Kauniaisten kaupunki MAAHANMUUTTAJAOPAS - PDF\nKauniaisten kaupunki MAAHANMUUTTAJAOPAS\nDownload "Kauniaisten kaupunki MAAHANMUUTTAJAOPAS"\n1 Kauniaisten kaupunki MAAHANMUUTTAJAOPAS\n2 LUKIJALLE Tämä Maahanmuuttajan Tietopaketti on tarkoitettu Sinulle, joka olet juuri muuttanut Kauniaisiin. Oppaan tiedot vastaavat tilannetta Opas antaa Sinulle tietoa Kauniaisten kunnan peruspalveluista, maahanmuuttajien erityispalveluista sekä viranomaisista, jotka hoitavat maahanmuuttajien asioita Kauniaisissa sekä Suomessa. Lisätietoja Kauniaisten palveluista saat kaupungin internetsivuilta 2\n3 SISÄLLYS 1 MITÄ TEHDÄ ENSIMMÄISEKSI KUN OLET MUUTTANUT KAUNIAISIIN REKISTERÖITYMINEN MUUTTOILMOITUS POLIISILAITOKSELLA ASIOINTI PANKKIASIAT KELA / KANSANELÄKELAITOS TYÖVOIMATOIMISTO VEROTOIMISTO ASUMISESTA PAIKALLISLIIKENNE TAKSIT KAUNIAISTEN KAUPUNGIN PALVELUT SOSIAALIPALVELUT TULKKIPALVELUT PERHENEUVOLA TERVEYSPALVELUT LASTEN PÄIVÄHOITO KOULUTOIMI NUORISOTOIMI KULTTUURITOIMI LIIKUNTATOIMI KIRJASTOPALVELUT KANSALAISOPISTO MUITA KAUNIAISTEN PALVELUJA SEURAKUNNAT LIIKUNTA- JA URHEILUSEURAT LAPSI- JA NUORISOJÄRJESTÖT ELÄKELÄISYHDISTYKSET NAISJÄRJESTÖT MUUTA YHDISTYS- JA JÄRJESTÖTOIMINTAA KOULUYHDISTYKSIÄ VIRANOMAISIA JA TAHOJA MAAHANMUUTTAJILLE ULKOMAALAISVIRASTO (UVI) VÄHEMMISTÖVALTUUTETTU SUOMEN PUNAINEN RISTI (SPR) PAKOLAISNEUVONTA RY IHMISOIKEUSLIITTO SUOMEN PAKOLAISAPU HELSINGIN DIAKONISSALAITOS KIDUTETTUJEN KUNTOUTUSKESKUS SUOMEN MIELENTERVEYSSEURA / HELSINGIN SOS-KESKUS KULTTUURIKESKUS CAISA INTERNETLINKKEJÄ JA YHDISTYKSIÄ MAAHANMUUTTAJILLE\n4 TERVETULOA KAUNIAISIIN! Kauniainen on yksi pääkaupunkiseudun neljästä kaupungista. Se on perustettu vuonna Kauniainen sijaitsee naapurikaupunkinsa Espoon keskellä 15 kilometriä Helsingistä länteen. Kauniainen on väkiluvultaan pieni kaupunki pääkaupunkiseudun suurten kaupunkien naapurina. Asukasluku vuoden 2004 lopussa oli Väestöstä 57 % puhui äidinkielenään suomea, 39 % ruotsia ja loput 292 asukasta (3,4 %) muita kieliä. Kauniaisten puhutuimmat vieraat kielet suuruusjärjestyksessä olivat persia, englanti, viro, albania, saksa, venäjä, somali, kiina, tanska ja ranska. Näiden kielten lisäksi myös 18 muuta kieltä puhuttiin äidinkielenä. Samana ajankohtana Kauniaisissa asui 258 ulkomaan kansalaisia, joista suurimmat ryhmät olivat Ruotsin, Viron ja Tanskan kansalaiset. Näiden kansallisuusryhmien edustajia oli yli 20 kutakin. Alle kaksikymmentä mutta yli kymmenen asukasta oli kansallisuudeltaan somalialaisia, iranilaisia, brittejä ja bosnialaisia. Ulkomaan kansalaisista miehiä oli 139 ja naisia 119. Tyypillistä Kauniaisille on, että se on vuosien varrella pystynyt säilyttämään luonteensa huvila- ja puutarhakaupunkina. Tänään kaupunkikuvalle on luonteenomaista pientalovaltaisuus ja luonnonläheisyys. Kauniainen edustaa nykyaikaista pientä viihtyisää puutarhakaupunkia. Tämän päivän kaupunkisuunnittelu tähtää yllä mainittujen arvojen säilyttämiseen. Ulkoisten puitteidensa lisäksi huvilakaupunki on myös sosiaalinen ilmiö, jonka välittömyys ja läheisyys korostuvat siinä sosiaalisessa kanssakäymisessä, jota kutsumme elämänlaaduksi. 4\n5 KAUNIAINEN GRANKULLA KAUNIAISTEN KAUPUNKI Kauniaistentie Kauniainen Puh. (09) Fax (09) Kauniaisten opaskartan löydät myös 5\n6 1 MITÄ TEHDÄ ENSIMMÄISEKSI KUN OLET MUUTTANUT KAUNIAISIIN 1.1 REKISTERÖITYMINEN Sinun tulisi rekisteröityä kolmen päivän kuluessa maahantulopäivästä. Rekisteröinti tehdään Espoon maistraatissa. Espoon maistraatti Itätuulentie 2 A (3. kerros) PL ESPOO (Tapiola) Ulkomaalaisten rekisteröinti Puh Avoinna ma-pe klo tai Rekisteröinnin perusteella Sinulle annetaan henkilötunnus, joka postitetaan kotiosoitteeseen viikon kuluessa rekisteröitymisestäsi. Henkilötunnus koostuu syntymäajastasi, yksilönumerosta ja tarkistusmerkistä, joka voi olla numero tai kirjain. Henkilötunnusta käytetään Suomessa tunnistamiskeinona esimerkiksi pankissa, sairaalassa ja eri viranomaisten rekistereissä. Suomessa pysyvästi asuvista henkilöistä merkitään perustiedot väestötietojärjestelmään: nimi, syntymäaika, kansalaisuus, perhesuhdetiedot ja osoite. Kotikunta rekisteröidään sen mukaan, missä kaupungissa tai kunnassa Suomessa asuu. Jos muutto Suomeen on pysyvä ja oleskelulupa on myönnetty vähintään vuodeksi, maahanmuuttajalle rekisteröidään kotikunta Suomessa. Väestörekisteritietoja käytetään verotuksessa, terveydenhuollossa, tilastoinnissa ja vaaleja järjestettäessä. MITÄ SINUN PITÄÄ TEHDÄ REKISTERÖITYESSÄSI? - Ilmoittaudu Espoon maistraattiin - Ota passi ja oleskelulupa mukaan - Ota mukaan alkuperäiset todistukset ja niistä mahdolliset viralliset käännökset ja laillistamiset, esim. avioliittotodistus ja lasten syntymätodistukset - Täytä ja allekirjoita maistraatissa Ulkomaalaisten rekisteröinti-ilmoituslomake - Maistraatissa voit tehdä myös muuttoilmoituksen postia varten HUOM! Mieti etukäteen nimesi oikeinkirjoitusasu latinalaisilla kirjaimilla. Mikäli sen tulee mielestäsi olla erilainen kuin passissasi, kerro siitä viranomaiselle rekisteröinnin yhteydessä. 6\n7 1.2 MUUTTOILMOITUS Jokaisen Suomeen vakinaisesti asumaan muuttavan on tehtävä henkilökohtaisesti muuttoilmoitus. Maahanmuutosta ilmoitetaan kirjallisesti muuttoilmoituslomakkeella. Lomakkeita on maistraatissa ja niitä saa myös postista. Suomen Posti Oyj Kauniaistentie 13 Puh Avoinna: ma-pe Postin lähetykset ehtivät päivän kuljetukseen, kun ne jätetään postiin arkisin klo mennessä. 1.3 POLIISILAITOKSELLA ASIOINTI Kun olet rekisteröitynyt maistraatissa, käy poliisilaitoksella ulkomaalaisasioiden osastolla esittämässä passisi ja voimassaoleva oleskelulupasi. Kauniaisten poliisitoiminnasta vastaa Espoon kihlakunnan poliisilaitos. Espoon Poliisilaitos Nihtisillankuja 4 PL ESPOO Puh. (09) (vaihde) Ulkomaalaisten lupapalvelun maahanmuuttojaos hoitaa maahanmuuttajan lupa-asioita: Neuvontapuhelin: (09) , ma-pe klo ja Ulkomaalaisten lupapalvelussa asiakkaiden vuoronumeroiden jakelu lopetetaan päivittäin klo Tämän jälkeen klo mennessä sisään tulleille asiakkaille annetaan henkilökohtainen käyntiaika, ellei heitä ehditä palvelemaan samana päivänä. Vuoronumeroiden antamista voidaan jatkaa klo jälkeenkin asiakkaiden määrästä riippuen. Poliisilaitoksella hoidetaan: - Oleskeluluvan jatkohakemukset - Oleskeluluvan siirto uuteen passiin - Kansalaisuushakemus - Ulkomaalaisen henkilökorttihakemus 7\n8 Poliisin tehtävänä on Suomessa poliisilain mukaan oikeus- ja yhteiskuntajärjestyksen turvaaminen, yleisen järjestyksen ja turvallisuuden ylläpitäminen sekä rikosten ennalta estäminen, selvittäminen ja syyteharkintaan saattaminen. Jos tarvitset näissä asioissa apua ota yhteys poliisiin. Jos tarvitset kiireellistä apua, soita yleiseen hätänumeroon 112. (katso. s.23) Poliisilaitoksen yleisöpalvelussa voit hoitaa esimerkiksi ajokorttiin liittyviä asioita. Lisätietoja voit soittaa vaihteen kautta. Huom! Pysyvästi Suomessa asuva ulkomaan kansalainen tarvitsee passin matkustaessaan EU:n alueella. Voit matkustaa matkustaa Schengenalueella henkilökortilla vasta saatuasi Suomen kansalaisuuden. 1.4 PANKKIASIAT Tarvitset Suomessa pankkitilin. Pankkitiliin voi liittää pankkiautomaattikortin, jolla voi nostaa rahaa käteisautomaatista ja maksaa itse laskuja. Suomen lain mukaan pankin pitää voida tunnistaa asiakas. Pankki hyväksyy henkilötodistukseksi voimassa olevan passin ja suomalaisen poliisin antaman pysyvän tai väliaikaisen henkilökortin. TIEDOT JOITA PANKKI TARVITSEE TILINAVAUSTA VARTEN: - Tilinavaajan ja/tai tilinomistajan nimi - Henkilötunnus - Osoite ja kotipaikka Suomessa Puolisoilla voi olla yhteinen pankkitili tai tilinomistaja voi myös tarvittaessa antaa kirjallisen suostumuksensa tilin käyttöoikeudesta muulle henkilölle. Pankkeja Kauniaisissa: Aktia Säästöpankki Oyj Kauppakeskus Grani Promenadi 1 Puh fax Avoinna arkisin klo , ke (ei koske kesäkuu elokuu) Nordea Pankki Oyj Kauppakeskus Grani Promenadi 1 Puh. (09) fax (09) Avoinna arkisin klo\n9 Sampo Pankki Kauniainen Kauppakeskus Grani Kauniaistentie 7 Puh fax Avoinna ma-pe klo , ajanvarauksella ma-to KELA / KANSANELÄKELAITOS KELA Kauniainen Kauniaistentie 7 (Kauppakeskus Grani 3.kerros) Kauniainen Aukioloajat: ma-ke, pe klo , to Puh tai Kun olet saanut henkilötunnuksen, voit mennä Kelaan ja täyttää siellä hakemuksen Suomen sosiaaliturvan piiriin pääsemiseksi. Se on samalla Kela-korttihakemus. Suomen sosiaaliturvan piiriin ottamisesta saat kotiisi Kelasta kirjallisen päätöksen. Kela ei voi käsitellä hakemuksiasi, jos Sinulla ei ole henkilötunnusta. Kela-kortin saatuasi kuulut Suomessa sosiaaliturvan piiriin. Kortissa on henkilötietosi ja henkilötunnuksesi. Myös Suomessa syntyneestä lapsesta, joka ei ole Suomen kansalainen, tulee täyttää hakemus Kelalle. Kela-kortilla saat korvausta sairausvakuutuslain mukaan korvattavista apteekin reseptilääkkeistä. Kortti tulee esittää aina, kun käyt terveyskeskuksessa, sairaalassa tai apteekissa. Kuvaton Kela-kortti on ilmainen ja kuvallinen maksullinen. Maksullinen kortti on tilattava erikseen ja tarvitset korttia varten yhden passivalokuvan itsestäsi. Kuvallisella Kela-kortilla voi todistaa henkilöllisyytesi esim. pankissa, mutta se ei ole henkilöllisyystodistus. Kelan kautta voi hakea sosiaaliturvaetuuksia, esim. työttömyyspäivärahaa, äitiyspäivärahaa, lapsilisää, asumistukea jne. Etuuksista saat tietoa Kelan konttoreista. 9\n10 KELAN Palvelunumerot: (Puhelu Kelan palvelunumeroihin maksaa soittajalle koko maassa sekä lankaliittymästä että matkapuhelimesta 3 senttiä/minuutti. Lisäksi soittaja maksaa lankapuhelimesta soittaessaan paikallisverkkomaksun ja matkapuhelimesta soittaessaan matkapuhelinmaksun. Kela maksaa operaattorille osan puhelun kustannuksista) Maahan tai maasta muutto Asevelvollisen tuet Asumisen tuet Eläkeasiat Kela-kortti ja EU-sairaanhoitokortti Korvaukset sairaanhoitokuluista ja päivärahat Kuntoutuspalvelut ja kuntoutusraha Lapsiperheiden tuet Omaisen kuoltua Opiskelijan tuet Työttömyysajan tuet Vammaistuet Muut asiat TYÖVOIMATOIMISTO tai Ulkomaalainen, joka aikoo tehdä ansiotyötä Suomessa, tarvitsee yleensä työntekijän oleskeluluvan. Itsenäistä elinkeinoa tai ammattia Suomessa harjoittavan on puolestaan haettava elinkeinoharjoittajan oleskelulupa. Työnsaantiin ja työhön liittyvissä asioissa Sinua auttavat työvoimatoimistot. Työttömäksi työnhakijaksi työvoimatoimistoon voi ilmoittautua vuotias työtön maahanmuuttaja. Voit kirjoittautua työvoimatoimiston asiakkaaksi, jos Sinulle on myönnetty oleskelulupa Suomeen A-statuksella. Olet kirjoilla työvoimatoimistossa siitä päivästä lähtien, kun olet ilmoittanut henkilötietosi henkilökohtaisesti työvoimatoimiston rekisteriin. Kauniaisissa ei ole omaa työvoimatoimistoa, joten työttömien palvelut tarjotaan yhteistyössä Espoon palvelujen kanssa. Asiakas voidaan ohjata Espoon keskuksen 10\n11 työvoimatoimistoon, Tapiolan työvoimatoimistoon tai Espoon työvoimapalvelukeskukseen Leppävaaraan. Kun asioit työvoimaneuvojan kanssa, ota mukaan Suomen kielelle käännetyt työ- ja opintotodistukset, todistukset suomen kielen kursseista ja muita todistuksia, joilla on merkitystä työpaikan saannin kanssa. Apua ja tietoa työllistymisasioihin saat asioidessasi työvoimatoimistossa. Espoon keskuksen työvoimatoimisto Kamreerintie 8 A, 2-3. kerros Espoo (Espoon keskus) Puhelinvaihde ma-pe Maahanmuuttaja puh (vaihde) klo Aukioloaika ma-pe klo Tapiolan työvoimatoimisto Itätuulentie 2 A, 2. kerros Espoo (Tapiola) Maahanmuuttajat puh: (vaihde) klo Aukioloaika ma-pe klo Espoon työvoiman palvelukeskus Läkkisepänkuja 2 A, 4. kerros Espoo (Leppävaara) Puhelinpalveluaika ma-pe klo Espoon työvoimapalvelukeskus puh Aukioloaika ma-pe klo Espoon työvoiman palvelukeskus on Espoon työvoimatoimiston, Espoon ja Kauniaisten kaupunkien ja Kansaneläkelaitoksen yhteinen palveluyksikkö, joka järjestää asiakkaille yksilöllisiä työllistymis-, koulutus- ja kuntoutuspalveluja. Palvelut ovat tarkoitettu ensisijaisesti pitkään työttöminä olleille asiakkaille ja henkilöille, jotka tarvitsevat apua työllistymistä vaikeuttavien ongelmien ratkaisemisessa, ja jotka erityisesti hyötyvät palvelukeskuksen moniammatillisista palveluista sekä laajasta yhteistyöverkostosta. Palveluja tarjotaan myös nuorille ja maahanmuuttajille. Työvoiman palvelukeskuksessa etsitään asiakkaan tarpeisiin ja tilanteeseen sopivaa yksilöllistä ratkaisua. Ensisijaisena tavoitteena on työllistyminen, mutta ratkaisu voi olla myös koulutus, kuntoutus tai eläke. Tavoitteena on parantaa asiakkaan elämäntilannetta pysyvästi ja saada hänen omat voimavarat käyttöön. Asiakas kutsutaan henkilökohtaiseen haastatteluun, jossa kartoitetaan hänen tilanteensa ja tehdään jatkosuunnitelma vuotiaille työttömille nuorille löytyy tukea ja neuvoja myös Kauniaisten nuorisotoimen kautta. Nuorisotoimi Nuorisotalo Läntinen Koulupolku Kauniainen 11\n12 1.7 VEROTOIMISTO tai Kun menet Suomessa työhön, Sinun pitää antaa työnantajalle verokortti. Verokortin saa verotoimistosta. Suomessa kaikki palkkatyössä olevat maksavat veroa valtiolle ja kunnalle. Myös Kela tarvitsee joskus asiakkaansa verokortin. Verotukseen liittyvistä asioista saa tietoa verotoimistosta. Kauniaislaisia palvelee Espoon verotoimisto. Espoon verotoimisto Itätuulentie 1 (Tapiola) PL Vero Puhelinvaihde (09) Avoinna ma-ke, pe , to ma-pe klo vain asiakirjojen vastaanottopalvelu 1.8 ASUMISESTA Maahanmuuttajan pitää hankkia asuntonsa itse. Yleisimmät asumismuodot Suomessa ovat vuokra-asuminen ja omistusasuminen. Kansaneläkelaitoksella (Kela) ja sosiaalitoimistolla on normit, joiden mukaan maksetaan asumistukea ja toimeentulotukea. Sinun kannattaa tiedustella etukäteen, minkä hintaisen ja suuruisen asunnon voit esimerkiksi vuokrata, jos tarvitset tukea asumismenoihin. Vuokra-asuntoa voit hakea oman kaupunkisi asuntotoimistosta, vuokra-asunnon tuottajilta tai yksityiseltä henkilöltä esimerkiksi lehti-ilmoituksen avulla. Opiskelijoiden ja nuorten kannattaa hakea opiskelija-asuntoja ja nuorisoasuntoja. Omistusasuntoa varten voi pankista hakea lainaa. Asumisoikeusasunto on vaihtoehto asunnon ostamiselle. Tuolloin maksat hinnasta ensin 15% ja lisäksi maksat käyttövastiketta, joka on asunnon vuokra. Asumisoikeusasunto on turvallinen, koska voit asua asunnossa niin pitkään kuin haluat. Asumisoikeusasuntoja voi myös vaihtaa. 12\n13 Asunnon vuokraaminen Vuokranantaja ja vuokralainen tekevät aina kirjallisen vuokrasopimuksen. Kun vuokrasopimus astuu voimaan saat asunnon avaimet. Sopimuksesta näet esimerkiksi vuokran suuruuden, vuokran maksupäivän, vuokra-ajan pituuden, takuuvuokran määrän ja kunnossapitovastuun. Jotkut vuokranantajat vaativat takuuvuokran. Se on yleensä 2 kuukauden vuokra. Saat takuuvuokran takaisin, kun muutat asunnosta pois. Takuuvuokra turvaa vuokranantajalle mahdolliset maksamattomat vuokrat ja korjauskulut. Vuokrasopimus irtisanotaan kirjallisesti. Asunnosta on muutettava 1 kuukauden kuluessa irtisanomisesta. Irtisanomisajalta maksetaan vuokra. Sinun tulee maksaa vuokra joka kuukausi sovittuun maksupäivään mennessä. Vuokranantaja vastaa asunnon kunnossapidosta, mutta ei korvaa asukkaan aiheuttamia vahinkoja. Olet vastuussa itsesi tai vieraittesi aiheuttamasta vahingosta. Vahingoista tulee ilmoittaa vuokranantajalle. Sinun tulee noudattaa talon järjestyssääntöjä. Vuokranantaja voi irtisanoa sopimuksen vain kirjallisesti ja siihen on oltava hyväksyttävä syy. Jos olet asunut asunnossa alle 1 vuoden, voit tuolloin asua asunnossa vielä 3 kuukautta. Jos olet asunut asunnossa yli 1 vuoden, voit asua asunnossa vielä 6 kuukautta irtisanomisesta. Vuokranantaja voi häätää vuokralaisen asunto-oikeuden päätöksellä silloin, kun vuokrat ovat maksamatta tai asukas viettää jatkuvaa häiritsevää elämää. Kauniaisten kaupungilla on vuokrattavana niin sanottuja yleisiä vuokra-asuntoja sekä nuorisoasuntoja. Kuluvana vuonna vapautuvia kaupungin vuokra-asuntoja voi hakea ilman erityistä hakuaikaa. Yleiset asunnot ovat kaikkien haettavissa. Nuorisoasunnot on tarkoitettu vuotiaille nuorille vuokrattavaksi kuuden vuoden määräaikaisella vuokrasopimuksella. Eläkeläisasuntoja voivat hakea vain kauniaislaiset eläkeläiset ts. henkilöt, joiden kotikunta on Kauniainen. Hakulomakkeita ja ohjeita mukaan liitettävistä asiakirjoista sekä vuokra-asuntojen huoneistotyypeistä ja sijainnista saa kaupungintalon neuvonnasta puh. (09) sekä kaupungin nettisivuilta tai Vuokraasunnoista voi tiedustella myös sosiaalitoimistosta puh. (09) tai Kaupungin vuokra-asuntoja on rajoitetusti ja kannattaakin etsiä asuntoa myös yksityisten vuokranantajien kautta. Tärkeitä muuttamiseen ja asumiseen liittyviä asioita Muuttoilmoitus Maksuton muuttoilmoitus tehdään postiin. Voit tehdä muuttoilmoituksen myös puhelimitse numeroon (maksullinen). Uusi osoitetieto ilmoitetaan sieltä suoraan postiin ja maistraattiin. Maistraatti pitää Suomessa rekisteriä, josta viranomaiset saavat tietosi. Muista tehdä muuttoilmoitus ajoissa, jotta postisi eivät katoaisi. Sisään- / ulosmuuttoilmoitus taloyhtiölle Sisäänmuuttoilmoitus tehdään isännöitsijän toimistoon, kun muutat asuntoon. Silloin nimesi tulee talonkirjaan. Ilmoitus tulee tehdä viimeistään viikon kuluttua asuntoon muuttopäivästä, vasta sen jälkeen asuntosi postiluukkuun laitetaan Sinun ja perheesi sukunimi. Tee ilmoitus myös kun muutat pois. 13\n14 Kuntotarkastuslomake Joissakin taloyhtiöissä täytetään kuntotarkastuslomake n.viikon kuluessa muutosta. Kuntotarkastuslomake on todistus asunnon kunnosta muuttohetkellä. Suomessa remontointi ja korjaus ovat kallista, siksi asunto pidetään hyvässä kunnossa. Vuokranmaksusta Suositeltavaa olisi, että Kelalta saatu asumistuki maksetaan suoraan vuokranantajan tilille. Suositeltavaa olisi myös, että vuokran omavastuuosuus maksetaan suoraveloituksella vuokranantajalle. Asunnon irtisanominen Kun muutat, irtisano vuokrasopimus ajoissa. Se on sanottava irti kirjallisesti. Irtisanomisaika on yleensä yksi kuukausi. Tee virallinen muuttoilmoitus maistraattiin tai osoitteenmuutos postiin. Siivoa huoneisto ennen muuttoa. Jätä asunnon avaimet sovittuun paikkaan. Jos avaimia puuttuu saatetaan lukko vaihtaa ja joudut maksamaan kulut. Sähkö Tee sähkösopimus uuteen osoitteeseen. Sähkösopimuksen saat soittamalla sähköyhtiöön ja ilmoittamalla nimesi sekä uuden osoitteesi. Sähkösopimuksia voi tehdä eri energiamyyjien kanssa riippuen siitä, missä taloyhtiössä asut. Yleisimmin sähkösopimus tehdään Kauniaisissa Fortum Espoo Oyj:n kanssa. Sähkölamput ja sulakkeet asukas ostaa ja vaihtaa itse. Sähkön kulutusta voi seurata sähkömittarista. Lisätietoja Fortum Espoo Oyj: Vesimaksu Vuokrasopimukseen merkitään kuuluuko vesimaksu vuokraan vai maksatko vesimaksun joka kuukausi erikseen. Puhelin Puhelimen omistajat ilmoittavat uuden osoitteen puhelinyhtiölle, joka avaa puhelinlinjan jos sinulla on lankapuhelin. Jos sinulla on matkapuhelin ilmoita uusi osoitteesi operaattorillesi. Avaimet Jos unohdat tai kadotat avaimesi, soita huoltoyhtiöön. Huoltomies tulee avaamaan sinulle oven. Yleensä oven avaus maksaa. Ovi avataan vain niille, joiden nimi on talonkirjassa. Voit joutua todistamaan henkilöllisyytesi. Siksi on tärkeää tehdä taloyhtiölle sisäänmuuttoilmoitus. Pidä avaimistasi hyvää huolta! Lukot ja ovisilmä Lukon ja ovisilmän voi asentaa vain ammatti-ihminen. Ovisilmän ja turvalukon asukas maksaa itse. Kotivakuutus ja muut vakuutukset Oman oikeusturvasi kannalta on suositeltavaa ottaa kotivakuutus. Vakuutusasioissa Sinua auttavat vakuutusyhtiöt. Ota selvää, mitä kotivakuutus asunnossa korvaa. 14\n15 Televisiolupa Suomessa tarvitaan televisionkatselua varten lupa. Luvan ja lisätietoja saat Viestintävirastosta. Lupahakemuksia saa postitoimipaikoista tai sen voi täyttää internetissä. Yksi lupa riittää taloutta kohti. Suomessa tarkastajat kiertävät asunnoissa tarkastamassa, onko televisiolupa hankittu. Lain mukaan tarkastajalla on oikeus sakottaa luvattomasta television katselusta ja jopa takavarikoida televisiovastaanotin, jos et ole hankkinut televisiolupaa. Lisätietoja: tai Palovaroitin Suomessa on laki, joka määrää jokaiseen kotiin palovaroittimen. Huolehdi siitä, että palovaroitin toimii. Asukkaan tehtävä on vaihtaa palovaroittimen patteri noin kerran vuodessa. Kotivakuutus ei korvaa tulipaloa, jos varoitin on epäkunnossa. Kodinkoneet Kodinkoneiden, kuten jääkaapin, pakastimen, lieden, liesituulettimen ja pesukoneen hoito on asukkaan vastuulla. Kodinkoneiden käyttöohjeita voit pyytää huoltoyhtiöltä. Jääkaappi ja pakastin kuluttavat paljon sähköä. Asettamalla sopivan kylmyyden, pienennät sähkön kulutusta. Lämmitys ja ilmastointi Asunnot lämmitetään yleensä lämpöpattereiden avulla. Verhoja tai kosteita vaatteita ei voi laittaa sähköpatterin päälle. Kuuman lämpöpatterin päällä olevat vaatteet voivat aiheuttaa tulipalovaaran. Monissa taloissa on automaattinen ilmastointi, joka huolehtii tuuletuksesta. Ilmastointia ei saa säätää tai tukkia. Ilmastoinnin säädöstä huolehtii taloyhtiö. Ikkunoiden tiivistyksestä huolehtii asukas. Viemäri ja WC Putkistot voivat joskus tukkeutua ja silloin huoltomies avaa tukkeutuneet putket. Viemäreistä ja wc-pöntöstä ei voi huuhdella roskia tai muovia, koska ne tukkeuttavat putket. Satelliittiantenni Satelliittiantennia varten tarvitaan lupa taloyhtiöltä. Satelliittiantennin voi asentaa omalle parvekkeelle taloyhtiön luvalla. Laki kieltää antennin asentamisen talon seinään, katolle tai ikkunalle. Älä asenna satelliittiantennia ilman lupaa! Parveke Parveke on tarkoitettu asukkaan oleskelutilaksi. Parvekkeella ei saa valmistaa tai säilyttää ruokaa. Myös roskien säilytys parvekkeella on kiellettyä. Asukkaiden yhteisistä tiloista Sauna Saunavuoron ja saunan avaimen saat, kun teet isännöitsijätoimistossa saunasopimuksen. Saunan käytöstä maksetaan saunamaksu yleensä kerran kuukaudessa. Sovittua saunomisaikaa ja siisteyttä on noudatettava tai voit menettää saunankäyttöoikeuden. 15\n16 Pesutupa ja kuivaushuone Pesutupaan ja kuivaushuoneeseen varataan aika etukäteen. Aika pitää perua jos sitä ei käytetä. Kuivaushuone on tarkoitettu vain pyykin kuivaamiseen. Kuiva pyykki kannattaa hakea pois mahdollisimman pian. Varastot Talon varasto on tarkoitettu tavaroille, joita ei tarvitse joka päivä. Varastossa ei voi säilyttää ruokaa tai vaarallisia aineita. Pidä ovet lukossa varkaiden varalta. Piha-alueet Piha on asukkaiden yhteinen alue. Puita, nurmikkoa, kukkia ja muita istutuksia ei saa vahingoittaa. Autopaikka Auto jätetään autoille varatulle paikalle. Taloyhtiöllä voi olla omia autopaikkoja. Oman autopaikan voi vuokrata tekemällä autopaikkasopimuksen isännöitsijän luona. Jätteet ja jätteiden lajittelu Laita jätteet suljetussa pussissa niille varattuihin säiliöihin. Myrkylliset aineet, sähkö- ja elektroniikkaromu ovat ongelmajätettä. Niitä ei voi laittaa taloyhtiön jätesäiliöihin. Biojäteastia (ruskea roskasäiliö) on ruokajätettä varten. Sinne ei voi laittaa muovia tai muita roskia. Lehtisäiliöihin viedään vain sanomalehdet ja mainokset, ei muovia ja muita roskia. Jätteet pihalla houkuttelevat lintuja ja muita eläimiä. Eläinten mukana kulkevat myös monet taudit. Tästä syystä jätteet on aina laitettava niille varattuihin säiliöihin. Lisätietoa jätehuollosta: tai Asukastoiminta Lähes jokaisessa taloyhtiössä on asukkaiden itse järjestämää toimintaa. Asukastoimintaan osallistumalla voit vaikuttaa taloa koskeviin päätöksiin ja tutustut samalla muihin asukkaisiin. Ilmoitustaululla on yleensä tärkeää tietoa talon tapahtumista. 16\n17 1.9 PAIKALLISLIIKENNE Pääkaupunkiseudulla pääset helposti liikkumaan julkisilla kulkuneuvoilla: linja-autoilla, lähiliikenteen junilla, metroilla ja raitiovaunuilla. Näissä matkustamiseen tarvitset lipun. Matkustaminen on helppoa, koska Helsingin, Espoon, Kauniaisten ja Vantaan joukkoliikenteessä on käytössä yhtenäinen lippujärjestelmä. Seutulipulla tarkoitetaan lippua, jolla voi matkustaa kuntarajat ylittäviä matkoja. Seutuliikenteen liput ovat voimassa Helsingin, Espoon, Kauniaisten ja Vantaan alueella. Jos matkustat Kauniaisten ja Espoon sisällä matkustat sisäisellä lipulla, joka on seutulippua edullisempi. Tarjolla on useita erilaisia lippuja erilaisiin matkustustarpeisiin. Edullisimpia ovat matkakorttiin ladatut matkustuskaudet. Matkakortti kannattaa hankkia, jos käyttää joukkoliikennettä säännöllisesti. Matkakortti on koko pääkaupunkiseudulla käytössä ja voit hankkia sellaisen muun muassa YTV:n palvelupisteistä tai R-kioskeista. Kertalipun saat ostettua kätevimmin lipunmyyntiautomaateista, joita löytyy asemilta. Junista, linja-autoista ja raitiovaunuista saat lippuja myös konduktööriltä tai kuljettajalta. Suositeltavaa on kuitenkin ostaa lippu ennen matkaa. Lasten liput ovat 7-16-vuotiaille ja ne ovat aikuisten lippuja edullisimpia. 17 vuotta täyttäneet tarvitsevat aikuisten lipun. Alle 7-vuotiaat saavat matkustaa maksutta. Osa eläkeläisistä ja opiskelijoista voi ostaa lippuja alennushintaan. Ilman voimassa olevaa matkalippua matkustavalta peritään tarkastusmaksu ja kertalipun hinta. Tarkastusmaksu on 66 euroa. Helsingin kaupungin liikennelaitoksen HKL:n kotisivuilta löydät paljon lisätietoa paikallisliikenteestä: Seutuliikenteestä, eli kuntien välisestä liikenteestä, löydät Pääkaupunkiseudun yhteistyövaltuuskunnan YTV:n sivuilta: 17\n18 Kauniaisista pääset vaivattomasti kulkemaan lähijunilla. Niin paikallis- kuin kaukojunia liikennöi VR. Tietoa lähijunista löydät VR:n sivuilta tai TAKSIT Taksin saat Suomessa helpoiten tilattua soittamalla lähimmän taksiaseman numeroon ja tilaamalla auton haluamaasi osoitteeseen. Kauniainen asema puh (90 senttiä/puh + pvm) Jos taksiasema on tyhjä, puhelu siirtyy automaattisesti lähimmän vapaan auton matkapuhelimeen. Jos vapaata autoa ei aseman välittömästä läheisyydestä löydy, puhelu ohjautuu Lähitaksin taksikeskukseen. Taksikeskus puh (90 senttiä/puh + 8 senttiä /10s. + pvm) Kerro tilauksesi vastaanottajalle kunta, kaupunginosa ja postiosoite, johon haluat taksin tilata. Anna myös mahdolliset muut ajo-ohjeet. Lähitaksin toiminta-alue on laaja, mainitse aina tilauksen yhteydessä missä kunnassa tai kaupungissa tilausosoitteesi sijaitsee. Saman nimisiä osoitteita on useissa eri kunnissa ja kaupungeissa. Näin vältytään sekaannuksilta. Kuljettajan on myös helpompi ja nopeampi löytää perille mitä tarkempi osoite on. Lisätietoja taksiliikenteestä löydät 18\n19 2 KAUNIAISTEN KAUPUNGIN PALVELUT tai 2.1 SOSIAALIPALVELUT Sosiaalitoimisto Kauniaistentie Kauniainen Puhelin (vaihde) Sosiaalityöntekijät (puh. aika klo 13-14) Puh (maahanmuuttaja-asiat) Toimisto on avoinna arkipäivisin klo Sosiaalitoimistossa hoidetaan pakolaisten vastaanottoon ja entisen Neuvostoliiton alueelta tulevien paluumuuttajien vastaanottoon liittyvät palvelut. Sosiaalitoimisto osallistuu maahanmuuttajien kotouttamissuunnitelman laatimiseen yhdessä työvoimatoimiston kanssa. Yhteyshenkilö on maahanmuuttaja-asioista vastaava sosiaalityöntekijä. Sosiaalitoimistosta voit kysyä neuvoa toimeentuloon, lastensuojeluun, päihdeongelmiin, ja vammaisuuteen liittyvissä asioissa. Asiakas voi tulla sosiaalityöntekijän luokse keskustelemaan ongelmistaan. Sosiaalityöntekijälle tulee varata etukäteen aika joko puhelimitse tai käymällä sosiaalitoimistossa. Itsenäisesti Kauniaisiin muuttaneet maahanmuuttajat ja yli kolme vuotta kunnassa asuneet pakolaiset asioivat oman asuinalueensa sosiaalityöntekijällä. Sosiaalitoimisto voi maksaa maahanmuuttajille kotouttamistukea tai toimeentulotukea ja sosiaalitoimiston kautta voi myös hakea kaupungin vuokra-asuntoa. Hakemuslomakkeita saa sosiaalitoimistosta. Sosiaaliasiamies ja potilasasiamies Sosiaaliasiamies antaa tietoja sosiaalihuollon asiakkaan oikeuksista ja toimii asiakkaan oikeuksien edistämiseksi. Sosiaaliasiamies neuvoo asiakkaita sosiaalihuollon asiakkuuteen liittyvissä kysymyksissä ja avustaa asiakasta, jos hän haluaa tehdä muistutuksen sosiaalihuollon palvelujen yhteydessä saamastaan kohtelusta. Potilasasiamies antaa tietoja potilaan oikeuksista muun muassa koskien tiedonsaantia ja hoitoon pääsyä. Potilasasiamies toimii potilaan oikeuksien edistämiseksi. Jos potilas tarvitsee ohjausta muistutuksen, kantelun tai potilasvahinkoilmoituksen tekemisessä, hän voi ottaa yhteyttä potilasasiamieheen. Sosiaaliasiamiehellä ja potilasasiamiehellä ei ole päätäntävaltaa vaan rooli on ohjaava. Palvelut ovat maksuttomia. Kauniaisten sosiaaliasiamiehen ja potilasasiamiehen tavoitat Puh , puhelinaika tiistaisin klo tai kaupungin vaihteen kautta Puh. (09)\n20 2.2 TULKKIPALVELUT Tulkki- ja käännöspalvelut ovat maahanmuuttajille tarjottavien palvelujen käyttämisen ja viranomaisen luona asioimisen kannalta välttämättömiä. Niillä on usein ratkaiseva merkitys sekä viranomaisen työssä että asiakkaan oikeusturvan toteutumisessa. OHJEITA TULKIN KÄYTÖSTÄ: Asiakas ei voi itse kutsua tulkkia paikalle. Viranomainen huolehtii tulkin tilaamisesta. Asioidessaan viranomaisen kanssa asiakkaalla on mahdollisuus pyytää, että tulkki kutsutaan paikalle. Mikäli asiakas tarvitsee tulkin on hänen ilmoitettava siitä heti jo esimerkiksi ajanvarausta tehdessään. Kun viranomainen on tilannut tulkin paikalle, on tapaamiseen tultava sovittuna aikana, sillä tulkkauspalvelujen järjestäminen tulee yhteiskunnalle kalliiksi. Tulkin tehtävänä on tulkata asiakkaan ja viranomaisen välinen keskustelu. Tulkki ei ole ystävä tai avustaja; hän mahdollistaa keskustelun. Tulkki tulkkaa kaiken, mitä sanotaan. Hänellä on ehdoton vaitiolovelvollisuus. Tulkin välityksellä puhutaan mahdollisimman selkeästi. Puhe ei kohdistu tulkille, vaan viranomaiselle. Mikäli tulkkaustilanteen osapuolet eivät ymmärrä tulkkausta tai tulkattavaa asiaa, on siitä ilmoitettava heti. Kielellinen tasa-arvo ja oikeusturva toteutuvat parhaiten, kun käytetään ammatillisia tulkkauspalveluita. 2.3 PERHENEUVOLA Perheneuvola tarjoaa asiantuntija-apua lasten ja nuorten psyykkistä kasvua ja kehitystä koskevissa kysymyksissä. Nuoret voivat myös itse ottaa yhteyttä perheneuvolaan. Aikuiset voivat hakea apua omiin ja parisuhteen ongelmiin. Perheneuvola palvelee Kauniaisten asukkaita ja maahanmuuttajia palvellaan kuten muitakin asiakkaita. Käynnit ovat luottamuksellisia ja maksuttomia. Perheneuvola Asematie 19 (terveyskeskuksen pohjakerros, sisäänkäynti urheilukentän puolelta) Kauniainen Ajanvaraus arkisin klo Puh. (09)\n21 2.4 TERVEYSPALVELUT Terveyskeskuksen palvelut Palvelut on suunnattu tarjoamaan Kauniaisten kaupungin väestölle laadukkaita terveyspalveluita. Tavoitteena on asiakaslähtöistä, tasaarvoista ja kokonaisvaltaista hoitoa potilaan/asiakkaan itsemääräämisoikeutta kunnioittaen. Terveyskeskus Asematie Kauniainen Puh (09) Vastaanotto: Varataan aika lääkärille tai hoitajalle puh. (09) Lääkäripäivystys äkillisille sairaustapauksille arkisin klo tai klo , perjantaisin ja aattoina iltapäivin klo (myös kesäkuukausina ja joulupyhien aikana). Tämän jälkeen päivystys siirtyy Jorvin sairaalan terveyskeskuspäivystykseen, joka on avoinna arkisin klo , viikonloppuisin ja juhlapyhinä ympäri vuorokauden. Jorvin sairaala/terveyskeskuspäivystys Turuntie 150, Espoo Puh (09) Puolarmetsän sairaalan terveyskeskus päivystää maanantai perjantai ja pyhäaatot klo sekä viikonloppuisin ja pyhäpäivisin klo Puolarmetsän sairaala/terveyskeskuspäivystys Puolarinportti Espoo Puh (09) Laboratorio: Terveyskeskuslääkärin lähetteellä, näytteenottoaika arkisin klo Röntgenpalvelut: Ostetaan Espoon kaupungin terveysasemilta, terveyskeskuslääkärin lähetteellä. 21\n22 Kun perheeseen odotetaan vauvaa, ottakaa yhteyttä äitiysneuvolapalveluihin: Äitiysneuvolapalvelut: Ajanvarauksella arkisin klo Puh (09) Kun perheessäsi on pieniä lapsia: Lastenneuvolapalvelut: Ajanvarauksella arkisin klo Puh (09) tai (09) Kun olet yli 65-vuotias ja toivot terveysneuvontaa: Seniorinpalvelut: Ajanvarauksella arkisin klo Puh (09) Fysioterapiapalvelut sekä apuvälinelainaamo: Ajanvarauksella arkisin klo Puh (09) Hammashuolto: Ajanvarauksella arkisin klo Puh (09) Kotihoito: Kotisairaanhoito puh. (09) (puhelintunti arkisin klo ) Kotihoidon muut palvelut puh. (09) (puhelintunti arkisin klo ) Kotihoidon työntekijät auttavat silloin kun tarvitset apua päivittäisissä toiminnoissa kotona. Avun tarpeesi voi johtua sairaudesta, vammasta, ikääntymisestä, perhetilanteesta tai vastaavasta syystä. Voit saada apua, jos et itse pysty huolehtimaan esimerkiksi ruokailusta, kaupassa käynnistä, peseytymisestä tai lääkkeistä. Kotihoidon kautta voit hakea kotona asumista tukevia palveluja kuten kotiin kuljetettu lämmin ateria, turvapuhelin, kuljetustuki asiointi- ja virkistysmatkoihin, saunotus- ja pyykkipalvelu, omaishoidon tuki. Kotihoidon palveluja voit saada yksilöllisen tarpeesi mukaan. Kotihoito on maksullista. Sairaalat ja hoitolaitokset: Tammikummun vuodeosasto Lippajärventie 1 Puh (09) Hoivakoti Villa Anemone Asumis- tilapäis- ja päivähoitopalveluja dementoituville Lippajärventie 1 Puh (09)\n23 Villa Bredan vanhainkoti Bredantie 16 Puh (09) Eläkeläisille toimintaa tarjoaa Villa Bredan palvelukeskus mm. virkistys- ja harrastustoimintaa sekä lounasravintola Bredantie 16 Puh (09) , (09) YLEINEN HÄTÄNUMERO ON 112 Soita yleiseen hätänumeroon 112 kun tarvitset kiireellistä apua hätätilanteessa. Hätänumeroon soittaessasi ei tarvita suuntanumeroa, ei edes matkapuhelimesta soitettaessa. Hätäpuhelun voi soittaa maksutta kaikista puhelimista. 112 Soita hätäpuhelu näin: - Kerro ensimmäiseksi, mitä on tapahtunut ja missä - Kerro onnettomuuspaikan tarkka osoite ja sijainti jos tiedät sen - Vastaa Sinulle esitettäviin kysymyksiin rauhallisesti - Toimi Sinulle annettujen ohjeiden mukaan - Lopeta puhelu vasta kun saat luvan Hätäkeskus arvioi puhelusi perusteella tilanteen ja lähettää paikalle pelastusyksikön, palokunnan, poliisin, sairaankuljettajat tai muun tarvittavan avun. Suomessa ambulanssi tilataan vain äkillisissä, vakavissa ja kiireellisissä tilanteissa. Yleensä potilaan edellytetään menevän sairaalaan linja-autolla tai omalla autolla. Jos joudut tilaamaan taksin, pyydä kuitti taksinkuljettajalta ja sairaalasta todistus, jossa todetaan että taksilla tulo on ollut välttämätöntä. Voit hakea jälkeenpäin Kelasta korvausta taksikuluista ja tarvitset hakemukseen kuitin ja todistuksen. 23\n24 2.5 LASTEN PÄIVÄHOITO Lasten päivähoidolla tarkoitetaan päiväkoti-, perhepäivähoito- ja leikkitoimintaa 1-6- vuotiaille lapsille. Päivähoidon vaihtoehtona perheen on mahdollista valita alle 3-vuotiaalle lapselle kotihoidon tuki tai yksityisen hoidon tuki (katso ;perheille). Päivähoidossa lapsi tutustuu suomalaiseen elämäntapaan ja kieleen. Lapsen päivähoitopäivään kuuluu leikkiä muiden samanikäisten lasten kanssa, ohjattua toimintaa (esim. liikuntaa, askartelua) ulkoilua ja ruokailua. Lapsen ollessa 6-vuotias hän saa osallistua päiväkodin esiopetukseen. Esiopetuksessa harjoitellaan taitoja, joita lapset tarvitsevat koulussa. Esiopetusta on 4 tuntia päivässä ja se kestää vuoden. Lasten päivähoito Päivähoito- ja esiopetuspalvelut Kauniaistentie Kauniainen Päivähoitohakemukset ja tiedustelut: Päivähoitopäällikkö ma-to klo Puh (09) KOULUTOIMI Jokaisella Suomessa asuvalla on oikeus käydä ilmaiseksi peruskoulua. Lapset aloittavat koulunkäynnin yleensä syyslukukauden alussa sinä vuonna, jolloin lapsi täyttää 7 vuotta. Peruskoulussa koululaisille annetaan yksi ilmainen ateria päivässä. Peruskoulu on Suomessa yhdeksänvuotinen. Tytöillä ja pojilla on tasavertaiset mahdollisuudet opiskeluun. Peruskoulun jälkeen opintoja voi jatkaa lukiossa tai ammattikoulussa. Espoon puolella on myös mahdollisuus osallistua vapaaehtoiselle 10-luokalle, mikäli oppilas haluaa parantaa oppimistuloksiaan tai lisää harkinta-aikaa tulevaisuuden suunnitelmille. Maahanmuuttajataustaiset oppilaat saavat suomi toisena kielenä -opetusta, suomen tukiopetusta ja oman äidinkielenopetusta tarpeen ja mahdollisuuksien mukaan. Koulun terveydenhoitaja ja lääkäri seuraavat lapsen kehitystä. Hammashuolto, rokotukset, näkö- ja kuulotutkimukset hoidetaan koulun terveydenhoitajan kautta. Koulupsykologi ja kuraattori ovat käytettävissä mahdollisissa koulunkäyntiin liittyvissä pulmatilanteissa. 24\n25 Kauniaisten peruskoulut, suomenkieliset Grankulla grundskolor, svenskspråkiga Mäntymäen koulu (1-6-luokat) Granhultsskolan (åk 1-6) Mäntymäentie 2 Elevhemsvägen Kauniainen Grankulla Puh. (09) tel. (09) Kasavuoren koulu (7-9-luokat) Hagelstamska högstadiet (åk 7-9) Kasavuorentie 1 Västra skolstigen Kauniainen Grankulla Puh. (09) tel. (09) Lukio: Gymnasium: Kauniaisten lukio Gymnasiet Grankulla samskola Kasavuorentie1 Västra skolstigen Kauniainen Grankulla Puh. (09) , tel. (09) NUORISOTOIMI Nuorisotoiminta on kaikille nuorille suunnattua ja sopivaa, avointa toimintaa. Nuorisotoimessa maahanmuuttajataustaiset nuoret osallistuvat samoihin ryhmiin ja aktiviteetteihin kuin kuka tahansa muukin nuori. Jokainen nuori otetaan vastaan yksilönä. Jos nuori tarvitsee erityistä tukea, olipa syy kotoutumisvaikeuksista tai muusta johtuva, sitä pyritään hänelle antamaan. Nuorisotalolla voi pelata erilaisia pelejä, käyttää tietokoneita, musisoida, tavata muita nuoria, tehdä kotitehtäviä tai vain viettää aikaa. Läksyjen tekemiseen saa tarvittaessa apua nuorisotalon henkilökunnalta. Nuorisotalolla on myös vain tytöille tarkoitettu tyttöjenhuone. Tarvittaessa on mahdollisuus järjestää maahanmuuttajanuorille erityistoimintaa. Nuorisotoimen yhteistyötahoja ovat pääasiassa koulut, sosiaalitoimi ja eri järjestöt, esimerkiksi partio ja muut vapaaehtoisjärjestöt. Maahanmuuttaja-asioihin on nimetty vastuuhenkilö ja työntekijät ovat saaneet ohjausta ja koulutusta eri kulttuurien kanssa toimimisesta. Suvaitsevaisuutta edistetään nuorisotoiminnassa avoimella ja esimerkillisellä toiminnalla. Mahdollisiin eteen tuleviin syrjintätilanteisiin puututaan välittömästi. 25\n26 Nuorisotoimi, Nuorisotalo Läntinen Koulupolku Kauniainen Puh. (09) (nuorisotalon kahvila) Nuoriso-ohjaajat: Puh (suomenkielinen) Puh (ruotsinkielinen) Kielialueet viitteellisiä, ohjaajat taitavat suomen, ruotsin ja englannin 2.8 KULTTUURITOIMI Kauniaisissa on vireä ja monipuolinen kulttuurielämä. Kaupungin monet kulttuuritoimijat tarjoavat sekä pienempiä, paikallisia tapahtumia että huippuesiintyjiä. Kaupungissa toimivat taideoppilaitokset antavat lapsille ja nuorille taiteen perusopetusta. Kaupungin kulttuuritoimi tuottaa ja koordinoi erilaisia kulttuuritilaisuuksia kulttuurikeskus Vallmogårdissa, Uudessa Paviljongissa ja Villa Junghansissa. Kaupungintalon aula toimii myös näyttelytilana. Kaupunki myös vuokraa tiloja kulttuuri- ja juhlatilaisuuksiin. Ohjelmatarjonnasta ja kulttuuripalveluista kerrotaan kaupungin kotisivuilla, paikallislehdessä sekä tapahtumakalentereissa. Kaupungissa toimii oma elokuvateatteri BioGrani sekä lukuisia yhdistyksiä, joiden toiminnasta saat lisätietoa mm. kaupungin kotisivulta. Kulttuuritoimi Kauniaistentie 10, Kauniainen Puh. (09) Sähköposti: tai Tapahtumapaikkoja: Nya Paviljongen Uusi Paviljonki Läntinen Koulupolku 3 Kulttuurikeskus Vallmogård Valmukuja 3 Villa Junghans Leankuja 4 26\n27 BioGrani Kauniaisten elokuvateatteri Teinikuja 4 Puh. (09) Taideoppilaitoksia: Kauniaisten musiikkiopisto Valmukuja 3 Puh. (09) Kauniaisten kuvataidekoulu Läntinen koulupolku 3 Puh. (09) LIIKUNTATOIMI Liikuntaa Kauniaisissa järjestävät kunnan liikuntatoimi sekä liikuntaseurat. Liikuntatoimi ylläpitää liikuntapaikkoja ja järjestää ohjattua liikuntaa ottaen huomioon maahanmuuttajat. Kauniaisissa asuvilla maahanmuuttajilla on mahdollisuus osallistua liikuntatoimen kaikkiin palveluihin samoin kuin muilla kunnan asukkailla. Mikäli maahanmuuttajat tarvitsevat liikunnan erityispalveluja, pyritään niitä heille järjestämään mahdollisuuksien ja resurssien mukaan. Keskeinen toimintaperiaate on, että maahanmuuttajia pyritään ohjaamaan suomalaisen väestön kanssa samaan liikuntatoimintaan. Tavoitteena on, että maahanmuuttajat voivat tutustua urheilujärjestöjen ja seurojen toimintaan. Maahanmuuttaja-aikuisia aktivoidaan viemään lapsiaan ja nuoriaan urheiluharrastukseen sekä itse osallistumaan järjestettävään liikuntatoimintaan. Liikuntatoimen palveluista ja toiminnoista pyritään tiedottamaan niin, että ne kohtaisivat myös maahanmuuttajat. Lisätietoja kunnan liikuntatoimesta ja seuratoiminnasta saat: Liikuntatoimisto Kaupungintalo Kauniaistentie 10 Liikuntasihteeri Puh. (09) tai tai 27\n28 Liikuntapaikkoja Kauniaisissa: Uimahalli Asematie 26 p. (09) Palloiluhalli Oppilaskodintie 11 p. (09) Keskusurheilukenttä Bembölentie 9 ( ) p. (09) Saharan pallokenttä Eteläinen Suokuja 1 p. (09) Ulkotenniskentät Asematie 24 ( ) p. (09) Jäähalli Vanha Turuntie 42 p. (09) Pujottelumäki Petaksentie ( ) p. (09) Virkistysalue Soukanniemessä Frosteruksentie 3 Kauniaislaiset voivat vapaasti käyttää aluetta, jonka palvelutarjontaan sisältyvät huvilarakennus, käymälätilat, grillikatos, pallokenttä, uimaranta uimakoppeineen, laiturit ja mahdollisuus kalastukseen. Virkistysalueella ja rakennuksissa on noudatettava liikuntalautakunnan vahvistamia järjestyssääntöjä. Lisätietoja liikuntapaikkojen aukioloajoista saat tai KIRJASTOPALVELUT Kaupunginkirjasto on kaikkien käytettävissä ja käyttö on ilmaista. Kirjastossa on suuri kokoelma kirjoja, lehtiä, kielikursseja, elokuvia ja musiikkia aikuisille ja lapsille. Voit lukea kirjastossa tai lainata lukemista kotiin. Kokoelmissa on aineistoa monella eri kielellä. 28\n29 Kirjastossa on myös useita tietokoneita, joilla pääset Internetiin. Monia päivälehtiä ympäri maailman voi lukea verkossa. Kirjaston aineiston laina-aika on korkeintaan neljä viikkoa. Lainaamiseen tarvitset kirjastokortin. Kortin saat ilmaiseksi näyttämällä henkilöllisyystodistuksen. Henkilöt, joilla ei ole Suomen kansalaisuutta, voivat saada kortin määräajaksi. On tärkeää tutustua kirjaston käyttösääntöihin, jotka saat kortin mukana. Kauniaisten kaupunginkirjaston asiakkaana voit myös käyttää muita HelMet-kirjastoja pääkaupunkiseudulla eli Helsingin, Espoon ja Vantaan kirjastoja. Jos haluat aineistoa, jota ei ole Kauniaisissa, voit tilata tarvitsemasi aineiston toisesta HelMet-kirjastosta maksua vastaan. Kirjaston henkilökunta auttaa, jos tarvitset apua kirjaston käytössä. Kauniaisten kaupunginkirjasto Käsityönkatu 4 puh. (09) KANSALAISOPISTO Kansalaisopisto järjestää eri alojen kurssitoimintaa. Opiston tehtävänä on elinikäisen oppimisen periaatteen mukaisesti edistää jatkuvaa, koko elämän kestävää omaehtoista oppimista, harrastamista, itsensä kehittämistä ja henkistä kasvua. Maahanmuuttajien erityisessä suosiossa ovat olleet suomen ja ruotsin kielen kurssit. Suomen kielen kurssit ovat ilmaisia. Tervetuloa! Kauniaisten kaupungin kansalaisopisto Petra Pohjoinen Suotie 5 A Kauniainen Puh (09) , fax Puhelinaika ma-to klo ja sekä lukukauden aikana klo Maahanmuuttaja-asioiden vastuuhenkilö: Suunnittelijaopettaja Puh (09)


Seksi Naiset Yhdyntä Kuvina\nKuva: EPA / All Over Press. Kuva. Elämä ja tyyli. Miestenlehti Naiset haluavat seksiä vähintään yhtä paljon kuin miehet, ilmenee kyselystä. elokuu Se voi olla toisinaan myös hyväksi suhteelle, naiset kertovat. Ihmisten pitää päästä eroon ajatuksesta, että seksi on vain yhdyntää ja päättyy. 1) Suvun jatkaminen (Yhdyntä). 2) Seksuaalisten Seksin kaksi viimeistä ulottuvuutta tunnetaan kulttuurissamme heikoimmin. Ne voisi nimetä Miehen katse suuntautuu vääjäämättä puolialastoman naisen kuvaan. Nainen kiinnostuu .\nSeksi naiset yhdyntä kuvina -\nSen lisäksi seksuaalisuuden avulla voi olla suorassa kokemuksellisessa yhteydessä elämää ylläpitävien ja luovien voimien kanssa. Trump tölväisi edustajainhuoneen puhemiestä:\nSiinä vaiheessa ei ajatella, miten näitä ihmeitä tehdään, eikä arvioida, onko lapsen siittämisessä harrastettu seksi ollut hyvää tai huonoa. Edes ihokosketusta ei tarvita välttämättä pariskunnan välillä. Nuoret naiset ovat alkaneet hakea seksuaalista mielihyvää toisten naisten kanssa. Nykynaisten seksuaalinen nautinto ei enää ole riippuvainen vain miehistä.\nLiukkari BIISONIMAFIA 1) Suvun jatkaminen (Yhdyntä). 2) Seksuaalisten Seksin kaksi viimeistä ulottuvuutta tunnetaan kulttuurissamme heikoimmin. Ne voisi nimetä Miehen katse suuntautuu vääjäämättä puolialastoman naisen kuvaan. Nainen kiinnostuu . elokuu Se voi olla toisinaan myös hyväksi suhteelle, naiset kertovat. Ihmisten pitää päästä eroon ajatuksesta, että seksi on vain yhdyntää ja päättyy. lokakuu Lukion opettaja on syytettynä seksin harrastamisesta oppilaansa kanssa. opettajasta – 30v. opettajatar seksisuhteessa oppilaansa kanssa – yhdynnässä jopa kertaa Nainen pidätettiin 40 dollarin takuita vastaan.\nAss invaders panokoulu\nSex site alaston suomi com\nIlmainen sex www live com


Lähettänyt World Challenge joulukuuta 19, 2015\nKun ajattelen, kuinka hellä ja myötätuntoinen Jumala oli minua kohtaan silloin, kun menin kotiin hautaamaan äitiäni, tunnen Hänen ylitsevuotavaa hyvyyttään ja armoaan. Kun tarvitsin eniten lohdutusta, Hän oli vierelläsi, halasi minua, kuiskasi korvaani: ”Älä huoli, Nicky. Äitisi on luonani”. Löydän suuremman suojan ja lohdutuksen Jumalan käsivarsilla, kuin olen koskaan kokenut maan päällä.\nHätäni hetkellä ryömin Kristuksen sydämelle, ja Hän otti minut syliinsä, niin kuin Hän on aina tehnyt pimeinä ja yksinäisinä hetkinä. Sellainen suhde minulla on Jeesukseen. Sillä tavalla Hän antaa minun tietää, kuin paljon Hän välittää minusta, kuinka Hän välittää kaikista, jotka riippuvat Hänessä. Niistä, jotka rakastavat Häntä ja huolivat Hänet veljekseen.\nTämä muistuttaa minua siitä, kun lapseni olivat pieniä. Usein he leikkivät maton päällä ja saattoivat loukata sormensa leluun. He rupesivat itkemään ja minä menin katsomaan, mitä oli tapahtunut. Kumarruin alas ja ojensin käteni ja sanoin: ”Tule isin luo. Minä puhallan pipiäsi”.\nHe tapasivat heti ryömiä luokseni, ja antoivat minun nostaa heidät syliini. Sitten pitelin heitä, suutelin heitä ja lohdutin. ”Älä huoli”, kuiskasin heidän korvaansa. ”Isi on tässä. Kaikki on hyvin.”\nTällaista suhdetta Hän haluaa meidän jokaisen kanssa. Sellaista Jumalaa me palvelemme. Hänen myötätuntonsa on syvää ja laajaa ja rajatonta. Hänen rakkautensa on todellista ja yhtä todellista kuin aamukaste tai iltarusko. ”Sinuun, Herra, minä turvaan”, Daavid kirjoitti. ”Ole minulle kallio, jolla saan asua ja jonne aina saan mennä.… Sinä olet minun tukeni syntymästäni saakka, sinä päästit minut äitini kohdusta; sinua minä alati ylistän” (Ps.71:1,3,6).\nDaavid ymmärsi, että elämä ei olisi elämisen arvoista ilman Jumalan armoa ja myötätuntoa. Hän ei palvellut vain maailmankaikkeuden Luojaa, vaan hänellä oli suhde rakastavaan ja armolliseen Isään. Se erotti hänet muista kuninkaista ja sen ajan juutalaisista. Se juuri antoi hänelle niin vahvan kokemuksen Jumalasta.\nNäin Jumala haluaa kaikkien lapsiensa näkevän Hänet.


Uusi Yhteisössä? Tässä viisi vinkkiä OmaYhteisöön! | OmaYhteisö\nJoskus nettifoorumilla kysyminen voi jännittää - mutta älä huoli, tyhmää kysymystä ei olekaan! Kysy siis rohkeasti Jos vastaus on liian tekninen tai täynnä termejä, joita et ymmärrä - kysy tarkennusta\nUsein samat asia on jo aiemmin askarruttanut muitakin - kokeile siis ensin löytyisikö haulla vanhempi keskustelu samasta aiheesta. Haku löytyy kaikkien sivujen ylälaidasta. Jos vastausta ei löytynyt, aloita uusi keskustelu\nKun esität kysymyksen tai vastaat kysymykseen - ole mahdollisimman selkeä ja kerro kaikki asiaan liittyvä. Jos voit ottaa kuvan ongelmastasi, ota! Kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa Jos kuvaaminen ei onnistu, yritä kertoa mahdollisimman paljon yksityiskohtia!\nKuva ois kiva! On mukavampi jutella, kun tiedät kenen kanssa juttelet\nTäydennä profiilitietoihisi muita tietoja, niistä muut käyttäjät saavat apua ongelmasi ratkaisuun. Voit kirjata profiilitietoihisi asiakasnumeron (näkyy vain Elisalaisille), allekirjoitukseen voit lisätä vaikka käyttämäsi laitteet ja liittymät


Benecol-sopimus parantaa Raision tulosta jo tänä vuonna - Talous - Uutiset - MTV.fi\nBenecol-sopimus parantaa Raision tulosta jo tänä vuonna\nTalous Julkaistu 18.07.1997 13:06\nRaision Yhtymän ja amerikkalaisjätin yhteistyöhanke parantaa Raision tulosta jo tänä vuonna. Markka-arvioita yhtiö ei tässä vaiheessa kuitenkaan kerro.\nSijoittajat toivoivat Raisiolta seikkaperäisempää tietoa alkuviikosta julkistetusta yhteistyösopimuksesta. Tiistainahan yhtiö kertoi antavansa yksinoikeuden Benecol-patentteihin amerikkalaisjätti Johnson&Johnsonin tytäryhtiölle McNeilille. Tänään Raisio ilmoitti, että yhtiö saa lisenssioikeuden luovutuksesta kertakorvauksen, toiminnan kehittymiseen liittyviä sidottuja korvauksia sekä rojaltimaksuja. Markkamääriä ei kuitenkaan julkisteta.\nJohtaja Jukka Kaitarannan mukaan markoista tai dollareista puhuminen ei sovi senkään takia, että yhtiö paraikaa neuvottelee vastaavanlaisista yhteistyöhankkeista muilla maailmanmarkkinoilla. Yhtiön tiedottaminen hankkeen tulosvaikutuksesta on varsin niukka: kertakorvauksen ensimmäinen osa tulee vaikuttamaan Raision Yhtymän kuluvan vuoden tulokseen.\nLisenssisopimus antaa yksinoikeuden Benecol-patenttien ja tavaramerkin jatkuvaan käyttöön USA:ssa, Kanadassa ja Meksikossa. Sopimuksen mukaan Raisio valmistaa yksinoikeudella McNeilille stanoliesteriä.\nVaihtotaseen ylijäämä kasvoi Helsingin pörssi


KATSAUS VUODEN 2019 LASTEN- JA NUORTENKIRJOJEN MYYNTIIN - Kaamoskuutamolla\n28/01/2020 - Sanna\nNyt on aika luoda katsaus vuoden 2019 lasten- ja nuortenkirjojen myyntiin, sillä Suomen kustannusyhdistys julkaisi vuoden 2019 bestseller-listan. Myydyin kirja kotimaisten lasten- ja nuortenkirjojen kategoriassa oli Mauri Kunnaksen Hurjan hauska unikirja. Sitä oli myyty 32 600 kappaletta. Seuraavat olivat myös lastenkirjoja: Tatu ja Patu, kauhea Hirviö-hirviö ja muita outoja juttuja (29 900 kpl) ja Risto Räppääjä ja ujo Elmeri (15 400 kpl).\nEnsimmäinen vähän vanhemmille suunnattu kirja oli neljäntenä Tubettajan Mmiisas Inspiskalenteri by mmiisas, sitä oli myyty 12 600 kappaletta. Toisen tubettajan, Miklun Paras kirja ikinä oli kuudentena 10 700 kappaleen myynnillä. Nuorten novellikokoelma Tusina – Novelleja oli sijalla yhdeksän ja sitä oli myyty 6 700 kappaletta. Yläasteelle sijoittuva Zoo – Viraalit nerot käsittelee myös tubettamista, nyt siis kerrottuna kirjana eikä tubettajan kertomana, ja sitä oli myyty 6 500 kappaletta. Selvästi tubettaminen ja tubettajat ovat nyt pinnalla. Pitäisiköhän meilläkin tehdä kirjoittajan tubekanava? Samaan myyntiin kuin edellinen ylsi Salla Simukan Punainen kuin veri, joka on julkaistu jo vuonna 2013. Hienoa huomata, että kotimainen nuortenkirja voi myydä hyvin noin pitkän ajan jälkeenkin!\nSe, mikä erityisesti pisti silmään, on ettei edes Finlandia-palkinto takaa hyvää nuortenkirjan myyntiä, sillä viime vuoden voittajan Marisha Rasi-Koskisen Auringon pimeä puoli -kirjaa myytiin vain 5 400 kappaletta. Jos kirjamyyntiä vertaa kaunokirjallisuuden Finlandia-voittajaan Statovci Pajtimin Bollaan, jota myytiin 35 100 kappaletta ja joka sijoittui kotimaisen kaunokirjallisuuden bestseller listauksessa toiseksi, ero on melkoinen. Anniina Mikaman Huijarin oppipoika, joka julkaistiin viime keväänä ja josta tein vasta kirja-arviopostauksen, oli Finlandia-ehdokkaana, mutta se ei yltänyt tälle listalle.\nJos vielä katsoo edellisten vuosien bestseller-tilastoja, on nähtävissä että lasten- ja nuortenkirjoissa bestseller-listaa dominoi tutut lastenkirjat ja tekijät: Mauri Kunnas, Tatu ja Patu, Ella ja kaverit, Risto Räppääjä jne. Nuortenkirjoja on muutamia yksittäisiä eri tekijöiltä eikä mikään sarja ole saanut tukevaa jalansijaa.\nNäin nuortenkirjan kirjoittajana tämä katsaus tuntuu hieman masentavalta. Jos haluaa olla realisti, ei kannata haaveilla kovin suurista myyntimääristä. 5 000 kappaleen myynti on jo hieno saavutus ja oikeuttaa bestseller-paikkaan. Ei tätä kirjoitushomma tietenkään tee dollarinkuvat silmissä vilisten, mutta totta kai se kiinnostaa, millaisista summista voi puhua, jos oman kirjan saa joku päivä valmiiksi ja vielä jonkun kustantamon kiinnostumaan siitä.\nMillaisia ajatuksia sinulla herään kotimaisen nuortenkirjallisuuden tilasta? Miten nuoret saisi innostumaan lukemisesta ja nuortenkirjojen myyntiä kasvatettua?


Nonnii oiskohan se sitte valmis, taitaa olla… Tuollainen Viikkarin Isabella tuli leivottua kasaan. Lähes täysin omaa tuotantoa metritavarasta, ainoastaan osa kaiteista Modelcon valmiskaidetta. Rakennusmateriaaleina puu ja styreenilevy. Runko puuta pohjasta punaiseen raitaan asti ja siitä ylöspäin 1mm vahvuista styreeniä, sisäpuolella tietty kunnon tukirakenteet. Ensimmäiset osat malliin tehty jo vuonna 2000, viimeiset istuivat paikoilleen muutama kuukausi sitten. En ole pahemmin kiirettä pitänyt, välissä oli useamman vuoden taukojakin. Hiljaa hyvää tulee :) Mikään mestariteos tuo ei ole ja nyt kun aloitan tekemään vanhaa legendaarista Viking Sallya samassa mittakaavassa niin monia asioita tulen tekemään toisin. Läheltä katsottuna löytyy varmasti motkotettavaa, mutta kokonaisuutena mielestäni ihan ok, ainakin ensimmäiseksi tuon kaliiberin tekeleeksi ja kyllä siitä nyt esikuvansa tunnistaa.\nPetri Jaakkonen 5.9.2015 15:38 Vastaa lainauksella\nJa siis tämä skrätsinä… 😳😳😳 Ei voi muuta taas ottaa se hattu pois päästä. Todella hieno; pisteitä laittaisin:\n**** ja 1/2\nJuha Stenberg 5.9.2015 15:54 Vastaa lainauksella\nUpeaa! Loistavaa! Tämän kaltaisia helmiä haluaisin nähdä täällä useamminkin!\nPasi Ahopelto 5.9.2015 16:15 Vastaa lainauksella\nTämä olisi kyllä kaivannut pisteytysmahdollisuuden ja pari kuvaa yksityiskohdista. Pituutta 1,7 metriä? Joitain ehkä (en tunne esikuvaa) yksinkertaistettuja kohtia näkee, mutta kokonaisuus on hieno näidenkin kuvien perusteella varsinkin maalaustyön osalta.\nA Lappalainen 5.9.2015 20:19 Vastaa lainauksella\nVai ettei ole mikään mestariteos… itse väkerrettynä tällainen kippo on ainakin huolestuttavan lähellä sitä. Hienoa jälkeä!\neerik oksanen 5.9.2015 20:46 Vastaa lainauksella\nOHHHHH JO MEINASI KYSYÄ MIKÄ VALMISTAJAN MALLI OLISI TÄMÄ 1:100 VIKING LINE ISABELLA;\nOnkuin laiva yhtiöissä näkyviä lasikaappi malli,tosiaan mahtava kokonaisuus.\nTosiaan vaatimaton mallari, jos ei niin karvan verran alle oleva mestariteos se on.\nVarmasti iskee viikkon malliksi, jo pelkkä scratsauskin ja mahtava tulos.\nMaalaus on huippuluokkaa, ainoa asia käyttö vanhennus, sekin on kiikkinen juttu.\nMikâ on mallin paino , onko se vesikelpoinen rc malli, vai huippu moderni kodin kaunistus, vaimo mieliksi.\nMiksei seuraavaksi Panssarilaiva Ilmarinen tai Väinämöinen 1/72:n.\nMikko Tuominen 5.9.2015 21:13 Vastaa lainauksella\nVanhennus, juuri telakalta tullut, huomaa "upgraded" leima kyljessä joka ei loppujen lopuksi kauaa aluksessa ollut… Painosta sen verran etten ole punninnut mutta ihan p*****leesti, ei sitä yksin kanna montaa metriä sillä runko on umpipuuta. Tein sen kansalaisopiston puutyökursseilla ja loppua kohti tuli sen verran kiirus ettei ollut aikaa enää alkaa porailemaan/talttailemaan tuota kevyemmäksi. Sisustuksesta, sanotaanko näin että Exä ei tuota kauheasti arvostanut, pilasi hänen sisustuksensa :D Nyt tuo saa olla poikani huoneessa ja lahjoitan sen hänelle sitten kun hän on iso poju ja minä vanha äijä.\nAnne ja Marko 6.9.2015 13:22 Vastaa lainauksella\nTervehdys Sulkavalta :)\nErittäin hieno, näyttävä ja vaikuttavan näköinen malli :)\nViisi peukkua Sinulle ja tsemppiä tuleviin teoksiin :)..\nMika Louhiaho 6.9.2015 15:20 Vastaa lainauksella\nJopas on sykähdyttävä työ, wau! Tälle löytyy varmasti joskus oma paikkansa merimuseon vitriinistä. Eri asia sitten malttaako tuollaisesta mestariteoksesta luopua :) Ennenkaikkea mahtava määrä yksityiskohtia ja tarkkoja linjoja scratch-työksi. Ei voi kuin hämmästellen ihailla tekijän osaamista. 15 vuoden kärsivällisyys on todellakin kantanut tässä hyvää hedelmää.\nOnko sinulla missään esillä työvaihekuvia? Kiinnostaisi kovasti.\nJa tervetuloa muuten palstalle. Melkoinen aloitus tehdä se tällaisellä mallilla. Keihäänheittotermein todettuna nyt tuli sellainen sadan metrin repäisy heti kärkeen :D\nJanne Markkanen 8.9.2015 10:50 Vastaa lainauksella\nNo huhhuh, jopas olet työn tehnyt! On kyllä hienoa jälkeä kaikinpuolin ja nostan kyllä hattua henkilölle joka on tällaiseen urakkaan ruvennut. Jos laatu on tätä luokkaa niin seuraavaa mallia odotellessa. Kuvia olisi kiva nähdä tästäkin lisää.\nTero Hindrell 8.9.2015 14:11 Vastaa lainauksella\nHoi kauunis laiva! Hei hei hei seuraavaks Silja Serenade tai Silja Symphony? ;)\nJuke 8.9.2015 16:20 Vastaa lainauksella\nMikko Tuominen 8.9.2015 17:35 Vastaa lainauksella\nSen verran tuli hölmöiltyä tämän prokkiksen kanssa, etten ymmärtänyt pitää minkäänlaista kirjaa tekemisistäni. Eli siis työvaihekuvia ei valitettavasti ole.. Mutta pitää kyllä ehdottomasti korjata tämä asia seuraavan prokkiksen kanssa. Voi olla että rupean pitämään täällä jonkinlaista kerrantaa kuinka hommat etenee. Katsotaan nyt, mitään en lupaa ;) Paljon on kyllä itsekkin tuolla seilattu ja se oikeastaan osasyynä olikin miksi malli juuri tuosta laivasta. Kyllä siellä parhaimmillaan kerran kuussa käytiin, useamman vuoden ajan :D\nJuke 9.9.2015 09:07 Vastaa lainauksella\nSeppo Valjakka 9.9.2015 11:17 Vastaa lainauksella\nSilpasen hatun päästäni ja kumarran syvään kunnioituksesta!!! Fantastinen malli!! Pisteitä olisin antanut n. 200 kpl!\nSivu ladattiin 7.6.2020 klo 06:18


Avoimen sydämen ylistys – RUKOUSLIIKE\nKategoria(t): Yleinen, Ylistys\nKirjoitettu 1.9.2017 1.9.2017 julkaissut Pauliina Kuikka\nAito ylistys on avoimen sydämen ylistystä\nSydämen, joka ei peitä Isältä mitään.\nSydämen, joka uskaltautuu palaamaan Isän luo myös epäonnistumisen ja tuhlaajantaipaleen jälkeen.\nSydämen, joka huomaa tuhlanneensa kaiken.\nSydämen, joka on pettynyt itseen ja/tai ihmisiin.\nSydämen, jota Isä odottaa, rakastaa – ja armahtaa.\n— ylistys on Jumalan rakkauden avautumisesta kumpuavaa ja Herran suureksitekevää ylistystä. Siinä mukana on koko ihminen. Se on seurausta siitä, että ihminen on kohdannut Herran ja Vapahtajan. Herran suurena näkevä ylistys\nby Pauliina Kuikka, http://www.sourcepublication.net\nKuva: Juhannuskonferenssi 2017, Keuruu. Pauliina Kuikka, http://www.injoyphotos.com\nEdellinen artikkeli Kallionkin murtava Sana\nSeuraava artikkeli ”Ilmestys” johtaa ytimeen


”Sähkö palaa takaisin joukkoliikenteeseen”, joukkoliikennepäällikkö Mika Periviita ennustaa.Ajanjakson vuodesta 2026 vuoteen 2040 nähdään olevan sähköbussien määrän voimakasta kasvuaikaa: vuoden 2014 visiossa koko Tampereen bussiliikenne hoidetaan sähköbusseilla. Tampereella liikennöivät johdinautot vuosina 1948 - 1976: johdinautoliikenteen lopettamisesta on siis kulunut 40 vuotta. Johdinautojen jälkeen liikennöinnissä siirryttiin kokonaan dieselbusseihin, joista onkin käytännössä muodostunut joukkoliikenteen kaluston standardi.Periviidan mukaan liikenne keskittyy Tampereella jatkossa bussien runkolinjoihin ja mahdolliseen raitiovaunureittiin siten, että jatkossa 70 % matkustajista liikkuisi mainituilla runkolinjoilla tai ratikalla. Nykyisin runkolinjojen käyttäjiä on noin 50 % kaikista matkustajista.\nRatikan valmistuttua 2020-luvulla haetaan synergiaetuja bussilinjojen ja raitioliikenteen välillä. Sähköbusseille nähdään mahdollisuuksia erityisesti ratikan syöttöliikenteessä: koska sähköjärjestelmää joka tapauksessa joudutaan parantamaan, miksi ei samalla huomioitaisi sähköbussiliikennettä esimerkiksi latausasemien osalta? Sähköbussiliikenteessä voidaan asiakkaita kuljettaa pienemmällä kalustolla, esimerkiksi 8- tai 16-paikkaisilla pikkubusseilla.Euroopassa painottuvat Suomeen verrattuna sähköiset polkupyörät, sähkömopot ja -moottoripyörät. Erityisesti ikäihmiset ovat löytäneet sähköpyörät Euroopassa. Euroopassa on myös Suomea enemmän mietitty aurinkoenergian hyödyntämistä autojen ja bussien latauspisteissä. Sähköisen kevyen liikenteen innovaatioita voitaisiin liittää matkan loppuvaiheeseen: esimerkiksi matka sähköbussipysäkiltä kotiin voitaisiin taittaa sähköpyörällä.\nSähköbussien hyviä puolia ovat uusiutuvan energian käyttö ja matkustamisen viihtyisyys. Sähköbussi on hiljainen, joskaan ei äänetön. Tampereelle tuleva sähköbussi on sisustukseltaan sinisävyinen ja ilmava.Tampereelle on tilattu neljä Solaris-merkkistä modernia linja-autoa Puolasta. Bussimalli on valittu vuoden 2017 linja-autoksi Euroopassa. Solaris-bussin ominaisuuksista mainittakoon mm. kääntyvät ajovalot, näyttötaulut, usb-pistokkeet matkustajille sekä kuljettajan kosketusnäytöllä ohjattava ajokonsoli.Sähköbussien kuljettajiksi on Tampereen Kaupunkiliikenteen sisällä hakenut runsaasti henkilöstöä: kiinnostuneita oli satoja, mutta sähköbusseja kuljettaa alkuvaiheessa 40 ammattilaista.\nSähköbussin hankintahinta on noin kaksi kertaa dieselbussia suurempi. Sähköbussin polttoainekustannukset jäävät kuitenkin noin kolmannekseen dieselkäyttöisen auton kustannuksista. Bussin korkeampi hankintahinta tasaa energiakustannusten säästöjä.Sähköbussijärjestelmien hintoja voitaisiin saada laskettua tiedon lisääntyessä sähköbussijärjestelmien toimivuudesta. Kun kokemusta sähköbussien valmistuksesta kertyy enemmän, sähköbussin kannattavuus investointina paranee bussikaluston hankintahintojen laskiessa tulevaisuudessa.Käytössä sähköbussit ovat erityisen taloudellisia paljon pysähdyksiä sisältävillä hitailla reiteillä, koska sähköbussilla ei ole tyhjäkäyntiä. Latausvaihtoehdoista taloudellisin on päätepysäkkilataus. Myös huoltokustannusten pitäisi olla dieselbusseja alhaisemmat, koska sähkömoottori on yksinkertainen.Tampereen kaupunki on päättänyt teipata sähköiset bussit ja latauspisteet sähköteema-tarroilla, jotta sähköbussit erottautuisivat paremmin katukuvassa.Kirjoitus perustuu Sähköisen liikenteen ratkaisut -loppuseminaariin, joka järjestettiin maanantaina 29.8.2016 Tampereella.


Digiraha syrjäyttää käteisen vähitellen - Insinööri-lehti\nClas Ohlsonin Kaivopihan-myymälässä käteinen vielä käy.\nKäteisestä rahasta luopuminen kestää vielä vuosikausia, vaikka sen käytöstä on tullut jo nyt marginaalista.\nKauppaketju Clas Ohlson aloitti maanantaina kokeilun luopua käteisen vastaanottamisesta kuudessa myymälässä Suomessa. Kotkan myymälässä kokeilu alkoi jo viime vuoden huhtikuussa. Kokeilu kestää heinäkuun loppuun. Yhtiö ei tiedottanut kokeilusta sähköisesti, ja asian huomasi Kuluttaja-lehti.\nSetelien ja kolikoiden vastaanottamisesta kieltäytyminen on jatkoa koronapandemian vauhdittamalle kehitykselle. Suomen Pankki totesi viime vuoden keväänä käteisen käytön vähentyneen ja maksamisen muuttuneen entistä useammin digitaaliseksi.\nPisimmälle käteisen käytön väheneminen on edennyt Ruotsissa, jossa käteismaksut edustivat European Payments Councilin mukaan enää yhtä prosenttia maan bruttokansantuotteesta. Suomessa käteismaksujen osuus maksetun rahan määrästä oli Euroopan keskuspankin mukaan ennen koronapandemiaa neljä prosenttia.\nRahansiirrot tapahtuvat välittömästi\nSähköisessä maksamisessa on monia etuja. Maksaminen onnistuu helposti, usein välittömästi ja ilman fyysistä kontaktia. Matkustaminen ja ulkomaisissa verkkokaupoissa asiointi sujuu helposti ilman vieraan valuutan nostamista.\nDigitaalinen valuutta on suojassa taskuvarkailta. Maksuista jää aina digitaalinen jälki, mikä helpottaa rikollisen rahan seurantaa ja vaikeuttaa harmaata taloutta. Digivaluutan jakelu on myös käteistä halvempaa.\nOngelmitta digitaaliseen rahaan siirtyminen ei silti suju. Erilaisten maksusovellusten omaksuminen on vaikeaa etenkin vanhuksille. Lisäksi nuorten on hankala hahmottaa rahan arvoa ja omaa taloudellista tilannetta.\nSähköinen maksujärjestelmä on lisäksi haavoittuvainen sähkökatkojen ja esimerkiksi salasanan unohtamisen myötä. Erilaisilla kalasteluyrityksillä krakkerit voivat päästä toisen rahoihin käsiksi.\nMahdollisia vikatilanteita varten Clas Ohlsonilla on kokeilun aikaan yhä perinteiset kassakoneet ja niissä jonkin verran käteistä. Osa myymälöistä, kuten Helsingin Kaivopiha, hyväksyy yhä käteisen.\nKeskuspankki turvaa käteisen\nVaikka käteisen käytön vähenemisen vauhti on kova, se ei häviä pitkään aikaan monesta syystä. Osa ihmisistä haluaa edelleen maksaa käteisellä, eikä kaikilla ole vaihtoehtoisia maksuvälineitä.\nEuroopan komissio julkaisi syyskuussa 2020 vähittäismaksamista koskevan strategian, joka turvaa käteisen saatavuuden ja käytettävyyden tulevaisuudessa. Komissio on ilmoittanut harkitsevansa tarvittavia uusia toimenpiteitä vuoden 2021 loppuun mennessä.\nMaksun saaja ei Euroopan keskuspankin linjauksen mukaan voi kieltäytyä käteismaksusta, ellei asiakkaan kanssa ole sovittu etukäteen muusta maksutavasta. Euroopan keskuspankin kanta sisältyy EU-komission suositukseen, joka ei kuitenkaan velvoita jäsenmaita suoraan.\nToisaalta Euroopan keskuspankki ei tarraa menneeseen, sillä se kehittää digieuroa. Se olisi käteisen vastine, jolla voi maksaa kortilla tai älypuhelinsovelluksella. Siirrot turvattaisiin lohkoketjuteknologialla. Suunnitelman kehitystyö vie useita vuosia.\nSuomessa lainsäädäntö vaatii tarkentamista\nSuomen laki ei pakota myyjää hyväksymään aina maksua käteisellä. Kuluttaja-asiamiehen linjauksen mukaan jokaisen saatavilla olevaa maksukorttia voidaan useimmiten pitää riittävänä vaihtoehtona käteisrahamaksulle. Jos kaupassa ei kelpaa käteinen raha tai pankkikortti, siitä on kerrottava jo markkinointivaiheessa.\nKäteisestä ei ole Kilpailu- ja kuluttajavirasto KKV:n mukaan aina asiallista kieltäytyä. Välttämättömyyspalveluissa voidaan edellyttää useita ja perinteisiä maksutapoja. Lainsäädännön mukaan esimerkiksi taksiliikenteessä matkustajalla on oikeus maksaa matkansa käteisellä.\nSuomen Pankki pitää mahdollisena, että lainsäädäntöä on tarkennettava, jotta käteisen asema maksuvälineenä on turvattu tulevaisuudessa.\nSeuraavaksi katoavat muovikortit\nOP-pankki ennustaa, että kaupat hyväksyvät käteisen vielä kymmenenkin vuoden kuluttua Suomessa. Siitä saattaa tulla jopa kilpailuetu. Edelleen osa kansalaisista ja suuri osa turisteista suosivat käteistä. Käteistä voi nostaa automaattien lisäksi kauppojen kassoilta.\nKuitenkin 15 vuoden kuluttua OP ei ennusta enää sen paremmin käteisen kuin maksukorttienkaan olemassaoloa. Ihmisen tunnistautuminen ja tämän tilin veloittaminen tapahtunee muilla teknologioilla, kuten puhelimella, kellolla, kasvoilla tai sormenjäljellä.\nSilloin kassatkin ehkä katoavat kaupoista, ja ostamisen aikaa vievä välivaihe sujuu automaattisesti.\nJutun lähteinä on käytetty Euroopan keskuspankkia, Kuluttaja-lehteä, Mustreadia, OP-pankkia, Suomen Pankkia ja Yleä.


loma-asunnot 2019 – Rooman kaupungin keskusta, Rooma | HomeAway\nYksiöt – katso 4 146 vaihtoehtoa\nHae 4 793 loma-asuntoa\nVuonna 2019 tarjoamme ison valikoiman majoitustiloja lähellä kohdetta Rooman kaupungin keskusta: 4 793 lomakotia, kuten Asunnot/huoneistot (4 135 kpl) ja Talot (499 kpl). Löydä paras majoitus perheellesi tai ystävillesi kohteesta Rooman kaupungin keskusta.\nEsquilino: 1 188 loma-asuntoa\nGianicolense: 5 200 loma-asuntoa\nHomeAway tarjoaa laajan valikoiman loma-asuntoja, jotka sijaitsevat lähellä kohteen Rooman kaupungin keskusta upeita nähtävyyksiä. HomeAwayn asiakkaiden keskuudessa suosituimmat nähtävyydet, joiden lähellä yöpyä, ovat:\nMamertiinien vankila: 9 014 loma-asuntoa\nEspanjalaiset portaat: 8 953 loma-asuntoa\nLa Pieta: 8 862 loma-asuntoa\nSanta Maria del Popolo (kirkko): 8 975 loma-asuntoa\nHomeAwayn avulla voit löytää itsellesi majapaikan myös monien muiden kohteen Rooman kaupungin keskusta nähtävyyksien lähettyviltä. Voit tarkastella haluamasi nähtävyyden lähellä sijaitsevia loma-asuntoja hakukenttämme avulla.\nTietysti. Kohteessa Rooman kaupungin keskusta tarjolla olevat Asunnot/huoneistot: 4 135 kpl HomeAwayn sivustolla. Muihin suosittuihin loma-asuntotyyppeihimme kohteessa Rooman kaupungin keskusta kuuluvat:\nTalot: 499 lomakotia\nYksiöt: 4 146 lomakotia\nKyllä, voit valita haluamasi loma-asunnon, johon kuuluu uima-allas. Valikoimistamme löytyy 7 loma-asuntoa, joihin kuuluu uima-allas ja jotka sijaitsevat kohteessa Rooman kaupungin keskusta. Pääset tarkastelemaan valikoimissamme olevia loma-asuntoja hakukentän avulla.


Ahvenanmaalaiset ottivat 5-2 (2-0) -voiton Jarosta ja nousivat taulukossa jumbo-RoPSin tavoittamattomiin.\nIFK Mariehamn aloitti maanantain pelin väkevästi. Se sai pallon maaliin jo viidennellä minuutilla, mutta tilannetta edelsi paitsio. Kolme minuuttia myöhemmin onnisti paremmin, kun Konsta Rasimushttp://www.is.fi/haku/?query=konsta+rasimus nousi kulmapotkun jälkitilanteesta puskuun, ja pallo kimposi epäonnisen Patrik Byskatanhttp://www.is.fi/haku/?query=patrik+byskatan kautta omaan maaliin.\nOttelu ratkesi jo ennen taukoa. Jaron Tillman Grovehttp://www.is.fi/haku/?query=tillman+grove rikkoi 45. minuutilla kotijoukkueen pelaajaa rangaistusalueella, ja hänet ajettiin ulos kentältä. Sebastian Strandvallhttp://www.is.fi/haku/?query=sebastian+strandvall sijoitti pilkulta pallon tarkasti verkon perukoille: 2-0.\nToisella puoliajalla puolustaminen unohtui. Toni Lehtinenhttp://www.is.fi/haku/?query=toni+lehtinen teki kotijoukkueelle kaksi maalia ja Amos Ekhaliehttp://www.is.fi/haku/?query=amos+ekhalie yhden. Mattias Warghhttp://www.is.fi/haku/?query=mattias+wargh ja Simon Skrabbhttp://www.is.fi/haku/?query=simon+skrabb kaunistelivat osumillaan hieman loppunumeroita Jarolle.\n- Teemana oli eliminoida Jaron pelinrakentelu karvaamalla kovaa ylhäältä. Prässimme onnistui täydellisesti, IFK Mariehamnin valmentaja Pekka Lyyskihttp://www.is.fi/haku/?query=pekka+lyyski iloitsi.


Sosiaaliset mediat ovat käyttäjien mielestä tietoturvariski verkkorikollisuuden lisääntyessä - Suomela - Jotta asuminen olisi mukavampaa\nSosiaaliset mediat ovat käyttäjien mielestä tietoturvariski verkkorikollisuuden lisääntyessä\nMaailman johtavan tietoinfrastruktuuriratkaisujen toimittajan EMC:n tietoturvadivisioonan RSA on julkistanut kuluttajille suunnatun Online Consumer Security -tutkimuksen tulokset¹. Kansainvälinen tutkimus tarjoaa kattavan kokonaiskuvan kuluttajien näkemyksistä henkilökohtaiseen tietoon ja sosiaalisiin medioihin liittyvästä tietoturvasta sekä kuluttajien käsityksistä nykyisistä verkkouhkista. Tutkimuksesta käy ilmi, että kuluttajat ovat halukkaita käyttämään verkossa vahvempia tunnistamisen menetelmiä verkkorikollisuuden lisääntyessä.\nSadattuhannet ihmiset liittyvät päivittäin maailmanlaajuisiin sosiaalisiin medioihin ja verkostoihin. 65 prosenttia kuluttajista on tietoturvasyistä yhä haluttomampia jakamaan tietoa muiden kanssa sosiaalisissa medioissa.\nSosiaaliset mediat ja verkostot ovat toden teolla herättäneet verkkorikollisten kiinnostuksen, ja niistä on tullut rikollisten tärkeimpiä kohteita varastaa ihmisten henkilökohtaisia tietoja. Rikolliset operoivat ahkerasti sosiaalisissa medioissa, sillä niissä on satoja miljoonia käyttäjiä eri yhteiskuntaryhmistä ympäri maailmaa.\nVerkkorikolliset yrittävät varastaa verkostoista käyttäjien henkilökohtaisia tietoja sosiaalisia hyökkäystaktiikoita hyödyntäen. Breach Security Labsin esittämien arvioiden² mukaan jopa 20 prosenttia verkossa tapahtuvista hyökkäyksistä on kohdistettu sosiaalisten verkostojen sivustoihin. EMC:n tutkimukseen vastanneista 71 prosenttia oli huolissaan omien tietojen turvallisuudesta sosiaalisissa medioissa.\n”Huijarit ovat saastuttaneet miljoonia tietokoneita maailmanlaajuisesti, ja ne muodostavat vakavan tietoturvariskin henkilökohtaisille tiedoille”, sanoo teknologiakonsultti Jon Estlander Suomen RSA:lta. ”Huijarit levittävät verkossa erilaisia haittaohjelmia ja hyökkäysvektoreita, jotka kehittyvät erittäin nopeasti. Verkossa liikkuvan henkilön on vaikea arvioida miten pitäisi toimia näiden jatkuvasti kehittyvien uhkien edessä tai joutuessaan hyökkäyksen kohteeksi. Verkkorikolliset käyttävät henkilökohtaisten tietojen hankkimiseen yhä enemmän sosiaalisia hyökkäystaktiikoita. Samalla kuitenkin kehittyvät keinot, joilla voimme suojata verkon käyttäjiä.”\nKuluttajat valmiita vahvempaan tunnistamiseen verkossa\nValtaosa (92 prosenttia) vastaajista asioi säännöllisesti verkkopankissa. Yhdeksän kuluttajaa kymmenestä olettaa, että pankit tarkkailevat ja tunnistavat esimerkiksi epäilyttävän rahaliikenteen. 86 prosenttia vastaajista on tutkimuksen mukaan huolissaan finanssi- ja pankkipalveluiden tarjoamasta henkilötietojen tietoturvasta. Kahdeksan kymmenestä vastaajasta toivoo vahvempia tunnistamisen menetelmiä näihin palveluihin, ja lähes kaikki (98 prosenttia) ovat valmiita niitä käyttämään.\nVastaajista hieman alle puolet (48 prosenttia) oli sitä mieltä, että sosiaalisissa medioissa ja verkostoissa pitäisi käyttää käyttäjätunnusta ja salasanaa vahvempaa tunnistamista. Peräti 94 prosenttia vastaajista olisi valmis käyttämään vahvempia tunnistamisen menetelmiä, jos niitä olisi tarjolla. Myös terveydenhuollon sektorilla luvut ovat samansuuntaisia. Kuluttajat ovat selvästi huolissaan verkossa olevien palveluiden tietoturvasta, varovaisia jakamaan omia tietojaan ja valmiita käyttämään vahvempia tunnistamismekanismeja mikäli niitä olisi tarjolla.\nKuluttajien keskuudessa tunnetaan melko laajasti verkossa esiintyvät virukset (88 prosenttia), troijalaiset (81 prosenttia) ja phishing-hyökkäykset (76 prosenttia). Rikolliset käyttävät verkossa kuitenkin yhä monipuolisempia keinoja hankkiakseen käyttäjien henkilökohtaisia tietoja kuten esimerkiksi pankki- ja luottokorttitietoja. Vain joka neljäs (26 prosenttia) vastaaja tuntee keylogger-ohjelmat ja vishing-hyökkäykset. Botnet-verkot tuntee vain 14 prosenttia vastaajista.\n”Tutkimustuloksista voi päätellä, että kuluttajat odottavat palveluntarjoajien pitävän huolen siitä, että heidän tietonsa ovat suojassa palveluissa. Verkkoa hyödyntävien yritysten ja palveluntarjoajien onkin syytä varmistaa, että tietoturvakäytännöt ja -määräykset ovat ajan tasalla sekä pitää itsensä tietoisina riskeistä ja suojaustavoista online-maailmassa”, jatkaa Estlander.\n¹RSA:n Online Consumer Security -tutkimukseen vastasi 4 539 kuluttajaa yhteensä 22 maasta. Tutkimus toteutettiin lokakuussa 2009 tutkimusyhtiö InfoSurvin toimesta. Kaikki vastaajat olivat 18–65-vuotiaita ja aktiivisia internetin käyttäjiä.\n² Lähde: Breach Security Labs, Web Hacking Incidents Database 2009\ninternet tietoturva verkkorikollisuus


D-vitamiinin hyödyllisyydestä - Terveys - Keskustelut - nettiET.fi\nKeskustelun avaukseksi lainaus tohtori Tolosen terveysuutisista: Lastenlääkäri vaatii D-vitamiinisuosituksen nostoa Päivitetty 20.6.2011 HYKSin lasten ja nuorten sairaalan dosentti Outi Mäkitie tuomitsee Duodecimin pääkirjoituksessa valtion ravitsemusneuvottelukunnan päätöksen lykätä D-vitamiinin saantisuosituksen nostamista. Mäkitien syyttävä sormi osoittaa suoraan Pekka Puskaan, joka johtaa neuvottelukuntaa. Sen toiminta on vastuutonta, sillä suosituksen välitön nosto voisi vaikuttaa merkittävästi suomalaislasten terveyteen, kirjoittaa lastenlääkäri Mäkitie. "Muutoksen lykkääminen ainakin kahdella vuodella on täysin turhaa ja vastuutonta - tutkimusnäyttöä nykyisten saantisuositusten riittämättömyydestä on jo runsaasti", Mäkitie kirjoittaa. D-vitamiinilisän antaminen lapsille aloitettiin Arvo Ylpön johdolla 1920-luvulla, ja annostusohje oli 100 mikrogrammaa (µg). Vuonna 1964 suositus alennettiin puoleen, vuonna 1975 taas siitä puoleen ja vuonna 1992 se pienennettiin 10 µg:aan päivässä, mikä on edelleen voimassa. Mäkitie ei ymmärrä mistä pienennykset johtuivat. Ainakaan ne eivät johtuneet mistään haittavaikutuksista. Mäkitie on erityisen huolissaan vauvaiän ohittaneista lapsista. ”Isommat lapset ovat jääneet D-vitamiinisuositusten väliinputoajiksi. Heillä ei esiinny riisitautia, eikä vanhuusiän osteoporoosikaan vielä tunnu uhkaavalta. Niinpä D-vitamiinilisän anto on yleensä kuuliaisesti lopetettu 2-3 vuoden iässä, ohjeiden mukaisesti”, Mäkitie kirjoittaa. Nykyinen suositus ei ole riittävä vaan pitäisi palata 1960-luvun määriin. "D-vitamiini vaikuttaa merkittävästi paitsi luuston hyvinvointiin, myös moniin muihin elimistön toimintoihin. D-vitamiinin puute saattaa altistaa muun muassa syöpäsairauksille, sydän- ja verisuonitaudeille, autoimmuunitaudeille kuten diabetekselle, MS-taudille ja infektiotaudeille. Näiden torjumiseksi tarvitaan selvästi suurempia kalsidiolipitoisuuksia kuin mitä nykyisten suositusten mukaisilla D-vitamiinimäärillä voidaan saavuttaa. Tämä tarkoittaisi todennäköisesti paluuta vuoden 1964 suositusten tasolle sekä imeväisten että vanhempien lasten ja nuorten osalta", Mäkitie summaa. Vastaa\nProfessori Michael Holick (Boston University Medical Center) on maailman tunnetuimpia D-vitamiinitutkijoita. "Maailman väestöstä 40–75 % potee D-vitamiinin puutetta. Se altistaa monille sairauksille, joihin kuuluvat riisitauti, luuston pehmeneminen (osteomalasia), ikääntyvien kaatuilu, tuberkuloosi, psoriasis, MS-tauti, suoliston tulehdus, tyypin 1 diabetes, verenpainetauti, sydämen vajaatoiminta, lihastaudit sekä rinta- ja muut syöpätaudit. Monia kroonisia tauteja voitaisiin vähentää 20–50 % tai enemmänkin pelkästään turvaamalla riittävä D-vitamiini saanti, sanoo professori Holick. Suosituksen alarajalle (75 nmol/L) pääsemiseksi useimmat ihmiset tarvitsevat D-vitamiinia 25–50 mikrogrammaa (µg) päivässä. Turvallinen yläraja on 250 µg päivässä, korostaa professori Holick." Vastaa\nSama vouhkaaminen jatkuu. Mitenkähän jotkut elävät yli 100 vuotiaiksi suht terveinä, veikkei ole nauttineet mitään D-vitamiinilisää. Tuo D-vitamiinista vouhkaaminen on tämän ajan vouhkaustrendi. Minäkin olen alkanut nauttia kalanmaksaöljyä vouhkaamisen innoittamana, vaikka olen terve lähes 70v nainen. Vastaa\nUusi tieto ja huippututkijoiden tutkimustulokset eivät ole "vouhkaamista". Jos joku ei ole yhtään kiinnostunut näistä asioista, niin ei silloin kannata edes availla terveys-keskusteluja. D-vitamiini on halpa "lääke" ei sillä kukaan rikastu. Vastaa\nMinusta ainakin on hyvä, että D-vitamiinista puhutaan. Olen itse alkanut käyttää sitä yli 60-kymppisten suositusten mukaisesti viime syksynä, enkä ole sen jälkeen ollut esim. flunssassa ja lisäksi allergiaoireetkin ovat olleet aiempaa vähäisemmät tänä keväänä. Uskon vahvasti D-vitamiinilla olevan osuutta asiaan ja jatkan D-vitamiininappien ottamista. Mutta kukin toimikoon niinkuin parhaaksi näkee.\nParhaimman terveysvaikutuksen saisit Kalanmaksaöljyn muodossa. Pillereitä napsien noudut nielemään myös erilaisia väri/lisäaineita, joilla pilleri saadaan pysymään koossa, lisäksi pilleri orgaanisena valmisteena ei imeydy samoin kuin puhdas kalanmaksaöljy. Vastaa\nBioteekin Teho D plus kyllä voittaa kalanmaksaöljyn D3-vitamiinin lähteenä. Yhdessä TEHO D plus -kapselissa on 25 mikrogrammaa D3-vitamiinia kylmäpuristetussa pellavansiemenöljyssä. Öljy parantaa rasvaliukoisen D-vitamiinin imeytymistä kehoon. Minä olen jo kauan käyttänyt sitä. Vastaa\nSama vouhkaaminen jatkuu. Mitenkähän jotkut elävät yli 100 vuotiaiksi suht terveinä, veikkei ole nauttineet mitään D-vitamiinilisää. Tuo D-vitamiinista vouhkaaminen on tämän ajan vouhkaustrendi. Minäkin olen alkanut nauttia kalanmaksaöljyä vouhkaamisen innoittamana, vaikka olen terve lähes 70v nainen. Niimpä!!?? Hyvä kysymys. Omat vanhempani ovat hyvin iäkkäitä ja syövät paljon kalaa!! Heidän elämässään varsinkin nuorempana ja hyväkuntoisena kuului kalastaa ja näin sai edullista ruokaa isolle perheelle. Nykyisin kun ruokaa saa kaupasta helposti ja taloudellinen tilanne on monella ihmisellä kohentunut, niin luonnon antimia käytetään aivan liian vähän. Niin minä kuin moni muukin ruuhkasuomen ihminen syö kalaöljyt purkista, mitä ihmeellistä siinä on. Täällä kalastamismahdollisuudet on rajallisemmat kuin järvien tai meren äärellä asuvilla. Eihän D-vitamminin syönnistä kirjoittaminen mitään vouhkaamista ole. Nykyaikaan kuuluu jakaa tietoa ja sitähän mekin täällä kirjoittajat teemme.\nD-vitamiinista on tietoa saatavilla yllin kyllin muutenkin. Ei tarvita ET-lehden lukijoiden maallikkotietämystä. Vastaa\nD-vitamiinista on tietoa saatavilla yllin kyllin muutenkin. Ei tarvita ET-lehden lukijoiden maallikkotietämystä. Miten sinä voit rajata mistä täällä keskustellaan. Varmaan D-vitamiinilisä olisi hyväksi sinullekkin!??? TÄMÄ ON KESKUSTELUPALSTA JA AIHEET VAPAAT! Vastaa\n22.06. 23:56 D-vitamiinista on tietoa saatavilla yllin kyllin muutenkin. Ei tarvita ET-lehden lukijoiden maallikkotietämystä. Jos nyt samalla tavalla halutaan ajatella kaikista asioista, niin tietoa kyllä löytyy kaikista mahdollisista asioista maan ja taivaan väliltä. Muistakin kuin terveysasioista - ihmissuhdeasioista, säästä, kirjoista, huumoriakin löytyy ja vaikka mitä... Tarkemmin ajatellen, mihin sitten tarvitaan mitään keskustelupalstoja ja yleensä keskusteluja jonkun toisen kanssa, jos olet noin tiukalla linjalla? Toisaalta tälläkin keskustelupalstalla on varmaan sellaisiakin, jotka mielellään lukevat valmiiksi esiin kaivettua tietoa :)\nNäi se on , suurin osa, ehkä jopa 99 % suomalaisista ei tiedä, että kuinka isoja annoksia D-vit. kuluisi ottaa. Arvo Ylpön aikana lapsetkin saivat 100 mikro g D-vit päivittäin, joka kuuluisi tällä hetkelläkin olla päiväannoksena, mutta idiootit viranomaiset ovat sössineet nämäkin saantitaulukot. Vastaa\nD-vitamiinista on tietoa saatavilla yllin kyllin muutenkin. Ei tarvita ET-lehden lukijoiden maallikkotietämystä. Ai, että pitäis olla lääkärin koulutus, että saisi tänne kirjoitella ?\nNiinpä ja kuinka kävisikään lääketehtaiden jos ja kun ihmiset pysyisivät terveinä. Liian pienistä D- vit. saannista on seurannut viime vuosikymmeninä vain sairautta. Sekin on todistettu!\nMä en ainakkaan syö mitään D-vitamiini lissää ja oon pysynnä terveenä kuin pukki konsannaan. Turhaa höpinöö...Ei ne mehtän elläimetkään mittään ylimiäräisiä vitamiineja syö. Onko niillä kellään silti mittään vaivoo? Vastaa\nMä en ainakkaan syö mitään D-vitamiini lissää ja oon pysynnä terveenä kuin pukki konsannaan. Turhaa höpinöö...Ei ne mehtän elläimetkään mittään ylimiäräisiä vitamiineja syö. Onko niillä kellään silti mittään vaivoo? Sittenhän sinun asiasi ovat todella hyvin, jos olet terve kuin terve pukki. Ei ole kyllä metsän eläimiltä tullut kyseltyä mielipiteitä asiaan :)\nOnhan sanomattakin selvää, että ihmiset jotka tekevät ulkotyötä saavat D-vitamiinia enemmän! Ajattele niitä jotka tekevät kaupungeissa sisällä päivätyönsä. Muutenkin tämä maailma ja sen ihmiset tarvitsisivat enemmän positiivisuutta ja toisen huomioonottamista. Ei aina tuijoteta omaan napaan!\nMinä oon ulkona paljon kesällä, jotta saan sitä D-vitamiinia ihan luonnon mukkaisesti. Ei tarvihe ihminen mittään ylimiäräisiä kuureja liäkettä, jos vuan naattii monipuollisia ateriota kaikkine tykötarpeineen ja ottoo huommioon monipuolisuuden ja kahtoo mittee vitamiineja ja hivenaineita niistä koostuu. Vastaa\nLainaus luonnontiede.argumentti.fi - sivuilta: "D-vitamiinin tärkeydestä D-vitamiini on itse asiassa muuta kuin vitamiini. Siitä tulee elimistössä tärkeä luita vahvistava hormoni, joka lisäksi säätelee solujen kasvamista ja näin ollen hillitsee omalta osaltaan solujen räjähdysmäistä kasvua. Niinpä D-vitamiinin ja usean syöpätyypin välillä onkin havaittu yhteys tutkimuksissa. Eturauhas-, rinta- ja suolistosyöpien D-vitamiinille altistaminen laboratoriokokeissa on lopettanut niiden syöpäsolujen hillittömän kasvun ja ne palasivat tavanomaiseen kasvuun. Nähtävästi D-vitamiini voi suojata myös sydänsairauksilta ja kohonneelta verenpaineelta. Aktivoitu D-vitamiini auttaa ehkäisemään MS-tautia. Myös nivelreuman ja iensairauksien ehkäisyssä D-vitamiinilla on merkitystä, varsinkin nivelreuman osalta. Peräti 18 syöpätautia on eniten niillä, jotka saavat liian vähän D-vitamiinia. Luuston kasvullekin D-vitamiini on tärkeä. Eniten D-vitamiinia saa kalanmaksaöljystä ja rasvaisesta kalasta sekä maidosta. Samoin auringonvalosta, joten auringon valossa kannattaa olla kohtuullisessa määrin, 10-15 minuuttia keskipäivällä...." Vastaa\nJoopa, joo. Nää jutut on luettu jo moneen kertaan lehdistäkin. Ei täällä missään umpiossa eletä. Turhaa ajan haaskausta tuollainen tekstin lainaaminen lehdistä. Jokainen sivistynyt ihminen hallitsee tuollaiset asiat muutenkin. Vastaa\nMeillä on lapsilla osteoporoosia jo.\nMeillä on lapsilla osteoporoosia jo. Lopettakaa sokerin ja viljojen suurkulutus niin ei tarvitse tuosta osteoporoosista kärsiä ikinä. Vastaa\nKun kalaöljytuotteessa on D3 onko se D- vitamiinia? on myös DHA ja DPA.\nD3 on D-vitamiinia.