Γράφτηκε από τον/την ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ on 19 Αυγούστου 2015 . Posted in Τολμηρά\n• ΟΙ ΕΞΑΨΑΛΜΟΙ…\nΕξάψαλμους άρχισε να ακούει ο Άγιος Μάξιμος από κάποιους που ανακάλυψαν όψιμα ότι το «Βασίλειο» μπάζει. Τόσα χρόνια… μούγκα στη στρούγκα από αθεόφοβους και θεομπαίχτες οι οποίοι εν χορδαίς και οργάνοις εξυμνούσαν ένα έργο του τύπου… κι αλεστικά μη δίνετε!\n• ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ…\nΔυστυχώς όμως, το δικαίωμα το έχει δώσει ο ίδιος ο Μάξιμος, ο οποίος με τον επαναδιορισμό σχεδόν ίδιων προσώπων στην Εφοροεπιτροπεία και σε άλλες θέσεις και υπηρεσίες στο «Βασίλειό» του άρχισε να δείχνει ότι δεν προτίθεται να σπάσει αυγά, όπως αναμένονταν κι όπως έδειχναν τα πρώτα σημάδια από την τοποθέτησή του στη θέση του Μητροπολίτη Ιωαννίνων.\n• ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΤΟΥ…\nΠαρ’ όλα αυτά, δικαιούται το χρόνο του για να μαζέψει τ’ αμάζευτα έτσι όπως τα βρήκε κι έτσι όπως τα είχαν δημιουργήσει όσοι είχαν την ευθύνη της διαχείρισης της Αγίας Μητροπόλεως Ιωαννίνων, τινές εξ αυτών εξακολουθούν να έχουν το πάνω χέρι! Άρα με τα ίδια πρόσωπα μπορεί να προσδοκά κανείς άλλα αποτελέσματα; Κάτι τέτοιο ούτε ο Μεγαλοδύναμος μπορεί να ευλογήσει…\n• ΤΑ ΒΑΠΤΙΣΙΑ…\nΔέκα επτά παιδιά που φιλοξενούνται στην Πωγωνιανή μέσω της «Κιβωτού του Κόσμου» πήραν το βάπτισμα στον χριστιανισμό την περασμένη Κυριακή. Ανάλογοι ήταν οι ανάδοχοι που ανέλαβαν αυτή την μεγάλη ευθύνη που τους έχει γεμίσει χαρά από την μια πλευρά αλλά κι ευθύνες από την άλλη. Ένα μπράβο σε αυτή την πρωτοβουλία είναι μια πολύ μικρή λέξη για ν’ αποδώσει το νόημα της πράξης τους…\n• ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ;\nΝα επισημανθεί ότι ο Μητροπολίτης Ιωαννίνων δεν παρέστη σε μια τέτοια πράξη διότι δεν εκλήθη, επειδή δεν είχε εξασφαλίσει την άδεια του οικείου Μητροπολίτη Αντρέα ή ήταν πιο σπουδαίος ο συνεορτασμός των Βελλαϊτών που τηρούν το δικό τους τάμα της ετήσιας συνάντησης στις 16 Αυγούστου; Όποιος ξέρει και θέλει ν’ απαντήσει, ας το κάνει για να μην αυθαιρετούμε με σκέψεις. Επ’ ευκαιρία, σιδεροκέφαλος ο νέος συνεργάτης του Μάξιμου, κατά κόσμον Νικόλαος Γερασιμίδης, που με απόφαση «άνωθεν» τοποθετήθηκε στη δεξιά του Μητροπολίτη!\n❁ ΤΟ… ΜΑΚΡΥΤΕΡΟ!\nΚαι τώρα, τι γίνεται τώρα; Το τρίτο και μακρύτερο όχι όμως και καλύτερο μνημόνιο μπήκε στη ζωή μας, έστω κι αν αντιστάθηκε σθεναρά η Ζωή που πάλεψε με νύχια και με δόντια, ως νέα Τζαβέλαινα, να μην ψηφιστεί.\n■ ΝΑ ΖΗΣΕΙ!!!\nΜ’ αυτό το μνημόνιο στο χέρι και στα «τέσσερα» πλέον η περήφανη αριστερά πορεύεται να κατακτήσει το μέλλον. Αυτή ντε η αριστερά που έβγαζε… καντήλες στο άκουσμα και μόνο της λέξης «μνημόνιο». Το έφεραν από δω, το πήγαν από κει, το βάπτισαν, το μεταβάπτισαν και τελικά το νέο όνομα αυτού ξανά μνημόνιο είναι. Να μας ζήσει να ’ναι τυχερό και καλοζώϊτο και να το δει ο Αλέξης όπως δεν το είχε ονειρευτεί.\n❖ ΤΑ ΝΑΙ ΚΑΙ ΤΑ ΟΧΙ…\nΑλέξης Τσίπρας ΝΑΙ σε όλα! Φλαμπουράρης ΝΑΙ σε όλα! Π. Σκουρλέτης, Ν. Παππάς ΝΑΙ σε όλα… Πάνος Καμμένος ΝΑΙ σε όλααααα και με τα τέσσερα! Ζωή Πρόεδρος ΟΧΙ σε όλα και κακιά αστραπή να σας βαρέσει! Λαφαζάνης ΟΧΙ σε όλα και άντε και γ…τε πουλημένα τομάρια. ΝΑΙ στο πρόγραμμα της ΔΕΘ! Μεϊμαράκης Ευάγγελος ΝΑΙ σ’ αυτά κι ό,τι άλλο αρχίζει από μνη και τελειώνει σε –μόνιο, και ίτε παίδες Ελλήνων…\n❁ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!..\nΜια ωραία οικογένεια η Βουλή των Ελλήνων από την περασμένη Πέμπτη το πρωί μέχρι την Παρασκευή το πρωί, παραμονή της Παναγίας, μεγάλη η χάρη της, που φώτισε 222 εθνοπατέρες και ψήφισαν για την Ελλάδα ρε γαμώτο! Ποιος είπε ότι δεν γίνονται θαύματα και την σήμερον ημέρα; Το είδαμε μπροστά στα μάτια μας και πλέον άπιστοι δεν δικαιολογούνται να υπάρχουν.\n■ ΑΝΟΙΞΑΝ ΟΙ ΚΡΟΥΝΟΙ!\nΜε 222 ΝΑΙ άνοιξαν οι κρουνοί των Ευρωπαϊκών ταμείων και όπου να ναι θα… πνιγούμε στα ευρώ! 86 ολόκληρα δισ. ευρώ δάνειο μας περιμένουν να τα μυρίσουμε για λίγο, να τα λιτανεύσουμε στο Σύνταγμα, να φέρει και τα βιολιά και τα νταούλια ο Πανοψεκασμένος, να στηθεί κι ένα αυθόρμητο γλέντι και να επιστρέψουμε από κει που ήλθαν ξεπληρώνοντας χρέη, χρέη, χρέη!\nΔιακρίνω μια ανησυχία και μια κατήφεια ή εγώ νομίζω; Μια κατήφεια διότι πως θα είναι η ζωή μας χωρίς την αναμονή υπογραφής νέου μνημονίου! Ηρεμήστε, χαλαρώστε και ο ΣΥΡΙΖΑ έχει φροντίσει να μη μας αφήσει χωρίς ενδιαφέροντα και για την επόμενη μέρα!\n❁ ΟΛΑ… ΜΠΑΧΑΛΟ!\nΕν αρχή είναι η Ζωή, η οποία δεν εννοεί να φάει αμάσητη την κασκαρίκα που της κάνουν οι σύντροφοί της! Αρχίζοντας από τον Φίλη και καταλήγοντας στον Φλαμπουράρη που της συνέστησε φροϊδική ψυχοθεραπεία, η Ζωή θα τα κάνει όλα μπάχαλο για να έλθει η ίδια από μόνη της σε ψυχική ισορροπία. Με το δικό της μπάχαλο θα ψυχοθεραπεύσει και την αδελφή ψυχή Ραχήλ που πορεύεται προς την «κλειστή ψυχιατρική κοινότητα» του Λαφαζανιστάν κι από κει θα πετροβολήσουν τους υπόλοιπους του φρενοκομείου της Αριστεράς!\n■ ΤΑ ΣΚΥΛΙΑ…\nΜνημόνιο λοιπόν και τα σκυλιά δεμένα! Ποια σκυλιά; Εκείνα που γαύγιζαν τόσο καιρό για τα προηγούμενα δύο μνημόνια των ΓιωργοΣαμαροΒενιζέλων που... έριχναν τη χώρα στα τάρταρα! Εκείνοι που δήλωναν αντιμνημονιακοί και τώρα φόρεσαν τα Γερμανοτσολιαδίστικα ύστερα από πρόβες που έκανα επί επτά μήνες. Τους βαράνε και τους πληγιάζουν τα τσαρούχια, τα οποία ο Τσαρουχάς τα έφτιαξε μόνο δεξιά και θέλουν δεν θέλουν χορεύουν μ’ αυτά.\n❖ ΤΟ ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ…\nΗ Ζωή στα κάγκελα, η Ραχήλ ομοίως, συμπαράσταση λαέ, ο Λαφαζάνης τραβάει εξάψαλμους, εναντίον της κυβέρνησής του, ο Λεωτσάκο (κομμένο το ς) βαράτε να τελειώνουμε, ο Λαπαβίτσας την δραχμολαγνεία του και ο Αλέξης ατάραχος ως νέος Ιώβ υπομένει καρτερικά, διότι θέλει να απολαύσει όλες τις φάσεις του τέλους της αριστεράς που είναι δικής του κοπής κι εφεύρεσης! Κατά τ’ άλλα, πολιτικό κεφάλαιο!\n❁ ΚΙΝΗΤΗ ΒΟΜΒΑ!..\nΘα ζητήσει, λέει, ψήφο εμπιστοσύνης ο Αλέξης για να γραδομετρήσει την συντροφικότητα των 40 που με το όχι τους δεν στηρίζουν την κυβέρνησή τους. Ανάμεσά τους και μια γαϊτανοφρυδούσα που είδε φως στη Βουλή, την πέρασε για σκυλάδικο κι είπε να ρίξει ένα βλέφαρο και ένα ΟΧΙ! Ήταν εκείνη που έχει προσπαθήσει να ξεπεράσει τα ζόμπι σ’ εμφάνιση και που έχει ως οδηγό και πρότυπο την κοπελιά αναρχικής κοπής να εκσφενδονίζει βόμβα μολότοφ!\n■ ΤΑ ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΙΛΙΚΙΑ…\nΦτάνει πια! Όχι άλλα καραγκιοζιλίκια στη Βουλή, ούρλιαξε η Ντόρα που άστραψε και βρόντηξε με το όλο τουρλουμπούκι που γίνονταν στο ΚυνοΒούλιο! Από κοντά κι ο Βαγγέλας που με το κάτσε κάτω εσύ, και σκάσε μη μιλάς στον Τσακαλώτο (δεν το είπε ακριβώς έτσι αλλά αυτό εννοούσε) μας έκανε να νοσταλγήσουμε τις μέρες ΑνδρεοΠαπανδρεϊσμού την περίοδο του ’80, με την περιβόητη εκλογή Σαρτζετάκη, όπου πρωταγωνιστικό ρόλο έπαιξαν τα παρδαλά ψηφοδέλτια, ενώ την κάθαρση την έφερε ο Λευτέρης Καλογιάννης με την αρπαγή της κάλπης που έγινε παγκόσμια είδηση. Είδες, Λευτέρη πάλι σε θυμήθηκα!\n❖ ΤΖΑΜΠΑ ΜΑΓΚΙΕΣ…\nΠριν την ψήφιση του 3ου μνημονίου υπήρχαν, λέει, και κάποιοι Βουλευτές της Ν.Δ. που έκαναν τον καμπόσο και στους διαδρόμους της Βουλής κι ανάμεσα σε κάμερες και μαρκούτσια παλικάριζαν και λεβέντιαζαν ασυστόλως. Αυτά τις νυχτερινές ώρες, διότι με την αυγούλα της Παρασκευής είπαν ένα περήφανο ΝΑΙ πειθόμενοι στις απειλές του Βαγγέλα ότι τέτοιες κουτσουκέλες κομμένες! Της νύχτας τα καμώματα τα είδε η μέρα κι έσκασε στα γέλια. Μη μου ζητάτε ονόματα! Ας ξενυχτούσατε κι εσείς να απολαμβάνατε τα… ζοριλίκια των ψευτοτσαμπουκάδων! Άμα δεν εννοείτε και δεν πιστεύετε αυτά που λέτε, κύριοι εθνοπατέρες, μην εξευτελίζεστε με τις ανοησίες σας. Μπορείτε να το πετύχετε αυτό και μ’ ένα δημόσιο ξεβράκωμά σας!\n❁ ΣΤΟ ΚΟΤΕΡΟ…\nΘα χει να λέει και ο Αλέξης ότι «ήμουν κι εγώ στο κότερο» για να μη το μονοπωλεί ο κωμικός της παρέας Λάκης-Λαλάκης που λόγω ψυχιατρικών προβλημάτων δεν στρατεύτηκε ποτέ! Με κότερο πολυτελείας κι όχι με την ψαρόβαρκα του Πολάκη, ο πρωθυπουργός αρμένιζε στα νησιά του Αιγαίου, όπου μόλις είχε επιβάλλει το 23% ΦΠΑ εις ένδειξη ευγνωμοσύνης για τα ποσοστά που του έδωσαν στις εκλογές του Γενάρη!\nΦαντάζεστε τον Α. Σαμαρά να έκανε κάτι ανάλογο επί πρωθυπουργίας του; Θα γίνονταν κ…ος το στόμα του Λαλάκη και των ομοίων του από τις αστραπές, τις βροντές και τις κατάρες ενάντια στον καπιταλισμό και τις παραφυάδες αυτού. Τώρα να μη ξεκουραστεί και λίγο σαν παιδί που είναι ο Αλέξης; Μη ρωτάτε τι δουλειά κάνει και κουράζεται. Ένας «επαναστάτης» πάντοτε κουράζεται!..\n❖ ΟΥΤΕ ΕΝΑΣ!\nΟύτε ένας βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ της Ηπείρου δεν ψήφισε ΟΧΙ στο τρίτο μνημόνιο! Το βρήκαν στα μέτρα τους και είπαν ένα μεγαλοπρεπές ΝΑΙ σε όλα και όλοι τους ψάχνουν παπά να ξομολογηθούν για το αμάρτημά τους! Τον χορό του ΝΑΙ σέρνει η Όλγα Γεροβασίλη από την Άρτα που την ανάγκη φιλότιμο ποιεί και έχει καταστεί η φωνή του Κυρίου της! Το τράβαγε όμως ο οργανισμός της!\n❁ ΤΟ ΚΡΑΞΙΜΟ…\nΠήγε να αγιαστεί στην Τήνο ο Καμμένος κι οι αθεόφοβοι συνεορτάζοντές του κραύγαζαν εν χορώ «στα τέσσερα - στα τέσσερα!» Δεν γνωρίζω αν τους έκανε τη χάρη, αλλά τη χάρη της Παναγίας δεν φαίνεται να την εξασφάλισε! Ούτε φαίνεται να εξασφαλίζει τους «προσκυνημένους» ΑΝΕΛίτες βουλευτές που τους έχει τάξει στον Αλέξη, στα πλαίσια της συγκυβέρνησης. Αν γίνουν εκλογές, όπως λέγεται, τότε το ταξίδι της ψεκασμένης παρεούλας τέλος, απ’ ότι δείχνουν τα σημάδια.\n■ ΤΟΝ ΔΙΕΓΡΑΨΑΝ…\nΠοιος το περίμενε αυτό! Οι Ισπανοί σύντροφοι του Αλέξη οι Podemos τον διέγραψαν από τα κιτάπια τους, διότι τον θεωρούν πουλημένο στους ΓερμανοΤσολιάδες! Αι ημέτεραι δυνάμεις όμως του Λαφαζάνη αμύνονται του πατρίου εδάφους ένα πράμα και θα στηρίξουν με ψήφο εμπιστοσύνης τον Τσίπρα για να εφαρμόσει το πρόγραμμα της Θεσσαλονίκης! Ό,τι να ναι, δηλαδή…\n•Ν ΝΕΟ ΑΙΜΑ!..\n• Επειδή οι επόμενες εκλογές θα γίνουν με λίστα κι επειδή σε κάποια ψηφοδέλτια δεν θα συμπεριληφθούν οι ίδιοι υποψήφιοι, είτε με απόφαση των αρχηγών των κομμάτων είτε των ιδίων των υποψηφίων, αναγκαστικά θα καλυφθούν τα κενά με νέα πρόσωπα. Ένα νέο πρόσωπο γένους θηλυκού μεγαλοεπιχειρηματικής οικογένειας της περιοχής προτίθεται να πάρει το βάπτισμα του πυρός σε συνδυασμό της Ν.Δ. Υπάρχουν κάποιες επιφυλάξεις από τον πατριάρχη της οικογένειας, αλλά αυτές φαίνονται να κάμπτονται κι όχι να παρακάμπτονται και τελικά νέο «αίμα» εισέρχεται στην πολιτική με όρεξη και προπάντων με τόλμη!


Γιαγιά βρήκε τον 17χρονο εγγονό της κρεμασμένο - VIOTIAPLUS\nΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Γιαγιά βρήκε τον 17χρονο εγγονό της κρεμασμένο\nΣοκάρει η είδηση ότι ένας 17χρονος έβαλε τέλος στη ζωή του κατά τη διάρκεια της νύχτας σε χωριό του Ρεθύμνου.\nΤραγική φιγούρα η 73χρονη γιαγιά του, η οποία τον βρήκε κρεμασμένο μέσα στο σπίτι της, όπου διέμενε το τελευταίο διάστημα και ο εγγονός της.\nΣοκαρισμένη η 73χρονη βρήκε τον 17χρονο εγγονό της να έχει τυλίξει ένα καλώδιο στο λαιμό του.\nΆμεσα ειδοποίησε την αστυνομία και το ΕΚΑΒ, αλλά ήταν ήδη αργά για τον άτυχο νέο.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, ο 17χρονος αντιμετώπιζε σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα.\nΠροηγούμενο άρθρο Η Πούλου στις πληγείσες περιοχές της Βοιωτίας\nΕπόμενο άρθρο Ευρωπαϊκή Γιορτή της Μουσικής: “Εδώ δεν υπάρχει Ασυλο” στο Art Cafe Αστραδενή


Tips για να ανακαλύψετε τη σωστή απόχρωση του κόκκινου κραγιόν - MaryMary.gr\nTips για να ανακαλύψετε τη σωστή απόχρωση του κόκκινου κραγιόν\nΠως ανακαλύπτουμε τη σωστή κόκκινη απόχρωση κραγιόν για εμάς;\nΗ κόκκινη απόχρωση ενός κραγιόν σαφέστατα είναι εντυπωσιακή. Πόσα άλλωστε έχουν γραφτεί και ειπωθεί για τον σχεδόν φετιχιστικό του ρόλο. Ο εντοπισμός της σωστής κόκκινης απόχρωσης παρόλα αυτά παραμένει μια δύσκολη υπόθεση.\nΗ επιλογή λοιπόν της κατάλληλης κόκκινης απόχρωσης, διέπεται από κάποιες κατευθυντήριες γραμμές και πάμε να δούμε ποιες είναι αυτές.\n1. Εξετάστε την απόχρωση της επιδερμίδας σας\nΗ απόχρωση τους δέρματός μας παίζει σημαντικό ρόλο στην επιλογή της σωστής κόκκινης απόχρωσης. Αν έχετε χλωμό δέρμα επιλέξτε τα κόκκινα που έχουν μπλε ή ροζ βάση. Αντίθετα οι σταρένιες και πιο σκούρες να προτιμήσουν τα κόκκινα-πορτοκαλί.\n2. Εξετάστε τη φωτεινότητα του κόκκινου\nΟι φωτεινές κόκκινες αποχρώσεις αναδεικνύονται από τις χλωμές επιδερμίδες. Ενώ, στα πιο σκούρα δέρματα θα δείξουν πιο μουντές. Με μια πρόχειρη δοκιμή στο εσωτερικό του καρπού σας θα μπορέσετε να διαπιστώσετε πόσο φωτεινό χρειάζεται να είναι το κόκκινο κραγιόν σας.\n3. Σκεφτείτε το χρώμα των μαλλιών σας\nΠολλοί make up artist ισχυρίζονται ότι στις ξανθές ταιριάζουν οι κόκκινες ματ αποχρώσεις. Για εκείνες με τα πιο σκούρα μαλλιά συστήνουν τις βαθιές κόκκινες αποχρώσεις. Δοκιμάστε τις μπορντό ή τις κόκκινες του κρασιού. Ή αν έχετε ανοιχτό δέρμα με σκούρα μαλλιά προτιμήστε μια λιγότερο έντονη απόχρωση, διαφορετικά το αποτέλεσμα θα δείξει κάπως αυστηρό. Όσο για τις κοκκινομάλλες μια κόκκινη κοραλλένια απόχρωση θα δείξει υπέροχα επάνω τους.\n4. Η περίσταση θα καθορίσει την ένταση της απόχρωσης\nΈνα έντονο κόκκινο κραγιόν σε ένα κάλεσμα ή σε μια βραδινή έξοδο σαφέστατα θα δείξει υπέροχο. Αυτό δεν σημαίνει πως είναι κατάλληλη για κάθε περίσταση. Στη δουλειά σας για παράδειγμα ίσως χρειάζεται να διατηρήσετε τους τόνους πιο ήπιους.\n5. Το μακιγιάζ των ματιών σας\nΤα έντονα κόκκινα χείλη για να αναδειχθούν χρειάζονται ένα καθαρό μάτι. Χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα ένα γυμνό μάτι. Αυτό που θέλετε είναι να δείξει όμορφο και φυσικό. Έτσι επιλέξτε μια ουδέτερη σκιά στο χρώμα της άμμου ή μια απαλή χρυσή σκιά και ολοκληρώστε με μερικές στρώσεις μάσκαρα.\n6. Τι θα φορέσετε\nΤο κόκκινο είναι πολύ κλασικό και θεωρητικά μπορεί να ταιριάξει με τα πάντα. Η συνολική σας εικόνα στον καθρέφτη θα σας υποδείξει εάν τελικά το κόκκινο κραγιόν δένει με το σύνολο σας.\nExtra Tip: Προφανώς η σωστή απόχρωση κόκκινου κραγιόν είναι αυτή με την οποία αισθάνεστε άνετα και όμορφες. Η απόχρωση που δεν θα χορταίνετε να κοιτάτε, θα είναι και το σωστό κόκκινο κραγιόν για εσάς.


Αµυγδαλή – Κουκουράβα – Σκούτλη (1054 µ.) 10 χιλ. ορεινή πεζοπορία. Χαµηλή βλάστηση 8χιλ.- δάσος 2 χιλ. ΥΨ. ∆ΙΑΦΟΡΑ 980µ. ΑΦΕΤΗΡΙΑ Αµυγδαλή - 75 µ. ∆ΙΑΡΚΕΙΑ 3:30 ώρες\nΓια να πάµε στο χωριό Αµυγδαλή, παίρνουµε τον δρόµο από Λάρισα προς Αγιά Στο 28 χιλ. της διαδροµής πάµε δεξιά. Περνάµε τα χωριά Πλασιά, Καστρί και φθάνουµε στο κέντρο του χωριού Αµυγδαλή, όπου αριστερά υπάρχει κάθετος δρόµος µε πινακίδα που γράφει προς Κουκουράβα. Ακολουθούµε αυτόν το δρόµο. Περνάµε την εκκλησία που βρίσκεται δεξιά µας και αµέσως λίγο πιο επάνω, πριν τη στροφή του δρόµου προς τα δεξιά, αρχίζει το µονοπάτι προς την Κουκουράβα Για 45’ λεπτά, έως το χωριό, βαδίζουµε επάνω σε ένα όµορφο φαρδύ µονοπάτι. Προχωρούµε µέσα στο χωριό έως την εκκλησία Εκεί πάµε δεξιά στο στενό δροµάκι ανηφορίζοντας φθάνουµε στο σχολείο. Ακολουθούµε το δρόµο έως τη διασταύρωση. Από αυτό το σηµείο ξεκινά το µονοπάτι, περνώντας δεξιά από ένα µαντρί. Σ’ αυτή την πλαγιά υπάρχουν πολλά παράλληλα µονοπάτια, πού οδηγούν στη ράχη και στη συνέχεια στην δεξιά πλευρά της ράχης όπου είναι το κυρίως µονοπάτι. Όταν φθάσουµε στην κεραία, µετά από συνολική πορεία δύο ωρών περίπου, περνάµε τον δασικό δρόµο, ανηφορίζουµε για λίγο και ξανά συναντάµε τον δασικό. Μερικά µέτρα πιο επάνω αφήνουµε το δρόµο και πάµε αριστερά βόρεια σε ένα ξέφωτο. Από αυτό το σηµείο πάµε δεξιά ανατολικά, µέσα σε δάσος από βαλανιδιές διασχίζουµε το δεύτερο δασικό δρόµο πού συναντάµε και µετά από ένα χρονικό διάστηµα συναντάµε το δρόµο από Έλαφο προς Πρ. Ηλία. Περνάµε το δρόµο απέναντι και εξακολουθούµε την ανάβαση για λίγο έως το δασικό δρόµο, τον οποίο και ακολουθούµε για 10’ λεπτά περίπου έως την κορυφή Σκούτλη Μαυροβουνίου.\nΈλαφος 480 µ.- Σκούτλη 1054 µ. 10 χιλ ( τµήµα διεθνή µονοπ. 02 ) Χαµηλή βλάστηση, δάσος βαλανιδιάς. ΥΨ. ∆ΙΑΦΟΡΑ 574 µ. ΑΦΕΤΗΡΙΑ Έλαφος ∆ΙΑΡΚΕΙΑ 2:30 ώρες\nΓια να πάµε στο χωριό Έλαφος παίρνουµε τον δρόµο από Λάρισα προς Αγιά. Στο 28 χιλ. της διαδροµής πάµε δεξιά. Περνάµε τα χωριά Πλασιά, Καστρί, Αµυγδαλή, φθάνουµε στο χωριό Καλαµάκι, 18 χιλ., όπου πάµε αριστερά προς Έλαφο. Η αφετηρία του µονοπατιού είναι η πλατεία του χωριού, όπου η εκκλησία και το κοινοτικό γραφείο. Το µονοπάτι αυτό είναι µέρος του διεθνή µονοπατιού 02, που ξεκινά από το Πουρί Πηλίου – Βένετο – Κεραµίδι – Έλαφος – Ποταµιά – Αγιά – Ανατολή Κίσσαβος και καταλήγει στον Όλυµπο. Αριστερά µας υπάρχει αγροτικός δρόµος απ’ όπου ξεκινά η πεζοπορία. Στην πρώτη διασταύρωση πάµε αριστερά, περνάµε τη γέφυρα όπου και το αντλιοστάσιο ύδρευσης και λίγο πιο πάνω στη στροφή του δρόµου µπαίνουµε στο µονοπάτι που βρίσκεται αριστερά και επάνω δυτικά. Από αυτό το σηµείο, έως την εκκλησιά Καµπάνα Παναγιά βαδίζουµε επάνω σε µονοπάτι. Στη συνέχεια βαδίζουµε για µερικά λεπτά επάνω στο δασικό δρόµο (ο οποίος δυστυχώς κόβει το µονοπάτι σε πολλά σηµεία) και πριν την απότοµη στροφή δεξιά µπαίνουµε ξανά στο µονοπάτι για λίγο, όπου ξανά συναντάµε τον δρόµο, περνάµε απέναντι και ανηφορίζουµε. Βγαίνουµε σε µία στροφή του δρόµου δεξιά, εκεί εµείς πάµε σε µονοπάτι ευθεία βόρεια µέσα στο δάσος Μετά από ένα µεγάλο διάστηµα πορείας συναντάµε πάλι τον δρόµο, τον οποίο και ακολουθούµε. Από το σηµείο που ο δρόµος κάνει στροφή δεξιά, στα 100 µ. περίπου, βρίσκουµε το µονοπάτι αριστερά. Βγαίνουµε ξανά στο δρόµο, περνάµε απέναντι σε µονοπάτι µέσα στο δάσος, αφήνοντας δεξιά µας έναν άλλο κάθετο δρόµο. Όταν τώρα θα συναντήσουµε ξανά το δρόµο στα 100 µ. πάµε δεξιά ευθεία επάνω για 10’ έως την κορυφή. Εάν ακολουθήσουµε τον δρόµο σε πέντε λεπτά φθάνουµε στον Πρ. Ηλία όπου και το κυνηγητικό καταφύγιο.


Οι Χριστιανοί του Ιράκ προσεύχονται και πάλι - Non Stop Journal\nHomeΕπικαιρότηταΟι Χριστιανοί του Ιράκ προσεύχονται και πάλι\nΟι Χριστιανοί του Ιράκ προσεύχονται και πάλι\nΔίπλα στους μισοκαμένους τοίχους και μπροστά από το κατεστραμμένο ιερό, δεκάδες Ιρακινοί Χριστιανοί παρέστησαν χθες στη λειτουργία στην Εκκλησία του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου στο Καρακός, που τελέστηκε για πρώτη φορά μετά την ανακατάληψη της πόλης από το Ισλαμικό Κράτος.\n“Σήμερα το Καρακός είναι ελεύθερο από το Ντάες (σ.σ αραβικό ακρωνύμιο του Ισλαμικού Κράτους)” είπε στους πιστούς ο καθολικός αρχιεπίσκοπος της Μοσούλης Μπούτρους Μόσε.\nΤο Ισλαμικό Κράτος έβαλε στο στόχαστρο τους πιστούς και τους χώρους λατρείας των μειονοτικών ομάδων τόσο στο Ιράκ όσο και στη Συρία. Όταν κατέλαβε τη Μοσούλη πριν από δύο χρόνια έδωσε τελεσίγραφο στους Χριστιανούς: πληρώστε τον φόρο που σας επιβάλλουμε, προσηλυτιστείτε το Ισλάμ ή πεθάνετε από το ξίφος.\n“Ο ρόλος μας σήμερα είναι να απομακρύνουμε όλα τα κατάλοιπα του Ντάες”, σημείωσε ο Αρχιεπίσκοπος. “Αυτό περιλαμβάνει να διαγράψουμε κάθε εξέγερση, κάθε διχασμό, κάθε διαμάχη που μας θυματοποίησαν”, τόνισε ο καθολικός Αρχιεπίσκοπος, που γεννήθηκε στο Καρακός.\n“Ο πολιτικός και δογματικός αλληλοσπαραγμός, ο διαχωρισμός μεταξύ ενός άνδρα από έναν άλλο, ενός ηγέτη από έναν υποστηρικτή, αυτές οι νοοτροπίες πρέπει να αλλάξουν”, σημείωσε.\nΈνας ναός για όλες τις θρησκείες του κόσμου\nΑγνωστοι έκλεψαν στην Αραδίππου γρανίτη αξίας δύο περίπου χιλιάδων ευρώ


Ο γάμος της δεκαετίας | ALLNEW\n« Το αρχοντικό των φαντασμάτων\nΒρέθηκε το μαύρο κουτί του αεροπλάνου που έπεσε στον Ατλαντικό »\nΟ γάμος της δεκαετίας\nΜε κάθε λαμπρότητα η τελετή στο Λονδίνο\n«Σας ονομάζω συζύγους» είπε ο Αρχιεπίσκοπος του Καντέρμπουρι στον πρίγκιπα Ουίλιαμ και την Κάθριν, πλέον, Μίντλετον, ολοκληρώνοντας με λαμπρότητα τη γαμήλια τελετή. Κατά την άφιξή της η νύφη έγινε δεκτή με καμπανοκρουσίες και ζητωκραυγές από τους παριστάμενους και ο πατέρας της τη συνόδευσε μέσα στο Αββαείο ενώ τους ακολουθούσαν η αδελφή και κουμπάρα της Φιλίππα και τα μικρά παρανυφάκια.\nΝωρίτερα έφτασε η Βασίλισσα Ελισάβετ με τον πρίγκιπα Φίλιππο, ο Κάρολος με την Καμίλα Πάρκερ Μπόουλς, η οικογένεια της Κάθριν Μίντλετον και οι καλεσμένοι γαλαζοαίματοι.\nΟ πρίγκιπας Ουίλιαμ έφτασε πρώτος με τον αδελφό και κουμπάρο του Χάρι, ακολουθώντας τον προγραμματισμό που προβλέπει το πρωτόκολλο για το γάμο. Συγκινημένος ο Ουίλιαμ φίλησε μόνο μία γυναίκα, μπαίνοντας στο Αββαείο: ήταν η αδελφή της αδικοχαμένης μητέρας του, της πριγκίπισσας Νταϊάνα.\nΤο Λονδίνο είχε μεταμορφωθεί σε «φρούριο» ενώ χιλιάδες άνθρωποι είχαν κατασκηνώσει από προχθές κοντά στο Αββαείο για να εξασφαλίσουν… καλή θέα των γαλαζοαίματων.\nΜε την ολοκλήρωση της τελετής του γάμου το ζευγάρι αναχώρησε για το Μπάκιγχαμ με άμαξα, ενώ ακολούθησαν τα μέλη της βασιλικής οικογένειας και οι γονείς της Κέιτ, συνοδεία συντάγματος του περίφημου Household Cavalry, με επίσημη στολή.\nΗ πομπή πέρασε από το Κοινοβούλιο, το Μπιγκ Μπεν, το Γουάιτχολ, τη συνοικία που βρίσκονται τα υπουργεία, την κατοικία του πρωθυπουργού, την πλατεία Τραφάλγκαρ και το The Mall, στη μεγάλη λεωφόρο που οδηγεί στα ανάκτορα. Η απόσταση είναι 2,02 χιλιόμετρα και χρειάστηκαν περίπου 15 λεπτά για να τη διανύσει η άμαξα με το νιόπαντρο ζευγάρι.\nΑφού οι καλεσμένοι έφτασαν στο Μπάκιγχαμ, το ζευγάρι, η βασίλισσα Ελισάβετ και οι γονείς της Δούκισσας πλέον Κάθριν εμφανίστηκανστο μπαλκόνι των ανακτόρων. Το νεόνυμφο ζευγάρι παρακολούθησε από το μπαλκόνι αεροπορική επίδειξη και αντάλλαξε το πρώτο του φιλί. Το μεσημέρι η βασίλισσα παρέθεσε δεξίωση στα ανάκτορα του Μπάκιγχαμ για περίπου 650 καλεσμένους. Στη δεξίωση της βασίλισσας τηρήθηκε αυστηρό πρωτόκολλο με προπόσεις, υποκλίσεις και την κοπή της τούρτας.\nΠριν από λίγη ώρα οι νιόπαντροι αποσύρθηκαν στο ανάκτορο Σεντ-Τζέιμς για να ξεκουραστούν ενώ το βράδυ ο πρίγκιπας Κάρολος θα παραθέσει δείπνο για 300 καλεσμένους. Θα ακολουθήσει χορός για τους στενούς φίλους του ζευγαριού και την οικογένεια.


Η Ελασσόνα τίμησε τη μνήμη του Αγίου Αρσενίου – Ελασσόνα | Λευκή Πόλη\nΕΚΚΛΗΣΙΑ, ΕΛΑΣΣΟΝΑ, ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ\nΗ Ελασσόνα τίμησε τη μνήμη του Αγίου Αρσενίου\nΠΑΝΗΓΥΡΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥ ΚΟΣΜΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΠΙΣΚΟΠΟ ΕΛΑΣΣΩΝΟΣ ΑΡΣΕΝΙΟ\n«Ελασσώνος ποιμένα, Θετταλίας το κλέισμα και της Μοσχοβίας απάσης περιβόητον άκουσμα, Αρσένιον υμνήσωμεν πιστοί, βοώντες μετά πόθου ευλαβώς…», έψαλλαν κλήρος, ιεροψάλτες και πιστοί στην Ελασσόνα, το περασμένο Σαββατοκύριακο(Σάββατο και Κυριακή), ημέρες όπου γιορτάστηκε με θρησκευτική μεγαλοπρέπεια και λαμπρότητα η μνήμη του Αγίου Αρσενίου, με τη συμμετοχή εκατοντάδων πιστών από την ευρύτερη περιοχή της Επαρχίας Ελασσόνας, αλλά και από γειτονικούς Νομούς και όχι μόνο.\nΣάββατο το βράδυ (παραμονή της εορτής), στον κατάμεστο πανηγυρίζοντα ιερό ναό του Αγίου Αρσενίου, που δεσπόζει στο ανατολικό τμήμα της Ελασσόνας, τελέσθηκε μέσα σε κλίμα κατάνυξης Μέγας πανηγυρικός Εσπερινός με Αρτοκλασία, όπου χοροστάτησε ο σεβασμ. μητροπολίτης Ελασσώνος κ. Χαρίτων, ενώ συλλειτούργησαν: ο καθηγούμενος της Ι. Μονής Σπαρμού Ολύμπου – αρχιμανδρίτης π. Νικάνωρ Παπανικολάου, ο ηγούμενος της Ι. Μονής Αγίου Δημητρίου(«Βαλέτσικο») Τσαριτσάνης – αρχιμανδρίτης π. Ισαάκ Τσαπόγλου, ο αρχιμανδρίτης – προϊστάμενος του μητροπολιτικού ναού Αγ. Δημητρίου π. Βησσαρίων Καραλάσκος, ο αρχιερατικός επίτροπος της Ι.Μ. Ελασσώνος – πρωτοπρεσβύτερος π. Δημήτριος Παπαγεωργίου, καθώς και πλειάδα ιερέων και κληρικών ενοριών της Ελασσόνας, του Λιβαδίου, της Τσαριτσάνης, του Βλαχογιαννίου, της γειτονικής Δεσκάτης, και γενικότερα της επαρχίας Ελασσόνας.\nΛίγο μετά τις 8.30 το βράδυ, έγινε η Λιτάνευση της Εικόνας και των Ιερών Λειψάνων του Αγίου. Υπενθυμίζεται πως τα Λείψανα του Αγίου Αρσενίου, εδώ και 10 χρόνια, επέστρεψαν από τη Ρωσία και φυλάσσονται για πάντα στο φερώνυμο Ναό της Ελασσόνας.\nΤην Εικόνα του Αγίου, τοποθετημένη σε ανθοστόλιστο κουβούκλιο, υποβάσταζαν τιμητικά νέοι της ενορίας. Η Ιερή Πομπή, αφού διήλθε τους γύρω δρόμους της ενορίας, επανήλθε στον εορτάζοντα ναό. Προηγούνταν η Φιλαρμονική του Δήμου Ελασσόνας(υπό την διεύθυνση του αρχιμουσικού της Δημ. Τσιαβέ) και ακολουθούσε χορός ιεροψαλτών, ο κλήρος, οι αρχές και ο κόσμος.\nΑνήμερα της εορτής του Αγίου(την Κυριακή), μέσα σε πανηγυρική ατμόσφαιρα, τελέσθηκε ο Όρθρος και η πανηγυρική Θεία Λειτουργία, με την παρουσία των πολιτικών και στρατιωτικών αρχών της περιοχής.\nΣτο Κήρυγμα της Θείας Λειτουργίας, ο σεβασμ. μητροπολίτης Ελασσώνος κ. Χαρίτων έκανε αναφορά στη ζωή, το έργο και τις αρετές του Αρχιεπισκόπου Ελασσώνος και Δομενίκου Αγίου Αρσενίου.\n«Ο δικός μας Άγιος, ο Επίσκοπος Ελασσώνος Άγιος Αρσένιος, είχε πολλά πνευματικά χαρίσματα, ιδιαίτερη μόρφωση και παιδεία, πολλές γνώσεις, ήταν άνθρωπος της προσφοράς και της αγάπης. Διδάσκει ταπεινοφροσύνη και ελεημοσύνη, που στη ζωή μας πολλές φορές τα ξεχνάμε. Ξεχωριστή η πνευματικότητα και η προσφορά του Αγίου Αρσενίου, που παραμένει μία σπουδαία μορφή της Ορθοδοξίας και των γραμμάτων», υπενθύμισε με νόημα, ανάμεσα στα άλλα, ο σεβασμ. μητροπολίτης Ελασσώνος κ. Χαρίτων, απευθυνόμενος στο εκκλησίασμα.\nΝα σημειωθεί ότι ο Επίσκοπος Ελασσώνος Άγιος Αρσένιος τιμάται με αντίστοιχες πανηγυρικές θρησκευτικές εκδηλώσεις και στη Ρωσία.\nΣτις θρησκευτικές εκδηλώσεις του Αγίου Αρσενίου Ελασσόνας παρευρέθηκαν: Ο αντιπεριφερειάρχης Θεσσαλίας κ. Δημ. Παπαδημόπουλος, η εντεταλμένη σύμβουλος – πρ. θεματική αντιπεριφερειάρχης Θεσσαλίας – πρ. έπαρχος Ελασσόνας κ. Μαρία Μαμάρα, ο δήμαρχος Ελασσόνας κ. Νικ. Ευαγγέλου, αντιδήμαρχοι, δημοτικοί σύμβουλοι, αξιωματικοί του Α.Τ. Ελασσόνας, του Τμήματος Δίωξης Λαθρομετανάστευσης, της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Ελασσόνας, στρατιωτικών μονάδων της περιοχής, ο πρ. δήμαρχος κ. Γεώργ. Πασχόπουλος, ο πρ. αντινομάρχης Λάρισας κ. Δημ. Τσιουρής, ο πρόεδρος της ΔΗΜΤΟ Ν.Δ. Ελασσόνας κ. Δημ. Δριστέλας, η δασάρχης Ελασσόνας κ. Ζωή Φτίκα, διευθυντές υπηρεσιών και σχολικών μονάδων, εκπαιδευτικοί, εκπρόσωποι φορέων και συλλόγων της περιοχής και δεκάδες προσκυνητές από την Θεσσαλία και την Μακεδονία.\nΘέματα #Άγιος Αρσένιος #Ελασσόνα #ΘΕΜΑ #ΠΑΝΗΓΥΡΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ\nDon't Miss it Στο ΤΑΙΠΕΔ για ακίνητα του νομού ο βουλευτής Λάρισας Ν. Παπαδόπουλος – Επίσκεψη στο Γ.Ν.Λ.\nUp Next Συνεδριάζει την Τρίτη το Δημοτικό Συμβούλιο Ελασσόνας


Τα σενάρια ισοβαθμίας στον 2ο όμιλο της Α: Μέχρι και... τρεις στην κορυφή! - EPSM24.GR\nΤα σενάρια ισοβαθμίας στον 2ο όμιλο της Α: Μέχρι και… τρεις στην κορυφή!\nΤο epsm24 αναλύει τα σενάρια ισοβαθμίας στην πρώτη θέση των play-off του 2ου ομίλου της Α, όπου μαίνονται κρίσιμες μάχες στην τελευταία αγωνιστική.\nΣε μία εβδομάδα από τώρα, μεσολαβουσών των επαναληπτικών εκλογών, οι ομάδες των play-off της Α κατηγορίας θα δώσουν τις τελευταίες μάχες τους.\nΣτον τρίτο όμιλο, η άνοδος έχει κριθεί και ανήκει στον ΠΑΟΝΕ, στον πρώτο απέμειναν μόνο δύο διεκδικητές που παίζουν αντιμέτωποι στην τελευταία αγωνιστική, Αναγέννηση Χαλκηδόνας και ΑΟΚ Αγίου Αθανασίου, ενώ στον δεύτερο είναι όλα τα σενάρια ανοιχτά!\nΤέσσερις ομάδες, τέσσερις υποψήφιοι… νεοφώτιστοι στη νέα Α1 της επόμενης σεζόν! Πάμε να δούμε τη βαθμολογία μία αγωνιστική πριν το τέλος, καθώς και όλα τα σενάρια ισοβαθμίας στην πρώτη θέση.\nΜακεδονικός Λητής 5\nΚεραυνός Ωραιοκάστρου 5\nΠΑΟ Ξυλούπολης 4\nΜακεδονικός Αγ. Βασιλείου 3\nΑν το πρωτάθλημα τελείωνε τώρα, δηλαδή, αυτός που θα εξασφάλιζε την άνοδο θα ήταν ο Μακεδονικός Λητής, ο οποίος υπερτερεί του Κεραυνού Ωραιοκάστρου λόγω καλύτερης συνολικής διαφοράς τερμάτων. Ωστόσο, υπολοίπεται μια αγωνιστική και μάλιστα οι δύο τους παίζουν αντιμέτωποι, οπότε το μόνο που μένει είναι να εξετάσουμε τι θα γίνει σε κάθε περίπτωση.\nΔιπλή ισοβαθμία μεταξύ Μακεδονικού Λητής και Κεραυνού Ωραιοκάστρου (στους 6 βαθμούς):\nΗ μοναδική περίπτωση να αναδειχθούν ισόβαθμοι οι δύο τους είναι εφόσον έρθει ισόπαλη η μεταξύ τους αναμέτρηση στη Λητή. Τότε:\nΥπερτερεί ο Μακεδονικός Λητής, καθότι, όπως προαναφέρθηκε, θα έχει καλύτερη συνολική διαφορά τερμάτων (κριτήριο 3ο)\nΩστόσο, το σενάριο αυτό αφήνει ανοιχτή τη μάχη για την πρώτη θέση, αφού αν ο ΠΑΟ Ξυλούπολης κερδίσει στον Άγιο Βασίλειο, θα εκμεταλλευτεί την ισοπαλία των δύο και θα ανεβεί στην Α1!\nΤριπλή ισοβαθμία μεταξύ Μακεδονικού Λητής, Κεραυνού Ωραιοκάστρου και Μακεδονικού Αγίου Βασιλείου (στους 6 βαθμούς):\nΓια να ευδοκιμήσει το σενάριο αυτό, θα πρέπει το ντέρμπι των τωρινών πρωτοπόρων να λήξει ισόπαλο και ο Άγιος Βασίλειος να νικήσει τον ΠΑΟΞ. Τότε, μετά την εξέταση του κριτηρίου των βαθμών στα μεταξύ των ισοβαθμούντων ομάδων παιχνίδια, η κατάταξη τους θα διαμορφωθεί ως εξής:\n1) Μακεδονικός Λητής (4 βαθμούς στα μεταξύ των τριών παιχνίδια)\n2) Κεραυνός Ωραιοκάστρου (4 βαθμούς)\n3) Μακεδονικός Αγ. Βασιλείου (0 βαθμούς)\nΠρώτο συμπέρασμα: ο Μακεδονικός Αγίου Βασιλείου έχει χάσει το τραίνο της ανόδου, αφού δεν υπάρχει σενάριο που να τον φέρνει στην πρώτη θέση.\nΔεύτερο συμπέρασμα: η κατάταξη των Μακεδονικού Λητής και Κεραυνού Ωραιοκάστρου θα κριθεί στο τρίτο κριτήριο ισοβαθμίας (ακριβώς όπως και στο πρώτο σενάριο που αναλύσαμε). Έτσι:\nΥπερτερεί ο Μακεδονικός Λητής\nΜε λίγα λόγια, λοιπόν:\nΗ μόνη περίπτωση να προβιβαστεί ο ΠΑΟΞ είναι να κερδίσει και να έρθει ισόπαλο το άλλο παιχνίδι.\nΑν δεν νικήσει ο ΠΑΟΞ, στον Μακεδονικό Λητής αρκεί και η ισοπαλία για να στεφθεί νικητής των play-off.\nΟ Κεραυνός Ωραιοκάστρου θα προβιβαστεί μόνον εφόσον κερδίσει τη Λητή.\nΟ Μακεδονικός Αγίου Βασιλείου δεν έχει ελπίδες να πάρει την άνοδο.


«Το καπλάνι της βιτρίνας», της Άλκη Ζέη .: Ελληνική Λογοτεχνία, Εφηβικά βιβλία για δώρο, Μυθιστόρημα .: Ματιά\nΜατιά .: Βιβλία .: Λογοτεχνικά Βιβλία .: Ελληνική Λογοτεχνία .: «Το καπλάνι της βιτρίνας», της Άλκη Ζέη\n# Άλκη Ζέη Εκδόσεις Μεταίχμιο\nΗ ΚΥΡΙΑΚΗ τον χειμώνα είναι η πιο βαρετή μέρα. Θα ‘θελα να ξέρω αν όλα τα παιδιά του κόσμου περνούνε τόσο βαρετά, όσο η Μυρτώ κι εγώ. Το απόγευμα μάλιστα, όταν αρχίζει να σκοτεινιάζει νωρίς νωρίς, δεν ξέρουμε τι να κάνουμε. Από το πρωί έχουμε παίξει, έχουμε τσακωθεί, ύστερα ξαναμονοιάσει, έχουμε διαβάσει -εγώ το Δαβίδ Κόπερφιλντ και η Μυρτώ τον Τζακ- και δε μένει πια τίποτα, μα τίποτα να κάνεις.\nΟ μπαμπάς κι η μαμά, τις Κυριακές, παίζουν χαρτιά στο σπίτι του κυρίου Περικλή, που είναι διευθυντής του μπαμπά στην Τράπεζα. Η θεία Δέσποινα, η αδελφή του παππού, πάει επίσκεψη στις φίλες της κι η Σταματίνα, η υπηρέτρια, έχει έξοδο. Έτσι μένουμε τα κυριακάτικα απογεύματα στο σπίτι μόνες με τον παππού. Αν είναι καλός καιρός, ο παππούς μας πάει περίπατο κι ύστερα, μόλις σκοτεινιάσει, γυρνάμε πίσω. Τότε αρχίζει η μεγάλη βαρεμάρα. Ο παππούς κλείνεται στο γραφείο του, με τους «αρχαίους» του. Έτσι λέμε, με την αδελφή μου τη Μυρτώ, τα βιβλία του παππού, γιατί είναι όλα αρχαία ελληνικά.\nΕκείνα τα βαρετά -κατά την Μέλια- απογεύματα, είναι που ο παππούς εκμεταλεύεται για να τους πει άλλον έναν από τους πολλούς αρχαιοελληνικούς μύθους που γνωρίζει. Να, όπως αυτό το απόγευμα, που μέσα στο σπίτι των δύο κοριτσιών πέταξε ο Ίκαρος και ο Δαίδαλος! Και αυτό δεν είναι μεγάλο ψέμα, μιας και το νησί που μένουν οι μικρές ηρωίδες μας, βρίσκεται στο Ικάριο πέλαγος. Εκεί που κατά τον προαναφερθέντα μύθο, έπεσε ο Ίκαρος, όταν αποκολλήθηκαν τα φτερά που του είχε στερεώσει ο πατέρας του με κερί, αφού πέταξε πολύ ψηλά και πλησίασε κοντά στον καυτό ήλιο.\nΕίναι Γενάρης του 1936. Η Μέλια πάει στην δευτέρα και η Μυρτώ στην τετάρτη δημοτικού. Τις τάξεις τις περνούν δίνοντας εξετάσεις κάθε χρόνο μιας και διδάσκονται κατ’ οίκον από τον σοφό παππού τους…\nΣε δημόσιο σχολείο δε θέλουν να μας στείλουν, γιατί εκεί, λέει ο παππούς, είναι τόσα παιδιά σε κάθε τάξη, που μπορεί να περάσει μισός χρόνος και να μη σε σηκώσουν για μάθημα. Είναι και το ιδιωτικό σχολείο του κυρίου Καρανάση στη γειτονιά μας, μα αυτό, λέει ο μπαμπάς, δεν είναι για το βαλάντιό μας.\nΜη νομίζετε όμως ότι τα κορίτσια ζουν απομονωμένα από τον υπόλοιπο κόσμο. Τις Πέμπτες, για παράδειγμα, η θεία Δέσποινα δέχεται επισκέψεις στη μεγάλη σάλα του σπιτιού. Εκεί που σε μία βιτρίνα βρίσκεται βαλσαμωμένο το καπλάνι. Ο τίγρης με τα παράξενα χάντρινα μάτια, το ένα μαύρο και τ’ άλλο καταγάλανο. Κόσμος πολύς, λοιπόν, τις Πέμπτες, και τι κόσμος! Ο Δεσπότης, ο νομάρχης, η κυρία νομάρχου, ο κύριος Αμστραντάμ Πικιπικιράμ (όπως αποκαλούν τα κορίτσια τον πρόξενο της Ολλανδίας), καθώς και μερικές άλλες κυρίες περιωπής, φίλες της θείας.\nΘα μου πείτε, καλοί οι μεγάλοι, αλλά παιδιά στην ηλικία τους δεν έχουν η Μέλια και η Μυρτώ για να κάνουν παρέα και να παίζουν; Πως δεν έχουν! Μόνο που δεν τα συναντούν κάθε μέρα. Όταν τους πηγαίνει ο παππούς εκδρομή αλλά και όλες τις ημέρες του καλοκαιριού, πηγαίνουν στην εξοχή, στο Λαμαγάρι, όπου παραθερίζουν. Στο παραλιακό οικισμό που κατοικούν η Άρτεμις, ο Νόλης, ο Οδυσσέας, η Αυγή! Και εκεί να δείτε παιχνίδια!\nΒέβαια να μην ξεχνάμε και τον Νίκο, τον ξάδερφο τους, που έχει ξεχωριστή θέση στην καρδιά τους. Δεν είναι συνομήλικος και τον βλέπουν μόνο στις διακοπές, μιας και ο Νίκος σπουδάζει στην Αθήνα. Αλλά όποτε έρχεται στο νησί, τους λέει τις πιο όμορφες ιστορίες του κόσμου. Σε πολλές, δε, από αυτές, πρωταγωνιστεί το καπλάνι. Το δικό τους καπλάνι. Το καπλάνι της βιτρίνας.\nΌπως θα έχετε καταλάβει, όλα στο νησί και στην ζωή των ηρωίδων μας κυλούν με τους ραχάτικους ρυθμούς της ελληνικής επαρχίας. Μέχρι που… στην Ελλάδα έγινε μια αλλαγή. Μια τρομερή και τρομακτική αλλαγή. Στις 4 Αυγούστου του 1936, σηκώσανε τη Δημοκρατία από τον θρόνο της, και την θέση της κατέλαβε η Δικτατορία. Και όλα μα όλα άλλαξαν! Οι μεγάλοι χωρίζονται σε καθεστωτικούς και αντικαθεστωτικούς. Οι πρώτοι, που έχουν στο πλευρό τους την εξουσία, φαίρονται ηγεμονικά σαν όλος ο κόσμος να τους ανήκει. Οι δεύτεροι προσπαθούν να κρατήσουν χαμηλούς τόνους μιας και όποιος μιλά ανοικτά για ελευθερία και δικαιώματα έχει σίγουρο ένα “ταξιδάκι” στους τόπους εξορίας.\nΚαι δεν τους φτάνουν όλα αυτά, βάζουν και τα παιδιά στα επαίσχυντα πολιτικά και ιδεολογικά τους παιχνίδια. Η δικτατορία δημιουργεί ομάδες μαθητών-φαλαγγιτών που μεταξύ των άλλων καθηκόντων τους έχουν και την αναφορά στον αρχηγό τους, όλων όσων συμβαίνουν μέσα στα σπίτια τους! Η Μυρτώ παρασυρμένη από το μεγαλείο που φανταζόταν πως θα της έδινε η στολή -και λόγω των πιέσεων που άσκησαν οι καθεστωτικοί στον πατέρα της- οργανώνεται σε μία τέτοια ομάδα και απομακρύνεται από την αδερφή της την Μέλια. Ο Νίκος ως αριστερός κρύβεται για να γλυτώσει την σύλληψη και την εξορία. Βιβλία, μεταξύ των οποίων και οι «αρχαίοι» του παππού καίγονται στην πλατεία…\nΚαι να ήταν μόνο αυτά; Υπάρχουν κι άλλα φοβερά και τρομερά που θα τα μάθετε όταν διαβάσετε το υπέροχο μυθιστόρημα της Άλκη Ζέη που φέρει το τίτλο «Το καπλάνι της βιτρίνας». Κυκλοφόρησε για πρώτη φορά το 1963 από τις εκδόσεις Θεμέλιο. Κατόπιν από τις εκδόσεις Κέδρος, το διάστημα 1974 έως 2010. Τέλος, από τον Ιούνιο του 2011, κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Μεταίχμιο με νέο εξώφυλλο. Αξιοσημείωτο είναι ότι το εξαιρετικό αυτό ανάγνωσμα έχει ήδη μεταφραστεί σε 22 γλώσσες!\nΤο καπλάνι της βιτρίνας, δεν είναι απλά ένα θαυμάσιο εφηβικό μυθιστόρημα. Είναι ένας ύμνος στην Δημοκρατία, στην φιλία, και στην γνώση! Είναι ένα λογοτεχνικό διαμάντι που θα απολαύσουν οι αναγνώστες -ανεξαρτήτως ηλικίας- και που πλέον συμπεριλαμβάνεται στα βιβλία εκείνα που αποκαλούμε ως κλασσική λογοτεχνία. Δεν νοείται, βιβλιόφιλος, που να μην το έχει στην βιβλιοθήκη του! Αν έχετε στο σπίτι μικρούς αναγνώστες που δεν το έχουν διαβάσει, θαρρώ ότι πρέπει να είναι στις πρώτες επιλογές σας όταν βρεθείτε σε κάποιο βιβλιοπωλείο. Και που είστε… ξαναδιαβάστε το κι εσείς… θα ξαναζήσετε τις χαρές και τις συγκινήσεις του και ίσως δείτε κάποια πράγματα με διαφορετικό μάτι τώρα που μεγαλώσατε λιγάκι! 🙂\nΤο «Το καπλάνι της βιτρίνας», έχει μεταφερθεί και στην μικρή οθόνη -σε μαι μίνι τηλεοπτική σειρά- από την ΕΡΤ, το 1990 (τα γυρίσματα έγιναν στην Σκόπελο). Στους ακόλουθους συνδέσμους μπορείτε να δείτε online και τα δέκα επεισόδια της σειράς, από το Αρχείο της ΕΡΤ (Ταινιοθήκη Τηλεόρασης):\nΤο Καπλάνι της βιτρίνας – Επεισόδιο 1\nΤο Καπλάνι της βιτρίνας – Επεισόδιο 2\nΤο Καπλάνι της βιτρίνας – Επεισόδιο 3\nΤο Καπλάνι της βιτρίνας – Επεισόδιο 4\nΤο Καπλάνι της βιτρίνας – Επεισόδιο 5\nΤο Καπλάνι της βιτρίνας – Επεισόδιο 6\nΤο Καπλάνι της βιτρίνας – Επεισόδιο 7\nΤο Καπλάνι της βιτρίνας – Επεισόδιο 8\nΤο Καπλάνι της βιτρίνας – Επεισόδιο 9\nΤο Καπλάνι της βιτρίνας – Επεισόδιο 10\nΤο καπλάνι –όπως το λένε στο νησί–, ένας βαλσαμωμένος τίγρης, που βρίσκεται κλειδωμένο μέσα στη βιτρίνα της μεγάλης σάλας του σπιτιού, πότε κοιτάει με το γαλάζιο και πότε με το μαύρο του μάτι, ανάλογα με τη διάθεσή του. Τι συμβαίνει μια ζεστή μέρα του Αυγούστου που αναστατώνει τη ζωή των κοριτσιών και των δικών τους; Ποιος θέλει να βλάψει το καπλάνι;\nΆλκη Ζέη Εκδόσεις Μεταίχμιο\nΦακές οι κλασσικές → ← Μανιταρόσουπα ανάλαδη, της Παρασκευής\n2 thoughts on “«Το καπλάνι της βιτρίνας», της Άλκη Ζέη”\nΠαράθεμα: «Με μολύβι Φάμπερ νούμερο δύο», Άλκη Ζέη .: Κατηγορία: Ελληνική Λογοτεχνία .: Βιβλία\nΟ/Η ΕΛΣΑ λέει:\n11 Φεβρουαρίου 2015 στις 15:35\nτο αγαπημενο μας


Βασικές εργασίες με ένα πρόγραμμα ανάγνωσης οθόνης με Microsoft Whiteboard\nΧρησιμοποιήστε Microsoft Whiteboard με το πληκτρολόγιό σας και ένα πρόγραμμα ανάγνωσης οθόνης για να κάνετε βασικές εργασίες, όπως να δημιουργήσετε έναν νέο πίνακα, να προσθέσετε περιεχόμενο σε έναν πίνακα και να κάνετε κοινή χρήση ενός πίνακα με άλλους. Το έχουμε δοκιμάσει με Αφηγητής στο Microsoft Edge και το NVDA στο Chrome, αλλά μπορεί να λειτουργεί με άλλα προγράμματα ανάγνωσης οθόνης και προγράμματα περιήγησης web, εφόσον ακολουθούν κοινά πρότυπα και τεχνικές προσβασιμότητας.\nΌταν χρησιμοποιείτεWhiteboard για το web, συνιστάται να χρησιμοποιείτε Microsoft Edge ως πρόγραμμα περιήγησης web. Επειδή Whiteboard για το web εκτελείται στο πρόγραμμα περιήγησης web, οι συντομεύσεις πληκτρολογίου διαφέρουν από εκείνες του προγράμματος υπολογιστή. Για παράδειγμα, οι συνηθισμένες συντομεύσεις, όπως F1 (Βοήθεια) και Ctrl+O (Άνοιγμα), ισχύουν για το πρόγραμμα περιήγησης web και όχι για Whiteboard για το web.\nΈναρξη χρήσης του Whiteboard\nΠροσθήκη περιεχομένου στον πίνακά σας\nΠροσθήκη σημείωσης κειμένου\nΕπεξεργασία σημείωσης κειμένου στον καμβά\nΔιαγραφή στοιχείου από τον καμβά\nΠρόσβαση στους αποθηκευμένους πίνακές σας\nΈναρξη χρήσης τουΠίνακας\nΕίναι εύκολο να ξεκινήσετε μεΠίνακας. Δεν χρειάζεται να κατεβάσετε τίποτα.\nΣτο πρόγραμμα περιήγησής σας, μεταβείτε whiteboard.microsoft.com.\nΘα ακούσετε τη φράση "Επιλογή λογαριασμού" ακολουθούμενη από τις πληροφορίες του λογαριασμού σας, εάν έχετε συνδεθεί προηγουμένως με το ίδιο πρόγραμμα περιήγησης. Κάντε ένα από τα εξής:\nΕάν είναι επιλεγμένος ο σωστός λογαριασμός, πατήστε το πλήκτρο Enter για να εισέλθετε.\nΕάν δεν είναι επιλεγμένος ο σωστός λογαριασμός, πατήστε το πλήκτρο Tab για να περιηγηθείτε στις άλλες επιλογές λογαριασμού ή για να εισέλθετε με νέο λογαριασμό. Πατήστε το πλήκτρο Enter για να επιβεβαιώσετε την επιλογή σας.\nΑφού πραγματοποιήσετε είσοδο, ανοίγει η κύρια σελίδα Πίνακας.\nΣυμβουλή: Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πίνακες σε Microsoft Teams συσκέψεις ή να τους προσθέσετε ως καρτέλες σε μια συνομιλία ή κανάλι. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο θέμα Χρήση ενός προγράμματος ανάγνωσης οθόνης με την εφαρμογή Whiteboard στο Microsoft Teams.\nΣτην κύρια σελίδα Πίνακας, πατήστε το πλήκτρο F6 μέχρι να ακούσετε "Microsoft Whiteboard " και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε τη φράση: "Συλλογή πίνακα, δημιουργία νέου πίνακα". Πατήστε το πλήκτρο Enter για να δημιουργήσετε και να ανοίξετε τον νέο πίνακα.\nΓια να ονομάσετε τον πίνακά σας, πατήστε το πλήκτρο Tab ή τον συνδυασμό πλήκτρων Shift+Tab μέχρι να ακούσετε τη φράση "Επιλέξτε για να μετονομάσετε αυτόν τον πίνακα" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter. Πατήστε το συνδυασμό πλήκτρων Ctrl+A για να επιλέξετε όλο το κείμενο στο τρέχον όνομα, πληκτρολογήστε το νέο όνομα και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter για να το αποθηκεύσετε.\nΕίναι απλό να προσθέσετε σημειώσεις κειμένου, εικόνες ή αρχεία στον καμβά του πίνακα.\nΣτον πίνακά σας, πατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε "Ενέργεια, κουμπί δημιουργίας" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter. Εάν ακούσετε κάποια άλλη επιλογή μετά την "Ενέργεια", πατήστε το πλήκτρο SR+πλήκτρο δεξιού βέλους μέχρι να ακούσετε "Δημιουργία, κουμπί" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter. Η εστίαση μετακινείται στην επιλογή Σημειώσεις .\nΠατήστε το πλήκτρο Enter. Ανοίγει το μενού Σημειώσεις και ακούτε την πρώτη επιλογή χρώματος σημείωσης. Πατήστε το πλήκτρο SR+πλήκτρο δεξιού βέλους μέχρι να ακούσετε το χρώμα που θέλετε να χρησιμοποιήσετε, για παράδειγμα, "Προσθήκη κόκκινης σημείωσης" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο SR+Enter για να μετακινήσετε την εστίαση σε αυτό το χρώμα. Πατήστε το πλήκτρο Enter ξανά για να δημιουργήσετε μια νέα σημείωση με το επιλεγμένο χρώμα φόντου.\nΠληκτρολογήστε το κείμενο της σημείωσής σας. Οι αλλαγές σας αποθηκεύονται καθώς πληκτρολογείτε. Όταν τελειώσετε, πατήστε το πλήκτρο Esc για να κλείσετε τη σημείωση. Η εστίαση παραμένει στη σημείωση, αλλά δεν είναι επιλεγμένη για επεξεργασία. Για να επεξεργαστείτε τη σημείωση, ανατρέξτε στο θέμα Επεξεργασία σημείωσης κειμένου στον καμβά.\nΣτον πίνακά σας, πατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε τον τύπο της σημείωσης, για παράδειγμα, "Κόκκινη σημείωση", ακολουθούμενη από τη φράση "Μη επιλεγμένη" και το κείμενο της σημείωσης. Πατήστε το πλήκτρο Enter για να επιλέξετε τη σημείωση.\nΓια να επεξεργαστείτε το κείμενο της σημείωσης, πατήστε ξανά το πλήκτρο Enter. Η εστίαση μετακινείται στο τέλος του κειμένου και τώρα μπορείτε να προσθέσετε, να επεξεργαστείτε και να διαγράψετε κείμενο.\nΓια να αλλάξετε το χρώμα της σημείωσης, πατήστε το συνδυασμό πλήκτρων Shift+F10 ή το πλήκτρο Windows μενού για να μετακινήσετε την εστίαση στο μενού περιβάλλοντος. Θα ακούσετε τη φράση: "Επεξεργασία κειμένου". Πατήστε το πλήκτρο SR+πλήκτρο δεξιού βέλους μέχρι να ακούσετε "Επιλογή χρώματος φόντου σημείωσης" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter για να ανοίξετε το μενού χρωμάτων. Πατήστε το πλήκτρο SR+πλήκτρο δεξιού βέλους μέχρι να ακούσετε το χρώμα που θέλετε να χρησιμοποιήσετε και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter για να επιλέξετε. Η εστίαση επιστρέφει στο μενού περιβάλλοντος.\nΌταν ολοκληρώσετε τις αλλαγές, πατήστε το πλήκτρο Esc δύο φορές για να κλείσετε το μενού περιβάλλοντος.\nΜπορείτε να προσθέσετε εικόνες που είναι αποθηκευμένες στον υπολογιστή σας στον καμβά. Μην ξεχάσετε να δώσετε σε όλες τις εικόνες μια περιγραφή εναλλακτικού κειμένου (alt text).\nΠατήστε το πλήκτρο SR+πλήκτρο δεξιού βέλους μέχρι να ακούσετε "Προσθήκη εικόνας" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο SR+Enter. Ανοίγει το μενού Εικόνες .\nΠατήστε το πλήκτρο Enter για να ανοίξετε το παράθυρο διαλόγου Windows Άνοιγμα . Πατήστε το πλήκτρο Tab για να μετακινηθείτε μεταξύ των στοιχείων του παραθύρου διαλόγου και χρησιμοποιήστε τα πλήκτρα βέλους για να μετακινηθείτε μέσα στο επιλεγμένο στοιχείο. Πατήστε το πλήκτρο Enter για να ανοίξετε ένα φάκελο και πατήστε το συνδυασμό πλήκτρων Alt+επάνω βέλος για να επιστρέψετε στο προηγούμενο επίπεδο φακέλου. Όταν μεταβείτε στην εικόνα που θέλετε να προσθέσετε, πατήστε το πλήκτρο Enter. Η εικόνα προστίθεται στον καμβά και η εστίαση μετακινείται στην εικόνα.\nΓια να προσθέσετε εναλλακτικό κείμενο στην εικόνα, πατήστε το πλήκτρο Tab μία φορά για να μετακινήσετε την εστίαση στο μενού περιβάλλοντος, πατήστε το πλήκτρο SR +πλήκτρο δεξιού βέλους μέχρι να ακούσετε "Επεξεργασία εναλλακτικού κειμένου" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter. Ανοίγει το παράθυρο διαλόγου Εναλλακτικό κείμενο με την εστίαση στο πεδίο εισαγωγής κειμένου.\nΠληκτρολογήστε 1-2 προτάσεις για να περιγράψετε την εικόνα.\nΓια να αποθηκεύσετε το εναλλακτικό κείμενο, πατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε "Αποθήκευση, κουμπί" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter. Η εστίαση επιστρέφει στο μενού περιβάλλοντος. Πατήστε το πλήκτρο Esc δύο φορές για να κλείσετε το μενού περιβάλλοντος.\nΌταν μεταβείτε σε αυτή την εικόνα αργότερα, το πρόγραμμα ανάγνωσης οθόνης την ανακοινώνει με το εναλλακτικό κείμενο, αντί να πει απλώς "Εικόνα".\nΜπορείτε να προσθέσετε ένα PDF ή μια παρουσίαση PowerPoint από OneDrive στον πίνακά σας. Το πραγματικό αρχείο δεν προστίθεται στον καμβά: αντί για αυτό, κάθε μία από τις σελίδες του προστίθεται ως ξεχωριστή εικόνα.\nΠατήστε το πλήκτρο SR+πλήκτρο δεξιού βέλους μέχρι να ακούσετε τη φράση "Προσθήκη pdf ή PowerPoint εγγράφου από OneDrive " και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο SR+Enter. Ανοίγει το παράθυρο διαλόγου Επιλογή αρχείου .\nΠατήστε το πλήκτρο Tab για να μετακινηθείτε μεταξύ των στοιχείων του παραθύρου διαλόγου και χρησιμοποιήστε τα πλήκτρα βέλους για να μετακινηθείτε μέσα στο επιλεγμένο στοιχείο. Όταν μεταβείτε στο αρχείο που θέλετε να προσθέσετε, πατήστε το πλήκτρο Enter για να το επιλέξετε. Στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε τη φράση "Επιλογή, κουμπί" και πατήστε το πλήκτρο Enter. Ανοίγει μια προεπισκόπηση αρχείου, εμφανίζοντας όλες τις σελίδες του.\nΠατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε "Επιλογή όλων, πλαίσιο ελέγχου" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter.\nΠατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε "Εισαγωγή", ακολουθούμενο από τον αριθμό των σελίδων και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter για να εισαγάγετε τις σελίδες στον πίνακά σας. Προστίθενται στον καμβά ως ομάδα ξεχωριστών εικόνων και η εστίαση μετακινείται σε αυτή την ομάδα.\nΌταν μεταβείτε σε αυτές τις σελίδες αργότερα, το πρόγραμμα ανάγνωσης οθόνης τις ανακοινώνει ως "σελίδες εγγράφων".\nΜπορείτε να καταργήσετε τυχόν στοιχεία που δεν είναι πλέον απαραίτητα για να κάνετε τον πίνακά σας λιγότερο τακτοποιημένο.\nΣτον πίνακά σας, πατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε τις λεπτομέρειες του στοιχείου που θέλετε να διαγράψετε. Οι σημειώσεις κειμένου ανακοινώνονται με τον τύπο της σημείωσης, για παράδειγμα, "Κόκκινη μαλακή σημείωση", ακολουθούμενη από τη φράση "Μη επιλεγμένη" και το κείμενο της σημείωσης. Οι εικόνες και οι σελίδες εγγράφων ανακοινώνονται με την περιγραφή του εναλλακτικού κειμένου ή, εάν λείπει εναλλακτικό κείμενο, ως "Εικόνες" και "Σελίδες εγγράφων".\nΓια να διαγράψετε μια σημείωση κειμένου, πατήστε το πλήκτρο Enter για να την επιλέξετε και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Delete ή Backspace για να τη διαγράψετε. Η σημείωση διαγράφεται χωρίς να ζητήσετε επιβεβαίωση.\nΓια να διαγράψετε μια εικόνα ή μια σελίδα εγγράφου, πατήστε το συνδυασμό πλήκτρων Shift+F10 ή το πλήκτρο Windows μενού για να μετακινήσετε την εστίαση στο μενού περιβάλλοντος. Θα ακούσετε τη φράση: "Διαγραφή, στοιχείο μενού". Πατήστε το πλήκτρο Enter. Το στοιχείο διαγράφεται χωρίς να ζητήσετε επιβεβαίωση.\nΣυμβουλή: Εάν διαγράψετε κάτι κατά λάθος, απλώς πατήστε το συνδυασμό πλήκτρων Ctrl+Z για να αναιρέσετε τη διαγραφή.\nΌλοι οι αποθηκευμένοι πίνακές σας παρατίθενται στην κύρια σελίδαΠίνακας.\nΣτην Πίνακας κύρια σελίδα, πατήστε το πλήκτρο F6 μέχρι να ακούσετε "Microsoft Whiteboard " και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε τη φράση: "Συλλογή πίνακα, δημιουργία νέου πίνακα, κουμπί".\nΠατήστε το πλήκτρο SR+πλήκτρο δεξιού ή αριστερού βέλους για να μετακινηθείτε μεταξύ των αποθηκευμένων πινάκων. Για κάθε πίνακα, το πρόγραμμα ανάγνωσης οθόνης ανακοινώνει το όνομά του και πότε έγινε η τελευταία επεξεργασία του. Όταν φτάσετε σε αυτό που θέλετε να ανοίξετε, πατήστε το πλήκτρο Enter.\nΓια να επιστρέψετε στην Πίνακας κύρια σελίδα, πατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε "Γραμμή εφαρμογής, οι πίνακές μου, κουμπί" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter.\nΚάντε κοινή χρήση του πίνακά σας για να συνεργαστείτε με άλλα άτομα.\nΑνοίξτε τον πίνακα που θέλετε να μοιραστείτε, όπως περιγράφεται στην ενότητα Πρόσβαση στους αποθηκευμένους πίνακές σας.\nΠατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε "Κοινή χρήση, κουμπί" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter.\nΠατήστε το συνδυασμό πλήκτρων Shift+Tab μέχρι να ακούσετε "Κουμπί 'Αντιγραφή'" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter. Το πρόγραμμα ανάγνωσης οθόνης ανακοινώνει πότε είναι έτοιμη η σύνδεση με δυνατότητα κοινής χρήσης.\nΠατήστε το πλήκτρο Tab μέχρι να ακούσετε τη φράση "Κουμπί 'Αντιγραφή'" και, στη συνέχεια, πατήστε το πλήκτρο Enter για να αντιγράψετε τη σύνδεση προς το πρόχειρο Windows.\nΕπικολλήστε τη σύνδεση σε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή σε ένα άμεσο μήνυμα και στείλτε το στα άτομα με τα οποία θέλετε να συνεργαστείτε.\nΣυμβουλή: Για να αποκτήσετε πρόσβαση σε έναν πίνακα που κάποιος άλλος έχει μοιραστεί μαζί σας, απλώς ανοίξτε τη σύνδεση που έχετε λάβει. Ο πίνακας ανοίγει στο πρόγραμμα περιήγησής σας και ίσως σας ζητηθεί να εισέλθετε όπως περιγράφεται στο βήμα 2 στην περιοχή Έναρξη χρήσης του Whiteboard.\nΧρήση ενός προγράμματος ανάγνωσης οθόνης με την εφαρμογή Whiteboard στο Microsoft Teams


Αυτό που συμβαίνει | ραδιοφονισσα\n08/23/2012 § 1 Comment\nΕίμαι έξαλλη. Με το πόσο λουφάξατε. Όλοι σας. Έτοιμοι για επανάσταση τάχα. Μαλάκες. Αυτολογοκριθείτε λίγο. Αυτολογοκριθείτε κι άλλο. Σωματοποιήστε τον λογοκριτή, αλλά κάντε του και λίγο χώρο δίπλα στον μπάτσο, ναι; Ψάξτε στο τουίτερ σας να δείτε αν ακολουθιόσασταν και τι μένσιον ανταλλάξατε με τον @paranoiriko. Μήπως είχατε φίλο στο facebook τον Tassio Thita; Κάνατε reblog κανένα post του paranoiriko.blogspot.gr; Ψαχτείτε. Σας είχε λινκ ή μήπως τον είχατε εσείς; Ακόμα χειρότερα, σας άρεσαν τα κείμενά του; Ψάξτε κι άλλο. Ψάξτε καλύτερα. Μήπως έχετε γράψει κάτι που δεν έπρεπε, κάτι προκλητικό, μια απροσεξία, μια υπερβολή ή μήπως μια ποιητική αδεία που θα μπορούσε να σας μπλέξει σε δυσάρεστες περιπέτειες;\nΤώρα το κακό έγινε. Από δω και πέρα όμως προσοχή. Ό,τι πείτε μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναντίον σας. Ζυγίστε τις λέξεις σας. Όλες θα καταδεικνύουν το ποιόν σας σ’ ένα ενδεχόμενο μελλοντικό δικαστήριο. Ο λόγος σας έχει ποινικοποιηθεί. Τα βλέπετε κάθε βράδυ στις τηλεοράσεις και στα ίντερνέτ σας. Μην προκαλείτε, μην τους δίνετε πατήματα και αφορμές. Μην επιβαρύνετε άλλο τη θέση σας.\nΑντί να βγείτε όλοι να γελοιοποιήσετε τους γελοίους, τους αφήνετε να χειραγωγήσουν τον δημόσιο λόγο, να νικήσουν. Με τη φοβισμένη σας σιωπή, με τα λόγια τα ανείπωτα που αυτολογοκρίθηκαν. Είναι ξεφτίλα.\n§ One Response to Αυτό που συμβαίνει\n08/25/2012 at 08:25\nΕπίσημα είμαστε στη δεύτερη μερα της επανάστασης!\n« Εχε γεια\nτο πολλαπλό μου είδωλο »\nYou are currently reading Αυτό που συμβαίνει at ραδιοφονισσα.\nCategories: abuse, νεύρα


Snap Me Up: το "ξυπνητήρι" που σταματά να χτυπά με μια selfie! | KeepUp\nBy refeel Team on Μαΐ 23, 2015\nΔίνεις καθημερινά αγώνα να σηκωθείς από το κρεβάτι; Έχεις φτάσει στο σημείο να μη σε ενοχλεί ο ήχος από το ξυπνητήρι και ακόμη βάζεις γνωστούς και φίλους να σου τηλεφωνούν για να είσαι στην ώρα σου;\nΕντάξει, δεν είσαι αυτό που το λέμε πρωινός τύπος αλλά ξέρεις επίσης ότι δε γίνεται να είσαι μια ζωή αργοπορημένος στις πρωινές σου υποχρεώσεις.\nΕτοιμάσου να αλλάξεις συνήθειες!\nΤο Snap Me Up είναι μια εφαρμογή αφύπνισης ιδανική για όσους καθημερινά δυσκολεύονται να ξυπνήσουν και καταλήγουν να είναι μονίμως αργοπορημένοι στις πρωινές τους υποχρεώσεις.\nΗ πρωτότυπη εφαρμογή είναι ουσιαστικά ένα ξυπνητήρι που χτυπά απαιτητικά την ώρα που επιλέγουμε να ξυπνήσουμε, βγάζοντας ένα δυνατό ήχο. Ο ήχος σταματά μόνο όταν ο χρήστης βγάλει μια selfie!\nΔεν μπορεί να ξεγελαστεί εύκολα καθώς ο χρήστης πρέπει να έχει ξυπνήσει αρκετά για να καταφέρει να κρατήσει σταθερά την κάμερα του κινητού και να εστιάσει στο πρόσωπο του. Αν δεν τα καταφέρει με την εστίαση, το κινητό του συνεχίζει να χτυπά!\nΗ selfie της κάθε ημέρας αποθηκεύεται αυτόματα σε ένα άλμπουμ φωτογραφιών στο κινητό του χρήστη και μέσω της εφαρμογής μπορεί να την μοιραστεί με τους φίλους του για να μάθουν όλη την αλήθεια για το πώς δείχνει το αγουροξυπνημένο πρόσωπο του το πρωί.\nΗ εφαρμογή είναι διαθέσιμη δωρεάν μόνο για Android συσκευές και από την ημέρα κυκλοφορίας της μετράει ήδη 25.000 χρήστες που χρειάζονται ενισχυμένη βοήθεια στο πρωινό τους ξύπνημα, και μέσα σε αυτούς είναι και η Beyonce!\nΟ 22χρονος δημιουργός της εφαρμογής, φοιτητής του Πολυτεχνείου του Μιλάνο, Michael Fabozzi, τόνισε: “Μου είναι δύσκολο να ξυπνάω το πρωί και χρειαζόμουν ένα ξυπνητήρι. Σκέφτηκα ότι θα μπορούσα να δημιουργήσω μία εφαρμογή πιο κοινωνική και αστεία. Κάτι που οι άνθρωποι θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν για να ξυπνήσουν με εντελώς διαφορετικό και cool τρόπο”.\nSnap Me Up Baby!\nTags: app,kl2real,life style,refeel,social media,tech


Οι πιο δημοφιλείς γλώσσες προγραμματισμού που χρησιμοποιούνται στην ανάπτυξη blockchain\nΒρισκόμαστε επί του παρόντος σε μια νέα αναπτυσσόμενη βιομηχανία με ανάπτυξη blockchain.\nΗ τεχνολογία Blockchain βρίσκεται σε πολύ μεγάλο στάδιο, ωστόσο αυτή η ανατρεπτική τεχνολογία έχει ήδη καταφέρει να πάρει τον κόσμο από καταιγίδα και έχει βιώσει μια έκρηξη όπως καμία άλλη τα τελευταία χρόνια.\nΜε πολλά καλά χρηματοδοτούμενα έργα που είναι πλέον πρόθυμα να δημιουργήσουν το δίκτυο blockchain και να αναπτύξουν αποκεντρωμένες εφαρμογές πάνω από αυτά, υπάρχει μεγάλη έλλειψη ικανών, ικανών προγραμματιστών blockchain.\nΜε δισεκατομμύρια να διοχετεύονται σε αυτόν τον τομέα, η αμοιβή και η ζήτηση για προγραμματιστές blockchain έχουν κλιμακωθεί με έργα που υποβάλλουν προσφορές μεταξύ τους για να προσελκύσουν το καλύτερο ταλέντο blockchain που απομένει στην αγορά.\nΑυτή η χρυσή βιασύνη μπορεί να αφήσει ορισμένους προγραμματιστές να αναρωτιούνται αν έχουν ό, τι χρειάζεται για να βουτήξουν σε αυτόν τον κλάδο, και ειδικά ποιες γλώσσες προγραμματισμού είναι οι πιο περιζήτητες σε αυτόν τον νέο κλάδο. Σχεδόν όλες οι δημοφιλείς γλώσσες προγραμματισμού χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία blockchain, ωστόσο οι προγραμματιστές πρέπει να εξετάσουν τι είδους ανάπτυξη θα ήθελαν να αναλάβουν, καθώς διαφορετικές γλώσσες χρησιμοποιούνται για συγκεκριμένα έργα και εφαρμογές blockchain.\nΑκολουθεί μια σύντομη περιγραφή των διαφορετικών γλωσσών και έργων που τις χρησιμοποιούν για να χρησιμεύσουν ως βασική κατανόηση και θεμέλιο για όσους θέλουν να εμβαθύνουν σε αυτόν τον κλάδο.\nΣτερεότητα- Μια νέα και απλή γλώσσα προγραμματισμού που είναι δημοφιλής στους προγραμματιστές Ethereum, καθώς είναι η γλώσσα που χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη έξυπνων συμβολαίων Ethereum. Το Solidity είναι μια γλώσσα προγραμματισμού Turing-προσανατολισμένη στη σύμβαση και ο αριθμός προγραμματιστών εκτιμάται σε πάνω από 200.000.\nΚαθώς η Ethereum πρωτοστάτησε σε έξυπνα συμβόλαια, πολλές εναλλακτικές πλατφόρμες blockchain διασφαλίζουν ότι είναι συμβατές με το Solidity (ή ERC-20), επιτρέποντας έτσι στις έξυπνες συμβάσεις να μεταφέρονται εύκολα από το Ethereum στα νέα δίκτυα blockchain.\nJava - Μια γλώσσα προγραμματισμού γενικής χρήσης που είναι ταυτόχρονη, αντικειμενοστραφής και βασισμένη στην τάξη έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε η Java να έχει λίγες εξαρτήσεις εφαρμογής. Από την κυκλοφορία του το 1995, η Java έχει γίνει μία από τις 3 κορυφαίες γλώσσες προγραμματισμού και μάλιστα με πάνω από 9 εκατομμύρια προγραμματιστές. ΝΕΜτο κεντρικό δίκτυο blockchain έχει γραφτεί αποκλειστικά στην Java (σύντομα θα είναι C ++).\nC # - Μια αντικειμενοστρεφής γλώσσα γνωστή ότι επιτρέπει στους προγραμματιστές να δημιουργήσουν ισχυρές εφαρμογές που εκτελούνται στο .NET Framework με τουλάχιστον 2 εκατομμύρια προγραμματιστές παγκοσμίως. Το C # αναπτύχθηκε το 2000. Από την έναρξή του, έχει γίνει μια δημοφιλής γλώσσα προγραμματισμού που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία ισχυρού κώδικα πολλαπλών πλατφορμών που λειτουργεί σε πολλά λειτουργικά συστήματα όπως Windows, Mac, Linux και Android. Τα έργα Blockchain γραμμένα με C # περιλαμβάνουν:\nΤο Stratis, ένας πάροχος Blockchain-as-a-Service που υποστηρίζεται από τη Microsoft, επιτρέπει στις επιχειρήσεις να δημιουργήσουν τα δικά τους ιδιωτικά συστήματα blockchain.\nSQL - Structured Query Language ή "Sequel" είναι μια γλώσσα προγραμματισμού που αναπτύχθηκε από την IBM και χρησιμοποιείται για την επικοινωνία με βάσεις δεδομένων που αποθηκεύουν, αναζητούν και χειρίζονται δεδομένα. Υπάρχουν περίπου 7 εκατομμύρια προγραμματιστές για το SQL σήμερα. Δημοφιλείς βάσεις δεδομένων όπως MySQL, PostgreSQL, SQL Server, DB2, Oracle και άλλα χρησιμοποιούν όλες τις SQL για την ανάπτυξη εφαρμογών. Ένα έργο blockchain που ενσωματώνει SQL είναι:\nAergo - Μια επιχειρηματική λύση blockchain που αναπτύχθηκε από την Blocko με την αποκλειστική τεχνολογία Coinstack που χρησιμοποιεί έξυπνα συμβόλαια SQL. Η αλυσίδα Aergo διαθέτει μια πλατφόρμα έξυπνων συμβολαίων βασισμένη σε SQL που θα επιτρέπει στις επιχειρήσεις να δημιουργούν και να εκτελούν προηγμένα έξυπνα συμβόλαια σε εμπορικά επιχειρηματικά περιβάλλοντα.\nC ++ - Μια γλώσσα προγραμματισμού γενικής χρήσης με εκτιμώμενα 4,4 εκατομμύρια προγραμματιστές, το μεγαλύτερο πλεονέκτημά της έγκειται στην ικανότητα κλιμάκωσης εφαρμογών υψηλής έντασης πόρων και τη δυνατότητα να λειτουργούν ομαλά, καθιστώντας την πολύ δημοφιλή γλώσσα προγραμματισμού για παιχνίδια 3D. Τα έργα Blockchain που χρησιμοποιούν C ++ περιλαμβάνουν:\nΤο EOS - C ++ είναι η κύρια γλώσσα προγραμματισμού του EOS που προτιμάται για την ευελιξία του να εκτελεί εκτεταμένες εφαρμογές πάνω από το blockchain. Το EOS υποστηρίζει επίσης οποιαδήποτε γλώσσα που μεταγλωττίζεται στο WebAssembly (WASM)\nΤυχαίο γεγονός: Το δίκτυο του Bitcoin core έχει προγραμματιστεί στο C ++.\nGolang - Μια γλώσσα γενικού προγραμματισμού ανοιχτού κώδικα που βασίζεται χαλαρά στη σύνταξη της γλώσσας προγραμματισμού C, το Golang είναι εύκολο να μάθουν οι προγραμματιστές και να κατανοήσουν οι δοκιμαστές. Επί του παρόντος υπάρχουν περίπου 800.000+ προγραμματιστές στη γλώσσα Golang που χρησιμοποιείται από το δίκτυο της κοινοπραξίας:\nHyperLedger Fabric - Το μεγαλύτερο μέρος του κωδικού αλυσίδας (έξυπνα συμβόλαια που κατασκευάζονται με χρήση HyperLedger Fabrics) είναι γραμμένο στο Golang. Έχουν επίσης Java SDK για την ανάπτυξη εφαρμογών blockchain.\nΑς ελπίσουμε ότι αυτό σας έδωσε μια βασική επισκόπηση του πού να ξεκινήσετε και τι να ανακαλύψετε περαιτέρω εάν η βιομηχανία blockchain είναι κάτι που σας ενδιαφέρει. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτή η βιομηχανία θα συνεχίσει να εκρήγνυται περαιτέρω κατά την επόμενη δεκαετία, καθώς έχουν σημειωθεί πρόοδοι και εμφανίζονται περιπτώσεις πραγματικής υιοθεσίας.


Επιλογές ενοικίασης αυτοκινήτου στο Χονγκ Κονγκ Διεθνές από 83 €/ημέρα\nΣυγκρίνετε τις επιλογές ενοικίασης αυτοκινήτου στο Χονγκ Κονγκ Διεθνές\nΑνεξάρτητα από το εάν πετάτε προς Χονγκ Κονγκ Διεθνές για μια μικρή απόδραση ή για διαμονή μεγαλύτερης διάρκειας, μπορείτε να αποβάλετε το άγχος για το ταξίδι σας ενοικιάζοντας αυτοκίνητο. Με τόσες πολλές εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε, η Skyscanner σας διευκολύνει να βρείτε την καλύτερη προσφορά. Απλώς πείτε μας τις ημερομηνίες και θα σας δείξουμε ποια αυτοκίνητα είναι διαθέσιμα και από ποιες εταιρείες ενοικίασης: και κάτι ακόμα πιο σημαντικό, ποιες εταιρείες προσφέρουν τις καλύτερες τιμές.\nΜπορείτε να απολαύσετε περισσότερο το ταξίδι σας αν ενοικιάσετε αυτοκίνητο. Δεν χρειάζεται να εξαρτάστε από τις δημόσιες συγκοινωνίες από και προς το Χονγκ Κονγκ Διεθνές. Αντίθετα, μπορείτε να κατεβείτε από το αεροπλάνο και να μεταβείτε απευθείας στον προορισμό σας οδηγώντας. Δεν θα πασχίζετε πλέον να στριμώξετε τις αποσκευές σας σε συνωστισμένα λεωφορεία.\nΕμείς σας προσφέρουμε τη δυνατότητα να ενοικιάσετε είτε ένα μίνι βαν για όσους κάνουν διακοπές με μεγάλη οικογένεια είτε ένα διθέσιο αυτοκίνητο πόλης για ρομαντικές αποδράσεις ή κάτι ανάμεσα στα δύο. Όταν συγκρίνετε ενοικιάσεις αυτοκινήτων στο Χονγκ Κονγκ Διεθνές θα σας δείχνουμε τις καλύτερες προσφορές για διάφορα οχήματα ώστε να επιλέγετε το καλύτερο αυτοκίνητο για το ταξίδι σας σε τιμή που σας συμφέρει οικονομικά.\nΟι σελίδες πληροφοριών σχετικά με την ενοικίαση αυτοκινήτων περιέχουν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις εταιρείες ενοικίασης που είναι διαθέσιμες στο Χονγκ Κονγκ Διεθνές. Οι οδηγοί πόλης μας θα σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε το ταξίδι σας και να ξεκινήσετε με χαρά. Αν θέλετε ξενοδοχεία κοντά στο Χονγκ Κονγκ Διεθνές, με τη Skyscanner μπορείτε να τα συγκρίνετε κι αυτά και να βρείτε τις καλύτερες προσφορές: είτε θέλετε να παραδώσετε το αυτοκίνητό σας στο Χονγκ Κονγκ Διεθνές πρώτα είτε να το παρκάρετε έξω από το ξενοδοχείο.\nΝα θυμάστε ότι πρέπει να έχετε μαζί σας το δίπλωμα οδήγησης καθώς οι περισσότερες εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων στο Χονγκ Κονγκ Διεθνές θα σας τo ζητήσουν για να σας επιτρέψουν να φύγετε.\nΠληροφορίες για Χονγκ Κονγκ Διεθνές\nΣύγκριση πτήσεων προς Χονγκ Κονγκ ΔιεθνέςΑναζήτηση πτήσεων


Παράλληλες Μητέρες του Πέδρο Αλμοδοβάρ | Μεταρρύθμιση\nΑρχικη> Πολιτισμος> Πολιτισμος-Επιστημη> Παράλληλες Μητέρες του Πέδρο Αλμοδοβάρ\nΠαράλληλες Μητέρες του Πέδρο Αλμοδοβάρ\nΕλισσαίος Βγενόπουλος 26 Νοε 2021\nΟ Πέδρο Αλμοδοβάρ είναι ο σκηνοθέτης που μίλησε με τις γυναίκες, για τις γυναίκες, όπως ελάχιστοι κινηματογραφικοί δημιουργοί και γι αυτό πρέπει να του είναι «υπόχρεο» σύσσωμο το «ωραίο» και «γενναίο» φύλλο. Φώτισε τις σκοτεινές, ευαίσθητες και εύθραυστες πλευρές των γυναικών όπως κανένας άλλος πιο πριν. Πρέπει όμως να του είναι ευγνώμονες και οι άνδρες γιατί χωρίς τον τρομερό Πέδρο θα γνωρίζαμε πολύ λιγότερα για το άλλο μισό του ουρανού.\nΟ Henry St John, 1678-1751, Άγγλος φιλόσοφος & πολιτικός έγραψε ότι: «Θεός δημιούργησε τον άντρα, αλλά μετά κατάλαβε πως είναι ικανός για κάτι περισσότερο και δημιούργησε τη γυναίκα».\nΔυο γυναίκες, λοιπόν, ετοιμόγεννες και μόνες, χωρίς τους πατεράδες των μωρών τους δίπλα τους στο ίδιο δωμάτιο, προσπαθούν να διαχειριστούν τις απρογραμμάτιστες εγκυμοσύνες τους. Η Τζάνις έχει συμφιλιωθεί με την ιδέα ότι θα γίνει μητέρα, το χαίρεται και το προσμένει με ανυπομονησία, αλλά η έφηβη Άννα είναι πανικόβλητη και δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει όλο αυτό που φαίνεται να της ανατρέπει για τα καλά τη ζωή. Θα μιλήσουν οι δυο γυναίκες, θα έρθουν η μια κοντά στην άλλη θα δημιουργηθεί ισχυρή και περίπλοκη σχέση μεταξύ τους και θα βγουν στα ξέφωτα της ζωής διαφορετικές, αλλαγμένες αλλά πιο γήινες και κατασταλαγμένες. Μέσα σε όλο αυτό το πλέγμα αναπτύσσεται παράλληλα μια άλλη υπόθεση, η οποία αγγίζει την πρόσφατη ιστορία της Ισπανίας. Η φωτογράφος Τζάνις προσπαθεί ν’ ανοίξει ένα μαζικό τάφο στον τόπο καταγωγής της, στον οποίο έχουν ταφεί και οι σοροί πολλών ανθρώπων και συγγενών της, θύματα του φρανκικής στρατιωτικής χούντας. Δεν συναντιούνται ποτέ αυτές οι δυο υποθέσεις, αν και θα μπορούσε με μια σεναριακή ‘’στραβοτιμονιά’’ ο σκηνοθέτης να το πετύχει. Δεν το έκανε γιατί τον ενδιέφεραν άλλα πράγματα δεν τον ενδιαφέρουν καλά, καλά ούτε τα γεγονότα αυτά καθ’ αυτά όπως συνέβησαν. Για τον Αλμοδοβάρ σημασία έχει να βγουν στο φως αυτά που θυμούνται οι άνθρωποι με τον τρόπο που τα θυμούνται για να υπάρξει επιτέλους η θερμή συμφιλίωση, η προσδοκώμενη απελευθέρωση, η πολυπόθητη λύτρωση. Θα δούμε αν τον δικαιώνει το αποτέλεσμα.\nΤις προηγούμενες δεκαετίες είχε αρχίσει να αναπτύσσεται η άποψη ότι το μελόδραμα ταυτίζεται με τον φτηνό συναισθηματισμό και τις μονοδιάστατες ηθικές συγκρίσεις και συγκρούσεις καλό – κακό, μαύρο – άσπρο, σωστό – λάθος. Ο Αλμοδοβάρ ήλθε με τις ταινίες του να ανατρέψει όλα αυτά δημιουργώντας μελοδράματα τα οποία είναι πυκνά, σύνθετα, μοντέρνα γεμάτα χιούμορ, ειρωνεία και ανατροπές για να αποδείξει ότι το μελόδραμα ποτέ δεν πεθαίνει, όσο υπάρχουν άνθρωποι που είναι έτοιμοι να συγκινηθούν με τα πάθη, να συντριβούν και να γελάσουν την ίδια στιγμή με τα παθήματα και τις ιστορίες των συνανθρώπων τους.\nΜόνο που στις παράλληλες μητέρες έχουμε την ανατροπή του ανατρεπτικού Αλμοδοβάρ. Εξαφανίστηκε το χιούμορ και η ειρωνεία, στοιχεία ζωογόνα και χαρακτηριστικά του Ισπανού σκηνοθέτη. Αναπτύσσονται μέσα στην ταινία δυο ημιτελή σενάρια, αλλά δυο ημιτελή δεν μας κάνουν ένα πλήρες και καλό σενάριο. Κραυγάζει από το πρώτο ως το τελευταίο λεπτό της ταινίας ότι τα πράγματα όλα έχουν γίνει στο πόδι και όχι μόνο στο σενάριο αλλά και στο γύρισμα και στην παραγωγή και στην καλλιτεχνική διεύθυνση, παντού. Η «αλμοδοβαρική» οπτική έχει ως δια μαγείας εξαφανιστεί και τη θέση της έχει πάρει η βαριεστημένη πρόχειρη τηλεοπτική κατασκευή. Όλα μοιάζουν «λυγισμένα», σαθρά, φθαρμένα, κουρασμένα στις Παράλληλες Μητέρες, όμως η τελευταία σκηνή της «λιτάνευσης των εικόνων» σμπαραλιάζει κάθε συμπαθητική στιγμή της ταινίας. Δεν μπορούσα να φανταστώ ότι ο σπουδαίος κινηματογραφιστής Πέδρο Αλμοδοβάρ θα κακοποιούσε τόσο άχαρα, πρόχειρα και βάναυσα την πρόσφατη Ιστορία της χώρας του. Η σκηνή είναι βγαλμένη από σχολική παράσταση, πραγματεύεται το θέμα της κτηνωδίας των φρανκιστών και των χιλιάδων αγνοουμένων Δημοκρατών της περιόδου, ταυτόχρονα με στόμφο ασύλληπτο και ελαφράδα αδιανόητη.\nΟ Πέδρο Αλμοδοβάρ το τρομερό παιδί του σινεμά, πάντα πιστεύαμε, πως αργά, μεθοδικά, σχεδόν φυσικά, όπως ανασαίνει το φως της προβολής στη σκοτεινή κινηματογραφική αίθουσα, θα μεταλλαχθεί σε φοβερό παππού της έβδομης τέχνης. Εδώ και καιρό το αφήγημα αυτό τρεμοπαίζει. Στις Παράλληλες Μητέρες παρακολουθούμε τον αγαπημένο μας Πέδρο Αλμοδοβάρ να συμμετέχει στη λιτάνευση του αλμοδοβαρισμού.


Mότσαρτ από κούνια | Documento\nΔιαβάζετε: MΟΤΣΑΡΤ ΑΠΟ ΚΟΥΝΙΑ\nMότσαρτ από κούνια\nΈνα κουαρτέτο παίζει κλασική μουσική και μαγεύει τα βρέφη\nΠώς θα σας φαινόταν ένα κοντσέρτο στο οποίο επιτρέπεται ο θηλασμός, υπάρχει ειδικός χώρος για αλλαγή πάνας και οι θεατές μπουσουλάνε; Αυτό συμβαίνει στο Θέατρο Βέμπο κάθε Κυριακή πρωί. Η σκηνή του (και όχι οι θέσεις στην πλατεία) πλημμυρίζει από μωρά και νήπια που μαζί με τους γονείς τους κάθονται αναπαυτικά σε μαξιλάρες και παγκάκια και περιμένουν να παρακολουθήσουν την πρώτη τους συναυλία κλασικής μουσικής. Σε απόσταση αναπνοής, οι μουσικοί: o Διονύσης Γιαμπανάς στο πιάνο, στο τσέλο ο Νίκος Ιωνάς, στο φλάουτο ο Θοδωρής Πιστόλας και στα κρουστά (κάποια από τα οποία δεν θα φανταστείτε καν ότι υπήρχαν) ο Σόλις Μπαρκή.\nΘέατρο Βέμπο, κάθε Κυριακή (έως και την Κυριακή των Βαΐων), 11.00 και 12.30


ΘΑΝΟΣ ΕΥΗ koukfamily: Δεν είναι ανικανότητα. Είναι δολοφονία!\nΔεν είναι ανικανότητα. Είναι δολοφονία!\nΓράφει ο Γεώργιος Μεταξάς\nΔεν υπάρχουν πολλά λόγια για να περιγράψει κανείς την εγκληματικότητα της κυβέρνησης των Αθηνών. Οι εικόνες συνήθως μιλάνε από μόνες τους και περιγράφουν καλύτερα την κατάσταση και την πραγματικότητα, ως αδιάψευστοι μάρτυρες της τραγωδίας.\nΣτις δύο παρακάτω φωτογραφίες, θα δούμε έναν απλό τρόπο για να μπαίνει μία φωτιά σε ένα δάσος. Το μόνο που χρειάζεται, είναι ένα… drone, κατάλληλα διασκευασμένο ή κατασκευασμένο…\nΑπλά πράγματα… Χωρίς ίχνη, χωρίς κάτι να μαρτυρά τον εμπρηστή…\nΣτις επόμενες φωτογραφίες, υπάρχουν ευρήματα από τις περιοχές της Βαρυμπόμπης και της Ευβοίας:\nΚαι φυσικά, θα μας πουν ότι φταίει η ανύπαρκτη «κλιματική αλλαγή»! Και για να προστατευτεί το περιβάλλον, θα πρέπει να πάμε σε… lockdown για να μην το μολύνουμε με την ύπαρξή μας…\nΜία εικόνα από ψηλά, από drone, μπορεί ν’ αποτυπώσει ένα μέρος του δράματος, τόσο γλαφυρά, όσο καμία λέξη…\nΚι αυτό είναι ένα κομμάτι της καταστροφής που άφησε πίσω της η πυρκαγιά στη Βόρειο Εύβοια…\nΠάμε τώρα στην απόδειξη, που τα λέει όλα…\nΑπό το RAE GeoPortal, πήραμε την παρακάτω εικόνα. Με τρίγωνα είναι οι περιοχές όπου υπάρχουν ήδη ανεμογεννήτριες. Με πορτοκάλι/κόκκινο και κίτρινο, είναι οι περιοχές που πρόκειται να τοποθετηθούν ανεμογεννήτριες:\nΚι από το Earth zoom, πήραμε την εικόνα με τις φωτιές στη Βόρειο Εύβοια…\nΚαι τώρα, κάνετε μόνοι σας τις συγκρίσεις…\nΚλιματική αλλαγή είπαμε;\nΚατηγορία Θέματος Εθνική Προδοσία, Ειδήσεις-Πολιτική, Οικονομικά θέματα, Παγκοσμιοποίηση, Περιβαλλοντικά θέματα, Σκάνδαλα\nΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΥΠΕΡΜΕΓΕΘΗΣ ΣΤΟΚΟΣ ΔΩΣΜΕΝΟΣ ΧΕΡΙΑ ΠΟΔΙΑ ΑΥΤΙΑ Κ ΜΑΤΙΑ ΠΟΛΙΤΙΚΑ...ΛΑΘΟΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ...Κ ΑΠΟΧΑΥΝΩΜΕΝΟΣ ΣΚΕΠΤΙΚΑ ......ΝΑ ΠΙΣΤΕΥΕΙ ΤΟ ΠΑΡΑΜΥΘΑΚΙ ΤΗΣ ΚΛΙΜΑΤΙΚΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ ΟΠΩΣ ΤΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΥΝ ...Κ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΟΥ ΙΟΥ .\nΣΥΝΤΟΜΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ Κ ΟΙ ...ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΚΛΙΜΑΤΙΚΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ\nΚΑΘΑΡΙΣΤΕ ΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΣΙΚΩΘΟΥΝ ΟΠΩΣ ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΠΛΑΝΟΔΙΟΙ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΕΣ ΠΟΥ ΗΡΘΑΝ.\n08 Αυγούστου, 2021 18:37\nΔυστυχώς, πολύ λίγοι γνωρίζουν οτι οι απέ, είναι μια πολυ καλοστημένη κομπίνα στην οποία\nοι συστημικοί κομπογιαννίτες θησαυρίζουν στην κυριολεξία στην πλάτη του κόσμου.\nΚαι είναι κομπίνα, διότι με νόμο έχουν υποχρεώσει την δεή να αγοράζει το όποιο ρεύμα παράγουν, σε τιμή μεγαλύτερη του κοστους, προκαλώντας παράλληλα και πολλά προβλήματα στο δίκτυο. Πολύ λίγοι γνωρίζουν οτι, οι ανεμογεννήτριες εκτώς του ότι αλλάζουν το τοπικό μικροκλίμα, λειτουργούν και με συγκεκριμένες στροφές. Ούτε περισσότερες, ούτε και λιγότερες (είναι όπως τα καράβια που έχουν μια συγκεκριμένη ταχύτητα διότι απο εκεί και πάνω έχουν πολύ μεγαλύτερες φθορές, και το κόστος γίνεται ασύμφορο).\nΑν έχει λίγο αέρα, δεν αποδίδουν. Αν φυσάει πολύ, ενεργοποιούνται τα φρένα για να μην γυρίζει η έλικα πολύ γρήγορα.\nΤα δε φωτοβολταικά, το βράδυ χωρίς ήλιο δεν παράγουν. Οταν έχει πολύ μεγάλη θερμοκρασία, όπως συμβαίνει αυτό το καλοκαίρι, τα φωτοβολταικά παράγουν πολύ λιγότερο ρεύμα διότι οι υψηλές θερμοκρασίες που αναπτύσουν μειώνουν πολύ την όποια παραγωγή, και η διάρκεια ζωής τους μειώνεται ακόμα περισσότερο.\nΜπορούν να χρησιμοποιηθούν είδικές ψήκτρες, αλλά μειώνουν ακόμα περισσότερο την παραγωγή.\nΤο ότι οι νέες ηλεκτρικές συσκευές γίνονται ολοένα και λιγότερο ενεργοβόρες αλλά το ρεύμα πολύ πιο ακριβό, αποτυπώνει πλήρως την κατάσταση.\n09 Αυγούστου, 2021 11:03


“Ολοι οι πρόσφυγες είναι καλοί” λένε κάποιοι - “όλοι οι πρόσφυγες είναι κακοί” - λένε κάποιοι άλλοι. “Ολοι οι εισερχόμενοι παράτυπα στην Ελλάδα είναι λάθρο- , είναι οικονομικοί μετανάστες: τσακίστε τους” από την μία πλευρά. “Ολοι αυτοί που έρχονται είναι αδελφοί μας, δικαιούνται τα πάντα”, από την άλλη πλευρά. Λες και οι άνθρωποι, είναι όλοι ίδιοι, έχουν ίδια προσωπικότητα και έχουν όλοι τους ίδιους σκοπούς. “Το ευρώ και τα μνημόνια είναι σωτηρία – η δραχμή και η άρνηση των μνημονίων είναι καταστροφή” και τούμπαλιν. “Ολοι οι Ελληνες είναι καλοί, σοφοί, τίμιοι, ηθικοί κλπ” ή το αντίστροφο. Συμπεράσματα με απόλυτο λόγο και χωρίς καμία ανάλυση, τεκμηρίωση και αιτιολογία. Λόγος α-λογος και παράλογος, λόγος παραφροσύνης απόδειξη πνευματικής ένδειας που οδηγεί στην καταστροφή της ακρισίας. ...\nΕτικέτες: ΚΡΑΤΟΣ ΜΜΕ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΦΑΣΙΣΜΟΣ


ΧΕΛΜΟΣ: Γύρος των κορυφών του χιονοδρομικού και Ψηλή Κορφή διαδρομή - Áno Mesoroúgi, West Greece (Greece)- GPS track\nΧΕΛΜΟΣ: Γύρος των κορυφών του χιονοδρομικού και Ψηλή Κορφή\nΑνεβαίνουμε όλη την κόψη της Νεραιδόραχης μέχρι το τηλεσκόπιο. Αν θέλουμε να αποφύγουμε το πρώτο τμήμα της κόψης, μπορούμε να ξεκινήσουμε την πίστα αριστερά και να ανέβουμε τραβερσάροντας την πλαγιά μέχρι το σημείο της φωτογραφίας «Θέα προς τα ανατολικά».\nΜετά το τηλεσκόπιο πάμε περιμετρικά στην Ψηλή Κορφή μέσω της κορυφογραμμής (ξεχάσαμε να πεταχτούμε μέχρι την κορυφή 2318).\nΕπιστρέφουμε βουτώντας στη λάκκα και λίγο πριν το τηλεσκόπιο ακολουθούμε τη δυτική κορυφογραμμή για να κλείσουμε τον κύκλο.\nΗ πορεία έγινε με περίπου 20 κιλά φορτίο (για εξάσκηση) και, λογικά, επηρέασε τους χρόνους μας, καθώς δεν είμαστε συνηθισμένοι σε τέτοιο βάρος.\nΧιονοδρομικό-τηλεσκόπιο 2.00 (πορτοκαλί και κολωνάκια)\nΤηλεσκόπιο-στάνη 0.15 (χωματόδρομος)\nΣτάνη-Ψηλή Κορφή 0.35 (ελεύθερα)\nΨηλή Κορφή-μετεωρολογικός σταθμός 0.40 (ελεύθερα, κίτρινα/μαύρα)\nΣταθμός-καταφύγιο 0.40 (ελεύθερα)\nκαταφύγιο-Αυγό 0.30 (χωματόδρομος, κόκκινα)\nΑυγό-χιονοδρομικό 0.45 (ελεύθερα)\nΠριν του γυρίσουμε την πλάτη για να πάμε στην κόψη της Νεραιδόραχης, ρίχνουμε μια ματιά πάνω δεξιά στο Αυγό και σχεδιάζουμε νοητικά την κατάβασή μας από εκεί στο κλείσιμο της διαδρομής. Στην κόψη κατευθυνόμαστε χωρίς μονοπάτι. Σε οποιοδήποτε σημείο της κι αν βγούμε, θα βρούμε τα πορτοκαλί σημάδια.\nΈχουμε μπροστά μας όλη την κόψη που θα ανέβουμε, καθώς και τον γκρεμό της Νεραιδόραχης. Συναντάμε τα πορτοκαλί σημάδια και πλέον τα ακολουθούμε. Είναι συνεπέστατα, αλλά εμφανή μόνο στην ανάβαση.\nΌλη η πορεία μέχρι το τηλεσκόπιο\nΗ Ζήρεια πίσω δεξιά.\nΕκτός από ορισμένες πίστες, φαίνεται και το τελείωμα της πορείας μας: Η κορυφογραμμή μέχρι την κορυφή Αυγό και η κατάβαση στο χιονοδρομικό (άλλη μια ευκαιρία να βάλουμε στόχους για την κατάβασή μας).\nΕδώ αρχίζουν και τα κολωνάκια\nΑνάμεσα στη Νεραιδόραχη και στο τηλεσκόπιο\nΠίσω η Ψηλή Κορφή.\nΕδώ θα ξεκινήσουμε την δυτική κορυφογραμμή επιστρέφοντας.\nΑπό εκεί θα επιστρέψουμε. Πίσω η Ψηλή Κορφή.\nΚαι ακολουθούμε τη ράχη, έτσι όπως φαίνεται μέχρι την κορυφή αριστερά.\nΜία από τις κορυφές κατά την περιμετρική προσέγγιση της Ψηλής Κορφής\nΗ κόψη από την οποία θα ανέβουμε στην Ψηλή Κορφή\nΣτο διάσελο πριν την τελική ανάβαση\nΣυναντάμε κόκκινα σημάδια που μας οδηγούν στην Ψηλή Κορφή. Αυτό το διάσελο σημαδεύουμε αν έρθουμε μέσα από τη λάκκα (έτσι επιστρέφουμε σε αυτή την καταγραφή) καί όχι περιμετρικά από την κορυφογραμμή.\nΑριστερά τα Χτένια που καταλήγουν στο Γαρδίκι, στο Μαδερό και, μέσω του διάσελου, στο Νησί. Πίσω αριστερά κυριαρχεί η Ζήρεια.\nΨηλή Κορφή (ΙΙ)\nΣτα δεξιά φαίνεται και η Ντουρντουβάνα.\nΕπιστροφή μέσα από τη λάκκα\nΤο πέρασμα από τα βράχια\nΠριν τη στάνη.\nΘέα μέχρι το Αυγό\nΤα πορτοκαλί σημάδια τραβερσάρουν την πλαγιά πιο χαμηλά από την κορυφογραμμή. Εμείς συνεχίζουμε στην κορυφογραμμή και κατεβαίνουμε από δεξιά σε 2-3 απότομα και ψηλά σημεία.\nΣτοχεύουμε τους βράχους αριστερά\nΦαίνεται όλη η συνέχεια της πορείας μέχρι το Αυγό. Στη δεξιά στροφή του χωματόδρομου θα συνεχίσουμε ευθεία για να παραμείνουμε στην κορυφογραμμή.\nΣυνεχίζουμε ευθεία, εκτός χωματόδρομου\nΜένουμε στην κορυφογραμμή.\nΘέα στα κτίρια του χιονοδρομικού\nΚαι στην έναρξη της πορείας μας.\nΤο άνω άκρο σειράς πυλώνων αναβατήρων\nΣτη συνέχεια ξεκινάμε την ντιρέκτ κατάβαση.\nΣτοχεύουμε στο τμήμα χωρίς έλατα\nΣυνεχίζουμε εκτός ελάτων\nΣυνεχίζουμε στην πίστα\nΠερνάμε τον πυλώνα Νο3\nΠερνάμε από το έλατο


Morgan Stanley: Από τα ασφαλέστερα «στοιχήματα» ο ΟΤΕ\nΤελ. ενημ.:16/04/2021 11:52\nΟ οίκος σημειώνει ότι η συνολική απόδοση του ΟΤΕ στους μετόχους, που διαμορφώνεται στο 8%, είναι μια από τις υψηλότερες και ασφαλέστερες στον κλάδο.\nΔημοσιεύθηκε: 12 Σεπτεμβρίου 2018 - 17:35\nΤελ. Ενημ.: 12 Σεπτεμβρίου 2018 - 17:52\nΝέα, υψηλότερη τιμή-στόχο για τη μετοχή του ΟΤΕ, στα 15 ευρώ, δίνει η Morgan Stanley ενώ διατηρεί τη σύσταση "overweight" μετά και τα αποτελέσματα εξαμήνου του Οργανισμού.\nΟπως αναφέρει ο οίκος, κατά τη διάρκεια της κρίσης, πολλοί επενδυτές απέφευγαν τον OΤΕ.\nΠλέον όμως, η Ελλάδα έχει βγεί από το πρόγραμμα, η απόδοση του 10ετούς κρατικού ομολόγου έχει υποχωρήσει κατά 100 μονάδες βάσης μόνο το Σεπτέμβριο και ο φορολογικός συντελεστής ενδέχεται να μειωθεί κατά 4 ποσοστιαίες μονάδες στο 25%.\nΩς εκ τούτου, ο οίκος σημειώνει ότι η συνολική απόδοση του OΤΕ στους μετόχους, που διαμορφώνεται στο 8%, είναι μια από τις υψηλότερες και ασφαλέστερες στον κλάδο.\nΣτα θετικά για τη μετοχή, οι αναλυτές προσμετρούν τις πρόσφατες εξαγγελίες του πρωθυπουργού για μείωση του συντελεστή εταιρικών κερδών στο 25% από 29% σήμερα. Η εφαρμογή της συγκεκριμένης εξαγγελίας προσθέτει αξία περί το μισό ευρώ στην τιμή της μετοχής του OΤΕ σύμφωνα με την έκθεση.\nΕπισημαίνουν, επίσης, πως η συνολική απόδοση που θα προσφέρει ο ΟΤΕ στους μετόχους του θα κινηθεί περί το 8% και το 2019 και το 2020. Μάλιστα, θεωρούν πως η συγκεκριμένη απόδοση μπορεί να αποδειχθεί συντηρητική καθώς στην ανάλυσή τους συνυπολογίζουν τα αυξημένα κόστη για αγορά φάσματος ραδιοσυχνοτήτων και αναδιοργάνωσης.\nΟι αναλυτές της Morgan Stanley υποστηρίζουν πως αξιολογούν θετικά την εταιρεία και τα θεμελιώδη μεγέθη και πιστεύουν πως η διοίκηση «ακολούθησε τη σωστή στρατηγική, με έμφαση στο VDSL και στην τηλεόραση / περιεχόμενο, περιορίζοντας την απώλεια συνδέσεων και αυξάνοντας τους συνδρομητές ευρυζωνικών υπηρεσιών και τηλεόρασης».\nΤαυτόχρονα «οι συνεχιζόμενες προσπάθειες μείωσης του προσωπικού και βελτίωση της αποδοτικότητας κατά τα τελευταία χρόνια ώθησαν προς τα πάνω τα περιθώρια στην Ελλάδα».\nΕπίσης, οι πωλήσεις περιουσιακών στοιχείων και η πρόσθετη ρευστότητα οδήγησαν σε σημαντικό περιορισμό του δανεισμού του ομίλου. Έτσι η διοίκηση «είχε το περιθώριο για σημαντικές επενδύσεις στο δίκτυο και το περιεχόμενο ώστε να διαφοροποιήσει τις υπηρεσίες που προσφέρει» ο ΟΤΕ.


SAVREZ - ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑ Όλα για την Γυναίκα: Χάστε τα κιλά των διακοπών, χωρίς δίαιτα\nΑν το καλοκαίρι σας άφησε εκτός από όμορφες αναμνήσεις και μερικά παραπανίσια κιλά, μην πανικοβάλλεστε! Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και να σταματήσετε την ανοδική πορεία της ζυγαριάς, εύκολα και χωρίς δίαιτα. Πως θα το καταφέρετε; Ακολουθώντας τις παρακάτω απλές αλλά χρήσιμες διατροφικές συμβουλές.\nΤο «μυστικό» είναι να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες από αυτές που καίτε. Η διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση είναι το ιδανικό προκειμένου να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μειώστε τις θερμίδες που λαμβάνετε και ειδικά τις θερμίδες από λίπος αλλά και απλά σάκχαρα και εντάξτε 30-45 λεπτά άσκησης ημερησίως στο πρόγραμμά σας, το οποίο συμβάλλει τόσο στην απώλεια του βάρους όσο και στη διατήρησή του.\nΗ διατροφή σας θα πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει: Άφθονα φρούτα και λαχανικά σε καθημερινή βάση (τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών) τα οποία περιέχουν κυρίως φυτικές ίνες και νερό, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε κορεσμό με λιγότερες θερμίδες, όσπρια 1-2 φορές την εβδομάδα, προϊόντα ολικής αλέσεως (ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά ολικής αλέσεως, καστανό ρύζι, βρώμη), 2 φορές την εβδομάδα ψάρι (τουλάχιστον η μία φορά να είναι λιπαρό ψάρι), καθημερινή κατανάλωση 2 μερίδων γαλακτοκομικών (γιαούρτι, γάλα) χαμηλών σε λιπαρά, περιορισμός κόκκινου κρέατος (1 φορά στις 15), 2 φορές την εβδομάδα κοτόπουλο, όλα μαγειρεμένα βραστά ή φούρνου ή σχάρας. Καταναλώστε λίπη που περιέχουν ω-3 λιπαρά οξέα (« καλά» λίπη) όπως σκουμπρί, σολομός, ρέγγα, τόνος, σαρδέλα καθώς και μέτρια ποσότητα ελαιόλαδου.\nΜη ξεχνάτε να καταναλώνετε ένα πλούσιο πρωινό αφού παρέχει την ενέργεια που έχουμε ανάγκη στο ξεκίνημά μας και παράλληλα βοηθά στη ρύθμιση της όρεξης καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Επιλέξτε τρόφιμα που σας προμηθεύουν με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως οι υδατάνθρακες και το ασβέστιο.\nΝα καταναλώνετε μικρά και συχνά γεύματα και να μη να αφήνετε πολλές ώρες να περάσουν μέχρι το επόμενο γεύμα σας. Όταν τρώτε μικρή ποσότητα τροφής κάθε 3 ώρες, ελέγχετε την όρεξη σας και κάνετε καλύτερες και πιο υγιεινές επιλογές.\nΠεριορίστε το αλκοόλ: Το απολαύσατε στις διακοπές σας, ήρθε η ώρα να περιορίσετε την κατανάλωσή του. Μην ξεχνάτε ότι κάθε γραμμάριο αλκοόλης σας παρέχει 7 θερμίδες, περίπου όσες και το λίπος (9 θερμίδες). Επίσης, το αλκοόλ συνοδεύεται συνήθως από τσιπς, αλατισμένους ξηρούς καρπούς και άλλα σνακ, τα οποία αυξάνουν ακόμα περισσότερο την πρόσληψη θερμίδων. Βάλτε στόχο τα 2 ποτά την εβδομάδα.\nΣε καμία περίπτωση μην ακολουθείτε αυστηρές αποτοξινώσεις (πχ μόνο σαλάτες, μόνο σούπες ή μόνο χυμούς) καθώς χάνοντας μέσα σε μία εβδομάδα 3 με 4 ή και παραπάνω κιλά, όχι μόνο αυτά επανέρχονται, αλλά τις περισσότερες φορές επιστρέφουν και διπλάσια, καθώς η στέρηση τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από υπερφαγικά επεισόδια.\nΠρωινό: 1 ποτήρι γάλα ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με 3 κουταλιές της σούπας μούσλι, 1 μικρή μπανάνα, 4 καρυδόψιχες\nΔεκατιανό: 4 αποξηραμένα βερίκοκα, 6 αμύγδαλα\nΜεσημεριανό: 2 μικρά γεμιστά, 1 κομμάτι τυρί (έως 10% λιπαρά), σαλάτα ντομάτα- αγγούρι με 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο\nΑπογευματινό: 1 γιαούρτι, 1 μήλο, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, κανέλα\nΒραδινό: Ντάκο (1 βρεγμένο παξιμάδι, 2 κουταλιές της σούπας τυρί cottage, 1 ντομάτα, 4 ελιές, ρίγανη, 1 κουταλιά της σούπας κάπαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο)


Η Γύρη των λουλουδιών στη διατροφή μας - GR-NEWS\nGR-NEWSΕΙΔΗΣΕΙΣΥΓΕΙΑΗ Γύρη των λουλουδιών στη διατροφή μας\nΗ γύρη είναι η ουσία που συλλέγουν οι μέλισσες από τα άνθη διαφόρων φυτών και τη μεταφέρουν στις κυψέλες τους, όπου και την αποθηκεύουν.\nΚατά τη διάρκεια αυτής της μεταφοράς, η γύρη, αναμειγνύεται με άλλες ουσίες που παράγουν οι μέλισσες όπως νέκταρ και σάλιο.\nΗ γύρη περιέχει έναν πλούτο θρεπτικών συστατικών και αποτελεί τη βασική πηγή τροφής των μελισσών, με την οποία θα τραφούν οι γόνοι τους.\nΟι μελισσοκόμοι συλλέγουν τη γύρη στο τέλος της άνοιξης και στις αρχές του καλοκαιριού. Η γύρη που υπάρχει διαθέσιμη στο εμπόριο μοιάζει με μικρούς σβόλους καλαμποκάλευρου και έχει το χρώμα του μελιού.\nΗ γεύση της καθώς και η σύστασή της δεν είναι σταθερή και εξαρτάται κάθε φορά από τα φυτά από τα οποία την συλλέγουν οι μέλισσες και από την εποχή στην οποία τη συλλέγουν οι μελισσοκόμοι.\nΕξαιτίας της πληθώρας των θρεπτικών συστατικών που περιέχει, η γύρη, δεν χρησιμοποιείται αποκλειστικά ως βασικό συστατικό της διατροφής των μελισσών.\nΗ ακριβής περιεκτικότητα της γύρης σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά ποικίλει όπως αναφέραμε παραπάνω αναλόγως με τα χαρακτηριστικά της χλωρίδας από την οποία προήλθε. Σε γενικές γραμμές η σύστασή της είναι:\nΗ τελευταία κατηγορία περιλαμβάνει τις βιταμίνες (κυρίως φυλλικό οξύ, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και προβιταμίνη Α), τα ιχνοστοιχεία όπως το σελήνιο και ο σίδηρος καθώς και μία πληθώρα αντιοξειδωτικών ουσιών μεταξύ των οποίων φλαβονοειδή, καροτενοειδή, κερσετίνη και γλουταθειόνη.\nΗ περιεκτικότητα της γύρης συγκεκριμένα σε σελήνιο είναι ιδιαίτερα υψηλή, αφού 1 κουταλιά της σούπας (περίπου 12,5% gr) αποδίδει 500% περισσότερο σελήνιο από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.\nΙδιαιτέρως διάσημη είναι η γύρη για την υψηλή περιεκτικότητά της σε πρωτεΐνες και αμινοξέα.\nΧαρακτηριστικά, στην ίδια ποσότητα, η γύρη αποδίδει περισσότερες πρωτεΐνες και αμινοξέα στον οργανισμό σε σχέση με το βοδινό κρέας, τα αυγά και το τυρί.\nΗ μισή περίπου ποσότητα των πρωτεϊνών που περιέχει η γύρη είναι με τη μορφή ελεύθερων αμινοξέων, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν πιο εύκολα από το σώμα μας.\nΗ υψηλή περιεκτικότητα της γύρης σε πρωτεΐνες και αμινοξέα, την καθιστά ως ιδανικό τρόφιμο για άτομα που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή. Πιο συγκεκριμένα, έχουμε:\nΗ γύρη των μελισσών έχει συσχετιστεί με αρκετά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αν και υπάρχει έντονο ερευνητικό ενδιαφέρον, οι περισσότερες μελέτες που αφορούν τη γύρη μέχρι αυτή τη στιγμή, έχουν γίνει σε ζώα και σε δοκιμαστικούς σωλήνες.\nΕίναι, επομένως, απαραίτητες περισσότερες μελέτες στον άνθρωπο για να μπορέσουμε να καταλήξουμε σε ασφαλή συμπεράσματα σχετικά με τη συσχέτιση της γύρης με την υγεία του ανθρώπου. Παρακάτω παρουσιάζονται τα κυριότερα οφέλη της γύρης για τον ανθρώπινο οργανισμό.\nΈχει φανεί σε μελέτες στα ζώα, ότι η γύρη μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης και συγκεκριμένα της «κακής» LDL χοληστερόλης, συμβάλλοντας έτσι σε μία προστασία από τις καρδιαγγειακές παθήσεις.\nΕπιπλέον, τα αντιοξειδωτικά της γύρης μπορούν να προστατεύσουν τα λιπίδια από οξείδωση, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.\nΥπάρχουν μελέτες που επιβεβαιώνουν ότι η γύρη των μελισσών έχει ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες και παρόμοια δράση με αυτή των αντιβιοτικών.\nΕξαιτίας των αντιοξειδωτικών ουσιών της και της αντιμικροβιακής της δράσης, η γύρη, θεωρείται ότι συμβάλλει σημαντικά στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και προσφέρει μία γερή ασπίδα απέναντι σε ιώσεις και λοιμώξεις.\nΗ γύρη των μελισσών φαίνεται ότι βελτιώνει την εικόνα του δέρματος σε περιπτώσεις όπως εκζέματα και ψωρίαση. Επιπλέον, έρευνες έχουν δείξει ότι η χρήση εκχυλίσματος γύρης σε έγκαυμα είχε καλύτερα αποτελέσματα και λιγότερες παρενέργειες έναντι των τυποποιημένων φαρμάκων.\nΗ αντιμικροβιακή δράση της γύρης, από την άλλη, μπορεί να αποτρέψει μολύνσεις, έναν σημαντικό παράγονται κινδύνου που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη διαδικασία επούλωσης δερματικών εκδορών, εγκαυμάτων, γρατζουνιών κ.α.\nΜελέτες σε ζώα έχουν διαπιστώσει ότι η γύρη των μελισσών μπορεί να ενισχύσει τις αποτοξινωτικές ικανότητες του ήπατος.\nΆλλες μελέτες δείχνουν ότι τα αντιοξειδωτικά της γύρης των μελισσών προστατεύουν το ήπαρ από βλάβες από διάφορες τοξικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων και των υπερβολικών δόσεων φαρμάκων.\nΗ γύρη των μελισσών έχει συσχετιστεί και με άλλα πιθανά οφέλη για την υγεία όπως η θεραπεία του άσθματος, η θεραπεία του εθισμού, η βελτίωση της υγείας του προστάτη, η απώλεια βάρους και η αύξηση της αθλητικής απόδοσης.\nΠαρόλα αυτά, τα ερευνητικά δεδομένα δυστυχώς δεν επαρκούν προς το παρόν για να καταλήξουμε σε ασφαλή συμπεράσματα σχετικά με αυτούς τους ισχυρισμούς.\nΗ νωπή γύρη, είναι αυτή που έχει υποστεί τη μικρότερη επεξεργασία και έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά. Η νωπή γύρη, εκτός των άλλων, έχει και σπουδαίο προβιοτικό ρόλο, καθώς τα μικρόβια που περιέχει είναι απαραίτητα για την εντερική χλωρίδα.\nΣτην περίπτωση της αποξηραμένης γύρης, τα θρεπτικά συστατικά μειώνονται έως και 30-40%. Η νωπή γύρη πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο σε χαμηλές θερμοκρασίες ή και στην κατάψυξη, ενώ η αποξηραμένη δεν χρειάζεται ψυγείο.\nΗ γύρη των μελισσών γενικά είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, εφόσον λαμβάνεται με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας και για ένα περιορισμένο χρονικό διάστημα. Παρά τις ευεργετικές της ιδιότητες, η γύρη μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα κινδύνου.\nΠιο συγκεκριμένα, στο προϊόν μπορεί να εντοπιστούν αντιβιοτικά, βακτήρια, μυκοτοξίνες, φυτοφάρμακα αλλά και βαρέα μέταλλα. Για αυτό, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι προτιμότερη η κατανάλωση τυποποιημένων δισκίων γύρης.\nΕπιπλέον, άτομα τα οποία εμφανίζουν ατοπία ή είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες θα πρέπει να αποφεύγουν τη γύρη καθώς έχουν παρατηρηθεί επεισόδια αναφυλαξίας.\nΤέλος, η κατανάλωση γύρης αντενδείκνυται για γυναίκες έγκυες ή θηλάζουσες.\nΓενικά, δεν έχει οριστεί κάποια συγκεκριμένη ασφαλής δοσολογία για τη γύρη των λουλουδιών. Ωστόσο, προτείνεται η κατανάλωσή της να ξεκινάει με ¼ κουταλάκι του γλυκού και σταδιακά να φτάσει μέχρι τις 2 κουταλιές της σούπας.\nΠιο ειδικά, τα παιδιά θα πρέπει να ξεκινήσουν μόνο με λίγους κόκκους. Με αυτή τη διαδικασία, μπορούμε να εντοπίσουμε τυχόν ανεπιθύμητη παρενέργεια ώστε να σταματήσουμε άμεσα τη λήψη της γύρης.\nΗ γύρη λουλουδιών αποτελεί μια πλήρη τροφή για τον ανθρώπινο οργανισμό. Χάρη στην ιδιαίτερη σύστασή της προσφέρει μοναδικές ιδιότητες για την υγεία διευκολύνοντας την καθημερινότητα του ανθρώπου.\nΩστόσο, απαιτείται προσοχή στην ποιότητα αλλά και στην ποσότητα που καταναλώνεται. Επίσης, δε θα πρέπει να ξεχνάμε και τις προσωπικές μας ιδιαιτερότητες καθώς ενέχει κίνδυνος αλλεργικών αντιδράσεων.\nΣε κάθε περίπτωση, η σύσταση κατανάλωσης ή αποφυγής της γύρης οφείλει να γίνεται εξατομικευμένα με κύριο γνώμονα ένα ολοκληρωμένο ιατρικό ιστορικό.


Poll: Καρέκλα γραφείου έχετε; - The Poll Forum - HWBOX | O/C on first boot\nPoll: Καρέκλα γραφείου έχετε;\nBy stavros, July 2, 2018 in The Poll Forum\nΚαρέκλα γραφείου έχετε;\n1. Τι κοιτάζετε πρώτα κατά την επιλογή μιας καρέκλας;\nΟμορφιά / Design.\nΆνεση / Ανατομία.\nΕργονομία / Features.\nΤα δεινά της καθιστικής ζωής είναι αμέτρητα και σημαντικά, παχυσαρκία, παθολογικές καταστάσεις, μυοσκελετικά προβλήματα. Όμως αναγκαστικά αρκετοί από εμάς, ένα μεγάλο μέρος της ημέρας μας το περνάμε καθήμενοι. Η σωστή στάση του σώματος και το κατάλληλο κάθισμα είναι σε θέση να αμβλύνουν τις παραπάνω απειλές. Οι μελέτες που έχουν γίνει πάνω στο θέμα είναι αμέτρητες όπως και οι προτάσεις των κατασκευαστών καρεκλών γραφείου. Άλλες είναι φθηνές, άλλες αντέχουν στο χρόνο, άλλες υπόσχονται εργονομία, άνεση, ανατομικές, ποιότητα κατασκευής, ενώ άλλες φέρουν RGB φωτισμό. Στο χώρο της καρέκλας και γενικότερα του επίπλου, τα τελευταία χρόνια έχουν εισχωρήσει και οι μεγάλες εταιρείες hardware και περιφερειακών απευθυνόμενοι κυρίως στους λάτρεις των video games λανσάροντας πλέον τη κατηγορία "gaming chair". \nΦυσικά πριν την αγορά μιας καρέκλας αυτή θα πρέπει να πρώτα να δοκιμαστεί από τον χρήστη. Το τελευταίο όμως αποτελεί πονοκέφαλο για τους υποψήφιους αγοραστές, καθώς τα διαθέσιμα εκθεσιακά κομμάτια είναι πάρα πολύ λίγα. Έτσι, οι περισσότεροι καταφεύγουν στη λύση των reviews, είτε από σχετικά sites, είτε από προηγούμενους αγοραστές.\nΣκοπός του σημερινού poll είναι να διευρύνουμε τις απόψεις μας πάνω στο θέμα "καρέκλα" μέσω των απόψεων και των εμπειριών των χρηστών, προκειμένου να βοηθηθούμε για την επόμενη καρέκλα μας. Το poll αποτελείται από δύο σκέλη: \nΑ. Τι κοιτάζετε πρώτα κατά την επιλογή μιας καρέκλας;\nΒ. Εσείς ποια καρέκλα χρησιμοποιείται και πόσο ευχαριστημένοι είστε;\nΤην ίδια καρέκλα σε γραφείο και σπίτι, με μόνη διαφορά ότι αυτή στο σπίτι είναι υφασμάτινη.\nΚαλή ποιότητα κατασκευής, αλλά δεν πιάνει το κεφάλι. Μοντέλο άγνωστο από Σκουροπουλος. Μέτρια ικανοποιημένος.\nΓενικά το πρώτο πράγμα που κοιτάω είναι να είναι αναπαυτική / ανατομική ώστε να μπορώ να κάθομαι για αρκετές ώρες χωρίς προβλήματα. Μετά πάω στην τιμή της και αν δεν μου κάνει πάω στην αμέσως φθηνότερη που πληροί την πρώτη προϋπόθεση. Μετά έρχονται η ομορφιά/design, ποιότητα κατασκευής (όσο πιάνει το μάτι μου) και τα features (3d arm-rests, tilt etc.).\nEdited July 3, 2018 by stavros\nΤου γραφείου είναι η gaming bucket του πλαισίου. Τρία χρόνια τώρα την χρησιμοποιώ και δεν έχει δείξει δείγματα φθοράς.\nΤο πρώτο πράγμα που κοιτάω όμως σε μια καρέκλα είναι η τιμή.\nIKEA Markus εδώ και 4 χρόνια και είναι η καλύτερη που έχω πάρει μέχρι στιγμής. Το δίχτυ στην πλάτη πολύ καλή ιδέα για τα ελληνικά καλοκαίρια.\nΠιο παλιά στις εστίες είχα περάσει από μερικές φθηνές (70-100) από Πλαίσιο αλλά το ψεύτικο δέρμα δεν κράτησε πάνω από 3 χρόνια.\nΓενικά τιμή κοιτάμε όλοι πρώτα νομίζω, αλλά ο λόγος που καταλήγουμε σε κάποια διαφέρει. Στην περίπτωση της markus που έχω τώρα, όταν κάθισα στα IKEA και χαλάρωσα κάνοντας πίσω την πλάτη μου άρεσε τόσο πολύ ο μηχανισμός και η άνεση και για αυτό την αγόρασα τελικά, όχι για την τιμή της. Βέβαια αν είχε πάνω από 200 θα το ξανασκεφτόμουν.


Πώς δρούσε η σπείρα απατεώνων που "χτύπησε" και στην Αργολίδα - Σύλληψη και στο Άργος Πώς δρούσε η σπείρα απατεώνων που "χτύπησε" και στην Αργολίδα - Σύλληψη και στο Άργος\nΠώς δρούσε η σπείρα απατεώνων που “χτύπησε” και στην Αργολίδα – Σύλληψη και στο Άργος\nΤέλος στην δράση ενός άριστα οργανωμένου κυκλώματος απατεώνων που δρούσε από τα μέσα του 2019 σε όλη τη χώρα έβαλαν οι αστυνομικοί της Ασφαλείας Πατρών, που εξιχνίασαν 80 περιπτώσεις και συνέλαβαν τρεις από τους αρχηγούς της σπείρας (το ένα στο Άργος) και αναζητούν 26 μέλη της, μεταξύ των οποίων και άλλα δυο ηγετικά στελέχη.\nΗ εξάρθρωση της εγκληματικής οργάνωσης επιτεύχθηκε μετά από πολύμηνη έρευνα σε πανελλαδικό επίπεδο, που κατέληξε σε μεγάλης κλίμακας επιχείρηση στο Άργος, την Αθήνα και την Κάτω Αχαΐα. Κατά τη διάρκειά της, συνελήφθησαν τρεις Έλληνες, δυο άνδρες ηλικίας 49 και 42 χρόνων και μια 36χρονη γυναίκα που όπως και οι δυο αναζητούμενοι έχουν απασχολήσει και στο παρελθόν τις αρχές για παρόμοιες υποθέσεις.\nΣτόχοι τους ήταν τουριστικά γραφεία, ξενοδοχεία, καταστήματα πώλησης οικοδομικών υλικών, ζαχαροπλαστεία, καταστήματα τροφίμων, ιατρεία, φαρμακεία, πρατήρια υγρών καυσίμων και πολίτες σε όλη σχεδόν την Ελλάδα. Έτσι, διέπραξαν από το Μάιο του 2019, 80 απάτες σε Πάτρα, Αγρίνιο, Αμφιλοχία, Μεσολόγγι, Ανδραβίδα, Ζαχάρω, Λεχαινά, Αττική, Σπέτσες, Κορινθία, Αργολίδα, Λακωνία, Φθιώτιδα, Άρτα, Πρέβεζα, Θεσπρωτία, Κοζάνη, Πέλλα, Κιλκίς, Καβάλα, Ροδόπη, Δωδεκάνησα, Κυκλάδες και Ιόνια νησιά! Από αυτές είχαν αποκομίσει άνω των 140.000 ευρώ, ενώ είχαν αποπειραθεί να αφαιρέσουν ακόμη 185.000 ευρώ.