سعر شاشة سامسونج 40 بوصة سمارت 2019 في مصر - بالتفصيل\nدليلك الأول في أخبارك المحلية وحياتك اليومية.\nبالتفصيل - موقع بالتفصيل موقع عربي تم انشائه خصيصا ليلبي جميع احتياجات المواطن العربي في مختلف المجالات متجدد على مدار الساعه.\nسعر شاشة سامسونج 40 بوصة سمارت 2019 في مصر\nكتب: كريم احمد الثلاثاء 4 / يونيو / 2019 - 11:06 م\nسعر شاشة سامسونج 40 بوصة, سوف نتحدث معكم اليوم زوار موقع بالتفصيل عن سعر شاشة سامسونج 40 بوصة سمارت في مصر 2019 بجميع المميزات والمواصفات التي تتوفر بها الشاشة كما تحدثنا مع حضراتكم عن اسعار شاشات سامسونج 32 بوصة في مصر, ومن خلال متابعتنا لاخر اسعار شاشات سامسونج سوف نقوم بتحديث وتجديد جميع الأسعار فورا عند ظهور سعر جديد, فتابعونا الآن للتعرف على التفاصيل الخاصة بشاشة سامسونج 40 بوصة من حيث الأسعار والمواصفات وأفضل أماكن الشراء.\nشاشات سامسونج 40 بوصة\nتتميز شاشات سامسونج 40 بوصة سمارت Full HD LED بدقة الوضوح العالية والتي تصل إلى أضعاف الشاشات التقليدية, فهي تتميز بصورة عالية الجودة والوضوح من خلال التقنيات المتطورة التي تعمل بها الشاشة, وتم تصميمها بواي فاي مدمج بالإضافة إلى أفضل التطبيقات التي تم تصميمها خصيصا للتلفزيونات الذكية, وقبل أن نتعرف على جميع اسعار تلفزيونات سامسونج 40 بوصة إليكم أولا قائمة بالمواصفات الأساسية وجميع المميزات المختلفة التي تتوفر لدى الشاشة.\nتعمل شاشات سامسونج 40 بوصة على تحسين جودة الصور بالإضافة إلى تقليل التشويش في الصورة, وذلك من خلال تقنية Clean View التي تتوفر لدى الشاشة.\nتتميز الشاشة ببث مخرجات الصوت بجودة عالية لتتمتع بتجربة مشاهدة سينمائية, وذلك من خلال مكبر الصوت 2CH المدمج في الشاشة.\nتم تصميم الشاشة بمظهر عصري أنيق وهيكل انسيابي لتناسب جميع الأذواق.\nتعمل الشاشة بدقة عالية الوضوح تصل إلى 1920 * 1080 بكسل بالإضافة إلى تفاصيل وألوان بجودة عالية نابضة بالحياة.\nتقنيات تعمل على تحسين التباين والألوان وحركة الصور لتحصل على أعلى أداء وأعلى جودة.\nمنافذ HDMI تمكنك من توصيل الشاشة بالأجهزة المختلفة, بالإضافة إلى منافذ USB لتتمتع بتوصيل أداة التخزين بالشاشة ومشاهدة المباريات أو الأفلام والمسلسلات والبرامج التلفزيونية المفضلة لديك.\nتتوفر بميز صورة داخل صورة تمكنك من تشغيل أكثر من قناة أو برنامج أو تصفح إنترنت في نفس التوقيت.\nعدد 2 منفذ للــ HDMI ومنفذ للــ USB بالإضافة إلى منفذ كابل الإيثرنت, كما أنها تتوفر بــ Wi-Fi مدمج ومباشر ومتصفح إنترنت وتطبيقات ذكية.\nونترككم الآن مع آخر اسعار الشاشات سامسونج 40 بوصة كما يمكنكم أيضا مشاهدة سعر شاشة سامسونج 32 بوصة وسعر شاشة سامسونج 43 بوصة و اسعار شاشات سامسونج 50 بوصة وسعر شاشة سامسونج 55 بوصة في مصر بجميع المواصفات لتقارن الأسعار والمميزات وتختار الشاشة التي تناسب احتياجاتك.\nسعر شاشة سامسونج 40 بوصة سمارت 2019\nشاشة سامسونج 40 بوصة سمارت Full HD LED مع حامل حائط ورسيفر HD وماوس ولوحة مفاتيح تأتي بسعر 7,499 جنيه.\nشاشة سامسونج 40 بوصة Full HD LED مع حامل حائط ورسيفر HD تأتي بسعر 6,599 جنيه.\nشاشة سامسونج 40 بوصة Full HD LED (تلفزيون عادي) تأتي بسعر 4,950 جنيه.\nيمكنك الآن شراء شاشات سامسونج بأقوى العروض وبأسعار مميزة والتوصيل لأي مكان من خلال التواصل معنا عبر صفحتنا على الفيس بوك من هنا.. بالــــــتفصـيل\nقد يهمك أيضا..\nاسعار شاشات سامسونج سمارت فى مصر\nاسعار شاشات سامسونج في السعودية\nاسعار شاشات سامسونج سمارت في السعودية\nكريم احمد68 مقالة 6 تعليق\nكاتب عربي اعمل لدى موقع "بالتفصيل" اعشق التدوين الالكتروني ومهتم بجميع الاخبار سواء السياسية أو الرياضية, مبدئي في الحياة هو النجاح ولا شئ آخر\nاسعار شاشات سامسونج سمارت فى مصر 2019\nاسعار تلفزيونات سامسونج فى مصر 2019\nاسعار شاشات سامسونج في السعودية 2019 جميع الأحجام\nاسعار شاشات سامسونج سمارت في السعودية 2019 بالمواصفات\nاسعار شاشات سامسونج 32 بوصة فى مصر 2019 بجميع المواصفات\nسعر شاشة سامسونج 32 بوصة led سمارت 2019\n230لايك تابعنا على فيسبوك\n1متابعون تابعنا على تويتر\n63مشترك تابعنا على اليوتيوب\nدليلك الأول في أخبارك العالمية وحياتك اليومية.\nجميع الحقوق محفوظة © بالتفصيل - 2019


أفضل صالات رياضية للطلاب | contentfastsecure.com\n19/07/35 · افضل صالة العاب بجدة: جولدز جيم golds gym ، نادي القرية الرياضية sports valley club ، ألتيميت باور جيم ultimate power gym ، جيم بادي ماستر body master gym ، جيم سبورتس تك sports tech gym ، جيم فيتنس فيرست fitness first gym ، جيم الجسم الذهبي golden body gym ، نادي وقت. يهتم الكثيرون من محبي الرياضة بالتعرف على أفضل صالات الرياضة في العالم، لما تقدمه من خدمات صحية متطورة لزائريها، وتساعدهم على التحسين من مظهرهم، والحفاظ على لياقتهم البدنية والصحية.\n26/04/37 · البحث عن الرشاقة واللياقة البدنية يحتاج إلى وقت مجهود حتى يمكن الوصول إلى صالة جيم يمكن من خلالها ممارسة الرياضة للتخلص من الوزن الزائد، وفي دبي وجدت الكثير من صالات الجيم التي تحظى على إعجاب كل من يزورها، فالنمط السئ. وهنا من الجدير بالذكر أنه يمكنك تصميم صالة رياضية بأبسط المعدات وبميزانية معقولة للغاي، وفي الوقت نفسه يمكنك صنع صالة رياضية مثالية تغنيك عن الاشتراك في صالة خارجية ولكن بشكل عام يقول خبراء. 09/05/41 · فكرة مشروع جيم “صالة حديد” 2020. تدور فكرة المشروع حول فتح نادي متكامل به جميع معدات واجهزة الصالة الرياضية وتقوم بعمل اشتراك شهري للعملاء من خلال ويتميز المشروع انه لا يحتاج منك وقت او جهد كما يتميز بانه لا يحتاج راس.\n14/06/38 · ديكور الصالة الصغيرة يعتمد على الكثير من الأساسيات التي يجب على الجميع أخذها بعين الاعتبار ، بداية من إختيار ألوان الجدران و نهاية باختيار وترتيب الأثاث. 18/08/31 · ولذلك فإن الهدف من وضع استراتيچية اقتصادية رياضية للمجتمع، هو تحقيق النمو والارتقاء بمستوى حياة الأفراد مادياً وثقافياً وتحقيق فرص أفضل للنمو والإنتاجية. اقتصاديات المستقبل للطلاب. محتويات1 ديكورات صالات استقبال 20192 ديكور صالات صغيرة 20193 ديكور صالات جلوس 20194 ديكورات صالات مفتوحة 2019 ديكور صالات مودرن 2019 على الرغم من ما تضفيه الصالات ذات الديكورات الكلاسيكية على المكان من. 20/11/40 · أفضل صالة ألعاب رياضية في دبي ترايب فت TRIBE FIT إن هذه الصالة الرياضية تعتبر من أضخم وأكبر الصالات داخل دبي مارينا، فبها يطبقون مفهوم اللياقة الاجتماعية أي الربط بين الناس من خلال الرياضة. عروض بنده وعروض العثيم وعروض السدحان وعروض كارفور وعروض كل الشركات.\nهنا سوف تجد صور من أفكار التصميم الداخلي. يمكن أن يكون في قاعة مغلقة أو مفتوحة في الهواء الطلق، وكانت أول صالة ألعاب رياضية مغلقة بنيت في ألمانيا، ثم انتقلت إلى اليونان وتم إنشاء مدارس. قالت الدكتورة بثينة كشك، وكيل وزارة التربية والتعليم بكفر الشيخ، إن أهم ما يجذب الطلاب للمدارس ممارسة الأنشطة المختلفة، رياضية منها أو ثقافية أو فنية.


«التعليم العالي» تُغلق مركزًا للدروس الخصوصية لطلاب «طب القاهرة» - جريدة المدار\n«التعليم العالي» تُغلق مركزًا للدروس الخصوصية لطلاب «طب القاهرة»\nتلقى، وزير التعليم العالي والبحث العلمي ـ الدكتور خالد عبدالغفار، تقريرًا قدمه رئيس قطاع التعليم ـ السيد عطا، حول نجاح لجنة الضبطية القضائية بالوزارة في مداهمة أحد مراكز إعطاء الدروس الخصوصية لطلاب كلية الطب بجامعة القاهرة.\nوأوضح التقرير، وفقًا لبيان الوزارة، اليوم الأحد، قيام لجنة الضبطية القضائية بمداهمة مقر يسمى «vip»، الكائن مقره 109 شارع المنيل بمصر القديمة، وعثرت اللجنة على مدرس بكلية الطب ـ جامعة القاهرة، يعطى درسًا خصوصيًا لأكثر من 200 طالب.\nوقرر «الوزير»، إحالة المدرس المذكور إلى رئيس جامعة القاهرة؛ لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، كما قرر إغلاق المقر المسمى «vip»؛ لاستخدامه في إعطاء دروس خصوصية بالمخالفة للقانون، ومخاطبة محافظ القاهرة للتوجيه بغلق المقر المذكور.\nووجه وزير التعليم العالي والبحث العلمي، بضرورة تكثيف جهود لجنة الضبطية القضائية بالوزارة خلال الفترة المقبلة؛ لمداهمة أي كيانات وهمية أو مقرات تستخدم في إعطاء دروس خصوصية لطلاب الجامعات بالمخالفة للقانون.


توزيعات أرباح رأس المال – e3arabi – إي عربي\nالرئيسية/مال وأعمال/الأوراق المالية/توزيعات أرباح رأس المال\nتوزيعات أرباح رأس المال\nمفهوم توزيعات أرباح رأس المال.\nالاعتبارات الضريبية لتوزيعات أرباح رأس المال.\nاللوائح الحالية لمصلحة الضرائب.\nتوزيعات أرباح رأس المال وصافي قيمة الأصول.\nما هو مكاسب رأس المال؟\nفهم توزيعات أرباح راس المال:\nالاعتبارات الضريبية لتوزيعات أرباح راس المال:\nاللوائح الحالية لمصلحه الضرائب:\nتوزيعات أرباح رأس المال وصافي قيمة الأصول:\nصندوق الكفاءة الضريبية:\nلائحة خدمات الإيرادات الداخلية (IRS):\nمفهوم الكفاءة الضريبية:\nالربح الرأسمالي: هو زيادة في قيمة الأصول الرأسمالية (الاستثمار أو العقارات)، التي تمنحها قيمة أعلى من سعر الشراء. ولا يتحقق الربح حتَّى يتم بيع الأصل. وقد يكون الربح الرأسمالي قصير الأجل (سنة واحدة أو أقل)، أو طويل الأجل (أكثر من عام). ويجب المطالبة به على ضرائب الدخل.\nويطلب من صناديق الاستثمار بموجب القانون تقديم توزيعات أرباح رأسمالية منتظمة لمساهميها. ولدى مالكي أسهم صناديق الاستثمار المشترك خيار أخذ أرباح رأس المال في شكل مدفوعات فورية، أو إعادة استثمارها في أسهم صناديق إضافية.\nبصفه عامه، فان الصندوق المشترك أو المؤسسة العامة لتمويل الاستثمار يجعلان توزيع أرباح راس المال في نهاية كل سنه. ويمثّل التوزيع عائدات مبيعات المخزون، أو الأصول الأخرى من قبل مدراء الصندوق طوال السنه الضريبية.\nيطلب من أصحاب أسهم الصناديق المشتركة دفع ضرائب علي توزيعات الأرباح الراسماليه، التي تقوم بها الأموال التي يملكونها، سواء أُعيد استثمار الأموال في أسهم إضافيه أم لا. وهناك استثناء لصناديق السندات البلدية المعفيه من الضرائب.\nبموجب لوائح مصلحة الضرائب الحالية، تخضع توزيعات الأرباح الرأسمالية للضريبة على أنّها مكاسب رأسمالية طويلة الأجل، بغض النظر عن المدّة التي يمتلكها الفرد في أسهم الصندوق. وهذا يعني أن مُعدّل الضريبة يبلغ 0٪ أو 15٪ أو 20٪ . وهذا يتوقف على مُعدّل ضريبة الدخل العادية للفرد.\nوقد يفكّر الأشخاص الذين يكرهون دفع الضرائب بالفعل، في النظر في الاستثمارات ذات الكفاءة الضريبية، بما في ذلك الأموال ذات الكفاءة الضريبية. وتحدد الصناديق ذات الكفاءة الضريبية نفسها في وصفها. فهي تميل إلى شراء وبيع الأسهم بشكل أقل تواتراً من صناديق النموّ العدوانية. وقد تحتفظ ببعض صناديق السندات البلدية للحصول على دخل معفاة من الضرائب.\nويُمكن إجراء توزيعات الأرباح الرأسمالية، حتّى عندما تنخفض القيمة الإجمالية للصندوق خلال العام. بمعنى أن صندوقاً قد باع بعض الأسهم التي ارتفعت قيمتها، لكن قد يتم تعويض هذه المكاسب أو محوها من خلال استثمارات أخرى خسرتها.\nوتوزيع الأرباح الرأسمالية هو حصّة المستثمر في حصيلة بيع الأسهم للأسهم والأصول الأخرى. ويجب على المستثمر دفع ضرائب على أرباح رأس المال على التوزيعات، سواء كانت تؤخذ نقداً أو يتم إعادة استثمارها في الصندوق. وتستحق الضرائب على التوزيعات في تلك السنة الضريبية، ما لم يكن الصندوق جزءاً من حساب التقاعد المؤجل من الضرائب.\nكما هو الحال بالنسبة للأسهم العادية، فإن توزيع الأرباح الرأسمالية وتوزيعات الأرباح، يقلل صافي قيمة الأصول للصندوق بالمبلغ الموزع. على سبيل المثال، قد يدفع مدير الصندوق للصندوق الذي تبلغ قيمته الصافية للأصول 20 دولاراً للسهم، توزيعاً بقيمة 5 دولارات للمساهمين. وهذا من شأنه أن يؤدي إلى انخفاض قيمة الأصول الصافية للصندوق بمقدار 5 دولارات إلى 15 دولار.\nوعلى الرغم من أن هذا يظهر على الرسم البياني لسعر الصندوق المشترك، باعتباره انخفاضًا في السعر في تاريخ الأرباح السابقة، إلّا أنّ العائد الإجمالي للصندوق لم يتغير. وتحدد المكاسب غير المحققة من الأوراق المالية صافي قيمة أصول الصندوق المشترك حتى يتم بيعها.\nهو زيادة في قيمة الأصول الرأسمالية التي تتحقق عند بيع الأصل لأكثر من سعر الشراء.\nالتوزيع هو دفع الأصول من صندوق أو حساب أو أمان فردي إلى مستثمر. ويحدث هذا عادة عندما ينتج صندوق مشترك أو شركة ربحاً ويعيد هذه الأموال للمساهمين. ويُشير التوزيع أيضاً إلى عمليات السحب الإلزامية التي يقوم بها الفرد من حساب التقاعد.\nالصندوق الضريبي الفعّال هو صندوق مشترك منظم للحد من الالتزامات الضريبية.\nهي الائحة التي تسمح لشركات الاستثمار المنظّمة، بتمرير الضرائب من الأرباح الرأسمالية وتوزيعات الأرباح وتوزيع الفوائد على المستثمرين الأفراد.\nهي محاولة لتقليل الالتزامات الضريبية إلى الحد الأدنى عند اتخاذ العديد من القرارات المالية المختلفة.\nCapital Gains Distribution Capital Gain Capital Asset إدارة الأعمال مبادئ ومفاهيم جمال محمد عبداللهالإدارة المالية العامة الكاتب محمد سلمان سلامةالقرار المالي في ظل عدم التأكد والأزمة المالية الدكتور عباس هواري معراج\nالاعتبارات الضريبية لتوزيعات أرباح رأس المال اللوائح الحالية لمصلحة الضرائب توزيعات أرباح رأس المال وصافي قيمة الأصول ما هو مكسب رأس المال؟ مفهوم توزيعات أرباح رأس المال\nنماذج العنف الزواجي\nقائمة المراجع في برنامج (Word)\nما هو تنظير المهبل؟\nما هي زكاة الفطر في رمضان؟


كورونا لبنان… لهذا السبب لم يتم إقرار الإقفال العام – النبطية حاضرة جبل عامل\nالرئيسية / أخبار لبنان / كورونا لبنان… لهذا السبب لم يتم إقرار الإقفال العام\nكورونا لبنان… لهذا السبب لم يتم إقرار الإقفال العام\nفي أخبار لبنان نوفمبر 4, 2020\t0 64 زيارة\nلفت رئيس لجنة الصحة النيابية النائب عاصم عراجي خلال حديثٍ ضمن مقال للصحفية كارولين عاكوم في صحيفة “الشرق الأوسط”, إلى أن وزير الصحة اقترح خلال اجتماع اللجنة أول من أمس الاثنين، إقفال البلد أربعة أسابيع، لكن لم يتخذ القرار بسبب الانقسام في الآراء داخل اللجنة، بينما كان اقتراح لجنة الصحة الإقفال 14 يوماً.\nوأشار عراجي إلى أن هذه “الحكومة يبدو أنها تحاول تأجيل اتخاذ قرار الإقفال العام قدر الإمكان تفادياً لتداعياته، خصوصاً في ظل الرفض التام من القطاعات الاقتصادية، وبالتالي رمي مسؤوليته على الحكومة المقبلة”.\nويرى أن الإرباك والتخبط اللذين تعيشهما الحكومة في التعامل مع وباء “كورونا”، سببهما الأساسي عدم الالتزام بالقرارات التي تتخذ، والتي هي مسؤولية عدد كبير من الوزارات، على رأسها وزارة الداخلية ووزارة العدل، إضافة طبعاً إلى وزارة العمل والسياحة والصناعة وغيرها. ويذكر بالقرارات التي اتخذت تحت طائلة الغرامة، والتي لم ينفذ منها شيء، من منع التجمعات ووضع الكمامات والإقفال الجزئي وغيرها، من دون أن يستثني جزءاً من المواطنين اللبنانيين من المسؤولية الذين بدورهم يتعاملون بخفة مع القرارات ومع الوباء أيضاً.\nمن هنا، ومع تحذيره من الموجة الثانية من وباء “كورونا” في الشهرين المقبلين، قال عراجي “سنكون أمام واقع صعب جداً، وعلينا أن نعمل لمواجهة الأسوأ”، ويرى أن اتخاذ قرار الإقفال 14 يوماً من شأنه أن يكون فرصة في هذا الإطار. وأوضح: “بداية هذه المرحلة من شأنها أن تريح المستشفيات والقطاع الطبي الذي سجل في صفوفه إصابات كثيرة بكورونا، ليعود وينطلق من جديد لمواجهة المرحلة المقبلة، خصوصاً مع تسجيل نقص في الكادر الطبي نتيجة هجرة مئات الأطباء والممرضين”.\nالسابق: أسرار الصحف المحلية الصادرة يوم الأربعاء في 4 تشرين الثاني 2020\nالتالي: بدء ظهور النتائج الأولية لـ”الانتخابات الأميركية”


هل عاش القدماء 1000 عام أم أنها كانت أخطاء حسابية؟ | شبكة الأمة برس\nتعرَّف على النظريات التي تفسر الأمر...\nهل عاش القدماء 1000 عام أم أنها كانت أخطاء حسابية؟\nهل تساءلتم يوماً عن هوية أوّل ملك في التاريخ؟ إذا كنتم قد فكرتم في ذلك فهذا الموضوع سيجيبكم عن هذا السؤال، لكنّ بمجرّد قراءتك للموضوع الذي يتحدث عن الملوك السومريين، سيبرز سؤالٌ آخر: هل كان الإنسان القديم يصل عمره لألف سنةٍ أو أكثر؟ خصوصاً إذا علمنا أنّ أحد التخمينات يقول إنّ أول ملك في العالم هو "ألوليم"، حاكم مدينة إريدو، (في العراق حالياً)، والذي حكم البلاد 28 ألف عام، وكان هذا قبل طوفان نوح.\nيقال أيضاً إنّ أول ملك هو شخص يدعى "جشور"، وقد حكم مدينة كيش، (في العراق حالياً أيضاً)، لمدة 1200 عام!\nشغل هذا السؤال الكثيرين من الباحثين والعلماء، واختلفت تفسيراتهم وتخميناتهم حول إجابة هذا السؤال وفق ما ذكره موقع Ancient Origins.\nهل مفهوم "السَّنَة" القديم هو نفسه الحالي؟\nتحدّثت الكتب السماوية الثلاثة (التوراة والإنجيل والقرآن) عن أشخاصٍ عاشوا أعماراً طويلة بلغت 900 سنة أو أكثر، كما ورد في بعض الأحاديث الإسلامية والنصوص التوراتية والإنجيلية وبعض الوثائق التاريخية القديمة أيضاً، أن بعض البشر من القدماء عاشوا أعمار يجدها بعض المعاصرين غير قابلة للتصديق.\nيقول بعض الخبراء إن هذا الاختلاف -الذي قد يبدو غير منطقي- بين أعمار البشر الآن وأعمار سابقيهم، يرجع إلى سوء فهم متعلّقٍ بترجمة النصوص القديمة، أو أنّ الأرقام في تلك الثقافات كان لها معنى رمزي.\nقد يبدو ذلك شرحاً منطقياً، لكن في المقابل توجد حُجَجٌ مضادّة أيضاً للتفسير السابق تترك المؤرخ يتساءل عما إذا كان عمر الإنسان قد انخفض بشكلٍ كبير فعلاً على مدار آلاف السنين الغابرة؟\nعلى سبيل المثال، أحد التفسيرات الحالية لموضوع طول أعمار السالفين، هو أنّ مفهوم الحضارات القديمة لمدة السَّنَة يمكن أن يكون مختلفاً عن مفهومنا للسنة في أيامنا الحالية (365 يوماً). فربما كانت السنة تعني قديماً دورة واحدة للقمر (شهراً) بدلاً من الدورة الشمسية (12 شهراً).\nوحتى إذا أجرينا حساباتنا على ذلك الأساس، فسنجد أن عُمر النبي آدم -الذي تثبت التوراة أنّ عمره 930 سنة- سينخفض وفق هذه الحِسبة إلى 77 عاماً في وقت وفاته.\nربما يكون هذا العدد من السنين أكثر منطقيةً في العصر الحالي، إلا أنه يعني أيضاً أن آدم أنجب ابنه شيت في سن 11 عاماً. وكان عمر أخنوخ -الجد الأكبر للنبي نوح- يبلغ من العمر 5 سنوات فقط عندما أنجب ابنه متوشلخ!\nوقد أشارت كارول هيل في مقالها بعنوان Making Sense of the Numbers of Genesis (تفسير الأرقام في سفر التكوين)، الذي نشر في مجلة Perspectives on Science and Christian Faith (وجهات نظر في العلم والمسيحية) في ديسمبر/كانون الأول 2003، أنّ تضارباتٍ مماثلة ستنشأ عندما نعدِّل أرقام السنين لتمثِّل فصول السنة بدلاً من المدارات الشمسية، بمعنى أن تكون السنة القديمة هي عبارة عن فصل من فصول السنة (3 أشهر فقط)، مثل الصيف أو الشتاء، وليس مجمل السنة كما نعرفها الآن.\nكما ظهرت أرقامٌ غير منطقية أيضاً عند محاولة ضبط الأعمار الواردة في النصوص القديمة، مع افتراض أن المؤرخين كانوا يستخدمون نمطاً معيناً لتحريف الأعمار الفعلية (مثل ضربهم عدد السنين بعددٍ معين).\nفقد كتبت كارول في مقالها، "يمكن أن يكون للأرقام في التوراة معنى حقيقي (رقمي)، ومعنى مقدّس (أي رمزي)"، ومن هنا جاء اللبس.\nالأنماط الرياضية قد تكون مختلفة أيضاً\nفي وثيقة أثرية تضمّ ملوك سومر (جنوب العراق القديم)، يبلغ عمرها 4 آلاف عام، وفي نصوص التوراة يظهر في بعض الحالات أنّ عهد الملك الواحد قد تجاوز 30 ألف عام. لاحظ المحللون استخدام الأعداد المربعة، أيّ أنّه لو كان هناك ملك حكم 20 عاماً فتضرب تلك الـ20 في نفسها: 20*20= 400 عام.\nومثل التوراة تظهر الوثيقة السومرية انحداراً ثابتاً في الأعمار مع مرور الزمن. وتميِّز القائمة السومريّة بين عهد ما قبل طوفان نوح وما بعد الطوفان.\nفعهود الحكم قبل الطوفان أطول بكثير من عهود ما بعد الطوفان، على الرغم من أنّ أعمار ما بعد الطوفان تظهر أيضاً عدة مئات من السنين أو حتى أكثر من ألف عام.\nأما في التوراة، فيلحظ العلماء انخفاضاً تدريجياً في الأعمار على مدى أجيال، فمثلاً عاش النبي آدم 930 سنة، بينما عاش نوح 500 سنة، وعاش إبراهيم 175 سنة، وفقاً للتوراة.\nأما القرآن، فيذكر أن النبي نوح لبث في قومه 950 عاماً، دون أن يوضّح كم عاش قبلها، وكم عاش بعد الطوفان العظيم الذي أهلك معظم قومه.\nالباحث في جامعة برانديس، دوايت يونغ، أجرى بحثاً حمل عنوان "نهج رياضي لبعض فترات السلالات في قائمة الملوك السومريين"، ناقش فيه المدى العمري لفترة ما بعد الطوفان في قائمة الملوك السومريين.\nيقول يونغ، "لا تبدو هذه الأرقام مصطنعة بسبب ضخامتها. فسنوات الملك إيتانا الـ1560، وهو الأطول عمراً من بين ملوك ما بعد الطوفان، ليست سوى مجموع سنوات عهدي الملكين السابقين له… ويبدو أن بعض الأعمار نشأت كمضاعفات للرقم 60. ويمكن التعرف على أعداد كبيرة أخرى على أنها مربّعات للرقم الحقيقي. فمثل 900 عام هو مربع 30 عاماً، وكذلك 625 هو مربّع 25 عاماً، و400 عام هو مربع 20 عاماً".\nالصينيون والفرس وثّقوا "معمّرين" لا نعرفهم\nلا تقتصر الأعمار الطويلة على الشخصيات الشرقية، أو تلك التي ذُكرت في الكتب السماوية، بل كان المعمرون في الصين القديمة موجودين أيضاً وفقاً لكثيرٍ من النصوص، إذ يذكر كتابHealthy Longevity Techniques (تقنيات الحياة الصحية المديدة) "وفقًا للسجلات الطبية الصينية، عاش طبيب يدعى كوي وينزي من نسل تشين ليبلغ من العمر 300 عام، وعاش جي يولي من نسل هان ليبلغ من العمر 280 عاماً".\nكما عاش الراهب الطاوي (مدرسة فلسفية صينية) هوي زهاو، إلى عمر 290 عاماً وعاش لو زيشانج لعمر 180 عاماً.\nوكما هو مسجل في موسوعة Materia Medica الصينية، عاش هي نينغشي من سلالة تانغ لمدة 168 عاماً. وعاش الطاوي لي تشينغيوان إلى عمر 250 سنة. وفي العصر الحديث، عاش طبيب الطب الصيني التقليدي المنحدر من مقاطعة سيشوان لو مينغشان، إلى سن 124 عاماً.\nوقد يكون مفتاح الشرق لطول العمر هو "الحياة المغذية"، ليس فقط التغذية الجسدية، ولكن أيضاً التغذية العقلية والروحية.\nففي كتاب الملوك "شاهنامه" قصيدة ملحمية فارسية كتبها أبوالقاسم الفردوسي في نهاية القرن (العاشر الميلادي)، حكى عن الملوك الذين حكموا ألف عام، ومئات السنين، وصولاً إلى 150 عاماً، وما إلى ذلك.\nوحتى في هذه الأيام قد يبلغ الناس عمر 150 عاماً أو أكثر، وغالباً ما يحدث ذلك في المناطق الريفية، حيث تكون الوثائق قليلة مقارنةً بالمُدن. وربما كان التوثيق أقل قيمة في المجتمعات الريفية منذ أكثر من قرن، ما يجعل من الصعب إثبات مثل هذه الادعاءات.\nومن الأمثلة على ذلك شخصٌ يدعى بير ناريان تشودري في نيبال. ففي عام 1996 قال تشودري إنّه يبلغ من العمر 141 عاماً، وهو ما كتبه أحد الصحفيين في مقالٍ لصحيفة India Today.\nوإذا كان هذا الادعاء صحيحاً، فقد تفوّق تشودري على حامل الرقم القياسي العالمي في موسوعة غينيس لأطول عمر تم تسجيله على الإطلاق، بـ20 عاماً أكثر.\nلم يكن لدى تشودري الأوراق التي تُثبت ما يقوله، لكنه كان حاضراً بقوة في الذاكرة الجماعية للقرية.\nفقد كان يتذكره جميع الشيوخ تقريباً أيام شبابهم حين كان تشودري يتحدث عن العمل في التعداد الأول لنيبال عام 1888. والمنطق السائد في القرية يقول إنه يجب أن يكون قد تجاوز 21 عاماً في ذلك الحين، لأنّ التعداد كان وظيفةً ذات مسؤولية. ويقول شودري إنه كان يبلغ حينها 33 عاماً وكان لا يزال عازباً.\nوبالمثل، يدَّعي العديد من الأشخاص في منطقة القوقاز في روسيا أن الأعمار تصل حتى أكثر من 170 عاماً، من دون وثائق عادةً لدعم ادعاءاتهم.\nلكنّ العوامل المتكررة في هؤلاء الذين عاشوا حياة طويلة بشكل استثنائي أنهم عاشوا حياة متواضعة دوماً، وأدوا أعمالاً بدنية شاقة أو تمارين رياضية، غالباً في الهواء الطلق، من الشباب وحتى الشيخوخة.\nكما أنّ نظامهم الغذائي بسيط، وكذلك حياتهم الاجتماعية التي تشمل أسرهم. ومن الأمثلة على ذلك شيسالي ميسلنلو، الذي عاش 170 عاماً، وعمل بستانياً في منطقة أذربيجان في روسيا. ولم يعرف ميسلنلو الاستعجال أبداً في حياته.\nفقد قال مرة "أنا لم أكن أبداً في عجلة من أمري، لذلك لا تكن في عجلة من أمرك بالنسبة لحياتك، هذه هي الفكرة الرئيسية، لقد كنت أقوم بعمل بدني منذ 150 عاماً"\nويدعم هذه النظرية ما تخبرنا به قصة قبيلة الهونزا الباكستانية التي يعيش أفرادها حتى سن 150 عاماً.\nفي النهاية، لا يمكننا تطبيق قواعد العصر الحالي على العصور القديمة، حيث كان الهواء نقياً والنظام الغذائي مختلفاً تماماً عن وضعنا حالياً.\nويُترك للعلماء المعاصرين خيارهم: فإما تصديق ما تقوله السجلّات القديمة وذاكرة القرية عن المدى العمري الذي يبدو غير معقول بقياسات عصرنا، أو أن يضعوا في اعتبارهم المبالغات الحسابية، أو الرمزية، أو سوء الفهم الذي ذكرناه بالأعلى.\nوبالنسبة للكثيرين، الأمر ببساطة هو مسألة إيمان!


[ سجل دخولك ]\nساحة العرب > المنتديات > عرض الموضوع\n1/9/2011 10:48:00 PM\nموضوع قريته وحبيت انكم تستفيدوا "طويل شويتين بس روعة\nهذه مقتطفات من كتاب (عبودية الكراكيب)، والذي ترتكز الفكرة الأساسية فيه على كيفية التخلص من الكراكيب، التي تعتبرها المؤلفة أحد أهم أسباب عدم تدفق الطاقة الإيجابية في المكان حول الأشخاص، وهذا مما يسبب الكثير من المشاكل في حياة الأفراد، حيث التخلص من الكراكيب يخلق مساحات رحبة تسمح بتدفق الطاقة بقوة سواء في مكان عملك أو في منزلك. فالهدف هنا هو تشجيع الأفراد على التخلص من الكراكيب لأنها تخلق عائقاً أمام تدفق الطاقة في كافة الأرجاء. والكاتبة تشرح لنا أن الكثير من الكراكيب التي يحلو لنا الاحتفاظ بها- لأسباب مختلفة- هي مصدر إعاقة اكثر منها مصدراً للمساعدة. فالطاقة السلبية تتراكم حيث تتراكم الكراكيب.\nفاعلية التخلص من الكراكيب\nالمصدر: مقتطفات من كتاب: عبودية الكراكيب/ ترجمة: مروة هاشم/ المؤلفة: كارين كينج ستون/ دار شرقيات للنشر.\nترتكز طاقة كل وجه من أوجه حياتك في محيط الفراغ الذي تعيش فيه، لذلك فإن تخلصك من الكراكيب الموجودة لديك يمكن أن يُغَيَرّ من وجودك ككل.\nتقول مؤلفة الكتاب:\n"في الثمانينيات، كنت واحدة من الانبعاثيين المحترفين في المدينة لندن، والانبعاث هو طريقة للتخلص من الحواجز الداخلية عن طريق التنفس العميق، وقد كنت بارعة في حث الأشخاص على مساعدة أنفسهم بأن اقترحت التخلص من الكراكيب كشئ إضافي للبعض من عملائي؛ وخاصة الذين يعانون من الاختناق في حياتهم.\nوبالتأكيد فإنهم خلال قيامهم بعملية تصنيف الأشياء التي تنتمي إليهم، كانوا يتقدمون بخطوات فعلية نحو التمعن في أنفسهم. وبالنسبة للحالات العنيدة، فإنني أخبرهم في آخر الجلسة أن الجلسة القادمة ستكون في منازلهم وليس في منزلي. وأعتقد أن إدراكهم للفرق بين منزلي ومنازلهم، كان يشعرهم بالخجل من اقتراحي ذلك.\nومن بين عملائي الذين استغرقوا وقتاً طويلاً، كانت فتاة شابة تتماثل للشفاء من تعاطي المخدرات. وبعد أن حدث لها عدة انتكاسات، قررت أن اتخذ معها إجراء حازماً. فرفضت أن أعمل معها ثانية إلا إذا قمنا بإجراء جلسة في منزلها، وأظهرت التزامها بأن تتخلص من عادتها عن طريق جعل منزلها مكاناً يصلح أن نقوم فيه إجراء الجلسة. ولقد كان ذلك الشئ قاسياً جداً عليها لكى تقوم به. إن فقدانها لاحترام الذات خلال السنوات الماضية، جعلها تعيش فيما يشبه المستنقع. ولكنها بدأت تعمل على ترتيب المكان بإدارة وحماس، واستطاعت أن تنتصر، وتدعوني إلى منزلها بعد بضعة أسابيع. وبدا من الواضح جداً في المكان مدى الجهد الذي قامت به لكي تجعله على هذه الصورة الحالية، وأيضاً مدى التغيير الذي حدث لها في هذه الأسابيع . وقد شهدت الجلسات العلاجية القليلة التالية تقدماً عميقاً بالنسبة لها.\nوبعد عدة أعوام لاحقة، قابلتها بالمصادفة في أحد الأماكن العامة، ولم استطع التعرف عليها لأول وهلة. فقد كانت امرأة جميلة مشرقة تمتلئ حياتها بالحب والسعادة، ولديها مهنة ناجحة تمارس من خلالها العمل الذي كانت تحلم به دائماً. لقد بدأت تلك الجلسات. وأخبرتني أنها لم تعد ثانية إلى المخدرات، لأنها استطاعت أن تقوم بإعادة تنظيم حياتها، حينما تخلصت من الكراكيب".\nأنت ومنزلك:إن السبب وراء اعتبار التخلص من الكراكيب وسيلة فعالة جداً هي حدوث تغييرات فعالة في عالمك الداخلي. بمجرد قيامك بترتيب عالمك الداخلي. إن كل شئ حولك، وخاصة محيط منزلك، يعكس ذاتك الداخلية؛ فأنت عندما تُغَيَرّ شيئاً في منزلك، فإن ذلك يفتح المجال لحدوث أشياء جديدة في حياتك، يخلق تناغماً أكثر في حياتك، كما يخلق مساحة لفرصة جديدة رائعة يمكن أن تأتى إليك.\nلا تتردد في البدء:\n"لقد تأثرتْ واحدة من السيدات اللاتي حضرن واحدة من ورشات العمل التي أقمتها، لدرجة أنها عادت إلى منزلها، واتصلت بمتجر صغير للأشياء المستعملة، وأخبرته أنها تحتاج إلى شاحنة لكي تضع فيها مخلفاتها. تخلصت من الاستريو القديم والمدخنة وأكوام الخردة الموجودة لديها... تقريباً كل شئ عدا بعض ملابس خزانة ثيابها. وبقيامها بذلك تكون قد أطلقت سراح حجم هائل من الطاقة التي كانت محتجزة حول هذه الكراكيب، وخلقت مساحة لشئ جديد قد يأتي. وبعد أسبوع أرسلت لها والدتها شيكا بريدياً بمبلغ ثمانية آلاف دولار؛ فتوجهت على الفور لشراء استريو جديد وثياب رائعة وكل ما رغبت في شرائه.\nوأخبرتني أن ذلك الشيك كان مفاجأة غير متوقعة، فمنذ عشرة أعوام لم ترسل إليها والدتها أية أموال، وأنا بالطبع لا أنصح أن يقوم كل شخص بذلك، ولكن بالتأكيد أن ذلك قد أفلح مع تلك السيدة.\nوهذا خطاب آخر تلقيته من تُدعى سوزان براون تعيش في ايرلندا، قرأت سوزان كتابي، وقامت بعملية التخلص من الكراكيب بطريقة أشمل:\n" استمعت إليك اليوم وأنت تتحدثين في المذياع، وقررت أن اكتب إليك وأخبرك أنني سأنتقل من منزلي غداً، والشئ الوحيد الذي سوف أخذه معي بخلاف زوجي وأطفالي ونباتاتي المفضلة وحيواناتي، هو كتابك، بالإضافة إلى الشموع والبخور والجرس.\nفلقد حدثت لي أشياء كثيرة رائعة منذ أن وقع كتابك في يدي منذ ثلاث أشهر مضت بدأت خلالها في خلق مساحات رحبة عن طريق التخلص من الكراكيب. قمت بتدوين تلك الكراكيب في قائمة، ووجدت أنني في أسبوعين تخلصت مما يقرب من مئة شئ لم أكن استخدمها. ولكي لا أطيل عليك، فلقد تمكنا من تحقيق حلمنا في شراء منزل جديد وبيع منزلنا الحالي، كما وضعنا مبلغاً في البنك كوديعة، حيث استطعنا، ببذل القليل من الجهد، التخلص من الكثير من المشاكل التي كان من المستحيل إيجاد حل لها !!"\nوقد كتب لي شخص آخر لي قائلاً:\n"لقد قرأت كتابك... والآن أوشكت على الانتهاء من التخلص من معظم الكراكيب التي لدي، وأريد أن أقوم بتطبيق عملية خلق المساحات الرحبة بطريقة كاملة. ومنذ بدأ التخلص من الكراكيب من حوالي أسبوعين، فزت ثلاث مرات: مرتان من خلال عجلة الحظ؛ وواحد في اليانصيب. ونادراً ما كنت أفوز في مثل هذه الأشياء. أعتقد أنه من الصعب أن يكون ذلك مصادفة!!"\nالكراكيب والطاقة الراكدة\nتتراكم الكراكيب حيث تتراكم الطاقة، وبالمثل فإن الطاقة تتراكم حيثما تتراكم الكراكيب، وبذلك تبدأ الكراكيب كعرض لما يحدث في حياتك، ثم تصبح جزء من المشكلة نفسها. ذلك أنه كلما زاد المقدار الذي تمتلكه من الكراكيب، كلما ازدادت الطاقة الراكدة التي تجذبها إلى نفسها.\nوهذا الشيء يشبه بالضبط الآتي: أثناء سيرك في الطريق رأيت رجلاً يقذف دون وعى علبة سجائر فارغة في ركن بجانب الطريق، وفي اليوم التالي أثناء مرورك بالمكان نفسه لم تجد العلبة الفارغة التي ألقى بها ذلك الرجل، وإنما ستجد في صحبتها عدداً قليلاً من المخلفات الأخرى، وقبل أن تمضى وقت طويل سوف يصبح هذا الركن عبارة عن تل من كبير من تتجمع فيه القمامة والمخلفات. إن الكراكيب تتراكم بنفس الطريقة في داخل منزلك، إنها تبدأ بشئ صغير ثم تنمو ببطء شيئاً فشيئاً، واستجابة لذلك تتراكم حولها الطاقة التي تسبب ركوداً في حياتك.\nفإذا أردت أن تدفع حياتك قدماً إلى الأمام، عليك أن تتخلص من الكراكيب الموجودة في منزلك، وهذا هو أول شئ واضح يجب القيام به. لذلك فإن أحد طرق التخلص من الكراكيب هي أن تنغمس في برنامج تحسين الذات، حتى تصل إلى المرحلة التي لن تستطيع فيها أن تتحمل وجود أي كراكيب فيما حولك لوقت أطول. هناك الكثير من كتب تحسين الذات التي يمكنك أن تقرأها، (وبالتأكيد أنا أنصحك بذلك) ولكن قد يستغرق هذا الأمر وقتاً لكي تتحمس بقدرٍ كافٍ لعملية التخلص من الكراكيب.\nإن ما أقوم بعرضه في هذا الكتاب، هي طريقة جديدة عملية وواقعية، يمكن أن تنفذها بشكل فعال من خلال التمعن في حياتك عن طريق تصنيف ما لديك من كراكيب ومخلفات، وسوف ينتج ذلك تجديداً رائعاً لقوة الطاقة الكامنة في حياتك.\nالطاقة المخزونة هي طاقة راكدة جداً:وهذا هو سبب سهولة بقاء الكراكيب التي تتجمع تلك الطاقات حولها، لذا يجب أن تكون لديك الأسباب القوية التي يمكن أن تحثك بشكل كاف لأن تفعل شيئاً لكي تتخلص من تلك الكراكيب.\nلماذا يحتفظ الأشخاص بالكراكيب؟ المصدر: مقتطفات من كتاب: عبودية الكراكيب/ ترجمة: مروة هاشم/ المؤلفة: كارين كينج ستون/ دار شرقيات للنشر.\nتعد الإجابة على هذا السؤال في غاية التعقيد. وتكتشف وأنت تقرأ الصفحات التالية الأجزاء المختلفة التي سيكون لها صدى بالنسبة إليك، بدرجات متفاوتة.\nفي كل الاستشارات الكثيرة التي تقدمها لمساعدة الأشخاص للتخلص من الكراكيب ، كانت الكراكيب نفسها هي العنصر الملموس للمشكلة . وكانت الكثير من الطبقات العميقة لقضايا أعمق توضح ضمنيا سبب تراكم تلك الكراكيب . يبرر الكثير من الأشخاص احتفاظهم بالكراكيب بأعذار مثل: أنهم مشغولون أو كسالى أو واقعون تحت ضغط؛ وكلها أعذار واهية. فمثلما توافر لديك الوقت لاكتساب تلك الكراكيب، فلابد وأنك قادر على توفير الوقت اللازم للتخلص منها. إن مثل هذه الأعذار ليست سوى محاولات للتهرب من المشكلة دون تفكير في الأسباب النفسية وراء الاحتفاظ بهذه الكراكيب.\nوقبل أن نناقش هذه الأسباب.. في البداية أود أن أقول أنني أؤمن بشدة أن الأشخاص دائماً يبذلون أقصى ما يستطيعون فيما يعرفونه؛ ولذلك فلنصدر حكما على الكراكيب – الكراكيب الخاصة بك والخاصة بكل شخص آخر – حكما بأن نتخلص منها الآن وعلى الفور، ولنتخلص أيضا من أي شعور\nبالذنب قد تشعر به . إذا كان لديك كراكيب في حياتك، فمن الواضح أنه لديك بعض الأسباب التي دفعت إلي خلقها ، ولذلك فإن الكراكيب التي تحتفظ بها الآن كانت ملائمة جداً بالنسبة إليك في حياتك الماضية، ولكن الوضع قد تغير الآن من هذه اللحظة.\nإن تلك الأشياء - الكراكيب- تعيش في بعمق في عقلك الباطن، ودن أن تدرك، تتحكم في مسيرة حياتك. وبعد أن تدرك تلك الأسباب بالتدريج تبدأ قوة سيطرتها عليك في الانخفاض، وسريعاً ما تكون قادراً على التحرر منها لدرجة أنك سوف تسخر منها فيما بعد.\nولذلك فلنعرض بعض الأسباب والتي ربما تكون وراء شعورك بالحاجة إلى الاحتفاظ بالكراكيب المتوفرة لديك.\n1- الاحتفاظ بالأشياء "ربما تحتاج إليها في يوماً ما":هذا هو السبب وراء احتفاظ الأشخاص بالكراكيب، يزعمون " لا يمكنني التخلص منها، لأنه من المؤكد أنني سوف أستخدمها يوماً ما ". بكل المقاييس يحتاج الإنسان إلى الاحتفاظ بكميات معقولة من الأشياء التي يستخدمها بصفة دورية، ولكن هل حقاً تحتاج إلى كل هذه الأشياء التي تحتفظ بها طوال هذا السنين؟\nقد تجيب قائلا "ومن يدري؟" عندما تتذكر الأوقات التي كنت فيها تحتاج إلى أشياء قد تخلصت منها من قبل. لذلك دعني أوضح لك الآن لماذا يحدث ذلك، وكيف تستطيع تغييره.\nيعكس الاحتفاظ بالأشياء، خوفاً من الحاجة إليها يوماً ما، انعدام الثقة في المستقبل. وانك بذلك تطلق لأفكارك العنان بان تخلق واقعك، وإذا كان لديك شعور بالقلق أنك تخلصت من شئ سوف تحتاج إليه بعد ذلك ، فإنك سرعان ما تطلق عقلك الباطن ليخلق لك موقفاً تحتاج فيه إلى ذلك الشئ الذي تخلصت منه. وسوف تتعجب قائلاً: " لقد كنت أعلم أنني سوف احتاج هذا الشئ الذي تخلصت منه". ولكن كيف يمكنك تفادى هذا الاحتجاج بان تفكر بطريقة مختلفة. لقد خلقت شعورك بالحاجة إلى ذلك الشئ بنفسك لاعتقادك الداخلي أنك سوف تحتاج إليه. إذا كان لديك الكثير من الكراكيب التي تستمر في الاحتفاظ بها لأنك تفكر بمثل هذه الطريقة؛ فكأنك بذلك ترسل إلى الكون تبين عدم ثقتك فيما فيها يمنحه لك، وتشعر دائماً بالخوف والارتياب وعدم الآمان تجاه المستقبل.\nوعلى الأغلب لا يقتصر الأمر فقط على قلقك بالنسبة لمستقبلك، فأحيانا ما تكون لديك القدرة على مساعدة الآخرين الذين يحتاجون إلى مساعدة؛ لذلك تحتفظ بكل شئ قد يحتاج إليه أي شخص آخر، ومن هنا تحتفظ بالأشياء نيابة عن أشخاص قد تكون لا تعرفهم حتى الآن، ولمواجهة مواقف قد لا تحدث أبداً، وهذا ما يجعل الأمر مستحيلاً بالنسبة للتخلص من أي شئ<<< قوية المعلومة وهاكم بعض الأمثلة الصائبة التي توضح هذا النوع من الكراكيب "ذلك الذي قد تحتاج إليه في يوم من الأيام"، والتي صادفتها:\n- خمس أحواض زجاجية لحفظ أسماك الزينة ظلت موجودة بالجراج لأكثر من خمس عشر عاماً لدى رجل لا يحب الأسماك.\n- حجرة أطفال كبيرة مملئوه بلعب الأطفال والتي يحتفظ بها زوجان للمستقبل، لربما يغير ولدهما رأيه ويتزوج وقد يرزق بطفل.\n- مجموعة كاملة من دليل تليفونات بريطانيا (عشرات عديدة من المجلدات) للعام 1981 (وجدتها عام 1997).\nوإذا بحثت في منزلك، فمن المحتمل أن تجد أشياء من هذا القبيل، ويمكن أن تضيفها إلى ما ذكرنا سابقا.الله لا يبلانا.\nوالشئ الرائع هو أنك بمجرد أن تتفهم دورك في خلق الاحتياج المفاجئ للأشياء التي قررت التخلص منها، يتوقف المر عن الحدوث بهذه الطريقة. وعندما تقرر التخلي عن هذه الأشياء، فإما لن تحتاج إليها ثانية أو إذا احتجت إليها ثانية، سوق تظهر أشياء مماثلة أو أفضل في حياتك بطريقة ما في الوقت المناسب. بالتأكيد الأمر يتطلب مهارة، ولكن أي شخص يستطيع يتعلمها. فكلما تعلمت أن تثق في أن الحياة سوف تعتني بك، كلما اعتنت بك الحياة فعلا.\n2- الهوية:وسبب آخر لتعلقك بمقتنياتك هو أنك تشعر بطريق ما أن هويتك تتضح في تلك المقتنيات. وعلى سبيل المثال : قد تنظر إلى تذكرة عرض مسرحي قد ذهبت إليه منذ عشر سنوات ماضية، وتقول: " نعم كنت هناك.. فعلت ذلك الشئ ". وقد تنظر إلى ديكور منحه إليك صديق، وتقول: " نعم كان لدى صديق وكان عطوفاً ومقدراً بدرجة كافية وأعطاني هذه الهدية ". واحتفاظك بتلك التذكارات من حولك يشعرك بأمن أكثر في هويتك.\nإنه لشئ جيد أن تحتفظ ببعض الهدايا والتذكارات للأوقات السعيدة اعتمادا على أنها لا تزال تمثل قيمة حالية بالنسبة إليك. ولا يوجد الكبير منها لدرجة أنها تعطل طاقتك، وتأخذك إلى الماضي بدلا من أن تمدك بطاقة تفيدك في الحاضر.\nوبالرغم من ذلك، فإن التخلص من مثل هذه المقتنيات يمثل صعوبات فريدة؛ لأنك في بعض الأحيان تتوحد. وذلك يجعلك تتخيل أنك عندما تتخلى عن شئ منها كأنك تفقد جزءاً عزيزاً من نفسك . فإذا كان شيئ من هذه المقتنيات هدية من أحد الأصدقاء ، تشعر بأنك تلقى بعطف وحنان صديقك وتتخلى عنه شخصياً. وهذا يفسر المشاعر المتناقضة التي تشعر بها تجاه التخلص من الكراكيب العاطفية . وإلى درجة معينة تكون هذه الأحاسيس صحيحة ، إن ممتلكاتنا تصبح محشوة بالأشياء التي نعتاد عليها ، والأشياء التي دائماً تستخدمها ونفضلها، أو الأشياء التي صنعناها بأنفسنا؛ فتلك الأشياء تخترق طاقاتنا على وجه التحديد، وتخترق هدايا الأصدقاء (وخاصة الأشياء القيمة التي أهداها إلينا الأصدقاء) مجال طاقاتهم أيضاً. وذلك – دون قصد – هو أعمق الأسباب التي توضح لماذا يشعر الأشخاص بالانهيار العاطفي عندما يفقدون كل شئ نتيجة سرقة أو حريق أو فيضان أو أي أشياء من هذا القبيل فيما نطلق عليه "الكوارث" إنهم يحزنون من أجل الأشياء العزيزة من أنفسهم ومن أصدقائهم التي فقدوها مع ممتلكاتهم (على الرغم من أن تلك الكوارث قد تعتبر فرصاً إلهية رائعة قد تعطيهم الفرصة للانتعاش، وبدء حياتهم من جديد).\nالحقيقة المؤكدة هي أن استمرارنا في البقاء في هذه الحياة لا يعتمد على أن يظل أي شئ من ممتلكاتنا، فربما يكون الأمر في أفضل الأحوال إذا تخلصت من تلك الأشياء وتريد أن تهون من أمر فقدانها على نفسك ، حاول أن تفكر في الأمر على أنها تنقل إلى منزل آخر جديد، ولتتخلى – عن طيب خاطر- عنها وأعطها إلى شخص سوف يقدرها، ويحافظ عليها . ففي هذه الحالة ستشعر بالذنب ، لأنك تحتفظ بتلك الأشياء بدلاً من التخلي عنها. ذلك أن احتفاظك بتلك الأشياء يعتبر عقبه في جعل تلك الأشياء تلعب دوراً مفيداً مع شخص آخر يقدرها.\n3- المكانة الاجتماعية:يميل بعض الأشخاص إلى الاحتفاظ بالكراكيب بدافع رغبتهم في امتلاك الأشياء نفسها التي يمتلكها معارفهم أو أقاربهم، لكي يشعروا أنهم في نفس مكانتهم الاجتماعية، وعوضوا شعورهم بالنقص . وإنني بالطبع لا أقصد أن كل ما يمتلك منزلاً كبيراً به الكثير من الأشياء يشعر بالنقص أو الدونية. ولكن بعض الأشخاص يحتفظون بالأشياء فقط من أجل الحفاظ على المظاهر، ولكي يشعروا، ويجعلوا من حولهم، يشعرون بأن مكانتهم الاجتماعية عالية.\nفي الثقافة الغربية؛ تجاه الممتلكات من السهل أن تفقد شعورك بذاتك، وسبب وجودك. ولا يوجد مكان يظهر فيه ذلك بوضوح إلا في الولايات المتحدة الأمريكية؛ حيث تُقَّدر مكانة الفرد ليس بما هو عليه ولكن بما يساويه هذا الفرد. ومع ذلك إذا كان هذا هو السبب وراء احتفاظك بالكراكيب، فاعلم أنك تشترى وهماً، لأنك لن تأخذ أياً من هذه الأشياء عندما ترحل عن العالم. كما أن مكانتك كروح خالدة تتحد بمجموعة أخرى من المبادئ تختلف عن مبادئ عالمنا المؤقت.\n4- الإحساس بالأمان:وبينما يكون من المعقول أن تحصل على بيت تتوافر فيه الأشياء الأساسية التي تخدم احتياجاتك؛ إلا أن هناك نقطة معينة يخرج فيها دافع اكتساب الأشياء عن ذلك الإطار. فالدعاية الحديثة الآن مصممة خصيصاً، لكي تلعب على أوتار قلقنا. وواحدة من تلك الرسائل الثابتة التي تتلقاها من الدعاية هي "أنك إذا لم تحصل على واحد من هذا المنتج سيقل شأنك كإنسان"، ولتكتشف مدى تأثير تلك الإعلانات عليك؛ أتحداك أن تستطيع مقاومة قراءة إعلانات الطريق في المرة القادمة التي تخرج فيها إلى الشارع. من الصعب جداً أن تقاوم ذلك، إلا إذا كنت في بلد لا تستطيع قراءة لغته. إن تلك الرسائل التي ترسلها لنا ضمنياً الإعلانات التي ينفق عليها البلايين من الدولارات، تحاول التأثير علينا بطرق مقنعة جداً دون حتى أن ندرى نحن بذلك. إننا محاطون بها من خلال التليفزيون والراديو والجرائد والمجلات واللافتات والملابس والانترنت؛ كل هذه الأشياء تشجعنا على شئ واحد وهو أن نشترى سلعة معينة.\nوالسبب هو أنك مهما بلغ حجم مقتنياتك أو الأشياء التي تمتلكها؛ فلن تشعر بالأمان أبداً. كلما حصلت على شئ، دائماً هناك شئ آخر تحتاج إليه.إحساسك بالاحتياج لا يتوقف أو ينتهي عند حد معين . وكلما زادت مقتنياتك ، ازدادت الأشياء الأخرى التي ترغب في الحصول عليها ، بالإضافة إلى قلقك المستمر من فقد الأشياء التي حصلت عليها بالفعل . المليونيرات أكثر هؤلاء الذين يشعرون بذلك القلق. إن الأمان الحقيقي يولد لديك عندما تكون على دراية بذاتك، وقدراتها، ومعرفتك بمهمتك في هذه الحياة.\n5- حب التملك:ولنتأمل الآن ما يحدث عندما تقرر أن تشترى شيئاً جديداً. لنفترض أنك تقوم بجولة في الأسواق لشراء جاكيت جديد. وبعد هذا العناء في البحث تجد واحداً يعجبك جداً وتتفحصه بعناية ثم تتركه للحظات لتتأكد من وجود عدم وجود جاكيت آخر أفضل منه. في تلك اللحظات يأتى مشتر آخر ويمسك الجاكيت وتبدو عليه الرغبة في الشراء، فيولد الذعر داخلك، وتقول في نفسك: "هذا الجاكيت ملكي". ثم تشعر بالراحة عندما يترك ذلك المشترى الجاكيت وينصرف؛ تلك المشاعر يمكن أن آلا تدوم لأكثر من عدة ثوان، ولكنها واقعية، فهذا الجاكيت ليس إلا مجرد جاكيت ومن قبل ذلك بدقائق لم تكن له أية أهمية.\nثم تشترى الجاكيت، وتعود به إلى المنزل، وتزداد الطاقة بينك وبينه . وإذا حدث بالمصادفة أي إتلاف لذلك الجاكيت بأية طريقة؛ فإنك سوف تغضب جداً وتعتبر أن ذلك مصيبة كبيرة وكارثة. وبالرغم من ذلك كله؛ فإن الجاكيت منذ يومين فقط لم يكن يعني شيئاً بالنسبة إليك، قبل أن يدخل حياتك، إذن ماذا يحدث؟\nيأتي حب التملك والرغبة في امتلاك الأشياء من الأنا الأعلى مباشرة والتي تميل دائماً إلى تملك الأشياء والتحكم فيها، وتكون روحك دائماً على دراية بأنك لا تملك شيئاً. يجب أن تدرك أن سعادتك لا تتوقف على امتلاك الأشياء . إن تلك الأشياء يمكن أن تساعدك على المضي في رحلة حياتك، ولكنها أبداً لن تكون هي الرحلة نفسها. 6- الكراكيب الموروثة:إننا نتعلم أغلب أنماط سلوكنا من الوالدين. وإذا كان أحد أبويك أو الاثنين معا ممن يفضلون الاحتفاظ بالكراكيب، فمن الجائز أنهم اكتسبوا هذه الصفة من والديهم. وبالتالي ينتقل عشق الاحتفاظ بالكراكيب عبر أجيالهم التالية.\nوتستطيع استيعاب مدى خطورة ذلك إذا كنت تنتمي إلى عائلة كبيرة يعشق أفرادها الاحتفاظ بالكراكيب، دعني أذكر لك حقيقة اكتشفتها مؤخرا. إذا رجعت إلى ستمائة عام في شجرة عائلتك (أي حوالي عشرين جيل) وكان كل فرد في العائلة من هواة الاحتفاظ بالكراكيب وعندما تزوج انتقلت هذه الهواية إلى زوجته، وأنجب كل زوجين في العائلة طفلين وبالطبع انتقل إليهما عشق الاحتفاظ بالكراكيب، سوف يتعدي العدد الإجمالى لأفراد عائلتك المليون فرد في خلال الستمائة عام.\nإن العقلية التي تفكر بمبدأ "الاحتفاظ بالأشياء ربما نحتاج إليها في يوما من الأيام" تعتبر جزء من الحالة السيكولوجية للفقر، وهى دائما ما تنتقل من الأباء إلى الابناء. فربما لم تعانى أنت أبدا من الجوع أو العجز عن تحقيق ما تريده، ولكن من الجائز أن يكون والديك قد عاشوا خذه الظروف الصعبة، وبالتالي وضعوا تلك المخاوف بداخلك. وعلى ذلك فإن الكثير من الناس مازالوا يحملون أكواما من مشاعر الخوف التي انتقلت إليهم من أبائهم نتيجة معاصرتهم للظروف الصعبة وأوقات الحروب. وعندما تختار أن تفكر بطريقة مختلفة تستطيع التخلي عن الأشياء التي لا تحتاجها لكي تخلق الفرصة للأشياء الأفضل لتدخل حياتك. لقد ظهرت العديد من الكتب في السنوا الماضية التي توضح كيفية التخلص من الأمراض الوراثية والصفات العائلية. وعليك أن تفكر فيما سيحدث لأولادك إذا لم تتعلم كيفية التعامل مع عشقك لجمع الكراكيب. الآن لديك الفرصة لكي تتخلص من هذه الصفة وتتخلص منها أجيالك القادمة أيضاً. الاعتقاد الخاطئ بأن الأفضل هو الأكثر.\nوإليك مثال على ذلك: في الغرب لا يخلو أي مطبخ من مجموعة كاملة من السكاكين. لدينا السكاكين الصغيرة لتقطيع الأشياء الصغيرة، وأخرى كبيرة الحجم لتقطيع الأشياء الكبيرة وتلك ذات الشفرة المدببة، وتلك ذات الحرف المربع، بعضها خفيفة الوزن وبعضها ثقيلة الوزن، ونحن نختار بعناية السكين المناسبة للمهمة التي نقوم بها. ولكنك إذا ذهبت إلى مدينة "بالى" ستجد شيئاً غريباً وهو أن كل بيت يحتوى على سكين واحد فقط، تستخدم في أغراض عديدة أكثر مما تتخيل. والأمر لا يتوقف عند هذا الحد بل تجد أيضاً أن الطفل البالغ من العمر خمس سنوات يكون بارعاً في استخدامها حتى أكثر من الطهاه في الغرب. إن تلك الإعلانات المغولية قامت بعملية غسيل مخ لنا. وجعلتنا نصدق إننا بحاجة إلى مثل هذه الأدوات لتقطيع الأشياء. وأصبح لدينا الكثير والكثير منها بالأحجام المختلفة. وقد فقدنا مهارة القدرة على التصرف في الأمور بدونها.\nيحاول رجال الصناعة توصيل رسالة إلينا تقنعنا بتفضيل اقتنائنا أشياء كثيرة لخلق إحساس دائم لدينا بالحاجة، كي يتمكنوا من بيع منتجاتهم في جميع الأوقات. ولذلك ينفقون الكثير من الأموال على طباعة الكتالوجات التي توضح منتجاتهم في أفضل صورة، ويرسلونها إليك بريدياً ليحثونك على شرائها وأنت في أغلب الأحوال في غنى عنها.\n7- البخل:في بعض الأحيان يكون البخل من أحد الأسباب وراء احتفاظ بعض الأشخاص بالكراكيب؛ فهم يرفضون التخلي عن أي شئ لديهم ولو كان عبارة عن خردة قديمة قبل أ يتأكدوا تماماً من أنهم قد استخدموه الاستخدام الكافي الذي يعادل قيمته المادية. ولو كانوا قد اشتروا ذلك الشئ بأقل من ثمنه أو قد حصلوا عليه بدون مقابل؛ فإنهم يشعرون بالمهانة إذا تخلوا عن أي شئ قبل استنفاد آخر قطرة فيه ولو استدعي ذلك أن يظل الشئ قابعاً بلا استخدام في أحد الأماكن منتظراً الحاجة إلى استخدامه والتي قد لا تأتى أبداً.\n8- استخدام الكراكيب لسد الفراغ العاطفي:\nهل تشعر بالراحة عندما تكون هناك مساحات خالية من حولك أم أنك تشعر بأن لديك وقت فراغ أكثر؟ إن الكراكيب تملأ الفراغ الذي يشعرك بأنك مشغول دائماً. ولكن ما الشئ الذي تحاول أن تتفاداه باقتناء الكثير من الكراكيب. في الأغلب يكون ذلك الشئ هو الشعور بالوحدة والخوف من احتياجك للحب والألفة أو أية مشاعر أخرى مدفونة داخلك والتي من السهل عملية إخفائها وسط تلك الكراكيب التي تحتفظ بها بدلاً من أن تواجهها وتتعامل معها. ولكن ما تقوم يستهلك منك كما هائلاً من الطاقة حتى تستطيع تجاهل هذه المشاعر، وسوف تندهش من إيقاع وشكل حياتك عندما تتخلص من تلك الكراكيب، وتواجه مخاوفك، وتجد ذاتك.\n9- اضطرابات الاستحواذ الضاغطة:يحتفظ بعض الأشخاص بكميات هائلة من الكراكيب لدرجة أنهم وصلوا إلى مرحلة خطيرة من اضطراب الاستحواذ الضاغط . فإذا وصلت إلى المرحلة التي لاتستطيع فيها أن تتخلص من أي شيئاً أبداً نتيجة قلقك الشديد من إنك ربما تحتاج إلى ذلك الشئ فيما بعد، سوف يساعدك هذا الكتاب على فهم مشكلتك وقد تحتاج أيضاً إلى استشارة متخصص لمساعدتك . لقد قابلت أشخاص يحتفظون بكل فاتورة شراء وكل شنطة بلاستيك وكل جريدة وكل أي شئ أخر بسبب الخوف المرضى الذي يسيطر عليهم من الحاجة إليها في يوم من الأيام. فبدلا من أن يكون منزلهم هو المكان الذي يجدون فيه الراحة من ضغوط العالم الخارجي، على العكس أصبح كابوسا صنعوه بأيديهم.\nإن عملية التخلص من الكراكيب بلا شك تعتبر علاجا مناسبا بالنسبة لهم، كما أنها تعتبر عملية شفاء للوصول إلى حياة سعيدة خالية من الاستحواذ . وإنني أنصحك بقراءة قصة بعنوان "الرجل الذي لم يستطع التخلص من أي شئ أو "Mr.More, The Man Who Could Not Throw Anything Awy" في كتاب The Sky Is Falling"" للمؤلف ريان ديمونت Raeann Domont .\nما هي الكراكيب بالضبط؟\nيُعَرّف قاموس أكسفورد الإنجليزي كلمة كراكيب "Clutter"، بأنها مجموعة من الأشياء المزدحمة وغير مرتبة، ولكنه يصف الكراكيب من الناحية المادية فقط. ولكن في تعريفات أخرى للكراكيب، فهناك أربع أنواع من الكراكيب:\n• أشياء لا تستخدمها ولا تحبها.\n• أشياء غير مرتبة أو في حالة فوضى.\n• أشياء كثيرة في مساحة صغيرة.\n• أي شئ غير مكتمل.\nدعنا نلقى نظرة على كل نوع من هذه الأنواع الأربعة، لكي نستطيع تحديد النوع الذي تعانى منه.. وعليك أن تُرَكز طاقتك في التخلص منه.\n1- أشياء لا تستخدمها ولا تحبها:تتكون حول الأشياء التي تحبها وتستخدمها وتُقَدّرها، طاقات قوية ممتعة نابضة بالحياة، تسمح للطاقة الموجودة في الفراغ بأن تتدفق خلال تلك الأشياء وحولها.\nوإذا كان لديك رؤية واضحة في حياتك، وكنت مُحاطاً بالأشياء التي تتمتع طاقاتها بذلك التدفق الحر الرائع؛ فإنك بالتالي سوف تتمتع بحياة سعيدة ممتعة ومتدفقة. وبالعكس فإن الأشياء المهملة وغير المرغوبة وغير المحبوبة وغير المستعملة سوف تسبب في إبطاء وركود الطاقة في منزلك، وسوف يتولد لديك الشعور بأن حياتك لا تتحرك.\nهناك جدائل متينة من الطاقة تربطك بكل شئ تمتلكه؛ فعندما يمتلئ منزلك بأشياء تحبها وتستخدمها على الوجه الأمثل، تصبح هذه الأشياء مصدراً رائعاً للدعم والازدهار بالنسبة إليك. وعكس ذلك فإن الكراكيب تتسبب في تراكم الطاقة الموجودة لديك. وكلما احتفظت بها كلما زاد تأثيرها عليك. وعندما تتخلص من كل الأشياء التي ليس لها معنى حقيقي أو مهم في حياتك، سوف ينتعش جسدك وعقلك وروحك.\n2- أشياء غير مرتبة أو في حالة فوضى:هذا النوع من الكراكيب يتوافر بكثرة لدى الأشخاص الفوضويين، وحتى إذا احتفظ فقط بالأشياء التي تستخدمها وتحبها؛ فإن المكان يصبح مزدحماً بالكثير من الكراكيب، التى تنتشر في أرجاء المكان بلا ترتيب. ويصبح من العسير إيجاد ما تحتاج إليه. ومن المحتمل أن تدافع عن هذه الحالة مثل أغلب الأشخاص الفوضويين، قائلا: أن هناك تنظيماً أو ترتيباً داخل تلك الأشياء المختلطة. والأدهى من ذلك أنك تحتاج لأن تضع الأشياء في مكان مفتوح، لكي تتذكر الأشياء المهمة التي ينبغي عليك عملها. لكن الحقيقة أنه إذا وضعك أحد في اختبار، وسألك عن مكان شئ ما؛ فإن أقصى ما يمكن أن تعرفه عن ذلك المكان هو تحديد اتجاه المكان الذي يوجد به ذلك الشئ بصفة عامة، ونادراً ما تستطيع تحديد مكانه بالضبط.\nإن حياة الأشخاص تسير بصورة جيدة عندما يعرفون أين توجد الأشياء. فعلى سبيل المثال: فكر في سريرك... إن اتصال الطاقة بينك وبينه مباشر وواضح، فإذا لم تكن من النوع الهمجي، فإنك تعلم أين يقع سريرك بالضبط، ويمكنك الوصول إليه دون أي احتمال للخطأ. والآن فكر في مفاتيح منزلك؛ هل تعلم بالضبط أين تضعها أو أنك عندما تحتاج إليها تقضى الكثير من الوقت في البحث عنها. وماذا عن الخطاب الذي يجب أن تقوم بالرد عليه؟ أين هو؟ عندما تتبعثر وتتكوم الأشياء الخاصة بك، وفي حالة من الفوضى، فإن الجدائل التي ترتبط بينك وهذه الأشياء تصبح معقدة كالمكرونة الأسباجيتي. وهذا من شأنه أن يخلق ضغطاً واضطراباً في حياتك عكس الهدوء والوضوح المتولدين في حالة معرفتك لأماكن الأشياء التي تستخدمها في حياتك.\nوهذا النوع من الكراكيب ينقسم إلى نوعين: إما أن تكون تلك الكراكيب أو الأشياء ليس لها مكان خاص بها. أو أن لديها مكان ولكن تم إخراجها منه لتختلط بالأشياء الأخرى. والكثير من هذه الأشياء تبدو كأنها هي التي تفرض نفسها على حياتك، ولا تأتي نتيجة قرار واعٍ منك باقتنائها. وتتضمن هذه الأشياء: البريد أو الرسائل التي تصل إلى صندوق البريد الخاص بك، وينتهي بها المطاف إلى أن تضع نفسها في ركن بمنزلك.. وأوراق قليلة أخرى تأتى إليك من حيث لا تعلم تتراكم كل محاولاتك فوق بعضها، لتصبح في النهاية مثل التلال وكأنها ترفض كل المحاولات لترتيبها وتصنيفها. ثم هناك الأشياء التي تنتج عن الموجلت الشرائية، فإنك تشترى أشياء كثيرة وتحضرها إلى منزلك ثم تقول لنفسك " سوف أضعها هنا الآن، ثم أقوم بعد ذلك بإيجاد المكان المناسب لها ". والذي يحدث في واقع الأمر أنك تتركها حيث هي، وقد تظل في مكانها هذا لشهور أو أعوام حتى عشرات الأعوام.. وهي في الواقع تؤرقك دائماً كلما نظرت إليها.\nوالآن إنني لا أدعو إلى المغالاة في تنظيم الأشياء.. ذلك أن المنظم أكثر من اللازم تكون طاقته عميقة، ويمكن أن يسبب مشاكل بالمقدار ذاته الذي يتسبب فيه المكان الملئ بالفوضى. ولكن منزلك عبارة عن انعكاس لما يحدث داخل نفسك، فإذا كنت تعيش في فوضى خارجية فهناك نوع من أنواع الفوضى التي تشعر بها بداخلك. ذلك أنك عندما تقوم بتصنيف الأشياء الموجودة في عالمك الخارجي، فإن ذلك ينعكس على عالمك الداخلي الذي يحدث له الشئ نفسه.\n3- أشياء كثيرة في مساحة صغيرة:وأحياناً تكون المشكلة ببساطة هي المساحة. فقد تكون حياتك أو عائلتك قد توسعت. ولكن منزلك لا يزال بنفس الحجم، أو أنه لم يكن رحباً بالقدر الكافي من البداية. قد تحاول أن تبدع وحدات تخزين الأشياء، ولكنك كلما استنفدت مساحة الفراغ الموجودة لديك، كلما انحسرت المساحة التي يمكن أن تتحرك فيها الطاقة، ويصعب من الصعب عليك إنجاز أي شئ. ففي هذا النوع من الكراكيب التي تأخذ مساحة شاسعة من الطاقة، سوف تشعر أن منزلك أصبح ضيقاً حتى لأن تأخذ فيه نفس عميقاً. وسوف يصبح فيه تنفسك فيه أضيق وأبطأ، وسوف تشعر بالضيق وكأنك مقيد في حياتك ولا تستطيع تحقيق كل ما تريد.\nإن الحل الوحيد لهذه المشكلة هو أن تنتقل من هذا المنزل الضيق إلى مكان آخر أكبر في المساحة، أو أن تنتقل بعضاً من أشيائك خارج المكان، وسوف تندهش من الشعور الطيب الذي سوف يتولد داخلك إذا فعلت أيا من الشيئين.\n4- أي شئ غير مكتمل:هذا النوع من الكراكيب يصعب ملاحظته، ويكون من السهل جداً تجاهله، خلاف الأنواع الأخرى منها، ولكن لهذا النوع تأثير أعمق. إن أي شئ في عالمك المادي والعقلي والعاطفي والروحاني يتراكم داخل نفسك.\nوتعكس الأشياء التي لا تتعامل معها في منزلك الموضوعات التي لا تتعامل معها في حياتك، وتمثل عبئاً مستمراً بالنسبة لطاقتك. فهناك الكثير من الأعمال الصغير التي تحتاج إلى إجرائها. فعلى سبيل المثال: إصلاح بعض الأشياء التالفة بمنزلك مثل؛ إصلاح الأبواب وإصلاح التالف من الأثاث وإعادة طلاء المنزل وغيرها من الأشياء. فكلما ازدادت مثل هذه الأشياء، كلما زاد تأثيرها على قدرتك على مواصلة حياتك بصورة ناجحة.\nوتُعتبر مثل هذه الأشياء الصغيرة غير المكتملة عائقاً يعرقل طاقتك ويقف في طريق استمتاعك بحياتك، وسوف تندهش من مقدار الانتعاش والحيوية التي تشعر بها، عندما تنتهي من إنجاز تلك الأشياء غير المكتملة.\n9/30/2014 8:34:00 PM\nJust ate at Jui Thai Asian Cafe at 787 Bethel Road (the former lcitaoon of Lilly's) and they had a very interesting menu with none of the typical lunch special dishes. I had the Delicious Pork Cake ($3, very tasty) and the Hot Pot ($6) which had noodles, bok choi, napa, luncheon meat, quail egg, bean skin, and fish ball. The hot pot was saltier and more oily than I anticipated, but was delicious all the same. I plan to return with my family next week to try more dishes.\n10/2/2014 9:42:00 AM\nThanks!Regarding grades, that's a tough one we've tealkd about a rating system, but at this stage decided against it for 3 reasons:*There may be restaurants that we only try once, and it's not really fair to give a grade based upon a single experience.*Some of the restaurants may be excellent at a few dishes, but overall so-so (or vice versa).*We recognize that our opinions should only be taken so seriously. We love that people respect us enough to seek rating information, but we're not entirely comfortable with, say, giving a rating to a Senegalese restaurant after having only tried Senegalese cuisine for the first (and perhaps only) time. http://ohynhin.com [url=http://ukkrmqlq.com]ukkrmqlq[/url] [link=http://udzfajvj.com]udzfajvj[/link]\n10/6/2014 11:16:00 PM\ni'm so glad to have found this!!! we're constantly exinmierentpeg at different places, but don't have the time or enough local interest to put it on our blog. two asian places that i would suggest off the bat would be Yings Tea House & Yum Yum on high street in clintonville, which has gained some popularity and Hometown Carryout and Deli (or deli & carryout) in the Microcenter shopping center on Bethel rd. Both are phenomenal and more traditional fare than you'll find elsewhere. http://atmclcu.com [url=http://ubkdhkqdpn.com]ubkdhkqdpn[/url] [link=http://rlafahmxw.com]rlafahmxw[/link]\nCopyright © 2010 arabyard.com All rights reserved, Designed and Programed by arabyard.com Team


تعرفى على الأطعمة التى تسبب لك بشرة سيئة - لايف ستايل\nالأطعمة التى تمنحك بشرة سيئة وتتناولينها يوميًا\nمجموعة من الأطعمة التي من شأنها أن تخلف بشرة سيئة لتستطيعي تجنبها:\nوسيكون الانتفاخ ملحوظاً بشكل خاص في الأماكن ذات الجلد الرقيق، مثل العينين. إذا كنت لا تستطيعين التخلي عن الملح في طعامك فعليك إذاً إضافة بعض الأحماض الدهنية الأوميغا 3 إلى نظامك الغذائي.\nحتى الآن قد قمنا بتغطية بعض ما له تأثير سلبي على بشرتك، وفي البحث عن الأطعمة الجيدة للبشرة فإن أي طعام طازج "غني بالألوان" هو أفضل لها. مثل الجريب فروت الأحمر أفضل من الأبيض، والفلفل الأحمر أفضل من الفلفل الأصفر. تلك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أيضاً.\nلايف ستايل البشرة الأطعمة المسام الحليب


تتيح لك خرائط Google تحديد نوع الحادث على الطريق | اندرويدسيس\nمنذ وقت طويل خرائط جوجل يمكننا الإبلاغ عن وجود de الحوادث أو أعمال الطرق. طريقة جيدة للمستخدمين الآخرين لمعرفة ما إذا كانت هناك مشاكل في قسم معين والبحث عن طرق بديلة بهذه الطريقة. يتم تحديث التطبيق الآن ويوسع هذه الوظيفة بشكل واضح ، مع خيارات جديدة للحوادث.\nاذا لدينا المزيد من الخيارات للاختيار من بينها عندما نريد الإبلاغ عن حادث على خرائط Google. وبهذه الطريقة ، فإنه يسمح بالإبلاغ عن هذه المشكلة بطريقة أكثر دقة ، وهو أمر يمكن أن يكون مفيدًا للعديد من المستخدمين في تطبيق الخرائط الشهير.\nمن الآن فصاعدًا ، مع هذا التحديث الجديد لخرائط Google ، يمكننا الاختيار بين التصادم أو الرادار المحمول أو الاحتفاظ أو العمل أو قطع الممر أو السيارة المعطلة أو الكائن على الطريق. لذلك نحن نقدم معلومات أكثر دقة على ماهية التأثير على الطريق في ذلك الوقت ، مما يسمح للآخرين بالحصول على بيانات أفضل.\nتحديث التطبيق قيد التنفيذ بالفعل. لذلك ، لن تضطر إلى الانتظار طويلاً حتى تتمكن من الاستمتاع بها على هاتف Android الخاص بك. على الرغم من عدم تقديم أي بيانات في الوقت الحالي عن الوقت الذي يمكننا فيه توقع حصول جميع المستخدمين عليها.\nتغيير طفيف ، ولكن ماذا يمكن أن تكون مفيدة لاستخدام أفضل لهذه الوظيفة في خرائط جوجل. سيسمح بأن تكون المعلومات المتعلقة بالحوادث أكثر دقة. هذا شيء يمكن أن يكون أساسيًا في العديد من المناسبات ، لذلك يرى الكثيرون أنه تغيير جيد بالتأكيد.\nنأمل أن نرى معلومات حول إطلاقه قريبًا. تمكن المستخدمون الذين لديهم الإصدار التجريبي من خرائط Google بالفعل من اختبار هذه الوظيفة. سيتعين على بقية المستخدمين الانتظار لفترة أطول قليلاً للحصول عليها ، ولكن يجب أن تكون فترة انتظار قصيرة بهذا المعنى. لذلك سنخبرك بالمزيد قريبًا.\nالمسار الكامل للمقال: Androidsis » تطبيقات أندرويد » تسمح خرائط Google بالإشارة إلى المزيد من أنواع الحوادث\nإنه يفتقر إلى إمكانية إظهار التغييرات في الخريطة وسيكون مثل Waze على الرغم من أنه أسرع بكثير.\nمع أي جوجل سوف تتنافس مع نفسها؟\nستطلق Netflix خطتها للجوّال في بلدان أخرى


"القصف بالقصف".. معادلة فرضتها المقاومة في الصراع مع الاحتلال | فلسطين أون لاين\nتقرير "القصف بالقصف".. معادلة فرضتها المقاومة في الصراع مع الاحتلال\n17 سبتمبر 2020 . الساعة 10:59 بتوقيت القدس\nفي كل جولة تصعيد عسكرية، تثبت المقاومة الفلسطينية قدرتها على تثبيت معادلاتها أمام جرائم الاحتلال الإسرائيلي كمعادلة "القصف بالقصف والنار بالنار"، ومنعه من تغيير قواعد الاشتباك التي فرضتها خلال جولات سابقة، من خلال ردها القوى والموجه صوب أهداف عسكرية محددة.\nوتمتلك المقاومة، وفق مراقبان في الشأن الفلسطيني، القدرة على لجم جرائم الاحتلال بحق الشعب الفلسطيني، وتثبيت قواعد الاشتباك التي يحاول جيش الاحتلال تغييرها.\nووصف المحلل السياسي حمزة أبو شنب، قصف المقاومة للمواقع العسكرية والمستوطنات المحاذية لقطاع غزة بـ"الشجاع والمتمكن".\nوقال أبو شنب لصحيفة "فلسطين": أرادت المقاومة إيصال رسالة للاحتلال بأن أية قصف سيواجه بالقصف والنار بالنار، لافتًا إلى أن المقاومة قبل فترة أرسلت رسالة للاحتلال أن أية استهداف للشعب أو لمواقعها العسكرية سيواجه بالرد.\nوأضاف: إن ما قامت به المقاومة من قصف للمستوطنات بمثابة الرد الطبيعي على عنجهية وجرائم الاحتلال، لافتًا إلى أن المقاومة أرادت ايصال رسالة لـ(إسرائيل) مفاده "أننا جاهزون في كل وقت وحين، وأن أية تجاوز لا يمكن أن نسمح به".\nوتابع: لن تقف المقاومة مكتوفة الأيدي أمام الاعتداءات على شعبنا، ولن تسمح للاحتلال بالتمادي في جرائمه.\nورأى أبو شنب أن المقاومة نجحت في فرض معادلة ردع ضد الاحتلال فكسرت عنجهيته، وأعادت حساباته لإجباره على عدم التمادي في جرائمه.\nوبين أن المقاومة تمكنت مجددًا من تثبيت قواعد الاشتباك, ومن خلال إعلان استعدادها للذهاب إلى أبعد مدى في حال استمر الاحتلال بعدوانه، مشيرًا إلى أن الاحتلال رضخ للمقاومة من خلال رد الأخيرة القوي على الغارات الإسرائيلية وأوقف قصفه لمواقع المقاومة.\nوقال الكاتب والمحلل السياسي طلال عوكل: إن قصف المقاومة المستوطنات الإسرائيلية، بالتزامن مع مراسم توقيع اتفاقي التطبيع العلاقات بين (إسرائيل) والإمارات والبحرين في واشنطن "محاولة منها لتسجيل احتجاج على ما يجري في واشنطن".\nوأضاف عوكل لصحيفة "فلسطين": أن المقاومة الفلسطينية سجلت احتجاج شديد اللهجة وأرسلت رسالة واضحة وقوية ردًا على ما يجرى في واشنطن من تطبيع العلاقات مع كيان الاحتلال.\nووصف الرد الإسرائيلي على المقاومة بالضعيف "ما يشير إلى مخاوف الاحتلال من التصعيد وخشيته من دفع ثمن كبير في هذا الجولة".\nورأى أن المقاومة من خلال ردها على القصف الإسرائيلي يؤكد امتلاكها قوة ردع للسياسة والعدوان الاسرائيلي، لافتًا إلى أن الاحتلال "بات يدرك قوة وقدرة المقاومة على الرد وفرض معادلة جديدة".\nوأكمل عوكل: "نحن أمام معادلة مهمة تفرضها المقاومة على الاحتلال، وتؤكد قدرتها على تصحيح مسار الصراع رغم ما يجري في المنطقة من تطبيع دولي مع كيان الاحتلال".\nوخلص عوكل: "نحن أمام مقاومة تمتلك إمكانيات كبيرة رغم الحصار والتشديد والتنسيق الأمني مع الكثير من الأطراف العربية لمنع وصول السلاح والذخائر للقطاع".\nوأصيب 9 إسرائيليين بجروح بعدما قصفت فصائل المقاومة مدينة "اسدود" المحتلة بالتزامن مع مراسم توقيع اتفاقي التطبيع في واشنطن.\nوبعد ساعات هاجمت طائرات الاحتلال عدة مواقع تابعة لفصائل المقاومة التي قامت بدروها بقصف أهداف عسكرية ومستوطنات محاذية لغزة فجر أمس.\n#المقاومة #تصعيد #معادلة الصراع


اكتشفي أروع شواطئ اليونان | Yasmina\nلايف ستايل · جنيفر بزعوني · 28.07.2015\nاختبري نفسك: عمّا تبحثين الى جانب حوض السباحة؟\nيُعرف هذا الشاطئ لبياض رماله ونظافتها ولمياهه الكريستالية، الصافية. وتعتبر هذه الوجهة من شواطئ اليونان المفضّلة للأزواج والعائلات، لهدوئه وروعته. فنادق ومطاعم وملاهٍ كثيرة تنتظرك في بلاكا، لكلّ منها منظر فاتن أمام المياه المتعرّجة داخل اليابسة وخارجها. إن قررت التوجّه الى هذا الشاطئ، احرصي أن تشاهدي شروقاً وغروباً للشمس، إذ يٌقال أنهما مشهدان يخطفا الأنفاس. \nفي شمال جزيرة أنتيباكسوس يقع شاطئ فوتومي المرصوف بالحصى والذي تحاوطه التلال ما يجعله مركزاً مهمّاً للرياضات المائية والمغامرات ومصدر وحي فنيّ إذ يشهد دائماً تصوير أفلام وفيديو كليبات. من جهة أخرى، وإن كنت تبحثين عن خبرة سفر مختلفة، تنضح رفاهية واسترخاء ننصحك باختيار هذه الوجهة بالذات المفضّلة لسائقي ومقتني اليخوت، كما تحاوطها بواخر التاكسي من كل حدب وصوب.\nاقرئي المزيد :ما هي النشاطات الأكثر شعبية في مرمريس؟\nPerissa Beach في سانتوريني:\nفي جزيرة سانتوريني، التي تشكّل الحلم لدى عشاق السفر بشكل عام، يقع هذا الشاطئ الساحر الذي يتميّز وينفرد برماله السمراء ومياهه الزرقاء الساطعة، ما يُضفي سمرة أنيقة، نتمنّاها جميعاً. إضافةً الى ذلك يستقطب شاطئ بيريسا السياح لسبب الصخرة العملاقة الموجودة في منتصف المياه، إذ تبدو من بعيد كحبوب الكريستال المضاءة. إضافةً الى ذلك في هذه البلدة عشرات الفنادق والمطاعم والمقاهي التي تناسب كل الميزانيات وتستجيب لكل الأذواق. \nاقرئي المزيد: 3 خطوات أساسية لماكياج الشاطئ\nمن دون منازع يعتبر هذا الشاطئ الأكثر جماهيريةً في اليونان، بسبب الصخور البركانية بالألوان الخلابة التي تحاوطه. رغم أنّه يشهد ازدحام حانق خصوصاً خلال موسم الصيف بسبب الجماهير الغفيرة التي تزوره ومساحته الصغيرة نسبياً الاّ أنه مكان لا يجب أن تفوّتيه متى كنت في اليونان. أمّأ إن كنت من عاشقات رياضة الغطس، فتعيشين المغامرة في الشاطئ الأحمر الى أقصى درجاتها.


قمنا بخلط صنف نادر من الروبوستا المعالجة بالغسل من غواتيمالا لنعطي آلتو إنتنسو نكهاتها القوية ومرارتها البارزة وطبقة الكريمة الكثيفة، مع أصناف الأرابيكا من كوستاريكا لتعطينا توليفة النكهات الحلوة المخمرة.\nيمكنكم إضافة الحليب لآلتو إنتنسو من مجموعة ڨيرتو لقوام كريمي كثيف ونكهة قوية وعبقة.\nقويه و سلسة\nتحتوي هذه الخلطة على صنف نادر من الروبوستا المعالج بالغسل من غواتيمالا. فعادة ما يقوم المزارعون بمعالجة أصناف الأرابيكا بعناية فائقة. ولكن إضافة هذا الصنف من الروبوستا المعالج بالغسل بنفس العناية يعطي الخلطة خواصها الجريئة والبارزة بباقة من النكهات الشهية. كما اخترنا أن نضيف أصناف الأرابيكا المعالجة بالغسل من كوستاريكا لأنها تضيف نكهات التخمر اللذيذة وتتوازن مع توليفة النكهات القوية لقهوة لونغ بلاك.\nتمكّنا بفضل طريقة التحميص المنفصل لأصناف الأرابيكا والروبوستا، من إبراز الخواص المختلفة لأصناف هذه الخلطة. حيث خضعت أصناف الروبوستا من غواتيمالا لتحميص داكن لفترة طويلة، وأصناف الأرابيكا من كوستاريكا لتحميص داكن لفترة أقصر بقليل، لنحصل على درجة الحدّة المثالية بقوام كريمي متكامل يجعل آلتو إنتنسو معياراً للقهوة القوية بالنكهات.\nتتميز هذه الخلطة من مجموعة ڨيرتو بأصناف الروبوستا المعالجة بالغسل من غواتيمالا التي تعطينا توليفة نكهات الخشب الجاف والكراميل الداكن. أما أصناف الأرابيكا من كوستاريكا فتعطينا توليفة النكهات الحلوة المخمرة لتتوازن مع النكهة المرة الخفيفة للكريمة من صنف الروبوستا النادر.


مستقبل السودان :: قسم المعلومات العامة شاطر\nموضوع: اضرار التدخين والمخدرات الخميس يونيو 02, 2011 1:15 pm\nيشعر المتعاطي بتسارع الأحاسيس لفترة قصيرة مثل انخفاض ضغط الدم وتسارع معدل نبضات القلب. وغالباً ما يتناول الشباب البوبرز لتحسين النشاط الجنسي. تسبب البوبرز الصداع، والشعور بالحاجة إلى التقيؤ، والإغماء، كما يزيد احتمال التعرض لحوادث عرضية. ويمكن أن يؤدي تعاطي البوبرز إلى الوصول إلى حالة من عدم الوعي والموت. كم يمكن أن تحرق الجلد أيضاً ، ولا يزال تأثيرها مخلوطة مع مخدرات أخرى غير معروف ولكنه لا ينبأ بنتيجة سارة.\nاسم المخدر الكامل هو " lysergic acid diethylamide " وهو حامضي، كما يشتهر أيضاً بين الشباب باسم الأسيد، وإل سي دي، وتريب. توفر خلال فترة الخمسينات و الستينات، بشكل رئيسي في الولايات المتحدة الأمريكية – بهدف إجراء الأبحاث عليه. واستعمل لفترة من الوقت في معالجة المشاكل النفسية، والإدمان على الكحول والإدمان على المخدرات، وأيضاً للمصابين بأمراض عضال. ثم تضاءلت شعبيته أثناء السبعينات والثمانينات، ولكن أثناء 1988 وحتى التسعينيات عاد للتداول بين الشباب، كعنصر مكمل من مشهد موسيقى "الأسيد هاوس." ويتوفر إل سي دي على شكل حبوب، وأقراص، وكبسولات، وغالباً ما يباع الأسيد في مربعات صغيرة من الورق النشاف (والتي لقحت مع إل إس دي مذاب في الكحول). كما يعرف أيضاً باسم "تابز"، ويأتي بألوان وأشكال مختلفة، وغالباً ما توضع في ورقة نشاف عليها صورة أو شعار أو تصميم. وغالبا ما تحمل الصورة الاسم المتداول في الشارع. مثلاً الرجل الخفاش، حبة فراولة، والبرق الأبيض. يباع إل سي دي أيضاً على شكل كرة صغيرة تحتوي على جرعة عالية من المخدر. ومهما كان شكل إل سي دي يتم أخذه عن طريق الفم والبلع. أما تكلفته في الشارع فهي غير مكلفة ويمكن أن تتراوح ما بين 2.50£ و5.00£..\nبعد ابتلاع القرص، يصبح ساري المفعول خلال 30 - 60 دقيقة. ومن المحتمل بلوغ الذروة بعد 2 إلى 6 ساعات، ويمكن أن تستمر التجربة لبعض الأنواع بحدود 12 ساعة. بعد ذلك يشعر المتعاطي بعدم التوازن الفكري. • يزيد الأسيد من حساسية الفرد إلى البيئة المحيطة به. • يزداد الوعي السمعي والبصري، كما يصاب بحالة من اختلال التوازن الحسي، حيث يقوم بتذوق الألوان ورؤية الأصوات. • يصبح الوقت بلا معنى نسبياً. كما يعاني من فقدان الذاكرة القصير الأمد، ويمكن للحظة أن تدوم لسنوات. • يشعر بأنه يمر في تجربة باطنية، منتشية، "خارج الجسم". التأثيرات المحتملة: • سريرياً: يمكن للأسيد أن يعيد الذكريات المدفونة، والردود القمعية - ولذلك استعمال في المعالجة النفسية في السابق. • عملياً: يصعب معرفة تأثيره على الفرد بدقة. فكل شخص يشعر بتجربة مختلفة عند تناول المخدر. ويعتمد تأثيرها كثيراً على مزاج المتعاطي والبيئة التي أخذ فيها المخدر. النتائج المحتملة: الشعور بالسعادة والانتشاء والفرح، أو الشعور بأنه عالق في كابوس. وبعض الأنواع قَد تتضمن هلوسة مخيفة (حيث يرى المتعاطي أشياء ليست هناك، أو تضطرب الرؤية عنده)، كما يشعر بنوبات قلق متطرفة أو ذعر وهلع شديد. هذه التجارب قَد تسبب صدمة للأعصاب وتسبب الكآبة لاحقة ونوبات من اضطرابات الخوف والهلع. كما تتضمن التأثيرات الطبيعية تزايد معدل نبضات القلب، ارتفاع ضغط دم ودرجة حرارة الجسم، وتوسع حدقة العين. بالإضافة إلى تناقص الشهية، والأرق، والإصابة بنوبات من رجوع الذاكرة.\nتباع الأكستسي على شكل أقراص، وتشمل اسماء الشارع ، حمامة، تفاحة، أو الماسة. اسم المخدر الأصلي " methelenedioxymethylamphetamine " ويختصر إلى MDMA وتؤخذ غالباً على أشكال أقراص عن طريق الفم والبلع، ولكن إذا كان مسحوقاً فيمكن حقنه مباشرة في الدم. تباع الاكستسي عادة على شكل أقراص بلون أبيض مصفر، أبيض، أصفر، أسمر أو وردي. وأحياناً تباع على شكل مسحوق، أو كبسولات جيلاتين. تحتوي الكثير من الحبوب على القليل من الاكستسي الصافي وأحيانا لا تحتوي على مخدر أبداً (بل مواد بدون تأثير على العقل.) وأحياناً يباع خليط مختلف من المحفزات مثل الكافيين. كما تحتوي بعض الحبوب على مخدر فصامي يستعمل في الطب البيطري. لذلك فأن شراء أقراص من ذات النوع لا تضمن وجود ذات التركيب الكيميائي. مثل أي مخدر، كلفة الحبة تتفاوت طبقاً للكمية، ومدى معرفة الزبون. ولكن القرص الواحد سيكلف على الأغلب ما بين 7£- 10£..\nالاكستسي منبه ذو تأثير هلوسي. تبدأ تأثيرات الاكستسي بعد حوالي 20 دقيقة ويدوم من 2 إلى 4 ساعات. بعض الأنواع لها تأثيرات أطول ، ولكن ذلك لأن القرص يحتوي على مواد أخرى. • يصاب المتعاطون الجدد بحالة من التسارع في الوظائف الحيوية، تسبب الغثيان الطفيف وعدم التوازن. • يسبب المخدر نفجر للطاقة والغبطة الشديدة. • ومعظم المتعاطين الذين لا يجدون التحدث، يجدون متعة في التحدث إلى الآخرين بعد تناوله. • يقول بعض المتعاطين بأنه يحسن الغريزة الجنسية، بالرغم من أن الاهتمام بالجنس يمكن أن يزيد أو يخفض. • عدم القدرة على التمييز بين ما هو جميل وما هو قبيح، غالباً ما يردد المتعاطي "آه ما احلاه". النتائج المحتملة • يتدخل اكستسي في قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة. لذلك يصاب المتعاطي الذي تناول الحبة في بيئة حارة (مثل نادي ليلي) بالإعياء وارتفاع • درجة الحرارة والجفاف. وزيادة الحرارة يمكن أن تؤدي إلى ضرر بالأعضاء الرئيسية، والإصابة بالغيبوبة وفي النهاية الموت. • يؤثر الاكستسي على التركيز والتنسيق. • الاستعمال المنتظم (مرة كل أسبوع) قد يؤدي على الإصابة بنوبات القلق واضطرابات الخوف والذعر والأرق. • الجرعة الزائدة، تزيد من حدة التأثيرات وتسبب ضرر للدماغ. • كما تسبب فقدان الشهية وبالتالي الإصابة بسوء الهضم. • أما الـتأثيرات الطويلة فتسبب إصابة الكبد والدماغ بالضرر، والكآبة والأمراض النفسية. • زيادة احتمال الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياًن لعدم أدراك المتعاطي لما هو سيئ وما هو آمن. • وينصح المتعاطين الذين يخافون من طلب المساعدة بتجنب الاستعمال المنتظم للمخدر، قلل عدد الأقراص مثلاً تناول نصف قرص، تناول الكثير من الماء والسوائل ، والأملاح إذا كنت تعرق كثيراً، ولا تتناولها إذا لم تكن تتعرق لأن الإفراط في شرب السوائل سيسبب ضرراً بالغاً للدماغ. • تجنب استعمال الاكستسي إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو الضغط. • لا تخلط المخدرات بالكحول لان ذلك يسبب جفاف الدماغ. • الاكستسي والمخدرات بشكل عام لا تملك تأثيراً مضموناً لتحسين الجنس، قد يزيد اهتمامك بالجنس أو يقل، ولكنها جميعاً لا توصل إلى هزة الجماع.\nيعرف في الشارع باسم "سبيد"، وهو منبهة كيماوي، على شكل مسحوق وردي بِلون عاجي أو شاحب. يستعمل عن طريق الشم بواسطة قشة، أو يتم حقنه مباشرة في الدم، أو يدخن أو يذاب في مشروب كحولي ويشرب. استعمل الامفيتامين أول مرة على الجنود لإبقائهم يحاربون في غياب الغذاء. كما وصف لمكافحة الكآبة، وقمع الشهية، ولكن التأثيرات الضارة التي نجمت عنه جعلت الأطباء يوقفون تداوله، ولكنه لاقى رواجاً في الخفاء وأنتقل إلى سوق المخدرات. ومن أنواعه الأكثر شيوعاً كبريتات الامفيتامين التي تباع في الشارع، وهي مسحوق مصنع بشكل غير قانوني متغير في القوة. وبسبب رداءة نوعه يطلب من المتعاطي حقنه مباشرة في الدم لتحقيق أي نتائج. ومنه أيضاً Methylamphetamine مسحوق أبيض، منخفض النقاوة، وغالباً ما يخلط بمواد أخرى مثل الكافايين، وحليب الأطفال، والجلوكوز، وبودرة التلك. يستعمل بسبب قدرته على تحقيق تسارع أولي. ومنه نوع يسمى "آيس" بسبب بلوراته الشبيه بالثلج ، ويتم تدخينه.\nجسدياً: • يثير وينشط الجسم على نحو مماثل للأدرينالين. • بعد تناوله تبدأ مخازن الطاقة في الجسم بالاستنفاذ بسبب قلة الراحة، والطلبات المتزايدة. • الشعور بالقلق، والطيش. • تسارع التنفس، ومعدل نبضات القلب. • فقدان الشهية. • الجفاف. • التحدث باستمرار. • ارتفعا ضغط الدم. • التعرق المفرط. • زيادة أو انخفاض الرغبة الجنسية، مع احتمال الإصابة بالأمراض الجنسية لفقدان القدرة على التميز بين ما هو آمن وما هو خطير. • فقدان الوزن والإصابة بسوء التغذية. • تعاني الفتيات من اختلا في الدورة الشهرية. يخاطر المتعاطون بانتظام من خطر تلف الأوعية الدموية أو الإصابة بعجز القلب، خصوصاً أولئك المصابون بارتفاع ضغط الدمّ العالي أو تسارع نبضات القلب. التأثيرات النفسية: • زيادة الثقة بالنفس.الطيش المتزايد. • الشعور باليقظة. • ازدياد مشاعر الذعر.\nمصطلح "نيكوتين" الذي يتداوله الناس عند التحدث عن التدخين أخذ من اسم "جون نيكوت" سفير فرنسا في لشبونة والذي دافع عن التبغ وكان يؤكد أن للتدخين فوائد مثل إعادة الوعي وعلاج الكثير من الأمراض. يصنع التبغ من أوراق نبات الطباق و اسمه العلمي " نيكوتينيا تباكم ", وتستخدم أوراقة بعد تجفيفها للمضغ, أو كمسحوق للاستنشاق " النشوق ", أو للتدخين كلفائف تبغ " السيجار ", أو في الغليون " البايب " أو في السجائر.\nاكتشف كريستوفر كولومبس نبات ( الطباق ) التبغ عام 1492م عندما وصل إلي أمريكا أول مرة حيث لاحظ الرحالة كولومبس أن بعض سكان مدينة سان سلفادور يدخنون التبغ وكانوا يحملون جذورات النار ليشعلوا بها الأعشاب التي كانت تتصاعد منها رائحة الدخان ليتطيبوا بها ووجد الهنود الحمر في جزر الكاريبي يدخنون الطباق ، كما وجدهم يستخدمونه في الطقوس الدينية والحفلات و كانوا يعتقدون أن للدخان فوائد علاجية، ومن المحتمل أن يكون ذلك هو السبب في تشجيع الأوربيون علي تدخينه و انتشاره في أوربا في القرن السادس عشر ثم منها إلي جميع أنحاء العالم. ولقد كان أول من أدخل نبات التبغ إلى أوروبا الطبيب فرانشكوهر نانديز الذي أرسله فيليب الثاني ملك أسبانيا في بعثة استكشافية. وقد انتشرت عادة التدخين في القرن الخامس عشر حيث انتقلت هذه العادة من المكسيك إلى المكتشفين الأسبانيين, وبعد انتصار أسبانيا في القرن السادس عشر ازداد إنتشار التدخين حيث أقبل الناس عليه للتغلب على الجوع والتعب والبرد مما أدي إلى إدمان العديد من الأفراد على التدخين.\nوقد دخل التبغ إلي شرق الوطن العربي عن طريق تركيا في القرن السابع عشر ثم إلي المغرب العربي بواسطة بعض التجار ثم إلي باقي الدول العربية . ومع أن العلماء المسلمين تصدوا له منذ الأيام الأولى إلا أنة انتشر فيها بسبب إصرار الشركات الغربية علي ترويجه وبمساعدة الحكام لها في ذلك حيث أغرتهم الضرائب التي يجمعونها من تجارة التبغ " الدخان". وقد بدأت عادة التدخين منذ أكثر من ألفي عام في حضارة " المايا " في وسط أمريكا ثم انتقلت إلي شمال أمريكا . أما السيجارة التي يعرفها الناس بشكلها الحالي فقد ظهرت في البرازيل عام 1870م. يوجد فى السيجارة حوالي 4000 مادة كيماوية داخل دخان السيجارة، معظم هذه المواد سامة، 43% منها يسبب السرطان ،ومن أهم هذه المواد النيكوتين.\nالسجائر العادية وهى الأكثر شيوعاً والسيجار والغليون أو البايب والأرجيلة أو الشيشة ومضغ التبغ بين الأسنان والحقن الشرجى والسوط. تتألف أوراق التبغ اليابسة من: 1ـ النيكوتين: وهي مادة سامة جدا تنتج عن إحتراق التبغ إذ يكفي ملل جرام واحد لقتل عشرة كلاب من الحجم الكبير دفعة واحدة، كما أن تنقيط 3 نقط من النيكوتين الصرف على لسان شخص كافية لقتله. 2ـ الأناباسين والميوزين والنيكوتيرين : وهي اشباه قلويات ثانوية لا تقل سمية عن النيكوتين . 3ـ المواد المعدنية: تشكل 10 ـ25% من تركيب الأوراق وهي تتحول إلى رماد بالاحتراق . 4ـ المواد البكتنية: تشكل 4ـ6% من تركيب الأوراق يتولد منها الكحول أثناء الاحتراق، وإليه تعزى النشوة التي تنسب للتدخين. 5ـ أول أكسيد الفحم: وهو غاز سام جدا يؤدي إلى الموت المحتم إذا زادت نسبته، وذلك لأنه يطرد الأكسجين اللازم للتنفس. 6ـ الأمونياك: وهو غاز يؤثر على العينين وإليه يعزى احمرار عيني المدخن. 7ـ سيان هيدريك: وهو غاز شديد السمية، ويؤدي هذا الغاز إلى العقم عند الرجال، لتعطيله إنتاج الحيوانات المنوية، وعند النساء لتعطيله عملية التبويض. 8ـ ولا يقف أمر التبغ عند هذا الحد: هناك المواد المسرطنة الكثيرة الناتجة عن احتراقه، وكلها تحدث أمراض السرطان أو تساعد في حدوثها، وفي مقدمة هذه المواد: القطران ـ الفورم الدهيد ـ الاكرولين ـ أملاح الأمونياكك\nمستقبل السودان :: قسم المعلومات العامة


جلسة طارئة للبرلمان لبحث ازمة الامطار\nشارع في بغداد وقد غمرته مياه الامطار(من الارشيف)\nاكدت رئاسة مجلس النواب انها مستعدة لاقرار اي تخصيصات تحتاجها مؤسسات الدولة العراقية، لتلافي خطر غرق العديد من مدن البلاد، التي لم تستطع انظمة الصرف الصحي فيها تحمل الامطار الغزيرة في الاونة الاخيرة.\nوعقد المجلس الخميس جلسة طارئة بحضور 182 نائبا، لمناقشة اداء الوزارات والدوائر الخدمية.\nواوضح مقرر المجلس محمد الخالدي خلال مؤتمر صحفي عقده بمقر المجلس، ان النقاشات اثناء الجلسة مع وزير البلديات وامين العاصمة فضلا عن محافظي المحافظات المتضررة، اتسمت بالهدوء ومحاولة التوصل لحل يقي البلاد خطر الفيضانات في ضوء توقعات بموجات امطار غزيرة مقبلة.\nوانتقلت عدوى المطالبة بعقد جلسات استثنائية الى نواب اخرين، خاصة بعد نجاح البرلمان في اقناع اكثر من نصف نوابه بحضور جلسته الطارئة حول الامطار الغزيرة.\nودعا عدد من النواب الى عقد جلسة استثنائية لمناقشة الوضع الامني المتدهور في المناطق ذات الاغلبية التركمانية، خاصة في منطقة طوزخرماتو التي عادت المجموعات المسلحة استهدافها خلال الايام الاخيرة.\nولفت النائب التركماني حسن البياتي، خلال مؤتمر صحفي الى انه تم جمع 110 توقيعا نيابيا، لعقد جلسة استثنائية لمناقشة الاستهداف المبرمج للمكون التركماني، واتخاذ قرارات حاسمة لايقاف هذا التدهور.\nوفي جانب اخر من البرلمان، وعلى خلفية قتل اربعة من سائقي حافلات نقل الطلبة في الموصل، ينتمون للمكون الايزيدي، حمل نواب ايزيديون الحكومة الاتحادية المسؤولية عن حرمان 1800 ايزيدي من اكمال دراستهم الجامعية، بسبب ضعف اجراءاتها الامنية.\nواضاف النائب الايزيدي محما خليل خلال مؤتمر صحفي، انه تمت استباحة الحقوق المدنية الاقليات الصغيرة في مدينة الموصل على يد الجماعات التكفيرية المسلحة، دون ان تتخذ الاجهزة الامنية الاتحادية اجراءات حقيقية لضمان حمايتها.\nيذكر ان جلسة مجلس النواب الطارئة الخميس شهدت مطالبات بتسريع اجراءات تعويض الاسر المتضررة جراء موجة الامطار الغزيرة الاخيرة.


الأحد 09/مايو/2021 - 12:20 م 5/9/2021 12:20:20 PM\nثار جدل كبير في مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الأخيرة حول إقالة مراسل يعمل في قناة «الأهلي» بسبب تشجعيه لنادي الزمالك.\nوأكد مينا ماهر، مراسل قناة «الأهلي»، أنَّ مسؤولي القناة كانوا على علم بانتمائه الكروي قبل تعيينه، غير إنَّ ذلك لم يؤثِّر على عمله موضحاً أنّه هنأ جمهور النادي الأهلي بالفوز ببطولة دوري أبطال أفريقيا في النسخة الأخيرة عبر قناة النادي في صباح اليوم التالي للتتويج.\nوكان الأهلي حصد بطولة دوري أبطال إفريقيا في نسختها الأخيرة على حساب الزمالك بنتيجة هدفين لهدف.\nكواليس إقالة مينا ماهر\nوأوضح «ماهر» في مداخلة هاتفية في برنامج «الماتش» مع هاني حتحوت على قناة «صدى البلد»: «بعد حديثي مع زميلتي سارة محسن (قررت القناة إيقافها وإحالتها للتحقيق في وقت سابق) توقعت أن أكون أنا التالي.. تواصلت مع إيهاب الخطيب، رئيس القناة، وسألته عن الخطوة التالية بعد مطالبات الجماهير برحيلي».\nوأضاف: «فضّلت رفع الحرج عن مسؤولي قناة الأهلي بعد مكالمتي مع إيهاب الخطيب ورحّبت بإقالتي، وأشكر مسؤولي وجماهير الأهلي على الفترة التي قضيتها مع القناة خلال الأشهر الماضية».\nوتابع: «حجم الأهلي والزمالك لا يحتاج أن يكون هناك (مراسل جاسوس) في قناة أي منهما، كما أنني كوّنت علاقات صداقة مع بعض لاعبي الأهلي خلال فترة عملي».\nوأشار إلى أنَّ إبراهيم عبدالله، عضو اللجنة التنفيذية لنادي الزمالك، بالإضافة إلى فتحي سند تواصلا معه للعمل في قناة الزمالك، موضحاً: «أنتظر إجراءً رسمياً من القناة للعمل معهم».\nواختتم مينا ماهر تصريحاته قائلاً: «عمري ما تجاوزت في حق الأهلي أو الزمالك، استفدت الكثير من عملي في قناة الأهلي وأحترم قرار إقالتي بعد غضب جماهير النادي».


الفلبين: إعصار هايان يضرب تاكلوبان الساحلية يسقط ما لا يقل عن 1200 قتيل\nموضوع: الفلبين: إعصار هايان يضرب تاكلوبان الساحلية يسقط ما لا يقل عن 1200 قتيل الأحد 10 نوفمبر 2013, 01:42\nالسبت, 09 تشرين التاني 2013 19:38:24\nالأمينة العامة للصليب الأحمر الفليبني غويندولين بانغ:\nالأرقام التي أدلت بها استمدت من تقارير أولية قدمتها فرق الصليب الأحمر في مدينة تاكلوبان وإقليم سمار وهما من المناطق الأكثر تضررا جراء الإعصار\nأكثر من ألف جثة شوهدت وهي تطفو في شوارع تاكلوبان بينما شوهدت نحو 200 جثة في سمار نحن الآن بصدد توثيق هذه الأرقام\nقدر الصليب الأحمر الفلبيني عدد القتلى الذين سقطوا جراء إعصار هايان الذي ضرب مدينة تاكلوبان الساحلية الجمعة بأكثر من ألف قتيل. وأضاف الصليب الأحمر أن ما لا يقل عن 200 شخص لقوا حتفهم عندما ضرب الإعصار إقليم سمار.\nوأوضحت الأمينة العامة للصليب الأحمر الفليبني، غويندولين بانغ، إن الأرقام التي أدلت بها استمدت من تقارير أولية قدمتها فرق الصليب الأحمر في مدينة تاكلوبان وإقليم سمار وهما من المناطق الأكثر تضررا جراء الإعصار. وأضافت قائلة إن " أكثر من ألف جثة شوهدت وهي تطفو في شوارع تاكلوبان، بينما شوهدت نحو 200 جثة في سمار. نحن الآن بصدد توثيق هذه الأرقام". وتابعت قائلة إنها تتوقع إصدار رقم أدق بعد الانتهاء من إجراءات عد الجثث الملقاة على الطريق في هاتين المنطقتين.\nوأدى الإعصار الى تهديم المباني والى انهيارات ارضية. وشرع الجيش الفلبيني في حملة اغاثة لمساعدة المتضررين. يذكر ان إعصار هايان يعتبر من اعتى الاعاصير التي تضرب اليابسة على الإطلاق.


تستقطب المملكة العربية السعودية المزيد من المسافرين كل عام، سواء لأسباب تتعلق بالعمل أو بالسياحة أو بالدين. وتعد الرياض، عاصمة المملكة العربية السعودية، إحدى الوجهات التي يرغب المسافرون في قضاء بعض الوقت فيها، لذلك اخترنا لكم اليوم أفضل 10 فنادق في الرياض.\nيعد فندق حياة ريجنسي الرياض العليا وجهة مميزة لرجال الأعمال، فهو لا يبعد سوى مسافة قصيرة عن أبراج العليا، ويضم سبا وردهة شاي والعديد من المطاعم ذات الطابع الأمريكي.\nالعنوان: الرياض، طريق العليا\nهااتف: 1234 288 11 00966\nمن أبرز الوجهات الفندقية في الرياض، فهو الوجهة التي يقصدها الباحثون عن الفخامة والعصرية، إذ لا تتوقف الفعاليات التي تقام داخل أروقته. كما أنه يضم حديقة أشجار زيتون يزيد عمرها عن 600 عام.\nويضم فندق ريتز كارلتون الرياض الفندق حوض سباحة مغلق وسبا والعديد من المطاعم، إلى جانب صالة للحلويات وركن خاص للمدخنين وصالة بولنغ والعديد من المرافق الأخرى.\nالعنوان: الرياض، طريق مكة، منطقة الهدا\nهاتف: 8020 189 11 00966\nيوفر فندق برج رافات إطلالات بانورامية على أفق الرياض، ويضم 349 غرفة عصرية، مع العديد من الأجنحة والشقق الفندقية الفخمة، ومرافق ديدة مثل السبا ومركز اللياقة البدنية وحوض السباحة على السطح.\nالعنوان: الرياض، طريق الملك فهد.\nهاتف: 7777 511 11 00966.\nيقع فندق قصر الواحة على بعد دقائق فقط من منطقة الأعمار الرئيسية في العاصمة الرياض، ما يجعله محط رحال رجال الأعمال. كما أنه يجاور حديقة ومكتبة الملك فهد، ويضم 73 غرفة عصرية، ومطعماً وصالة رياضة وسبا وحوض سباحة.\nالعنوان: الرياض، العليا، شارع وادي الدواسر\nهاتف: 9999 457 11 00966\nواحد من سلسلة فنادقكراون بلازا العالمية الشهيرة، يتمتع بموقع استراتيي بقربه من المطار، ويحتضن مسبحاً مغلقاً وصالة لياقة بدنية وركن مشروبات ومطعم، ويتميز بأسعاره المعقولة.\nالعنوان: الرياض، حي الواحة، طريق عثمان بن عفان\nهاتف: 3344 455 11 00966\nيجاور فندق هيلتون جاردن إن الاسواق التاريخية والعصرية في العاصمة السعودية الرياض، ولا يبعد سوى 30 دقيقة عن المطار. كما يتميز بمطعم راق يقدم الأطايب المتنوعة. ويقع الفندق في قلب مركز الأعمال في الرياض.\nالعنوان: الرياض، طريق العليا.\nهاتف: 0247 001 82 00966\nجددت جميع غرف ماريوت الرياض بطابع عصري حديث، ويقع في الحي الدبلوماسي بالرياض، كما يشتمل على عدة مطاعم وصالة لياقة بدنية وملاعب سكواتش وتنس.\nالعنوان: الرياض، حي الوزارات، طريق الملك سعود.\nهاتف: 9300 477 11 00966\nيضم فندق نارسيس الرياض مسبحاً صمم على سطح الفندق مع إطلالة ساحرة على أفق مدينة الرياض، ويتميز أثاثه بالطابع الكلاسيكي الفاخر. كما يوفر سبا يقدم أرقى الخدمات.\nهاتف 6300 294 11 00966\nيتمتع فندق فوكي بالرياض بتصميم عصري فريد من نوعه، كما يضم حوض سباحة داخلي ومطعم خارجي والعديد من المطاعم الداخلية، إلى جانب مركز لياقة بدنية وسبا مع أكثر من 70 علاج متنوع.\nيتميز فندق روش ريحان من روتانا بموقعه في شارع العليا، والذي يبعد عن المطار 20 دقيقة فقط بالسيارة، كما يضم العديد من المطاعم، ونادي لياقة بدنية وعافية يكفل الاسترخاء واستعادة العافية لزواره.\nهاتف 9888 447 11 00966\nأبرز سبعة مطاعم إماراتية في دبي تقدم الأجواء التراثية الأصيلة\nتشتهر دبي باحتضانها لأهم المطاعم من جميع المطابخ العالمية، إلا أننا غالباً ما ننسى أنها...


ما هو Brucutu:\nBrucutu هي العامية التي تعني الرجل الخام ، وقحا ، الخام. نشأت كلمة Brucutu في الشخصية الرئيسية للمجلة المصورة ، والتي تحمل نفس اسم الشخصية. تم إنشاء القصة في الولايات المتحدة ، بواسطة الشريط الهزلي فنسنت ت. هاملين ، في عام 1930 حيث كان يسمى شخصية ألي أوب.\nفي الكوميديا ، Brucutu هو رجل الكهف الذي يحمل ناد في يده ويعيش مع ديناصور ديني له في مملكة ما قبل التاريخ من مو.\nفي البرازيل ، أصبحت اللغة العامية تعني "الخشنة" من خلال الأغنية الشعبية "Brucutu" ، التي سجلها المغني روبرتو كارلوس ، الذي كان ناجحًا في الستينيات يروي قصة الرجل من الكهوف.\nBrucutu هو الاسم الذي اشتهرت به مركبة مدرعة تستخدم في عمليات القمع التي تقوم بها قوات الشرطة البرازيلية. وتسمى نفس السيارة أيضا Caveirão.\nBrucutu هو اسم منجم للحديد الخام ، يقع في بلدية São Gonçalo do Rio Below ، Minas Gerais ، الذي تم افتتاحه في 5 أكتوبر 2006 وينتمي إلى Companhia Vale do Rio Doce. منجم Brucutu هو ثاني أكبر منجم لخام الحديد في البرازيل (الأول هو Carajás) والأكبر في العالم من حيث الطاقة الإنتاجية الأولية. استثمرت Vale أكثر من مليار دولار في المشروع.


من الأرشيف العثماني 1912- نتائج إمتحانات إعدادية دوما - التاريخ السوري المعاصر\nالرئيسية/وثائق سوريا/من الأرشيف العثماني 1912- نتائج إمتحانات إعدادية دوما\nمن الأرشيف العثماني الرسمي، جدول نتائج امتحانات رشدية (إعدادية) دوما في ولاية سورية للسنة الدراسية 1911-1912م\nهي المدرسة الإعدادية لمركز قضاء دوما التابع لولاية سورية، تم تأسيسها سنة 1910م، وأقامت فعاليتها ضمن مبنى مستأجر بقيمة 1000 قرش كل شهر، بينما بلغت مصاريف المدرسة مع رواتب الأستاذة والموظفين 9000 قرش شهريًا. وكان\nعدد طلابها بداية السنة الدراسية 28 طالبًا مسلمًا، استمرّ منهم حتى نهاية السنة 25 طالبًا.\nأما الامتحان فقد حضره 25 طالبًا، نجح منهم 24 ورسب واحد، وكان المعدل الوسطي لنتائج الامتحانات 926\nوحسب الإحصاءات فإن 8 من الطلاب هم من أبناء الضباط وموظفي الدولة، 2 من أبناء التجار، 13 من أبناء المزارعين، بينما لم تحدد مهن ووظائف آباء الطالبين المتبقيين. وتحدّد من بين الطلاب 17 من أهالي القرى والمزارع المحيطة، و8 من الطلاب هم من أبناء مركز القضاء/ المدينة.\nمن 5 إلى 10 سنوات: 3 طلاب\nمن 11 إلى 15 سنة: 12 طالبًا\nمن 16 إلى 20 سنة: 10 طلاب\nفي الصف الأول 13 طالبًا، وفي الصف الثاني 12 طالبًا.\nالمواد التدريسية: اللغة العربية، القرآن الكريم، علوم دينية، حسن الخط، معلومات فنية، حساب، قراءة تركية، جغرافيا، تاريخ الإسلام، محادثة، إملاء تركي، قواعد اللغة التركية.\nمحمد النعسان، علي بن ديبو آغا، محمد علي بن جودت بك، أديب الريس، شريف المرادي، خالد مجيد، محمود الفرخ، عزت بن رفعت افندي، عبد العزيز بويضاني، أحمد رمضان، محمد الحنفي، عبدو حسن، محمد علي حاج حسن.\nالمواد التدريسية: اللغة العربية، القرآن الكريم، علوم دينية، حسن الخط، معلومات فنية، حساب، هندسة، جغرافيا، تاريخ، لغة فارسية، لغة فرنسية، قواعد اللغة التركية، معلومات مدنية.\nمحمد علي بن محمود افندي، محمد الصلوحي، حسن علوش، محمود الدرة، حمدي بن محمود افندي، محمد سليك، رجب بن خلفي افندي، عبد الغني طباخ، محمد علي طالب، محمد علي الشيشكلي، امين الدج، بشير الدرة.\nمعلم الخط: أحمد، المعلم الأول: محمد النابلسي، باشكاتب المحكمة الشرعية، كاتب تحريرات القضاء، طبيب البلدية: ابراهيم حقي، يوزباشي (نقيب) الرديف، مأمور البنك الزراعي، مفتي دوما.\nالرابط المختصر: https://bit.ly/3IPjVfy\nShort Link: https://bit.ly/3IPjVfy\nKurzlink : https://bit.ly/3IPjVfy\nدوما وثائق سورية إبراهيم حقي سورية 1912 سلايدر وثائق سورية 1912 وثائق الأرشيف العثماني فارس الأتاسي دوما 1912 وثائق الأرشيف العثماني 1912 خالد مجيد محمود الفرخ عبد العزيز بويضاني أحمد رمضان محمد الحنفي عبدو حسن محمد النعسان أديب الريس شريف المرادي محمد الصلاحي حسن علوش محمود الدرة محمد السليك عبد الغني طباخ علي الشيشكلي أمين الدج بشير الدرة محمد النابلسي المدرسة الرشدية في دوما\nمروان حبش: محاولة عصيان سليم حاطوم عام 1966 - المقدمات


بين تروتسكي وستالين، صراع شخصي، أو مفارقات فكرية – هاسبريس Haspresse\nبين تروتسكي وستالين، صراع شخصي، أو مفارقات فكرية\n1 مارس, 2021 90 0\nصور الكثير من المؤرخين الصراع بين تروتسكي وستالين كصراع شخصين حول السلطة. وحتى إذا تناولنا الأمر بشكل شخصى، سنكشف بسهولة أن قدرات تروتسكي تفوق نظيره ستالين بمراحل، فعلى عكس تروتسكي، لعب ستالين دوراً هامشياً في الثورة الروسية 1917.\nوكما قال المؤرخ الروسى سوخانوف” فإن ستالين قد ترك إنطباعاً لدى الجميع وكأنه بقعة رمادية باهتة في الثورة”. أما تروتسكي فيشهد له حلفاؤه وأعداؤه على السواء بقدراته في الخطابة والتحريض والتنظيم،، فقد نظم تروتسكي الانتفاضة المسلحة في أكتوبر1917، كما قاد الجيش الأحمر إلى الإنتصار في الحرب الأهلية 18-1921.\nوللإشارة ، فإن التروتسكية هي تيار شيوعي وضع على يد ليون تروتسكي، وكان الاختلاف الرئيسي بين تروتسكي وجوزيف ستالين حول ثلاث نقاط رئيسية هي أن التروتسكية ترى أن الثورة الاشتراكية يجب أن تكون أممية لابد أن تنتقل للعالم كافة وليس في بلد واحد وقد طرحت هذه الفكرة كشكل مثالي مناقض لأفكار أخرى منها عدم مراعاة التطور غير المتكافئ لأقطار، وأن الطبقة الوحيدة القادرة علي قيادة الثورة الاشتراكية هي العمال بتحالف مع الفلاحين وليس كما طرح ستالين من خلال نظرية الجبهة الشعبية.\nكما تعتبر التروتسكية هي نظرية ماركسية كما دعا إليها الثوري الروسي ليون تروتسكي وعرف تروتسكي بأنه الماركسي الأرثوذكسي والبلشفية اللينينية وأيد تأسيس حزب طليعي للبروليتاريا ، الأممية البروليتارية وديكتاتورية البروليتاريا القائمة على التحرر الذاتي للطبقة العاملة والديمقراطية الجماهيرية.\nهذا، وينتقد التروتسكيون الستالينية لأنهم يعارضون نظرية جوزيف ستالين للاشتراكية في بلد واحد لصالح نظرية تروتسكي للثورة الدائمة، كما يهاجم التروتسكيون مايسمونه بالبيروقراطية التي نشأت في الاتحاد السوفيتي تحت حكم ستالين.\nإذ بموجب أوامر ستالين في أكتوبر عام 1927 تم طرد تروتسكي من السلطة وطُرد من الحزب الشيوعي (نوفمبر 1927) ، ونُفي أولاً إلى ألما آتا في كزخستان في أواسط يناير 1928 ، ثم من الاتحاد السوفيتي في فبراير 1929 .\nوكرئيس للأممية الرابعة واصل تروتسكي من المنفى معارضة البيروقراطية الستالينية في الاتحاد السوفيتي في 20 أغسطس 1940 تعرض تروتسكي للاغتيال من قبل رامون ميركادر عميل NKVD الأسباني المولد وتوفي في المستشفى في اليوم التالي. ويعتبر اغتياله اغتيال سياسي. تم إعدام جميع التروتسكيون تقريبًا داخل الحزب الشيوعي في الاتحاد السوفيتي في عمليات التطهير الكبرى في 1937-1938، مما أدى فعليًا إلى إزالة كل نفوذ تروتسكي الداخلي في الاتحاد السوفيتي.\nومعلوم، أن التروتسكية الرابعة تأسست في فرنسا في عام 1938 عندما جادل التروتسكيون بأن الكومنترن أو الأممية الثالثة أصبحت “ضائعة للستالينية” ، وبالتالي لم تعد قادرة على قيادة الطبقة العاملة الدولية إلى السلطة السياسية. في استخدام اللغة الإنجليزية المعاصرة، غالبًا ما يطلق على داعية أفكار تروتسكي اسم “التروتسكي”، كما يسمى التروتسكي “تروتسكي” أو “تروت” ، خاصة من قبل منتقد التروتسكية.\nمسارات حكومية مغربية، زعماء سياسيون وتكنوقراط\nنُصُبٌ حجرية بتربة معركة “لامارن” تصل إلى أرض المملكة تكريما لأبطال اللواء المغربي


على شرف ودية أتليتكو مدريد.. نجوم العرب في ضيافة الأهلي!! – أبابيل نت\nالرئيسية » أخبار اليمن » على شرف ودية أتليتكو مدريد.. نجوم العرب في ضيافة الأهلي!!\nعلى شرف ودية أتليتكو مدريد.. نجوم العرب في ضيافة الأهلي!!\n13 ديسمبر 2017 آخر تحديث : الأربعاء 13 ديسمبر 2017 - 1:10 صباحًا\nوجه مجلس إدارة النادي الأهلي برئاسة محمود الخطيب الدعوة لستة لاعبين عرب للمشاركة مع الأهلي في مواجهة أتلتيكو مدريد يوم 30 ديسمبر الجاري والتي تقام تحت شعار «السلام»، على ملعب برج العرب بالإسكندرية.\nوكان مجلس إدارة النادي الأهلي برئاسة الخطيب قد أعلن عن تنظيم احتفالية رياضية كبرى تحت عنوان « السلام» ، في رسالة واضحة للتأكيد على الدور الوطني للمؤسسات الرياضية بدعم الدولة في مواجهة التحديات التي تعرقل مسيرة الإصلاح والتقدم.\nوتحدد يوم 30 من الشهر الجاري موعدًا للمهرجان الكبير والذي ستكون فقرته الرئيسية مباراة بين الأهلي وأتلتيكو مدريد بكامل نجومه في ملعب برج العرب بالإسكندرية بعد حصول إدارة النادي الأهلي على الموافقات اللازمة من الجهات المعنية.\nكلمات دليلية أتليتكو مدريد الاهلي المصري مصر نجوم العرب


الإحتباس الحرارى للدواجن كيف يحدث وكيف نحد من تأثيره؟ - الدجاج دوت كوم\nعدد المشاهدات : 38190 مره\nبقلم .الدكتور محمود الجاعوص\nفى البداية نحاول الإجابة على هذا السؤال وهو\nكيف يحدث الإحتباس الحرارى ؟\nإن تنظيم حرارة جسم الطائر تختلف فى عملها عن التنظيم الحرارى الذى يتم فى جسم الإنسان , ففى الإنسان يتم تنظيم درجة حرارته عن طريق افراز العرق من الجلد لوجود غدد عرقية فى الجلد , أما فى الطائر فتنظيم الحرارة به مثل تنظيم الحرارة فى محرك السيارة . حيث يكون الجلد مثل (الريداتير) وتكون الأحشاء مثل (الموتور) فعندما ترتفع درجة الحرارة يخرج الماء إلى الريداتير ليبرد ثم يعود مرة أخرى إلى الموتور وفى الطائر عندما ترتفع درجة الحرارة عن 34 درجة يحدث اتساع فى الشعيرات الدموية الموجودة فى الجلد والتى تكون فى الوضع الطبيعى 2% فقط هو المتسع وفى حالة اتساع عدد كبير من الشعيرات الدموية فى الجلد تستوعب كمية الدم الموجودة فى الجسم كلها ولا يعود الدم للأحشاء الداخلية والقلب فعندما ترتفع درجة حرارة الجو يخرج كمية كبيرة من الدم إلى الجلد ويكون الطائر فى حالة خمول لأن كمية الدم الواردة للمخ والقلب قليلة وعن طريق نهجان الطائر يخرج كمية بخار ماء كبيرة فيقل حجم الدم وتزداد لزوجته فتقل حركة الدم من الجلد إلى القلب كما يتم انقباض الشعيرات الدموية عندما تنخفض درجة الحرارة 3 درجات عن أعلى درجة حرارة وصلت إليها ولذلك يحدث النفوق المفاجئ فى أعداد كبيرة ونجد الجلد محتقن ومتجلط به الدم والعرف مزرق.\nفما هى الخطوات التى يجب اتخاذها فى هذه الحالة ؟\n1 - تقليل انتاج الحرارة داخل جسم الطائر عن طريق :\nأ - رفع العليقة من الساعة التاسعة صباحا حتى الرابعة عصرا حتى نقلل الحرارة الناتجة عن الهضم .\nب - وضع ماء مثلج للطيور حتى يتم تبريد الأحشاء ولتقليل الفرق بين درجة حرارة الأحشاء والجلد فلا يذهب كمية دم كبيرة إلى الجلد .\n2 -اعطاء جرعة من السالسيلك أسيد (الريفو) قرص لكل مائة كيلو فى الساعة التاسعة صباحا حتى يصل تركيز الدواء فى جسم الطائر تركيزا مناسبا فى الساعة 12 ظهرا مما يزيد من سيولة الدم ويسهل حركة الدم من الجلد إلى القلب .\n3 - تسجيل أعلى درجة حرارة داخل العنبر ولتكن (40 درجة) وعندما تنخفض درجة الحرارة ولتكن ( 37 درجة ) يكون الجو مازال حارا ولكن يجب التحكم فى انخفاض درجة الحرارة المفاجئ عن طريق تقليل فتحات الشبابيك ولو استدعى الامر توليع دفايات حتى نتحكم فى النزول التدريجى فى الحرارة ثم نقوم بالفتح التدريجى للشبابيك وغلق الدفايات حتى نتفادى احتباس الدم فى الجلد وعدم رجوعه للقلب والأحشاء .\nالمقال القادم بإن الله عن علاقة تطهير العنبر من مشاكل الدورات السابقة ثم كيفية اختيار التحصين المناسب لكل فصل من فصول العام .\nشعبان عبد القادر.\nعدد المشاهدات : 7208 مرة التفاصيل\nعدد المشاهدات : 4049 مرة التفاصيل\nعدد المشاهدات : 1287 مرة التفاصيل\nعدد المشاهدات : 2681 مرة التفاصيل\nعدد المشاهدات : 7963 مرة التفاصيل\nعدد المشاهدات : 21465 مرة التفاصيل\nمقال عن تربية الرومى ..التفاصيل


بالصلاة والتمارين الدماغية.. هكذا تحمي ذاكرتك من الزهايمر المبكر - نورس نت\nالرئيسية/منوعات/بالصلاة والتمارين الدماغية.. هكذا تحمي ذاكرتك من الزهايمر المبكر\nبالصلاة والتمارين الدماغية.. هكذا تحمي ذاكرتك من الزهايمر المبكر\nadmin@2018 6 ديسمبر، 2019\nأصبح شائعا أن يربط الجميع بين النسيان المتكرر ومرض الزهايمر المخيف الذي يمحو الذكريات من الدماغ تدريجيا، وربما الأمر المثير للذعر هو أن مرضى ألزهايمر لا يشعرون حال إصابتهم بحجم المأساة التي خلفها المرض عليهم، بقدر ما تشعر به عائلتهم ومحبوهم.\nورغم اعتقاد الكثير أن الزهايمر مرض يصيب كبار السن فقط، فإن من المؤسف أنه قد يصيب الشباب أيضا، ويسمى “ألزهايمر المبكر”.\nفقد سجلت المملكة المتحدة أكثر من 42 ألف حالة خرف مبكرة يتراوح أعمار المصابين بها بين 35 عاما و65 عاما، وهذا يجعلنا نقف أمام سؤال محير: هل يمكننا حماية ذكرياتنا من أمراض الخرف؟\nيمكننا تأخير حدوث ذلك باتباع نمط حياة يساعد على الحفاظ على الذاكرة وحمايتها من الضعف والوهن المبكر، وذلك ليس باتباع حمية غذائية فقط، بل عادات يومية مهمة، ولا سيما إذا وجد العامل الوراثي للإصابة بالألزهايمر.\nومن أبرز الأسلحة التي يجب أن تتسلح بها لحماية الذاكرة من الزهايمر:\nكشفت دراسة منشورة على موقع منظمة الوقاية من الزهايمر أن ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة أسبوعيا، تقلل نسبة خطر الإصابة بالزهايمر بنسبة 50%، وأوضحت أن النساء بين 40 و60 عاما اللاتي مارسن الرياضة بانتظام خلال آخر عشر سنوات، قد تطورت ذاكرتهن بشكل مبهر.\nواستنتجت الدراسة أن نمط الحياة النشيط له دور فاعل في الحد من الإصابة بأمراض الخرف المتعلقة بالذاكرة بما فيها الزهايمر. وتشمل هذه الأنشطة أي نشاط بدني يرفع نبضات القلب ويضخ المزيد من الدماء المعبئة بالأكسجين في الدورة الدموية، وهي ما تعرف بتمارين “الكارديو” بالإضافة إلى ركوب الدراجات والعدو.\nولا يغفل أي نظام صحي أن ممارسة الرياضة مهمة في الوقاية من العديد من الأمراض، خصوصا الزهايمر.\nفقد كشفت دراسة منشورة عبر موقع “ويب ميد” الطبي، أن تلك الألعاب لا تقي من الزهايمر فقط بل إنها تساهم في تأخير تدهور الذاكرة، حتى إذا أصيب الشخص بالفعل بداء الزهايمر.\nوقد أجريت تلك الدراسة على 2800 شخص تجاوزوا الـ65 عاما، حيث وجههم الباحثون لممارسة ألعاب دماغية بين الذاكرة والتكتيك لمدة 10 ساعات في الأسبوع وعلى مدار ستة أسابيع متواصلة، كشفت الدراسة تحسنا ملحوظا في الحياة اليومية لمريض الزهايمر.\nتساعد تلك الألعاب بشكل مباشر في تشغيل خلايا المخ وتعزز من قدرتها على التواصل معا، والأهم من ذلك كله أنها تحمي خلايا المخ من التآكل والدمار وهو العامل الرئيس المسبب للإصابة بالزهايمر وأمراض الخرف المتعلقة بالذاكرة.\nويؤكد الباحثون أن اللياقة الروحية لها دور فاعل جدا في الحد من تراكم طبقات الأميلويد المسؤولة بشكل مباشر عن الإصابة بالزهايمر. وتساعد الرياضة الروحية في إبطاء تفشي ألزهايمر في المخ حتى بعد الإصابة به.\nيعد الزهايمر كسائر الأمراض التي تتطلب حمية غذائية صحية والبعد عن الأطعمة المسببة للإصابة بالكوليسترول وأمراض القلب والسكري، كما يعد أوميغا 3 من أهم المكملات الغذائية المفيدة للوقاية من ألزهايمر.\nوكما ذكرت المؤسسات الطبية المعنية بأبحاث الزهايمر، فإن الانتظام بالرياضة واللياقة الروحية والألعاب العقلية قد يقلل من خطر الإصابة بألزهايمر بنسب تتجاوز 50%، وساعة واحدة يوميا من ألعاب الذكاء والرياضة تجعلك تحارب وحش ألزهايمر الكاسر، الذي أصبح لا يفرق بين كبار السن والشباب.\nإغلاق كنيسة القيامة لليوم الثالث


السبت 2019.4.13 06:47 مساء بتوقيت أبوظبي\nقائد قوات الدعم السريع الفريق محمد حمدان حميدتي\nأعلن رئيس المجلس العسكري الانتقالي بالسودان الفريق أول عبدالفتاح البرهان، السبت، تعيين قائد قوات الدعم السريع الفريق محمد حمدان حميدتي نائبا له.\nيأتي ذلك بعد ساعات من إعلان الفريق أول البرهان إلغاء حظر التجوال، وحل حكومات الولايات، وإطلاق سراح المحكوم عليهم فورا بموجب قانون الطوارئ.\nكما أكد رئس المجلس العسكري، أن الفترة الانتقالية مدتها عامان بحد أقصى يتم في نهايتها أو خلالها تسليم الحكم لحكومة مدنية.\nوفي وقت سابق، قال البرهان، السبت، في كلمة متلفزة، إن المجلس سيواصل الاجتثاث الكامل لكل مكونات النظام ورموزه استكمالا لمسيرة القوات المسلحة باقتلاع النظام السابق.\nوأضاف رئيس المجلس العسكري الانتقالي أنه ملتزم تماما بمحاربة الفساد ومحاسبة كل من أفسد أو تورط في سفك دماء المواطنين الشرفاء، وقال إن "دور المجلس في الفترة الانتقالية بث الأمن والطمأنينة في المجتمع".\nومساء الخميس، تم الإعلان عن اختيار البرهان لرئاسة المجلس العسكري الانتقالي بالسودان، بعد تنحي الفريق أول ركن عوض بن عوف عن رئاسة المجلس.\nونجح حراك الشعب السوداني المستمر منذ 19 ديسمبر/كانون الأول الماضي ضد حكم الرئيس المعزول عمر البشير الذي مكث في السلطة لمدة 30 عاماً في إزاحة رئيسين من سدة الحكم بين ليلة وضحاها.\nومنذ 11 أبريل /نيسان الجاري، تسارعت الأحداث عندما أعلن الجيش عزل البشير واعتقاله وتعطيل العمل بالدستور، وحل البرلمان والحكومة المركزية، وتشكيل لجنة أمنية لإدارة البلاد لمدة انتقالية مدتها عامان، يتم خلالها تهيئة البلاد للانتقال نحو نظام سياسي جديد، مع فرض حالة الطوارئ لمدة 3 أشهر.\n"قوى إعلان التغيير" بالسودان تلبي دعوة المجلس العسكري للحوار وتطالبه بتأمين الفترة الانتقالية


جعفر المهاجر - جرائم الحرب الرهيبة في اليمن لها ثمن.\nالصفحة الرئيسية - مواضيع وابحاث سياسية - جعفر المهاجر - جرائم الحرب الرهيبة في اليمن لها ثمن.\nجرائم الحرب الرهيبة في اليمن لها ثمن.\nالحوار المتمدن-العدد: 5954 - 2018 / 8 / 5 - 20:20\nيامجلسا ماتت على أعتابه\nشكوى الشعوب وصرخة البؤساء.\nومن سخريات القدر إن هؤلاء الطغاة المغرورين بأسلحتهم وبأساطيل أسيادهم يتجنون على التأريخ ، ويطلقون على جماعة أنصار الله إسم ( الحوثيين الفرس ) والحوثيون هم العرب الأقحاح الذين يمثلون لب القومية العربية. وهذا يذكرني بإعلام الطاغية صدام حسين وهو في أوج غروره أثناء الحرب العراقية الإيرانية حين كان يطلق على حزب الله ومنظمة أمل مثل هذه المسميات التي لاتنطلي حتى على السذج . ومع إن القومية لاتمثل عيبا في الإنسان لكن العيب الأكبر هو الكذب والتجني على الحقائق التأريخية.\nوليعلم الطغاة إن الجرائم التي يرتكبونها في اليمن لا تسقط بالتقادم أبدا، ولا تشفع للقتلة شفاعات ملوكهم وأمرائهم وملياراتهم يوم يستيقظ الضمير العالمي ويقول للمجرمين كلا لامفر. ولابد أن يأتي اليوم الذي يُقدم فيه مرتكبوا الإبادة البشرية إلى قضاء دولي نزيه يقول لهم لقد حان وقت القصاص لتنالوا جزاءكم العادل جراء ماآرتكبت أياديكم الآثمة من جرائم وحشية بحق الإنسانية المعذبة في اليمن. وما ذلك على الله بعزيز.\nعدد الموضوعات المقروءة في الموقع الى الان : 3,157,694,396\nإجمالي القراءات: 423,751\nعدد الزوار: 2,043,628,930 مركز دراسات وابحاث الماركسية واليسار