telian uudet kalliit hinnat - sivu 5 - Telia Yhteisö\nPoimin täältä keskustelun lomasta muutamia kysymyksiä ja kommentteja, johon vastauksia ohessa.\nLainsäädäntö mahdollistaa liittymät, jotka toimivat vain kotimaassa. Haasteena on se, että tällaiset liittymät eivät pihahdakaan ulkomailla, eli kirjautumista roamingiin ei ole laisinkaan. Ei meidän mielestä kovin asiakaslähtöinen ratkaisu, mutta toki jos tällaista todella paljon toivotaan niin se pitää huomioida tuotekehityksestä.\nAika käsittämätöntä ettei alle 5GB paketteja enää myydä ja spinnataan tämä kuluttajan eduksi.\nYhteys Mukaan-liittymän voi laittaa puhelimeenkin, koska siinä toimii puhe ja viestitkin ja liittymään voi kytkeä esimerkiksi Kamu-numeroita. Saatavilla on 1 Gt nettivaihtoehto.\nVuosien saatossa olen oppinut, että tuotekehityksessä emme voi täydellisesti kaikkia kuluttajia miellyttää. Jos yrittää kumartaa joka suuntaan, pää nyökähtää vain muutaman millin ja lopputulema on kädenlämpöinen jokaiseen suuntaan. Meillä on aika tarkka kohdeprofiili, jonka mukaan tarjooma suunniteltiin, kuitenkin huomioiden että käyttötarpeita on monenlaisia. Haluamme olla liikkuvan ihmisen ykkösvalinta kotimaassa ja maailmalla.\nTiesittekös muuten, että me Suomalaiset ollaan Euroopan eniten matkusteleva kansa?\nMuokattu 31-03-2017 20:05\nJuu ja 70-80% näistä matkoista on kotimaan matkoja ja lopuista suurin osa Tallinnaan ja Tukholmaan, jolloin ainakin osan porukasta kannattaisi sulkea puhelimensa joka tapauksessa.\n"Lainsäädäntö mahdollistaa liittymät, jotka toimivat vain kotimaassa. Haasteena on se, että tällaiset liittymät eivät pihahdakaan ulkomailla, eli kirjautumista roamingiin ei ole laisinkaan. Ei meidän mielestä kovin asiakaslähtöinen ratkaisu, mutta toki jos tällaista todella paljon toivotaan niin se pitää huomioida tuotekehityksestä."\nMinä ainakin ottaisin heti moisen liittymän kun ei tule käytyä kuin Haaparannalla ostoksilla, ja sen ajan voin kyllä elää ilman puhelinta. Tehkääpä asiakaskyselyä asian suhteen niin saatatte yllättyä..\nItse vaihdoin heti vanhan M-liittymän uuteen M-yhteys liittymään, kun sisäistin muutoksen vaikutuksen. Vanhaan liittymään verrattuna tuli enemmän gigatavuja ja nopeutta ja päällimmäisenä EU/ETA-alueen roaming. En halua maksaa rajattomasta datasiirrosta, koska kotona ja mökillä on käytössä kiinteä yhteys ja kodin ulkopuolella 10 GT / kk tuntuu riittävän hyvin. Mutta tuo ulkomaan roaming on todella hyvä juttu, koska ei tarvitse olla huolissaan kuluista ja nyt voi vapaasti käyttää dataa ulkomailla. Työn puolesta jonknun verran reissaan ulkomailla ja oma puhelin on aina mukana työpuhelimen rinnalla. Työpaikan liittymän dataominaisuudet ulkomailla on senverran rajoitettu ja on aiheuttanut hankaluukisa. Nyt voiv omalla luurilla vapaasti käyttää dataa 10 GT saakka ulkomailla. Kilpailijoihin verrattua ei noissa hinnoissa niin paljon ole eroa ja jos on, niin yhden ulkomaan reissun verkkovierailusta aiheutuneilla säästöillä / kustannuksilla eron kattaa. Ainut mitä jäin kaipaamaan on Soneran aikaista 5GT asiakasetu-liittymä. Nyt korvaava on 1GT-liittymä ja se on turhan vähän\nYhteys mukaan näyttäisi tosiaan suht hyvältä, mutta halpa hinta on ainoastaan keskittäjän etuna joten muualta saa parempaa halvemmalla (Keskityksenikin tulee loppumaan koska Telia lopettaa kiinteän netin myymisen talooni). Paitsi tietysti tuo EU etu, tämä näyttäisi aika hyvältä vaihtoehdolta lomanetiksi jos saa ilman määräaikaa.\nMitä tulee tuohon viimeiseen lainaamani kappaleeseen, se että kohdeprofiileista puuttuu hyvät vaihtoehdot vähän dataa ja EU nettiä tarvitsevalle on toki harmi mutta vaihtoehtoja löytyy muualta. Pointtini oli kuitenkin tämä viimeaikoinen PR puhe mikä närkästyttää. Hinnat nousi ja palvelut samalla hinnalla huononivat lähes kaikissa liittymissä, tätä ei myönnetä kuin kierrellen ja väitetään kyseessä olevan "palvelujen parannus". Toki hinnan korotuspaineet ymmärtää koska EU, mutta tämä pitäisi sanoa rehellisesti.\nParhaalla kaverillani on matkapuhelin- ja nettiliittymänsä Soneralta ja joukossa matkapuhelinliittymä kesämökin lämpöpumpun ohjauslaitteessa. Ohjaus tekstiviesteillä, ei datakäyttöä. Hinta muistaakseni 4 euroa kuukaudessa ympäri vuoden vai korottiko Sonerera jo 5 euroon lisäten käyttämätöntä datakiintiötä hitaalla yhteydellä. Siis puhelimesta lähetetyllä viestillä mahdollisuus vaihtaa ylläpidettävä lämpötila ja kontrolloida lämmityksen toimivan tarkoitetusti. Ohjauslaite vastaa teksiviestillä. Onko Telialla tällaiseen liittymäratkaisua?\nTekstiviesteillä kauko-ohjattavaan laitteeseen sopii Telia Prepaid.\nLiittymäkortti maksaa 5,90 €, tarjouksessa juuri nyt 3,90 €. Tekstiviestien lähetys maksaa 0,066 €/kpl.\nLiittymän voimassaolo on 6 kk käyttöönotosta ja 12 kk viimeisimmästä latauksesta. Minimilataus on 10 €, joten vähäisellä käytöllä kustannukset jäävät alle euroon kuukaudessa.\nKoska lämpöpumppu tuskin antaa mahdollisuutta tarkistaa liittymän saldoa, kannattaa Prepaidin sim-kortti laittaa ensin puhelimeen ja luoda tili Telia Lataussovellukseen. Kun tili on luotu, voit tarkistaa Prepaidin saldon mistä tahansa yhteensopivasta puhelimesta tai tabletista (vaatii internet-yhteyden).\nJos Prepaid ei millään käy ja liittymä on pakko saada laskulla, tarjolla olisi Telia Yhteys Mukaan 100 Mbit/s Mini 1 Gt 9,90 €/kk, tekstiviestit 0,09 €/kpl. Tässä liittymässä ei kuitenkaan ole tähän käyttöön mitään järkeä. Jos lasku on välttämätön, kannattaa katsoa muiden operaattoreiden tarjonta läpi.\nKilpailijan latausliittymässä minimissään 5 euron alkulataus on voimassa 24 kuukautta (ei aloitusmaksua), puhelu minuutilta ja tekstiviesti kappaleelta 0,0696 €, hitaan netin käyttö 0,66€ vuorokausi. Itsellänikin on sellainen kakkospuhelimessa. Laitteessa tuollaisen heikkoutena tosiaan, että puhelinumeroon lähetetetyt tekstiviestit saldon lopuillaan olosta eivät tule ihmiselle.\nMutta onhan meillä käytössä edelleen peruspuhelimiakin pelkkässä puhelukäytössä, myös senioripuhelimia, joissa ei edes ole datankäyttömahdollisuutta.\nMuokattu 03-04-2017 09:49\nMyös Glopetel voi tollasiin olla hyvä vaihtoehto, käyttää Telian verkkoa.\nVarsinkin tuo perusliittymä, itse ainakin harkitsen tuota vaihtoehtona vastaavaan tilanteeseen Telian uudistuksen myötä.\nSonera Telia kertoo, että voimassa olevat sopimukset ja hinnat säilyvät ennallaan, vain palvelujen nimiä vaihdetaan. Tosin toisaalla https://www.telia.fi/asiakastuki/tietoa-muutoksesta/ kerrotaan että hinnat muuttuvat maltillisesti ja muutoksista kerrotaan henkilökohtaisesti. Uutisissa on kerrottu että osa liittymäsopimuksia on vaihdettava tänä vuonna uusiin. Arvatenkin vanhojen ominaisuuksien säilyttäminen vaihdettaessa tarkoittaa hinnan korotusta. Kaikki Soneran liittymätyypit lienevät myynnistä poistuneiden listoilla (https://www.telia.fi/dam/jcr:348d5096-5724-4753-b615-061d79234c89/Myynnista_poistuneiden_liittymien_...). Niihin siis ei enää voi liittymätyyppiään vaihtaa. Mitkä liittymäsopimustyypit poistuvat tänä vuonna käytöstä ja on vaihdettava uusiin ja mikä kunkin osalta lähinnä vastaavaan vaihdettaessa on muutos palvelussa ja hinnassa?\nTämäkö https://www.telia.fi/dam/jcr:6d3e6444-4fa8-4435-b75a-5ea75a44a9dc/Hinnasto_MHS_200317%5B15%5D.pdf on Telian matkapuhelinliittymien tarjonta nyt?\nMarkkinointihöpötyksessä on sellaista, jota kadunmiehen kielellä nimitetään valehteluksi ("Sonerasta nappasimme mukaamme luotettavuuden ja kattavan mobiiliverkon, Tele Finlandilta taas erinomaisen asiakaspalvelun."). Tietenkin jos Telia muuttaa sopimuksen ehtoja, niin asiakas voi purkaa sopimuksen, nimien muuttaminen tilanteessa on osin tarpeen. Asiakkaat ovat hämillään ja aiheesta epäluuloisia.


Fescon - Lattiatasoitteet\nSementtisideaineinen, nopeasti kovettuva ja kuivuva kaseiiniton käsin levitettävä maakostea lattiamassa. Käyttö: betonilattioiden valut, oikaisut, täytöt ja kallistusten teot. Vaatii pintatasoituksen. M1-hyväksytty.Pakkauskoko 20 kg. Tuotelehti (pdf)Käyttöturvatiedote (pdf)CE-merkintä (pdf)\nTasoite - Erikoissementtisideaineinen, kuituvahvistettu, nopeasti kuivuva ja kovettuva kaseiiniton käsin levitettävä lattialämmitystasoite. Käyttö: betoni- ja pohjustettujen kipsikartonkilevylattioiden lattialämmitystasoite sisätiloissa.Pakkauskoko 20 kg. Tuotelehti (pdf)Käyttöturvatiedote (pdf)CE-merkintä (pdf)\nTasoite - Sementtisideaineinen, nopeasti kovettuva ja kuivuva kaseiiniton käsin levitettävä lattiatasoite. Käyttö: betonilattioiden valut, oikaisut, täytöt ja kallistusten teot.\nM1-hyväksytty.Pakkauskoko 20 kg. Tuotelehti (pdf)Käyttöturvatiedote (pdf)CE-merkintä (pdf)\nTasoite - Sementtisideaineinen helposti tasoittuva, nopeasti kovettuva ja kuivuva kaseiiniton käsinlevitettävä lattiatasoite. Käyttö: betonilattioiden pintatasoitus.\nM1-hyväksytty.Sertifioitu VTT-C-870-06. Pakkauskoko 20 kg. Tuotelehti (pdf)Käyttöturvatiedote (pdf)CE-merkintä (pdf)\nErikoissementtisideaineinen helposti tasoittuva, nopeasti kovettuva ja kuivuva kaseiiniton käsin levitettävä lattiatasoite. Käyttö betonilattioiden viimeistely. M1-hyväksytty.Pakkauskoko 20 kg. Tuotelehti (pdf)\nKäyttöturvallisuustiedote (pdf)CE-merkintä (pdf)\nLujuudenkehitykseltään erittäin nopea aluminaattisementtisideaineinen erikoisbetoni. Sopii esim. betonirakenteiden paikkauksiin, valuihin sekä kohteisiin, joissa vaaditaan nopeaa kuivumista esim. saneerausvalut.\nM1-hyväksytty.Puristuslujuus n. 20 MPa. Suurin raekoko 1,2 mm. Pakkauskoko 20 kg Tuotelehti (pdf)Käyttöturvatiedote (pdf)CE-merkintä (pdf)\nQS 06 Erikoisnopea tasoite\nLujuudenkehitykseltään erittäin nopea aluminaattisementtisideaineinen kuivalaasti, joka sopii kiviainespohjaisten rakenteiden tasoituksiin ja paikkauksiin lattia- ja seinäpinnoilla.\nM1-hyväksytty.Puristuslujuus n. 20 MPa. Suurin raekoko 0,3 mm. Pakkauskoko 20 kg.Tuotelehti (pdf)Käyttöturvatiedote (pdf)CE-merkintä (pdf)\nSementtisideaineinen helposti tasoittuva, nopeasti kovettuva ja kuivuva korkeat veto- ja puristuslujuudet omaava lattiatasoite. Soveltuu julkisiin tiloihin.\nM1-hyväksytty.Kerrospaksuus: 1 - 10 mm\nKuivamenekki: n. 1,5 kg / m2 / mm.Pakkauskoko: 20 kgTuotelehti (pdf)Käyttöturvatiedote (pdf)CE-merkintä (pdf)\nErikoissementtisideaineinen, helposti tasoittuva, nopeasti kovettuva ja kuivuva, kaseiiniton pumpputasoite. Käyttö: betonilattioiden tasoitus.\nFlow HS Erikoisementtisideaineinen, kuituvahvistettu, helposti tasoittuva, nopeasti kovettuva ja kuivuva kaseiiniton tasoite.\nKäyttö: puu-, heikkojen betoni- ja levylattioiden tasoitus käsin tai pumppaamalla.Kerrospaksuus 3 - 50 mmKuivamenekki: n. 1,7 kg / m2 / mm\nPakkauskoko: 20 kgTuotelehti (pdf)Käyttöturvallisuustiedote (pdf)CE-merkintä\nFescorapid on erikoissementtisideaineinen, nopeasti kovettuva ja kuivuva kaseiiniton korjausmassa betonilattioiden reikien paikkaamiseen, kaatokorjauksiin, portaiden korjaamiseen ja tasoitukseen.Tuotelehti (pdf)CE-merkintä (pdf)\nKuitukangas lattiaan 1,6 x 500 m\nPolypropyleenikangas, paino 40,0 g/m2.Rullassa 500 m.\nDesibeli-akustiikkakangas 1,2 x 60 m\n340 g/m2.Rullassa 60 m.


Ihminen, joka tietää, luottaa ja innostuu, todennäköisesti myös osallistuu | Soteuudistus\nIhminen, joka tietää, luottaa ja innostuu, todennäköisesti myös osallistuu\nJulkaisuajankohta 2.2.2022 14.19\nHyvinvointialueilla on edessään iso työ asukkaiden luottamuksen rakentamiseksi. Laaja-alainen yhteistyö sekä avoin, asiantunteva ja asukkaita arvostava viestintä antavat tähän työkaluja.\nKyky ja halu ovat osallistumisen perusta\nHyvinvointialueet ovat demokratian ja asukkaiden osallistumisen näkökulmasta monien mahdollisuuksien tilanteessa. Alueet on perustettu, valtuustot on valittu ja valmistelu etenee, mutta tehty työ ei vielä näy asukkaille. Valmisteltavat päätökset esimerkiksi hyvinvointialuestrategiasta, organisaatiorakenteesta ja tietojärjestelmistä ovat monille ihmisille etäisiä ja vaikeasti ymmärrettäviä. Kuva hyvinvointialueista ja niiden toiminnasta on vielä jäsentymätön.\nHyvinvointialueuudistus on uudistus, jonka demokraattisten tavoitteiden saavuttamiseksi vaaditaan sekä vaikuttamisen paikkoja että asukkaiden kykyä ja halua tarttua niihin. Toisin sanoen ihmiset tarvitsevat riittävästi tietoa ja tapoja vaikuttaa, uskoa oman aktiivisuutensa merkittävyyteen ja luottoa vaikuttamisen kohteena olevaan organisaatioon. Näiden ominaisuuksien vahvistaminen on hyvinvointialueiden tärkeimpiä tehtäviä. Ihminen, joka ei tiedä tai luota, ei myöskään osallistu.\nAvoimuus, asiantuntemus ja arvostaminen muodostavat kunnioittavan asukasviestinnän pohjan\nViestinnällä on olennainen osa hyvinvointialueiden asukkaiden aktivoimisessa. Viestinnän peruspilarit voi kiteyttää kolmeen asiaan: avoimuuteen, asiantuntevuuteen ja asukkaiden arvostamiseen. Ihmisten täytyy voida luottaa siihen, että hyvinvointialue kertoo toiminnastaan avoimesti, ajankohtaisesti ja todenmukaisesti sekä huolehtii esimerkiksi henkilö- ja asiakastietojen asianmukaisesta ja tietoturvallisesta käsittelystä.\nArvostaminen näkyy esimerkiksi ymmärrettävänä kielenä ja saavutettavana visuaalisuutena. Arvostuksesta asukkaita kohtaan kertoo myös se, miten monipuolisesti hyvinvointialueiden eri henkilöryhmät tulevat huomioiduiksi alueen viestinnässä ja miten hyvinvointialue vastaa saamiinsa yhteydenottoihin: jäävätkö asukkaiden viestit pyörimään palautejärjestelmien tai sähköpostien uumeniin vai vastataanko niihin ystävälliseen sävyyn niin pian kuin mahdollista?\nAsukkaiden osallistuminen kuitenkin vaatii aina myös ripauksen innostusta. Hyvinvointialueiden kannattaakin höystää viestintäänsä sopivalla määrällä positiivisuutta ja kiinnostusta herättäviä elementtejä.\nYhteistyö rakentaa ja lainaa luottamusta\nVuoden 2022 alussa hyvinvointialueet ovat kuin työntekijöitä uudessa työpaikassa. Niillä ei ole vakiintunutta asemaa tai toimintatapoja, eikä niihin välttämättä luoteta ennen tutustumista. Ne eivät kuitenkaan ole yksin, sillä jokaisella hyvinvointialueella toimii suuri määrä vakiintuneita toimijoita: kuntia, kansalaisyhteiskunnan toimijoita, järjestöjä, paikallismedioita sekä yksittäisiä aktiivisia kansalaisia.\nVarhain aloitettu yhteistyö alueen toimijoiden kanssa auttaa hyvinvointialueita rakentamaan luottamusta sekä uudenlaista kumppanuutta laajemmassa toimijajoukossa. Yhteisprojektit, infotilaisuudet ja henkilökohtaiset tapaamiset hyvinvointialueiden edustajien ja muiden toimijoiden välillä rakentavat hyvinvointialueista yhteisöjään lähellä olevan kokonaisuuden. Sellaisen, jonka tarjoamiin osallistumisen mahdollisuuksiin ihmisten on helppo tarttua tulevinakin vuosina.\nHyvinvointialueuudistuksessa järjestetään sosiaali- ja terveyspalveluiden sekä pelastustoimen tehtävät ja rahoitus sekä suomalainen demokratia uusiksi. Tämä kolumni aloittaa sarjan, jossa käsitellään hyvinvointialueiden demokraattisten rakenteiden valmistelua ja alueiden asukkaiden vaikutusmahdollisuuksia.\nhyvinvointialueet kansalaiset kunnat sote-uudistus vaikuttaminen


Meistä │Asiantuntija ja lukkotoimittaja │Aero Materiel\nAero Materielin on kotimarkkinansa Ruotsissa ja Suomessa. Pääkonttori ja logistiikkakeskus sijaitsee Jönköpingissä sekä omat yhtiöt Suomessa ja Kiinassa.\nLuukun avaaminen, sulkeminen ja lukitseminen on yleensä ensimmäinen kontakti meidän tuotteisiin. Liike tai kosketus, jonka tulee täyttää kaikki tuotteen ja tavaramerkin lupaukset.\nKyse on oikeasta liikkeestä, vastuksesta, äänestä, muotoilusta ja viimeistelystä, sekä materiaalista, kestävyydestä ja ergonomiasta. Kaikesta siitä, joka vahvistaa sitä alkuperäistä tunnetta laadusta – alusta loppuun.\nMiksi Aero Materiel?\nOsat luukkujen ja paneelien avaamiseen, sulkemiseen ja lukitsemiseen ovat erikoisalaamme. Tämän todella osaamme ja on ylpeytemme helpottaa elämääsi asiakkaana.\nHaluamme olla alamme parhaita ja teemmekin jo yhteistyötä johtavien valmistajien kanssa ympäri maailmaa. 85 vuoden kokemuksella tiedämme mitä teemme ja voimme tarjota juuri ne ratkaisut, joita sinä tarvitset.\nOlemme luova yritys ja joka asetetaan päivittäin uusien haasteiden eteen erikoisratkaisujen löytämisessä – otamme mielellään vastaan myös sinun haasteesi!\nAero Materiel myy ja varastoi erikoistuneen tuotevalikoiman, johon kuuluu lukkoja, mekaanisia komponentteja sekä kiinnityselementtejä verstas-, ajoneuvo- sekä telekomteollisuuksiin. Southcon valtuuttamana ja muiden johtavien valmistajien jakelijana voimme tarjota alamme laajimman laatutuotteiden valikoiman. Olemme auktorisoitu jakelija johtavan valmistajan tuoteohjelmalle, joka on maailman laajin piirissämme.\nJokaisessa tuoteryhmässä Aero Materiel tarjoaa valikoiman suosituimpia tuotteittaan varastotavaroina. Tämänhetkinen valikoimamme löytyy verkkosivultamme ja on yleensä tilattavissa välittömällä toimituksella.\nAero Materielsilla on kotimarkkinansa Ruotsissa ja Suomessa. Pääkonttori ja logistiikkakeskus sijaitsee Jönköpingissä sekä omat yhtiöt Suomessa ja Kiinassa.\nVarastotuotevalikoima, heti toimitettavana, saatavilla jokaisesta tuoteryhmästä.\nAjankohtainen valikoima ilmenee kotisivuillamme.\nRatkomme teknisiä ongelmia, jotka liittyvät luukkujen ja paneeleiden avaamiseen ja sulkemiseen. Erikoisratkaisu sinun tarpeisiin voi meidän maailmassamme olla järkevä peruskomponentti – tai kombinaatio sellaisista. 85 vuoden kokemuksestamme ei varmasti ole haittaa.\nJoidenkin asiakkaidemme kansainvälistyessä olemme\nseuranneet palvelemalla heitä erilaisilla logistiikkaratkaisuilla, kuten suorat toimitukset, hubit, kaupintavarastot jne.\nToimitamme globaalisti. Tärkeää on, että toimitusaika,\ntilattu määrä ja määränpää täsmäävät.\nTarkkaan harkittu muotoilu yhdessä asiakkaalle suunnitellun logistiikan kanssa luo asiakkaillemme pohjan hyvälle taloudelle. Kotisivuillamme tarjoamme lisäksi apua suunnittelutyöhön. Täältä löydät maksuttomat 3D ratkaisut lähes koko valikoimaamme.\nVoit vapaasti puhua ympäristöstä kanssamme!\nOn hyvä, että meistä monet puhuvat ympäristöstä tänään. Täällä toimimme myös, koska ympäristöasiat ovat meille tärkeitä, ja työskentelemme molemmin visioin, konkreettisin tavoittein – ja jatkuvin pienin parannuksin.\nYmpäristöasioissa meillä on visioita,\nkonkreettisia tavoitteita ja jatkuvia


Nopeaa helppiä Mitä tehdä, jos on menettänyt tajuntansa kun on juonut kaljaa ja polttanut tupakkaa? Oon 17v ja menetin tajuntani yhtäkkiä kun olin vetänyt tupakkia ja kaljaa. En tiedä mistä tajun menettäminen johtui mutta...\nPoika12v Alkoholin vaikutus nuoren kehitykseen Päivää/Iltaa ajattelin kysyä miten paljon alkoholi vaikuttaa kehitykseeni, en ole juonut pitkän aikaan olen juonut kolme kuukautta jossa join...\n. Mitä haittaa on, jos juo aika usein kaljaa tai aika paljon viinaa? Mitä haittaa mulle on, kun oon kohta 13v ja juon aika usein kaljaa 6-8kpl. Tai viinaa aika paljon. Oon...\nLogoasiaa/ihmeissään Palautetta Fressiksen tietopankin logoista En oikein ymmärrä tuota, että miksi noissa fressiksen logoissa on kiellettymerkki päällä tupakassa, nuuskassa yms, mutta alkoholin päällä ei...


Shards of Chaos: Alkuhuumaa\nOoh uusi paikka mihin tihrustella tyhjänpäiväisiä juttuja, lisää kirjoittamaan äkkiä! Olen tänään keksinyt jo monta hienoa aihetta joista kirjoittaa, sekä unohtanut ne kaikki. Päätin kuitenkin esitellä itseäni kuvin joita otin tänään omassa asunnossani (ja pari vanhempaa). Turhuuksien turhuus, mutta ah niin mukavaa ajanvietettä. Olisin voinut ottaa edustuskuvia itsestänikin (itselaukaisin \_o/), mutta tuli sellainen olo että ehkä en tänään... ole edustavimmillani, toiste siis.\nAloitetaan: Olen 19-vuotias ja asunut omillani huhtikuusta asti. Asuntoni on uskomaton kasa roinaa. Minulla on paljon vaatteita mutta aivan liian vähän säilytystilaa. Anteeksi kuvanlaatu, pimeä päivä...\nHamstraan kirjoja, tässä osa.\nKerään poneja, tässä taas osa.\nLaatikostani löytyy nukkeja :O\nOstan yhä CD-levyjä, tässäkin osa.\nParas ystäväni on pingviini nimeltä Pingviini.\nKettu ja Mörkökin hengailevat kanssani usein.\nPidän kovasti värityskirjoistakin...\n...Kynsilakoista... (n.30 kpl)\n...Koriste-esineistä, etenkin lumisadepalloista...\nParvekkeeltani on -eh- komeat näkymät.\nSyön värikkäitä pillereitä!\nRakastan suuresti kollikissaani Myrskyä <3\nOikea kotipaikkani on järven rannalla kaukana kaupungeista. Asun väliaikaisesti kaupungissa.\nLöysin muutaman viikon vanhan kuvan...\nLähettänyt Miss Chaos klo 15:20


Onko kumppanisi uskollinen? Näistä merkeistä tiedät – Stara\nOnko kumppanisi uskollinen? Näistä merkeistä tiedät\nLifestyle 22.12.2018, 12:00 · Terhi Piiroinen\nUskottomuudelle voi olla useita syitä. Toiset ovat viettiensä vietävissä aina tilaisuuden tullen, kun taas joillekin tulee huono omatunto pelkästään vieraan seuran ajattelemisesta. Nyt on listattu varmoja merkkejä, joista tietää kumppannsa olevan uskollinen.\nSen sijaan, että yrittäisi jatkuvasti kytätä merkkejä kumppanin pettämisestä, kannattaa kiinnittää huomiota hänen uskollisuuteensa. Aidosti sitoutunut puoliso on avoin, eikä hänellä ole tarvetta asioiden salailemiseen. He eivät koe uteluita kiusallisena tai hyökkäyksenä, Elite Daily muistuttaa.\nUskolliset kumppanit ovat johdonmukaisia. Heidän ei tarvitse peitellä tekemisiään valheiden verhoilla ja tällöin myös olemus pysyy yleensä rauhallisena ja selkeys viesti puhtaasta omatunnosta. Aidosti kumppaniaan rakastavat henkilöt panostavat parisuhteeseen. Omasta kumppanista ja yhteisestä onnesta tulevat tärkeimpiä prioriteetteja.\nLäheisyyttä, intiimielämää ja tunteellista kanssakäymistä harjoittavat kumppanukset ovat yleensä liikkeellä rehellisellä tarkoitusperällä. Uskollisuudesta kielii myös se, että parisuhteessa ei kyseenalaisteta toisen panosta tai luottamusta.


Kuulumisia Kiihtelyksestä!: Ihana talvinen sunnuntai!\nTänään läksi meidän "vauva" riparileirille Valamoon. Ensi sunnuntaina on sitten Renjan juhla. Saatoimme tytön kirkolle. Kirkon jälkeen kävelin työpaikalleni Vaahterapihaan verenpaineen mittaukseen ( noin 2 km). Oikein ihastuttava keli oli astella, mutta huomsin siinä kävellessä, että minua häiritsee vastaantulijat, autot, vasaran naputukset yms. Eli minäpä huomenesta lähtien menen metsän rauhaan kävelemään. Ihana siinä ihan omissa oloissaan on kuunnella luonnon ääniä. No, verenpaine oli kyllä taas huipussaan 176/105. Jospa se siitä. Paljon vain ulkoilua ja lepoa. Välillä paineet olivat ihan säällisissä lukemissa. Viime yönä tosin pakotti kättä ja nyt koskee takaraivoon. Ja tietysti, tyttöä on ikävä jo nyt.\nLähettänyt Pirjo klo 12.34\nToivottavasti paineet laskevat! (Metsä on siihen oiva konsti ;)!) Pian on teidän tytön ripariurakka ohi, meillä vasta jumalanpalveluksista nimiä keräillään. Onneksi on tuo "oma" kirkko ihan vieressä, joten neljästä osallistumismerkinnästä on jo 3 saatu :).\n2. maaliskuuta 2009 klo 10.30\nmeilä sukulaispoika käy myös tällä hetkellä riparia ja niillä tarvii kymmenen kirkossa käyntiä merkata.Et vaihtelee aika paljo n eri paikkakunnilla


Keinotekoinen hengitys - Verisuonitukos - January\nKeinotekoinen hengitys suuhun suun kautta on järkevämpää kuin muut mekaanisen ilmanvaihdon menetelmät, koska terve ihminen sisältää uloshengitetyssä ilmassa 4% hiilidioksidia, joka on uhrin hengityskeskuksen stimuloija ja 16% happea, joka riittää ylläpitämään elämänsä. Lisäksi ilmakehän ilmaa ylemmissä hengitysteissä ja joka sisältää 21% happea, lisätään uloshengitettyyn ilmaan.\nKeuhkojen keinotekoinen ilmanvaihto (ALV) - aktiivinen ilman puhallus uhrin hengitysteihin. Tuuleta keuhkot menetelmällä "suu-suu" tai "suu-nenä" (kuva).\nEnnen kuin aloitat hengityslaitteen, on varmistettava, että hengitystiet ovat kelvollisia! Keinotekoisen hengityksen toteuttamiseksi "suusta suuhun" on välttämätöntä: polvistua oikealle uhrin päähän; aseta selkänsä kovalle pinnalle; aseta tyyny hartioiden alle, laita oikea käsi kaulan alle ja nosta kaula (kun pää heitetään takaisin ja sen hengitystiet, jotka on suljettu ennen tätä upotetulla kielellä, avaa, pidä nenää peukalolla ja etusormella vasemmalla kädellä, poista oikea käsi kaulan alla ja leukaansa avaa suusi, ota syvään henkeä, paina suuhun tiukasti uhrin suuhun (lautasen läpi), pyrkimällä uloshengittämään hänen suuhunsa, samalla kun siirretään hänen alaleuansa estääkseen kielen pudottamisen alaspäin. min.\nTapauksissa, joissa uhrin leuat ovat lujasti puristuneet, keinotekoinen hengitysmenetelmä "suusta nenään" on tehokas. Tätä tarkoitusta varten käsi heitetään takaisin, ja toinen leuka takavarikoi ja alaleuka nostetaan ylös ja sulkeutuu suuhun. Ota sitten syvään henkeä, peitä uhrin nenä huulillaan ja tuottaa voimakas uloshengitys. Jos lapsen on suoritettava keinotekoinen hengitys, on parempi peittää suu ja nenä huulilla, koska ne sijaitsevat lähellä ja puhaltaa ilmaa pienessä määrin rinnan nousun jälkeen. Lasten hengitystaajuuden tulisi olla 15-18 minuutissa.\nKeinotekoinen hengitys suoritetaan, kunnes uhri alkaa hengittää itsestään tai kunnes ammattitaitoista hoitoa tarjotaan. Keinotekoinen hengitys hengitysvammaisella henkilöllä, joka on loukkaantunut, on tarpeen tarkistaa verenkierron esiintyminen joka minuutti. Jos verenkierron merkit ovat kadonneet, on suoritettava yhdessä keinotekoinen hengitys, jossa on epäsuora sydämen hieronta.\nMuita keuhkojen keinotekoisen ilmanvaihdon menetelmiä. Jos kyseessä ovat suuret kuolemantapaukset, on mahdotonta tuottaa keuhkojen keinotekoista ilmanvaihtoa suun kautta suuhun tai suuhun-nenä -menetelmillä, joten käytetään Sylvester- ja Callistov-menetelmiä.\nKun keuhkojen keinotekoinen ilmanvaihto tapahtuu siten, että Sylvestrapest sijaitsee selässä, auttaa häntä polvistumaan päätyynsä, ottaa molemmat kädet kyynärvarret ja nostaa ne äkkiä, sitten vetää ne takaisin itselleen ja leviää sivuille - näin hengität. Sitten käänteisellä liikkeellä uhrin kyynärvarret sijoitetaan rinnassa olevaan alaosaan ja puristetaan se - näin uloshengitys tapahtuu.\nKeuhkojen keinotekoisen ilmanvaihdon yhteydessä Callista-Fallenin menetelmällä ne asetetaan vatsaan ulospäin ulottuneilla käsivarsilla, pää käännetään sivulleen ja asetetaan vaatteet (peite) sen alle. Vetohihnoilla tai kytkettynä kahdella tai kolmella housuhihnalla uhri on säännöllisesti (hengityskierrossa) nostettu 10 cm: n korkeuteen ja laskenut. Kun kohotetaan kärsimystä rinnan suoristamisen seurauksena, sisäänhengitys tapahtuu, samalla kun se puristuu, uloshengitys tapahtuu.\nKeinotekoinen hengitys (ID) on hätätapahtuma, jos henkilön oma hengitys puuttuu tai häiriintyy siinä määrin, että se on hengenvaarallinen. Keinotekoisen hengityksen tarve voi syntyä, kun autetaan niitä, jotka ovat saaneet auringonpistoa, hukkuneet tai jotka ovat sähkövirrasta kärsineet, tai jos ne ovat myrkytettyjä tietyillä aineilla.\nMenettelyn tarkoituksena on varmistaa kaasunvaihdon prosessi ihmiskehossa, toisin sanoen, varmistaa asianomaisen veren riittävä kyllästyminen hapella ja hiilidioksidin poistaminen siitä. Lisäksi keuhkojen keinotekoinen ilmanvaihto vaikuttaa aivoissa sijaitsevaan hengityskeskukseen, minkä seurauksena itsenäinen hengitys palautuu.\nKeinotekoisen hengityksen mekanismi ja menetelmät\nVain hengitysprosessista johtuen ihmisen veri on kyllästetty hapella ja hiilidioksidi poistuu siitä. Sen jälkeen kun ilma pääsee keuhkoihin, se täyttää keuhkojen vesikkelit, joita kutsutaan alveoleiksi. Alveoli läpäisee uskomattoman pieniä verisuonia. Kaasunvaihto tapahtuu pulmonaarisissa rakkuloissa - ilmasta tulevasta hapesta tulee veri ja hiilidioksidi poistuu verestä.\nSiinä tapauksessa, jos kehon syöttö hapella keskeytyy, elintärkeä toiminta on uhattuna, koska happi toistaa "ensimmäisen viulun" kaikissa kehossa esiintyvissä hapettumisprosesseissa. Siksi, kun lopetat hengityksen, sinun on aloitettava keinotekoisesti tuuletettava keuhkot välittömästi.\nIhmisen kehoon sisään menevä ilma täyttää keuhkot ja ärsyttää niissä olevia hermopäätteitä. Tämän seurauksena hermoimpulssit tulevat aivojen hengityskeskukseen, jotka ovat virikkeitä sähköisten vastepulssien kehittämiselle. Jälkimmäinen stimuloi kalvon lihasten supistumista ja rentoutumista, minkä seurauksena hengitysprosessi stimuloituu.\nIhmisruumien keinotekoinen antaminen hapella monissa tapauksissa mahdollistaa itsenäisen hengitysprosessin täydellisen palauttamisen. Jos hengityksen puuttuessa havaitaan myös sydänpysähdystä, sen suljettu hieronta on tarpeen.\nHuomioi, että hengityksen puute laukaisee kehossa peruuttamattomia prosesseja viiden tai kuuden minuutin kuluessa. Siksi keinotekoisen hengityksen aika voi säästää ihmisen elämää.\nKaikki menetelmät ID: iden suorittamiseksi on jaettu uloshengitykseen (suuhun ja suuhun), käsin ja laitteistoon. Manuaalisia ja uloshengitysmenetelmiä pidetään työvoimavaltaisempina ja vähemmän tehokkaina kuin laitteisto. Niillä on kuitenkin yksi erittäin merkittävä etu. Voit suorittaa ne viipymättä, melkein kukaan voi selviytyä tästä tehtävästä, ja mikä tärkeintä, ei tarvita mitään muita laitteita ja laitteita, jotka ovat kaukana aina käsillä.\nID-tunnukset ovat kaikki tapauksia, joissa spontaanin ilmanvaihdon määrä on liian alhainen normaalin kaasunvaihdon varmistamiseksi. Tämä voi tapahtua monissa kiireellisissä ja suunnitelluissa tilanteissa:\nAivojen verenkierron heikentymisen, aivojen tuumoriprosessien tai sen trauman aiheuttamien hengitystietojen keskushallinnon häiriöissä.\nHuumeiden ja muiden myrkytystyyppien kanssa.\nJos hermoputket ja neuromuskulaarinen synapsi vahingoittuvat, jotka voivat aiheuttaa kohdunkaulan selkärangan, virusinfektioiden, joidenkin lääkkeiden toksisen vaikutuksen, myrkytyksen.\nHengityselinten ja rintakehän sairauksissa ja vammoissa.\nKeuhkovaurioiden tapauksessa, jotka ovat sekä estäviä että rajoittavia.\nKeinotekoisen hengityksen käytön tarve arvioidaan kliinisten oireiden ja ulkoisten tietojen yhdistelmän perusteella. Oppilaiden koon muutokset, hypoventilaatio, tachy- ja bradysystolia ovat olosuhteita, jotka edellyttävät keuhkojen keinotekoista tuuletusta. Lisäksi keinotekoinen hengitys vaaditaan tapauksissa, joissa keuhkojen spontaani ilmanvaihto on "pois päältä" lääketieteellisiin tarkoituksiin annettavien lihasrelaksanttien avulla (esimerkiksi anestesian aikana leikkauksen aikana tai kouristavan oireyhtymän tehohoidon aikana).\nTapauksissa, joissa ID: tä ei suositella, ei ole absoluuttisia vasta-aiheita. Yhdessä tai toisessa tapauksessa kielletään tiettyjen keinotekoisen hengityksen menetelmien käyttö. Esimerkiksi, jos veren verisuonten palautuminen on vaikeaa, keinotekoiset hengitysohjelmat ovat vasta-aiheisia, mikä provosoi sen vieläkin suuremman rikkomisen. Keuhkovaurion sattuessa keuhkojen ilmanvaihtomenetelmät, jotka perustuvat korkeapainesuihkuun, ovat kiellettyjä.\nEnnen keuhkoputken hengityksen aloittamista potilas on tutkittava. Tällaiset elvytystoimenpiteet ovat kontraindisoituja kasvojen vammojen, tuberkuloosin, poliomelitan ja trikloorietyleenimyrkytyksen tapauksessa. Ensimmäisessä tapauksessa syy on ilmeinen, ja viimeisten kolmen vuoden aikana keuhkoputken hengittäminen vaarantaa elvyttävän henkilön.\nEnnen keuhkoputken hengityksen aloittamista loukkaantunut vapautuu nopeasti kurkusta ja rintakehästä. Kaulus on avattu, solmio on irrotettu, voit poistaa housuvyöhön. Uhri asetetaan takaisin selkäänsä vaakasuoralle pinnalle. Pää on heitetty takaisin niin paljon kuin mahdollista, kämmen on sijoitettu pään takaosaan ja toinen painetaan otsaa vasten, kunnes leuka on niskan kanssa. Tämä edellytys on välttämätön onnistuneelle elvytykselle, koska tällaisessa pään asennossa suu avautuu ja kieli eroaa kurkunpään sisäänkäynnistä, minkä seurauksena ilma alkaa virrata vapaasti keuhkoihin. Jotta pää pysyisi tässä asennossa, lapaluiden alle asetetaan taitettujen vaatteiden rulla.\nTämän jälkeen on tarpeen tutkia uhrin suuonteloa sormilla, poistaa verta, limaa, likaa ja vieraita esineitä.\nHengitysnäkökohtana on keuhkoputken hengitys, joka on herkin, koska pelastajan tulee koskettaa uhrin ihoa huulillaan. Voit käyttää seuraavaa tekniikkaa: tee pieni reikä nenäliinan tai sideharjan keskelle. Sen halkaisijan tulisi olla kaksi tai kolme senttimetriä. Kangasta levitetään aukolla uhrin suuhun tai nenään, riippuen siitä, mitä keinotekoista hengitystä käytetään. Siten ilman ruiskutus tapahtuu kankaassa olevan reiän läpi.\nSuun suuhun hengittäminen\nKeinotekoiseen hengitykseen suun kautta suuhun -menetelmän avulla avustavan henkilön on sijaittava uhrin pään puolella (mieluiten vasemmalla puolella). Tilanteessa, jossa potilas sijaitsee lattialla, pelastaja putoaa polvilleen. Siinä tapauksessa, että uhrin leuat on puristettu, ne vedetään toisistaan voimakkaasti.\nTämän jälkeen yksi käsi asetetaan uhrin otsaan, ja toinen sijoitetaan pään takaosan alle, kallistamalla potilaan päätä maksimissaan. Syvään henkeä pelastaja pitää uloshengityksen ja taivutuksen yli peittämällä hänen suunsa huulillaan, luoden eräänlaisen ”kupolin” potilaan suu aukon yläpuolelle. Uhrin sieraimet kiinnitetään käden peukalolla ja etusormella otsaansa. Tiivistymisen varmistaminen on yksi keinotekoisen hengityksen edellytyksistä, koska uhri nenä tai suu läpi tapahtuva ilman vuotaminen voi mitätöidä kaikki ponnistelut.\nSulkemisen jälkeen pelastaja uloshengittää nopeasti voimaa, puhaltaa ilmaa hengitysteihin ja keuhkoihin. Poistumisajan tulisi olla noin sekunti, ja sen tilavuuden tulisi olla vähintään litra hengityskeskuksen tehokkaan stimuloinnin aikaansaamiseksi. Samanaikaisesti tuettavan rintakehän tulee nousta. Siinä tapauksessa, että sen nousun amplitudi on pieni, tämä osoittaa, että ilman tilavuus on riittämätön.\nKun pelastaja on uloshengittänyt, vapautuu uhrin suu, mutta samalla pitää päänsä ylösalaisin. Potilaan uloshengityksen tulisi kestää noin kaksi sekuntia. Tänä aikana, ennen seuraavan hengityksen aloittamista, pelastajan tulee ottaa vähintään yksi säännöllinen hengitys ”itselleen”.\nHuomaa, että jos suuri määrä ilmaa ei pääse keuhkoihin, mutta potilaan vatsaan, tämä säästää. Siksi säännöllisesti on tarpeen painaa epigastriaa (epigastriaa), jotta mahalaukku vapautuu ilmasta.\nHengitys suusta nenään\nTämä keuhkojen keinotekoinen ilmanvaihto suoritetaan siinä tapauksessa, että potilaan leukoja ei voida kunnolla purkaa tai huulille tai suun alueelle on vaurioitunut.\nPelastaja asettaa yhden käden uhrin otsaan ja toinen leukaan. Samalla hän samanaikaisesti heittää päänsä takaisin ja painaa yläleukaansa alemman. Kun leuan sormet tukevat kätensä, pelastajan on painettava alareunaa niin, että uhrin suu on täysin suljettu. Syvään henkeä pelastaja kattaa uhrin nenän huulillaan ja puhaltaa voimakkaasti ilmaa sieraimiensa läpi samalla kun tarkkailee rinnassa liikkumista.\nKun keinotekoinen hengitys on valmis, potilaan nenä ja suu on vapautettava. Joissakin tapauksissa pehmeä suulaki voi estää ilmaa pääsemästä sieraimien läpi, joten kun suu on suljettu, ei voi olla mitään uloshengitystä. Kun hengität, pää pidetään välttämättä taitettuna. Keinotekoisen uloshengityksen kesto on noin kaksi sekuntia. Pelastajan on tällöin otettava muutama hengitys "itselleen".\nKuinka kauan keinotekoinen hengitys tapahtuu\nKysymykseen siitä, kuinka kauan ID: n käyttäminen on tarpeen, vastaus on yksi. Keuhkojen tuulettamiseksi samassa tilassa, enintään kolmen - neljän sekunnin ajan, tulee tehdä niin kauan, kunnes täydellinen itsenäinen hengitys palautuu tai kunnes ilmestyvä lääkäri antaa muita ohjeita.\nSamalla on välttämätöntä jatkuvasti varmistaa, että menettely on tehokas. Potilaan rintakehän tulee turvota hyvin, kasvojen iho muuttuu vähitellen vaaleanpunaiseksi. On myös tarpeen varmistaa, ettei uhrin hengitysteissä ole vieraita esineitä tai oksentaa.\nHuomaa, että henkilötunnuksen vuoksi pelastaja itse voi kokea heikkoutta ja huimausta kehon hiilidioksidin puutteen vuoksi. Siksi ideaalisesti kahden ihmisen pitäisi tuottaa ilmaa puhaltamalla, mikä voi vuorotellen kahden tai kolmen minuutin välein. Siinä tapauksessa, että tällaista mahdollisuutta ei ole, hengitysteiden määrää tulisi vähentää kolmen minuutin välein niin, että elvytyksen suorittajalla on normaali hiilidioksiditaso kehossa.\nKeinotekoisen hengityksen aikana on tarkistettava jokainen minuutti, ettei uhrin sydän ole pysähtynyt. Voit tehdä tämän kahdella sormella koettelemalla pulssin kaulassa hengityskaulan ja kipeän lihaksen välisessä kolmiossa. Kaksi sormea on sijoitettu kurkunpään ruston sivupinnalle, minkä jälkeen ne sallivat "liu'uttaa" rintalastan ja ruston väliseen onttoon. Siellä tulisi tuntea kaulavaltimon syke.\nJos kaulavaltimossa ei ole sykettä, on välitön sydänhieronta aloitettava välittömästi yhdessä ED: n kanssa. Lääkärit varoittavat, että jos unohdat sydänpysähdyksen hetken ja jatkat keinotekoista hengitystä, et voi pelastaa uhria.\nKun tehdään keinotekoinen ilmanvaihto alle vuoden ikäisille vauvoille, he käyttävät tekniikkaa suusta suuhun ja nenään. Jos lapsi on yli vuoden, käytetään suuhun-suuntaa.\nPienet potilaat sijoitetaan myös takaisin. Vauvoille, jotka ovat alle vuoden, he asettivat taitetun peiton selkänsä alle tai nostavat hieman vartalon yläosaa, asettamalla käden selkänsä alle. Pää heitetään takaisin.\nAvustaminen tekee matalasta hengityksestä, kattaa lapsen suun ja nenän (jos lapsi ei ole vuoden ikäinen) tai vain suu, puhaltaa ilmaa hengitysteihin. Puhalletun ilman tilavuuden tulisi olla pienempi, sitä nuorempi potilas. Joten vastasyntyneen elvyttämisen tapauksessa se on vain 30-40 ml.\nJos hengitysteihin tulee riittävästi ilmaa, ilmestyy rintaliikkeitä. Hengityksen jälkeen on tarpeen varmistaa, että rintakehä laskee. Jos lapsen keuhkoihin puhalletaan liikaa ilmaa, tämä voi aiheuttaa keuhkokudoksen alveolien repeämisen, jolloin ilma pääsee keuhkopussin onteloon.\nInjektion tiheyden tulisi vastata hengitystaajuutta, joka yleensä pienenee iän myötä. Niinpä imeväisillä ja alle 4 kuukauden ikäisillä lapsilla hengitystaajuus on neljäkymmentä per minuutti. Neljän kuukauden ja kuuden kuukauden välillä tämä luku on 40–35. Vuosina seitsemästä kuukaudesta kahteen vuoteen - 35-30. Kahden ja neljän vuoden välisenä aikana se on kaksikymmentäviisi, kuudesta kahdentoista vuoteen kaksikymmentä. Lopuksi 12–15-vuotiaana teini-ikäisenä hengitystaajuus on 20–18 hengitystä minuutissa.\nManuaaliset keinot hengityksen hengittämiseksi\nMyös keinotekoisen hengityksen manuaalisia menetelmiä on. Ne perustuvat rinnan tilavuuden muutoksiin ulkoisen voiman käytön vuoksi. Harkitse tärkeimpiä.\nTätä menetelmää käytetään eniten. Uhri on sijoitettu takaisin. Rintatyynyn alemman osan alapuolelle tulee sijoittaa niin, että olakkeet ja pään takaosa sijaitsevat alempana kuin kylkiluut. Jos kaksi ihmistä tekee keinotekoista hengitystä käyttäen tätä tekniikkaa, ne polvistuvat uhrin kummallekin puolelle niin, että ne ovat rinnassaan. Jokainen heistä pitää uhrin käden olkapään keskellä yhdellä kädellä ja toinen hieman harjan tason yläpuolella. Sitten he alkavat rytmisesti nostaa uhrin kädet vetämällä ne ulos päänsä takaa. Tämän seurauksena rinta laajenee, mikä vastaa hengittämistä. Kahden tai kolmen sekunnin kuluttua uhrin kädet painetaan rinnalleen ja puristavat sitä. Se suorittaa hengitystoimintoja.\nTällöin tärkeintä on, että käsien kanssa tapahtuvien liikkeiden tulee olla mahdollisimman rytmisiä. Asiantuntijat suosittelevat, että keinotekoiset hengityssuojaimet käyttävät omaa hengitystaajuuttaan ja uloshengitystä "metronomiksi". Tällöin tulisi tehdä yhteensä noin kuusitoista liikettä minuutissa.\nTunnus Sylvesterin menetelmällä voi tuottaa ja yhden henkilön. Hänen täytyy polvistua uhrin pään taakse, siepata kätensä käsien yläpuolelle ja tehdä edellä kuvatut liikkeet.\nVarsien ja kylkiluiden murtumien osalta tämä menetelmä on vasta-aiheinen.\nJos loukkaantuneet käsivarret ovat vahingoittuneet, voit käyttää keinotekoista hengitystä Schaefferin menetelmällä. Tätä tekniikkaa käytetään usein myös ihmisten, jotka kärsivät vedessä, kuntoutukseen. Uhri on sijoitettu altis, hänen päänsä kääntyi sivulle. Henkilö, joka tekee keinotekoista hengitystä, polvistuu ja uhrin ruumis on sijoitettava jalkojensa väliin. Kädet on asetettava rintakehän alaosaan niin, että peukalot makaavat selkärangan varrella, kun taas loput ovat kylkiluut. Kun hengität ulos, sinun pitäisi taipua eteenpäin, jolloin puristetaan rinnassa ja inspiraation aikana suoristaaksesi paineen. Kädet kyynärpäissä eivät taipu.\nHuomaa, että kylkiluiden murtumalla tämä menetelmä on vasta-aiheinen.\nLaborde-menetelmä täydentää Sylvesterin ja Schaefferin menetelmiä. Uhrin kieli on kiinni ja tuotetaan rytmisiä osuuksia, jotka jäljittelevät hengityselimiä. Yleensä tätä menetelmää käytetään, kun hengitys on pysähtynyt. Kielen ilmestynyt vastustuskyky on todiste siitä, että henkilön hengitys palautuu.\nTämä yksinkertainen ja tehokas menetelmä tarjoaa keuhkojen erinomaisen ilmanvaihdon. Uhri on sijoitettu kuvapuoli alaspäin. Pyyhe sijoitetaan selkään olkapäiden alueelle, ja sen päät pidetään eteenpäin, kierteet käsivarsien alle. Henkilön, joka antaa apua, tulee ottaa pyyhe pään päin ja nostaa uhrin runko seitsemästä kymmeneen senttimetrin päähän maasta. Tämän seurauksena rintakehä laajenee ja kylkiluut nousevat. Se vastaa hengitystä. Kun vartalo lasketaan, se jäljittelee uloshengitystä. Pyyhkeen sijaan voit käyttää mitä tahansa vyötä, huivi jne.\nUhri on sijoitettu makuulle. Hänen selänsä alla on rulla. Kädet pään yli ja vetämällä. Itse pää käännetään sivulle, kieli vedetään ulos ja kiinnitetään. Keinotekoista hengitystä tuottava henkilö istuu uhrin reuna-alueella ja hänellä on käsi rinnassa. Levitä sormiasi, tartu niin monta kylkiluuta kuin voit. Kun rintakehä puristuu, se vastaa inhalaatiota, kun paine pysähtyy, se simuloi uloshengitystä. Muutamassa minuutissa tulisi tehdä kahdestatoista kuudestatoista liikkeeseen.\nTätä menetelmää varten tarvitaan paarit. Ne asetetaan poikittaisjalustan keskelle, jonka korkeuden tulisi olla puolet veneen pituudesta. Uhri asetetaan tasaisesti paarilleen, hänen kasvonsa käännetään sivulle, hänen kätensä on sijoitettu kehoon. Henkilö on sidottu paariin pakaroiden tai reiden tasolla. Kun lasket kantolaitteen pään päätä, hengitä se sisään, kun se nousee - hengitä. Hengityksen enimmäismäärä saavutetaan, kun uhrin runko on kallistettu 50 asteen kulmassa.\nUhri on sijoitettu kuvapuoli alaspäin. Hänen kätensä on taivutettu kyynärpäissä ja ristissä, minkä jälkeen hänet asetetaan hänen kämmenilleen alas otsalleen. Säästäminen polvilleen on uhrin pää. Hän laittaa kätensä uhrin olkapäähän ja painaa kämmentään ilman, että he taivuttavat kyynärpäitä. Näin tapahtuu uloshengitys. Inhalaatiota varten pelastaja ottaa uhrin olkapäät kyynärpäistä ja suoristaa, nostaa ja vetää uhrin itseensä.\nLaitteet keinotekoinen hengitys\nEnsimmäistä kertaa käytettiin keinotekoisia hengitysmenetelmiä kahdeksastoista-luvulla. Silloin ilmestyi ensimmäiset ilmakanavat ja maskit. Erityisesti lääkärit ehdottivat keuhkojen turkisten käyttämistä puhaltamaan ilmaa keuhkoihin sekä laitteita, jotka on valmistettu niiden samankaltaisuudesta.\nID: n ensimmäiset automaattiset laitteet ilmestyivät 1800-luvun lopulla. 1900-luvun alussa ilmestyi useita erilaisia hengityssuojaimia, jotka aiheuttivat vuorotellen harvinaista ja positiivista painetta joko koko kehon ympärille tai vain potilaan rintakehän ja vatsan ympärille. Tämäntyyppiset hengityssuojaimet pakotettiin vähitellen hengitysilmahengityslaitteilla, jotka olivat kooltaan vähemmän kiinteitä eivätkä estäneet pääsyä potilaan kehoon, mikä mahdollisti lääketieteelliset manipulaatiot.\nKaikki nykyiset ID-laitteet on jaettu ulkoisiin ja sisäisiin. Ulkoiset laitteet aiheuttavat negatiivisen paineen joko potilaan koko kehon tai rintakehän ympärille ja hengittävät. Tässä tapauksessa uloshengitys on passiivinen - rintakehä vain hajoaa sen elastisuuden vuoksi. Se voi myös olla aktiivinen, jos laite luo positiivisen paineen vyöhykkeen.\nSisäisessä keinotekoisen ilmanvaihdon menetelmässä laite on yhdistetty maskin tai intubaattorin kautta hengitysteihin ja inhalaatio suoritetaan muodostamalla positiivinen paine laitteeseen. Tämäntyyppiset laitteet on jaettu kannettaviksi, jotka on suunniteltu toimimaan "kenttä" -olosuhteissa ja jotka ovat paikallaan ja joiden tarkoituksena on - keinotekoisen hengityksen pitkä pitäminen. Ensimmäiset ovat yleensä manuaalisia, ja jälkimmäinen toimii automaattisesti, moottori ajaa niitä.\nKeinotekoisen hengityksen komplikaatiot\nKeinotekoisen hengityksen aiheuttamia komplikaatioita esiintyy suhteellisen harvoin, vaikka potilas on pitkään keinotekoisessa hengityksessä. Useimmiten haittavaikutukset liittyvät hengityselimiin. Niinpä johtuen virheellisesti valitusta hoito-ohjelmasta voi kehittyä hengityselinten happoosi ja alkaloosi. Lisäksi pitkittynyt keinotekoinen hengitys voi aiheuttaa atelektaasin kehittymistä, koska hengitysteiden kuivausfunktio on heikentynyt. Microtselectases voi puolestaan olla keuhkokuumeen kehittymisen edellytys. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet, jotka auttavat välttämään tällaisten komplikaatioiden esiintymisen, ovat huolellinen hengitysteiden hygienia.\nJos potilas hengittää puhdasta happea pitkään, se voi laukaista pneumoniittia. Hapen konsentraation ei siis pitäisi ylittää 40 - 50%.\nPotilailla, joille on diagnosoitu paiseen keuhkokuume, alveolien repeämä voi esiintyä keinotekoisen hengityksen aikana.\nKeinotekoinen keuhkojen ilmanvaihto (ALV)\nKeinotekoinen hengitys tai keuhkojen keinotekoinen ilmanvaihto (ALV) ovat toimenpiteitä, jotka on toteutettu uhrien kehon kaasunvaihdon aikaansaamiseksi. Tämä on välttämätöntä, jos henkilö ei voi hengittää itsestään (tai sillä on vakavia vaikeuksia tai se on kliinisen kuoleman tilassa). Tehokkaimmat keinotekoisen hengityksen laitteistot ja "manuaaliset" menetelmät voivat säästää uhrin elämän. Kerromme niistä. Tekijän kuva - USA Merivoimien keskusjohto / USA Viides laivasto\nlinkki alkuperäiseen (kuva muutettiin).\nKeinotekoinen hengitysmenetelmä (suusta suuhun)\n1. Aseta uhri selkäänsä vaakasuoralle pinnalle.\n2. Varmista, että hän ei hengitä. Voit tehdä tämän, laita kätesi rintaan ja kallista korvaa uhrin suuhun. Jos et tunne uloshengitetyn ilman tai rintakehän liikettä, on suoritettava keinotekoinen hengitys.\n3. Vapauta ensin uhri kaikista asioista, jotka saattavat vaikeuttaa hengitystä (solmio, paita kaulus, vyö).\n4. Kallista uhrin päätä takaisin niin, että leuka on suunnilleen niskan kanssa (tätä varten voit laittaa rullan pyyhkeestä tai kaulan alla olevista vaatteista).\n5. Avaa uhrin suu (ei liian kovaa). Voit laittaa siihen sideharjan tai irtonaisen nenäliinan (hengittää sen läpi). Tämän jälkeen pidä uhrin nenä pehmeää osaa kahdella sormella (estäksesi ilman liikkumisen).\n6. Ota täysi vaalea ilma, paina suu tiukasti uhrin suuhun ja hengitä ilmaan keuhkoihinsa. Tämä on tehtävä varsin intensiivisesti ja syvästi (eli nopea ja syvä uloshengitys).\n7. Varmista, että uhrin uloshengityksen aikana nousee rinta. Tämä tarkoittaa sitä, että teet kaiken oikein.\n8. On tarpeen suorittaa tällaisia uloshengityksiä noin 10-12 aikuiselle ja noin 15-20 lapselle.\n9. Suorita keinotekoinen hengitys ennen ambulanssin saapumista tai siihen asti, kun uhri voi hengittää itsenäisesti. Parannuksen merkkejä voivat olla supistuneet oppilaat (eli aivot saavat happea) ja ihon muutos tyydyttävämmäksi.\nKeinotekoinen hengitystekniikka (suusta nenään)\nSe on hyvin samanlainen kuin perinteinen, mutta sillä on useita eroja. Kerromme vain niistä:\n- Aseta yksi käsi uhrin otsaan ja kiinnitä pää, ja toisaalta leuka. Sulje uhrin suusi toisella kädellä tiukasti.\n- Kun olet tarttunut uhrin nenään huulillasi (se on mahdollista sideharson kautta), tee syvä ja voimakas uloshengitys.\n- Kun vanheneminen on päättynyt, avaa uhrin suu helpottamaan ilman pääsyä ulospäin. Ennen seuraavaa uloshengitystä älä unohda sulkea suunsa uudelleen.\nUlkoinen sydämen hieronta\nOn välttämätöntä suorittaa vain yksi keuhkojen keinotekoinen ilmanvaihto siinä tapauksessa, että henkilöllä on pulssi, mutta hengitystä ei ole. Mutta jos pulssia ei ole, happea ei imeydy ja päästä kehon soluihin. Toisin sanoen kaasunvaihtoa ei suoriteta riippumatta siitä, kuinka paljon hengität ilmaa siihen. Siksi pulssin puuttuessa suoritetaan myös ulkoinen sydänhieronta.\nSäännöt ja neuvot mekaanisen ilmanvaihdon toteuttamisessa\n1. Älä lopeta keinotekoista hengitystä ennen kuin ambulanssi saapuu.\n2. Uhrin valmistautumisen ja avustamisen (vaateiden purkaminen jne.) Ja ensimmäisen uloshengityksen välillä tulee olla mahdollisimman vähän aikaa. Mutta älä riko perussuosituksia.\n3. Voit käyttää löysää kudosta (parempi sideharso) "manuaalisten" hengitysmenetelmien toteuttamiseen.\n4. Tarkista ajoittain uhrin pulssi. Jos se ei ole, aloita hieronta sydäntä.\nSydämen ulkoisen hieronnan menettely auttaa uhria pumppaamaan verta kehoon. Tämä lisää huomattavasti hänen pelastumismahdollisuuksiaan.\nHengityksellä on voimakas vaikutus ihmisten terveyteen. Siksi on tärkeää pystyä hengittämään oikein (käyttämällä kalvoa).\nKeinotekoinen hengitys ja sydämen hieronta - miten se tehdään oikein\nTilanne, jossa henkilö voi tarvita keinotekoista hengitystä ja sydämen hierontaa, ei tapahdu niin harvoin kuin kuvittelemme. Tämä voi olla masennus tai sydänpysähdys ja hengitys sellaisissa onnettomuuksissa kuin myrkytys, hukkuminen, vieraiden esineiden hengitysteihin joutuminen sekä traumaattiset aivovammat, aivohalvaukset jne. Uhrin avustaminen olisi toteutettava vain täysin luottavaisesti omaan toimivaltaansa, koska väärät toimet johtavat usein uhrin vammaan ja jopa kuolemaan.\nKeinotekoisen hengityksen tekemistä ja muuta esihoitoa edeltävää apua hätätilanteissa opetetaan hätätilanteiden ministeriössä, turistiklubeissa, autokouluissa. Kaikki eivät kuitenkaan kykene soveltamaan kursseilla saatuja tietoja käytännössä, ja vielä enemmän selvittämään, missä tapauksissa on tarpeen suorittaa sydänhieronta ja keinotekoinen hengitys, ja milloin on parempi pidättäytyä. Elvytystoimenpiteet on aloitettava vasta, kun olet vakuuttunut niiden tarkoituksenmukaisuudesta ja osaa suorittaa keinotekoisen hengityksen ja ulkoisen sydänhieronnan.\nEnnen keinotekoisen hengityksen tai epäsuoran ulkoisen hieronnan aloittamista on syytä muistaa sääntöjen järjestys ja vaiheittaiset ohjeet niiden toteuttamisesta.\nEnsin täytyy tarkistaa, onko tajuton ihminen elämässä. Tätä varten sinun pitää kiinnittää korvasi uhrin rintakehään tai kohoamispulssiin. Helpoin tapa laittaa uhrin poskipäät alle 2 suljettua sormea, jos syke on syke, sydän toimii.\nJoskus uhrin hengitys on niin heikko, että sitä ei ole mahdollista tunnistaa korvalla, tässä tapauksessa voit katsella hänen rintaansa, jos se liikkuu alas ja ylös, se tarkoittaa, että hengitys toimii. Jos liike ei ole näkyvissä, voit kiinnittää sen vaikutuksen kohteena olevan peilin nenään tai suuhun, jos se hikoilee, sitten hengittää.\nOn tärkeää - jos havaitaan, että tajuttomalla ihmisellä on sydän ja, vaikka he ovat heikosti, hengitystoiminto, keinotekoinen ilmanvaihto ja ulkoinen sydänhieronta eivät ole tarpeen. Tätä kohtaa on ehdottomasti noudatettava tilanteissa, joissa uhri voi olla sydänkohtaus tai aivohalvaus, koska näissä tapauksissa tarpeettomat liikkeet voivat johtaa peruuttamattomiin seurauksiin ja kuolemaan.\nElämän merkkien puuttuessa (hengitysteiden toiminta on useimmiten heikentynyt), elvytys on aloitettava mahdollisimman pian.\nTärkeimmät menetelmät ensimmäisen tuen antamiseksi tajuttomalle uhreille\nYleisimmin käytetyt, tehokkaat ja suhteellisen mutkikkaat toimet:\nkeinotekoinen hengitys suuhun;\nkeinotekoinen hengitys suuhun suuhun;\nulkoinen sydämen hieronta.\nToimintojen suhteellisesta yksinkertaisuudesta huolimatta ne voidaan toteuttaa vain, kun he ovat perehtyneet täytäntöönpanon erityisosaamiseen. Keinotekoisen keuhkojen ilmanvaihdon tekniikka ja tarvittaessa äärimmäisissä olosuhteissa suoritettava sydänhieronta vaativat fyysistä voimaa, liikkeiden tarkkuutta ja jonkin verran rohkeutta resusulaattorilta.\nEsimerkiksi valmistelemattoman herkän tytön on melko vaikeaa suorittaa keinotekoista hengitystä ja erityisesti sydämen elvytystä suurelle miehelle. Kuitenkin tietäen, miten keinotekoinen hengitys suoritetaan oikein ja miten hieroa sydäntä, on mahdollista, että minkä tahansa ihon elvyttävä hoitaa toimivaltaisia menettelyjä uhrin elämän säästämiseksi.\nKun henkilö on tajuton, hänet olisi elvytettävä tietyssä järjestyksessä, kun se on aiemmin määritellyt kunkin menetelmän tarpeen.\nEnsinnäkin, vapauta hengitysteitä (nielu, nenäkäytävät, suuontelot) vieraista esineistä, jos sellaisia on. Joskus uhrin suu voidaan täyttää oksennuksella, se on poistettava kämmenellä, joka on käämitty palmujen resusulaattoriin. Menettelyn helpottamiseksi uhrin ruumis tulisi kääntää sivulle.\nJos sydämen rytmi on kiinni, mutta hengitys ei toimi, tarvitaan vain keinotekoinen hengitys suusta suuhun tai suuhun nenään.\nJos sekä sydämen syke että hengitystoiminto eivät ole aktiivisia, ei voi tehdä ilman keinotekoista hengitystä, sinun täytyy tehdä epäsuora sydämen hieronta.\nLuettelo keinotekoisen hengityksen sääntöistä\nKeinotekoinen hengitysmenetelmä sisältää kaksi keinotekoista keuhkojen ilmanvaihtoa (keinotekoinen keuhkojen ilmanvaihto): nämä ovat menetelmiä, joilla pakotetaan ilma suusta suuhun ja suusta nenään. Ensimmäistä keinotekoisen hengityksen menetelmää käytetään, kun on mahdollisuus avata uhrin suu, ja toinen - jos on mahdotonta avata suunsa spasmin vuoksi.\nSuun suuhun IVL-tekniikan ominaisuudet\nVakava vaara henkilölle, joka suorittaa keinotekoista hengitystä käyttäen suuhun-suu -menetelmää, voi olla todennäköisyys, että asianomainen henkilö vapautuu rintakehästä myrkyllisiä aineita (erityisesti syanidimyrkytyksen yhteydessä), infektoituneita ilmaa ja muita myrkyllisiä ja vaarallisia kaasuja. Jos tällainen todennäköisyys on olemassa, IVL-menettely olisi hylättävä! Tässä tilanteessa on tehtävä epäsuora sydänhieronta, koska mekaaninen paine rinnassa vaikuttaa myös noin 0,5 litran ilman imeytymiseen ja vapautumiseen. Mitä toimia tehdään keinotekoisen hengityksen aikana?\nPotilas asetetaan kiinteälle vaakasuoralle pinnalle, ja hänen päänsä heitetään takaisin rullalla, kierretty tyyny tai käsi kaulaansa. Jos on olemassa kaulanmurtumien mahdollisuus (esimerkiksi onnettomuuden sattuessa), on kielletty pään kääntäminen takaisin.\nVedä potilaan alaleuka alas, avaa suuontelon ja vapauta se oksennuksesta ja syljestä.\nYhdellä kädellä pidä potilaan leuka, ja toisella, tiukasti nenästä, ota syvään henkeä suullaan ja hengitä ilma uhrin suuhun. Tässä tapauksessa suusi on lujitettava tiukasti potilaan suuhun, jotta ilma pääsee hengityselimiin, ei hajoa (tätä tarkoitusta varten ja kiinnitä nenäkanavat).\nKeinotekoisen hengityksen suorittaminen tapahtuu nopeudella 10-12 hengitystä minuutissa.\nResuscitatorin turvallisuuden varmistamiseksi keinotekoinen keuhkojen ilmanvaihto suoritetaan sideharsolla, paineensäätö on pakollista.\nKeinotekoinen hengitystekniikka sisältää ilman äkillisen puhalluksen. Potilaan on annettava tehokas, mutta hidas (yhdestä puoleen sekuntiin) ilmavirtaus kalvon moottorin toiminnan palauttamiseksi ja keuhkojen sujuva täyttäminen ilmassa.\nSuun ja nenä-tekniikan perussäännöt\nJos uhrin leuka on mahdotonta avata, käytetään keinotekoisen hengityksen suorittamista suusta nenään. Menetelmä tätä menetelmää varten suoritetaan myös useilla tekniikoilla:\nEnsinnäkin uhri asetetaan vaakasuoraan, ja jos vasta-aiheita ei ole, pää heitetään takaisin;\nsitten ne tarkistavat nenän kulkua läpäisevyyttä varten ja tarvittaessa puhdistavat ne;\njos mahdollista, työnnä leuka;\ntee täydellistä hengitystä mahdollista, tartu potilaan suuhun ja hengitä ilma uhrin nenäaukkoihin.\n4 sekuntia lasketaan ensimmäisestä uloshengityksestä ja seuraava inhalaatio-exhale suoritetaan.\nKeinotekoinen hengitys pienille lapsille\nHengitysmenetelmän suorittaminen lapsille poikkeaa jonkin verran aikaisemmin kuvatuista toimenpiteistä, sitä vaikeampi on, jos alle 1-vuotiasta lasta tarvitaan keinotekoista hengitystä. Tällaisten lasten kasvo- ja hengityselimet ovat niin pieniä, että aikuiset voivat antaa heille mekaanisen ilmanvaihdon suun ja nenän kautta. Tätä menettelyä kutsutaan suusta suuhun ja nenään ja suoritetaan samalla tavalla:\nensin, lapsen hengitystiet vapautetaan;\nsitten vauvan suu avataan;\nresusulaattori ottaa syvään henkeä ja hitaasti, mutta voimakkaasti uloshengityksen, joka peittää lapsen suun ja nenän huulillaan.\nLapsille suunnattujen ilmanpuhallusten arvioitu määrä on 18-24 kertaa minuutissa.\nIVL: n suorittamisen oikeellisuuden tarkistaminen\nElvyttämistoimia suoritettaessa on tarpeen seurata jatkuvasti niiden käyttäytymisen oikeellisuutta, muuten kaikki ponnistelut ovat turhia tai vahingoittavat uhria vielä enemmän. Mahdollisuudet mekaanisen ilmanvaihdon oikeellisuuden hallintaan ovat samat aikuisille ja lapsille:\njos ruiskutettaessa ilmaa uhrin suuhun tai nenään, hänen rintaansa nostetaan ja lasketaan, passiivinen hengitys toimii ja hengityslaite suoritetaan oikein;\njos rintaliike on liian hidas, sinun on tarkistettava paineen kireys uloshengityksen aikana;\nJos keinotekoinen ilman ruiskutus ei johda rintakehään, vaan vatsaonteloon, tämä tarkoittaa, että ilma ei pääse hengitysteihin, vaan ruokatorven sisään. Tässä tilanteessa on välttämätöntä kääntää uhrin pää sivulle ja painaa vatsaa, anna röyhtäilevän ilman ulos.\nTarkista mekaanisen ilmanvaihdon tehokkuus minuutin välein, on toivottavaa, että resusulaattorissa on avustaja, joka valvoo toimien oikeellisuutta.\nSäännöt epäsuoran sydämen hieronnan suorittamiseksi\nVälillisen sydämen hieronnan menettely vaatii hieman enemmän vaivaa ja varovaisuutta kuin mekaanista ilmanvaihtoa.\nPotilas on asetettava kovalle pinnalle ja vapautettava rinta vaatteista.\nResusitaattorin pitäisi polvistua sivulle.\nOn välttämätöntä, että kämmen suoristetaan mahdollisimman hyvin ja asetetaan sen pohja uhrin rintakehän keskelle, noin 2-3 cm rintalastan pään yläpuolelle (jossa oikealla ja vasemmalla kylkiluut "täyttyvät").\nRintakehän paine on keskitettävä, koska tässä paikassa on sydän. Lisäksi hierovan käden peukalot pitäisi olla kohti vatsaa tai uhrin leukaa.\nToinen käsi olisi asetettava ristiin. Molempien kämmenten sormet on pidettävä ylös.\nResusitaattorin kädet, joissa on paine, on suoristettava, ja resusulaattorin koko painon painopiste on siirrettävä niille, jotta iskut voisivat olla riittävän vahvoja.\nResuscitatorin mukavuuden vuoksi ennen hieronnan aloittamista hän tarvitsee syvään henkeä, ja sitten uloshengityksen aikana tehdä useita pikapuristimia hänen kämmenensä ylittämällä potilaan rinnassa. Hyökkäysten taajuuden tulisi olla vähintään 60 kertaa 1 minuutissa, kun taas uhrin rintakehää on alennettava noin 5 cm: llä. Vanhukset voivat elvyttää 40–50 iskua minuutissa, lapset voivat saada sydämen hieronnan nopeammin.\nJos elvytys sisältää ulkoisen sydämen hieronnan ja keuhkojen keinotekoisen ilmanvaihdon, ne on vaihdettava seuraavassa järjestyksessä: 2 hengitystä - 30 työntää - 2 hengitystä - 30 työntää ja niin edelleen.\nLiiallinen kiihkeysnopeus johtaa joskus uhrin kylkiluiden murtumiseen. Siksi, kun suoritat sydämen hierontaa, sinun tulee ottaa huomioon oma vahvuutesi ja uhrin ominaisuudet. Jos tämä on henkilö, jolla on ohut luu, nainen tai lapsi, ponnisteluja tulee hillitä.\nMiten hieroa lapsen sydän\nKuten on jo käynyt selväksi, lasten sydänhieronta vaatii erityistä huolellisuutta, koska lasten luuranko on hyvin hauras, ja sydän on niin pienikokoinen, että riittää hieromaan kahdella sormella, ei kämmenet. Samalla lapsen rintakehän tulisi liikkua 1,5-2 cm: n etäisyydellä, ja puristustaajuuden tulisi olla 100 kertaa minuutissa.\nSelkeyden vuoksi voimme verrata uhrien elvyttämistä taulukon iän mukaan.\nKeinotekoisen hengityksen asianmukainen suorittaminen\nKeinotekoinen hengitys (ALV) on yksi perusedellytyksistä, joiden tavoitteena on ihmisillä tapahtuvan ilmankierron prosessin ylläpitäminen. Miten keinotekoinen hengitys tehdään? Mitkä ovat yleisimmät virheet, kun suoritat elvytyksen esihoitoa? Voit lukea tästä ja monista muista asioista artikkelissamme.\nAlustavat vaiheet ennen menettelyä\nNykyaikainen lääketiede pitää manuaalisen keinotekoisen hengityksen suorittamista lääketieteellisen elvytyshoidon yhteydessä äärimmäisenä mittana, jota käytetään silloin, kun ihmisen elintärkeä indikaattori häviää.\nJos se on, ja hengitys puuttuu, sinun tulee välittömästi suorittaa alustavia toimenpiteitä, joilla pyritään optimoimaan ja valmistamaan ihmisen hengitysteitä käsin elvytystoimenpiteille. Tärkeimmät tapahtumat:\nUhrin asettaminen selkään. Potilas siirtyy vaakasuoraan tasoon, hänen maksimipäänsä nojautuu takaisin;\nSuun avaaminen. Alatangon kulmat on kiinnitettävä sormilla ja työnnä potilas eteenpäin niin, että alarivin hampaat sijaitsevat yläleuan edessä. Tämän jälkeen pääsy suuonteloon avautuu suoraan. Jos uhrin pureskeltavassa lihassa on voimakas spasmi, suuonteloa voidaan avata tasaisella tylpällä esineellä, kuten lastalla;\nSuuontelon puhdistus vieraista elimistä. Tuuleta lautasliinat, siteet tai nenäliina etusormellesi ja puhdista sitten suusi vierasrunkoilta, oksentamalla ja niin edelleen. Jos uhrilla on hammasproteesit, muista poistaa ne;\nAseta kanava. Jos sinulla on sopiva tuote, aseta se varovasti suuonteloon helpottaaksesi manuaalisen keinotekoisen hengityksen suorittamista.\nSekä aikuisilla että lapsilla on vakiomenetelmä manuaalisen keinotekoisen hengityksen suorittamiseksi. Siihen kuuluu kaksi pääjärjestelyä tapahtuman toteuttamiseksi - pumppaamalla ilmaa "suusta suuhun" ja "suusta nenään".\nMolemmat ovat tosiasiallisesti identtisiä, ja niitä voidaan käyttää myös yhdessä epäsuoran sydämen hieronnan kanssa, jos sitä ei tarvita. Menettelyt on suoritettava ennen henkilön elintoimintojen vakauttamista tai ambulanssiryhmän saapumista.\nSuun suuhun manuaalisen hengityksen suorittaminen on klassinen menetelmä pakotetun ilmanvaihdon suorittamiseksi. Suun suuhun hengittäminen on tehtävä seuraavasti:\nUhri sopii vaakasuoraan kovaan pintaan;\nHänen suuontelonsa avautuu, hänen päänsä heitetään takaisin niin paljon kuin mahdollista;\nIhmisen suuontelon perusteellinen tutkimus. Jos lima on suuri, vieraiden esineiden emeettiset massat, ne on poistettava mekaanisesti käärimällä side, lautasliina, nenäliina tai muu tuote sormen ympärille;\nSuun ympärillä oleva alue sijoitetaan lautasliinalla, side- tai sideharjalla. Jälkimmäisen puuttuessa jopa muovipussi, jossa on sormella rei'itetty reikä - suora ilmanvaihto suoritetaan sen läpi. Tämä toimenpide on välttämätön keuhkojen infektioriskin vähentämiseksi;\nAvustava henkilö ottaa syvään henkeä, puristaa uhrin nenän sormillaan, nojaa tiiviisti huulensa henkilön suuhun, ja tekee sitten uloshengityksen. Keskimääräinen injektioaika on noin 2 sekuntia;\nPakotetun ilmanvaihdon toteutuksen yhteydessä tulisi kiinnittää huomiota rinnan tilaan - se olisi poistettava;\nInjektion päättymisen jälkeen tauko tehdään 4 sekunnin ajan - rintakenno laskeutuu alkuperäiseen asentoonsa ilman lisäpalvelun tarjoajaa;\nLähestymistapoja toistetaan 10 kertaa, minkä jälkeen on tarpeen seurata uhrin pulssia. Jos jälkimmäinen puuttuu, tuuletin yhdistetään epäsuoraan sydämen hierontaan.\nVaihtoehtoinen menetelmä käsittää keuhkojen pakotetun ilmanvaihdon puhaltamalla ilmaa uhrin nenästä suuontelosta, joka antaa apua.\nTehokkuuden näkökulmasta molemmat menetelmät ovat identtisiä ja antavat täysin samanlaisia tuloksia. Älä unohda säännöllisesti seurata rintakehän liikettä. Jos sitä ei tapahdu, mutta vatsa on täytetty, tämä tarkoittaa esimerkiksi sitä, että ilmavirta ei mene keuhkoihin ja toimenpide on lopetettava välittömästi, minkä jälkeen, kun alustava valmistelu on suoritettu uudelleen, korjaa tekniikka ja tarkista myös hengitystietä.\nMiten tehdä keinotekoinen hengitys lapselle\nKeinot keuhkojen keinotekoisen ilmanvaihdon suorittamiseksi alle 1-vuotiaille lapsille on tehtävä äärimmäisen varovaisesti ottaen huomioon mahdolliset kuolemanvaarat, jos asiaankuuluvaa ensiapua ei toimiteta.\nKuten käytäntö osoittaa, henkilöllä on noin 10 minuuttia aikaa jatkaa hengitysprosessia. Jos hätätilanteeseen liittyy myös sydänpysähdys, edellä mainitut ehdot puolittuvat. Tärkeimmät tapahtumat:\nKäännä lasta selkään ja aseta vaakasuuntainen, kova pinta;\nNosta lapsen leuka varovasti ja kallista päätä takaisin, suu pakottaa;\nKääri side tai lautasliina sormellasi, poista sitten vieraiden esineiden ylemmät hengitystiet, oksentaa ja niin edelleen, yrittäen olla työntämättä niitä syvemmälle;\nPeitä lapsen suu suulla, painamalla nenän siivet yhdellä kädellä ja tee sitten kaksi kevyttä uloshengitystä. Ilman ruiskutuksen kesto ei saa ylittää yhtä sekuntia;\nTarkista rintojen nostaminen, koska se on täynnä ilmaa;\nOdota, että rintakehä putoaa keskellä ja sormilla, paina lapsen sydämen projektioaluetta nopeudella 100 painetta minuutissa. Keskimäärin on tarpeen tuottaa 30 kevyttä painetta;\nJatka ilmaa uudelleen ruiskuttamalla edellä kuvatulla menetelmällä;\nVaihda edellä mainitut kaksi tapahtumaa. Siten annat keuhkojen keinotekoisen ilmanvaihdon, mutta myös epäsuoran sydämen hieronnan, koska useimmissa tapauksissa, ilman hengitystä, vauvan syke pysähtyy.\nTyypilliset virheet suorituksen aikana\nKeuhkojen keinotekoisen ilmanvaihdon toteuttamisessa yleisimpiä virheitä ovat:\nIlmanvaihdon puuttuminen. Hengitysteiden on oltava vapaita vieraista aineista, kielen putoamisesta, oksennuksesta ja niin edelleen. Jos ohitat tällaisen tapahtuman osana keinotekoista ilmanvaihtoa, ilma ei pääse keuhkoihin, ja vatsa ei mene ulos;\nFyysisten vaikutusten puutteellisuus tai redundanssi. Usein ihmiset, joilla ei ole käytännön kokemusta keinotekoisesta hengityksestä, tekevät menettelyn liian voimakkaaksi tai riittämättömäksi;\nRiittämätön pyöräily. Käytännön mukaan useat hätätilanteessa käytettävät lähestymistavat eivät riitä palauttamaan hengitystä. On toivottavaa, että tapahtumat toistetaan monotonisesti, pitkään, tuntemalla säännöllisesti pulssia. Sydämen sykkeen puuttuessa keuhkojen keinotekoinen ilmanvaihto on yhdistettävä epäsuoraan sydänhierontaan, ja menettelyt suoritetaan ennen henkilön elintärkeiden merkkien palauttamista tai lääkäriryhmän saapumista.\nKeuhkojen manuaalisen pakotetun ilmanvaihdon pääasiallinen indikaattori on hengityksen suora puuttuminen ihmisissä. Tässä tapauksessa pulssin läsnäoloa kaulavaltimossa pidetään hyväksyttävämpänä, koska se poistaa tarpeen suorittaa ylimääräistä epäsuoraa sydämen hierontaa.\nOn kuitenkin ymmärrettävä, että niissä tilanteissa, joissa vieraalla esineellä tukkeutunut henkilö on akuutti hengitysvajaus, kieli alkaa uppoutua, hän menettää tajuntansa, hänen on heti valmistauduttava tarpeeseen suorittaa asianmukaiset menettelyt, koska uhri menettää pian henkensä.\nTärkein selkeä merkki keinotekoisen hengityksen suorittamisen tehokkuudesta on se, että se on täysin palautunut uhriin. On kuitenkin ymmärrettävä, että kun se on suorittanut vain muutaman manipulaation, tämä ei yleensä ole mahdollista, varsinkin jos ongelma on monimutkainen myös sydämen pysähtymisellä ja pulssin katoamisella.\nVälivaiheessa voit kuitenkin arvioida karkeasti, suoritatko keinotekoisen hengityksen oikein ja onko toimenpiteillä vaikutusta:\nRintakehän värähtelyt. Ilman tyhjentymisessä uhrin keuhkoihin jälkimmäinen on suoristettava tehokkaasti ja rintakehä nostettava. Syklin päättymisen jälkeen rintakehä putoaa hitaasti ja jäljittelee oikeaa hengitystä;\nSyanoosin katoaminen. Ihon syanoosi ja paleness häviävät vähitellen, he saavat normaalin sävyn;\nSykkeen ulkonäkö. Melkein aina hengityspysähdyksen ohella syke häviää. Pulssin syntyminen voi osoittaa samanaikaisesti ja peräkkäin suoritettujen keinotekoisen hengityksen ja epäsuoran hieronnan toimenpiteiden toteuttamisen tehokkuuden.\nKeinotekoisen ilmanvaihdon menetelmät\nPerusterveydenhuollon tarjoamisen yhteydessä on olemassa tällaisia keinotekoisia hengityksiä:\nSuu suuhun. Klassinen menetelmä, joka on kuvattu kaikissa standardeissa keuhkojen manuaalisen ilmanvaihdon suorittamiseksi;\nSuu nenään. Lähes identtiset toiminnot, jotka eroavat toisistaan vain siinä, että ilma puhalletaan nenästä eikä suuontelosta. Näin ollen ilmaa pakottaen ei sulkeudu nenän siivet, vaan uhrin suu;\nManuaalisen tai automaattisen laitteen käyttö. Sopivat laitteet, jotka mahdollistavat keuhkojen keinotekoisen ilmanvaihdon.\novat yleensä ambulanssit, klinikat, sairaalat. Useimmissa tapauksissa tämä menetelmä ei ole käytettävissä ennen lääkärin tiimin saapumista;\nHenkitorven intubaatio. Toteutetaan tapauksissa, joissa hengitystietä ei voida palauttaa käsin. Suuonteloon lisätään erityinen anturi, jossa on putki, joka mahdollistaa hengityksen, kun suoritetaan asianmukaiset keinotekoisen ilmanvaihdon toimet;\nTrakeostomia. Se suoritetaan poikkeustapauksissa, ja se on pieni kirurginen hätäkirurgia, josta saadaan suora pääsy henkitorvelle.\nEpäsuora sydänhieronta on yleinen elvytysmenetelmä, jonka avulla voit aloittaa sydänlihaksen työn. Melko usein hengityspysähdystä seuraa myös pulssin puute, kun taas mahdollisen vaaran yhteydessä nopean kuoleman riskit lisääntyvät merkittävästi, jos patologia yhdistetään kahden elintärkeän merkin katoamiseen ihmisessä.\nJohtamisen perusmenetelmä sisältää seuraavat vaiheet:\nUhri siirtää vaakatason. Sitä ei pidä laittaa pehmeään sänkyyn: lattia on optimaalinen;\nEnsin lyönti nyrkkiin sydämen projektioalueella - melko nopea, terävä ja keskivahva. Joissakin tapauksissa tämä mahdollistaa nopean sydämen työn aloittamisen. Jos vaikutusta ei ole, alla kuvatut toimenpiteet toteutetaan;\nRintalastan painepisteen havaitseminen. On tarpeen laskea kaksi sormea rintalastan päästä rinnan keskelle - tämä on paikka, jossa sydän sijaitsee keskellä;\nKäsien oikea asento. Avustavan henkilön on polvistuttava uhrin rintakehään, löydettävä alemman kylkiluun yhteys rintalastalle, sitten laitettava molemmat kämmenet toisiinsa ristiin ja laajennettava varret;\nSuora paine Se suoritetaan tiukasti kohtisuorassa sydämeen nähden. Osana tapahtumaa vastaava elin puristuu rintalastan ja selkärangan väliin. Se on ravisteltava koko vartalon kanssa eikä vain käsien voimakkuudella, koska vain heidän kanssaan taajuus voidaan pitää tarvittavalla intensiteetillä vain lyhyen ajan. Paineen kokonaistaajuus on noin 100 manipulointia minuutissa. Syvyyden syvyys - enintään 5 cm;\nYhdistelmä keuhkojen keinotekoisen ilmanvaihdon kanssa. Useimmissa tapauksissa epäsuoran sydämen hieronta yhdistetään mekaaniseen ilmanvaihtoon. Tällöin 30 sydämen aivohalvauksen jälkeen, jonka jälkeen on välttämätöntä edetä ilmaan, jossa on edellä kuvatut menetelmät, ja vaihda niitä säännöllisesti suorittamalla manipulaatiot sekä keuhkojen että sydänlihaksen suhteen.\nTestaa vastauksilla: "Stroke"\nPuristussukat varikoottisen laskimotaudin hoitoon\nMiksi käden keskisormella on tunnoton\nJatkuvasti kylmät jalat: syyt. Miksi kylmät jalat lapsessa tai aikuisessa?\nEläinten verenkierron ympyrät\nVerinäytteen biokemiallinen yleinen terapeuttinen standardi, joka sisältyy\nRytmihäiriö voi tarttua mihin tahansa. Ja on hyvä, jos lähellä on lääkäreitä, jotka voivat toimia. Mutta miten poistaa rytmihäiriö kotona, kun ei ole ketään odottaa apua.


Comfort Hotel Xpress Youngstorget - Oslo | Hotels.com\n3 tähden hotelli, jossa käytössäsi on baari/lounge; Oslo Spektrum (monitoimiareena) lähellä\nEconomy - kahden hengen huone, Tupakointi kielletty - Vierashuone. Kuva 1 kautta 51.\n1 / 51Economy - kahden hengen huone, Tupakointi kielletty - Vierashuone\nMøllergata 26, Oslo, 0179, Norja\n8,2.Erittäin hyvä.908 Hotels.comin tarkistettua asiakasarvosteluaKaikki asiakasarvostelumme tulevat oikeilta asiakkailta, jotka ovat yöpyneet majoitusliikkeessä.\nAsiakkaiden arvostelemaPerustuu 505 tarkistettuun asiakasarvosteluun\nOslo Spektrum (monitoimiareena) (8 min kävelymatka)\nOslon oopperatalo (16 min kävelymatka)\nNobelin rauhankeskus (18 min kävelymatka)\nMunch-museo (21 min kävelymatka)\nOslon yliopisto (42 min kävelymatka)\nEconomy - yhden hengen huone, Tupakointi kielletty (Economy)\nAker Brygge (ostoskeskus) (22 min kävelymatka)\nViikinkilaivamuseo – 4,6 km\nTelenor Arena (areena) – 9,7 km\nOslo S Station – 10 minuutin kävelymatkan päässä\nKirkeristenin asema – 5 minuutin kävelymatkan päässä\nBrugatan asema – 5 minuutin kävelymatkan päässä\nStortorvetin asema – 6 minuutin kävelymatkan päässä\nAamiainen maksaa noin 85–125 NOK aikuisille ja noin 85–125 NOK lapsille\nMyöhäinen uloskirjautuminen on mahdollista 200 NOK:n suuruista lisämaksua vastaan (saatavuuden mukaan)\nLisämaksu vauvansängystä on 100 NOK per päivä\nPysäköinti lähistöllä 200 NOK:n suuruista maksua vastaan per yö (500 metrin:n päässä; avoinna vuorokauden ympäri)\nTarjoaako Comfort Hotel Xpress Youngstorget ilmaisen peruutusoikeuden ja täyden hyvityksen?\nKyllä, Comfort Hotel Xpress Youngstorget tarjoaa täysin hyvitettäviä huoneita sivustollamme. Hyvitettävän huoneen voi peruuttaa siihen asti, kunnes sisäänkirjautumiseen on muutama päivä aikaa majoitusliikkeen peruutuskäytännöistä riippuen. Muista vain tarkistaa tarkat ehdot ja rajoitukset majoitusliikkeen peruutuskäytännöistä.\nMillaisiin puhtaus- ja hygieniatoimenpiteisiin Comfort Hotel Xpress Youngstorget on ryhtynyt?\nTarjoaako Comfort Hotel Xpress Youngstorget pysäköintipaikkoja paikan päällä?\nSalliiko Comfort Hotel Xpress Youngstorget lemmikit?\nMitkä ovat majoitusliikkeen Comfort Hotel Xpress Youngstorget sisään- ja uloskirjautumisajat?\nVoit kirjautua sisään kello 15.00–5.30 välisenä aikana. Aikaisesta sisäänkirjautumisesta veloitetaan 100 NOK:n suuruinen maksu (saatavuuden mukaan). Uloskirjautumisaika on klo 12.00. Myöhäinen uloskirjautuminen on saatavilla 200 NOK:n suuruista maksua vastaan (saatavuuden mukaan). Express-sisäänkirjautuminen ja express-uloskirjautuminen sekä kontaktiton sisäänkirjautuminen ja kontaktiton uloskirjautuminen ovat saatavilla.\nTarjoaako Comfort Hotel Xpress Youngstorget ravintolapalveluita tai onko sen lähiseudulla ravintoloita?\nKyllä. Läheisiin ravintoloihin kuuluvat Tilt (3 minuutin kävelymatkan päässä), Rice Bowl Thai Cafe (3 minuutin kävelymatkan päässä) ja Taste of China (3 minuutin kävelymatkan päässä).\nMitä tekemistä Comfort Hotel Xpress Youngstorget ja sen lähiympäristö tarjoavat?


Huijarit liikkeellä – Patentti- ja rekisterihallitus varoittelee! | Yrittajat.fi\n05.08.2014 - 10:33\nHuijarit liikkeellä – Patentti- ja rekisterihallitus varoittelee!\nTavaramerkkirekisteröintien haltijat ovat saaneet harhaanjohtavia kirjeitä.\nPatentti- ja rekisterihallituksen asiakaspalveluun on tullut useita yhteydenottoja Muistutus-nimellä otsikoiduista kirjeistä. Tavaramerkkirekisteröintien haltijat ovat saaneet näitä harhaanjohtavia kirjeitä. PRH:lla ei ole mitään tekemistä näiden muistutuskirjeiden kanssa. Kaikissa PRH:n lähettämissä ilmoituksissa ja kirjeissä lukee selvästi PATENTTI- JA REKISTERIHALLITUS.\nMuistutuskirjeitä lähettäneet yritykset ovat käyttäneet sellaisia nimiä ja sellaista kirjeen muotoilua, että ainakin osa asiakkaista on erehtynyt luulemaan muistutuksen olevan peräisin PRH:sta.\nNäitä muistutuskirjeitä on lähetetty sellaisillekin rekisteröintien haltijoille, joiden rekisteröintien uudistamisaika ei ole vielä alkanut tai uudistaminen on jo hoidettu kuntoon.\nPRH lähettää tavaramerkkien haltijoille uudistamista koskevan muistutuskirjeen noin neljästä viiteen kuukautta ennen kuin tavaramerkkirekisteröinti erääntyy. Tavaramerkin voi uudistaa aina 10 vuoden välein.\nUudistamisen voi tehdä yksinkertaisesti maksamalla uudistamismaksun suoraan PRH:n tilille, jos uudistamisen yhteydessä ei haluta tehdä muutoksia rekisterimerkintöihin. Tavaramerkin uudistamismaksu on tällä hetkellä 250 euroa, johon lisätään maksut mahdollisista lisäluokista.\nTavaramerkin rekisteröinti takaa, että tavaramerkin haltija saa yksinoikeuden käyttää tiettyä tavaramerkkiä elinkeinotoiminnassa Suomen alueella. Rekisteröinti antaa myös oikeuden kieltää kilpailijoita käyttämästä sekoitettavissa olevaa merkkiä samankaltaisten tuotteiden tai palveluiden yhteydessä.\nTavaramerkki voidaan uudistaa loputtomasti maksamalla uudistamismaksu. Tarkempaa tietoa tavaramerkistä ja niiden rekisteröinnistä löytyy PRH:n verkkosivuilta: www.prh.fi/fi/tavaramerkit.html\nSuomen Yrittäjät: Konkurssin tehneen paluuta yrittäjäksi kannattaa helpottaa\nSuomalaiset yrittäjät kokevat yrittämisen vaikeammaksi kuin EU:ssa keskimäärin – Verkostoitumisessa ja yhteistyössä suomalaiset kärkeä\nKauppakeskus Redin joulu näyttää jo valoisammalta: Uudet kampanjat toimivat, mutta negatiivisen ilmapiirin korjaaminen kestää\nAAA-luokkaan kipusi 42 yritystä – katso lista\nTulorekisteriopas yrittäjille julkaistu – lataa maksuton opas\nPalautusten käyttö veroihin yllätti tuhannet – palvelukatkon aikana olisi voinut maksaa\nSuomen parhaat yrittäjyyskasvattajat palkittiin - tässä ovat vuoden YES Agentit\nLappilaisyrittäjä on yrittänyt saada kahta kiinalaistyöntekijää ravintolaansa jo vuoden – Byrokratia jarruttaa ja turhauttaa yrittäjää\nBitcoin-huijaus palasi, pidä varasi! Sijoittaja Riku Asikainen vaatii Facebookilta vastuunkantoa\n11.12.2018 - 14:10\n13.12.2018 - 14:11\n12.12.2018 - 18:05\n13.12.2018 - 10:02


9. Työväentalo - Lapinlahden kunta\nEtusivu/Kuntatietoa/Matkailu/Kulttuurihenkinen lenkkipolku - Varpaisjärvi/9. Työväentalo\nKesäkuussa 1906 perustettiin Varpaisjärvelle työväenyhdistys agitaattorin pitämän esitelmätilaisuuden jälkeen. Yhdistykseen liittyi 23 ihmistä, mutta yhdistyksen toiminta tyrehtyi heti perustamiskokouksen jälkeen, mikä oli tyypillistä Venäjältä Suomeen levinneen suurlakon innoituksesta perustetuille järjestöille. Järjestö perustettiin uudelleen vuoden 1907 tammikuussa, jolloin siihen liittyi 58 jäsentä. Yhdistyksen toimintainnostus kuihtui kuitenkin kesään mennessä, minkä jälkeen yhdistystä yritettiin herätellä vuosina 1909 ja 1912. Syinä kymmenen vuotta kestäneeseen vaikeaan alkuun työnväenyhdistyksen perustamisessa ja kansalaisten osallistumisinnon puutteessa olivat työnväenlehtien pieni levikki, tiedon puute ja kansalaisten passiivinen tai epäröivä asenne yhdistystä kohtaan.\nVarpaisjärven kirkonkylän ensimmäinen työnväentalo valmistui vuonna 1916, jolloin kirkonkylän työnväenyhdistys oli kerännyt riveihinsä 50 jäsentä.\nTyöväenyhdistys rakensi toisen työväenyhdistyksen talon kirkonkylän keskustaan 1920-luvulla. Kun yhdistys lakkautettiin v. 1930 kommunistilakien perusteella, talo siirtyi huutokaupalla Ylä-Savon Osuusliikkeelle. Vuonna 1936 Varpaisjärven säästöpankki osti työväentalon sekä tontin vuokraoikeuden. Säästöpankki tarjosi kunnalle talon ja tontin jakamista, minkä seurauksena talon ja tontin eteläpääty siirtyi kunnalle ja säästöpankki toimi pohjoispäädyssä.\nSotien jälkeen säädettiin laki, jonka nojalla eräiden lakkautettujen yhdistysten toimitalot palautettiin yhdistyksille. Valtio lunasti talon kunnalta ja tämän jälkeen talo palasi Sosiaalidemokraattiselle työväenyhdistykselle. Monien vaiheiden ja pitkien neuvottelujen jälkeen työväenyhdistys myi talon kunnalle 1950. Talossa oli kunnanvirasto vuoteen 1979 asti, jolloin kunnan toiminnot siirtyivät peruskorjattuun entiseen kansakoulurakennukseen. Työväentalo purettiin 1983.


You are here: Peab Koti / Asuntokohteet / Helsinki / Asunto Oy Helsingin Länsmanni / A12\nA12 4h+k+s Larin Kyöstin tie 10 00650 Helsinki, Oulunkylä\n193 300,00 €\n636 500,00 €\nUpea kolmen makuuhuoneen perheasunto. Valoa tulvii sisään lukuisista ikkunoista. Erillinen kodinhoitohuone ja vaatehuone. Suuri keittiö rajautuu omaksi tilakseen. Olohuoneessa on mukavasti tilaa erilaisten sisustusratkaisujen toteuttamiseen. Etelään avautuvalla kulmaparvekkeella viihdytään jo aikaisin keväällä.\nLänsmannin kodit on suunniteltu huolella tavoitteena jokapäiväisen toimivuuden ja asumisviihtyisyyden optimointi. Pinnat ja kalusteet ovat tasokkaita, esimerkiksi huonetilojen lattiat ovat parkettia. Eteisessä vaatteet sijoitetaan peililiukuovien taakse. Keittiössä palvelevat kalusteisiin integroitu astianpesukone, kalusteuuni ja induktiotaso. Asunnon hintaan sisältyviä materiaalikonsepteja on kolme, joista voi myös yhdistellä juuri omanlaisen sisustuksen. Kerroksia A-talossa on yhteensä 4.\n443 200,00 €\n2 174,45 €\n2 554,45 €\n2h+k Myynnissä 1 / 6 49,00 m² 101 100,00 € 336 300,00 € Lue lisää\n3h+kt Varauksia 1 / 6 58,00 m² 109 600,00 € 362 400,00 € Lue lisää\n3h+kt Varauksia 3 / 6 58,00 m² 117 000,00 € 384 200,00 € Lue lisää


Nooras söta o saltiga: elokuuta 2010\nOn kesän viimeinen viikonloppu. Kellastuvat koivunlehdet ja pimenevät illat saavat mielen helposti haikeaksi. Tapahtumia täynnä olevan kesän muuttuminen syksyn arjeksi voisi tuntua raskaalta, jos ei olisi jotakin, mitä loman päätyttyä vielä innolla odottaa. Syyslukukauden alkaminen on tuntunut itselleni aina melko kivuttomalta, kiitos venetsialaisviikonlopun!\nVenetsialaisia vietetään elokuun viimeisenä lauantaina. Monet kutsuvat kyseistä viikonloppua mökkikauden päättäjäisiksi ja samasta juhlasta taitaa venetsialaisissakin olla kyse. Itse olen mieltänyt venetsialaiset veneiden vesiltä vetämisen juhlaksi, näin rannikolla kun ollaan. Juhlaa vietetään monissa rannikkokaupungeissa kokkoja poltellen ja ilotulitteita ammuskellen. Raumalla venetsialaisperinne on melko vahva eikä taida olla ketään raumalaista, joka juhlaa ei tuntisi. Suosittelen venetsialaisjuhlien viettämistä kaikille maakravuillekin, sillä ei ole mitään ihanampaa kuin kokoontua pimenevään iltaan herkullisen ruuan ja iloisen tunnelman ympärille kiitollisena ihanasta kesästä.\nVenetsialaislauantaita on juhlittu naapurustomme kesken aina perinteisin katujuhlin. Kotikatumme venetsialaisiin meidän perheemme sai kutsun jo talomme rakennusvaiheessa, vuonna 1993. Alkuvuosina kokoonnuimme laudanpätkistä ja pressuista kyhättyyn katokseen katumme vieressä olevalle ruohokentälle. Myöhemmin pressurakennelma vaihtui oikeaan juhlatelttaan. Kuraisimmilla keleillä juhlapöytä on katettu milloin kenenkin perheen autokatokseen tai terassille. Yhtään venetsialaisjuhlaa ei ole kuitenkaan jäänyt välistä näiden vuosien aikana. Tänä vuonna juhla oli ensimmäistä kertaa omalla pihallamme, sillä vanhempieni heinäkuisiin 30-vuotishääpäiväjuhliin rakennettu paviljonki oli koristeita myöten paikoillaan, valmiina ottamaan vastaan vielä kesän viimeiset juhlijat.\nMeidän venetsialaisjuhlamme syntyvät nyyttikestiperiaatteella. Katumme kokkipariskunta on perinteisesti valmistanut lihaisan pääruuan. Meidän perheemme on tuonut juhliin aina isän savustamaa lohta. Vastuu lisukkeista, salaatista, leivistä, juustoista, juomista ja makeista herkuista on jaettu milloin mitenkin muiden perheiden kesken. Viime vuosina olen usein leiponut jotakin jälkiruokapöytään. Tänä vuonna tyydyin tekemään vain kermaviilikastiketta isän savukalalle, sillä äiti leipoi vieraille 30-vuotishääpäiväambrosiakakkua. Eilisen juhlailtamme herkullinen menu oli seuraava:\nLämminsavulohta ja kermaviilikastiketta\nKreikkalaista salaattia ja salaatinkastiketta\nHerkuttelun lisäksi katumme venetsialaisiin on kuulunut monenlaista ohjelmaa. Ilta alkaa aina kuohumaljalla ja monena vuotena kuohuviinipullot on avattu sivaltamalla pullon korkki irti miekalla tai muulla lekalla. Tänä vuonna pullot avattiin ihan tavallisella tyylillä eikä se haitannut ainakaan minua. Miekkatemppu on mielestäni ollut aina vähän pelottava, erityisesti siksi, että kaikki kadun miehet ovat välttämättä halunneet heiluttaa miekkaa vaihtelevalla menestyksellä!\nVeitsen onnistunut sivallus vuonna 2009\nMuusta ohjelmasta ovatkin vastanneet pääasiassa lapset. Joka vuosi ohjelmassa on ollut erilaisia kilpailuja ja seuraleikkejä ja lapsena teimme naapurin tyttöjen kanssa juhliin tanssiesityksiäkin. Seurapelit ovat hieman vähentyneet meidän lapsien kasvaessa aikuisiksi, mutta tänäkin vuonna pidin pienen tietokilpailun. Katuolympialaiset ja muut riehakkaammat pihaleikit jäivät nyt välistä, sillä ilta tuntui olevan poikkeuksellisen kylmä. Istuimme mieluummin ”beduiiniteltassamme” kynttilöiden ja lyhtyjen loisteessa kukin omaan lämmikkeeseensä turvautuen. Toiset nauttivat ”sisäistä villapaitaa”, toiset pukeutuvat loppuillasta lasketteluvarusteisiin!\nVaikka muutamat perheet ovat kadullamme vaihtuneet ja nuorisoa on muuttanut pois omille teilleen, on venetsialaisperinteemme säilynyt tärkeänä naapurustollemme. Näinkin yhteisöllinen naapurusto taitaa olla harvinaisuus, sillä katujuhlastamme tehtiin jopa juttu paikallislehteen vuonna 2001. Juhlamme jatkuivat silloin niin pitkälle aamuyöhön, että ehdimme jopa hakea valmiin lehden painosta juhliimme luettavaksi!\nLähettänyt Noora klo 16:12 1 kommentti:\nTunnisteet: Juhlat, Muistoja\nJoissakin muissa ruokablogeissa on valiteltu viime aikoina täydellistä ruokainspiraation puutetta. Itselläni ongelma taitaa olla päinvastoin: kesän sato on parhaimmillaan ja tuntuu suorastaan mahdottomalta valita, mitä raaka-aineita omiin kokkauksiini käyttäisin. Leipominen saa aivan uutta virtaa puutarhan ja metsän herkkumarjoista sekä tietenkin helakan punaisista tai raikkaan vihreistä omenista. Kun vihdoin keksii, minkä mättään sadosta sen piirakan haluaa pyöräyttää, alkaa täydellisen leivontaohjeen metsästys. Ja leivontaohjeitahan lehdet ovat nyt pullollaan! Suurin vaikeus taitaakin olla kaikista mielenkiintoisista reseptiehdokkaista sen oikean valitseminen.\nItselläni on ollut tänä kesänä projektina etsiä täydellisten mustikkamuffinssien ohje. Esikuvanani ovat kahviloiden pehmeät ja tuhdit, mutta samalla yksinkertaiset amerikkalaistyyliset mustikkamuffinssit. Toistaiseksi olen löytänyt ihanan mustikka-valkosuklaamuffinssien ohjeen, mutta jos sinulla on reseptikansiossasi se täydellinen ihan vain mustikoista leivottava muffinssiohje, ole kiltti ja pelasta minut pulasta!\nEräs ystäväni haikaili ihanan kannellisen omenapiirakan ohjeen perään. Sattumalta minäkin olin suunnitellut leipovani sellaisen kotipihamme valkeakuulaista. Lupasin omenapiirakkani ohjeen blogiini, sillä kyseessä on se täydellinen amerikkalaistyylinen ”apple pie” -resepti. (Minkähän takia juuri amerikkalaisilla on niin valtavasti himottavia leivonnaisia?) Tämä omenapajohje on tietysti peräisin äitini erehtymättömien reseptien kokoelmasta. Viikonloppuna omenapajta leipoessani äiti kertoi kokeilleensa vuosien mittaan monia erilaisia taikinakannen alle leivottavia omenapiirakoita, mutta tämän 70-luvulla MeNaisissa julkaistun ohjeen voittanutta hän ei ollut löytynyt. Hieman happamista omenista ja mureasta, ilman kohotusainetta leivotusta taikinasta tehty omenapaj on kerta kaikkiaan herkullinen, joten mitäs me tytöt sitten enää hukkaisimme aikaamme parempien ohjeiden metsästykseen. Toivottavasti minäkin löydän vielä sen oikean mustikkamuffinssireseptin – viimeistään sitten lapsilleni ja heidän ystävilleen annettavaksi!\nvajaan puolikkaan sitruunan mehu ja raastettu kuori\nPaistaminen: 220 °C noin 10 minuuttia + 170 °C noin 25 minuuttia\nNypi jauhot ja muutaman tunnin huoneenlämmössä pehmennyt (puolikova) voi murumaiseksi. Lisää taikinan joukkoon kylmään vesitilkkaan sekoitettu sokeri ja suola. Vaivaa taikina käsin tasaiseksi. Anna taikinan seistä jääkaapissa 10–15 minuuttia ennen kaulitsemista.\nLeikkaa puhdistetut omenat pieniksi lohkoiksi. Sekoita omenalohkoihin sitruunan mehu ja raastettu kuori sekä kaneli. Lisää sokeri omenalohkojen joukkoon vasta juuri ennen piirakan täyttämistä, jotta omenat eivät vetisty.\nJaa taikina kahteen osaan, joista toisessa on hieman enemmän. Kaulitse leivinpaperin päällä isommasta osasta ohut pyöreä levy piirakan pohjaksi ja reunoiksi. Nosta levy leivinpaperin avulla piirakkavuokaan ja painele se kiinni vuoan pohjaan ja reunoihin. Poista mahdollinen ylimääräinen taikina veitsellä. Kaulitse pienempi osa taikinaa leivinpaperin päällä piirakkavuoan kokoiseksi kanneksi.\nSekoita sokeri nyt omenalohkojen joukkoon ja täytä piirakka omenoilla. Ripottele lohkojen joukkoon rusinat. Nosta taikinakansi leivinpaperin avulla omenoiden päälle. Siisti taikinan reunat terävällä veitsellä. Mahdollisista ylimääräisistä taikinanpaloista voit tehdä piirakan pinnalle koristeita esimerkiksi piparkakkumuoteilla. Voitele piirakka kananmunalla ja painele haarukalla taikinakanteen reikiä. Paista piirakkaa ensin 220 °C:ssa noin 10 minuuttia ja jatka 170 °C:ssa noin 25 minuuttia. Tarjoa piirakka kermavaahdon, vaniljakastikkeen tai -jäätelön kanssa. Vinkki: Tee vaniljainen vaahto puoliksi vaahtoutuvasta vaniljakastikkeesta ja puoliksi vispikermasta, mausta makusi mukaan sokerilla ja vaniljasokerilla.\nLähettänyt Noora klo 15:50 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Ikisuosikit, Makeat piirakat, Omena\nLoppukesän ahvennyytit sienimuhennoksella\nKesän alussa lupailin grillausohjeita blogiini. Viimein sellainen on luvassa! Tämä grillinyyttiohje sopiikin erinomaisesti syys-kesään, sillä nyytistä löytyvät ahvenfileet mehevöittää ihana sienimuhennos.\nLöysin ohjeen jo keskikesällä Iltasanomien Suviherkku-palstalta. Ohjeessa ei ollut kuvaakaan, mutta jo otsikko sai veden kielelle. Sienet jakavat mielipiteet, mutta minulle ne ovat olleet aina suuri houkutus. Mikäli olet samoilla linjoilla, suosittelen ehdottomasti kokeilemaan tätä ohjetta! Olemme tavallisesti käyttäneet jotakin tuorejuustoa grillinyyttien maustajana ja mehevöittäjänä, mutta sienimuhennoksen käyttäminen ei ole tullut mieleenikään. Kantarelleista tehty muhennos sopi erittäin hyvin yhteen ahventen ja juuresten kanssa. Minulla ei sattunut olemaan tuoreita kantarelleja käytettävissäni, joten käytin suolaliemeen säilöttyjä kantarelleja. Esimerkiksi kuivatut kantarellit kävisivät yhtä hyvin. Sienten säilöminen mahdollistaa tietysti sen, että näitä ihania grillinyyttejä voi nauttia muulloinkin kuin sieniaikaan! Kesägrilliäkään ei tarvita, sillä nyytit kypsyvät yhtä hyvin uunin lämmössä.\nNiin se vaan kesä alkaa vaihtua syksyyn, ja itsekin aloitin maanantaina taas opiskelut Turussa. Vaikka viimeisellä lomaviikolla odottelin jo ”koulun” alkua, olisin vaikka heti valmiina uuteen lomaan. ;) Opiskelujen ensimmäinen viikko taitaa kuitenkin olla se kaikkein rankin, sillä uutta informaatiota tulee joka tuutista. Olemme lääkiksessä aina tietyssä opiskeluvaiheessa jonkin tietyn oppiaineen eli erikoisalan hoivissa: tämän syksyn olemme kirurgien päänvaivana. Pelkkään opiskelujen aloittamiseen liittyy siis paljon uutta omaksuttavaa kirurgian luentosalin sijainnista käytännön harjoittelujen sumplimiseen. Olen ehdottomasti sitä mieltä, että eri klinikoiden käytännön järjestelyjen selvittäminen on lääkäriksi opiskelun haastavin osuus! Tämänpäiväinen kirurgian sisäänpääsytentti tosin saattoi vetää vertoja sille…\nTämä osuus sujuu tietenkin jo ihan leikiten!\nHöpö höpö, oikein mukavaahan tämä koulun aloitus on ollut. On kuitenkin kivaa odotella jo viikonloppua, jolloin pääsen taas kotikaupunkiini nauttimaan kesän viimeisistä auringonsäteistä. Kesään mahtuu vielä parit juhlatkin! Tänä viikonloppuna juhlimme vaihto-opiskeluun lähtevän ystävämme läksiäisiä ja ensi viikonloppuna on tietenkin venetsialaiset! Jos et vielä tiedä, mistä niissä on kyse, seuraa blogipäivityksiäni…\n200 g metsäsieniä tai herkkusieniä\npari ahvenfileetä jokaista syöjää kohti\nöljyä pannulla paistamiseen\nKypsentäminen: grillissä tai uunissa 200 °C:ssa noin puoli tuntia\nValmista ensin sienimuhennos. (Mikäli käytät säilöttyjä sieniä, liota niitä vedessä kunnolla ennen käyttöä: kuivatut sienet saavat kosteutensa takaisin ja suolaan säilötyistä sienistä taas lähtee pois ylimääräinen suola.) Hienonna sienet sekä sipuli ja paista niitä pannulla hetken aikaa. Lisää ripaus pippuria ja tarvittaessa hieman suolaa. Ripottele joukkoon jauhot ja anna niiden kypsyä hieman. Lisää lopuksi kerma ja anna seoksen suurustua pannulla muutaman minuutin ajan kunnes muhennos on sopivan paksuista. Tarkista maku ja anna jäähtyä.\nKuori perunat ja porkkanat ja viipaloi ne pieniksi paloiksi. Kuullota niitä hetki pannulla ja mausta suolalla ja hienonnetulla tillillä.\nLevitä suuret kaksinkertaiset folioarkit työtasolle ja jaa juuresviipaleet niille. Nosta päälle ahvenfileet ja mausta ne kevyesti suolalla. Lusikoi sienimuhennos pinon päällimmäiseksi. Sulje folionyytit tiukasti. Kypsennä noin puoli tuntia grillissä tai uunissa 200 °C:ssa.\nOma tyylini syödä grillinyytit: mahdollisimman nopeasti eroon foliosta! Jos haarukalla koskee folioon, maistuu suussa sen jälkeen vain alumiin. Taustalla äitini leipomaa focaccia-leipää. Toivottavasti saamme nauttia vielä aurinkoisista grillauspäivistä ja pihalla syömisestä!\nLähettänyt Noora klo 23:29 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Grillaus, Kala, Pääruuat, Sienet\nTie miehen sydämeen vie vatsan kautta – ainakin, jos on vanhempieni rakkaustarinaan uskominen. Vanhempani viettivät heinäkuun lopussa 30-vuotishääpäiväänsä ja sen kunniaksi julkaisenkin nyt reseptin, jonka ansiosta kaikki ehkä alkoi…\nSilloin kauan sitten, äitini asui samassa kerrostalossa, jossa minä nykyisin Turussa asustan, tismalleen kaksi kerrosta minun asuntoani ylempänä. Siinä pikku asunnossaan hän tarjoili eräänä talvisena iltana tapaamalleen mukavalle pojalle itse leipomiaan kinkku-juustosarvia ja runebergintorttuja. Kas kummaa, nämä herkulliset leipomukset alkoivat kutitella pojan vatsanpohjassa aivan uudella ja oudolla tavalla. Kutitukset vatsanpohjassa saivat aikaan kipinöitä, jotka pyrähtivät verenkierron kautta suoraan sydämeen. Siellä sydämessä kipinät leimahtivat rakkauden liekkiin, joka ei ole vieläkään sammunut. Jos menit ymmällesi, tiedoksi vain: näin toimii rakkauden anatomia ja fysiologia, juuri näin meille on lääkiksessäkin opetettu. Varmasti kipinöistä kaiken tietävä kemistiäitinikin tiesi ja tunsi etukäteen myös rakkauden kipinöiden temput. Isäni tuli yllätetyksi jo ensitreffeillä, mutta tyttären silmin, eipä hänelle olisi voinut paremmin elämässään käydä.\nRunebergintorttujen ohjetta saatte odotella vielä helmikuulle, mutta juustosarvet sopivat mihin vuodenaikaan tahansa. Näitä ihanuuksia on viety kesäpiknikille, leivottu syysiltojen lämmikkeeksi ja tarjoiltu kevään juhlapäivinä. Ne maistuvat tietysti parhailta uunituoreina, mutta säilyvät mukavasti huoneenlämmössä odottamaan seuraavaankin päivään. Juustosarvet voi hyvin myös pakastaa ja sulattaa myöhemmin nautittaviksi. Alkuperäisessä ohjeessa täytteenä on vain juustoraastetta, mutta äitini on tavannut lisätä aina mukaan kinkkusuikaleita. Viime vuosina olemme leiponeet juustosarvista myös herkullista kasvisversiota: fetaa, oliiveja ja aurikokuivattuja tomaatteja. Molempi parempi!\nNämä juustosarvet ovat kipinöineet monen muunkin kuin isäni vatsanpohjassa. Oikeastaan aina, kun näitä tarjoilee, ohjetta pyydetään. Taikinan koostumus on mukavan rapea, mutta kuitenkin pehmeä. Monet juustosarvet voivat olla ikävän rasvaisen tuntuisia, mutta näiden juustosarvien koostumus on juuri sopiva. Ohje on todellinen Helmi!\n2 dl emmentalraastetta\n1 dl emmentalraastetta\nvajaa 1 dl kinkkusuikaleita\nnoin 50 g fetajuustoa\nunikon- tai seesaminsiemeniä koristeeksi\nPaistaminen: 225 °C, noin 10 minuuttia\nSekoita kuivat aineet, juustoraaste ja pehmeä rasva kulhossa. Lisää kermaviili (ota muutama ruokalusikallinen talteen kinkku-juustotäytettä varten) ja sekoita ainekset taikinaksi. Jaa taikina kahteen osaan ja kaulitse osat kahdeksi pyöreäksi levyksi jauhotetulla alustalla. Leikkaa ympyrät kahdeksaan sektoriin.\nValmistele täytteet: sekoita kinkku-juustotäytteen ainekset yhteen tai viipaloi fetajuusto, aurinkokuivatut tomaatit ja oliivit. Pane taikinalevyjen leveämpiin päihin teelusikallinen täytettä. Kääri levyt rullalle leveästä päästä alkaen. Nosta pellille leivinpaperin päälle ja voitele kanamunalla. Ripottele pinnalle unikon- tai seesaminsiemeniä. Paista sarvia 225 °C:ssa noin 10 minuuttia tai kunnes ne ovat kauniin ruskeita.\nVaroitus! Juustosarvien nauttiminen saattaa johtaa loppuelämäsi kestävään ihmissuhteeseen.\nKuva heinäkuun viimeisenä päivänä pidetyistä puutarhajuhlistamme\nLähettänyt Noora klo 13:46 2 kommenttia:\nTunnisteet: Ikisuosikit, Juusto, Suolaiset herkut


Miten tehdä helppoa leveästi Squash Kattila - Tips for you - Tipsed.Com\nrunsaasti squash kesällä sato kausi voi jättää etsivät reseptejä hyödyntää sen kaiken tylsää kitalaki.Helppo, cheesy squash vuoka vaatii suuria määriä squash, ja se voidaan pakastaa nauttia kylminä kuukausina, kun kaipaat maistaa kesän.Keltainen kesäkurpitsa on tavallista aineena cheesy squash vuoka, mutta kesäkurpitsaa, pattypan squash ja muita voidaan helposti vaihtaa.\nSuuri potin tai höyrystimen\nSideharso tai metalliverkosta seulan\nKerma sienikeitto (valinnainen)\nMurskattu keksejä (valinnainen)\nPese ulkopuolella squash huolellisesti ja leikattu pois kummastakin päästä.Viipaloi squash tai leikkaa se kuutioiksi.\nKeitä tai höyryä squash noin 15 minuuttia, tai kunnes liha ja kuori ovat pehmeitä.\nPurista keittää squash cheesecloth tai metalliverkko seulan ylimääräisen veden po\nistamiseksi, joka voisi ohut vuoka.\nYhdistä squash haluamallasi silputtu juusto.Määrä juustoa riippuu valintasi ja koko vuokaan.Varten 9-by-13-tuumainen vuokaan, käyttää noin 2 kuppia juustoa, säätää mieleiseksesi.Cheddarjuustoa käytetään usein, mutta voit korvata eri juustoa tai käytä sekoitus juustoja eri maku tuloksia.\nSekoita valinnainen vuoka ainekset maku squash ja juustoa.Saat kermainen vuoka, lisää voi ja kerma sienikeitto.Murskattu voita kierroksen keksejä lisätä voinen ja suolainen maku ja auttaa imeä kosteutta lautasen.Lisää vatkattu muna seokseen auttaa sitomaan aineet keskenään.Mausta valintasi mausteita, kuten suolaa ja mustapippuria.\nLevitä cheesy squash seos tasaisesti vuokaan.Lisää breadcrumb tai murskattuja krakkausyksikkö keveiden yli seoksessa, jos haluat joitakin rapeita tekstuuri muuten pehmeä vuoka.Sekoita korppujauhot tai murskataan keksejä voisulaa tehdä mureneva keveiden.Corn Flakes vilja ja Ranskan paistettua sipulia voidaan myös käyttää keveiden.\nPaista vuoka 375 asteessa noin 30 minuuttia, tai kunnes astia on kupliva ja ylhäältä alkaa ruskea.\nAlfredo Tisi / kysyntä media