شناسه خبر : 30080 لینک کوتاه\nبررسی ابعاد طرح عوارضی شدن معابر پایتخت در گفت‌وگو با حجت میرزایی\nبه عقیده «حجت میرزایی» پیشنهاد مطرح‌شده در شرایط فعلی نمی‌تواند انتخاب درستی باشد چراکه بهبود مالیه شهری تهران پیش از هر چیز نیازمند بازنگری فراگیر در همه منابع و مصارف شهرداری‌هاست. افزون بر این به گفته معاون سابق برنامه‌ریزی، توسعه شهری و امور شورا در شهرداری تهران در نبود شفافیت و رقابت عادلانه و حضور پررنگ فساد، نمی‌توان از شهروندان انتظار داشت که مهم‌ترین پیش‌شرط اجتماعی بهبود روند مدیریت شهری، یعنی «اعتماد عمومی» را فراهم کنند.\n«اخذ عوارض از پنج تونل و یک بزرگراه» یکی از پرحاشیه‌ترین اخبار مربوط به شهرداری تهران در هفته‌های گذشته بود. اگرچه این طرح تنها در حد یک پیشنهاد مطرح شده بود، اما واکنش‌های تندی را در بین شهروندان به دنبال داشت. این در حالی است که بررسی‌ها نشان می‌دهد اخذ عوارض از معابر شهری یکی از روش‌های مرسوم تامین مالی پروژه‌های شهری است. اما چرا شهروندان تا این حد با این پیشنهاد مخالف بودند؟ به عقیده «حجت میرزایی» پیشنهاد مطرح‌شده در شرایط فعلی نمی‌تواند انتخاب درستی باشد چراکه بهبود مالیه شهری تهران پیش از هر چیز نیازمند بازنگری فراگیر در همه منابع و مصارف شهرداری‌هاست. افزون بر این به گفته معاون سابق برنامه‌ریزی، توسعه شهری و امور شورا در شهرداری تهران در نبود شفافیت و رقابت عادلانه و حضور پررنگ فساد، نمی‌توان از شهروندان انتظار داشت که مهم‌ترین پیش‌شرط اجتماعی بهبود روند مدیریت شهری، یعنی «اعتماد عمومی» را فراهم کنند.\nشهرداری تهران با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کند. بیشتر راه‌حل‌ها معطوف به سمت عرضه است. یعنی کاهش تعداد کارکنان، برون‌سپاری خدمات و کنترل هزینه‌های مالی اما اخیراً بحث درباره پولی شدن تونل‌های تهران مطرح شده است. با توجه به این مساله اصولاً مدلی که اقتصاددانان برای تامین منابع مالی شهرداری‌های بزرگ پیشنهاد می‌کنند، چیست؟\nدر حال حاضر عوارض نقش مهمی در تامین هزینه‌های شهری ایفا می‌کنند. در اغلب کلانشهرهای دنیا عوارض و مالیات بر املاک و مستغلات مهم‌ترین بخش درآمد پایدار برای شهرداری‌ها را تشکیل می‌دهند و این عوارض صرف تامین هزینه‌های توسعه و نگهداری خدمات شهری می‌شود. در رابطه با دریافت عوارض در تامین هزینه‌های شهری چند شاخص وجود دارد؛ نخست اینکه عوارض باید عادلانه باشد به این معنا که عوارض خدمات شهرداری باید متناسب با سطح بهره‌مندی افراد از این خدمات و سطح درآمد آنها دریافت شود. دوم اینکه عوارض نباید محدودکننده رشد و رونق اقتصادی باشد. یعنی دریافت عوارض نباید عامل ایجاد اصطکاک و مانع در مسیر کارایی اقتصادی باشد. سوم اینکه پرداخت عوارض نباید منجر به فرار پایه‌های مالیاتی شود. آنچه در حال حاضر در بیشتر کلانشهرهای جهان در قالب دریافت عوارض املاک مورد استفاده قرار می‌گیرد به این نحو است که ساکنان کلانشهرها سالانه حدود یک تا دو درصد از ارزش املاک خود را به عنوان مالیات پرداخت می‌کنند که به شهرداری‌ها منتقل می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد که این شیوه یکی از عادلانه‌ترین شیوه‌ها در تقسیم هزینه‌های مدیریت شهری بین شهروندان است. علاوه بر عادلانه بودن از سایر ویژگی‌های عوارض مطلوب نیز برخوردار است. افزون بر این از آنجا که هرسال میزان مشخصی از ارزش املاک به شهرداری‌ها پرداخت می‌شود، این مکانیسم یک درآمد پایدار را برای شهرداری‌ها فراهم می‌کند که نسبت به متغیرهای اقتصادی نیز منعطف است. در بیشتر کلانشهرها این عوارض کل هزینه‌های نگهداری و توسعه خدمات شهری را تامین می‌کند یا اینکه شهرداری‌ها هزینه‌های خود را در تناسب با برآورد خود از منابع حاصل از این محل تامین می‌کنند، مگر اینکه پروژه یا سیاست خاصی در دستور کار قرار گرفته باشد که نیاز به تعریف منابع جدید داشته باشد که در چنین شرایطی ابزارهایی مانند اوراق شهرداری، بودجه دولتی و محلی و سایر ابزارهای تامین مالی در دستور کار قرار می‌گیرند، یا اینکه دریافت عوارض به عنوان یک ابزار سیاستی تشویقی یا محدودکننده مورد استفاده قرار گیرد. اما در کلانشهرهای ایران وضعیت اصلاً به ترتیب شرح داده‌شده نیست.\nاز حدود سه دهه پیش یعنی میانه دهه 60 درآمدهای حاصل از ساخت‌وساز و به طور خاص درآمد حاصل از تراکم‌فروشی به عنوان منبع اصلی کسب درآمد شهرداری‌ها مطرح شد. به این ترتیب مالیه شهرداری به شدت با وضعیت ساخت‌وساز در شهرهای بزرگ گره خورد. وضعیتی که علاوه بر داشتن آثار اقتصادی، اجتماعی و مالی باعث شد تا شکل شهرها در بسیاری نقاط از اصول و الگوهای علمی و انسانی شهرسازی و معماری فاصله بگیرد. بنابراین الگوی مورد استفاده در ایران باید تغییر کند. ما باید برگردیم و بر مبنای الگوی مورد استفاده در کشورهای دنیا با استفاده از درآمدهای حاصل از عوارض خدمات شهری را تامین مالی کنیم.\nچندی پیش بحث عوارضی شدن پنج تونل و یک اتوبان در تهران مطرح شده بود. معاونت حمل‌ونقل شهرداری تهران در یکی از پیشنهادهای خود امکان اخذ عوارض بابت عبور و مرور از برخی معابر عمومی را مطرح کرده بود. پیشنهادی که با واکنش‌های عموماً تندی در فضای مجازی کشور روبه‌رو شد و شهرداری تهران نیز در نهایت به نوعی از این پیشنهاد عقب‌نشینی کرد. آیا عوارضی شدن تونل‌ها در شرایط فعلی پیشنهاد خوبی است؟\nبه عقیده من در حال حاضر باید نظام مالیه در شهر تهران به طور کلی بازنگری شود. این تصمیمات، پیشنهادها و راه‌حل‌های موردی نه‌تنها کمکی به بهبود شرایط و حل مساله نخواهد کرد، بلکه ممکن است پیامدهای بدتری نیز به دنبال داشته باشد. در واقع هم در طرف درآمدها و هم در طرف هزینه‌ها باید بازنگری اساسی صورت گیرد. پیشنهادهای مقطعی و غیرکلی‌نگر در شرایط فعلی کمکی به حل مساله مالیه شهری نخواهد کرد. چراکه در حال حاضر بسیاری از مسائل تامین مالی در شهر تهران در سمت هزینه‌هاست. در حال حاضر در مورد هزینه‌های شهری در کشور ناکارایی شدیدی احساس می‌شود. این ناکارایی حاصل وجود برخی رویه‌ها از جمله نبود شفافیت و رقابت در حوزه ارائه خدمات شهری است. برای مثال در حال حاضر در فرآیند انتخاب پیمانکار و واگذاری پروژه‌های شهری ملاحظاتی وجود دارد که موجب ناکارآمد شدن هزینه‌های شهری تهران شده است، علاوه بر این همه شهرداری‌ها با مازاد قابل توجه نیروی انسانی مواجه‌اند. در شهرداری تهران دست‌کم یک‌سوم نیروی انسانی مازاد و قابل حذف است. رویه‌های ارائه خدمات شهری بسیار گران و پرهزینه است؛ تا حدی که پربیراه نیست اگر حفره هزینه‌ها در شهرداری تهران را «سیری‌ناپذیر» بنامیم. در چنین شرایطی هر چقدر هم درآمدهای جدید تعریف شود کفاف هزینه‌ها را نخواهد داد به‌خصوص اینکه عملکرد شهرداری‌ها در دوره‌های گذشته باعث انباشت بدهی چشمگیر حاصل از پروژه‌های ناتمام طی دوره‌های مختلف، چه به پیمانکارها و چه به نظام بانکی کشور شده است. در چنین وضعیتی تاکید نامتعارف بر تامین هزینه‌های شهری از محل درآمدهای جدید مانند اخذ عوارض از تونل‌های شهری، پیش از پرداختن به سمت هزینه‌ها و پیرایش مخارج شهرداری‌ها چندان صحیح نیست. بنابراین به عقیده من در حال حاضر هر راه‌حلی برای مساله تامین مالی شهری باید پیش از هر چیز بر پیرایش وضعیت ناکارآمد هزینه‌های شهرداری متمرکز شود.\nدر سمت درآمدها نیز راه‌حل‌های ارائه‌شده باید با بازنگری بنیادین همراه باشد و تمام ظرفیت‌های ممکن درآمدی در شهر را در نظر بگیرد. بررسی‌ها نشان می‌دهد شهر تهران در حال حاضر، ظرفیت‌های بالقوه درآمدی فراوانی دارد. ظرفیت‌هایی که استفاده از آنها در شرایط فعلی می‌تواند انتخاب معقول‌تری از عوارضی کردن تونل‌ها و معابر شهری باشد. برای مثال در حال حاضر یکی از فرصت‌های هزینه‌ای در شهر تهران به پارکینگ‌های حاشیه‌ای، خرید و فروش خودرو و املاک، کسب‌وکارهای مبتنی بر اینترنت و خدمات اینترنتی مربوط می‌شود. عوارض فروش سیم‌کارت، عوارض دکل‌های مخابراتی و مانند اینها درآمدهایی است که تاکنون در مدیریت شهری تهران در نظر گرفته نشده است. این در حالی است که چنین درآمدهایی در کلانشهرها سهم زیادی در تامین هزینه‌های شهری دارند. اما در تهران کماکان مکانیسم تامین مالی شهری از الگوهای سنتی و کنار گذاشته‌شده پیروی می‌کند و به شدت نیازمند بازنگری است. برای مثال در حال حاضر از خطوط تلفن ثابت عوارضی دریافت می‌شود که رقم آن پایین و قابل اتکا به عنوان یک محور تامین مالی نیست و بازنگری در نظام تامین مالی شهر نیازمند این است که تمامی ظرفیت‌های ممکن در نظر گرفته شود و بهترین و کم‌اصطکاک‌ترین راه‌حل در این میان انتخاب شود. در غیر این صورت راه‌حل‌هایی مانند عوارضی کردن برخی از معابر شهری سنگی از روی سنگ‌های بی‌شمار مدیریت شهری در تهران بر نخواهد داشت.\nبعضی وقت‌ها دیده می‌شود که اقتصاددانان در توصیف جامعه ایرانی از عبارت «متکی به یارانه» استفاده می‌کنند. چه چیزی باعث شده است تا دولت همیشه یکی از بدترین شیوه‌های توزیع یارانه را انتخاب کند و شهروندان نیز در مقابل هرگونه اصلاح در شیوه توزیع این یارانه‌ها یا اصلاحات قیمتی مقاومت کنند؟ آیا «انتظار از حاکمیت برای پرداخت برخی از هزینه‌های عمومی» ریشه تاریخی در ایران دارد؟\nمنطق اخذ عوارض از تونل‌ها و بزرگراه‌ها در یک نظام درست مالیه شهری درست و قابل دفاع خواهد بود، اما این ادعا زمانی درست خواهد بود که اولاً یک نظام تامین مالی عادلانه و کارآمد وجود داشته باشد، ثانیاً روندها در این مکانیسم که دربردارنده حق عمومی نیز هست شفاف باشد. مردم باید ببینند چه بخشی از هزینه‌های اقدام جدید را شهرداری‌ها می‌پردازند و چه مقداری از هزینه‌ها را مردم می‌پردازند. این محیط شفاف باعث خواهد شد که اعتماد مردم به شهرداری‌ها به طور خاص و حاکمیت به‌طور عام افزایش پیدا کند. این در حالی است که در شرایط فعلی که اعتماد عمومی نسبت به نهادهای حاکمیت خدشه‌دار شده است هر اقدامی، ولو صحیح و منطبق بر اصول جهانی تامین مالی با مقاومت و اصطکاک شدیدی روبه‌رو خواهد شد. تا اعتماد عمومی و نهادهای اجتماعی لازم شکل نگیرد هیچ اقدامی ولو اقدامات درست قابل اجرا نخواهد بود. برای مثال در حال حاضر ممکن است یک شهروند در نقد پرداخت عوارض برای عبور از معابر شهری، از شهرداری بخواهد به جای اعمال فشار اقتصادی بر شهروندان از فساد و ناکارآمدی و هزینه‌های بیجای خود بکاهد. این در حالی است که در حضور مولفه‌های شفافیت و اعتماد آحاد عمومی در برابر اجرای برنامه اصلاحی ولو با اعمال هزینه مقاومت خواهد کرد.\nبه عقیده من به شهروندان بابت بسیاری از تردیدهایشان می‌توان حق داد به‌خصوص اینکه در سال‌های اخیر موارد متعددی از وجود فساد در مدیریت شهری آشکار شده و به اطلاع شهروندان رسیده است این در حالی است که تاکنون خبری از اقدامات کنترلی و برخورد با این موارد فساد دیده نمی‌شود. افزون بر این شهروندان در حال حاضر از سازوکارهای جلوگیری از تداوم این روندهای مخرب (در صورت وجود) اطلاعی ندارند. بنابراین در چنین شرایطی احتمالاً تعداد بسیاری از شهروندان چنین فرض می‌کنند که هزینه‌ای که بابت عوارض عبور و مرور از معابر شهری پرداخت می‌کنند یا بخشی از این هزینه‌ها به همین حفره‌های آشکار فساد سرازیر خواهد شد. پس باید به شهروندان حق داد که در برابر تغییرات این‌چنینی مقاومت کنند.\nبا وجودی که خدمات شهری به عنوان یک خدمت عمومی شناخته می‌شود، اما معمولاً فواید جانبی آن نه تمام شهروندان بلکه تنها بخشی از شهروندان را دربر می‌گیرد. پرسشی که همواره در مورد چنین هزینه‌هایی وجود دارد این است که این هزینه را باید دولت پرداخت کند یا ذی‌نفعان؟ آیا عادلانه‌تر نیست که هزینه نگهداری تونل را شهروندانی که از آن استفاده می‌کنند بپردازند؟\nهمان‌طور که پیشتر اشاره شد دریافت هزینه‌های شهری در قالب عوارض باید دارای چندین کاراکتر باشد؛ نخست اینکه عادلانه باشد و هر یک از شهروندان متناسب با بهره‌مندی از خدمات شهری عوارض پرداخت کنند. افزون بر این نحوه توزیع هزینه خدمات شهری باید به نحوی باشد که رشد و توسعه پایدار شهر را پشتیبانی کند و نباید انگیزه‌های رقابت اقتصادی را از بین ببرد. تنها در صورتی می‌توان مکانیسم تامین مالی در یک کلانشهر را به صفات درست و منطقی موصوف کرد که این مکانیسم ویژگی‌های برشمرده را دربر بگیرد. در حال حاضر هزینه بسیاری از خدمات شهرداری از منابع عمومی تامین می‌شود و شهروندان در خیلی از موارد بدون تناسب با سطح بهره‌مندی خود از محل منابع عمومی، هزینه خدمات شهرداری‌ها را پرداخت می‌کنند؛ مکانیسمی که نه عادلانه است، نه متناسب با سطح بهره‌مندی شهروندان و نه منجر به افزایش کارایی اقتصادی می‌شود. در حال حاضر هزینه‌های عوارضی که ساکنان مناطق جنوب شهر می‌پردازند کمابیش با عوارض پرداختی از سوی خانوارهای بهره‌مند در کشور برابر است. در حال حاضر صاحبان کسب‌وکار بدون تناسب با فعالیت اقتصادی خود و بهره‌مندی از خدمات شهرداری عوارض نسبتاً برابری پرداخت می‌کنند. در این نظام مالی هر دریافت جدی‌ای این ناعدالتی را بیش از پیش افزایش خواهد داد. باید نحوه مشارکت شهروندان در تامین هزینه‌های شهری به گونه‌ای تغییر کند که شهروندان متناسب با بهره‌مندی از فضا و خدمات شهری، عوارض پرداخت کنند. بدون شک پرداخت عوارض بابت رفت و آمد از معابر شهری باعث می‌شود هزینه نگهداری و توسعه این معابر تنها از سوی شهروندانی پرداخت شود که از این خدمات استفاده می‌کنند. روندی که عادلانه‌تر و کاراتر از پرداخت از جیب عموم برای توسعه و نگهداری خدمات شهری است. اما همان‌طور که پیشتر اشاره شد اتخاذ چنین رویکردهایی نیازمند بازنگری چه در سمت هزینه، چه در سمت منابع شهرداری‌هاست.\nاگر قرار بر مشارکت شهروندان در هزینه نگهداری و توسعه شهر باشد، در این صورت دولت از چه ابزارهایی می‌تواند برای افزایش عدالت در تقسیم هزینه‌های شهری و کاهش اصطکاک‌های فنی، فرهنگی و اقتصادی بر مسیر به‌روزرسانی شیوه تامین خدمات مالی متناسب با الگوی مرسوم جهانی استفاده کند؟\nبه عقیده من بین مکانیسم فعلی تامین مالی خدمات شهری در ایران و مکانیسم مطلوب و مرسوم آن تفاوت آشکاری وجود دارد، تفاوتی که بیش از هر چیز منعکس‌کننده راه دراز پیش‌رو برای عادلانه و کاراتر کردن منابع و مصارف شهری است. در حال حاضر بخش بزرگی از مکانیسم تامین مالی جهانی بر مبنای مشارکت‌های محلی قرار دارد. چیزی که ما در ایران با آن بیگانه هستیم. حتی در سال‌های گذشته ساخت‌وسازهای صورت‌گرفته به نحوی بوده است که ساختار محله‌ای در بسیاری از مناطق از بین رفته و در حال حاضر هیچ «تعلق محلی» به منطقه سکونت به آن شکل وجود ندارد. وقتی احساس تعلق محله‌ای و شهری وجود نداشته باشد و مردم تمایل داشته باشند محل سکونت خود را به سرعت عوض کنند نمی‌توان از مردم انتظار مشارکت داشت. در حال حاضر حلقه اعتماد شهروندان به شهرداری تهران بسیار تنگ شده است و متاسفانه مدیریت شهری در کشور طی یک سال و نیم گذشته نتوانسته از فرصت‌هایی که برای بهبود اعتماد و در نتیجه مشارکت عمومی در مدیریت شهری در اختیار داشته استفاده کند. اگر شهروندان احساس کنند که نهادهای حاکمیت در حال برداشتن گام‌های بزرگ برای مبارزه با فساد هستند، اگر شهرداری‌ها با بازنگری در مصارف خود هزینه‌های خود را کاراتر کنند، اگر در واگذاری قراردادهای شهری شفافیت و کارایی جایگزین ابهام و رانت شود در این صورت بسیاری از اصطکاک‌های پیش‌روی مسیر منطقی شدن مکانیسم تامین مالی خدمات شهری برداشته خواهد شد. اعتماد رکن اول مشارکت عمومی است و این اعتماد باید از سوی مدیریت شهری آغاز شود. نمی‌شود که مدیران از شهروندان انتظار داشته باشند هرگاه بخواهند از مردم تقاضای اعتماد کنند، بلکه باید پیش از هر چیز به سمت بازیابی اعتماد عمومی به عنوان مهم‌ترین رکن مشارکت عمومی حرکت کنند.\nپایتخت رقابت شهرداری شهرداری تهران معاون


چاپ و نشر - مدیریت تحریم ومعیشت خانوار\nمدیریت تحریم ومعیشت خانوار\nچهارشنبه, 23 آبان 1397 ساعت 09:31\nحدود یک هفته از آغاز دور جدید تحریم‌های آمریکا علیه ایران می‌گذرد. قبل از آغاز این تحریم‌ها و پس از شروع آن اظهارنظرهای مختلفی در مورد آثار احتمالی آن مطرح شد. اما نکته ای که باید در نظر بگیریم این است که به هر حال تحریم‌های جدید بی‌تاثیر نیست و می‌تواند مشکلاتی را برای اقتصاد کشور و معیشت مردم ایجاد کند. البته می‌توانیم همین اثر کم را هم مدیریت کنیم.\nبه گزارش چاپ ونشر به نقل از اقتصاد آنلاین، ما به عنوان کشوری که سال‌های طولانی انواع و اقسام تحریم‌ها را تجربه کرده ایم، قطعا باید بتوانیم مدیریت خوبی بر این موضوع داشته باشیم. در واقع از آنجا که تجربه طولانی در تحریم‌ها داریم و آن را مدیریت کردیم، الان هم می‌توانیم مدیریت لازم را داشته باشیم. به عبارتی چنانچه عقلانیت، مدیریت خوب، همدلی و همراهی داشته باشیم، به راحتی می‌توانیم از این مرحله و از این تحریم‌ها گذر کنیم. این تحریم‌ها هم مرحله کوتاهی است و به هر حال این دوره هم می‌گذرد.\nمحتوای بیشتر در این بخش: « حناچی راهی بهشت شد دست و پنجه نرم با قاچاق کتاب »


با حضور استاندار مازندران و مهندس خداکرم جلالی، معاون وزیر جهاد کشاورزی و رئیس سازمان جنگل‌ها، مراتع و آبخیزداری کشور، راه های توسعه زراعت چوب در مازندران بررسی شد.\nبه گزارش خبرگزاری برنا؛ در این نشست استاندار مازندران با اشاره به قانون تنفس جنگل وسعت و تنوع فعالیت سازمان جنگل ها و مراتع کشور را بسیار گسترده خواند و گفت: حفظ و حراست از جنگل از سیاست های مهم ما در استان است و انتظار داریم در زمینه زراعت چوب در جنگل های مخروبه نیز برنامه ریزی جدی صورت گیرد.\nاستاندار مازندران از اختصاص تسهیلات مناسب برای زراعت چوب در استان خبر داد و گفت: برای حفظ جنگل و توسعه و تقویت اشتغال می توان از نسخه شفابخش زراعت چوب استفاده کرد.\nمعاون وزیر جهاد کشاورزی و رئیس سازمان جنگل‌ها، مراتع و آبخیزداری کشور از پیشنهاد استاندار مازندران استقبال کرد و مقرر شد اداره کل منابع طبیعی استان با مشارکت دستگاه های مرتبط طرح ویژه ای برای توسعه زارعت چوب در مدت دو هفته تهیه و به سازمان جنگل ها ارائه نماید.\nمهندس جلالی تاکید کرد: برای تامین نهال مورد نیاز مشکلی نیست و جنگل های مخروبه و زمین های مستعد کشت شناسایی تا هر چه سریع تر در این زمینه تصمیم گیری شود.\nوی زارعت چوب را از اولویت های سازمان دانست و ابراز امیدواری کرد با پیگیری استاندار مازندران و تلاش جهادی مدیران این بخش در استان شاهد یک تحرک و اقدام مناسب در حوزه زارعت چوب استان باشیم.


قابلیت تبدیل خودکار شماره تلفن به لینک - ITIRAN | آی تی ایران\nآی تی ایران > تکنولوژی > قابلیت تبدیل خودکار شماره تلفن به لینک\nقابلیت تبدیل خودکار شماره تلفن به لینک\nآی‌تی‌ایران مارا در Twitter دنبال کنید 28 شهریور , 1396\nجیمیل سرانجام قابلیت تبدیل شماره‌های همراه و آدرس‌ها به لینک را به خدمات پست الکترونیک مذکور افزود.\nبه گزارش فارس، جیمیل از این پس به طور خودکار آدرس ها، شماره‌های همراه و اطلاعات تماس را شناسایی و به لینک قابل کلیک مبدل می کند. خدمات یادشده هم از طریق وب و هم از طریق برنامه موبایلی جیمیل در دسترس است.\nهمچنین این خدمات هم از طریق اندروید و هم از طریق iOS در دسترس خواهد بود و لذا کاربران آیفون هم می‌توانند داده‌های یادشده را به صورت لینک در دسترس داشته باشند. این تغییرات جستجوی آدرس‌ها و اسامی و شماره ها و ذخیره سازی آنها را هم تسهیل می‌کند.\nبا استفاده از خدمات یادشده در صورت کلیک بر روی آدرس یک خیابان نقشه گوگل باز شده و محل آن را نشان می‌دهد. همچنین در صورت کلیک بر روی آدرس ایمیل صفحه ارسال ایمیل جدید باز می‌شود. در نهایت در صورت کلیک بر روی شماره تلفن، برنامه شماره‌گیر گوشی برای تماس گرفتن باز می‌شود.\nتبدیل آدرس به لینک جی‌میل


درباره ما Untitled Page\nروغن مایع کنجد\nکارخانجات صنعتی تولید روغن‌نباتی ناز اصفهان در سال 1337 تأسیس و در سال 1341 با تولید روزانه 5 تن روغن‌نباتی هیدروژنه به بهره‌برداری رسید . در سالهای بعد با توسعه و بالابردن ظرفیت‌های تولید و بکارگیری دستگاههای مدرن و پیشرفته ، هر روز رشد تکاملی خود را طی کرده و هم اکنون نیز به این حرکت ادامه می‌دهد . به طوری که با تأسیس شرکت کشت و صنعت گلبهار سپاهان در سال 1382 سعی در نفوذ هر چه بیشتر در بازارهای داخلی و خارجی داشته است .\nتولیدات اصلی این کارخانجات عبارتند از : روغن مایع آفتابگردان و سویا ، روغن جامد هیدروژنه ، روغن مخصوص سرخ‌کردن و روغن صاف ویژه قنادی ، ضمناً این مجموعه در نظر دارد در آینده روغن مایع کنجد و کلزا را نیز به بازار مصرف ارائه دهد .\nتولیدات فرعی این کارخانه عبارتند از : اسیدهای چرب ویژه صابون‌سازی ، مواد اولیه خوراک دام و طیور ، انواع کنجاله‌های پروتئین‌دار و نیز تولید گاز اکسیژن برای مصارف بیمارستانی و امور صنعتی . از دیگر فعالیت‌های این مجموعه می‌توان به تولیداقلام بسته‌بندی (بطری و حلب) و چاپ نیز اشاره کرد که ضمن تولید با کیفیت این اقلام ، علاوه یر تأمین نیازهای خود توانسته به سایر مشتریان نیز پاسخ مثبت دهد .\nدفتـــــر اصفهان: خیـــابان امام خمینی، کیلومتــــر 3 ، کارخانه روغن نبـــــاتی ناز\nشماره تلفن:3320001-3 فکس:3315521 info@nazoil.ir:پست الکترونیکی\nدفتــر تهـــــران: خیــــابان ولیعصر، بــــــالاتر از میــــرداماد ، روبـــــروی بیمـارستان ولیعصــــر، بـــــرج پیـــــروز، طبقـــــه نهــــم ، واحـــــد 905\nشمــــاره تلفن : 22258411-15 فکس: 22258416 - 22262078


مقایسه مشخصات ال جی وی 50 با ال جی جی 8 : نبرد درون خانوادگی پرچمداران - گجت نیوز\n۲ دیدگاهارسال شده توسط: ندیم نجم آبادی ۰۶ اسفند ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۳۵\nاین مقایسه را با نگاهی گذرا به مشخصات ال جی وی ۵۰ تینکیو ۵G و ال جی جی ۸ تینکیو آغاز می‌کنیم. همان‌طور که در جدول زیر پیداست، مدل V50 پنل بزرگتری دارد؛ اما وضوح صفحه نمایش هر دو گوشی برابر است. بنابراین تراکم پیکسلی ال جی G8 را باید بیشتر بدانیم.\nمقایسه مشخصات ال جی وی ۵۰ با ال جی جی ۸\nLG V50 ThinQ 5G LG G8 ThinQ\nصفحه نمایش ۶.۴ اینچی اولد، ۳۱۲۰ در ۱۴۴۰ پیکسل ۶.۱ اینچی اولد، ۳۱۲۰ در ۱۴۴۰ پیکسل\nپردازنده اسنپدراگون ۸۵۵ کوالکام اسنپدراگون ۸۵۵ کوالکام\nحافظه رم ۶ گیگابایت ۶ گیگابایت\nفضای ذخیره‌سازی ۱۲۸ گیگابایت ۱۲۸ گیگابایت\nدوربین‌های عقب دوربین سه‌گانه: ۱۲ مگاپیکسل (اصلی)، ۱۶ مگاپیکسل (اولترا-واید)، ۱۲ مگاپیکسل (تله‌فوتو) دورین دوگانه: ۱۲ مگاپیکسل (اصلی)، ۱۶ مگاپیکسل (اولترا-واید)\nدوربین‌های جلو ۸ مگاپیکسل + دوربین واید ۵ مگاپیکسل ۸ مگاپیکسل + دوربین ToF\nشبکه ارتباطی ۵G ، ۴G LTE ۴G LTE\nویژگی‌های امنیتی سنسور اثر انگشت، فیس آنلاک سنسور اثر انگشت، فیس آنلاک، Hand ID (شناسایی کف دست)\nباتری ۴۰۰۰ میلی‌آمپر ساعت ۳۵۰۰ میلی‌آمپر ساعت\nقیمت نامشخص نامشخص\nمهم‌ترین وجه تمایز\nهر دو پرچمدار از جدیدترین و قدرتمندترین تراشه موبایلی کوالکام، یعنی اسنپدراگون ۸۵۵ قدرت می‌گیرند. اما ال جی وی ۵۰ به مودم ۵G اسنپدراگون X50 هم تجهیز شده است. این را باید مهم‌ترین وجه تمایز پرچمداران جدید ال جی برشمرد. به لطف همین ویژگی آینده‌نگرانه، ال جی V50 به این زودی‌ها مشمول مرور زمان نخواهد شد؛ اما به هر حال قیمت بالاتری دارد.\nاز طرفی مودم ۵G بی عیب و نقص هم نیست؛ چرا که هنگام استفاده، گرمای قابل توجهی تولید و انرژی زیادی را مصرف می‌کند. البته یک سیستم خنک کننده جدید در V50 وجود دارد که باید دید تا چه حد کارایی خواهد داشت.\nانتخاب بین دوربین سه‌بعدی یا زاویه باز\nدر مشخصات اپتیک نیز، ال جی وی ۵۰ تینکیو دست بالا را دارد؛ زیرا علاوه بر همان دوربین دوگانه جی ۸، در پنل پشتی خود از دوربین سوم با لنز تله‌فوتو نیز بهره می‌برد. البته ال جی G8 در جلو، یک دوربین سه‌بعدی ToF دارد که به معنای افزایش دقت و امنیت سیستم تشخیص چهره آن است. در مقابل، ال جی V50 در جلو یک دوربین زاویه باز دارد که امکان گنجاندن سوژه‌های بیشتر را در تصاویر سلفی فراهم می‌کند.\nدوربین‌های جلوی G8، یک قابلیت امنیتی دیگر را نیز به گوشی اضافه کرده‌اند که Hand ID نام دارد. عملکرد آن بدین شکل است که با ارسال امواج مادون قرمز به دست کاربر، یک نقشه از رگ‌های خونی او تهیه می‌کند. در واقع کاربران می‌توانند با نزدیک کردن کف دست خود به گوشی، قفل آن را باز کنند. ویژگی جالبی است که ارزش امتحان کردن را دارد؛ اما شاید نه تا حدی که به واسطه آن، G8 را برتر از V50 بدانیم.\nوسیله جانبی منحصر به فرد\nدر مشخصات ال جی وی ۵۰ به یک ویژگی مهم آن اشاره نشده است؛ اینکه از یک قاب جدید با نمایشگر ثانویه پشتیبانی می‌کند. کاربران با خریداری و اتصال آن، می‌توانند صفحه دیگری را به دستگاه اضافه کنند. البته هنوز این قاب جدید امتحان خود را پس نداده است و شاید به تجربه ناموفق دیگری برای ال جی تبدیل شود. حتی اگر نمایشگر ثانویه آن به خوبی هم کار کند، باز در علاقه‌ی کاربران به تهیه و استفاده از آن تردید وجود دارد؛ بنابراین سخت بتوان آن را یک مزیت برای V50 به حساب آورد.\nهنوز هیچ قیمتی برای هیچ‌یک از این دو دستگاه اعلام نشده است؛ ولی با توجه به مشخصات ال جی وی ۵۰ می‌توان حدس زد که حدود ۲۰۰ دلار، گران‌تر از جی ۸ تینکیو خواهد بود. اقدام کمپانی کره‌ای برای معرفی پرچمداران جدید خود بدون اعلام قیمت، کمی عجیب بود. چه بسا سران کمپانی منتظر آگاهی از قیمت محصولات رقیب هستند تا قیمت‌گذاری خود را متناسب با آن‌ها انجام دهند. به هر حال واضح است که اگر ال جی می‌خواهد به بازی برگردد، باید قیمت این گوشی ها را به شدت رقابتی تعیین کند.\nدر نهایت می‌توان گفت که این کمپانی مطابق انتظارات عمل کرد. بهینه‌سازی‌های لازم را در پرچمداران ۲۰۱۹ خود انجام داد و یک سورپرایز هم برای هر دو محصول داشت (قابلیت Hand ID و نمایشگر ثانویه). البته ظاهرا تیم طراحان ال جی، وقت چندانی را صرف V50 و G8 نکرده‌اند؛ چرا که به سختی می‌توان در ظاهر این گوشی ها با مدل‌های سال گذشته، تفاوتی را پیدا کرد.\nال جی جی 8 ال جی وی 50 گوشی 5G نمایشگاه MWC 2019 ۱۳۹۷-۱۲-۰۶\nبرچسب ها : ال جی جی 8 ال جی وی 50 گوشی 5G نمایشگاه MWC 2019\nقبلی شرایط فروش چری تیگو ۷ مدل ۹۸ در اسفند ۹۷\nبعدی: معرفی گوشی های تازه نوکیا در ویدیوهای رسمی\n۰۶ اسفند ۱۳۹۷ ساعت ۲۰:۳۸ در ۸:۳۸ ب٫ظ\nوی ۵۰ معلومه خیلی قوی تره\n۰۶ اسفند ۱۳۹۷ ساعت ۲۳:۲۷ در ۱۱:۲۷ ب٫ظ\nخیلیم نه دیگه


ايتنا - 5 نکته‌ای که باید قبل از رزرو تور مسافرتی به آنها توجه کنید - نسخه قابل چاپ\n18 ارديبهشت 1399 ساعت 14:32\nآیا هر نوع توری برای هر مسافری، مناسب است؟ برای یافتن پاسخ این سوال، تنها کافی است تا در ادامه مطلب " 5 نکته‌ای که باید قبل از رزرو تور مسافرتی به آنها توجه کنید " با قاصدک 24 همراه باشید.\nبرخی از مسافران برای فراهم کردن مقدمات یک سفر چند روزه، ترجیح می‌دهند با مراجعه به یک سامانه خرید انواع بلیط سفر مانند سایت قاصدک 24، تمامی الزامات آن اعم از بلیط هواپیما، اتوبوس و یا بلیط قطار قاصدک 24، بیمه مسافرتی و حتی رزرو هتل را خود خریداری کرده و با قدرت انتخاب بیشتری کلیه مراحل سفرشان را برنامه ریزی کنند.\nدر مقابل عده ای دیگر از مسافران نیز وجود دارند که تجربه کافی در خرید اینترنتی خدمات سفر ندارند و یا به علت کمبود وقت و صرفه جویی در هزینه، تمایل دارند تا تمام موارد گفته شده را در قالب یک پکیج خریداری نمایند. این پکیجها که ما آنها را به تورهای مسافرتی می‌شناسیم، امروزه در انواع مختلفی به مسافران ارائه می‌شوند. اما آیا هر نوع توری برای هر مسافری، مناسب است؟ برای یافتن پاسخ این سوال، تنها کافی است تا در ادامه مطلب " 5 نکتهای که باید قبل از رزرو تور مسافرتی به آنها توجه کنید " با قاصدک 24 همراه باشید.\nاگر مبتدی هستید با تورهای تخصصی سفر نکنید\nاگر یک مسافر مبتدی هستید و قرار است برای نخستین بار به مقصد مورد نظر خود سفر کنید، بهتر است هیچ گاه یک تور مسافرتی تخصصی را برای این کار انتخاب نکنید. به طور مثال اگر تور شما بلیط هواپیما گوانجو را در پکیج خود، برای بازدید از نمایشگاههای تخصصی ارائه می‌دهد یا تور به منظور شرکت در یک فستیوال مد و زیبایی یا حتی آشپزی برگزار می‌گردد، باید بدانید که کلیه فعالیتها در این سفر، حول همان محور تخصصی می‌چرخد. بنابراین اگر شما تصمیم دارید تا در سفر خود از اماکن گردشگری بازدید کنید، به رستورانهای محلی بروید و غذاهای مختلف را امتحان کنید و یا حتی اگر قصد خرید سوغات را دارید، نمی‌توانید از برنامههای تور لذت ببرید. پس قبل از رزرو تور، بهتر است در ابتدا از مجریان آن بپرسید که این تور با چه هدفی برگزار می‌گردد.\nبا تور لیدرها سفر کنید نه یک راهنمای صوتی!\nاگر به تاریخچه مقصد خود علاقمند هستید و دوست دارید بدانید که هر بنایی در چه سالی، چگونه و توسط چه کسی بنا شده است، هرگز با تورهایی که از راهنماهای صوتی استفاده می‌کنند، سفر نکنید. استفاده از یک تور لیدر واقعی با اطلاعات تخصصی در سفر، به شما کمک می‌کند تا بتوانید در زمان بازدید از اماکن گردشگری با راهنمای خود در تعامل باشید، سوالاتی که در ذهنتان ایجاد می‌شود را از او بپرسید و به طور کلی بهتر و راحتتر با بنایی که می‌بینید، ارتباط برقرار نمایید.\nدر قبال دریافت چه خدماتی، هزینه می‌پردازید؟\nقبل از اینکه قرارداد تور خود را امضا و هزینه آن را بپردازید، باید بدانید که در قبال دریافت چه خدماتی این هزینه را پرداخت می‌کنید. به طور مثال ممکن است تور شما یک تور زمینی باشد و هزینهای که شما برای خرید آن می‌پردازید تنها هزینه رزرو بلیط قطار و هتل مقصدتان باشد. در این صورت شما پس از خرید این تور مجبور هستید، هزینه ترانسفر، خورد و خوراک، بیمه و حتی برنامههای جانبی تور را نیز به صورت جداگانه پرداخت نمایید. بنابراین بهتر است قبل از اینکه تور مسافرتی خود را انتخاب کنید، خوب به این موضوع توجه نمایید تا دیگر مجبور نباشید تا در طی سفر بابت هر برنامه اضافهای، پول خرج کنید.\nاگر همراه خردسال یا سالمند دارید، تور مناسب این افراد را رزرو کنید\nاگر تور مسافرتی شما یک تور طبیعت گردی یا کویر گردی است ممکن است شرایط برگزاری این تورها زیاد مناسب همراه خردسال یا سالمند شما نباشد. بنابراین اگر با خانواده سفر می‌کنید، حتماً از مجری تور در خصوص مسیر برگزاری تور، وسیله نقلیه، نوع غذا و ... اطلاعات لازم را کسب نمایید تا در طول مسیر به مشکل برنخورید. برای آشنایی بیشتر با انواع تور مسافرتی می‌توانید مقالهای با عنوان " چه مقاصدی برای سفر با تورهای مسافرتی مناسبند؟ " را نیز در قاصدک 24 بخوانید.\nآیا از سیاستهای مجری تور در قبال کنسل شدن برنامه سفر خود مطلع هستید؟\nگاه ممکن است شما یک تور مسافرتی را خریداری کرده باشید اما نتوانید در تاریخ تعیین شده، با گروه همراه شوید و بخواهید تا رزرو خود را کنسل کنید. گاه نیز ممکن است خود آژانس برگزار کننده، نتواند تور فروخته شده در زمان مقرر اجرایی نماید؛ در چنین حالتی بدیهی است که تور لغو می‌شود. اما آیا هزینه‌ای که شما بابت رزرو تور پرداختهاید به شما بازگردانده می‌شود؟\nبرای اینکه بدانید در صورت لغو شدن تور، چه مقدار از هزینه را می‌توانید با چه شرایطی باز پس بگیرید، باید قراردادی که امضا می‌کنید را به دقت مطالعه نمایید و یا از متصدی مربوطه در این خصوص سوال کنید. چرا که ممکن است برخی دفاتر مسافرتی تبصرهای را بر این مبنا به قرارداد شما اضافه کرده باشند که تور فروخته شده به هیچ عنوان کنسل نمی‌شود. بدیهی است که در چنین شرایطی اگر شما مجبور به لغو سفر خود شوید، متحمل خسارات بالایی خواهید شد. بنابراین بهتر است نسبت به این موضوع دقت لازم را به کار بگیرید.\nدر نهایت برای اینکه بتوانید بهترین تور ممکن را برای خود و همراهانتان خریداری کنید، بهتر است از کسانی که قبلاً این تور را از آژانس مسافری مورد نظر شما خریداری کردهاند، مشورت بگیرید. با این کار، می‌توانید از نقاط قوت و ضعف تور انتخابی خود مطلع شده و در خصوص خریدن یا نخریدن تور تصمیم بگیرید. اگر هم که بعد از تمام بررسیها تصمیم گرفتید که خود، تمامی مقدمات سفرتان را مهیا کنید، می‌توانید با مراجعه به وب سایت قاصدک 24 در کمترین زمان ممکن بلیط اتوبوس، قطار یا هواپیمای مورد نظر خود را رزرو کرده و حتی سفرتان را بیمه نمایید. این مجموعه همچنین به شما امکان می‌دهد تا هتل مورد نظر خود را در سراسر کشور به صورت آنلاین رزرو نمایید و برای دسترسی سادهتر به تمامی خدمات مسافرتی، از اپلیکیشن خرید بلیط سفر قاصدک 24 استفاده نمایید.\nآدرس مطلب: https://www.itna.ir/news/60844/5-نکته-ای-باید-قبل-رزرو-تور-مسافرتی-توجه-کنید


کارت تخفیف و کد تخفیف رایگان برای هزاران فروشگاه > راهنما > کد QR چیست؟ چه کاربردهایی دارد؟\nQR مخفف عبارت «کدهای واکنش سریع» یا (Quick Response Code) است که به صورت مربعی شکل بوده و نخستین بار توسط محققی ژاپنی ابداع شد. برخلاف بارکدهای استاندارد UPC که از خطوط عمودی و اعداد تشکیل شده‌اند، یک کد QR نه تنها حاوی اطلاعات بسیار بیشتری است، بلکه می‌توان به سرعت به اطلاعات گسترده‌ای که در آن وجود دارد، دسترسی پیدا کرد.کدهای QR تنها توسط ماشین قابل رمزگشایی هستند – یعنی چنین کدهایی برای رایانه‌ها قابل درک‌تر از این متنی است که در حال خواندنش هستید! کدهای QR مصارف گسترده‌ای دارند و از رهگیری محصولات گوناگون گرفته تا شناسایی آیتم‌های مختلف را شامل می‌شود. اما هدف اولیه از ساخت چنین کدی، کارکردشان به عنوان نسل جدیدی از بارکدهای UPC بوده است.\nکدهای QR راهی سریع برای دسترسی به محتوا از طریق سامانه‌ی گوشی‌های هوشمند است؛ و برخلاف ارتباطات حوزه‌ی نزدیک (NFC)، کدهای QR فاقد هرگونه اجزای الکتریکی بوده یا نیازی به فناوری سخت‌افزاری خاصی ندارند. کدهای QR تنها نوعی از کدهای سیاه و سفید است که بر روی کاغذ چاپ شده و می‌توان آن را به کمک گوشی‌های هوشمند اسکن و رمزگشایی نمود.این برنامه‌ها به کاربر اجازه می‌دهد با عکس‌برداری از کد مورد نظر و تبدیل آن به اطلاعات معنی دار، به تحلیل محتوای رمزنگاری شده در آن بپردازد. برای نمونه می‌توانید کدی که در همین مقاله قرار دارد را اسکن کنید و به اطلاعات موجود در آن که نشانی اینترنتی سایت زومیت می‌باشد، دست پیدا کنید و سریعاً در ابزار همراه خود به سایت ما سر بزنید.\nاز کدهای QR می‌توان برای سایر امور نیز بهره برد. برای مثال، در صورت فعال کردن قابلیت تایید هویت دو مرحله‌ای گوگل، آن‌ها کد QR خاصی را در نمایشگر رایانه در اختیار شما قرار می‌دهند که کاربر می‌تواند به کمک برنامه‌ی مخصوص آن را رمزگشایی نماید. این روش بسیار ساده‌تر از درج دستی اطلاعات و کسب اطمینان از صحت آن است.در این مورد، یک کد QR را می‌توان برای تایید هویت رایانه و گوشی‌های هوشمند خاص استفاده نمود. و برای اطمینان از ارتباط داشتن این دو ابزار به هم، نیازی به ابزار دیگری نیست. و تنها با داشتن برنامه‌ی مخصوص می‌توان این مهم را به انجام رسانید.\nکدهای QR کاربردهای خاص خود را دارند. آن‌ها را می‌توان راهکاری ارزان به شمار آورد که بر روی اغلب گوشی‌های هوشمندی که مجهز به دوربین هستند کار می‌کنند و همچون فناوری‌هایی نظیر NFC نیازی به هیچ زیرساخت سخت‌افزاری ندارند. از آن‌ها همچنین می‌توان برای تایید هویت و دسترسی ساده به وب سایت‌های گوناگون بهره برد. کدهای QR می‌توانند حاوی اطلاعات مربوط به آدرس اینترنتی، مشخصات تماس (به عنوان مثال برای استفاده در کارت ویزیت)، شماره تماس، پیامک یا متن باشند.ساخت کدهای QR بسیار آسان است و ابزارهای آنلاین بسیاری برای این کار وجود دارد، به عنوان مثال می‌توانید از طریق وب سایت Kaywa به راحتی اطلاعات مورد نظر خود را به یک کد QR تبدیل کنید.\nاگر مایل به استفاده از کدهای QR هستید، نیاز به برنامه‌ی اسکن مخصوص دارید که بر روی انواع گوشی‌های هوشمند نصب می‌شوند.گوشی‌های اندرویدی: اندروید دارای برنامه‌های متعدد اسکن کدهای QR است. می‌توانید از برنامه‌ی Goggles شرکت گوگل یا دیگر برنامه‌ی محبوب Barcode Scanner برای این منظور بهره ببرید.


وعده‌هایی که محقق نشد و جاده‌ای که همچنان قربانی می‌گیرد/مسئولان فکری بکنند - پایگاه خبری تحلیلی دزفول امروز\n۰۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۶\nشناسه خبر : 336962\nوعده‌هایی که محقق نشد و جاده‌ای که همچنان قربانی می‌گیرد/مسئولان فکری بکنند\nساعت: ۱۰:۲۲ منتشر شده در مورخ: ۱۳۹۶/۰۶/۰۲ شناسه خبر: ۱۱۷۷۳۷۴ ۴ کشته در ۷۲ ساعت گذشته در محور نهاوند به آورزمان و مجروح شدن چند نفر در این محور لزوم تسریع درروند تعریض و بهسازی این محور حادثه‌خیز شهرستان نهاوند را به مسئولان گوشزد می‌کند و اتمام هرچه سریع‌تر این پروژه چندین ساله را […]\nشناسه خبر: ۱۱۷۷۳۷۴\n۴ کشته در ۷۲ ساعت گذشته در محور نهاوند به آورزمان و مجروح شدن چند نفر در این محور لزوم تسریع درروند تعریض و بهسازی این محور حادثه‌خیز شهرستان نهاوند را به مسئولان گوشزد می‌کند و اتمام هرچه سریع‌تر این پروژه چندین ساله را به مطالبه عمومی مردم نهاوند تبدیل کرده است.\nبه گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پایگاه خبری گرو، خبر کشته شدن و مجروح شدن چند نفر در محور نهاوند به اورزمان به خبری تکراری و ملال‌آور در رسانه‌های نهاوند و استان همدان تبدیل‌شده است و هرچند روز یک‌بار خبری ازاین‌دست در رسانه‌ها منتشر می‌شود تا شاید مسئولان هرچه زودتر فکری به حال این جاده بکنند.\nدر چند شب گذشته در دو حادثه دردناک با سقوط یک دستگاه سمند به دره کودکی ۸ ساله جان خود را از دست داد و در چند روز گذشته نیز برخورد وحشتناک سواری پژو با کامیون بنز ۲ مرد را درصحنه تصادف به کام مرگ کشاند.\nدکامین مسئول فوریت‌های پزشکی نهاوند در این زمینه می‌گوید: در این حادثه هولناک دو نفر در دم کشته‌شده‌اند و دو مجروح بدحال دیگر به بیمارستان منتقل شدند.\nوی گفت: متأسفانه یکی از خانم‌هایی که به علت شدت جراحت به بیمارستان منتقل‌شده بود در بیمارستان جان خود را از دست داد تا تعداد کشته‌های این تصادف به ۳ نفر برسد و دیگر مصدوم این تصادف به کرمانشاه منتقل شد.\nدکامین افزود: متأسفانه این محور از حادثه‌خیزترین نقاط استان همدان است و هرچند روز یک‌بار تصادف یا حادثه‌ای در این محور اتفاق می‌افتد که امیدواریم فکری به حال این جاده بشود.\nسؤالی که مسئولان استانی و شهرستانی باید به آن پاسخ دهند این است که اربعین نزدیک است چه تدبیری برای این جاده مرگبار دارید؟ عملیات تعریض این محور تا چه زمانی طول خواهد کشید؟\nبه گفته سرگرد طائفی فرمانده پلیس‌راه شهرستان نهاوند متأسفانه نبود علائم و خط‌کشی با توجه به اینکه رانندگان غیربومی آشنایی با مسیر ندارند عامل اصلی تصادف در این جاده است.\nنبود علائم هشداردهنده موردی بود که کریم حمیدوند فرماندار نهاوند نیز در جلسه ستاد بحران به این موضوع اشاره کرد و گفت: راه و شهرسازی نهاوند نسبت به نصب علائم هشداردهنده در جاده آورزمان اقدام کند.\nوی افزود: اداره راه و شهرسازی هرچه سریع‌تر نسبت به ایمن‌سازی و نصب علائم هشداردهنده و محافظ مکانیکی در محور نهاوند به آورزمان اقدام کند تا از تکرار حوادث احتمالی جلوگیری شود.\nحمیدوند گفت: با توجه به دو حادثه اخیر در این محور که باعث از دست دادن جان دو نفر از همشهریان شد، اداره راه و شهرسازی موکلف است هرچه سریع‌تر نسبت به ایمن‌سازی و نصب علائم هشداردهنده در این محور اقدام کند.\nبه طول انجامیدن تکمیل پروژه تعریض محور نهاوند به آورزمان صدای مسئولان شهرستان نهاوند را در مناسبت‌های مختلف درآورده است و امام‌جمعه، فرماندار و نماینده نهاوند در سخنرانی‌های مختلف بر لزوم تسریع درروند بهسازی این محور تأکید کردند.\nحجت‌الاسلام مغیثی امام‌جمعه نهاوند در این مورد می‌گوید: راه‌های مواصلاتی نهاوند مناسب نیست مخصوصاً محور آورزمان که سی سال است قرار است بهسازی و تعریض شود که نشده است.\nوی افزود: از مسئولان تقاضا داریم این مسیر را هرچه زودتر تعریض و بهسازی کنند تا افراد کمتری در این محور مجروح و کشته شوند.\nطائفی رئیس پلیس‌راه نهاوند نیز با هشدار در مورد خطرات این محور و تصادفی که اخیراً اتفاق افتاده گفت: علت این حادثه بی‌احتیاطی راننده سواری روآ بوده است اما وضعیت ناقص بودن راه جاده نهاوند-آورزمان را در روزهای گذشته به مسئولان اداره راه و شهرسازی تذکر داده‌ایم.\nطائفی افزود: متأسفانه مسئولان استان و شهرستان کاملاً به این موضوع بی‌توجه هستند و علائم هشداردهنده و خطر و خط‌کشی جاده را در شرایطی که راه به‌صورت ۴ خطه آماده بهره‌برداری است، انجام نداده‌اند.\nوی گفت: جاده آورزمان در نهاوند به سمت ملایر از نقاط حادثه‌خیز استان همدان به شمار می‌رود و سالانه افراد زیادی در این مسیر کشته و زخمی می‌شوند.\nو اکنون چند سؤال از مسئولان\nجاده نهاوند -آورزمان به بی‌رحم‌ترین جاده غرب کشور شهرت یافته است، چند تصادف، چند مرگ و چند مجروح و چند خانواده داغدار و ماتم‌زده ممکن است شمارا مجاب کند تا اقدامی عاجلانه برای جلوگیری از این حوادث تلخ انجام دهید؟\nجاده آورزمان-نهاوند بار اول نیست قربانی می‌گیرد و قطعاً بار آخر هم نیست اما در ۷۲ ساعت چهار کشته داده، یک کودک ۸ ساله، دو مرد و یک زن دردناک و عذاب وجدان آور است! آیا بستن این جاده تا اتمام عملیات اجرایی تعریض مطالبه ناحقی است؟\nحوادث اربعین سال گذشته هنوز یاد و خاطره ما را آزار می‌دهد آنجا که جاده‌های نهاوند چندین کشته دادند و ده‌ها مجروح؛ بنابراین تا کی باید شاهد کشته شدن در جاده‌های ناامن نهاوند باشیم؟\nیادمان باشد روزها به همین سرعت می‌گذرد اما جان انسان‌ها امید زندگی خیلی از بندگان خدا هستند و ارزش‌دارند؟


لوگو حرف v ویکتوری - طراحی پلاس\nانتزاعی\tمشاهده همه\nمجموعه وکتور 16 عددی – پروانه – چت – قلب\nمجموعه وکتور 16 عددی – پروانه – چت – قلب – گل – خانه – طبیعت – شهر سبز این لوگو قابلیت استفاده در زمینه های مختلف را دارد . در طراحی های گرافیکی شما و یا پیج های اینستاگرامی و… این طرح لایه باز لوگو که در فرمت eps ارائه [...]\n35,000 تومان 7,000 تومان\nلوگو انتزاعی 0054 گرد سه گوش\nلوگو انتزاعی 0054 این لوگو قابلیت استفاده در زمینه های مختلف را دارد . در طراحی های گرافیکی شما و یا پیج های اینستاگرامی و… این طرح لایه باز لوگو که در فرمت eps ارائه شده است . لوگو انتزاعی صورتی گرد سه گوش در کنار اسم کسب و کار و فعالیت شما متواند […]\nلوگو انتزاعی – هندسی منتظم\nلوگو انتزاعی – هندسی منتظم این لوگو قابلیت استفاده در زمینه های مختلف را دارد . در طراحی های گرافیکی شما و یا پیج های اینستاگرامی و… این طرح لایه باز لوگو که در فرمت eps ارائه شده است . این وکتور شامل 1 لوگو زیبای لایه باز با فرمت eps هستش که میتواند […]\nلوگو انتزاعی 6 ضلعی در 4 ضلعی\nلوگو انتزاعی 6 ضلعی در 4 ضلعی این لوگو قابلیت استفاده در زمینه های مختلف را دارد . در طراحی های گرافیکی شما و یا پیج های اینستاگرامی و… این طرح لایه باز لوگو که در فرمت eps ارائه شده است . این وکتور شامل 1 لوگو زیبای لایه باز با فرمت eps هستش […]\n9358 شناسه محصول


پوماپونکو بولیوی؛ جاذبه ای اسرارآمیز و تاریخی - بی نهایت اس ام اس\nبه گزارش بی نهایت اس ام اس، پوماپونکو بولیوی یک ساختار سنگی به شکل مقبره و یک بنای باستانی پیشاکلمبی بشمار می رود که مملو از شگفتی و بسیار اسرارآمیز است. معماری ویرانه های قدیمی ترین بنای باستانی زمین، باستان شناسان و تاریخ شناسان را شگفت زده کرده و الهام بخش نظریه های تمدن های باستانی پیشرفته و زندگی انسان با فرازمینی ها بود. پوماپونکو که نامش به معنای درب پوما است، بخشی از یک مجموعه باستانی بزرگتر با عنوان تیاهواناکو Tiahuanacu بشمار می رود. به حق که معابد سنگی شگفت انگیز در بولیوی حیرت انگیزند و دیدنشان خالی از لطف نخواهد بود.\nویژگی منحصر بفرد پوماپونکو بولیوی، کنجکاوی در مورد سازندگانش، اینکه چه زمانی ساخته شده و هدف از ساختش چه بوده است را بر می انگیزد. این سوالات اسرارآمیز دقیقا از زمانی شروع شدند که تمدن اینکا این ویرانه های شگفت انگیز را قرنها پیش کشف کرد. در این نوشتار قصد داریم به همه چیز درباره پوماپونکو از جمله ویژگی های اسرارآمیز این بنای باستانی و ارتباطش با فرازمینی ها بپردازیم.\nبحث و جدال بر سر تاریخ ساخت پوماپونکو Puma Punku\nوقتی در سال 1926، یک کاوشگر اتریشی به نام آرتور پوسنانسکی Arthur Posnansky تحقیقاتی را روی پوماپونکو بولیوی انجام داد، این ایده را اعلام کرد که این مکان یکی از قدیمی ترین مکان های باستانی بر روی سیاره زمین است و قدمت آن به حداقل 13000 سال قبل از میلاد مسیح می رسد. او یکی از اولین کاوشگران مدرن بود که به آزمایش و تحقیقات در مورد پوماپونکو بولیوی پرداخت. اما، نظریه او هنوز هم طرفداران فراوانی دارد. برای مثال باستان شناسی به نام نیل استید Neil Steede گفت که هم تراز بودن معبد اصلی این مجموعه با ستارگان نشان می دهد که این بنا ساخته شده است تا با انقلاب تابستانی، انقلاب زمستانی و اعتدال بهاری حدود 17 هزار سال پیش مقارن باشد. این بدان معنی است که قدیمی ترین بنای باستانی زمین حداقل 17 هزار سال قدمت دارد.\nمجموعه باستانی تیاهواناکو Tiahuanacu\nامروزه چیزی که از معابد سنگی شگفت انگیز در بولیوی به چشم بازدیدکنندگان می آید، چیزی بیش از ویرانه های سنگی باستانی نیست. اما، مورخان عقیده دارند که این بنا در گذشته، مکانی شگفت انگیز برای فرهنگ تیاهواناکو Tiahuanacu بشمار می رفت. این بنا یکی از مهمترین و اصلی ترین بخش های مجموعه باستانی پیشاکلمبی تیاهواناکو Tiahuanacu بشمار می رود. این مجموعه شامل بخش های دیگری از جمله آکاپانا Akapana، آکاپانای شرقی Akapana East، کالاساسایا Kalasasaya، پوتونی Putuni و کری کالا Kheri Kala و همچنین یک معبد نیمه زیرزمینی نیز هست. بعلاوه، شواهدی از خانه های مدفون در خاک و سیستم های آبکمک دیده می شوند.\nمتاسفانه، این مجموعه بسیار آسیب دیده است و دلیل آن تنها آب و هوا نیست. خاکبرداری ناشیانه باستان شناسان و به تاراج بردن اشیای قیمتی که در طول قرن های متمادی به طور مکرر رخ داد نیز از دلایل آسیب دیدن این مجموعه هستند. بسکمک از سنگ های تیاهواناکو Tiahuanacu برای استفاده در پروژه های ساخت دیگر ربوده شده اند و مورخان عقیده دارند تعداد بسیار زیادی از جواهرات، اشیای تزئینی، آثار هنری فلزی و سفالجات موجود در پوماپونکو بولیوی کشف و ضبط شده اند.\nشهر تیاهواناکو Tiahuanacu در گذشته یک مرکز تجاری و کشاورزی مهم بوده و نزدیک به 400 هزار نفر در آن می زیسته اند. اما، این مجموعه به طور ناگهانی در حدود سال 1000 پس از میلاد خالی از سکنه شد. برخی می گویند دلیل آن خشکسالی یا احتمالا شورش مردمی بوده و مردم به تپه های اطراف شهر پناه برده اند. برخی دیگر نیز می گویند یک زلزله باعث متروکه شدن این شهر گشت. بنابراین، وقتی مردم اینکا در سال 1470 شهر تیاهواناکو Tiahuanacu را کشف کردند، تعیین بود که این شهر برای قرنها متروکه مانده بوده است. اما، اینکاها به سرعت متوجه طبیعت مقدس این مکان شدند و خیلی زود، افسانه های خود را نیز به آن افزودند.\nچگونگی ساخت پوماپونکو Puma Punku\nقدیمی ترین بنای باستانی زمین، سازه ای بسیار عظیم بشمار می رود که مساحت آن از ابعاد دو زمین فوتبال عظیمتر است. این سازه در گذشته یک تپه باستانی خشتی با دیواره های ساخته شده از سنگ های ماسه ای سرخ رنگ بود که در نور خورشید می درخشیدند. شواهد باستان شناسی نشان می دهند که این سازه در گذشته دارای حیاط های عظیم در بخش های غربی و شرقی خود و یک حیات بسیار عظیم در مرکز بوده است. جالب ترین نکته در مورد پوماپونکو بولیوی، ساخت آن از سنگ هست. سنگ های ماسه ای سرخ رنگ و سنگ های آتشفشانی آندزیت استفاده شده در این سازه، آنچنان با دقت و ظرافت تراشیده شده اند که انگار از ابزار برش الماس برای این کار استفاده شده و سپس، به طور بی نقصی درون هم قرار گرفته و به هم قفل شده اند.\nبازدیدکنندگان با دیدن برش دقیق و ظریف بلوک های همسانی که به شکل حرف اچ H انگلیسی برش داده شده اند و شگفتی های هندسی شگفت زده می شوند و همه این ویژگی ها نشان دهنده وجود مرحله پیش تولید و انجام تولید انبوه در ساخت این سازه خارق العاده هستند. براساس تحقیقات و گفتگوهایی که با سنگ تراشان مدرن امروزی صورت گرفته است، حتی با تکنولوژی پیشرفته امروزی نیز تراشیدن سنگ ها با این دقت و ظرافت کار بسیار سخت و پر چالشی بشمار می رود. به همین دلایل است که بسکمک از محققان اعتقاد دارند ساکنان باستانی پوماپونکو Puma Punku از موجودات فضایی یا همان فرازمینی ها برای خلق این سازه کمک گرفته اند.\nسنگ های عظیم استفاده شده در معابد سنگی شگفت انگیز در بولیوی بین 140 تن تا 800 تن وزن دارند و ابعاد عظیمترین آنها 7.81 متر طول، 5.17 متر عرض و 1.07 متر ضخامت تعریف شده است. محققان نتیجه گیری کرده اند که بلوک های عظیم سنگ های ماسه ای سرخ رنگ از جایی در ده کیلومتری پوماپونکو Puma Punku و بلوک های کوچکتر از مکان دورتری در 90 کیلومتری این سازه به این مجموعه آورده شده اند. اینکه این سنگ ها چطور به این مکان حمل شده اند، همچنان موضوع بحث و مجادله است. برخی ادعا می کنند که این سنگ ها احتمالا به وسیله یک نوع دستگاه عظیم بالابر به پوماپونکو Puma Punku آورده شده اند؛ تکنولوژی پیشرفته ای که باستان شناسان عقیده دارند در آن زمان اصلا موجود نبود.\nداستان و افسانه های مربوط به پوماپونکو Puma Punku\nمردم تیاهواناکو Tiahuanacu که در پوماپونکو Puma Punku ساکن بودند، به چندخدایی اعتقاد داشتند و تمرکز آنها روی خدایان مربوط به کشاورزی بود. اینطور که باستان شناسان می گویند خدای خالق آنها بر دروازه مشهور خورشید Sun Gate در این مجموعه نقش بسته است. اینطور که بسکمک از مورخان عنوان می کنند، این دروازه ابتدا در پوماپونکو Puma Punku واقع شده بود و سپس، به کالاسایا Kalassaya انتقال یافت. براساس افسانه های محلی، پوماپونکو بولیوی به خدایان و زمان اولین خلقت ارتباط دارد. طبق این افسانه ها، اولین سکنه این منطقه دارای قدرت های ماورا طبیعی بوده و قادر بوده اند سنگ های عظیم را از زمین بلند، با استفاده از انرژی صوتی در هوا شناور و از جایی به جای دیگر حمل کنند.\nمردم اینکا عقیده دارند که خدای خالق آنها یعنی ویراکوچا Viracocha، انسان ها را برای اولین بار در این مکان خلق نمود. آنها اعتقاد دارند پرتره های سنگی یافت شده در تیاهواناکو Tiahuanacu که پرتره انسان ها از قومیت ها و نژادهای مختلف هستند، همین انسان های اولیه را نشان می دهند. البته، بعدها نظریه های دیگری به میان آمدند که عنوان می کردند این چهره ها، حاکمان سابق شهر بوده اند. اینکه پوماپونکو Puma Punku همچنان ذهن های کنجکاو را به خود می خواند و با سوالات بدون پاسخ و نظریه های متفاوت، آنها را وادار می کند در مورد اصالت و خلقتش فکر کنند، حقیقتا باعث شگفتی است. این سازه همچنان یکی از اسرارآمیزترین نقاط باستانی در جهان باقی مانده و برای بازدید از آن نمی توان ارزشی تعیین کرد.\nانتشار: 10 شهریور 1399 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: infsms.ir شناسه مطلب: 488\nبه "پوماپونکو بولیوی؛ جاذبه ای اسرارآمیز و تاریخی" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "پوماپونکو بولیوی؛ جاذبه ای اسرارآمیز و تاریخی"


خرید پارکت لمینت استارلند کد sl-253 (بهترین قیمت+تخفیف نصب)\nخانه / پارکت و کفپوش لمینت / پارکت استارلند / پارکت لمینت استارلند کد sl-253\nشناسه محصول: sl-251-1-1 دسته: پارکت استارلند, پارکت و کفپوش لمینت\nپارکت لمینت در قیاس با سایر کفپوش ها از ویژگی های مثبت بسیار زیادتری برخوردار است و این قیاس حتی در رابطه با پارکت های چوبی سنتی نیز وجود دارد. پارکت لمینت استارلند کد sl-253 یک پارکت با جنس بسیار مقاوم است که تست مقاومت فرسایشی درجه 4 را با موفقیت پشت سر گذاشته است.\nاستفاده از این نوع کفپوش در مکان های مختلف با تردد معمولی توصیه می شود و برای مکان های پر ترددی همچون پاساژها توصیه نمی شود. در ادامه از سایر ویژگی های پارکت Starland مطلع خواهید شد.\nویژگی های ظاهری پارکت استارلند کد sl-253\nرنگ پارکت لیمینت استارلند کد sl-253 بر پایه قهوه ای بسیار روشن استخوانی است و با ترکیبی از رگه ها و دانه های قهوه ای تیره است. این طرح بسیار زیبا و طبیعی طراحی شده است و به همین دلیل کاملاً مانند قطع چوب یکپارچه ای است که با استفاده از رزین پوشیده شده است.\nنکاتی در مور نصب کفپوش لمینت sl-253\nنصب پارکت یکی از خدمات ما در آرمان سازه رادیس است و به همین دلیل، اگر قصد خرید پارکت مدل sl-253 را دارید، به هیچ عنوان نباید نگران نصب آن باشید.\nچنانچه به توضیحات و مشاوره بیشتری پیش از خرید پارکت لمینت استارلند کد sl-253 احتیاج دارید، می توانید با استفاده از شماره های موجود در بخش تماس، با ما در ارتباط باشید، تا از مشاوره رایگان بهترین طراحان دکوراسیون داخلی بهره مند باشید.\nقهوه ای استخوانی با رگه های تیره\nپارکت لمینت استارلند کد sl-251 عدد\nپارکت لمینت استارلند کد sl-251


1395/03/12 نظرات(0) بازدید(10126) شیکسون\nست مناسب برای شلوار جین خاکستری\nجین ھای خاکستری یک ترکیب عالی از رنگ و جنس برای انتخاب در ھر فصل ، مد و موقعیت زمانی به شمار می آیند. این شلوارھای پرکاربرد در مھمانی، فعالیتھای بیرون از خانه، طبیعتگردی و حتی محل کار و تحصیل قابل استفاده ھستند و در میان خانم ھا و آقایان طرفداران زیادی دارند.\nاگر به دنبال یک شلوار ساده و شیک ھستید که در عین حال با تعداد زیادی از تیشرت ھا و پیراھن ھای اسپرت ھماھنگ باشد، جین خاکستری انتخاب مناسبی برای شما خواھد بود. ھماھنگی رنگ قرمز با رنگ خاکستری یک ست آشنا و قدیمی است که ھمیشه ھم زیبا به نظر میرسد و مطمئنا شما را سرحال تر و پر شورتر نشان خواھد داد.\nپولوشرت سبز نیز در کنار خاکستری، ترکیب رنگی طبیعی و آرام را میسازد که مناسب محل تحصیل و کار شماست. اگر میخواھید که ظاھری ساده تر و آرامتر داشته باشید، به رنگھای سرد علاقه دارید و یا حتی میخواھید این ست را با کفش ھا و کیف ھایی با رنگ تند و گرم ھماھنگ کنید، میتوانید با این شلوار تیشرت ھای ساده ی خاکستری نیز بپوشید.\nشاید مایل باشید تعدادی تیشرت با طرح های متنوع را مشاهده کنید. اگر مایلید اینجا کلیک کنید\nتیشرت های هماهنگ با شلوار کتان مشکی\nاین شلوار بھترین انتخاب برای ست کردن رنگ ھا و مدل ھای مختلف است. چون رنگ کاملا خنثایی دارد شما را در انتخاب رنگ ھای گرم و سرد، با طرحھای مختلف محدود نخواھد کرد و چون قالب تن شماست به راحتی میتوانید تیشرت با آستین بلند، کوتاه، گشاد و یا اسلیم فیت را با آن ست کنید.\nمشاهده سلیقه: برای مشاهده مدلهای متنوع و طراح محتلف از شلوارهای ساپورت اینجا کلیک کنید\nاین شلوارھا ھمچنین مناسب پیراھن ھای اسپرت نیز ھستند و بیشتر از شلوارھای دیگر در مکانھا و موقعیتھای مختلف به کار می آیند. برای ست کردن تیشرت و پولوشرت با این شلوار میتوانید با خیال راحت به سراغ رنگ ھای گرم و سرد بروید و یا حتی یک پولوشرت سفید انتخاب کنید و یک ترکیب رنگ کلاسیک بسازید.\nانتخاب هایی برای شلوار جین سرمه ای\nرایجترین رنگ جین در میان خانم ھا و آقایان است که از ھر کسی، با ھر سنی و یا با ھر سلیقه ای انتظار می رود که یکی از آنھا را در کمد لباس ھای خود داشته باشد. جین سرمه ای یک مورد استثنایی به شمار می آید که پوشیدن آن ھیچ محدودیت سنی ندارد.\nبه نظر تیشرت ھای آبی و سرمه ای را مخصوص پوشیدن همین شلوارھا تولید میکنند! ترکیبی که ظاھری مثبت و آرام به شما میدھد. اگر شخصیت شادی دارید و یا به رنگ ھای تند و تیشرت ھای تک رنگ علاقه دارید میتوانید به راحتی آنھا را با جین سرمه ای ھماھنگ کنید.\nست مناسب برای شلوار کتان آبی سرمه ای\nشلوارھای کتان به اندازه شلوارھای جین رایج نیستند اما انتخابھای خوب، سبک و مناسبی برای تمام فصل ھا به شمار می آیند. اگر در محل کار و تحصیل اجباری برای پوشیدن لباس رسمی ندارید حتما برای این موقعیتھا در میان شلوارھای خود یک شلوار کتان نیز در نظر گرفته اید. شلوارھای کتان نیز مانند شلوارھای جین با تعداد زیادی از پیراھن ھای اسپرت و تیشرت ھای با رنگ ھای مختلف ست میشوند.\nاما اگر یک شلوار کتان با رنگ خاص و جذاب آبی کاربنی انتخاب کرده اید، به این پیشنھادھا توجه کنید. انتخاب یک تیشرت با رنگ کاربنی میتواند ظاھر شما را بیش از اندازه یک دست و یک رنگ کند اما چون آبی کاربنی با سایر آبی ھا کمی متفاوت تر است و بیشتر چشم را به سمت خود میکشد، آن را امتحان کنید به ویژه اگر تیشرت شما کمی طرحھای جذاب و زیبا نیز داشته باشد.\nیک تیشرت سفید و یا یک تیشرت سبز که طرح آنھا با رنگ آبی چاپ شده باشد نیز میتوانند انتخابھای خوب و ھماھنگی باشند.\nانتخاب های هماهنگ با شلوار کتان خاکستری\nبرای بسیاری شلوارھای کتان خاکستری بیشتر با پیراھن ھای اسپرت ھماھنگ میشوند. البته این تصور درستی است و این رنگ شلوار کتان معمولا با تیشرت ھای زیادی ھماھنگ نیست اما اگر در انتخاب رنگ و مدل تیشرت خود دقت کنید با این شلوار نیز میتوانید تیشرت ھای زیادی را ھماھنگ کنید.\nیک پولوشرت آبی یا آبی فیروزه ای میتواند انتخاب خوبی برای شلوار شما باشد و ظاھر شما را بسیار آرام نشان دھد. ضمن اینکه انتخاب این ترکیب رنگ خنک، ظاھر آرامشبخشی در طول فصل ھای گرم سال به شما خواھد داد.\nھمچنین پولوشرت ھای خاکستری روشن و یا نوک مدادی که روی آنھا طرح ھایی شاد و یا با رنگ ھای گرم وجود داشته باشد انتخاب مناسبی برای این نوع شلوارھاست.\nبرای مطالعه بیشتر: ترفندهایی برای پوشش شیک در محیط کار\nبرچسب : پولوشرت , پیراهن , تی شرت , جین , خاکستری , ست , سرمه ای , شلوار , فصل , گرما , کتان , کفش\nشلوار اسپرت خانگی باشگاهی love\nشلوار نانسی زنانه سایز فوق بزرگ 48تا 60


این چهل سال که زنان ما پشت در ورزشگاه بودند، فیفا کجا بود؟|خبر فوری\n20 مهر 1398 - 23:45\nنماینده مردم تهران در مجلس گفت: بعد از ورود زنان به ورزشگاه خیلی بد و بیراه شنیدم. این چهل سال که زنان ما پشت در ورزشگاه بودند فیفا کجا بود؟\nکاربر ناشناس 0 0 پاسخ 1398/7/22 -07:02\nامام حسین و امام علی برای هدایت مردم بودند نه فرستادن زنان به ورزش گاه که فحشا و منکرات را رایج کنند شما از کسی تشکر میکنید که ورد زنان به ورزشگاه یعنی ولگردی و فحشا زنان لایق به ورزشگاه نمی روند\nناشناس 0 0 پاسخ 1398/7/21 -18:59\nواقعاجای تاسف داره که امثال این نماینده برای عفت عمومی ورعایت پوشش خانمهاکه بسیارمساله ی بنیادیست وروی بنیان خانواده تاثیرگذاراست کاری نمی کنندولی دغدغه شان شده ورودزنان به ورزشگاه.واقعاچقدرجایگاه زن روتنزل دادیم\nمسعود 0 0 پاسخ 1398/7/21 -08:54\nali 0 0 پاسخ 1398/7/21 -08:19\nدر این چهل سال مگر شما کاری کردید؟ مگر غیر از این بود که زنان با تغییر چهره به ورزشگاه میرفتن و در صورت لو رفتن کارشان به دادگاه انقلاب و بازداشتگاه و ... میکشید ؟ ورود زنان به ورزشگاه جرمش به اندازه حضور آنان در میهمانی مختلط نیمه شب و یا حمل مواد مخدر بود . اکثریت کسانی که بازداشت شدند از برخورد بی ادبانه و نانجیبانه با ایشان میگویند . در این زمانها شما کجا بودید؟\nپارسا 0 0 پاسخ 1398/7/21 -07:54\nبا سلام خدمت نماینده محترم تهران از زحمات شما درخصوص تلاش برای ورود زنان به ورزشکار سپاسگزارم نه برای ورود زنان تنها بلکه برای احیاء منزلت و کرامت انسانی که نشانه آن احترام به خواست الهی و عدم شرک در افکار بظاهر اعتقادی. یادتان باشد خوارج در زمان حضرت علی (ع) قران بر سر نیزه زدند و بانگ اسلام کردند ، پس بس در تاریخ خوار گشتند . پیروی از حضرت علی و خط و مشی امام حسین در وحله اول پاسداری از حقوق انسانی در هر جامعه ای است. پس خداوند شما را بر ناسزاگویی های خوارج عزت خواهد داد. درود و سلام بر شما.\nظالم 0 1 پاسخ 1398/7/21 -05:53\nما خودمان به مردم خود ظلم مي كنيم ،بعد بگوييم فيفا كجا بوده ،،جمهوري اسلامي


انتشار وایت پیپر ارز دیجیتال فیس بوک - کوین سرا\nتوسط رضا انبیائی\t آخرین به روز رسانی 19 ژوئن 2019\nرسانه اجتماعی بزرگ فیس بوک سرانجام وایت پیپر ارز دیجیتال و زیرساخت مالی مبتنی بر بلاک چین خود را دیروز هجدهم ژوئن منتشر ساخت.\nدر حالی که این منبع مالی به منظور تامین تمرکز زدایی، ظاهرا توسط یک شبکه جغرافیایی توزیع شده از قانون گذاران نگهداری می شود، اما توسط خود انجمن اداره می شود و آن تنها حزبی است که قادر به تولید یا تخریب این ارز است.\nارزهای جدید لیبرا زمانی تولید می شوند که نمایندگان مجاز فروش، ارزها را با استفاده از ارز فیات کافی از انجمن خریده تا به طور کامل ارز خریداری شده خود را پشتیبانی کنند.\nعلاوه بر این وایت پیپر بیان می کند:\nاز آنجائی که نمایندگان مجاز فروش همیشه قادرند ارز لیبرا را به قیمت برابر با ارزش سبد به منبع مالی بفروشند، منبع مالی لیبرا نقش “خریدار گزینه آخر” را ایفا می کند.\nگزارش های قبلی نشان دادند این ارز دیجیتال پرداخت ها را در سراسر سیستم عامل های مختلف فیس بوک مانند پیام رسان واتس اَپ و اینستاگرام تسهیل می کند و به این ارز جدید پتانسیل مواجهه بالقوه با 2.7 میلیارد کاربر ترکیبی را در هر ماه می دهد.\nارز دیجیتال فیس بوکارز رمزنگاری فیس بوکانجمن لیبرافیس بوکگلوبال کوینلیبراوایت پیپر


همزمان با دهه فجر انقلاب اسلامی، سردیس آیت الله العظمی حاج رضا مدنی کاشانی نصب و پرده برداری شد. رو نمای از سردیس آیت الله مدنی روابط عمومی زیباسازی- مدیرعامل سازمان: همزمان با افتتاح و بهر برداری از پروژه های شهرداری منطقه 5 کاشان از سردیس آیت الله العظمی مدنی پرده برداری شد.\n۱۳۹۷ سه شنبه ۱۶ بهمن - تعداد بازدید: 1615 بار\nروابط عمومی زیباسازی- مدیرعامل سازمان: همزمان با افتتاح و بهر برداری از پروژه های شهرداری منطقه 5 کاشان از سردیس آیت الله العظمی مدنی پرده برداری شد.\nمهندس پیراسته ادامه دادند سازمان زیباسازی به پاس سال ها خدمت صادقانه و پرورش شاگردان بسیار و تالیف کتب در زمینه های مختلف علوم دینی ، اقدام به ساخت سردیس این عالم بزرگ و مجاهد نستوه نمود.\nوی ادامه داد که سردیس آیت الله العظمی مدنی توسط هنرمند کاشانی آقای حمیدرضا صادق زاده از جنس فایبر گلاس ساخته شده و در طی مراسمی با حضور خانواده ایشان و مسئولین شهری در ورودی پارک آیت الله العظمی مدنی نصب گردید.


نکنید! این – مدلینگ\nYou are here: Home - نکنید! این\nTag Archives: نکنید! این\n9 گزینه غذایی که سلامت استخوان را به خطر می اندازند برای داشتن اسخوان هایی سالم و مستحکم باید به مقدار کافی کلسیم، ویتامین دی را مصرف کنید، اما دیگر مواد مغذی نیز لازم هستند. برای جلوگیری از پوکی استخوان باید به همان اندازه که مواد غذایی مفید مصرف می کنید، مواد غذایی مضر نیز …\nبرچسب‌ها:برای این, برای مصرف, برای نکنید, بودن مصرف, بودن نکنید, سالم مصرف, سالم نکنید, عکس جدید, مدل –, مواد, نکنید! این, هایتان


اين باغ در منتهي اليه خيابان عفيف آباد واقع شده است .حدود 127 هزار متر مربع مساحت دارد و از زيباترين باغ هاي تاريخي شيراز است . باغ گلشن در عصر صفويه از باغ هاي آباد و مهم شيراز به شمار مي آمد و گردشگاه حكمرانان و پادشاهان بود. عمارت دو طبقه وسط باغ, آب نماها و زيرزمين هاي كاشي كاري شده از ديدني هاي اين باغ هستند. مالكيت اين باغ هم اكنون در دست وزارت دفاع مي باشد و به حوزه نظامي تبديل شده است. عمارت , چاپخانه و حمام ابن باغ بسيار جذاب وديدني است .\nآدرس :منتهي اليه خيابان عفيف آباد


پیش بینی بازی رئال مادرید و الچه - مجله بخت\nپیش بینی بازی رئال مادرید و الچه\nصادق مولویمارس 12, 20210 نظر096\nپیش بینی رئال و الچه، قابل توجه‌ترین بازی روز شنبه لالیگا برای شرط بندی فوتبال است. رئال مادرید طرفداران زیادی در ایران دارد و هر مسابقه این تیم می‌تواند برای پیش بینی مورد بررسی قرار بگیرد. بسیاری از مخاطبان ما، احتمالا روی برد رئال مادرید در این مسابقه سرمایه گذاری کرده اند. شاگردان زیدان در حالی وارد این میدان خواهند شد که احتمالا توجه اصلی آنها به بازی آخر هفته لیگ قهرمانان اروپا مقابل آتالانتا است. الچه اگر بتواند پایتخت اسپانیا را با امتیاز ترک کند، قطعا راضی خواهد بود. این مسابقه را برای شما مورد تحلیل قرار داده‌ایم. مجله بخت\n1. پیش بینی رئال و الچه\n2. رئال و الچه در لالیگا\n3. آمار رئال و الچه برای شرط بندی فوتبال\n4. آمار بازی رودررو برای پیش بینی رئال و الچه\n5. ستاره های رئال و الچه\nپیش بینی رئال و الچه\nبرای تک بازی مهم امروز لالیگا، به سراغ دو گزینه کلاسیک برای شرط میکس خواهیم رفت تا پیش بینی رئال و الچه را تکمیل کنیم.\nرئال مادرید برای قهرمانی در لیگ اسپانیا می‌جنگد. شاگردان زین الدین زیدان فاصله قابل توجهی با اتلتیکو دارند و دیگر نمی‌توانند امتیاز از دست بدهند. مخصوصا اینکه الچه تیم نه چندان قدرتمندی است و انتظار می‌رود رئال با هر سه امتیاز مسابقه زمین را ترک کند. رئال بازی رفت را در زمین الچه با تساوی به پایان رساند تا از آن مسابقه درس گرفته باشد. رئالی‌ها پنج مسابقه از هفت بازی آخر خود در رقابت‌های مختلف را برده اند و در شرایط خوبی هستند. الچه تنها دو مسابقه از یازده بازی آخرش را برده است. آنها در این مسیر هفت مسابقه را هم واگذار کرده‌اند. الچه همچنین چهار بازی پیاپی خارج از خانه را باخته است. الچه در نه بازی آخر خارج از خانه تنها یک پیروزی بدست آورده است.\nشرط بندی رئال و الچه\nتوقع دیدن یک بازی نسبتا کم گل عجیب نیست. الچه تیمی تدافعی است و اکثر بازی‌های این تیم کم گل به پایان می‌رسد. از طرفی رئال مادرید با بحران مصدومیت، در دو ماه اخیر بازی‌ها کم گل زیادی را خلق کرده است. شاگردان زیدان در آخر هفته باید در لیگ قهرمانان اروپا در یک بازی حساس به مصاف آتالانتا بروند. به همین دلیل کسب یک پیروزی کم گل هم برای آنها رضایت‌بخش خواهد بود. بعید است رئال مادرید برای بردن این بازی، به آب و آتش بزند. پنج مسابقه از هفت بازی آخر خارج از خانه الچه، فراتر از سه گل نرفته است. شش بازی آخر رئال مادرید در رقابت‌های مختلف در مجموع زیر ۲.۵ گل داشته است. همچنین از یازده بازی آخر خانگی رئال مادرید، تنها یک مسابقه بیش از ۳ گل داشته است.\nرئال و الچه در لالیگا\nدو تیم رئال مادرید و الچه را نمی‌توان در هیچ جنبه‌ای با هم مقایسه کرد. رئال مادرید بزرگترین تیم فوتبال اسپانیا است. آنها تاکنون سی و چهار بار قهرمان لالیگا شده اند. رئال پرافتخارترین تیم تاریخ کشور محسوب می‌شود. الچه تنها سه فصل در سطح اول فوتبال اسپانیا بازی کرده است. بنابراین این تیم افتخار قابل توجهی ندارد. در مسابقات این فصل لالیگا، رئال مادرید بعد از ۲۶ مسابقه، ۵۴ امتیاز بدست آورده است و در حال حاضر در رتبه سوم جدول ایستاده است. الچه ۲۵ بازی انجام داده و تنها ۲۴ امتیاز دشت کرده است. تیم مهمان هفدهم است و خطر سقوط به دسته دوم را بیخ گوش خود می‌بیند.\nآمار رئال و الچه برای شرط بندی فوتبال\nرئال مادرید در ۲۸ مسابقه از ۳۱ بازی آخر خانگی در لیگ شکست نخورده است.\nپنج بازی آخر رئال مادرید زیر ۲.۵ گل در مجموع داشته است.\nالچه شش مسابقه از هفت بازی آخر خارج از خانه را باخته است.\nپنج مسابقه از شش بازی آخر الچه در لالیگا بالای ۲.۵ گل داشته است.\nالچه در تاریخش تاکنون رئال مادرید را نبرده است.\nرئال مادرید هفت بازی پیاپی است که در رقابت‌های مختلف نباخته است.\nآمار بازی رودررو برای پیش بینی رئال و الچه\nرئال مادرید و الچه تاکنون پنج بار در تاریخ فوتبال با هم بازی کرده اند. حاصل این رقابت‌ها چهار پیروزی برای رئال مادرید و یک تساوی بوده است. الچه در تاریخش هرگز نتوانسته رئال مادرید را شکست دهد. اما در دور رفت مسابقات امسال لالیگا، الچه موفق شد اولین امتیاز را از رئالی‌ها بگیرد. اگرچه بازی در پایتخت اسپانیا شرایط متفاوتی خواهد داشت. دو تیم تاکنون دو بار در شهر مادرید با هم بازی کرده‌اند که رئال هر دو مسابقه را برده است. کهکشانی‌ها در آن دو مسابقه ۸ گل به ثمر رسانده‌اند و تنها یک گل دریافت کرده اند.\nستاره های رئال و الچه\nرئال مادرید همچنان سرخیو راموس، ادن هازارد، ماسلو و دنی کارواخال را به خاطر مصدومیت در اختیار نخواهد داشت. اما بقیه ستاره‌ها برگشته اند و برای این بازی امثال کریم بنزمان، وینیسیوس جونیور، رودریگو، مارکو آسنسیو، ایسکو، تونی کروس، لوکا مودریچ، کاسمیرو، رافائل واران، فرلاند مندی، تیبو کورتوا و فدریکو والورده در دسترس هستند. هسته اصلی الچه را بازیکنان اسپانیایی و آرژانتینی تشکیل می‌دهند. در ترکیب این تیم باید عملکرد بازیکنانی همچون پائولو گازانیگا، دیگو گونزالز، ایوان مارکونه، نینو، ویکتور رودریگز، لوکاس بویه، ادگار بادیا، رائول گوتی، فیدل، امیلیانو ریگونی، گیدو کاریو و خوهان موخیکا را زیر نظر داشت.\nپیش بینی بازی لیدز یونایتد و چلسی پست قبلی\nپیش بینی بازی وردربرمن و بایرن مونیخ پست بعدی


آسیب دیدگی زانو و روش های درمان آن در سال جدید| آسیب زانو و انواع آن\nHome / آسیب های ورزشی / آسیب دیدگی زانو و انواع آن | آسیب دیدگی زانو و درمان های آن\nنویسنده:حامد\tHours تاریخ انتشار: 2021-06-11 Hours تاریخ آخرین بروزرسانی: 2021-06-11\nآسیب دیدگی زانو از اتفاقاتی است که ممکن است ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی دچار آن شوند.در این مقاله از فیت باشیم آسیب دیدگی زانو و روش های درمان و مراقبت از آن را یاد میگیریم پس با ما همراه باشید.\nانواع مختلف آسیب دیدگی زانو چیست\nسندرم درد پاتلوفمورال(زانوی دونده)\nدیگر موارد آسیب دیدگی زانو\nعلت آسیب دیدگی زانو چیست\nعوامل خطر ساز که منجر به آسیب دیدگی زانو میشود\nعلائم و نشانه های آسیب دیدگی زانو چیست\nچه متخصصانی آسیب زانو را درمان می کنند؟\nچگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی آسیب دیدگی زانو را تشخیص می دهند\nدرمان های خانگی برای آسیب دیدگی زانو چیست\nدرمان پزشکی برای آسیب دیدگی زانو چیست\nزانو یکی از قسمت های بدن است که زیاد آسیب می بیند.\nانواع آسیب های شایع زانو شامل پیچ خوردگی ، کشیدگی ، بورسیت ، دررفتگی ، شکستگی ، پارگی مینیسک و آسیب های ناشی از فشار بیش از حد به زانو است.\nآسیب دیدگی زانو عموماً به دلیل پیچش یا خمش وارد شده به زانو یا ضربه مستقیم هنگام ورزش ، زمین خوردن یا تصادفات است.\nعوامل خطر آسیب زانو شامل فشار بیش از حد به زانو ، تمرینات نادرست ، پوکی استخوان و ورزشهای پرتحرک است که تغییرات ناگهانی جهت را شامل می شود.\nعلائم و نشانه های اصلی آسیب زانو درد و تورم زانو است.\nآسیب های زانو با شرح حال و معاینه فیزیکی تشخیص داده می شود. گاهی ممکن است عکسبرداری با اشعه ایکس یا MRI انجام شود.\nدرمان آسیب های زانو به نوع و شدت آسیب بستگی دارد و می تواند شامل درمان با RICE (استراحت ، یخ ، فشرده سازی ، بلند کردن پا) ، فیزیوتراپی ، بی حرکتی یا جراحی باشد.برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تکنیک RICE مقاله ی التهاب تاندون آشیل را بخوانید.\nطول درمان آسیب دیدگی زانو به نوع و شدت آسیب بستگی دارد و این که چقدر نیاز به فیزیوتراپی یا جراحی وجود دارد.\nپیشگیری از زانو درد و آسیب زانو شامل آموزش مناسب ، تجهیزات مناسب و حفظ یک زمین بازی امن یا محیط خانه ایمن برای جلوگیری از زمین خوردن است.\nزانو یکی از قسمتهای بدن است که اغلب آسیب میبیند. ورزش ، زمین خوردن و تصادفات مربوط به وسایل نقلیه موتوری اکثر قریب به اتفاق درد زانو و آسیب زانو را تشکیل می دهند.\nانواع مختلف آسیب دیدگی زانو توسط آناتومی آسیب و مکانیسم آسیب دیدگی آن مشخص می شود.\nآسیب دیدگی زانو:پیچ خوردگی زانو\nپیچ خوردگی زانو آسیب دیدگی رباط هایی است که استخوان های زانو را به هم نزدیک می کنند. رباط های متعددی وجود دارد که زانو را تثبیت کرده و آن را در یک راستا نگه می دارد. رباط صلیبی قدامی (ACL) و رباط صلیبی خلفی (PCL) زانو را در حرکت از جلو به عقب تثبیت کرده و در وسط مفصل زانو از یکدیگر عبور می کنند. رباط وثیقه داخلی (MCL) و رباط وثیقه جانبی (LCL) زانو را تثبیت می کنند تا استخوان ها از یک طرف به طرف دیگر بلغزانند.\nرگ به رگ شدن رباط با مقدار کشش یا پارگی فیبرهای رباط و میزان بی ثباتی آن به شرح زیر درجه بندی می شود:\nپیچ خوردگی زانو درجه 1: رباط کشیده و دردناک است ، اما فیبرها پاره نشده و هیچ بی ثباتی وجود ندارد.\nپیچ خوردگی زانو درجه 2: رشته های رباط تا حدی پاره شده اند ، ممکن است بی ثباتی خفیف مشهود باشد.\nپیچ خوردگی زانو درجه 3: رشته های رباط کاملاً پاره شده و زانو ناپایدار است.\nآسیب دیدگی زانو:کشیدگی زانو\nکشیدگی زانو وقتی اتفاق می افتد که تاندون ها یا عضلات اطراف زانو کشیده می شوند ، این معمولاً به دلیل هایپرفلکسیون یا افزایش کشش بیش از حد زانو است. این کشیدگی ها می توانند منجر به درد و آسیب دیدگی زانو در خارج از مفصل شوند اما می توانند باعث اختلال در عملکرد طبیعی حرکت زانو نیز بشوند. تاندون کشکک از قسمت پایین زانو تا جلوی استخوان درشت نی در جلوی ساق کشیده می شود.\nبورسیت زانو وقتی اتفاق می افتد که کیسه ای پر از مایع (بورسا) در زانو تحریک ، ملتهب یا عفونی شود. بورس ها کیسه های پر از مایعی هستند که در اطراف مفاصل قرار دارند و مانند کمک فنر عمل می کنند و اصطکاک بین بافت های مختلف مانند عضلات و تاندون های اطراف مفاصل را به حداقل می رسانند.\nدر زانو ، دو بورس اصلی وجود دارد ، یکی در بالای سر زانو (کشکک) ، و دیگری در زیر مفصل زانو نزدیک جلوی استخوان درشت نی.\nپارگی مینیسک می تواند در اثر آسیب به داخل زانو ایجاد شود. مینیسک های داخلی و جانبی غضروف های مفصلی نیمه گرد هستند که به عنوان کمک فنر و بالشتک های صاف برای استخوان ران عمل می کنند. این مینیسک ها ممکن است به شدت آسیب ببینند یا به دلیل فشار بیش از حد و یا افزایش سن به تدریج از کار بیفتند.\nدررفتگی مفصل زانو می تواند به دلیل آسیب دیدگی زیاد ، با زور زیاد به زانو (ورزش ، حوادث وسایل نقلیه موتوری) رخ دهد. این یک آسیب نادر است اما باعث آسیب شدید به تمام اجزای تشریحی زانو می شود و می تواند به رگ های خونی و اعصاب اطراف زانو آسیب برساند. این مورد نیاز به درمان اضطراری یا جراحی دارد.\nکشکک زانو می تواند از کنار زانو جدا شود و فاصله بگیرد. دررفتگی کشکک می تواند بسیار دردناک باشد اما به طور کلی تهدید کننده زندگی نیست و با قرار دادن مجدد آن در محل، آتل بندی و فیزیوتراپی قابل درمان است.\nشکستگی زانو از ضربات مستقیم به استخوان ها رخ می دهد. شکستگی کشکک زانو در ناحیه جلو زانو هنگامی رخ می دهد که فرد به دلیل فشار مستقیم روی زانوها بیفتد و کاسه زانو ترک بخورد. سقوط قسمت فوقانی استخوان درشت نی در زانو (شکستگی فلات تیبیا) می تواند در اثر آسیب ناگهانی و فشار زیاد به زانو ، به ویژه در افراد مبتلا به پوکی استخوان ، رخ دهد. سایر شکستگی های استخوان های بلند (استخوان فیبولا ، درشت نی و استخوان ران) که به زانو ربط داشته باشد نادر است.\nاز دیگر آسیب های بیش از حد زانو می توان به سندرم درد پاتلوفمورال (که اغلب به آن “زانوی دونده” گفته می شود و باعث ایجاد درد در قسمت جلوی زانو می شود) و نیز ضعف و تحلیل رفتن غضروف زیر کاسه زانو (کندرومالاسی پاتلا) را باعث میشود. این مورد به دلیل آسیب های مکرر به ساختارهای زانو است. مشکلات مادرزادی زانو یا مکانیک نامناسب حرکت زانو ممکن است باعث این امر نیز بشود.\nOsteochondritis disecans یک اختلال مفصلی است که بیشتر در کودکان رخ می دهد. استخوان و غضروف در زیر مفاصل خون رسانی خود را از دست داده و در نتیجه باعث درد و سفتی مفصل می شود. این وضعیت به طور معمول روی زانوها تأثیر می گذارد ، اما می تواند سایر مفاصل مانند آرنج و مچ پا را نیز درگیر کند.\nبیماری Osgood-Schlatter نوعی بیماری در کودکان است که ناشی از جهش رشد است که باعث درد زانو و تورم زیر کاسه زانو می شود.\nبیشتر آسیب های زانو در اثر خم شدن یا چرخاندن زانو توسط نیروی خارجی ایجاد می شود به شکلی که از نظر آناتومیکی برای آن طراحی نشده است. دلایل عمده آسیب های زانو ناشی از مکانیزم پیچش ناشی از زمین خوردن ، ورزش یا تصادف است. زانوی پیچ خورده می تواند باعث آسیب به رباط ها و غضروف شود.\nآسیب های شدید مانند آسیب های مربوط به ورزش و تصادفات با وسایل نقلیه موتوری می توانند قسمت های مختلفی از آناتومی زانو را مختل کرده و باعث ایجاد انواع مختلفی از آسیب های زانو شوند.\nبورسیت زانو می تواند در اثر فشار بیش از حد ، آرتروز ، بیماری تخریب مفصل ، آسیب های ناشی از زانو ، عفونت یا نقرس ایجاد شود.\nآسیب دیدگی زانو و بسکتبال\nورزش های با درگیری بالا ، از جمله دویدن ، بسکتبال ، فوتبال ، هاکی ، فوتبال ، دوچرخه سواری و سایر ورزش ها ، می توانند خطر زانو درد و آسیب دیدگی زانو را افزایش دهند. ورزشهایی که در آن ها کفش های دندانه دار و تیز استفاده میشود ، تغییرات ناگهانی جهت اتفاق میافتد و خطر درگیری بدنی حین ورزش وجود دارد، خطرات رایج آسیب دیدگی زانو را افزایش میدهند.\nورزش هایی با فعالیت های قلبی عروقی زیاد یا ورزشی مثل یوگا ، نیز می تواند باعث آسیب دیدگی زانو شود.\nآسیب دیدگی زانو و یوگا\nافراد مسن به دلیل زمین خوردن و پوکی استخوان ممکن است در معرض خطر بیشتری برای آسیب دیدگی زانو باشند.\nزنان ممکن است بیشتر در معرض آسیب های رباط صلیبی قدامی (ACL) و آسیب های کشکک باشند. این امر به دلیل آناتومی مفصل ران و استخوان ران زن و زاویه کج شدن زانو است. این می تواند منجر به کندرومالاسی کشکک (CMP) ، التهاب یا تحریک در قسمت زیرین کشکک شود.\nاضافه وزن می تواند یک عامل خطر برای آسیب دیدگی زانو باشد ، زیرا وزن اضافی فشار بیشتری به مفاصل اندام تحتانی وارد می کند.\nآسیب دیدگی زانو و چاقی\nفشار بیش از حد و تمرینات ورزشی بیش از حد ، تمرین نامناسب یا عدم گرم کردن قبل از یک ورزش یا عدم بازسازی صحیح صدمات حاد قبلی نیز می تواند فرد را مستعد آسیب های زانو کند.\nعلائم و نشانه های آسیب دیدگی زانو مربوط به نوع آسیب دیدگی و بخشی از زانو است که آسیب دیده است.\nعلائم اصلی آسیب زانو به شرح زیر است:\nگرم بودن زانو\nحساس بودن زانو\nمشکل در خم شدن زانو\nمشکل در تحمل وزن خود\nایجاد صدای خرچ مانند هنگام حرکت زانو\nاگر آسیب حاد باشد ، علائم اصلی به احتمال زیاد درد زانو و تورم خواهد بود. اگر آسیب مزمن باشد یا به دلیل فشار بیش از حد باشد ، علائم صدای خرچ مانند ظاهر شده و درد مزمن ایجاد خواهد شد.\nآسیب دیدگی زانو ممکن است ابتدا توسط یک ارائه دهنده مراقبت های اولیه (PCP) مانند پزشک خانواده ، متخصص داخلی یا متخصص اطفال کودک بررسی و درمان شود. اگر برای آسیب دیدگی زانوی خود به اورژانس مراجعه کنید ، توسط یک متخصص فوریت های پزشکی دیده می شوید.\nاگر آسیب دیدگی زانو شدید باشد ، ممکن است به یک متخصص ارتوپد (متخصص آسیب های سیستم اسکلتی عضلانی) یا یک جراح ارتوپدی ارجاع شوید. اگر آسیب دیدگی زانوی شما مربوط به ورزش است ، ممکن است به یک متخصص پزشکی ورزشی مراجعه کنید.\nسایر متخصصان پزشکی که ممکن است در معالجه زانوی آسیب دیده شما نقش داشته باشند عبارتند از: فیزیوتراپیست ، کاردرمانی یا سایر متخصصان توانبخشی.\nتشخیص آسیب دیدگی زانو توسط پزشک براساس سابقه ، معاینه فیزیکی و بعضاً استفاده از اشعه ایکس یا MRI انجام می شود.\nبسته به چگونگی آسیب دیدگی زانو و وجود یا عدم وجود مسائل پزشکی قبلی ، پزشک آزمایشات خاصی از جمله خم شدن یا چرخاندن زانو را برای آزمایش پایداری رباط ها و بررسی آسیب به غضروف انجام می دهد.\nآزمایشات خم شدن زانو توسط پزشک شما به این منظور طراحی شده است که به طور خاص کدام رباط یا بخشی از غضروف آسیب دیده است.\nآزمایش بیشتر با اشعه ایکس ، سی تی اسکن یا MRI ممکن است برای ارزیابی میزان آسیب و کمک به تعیین درمان و پیش آگهی لازم باشد.\nاز اشعه ایکس و سی تی اسکن برای ارزیابی آسیب های استخوانی (شکستگی) و MRI برای ارزیابی آسیب به بافت نرم (رباط ها و غضروف ها) استفاده می شود.\nدرمان آسیب دیدگی زانو به قسمت آسیب دیده زانو و میزان آسیب آن بستگی دارد.\nبرخی از آسیب ها مانند کشش های ساده یا پیچ خوردگی با درمان های خانگی مانند RICE درمانی (استراحت ، یخ ، فشرده سازی و ارتفاع) درمان می شوند. مرخصی از ورزش و انجام حرکات خاص برای بهبود آسیب های جزئی و درد زانو کافی است.\nضد التهاب های غیراستروئیدی بدون نسخه (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin) یا ناپروکسن (Aleve) ممکن است به درمان درد و التهاب این آسیب های جزئی کمک کند. آسیب های مزمن زانو ممکن است به گرما درمانی پاسخ دهند.\nدر صورت مشاهده موارد زیر ، برای درد و آسیب زانو به پزشک مراجعه کنید:\nناتوانی در حرکت دادن زانو\nعدم تحمل وزن روی زانو\nهنگام تلاش برای ایستادن ، زانو زدن است\nآسیب های جدی تر زانو نیاز به مراقبت های پزشکی دارد.\nبی حرکت کردن یا آتل زدن زانو از حرکت زانو جلوگیری کرده و احتمال آسیب دیدگی بیشتر را کاهش می دهد. بی حرکتی زانو می تواند به تثبیت زانوی آسیب دیده کمک کند که ممکن است به دلیل پارگی رباط ها پایدار نباشد. همچنین زانو را از حرکت بازمی دارد تا به شما در استراحت زانو کمک کند.\nآسیب های مزمن زانو شامل التهاب و بورسیت ممکن است با ضد التهاب درمان شود. تزریق کورتیزون (استروئیدی با اثرات ضد التهابی قدرتمند) ممکن است در این شرایط مفید باشد.\nآسیب های گسترده تر شامل پارگی رباط ها ، بی ثباتی مفصل زانو ، تورم ، کاهش دامنه حرکت یا شکستگی ، نیاز به مشاوره جراح ارتوپدی دارد. در مراحل اولیه این آسیب های گسترده تر ، هنوز می توان از درمان RICE استفاده کرد. دور ماندن از پا با استفاده از عصا یا صندلی چرخدار ممکن است توصیه شود.\nجراحی ممکن است برای پارگی رباط ها یا پارگی گسترده مینیسک کارساز باشد. برای شکستگی یا دررفتگی زانو نیز ممکن است جراحی لازم باشد.\nبرخی از آسیب های حاد مانند آسیب دیدگی با شدت زیاد ، یا آسیب دیدگی چندین قسمت از زانو ، ممکن است نیاز به جراحی فوری داشته باشند.\nبیشتر جراحی های زانو را می توان با آرتروسکوپی انجام داد ، روشی که در آن از دوربین استفاده می شود و سوراخ های کوچک در زانو برای قرار دادن ابزار ایجاد می شود. تعمیرات را می توان در داخل زانو بدون باز کردن زانو با برش بزرگ انجام داد.\nاکثر جراحی های آرتروسکوپی بلافاصله پس از آسیب حاد اقدام به عمل نمیکنند. برخی صبر میکنند تا التهاب کاهش یابد.\nپس از جراحی ، یا اگر جراحی لازم نباشد ، می توان از فیزیوتراپی برای تقویت و کشش عضلات اطراف زانو استفاده کرد.\nفیزیوتراپی همچنین می تواند مکانیک حرکتی بهتر پا و زانو را برای جلوگیری از آسیب دیدگی در آینده فراهم کند.\nPost Tags:\t#آب کردن شکم#آسیب زانو#افزایش اراده لاغری#برنامه بدنسازی مبتدی#زانو درد#زانو ی دونده#سرکه سیب چیست


نفوذی سارا 2020/12/11 فارکس حرفه ای در افغانستان\nبه متن رویترز , چنین تحریف‌هایی در ادعاهای ایالات متحده در رابطه رابطه نزدیک کشور‌ایران با طالبان و القاعده غولهای فارکس هم موجود هست . وزارت خارجه ایالات متحده از اظهار لحاظ در رابطه دوگانگی در میان ادعاهای واشنگتن در رابطه جمهوری اسلامی ایران و واقعیات می‌دانی , پرهیز نموده است . سرعت دقت ويژگي‌ها و امتيازات كامپيوتر سخت‌كوشي و خستگي ناپذيري ظرفيت بالاي حافظه و دسترسي سريع قابليت انعطاف يا تغيير پذيري کلمه پیوت یعنی بازگشت و در بازار به نقاط بازگشتی قیمت، نقاط پیوت گفته می شود، تعداد زیادی از استراتژی‌های معاملاتی بر اساس محاسبه نقاط پیوت تشکیل شده است و از سال های گذشته معامله‌گران حرفه ای بازار سرمایه با استفاده از این سیستم محاسباتی سود می‌برند.\n6-یک استراتژی انتخاب کنید و با آن بمانید. هر روز از این شاخه به آن شاخه نپرید: زمانی‌که ارزش دارایی‌های غولهای فارکس دیجیتال شما رو به کاهش است شما دقیقا باید بدانید که تا کجا می‌خواهید آنها را حفظ کنید؛ در غیر این صورت ممکن است با زیان‌های جبران‌ناپذیری مواجه شوید. Video Conferencing یکی از اصطلاحات فروش است که به تکنولوژی ایجاد یک ارتباط بصری بین دو یا چند نفر در موقعیت‌های مختلف اشاره دارد که ارتباط از راه دور را تسهیل می‌کند.\nاما اساسی ترین سوال این است که چرا چنین اقدامی در مقابل مجموعه ای که سهام یک شرکت سهامی خاص را به اسم سهامی عام می فروشد، عملیاتی نشد و حتی سازمان بورس در گزارش عملکرد سه ماهه شرکت توسعه بین المللی صنعت گردشگری پدیده شاندیز تأکید می کند که بر معاملات سهام مزبور نظارت نداشته و نحوه قیمت گذاری سهام آن نیز برای غولهای فارکس سازمان مشخص نمی باشد.\nLong Days: شمعهایی به بدنه‌های بلند و سایه‌های کوتاه. بازار: توزیع پنل‌های تولید کننده برق سولری به ولایت‌های غولهای فارکس مرزی تو که دراین قامت افرازی رهزن حق و هویت هیچ کسی با هیچ عنوانی نیستی و نخواهی بود، پس باک از چی داری؟ بگذار هر کس و ناکس بی خبر از خود، هر اتهام نامردانه و ذلیلی راکه نسبت به تو روا ميدارد ، نثارت کند. دراین بازی برای تو هیچ چیزی ننگین تراز آن نیست که تو در خانه ی خود و در کنار دیگرانی که خانه و کاشانه ات را تصاحب کرده اند، نام و هویت ات را بی شرمانه ترور نموده اند، هنوزهم بیگانه حساب شوی و از گفتن این حقیقت که تو محروم و محکوم هستی بیمناک باشی.\nبه گفته تحلیلگر رایستاد انرژی، «انتشار عفونت در بازارهای اصلی جهان در حال افزایش است و نگرانی های درستی وجود دارد که جهان با دوره طولانی مواجهه با پیامدهای آن دست در گریبان است.» ج ) سایر فعالان بازار سرمایه: مؤسسات رتبه‌بندی خطر و اعتبار، پردازشگران حرفه‌ای اطلاعات یا فروشندگان حرفه‌ای اطلاعات. دشمنان من سه قسمند: گروهی قویتر، جماعتی هم‌وزن و دسته‌ای ضعیف‌تر. طرف شدن با گروه اول موجب نابودی است، غولهای فارکس با جماعت دوم تا جان در بدن دارم می‌جنگم اما گروه سوم را حتی با التماس رام خواهم ساخت، چون مقابله با خصم ضعیف از مقام انسان در جامعه می‌کاهد و شخص را ناچیز می‌سازد. افلاطون.


علی اکثط فطقثافی ضّثط 2021/10/9 تجارت گزینه های دودویی\nبرداشت از طریق کیف پول الکترونیکی (WebMoney و Yandex Money برای سایت های داخلی ، PayPal - برای خارجی)؛ این تعداد به‌احتمال زیاد بهترین پلت فرم برای تجارت گزینه های در شرایط فعلی، کمتر است اما نرخ حقیقی آن حتی اگر 10 الی 15 درصد باشد بازهم زیاد است و می‌تواند میلیون‌ها دستگاه را تحت تأثیر قرار دهد.\nآنچه موجب شباهت مدل ANP و AHP است اصول تحلیل آنها است. هر بهترین پلت فرم برای تجارت گزینه های دو این مدل ها توسط دکتر ساعتی مطرح شده اند و هم او بوده است که اساس تحلیل را بر مقایسه های زوجی پایه گذاری کرده است. بنابراین می توان شباهت ها و تفاوت های دو تکنیک را در کاربرد و نحوه بیان ترجیحات جستجو کرد: دوره پیشرفته تحليل الیوت در بازار سرمايه (تئوری و عملی)\nشکل 1 : لینک موجود در آدرس بهترین پلت فرم برای تجارت گزینه های مرورگر را چک کنید که مطابق شکل زیر باشد\nهشدار اولیه: زمانی که آخرین سقف ایجاد شده شکسته شود. نوع گیتار مدرن " سالن "با طرح شرزر (کارخانه D" خاموش ، سن پترزبورگ) عبارتست از ارزش روز و بازاری سهام شرکت‌های بورسی تحت تملک یک شرکت سرمایه‌گذاری. برای محاسبه ارزش پرتفوی بورسی یک شرکت تعداد سهام تحت تملک در قیمت بازار سهم ضرب می‌شود.در صورتیکه ارزش پرتفوی بورسی بیشتر از ارزش روز بازار سهام موردنظر باشد نشان‌دهنده قابلیت رشد قیمت بهترین پلت فرم برای تجارت گزینه های سهام شرکت سرمایه‌گذاری طی روزهای آتی خواهد بود. ارزش پرتفوی غیربورسی یک شرکت سرمایه‌گذاری.\nمثلاً لپ‌تاپ شما، تلفن همراه شما و خودروی شما اقلام غیرمثلی هستند. اگر خودروی خود را به دوستتان قرض بدهید تا به مسافرت برود، انتظار دارید دقیقاً همان خودرو را پس بگیرید نه یک خودروی دیگر. برای درک بهتر، بلیط بازی پرسپولیس و استقلال هم غیرمثلی است. علوم انسانی تحقیق درباره نقش پیامبر در تمدن انسان تشکیل,تمدن برای مراجعه به سایت اصلی عنوان تحقیق درباره نقش پیامبر در تمدن انسان روی لینک زیر بهترین پلت فرم برای تجارت گزینه های کلیک کنید. رفتن به سایت اصلی علوم انسانی تحقیق درباره نقش پیامبر در تمدن… این شرکت ۱۵ شرکت تولیدی و خدماتی را دارا است و یکی از بزرگ ترین شرکت های پتروشیمی در خاورمیانه به شمار می رود. قسمتی از سهام این شرکت در بازار بورس با نماد فارس مورد معامله قرار می گیرد.\nدر اصل پارابولیکSAR ، مشاهده روند صعودی (هنگامی که نقاط زیر قیمت هستند) و روند نزولی (هنگامی که نقاط بالاتر از قیمت هستند) را آسان می کند. این شاخص برای تشخیص جهت فعلی قیمت و نشان دادن نقاط خروج و ورود احتمالی مفید است. سیگنال ها هنگامی ایجاد می شوند که جای نقاط از بالا به پایین قیمت تغییر می کند. بهترین استفاده این اندیکاتور در سنجش حرکت فقط در کوتاه مدت است و بنابراین ممکن است برای معامله گران روزانه بسیار مفید باشد. شرکت‌های بزرگ بورسی امروز خوش درخشیدند و موجب شدند تا رشد شاخص کل از شاخص هم‌وزن در معاملات امروز بیشتر باشد. « فولاد » که در زمان بسته‌شدن بازار بیش از 60 میلیارد تومان تقاضا در صف خرید داشت، با تأثیر 931 واحدی بیشترین تأثیر مثبت را در رشد امروز شاخص کل داشت. « فارس »، بزرگترین شرکت بورس ایران، با رشد 3.1 درصدی قیمت پایانی‌اش دومین نماد مؤثر معاملات امروز بود. سایر نمادهای شاخص‌ساز بورسی شامل « فملی »، «پارس»، «وامید»، «کگل» و «شتران» در رده‌های بعدی قرار گرفتند. خسته بودن بیشتر از آنچه که کسی فکرش را بکند وزن را تحت تأثیر بهترین پلت فرم برای تجارت گزینه های قرار خواهد داد. همه ی افراد به بیشتر از 7 تا 9 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارند.


قیمت واکسن کرونا در ایران | تزریق واکسن کرونا ایرانی رایگان است؟\nقیمت واکسن کرونا در ایران چند است؟ آیا تزریق واکسن کرونا ایرانی رایگان است؟\nرئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در مورد اینکه آیا در صورت تولید واکسن کرونا ایرانی، تزریق آن به صورت رایگان انجام می‌شود و نیز قیمت واکسن کرونا وارداتی در ایران توضیحاتی داد.\nشهریاری در خصوص قیمت واکسن کرونا گفت: به عنوان مثال اگر قیمت یک واکسن خارجی ۱۰ دلار باشد، وزارت بهداشت برای واکسن ایرانی به شرکت تولید کننده ۶ دلار پرداخت می‌کند و به نظر می‌رسد که قیمت هر واکسن ایرانی برای وزارت بهداشت در کمترین حالت ۶ دلار تمام شود.\nآیا تزریق واکسن کرونا ایرانی رایگان است؟\nشهریاری در پاسخ به سوالی در مورد اینکه آیا در صورت تولید و توزیع واکسن کرونا ایرانی، تزریق به صورت رایگان انجام می‌شود؟، عنوان کرد: سازوکار واکسیناسیون کرونا همانند واکسن آنفلوانزاست. برای دریافت واکسن آنفلوانزا کادر درمان و یا زنان باردار و …. پولی پرداخت نکردند در این مورد هم قطعا روال همینطور خواهد بود و گروههای پر ریسک به صورت رایگان این واکسن را دریافت خواهند کرد.\nرییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی ادامه داد: بقیه افراد اگر توان مالی پرداخت وجه واکسن را داشته باشند از آنها این هزینه دریافت می شود اما برای سایر افراد نیازمند رایگان واکسن کرونا ایرانی تزریق خواهد شد. براساس آنچه که سازمان غذا و دارو با شرکت‌های تولید واکسن داخلی توافق کرده، قیمت واکسن ایرانی ۷۰-۶۰ درصد قیمت واکسن خارجی خواهد بود.\nرییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در خصوص شایعاتی که مبنی بر واردات واکسن خارجی به کشور و تزریق آن به افراد خاص مطرح می‌شود نیز گفت: قطعاً صحت ندارد، وارد کردن واکسن فایزر در زنجیره سرد و دمای منهای ۷۰ درجه و آنچه مطرح می شود به این سادگی نیست و علاوه بر این، شایعه مطرح شده با تفکر موجود در جمهوری اسلامی سازگاری ندارد.


سلامت نیوز: عضو انجمن گوش گلو و بيني ايران گفت: سرفه‌هاي زياد به همراه تب در صورتي كه مدت طولاني فرد را گرفتار كند بايد جدي گرفته شود زيرا احتمال التهاب ريه وجود دارد.\nعليرضا ملكوتي در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: بيماري راه هوايي تحريك‌پذير كه چند سالي است از ايجاد آن مي‌گذرد بر اثر تماس با آلرژن‌هاي راه هوايي كه اين راه را دچار تحريكات موضعي مي‌كند به وجود مي‌آيد به طوري كه با هر نفس كشيدن عبور هوا يا ماده آلاينده از راه هوايي موجب تحريك گيرنده‌ها مي‌شود كه فرد در اين حالت سرفه مي‌كند.\nوي افزود: در ابتدا سرفه‌ها خشك است كه با مراجعه به فرد پزشك داروهاي خلط‌آور تجويز مي‌شود و ترشحات داخل حلق ايجاد مي‌شود.\nاين متخصص گوش، گلو و بيني تصريح كرد: چرك و ترشح در واقع واكنش سيستم راه هوايي به عامل محرك است كه ماده‌اي به نام موكوس ترشح مي‌كند و اين ماده آلاينده‌ها را به سمت بيرون دفع مي‌كند. در واقع اين ترشح يك نوع مكانيزم دفاعي است كه در صورتي كه همراه با تب و مدت طولاني نباشد نبايد نگران آن بود.\nوي اضافه كرد: درمان آن درمان ضد آلرژي است و فرد مبتلا بايد در زندگي خود بگردد كه چه نوع ماده جديدي باعث اين عارضه شده است. گاهي اوقات بوي رنگ، گاهي اوقات بوي گل‌ها و برخي اوقات آلاينده‌هاي هوا موجب آن مي‌شوند.\nملكوتي يادآور شد: مكانيزم‌هاي دفاعي بدن مانند آبشار هستند و هر كدام ديگري را بيدار مي‌كنند. اين مكانيزم‌ها زمانبر هستند و بايد اجازه دهيم پروسه 2 تا 3 هفته‌اي آن طي شود. البته بايد مواظب تشديد علايم باشيد.\nوي افزود: اگر سرفه با تب و تنگي نفس همراه بود بايد به سرعت به پزشك مراجعه كرد چرا كه ممكن است بيمار دچار التهاب ريه شود در غير اين صورت با درمانهاي نگهدارنده مانند آنتي هيستامين و داروهاي استنشاقي و مصرف مايعات زياد كه به رقيق شدن و دفع ترشحات كمك مي‌كند فرد بهبود مي‌يابد.\n2010-09-20 12:06 سلامت نیوز


اثر شگفت انگيز ماست در لاغري - مرکز انجمنهاي تخصصي\nاثر شگفت انگيز ماست در لاغري\nپست توسط sara » یک شنبه 4 تیر 1385, 7:46 am\nمحققان توصيه مي‌كنند، براي كاهش وزن بايد ماست در رژيم غذايي گنجانده شود.\nبسياري از افرادي كه براي لاغر شدن رژيم غذايي دارند، فرآورده‌هاي لبني را از فهرست مواد غذايي حذف مي‌كنند. اين در حالي است كه محققان دريافتند ماست در واقع توانايي بدن را براي سوزاندن چربي‌هاي زائد تقويت كرده و حفظ عضلات در وضعيت مناسب را تسهيل مي‌كند.\nافرادي كه در رژيم لاغري خود ماست كم چربي را مي‌گنجانند، بيشتر از افرادي كه صرفا دريافت كالري خود را كم مي‌كنند، كاهش وزن دارند. همچنين افرادي كه ماست مي‌خورند، در مقايسه با افراد ديگر 22 درصد وزن بيشتر، 61 درصد چربي بدن بيشتر و 81 درصد بيشتر چربي شكم بيشتري را در طي 12 هفته كم مي‌كنند.\nماست کم چرب در سوزاندن چربي هاي اضافي به بدن کمک کند و حفظ عضلات در وضعيت مناسب را تسهيل مي‌كند.\nدر اين تحقيق افراد چاق سالم شركت داشتند كه به دو گروه تقسيم شدند. هر دو گروه از رژيم غذايي كم كالري استفاده كردند كه 500 كالري كمتر از ميزان معمول دريافت كالري بود. يك گروه تقريبا 1100 ميلي گرم كلسيم در روز شامل 3 وعده ماست كم چرب مصرف مي‌كرد و گروه ديگر در حدود 500 ميلي گرم كلسيم مصرف مي‌كرد. پس از گذشت 12 هفته، ميزان متوسط كاهش وزن در گروهي كه ماست كم چرب استفاده مي‌كرد 6 كيلوگرم بود. همچنين افراد اين گروه در حفظ حجم عضلات در وضعيت مناسب دو برابر بيش از گروه ديگر موفق بودند.\nبه نظر مي آيد کسب کلسيم کافي در رژيم غذايي باعث مي شود بدن چربي بيشتري را بسوزاند و مقدار چربي جديدي را که بدن مي سازد، کاهش دهد. به اين ترتيب از دست دادن چربي را با حفظ عضلات کم چرب آسان تر مي سازد و اين يک نکته مهم در حين رژيم گرفتن است؛ چرا که شما قصد داريد چربي را از دست بدهيد نه ماهيچه را. بنابراين رژيم غني از غذاهاي لبني کم چرب مانند ماست کم چرب مي تواند با سوزاندن چربي اضافي بدن باعث کاهش وزن شما شود.\nپست توسط Dr.Akhavan » دو شنبه 5 تیر 1385, 1:14 am\nراستي يادمان باشد كه ماست را همراه غذا نخوريم\nالبته بيشتر خانمها و مخصوصا خانمهاي باردار\nپست توسط sara » دو شنبه 5 تیر 1385, 1:24 am\nakhavan_a, من که از ماست نمي تونم دل بکنم هميشه هم با غذا ميخورم


بسیج، نقش آفرین در همه ی اقشار\nفرمانده سپاه سلمان سیستان و بلوچستان در همایش اقشار بسیج در فنوج؛\nبه مناسبت هفته بسیج همایش اقشار مختلف بسیج با حضور فرمانده سپاه سلمان سیستان و بلوچستان، فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه شهرستان فنوج، مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در ناحیه فنوج ،ریش سفیدان، بسیجیان و جمعی از مسئولان در بخش کتیج شهرستان فنوج برگزار شد.\nکد خبر: ۹۳۹۲۷۲۳\n۰۱ آذر ۱۴۰۰ - ۲۱:۱۵\nبه گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از فنوج، فرمانده سپاه سلمان سیستان و بلوچستان ضمن عرض تبریک به مناسبت هفته بسیج اظهار داشت: امروزه ما به عنوان سپاه و بسیج وظیفه داریم بستر نقش آفرینی بسیج را در همه ی اقشار فراهم کنیم .\nسردار سرتیپ دوم پاسدار احمد شفائی در ادامه افزود: همانگونه که امام خامنه ای (مد) فرموده اند بسیج پاره تن مردم است هم اکنون وظیفه ی ماست که با استفاده از تمامی ظرفیت های بسیج در جهت رفع مشکلات مردم این منطقه تلاش کنیم.\nوی اظهار داشت: بسیج ظرفیت پایان ناپذیر و فرهنگی است که در دل کشور رشد کرده و امام خمینی (ره) ظرفیتی را ایجاد کردند که مردم به صورت داوطلبانه بتوانند از آرمان‌های انقلاب اسلامی دفاع کنند.\n# ایران # سیستان و بلوچستان # هفته بسیج # فنوج # همایش اقشار


آشنایی با انواع هتل و اصطلاحات آن ها - Imam Khomeini Airport\nآشنایی با انواع هتل و اصطلاحات آن ها\nآشنایی با “انواع هتل ها”\nاحتمالا این سوال برای شما بارها پیش آمده باشد که اصطلاحاتی که آژانس های مسافرتی در مورد هتل ها بکار می برند به چه معنایی میباشند؟ اختلاف FB با All در چیست؟ اختلاف تخت Twin با King در چیست؟ Resort به چه معنی میباشد؟ سعی کردیم در این مطلب Ikahotel سعی کرده است به تمامی ابهامات شما پاسخ بدهد تا با اطلاعات جامع تری نسبت به انتخاب هتل خویش اقدام نمایید. با Ikahotel همراه باشید:\nهتل پانسیون در شهر واقع شده و تعدادی اتاق، سالن غذاخوری ـ به اندازه ای که بتواند غذای ساکنان اتاقها را تامین نماید ـ کتاب خانه و سالن مطالعه و اتاق تلویزیون درآن پیش بینی وآماده شده است. پانسیون معمولاً اتاق را بصورت ماهیانه و یا سالیانه اجاره داده و مشتریان دیگری را از بیرون هتل برای صرف غذا نمی پذیرد. بر همین اساس معمولاً سالن غذاخوری میهمان سرا صرفا به میزان نیاز اتاق ها در نظرگرفته میشود . درپانسیون ها مقرارت خاصی موجود است و مسافران می بایست در ساعتهای معیّنی برای صرف صبحانه، نهار و شام سرمیزحاضر شوند و تا ساعت مشخصی هم درب ورودی پانسیون گشوده است.\nهتل مکانى است براى اقامت تا در آن از مسافر پذیرایى شود. حال درصورتی که قابلیت پذیرایى در هتل کاهش یابد، هتل ساختمان شکل می گیرد. در هتل ساختمان ها وسایل آشپزى موجود است و نیازى به رستوران احساس نمى شود. اقامت در هتل ساختمان بسیار شبیه به اجاره مسکن است با این اختلاف که قرارداد اجاره ای وجود ندارد و مسافر هر وقت بخواهد میتواند با هتل تسویه حساب کرده و آن جا را ترک نماید. بر خلاف هتل ها که واجد شرایط سختی هستند هتل آپارتمانها دارای انعطاف پذیری بالائی بوده و انواع بسیار گوناگونی دارند. معمولاً مثل هتل ها ساخته می شوندو دارای تعداد زیادی آپارتمان میباشند . دوره اقامت در آن ها بسیار متمایز بوده و از چند روز تا چند ماه متغیر است .معمولاً قیمت آن ها از هتل های هم ردیف پائین تر است مسافرینی که در آن اقامت می گزینند آن را به مثابه منزل خویش پنداشته که موقتاً از محل اصلی زندگی آن ها به دور است. بدین ترتیب هرآنچه که در خانه فراهم است امکان دارد در هتل ساختمان هم فراهم باشد.\nاین هتل ها معمولاً قسمتی از هتل های زنجیره ای به شمار میروند که دارای امکاناتی مطلوب ولی محدود هستند. اتاق های کوچک یا متوسط این هتل ها مجهز به تلفن و تلویزیون است. خدمات درون اتاق امکان دارد عرضه نشود و معمولاً یک رستوران کوچک در فضای هتل موجود است.\nدر هتل سه ستاره این هتل ها معمولاً فضای بزرگ تر و لابی شیک تر و مجهزتری نسبت به هتل های دو ستاره دارند. در هتل های سه ستاره معمولاً شخصی برای حمل کردن چمدان های مسافران وجود ندارد. این هتل ها معمولاً مسافت زیادی تا مراکز خرید منطقه یا جاذبه های گردشگری گران قیمت ندارند. رستوران هتل های سه ستاره سطح متوسط است و خیلی بزرگ نیست.\nدر این هتل ها صبحانه به صورت بوفه سرو می گردد و در بعضی از هتل های سه ستاره ناهار و شام هم در هتل سرو می گردد که باید با پرداخت هزینه جداگانه از این امکانات استفاده کرد. خدماتی که در اتاق ها عرضه می گردد متفاوت است، در بعضی هتل های سه ستاره احتمالا تا زمانیکه نوشته” لطفا اتاق را تمیز کنید” روی در قرار داده نشود کسی برای پاک کردن اتاقها نیاید. باشگاه ورزشی و استخر از امکاناتیست که بعضی از هتل های سه ستاره دارند ولی هیچ بایدی در وجود داشتن این امکانات در هتل های سه ستاره وجود ندارد.   \nاین هتلها نه تنها باید کلیه خدمت ها لازم را عرضه کنند بلکه باید از خویش هویتی داشته باشند. تامین آرامش و آسایش میهمانان هدف اصلی کارکنان میباشد ، آن ها اموزش دیده، کارامد و آگاه و مؤدب میباشند این مدل هتل ها دارای امکانات متنوعی هستند. ارائه رتبه چهار ستاره مستلزم داشتن برخی و نه تمامی موارد زیر میباشد :\nخانه داری و مراقبت فوق العاده از هتل، اتاق و فضای سبز، طراحی آپارتمان به صورت خاص و جذاب، محل ورود لوکس، مبلمان بسیار عالی، فضاهای عمومی، آثار هنری، مرغوبیت بالای فرش و گل تازه، چشم‌انداز محیط طبیعی و فوق العاده، فضای مطلوب و دکوراسیون جذاب برای پذیرش، رزوراسیون بسیار سریع و کارامد، کارکنان متعهد با یونیفرم، وجود نگهبان، مدیریت متخصص، تجهیزات عالی رستوران و غذاهای گوناگون، خدمات رسانی خوب به اتاقها، وجود اتاقهای بزرگ با نور کافی و مبل مناسب و زیبا، دارای تلویزیون و دکوراسیون عالی و تزیین شده با کارهای هنری، دو تلفن یکی در کنار تخت و دیگری روی میز، دارای تشک راحت و پتوی اضافه و تخت های عظیم و معمولی، سرویس رسانی به صورت دو مرتبه در روز به اتاق ها، حمام بسیار تمیز با صابون وسایل آرایش و حوله، جعبه کمک های اولیه، آینه مناسب جهت اصلاح و آرایش، سیستم خشک کن دست، در اختیار گذاشتن لباسهای راحت به میهمانان، سیستم روشنایی هوشمند در حمام و اتاق خواب و دیگر امکانات مانند حمل و نقل، روزنامه مجانی و …\nمعماری و دکوراسیون زیبا و خاص ، نگه داری و خانه داری خاص و مستمر، دارای بیش از ۱۰۰ اتاق، محل ورود، اتاق مهمان، فضای عمومی تزیین شده با کارهای هنری، فرش شده با مرغوبیت بالا، لابی بسیار زیبا، دفتر پذیرش بسیار منظم و مرتب در فضای کافی و ساکت، دارای نگهبان و سرویس ۲۴ ساعته، کارکنان اموزش دیده و متعهد، تزیین اتاقها با استفاده از اشیا عتیقه، دارای ۳ تلفن( کنار تخت، روی میز و درون حمام)، پاک کردن اتاق به صورت دو دفعه در روز، سرویس حمام زیبا و مدرن، دارای رستوران خوب و غذاهای گوناگون و سرویس غذا دهی، امکانات رستوران جذاب، سرویس حمل و نقل، مغازه و فروشگاه پوشاک، یخچال در درون اتاقها با انواع.\nکارکنان در هتل ۵ ستاره: بسیار منظم و یونیفرم پوشیده با لباسهای شیک، مؤدب وآگاه و کارامد و روابط عمومی عالی، نسبت به برطرف کردن نیازهای مهمانان متعهد هستند و بسیارعالی سرویس می‌دهند . دارای مدیر حرفه ای و تکنیسین، سازش و هم آهنگی سرویس ها، استمرار نگهدارى و خانه داری بی نقص و عیب اجزاء اصلی و اساسی برای حفظ درجه ۵ ستاره میباشند.\nنکته مهم: نکته مهم در مورد ستاره هتل ها و هتل ساختمان ها اینست که « هتل ها را از یک تا ۵ ستاره گروه بندی می نمایند در حالیکه مهمان سرا ها، مهمانسراها و هتل آپارتمان ها را از یک تا ۳ ستاره طبقه بندی می نمایند. به تعبیرى دیگر هتل آپارتمان ۳ ستاره با هتل ۵ ستاره برابرى مى کند و این دو گونه از مراکز اقامتى از نظر مرغوبیت و خدمت ها دهى در دسته خودشان جزء بهترینهستند.»\nسوئیت ماه عسل ( برای اقامت) Dolcevita Suite\nهتل ها را از یک تا ۵ و مهمان سرا ها و هتل آپارتمان ها را از یک تا ۳ ستاره طبقه بندی می نمایند\nاتاق یک نفره: اتاق یک نفره که سینگل نامیده میشود . دارای یک تخت میباشد و اختصاراً با نشان SGL نشان داده میشود .\nاتاق دو نفره: اتاق دو نفره که دبل یا توئین نامیده میشود . دبل یعنی اتاقی که یک تخت دو نفره به هم چسبیده دارد و توئین اتاقی است که دو تخت مجزا دارد و اختصاراً با نشان DBL نشان داده میشود .\nاتاق سه نفره: اتاق سه نفره که تریپل نامیده میشود . دارای ۳ تخت تک نفره و یا یک تخت تک نفره و یک تخت دونفره به هم چسبیده میباشد و اختصاراً با نشان TPL نشان داده میشود .\nسوئیت Suite: به اتاقی گفته میشود که قسمت جلوی آن مختص پذیرایی و پشت آن اتاق خواب قرار گرفته است، در برخی از هتل ها قسمت پذیرایی در پائین و چند پله بالاتر اتاق خواب و حمام قرار دارد ( دوبلکس) اما میتوان در سوئیت یک اشپزخانه کوچک هم دایر نمود.\nآپارتمان Apartment: عبارت است ازیک هال و پذیرایی با یک، دو و یا سه اتاق خواب که هر کدامیک دارای دو تخت است. در صورتی که دو اتاقه باشد، معمولاً یک اتاق( دبل) یک تخت دو نفره و اتاق دیگر توئین، دو تخت یک نفره خواهد داشت. هر ساختمان یک حمام مشترک دارد و یک اشپزخانه کوچک.معمولاً در قسمت پذیرایی به تعدادکافی صندلی یا مبل راحتی وجود دارد.\nاستودیو Studio: به اتاقهایی گفته میشود که در بدو ورود به شکل اتاق پذیرایی دیده میشود ولی در صورتی که مبلها یا کاناپه ها را بصورت تختخواب در آورند حکم اتاق خواب را خواهد یافت، از این جهت روزها اتاق پذیرایی و شبها اتاق خواب است. البته کاناپه ها طوری ساخته شده اند که میتوان بالشت و پتو و ملحفه را درون آن جای داد. اتاق استودیو حمام هم دارد، استودیو میتواند اشپزخانه کوچکی هم داشته باشد.\nکانکتد روم Connected Room: دو اتاق تودرتو را میگویند ، هر دو اتاق به راهرو اصلی هتل راه دارد و هر کدام تنها یک اتاق کامل است و حمام جدایی هم دارد، این دو اتاق توسط یک در از وسط به هم وصل است. اگر یک خانواده چهار نفره، چنین اتاقی را درخواست نماید، کودکان در یک اتاق و پدر و مامان در اتاق دیگر اقامت خواهند نمود، بدون اینکه درب راهرو اصلی را باز کنند، دو اتاق از درب وسط میتوانند با هم در ارتباط باشند.\nکابانا Cabana: اتاقی است هم کف، که پنجره آن به محوطه ای گشوده میشود که پیوسته به استخر شناست. ساکن چنین اتاقی میتواند برای تعویض لباس از اتاق اختصاصی خویش استفاده نماید.\nفیستا سوئیت Fiesta Suite: این مدل سوئیت ها معمولاً در هتل هائی قرار دارند که دارای سالن عروسی است و بعد از پایان مجلس عروسی، برای استراحت و خواب در اختیار عروس و داماد قرار می گیرد. معمولاً مخارج این سوئیت قبلاً جزء هزینه های مجلس عروسی منظور گردیده و حساب جدایی ندارد.\nاتاقهای دیگری هم در هتلها و متلها وجود دارند که بنا به علاقه و تمایل مسافران در اختیار آنان گذاشته میشود.\nمسافرینى که کودک همراه مى آورند، معمولاً احتیاج به تخت خواب کودک دارند، برای این که تختخوابهاى مسافرین براى کودک مناسب نیست و ممکن است کودک از روى تختهاى معمولى و مخصوص بزرگسالان به زمین بیافتد. این مدل تختها هم طى فرمى که قبلاً اشاره گردید به اتاق، اضافه مى شود و وجه اضافى هم به حساب منظور مى گردد. تخت خواب کودک، رو تشکى مشمع هم دارد که مانع از رسیدن رطوبت از کودک به تشک مى شود.\nاقسام سرویس در هتل ها\nH.B) Half Board): یعنی اتاق جهت اقامت همراه با یک وعده صبحانه و یک وعده نهار یا شام. به عنوان مثال سرویس H.B در دبی معمولاً به یک وعده صبحانه و یک وعده نهار اطلاق گردیده در حالیکه همان سرویس در ترکیه ( منطقه آنتالیا و منطقه دریای اژه) به یک وعده صبحانه و یک وعده شام اطلاق می گردد.\nF.B) Full Board): یعنی اتاق جهت اقامت همراه با یک وعده صبحانه، یک وعده ناهار و یک وعده شام. در برخی از هتل ها این سرویس به صورت سرویس Full board plus یعنی اتاق جهت اقامت همراه با یک وعده صبحانه، یک وعده ناهار، یک وعده شام هنگام صرف ناهار و شام عرضه می گردد.\nALL) َAll Inclusive): یعنی اتاق جهت اقامت همراه با تمام وعده غذائی حاوی صبحانه، ناهار، عصرانه و شام و. این سرویس معمولاً در هتل های واقع شده در شهرهای ساحلی مانند کوش آداسی، بودروم، مارماریس، آنتالیا و… عرضه می گردد و بسته به نوع ارائه شده به عنوان مثال تولید داخل یا خارج کشور و این که در چه ساعاتی از شبانه روز عرضه می گردد دارای واژه های مختلفی است مانند Ultra All Inclusive و Maximum All Inclusive. در برخی از هتل هائی که چنین سرویسی عرضه می گردد استفاده مجانی از ورزشهای آبی مانند جت اسکی، اسکی روی آب، غواصی، ماساژ و… برای یکبار در زمان اقامت جزیی از سرویس میباشد .\nبزرگ سال Adult: به اشخاص بیش از ۱۲ سال اطلاق می گردد و با نشان اختصاری ADL نشان داده میشود .\nکودکان ۲- ۶ سال Child: کودکانی هستند که معمولاً در هتل ها به آن ها تخت اختصاص نمی یابد و با علامت مخفف CHD2- 6 نشان داده میشود .\nکودکان ۶- ۱۲ سال Child: کودکانی هستند که معمولاً در هتل ها به آن ها تخت از نوع سفری اختصاص می یابد و با علامت مخفف CHD6- 12 نشان داده میشود .\nنوزاد Infant: به بچه ها زیر دوسال اطلاق می گردد که معمولاً در هتل ها به آن ها تخت اختصاص نمی یابد و با علامت مخفف INF نشان داده میشود .\nmahdieh mohammadzadeh وبلاگ اصطلاحات هتل, انواع هتل, درباره هتل ها, هتل ایبیس, هتل فرودگاهی, هتل نووتل ۰ دیدگاه\nنوشته قدیمی ترچهره هتل ها در آینده تغییر خواهند کرد؟\nنوشته جدیدترپروازهای ورودی تست


می توانید به من بگویید که یکی از آسان از ماژول های چوب خرده. شاید سوالم یکمی مبتدی باشه ولی منظورتون رو از این گفته ( اندیکاتور RSX سینگال را تایید کند) متوجه نشدم! انتخاب و نسبت های اصلاحی فیبوناچی ساخت استراتژی معاملاتی.\nمعاملۀ مارجینی چیست - نسبت های اصلاحی فیبوناچی\nکاربر محترم میتوانید مشخصات فایل پاورپوینت Firewall را مشاهده و در صورت نیاز آن را دانلود نسبت های اصلاحی فیبوناچی کنید. پاورپوینت Firewall نوع فایل power point قابل ویرایش 26 اسلاید قسمتی از اسلایدها فايروال… سر انجام دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا تصمیم به خروج از برجام را رسما اعلام کرد. در پیام رئیس‌جمهوری به اعاده تحریم‌ها در شدیدترین سطح آن اشاره شده است. با وجود اینکه آژانس بین‌المللی انرژی هسته‌ای تخلّفی را از جانب ایران گزارش نکرده معلوم نیست چگونه آمریکا بتواند تهدید به تحریم‌ها را، در شرایطی که پنج کشور چین، روسیه، آلمان، فرانسه و بریتانیا رسماً نسبت به قرارداد متعهد هستند، به اجرا بگذارد. سلام و عرض خسته نباشید به تمامی دوستان فراچارتی 🙂\nهمچنین او در بزرگترین شبکه تلویزیونی آفریقا، NTA 2 ظاهر شده است. در بازار نسبت های اصلاحی فیبوناچی تبادل ارز جهانی، ارزهای مختلفی همچون دلار آمریکا، یورو، پوند، ین و. با افتتاح حساب در بروکر فارکس تایم از پروموشن های محبوب این کارگزاری بهره مند شوید و از طریق راه های ارتباطی تلگرام، اسکایپ و فیس بوک با مشاورین فارکس حرفه ای در ارتباط باشید.\nموضوعی که خیلی افراد به آن دقت ندارند مبحث بروز رسانی این آموزش هست آنها با تصمیمات خودشان زاده می‌شوند و می‌میرند. وقتی که نسبت های اصلاحی فیبوناچی برنده می‌شوند زیادی به خودشان مغرور نمی‌شوند. وقتی که می‌بازند هیچکس دیگری جز خودشان را مقصر نمی‌دانند. گفت و گو در خصوص مسائل حرفه ای بازار\n14- تضمین شرکت در زایده 5 درصدمبلغ پیشنهادی بصورت ضمانت نامه بانکی با اعتبار سه ماهه از تاریخ صدور و قابل تمدید.در وجه اداره کل شیلات گیلان آیا قرار است ربات نسبت های اصلاحی فیبوناچی ها شغل که تا جای ممکن شبیه که به این ربات‌ها، Chat bots می‌گویند.


مقالات آموزش فارکس - پلتفرم معاملاتی MetaTrader 4 PC\nشايسته سئودا 2020/10/22 فارکس بدون سرمایه در ایران\nیکی از جالب‌ترین ویژگی‌های مدیران موفق توانایی آنها در شناسایی نقاط قوت و ضعف خود و گروه تحت مدیریتشان است. آنها به ضعف‌هایشان اجازه پر و بال گرفتن نمی‌دهند و نمیگذارند این ضعف‌ها به دلیلی برای شکست تبدیل شوند. مدیران بزرگ فضایی را بسط می‌دهند که در آن کارمندانشان را به چالش یادگیری تشویق کنند. فکر کنم گفته بودید که در آمریکا، بیشترین سهم از فروش کنسول‌های جدید را داشتید. با نگاه به سال بعد که کنسول‌های جدید قرار است عرضه شوند به علاوه این حقیقت که هر دوی آن‌ها گفته‌اند قرار است دیسک درایو داشته باشند، الان باید زمان بسیار هیجان‌انگیزی برای شما باشد. آیا واکنشی به آمدن این کنسول‌های جدید دارید و برای گزارش سود سالیانه‌تان به چه معنا خواهد بود؟ با حرکت به آینده پلتفرم معاملاتی MetaTrader 4 PC چه فکری در ذهن دارید؟\nهمشهری آنلاین: جمهوری بورکینافاسو یکی از کشورهای غرب آفریقا است که منابع کم‌نظیری از طلا دارد اما زندگی بسیاری از مردم آن پلتفرم معاملاتی MetaTrader 4 PC بر پایه کاشت، برداشت و تجارت پنبه می‌گذرد. پیوستن به یک شبکه سوشیال تریدینگ که چند پلتفرم معاملاتی را پشتیبانی می‌کند برای کسی که ارائه‌دهنده سیگنال و استراتژی است منفعت دارد به خاطر اینکه می‌تواند دنبال‌کننده‌هایی از کارگزاری‌ها و پلتفرم‌های مختلف داشته باشد. مدل کسب و کار دیگری که شبکه‌های سوشیال تریدینگ ارائه می‌کنند، حق عضویت است.\nتحالیل اسواق الفارکس - همه چیز در مورد گزینه های دودویی\nرقم اصلی-در مظنه قیمت ارز یا سهام به رقم اصلی -غیر پلتفرم معاملاتی MetaTrader 4 PC اعشار-گفته می شود.رقم اصلی در دو مظنه ۱۰۳٫۵۶۷و ۱۰۳٫۹۵برابر است با ۱۰۳. فیلتر OPF چیست و چه بلایی بر سر صدای جذاب اگزوز می. شركات تداول العملات في السعودية - افضل شركات تداول الفوركس بورصة العملات الأجنبية في دولة.\nآنگاه وارد بحث جامعی درباره نحوه ترید در ساختارهای 5 موجه میشوند. پیشخدمت های مورد علاقه توصیه می کنند با استفاده از روبات های بسیار تخصصی، حتی اگر چندین مورد وجود داشته باشد. از کسی که همه چیز پلتفرم معاملاتی MetaTrader 4 PC را می شکند استفاده نکنید. به همین دلیل، کیفیت سیگنال های آن ممکن است دچار رنج باشد. 📎 📎 اتحاد و همکاری این شرکت‌ها، به دسترسی به ابزارهای بیشترِ سرمایه‌گذاری، برای معامله‌گرانِ بازار مالیِ روسیه و قزاقستان، منجر خواهد شد.