زنان بیشتر در معرض افسردگی شدید هستند یا مردان؟\nتوسط نیلوفر شهدوست منتشر شده در اسفند 1396 آخرین به‌روزرسانی اسفند 1397 زمان مطالعه: - دقیقه\nاحساس مداوم یأس و ناامیدی از دچارشدن به افسردگی حکایت دارد. به این حالت، افسردگی بالینی نیز گفته می‌شود. با وجود افسردگی شدید، امکان کارکردن، مطالعه، خوابیدن، خوردن و معاشرت با دوستان و لذت‌بردن از فعالیت‌های مختلف دشوار می‌شود. برخی از افراد فقط یک‌بار به افسردگی شدید مبتلا می‌شوند؛ اما برخی دیگر نیز این مشکل را چندین بار در طول زندگی‌شان تجربه می‌کنند. افسردگی شدید، گاهی‌اوقات از نسلی به نسل دیگر خانواده منتقل می‌شود؛ اما در افرادی که سابقه‌ی خانوادگی ندارند نیز امکان وقوع دارد. همراه ما باشید تا با علائم افسردگی شدید و نیز درمان افسردگی شدید در زنان و مردان بیشتر آشنا شوید.\nاحساس گناه و بی‌ارزش‌بودن در طول شبانه‌روز؛\nکاهش علاقه و لذت محسوس در انجام تقریبا تمام فعالیت‌های روزانه که به این حالت در روانشناسی، انهدونیا (anhedonia) یا ناتوانی در لذت گفته می‌شود و بنا بر مشاهدات دیگران از فرد، مشخص می‌شود؛\nاضافه وزن یا کاهش وزن محسوس، (تغییر پنج‌درصدی به‌شکل افزایش یا کاهش وزن در طول یک ماه)\nافسردگی شدید مشکلی شایع در تمام جهان است. برای نمونه بنا به گزارش مؤسسه‌ی ملی سلامت روان آمریکا، افسردگی شدید، ۶٫۷درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال این کشور را تحت‌تأثیر قرار داده است و ۲۰تا۲۵درصد از بزرگ‌سالان در طی زندگی خود با مشکل افسردگی شدید دست به گریبان می‌شوند. افسردگی شدید در افراد مسن، نوجوانان و کودکان نیز ایجاد می‌شود؛ اما اغلب این مشکل در این افراد تشخیص داده نمی‌شود و درمانی نیز صورت نمی‌گیرد.\nآمار افسردگی در مردان به‌شکل محسوسی کم‌تر گزارش شده است و احتمالا این موضوع از نظر و بررسی‌ها جا مانده است؛ زیرا مردانی که از این مشکل رنج می‌برند، کم‌تر درباره‌ی آن صحبت می‌کنند و به‌ندرت به‌دنبال دریافت کمک برای رفع آن هستند. علائم افسردگی شدید در مردان به‌شکل‌های مختلفی بروز می‌یابد که برخی از آنها از این قرارند: کج‌خلقی، عصبانیت یا سوءمصرف موادمخدر یا الکل و استفاده از موادی که خود می‌توانند از عوامل افسردگی باشند تا نتیجه‌ی آن.\nسرکوب احساسات منفی ممکن است منجر به رفتارهای خشونت‌آمیز با نمود بیرونی و درونی شود؛ یعنی هم خود فرد و هم اطرافیان را در معرض خطر قرار دهد و نتایجی همچون خودکشی، قتل و بیماری به‌همراه داشته باشد.\nدر معرض آزار جنسی، جسمی یا احساسی قرارگرفتن.\nافسردگی شدید یا بالینی، بیماری‌ای جدی، اما قابل‌درمان است. بنا به شدت علائم بیماری، پزشکِ مراقبت‌های اولیه یا روان‌پزشک ممکن است درمان دارویی با مصرف داروهای ضدافسردگی را تجویز کند. روان درمانی و بحث‌درمانی نیز برای رسیدگی به ابعاد عاطفی افسردگی تجویز می‌شوند. در بعضی مواقع برای تقویت اثربخشی درمان، در کنار داروهای ضدافسردگی از داروهای دیگر نیز کمک گرفته می‌شود. داروهای مختلف اثرات متفاوتی روی افراد گوناگون دارند؛ بنابراین پزشک معالج باید انواع و دُزهای مختلفی از دارو را برای رسیدن به بهترین نتیجه بررسی کند. گزینه‌های دیگری نیز برای درمان افسردگی بالینی وجود دارد. درمان با ضربه‌ی الکتریکی تشنج‌آور موسوم‌به ECT یا شوک‌درمانی نیز از سایر موارد درمان افسردگی بالینی هستند. این درمان‌ها در صورتی استفاده می‌شوند که داروها تأثیرگذار نباشند یا علائم بیماری بسیار شدید باشد.\nدرمان افسردگیسلامت روانعلائم افسردگیمنتخب سردبیر\nکیمیا می‌گوید 2 سال پیش\nمن واقعا حالم بده..همش به خودکشی فکر میکنم…چیکار کنم\nحتما با یکی درد و دل کن\nخودم افسردگی شدید داشتم یه بار توی اوجش رفتم کربلا حالم خیلی خوب شد\nالان حالت خوبه\nحالا اگه کسی نخواد دارو مصرف کنه چی؟؟\nپیش هر مرکز درمان و مشاوره ای که رفتم اولین قدم رو دارو عنوان کردن .. یکیشون یه راهکار نگفت که با کمکش بلند بشم\nاصلا اسم دارو .. خودش بار منفی داره\nموافقم! پیشنهاد می‌کنم سری به مطالب زیر بزنید. حتما براتون جالب خواهند بود:\nصدف دژآلود\t 27 اردیبهشت 1396 15


حوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران\nبرچسب ها: بازیهای غیراخلاقی مجوز دار !! +عکس حوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران\tبدن لخت مرد، بدن لخت پسر، زن لخت، کس زن لخت، زن و مرد لخت، کلیپ زن لخت، زن لخت خارجی، دختر لخت ایرانی، زن و مرد در حمام، زن و مرد سک، زن لخت در حمام، دختر لختی خارجی، دختر لختی ایرونی، دختر س، زن لخت ایرانی، دختر لختی، دختر به اندام هلو و زیبا، اندام لخت دختر، اندام لخت زنان، بدن لخت دختر، بدن لخت دختران، حوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران\nمنابع آگاه از سرزمین های اشغالی اعلام کردند یکی از نمایندگان مرد در پارلمان رژیم صهیونیستی، دو نماینده زن در این پارلمان را مورد تجاوز جنسی قرار داده است. این منابع حاضر به اعلام نام این دو نماینده نشدند اما اعلام کردند نماینده تجاوز کننده "استاکر" نام دارد. حزب این نماینده هنوز مشخص نیست.\nدر همین راستا پلیس رژیم صهیونیستی اعلام کرد: تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد. این منابع افزودند: یکی از نمایندگان مورد تجاوز جنسی قرار گرفته پیش از این چندین نامه تهدید آمیز از سوی افراد ناشناس دریافت کرده بود.\nگفتنی است آماری که چند ماه پیش توسط مؤسسات غیر دولتی رژیم اشغالگر قدس اعلام شد، از افزایش بی سابقه فساد و تجاوز جنسی در سرزمین های اشغالی خبر داد.\nشایان ذکر است "موشه کاتساف" رئیس جمهور سابق رژیم صهیونیستی نیز حدود شش ماه پیش به دلیل تجاوز جنسی به منشی دفتر خود از سوی دادگاه متهم و مجبور به استعفا شد.\nموشه کاتساو رئیس جمهور سابق اسرائیل قول داده تا بی‌گناهی خود را در دادگاه ثابت کند. وی به تجاوز، اذیت و آزار جنسی زنان و دختران زیر دستش متهم است. وی روز پنج‌شنبه در دادگاه اسرائیل حاضر شد.\nبه گزارش روزنامه یدیعوت احرونوت، رئیس جمهور سابق اسرائیل قول داده تا در دادگاهی در نوع خود بی‌سابقه و به جرم تجاوز جنسی و تجاوز به زور به ناموس، از خود دفاع کند و بی‌گناهی خود را ثابت کند. وی در گفتگو با خبرنگاران در بیرون از دادگاه امروز پنجشنبه گفت: ما در حال آغاز یک قضیه‌ی سخت و پیچیده هستیم و من باید سعی کنم اسم خودم را پاک کنم. من در اینجا قسم می‌خورم که به یاری خدا از این دادگاه بی‌گناه بیرون آیم.\nکاتساو بطور رسمی روز پنجشنبه متهم شد زمانی که وزیر جهانگردی بوده به یکی از دستیاران زنش حمله و تجاوز جنسی کرده است. وی همچنین به مزاحمت جنسی دو دختر دیگر از دستیارانش در زمانی که رئیس جمهور بود، متهم شده است. حال وی باید در این قضیه از خود دفاع کند. وکیل کاتسلو اشاره داشت که در 48 ساعت گذشته مدارک جدیدی رو شده که وی و موکلش از آنها خبری نداشته و وقت بررسی آنرا پیدا نکرده‌اند. این مدرک‌ها شامل صدای ضبط شده‌ی کاتساو است.\nاتهامات کاتساو در دادگاه امروز دو تجاوز به زور و یک مزاحمت جنسی بیان شد. وی به یکی از کارمندان وزارت جهانگردی اسرائیل با نام آ. متهم به تجاوز است، او همچنین متهم است که دو نفر از دختران کارمند محل اقامت رئیس جمهور به نام‌های ه. و ل. را مورد مزاحمت و تجاوز جنسی قرار داده است. وی همچنین متهم به تشویه عدالت و مانع شدن از برقراری آن است. وی همچنین متهم است که سعی کرده در تحقیقات قضیه ل. اطلاعات را بسود خود جمع‌آوری کند.\nاین در حالی است که رسواییهای اخلاقی مقامات سیاسی این رژیم وجهه بین المللی به خود گرفته است. دو سال پیش تسوری رفائیلی سفیر رژیم صهیونیستی در السالوادر پس از آن که در یکی از خیابان‌های این شهر لخت و عریان و بدون لباس ظاهر شد برکنار گردید.\nدستگاه قضایی پیش از این نیز حکم حاییم رامون وزیر دادگستری پیشین را در زمینه فساد اخلاقی با یک سرباز زن اسرائیلی اعلام کرده بود.\nلینك به: رژیم صهیونی: تجاوز جنسی نماینده مرد پارلمان به دو نماینده زن\nبرچسب ها: رژیم صهیونی: تجاوز جنسی نماینده مرد پارلمان به دو نماینده زن حوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران\tتجاوز به بچه، تجاوز به دختر، تجاوز به دختر افغانی، تجاوز به دختر ایرانی، تجاوز به دختر بچه، تجاوز به دختران، تجاوز به دختران ایرانی، تجاوز به دختران در اتاق عمل، تجاوز به دختران در ایران، تجاوز به زنان، تجاوز به زنان افغانی، تجاوز به زنان ایرانی، تجاوز به زنان در زندان، تجاوز به زنان در عراق، تجاوز به زنان عراق، تجاوز به زنان عراقی، تجاوز به زور، تجاوز به پسر، تجاوز به کودکان، تجاوز پسر 7 ساله به دختر 18ساله در ایران، عكس تجاوز به دختر، فیلم تجاوز به دختر، کلیپ تجاوز به دختر، کلیپ تجاوز به دختران، کلیپ تجاوز به زنان، بدن لخت مرد، بدن لخت پسر، زن لخت، کس زن لخت، زن و مرد لخت، کلیپ زن لخت، زن لخت خارجی، دختر لخت ایرانی، زن و مرد در حمام، زن و مرد سک، زن لخت در حمام، دختر لختی خارجی، دختر لختی ایرونی، دختر س، زن لخت ایرانی، دختر لختی، دختر به اندام هلو و زیبا، اندام لخت دختر، اندام لخت زنان، بدن لخت دختر، بدن لخت دختران، حوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران\nبرچسب ها: دندانپزشکی که به بیش از پنجاه زن در مطب خود تجاوز کرده بود حوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران\tداستان دختر ایرانی، دوربین مخفی دختر ایرانی، رقص دختر ایرانی، ساک او زدن دختر ایرانی، سک دختر ایرانی، عکس سک دختر ایرانی، عکس سینه دختر ایرانی، عکس لخت دختر ایرانی، عکس لختی دختر ایرانی، عکس کس دختر ایرانی، لختی دختر ایرانی، کردن دختر ایرانی، کس دختر ایرانی، کلیپ رقص دختر ایرانی، کلیپ سک دختر ایرانی، کلیپ کردن دختر ایرانی، دختر ایرانی جدید، دختر ایرانی خوشگل، دختر ایرانی دبی، دختر ایرانی در حمام، دختر ایرانی سک، دختر ایرانی لب دریا، دختر ایرانی لخت، دختر ایرانی لختی، دختر ایرانی ناز، دختر ایرانی هلو، دختر ایرانی کس، دختر ایرانی، بدن لخت مرد، بدن لخت پسر، زن لخت، کس زن لخت، زن و مرد لخت، کلیپ زن لخت، زن لخت خارجی، دختر لخت ایرانی، زن و مرد در حمام، زن و مرد سک، زن لخت در حمام، دختر لختی خارجی، دختر لختی ایرونی، دختر س، زن لخت ایرانی، دختر لختی، دختر به اندام هلو و زیبا، اندام لخت دختر، اندام لخت زنان، بدن لخت دختر، بدن لخت دختران، حوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران\nحوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران مطالب اخیر سرباز آمریكایی و فریب دختر بچه های 6 تا 10 سال با بستنی و تجاوز جنسی وحشتناك به آنها لخت شدن پنج دختر آمریکایی و تلاش برای تجاوز جنسی به یک دانشجوی مسلمان فرانسه: رابطه نامشروع این خانم وزیر با 8 مرد بصورت همزمان و حاملگی وی! + عكس آسیب به دختران برای لذتِ سرکرده منافقین/ مسعود رجوی می‌گفت رابطه جنسی با من از نماز شب هم واجب‌تر است! اعدام به جرم قتل و تجاوز به 2 دختربچه آمریكا: تجاوز به دختر بچه و قتل او و حالا: روح سرگردان دختر بچه در دانشگاه! دختر فراری جاسوس سارق متجاوز در استخرهای زنانه با رابطه جنسی، اطلاعات لازم را از یک مقام عرب بدست آوردم! جنایت بعد از مصرف اکستازی جنجال حاملگی دختر 9 ساله در برزیل دستگیری قاتل زنجیره ای متجاوز به زنان در کره جنوبی تجاوز جنسی به یک دختر در زیارتگاه یکی از خاخام های اسرائیلی خواننده زنی که پسر ها را مبتلا به ایدز میکرد + تصاویر خودکشی دختر مدرسه ای پس از انتشار فیلم رابطه نامشروع اش با ۴ فوتبالیست! تجاوز خاخام به خواهرهای 16، 14 و 13 ساله و کتک زدن برادرشان برای بخشش گناهان! تجاوز جنسی مدیر مدرسه به 180 دانش آموز دختر 15 ساله متجاوز جنسی به دختر ۷ ساله اعدام میشود تجاوز جنسی پسر ۶ ساله به دختر ۵ ساله ! آزار جنسی پیرزن 90ساله توسط دو نوجوان 18 و 17ساله! دستگیری زن 37ساله بخاطر مزاحمت های جنسی برای پسر 13ساله! مامور موساد: برای تخلیه اطلاعاتی شخصیتهای عرب با آنها رابطه نامشروع داشتم اعدام 4نفر به اتهام تجاوز گروهی به ۲۰ زن دختر ۱۴ساله مخفیانه در حمام زایمان کرد تجاوز جوان 32 ساله به مادر خوانده اش! اقدام بی شرمانه یک زن خودفروش علیه دخترش گفت و گو با زنان فاحشه: درخواست رابطه های جنسی عجیب! پیدا شدن شورت عشق دوم نامزد خیانت کار در جارو برقی + عکس بارداری دختر ۲۰ ساله از رابطه نامشروع با پسر ۱۴ ساله + عکس تجاوز شیطانی ۴ پسر به ۲ دختران جوان در تهران + عکس پیامهای مستهجن و تجاوز مادر جوان به پسرش و زندانی شدن مادر لیست آخرین مطالب حوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران آرشیو مطالب هفته دوم آذر 1392 هفته اول دی 1391 هفته چهارم آذر 1391 هفته سوم آذر 1391 هفته دوم آذر 1391 هفته اول آذر 1391 هفته چهارم آبان 1391 هفته سوم آبان 1391 هفته دوم آبان 1391 هفته سوم مهر 1391 هفته سوم شهریور 1391 هفته دوم خرداد 1391 هفته چهارم بهمن 1390 هفته سوم آذر 1390 هفته سوم مرداد 1390 هفته دوم مرداد 1390 حوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران حوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران ابر برچسب ها کلیپ تجاوز به دختران تجاوز به زنان عراقی تجاوز پسر 7 ساله به دختر 18ساله در ایران تجاوز به دختران در اتاق عمل کلیپ سک دختر ایرانی تجاوز به زنان افغانی دختر لختی ایرونی تجاوز به دختر بچه عكس تجاوز به دختر تجاوز به زنان عراق کلیپ تجاوز به زنان بدن لخت پسر تجاوز به دختران تجاوز به کودکان تجاوز به دختر افغانی تجاوز به دختران ایرانی فیلم تجاوز به دختر تجاوز به دختران در ایران داستان سک دختر بدن لخت مرد تجاوز به دختر زن لخت خارجی زن لخت در حمام کلیپ تجاوز به دختر دختر لختی عکس سک دختر ایرانی دختر س تجاوز به زنان ایرانی بدن لخت دختر دختر لخت ایرانی زن و مرد در حمام داستان سک ایرانی زن لخت ایرانی تجاوز به پسر زن لخت زن و مرد لخت کلیپ زن لخت زن و مرد سک دختر لختی خارجی اندام لخت دختر تجاوز به زور تجاوز به زنان دختر به اندام هلو و زیبا کس زن لخت بدن لخت دختران تجاوز به دختر ایرانی تجاوز به زنان در عراق اندام لخت زنان تجاوز به زنان در زندان تجاوز به بچه حوادث - مطالب ابر بدن لخت دختران


خانه > تناسب و سلامت/ورزش های قدرتی\nده دلیل مهم برای بلند کردن وزنه\n1) به شما کمک می کند تا چربی از دست بدهید.\nوقتی وزنه بلند می کنید ، بدن تان بافت ماهیچه بدون چربی می سازد که از لحاظ سوخت و ساز فعال تر از چربی است. وقتی عضلات افزایش می یابد ، سوخت و ساز هم بالا می رود که به این ترتیب در طول روز کالری های بیشتری را می سوزانید. تمرین قدرتی منظم ، به اندازه ورزش قلبی برای سوزاندن چربی و متناسب شدن آن مهم می باشد.\n2) شما را قوی می کند.\nممکن است بدیهی به نظر آید که بلند کردن وزنه می تواند شما را قوی تر می سازد... اما چیزی که برخی افراد فراموش می کنند این است که بلند کردن وزنه شما را تنها برای انجام تمرینات قوی تر نمی کند ، بلکه در دیگر زمینه های زندگی تان هم شما را قوی تر می سازد. وقتی به طور منظم وزنه بلند می کنید ، چیزهای دیگر هم کمی آسانتر می شوند – مثل حمل چیزهایی که از بازار خریداری کرده اید ، کار منزل ، باغبانی ، بلند کردن بچه ها و غیره . و فراموش نکنید ، علاوه بر قوی تر کردن عضلات ، استخوان های شما را هم قوی تر می سازد که می تواند به کاهش یا حتی کنترل پوکی استخوان کمک کند.\nتمرينات ورزشي پيشگيري از آسيب های ورزشی\n3) خطر آسیب دیدگی را کاهش می دهد.\nنکته خوب در مورد تمرین قدرتی این است که ، نه فقط عضلات و استخوان ها بلکه همه چیز را تقویت می کند. وقتی وزنه بلند می کنید ، بافت پیوندی را هم – رباط ها و زرد پی ها – تقویت می کند. تقویت بافت پیوندی به شما کمک می کند به کار در شرایط سخت ادامه دهید و شما را در برابر آسیب ها محافظت می کند.\n4) درد آرتروز را می تواند کاهش دهد.\nمطالعات اخیر نشان داده است که مبتلایان به آرتروز که وزنه بلند کردند حقیقتاً درد مفصل شان کاهش یافت . با تقویت عضلات ، آنها قادر بودند در طی فعالیت های تاثیر گذار مانند پیاده روی از مفاصل شان محافظت کنند. و فراموش نکنید که ... اکثر برنامه های فیزیوتراپی تمرین قدرتی را هم شامل می کنند تا به بازتوانی از آسیب ها کمک کند که نشان می دهد بلند کردن وزنه ها می تواند در بهبودی و داشتن کیفیت زندگی تحول ایجاد کند.\n5) تعادل ، ثبات و انعطاف پذیری را بالا می برد.\nوقتی توده عضلانی را با تمرینات قدرتی محافظت نمی کنیم به هنگام پیری چه اتفاقی می افتد؟ توده عضلانی را از دست می دهیم و این اغلب آن چیزی است که منجر به افزایش وزن و از دست دادن تعادل و انعطافپذیری می شود. بلند کردن وزنه می تواند کمک کند تا مفاصل تان در دامنه حرکتی کامل کار کنند ، آنها را قوی و انعطاف پذیر نگاه دارد و روی پای خود ثابت نگه دارد.\n6) کمک می کند در ورزش ها بهتر عمل کنید.\nاین روزها اکثر ورزشکاران برخی انواع برنامه های تمرینات قدرتی را جهت قوی نگهداشتن و اجتناب از صدمات دنبال می کنند . تمرین مختص ورزش تان می تواند کمک کند تا قدرت ، توان و سرعت تان بهبود یابد و ورزشکار بهتری شوید. حتی بچه ها و نوجوانان هم وقتی نوبت به انجام ورزش می رسد اغلب از برخی انواع تمرینات قدرتی بهره مند می شوند.\n7) داشتن احساسی بهتر نسبت به خود.\nبنابه برخی مطالعات ، هم مردان و هم زنان وقتی وزنه بلند می کنند احساس بهتری نسبت به خودشان پیدا می کنند. یا قوی تر شدن و با متوجه شدن تغییرات در طول زمان مثل توانایی بلند کردن وزنه بیشتر و انجام تمرینات بیشتر ، هم در مردان و هم در زنان ایجاد اعتماد می کند ، و به ویژه در مورد زنان ظاهر بدن را بهبود می بخشد. بلند کردن وزنه ها همراه با انواع دیگر ورزش ها ، هم به اعتماد سازی کمک می کند و حتی می تواند به کنترل علائم افسردگی و اضطراب کمک کند... راهی عالی برای کنترل استرس به روشی سالم.\n8) می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.\nبرخی مطالعات نشان داده است که تمرینات قدرتی منظم می تواند در طول زمان به کاهش فشارخون کمک کند، پس این کار می تواند روش دیگری ( جدای از ورزش قلبی ) برای کمک به درمان فشار خون بالا در برخی افراد باشد. اگر واقعاً فشار خون بالا دارید ، نباید یادآوری کنیم که قبل از انجام هر نوع فعالیت جدید باید با دکترتان صحبت کنید. اما ، اگر اجازه را گرفتید ، جهت کمک به کاهش فشار خون تان با برنامه ای پایه همراه با دیگر توصیه های دکتر شروع کنید.\n9) چالش و علاقمندی را به برنامه عادی تان اضافه می کند.\nاگر برای مدت های طولانی مشغول انجام تمرینات قلبی یکنواختی بوده اید ، این کار می تواند اندکی خسته کننده باشد. تمرینات قدرتی روشی عالی برای ایجاد تنوع و افزودن چالشی کاملا متفاوت به بدن تان است. چیز خوب در مورد تمرینات قدرتی این است که روش های بسیار زیادی را برای تنظیم تمرینات تان ارائه می کند... همیشه چیز جدیدی برای امتحان کردن هست و همیشه تمرینات جدید ، انواع مختلف ( تمرینات ) مقاومتی ، برنامه های جدید و انواع مختلفی از روش ها برای به کار گرفتن بدن تان دارید.\n10) زندگی تان را بهتر می کند.\nموضوعی که اغلب افراد را پس از آغاز بلند کردن وزنه متعجب می کند این است که این تمرینات کم کم وارد دیگر بخش های زندگی شان می شود. من اغلب تلفن ها و ایمیل هایی از مشتری هایم دارم که به من می گویند می توانند بدون کمر درد باغبانی کنند یا بدون زانو درد از پله ها بالا بروند. این همان بهبود های کوچک است که بزرگترین پاداش هاست و دیدن و احساس کردن این نوع بهبود ها پس از آغاز انجام تمرینات قدرتی زیاد طول نمی کشد.\nمنبع : www.about.com\n*فشار خون بالا و ورزش ( exercise and hypertension )\n*فشار خون بالا ( Hypertension )\n*ورزش و سیستم قلبی عروقی در بارداری\n*اصول تمرینات تقویت عضلانی ( Weight training )\n*روش دلوروم و اتکینز برای تقویت عضلات بدن\n*روش آکسفورد در تقویت قدرت عضلات\n*روش مک کويین برای افزایش قدرت عضلانی\n*روش های تحریکی برای افزایش قدرت عضلانی\n*عوامل تعيين كننده سطوح قدرت ، توان و استقامت عضلانی\n*ورزش و مدیریت استرس\n*ورزش درمانی در بهبود دردهای کتف\n*ورزش و درمان آرتروز مفاصل\n*مشکلات مصرف مکمل در ورزشکاران


مقاله در مورد‌چای\nازلحاظ سنتی، چای براساس درجه و دوره تخمیرشدن (اکسیداسیون) برگها، به گروه های زیر طبقه بندی می شود: ؛ چای سفید: برگهای تازه (جوانه ها) که تحت عمل اکسیداسیون قرار نگرفته اند؛ شکوفه های چای را برای جلوگیری از تشکیل سبزینه (کلروفیل) ازنورخورشید می توان دورنگهداشت. چای سفید نسبت به دیگر انواع چای در مقادیر کمتری تولید می شود و می تواند از همان نوع چای که با روشهای دیگر تولید شده ازلحاظ قیمت نسبتا” گرانتر تمام شود. این نوع چای درکشورهای دیگر به غیراز چین، کمتر شناخته شده است، اگرچه این شناخت با عرضه چای سفید به شکل کیسه ای، و نیز چای سفید سرد و فوری، بیشتر شده است. ؛ چای سبز: فرآیند اکسیداسیون پس از گذشت زمان اندکی از طریق حرارت؛ یا با بخار، که یک روش سنتی ژاپنی است؛ یا به وسیله بو دادن آن در تابه های داغ، به عنوان یک روش سنتی چینی متوقف می شود.\nبرگهای چای را می توان به شکل برگهای جداگانه یا تبدیل شده به حبه که برای تولید چای باروتی استفاده می شود، برای خشک کردن کنارگذاشت. فرآیند اخیر، زمان بر بوده و به عنوان نمونه تنها برای چای های سیاه pekoe با کیفیت بالا استفاده می شود. چای یک یا دو روز پس از چیدن، فرآوری می شود. ؛ چای اولانگ ( (Oollong: عمل اکسیداسیون در حدفاصل بین استانداردهای\nزمانی مربوط به چای سبز و چای سیاه متوقف می شود. فرآیند اکسیداسیون دو تا سه روز به طول خواهد انجامید. ؛ چای سیاه|چای قرمز: می گذارند برگهای چای بطور کامل اکسیده شود. چای سیاه در بیشتر نقاط جنوب آسیا (هند، سریلانکا، بنگلادش، پاکستان و غیره)، و نیز درقرن اخیر دربسیاری ازکشورهای آفریقائی از جمله کنیا، بروندی، روآندا، مالاوی و زیمبابوه متداول بوده است.\nترجمه لغت به لغت عبارت “چای قرمز” را درزبان چینی، می توان برای عاشقان چای بکار برد. چینی ها آن را “چای سرخ” می نامند زیرا رنگ مایع دم کرده آن سرخ است. غربیها هم آن را “چای سیاه” می گویند چون برگهای چایی که معمولا” دم می کنند به رنگ مشکی است. اما چای قرمز به Rooibos نیز اشاره می کند، که یک ماده دم کردنی گیاهی tisane رایج درآفریقای جنوبی محسوب می شود. فرآیند اکسیداسیون از حدود دو هفته تا یک ماه طول خواهد کشید. چای سیاه در طبقه بندی دیگر به عنوان چای”ناب” ( (orthodox یا “CTC” (خرد، پخش و به هم پیچیده، روش تولیدی که درسال۱۹۳۲ابداع شده است) مطرح می شود. چای های سیاه غیر مخلوط نیز از طریق مکان، زمان و فصل (اول، دوم، یا پاییز) تولید خود شناخته می شوند. چای های ناب و CTC طبق کیفیت برگ پس از تولید و براساس سیستم Orange Pekoe نیز درجه بندی می شوند. ؛ پوئر( (Pu-erh:( در فلات کانتون چین به عنوان پولی(polee) نیز خوانده می شود)، دو نوع از این چای وجود دارد، “خام” و “رسیده”. نوع خام یا سبز آن را می توان بلافاصله مصرف نمود یا گذاشت تا رسیده تر شود. طی فرآیند رسیدن گیاه چای، چای متحمل عملیات تخمیر ثانویه و میکروبی (باکتریایی) می شود. پوئر رسیده از از برگ سبز چای ساخته می شود که بطور مصنوعی اکسیده می شود تا به طعم فرآیند رسیدن طبیعی خود نزدیک شود. این عمل تحت فرآیند مشابهی کنترل می شود تا آنها را با هم درآمیخته نماید که درآن هم رطوبت و هم دمای چای بطور دقیقی تحت نظارت قرار می گیرد. هردو نوع چای پوئر معمولا” به اشکال مختلفی متراکم می شوند ازجمله قالبی، قرص مانند، کاسه ای شکل یا قارچ مانند. درحالی که بیشتر انواع چای درهمان سال اول تولید خود، مصرف می شوند، اما چای پوئر را برای بهبود طعم آن می توان دِیرتر مصرف کرد و نوع خامش را بین ۳۰ تا۵۰ سال و نمونه رسیده اش را بین۱۰ تا ۱۵سال نگهداری نمود، اگرچه کارشناسان و طرفداران آن درمورد دوره زمانی بهینه توقف فرآیند رسیده شدن چای با هم اختلاف دارند. بیشتر اوقات، پوئر رابرای مدت ۵دقیقه درآب جوش خیس می کنند. علاوه براین، برخی از ساکنان تبت از پوئر را با کره گاو کوهاندار تبتی((Yak، شکر و نمک مِی جوشانند و چای کره گاوی که بسیار مقوی هم هست را تهِیه می کنند. چای هایی که همچون پوئر و لیوبائوLiu bao بر روی آنها اکسیداسیون ثانویه واقع می شود، در چین به عنوان چای سیاه شناخته می شوند. این را\nنباید با اصطلاح انگلیسی چای سیاه اشتباه گرفت که درچین به آن چای قرمز می گویند. ؛ چای زرد: یا تحت نام چای باکیفیت در]] دربار سلطنتی[[ استفاده شود، و یا چای مخصوصی مشابه با\nچای سبز، این نوع چای مرحله کند تری از خشک را سپری می کند. ؛ کوکیچا (Kukicha) : همچنین چای زمستان نیز نامیده می شود، کوکیچا از شاخه های کوچک و برگهای کهنه و هرس شده گیاه چای طی فصل زمستانه و با برشته سازی برشته سازی خشک، عمل می آید. این ماده به عنوان یک غذای سالم در ژاپن و نیز در رژیمهای افزایش طول عمر بطور رایجی مصرف می شود. ؛ ژنمایکا(Genmaicha): درزبان ژاپنی به معنای چای برنج قهوه ای رنگ است، آن چای سبزی است که با برنج خشک قهوه ای برشته شده (برخی اوقات برنج بوداده) ترکیب می شود، و در ژاپن بسیارمتدام بوده اما درچین هم مصرف می شود. ؛ چای گل (عطری): چای هایی که با گلها فرآوری یا دم می شوند؛و هرنوع گلی هم برای گونه خاصی ازچای همچون چای سبز یا سرخ، استفاده می شود. معروفترین چای عطری، چای یاسمن (هیوآنگ پین در فلات کانتون، هوآچا که نوعی درخت گل در ماندارین چین است) یا چای سبز یا اولانگ معطر (یا دم شده ) با گلهای یاسمن است. گلهای رز، سدر، لیچی (Lychee)، گل Osmanthus، وگل داوودی نیز جزو گلهای رایج مورد استفاده در این نوع چای هستند.\n< گالری> Image: مقطع برگ چای اولانگ داهونگ پائو. jpg| چای داهونگ پائو نوعی چای اولانگ . Image: برگ چای Bai Hao Yin Zhen ( شهر فودینگ). jpg| چای Bai Hao Yin Zhen، چای سفید. Image: Xiaguan Te JeTuo Che2004 . jpg| توچا سبز پوئر،نوعی چای متراکم پوئر. Image: مقطع برگهای چای Huoshan Huangya . jpg|چای Huoshan Huangya ، چای زرد <گالری/>\nایستگاه شمالی توزین چای Batumi،پیش ازسال ۱۹۱۵\nالگو:دامنه تقریبا” کلیه چای های داخل کیسه و دیگر چای های فروخته شده در انگلستان مخلوط هستند. این ترکیب می تواند درسطوح نواحی کاشت چای (مانند،چای آسام)، یا چای های نواحی دیگری باشد که ممکنست با آن مخلوط شوند. هدف از ترکیب، ایجاد یک طعم ثابت و نیز قیمتی مناسبتر برای استفاده درسالهای مختلف می باشد. چای گرانتر و باطعم بهتر می تواند طعم\nنامرغوب چای ارزانتر را تحت الشعاع قراردهد. چای های گوناگونی به جز انواع خالص وجود دارند که دارای افزودنیها و یا فرآوری متفاوتی می باشند. چای به سادگی هرنوع عطری را به خود می گیرد، که این موضوع موجب پدید آمدن مشکلاتی درحین فرآوری، حمل و نقل یا انبارسازی چای می شود، اما درعین حال کاربرد ممتازی در تهیه انواع چایهای معطر دارد.\nچای شامل کتچینز Catechins، یعنی نوعی آنتی اکسیدان است.دربرگ تازه چای، کتچینز می تواند %۳۰ کل وزن برگ خشک را تشکیل دهد. بالاترین مقدار کتچینز درچای های سفید و سبز متمرکز شده است، اما اساسا” چای سیاه به دلیل استعداد اکسید شوندگی خود کمتر از آن برخوردار است. چای همچنین دارای مواد محرکی چون کافئین (حدود %۳ وزن چای خشک و برابر با ۴۰میلیگرم به ازای هرفنجان چای دم کرده)، تئوفیلین و تئوبرومین است، که مقدار دو ماده اخیر بسیاراندک می باشد.\nخاستگاه و تاریخچه اولیه آن درآسیا\nالگو:Mergeto گاهواره گیاه چای ناحیه است که شرق و جنوب چین، میانمار شمالی، و ایالت آسام هند را دربرمی گیرد. رشد فوری (لجام گسیخته) گونه آسامی چای درنواحی قابل مشاهده است که از ایالت چین Yunnan تا بخش شمالی میانمار و آسام در هند را پوشش می دهد. گونه sinesis چای بطور طبیعی درنواحی شرقی و جنوب شرق چین می روید.  شنونگ در کتاب لویو چا جینگ نیز که یک اثرقدیمی مربوط به این موضوع است، ذکر شده است. \nیک اسطوره چینی که در مکاتب بودائیسم و بودیهارما (Bodhiharma) رایج است با کشف چای اعتبار یافته است. بودیهارما، راهب نیمه افسانه ای بودائی، پایه گذار مکتب بودائی Chan به چین سفر کرد. او چون طی عمل تمرکز حواس به خواب فرو رفته بود، خشمگین شد و ازاینرو پلکهای چشمان خود را قطع کرد. بوته های چای از نقطه ای روئید که وی پلکهای خود را درآنجا اندخت.خطای یادکرد ۲؛ برچسب <ref> نامعتبر؛ مراجع بدون مطلب باید نام داشته باشند. Chow p.20-21 Evans p3. Okakura  آنها تلاش نمودند تا کسری تجاری خود را با فروختن تریاک به چین جبران نمایند که بعدها سبب جنگ اول تریاک در سالهای ۱۸۳۸ تا ۱۸۴۲ گردید. انجمن چای بوستون نوعی قیام بود که در آن ساکنان بوستون درسال ۱۷۷۳ در اعتراض به سیاست چای و مالیات آن، انبارهای چای بریتانیا تخریب کردند.پیش از اقدام این انجمن، ساکنان ۱۳مستعمره بریتانیا در آمریکای شمالی بیشتر چای مصرف می کردند تا قهوه. در بریتانیا قهوه بیشتر رایج بود. پس از اقدام معترضان علیه مالیاتهای مختلف مربوط به چای، استعمارگران\nبریتانیایی به عنوان یک عمل وطن خواهانه از نوشیدن چای خودداری نمودند. همچنین، اهالی برایتون کمتر از قهوه مصرف نمودند. چای سرد(Iced) از سال ۱۹۰۴در آمریکای شمالی متداول شد،نمایشگاه جهانی سن لوئی. این روزها، سیاستهای متناقضی راجع به چای وجود دارد. چایکاران در ژاپن، تایوان و چین اغلب از درآمدهای بهتری نسبت به کشاورزان تولید کننده چای\nسیاه در دیگر کشورها برخوردارند.\nمعادل چینی کلمه چای 茶 است، اما این نماد در لهجه های چینی مختلف بطور متفاوتی تلفظ می شود. دونوع تلفظ آن به درون دیگر زبانهای جهانی راه پیدا کرده اند. یکی از آنها ‘te ‘ (POJ :tě) بوده که از لهجه Min Nan گرفته شده در اطراف بندردریایی Xiaman (Amoy) به آن صحبت می شود. تلفظ دیگر آن Chá بوده که در لهجه فلات کانتون چین که در بنادر Guangzhou (کانتون)، هنگ کنگ، جزایر ماکائو و توابع خارجی چین و نیزلهجه ماندارین درشمال چین، صحبت می شود، اقتباس شده است. تلفظ دیگر آن ‘zu ‘ است که در گویش wu در اطراف شانگهای به آن تکلم می شود.\nزبانهایی که در آنها مشتقاتی از کلمه Te وجود دارد عبارتند از آفریقائی، ارمنی، کاتالانی، ( te )، دانمارکی، (te )، هلندی، ( thee )، انگلیسی ، ( tea )، اسپرانتو، ( teo )، استونی، ( tee )، فاروئی، ( te )، فنلاندی ، ( tee)، فرانسوی ، ( thé )، (غرب فریزیان، ( tee )، گایلیک ایرلند ، ( té)، آلمانی ، ( Tee )، عبری ، ( /tei / یا /te /، תה)، مجاری ، ( tea)، ایسلندی ، (te )، اندونزیایی ، (teh )، ایرلندی ، (tae )، ایتالیایی ، (tè)، زبان علمی لاتین، (thea)، لتوانی ، ( tēja)، مالایایی ، ( teh)، نروژی ، ( te)، لهستانی ، (herbata که از ریشه لاتین herba thea گرفته شده است)، گایلیک اسکاتلندی ، ( teatha، ti )، سینگالی|، اسپانیائی ( té)، سوئدی، ( te)، تامیلی، (thè)، ولزی (te)، و Yiddish (/ tei/، טיי ).\nآنهایی که ازمشتقات کلمه چا یا چای استفاده می کنند عبارتند از: آلبانیائی، ( Ҫaj )، عربی ، (شای )، آشوری، (تلفظ می شود chai )، آذری، (Ҫay )، بنگالی ، (চা)، بوسنیایی، ( čaj)، بلغاری، ( Чай )، کامپانگانی، (cha )، کوبایی ، ( tsa )، کرواتی، (čaj )، چک ، ( čaj )، یونانی ، (τσάι)، هندی ، (चाय)، ژاپنی ، ( cha茶, ちゃ, )، قزاقی ، ( шай )، کره ای، (‘차)، مقدونی، (čaj)، مالایامی و نپالی، (chai )، فارسی، (چای )، پنجابی ، (ਚਾਹ)، پرتقالی ، (chá)، رومانیایی، ( ceai)، روسی، (chai чай)، صربی، (чај)، اسلواکی ، (ajČ)، سومالی، (shaax)، سواهیلی ، (chai)،\nتاگالوگی، (tsaa )، تای، ( ชา)، تبتی ، (ja )، ترکی، (çay )، اوکراینی، (чай )، اردو، ( چای )، ازبکی ، ( choy )، و ویتامی ، ( trà و chè مشتق مستقیم چینی 茶 هستند ؛ مورد اخیر عمدتا” در بخش شمالی بکار می رود).\nلغت لهستانی czajnik برای کتری چای، مستقیما”از کلمه cha گرفته شده که ریشه آن یک\nلغت روسی است. اما، چای درزبان لهستانی herbata احتمالا” از ریشه لاتین herba thea به معنای گیاه چای اقتباس شده شده است.\nشاید بتوان این اسامی را از لحاظ ریشه به هم ربط داده که برای توزیع چای در این فرهنگها استفاده شده، اما لین ارتباط به این سادگی هم نیست. به عنوان مثال، چای درابتدا به بریتانیا رسید و از طریق هلند از فوجیان تجارت شد که از کلمه te استفاده می کردند، و گرچه بیشتر تجارت بریتانیا از طریق کانتون صورت می گرفت که از لغت cha استفاده می نمودند، اما تلفظ اهالی فوجیان بیشتر رایج شده است.\nدر ایرلند یا دست کم در شهر دوبلین اصطلاح cha اغلب برای چای بکار می رود و گویش مشترک tay در سراسر این سرزمین (گرفته شده از ریشه tae در زبان گایلیک ایرلند)، و char به عنوان اصطلاح محاوره ای slang برای لغت چای در سراسر امپراطوری بریتانیا وبین نیروهای نظامی commonwealth در قرون ۱۹ و۲۰ در یک کاربرد محلی رایج بوده است. درشمال آمریکای شمالی، لغت chai تقریبا” فقط به نوشیدنی هندی chai ( یا masala chai ) اشاره دارد.\nشاید تنها مکانی که در آن یک لغت نامرتبط با چای استفاده می شود بیان این نوشیدنی در آمریکای جنوب (به ویژه کشورهای دامنه رشته کوه آند) باشد، زیرا دارای یک نوشیدنی محرک مشابه هستند :hibera mate، که بسیار پیشتر از ورود چای در آن مناطق مصرف میشده است. در نواحی مختلف آمریکای شمالی هرنوع چای را با عنوان مکمل می نامند.\nالگو:دامنه چای اغلب در مناسبتهای اجتماعی همچون afternoon tea و مهمانی چای (خوری) نوشیده می شود. در اوایل روز برای افزایش هوشیاری می توان صرف نمود ؛ زیرا آن شامل تئوفیلین و پیوند کافئین (که معمولا” تئین نامیده می شود) می باشد،اگر چه چای های بدون کافئین هم وجود دارد. انواع Tea ceremonies وجود دارد که منشاء آن فرهنگهای مختلف می باشند، مراسم پیچیده، رسمی و بی سر وصدای ژاپنی آن بیشتر شناخته شده است. نمونه های دیگر عبارتند از مراسم چای کره ای یا روشهای سنتی دیگر نوشیدن چای در فرهنگ چای چینی . < !—این مستلزم بررسی خلاصه ای از موضوع اصلی می باشد< —\nاین بخش درباره رایجترین روشهای تهیه چای می باشد. روشهای کاملا” متفاوتی در شمال آفریقا، تبت و شاید نقاط دیگراستفاده می شود.در آمریکای جنوبی، چای سرد نیز به طریقی متفاوت تهیه می شود. معمولا” این طور تصور می شود که بهترین روش برای تهیه چای یا قرار دادن مستقیم آن در یک قوری یا در یک چای دم کنی است که اغلب با استفاده از چای کیسه ای انجام می شود. اما، چای کاملا” قابل قبول از لحاظ مصرف را می توان با استفاده نوع کیسه ای آن دم نمود. برخی\nافراد هم مرحله استفاده از قوری را دور(میانبر) می زنند و چای را بطور مستقیم در یک فنجان یا لیوان تهیه می کنند. این روش بیشتر متداول است. اما، برای دستیابی به کیفیت قابل قبول چای، لازم است از اصولی برای تهیه آن پیروی شود همچون اختصاص زمان کافی دم کشیدن از طریق قرار دادن چای کیسه ای در داخل فنجان پیش از ریختن آب داغ. از لحاظ تاریخی درچین، روش دم کردن چای به چند دسته تقسیم می شود. مرحله اول دم کردن که عبارتست از شستن فوری چای ب\nا آب، و سپس مراحل دوم وبعدی آن انجام می گیرد. از مرحله سوم تا پنجم تقریبا” همیشه به عنوان بهترین بخشهای عمل دم کردن چای به حساب می آید، اگرچه انواع چای بطور متفاوتی پاک و شسته می شوند، و ممکنست برای دم کردن آنها نیاز به مراحل بیشتری ازاستفاده از آب جوش باشد. به عنوان نمونه، بهترین دما برای دم کشیدن چای را براساس نوع آن می توان تعیین نمود. چای هایی که دارای دوره اکسیداسیون کوتاه باشند و یا اصلا” این دوره را طی نکرده باشند، همچون چای سبز یا سفید، به خوبی در دمایی پایین حدود C°۸۰ دم می کشند، درحالی که چای های دارای دوره طولانی اکسیداسیون، با دردمایی بالاتر از C°۱۰۰ دم بکشند.\nتصویر:پیاله ای از چای Earl Gray .دم کردن چای سیاهjpg\n؛ چای سیاه : آبی که به چای سیاه افزوده می شود باید در دمای جوش (C°۱۰۰ یاｆ°۲۱۲ ) باشد، به استثنای چای های مرغوبتر که در آنها دمای پایینتری توصیه می شود. این این می تواند تاثیر فراوانی بر طعم نهایی نوع چای مصرفی داشته باشد. یکی از معمولترین اشتباهات زمانی رخ می دهد که چای سیاه با استفاده از آبی با درجه حرارت پایین دم شود. چون نقطه جوش آب با افزایش ارتفاع زمین کاهش می یابد، درست دم کردن چای سیاه در نقاط کوهستانی بیشتر با مشکل مواجه است. همچنین توصیه می شود که قوری چای پیش از دم کردن آن گرم شده باشد که این کار را می توان به سادگی با افزودن مقداری آب جوش در آن و کمی گرداندن در آن پیش ازخالی کردن آن، انجام داد. چای سیاه را نباید کمتر از ۳۰ثانیه یا بیشتر از ۵ دقیقه جوشاند . (به این فرآیند دم کردن یا [از لحاظ گویشی] در بریتانیای کبیر “جا افتادن” (mashing) یا گویند) پس از آن ماده تانین(tannin) آزاد شد، با عامل تحریک کننده تئوفیلین و کافئین مقابله نموده و چای را تلختر می سازد. (این نقطه در زبان انگلیسی بریتانیایی “جوشیده” (stewed) گفته می شود) بنابراین برای عمل آوردن چای، نباید اجازه داد که چای برای بیش از ۳-۲ دقیقه بجوشد. هنگامی که چای به حد کافی دم کشید تا باب میل نوشنده آن باشد، در زمان مصرف باید تفاله آن را گرفت. ؛ چای سبز: برای چای سبز برطبق بیشتر موارد باید درحدود C°۸۰ تا C°۸۵ (ｆ°۱۸۵-۱۷۶) دما داشته باشد ؛ هرچه کیفیت برگها بهتر باشد این دما پایینتر است. آب داغتر موجب سوختن برگهای چای سبز و درنتیجه طعم تلخ برای آن است. ترجیحا”، ظرف محتوی چای در هنگام دم\nکردن، لیوان دسته دار، یا قوری باید از قبل گرم شده باشد تا چای فورا”سرد نشود. ؛ چای اولانگ : انواع چای اولانگ باید دردمایی بین C°۱۰۰تا۹۰ (ｆ°۲۱۲-۱۹۴) دم شود و مجددا” ظرف دم کنی باید پیش از ریختن آب باید گرم باشد. قوری ها ی ایزیانگ Yixing purple، ظروف ایده آلی برای دم کردن چای اولانگ می باشند. برای دستیابی به نتیجه بهتر استفاده از آب چشمه مناسب است زیرا املاح معدنی موجود در آب چشمه موجب بیشتر معلوم شدن طعم چای می شود. چای ممتاز\nیا مرغوب : برخی چای ها به خصوص انواع چای سبز و یا چای مرغوب اولانگ یا دارجلینگ طی مدت کوتاهتری دم می کشند، وبرخی اوقات کمتر از۳۰ثانیه. با استفاده از چای صاف کن در پایان زمان دم کشیدن اگر از چای کیسه ای استفاده نشده باشد، می توان برگهای آن را از آب جداکرد. ؛ دم کردن : به منظور حفظ ماده اولیه (تانین) در چای بدون نیاز به ریختن تمام آن در فنجانها، می توان از یک قوری دیگر استفاده نمود. بهترین نوع قوری دم کشیدن چای، جنس سفالی وغیر بلوری آن است ؛ قوری های ایزیانگ بهترین نمونه بوده و به خاطر استفاده از گل سفال دارای کیفیت بالا درساخت شان معروف هستند. قوری دم کنی چای عموما” از جنس چینی است تا گرما رادرخود بهتر نگه دارد. قوری های ساخته شده بزرگتر قرن ۱۹ برای دم کردن چای، بسیار کمیاب و گرانقیمت بودند. مصرف کنندگان مجرب اغلب تاکید می کنند که به هنگام دم کشیدن چای نباید آن را به هم زد یا جابجا کرد. (برخی اوقات این عمل را در بریتانیا “هم زدن” (winding) گویند) آنها میر گویند که این عمل موجب کاهش رنگ چای خواهد شد اما احتمالا” اسید تانیک (tannic acid) هم از آن خارج می شود که همان کاری می کند که جوشیدن طولانی آن با چای خواهد نمود. به همین دلیل نباید با فشاردادن چای کیسه ای آخرین قطرات آن را گرفت ؛ اگر چای پررنگ تری می خواهید باید از برگهای بیشتر چای استفاده شود.\n؛ افزودنیها: افزودنیهای متداول به چای شامل شکر یا عسل، لیمو، شیر، عصاره میوه جات است. برخی از کارشناسان از افزودن سرشیر(غذا) به آن به دلیل تقویت بیش از حد طعم آن خودداری می کنند. آنچه از این قاعده مستثناست، استفاده از چای های بسیار مقوی همچون معجون چای جزایر فریزلند شرقی است. اما، تصور براین است که شیر مقدار ماده تانین باقی مانده را خنثی کرده و اسیدیته آن را کاهش می دهد.\n. حبه های قند برای افزودن به فنجان چای آماده اند.\nزمانی که در چای از شیر استفاده می کنیم، برخی افراد به هنگام استفاده از چای، شیر سرد را به چای اضافه می کنند ؛از جوشاندن شیر جلوگیری می نماییم، که در نتیجه موجب ایجاد امولسیون و طعم بهتر آن می شود. \nاز لحاظ اجتماعی ترتیب صحیح به این صورت است: چای، شکر، شیر، اما این روال پیش از ابداع یخچال رسم بوده است. اهمیتی ندارد که این روال تنها در قرن بیستم رایج شده باشد- مقدم بر این، لیوان های معمولی سفالی بکار رفته قادر به حفظ دمای چای نبوده اند، واز این جهت روال بر افزودن چای به شیر بوده است. این روال در مورد چینی ظریف (فراتاب) صادق نیست.\nدرابتدا افزودن شیر، چای را غلیظتر می کند و شکر در آن سخت تر حل می شود درصورتی\nکه مایع مزبور در فنجان داغ نباشد. علاوه براین، مقدار شیر مورد استفاده بطور طبیعی تعیین کننده رنگ چای است، از اینرو تا جایی شیر افزوده می شود که از آن رنگی مطلوب به دست آید. اگر اول شیر افزوده شود، تعیین نتیجه این کار بیشتر براساس حدس و گمان خواهد بود. البته، اگر چای در داخل یک لیوان دسته دار دم شود، زمانی که چای کیسه ای برداشته شد باید شیر به آن افزوده شود. درنواحی سردسیر تر همچون مغولستان و نپال، کره برای تامین انرژی و کالری بدن به آن افزوده می شود. چای کره تبتی شامل نمک سنگی و کره گاو تبتی است، که پس از آن تقریبا”همچون ظرف کره گیری (خیک)، آن را به شدت هم زده و تکان می دهند. طعم این نوشیدنی بیشتر شبیه یک آبگوشت پرملات می شود تا چای، و ممکنست افرادی که عادت به نوشیدن آن ندارند با دیده اغماض آن را دارای طعمی مطلوب بیان کنند. ؛ مراسم : (فرقه) زن بودائیسم ریشه بسیار ناب مراسم چای ژاپنی است. ایالت فوجیان چین خاستگاه مراسم چای Gong Fu است، که هیچ ربطی به هنر رزمی کونگ فو(توا) ندارد اگرچه ویژگیهای آن شبیه به هم است : یعنی مفهوم واژگانی آنها زمان-انرژی است یا به عبارتی مقدار زیادی زمان و انرژی برای آن صرف می شود. آن استفاده سریع از انبرها (نگهدارنده ظرف) و ظروف مختلف را درتهیه چای نشان می دهد. فروشندگان برگ سبز چای در چین اغلب از این روش برای تهیه چای جهت مشتریان خود استفاده می کنند. مراسم چای کره ای بیشتر به مراسم چای چینی شبیه است. ؛\nدر بریتانیای کبیر، افزودن شیر در ابتدای تهیه آن از لحاظ تاریخی یک روش منسوب به طبقه پایینتر جامعه برای تهیه چای است ؛ طبقات بالاتر جامعه همیشه بعد از آن شیر به آن می افزایند. ریشه این تفاوت را چنین می توان بیان نمود که لیوانهای دسته دار کمتر مرغوب سفالی طبقه کارگر ممکنست بشکند اگر چای جوشان و داغ بطور مستقیم به آنها افزوده شود، درحالی که فنجانهای چینی لعابدار طبقه بالای اجتماعی نمی شکند. هم اکنون، انتخاب این روش بیشتر می تواند به سلیقه و ترجیح شخصی مربوط شود.\n؛ کیسه های چای: برگهای چای را در داخل کیسه کوچک (معمولا” کاغذی) tea bag بسته بندی می کنند. امروزه، تولید چای کیسه ای برای بسیاری از مردم کار آسان ومتداولی است. اما، چون ضایعات و خاک حاصل از فرآوری جدید چای نیز در بیشتر چای های کیسه وجود دارد، از نظر بیشتر طرفداران چای، این روش دارای طعم و کیفیت پایینی است. کاغذ مورد استفاده در کیسه چای نیز ممکنست دارای مزه خاصی باشد که از طعم اصلی چای بکاهد.\nدلایل دیگری که به عنوان علت نامرغوب بودن طعم چای کیسه ای مطرح می شود عبارتند از:\n• چای خشک، به سرعت طعم خود را در معرض هوا از دست می دهد. بیشتر چای های کیسه ای\n(اما نه همه آنها) دارای برگهای خرده شده ای هستند ؛که نسبت بالای فضای سطح اشغال شده به حجم این برگها در کیسه های چای آنها رابیشتر در معرض هوا قرار می دهد، و بنابراین سبب\nمی شود تا آنها زودتر بیات شوند. برگهای سبز چای ممکنست دارای اندازه های بزرگتری باشد و کلا” دست نخورده و بدون نقص باقی بماند.\n• پهن کردن برگها دراین کیسه ها روغنهای چاشنی دار آن را خارج می سازد.\n• برگ سبز چای مرغوب به صورت آکبند بسته بندی می شود.\nکیسه های سه گوش چای\n(شرکت) لیپتون اخیرا” شکل جدیدی را برای چای کیسه ای عرضه کرده است:\nکیسه های سه گوش(مثلثی) توری از جنس یک لایه توری ظریف ساخته شده اند و به جهت آن ممکنست برای محیط زیست مضر (غیرقابل تجزیه) باشند، مورد انتقاد قرار گرفته اند.\nچاشنی های مختلفی را در این کیسه های سه گوش چای می توان برای خرید عرضه کرد، همچنین محتویات آن به شرح زیر از سوی شرکت لیپتون بیان می شود:\n• چای سفید- چای سفید، چای سبز، برگهای پرتقال، بذرهای گل سرخ (رز)، چاشنی لیموئی، ریشه شیرین بیان، و چاشنی های طبیعی.\n• چای سبز، خشکبار میوه ای (زردآلو، هلو، انبه)، چاشنیهای طبیعی.\n• چای سرخ – Rooibos (آفریقائی)، چای سیاه، گلهای بامیه، برگهای پرتقال، برگهای گل سرخ، گرد خشک توت فرنگی، چاشنی لیموئی، چاشنیهای طبیعی، ریشه شیرین بیان.\n• شکلات کارامل وانیلی-چای سیاه، کارامل، نشاسته ذرت، چاشنیهای طبیعی، روغن نخل.\n• توت وحشی باواریائی – چای سیاه، گرد خشکبار میوه (سیب، توت جنگلی، مویز سیاه، سنبل کوهی )، برگهای گل سرخ، ریشه بوداده کسنی، ریشه دارچین، ریشه شیرین بیان، پوست های پرتقال و زنجبیل، چاشنیهای طبیعی.\n• مروارید سیاه- چای مرغوب دستچین و پرتقالی پوئر.\n؛ “‘برگ سبز چای (فله)”‘: برگهای چای که بطور فله در داخل یک محفظه یا کانتینر دیگر تلنبار می شوند. این برگها باید شخصا” از سوی مشتری با صرف آن در فنجان، لیوان یا قوری ارزیابی شوند. این اجازه می دهد که درعین انعطاف پذیری فراوانتر، مشتری بتواند چای دلخواه کمرنگ یا پررنگ\nخود را امتحان کند، اما کیفیت آن فدا می شود. الکها، چای صافکنها، قوریهای صافی دار وچای کیسه ای برای دم کردن موجود است تا از لحاظ تجاری بتوان بدون وجود برگهای معلق تفاله چای، آن را نوشید. روش سنتی تر و یا شاید کارآمدتر برای حل این مشکل، استفاده از فنجانهای سه تکه درپوشدار است که\nچای دم کن گایوان (gaiwan) نامیده می شود. درپوش گایوان را به هنگام ریختن چای به فنجان دیگرجهت مصرف، می توان برای خارج کردن برگهای تفاله چای، جابجا کرد.\nکلمات کلیدی : پروژه دانشجویی, تحقیق در مورد‌چای, خرید مقاله, دانلود پروژه, دانلود مقاله, دانلود مقاله چای, دانلود مقاله در مورد‌چای, دانلود مقاله فارسی, سایت مقاله, مقاله در مورد‌چای


چالش های در پیش برای "کاپ ۲۲" - گفتگو با ناصر کَرَمی\n: منتشر شده در 16/11/2016 - 18:26 : روزآمد شده در 16/11/2016 - 18:50\nناصر کرمی، استاد اقلیم شناسی در دانشگاه "تروندهیم"، در نروژ DR\nکنفرانس تغییرات آب وهوا، "کاپ ۲۲"، که هم اکنون در مراکش جریان دارد، با اختلافات بسیار بزرگ پیرامون معضلات مردمان در خطر، میان کشورهای امضا کننده معاهده آن روبروست.\nپیروزی پیش بینی نشده "دونالد ترامپ" در آمریکا، که در مبارزات انتخاباتی اش می گفت به نتایج گرمایش زمین باور ندارد وآن را ساخته و پرداخته چین توصیف می کرد و نیز کشور بزرگی چون روسیه که هنوز آن را امضا نکرده، کار آئی این معاهده را، که تاریخی توصیف شد، تهدید می کند. و از این رو گفته می شود تا سه سال دیگر چنانچه کشورها در راه کاهش تولیدات گازهای گلخانه ای تلاش نکنند، هدف های توافق پاریس کاملأ نقش بر آب می شوند.\nاین خطرها از جمله کشاورزی را در بر می گیرد که چالشی حیاتی برای ۹۴ درصد کشورهای امضا کننده به شمار می آید. در آن جاست که کشورهای در حال رشد با کاهش تولید گاز کربنیک مخالفت خواهند کرد و این سبب به بن بست رسیدن گفتگو‌ها میان آنان و کشورهای پیش رفته خواهد شد.\nمشکل دیگر، مسئله هزینه کمک به جلوگیری از تغییرات آب وهواست که تا سال ۲۰۲۰ می بایست به ۱۰۰ میلیارد دلار در سال برسد.\nاین در حالی است که بودجه برای تطبیق دادن شماری از کشورها با شوک اقلیمی بسیار کم است. از جمله برای ۷۵ تا ۲۵۰ میلیون نفر آفریقائی که مسئول این گرم شدن نیستند اما بیشترین بها را برای آن خواهند داد.\nمشکل دیگر مسئله حقوق انسانهاست که در معاهده پاریس مطرح شده و از جمله مراکش تصمیم گرفته که این اصول را در سیاست های ملی اش بگنجاند.\nاز ناصر کرمی، استاد اقلیم شناسی در دانشگاه "تروندهیم"، در نروژ، پرسیدم معاهده "کاپ۲۲ " چه چالش هائی را پیش رو خواهد داشت ؟\nناصر کرمی می گوید "کاپ ۲۲" می بایست نکاتی را روشن کند که در "کاپ ۲۱" مبهم مانده بود. یکی از آنها ضمانت اجرائی با تعیین نهاد حقوقی، دیگری زمان بندی اجرائی تعهد ها توسط هریک از امضا کنندگان ونکته سوم تآمین مبلغ ۱۰۰ میلیارد دلار در سال توسط کشورهای پیش رفته برای به اجرا در آوردن تعهد هاست.\nاو "دونالد ترامپ" را تصمیم گیرنده نمی داند بلکه می گوید که وی مواضع سرمایه داران و بخشی از مردم آمریکا را نمایندگی می کند و به گونه ای ویترین آنهاست. چرا که پیش تر اوباما و پیش از او "ال گور" هم نتوانستند همه خواست های خود را پیاده کنند و با موانع بسیار روبرو شدند.\nناصر کرمی به نقش کشورهای دیگر هم اشاره می کند که برای تأمین سلامت مردم خود با کاهش گاز کربنیک درفضا ، به سهم خویش به کاهش گرمایش زمین نیز کمک می کنند.\nناصر کرمی می گوید : مبارزه با تغییرات آب و هوا هنوز راه درازی برای به سرانجام رسیدن در پیش دارد.\nگفتنی است که توافق پاریس، امسال در سالی به اجرا گذاشته می شود که گرمترین سال به نسبت گذشته در سراسر جهان توصیف شده است .


در ۱۴ بهمن ۱۳۵۷ چه گذشت؟ - پایگاه خبری تحلیلی رباط نیوز\nحدیث روز/ امام مهدی(عج): از خدا بترسید و کارها را به ما واگذارید\nمراسم وداع با پیکر شهدای حادثه تروریستی زاهدان+تصاویر\nمرغ ۱۱۵۰۰ تومانی؛ گشتیم نبود، نگرد نیست!\nتیراندازی مرگبار در شیکاگو+تصاویر\nهشتگ‌های خودجوش در اِنذار مسئولان + تصاویر\nسقوط داربست ساختمان بر روی پراید+تصاویر\nافزایش کم‌سابقه حجم آب سد کارون۳+عکس\nدر ۱۴ بهمن ۱۳۵۷ چه گذشت؟\nانقلاب اسلامی ایران، متولد لحظه‌ها است. بازخوانی این لحظه‌ها می‌تواند، در تحلیل چرایی و چگونگی انقلاب بسیار موثر باشد.\nشناسهٔ خبر: 66285 - ۱۴ بهم ۱۳۹۶ در ۶:۰۰ ب٫ظ\nبه گزارش رباط نیوز به نقل از دانا،با گذشت سال‌ها از پیروزی شکوهمندانه انقلاب اسلامی ایام دهه فجر فرصت مناسبی است برای بازخوانی حوادثی که در آخرین روزهای مبارزات انقلابی در کشور صورت گرفت.\nبا انتشار روزشماری از انقلاب به بازخوانی این رویدادها تا روز ۲۲ بهمن سال ۵۷ می‌پردازد.\nبختیار اعلام کرد که حاضر به همکاری با طرفداران آیت‌الله‌العظمی خمینی(س) است و حتی حاضر است وزرای انتخابی ایشان را در یک دولت ملی بپذیرد، اما مردم جز برای ساختن شعارهای طنزآلود، نامی از بختیار نمی‌بردند.\nاین در حالی بود که کارکنان وزارتخانه‌ها و ادارات مختلف، وزیران و مدیران دولت را به محل کار خود راه نمی‌دادند و ارتش، روز به روز در مقابل مردم فرسوده‌تر می‌شد.\nشمار سربازان فراری، به خصوص با بازگشت امام(س) افزایش چشمگیری پیدا کرده بود. جواد شهرستانی (شهردار تهران) نخستین مسئول دولتی بود که در این روز به دیدن امام(س) آمده، استعفایش را تقدیم کرد و دوباره از سوی امام شهردار شد.\nبختیار که از انتشار این خبر و احتمال این‌که از سوی دیگران سرمشق قرار گیرد، ترسیده بود، در مصاحبه ای شروع به ناسزاگویی به شهرستانی کرد و گفت:«این شخص (شهرستانی) پرونده مفتوح در دادگستری دارد و به دادستان گفته ام آن را به جریان اندازد.» شهردار تهران تنها کسی نبود که به مدرسه علوی روی آورده بود. مسئولان اعتصابی تمام واحدهای دولتی در آنجا بودند.\nبه نحوی که کمیته استقبال از هیچ نظر کمبودی نداشت، روزی ده‌ها خط تلفن و تلکس به هر چه که خواسته می‌شد، متصل می‌گشت. در میان خاموشی‌های طولانی شهر، کارکنان و مهندسان اداره‌ی برق از خاموشی منطقه‌ی مجلس که اقامتگاه امام(ره) بود به هر ترتیبی جلوگیری میکردند و کارکنان اعتصابی تلویزیون سرگرم راهاندازی یک فرستنده موقت بودند که می‌توانست منطقه‌ی وسیعی از تهران را پوشش دهد و از همان وقت به «کانال انقلاب» مشهور شده بود.\nکمیته تنظیم اعتصابات به کارکنان گمرک بازرگان اعلام کرد باید هر چه زودتر کامیون‌های مواد غذایی و احتیاجات ضروری مردم را تخلیه کنند.\nخانواده‌ی گروهی از همافران که چند روز پیش دستگیر شده بودند، بار دیگر در کاخ دادگستری تحصن کردند. از سوی دیگر، رسانه‌های گروهی اعلام کردند دولت آمریکا تماس خود را با شاه قطع کرده است و حتی اردشیر زاهدی سفیر شاه که به آمریکا خیلی نزدیک بود را نپذیرفته است.\nاجرای سرود ۱۳۵۷ نفری در راهپیمایی ۲۲ بهمن امسال\nانتقال سلاح به تهران در شب دوازدهم بهمن ۱۳۵۷/ماجرای فرار «مهدی باکری» از پادگان\nعکسهای کمیاب/ تیم استقلال سال ۱۳۵۷\nخطر از بیخ گوش ۳۰۰ زائر پرواز نجف گذشت\n18,908 جفنگ توسط اکیسمت مسدود شد


15 دسامبر؛ روز جهانی چای - پیواژ\n۱۵ دسامبر روز جهانی چای است و مردم سرتا سر جهان این منابست را گرامی می دارند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته این محصول، دارای محبوب ترین جایگاه در میان نوشیدنی های مختلف است که در مناطق جهان به صورت مدل های متنوع سرو می شود.\nیکی از موارد مهمی که باعث تفاوت چای های متفاوت می شود، بو وعطر آن است. بسته بندی چای نقش مهمی در حفظ رایحه آن دارد. یک بسته بندی مقوایی همراه با یک کیسه داخلی می تواند به خوبی از این محصول در زنجیره تامین محافظت کند.\nپیواژ در زمینه ی بسته بندی چای تجربه های خوبی کسب کرده و با شرکت های چای زرین و چای گلستان همکاری نزدیکی دارد. اگر محصول شما چای است و به دنبال یک بسته بندی مناسب هستید، می توانید روی پیواژ حساب کنید.\nبرای کسب اطلاعات بیشتر با پیواژ در ارتباط باشید.\nجدیدتر تمدید گواهی نامه ایزو ۹۰۰۱ برای دومین سال\nقدیمی تر گزارش دومین حضور پیواژ در بیست و ششمین نمایشگاه بین المللی چاپ و بسته بندی


نکته مهم دیگر در مورد پین بار این است که نباید دو شادو برابر یا تقریبا برابر باشند. مثلا در تصویر بالا اولا شادو بزرگ در زیر کندل است که نشانگر اینست که قدرت فروش از بین رفته و دوما شدو روی کندل بسیار از شادوی زیرکندل کوچکتر است و معنی افزایش قدرت خریدار را نشان می دهد. جریان‌های نقدی ناشی از دارایی‌ها باید بر اساس نرخ تنزیلی به دست آورد که مبتنی بر ریسک آن دارایی باشد. این جریان‌های نقدی باید در شرایط اطمینان کامل برآورد شوند. شرایط اهرمی و غیر اهرمی باید مدنظر قرار گیرد. به این معنی که رویکرد ارزش فعلی باید تعدیل شود. ارزش تابعی از بازده مازاد یا سود باقی مانده است. در ادامه مقالات این سایت برنامه بازار دانلود تلاش می‌کنیم تا هر یک از مفاهیم بالا را به شکل واضح توضیح دهیم.\n۸۸- چگونه کشورهای ثروتمند، ثروتمند وکشورهای فقیر، فقیر باقی می مانند/ نوشته اریک اس.رینرت تنها ایراد روش آنتی مارتینگل مفهومی است که لوریج یا اهرم نامتقارن نام دارد. این یعنی در دوره ضرردهی، توانایی بازیابی ضررها کاهش می یابد.\nاین موضوع بدین معناست که اگر شما از بانک وام بگیرید و با این وام یک کالای تورم مانند طلا، مسکن یا… را بخرید. به طور قطع سود کلانی میکنید. بورس ارز یک بازار غیرمتمرکز است و به جای یک متخصص، بازارسازان متعددی در آن دخیل هستند، با این وجود می توان شرکت کنندگان در این بازار را به طبقات متفاوتی تقسیم نمود. حق تقدم با آنهایی است که اعتبار، حجم معاملات و تجربه بیشتری دارند.\nدانلود رایگان فایل pdf ماشین آلات ساختمانی – فایل مورد نظر با فرمت pdf در ۳۰ صفحه می باشد و به بررسی ماشین آلات برنامه بازار دانلود ساختمانی می پردازد.دوستان گرامی و مهندسین ارجمند و عزیز در صورت تمایل می توانند این . وصرح السفیر الایرانی الاسبق فی فرنسا : خلال المفاوضات التی ستجری بین الفریق الایرانی ومجموعة دول 5+1 فان العناصر المصیریة هی التفاهم والتفاوض والفهم المشترک مضیفا ان ظریف یعتبر دبلوماسیا بارزا وخبیرا فی القوانین والحقوق الدولیة ، وفضلا عن ذلک کان له دور رئیس فی تصمیم الاقتراح الایرانی للمفاوضات مع مجموعة 5+1 .\nواضح است که نرخ بانس محصول با نرخ بانس فروشگاه تفاوت دارد. تمام سرمایه گذاررهای موفق به نقش کنترل احساسات واقفند. تنها بازنده ها هستند که نقش احساسات فردی و جمعی را انکار میکنند.\nابزارهای دکوراتیو قاب بندی دیواری ورق طلایی دارای رنگ مشابه ورق طلا می باشند که دیگر نیازی به رنگ و اجرای ورق نداشته و راحتر اجرا و بدون کثیف شدن دیوار بر روی برنامه بازار دانلود محیط نصب میشوند از دیگر مزایای این ابزار سبکی و گارانتی رنگ و جنس مواد بکار رفته در این محصول می باشد که از مرغوب ترین نوع روکش ساخت کشور کره جنوبی به سفارش اروپا و امریکا و روسیه می باشد و مواد تشکیل دهنده دارای لیسانس ها استاندارد های جهانی و ایزو های مختلف از کشورهای کره جنوبی و آلمان و اتحادیه اروپا می باشند.\nتایم فرم ها در تحلیل تکنیکال :راهنمای ثبت نام در آلپاری\nبرای جستجوی و شناسایی اختلافات ، باید 2 قانون اساسی برای ساختمان مدل گرافیکی را بدانید: مطالب آموزشی این بخش: ساختار TD Sequential، خصوصیات و الزامات TD Sequential، سیگنال های معاملاتی TD Sequential.\nاطلاعات همیشه در قالب پیام های اطلاعاتی است که حضور یک منبع اطلاعات، گیرنده اطلاعات و کانال برای انتقال اطلاعات را در بر می گیرد. بدون این عناصر اطلاعات موجود نیست. . شاخص های اقتصادی مجموعه ای از گزارش های آماری اقتصادی دوره ای است که بازرگانان برای تعیین عملکرد بخشهای مختلف اقتصاد ، ارزیابی قدرت یا ضعف اقتصاد استفاده می کنند. شاخص های اقتصادی به سرمایه گذاران و بازرگانان کمک می کند تا وضعیت فعلی بازار را تجزیه و تحلیل کنند و پیش بینی وضعیت اقتصادی بازار در آینده نزدیک.


مستند مسوولیت پذیری اجتماعی | روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران\nعلیرضا تکلو: کار برای رضا خدا دل می خواهد نه دلیل!\n99/08/28 - 11:14\nمدیر مجتمع بیمارستانی یاس در گفت‌وگو با مستندسازانِ «مسئولیت‌پذیری اجتماعی»، در دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: خدمت به مردم بالاترین و مقدس‌ترین وظیفه کادر درمانی است. کار در بیمارستان برای رضای خدا و خدمت به مردم است. کار خیر را باید فریاد زد و باید گفت. تنها چیزی که برای انسان باقی می ماند عملکرد اوست. با توجه به این‌که بیمارستان یاس تک تخصصی است و به سمت عمومی شدن پیش می‌رود، نیازمند کمک‌های خیرین است. برای عمومی شدن نیاز به اصلاحات است و در اولین قدم باید نیروی انسانی را توانمند کنیم زیرا سرمایه انسانی سرمایه‌ای عظیم و بزرگ است. باید برای آرامش و راحتی بیماران کار کنیم و همیشه خود را جای مخاطب قرار دهیم. بخش‌های ستادی دانشگاه همیشه اهرمی کمکی برای واحدهای تابعه هستند. رفتار مدیران باید الگو باشد و همه باید از تجربیات افراد موفق استفاده کنند.\nمکرم حق جو: باایجاد انگیزه فعالیت‌های بالقوه پرستاران تازه‌کار و جوان را به بالفعل تبدیل کنیم\n99/08/25 - 08:37\nسرپرستار مجتمع بیمارستانی یاس در گفت‌وگو با مستندسازان «مسئولیت‌پذیری اجتماعی» در دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: قرار گرفتن در جایگاه پرستاری الزاماً به عشق و علاقه و پشتکار زیادی نیاز دارد. پرستاری از جمله مشاغل است که صبوری زیادی می طلبد. پرستاری کار پرمشغله‌ای است که با مرگ وزندگی بیمار سروکار دارد. در شغل پرستاری تحویل کارها باید به‌صورت کامل و شفاف باشد. باایجاد انگیزه فعالیت‌های بالقوه پرستاران تازه‌کار و جوان را به بالفعل تبدیل کنیم. کرونا عطوفت و مهربانی را در وجود همه ما تقویت کرد و این تجربه خوبی بود. انسان‌های بزرگ و خوبی در مسیر کاری من قرار گرفتند که باعث رونق تجربیات من شدند. حضور دائمی خیرین در بیمارستان‌ها موثر است. مجتمع بیمارستانی یاس دارای ظرفیت های زیادی برای پذیرش بیماران در بخش NICU است.\nمهوش آگاهی: برای بیمار مهم است که فرد مسئولی در حیطه دانش خود، حمایتشان کند\n99/08/17 - 10:35\nسرپرستارِ بخش خون و آنکولوژیِ بیمارستان شریعتی در گفت وگو با مستندسازانِ «مسئولیت پذیری اجتماعی»، در دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بیماری که وارد بیمارستان می شود باید آموزش ببیند؛ یعنی یکی از اساسی‌ترین کارهای پرستار، آموزش بیمار است. این آموزش از زمان بستری شروع می شود و تا پس از آن ادامه می یابد. با استفاده از فضای مجازی، برای بیماران، گروه تشکیل دادم تا هر وقت دچار مشکل شدند به من پیام بدهند. یادمان باشد پزشکی و پرستاری شغل یاری‌گررسان است، یعنی هر موقع انسانی از تو کمک خواست بدونِ چشم‌داشتی باید به او کمک کنی. خداوند انسان را مسئولیت‌پذیر آفریده است. وقتی خداوند می فرماید از روح خودم درانسان دمیدم بنابراین کار من با تکه ای از خداوند در ارتباط است. «عبادت به جز خدمت خلق نیست، به تسبیح و سجاده و دلق نیست» ما باید عامل تغییر باشیم نه قربانی تقدیر! باید حرکت کنیم و برای بحران های بعدی آماده باشیم.\nکل بازدید : 31086723


لادن مستوفی 2019/03/21 مدرسه ی فارکس در ایران\nتوجه: در صورتی که شرکت افزایش سرمایه‌ای از محل مطالبات حال شده سهامداران و آورده نقدی نداشته باشد، در فرمول بالا مقدار n و M صفر می‌شود. خوشبختانه برای معامله گران ، اموزش فارکس در ایران چنین جایزه های پنهانی کمتر وجود دارد. در ابتدای روند بازار فارکس ، مراکز دیلینگ اندکی گرفتار بودند و اکثر آنها مشتری کافی برای جابجایی.\nبه عنوان مثال ، در طول تابستان، از ساعت 11:30 تا 13:30 به وقت ایران ، سشن توکیو و سشن لندن با هم تداخل دارند. در کودکی من چه بود؟ البته ، پس از آن من تصور نمی کردم که بسیاری از وسایل مختلف در جهان ظاهر شود. اما پس از آن خواسته ها و نیازهای دیگری داشتیم. من از بودجه کمی که مادرم برای ناهارهای مدرسه به من اختصاص داده بود ، جواهرات و لوازم آرایشی را کنار گذاشتم. و یادم می آید که چطور حالا که 44 یوان ریز را به دست آوردم و به زن حلقه ای دادم ، که او برای چندین اموزش فارکس در ایران ماه از روی پنجره تحسین کرد.\nاین سیستم معاملاتی به صورتی عمل می کند که در صورت ضرر کردن در یک معامله، حجم معامله بعدی را دو برابر می کنند. این روش در بازار فارکس که دارای ریسک های زیادی می باشد اعمال می شود پس می توان از آن در بازار سهام نیز استفاده کرد. همچنین در روش سافت مارتیتگل (یا مارتینگل نرم) میزان افزایش حجم معامله بعدی به اموزش فارکس در ایران جای دو برابر شدن 20 درصد تا 50 درصد تعیین می گردد اما این روش همیشه کارساز نمی باشد. از نکات بسیار مهم در جلب محبت شوهر، رعایت اخلاق حسنه است. همیشه با گرمی و مهربانی و به آهستگی با شوهر خود صحبت کنید. هیچ گاه صدای تان را در مقابل او بلند نکنید مبادا کلمات توهین آمیز درباره او به کار برید، هرگز او را به دلیل معایب یا نواقصش مورد استهزا قرار ندهید.\nبرای حضور موفقیت آمیز در کسب و کار آنلاین باید اموزش فارکس در ایران در بخش های متفاوت مثل بلاگ، شبکه های اجتماعی و . فعالیت مفید داشته باشید. یکی دیگر از این بخش ها ، تهیه و انتشار محتوای ویدیویی می باشد که در این مقاله به نکاتی برای ایجاد محتوای ویدیویی موفقیت آمیز اشاره می کنیم.\nتوليد كك و محصولات پالايش نفت (EA: 10) مواد شيميايي (EA: 12) صنايع فلزي و توليد فلزات (EA: 17) صنايع برق و الکترونيک (EA: 19) سيستم‌هاي حمل و نقل، وسائط نقليه (EA: 22) توليد و انتقال گاز (EA: 26) خدمات مهندسي (EA: 34) ساير خدمات (EA: 35) آموزش (EA: 37) مرحله دوم: نودی که به روزرسانی شده به مدار اموزش فارکس در ایران باز میگردد و نود دیگری از مدار خارج و به روزرسانی می شود. سطوح باز و بسته بدنه شمع را قاب می گیرد و فواصل بدنه تا پایین و زیاد شمع مربوط به فتیله یا سایه است. این چگونه از نظر شماتیک به نظر می رسد:\nمهم این است که از امتحان کردن نترسید، راهکارهای جدید را تست کنید. محتوای شما باید برای مخاطب جذاب و تا حدودی چالش برانگیز باشد. تعامل خود با مخاطبانتان را بالا ببرید و آنها را تا می توانید در گیر محصولات خود کنید.این کار را می توانید با برگزاری مسابقات،دادن جایزه، ایجاد بحث های چالش اموزش فارکس در ایران برانگیز و مواردی از این قبیل انجام دهید. در نهایت هدف این است که خلاقیت به کسب و کار شما برگردد. کمیسیون معاملات آتی کالا مورد تایید سه بازار یا بورس برای تجارت. گزینه های باینری تجارت آنلاین و کسب پول بزرگ است. به نظر می رسد آنچه اتفاق افتاد و خود بازار شروع به خرید کرد نشان از ارزندگی سهام بنا به شرایط نقدی آن ها که بر محور P/E 10 منجر به سودآوری می شود.


'ویکی پدیا' ابزار جدید اسرائیل برای تاثیرگذاری بر افکار عمومی جهان - مجاهد مجازی\n'ویکی پدیا' ابزار جدید اسرائیل برای تاثیرگذاری بر افکار عمومی جهان\nساعت ٦:٥٢ ق.ظ روز سه‌شنبه ۱۳۸٩/٦/۱٦\n'ویکیپدیا' ابزار جدید اسرائیل برای تاثیرگذاری بر افکار عمومی جهان\nاسرائیلی ها در حال برگزاری د وره های آموزشی هستند که در آن، نحوه ویرایش و بازنویسی مدخل های ویکیپدیا و چگونه مشروع جلوه دادن اسرائیل را آموزش می دهند. به گزارش خبرنگار دیپلماسی عمومی مشرق به نقل از روزنامه انگلیسی "گاردین"، دو گروه اسرائیلی دوره های آموزشی برای ویرایش ویکی پدیا ایجاد کرده اند که هدف آن نشان دادن طرف دیگر فرهنگ و قلمروی اسرائیل در فضای مجازی است.\nهدف این دو گروه از برگزاری این دوره ها تغییر دیدگاه های مردم جهان درباره اسرائیل است.\nاز همان روزهای نخستی که فضای مجازی ایجاد شد نزاع بین اسرائیلی ها و فلسطینیان در چت روم ها و فضاهای گفت و گو در اینترنت مشاهده می شده است.\nحال دو گروه اسرائیلی به دنبال ایجاد برتری در گفت وگوهای آنلاین هستند به همین دلیل دوره هایی با نام "ویرایش صهیونیست" برای ویکیپدیا که سایت مرجع آنلاین است ایجاد کرده اند.\nشورای "یشا" که نماینده جنبش شهرک نشینان یهودی است و جنبش جناح راستی "اسرائیلی شلی" اولین کارگاه آموزشی خود را چند روز پیش در بیت المقدس برگزار کردند و به شرکت کنندگان آموزش دادند که چگونه برخی از صفحات مورد منازعه و داغ در این سایت مرجع آنلاین را ویرایش و بازنویسی کنند.\n"نفتالی بنت" مدیر شورای یشا گفت: "ما نمی خواهیم ویکیپدیا را تغییر داده یا آن را به یک بازوی تبلیغاتی تبدیل کنیم. ما فقط می خواهیم روی دیگر (اسرائیل) را نشان دهیم. مردم فکر می کنند که اسرائیلی ها انسان هایی شیطانی بوده که فقط می خواهند هر روز به اعراب آسیب برسانند."\nویکیپدیا یکی از محبوب ترین وبسایت ها است و 16 میلیون مدخل آن برای هر کسی برای ویرایش، بازنویسی یا حتی پاک کردن باز است.\n"آیلت شاکد" از جنبش "اسرائیل شلی" گفت که چالش این است که در فضای مجازی تعداد فعالان حامی فلسطین بسیار بیشتر از حامیان اسرائیل است.\nوی تاکید کرد: ما نمی خواهیم این عرصه (فضای مجازی) را به طرف دیگر بدهیم اما ما اندک هستیم و آنها بسیار زیاد هستند. مردم در ایالات متحده و اروپا با تمام بحث ها و مجادلات صحیح هرگز چیزی از طرف اسرائیلی نمی شنوند.\nشاکد همانند دیگر کسانی که در این پروژه مشارکت کرده اند معتقد است که دولت اسرائیل اقدامات خیلی خوبی در معرفی اسرائیل به جهان انجام نداده است.\nآنها معتقدند که در ویکیپدیا کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد.\n"نفتالی بنت" گفت که برای آغاز می توان درصفحه اسرائیل (در ویکیپدیا) نقشه اسرائیل را بدون بلندی های جولان یا جودیه و سامریه به تصویر کشید.\nبنت به اراضی که اسرائیل در سال 1967 از قلمروی سوریه و منطقه کرانه باختری به اشغال در آورد اشاره دارد.\nنقطه مورد جدال دیگر بیت المقدس به عنوان پایتخت اسرائیل است که این موضوعی است که دائما در ویکیپدیا در حال تغییر است.\nدیگر صفحاتی که این گروه های اسرائیلی قصد ویرایش مجدد آن را دارند، کالاهایی است که ورود آنها به نوار غزه مجاز یا ممنوع است و همچنین صفحه قلمروی فلسطینیان است.\nآیلت شاکد به یکی دیگر از مشکلاتی که در ویکیپدیا وجود دارد اشاره کرد و گفت که مناطق خاص در اسرائیل را باید چگونه نام گذاری کنیم. آیا "آریل" یک شهر بوده یا یک شهرک است. این منطقه هم اکنون در ویکیپدیا به عنوان یک شهرک اسرائیلی و شهری در مرکز کرانه باختری (متعلق به فلسطینیان) توصیف شده است.\nاین سوال موضوع چندین بحث های داغ در ویکیپدیا بوده است.\nاین دو گروه اسرائیلی معتقدند که گروه ویرایشگر ویکیپدیا، گروهی حساس بوده و برای ایجاد اعتماد به زمان نیاز دارند.\n"اسرائیل میداد" یکی از شرکت کنندگان در دوره های ویرایشگری گفت: ما آموختیم که چه چیزهایی نباید انجام دهیم. نباید فورا به درون آب های عمیق بپریم. نباید مجادله ای باشیم و باید درک کنیم که آنجا (فضای مجازی) جامعه ای شبه دمکراتیک است و باید بفهمیم که چگونه مغلوب نباشیم.\nاین نکته بسیار حائز اهمیت است که ویکیپدیا در 271 زبان اطلاعات به کاربران ارائه می کند و هر ماه 379 میلیون نفر از اطلاعات این مدخل استفاده می کنند.\nکلمات کلیدی: فیش برداری ،فضای مجازی ،رژیم غاصب صهیونیستی ،ویکی پدیا


کتاب انجمن رياضي کردستان ايران\nبر اين اساس و بنا به عرق و علاقه‌اي كه در معلمان راستين و عاشق رياضيات نسبت به علم رياضي وجود دارد، معلمان رياضي استان كردستان، جاي بستر و فضاي مناسبي كه بتواند در سال جهاني رياضيات، عظمت و والايي علم رياضي را آن‌گونه كه شايسته‌ی نام آنست، ارج بنهد، خالي ديده و به فكر ايجاد چنان فضايي افتادند. لذا اولين جرقه‌ی فکری براي تاًسيس انجمني رياضي در شهر سنندج توسط يكي ازشاگردان مكتب رياضيات زده شد و در اواخر سال 1995 ميلادي، يعني پنج سال قبل از فرارسيدن سال جهاني رياضيات، اقدامات اوليه براي تشكيل انجمن رياضي استان كردستان آغاز گرديد. با استناد به مدارك موجود در آرشيو فعلي انجمن، خلاصه و شمه‌اي از روند شكل‌گيري انجمن و نگاهي به وضعيت آن، به رشته‌ی تحرير در آمده است.\nدر روز يكشنبه 9 / 10 / 1375 ( سال 1995 ميلادي ) بنا به ضرورت‌هاي زير پيش‌نهاد تشكيل انجمن رياضي استان كردستان توسط سيدمحمدفواد ابراهيمي معلم رياضي و شاگرد مکتب رياضيات در جمع دبيران رياضي سراسر استان كردستان در محل اداره‌ی كُل آموزش و پرورش استان واقع در خيابان اكباتان سنندج مطرح گرديد.\nايجاد فضاي متعالي و آزاد براي تجمع معلمان و علاقمندان رياضي و ارتباط آنان براي آشنايي و دوستي و زمينه‌ی پژوهش و تبادل نظر به روش جدا از اصول اداري و رسمي و كلاسيك و بدور از هياهوي كلاس و درس و گذراندن اوقات خارج از برنامه در يك محيط علمي و مناسب.\nگستردن و ترويج فرهنگ رياضي در استان كردستان با پذيرفتن اين‌كه، ستون و اساس هر گونه تفكر و انديشه‌اي پايه بر رياضيات دارد.\nهم‌گامي با ساير استان‌هاي كشور ايران كه قبلاً انجمن رياضي تشكيل داده و يا در حال تشكيل آن بودند. تا آن موقع فقط پنج استان كشور اعلام كرده بودند كه انجمن رياضي دارند و يا در حال تشكيل آن هستندكه عبارتند از: استان خراسان، استان اصفهان، استان فارس، استان كرمان و استان چهار محال. در نتيجه انجمن رياضي استان كردستان ششمين انجمن رياضي استاني در كشور بود كه به‌صورت خودجوش تاٌسيس گرديد.\nاستقبال شايسته از حركت جهاني در سال2000 ميلادي كه از سوي سازمان يونسكو "سال جهاني رياضيات" نام گرفته بود. در ايران نيز ستادي در آن زمينه پديد آمده بود و مي‌رفت تا با سال 2000 ميلادي هم‌ساز گردد. به‌عبارت ديگر در كشور ايران نيز هم‌گام با ساير كشورها حركتي انجام گرفته و استان كردستان كه در زمينه‌ی رياضيات نيروهاي خوب و فعال داشت، مي‌بايست در آن حركت سهيم باشد. لذا معلمان رياضي استان كردستان از پنج سال پيش از رسيدن به سال جهاني رياضيات خود را براي ارج نهادن به مادر تمامي علوم آماده كردندكه شايد در ميان تمام استان‌هاي ايران كم نظير بود.\nرفع دشواري‌ها و نارسايي‌هاي آموزش رياضيات در مراكز آموزشي با استفاده از همه‌ی نيروهاي جامعه. زيرا تنها كادر اداره‌ی آموزش و پرورش، قادر به حل همه‌ی دشواري‌ها نبوده و نخواهد بود.


کد خبر: ۴۳۳۱۷۹\nتاریخ انتشار: ۱۵:۰۰ - ۰۷ تير ۱۳۹۹\nجواد نکونام از جمله چهره های فوتبال است که همیشه حرفش را رک زده. بی شک جنجالی ترین حرف های او به مصاحبه ای بازمی گردد که درباره قلعه نویی کرد. او و فرهاد مجیدی این روزها در صدر اخبار هستند. به همین بهانه جمله های تاریخی نکونام را هم مرور می کنیم؛\nبرچسب ها: جملات جنجالی جواد نکونام


آموزش رایگان فارکس ،اشتباهات رایج معامله گران\nبیتا توکلی 2022-05-4\n0 704 4 دقایق\nزمانی که ارزش دلاریبیت کوینافزایش پیدا می کند،آلت کوین هانیز به دلیل همبستگی بالای خود بابیت کوینها دچار افزایش ارزی دلاری می شوند. اما توجه داشته باشید که زمانیبیت کوینروند صعودی دارد در اغلب مواقعآلت کوینها ارزش ساتوشی خود را از دست می دهند؛ در نتیجه این اتفاق تریدر هایی که رویبیت کوینسرمایه گذاریکرده بودند موفق تر از تریدر هایی خواهند بود که رویآلت کوین هاسرمایه گذاریکرده اند.\nفرقی نمی‌کند که شما یک سرمایه گذار تازه کار یا کارآزموده باشید، پنج اشتباه رایج سرمایه گذاری در بازار بورس وجود دارد که احتمالاً شما مرتکب آن می‌شوید. پس بدون مقدمه می‌رویم سر اصل مطلب:\nیک. فروش زودهنگام سهام سود ده و فروش دیرهنگام سهم های زیان‌دیده – یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات سرمایه گذاری.\nمعمولاً همه انسان‌ها به صورت طبیعی گرایش‌هایی دارند که آن‌ها را به سمت چنین رفتاری سوق می‌دهد، امّا باید استراتژی سرمایه گذاری برای خود در نظر بگیرید تا ضررهای خود را هرچه سریع‌تر کاهش داده و به سهام برنده خود اجازه دهید تا به سوددهی ادامه دهند. یکی از استراتژی های کاربری ثبت سفارش های خرید و فروش هوشمندانه نظر کارگزارتان است. سفارش هایی که روزانه تعدیل شوند و از افزایش قیمت سهام شما حمایت کرده و جلوی زیان شما را بگیرد. اگر چیزی در مورد این نوع سفارش ها نمی‌دانید اشتباهات رایج معامله گران لطفاً مقاله “سفارش های خرید و فروش خود را هوشمندانه ثبت کنید!” را اشتباهات رایج معامله گران بخوانید.\nدو. درگیر شدن بیش‌ازحد با قیمت‌های کوتاه مدت بازار، نوسانات و روندها\nدرحالی‌که معامله گران روزانه بازار باید پیگیر نوسانات کوتاه مدت باشند، اکثر سرمایه گذاران نباید فکرشان را درگیر این موضوعات کنند. شما با این کار تمرکزتان را از روی سهام شرکت های مطمئن، متنوع سازی پرتفوی سهام و روند بلندمدت بازار از دست می‌دهید و این اتفاق عواقب ناخوشایندی برای شما خواهد داشت. (ما در مقاله‌ای جداگانه به تفاوت بین سرمایه گذاری و سفته بازی پرداخته‌ایم.)\nسه. خرید و فروش بیش‌ازحد.\nیکی دیگر از اشتباهات همه‌گیر سرمایه گذاری بورس معامله بیش‌ازحد سهام یک شرکت در بازار است. گرچه هیجان موجود در بازار همه را ترغیب به این کار می‌کند امّا شما باید به توصیه کارشناسان سرمایه گذاری توجه کرده و معاملات خود را فقط به آن‌هایی محدود نمایید که باعث پیشرفت استراتژی شما می‌شود.\nچهار. صرف زمان اندک برای مدیریت سرمایه\nاصول اولیه سرمایه گذاری در بورس بر این موضوع تأکید دارد که مدیریت سرمایه (مدیریت دارایی های صندوق یا پرتفوی) برای ساخت یک پرتفوی سهام اشتباهات رایج معامله گران موفق در درازمدت، ضروری است. درواقع انتخاب و خرید سهام شرکت های موفق اصل اولیه برای موفقیت در بازار بورس است؛ اما اصل اساسی درواقع مدیریت سهام شرکت هایی است که صاحب آن هستید. (برای اطلاعات بیشتر مقاله “مثل بقیه نباشید و بازبینی سبد سهام را فراموش نکنید!” را بخوانید.)\nپنج. مخالفت با این طرز فکر که «دنیا همیشه به کام شما است!»\nبازار بورس همچون کهکشانی از معاملات، خلق‌وخوها و جذر و مد ها است. مثل بازی شطرنج، فوتبال یا حتی بازی‌های کامپیوتری، روزهایی وجود دارد که شما نباید بازی کنید. به همین سادگی… با این تمایل که: «من نباید عقب‌نشینی کنم و مأیوس شوم»، بجنگید. در این دوره‌ها، شما معمولاً فقط پول بیشتری از دست خواهید داد.\nداشتن یک نقشه مشخص برای سرمایه گذاری امری حیاتی اشتباهات رایج معامله گران است. البته، نوشتن این قوانین به‌مراتب ساده‌تر از اجرای آن‌هاست. این اشتباه‌ها را حتی باتجربه‌های عرصه سرمایه گذاری نیز اشتباهات رایج معامله گران تقریباً به همان میزان سرمایه گذاران نوپا و تازه کار، مرتکب می‌شوند. گرچه، شکی نیست که افراد آگاه قادرند از این اشتباهات رایج مزیت بالاتری به دست آورند و احتمال بیشتری دارد که به اهداف مالی خود دست پیدا کنند.\nاگر سؤال یا نظری دارید درباره این پنج اشتباه رایج سرمایه گذاری داشتید، لطفاً در بخش نظرات مطرح کنید. همین‌طور با اشتراک‌گذاری این مقاله در شبکه‌های اجتماعی شما هم در توسعه دانش مالی و سرمایه گذاری شریک شوید.


آيين‌نامه اجرايي بند «ج» و تبصره ۲ ماده ۵۴ قانون مديريت خدمات كشوری - شناسنامه قانون\nخانه◄عزل و نصب مدیران◄آيين‌نامه اجرايي بند «ج» و تبصره ۲ ماده ۵۴ قانون مديريت خدمات كشوری\nآيين‌نامه اجرايي بند «ج» و تبصره ۲ ماده ۵۴ قانون مديريت خدمات كشوری\n4 اردیبهشتماه 1391\nآيين‌نامه اجرايي بند «ج» و تبصره (۲) ماده (۵۴) قانون مديريت خدمات كشوري در خصوص نصب و عزل مديران حرفه‌اي (مصوبه ۱۳۵۸۷/ت۴۱۹۲۱ك مورخ ۳۰/۱/۱۳۹۱ هيأت وزيران)\nوزيران عضو كميسيون امور اجتماعي و دولت الكترونيك بنا به پيشنهاد شماره ۱۰۳۳۹۷/۷۰ مورخ ۲/۱۱/۱۳۸۷ معاونت توسعه مديريت و سرمايه انساني رييس جمهور و به استناد بند «ج» و تبصره (۲) ماده (۵۴) قانون مديريت خدمات كشوري -مصوب ۱۳۸۶- و با رعايت جزء «ط» بند (۱) تصويب‌نامه شماره ۱۵۸۸۹۵/ت۳۸۸۵۶هـ مورخ ۱/۱۰/۱۳۸۶ آيين‌نامه اجرايي بند (ج) و تبصره (۲) ماده يادشده را به شرح زير تصويب نمودند:\nالف- قانون: قانون مديريت خدمات كشوري -مصوب ۱۳۸۶-\nب- دستگاه اجرايي: دستگاههاي اجرايي موضوع ماده (۵) قانون\nپ- شورا: شوراي توسعه مديريت و سرمايه انساني موضوع ماده (۱۱۶) قانون\nت- مديران حرفه‌اي: مديران دستگاههاي اجرايي در سطوح مختلف به استثناي مقامات موضوع ماده (۷۱) قانون و مشاغل همتراز آنان.\nث- سامانه آموزش: سامانه اجرايي آموزش مديران، موضوع ماده (۵۶) قانون\nماده ۲- مدت دوره مديريت حرفه‌اي چهار سال مي‌باشد و تمديد آن در صورت حصول شرايط زير بلامانع است:\nالف- كسب حداقل هشتاد درصد كل امتياز ارزشيابي سالانه به طور ميانگين در طول دوره تصدي\nب- طي دوره‌هاي آموزشي موردنياز در دوره تصدي براساس نيازهاي آموزشي سالانه مبتني بر سامانه آموزش\nج- پيشنهاد مدير بلافصل و تأييد مقام مافوق وي\nماده ۳- تغيير سمت مديران حرفه‌اي قبل از انقضاي مدت تعيين شده در ماده (۲) با توجه به يكي از حالات و شرايط زير مجاز است:\nالف- ارتقا به پستهاي مديريتي بالاتر:\n۱- سپري شدن حداقل دو سال از تصدي پست مديريت در سطح فعلي\n۲- عدم تغيير رشته شغلي مدير به واسطه ارتقا\n۳- طي دوره‌هاي آموزشي مورد نياز در دوره تصدي پست فعلي براساس نيازهاي آموزشي سالانه مبتني بر سامانه آموزش\n۴- كسب حداقل هشتاد و پنج درصد كل امتياز ارزشيابي سالانه به طور ميانگين در طول تصدي پست مديريت فعلي.\nب-انتصاب به پستهاي هم سطح:\n۱- موافقت مدير مبتني بر تغيير پست و انتصاب به پست هم سطح آن\n۲- سپري شدن حداقل يك سال از تصدي پست مديريت فعلي\n۳- از دست دادن يكي از شرايط انتصاب يا شرايط احراز مندرج در شرح شغل مربوط به پست مورد تصدي\nج ـ عزل مدير يا تنزل پست:\n۱- بر اساس حكم قطعي مراجع قضايي و يا هيئتهاي رسيدگي به تخلفات اداري، فرد محكوم به تنزل مقام يا محروم از انتصاب به پستهاي مديريتي در دستگاههاي اجرايي شده باشد.\n۲- دو سال متوالي امتياز ارزيابي عملكرد مدير كمتر از هفتاد درصد كل امتيازات ارزيابي عملكرد باشد.\n۳- فرد در طول چهار ماه پس از انتصاب، دوره‌هاي آموزشي بدو انتصاب را بدون عذر موجه طي نكرده باشد.\nتبصره- در صورتي كه عدم شركت مدير در آموزشهاي بدو انتصاب و حين تصدي ناشي از فراهم نشدن شرايط آموزشي توسط دستگاه اجرايي باشد حداكثر يك دوره چهارماهه ديگر نيز براي طي دوره‌هاي آموزش بدو انتصاب براي وي تمديد مي‌شود.\nماده ۴- علاوه بر حالات و شرايط مندرج در ماده (۳) در صورت تحقق يكي از شرايط زير نيز تغيير سمت مديران حرفه‌اي بلامانع خواهد بود:\nالف- درخواسـت كتبي مـدير با ارايه دلايل مؤثـر و تأييد دلايل از سوي مقام پيشنهاددهنده پست و صادركننده حكم.\nب- حذف پست مدير به دليل تغييرات ساختاري در سازمان محل خدمت\nج- واگذاري امور مربوط به حوزه وظايف مدير به يكي از طرق مقرر در فصل دوم قانون\nماده ۵- دستگاههاي اجرايي مكلفند در صورت تقاضاي مدير حرفه‌اي، دلايل عزل، تنزل يا تغيير را به وي اعلام نمايند.\nماده ۶- يكي از پست‌هاي مديريتي مذكور در بندهاي (د) و (هـ) ماده (۷۱) قانون با پيشنهاد بالاترين مقام دستگاه مربوط و تصويب معاونت توسعه مديريت و سرمايه انساني رييس جمهور در تشكيلات تفصيلي آن دستگاه به عنوان پست ثابت تعيين مي‌شود.\nماده ۷- شرايط انتصاب به پست مديريت ثابت در دستگاههاي اجرايي به شرح زير تعيين مي‌شود:\nالف- فرد مورد نظر كارمند رسمي دستگاه اجرايي محل انتصاب باشد.\nب- داراي حداقل ده سال تجربه مفيد و مؤثر در مشاغل مرتبط به حوزه مربوط باشد.\nج- داراي مدرك تحصيلي كارشناسي ارشد و بالاتر در يكي از رشته‌هاي مديريت يا يكي از مدارك تحصيلي مرتبط براي احراز تصدي پست موردنظر باشد.\nتبصره- موارد مصوب شورا به شرايط مذكور در اين ماده افزوده خواهد شد.\nماده ۸- عزل متصدي پست ثابت موضوع ماده (۷) در صورت احراز يكي از شرايط زير امكان‌پذير خواهد بود:\nالف- براساس حكم مراجع قضايي و يا هيئت‌هاي رسيدگي به تخلفات اداري، فرد محـكوم به تنزل مقام و يا محروم از انتصاب به پستهاي مديريتي در دستگاههاي اجرايي شده باشد.\nب- سه سال متوالي امتياز ارزيابي عملكرد مدير كمتر از هفتاد درصد كل امتيازات ارزيابي عملكرد باشد.\nاين تصويب‌نامه در تاريخ ۲۷/۱/۱۳۹۱ به تأييد مقام محترم رياست جمهوري رسيده است.


دانلود فایل اکسل فهرست شرکت های دانش بنیان\n17 comments on “فهرست شرکت های دانش بنیان”\nمهدی شهبازی\t ۱۳۹۵-۱۱-۲۵\t پاسخ\nجهت انجام کار تحقیقی به لیست شرکتهای دانش بنیان فعال در حوزه داروسازی نیازمند هستم.\nمهرپرور\t ۱۳۹۶-۰۵-۲۵\t پاسخ\nبا سلام و وقت بخیر و تشکر از سایت پربار شما\nاینجانب دانشجوی دکتری اقتصاد دانشگاه تهران هستم و موضوع رساله ام “موانع توسعه بازار محصولات دانش بنیان” است. نیاز به دسترسی به اطلاعات شرکتهای دانش بنیان در زمینه گیاهان دارویی هستم. برای دریافت اطلاعات اولیه مربوط به شرکتها مراجعه حضوری به معاونت علمی ریاست جمهوری داشتم، اما گفته شد که این اطلاعات محرمانه هستند. میخواستم در صورت امکان راهنمایی کنید چطور میتوانم به اطلاعات مشابه فایل اکسلی که در سایت شما وجود دارد برای شرکتهای فعال در زمینه گیاهان دارویی دسترسی پیدا کنم.\nدانشجوی اقتصاد بازاریابی\nمدیر سایت\t ۱۳۹۶-۰۵-۳۱\t پاسخ\nاز کامنت شما در سایت سپاسگزاریم.\nپاسخ شما ایمیلی داده شد.\nمهرپرور\t ۱۳۹۶-۰۹-۲۲\t پاسخ\nمن هم پاسخ ايميل رو در مورد اينكه چه اطلاعاتي رو نياز دارم دادم اما بعد از او پاسخي دريافت نكردم.\nسولماز عارفی\t ۱۳۹۶-۰۶-۱۴\t پاسخ\nبا سلام. اینجانب دانشجوی دکترای حسابداری دانشگاه فردوسی مشهد به لیست شرکتهای دانش بنیان ایران تا سال ۹۶ نیاز دارم تا با بررسی این شرکتها و شرکتهایی که در بورس عضو هستند، اطلاعاتی درباره اینکه کدام شرکتهای دانش بنیان در حال حاضر عضو بورس و یا فرابورس ایران هستند، بدست آورم. بنده نیازمند یک فایل اکسلی که نشان دهنده شرکتهای دانش بنیان ایران در سال ۹۶ هستند، میباشم. اگر مرا کمک کنید متشکر می شوم.\nسید صابر\t ۱۳۹۶-۰۷-۰۴\t پاسخ\nمن دوره ی کارشناسی خودمو در دانشگاه دولتی پس از ۸ ترم تمام کردم . این سوال رو دارم که آیا با مدرک کارشناسی پیوسته پس از گذراندن حداقل ۶ ماه کار تمام وقت با رد شدن بیمه کامل ، دوره ی خدمت خودم رو در این شرکت که کار می کنم بگذرونم ؟\nمرتضی\t ۱۳۹۶-۰۷-۰۶\t پاسخ\nمن در حدود یک سال پیش در یک شرکت دانش بنیان مشغول کار بودم که به دلیل نقل مکان کردن شرکت به شهر دیگر و همچنین کاهش نیرو سبب بیرون امدن من از شرکت شد و من جهت بیمه بیکاری به تامین اجتماعی رفتم ولی پس از ۷ ماه گفتن بیمه بیکاری به شما تعلق نمیگره و به دلیل اینکه شرکت های دانش بنیان مشمول قانون بیمه بیکاری نمی شوند\nمیخواستم بدونم که به چه دلیل شرکت های دانش بنیان مشمول قانون بیمه بیکاری نمی شوند و کسی که این قانون رو گذاشته چه امتیازی برای کارگر قائل شده است ؟ تا جایی که من میدونم میزان بیمه ای که ما میدادیم به اندازه شرکت های غیر دانش بنیان هست\nمنتظر سئوال خودم هستم\nمحمد\t ۱۳۹۶-۰۷-۲۱\t پاسخ\nبا سلام. پزشک درمانگر اعتیاد هستم. استدعا دارم راهنمایی بفرمایید برای ساخت داروهایی که نیاز به آزاد شدن تدریجی در بدن در طی یکماه و بیشتر میباشد، میبایست با کجا تماس بگیرم؟ مثلا ترکیب دارو با پلی لاکتید کو گلیکوییدها یا استفاده از پلت ها.\nزهرا\t ۱۳۹۶-۰۹-۰۷\t پاسخ\nبا سلام. ضمن تشکر از راهنمایی های شما، بنده نیز به لیست کامل شرکت های دانش بنیان در زمینه تولید یا فرآوری گیاهان دارویی نیاز دارم. در صورت امکان مساعدت فرمایید. با احترام\nفریده\t ۱۳۹۶-۰۹-۰۸\t پاسخ\nبا سلام من دانشجوی ارشد مدیریت دانشگاه الزهرا هستم.. موضوع پایان نامه من بررسی چارچوب شبکه ای تجاری سازی نوآوری ها در شرکت های دانش بنیان هست\nمن آدرس و تعداد شرکت های دانش بنیان استان تهران رو نیاز دارم.. شم میتونید کمکمی به من بکنید؟\nhosein nezhad\t ۱۳۹۶-۰۹-۲۱\t پاسخ\nسلام.میخواستم بدونم شرکت های دانش بنیان به ثبت برند احتیاج دارن؟و اینکه چجوری ی موسسه حقوقی ب شماره شرکتشون دسترسی داشته باشه؟\nمحمد\t ۱۳۹۶-۱۰-۱۲\t پاسخ\nسلام لیست شرکت های دانش بنیان تهران برای جذب امریه سربازی رو میخواستم . تاریخ اعزامم برج ۱۲ هستش . و فارغ التحصیل فوق لیسانس رشته سنجش از دور و سیستم اصلاعات جغرافیایی هستم . با تشکر\nSheyda\t ۱۳۹۷-۰۵-۰۹\t پاسخ\nراهنمایی بفرمایید آیا در مورد طرح‌های پژوهشی باستان شناسی در زمینه آزمایشات مولکولی ،شرکتهای دانش بنیان حمایت مالی میکنند یاخیر\nسعید طاهری\t ۱۳۹۷-۰۶-۳۱\t پاسخ\nداروساز هستم.و شرکت واردات و صادرات دارو دارم.\nدر پی خرید یک شرکت تولیدی داروهای دانش بنیان غیر فعال و یا کم فعالیت هستم.\nممنون میشم لطف کنید و یا اسامی شرکت رو هم معرفی میکرد\nآجر آنتیک،نرده صراحی، صراحی\t ۱۳۹۷-۰۸-۱۸\t پاسخ\nبسیار عالی و کاربردی بود مطلبتون\nbehzad babaei\t ۱۳۹۷-۰۸-۲۶\t پاسخ\nاحتراما بنده موفق به تحصیل امونیاک خالص به شیوه ای بسیار ساده تر و کم هزینه تر از شیوه ی مرسوم در کشور که همان شیوه ی بوش – هابر است شده ام . روش بنده عبارت است از ترکیب چند نمک با مخلوط هیدرواکسید سدیم و دی کرومات پتاسیم که به انی منتهی به استحصال امونیاک با خلوص بالا می شود . درودها\nسعید\t ۱۳۹۷-۰۸-۲۷\t پاسخ\nلیست شرکت های دانش بنیان تهران برای جذب امریه سربازی رو میخواستم . تاریخ اعزامم برج ۱۲ هستش . و فارغ التحصیل فوق لیسانس رشته مهندسی نفت هستم.


داوری بیش از 400 اثراز 30 کشور در سومین دوره جایزه مصطفی (ص) | دفتر مشق\nمهدی صفاری نیا روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه علمی ایرنا با اشاره به مهم ترین فعالیت بنیاد مصطفی (ص) در قالب برگزاری جایزه دوسالانه مصطفی (ص) گفت: کمیته های علمی بنیاد در چهار حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات، فناوری نانو، علوم زیستی و پزشکی و سایر علوم فعالیت خود را از شش ماه قبل برای ارزیابی آثار علمی آغاز کرده اند، تعداد زیادی اثر علمی از بیش از 30 کشور اثر دریافت کرده ایم که در مرحله داوری اول یه هستند و بعد از آن داوری جمعی انجام می شود.\nوی ادامه داد: امسال داوری جمعی را به روند داوری ها اضافه کرده ایم که در دو دوره قبل این مرحله وجود نداشت. در هر حوزه دست کم 100 اثر از ایران و سایر کشورها به دبیرخانه رسیده که بعد از داوری اولیه و داوری جمعی یا جمع سپاری در مرحله نهایی یکبار دیگر داوری می شوند و این مرحله توسط هفت نفر داور برجسته علمی از ایران و سایر کشورها انجام می شود.\nمدیر بنیاد مصطفی (ص) با بیان اینکه در جایزه مصطفی تاکید بر اثر علمی است و نه فرد یا فعالیت های علمی وی تاکید کرد: این آثار باید خصوصیتی داشته باشند؛ از جمله اینکه نوآورانه، مسبوق به سابقه علمی و تاثیر مشخصی بر سلامت، امنیت یا رفاه بر کل جامعه داشته باشند. این اثر می تواند کاربردی شده یا اینکه نظریه ای باشد که این خصوصیت را داشته باشند.\nبه گفته رئیس پارک علم و فناوری پردیس در مورد تامین مبلغ مادی جایزه برگزیدگان گفت: هر دوره این مشکل را داشته ایم ولی تاکنون به برکت نام پیامبر اکرم (ص) تامین شده است.\nوی با تاکید بر اهمیت وقف علمی خاطرنشان کرد: مردم به طور کلی برای کارهای اقتصادی هزینه می کنند و خیرین نیز برای کارهای اجتماعی و مثلا کمک به بیماران و مدرسه سازی مایل هستند پول بدهند؛ ولی جذب پول برای اقدامات علمی دشوار است. البته بنیاد البرز، کتابخانه ملک یا انیستیتو پاستور از مدت ها قبل در این زمینه فعال بوده اند و منابع خوبی را هم جذب کردند؛ ولی ما هم باید بیشتر در این زمینه تلاش کنیم.\nبه گزارش ایرنا، جایزه مصطفی (ص) به صورت دوسالانه به دانشمندان و پژوهشگران برتری اعطا می‌شود که اثری نوآورانه در مرزهای دانش خلق کرده باشند و اثر آنها زمینه ساز بهبود زندگی بشریت باشد.\nاین جایزه در دور اول (سال 94) به دو دانشمند مسلمان؛ خانم پروفسور جکی یینگ از سنگاپور و عمریاغی شیمیدان برجسته اردنی تعلق گرفت. دور دوم جایزه مصطفی (ص) (سال 96) به پروفسور سامی ارول گل نبی در رشته رایانه، الکترونیک و ریاضی دان کاربردی اهل ترکیه و محمدامین شکراللهی دانشمند علوم رایانه و ارتباطات ایرانی ساکن سوئیس اهدا شد.\nصفاری نیا با اشاره به برگزاری دو نشست تبادل تجربیات علم و فناوری یا استپ (STEP/science and technology exchange) در کشورهای اسلامی در سال جاری گفت: نشست های استپ هر سال یکبار برگزار می شود، امسال یک برنامه در دانشگاه سلطان قابوس عمان در آذر جاری برگزار شد و یک نشست دیگر نیز به اصرار و میزبانی دانشگاه کراچی پاکستان در اسفند جاری با موضوعیت مشارکت زنان در پیشبرد علم و فناوری در جهان اسلام برگزار می شود.\nوی ادامه داد: برنامه دیگر بنیاد مصطفی (ص) مسابقه علمی کنز (knoweledge application and notion for society) است که اولین دوره آن سال جاری با هدف شناختن برترین نوآوری های دانشمندان جوان زیر 45 سال با حضور بیش از 600 اثر علمی از بیش از 10 کشور برگزار شد.\n«همچنین مسابقه دانش آموز ی نور را هر سال در سطح دانش آموزی برگزار می کنیم که رقابت های دوره سوم به نام مسابقه دانش آموزی نور گرامیداشت ابن رزاز جزری اخیرا تمام شده است. در این دوره از مسابقه نور از حدود 10 کشور خارجی نیز اثر داریم و نتیجه نهایی تا پایان اسفند اعلام می شود».\nمدیر بنیاد مصطفی (ص) در مورد برگزاری مراسم اختتامیه مسابقه دانش آموزی نور نیز توضیح داد: این مراسم در اردیبهشت 98 برگزار می شود؛ زیرا مجموعه کمیته راهبری مسابقه به این نتیجه رسید که اختتامیه ها همیشه در اردیبهشت ماه به صورت ثابت باشد.\nوی ادامه داد: غیر از اینها نشست های ایسا (exposure of industries and scientists achievements/ EISA) را هم داریم که مواجهه سرمایه گذاران با دانشمندان اسلامی است. این نشست ها پیش از این در تهران و دانشگاه سلطان قابوس برگزار شده و قرار است در نشست دانشگاه کراچی پاکستان هم برپا باشد.\nصفاری نیا با تاکید بر اهمیت نقش هنر در شناساندن جهان اسلام و پیامبر اکرم (ص) نیز گفت: برنامه دیگر بنیاد مصطفی (ص) برپایی موزه هنر مصطفی است، تاکنون بیش از 20 اثر هنری در رشته های مختلف هنری از ایران و خارج از کشور به ما رسیده است.\nوی ادامه داد: مکانی را به صورت آزمایشی در پارک علم و فناوری پردیس برای این کار اختصاص داده ایم تا موزه را سال بعد در پارک تاسیس کنیم، تعداد آثار اما فقط موزه ای برای نمایش آثار نداریم و این موزه در حوزه موسیقی، فیلم، خط و نقاشی نیز آثاری را در برخواهد گرفت.\nمدیر بنیاد مصطفی (ص) همچنین با اشاره به تشکیل صندوق سرمایه گذاری و خیریه جایزه مصطفی (ص) اظهار داشت: مایل هستیم هر سال مراسم تجلیل از خیرین در حوزه وقف را نیز برگزار کنیم که تاکنون فقط یکبار برگزار شده و امیدواریم بتوانیم تا پایان سال حتما این مراسم را نیز اجرا کنیم.


رانلف فینس | نویسنده و جهانگرد انگلیسی\nاین بار در مشاهیر گردشگری با رانلف فینس، نویسنده و جهانگرد انگلیسی آشنا خواهیم شد.\nوی در طول زندگی خود دست به ماجراجویی های بسیار خطرناکی زده و در کتاب گینس به عنوان بزرگترین جهانگرد عصر معاصر شناخته می شود. رانلف در طول زندگی خود به قاره های مختلف سفر کرده و 3 سفر اکتشافی بزرگ و بلند مدت داشته است.\nاو به قطب جنوب و قطب شمال نیز سفر کرده و سفر قطب شمال وی بدون همراه و کمک دیگران بوده که بر اثر یخ زدگی و سرما در این سفر در سال 2000 بخش های از انگشتان دست چپ خود را از دست داده است.\nفتح قله اورست در سن 65 سالگی را نیز به کارنامه افتخارات رانلف اضافه کنید. همچنین او در کارهای خیریه نیز بسیار فعال می باشد.\nسال 2003 وی دچار سکته قلبی می شود و سه روز نیز در کما باقی می ماند اما کمتر از 4 ماه پس از این اتفاق در مسابقه دوی مارتونی 7 روزه در 7 قاره شرکت می کند!\nرانلف روز 7 مارچ سال 1944 میلادی ویندسور انگلستان چشم به جهان گشود.\nپدر رانلف در همان دورانی کودکی وی درگذشت و پس از جنگ او با همراه مادر و خانواده اش به آفریقای جنوبی مهاجرت کردند. چندین سال بعد پس از بازگشت به انگستان رانلف وارد مدرسه نظامی شد.\nوی پس از فارغ التحصیلی در مدرسه نظامی به عضویت هنگ سلطنتی اسکاتلند درآمد همان جایی که پدرش نیز خدمت کرده بود. وی پس از مشکلات ایجاد شده در ارتش از خدمت معاف شد و وارد دنیای جهانگردی و ماجراجویی خود شد.\nرانلف ماجراجویی را هرگز کنار نگذاشته اما به دلیل بالا فتن سن انجام کارهای خطرناکی که در گذشته انجام داده است کمی دور از ذهن است و اکنون به نویسندگی می پردازد و در چند سال گذشته چندین کتاب از وی به چاپ رسیده است.\nانتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵\nبروزرسانی : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵\n5.0 از 7 رای


Mother Nature می تواند هر دو مانع و کمک به تهیه کننده یک ایستگاه پخش-پخش-FMUSER FM / TV شما شود\nمادر طبیعت می تواند ایستگاه شما را مانع و یاری کند\nهمچنین Swag Bag خود را از دست ندهید ... در اینجا نحوه دریافت مال شما آورده شده است\nمادر طبیعت شگفت انگیز است. پوشش گیاهی راهی برای رشد تقریباً در هر نقطه ، از جمله مکان هایی که در محل فرستنده شما قرار دارند ، پیدا می کند که می تواند مشکل ساز باشد.\nشکل 1: یک دلیل برای بررسی دقیق تجهیزات سایت از راه دور.\nشما می توانید سیگنال ماهواره ای را از ظرف در شکل 1 شرط بندی کنید وقتی برگ ها بیرون می آیند ، بدتر می شوند. هرچه به ظرف نزدیک شوید ، مشکل بدتر می شود. در شکل 2 می بینیم که قسمتهای ظرف در واقع توسط تاکها تغییر شکل یافته است.\nدلیل دیگر اینکه چرا بازرسی سایت باید به طور مرتب انجام شود.\nما اظهار نظرهای دلگرم کننده ای از مهندسان خواندن پیشنهادات فرانک هرتل و بیل راک در مورد کنترل جوندگان دریافت کرده ایم.\nشکل 2: یک نزدیکی نشان می دهد که انگورها تا سمت راست ظرف رشد می کنند.\nبیل خاطرنشان کرد: متخلفان کنترل "رایگان" را ارائه می دهند ، و این وبلاگ را از آزمایشگاه ارنیتولوژی کرنل ارائه می دهد تا از این ادعا حمایت کند: https://tinyurl.com/raptorfood. در اینجا گزیده ای (ویرایش شده برای سبک) آورده شده است:\n"بزرگسالان غیر بارور روزانه حدود یک چهارم پوند غذا یا یک دهم از بدنشان می خورند - این حدود پنج پستاندار کوچک است. نهالستان ها تقریباً در سن 16 روزگی شروع به تغذیه خود می كنند (بلع كامل لیموها). تخمین زده می شود که یک نوزاد دو شبستان به مدت 26 روز بین جوجه کشی تا فرار به 40 پوند غذا نیاز دارد. "\nگونه های مختلف ولول و موش به طور متوسط حدود 1 اونس وزن دارند (لیمینگ ها در قطب شمال کمی بیشتر وزن دارند) ، بنابراین ، اگر شما ریاضی را انجام دهید ، هر بزرگسال Roughie هر روز چهار تا پنج پستاندار کوچک می خورد (سالانه حدود 1,460) و دو شبستان. تنها در 278 روز اول خود تقریباً 40 جوندگان مصرف کنید. اندازه کلاچ معمولاً سه تا پنج تخم است ، بنابراین تعداد واقعی جوندگان مصرف شده توسط آشیانه ها اغلب بسیار بیشتر است.\nشاهین های قرمز رنگ رایج تر است و در تمام طول سال وجود دارد. آنها تقریباً همان عادتهای غذایی را دارند. آیا کسی می تواند 1,500 موش در سال را با استفاده از روش دیگری به دام بیندازد؟\nدر میان بسیاری از "نمایش های دیدنی" هر ساله از نمایشگاه NAB ، موارد تبلیغاتی مختلفی وجود دارد که فروشندگان به شرکت کنندگان ارائه می دهند.\nشکل 3: Inovonics یک کیسه Swag Bag Radio Hero (که در اینجا توسط تراویس Tibbot از BGS مدل شده است) برای شما ارسال می کند.\nاز آنجا که نمایش امسال لغو شد ، بن باربر رئیس جمهور و مدیر عامل پخش Inovonics در حال ارائه یک رادیو Inovonics Hero Swag Bag ، تصویر در شکل 3 ، برای پخش مهندسانی است که درخواست یکی از طریق ایمیل را به sales@inovonicsbroadcast.com ارائه می دهند. فقط کافی است به کیف حمل و نقل شده در Workbench اشاره کنید.\nمن تعجب را خراب نخواهم کرد ، اما شما مطالب مفید را خواهید یافت.\nRob Atkinson، K5UJ با وجود تعداد زیادی صدای ایستگاه که از مناطق دور افتاده کار می کنند ، از یک قفسه تجهیزات ارزان قیمت از همه مکان ها ، IKEA ، خبر می دهند.\nبه آن Lack Rack گفته می شود. این یک میز کوتاه است که پاهای آن در فاصله مناسبی برای نصب تجهیزات رک قرار گرفته است. سطح میز صاف یک قفسه بالا را فراهم می کند. این چندان خیالی نیست ، اما برای 10 دلار ممکن است این سؤال را که چگونه می توان چندین قطعه تجهیزات دندانه دار را برای شستشو موقت سوار کرد ، حل کند.\nمشخصات را در https://tinyurl.com/ikealackrack پیدا کنید ، و محصول IKEA در اینجا است: https://tinyurl.com/ikearack.\nجیمز پاتر صاحب مهندسی Cutting Edge است که خدمات فنی ایستگاه رادیویی را ارائه می دهد. جیمز نرم افزار رایگان Paint.net را که در شماره 4 مارس شرح دادیم ، امتحان کرد. او می نویسد ، "سوپر دوپر! عملکرد بسیار بیشتری نسبت به رنگ MS ، و - از همه مهمتر - این برنامه رایگان است! با تشکر!"\nمتشکرم ، جیمز ، برای اطلاع رسانی به خوانندگان. دن اسلنتز ، که در مورد نرم افزار رایگان ویرایش تصویر و عکس برای رایانه های شخصی به ما گفت ، رابط کاربری نوآورانه و بصری را دوست دارد ، که شامل جلوه های ویژه نیز می شود. خوشحالم که ستون می تواند کمک کند.\nدر یک ستون Workbench قبلی ، به خط انتقال "نقاط داغ" که با بازرسی دوربین مادون قرمز کشف شده بود اشاره کردم. بسیاری از این نقاط داغ در اتصالات خط سفت و سخت یا همان آرنج های 90 درجه که گلوله در حال گرم شدن بیش از حد و آماده شکست است ، رخ می دهد.\nشکل 4: گلوله 3/1 میات. حلقه آبی نشان داده شده در یک انتهای گلوله وسیله ضد انشعاب Myat است.\nمن یک پیغام از یک مهندس دریافت کردم که می خواهد در این باره اطلاعات بیشتری کسب کنید - به طور خاص ، "گلوله" چیست؟\nبرای کسانی که نیاز به توضیح دارند ، یک گلوله به دو رسانای مرکز خط انتقال به یکدیگر پیوسته است (برای دریافت ایده بهتر به شکل 4 مراجعه کنید). به دلیل شکل استوانه ای آن ، به نظر می رسد یک قطعه مهمات مهم است ، از این رو نام آن است.\nهر انتهای یک گلوله درون مرکز انتقال یا قطعه "داخلی" خط انتقال قرار می گیرد. نصب نادرست گلوله ، نوسانات درجه حرارت گسترده یا حرکت خط با گذشت زمان می تواند باعث ضعیف شدن گلوله شده و اتصال محکم خوبی ایجاد نکند. نتیجه آن تولید گرما و خرابی نهایی است.\nدر نظر داشته باشید ، معمولاً از این هادی مرکز می توان انرژی زیادی را پشت سر گذاشت. کل نکته اندازه گیری دوره ای دمای این اتصالات ، مشاهده یک شکست احتمالی قبل از بروز آسیب های فاجعه بار است.\nقبلی:آیا به رادیو جامعه احتیاج داریم؟\nبعد:راهنمایی فرستنده کم مصرف


خانه هوشمند ABB - جهان اسمارت\nABB یک شرکت خانه هوشمند مطرح و پیشرو در جهان است که تحول جامعه و صنعت را برای دستیابی به آینده ای سازنده و پایدار تقویت میکنه . ABB با اتصال نرم افزار به مجموعه الکتریکی ، رباتیک ، اتوماسیون و حرکت ، مرزهای فناوری را پیش میبره تا عملکرد را به سطوح جدیدی برسونه . با بیش از ۱۳۰ سال سابقه ، موفقیت ABB توسط حدود ۱۰۵،۰۰۰ کارمند با استعداد در بیش از ۱۰۰ کشور جهان هدایت میشه . اگه دوست دارین اول درباره امکانات خانه هوشمند اطلاعات پیدا کنین مقاله خانه هوشمند چیست رو از دست ندید.\nشرکت جهان اسمارت یکی از پیشگامان در صنعت هوشمند سازی ساختمان است و به عنوان نمایندگی خانه هوشمند ABB هم شناخته میشه و علاوه بر این برند در فروشگاه این شرکت شما با تنوع بینظیری از وسایل و تجهیزات سایر برندهای مطرح دنیا هم روبه رو میشید . اگر هر سوالی درباره هوشمند سازی خانه و ساختمان خود دارید میتونید با مشاوران این شرکت ارتباط برقرار کنید برای این کار باید شما تماس خودتون را در پایین وارد کنید تا در سریع ترین زمان با شما تماس گرفته بشه .\nبه عنوان اتوماسیون نوآورانه خانه ABB امکانات بی پایانی برای طراحی خلاقانه ارائه میده . این باعث می شود خانه مطابق با خواست افراد و به صورت شخصی سازی شده مجهز بشه .\nدو برابر راه اندازی و پیکربندی راحت تر\nABB تمام عملکردهای مفید اتوماسیون خانه که برای راحتی بیشتر است و ارتباطات درب را در یک سیستم واحد ترکیب کرده است که درک و کارکرد آن خیلی راحت است. پیکربندی اولیه سیستم توسط برقکار از طریق یک اپلیکیشن انجام میشه . راه اندازی خیلی سریع است و باعث صرفه جویی در ساعات کاری ارزشمند میشه .\nABB خانه یا آپارتمان را به خانه ای هوشمند تبدیل میکنه . چه پرده ، چراغ ، گرمایش ، تهویه مطبوع ، ارتباط درب باشه یا لوازم خانگی ، ایمنی و کارایی را در نهایت بصورت مستقیم میشه از طریق سوئیچ روی دیوار ، از طریق کنترل صدا یا از راه دور با موبایل ، تبلت یا رایانه شخصی کنترل کرد . همچنین همه عملکردهای خانه را می توان به طور خودکار مدیریت کرد مثلا براساس برنامه نامه ریزی قبلی ، طلوع یا غروب خورشید ، دما و حضور افراد .\nنصب تا آنجا که ممکن است انعطاف پذیر است . با استفاده از سنسورهای سیمی یا بی سیم ، محرک ها و واحدهای حسگر ، و همچنین پیکربندی و عملکرد از طریق یک اپلیکیشن ، این سیستم برق بیشتر و عملکرد راحت تری برای مشتریان بدون تلاش بیشتر تضمین میکنه . مزیت دیگه ABB اینه که میشه آن را به صورت متمرکز نصب کرد – با محرک ها در کابین محفظه – یا غیر متمرکز با محرک ها درست پشت سنسورها در جعبه نصب.\nABB همه عملکردهای مفید اتوماسیون خانه را با هم ترکیب کرده و به عنوان یک سیستم به راحتی قابل درک است و در زمان راه اندازی به تلاش کمتری نیاز داره . این باعث صرفه جویی در ساعات کاری ارزشمند میشه . و همینطور به راحتی با پروتکل ها هماهنگ میشه مثل ترکیب ABB با هوشمند سازی ساختمان KNX و هوشمند سازی ساختمان با PLC که به سادگی انجام میشه\nتوماسیون خانگی ABB زندگی روزمره را آسان تر میکنه . با ABB میشه کل خانه را به طور معمول با سوئیچ ها کنترل کرد و یا از طریق موبایل ، تبلت یا رایانه این کار را انجام داد . پرده ها ، چراغ ها ، گرمایش ، تهویه مطبوع و ارتباط درها می توانند به صورت جداگانه یا با هم کار کنن مثلا پرده ها را میشه به سمت بالا حرکت داد ، چراغ های حمام و رادیو در آشپزخانه را میشه با لمس یک دکمه در حالی که هنوز در رختخواب هستین روشن کنید یا همه چراغ ها و وسایل هنگام خروج از خانه از طریق یک سوئیچ غیرفعال بشن . میبینین چقدر کارها راحت تر انجام میشن .\nیک اپلیکیشن به طور خاص برای ABB توسعه یافته است. می توان آن را در تلفن های اسمارت و تبلت با سیستم عامل های iOS و Android استفاده کرد و نرم افزار اضافی ای لازم نیست . به لطف این برنامه ، پیکربندی و عملکرد ABB به آسانی گشت و گذار در اینترنت است. تنظیمات را میشه به راحتی با هر رایانه یا تبلتی و با یک HTML5 ، مستقل از پلتفرم ، انجام داد. دسترسی جهانی به سیستم ABB از طریق پورتال MyBuildings بسیار راحت است یعنی شما این امکان را دارین که وضعیت خانه خودتون را کنترل کنید و ببینید و مهم نیست که در کجای جهان هستین .\nرایگان و انعطاف پذیر\nتوابع را میشه به طور کامل با توجه به نیازهای شما سفارشی سازی کرد و همه تنظیمات را میشه بعداً به راحتی از طریق برنامه تغییر داد . این اجازه می دهد تا اتوماسیون خانه به راحتی با تغییر شرایط زندگی و یا تغییر استفاده از اتاق ها سازگار بشه . طراحی دکمه ها هم میتونه به دلخواه شما انتخاب بشه . مجموعه وسیعی از طراحی سوئیچ برای ABB وجود داره . سری طراحی سوئیچ ABB با سایر لوازم جانبی سیم کشی ، مانند پریزهای برق ، رادیو و خروجی های ارتباط داده سازگار است.\nکار با آن از همان اول راحت است .کار با راه‌اندازی شروع میشه و بعدا به عنوان بخشی از زندگی روزمره مورد استفاده قرار می‌گیره . اگه صفر تا صد هوشمند سازی ساختمان با ABB انجام بشه همه کارها در کمترین زمان و به راحت ترین روش انجام میشن .\nمحیط شخصی با سطح جدیدی از نور به وسیله سیستم روشنایی هوشمند . با استفاده از ABB میتونید نور چراغ ها را تغییر بدید و کم کنید ، همینطور میتونین مقادیر از پیش تعیین شده نور و صحنه های روشن را فراخوانی کنین . علاوه بر این می توانید چراغ ها را به صورت جداگانه یا گروهی و بسته به تشخیص حرکت کنترل کنید . از طریق ادغام LED Philips Hue شما می توانید LED های RGB را از طریق همان سیستم کنترل کرده و کنترل نور را به سطح کاملاً جدیدی برسونین .\nاگر دوست داشته باشین پرده برقی هوشمند شما میتونه به صورت خودکار از شما مراقبت کنه . با ABB-free@home میتونین کرکره ، پرده را به صورت جداگانه یا گروهی کنترل کنید. همچنین دارای قابلیت نظارت بر پنجره است و بسته به شرایط آب و هوایی امکان کنترل سایه را هم فراهم میکنه . با استفاده از ABB-free@home ، کنترل پرده به راحتی میتونه بسته به عوامل خارجی مثلا آب و هوا یا برنامه ریزی از پیش تعیین شده خودکار بشه .\nدمای نهایی که در آن راحت هستین را با ترموستات هوشمند تنظیم کنید. با استفاده از ABB-free@home میتونین دمای اتاق را متناسب با روال روزانه ای دارین خودکار کنید ، که به طور قابل توجهی از بازده انرژی پشتیبانی میکنه . به طور مثال. اگر پنجره ای باز بشه یا کسی در خانه نباشه ، می توان گرمایش را خاموش یا تنظیم کرد .\nارتباط با درب\nبه مهمانان خود خوش آمد بگین . ABB-free@home را می توان به راحتی از طریق صفحه لمسی ABB@homeTouch در ABB-Welcome ادغام کرد. به این ترتیب شما تنها یک صفحه نمایش به عنوان نقطه اصلی عملکرد برای تمام عملکردهای ساختمان از جمله ارتباط با درب دارین . به علاوه به شما امکان پیکربندی ” صحنه های خوش آمدگویی ” را می دهد که موقع ورود مهمان فعال میشه .\nایمنی شما برای ما اولویت دارد. با سیستم امنیتی خانه هوشمند ABB ، می توانید در زمانی که خانه نیستین با فعال کردن شبیه سازی حضور از ورود سارقان جلوگیری کنین . اگر این برای شما کافی نیست ، همیشه می توانید وضعیت عملکردهای ساختمان مثل هرگونه حرکت یا باز بودن درب یا پنجره را بررسی کنین . در این صورت ABB-free@home حتی می تواند یک اعلان برای شما ارسال کنه تا بتونین با پلیس تماس بگیرین . اگر هنگام شنیدن سر و صدای عجیبی از زیرزمین در خانه هستین ، سوئیچ وحشت چراغ را در کل خانه روشن می کنه در این صورت شما احساس امنیت میکنین .\nیک عملکرد هوشمند در اپلیکیشن به شما کمک میکنه که همه ی کارهای دلخواهتان انجام بشه . فشردن دکمه روی کلید ، تلفن یا تبلت روی صفحه لمسی برای فراخوانی یک صحنه کامل کافی است . به عنوان مثال ، این امکان را می دهد که اتاق نشیمن در عرض چند ثانیه تغییر کند و مناسب هر موقعیتی از جمله برای استقبال از مهمانان یا برای یک شب آرامش دلپذیر باشه .\nکنترل از راه دور با پورتال myBuildings\nکنترل خانه از راه دور و از هر نقطه مزایای زیادی را ارائه میده ، مثل اینکه بتونین درها را به روی خانواده یا دوستان باز کنین یا وضعیت چراغ ها ، پنجره ها و پرده ها را بررسی کنین یا موقع خروج از دفتر گرمایش خانه را روشن کنید تا زمان وارد شدن به خانه فضا گرم و دنج باشه . پورتال MyBuildings دسترسی و کنترل از راه دور را آسان تر از همیشه میکنه . این فقط سیستم ABB را به تلفن هوشمند ، تبلت یا رایانه متصل می کند و تنها چیزی که نیاز دارین اتصال به اینترنت است . ارتباط بین پورتال myBuildings ، سیستم ABB و دستگاه ، توسط TLS و به صورت انتهایی رمزگذاری میشه . به این ترتیب ، هنگام تبادل اطلاعات از طریق اینترنت نیازی به نگرانی در مورد امنیت نیست .\nکنترل خانه شما حتی ساده تر می شود. ABB را میشه به راحتی از طریق دستورات صوتی کنترل کرد این کار خیلی ساده است یعنی احتیاجی به یادگیری دستورات خاص نداره و بدون تنظیمات سخت است. کاربر می تواند بصورت شهودی با سیستم ارتباط برقرار کنه انگار که با شخص دیگری داره صحبت میکنه . سیستم دستوراتی مثل “همه چراغ ها را روشن کن!” را درک میکنه . و حتی پاسخ می دهد “باشه . همه لامپها روشن شده” . همچنین می تواند به سوالات کاربر مثل “آیا چراغ ها هنوز روشن هستن ؟” واکنش نشون بده . کنترل صدا با فشار دادن دکمه میکروفون در رابط کاربری اپلیکیشن ABB آغاز میشه .\nادغام محصولات و خدمات شخص ثالث\nABB امکان ادغام محصولات خانه هوشمند و خدمات شخص ثالث را فراهم می آورد . ABB از ادغام سیستم بی سیم Sonos و سرویس صوتی Alexa مبتنی بر ابر آمازون پشتیبانی میکنه . این به ABB این امکان را میده تا بدون نیاز به تلفن همراه ، عملکردهای خانه مانند نور ، پرده و گرمایش را با دستورات صوتی کنترل بشن . به لطف ادغام با Sonos ، موسیقی میتونه به طور یکپارچه در صحنه ها ادغام بشه و از طریق سنسورها ، پنل های لمسی و برنامه ABB کنترل بشه .علاوه بر این ، ABB از لوازم خانگی مارک های Miele ، Bosch ، Siemens و Gaggenau هم پشتیبانی میکنه .\nمنوی “اقدامات” ترکیبی هوشمند از فرآیندهای مختلف را با استفاده از منطق “اگر … سپس” فعال میکنه . به این صورت کار میکنه که اگر باد بیش از حد شدید شد ، سپس همه پرده ها را باز بشه تا آنها را از آسیب نجات پیدا کنن یا اگر سنسور تشخیص حرت حرکت فعال شد ، در حالی که هیچ کس در خانه نیست ، پس یک اعلان به تلفن من ارسال بشه .\nشبیه سازی حضور ABB توالی هفتگی دستگاه ها را ثبت میکنه . این بدان معناست که پاسخ آن می تواند دقیقاً یکسان باشد چه ساکنین حاضر باشند یا غایب. عملکرد میتونه توسط ساکنان خانه از هر نقطه فعال و تغییر داده بشه . چه در سفر کاری ، چه در تعطیلات و چه هنگام خرید میتونین آن ها فعال کنین . با استفاده از برنامه روی موبایل ، کنترل از راه دور و بررسی ایمنی کل خانه از هر نقطه در جهان امکان پذیر است.\nمحصولات خانه هوشمند ABB\nنظارت بر آب و هوا\nاگر همیشه بتونین به چیزی اعتماد کنین اون عدم اعتماد به آب و هوا است.با ایستگاه هواشناسی ABB نیازی نیست که به آب و هوا توجه داشته باشید.شما فقط میتونین داخل منزل خارج از آن نظارت کنید و ایستگاه هواشناسی ABB بقیه کارها را انجام میده .پرده ها را میشه با شروع طوفان به بالا حرکت داد یا میشه آن را با توجه به دمای بیرون تنظیم کرد . حتی میشه گرمایش را با شرایط آب و هوایی تنظیم کرد و البته تمام داده ها را بر روی دستگاه هوشمند قابل کنترل شدن هستن .\nتصور کنین نیمه شب بر اثر سر و صدای غیرعادی بیدار شدین .اگر کلید وحشت ABB را نصب کرده باشین ، نباید از چیزی بترسین . تنها با فشار دادن یک نوک انگشت روی کلید وحشت ، خانه و باغ خودتون را در نور خیره کننده ای غوطه ور میکنین که راهی آسان برای دفع مهمانان ناخوانده است .\nفرقی نمیکنه که قصد دارین یک شب دلپذیر را با تماشای تلویزیون سپری کنین یا پذیرایی از مهمانان را برنامه ریزی کردین . فقط باید یک دکمه را روی کلید لمسی هوشمند فشار بدید و بعد خانه هوشمند شخصی سازی شده شما آماده است تا شادی و راحتی را برای شما فراهم کنن . سیستم خانه هوشمند ABB به شما این امکان را میدن تا قسمت های مختلف خانه را متناسب با خواسته های شخصی خودتون طراحی کنین .\nسیستم ورودی درب\nچه کسی در خانه زنگ میزنه ؟ اگر از سیستم ورودی درب ABB استفاده کنید ، قبل از پاسخ دادن میدونید کی پشت در است . با سیستم ورودی درب ABB-Welcome ، شما همیشه کنترل درب ورودی خود را ، مهم نیست که کجا هستین ، مستقیماً از طریق تلفن همراه خود دارین .\nقیمت محصولات ABB\nبرای این که با قیمت هوشمند سازی ساختمان با محصولات ABB آشنا بشین هزینه چندتا از معروف ترین محصولات این شرکت را برای شما آورده شده .\nمن از دوربین امنیتی این برند برای خونه ام استفاده کردن و باید بگم خیلی ازش راضی ام . از وقتی که این دوربین رو نصب کردم دیگه کمتر نگران امنیت خانواده ام هستم چون میتونم همه جا رو تحت نظر داشته باشم\nاگه علاقه دارید علاوه بر دوربین امنیتی وسایل هوشمند دیگه ای هم در خانه داشته باشید به شما پیشنهاد میشه از بهترین خانه هوشمند دیدن کنید


ساعت هوشمند جدید سامسونگ احتمالا با نام Gear A وارد بازار خواهد شد - مجله اینترنتی فوت و فن | Footofan.com\n۲۸ تیر ۱۳۹۴ ۰۶:۲۰:۳۹\nساعت‌هوشمند جدید سامسونگ تا به اینجا با کد نام Orbis شناخته و در شایعات از آن نام برده می‌شد. اما اکنون سم‌موبایل با اطمینان از انتخاب نام تجاری Gear A برای این اسمارت واچ خبر می‌دهد.\nاین منبع خبری مدعی است که جزئیات رسمی ساعت هوشمند جدید سامسونگ همزمان با مراسم معرفی گلکسی نوت ۵ اعلام خواهند شد. که البته گلکسی نوت ۵ هم همچنان در گودال شایعات غوطه می‌خورد و احتمال دارد قبل از عرضه آیفون بعدی پا به این دنیا بگذارد.\nالبته مشخصات فنی این محصول پیش از این لو رفته بود: پردازنده اصلی آن اگزینوس تولید شده توسط سامسونگ است که با ۴ گیگابایت حافظه داخلی همراهی می‌شود. رم این دستگاه هم ۷۶۸ مگابایتی است. اگرچه این مشخصات فنی بسیار خوب به نظر می‌رسند. اما صنعت ساعت هوشمند چنان نوپا و کم سن است که هنوز چنان تجربه‌ای در این زمینه تولید نشده که بتوانیم بگوییم Gear A چقدر سریعتر از اسمارت واچ سامسونگ قبلی یا دیگر محصولات موجود در بازار است.\nاین ساعت همچنین با ناوگانی از سنسورهای قدرتمند راهی بازار خواهد شد: یک بارومتر، سنسور ضربان قلب، چیپ وای‌فای و جی‌پی‌اس. مورد آخر در حال حاضر مهمترین آنها به شمار می‌رود. زیرا با جی‌پی اس درونی ساعت، شما می‌توانید هر لحظه موقعیت‌تان را بیابید و دیگر نیازی به همراهی اجباری موبایل‌تان برای این کار ندارید. احتمالا این قابلیت می‌تواند یکی از برگ‌های برنده سامسونگ در مقابل اپل واچ باشد. در حال حاضر ارائه سرویس‌های مکان‌یابی روی ابزار پوشیدنی اپل واقعا کند است و لود شدن نقشه زمان زیادی می‌برد. استفاده از یک چیپ جی‌پی‌اس درونی باعث می‌شود که مقدار زیادی از این زمان کاسته شود و نقشه به شکل موثرتری در اختیار کاربر قرار گیرد.\nبه نظر می‌رسد که سامسونگ با تلاش خستگی ناپذیر به دنبال کنار گذاردن سیستم‌عاملهای گوگل از محصولاتش است. پس از ارائه موفقیت آمیز تایزن روی برخی مدلهای اسمارت فون طی سال ۲۰۱۴ و ۲۰۱۵، اکنون می‌خواهد همین ابتدای کار به وابستگی ساعت‌های هوشمندش به گوگل پایان دهد. شنیده‌ها حاکی است که اسمارت واچ تازه بدون سیستم عامل Android Wear (سیستم‌عامل گوگل برای ابزارهای پوشیدنی) عرضه خواهد شد. درعوض Gear A نسخه شخصی‌سازی شده‌ای از تایزن (سیستم عامل مورد حمایت سامسونگ) را روی خود دارد که به خوبی برای نمایشگرهای گرد بهینه شده است. احتمالا این بدان معنی است که ساعت هوشمند سامسونگ تنها با موبایلهای سامسونگی کار خواهد کرد و با دیگر برندهای موبایل اندرویدی سازگار نخواهد بود.\nدر حالی که اغلب غولهای الکترونیک هنوز در گیرو دار عرضه اولین ساعت هوشمند خود هستند، Gear A هفتمین اسمارت واچ سامسونگ است. سامسونگ اولین ساعت خودش را در سال ۲۰۱۳ با نام Galaxy Gear راهی بازار کرد. البته دنیای اسمارت واچ هنوز در دوران نوزادی به سر می‌یرد و هیچ یک از این مدلها نتوانسته‌اند جایگاه چندانی در بازار گجتها دست و پا کنند.\nandroidandroid wearappleapple watchgalaxy geargear agooglesmartwatchtizenاسمارت فوناسمارت واچاندرویداندروید وراپلاپل واچتایزنساعت هوشمندساعت هوشمند اپلسامسونگگلکسیگلکسی گیرگوگلگیر آ


آقای کاظمی! حفظ مقام آنقدر ارزشمند نیست که ابزار دیگران شوید | راه سوم - پایگاه خبری تحلیلی\nبعدی : ریشه تصویب قانون ممنوعیت ماهواره چه بود؟\nقبلی : به سرشماری ۹۵ اعتماد کنیم\nپرینتخانه » پربیننده ها, گیلان تاریخ انتشار : ۱۸ مهر ۱۳۹۵ - ۵:۴۱ | ارسال توسط : مدیر سایت\nآقای کاظمی! حفظ مقام آنقدر ارزشمند نیست که ابزار دیگران شوید\nجناب آقای کاظمی! مرقومه ای نوشتید تعجب برانگیز! اینکه این موضوع چه ارتباطی به شما پیدا می کرد جای سوال است و تنها یک پاسخ برای آن وجود دارد و آن هم حس رفاقت است. باشد! رفاقت تان را به رفیق تان ثابت کردید! اما ایکاش انصاف را هم رعایت می کردید. چون […]\nجناب آقای کاظمی! مرقومه ای نوشتید تعجب برانگیز! اینکه این موضوع چه ارتباطی به شما پیدا می کرد جای سوال است و تنها یک پاسخ برای آن وجود دارد و آن هم حس رفاقت است. باشد! رفاقت تان را به رفیق تان ثابت کردید! اما ایکاش انصاف را هم رعایت می کردید. چون شما را فردی مغرض نمی دانستیم. فقط گول ساده بودن تان را خوردید و ابزار دیگران قرار گرفتید.\nکاری به این نداریم که یونس رنجکش هیچ نیاز مادی به سمت های دولتی ندارد!! ما البته جور دیگری فکر می کنیم که اگر لازم باشد خواهیم گفت.\nمی فرمایید نقد دکتر نوری به رنجکش انتقام جویانه است! مگر رنجکش چه کرده که آقای نوری بخواهد از ایشان انتقام بگیرد؟ گناهی مرتکب شده؟ شما از چیزی خبر دارید؟ به مردم بگویید.\nمی فرمایید آقای نوری باید از روزنامه نگاران عذر خواهی کند! آخر برادر من! شما به روزنامه نگاران نزدیکتر هستید یا دکتر نوری؟ شما دست به قلم هستید یا نوری؟ شما صاحب امتیاز نشریه هستید یا نوری؟ شما پایگاه خبری دارید یا نوری؟ شما در فضای مجازی مشغول مباحثه و گفتگو با دیگران بودید یا نوری؟ آخر داشتید مرقومه تان را می نوشتید درباره این موضوعات هیچ فکر کردید؟ آقای نوری که در مصاحبه اخیر خود گفته بود که برغم همه کارهای مطبوعاتی اش خود را یک مطبوعاتی نمی داند. شمای غیر مطبوعاتی دارید شان روزنامه نگاران را به یک مطبوعاتی یاد می دهید؟ آنهم کسی که تاکنون برای انتشار نشریه و سایت خبری اش نزد هیچ مقامی سر خم نکرده و مانند دوستان تان به خاطر چند ریال کاسه گدایی در دست نگرفته! و همه هزینه های مادی کار مطبوعاتی را از جیب شخصی اش تامین می کند! زحمت بکشید و به آرشیو نشریه و سایت ما نگاهی بیاندازید ببینید تبلیغات ما چه اندازه است؟ اصلا داریم؟ زود و با عجله نوشتید. ظاهرا خیلی توسط دوستان تان تحت فشار بودید! یا اینکه خیلی احساس دین می کردید!\nاگر مدعی هستید که از حق دفاع می کنید پس چرا در قبال ظلم عباسی به نوری دفاع نکردید و سکوت کردید؟ چرا آن زمان که فرد بالای ۴۰ سال استخدام می شد سکوت کردید در حالی که این همه جوان تحصیلکرده بیکار هستند؟ یا زمانی که ایشان را بدون صلاحیت سرپرست هیات والیبال استان کردند چرا ندای حق گویی شما بلند نشد؟ اینها ظلم نبود؟ چرا در این مدت سکوت کردید و هیچ نگفتید؟\nتوصیه مان به شما این است که وقتی اطلاعی از موضوعی ندارید حتما دست به قلم نبرید آنهم موضوعی که بی ربط به شماست. چون آن وقت دیگران با خود می اندیشند که چه نیازی به اعلام موضع شما بود؟ می دانیم که سمت دولتی تان در خطر است و دوره معاونت فرمانداری رودسر شما به سر آمده؛ اما آیا حفظ مقام و منصب ارزش آن را دارد که برای نگهداشت آن هر کاری بکنید؟ باشد! دین تان را به دوست تان ادا کردید و استانداری هم دید که چه دفاعی کردید! اما با نظر مردم چه می کنید؟\nرنجکش , کاظمی\nرونمایی از گزینه احتمالی فرمانداری آستارا ۱۳۹۵/۰۷/۱۴