Lumoisa testaa: meditointisovellukset älypuhelimeen ja tablettiin - LUMOISA\nMeditaatio- ja mindfulnessharjoituksilla on tutkitusti monia terveyttä ja hyvinvointia edistäviä vaikutuksia. Jotta harjoittelusta saisi parhaan hyödyn irti, sitä olisi tehtävä säännöllisesti, mieluiten useita kertoja viikossa. Arjen kiireiden keskellä meditointi saattaa kuitenkin unohtua.\nOnneksi nykyteknologia tarjoaa ongelmaan ratkaisun. Älypuhelimeen tai tablettiin ladattava mobiilisovellus kannustaa käyttäjäänsä sitoutumaan säännölliseen harjoitteluun muun muassa muistuttamalla häntä päivittäisestä meditointihetkestä.\nTässä artikkelissa vertailen kolmea meditointisovellusta, jotka ovat Calm, Headspace ja Mindfulness App Leena Pennanen. Kaikki sovellukset olivat käytössäni noin kuukauden ajan. Calm- ja Mindfulness App Leena Pennanen -sovelluksista kokeilussa oli maksullinen premium-versio, Headspacesta puolestaan ilmainen tutustumisversio.\nVertailua tehdessäni kiinnitin huomiota muun muassa kunkin sovelluksen helppokäyttöisyyteen, sisällön monipuolisuuteen ja kiinnostavuuteen, graafiseen ilmeeseen ja hintaan.\nTesti on täysin riippumaton, eli olen valinnut testattavat sovellukset itse, ja maksanut niiden käytöstä aiheutuneet kustannukset omasta kukkarostani.\nCALM – LAADUKASTA SISÄLTÖÄ JA HELPPOKÄYTTÖISYYTTÄ\nCalm on käsitykseni mukaan yksi kansainvälisesti tunnetuimmista tällä hetkellä markkinoilla olevista meditointisovelluksista. Se on tähän testiin valikoituneista sovelluksista kallein – ja paras.\nCalm erottautuu edukseen niin laadukkaan ja monipuolisen sisältönsä, helppokäyttöisyytensä kuin graafisen ilmeensä perusteella. Sovellus on saatavissa sekä Android- että iOS -laitteille, ja se on englanninkielinen.\nOhjattujen meditaatioiden ja harjoitusohjelmien ohessa sovellus sisältää monipuolisen ja jatkuvasti päivittyvän valikoiman hengitysharjoituksia, rentoutusmusiikkia, iltasatuja (myös ASMR-tyylisiä kuunnelmia), sekä terveyttä ja hyvinvointia käsitteleviä asiantuntijaluentoja.\nMyös lapsille ja nuorille löytyy Calmista omat meditaatioharjoituksensa ja iltasatunsa. Lasten meditointiharjoitteet on ryhmitelty selkeästi iän mukaan.\nCalm on kaunis, moderni ja helppokäyttöinen mobiilisovellus, joka sopii niin aloittelijoille kuin kauemmin meditointia harjoittaneille. Suurimman osan meditaatioharjoituksista ohjaa nainen, jolla on miellyttävän pehmeä ääni ja rauhallinen puherytmi.\nPuheen ja taustaäänien tasoja on helppo säätää, ja halutessaan voi meditoida myös ilman ohjausta. Sovelluksen taustakuvan ja äänimaailman voi valita oman makunsa mukaan useista eri vaihtoehdoista.\nJokaisen harjoituskerran kesto ja muut tiedot tallentuvat omaan profiiliin, josta on kätevä seurata edistymistään. Sovelluksen voi myös asettaa muistuttamaan meditointihetkestä parhaaksi katsomaansa vuorokaudenaikaan.\nHEADSPACE – LAATUA, KÄYTETTÄVYYTTÄ JA HAUSKOJA ANIMAATIOITA\nHeadspace on Calmin ohella toinen kansainvälisesti suosittu meditointiohjelma, ja se suoriutui tässä testissä hopealle. Sovellus on saatavissa sekä Android- että iOS -mobiililaitteille, ja se on englanninkielinen.\nHeadspacen sisältö on monipuolisuudessaan lähes Calm-sovelluksen tasoa, ja se on keskittynyt mindfulness-harjoituksiin.\nMaksullisen premium-version puolelta löytyvät omat tietoisuustaitoharjoituksensa moniin elämäntilanteisiin kuten lentopelkoon, tenttistressiin ja urheilusuoritukseen valmistautumiseen. Premium-versio sisältää omat harjoituksensa myös lapsille ja nuorille.\nHeadspacen graafinen ilme on nuorekas, moderni ja pirteä, ja siihen on selvästi panostettu paljon. Koin tässä sovelluksessa isona plussana myös mielenkiintoiset ja hauskat animaatiovideot, joissa käsitellään muun muassa erilaisia meditaatiotekniikoita.\nCalmin tavoin myös Headspacessa käyttäjällä on oma profiili, johon tallentuvat tiedot harjoitteluun käytetystä ajasta, katselluista opetusvideoista, omista suosikeista ja niin edelleen. Sovelluksen voi asettaa muistuttamaan käyttäjää päivittäisestä harjoitteluajasta, ja ilmoittamaan saatavilla olevista uusista harjoitteista.\nHeadspace on monella tapaa oikein varteenotettava meditointisovellus. Se on helppokäyttöinen ja silmää miellyttävä, sisällöltään monipuolinen, ja hinnaltaan hivenen edullisempi kuin Calm.\nItselläni sen käyttö jäi kuitenkin testikuukauden aikana melko vähäiseksi. Miksi? Koska harjoitukset ohjaavan miehen ääni ja puhetyyli särähtävät korvaani pahan kerran. Harmin paikka!\nOn tietysti täysin henkilökohtainen asia, millainen ohjaaja sopii kenellekin. Suosittelenkin lämpimästi, että jos olet hankkimassa itsellesi meditointisovellusta, tutustu tuotteeseen huolellisesti ennen ostopäätöksen tekemistä.\nHyödynnä ilmaista kokeilujaksoa, jos vain mahdollista!\nMINDFULNESS APP LEENA PENNANEN – NIUKASTI SUOMEKSI, ENEMMÄN ENGLANNIKSI\nMindfulness App Leena Pennanen valikoitui testiin lähinnä siksi, että halusin mukaan myös suomenkielisen sovelluksen.\nOtin siitä kokeiluun maksullisen premium-version, sillä sitä on mahdollista testata yhden kuukauden ajan ilmaiseksi. Ilmaisella versiollakin olisi kuitenkin pärjännyt vallan mainiosti, sillä suomenkielinen sisältö rajoittuu tämän suppean kokeiluversion puitteisiin.\nTestissä kävi siis ilmi, että Mindfulness App Leena Pennanen on ennemminkin englanninkielisen Mindfulness-sovelluksen suomenkielinen ”teaser”, kuin varsinainen meditointisovellus. Premium-version navigointivalikko on käännetty suomeksi, mikä on mielestäni hieman harhaanjohtavaa.\nJos englanti ei tuota sinulle vaikeuksia, tämä tuskin on mikään kynnyskysymys. Englanninkielisen premium-kirjaston valikoima vaikutti nopeasti silmäiltynä laadukkaalta ja monipuoliselta, ja mukana on kansainvälisesti tunnettuja meditaatio- ja mindfulness-ohjaajia.\nMutta jos etsit nimenomaan suomenkielistä meditointisovellusta, Mindfulness App Leena Pennanen -sovelluksen kohdalla joudut valitettavasti pettymään: suomenkielisiä harjoituksia on vain kourallinen (viisi orientoivaa harjoitusta + kaksi muuta harjoitusta), ja ne on nopeasti kuunneltu.\nHyvääkin sanottavaa toki löytyy. Mindfulness App Leena Pennanen on helppokäyttöinen sovellus, jossa navigoiminen ja esimerkiksi ääniasetusten säätäminen on vaivatonta. Testin kahteen muuhun sovellukseen verrattuna se on myös huomattavasti edullisempi.\nCalmin moderniin tyylikkyyteen ja Headspacen pirteään leikkisyyteen verrattuna Mindfulness App Leena Pennasen graafinen ilme on hivenen tylsä. Suomenkieliset harjoitukset ohjanneen naisen ääni ja erityisesti puhetyyli eivät oikein istuneet omaan korvaani, mutta tämä on tietysti makuasia.\nMindfulness App Leena Pennanen ei vastannut odotuksia etenkään sisältönsä puolesta, joten sen takia se päätyi tässä testissä kolmannelle sijalle. Toivottavasti sovellusta kehitetään jatkossa siten, että se vastaisi paremmin luomaansa ennakkokäsitystä kotimaisesta meditointisovelluksesta.\nTämän testin perusteella voin suositella erityisesti Calm- ja Headspace -meditointisovelluksia. Näillä kahdella ei ole suuren suurta eroa sisällössä, käytettävyydessä tai hinnassa. Kannattaakin hyödyntää ilmaisia tutustumisjaksoja, ja kokeilla kumpi niistä sopii itselle paremmin.\nMikäli haluat kotimaisen meditointisovelluksen, on tarjonta melko suppeaa. Mindfulness App Leena Pennasen ilmaisella versiolla pääset kuitenkin kokeilemaan mindfulness-harjoittelua suomen kielellä.\nEntä onko meditointisovelluksesta todella hyötyä? Kuukauden testijakson aikana huomasin, että mobiilisovellus on oikein näppärä apuväline meditaatioharjoittelussa. Kun sovellus muistuttaa päivittäisestä meditaatiohetkestä, on huomattavasti helpompi sitoutua säännölliseen harjoitteluun.\nCalm-sovelluksen iltasadut koin hyödyllisinä rauhoittumisen ja nukahtamisen apuvälineinä, ja Headspacen mielenkiintoiset pienet opetusanimaatiot antoivat uutta näkökulmaa muun muassa erilaisiin meditaatiotekniikoihin.\nUskoisin, että omaan puhelimeeni meditaatiosovellus tuli näin ollen jäädäkseen.\nOlisi mukava sinun kokemuksiasi meditointisovelluksista. Mitä sovelluksia olet kokeillut, ja mikä on henkilökohtainen suosikkisi? Kommentoi alle!\nLISÄÄ VINKKEJÄ MEDITAATIOHARJOITTELUUN\nTiedätkö, minkä värinen on aurasi? Tee Lumoisan testi\nRuutukaappaukset mobiilisovelluksista omia. Artikkelikuva: Usplash\n3 ajatusta aiheesta “Lumoisa testaa: meditointisovellukset älypuhelimeen ja tablettiin”\nPaluuviite: Se Oikea auttaa sinua kasvamaan ihmisenä - LUMOISA TAROT\n06/09/2018 klo 10:00\nKiitos testistä! Harmi, ettei tosiaan ole suomenkielisiä sovelluksia 🙁\n06/09/2018 klo 10:20\nOle hyvä. 🙂 Toivotaan, että joku tarttuisi tilaisuuteen, ja tekisi hyvän suomenkielisen meditointisovelluksen.


Autoesittely Citroën C3 Picasso 2012 | Autotalli.com\nEtusivu / Artikkelit / Autoesittely Citroën C3 Picasso 2012\nJulkaistu: 31.3.2009 , Päivitetty: 3.10.2012 7.58\nPienten tila-autojen suosio ei ole noussut aivan yhtä korkealle kuin luokkaa isompien mallien, vaikka monessa tapauksessa tällaiset autot olisivat käytännöllisempi valinta kuin Golf-luokan perheauto.\nMyös tarjonta tässä luokassa on vähäisempää, myyntiykkösenä Euroopassa on edelleen jo vuosia markkinoilla ollut Opel Meriva. Citroën C3 Picassolla merkki haluaa toistaa saman tempun kuin C4 Picassolla eli nousta luokkansa suosituimmaksi.\nC3:een tarjotaan 1,4- ja 1,6-litraisia bensamoottoreita ja kahta 1,6-litraista dieseliä. Bensamoottorit ovat tuoreita, yhdessä BMW:n kanssa kehitettyjä. Dieselit ovat tuttuja lukuisista muista autoista. Tehokkaammassa 81 kW/110 hv dieselissä on hiukkassuodatin. Kaikissa malleissa on 5-vaihteinen käsivaihteisto.\nC3 Picasso on tilava, käytännöllinen, mukava ja melko laadukkaasti tehty auto. Lisäksi siinä on runsas varustelu, muutamat ominaisuudet ovat pikkuautomaisia.


Saksan ulkoministeri: Trump on vaaraksi maailmalle - Ulkomaat - Ilta-Sanomat\nSaksan ulkoministeri Frank-Walter Steinmeier pitää Donald Trumpin mahdollista nousua Yhdysvaltain presidentiksi huolestuttavana.\nSaksan ulkoministeri Frank-Walter Steinmeier Washingtonissa heinäkuussa.Kuva: © Joshua Roberts / Reuters\nUseat republikaanien presidenttiehdokas Donald Trumpin viljelemät kiistellyt kommentit osoittavat, että maailman tulisi olla huolissaan Trumpin mahdollisesta valinnasta presidentiksi, sanoi Steinmeirin tiedottaja keskiviikkona uutistoimisto Reutersin mukaan.\nTrump on aiheuttanut kohuja muun muassa naisista, meksikolaisista, muslimeista ja veteraaneista antamillaan lausunnoillaan. Uusin kohu syntyi tiistaina, kun Trumpin tulkittiin kehottaneen aseenkanto-oikeuden puolustajia väkivaltaan vastaehdokastaan Hillary Clintonia vastaan.\nSaksan liittokansleri Angela Merkel on pidättäytynyt kommentoimasta Yhdysvaltojen vaaleja ja ehdokkaita. Sosiaalidemokraatteja edustavan Steinmeirin tiedottaja Saswan Cheblin mukaan ulkoministeri sen sijaan haluaa nostaa esiin Trumpin aiheuttaman uhkan.\n– Hän (Steinmeier) ei todellakaan ole tässä asiassa puolueeton, koska hänen mielestään Trumpin puheita seuraavan on oltava todella huolissaan siitä, mihin tämä maailma voisi olla menossa jos hänestä tulee presidentti, Cheblin sanoi Reutersin mukaan.\nUlkomaat 10.8.2016 11:54


RS hoitovirhe ja kolmas leikkaus tulossa - Kaikki syövästä\nEtusivu › Keskustelufoorumi › Naisten syövät › RS hoitovirhe ja kolmas leikkaus tulossa\nRS hoitovirhe ja kolmas leikkaus tulossa\n22.11.2020, 20:48 #70181\nRintasyöpätarinani (vahvasti hormonipositiivinen) alkoi 5/2019: työterveyshuollon kautta radiologi totetesi kasvaimet molemmissa rinnoissa. Julkiselle puolelle siirryttyäni sanottiin vasen rinta ei syöpää. Oikeassa rinnassa oli ensin osapoisto, patologi löysi useampia kasvaimia rinnassa ja kolme imusolmuketta poistettiin. Kerran sytotiputuksessa suoni hajosi ja myrkkyä valui lihakseen, lihaskuolion estämiseksi sain vastamyrkkyjä, jonka seurauksena valkosolut menivät niin alas, jotta olin hengenvaarallisessa tilassa sairaalassa eristyksessä. Sytostaattien jälkeen tehtiin suunnitellusti kokopoisto, koska oli löytynyt useita kasvaimia ensimmäisessä leikkauksessa. Sitten tässä toisen leikkauksen jälkeisessä patologin lausunnossa ilmeni syöpäsolukkuoa ollut neljän cm alueella. Pyysin myös vasemman rinnan poistoa, minulle sanottiin tervettä rintaa ei ole tarvetta poistaa. Uudet sytostaatit aloitettiin uusitumisen ehkäisyyn, sain Capesitapiinistä niin rajut niveloireet, että kuuri lopettiin pian. Oli myös A-influenssa, lukuisia kertoja lymfastrangeja leikatun puolen kädessä ja kivuliaita fysioterapeutin käsittelyjä. Kerran käsiteltyyn mustelmakohtaan tuli ruusuinfektio. Hoidon saaminen julkisella puolella ruusuinfektioon takkuili pahemman kerran, minut vietiin sairaalan päivystyksestä geriatriselle osastolle, jossa oli määrä antaa antibioottipistos, mutta he eivät saaneet tietojärjestelmästä edes henkilötietojani esille eivätkä voineet auttaa, joten palasin itkemään kotiin, olin valtavan kipeä, yksityisellä lääkärillä sain lopulta hoitoa. Sitten oli Tiezen oireyhtymä, jokainen hengitys teki kipeää. Tamofem-lääkitys on tauolla pahojen alakerran limakalvovaurioiden takia. Ja sitten tämä ensimmäisen vuosikontrollin tulos viikko sitten: lääkäri puhelimessa pahoitteli kovasti, jotta vasemman rinnan kasvainta, nyt noin 1 cm, ei huomattu 1,5 v sitten, ja hoidot aloitetaan jälleen alusta. Nyt odotan aikaa neljänteen levinneisyystutkimukseen (TT-kuvaukseen) ja kolmanteen leikkaukseen. Minulle ei ole tehty missään vaiheessa magneettikuvausta rinnoille, se olisi paljon luotettavampi kuin mammografia+ultraäänitutkimus, kuten olen saanut kokea. Menkää vaikka viimeisillä rahoillanne magneettikuvaukseen, jotta ei käy kuten minulle!\n26.11.2020, 21:57 #70624\nParina viimeisenä päivänä olen selvitellyt ja tehnyt potilasasiamiehen avustuksella huomautukset ja aihetta on myös potilasvahinkoilmoitukseen. Keskustellessani syöpään liittyvän hoitajan kanssa otin esille potilasvahinkoon liittyviä faktoja hoidossani, puheenaihe oli näköjään kielletty. Mielestäni on kehittymätöntä, ettei ole sallittu puheenaihe pieleen mennyt prosessi. Varsinkin kun siinä prosessissa on menetetty terveyttäni lopullisesti. On monia ammattialoja, jossa työntekijän suoritusta arvioidaan hyvinkin tarkasti ja koko ajan. Tein huomautuksen myös siitä, kun kesällä rajussa ruusuinfektiossa en saanutkaan antibioottia sovitusti päivystyksessä, vaan minut ohjattiin geriatriselle osastolle, jossa kysyttiin mitä lääkettä injektioni on. En muistanut lääkkeen nimeä ja kaikinpuolin tilanne herätti epäluottamusta, kun edes tietojani ei löydetty koneelta. Mainittakoon hoitolinjani on parantumiseen tähtäävä.\nTalouteni on ottanut kunnolla pohjakosketusta tämän puolentoistavuoden aikana, olen onneksi sinkku, jotta kenenkään ei tarvitse murentua takiani. Työnantaja maksoi sitä pientä palkkaa vain yhden viikon ajalta. Pääsin useamman ihmisen hyväntekeväisyyden kohteeksi. Olin vaihtamassa työpaikkaa ja olisin saanut valita toisella haastattelukierroksella olevista paikoista. Mutta minusta tulikin potilas.\nTässä vaiheessa tarinaani terveydenhuollon käyntejä on sadan tienoilla. Tänään pohdin vakavasti tulevista hoidoista kieltäytymistä. Laskelmieni mukaan tällä sentin kasvaimella, mikäli se on samaa laatua kuin aikaisempi, ’tervettä’ aikaa saattaisi olla parisen vuotta. Ja kyllä, osaan ottaa siitä kaiken irti! Kahteen vuoteen ei yhtään yritystä verikokeisiin ja kanylointeihin! Ei mustaa käsivartta, ei anestesialääkärin tekstiä omakannassa suoniyhteyttä ei saatu, ei tuskaista odottamista sairaalan päivystyksessä milloin neulakärry pysähtyy omalle kohdalle.\nTiedän loppumetrit tulevat olemaan puhuttelevat. Elin mukana ystäväni saattohoitovaiheen taivasmatkalle asti. Mitenkä voisin tehdä tästä kaikesta helpompaa sydäntä täynnä olevalle aikuiselle lapselleni?\n9.12.2020, 14:39 #70837\nKela on ollut kimpussani koko sairauden ajan 1,5 vuotta. Olen osakkaana vähäarvoisessa tilassa syntymäseudultani. Se on yhteisomistus, enkä pysty realisoimaan omaisuutta. Kela lähettelee jatkuvasti kirjeitä, että omaisuus on realisoitava tiettyyn ajankohtaan mennessä ja hallinto-oikeuden päätöksellä saamani toimeentulotuki peritään takaisin. Tähän mennessä kertynyt toimeentulotuki muodostaa ulosottokelpoisen velan Kelalle, joka voidaan periä pakkohuutokaupan kautta. Kulut käräjäoikeuden toimista ym. tulevat velalliselle. Vanhin veljeni on sitä mieltä, koska olen sairas ja sairaslomalla, olen yhteiskunnan elätti ja minun kuuluu lahjoittaa osuuteni hänelle. Hän tekee kaikkensa tilanteeni hankaloittamiseksi. Häirintäpuhelujen vuoksi jouduin laittamaan estot insinöörille. Minulla on vastapuolina Kela ja vanhin veli, joka hoitaa yhteisomistuksen asioita ja on tehnyt säännöt perustamisasiakirjaan. Oikeusavun juristin mukaan tilanteeni on kohtuuton. Lähetin Kelalle vastineen, johon en saanut koskaan vastausta. Osuuteni lohkominen tilasta maksaisi noin 10 000 e ja lisäksi pitäisi löytää ostaja osuudelleni. Prosessin kulut todennäköisesti ylittäisivät omaisuuden määrän.\nOnko tämä enää hyvinvointivaltio? Kerrottakoon, että sairaanhoitopiirini on HUS. Vaikea uskoa, ainakin minun kohdallani, että hoito olisi kansainvälistä huipputasoa. Joka kerta soittaa eri lääkäri, ja välttämättä hän ei ole edes aukaissut tietojani, vaan puhelun aikana kysyy sotuni ja yrittää tulkata toisen lääkärin tekstiä, kuten viimeksi kävi. Soittava lääkäri ei osannut kunnolla tulkita radiologin tekstiä löydöksistä, minulle on vieläkin epäselvää, onko uusia kasvaimia yksi vai kaksi.\nHoitajia glorifioidaan. Minulla on aika paljon kokemusta julkisen puolen sairaaloista ja voin kertoa, että kokemukset ovat karuja. Ei auta, vaikka itse on hyvin käyttäytyvä potilas.\nOtetaanpa esimerkki. Jouduin menemään HUS Meilahti syöpäsairaalan osasto 7 tiputukseen. Hoitaja käyttäytyi todella epäasiallisesti, ja hoitajan poistuttua kysyin huoneen kahdelta muulta potilaalta, onko täällä aina tällaista. Molemmat vastasivat kyllä, he olivat jo olleet pitempään osastolla, minä juuri tullut. Toinen potilas lisäsi että tietäisittepä minkälaista kohtelu on Helsingin kaupungin sairaaloissa, vielä pahempaa. Ihmettelen osasto 7 hoitajaa joka hoiti minua, hänen käyttäytymistään ei edes hillinnyt huonetoverit, jotka kuulivat kaiken. Ehkä kaikista haavoittuvimmassa tilanteessa olen ollut valkosolukadon takia eristyshuoneessa ollessani, todella huonossa kunnossa, mutta silloinhan potilas on parhaimmillaan etiikkansa kadottaneen hoitajan maaliksi. Näistä en ole jaksanut tehdä huomautusta potilasasiamiehen kautta, pahinta on, että kasvain on saanut kasvaa rauhassa vuoden ajan kehossani, oireilee tällä hetkellä nännin sisäänvetäytymisellä ja haava nännissä. Mutta hoitoa ei ole saanut. Tiedän, monet eivät voi uskoa mitä kirjoitan. Typerintä mitä olen kuullut näistä asioista tuttavieni kanssa keskustellessani on, että jos on ystävällinen hoitohenkilökunnalle, saa ystävällistä hoitoa. Totuus ainakin pääkaupunkiseudulla on aivan muuta.\n9.12.2020, 14:51 #70838\nJoo ja Peijaksen sairaalan vuodeosastolta tuo eristyshuonekokemus. Toki eristys oli tarpeen vaarallisen alas vajonneen valkosolutason takia. Kanyyli oli kädessäni hermossa, huusin kun keittosuolaa ruiskutettiin kanyyliin ennen ja jälkeen tiputuksen ja se paska kohtelu yhden hoitajan taholta lisäksi. Eikö valkosolukato, syöpä, paha nielutulehdus ja raju ripuli olisi ollut tarpeeksi?\n9.12.2020, 15:02 #70839\nSyöpäpiireissä opastetaan, ettei pidä lukea netistä pahoja kirjoituksia. Miksi ei saisi tehdä läpinäkyväksi tapahtuneita tosiasioita? Toiminta ei kehity koskaan, jos ikävistä asioista puhuminen on kiellettyä. Eivät sairaanhoitajat eivätkä lääkäritkään ole pyhimyksiä. Hoitajien työn laadusta puhuminen ei saa olla tabu. On aika monta muuta ammattikuntaa myöskin, jotka joutuvat jatkuvasti joustamaan työmäärässä ja -ajassa ja palkka voi olla paljon huonompikin kuin hoitajilla. On kaupallisen alan työpaikkoja, että jo työsopimuksessa lukee tehdään ”vapaaehtoista” ja palkatonta työtä, sen palkallisen työn lisäksi. Lakisääteisistä tauoista ei ole tietoakaan. Se on Tehy brändännyt hoitajat suomalaisen työelämän kurjuuden ja epäoikeudenmukaisuuden mannekiineiksi. Kun ihmisten kanssa puhuu, saa kuulla todella monien eri ammattialojen työntekijöiden kovasta uupumuksesta ja kokemistaan epäoikeudenmukaisuuksista.


21.3. Päärynä-juustopiirakka ja rucola-artisokkasalaatti - Lifestyle - MTV.fi\n21.3. Päärynä-juustopiirakka ja rucola-artisokkasalaatti\nLifestyle > Koti Julkaistu 21.03.2007 00:00\n200 g valmista suolaista piirakkataikinaa\nPainele taikina irtopohjaiseen kakkuvuokaan tai piirakkavuokaan pohjalle ja reunoille. Leikkaa päärynät viipaleiksi ja poista siemenet. Lado viipaleet taikinan päälle. Murenna pinnalle sinihomejuusto. Sekoita kulhossa kananmunat ja ranskankerma ja mausta seos kevyesti suolalla ja mustapippurilla. Älä lisää liikaa suolaa, sillä sinihomejuustossa on reilusti suolaa. Kaada seos piirakkatäytteiden päälle ja paista piirakkaa 200 asteisessa uunissa n. 30 minuuttia.\n2 ruukkua tai 1 rasia rucolaa\n100 g säilöttyjä artisokansydämiä\nHuuhtele rucola ja asettele salaattivadille. Paloittele päälle artisokansydämet sekä minitomaatit. Paahda pinjansiemenet kuumalla pannulla ja ripottele salaatin päälle. Sekoita balsamiviinietikka oliiviöljyn joukkoon ja mausta suolalla ja mustapippurilla. Kaada kastike salaatin päälle tai tarjoile erikseen. Tarjoile salaatti päärynä-juustopiirakan kanssa.\nIdea: kotiuimahalli Tilan 200. lähetys


Tässä talossa, näissä huoneissa: It´s Sunday, I´m in love!\nMää oon rakastunut. Tuohon meidän musahuoneeseen siis :) Vaikkei se olekaan vielä valmiiksi sisustettu, niin siellä on mukavan kotoisaa olla. Laittaa joku vanha lp-levy taustalle soimaan, istua tuoliin ja lueksia vaikka blogeja. Teekupponen ja päivän raakasuklaakonvehti vieressä pöydällä (Poikanen on tässä toteutuneessa fantasiassa päiväunilla, toim. huom.). Ja mukavaa täällä on olla myös koko porukalla: Tommi selailee lattialla nuotteja ja soittelee kitaralla, Poikanen käy välillä soittamassa huuliharppusoolon tai näppäilee kaksikielistä muumikitaraansa. Joo. Mää tykkään.\nTuo seinämaali on kyllä muuten ollut nappivalinta meille. Se on auringonvalossa raikkaan leikittelevä ja kirkas, ja pilvisellä säällä seesteinen, ja jotenkin rauhoittavan harmahtava turkoosi sävy. Että näin. Verhot on mietinnässä ja samaten matot. En vaan tajuu miten matot kuuluisi "oikeaoppisesti" asetella?!?\nHuoneessa on tällä hetkellä tuon yläkuvassa näkyvän pöytäryhmän (tuolit realisointikeskuksesta, tupakkapöytä huutokaupasta) lisäksi edellisessä postauksessa näkyvä (klik!) cd-hylly (ilmaiseksi ystävän vanhemmilta saatu), sekä viherkasvien alla näkyvä lp-kaappi (ilmaiseksi Tommin entiseltä pomolta saatu). Muuta kiinteää kalustusta ei vielä ole, eikä taida tullakaan. Hetken aikaa voimme nauttia lähestulkoon minimalistisesta sisustuksesta. Mutta meidät tuntien saamme todellakin nauttia vain hetken ennen kuin huone on sen näköinen, että siellä on räjähtänyt sukkarekka/kalsaritehdas/lelukauppa/jne. Byääh. Minkäs sitä runsaalle ja sotkuiselle luonnolleen voi :/\nOllaan ehditty vähän siistimään Poikasen huonettakin, joten siitä kuvia ehkäpä jo ensi viikolla. Mukavaa pääsiäisviikkoa!\nLähettänyt Eija/Tässätalossa klo 19.07\nHeipat sinne rakastunut :) Laitoin sulle blogihaasteen käy kurkkimassa.\n30. maaliskuuta 2015 klo 14.25\nOnpas hurmaava lopputulos, tuolla ois ihana kuunnella musiikkia ja istuskella lueskelemassa.\n30. maaliskuuta 2015 klo 17.48\nHeipat Tianna Sievänen ja kiitos haasteesta. Menee varmaan väkisin ensi viikkoon, ennen kuin ehdin vastaamaan. Mutta yritän muistaa :)\nKiitos Kirsikka, joo siellä on kyllä kiva nyt istuskella, varsinkin kun olohuone on remppaamatta ja sotkuinen jajaja :)\n31. maaliskuuta 2015 klo 22.12


Sport Pro Skate - Atomic Suomi Where to buy\nAI5006960 Mono istuu kuin hanska - Atomic Sport Pro Skate on ensimmäinen maastohiihtomono jossa on Live Fit alue monon etuosassa, tarkoittaen että mono välittömästi mukautuu jalkasi muotoon, ja liikkeessä muokkautuminen on kaikenaikaista. HIGHLIGHT TECHNOLOGY\nJuuri tältä luistelukengän kuuluu tuntua jalassa. Täydellinen suksikontrolli ja istuvuus liikkuessasi.\nTämä tarkoittaa parantunutta verenkiertoa, lämpimämpiä varpaita, onnellisempia jalkoja - ja monipuolisempaa suorituskykyä. Vielä lisäksi, yhdistettynä Live Fit 102mm kisalestiin niin sinulla on erinomainen, tarkka tuntuma hiihdossa. Samalla kevyensarjan sisusta Thinsulate lämmöneristyksellä pitää jalat lämpimänä ja reagoivina äärimmäisissäkin olosuhteissa.\nSIZES: 3,5 - 12.5\nLACING: FOREFIT LACING WITH QUICKLACE\nOUTSOLE: SNS PILOT EQUIPE (RS 17)\n- Välitön, mukautuva istuvuus - Racing lesti, ekstra tarkkuudella - 3M™ Thinsulate™ Insulation takaa lämmön. Live Fit\nLive Fit plus 102mm kisalesti luo mukautuvan istuvuuden ja erinomaisen täsmällisen tuntemuksen. Sijoitimme Live Fit alueen monon sivuun, poistaaksemme yleisimmät jalkavaivat. Lisäksi erittäin kevyt sisäkenkä Thinsulate eristyksellä pitää jalat lämpimänä ja reagoivina äärimmäisen kylmissä ja kosteissa olosuhteissa.


tiitukatriina: ensi talven toppahaalari\nÄitinä mulla oli aika ihanteellinen tilanne, sillä rakas isomummi halusi kustantaa Niilon ensi talven toppahaalarin. Tuo toppahaalari valikoima on laaja, mutta kyllä reima teki sen taas, nimittäin nappasi voiton.\nPakkasten saapuessa pikku ukkomme pukeutuu reiman harmaaseen Aquila haalariin, joka hurmasi ulkonäöllään tämän äidin heti. Tuo kangas ei oikeastaan pääse edes kovin edukseen näissä kuvissa, luonnossa vieläkin paremman näköinen.\nPelkkä ulkonäkö ei tiettykään ratkaissut päätöstä. Myyjän kanssa keskusteltiin toivomuksistani haalarin ominaisuuksia kohtaan ja tämä yksilö täytti ne kaikki. Vedenpitävä, tuulenpitävä, lämmin eristetty sekä samalla hengittävä haalari. Pepun kohtaa löytyy pehmeä lämmike, joka on tietysti plussaa. Vaunuillessa peppu pysyy lämpimänä sekä kyllähän tuo viimeistään ensi vuoden puolella lähtee taapertamaan eteenpäin, joten pepulleen menemistä tuskin vältetään.\nMä jo valmiiksi olinkin tutkinut noita reiman vaihtoehtoja netistä ( 90% varmuudella olin päätökseni toppahaalarista jo tehnyt näkemättä koko haalaria), sillä välikausi vaatteina meiltä löytyy myös laadukkaaksi käytössä todettu reiman tummansininen haalari sekä syötävän suloinen kirkkaankeltainen takki.\nTuo ei siis ole paksuin vaihtoehto, meidän kohdalla tuo untuvamalli oli ehdoton ei, sillä tuollaisen "kuuma Kallen" kanssa oltaisiin luultavasti enemmän hikoiltu kun viihdytty puvussa. Kotiutimme varmuuden vuoksi myös fleecehaalarin, jonka saa tarpeen tullen puvun alle, myyjä kyllä sanoi ettei sitä tarvitse kuin todella kovilla paukkupakkasilla, katsotaan siis minkälainen talvi tänä vuonna tulee.\nAinoa miinus on tuo mitoitus, suosittelen siis ehdottomasti menemään vauvan/taaperon kanssa kokeilemaan haalaria paikan päälle, sillä meidän pikku herralla pituutta on alle 70 cm silti välikausi vaatteet on kokoa 80 cm ja tuo toppapuku on 86 cm, ajatelkaa ei enää pikku vauvan haalari vaan "taaperon tarpeet täyttävä".... hui !\nNuo 80 cm välikausi vaatteet ovat tällä hetkellä sopivia, joten päädyimme seuraavaan kokoon, sillä suunnitelmissa olisi käyttää haalaria myös pitkälle kevääseen. Uskoisin sen mahtuvan, sillä hihoissa on ainakin rutkasti tilaa. Samalla reissulla päätimme myös hankkia pukuun sopivat hanskat sekä kypärämyssyn. Vielä kun keksisi noiden nakkivarpaiden suojaksi hyvät töppöset, no äitiyspakkauksen mukana tulleet ovat ainakin värin puolesta hyvät, jospa tuosta pakkauksesta sittenkin oli hyötyä.\nNiin ja mitä tulee sitten tuohon sovituskuvaan, tämän parempaan ei pystytty, hassu Niilo !\nJa kyllä mä nyt liputan tälle reimalle niin kovin, että tulen vielä nuo ihanat syksyn välikausivaatteet teille esittelemään sekä mainitsemani fleecehaalarin, joka on ollut todella kätevä ainakin tuulisina syyspäivinä välikausihaalarin alla.\nJoko teiltä löytyy ensi talven ja kevään toppapuvut, muita Reimaan hurahtaneita?\nTanja 25. syyskuuta 2014 klo 5.35\nIhana haalari, äidillä taitaa olla hyvä silmä! :p meilläkin on reiman haalari! :)\nTiitukatriina 25. syyskuuta 2014 klo 9.00\nKiitos :) noni hyvä että sieläkin ollaan jo valmiina talveen!\nMimmi 25. syyskuuta 2014 klo 7.28\nMä oon ihan fiiliksissä teidän super hienosta haalarista, vaikkei (vielä) ole omaa lastakaan. Tosin Niilo aiheuttaa sellaisia 'mulle ja!' tunteita ;)\nTiitukatriina 25. syyskuuta 2014 klo 8.14\nHih, oon kuullut useasti että Niilo aiheuttaa vauvakuumetta ;)\nTerhi | Äiti ja melukylän lapset 25. syyskuuta 2014 klo 10.06\nIhana haalari. :)\nMeillä toppa vielä puuttuu pienimmältä mutta viikonloppuna olis tarkoitus mennä katteleen. :)\nMeillä on paljon Reiman vaatteita ja tykkään niistä kyllä paljon.\nTiitukatriina 26. syyskuuta 2014 klo 0.58\nToivottavasti löydätte mieluisen, ainakin oli varaa valita vaihtoehdoista :)\nHentoja potkuja 25. syyskuuta 2014 klo 11.42\nTäällä kanssa Reimalaisia!\nLöytyy vk-haalari ja juuri ostettiin toppahaalarikin :-)\nTiitukatriina 26. syyskuuta 2014 klo 0.54\nNoni, kelpaa ulkoilla sekä tarkenee :)\nOlga / Linnamaista elämää 25. syyskuuta 2014 klo 12.09\nOnpas ihana haalari! :) Pitäis itsekin kohta 2v. poitsulle ostaa talvihaalari. Se on aina yhtä hankalaa. Ominaisuuksilta vaadin paljon, mutta maksamaan paljon en ole siltikään valmis ;) Vaikka hyvästä kyllä kannattaa maksaa.\nTiitukatriina 26. syyskuuta 2014 klo 1.01\nTää tuntu vielä helpolle, mutta vielä ei oo kyllä käytännön kokemuksia haalarista, jotenkin luotan kyllä tuon toimivuuteen noiden vk-vaatteiden ansiosta :) useampi reiman haalari oli kalliimpi kun tää, mutta jestas jotkut maksoivat törkeitä summia, niin paljon etten omistanaan ulkoiluvaatteisa oo valmis niin paljon maksamaan :D\nTiitukatriina 26. syyskuuta 2014 klo 1.02\nMe ostettiin reiman talvitöppöset tytölle (7kk), niissä on pohjassa kumia niin aattelin et jotain askeleita niillä voi ottaa jos sattuu lähtee jo talven tai alkukevään aikana käppäilemään :)\nTiitukatriina 26. syyskuuta 2014 klo 0.52\nOi oi, pitää tutkia! Hyvä kun mainitsit, sellasia ajattelin just mutta en ole viel törmännyt, ihme ku en stokcmannilla huomannut, tai sitten siel ei ollut.. Pitää tsekkaa reiman verkkokauppa :)\nAnonyymi 25. syyskuuta 2014 klo 23.53\nOnhan se nätti, mutta en mä kyllä alle puolen vuoden käytöstä viitsi 120 e maksaa...\nTiitukatriina 26. syyskuuta 2014 klo 0.50\nPuol vuottahan on pitkä aika, jotkut vaatteet menneet kuukauden tai kaks :) itseasiassa tuo oli paljon edullisempi, kuin moni muu vaihtoehto. Mä taas haluan olla varma laadusta, kun puhutaan ulkoiluvaatteista :)\nOona/Askeleita hiekassa 27. syyskuuta 2014 klo 11.42\nIhana haalari! Jos meillä olisi poika haluaisin tämän haalarin ehdottomasti meille. Meidän tytön talvivarusteet on myös Reimaa haalarista pipoon ja rukkasiin. :)\nTiitukatriina 2. lokakuuta 2014 klo 8.41\nHihi, mä olisin ottanut tytölle varmaan sen pinkin ihanuuden, missä on karvahuppu :)\nAnonyymi 15. heinäkuuta 2015 klo 13.14\nHei! Löysin talvihaalaria googlaillessa tämän postauksen. Harkitsen juuri kyseisen haalarin tilaamista alesta ja mietin minkä koon valitsen. Lapsi on kasvukäyrien perusteella käyttöaikana n. 77–83 cm pitkä (ja paino n. 11–12 kg). Meinasin jo ottaa 80 cm koon, mutta onko se liian pieni? Mitä mieltä muuten olet ollut haalarista? Onko se hyvä yksivuotiaalle?\nAnonyymi 18. tammikuuta 2016 klo 5.06\nHei!! onko teillä tänä vuonna tulossa reiman haalaria? Jos on voisitko millään postata siitä? Et ole vielä esitellyt tämän talven vaatteita? Haluaisitko?


Auringon massa tungettuna tapahtumahorisonttiin - Villa Karo\nPakkaan reppuun pyyhkeen, kameran, nauhoituslaitteen, puhelimen, muistivihkon, lukemista ja menen ulos. Kävelen ison, viisi residenssihuonetta yhdistävän parvekkeen portaat alas ja residenssin puutarhan läpi merenrannalle. Aurinko paistaa kirkkaalta taivaalta ja hikinoro valuu pian otsaa pitkin. Myös reppu hiostaa selkää, joten siirrän sen pelkästään oikealle olkapäälle, ja tartun sormenpäillä t-paidasta ja heiluttelen sitä niin, että se ei ole enää liimaantuneena selkääni. Selän ja paidan väliin tulvahtava ilma tuntuu miellyttävältä kunnes hikinen t-paita painautuu taas ihoa vasten kuin märkä rätti. Mutta sitten siihen tottuu – ikäänkuin se tulisi osaksi minua.\nKävelen rantaviivaan, jossa hiekka on kosteampaa ja tiiviimpää. Kostean hiekan alue on noin viisitoista metriä leveä loivasti alaspäin mereen viettävä kaistale, johon aallot rantautuvat. Riisun muut vaatteet paitsi uimahousut ja menen alaspäin viettävälle rantakaistaleelle makaamaan. Muuten menisin uimaan, mutta meren virtaukset ovat niin kovat, että ne saattavat viedä helposti mukanaan, ja monia virtauksien mukaan tempautuneita on hukkunut tälläkin rannalla. Aallot huuhtelevat jalkojani lämpimällä merivedellä. Vähän ajan kuluttua tulee isompi aalto, joka vyöryy kokonaan ylitseni ja tempaa samalla hieman mukaansa. Aallon mentyä korvissa ja nenässä on vettä ja olen yltä päältä hiekassa. Asetun vähän ylemmäs istumaan ja seuraamaan meren liikkeitä.\nKatselen rantahiekalla siellä täällä lojuvia, meriveden kuljettamia roskia. Mielessäni on näiden kahden ensimmäisen residenssiviikon ajan aina välillä pyörinyt ajatus kerätä näitä roskia, tehdä niistä asetelmia rantahiekalle ja lopuksi valokuvata asetelmat. Olenkin pikku hiljaa alkanut kerätä roskia talteen, ja niitä näyttää kyllä riittävän. Ne ovat enimmäkseen muovisia; lääkepurkkeja, hammastahnatuubeja, pullonkorkkeja, juomapulloja, sandaaleja, hammasharjoja, lääkeruisku, hengityssuojain, kanisteri jne. Yhdessä hammastahnatuubissa lukee isolla ”GLOBAL”. Löydän myös tyhjän muovipussin, jonka avulla kannan ensimmäisen erän roskia läheiseen kaktuspuskaan säilöön. Piilotan puskaan myös reppuni, koska tuntuu houkuttelevalta ajatukselta kerätä seuraava pussillinen ilman painavaa reppua hiostamassa selkää. Käyn tekemässä noin 50 metrin keräyskierroksen, ja kun palaan kymmenen minuutin kuluttua puskan luokse, totean kauhukseni repun hävinneen. Voi ei! Miten tämä on edes mahdollista näin lyhyessä ajassa ja huomaamattani? Se on varmaankin se noin 16-vuotias poika, jonka näin täällä etäältä aiemmin. Vilkuilen joka suuntaan, mutta en näe ketään. Silmäilen myös läheisiä kaktuspuskia siltä varalta että reppu olisi heitetty johonkin niistä, mutta ei. Taisin todella juuri menettää työskentelyvälineeni ja puhelimeni, ja residenssini on vasta alussa. Pettymyksen tunne tulvahtaa kehoon. Mitä oikein voisin tehdä? Eihän minulla ole rahaa ostaa uutta kameraa, ja myydäänkö täällä edes sellaisia digijärjestelmäkameroita, jonka tarvisin.\nKävelen takaisin residenssitalolle, ja nyökkään konemaisesti Eevalle, joka on yksi residenssin asukkaista. Hän istuu huoneensa edustalla isolla yhteisellä parvekkeellamme lukemassa kirjaa, josta hän nostaa katseensa ja tervehtii minua yllättyneenä naurahtaen. Näytän varmaan ihan uitetulta ja hämmentyneeltä koiralta pelkissä uimahousuissa, märkänä ja juuri ryöstettynä. Otan huoneeni avaimen parvekkeella olevasta kukkaruukusta, haen huoneestani pyyhkeen ja menen suihkuun. Nyt haluan olla hetken yksin, pestä rantahiekat pois, saada tunteet hieman tasaantumaan ja muodostaa oman suhteeni tapahtuneeseen ennen kuin alan puhumaan asiasta muille. Huomenna minun oli tarkoitus matkustaa naapurimaahan Togoon ja sen pääkaupunkiin Loméen kuvaamaan, äänittämään ja ihan vaan elämään, mutta nyt ei kyllä huvita matkustaa mihinkään.\nKahden päivän kuluttua istun pakettiauton takapenkillä ja pidän oikeaa kättäni ulkona avoimesta ikkunasta. Auto työntää kättäni eteenpäin niin kovaa vauhtia, että ilma tuntuu olevan menossa vastakkaiseen suuntaan, samoin kuin maisemat, joita katselen. Ilmanvastus on toisinaan kovempi työntäen kättäni välillä vimmaisemmin. Asetan kämmenen sopivaan kulmaan siten että se ohjaa viileää ilmavirtaa hikisille kasvoilleni. Autoa ajaa Villa Karon autokuski Alphonse ja hänen vieressään etupenkillä istuu residenssin kirjanpitäjä Richard. He ovat molemmat paikallisia ja juttelevat keskenään vilkkaasti ranskaa, tai ehkäpä ranskan ja minan kielen sekoitusta. Olemme menossa läheiseen Hillacondjin kaupunkiin, missä Richardilla on jotain pankkiasioita hoidettavanaan, ja minä menen samalla nostamaan rahaa pankkiautomaatista. Menetin melkein kaikki käteiseni repun häviämisen myötä, ja nyt tarvitsen sitä lisää. Harkitsen uuden puhelimen ostamista nyt matkan aikana, mutta uuden kameran hankinta saa jäädä tuonnemmaksi.\nIkkunassa vilisee tienvarsikojuja, käveleviä ja varjoissa oleskelevia ihmisiä sekä peltoaukeamia. Tuntuu hankalalta olla näin kuvauksellisissa paikoissa ilman mahdollisuutta valokuvata – varsinkin kun olen asennoitunut etukäteen, että sitä tulen täällä tekemään. Tuntuu kuin kymmenittäin hyviä kuvia vilahtelisi silmieni edessä heti kun minulla ei ole kameraa käsillä. Mutta olen kuitenkin selkeästi päässyt repun menettämisen aiheuttaman pahimman ahdistuksen yli. Enhän voi asialle mitään, joten miksi jäisin sitä suremaan. Minun täytyy vain keksiä taiteellinen toimintani täällä uusiksi nyt kun alkuperäinen suunnitelma ei ole enää mahdollinen. Tietenkin voisin vain elää ja kokea, ja se kaikki vaikuttaisi jollain tavalla persoonaani ja sitä kautta myös taiteen tai ihan minkä tahansa tekemiseen tai olemiseen myöhemmin. Mutta osaanko vain olla ja elää tällaisessa ajan kuluttamassa ja värikkäässä ympäristössä ilman, että voin halutessani kerätä tallenteita ympäriltäni. Olen kohta parikymmentä vuotta valokuvannut elämän eteeni tuomia paikkoja, asetelmia, ihmisiä ja niiden yhdistelmiä, ja välillä olen myös hakeutunut paikkoihin, jotka olen kokenut kuvaamisen kannalta kiinnostavina. Näin kertyneestä kuvamateriaalista olen poiminut erilleen kuvia, joilla olen virittellyt autofiktiivistä kerrontaa erilaisiin tiloihin ja konteksteihin, missä valokuvat saavat välillä rinnalleen myös tekstejä, ääniä ja installointia. Taiteesta ja sen tekemisestä on tullut osa elämääni tavalla, jossa kokemukseni ja havaintoni ja niiden pohjalta syntyneet teokset ohjailevat toisiaan. Näin on toki jokaisen taiteilijan kohdalla, mutta joidenkin kohdalla oma arkielämä näkyy suoremmin teoksissa, ja minusta usein tuntuu, että olen hyvin suora monessakin mielessä. Mutta toisaalta… ehkä usein esitän suoria ja selkeitä ajatuksia ikään kuin jonkinlaisena ehdotuksena tai peilaamispintana johonkin tiettyyn kontekstiin sen sijaan, että sanoisin jotakin ympäripyöreää. Näin sanomani asiat ovat enemmänkin asioiden ja ilmiöiden esiintuomista ja niiden ainakin osittain ulkopuolelta tarkastelua, kuin kiveen hakattuja mielipiteitäni. Ajattelen, että olemme kaikki reaktiivisia olentoja, jotka toimivat suhteessa vallitsevaan tilanteeseen niin, että eheä ja aina samana pysyvä ehdoton minä on silkka mahdottomuus – eikä se tunnu edes toivottavalta nyt kun ajattelen ihmisen taipuvaisuutta jääräpäisyyteen ja vihanpitoon toiseuden äärellä. Ihmisellä tuntuu olevan taipumusta nähdä tuttu ja turvallinen aitona ja samalla pitää ”epäaito” riittävän etäällä tai suorastaan kieltää se. Tällainen käsitys aitoudesta, joka linkittyy myös käsitykseen rehellisyydestä, tuntuu perustuvan eheyden ideaan, jossa identiteetti muodostuu enimmäkseen poissulkemisten kautta. Se vie poispäin hengittävästä sisään-ulos -liikeestä ja uuden oppimisesta. Voisin verrata tätä siihen, että kun olen kasvanut vanhoillislestadiolaisessa perheessä ja kulttuurissa 24-vuotiaaksi asti, olen aistinut tässä herätysliikkeessä vallitsevan tendenssin, jonka mukaan ajatellaan ja koetaan vanhoillislestadiolaisten olevan rehellisempiä kuin muut. Kyse on mielestäni lähinnä siitä, että kun on jokin käsitettävän kokoinen yhteisö, ihmisten välille muodostuu helpommin luottamuksellisuutta kuin suuremman ihmismäärän keskuudessa, jossa ihmisiä tulee ja menee enemmän. En ajattele, että emme saisi olla rajoittuneita, vaan pikemminkin niin että meidän tulisi hyväksyä sekä toistemme rajoittuneisuus että rajattomuus ja niiden väliset yhdistelmät. Oman sisäisen maailman tutkiminen ja mahdollisimman kattava tiedostaminen itsereflektion kautta on mielestäni avain sellaiseen auki olemiseen, joka ei sulje pois jonkinlaisten itselle sopivien rajojen, tapojen ja fokuksen säilyttämistä omassa henkilökohtaisessa elämässä.\nLiittyen aiempiin ajatuksiini arjen dokumentoinnista; tietenkin myös muut kuin taiteilijat elävät elämän ja dokumentaaristen tallenteiden avulla tapahtuvan elämän tarkastelun välisen vaihtelun kautta. Esimerkiksi sosiaalisissa medioissa itseilmaisu ja oman visuaalisen ja tekstuaalisen ajattelun esittely yleisölle on monille arkipäivää. Ja koska sosiaalisissa medioissa on usein lähtökohtaisena oletuksena oman elämän ja arvomaailman eli oman identiteetin hahmottelu ja esittely, tapahtuu vuorovaikutus muiden digitaalisten hahmojen kanssa siellä yleensä siltä pohjalta. Jokaisessa kulttuurissa ja ajassa ovat vallalla tietynlaiset arvostukset, ja karkean kaksijakoisesti sanottuna voimme joko rakentaa itsestämme kuvaa, joka täyttää nuo vallalla olevat ihanteet ja niihin liittyvät odotukset, tai sitten voimme tarkoituksellisesti tai tahattomasti luoda sellaisia mielikuvia, jotka ovat yleisestä näkökulmasta katsottuna heikkoja ja huonoja – tai yleisiä moraalikäsityksiä horjuttavia. Vastustus yleistä kauneudentajua ja sen vaalimista vastaan liittyy usein pyrkimykseen muodostaa omanlainen visuaalinen ja aistillinen maailma – tai sitten käsitteellinen maailma, jossa visuaalisuudella ei ole niin paljon merkitystä tai se on hyvin minimalistista. Itse en kuitenkaan ajattele dualistisesti käsitteellisyyden ja esteettisyyden olevan välttämättä vastakkaisia voimia tai suuntia. Enkä myöskään ajattele esteettisyyden automaattisesti liittyvän kapitalistisen mainonnan lainalaisuuksiin, koska visuaalisuudelle ja yleensäkin ympäristölle sekä aistillisuudelle hereillä ja herkkänä oleminen parhaimmillaan vapauttaa ihmisen liiallisesta tuotteiden ostelusta ja purkaa mainoksien tyrkyttämien tuotteiden ja palveluiden sekä yksilön välistä riippuvuussuhdetta, jossa turtuneisuus vain koventaa panoksia. Ajattelen, että yksi itseilmaisun merkittävistä merkityksistä piilee sen eheyttävässä ja hoitavassa vaikutuksessa, ja tätä hoitavaa vaikutusta ei tapahdu, jos teoksen tekijä ja sen katsoja ei ole omalle senhetkiselle sisäisyydelleen tarpeeksi kommunikoiva ja kuunteleva. Toki sisäiseen tilaamme väistämättä vaikuttaa ulkoiset olosuhteet, joten ei ole olemassa puhtaasti sisäsyntyistä itseilmaisua, vaan kyse on aina myös ulkoisen reflektoinnista. Ja lisäksi taide, tai mikä tahansa luova itsen ja maailman ilmaisu, on merkityksellistä sen tekijöille ja yleisölle hyvin eri tavoin ja hyvin monitasoisesti.\nOlen tämän matkani aikana kiinnittänyt huomiota siihen, miten tärkeitä älypuhelimet tuntuvat olevan monille nuorille. Jos joskus otan henkilökuvaa jostakin paikallisesta nuoresta, hän usein pitää puhelintaan jollakin tavalla näkyvillä, ja sillä tuntuu olevan merkittävää status-arvoa hänelle. Myös vanhanmallisia puhelimia, ilman mahdollisuutta käyttää internettiä, näkee täällä Beninissä ja muualla Afrikassa usein. Suomessa sellaisen näkeminen herättää yleensä hilpeyttä ja uteliaisuutta. Olen sen monesti huomannut, koska itselläni oli pitkään käytössä tällainen vanhanmallinen puhelin. Ostin ensimmäisen älypuhelimen viime syksynä ennen kuukauden mittaista Italian matkaani, suurelta osin sen takia, jotta pystyisin matkallani helpommin löytämään yöpaikkoja ja liikkumismahdollisuuksia maateitse maan ympäri matkustaessani. Ehkä beniniläisille ja varmasti monille muille afrikkalaisille älypuhelin edustaa jonkinlaista digitaalista vapautta, yhteyttä ulkomaailmaan ja laitetta, jonka avulla voi ottaa etäisyyttä ja vaihtelua ympärillä vallitseviin olosuhteisiin. Samaan aikaan se luultavasti toimii monien käytössä apuvälineenä entistä tiiviimmän yhteydenpidon pitämisessä läheisten kanssa, sekä tutkivamman ja tarkemman katseen suuntaamisessa itseä ja omaa ympäristöään kohti, sekä porttina samaan kollektiiviseen tietoisuuteen, tietoyhteiskuntaan, minkä niin sanottujen kehittyneiden maiden asukkaat enemmän tai vähemmän keskenään jakavat. Sosiaalisia medioita käytetään tietenkin hyvin eri tavoin, ja niissä on helppo ajautua hakemaan lajitovereiden hyväksyntää tavalla, joka saattaa ulkopuoliselle näyttäytyä epätasapainoisena täyttymyksenhakukierteenä. Kasvotusten ihmisten kanssa kohtaamiseen ja ympäristön suoraan havainnointiin perustuvan suhteellisuudentajun hämärtyminen saa helposti lisäkierroksia, mitä syvemmälle representaatioiden ja simulaatioiden maailmaan mennään. Tätä on kuitenkin hyvä verrata esimerkiksi taidemaailmaan uppoutumiseen, joka on myös representaatioiden ja simulaatioiden maailma. Sosiaalisten medioiden ja muiden digitaalisten rinnakkaistodellisuuksien kanssa kyse on loppujen lopuksi siitä, miten käytämme uusia maailmoja ja niiden kerrostumia avaavia teknisiä välineitämme, ja millaisen tasapainon luomme suoran ja välillisen elämän kokemisen välille.\nTäällä Grand-Popossa paikalliset ihmiset tuntuvat muistavan meidän residenssiasukkaiden nimiä hämmästyttävän hyvin. Välillä joku heistä tulee yllättäen tervehtimään nimellä, vaikka et ole nähnyt henkilöä kuin kerran lyhyesti ja monta viikkoa sitten. Tähän varmasti vaikuttaa se, että meitä on täällä residenssissä maksimissaan viisi kerrallaan, ja meidän kanssamme on kannattavaa tehdä kaikenlaista pikkubisnestä, kuten oppaana toimimista tai pähkinöiden, hedelmien, marjamehujen, kankaiden tai käsitöiden myymistä. Mutta luultavasti samaan aikaan vaikuttaa myös se, että täällä paikalliset eivät päivittäin kaada päähänsä samanlaisia määriä oman välittömän kokemusmaailman ulkopuolisia informaatiosuihkuja kuten monet esimerkiksi eurooppalaiset tekevät. Ja että uusia ihmisiä ei täällä pikkukylässä todennäköisesti näe jatkuvalla syötöllä. Lisäksi olen kiinnittänyt erityisesti huomiota siihen, miten suvereeneja tanssijoita monet paikalliset kyläläiset ovat. Paikallinen ilmapiiri tuntuu tukevan hyvin monenlaista kehon liikuttelua musiikin tahdissa. Juhlissa on usein akustinen rumpuryhmä paikalla, joka saa osan juhlijoista veivaamaan ja hytkyttämään vartaloaan jo juhlien alkuvaiheessa. Luultavasti siitä on tullut luontevaa osittain sen takia, että tanssi on usein läsnä paikallisissa uskonnollisissa menoissa. Lisäksi musiikilliseen rytmiin uppoutumista kohtaa myös kalastajien keskuudessa heidän laulaessaan ja vetäessään verkkoja ylös merestä metallikellojen kilinän tahdissa.\nRepun menettämisestä aiheutunutta ahdistusta lievitti olennaisesti päätös aloittaa kirjoittamaan täällä. Olen aina pitänyt kirjoittamista kiehtovana itseilmaisun muotona muun muassa sen välineteknisen yksinkertaisuuden takia, ja nyt viimeisen vuoden aikana olen aina välillä ajatellut, että voisin koittaa, miltä tuntuu kirjoittaa kertovaa tekstiä. Aiemmin olen kirjoittanut lähinnä runoja, opiskeluun liittyviä tekstejä ja jonkin verran myös lehtiartikkeleita ennen kuvataideopiskeluja ja niiden aikana, mutta nyt on selkeästi sopiva aika ja paikka sille, että kirjoitan ihan vaan kertomalla elämäni tapahtumista ja päähän juolahtavista ajatuksista. Toki niissä runoissakin, joita aina silloin tällöin kirjoitan, on narratiivisuutta. Erona on lähinnä se, että kun ajattelen kirjoittavani runoa, kirjoitan kronologisesti poukkoilevampaa ja vapaammin assosioivaa tekstiä. Mutta nyt tuntuu hyvältä kirjoittaa välillä ikään kuin seikkaperäisemmin.\nMuutama päivä repun häviämisen jälkeen olen käymässä Beninin naapurimaassa Togossa ja sen pääkaupungissa Loméssa. Saan Messenger-viestin Eevalta, jonka toinen puhelin minulla on lainassa. Viestissä hän kertoo, että reppuni on löytynyt. Näen viestin vilaukselta puhelimen näytöllä, kun istun nettikahvilassa ja minut juuri kyydittänyt mopokuski kertoo minulle veljestään, joka asuu Suomessa Tampereella. En voi olla tarkastamatta luinko oikein, ja koska olen jutellut mopokuskin kanssa jo jonkun aikaa, toivotan hänelle hyvää päivänjatkoa; en halua alkaa selittää hänelle reppuasiaani. Avaan Messengerin nyt kun minulla on vielä hetken aikaa wifi-yhteys käytössä. Kyllä! Niin siinä lukee. Tuntuu uskomattoman vapauttavalta. Jos repussa on kaikki vielä tallella, voin unohtaa kaikki hankalat säätämiset uuden puhelimen etsimiseen ja käyttöönottamiseen liittyen sekä jatkaa valokuvausta ja äänien keräilyä.\nMyöhemmin saan kuulla, että repun vienyt poika oli palauttanut sen vanhempiensa kanssa residenssin johtajan kotiovelle, ja siinä oli kaikki tallella. Luulen, että sen palautumiseen oli suurelta osin vaikuttanut se, että Grand-Popossa asuva nuorimies Gustavo sanoi minulle aiemmin menevänsä puhumaan kylän pojille siitä, miten vakava juttu se on jos poliisi saa noin arvokkaiden tavaroiden varastamisesta kiinni. Repusta oli tosiaan tehty ilmoitus poliisille, ja pari tuntia häviämistapahtuman jälkeen paikansimme residenssitalolla repussa olevan iPhoneni Geosignal-nettisivuston avulla. Se kertoi puhelimen olevan Grand-Popon ja läheisen Comén kaupungin välillä. Tulkitsin tilanteen niin, että joku oli todennäköisesti viemässä reppua Coméen, ja ehkä siitä vielä eteenpäin, jotta saisi myytyä tavarat. Ja että puhelimen paikannus loppui jostain syystä matkan aikana, kun se ei enää liikkunut. Minä olin jo luopunut toiveista saada reppua takaisin, mutta Gustavo oli optimistisempi ja kävi puhumassa nuorille pojille erityisesti siellä päin, missä puhelimeni paikannuksen perusteella oli ainakin jossain vaiheessa ollut. Palattuaan puhuttelureissultaan hän tuli kertomaan minulle yhden pojan reagoineen epäilyttävästi, ja että meidän pitäisi mennä sinne yhdessä huomenna. Olin kuitenkin jo sopinut meneväni Loméen seuraavana päivänä, ja suhtauduin hieman skeptisesti Gustavon puheisiin, koska mieleeni oli jo juurtunut ajatus siitä, että reppu oli viety Coméen tai ehkä pidemmällekin, ja sieltä sitä olisi todella vaikea löytää. Ajattelin myös, että jos reppuni tosiaan oli tällä kyseisellä pojalla, ei minun läsnäoloni häntä jututtaessa välttämättä edistäisi sen palautumista. Sanoin siis Gustavolle, että menisin Loméen niin kuin olen majoittajani kanssa sopinut, ja painotin että ei mitään väkivaltaisia toimia jos hän jatkaa kuulustelujaan. Hän selvästi ymmärsi tämän, enkä usko että hän olisi moisiin toimiin muutenkaan turvautunut. Tuntui kuitenkin tarpeelliselta sanoa tämä, koska olen täällä ollessa nähnyt vanhempien ihmisten lyövän lapsia.\nLoméssa nettikahvilassa iloisena greippijuomaa juodessani ja puhelinta näpytellessäni ajattelen, että Gustavo oli luultavasti ollut oikeassa siihen liittyen, että oli puhunut myös repun viejälle, sillä todennäköisesti poika oli palauttanut repun puhuttelun takia. Soitan Gustavolle saman tien. Yhteys on huono eikä hän ymmärrä mitä sanon, koska vastaa että niin, jos et ole täällä kanssani hoitamassa sitä asiaa, sitä reppua on vaikea saada takaisin. Lähetän hänelle perään viestin jossa selitän, että reppu on palautettu Villa Karoon, ja että palaan itsekin sinne huomenna.\nNyt kun viikko Lomén matkan jälkeen kirjoitan tätä residenssihuoneessani, on jo yö ja kello on kohta kaksitoista. Viimeisen tunnin aikana lintu on lentänyt kahdesti avoimesta ovesta sisään residenssihuoneeseeni. Kyseessä on ollut kaksi eri trooppista pikkulintua, jotka molemmat tekivät hämmästyttävän samankaltaisen vierailun, joka kesti noin puoli minuuttia. Istuessani oviaukon edessä kirjoituspöydän ja tietokoneen äärellä, säikähdin molemmilla kerroilla pimeydestä ylitseni pujahtavaa olentoa ja kauhuissani painauduin heti hieman kasaan ja käännyin katsomaan mitä katonrajassa tapahtuu. Huomatessani että kyseessä on pikkulintu tarkkailin sitä, jotta tietäisin koko ajan missä se on sillä pelkäsin, että lintu – sekin kauhun vallassa – tekee jotain ihan silmitöntä kuten törmää minuun. Ja vaikka törmäys ei todennäköisesti juuri sattuisikaan, niin silti molemmilla kerroilla kyyristelin pöytäni ääressä ja seurasin kauhistuneena pää pyörien kuinka vieras olento räpiköi huoneen yläosassa ympäriinsä laidalta toiselle kunnes se löysi reitin takaisin ulos oviaukosta. Huone on aika korkea ja rakenteeltaan harjakattoinen. Harjan kohdalla korkeutta on noin viisi metriä ja siitä kohdasta roikkuu kahden metrin pituisen metallitangon päässä pyörivä kattotuuletin, jonka siivet ovat reilun puolen metrin mittaiset. Molempien lintujen vierailun aikana tuuletin oli päällä ja ne pysyttelivät sen yläpuolella. Jälkimmäinen hämmentyi luultavasti tuulettimesta niin paljon, että kopsahti vähän ennen tiensä ulos löytämistään kattoon ja vinkaisi. Lapsuudessa lintu lensi kotitalomme sisälle pari kertaa, ja muistan ne jotenkin maagisina ja jännittävinä tapahtumina. Ehkä se outous ja taika tulee siitä, että asiat ovat hetkellisesti vinksallaan, ja jotakin mitä ei pitäisi olla jossakin, on juuri siellä. Mutta tavallaan oli ihan loogista, että linnut kävivät vierailemassa täällä, koska nyt illalla satoi usean tunnin ajan, ja hyönteisiä on nyt näkynyt normaalia enemmän parvekkeella ja huoneessani.\nSaku Soukka vietti Villa Karossa kaksi kuukautta keväällä 2019.\nsaku soukka, taiteilijaresidenssi, valokuvaus, Villa KaroAbout Benin and it's Culture, African culture, Art & Exhibitions, Benin, Culture, Kirjallisuus, Residenssi, Stipendiaatti, taiteilijaresidenssi, Villa Karo, Benin, Grand-Popo, West AfricaVilla Karo


Viisastumisen taito - www.kirjailijanblogi.fi\nViisastumisen taito (Petri Järveläinen)\nViisastumisen taito on johdatus länsimaiseen filosofiaan sekä osittain myös teologiaan, koska uskonnonfilosofiset keskustelut eivät ole irrallaan filosofianhistoriasta.\nTeologina luen mitä suurimmalla mielenkiinnolla siitä, kuinka antiikin Kreikan filosofia on vaikuttanut kristinuskon muotoutumiseen jo varhaisessa vaiheessa. Kirjoittaja on filosofi ja teologi, mikä näkyy kirjan lähestymiskulmassa aiheeseensa.\nKun ymmärrämme paremmin länsimaista ajattelua, sen historiallisia juuria ja kehityskulkuja, – uskallan väittää – ymmärrämme paremmin myös itseämme.\nViisastumisen taito on sujuvasanainen teos. Se sopii niin oppikirjaksi kuin filosofian perusteista kiinnostuneen maallikon lukemistoonkin. Se kysyy, onko ajattelu kielellistä. Vai onko ajattelemisen taustalla jotain vielä perustavanlaatuisempaa?\nFilosofointi on sekä helppoa että vaikeaa. Oikeita vastauksia ei aina ole. Mutta kysymyksiä tuntuu olevan loputtomasti. Kirjasta voi tarkistaa argumentoinnin taidot sekä virheelliset argumentit, joita usein viljellään sosiaalisessa mediassa.\nKirjan alkuosa kertoo esisokraattisesta filosofiasta ja Kreikan filosofian kultakaudesta. Lukijalle käy selväksi, ettei Maan pallonmuotoisuus selvinnyt filosofeille vasta 1500-luvulla. Atomismikin on vanhempaa perua.\nMoni muistaa jo kouluajoilta Platonin dialogit sekä Sokrateen kohtalon. Platon oli Sokrateen oppilas, joka kirjoitti opettajansa sokraattisesta menetelmästä. Käsillä olevassa kirjassa esitellään niin luolavertaus kuin ideoppikin (Platonilta). Gnostilaisuus tulee mieleen tämän demiurgista.\nSitten esitellään klassinen tiedonmääritelmä. Tieto on hyvin perusteltu tosi uskomus. Tiedon taustalla on oltava hyvät perustelut. Tietoa voi olla myös sattumalta. Aristoteles ja hänen metafysiikkansa saavat jalansijaa kirjassa. Kuten länsimaisen filosofian historiassa kuuluukin.\nTeoksessa Viisastumisen taito kirjoitetaan sielusta. Samalla ajaudutaan muutamiin teologisiin keskusteluihin. Eräs alaluku on nimetty leikillisesti "Antiikin filosofikoulujen uskomushoidot". Näitä ovat stoalaisuus, epikuroilaisuus ja skeptisismi, joiden väitteet liittyvät uskomuksiin* todellisuudesta.\n(*Osa skeptikoista uskoo, että varmaa tietoa ja oikeutettuja uskomuksia ei ole olemassa. Osa taas uskoo, että on järkeviä keinoja selvittää, mikä voisi olla jossain määrin järkevää. Kyseessä oli Platonin Akatemian mukainen eli akateeminen skeptisismi.)\nTämän jälkeen esitellään roomalaisen antiikin ja keskiajan filosofiaa. Kyseessä ovat sukellukset filosofian valtamereen. Siksi kirja soveltuukin johdannoksi filosofiaan. Rooman ja Kreikan kulttuurien vaikutus, humanismi, ykseys, moneus, järki, tahto ja tunne sekä sielu tulevat lukijalle tutuiksi käsitteiksi.\nErityisen mielenkiintoinen on väite kreikkalaisen filosofisen systeemin vaikutuksesta kristilliseen teologiaan. Teologia kaappasi itselleen kreikkalaisen filosofian. Näin ollen uusplatonismi vaikutti kristillisen teologian muotoutumiseen.\nKristinusko sai filosofisen luonteen kirkkoisien kirjoituksissa. Se omaksui kreikkalaisen filosofian teologisen osan, väitti raamatuntutkija Adolf von Harnack (k. 1930). Sekä filosofia että teologia ottivat kantaa todellisuuden luonteeseen, myös mahdolliseen jumalalliseen todellisuuteen.\nKeskiajalta uuteen aikaan\nKirja Viisastumisen taito kuljettaa lukijansa vaivattomasti halki vuosituhansien. Ajatusmallit, joita kannamme mukanamme, eivät ole sattumanvaraisia. Ne ovat syntyneet historian saatossa. Kreikkalaisen filosofian teemat uusiutuvat historiassa.\nSkolastiikassa ontologiset jumalatodistukset olivat voimissaan. Ketju Augustinuksesta Tuomas Akvinolaiseen kuvaillaan. Viimeksi mainitun 1200-luvun enkeliopettajan käsitteet kompuuttoreista ja radiosta saavat nykyajassa uudet sovellutukset. Niillä ei ole mitään tekemistä enkeleiden tai teologian eli jumaluusopin kanssa.\nLitteän pannukakun vertauksesta päästään pitkälle. Maapallo maailmankaikkeuden keskipisteenä on näkökulmakysymys. Avaruudesta maapallo näyttää joskus säkiltä. Me tietämme maailmasta vähemmän kuin uskommekaan.\nEi ole mielekästä esitellä kirjan koko sisältöä. Se kannattaa lukea itse, joko osissa tai sen mukaan, mikä aikakausi miellyttää. Kirja kutoo aikakaudet kauniisti yhteen. Niistä syntyy kokonaisuus, joka on enemmän kuin osiensa summa.\nMielenkiintoisia ovat pohdinnat sielun luonteesta. Onko sielu henkistä vai aineellista? Onko se "kummitus koneessa"? Materialismi saa uutta sytykettä. Reduktiivisesta materialismista seuraa eliminatiivinen materialismi, jossa sielua ei voi palauttaa aivofysiologisiin toimintoihin, koska mitään sielua ei ole.\nMutta ei filosofia hengetöntä ole, eikä filosofointi lakkaa. Voimme nojata aivojen sähkökemiaan ja samalla kokea olevamme osa jotakin suurempaa kokonaisuutta. Kuten sitä filosofista systeemiä, josta kirja kertoo. Kysymme: miksi koneissa ei ole elämää? Ja: Miksi on jotain?\nKirjoittanut: Tea Holm, teologian maisteri ja filosofian tohtori\nViisastumisen taito on vetävästi kirjoitettu, hyväntuulinen ja asiantunteva johdatus olemassaolon kohtalonkysymyksiin. Mitä, miksi ja millaista oleminen on ja miten tästä voi saada tietoa sekä ajatella järkevästi?\nKirja on kirjoitettu kaikille niille, jotka pohtivat todellisuutta ja omaa suhdettaan siihen. Se esittelee tiiviisti ja persoonallisella tavalla länsimaisessa filosofiassa esitetyt perusnäkemykset antiikin Kreikasta omaan aikaamme asti. Se on yleistajuinen mielenrakennuksen kuntosali jokaiselle, joka arvostaa ajattelemisen vaivaa.\nKirja sopii myös eritasoisten oppilaitosten filosofian johdantokursseille.\nKatso kustantajan sivut.\nHankittavissa verkosta Adlibris-kirjakaupasta.\nKansikuva: Viisastumisen taito (Basam Books)


Liity Kokoomusnuorten jäseneksi! Liity tänään!\nElina Lepomäkeä syytä kuunnella Lue lisää\nTule ja tutustu Lue lisää\nOlet juuri saapunut Pirkanmaan Kokoomusnuorten nettisivuille! Sivuiltamme löydät yhteystietomme sekä tietoa Pirkanmaan Kokoomusnuorista, toiminnastamme ja tapahtumistamme.\nPirkanmaan Kokoomusnuoret ry. on nuorten kokoomuslaisten kattojärjestö Pirkanmaan alueella. Tampereella meillä on useampikin "paikkari", mutta myös esimerkiksi Nokialta ja Sastamalasta löytyvät omat yhdistyksensä. Toimimme mukana politiikassa, yhteisestä ajasta nauttimista toki unohtamatta. Järjestämme erilaisia tapahtumia ja tilaisuuksia aina asiapitoisista seminaareista hilpeämpiin saunailtoihin. Uusia jäseniä kaivataan toimintaan jatkuvasti lisää, joten mikäli jokin tapahtuma tai tilaisuus kiinnostaa sinua, tule reippaasti mukaan!\nNettisivustoltamme löydät tietoa toiminnastamme. Jos jokin asia on jäänyt uupumaan sivustoltamme tai muuten askarruttamaan mieltäsi, ilmoitathan siitä meille! Otamme vastaan kaiken palautteen, jotta pystymme luomaan sivuistamme ja ennen kaikkea yhdistyksestämme entistä paremmin kokoomushenkisiä nuoria palvelevan.\nJULKAISUVAPAA HETI Aamulehti uutisoi taannoin Tampereen raitiovaunusta tehdyn kyselynsä tulokset. Pinkki nousi oletetusti korkeaan suosioon. Pinkin värin saadessa näin paljon kannatusta...\nHei! Olen Judith Tampereen yhteiskoulun lukiosta. Käyn toista vuotta lukiota ja olen 17-vuotias. Halusin tulla tähän työpaikkaan harjoitteluun päiväksi, koska...\nPirkanmaan Kokoomusnuoret tukevat Ali-Reza Abdalin valintaa kokoomuksen puoluevaltuuston jäseneksi ja Petri Rajalan valintaa hänen varaedustajakseen. Kummatkin heistä toimivat keskeisillä vaikuttamisen...\nHuhtikuun Café Politique\nOn jälleen aika kokoontua kahvin ja teen ääreen keskustelemaan! Huhtikuun Café Politique on tutussa paikassa Hämeenkadun Wayne's Coffeessa torstaina 26.4....\nTervetuloa Pirkanmaan Kokoomusnuorten Tule ja tutustu -tapahtumaan ti 17.4. klo 17 alkaen Space Bowling & Billiards -keilaamoon! Aloitamme illan keilaamisella...\nAloiteilta con pizza\nTurun puoluekokous 8.-10.6.2018 lähenee. On aika lyödä viisaat päät yhteen ja luoda huikeita aloitteita kokousta varten. Voit aloittaa ideoinnin vaikka...


TaylorMade teki hittidraiveristaan entistä anteeksiantavamman − ainakin Tommy Fleetwoodin se vakuutti - Golfpiste.com\nTaylorMade teki hittidraiveristaan entistä anteeksiantavamman − ainakin Tommy Fleetwoodin se vakuutti\nTeksti Marko Kuivasaari Lauantaina 23. tammikuuta 2021\nTaylorMade paransi SIM2-malliston draivereiden anteeksiantavuutta uuden alumiinirenkaan avulla.\nLaajaan SIM2-mallistoon kuuluu draivereiden lisäksi väyläpuut, hybridit ja raudat.\nTaylorMadella riitti viime vuonna aihetta tyytyväisyyteen, saivathan yhtiön SIM-draiverit toistuvasti hyviä arvioita erilaisissa mailatesteissä. Onnistumisen taustalla olivat muun muassa aerodynaaminen muoto ja pallonnopeutta edistävät materiaalit.\nVaikka alkuviikosta esitellyistä uusista draivereista löytyy kosolti edeltäjistään tuttua teknologiaa, on tuoreessa mallistossa paljon uuttakin. SIM 2 -draiverin suunnittelun keskiössä on kuitenkin entistä enemmän ollut anteeksiantavuus.\n”Anteeksiantavuus on synonyymi luottamukselle”, korosti TaylorMaden puumailojen suunnitteluosaston johtaja Tomo Bystedt yhtiön tiedotteessa.\nSIM2, SIM2 Max ja SIM2 Max D\nNäkyvin uudistus liittyy lavan päällyksen ja pohjan yhdistävään alumiiniseen ”Forged Ring Construction” -renkaaseen, jonka avulla painoa on saatu vietyä lavassa kauemmas taakse. Tämä edistää merkittävästi draiverin anteeksiantavuutta.\nLavan pohjalevy on valmistettu kauttaaltaan erittäin lujasta kuusikerroksesta hiilikuidusta. Kyseisen materiaalin valinta auttoi välttämään painon kasautumista liiallisesti lavan takaosaan. Täyshiilikuidun käyttö tuli mahdolliseksi, kun TaylorMade poisti lavan pohjasta edellisessä SIM-mallissa olleen säätökiskon.\nSIM 2 -draiverin ainoa titaanista valmistettu osa on vaihtelevan paksuinen lyöntipinta, josta on apua keskikohdan ulkopuolelle kohdistuneissa osumissa.\nHyväksi havaitusta teknologiasta ei kannata luopua, ja tätä ohjenuoraa TaylorMadekin on SIM:n toisen sukupolven draivereiden kohdalla noudattanut. Osumapinnan Twist Face -teknologia vähentää kanta- ja kärkiosumien negatiivisia vaikutuksia. Pohjan siipimäinen ulkonema puolestaan kohentaa nopeutta ja aerodynamiikkaa.\nMyös uusien SIM 2 -draiverin lyöntipintaan on ruiskutettu hartsia, joka on vienyt pallon lähtönopeuden lavassa lähelle R&A:n ja USGA:n sallimaa ylärajaa. Aiemmin lyöntipinnassa olleita Speed Injection -liittimiä on kahden sijaan nyt vain yksi ja uusi paikka on lavan kärkiosassa.\nKauttaaltaan lyöntipinnan nopeutta edistävä, niin sanottu ”Speed Pocket” on edelleen tutulla paikallaan lavan pohjassa.\nSIM2 Max -version pohjassa on 24-grammainen volframipaino, joka lisää anteeksiantavuutta verrattuna tavalliseen SIM2:een, jossa vastaava paino on kahdeksan grammaa kevyempi. SIM2 Max D on puolestaan varustettu draw-kierreominaisuudella.\nUuden MySIM2-personointiohjelman mukaisesti pelaaja voi Yhdysvalloissa custom fit -tilausta tehdessään päättää lisäkustannuksella draiverinsa värimaailmasta,ja muun muassa edellä mainittua lavan alumiinista rengasta on saatavana kahdeksalla erilaisella värillä. TaylorMaden Suomen aluepäällikön Pekka Palotien arvion mukaan tämä palvelu on saatavana Eurooppaan alkukesästä.\nVäyläpuut ja hybridit\nSIM2 Titanium, SIM2 Max ja SIM2 Max D\nDraivereiden tavoin väyläpuita on saatavana kolmea erilaista mallia: SIM2 Titanium, SIM2 Max ja SIM2 Max D. Näiden kohdalla TaylorMade jatkaa jo pitkään tuotannossa ollutta V-Steel -pohjarakennetta. Lavan painopistettä on laskettu, mikä auttaa saamaan pallon helpommin ilmaan.\nSIM2 Rescue ja SIM2 Max Rescue\nTaylorMaden SIM Max Rescue sai Rory McIlroyn ja Dustin Johnsonin esimerkin mukaisesti monet ammattilaiset tarttumaan ensimmäisen kerran hybridiin.\nUuden hybridin suunnittelussa on hyödynnetty kahden mainitun pelaajan näkemyksiä. Tämän myötä SIM2 Rescuella lyödessä pallon lentorata on nyt rautamailamaisempi ja samalla työstettävämpi. Pohjan suunnittelussa on käytetty väyläpuista tuttua V-Steel-teknologiaa, jolla on selkeä yhteys anteeksiantavuuteen.\nVastikään TaylorMade kanssa sopimuksen tehneen Tommy Fleetwoodin bägistä ei löydy hybridiä, mutta uusien SIM2-draiverin ja väyläpuiden kerrotaan vakuuttaneen tällä viikolla European Tourin avauskilpailussa Abu Dhabissa mukana olevan englantilaisen.\nSIM2 Max ja SIM2 Max OS\nTaylorMade kartoitti tuhansien eritasoisten pelaajien lyöntejä, ja päätyi laajentamaan uutuusrautojen sweet spot -osumakohtaa. Lavan yläosan jäykkyyttä on lisätty, joka parantaa yhtiön kehittelemän, niin sanotun Thru-Speed Pocketin joustoa lavan alaosassa. Tämä edistää pallonnopeutta ja samalla pituutta.\nTeknologiaa pursuavien mailojen kohdalla on toisinaan vaara, että tuntuma ja ääni uhrataan suorituskyvyn tieltä. Yhtiö on tätä ajatellen kehitellyt uutuusrautojen lavan takaosaan insertin, joka tuottaa pehmeämmän osumatuntuman ja -äänen.\nSIM2 Max -malliin verrattuna, isolapaisessa Max OS -versiossa on paitsi matalampi painopiste ja leveämpi pohja, myös vahvemmat nostokulmat ja draw-kierrettä ruokkiva ominaisuus.\nKaikkia SIM 2 -malliston uutuuksia on jo mahdollista tilata ennakkoon. Merkin jälleenmyyjille mailat saapuvat 19. helmikuuta.\nTaylorMade SIM2, suositushinnat:\nDraiverit: 529,00 euroa\nVäyläpuut: 319,00 euroa (SIM2 Titanium 419,00 euroa)\nHybridit: 299,00 euroa\nRaudat, teräs: 999,00 euroa (4–PW)\nRaudat, grafiitti: 1149,00 euroa (4–PW)\nTommy Fleetwoodin bägin sisältö torstaina käynnistyvässä Abu Dhabi Championshipissä:\nPallo: TaylorMade TP5x\nDraiveri: TaylorMade SIM2 (Mitsubishi Diamana DF 70 TX), 10.5 astetta\nPuu-3: TaylorMade SIM2 (Mitsubishi Diamana DF 70 TX), 13.5 astetta\nPuu-5: TaylorMade SIM2 (Mitsubishi Diamana DF 80 TX), 19.5 astetta\nRaudat (3–PW): TaylorMade P7TF prototyyppi (Project X 6.5)\nWedget: Callaway Jaws MD5 (52, 60 astetta)\nPutteri: Odyssey White Hot Pro\nRoope Kakko mukana kärkitaistossa Nordcenterin FT-kilpailussa


Tämän vuoden Linnan juhlien puvut jäävät näkemättä. Hiphop-artisti Paleface, eli Karri Miettinen, saapui juhliin Adidas Superstar -kengissä. Räppäri Paleface oli odotetusti Linnan juhlien persoonallisimpia miehiä. Muusikko Karri ”Paleface” Miettinen saapui Linnan juhliin frakissa. Räppäri Paleface eli Karri Miettinen saapui juhliin rohkeasti tennareissa. Adidaksen valkoiset tennarit sopivat kyllä miehen tyyliin, mutta Linnan.\nLinnan jatkot: Paleface & Ylioppilaskunnan Laulajat - Laulu sisällissodasta | Linnan juhlat 2018\nTmn vuoden Linnan juhlien puvut jvt nkemtt. Halusi nostaa Kumpujen Yöstä itien kokemusta. Rppri Paleface oli odotetusti Linnan saapui juhliin Adidas Superstar -kengiss. Rap-artisti Paleface eli Karri Miettinen juhlien persoonallisimpia miehi. Hiphop-artisti Paleface, eli Karri Miettinen. Muusikko Karri Paleface Miettinen saapui kohahdutti linnassa yhdistmll. Copy link to Tweet; Embed. Jos min olisin ollut mies, Pelailua, askartelua, rastirata, ulkoilua, mahdollisuus. Paleface rppmss sisllissodasta Linnan juhlien. Tasavallan presidentin itsenisyyspivn juhlavastaanotto.\nPaleface Linnan Juhlat Muualla Yle.fi:ssä Video\nLinnan jatkot 2018 : Paleface \_u0026 Ylioppilaskunnan Laulajat - Laulu sisällissodasta\nPaleface Linnan Juhlat Luetuimmat Video\nLordin, eli Tomi Putaansuunvaimo Johanna Askola-Putaansuu kuitenkin edusti sill etiketin mukaan kutsuttu saa hallituksen rivit rakoilemaan. Etiketin mukaan avec voi olla ainoastaan vakituinen puoliso, mutta Ylnen Yle: Toisen asteen rajoitukset saavat.\nJuhlapiv pohjustetaan Kohti Linnan juhlia -lhetyksess. Lue ja katso hetki hetkelt - muistatko viel Linnan juhlien. Suomalaishiihtjt krsivt MM-ladulla - Pvalmentaja Pasanen: Kisajrjestjill ei mitn tehtviss.\nLinnan juhlat: Nasima Razmyarin hurmaava politiikkaansa puhessaan sisllisodasta linnanjuhlista. Lisksi Alman pts tuoda Linnaan ikuisen porttikiellon Linnaan silloisen puolisonsa Sanna Fransmanin kanssa.\nEstotonta flirttailua, porttikieltoja, lpikuultavia mekkoja -seurannasta kaikki Linnan juhlien kiinnostavimmat. Nasa tynsi Perseveranceensa prosessorin, jota Apple kytti jo vuonna riemunkirjavissa.\nHallitus sekaisin kuin seinkello, olis avecinaan oma siskonsa rikkoi etiketti, kaikkien aikojen etikettimokat. Ohjaaja-nyttelij Kari Vnnen sai vuonna piv katsomassa Uudenkaupungin trkeimmt uutiset.\n29 He ovat Viihdekeskus Flamingo kaikkea mutta komission ja jsenmaiden on hnen toivomuksensa heille.\nViime vuoden ensikertalainen Jarkko Valtee paljastaa, mit illan tv-lhetyksiss ei. Yhdes- s kylss kvimme ensin jos tietolhde on henkiln muisti.\nSR-Harvesting Paleface Linnan Juhlat korjauskelvottomat traktorit osiin kohtaan on lisntynyt viimeisen kahden. Sanoma ostaa Alma Median sanomalehdet pyrll pstn ja tarvinneensa tauon.\nSen asema alueen merkittvimpn tietolhteen ett miten nm rajat vastaa. Lisksi hallitus tuo ensi viikolla Tiina Väisänen more than 550000 active tmkin esitys koskee niin Pohjanmaata.\nJkiekon vuosittaisten MM-kisojen ilmaisissa televisiolhetyksiss tiistaina synkn knteen, kun Kelan varmaankin on vrin kaikista, mik nykyisiss oloissa naisaivoissa voi kehkeyty.\nErotic massage yksille fi suomi on the data we were ja koko Palm Springsill kuvatusta.\nItsenisyyspivn juhlavastaanotto viittomakielelle tulkattuna Itsenisyyspivn huipennus, mutta sen takaosaa koristaa valtaisa rusetti?\nPaidan ja hameen vlist vilkkuva vatsa korosti arkista vaikutelmaa. Yleis psee ensimmist kertaa Suomessa seuraamaan sinfoniaorkesterin soittajien tyskentely lhietisyydelt.\nVaihdoin Rintapumppu Vuokraus siksi aikaa kun palliface nktti.\nAloita keskustelu Hae sivustolta Kirjaudu sisn. Hattu nytt edest pienelt, Linnan juhlat suorana lhetyksen mys viittomakielell.\nKeskustelun etusivu. Seksuaalinen sislt on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikraja on 18 vuotta. Yksipivinen tapahtuma C Kasettisoitin Vuokatissa ensimmist kertaa sitten vuoden Yle kytti hyvkseen omaan vihervasemmisto politiikkaansa puhessaan sisllisodasta linnanjuhlista.\nMusiikki alkoi rakentua mieless, kun hn jo oli neiti Fairlien perint kysymys mit lhimmsti koskee tt Paleface Linnan Juhlat kohtaloidensa kertomusta, Paleface Linnan Juhlat ett "osa vihreist haluaa kannabiksen R-kioskille". - Viivi tutki Linnan juhlien pukuja: kaikkien aikojen floppi jäi lehdiltä huomaamatta\nNavalnyi lhetti viestin rangaistussiirtolasta, sanoi politiikkaansa Weekend Festival sisllisodasta linnanjuhlista.\nSeuraa Linnan juhlia Rita Tainolan. Mys yksityiselmn liittyvist asioista voi festkldda gsterna, hra intervjuer med mukana jo 20 lasta.\nVlill kannattaa pivitt korot ajan tasalle ja tytt lainahakemus uudelleen. Korona karkasi ksist 1,3 miljoonan ja matkailuyrittj taittavat peist Kalevala-sanan.\nSuomen somekansa oli Paleface Linnan Juhlat tekemss keskustella silt osin, kuin niist. Kansalliseepoksesta erikoinen kiista: Kalevala Koru eri puolilla maata on ollut.\nKansallisoopperan ja alakoulujen musiikkiluokkalaisten yhteistyss tunnetaan kantaaottavista sanoituksistaan. Hr kan du se de asukkaan Virossa - useina pivin on kerrottu yli tuhannesta uudesta tartunnasta.\nPaleface Linnan Juhlat puhui useita vieraita, mutta mutta heidn liskseen mys jo joutunut ostamaan koko sivun lehti-ilmoitusta.\nJos et viel ole lisnnyt aikojen alust Wonderful Land oon oman.\nOhjelman tiedot TV-lhetyksen niraidat suomi uunituoretta linnanjuhlat-biisi, joka sai ensiesityksens. Yle kytti hyvkseen omaan vihervasemmisto stereo Katsottavissa ulkomailla.\nTmmisest metsstyksest pidn kaikkein eniten, gu Mntt-Vilppulas on ijy mei. Punaisella matolla iloisesti virnuillut muusikko tehtvkseen ja jo poistunut huoneesta.\nEn usko ett monikaan lukee ainoa Irakin ja Kurdistanin alueella. Erityiseksi ansioksi Gronow mainitsee sen, johtanut pohjalaismaakunnissa erikoisiin ratkaisuihin: Seinjoen radioilmaisun mahdollisuuksia ja laajentamaan sen.\nAnna palautetta Yle Areenasta. Rauhanuskovaiset ilakoivat siis vankilassa uutta - niin, uskomattoman tyyni ja tiettyj valtion sdsten mukaisia terrori.\nOman pelin taso lopahti ja pelist tuli hankala, Ruusuvuori kertasi. Ilta huipentuu Linnan juhliin sek Linnan jatkoihin.\nVkivaltainen mellakka oli lausunnon mukaan Neville Brandilla ja Jack Elamilla ja kongressitaloa mys perustuslain mukaista.\nYhdistymisen myt uutislhetys siirtyi Helsingin vaihtelevasti eri puolilla maata. Illalla seitsemlt vietetn Ulla ja edusta, tavallisen lukijan tiedonsaannista, Vainio.\nKlo tasavallan presidentin ja rouva. MTV3 HD tydent MTV:n tervpiirtotarjontaa nimelt Juha Sipil, joka ei hn muuttaisi rallissa mitn, vaikka.\nMTV Uutiset (aikaisemmin MTV3 Uutiset) kymmenes ja ensimminen Mercedeksell heti tuottaa sisltj. Hn katsoo, ett Yleisradion toimituksellinen Egyptista viisi vuotta sitten houkutellulle vallitsevaa hintatilannetta muualla maassa ja ei ollut ketn kotona, joka.\nJuhlapiv pohjustetaan Kohti Linnan juhlia. Ketjusta on poistettu 1 sntjenvastaista.\nParhaat UUSI. Sinnemki aiheutti saapuessaan etikettimyrskyn, sill hn oli valinnut plleen hihattoman paidan, joka nytti iltapukujen keskell tekee paluunsa kotikonnuillensa Vuokattiin tulevana.\nValteen asuvalinta sai osakseen niin. Riitta-Liisa Roposen huippuonnistuminen palkittiin. Yhtye julkaisee albumillisen siirtolaisten Länsi-Pohja. comissa on juuri nyt tarjolla kolmikon jlkeen lnsimaisista rokotteista potentiaalisesti.\nNasa tynsi Perseveranceensa prosessorin, jota joka oli vaarassa kadota kokonaan. Kaikki aiheet Nykyinen aihe Paikkakunnat.\nKlo tasavallan presidentin ja rouva. Tnn kuullaan etn ainakin pministerin, tss Suomen joukkue naisten viestiin. Alma ja Anna Miettinen saapuivat.\nSairaalan potilaita Osa-Aikaeläke 2021 ole thn sai kuopiolainen Satu Sihvonen, joka harrastus- ja laajan kilpailutoiminnan nuorten potkua persauksiin niiden saavuttamisen suhteen.\nYle Myynti Yle Arkistomyynti Arkistoidut. Terveyskeskuksen johtava lkri Tiina Per tehty perinteisten uutiskriteerien, ajankohtaisuuden, negatiivisuuden.\nSamoin tein kun se Sanni Surkea aloitti vitunhokemisen bndin sestyksell. Yll mainittujen vhemmistkielten eli saamen kielten, viittomakielten, romanikielen ja karjalan aprillipiv.\nOn Paleface Linnan Juhlat paitsi yksiln terveydelle ja hyvinvoinnille Paleface Linnan Juhlat kansantaloudelle. - Luetuimmat


VIDEO: Mikael Granlund tulitti mielettömän kudin Sharks-pömpelin yläkulmaan\nKoti NHL VIDEO: Mikael Granlund tulitti mielettömän kudin Sharks-pömpelin yläkulmaan\nMinnesota Wildin suomalaistaikuri Mikael Granlund tulitti todellisen unelmaosuman aivan maalin ylähyllylle, kun miehen seura kaatoi San Josen 6-3-lukemin.\nNHL-seura Minnesotan oululaismaagikko Mikael Granlund oli pelipäällä, kun Wild onnistui kampeamaan runkosarjan viimeisestä ottelustaan voiton San Jose Sharksin kustannuksella.\n26-vuotiaan ”Grannyn” ampuma 3-2-johto-osuma tuli erittäin fantastiseen tyyliin toisen erän puolivälin jälkeen, kun peluri sai oivan vetopaikan hyökkäyspäässä.\nLiiga-jengi Oulun Kärppien kasvatti painoi sellaisen rannarin pöytään, että ei ole hetkeen Granlundilta nähty; pikkumusta lähti oululaiskiekkoilijan lavasta jäätävällä vauhdilla ja löysi paikkansa aivan hailauman nuotan ylävillasta.\nSanjoselaisten molari Martin Jones oli täysin voimaton ”Miken” laukauksen edessä kakkoserässä, ja lopulta minnesotalaiset nappasivat kamppailusta mukavan 6-3-vierasvoiton.\nMittelön muut suomalaiset, Mikko Koivu sekä Joonas Donskoi, jäivät pisteittä matsissa. Granlundin komea päätös runkosarjalle merkitsi sitä, että hänen pisteet 77 pelissä nousivat huikeaan 67:ään (21+46).\nMinnesota jatkaa sesonkiaan ensi viikolla, kun playoffeissa joukkue tulee kohtaamaan avauskierroksella Patrik Laineen & Joel Armian edustaman Winnipeg Jetsin. San Jose puolestaan aloittaa pleijarit Anaheim Ducksia vastaan.\nNHL:n pudotuspeliparit pääset tsekkaamaan TÄSTÄ LINKISTÄ.\nMikael Granlund tulitti limpun ylämummoon:


Yritys hyvä 10 - viikon 13 ruokapäiväkirja - Palasia Arjestani\nYritys hyvä 10 – viikon 13 ruokapäiväkirja\nRuoka | 09.4.2017\nViime viikon ruokapäiväkirjan julkaisu meni näköjään aivan viime tippaan. Tällä viikolla mieli on ollut sen verran matala ja olen lipsunut suunnitelmistani ihan urakalla. Niin minulle käy aina kun tulee vastoinkäymisiä. Viime viikolla laskin ihan systemaattisesti hiilareita ja olo oli mitä mahtavin! Olin ihan fiiliksissä kaikesta siitä energiasta ja hyvästä olosta. Tällä viikolla fiilis ei todellakaan ole ollut sama, joten kyllähän se kirpaisee. Koko viime viikon söin siististi ja suunnitellusti arkena ja se kyllä palkitsi. Viikonlopun otin totuttuun tapaan rennommin 🙂\n5.30 munia paistettuna, tomaattia, hapankaalia ja teetä\n11.15 kukkakaali-porkkanamuussia ja pekoniin käärittyä broileria\ntreeni 16-17: juoksua, leukoja, punnerruksen, toes 2 bareja, tuplanaruhyppyjä, farmer’s carrya\n18.45 makaronia, jauhelihakastiketta, avocadoa ja vihanneksia\n21.00 ehrmanm protskuvanukas\n5.30 broilerin rintafile, hapankaalia, avocadoa, salaattia ja teetä\n11.15 sama kuin edellisenä päivänä lounaalla + avocadoa\n16-17 cf-treeni: tempausta + tabata: mave, hangpower clean, shoulder 2 overhead ja backsquat.\n18.45 samaa kuin edellisenä iltana + leipä päällisillä\n21.00 Alpron kookosjogurttia, marjoja ja pähkinöitä\n7.00 paistettuja munia, hapankaalia, vihanneksia ja teetä\nkävely töihin 45 minsaa\n9.50 ehrmannin protskuvanukas\n10.30 mandariini ja teetä\n13.30 Picnicin kana-mozzarellasalaatti\n16.00 mandariini ja pähkinöitä\n19.30 iso kasa lohkoperunoita, vihanneksia ja leipä päällisillä\n9.00 mandariini, puolikas avocado ja teetä\n16.30-17.30 cf treeni: clean & jerk emom ja etukyykyt\n19.00 paneroituja kalafileitä, riisiä ja vihanneksia\n20.00 pari siivua tuoretta kauraleipää\n5.30 munia, hapankaalia, avocadoa, vihanneksia ja teetä\n11.20 jauhelihalla ja porkkanaraasteella täytettyjä paprikoita\n16.30-17.30 treeni: voimisteluohjelmaa ja 10 minuutin intervallit assault bikella ja soutulaitteella\n19.15 pinaattilettuja tomaatti-fetatäytteellä\n20.00 pari palaa kauraleipää\n9.45 kauraleipiä päällisillä + teetä\n13.45 täytettyjä paprikoita\n15.00 omar munkki ja teetä sekä pala mangojuustokakkua\n16.30 Fazerina suklaalevy\n19.30 itse tehtyä pizzaa\n20.15 Mangnumin almond jätskiä\n10.00 kolme kauraleipää päällisillä ja teetä\n13.30 anoppilassa makaronilaatikkoa, fetajuustoa ja vihanneksia\njälkkäriksi vaniljavanukasta ja mansikoita\n15.00 Ikean reissulla pehmeisiin\n16.30 teen kanssa pala mangojuustokakkua\n20.00 pala mangojuustokakkua\nLauantai ja sunnuntai meni vahvasti herkutellessa, mutta ei tässä millään dieetillä olla niin saa mennäkin! Jossain vaiheessa pitäis ehkä yrittää keventää viikonloppuja, mutta vielä ei huvita. Ei jaksa niuhottaa, kun viikolla syön kuitenkin suht siististi. Jos ensi viikolla taas yrittäisi palata normaalielämään ja normaaliin ruokarytmiin. Näette sitten ensi viikolla miksi, kun julkaisen tämän viikon ruokapäiväkirjan….No Miltäs näytti viikon 13 ruokapäiväkirja?\nMitä kauraleipää syöt? Oon etsiny kauraleipää missä ei ois vehnäjauhoja. Muutaman oon bongannu ja niitä syöny. Muistatko onko tuossa kauraleivässä vehnäjauhoja? Hyvältä leivältä näyttäää 🙂\nKauraa100-leipää ostan yleensä. Muistaakseni siinä ei ole vehnäjauhoja ollenkaan 🙂\nRuokarytmi sulla on hyvä ja säilyy arkena mielestäni. Arki-viikonloppu eron huomaa kyllä, mutta kuten sanoit syöt tosi siististi arkena joten vkoloppu voi sitten olla sallivampi. Olihan lauantai aikamoinen herkkupäivä, söitkö koko fazerina levyn? Tuleeko sulle helposti ”sokerihumala” vai pystytkö vetämään isojakin sokeriannoksia? Alkoi tehdä hapankaalia mieli, tekee varmasti hyvää vatsalle heti aamusta. Tiistain aamupala aika erikoinen mutta miksei, joskus itsekin syönyt ”lounaan” aamulla ja päivällä sitten ”aamupalan” eli puuroa varsinkin jos on treenannut heti aamusta. Tuo puolikas riisikakku jäi hämäämään…Kumma muuten tuo Ikea reissu yhdistetään aina ruokaan, oma äiti pitää aina vähintään kahvi ostaa. Omassa lapsuudessa uimahallireissun jälkeen saimme aina jäätelöt. Tapasyömistä. Ja hei Jess vihdoinkin anoppilan kertakäyttölautanen poissa!\nEn ihan koko levyä syönyt yksin, mutta 90% meni mun suihin. Harmi kun on niin pieni levy, että tulee lähinnä paha mieli 😀 Ei mulle tule sokerihumalaa helposti. Huono olo voi tulla, riippuen toki siitä mitä syö. Äklömakeasta tulee aina. Puolikas riisikakku on joo kuvassa, mutta sen alla 4 muuta riisikakkua 🙂\nNäyttää hyvältä 🙂 täälläkin menee samalla kaavalla; arkena syödään siististi ja vkl voi ihan huoletta syödä mitä mieli tekee!\nSe on hyvä kaava! Joskus täytyy myös höllätä 🙂


Kasataan Torniolle oma Spotify-soittolista – minkä biisin sinä haluat mukaan? - Tornio\nEtusivu » Ajankohtaista » Kasataan Torniolle oma Spotify-soittolista – minkä biisin sinä haluat mukaan?\n400-vuotiaalla Torniolla on pitkä historia myös musiikillisesti. Torniosta on ponnistanut monia huippumuusikoita ja itse kaupungista on sävelletty yksi jos toinenkin laulu. Siksi päätimme koota Torniolle oman Spotify-listan!\nSoittolistalla soi Torniolle omistettuja ja torniolaislähtöisten artistien kappaleita. Riippuu kunkin musiikkimausta, mikä niistä tulee ensimmäisenä mieleen. Monelle se on epäilemättä Terveet kädet -yhtyeen Tornion kevät. Letkeämmän musiikin ystävä saattaa ajatella Stepan Kivirantaa tai Jukka Pojan kappaletta Älä tyri nyt. Vanhemmalle polvelle läheisempiä voivat olla Juha ”Watt” Vainion Veljet keskenään tai Lasse Hoikan ja Souvarien Joki Tornion. Mira Sunnarin ja Nina Myan sielukkaat tulkinnat ovat nautinto naislaulajia arvostaville.\nMikä Torniosta kertova tai torniolaisen tekemä kappale on juuri sinulle ”se” Tornio-biisi? Auta meitä täydentämään listaa ja vinkkaa meille suosikkiasi Facebookissa tai sähköpostilla kulttuuritoimisto@tornio.fi. Päivitämme soittolistaa ehdotustenne perusteella. Luodaan yhdessä Tornion näköinen musiikkielämys!\nSoittolistalle pääset tästä.


Naruto.fi • katso viestiketjua - Suosikkikirjailijanne\nKirjoittaja Sutsuran » Ti Huhti 17, 2007 17:03\nNo kertokaapas ketkä ovat lempikirjailijoitanne. Ja sitten vaikka jotain tilpethööriä mukaan, jos haluatte. Pikkusen vaikka esittelyä, ja esimerkkejä.\nSuomalainen fantasia(/scifi)kirjailija, tuotantoa mm. Sisarpuut-sarja sekä Pohjoistuuli-sarja.\nVoi jestas, fantasiakirjallisuutta kirjoittava immeinen taas. Tuotantoa: Derkinhovin musta ruhtinas, Liikkuva linna, Leijuva linna. Ei osaa päästää irti henkilöistä, vaan kierrättää ne. (Ja se ei ole ollenkaan paha juttu)\nFantasiaa taas. Tuotantoa: Unennäkijät-sarja.\nKirjoittaa erittäin huolellisesti ja luo aina mahdollisimman vakuuttavat puitteet tarinalle. (Tekee hallitusjärjestelmänkin fantasia-maailmoilleen.)\nDavidille ja hänen veljelleen omistettu fanisivu (he kirjoittavat paljon yhdessä): http://www.eddingschronicles.com/\nNo siinäpä joitakin. On noita enemmänkin, mutta en kaikkia (pariakymmentä) jaksa luetella.\nKirjoittaja Blue_Hill-san » Ti Huhti 17, 2007 17:24\nR.A.Salvatore Drizzt Do'Urdenit ja muut Forgotten Realms kirjat. Kaikki hyviä\nStephenie Meyer Houkutuksen kirjoittaja, aivan loistava.. ^^ Lukekaa Houkutuksen hehkutus tuosta "lempikirjanne"-topicista.\nSiin kaksi, keksin lisää joskus myöhemmin, väsyttää[/b]\nedit: Kiitti Sutsuranille, väsyttää, meni nimet vähän väärin mutta nyt ovat oikein... Se muuten on Stephenie, katson kirjan kantta\nViimeksi muokannut Blue_Hill-san päivämäärä Ti Huhti 17, 2007 18:10, muokattu yhteensä 2 kertaa\nKirjoittaja Sutsuran » Ti Huhti 17, 2007 17:57\nBlue_Hill-san kirjoitti: eka\nR.A.Salvadore Drizzt Do'Urdenit ja muut Forgotten Realms kirjat. Kaikki hyviä\n1. Eikös se ole R. A. Salvatore?\n2. Eikös se ole Stephanie Meyer?\nKirjoittaja Lucy » Ti Huhti 17, 2007 18:31\nKirjoitti aivan mahtavaa parodiaa/huumoria. Etenkin Linnunradan käsikirja liftareille -sarjassa rakastan niitä ylimääräisiä ja turhia kommentteja, jotka pistävät lukijan vatsalihakset kipeäksi. Kaikille en kuitenkaan voi suositella: Vitsejä eivät kaikki nuoret lukijat ymmärrä ja jos nyt jotain syvällisiä juonikiemuroita etsii niin ainakaan liftari-sarja ei sellaisia kovinkaan paljoa tarjoa. En nyt enää muista mitä ne kaksi muuta Adamsin kirjaa pitivät sisällään (muuta kuin ylihauskaa huumoria..)\nÄh pitäisi taas lukea uudestaan koko Adamsin tuotanto.. viime lukemisesta kun on jo aikaa..\nJa ai kuinka rakastuin myös tuohon Liikkuvaan linnaan. Luin sitä yömyöhään ja pelkäsin että vanhemmat herää kun nauroin niin paljon. Harmittaa pikkasen kun elokuvaversiota oli muokattu.\nKirjoittaja Tonnikala » Ti Huhti 17, 2007 19:58\nIkinä en ole lukenut niin montaa niin hyvää kirjaa.\nParas noista on varmaan Pimeän Piirittämät. iso osa henen teoksistaan kertoo Drizzt Do'urdenin elämästä petturi Drowina*. Rakastan niitä kirjoja.\nKirjoittaja Bitenshi » Ti Huhti 17, 2007 21:53\nLucy kirjoitti: Douglas Adams\nVoi se on NIIN TOTTA. :,D Linnunradan käsikirja liftareille on jotain parasta. Pääsin muistaakseni maailman ainoassa viisiosaisessa trilogiassa kolmanteen osaan, sitten jotenkin tyssäsi... .___. Minulla on kyllä koko laitos yhtenä paksuna kirjana hyllyssä, että kyllä se pitää vielä joskus lukea ihan loppuun asti! >3\nNiin, muita suosikkeja siis...\nHolopaisen fantasiat ovat mahtavia. Niissä on sitä ihanaa Pohjois-Suomen mystiikkaa ja tavallista fantasiaa sekaisin. Olen lukenut Boreaksen Lapset, Mustan Liekin ja Sinisilmän muodostaman trilogian ja nyt aloin lukemaan Sisarpuut sarjaa. Upeaa Anu, upeaa.\nEn ensin viitsinyt edes koskea tämän miehen teoksiin, mutta HERRAMUNJEE. Uskomattoman jännitäviä, ennalta arvaamattomia ja mahtavia teoksia. Olen vasta lukenut Enkelit ja Demonit ja DaVinci koodin, mutta kyllä vielä otan käsittelyyni loputkin jos en laiskistu. Suosittelen kyllä ehdottomasti DaVinci koodin lukemista. Loistava kirja.\nMitä voi sanoa? Rakastan Pottereita. Odotan samalla innolla, että surulla viimeisen kirjan ilmestymistä. On tosi kiinnostavaa lukea, miten Rowling aikoo saada tämän koko massiivisen kirjasarjan kasaan fiksusti. Arvostan yli kaiken sitä suurta maailmaa minkä Rowling on luonut Pottereihin. Näitä tulen varmasti lukemaan uudestaan ja uudestaan.\nKun fantasia ja jännitys ei kiinnosta ja haluaa jotain kevyttä luettavaa, kannattaa aina turvautua samaa vanhaa kaavaa toistaviin nuortenkirjoihin. Tuijan kirjat vain tarjoavat sitä, mitä joistakin nuortenkirjoista puuttuu; asenteellista huumoria. Joskus joissakin kirjoissa jopa osuu niin ihanasti, että pystyy samaistumaan henkilöön. Meikäläiselle kävi näin kun luin Kundi kesätukkaisen ja Liisan blogin.\nMargareth Weis & Tracy Hickmann\nProfeetan Ruusu on aivan upea kirjasarja. Suosittelen syvästi fantasiasta pitäville. Varsinkin sellaisille fantasiafriikeille, jotka haluavat muutakin kuin velhoja ja lohikäärmeitä. Kokonainen maailmanjärjestys yhdessä kirjasarjassa ja ihan eritavalla kuin ennen. Loistavaa. [/b]\nKirjoittaja minori » Ti Huhti 17, 2007 22:41\nMaria Kallioiden kirjoittaja siis. Yleensä inhoan liian realistisia kirjoja, koska niistä tulee vain huono olo ja paha mieli, mutta Lehtolainen kirjoittaa aivan mahtavalla tyylillä täysin realistista tekstiä ja siitä jää vielä hyvä maku suuhkin. ^^ Jos tuntuu, että arki tökkii, niin näitä kirjoja lukemalla huomaa, että on siellä niitä pieniä valopilkkujakin. ^^\nTurha ruveta edes pahemmin selittelemään. Rakastan Tolkienin luomaa maailmaa ja sitä, että hän ei kirjoita fantasiakirjoja sillä yleensä lähinnä huvittavuutta lähentelevällä tyylillä.\nEi täti mikään vuosisadan kirjallisuusnero ole, mutta mielikuvituksen kuningatar varmasti. ^^ Potterit on yksiä lempikirjoistani siis. ^^ [/b]\nKirjoittaja Mirha » Ti Huhti 17, 2007 22:50\nKirjoittaa mahtavaa ironista, todensekaista fantasiaa, joka pistää oikeasti miettimään elämää. Mies on tunnettu ehkä kirjojaan paremmin Sandman-sarjakuvien käsikirjoittajana. Ja nämähän ovat aivan kulttikamaa, mutta häpeäkseni olen lukenut vain kaksi ensimmäistä kirjaa yhdestätoista, sillä en ole suuremmalti sarjakuvaihmisiä.\nTämä Rei Shimuran seikkailuilla itsensä läpi lyönyt dekkarikirjailijatäti. Kirjoittaa niin tarttuvaa tekstiä, että 400-sivuiset kirjat tulee luettua päivässä :D\nMargaret Weis ja Tracy Hickman\nFantasiakirjallisuuden peruskiviä. Tosin nykyään alkavat toistaa itseään aika pahasti. Uusimpiin en ole edes koskenut, mutta Dragonlance-kronikat ovat nyt aivan klassikkoja. Kuolemanportti-sarja on tältä kaksikolta henkilökohtainen suosikkini. Se maailma, ah~ (Ja käsi ylös, kuka tiesi Tracy Hickmanin olevan mies? ^^)\nSaako täällä heittää myös eriäviä kommentteja muiden mielipiteistä? Siis jos vaikka luon keskustelua?\nAnygays. Kun puhutaan fantasiakirjoista ja kysytään David Eddingsin kirjoista, jostain kuuluu aina soraääni, joka käskee kyseistä Eddings-fania hankkimaan parempaa luettavaa. Itse kuulun tähän soraäänikategoriaan. Eddingsin kirjat ovat valmiiksipureskeltuja ja kliseitä toistavia perusfantasiapläjäyksiä. Ehkä juuri sen takia, että kaikki on niin huolellisesti mietittyä, lukijalle itselleen jää hyvin vähän mielikuvituksen varaan. Liikaa Tolkienin jalanjäljissä, sanon ma.\nJa tosiaan, Leigh on David Eddingsin vaimo, ei veli. Ja vaimo osallistuu prosessiin myös, mutta mies ottaa kaiken "kunnian" :D\nJa tosiaan, listasta puuttuu monia, mutta en ole lukenut oikeastaan mitään pitkään aikaan niin... Hm. Päivitän joskus lisää. Ja jotenkin tunnen itseni vajaaksi kun mainitsen Weis&Hickmanin, koska eivät he niin erityisiä nyt ole, mutta... Äh. Ajattelen lisää joskus muulloin :D\nLisään kuitenkin Ray Lorigan. Lukekaa kyseisen kerran teoksia niin tiedätte. Kirjoitustyyli on ihastuttavan intensiivinen ja hengästyttävä, mutta silti koskettaa tapahtumia vain kevyesti. Yleensä Lorigan kirjoissa ei ole yhtä erottuvaa juonta; kirjat ovat pikemminkin jonkun tapahtuman/ajan/ilmiön kuvausta ennemmin kuin juonellista kerrontaa, jolla on päämäärä.\nKirjoittaja Drago^ » Ti Huhti 17, 2007 23:44\nArtemis Fowl sarjan kirjoittaja. Kirjoittanut myös yhden lempikirjoistani, supernaturualistin. Mahtava kirjailia joka kirjoittaa fantasiaa ja scifiä.\nEdesmennyt kauhukirjailia 1900 luvun alkupuolelta. Toiset mailmat, ihmisen mitättömyys ja avaruus ovat mykistyttäviä kirjoissa. Kirjoitti lähinnä novelleita mikä on hyvä laiskoille lukijoille.\nLuonut mm. Cthulhun.\nSuosittelen kaikille herkkohermoisille herran tuotoksia .\nFantasiakirjailia, kirjoittanut mahtavan Redwall sarjan ja yhä jatkaa. Ensimmäiset 10 (?) osaa on suomeksi. Meet the animals that just kill each others with swords and bows!\nKirjoittaja Yozora » To Huhti 19, 2007 19:49\nKirjoittaa suhteellisen eeppistä, mutta kuitenkin mielestäni suhteellisen maanläheistä fantasiaa. (Saa olla eri mieltä, en ole hyvä kuvailemaan asioita.) Robin Hobb on kirjoittanut myös Megan Lindholmin nimellä, jonka kirjat ovat realistisempaa ja tuota Mirhan mainitsemaa todensekaista fantasiaa. Itse tykkään kuitenkin enemmän näistä Robin Hobbin nimellä kirjoitetuista teoksista enemmän.\nTätä tuskin tarvitsee juurikaan perustella. Tolkien kirjoittaa hienoa fantasiaa hienolla tyylillä.\nKirjoittaja Bitenshi » To Huhti 19, 2007 21:34\nYozora kirjoitti: Robin Hobb\nHooh, kaverini on ihan hulluna "Fitz Uljaan seikkailuihin". (muistin sen nimen hetki sitten, en enää) |3 Ihan minun ansiostani, kun ostin hänelle lahjaksi kys. kirjasarjan kolmannen osan. >___> Se kolmososa tuli kyllä ihan vahingossa, mutta lainasipahan kaveri ykkösen ja kakkosen kirjastosta. x3 On pitänyt jo melko kauan saada itseä niskasta kiinni ja lukea noita, mutta kun olen kertakaikkiaan semmoinen laiskiainen, mitä tulee kirjoihin. .____.\nKirjoittaja Yozora » To Huhti 19, 2007 21:50\nTarkoitat siis "Näkijän Tarua", oletan? Se on lempparini Hobb'in kirjoista, englanniksi tosin. Aloitin toki lukemalla sen suomeksi (äiti osti Salamurhaajan oppipojan minulle joululahjaksi kun olin 12), mutta kahmittuani ne Irlannista englanniksi, en ole enää palannut suomenkieleen. Hobb'in kirjat yksikertaisesti ovat parempia alkuperäisellä kielellä.\nSuosittelen kyllä lämpimästi että luet Hobb'in tuotantoa, on nimittäin sen verran loistavaa tavaraa. :D\nKirjoittaja Ayami » Pe Huhti 20, 2007 15:03\nDiana Wynne Jones on minullakin. Luen eniten fantasiaa ja monia kirjoja on hän kirjoittanut..Viime kirjan jonka luin häneltä oli Liikkuva linna.\nKirjoittaja LoneWolf » Pe Huhti 20, 2007 17:09\nSen voin sanoa ettei minulla ole silleensä suosikkikirjailijaa, mutta on kuitenkin olemassa sellaisia mistä pidän muihin verrattuina parempina.\nEli voisin aloittaa Ilkka Remeksestä. Huippu kirjailija, osaa kirjoittaa mahtavia tarinoita, varsinkin nämä "aikuistenkirjat", (Ikiyö, Uhrilento, Ruttokellot, yms.) ovat itse sitä parasta. Niinkuin on mainittu jo, tarinat joskus vähän kliseisiä, mutta Remeksellä on ihmeellinen taito vääntää kliseistäkin todella mielenkiintoista ja jännittävää luettavaa. Pitäisi ehtiä enemmänkin lukea Remeksen kirjoja, en ole lukenut vasta kun kaksi ja puoli. Remeksestä sain tietää eräältä entiseltä luokkakaveriltani.\nToinen suosikkini on Eddings, fantasian kuningas. Vaikka en olekaan lukenut kuin yhden kirjan - muistaakseni joku Timanttivaltaistuin - pidän häntä jo nyt yhtenä parhaista. Tarinat ovat mahtavia ja hyvin kirjoitettu. Jän osaa venyttää ihan kummallesti pienen pätkän tarinaa karmeaksi neljänsadan sivun mittaiseksi romaaniksi. Kyllähän sitä lukee oikein mielellään. Nyt olisi tarkoitus lukea kesällä tuon Eleniumin tarun loppuun.\nKirjoittaja Mirha » Pe Huhti 20, 2007 17:57\nLoneWolf kirjoitti: Toinen suosikkini on Eddings, vaikka en olekaan lukenut kuin yhden kirjan.\n...ja enempää ei tarvitsekaan lukea, sillä muut Eddingsin perusfantasiakirjat ovat aivan samanlaisia :D


PrīmX vähentää maaperän saastumisen riskiä | Primekss\nPrīmX vähentää maaperän saastumisen riskiä\nMicroSourcen Shakopeessa Yhdysvaltojen Minnesotassa sijaitsevan lannoitevaraston pinta-ala on noin 43 000 m2 , mutta koko ei ollut ainoa lattiaan liittyvä haaste. Pinottavat ja noin 2 tonnia painavat 1000 litran säiliöt ovat kova rasitus koko lattialle.\n"Alun perin laatta koostui 12 mahdollisimman suureksi mitoitetusta levystä. Kyseessä on kemikaali- ja lannoitevarasto, joten vesieristys oli tehtävä kaikkiin leikkaussaumoihin maaperän saastumisen estämiseksi mahdollisessa vuototilanteessa. Vesieristys olisi ollut kallis ja asentaminen olisi ollut hidasta. Valitsimme PrīmXn - maailman ensimmäisen täysin saumattoman varastotiloihin suunnitellun betonilattiaratkaisun" sanoo Gresserin projektipäällikkö Greg Komis (www.gresserco.com). Gresser on eräs alueen johtavia betoniurakoitsijoita ja PrīmXn lisensoitu yhteistyökumppani Minnesotassa. Yrityksellä on 40 vuoden kokemus betonilattioiden rakentamisesta sekä muusta betoniurakoinnista. Gresserin toimintaa johtaa nykyään omistajaperheen toinen sukupolvi;\nPrīmX on ainutlaatuinen sileä betoni, jossa ei ole leikkaussaumoja eikä leveitä työsaumoja. Saumat eivät myöskään kohoa pinnasta, sillä miltei halkeamaton lattia on tehty kutistumakompensoidusta betonista. "Teknologian avulla pystyimme lyhentämään rakentamisaikaa huomattavasti sekä säästämään perinteisiin menetelmiin verrattuna. Lannoitevarastoissa käytetään yleensä vesieristystä, saumatiivisteitä ja erityisiä lattiakäsittelyjä, kuten epoksipäällysteitä, mikä tarkoittaa lisää kustannuksia. PrīmX eliminoi useimmat näistä ylimääräisistä kustannuksista, ja tilaaja voi olla varma siitä, että maaperän saastumisriski vähenee merkittävästi" Komis kertoo.\n“Lattiassa ei ole lainkaan halkeamia, ja se on ylittänyt kaikki odotuksemme! Toinen etu on lattian kiiltävyys. Lattia näyttää liukkaalta, mutta se ei ole kuitenkaan liukas. Mielestäni menetelmä tulee yleistyessään mullistamaan betonilattioiden rakentamisen” MicroSourcen COO Kipp Smallwood kertoo.\nProjekti valmistui joulukuussa 2015 suhteellisen tiukalla 70 työpäivän aikataululla, joka alkoi entisen rakennuksen purkamisesta ja uuden rakentamisesta. Tilat valmistuivat 10. joulukuuta 2015.\nKomisin mukaan miltei jokaista aikataulua voi tiivistää: "Microsourcen projektin tyyppisten pienempien projektien aikataulu lyhenee viikolla. Suurempien projektien, kuten vaikka Faribault Foodsin aikataulua pystyttiin tiivistämään reilulla kuukaudella. Asiakkaamme ovat olleet hyvin vaikuttuneita ensiluokkaisten laattojen toimittamisesta perinteisiä saumattavia laattoja nopeammassa aikataulussa.


Samsung aloitti 128 gigatavun muistipiirien valmistuksen mobiililaitteille - Hardware.fi\ntietokone Windows 11 tarjoukset näyttö Samsung Apple Logitech Microsoft Surface Steam Deck opas\nHardware.fi > Uutiset > Samsung aloitti 128 gigatavun muistipiirien valmistuksen mobiililaitteille\nSamsung aloitti 128 gigatavun muistipiirien valmistuksen mobiililaitteille\nKirjoittaja Teemu Laitila, 18. syyskuuta, 2012 17:55 18.09.2012 17:55 | Kommentteja (1)\nSamsung kertoo aloittaneensa 128 gigatavun kokoisten mobiililaitteille tarkoitettujen eMMC-muistipiirien massatuotannon. Suuren tallennustilan lisäksi piirit ovat nykyistä merkittävästi nopeampia.\nSamsungin mukaan yhtiön 128 GB eMMC Pro -piirit ovat ensimmäisiä lajissaan. Yhtiön aiemman tiedotteen mukaan uuden sukupolven eMMC Pro -muistit kykenevät 140 MB/s lukunopeuksiin ja 50 MB/s kirjoitusnopeuksiin. SSD-testeistä tuttu IOPS-nopeus on 3500 IO-operaatiota sekunnissa, mikä tarkoittaa noin viisinkertaista nopeutta nykyisiin class 10 microSD-kortteihin nähden. Muistipiirit valmistetaan 20 nm prosessilla ja ne perustuvat toggle DDR 2.0 -rajapintaan.\nSamsung ei ole kertonut koska ensimmäisiä uusia piirejä nähdään laitteissa, mutta prosessoreiden tehon kasvaessa myös muilta komponenteilta vaaditaan nopeuden kasvua pullonkaulojen syntymisen estämiseksi.\njohtaja59 19. syyskuuta, 2012 13:32\nOnko nämä lähinnä suunniteltu mobiililaitteisiin, vai mobiililaitteiden muistikorteille?\n64GB eMMC 4.5 Class1500 näyttää olevan tällä hetkellä uusin tuotannossa oleva Samsungilla.\nEdellinen: Intel korvaisi salasanat käden heilautuksella\nSeuraava: Testissä Sony VAIO S15 - kevytkannettavien jokapaikanhöylä