လောက်တောင်တက် ၅ မိနစ်လောက် ဓာတ်ပုံရိုက်။ ဒေးဗစ်ကို မေးကြည့်တော့ အင်မတန်သာယာတာတဲ့ တောင်မတက်ချင်လည်း လည်ပတ်စရာတွေမှ အများကြီးတဲ့။ ဒီလိုနဲ့ကိုးစပရင်းကို သွားဖို့ စီစဉ်တော့ ဒေးဗစ်ကို ဘယ်နေရာကို သွားသင့်တယ်လို့အကြံပေးချင်သလဲလို့မေးလိုက်တော့ ပြန်ဖြေလာတာက\nThat wasareal nice day Sunday. I enjoyed italot. Cold Spring should be great. For food there is the Foundry Cafe on Main Street (where you get off from the train) , which is notafancy restaurant, butareal good place for breakfast andahealthy lunch. There are other fancier restaurants in the town. At the end of Main Street near the water isalovely view of the Hudson and Storm King Mountain on the other side. Makingaright turn on Main by the river is the Hudson House Inn and at the end of that is the best ice cream shop in town. A couple of tourist attractions are Bannerman's Island and the West Point Foundry Preserve. I believe you can get information about both of those at the foot of Main by the train station in the small tourist office (or the internet). In town on Main are many antique andafew nice art galleries. Cold Spring is famous for them. Then there is the hiking which I particularly enjoy. If you wanted to sample something to work off the ice cream, go down Fair Street off of Main which leads youabit down the road to Route 9D. A short distance from there on 9D you see the Mt. Taurus parking lot. On the right hand side two hiking trails begin. The white one (Washburn) takes you up Mt. Taurus, and the green one is flatter and goes by the road. You could doabit of hiking on one of them, and turn back. On the left hand side of 9D is Little Stony Point,asmall park withabeach area that is also very pleasant. So it'safull day, but maybe just walk and relax. Let me know how it goes.\nဒေးဗစ်ရဲ့ အီးမေးလ်လောက် ပြည့်စုံကောင်းမွန်တာ မရှိနိုင်တော့တာမို့ကိုယ်တို့ လည်း ဂူဂယ်မှာ research တွေ ဘာတွေ လုပ်မနေတော့ပါဘူး ဒေးဗစ်ညွှန်တဲ့အတိုင်း သွားမယ်လို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ မနက် ၈ နာရီ ဂရမ်းစင်ထရယ်က နာရီစင်အောက်မှာဆုံ လက်မှတ်ဝယ် မတ်ထရိုနော့စ် Metro North ရထားနဲ့ဟန်ဆန်မြစ် Hudson အတိုင်း အထက်ဖက်ကို တနာရီခွဲလောက်စီးလို့ကိုးစပရင်းဘူတာမှာ ဆင်းလိုက်ရုံရင်ပဲ ကိုးစပရင်းရောက်ပါပြီ။ ဟက်ဆန်မြစ်ဘေးအတိုင်း ခုတ်မောင်းနေတဲ့ မတ်ထရိုနော့စ်ရထားပေါ်ကနေ ဟက်ဆန်မြစ်၊ တောင်စဉ်တောင်တန်းတွေအလှကို မြင်ရတာနဲ့ ပင် ကိုးစပရင်းဟာ သာယာလှပတယ်ဆိုတာ တွက်ဆမိလိုက်ပြီ။ စက်ဘီးစီးထွက်ကြသူ၊ တောင်တက်ကြသူ အုပ်စုလိုက် တွေ့ တယ်။ မြေပုံ၊ ဓာတ်ပုံ လမ်းညွှန်စာရွက်ကိုင်ထားတဲ့ တရုတ်ကျောင်းသားတွေကိုတွေ့ တော့ ပြုံးမိသေးတယ်။ ကိုယ်တို့ က ဒေးဗစ်ကောင်းမှုနဲ့ဘာလမ်းညွှန်မှ မလိုတာကိုး။ တောင်တက်ဖိနပ်၊ ကျောပိုးအိတ်၊ စူးတွေနဲ့တောင်တက်မဲ့အုပ်စုကိုလည်း တွေ့ တယ်။ မနက် အိပ်ယာက ဝုန်းကနဲထ ရေခပ်မြန်မြန်ချိုးပြီး ဂရန်းစင်ထရယ်ဘူတာရုံကို ကသောကမျော ပြေးခဲ့ရတာမို့မနက်စာစားဖို့အချိန်မရှိဘူး။ ကိုးစပရင်းရောက်တဲ့ အချိန်က မနက် ၁၁ နာရီဆိုတော့ ဗိုက်က အတော်ဆာနေပြီ ဒေးဗစ်ညွှန်းတဲ့ဆိုင်မှာပဲ မနက်စာ ဝင်စားတယ်။ စာပွဲထိုးလေးကို ဘာရီကွန်မန်း ပေးချင်ပါသလဲမေးတော့ French Toast တဲ့။ စောင့်ရတာ နာရီဝက်လောက်ကြာပြီး အရသာက ကောင်းပါရဲ့ချိုလွန်းလို့မကုန်ဘူး အိတ်ထဲပြန်သယ်ကြတယ်။ နာရီဝက်လောက် စားသောက်ဆိုင်မှာ စောင့်လိုက်ရတာကို နှမြောလိုက်တာ။ ဒီလောက်အဝေးကြီးလာပြီးမှ အစားတလုပ်အတွက် နာရီဝက်လောက် အချိန်ပေးလိုက်ရတာ မနိပ်လိုက်တာ။ ဟုတ်ပါ့ နောက်ဆုို ဆန်းဒွစ်တွေ၊ မုန့် တွေ သယ်လာရမယ်။\nမြစ်ဆိပ်ကို သွားမယ်ဆိုပြီး လျှောက်နေတာ တော်တော်လေးကြာတဲ့အထိ မြစ်မတွေ့ လို့ဘေးနားကဖြတ်သွားတဲ့ အန်တီစုံတွဲကို မေးကြည့်တော့ မြစ်က ကိုယ်တို့ သွားနေတဲ့ဖက်ရဲ့ဆန့် ကျင်ဖက်အရပ်မှာတဲ့။ အယ်မလေး ကံသီပေလို့မေးလိုက်မိပေလို့ ပေါ့။ သူတို့ နဲ့ အတူ မြစ်ဖက်ကို လမ်းလျှောက်ရင်း ကိုယ်တို့ နှစ်ယောက်ကို အေးရှန်းလား၊ ဘာလူမျိုးတွေလဲ၊ ဘယ်မှအလုပ်လုပ်နေတာလဲလို့မေးတယ်။ ကိုယ်တို့ နှစ်ယောက် meetup လမ်းလျှောက်အဖွဲ့ မှာ တွေ့ ပြီး သူငယ်ချင်းတွေဖြစ်လာ ဝိုင်းက အီတလီမှာ ၇ နှစ်နေခဲ့ပြီး မကြာသေးခင်ကမှ နယူးယောက်ကို ပြောင်းလာတာ။ ကိုယ်က အိုင်အိုဝါ၊ ကန်တက်ကီ၊ မေရီလန်း ပြည်နယ်တွေမှာ နေခဲ့ပြီး မကြာသေးခင်ကမှ နယူးယောက်ကို ပြောင်းလာတာ။ ဥရောပသူစတိုင် အန်တီကြီးက အမေရိကန်လေသံအတိုင်း amazing incredible awesome ဂွတ် ဂရိတ်ပေါ့။ အမေရိကန်တွေဟာ ဖော်ရွေကြတယ် ဟိုင်း ဟောင်းအာယူလို့နှုတ်ဆက်တတ်ကြတယ် စကားစမြည် ပြောတတ်ကြတယ် ကောင်းတာတွေကို ရှာကြံချီးမွမ်းတတ်တယ်။ အမေရိကန်တွေထက် ဥရောပသားတွေက အထက်တန်းကျကျ ဝတ်စားဆင်ယင်တတ်တယ်လို့ဝိုင်းနဲ့ ကိုယ် အမြင်တူတယ်။ မြစ်ဖက် တောင်တက်လမ်းလျှောက်ပြီးတော့ အချိန်ပိုနေသေးလို့မြို့ ထဲလမ်းလျှောက်တော့ အဲဒီအန်တီစုံတွဲနဲ့ပြန်ဆုံလို့ဝမ်းသာအားရ နှုတ်ဆက်ကြတယ်။ ကိုးစပရင်းက ကိုယ့်ယူအက်စ်ကျောင်းမြို့ လေးလို တကယ့်ကို သေးသေးလေး။ မြစ်ထဲမှာ ရှေးခေတ်လှေကြီးတစ်စီးတွေ့ တယ် စီးတဲ့သူတွေ၊ စောင့်တဲ့သူတွေနဲ့အခမဲ့လား ၁၁ နာရီမှာ ထွက်မယ်ပြောတယ် သွားမေးကြည့်လိုက်ဦးမယ်။ ကိုယ်တွေကတော့ သင်္ဘောစီးဖို့ ထက် လျှောက်သွားရတာ ပိုကြိုက်တယ်။\nဒေးဗစ်ညွှန်တဲ့ ထရေး Trail လမ်းကို မတွေ့ လို့ဖြတ်သွားတဲ့လူတွေ မေးကြည့်တော့ နည်းနည်းဆက်လျှောက်ရင် တွေ့ လိမ့်မယ်တဲ့။ နည်းနည်းဆက်လျှောက်လို့မတွေ့ သေးတော့ ထပ်မေးပြန်တော့ နည်းနည်းဆက်လျှောက်ရင် တွေ့ လိမ့်မယ်တဲ့ နောက်ဆုံးမှာတော့ တွေ့ ပါတယ်။ အလွယ်ဆုံးဆိုတဲ့လမ်းကိုပဲ ရွေးလိုက်တယ် Pet Friendly Trail မို့ လို့ခွေးတွေကိုပါ တွေ့ ရတယ်။ အမေရိကန်က ခွေးတွေ တကယ်ကံကောင်းတယ်။ ဝိုင်းတို့ ဗီယက်နမ်၊ ကိုယ်တို့ ဆီမှာက ခွေးကို ကိုယ့်တို့ စားကြွင်းစားကျန်တွေကိုပဲ ကျွှေးပြီး ခြံလုံဖို့ အတွက် မွေးကြတာကိုး။ အမေရိကန်တွေက ခွေးတွေကို သည်းသည်းလှုပ် ချစ်ကြတယ်။ ခွေးကျောင်း လမ်းလျှောက်ထွက်ပေးရတာနဲ့ ၊ အလှဆင်ပေးရတာနဲ့ခွေးစာကလည်း dry နဲ့wet food ဆိုပြီး ကျွှေးရတယ်။ wet food က ဗူးနဲ့ လာတာ အနံ့ လေးကအစ စားချင်စရာလေး။ အိမ်ရှင့်ကြောင် မိုချီက Shiba အမျိုးအစားခွေး နတ်စုရဲ့အစာတွေကို ဝင်တီးတတ်တယ်။ဟက်ဆန်မြစ်တလျှောက်က တောင်အတိုင်း တက်ရတဲ့လမ်းကလေးက အင်မတန် သာယာပါတယ် စိမ်းညှို့ နေလို့နေပြောက်တောင်မထိုးဘူး။ ငှက်အော်မြည်သံလေးတွေ ကျလိကျလိ တောင်တက်သမားတွေ ဖြတ်ကျော်သွားလို့စကားသံခပ်အုပ်အုပ် ကြားရတာကလွဲလို့တိတ်ဆိတ်နေတာပဲ။ ဝိုင်းက သူ့ ကင်မရာလေးနဲ့ ရိုက် ကိုယ်က ကိုယ့်ကင်နွန် ၇ ဒီကြီးနဲ့ရိုက်။ အတူတူရိုက်တာချင်းတောင် သစ်ပင်တွေက ကိုယ့်ဓာတ်ပုံထဲမှာ ပုိုပြီးစိမ်းစိုနေတယ်။ ပုံထွက်ကောင်းပေမဲ့ သယ်ရတာတော့ မနိပ်ဘူးဗျား ကျောတွေ၊ ဇက်တွေကို တောင့်နေတာပဲ။ ၁ နာရီလောက် တက်ပြီးတဲ့အချိန်မှာတော့ ပြန်လှည့်လာခဲ့တယ် အဆုံးထိ မတက်နိုင်တော့ဘူး တခြားနေရာတွေကိုလည်း သွားချင်သေးလို့ ။\nအနားမှာတွေ့ ရတဲ့ ပန်းခြံဆိုတဲ့နေရာကိုရောက်တော့ ရေကစားနေတဲ့ ကလေးတွေ၊ လူကြီးတွေ၊ ဘုတ်သင်္ဘောတွေ တွေ့ တယ်။ ကိုးစပရင်းဟာ မြစ်၊ တောင်နဲ့အင်မတန် သာယာပါတယ် ကွန်ကရစ်ဂျမ်းကဲ နယူးယောက်မြို့ ကြီးကနေ တနေ့ လောက် ထွက်ပြေးပြီး တောတောင်စိမ်းစိမ်း၊ ရေပြင်စိမ်းစိမ်းလေးတွေကို မြင်ရတာ မျက်စိကို အေးနေတာပဲ။ မောနေပြီမို့ရေခဲမုန့် အေးအေးလေး စားချင်လို့ သွားတာ ကျူတန်းကြီးက အရှည်ကြီး။ နေ့ စဉ်လုပ်တာမို့ရေခဲမုန့် က လက်ဆပ်တယ်လို့ခံစားမိတယ်။ ဝိုင်းကတော့ အီတလီက ရေခဲမုန့် အကောင်းစားတွေကို စားဖူးထားသူမို့ဒီရေခဲမုန့် လောက်တော့ စာမဖွဲ့ ပါဘူးတဲ့။ ၄ နာရီခွဲ ရထားမှီအောင် ပြေးကြတော့ နယူးယောက်ဖက်ကို သွားရမဲ့ဖက်အစား upstate ဖက်ကို သွားမဲ့ဖက် ဖြစ်နေလို့ပြေးလိုက်ရသေးတယ်။ ရထားပေါ်ရောက်မှပဲ ဟင်းချနိုင်တော့တယ်။ ၁ နာရီခြား ရထားတွေ ရှိပေမဲ့ ၆ နာရီခွဲမှာ စတင်မဲ့ဂျွှန်လမ်းလျှောက်အဖွဲ့ ကို သွားချင်တဲ့ ဝိုင်းကြောင့် ၄ နာရီခွဲ ရထားမှီမှ ဖြစ်မှာကိုး။ ပြင်သစ်စကားကို ကျွှမ်းကျွှမ်းကျင်ကျင် ပြောတတ်တဲ့ ဝိုင်းက ရထားပေါ်မှာ ပြင်သစ်တွေ ပါလာတယ်တဲ့။ ရထားပေါ်ရောက်တော့ ရေခဲမုန့် ကုန်တာနဲ့အိပ်ပျော်သွားတာ ဂရန်းစင်ထရယ်ကို ဝင်ခါနီးမှ နိုးတယ်။ ဝိုင်းကတော့ ၆ နာရီခွဲမှာ စတင်တဲ့ ဂျွှန်လမ်းလျှောက်အဖွဲ့ နဲ့လမ်းလျှောက်သွားတာ အိမ်ကို ည ၁၁ နာရီထိုးမှ ပြန်ရောက်တယ်။ ကိုယ်ကတော့ အိမ်ရောက်တာနဲ့တချိုးတည်း တန်းအိပ်တော့တာပဲ။ ကိုးစပရင်းဟာ နယူးယောက်ကနေ မတ်ထရိုနော့စ်ရထားစီးရင် တနာရီခွဲလောက်ဝေးပါတယ်။ မြစ်၊ တောတောင်တွေနဲ့အင်မတန် သာယာလှပတဲ့ ကိုးစပရင်းကို နောက်ထပ်ရောက်ချင်ပါသေးတယ်။\nမတ် ၇၊ ၂၀၁၅ ။\nစန်းထွန်းကင်မရာလွယ်ရလို့ ဇက်ညောင်းတာဖတ်မိတော့ကုိုယ်ချင်းစာတယ်။ ကိုယ်ကွင်းဆင်းရင် မပါမဖြစ်သယ်ခဲ့ရတာတွေလည်းသတိရသွားမိတယ်။\nကင်မရာအပြင် မှန်ဘီလူး အဝေးကြည့်တယ်လီစကုတ် ထရုိုင်ပေါ့ဒ် ရေဘူး နဲ့ \nကူညီတဲ့သူပါရင် အဝေးကြည့်တယ်လီစကုတ်နဲ့ ထရုိုင်ပေါ့ဒ်က မသယ်ရဘူး။ ကုိုယ့်ရိက္ခာကုိုယ်သယ်ရရင်တော့ စားစရာအထုတ်လည်းသယ်ရသေးတာပေါ့။\nခရီးကပြန်ရင် ဂုတ်တွေမှာ ကြိုးရာတွေနဲ့ ဒဏ်တောင်ဖြစ်တယ်။\nနေလို့ ကောင်းရဲ့ လားစန်းထွန်းရေ။\nမမအိုင်အိုရာလိုများ သယ်ရရင်တော့ စန်းထွန်းတော့ အသက်ထွက်သွားမလားမသိ...နေကောင်းတယ် အစ်မရေ...လက်တွေကတော့ နည်းနည်းကိုက်တုန်း...လှေကားတွေကတော့ နည်းနည်းပဲ ဝုန်းဒိုင်း ဆက်နိုင်တက်နိုင်သေးတယ်...ကြည့်ရတာ ရောဂါက under control ဖြစ်ပြီ ထင်ပါရဲ့ ...ရာသီဥတုအေးလို့အိမ်တွင်းအောင်းနေရတယ်...ဒါ့ကြောင့် ပို့ စ်တွေ တဂျောင်းဂျောင်း တင်နေတော့တာပေါ့...ဒီတပတ်ကစပြီး ရာသီဥတု နည်းနည်းနွေးလာပြီ...နွေရောက်ပြီ...ဒီနှစ်ဆောင်းက အတော့်ကို ကြာသလိုပဲ...


1. ယနေ့ခေတ်, မျက်နှာပုံသဏ္havingာန်ရှိခြင်း ဒါမှမဟုတ် V-chef မျက်နှာ ဘယ်လိုပဲကြည့်ကြည့်ဒီခေတ်သစ်မှာခေတ်ရေစီးကြောင်းကိုကြည့်နေတယ် Pangpuri လိုလှပတဲ့ဓာတ်ပုံတွေရိုက်ယူပါ စူပါစတားလိုပဲ ၎င်းသည်လူငယ်များ၏အိပ်မက်ဖြစ်သည် လူအများစုကမျက်နှာပြောင်နေသည့်ပြfaceနာနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသော“ မျက်နှာကြီးကြီး” ဟုလည်းလူသိများသည် ဒါမှမဟုတ်တချို့လူတွေကဓာတ်ပုံရိုက်တာ၊ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့တွင်သင်သည်လှပသောအသွင်သဏ္ဌာန်ရရှိရန်နှင့်မည်သူမဆိုယင်းကိုအခက်အခဲမရှိပြုလုပ်နိုင်စေရန်သေချာစေရန်မျက်နှာအလေးချိန်ကိုမည်သို့ဆုံးရှုံးရမည်ကိုကူညီရန်အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်များရှိသည်။\n2. မျက်နှာကြွက်သားများကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ပါ၊ တစ်နေ့တာပြုလုပ်နိုင်သည့်လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းများ။ သို့မဟုတ်အပန်းဖြေရန်လိုအပ်သည့်အချိန်များတွင်အိပ်ရာမဝင်ရမီ မျက်နှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးရန်နည်းလမ်းအဖြစ်အရေးကြီးသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်ပါတယ် ရိုးရှင်းတဲ့အဆင့်တွေရှိတယ်။\n3. နှစ် ဦး စလုံးဘုရားကျောင်းအပေါ်ညင်ညင်သာသာစွန်ပလွံအားဖြင့်စတင်ပါ။ ထို့နောက်မေးရိုးကိုတင်းမာစေရန်သွားများကိုတင်းတင်းဆုပ်ထားပါ။ ကြွက်သားများကိုစိတ်အေးအေးထားစေရန်ဗိမာန်တော်ကိုပတ် ၀ န်းကျင်လည်ပတ်မှု3သို့ပေါ့ပေါ့ဆဆနှင့်သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်သင်၏လက်ဖဝါးကိုဖိထားပါ။\n4. ဒုတိယ pose နှင့်အတူ Continue ကျွန်ုပ်တို့၏ cheekbones နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ညွှန်းကိန်း၊ အလယ်နှင့်လက်စွပ်များကိုညင်ညင်သာသာနေရာ ချ၍ စတင်ပါ။ ထို့နောက်နူးညံ့စွာပြုံးပါ။ ပါးပြင်ပေါ်ရှိလက်ချောင်းသုံးချောင်းအားလုံးကိုညင်သာစွာ နှိပ်၍ ၅ စက္ကန့်ကြာအောင်ကိုင်ပြီး ၁၀ ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။\n5. တတိယနေရာမှာဆက်လုပ်ရအောင်။ ပါးစပ်ကိုအဓိကလက်ဖြင့်ဖုံးထားပါ ထိုအခါပါးမာနထောင်လွှားပါစေ ထို့နောက်ပါးစပ်ထဲရှိလေကိုဘယ်ဘက်ပါးသို့ရွှေ့ပါ။ အနားယူရန်၊ အလှည့် ၁၀ ခုလုပ်ရန်လက်ျာပါးသို့ရွှေ့ပါ။\n6. နောက်ဆုံးအနေအထားမှာပါးနှစ်ဖက်စလုံးကိုသင်၏ပါးစပ်ထဲသို့စုပ်ယူပြီးသင်၏ပါးစပ်ကို ၅ စက္ကန့်ကြာအောင်ထားရန်ဖြစ်သည်။ လုပ်ရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ခြင်းအပြင် 10 တစ်ခုချင်းစီကိုအနေအထားတွင်နောက်ကျောနှင့်အလှည့်လုပ်ပါ။ နှင့်မည်သည့်ခက်ခဲပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲ ပုံမှန်ပြုလျှင် မျက်နှာတစ်ဝိုက်အဆီလျှော့ချပေးသည် မျက်နှာအသားအရေကိုလျှော့ချရန်၊ ကြွက်သားများသို့အသွင်ပြောင်းရန်လွယ်ကူသောပုံစံဖြင့်ပုံဖော်ပါ။ အရေးကြီးသည်နေ့စဉ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တွဲဖက်ပြုလုပ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။\n7. ရေပိုသောက်ပါ ကိုယ်ခန္ဓာ၏လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်လုံလောက်သောရေသည်မျက်နှာ၏ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းစေရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒါကလတ်ဆတ်မှုကိုဖန်တီးပေးလို့ပဲ အစာခြေစနစ်ကိုကူညီပါ ပြီးတော့ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတိုင်းရဲ့ဆဲလ်တွေကိုလတ်ဆတ်စွာပုံမှန်လုပ်ပြီးပုံမှန်အလုပ်လုပ်ပါ လူအတော်များများကအဲဒါကိုနားလည်မှုလွဲနေကြတယ် ရေအများကြီးသောက်သုံး မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဖောများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် တကယ်တော့ဘယ် တစ်နေ့လျှင်ရေ ၆ ခွက်မှ ၈ ခွက်သောက်သည်။ အထူးသဖြင့်လက်ဖြင့်မစားမီ။ သောက်သုံးရေတစ်ခွက်ကိုမြှင့်ပါ သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်ကူညီပေးနေအပြင် လန်းဆန်းစေသောခန္ဓာကိုယ် အစားအစာနည်းနည်းစားပါ ဒါ့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လတ်ဆတ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်း\n8. အချိုရည်နှင့်အရက်ယမကာများစားသုံးခြင်းကိုလျှော့ချပါ။ ပါတီလိုင်းများသည်သူတို့၏ဘဝများကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းရန်လိုအပ်သည် အချိုးအစားအတွက်လှပသောမျက်နှာရှိချင်တယ် အရက်ကခန္ဓာကိုယ်ကို dehydrates ကြောင့်ဖြစ်သည် မျက်နှာမျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း အရေပြားတောက်ပသည်အထိအနည်းငယ်သောက်ပါ၊ သို့သော်လေထုထဲတွင်ပျော်မွေ့ပါစေ။ ကောင်းသောကျန်းမာရေးအတွက်အေးသည်\n9. အစာစားပြီးအနားယူပါ။ မျက်နှာအားလုံးကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းများထက်အခြားအားလုံးအထက် ဖိုင်ဘာပါသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ခြင်း ပြီးတော့ပရိုတင်းကောင်းကောင်းအားလုံးအရေးကြီးတယ်။ သကြားနည်းတဲ့ပန်းသီး၊ လုံလောက်စွာအနားယူရန်အရေးကြီးသည်။ သင့်အသားအရေနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းတယ် ပြီးတော့ကမ္ဘာ၏နားလည်မှုနှင့်အတူနေထိုင်ပါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြဲတမ်းအပြုသဘောဆောင်တဲ့စွမ်းအင်ဖြည့်စွက်ပါ။ ဒါကမခက်ဘူး၊ အာရုံစိုက်ပြီးသင့်ဘဝအကြောင်းကိုပဲသတိထားပါ။ ကျနော်တို့ကြည့်ဖို့အကြံပြုထားတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့မျက်နှာကိုယ်အလေးချိန်နည်းစနစ်များယူဆောင်လာရန်ကြိုးစားပါ။ တောက်ပသောမျက်နှာနှင့်အသားအရေရှိခြင်းအတွက်


February 12, 2020 - MM Live News\nFebruary 12, 2020 MM Live News\nဘီပိုး၊ စီပိုးနှင့် ကင်ဆာရောဂါ အမျိုးမျိုးကို သင်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ တပင်တိုင်မြနန်း ဤဆေးကြီးသည် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်၍ နောက်ဆုံးဆေးရုံမှလက်လျှော့ကာပြန်ဆင်းလာသူများ ၃ လသာခံမည်။ ၆ လသာခံမည်။ ဟုဆိုသော လူနာများအား ကင်ဆာရောဂါမှ ငွေကြေး အကုန်အကျသက်သာစွာဖြင့်ပျောက်ကင်းလာကြသည် မှာမနည်းတော့ပါ။ အဓိက ပျောက်ကင်း နိုင်သောရောဂါများမှာ သားအိမ်ကင်ဆာ၊ရင်သားကင်ဆာ၊သားဥပြွန်ကင်ဆာ၊အသည်း ကင်ဆာ၊အဆုတ် ကင်ဆာ၊ အစာ အိမ်ကင်ဆာ၊လည်ချောင်းကင်ဆာ၊ သွားဖုံးကင်ဆာ၊အရိုးကင်ဆာ၊အူမကြီးကင်ဆာ၊နား-နှာခေါင်းစသည့်ကင်ဆာရောဂါများကိုအမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ဝေဒနာရှင်များ ဤဆေးကိုပုံမှန်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ အခြားပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါများမှာ-အသည်းရောင်အသားဝါ “B”ပိုး”C”ပိုး လေး ဘက်နာရောဂါ၊ဂေါက်ရောဂါ၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း၊ရေဖျဉ်းရောဂါ၊အစာအိမ်ရောဂါ၊ငှက်ဖျားရောဂါ၊အနာဆိုး၊အနာပျက်များ၊အဆီကျိတ်၊အသားကျိတ်နှင့်အခြား အဖုအကျိတ်အမျိုးမျိူး၊အရေပြားပေါ်ရှိယားနာ၊ဖြူနီကွက်များ၊ အဆုတ်ရောင် အဆုတ်ရေဝင်၊အဆုတ်ပွ၊ရင်ကျပ်ချောင်းဆိုးစသည့်ရောဂါများကိုသွေးလိမ်း သွေးသောက် ပေးရုံဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။ Credit : ဆေးမြီးတိုမှတ်စု ဘီပိုး၊ စီပိုးနှငျ့ ကငျဆာရောဂါ အမြိုးမြိုးကို သငျသာပြောကျကငျးစနေိုငျတဲ့ တပငျတိုငျမွနနျး ဤဆေးကွီးသညျ ကငျဆာရောဂါဖွဈ၍ နောကျဆုံးဆေးရုံမှလကျလြှော့ကာပွနျဆငျးလာသူမြား ၃ လသာခံမညျ။ […]\nမီးအမြန်ငြိမ်းပါစေ မီးအတော်များပါတင်္ရ် ရွှေစက်တော်ဘုရားမရောက်ခင် မင်းဘူး စကုမြို့နယ် အိုးပြင်မဲရွာမီးလောင်မှု့တစ်ရွားလုံးကုန်လောက်ပါပြီဗျာ …. အိုးပြင်မဲ‌ကျေးရွာ မီးလောင်မှုအ‌ခြေအနေ မင်းဘူး၊(စကု)မြို့နယ် မနက်ဖန် အမြန်ဆုံးကူညီထောက်ပံ့ရန်အားလုံးသတင်ပို့ထားပြီး အိမ်ခြေ ၅၀ ခန့် မီးလောင်နေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ရွှေစက်တော်မီးသတ်အဖွဲ့ကိုတော့ အကြောင်းကြားနိုင်ခဲ့ပါတယ် ….. ဖုန်းတွေကလည်းမသိ အမှတ်တမဲ့ဘာကူညီရမယ်မသိ …. ရွှေစက်တော်မှမင်းဘူးဈေးသည် ရသမောင်ဝက်သားဒုတ်ထိုးဖုန်းဆက်မိတယ် …. ကြက်ခြေနီရုံးရှေ့ထွက်တာဆိုတော့ သူ့ဆီမှတစ်ဆင့် ဘုရားမှာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ … မီးသတ်ဗိုလ်ကြီး သူမှမီးသတ်ရုံးအမြန်အကြောင်းကြားပေးလို့ ရွှေစက်တော်မှာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့အဖွဲ့ ချက်ချင်းထွက်သွားပါတယ်….။ တစ်ရွာလုံးကုန်လုနီးပါးလောင်ကျွမ်းနေတဲ့ မကွေးတိုင်းကရွာလေးတစ်ရွာကမီးလောင်မှုပုံရိပ်များ photo credit / မူရင်း Credit / Copy ဝေ ယံ သင်္ဃန်းကျွန်း / သင်္ဃန်းကျွန်း သတင်းစုံ unicode မီးအမွနျငွိမျးပါစေ မီးအတျောမြားပါတင်ျရျ ရှစေကျတျောဘုရားမရောကျခငျ မငျးဘူး စကုမွို့နယျ […]\nလူ4ယောကျဆိုငျကယျနဲ့လာသမြှ ဆိုငျကယျ‌တှကေားတှကေို ရဲဒငျးနဲ့လိုကျခုတျလို့ ကားနဲ့လိုကျတိုကျပွီးဖမျးလိုကျရတဲ့အဖွဈ\nမန္တလေးပြည် ကြီးတံခွန်မြို့နယ် တွတ်ပီကွေ့တောင်ဘက် မင်းရဲကျော်စွာလမ်း လမ်6း0A*61လမ်းကြားမှာ…. လူ4ယောက်ဆိုင်ကယ်နဲ့လာသမျှ ဆိုင်ကယ်‌တွေကားတွေကို …. ရဲဒင်းနဲ့လိုက်ခုတ်လို့ ကားနဲ့လိုက်တိုက်ပြီးဖမ်း လိုက်ပါတယ် …. တိုက်ဖမ်းတဲ့နေရာက လမ်6း0A ဗိုလ်ဗထူးလမ်း နဲ့ မင်းရဲကျော်စွာ ကြားမှာပါ…..3ယောက်လွတ်သွားပြီး 1 ယောက်ကိုတော့ မိထားပါတယ်….။credit-ကျော့ကျော့ unicode မန်တလေးပွညျ ကွီးတံခှနျမွို့နယျ တှတျပီကှတေ့ောငျဘကျ မငျးရဲကြျောစှာလမျး လမျ6း0A*61လမျးကွားမှာ…. လူ4ယောကျဆိုငျကယျနဲ့လာသမြှ ဆိုငျကယျ‌တှကေားတှကေို …. ရဲဒငျးနဲ့လိုကျခုတျလို့ ကားနဲ့လိုကျတိုကျပွီးဖမျး လိုကျပါတယျ …. တိုကျဖမျးတဲ့နရောက လမျ6း0A ဗိုလျဗထူးလမျး နဲ့ မငျးရဲကြျောစှာ ကွားမှာပါ…..3ယောကျလှတျသှားပွီး 1 ယောကျကိုတော့ မိထားပါတယျ….။credit-ကြော့ကြော့\nကလေးတှကေို ထူးခြှနျအောငျ ဟောဒီလို ပွုစုပြိုးထောငျပါ\nကလေးတွေကို ထူးချွန်အောင် ဟောဒီလို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ ( ဆုတင် မှတ်စု ) ၁။ နေ့တိုင်း အနည်းဆုံး နာရီဝက်ခန့် သင့်ကလေးနဲ့ အတူသူတို့စိတ်ဝင်စားတဲ့ အကြောင်းအရာ တစ်ခုခုကိုဆွေးနွေး တိုင်ပင်ပါ။ ၂။ ကလေးကို ငယ်စဉ်ကစပြီး သန့်ရှင်းရေး ကို နှစ်သက်ပါစေ။ တစ်ကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းရေး ဂရုပြု နိုင်ပါစေ။ ၃။ စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ကလေး၏ စိတ်တွင်းစကားကို နားထောင်ပေးပါ။ထောက်ခံအားပေးသည့် ပုံစံမျိုးဖြင့် နားထောင်ပေးပါ။ ၄။ ကလေးကို သတိပေးတယ်ဆိုပြီး အနာဟောင်းကို တုတ်ဖြင့်ခဏခဏ မဆွပါနှင့်၊ သတိပေးစကား ခဏခဏ ပြောမိလျင်၊ ကိုယ်ပြောချင်တာပြော၊ သူလုပ်ချင်တာလုပ် ဖြစ်သွားမည်။ ၅။ ကလေး၏ အပြစ်ကိုတွေ့လျင် လေးလေးနက်နက် ပြောပြပေးပါ။ ဆွေးနွေးပေးပါ။ အပြစ် မှ တစ်ဆင့် […]\nကလေးတှကေို ထူးခြှနျအောငျ ဟောဒီလို ပွုစုပြိုးထောငျပါ…\nနတ်ကိုင်ကြမ်းလှပါတယ်ဆိုတဲ့သစ်ပင်ကြီးအောက်ကနတ်ရုပ်ကြီးကို တံတားလုပ်တက်နင်းဖြတ်တဲ့လူရဲ့အဖြစ် လူကောင်းကို အနိုင်ကျင့်ရတာ လွယ်တယ် ပုံပြင်ကလေးက ဒီလိုဗျ။ တခါက ရွာတရွာမှာ ရွာဦးနတ်ကွန်းဘေးမှာ ရေနှုတ်မြောင်း ဖြတ်စီးနေတယ်။ နတ်ကွန်းထဲက နတ်ရုပ်က မတ်တတ်ကိုယ်တော်ကြီး။ တနေ့တော့ လူတယောက်က မြောင်းဘောင်အတိုင်း လျှောက်လာပြီး ဟိုဘက်ကမ်းကို ကူးမယ်လုပ်တယ်။ အဲ့မြောင်းထဲမှာ ရေတော်တော်များနေတယ်။ ညက မိုးရွာထားတာကိုး။ ခုန်ကူးရအောင်ကလဲ မမီမကမ်းနဲ့။ မြောင်းထဲ ဆင်းကူးယင်လဲ ရေစိုမယ်လေ။ ပြီးတော့ ဒီလူကလဲ ခပ်ရွတ်ရွတ်ဆိုတော့ နတ်ကွန်းထဲက နတ်ရုပ်ကြီးကို ဆွဲချလာ၊ မြောင်းပေါ်ခွကျော်ပီး ချ၊ ပီးမှ နတ်ရုပ်ကြီးကို တုံးတံတားလုပ်ပြီး မြောင်းကို ကူးသွားတယ်။ ဟိုဘက်ကမ်းအဆင်းမှာ နတ်ရုပ်ကြီး မျက်နှာခွက်ကိုတောင် ဆောင့်နင်းသွားလိုက်သေးသတဲ့။သိပ်မကြာလိုက်ပါဘူး။ လယ်သမားကြီးတယောက် ရောက်လာတယ်။ သူကတော့ နတ်ရုပ်ကြီးမျက်ခွက်မှာ ရွှံ့ခြေရာကြီး ပေနေတာ တွေ့တော့ မျက်စေ့တောင် […]\nမင်ျဂလာဆောငျသှား လူ၃၀ဦးခနျ့ပါ တုနျဖုနျးယာဉျခြောကျထဲထိုးကြ\nကောလင်းမြို့နယ်အဝေရာဘုရားကွေ့တွင် မင်္ဂလာဆောင်သွားလူ၃၀ဦးခန့်ပါတုန်ဖုန်းယာဉ်ချောက်ထဲထိုးကျ ကောလင်းမြို့နယ် ယွန်းအိုးကျေးရွာအုပ်စု ဒိုးပင်ကျေးရွာရှေ့ နေပူတောင်အဆင်း(အဝေရာ ဘရားကွေ့) မိုင်တိုင်အမှတ် ၁၈၃ KM အရောက်တွင် …. ကသာဘက်မှ ရွှေဘိုဘက်သွားသို့ မင်္ဂလာဆောင်သွား တုန်ဖုန်းယာဉ်တစ်စီးပေါ် လူ ၃၀ ဦးခန့်ပါ အမြင့် ၆ ပေ ခန့်ရှိ ကားလမ်းဘေးသို့ ထိုးကျတိမ်းမှောက်ခြင်း …. ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၂ ရက်နေ့ ၁၀း၄၀အချိန်တွင် ဖြစ်သွားကြောင်းကောလင်းမြို့မရဲစခန်းမှ သိရသည် ။တစ်ဦးမှ သေဆုံးပျက်စီးခြင်းမရှိပါဘူး…..။ငွေအိုး (ကသာ) unicode ကောလငျးမွို့နယျအဝရောဘုရားကှတှေ့ငျ မင်ျဂလာဆောငျသှားလူ၃၀ဦးခနျ့ပါတုနျဖုနျးယာဉျခြောကျထဲထိုးကြ ကောလငျးမွို့နယျ ယှနျးအိုးကြေးရှာအုပျစု ဒိုးပငျကြေးရှာရှေ့ နပေူတောငျအဆငျး(အဝရော ဘရားကှေ့) မိုငျတိုငျအမှတျ ၁၈၃ KM အရောကျတှငျ …. ကသာဘကျမှ ရှဘေိုဘကျသှားသို့ မင်ျဂလာဆောငျသှား […]\nဘယျလိုမြားမောငျးလိုကျတာလဲ ကားဆရာရယျ…ဘုနျးကွီးတဈပါးပြံလှနျတျောမူ သှားကွောငျးသိရ\n12 :2: 2020 အုတ်ဖို့ ယနေ့ နံနက် ၈ နာရီခွဲအချိန်လောက်ကအုတ်ဖိုမြို့ တာဆုံအကျော် ပြည် ရန်ကုန်လမ်းတွင် ဘုန်းကြီးကားတစ်စီး လမ်းဘေးထိုးကျ ။ ဘုန်းကြီးတစ်ပါးပျံလွန်တော်မူ သွားကြောင်းသိရပါတယ်….။ ဒကာတစ်ဦးကတော့ စိုးရိမ်ရတဲ့အခြေအနေရှိနေပါတယ်…. ။ ပျံလွန်တော်မူဘုန်းကြီး နှင့် စိုးရိမ်ရဒကာတို့ ကားအတွင်း ညပ်နေ၍ အသင်းအဖွဲ့များမှ ကြိုးစားထုတ်ယူ နေကြပါသည် ။ Credit-Win Zaw / MZT unicode 12 :2: 2020 အုတျဖို့ ယနေ့ နံနကျ ၈ နာရီခှဲအခြိနျလောကျကအုတျဖိုမွို့ တာဆုံအကြျော ပွညျ ရနျကုနျလမျးတှငျ ဘုနျးကွီးကားတဈစီး လမျးဘေးထိုးကြ ။ ဘုနျးကွီးတဈပါးပြံလှနျတျောမူ သှားကွောငျးသိရပါတယျ….။ […]


Rose of Sharon: ဟစ်တိုင်\nPosted by rose of sharon at 11:26 AM\nMoe Sett Pwint February 11, 2011 at 11:43 AM\nကမ်းခြေကိုရောက်တဲ့အခါ အကောင်းဆုံးဟစ်တိုင်ဖြစ်တဲ့ ပင်လယ်ကြီးကို အော်ပြီး တိုင်တည်ကြည့်ပါလား မရို့စ်.. မြေခွေးပေါသော အတုအယောင်ပါတ်ဝန်းကျင်ကနေ လွတ်ကင်းပြီး ငြိမ်းအေးမှုကို ရှာတွေ့နိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်..\nဘလော့ဂ်ကို ဟစ်တိုင်လို့ သဘောထားလိုက်ပါလား။ တို့လည်း မနေ့က စိတ်တိုစရာတခုကြုံလို့ ရေးဖို့စဉ်းစားသေးတယ် :)\nသက်ဝေ February 11, 2011 at 12:43 PM\nအဲဒီလို ဟစ်တိုင်မျိုး ရှာတွေ့ခဲ့ရင် ပြောပါနော်...\nတို့လဲ ပြောစရာတွေ ရှိနေတယ်...း))\nAnonymous February 11, 2011 at 12:45 PM\nKay February 11, 2011 at 1:05 PM\nဖဘ နဲ့ မလုံလောက်တော့ဘူးလား..း)\nဒါမှ မဟုတ်..စဉ့်အိုးတလုံး ၀ယ်ထားလေ..\nနောက်တာနော်.. ပျော်အောင်..း)\nmosquito February 11, 2011 at 1:52 PM\nဟစ်တိုင်တခု အသည်းအသန် လိုအပ်လာတိုင်း.. လိပ်ကလေး လိုပဲ ခေါင်းခြေလက် တွေ ဝှက်ပြီး အခွံလေးထဲမှာပဲ အော်ပစ်လိုက်တယ်... ဖောရေ...း((\nငါ့သူငယ်ချင်းလေး ခြင်ဘဝကနေ လိပ်ခလေးလဲ တခါတလေ ဖြစ်သွားသေးတယ်ပေါ့...\nsonata-cantata February 11, 2011 at 3:18 PM\nစီဘောက်ကို ဟစ်တိုင်လုပ်ပြီး အော်ဟစ်နေတာ ဒီက\n11 Feb 11, 10:11\nS-C: ဘလော့ဂ်မရှိရင် အသက်မရှင်ချင်ဘူး ❤♫ အချစ်ရယ် မနေ့က ငါသေဆုံးသွားခဲ့တယ်...♪ ♪ ♪\nS-C: ♫♫♫ စိတ်ညစ်လို့ အရက် ကို သောက်တယ်...♪♪♪ အရက်သောက်တော့ စိတ်ပိုညစ်တယ် ♫♪...အေ့\n11 Feb 11, 10:15\nS-C: ♫♪ တနေ့နေ့တော့ ဖြစ်လာလိမ့်မည်...♪ ♫♪ ♪ သို့သော် ဘယ်နေ့မှန်းမသိ... စောင့်ရရက်သာ ကြာခဲ့ပါပြီ ... :( :cry: :zonked:\n11 Feb 11, 10:18\nS-C: ♫♪ ၀ဲကုတ်ရင်း သီချင်းဆိုမယ် ♫♪ ငှက်ကလေးများလို ကွယ်...♫♪ :cool:\n11 Feb 11, 10:19\nS-C: အို ♫♪ ..ခရီးသွားရင်း သီချင်းဆိုမယ်...♫♪\nko ko February 11, 2011 at 7:01 PM\nShinlay February 12, 2011 at 1:02 AM\nဘ၀ထဲက သင်ခန်းစာတွေပေါ့ သူငယ်ချင်း...\nစိတ်ညစ်ရင် သီချင်းကို ခံစားချက်အပြည့်နဲ့ အော်ဆိုကြည့်ပါလား...ယူက သိုးမည်းမဟုတ်ပါဘူး..သိုးမည်းတွေကြားထဲက သိုးဖြူပါ..တို့လဲ ဒီလိုပဲ လိမ်ညာ၊မြောက်ပင့်၊မဟုတ်မှန်းသိရဲ့နဲ့ဟန်ဆောင်ယုံပြနေကြတဲ့လူတွေကြားမှာ အသက်ရှုတွေကျပ်နေခဲ့ဖူးတယ်...ကိုယ်ချင်းစာပါတယ်..ပျော်ရွှင်ပါစေနော်..\nAnonymous March 22, 2011 at 10:43 PM\nနည်းပညာတွေတိုးတက်လာသလို အလိမ်အညာလက်မှတ်တုတွေ ပေါများလာတဲ့အခါ လက်မှတ်စစ်ကိုင်ဆောင်သူကို သံသယမျက်လုံးများနဲ့ ပစ်ခတ်ကြ…အဲဒီအခါ အကြိမ်ကြိမ်တမ်းတမိတဲ့ ဟစ်တိုင်တစ်ခုကို စိတ်ကူးထဲမြင်ယောင်ကြည့်မိ.........\nInn, Sharon. I am also finding this place. Believe most people love the truth but forget to be truth.:).....\njokeraung November 25, 2011 at 8:05 PM\nလူတွေက တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ငွေရဲ့ကျေးကျွန်တွေဖြစ်မှန်မသိဖြစ်နေပြီ၊ လူက ငွေကို ခိုင်းရမယ့်အစား၊ ငွေက လူကို ပြန်ခိုင်းနေတယ်၊ သြော် လူတွေ ဘယ်တော့များမှ လောဘ တွေကုန်းခမ်းသွားမလဲမသိဘူးနော်


Keyboard – Unicode Today\nKeyman Keyboard ထည့်သွင်းနည်း\nKeymagic ကဲ့သို့ အသုံးပြုပုံတူညီတဲ့ နောက်ထပ် Keyboard လက်ကွက်တခုကတော့ Keyman ပဲဖြစ်ပါတယ်။ Keyman ကို ယခင်က အခကြေးငွေဖြင့်သာ သုံးစွဲခွင့်ရခဲ့ပါတယ်။ အခု ၂၀၁၇, ဩဂုတ်လ ၂၃ မှစပြီး အခမဲ့ဖြစ်သွားပါပြီ။ Keyman ကို Windows, Mac, iPhone, iPad, Android စသည်ဖြင့် သက်ဆိုင် စနစ်များဖြင့် သုံးစွဲနိုင်အောင် ထုတ်လုပ်ပေးထားပါတယ်။ အခု Windows Version အတွက် ထည့်သွင်းသုံးစွဲနိုင်အောင် ဖေါ်ပြပေးပါမယ်။ Internet Explorer9အထက်ဖြစ်ရပါမယ်။ လက်ကွက်ယူရန် Keyman Desktop 10 Myanmar3 (SIL) + Keyman Desktop ကို Download ရယူပါ။ ဒေါင်းယူထားတဲ့ဖိုင်လေးကိုကလစ်နှစ်ချက်နှိပ်ပြီး install […]\nအဆင့်(၁) အောက်တွင်ပေးထားသောလင့်မှ KeyMagic-V2.0Pre-4 ကိုဒေါင်းယူပါ။ KeyMagic-v2.0Pre-4 အဆင့်(၂) ဒေါင်းလုဒ်ရယူထားသော KeyMagic-v2.0Pre-4 ဖိုင်အား zip ဖြည်ပါ။exe ဖိုင်အား Left Click နှစ်ချက်နိုပ်ပါ။Run ကိုနှိပ်ပါ။ အဆင့်(၃) Yes ကိုနှိပ်ပါ။ အဆင့်(၄) -ပြီးလျှင် I accept the agreement ဘေးရှိအစက်ကိုတစ်ချက်နှိပ်ပါ။ -ပြီးလျှင် Next ကိုနိုပ်ပါ။ -ပြီ:လျှင် Createadesktop shortcut လုပ်မလုပ်မေးပါလိမ့်မယ်။ လုပ်ချင်လျှင် Createadesktop shortcut ဘေးရှိ box တွင် အမှန်ခြစ်ပါ။ မလုပ်ချင်လျှင်လည်းရပါတယ်။ -ပြီးလျှင် Next ကိုနှိပ်ပါ။ –Ready to Install box ကျလာလျှင် Install ကိုနှိပ်ပါ။ […]\nMyanmar Unicode တွင် keyboard လက်ကွက်များစွာရှိရာ အသုံးပြုသူများအနေဖြင့် မိမိနှစ်သက်ရာ keyboard လက်ကွက်ကို ရွေးချယ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။လက်ကွက်များစွာထဲမှ မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ လက်ကွက်ကို အချိန်တိုအတွင်း လက်ကွက်တစ်ခုမှ အခြားလက်ကွက်တစ်ခုသို့ လွယ်ကူ လျှင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲအသုံးပြုနိုင်ရန် keymagic အတွင်းမိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ လက်ကွက်များကို ထည့်သွင်းထားခြင်းဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပြီဖြစ်ပါသည်။ Pyidaungsu MM Keyboard ကိုနမူနာအဖြစ်ထည့်သွင်းရှင်းပြထားပါသည်။အခြားသောလက်ကွက်များကိုလည်းဤနည်းအတိုင်းထည့်သွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Pyidaungsu MM အဆင့် (၁) Keymagic သို့အရင်သွားပါ။ အဆင့် (၂) Keymagic ထဲရောက်သွားပြီဆိုရင်အောက်ပါအတိုင်းမြင်ရပါလိမ့်မယ်။ အဆင့် (၃) ပြီးရင် Add button အား တစ်ချက်နိုပ်ပါ။ အဆင့် (၄) Windows Explorer ပေါ်လာပြီဆိုပါကဒေါင်းလုဒ်ရယူထားသော Keyboard လက်ကွက် ( Pyidaungsu MM.km2 ) […]\nApple ကွန်ပျူတာတွင် Keymagic ထည့်သွင်းနည်း\nKeymagic ရယူရန် 1. Keymagic Keyboard ကို ရယူပြီးရင် ၂-ချက်နှိပ်ပြီး ဆက်လုပ်( install) သွားပါ။ 2.System Preferences -> Language & Text ကိုဖွင့်ပါ။ Input Sources tab ကိုရွေးပါ။KeyMagic ကိုရှာပါ။KeyMagic ကိုအမှန်ခြစ်ပါ။ 3. ပြီးသွားရင် Key လက်ကွက်တွေရှိတဲ့နေရာမှာ(နိုင်ငံအလံ ရှိတဲ့ နေရာ) နှိပ်လိုက်ပါ။ ပွင့်လာရင် Keymagic ကိုရွေးပေးရင်ရပြီ။ 4. စာရိုက်တော့မယ်ဆိုရင် အလံရှိတဲ့ လက်ကွက်နေရာမှာ Keymagic ကိုရွေး ရမယ်။ Keymagic က လက်ကွက် ၃-၄ မျိုးလောက် ထည့်ပေးထားမှာပါ။ 5. အင်္ဂလိပ်ကီးဘုတ်နှင့် မြန်မာကီးဘုတ်ကို (Command + Space bar) နှိပ်ပြီး တစ်လှည့်စီ ပြောင်းလဲ […]\nApple ကွန်ပျူတာတွင် Keyboard လက်ကွက် .km2 ထည့်သွင်းနည်း\nKeymagic အတွင်းထည့်သွင်းအသုံးပြုရမည့်လက်ကွက်များရယူရန် Download ရယူထားသော Keymagic အတွင်းထည့်သွင်းအသုံးပြုရမည့်လက်ကွက်များ ဖိုင်အား zip ဖြည်ပါ။နမူနာအနေဖြင့် Myanmar3လက်ကွက်အား keymagic အတွင်းထည့်သွင်းပုံကိုပြသပေးသွားပါမည်။ ထို့နောက် ‘Myanmar3.km2’ ဖိုင်ကို copy ကူးပြီး Desktop တွင် paste လုပ်ပါ။ Terminal ကို ဖွင့်ပါ။ cd desktop sudo cp Myanmar3.km2 ~/.keymagic/ .km2 နှင့် ~/ ကြားတွင် space တစ်ခုခြားပါ။ Password တောင်းပါလိမ့်မည်၊ ရိုက်သွင်းပြီး Enter နှိပ်ပါ။ ( ကိုယ့်စက်ကို Log In ဝင်တဲ့ password ပါ ) KeyMagic ထဲသို့ Myanmar3 လက်ကွက်ကို […]\nယူနီကုဒ်ဖောင့်တွေကို ရိုက်တဲ့အခါမှာ မြန်မာ၃ဖောင့်အတွက် ဒီဇိုင်းလုပ်ထားတဲ့ ယူနီကုဒ် ကီးဘုတ်လက်ကွက်ဟာ မှတ်သားအရ အလွယ်ဆုံးနဲ့ အရှင်းဆုံး အကျုံ့ဆုံးဖြစ်တာကို သတိထားမိပါတယ်။ မြန်မာစာကို သင်ပုန်းကြီးအတိုင်း ရိုက်လို့ရအောင်လုပ်ပေးထားတဲ့ ဒီလက်ကွက်နဲ့ရိုက်ရင် စာရိုက်တဲ့အမြန်နှုန်း သိသိသာသာ တက်လာတာ သတိထားမိပါတယ်။ မလိုတော့တဲ့ ကီးအပိုတွေ ဖယ်ပြီး ကျုံ့အောင်လုပ်ပစ်လိုက်တဲ့အတွက် အရင့်အရင် လက်နှိပ်စက်၊ ဝင်း၊ ဇော်ဂျီလက်ကွက်တွေနဲ့ ကွဲသွားတာတွေ ရှိပါတယ်။ အဓိက ဝလုံး ယပက်လက် ဂငယ် နေရာတွေ ပြောင်းသွားတာပါ။ မြန်မာစာ စရိုက်တဲ့လူတွေအတွက် ဘယ်လက်ကွက်ထက်မဆို လွယ်ပါတယ်။ တခြားကီးဘုတ်က ပြောင်းတဲ့သူတွေအတွက် နည်းနည်းသတိထားပြီး တစ်ပတ်လောက် ကျင့်ယူလိုက်ရင် ကျွမ်းကျင်သွားမှာပါ။ အခုဒီမှာပြထားတဲ့ လက်ကွက်ပုံကို မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဝီကီအရေးဆုံးလူဖြစ်တဲ့ ကိုမြတ်သွင်က မှတ်သားရလွယ်ကူအောင် ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ပြန်ဆွဲပေးထားပါတယ်။ ဒီပုံကို ဘယ်သူမဆို […]\nThis Month: 86879


မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ အကိတ်ဆုံးနဲ့ ကောက်ကြောင်းအလှဆုံး ဆယ်လီ (၁၀)ဦး | MyanmarCele\nHome Celebrity မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ အကိတ်ဆုံးနဲ့ ကောက်ကြောင်းအလှဆုံး ဆယ်လီ (၁၀)ဦး\nပရိတ်သတ်ကြီးရေ ဒီတစ်ခါတော့ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ အကိတ်ဆုံး ကောက်ကြောင်း အလှတွေ ကို ပိုင်ဆိုင် ထားတဲ့ မြန်မာ့အကိတ်ဆုံးနဲ့ နာမည်ကြီး Cele (၁၀) ဦးရဲ့ စာရင်းကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်….\nပရိတ်သတ်ကြီးကို ဘေဘီမောင်နဲ့ကတော့ အထူးမိတ်ဆက်ပေးစရာလိုမယ်မထင်ပါဘူးနော်။ ဘေဘီမောင်ကတော့ စွဲမက်ဖွယ်ရာအလှတရားစစ်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ မင်းသမီးချောလေးဖြစ်သလို ပုရိသတွေရဲ့အားပေးချစ်ခင်မှုတွေကိုလည်းရရှိထားပါတယ်နော်။အလှူအတန်းတွေကိုလည်း ရက်ရောသူတစ်ဦးဖြစ်လို့ ပရိတ်သတ်တွေရဲ့ အချစ်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားပါသေးတယ်နော်…\nမင်းသမီးချောလေး ဆုအိမ်စံ ကတော့ မြန်မာဝတ်စုံလေးတွေကိုဝတ်ဆင်တက်ပြီး သူမရဲ့ စွဲမက်ဖွယ်ရာ ကောက်ကြောင်းအလှတွေကို ပရိသတွေအတွက် ဖော်ပြပေးလေ့ရှိပြီး ဘယ်လိုပုံစံ အဝတ်အစားနဲ့မဆို လိုက်ဖက်လှတဲ့ ကောက်ကြောင်းအလှပတွေကိုပိုင်ဆိုင်ထားတာပါနော်။အဲ့တာကြောင့်လည်း ပုရိသတွေရဲ့ သည်းသည်းလှုပ် အားပေးဝန်းရံခြင်းတွေကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နေသူလေးပဲဖြစ်ပါတယ်နော်…\nမော်ဒယ်မလေးခင်လွှမ်းကတော့ တောင့်တင်းတဲ့ ခန္ဓာကိုအလှတရားတွေနဲ့အတူ သေးသွယ်တဲ့ခါးနဲ့ လုံးဝန်းကြီးမားလှတဲ့ တင်သားဆိုင်တွေကိုပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ ကောင်မလေးဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် သူမရဲ့ တင်သားတွေက ပုရိသတွေ ကြားမှာ အထူးရေပန်းစားလှပါတယ်နော်…\nအနုပညာလောကထဲကို စတင် ဝင်ရောက်လာချိန်ကနေ ယနေ့အချိန်ထိ ပုရိသတွေရဲ့ အခိုင်အမာ အားပေးဝန်းရံခြင်းကိုခံနေရတဲ့ ကချင်မော်ဒယ်မလေးတစ်ယေညက်ဖြစ်ပြီး။Single Mom ဘဝနဲ့ ရပ်တည်ကာ သမီးလေးကိုစောင့်ရှောက်ပေးနေပေမယ် ခေးကြီးလုကိုတော့ အသေရရ အရှင်ရရ ချူချင်သူတွေ ဝိုင်းနေလောက်အောင် တောင့်တင်းဖြောင့်စင်းတဲ့ ကောက်ကြောင်းအလှကြီးတွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့အတွက် ပုရိသတွေရဲ့ အသည်းကျော် ခေးကြီးဖြစ်နေတာပါ….\nမင်းသမီးချောလေးဝါဆိုမိုးဦးကတော့ မော်ဒယ် လောကမှာအောင်မြင်နေပြီး လက်ရှိအချိန်ထိလည်း အနုပညာအလုပ်တွေကိုလုပ်ကိုင်နေကာ စွဲမက်ဖွယ်ရာ ညှို့ချက်ပြင်းတဲ့ကောင်းကြောင်းအလှတွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီး မြင်သူတိုင်းက ငေးရလောက်အောင် ပြေပြစ်တဲ့ ကောက်ကြောင်းတွေကြောင့်လည်း ပုရိသတွေရဲ့ အထူးဝန်းရံမှုတွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော်….\nပရိတ်သတ်ကြီသရေ ဒီစာရင်း ရဲ့ နံပါတ်တစ်နေရာကို ရယူထားသူကနော့ ပုရိသတွေရဲ့ အချစ်တော် မအေးသောင်းပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။ မအေးသောင်းကတော့ သူမရဲ့ ကောက်ကြောင်းအလှတွေနဲ့ စွဲမက်ဖွယ် အလှတရားတွေကို မြန်မာဝတ်စုံလေးတွေနဲ့ ဖော်ပြလေ့ရှိပြီး တကယ့်ကို ရှိုက်ဖိုကြီးငယ်အသွယ်သွယ်နဲ့ ပုရိသတွေရဲ့ အိမ်မက်နတ်သမီးတွေထဲက တစ်ယေညက်အဖြစ်အမြဲပါနေမယ် ဆိုတာတော့ အသေချာပါပဲနော်….\nချစ်ရတဲ့ပရိတ်သတ်ကြီးရေ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ Cele တွေထဲက အကိတ်ဆုံး အတောင့်အဖြောင့်ဆုံး Cele မတ်မတ် (၁၀)ဦးကို ဖော်ပြခဲ့ပြီးပြီဆိုတော့ ပရိတ်သတ်ကြီးအနေနဲ့ သိရှိတဲ့ အကိတ်ဆုံး Cele တွေရှိရင် လည်းပုံလေးတွေနဲ့ တကွ Comment မှာ ဖော်ပြခဲ့ကြပါဦးနော်\nPrevious articleအတွင်းအလှတွေပေါ်လွင်စေတဲ့ ဘီကီနီလေးနဲ့ တကိုယ်လုံးအလှကိုထုတ်ပြလိုက်တဲ့ နန်းမွေစံရဲ့ ဗီဒီယို\nNext articleမိမိုက်လွန်းနေတဲ့ ဖက်ရှင်လေးနဲ့ အလှလေးတွေပေါ်လွင်အောင် ပိုစ့်ပေးကြမ်းနေတဲ့ အိချောပိုရဲ့ ဗီဒီယိုလေး


KTM Duke-based ပြိုင်ပွဲလမ်းကြောင်းဆိုင်ကယ်စီးပြိုင်ပွဲစူးစမ်း! – Overdrive | သတ်မှတ်ချက်များနှင့်အတူမော်တော်ဆိုင်ကယ် catalog, ရုပ်ပုံများ, ratings, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများနှင့် discusssions\nနေအိမ် → KTM → KTM Duke-based Supermoto Spied! - Overdrive\n19 ဇွန် 2015 | စာရေးသူ: dima | ဟာ Off comments on KTM Duke-based ပြိုင်ပွဲလမ်းကြောင်းဆိုင်ကယ်စီးပြိုင်ပွဲစူးစမ်း! – Overdrive\nKTM Duke-based ပြိုင်ပွဲလမ်းကြောင်းဆိုင်ကယ်စီးပြိုင်ပွဲစူးစမ်း!\nရှင်းရှင်းလင်းလင်း KTM Duke ပလက်ဖောင်းပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦး supermotard ၏ဤပုံရိပ်တစ်ခုဥရောပ KTM ဖိုရမ်အပေါ်ပေါ်ထွန်း. KTM CEO Stefan Pierer has often spoken of the company’s plans with Bajaj Auto revealing the nakeds (already out), the sports bikes (coming to Auto Expo most likely) and the enduro bikes (likely late 2014 or early 2015). Butasupermotard has never been mentioned.\nဒူဘိုင်း: အဆိုပါပြပေးနှင့်အတူပေါ်အပြည့်အဝ – KTM Middle East official launch…\nKTM 50 ပြိုင်ပွဲလမ်းကြောင်းဆိုင်ကယ်စီးပြိုင်ပွဲ\n20.06.2015 | ဟာ Off comments on KTM 450 အမိန့်ချီတက်ပွဲပုံတူရှိနိုင် – မော်တော်ဆိုင်ကယ်ယူအက်စ်အေ\n20.06.2015 | ဟာ Off comments on ပထမဦးစွာရလဒ်ပြသမှု: 2005 KTM 125 SX နှင့် 250 SX – Transworld Motocross\n19.06.2015 | ဟာ Off comments on KTM 350 နှင့် 450 SX-F ကို – သံသရာ torque မဂ္ဂဇင်း\n19.06.2015 | ဟာ Off comments on 2010 KTM 300 XC-W ဆန်းစစ်ခြင်း –\n19.06.2015 | ဟာ Off comments on KTM ရောင်းတော်မူမည် 2013 690 Duke ပြီးတော့ 990 မြောက်အမေရိကခုနှစ်တွင်စွန့်စားမှုဘာဟာ & Models\n19.06.2015 | ဟာ Off comments on စက်ဘီး, အစိတ်အပိုင်းများ, ပစ္စည်းများ, ဝန်ဆောင်မှု, အားလုံး Ducati အပေါ်သတင်းများ, KTM နှင့် Husaberg…\n19.06.2015 | ဟာ Off comments on 2012 KTM 450 SX-F ကိုစက်ရုံ Edition ကို- ရလဒ်ပြသမှုကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းစီးနင်း\n19.06.2015 | ဟာ Off comments on 2009 KTM 990 ထိပ်တန်းမြန်နှုန်း @ ပြိုင်ပွဲလမ်းကြောင်းဆိုင်ကယ်စီးပြိုင်ပွဲ T ကမော်တော်ဆိုင်ကယ်ပြန်လည်သုံးသပ်\nAprilia Mana 850 တစ်ဦးဆိုင်ကယ်ဟွန်ဒါအတွက် Harley-Davidson XR 1200 ခံယူချက် Brammo Enertia ဆူဇူကီး B-ဘုရင်ကနောက်ဆုံး prototype KTM 125 ပြိုင်ပွဲ Concept ကို တော်ဝင် Enfield Bullet 500 ဂန္ထဝင် ဆူဇူကီး B ကိုဘုရင်က Concept ကို သင်္ဘော MV Agusta 1100 Grand Prix Ducati Diavel ဆူဇူကီး AN 650 Bajaj Discover မော်တော်ဆိုင်ကယ်ဟွန်ဒါအိပ်မက်ကလေးများ Dokitto Ducati 60 အိန္ဒိယကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် Classic ဆူဇူကီး Colleda CO ဟွန်ဒါ Goldwing ရှေ့ပြေးပုံစံ M1 စက်ဘီး Kawasaki ရင်ပြင်လေး ဟွန်ဒါ DN-01 အလိုအလျောက်အားကစား Cruiser Concept ကို Moto Guzzi 1000 Daytona Injection စမတ် eScooter စက်ဘီး Kawasaki ER-6n ဟွန်ဒါ X4 အနိမျ့ Down ဟွန်ဒါ DN-01 Ducati Desmosedici GP11


အသည်းရောင်အသားဝါ စီပိုးအကြောင်း သိကောင်းစရာ – Healthy Life Journal\nPosted on ဇနျနဝါရီ 8, 2021\n—–၊ ပါမောက္ခဦးခင်မောင်ဝင်း (အသည်းအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊—–\nQ. အသည်းရောင်အသားဝါစီပိုးရဲ့  ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။\nA. အသည်းရောင်အသားဝါစီပိုးရှိတဲ့အခါမှာလည်း ဘီပိုးလိုပဲ အစောပိုင်းမှာ လက္ခဏာမပြတတ်ပါဘူး။ အကြောင်းကြောင်းကြောင့် သွေးစစ်လိုက်တဲ့အခါကျမှ၊ နိုင်ငံခြားသွားဖို့၊ သွေးလှူဖို့ သွေးစစ်လိုက်တဲ့အခါကျမှ စီပိုးတွေ့ကြတာများပါတယ်။ စီပိုးဖြစ်ပြီး အသည်းရောင်လို့ မျက်လုံးဝါတာ၊ အရေပြားဝါတာတွေဖြစ်မှ ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းကို လာပြကြတာလည်း ရှိပါတယ်။\nQ. အသည်းရောင်အသားဝါစီပိုးဖြစ်ရင် ကုသပျောက်ကင်းနိုင်ပါသလား ဆရာ။\nA. အသည်းရောင်အသားဝါ စီပိုးရှိရင် ကုသပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။ ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း ကုသပျောက်ကင်းပါတယ်။ အရင်တုန်းကတော့ ဆေးတွေထိုးရတယ်၊ ဆေးတွေသောက်ရတယ်။ ဆေးတွေက ဈေးတွေလည်းကြီးပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်-၃ နှစ်လောက်ကစပြီး ဆေးကောင်းတွေ ပေါ်လာပါတယ်။ စစချင်းတုန်းက ၆၀-၇၀ ရာခိုင်နှုန်းပျောက်တဲ့ ဆေးတွေဖြစ်ပြီး အခုဆိုရင် ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးပျောက်တဲ့ ဆေးတွေပေါ်လာပါပြီ။\n“ သောက်ဆေးလေးကို နေ့စဉ်ပုံမှန်သောက်ပေးရုံနဲ့ တချို့ ဝေဒနာရှင်တွေမှာ သုံးလ၊ တချို့ မှာ ၆ လ အများဆုံးကြာရင်ပျောက်ပါတယ်။ စီပိုးနဲ့ အစာအိမ်ဆေးဆိုရင် လုံးဝမတည့်ပါဘူး။ ဆေးသောက်မယ်ဆိုရင် သက်ဆိုင်ရာအသည်းဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီးမှ သောက်သင့်ပါတယ်။”\nQ. အသည်းရောင်အသားဝါစီပိုးကို ဘယ်လိုကုသရင်ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသလဲ။ ကုသနေစဉ်မှာ ဘာတွေဆင်ခြင်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။\nA. သောက်ဆေးလေးကို နေ့စဉ်ပုံမှန်သောက်ပေးရုံနဲ့ တချို့ ဝေဒနာရှင်တွေမှာ သုံးလ၊ တချို့ မှာ ၆ လ အများဆုံးကြာရင် ပျောက်ပါတယ်။ စီပိုးနဲ့ အစာအိမ်ဆေးဆိုရင် လုံးဝမတည့်ပါဘူး။ ဆေးသောက်မယ်ဆိုရင် သက်ဆိုင်ရာ အသည်းဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီးမှ သောက်သင့်ပါတယ်။\nQ. အသည်းရောင်အသားဝါ စီပိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထပ်မံပြောလိုတာရှိရင် ပြောပေးပါဦး ဆရာ။\nA. ခြုံပြောရရင် ဘီပိုးက ကုရတာခက်တယ်၊ ကာကွယ်လို့ရတယ်၊ ကာကွယ်ဆေးရှိတာကိုး။ စီပိုးက ကုရတာလွယ်တယ်၊ ကာကွယ်လို့မရဘူး။ သွေးနဲ့ထိမယ်၊ ဆေးမင်ကြောင်ထိုးမယ်၊ အသားဖောက်မယ် စတာတွေမှာ ဆင်ခြင်ဖို့လိုပါတယ်။\nRelated Items:hepatitis C, medical knowledge, Virus


မောင်မိုးညို......ရဲ့ "အတိတ်၊ ပစ္စုပ္ပာန် နှင့် အနာဂါတ်"\nVirtual Life of Maung Moe Nyo and His Impression of Yesterday,Today and Tomorrow's Burma\nယခင်လများက အမေရိကရောက်မြန်မာများအတွက် မသိမဖြစ်သိသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးအာမခံရဲ့အခြေခံသဘော တရားတွေတင်ပြခဲ့ပါတယ်။ ဒီလမှာတော့ နေ့စဉ်အလုပ်ခွင်(သို့မဟုတ်)ကိစ္စကြီးငယ်တို့အတွက် ဘ၀ပျားပန်း ခတ်ကြရသူမြန်မာတွေအတွက် နားလည်လိုက်နာသင့်တဲ့ ယာဉ်တိုက်မှုအာမခံ (Road Traffic Accidents)တွေ ဘက်လှည့်ကြရအောင်ပါ။ ဒီကိစ္စကလည်းအရေးကြီးပြီး၊ မိသားစုတိုင်းနဲ့ကင်းလို့မရတဲ့ကိစ္စကြီးတခုပါ။ ကြိုတင် အသိပေးလိုတဲ့အချက်ကတော့ အာမခံကိစ္စအရေးယူဆောင်ရွက်မှုတိုင်းဟာ၊ မိမိအာမခံဝယ်ယူရာကုမ္ပဏီကြီး များရဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမူဘောင်စည်းမျဉ်း(framework) ရဲ့သဘောထားထားနဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ဟာ အခရာမို့ ဒီဆောင်းပါးဟာ၊ Casualty property insurance လို့ခေါ်တဲ့သူတပါးယာဉ်ထိခိုက်မှုအာမခံရဲ့ဘောင်တွေ ကိုချပြ တဲ့ ယေဘူယျ ဖွင့်ဆိုချက်တွေလို့ဆိုပါရစေ။\nယာဉ်တိုက်မှုလို့အရပ်စကားကနားလည်တဲ့Road Traffic Accident ဟာ accident လို့ဆိုတဲ့အတွက်ကြောင့်၊ မတော်တဆဖြစ်မှုဆိုတဲ့အချက်ကို၊ သိနားစေကြလိုပါတယ်။ အဲ့ဒီအတွက်တမင်ကြိုတင်ကြံရွယ်မှု (premeditated act) မပါတဲ့အတွက်ကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာရတဲ့ဖြစ်ရပ်ကို၊ ဥပဒေနဲ့ အာမခံရှူဒေါင့်တွေကကြည့် ရာမှာ၊ ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းကိုဖေါ်ထုတ်ကြရပါတယ်။ (Cause of accident) ယာဉ်တိုက်မှုအားလုံး လိုလိုတို့ဟာ တဖက်ဖက်ကယာဉ်စည်းကမ်းကိုဖေါက်ဖျက်ကြရာကနေပေါ်ပေါက်ရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ့အတွက် ကြောင့်တင်ကြို ကြံရွယ်မှုရှိခဲ့ရင် မှူခင်းဆိုင်ရာကိစ္စဖြစ်သွားစေတဲ့အတွက် ရာဇ၀တ်မှုကြောင်းအဖြစ်ပြောင်းလဲ သွားပါတယ်။ စာရေးသူဆွေးနွေးလိုရင်းကတော့၊ တင်ကြိုကြံရွယ်ခြင်းအလျင်းမရှိတဲ့မတော်တဆမှုကြောင့်၊ ပေါ်ပေါက်ရတဲ့ ယာဉ်တိုက်မှုကို လေ့လာကြည့်ကြရအောင်။\nယာဉ်တိုက်မှုဖြစ်ချိန်မှာ သတိဘယ်လိုဘဲကောင်ပြီးဗဟုသုတကြွယ်ဝမှုရှိပါစေ၊ လိုက်နာသင့်တဲ့ကိစ္စတွေလစ် ဟင်းမှုရှိတတ်ကြတာဓမ္မတာပါ။ စာဖတ်ပရိဿာတ်အားလုံးသိပြီးဖြစ်ပေမဲ့ ပြန်သတိပေးပါရစေ။\n- ထိခိုက်နာကျင်မှုရှိရင် (911) မှတဆင့်ဆေးအကူအဖွဲ့ (Emergency Tech) နှင့်ရဲကိုခေါ်ပါ။ ထိခိုက်မှု မရှိပါက ယင်းအကူအဖွဲ့ရောက်လာလေ့မရှိပါဘူး။ လာခဲ့လျင်လည်း နှစ်ဦးနှစ်ဖက်(သို့မဟုတ်) ပါတ် သက်သူ အားလုံးတို့၏စာရွက်စာတမ်းများကိုကူညီဖလှယ်ပေးခြင်းသာပြုလုပ်ပါတယ်။\n- ရဲအရာရှိက စစ်ချက်ယူခဲ့ရင်၊ အများအားဖြင့်ယာဉ်စည်းကမ်းကျူးလွန်သူကိုဦးစွာပထမစစ်ဆေးမေးမြန်း လေ့ရှိတာကိုသတိချပ်ပါ။ ရဲအရာရှိကပေးတဲ့ Case (အမှုတွဲနံပါတ်) ကိုသိမ်းဆည်းပါ။ ရဲအရာရှိရဲ့မှတ် ချက်အရ၊ ကျူးလွန်သူဟာပြစ်ဒါဏ် (charge) အဖြစ်သတ်မှတ်ခံရသော်လည်း၊ အာမခံကုမ္ပဏီရဲ့ ပြစ် ဒါဏ်သတ်မှတ်ချက်ဟာရဲအရာရှိရဲ့ အယူအဆနဲ့ကွာခြားနိုင်တယ်ဆိုတာကိုသတိချပ်ပါ။\n- တိုက်ခံရသူနှစ်ဖက်လုံးက စာရွက်စာတမ်းလဲလှယ်ရာမှာ၊ အာမခံကတ်ပြား၊ ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်နဲ့ ယာဉ်တို့ရဲ့ Year,Make နဲ့ model တွေပါဘို့လိုပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ ကိုယ့်မှာပါလာတဲ့ Cell Phone နဲ့ဓါတ်ပုံရိုက်ယူထားလိုက်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင်မိမိလိပ်စာ/ဖုံးနံပါတ်တို့ကို တဖက်သူကိုမပေးတာအ ကောင်းဆုံးပါ။ အကျိုးထက်အပြစ်များတတ်ပါတယ်။\n- အမြန်ယဉ်လမ်းမကြီးဖြစ်ရင် ကိုယ့်ကားထဲကအပြင်ကိုမထွက်ပါနဲ့။ ထိခိုက်နာကျင်မှုအလျင်းမရှိခဲ့ရင်၊ နီးစပ်ရာ လမ်းဆုံကိုကိုယ့်ကားကိုရွှေ့ပြီးမှ၊ ကားထဲကထွက်ပါ။\n- နောက်ဆုံးဆိုပေမဲ့အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့၊ ကိုယ်ကကျူးလွန်မိရင်တောင်၊ ၀န်ခံစရာမလိုပါဘူး။ အာမခံကုမ္ပဏီနဲ့ရဲအရာရှိတို့ရဲ့ ကျွမ်းကြင်မှုဆိုင်ရာအဆုံးအဖြတ် (Technical Impression/ Conclusion) ဟာ ပဓါနဖြစ်ပါတယ်။\n- မိမိရဲ့ယာဉ်မောင်းနှင်မရအောင်၊ ဘီးရွေ့မရအောင်ဖြစ်ခဲ့ရင်၊ နီးရာယာဉ်ပြင်ဆင်ရာဌာနကို ကိုယ့်ကားကို သယ်သွားဘို့ Tow Company ကိုခေါ်ရပါမယ်။ ရဲများကတာဝန်ယူပေးပါမယ်။ ဒါပေမဲ့ သယ်သွားတဲ့ Tow Company နဲ့သယ်သွားမဲ့ Body shop အမည်/လိပ်စာတွေကိုမှတ်သားထားဘို့အရေးကြီးပါ တယ်။ မိမိကား(ပျက်စီးရာအစိတ်အပိုင်းများ) နဲ့တဖက်ကယာဉ်တိုိ့ကိုဓါတ်ပုံရိုက်ယူထားပါ။\nယာဉ်တိုက်မှုဖြစ်ပြီး အချိန်ရရင် (သို့မဟုတ်) အချိန်မရခဲ့ရင်လည်း နောက်တနေ့အတွင်း ကိုယ့်ရဲ့အာမခံကုမ္ပဏီ ကိုအကြောင်းကြားဘို့လိုပါမယ်။ ဒီနေရာမှာ ကိုယ့်ကုမ္ပဏီကိုအကြောင်းကြားတာအကောင်းဆုံးလို့ဆိုချင်ပေမဲ့၊ ကိုယ့်မှာအပြစ်မရှိဘူးဆိုတာကြိမ်းသေပေါက်သေခြာခဲ့ရင်တော့ တဖက်အာမခံကုမ္ပဏီကိုအကြောင်းကြားနိုင်ပါ တယ်။ ဒါတွေကို ဆောင်ရွက်ပေးဘို့တာဝန်အတွက်ကိုယ်ကငွေကြေးပရီမီယံပေးသွင်းရတာကိုး။ ဒီကိစ္စဟာအ မြင်အမျိုးမျိုးကွဲနိုင်သလို၊ အကျိုးအမြတ်လည်းကွာနိုင်တာမို့အကျယ်တ၀င့်မဆွေးနွေးတော့ပါဘူး။ နောက်တချက်က ဟာဉ်တိုက်ခိုက်မှုကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာထိခိုက်ဒါဏ်ရာရနာကျင်မှုမဖြစ်ခဲ့ရင်၊ ပါဝင်ပါတ်သက်ကြ သူတွေမေးလေ့ရှိတဲ့ကိစ္စက အာမခံကုမ္ပဏီများကိုအကြောင်းကြားသင့်၊ မကြားသင့်ဆိုတဲ့ကိစ္စပါဘဲ။ ထိခိုက်တဲ့ ပျက်စီးမှုကမိမိတို့ အိပ်စိုက်သတ်မှတ်ငွေ (Deductible) ထက်မများခဲ့ရင်၊ အကြောင်းမကြားဘဲနေလို့ရပါတယ။် ဒါပေမဲ့တဖက်ကသူက သက်ဆိုင်ရာယာဉ်စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရာဌာနကြီး (Motor Vehicle Department) ကို အကြောင်းကြားခဲ့ရင်တော့၊ ကိုယ်မှာအပြစ်ရှိမရှိကိုသက်သေထူဘို့လိုသွားတတ်ပါတယ်။ ယခုခေတ်ကာလမှာ တရိပ်ရိပ်တက်နေတဲ့ယာဉ်ပြင်ဆင်စရိတ်တွေကြောင့်၊ ဆိုခဲ့တဲ့ Deductible ထက်ပိုမိုများလေ့ရှိပါတယ်။ အရေးကြီး တာကတော့ ပထမဆုံးဖုံးခေါ်အကြောင်းကြားခြင်း (First Report)ဟာ မိမိဘက်ကအစပျိုးတဲ့ကိစ္စ တခုသာဖြစ် ပြီး၊ အာမခံကုမ္ပဏီကဆက်လုပ်ရမဲ့လမ်းကြောင်းအတွက်ပြီးပြည့်စုံသွားပြီလို့ယူဆို့မရပါဘူး။ မိမိရဲ့တိုင်ကြားချက် ပေါ်မှာ တာဝန်ချထားခြင်းခံရတဲ့ Claims Adjuster ကမိမိထံဖုံးပြန်ခေါ်ပြီး၊ မိမိရဲ့ တိကျတဲ့ ထွက်ဆိုချက် (Statement) မတောင်းမချင်း၊ ဇာတ်လမ်းမစရသေးဘူးလို့မှတ်ပါ။ Statement ပေးရာမှာ-\n- ဖြစ်စဉ်လိုရင်းကိုတိတိကျကျပြောပါ -နေ့ရက်အချိန်၊ နေရာ၊ ရာသီဥတုအခြေအနေ၊ ယာဉ်လမ်းကြော အခြေအနေ၊ ယာဉ်တိုက်ခိုက်ပုံ၊ ဖြစ်စဉ်တဆင့်ပြီးတဆင့်။\n- မျက်မြင်သက်သေ(မိမိယာဉ်ထဲကပါလာသူမဖြစ်စေရ။) ရှိပါက ရှိကြောင်း - အမည်နဲ့ဖုံးနံပါတ်။\n- မိမိကဦးစွာလမ်းအသုံးပြုခွင့်ရှိ/မရှိ Right of the way\n- မိမိယာဉ်ပြင်ဆင်ရန် Collision center (Body Shop ဟုအများကသိ) တောင်းခံရပါမယ်။ ဒီနေရာမှာ မိမိစိတ်ကြိုက် Body shop ကိုသုံးခွင့်ရှိတာမို့ ဆန္ဒရှိရင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ မိမိအာမခံကုမ္ပဏီ ကအဲ့ဒီပြင် ဆင်တဲ့ရုံ ကိုတိုက်ရိုက်ငွေချေချင်လဲချေမယ်။ ဒါမှမဟုတ် တန်ဘိုးနည်းတယ်လို့ယူဆရင်မိမိဆီကိုငွေ ထုတ်ပေး ပါမယ်။ ဒီနေရာမှာသိထားဘို့ကငွေထုတ်ပေးပြီးမပြင်ဆင်ခဲ့ရင်၊ အာမခံကုမ္ပဏီများကမိမိ ကားပြင်မပြင်၊ နောက်ကြောင်းလိုက်တတ်တာကို သတိပြုကြပါ။\n- အာမခံကုမ္ပဏီက မည်သူ့မှာ ရာနှုန်းဘယ်လောက်အထိအပြစ်ရှိကြောင်းစာကိုအမှုတွဲပိတ်ပြီးရင်ထုတ် ပေးလေ့ရှိတတ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီစာကအရေးကြီးပြီးနောင်မှာသက်သေအနေနဲ့သုံးဘို့လိုကောင်းလိုနိုင်ပါ တယ်။\n- အရေးကြီးဆုံးကတော့ သည်းခံစိတ်မွေးပါ။\nကျွန်တော်တို့မြန်မာများဟာ အမှုကိစ္စတခုဖြစ်လာရင်ရှေ့နေအားကိုးတတ်တဲ့စရိုက်အလွန်ကြီးပါတယ်။ ဘာသာ စကားအကျွမ်းမ၀င်မှုနဲ့ စာရွက်စာတမ်းကြောက်တတ်ကြတဲ့အတွက်၊ ရှေ့နေများကစရိတ်စကပေးစရာမလိုဘူး ဆိုတဲ့ကမ်းလှမ်းချက်များ (အများအားဖြင့်မိမိအိပ်စိုက်ပေးစရာမလိုလို့ကမ်းလှမ်းကြလေ့ရှိပါတယ်။) ရှိခဲ့ရင်၊ ဘယ်သူတွေကဘယ်လိုဘဲတားတား၊ ရှေ့နေငှားကြလေ့ရှိပါတယ်။ စရိတ်ရော၊ ကရိကထကင်းတာကိုး။ ဒီကိစ္စနဲ့ပါတ်သက်ပြီးအမြင်မျိုးစုံရှိတာမို့၊ သတိပေးလိုတဲ့အချက်ကြီးခုကတော့၊ မိမိကရှေ့နေငှားရမ်းခဲ့ရင်၊ ရှေ့နေများရဲ့ ညွှန်ကြားချက်ကိုသံသယစည်းခြားပြီးယုံဘို့လိုပါတယ်။ ရှေ့နေကဘက်လိုက်နေလား၊ လုပ်စရာကိစ္စ ကိုပြည့်စုံအောင်၊ ကျေပွန်အောင်မလုပ်ဘူးလားဆိုတဲ့သံသယစိတ်တွေပွားတတ်ကြပြီး၊ စိတ်ပူပန်မှုတွေပေါ်လာ တတ်ပါတယ်။ ဒီဟာဘာ့ကြောင့်ပြောရလဲဆိုတော့၊ ရှေ့နေများဟာ ရှေ့နေဆိုတဲ့အတိုင်း၊ ကိုယ့်ဘက်ကလက် မှတ်ထိုးပြီးတာနဲ့ချည်နှောင်ပြီးသားဖြစ်သွားဖြစ်အာင်လုပ်တတ်သလို၊ သူတို့ဘက်ကအသာစီးကိုယူထားလေ့ရှိ ကြပါတယ်။ ဒီအတွက်ကြောင့်ရှေ့နေငှားတော့မယ်ဆိုရင်ကြိုတင်မေးသင့်တဲ့မေးခွန်းကြီး(၂)ခုကိုဖေါက်သယ်ချ ပါရစေ။\n(က) အမှုတွဲအစမှအဆုံးအထိ၊ မိမိအိပ်ကပ်မှတပြားတချပ်မှအကုန်ကျခံစရာလိုခြင်းရှိမရှိ။ (ဒီနေရာမှာစာရွက် စာတမ်းခ နဲ့တရားရုံးစရိတ်လိုခဲ့ရင်တို့ကိုပါရှင်းရှင်းလင်းလင်းမေးပါ။) ကုန်ကျခံရနိုင်မဲ့ စရိတ်ကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မေးပါ။\n(ခ) မိမိအမှုတွဲနိုင်သည်ဖြစ်စေ၊ ရှုံးသည်ဖြစ်စေ၊ အစမှအဆုံးတိုင် မိမိကို၊ မပျက်မကွက်ကိုယ်စားပြုခြင်းရှိမရှိ၊ (Representation of the entire legal process even the appeal is required) အမှုရှုံးနိုင်ချေရှိရင်၊ တ၀က်တပျက်နဲ့ ရှေ့နေကဆက်လက်လိုက်ပါနိုင်ခြင်းမရှိတော့ကြောင်း၊ စာပို့ခံရသူတွေဒုနဲ့ဒေးပါ။\n(က) ယာဉ်ပြင်ဌာန (Collision Center) ကပျက်စီးမှုအစီရင်ခံစာနှင့်စရိတ်တွက်ချက်မှု၊\n(ခ) ရဲအရာရှိရဲ့သဘောထား (ရှိခဲ့ရင်လည်း အမြဲတမ်းတော့မဟုတ်)\n(ဂ) ယာဉ်ချင်းထိခိုက်မိသောနေရာ (Point of contact) ဒီအချက်ဟာ ဘယ်သူအပြစ်ရှိတယ်၊ ဘယ်လောက် အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုသက်သေထူစေနိုင်တဲ့ညွှန်ပြချက်တခုပါ။\n(ဃ) ယာဉ်တိုက်မှုဖြစ်စဉ်နှင့်ပါတ်ဝန်းကျင်ကြောင်းချင်းရာ၊ လမ်းကြောင်းအပေါ်ဦးစွာရောက်ရှိနေသောယာဉ်ရဲ့ right-of-the-way\n(င) ယာဉ်စည်းကမ်းဖေါက်ဖျက်မှုပါတ်နေသက်နေမှု အတိုင်းတာ (moving violation) (မီးနီကိုဖြတ်ပြေးတာ၊ ယာဉ်မောင်းရင်းဖုံးစကားပြောတာ၊ စသဖြင့်)\nဆိုခဲ့တဲ့အတိုင်း ယာဉ်တိုက်မှုတို့ဟာ မတော်တဆမှုလို့ဆိုတဲ့အချက်ကြောင့်၊ တဖက်ဖက်သောယာဉ်မောင်းသူ ဘက်က၊ ပေါ့ဆမှုကြောင့်ဖြစ်တတ်ကြတာမို့၊ ယာဉ်စည်းကမ်းလိုက်နာရေးဟာမိမိကိုယ်ကိုယာဉ်မောင်းစဉ်မှာ အကာအကွယ်ပေးနိုင်မှုရဲ့အသက်သွေးကြောတခုပါဘဲ။ အမေရိကပြည်ထောင်စုတ၀ှမ်းမှာ၊ ယာဉ်စည်းကမ်း ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်အမှတ်အသားများဟာ၊ တမင်သက်သက်ချဲ့ထွင်ထားခြင်းတွေမရှိပါဘူး။ လမ်းအသုံးပြုကြသူ တိုင်းမဖြစ်မနေလိုက်နာကြဘို့အရေးကြီးပါတယ်။\nမိမိတို့နေထိုင်ရာနေအိမ်များသို့ဘေးကင်းရန်ရှင်းစွာပြန်ရောက်လာမှာကိုမျှော်လင့်ကြတဲ့၊ စာဖတ်ပရိဿတ်တို့ရဲ့ မိသားစုတွေရဲ့တောင့်တချက်တွေကို အမြဲသတိရကြပါလို့။ ။\nPosted by မောင်မိုးညို at 8:29 PM\nအရေးပေါ် ဆေးကုသရခဲ့သော် - ကျန်းမာရေးအာမခံတို့၏သဘော\nပြီးခဲ့တဲ့လများက အမေရိကရောက်မြန်မာတို့အတွက် စိမ်ခေါ်မှုများစွာကြုံကြိုက်ကြရတဲ့ အာမခံအမျိုးအစား များထဲက ကျန်းမာရေးအာမခံနဲ့ ယာဉ်မတော်တဆတိုက်ခိုက်မှုတို့အကြောင်းနဲ့ပါတ်သက်ပြီး၊ အရေးကြီးတဲ့အ ခြေခံအချက် အလက်တွေကို မီးမောင်းထိုးပြခဲ့ပါတယ်။ ခက်တာက တိုးတက်ဆန်းသစ်လာတဲ့နည်းပညာတွေ နဲ့ရှုတ်ထွေးလာတဲ့လူနေမှုသဘာဝတွေနဲ့လိုက်လျောညီထွေမှုရှိမဲ့အာမခံစနစ်ကို အာမခံကုမ္ပဏီကြီးငယ်တို့က ပြုပြင်ပြောင်းလဲလာခဲ့ပါတယ်။ အာမခံကုမ္ပဏီများလို့ဆိုတဲ့အတွက်ကြောင့် မိမိတို့ကအာမခံပေးရသူတွေအပေါ် လွှမ်းခြုံကာကွယ်မှုတွေပေးကြရသလို၊ အကျိုးအမြတ်ပေါ်ထွက်လာရေးကိုလည်းအမြဲမျက်ခြေမပြတ်ပြုကြလေ့ ရှိပါတယ်။ အာမခံကုမ္ပဏီတွေက ဈေးတိုးတက်ကောက်ခံမှုတွေလုပ်တာကို၊ ထိမ်းကွပ်ဖို့အတွက် အမေရိက ပြည်ထောင်စုပြည်နယ်တိုင်းမှာရှိတဲ့အစိုးရတွေကလေ့လာစောင့်ကြပ်ကြရပါတယ်။ ဈေးကွက်(market competition) နဲ့စားသုံးသူလူထုရဲ့ ကုန်ကျခံနိုင်မှုအင်အား (affordability/portability) ကိုအမြဲချိန်ထိုး နေကြ ရပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေကိုစောင့်ကြပ်ဘို့ insurance commissioners တွေကတာဝန်ယူကြရပါတယ်။ ဒီရာထူးများ ဟာ ရွေးကောက်ခံရာထူးများဆိုသော်လည်း၊ အာမခံငွေရေးကြေးရေးနယ်ပယ်မှာကျွမ်းကျင်ကြတဲ့ပညာရှင်များ သာဖြစ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ဘယ်လိုဘဲစောင့်ကြည့်တယ်ဘဲပြောပြော တနေ့တနေ့ပြောင်းလဲလာတဲ့စီးပွားရေး၊ အတက်အကျနဲ့ငွေကြေးဖေါင်းပွမှုနဲ့တရိပ်ရိပ်မြင့်မားလာတဲ့ဈေးနှုန်းတွေက အာမခံပရီမီယံကြေးတွေကိုတွန်း တင်ပေးနေပါတယ်။ အာမခံကုမ္ပစီတွေရဲ့ရပ်တည်နိုင်မှု၊ စီးပွားဖြစ်ထွန်းမှုတို့ဟာပရီမီယံပေါ်မှာလုံးလုံးလျားလျား တည်နေတာမို့၊ ပရီမီယံကြေးအတက်အကျပြင်ဆင်သတ်မှတ်ခြင်းဟာ၊ အာမခံ plans တွေရဲ့လွှမ်းခြုံပေးနိုင်မှု အတိုင်းအတာ (coverage levels)တွေကိုပြောင်းလဲစေပါတယ်။\nအဲ့ဒီအထဲမှာ အများဆုံးသက်ရောက်မှူရှိတဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိစ္စတွေကတော့ ဆရာဝန်များရဲ့စမ်းသပ် ကုသမှုနဲ့အရေးပေါ်ကုသမှုတွေပါဘဲ။ ဒီလမှာတော့ မြန်မာတိုင်းတနည်းမဟုတ်တနည်း၊ တနေ့မဟုတ်တနေ့၊ မိမိကိုယ်တိုင်သော်၎င်း၊ မိမိသားချင်းမိတ်ဆွေတစ်ဦးဦးကသော်၎င်း၊ ကြုံတွေ့ကြရတဲ့ အရေးပေါ်ကုသရမှု အ ကြောင်းတစေ့တစောင်းကြည့်ကြရအောင်။\nအရေးပေါ်ဆိုတဲ့အတိုင်း မိမိကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုဟာ ဘယ်အချိန်ဘယ်ကာလမှာဖြစ်လာမယ်ဆိုတာ၊ သိနိုင် စရာအကြောင်းမရှိတဲ့အတွက်၊ လူတိုင်းဟာဆောက်တည်ရာမရဖြစ်ကြပြီး၊ အဓိကကျတဲ့အာမခံပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စ တွေမှာလွဲချော်မှုတွေဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ တဖက်ကျန်းမာရေးကြောင့်ပူပန်ရတဲ့ဒုက္ခပေါ်မှာ၊ ကုသမှုဆိုင်ရာ အာမခံစာရွက်စာတမ်းများနဲ့ ဖုံးပေါ်မှာအပြန်အလှန်ငြင်းခုံစကားပြောရမှုတွေကစိတ်ထိခိုက်မှုအတိုင်းအတာကို တိုးသွားစေပါတယ်။ စည်းကမ်းကလနားနဲ့စာရွက်စာတမ်းကြောက်တတ်ကြတဲ့မြန်မာတွေအတွက် အဲ့ဒီဒုက္ခက ပိုဆိုးစေပါတယ်။ တချို့ကလည်းဒီနားမလည်မှုကြောင့်စိတ်ဖိစီးရမှုကို ရှက်စရာကိစ္စလို့လွဲမှားစွာသဘောထားမိ ပြီး၊ တိုင်ပင်သင့်သူ၊ အသိပေးသင့်သူတွေကိုအသိမပေးဘဲဖြစ်ချင်ရာဖြစ်၊ ထားရာကနေမရှုနိုင်မကယ်နိုင်နဲ့ ငွေရေး ကြေးရေးဒုက္ခတွေရောက်လာပါတယ်။ အဲ့ဒီလွဲချော်တဲ့အယူအဆကို ကျွန်တော်တို့မြန်မာတွေရှောင်ရှား ကြဘို့ လိုပါပြီ။ အာမခံမရှိတာဟာ မိမိရဲ့ပေါ့ဆမှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလို၊ သဘောသဘာဝကိုကောင်းစွာနား မလည်ကြ သူတွေကပိုများတာကိုဝမ်းနည်းဘွယ်တွေ့ရပါတယ်။ ပိုဆိုးတာက ဒီလိုအခက်အခဲဖြစ်လာရင်၊ ဖေးမသူထက်၊ ပြစ်တင်ကြသူတွေများတဲ့မြန်မာ့လူနေမှုစရိုက်က ပိုလို့တောင်အော့နှလုံးနာစရာပါ။ ကိုယ်ကနားလည်ရင်ရှင်း လင်းပြပြီး၊ နားမလည်ရင်နားလည်နိုင်မဲ့သူဆီလမ်းညွှန်ဘို့စိတ်ကူးမရှိကြတာက ရှက်စရာကောင်းတဲ့ဆက်ဆံ ရေးစနစ်တခုပါ။\nမိမိသော်၎င်း၊ မိမိသားချင်းမိတ်ဆွေသော်၎င်း အရေးပေါ်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့မှုဖြစ်လို့ဆေးရုံဆေးခန်းတွေ မှာပြသ ကြရပြီဆိုရင်သိသင့်တဲ့အချက်အချို့ကို တင်ပြပါ့မယ်။\n(က) ကျန်းမာရေးအာမခံနဲ့ပါတ်သက်တဲ့အသိအမှတ်ပြုကတ်ပြားဟာမိမိကိုယ်နဲ့မကွာအမြဲရှိပါစေ။ (အိမ်မှာနေ ချိန်ကလွဲရင်ပါ။) အသိအမှတ်ပြုကတ်ပြားလို့ဆိုတာကြောင့် မိမိကုသမှုခံယူတဲ့နှစ်ကာလ policy term မှာ အကြုံးဝင်တဲ့ကတ်ဖြစ်ဖို့လိုပါတယ်။ Medi-Caid/Medicare ၀င်ဖြစ်ရင်တော့ သက်ဆိုင်ရာဆေးရုံဆေးခန်းအုပ်စု (Medical Group) ရဲ့အသိအမှတ်ပြုကတ်ပြားပါပူးတွဲရှိနေရပါမယ်။\n(ခ) အရေးပေါ်ကြောင့်ဆေးရုံ(သို့မဟုတ်)လူနာတင်ယာဉ်ပေါ်ရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ အာမခံရှိကြောင်းမရှိကြောင်း မေးရင်၊ အမှန်ကိုအမှန်အတိုင်းပြောပြဘို့လိုပါတယ်။ အသက်ငယ်ရွယ်သူကလေးငယ်များနဲ့ အသက်(၆၅)နှစ် အထက်ရှိကြသူတွေအတွက်သက်ဆိုင်တဲ့အာမခံလွှမ်းခြုံမှုကိုချက်ချင်းထုတ်ပေးနိုင်တဲ့ ဆေးလူမှုဆက်ဆံရေး တာဝန်ရှိသူများ (သို့မဟုတ်) ဆေးရုံ accounting ဌာနမှပုဂ္ဂိုလ်များကအချက်အလက်များလာရောက်တောင်း ခံလေ့ရှိပါတယ်။\n(ဂ) ဒီနေရာမှာ အာမခံကတ်ပြားပေးလိုက်ခြင်းသည်၊ သက်ဆိုင်ရာဆေးရုံ/လူနာတင်ယာဉ်တို့က ဆက်ပြီး တာဝန်ယူဆောင်ရွက်သွားမယ်လို့ တထစ်ချယုံလို့မရပါဘူး။ မိမိအရေးပေါ်ရောက်ရှိနေတဲ့ဆေးရုံဌာနတို့ဟာ မိမိအာမခံရဲ့လွှမ်းခြုံမှုအောက်မှာအကြုံးဝင်တဲ့နေရာမဟုတ်ရင် အထူးသတိချပ်ရမဲ့ကိစ္စက၊ မိမိအာမခံကုမ္ပဏီကို ဖုံးပြန်ခေါ်ဘို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကတ်ပြားလေးလက်ကမ်းပေးလိုက်ခြင်းကကိစ္စကိုပြီးမြောက်မသွားစေပါဘူး။ မိမိကဖုံးပေါ်မှာသော်၎င်း၊ လက်မှတ်ထို၍သော်၎င်းမိမိကခွင့်ပြုခြင်း(authorization) မပြုသရွေ့၊ claims process ကခရီးဆက်မသွားပါဘူး။ အများအားဖြင့် မိမိကုသခွင့်လွှမ်းခြုံဒေသထဲမှာရှိတဲ့ဆေးရုံဆေးခန်း မဟုတ် ခဲ့ရင် အဲ့ဒီဆေးရုံမှာကုသမှုခံယူကြောင်းလက်မှတ်ထိုးဘို့လိုသလို၊ မိမိအာမခံကုမ္ပဏီထံမှာလည်းဖုံးခေါ်ပြီးဘဲဖြစ် ဖြစ်ခွင့်ပြုကြောင်းလက်မှတ်ထိုးရင်ဘဲဖြစ်ဖြစ် (၂)နေရာလုံးမှာလုပ်ပေးဘို့တာဝန်ရှိကြောင်းသတိချပ်ပါ။ အရေး ပေါ် ဖြစ်စဉ်က သတိမထားမိသော်လည်း၊ မိမိကိစ္စမိမိဖြေးရှင်းရေးမှာ မိမိတာဝန်သာဖြစ်သည်ကိုသတိချပ်ပါ။\n(ဃ) ဆရာဝန်၊ သူနာပြုတို့ကလာရောက်ပြောဆိုသောစကားကိုနားမလည်ဘူးဆိုတဲ့စောဒကကိုချက်ချင်း မတင် မိကြဘို့လိုပါတယ်။ စကားပြန်များမှတဆင့်စကားပြောနိုင်သော်လည်း၊ များသောအားဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင် ရာဝေါ ဟာရကိုနားလည်နိုင်သော မြန်မာစကားပြန်အလွန်ရှားပါတယ်။ အတွေ့အကြုံအရ၊ နားလည်မှုလွဲမှား ခြင်းများ ကြုံတွေ့ဘူးပါတယ်။ HIPPA (Health Insurance Portability and Accountability Act) မှာပြဆိုထားတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပုဂ္ဂလိကမှတ်တမ်းများလျှို့ဝှက်တားမြစ်ချက်များကြောင့်၊ ကာယကံရှင်ကိုယ်တိုင်ကဆေးဝန် ထမ်းကိုတိုက်ရိုက်ပြောဆိုရန်လိုသည်ဆိုတဲ့အချက်ကို သတိပြုသင့်ပါတယ်။ နားမလည်လျင်နားလည်အောင် ရှင်းပြရန်ဆေးဝန်ထမ်းတို့မှာတာဝန်ရှိကြတာမို့၊ ဆေးဝန်ထမ်းတို့နှင့်ဘာသာ စကားကျွမ်းဝင်ခြင်းမရှိသောမြန်မာ တို့အခက်အခဲများကိုတွေ့ကြုံတတ်ကြရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နားလည်မှုလွဲ မှားခြင်းကြောင့်အမှားကြီးများကြုံရ ခြင်းအလွန်နည်းပါတယ်။\n(င) ကိုယ်ခံစားရသောဝေဒနာကို အမှန်ကိုအမှန်အတိုင်းပြောပါ။ မထိမ်ချန်ပါနဲ့ပါတယ်။ ရောဂါခံစားရမှု လက္ခဏာ(၂၄)နာရီပြည့်တဲ့အထိဆရာဝန်များကစောင့်ကြည့်ပြီးမှအိမ်ပြန်လွှတ်လေ့ရှိတာမို့၊ ကိုယ့်ရဲ့ရောဂါခံ စားရမှု အခြေအနေတင်ပြချက်က အခရာကျလို့နေပါတယ်။ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးမှ အရေးပေါ်ပြန်ပြရတာမျိုး တွေကြုံဘူးလို့ပါ။\n(စ) အမေရိကမှာရှိတဲ့လူနာတွေကိုအိမ်ကလူနာကလိုက်ပြီးစောင့်အိပ်တာမျိုးကို ခွင့်မပြုကြပါဘူး။ အသည်း အသန်လူနာဆိုရင်တောင်၊ လူနာစောင့်ခန်သီးသန့်မှာနေကြရပါတယ်။ အဲ့ဒီအတွက် လူနာဖြစ်သူကာယကံရှင် တွေအနေနဲ့ ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးကြဘို့အလေ့အကျင့်ပြုကြဘို့လိုပါတယ်။ လူနာစောင့်မရှိလို့အားငယ်ရမယ်ဆို တဲ့နိုင်ငံမဟုတ်ကြောင်းပါ။ မိမိရဲ့လက်တကမ်းအတွင်းမှာရှိတဲ့ ဆေးရုံကိရိယာတန်ဆာပလာများကို လေ့လာပြီး အသုံးပြုတတ်အောင်လေ့လာပါ၊ လေ့ကျင့်ပါ။\n(ဆ) မိမိရောဂါခံစားရမှုကြောင့်သူနာပြုကိုခေါ်ရတာဝန်မလေးကြပါနဲ့။ သူနာပြုများရဲ့ပဓါနတာဝန်တွေထဲမှာ၊ လူနာနဲ့ဆရာဝန်ကြားအချိန်မလပ်ကူးလူးဆက်သွယ်ပေးရမဲ့တာဝန်ရှိတာမို့ မရှူနိုင်မကယ်နိုင်ခံစားရမှ သူနာပြုဆီ ပြေးရတာမဖြစ်ပါစေနဲ့။\n(ဇ) အရေးပေါ်လို့ဆိုတာကြောင့် မိမိရဲ့နေ့တဓူဝလုပ်နေကျလှုပ်ရှားသွားလာမှုကိုတမဟုတ်ခြင်းရပ်ဆိုင်းသွားစေ မဲ့အရေးပေါ်ကိစ္စများကိုဆိုလိုတယ်ဆိုတာကိုသတိပြုပါ။ အရေးပေါ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုမဟုတ်ဘဲ အရေးပေါ် ဌာနကိုအသုံးပြုမိလို့ဒါဏ်ကြေးပေးကြရသူမျိုးတွေတွေ့မိပါတယ်။\n(ဈ) သည်းခံပါ။ အခက်ခဲဆုံးကိစ္စပါဘဲ။ ဒါပေမဲ့ဆေးရုံအရေးပေါ်ဌာနတွေဟာ လူများပြည့်နှက်တတ်တာမို့ စိတ်မရှည်နိုင်စရာကြုံတတ်ကြရပါတယ်။ မိမိရဲ့အသက်အန္တရာယ်ကိုသော်၎င်း၊ လုပ်နေကျကိစ္စတွေမလုပ်နိုင်ဘဲ ရပ်ဆိုင်းသွားစေတယ်ဆိုရင် (911) လူနာတင်ယာဉ်ကိုခေါ်ဘို့လက်မနှေးကြပါနဲ့။ လူနာတင်ယာဉ်လာလမ်းကို ကြိုတင်ရှင်းလင်းထားပေးဘို့လဲလိုပါတယ်။\n(ည) မိမိရောဂါအခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ပြီး (observation) ပြင်ပလူနာဌာနကနေ ဆေးကုသဘို့လိုအပ်ရင်၊ ဆေးရုံ (triage) ကိုတင်လေ့ရှိတာမို့၊ ပြင်ပလူနာဌာနအရေးပေါ်ကုသခြင်း (Emergency Room ER) နဲ့ ဆေးရုံတင်ကုသခြင်း (Hospitalization) မတူသလို ပေးသွင်းရမဲ့ အာမခံကြေး co-payment (သို့မဟုတ်) deductible လဲမတူဘူးဆိုတာသတိချပ်ပါ။ သေခြာတာကတော့ (၂)ခုလုံးအတွက်မပေးသွင်းမိစေဘို့ပါဘဲ။\nဝေဒနာကြောင့်စိအတိဒုက္ခရောက်ရတဲ့အထဲ အာမခံစနစ်နဲ့ဆေးရုံလည်ပါတ်မှုစနစ်တို့ရဲ့သဘောကို နားမလည် ခြင်းက ပိုပြီးစိတ်ဖိစီးနေရာရောက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်သော်၊ ကျန်းမာရေးအာမခံဗဟုသုတသက်လုံကောင်း နိုင်အောင်၊ မျက်စေ့ဖွင့်နားစွင့်ကြဘို့လိုကြောင်းအမေရိကားရောက်မြန်မာမိသားစုများကိုနှိုးဆော်လိုက်ရပါ တယ်။\nPosted by မောင်မိုးညို at 5:17 PM\nမောင်မိုးညို ရဲ့ မိသားစု (၁၉၆၀ နှစ်လွန်)\nမိုးညို ဖဆပလ (တည်မြဲ) အမတ်လောင်း ဦးကိုကိုကြီး (၁)\nမိုးညို ဖဆပလ (တည်မြဲ) အမတ်လောင်း ဦးကိုကိုကြီး (၂)\n၁၉၆၁ ခုနှစ်၊ လန်ဒန်မြို့မှ ထုတ်ဝေသော "Who's Who In Burma" (စာ-၃၇)\nဦးကိုကိုကြီး နှင့် ဒေါ်စိန်ရင်\n"I wish I will be able to witness the fruit of true democracy that shine upon all my countrymen" - inspired by my beloved parents MOENYO U Ko Ko Gyi (ex-Parliamentary Secretary) & Daw Sein Yin B.Com. R.A.\nဤ blog တွင်ဖေါ်ပြထားသော စာမူအားလုံး သည် မောင်မိုးညို၏ မူပိုင်ဖြစ်သကဲ့သို့ မိမိ၏အတွေ့အကြုံ၊ အတွေးအခေါ် နှင့် သုတေသနပြုချက်များအပေါ်တွင်သာ အခြေခံထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ရည်ညွှန်းကိုးကားချက်ရှိပါကလည်း ဖေါ်ပြထားမည်ဖြစ်ပါသည်။\nလေ့လာသင့်သော အခြား website များ\n"ဧရာဝတီ" ONLINE MAGAZINE\nမြ၀တီ တပ်မတော် သတင်းဌာန\nကုလားကာနောက်ကွယ်သို့ ၀င်ရောက်တော့မည့် တပ်ချုပ်ကြီး သန်းရွှေ နှင့် “လွှတ်တော်ထဲရောက်မှပြောင်းယူမယ်” ဟုကြွေးကြော်ခဲ့ကြသော အတိုက်အခံအမတ်မင်းများ အကြောင်း\nပြီးခဲ့တဲ့ သောကြာနေ့ထုတ်စ အစိုးရသတင်းစာရှေ့မျက်နှာဖုံးတွေမှာ သမ္မတ နဲ့ ဒုတိယသမ္မတများ အဖြစ်အရွေးချယ်ခံကြသူတွေရဲ့ ဓါတ်ပုံတွေအပေါ်ထိပ်ဆုံးကနေ စစ်...\nမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ဒုတိယအကြိမ်လွှတ်တော်အစည်းအဝေးကြီးမှာ ဗိုလ်ခင်အောင်မြင့်ဦးဆောင်တဲ့ အမျိုးသားလွှတ်တော်နဲ့ ဗိုလ်ရွှေမန်းရဲ့ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ြ...\nစာေ၇းဆ၇ာ၇န်ကုန်ဘဆွေဟာမြန်မာ့စစ်သမိုင်းမှာကနဦး “ပြောက်ကျား”စစ်ဆင်ေ၇းကိုအောင်နိုင်စွာသုံးနိုင်ခဲ့သူပါ။ တကယ်တော့ကမ္ဘာစစ်သမိုင်းမှာတောင်မှတ်တမ...\nမြန်မာပြည်သူတို့အတွက် အရေးတကြီးလိုအပ်နေသော မိသားစု လူမှုရေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု (social protection/security) နှင့် မျက်မှောက်ခေတ်ကာလ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံကြီးအချို့၏နမူနာပြ social protection programs များ။\n“ဆိုရေးရှိကဆိုနိုင်ကြသော” (တနည်း) “ဖြစ်ပေါ်ပြောင်းလဲမှုများ ပြည့်နှက်နေသော” ခေတ်တခုဆီသို့ မောင်မိုးညိုတို့အပါအ၀င် ပြည်သူအားလုံးက အရှိန်အဟုန...\nအမေရိကား တ၀ှမ်းနေထိုင်ကြသော မြန်မာလူမျိုး တိုင်းရင်းသားပေါင်းစုံ (၁၀၀၂၀၁) ဦးရှိပြီ\nပြီးခဲသော (၂၀၁၁) အောက်တိုဘာလကုန်ပိုင်းက အမေရိကနိုင်ငံ အဓိကရ လူဦးရေသန်းခေါင်စာရင်းဌာနကြီး (Census Bureau) ၏နောက်ဆုံးပိတ်စာရင်းချုပ်ထုတ်...\n“သိပါသလားခင်ဗျာ၊ သိပါတယ်ဆိုရင် ဆောင်ရွက်ရန် ရှိပါသလားခင်ဗျာ၊ ဘယ်တော့လောက်များ ဆောင်ရွက်ပါမလဲခင်ဗျာ၊ သိချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ၊”\nရုတ်တရက်ကြည့်လိုက်ရင် အပြင်လူတယောက်က ရုံးတရုံးမှာသိချင်တာရှိလို့ မရဲတရဲနဲ့မေးနဲ့တဲ့ မေးခွန်းလို့ထင်စရာရှိပါတယ်။ မဟုတ်ရေးချမဟုတ်ကြောင်းပါခင်...\nဗုဒ္ဓအယူဝါဒ နဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်\nNO LONGER A SECRET …ဆိုဘဲ…\nမနေ့ကလွှတ်တော်နှစ်ရပ်ပေါင်းအစည်းအဝေးမှာပြောသွားတဲ့ သမ္မတဆိုဘားမားရဲ့ မှတ်မှတ်ရရ စကားစုကလေးပါ။ ဒီလိုရှိပါတယ်၊ မောင်မိုးညိုဟာ အိုဘားမားရဲ့ ဒီမိ...\nခက်မ(၅)ဖြာ နှစ်တပါတ်လည်သောအခါ (၂၀၁၁ မှ ၂၀၁၂)\nအုပ်ချုပ်ရေးခက်မ (မဏ္ဍိုင်) ကချင်ပြည်နယ်မြစ်ဆုံဒေသဆည်ရေကာတာ တည်ဆောက်ရေးရပ်ဆိုင်းသည့်ကိစ္စမှစ၍ နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသားအားလုံးလိုလိုလွှတ်ပေးခြင်...\n"မောင်မိုးညို"၏မူပိုင်. Simple theme. Theme images by luoman. Powered by Blogger.


“ဆင်းရဲခြင်းကအကောင်းဆုံးအတွေ့ အကြုံဖြစ်ပါတယ်” - Shwengwe Games\nFebruary 25, 2020 Shwengwe Games Knowledge 0\nဖတ်ပြီးတော့ “အရမ်းမှန်တယ်”လို့ခံစားရပါတယ်ဆင်းရဲခြင်းကကျွန်တော်တို့ကို အရာတော်တော်များများသင်ပေးနိုင်တယ်ဘယ်လောက်ထိများလဲဆိုတော့ သူ့ကိုကျေးဇူးတင်ရလောက်အောင် များပါတယ်\nဘယ်လောက်မှ ချမ်းသာတယ်လို့ပြောမှာလဲ ?? ဒီအဖြေကတော့ ဖြေရတာအရမ်းခက်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အတွေးတွေမတူပါဘူး\nဒီနေ့ကျွန်တော်အတွေ့အကြုံလေးကိုပြောပြချင်ပါတယ်ငယ်ငယ်ကတည်းက ကျွန်တော်တို့မိသားစုကလဲချမ်းသာတဲ့မိသားစုမဟုတ်ပါဘူးမောင်နှမဆိုလို့ (၃) ယောက်ရှိပါတယ်ဒါပေမဲ့အမေတစ်ယောက်ထဲပဲကြီးအောင်ပြုစုပျိုး ထောင်ပေးခဲ့ပါတယ်\nအမေကလဲစီးပွားရေးလုပ်တဲ့နေရာမှာအရမ်းတော်တဲ့သူမဟုတ်တဲ့အတွက် ခက်ခက်ခဲခဲ ကျွေးမွေးခဲ့ရတယ်အဲ့ဒါကြောင့် ဆင်းရဲခြင်းနဲ့ရင်းနှီးခဲ့ရတာပါစားစရာမရှိလောက်အောင်တော့မဆင်းရဲခဲ့ပါဘူးဒါပေမဲ့ခက်ခက်ခဲခဲနဲ့တော့ကျော်ဖြတ်ခဲ့ရတာကိုကောင် းကောင်းမှတ်မိပါတယ်\nဒါကြောင့်လဲအသက် ၁၄ ၊ ၁၅ နှစ်က တည်းကရတဲ့အလုပ်နဲ့သုံးစရိတ်ကိုကူညီနိုင်အောင်ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်တခါတလေလဲအဲ့ဒီတုန်းကသူငယ်ချင်းတွေကိုကြည့်ပြီး စိတ်အားငယ်တတ်တယ် ၊\n(ငယ်သေးတော့ သူငယ်ချင်းရှိရင်လဲရှိချင်တယ်ဆိုတဲ့စိတ်ကြောင့်ပါ)ဒီတော့ ဘာဖြစ်လို့ကိုယ့်ဘဝက ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲဆိုပြီးဘယ်သူ့ကိုအပြစ်တင်လို့တင်ရမှန်းမသိဖြစ်ခဲ့ဖူးပါတယ် (ခုပြန်စဉ်းစားတော့ ရီစရာလေးပါ)\nဆင်းရဲတယ်ဒါပေမဲ့ဘယ်သူ့ကိုမှမပြောနိုင်ဘူးတက္ကသိုလ်ရောက်တော့ Major မှာ Roll 1 ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်နာမည်ကြီးထမင်း ငတ်ဆိုတာအဲ့ဒီချိန်တုန်းကကျွန်တော် ကိုပြောတာလားမသိရန်ကုန်ကအသုံးစရိတ် နဲ့ ကျွန်တော်တို့နယ်ကအသုံးစရိတ်က\nမိုးနဲ့မြေနဲ့ကွာခြားနေတာကတော့ ကျွန် တော်မပြောလဲသူငယ်ချင်းတို့သိမှာပါ\nတစ်လတစ်လနယ်မှအေးအေးဆေးဆေးလုံလုံလောက်လောက်သုံးလို့ရပါတဲ့ ငွေပမာဏကရန်ကုန်မှာမရပါဘူးဒါပေမဲ့ အိမ်ကအခြေအနေကိုသိတော့မပူဆာရက်ဘူး\nဒီတော့ကိုယ်ကသူများထက်ကြိုးစားရတယ်ကျောင်းတက်နေရင်းနဲ့ အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်(အိမ်ကမသိခဲ့ပါဘူး)ဒါပေမဲ့ ဒီလောက်နဲ့ဘဝကိုမပြီးဆုံးစေချင်ဘူး ဘဝဘယ်လိုရှေ့ဆက်လျှောက်ရမှာလဲဆိုတာတွေးလာတယ်\nဒါပေမဲ့ တွေးတာတော့တွေးတာပါပဲပတ်ဝန်းကျင်ရင်းနှီးတဲ့သူကိုပြောတော့လဲအခုကောင်းနေတာပဲ ဘဝကဒီလိုပါပဲ အလိုလိုနေရင်းနဲ့ကောင်းလာမှာပါလို့ ပြောကြတယ်(ဟုတ်ရင်ဟုတ်မှပေ့ါ )\nကျွန်တော်ကသူများထက်ပိုတော်လို့ပိုပြီးညဏ်ကောင်းလို့မဟုတ်ပါဘူးဒါပေမဲ့ကိုယ့်ဘဝမှဒီထက်နောက်ဆုတ်စရာလမ်းမရှိတော့လို့ပါနောက်ဆုတ်လို့မရလို့ ရှေ့ရောက်တာပါခေါင်းငုံ့ပြီးကိုယ့်လမ်းကိုလျှောက်လာတာနှစ်နဲ့ချီလာတော့ဒီနေ့ ဒီနေရာကိုပုမသိပမသိနဲ့ရောက်လာခဲ့ပါတယ်\nဒီနေရာရောက်တယ်ဆိုတော့အရမ်းချမ်းသာပြီလားဆိုတာမဟုတ်ပါဘူး ဒါပေမဲ့ မဆင်းရဲတာတော့သေချာပေါက်ပြောနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်ကျွန်တော်ဂုဏ်ယူစွာနဲ့ပြောချင်တာက“ဆင်းရဲခြင်းဆိုတာအကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ”\nပထမ (၁)ချက်စိတ်ခွန်အားကအရေးကြီးဆုံးပါ စိတ်ခွန်အားကအရေးကြီးဆုံးအရာလေးတစ်ခုပါအကယ်၍ကိုယ်ကအဲ့ဒီအခြေအနေမှာရှိနေတယ်၊ပြီးတော့ကိုယ်ကလဲအဲ့ဒီအခြေအနေအကြောင်းကိုပဲတွေးနေမယ်ဆိုရင်ကိုယ်ကပိုပြီးတော့ ဆင်းရဲမှာပါပဲ\nကိုယ်ကိုတိုင်ကကိုယ်ကိုကိုယ်ပြန်ထနိုင်အောင်ကူညီရပါလိမ့်မယ်မဟုတ်ရင် ဘယ်သူကိုယ့်ကိုလာကူညီဖို့မျှော်လင့်မှာလဲဒီနေ့ကျွန်တော်မှန်ကိုကြည့်ပြီးစကားတစ်ခွန်းပြောလိုက်တယ်“ဒီမျက်နှာကအခက်အခဲတွေ့တိုင်းငိုတတ်တဲ့ပျော့ညံ့တဲ့သူမဟုတ်တော့ဘူး၊ အောင်မြင်တဲ့သူရဲ့မျက်နှာဆိုတာဒါပဲလို့”\nကိုယ့်ကိုကိုလိမ်တာလားတော့မသိဘူး ဒါပေမဲ့အဲ့လိုပြောလိုက်တော့ အလုပ်လုပ်ဖို့ပိုပြီးစိတ်ခွန်အားရှိသွားတာအမှန်ပါပဲ\nမယုံရင်စမ်းကြည့်ပေ့ါ (ကိုယ်တစ်ယောက်ထဲနေတဲ့အချိန်မှစမ်းပါနော် ၊ သူများရှေ့မှာဆိုရင်တော့အင်း)\nကိုယ်မဖတ်ဖူးတဲ့စာအုပ်ကိုဖတ်ပါ(အောင်မြင်မှုစာအုပ်၊အကောင်း ဖက်မြင်တဲ့စာအုပ်)ကိုယ်မပေါင်းဖူးတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နဲ့ စမ်းပေါင်းကြည့်ပါတစ်နေ့လုံးဘာမှလုပ်စရာမရှိပဲ တစ်ယောက်ထဲမနေပါနဲ့ တစ်ယောက်ထဲနေရင် ကိုယ့်ရဲ့အတွေးကိုသတိထားပါလို့ ကျွန်တော်သတိပေးချင်ပါတယ်\nစိတ်ခွန်အားရောက်မှအလုပ်စလုပ်မယ်လို့ မစောင့်ပါနဲ့ တစ်ခုခုလက်တွေ့စပြီးလုပ်ပါအဲ့ဒီချိန်မှာစိတ်ခွန်အားဆိုတာပေါ်လာ မှာပါ\nဒုတိယ(၁)ချက်ကိုယ်တတ်တဲ့အရည် အချင်းအတတ်ပညာကိုအရင်းဖြစ်အောင်လုပ်ပါကိုယ့်မှာမှ ပိုက်ဆံမရှိတာ ဘယ်ကနေအရင်းသွားရှာမလဲ ??ဒါ ကြောင့်အား(သို့မဟုတ်) အရည် အချင်းအတတ်ပညာကိုရောင်းရတာပေါ့ဒီနေရာမှာကိယ့်ရဲ့အရင်ဘဝကကုသိုလ်ကံပေါ်မှာဆိုင်သွားပြီနော်\nအတိတ်မှာဘာအရည်အချင်း ကိုသင်ယူထားလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာလဲဆိုင်သွားပါပြီဘာပညာကိုတတ်အောင်သင်ထားတာလဲ ?? ဘာအလုပ်မှာ သူများချီးကျူးရလောက်အောင်လုပ်ခဲ့ဖူးလဲ ??\nအကယ်၍မရှိဘူးဆိုရင်တော့ဒီနေ့စိတ်နှစ်ပြီးကြိုးစားလုပ်သွားပါစုသွားပါ။တရက်ရက်အရင်းတစ်ခုအနေနဲ့ဖြစ်လာမှာပါ ဒါပေမဲ့ အကယ်၍ကိုယ့်ဆီမှာအရည် အချင်းရှိနေတယ်ဆိုရင်\n(၂) ဒီအရည်အချင်းကို ပိုပြီးတော့ တန်ဖိုးရှိအောင်လုပ်တတ်ရပါမယ်\n(၄) ကိုယ့်အတွက်အခွင့်အရေးကိုရအောင်ရှာရပါမယ်အခွင့် အရေးသစ်ကို ကိုယ်ကိုတိုင်တည်ဆောက်ရပါမယ်လူတွေ ကိုများနိုင်သလောက်များအောင်အကျိုးပြုသက်ရာက်နိုင်တဲ့အရာကိုလုပ်ပါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ့်ရဲ့ဝင်ငွေကကိုယ့်အကျိုးပြုတဲ့သူပေါ်မှာတိုက်ရိုက်ပတ်သက်မှုရှိပါတယ်\nကျွန်တော်လဲဒီနည်းနဲ့ ဘဝကိုစခဲ့တာပါအရည်အချင်းကို အရင်းဖြစ်အောင်ပြောင်းလဲပါဒီထိဖတ်လာပြီးဒီနေ့ မဆင်းရဲတဲ့သူငယ် ချင်းသင်အရမ်းကိုကံကောင်းပါတယ်ဒါပေမဲ့ဗဟုသုတ ၊ ပညာ၊အတွေးအခေါ်ကို အနာဂတ်မှာသုံးဖို့စုဆောင်းထားပါ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ မိုးကပြန်ချိန်မှာပြန်ရွာမှာလဲဆိုတာမသိနိုင်ပါဘူး\nဒီထိဖတ်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆင်းရဲတွင်းမှလွတ်မြောက်အောင်လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းပညာကိုတစ်ချက်ပြန်ရှာကြည့်ပါရှိလား?အကယ်၍ မရှိဘူး ၊သို့မဟုတ်ရှိလဲအရမ်းသာမာန်ဖြစ် နေတယ်ဆိုရင်လက်ခံရမှာပါ။နောက်မဆုတ်စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့ဗဟုသုတအသစ်ကိုရအောင်ရှာပါတဖြည်းဖြည်းစုဆောင်းသွားပါအလုပ်ဝင်ငွေတည်ဆောက်နိုင်တဲ့ဗဟုသုတကYoutube ထဲမှာလဲရှိပါတယ်\nနေ့တိုင်း ဟာသ ဗီဒီအိုတွေ တစ်နေ့လုံးထိုင်ကြည့်ပြီးအချိန်ကုန်အောင်မလုပ်ပဲကိုယ်လုပ်နိုင်သလောက်လုပ်သွားပါလို့ပြောချင်ပါတယ် ဒီနေ့ ဆင်းရဲတယ်ဆိုတာကိုယ့်အပြစ်မဟုတ်ပါဘူး ဒါပေမဲ့နောက်တစ်နှစ်မှာ ဆင်းရဲနေသေးတယ်ဆိုရင်တစ်ခုခုတော့မှားနေပါပြီဘယ် သူ့ကိုမှအပြစ်မတင်ပါနဲ့ကိုယ့်ကြောင့်ပါပဲ\nမွေးလာတာဆင်းရဲတာကိုယ့်အပြစ်မ ဟုတ်ပါဘူးဒါပေမဲ့သေတဲ့ချိန်မှာဆင်းဆင်းရဲရဲသေရတယ်ဆိုရင်အဲ့ဒီ သင့်အပြစ်ပါဒါကြောင့်ဆင်းရဲခြင်းဆိုတဲ့အရာထဲမှာမှ အတွေ့အကြုံ(၂)ခုသင်ပေးခဲ့ပါတယ်စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကောင်းကောင်းလုပ်ထိန် းသိမ်းပြီးအရည် အချင်း ကိုအရင်းဖြစ်အောင်လုပ်ရမယ်ဆိုတာပါပဲအရမ်းကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံဆိုပေမဲ့ ဘယ်တော့မှပြန်မကြုံတွေ့ချင်တဲ့အတွေ့ အကြုံလေးဖြစ်ပါတယ်\nEdward Bok ပြောထားသလိုပါပဲ “ဆင်းရဲခြင်းဆိုတာက အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်ကိုယ်ကတော့ အဲ့ဒီဆင်းရဲခြင်းကနေဝေးအောင်လုပ်သင့်တယ် ” တဲ့\nကမ္ဘာကြီးဟာ ပြားနေကြောင်းသက်သေပြမယ်ဆိုတဲ့အမျိုးသား ဒုံးပျံပျက်ကျသေဆုံး\nကျိုက်ထီးရိုးဘုရားဖူးသွာရင်းနိုင်ငံခြားသူမဟုတ်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့ရတဲ့ ပန်ကိတ်ဒါဒါ


Mon GTI / GTC / GTU: ဆရာဆိုတာ\n(မြန်မာပညားရေးဘလော့ဂ်မှာ ဖတ်လိုက်ရတဲ့ ဆရာမဂျစ်တူးရဲ့ ဆောင်းပါးကို ဝေမျှလိုက်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လက်ရှိလုပ်နေတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေအတွက် တစိတ်တပိုင်း အကျိုးရှိလိမ့်မယ်လို့ ယူဆပါတယ်။ ဆရာဆရာမတွေကိုလည်း ပြန်လည်အမှတ်ရစေပါတယ် လို့ထင်ပါတယ်။)\n"Excuse me, are you Mr. xxx from xxx Secondary School?"\n"Yes, I am. You are xxx! Right? You have not changed much."\nတနေ့သောစနေမနက်ခင်းမှာ အိမ်နားစျေးဝယ်ထွက်တုန်း အလယ်တန်းကျောင်း နောက်ဆုံးနှစ်နှစ်မှာ အတန်းပိုင်ဆရာဖြစ်ခဲ့သူနဲ့ ပြန်ဆုံလိုက်ရတော့ အတိုင်းထက်အလွန် ၀မ်းသာသွားမိတယ် ။ သူ နဲ့ အဆက်အသွယ်အပြတ်နေခဲ့တာ ကျွန်မ ဘွဲ့ရပြီးတည်းကဆိုတော့ နှစ်တွေကြာနေပြီပေါ့ ။ ဒါနဲ့ပဲ သူနဲ့အတူပါလာတဲ့ သူ့ဇနီးကလည်း မြန်မာကျောင်းသူတယောက်တည်းဖြစ်ခဲ့တဲ့ ကျွန်မကို အမှတ်တရနဲ့ စကားတွေဆက်ပြောဖြစ်ခဲ့ကြတယ် ။\nအဲဒီဆရာက ကျွန်မတို့ batch အောင်အပြီး နောက် တနှစ်လောက်ကြာတော့ ၊ ပညာရေးဌာနကို ခဏပြောင်းလုပ်ပြီး ၊ လွန်ခဲ့တဲ့ လေးနှစ်လောက်က ကျွန်မတို့ကျောင်းအဟောင်းကို ပြန် ပြောင်းလုပ်တဲ့အခါ တွေ့ ရတဲ့ အတွေ့အကြုံအကြောင်း ပြောဖြစ်ကြတယ်။ "ခုခေတ် ကလေးတွေကလေ မင်းတို့တုန်းကနဲ့ လုံးဝမတူတော့ဖူး ။ ဆရာကို ဆရာလို ရိုသေရမှန်းမသိ ။ ဂလန်ဂဆန် သိပ်လုပ်ကြတယ် ။ ဆရာ ဆရာမတွေကို နည်းပေးလမ်းပြ ညွှန်ကြားပေးသူတွေအစား ၊ သူတို့ ကျောင်းလခပေးထားလို့ အလုပ်ရနေသူတွေလို ဆက်ဆံတတ်ကြတယ် ။ အထူးသဖြင့် မိဘတွေက ပိုဆိုးသေး ။ သူတို့ကလေးမှားမှန်းသိတာတောင် ငါ့ကလေးက အဲလိုပဲ ကာရိုက်တာဖြစ်နေလို့ သည်းခံပေးပါတို့ ၊ ငါတို့လည်း ငါတို့ကလေးကို ထိန်းမရလို့ မင်းထိန်းပေးပါလုပ်ကြသေးတယ် ။\nမင်းတို့ခေတ်တုန်းက ကျောင်းသားတွေနဲ့များ သိပ်ကွာတာပဲ ။ ဟိုတလောက မင်းတို့ရဲ့ စီနီယာ တနှစ်က ကျောင်းသားဟောင်းတွေ ကျောင်းမှာ ဆရာကန်တော့ပွဲလုပ်တော့ ၊ စကားပြောတာတောင် ဆရာတွေဘေးမှာ ဒူးလေးထောက်ပြီး ပြောကြတယ် ။ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ဆရာတွေကို အပေါ်စီးကနေ ကြည့် မပြောချင်ကြလို့ ။ အဲဒီကျောင်းသားတွေက တကယ့် လစာကောင်းတဲ့အလုပ်တွေနဲ့ ဖြစ်နေကြတာအပြင် ၊ တချို့ဆို အနောက်နိုင်ငံတွေကနေတောင် တကူးတကပြန်လာပြီး ဆရာကန်တော့ပွဲကို တက်ကြတာ ။ ငါဆို သူတို့ ဆက်ဆံပုံကိုကြည့်ပြီး ဘေးနားက ၀မ်းသာပီတိ မျက်ရည်ဝဲရတယ် ။"\nဆရာ့မိန်းမက သူ့ယောက်ျားကိုယ်စား ကျွန်မကို အထက်ပါအတိုင်း စီကာပတ်ကုံး ပြောပြခဲ့တယ် ။ အနေအေးတဲ့ ဆရာကတော့ သူ့ဝသီ အတိုင်း ခပ်ပြုံးပြုံးနဲ့ စကားသိပ်မပြောပေမယ့် ၊ ကျွန်မနဲ့ ခုလို ပြန်တွေ့ရတာ ၊ ခုလို ကျွန်မက သူ့နောက်ကနေ တကူးတက သူ့ကို လိုက်ခေါ် နှုတ်ဆက်တာအတွက် ၀မ်းသာနေပုံကတော့ သူ့ မျက်နှာမှာ အထင်းသားမြင်နေရတယ် ။ O-Level ဖြေခါနီးတုန်းက ညဘက် စာကျက်တာများလို့ အတန်းထဲမှာ ငိုက်မိခဲ့တဲ့ ကျွန်မကို အတန်းထဲ မဆူဘဲ ၊ မုန့်စားဆင်းချိန်တချိန်မှာ အနားခေါ်ပြီး ၊ ပြဿနာများရှိလို့လားလို့ စိတ်ပူစွာမေးခဲ့တုန်းက သူ့မျက်နှာပေါ်မှာ မြင်ခဲ့ဖူးတဲ့ ဆရာတယောက်ရဲ့ စေတနာမျိုးလည်း ခုထိ သိသိသာသာ မြင်နေရတယ် ။ "မင်းတတ်ထားတဲ့ အင်ဂျင်နီယာဒီဂရီက ငါသင်နေတဲ့ သိပ္ပံဘာသာတွေထက် အများကြီး ခက်တာပေါ့" လို့ ဆရာကပြောပေမယ့် ၊ ကျွန်မစိတ်ထဲမှာတော့ ကျွန်မတို့ရဲ့ မေးခွန်းတိုင်းကို ဖြေခဲ့တဲ့ ဆရာ့ရဲ့ ကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်မှုတွေကို ခုချိန်ထိ လေးစားမိနေတုန်းပဲ ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၄ နှစ်နီးပါးက ဆရာဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဆရာ့ရဲ့ ရှေ့မှာ ကျွန်မဟာ အဲဒီအချိန်က ဆယ်ကျော်သက်လေး တယောက်လို ပြန်ခံစားလိုက်ရတယ် ။\nဆရာရဲ့မိန်းမပြောသလို ခုခေတ်ကလေးတိုင်းရဲ့ ဆရာတွေအပေါ် ထင်မြင်ချက်ဟာ မဆိုးဝါးပေမယ့် ၊ အနည်းနဲ့အများတော့ အဲလို ရှိနေတယ်ဆိုတာ မငြင်းနိုင်တဲ့အချက်တခုပဲ ။ ဆရာသမားကို ရိုသေကိုင်းရှိုင်းတတ်အောင် သွင်သင်ဆုံးမတာမဟုတ်ဘဲ ၊ သူတို့သားသမီးကိုပဲ အလိုလိုက်တတ်ကြတဲ့ မိဘတွေ ၊ သားသမီးယုံလို့ စုံလုံးကန်းသွားရတဲ့ တချို့မိဘတွေကြောင့် ခုလိုတွေ ဖြစ်လာတာ ဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ် ။ ဒါမှမဟုတ် နည်းပညာအသစ်တွေ လူနေမှုစရိုက် အသစ်တွေနဲ့ တိုးတက်နေတဲ့ ကမ္ဘာကြီးမှာ အရာရာဟာ စျေးကွက်ဆန်သွားတာ ၊ လူတွေရဲ့ စိတ်ဓါတ်တွေရော ပါကုန်လို့များလား ။\nဟိုတနေ့က အသိတယောက်က သူ့ကျောင်းဟောင်းရဲ့ ဆရာကန်တော့ပွဲအတွက် ဒေါ်လာ ထောင်ချီပြီး အလှူကောက်ခံတဲ့ငွေဟာ ကျောင်းသားဟောင်းတွေကြား ဘယ်သူကတော့ ဘယ်လောက်လှူနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ပေတံနဲ့သူ့ထက် ငါ ဘဝမှာ ဘယ်သူအောင်မြင်တယ်ဆိုတာ ပြိုင်ဆိုင်ခွင့်ရတဲ့ ဇာတ်ခုံတခုလိုများ ဖြစ်နေသလားလို့ မေးခွန်းထုတ်ခဲ့တယ် ။ သူ့မေးခွန်းကို စဉ်းစားရင်း ကျွန်မရဲ့ ဟိုးအရင် မြန်မာပြည်ကျောင်းဟောင်းက ဆရာကန်တော့ပွဲတုန်းက ရိုက်ခဲ့တဲ့ဓါတ်ပုံတွေကြားက ဆရာ ဆရာမတွေရဲ့ ပကတိ ပီတိနဲ့သာ ဖြူစင်ကြည်လင်နေတဲ့ မျက်နှာတွေကို သွားမြင်ယောင်မိတယ် ။ နောက်ပြီး နွမ်းပါးတဲ့ကျောင်းသားတွေဆီက ဘယ်တော့မှ ကျူရှင်လစာမယူဘဲ အချိန်ပိုသင်ပေးတတ်ခဲ့တဲ့ ၊ ပစ္စည်းတွေ လာကန်တော့တာထက် ကိုယ့်အိမ်မှာ ၀ိုင်းလုပ် ၀ိုင်းစား လာနေပေးတာမျိုးကို ပိုတန်ဖိုးထားတတ်ခဲ့တဲ့ မေမေ့ပုံစံကိုလည်း မြင်ယောင်မိတယ် ။\nတကယ်တော့ မြန်မာပြည်မှာလို နွမ်းပါးတဲ့ ဆရာ ဆရာမတချို့အတွက် ကို်ယ်တတ်နိုင်သလောက်လေး စိတ်ထဲက တကယ် စေတနာ သန့်သန့်နဲ့ကျေးဇူးတရားကို သိတတ်လို့ကန်တော့မယ်ဆိုရင်လည်း ဖြစ်သင့်တဲ့အရာတခုပါ ။ သို့ပေမယ့်ဝါသနာ ၊ စေတနာ ၊ အနစ်နာ ဆိုတဲ့ နာသုံးနာနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ စိတ်မျိုး ပိုင်ဆိုင်တဲ့ ဆရာ ဆရာမတိုင်းတွက် ၊ ပီတိဆိုတာ အလကားရတဲ့ အောက်စီဂျင်လို သိပ်တန်ဖိုးရှိလှပါတယ် ။ အဲဒီပီတိဆိုတာကပဲ သူတို့ စိတ်တွေ ခွန်အားရှိရှိ ရှင်သန်ဖို့ အားဆေးတမျိုးလို့ ကျွန်မကတော့ ယုံကြည်မိတယ် ။\nကျွန်မ ဖတ်ပြီး ကြိုက်မိတဲ့ quote တခုကတော့\nကျွန်မတို့ဘဝတွေကို အတိုင်းအတာတခုအထိ အကျိုးသက်ရောက်မှု ဖြစ်စေခဲ့တဲ့ ၊ နာသုံးနာကို လက်ကိုင်ထားတဲ့ ဆရာ ဆရာမတွေအပေါ် ကျွန်မတို့ဘက်ကတုံ့ ပြန်မှုကလည်း ... ခရေရနံ့လို သူတို့ရင်ထဲ အေးမြသွားစေတာမျိုး ၊ သူတို့ရဲ့လက်အောက်မှာ အရိုင်းဘဝကနေ အရောင်လက်သွားခဲ့တဲ့ စိန်တပွင့်အတွက် သူတို့ ဂုဏ်ယူ ၀င့်ကြွားနိုင်တာမျိုး ၊ ဖြူစင်တဲ့ကလေးတယောက်ရဲ့ အပြုံးကိုမြင်ရလို့ ပီတိဖြစ်စေတာမျိုး ... ဖြစ်သင့်တယ်လို့ ကျွန်မကတော့ ယုံကြည် လက်ခံ နေမိတယ်။\nPosted by Mon GTI/ GTC/ GTU at 17:19


Korea-Myanmar Industrial Complex estimated to create 100,000 jobs | Myanmar Business Today\nHomeBusinessKorea-Myanmar Industrial Complex estimated to create 100,000 jobs\nDevelopment the Korea-Myanmar Industrial Zone will create around 100,000 jobs, U Han Zaw, Union Minister of the Ministry of Construction said during the first meeting of the Coordination Committee for Development of Korea-Myanmar Industrial Complex.\n“KMIC project will create around 100,000 jobs supporting the economic development of the Yangon Region,” he said.\nKorea-Myanmar Industrial Complex (KMIC), located in Hlegu, will be jointly developed by the Urban and Housing Development under the Ministry of Construction, and Korea’s Land and Housing Corporation.\nThe design for the government-to-government collaboration complex, which will become an industrial zone equipped with international standard infrastructure, is now complete, and the tender and construction process will begin in December this year.\n“Roads, water supply and electricity, key infrastructures required for KMIC, will reach outside of the industrial zone,” U Han Zaw said.\nThe Korea-Myanmar Industrial Complex (KMIC) will be implemented in two phases on 558 acres of Nyaung Hna Pin Training School in Hlegu Township, Yangon Region, using $100 million capital.\nကိုရီးယား- မြန်မာ စက်မှုဇုန် ထူထောင်ရေး စီမံကိန်းကြောင့် အလုပ်အကိုင်တစ်သိန်းခန့် ဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်းဆောက်လုပ်ရေးဝန်ကြီး ဌာနမှ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးဟန်ဇော်က ပြောကြားသည်။\nဒေသအတွင်း ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းရှိသည့် နိုင်ငံတ ကာအဆင့်မီ စက်မှုမြို့တစ်ခုဖြစ်လာစေရေးအ တွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများ၏လုပ်ငန်းများချောမွေ့စွာ လည်ပတ်စေနိုင်ရန်နှင့် ကောင်းမွန်သော အခြေခံ အဆောက်အအုံ ပြည့်စုံသော Facilitation Service ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ထိရောက်မြန်ဆန်စွာ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ရန် Korea – Myanmar Industrial Complex (KMIC) ကိုရီးယား- မြန်မာစက်မှုဇုန် ထူထောင် ရေး ဦးဆောင်ညှိနှိုင်းမှုကော်မတီ (ပထမအကြိမ်) အစည်းအဝေးကို ကျင်းပစဉ် ပြောကြားခဲ့ခြင်းဖြစ် သည်။\n“KMIC စက်မှုဇုန်စီမံကိန်းမှ အလုပ်အကိုင်ပေါင်း တစ်သိန်းခန့်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်မည် ဖြစ်ပြီး၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးစီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်များစွာ အထောက်အကူဖြစ် မည်ဟု ယုံကြည်ပါတယ်။”ဟု ပြည်ထောင်စု ဝန်ကြီးက ပြောသည်။\nKorea – Myanmar Industrial Complex (KMIC) စက်မှုဇုန်စီမံကိန်းကို ဆောက်လုပ်ရေး ဝန်ကြီးဌာန မြို့ပြနှင့်အိမ်ရာဖွံ့ဖြိုးရေး ဦးစီးဌာနနှင့် ကိုရီးယားနိုင်ငံအစိုးရ အဖွဲ့အစည်းဖြစ်သည့် Land and Housing Corporation တို့ပူးပေါင်း၍ ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြစ်သည်။\nKMIC စက်မှုဇုန်စီမံကိန်းသည် မြန်မာ-ကိုရီးယားနှစ်နိုင်ငံအစိုးရအချင်းချင်း စီးပွားရေး ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်မှုအဖြစ် အကောင် အထည် ဖော် ဆောင်ရွက်သည့် နိုင်ငံတကာအဆင့်မီ အခြေခံ အဆောက် အအုံများ ပြည့်စုံသည့် စက်မှုဇုန်စီမံကိန်း တစ်ခုဖြစ်ပြီး လက်ရှိတွင်စက်မှု ဇုန်စီမံကိန်းအတွက်အသေးစိတ်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း လုပ်ငန်းများ ပြီးစီး၍ တင်ဒါခေါ်ယူခြင်းနှင့် တည် ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းများကို ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ် ၊ ဒီဇင်ဘာလ မှ စတင်နိုင်ရန် စီစဉ်ထားကြောင်း သိရသည်။\n“KMIC စက်မှုဇုန်စီမံကိန်းအတွက် လိုအပ်မည့် အခြေခံအဆောက် အအုံများဖြစ်သည့် လမ်း၊ ရေပေးဝေရေးနှင့် လျှပ်စစ်ဓါတ်အားပေးရေးတို့ကို စက်မှုဇုန်ဝန်း ပြင်ပသို့ အရောက်တည်ဆောက် ပေးရန် အစီအစဉ်များ ပါရှိပါတယ်”ဟု ဦးဟန်ဇော် က ဆက်ပြောသည်။\nKorea – Myanmar Industrial Complex (KMIC) စက်မှုဇုန်စီမံကိန်းကို ရန်ကုန်တိုင်း ဒေသကြီး၊ လှည်းကူးမြို့နယ်၊ ညောင်နှစ်ပင် သင်တန်းကျောင်း မြေဧရိယာ(၅၅၈)ဧကပေါ်တွင် အမေရိကန်ဒေါ်လာ သန်း ၁၀၀ ကျော် ရင်းနှီးမြှုပ် နှံကာ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲ၍ တည်ဆောက်သွားမည် ဟု ဆောက်လုပ်ရေး ဝန်ကြီးဌာနမှ သိရသည်။\nPrevious articleGovt to provide social welfare pension to senior citizens over 85 years of age\nNext articleRTAD to ease rules for expired vehicle license and driver’s license


UPcoin စျေး - အွန်လိုင်း XUP ပွောငျး\nစျေးနှုန်းနှင့် ပွောငျး ကို UPcoin (XUP)\nသငျသညျ (ကစျေးနှုန်းအရ) ပွောငျး လိုအပ်နေသောကြောင့်သင်ဒီမှာဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကြ UPcoin (XUP) နိုင်ငံခြားငွေကြေးသို့မဟုတ်အွန်လိုင်း cryptocurrencies မှ. ထက်ပိုမိုပြောင်းလဲနိုင်ဖို့ထက်ပိုမိုလွယ်ကူဘာမှမရှိဘူး 170 ငွေကြေး နှင့် 2500 cryptocurrencies ဤတွင်, အွန်လိုင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ငွေကြေး ပွောငျး ကိုသင်အခုလုပ်ကူညီပေးပါမည်။ မရင့်ပြောင်းလဲဖို့အခမဲ့ခံစားရ UPcoin ဒါပေမယ့်လည်းမဆိုအခြားရရှိနိုင်ငွေကြေး။\nသငျသညျမှာအားလုံးကြည့်ရှုရန်အဘို့အဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည် လဲလှယ်၏နှုန်းထားများ UPcoin တဦးတည်းစာမျက်နှာပေါ်တွင်.\nUPcoin များ၏စျေးနှုန်းများ ကမ္ဘာ့အဓိကငွေကြေး\nUPcoinXUP သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာUSD$0.0102UPcoinXUP သို့ ယူရိုEUR€0.00865UPcoinXUP သို့ ဗြိတိသျှ ပေါင်GBP£0.0078UPcoinXUP သို့ ဆွစ် ဖရန့်CHFSFr.0.00931UPcoinXUP သို့ နော်ဝေ ခရိုဏာNOKkr0.0911UPcoinXUP သို့ ဒိန်းမတ် ခရိုဏာDKKkr.0.0645UPcoinXUP သို့ ချက်ခိုရိုနာCZKKč0.226UPcoinXUP သို့ ပိုလန်ဇလော့တီPLNzł0.0381UPcoinXUP သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာCAD$0.0136UPcoinXUP သို့ ဩစတြေးလျ ဒေါ်လာAUD$0.0143UPcoinXUP သို့ မက္ကဆီကို ပီဆိုMXNMex$0.225UPcoinXUP သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာHKDHK$0.0794UPcoinXUP သို့ ဘရာဇီး ရီးယဲBRLR$0.055UPcoinXUP သို့ အိန္ဒိယ ရူပီးINR₹0.767UPcoinXUP သို့ ပါကစ္စတန် ရူပီးPKRRe.1.73UPcoinXUP သို့ စင်္ကာပူ ဒေါ်လာSGDS$0.014UPcoinXUP သို့ နယူးဇီလန် ဒေါ်လာNZD$0.0156UPcoinXUP သို့ ထိုင်းဘတ်THB฿0.319UPcoinXUP သို့ တရုတ် ယွမ်CNY¥0.0712UPcoinXUP သို့ ဂျပန်ယန်းJPY¥1.09UPcoinXUP သို့ တောင်ကိုရီးယား ဝမ်KRW₩12.15UPcoinXUP သို့ နိုင်ဂျီးရီးယားနိုင်းရာNGN₦3.96UPcoinXUP သို့ ရုရှ ရူဘယ်RUB₽0.748UPcoinXUP သို့ ယူကရိန်း ဟီရီဗင်းညားUAH₴0.28\nUPcoinXUP သို့ BitcoinBTC0.0000009 UPcoinXUP သို့ EthereumETH0.00003 UPcoinXUP သို့ LitecoinLTC0.000188 UPcoinXUP သို့ DigitalCashDASH0.000113 UPcoinXUP သို့ MoneroXMR0.000115 UPcoinXUP သို့ NxtNXT0.799 UPcoinXUP သို့ Ethereum ClassicETC0.00151 UPcoinXUP သို့ DogecoinDOGE2.96 UPcoinXUP သို့ ZCashZEC0.000124 UPcoinXUP သို့ BitsharesBTS0.316 UPcoinXUP သို့ DigiByteDGB0.328 UPcoinXUP သို့ RippleXRP0.0364 UPcoinXUP သို့ BitcoinDarkBTCD0.000353 UPcoinXUP သို့ PeerCoinPPC0.034 UPcoinXUP သို့ CraigsCoinCRAIG4.67 UPcoinXUP သို့ BitstakeXBS0.437 UPcoinXUP သို့ PayCoinXPY0.179 UPcoinXUP သို့ ProsperCoinPRC1.29 UPcoinXUP သို့ YbCoinYBC0.000006 UPcoinXUP သို့ DarkKushDANK3.29 UPcoinXUP သို့ GiveCoinGIVE22.19 UPcoinXUP သို့ KoboCoinKOBO2.33 UPcoinXUP သို့ DarkTokenDT0.00943 UPcoinXUP သို့ CETUS CoinCETI29.59\nငွေလဲနှုန်းကိုနောက်ဆုံးရေးသားချိန်: Fri, 14 Aug 2020 14:30:03 +0000.


ရွှေစိုးဟန်က Shwe Soe Han | PanSuriya Art Post\nPamaa, art video at Pansodan Scene\nOpen History Project: exploring local memory through the lens\nbagi aung soe\nein aye kyaw\nkhin mg yin\nkin mg yin\nmyint san myint\nmyo nyunt khin\npangyi aung soe\nsit moe aung\nရွှေစိုးဟန်က Shwe Soe Han\n11 November 2011, 05:13 Filed under: art and ideas | Tags: မောင်သာလင်း, ရွှေစိုးဟန်, maung tha lin, shwe soe han, shwesoehan\nSee Shwe Soe Han’s images here. English version of this post coming in December; there are more posts in English (andabit in Burmese) below.\nThis is in Unicode; if it is not displaying correctly, downloadaUnicode font. ForaMac OS 10.7 that should be enough. For pre-2012 Windows and pre-10.7 Macs you may need to download at add-on to your Chrome or Firefox such as Parallel Universe.\n“နှစ်တစ်ရာ (ရာစုတစ်ခေတ်) အတွင်းမှာ အာလုံးဟာခေတ်ပြိုင်တွေချည်းဖြစ်တယ်”\nအဲဒီစကားကို ကွယ်လွန်သူ ဆရာကြည်အောင်က ပြောခဲ့တယ်။\nအဲသလိုဆို….ဆရာဒဂုန်တာရာကနေ…ကိုမိုဃ်းဇော်…ကိုကြည်မောင်သန်းတို့လို မော်ဒန်လူငယ်တွေထိ အားလုံးဟာခေတ်ပြိုင်ပဲပေါ့… သဘောတူရဲ့လား…လက်ခံနိုင်ရဲ့လား… မောင်လေးအောင်လည်းခေတ်မကုန်သေးဘူး။ မောင်သင်းခိုင်လည်း ခေတ်မကုန်သေးဘူး။ အောင်ချိမ့်လည်း ခေတ်မကုန်သေးဘူး.. ဖေါ်ဝေးလည်းခေတ်မကုန်သေးဘူး။ မောင််ချောနွယ်လည်း ခေတ်မကုန်သေးဘူး အဲသလိုပြောရင်သဘောတူမှာလား ထခုန်ငြင်းမှာလား။ ကဗျာဆရာတွေဘယ်လောက်သဘောထားကြီးနိုင်သလဲ။\nအဲဒါကိုတွေးမိတဲ့အခါ ပန်းချီဆရာ ဗဂျီအောင်စိုးပြောတဲ့စကားကိုပြေးသတိရမိတယ်။\n“ရွှေစိုးဟန်က ရွှေစိုးဟန်ပါပဲ” တဲ့\nဆရာဗဂျီအောင်စိုးကို ” ဆရာနဲ့ ရွှေစိုးဟန်ဟာ ခေတ်ပြိုင်လား ” လို့သွားမေးစရာမလိုပါ။ ဆရာဗဂျီအောင်စိုးကိုယ်တိုင်က-\nရွှေစိုးဟန်ဖြစ်လာမယ့်သူက ရွှေစိုးဟန်ဖြစ်လာမှာပါပဲ” အဲသလိုပြောခဲ့ဖူးတယ်။\nဆက်မပြောပေမယ့် ဆရာဗဂျီအောင်စိုးရဲ့စိ်တ်ထဲက ပြောလိုက်တဲ့ စကားကိုကျွန်တောကြားလိုက်ရသလို\nဟုတ်တယ် သူ့နှုတ်ဖျားက မပြောလိုက်ပေမယ့်သူ့မျက်နှာက အဲသလိုပြောတယ်လို့ယုံကြည်တယ်။ ဒီစကားရဲ့ အရင်းအမြစ်ဟာ “အားလုံးခေတ်ပြိုင်ပါပဲ” လို့လက်ခံထားတဲ့ အဇ္စုတ္တမှာ ရှိနေတယ်လို့ ကျွန်တော်ယုံတယ်။\nမဂ္ဂဇင်းထဲမှာ သရုပ်ဖော်ပုံတွေကို ကြည့်ရင် (လက်မှတ်ထိုးမထား နာမည်ဖေါ်ပြမထားခဲ့ရင်တောင်) ဒါ ဗဂျီအောင်စိုးလက်ရာ… ဒါ စန်းလွင်…. ဒါ အုန်းလွင်…ဒါ ဘလုံလေး…ဒါ ဦးဘကြည်…ဒါ မြတ်ကျော်…ဒါ ပန်းချီမောင်ငွေထွန်း…ဒါ လှစိုး…..ဒါ ကိုလေး…ဒါ သောင်းဟန်…ဒါ တင်လှဝင်း (ထင်)…ဒါ ကျော်သောင်း…. ဒါ စံတိုး၊ မောင်ဒီပြောနိုင်တယ်။ လိုင်းကိုမြင်တာနဲ့ သူတို့စတိုင်ဟန်ကိုပါသိပြီးသား အဲသလိုပါပဲ ကျော်ဖြူစံ၊ မုတ်သုန်၊ တဂိုးမျိုး၊ ဖေညွှန့်ဝေ၊ ရွှေစိုးဟန် မြင်ရုံနဲ့သိတယ်။ သူတို့မူ သူတို့ဟန်က ရှိပြီးသားပေါ်လွင်ပြီးသား ‘ ခေတ်ပြိုင် ‘ လို့ပြောနိုင်တဲ့ရင်ခုန်သံချင်းတူညီနေတာမို့ မတူတာက လက်ရာ ကိုယ့်လက်ရာကိုယ့်အနုပညာနဲ့ ခေတ်ပြိုင်ကာလကိုထင်ဟပ်နေပြီးသား။\n၁၉၈၂ နောက်ပိုင်းမှာ ဒိုင်ယာရီ ရေးလေ့ကို အကြောင်းမညီညွတ်လို့ စွန့်လွှတ်ခဲ့ပေမယ့် ဆရာဗဂျီအောင်စိုးရဲ့ ‘ ရွှေစိုးဟန်က ရွှေစိုးဟန်ပါပဲ ‘ ဆိုတဲ့စကားကို ရန်ကုန်မင်္ဂလာဒုံမှာ ကျွန်တော်တို့ မိသားစုဘဝသောင်တင်နေတုန်းကာလ (၁၉၈၃-၈၅) အတွင်း နေ့တစ်နေ့မှာ ကြားခွင့်ရခဲ့တာပါ။\nမှတ်မှတ်ရရ မြိုင်က ပန်းချီဆရာ ၀င်းမောင် (ခဝဲခြံမှာနေတုန်းကာလ ဝင်းမောင်မောင်) လည်းကျွန်တော်နဲ့အတူ မင်္ဂလာဒုံနေရန်ကုန်ထဲဆင်းလာတဲ့ နေ့တစ်နေ့၊ ကန်တော်ကလေးမြန်မာ့ဂုဏ်ရည်လမ်းထဲက ‘ သဘင် ‘ မဂ္ဂဇင်းတိုက်ဆီအလာ အယ်ဒီတာ ကိုချစ်ဦးညို နဲ့အတူ ပန်းချီဆရာ တစ်သိုက်ရှိနေနှင့်တာကိုတွေ့လိုက်ရတယ်။ ဗဂျီအောင်စိုး ကိုဒီ ဖေညွန့်ဝေ သူတို့သုံးယောက်\nနားလေးနေပြီဖြစ်တဲ့ဆရာဗဂျီအောင်စိုးကို ကိုဒီက နှုတ်နဲ့ စကားပြောတာမဟုတ်ဘဲ စာနဲ့ ရေးပြ စကားပြောနေတဲ့အချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ရောက်သွားခဲ့တာ ဆရာဗဂျီအောင်စိုးကတော့ နှုတ်နဲ့ပဲ စကားပြန်ပေးပါတယ်။\nအဲသလိုမဟုတ်ပါဘူး ကိုဒီ့ကျေးဇူးလည်း ကျွန်တော့်မှာ ရှိပါတယ်။ ကိုဒီ့ဆီကလည်း ကျွန်တော်ယူရတာပါပဲ ”\n“အဲသလိုမဟုတ်ပါဘူး ကျွန်တော့အိမ်မှာနေခဲ့တာမှန်ပေမယ့် ရွှေစိုးဟန်က ရွှေစိုးဟန်ပါပဲ”\nကျွန်တော်နဲ့တွေ့လို့ ရွှေစိုးဟန်ဖြစ်တာ မဟုတ်ပါဘူး\n“ပြော့ပျောင်းတဲ့ ကောက်ကြောင်းနဲ့ ရိုးရာဟန်မပျက်စေဘဲ အညာကျေးလက်ရဲ့ ရနံ့၊ အသံနဲ့ ဟန်ကို ပန်းချီထဲမှာ စုပ်ယူပြီး ပရိတ်သတ်ရင်ထဲ ပို့ပေးနေတဲ့ ပန်းချီဆရာတွေထဲက တစ်ယောက်အပါအဝင်” လို့ကျွန်တော့စိတ်ထဲမှာ မှတ်ချက်ချလိုက်မိတယ်။\nအညာကျေးတောက ဖုတ်ထောင်းထောင်းထနေတဲ့ ရွာလမ်းကြောင်းမှာ နွားအုပ်ကြီးကို ရွှေစိုးဟန်ကမောင်းထုတ်လိုက်တာလားကျောင်းနေတာလား မပြောတတ် ကျွန်တော့ဆီပဲ နွားအုပ်ကြီးပြေးလာတော့သလိုလို\n(အဲဒီတုန်းက လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပြောရဲတဲ့ လူငယ်တွေပီပီ “နွားမှာတော့ ရွှေစိုးဟန်အပိုင်ဆုံးပဲ” လို့တောင် ဘောင်စည်းမထားဘဲပြောခဲ့မိသေး)\nရန်ကုန်ရောက်ပန်းချီရာ ဖြစ်လာပေမယ့် နှုတ်ခမ်းထူထူ ပွင့်ဟဟနဲ့ (ရွာလွမ်းလို့လားမသိ) ငေးငေါင်ငေါင်နေလေ့ရှိတဲ့ အညာသားရွှေစိုးဟန်ကိုလွမ်းဆွတ်မြင်ယောင်ရင်း……။\n(မောင်သာလင်းရဲ့ ကဗျာရေးသက် ၄၇ နှစ်ပြည့်နေ့နဲ့


…..ပြတ်ချင်အုံးဟဲ့… (အရက်)…. | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Copy/Paste » …..ပြတ်ချင်အုံးဟဲ့… (အရက်)….\nPosted by tharli kar on Jul 9, 2012 in Copy/Paste | 24 comments\nခင်ဗျားကလည်း နာမည်တတ်တာမကြိုက်ဘူး…။ ကျုပ်ကလည်း တတ်ချင်နေတယ်..။\nတခြားမဟုတ်ပါဘူး…..။ အရက်ပြတ်ဖို့အရေးကို ခင်ဗျားက တစ်ကူးတကန့်တောင်းဆို\nကျုပ်က တရားဟောဓမ္မကထိကတော့မဟုတ်ဘူး…..ဒါပေမယ့်…ခင်ဗျားကိုလည်း ပြတ်\nရာပြတ်ကြောင်း(အရက်) ဆွေးနွေးချင်စိတ်ကလည်းပေါက်မိတာမို့ ပြောတယ်လို့ပဲ\nခင်ဗျားလည်း အသိပါ။ အဲဒါ…အရက်ကောင်းလို့ဆိုတာ…..ဘယ်အရက်သမားကမှ\nအဲ……..ဒါကတော့….အသက်ပေးပြီး အရက်ကိုချစ်တဲ့သူတွေအတွက် ကျုပ်ဘက်က\n(အပူ)တွေကို မေ့ထားနိုင်တယ်လေ…….။ မကောင်းဘူးလား….။ ဒီအချက်တွေကိုတော့\nဒီကြားထဲမှာ ကိုယ်ကမေ့ထားနိုင်ပေမယ့် မိဘဖြစ်သူ..မိန်းမဖြစ်သူတွေက…သားတွေ\nသမီးတွေက ပြောပြကြ၊ ဆိုပြကြပြီဆိုလျှင်လည်း…..ကိုယ်သောက်ထားတဲ့ အရက်ရှိန်\nနဲ့ ဟိန်းလိုက်ဟောက်လိုက်ရင်…….အားလုံးငြိမ်သွားတတ်ကြတာပဲ…..။ ပထမပိုင်းမှာ\nတော့…. မိဘတွေနဲ့ မိန်းမက နဲနဲကလန်ချင်တတ်ကြသေးတာပေါ့…..။ နောက်ပိုင်းကြ\nတော့ ကိုယ့်ကို လုံးဝကို စာရင်းထဲထည့်ပြီးတော့တောင်မှ မပြောကြတော့တာဆိုတော့\nဒါကိုမှ….ခင်ဗျားက အရက်မကောင်းပါဘူးလို့….မပြောပေမယ့် အရက်ပြတ်ချင်နေပါ\nတကယ်တော့….ခင်ဗျားက သူများတွေကမကောင်းဘူးပြောလို့ အရက်ပြတ်ချင်တာ\nဆိုရင်တော့အရူးပဲ……လို့ ပြောရမှာပါ။ သူများပြောလို့မကောင်းဘူးဆိုတာ ဘယ်မှာလာ\nဘုရားဟောတဲ့ ရာဟုလောဝါဠ သုတ်မှာပါသလိုပြောရရင်……\n၁။ မသောက်ခင်မှာ…သောက်ပြီးတဲ့ အခြေအနေတွေရဲ့ ခင်ဗျားကိုယ်တိုင် မကောင်း\nပြတ်မှာပေါ့ဗျာ…။ ကျုပ်ဘက်ကပြောရရင်တော့..အရက်ရဲ့မကောင်းမှုကို တကယ်\nကို သုံးသပ်နိုင်သွားရင်တော့….အမြင်မှန်သွားပြီလို့ဆိုရမှာပေါ့ဗျာ…။ အမြင်မှန်ရင်တော့\n(မှတ်ချက်…….) အရက်၏မကောင်းချက်များကို ပြောလျှင်…..အရက်သမားများမှ…\n(….ဖတ်ရှုမိသူအပေါင်းမှ….. ဝင်ရောက်၍ဆွေးနွေး အရက်ပြတ်ရာပြတ်ကြောင်းကို\nလက်မခံချင်ပေမယ့် ကြိုးစားရင်ရနိုင်သလိုပါ့ ကိုသာလိကာ ..???????????????????\nminma haw ခင်ဗျာ…..ကြိုးစားလိုက်စမ်းပါ…။\nအရက်ကိုသောက်တာမှာ.. ရည်ရွယ်ချက်ကိုက မတူတာမို့.. ပြောစရာသိပ်မရှိ..\nကျုပ်အပါအဝင်.. အနောက်နိုင်ငံက လူတော်တော်များများက.. အရက်ကို ပျော်လို့သောက်ကြသဗျ…\nစိတ်ညစ်ရင်.. မတည်မငြိမ်ဖြစ်ရင်.. သောကတွေဖြစ်ရင်.. ဆေးသောက်ရပါတယ်ခင်ဗျ..\nဒါမှမဟုတ်.. စိတ်ပညာဆရာဝန်တွေဆီ.. ဘုန်းကြီးတွေဆီ..ပညာရျင်တွေဆီမှာ.. အကြံညဏ်ယူ.. ဝန်ခံဖြေရှင်းလုပ်ရပါတယ်ခင်ဗျ…\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ်… မြန်မာတွေ.. ဘာကြောင့်.. လူသူကင်းဝေးရာပြေး.. ဝိပဿနာကြတယ်ဆိုတဲ့.. အစွန်းအစလေး ဖမ်းမိသွားပါတယ်..\nဂျော်နီလမ်းလျောက် ငမဲတူ ၂ထပ်ကွမ်း ကို ပျော်လို့ သောက်သပေါ့နော်….\nကျုပ် …အရက်ဖြတ်တော့မယ် သဂျီး..\nအိုဘယ့် ရယ်မီလေးရယ်မှ မာတင်လိုက်တိုင်း…\nဟိုမေးစေ့အကွဲလေးပဲ မျက်စိထဲ မြင်မြင်နေလို့..\nသူကြီးရေ……အာရုံရှောင်တဲ့ပညာဟာ တကယ်ဆိုရင် ကောင်းသလိုပါပဲခင်ဗျ………..\nခုတစ်လော ကြားဖူးတာလေးရှိတယ်…။ သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ချို့ရဲ့တွေ့ရှိချက်ပေါ့……\nအဲဒီဒေါသထွက်စရာရဲ့ အပိုင်းကဏ္ဍကို ပိတ်ထားလိုက်မယ်ဆိုရင်…ဒေါသထွက်လို့မရတော့\nဘူးတဲ့…။ တကယ်လို့ ကိုယ့်ကိုစော်ကားမော်ကားလုပ်လို့ မကျေနပ်ရင် အဲဒီ ပုဂ္ဂိုလ်တွေဆီ\nသွားပြီး….ဒေါသထွက်စရာအကန့်ကို cut out လုပ်လိုက်ရင်….ဒေါသထွက်လို့မရဘူးဆိုတော့\nအရက်ရဲ့ အကောင်းအဆိုး ဆိုတာရှိမယ်။ အနည်းအများဆိုတာလဲ ရှီတယ်။\nအရက်ပြတ်ဖို့ရာကတော့… အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဒုက္ခကိုမြင်အောင်ကြည့်ဖို့ပါပဲ။\nတရားသဘောအရပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ …. ဒုက္ခကိုသိဖို့ရာ တခုတည်းသော အရေးအကြီးဆုံးပဲ။ ဒုက္ခကိုသိလိုက်တာနဲ့ ဒုက္ခကိုဖြစ်စေတတ်တဲ့ အကြောင်းတရားကို ပယ်လိုက်မှာပဲတဲ့။ သာမန်သိရုံတော့ မဟုတ်နိုင်ဘူး။\nဒါကြီးဟာ အဆိပ်ရေတွေ။ သောက်ရင် မချိမဆန့်ခံစားရမှာ။ ပြီးတော့ သေမှာ။ သေချာပေါက်ကိုသေမှာ။ အဲဒီလိုသိနေတဲ့သူ ဟာ ….မသေချင်တဲ့သူဟာ…. အဲဒီအဆိပ်ခွက်ကို သောက်ခိုင်းရင် သောက်မယ်မထင်ပါဘူး။ အဲဒီလိုပဲထင်မြင်မိပါကြောင်း\nကိုယ့်အတွင်းစိတ်က မသောက်ချင်ဘူးလို့ ပြတ်ပြတ်သားသားဆုံးဖြတ်နိုင်ရင်ရပြီ။\nအကောင်းဆုံးကတော့ လူတွေပါးစပ်က အမြုပ်ထွက်မတတ်ပြောတတ်ကြတဲ့\nဘဝတွေဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ….ယောက်ကျား၊ မိန်းမ၊ မယ်သီလနဲ့၊ ဘုန်းကြီး၊\nဘိန်း ဘင်း ကဇော် လှော်စာ အရက် ဖြတ်ရခက်\nအရက်သောက်ရင် ဒုက္ခအားလုံးကို မေ့နိုင်တယ်ဆိုပေမယ့်\nအမူးပြေရင် ဒီကိစ္စက ပြီးသွားတာမှမဟုတ်တာ\nအာရုံရှောင်တဲ့ပညာပေါ့ဗျာ…ဥပမာပေးရရင် တော်တော်များများ ရိပ်သာတွေမှာ\nတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ မယုံရင်သောက်ကြည့်….မယုံရင် ရိပ်သာသွားကြည့်……..\nကျွန်တော်ကတော့ ၂ မျိုးပဲ။ တွေ့ရင်သောက်တယ်။ မတွေ့ရင်လိုက်ရှာပြီးသောက်တယ် :-)\nကိုသာလိကာ ဧ။် စာကိုဖတ်လျှင်ဖတ်ချင်းပင် လေချင်တက်လာရျ် ယခုပင် ဆိုင်ထဲသို့ဆင်းသွားပါဂျောင်း\nလောလောဆယ် ဘီယာ သုံးလေးခွက်လောက် နှင့်အာသာသွားဖြေပြီးလျှင် ပြန်တက်လာမည်ဖြစ်ပါကြောင်း\nကျွန်တော် သည် အရက်ကို မည်သည့်အကြောင်းကြောင်းမျှ ပုတ်ခတ်စော်ကားမည့်သူ မဟုတ်ပါဂျောင်း။\nဘယ်တော့မှ မပြတ် …\nမူးချင်လို့ သောက်တဲ့အရက် …\nသေကာမှ ပြတ်..ပြတ်..ပြတ်…. အဟတ် ဟတ် ….\n(တကယ်တော့ အရက် ပြတ်တယ်ဆိုတာ စိတ်က သာ လျှင် အဓိကလို့ မြင်မိပါတယ်)\nဂယ်တော့သိဘူးးး. ဝင်ပွားကြည့်တာ …\nအရက်မသောက်ကြဘူးဆိုရင် အရက်ထုတ်တဲ့စက်ရုံတွေ၊ ကုမ္မဏီတွေမွဲကုန်မှာပေါ့။\nဒါကြောင့်သူတို့ ကလည်း ကျေးဇူးတုံပြန်သောအားဖြင့်လည်း ကားတွေ၊ ဖုန်းတွေ နဲ့အမျိုးမျိုး ဆွယ်နေတာပေါ့။ အားပေးလိုက်ကြပါလို့………\nအရက်သောက်ရင် အားလုံးကိုမေ့တယ်ဆိုတာ တကယ်မေ့တာလား။ မေ့တယ်ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံခိုင်းတာလား။ အဲဒီ့နှစ်ခုကို တကယ်မရှင်းပါ။ အရက်မူးတဲ့ ပမာဏတော့ ကွာမယ်လို့ယူဆပါတယ်။ အရမ်းကိုမူးပြီး မှောက်နေတဲ့လူဆိုရင်တော့ အားလုံးမေ့တာဖြစ်နိုင်ပေမယ့် မမှောက်သေးသ၍ကတော့ မေ့တယ်ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ထင်ပါတယ်။ အဲဒီ့တော့ ခဏတာစိတ်ညစ်စရာတွေကို မေ့ချင်ရင်တော့ လူမှန်းမသိ၊ သူမှန်းမသိ၊ လုံးဝမှောက်တဲ့အထိသောက်ပါမှဖြစ်မယ်လို့ထင်ပါတယ်။\nအသက်တစ်ရာမနေရပေမယ့် အမှုတစ်ရာလောက်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့လူဘဝ၊ လူ့လောကမှာ စိတ်ညစ်စရာကြုံတိုင်း ခဏတာမေ့ပျောက်ချင်လို့ အရက်သောက်မယ်ဆိုရင်တော့ (အပေါ်မှာပြောတဲ့အတိုင်းသောက်မယ်ဆိုရင်တော့) ထနိုင်စရာမရှိတော့ဘူးထင်တယ်နော်။\nဒါကြောင့် အရက်သောက်ရင် အားလုံးကို တကယ်မေ့၊ မမေ့ ပြောပြကြပါဦး။ သိချင်လို့ပါ။\nအရက်သောက်ပြီးရင် ဘာမှမသိတော့ဘူး ၊ ကိုယ်ဘာလုပ်လို့ လုပ်မိမှန်းမသိဘူး ဆိုပေမယ့် အီအီးကျွေးရင် မစားဘူး ဆိုတဲ့စကားက ဘာကိုပြောချင်တာလဲဟင်၊ အရက်သောက်တဲ့သူတွေဆီက ကြားဖူးတဲ့စကားပါ၊ အသိဉာဏ်လွတ်သလား မလွတ်သလား ကိုကိုယမကာတို့ အမှန်အတိုင်းဖြေပေးပါလား … ဟီးး သိချင်ရုံသက်သက်ပါနော် …\nတန်ဆေး လွန်ဘေးမို ့အူးဗိုက်တို ့ကလျော့သောက်ပါ၏။


ဝန်ထမ်းများ အကျိုးပွား စေဖို့ - Young Insurance - Life\nHome » Article » ဝန်ထမ်းများ အကျိုးပွား စေဖို့\nမိတ်ဆွေ တို့ရဲ့ လုပ်ငန်းများကို တိုးတက်အောင်မြင်မှုရရှိအောင် တာဝန်ကျေပွန်စွာ ထမ်းဆောင်ပေးနေတဲ့ ဝန်ထမ်းကောင်းတွေဟာ မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ ဒုတိယမိသားစုဝင်တွေပါပဲ…\nမိသားစုဝင်တွေ ဆိုတာ တစ်ဦးရဲ့ အကျိုးစီးပွားကို တစ်ဦးကလိုလားကြသလို အပြန်အလှန် ကူညီဖေးမ ကြခြင်းဟာလည်း ကောင်းမွန်တဲ့ မင်္ဂလာတစ်ပါး မည်ပါတယ်…\nဒါကြောင့် တန်ဖိုးထားရတဲ့ မိသားစုဝင် ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ဘဝ အဆင်ပြေနိုင်စေရုံသာမက မိမိလုပ်ငန်းအတွင်း ဝန်ထမ်းများစိတ်ချလုံခြုံစွာ လုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ အကာအကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ Group Life Insurance (စုပေါင်းအသက်အာမခံ) ဝန်ဆောင်မှုကို လုပ်ငန်းရှင်မိတ်ဆွေများအနေနဲ့ မိမိတို့ရဲ့ ဝန်ထမ်းတွေအတွက် ရယူပေးထားသင့်ပါတယ်….\nစုပေါင်းအသက်အာမခံဆိုတာကတော့ ဝန်ထမ်းများ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ထိခိုက်မှု တစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဒဏ်ရာအမျိုးအစားကိုလိုက်၍ အကျိုးခံစားခွင့်ရရှိမည့် အာမခံဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်…\nလုပ်ငန်းရှင်များက မိမိဝန်ထမ်းအတွက် စုပေါင်းအသက်အာမခံဝန်ဆောင်မှု ပြုလုပ်ပေးနိုင်ရုံသာမက ဝန်ထမ်းများ၏ သဘောဆန္ဒအလျောက်လည်း အာမခံထားရှိနိုင်ပါတယ်…\nမျက်မြင်အားဖြင့် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သည့် အသက်(၁၈) နှစ်မှ (၆၀)နှစ်အတွင်းရှိ အလုပ်သမားတိုင်း အာမခံထားခွင့်ရှိပါသည်။ အလုပ်သမားဦးရေ အနည်းဆုံး (၅) ဦးထားရမည် ဖြစ်ပါသည်…\nအာမခံသက်တမ်း နှင့် ငွေပမာဏ…❓\nအာမခံသက်တမ်းအားဖြင့် (၁) နှစ်ဖြစ်ပြီး အနည်းဆုံး ကျပ်(၁)သောင်းမှ အများဆုံးကျပ် (၅)သန်းထားရှိနိုင်ပါသည်…\nအသက်(၁၈) နှစ်မှ (၄၅)နှစ်အထိ အာမခံထားငွေ ကျပ်(၁)သန်းအထိ ဆေးစစ်ရန်မလိုပါ\nသို့သော် အသက်(၄၅)နှစ်အထက် ၊ အာမခံထားငွေ ကျပ်(၁)သန်းအထက် ဆေးစစ်ရန်လိုပါသည်…\nအာမခံထားငွေ ကျပ်(၁)သောင်းတွင် တစ်နှစ်လျှင် ပရီမီယံကျပ် (၁၀၀) ပေးသွင်းရမည်ဖြစ်ပြီး ပရီမီယံပေးသွင်းသည့်နေ့သည် အာမခံစတင်သည့်နေ့ဖြစ်သည်…\nအာမခံထားသူသည် သက်တမ်းအတွင်းသေဆုံးသွားပါက အာမခံထားငွေအပြည့်ခံစားခွင့်ရှိပါသည်။ အကယ်၍ အသက်သေဆုံးခြင်းမဟုတ်ပဲ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခဲ့ပါက အောက်ပါအတိုင်း ခံစားခွင့်ရှိပါသည်\n? ၁) ထာဝစဉ် မသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်း – ၁၀၀%\n? ၂) မျက်စေ့တစ်ဖက်လုံးဝကွယ်ခြင်း – ၅၀%\n? ၃) နားတစ်ဖက်လုံးဝပင်းခြင်း -၂၅%\n? ၄) လက်တစ်ဖက်လုံးဝပြတ်ခြင်း – ၅၀%\n? ၅) ခြေတစ်ဖက်လုံးဝပြတ်ခြင်း – ၅၀%\n? ၆) လက်တစ်ဖက်ကျိုးခြင်း – ၂၅%\n? ၇) ခြေတစ်ဖက်ကျိုးခြင်း -၂၅%…စသဖြင့် အကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါသည်\nမိမိကိုယ်ကိုယ်သတ်သေခြင်း ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း၊ အလုပ်မှ နှုတ်ထွက်(သို့) ထုတ်ပယ်ခံရခြင်း ၊ ပြစ်မှုကျုးလွန်ခြင်း ၊ ကိုယ်တိုင်ဒဏ်ရာရအောင် ပြုလုပ်ခြင်း စသည့်အချက်များအတွက်တော့ အာမခံ အကျိုးခံစားခွင့်မရှိပါ…\n? စုပေါင်းအသက်အာမခံ ( Group Life Insurance) အကြောင်း အသေးစိတ်ဖော်ပြပြီးခဲ့ပြီ ဖြစ်လို့ မိမိဝန်ထမ်းများအတွက်သော်လည်းကောင်း၊ မိမိကိုယ်တိုင်သော်လည်းကောင်း အာမခံဝန်ဆောင်မှုရယူလိုပါက ကျွန်တော်တို့ ယမ်းအာမခံနှင့် လက်တွဲဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်…\n← အမွေပေးမယ်ဆိုရင် |


January | 2012 | MYANMAR POLITICAL NEWS, ART AND IDEA\nWhen Daw Aung San Suu Kyi comes to Mandalay… (ထားဝယ်ကတော့ မန္တလေးကို စိန်ခေါ်လိုက်ပြီ !) January 30, 2012\nFiled under: DAW AUNG SAN SU KYI,MY NEWS,NLD,PHOTOS — Nyo Gyi @ 8:05 am\nFrom General Knowledge\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို ထားဝယ်မြို့က ဒီလို ကြိုဆိုထောက်ခံခဲ့တယ်။\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် မန္တလေးကို လာမယ်။\nမန္တလေးမြို့က ဘယ်လိုကြိုဆို ထောက်ခံမှာလဲ ?\n36 Kaung, A Type of Betting In Burma (သုံးဆယ့်ခြောက်ကောင်) January 29, 2012\nThit-Sa-Wai-Da-Gu Foundation for Youth Culture and Education January 27, 2012\nFiled under: MY NEWS,Peace — Nyo Gyi @ 7:49 am\nလူငယ်ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ပညာရေးဒါန ဖောင်ဒေးရှင်း ဖွဲ့စည်းရန် ဖိတ်ကြားလွှာ\n၁၃၇၃ ခုနှစ်၊ တပို့တွဲလဆန်း (၈)ရက်\n(၃၁-၁-၂ဝ၁၂) အင်္ဂါနေ့\nနေ့လည် (၁းဝဝ)နာရီမှ (၅းဝဝ)နာရီအထိ\nFrom Mandalay Thitsa Wai Da Gu Thukha Yeik Myone\nMandalay Cartoon Exhibition 2012 – မန္တလေးကာတွန်းပြပွဲ ၂၀၁၂ (ကာတွန်းများနှင့် သတင်းဗွီဒီယို) January 20, 2012\nFiled under: CARTOONS,DAW AUNG SAN SU KYI,MY NEWS,NLD,Videos — Nyo Gyi @ 5:02 pm\nMandalay Cartoon Exhibition 2012 (Video)\nJoke for All\nAll for Joke\nနေရာ – မန္တလေးမြို့၊ ၂၆ လမ်း၊ ၈၆ လမ်းနှင့် ၈၇ လမ်းကြားရှိ ပဒုမ္မာ ခန်းမ\nနေ့ရက် – ၂၀၁၂ ခုနှစ်၊ ဇန်န၀ါရီ (၂၀၊ ၂၁၊ ၂၂)ရက်များ\nအချိန် – နံနက် ၉ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီအထိ\nMandalay Cartoon Exhibition 2012 (Cartoons)\nအောက်က အင်တာနက်လိပ်စာမှာ ကာတွန်းပုံ ၂၈ ပုံ တင်ထားပါတယ်။\nIn front of Mandalay Prison (Video) – မန္တလေး အိုးဘိုထောင်ရှေ့ မြင်ကွင်းများ (မူဗီ) January 14, 2012\nFiled under: MY NEWS,NLD,Peace,SEPTEMBER GOLDEN REVOLUTION,UNITY IS STRENGTH,Videos — Nyo Gyi @ 8:31 am\n(Friday 13, January, 2012)\nMa Tin Mar Swe asks Asia-Light Sayadaw about her daughter\nFiled under: MY NEWS,Videos — Nyo Gyi @ 8:21 am\nထောင်မှ လွတ်လွတ်ချင်း အာရှအလင်းရောင်ဆရာတော်(ပြင်ဦးလွင်)ထံ\nသမီးအကြောင်း အမောတကော မေးနေတဲ့ မတင်မာဆွေ\nမန္တလေးထောင်က လွတ်မြောက်လာသူများထဲမှ တစ်ဦးတည်းသော အမျိုးသမီးဖြစ်သူ မုံရွာ၊ တောင်ပလူကျေးရွာက မတင်မာဆွေဖြစ်ပါတယ်။\nသူ့အမျိုးသား ကိုအောင်စိုး ကတော့ ထောင်ထဲမှာ ကျန်ရစ်ခဲ့ပါတယ်။ သူနဲ့အတူ ထောင်ထဲမှာ ကြီးပြင်းခဲ့တဲ့ ရှစ်နှစ်အရွယ် သူ့ကလေးကို မကြာသေးခင်ကမှ အာရှအလင်းရောင်ဆရာတော်(ပြင်ဦးလွင်)က ထောင်ပြင်ကို ထုတ်ခေါ်ယူပြီး ပညာသင်ပေးထားခဲ့တာပါ။\nပြည်သူ့ခေတ်ဂျာနယ်၊ ၁၉၊ ဇန်န၀ါရီ၊ ၂၀၁၂၊ ကြာသပတေးနေ့၊ အတွဲ ၂၊ အမှတ် ၇၈၊ စာမျက်နှာ ၁၄ မှာဖော်ပြထားတဲ့ “မတင်မာဆွေ နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်း” ကို မျှဝေ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။)\nမတင်မာဆွေ နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်း\nကျွန်မက ၅(ည)၊ ၅(င)၊ လ၀က ၁၃ နဲ့ကျတာပါ။ ၂၀၀၄ ခုနှစ် ခုနှစ်လပိုင်းမှာ စကျပါတယ်။ ၂၆ နှစ်ချပြီး အထဲမှာ ၈ နှစ်နေခဲ့ရပါတယ်။\nလွတ်လာတဲ့အတွက် အပြည့်အ၀ မပျော်ရွှင်ပါဘူး။ အမျိုးသားလည်း လွတ်မလာဘူးလေ။ ကျန်တဲ့သူတွေလည်း ရှိသေးတာကို။ ဒါပေမဲ့ အခုလို လွှတ်ပေးတဲ့အတွက် သမ္မတကြီးကော၊ ရေးပေးကြတဲ့ မီဒီယာတွေကိုကော ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ လက်ရှိ နိုင်ငံရေးအခြေအနေကို နားလည်ထားတာကတော့ အန်တီ့မိန့်ခွန်းတွေ၊ နိုင်ငံတော်သမ္မတကြီးရဲ့ မိန့်ခွန်းတွေကိုလည်း ဖတ်ရတော့ အားလည်းရတယ်၊ ကျေလည်း ကျေနပ်ပါတယ်။ သို့သော် အထက်က မူချပေးပေမယ့် လူတွေက ပြုပြင်လုပ်မှသာ ဒီနိုင်ငံသည် တိုးတက်လိမ့်မယ်လို့ ထင်တယ်။


မြန်မာမူဆလင်သည် ဘင်္ဂါလီ မဟုတ်ပါ (၁) | Danya Wadi\n»ဆောင်းပါးများ»မြန်မာမူဆလင်သည် ဘင်္ဂါလီ မဟုတ်ပါ (၁)\nမြန်မာမူဆလင်သည် ဘင်္ဂါလီ မဟုတ်ပါ (၁)\nPosted by danyawadi on January 20, 2012 in ဆောင်းပါးများ\nသြဂုတ်လ ၂၉ရက်နေ့ ပထမအကြိမ် အမျိုးသားလွတ်တော် ဒုတိယပုံမှန်အစည်းအဝေး ဆဌမနေ့တွင် ရခိုင်ပြည်နယ်\nမဲဆန္ဒနယ် အမှတ် (၇) မှ ဦးဇာယာဒ် ရော်မ (ခ) ဦးဌေးဝင်း ၏မေးခွန်းကို“မြန်မာ မွတ်စလင် ဟု သုံးနှုံးသွား သူများသည်\nရခိုင်ပြည်နယ် ၊မောင်းတော ဒေသအတွင်းမှာ နေထိုင်ကြသည့် ဘင်္ဂါလီ လူမျိုးများကို ရည်ညွန်းပြော ဆိုခြင်းဟု ယူဆ ပါကြောင်း..”\nဟု ဖြေကြားချက်ကို ကြားမိ၍ မြန်မာမွတ်စလင် ဟူသည်မည်သူများနည်းဟု ဆိုသည်ကို သမိုင်း အထောက် အထား များရှာဖွေ\n၍ ပြည်သူ ထဲမှ ပြည်သူ တစ်ဦး က ပြည်သူ့အသံဖြင့် တင်ပြ လိုပါသည်။\nအစ္စလာမ်၊ မွတ်ဆလင်မ်၊ မဟာမေဒင်“ အစ္စလာမ်”ဟုသည် အရဘီစကား ဖြစ်ပါသည်။ “ငြိမ်းချမ်းစေခြင်း၊ အမိန့်နာခံခြင်း”\nဟု အဓိပ္ပါယ်ရပါသည်။ (အလ်-ဖရာအိဒ် အရဗီ-အင်္ဂလိပ် အဘီဓါန် ၊ဘေရွက်မြို့ထုတ်)\n“မွတ်ဆလင်မ် ”ဟူသည်အရဘီသာသာစကားဖြစ်သည်။ “ငြိမ်းချမ်းစေသူ၊ အမိန့်နာခံသူ ” ဟု အဓိပ္ပါယ်ရပါသည် ။\nလက်တွေ့အသုံးချတွင် အစ္စလာမ် ဟူသည် ဘာသာတရားတစ်ခုဖြစ်၍ ယင်းဘာသာတရားကို သက်ဝင်ယုံကြည်သူ\nမည်သူကိုမဆို မွတ်ဆလင်မ် ဟု ခေါ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် “မွတ်ဆလင်မ် ” ဟူသည်မှာ “အစ္စလာမ်” ဘာသတရားကိုကိုးကွယ် သူမည်သည့်လူမျိုးမဆိုခေါ်ပြီးလူမျိုးတစ်မျိုး ၏ အမည်မဟုတ်ပါ။\n“မဟာမေဒင်” ဟူသည် ဗြိတိသျှနယ်ချဲ့တို့ က ခရစ်တော် ၏သာသနာ “ခရစ်ယာန်” ဟုခေါ်သကဲ့သို့ အစ္စလာမ် ဘာသာ၏\nခေါင်းဆောင်ကြီး “တမန်တော် မုဟမ္မဒ်” ကိုအစွဲပြု၍ “မဟာမေဒင်” ဘာသာတရားဟု မှားယွင်းစွာ အမည်ပေးထားခြင်းဖြစ်သည်။ (ဗြိတိသျှတို့သည် မြန်မာ ကိုဘားမား ၊ ရန်ကုန်ကို ရဲန်ဂူးန် ဟု မှားယွင်းစွာ အမည်ပေးသကဲ့သို့ ဖြစ်ပါသည်။ ) (စာရေးသူ၏ ဥပဒေဘွဲ့စာတမ်း)\nအေဒီ (၆၅၂-၆၆၀) ပုဂံ၊ ပိတ်သုံမင်း ခေတ်တွင် အာရဗ်ကုန်သည် သဘောင်္များ သထုံ မုတ္တမ ဆိပ်ကမ်း မျာသို့ မကြာခဏ\n၀င်ရောက်ကြကြောင်း ၊ အေဒီ (၈၀၀) ကျော်တွင်ရေးသား ခဲ့သော အာရဗ် မှတ်တမ်းများတွင် တွေ့ရပါသည်။\nထိုအာရဗ် များမှာ အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် မွတ်ဆလင်မ် များဖြစ်ကြပါသည်။ ထို့ကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံ (ရခိုင်ဒေသ၊ မွန်ဒေသ)အတွင်းဦးစွာရောက်ရှိလာသော အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်များမှာ ဘင်္ဂါလီများ မဟုတ်ပဲ အာရဗ် မွတ်ဆလင်မ်များ\n၁၈၂၃ – ခုနှစ်မတိုင်မီကစ၍မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းတွင်မြန်မာနိုင်ငံကို ပင်ရင်းနိုင်ငံအဖြစ်\nအင်္ဂလိပ်နယ်ချဲ့တို့ လူဦးရေစာရင်းကောက်ယူရာတွင် –\nခရစ်နှစ် – – ၁၈၂၅ – ခု တွင် ၁၀၀၀၀၀\nခရစ်နှစ် – – ၁၈၃၅ – ခု တွင် ၂၀၁၅၃၆\nခရစ်နှစ် – – ၁၈၄၅ – ခု တွင် ၃၆၆၃၁၀\nခရစ်နှစ် – – ၁၈၅၅ – ခု တွင် ၄၂၈၀၄၂\nခရစ်နှစ် – – ၁၈၆၇ – ခု တွင် ၄၄၅၄၈၃\n(၁) ။ ဥရောပတိုက်သား ကပြား — လူဦးရေပေါင်း ——— ၁၆၉\n(၂) ။ အိန္ဒိယ တိုင်းရင်းသား ……. လူဦးရေပေါင်း ——- ၃၀၅၅၉\n(၃) ။ မြန်မာ၊ရခိုင်၊တလိုင်း …….. လူဦးရေပေါင်း —— ၃၄၃၇၇၈\n(၄) ။ ရှမ်းတောင် သူ ………… …လူဦးရေပေါင်း …………….. ၄၉\n(၅) ။ ကရင်……………………. လူဦးရေပေါင်း …………….. ၁၀\n(၆) ။ ချင်း …………………….. လူဦးရေပေါင်း…………. ၁၉၂၀၃\n(၇) ။ -မြန်မာပသီ…………….. လူဦးရေပေါင်း…………. ၂၄၀၀၃\n(၈) ။ ရဘိန်း ………….……… လူဦးရေပေါင်း………….. ၁၉၂၀၃\n(၉) ။ ကမန် ………….……… လူဦးရေပေါင်း………….. ၁၀၆၄၈\n(၁၀) ။ တရုတ်……………… လူဦးရေပေါင်း ……………….၁၈၄\n(၁၁) ။ အခြား တိုင်းရင်းသား. လူဦးရေပေါင်း ……..…… . ၅၀၅၃\nခရစ်နှစ် – – ၁၈၂၅ – ခု တွင် ၈၄၉၁၇\nခရစ်နှစ် – – ၁၈၄၅ – ခု တွင် ၁၂၇၄၅၅\nခရစ်နှစ် – – ၁၈၅၅ – ခု တွင် ၂၁၃၆၉၂\nခရစ်နှစ် – – ၁၈၆၅ – ခု တွင် ၄၄၃၆၉၅\nခရစ်နှစ် – – ၁၈၆၇ – ခု တွင် ၄၆၄၈၁၅\n(၁) ။ ဥရောပတိုက်သား ကပြား — လူဦးရေပေါင်း ……..၂၄၉၂\n(၂) ။ အိန္ဒိယ တိုင်းရင်းသား ……. လူဦးရေပေါင်း ………..၃၂၄၁\n(၃) ။ မြန်မာ၊ထားဝယ် ၊တလိုင်း … လူဦးရေပေါင်း ……..၂၀၉၃၁\n(၄) ။ ကရင် ……………………….. လူဦးရေပေါင်း ……၁၁၅၄၄၉\n(၅) ။ ရှမ်း ၊ တောင် သူ ………….. လူဦးရေပေါင်း………၃၀၅၂၇\n(၆) ။ -မြန်မာပသီ ………………….. လူဦးရေပေါင်း……….၂၄၀၀၃\n(၇) ။ ချင်း ……………………….. လူဦးရေပေါင်း……… ၁၉၂၀၃\n(၈) ။ ရဘိန်း ………………………. လူဦးရေပေါင်း….…….. ၆၇၃\n(၉) ။ တရုတ် ……………………… လူဦးရေပေါင်း………….၈၃၈၂\n(၁၀) ။ ကျော့ လူမျိုးနှင့်အခြား ….. လူဦးရေပေါင်း …………၁၇၆၄\nမှတ်ချက် ။ ။ ကျော့ = တောင်သူ +ပသျှူး\n(၁) ။ ဥရောပတိုက်သား ကပြား — လူဦးရေပေါင်း…………၂၃၁၇\n(၂) ။ အိန္ဒိယ တိုင်းရင်းသား ………. လူဦးရေပေါင်း………၁၇၇၂၈\n(၃) ။ မြန်မာ၊ထားဝယ် ၊တလိုင်း ….. လူဦးရေပေါင်း ….၁၀၇၃၈၂၉\n(၄) ။ ကရင် …………………….… လူဦးရေပေါင်း…….၂၇၆၆၉၈\n(၅) ။ ရှမ်း ၊ တောင် သူ …………… လူဦးရေပေါင်း………၂၈၁၂၈\n(၆) ။ -မြန်မာပသီ …………….…. လူဦးရေပေါင်း………..၂၀၇၂\n(၇) ။ ချင်း ………………………. လူဦးရေပေါင်း……….၂၂၉၅၉\n(၈) ။ ရဘိန်း…………………….. လူဦးရေပေါင်း ………..၅၅၆၅\n(၉) ။ တရုတ်……………………. လူဦးရေပေါင်း…………၂၀၅၀\n(၁၀) ။ အခြား လူမျိုး ………………… လူဦးရေပေါင်း………. ၁၀၈၅၃\nမှတ်ချက်။ ။ ပညာဝဎ္ဋန ကျမ်း စာတမ်းကို သတင်းထောက်တစ်ဦးမှ ဗမာ့မော်ကွန်းမှတ်တမ်း တွင်ဖေါ်ပြထားသည်။\n← ကျနော် ခွဲထွက်ရေးသမား | Arakan Review\nမြန်မာ မွတ်စလင် တို့၏ မျိုးချစ်သမိုင်း →


Sharing For All: မနှစ်သက်လည်း မြင်အောင်ကြည့်တတ်ပါစေ\nအတိုင်အတောထူတာ ကလေးတွေရဲ့ သဘာဝဖြစ်တယ်။ သုံးတန်းကျောင်းသားလေး မောင်ဝေယံက "ပြဿနာကျောင်းသား" လို့ မကြာခဏ အတိုင်ခံရသူဖြစ်တယ်။ ကလေးတွေတိုင်တိုင်း မောင်ဝေယံက ခြံစည်းရိုးပေါ်တက်လို့၊ တခြားလူကို ခြေထိုးလဲလို့၊ ကျောင်းသူလေးတွေကို စလို့၊ စကပ်လိုက်လှန်လို့.... ဆိုတာပဲဖြစ်တယ်။\nတကယ်လည်း မောင်ဝေယံရဲ့ မတင့်တယ်တဲ့ အပြုအမူတချို့က ကျောင်းသားတွေကို စိတ်ဆိုးစေရုံမက အုပ်ထိန်းသူတွေလည်း ကျွန်မကိုအမြဲလာတိုင်တတ်တယ်။ တိုင်ခံရလည်း မောင်ဝေယံရဲ့အပြုအမူက ကောင်းမသွားတဲ့အပြင် ပိုပိုဆိုးလာခဲ့တယ်။ ကျောင်းရှေ့ချောင်းထဲကဖားတွေကို လည်ဖြတ်လိုက်တဲ့အထိ မောင်ဝေယံဆိုးလာခဲ့တယ်။\nတခြားလူရှေ့မှာ ဘယ်လောက်ဆိုးဆိုး ကျွန်မရှေ့မှာတော့ မောင်ဝေယံက "လိမ္မာတဲ့ကျောင်းသား" ဖြစ်တယ်။ ကျွန်မဘာပြောပြော ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးနဲ့ ခေါင်းငုံ့နာခံတတ်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မအကြည့်အောက် ပျောက်သွားတာနဲ့ မောင်ဝေယံက "လူဆိုး" ဖြစ်သွားတော့တယ်။\nသာဓကပြရရင် ကျွန်မစာသင်နေတုန်း သူက စာတွေကိုစိတ်ဝင်တစားနဲ့ နားထောင်တတ်တဲ့ "လိမ္မာတဲ့ကျောင်းသား" ပုံစံဖြစ်ပြီး ကျွန်မကျောက်သင်ပုန်းလှည့်ဖျက်တာနဲ့ မောင်ဝေယံက အမြင်မတော်တဲ့ အမူအရာတွေနဲ့ ကျောင်းသူတွေကို လုပ်ပြတတ်တယ်။\nတစ်နေ့မှာ ကျောင်းသူတစ်ဦးကို မောင်ဝေယံ မဖွယ်မရာလုပ်ပြလိုက်လို့ ကျောင်းသူရဲ့အုပ်ထိန်းသူပါ ကျောင်းကိုရောက်လာခဲ့တယ်။ မောင်ဝေယံ မိဘကိုလည်းခေါ်ပြီး မောင်ဝေယံရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ကျွန်မတို့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခဲ့ကြတယ်။\nမောင်ဝေယံမေမေက ငိုပြီး မောင်ဝေယံကို သူအလိုလိုက်ချစ်ခဲ့တာ မှန်ပေမယ့် မောင်ဝေယံမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေ မရှိနိုင်ကြောင်းပြောတယ်။\nနောက်ဆုံး ကျွန်မက မောင်ဝေယံကို ကလေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးရုံမှာ သွားရောက်စစ်ဆေးသင့်ကြောင်း အကြံပေးလိုက်တယ်။ စစ်ဆေးချက်အရ မောင်ဝေယံရဲ့ ဦးနှောက်အောက်ခြေမှာရှိတဲ့ ဟော်မုန်းဆီ သိုမှီထားတဲ့အဆီဖုက ဖွံ့ဖြိုးမှု မညီမျှကြောင်း တွေ့လိုက်ရတယ်။ အဲဒီအတွက် မောင်ဝေယံက ကိုယ့်ရဲ့မဖွယ်မရာ အပြုအမှု၊ အပြောအဆိုကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဖြစ်ခဲ့ရတယ်။ ဆေးမှန်မှန်သောက်ရင် တဖြေးဖြေး သက်သာလာနိုင်တယ်လို့ ဆရာဝန်က ပြောပါတယ်။\nဒါပေမယ့် ဆေးသောက်ပြီးတိုင်း မောင်ဝေယံက ခေါင်းကိုက်တယ်ဆိုလို့ သူ့မေမေက မကြည့်ရက်ခဲ့ဘူး။ ဒီလိုနဲ့ မောင်ဝေယံဆေးတွေကို မှန်မှန်မသောက်ဖြစ်ဘဲ ဆိုးမြဲဆိုးနေခဲ့တယ်။\nတစ်နေ့မှာ မောင်ဝေယံက ဗလာစာအုပ်တစ်အုပ်နဲ့ ကျွန်မဆီ ရောက်လာခဲ့တယ်။\n"ဆရာမ... ဆရာမ... ခုတစ်လော ကျွန်တော့်အပေါ် ဆရာမ သိပ်မတင်းကျပ်သလိုပဲ။ ကျွန်တော့်ကို ဆိုဆုံးမပါ ဆရာမ။ ဆရာမ မဆုံးမရင် နောက်နောင်ကျွန်တော်ပိုဆိုးသွားလိမ့်မယ်။ အဲဒီအချိန်ကျရင် ကျွန်တော်က ဆရာမရဲ့တပည့်ပါလို့ လူတိုင်းကိုပြောမှာနော်"\nမျှော်မထားတဲ့ မောင်ဝေယံရဲ့ စကားကိုကြားတော့ ကျွန်မ အသံထွက်ရယ်မိတယ်။\n"ကောင်းပြီ မောင်ဝေယံ... မင်းကို ဆရာမ ကောင်းကောင်းဆုံးမမယ်။ ဒါနဲ့ ဒီစာအုပ်က ဘာလုပ်ဖို့လဲ?"\n"ဒီလိုပါ ဆရာမ.. ဒီနေ့ကစပြီး ကျောင်းသားတွေ ကျွန်တော့်မကောင်းတာကို လာတိုင်တိုင်း ဒီစာအုပ်မှာ ဆရာမ ကြက်ခြေခတ်တစ်ခု ခြစ်ပေးပါ။ ကြက်ခြေခတ်တစ်ခုရတိုင်း ကျွန်တော့်ကို ဆရာမတစ်ချက်ရိုက်နိုင်ပါတယ် ဆရာမ"\nဘုရားရေ ! မောင်ဝေယံက သူ့ကိုပြောဆို ဆုံးမအပြစ်ပေးဖို့ ကျွန်မဆီမှာ တောင်းဆိုနေပါလား!\nသူ့ကိုပြောဆိုဆုံးမဖို့ တောင်းဆိုပေမယ့်လည်း မောင်ဝေယံက ဆိုးမြဲဆိုးနေခဲ့တယ်။ ကျွန်မဆီ ကျောင်းသားတွေ လာတိုင်တိုင်း မောင်ဝေယံဖြစ်နေပြီး တခြားသူတွေကို ဘောင်းဘီချွတ်ပြတာ၊ ခြေထိုးလဲတာကလည်း မောင်ဝေယံပဲဖြစ်နေခဲ့တယ်။\nတစ်ပတ်တောင်မပြည့်သေးပါဘူး မောင်ဝေယံရဲ့ဗလာစာအုပ်ထဲမှာ ကြက်ခြေခတ်တွေ အခုတစ်ရာရှိနေခဲ့ပါပြီ။ ပြောင်းလဲမလာတဲ့ မောင်ဝေယံရဲ့အပြုအမူတွေကြောင့် ကျွန်မစိတ်ဆိုးပြီး မောင်ဝေယံကို ခေါ်ပြောခဲ့တယ်။\n"မောင်ဝေယံ... မင်းရဲ့မကောင်းတာတွေ ဆရာမ ကြက်ခြေခတ်မှတ်ထားတာ အခုတစ်ရာရှိနေပြီ။ မင်းကို ဆရာမ အပြစ်ပေးရတော့မယ်"\n"ဟုတ်ကဲ့ဆရာမ.. ကျွန်တော့်ကို အချက်တစ်ရာ ရိုက်နိုင်ပါတယ်"\nမောင်ဝေယံက လက်ကိုဆန့်ပြီး အရိုက်ခံတယ်။ ဒါပေမယ့် မောင်ဝေယံရဲ့ လက်ဖဝါး၊ မောင်ဝေယံရဲ့မျက်နှာကိုကြည့်ပြီး ကျွန်မတကယ် မရိုက်ရက်ခဲ့ဘူး။\nတကယ်တော့ မောင်ဝေယံ! မင်းဟာ မတုံးမအဘဲ ထက်မြက်သူပါ။ ကိုယ်မှားမှန်းသိသိနဲ့ အမှားတွေကို မင်းဘာကြောင့် ကျူးလွန်ချင်ရတာလဲ? မင်းရဲ့ မကောင်းတဲ့အကျင့်စရိုက်တွေကို ပြင်ပြီး မင်းကိုယ်ပေါ်က တခြားလူတွေ ခပ်နှိပ်ပေးထားတဲ့ "လူဆိုး၊ မလိမ္မာ မယဉ်ကျေးတဲ့သူ" ဆိုတဲ့ တံဆိပ်တွေကို ဖြုတ်ချလိုက်ပါ မောင်ဝေယံ! ရင်ထဲမှာ နာနာကျင်ကျင် ကျွန်မပြောနေမိတယ်။\nမောင်ဝေယံရဲ့လက်က ကျွန်မအရိုက်ကိုခံဖို့ လေထဲမှာမြှောက်ထားဆဲပါပဲ။ အတန်းသားဘက် ကျွန်မလှည့်ပြီး "ဆရာမ စိတ်မကောင်းဘူး။ ပထမတန်းကနေ အခုတတိယတန်းအထိ မင်းတို့လာတိုင်လိုက်တိုင်း မောင်ဝေယံ ဟိုဟာလုပ်လို့၊ မောင်ဝေယံ ဘာလုပ်လို့ဆိုတာချည်းပဲ။ "ကြက်ခြေခတ်"ဖို့အတွက်ပဲ လာတိုင်ကြတယ်။ မောင်ဝေယံမှာ "အမှန်"ပေးဖို့အတွက်တောင် မရှိကြတော့ဘူးလား?"\nကျွန်မစကားကြောင့် တစ်ခန်းလုံး တိတ်ဆိတ်သွားတယ်။ ငါးစက္ကန့်လောက်ကြာတော့ ကျောင်းသားတစ်ဦးက "ဆရာမ.. ဆရာမ မောင်ဝေယံကို အမှန်ပေးလို့ရတယ်။ ဟိုတစ်နေ့က ကျွန်တော့်ကို သူရောင်စုံခဲတံ ပေးငှါးသေးတယ်"\nတစ်ဆက်တည်းမှာပဲ မောင်ဝေယံရဲ့ အနိုင်ကျင့်တာကို အမြဲခံရတဲ့ ကျောင်းသူတစ်ဦးကလည်း ထရပ်ပြီး "ဆရာမ... ခုနားကျောင်းဆင်းတုန်းက ကျွန်မလဲအောင် မောင်ဝေယံခြေထိုးသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မလည်း အနားရောက်ရော သူ့ခြေကို ပြန်ရုတ်လိုက်တယ်။ ဒီတစ်ခေါက် ကျွန်မ မလဲခဲ့ဘူး ဆရာမ"\n"ဟုတ်တယ်.. တပည့်တို့။ မောင်ဝေယံမှာ ကောင်းကွက်တွေ အများကြီးရှိနိုင်သေးတယ်။ သူ့ကို အမှန်တွေအများကြီး ပေးနိုင်သေးတယ် မဟုတ်လား! ဆရာမ သူ့ကို ကြက်ခြေခတ်တစ်ရာ ပေးပြီးပြီ။ သူ့ကို အချက်တစ်ရာ ဆရာမရိုက်လို့ရပေမယ့် ဆရာမ သူ့ကိုမရိုက်ရက်ဘူး။ သူ့ရဲ့ကောင်းကွက်လေးတွေကို တပည့်တို့ ထပ်စဉ်းစားကြပါဦး။ မောင်ဝေယံရဲ့ ကောင်းကွက်နဲ့ သူ ဘာတွေကောင်းအောင် လုပ်ခဲ့ဖူးလဲ? တပည့်တို့ စဉ်းစားကြပြီး အမှန်တစ်ခုပေးတိုင်း ကြက်ခြေခတ်တစ်ခု ဖျက်တဲ့နည်းနဲ့ မောင်ဝေယံကို ဆရာမတို့ကယ်တင်ကြရအောင်"\nကျွန်မပြောပြီး ခဏအကြာမှာ ကျောင်းသားတွေ အလုအယက် ဝိုင်းပြောကြတယ်။\n"ဆရာမ... မောင်ဝေယံ ကျွန်တော့်ကို ဟင်းခူးပေးတယ်"\n"ဆရာမ.. မနေ့က မောင်ဝေယံ ကျွန်တော်ကို နွားနို့ယူပေးတယ်"\n"ဆရာမ.. အရင်တစ်ပတ်က မောင်ဝေယံ အမှိုက်ပစ်ကူတယ်"\n"ဆရာမ.... မနေ့က မောင်ဝေယံ အိမ်သာဆေးကူတယ်"\nအဲဒီစာသင်ချိန်မှာပဲ ကျောင်းသားတွေက မောင်ဝေယံရဲ့ ကောင်းကွက်ကို လက်မြှောက်လိုက်၊ ပြောလိုက်နဲ့ "အမှန်"တွေ ဝိုင်းပေးခဲ့ကြတယ်။ ကျောင်းဆင်းခါနီးမှာ "အမှန်တစ်ရာခု" ကို မောင်ဝေယံရခဲ့ပြီး "ကြက်ခြေခတ်တစ်ရာခု"ကို ချေဖျက်နိုင်ခဲ့တယ်။\nကျွန်မရှေ့မှာ ရပ်နေတဲ့ မောင်ဝေယံရဲ့ ငိုမဲ့မဲ့မျက်နှာလေးက ခုတော့ ပြုံးနိုင်ခဲ့ပါပြီ။ ဒါပေမယ့် သူငိုခဲ့ပါတယ်။ သူစနောက်ခဲ့ဖူးတဲ့ ကျောင်းသားတွေရဲ့မေတ္တာကြောင့် ဝမ်းသာတဲ့မျက်ရည်တွေ သူပါးပြင်ပေါ် စီးကျခဲ့ပါတယ်။ ဆေးတွေမှန်မှန်သောက်ပြီး လိမ္မာသူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ကြိုးစားမယ်လို့ မောင်ဝေယံဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။\n"မျက်စိနဲ့အနီးဆုံးနေရာက ဘယ်နေရာလဲ?" လို့ ကျွန်မကို လူတွေမေးခဲ့ဖူးတယ်။ အဖြေက "မျက်တောင်မွေး"ဆိုတာကို ကျွန်မစဉ်းစားမရခဲ့ဘူး။ မျက်တောင်မွေးဟာ မျက်စိနဲ့အနီးဆုံးနေရာမှာရှိပြီး ကျွန်မတို့ မမြင်နိုင်ခဲ့ကြဘူး။\nအဲဒီလိုပဲ ကျွန်မတို့ဘေးအနားက ကျွန်မတို့နဲ့ အရင်းနှီးဆုံးလူတွေရဲ့ကောင်းကွက်ကို ကျွန်မတို့ မမြင်တတ်ခဲ့ကြဘူး။\nအထက်ဇာတ်လမ်းထဲကလို မောင်ဝေယံရဲ့ဆိုးကွက်ကိုပဲ တခြားကျောင်းသားတွေ တွေ့ခဲ့ကြတယ်။ အပြစ်ပေးခါနီး ဆရာမရဲ့လမ်းညွှန်ပြသမှုကြောင့် မောင်ဝေယံရဲ့ကောင်းကွက်တွေကို သူတို့သတိပြုခဲ့မိကြတယ်။ မောင်ဝေယံမှာလည်း "အမှန်တွေတစ်ရာ" ရှိကြောင်း သူတို့တွေ့ခဲ့ကြတယ်။\nသွန်သင်ဆုံးမှုဆိုတာ အတင်းအဓမ္မဖိနှိပ်တဲ့ "အမှောင်"ဘက်ကမဟုတ်ဘဲ ဥာဏ်ဖွံ့ဖြိုးဖို့ ကြိုးစားကူညီတဲ့ "အလင်း"ဘက်ကဖြစ်တယ်။ သူတစ်ပါးရဲ့ဆိုးကွက်ကိုပဲကြည့်ပြီး ကြက်ခြေခတ်တစ်ရာပေးဖို့ ကြိုးစားသူရဲ့ ရင်ထဲမှာလည်း နာကျင်မှုအမှောင်တွေပဲ ရှိခဲ့တယ်။ တကယ်တော့ ကျွန်မတို့က "မနှစ်မြို့လည်း ချီးကျူးတတ်ဖို့" "သူ့ကိုမနှစ်သက်လည်း သူ့ကောင်းကွက်တွေ ရှာတတ်ဖို့" သင်ယူသင့်ပါတယ်။\nတစ်ခါတလေမှာ ဆရာတွေက "ကျောင်းသားဆိုး" တွေကို မနှစ်သက်တတ်ကြသလို "ကလေးဆိုး" တွေကို လူတွေ မနှစ်မြို့တတ်ကြဘူး။ အဲဒီအချိန်ကျရင် စိတ်ကိုတည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ထားပြီး တစ်ဘက်လှည့်အတွေးနဲ့ သူ့ကောင်းကွက်ကို ရှာကြည့်ပါ။ အတွေးတွေ လည်ပတ်နေသရွေ့ "အမှန်တစ်ခု" တွေ့လာနိုင်ပါလိမ့်မယ်။\nကလေးတွေကို "ဆန့်ကျင်၊ ငြင်းဆန်"တဲ့အကြည့်မျိုးနဲ့ ကျွန်မတို့ တစ်ချိန်လုံးမကြည့်သင့်သလို "ဝေဖန်၊ ပြစ်တင်" တဲ့ စကားမျိုးလည်း အမြဲမပြောသင့်ပါဘူး။\nဆန့်ကျင်၊ ငြင်းဆန်တဲ့အကြည့်တွေကြားမှာ ကလေးငယ်တွေက ကိုယ့်ကိုယ်ယုံကြည်မှုမဲ့တာတွေ သင်ယူနိုင်တယ်။ ဝေဖန်၊ အပြစ်တင်တဲ့အပြောတွေကြားမှာ ကလေးငယ်တွေက စိတ်ပျက်၊ ဝမ်းနည်းမှုတွေကို သင်ယူနိုင်တယ်။ ကူညီ၊ ဖေးမ၊ အားပေးတဲ့ အပြောတွေကြားမှာ ကလေးငယ်တွေက ယုံကြည်မှုတွေတိုးစေပြီး ချီးကျူး၊ ချီးမွမ်းမှုအောက်မှာ ကလေးငယ်တွေက မေတ္တာနဲ့ကျေးဇူးတရားကို နားလည်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nနိုင်းနိုင်းစနေ (Wednesday, January 20, 2010)\nPosted by Coralchitthu at 3:35 AM