Blog Feed – Veto- ja pitovoimainen Lappi\nSonja (28) ihastui Lappiin työskennellessään Sodankylässä. Nykyinen työpaikka löytyy Jyväskylästä, mutta Lapissa tulee käytyä useita kertoja vuodessa sekä etätyön, että lomailun merkeissä.\nKesän aikana julkaistavassa somekampanjassa esitellään erilaisia persoonia, joita yhdistää etätyöskentely Lapissa. Somekampanjan idea on lähtenyt liikkeelle Veto- ja pitovoimainen Lappi –esiselvityshankkeesta, jota hallinnoi Lapin Liitto. Kampanja on toteutettu yhteistyössä Lapin ELYn hallinnoiman Työhyvinvointia digiassa – Lapin aluepilotti –hankkeen kanssa.\nSomekampanjassa esitellään kuusi erilaista Lapissa etätöitä tekevää henkilöä ympäri Suomea. Kampanjan kasvot ovat halunneet omalla esimerkillään tuoda esiin etätyön tarjoamat mahdollisuudet ja ne tekijät, jotka ovat vetäneet heidät juuri Lappiin työskentelemään paikkariippumattomasti. Kaikkia etätyöntekijöitä yhdistää rakkaus Lappiin, sekä omaan työhönsä. Etätyö on keino yhdistää nämä tekijät.\nVideoista kolme kappaletta julkaistaan heinäkuun alussa ja kolme syyskuun aikana. Kesäkuun videoissa pääsemme tutustumaan Sodankylässä etätöitä tekevään Sonjaan (28), Rovaniemellä työskentelevään Annaan (37) ja Ylläksellä viihtyvään Kimmoon (40).\nAustralialaisen Annan (37) toi Rovaniemelle rakkaus. Etätyö mahdollistaa unelma-ammatin sekä perhe-elämän joustavan yhdistämisen Lapista käsin.\nTarve etätyövideoille ja Lapin etätyön markkinoinnille on noussut esiin keväällä 2020 järjestetyissä Lapin veto- ja pitovoimatyöpajoissa. Markkinointikampanja on osa Lapin veto- ja pitovoima -esiselvityshankkeessa toteuttavia pilotteja. Pilottien avulla toteutetaan pieniä veto- ja pitovoimaa kehittäviä ideoita maakunnassa. Etätyön kehittäminen ja monipaikkaisuus ovat nousseet myös Lapin veto- ja pitovoimatiekarttaan yhdeksi tärkeimmistä kehitettävistä tekijöistä Lapissa. Lapin veto- ja pitovoimatiekartta antaa suosituksia Lapin veto- ja pitovoiman kehittämiselle tulevaisuudessa, jotta maakuntaan saadaan ammattitaitoista ja osaavaa työvoimaa.\nTyöhyvinvointia digiajassa – Lapin aluepilotti luo edellytyksiä työelämän uudistamiselle samalla työhyvinvoinnin merkityksen huomioiden. Hanke tukee Lapin vetovoimaisuuden edistämistä ja pyrkii nostamaan esiin Lapin houkuttelevuuden etätyöpaikkana ja monipaikkaisen työn mahdollistavana alueena, jossa työ ja vapaa-aika voidaan yhdistää hyvinvointia tukien.\nYrittäjänä toimiva Kimmo (40) viihtyy koko perheen kanssa Ylläksellä useita kertoja vuodessa. Lapin rauha ja luonto ovat täydellinen vastinpari kiireisen yrittäjän arjelle.\nEnsimmäiset etätyövideot julkaistaan Lapin Liiton Youtube-kanavalla 5.7.2021 ja niitä jaetaan kampanjassa mukana olevien yhteistyökumppaneiden sosiaalisen median kanavissa.\nLappi on ollut jo pitkään muuttotappioinen maakunta. Muutamat kunnat ovat kasvattaneet asukasmääräänsä vuosien saatossa, mutta suurimmassa osassa kuntia muuttotappio pysyy stabiilina vuodesta toiseen. Korona-aikana Lapin vetovoima on kuitenkin korostunut. Muutamissa muissakin kunnissa Rovaniemen ja Inarin lisäksi, on nähty positiivisia merkkejä, kun asukasmäärät ovat kääntyneet hetkellisesti positiivisimmiksi. Etätyöläiset ovat löytäneet myös sankoin joukoin Lappiin. Jotta voisimme kehittää Lapista entistä vetovoimaisemman asuinpaikan, olemme päättäneet selvittää miksi Lapista muutetaan pois.\nKetkä muuttavat Lapista pois ja miksi?\nSuurin Lapista poismuuttava ikäluokka ovat 17-28 vuotiaat. Nuoret lähtevät Lapista yleensä opiskeluiden ja työn perässä muualle Suomeen. Usein myös pelkkä seikkailunhalu voi viedä nuoria asumaan muualle, sillä koetaan, että suomalaisessa kulttuurissa aikuistuminen vaatii maisemanvaihdosta. Mielenkiintoista on, että tämä ikäluokka on myös ahkerin palaamaan takaisin Lappiin. Lappiin palaaminen tapahtuu useimmiten opiskeluiden päätyttyä tai perheen perustamisen ollessa ajankohtaista. Oma työ tai puolison työ onkin yleisin syy vaihtaa maakuntaa kaikissa ikäluokissa. Eläkkeellä olevat ihmiset muuttavat usein pois Lapista lastenlasten ja muun perheen perässä.\nVeto – ja pitovoimainen Lappi –esiselvityshanke tuottaa laajan selvityksen poismuuttoilmiöstä\nKehittääksemme maakuntaa yhteistyössä kaikkien toimijoiden kanssa tarvitsemme tarkempaa tietoa siitä, minne päin Suomea Lapin kunnista muutetaan ja mitkä ovat niitä tekijöitä, jotka johtavat muuttoon. Lapin Liiton koordinoima Veto- ja pitovoimainen Lappi –esiselvityshanke selvittää Lapista poismuuton syitä laajalla kyselyllä. Kysely on osa Lapin poismuuton syyt –selvitystä. Selvityksen hankkeelle toteuttaa Aluekehittämisen konsulttitoimisto MDI Oy. Linkin kyselyyn löydät tämän postauksen lopusta. Toivottavasti autat meitä jakamaan kyselyä mahdollisimman laajasti ympäri Suomea!\nSelvitys on päätetty toteuttaa, sillä haluamme tuottaa lappilaisille toimijoille tietoa siitä, mitkä syyt ovat johtaneet maakunnan asukkaiden poismuuttoon. Samalla haluamme kerätä muuttajilta ideoita Lapin kehittämiseksi tulevaisuudessa. Kyselyyn vastaajat auttavat kehittämään Lapista entistä vetovoimaisemman asuinpaikan. Selvityksen tulokset tullaan julkaisemaan toukokuun 2021 loppupuolella. Tulokset ovat vapaasti kaikkien toimijoiden hyödynnettävänä alueella. Erityisesti kunnat tulevat hyötymään selvityksestä, sillä raportista nähdään, minne päin Suomea kuntien poismuutto on suuntautunut ja löytyykö kuntien välillä eroja tai samankaltaisuuksia, jotka ovat johtaneet asukkaiden poismuuttoon.\nKyselyn ja tilastotiedon lisäksi tulemme järjestämään myös fokusryhmä-haastattelun poismuuttaneille lappilaisille. Haastatteluilla pyrimme avaamaan kyselyn tuottamia tuloksia vielä laajemmin ja keräämään kokemusasiantuntijatietoa entisiltä lappilaisilta.\nSuora linkki kyselyyn löytyy Lapin Liiton kotisivuilta, sekä tästä: https://q.surveypal.com/Lapin-poismuutto/0\nTerkuin Henna Kymäläinen, projektipäällikkö\nKirjoitus on julkaistu myös Lapin Liiton blogissa (www.lapinliitto.fi)\nVierailimme viime syksynä Ylläsjärvellä kuntakierroksemme yhteydessä ja pääsimme kuulemme kuinka Ylläsjärvestä on tullut yksi harvoista Lapin kasvavista kylistä ja kuinka kylä on houkutellut erityisesti lapsiperheitä. Iloksemme Ylläsjärven kyläyhdistyksen sihteeri Johanna Koivumaa ehti myös vieraskynäilijäksi tänne blogiin! Lueppas alta Ylläsjärven kuulumisia.\nVuoden Lappilaisen ja 250 vuotta vanhan kylän terveisiä!\nYlläsjärven kylällä on aihetta juhlaan! Kolarin ja Kittilän kuntien rajalla sijaitseva, noin 350 asukkaan Ylläsjärvi valittiin Vuoden 2020 Lappilaiseksi kyläksi. Tänä vuonna Ylläsjärvi viettää myös 250-vuotissyntymäpäivää. Kylän perustajana pidetään Erkki Ylläsjärveä, joka osti järven rantoineen ja lompoloineen kahdella kalanelikolla (tynnyrillä) 1760-luvulla ja perusti Ylläsjärven tilan vuonna 1771. Juhlavuoden kunniaksi kylällä järjestetään Ylläsjärven juhlaviikot elokuun alussa.\nYlläsjärvellä on sekä veto- että pitovoimaa. Monet kylän nuoret ovat opiskelujen jälkeen palanneet takaisin kotikyläänsä ja kylään on viime vuosina muuttanut myös uusia asukkaita. Ylläsjärven kylälle rakennettiin alakoulu vuonna 2017 ja päiväkoti muutamaa vuotta aiemmin. Koulun oppilasmäärä on kasvanut neljässä vuodessa 38:sta oppilaasta 68:aan oppilaaseen ja koulua laajennetaan tulevana kesänä. Nyt tarvetta on liikuntahallille, joka tulisi sekä koulun, päiväkodin, kansalaisopiston että kylän urheiluseurojen ja kyläläisten käyttöön. Suunnitteilla on myös ikäihmisten perhekotitoimintaa.\nYlläsjärven kyläläiset ovat ahkeria talkoilijoita ja kylän kehittäjiä. Kylään on viime vuosina talkoiltu muun muassa Leader-rahoitteinen lähiliikuntapuisto, uimaranta, pyörien pumppark, riippumatto- ja piknikpuisto, pitkospuureittejä, fresbeegolfkenttä, tulistelupaikkoja ja lammasaitauksia sekä nopea valokuituverkko. Viime vuonna valmistui myös Ylläsjärven kylän ja ympäristön kehittämissuunnitelma, johon on kirjattu kehittämistoimenpiteitä myös tuleville vuosille, tärkeimpänä vuokra-asuntojen ja omakotitalotonttien lisääminen sekä loma-asunnossa vakituisesti asumisen sujuvoittaminen.\nYlläsjärvi on Pallas-Yllästunturin kansallispuiston eteläisin kylä ja se sijaitsee mahtavan Yllästunturin juurella. Kylästä on puolen tunnin ajomatka Kittilän kirkonkylälle ja lentokentälle sekä Kolarin kirkonkylälle ja rautatieasemalle. Ylläsjärvellä on laaja reittiverkosto niin hiihtoon, talvikävelyyn ja -pyöräilyyn, kelkkailuun, patikointiin kuin maastopyöräilyynkin. Kylästä löytyy myös gondolihissi, Suomen pisimmät laskettelurinteet ja vauhdikkaat alamäkipyöräilyreitit. Kylää ympäröivillä järvillä, lammilla ja joilla voi pilkkiä, kalastaa, meloa tai soudella.\nYlläsjärvellä on kokoonsa nähden monipuoliset palvelut ja kylästä löytyy kyläkaupan, ravintoloiden ja välinevuokraamojen lisäksi majoitusta laidasta laitaan sekä muun muassa joogaa, pilatesta, keilailua, kylpylä ja kuntosali. Yhdistyksiäkin on metsästyksestä vapaalaskuun, pyöräilyyn ja lentopalloon.\n“Parasta Ylläsjärvellä asumisessa on, että siellä on pienen maalaiskylän turvallinen tunnelma, mutta matkailun ansiosta myös monipuoliset palvelut ja harrastusmahdollisuudet – sekä tietysti tunturit!”\nSihteeriYlläsjärven Kyläyhdistys ry\nKevät on lähtenyt käyntiin tapansa mukaan todella joutuisasti. Juuri äskenhän me olimme keskellä sydäntalvea ja nyt aurinko jo paistaa ja kesä kolkuttelee oven takana. Hankkeemme on ajallisesti myös jo taipaleensa loppupuolella ja alamme pikkuhiljaa valmistautua jo loppuraportointivaiheeseen. Kevät ja alkukesä näyttävät todella kiireisiltä aikatauluissamme, joten halusimmekin ottaa tähän väliin pienen hetken kertoaksemme teille hankkeessa mukana olleille ja siitä kiinnostuneille, että mitä kaikkea tulemme vielä seuraavien kuukausien aikana tekemään.\nKevään yksi tärkeimmistä ja suurimmista projekteista on Lapin veto- ja pitovoimatiekartan laatiminen. Tiekarttatyö on käynnistynyt itseasiassa jo heti hankkeen alettua, sillä olemme keränneet tiekarttaa varten materiaalia koko hankkeen ajan. Tulemme kilpailuttamaan tiekarttatyötä varten asiantuntijakumppanin, jonka johdolla työtä lähdetään tekemään. Uutta materiaalia meidän ei tarvitse kerätä, pois lukien muutamia johdon ja yrittäjien haastatteluita. Materiaalina tulemme käyttämään mm. työpajojen aineistoa, alueella tehtyjä erilaisia työllisyysselvityksiä, koronaexit- ja Green Deal –tiekarttoja sekä useita erilaisia tilastoja. Tiekartan suurin työ tulee olemaan materiaalin analysoinnissa ja aineiston luokittelussa. Tiekartassa määritellään myös Lapin alueen toimijoiden roolitukset alueen veto- ja pitovoiman kehittämisessä tulevaisuudessa.\nKeväällä toteutetaan myös hankkeemme pilotit. Ennen joulua ohjausryhmässä päätimme toteuttaa kaksi markkinointipilottia, sekä yhden selvityksen. Lapista poismuuton syyt –selvityksessä kartoitetaan nimensä mukaisesti Lapista poismuuttaneiden ihmistä kokemuksia Lapissa asumisesta ja poismuuton syistä. Miksi Lapista on lähdetty, houkutteleeko Lappi vielä asuinpaikkana ja mikä saisi ihmiset palaaman tänne takaisin? Toinen markkinointipiloteista tulee olemaan kohdennettu rekrytointikampanja, jossa testataan kuinka markkinointiin panostaminen vaikuttaa rekrytoinnin onnistumiseen. Toinen kampanja taas kohdistuu Lapin etätyömahdollisuuksien markkinointiin muualle Suomeen. Pilottien suunnittelu on käynnissä ja tulette törmäämään niihin somekanavissanne vielä tämän kevään aikana.\nHankekonsortion suunnittelu ja toteuttaminen jatkuu suunnitellun mukaisesti. Odotamme mielenkiinnolla mitkä tulevat hankkeet saavat rahoituksen kevään aikana ja kuinka nopeasti pääsemme edistämään Lapin veto- ja pitovoiman kehittämistä näillä esiselvityshankkeessa suunniteluilla hankkeilla. Lappi Learning – yhteinen harjoittelupolku työelämään (REDU) sekä Perheystävällinen hybridityön Lappi (Lapin Yliopisto) hankkeet ovat jo käynnistyneet.\nPysy mukanamme ja kehitetään Lappi yhdessä!\nTerkuin, Henna Kymäläinen, projektipäällikkö\nEsiselvityshankkeemme on rullannut eteenpäin kohta jo kokonaisen vuoden ajan. Hankeaikamme päättyy huhtikuun lopussa, mutta olemme hakeneet muutaman kuukauden jatkoaikaa ja toivottavasti saamme jatkaa työtä heinäkuun loppuun saakka. Veto- ja pitovoimainen Lappi –esiselvityshankkeen tärkein tavoite on luoda yhteistyössä uusia monitoimijaisia hankkeita, joilla Lappiin saadaan ammattitaitoista ja osaavaa työvoimaa. Suunnitellut hankkeet kuuluvat joko Landing- tai Learning-teemaan ja niitä on yhteensä seitsemän kappaletta. Alla esittelen lyhyesti teille hankkeiden pääidean ja tämän hetkisen tilanteen valmistelussa.\nLappi Learning – Yhteinen harjoittelupolku työelämään\nHankkeessa luodaan Lappiin, yhteistyössä kaikkien oppilaitosten kanssa, moderni harjoittelupaikkamalli. Tavoitteena on, että opiskelijat löytävät vaikuttavan harjoittelupaikan, mitä kautta ne pääsevät työllistymään ja sitoutumaan Lappilaiseen työelämään. Hankkeessa pyritään kiinnittämään nuorten ikäluokka Lappiin heti opintojen päätyttyä, sillä tämä ikäluokka (17-21-vuotiaat) ovat suurin maakunnassamme pois muuttava ryhmä. Hankkeessa luodaan toimiva verkosto, jolla oppilaitosten ja yritysten yhteistyötä saadaan lisättyä niin, että yritysten tietotaito saadaan mukaan koulutusten suunnitteluun ja samalla tuotetaan yrityksille tietoa harjoittelijoiden tuomista mahdollisuuksista yrityksille. Nuorten työelämätaitoja kohennetaan ja luodaan yhteinen harjoittelupaikka-alusta kaikille oppilaitoksille. Hyvistä harjoittelupaikkakokemuksista viestitään, jotta saadaan myös muut kuin pilottiyritykset alueelta mukaan. Hankkeen päätoteuttaja on REDU ja hankkeelle on haettu rahoitusta ESR-rahoituksesta.\nLapin Yliopiston Perheystävällinen hybridityön Lappi –hanke lähtee yhdistämään kaksi lappilaista vahvuutta toimivaksi kokonaisuudeksi: etätyön kehittämisen ja kuntiemme perheille tarjoamat mahdollisuudet. Hankkeessa kartoitetaan mukana olevien kuntien etätyön käytänteet ja luodaan kuntiin toimiva etätyönkulttuuri, etätyösopimukset sekä etätyön johtamisentavat. Tärkeimpänä teemana kuitenkin keskitytään työntekijöiden työhyvinvoinnin kehittämiseen etätyössä. Etätyöskentelijöiden työhyvinvointia lähdetään kehittämään työntekijänäkökulmasta käsin. Hankkeessa laaditaan hybridi- ja etätyön käsikirja, jota voidaan hyödyntää laajemmin hybridityötä tekevissä organisaatioissa. Hankkeessa suunnitellaan ja toteutetaan myös yrityksille suunnattu Hybridityö – joustotyötä ja työhyvinvointia – koulutuskokonaisuus. Etätyön lisäksi perheystävällisyys on yksi Lapin kuntien tunnistetuista veto- ja pitovoimatekijöistä. Hankkeessa viestitään näistä perheystävällisyyden eri muodoista yhteistyössä kuntien kanssa. Hankkeelle on haettu rahoitusta ESR-rahastosta.\nKansainvälisten opiskelijoiden ja työvoiman houkuttelu ja sitouttaminen alueelle\nKolmas Learning-konsortion hankkeista koskee kv-opiskelijoiden ja työvoiman houkuttelua alueelle. Lappi kiinnostaa kv-opiskelijoita ja oppilaitosten käytännön kokemuksen mukaan kv-opiskelijat ovat usein opintojaksonsa jälkeenkin kiinnostuneita jäämään Lappiin lisäopiskelemaan tai työskentelemään. Vuokratyöyhtiöiden näkemyksen mukaan Lappiin tarvitaan paljon ulkomaalaista työvoimaa lisää. Tätä tukee myös Perlaconin tekemä Lapin väestöselvitys, jonka mukaan Lappiin tarvitaan esimerkiksi yli 3000 uutta hoitoalan työpaikkaa seuraavan kymmenen vuoden aikana. Näitä työpaikkoja ei ole mahdollista täyttää pelkästään suomalaisella työvoimalla. Opiskelijoiden ja työntekijöiden houkuttelu Lappiin on ollut toimivaa ja useamman vuoden. Heidän kiinnittämisensä tänne on kuitenkin ongelmallista, sillä lappilainen yrityskulttuuri ei ole vielä vastaanottavainen ulkomaalaista työvoimaa kohtaan. Hankkeessa haetaan ratkaisuja sille, miten kv-opiskelijat ja työvoima saataisiin sitoutumaan lappilaiseen työelämään ja pyritään ratkaisemaan myös kielellisiä ongelmia. Hankkeen valmistelu on tällä hetkellä tauolla, sillä koronasta johtuvien maahantulorajoitusten vuoksi hankkeen läpivieminen olisi tällä hetkellä mahdotonta. Hanke jää odottamaan liikkuvuuden palaamista takaisin ennalleen.\nKausityöntekijöiden ja pendelöijien sitouttaminen alueelle\nUseissa Lapin kunnissa kausityöntekijät ovat tärkeä osa vuoden työvoimaa ja erityisesti kausityöntekijöitä on kunnissa, jotka elävät matkailusta. Lappi on kuitenkin paljon muutakin kuin kokemuksellinen maakunta kausityöntekijöille ja tätä viestiä koko Lapin maakuntana tulisi välittää eteenpäin. Lapin kuntien ja yritysten tulisi yhdistää voimansa, jotta alueella työskentelevät kausityöntekijät saataisiin sidottua osaksi alueen ympärivuotista työvoimaa. Sesonkityöläisten lisäksi myös ns. pendelöitsijät tulisi tavoittaa ja tarjota heille houkutteleva mahdollisuus asua työpaikkakunnallaan. Hankkeessa selvitetään syyt, jotka estävät näiden työntekijäryhmien muuton Lappiin pysyvästi. Hankkeessa mukana olevat kunnat pilotoivat kotouttamiskoordinaattori-mallin, eli palkkaavat henkilön, jonka työtehtävä on auttaa paikkakunnalle muuttavia henkilöitä asettautumaan alueelle ja integroitumaan yhteisöön. Yhteistyössä alueen henkilöstövuokrausyritysten ja yritysten sekä kuntien henkilöstöedustajien kanssa luodaan työvastinpareja, joilla voidaan luoda ympärivuotisesti työllistävä malli Lappiin. Luodaan markkinointisuunnitelma, joilla ympärivuotista työtä ja työvastinpareja markkinoidaan kausityöntekijöille. Lapissa löydetään viidelle kausityöntekijälle ympärivuotista työtä työvastinparien kautta ja uusista työvastinpareista viestitään viestintäsuunnitelman mukaisesti. Hankkeelle haetaan toteuttajaa ja sopivaa rahoitusta.\nKoti kylästä –hanke\nYhtenä suurimmista ongelmista työntekijöiden asettautumisessa lappilaisiin kuntiin nähtiin vuokra-asuntojen puute. Asumisen ongelmat eivät kosketa koko Lappia, vaan esimerkiksi kaupungeissa vuokra-asuntotarjontaa on hyvin, sillä alueilla on aktiivista yksityistä rakentamista. Sen sijaa pienimmillä paikkakunnilla tilanne on vaikeampi, kun kunnat eivät enää investoi rakentamiseen ja yksityisiä rakennuttajia on vaikea löytää. Vuokra-asuntotarjonnan vähyys näkyy myös korkeina vuokrahintoina ja olemassa oleva vuokra-asuntokanta on monin paikoin iäkästä. Matkailuvetoisilla paikkakunnilla ongelmaksi nousee myös vuokra-asuntojen tarpeen epätasainen jakautuminen sesonkiajoiksi. Koti kylässä –työnimellä kulkevassa hankkeessa lähdetään benchmarkkaamaan Pohjois-Ruotsista tuttu Hej Hemby –malli. Hej Hemby –mallissa kartoitetaan alueella olevat tyhjät omakotitalot ja tilat. Otetaan yhteyttä näiden kiinteistöjen omistajiin ja kartoitetaan halukkuutta myydä tai vuokrata tyhjillään oleva kiinteistö. Hankkeen toimesta kiinteistöt valokuvataan ja laitetaan vuokrattavaksi esimerkiksi kunnan kotisivujen kautta. Mukaan hankkeeseen voivat lähteä myös vapaa-ajan asunnot. Hankkeessa kartoitetaan myös kiinteistöjä, joissa asuu tällä hetkellä iäkkäitä ihmisiä, jotta työtä voidaan jatkaa kunnan omana työnä tulevaisuudessa. Hanketta valmistellaan yhdessä Savukosken ja Pellon kuntien kanssa ja sille haetaan rahoitusta Maaseuturahastosta.\nTekijöiden Lappi – työhyvinvointia kunta-alalle\nKuntaorganisaatiot ovat valtavan muutoksen keskellä. Lapin väkimäärän vähentyessä kuntien tulee pystyä sopeuttamaan palveluitaan ja muuttamaan toimintaansa niin, että kuntien talous pysyy tasapainossa. Kunnallinen demokratia on myös murrosvaiheessa ja hitaasti yhteiskuntamme päätöksentekoelimet liikkuvat kohti tiedollajohtamista- ja tiedollapäätöksentekoa. Uuteen organisaatioon ja muutokseen sopeutuminen vaatii työntekijöiltä sopeutumiskykyä ja positiivista suhtautumista organisaation muutoksiin. Johdon tulee kiinnittää huomiota muutoksen mahdollisesti aiheuttamaan työn mielekkyyden laskuun ja keskityttävä erityisesti työntekijöiden työhyvinvoinnin kehittämiseen ja tukemiseen. Kestävillä tukitoimilla työntekijöiden pysyvyys organisaatiossa varmistetaan ja työn tehokkuus- ja tuottavuus paranevat uusien nykyaikaisten toimintamallien myötä.\nTekijöiden Lappi – työhyvinvointia kunta-alalle hankkeessa kehitetään työntekijöiden työhyvinvointia organisaatiolähtöisesti. Hankkeessa käydään läpi kuntien kuntastrategiat ja brändit ilmiölähtöisesti ja luodaan kunnille personoidut kehittämissuunnitelmat, joissa huomioidaan myös Lappi-vaikutusten arviointi. Näitä analyyseja käytetään kehittämistyön lähtökohtana. Viranhaltijoille ja luottamushenkilöille järjestetään kattava koulutuskokonaisuus, jossa keskitytään päätöstenvaikutusten ennakko-arviointi-, tiedolla johtamisen-, tiedolla päätöksenteon-, tulevaisuusajattelu- sekä ja yhteistyö- ja vuorovaikutuskoulutukseen. Koulutusten pohjalta luodaan kunnallisen organisaation työhyvinvoinnin käsikirja, joka toimii myös perusteoksena perehdyttämisessä ja päätöksentekojärjestelmään tutustumisessa. Kuntajohtajien työhyvinvointiin kiinnitetään myös erityistä huomiota pilotoimalla heille työhyvinvointi- ja verkostoitumisvalmennus- ja johtamissparrauskokonaisuus, jonka tavoitteena on sitouttaa ylintä johtoa lappilaisiin kuntiin työhyvinvoinnin kautta. Lappilaisten kuntien työhyvinvointiteoista viestitään koko maan laajuisesti ja työhyvinvointi tulee nousemaan yhdeksi lappilaisten kuntien veto- ja pitovoimatekijäksi. Hankkeeseen tullaan hakemaan rahoitusta kevään 2021 aikana ESR-rahoituksesta. Hankkeen päätoteuttaja on Lapin Liitto.\nModerni ja digitaalinen Lappi\nModerni ja digitaalinen Lappi –hankkeessa oli ajatuksena kartoittaa yhdessä alueen asukkaiden, alueelle muuttamisesta haaveilevien ja maakunnan kuntien ja yritysten kanssa ne Lapin modernit vetovoimatekijät, joilla työvoiman houkuttelu alueelle on mahdollista. Lapin yhteinen markkinointitalo House Of Lapland on suunnitellut omana työnään osaajien houkutteluun keskittyvän markkinointihankkeen, jonka kanssa Veto- ja pitovoimainen Lappi –esiselvityshanke on tehnyt yhteistyötä. Vaikka tällaiselle hankkeelle on nähty toimijaverkostossamme valtava tarve niin kahta päällekkäistä markkinointihanketta ei Lapin alueelle kannata suunnitella. Sen vuoksi Moderni ja digitaalinen Lappi –hankkeessa esiin tulleet avaintekijät on esitelty House Of Laplandille heidän uutta Talent Attraction –hankettaan varten. Avaintekijöitä ovat mm. osallisuuden kehittäminen vahvasti Lappi-kuvan modernisointi työssä työmarkkinoita varten. Modernia ja digitaalista Lappi kuvaa tulisi viedä maailmalla myös kuntavetoisesti niin, että itsenäiset kunnat toimisivat viestin rakentajina ja viejinä. Näin työssä voisi hyödyntää kuntien viestintäosaamista ja samalla tukea Lapin kuntien omaehtoista markkinointityötä.\nHenna Kymäläinen, projektipäällikkö\nSyyskuun tapaaminen Pellon kuntajohdon kanssa Vihreällä Pysäkillä\nPello on pieni, mutta vireä kunta Tornionjokilaaksossa. Joki onkin Pellon suuri veto- ja pitovoimatekijä, sillä niin kauniit maisemat ja harrastusmahdollisuudet Tornionjoki tarjoaa asukkailleen. Jokea on myös kaupallistettu, mutta kunnan mukaan joen ympärille voisi kehitellä vielä useita erilaisia elinkeinoja. Pello onkin Suomen kalastuksen pääkaupunki. Korona-aikana kunnan pelastus on ollut monipuolinen elinkeinoelämä. Pellossa on monta kivijalkaa, minkä vuoksi usko koronasta selviämiseen on kunnassa ollut positiivinen. Pello on kuitenkin rajakunta ja rajojen kiinni meneminen oli suuri isku kunnalle. Erityisesti tämä on vaikeuttanut työntekijöiden sujuvaa kulkemista kahden valtion välillä, sekä iskenyt pellolaisiin palveluntarjoajiin kun osa asiakkaista ei keväällä päässyt käyttämään kunnan palveluita. Matkailu ei ole Pellossa suuri työllistäjä, mutta esimerkiksi Valkean tarjoamat majoitus-, ruokailu- ja kokouspalvelut ovat olleet syksyyn asti täysin jäissä asiakkaiden puuttumisen vuoksi.\nPellossa keskusteltiin pitkään maakunnan roolista kuntien yhteenkokoajana ja verkostojen luojana. Kunnanjohtaja Eero Ylitalon mielestä kuntayhteistyötä on kehitetty viime vuosina kiitettävästi, mutta edelleen ongelmaksi nousee se kuinka eri tavalla kunnat hyötyvät yhteistyöstä. Pellossa ongelmana nähtiin sen asemointi pienessä seutukunnassa.\nPello on monen pienen kunnan lailla kärsinyt viime vuonna talousongelmista ja taloutta onkin tasapainotettu kunnassa laajalla kädellä. Kunnanjohtajan mukaan sopeutustoimet on jo aloitettu, sillä kunnan talous näyttää jäävän noin miljoonan euron verran alijäämäiseksi. Talouden sopeuttamistoimenpiteiden yhteydessä tullaan myös tarkastelemaan laajasti kunnan tarjoamia sote-palveluita. Huolimatta negatiivisista talousnäkymistä Pellossa on kova usko tulevaisuuteen ja kunta haluaa tarjota asukkailleen laadukkaat ja turvalliset peruspalvelut. Tästä kertoo esimerkiksi Pellon tuleva uusi koulurakennusinvestointi. Uuteen monitoimirakennukseen panostaminen nähdään Pellossa myös tulevaisuuden investointina ja vetovoimatekijänä, sillä kunta haluaisi kiinnittää nuoriaan pidemmäksi aikaa opiskelemaan kuntaan. Toisen asteen opiskelijoista noin puolet muuttaa muille paikkakunnille jatkamaan opintojaan peruskoulun jälkeen. Harrastukset nähdään tekijänä jotka sitovat on nuorista paikkakunnalle pidempään. ”Hienompaa lohijokea tai parempia metsämaita et muista kunnista löydä” tiivisti asian eräs paikalla ollut valtuutettu.\nTulevaisuuden kunnan kehittämisessä Pello näkee investointiavustukset ja hankkeet hyvin tärkeinä tekijöinä. Tulevaisuudessa kunta haluaa etsiä myös muita kuntayhteistyökumppaneita, jo näiden tuttujen kumppanien rinnalle. Kunnassa on myös keskusteltu pitkään kahdesta tuulivoimahankkeesta, mutta Pellon kunnanhallitus on päättänyt, että kunta ei tule panostamaan tuulivoiman kehittämiseen tulevina vuosina.\nKorona ja laajakaista ovat aiheet, joista aloitimme keskustelun monessakin kunnassa ja niin myös Sodankylässä. Sodankylässä on kunnan tytäryhtiön Tähtikuidun rakentama koko kunnan kattava valokuituverkko. Saavutus on valtava Suomen mittapuulla, sillä onhan Sodankylä pinta-alaltaan Suomen toiseksi suurin kunta. Laajakaistan nostaminen esiin kunnan veto- ja pitovoimatekijäksi olisikin asiam joka tulisi markkinoinnissa ottaa huomioon vahvasti. Kunnassa oli pohdittu myös sitä voiko jo rakennettua laajakaistaverkkoa tukea rahallisesti, sillä kunta on rakentanut laajakaistan omalla vastuulla ja lainavastuita verkosta on edelleen jäljellä.\nSodankylän uusi ylpeys on alkuvuodesta rakennettu hyvinvointikeskus, joka kokoaa yhden katon alle kaikki kunnan sosiaali- ja terveyspalvelut. Tulevaisuudessa kunta haluaakin kehittää ja sujuvoittaa sote-rajayhteistyötä naapurikuntien kanssa. Asumisen ratkaisut puhututtavat myös kunnassa, jossa työttömyysprosentit ovat olleet ennätysalhaisia ennen koronaepidemiaa. Sodankylässä on ollut tarjolla työtä monipuolisesti tekijöille, mutta asumiseen haetaan uusia ratkaisuja. Kunnassa on vuokra-asuntotarjontaa sekä kunnalla, että yksityisillä, mutta vuokrataso on korkea ja asuntokanta on osin vanhempaa. Kuten moni muukin kunta viime aikoina myös Sodankylä on saanut houkuteltua alueelle yksityisiä rakennuttajia, mikä viestii alueen elinvoimasta.\nKorona ei ole iskenyt Sodankylään yhtä voimakkaasti kuin moneen muuhun kuntaan, sillä matkailun lisäksi kunnassa on useita muitakin työllistämisen kivijalkoja. Sodankylä on profiloitunut kaivoskuntana, sillä alueella on kaksi toiminnassa olevaa kaivosta, yksi kaivos suunnitteilla sekä vahvaa malminetsintätyötä. Kaivoksella työskentelevistä noin 60% on paikkakuntalaisia, mutta jopa 90% työntekijöistä on lappilaisia. Kaivoksen vaikutukset säteilevät siis paljon kuntaa laajemmalle alueelle. Kaivosten lisäksi kunta ja Jääkäriprikaati ovat alueella suuria työllistäjiä. Kunta nosti esiin rekrytointihaasteensa viime vuosilta ja erityisesti työntekijöitä tarvitaan sote-alalle. Kunnan toimijoiden kanssa keskusteltiin mm. kansainvälisten työntekijöiden tuomisesta Lappiin työskentelemään sote-alalle.\nRankka taloustilanne kurittaa myös Sodankylän kuntaa, jossa talouden tasapainottamisohjelmaa tehdään yhdessä Perlaconin kanssa. Työ on suuri pienelle kunnalle ja vaatii henkilöstöltä paljon ekstraponnistuksia. Kunnan palvelurakennetta tarkastellaan kriittisesti ja kaikkien toimialojen tulee osallistua talouskurin ylläpitoon. Mediassakin on puhututtanut paljon Sodankylän mahdollinen kouluverkon karsiminen, joka on tällä hetkellä lisävalmistelussa.\nSalla on profiloitunut sloganillaan in the middle of nowhere, mutta Sodankylä kertoi loppukaneettinaan, että he ovat in the middle of everything.\nKittilä on vahva matkailukunta Lapissa laskettelukeskus Levin ansiosta mutta nyt matkailun muutoksessa Kittilän tulee pohtia myös muita vaihtoehtoisia ratkaisuja paikatakseen koronaepidemian iskuja. Tulevaisuudessa Kittilä haluaa markkinoida kuntaansa etätyöparatiisina. Kittilässä on kokeiltu etätyöpaketteja jo menestyksekkäästi ja kunta haluaakin nostaa alueensa tarjoamia etätyömahdollisuuksia vielä korostetummin esille. Lisäksi Kittilän matkailu joustaa ja sopeutuu, jotta voi jatkaa voittokulkuaan myös tulevaisuudessa. Leville on käynnistynyt tänä syksynä myös pakettimatkoja, joita markkinoidaan suomalaisille matkailijoille. Alueella on jo kolme toimijaa: Apollomatkat, Ikaalisten matkatoimisto sekä Aurinkomatkat.\nKunnanjohtaja Antti Jämsen esitteli meille Lapin Liittolaisille Kittilän ideoimaa Asumisen koronaohjelmaa, johon kuului esimerkiksi etä- ja hybrityön merkityksen esiin nostaminen, hyvien etätyökäytänteiden esille tuominen, etätyöhotellit, etätyökyläkonseptin kehittäminen tai vaikkapa Levin huoneistojen käyttö etätyövuokraukseen ja etätyöverkostojen luominen. Kunnassa ei ole vielä laajaa valokuituverkkoa, mutta kunnassa on keskusteltu avoimesta verkosta esimerkiksi tunturikeskukseen. Avointa verkkoa toivovat erityisesti kansainväliset asiakkaat ja avoimen verkon kautta voisi kehittää palveluiden tarjontaa jatkuvasti.\nKittilä on ollut jo vuosia elinvoimainen kunta, vaikka kunnan väkiluku ei olekaan kasvava. Matkailu mahdollistaa monipuolisen palvelutarjonnan, josta paikallisetkin pääsevät nauttimaan jo ympärivuoden. Kunta on investoinut viime vuosina erityisesti peruspalveluihin ja tulevaisuudessa kuntaan nouseekin uusi koulukeskus ja pitkään kaivatut tulvapenkereet. Kittiläläiset ovat ylpeitä omasta kotikunnastaan ja kunta toivookin, että tulevaisuudessa paikalliset osallistuisivat kunnan markkinointityöhön. Paikallisten tarinoiden kautta kunnasta voitaisiin näyttää ajantasainen ja aito kuva pienillä kustannuksilla. Kunnanjohtajan mukaan paikallisia tulisia aktivoida tuottamaan sisältöjä someen esimerkiksi digitaitoja lisäämällä.\nMuista siis kittiläläinen somettaa ahkerasti!\nUtsjoen kunnanviraston pihalla\nKolmantena päivänä starttasimme kuntakierroksen Utsjoelta. Utsjoki on Lapin pohjoisin kunta, jossa on asukkaita hieman yli 1200. Utsjoki on kuitenkin vireä paikkakunta, sillä se tekee aktiivista yhteistyötä muiden rajakuntien kanssa. Kunta on kansainvälisesti aktiivinen ja Utsjoen kaupalla voikin kuulla päivän aikana useampaa saamenkieltä, suomea ja törmätä vielä norjalaisiin asiakkaisiin. Kunta tekee myös jatkuvaa työtä pitääkseen kansainvälisyyttä ja monikielisyyttä yllä. Keskusteluissamme nousi esiin mm. kuinka ammatillinen koulutus on etulyönti asemassa, koska ammattiin voi opiskella myös saamenkielellä. Samanlainen toimintamalli kuinkin puutuu suomenpuolen lukioista, minkä vuoksi lukio-opiskelu ei ole saamenkielellä mahdollista. Jos saamenkielen asema olisi lukio-opinnoissa vahva niin se mahdollistaisi saamenkielisille nuorille lukio-opiskelun koko saamenkielisellä alueelle, eli myös Ruotsin ja Norjan puolella. Kunta onkin mukana toteuttamasta kaksi vuotista Deanuleagis samastit –hanketta, jossa ovat mukana Kajaanin Ammattikorkeakoulu sekä Samisk nærings- og utredningssenter (SEG). Hankkeen tarkoituksena on vahvistaa Tenonlaakson saamen kieltä ja perimätietoa.\nKansainvälisyyden lisäksi Utsjoelle on tunnistettu myös etätyömahdollisuudet yhtenä kunnan vetovoimatekijöistä. Alue on luonnoltaan monipuolinen ja ainutlaatuisen kaunis ja houkuttelee sekä matkailijoita, että asukkaita. Uusien asukkaiden houkuttelussa etätyömahdollisuudet ovat yksi vetovoimatekijä. Kunta on käyttänyt joustavasti etätyömahdollisuuksia jo ennen koronaepidemiaa, sillä etätyötä suosimalla se saa rekrytoitua huippuosaajia esimerkiksi hanketyöhön. Kunnanjohtajan mukaan etätyö onkin mahdollistanut uudella tavalla pätevien hakijoiden hakemisen alueelle. Etätyötä hyödynnetään myös koulunkäynnissä ja etäopiskelu onkin ollut alueen opiskelijoille tuttua jo aikaisemmin. Etäopiskelun avulla opintotarjontaa voidaan laajentaa suuremmaksi, mitä alueen omalle oppilaskannalle olisi mahdollista tarjota.\nEnnen koronaepidemiaa Utsjoen matkailussa ollaan kärsitty kroonisesta osaajapulasta. Se on yksi syy siihen, miksi Utsjoki on ollut kiinnostunut lähtemään mukaan tähänkin esiselvitystyöhön. Työntekijöiden houkuttelu alueelle on vaikeaa, elleivät asumisasiat ole kunnossa. Siksi Utsjoella on toteutettu nyt uusi rivitalohanke kunnan toimesta. Tulevaisuudessa halutaan antaa tilaa yksityisille rakennuttajille, sillä alueelle tarvitaan vielä lisää uusia asuntoja. Asumisen kehittyminen näyttää kunnassa positiiviselta, sillä kuntaan on rakennettu viime vuosina myös kasvavassa määrin uusia omakotitaloja. Yksityistä rakennuttamista on vauhdittanut talopakettiratkaisuiden yleistyminen, sillä niiden avulla rakennuskustannukset pysyvät kohtuullisina myös silloin kun rakennetaan Suomen pohjoisimpaan kolkkaan. Alueella on kuitenkin vetovoimaa, mikä näkyi mm. siinä että uusi asuinalue tuli täyteen ennätysajassa!\nUtsjoki on houkuttanut tänä kesänä matkailijoita enemmän kuin aikaisemmin, mutta huolimatta hyvästä kesäkaudesta ei Utsjoen matkailua pysty pelastamaan tämän vuodelta osan enää mikään. Yksi tärkeä vetovoimatekijä ja matkailun kärki kunnassa on Teno-joki ja lohen kalastus. Uudet kalastusäännöt ovat vaikuttaneet alueen talouskehitykseen suuresti. Tenon kalastusmatkailu on pudonnut alueella kolmanneksella, mikä on näkynyt konkreettisesti mm. perheiden poismuutossa. Kalastusmatkailusta elannon saaneet perheet ovat siirtyneet asumaan muihin kuntiin mikä vaikuttaa selvästi kunnan verotuloihin ja valtionosuuksiin\nNuijamies seikkaili myös Saariselällä, jossa järjestettiin Lapin kunta- ja aluekehityspäivät syyskuussa\nUtsjoelta matka jatkui Inariin, jossa keskustelu alkoi hyvin samalla tavalla kuin pohjoisemmassa naapurikunnassa. Myös Inarissa etätyö ja sen kehittäminen nähtiin tulevaisuuden suuntauksena, johon kunta haluaa panostaa ja näyttää esimerkkiä myös muille alueen toimijoille. Inarissa valokuituyhteydet eivät ole vielä modernilla tasolla. Valokuidun kattavuus on kunnassa heikko ja kunta näkeekin valokuituyhteyksien kehittämisen tärkeänä osana kunnan edunvalvontatyötä. Inarin mielestä tietoyhteiskunnan kehittäminen vaatii valtiolta suuria satsauksia. Ilman uutta haja-asutusalueiden valtion tukiohjelmaa laajakaistaverkolle on asiaa vaikea saada eteenpäin. Laajakaistayhteyksien kehitys on myös yksi Lapin Liiton tärkeimmistä edunvalvontakysymyksistä. Asiantuntijoiden houkuttelu alueelle vaatii toimivan infrastruktuurin ja tarpeeksi asuntoja.\nAsiantuntijatehtävien lisäksi kunnassa keskusteltiin pitkään myös suorittavaa työtä tekevien henkilöiden houkuttelusta kuntaan. Työvoimapulaa on voimakkaasti edelleen esimerkiksi kuljetusalalla, jossa ongelmat johtuvat sekä lainsäädännöllisistä asioista, että kohtaanto-ongelmista. Matkailusektorilla työvoimapula on myös Inarissa ollut jo vuosia tapetilla, vaikka tällä hetkellä koronaepidemian vuoksi näitä ongelmia ei ole. Kunta kuitenkin uskoo tulevaisuuteen myös matkailun saralla, vaikka matkailun sakkaus on koskettanut kuntaa todella voimakkaasti, sillä Inari on tunnettu matkailustaan.\nKunnan vetovoima on viime vuosina ollut todella kovaa, mikä on näkynyt mm. kasvavana asukasmääränä vuoteen 2018 asti. Inari investoi voimakkaasti tulevaisuuteen ja investoinnit näkyvät kunnassa esimerkiksi laajana rakentamisena. Kuntaan tulee tulevaisuudessa nousemaan uusi koulukeskus, ja Siidaa laajennetaan tällä hetkellä. Lapin Liitolta kunta toivoi selkeää ohjepakettia ja aikataulusta tulevista rahoitushausta. Liiton tulisi antaa aktiivisemmin kunnille tukea ja asiantuntijuutta sekä auttaa voittamaa arkisia haasteita erilaisten rahoitusväylien kautta.\nInarin usko omaan veto- ja pitovoimaan on hyvä, sillä vetovoima nousee luontaisista tekijöistä, joita brändillä pyritään tuomaan esiin mahdollisimman laajasti. Kunnan markkinointiin ja ulkoiseen ilmeeseen onkin viime vuosina panostettu ja vierailijoiden näkökulmasta kunnan visuaalinen ilme ja yhteneväisyys olivat toimiva kokonaisuus. Inarissa uskotaan tulevaisuuteen ja siihen, että kunnassa menee hyvin vielä 10 vuoden päästäkin!\nMaakuntajohtajan ja Lapin Liiton kuntakierros jatkuu tällä viikolla suunnitelmien mukaisesti kohti Enontekiötä, Kolaria ja Muoniota! Reissuista johtuen kuntakierrosten blogipostaukset ovat hieman ajasta jäljessä, mutta pysy mukana jos haluat nähdä ja kuulla miten Lapin kunnissa menee tällä hetkellä!\nPallas-Yllästunturin kansallispuisto alkaa lähes Mintun takapihalta\nOlen innostuja. Sellainen, jolla on päässä koko ajan 10 eri ideaa, joita pompottelee samaan aikaan. Lähden herkästi kaikkeen mukaan. Olen myös perfektionisti, mutta vain työn suhteen. Koti on varsin siivoton eikä se minua häiritse, mutta työni teen aina niin hyvin kuin mahdollista. Tällaisella luonteella ajautuu herkästi uupumukseen. Näin minulle on käynyt kahdesti. Kukaan ei vaadi minulta liikoja, ihan itse olen ajautunut reunan yli.\nEnsimmäisestä burnoutista alle kolmekymppisenä minut pelasti loistava työterveyslääkäri ja joogan tuoma mielenhallinnan opettelu. Mutta 34-vuotiaana löysin itseni taas uupumuksen suosta. Työ toi elämääni tärkeimmän sisällön. Kärsin unettomuudesta ja nukuin vain lääkkeiden avulla. Päälle diagnosoitiin masennus ja ahdistus. Tällä kertaa vyyhti oli isompi. Koko elämä Helsingissä tuntui mälsältä, vaikka minulla oli unelmatyö, jossa sain toteuttaa juuri itseäni kiinnostavia juttuja. Biologin opinnoista hyppäsin suoraan unelmatyöhöni Yleisradion toimittajaksi vain 24-vuotiaana. Sain monipuolisesti tehdä tiede-ja luonto-ohjelmia radioon ja televisioon. En edes keksinyt parempaa työpaikkaa. Silti yli 10 vuoden ja parin burnoutin jälkeen tuli vahvasti tunne, että on aika muuttaa jotakin.\nMiten päästä ulos sumusta?\nKaksi uupumusta on jo paljon. Monet eivät koskaan palaudu ennalleen useammista burnouteista, ne jättävät jälkensä ja voivat pysyvästi madaltaa stressinsietokykyä. Täydellisessä umpikujassa ei ollut enää mahdollista jatkaa samaa reittiä eteenpäin. Oli ratkaisujen aika. Suositeltiin terapiaa ja mielialalääkkeitä. En kuitenkaan nähnyt, miten ne muuttaisivat loppuelämääni.\nTiesin, että luonto rauhoittaa. Metsässä tai merellä on aina hyvä olla ja asiat palautuu mittasuhteisiin. Ei ole niin vakavaa. Asuin keskellä Helsinkiä hälinän, asfaltin ja betonin saartamana. Niinpä aloin etsiä uutta kotia maaseudulta, läheltä pääkaupunkia. Fiilistelin mummonmökkejä korvessa, kunnes tajusin, että päätyisin ojasta allikkoon. Mitä tekisin yksin korvessa, kun marraskuun pimeys koittaa lumettomassa etelässä? Ahdistaisi vain enemmän!\nAmmattiopisto Lappian eräopaskoulu Muoniossa muutti Mintun ja hänen miehensä koko elämän suunnan\nAlitajunnasta pulpahteli mieleen kuva mökistä lumen keskellä, isojen kuusien ympäröimänä. Kaiken muutosyrityksen keskellä pysähdyin ja annoin tälle mielikuvalle tilaa. Mitä se tarkoittaa? Missä tällainen paikka olisi? Päädyin googlaamaan mahdollisuuksia välivuodelle Lapissa. Halusin ottaa aikalisän omaan elämään ja tehdä jotain muuta väliin. Törmäsin eräopaskouluun. Muoniossa alkaisi ammattiopisto Lappian lähes vuoden kestävä kurssi, josta valmistuisi erä-ja luonto-oppaaksi. Täydellistä! Mietin, että tutkinto voisi tukea työtäni luontotoimittajana, kenties\nsaisin uusia ideoita. Samalla pääsisin hetkeksi pois Helsingistä.\nEnnen kurssin alkua kuulin samasta koulusta valmistuneelta, että tämä vuosi muuttaisi elämän. Että sen jälkeen elämä jakautuu aikaan ennen ja jälkeen Muonion. Kuulosti aika hullulta. Mutta juuri näin se meni! Vuoden aikana vietimme paljon aikaa ulkona, eri vuodenaikoina ja kaikissa säätiloissa. Oli ihanaa olla aivan perusasioiden äärellä turvallisesti opettajan johdolla. Mistä saan ruokaa, miten pysyn lämpimänä, miten rakennan majapaikan. Luonnon armoilla. Opin paljon käytännön taitoja, ja opin paljon itsestäni, miten juuri minun kehoni toimii ja miten pidän sen toimivana ja lämpimänä. Opin, että en oikeastaan kaivannut Helsinkiin. Lainkaan. Ihmiset Lapissa ovat aitoja. Ei ole mihinkään kiire eikä tarvitse esittää kiireistä. Ei tarvitse pyrkiä johonkin muottiin kovalla vimmalla. On vain sellainen kuin on.\nVuoden aikana myös yksi merkittävä asia tapahtui. Rakastuin kurssitoveriin. Kun oli aika palata kotiin Helsinkiin, Joona muutti saman katon alle. Mutta sitten alkoi tapahtua. Yllätyksenä huomasin parissa viikossa, ettei koti tunnukaan enää kodilta. Betoniviidakko ja liikenteen häly tuntui fyysisesti puristuksena rinnassa. Työni toimittajana oli edelleen hauskaa ja pääsin kiinnostavaan projektiin, mutta suhteeni siihen oli muuttunut – tuntui typerältä stressata pienistä ja viilata juttuja ikuisesti. Ja kun lokakuun harmaus iski, tiesin että tätä jatkuu huhtikuulle saakka. Ei mitään tekemistä! Elämä oli pelkkää viikonloppujen odottamista, että ehtisi pois kaupungista. Aloimme tosissamme miettiä, että muuttaisimme Lappiin. Siellä on sentään oikea talvikin.\nTärkein nytkähdys projektissa tapahtui keskellä pimeintä Helsingin talvea, tammikuussa. Meille avautui tilaisuus. Tarjottiin suorastaan hopeavadilta, niin hyvältä se vaikutti. Pääsisimme Lappiin uuden hotellin yhteyteen tarjoamaan ohjelmapalveluja omalla yrityksellä. Tämän helpommaksi ei yritystoiminta voi tulla, kun ei tarvitse miettiä asiakkaiden haalimista.\nPihka Outdoors toimii koko Tunturi-Lapin alueella\nJa niin perustimme yrityksen nimeltä Pihka Outdoors. Pihka on havupuiden lääke ja torjunta-aine hyökkääjiä vastaan. Pihka on hyvis. Ja se on ihana sana. Konseptina oli tarjota aitoja luontoelämyksiä pienille ulkomaisille ryhmille, hyvin henkilökohtaisella opastuksella. Ei mitään pitkässä letkassa kävelyä, vaan omia polkuja, niin että hiljaisuuden kuulee. Viedä paikkoihin, joihin itsekin menisimme retkelle. Lihasvoimin, ei moottorikelkalla. Luontoa kunnioittaen, jälkiä jättämättä. Näiden arvojen takana voimme itse seistä, leuka pystyssä.\nKevään ja kesän aikana kävimme pari kertaa kartoittamassa tulevaa kotipaikkaa Inarin alueella ja suunnittelemassa reittejä, koko ajan hotellin kanssa neuvotellen. Asunnon löytäminen oli hankalaa, mutta onnistuimme. Sitten yllättäen, kaksi kuukautta ennen Lappiin muuttoa tuli meili: hotelli ei alakaan yhteistyöhön meidän kanssamme, vaan alkaa tehdä itse ohjelmapalveluja. Ei pahoitteluja, vain ilmoitus meilitse. Ja näin vedettiin matto uusien yrittäjien jalkojen alta! Tervetuloa bisnesmaailmaan – sääntö numero yksi: älä luota mihinkään tai keneenkään.\nPari viikkoa meni hengitellessä. Että mitäs sitten, kikkelis kokkelis. Mieli ja sydän oli jo pohjoisessa, joten Helsinkiin jääminen ei ollut vaihtoehto. Päätimme, että suuntaamme Ylläkselle. Siellä oli hyvä fengshui. Halusimme Tunturi-Lappiin, koska eräopaskoulussa tämä alue ja erityisesti Pallas-Yllästunturin kansallispuisto oli tullut tutuksi. Ylläkselle tulee paljon matkailijoita ja siellä on monipuolisesti tekemistä. On tunturit vieressä, ladut, rinteet, pyöräilypolut ja patikointimaastot. Mitä muuta kaltaisemme ulkoilmaharrastuksia rakastavat ihmiset voisivat toivoa? Ja silti oma rauha ja hiljaisuus. Ylläs uutena kotipaikkana houkutteli myös siksi, että siellä asui jo paljon “junan tuomia”. On helpompi sujahtaa kyläyhteisöön, kun ei ole ainoa ulkopuolelta tullut. Ja oli tunne, että täällä yhteistyö muiden yrittäjien kanssa olisi helpompaa.\nMutta eihän Ylläkselle noin vain muuteta! Huutava asuntopula vaivaa kaikkia matkailijoiden suosimia kyliä Lapissa. Vapaa-ajan asuntoja löytyy kyllä, mutta niitä saa harvoin pidempiaikaisesti vuokralle. Ilmeisesti omistajat saavat viikkovuokrauksista sen verran hyvät tulot, ettei kuukausivuokraus kannata. Myynti asuntoja tulee harvoin. Rakentaminen on myös tehty hyvin vaikeaksi. Suurin osa vapaista tonteista on kaavoitettu vapaa-ajan asunnoille. Jos haluaisi rakentaa oman ihanan kodin vakituiseen asumiseen, on tontteja hyvin vähän tarjolla, ja ne vähäisetkin sijaitsevat huonoilla paikoilla. Tyyliin keskellä suota. Mökkitontit ovat paljon paremmilla paikoilla. Vakituiseen asumiseen tarkoitettuja koteja saa todella etsiä kivien alta.\nMeitä vaihteeksi lykästi, onneksi. Saimme Kolarin kunnan vuokra-asunnon Ylläsjärveltä. Uusi koti jännitti, koska se oli täysin sika säkissä. Emme päässeet tuhannen kilometrin päästä katsomaan etukäteen tarjolla olevaa rivitaloasuntoa. Pakkasimme auton täpötäyteen ja suuntasimme Ylläkselle. Onneksi asunto oli varsin hyvä ja pinnat vasta remontoitu. Viihdyimme rivarissa 1,5 vuotta ja tässä välissä perheemme pääluku kasvoi kahdella: Roki-koira muutti meille ja tyttövauva syntyi maailmaan. Samalla aloitimme yrityksen toiminnan, tyhjästä nyhjästen. Vauvan ollessa puolivuotias\nlöysimme toisen vuokratalon, omalla pihalla, Ylläsjärven kylän läheisyydessä. Asuntokiikarit pysyvät tosin edelleen päässä, jospa joskus vielä löytäisimme oman tilavan ja valoisan kodin. Uskon, että alueelle olisi paljon muuttajia eri puolilta Suomea, jos kohtuuhintaisia kivoja koteja olisi tarjolla.\nPihka Outdoors sai yllättävän hyvän startin jo ensimmäiseen talvikauteen, kunhan teimme myyräntyön ja kävimme tapaamassa alueen toimijoita, majoittajia ja muita ohjelmapalveluyrittäjiä. Loimme verkostoa, etsimme omaa lokeroa ja samalla saimme uusia ystäviä. Ylläksellä on paljon meidän kaltaisia ihmisiä. Aina löytyy kaveri retkelle, oli lajina sitten vapaalasku, pyöräily tai sienestys. Hyvin tärkeänä pointtina yhteistyö täällä todella onnistuu ja ymmärretään, että toisen yrityksen menestys on koko alueen toimijoille hyvä asia.\nNyt tulee täyteen kaksi vuotta elämää Lapissa. Ei kaduta, ei. Perheyrityksen pyörittäminen vauvan kanssa on toki hyvin aikaavievää, eikä minulla enää ole vapaa-aikaa tai lomia. En edes muista, milloin olen viimeksi katsonut jonkun elokuvan. Viikonpäivillä ei ole enää mitään merkitystä. Toisaalta, voin ottaa työt niin löysästi kuin haluan. Teen huolellisesti ne työt mitä teen, mutta vaikka vain muutaman tunnin päivässä. Kotini ikkunasta avautuu rauhoittava järvimaisema. Pihalla kuuntelen korpin tilanneselvitystä ja laulujoutsenten tööttäilyä. Ihmettelen pieniä\nMinulla ei ole halua kasvattaa yritystoimintaa valtavasti. Toivon, että se tuo meille elannon ja työllistää joskus muutaman, mutta ei mitään suurempaa. Haluan jonkun verran palkkaa, mutta arvostan paljon enemmän laadukasta arkea, kuin rahaa. Ei enää burnoutteja!\nJoonan kanssa olemme terävöittäneet yrityksemme tarjontaa: meiltä saa niin lyhyempiä puolen päivän retkiä kuin pitkiä vaelluksia. Opaspalvelu on hyvin henkilökohtaista ja ryhmäkooksi meillä riittää yksi. Yleensä asiakkaamme ovat pariskuntia, joskus perheitä. Toisinaan räätälöimme yksinmatkustaville kokonaisen viikon ohjelman, kunnon ja toiveiden mukaan. Hinnat ovat kalliimmat kuin isoissa ryhmissä, mutta palaute on ollut pelkästään positiivista. Vielä kun osaisimme markkinoida retkiämme paremmin, jotta ihmiset ymmärtäisivät miten paljon enemmän reissusta saa irti pienessä privaattiryhmässä.\nLapissa tuntuu, että useimpien työ koostuu pienistä puroista. Tehdään vähän sitä ja vähän tätä, oman osaamisen mukaan. Myös me teemme koko ajan muitakin töitä kuin eräopashommia. Itse saan sivutuloja freelancer-toimittajana ja opettajana – vasta täällä ensimmäisen kerran hyödynnän biologin koulutustani opettamalla luonnontuntemusta. Tekeillä on myös luontoaiheinen kirja. Täytyy olla monta hattua, joita vaihdella tilanteen mukaan. Nyt viimeisen vuoden on vauvanhoito toki vienyt suurimman osan ajastani.\nUudet perheenjäsenet viihtyvät myös retkillä\nHelsinkiä en kaipaa, mutta siellä asuvia perheenjäseniä ja ystäviä kyllä. Säännöllisiä tuloja kaipaan, mutta olen oppinut luottamaan, että osaamiselleni on täällä kysyntää. Itse asiassa nykyisin pääsen paljon paremmin hyödyntämään vahvuuksiani, kuin vanhassa elämässäni. Yrittäjän elämä Suomessa on tehty hyvin hankalaksi ja verotus on järkyttävän suurta. Pienyrittäjälle ei suoda mitään helpotuksia. Matkailualan uudet yllärit olivat matkapakettilaki ja taksiuudistus. Kun ajamme asiakkaan kanssa autolla retken alkupisteeseen, katsotaan tämä taksitoiminnaksi, johon tarvitaan taksiliikennelupa. Pitäisi olla hirvittävän hyvin perillä kaikista kommervenkeistä. Tuntuu, että Suomessa mieluummin sysätään ihmisiä sossun luukulle, kuin rohkaistaan ansaitsemaan omaa rahaa yrittäjänä. Älytöntä. Alkuun koin tämän hyvin latistavaksi, nykyisin en jaksa enää tuohtua\nNyt kahden vuoden yritystoiminnan jälkeen olemme luomassa nahkaamme, kuten kaikkien matkailuyritysten täytyy. Koska korona. Onneksi olemme edenneet varovasti eikä yrityksellä ole velkaa. Niinpä meille matkailurajoitusten aiheuttama ulkomaisten asiakkaiden kato ei ole ollut katastrofaalinen isku. Olemme miettineet puhtaalta pöydältä yrityksen toimintaa ja luomme uusia tuotteita houkuttelemaan kotimaan matkailijoita. Suomalaiset eivät tunnetusti juuri eräopasta kaipaa, mutta löytyyhän tilanteita missä hekin kaipaavat apua Lapin lomallaan. Ollaan taas uuden edessä. Itselleni sopii tällainen elämä, että en tiedä tulevasta mitään. Ihanaa! Ei ole tylsää.\nP.S. Nykyisin asun alitajuntani maalaamassamökissä, isojen kuusien ympäröimänä.


AKTOVEGIINIVALTA - Herpes\nVoide Actovegin on tehokas lääke, joka aktivoi kudosten aineenvaihduntaprosessit ja edistää ihovaurioiden paranemista.\nTätä työkalua käytetään laajasti dermatologisessa käytännössä, ja monet asiantuntijat määräävät sen. Sillä on aktiivinen formulaatio, joka vaikuttaa suotuisasti ihoon, parantaa sen kuntoa ja ulkonäköä.\nvaikuttava aine: verikomponentit - vasikoiden verestä poistetut proteiiniton hemojohdannainen: 5 ml (vastaavasti 0,2 g kuivapainoa);\nUlkoiseen käyttöön tarkoitettu voide 5%. 20 g, 30 g, 50 g, 100 g kukin alumiiniputkissa, joissa on ensimmäinen avautussäädin ja muovisuojus. 1 putki käyttöohjeineen sijoitetaan pahvilaatikkoon.\nACTOVEGIN lisää solujen energian metaboliaa. Sen aktiivisuutta vahvistaa lisääntynyt kulutus ja lisääntynyt glukoosin ja hapen käyttö soluissa. Nämä kaksi vaikutusta ovat konjugoituneita, ne aiheuttavat lisäyksen ATP-aineenvaihdunnassa ja siten lisäävät energian aineenvaihduntaa.\nTuloksena on stimuloida ja nopeuttaa paranemisprosessia, jolle on ominaista lisääntynyt energiankulutus..\nnaarmuja ja haavoja eri syvyyksillä;\ntroofiset haavaumat, jotka syntyivät veren stagnaation tai laskimoiden vajaatoiminnan takia;\nkudoksen esikäsittelyyn ennen ihon varttamista;\nsarveiskalvon säteilyn ehkäisyyn ja hoitoon;\nVoide määrätään haavojen ja haavaumien pitkäaikaiseen hoitoon (epiteelointi kiihtyy) geeli- ja kermahoidon jälkeen; painehaavojen ehkäisyyn ja hoitoon - sidosten muodossa 3-4 kertaa päivässä, kurssi - 3-60 päivää; säteilyvammojen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi levitä ohut kerros iholle 2–3 kertaa päivässä.\nHoitojakso on vähintään 12 päivää ja jatkuu koko aktiivisen uudistumisen ajan. Monipuolinen käyttö - vähintään 2 kertaa päivässä.\nKäytä lääkettä varoen raskauden aikana, vain lääkärin todistuksen mukaan.\nAnalogiset voiteet Actovegin\nJos et ole löytänyt Actovegin-voidetta lähimmästä apteekista, se voidaan korvata halvoilla analogeilla, jotka sisältävät saman aktiivisen komponentin ja samanlaisen vaikutuksen ihoon. Heidän keskuudessaan:\nKellopeli. Sillä on estävä vaikutus verihiutaleisiin, se parantaa veren mikroverenkiertoa.\nAlgofin. Paikallisesti käytetty työkalu, joka on tarkoitettu ihon troofisiin, säteilyvaurioihin, paiseisiin, painehaavoihin, leikkauksen jälkeisiin fistuliin.\nActoveginin (ulkoiseen käyttöön tarkoitetun voiteen 5% 20 g putkea) keskihinta on 100-120 ruplaa.\nActoveginin (ulkoiseen käyttöön tarkoitetun geelin 20% 20 g putkea) keskihinta on 140-180 ruplaa.\nActoveginin (ulkoiseen käyttöön tarkoitetun kerman 5% 20 g putkea) keskihinta on 110-130 ruplaa.\nActovegin-voiteen ja sen analogisen Solcoserylin koostumus sisältää biologisia piristeitä. Lääke on määrätty nopeutettuun haavojen paranemiseen. Ohje voidelle sääntelee sen käyttöä palovammojen, paleltumien, säteilyn, samoin kuin troofisten haavaumien, diabeettisten jalkojen ja suonikohjujen hoidossa. Onko voiteen koostumus niin tehokas hoidossa? Ja onko mahdollista käyttää sitä ryppyjä vastaan??\nActovegin - biologinen piriste\nActovegin-voide tarjoaa eläinperäisen biologisen stimulantin. Tämä on uute vasikoiden verestä, joka on saatu hajottamalla proteiinirakenteita (sen tieteellinen nimi on proteiiniton dialysaatti). Eli hän on säästynyt vieraasta proteiinista, joka aiheuttaa reaktion verisoluissa ja muodostaa allergisen reaktion. Mutta samalla hän säilytti biologisesti aktiivisten komponenttien kompleksin.\nActovegin on monimutkainen biologinen aine, joka sisältää aminohappoja, oligopeptidejä, oligosakkarideja, makro- ja mikroelementtejä (magnesium, kupari), entsyymejä. Kaikilla heillä on pieni molekyylipaino, mikä tarkoittaa suurta tunkeutumista. Teoria hoidosta näillä biologisilla stimulantteilla perustuu seuraavaan.\nSynteesissä lääkkeen käytetty eläinkudos (tässä tapauksessa vasikoiden veri). Se altistuu tuhoisille tekijöille (korkea tai matala lämpötila, säteily jne.). Haitallisissa olosuhteissa biologiset solut muodostavat rakenteessaan tiettyjä selviytymistä koskevia muutoksia. Täten plasman tai veriseerumin lämmittämisen, jäähdyttämisen tai säteilyttämisen jälkeen siihen muodostuu aktiivisia aineita. Kun se pääsee ihmisen vereen tai pehmytkudokseen, ne edistävät solujen, elinten uudistumista ja palauttamista.\nDialysaatti on biologinen stimulantti ja antihypoxantti (torjuu hypoksiaa, tukehtumista, hapenpuutetta). Sen vaikutus johtuu happea ravitsemuksen normalisoitumisesta. Se parantaa hapen kuljetusta soluihin. Lisäksi se normalisoi glukoosin imeytymistä..\nGlukoosin hapen yhdistetty vaikutus parantaa aineenvaihduntaa ja tarjoaa lisäenergiaa, joka kulutetaan uusien solujen rakentamiseen ja vanhojen kalvojen vahvistamiseen. Lisäksi actoveginin ulkoisen käytön vyöhykkeellä muodostuu lisääntynyt aminohappojen konsentraatio, joka on tarpeen myös uusien solujen uudistamiseksi ja vanhojen palauttamiseksi. Lisäksi hapen nousu veressä vastaa kiihtynyttä verenkiertoa. Mikä auttaa poistamaan toksiineja ja hoitamaan tulehduksia. Siten Actovegin-voidetta käytetään haavan parantavana aineena.\nActovegin palauttaa hermokudoksen kyvyn nopeuttaa haavan paranemista. Siksi Actovegin-kerma ja voide ovat tehokkaita diabeetikoiden diabeettisten jalkojen ja muiden haavojen hoidossa (tässä sairaudessa hermeet kärsivät ja herkkyys heikkenee). Actovegin palauttaa osittain hermovaurion, ja tämä normalisoi hermoimpulssien siirron ja kudoksen herkkyyden. Sitä pidetään myös insuliinin kaltaisena aineena (parantuneen ravinnon ja hermokuitujen palautumisen vuoksi diabeetikoilla).\nMihin Actovegin-voitetta käytetään?\nActovegin kehitettiin keinona neurologiseen hoitoon. Se kuitenkin siirtyi nopeasti alkuperäisten rajojensa ulkopuolelle ja siitä tuli laajan käytön väline erilaisilla lääketieteen aloilla. Sitä määräävät lähes kaikki lääkärit - diabeetikot, silmälääkärit, hammaslääkärit, kosmetologit, kirurgit.\nOlemme jo perehtyneet biologisten piristeiden hoidon yleiseen teoriaan. Ja nyt siirrymme käyttöohjeisiin, joissa kuvataan yksityiskohtaisesti mitä Actovegin-voide kohtelee ihmisissä.\nActovegin-voidetta määrätään useille ihovaurioille (vähäiset hankaukset ja naarmut, syvät haavat). Avoimiin haavoihin levitetään jopa 6 kertaa päivässä..\nPainehaavojen hoitoon (heikentyneestä verentoimituksesta johtuvat pehmytkudosvauriot, jatkuva kompressio vuoteissa olevissa potilaissa).\nIhon säteilytyksen (säteilyhoidolla) sekä ihon tai limakalvojen säteilytyksen vaikutusten estämiseksi on parempi käyttää geeliä, mutta voit käyttää myös voiteita.\nSuonikohjujen kanssa - voide levitetään ulkoneville suonille siteen alla yöllä. Tämä lisää verenkiertoa ja vähentää verisuonten pysyvyyttä suoneissa, vähentää niiden pullistumia.\nActovegin-voiteen käyttöohjeissa sanotaan, että sen levitys tapahtuu 20-30 minuutin kuluessa. Tässä tapauksessa hoidon tehokkuus määritetään lievittämällä kivuliaita oireita. Terapeuttisten komponenttien esiintymistä kudoksissa ja veressä on vaikea seurata. Ne ovat biologisia aineita ja itsessään myös läsnä ihmiskehossa. Samanaikaisesti ne eivät eroa ihmisen entsyymeistä, peptideistä, hivenaineista.\nActovegin-kasvovoidetta käytetään lääkityksenä aknalle, mustapäille, haavaumille, kuorinnalle ja ryppyille. Tärkeää: tuote sisältää vieraita biologisia komponentteja, jotka voivat joissain tapauksissa aiheuttaa allergisen reaktion. Siksi, jos käytät koostumusta ensimmäistä kertaa, älä levitä sitä heti koko kasvoihin. Rajoita itsesi pienelle ihoalueelle poskeessa tai ranteessa.\nActovegin-voiteen vaikutus ryppyistä perustuu sen kykyyn stimuloida uusien solujen uudistumista (muodostumista). Voidekoostumus on tehokas hienoille ja ilmeisille ryppyille ja huonosti syvälle ryppyihin..\nKosmeettisen vaikutuksen lisäksi Actoveginia käytetään ihon tulehduksen hoitoon. Voiteen koostumus levitetään kasvoille aknen, mustapäiden hoidossa.\nVoide Actovegin gynekologiassa\nVoiteen uudistavia ominaisuuksia ja pieni anti-inflammatorinen vaikutus on käytetty kohdunkaulan eroosion hoidossa. Koostumuksen täydellisimmät ominaisuudet ilmenevät kauterisointimenettelyn jälkeen. Kahden viikon kuluessa siitä, naisia suositellaan laskemaan voide emättimen sisälle.\nActovegin-voidetta käytetään myös kyyneleiden ja muiden perineaalisten vammojen hoitoon synnytyksen jälkeen. Voiteen koostumus on sallittu raskaana olevien ja imettävien hoitoon. Lisäksi sille on ominaista korkea haavanparannuskyky..\nActovegin tabletteissa ja injektioissa määrätään usein raskauden aikana istukan verenkierron normalisoimiseksi. Lääkkeen biologiset aineet ovat luonnollista alkuperää ja sisältyvät ihmiskehoon. Siksi ne eivät ole vaarallisia kohdussa kehittyvälle lapselle.\nVoide Actovegin levittää hankauksia, leikkauksia raskaana oleville naisille. Sekä diabeteksen saaneiden naisten haavat iholla että limakalvoilla.\nIhovoiteen lisäksi lääketeollisuus tuottaa Actovegin-silmävoidetta. Itse asiassa koostumus on geeli ja sitä kutsutaan oikein Actovegin-silmägeeliksi. Silmägeeli eroaa ihovoiteesta, ensinnäkin aktoveginin pitoisuus (siinä - 20% vaikuttavasta aineesta). Ja toiseksi, emäksen komponentit (vähemmän vaseliini- ja rasva-aineosia).\nActovegin-silmävoidetta käytetään sarveiskalvon palovammojen hoitoon (silmät hapoilla tai emäksillä, sähkökaarihitsaus). Ja myös sarveiskalvon traumaattisten vaurioiden hoitoon piilolinssien asettamisesta ja käyttämisestä lähtien.\nLääketeollisuus tuottaa Actovegin-valmisteiden kolmea muotoa ulkoiseen hoitoon. Nämä ovat voiteita, voiteita ja geelejä. Ne on tarkoitettu käytettäväksi useissa traumaattisissa tai tulehduksellisissa ihovaurioissa..\nGeelit - sisältävät suuren pitoisuuden terapeuttista komponenttia. Niissä - 20% dialysaatista (voiteissa ja voiteissa se on vain 5%).\nGeelejä käytetään haavojen itkemiseen. Se voi olla itkuvaurioita tai syviä haavoja (aluksi ne erittävät paljon runkoa). Purulentteihin haavoihin viitataan myös itkuina (mätäa kutsutaan lääketieteessä eritteeksi).\nVoidetta käytetään viimeiseen arpia. Sen rasvakoostumus estää kuorien kuivumisen ja estää siten arpien muodostumisen.\nVoide on pitkäaikaiseen käyttöön tarkoitettu lääke. Iholle levittämisen jälkeen se imeytyy pitkään ja toimittaa biologisia aineita soluihin pitkään. Geelit - imeytyvät riittävän nopeasti.\nVoiteet - välihoidon välineet. Haavojen tapauksessa voiteita levitetään alkuperäisen epiteelisaation aikana geelien ja voiteiden käytön välillä..\nLimakalvon pintakäsittelyssä, myös hammas- ja silmähoitoon, käytetään geelimäisiä geelimuotoja. Tämä on optimaalinen hoitovaihtoehto, joka kestää tarpeeksi kauan ikenien, kielen, suun sisällä (jopa puoli tuntia). Voiteita tai voiteita ei säilytetä limakalvossa pitkään. Ne nielataan syljen kanssa ensimmäisen 5-10 minuutin aikana.\nKysymys lääkkeen korvaamisen tarpeesta sen analogeilla herättää kaksi tapausta. Tai jos lääkettä ei ole saatavana apteekkien verkossa (mikä on melko harvinaista, se voidaan melkein aina tilata Internetin kautta ja vastaanottaa yhden tai kahden päivän kuluessa postitse). Tai jos lääkkeen hinta on tarpeeksi korkea, ja haluat korvata sen jollain edullisemmalla hinnalla. Kuinka vaihtaa Actovegin-voide?\nPerinteinen Actovegin-voiteen korvike on Solcoseryl-voide. Tämän merkin voiteen ja geelin koostumus sisältää myös dialysaattia vasikoiden verestä. Se myös parantaa kudosten uudistumista ja sillä on jonkin verran anti-inflammatorista vaikutusta..\nVoide solkoseryyli tai actovegin - mikä on parempi? Geelimuodossa olevaa solkoseryyliä käytetään hampaiden hoidossa, samoin kuin silmävoide ja myös kuivumien ja märkivien haavojen kostuttamiseen. Voiteessa oleva Actovegin on tehoton limakalvojen hoidossa, ja sitä käytetään kuiviin haavoihin epiteelinmuodostusvaiheessa, ilman mätäta. Voide on välttämätön vaihtoehto haavojen hoidossa viimeisessä vaiheessa, jolloin muodostuu kuori. Huomaa: Actovegin-voiteessa on enemmän säilöntäaineita, ja siksi se eroaa Solcoseryylistä pidemmällä varastoinnilla.\nActovegin neuvoi kosmetologia. Minulla on akne, kosmetologi sanoi, että aknea tulee vähemmän. Ja Internetissä sanotaan, että Actovegin on kielletty Amerikassa.\nAmerikassa hänet kiellettiin eläinten hyvinvointijärjestöjen vetoomuksen perusteella. Tuotantoon käytetään enintään 3 kuukauden ikäisten vasikoiden verta. Koska he eivät ole vielä kieltäneet lihaa.\nPutki voidetta on melkein täynnä lääkekaapissa. Sen käytön tulos on heikko.\nIhmiset, kun putoin moottoripyörältä, rasvasivat hirveästi revittyjä polvia tällä asialla. En voi sanoa, että arpia ei ollut jäljellä, mutta kiristysprosessi oli todella nopea. Mutta sanon, että ilman tätä asiaa arvet olisivat olleet yli kaksi kertaa!\nActovegin - lääkkeet, jotka sisältävät luonnollisia komponentteja, edistävät orvaskeden vaurioituneiden alueiden nopeaa uudistumista, parantavat troofista kudosta.\nActoveginia ei tunneta monille, joille lääke on määrätty.\nActovegin-tabletteja suositellaan käytettäväksi seuraavien kanssa:\nMonimutkaisen hoitoterapian suorittaminen muutoksilla aineenvaihdunnan prosesseissa samoin kuin aivojen verisuonitauteilla (huono verenkierto, päävamma, dementian kehittyminen)\nVerisuonijärjestelmän diagnosointihäiriöt (laskimo- ja valtimoveren virtauksen heikkeneminen), komplikaatiot troofisten haavaumien hoidon jälkeen sekä angiopatia\nPolyneuropatian havaitseminen diabeetikoilla.\nKermaa, geeliä ja voidetta käytetään:\nHaavapintojen käsittely; palovammoista, hankauksista ja leikkauksista johtuvat tulehdukselliset prosessit\nRegenerointiprosessien kiihtyminen ihon palamisvaurioiden jälkeen (termiset tai kemialliset)\nIhopatologioiden, kuten painehaavojen, ehkäisy ja monimutkainen hoito\nItkevien haavaumien ja haavaumia aiheuttavien haavaumien poistaminen\nSäteilyn aiheuttamien dermatologisten patologioiden hoito ja ehkäisy\nIhovaurioituneiden ihoalueiden preoperatiivisen hoidon toteuttaminen tulevien elinsiirtotoimenpiteiden aikana.\nInjektionestettä ja infuusioliuosta määrätään\nAivojen häiriöt (aineenvaihdunta tai verisuoni)\nEri haavapintojen paraneminen (esim. Troofinen haavauma, palovammat, haavan uusiutuminen)\nTerapeuttinen terapia ja säteilyvaurioiden ehkäisy sädehoidon aikana\nVaskulaaristen häiriöiden poistaminen perifeeristen patologioiden läsnäollessa sekä mahdolliset komplikaatiot (erilaiset troofiset haavaumat, angiopatian esiintyminen)\nActovegin-tabletit (1 kpl.) Sisältävät yksikomponentin, jota edustaa vasikoiden verestä johdettu proteiiniton hemojohdannainen. Vaikuttavan aineen massaosa on 200 mg. Läsnä myös:\nMakeutusaine - sakkaroosi\nActovegin-voide (100 g) sisältää 5 ml pääkomponenttia. Koska lisäaineita ovat:\nValkoinen pehmennetty parafiini\nGeelimuodossa oleva kovegini (100 g) on rikastettu proteiininpoistomilla hemoderivaatteilla vasikan verestä, määränä 20 ml.\nGeeli sisältää myös:\nInjektioliuos (1 ml) sisältää 20 mg vaikuttavaa ainetta samoin kuin:\nInfuusioon käytetty liuos (tilavuus 250 ml) sisältää 25 ml tai 50 ml proteiineista poistettua vasikoiden hemojohdannaista. Muita ainesosia ovat valmistettu vesi ja suolaliuos..\nTutkan mukaan lääkkeen nimi (INN) ei vastaa aktiivisen komponentin nimeä. Actovegin-lääkkeen käytön ansiosta metabolisten prosessien kulku normalisoituu, kun taas regeneraatio kiihtyy, trofismi paranee merkittävästi. Lääkkeen aktiivinen komponentti (hemoderivaatti) saatiin vasikoiden verikomponenttien dialyysin ja sitä seuraavan suodatusmenettelyn aikana.\nActovegin-lääkkeen vaikutuksesta kudoksista tulee resistenttejä hypoksialle, mikä taataan lisääntyneellä käytöllä ja hapen saannilla. Tässä tapauksessa havaitaan energian metabolian stimulaatiota sekä glukoosin imeytymistä. Tällaisten prosessien seurauksena itse solun energiaresurssi kasvaa.\nKun kehon happea on riittävästi, plasmamembraanien stabiloituminen rekisteröidään iskemiapotilailla, kun taas laktaattien muodostuminen on estetty.\nActovegin tarjoaa vain riittävän määrän glukoosia solun sisällä, mutta sillä on myös erityinen stimuloiva vaikutus hapettavan aineenvaihdunnan kulkuun. Tällaisten prosessien taustalla solut saavat tarvittavan energiansaannin, mikä edistää elinten ja kudosten normaalia toimintaa.\nLääke edistää haavapintojen nopeaa paranemista. Potilailla, joilla on troofisia häiriöitä, palovammojen ja haavaumien läsnäollessa lääkkeiden vaikutuksesta normalisoidaan sekä rakeistuksen morfologiset että biokemialliset parametrit.\nInsuliinin kaltaisesta aktiivisuudestaan johtuen Actoveginiä voidaan käyttää diabeettisen polyneuropatian hoitoon.\nPotilailla, joilla on diabetes mellitus, jatkuva hoito auttaa palauttamaan osittain menetetyn herkkyyden, oireiden vakavuus vähenee useiden mielenterveyden häiriöiden takia.\nTabletit ovat pyöreitä, vaaleanvihertävän keltaisia, ja ne on asetettu pulloon (50 kpl). Pakkauksen sisällä on Actovegin-tabletteja ohjeineen.\nVoide on maitovalkoista, tasalaatuista, hajutonta, pakattu 20 g: n injektiopulloihin, pakkauksessa on 1 putki Actovegin-lääkettä, ohjeet.\nKeltaidenväristä geeliä, läpinäkyvää, jolla ei ole erityistä hajua, myydään 5 g: n pulloputkissa.\nVoiteella, jonka aktiivisen komponentin pitoisuus on 5%, on tiheä rakenne, kermanvalkoinen ilman voimakasta aromia. Se vapautuu 20 g: n putkissa.\nInjektioneste, liuos on kirkasta, ei värillistä, valmistettu ampulleihin annoksina 2 ml, 5 ml ja 10 ml. Läpipainopakkauspakkauksen sisällä on 5 amp.\nInfuusioliuosta edustaa kirkas, maalaamaton neste, joka kaadetaan 250 ml: n pulloihin, jotka asetetaan pahvilaatikkoon.\nTablettien hinta: 1360-1688 ruplaa.\nHuumeiden saanti tulisi suorittaa välittömästi ennen ateriaa käyttämällä riittävästi nestettä. Tavanomaiseen hoito-ohjelmaan sisältyy 1-2 pillerin käyttö kolme kertaa päivässä. Hoidon kesto on 4-6 viikkoa.\nDiabeettisen polyneuropatian tapauksessa on suositeltavaa antaa Actoveginia laskimonsisäisesti 2 g: n päiväannos seuraavien 3 viikon aikana. Seuraavaksi määrätään tabletteja, otetaan 2-3 kpl. päivässä. Hoito kestää yleensä enintään 4-5 kuukautta.\nGeelin hinta: 128-151 ruplaa.\nKaikki eivät tiedä mihin geeliä käytetään. Työkalu levitetään paikallisesti haavan pintojen ja haavaumien puhdistamiseen niiden jatkokäsittelyllä. Säteilyhoidosta johtuvan palovamman tai ihovaurion läsnä ollessa geeli jakautuu ohuena kerroksena. Haavaumissapauksissa lääkkeet on levitettävä paksumpaan kerrokseen kiinnittämällä seuraavaksi voiteella kyllästetty kompressi..\nSidoksen vaihto on suositeltavaa tehdä kerran päivässä. Kun itkeviä haavaumia esiintyy, tämä toimenpide suoritetaan useammin. Henkilöitä, joilla on säteilypalovamma, suositellaan käytettäväksi geeliä sovelluksiin. Painehaavojen hoidossa ja estämisessä tulee sidos vaihtaa 3–4 p. päivän aikana.\nVoiteen hinta: 94 - 120 ruplaa.\nEnnen Actovegin-voiteen käyttöä tutustu siihen, mikä auttaa ja miksi lääkettä käytetään. Tämän lääkemuodon käyttö on tarkoitettu haavapintojen ja haavaumien hoitoon, se määrätään hoitojakson jälkeen kermalla tai geelillä.\nVoide levitetään siteen alla, ne on vaihdettava 4 r: ksi. koko päivän. Kun voidetta käytetään estämään komplikaatioiden kehittyminen sädehoidon jälkeen, sidoksia vaihdetaan kahdesti tai kolme kertaa päivässä.\nActovegin -voide: levitys\nVoiteen hinta: 135-165 ruplaa.\nHoidon kesto lääkkeellä kerman muodossa on 12 päivää, käytön tiheys on 2 p. päivän aikana.\nHaavaisten ihovaurioiden tapauksessa ensisijainen terapia suoritetaan ensin geelillä, sitten käytetään kermaa, sitä levitetään ongelma-alueille ohuella kerroksella.\nPainehaavojen välttämiseksi on suositeltavaa hieroa voidetta alueilla, joilla dermatologisten patologioiden kehittyminen on mahdollista.\nPerinteisten epidermaalisten vaurioiden ehkäisemiseksi on tarpeen levittää lääkkeitä voiteen muodossa sädehoidon jälkeen sekä kurssien välillä.\nJos emulsiovoitehoidolla ei ole toivottua vaikutusta, ota yhteys lääkäriin.\nActovegin-injektiot: yksityiskohtaiset käyttöohjeet\nInjektion hinta: 549-1580 ruplaa.\nOn syytä huomata, että Akovegin-injektioita voidaan käyttää vain hoitavan lääkärin suosituksesta. Actovegin annetaan laskimoon, lihakseen tai valtimoon.\nInjektiot annetaan ottaen huomioon sairauden vaikeusaste, yleensä laskimoon annettaessa, ensin määrätään 10-20 ml: n annos. Sitten on tarpeen lisätä hitaasti 5 ml lääkkeitä laskimonsisäisesti. Actovegin ampullina on annettava päivittäin tai useita kertoja viikon aikana.\nActovegin-liuoksen käyttö on tarkoitettu aineenvaihduntahäiriöihin ja aivojen verenkierron heikkenemiseen. Alkuannos on 10 ml, se annetaan 2 viikon kuluessa. Sitten on suositeltavaa antaa 5-10 ml: n lääke, injektiot tehdään useita kertoja 7 päivän ajan.\nIskeemisestä aivohalvauksesta määrätään injektoimaan laskimoon 20-50 ml lääkeliuosta, joka laimennettiin valmistetulla infuusioliuoksella (200-300 ml). 2-3 viikon sisällä. stab Actovegin tarvitsee päivittäin tai useita kertoja 7 päivässä. Valtimon angiopatiaa hoidetaan samalla tavalla..\nJos esiintyy haavaumia, ihon palovammoja, sinun tulee pistää 10 ml liuosta laskimoon tai 5 ml Actovegin-lääkettä lihakseen. Lääkkeen antamistiheys määritetään yksilöllisesti ottaen huomioon vaurion laajuus. Paikallista hoitoa näillä lääkkeillä voidaan määrätä..\nSäteilyhoidon ehkäisyssä ja hoidossa suositellaan annettavaksi 5 ml lääkeliuosta päivittäin (lihaksensisäiset injektiot) keskeytyksin säteilyaltistuksen aikana..\nInfuusionesteen hinta: 620 - 1237 ruplaa.\nInfuusioita suoritetaan sekä laskimonsisäisesti että suonensisäisesti. Lääkkeen annos valitaan yksilöllisesti. Joissakin tapauksissa lääkkeiden aloitusannos 10% nousee 50 ml: n tilavuuteen. Hoitohoidon aikana voidaan suorittaa 10-20 toimenpidettä.\nInjektiopullon eheys on tarkistettava välittömästi ennen infuusiota. On syytä huomata, että lääkkeiden tiputuksenopeus on 2 ml minuutissa. On välttämätöntä sulkea pois lääkkeen pääsy ekstravaskulaarisiin tiloihin.\nKuinka Actoveginia määrätään lapsille\nSitä voidaan määrätä vastasyntyneille ja pikkulapsille annoksella 0,4–0,5 ml / kg. Lääkkeet viedään laskimoon tai lihakseen kerran päivässä.\n1-3-vuotiaille vauvoille määrätään sama annos lääkkeitä kuin pikkulapsille.\n3-6-vuotiaille lapsille suositellaan annettavaksi 0,25–0,4 ml 1 r lääkeliuosta. koko päivän sisällä / m tai in / in.\nKun lääkkeitä otettiin raskauden aikana, sillä ei ollut kielteisiä vaikutuksia äidin ja lapsen vartaloon, mutta huumeita käytettäessä on syytä harkita mahdollisia riskejä vauvalle.\nPillereitä ei ole määrätty:\nAnurian tai oligonurian kehitys\nNesteen viivästynyt eliminointi kehosta\nLiiallinen alttius pillereille.\nKermaa, voidetta, geeliä ja liuosta ei suositella käytettäväksi yliherkkyyden kehittymisessä.\nPitkäaikaisella injektiohoidolla on tarpeen seurata plasman hydroelektrolyyttitasapainoa.\nInjektio- ja infuusioliuos voi olla vaaleankeltainen, mutta tämä ei vaikuta lääkkeen aktiivisuuteen eikä sen herkkyyteen..\nÄlä käytä sameaa liuosta tai siinä on vieraita aineita. Actovegin-injektioita ampullien avaamisen jälkeen ei pidä koskaan säilyttää.\nLääkeliuos annetaan laskimonsisäisesti erittäin hitaasti, korkeintaan 5 ml minuutissa. Erilaisten anafylaktisten ilmenemismuotojen välttämiseksi suorita koeinjektio, jonka annos on 2 ml.\nTabletit sisältävät sakkaroosia, joten niitä ei pidä ottaa, jos et siedä jotakin ainetta, kuten fruktoosia, ja jos sakkaroosi-isomaltaasin tai glukoosi-galaktoosin imeytyminen on heikentynyt..\nTietoja ei ole. Mutta silti olemassa yhteensopimattomuuden todennäköisyys muiden lääkkeiden kanssa. Actoveginin yhteydessä tiputinta ei pidä laittaa samanaikaisesti muiden lääkkeiden kanssa.\nAllergiat ovat mahdollisia (esimerkiksi ihottumat, kuten nokkosihottuma, huumekuumeen kehittyminen). Tällaisilla ilmenemismuodoilla hoito on suoritettava loppuun heti. Tarvittaessa antihistamiineja ja kortikosteroideja käytetään..\nPaikallisia reaktioita ei voida sulkea pois: geelin, voiteen ja voiteen levityksen aikana - vaikea palaminen yhdessä kutina; lisääntynyt oksentelu, skleran injektio (geelikäsittelyssä).\nTarvittaessa hoitava lääkäri voi kehottaa korvaamaan Actoveginin analogeilla. On syytä huomata, että sekä lääkkeen halvat että kalliimmat analogit valitaan erikseen.\nYliannosten hoidossa sivu-oireiden esiintyminen maha-suolikanavasta ei ole poissuljettu. Tässä tapauksessa tarvitaan oireenmukaista hoitoa..\nYliannostuksen estämiseksi sinun on käytettävä Acoveginia ampullina tarkasti lääkärin määräämän järjestelmän mukaisesti.\nHinta 682 - 1318 ruplaa.\nCortexin kuuluu nootropiinilääkkeisiin (Actoveginin analogi), pääkomponentti on karjan aivokuoren polypeptidit. Huumeiden käyttö häiriöihin, joihin liittyy selkäytimen ja aivojen toiminnan heikkeneminen. Cortexin valmistetaan jauhemuodossa injektiosuspension valmistamiseksi.\nNopeuttaa palautumista vakavien vammojen jälkeen (mukaan lukien olosuhteet aivohalvausten jälkeen)\nSitä voidaan käyttää aivohalvaukseen\nAnnettu lapsille heti syntymän jälkeen.\nPaikallinen kipu injektioiden jälkeen\nBerlin-Chemie AG, Saksa\nHinta 506-880 ruplaa.\nCurantyl-LS, jolle on ominaista myotrooppiset ominaisuudet, vaikuttaa verihiutaleiden aggregaatioon. Sitä suositellaan käytettäväksi aivojen verenkiertohäiriöissä, tromboembolian diskretoivassa enkefalopatiassa. Voidaan käyttää myös sepelvaltimo- ja sydänsairauksien ehkäisyyn. PM-valmistetta on saatavana kahdessa annosmuodossa: pillereinä sekä dražeina.\nHoidon aikana voi esiintyä useita haittavaikutuksia.\nVasta-aiheinen sydäninfarktissa ja angina pectorisissa\nEi tarkoitettu alle 12-vuotiaille lapsille.\nLegacy Pharmaceuticals, Sveitsi\nHinta 294 - 2140 ruplaa.\nSolcoseryl - lääke, jonka vaikuttava aine on lypsykarjojen veren komponentit. Sitä käytetään dermatologisiin vaurioihin (troofiset haavaumat, palovammat, paleltuminen), silmäsairauksiin. Saatavana useissa muodoissa: dražee, parenteraalinen liuos, hyytelö, voide, silmägeeli. Mikä on parempi käyttää Solcoseryyliä tai Actoveginiä, lääkäri neuvoo.\nDražeja voidaan käyttää mahahaavoihin\nGeeli auttaa sidekalvotulehduksessa.\nAllergiset oireet ovat mahdollisia.\nLiuosta ei tule yhdistää naftidrofuriilin ja bentsylaanifumaraatin kanssa.\nAnnettu aikuisille ja lapsille 18-vuotiaille.\nKutina, kipu, orvaskeden punoitus ja muut tuskalliset oireet voivat tehdä elämästä lähes sietämätöntä. Ihotulehduksen hoito kansanlääkkeillä on varsin hyväksyttävää suorittaa omin ponnisteluin - kotona.\nVarillrix-rokote (vesirokko, vesirokko), Belgia\nVarilrix on vesirokkorokote, joka on suunniteltu suojelemaan lapsia vuodesta ja aikuisia, joilla ei ole ollut vesirokkoa. Kerromme sinulle miksi sitä tarvitaan ja mistä saada Varilrix-rokote Pietarista.\nMikospor - lääkevalmisteen sienen, kandidiaasin, aikuisten, lasten ja raskauden hoitoon tarkoitettujen lääkevalmisteiden käyttöohjeet, katsaukset, analogit ja vapautusmuodot (voidepakkaus kynsille, voiteelle ja liuokselle tai suihkeelle 1% ulkoiseen käyttöön)\nApteekkivoiteet ikäpisteille kasvoissa\nKohdun limakalvon fibroma: hoito, syyt, oireet, merkit, valokuva\nKynsien ja jalkojen sienistä tehdyn salisyylihappovoiteen käyttö\nPellavansiemenöljyn käyttäminen iholle\nKivespussin aknen tärkeimmät syyt ja menetelmät niiden poistamiseksi\nHarius-hoidosta // 0 kommenttiaPsoriaasi-injektiot osoittavat parhaan tuloksen kaikista taudin torjuntaan tarkoitetuista lääkkeistä. Yhdessä voiteiden, voiteiden, shampoiden kanssa ne kykenevät vaikuttamaan nopeasti patologian kulkuun, lievittämään sen oireita.\nLacquer Loceril kynsien sienelle\nJalkasienen hoito vetyperoksidilla nemyvakakin\nHerpes raskauden aikana - mikä on vaarallista ja miten sitä hoidetaan\nNaisten ja miesten venytysmerkkien syyt sylissä


Hillankukka: Pienelle balleriinalle\nHyvä ystäväni, joka on tanssinut aikanaan balettia, sai neljännen lapsensa. Pienen prinsessan. Hyvä niin, sillä esikoistyttö oli uhannut muuttaa pois kotoa mikäli äiti kantaa sinne enää yhtään pikkuveljeä, kahdessa on kuulemma jo aivan liikaa kestämistä =) Ja näin minä sain taas syyn tehdä käsitöitä pikkuisille.\nErika Knightin Koukussa virkkaukseen -kirjassa on ohje juhlatossuille, jotka näyttävät ihan pieniltä balleriinatossuilta ja olen odottanut vain sopivaa hetkeä tämän ohjeen toteuttamiselle. Näitä tossuja tulen varmasti virkkailemaan lankakerien lopuista. Lopputulos on niin suloinen.\nEn malttanut odottaa iltaan, jotta saan kuvattua tossut, sillä aurinko paistoi niin kauniisti. Näin ollen tossuja ei ole koristeltu vielä satiini nauhalla, jolla ne on tarkoitus solmia pikkuruisen jalan ympärille. Satiininauhalliset kuvat on lisätty jälkikäteen.\nMalli: Juhlatossut, Erika Knight; Koukussa virkkaukseen.\nLanka; Novita, Virkkauslanka kaksinkertaisena.\nMalli oli helppo ja tuotti pikaisesti silmäniloa. Lisäksi kaikessa helppoudessaan ja pienuudessaan malli on kuitenkin erilainen, pidän siitä. Nyt vain toivotaan, että lahjan saajakin on vielä tyytyväinen.\nLähettänyt Johku klo 13:58\nTunnisteet: Sukat, valmista 2009, Vauvalle, Virkattua 2009\n20. huhtikuuta 2009 klo 19.21\n21. huhtikuuta 2009 klo 19.38


Mechelininkatu 3a, Helsinki - vuokra-asunto\nMechelininkatu 3a D\nUusi vuokra-asunto kantakaupungissa\nTyylikäs kaksio cityihmisille\nKauniin kaksion sydän on olohuoneen ja avoimen keittiön muodostama yhtenäinen alue, joka on helppo kalustaa asujansa näköiseksi. Lasitetulla, suojaisan pihan puolelle aukeavalla parvekkeella viihtyy viileämmälläkin säällä.\nAsuinhuoneiden lattiamateriaalina on valkokuullotetun tammen sävyinen parketti. Keittiön kaapistot ovat mustaa tammiviilua. Työtasot ja ylä- ja alakaappien välinen tila on raikkaan valkoista kvartsikomposiittia. Varusteina on kalusteisiin integroitu astianpesukone ja kylmälaitteet, keraaminen liesitaso ja kalusteuuni. Saunaosastolla värit ovat pehmeät: lattiassa on luonnonvalkoista mosaiikkilaattaa, seinissä on isot luonnonvalkoiset mattapintaiset laatat. Pesukoneelle ja kuivausrummulle on tilavaraus.\nEtu-Töölön eteläreuna on jo Helsingin keskustaa ja palvelut, kulttuuritarjonta sekä liikenneyhteydet ovat vertaansa vailla. Pohjoisen Rautatiekadun tuntumassa sijaitsevat niin Kampin kauppakeskus kuin Tennispalatsin elokuvateatteri sekä useita museoita ja monipuolinen valikoima kaupungin parhaita ravintoloita. Liikunnan ystävät löytävät tiensä keskustan kuntosaleille ja liikuntapaikkoihin sekä Hietarannan uimarannalle ja sen ympäristössä risteileville ulkoilureiteille. Pohjoiselta Rautatiekadulta on noin 400 metrin kävelymatka Kampin metroasemalle ja kilometri Rautatieasemalle.\nMechelininkatu 3a, 00100, Helsinki, Etu-Töölö\nKohteella löytyy pysäköintialue. Lisätiedot asiakaspalvelu@sato.fi. Ei sisälly vuokraan.\nMechelininkatu 3a, Helsinki, Etu-Töölö\n2h, 3h, 4h\n2h: 42,5 - 65,5 m2\n3h: 52 - 97,5 m2\n4h: 102,5 - 113,5 m2\nLastenrattaiden säilytyshuone, Ullakko, kellari tai irtaimistovarasto, Ulkoiluvälinevarasto\nRiikka Korhonen, SATO Oyj, asiakaspalvelu@sato.fi\nKiinteistöhuolto Heiskanen Oy, Mannerheimintie 124 (Liikeh. 3), 00270, HELSINKI, 029 340 0800, info@kiinteistohuoltoheiskanen.fi


Sauli Niinistö: EU:n ilmastopaketin huomioitava Suomen erityispiirteet ja ongelmalliset luonnonilmiöt - MTVuutiset.fi\nTasavallan presidentti Sauli Niinistö MTV:lle: Suomen erityispiirteet ja ongelmalliset luonnonilmiöt on huomioitava EU:n ilmastopaketissa\nKatso osa presidentti Niinistön haastattelusta tästä – pitkä haastattelu nähdään MTV3-kanavalla ja MTV Uutiset Livessä kello 20\nJulkaistu 16.07.2021 14:47\nTasavallan presidentti Sauli Niinistön mukaan on erittäin tärkeää, että myös suomalaiset katsovat isoa kuvaa ilmastonmuutoksen torjunnassa. Samalla Niinistö painottaa, että sekä Suomen positiiviset, että negatiiviset erityispiirteet on otettava EU-ilmastolaeissa huomioon.\nTasavallan presidentti Sauli Niinistö otti kantaa EU:n ilmasto- ja metsäpaketteja koskevaan keskusteluun MTV:n Tasavallan presidentin kyselytunnilla.\nKoko kyselytunnin voit katsoa MTV3-kanavalla tänään perjantaina kello 20–21.\nIlmastonmuutoksen torjunnassa on katsottava suurta kuvaa, mutta jos Suomen metsät lasketaan isoksi hiilinieluksi, jatkoneuvotteluissa on huomioitava myös maamme toisenlaiset erityispiirteet.\n– Jos meidän positiivinen poikkeus, eli runsas hiilinielu otetaan laskelmissa huomioon, kyllä meille ongelmallinen luonnonilmiö, merien jäätyminen ja merenkulun vaatimukset, pitää myöskin tasapainoisesti myöskin myöntää ja ottaa huomioon. Ainakin tämä on argumentti minusta, jota kannattaa käyttää.\nLue myös: Presidentti Niinistö MTV Uutisille: Suomella pitää olla suunnitelma, jos itärajalta tulisi turvapaikanhakijoita vuoden 2015 tapaan\nLue myös: Maa- ja metsätalousministeri Leppä metsästrategiasta: Parempi kuin epäiltiin, ongelmat kuitenkin säilyvät\nEU julkisti metsästrategiansa\nYmpäristökomissaarin mukaan Brysselistä ei sanella suomalaisille metsänomistajille, miten metsiä pitäisi käyttää\nMetsänhoitoyhdistys kritisoi EU:n uutta metsästrategiaa: "Pidetään päätösvalta itsellä – tuntuu vieraalta laittaa metsäpolitiikka kovin ahtaaseen muottiin"\nKiina nousi uudeksi päävastustajaksi Bidenin vierailun aikana\nPresidentti Niinistö on seurannut Yhdysvaltojen presidentin Joe Bidenin ja Venäjän presidentin Vladimir Putinin tapaamista suurella mielenkiinnolla.\nHänen mukaansa on kuitenkin hedelmällisempää analysoida Bidenin koko viikon kestäneen Eurooppa vierialun antia, kuin pelkästään presidenttien tapaamista erillään.\nNiinistön mukaan Yhdysvaltojen päävihollinen vaihtui presidentti Joe Bidenin Euroopan-vierailun aikana.\n– Tämä on nyt vähän reipas ilmaisu, mutta minä kuvaisin sitä viikkoa, termillä päävastustaja tai -vihollinen vaihtui. Ja tarkoitan tällä sitä, että esimerkiksi Nato-keskustelussa Kiina nousi varsin merkittävään ja keskeiseen asemaan, ja myöskin Kiinan uhka. Sama toistui jossain määrin myöskin EU-keskustelussa.\n– Ja sitten Bidenin ja Putinin keskustelussa kiinnittyi huomio Bidenin kommenttiin, jossa hän sanoi, että Putin ei halua kylmää sotaa, koska hänellä on pitkä raja Kiinan kanssa. Se kuulostaa vähän epäloogiselta, mutta amerikkalaisen sanomana ei niinkään.\nBidenin ja Putinin tapaamisessa nähtiin myös jonkun asteisia kädenojennuksia ja merkkejä siitä, että maiden väliset suhteet olisivat hieman läheisemmät.\n– Mieleen tulee tietysti (pitkäaikaisen ulkoministeri) Henry Kissingerin vanha viisaus, jossa hän lähti liikkeelle siitä, että Yhdysvaltojen suhde Venäjään pitää olla vähintään samalla tasolla kuin Venäjän suhde Kiinaan. No, sillä tasolla se ei varmasti nyt ole, mutta se oli ainakin tuolloin eräänlainen ohjenuora.\nSuomen haettava Etyij:n puheenjohtajuutta\nPresidentti on pitänyt laajalti esillä ajatusta kansainvälisestä huippukokouksesta Suomessa vuonna 2025.\nLuontevaa olisi Niinistön mukaan nyt se, että Suomi lähtisi tavoittelemaan Euroopan turvallisuus- ja yhteistyöjärjestö Etyjin puheenjohtajuutta tuolle vuodelle.\nNiinistön oma toimikausi loppuu jo edeltävänä vuonna.\n– Sehän olisi valtiopäämiesten homma. Minä siinä vaiheessa taidan sitä kotisohvalta seurata.\nMenette jos kutsutaan?\n– Kyllä tietysti.\nKatso alla presidentti Niinistön kyselytunti SuomiAreenassa kokonaisuudessaan!\nSauli Niinistö Ilmastonmuutos Vladimir Putin Joe Biden Maailmanpolitiikka Politiikka Kotimaa


Uutisankkurit kokeilivat maailman tulisinta sipsiä - maistaminen meni täysin pieleen - Ilmiöt - Voice.fi\n26.10.2017 17:45 - Katariina Auvinen\nTelevisionkatsojat Denverissä hieraisivat varmasti silmiään tällä viikolla, jos he sattuivat kääntämään vastaanottimensa samaan aikaan kanavalle, kun uutisankkuri Natalie Tysdal oksensi roskakoriin. Tapausta ennen oli seurannut eräänlainen yhden sipsin -kilpailu, jossa kahta uutisankkuria oli houkuteltu maistamaan maailman tulisinta sipsiä.\nMolemmat uutisankkurit lähtivät maistamiseen mukaan, mutta Tysdalin osalta kaikki ei mennyt aivan putkeen. Sipsit sisälsivät Carolina Reaper -chililajiketta, joka on vuonna 2013 luokiteltu maailman tulisimmaksi chiliksi.\nVideolta näkyy, että maistamisen jälkeen uutisankkurit koettavat juoda nestettä, mutta Tysdalin poltteeseen se ei auta. Lopulta naisen on pakko oksentaa. Mieskollegat nauroivat ensin tapahtuneelle, mutta vakavoituivat ja miettivät ambulanssin soittamista.\nTysdal kommentoi kokemustaan Facebookissa samana päivänä. Hän kertoi, että polte kurkussa oli jatkunut tunteja sipsin nauttimisen jälkeen.\n"Kaikki oli hyvin, kunnes päätin ottaa hörpyn kahvistani. Sen jälkeen minusta tuntui, etten voi hengittää. Polte tuntui suussani ja nenässäni niin vahvana. Join vesipullollisen, lasillisen maitoa, söin teelusikallisen hunajaa ja kolme minttupastillia, mutta silti tunsin poltteen. Kolme tuntia on kulunut ja minusta tuntuu, että minut olisi hakattu pimeällä kujalla."\nTysdal kertoo, että hän ei suosittele kokemusta kenellekään.\nLue myös: Tyttöystävän stringeihin tulisinta chiliä - törkeä pila tallentui videolle\nLähde: Oklahoma´s News\nchili sipsit uutisankkurit


Vaarilla on Jaguaari - Kotimaisten kielten keskus\nEtusivu > Nyt > Kolumnit > Nimenpyörittäjä (2005–2012) > Vaarilla on Jaguaari\n”Ketterästi polkee vaari, vaarilla on Jaguaari”, muistutti tuttu mainosriimi vuosikymmeniä sitten. Jaguar on suomalainen polkupyörämerkki. Näitä vaarien ja muidenkin suosimia pyöriä valmistettiin vuosina 1934–1962 Tampereella, Kone ja Terä Oy:n pajalla.\nSuomalaiset ovat istuneet 1970-lukuun mennessä paitsi Jaguarin myös monen muun kotimaisen pyörän satulassa. Eri pyörämerkkejä on ollut jopa noin tuhat. Aikamoinen määrä! Kotimaisen pyörän taival kun ei ole pitkän pitkä. Itsenäisyytemme alkuvuosina pyörästä tuli useimmille tarjolla oleva kulkupeli, ja pieniä pyöränvalmistajia olikin 1920-luvulta 1960-luvulle liki joka pitäjässä. 1970-luvulla paikallinen pyöränvalmistus lähes loppui, kun vain suuret polkupyörätehtaat jäivät jäljelle.\nMillainen menopeli suomalainen pyörä sitten oli? Nimistön perusteella ainakin nopea, vankka ja luotettava. On Keveä, Kestävä, Vakava, Lennokki, Lento, Luja, Meno ja Ratsu. Kaksipyöräinen saattoi olla myös kuin kiitävä ja vahva eläin: Haukka, Hirvi, Ilves, Karhu, Kotka. Ja toki kelpo kumppani: Kaveri, Toveri ja Oma. Pyörä voi olla myös Ihanne, Kiva, Mainio, Sievä ja peräti Yliveto tai Paras. Pyörästä on moneksi. Nimi kuvasi pyörän laatua, erinomaisuutta ja erotti muista. Nimellä luotiin myös mielikuvia.\nEnsimmäisten pyörämerkkien joukossa on kansallisromanttisia ja Kalevalasta ammentavia nimiä, kuten Aino, Väinö, Kaleva, Sampo ja Ilmarinen. Samankaltaisia nimiä annettiin kansallisen heräämisen aikana 1800-luvun lopulla myös muun muassa vakuutusyhtiöille. 1900-luvulla kotiseutukin saattoi näkyä pyörän nimessä: Aulanko, Häme, Imatra, Karjala, Oulu ja Vuoksi.\nIsänmaallisuutta korostivat Maamme, Suomi ja Finlandia. Kansainvälistäkin ainesta nimistössä oli, kun antiikin sankarit Achilles, Apollo, Atlas, Jupiter, Juno ja Venus pääsivät nimiksi. Toisinaan pyörän kelpo ominaisuuksia mainosti universaali mainesana; Express, Ideal ja jopa Special Extra Prima kulkivat ketterästi kyliemme sorateillä. Englanninkieliset nimet, kuten Eagle, King, Winner ja Racer, yleistyivät 1950-luvulla.\nKantaakin nimessä voitiin ottaa, tosin maltillisesti ja yllättävän harvoin. Suomen Maanviljelijäin Kauppa Oy myi Sopu-pyörää. Luja Ote -nimisen pyörän merkissä on työväenliikkeen taisteleva nyrkki. Maaseudun ystävä saattoi ajella Viljelyksellä tai Maaseudulla.\nPyörämerkkien moninaiseen maailmaan johdattaa tuore kirja, Suomalaisia polkupyörämerkkejä (Vanhat velot ry., 2010), jonka on toimittanut Kalevi Lepo. Tässä mainiossa julkaisussa on lueteltu lähes 800 pyörännimeä valmistustiedoin. Useat merkit ovat päässeet myös kuvatuiksi. Eikä tässä varmasti ole kaikki: nimiä ja merkkejä on enemmänkin kuin kirjaan on mukaan löytynyt.\nPyörämerkit ovat ikkuna jo kadonneeseen Suomeen. Ne vievät aikaan, jolloin pyörä oli jokamiehen ja -naisen tasavertainen kulkupeli ja maailman laventaja. Vaarin Jaguaari ja mummon Oma kuljettivat varmasti ja vikkelästi.