آشنایی با انواع امگا، فواید و مصرف آن ها - صنایع شیمیایی تهران\nشماره تماس: 02177649247\nآشنایی با انواع امگا، فواید و مصرف آن ها\nارسال شده در تاریخ سپتامبر 4, 2021 سپتامبر 4, 2021 توسط تیم صنایع شیمیایی تهران\nهمه ما می خواهیم بدنی سالم داشته باشیم و مطمئن شویم که مواد غذایی مناسب و مفید را دریافت می کنیم. به همین دلیل همواره به دنبال رژیم های غذایی مناسب و مغذی هستیم و گاهی ساعت ها به دنبال آن در اینترنت می گردیم. یکی از رژیم های بسیار معروف رژیم غذایی مدیترانه ای است. رژیم غذایی مدیترانه ای یک رژیم غذایی غنی از مواد گیاهی و سالم همچون میوه ها، سبزیجات، غلات، غذاهای دریایی، آجیل و روغن زیتون می باشد. روغن زیتون خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و سرطان را کاهش می دهد. روغن زیتون از انواع اسیدهای چرب غیر اشباع امگا 3، 6 و 9 تشکیل شده است. در این مقاله به بررسی انواع امگا ها و فواید و مضرات آن ها خواهیم پرداخت.\nفواید امگا 3 برای بدن\nمقدار مصرف روزانه امگا 3\nعلائم کمبود امگا 3\nامگا 6 چیست؟\nآیا امگا 6 می تواند مفید باشد؟\nامگا 9 چیست؟\nچه غذاهایی حاوی این اسیدهای چرب است؟\nغذاهای سرشار از امگا 3\nدر اینجا مقادیر و انواع امگا 3 در یک وعده از غذاهای زیر آمده است:\nغذاهای سرشار از امگا 6\nدر اینجا مقدار امگا 6 در 100 گرم از غذاهای زیر آمده است:\nغذاهای سرشار از امگا 9 (اولئیک اسید)\nدر اینجا مقدار امگا 9 در 100 گرم از غذاهای زیر آمده است:\nآیا باید از مکمل امگا-3-6-9 استفاده کنید؟\nنحوه انتخاب مکمل امگا 3-6-9\nاسیدهای چرب امگا 3 چربی های پلیمره غیر اشباعی هستند که بدن ما قادر به ساخت و تولید آن ها نیست. اصطلاح پلیمر غیر اشباع به ساختار شیمیایی آن ها اشاره دارد. پلی به معنای تعداد زیاد مولکول ها و غیر اشباع نیز به پیوندهای دوگانه اشاره دارد. نام شیمیایی این ترکیب آلفا-لینولنیک اسید است که یک ترکیب 18 کربنه با سه پیوند دوگانه و غیر اشباع است. عبارت امگا 3 به موقعیت آخرین پیوند دوگانه در ساختار شیمیایی بستگی دارد، که در موقعیت سومین اتم کربن در زنجیره مولکولی قرار دارد.\nاز آنجاییکه بدن انسان نمی تواند امگا 3 تولید کند، این اسیدهای چرب به عنوان چربی های ضروری یاد می شوند که باید از رژیم غذایی دریافت شوند.انجمن قلب آمریکا خوردن حداقل دو وعده ماهی در هفته را توصیه می کند. به ویژه ماهی های چرب که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. انواع زیادی از چربی های امگا 3 وجود دارد که بر اساس شکل و اندازه شیمیایی آن ها متفاوت است. سه مورد از رایج ترین این ترکیبات عبارت است از:\nایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA): عملکرد اصلی این اسید چرب 20 کربنی تولید مواد شیمیایی به نام ایکوزانوئید است که به کاهش التهاب کمک می کند. EPA همچنین ممکن است به کاهش علائم افسردگی کمک کند.\nدوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA): اسید چرب 22 کربنی ، DHA حدود 8 درصد وزن مغز را تشکیل می دهد و به رشد و عملکرد مغز کمک می کند. سطح DHA به ویژه در چشم، مغز و سلول های اسپرم بالا است.\nآلفا لینولنیک اسید (ALA): این اسید چرب 18 کربنی را می توان به EPA و DHA تبدیل کرد ، اگرچه این فرایند بسیار کارآمد نیست. به نظر می رسد ALA برای قلب ، سیستم ایمنی و سیستم عصبی مفید است.\nاین ترکیبات بخش مهمی از غشای سلولی انسان هستند. آن ها همچنین وظایف مهم دیگری دارند، از جمله:\nبهبود سلامت قلب: این مواد ممکن است به کنترل کلسترول، تری گلیسیرید و فشار خون کمک کند.\nتامین از سلامت روان: مکمل های امگا 3 می تواند به مدیریت یا جلوگیری از افسردگی، بیماری پارکینسون، آلزایمر و روان پریشی در افراد در معرض خطر کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.\nکاهش وزن و اندازه دور کمر: این ترکیبات همچنین می توانند به افراد در کنترل وزن و حذف چربی های دور کمر کمک کنند. در این مورد مطالعات بسیاری در حال انجام است.\nکاهش چربی کبد: تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف امگا 3 می تواند به کاهش میزان چربی در کبد شما کمک کند.\nرشد و نمو مغز: تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف مکمل های این ترکیب، توسط مادران باردار، به رشد و نمو مغز جنین کمک می کند.\nمبارزه با التهاب: این چربی های غیر اشباع می توانند به کنترل التهابات ناشی از بیماری ها مزمن کمک کند.\nمصرف کم اسیدهای چرب امگا 3 در مقایسه با امگا 6 ممکن است باعث التهاب و بیماری های مزمن مانند آرتریت روماتوئید، دیابت، تصلب شرایین و نارسایی قلبی شود.\nمصرف روزانه این ماده به مقدار زیادی به سن، جنسیت و فاکتورهای سلامتی بستگی دارد. ماهی ها DHA و EPA بالایی داشته و منابع گیاهی ALA بالایی دارند. اگر فردی از هر نوع امگا 3 به میزان کافی از رژیم غذایی خود استفاده نمی کند، ممکن است مکمل مصرف کند. با توجه به موسسه ملی بهداشت (NIH)، اطلاعات کافی برای اطمینان از میزان توصیه شده روزانه امگا 3 برای بزرگسالان سالم در دسترس نیست. همچنین هیچ توصیه خاصی برای EPA و DHA به طور جداگانه وجود ندارد.\nیک گزارش از سال 2008 نشان می دهد که مردان و زنان بالغ باید روزانه 0.25 گرم از منابع معتبر EPA به علاوه DHA دریافت کنند. اما به طور کلی مقدار دوز مورد نیاز بدن در مردان 1.6 گرم و در زنان 1.1 گرم می باشد.\nکمبود این ماده در بدن ما علائم کمی را نشان می دهد. پزشکان ارتباطی بین کمبود اسیدهای چرب ضروری و درماتیت، خشکی پوست و پوسته پوسته شدن یافته اند. همچنین محققان در حال بررسی ارتباط اختلالات عصبی یا ایمنی با این ماده هستند. لازم به ذکر است مصرف بیش از اندازه این ماده موجب مشکلاتی از قبیل افزایش فشار خون، افزایش قند خون و افزایش خطر خونریزی می شود.\nهمانند امگا 3، امگا 6 نیز یک پلی اسید چرب اشباع نشده است که در آن پیوند دوگانه در کربن شماره 6 قرار دارد. نام شیمیایی متداول ترین نوع آن لینولئیک اسید است و در بسیاری از مغزیجات، دانه ها و روغن های گیاهی یافت می شود. جزو روغن های ضروری است و باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد. به طور گسترده ای انرژی لازم برای بدن را تامین می کنند. بدن می تواند امگا 6 را به اسیدهای بلند زنجیر دیگر مانند آراکیدونیک اسید (AA) تبدیل کند.\nهمانند EPA، AA ایکوزانوئید تولید می کند که خواص پیش التهابی دارند. ایکوزانوئیدهای پیش التهابی نقش کلیدی در سیستم های ایمنی بدن ایفا می کنند. با این وجود مقدار زیاد آن در بدن، خط التهاب و بیماری های التهابی را افزایش می دهد.\nبرخی از اسیدهای چرب امگا 6 در درمان بیماری های مزمن فوایدی را نشان دهد. گاما لینولنیک اسید (GLA) یک اسید چرب امگا 6 است که در روغن های خاصی یافت می شود مانند:\nوقتی مصرف می شود، بیشتر آن به اسید چرب دیگری به نام دی هومو گاما لینولنیک اسید (DGLA) تبدیل می شود. تحقیقات نشان می دهد که GLA و DGLA ممکن است دارای مزایای سلامتی باشند. به عنوان مثال، GLA ممکن است به کاهش علائم شرایط التهابی کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. نویسندگان یک مطالعه به این نتیجه رسیدند که مصرف مکمل های امگا 6-لینولئیک اسید مزدوج (CLA)-می تواند به کاهش توده چربی در انسان کمک کند.\nاسیدهای چرب امگا 9 نیز یک پلی اسید غیر اشباع هستند و فقط یک پیوند دوگانه روی کربن شماره 9 دارد. اسید اولئیک رایج ترین اسید چرب امگا 9 و رایج ترین اسید چرب غیر اشباع در رژیم غذایی است. امگا 9 در دسته چربی های غیر اشباع ضروری نیست چرا که بدن می تواند آن را تولید کند. با این حال، مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 9 به جای انواع دیگر چربی می تواند مزایای سلامتی را به همراه داشته باشد.\nمطالعه ای در سال 2015 نشان داد که تغذیه موش ها با رژیم غذایی سرشار از چربی های غیراشباع، حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و التهاب را کاهش می دهد. همان مطالعه نشان داد افرادی که رژیم های غذایی با چربی های غیر اشباع بالا داشتند، نسبت به افرادی که رژیم های غذایی زیادی با چربی اشباع داشتند از التهاب و حساسیت به انسولین بهتری برخوردار بودند.\nبیشتر بخوانید: آنتی اکسیدان چیست و در چه غذاهایی وجود دارد؟\nشما به راحتی می توانید اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. اما به تعادل مناسب هر یک نیاز دارید. در اینجا لیستی از غذاهای حاوی اسیدهای چرب آورده ایم.\nماهی بهترین منبع امگا 3 EPA و DHA است. سایر منابع دریایی شامل روغن جلبک است. ALA عمدتا از آجیل و دانه ها به دست می آید. هیچ استاندارد رسمی برای مصرف روزانه امگا 3 وجود ندارد، اما سازمان های مختلف دستورالعمل هایی را ارائه می دهند. اکثر متخصصان مصرف 250 تا 300 میلی گرم در روز را توصیه می کنند. طبق گزارش هیئت غذا و تغذیه موسسه پزشکی ایالات متحده، میزان کافی امگا 3 ALA در روز برای مردان بالغ 1.6 گرم و برای زنان بزرگسال 19 سال و بالاتر 1.1 گرم است.\nماهی سالمون: 4 گرم EPA و DHA\nماهی خال خالی: 3 گرم EPA و DHA\nساردین ها: 2.2 گرم EPA و DHA\nآنچوی (ماهی کولی): 1 گرم EPA و DHA\nدانه چیا: 4.9 گرم ALA\nگردو: 2.5 گرم ALA\nدانه کتان: 2.3 گرم ALA\nسطوح بالای چربی های امگا 6 در روغن های گیاهی تصفیه شده و غذاهایی که در روغن های گیاهی پخته می شوند وجود دارد. آجیل و دانه ها همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی اسیدهای چرب امگا 6 هستند. طبق گزارش هیئت غذا و تغذیه موسسه پزشکی ایالات متحده، مصرف کافی امگا 6 در روز 17 گرم برای مردان و 12 گرم برای زنان سنین 19 تا 50 سال است.\nروغن سویا: 50 گرم\nروغن ذرت: 49 گرم\nمایونز: 39 گرم\nگردو: 37 گرم\nروغن آفتاب گردان: 34 گرم\nبادام: 12 گرم\nبادام زمینی: 8 گرم\nامگا 9 را به طور معمول می توان در مواد غذایی زیر یافت:\nسبزیجات و روغن دانه ها\nهیچ توصیه ای برای مصرف امگا 9 وجود ندارد زیرا آنها ضروری نیستند.\nروغن زیتون: 83 گرم\nروغن بادام هندی: 73 گرم\nروغن بادام: 70 گرم\nروغن آووکادو: 60 گرم\nروغن بادام زمینی: 47 گرم\nبادام: 30 گرم\nبادام هندی: 24 گرم\nگردو: 9 گرم\nمکمل های ترکیبی امگا 3-6-9 معمولاً هریک از این اسیدهای چرب را به نسبت مناسب، مانند 2:1:1 برای امگا 3:6:9، فراهم می کند. چنین روغن هایی می توانند به افزایش مصرف چربی های امگا 3 و افزایش تعادل اسیدهای چرب کمک کنند. با این حال، اکثر مردم در حال حاضر به اندازه کافی امگا 6 از رژیم غذایی خود دریافت می کنند و بدن امگا 9 تولید می کند. به همین دلیل، اکثر مردم نیازی به مکمل این چربی ها ندارند. در عوض، بهتر است بر دریافت تعادل مناسب اسیدهای چرب امگا 3، 6، و 9 بر رژیم غذایی خود تمرکز کنید.\nراه های انجام این کار شامل خوردن حداقل دو وعده ماهی در هفته و استفاده از روغن زیتون برای پخت و پز و سس سالاد است. علاوه بر این، سعی کنید مصرف امگا 6 را با محدود کردن مصرف سایر روغن های گیاهی و غذاهای سرخ شده که در روغن های گیاهی تصفیه شده پخته شده اند محدود کنید. افرادی که در رژیم غذایی خود امگا 3 کافی دریافت نمی کنند، ممکن است از مکمل امگا 3 به جای مکمل امگا-3-6-9 استفاده کنند.\nمانند سایر روغن ها، اسیدهای چرب اشباع نشده نیز وقتی در معرض حرارت و نور قرار می گیرند به راحتی اکسید می شوند. بنابراین، هنگام خرید یک مکمل، داروی تولید شده به روش فشرده سرد را انتخاب کنید. این بدان معناست که روغن با حرارت محدود استخراج شده و اکسیداسیون را که می تواند به مولکول های اسید چرب آسیب برساند به حداقل برساند. برای اطمینان از مصرف مکمل های اکسید نشده، آنهایی را انتخاب کنید که حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامین E هستند. علاوه بر این، مکمل با بیشترین میزان امگا 3 را انتخاب کنید که در حالت ایده آل بیش از 0.3 گرم در هر وعده می باشد. علاوه بر این، از آنجا که EPA و DHA مزایای سلامتی بیشتری نسبت به ALA دارند، مکملی را انتخاب کنید که به جای روغن دانه کتان، از روغن ماهی یا روغن جلبک استفاده کرده باشد.\nمیزان اسید چرب مورد نیاز بستگی به سن، جنس و وضعیت سلامتی دارد. مردم باید دوبار در هفته ماهی بخورند تا EPA و DHA کافی دریافت کنند و باید منابع گیاهی ALA را در رژیم غذایی خود قرار دهند. منابع بهداشتی توصیه می کنند که افراد نباید بیش از 3 گرم امگا 3 در روز داشته باشند، مگر اینکه توسط پزشک متخصص دستورالعمل دیگری داده شود. مصرف اسید چرب 6 و 9 از ضروریات نیست و با رژیم غذایی می توان مقدار مورد نیاز بدن را تامین کرد. اگر فردی ماهی نمی خورد، مصرف مکمل می تواند ایده خوبی باشد. حتماً برچسب مکمل را به دقت بخوانید و قبل از مصرف مکمل های جدید با پزشک مشورت کنید.\nشاید به این مطلب نیز علاقمند باشید: پارابن چیست و چه مضراتی دارد؟\nاین نوشته در مقالات دارویی ارسال شده است. این لینک مستقیم به این نوشته است.\nپارافین چیست | پارافین تراپی در خانه\nصنایع شیمیایی تهران، فعال در زمینه تامین و فروش مواد شیمیایی با کیفیت و قیمت بسیار مناسب. جهت ثبت سفارش و دریافت تخفیف های ویژه تماس بگیرید.\nخرید مواد شیمیایی تصفیه آب\nخرید حلال های شیمیایی\nخرید مواد شیمیایی آرایشی و بهداشتی\nصنایع شیمیایی تهران طیف گسترده ای از مواد شیمیایی مختلف را از برندهای معتبر جهانی و داخلی با بهترین قیمت ارائه می نماید. از این رو قیمت عمده فروشی محصولات موجود در سایت همواره آپدیت و به روز می شوند. علاوه بر این، خریداران محترم می توانند در تماس با کارشناسان واحد فروش از قیمت های لحظه ای و تخفیف های ویژه بهره مند شوند.


جشنواره کتابخوانی رضوی برگزیدگان خود را در شهرستان دالاهو شناخت - نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور\nشنبه ۹ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۷:۱۲\nبه گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانه های عمومی استان کرمانشاه، اختتامیه نهمین جشنواره کتابخوانی رضوی روز پنجشنبه ۷ شهریور ماه در سالن کتابخانه عمومی امام صادق (ع) شهرستان دالاهو، با حضور مریم اکبری، معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرماندار دالاهو؛ معصومه حسنی خونسار، مدیرکل کتابخانه های عمومی استان کرمانشاه؛ محمد صیدمحمدی، بخشدار مرکزی شهرستان؛ علی شبستری، رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی؛ فرامرز احمدیان فر، شهردار کرند غرب؛ جلال صفری، نایب رئیس شورای اسلامی شهرستان؛ مینا خاموشی، رئیس اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران؛ علی محمد بیگی، رئیس اداره آموزش و پرورش شهرستان؛ ایوب غلامی، رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان؛ حسین اسدی، رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت؛ رئوف حیاتی، رئیس مرکز فنی و حرفه ای شهرستان؛ جمشید بیگی، رئیس اداره دامپزشکی؛ آزاد شیخ ویسی، رئیس اداره محیط زیست؛ رئیس اداره منابع طبیعی و حمید مهدی پور، رئیس اداره کتابخانه های عمومی شهرستان و جمعی از علاقمندان در کتابخانه عمومی امام صادق(ع) کرندغرب برگزار شد.\nمریم اکبری، معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرماندار شهرستان ضمن خیر مقدم به حاضران و تبریک هفته دولت، گفت: کشور ایران صاحب تمدن و فرهنگی غنی است و ما امانتدار این فرهنگ برای نسل آینده هستیم. باید این فرهنگ را از طریق کتاب و کتابخوانی و ترویج آن حفظ کرده و کودکان ما از طریق مطالعه و کتاب تربیت شوند.\nمعاون سیاسی امنیتی فرماندار دالاهو ضمن تقدیر از برنامه های فرهنگی موثر نهاد کتابخانه های عمومی، خاطرنشان کرد: کتاب باید یکی از اصلی ترین کالا های سبد خانواده شود و این نیاز به تلاش بیشتری دارد و همت مسئولان را می طلبد.\nمعصومه حسنی خونسار، مدیرکل کتابخانه های عمومی استان کرمانشاه، با تاکید بر لزوم معرفی ابعاد شخصیتی و علمی کریمان اهل بیت (ع)، تشریح کرد: منابع جشنواره کتابخوانی رضوی شامل ۴ عنوان کتاب کودک، ۳ عنوان کتاب نوجوان و ۵ عنوان کتاب جوان و بزرگسال و نحوه مشارکت به صورت فردی و خانوادگی و به دو شیوه مکتوب و الکترونیک بوده است.\nحسنی خونسار ضمن گرامیداشت یاد و خاطر شهدای دولت خاطر نشان کرد: ۲۷ هزار و ۲۷۷ نفر از استان کرمانشاه در جشنواره کتابخوانی رضوی شرکت کردند و نسبت به میزان مشارکت در سال گذشته، رشد ۷ هزار نفری را شاهد بودیم. شرکت کنندگان شهرستان دالاهو در این مسابقه یک هزار و ۷۶۵ نفر بودند که ۱۳۴۵ نفر در بخش آنلاین و ۴۲۰ نفر در بخش مکتوب شرکت کردند.\nوی اضافه کرد: ۱۸۸ نفر در نهمین جشنواره کتابخوانی رضوی در استان برگزیده شدند که از این میزان ۱۲ نفر از برگزیدگان از شهرستان دالاهو بودند.\nخونسار در پایان از تلاش های مسئولان ادارات، کارکنان و کتابداران کتابخانه های عمومی این شهرستان در برگزاری جشنواره کتابخوانی رضوی تقدیر کرد.\nدر این مراسم از ۱۲ برگزیده نهمین جشنواره کتابخوانی رضوی در شهرستان دالاهو تقدیر شد. همچنین به همت ادارات شهرستان و نیز خیرین از ۹ نفر تقدیر شد.\nدر بخش نقاشی کودک:\nدر بخش معرفی کتاب:\nدر بخش چهارگزینه ای بزرگسال:\nبابک الماس پور\nدر بخش چهارگزینه ای نوجوان:


لوپوس - پزشکت\nلوپوس (Lupus) بیماری سیستمی خود ایمنی است. این بیماری زمانی اتفاق میفتد که سیستم ایمنی بدن به بافت و اندام های بدن شخص حمله کرده و شروع به تخریب آن ها می کند. التهاب به وجود آمده در نتیجه بیماری لوپوس می تواند سیستم های مختلف بدن مثل مفاصل، پوست، کلیه، سلول های خونی، مغز، قلب و شش ها را تحت تأثیر قرار داده و درگیر این بیماری کند. تشخیص بیماری لوپوس کار بسیار دشواری است زیرا علائم و نشانه های بروز این بیماری بسیار شبیه به علائم بیماری های دیگر است. البته متمایز و مشخص ترین علامت بروز لوپوس، بثورات پوستی است که مثل دو بال پروانه بر روی گونه های فرد نقش می بندد.\nمتأسفانه این نشانه برای همه مبتلایان نمایان نبوده و فقط بعضی از آن ها شاهد این مورد خواهند بود.\nبعضی از افراد نیز از بدو تولد پیش زمینه ابتلا به بیماری لوپوس را داشته و ممکن است توسط بروز عفونت، مصرف داروهای به خصوص یا حتی قرار گرفتن در معرض نور خورشید به این عارضه پوستی دچار شوند. از آن جایی که هیچ درمانی برای بیماری لوپوس وجود ندارد، با داروها و درمان فقط می توان جلوی پیشرفت علائم را گرفته و آن ها را کنترل کرد.\nعلائم و نشانه های بیماری لوپوس ممکن است به یکباره یا به آرامی ظاهر شده و خفیف یا شدید باشد. گاهی اوقات این علائم موقتی و در بعضی موارد نیز علائم دائمی بوده و برای همیشه همراه شخص باقی خواهد ماند. افرادی که دچار نوع خفیف لوپوس می شوند معمولاً حالت هایی شبیه به گر گرفتگی خواهند داشت. یعنی زمان خاصی علائم و نشانه ها عود کرده و پس از مدتی علائم خود به خود بهبود یافته و ممکن است به کلی محو شوند.\nبه طور کلی علائم و نشانه های رایج بیماری لوپوس شامل موارد زیر می شود:\nخشکی و ورم مفاصل\nاز دست رفتن حافظه و حالت گیجی\nبه وجود آمدن بثورات پوستی بر روی صورت که به شکل بال های پروانه گونه ها را می پوشاند.\nبروز زخم های پوستی که در برابر نور خورشید عود می کنند.\nانگشت دست و پاها در برابر سرما یا زمان های استرس زا به رنگ سفید یا آبی در می آیند.\nبیماری لوپوس زمانی اتفاق میافتد که سیستم ایمنی بدن به بافت های سالم در بدن حمله کرده (بیماری خود ایمنی) و آن ها را تخریب می کند. احتمال این وجود دارد که این عارضه در نتیجه ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی پیرامون شما باشد. به نظر می رسد که افراد مستعد به ابتلا به بیماری لوپوس ممکن است با قرار گرفتن در برابر محرک های خاصی در محیط دچار لوپوس می شوند.\nدر بیشتر موارد علت اصلی تحریک و بروز بیماری لوپوس در فرد مستعد مشخص نبوده و کاملاً ناشناخته است.\nمحرک های زیر می تواند یکی از علت های بروز لوپوس باشد:\nقرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند باعث بروز زخم های پوستی شده یا مثل محرکی برای بروز بیماری لوپوس در افراد مستعد این بیماری عمل کند.\nابتلا به عفونت نیز می تواند در بعضی از افراد نقطه شروعی برای بروز بیماری لوپوس باشد.\nبیماری لوپوس می تواند در نتیجه استفاده از بعضی از داروهای مخصوص فشار خون، داروهای ضد تشنج و آنتی بیوتیک ها به وجود بیاید. افرادی که در نتیجه مصرف این گونه قرص ها دچار بیماری لوپوس می شوند معمولاً با کنار گذاشتن این داروها علائم شان به کلی برطرف شده و بهبود می یابند. اما در بعضی از موارد نادر ممکن است بعد از کنار گذاشتن دارو هم علائم به قوت خود باقی بوده و هیچ بهبودی حاصل نشود.\nعوامل زیر می تواند خطر بروز لوپوس در فرد را افزایش داده یا این بیماری را تشدید کند:\nجنسیت، بیماری لوپوس در خانم ها شایع تر از آقایان است.\nسن، اگرچه که بیماری لوپوس ممکن است در هر سنی بروز پیدا کند اما سن افراد درگیر این بیماری معمولاً بین 15 تا 45 سال است.\nنژاد، لوپوس بیشتر در افراد با نژاد آفریقایی- آمریکایی، اسپانیایی و آسیایی-آمریکایی بروز پیدا می کند.\nالتهاباتی که در نتیجه ابتلا به بیماری لوپوس به وجود میاید می تواند قسمت های مختلفی از بدن را درگیر کند.\nاین قسمت ها شامل موارد زیر می شوند:\nلوپوس می تواند مشکلات جدی برای کلیه های فرد ایجاد کرده و حتی با از کار انداختن کلیه فرد باعث مرگ شود.\nاگر مغزتان توسط بیماری لوپوس درگیر شده باشد احتمال شاهد بروز علائمی مثل سردرد، سرگیجه، تغییرات بینایی، تغییرات خلقی و رفتاری، تشنج و حتی سکته خواهید بود. بسیاری از افراد مبتلا به لوپوس دچار مشکلات حافظه شده و ممکن است در بیان احساسات شخصی شان به مشکل بخورند.\nلوپوس می تواند باعث بروز مشکلات خونی مثل کم خونی و افزایش احتمال لخته شدن خون و خون ریزی در فرد شود. همچنین ممکن است در نتیجه التهاب در رگ های خونی فرد دچار واسکولیت شود.\nابتلا به بیماری لوپوس احتمال بروز التهاب در قسمت های مختلف قفسه سینه و ریه ها را افزایش داده و در نتیجه منجر به تنگی نفس و نفس کشیدن دردناک در فرد خواهد شد. گاهی از اوقات فرد مبتلا به لوپوس ممکن است دچار خون ریزی در داخل ریه ها و حتی ذات الریه شود.\nبیماری لوپوس ممکن است باعث ایجاد التهاب در عضلات قلبی، شاهرگ ها یا غشای قلب (pericarditis) شود. در نتیجه احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی و حمله های قلبی تا حد قابل توجهی افزایش خواهد یافت.\nافراد مبتلا به لوپوس در برابر هر گونه عفونت آسیب پذیر خواهند بود. زیرا خود بیماری لوپوس و روند درمانی آن باعث ضعیف تر شدن سیستم ایمنی بدن فرد می شود. در نتیجه احتمال ابتلای او به انواع عفونت بیشتر خواهد شد.\nابتلا به بیماری لوپوس می تواند احتمال بروز انواع سرطان ها را در فرد افزایش دهد. البته این افزایش احتمال درصد خیلی کمی بوده و زیاد نیست.\nنکروز آواسکولار استخوانی\nاین عارضه زمانی اتفاق می افتد که خون به استخوان ها نرسد. در نتیجه این مشکل شکستگی های کوچکی در داخل استخوان ها به وجود آمده و نهایتاً منجر به نابودی استخوان های فرد خواهد شد.\nزنان مبتلا به لوپوس احتمال سقط بیشتری نسبت به زنان سالم دارند. بیماری لوپوس احتمال افزایش فشار خون در حین دوران بارداری (preeclampsia) پره اکلامپسیا را افزایش می دهد. حتی باعث تولد زودرس جنین و سقط او خواهد شد. برای کاهش احتمال بروز چنین عوارضی پزشک استفاده از قرص های تأخیری بارداری را تجویز خواهد کرد. تا فرد بتواند به مدت حداقل 6 ماه علائم این بیماری را تحت کنترل درآورده و نوزاد سالم به دنیا بیاید.\nتشخیص بیماری لوپوس به خاطر تنوع بسیار زیاد علائم و شبیه بودن آن به بیماری های دیگر کار بسیار سخت و دشواری است. ممکن است علائم لوپوس در هر زمانی تغییر یافته و هر بار به شکل جدیدی بروز پیدا کند. متأسفانه هیچ آزمایشی برای تشخیص دقیق لوپوس وجود ندارد. ولی می توان از آزمایش خون و تست ادرار، علائم و نشانه ها و معاینه فیزیکی به صورت همزمان این بیماری را تشخیص داد.\nتست های آزمایش خون و ادرار معمولاً شامل موارد زیر می شوند:\nشمارش کامل سلول های خونی، در این آزمایش تعداد گلبول های قرمز خون، گلبول های سفید، پلاکت ها و میزان هموگلوبین، پروتئین موجود در داخل گلبول های قرمز مورد ارزیابی و شمارش قرار خواهند گرفت. نتیجه این آزمایش ممکن است نشان دهنده کم خونی فرد باشد که یکی از علائم بیماری لوپوس است. همچنین ممکن است فرد مبتلا به بیماری لوپوس علائمی مثل کم بودن تعداد گلبولهای سفید خون یا پلاکت ها را نیز داشته باشد.\nآزمایش سرعت رسوب گلبول قرمز (ESR)، این آژمایش خون نشان می دهد که گلبول های قرمز خون با چه سرعتی در مدت یک ساعت در داخل ظرف ته نشین می شوند. ته نشین شدن سریع تر از حالت عادی می تواند نشانه ای از یک بیماری سیستمی مثل لوپوس باشد.\nارزیابی کلیه و کبد، بیماری لوپوس می تواند اندام های فرد بیمار را درگیر کند. به همین خاطر آزمایش خون می تواند به ارزیابی عملکرد کلیه و کبد کمک کند.\nآزمایش ادرار، برای انجام این آزایش از ادرار فرد نمونه برداری می شود تا افزایش سطح پروتئین یا گلبول های قرمز در داخل ادرار اندازه گیری شود. بالاتر رفتن سطح این موارد در ادرار فرد نشانه ای از مشکل کلیه ای و در نتیجه بیماری لوپوس خواهد بود.\nآزمایش آنتی نوکلئر آنتی بادی (Antunuclear antibody ANA)، در صورتی که آزمایش این آنتی بادی ها که توسط سیستم ایمنی بدن تولید می شوند مثبت باشد، نشان دهنده تحریک سیستم ایمنی بدن فرد خواهد بود. در نتیجه آزمایش نوکلئر آنتی بادی در بیشتر افراد مبتلا به لوپوس مثبت بوده ولی ممکن است که نشانه قطعی ابتلای فرد به این بیماری نباشد.\nدر صورت مثبت بودن جواب این آزمایش پزشک انجام آزمایشات دیگری برای آنتی بادی ها را تجویز خواهد کرد.\nدر صورتی که پزشک شک کند که بیماری لوپوس ریه ها یا قلب شما را درگیر کرده باشد، ممکن است تصویربرداری های زیر را توصیه کند:\nعکس برداری اشعه ایکس قفسه سینه، تصویر برداری از سینه می تواند سایه های غیر طبیعی در این قسمت را نمایان کرده و مایعات یا التهابات موجود در ریه ها\nاکوکاردیوگرام (Echocardiogram)، در نتیجه این آزمایش با استفاده از امواج صوتی تصاویر واقعی از ضربان قلب به دست خواهد آمد. می توان با استفاده از این تصویر مشکلات دریچه ای و قسمت های دیگر قلب را شناسایی کرد.\nلوپوس می تواند به شیوه های مختلفی سلامتی کلیه های شما را تهدید کرده و به آن ها آسیب بزند.\nدرمان لوپوس نیز بر اساس نوع آسیبی که اتفاق می افتد متفاوت خواهد بود. در بعضی از موارد لازم است تا برای انتخاب بهترین شیوه درمان از بافت کلیه نمونه برداری شود که برای انجام این کار از سوزن یا جراحی کوچکی استفاده خواهد شد.\nگاهی اوقات نیز برای تشخیص درگیر شدن پوست بیمار، ممکن است از بافت پوست نمونه برداری شود.\nشیوه درمان بیماری لوپوس بستگی به علائم و نشانه های بیمار خواهد داشت. تصمیم گیری در این مورد که علائم و نشانه های بیماری لوپوس در شما نیاز به درمان داشته یا کدام شیوه درمانی برای تان بهتر جوابگو خواهد بود بر عهده پزشک خواهد بود. با توجه به عود یا فروکش کردن علائم پزشک ممکن است نوع یا میزان داروی مصرفی را تغییر دهد.\nبه طور کلی بیشتر داروهای زیر برای درمان بیماری لوپوس مورد استفاده قرار می گیرد:\nNSAIDs دارو های بدون نسخه ممکن است برای درمان درد، التهاب و تب همراه با لوپوس تجویز شود. برای مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی قوی تر نیز نیاز به تجویز پزشک خود خواهید داشت.\nعوارض جانبی استفاده از این داروها نیز شامل:\nداروهای ضد مالاریا سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار داده و احتمال بروز علائم بیماری لوپوس را تا حد قابل توجهی کاهش خواهد داد. عوارض جانبی استفاده از داروهای ضد مالاریا برای درمان لوپوس نیز شامل مشکلات شکمی شده و در موارد بسیار نادری ممکن است به شبکیه چشم فرد آسیب برساند. در صورتی که از این داروها برای درمان لوپوس خود استفاده می کنید بهتر است به طور منظم تحت نظر چشم پزشک متخصص قرار گرفته و معاینه شوید.\nکروتیکو استروئید ها می توانند برای مقابله با التهابات بیماری لوپوس مورد استفاده قرار گیرند. مصرف میزان زیادی از استروئید ها نیز معمولاً برای کنترل بیماری های شدیدی توصیه می شود که مغز و کلیه های فرد را درگیر می کند.\nعوارض جانبی استفاده از کورتیکو استروئید ها:\nبا افزایش میزان مصرفی و طولانی شدت مدت درمان بدون شک احتمال بروز چنین عوارضی در فرد افزایش خواهد یافت.\nداروهایی که سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کنند در درمان لوپوس شدید مؤثر خواهند بود.\nعوارض جانبی استفاده از این داروها شامل:\nکاهش شانس بارداری\nافزایش احتمال ابتلا فرد به سرطان\nاین نوع از دارو می تواند به کاهش علائم لوپوس کمک کند.\nعوارض جانبی استفاده از داروهای بیولوژیکی شامل حالت تهوع، استفراغ و بروز عفونت می شود.\nدر موارد نادر نیز می تواند فرد را دچار افسردگی شدید کرده یا افسردگی فرد را تشدید کند.\nسبک زندگی و درمان خانگی لوپوس\nاگر دچار بیماری لوپوس شده اید بهتر است بیشتر مراقب خود بوده و اقدامات زیر را انجام دهید:\nبررسی و معاینه منظم پزشک و اطلاع از بهتر یا بدتر شدن علائم تان تا حد زیادی به پیشگیری از عود کردن بیماری کمک خواهد کرد. پزشک با افزایش اطلاعات شما در مورد رژیم، استرس و مسائل سلامتی می تواند به کاهش عود کردن علائم تان در طول دوره بیماری کمک کند.\nاشعه ماوراء بنفش یکی از محرک هایی است که می تواند باعث افزایش علائم لوپوس شود در نتیجه بهتر است در زمان خروج از منزل از لباس های آستین بلند، کلاه لبه دار و عینک دودی استفاده کرده و همیشه قبل از خارج شدن از خانه از ضد آفتابی با حداقل SPF 55 استفاده کنید.\nسیگار احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی را افزایش داده و باعث می شود تا علائم بیماری لوپوس شدت گرفته و رگ های خونی و قلب تان درگیر بیماری شوند.\nدرمان جایگزین لوپوس\nگاهی اوقات بیماران مبتلا به لوپوس به دنبال درمان های جایگزین یا مکمل هستند. البته این درمان ها به برطرف شدن کامل بیماری لوپوس کمکی نکرده ولی می تواند علائم را تاحدی کاهش داده و حال بیمار را بهتر کند. اما بهتر است قبل از در پیش گرفتن هرکدام از درمان های زیر با پزشک خود صحبت کنید. زیرا در بعضی از موارد ممکن است این درمان های جایگزین روند درمان های اصلی تان را معکوس کرده و بیماری را تشدید کند.\nاین درمان های جایگزین یا مکمل شامل موارد زیر می شوند:\nدرمان با دهیدرواپی آندروسترون (DHEA)\nمکمل های حاوی این هورمون ممکن است به درمان درد عضلانی و خستگی تان کمک کند اما در بعضی از موارد باعث بروز آکنه های پوستی در خانم ها می شود.\nمکمل روغن ماهی حاوی اسید های چرب امگا-3 بوده و برای افراد مبتلا به بیماری لوپوس مفید خواهد بود. عوارض جانبی استفاده از روغن ماهی ممکن است شامل حالت تهوع و احساس مزه ماهی در داخل دهان فرد شود.\nاین درمان با استفاده از سوزن های ظریفی انجام می شود که در زیر پوست قرار می گیرند.\nطب سوزنی شیوه درمانی می تواند به کاهش دردهای عضلانی لوپوس کمک زیادی کند.\nحمایت و سازگاری با لوپوس\nاگر مبتلا به بیماری لوپوس هستید احتمالاً احساس ترس و خستگی به سراغتان آمده و اذیت تان خواهد کرد. چالش های زندگی با بیماری لوپوس احتمال بروز افسردگی و مشکلات ذهنی در فرد را افزایش داده و باعث بروز استرس و کاهش اعتماد به نفس در او خواهد شد.\nاز تکنیک های زیر برای کنار آمدن با بیماری لوپوس استفاده کنید:\nدر مورد لوپوس اطلاعات کسب کنید. هر سؤالی که در مورد بیماری لوپوس به ذهن تان می رسد را یادداشت کرده و حتماً از پزشک خود بپرسید. از پزشک یا پرستار در مورد منابع اطلاعاتی و شیوه های درمان و نکات مختلف این بیماری اطلاعات جمع آوری کنید.\nاز دوستان و اعضای خانواده کمک بگیرید. در مورد بیماری لوپوس با دوستان و اعضای خانواده خود صحبت کرده و در مورد شیوه های کاهش علائم تان برایشان توضیح دهید. از آن جایی که بیماری لوپوس علائم ظاهری مشخصی نداشته و ظاهرتان مریض به نظر نخواهد رسید در نتیجه اعضای خانواده و عزیزان تان ممکن است متوجه عود کردن علائم تان نشوند در نتیجه بهتر است این موضوع را با آن ها در میان بگذارید.\nزمانی را برای خودتان در نظر بگیرید. برای غلبه بر استرس های خود در طول روز بهتر است زمانی را به خودتان اختصاص داده و با تمرینات مدیتیشن، گوش دادن به آهنگ یا خواندن و نوشتن استرس های خود را کاهش دهید.\nبا دیگر افرادی که مبتلا به لوپوس هستند صحبت کنید. بهتر است با افراد دیگری که مبتلا به این بیماری هستند ارتباط گرفته و با آن ها صحبت کنید. برای این کار بهتر است از پزشک یا اجتماع های آنلاین مبتلایان کمک بگیرید، این کار باعث می شود تا راحت تر با شرایط خود کنار آمده و کم تر احساس خستگی کنید.\nدر صورتی که دچار مشکل پوستی، تب طولانی مدت، خارش شدید یا بدن درد و خستگی شدید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. احتمال زیاد روند تشخیص و درمان لوپوس را با پزشک عمومی شروع کرده و او شما را به پزشک دیگری ارجاع خواهد داد. از آن جایی که علائم بیماری لوپوس بسیار شبیه به بیماری های دیگر است در نتیجه باید برای تشخیص این بیماری صبر داشته و به پزشک خود اطمینان کنید. ممکن است پزشک پیش از تشخیص بیماری لوپوس احتمال بیماری های دیگری را بدهد در نتیجه باید صبر کرده و در مورد علائم و نشانه های بیماری تان دائماً با پزشک در ارتباط باشید.\nگاهی اوقات ممکن است با توجه به علائم تان نیاز باشد تا برای روند درمان به پزشک ها و متخصص های مختلف، متخصص مشکلات کلیوی، مشکلات خونی یا اختلالات سیستم عصبی مراجعه کنید.\nاقدامات مراقبتی لوپوس\nقبل از قرار ملاقات با پزشک، بهتر است لیستی از سؤالاتی که باید بپرسید را یادداشت کنید:\nآیا عاملی باعث تحریک علائم لوپوس می شود؟\nآیا والدین یا بستگان نزدیک تان دچار اختلالات سیستم ایمنی هستند؟\nچه آزمایشاتی را توصیه می کنید؟\nاز چه زمانی علائم تان شروع شده است؟\nآیا علائم ظاهر شده و سپس ناپدید می شوند؟\nآیا برای درمان باید به متخصص خاصی مراجعه کنم؟\nچه داروها و مکمل هایی را به صورت منظم مصرف می کنید؟\nآیا درمان یا تغییر سبک زندگی به کاهش علائم کمک خواهد کرد؟\nاگر آزمایشات نشان دهنده بیماری لوپوس نبود چه آزمایشات دیگری باید انجام دهید؟\nاگر باردار هستید بهتر است در مورد داروهای ممنوعه در زمان بارداری با پزشک صحبت کنید.\nاحتمال زیاد پزشک سؤالات زیر را از شما خواهد پرسید. بهتر است قبل از رفتن به مطب دکتر آماده پاسخ به این سؤالات بوده در زمان صرفه جویی کنید:\nآیا باردار هستید یا قصد باردار شدن در آینده را دارید؟\nآیا قرار گرفتن در برابر نور خورشید باعث بروز بثورات پوستی می شود؟\nآیا وقتی در سرما قرار می گیرید انگشتانتان رنگ پریده و بی حس می شوند؟\nعلائم تا چه حد مانع انجام کارهای روزانه، رفتن به مدرسه، سرکار رفتن یا روابط فردی می شود؟\nتگ ها :تشخیص لوپوسحمایت و سازگاری با لوپوسدرمان جایگزین لوپوسدرمان لوپوسسبک زندگی و درمان خانگی لوپوسعلائم لوپوسعلت لوپوسعوارض لوپوسعوامل خطر لوپوسلوپوسلوپوس و حاملگی


روزنامه ابتکار - نخستین کمپر خورشیدی جهان\nنخستین کمپر خورشیدی جهان\nوسایل نقلیه الکتریکی در حال تغییر روش زندگی و شیوه حمل‌ونقل ما هستند. شاید این تاثیر در دهه آینده بسیار پررنگ‌تر شود. در این میان، دانشجویان دانشگاه صنعتی آیندهوون هلند به دنبال روشی پایدار و پاک برای تامین انرژی هستند و این موضوع در محصول جالب آن‌ها به نام استلا ویتا تبلور یافته است.\nکمپر استلا ویتا علاوه بر تامین انرژی حرکتی خود از پانل‌های خورشیدی، می‌تواند انرژی دستگاه‌هایی چون قهوه ساز، تلویزیون، دوش و شارژرهای دستگاه‌های مختلف را تامین نماید. سقف این کمپر از نوع پاپ آپ یا باز شونده به سمت بالا بوده و فضای کافی برای ایستادن درون آن را فراهم می‌سازد تا به‌راحتی بتوان درون آن ایستاد یا آشپزی کرد.


اسکنر ساده و هوشمند اندروید | مورچه\nTapScanner Premium 2.0.77 – برنامه اسکنر ساده و هوشمند اندروید\nTapScanner Premium یک ابزار کاربردی برای اسکن کردن صفحات و کاغذ ها می باشد که این امکان را با استفاده از دوربین گوشی به شما می دهد. حتما برای شما هم پیش امده است که بخواهید از یک مدرک مهم و یا صفحات خاص از یک مقاله یک کپی داشته باشید و برای این امر نیاز دارید از یک دستگاه اسکنر استفاده کنید. اما این دستگاه ها همیشه و همه جا در دسترس نخواهند بود و استفاده از ان ها ساده نیست. با استفاده از این برنامه می توانید گوشی خود را به یک اسکنر قابل حمل تبدیل کرده و در هر مکان و هر زمانی که نیاز به اسکن کردن یک صفحه یا هر چیز دیگری را داشتید برنامه را باز کرده و از آن استفاده نمایید.\nتگ "اسکنر ساده و هوشمند اندروید"


مشکلات اسکات کلی فضانورد آمریکایی پس از یکسال در فضا ص 1\nبوستان یاس فاطمی در پارک جنگلی قوچک\nScott Kelly فضانوردی که برای تقریبا یک سال از عمرش را به صورت مداوم در فضا زندگی کرده است، درباره تغییراتی که نسبت به سفر قبلی اش به فضا احساس می کند، شگفت زده شده است. اسکات کلی در کنفرانس خبری که پس از بازگشتش به زمین برگزار شد گفت: ماهیچه هایش ضعف دارند، دچار درد مفاصل شده است،احساس خستگی دارد و پوست بدنش به شدت حساس شده است. کلی میگوید تفاوتی که پس از بازگشت از این سفر،نسبت به سفره ای قبلی در خود احساس می کند موجب شگفتی او شده است.\nکلی 52 ساله که 340 روز را در مدار زمین زندگی کرده است، به صورت ویژره به مشکل پوستی اش اشاره می کند و می گوید: از آن جایی که من برای مدتی بسیار طولانی هیچ چیزی را لمس نکرده ام و تماس پوستی قابل توجهی با جسمی نداشته ام، پوستم به شدت حساس شده است،تاحدی که هنگام نشستن یا خوابیدن یا راه رفتن در پوستم احساس سوختگی دارم.\nکلی و دو فضانورد روس دیگر که یکی از آن ها، میخاییل کورنینکو نیز به مدت 340 روز به همراه کلی در ایستگاه حضور داشته است، روز سه شنبه اول مارس 2016 در قزاقستان به زمین نشستند.\nکلی پس از بازگشت به زمین به مرکز فضایی جانسون منتقل شد و آزمایش های پزشکی پس از پرواز بلافاصله روی او آغاز شد،آزمایش هایی که برای یک سال ادامه خواهند داشت.\nکلی می گوید این بار پس از خروج از سایوز احساس بهتری نسبت به قبل داشتم، اما این دو تجربه در برخی نقاط باهم در تقابلند، زیرا میزان ضعف ماهیچه ای و خستگی جسمانی ام در این سفر بسیار بیشتر از سفر قبلی است، در واقع غیرمنتظره است.\nناسا و شرکایش در ایستگاه فضایی بین المللی با هدف هموار ساختن مسیر ماموریت های مریخی که ممکن است بیش از دو سال به طول بیانجامد،کلی و کورنینکو را برای یکسال به ایستگاه فضایی بین المللی فرستادند. در حالت عادی، فضانوردان تنها برای 6 ماه ساکن ایستگاه هستند.\nکلی در نشست خبری گفت یک سال برایش در فضا به کندی گذشته است اما اگر هدف والایی مانند سفر به مریخ مطرح باشد،می تواند برای یک سال دیگر نیز در ایستگاه بماند. کلی گفت به نظرم می آید برای یک عمر آنجا بوده ام.\nچشم انداز روزانه از سیاره زمین باعث شده تا کلی پس از بازگشت اش احترام بیشتری برای محیط زیست قائل شود. کلی می گوید از آن بالا می توان آلودگی شدید و متراکم را در آسیا و دود جنگل سوزی های کالیفرنیا در تابستان را مشاهده کرد. اما به گفته وی مهمترین نکته ای که از دیدن چنین منظره روزانه ای به آن پی خواهید برد،شدت نازکی و شکننده بودن اتمسفر زمین است،از این رو دیدن شدت آلودگی روی زمین باعث نگرانی او شده است.\nکلی در این نشست گفت: مردم معمولا می گویند ما باید زمین را نجات دهیم. حقیقت این است که حال سیاره زمین خوب خواهدبود، این ما هستیم که با مشکل مواجه خواهیم شد، من فکر می کنم زمین به تدریج بهبود خواهد یافت، اما احتمالا دیگر انسانی روی آن وجود نخواهد داشت. برای انسان نگهداری از هوایی که تنفس می کند و آبی که می نوشد حیاتی است. من فکر می کنم ما روی این منابع اثر ناخوشایند داریم و در عین حال از توانایی تغییر این روند برخورداریم، اگر تصمیم به تغییر دادنش بگیریم.\nبرگرفته از سایت روزگاران\nاسکات کلی فضانورد آمریکایی Scott Kelly فضانورد روس ایستگاه فضایی بین‌المللی قزاقستان faza navard\nآیا می دانید اینترنت تری جی 3g چیست؟\nنسل سوم شبکه تلفن همراه (3rd Generation) به طور اختصار"3G" نامیده می شود.مزیت شبکه‌های 3G نسبت به نسل قدیمی‌تر 2G یا همان\nسیستم عامل لینوکس Slax مجددا عرضه شد\nورژن جدید لینوکس Slax با نام Green Home به بازار عرضه شده است. لازم به ذکر است که لینوکس Slax بر اساس Slaxware Linux طراحی شده


مفاهیم پژوهش: متغیر پژوهش چیست؟\nمکان شما: خانه1 / روش پژوهش2 / مفاهیم پژوهش: متغیر پژوهش چیست؟\n۱۳۹۹-۰۹-۱۱ /4 دیدگاه /در روش پژوهش, مهارت های پژوهشگری /توسط دکتر مریم اسدی\nدر مقاله روش شناسی پژوهش چیست؟ با انواع روش شناسی پژوهش با توجه به معیارهای مختلف آشنا شدید. در مقالاتی قصد دارم به تعدادی از مفاهیم مرتبط با روش پژوهش (تحقیق) بپردازم. بی شک آشنایی با مفاهیم و فلسفه آن ها، علاوه بر شفاف سازی به شما درک صحیحی برای انجام پژوهش به شیوه علمی خواهد داد.\nهمانطورکه در در گذشته بیان کردیم پژوهش یا تحقیق عبارتند از جستجوی نظام یافته برای یافتن پاسخ یا راه حل مناسب با استفاده از روش های شناخته شده علمی است. کلید این توصیف همان یافتن پاسخ برای سوال مشخص یا راه حل برای مساله ای خاص است. برای مثال استفاده از روش کمی یا کیفی برای حل مساله تحقیق\nدر این مقاله به متغیر پژوهش خواهم پرداخت.\nتعریف متغیر پژوهش Research Variable\nمتغیرهای مستقل و وابسته (Independent variables / Dependent variables )\nمتغیر کنترلی (control variables)\nمتغیر بیرونی (extraneous variables) / متغیر مخدوش کننده (confounding variables)یا متغیر مداخله گر( (intervening variables)\nمتغیر میانجی یا تعدیل کننده (moderator variables)\nعنصر تعیین کننده در یک پژوهش است. متغیر کلمه ای است که اغلب در کارهای تحقیقاتی پژوهشی استفاده می شود. تعریف و شناسایی متغیرهای پژوهش در ابتدای طراحی طرح های تحقیقاتی ضروری است. بنابراین لازم است که پژوهشگران تازه کار درباره این اصطلاح و مفاهیم مربوط به آن آگاهی داشته باشند.\nمتغیر ویژگی یا خصیصه ای است که در یک مطالعه تغییر می کند یا تغییر نمی کند. همانطورکه از نام آن پیداست، چیزی است که متغیر و گوناگون است. برای مثال وزن، قد، سطح اضطراب، درآمد، دمای بدن، جنسیت، رفتار و غیره باشد. متغیر گروه بندی منطقی از ویژگی هاست.\nهر یک از این ویژگی ها و خصوصیات از فردی به فرد دیگر متفاوت است. ویژگی ها می تواند ویژگی های جمعیت شناختی، فیزیکی یا اجتماعی برای مثال دین، درآمد، شغل، دما، رطوبت، زبان، تغذیه، مد و غیره باشد که متغیر پژوهش ما را تشکیل می دهند.\nبرخی از متغیرها کاملاً مشخص و روشن هستند مانند جنسیت، تاریخ تولد، انواع گروه خون و غیره؛ در حالیکه برخی دیگر بطور قابل توجهی انتزاعی و مبهم هستند مانند دین، فرهنگ، شغل و غیره.\nویژگی ها یا خصیصه ها( Attributes)، صفات یا خصوصیاتی هستند که یک شی را توصیف می کنند. به عنوان مثال اگر جنسیت یک متغیر باشد، زن و مرد ویژگی های آن هستند. اگر محل اقامت متغیر باشد، شهر، شهرستان، روستا، محله ویژگی های آن هستند. بنابراین ویژگی های محل اقامت متغیری است که محل سکونت یک فرد را توصیف می کنند.\nاگر مطالعه ای در حال بررسی تفاوت های زن و مرد باشد، جنسیت یک متغیر خواهد بود که ویژگی های آن زن و مرد است. اگر یک مطالعه فقط دارای آزمودنی های زن باشد، جنسیت متغیر نخواهد بود، زیرا فقط زنان وجود دارد. اگر در یک مطالعه جامعه مردان و زنان به عنوان افراد مورد مطالعه باشند، اما قرار نیست به تفاوت بین زن و مرد بپردازد و آنها را مقایسه کند، جنسیت در آن مطالعه متغیر نخواهد بود.\nاگر یک مطالعه سه رژیم غذایی مختلف را مقایسه کند، اما هر 3 رژیم غذایی را از نظر میزان سدیم یکسان نگه داریم، سدیم در آن مطالعه متغیر نیست، بلکه ثابت است. سایر ویژگی های رژیم های غذایی مثل میزان کالری یا کربوهیدرات یا چربی متغیرهای مورد توجه هستند.\nبرای محقق مهم است که بداند متغیرهای پژوهش او چیست. بنابراین تعیین متغیرها برای توضیح دقیق رابطه بین متغیرها مهم است. تعداد متغیرهایی که می توانند اندازه گیری شوند محدودیتی ندارند، هر چند هرچه متغیرهای پژوهش بیشتر باشد، مطالعه پیچیده تر و تجزیه و تحلیل آماری پیچیده تر است. بعلاوه هرچه فهرست متغیرها طولانی تر باشد، مدت زمان بیشتری برای جمع آوری داده ها لازم است.\nانواع مختلفی از متغیرها در پژوهش وجود دارد و تأثیر آنها در مطالعهمتفاوت است. با توجه به رشته های تخصصی، نوع کاربرد، ماهیت مفهوم؛ انواع مختلفی از متغیرها وجود دارد. در زیر تنها به متداول ترین آن خواهیم پرداخت.\nمتغیرهای وابسته و مستقل، متغیر های اساسی پژوهش هستند که باید در ابتدای تحقیق آن ها را مشخص کند. هر گاه متغیری بر عوامل دیگر اثر بگذارد به آن متغیر مستقل می گویند و هر گاه متغیری از عوامل دیگر اثر بپذیرد به آن متغیر وابسته می گویند. متغیر مستقل مقدم و پیشین است و متغیر وابسته نتیجه آن است.\nعنوان مطالعه: مطالعه تاثیر سبک شناختی و میزان تجربه بر رفتار اطلاع یابی کاربران\nدر این مطالعه سبک های شناختی متغیر مستقل و رفتار اطلاع یابی پژوهشگران متغیر وابسته است. یعنی سبک های شناختی و میزان تجربه کاربران چه تاثیری بر رفتار اطلاع یابی آنان می گذارد.\nعنوان مطالعه: تأثیر خمیر دندان جدید (YummyTooth) بر بروز پوسیدگی در کودکان.\nبه گروه آزمایش خمیر دندان YummyTooth داده شد، در حالی که به گروه کنترل خمیر دندانی فاقد ماده YummyTooth داده شد. افراد سه بار در روز مسواک می زدند. بعد از شش ماه، قرار ملاقات های دندانپزشکی تعیین شد و تعداد پوسیدگی های دندانی موجود در هر کودک مشاهده می شود. در این مطالعه، خمیر دندان متغیر مستقل و تعداد پوسیدگی دندان متغیر وابسته است.\nتمرین: تعدادی از پژوهش های حوزه خود را انتخاب کنید و متغیرهای اساسی آن را مشخص کنید.\nمتغیری است که به شیوه ای در پژوهش کنترل می شود. به عبارتی متغیرهایی که در طول آزمایش ثابت نگه داشته می شوند.\nدما و نور در اتاق گیاهان و حجم آبی که به هر گیاه داده می شود کنترل و ثابت می شود.\nگاهی اوقات اتفاق می افتد که پس از اتمام مطالعه تعجب می کنیم که نتیجه واقعی آن چیزی نیست که انتظار داشتیم. علی رغم انجام تمام اقدامات احتمالی، نتیجه غیرمنتظره است. این به دلیل متغیرهای بیرونی است. متغیرهایی که ممکن است نتایج تحقیق را تحت تأثیر قرار دهند و در مطالعه به اندازه کافی مورد توجه قرار نگرفته اند به عنوان متغیرهای بیرونی نامیده می شوند.\nمتغیرهای بیرونی در همه مطالعات وجود دارد و می تواند بر متغیرهای اساسی و ارتباط بین این متغیرها تأثیر بگذارد و می توانند مخدوش کننده یا مداخله گر باشند. به عبارتی این متغیرها ممکن است روی نتایج تحقیق یا روی تاثیر متغیر مستقل بر متغیر وابسته اثر بگذارد، اما محقق نمی تواند آن را مشاهده یا اندازه گیری کند. این متغیر در جریان تحقیق مشخص می شود. این متغیرها در آغاز تحقیق حضورشان مورد غفلت محقق قرار می گیرد و نقش مهمی دارند و ممکن است باعث شوند تحقیق را از ابتدا طراحی کنیم.\nبه عنوان مثال، دانش و آگاهی دختران به حفظ بهداشت قاعدگی کمک می کند. در اینجا، انگیزه، مادر و دوستان، رسانه های جمعی، برخی از متغیرهای مداخله گری هستند که ممکن است در حفظ بهداشت قاعدگی نیز کمک کنند. بنابراین، اگر این عوامل مورد توجه قرار نگیرد، دانستن علت اصلی واقعاً غیرممکن است. متغیر مداخله گر اندازه گیری نمی شود بلکه باید مدنظر محقق قرار گیرد تا تفسیرهای و استنباط های درستی از نتایج تحقیق بدست آورد.\nمتغیری است که روی رابطه بین متغیرهای مستقل و وابسته از طریق تعدیل تاثیر متغیر مداخله گر اثر می گذارد. برخلاف متغیرهای بیرونی یا مخدوش کننده، محقق متغیرهای میانجی یا تعدیل کننده را اندازه گیری و لحاظ می کند. نمونه معمول و رایج متغیرهای تعدیل کننده شامل سن، جنس، فرهنگ و سایر متغیرهای جمعیت شناختی یا دموگرافیک است که محقق اندازه گیری کرده و در تجزیه و تحلیل خود لحاظ می کند.\nعنوان مطالعه تاثیر ساعت مطالعه در افزایش نمره امتحان دانشجویان\nدر این مطالعه رابطه بین “ساعت مطالعه” به عنوان (متغیر مستقل) و “نمره امتحان” به عنوان (متغیر وابسته) را ترسیم می کند. حال با افزودن یک متغیر تعدیل کننده، چارچوب را گسترش می دهیم.\nدر این مثال، انتظار داریم که هرچه میزان ساعت های مطالعه دانشجو بیشتر باشد نمره امتحان او بیشتر شود.\nاکنون محقق متغیر ضریب هوشی یا ای کیو را به عنوان متغیر میانجی اضافه می کند. در واقع انتظار داریم “ضریب هوشی” تأثیری میزان ساعات مطالعه و نمره امتحان داشته باشد.\nآزمودنی با ضریب هوشی 120. دانش آموزی با این ضریب هوشی پس از فقط 15 ساعت مطالعه به نمره عالی می رسد. آزمودنی با ضریب هوشی 150 پس از فقط 5 ساعت مطالعه به نموره عالی می رسد. هرچه ضریب هوشی بالاتر باشد ، دانشجو به ساعات کمتری برای تمطالعه نیاز دارد تا نمره 100٪ کسب کند.\nبه طور خلاصه، متغیر تعدیل کننده چیزی است که با افزایش یا کاهش مقدار آن، رابطه علت و معلولی را بین دو متغیر تغییر می دهد.\nمتغیرهای جمعیت شناختی ویژگی ها یا ویژگی های افراد است که برای توصیف نمونه جمع آوری می شود. به آنها ویژگی های نمونه نیز گفته می شود. این بدان معنی است که این متغیرها نمونه مطالعه را توصیف می کنند و تعیین می کنند که نمونه ها نماینده جمعیت مورد نظر هستند. اگرچه نمی توان متغیرهای جمعیت شناختی را دستکاری کرد ، محققان می توانند روابط بین متغیرهای جمعیت شناختی و متغیرهای موجود را بررسی کنند. متغیرهای جمعیتی سن، جنس، شغل، وضعیت تأهل، درآمد و غیره هستند.\nبرچسب ها: انواع متغیر, پژوهش, روش پژوهش, روش‌شناسی پژوهش, روش‌شناسی تحقیق, متغیر, متغیر بیرونی, متغیر پژوهش, متغیر جمعیت شناختی, متغیر مداخله‌گر, متغیر مستقل, متغیر میانجی, متغیر وابسته, مفاهیم پژوهش\nhttp://info-consulting.ir/wp-content/uploads/2020/12/variable.jpg 400 400 دکتر مریم اسدی http://info-consulting.ir/wp-content/uploads/2020/08/Untitled-5-300x200-1.png دکتر مریم اسدی2020-12-01 10:35:122021-02-27 08:51:55مفاهیم پژوهش: متغیر پژوهش چیست؟\nدرباره متغیرهای پژوهش\n۱۴۰۰-۱۲-۱۴ در ۱۵:۴۱\nدر پژوهش تاثیر ساعت مطالعه در افزایش نمره امتحان دانشجویان :\nمتغییر کنترل و بیرونی چی هستند ؟\nمن هرچی فکر کردم ولی چیزی پیدا نکردم برا این دو متغیر\n۱۴۰۰-۱۲-۱۵ در ۰۷:۳۲\nبا سلام و احترام. ساعت مطالعه متغیر مستقل، افزایش نمره امتحان متغیر وابسته، به نظر اینجانب انگیزه و داشتن هدف می تواند متغیر کنترل و بیرونی باشد. موفق باشید.\n۱۴۰۰-۱۲-۱۷ در ۰۹:۵۴\nدکتر به نظرم این موارد هر دو میتواند مربوط به متغیر کنترل باشد\nلطفا اگه میشه یک مورد دیگر برای متغیر بیرونی( مزاحم ) بفرمائید.\nیا میشه بگیم انگیزه کنترل است و هدف مزاحم؟؟ فک کنم اینطوری جور درنمییاد\n۱۴۰۰-۱۲-۲۱ در ۰۸:۴۷\nهمیشه هدف مزاحم نیست. می تونید بگید انگیزه می تواند متغیر کنترلی باشد.


لَج‌وَر » Blog Archive » صفحه ای از کتاب سینوهه پزشک فرعون، نوشته میکا والتاری\nصفحه ای از کتاب سینوهه پزشک فرعون، نوشته میکا والتاری\nجمعه, ۹م خرداد ۱۳۹۹\nسینوهه بعدها در یادداشت هایش وقتی به این داستان اشاره می کند. می نویسد: انجا بود که پی بردم حماقت نوع بشر انتها ندارد و در هر دوره ای می توان از نادانی و خرافه پرستی مردم استفاده کرد. ….\nجلد دوم، ص ۱۳۲\nوقتی سینوهه شبی را به مستی در کنار رود نیل بخواب می رود و صبح روز بعد که یکی از برده های مصر که گوش ها و بینی اش را به نشانۀ بردگی بریده بودند را بالای سر خود می بیند در ابتدا می ترسد اما وقتی به بی آزار بودن آن برده پی می برد با او هم کلام می شود.\nبرده از ستم هایی که طبقۀ اشراف مصر بر او روا داشته بودند می گوید از فئودالیسم بسیار شدید حاکم بر آن روزهای مصر.\nبرده از سینوهه خواهش می کند او را سر قبر یکی از اشراف ظالم و معروف مصر ببرد و چون سینوهه با سواد بود، جملاتی که خدایان روی قبر آن شخص ظالم نوشته اند برای او بخواند. سینوهه از برده سئوال می کند که چرا می خواهد سرنوشت قبر این شخص را بداند. برده می گوید سال ها قبل من انسان خوشبخت و آزادی بودم. همسر زیبا و دختر جوانی داشتم. مزرعه پر برکت اما کوچک من در کنار زمین های بیکران یکی از اشراف بود. روزی او با پرداخت رشوه به ماموران فرعون، زمین های مرا به نام خودش ثبت کرد. و مقابل چشمانم به همسر و دخترم تجاوز کرد و بعد از اینکه گوش ها و بینی مرا برید، مرا برای کار اجباری به معدن فرستاد سال های سال از زن و دخترم بهره برداری کرد. و سپس آن ها را به عنوان خدمتکار فروخت و الان از سرنوشت انان اطلاع ندارم. اکنون از کار معدن رها شده ام. شنیده ام آن شخص مرده است و برای همین آمده ام ببینم خدایان روی قبر او چه نوشته اند.\nسینوهه با برده به شهر مردگان (قبرستان) می رود. و سنگ نوشته آن مرد را اینگونه می خواند.\n(او انسان شریف و درستکاری بود که همواره در زندگی به مستمندان کمک می کرد. و ناموس مردم کنار او آرامش داشت. و او زمین های خود را به فقرا می بخشید.\nو هر گاه کسی مالی را مفقود می نمود. او از مال خودش ضرر آن شخص را جبران می کرد و او اکنون نزد خدای بزرگ مصر ( آمون) است و به سعادت ابدی رسیده است. )\nدر این هنگام برده شروع به گریه می کند. و می گوید ( آیا او آنقدر انسان درستکار و شریفی بود و من نمی دانستم، درود خدایان بر او باد. …. ای خدای بزرگ آمون، مرا به خاطر افکار پلید که در مورد این مرد داشتم ببخش.)\nسینوهه با تعجب از برده می پرسد که چرا علیرغم این همه ظلم و ستمی که بر تو روا شده. باز هم فکر می کنی او انسان خوب و درستکاری بوده است؟\nو برده این جمله تاریخی را می گوید: وقتی که خدایان بر قبر او اینگونه نوشته اند، من حقیر چگونه می توانم خلاف این را بگویم؟\nو سینوهه بعدها در یادداشت هایش وقتی به این داستان اشاره می کند. می نویسد: انجا بود که پی بردم حماقت نوع بشر انتها ندارد و در هر دوره ای می توان از نادانی و خرافه پرستی مردم استفاده کرد.\nیادداشت های سینوهه از خاطرات سفرهایش بین سال های ۱۳۳۴-۱۳۵۱ قبل از میلاد مسیح، در سال های تبعید او در تنهایی در جزیره ای، بر کاغذ پاپیروس نوشته شده است. و در صندوقی بعد از مرگ او یافته شده است.\nمیکا والتاری نویسندۀ فنلاندی، برای خواندن یادداشت های سینوهه، خط هیروگلیف را آموخته و درسال ۱۹۴۵ آن خاطرات واقعی را در شکل داستانی ارائه کرده است. در سال ۱۳۶۵ ترجمۀ آن کتاب به فارسی به قلم ذبیح اله منصوری در ایران منتشرشده است. اگر کسی می خواهد فقط یک کتاب در زندگی بخواند، براستی باید آن” سینوهه پزشک فرعون” باشد. تا بداند چگونه از زمان باستان تا کنون کاهنان و کشیشان و ملایان، اهداف کثیف خود را به نام خدا به مردم تحمیل کرده اند.\nاز افزایش ۲۱ درصدی دستمزد تا تاثیر طولانی تکانه‌های ارزی بر معیشت مردم/ آیا می‌توان “تورم” را کنترل کرد؟\nفرشاد اسماعیلی: پدر هم چنان قصاص نمی شود\nتجمع جمعی از شهروندان و فعالین حقوق زنان برای دومین روز در واکنش به قتل دلخراش رومینا اشرفی در سنندج\nارزش صادرات ایران به چین نصف شده است\nپلیس آمریکا هر سال حدود یک هزار نفر را با شلیک گلوله و ضرب و شتم کشته است\nزارا امجدیان: زن‌کشی، نتیجه‌ی خشونت سیستماتیک علیه زنان


گروه‌های سیاسی موظف به حفظ سرمایه های اجتماعی نظام هستند\nاستاندار قم مهمترین دارایی حاکمیت برای حکمرانی را سرمایه های اجتماعی دانست و گفت: همه ی گروه های سیاسی موظف به حفظ سرمایه های اجتماعی نظام هستند.\nبه گزارش ایسنا منطقه قم، از روابط عمومی استانداری قم سید مهدی صادقی در نشست با اعضای شورای مشورتی اصلاح طلبان استان قم، استفاده از همه ی ظرفیت ها کارشناسی توسط مسئولان استان را ضروری دانست و گفت: در صورت عمل به این مهم در جریان تصمیم سازی عمومی، می توانیم به نتایج مطلوبی دست یابیم.\nصادقی با بیان اینکه حل مشکلات جامعه و جلب رضایتمندی مردم از مهمترین اهداف دولت است، افزود: همه ی گروه ها و احزاب مدعی هستند توانایی مدیریت بهتر مشکلات را دارند.\nوی با اشاره به برخی مشکلات کشور بیان مسائل را بخشی از راه حل دانست و بیان کرد: مسئله ی مهم ارائه ی راهکار عملیاتی برای حل مشکلات است.\nاستاندار قم اظهار کرد: کسانی که به عنوان مدیر در حال فعالیت هستند وظیفه ی حکمرانی دارند و بایستی با همه ی جریان ها کار کنند.\nنماینده عالی دولت در استان بحث سرمایه‌های اجتماعی را از مهمترین دارایی های حاکمیت برای حکمرانی دانست و افزود: نحوه ی عملکرد بعضی مسئولان موجب شده است تا این سرمایه های اجتماعی را از دست بدهیم.\nصادقی در نظر گرفتن منافع ملی را وظیفه ی همه ی گروه های سیاسی دانست و تصریح کرد: به دلیل منفعت طلبی ها، عدم رعایت حقوق رقبای سیاسی و انحصارطلبی شاهد ضربه خوردن به اعتماد عمومی و سرمایه های اجتماعی نظام هستیم.\nوی در ادامه با اشاره به مسائل باشگاه صبای قم با بیان اینکه در دوره ی مدیریت خود هیچ اعتباری از بیت المال برای این تیم هزینه نکرده ام، افزود: به دلیل بعضی از موانع در واگذاری تیم صبا به بخش خصوصی، این تیم به هیئت فوتبال قم واگذار شد.\nاستاندار قم همچنین مسئله ی فرودگاه قم را مورد توجه قرار داد و گفت: برداشتن موانع این پروژه ی مهم و بازگرداندن دارایی های مردم را با جدیت در پیش گرفتیم و در این مسیر به توفیق هایی نائل شدیم؛ و همچنان در حال آماده سازی زیرساخت ها برای ادامه ی اجرای این پروژه هستیم.\nدر این جلسه مسائل مهم استان و کشور از جمله بحث اعتراضات اخیر، بیکاری جوانان، گردشگری قم و استفاده از ظرفیت های اصلاح طلبان از سوي اعضاي شوراي مشورتي اصلاح طلبان استان قم مطرح گردید.


پاوربانک بیسوس مدل Lanyard با ظرفيت 20000 ميلی آمپر ساعت - سایمان دیجیتال\nاگر گوشی هوشمند دارید و شارژ آن زودتر از انتظار شما به اتمام می رسد، برای حل این مشکل باید سراغ پاوربانک یا همان شارژر همراه بروید. این محصولات بدون نیاز به برق، می توانند همه جا کنار شما باشند و وسایل مورد نظر شما را شارژ کنند. اما انتخاب و خرید پاوربانک از برندهای متفاوت با مشخصات فنی و ظاهری متنوع، شما را سردرگم خواهد کرد. از این رو ما پاوربانک بیسوس مدل Lanyard را به شما معرفی خواهیم کرد که امکانات و مشخصات در خور توجهی را در اختیار می گذارد. برای آشنایی با این محصول ما را در ادامه همراهی نمایید.\nابعاد کوچک و بند متصل به پاوربانک بیسوس QC3.0، این امکان را برای شما فراهم می کند که آن را در کیف و حتی در جیب خود داشته باشید. همچنین لبه های گرد این محصول باعث می شود که به راحتی در دست قرار بگیرد. بر روی بدنه ی این شارژر همراه بیسوس 20000 میلی آمپر نشانگر LED وجود دارد که وضعیت باتری را نمایش می دهد.\nپاوربانک بیسوس مدل Lanyard از سه درگاه خروجی برخوردار است که در مجموع شدت جریان خروجی آنها 2.4 آمپر می باشد. همچنین شدت جریان ورودی آن، برای درگاه میکرو USB و تایپ سی به ترتیب برابر با 2.1A و 3A می باشد.\nویژگی های پاوربانک بیسوس مدل Lanyard :\nبا استفاده از درگاه تایپ سی میتوان گوشی و خود پاورنک را نیز شارژ کرد.\nمجهز به 2 درگاه ورودی (میکرو USB وتایپ سی)\nمجهز به 3 درگاه خروجی(دو پورت USB،تایپ سی)\nدارای بند متصل برای حمل و نقل آسان\n145x 73 x 27 میلی متر\nUSB1/2 :3.6V～5V/3A、5V～9V/2A、9V～12V/1.5A تایپ سی: 5V/3A\n3 تایپ سی و USB A\nشارژ ایمن پشتیبانی از شارژ سریع QC3.0\nناشناس – ۱۳۹۹/۰۸/۰۸ ۰۰:۴۱:۱۵\nسلام مشکیشو موجود نمیکنید؟\nسایمان دیجیتال – ۱۳۹۹/۰۸/۰۸ ۱۰:۰۵:۲۷\nدوست عزیز، در حال حاضر حاضر موجودی فعلی این محصول به رنگ قرمز می باشد.\nمحصولات مشابه با پاوربانک بیسوس مدل Lanyard با ظرفيت 20000 ميلی آمپر ساعت


میراث مبار و راهگشا\n1397/03/13 منبع : خبرگزاری بسیج کد خبر: 1280884\nبه گزارش خبرگزاری بسیج، 14 خرداد هر سال روزی است بس غمناک برای جامعه ایرانی که راهبری حکیم و دلسوز را از دست داد. او راهنمایی بود برای همه علاقه مندان، فارغ از مرزهای جغرافیایی و سیاسی.\nمنشا نظریه های او اسلام بود و شکل اجرایی آن انقلاب اسلامی که تحولی شگرف را پدید آورد و به همین خاطر معتقد بود، شک نباید کرد که انقلاب اسلامی ایران از همه انقلاب ها جداست، هم در پیدایش و هم در کیفیت مبارزه و همه در انگیزه انقلاب و قیام. (از وصیتنامه سیاسی الهی)\nاین مبنا در نگرش آن حضرت به امور داخلی و یا سیاست خارجی بسیار تعیین کننده بود. که به برخی از آنها اشاره می شود:\nبر اساس این اصل، نگاه حمایتی به محرومان جهانی معنا پیدا می کند، موضوعی که امروزه در قالب سیاست حمایت های حقوق بشری و مسئولیت دیگر کشورها در مقابل ظلم و تعدی به جوامع ضعیف مطرح شده است. در این ارتباط تأکید می نمایند: «ما باید در ارتباط با مردم جهان و رسیدگی به مشکلات و مسائل مسلمانان و حمایت از مبارزان و گرسنگان و محرومان با تمام وجود تلاش نمائیم و این را باید از اصول سیاست خارجی خود بدانیم.» (29/4/1367)\nاستقلال از قدرت های جهانی\nسیاست عدم وابستگی به قدرت های جهانی در هر شکل از جمله نگرش های امام در حوزه سیاست خارجی بود که به سیاست نه شرقی، نه غربی معروف شد.\nبه دلیل جنایت های آمریکا در مناطق مختلف جهان این کشور به عنوان نماد ظلم و ستم شناخته می شود و به همین دلیل امام نیز هر چه فریاد داشت بر سر آمریکا می زد و تمام مسلمانان و آزادی خواهان را دعوت به مقابله با این مظهر ستم می نمود. اصول سیاست خارجی را که امام خمینی طراحی نموده است می توان به منزله یکی از منابع رسمی تصمیم گیری در سیاست جمهوری اسلامی ایران به شمار آورد. به گونه ای که حتی رهبر معظم انقلاب بارها بیان داشته اند که خط کلی در سیاست جمهوری اسلامی ایران همان خطی است که امام خمینی (ره) تبیین و ترسیم نموده اند. در امور داخلی نیز ایشان، اتکا به مردم و نظرات آنان، حفظ وحدت و همبستگی داخلی را عناصر تعیین کننده در قدرت نظام اسلامی می دانستند و همیشه بر آن تاکید می کردند. نتیجه آن که امام با اتکا به حمایت و حضور مردم در صحنه و با توکل به خدای بزرگ، معتقد بود غلبه بر مشکلات داخلی و تهدیدات خارجی امکان پذیر است و چنانچه وحدت بین مردم حفظ شود دشمنان نیز مایوس خواهند شد، و این میراثی جاودان از آن پیر سفر کرده است.\nیادداشت جام جم/ عباسعلی کدخدایی\n۱۴ خرداد هر سال روزی است بس غمناک برای جامعه ایرانی که راهبری حکیم و دلسوز را از دست داد. او راهنمایی بود برای همه علاقه‌مندان، فارغ از مرزهای جغرافیا\nعضو جامعه روحانیت مبار: افراد مذاکره‌کننده را خائن خطاب نکنید/ آمریکا باید ملامت شود نه تیم مذاکره‌کننده ما\nکتاب عکس «سرزمین بادگیرها» در نهمین روز از ششمین همایش «۱۰روز با عکاسان» رونمایی شد. معاون میراث فرهنگی در این مراسم گفت: سعی می‌کنیم که دانش بادگیرها\nنایب رئیس کمیسیون اصل 90 مجلس، گفت: گزارش کمیسیون اصل 90 در هیأت رئیسه کمیسیون قرائت و بررسی شد که مهمترین مشکلات این حوزه را می‌توان فقر مالی و مدیری\nمدیرکل دفتر ثبت آثار و حفظ و احیای میراث معنوی و طبیعی سازمان میراث فرهنگی گفت: در نشست کمیته میراث ناملموس، ۵۲ اثر در فهرست میراث ناملموس ثبت و ۴ نفر\nتقدیم لوح ۳ اثر ثبت شده در میراث جهانی به رئیس سازمان میراث فرهنگی\nسفیر ایران در یونسکو لوح ۳ اثر ثبت شده بافت تاریخی شهر یزد، چوگان و کمانچه ایرانی در میراث جهانی را به رئیس سازمان میراث فرهنگی تقدیم کرد.\nعضو کمیسیون فرهنگی مجلس اظهارداشت: عملکرد سازمان میراث فرهنگی و گردشگری زیر سوال است و مشکل ما این است که دلمان نمی‌خواهد طرح سوال از رییس جمهور را در\nسایت سازمان میراث فرهنگی و میراث آریا هک شد\nسایت سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری و سایت خبری این سازمان هک شد.


هفته‌نامه سراسری سرافرازان | شماره ۳۲۸ | ۱۳۹۹ دوشنبه ۲۶ آبان | صفحه ۹ | بازیگرانِ ایفاگرِ نقشِ سرداران دفاع مقدس\nبازیگرانِ ایفاگرِ نقشِ سرداران دفاع مقدس\nکامبیز دیرباز این‌روزها در «تک‌تیرانداز» به‌کارگردانی علی غفاری بازی دارد که برپایه حماسه برترین تک‌تیرانداز هشت‌سال دفاع مقدس؛ یعنی «شهید عبد‌الرسول زرین» ساخته می‌شود که درواقع، جزو بنیان‌گذاران لشکر امام‌حسین(ع) بود و در جبهه‌ها نقشی منحصربه‌فرد داشت؛ نشانه‌گیری‌های دقیق این شهید، بیشترین آسیب‌ها را به دشمن زد. او با رکورد حیرت‌آورِ بیش از سه‌هزار شلیک موفق و با به‌هلاکت‌رساندن نظامیان بعثی و چندین تک‌تیرانداز ماهر و فرمانده عراقی، خود را به‌عنوان ماهرترین تک‌تیرانداز جهان در جنگ‌های معاصر ثبت کرد. در‌این‌گزارش به تعدادی از بازیگران اشاره می‌کنیم که در نقش بعضی از شهدای جنگ تحمیلی، در سینما و تلویزیون ظاهر شده‌اند.\nحوالی ظهر عاشورای ۵۹، «علی‌اصغر وصالی» در تنگه حاجیان در نزدیکی گیلان غرب، از ناحیه سر مورد اصابت گلوله قرار گرفت و پس از انتقال به بیمارستان اسلام‌آباد غرب و عمل جراحی مغز، بر‌اثر جراحت وارده به‌شهادت رسید. نقش او را در فیلم «چ» (ابراهیم حاتمی‌کیا/۹۲) «بابک حمیدیان» ایفا کرد.\n«سید حسین علم‌الهدی» که از فعالان قبل و بعد‌از‌انقلاب و فرمانده سپاه «هویزه» در جنگ ایران و عراق بود؛ طی عملیات «نصر» در ۱۶ دی‌ماه ۵۹، مورد اصابت هم‌زمان سه گلوله تانک قرار گرفت و شهید شد. «حامد کمیلی» در «زیباتر از زندگی» (انسیه شاه‌حسینی/۸۹) نقش او را ایفا کرد.\nروزی‌که جنگ آغاز شد، «محمود کاوه» ۱۹سال داشت؛ اما سه‌سال‌بعد فرماندهی تیپ ویژه شهدا را بر‌عهده گرفت که از کلیدی‌ترین یگان‌های سپاه بود. او در ۱۰ شهریورماه ۶۵ در «حاج عمران» و بر‌اثر اصابت ترکش خمپاره شهید شد. نقش او را «حمیدرضا عمارلو» در «شور شیرین» (جواد اردکانی/۸۸) ایفا کرد.\nنام «محمد جهان‌آرا» با نبردهای خرمشهر و آبادان گره خورده. او در ۷ مهرماه ۱۳۶۰ در‌پیِ سقوط «هرکولس C-۱۳۰» نیروی هوایی ارتش در کهریزک، شهید شد. برخی کارشناسان معتقدند این سقوط، خرابکاری و در ادامه ترورهای تابستان ۶۰ بود. نقش او را «حامد بهداد» در «کیمیا» (جواد افشار/۹۴) ایفا کرد.\nپس‌از‌انقلاب به سپاه پیوست و اوایل جنگ راهی جبهه شد؛ مسئولیت‌های مختلفی داشت که آخرینش، فرمانده تیپ ۱۸ «جوادالائمه» بود. او در سال ۶۳ در عملیات «بدر» در شرق دجله به‌شهادت رسید؛ از «عبدالحسین برونسی» می‌گوییم که نقش او را «داوود عین‌آبادی» در «به کبودی یاس» (جواد اردکانی/۱۳۸۷) ایفا کرد.\n«احمد کشوری» خلبان شهید هوانیروز ارتش جمهوری اسلامی ایران بود که عصر ۱۵ آذرماه ۵۹ بالگردش مورد اص‍اب‍ت راکت‌های دو ف‍رون‍د میگ ۲۱ عراقی در منطقه مرزی میمک قرار گرفت و در خاک ایران سقوط کرد. نقش او را «سید جواد هاشمی» در سریال «سیمرغ» (حسین قاسمی جامی/۷۱) ایفا کرد.\nیکی از مطرح‌ترین خلبانان نیروی هوایی، «عباس بابایی»ست که هواپیمایش بعد از انجام یک عملیات شناسایی، در «سردشت» در ۱۵ مردادماه ۶۶ با شلیک توپ ضدهوایی دچار سانحه شد و او از ناحیه سر مجروح و شهید شد. نقش او را «شهاب حسینی» در «شوق پرواز» (یدالله صمدی/۹۰) ایفا کرد.\nخلبان «عباس دوران» در دو‌سال اول جنگ بیش از ۱۲۰ عملیات و پرواز برون‌مرزی موفق داشت؛ او در عملیات «بغداد» در ۳۰ تیرماه ۶۱ در خاک عراق به‌شهادت رسید. بازمانده پیکر این شهید گران‌قدر، ۲۰سال‌بعد به ایران بازگردانده شد. «علی دهکردی» نقش او را در «خلبان» (جمال شورجه/۷۶) ایفا کرد.\nحسن باقری؛ از فرماندهان ارشد سپاه بود و نقشی کلیدی در آزادسازی خرمشهر داشت. او در ۹ بهمن‌ماه ۶۱ پیش از آغاز عملیات «والفجر مقدماتی» حین شناسایی در «فکه» در سنگر دیده‌بانی، بر اصابت گلوله خمپاره به‌شهادت رسید. نقش او را «مهدی زمین‌پرداز» در «آخرین‌روزهای زمستان» (محمدحسین مهدویان/۹۱) ایفا کرد.گ\nاحمد متوسلیان؛ فرمانده «لشکر ۲۷ محمد رسول‌الله» و یکی از چهار ربوده‌شده ایران در لبنان در سال ۶۱ است که او را جاوید‌الاثر می‌دانند. در اخبار عنوان شد پیکر این شهید پیدا شده؛ اما رسماً تائید نشده. نقش او را «هادی حجازی‌فر» در «ایستاده در غبار» (محمدحسین مهدویان/۹۴) ایفا کرد.


معرفی دانشگاه آنادولو، نحوه اخذ پذیرش در سال 2021-2020 و...\nآخرین بروزرسانی: ۸ آبان ۱۳۹۹ 8\nدانشگاه آنادولو یکی از نو آورترین و بزرگترین دانشگاه های دولتی کشور ترکیه است. این دانشگاه در سال ۱۹۵۷.م معادل سال ۱۳۳۷.ش نخستین فعالیت خود را به عنوان آکادمی اقتصاد و علوم تجاری، در اسکی شهیر یا اسکی شهر آغاز کرد.\n1 اسکی شهیر\n2 معرفی دانشگاه آنادولو\n3 دانشکده ها\n3.1 دانشکده آموزش آزاد\n3.1.1 در این دانشکده رشته های زیر ارائه می شود:\n3.2 دانشکده داروسازی\n3.2.1 در این دانشکده رشته زیر ارائه می شود:\n3.3 دانشکده علوم انسانی\n3.4 دانشکده هنرهای زیبا\n3.4.1 در این دانشکده رشته های زیر ارائه می شود:\n3.5 دانشکده حقوق\n3.6 دانشکده اقتصاد و علوم اداری\n3.6.1 در این دانشکده رشته های زیر ارائه می شود:\n3.7 دانشکده علوم ارتباطات\n3.7.1 در این دانشکده رشته های زیر ارائه می شود:\n3.8 دانشکده مدیریت بازرگانی\n3.8.1 رشته هایی که در این دانشکده ارائه می شود:\n3.9 دانشکده علوم بهداشت:\n3.10 دانشکده جهانگردی:\n3.10.1 رشته هایی که در این دانشکده ارائه می شود:\n3.11 پردیس های دانشگاه آنادولو\n5 وزارت بهداشت و وزارت علوم ایران\n6 دانشجویان بین المللی\nاسکی شهیر نام یکی از استان های شمالی و قدیمی کشور ترکیه می باشد و مرکزش نیز اسکی شهیر نام دارد. این شهر در فاصله 233 کیلومتری (145 مایل) در غرب آنکارا ، 330 کیلومتری (205 مایل) در جنوب شرقی استانبول و 78 کیلومتری (48 مایل) در شمال شرقی کوتاهیا واقع شده است. دانشگاه اسکی شهیر عثمان قاضی و دانشگاه آنادولو در اسکی شهیر مستقر هستند و به دلیل وجود این دو دانشگاه، اسکی شهیر به عنوان شهر دانشجویی شناخته می شود.\nدانشگاه آنادولو ، یکی دیگر از دانشگاه های دولتی و معتبر ترکیه می باشد که طی چندین سال توانست محبوبیت زیادی را نه تنها در ترکیه بلکه در سراسر کشور ها بدست آورد. این دانشگاه حال حاضر یکی از برترین دانشگاه ها می باشد که دانشجویان بین المللی زیادی در آن تحصیل می کنند.\nدانشگاه آنادولو، با گذشت زمان توانست آکادمی را گسترش دهد و ۱۲ دانشکده، ۷ کالج غیر هنری، ۴ کالج هنری، ۹ موسسه آموزشی و ۲۸ مرکز تحقیقات را در دو پردیس قرار داد.\nآزموش از راه دور، یک فلسفه آموزشی است که از تکنولوژی عصر استفاده میکند. دانشگاه آنادولو، اولین دانشگاه در ترکیه است که تحصیلات عالی را به صورت آموزش از راه دور، ارائه داد. آموزش از راه دور به دانشجویان این امکان را می دهد تا از طریق فن آوری های ارتباطی که همان اینترنت و فضای مجازی می باشد دوره تحصیلی خود را بگذرانند. این روش منتخب بسیاری از کشور های توسعه یافته بوده و افراد از گروه های سنی مختلف با هر شرایط قادر می سازد تا بدون از دست دادن بهره وری خود، به تحصیل ادامه دهند.\nدر این دانشکده رشته های زیر ارائه می شود:\nمدیریت سازمان های بهداشتی\nخدمات آزمایشگاهی و دامپزشکی\nمدیریت املاکو مستغلات\nتولید، انتقال و توزیع برق\nرادیو و تلوزیون و تولید برنامه\nسیستم های الطاعات جغرافیایی\nکنترل و تجزیه و تحلیل کیفیت غذا\nمدیریت دفتر و آموزش دستیار اجرایی\nدر این دانشکده فعالیت های آموزشی و پژوهشی توسط کادر آموزشی انجام می شود. کادر آموزشی از 23 استاد، 23 دانشیار، 8 استادیار، 21 دستیار تحقیق و 2 متخصص تشکیل شده است. دوره تحصیل در رشته داروسازی 5 سال می باشد که در این مدت دانشجویان دوره های اجباری مربوط به حرفه داروسازی را می گذرانند و سایر دروس انتخابی حرفه ای در سال های دوم، سوم و چهارم ارائه می شود. دانشجویان برای تخصص می توانند یکی از دوره های شغلی را که عبارتند از داروخانه خرده فروشی، داروخانه بیمارستان و داروخانه صنعتی، بگذرانند. همچنین زبان تدریس در دانشکده داروسازی ترکی است.\nدر این دانشکده رشته زیر ارائه می شود:\nدانشکده علوم انسانی نخستین بار فعالیت خود را با راه اندازی بخش های تاریخ، جامعه شناسی و تاریخ هنر و باستان شناسی شروع کرد. با گذشت زمان بخش های جدیدی به دانشکده علوم انسانی که شامل فلسفه، زبان و ادبیات ترکی، زبان و ادبیات روسی، زبان انگلیسی و… می شود، اضافه شد.\nمسئولین و استاتید دانشکده هنرهای زیبا تلاش می کنند تا بهترین آموزش های خلاقانه را به دانشجویان خود ارائه دهند و به روز ترین تجهیزات فنی، سالن های مطالعه و آزمایشگاه هارا در اختیاز دانشجویان خود قرار می دهند. دانشجویان این دانشکده بعد از پایان تحصیلات، بسته به خلاقیت، زیبایی شناسی، استفاده از فن آوری معاصر و… می توانند در رشته های خود هنرمند برجسته ای باشند و در هر زمینه ای مشغول به کار شوند.\nگروه هنرهای گرافیکی\nگروه هنرهای سرامیک\nگروه مجسمه سازی\nدانشکده حقوق جزء ۵ دانشکده برتر در رشته حقوق ترکیه شناخته شده است. این دانشکده دارای کادر اموزشی بیش از 60 نفر بوده و از دو بخش حقوق عمومی و حقوق خصوصی تشکیل شده است.\nدانشکده اقتصاد و علوم اداری، قدیمی ترین دانشکده در دانشگاه آنادولو محسوب می شود. این دانشکده با بروزرسانی مداوم تخصص خود در راستای شرایط کنونی اقتصادی، اجتماعی و فن آوری، تجربه آموزشی بیش از 50 سال خود را با نیازهای دنیای تجارت امروز ادغام می کند.\nمدیریت بازرگانی ( ترکی و انگلیسی)\nاقتصاد (ترکی و انگلیسی)\nاقتصاد کار و روابط صنعتی و…\nدانشکده علوم ارتباطات دانشگاه آنادولو درسال 1972 میلادی به عنوان موسسه اموزش تلوزیونی مدار بسته تاسیس شد و اولین دانشجویان این دانشکده در سال1977 تحصیل خود را شروع کردند. باگذشت زمان، این موسسه به دانشگاه آنادولو پیوست و به عنوان ” دانشکده علوم ارتباطات” شروع به فعالیت کرد.\n22 استاد، 23 استاد دانشیار، 20 استادیار، 10 مربی و 47 دستیار حقوق در قسمت های مختلف این دانشکده فعالیت می کنند که ۲ تن از این افراد اتباع خارجی هستند.\nدانشکده مدیریت بازرگانی دانشگاه آنادولو جدیدترین و بروزترین متد های درسی، از کلاسهای حضوری گرفته تا کنفرانس های ویدیویی و کتب درسی که توسط دانشگاهیان برجسته در این زمینه تالیف شده است، ارائه می دهد. همچنین فارغ التحصیلان این دانشکده می توانند در موقعیت های مدیریتی زمینه های مختلف کارکنند و به عنوان تحلیل گر، حسابدار و… فعالیت کنند. علاوه بر این، مدیریت گردشگری رشته ای است که فارغ التحصیلان در آن استخدام می شوند.\nرشته هایی که در این دانشکده ارائه می شود:\nمدیریت بازرگانی( به زبان انگلیسی تدریس می شود)\nتجارت و تدارکات بین المللی\nدانشکده علوم بهداشت:\nدانشکده علوم بهداشت برای ارائه مدرک کارشناسی، کارشناسی ارشد و تحقیق در زمینه های محتلف تاسیس شده است. این دانشکده با برگزاری دوره های زبان و گفتار درمانی و خدمات اجتماعی فعالیت خود را شروع کرد و دانشجویانی که فصد تحصیل در این دانشکده را دارند می توانند در یکی از بخش های زبان و گفتار درمانی و خدمات اجتماعی درس بخوانند.\nدانشکده جهانگردی به دلیل تامین نیروی کار، با بالاترین دانش فکری و فرهنگی که به مهارت های حرفه ای و توسعه صنعت گردشگری در ترکیه کمک کند، تاسیس شد. دانشجویان در رشته های مختلف به مدت چهارسال تحصیل کرده و دوره کارآموزی اجباری را می گذرانند. علاوه بر آن،کلاس های زبان خارجی در برنامه های درسی فرصت یادگیری زبان های مختلف را به دانشجویان می دهد و می توانند در داحل و خارج از کشور کار کنند.\nهنر های آشپزی و آشپزی\nپردیس های دانشگاه آنادولو\nدانشگاه آنادولو دو پردیس، به اسم های یونوس امره و ایکی ایلول دارد که پردیس یونوس امره را به عنوان پردیس اصلی خود انتخاب کرده است. در حال حاضر دانشکده های داروسازی، علوم انسانی، تربیت معلم، علوم پایه، حقوق اقتصاد و علوم مدیریتی، علوم ارتباطات، مدیریت بازرگانی، هنرستان ها و همچنین ساختمان مدیریت در این پردیس قرار دارند.\nسایر دانشکده ها مثل دانشکده های فنی و مهندسی، دانشکده معماری، کالج های تربیتی و علوم ورزشی، موسیقی و تئاتر، هنرهای صنعتی، آموزش توان بخشی هوانوردی غیر نظامی، علوم گردشگری و هتل داری، دانشکده زبان های خارجی نیز در پردیس ایکی ایلول قرار دارند.\nدانشگاه آنادولو امکانات زیادی نظیر باشگاه های سر بسته و سرباز، استخر، زمین تنیس، زمین فوتبال، سالن های غذا خوری، کتابخانه، سالن های کنفرانس، سالن مطالعه و… در اختیار دانشجویان خود قرار می دهد.\nوزارت بهداشت و وزارت علوم ایران\nدانشگاه آنادولو به دلیل داشتن رتبه زیر یک هزار جهانی مورد تایید وزارت علوم ایران در سال تحصیلی 2021-2020 است و دانشجویانی که در رشته های محتلف این دانشگاه که مربوط به وزارت علوم باشد، تحصیل کنند مدرکشان در ایران معتبر خواهد بود.\nدانشجویان خارجی زیادی در این دانشگاه مشغول به تحصیل هستند که از راه های مختلفی مانند بورسیه تحصیلی، آزمون ورودی، معدل دبیرستان ایران و… پذیرش گرفتند.\nآزمون ورودی این دانشگاه آزمون یوس است که هر سال به صورت جداگانه برگزار شده و نمره این آزمون از 100 محاسبه می شود.\nبورسیه تحصیلی، از طرف سازمان بورس ترکیه ارائه می شود که بازه زمانی ثبت نام آن از اواخر دی ماه بوده و محدودیت سنی و محدودیت معدل نیز دارد.\nاگر از راه های قبل نمی خواهید پذیرش بگیرید گزینه سوم، معدل دبیرستان ایران است. این دانشگاه در مرحلخ تکمیل ظرفیت که تقریبا اواخر مهر برگزار می شود از این طریق دانشجو می پذیرد.\nبرای کسب اطلاعات بیشتر درمورد هر یک از راه های پذیرش دانشگاه آنادولو بر روی اسم آنها کلیک کنید.\nSamer 2 ماه پیش\nسلام شهریه دارو سازی سالی چند هست حدودا ؟\nAG 3 ماه پیش\nسلام خسته نباشید شهریه رشته طراحی مد (moda tasarımı) و تبلیغات (reklamcılık) چه قدره؟\nتبلیغات ۷ هزارو ۵۰۰ لیر سالانه\nسلام ظزفیت دندان پزشکی چقدره؟\nبسلام خسته نباشید به جز اینها با پرداخت شهریه میشود تحصیل کرد؟\nبرای تحصیل در این دانشگاه با ازمون یا بی آزمون باید شهریه پرداخت کنید


نکات مفید برای سازماندهی کابینت آشپزخانه\nذخیره سازی برای درب های کابینت شما\nنکات مفید برای سازماندهی شما زمان زیادی را در آنجا صرف آشپزی، خوردن، به اشتراک گذاری و ایجاد خاطرات شگفت‌انگیز می‌کنید. با این حال، درست مانند گنجه‌های آشپزخانه، اگر به درستی مراقبت نشوند، ممکن است کابین‌های آشپزخانه شما آشفته شوند. \nاز آنجا که فعالیت‌های مختلف زیادی وجود دارد که در این منطقه رخ می‌دهد، آشپزخانه به سرعت شلوغ می‌شود. فقط به این فکر کن که چقدر وقت داری وقتت رو تلف کنی و سعی کنی یه چیزی پیدا کنی که بهش نیاز داشته باشی. لازم به ذکر نیست که همه ضد تاپ های به هم ریخته که تمیز کردن آن‌ها واقعا سخت است. خبر خوب این است که چند قدم برای سازمان دهی آن‌ها و به حداقل رساندن درهم و برهمی آن‌ها برداشته می‌شود.\nموجودی خود را در نظر بگیرید\nزمانی که شروع به سازمان دهی می‌کنید، بهتر است که با یک لوح نو شروع کنید. زمان بگذارید تا تمام موارد موجود در کابینتان را تمیز کنید و فهرست تمام موارد موجود در کابینتان را بردارید. چیزی که درون پنهان است ممکن است غافلگیرت کند. \nگام بعدی سازماندهی همه این موارد در یک دسته است. دقت کنید که تمام قابلمه‌ها و ماهی‌تابه‌های خود را کنار هم نگه دارید، تمام مواد اولیه پخت خود و لوازم ضروری را در یک گوشه جمع کنید و تمام لوازم آشپزخانه را در گوشه دیگر نگاه دارید. \nبه هر یک از ظروف برچسب بزنید تا بتوانید به راحتی مواد تشکیل‌دهنده خود را پیدا کنید. قبل از اینکه شروع به سازماندهی مجدد کنید، مطمئن شوید که هر چیزی که استفاده نمی‌کنید را دور می‌اندازید و یا برنامه‌ای برای استفاده در آینده ندارید. \nنکات مفید برای سازماندهی\nایده خوبی است که زمانی که غذا را سرو می‌کنید و یا آشپزی می‌کنید، حرکت کردن در آشپزخانه را آسان‌تر کنید. با فکر کردن در مورد اقلامی که هر روز از آن‌ها استفاده می‌کنید و آن‌ها را در یک مکان قابل‌دسترسی نگه دارید، شروع کنید. \nبه طور مثال، اگر باقی مانده غذای خود را در ظروف پلاستیکی نگهداری می‌کنید، به جای آن‌هایی که کم‌تر هستند، آن‌ها را در قسمت جلو و وسط کابینت قرار دهید. تو میتونی همه pots بزرگ، ظرف‌های چینی، و لیوان‌های کریسمس رو در پایین یا بالا نگه داری. از اونجایی که هر روز از اونا استفاده نمی‌کنی. \nاگر شما مشکلاتی دارید که به پشت کابینت‌های شما می‌رسند، پس کابینت‌های قدیمی و ثابت خود را با کابینت‌های قدیمی و ثابت خود در قفسه‌های کشویی معامله کنید تا شما این توانایی را داشته باشید که به تمام اقلام خود برسید. \nحداکثر کردن فضا در کابینت‌های آشپزخانه تان\nیکی از دلایل اصلی آشفتگی کابینت‌های آشپزخانه این است که فضای کافی وجود ندارد. همانطور که خانواده شما بزرگ‌تر می‌شود، چیزهایی که شما در آشپزخانه دارید به افزایش خود ادامه می‌دهند. به قرار دادن چوب‌پنبه و یا آویزان کردن قلاب بر روی در کابینت خود برای به حداکثر رساندن فضا فکر کنید. همچنین می‌توانید تمام مواد غذایی خود را در سینی‌ها و یا سبدها ذخیره کنید. \nسعی کنید با ذخیره کردن ادویه‌جات، فنجان‌ها، لیست مواد غذایی، دستور العمل‌ها، اندازه‌گیری فنجان‌ها، و دیگر موارد داخل کابینت‌های خود با استفاده از درها، فضای بیشتری بر روی میز خود ایجاد کنید. \nهم چنین شما همیشه می‌توانید کابینت‌های جدید و یا بیشتری نصب کنید تا فضای بیشتری برای سازماندهی تمام لوازم آشپزخانه خود داشته باشید. اگر در حال حاضر یک کابینت جزیره‌ای ندارید، اکنون زمان اضافه کردن یک کابینت برای جذابیت و قابلیت زیبایی‌شناسی است.


به یادِ گذشته تفألی به حافظ می‌زنم و فالش را می‌خوانم. آشنایی قریبی در اشعارش نهفته است. پس از گُذرِ قرنها هنوز هم اشعارش تازگی و زندگی خودشان را دارند. حافظی که خواندن قرآن را مایه‌ی افتخار می‌دانسته و اشعارش الهام گرفته از مفاهیم گرانقدر "قرآن" است. اشعاری نغز، سرشار از عشق و رندی و عرفان. بی‌شک سِرِّ «لسان‌الغیب» بودنش در همین قرابت و نزدیکی به قرآن بوده است.\nنیّت می‌کند... کتاب را باز می‌کنم، به دنبال آن بیتِ طلایی‌ست، می‌رسد به:\nو چه چیزی بالاتر از عشق، عشقی که می‌ماند و معجزه می‌کند؛ عشقِ مادر و فرزند، عشق به پدر و مادر، عشق به همسر... و عشق به آن عشقِ حقیقی، عشق به "خدا".


ابتلای اهالی روستای چنارمحمود به ویروسHIV از ۷ تا ۱۰ سال گذشته آغاز شده است - بیا تو صفا\nابتلای اهالی روستای چنارمحمود به ویروسHIV از ۷ تا ۱۰ سال گذشته آغاز شده است\nسلامت نیوز:مدیر کل روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: هیچ رویداد مشترکی که منجر به شیوع ویروس HIV در روستای چنارمحمودی در زمان کوتاه شده باشد، وجود ندارد.\nبه گزارش سلامت نیوزبه نقل از ایلنا،کیانوش جهانپور (مدیر کل روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی) درباره چرایی ابتلای تعدادی از اهالی چنار محمودی به ویروس HIV گفت: وزارت بهداشت در رابطه با درمان تعدادی از مردم روستای چنارمحمودی به ویروس HIV بر مبنای پروتکل درمانی خود عمل خواهد کرد که از چند هفته پیش این اقدامات نیز شروع شده است.\nوی افزود: برخی از افراد بنا به دلیلی که ما از آنها آگاهی نداریم، به انتشار اخبار کذب مبادرت کردند و با این دروغ‌ها عده از افراد را به دلیل عدم آگاهی تحریک و تهییج کردند. متاسفانه به موضوعی دامن زدند که بخواهد به حیثیت نظام درمانی کشور ضربه بزنند.\nجهانپور با تاکید بر کذب بودن اخبار منتشر شده بیان کرد: درحالی که نظام درمانی کشور پیشتر در این منطقه وارد شده بود تا بیماریابی کند تا بتواند بیماران را در جریان درمان قرار دهد، این اخبار دروغ تلاش نظام درمانی در جریان حفظ کیفیت زندگی آن افراد را زیر سوال برد.\nمدیر کل روابط عمومی وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه هیچ مسامحه‌ای نسبت به اخبار کذب نخواهیم داشت، گفت: خط قرمز ما حیثیت نظام سلامت است. همچنین حقوق نظام سلامت از جمله بهورزان است. این بهورزان خط مقدم نظام سلامت هستند. ما در این زمینه به هیچ وجه هیچ مسامحه‌ای با هیچ گروهی نخواهیم کرد.\nجهانپور در ارتباط با علت ابتلای برخی افراد این منطقه به ویروس اچ آی وی گفت: علت ابتلای آنها به ویروس اچ آی وی بسیار روشن است و ابعاد موضوع بررسی و آزمایشات انجام شده است. پروفایل ابتلا نیز برای ما مشخص است و همچنین مشخص است که از چند سال قبل یک روند ابتلا به این ویروس در آن منطقه شروع شده است. به هر حال به راه‌های مختلفی که ویروس اچ آی وی منتقل می‌شود، این ویروس در آنجا نیز منتقل شده و باعث شده ابتلا به این ویروس در این منطقه به تعداد محدود امروز برسد.\nوی افزود: اگر وزارت بهداشت ورود نمی کرد و درمان و شناسائی صورت نمی گرفت، قطعا میزان ابتلا باز هم قابل گسترش بود.\nجهانپور در خصوص اینکه ابتلای بیماران در زمان کوتاهی رخ نداده است، اظهار کرد: هیچ رویداد مشترکی که منجر به ابتلای این افراد در یک زمان کوتاه شده باشد، وجود ندارد. این رویداد به هیچ وجه مشترک نیست. ابتلا در این منطقه از ۷ تا ۱۰ سال گذشته آغاز شده است. امروز افرادی وجود دارند که cd۴ آزمایش آنها زیر ۲۰۰ است و این نشان دهنده این است که هفت تا ده سال از بیماری می‌گذرد و تعدادی از افراد cd۴ زیر ۴۰۰ دارند که نشان می‌دهد، چهار تا پنج سال از زمان ابتلای آنها می‌گذرد. شروع ابتلای افراد مربوط به زمان‌ها و دوره‌های مختلفی است. بنابراین به طور فنی یا علمی ابتلای افراد در یک هفته یا یک ماه بوسیله سوزن آلوده یک افسانه بیشتر نیست.\nوی با اشاره به اینکه در این باره آزمایشات، اسناد و مدارک کاملا موجود است، گفت: شیوه، مسیر و راه انتقال افراد به اطلاع خودشان رسیده است. آزمایشات بیماریابی کماکان ادامه دارد. درمان برای بیماران بعد از تشخیص قطعی شروع خواهد شد و هر فردی احساس می‌کند، مبتلا شده است، ولی علت ابتلای خود را نمی‌داند، به ما رجوع کند تا طی یک مشاوره مسیر ابتلای او را به اطلاعش برسانیم.\nمدیر روابط عمومی وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه مدارک شفاف در ارتباط با این اتفاق وجود دارد، گفت: موضوع، پروتکل‌هایش و مدارک و شواهد کاملا گویا هستند و مسیر ما هم برای درمان این گروه چه آلوده باشند، چه نباشند مشخص است. هیچ نکته مبهمی در این مورد وجود ندارد، مگر اینکه افرادی بخواهند با قصد و غرض یا عدم آگاهی به آن دامن بزنند. از نظر ما موضوع روشن، شفاف و تمام شده است.\nجهانپور در دفاع از واکنش وزارت بهداشت در مواجهه با اعتراضات اهالی چنارمحمودی که می‌توانست با همدلی صورت بگیرد، گفت: به هر حال ما نمی‌توانیم بخاطر ناراحتی یا خوشحالی کسی مطالب دروغ بگوییم. ما نمی‌توانیم واقعیت را تکذیب کنیم، بخاطر این تکذیب ما یک فرد را به عنوان دیوار کوتاه جلو بندازیم و او را قربانی کنیم؛ قربانی برای مطلبی که حقیقت ندارد.\nوی افزود: ما محکوم به اعلام واقعیات در محدوده اخلاق پزشکی هستیم. اخلاق حرفه‌ای ما را مجاز نمی‌کند که اطلاعات خصوصی تک تک بیماران را اعلام کنیم. همچنین اخلاق به ما اجازه نمی‌داد که بگذاریم فردی یا سیستمی فدای یک اخبار کذب شود؛ جز این هم اتفاقی نیفتاده است و در آینده هم نخواهد افتاد.\nجهانپور در واکنش به بازداشت یک بهیار گفت: بازداشت او حتی به دلایلی که گفته می‌شود، مانند حفظ جان او از روی تدبیر نبود. قطعا کار درستی نبود و به اشاعه مطالب کذب دامن زد. قطعا وزارت بهداشت موافق این کار نبود و امروز هم وزیر بهداشت از خانواده این بهیار عذر خواهی کرد. وزیر بهداشت گفت من شرمسارم که یک چنین اتفاقی در کشور می‌افتد؛ اتفاقی که منجر به این می‌شود که یکی از دلسوزترین و کم‌توقع‌ترین فرد از قشر نظام درمانی که بهورزان هستند، اینگونه قربانی شایعات شود.\nفال و تعبیر خواب وزارت بهداشت ایدز اچ آی وی تست قند خون\nبازگشت ۸ استان به وضعیت هشدار کرونا\nتاکید حریرچی به استفاده از ماسک/ کرونا ضعیف نشده است\nفرار حسن روحانی از وعده های حمایتی؛ مشورتی با«خانه تئاتر» برای بازگشایی سالن‌ها نشد\nوقتی گردش خون دچار مشکل شود، چه علائمی بروز می کند؟\nگالری تصاویر شیک ترین مدل دکوراسیون داخلی منزل طرح ۲۰۱۷ – ۹۶\nمصرف قرص لوونورژسترول، جلو حاملگی را می گیرد؟\nوعده جدید کرونایی برای اهالی تئاتر؛ اعطای وام قرض‌الحسنه ضروری به کارکنان تماشاخانه های خصوصی\nجدیدترین دکوراسیون اتاق پذیرایی ایرانی شیک و مدرن ۲۰۱۷\nمعرفی مواد طبیعی با خاصیت فوق العاده برای آبرسانی پوست\nعلت تاخیر در پریودی، حتی با خوردن پروژسترون\nیزدی به قالیباف: درباره حجاب صریح تصمیم بگیرید\nیزدی به قالیباف: درباره حجاب انقلابی تصمیم بگیرید\nنخستین جشنواره سینمایی با موضوع زندگی پساکرونا؛ «مریم دوستی» دبیر جشنواره فیلم کوتاه «سلفی ۲۰»\nمصطفی نیاز آذری کیست؟ +عکس کیومرث نیاز آذری\nاستعداد باورنکردنی در عصر جدید نقاشی با پا یک جوان\n۳زن دیگر غیر از رومینا در این روستا بر سر عشق جان باختند\nپس از مدت ها انتظار؛ بلاتکلیفی صداوسیما برای پروژه تلویزیونی «حضرت موسی (ع)»/ آیا سیمافیلم به دنبال تغییر کارگردان است؟!\nحریرچی: ماسک مامان‌دوز بزنید!\nمدل کفش مجلسی ۲۰۱۷ + عکس مدل کفش مجلسی ۲۰۱۷ زنانه و دخترانه\nتولد هانیه توسلی تا آوا دلداده ى مغرور و عاشقانه هدیه با فرهاد (۹۸۶)\nکالری زیباترین و شیک ترین مدل دسته گل عروس ۲۰۱۷ | دسته گل عروس ۹۶\nایران دانلود عکس برنامه خبر دانلود فیلم فیلم دختر ۳ ساله ای که در زمان خاکسپاری زنده شد لینک مستقیم لینک مستقیم 2 کمکی دانلود فیلم جدید قوه قضاییه دانلود رایگان فیلم روش هولناک یک پرستار برای تنبیه کودک ۲ ساله فیلم دانلود فیلم سینمایی شکلات انتخاب دانلود روزانه دانلود فیلم با لینک مستقیم مدل کفش دانلود فیلم ایرانی رنگ هانیه توسلی رضا صادقی دانلود رایگان فیلم ایرانی\nعکس های شخصی گیتی قاسمی و خانواده + بیوگرافی گیتی قاسمی\nمدل لباس پسرانه ۲۰۱۷ + مدل تی شرت پسرانه ۲۰۱۷ + مدل پیراهن ۲۰۱۷\nخرید پالتو اینترنتی زنانه و مردانه به همراه مدل های ۹۷\nژورنال شیک ترین مدل لباس مجلسی مشکی زنانه و دخترانه\nمدل پیراهن مجلسی ۲۰۱۷ | مدل پیراهن کوتاه مجلسی دخترانه ۹۶\nکنایه علیخانی به گریم نرگس محمدی در ستایش\nروش ژاپنی‌ها برای بازگشایی مدارس ابتدایی\nاستخری: یک جوان نمی‌تواند ۴۰ متر خانه بخرد\nرابطه تعداد فرزندان با سلامت دندانی مادران: فرزند بیشتر دندا...\nرسوایی روابط جنسی مدیران کمپانی خودروسازی فراری با زیردستان...\nکیت بلانشت پنجه در پنجه مرگ با اره برقی در خانه خودش!\nویدیو و تصاویر دردناک مرگ ایستاده فیل باردار در هند به خاطر...\nریسک ابتلا به موارد شدیدتر ویروس کرونا در مردان طاس بیشتر اس...\nفال روزانه - یکشنبه 18 خرداد 1399\nفواید و معایب استفاده از مسواک برقی + راهنمای خرید مسواک برق...


بهترین و کاربردی ترین نرم افزارهای اندروید +دانلود | اخبار و اطلاعات پیامک، شبکه های اجتماعی تلگرام اینستاگرام\nصفحه اصلی سایر اخبار بهترین و کاربردی ترین نرم افزارهای اندروید +دانلود\nبهترین و کاربردی ترین نرم افزارهای اندروید +دانلود\nبه گزارش دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر کاربر گوشی های هوشمند اندرویدی هستید و می خواهید آخرین بروزرسانی های بهترین و کاربردی ترین نرم افزار و بازی های این سیستم عامل را داشته باشید، پرطرفدارترین نرم افزارهای اندرویدی دریچه فناوری را برای شما در قالب یک خبر جمع آوری کرده ایم تا به راحتی به آنها دسترسی داشته باشید.\nبا تکان دست تلفن همراهتان را کنترل کنید + دانلود\nShake برنامه ای برای گوشی های اندرویدی است که می تواند کار کردن شما را با گوشی بسیار سریع تر کند. با استفاده از این برنامه می توانید تنها با تکان دادن گوشی همراه خود کارهای مختلفی را انجام دهید. عمل هایی که برنامه Shake می تواند در اختیار شما قرار دارد شامل مواردی هستند که در ادامه لیست کرده ایم.\n“Asphalt Nitro” بازی پرطرفدار اندرویدی ها + دانلود\nآسفالت نیترو ( Asphalt Nitro ) نام جدید ترین بازی از سری بازی های محبوب آسفالت است که بر روی وب سایت رسمی گیم لافت قرار دارد. جدیدترین ماشین های جهان در این نسخه از بازی قرار داده شده است که با انجام مسابقات و پیروزی در آنها می توانید نیتروژن خود را تقویت کنید.\nدر این بازی ۱۰ ماشین مختلف با طراحی منحصر به فرد با تکنولوژی نیتروژن در اختیار شما قرار می گیرد و می بایست در انواع مکان های مختلف به مسابقات هیجان انگیز مشغول شوید و ساعت ها خود را سرگرم سازید. در مسیر حرکت شما علاوه بر قسمت هایی برای پرش، انواع پاداش های مختلف نظیر نیتروژن وجود دارد که می توانید ان ها را بردارید و سرعت ماشین را چندین برابر کنید. اگر از علاقه مندان به بازی آسفالت ۸ هستید و دوست دارید نسخه ی کم حجمی از بازی را داشته باشید، این بازی را از دست ندهید.\nپخش فایل های ویدئویی با “QQPlayer”+ دانلود\nاگر به دنبال برنامه ای برای پخش فایل های مالتی مدیا ویدئویی در گوشی همراه خود هستید، توصیه می کنیم به هیچ وجه نرم افزار QQPlayer را از دست ندهید. این نرم افزار می تواند تمام نیازهای کاربران را در زمینه پخش فایل های ویدئویی در گوشی همراه و تبلت های اندرویدی رفع نماید.\nQQPlayer نام نرم افزاری قدرتمند برای پخش فایل های ویدئویی در گوشی های همراه است. با استفاده از این برنامه می توانید فایل های تصویری مختلف را اجرا کنید. پخش در برنامه QQPlayer با کیفیت بسیار عالی انجام می شود. این نرم افزار پلیر، از زیرنویس های مختلف نیز پشتیبانی کرده و به شما امکان پخش زیرنویس ها را می دهد. همچنین امکان پخش زیرنویس های متصل شده به فیلم های MKV را نیز خواهید داشت. برنامه QQPlayer به صورت کاملا رایگان عرضه شده است.\nشبیه ساز اعلان های اندروید + دانلود\nیکی از تغییرات جذاب و کاربری اعمال شده در اندروید L، سیستمِ جدید نمایش و مدیریت اعلان ها است. حال نسخه غیر رسمی از این قابلیت برای گوشی های اندرویدی مجهز به اندروید ۴٫۳ به بالا توسط شخصی به نام دکتر آلکساندر برین با نام Heads Up در انجمن توسعه دهندگان XDA منتشر شده است تا تمام کاربرانی که اندروید های نسخه ۴٫۳ به بالا را بر روی گوشی خود دارند بتوانند از این ویژگی مخصوص اندروید L بر روی گوشی خود بهره ببرند و از قابلیت های جدید بخش اعلان آن بهره ببرید.\n“BatteryBot” نرم افزاری برای بررسی وضعیت باتری + دانلود\nشاید بسیاری اوقات برایتان پیش آمده باشد که قصد داشته باشید اطلاعاتی در مورد باتری گوشی همراه خود اعم از این که چه میزانی از آن مصرف شده است، چه میزانی از آن باقی مانده است، چه مدت زمانی می توانید از آن برای روشن نگه داشتن گوشی استفاده کنید و … به دست بیاورید.\nبا استفاده از نرم افزار BatteryBot امکان چنین کاری را خواهید داشت. این برنامه به شما این امکان را می دهد تا اطلاعات کاملی در مورد باتری گوشی همراه خود به دست بیاورید. این نرم افزار قادر است تا محدوده باتری را برای رنگ های مختلف تنظیم کند و شما می توانید در هنگامی که باتری در وضعیت های مختلفی قرار دارد، از رنگ های متفاوتی دیدن کنید. قابلیت نمایش دادن میزان دما و ولتاژ باتری نیز در برنامه BatteryBot گنجانده شده است. شما می توانید مشاهده کنید که چه مدت زمانی باقی مانده است تا باتری گوشی همراه شما خالی شود.\nبا “Mindly” ذهنتان را ساماندهی کنید + دانلود\nبسیاری از اوقات اطلاعاتی که در حافظه کوتاه مدت قرار می گیرند به لایه های زیری مغز رفته و به همین دلیل تصور می شود که این اطلاعات از ذهن پاک شده اند. اما این در حالی است که اطلاعات جدیدی جای این اطلاعات قدیمی را گرفته اند.\nMindly برنامه ای برای ترتیب و سازماندهی به این گونه اطلاعات می باشد. با استفاده از این اپلیکیشن می توانید اطلاعاتی که در ذهن خود دارید را سازماندهی کنید تا دسترسی به آنها در مواقع لازم بسیار ساده تر باشد. این برنامه می تواند در مکان های مختلفی مورد استفاده قرار گیرد که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم.\n“Coolify Flat” نرم افزاری مفید برای خنک کردن گوشی + دانلود\nاین برنامه هنگامی که در حال استفاده از گوشی خود نباشید، اقدام به خنک کردن دستگاه خواهد کرد. همچنین در هنگام شارژ کردن گوشی نیز این برنامه می تواند مفید باشد.\nحتما می دانید که در گوشی های اندرویدی چنین قابلیتی به صورت پیش فرض وجود دارد، اما با استفاده از Coolify Flat می توانید چنین قابلیتی را به گوشی اندرویدی خود نیز بیاورید. این نرم افزار بسیار کم حجم و سبک بوده و هنگام کار کردن، هیچ مصرفی از منابع سخت افزاری شما نخواهد داشت.\nمدیریت اسلایدی پیامک با”Sliding Messaging ” + دانلود\nاگر شما هم روزانه تعداد زیادی اس ام اس و پیامک با دوستان و آشنایان خود رد و بدل می کنید پیشنهاد می کنیم از نرم افزار Sliding Messaging استفاده کنید، توسط این نرم افزار قادر خواهید بود تمام پیامک های موجود در Inbox گوشی اندرویدی تان را به صورت اسلاید و با حرکت به چپ و راست کنترل و مشاهده کنید.\n“بدون سر”برای زنده ماندن تلاش کنید! + دانلود بازی\nهمانطور که مشخص است این بازی نیز در سبک دونده بی پایان است، مرغ بدون سر تا چه اندازه می تواند دور شود؟ این مرغ به مدت ۱۸ ماه بدون سر زندگی کرده است، حال نیز می توانید او را کنترل کنید تا به زندگی خود ادامه دهد یا خیر؟ در طول بازی می توانید از آیتم های مختلفی برای فرار استفاده کنید.


عصر کرد | نور آبی در شب، باعث افسردگی است\nنور آبی در شب، باعث افسردگی است علمي\nعصر کرد - به گزارش روز چهارشنبه پایگاه خبری ساینس‌دیلی، در این تحقیقات، موش‌های آزمایشگاهی برای مدت سه هفته، هرشب به مدت 2 ساعت در معرض تابش نور آبی قرار گرفتند و رفتار آن‌ها تحت نظر قرار گرفت. در نتیجه این بررسی‌ها مشخص شد پس از سه‌هفته میزان تلاش موش‌ها برای به دست آوردن خوراکی‌های شیرین، کمتر شده است و هنگامی که امکان فرار آن‌ها از قفس فراهم می‌شود، تلاش کمتری برای انجام این کار از خود نشان می‌دهند.\nاین تغییرات رفتاری، نشانه‌هایی از افسردگی محسوب می‌شوند. همچنین محققان دریافتند علایم افسردگی پس از قطع شدن تابش نور آبی در شب، حداقل برای سه هفته در موش ها باقی می‌ماند.\nمحققان برای روشن شدن علت این وضعیت، مسیرهای عصبی بین چشم و مغز موش‌ها را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند نوع خاصی از گیرنده‌های نور در شبکیه چشم موش وجود دارد که به دو بخش perihabenular nucleus و nucleus accumbens در مغز متصل هستند. این بخش‌ها وظیفه کنترل حالت را بر عهده دارند.\nپس از قطع کردن ارتباط بین گیرنده‌های نوری و بخش‌های مذکور در مغز مشخص شد موش‌ها هیچ علایمی از افسردگی در اثر تابش نور آبی در شب نشان نمی‌دهند. همچنین محققان دریافتند این مسیرهای عصبی در طول شب بسیار فعال‌تر از روز هستند و احتمالا به همین علت قرار گرفتن در معرض تابش نور آبی در طول روز موجب بروز علایم افسردگی نمی‌شود.\nپنجشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۷:۰۶:۳۷


تمامی ویژگی های G5، پرچمدار جدید ال‌جی - سمیرم خبر\nسرویس: گوناگون, ، تاریخ: ۱۰:۰۵ ق.ظ - چهارشنبه ۱۳۹۴/۱۲/۵ ، شناسه خبر: 41325\nال‌جی G5 ساعاتی پیش در خلال کنفرانس ال‌جی در MWC بارسلون معرفی شد. گوشی که شاید هر چند سال یکبار شاهد آن باشیم. محصولی که دست کم، بوی نوآوری از آن به مشام ما و مخاطبین تکنولوژی می‌رسد و می‌توان چند وقتی روی آن حساب باز کرد.\nبه گزارش تیم رصد سمنا به نقل از برترین ها، ال جی G5 در خلال کنفرانس ال‌جی در MWC بارسلون معرفی شد. گوشی که شاید هر چند سال یکبار شاهد آن باشیم. محصولی که دست کم، بوی نوآوری از آن به مشام ما و مخاطبین تکنولوژی می‌رسد و می‌توان چند وقتی روی آن حساب باز کرد.


تصفیه فاضلاب بی هوازی ABR | دستگاه ABR | قیمت دستگاه تصفیه فاضلاب ABR\nدستگاه تصفیه فاضلاب ABR یکی از مدل های پیشرفته سپتیک تانک می باشد که به پکیج تصفیه فاضلاب بی هوازی نیز معروف است. تصفیه فاضلاب در این دستگاه چیزی در حد پکیج تصفیه فاضلاب های هوازی است با این تفاوت که دارای بو می باشد.\nجهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد پکیج تصفیه فاضلاب ABR ضمن مطالعه پایین همین ورقه با کارشناسان ما در ارتباط باشید.\nپکیج تصفیه فاضلاب بی هوازی ABR چه مزیت هایی دارد و به چه شکل میتوان از آن استفاده نمود؟ این مطلب اختصاصی توسط گروه تولیدی مهاب تهیه شده است توضیحات جامع و کاملی در باره این دستگاه در اختیار شما قرار میدهد.\nپکیج تصفیه فاضلاب بی هوازی ABR چیست ؟\nیکی از راکتورهای تصفیه فاضلاب، راکتور بافل دار بی هوازی (Anaerobic Buffled Reactor) است. این نوع راکتور ها توسط MacCarty و همکارانش در دانشگاه استنفورد توسعه یافت و امروزه با توجه به پیشرفت های روز افزون در تولید مواد مختلف، از این نوع راکتورها با راندمان بالا در تصفیه فاضلاب یاد می شود.\nیک پکیج تصفیه فاضلاب بی هوازی ABR چه مزیت هایی دارد و به چه شکل میتوان از آن استفاده نمود؟ این مطلب اختصاصی توسط گروه تولیدی مهاب تهیه شده است توضیحات جامع و کاملی در باره این دستگاه در اختیار شما قرار میدهد. یک مخزن سپتیک تانک پیشرفته، شامل یک سری دیواره های عمودی (بافل) است که در طول محفظه تصفیه به کار گرفته شده است و فاضلاب تحت آنها جریان می یابد.\nعملکرد مخازن سپتیک و پکیج ABR، هر دو براساس تصفیه فیزیکی (ته نشینی) و تصفیه بیولوژیکی (هضم بی هوازی) می باشد و فاضلاب با یک توده زنده فعال باکتری در تماس بوده و به دلیل طرح خاص سیستم، اکثر توده زنده میکروبیولوژی در راکتور باقی مانده و باعث می‌گردد تا راندمان حذف باز آلودگی افزایش یابد این راکتورهای بی هوازی قابلیت تصفیه طیف وسیعی از فاضلاب ها از جمله فاضلاب های صنعتی را دارا هستند. اما برای استفاده از اب تصفیه شده جهت مصارف خاص باید روش های تصفیه دیگری همچون مکانیزم مورد استفاده در پکیج تصفیه فاضلاب انسانی یا پکیج تصفیه فاضلاب بهداشتی نیز به کار برده شود.\nتجزیه بی هوازی در پکیج تصفیه فاضلاب بی هوازی ABR\nمجموعه ای از فرایند های تصفیه فاضلاب بیولوژیکی است که طی آن میکروارگانیسم ها در اثر عدم وجود اکسیژن، مواد تجزیه پذیر را تجزیه می کنند. این فرآیند برای اهداف صنعتی یا خانگی برای مدیریت زباله و فاضلاب و حتی تولید سوخت استفاده می شود.\nباکتری ها برای ادامه ی حیات خود نیاز به اکسیژن و غذا دارند. در محفظه هایی که هوا وجود ندارد باکتری ها اکسیژن مورد نیاز خود را از تجزیه برخی مواد آلی و معدنی موجود در فاضلاب می گیرند که در نتیجه مواد آلی پایدار به نمک های معدنی پایدار تجزیه و گازهایی مانند هیدروژن سولفید (H2S)، متان (CH4)، کربن دی اکسید (CO2) و گاز N2 تولید می شود.\nاز گاز متان تولید شده می توان به عنوان یک منبع انرژی پاک استفاده کرد و به طور کلی تجزیه بی هوازی نسبت به تجزیه هوازی بسیار مقرون به صرفه تر می باشد بنابراین در راکتورهای ABR از تجزیه ی بی هوازی جهت تصفیه فاضلاب ها استفاده می شود.\nساختار دستگاه تصفیه فاضلاب ABR\nیک پکیج ABR شامل یک مخزن و بافل های متناوبی است که مخزن کل را به قسمت های مختلف تقسیم می کنند. تعداد این بافل ها معمولا بین 2 تا 5 عدد می باشد ( ایجاد 3 تا 6 محفظه ی کوچک در محفظه ی کلی). هر محفظه توسط یک لوله یا تیغه به دو قسمت نامساوی (قسمت کوچکتر برای جریان فاضلاب پایین رونده و قسمت بزرگتر برای جریان فاضلاب بالا رونده) تقسیم می شود. علت این تقسیم نامساوی، زیادتر کردن زمان ماند و افزایش تماس بین لجن و فاضلاب می باشد.\nمکانیسم عملکرد این پکیج به این صورت است که فاضلاب توسط لوله از بالا به پایین وارد محفظه ی ابتدایی شده، میزان قابل توجهی از مواد آلاینده در کف ته نشین می شوند سپس با ادامه یافتن جریان فاضلاب، فاضلاب از طریق بافلهای میانی سرریز کرده وارد قسمت بعد می شود. این روند تا رسیدن فاضلاب به محفظه ی انتهایی و خروج فاضلاب ادامه پیدا میکند.\nمواد آلاینده ته نشین شده در هر محفظه توسط باکتری های بی هوازی تجزیه شده و گازهای بسیاری من جمله گاز بدبوی H2S را تولید میکنند.زمان ماند در این راکتورهای بی هوازی بیشتر از مخازن سپتیک و در حدود 48 تا 72 ساعت می باشد. سرعت جریان فاضلاب به صورت بالارو زیر M/H 0.6، و تعداد محفظه های کوچک بستگی به نوع فاضلاب ورودی دارد.\nدسترسی به تمام محفظه ها (از طریق پورت های قابل دسترسی) برای تعمیر و نگه داری ضروری است. نکته حائز اهمیت دیگر در این سیستم عدم نیاز جمع آوری بیوگازهای تولید شده از طریق تجزیه بی هوازی است.\nاگرچه این پکیج تصفیه فاضلاب بی هوازی ABR در مقیاس های بزرگ گسترش چندانی نداشته اند با این حال دارای مزایای بسیاری نسبت به سایر سیستم های تصفیه آب و فاضلاب دارند. این مزایا به صورت خلاصه شده در جدول زیر آورده شده است.\nمزایای راکتورهای بافل‌دار بی هوازی ABR\nعملکرد بیومس ساخت\nزمان ماند هیدرولیکی پایین (HRT)\nهزینه پایین در اجرا، نصب و..\nجنبه سلامتی دستگاه تصفیه فاضلاب بی هوازی :\nبا توجه به طیف وسیعی از فاضلاب ها که در این سیستم تصفیه می شوند، بیماری هایی که ناشی از پاتوژن ها باشند گزارش نشده است گر چه حذف پاتوژن ها در این راکتور ها زیاد نیست. پساب و لجن به دلیل داشتن مقدار زیادی پاتوژن باید با احتیاط بیشتری با آن ها برخورد گردد. برای چلوگیری از انتشار گازهای مضر، مخزن تصفیه فاضلاب بی هوازی ABR می بایست دارای دریچه مخصوص خروج گاز باشد.\nتعمیر و نگهداری: مخازن تصفیه فاضلاب بی هوازی ABR باید به لحاظ آب بندی وهمچنین سطح کف و لجن ته نشین شده کنترل گردند تا از درستی عملکردشان اطمینان حاصل شود. به منظور بهبود عملکرد این راکتورها، مخازن این راکتورها باید به طور مرتب تخلیه و تمیز شوند.\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پکیج تصفیه فاضلاب بی هوازی ABR” لغو پاسخ


با دو شب بیخوابی عملکرد انسان هفتاد و دو درصد افت میکند | شهرپزشک\nمحققان ایرانی برای کاهش اثرات کم‌خوابی بر مغز تلاش می کنند\nپژوهشگران پژوهشکده علوم شناختی با طراحی و ساخت دستگاهی اقدام به مطالعه اثرات محرومیت از خواب در موش‌ها کردند که امیدوارند با این تحقیقات بتوانند داروهایی برای کاهش اثرات بی‌خوابی بر روی مغز معرفی کنند.\nدکتر یاسر نوروز پور، مجری طرح ، بی‌خوابی را یکی از مشکلات آینده جوامع صنعتی دانست و اظهار داشت : انسان دارای فاکتورهای شناختی مانند حافظه، قوه تصمیم‌گیری، توجه و حافظه‌های اجرایی و مهارت‌های حرکتی است که بی‌خوابی اثرات زیادی بر روی این فاکتورها خواهد داشت.\nاو با تاکید بر این که محرومیت از خواب موجب افت فاکتورهای شناختی انسان می‌شود، اظهار داشت: مطالعات نشان می‌دهد که یک شب محرومیت از خواب موجب افت 35 درصدی عملکرد انسان می‌شود و در صورت دو شب بی‌خوابی این میران به دو برابر یعنی 75 درصد می‌رسد.\nدکتر نوروز پور با اشاره به افراد شاغل در شیفت شب، خاطر نشان کرد: محرومیت از خواب در دراز مدت در شاغلان شیف شب مانند پرستاران منجر به بروز بیماری‌هایی در این افراد خواهد شد ضمن آنکه بروز حوادث کاری در این افراد بیشتر می‌شود.\nاین پژوهشگر از آغاز مطالعاتی در زمینه خواب و شناخت آن خبر داد و یادآور شد: در این راستا دستگاهی طراحی کردیم تا از طریق آن مشکلات بی‌خوابی را مورد بررسی قرار دهیم.