Slow Greek Episode 45: Σχέσεις - Τα καμάκια εν Ελλάδι - The Paideia Institute\nSlow Greek Episode 45: Σχέσεις - Τα καμάκια εν Ελλάδι\n-Γεια χαρά, τι γίνεται ;\n-Α Καλά! Εσύ;\n-Καλά. Τι μιλάς με τον καραγκιόζη, σε έχει πάρει στο μπίρι μπίρι τώρα και σου λέει διάφορα να πούμε; Τι; Πάμε μαζί μια βόλτα κάπου; Πά' να την βρούμε οι δυο μας;\n-Θα δεις. Περγαμόντο κι έτσι. Ε; Πάμε. Έλα, μωράκι μου, έλα.\n- Για δε(ς) ρε γαμώτο. Τόσα φροντιστήρια αγγλικά πήγανε στράφι!\nΦλερτ - Καμάκι - Γκρηκ Λάβερς\nπέφτουλας - πέσιμο - χυλόπιτα - απόρριψη\nεραστής - ερωμένη - γυναίκα - αίσθημα\nτο Φάσωμα - Φάση - σοβαρή σχέση - αρπαχτή\nΚορίτσι για σπίτι - ψωλαρπάχτρα -ψώλας - ψωλοβρόντης\nκαυλιάρης - καυλιάρα- καυλοράπανο\nγαμίκουλας - γαμίλος - γαμιόλα - παρτόλα\nκοπλιμάν - καλολογία\ndating applications -\nΠροσοχή! Στα αγγλικά catcall είναι σεξουαλική παρενόχληση -sexual harassment-\nΣτα ελληνικά, πολιτισμικά θεωρείται "εντάξει" το πέσιμο, και από άνδρες σε γυναίκες, και από γυναίκες σε άνδρες.\nΑπλώς, από γυναίκες σε άνδρες είναι περισσότερο υπαινικτικό.\nΛιακάδα, κύμα, ήλιος. Σχεδόν μυρίζεις την παραλία και σίγουρα ανυπομονείς να έρθει το Σαββατοκύριακο για να πας σε κάποια, να δροσιστείς και να μαυρίσεις.\nΟφείλεις όμως να παραδεχτείς, ότι πας στην παραλία και για άλλον ένα λόγο. Για να απολαύσεις τις δεκάδες αν όχι εκατοντάδες γυναίκες που έχουν βγει στον ήλιο για τους ίδιους λόγους με εσένα.\nΑφού θα βρίσκεσαι εκεί, ποιος ο λόγος να μην μιλήσεις με αυτές που βρίσκεις ελκυστικές; Γιατί απλά να τις κοιτάς, όταν μπορείς να τις προσεγγίσεις και να τις γνωρίσεις από κοντά;\nΕϊναι ότι πιο φυσιολογικό να θες να γνωρίσεις γυναίκες στην παραλία\nΤι πρέπει να προσέξω στην παραλία;\nΠαρόλο που η προσέγγιση στην παραλία είναι παρόμοια με μία προσέγγιση σε ένα μπαρ, υπάρχουν κάποιες ιδιαιτερότητες που πρέπει να προσέξεις.\nΟι βασικοί κανόνες είναι οι ίδιοι\nΔεν είναι απαραίτητο να είσαι bodybuilder για να εντυπωσιάσεις. Η αυτοπεποίθηση είναι το άλφα και το ωμέγα, οπότε φρόντισε να προσεγγίσεις με χαμόγελο, με καλή στάση σώματος και χωρίς να δειλιάζεις στην ομιλία σου. Το καλύτερο είναι να πλησιάσεις και να δηλώσεις αυτό ακριβώς για το οποίο πήγες.\nΑπλά είναι μία καλή ευκαιρία να γνωριστείτε, τώρα που είστε χαλαροί και απολαμβάνεται τον ήλιο και τη θάλασσα.\nΑπέφυγε να κάνεις σχόλια για το σώμα της\nΕίτε φοράει μικροσκοπικό μπικίνι, είτε ολόσωμο, στην παραλία το σώμα είναι εκτεθειμένο οπότε είναι λογικό να προσεγγίσεις κάποια γιατί σου αρέσει. Το ξέρεις και το ξέρει και αυτή. Το να το σχολιάσεις, απλά υποδηλώνει το αυτονόητο, οπότε δεν θα σου προσφέρει τίποτα.\nΕίναι προτιμότερο, αφού μιλήσετε μερικά λεπτά, να κάνεις ένα θετικό σχόλιο για το χαρακτήρα ή τη συμπεριφορά της. Είναι χαρούμενη, είναι ευχάριστη, δείχνει να είναι περιπετειώδης. Δείξε της ότι σε ενδιαφέρει σαν προσωπικότητα και όχι μόνο για την εμφάνιση της.\nΑν είναι με παρέα, φρόντισε να μιλήσεις με τις φίλες της. Θα δείξεις ότι είσαι κοινωνικός, ευχάριστος και ακομπλεξάριστος.\nΜην ξεχάσεις να μιλήσεις στις φίλες της\nΜην σταθείς από πάνω της\nΑν την πλησιάσεις και αυτή είναι ξαπλωμένη στην άμμο ή σε κάποια καρέκλα, μην σταθείς από πάνω της σαν σεκιουριτάς. Μόλις ξεκινήσει η κουβέντα, κατέβα στο ύψος της και κάθισε κάτω ή στο πλάι της ξαπλώστρας της.\nΚάντο με φυσικό τρόπο, σαν να ήταν κάτι αναμενόμενο. Δεν υπάρχει λόγος να το σχολιάσεις. Απλά συνέβη.\nΣε κάθε περίπτωση, πρόσεξε την σωματική επαφή. Τα σώματα σας είναι ήδη αρκετά εκτεθειμένα, οπότε πρόσεξε που αγγίζεις. Δεν λέω να μην το κάνεις, απλά να το κάνεις προσεκτικά.\nΕπίσης, φρόντισε η ματιά σου να είναι διακριτική. Είναι με το μαγιό και το ξέρει. Δεν χρειάζεται να της το υπενθυμίζεις γιατί δεν μπορείς να πάρεις τα μάτια σου από το στήθος ή τα πόδια της.\nΜην μείνεις πάρα πολύ\nΕίναι παραλία, κάνει ζέστη και ο ήλιος σας χτυπάει στο κεφάλι. Το τελευταίο που θες είναι να αρχίσει να αισθάνεται δυσφορία λόγω της ζέστης.\nΑν δεις ότι πάει καλά, πρότεινε της να κάνετε μία βουτιά για να δροσιστείτε και συνεχίστε την κουβέντα εκεί. Αν καταλήξει εκεί, μην αρχίσεις τα μακροβούτια και την πεταλούδα για να κάνεις επίδειξη. Βούτηξε μαζί σου άρα σου δείχνει ότι ενδιαφέρεται, οπότε μην το χαλάσεις.\nΠροσέγγιση σε Beach Bar\nΤο μέρος έχει μπαρ\nΑκόμη καλύτερα λοιπόν. Υπάρχει μέρος να δροσιστείς και να προσεγγίσεις αυτή που σου αρέσει με μεγαλύτερη άνεση. Όπως και σε ένα κανονικό μπαρ, απέφυγε να κεράσεις σφηνάκια ή ποτό. Εκτός του ότι θα δείξει ότι προσπαθείς να εξαγοράσεις την παρέα της, μην ξεχνάς ότι είναι μεσημέρι και ο ήλιος δεν χαρίζεται.\nΌπως και στα άλλα μπαρ, αν καθυστερήσεις θα σε προλάβει κάποιος άλλος, οπότε μην περιμένεις.\nΒρες κάτι ευκαιριακό να πεις, όσο περιμένετε στην ουρά για να παραγγείλετε και συνέχισε το από εκεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το χιούμορ είναι σύμμαχός σου.\nΌπως δεν συνίσταται να κεράσεις ποτό, έτσι δεν πρέπει κι εσύ να το παρακάνεις. Το τελευταίο που θες, είναι να παραπατάς και να μυρίζεις αλκοόλ μέσα στο καταμεσήμερο.\nΑπέφυγε να χορέψεις, γιατί ο ιδρώτας είναι δεδομένος και σε συνδυασμό με το αλάτι θα βγει κακό αποτέλεσμα.\nΤέλος, όπως έχουμε πει ξανά και ξανά, φρόντισε εσύ και η παρέα σου να το απολαύσετε. Όσο περνάτε καλά, θα φαίνεται και αυτό είναι θετικό, αρκεί να μην το παρακάνετε.\nΓίνε pro στο καμάκι των διακοπών\nΞέχνα το σερφ. Το απόλυτο σπορ των καλοκαιρινών διακοπών είναι το φλερτ. Μια γυναίκα δίνει 20 συμβουλές για να το τελειοποιήσεις.\nΑς ξεκινήσουμε με έναν απλό, βασικό κανόνα που πρέπει πάντα να θυμάστε: μας αρέσει να μας φλερτάρετε. Ό,τι κι αν λέτε για τις απλησίαστες/ψυχρές/ψωνισμένες Ελληνίδες, η αλήθεια είναι πως όλες οι γυναίκες, ανεξαρτήτως εθνικότητας, γίνονται απόμακρες όταν δεν τους αρέσει εκείνος που τις πλησιάζει. Βέβαια το αν θα αρέσεις ή όχι στην δεσποινίδα που έχεις βάλει στο μάτι είναι μια ζαριά που δεν μπορείς να προβλέψεις, ακόμη και αν είσαι κλώνος του Brad Pitt. Βεβαίως και η εμφάνιση παίζει ρόλο, κανείς δεν το αρνείται αυτό, όμως εξίσου σημαντικός είναι και ο τρόπος που θα πλησιάσεις μια γυναίκα. Το δικό σου στιλ φλερτ και η δική σου διάθεση μπορεί να σου φτιάξει ή να σου χαλάσει όλο το παιχνίδι. Τα παρακάτω tips θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την τεχνική σου χωρίς προσπάθεια και στρες. Και μην ανησυχείς, αν δεν “πιάσουν” στην πρώτη, υπάρχει πάντα η επόμενη…\n20 tips για το καλοκαιρινό φλερτ\nΝα δείχνεις cool. Διόρθωση: να είσαι cool. Αν το κορίτσι – στόχος δεν είναι τόσο ανοιχτό σε γνωριμίες και της δείξεις πως στράβωσες, αυτομάτως καταχωρείσαι στους κομπλεξικούς. Τι κι αν δεν θέλει να σου μιλήσει; Αυτή η μίνι “χυλόπιτα” για σένα θα έπρεπε να είναι σταγόνα στο Αιγαίο. Πήγαινε παρακάτω ή ξαναδοκίμασε λίγο αργότερα. Μερικές φορές τα κορίτσια θέλουν απλά να προσπαθήσεις περισσότερο.\nΜην την ρωτήσεις αν είναι εκεί με το αγόρι της. Είναι δουλειά σου να το διαπιστώσεις μόνος σου αυτό πριν κάνεις οποιαδήποτε κίνηση. Γλιτώνεις τον χρόνο σου και άβολες καταστάσεις που μπορεί να σας χαλάσουν όλους.\nΜην είσαι πολύ σοβαρός. Οι διακοπές απαιτούν χαλαρότητα, αυθορμητισμό, χαμόγελα και ανάλαφρη διάθεση. Δεν θα την ρίξεις με βαρύγδουπες ατάκες, δεν θα την ρίξεις με ποίηση, δεν θα την ρίξεις χαϊδεύοντας λάγνα τα χείλη σου σαν τον άντρα του Martini. Μας έλκουν εκείνοι που μας προδιαθέτουν πως μαζί τους θα διασκεδάσουμε.\nΑπό την άλλη, μην είσαι καραγκιόζης. Είναι μια λεπτή γραμμή που πρέπει να οριοθετήσεις σχετικά με το τι είναι αστείο και τι είναι γελοίο. Αν την πλησιάσεις μαζί με όλη σου την αντρική αγέλη να σιγοντάρει, να γελάει και να χειροκροτεί, μοιάζει να σαν δίνεις παράσταση για αυτούς, όχι για εκείνη. Αν καταλάβει πως την πλησίασες απλά “για χαβαλέ” θα σηκώσει άμυνες.\nΑν σκοπεύεις να πάρεις και έναν κολλητό σου μαζί για συμπαράσταση, μην της μιλάτε και οι δύο ταυτόχρονα για πολλή ώρα. Θα μπερδευτεί σχετικά με το ποιος ενδιαφέρεται για εκείνη, άσε που μπορεί να παρεξηγήσει τις προθέσεις σας και να φρικάρει.\nΑν από την άλλη εκείνες είναι δύο και εσύ είσαι ένας, εννοείται πως πρέπει να μιλήσεις και στη φίλη της. Για την ακρίβεια, το να ξεκινήσεις να μιλάς με τη φίλη της είναι ένα καλό ξεκάρφωμα με πολλά οφέλη, γιατί αν η φίλη σε συμπαθήσει θα πει δυο καλές κουβέντες στην κολλητή της για σένα. Προς θεού όμως, μην μιλάς αποκλειστικά στη φίλη της αγνοώντας τον πραγματικό στόχο γιατί αργά ή γρήγορα θα «καταχωρηθείς» στην άλλη.\nΌ,τι κι αν κάνεις πάντως, μην παρατάς τους φίλους σου για πολλή ώρα. Προφανώς εκείνοι δεν πρόκειται να παρεξηγηθούν, είναι όμως απείρως ελκυστικότερο να δείχνεις πως περνάς καλά ούτως ή άλλως με την παρέα σου παρά πως κρέμεσαι από την γνωριμία μαζί της για να διασκεδάσεις.\nΑν την εντοπίσεις από νωρίς σε ένα μπαρ, άσε να περάσει λίγο η ώρα. Το αλκοόλ έρχεται, οι αντιστάσεις φεύγουν.\nΜην την πέφτεις σε πολλές ταυτόχρονα. Αν σε δούμε να μιλάς κανά τέταρτο σε μια κοριτσοπαρέα και έπειτα έρθεις να πεις «το ποίημα» και στη δική μας παρέα, η απόρριψη είναι μάλλον δεδομένη. Καμία δεν θέλει να έρχεται δεύτερη. Το να είσαι επιλεκτικός είναι προσόν, αλλά ακόμη και αν κυνηγάς 2-3 στόχους ταυτόχρονα, τουλάχιστον κάν’ το διακριτικά.\nΔεν χρειάζεται να κεράσεις τίποτα. Όχι επειδή δεν το εκτιμάμε, αλλά επειδή είναι ο πιο κλισέ τρόπος να πλησιάσεις μια γυναίκα. Αν θες οπωσδήποτε να το κάνεις, τουλάχιστον παρατήρησε το ποτό που πίνει και, όταν κοντεύει να τελειώσει, πρόσφερέ της το ίδιο. Δεν αρέσει σε όλες το σφηνάκι κίτρινης τεκίλας – κάποιες δεν μπορούμε ούτε να το μυρίσουμε.\nΑν προσπαθήσεις να την απομακρύνεις από όλους τους άλλους, έχε μια καλή δικαιολογία πίσω από τις προτάσεις σου, π.χ. πάμε μέχρι το άλλο μπαρ γιατί έχει φοβερά κοκτέιλ. Το “θέλω να φύγουμε μαζί” δεν αρκεί, εκτός αν η κατάσταση έχει προχωρήσει.\nΤο φλερτ σου δεν πρέπει να είναι εκτός τόπου και χρόνου. Πες κάτι σχετικό με την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε. Κάνε κάποιο σχόλιο για τη μουσική που ακούτε, τα ποτά του μαγαζιού, το νησί ή οτιδήποτε άλλο παρατηρείς γύρω σου. Δείξε πως η προσέγγισή σου είναι προσωποποιημένη και όχι προκάτ ατάκες που τις λες σε όλες ανεξαρτήτως μέρους, κατάστασης και εποχής.\nΜην κολλάς στο ίδιο κορίτσι πολύ ώρα. Υποτίθεται πως έχεις και άλλα πράγματα να κάνεις πέραν του να συναντήσεις τους φίλους σου. Πήγαινε να της μιλήσεις, άσε μια καλή εντύπωση και φύγε. Δώσ’ της χρόνο να συσκεφθεί με τον εαυτό της και με τις φίλες της σχετικά με εσένα και ξαναγύρνα. Θα καταλάβεις αμέσως αν είσαι επιθυμητός ή όχι.\nΜην την ανακρίνεις που μένει, που κολυμπάει και που βγαίνει. Καλύτερα να της πεις εσύ το δικό σου πρόγραμμα και αν εκείνη θέλει να μάθεις που θα είναι τις προσεχείς μέρες θα σου προσφέρει τις πληροφορίες οικειοθελώς.\nΑν την πετύχεις σε φάση που δεν είναι βαμμένη και ντυμένη, κάν’ της οπωσδήποτε ένα κομπλιμέντο. Οι γυναίκες τρελαίνονται να τους επισημαίνουν πως έχουν φυσική ομορφιά.\nΤα καλύτερα μέρη για φλερτ είναι τα μέρη που δεν μοιάζουν φτιαγμένα για φλερτ.Είναι προτιμότερο να μιλήσεις σε ένα κορίτσι την στιγμή που δεν αισθάνεται «στόχος» αλλά φυσιολογικό κορίτσι. Τέτοια μέρη είναι το πλοίο που σας μεταφέρει στο νησί, τα μικρά μαγαζάκια μέσα στη Χώρα, οι κρεπερί που σταματάτε να φάτε κάτι γρήγορο στο χέρι. Προλειαίνεις το έδαφος για να ξαναβρεθείτε το βράδυ και ξεχωρίζεις τον εαυτό σου από τα υπόλοιπα “αρπακτικά” του μπαρ.\nΦόρα άρωμα. Μοιάζει αυτονόητο αλλά για πολλούς δεν είναι. Ειδικά αν την πλησιάσεις σε ένα πολυσύχναστο μέρος και για να μιλήσετε πρέπει να έρθετε κοντά, είναι πολύ σημαντικό να της μυρίζεις ωραία. Πέρα από την όραση παίζουν και άλλες 4 αισθήσεις.\nΓια τον ίδιο λόγο μπορείς να την ακουμπάς όσο της μιλάς - αρκεί να το κάνεις διακριτικά. Το να αφήσεις το δάχτυλό σου να ακουμπήσει το πίσω μέρος της παλάμης της είναι ΟΚ, το να την πιάσεις από το μπράτσο στα πρώτα 3 λεπτά γνωριμίας, όχι.\nΑν έχεις αυτοπεποίθηση για τις χορευτικές σου ικανότητες, μπορείς να χορέψεις μαζί της, αλλά σε καμία περίπτωση μην επιδιώξεις στενή επαφή, αγκαλιές και πιασίματα αν εκείνη δεν σου δώσει το πράσινο φως για τέτοιες περιπτύξεις.\nΜην την καλέσεις στο δωμάτιό σου παρά μόνο αν είσαι σίγουρος για τις προθέσεις της. Όχι μόνο θα δείξεις πως βιάζεσαι να πας στο προκείμενο, αλλά άθελά σου μπορεί να την προσβάλλεις. Ξεκίνα από μια βόλτα στην παραλία και βλέπουμε.\nΠως γίνεται το «πέσιμο» σε club/bar\n4 ΦΕΒΡΟΥΑΡΊΟΥ, 2012 ~\nΠως γίνεται το «πέσιμο» (aka καμάκι) σε club/bar και σε όποιο άλλο «νυχτάδικο»; Είχα αναφερθεί παλιότερα σε «πέσιμο» εκτός από Bar/Club, οπότε εδώ ας δούμε τι γίνεται με αυτά.\nΕπίσης καλό είναι να δείτε και τις διαφορές που έχει το παιχνίδι εντός και εκτός ενός bar.\nΒασικά υπάρχουν κάποιες δυσκολίες όσο αφορά το θέμα club/bar, αφού οι γυναίκες πηγαίνουν εκεί παρέες, συνήθως «ανάμεικτες» (δηλαδή άντρες και γυναίκες μαζί), πράγμα που κάνει το παιχνίδι λιγάκι δύσκολο.\nΕπίσης οι περισσότερες πηγαίνουν εκεί με τις κολλητές τους, που σημαίνει δεν θέλουν να φανούν εύκολες, ειδικά στα μάτια τους, «σηκώνοντας» έτσι τις άμυνες τους.\nΣημείωση: Ο παρακάτω οδηγός είναι «γενικός» και δεν καλύπτει το τι ακριβώς θα πεις. Το θέμα «τι θα πεις» είναι από μόνο του ένα μεγάλο θέμα και όπως θα έχεις παρατηρήσει (αν το έχεις ψάξει) στην κοινότητα υπάρχει ένα μεγάλο κενό και σπάνια θα δεις κάποιον να το καλύπτει, ώστε να καλύψει και εσένα. Ένας κανόνας είναι να είσαι χαλαρός και θα δεις ότι ακούς/σκέφτεσαι με άνεση.\nΠερισσότερα θα αναφέρω σε άλλο θέμα, αποκλειστικά για το «τι θα πεις» μετά το «γεια σου».\nΕπίσης αφορά το να πας και να πεις στα ίσια αυτό που θες.\nΕπίσης, το θέμα αφορά τις γυναικοπαρέες και δείχνουν ότι «ψάχνονται».\nΑυτές το βράδυ είναι πιο χαλαρές, ντυμένες σέξι και θα τις παρατηρήσεις, πχ δεν μιλάνε με την παρέα τους, κοιτάνε τους άντρες, κοιτάνε γύρω τους σαν να ψάχνουν κάτι κλπ, αφού ούτως ή άλλος αυτές που θέλουν να «παίξουν» βγαίνουν με τέτοιο προσανατολισμό και την αντίστοιχη διάθεση.\nΈνα άλλο θέμα που πρέπει να προσέξει κανείς, είναι το μέρος. Αν πηγαίνετε συνεχώς σε club/bar, θα διαπιστώσετε ότι σε κάποια μαγαζιά είναι πιο έντονο το «άρωμα καμακιού» ενώ σε άλλα όχι.\nΣτο μαγαζί που θα πας υπάρχει η πιθανότητα να έχει μόνο τραπεζάκια, δεν θα είναι δηλαδή «ορθάδικο». Εκεί μπορείς να κάνεις δύο πράγματα ή να καθίσεις στο μπαρ, ώστε να μπορείς να «αγναντεύεις» το μαγαζί ή να καθίσεις (αν προλάβεις φυσικά) σε κάποιο κεντρικό τραπεζάκι, ώστε να υπάρχει πιθανότητα να καθίσουν κοντά σου ενδιαφέρουσες παρέες.\nΑν κάθεσαι κοντά της, μπορείς απλά να την χαιρετήσεις και να πιάσεις κουβέντα.\nΑν τώρα είσαι μακρυά της αλλά έχετε οπτική επαφή, μπορείς να της χαμογελάσεις, ή να της σηκώσεις το χέρι σου με το ποτό (κάνοντας της «γεια μας» από μακρυά) ή ακόμη και να πετάξεις κάποιο λουλούδι (αν είσαι σε μπουζουξίδικο).\nΑν αντιδράσει θετικά, δηλαδή χαμογελάσει και αυτή, σου κάνει επίσης «γεια μας» ή σου πετάξει επίσης κάποιο λουλούδι, τότε έχεις ήδη το πράσινο φως να πας.\nΌταν αναφέρομαι παραπάνω στο να ρίξεις κάποιο λουλούδι στον στόχο σου, σαφώς και δεν αναφέρομαι σε κάτι αντίστοιχο με αυτό:\nΈνα tip είναι να «κυνηγάς» παρέες που είναι δυο γυναίκες μόνο. Αυτό γιατί και μεταξύ τους τα έχουν βρει και έχουν εμπιστοσύνη η μία στην άλλη αλλά και σου είναι εύκολο να τις «παίξεις». Αν είναι πολλές, σίγουρα κάποια θα προσπαθήσει να σου την «βγει», ενώ αν τα πας καλά, το σίγουρο είναι να σε θέλει κάποια για εκείνη. Επίσης όταν είναι δύο μαζί, τότε βαριούνται και πιο εύκολα και είναι πιο εύκολο να πλησιάσεις, αφού είναι πιο ανοιχτές σε νέες γνωριμίες.\nΕδώ καλό είναι να πλησιάζεις γυναικοπαρέες που δεν μιλάνε μεταξύ τους και δείχνουν να βαριούνται, από το να πλησιάσεις δύο γυναίκες που μιλάνε όλη την ώρα μεταξύ τους, γιατί η μεν πρώτη παρέα θέλει φανερά να γνωρίσει νέα άτομα, η δεύτερη παρέα μπορεί να έχει βγει να μιλήσει με κάποια φίλη της και -μπορεί- να ακούσεις το «φίλε, μας ενοχλείς«.\nΗ συζήτηση θα πρέπει να γίνει στην αρχή στο «όρθιο» και μετά από λίγο να καθίσεις στο τραπέζι τους. Δεν είναι κάποιος κανόνας που πρέπει να ακολουθείς με κλειστά τα μάτια, αλλά τις δίνεις έτσι τον χρόνο να αισθανθούν άνετα μαζί σου, προτού καθίσεις στο τραπέζι τους.\nΣτην κουβέντα σας θα πρέπει να είσαι άνετος, φιλικός, χαμογελαστός και ευγενικός (ούτε να στάζεις μέλια, αλλά ούτε να είσαι ψυχρός).\nΤο ίδιο άνετος θα πρέπει να είσαι και στα όποια αρνητικά σχόλια μπορεί να λάβεις από αυτές, για να μην δείξεις ότι πήγες εκεί μόνο για να «βάλεις» (άσχετα αν γι’αυτό πήγες).\nΜιλάτε για κάποια ώρα ώστε να σε γνωρίσει και να νιώσει πιο άνετα με σένα. Αν τα πας καλά, θα δεις ότι θα αρχίσει και η ίδια να εκδηλώνει το ενδιαφέρων της προς τα εσένα.\nΝα θυμάσαι ότι άλλο ο άντρας ο σέξι και άλλο ο πεινασμένος, δεν θα πρέπει να πέσεις στην κατηγορία του λιγούρη, γιατί θα τις ξενερώσεις.\nΑπό την πρώτη στιγμή θα πρέπει να την αγγίζεις. Το πρώτο άγγιγμα ξεκινά με την «χαιρετούρα» σας. Θα πρέπει να συνεχίσεις το άγγιγμα ανά τακτά διαστήματα, για να την κάνεις να νιώσει οικία με εσένα και το άγγιγμα σου. πχ όταν μιλάτε να την ακουμπάς, όταν θέλεις να τις δείξεις κάτι επάνω της (ένα βραχιόλι πχ) να το ακουμπήσεις κλπ.\nΑν είναι μπροστά σε φίλες της, δεν θα πρέπει να προχωρήσεις πολύ την κουβέντα στο ερωτικό και αυτό γιατί θα νιώσει άσχημα η ίδια (από ντροπή μπροστά στις άλλες κυρίως) και θα στο σταματήσει.\nΣτο κλαμπ τώρα, με το που θα μπεις, θα πρέπει να προσέξεις στα γρήγορα τι παίζει, χωρίς να χρειαστείς να ψάχνεις σαν το λύκο το θήραμα σου.\nΣε ένα κλαμπ υπάρχει η πιθανότητα να δεις πολλές ελκυστικές γυναίκες, ωστόσο δεν πρέπει να την πέσεις και σε όλες. Θα πρέπει να έχεις ένα σχέδιο.\nΤο καλό είναι να μην την πέσεις αμέσως, αλλά να καθίσεις πρώτα κάπου και να πάρεις κάτι να πιεις (αν θέλεις φυσικά), ώστε να αρχίσεις να νιώθεις οικειότητα με το μέρος. Από εκεί, κοιτάζοντας τον κόσμο, θα πρέπει να καταλάβεις ποια από αυτές που σου άρεσαν ψάχνετε περισσότερο. Αν έχεις οπτική επαφή, θα πρέπει να δεις και με ποια μπορείς να «παίξεις» και με τα μάτια περισσότερο. Ωστόσο δεν θα πρέπει να δείχνεις ότι είσαι εκεί για πέσιμο, αλλά για να περάσεις καλά (και ότι τύχει).\nΑφού λοιπόν βρεις πια θέλεις να πλησιάσεις και είσαι έτοιμος να πας, την πλησιάζεις. Δεν χρειάζεται να περιμένεις πολύ (ειδικά αν σε έχει δει, γιατί θα αρχίσεις να πέφτεις στα μάτια της) και ούτε να πολυσκεφτείς το τι θα πεις.\nΓια να την πλησιάσεις, θα πρέπει να πας από μπροστά της ή από δίπλα της και όχι από πίσω της. Η σωστή στάση του σώματος σου θα πρέπει να είναι ή ώμος με ώμο ή πρόσωπο με πρόσωπο, ανάλογα το τι σου βγαίνει εσένα καλύτερα. Η στάση ώμος με ώμο είναι η λιγότερο απειλητική (γι’αυτήν).\nΕπίσης καλό είναι να μην πας από πίσω της και να την χτυπήσεις με το δάχτυλο, γιατί μερικές το παίρνουν αυτό σαν «είσαι ήδη χαμένος».\nΑφού πείτε δύο τρία πράγματα για να γνωριστείτε, αν ξέρεις, μπορείς να την πάρεις να χορέψετε (αν είναι και αυτήν σε ανάλογη φάση), μιας και ο χορός χαλαρώνει τις αντιστάσεις και θα σε βοηθήσει να την αγγίξεις πιο άνετα.\nΩστόσο θα πρέπει να χορέψει μαζί σου, δηλαδή να μην την ανεβάσεις σε κάποιο τραπέζι, ούτε να πάρει την φίλη της και να χορεύουν μόνες τους και εσύ να μείνεις εκεί να τις κοιτάς. Σκοπός σου είναι να μπορέσετε να έρθετε πιο «κοντά» με τον χορό και όχι να θαυμάσεις τις χορευτικές της ικανότητες (και το σώμα της).\nΑν δεν χορεύεις, τότε από την συζήτηση σας θα πρέπει να της εμπνεύσεις εμπιστοσύνη, έλξη και ερωτισμό, για να προχωρήσεις προς το φιλί. Δες και την τεχνική Mode One, αν πιστεύεις ότι μπορείς να προχωρήσεις τόσο πολύ τα πράγματα.\nΕδώ τα πράγματα είναι και τα πιο δύσκολα. Από την συζήτηση σας θα πρέπει να μάθεις για την παρέα της, που μένει και με τι όχημα έφτασε στο Bar/Club που την βρήκες. Έτσι θα μπορέσεις να μάθεις αν μπορείς αν συνεχίσεις μαζί της για αργότερα (αν είναι εντάξει να αφήσει την παρέα της, πράγμα δύσκολο για δύο γυναίκες, αλλά πιθανών πιο εύκολο για μεγαλύτερες παρέες). Ωστόσο το μειονέκτημα να μείνεις μαζί της μέχρι το τέλος (για να φύγει και η φίλη της), είναι ότι μπορεί να την ξενερώσεις ή να μεθύσει/βαρεθεί. Επίσης καλό είναι να έχεις έναν φίλο μαζί σου, για να μπορέσει να απασχολήσει την φίλη της, γιατί θα παρατηρήσεις ότι αν η φίλη της αρχίσει να βαριέται, θα αρχίσει να της μιλάει και θα χάσεις το παιχνίδι, γιατί αν αρχίσεις να μιλάς και στις δύο, θα χάσεις τον στόχο σου, αφού θα πάει περίπατο ο όποιος ερωτισμός/φλερτ προσπαθήσεις να χτίσεις.\nΕδώ να αναφέρω και κάποια πιθανά εμπόδια, που μπορείς να συναντήσεις. Πρώτα από όλα θα πρέπει να μάθεις, όπως είπα και παραπάνω με τι όχημα ήρθε στο μαγαζί καθώς και μέχρι τι ώρα μπορεί να παραμείνει έξω. Αυτό για να μην κάνεις σχέδια με το μυαλό σου και σου πει κατά της 2-3 το βράδυ ότι πρέπει να φύγει γιατί έχει κανονίσει για το πρωί.\nΈνα άλλο εμπόδιο είναι και οι φίλες της. Μια καλή λύση, όπως ανέφερα και παραπάνω, είναι να πάει ένας φίλος σου και να απασχολεί την φίλη της, αν είναι δύο γυναίκες μόνες. Το μειονέκτημα εδώ είναι ότι αν ο φίλος σου ξανερώσει την φίλη της, τότε η φίλη της (και εμπόδιο σου) θα σου χαλάσει το παιχνίδι. Επίσης καλό είναι να μάθεις πως γνωρίζονται, γιατί αν είναι φίλες/αδερφές/ξαδερφές θα είναι πιο άνετα για εσένα. Αν είναι απλά «γνωστές» ή τίποτα συναδέλφισσες, τότε από ζήλια μπορεί η φίλη της να σου κάνει ζημιά ή από ντροπή ο στόχος σου να μην σου δείξει θετικά σημάδια.\nΑν τώρα τα πας καλά και θέλει να συνεχίσει μαζί σου, μπορείς (αν είναι με τα πόδια και οι δυο) να της πας μέχρι ένα σημείο που θα είναι ΟΚ για την φίλη της να συνεχίσει για το σπίτι της και να πάτε κάπου αλλού μαζί.\nΈνα άλλο εμπόδιο είναι ότι μπορεί να γουστάρουν και οι δυο τους ή να σε θέλουν και άλλες φίλες της παρέας (ή να σε δοκιμάσουν απλώς). Καλό είναι να κρατάς τον στόχο σου και να μην την αφήσεις για μια άλλη της παρέας, γιατί θα φανείς λιγούρης και «ότι κινείται εκτελείται», πράγμα που θα τις ξενερώσει και θα τις χάσεις όλες (εκτός αν είναι καμία λυσσάρα, αλλά σπάνιο).\nΑυτά περί καμακιού. Φυσικά δεν μπορούν να καλυφτούν όλα, αλλά αν έχεις έναν οδηγό μπορείς από μόνος σου να συνεχίσεις και φυσικά με τον καιρό θα αποκτάς και την ανάλογη εμπειρία.\nΚαλή επιτυχία. Τώρα, αν δεν πετύχεις, μπορείς να κατηγορήσεις τα… ζώδια\nΑτάκες που... ρίχνουν -Οι κορυφαίες φράσεις για «καμάκι» που έχουν ειπωθεί σε ταινίες\nΑτάκες που... ρίχνουν -Οι κορυφαίες φράσεις για «καμάκι» που έχουν ειπωθεί σε τα\nΟι προικισμένοι με το ποθητό χάρισμα του «ξέρω τι να πω όταν πρέπει», δεν έχουν ανάλογους προβληματισμούς. Υπάρχουν όμως κι άλλοι που μένουν «καρφωμένοι» στο σκαμπό ενός μπαρ, στύβοντας το μυαλό τους για να βρουν τη φράση που θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτή που θα κάνει την άγνωστη γυναίκα που έχουν απέναντί τους να τους χαμογελάσει και να ανταποκριθεί στο φλερτ.\nΗ ατάκα στο κοινώς λεγόμενο «καμάκι» δεν είναι εύκολη υπόθεση. Αν κάποιος όμως αδυνατεί να εμπνευστεί έστω και μία, μπορεί να καταφύγει σε «σινε-θεραπεία». Στην ιστορία του κινηματογράφου έχουν ειπωθεί απίστευτες, αξέχαστες και συνήθως εξαιρετικά αποτελεσματικές ατάκες στη διαδικασία του φλερτ. Από αθώες και ποιητικές, μέχρι έξυπνες, σπιρτόζικες και άκρως τολμηρές.\nΣύμφωνα με το Esquire, αυτές είναι μερικές από τις κορυφαίες ατάκες για «καμάκι» από ταινίες, αν και είναι αμφίβολο το αν θα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα και στην πραγματική ζωή.\n- «You need kissing badly. That's what's wrong with you. You should be kissed often, and by someone who knows how».\n«Χρειάζεσαι απεγνωσμένα να σε φιλήσουν. Αυτό είναι το πρόβλημά σου. Θα πρέπει να σε φιλάνε συχνά και κάποιος που ξέρει πώς»\nΚλαρκ Γκέιμπλ, Οσα παίρνει ο Ανεμος (1939)\n-«Will you marry me? Did he leave you any money? Answer the second question first».\n«Θα με παντρευτείς; Σου άφησε τίποτα χρήματα; Απάντησε τη δεύτερη ερώτηση πρώτα»\nΓκράουτσο Μαρξ, Σούπα Πάπιας (1933)\n-«I don't bite, you know... unless it's called for».\n«Δεν δαγκώνω ξέρεις... εκτός αν μου το ζητήσουν».\nΟντρεϊ Χεπμπορν, Ραντεβού στο Παρίσι (1963)\n-«Now on the one hand, it's very difficult for a man to even speak to someone who looks like you. But on the other hand, should that be your problem?».\n«Από την άλλη, είναι δύσκολο για έναν άνδρα ακόμη και να μιλήσει σε κάποια που σου μοιάζει. Αλλά από την άλλη, θα έπρεπε να είναι αυτό δικό σου πρόβλημα;».\nΓουίλ Σμιθ, Hitch (2005)\n-«You're good-looking. You got a beautiful body, beautiful legs, beautiful face, all these guys in love with you. Only you've got a look in your eye like you haven't been fucked in a year».\n«Είσαι όμορφη. Εχεις ωραίο σώμα, ωραία πόδια, ωραίο πρόσωπο και όλοι αυτοί οι τύποι είναι ερωτευμένοι μαζί σου. Μόνο που έχεις αυτό το βλέμμα, σαν να μην έχεις κάνει σεξ για ένα χρόνο».\nΑλ Πατσίνο, Σημαδεμένος (1983)\n-«Your husband had told me you were the most beautiful woman he'd ever met. I didn't expect the most beautiful woman I'd ever met».\n«Ο σύζυγός σου μου είπε ότι είσαι η πιο όμορφη γυναίκα που έχει συναντήσει ποτέ. Δεν περίμενα όμως την πιο όμορφη γυναίκα που έχω συναντήσει εγώ ποτέ».\nΤζορτζ Κλούνεϊ, Αβάσταχτη Γοητεία (2003)\n-«You know how to whistle, don't you Steve? You just put your lips together and... blow».\n«Ξέρεις πώς να σφυρίζεις, έτσι δεν είναι Στιβ; Απλά ενώνεις τα χείλη σου και φυσάς».\nΛορίν Μπακόλ, Να έχεις και να μην έχεις (1944)\n-«That's a nice dress — where's the rest of it?»\n«Αυτό είναι ένα ωραίο φόρεμα. Πού είναι το υπόλοιπο;»\nΑντι Γκαρσία, Εσωτερικές υποθέσεις (1990)\n-«I don't exactly know what I am required to say in order for you to have intercourse with me. But could we assume that I said all that? I mean, essentially we are talking about fluid exchange, right? So could we just go straight to the sex?»\n«Δεν ξέρω τι ακριβώς πρέπει να πω για να κάνεις σεξ μαζί μου. Αλλά μπορούμε να υποθέσουμε ότι τα είπα όλα αυτά; Ουσιαστικά, μιλάμε για ανταλλαγή υγρών, σωστά; Οπότε, μπορούμε να πάμε απευθείας στο σεξ;»\nΡάσελ Κρόου, Ενα υπέροχο Μυαλό (2001)\n-«You make me want to be a better man»\n«Με κάνεις να θέλω να είμαι καλύτερος άνθρωπος»\nΤζακ Νίκολσον, Καλύτερα δεν γίνεται (1997)\n-«I hear voices, too. Voices that say, 'If you don't kiss her soon, you're a chump.».\n«Ακούω κι εγώ φωνές. Φωνές που λένε ''Αν δεν την φιλήσεις σύντομα, είσαι βλάκας''».\nΤζίμι Στιούαρτ, Δεν θα τα πάρεις μαζί σου (1938)\n-«Is that canon fire, or is it my heart pounding?»\n«Είναι κανόνι, ή είναι η καρδιά μου που χτυπάει;»\nΙνγκριντ Μπέργκμαν, Καζαμπλάνκα (1942)\n-«Can you keep a secret? I'm trying to organize a prison break. I'm looking for, like, an accomplice. We'd have to first get out of this bar, then the hotel, then the city, and then the country. Are you in or are you out?»\n«Κρατάς μυστικό; Προσπαθώ να οργανώσω μία απόδραση. Ψάχνω για συνεργό. Πρέπει πρώτα να φύγουμε από αυτό το μπαρ, μετά το ξενοδοχείο, μετά την πόλη και μετά από τη χώρα. Είσαι μέσα ή όχι;»\nΜπιλ Μάρεϊ, Χαμένος στη Μετάφραση (2003)\n-«I may be an outlaw, darling. But you're the one stealing my heart».\n«Μπορεί να είμαι παράνομος, αγάπη μου. Αλλά εσύ είσαι εκείνη που μου κλέβει την καρδιά»\nΜπραντ Πιτ, Θέλμα και Λουίζ (1991)\n-«When you realize you want to spend the rest of your life with somebody, you want the rest of your life to start as soon as possible».\n«Οταν συνειδητοποιείς ότι θέλεις να περάσεις το υπόλοιπο της ζωής σου με κάποιον, θέλεις το υπόλοιπο της ζωής σου να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό»\nΜπίλι Κρίσταλ, Οταν ο Χάρι γνώρισε τη Σάλι (1989)\n-«Take me to bed or lose me forever»\n«Πήγαινέ με στο κρεβάτι, ή χάσε με για πάντα»\nΜεγκ Ράιαν, Top Gun (1986)\n«Now what's a nice girl like you doing in a place like this?»\n«Τώρα, τι γυρεύει ένα όμορφο κορίτσι σαν εσένα, σε ένα μέρος σαν κι αυτό;»\nΣον Κόνερι, Ζεις Μονάχα δυο φορές (1967)\n-«You're not too smart — I like that in a man»\n«Δεν είσαι πολύ έξυπνος. Μου αρέσει αυτό σε έναν άνδρα»\nΚάθλιν Τέρνερ, Η έξαψη (1981)\n-«I have crossed oceans of time to find you»\n«Διέσχισα ωκεανούς χρόνου για να σε βρω»\nΓκάρι Ολντμαν, Dracula (1992)\n-«I really wish you'd come home with me. You're so cute, and I'm really good in bed, too, believe me».\n«Πραγματικά εύχομαι να ερχόσουν στο σπίτι μαζί μου. Είσαι τόσο χαριτωμένη και είμαι πραγματικά καλός στο κρεβάτι, πίστεψέ με»\nΝίκολας Κέιτζ, Leaving Las Vegas (1995)\nΠηγή: Ατάκες που... ρίχνουν -Οι κορυφαίες φράσεις για «καμάκι» που έχουν ειπωθεί σε ταινίες | iefimerida.grhttp://www.iefimerida.gr/news/173206/atakes-poy-rihnoyn-oi-koryfaies-fraseis-gia-kamaki-poy-ehoyn-eipothei-se-tainies#ixzz4K23T7wX8\nΑτάκες για να πάρεις τηλέφωνο\nΓνωρίζεις μία κοπέλα.. μιλάτε, η συζήτηση προχωράει. Στο μυαλό σου έχεις συνέχεια ότι θέλεις να την ξαναδείς και το μυαλό κολλάει: “Πώς θα ζητήσω το τηλέφωνό της;” Σε αυτό το άρθρο θα μοιραστώ μαζί σου 3 ατάκες για να πάρεις το τηλέφωνό της. 3 ατάκες που χρησιμοποιώ πολύ συχνά. Εντέλει, εφόσον καταλάβεις τη νοοτροπία που κρύβεται πίσω από τις λέξεις, ποτέ ξανά δε θα σκεφτείς πώς να το ζητήσεις.\nΚαι εδώ θα σου πω το πρώτο μυστικό: ΔΕΝ το ζητάς με ερώτηση. Ποτέ! Το ζητάς πάντα στην προστακτική, θεωρώντας δεδομένο με τις λέξεις και τον τόνο της φωνής σου ότι θα στο δώσει. Και να θυμάσαι, επίσης, πως αν και το να πάρεις το τηλέφωνό της είναι απαραίτητο τις περισσότερες φορές, δεν είναι ο σκοπός για τον οποίο την πλησιάζεις εξαρχής. Ο σκοπός είναι να την ξαναδείς και να καταλήξεις να κάνεις σεξ μαζί της. Το τηλέφωνο απλά, είναι ένα μέσο που θα σας βοηθήσει να κανονίσετε για να συναντηθείτε πάλι – που είναι και ο σκοπός σου, και όχι ο σκοπός ο ίδιος!\nΕπίσης, το timing (η χρονική στιγμή δηλαδή) στην οποία θα ζητήσεις το τηλέφωνο, παίζει μεγάλο ρόλο. Πρέπει να έχεις φτάσει τη συζήτηση και την επικοινωνία – λεκτική επικοινωνία και μη λεκτική – σε τέτοιο σημείο, ώστε η κοπέλα να νιώθει και αρκετή έλξη – ότι σε γουστάρει αρκετά δηλαδή σαν άντρα – αλλά και αρκετή άνεση / οικειότητα / εμπιστοσύνη, για να σου δώσει το νούμερό της και να κανονίσετε. Μη βιαστείς λοιπόν να ζητήσεις το τηλέφωνό της, γιατί και να το πάρεις στα 3 λεπτά, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να μην την ξαναδείς ή και να μην το σηκώσει ποτέ! Το πώς θα επιτευχθεί αυτό σωστά, είναι ένα τεράστιο θέμα που σηκώνει μεγάλη ανάλυση, η οποία γίνεται και σε θεωρητικό αλλά και σε πρακτικό επίπεδο στα bootcamps που οργανώνουμε στο MenOfStyle.gr.\n3 ατάκες για να πάρεις το τηλέφωνό της:\n1. Δώσε μου το τηλέφωνό σου.\nΤόσο απλά.. της περνάς το μήνυμα, ότι δεν είναι κάτι σημαντικό, δεν είναι κάτι που σκεφτόσουν πώς θα της το πεις, αλλά ούτε είναι και κάτι που πρέπει και η ίδια να σκεφτεί σοβαρά πριν αποφασίσει. Απλά ανταλλάζετε αριθμούς. Το ιδανικό σενάριο σε αυτή την περίπτωση – αλλά και γενικότερα καλό είναι να γίνεται έτσι, είναι να της δώσεις τη συσκευή σου και να αποθηκεύσει η ίδια το νούμερό της στο τηλέφωνό σου.\n2. Δώσε μου το μαγικό δεκαψήφιο αριθμό που θα με συνδέσει τηλεφωνικώς με τη φωνή σου!\nΠρόκειται για έναν πρωτότυπο τρόπο να ζητήσεις το κινητό της κοπέλας. Εδώ, λόγω του “θεατρινισμού” αλλά και λόγω της ποιητικής έκφρασης γενικότερα, δεν είναι κακό αν γίνει και υπό μορφή ερώτησης:\nΘα μου δώσεις τον μαγικό δεκαψήφιο αριθμό που θα με συνδέσει τηλεφωνικώς με τη φωνή σου;\nΑυτή η ατάκα έχει σαν αποτέλεσμα το γέλιο φυσικά. Αυτό που πρέπει να κάνεις, είναι να εκμεταλλευτείς την ευκαιρία που η κοπέλα γελάει και έχει ανεβάσει διάθεση και ενέργεια, να της δώσεις εκείνη τη στιγμή τη συσκευή σου και το μόνο που έχει να κάνει είναι να πληκτρολογήσει το νούμερό της.\n3. Αύριο (μεθαύριο / την Πέμπτη / δεν έχει σημασία η μέρα) θα πάμε για ποτό.\nΠρόσεξε ότι εδώ δεν της ζητάς το κινητό. Κάνεις κάτι ακόμα καλύτερο. Κλείνεις το ραντεβού μαζί της πριν καν μιλήσετε στο τηλέφωνο. Εφόσον η κοπέλα συμφωνήσει να βγείτε, η ανταλλαγή τηλεφώνων είναι το φυσικό επακόλουθο, που θα σας βοηθήσει να κανονίσετε τις λεπτομέρειες όταν έρθει εκείνη η μέρα. Δε χρειάζεται να την πάρεις τηλέφωνο νωρίτερα.\nΟ τρίτος τρόπος είναι μακράν ο καλύτερος, καθώς αν η κοπέλα δεχθεί να βγείτε πριν την ανταλλαγή τηλεφώνων και μετά δώσει το νούμερό της χωρίς αντίσταση, το δίνει για ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΈΝΟ λόγο. Το δίνει γιατί έχει ήδη κανονίσει μαζί σου να πάει για ποτό συγκεκριμένη μέρα. Δεν είναι κάτι ασαφές και απροσδιόριστο χρονικά και νοηματικά, του στυλ “δώσε μου το τηλέφωνό σου να μιλήσουμε κάποια στιγμή και να κανονίσουμε μια μέρα να πάμε για ποτό / καφέ”. Ο τρίτος τρόπος, είναι και αυτός που πρέπει να προτιμάς αν θέλεις να εξασφαλίσεις – όσο γίνεται – το τηλέφωνο που θα πάρεις από την κοπέλα να το εξαργυρώσεις, δηλαδή να σου εξασφαλίσει και ραντεβού με την κοπέλα άμεσα.\nΧρησιμοποίησε τις 3 ατάκες για να πάρεις το τηλέφωνό της. Σίγουρα υπάρχουν κι άλλες. Δες ποιος τρόπος σου ταιριάζει, αλλά και ποιος έχει τα περισσότερα αποτελέσματα για ΕΣΕΝΑ! Καλή επιτυχία.\nΘες τις καλύτερες ατάκες για να ρίξεις γυναίκα; Δες το πιο πολυδιαβασμένο άρθρο μου στο MenOfStyle.gr πατώντας εδώ\nΔεν λέω ότι με αυτές τις ατάκες μπορείς να ρίξεις μια γκόμενα αλλά μπορείς τουλάχιστον να ανοίξεις κουβέντα..\nΗ καλή μέρα από την αρχή φαίνεται , έτσι αν κάνετε την αρχή με μια έξυπνη ατάκα θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να την ρίξετε! Αν σπάσει ο πάγος μεταξύ σας τότε είναι στο χέρι σας να προχωρήσετε αλλά να ξέρετε ότι ο τρόπος που θα χειριστείτε την κατάσταση παίζει το σημαντικό ρόλο.\nΔείτε τις πρώτες 33 ατάκες: 33 Ατάκες για να την πέσετε σε μια γυναίκα\n37. Γεια σου με λένε (όνομα) . Βάζω για βουλευτής το 2016 και θα χρειαστώ την ψήφο σου. Γράψε μου το τηλέφωνο σου να σε πάρω να σου πω το πρόγραμμα μου\n39. Συγνώμη , πρέπει να χάθηκα! θα με βοήθησεις να μάθω που πηγαίνεις ;\n40. Μακάρι να ήμουν δάκρυ σου ! Να γεννιόμουν στα μάτια σου , να ζούσα στα μάγουλα σου και να πέθαινα στα χείλη σου !\n41. Ήμουν κακό παιδί σήμερα, στείλε με τιμωρία στο δωμάτιο σου !\n42. Μήπως είσαι η θεά Αφροδίτη ;\n43 . Ο Σωκράτης είπε να έχουμε το γνώθι σ’αυτόν. Εγώ το έχω αλλά τώρα θα ήθελα να γνωρίσω και σένα !\n44. Αχ και να μουν το κραγιόν σου !\n45. Αγόρασα μια γατούλα από το pet shop και μου είπε ότι θέλει οπωσδήποτε να σε γνωρίσει ..\n46. Γειά σου γατούλα .Θές να περάσεις μια απο τις 7 ζώες σου μαζί μου ;\n47. Αν σου ζητήσει τσιγάρο: «Σου βρίσκεται ένα τσιγάρο?» λες «Ευχαρίστως να σου δώσω αλλά με σένα δίπλα μου δεν ξέρω πως θα βγάλω τη βραδιά με ένα πακέτο μόνο.»\n48. Με αποφασιστικό ύφος: -Ελπίζω να έχεις καλό δικηγόρο» (Γιατί) -Μου έκλεψες την καρδιά και νομίζεις ότι θα σε αφήσω έτσι?\n49. Πιστεύεις στον έρωτα με την πρώτη ματιά ή να ξαναπεράσω σε κανα τέταρτο;\n50. Αν ο θεός έφτιαξε κάτι πιο όμορφο από εσένα , σίγουρα θα το κράτησε για την πάρτη του\n51. Αν δεν υπήρχε ο ήλιος θα ήσουν σίγουρα το πιο καυτό πράγμα !\n52. Αν η ομορφιά ήταν χρόνος θα ήσουν η αιωνιότητα !\n53. Αν η νοσταλγία μου ήταν άσπρη και το πάθος μου ήταν μαύρο , τότε η αγάπη μου για σένα θα ήταν σαν σκακιέρα .\n54. Αν το νερό το λέγανε ομορφιά , τότε εσένα θα σε λέγανε ωκεανό\n55. Αν ήσουν δάκρυ στα μάτια μου δε θα έκλαιγα ποτέ για να μη σε χάσω\n57. Συγνώμη μου είπες κάτι προηγουμένως; (-Όχι) Ωραία πες το μου τώρα !\n58. Έχει πολύ ζέστη εδώ μέσα ή απλά εσύ ζεσταίνεις την ατμόσφαιρα;\n59. Πρέπει να νύχτωσε έξω γιατί όλο το φως μπήκε εδώ μέσα από τη στιγμή που μπήκες !\n60. Θεέ μου, πριν σε γνωρίσω νόμιζα ότι είμαι gay !\n61.Βοήθεια πνίγομαι , γρήγορα δώσε μου το φιλί της ζωής !\n62. Εντάξει, σου έκανα τη χάρη με γνώρισες ! Τι άλλο δώρο θα ήθελες για τα γενέθλια σου ;\n63. Κάνε μου μια χάρη , πες στο αγόρι σου πόσο τυχερό είναι !\n64. Αν κάθε φορά που σε σκεφτόμουν έπεφτε ένα αστέρι ο ουρανός θα ήταν άδειος\n65. Της λες: «Γειά σου.. Έχεις ώρα?» (Εκείνη λογικά θα κοιτάξει το ρολόι της και θα απαντήσει «Ναι.. 8 παρα τέταρτο» και απαντάς χαμογελώντας: «Όχι αστέρι, ώρα για βόλτα εννοούσα!»\n66. Αν σου αρέσω ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΕ !\nΑς δούμε κλασικές ατάκες για καμάκι προς αποφυγή, γιατί σιγά μη ρίξετε γυναίκα έτσι…\nΈχει πολύ ζέστη εδώ μέσα ή απλά εσύ ζεσταίνεις την ατμόσφαιρα;\nΕίσαι από τη Χιροσίμα; – Όχι γιατί; (εύλογη απορία) – Γιατί μωρό μου είσαι βόμβα!\nΣε ξέρω από κάπου; (εδώ η κλασική απάντηση είναι «αν με ξέρεις από κάπου και δεν με θυμάσαι, καλό είναι να μη ρωτάς»)\nΖαχαροπλάστης ήταν ο μπαμπάς σου;;; (κλασικό και αποτυχημένο).\nΣυγγνώμη, έχασα τον αριθμό του τηλεφώνου μου, μήπως μπορείτε να μου δανείσετε τον δικό σας;\nΤελικά τα πόδια σου που ακριβώς τελειώνουν;\nΝα η ευκαιρία που έψαχνες για να με γνωρίσεις!\nΟ θεός θα πρέπει να είχε πολλά κέφια, όταν σε έφτιαξε! (ναι είχε έμπνευση που λέει και το τραγούδι…)\nΕκτός από το να προκαλείς σεισμό στο πέρασμα σου, τι άλλο κάνεις στη ζωή σου;\nΠιστεύεις στον έρωτα με την πρώτη ματιά ή να ξαναπεράσω σε κανένα τέταρτο;\nΚάτι πρέπει να έπαθαν τα μάτια μου γιατί δεν μπορώ να τα πάρω από πάνω σου !\nΈλα να μείνεις στην καρδιά μου, δε θα πληρώνεις νοίκι!\nΜήπως είσαι η θεά Αφροδίτη;\nΚάνε μου μια χάρη, πες στο αγόρι σου πόσο τυχερό είναι!\nΞέρεις τι θα πήγαινε όμορφα επάνω σου; Εγώ!\nΜήπως ξέρεις από Πρώτες Βοήθειες; Μόλις σε είδα μου κόπηκε η αναπνοή!\nΠιστεύεις στον Θεό; Ωραία, γιατί εγώ είμαι η απάντηση στις προσευχές σου!\nΠώς να ρίξεις τις πολύ ωραίες γυναίκες\nΠώς μπορείς να έχεις και εσύ τέτοιες ποιοτικές γυναίκες στη ζωή σου.\nΌταν λέμε πολύ ωραίες γυναίκες, εννοούμε ακριβώς αυτό: πολύ ωραίες γυναίκες. Δεν αναφερόμαστε στη συμφοιτήτρια ή τη γειτόνισσά σου που έβαλε ένα σορτσάκι και το παίζει γκόμενα.\nΤο παρόν άρθρο λοιπόν αναφέρεται στο top 5% των γυναικών που θα συναντήσεις εκεί έξω. Και μόνο που ανήκουν στο top 5%, σημαίνει ότι το 95% των ανδρών τις βρίσκει πολύ hot και με τον ένα ή τον άλλο τρόπο ενδιαφέρεται για αυτές. Κατά συνέπεια, έχουν πολλές επιλογές, διαφορετική ψυχολογία και είναι συνηθισμένες να τις φλερτάρουν οι άνδρες, οπότε λογικό είναι να θες να ξεχωρίσεις.\nΑφού ξεκαθαρίσαμε και συμφωνήσαμε ότι μιλάμε μόνο για το top 5% των γυναικών, ας ξεκινήσουμε …ανάποδα: Καταρχάς ισχύει ότι και για όλες τις υπόλοιπες γυναίκες. Δηλαδή, πρέπει να μπορείς να τις προσεγγίσεις και να επικοινωνήσεις σωστά αυτό που θες και να έχεις καλές δεξιότητες του φλερτ. Αν δεν έχεις καλές δεξιότητες στο φλερτ, τότε ξεκίνα πρώτα από τα βασικά και επανέρχεσαι αργότερα στο τρέχον άρθρο.\nΑπό εκεί και πέρα υπάρχουν κάποιες πρόσθετες παράμετροι που πρέπει να έχεις κατά νου και πράγματα που πρέπει να κάνεις:\n1. Φέρσου φυσιολογικά\nΥπάρχουν δύο λόγοι για αυτό. Πρώτον, οι πολύ ωραίες γυναίκες έχουν συνηθίσει να τις θαυμάζουν μια ζωή όλοι οι άντρες ή να αλλάζουν τη συμπεριφορά τους για χάρη τους ή να τους κάνουν όλα τα χατίρια. Αν κάνεις και εσύ το ίδιο, αυτομάτως μετατρέπεσαι σε έναν ακόμη «θαυμαστή». Γι αυτό το λόγο μην δείχνεις επηρεασμένος από την ομορφιά τους.\nΟ δεύτερος λόγος είναι πως αν παραμείνεις ανεπηρέαστος από την ομορφιά τους και συνεχίσεις να τους φέρεσαι φυσιολογικά, θα θεωρηθεί ότι είσαι συνηθισμένος να έχεις επαφή με πολύ ωραίες γυναίκες και ότι για εσένα είναι κάτι συνηθισμένο και όχι η εξαίρεση ή το «τυχερό» σου. Άλλωστε είσαι ένας ολοκληρωμένος άνδρας, δεν σου κάνει κάποια χάρη. Δείξε λοιπόν ότι δεν είναι “big deal” που είναι τόσο ωραία.\nΠίστεψε με, άλλωστε και οι ίδιες έχουν βαρεθεί να τις προσεγγίζουν άνδρες που προσπαθούν να τις «καλοπιάσουν» ή τις «θαυμάζουν» που είναι όμορφες, και θέλουν και αυτές πάρα πολύ να τους φερθούν σαν να είναι απλές κοπέλες.\n2. Έχε αυτοπεποίθηση\nΟι πολύ ωραίες γυναίκες έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από τις πιο απλές κοπέλες, κυρίως για την αιτία που αναφέραμε πιο πάνω (συνεχής προσοχή από τους άνδρες). Είναι λογικό να θέλουν αντίστοιχη αυτοπεποίθηση και από τον άνδρα. Ωστόσο λόγο πείρας θα καταλάβουν πολύ εύκολα αν το προσποιείσαι ή αν όντως έχεις αυτοπεποίθηση.\nΞέρω ότι δεν είναι εύκολο να έχεις πάντα αυτοπεποίθηση, γιατί το γεγονός ότι είναι πολύ όμορφες είναι μάλλον κάτι που σε αγχώνει περισσότερο απ’ ότι συνήθως. Όμως αν δείξεις ότι «προσπαθείς» παραπάνω επειδή είναι ωραία, θα συμπεράνει ακόμα πιο γρήγορα ότι δεν το έχεις, γιατί θα φανεί το πόσο πολύ επενδύεις στο να τη ρίξεις. Αντίθετα όσο πιο άνετος είσαι, τόσο πιο γοητευτικός θα φαίνεσαι στα μάτια της.\nΈνας τρόπος να δείξεις ότι έχεις αυτοπεποίθηση, είναι να είσαι challenging. Αυτό επιτυγχάνεται είτε κάνοντας μικρά πειράγματα, είτε θέτοντας διάφορες προκλήσεις, που αλλάζουν το πλαίσιο επικοινωνίας (frame) και από κρινόμενο σε κάνουν κριτή.\n(Σύντομα στο MenOfStyle θα βρεις περισσότερες λεπτομέρειες για όλον αυτό τον τρόπο σκέψης)\nΓια να τη ρίξεις δεν θα πρέπει να σου αρκεί το ότι είναι πολύ όμορφη. Θα πρέπει να προσπαθείς να καταλάβεις αν ταιριάζετε, να έχεις δηλαδή ως σκέψη ότι πρέπει να διαπιστώσεις αν σου κάνει εσένα.\n3. Δεν χρειάζεται να είσαι πλούσιος, αλλά να ζεις αυθεντικά\nΠαραδέξου το, κάπου εδώ περίμενες να σου πω ότι πρέπει να έχεις πολλά χρήματα για να τις ρίξεις. Επέτρεψε μου όμως να διαφωνήσω. Δεν έχουν τόση σημασία τα χρήματα.\nΕντάξει, υπάρχει και μια μερίδα ωραίων γυναικών που πάει για τα χρήματα, αλλά τέτοιες γυναίκες δεν τις θες ούτως ή άλλως στη ζωή σου, σωστά;\nΞέρω πως πάω κόντρα σε ένα στερεότυπο εδώ, αλλά για την πλειοψηφία των γυναικών δεν μετράει τόσο το πόσα ακριβώς χρήματα έχεις, όσο το δυναμικό που έχεις ως άνδρας και αν το αξιοποιείς. (btw, στο τέλος του άρθρου, υπάρχει link για να γράψεις τη γνώμη σου).Θέλουν να βλέπουν έναν άνδρα που έχει δυνατότητες και φιλοδοξίες, αντικείμενα που τον παθιάζουν και που κινείται προς την αυτό-πραγμάτωσή του. Τις ελκύει δηλαδή να βλέπουν πράγματα που σε κάνουν διαφορετικό και ξεχωριστό από τους άλλους άνδρες. Περισσότερο μετράει το δυναμικό που έχεις στη ζωή σου (βλέπε και χαρακτηριστικό παράδειγμα «ανερχόμενος καλλιτέχνης»), παρά το πόσο πλούσιος είσαι.\nΦυσικά, μετράνε και άλλα χαρακτηριστικά όπως το να μπορείς να ηγείσαι, να τις κάνεις να νιώθουν ασφαλείς και να τις ιντριγκάρεις. Και υπό αυτή την έννοια, είμαστε πολύ τυχεροί που όλα αυτά είναι πράγματα που αναπτύσσονται και καλλιεργούνται και δεν έχουν σχέση με το αν γεννηθήκαμε πλούσιοι ή μοντέλα.\n4. Νοιάξου για το ποια είναι πραγματικά\nΟι γυναίκες αυτές έχουν συνηθίσει μια ζωή να τις κυνηγούν οι άνδρες. Αλλά μέσα τους ξέρουν ότι ο λόγος που τις κυνηγούν δεν έχει να κάνει με αυτές τις ίδιες. Οι πιο πολλοί άνδρες τις προσεγγίζουν απλά επειδή θέλουν να αποδείξουν κάτι είτε στον εαυτό τους, είτε στους άλλους άνδρες. Για παράδειγμα, τις θέλουν για λόγους επιβεβαίωσης ή επειδή έχουν ανασφάλειες που θέλουν να ξεπεράσουν και έτσι τις αντιμετωπίζουν ως κάποιο τρόπαιο που πρέπει να κατακτήσουν.\nΆρα αν θες να επιτύχεις (αλλά και να είσαι αληθινός και όχι ψεύτικος) πρέπει να νοιαστείς για αυτήν ως γυναίκα και όχι μόνο ως ομορφιά. Για αυτό και ο πιο εύκολος τρόπος για να ρίξεις τέτοιες γυναίκες είναι να συνδεθείς αυθεντικά μαζί τους, σε κάτι πέρα από την εμφάνισή τους, όσο πιο γρήγορα γίνεται. Να τους δείξεις ότι βλέπεις το πραγματικό κορίτσι πίσω από το προσωπείο της «μοιραίας» γκόμενας. Φυσικά δεν χρειάζεται να πας στο άλλο άκρο, αυτό του nice guy που πουλάει κατανόηση και τρυφερότητα χωρίς μέτρο.\nΟι περισσότεροι άνδρες θεωρούν ότι όσο πιο ωραία είναι μια γυναίκα, τόσο πιο δύσκολη πρέπει να είναι. Βγάλε αυτό τον περιορισμό από το μυαλό σου και δράσε!\nΌτι χρειαστείς, θα είμαστε δίπλα σου.\nΚαι να θυμάσαι: θέλουν κι αυτές πολύ να γνωρίσουν επιτέλους έναν φυσιολογικό και εκπληκτικό άνδρα! Γιατί να μην είσαι εσύ αυτός;\nΣτίχοι: Ελένη Ράντου & Γιάννης Μαύρος\nΠρώτη εκτέλεση: Γιώργος Μαργαρίτης\nΣτον κόμβο Κηφισίας επάνω σου τρακάρω,\nσε ώρα απελπισίας, Χριστό είδα τον χάρο.\nΧτύπησε καραμπόλα και η δόλια η καρδιά μου,\nτα παίζω όλα για όλα, άναψε τη φωτιά μου.\nLyrics: Eleni Rantou & Yiannis Mavros\nMusic: Lavrentis Mahairitsas\nFirst version: Yioryos Maryaritis\nOn the Kifisias ring I hit on you,\nin a desperate time, I saw the Charos As Jesus.\nAnd my poor heart went on an pile up,\nI gumble everything for you, lit my fire.\nI am dying for you, even if you are fake,\nto hell if you are a lie, I am referring to you as love.\nWhat can Plysics say and Laws don't matter,\nin a metaphysics phase passions are ruling,\nIf you are a flower of the villain, I am not seeking of proves,\nin the illusion of a crazy man I'll live till you expire.\nΈλα μωράκι μου - 1986\n1. Χρήστος Κυριαζής\nέλα μωράκι μου το θέμα πάρ’ το σοβαρά\nΓΡΑΜΜΑΤΙΚΗ: ΠΡΟΣΤΑΚΤΙΚΗ - ΑΠΟΤΡΕΠΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΚΤΙΚΗ (μην)


Ατομική Σύμβαση Εργασίας - ΣΕΠΕ\nΑτομική Σύμβαση Εργασίας – ΣΕΠΕ\n> Εργασιακές Σχέσεις > Εργαζόμενοι > Δικαιώματα > Ατομική Σύμβαση Εργασίας\nΟι εργαζόμενοι έχουν δικαίωμα:\nΝα παραλάβουν αντίγραφο της σύμβασης εργασίας με τους ουσιώδεις όρους, μέσα σε διάστημα δύο μηνών από την έναρξη της εργασίας τους ή με τη λήξη της εργασιακής τους σχέσης, εφόσον αυτή διαρκέσει μικρότερο διάστημα.\nΝα παραλάβουν το έγγραφο που συντάσσεται από τον εργοδότη για κάθε μεταβολή των στοιχείων της σύμβασης, μέσα σε ένα μήνα από την πραγματοποίηση της μεταβολής.\nΝα λάβουν αποζημίωση σε περίπτωση καταγγελίας της σύμβασης εκ μέρους του εργοδότη (απόλυση) και υπό την προϋπόθεση ότι η εργασιακή τους σχέση ξεπερνά το ένα έτος.\nΝα λάβουν αποζημίωση σε περίπτωση λήξης της εργασιακής σχέσης λόγω συμπλήρωσης των προϋποθέσεων για πλήρη σύνταξη γήρατος.\nΠερισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΑΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ.\nΠροηγούμενο Άρθρο Αμοιβή\nΕπόμενο Άρθρο Εξυπηρέτηση Kοινού για το Διάστημα από τη Δευτέρα, 22 Νοεμβρίου 2021 έως και τη Δευτέρα, 6 Δεκεμβρίου 2021


Το Μέγαρο Μουσικής είπε «όχι» στον Τόλη Βοσκόπουλο για να κάνει συναυλία - fiftififti\nΟ Γιώργος Λιάνης το πρωί της Μεγάλης Πέμπτης μίλησε στη ραδιοφωνική εκπομπή «Βρε Καλώς\nΤους» στους 88,6 και αποκάλυψε ότι ο Τόλης Βοσκόπουλος χτύπησε την πόρτα του Μεγάρου Μουσικής με σκοπό να κάνει μια συναυλία. Η διεύθυνση του οργανισμού, ωστόσο, αρνήθηκε στον σπουδαίο Έλληνα τραγουδιστή να του παραχωρήσει τον χώρο.\nΟ Γιώργος Λιάνης είπε ότι, παρά την επικοινωνία που είχε με τον νέο καλλιτεχνικό διευθυντή του Μεγάρου Μουσικής Μίλτου Λογιάδη, η Ολομέλεια του Δ.Σ. αποφάσισε να μην παραχωρήσει τον χώρο, επικαλούμενη «νέα στροφή» στο πρόγραμμα του Μεγάρου.\nΔιαβάστε Επίσης Βόμβες κατά του Harry και της Kate! Ο πατέρας της Meghan επιτίθεται ξανά στη Meghan και τους royals\nΌπως ανέφερε ο κ. Λιάνης, ωστόσο οι υπεύθυνοι του χώρου δεν γνώριζαν πιθανώς πως σε αυτήν τη συναυλία, την οποία ζήτησε ο ίδιος ο Τόλης Βοσκόπουλος προσωπικά να στηθεί στο Μέγαρο, στη σκηνή θα ανέβαιναν μαζί του τόσο ο Σταμάτης Κραουνάκης όσο και ο Μίμης Πλέσσας.\nΑπό τη μεριά του, ο Γιώργος Λιάνης ανέφερε πως μετά την άρνηση κατέθεσαν αίτημα για μεταφορά της συναυλίας στο Καλλιμάρμαρο και το Ηρώδειο. Όπως εξήγησε όμως, φαίνεται πως τα νέα δεδομένα του προγράμματος έκαναν τους υπευθύνους του Μεγάρου να επαναξετάσουν το θέμα και ζήτησαν από τους διοργανωτές μια πιο ολοκληρωμένη πρόταση.\nΔιαβάστε Επίσης «Παγίδα» τα τεκμήρια διαβίωσης\nPrevious PostΟ Αλκίνοος Ιωαννίδης για δύο συναυλίες στο Μέγαρο Μουσικής Ημερομηνία: 29/03/2018 , 30/03/2018 Ώρα: 20:00\nNext PostΟ Τόλης Βοσκόπουλος επιστρέφει στο «Μαριχουάνα Στοπ» 47 χρόνια μετά!\nΤο «άτακτο παιδί» της Μαλού!


Jurassic World 3: Επιστρέφουν οι αρχικοί πρωταγωνιστές\nΗ ταινία «Jurassic World 3» θα επανασυνδέσει τους αρχικούς πρωταγωνιστές της περιπέτειας επιστημονικής φαντασίας, Λόρα Ντερν, Σαμ Νιλ και Τζεφ Γκόλντμπλουμ.\nΣύμφωνα με το Variety, η Ντερν αποκάλυψε τη συμμετοχή της στην επερχόμενη ταινία, καθώς και την επιστροφή των Νιλ και Γκόλντμπλουμ.\nΗ αποκάλυψη έγινε στη διάρκεια προβολής της ταινίας Battle at Big Rock, διάρκειας οκτώ λεπτών ταινία μικρού μήκους, που σκηνοθέτησε ο Κόλιν Τρέβοροου. Ο ίδιος έχει σκηνοθετήσει και τη σειρά ταινιών “Jurassic World”.\nΟ Τρέβοροου θα είναι πίσω από την κάμερα και στο “Jurassic World 3” η παραγωγή του οποίου θα αρχίσει τον επόμενο χρόνο. Οι Κρις Πρατ και Μπράις Ντάλας Χάουαρντ επιστρέφουν ακόμη μία φορά στην οθόνη.\nΗ ιστορία θα ξεκινά από το τέλος της πέμπτης ταινίας της σειράς που κυκλοφόρησε το 2018 “Jurassic World: Fallen Kingdom”. Η ταινία δείχνει τον όλεθρο που σκορπούν οι δεινόσαυροι όταν διαφεύγουν στον πραγματικό κόσμο.\nΟι Λόρα Ντερν, Σαμ Νιλ και Τζεφ Γκόλντμπλουμ εμφανίστηκαν όλοι το 1993 στην πρώτη ταινία που σκηνοθέτησε ο Στίβεν Σπίλμπεργκ. Η πρώτη αυτή εκδοχή έθεσε τις βάσεις για το franchise των 5 δισεκατομμυρίων δολαρίων.\nΟ Γκλόλντμπλουμ επανέλαβε τον ρόλο του ως ειδικός της θεωρίας του χάους Δρ. Ίαν Μάλκολμ το 2018 στο “Jurassic World: Fallen Kingdom”. Αλλά οι Ντερν και Νιλ έχουν να εμφανιστούν από το 2001 και το “Jurassic Park III” ως Δρ. Έλι Σάτλερ και Δρ. Άλαν Γκραντ.\nΟι δεινόσαυροι δεν ήταν ποτέ πιο αληθινοί\nΣτην πρώτη ταινία ο εκατομμυριούχος οραματιστής, ιδρυτής και ιδιοκτήτης της εταιρίας InGen, Τζον Χάμοντ, δημιουργεί ένα θεατικό πάρκο με κλωνοποιημένους δεινόσαυρους. Αυτό συνέβη όταν το αίμα ενός δεινοσαύρου βρέθηκε μέσα σε ένα κουνούπι, το οποίο ήταν παγιδευμένο σε ένα κεχριμπάρι.\nΑποφασίζει να καλέσει κάποιους κορυφαίους επιστήμονες με στόχο να εγκρίνουν το πάρκο του. Δυστυχώς εξαιτίας ενός κατασκόπου, τα πράγματα ξεφεύγουν από τον έλεγχο. Το ηλεκτρικό ρεύμα πέφτει και οι δεινόσαυροι το σκάνε σκορπώντας τον τρόμο και τον πανικό. Έτσι ο Τζον Χάμοντ θα προσπαθήσει να αποκαταστήσει την ισορροπία στο νησί και να αποδράσουν από εκεί ζωντανοί.\nTAGS : Σινεμά Hollywood\nΗ Jennifer Lopez μιλάει για το στριπτίζ στο «Hustlers»: Με τρόμαξε, στη σκηνή φοράω τρία καλσόν και κορμάκι\nΠώς είναι σήμερα και τι κάνει στη ζωή του ο μαθητής που έκραζε τις Πανελλήνιες το 1997?\nΗ αγάπη μεγαλώνει όταν την περιμένουμε ή όταν τη χάνουμε\nΑυτό είναι το τραγούδι της Billie Eilish για την νέα ταινία James Bond No Time to Die"\nDavid Bowie - Heroes, ζωντανά στο Live Aid το 1985


Κουίζ - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\n1Ενα γυάλινο μπουκάλι, που είναι κυλινδρικό στο μεγαλύτερο μέρος του αλλά λίγο πριν το στόμιο, εκεί γύρω στα δύο τρίτα του ύψους του, αρχίζει να στενεύει. Είναι σφραγισμένο και στο εσωτερικό του υπάρχει νερό που φθάνει λίγο παραπάνω από το μισό του ύψους του. Αν διαθέτουμε μόνον έναν χάρακα πώς μπορούμε να βρούμε με ακρίβεια τον όγκο του μπουκαλιού αυτού;\n2Πόσα ζευγάρια ακεραίων (α, β) υπάρχουν, τέτοια ώστε να συμβαίνει ταυτόχρονα: το άθροισμα α + β, το γινόμενο α x β και το κλάσμα (α/β) να έχουν την ίδια τιμή;\n1. Εχουμε τις γωνίες ενός τριγώνου να είναι σε αναλογία 5:6:7 και θέλουμε να βρεθεί η μικρότερη από τις γωνίες του τριγώνου. Αυτή η κάπως άβολη παρουσίαση της σχέσης των γωνιών μεταξύ τους μπορεί να απλωθεί κάπως πιο κατανοητά αν ξεκινήσουμε από το να αθροίσουμε τους αριθμούς 5 + 6 + 7 = 18 και να φανταστούμε πως έχουμε μια «πίτα» με 18 συνολικά κομμάτια. Τότε το 5 αντιστοιχεί στα (5/18) του οποιουδήποτε ποσού αντιπροσωπεύει το σύνολο της πίτας αυτής. Αντίστοιχα έχουμε (6/18) και (7/18). Κάνοντας μάλιστα τη διαίρεση των κλασμάτων μεταξύ τους προκύπτει προφανώς ξανά η σχέση 5:6:7. Τώρα, στη συγκεκριμένη περίπτωση το «ποσό» που αντιπροσωπεύει συνολικά η πίτα είναι οι 180 μοίρες, το άθροισμα δηλαδή των γωνιών του τριγώνου. Αρα η μικρότερη γωνία του θα είναι τα (5/18) των 180 μοιρών, δηλαδή 50 μοίρες.\n2. Ζητούσαμε να βρεθεί ο μεγαλύτερος τριψήφιος πρώτος αριθμός με τα ψηφία του να είναι τρεις διαφορετικοί πρώτοι αριθμοί. Στον ζητούμενο αριθμό πιθανότητες να βρίσκονται έχουν οι 2, 3, 5, 7 (διότι η νεότερη άποψη για τους πρώτους αριθμούς είναι πως ένας πρώτος αριθμός πρέπει να διαιρείται από δύο και μόνο διαφορετικούς αριθμούς, τον εαυτό του και το 1, οπότε ο 1 αποκλείεται αν θεωρήσουμε ότι διαιρείται μόνον από έναν αριθμό). Οι 2 και 5 αποκλείεται να βρίσκονται στη θέση των μονάδων διότι τότε ο αριθμός δεν θα είναι πρώτος. Επίσης τριάδα με τους 3-5-7 ή 2-3-7 αποκλείεται διότι έχουν άθροισμα διαιρετό από το 3. Μας μένουν οι συνδυασμοί 527 και 523. Αλλά ο 527 = 17 x 31 (εδώ είναι το σατανικό κομμάτι του κουίζ και πρέπει να απολογηθούμε για όσους βασανίστηκαν από αυτό), άρα ο ζητούμενος θα είναι ο 523.


ΑΝΤΩΝΗ ΕΙΡΗΝΗ - Α\nΓεννήθηκε το 1970 στην Αθήνα όπου ζει και εργάζεται. Σπούδασε στη σχολή Καλών Τεχνών του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης στο τμήμα εικαστικών και εφαρμοσμένων τεχνών με κατεύθυνση στη ζωγραφική.\nΕπίσης τελείωσε την Ανώτατη Σχολή Καλών Τεχνών στην Αθήνα στον τομέα της Γλυπτικής. Έχει κάνει τρεις ατομικές εκθέσεις και έχει λάβει μέρος σε πάρα πολλές ομαδικές. Έχει διακριθεί στο Β΄ Εικαστικό διαγωνισμό που διοργάνωσαν τα ξενοδοχεία Μaris της Κρήτης σε συνεργασία με «Τα νέα της Τέχνης».\nΖωγράφισε τα σκηνικά στην τηλεοπτική – κινηματογραφική διασκευή του βιβλίου της Λιλής Ζωγράφου «Η αγάπη άργησε μια μέρα». Έχει ολοκληρώσει την πρώτη της ποιητική συλλογή.\nΧαμήλωσε το βλέμμα στη φωτιά\nφτάνει μια σπίθα να το κάψει.\nΣκύψε ν’ αφήσεις την ψυχή\nστο χώμα που στην έδωσε, να ξαποστάσει.\nΔυο χέρια ανοιγμένα δες χωρούν\nνα κλείσουν στην καρδιάς σου όλη την πλάση\nδικό σου ότι το μάτι σου κοιτά\nκι ότι ο νους σου καταφέρνει να συλλάβει.\nΜα πάλι σκέψου τη νυχτιά\nαπόηχοι αυτών που έχεις χάσει,\nτου πρωινού η μνήμη, η προσμονή\nας σ’ εύρει μες του φεγγαριού το τάσι\nπανέτοιμο, σαν θα ‘βρει η αυγή\nνα έχεις απ’ το διάβα της περάσει.\nΚι εσύ ζωή μου κόστισες\nτης νιότης μου το γέλιο\nσαν τι χρησμό μου έδωσες\nπου δεν τονε τηρώ;\nΘρηνώ την κάθε σου χαρά\nευθύς σαν ξεπροβάλλει\nαπ’ της ψυχής μου τα τρίσβαθα\nτο δάκρυ μου μετρώ.\nΓια δες – ν’ αγγίξω δε μπορώ\nτο φως του ήλιου πάλι\nγύρω απ’ τις φλόγες οι σκιές\nσμίγουνε σε χορό.\nΗ αυγή που έρχεται\nχοροπηδώντας στο σύθαμπο\nβουλιαγμένες στο αμυδρό\nμεγαλωμένες στη νυχτωδία\nκαι στο απέραντο απανέμι\nΘα ‘σαι λοιπόν απείρως σαστισμένος\nκαι πονεμένος πάντα.\nΆπραγος στη ροή των αλλαγών του μέσα σου εγώ\nθα κυνηγάς το παρελθόν\nτο μέλλον να υποτάξει.\nΣτ’ αγριεμένα μάτια σου θα κρύβεις την οδύνη\nμε την ψυχή κρεμάμενη στο στήθος σου μπροστά.\nΤην κάθε λάμψη τ’ ουρανού θα μολογάς πως νιώθεις\nκαι θα καυχιέσαι μυστικά πως τηνε διαφεντεύεις\nΟ Έρωτας κυλάει στους ιστούς του νου, στα τοιχώματα της\nφαντασίας ακουμπά τις κραυγές του, το όνειρο αδιευκρίνιστο\nξεμακραίνει και σκάει απαλά ξανά μες στις φλέβες όπως το\nκύμα και πάλι χάνεται σαν την καταιγίδα που αφήνει τα πάντα\nξερά και τακτοποιημένα μα σκόρπια κομμάτια ζωής, μνήμης,\nεπιθυμίας που ποτέ δεν αποκτούν μορφή.\nΚι η λαχτάρα δειλή κι εξουθενωμένη\nπνίγει τον εαυτό της στη βραδινή σιγή όλων των\nσφυγμών του χρόνου.\nΣτα τρύπια όνειρα\nστις κρύες χαραμάδες του καιρού\nδε βάζω όρια\nφυλάω τα σημάδια του τρελού.\nΟικτρά ξεθωριασμένη ουτοπία\nσε κίτρινα ρινίσματα μυαλού\nη ίδια με καλεί παλινωδία\nν’ αφήσω το μνημείο μου αλλού.\nπομπή στο υπερπέραν του κενού\nαγέρας ενός ξέψυχου παλμού\nο κουρνιαχτός ολονυχτία\nκαι κίβδηλα συνθήματα ηχούν\nποια να διαλέξω προστασία\nοι λέοντες της Ρέας σαν φανούν;\nΨυχή, ψυχούλα ελεύθερη σαν ποίημα να πετάξει\nνα λυτρωθεί ή να χαθεί-ελπίδα να διδάξει-\nπερνά η ζωή σκαλίζοντας του πεπρωμένου μύθους\nτο γέλιο μου όλο κρύβεται σε ματωμένους στίχους.\nΞάφνου ήρθε και μ΄άγγιξε ενός ανείρου η γνώση\nξέρεις η κάθε μέρα μας δεν έχει αλήθεια τόση\nστο διάβα της με κέρασε γαρίφαλλα τ΄Απρίλη\nκι η μοναξιά μου πέρασε κι έφυγε με δείλι.\nΕτικέτες: έχει τεχνών πάλι κάθε ενός ψυχή καλών έχεις σχολή αθήνα γέλιο διάβα αυγή ζωής μνήμης\nΑΝΤΩΝΙΟΥ - ΣΦΑΛΑΓΚΑΚΟΥ ΠΟΠΗ


Αχίλλειος πένα – Σελίδα 5 – speakinkabout\nΚατηγορία: Αχίλλειος πένα\nΤου Αχιλλέα Μζ. [όσο έγραφε άκουγε αυτό] Υποχρεώσεις που τρέχουν. Συχνά λίγο πιο γρήγορα από εμένα ή το ρολόι. Ένα μάθημα … Continue Reading οι αϋπνίες που διάλεξα.\nΌμορφα και άσχημα συμβάντα αφιλτράριστα, ας έρθουν και ας φύγουν από την ζωή μου δίνοντας μου τα μαθήματα που πρέπει να λάβω από το εκάστοτε. Όλα στο κόκκινο – όπως κόκκινο ήταν το κουμπί.\nένα βράδυ στο μπαλκόνι σημαίνει πολλά\nΓεμίζω πάντα ένα ποτήρι με κόκκινο ημίγλυκο κρασί μέχρι την μέση. Ανάλογα με την διάθεση το ονομάζω είτε μισοάδειο είτε μισογεμάτο. Στο γεγονός αυτό κρύβεται άλλοτε η αισιοδοξία και άλλοτε η απαισιοδοξία μου.\nΟι Λόλες της ζωής μας.\nΕίναι το κορίτσι για το οποίο έμεινες ξύπνιος και ήπιες. Είναι η γυναίκα που έκανες τα πάντα για να σε προσέξει και όμως απέτυχες.\nΛήψη πρώτη και τελευταία. Πάμε!\nΤο montage θα μπορούσε να συνδέσει τον κόσμο σου με τον δικό μου. Θα επέλεγα τις στιγμές που με αποδέχτηκες έστω και λίγο και θα τις έκανα να διαρκούν αιώνες. Αλλά είναι εργαλείο που στις δικές μας ταινίες δεν υπάρχει.\nΚανόνες που δεν τήρησα ποτέ μου\nΑπλά εσύ είσαι εξ ολοκλήρου δημιουργημένος από συναισθήματα και έχεις μία φύση ιδιαίτερη, ψυχή ανυπότακτη και πνεύμα επαναστατικό. Εγώ από την άλλη με μία επιμονή στην ουδετερότητα, την λογική και την μετριοπάθεια να σου τονίζω κάθε τρεις και λίγο πως 1+1 μας βγάζει 2 και όχι το «μαζί» όπως νομίζεις.\nΓροθιά σε εκείνους που σου είπαν «ξέχνα».\nΌταν όμως μπει στην τάξη ο Έρωτας, η Αυτοεκτίμηση και ο Αυτοσεβασμός είναι έννοιες που παίρνουν απουσία. Χάνεις το μέτρο, την μπάλα, την λογική, το εγώ σου, την γη κάτω από τα πόδια σου.


dioikhsh.blogspot.com: Έξυπνοι τρόποι για να προωθήσετε τον εαυτό σας\nΈξυπνοι τρόποι για να προωθήσετε τον εαυτό σας\nΝτρέπεσαι να προωθήσεις τον εαυτό σου? Πιστεύεις ότι θα σε αποκαλέσουν γραφικό?\nΑν πραγματικά πιστεύεις κάτι τέτοιο τότε σκέψου: Ποιοι είναι οι πιο γνωστοί στο είδος τους? Είναι αυτοί που είναι όντως οι καλύτεροι ή εκείνοι που είναι δημοφιλέστεροι?\nΤο θέμα είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι έγιναν δημοφιλής επειδή πρόβαλλαν τον εαυτό τους στο ευρύ κονό, μέσω διάφορων τρόπων. Παρακάτω υπάρχουν τρόποι που μπορείς να προβάλλεις τον εαυτό σου χωρίς να φαίνεται ότι καυχιέσαι για σένα:\nΓράψε για κάτι που έχεις εξειδικευτεί και γνωρίζεις ή έστω γράψε μία ιστορία που πιστέυεις ότι θα αποδειχθεί χρήσιμη και για τους άλλους.\nΠες δημόσια την άποψη σου\nΜην φοβάσαι να εκφραστείς ελεύθερα μπροστά σε κόσμο. Μία σωστά δομημένη άποψη, ενισχυμένη απο τα κατάλληλα επιχειρήματα κερδίζει το σεβασμό του ακροατή ακόμη και αν δεν είναι σύμφωνος με αυτό που λες.\nΜοιράσου τις εμπειρίες σου.\nΜοιράσου τις εμπειρίες που έχεις βιώσει και θεωρείς "μαθήματα ζωής" με συνανθρώπους σου. Αν κάποια στιγμή βρεθούν και εκείνοι σε παρόμοια κατάσταση, τότε σίγουρα θα σκεφτούν αυτό που τους είπες (ακόμη και αν δεν το κάνουν).\nΔημιούργησε και δημοσίευσε το χαρτοφυλάκιο σου.\nΔεν χρειάζεται να είσαι καλλιτέχνης για να εκθέσεις τις δημιουργίες σου μέσω χαρτοφυλακίου. Φτιάξε μία προσωπική ιστοσελίδα (blog,website) παρουσιάζοντας φωτογραφίες που θεωρείς ενδιαφέρουσες, απόψεις σου για διάφορα θέματα καθώς και τυχόν εργασίες που έχεις κάνει.


Γκρινιάρης μια ζωή: Status update\nΚι ότι νομίζατε οτι το blog αυτό έκλεισε για τα καλά, να σου ένα status update, ένα ping, ένα poke, όπως θέλετε πείτε το να σας θυμίσω οτι είμαι ακόμα εδώ.\n¨Εχω πάψει να παρακολουθώ και να συμμετέχω στην blogoσφαιρα καιρό τώρα. Δεν εννοώ συστηματικά. Εννοώ καθόλου. Μόνο ό,τι πέσει στα χέρια μου μέσω twitter, αραιά και που. Μάλλον αυτή η δραστηριότητα στην οποία επιδιδόμουν παθιασμένα πριν κάποια χρόνια (χρόνια ε;) μου φαίνεται πιο κουραστική. Είμαι σίγουρος οτι έχει πολύ ενδιαφέρον ο χώρος και μακάρι να είχα την όρεξη να συνεχίζω να τον εξερευνώ. Κέρδισα και έμαθα αρκετά μέσα από αυτόν και ποιος ξέρει, ίσως το ξαναπιάσω πιο ζεστά κάποια στιγμή.\nΤο blogging έδωσε προσωρινά τη θέση του στο microblogging, βλέπε twitter, foursquare, αλλά κι αυτό νωθρό, ένα tweet στη χάξη και στη φέξη. Τουλάχιστον μπαίνω και χαζεύω τι γίνεται εκεί έξω πιο συχνά. Let's face it, πιο εύκολο, πιο βολικό, λιγότερο χρονοβόρο. Εξίσου ψυχοθεραπευτικό; Σε καμία περίπτωση. Εκεί το blogging είναι που παίζει χωρίς αντίπαλο. Γι' αυτό και μόνο αξίζει κατά καιρούς να επιστρέφω, να γράφω αυτά που θέλω, να παίρνω τη δόση μου και να εξαφανίζομαι. Αυτό είναι το blogging για μένα.\nΛοιπόν, update. Είμαι πλέον στην Αθήνα - μόλις χτες άλλαξα τα settings στο profile, πρέπει να αλλάξω και την εικόνα στο header του blog. Ζω την καθημερινότητα της πρωτεύουσας, ότι κι αν σημαίνει αυτό, και προσπαθώ να πιάσω τον ρυθμό που είχα πριν χρόνια! Φαίνεται πως έλειψα πολύ τελικά. Δεν ξέρω πόσο δύσκολο θα είναι, δεν είναι και λίγο το διάστημα και καθόλου λίγες οι αλλαγές, στην πόλη και στη ζωή μας γενικότερα. Νιώθω οτι γνωρίζω μια καινούρια πόλη από την αρχή. Το έχω ξαναδεί το έργο και μου αρέσει!\nΑυτά τα ολίγα. Είπαμε, ένα status update, ένα καλή χρονιά (3,5 μήνες μετά) κι ένα εύχομαι να τα ξαναπούμε σύντομα ήθελα να πω!\nPosted by Γκρινιάρης at 1:08 am\nLabels: Internet και Blogging, Προσωπικά\nΓειά σου Γκρινιάρη! Ώστε αποτελεί παρελθόν το νησί πια, ε; Ελπίζω να εγκληματιστείς εύκολα πίσω στην Αθήνα! Όσο για το blogging πιστεύω ότι οι περισσότεροι έχουμε λίγο-πολύ αραιώσει τις αναρτήσεις μας. Είναι ωραίο όμως έστω και αραιά να μαθαίνουμε νέα των ανθρώπων που διαβάζουμε για χρόνια! Να'σαι καλά! :)\n23/3/12 12:26 pm\nstefanos androulidakis said...\nΚαλως ηρθες παλι πισω στην Αθηνα και τη μπλογκοσφαιρα!\n23/3/12 12:31 pm\nΓεια σου DaNaH! Ναι, παρελθόν το νησί. Ήδη το νοσταλγώ, ζώντας την καθημερινότητα της Αθήνας!\nΣτέφανε να 'σαι καλά.\n23/3/12 1:05 pm\nΘα τα ξαναπούμε. Ή μάλλον, θα τα ξαναλέμε ;-)\n23/3/12 5:57 pm\nΒρε βρε βρε σαν τα χιόνια :-) Κι εγώ έκανα διακοπή από το μπλόγκιν, αλλά επέστρεψα πάλι. Τίποτα άλλο δεν συγκρίνεται, τελεία-παύλα.\nΔανάη, μην μασάς, θα ξαναρχίσουμε να γράφουμε και να σχολιάζουμε. Στο χέρι μας είναι να αναβιώσουν οι παλιές καλές εποχές (ή να έρθουν καλύτερες στο μέλλον).\nΓκρινιάρη, σε καταλαβαίνω για την επιστροφή στην Αθήνα. Κι εγώ έλλειψα από το Λονδίνο 8 μήνες και όταν επέστρεψα μου φάνηκε "κάπως". Τώρα μου φαίνεται ότι δεν έφυγα ποτέ χαχα\nΚαλή χρονιά, πολλά φιλιά!\n23/3/12 11:49 pm\nWelcome ! welcome ! Ελπίζω να σου αρέσει και να βρεις γρήγορα τα πατήματα σου στην πόλη !\n19/4/12 3:28 am


Εξέταση Coombs' | Κέντρο Μαιευτικής – Γυναικολογίας Λαπαροσκοπικής & Ρομποτικής Χειρουργικής\nH Coombs’ είναι μία διαγνωστική εξέταση αίματος για την ανεύρεση αιτίας αναιμίας του εμβρύου. Στην εγκυμοσύνη η αιμολυτική αναιμία του εμβρύου προκαλείται από μητρικά αντισώματα κατά την ευαισθητοποίηση της μητέρας στον παράγοντα ρέζους (Rh+). Ο στόχος της έμμεσης Coombs’ είναι να διαπιστωθεί η ευαισθητοποίηση της μητέρας και η παραγωγή αντισωμάτων ενάντια στο έμβρυο που κυοφορεί.\nΤι είναι η εξέταση Coombs’;\nH Coombs’ είναι μία διαγνωστική εξέταση αίματος για την ανεύρεση αιτίας αναιμίας του εμβρύου. Η αναιμία πρακτικά, σημαίνει την ελαττωμένη ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς. Η αιμοσφαιρίνη είναι η πρωτεΐνη των ερυθρών αιμοσφαιρίων η οποία δεσμεύει και μεταφέρει το οξυγόνο. Μία από τις αιτίες αναιμίας είναι η αιμόλυση, δηλαδή η καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η απλή εξέταση αίματος μπορεί να προσδιορίσει το βαθμό της αναιμίας. Εντούτοις προκειμένου να εξακριβωθεί το αίτιο της αναιμίας, δηλαδή για το αν πρόκειται για αιμολυτική ή άλλου είδους αναιμία, απαιτείται άλλη εξέταση, η δοκιμασία Coombs’.\nΠού οφείλεται η αιμολυτική αναιμία;\nΗ αιμόλυση των ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Για παράδειγμα στη δρεπανοκυτταρική αναιμία, το αίτιο της αιμόλυσης είναι το παθολογικό δρεπανοειδές σχήμα των ερυθροκυττάρων. Μία άλλη αιτία αιμόλυσης είναι η αυτοάνοση, όπου ο οργανισμός αναγνωρίζει τα ερυθρά αιμοσφαίρια ως ξένα σώματα και παράγει αντισώματα που προκαλούν τη καταστροφή τους. Αυτό-άνοσα αντισώματα κατά των ερυθρών αιμοσφαιρίων εμπλέκονται στη παθογένεια πολλαπλών νοσημάτων του κολλαγόνου όπως είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος. Εκτός από τις νόσους του κολλαγόνου, στους ενήλικες, οι αιμολυτικές αναιμίες είναι δυνατό να προκληθούν από διάφορα αίτια, όπως ιογενείς λοιμώξεις, κακοήθειες (λέμφωμα), φάρμακα (methyldopa, quinidine), μεταγγίσεις και άλλα.\nΣτην εγκυμοσύνη η αιμολυτική αναιμία του εμβρύου προκαλείται από μητρικά αντισώματα κατά την ευαισθητοποίηση της μητέρας στον παράγοντα ρέζους (Rh+). Το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας αναγνωρίζει τον παράγοντα ρέζους στα ερυθρά αιμοσφαίρια του εμβρύου ως «ξένο σώμα», και παράγει αντισώματα για την εξόντωση τους. Η λύση των ερυθρών αιμοσφαιρίων του εμβρύου προκαλεί σοβαρή αναιμία που μπορεί να οδηγήσει σε ύδρωπα και θάνατο του εμβρύου.\nΤι είναι άμεση και τι έμμεση Coombs’;\nΗ δοκιμασία Coombs’ διακρίνεται σε δύο επιμέρους εξετάσεις:\nΣτην άμεση Coombs’ ανιχνεύονται τα αντιγόνα στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων του ασθενούς που εξετάζεται τα οποία είναι δυνατό να προκαλέσουν ευαισθητοποίηση.\nΣτη έμμεση Coombs’ ελέγχεται η παρουσία ειδικών αντισωμάτων στον ορό του αίματος του ασθενούς (δηλαδή της εγκυμονούσης), τα οποία στρέφονται κατά των ερυθρών αιμοσφαιρίων του εμβρύου.\nΜε άλλα λόγια η άμεση Coomb’s εφαρμόζεται στο αίμα του εμβρύου, ενώ η έμμεση στο αίμα της μέλλουσας μητέρας.\nΠώς γίνεται η εξέταση Coombs’;\nΗ έμμεση Coombs’ πραγματοποιείται με την απλή αιμοληψία από τη μητέρα και δεν προϋποθέτει κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία.\nΗ άμεση Coomb’s γίνεται έπειτα από τη λήψη του εμβρυϊκού αίματος, δηλαδή με μια αιματηρή διαδικασία με κίνδυνο για τη ζωή του εμβρύου και δεν πραγματοποιείται για το σκοπό αυτό. Η λήψη αίματος από το έμβρυο μπορεί να απαιτηθεί προκειμένου να προσδιοριστεί ο αιματοκρίτης του εμβρύου και να πραγματοποιηθεί ενδομήτρια μετάγγιση του εμβρύου.\nΠώς ερμηνεύονται τα αποτελέσματα της εξέτασης Coombs’;\nΣτην εγκυμοσύνη μία αρνητική εξέταση Coombs’ είναι καθησυχαστική διότι σημαίνει ότι η εγκυμονούσα δεν έχει ευαισθητοποιηθεί στον θετικό παράγοντα ρέζους του εμβρύου συνεπώς δεν παράγει αντισώματα.\nΈνα θετικό αποτέλεσμα της έμμεσης Coombs’ στην κύηση, συνεπάγεται ότι η εγκυμονούσα έχει ευαισθητοποιηθεί στον παράγοντα Rh+ από προηγούμενη κύηση, αποβολή ή μετάγγιση. Η ανοσολογική απάντηση της μητέρας κατά του εμβρύου μπορεί να εκτιμηθεί ποσοτικά με την έκφραση των τίτλων των συγκεκριμένων αντισωμάτων στον ορό του μητρικού αίματος. Εφόσον οι τίτλοι των αντισωμάτων διατηρούνται σε χαμηλά επίπεδα η κύηση διεξάγεται ομαλά. Αντίθετα όταν οι τίτλοι των αντισωμάτων στο μητρικό αίμα είναι υψηλοί, η αντιμετώπιση εξατομικεύεται ανάλογα με την ηλικία κύησης και το βαθμό της αναιμίας του εμβρύου. Σε αυτές τις περιπτώσεις απαιτείται τακτικός υπερηχογραφικός έλεγχος του εμβρύου, ενώ όταν το έμβρυο επηρεάζεται σημαντικά από την αναιμία μπορεί να πραγματοποιηθεί ενδομήτρια μετάγγιση σε εξειδικευμένα κέντρα.\nΑντίσωμα — Πρωτεΐνη του ανοσοποιητικού συστήματος που χρησιμοποιείται ως όπλο ενάντια σε ξένους προς το σώμα εισβολείς.\nΑντιγόνο — Χημική ουσία που προκαλεί ανοσοποιητική αντίδραση\nΑναιμία — Ελαττωμένη ικανότητα του σώματος να οξυγονώσει τους ιστούς, οφειλόμενη σε ελαττωμένη αιμοσφαιρίνη ή σε μειωμένο αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων του αίματος.\nΑιμοσφαιρίνη — Η πρωτεΐνη των ερυθρών αιμοσφαιρίων η οποία δεσμεύει το οξυγόνο στους πνεύμονες, το μεταφέρει και το ελευθερώνει στους ιστούς.\nΑιμόλυση — Η διαδικασία λύσης δηλαδή καταστροφής των ερυθρών αιμοσφαιρίων.\nΠαράγοντας Ρέζους (Rh) — Μία ομάδα αντιγόνων στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων (όπως είναι η ομάδα Α,Β,Ο) η οποία ελέγχεται από 6 γονίδια (c,d,e,C,D,E). Η παρουσία του γονιδίου D ορίζει το ρέζους ως θετικό (Rh+), ενώ η απουσία του ως ρέζους αρνητικό (Rh-). Το 75% του γενικού πληθυσμού έχει ρέζους θετικό στο αίμα του. Όταν μία μητέρα με ρέζους αρνητικό κυοφορεί έμβρυο με ρέζους θετικό (κληρονομούμενο από τον πατέρα) τότε υπάρχει η πιθανότητα ευαισθητοποίησης της μητέρας, με συνέπεια την παραγωγή αντισωμάτων εναντίον των εμβρυϊκών αιμοσφαιρίων και αιμολυτική νόσο του εμβρύου.\n3. The Merck Manual of Medicine\n4. NHS – National Health System (UK)\n5. Medscape (e-medicine)\n6. Perinatology.com :


Συλλαλητήριο από το ΠΑΜΕ στις 31 Μαρτίου\nΣυλλαλητήριο θα πραγματοποιήσει το ΠΑΜΕ την Πέμπτη 31 Μαρτίου στην Ομόνοια στις 7:00 το απόγευμα ενάντια στην ασφαλιστική μεταρρύθμιση που προωθεί η κυβέρνηση.\nΌπως αναφέρει το ΠΑΜΕ στην ανακοίνωσή του «το τελικό νομοσχέδιο για το ασφαλιστικό έρχεται τις επόμενες μέρες είναι ακόμα πιο άθλιο από το αρχικό σχέδιο. Διαλύει ό,τι έχει απομείνει από τον κοινωνικό χαρακτήρα της ασφάλισης, καταδικάζει τη νέα γενιά, τσακίζει νυν και μελλοντικούς συνταξιούχους, δεν εξαιρεί κανέναν κλάδο. Συντάξεις φιλοδώρημα των 300 και 400 ευρώ και δουλειά ως τον τάφο για την πλειοψηφία των εργαζομένων. Αυτό είναι το νομοσχέδιο.\nΜαζί με το ασφαλιστικό και νέοι δυσβάσταχτοι φόροι για όποιον έχει σταθερή δουλειά με δικαιώματα και καλύτερο μισθό από τον κατώτερο».


02-04-2015 Οι προτάσεις της ΟΛΜΕ προς το Υπ. Παιδείας για τις σχολ. εκδρομές - Ο.Λ.Μ.Ε. | Ομοσπονδία Λειτουργών Μέσης Εκπαίδευσης\nΑρχική ΥΠΟΜΝΗΜΑΤΑ - ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ 02-04-2015 Οι προτάσεις της ΟΛΜΕ προς το Υπ. Παιδείας για τις σχολ....\nΠροηγούμενο άρθρο31-03-2015 Αίτημα προς το Υπ. Παιδείας για τη χορήγηση άδειας για Γεν. Συνελεύσεις των ΕΛΜΕ\nΕπόμενο άρθρο14-04-2015 Για την απώλεια του Χρήστου Φιρτινίδη


ΠΕΡΙΒΟΛΑΡΗΣ: ΜΕΙΩΘΗΚΑΝ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ - OlaDeka\nΠΕΡΙΒΟΛΑΡΗΣ: ΜΕΙΩΘΗΚΑΝ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ\nΣτην Καστοριά, η μείωση των μαθητών λόγω της κρίσης που τα τελευταία δύο χρόνια έχει κορυφωθεί στο νομό, είναι το μεγάλο πρόβλημα\nΑρχική » Δυτική Μακεδονία » Καστοριά » ΠΕΡΙΒΟΛΑΡΗΣ: ΜΕΙΩΘΗΚΑΝ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ\nΕπαίρεται το Υπουργείο Παιδείας ότι φέτος τα σχολεία άνοιξαν κανονικά και είναι πλήρεις με τα βιβλία και τους δασκάλους να έχουν καλύψει όλες τις θέσεις. Να διευκρινίσουμε βέβαια ότι μετά το φιάσκο με τα βιβλία το 2011, έκτοτε τα βιβλία είναι όλα στις αρχές του καλοκαιριού στις αποθήκες των σχολείων και δεν έχει παρατηρηθεί κανένα πρόβλημα. Αν ο Υπουργός Παιδείας θεωρεί την επάρκεια για τον αγιασμό, ναι ο αγιασμός έγινε κανονικά σε όλα τα σχολεία, αλλά αυτό συνέβη και πέρσι και πρόπερσι και όχι για πρώτη φορά εδώ και 30 χρόνια. Αν εννοεί, όμως, για όλη τη σχολική χρονιά, τότε ψεύδεται.\nΓια παράδειγμα στην Ανατολική Αττική υπάρχουν αυτή τη στιγμή 30 κενά σε δασκάλους, 29 κενά σε τμήματα ένταξης ειδικής αγωγής σε δημοτικά, 9 κενά σε νηπιαγωγεία. Θυμίζουμε ότι ήδη με το “νέο τύπο ενιαίου ολοήμερου σχολείου” κόπηκαν ώρες στο σχολεία και έχουν περικοπεί μόνο στην Ανατολική Αττική 100 θέσεις εργασίας. Στην ίδια περιφέρεια πέρσι δούλεψαν 422 αναπληρωτές δάσκαλοι και φέτος θα δουλέψουν 210, σύμφωνα με τα όσα ζήτησε η Διεύθυνση Ανατολικής Αττικής με βάση το νέο τύπου σχολείο. Μπορούμε εύκολα να φανταστούμε τι γίνεται σε όλη την Ελλάδα, καθώς στα στοιχεία μαζεύονται ώρα, με την ώρα.\nΣε ότι δε αφορά την Καστοριά, η μείωση των μαθητών λόγω της κρίσης που τα τελευταία δύο χρόνια έχει κορυφωθεί στο νομό, είναι το μεγάλο πρόβλημα. Λόγω της μείωσης των μαθητών, με το υπάρχον δυναμικό δεν χρειάζονται περισσότεροι αναπληρωτές εκπαιδευτικοί. Αλλά με αυτή τη λογική στα προσεχώς των ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ δεν θα υπάρχουν μαθητές στην Καστοριά για να λειτουργούν τα σχολεία. Και βέβαια παρά τις εξαγγελίες του Υπουργού στην Καστοριά υπάρχουν κενά στις συμπληρωματικές ώρες (ξένες γλώσσες, καλλιτεχνικά κλπ) στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση και ακόμα περισσότερα στην ειδική αγωγή. Αυτοί που αξίζουν συγχαρητήρια είναι οι εκπαιδευτικοί και οι διευθύνσεις πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης Καστοριάς που παρά τα προβλήματα καταφέρνουν να κάνουν λειτουργικά τα σχολεία του νομού στην επάρκειά τους και χωρίς να λένε μεγάλα λόγια για δήθεν καλύτερη έναρξη σχολική χρονιάς εδώ και 30 χρόνια. Καλή σχολική χρονιά και καλή πρόοδο στους μαθητές.\nΠΑΝΤΕΛΗΣ ΠΕΡΙΒΟΛΑΡΗΣ: Ένα χρόνο μετά παίζεται το ίδιο θέατρο παραλόγου\nΕΠΙΣΚΕΨΗ ΠΑΥΛΟΥ ΧΡΗΣΤΙΔΗ – ΠΑΝΤΕΛΗ ΠΕΡΙΒΟΛΑΡΗ ΕΚΘΕΣΗ ΓΟΥΝΑΣ\nΟ Λοβέρδος για την ομάδα μπάσκετ της Βουλής και για τον Π. Περιβολάρη, ως πολιτευτή του ΠΑΣΟΚ στην Καστοριά\nΑντεπίθεση Περιβολάρη για τον ΣΥΡΙΖΑ Καστοριάς και την Ολ. Τελιγιορίδου\nΣΥΡΙΖΑ Καστοριάς : Να παγώσουν οι καταργήσεις και συγχωνεύσεις σχολείων\nΚΑΣΤΟΡΙΑ ΠΑΣΟΚ ΠΕΡΙΒΟΛΑΡΗΣ ΣΥΡΙΖΑ σχολεια\nΈναρξη σχολικής χρονιάς και στο 5ο Δημοτικό σχολείο Καστοριάς


Phi Phi Island Cabana Hotel από 72€. Ξενοδοχεία σε Νήσοι Πι Πι - KAYAK\n58 Moo7 Tambol Ao-Nang, Νήσοι Πι Πι 81000, Ταϊλάνδη\nΣχετικά με την τοποθεσία Phi Phi Island Cabana Hotel\nΑυτό το κατάλυμα (Phi Phi Island Cabana Hotel, Κο Πι Πι) βρίσκεται στην παραλία, πολύ κοντά σε: Κόλπος Loh Dalam και Παραλία Ao Ton Sai. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται ρεσεψιόν όλο το 24ωρο, αποθήκευση αποσκευών και χρηματοκιβώτιο στη ρεσεψιόν.\nΦωτογραφίες από το Phi Phi Island Cabana Hotel\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο Phi Phi Island Cabana Hotel\nDeluxe Rooms(80€ - 132€)\nΠαροχές στο Phi Phi Island Cabana Hotel\nΚριτικές για το Phi Phi Island Cabana Hotel\n58 Moo7 Tambol Ao-Nang, Ko Phi Phi 81000\nTonsai Bay Pier301 μ\nKo Phi Phi Pier321 μ\nTon Sai Bay1.2 χλμ\nPhi Phi Viewpoint1.3 χλμ\nWang Long Cave1.5 χλμ\nLong Beach2.2 χλμ\nPhi Phi Island Cabana Hotel: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το Phi Phi Island Cabana Hotel;\nΤο Phi Phi Island Cabana Hotel βρίσκεται στη διεύθυνση 58 Moo7 Tambol Ao-Nang, 0,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης Νήσοι Πι Πι. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Phi Phi Island Cabana Hotel είναι: Tonsai Bay Pier.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Phi Phi Island Cabana Hotel;\nΣτο Phi Phi Island Cabana Hotel, το check-in γίνεται στις 14:00 και το check-out στις 11:00.\nΠροσφέρει το Phi Phi Island Cabana Hotel δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Phi Phi Island Cabana Hotel προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠόσο απέχει το Phi Phi Island Cabana Hotel από το αεροδρόμιο;\nΤο Phi Phi Island Cabana Hotel απέχει 46,7 χλμ. από το Κράμπι Krabi. Το Phi Phi Island Cabana Hotel απέχει 65,7 χλμ. από το Πουκέτ Phuket.\nΈχει πισίνα το Phi Phi Island Cabana Hotel;\nΝαι, το Phi Phi Island Cabana Hotel έχει πισίνα.\n27% φθηνότεροPhi Phi Harbour View Hotel8 Εξαιρετικό (263 κριτικές)0,2 χλμΕξωτερική πισίνα, Γυμναστήριο, Εστιατόριο+53€\n79% φθηνότεροPhi Phi Sand Sea View Resort7.4 Καλό (401 κριτικές)0,21 χλμΠαραθαλάσσιο, Δωρεάν Wi-Fi, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης+15€\n82% φθηνότεροNatacha Hotel6.9 Καλό (161 κριτικές)0,34 χλμΚολύμβηση με αναπνευστήρα, μπροστά στην παραλία, Υπηρεσία δωματίου+14€\n81% φθηνότεροPhi Phi Inn9.4 Εξαιρετικό (4 κριτικές)0,35 χλμΙδιωτική παραλία, Εξωτερική πισίνα, Εστιατόριο+15€\n79% φθηνότεροIbiza House Phi Phi7.2 Καλό (1.129 κριτικές)0,47 χλμΜόνο για ενήλικες, κατάδυση με αναπνευστήρα, Εξωτερική πισίνα+15€\n25% φθηνότεροMama Beach Residence8.8 Εξαιρετικό (816 κριτικές)0,43 χλμΙδιωτική παραλία, κατάδυση με αναπνευστήρα, Εστιατόριο+55€\n71% φθηνότεροPhi Phi Hotel8.6 Εξαιρετικό (50 κριτικές)0,34 χλμΕξωτερική πισίνα, Εστιατόριο, Υπηρεσία δωματίου+21€\n68% φθηνότεροPhi Phi Banyan Villa8.5 Εξαιρετικό (158 κριτικές)0,5 χλμΕξωτερική πισίνα, Γυμναστήριο, Εστιατόριο+24€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Phi Phi Island Cabana Hotel στις Νήσους Πι Πι με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Phi Phi Island Cabana Hotel στις Νήσους Πι Πι. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Phi Phi Island Cabana Hotel με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 72€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


"Η Δύναμη Των Εσωστρεφών": Δεν είσαι η ψυχή της παρέας; Τότε αυτό το βιβλίο πρέπει να το διαβάσεις\n“Η Δύναμη Των Εσωστρεφών”: Δεν είσαι η ψυχή της παρέας; Τότε αυτό το βιβλίο πρέπει να το διαβάσεις\nΝιώθεις άσχημα που δεν συμμετέχεις σε όλες τις πλάκες του γραφείου; Στην "πέφτουν" που δεν σηκώνεσαι πάνω στο τραπέζι να χορέψεις, όπως όλοι; Μην σκας, δεν είσαι η μόνη. Οι εσωστρεφείς είμαστε παντού.\nΓράφει η Άντρια Κωνσταντίνου\nΜε το που είδα αυτό το βιβλίο στο γραφείο, που διαβάζουμε και μετά γράφουμε πώς μας φάνηκαν πολλά βιβλία που κυκλοφορούν πρόσφατα, είπα (αν και δεν είναι το στιλ μου να βγαίνω μπροστά): να το διαβάσω εγώ; Ταυτίστηκα αμέσως. Με το εξώφυλλο, με τον τίτλο, με τους άλλους ομοίους μου. “Η Δύναμη Των Εσωστρεφών” (Εκδόσεις Key Books). Ναι, είμαστε πολλοί, σε έναν κόσμο που νομίζει ότι αν φωνάζει, είναι καλά. Είμαστε οι πιο σιωπηλοί, ανάμεσα σε πολλούς που δεν σταματούν να μιλάνε, να αυτοφωτογραφίζονται, να ειδοποιούν που είναι και τι κάνουν μέσω των social media, που δουλεύουν, χωρίς να νιώθουν την ανάγκη να προβάλλουν συνεχώς αυτό που κάνουν, αυτοί που ακούν τον συνομιλητή τους, χωρίς να τον διακόπτουν, αυτοί που προτιμούν να διαβάζουν παρά να ξεφαντώνουν. Μπορεί εμένα να μην με ξέρει ούτε η μάνα μου, αλλά σπουδαίοι εσωστρεφείς ήταν ο Άλμπερτ Αϊστάιν και ο Μαχάτμα Γκάντι, ενώ ακόμα είναι ο Στίβεν Σπίλμπεργκ και η Τζ. Κ. Ρόουλινγκ. Τουλάχιστον ένας στους τρεις ανθρώπους που γνωρίζουμε, είναι εσωστρεφείς.\nΕπειδή, όμως οι εξωστρεφείς είναι περισσότεροι χρειάζεσαι όση «βοήθεια» μπορείς να έχεις απέναντί τους ή για να μην βλέπουμε παντού εχθρούς, χρειάζεσαι όσα εργαλεία μπορείς να έχεις σε ένα περιβάλλον που έχει πολύ περισσότερη φασαρία από αυτή που μπορεί να αντέξεις. “Η Δύναμη Των Εξωστρεφών” απενοχοποιεί τους ήσυχους και εγκεφαλικούς ανθρώπους, εκείνους που δεν πληρούν το “Ιδανικό της Εξωστρέφειας”. Η συγγραφέας Susan Cain, αριστούχος του Princeton και της Νομικής Σχολής του Harvard, ένα εσωστρεφές άτομο, όπως μας λέει, αποφάσισε να μελετήσει και να ερευνήσει σε βάθος το θέμα της εσωστρέφειας σε μια κοινωνία που θέλει να μας εκπαιδεύσει να είμαστε εξωστρεφείς. Το βιβλίο της έχει μεταφραστεί σε 36 γλώσσες, έχει πουλήσει εκατομμύρια, ενώ το 2013 ήταν το τέταρτο σε πωλήσεις βιβλίο στον κόσμο!\nΤο βιβλίο δεν σε βοηθάει να γίνει ξαφνικά η χαρά της παρέας, να γίνεις ο υπάλληλος του μήνα, να νιώσεις πιο έξυπνος, ή να ξεπεράσεις τα όσα άγχη έχεις να μιλήσεις δημόσια.\nΣε βοηθάει να μην νιώθεις συμπαθητικούλης και αδύναμος. Διαβάζεις ιστορίες ανθρώπων που ίσως είχαν το ίδιο “πρόβλημα” με σένα, αλλά το ξεπέρασαν σε έναν βαθμό, ιστορικά στοιχεία σε αμερικανικές κυρίως κοινωνίες που ήθελαν τον χαρισματικό ηγέτη φωνακλά και επιθετικό, αποτελέσματα ιατρικών και ψυχολογικών ερευνών και ακόμα σου δίνει συμβουλές ουσιαστικής επικοινωνίας. Πώς να ευτυχήσεις με έναν εξωστρεφή σύντροφο. Πώς να στηρίξεις το εσωστρεφές παιδί σου, πώς να αντιμετωπίσεις τον επιθετικό εργοδότη σου. Πώς να αξιοποιήσεις τον λιγομίλητο συνεργάτη σου. Να καταλάβεις εσένα, αλλά και τους άλλους. Να βρεις τις ισορροπίες σου.\nΕίναι γραμμένο άμεσα και απλά. Σε καμία φράση δεν νιώθεις ότι διαβάζεις ένα εγχειρίδιο συμπεριφοράς, καθώς είναι σαφές ότι είναι γραμμένο μετά από έρευνα και ανάλυση. Το καλύτερο μου; Το χιούμορ.\n“Όπως παρατήρησε κάποτε ο επιδραστικός ψυχολόγος Χανς Άισενκ, η εσωστρέφεια συμβάλλει στην νοητική αυτοσυγκέντρωση στις ασχολίες της στιγμής και προλαμβάνει τη διασπορά ενέργειας σε κοινωνικά και σεξουαλικά θέματα που δεν σχετίζονται με την εργασία. Με άλλα λόγια, αν είστε καθισμένοι κάτω από ένα δέντρο στην αυλή του σπιτιού σας, ενώ όλοι οι άλλοι τσουγκρίζουν τα ποτήρια τους στη βεράντα, τότε είναι πιθανότερο να σας πέσει ένα μήλο στο κεφάλι. Ο Νεύτωνας ήταν ένας από τους μεγάλους εσωστρεφείς αυτού του κόσμου”.\nΜπορεί η μοναχικότητα να είναι το κλειδί για την δημιουργικότητα και την ευτυχία, αλλά συνήθως κάνουμε το αντίθετο. Δεν χρειάζεται. Ας είμαστε ο εαυτός μας.\nΝα διαβάσετε το βιβλίο και να θυμάστε: “την επόμενη φορά που θα δείτε ένα άτομο με ατάραχη όψη και απαλή φωνή, ότι στο μυαλό του μπορεί να λύνει μια εξίσωση, να συνθέτει ένα σονέτο, να σχεδιάζει ένα καπέλο”…\nΑγόρασε το βιβλίο “Η Δύναμη Των Εσωστρεφών” online\nΌρεξη να ‘χεις: Τα πιο επιδραστικά βιβλία που θα διαβάσεις\nΤο 10 αγαπημένα βιβλία του Ladylike.gr #bookchallenge


Blog – Σελίδα 2 – karkinaki.gr | Μιλάμε για τον παιδικό καρκίνο\nΕίναι οι «μικρές μεγάλες» πράξεις που σου δίνουν δύναμη να συνεχίσεις. Η Μαρία και ο Λάζαρος είναι οι φίλοι των παιδιών μου. Στις κουβέντες τους, μιλούν μερικές φορές για το Καρκινακι. Έρχονται στα μπάζαρ να μας βοηθήσουν. Αγοράζουν τα δώρα…\n19 Ιανουαρίου 2019 0 karkinaki\nΣήμερα, στην 5η Ημερίδα Παιδιατρικής Ογκολογίας που οργάνωσε η Ογκολογική Κλινική Παιδιών και Εφήβων Παίδων ΜΗΤΕΡΑ , εμείς οι γονείς ήμασταν εκεί για να ενημερωθούμε για τα θέματα που αφορούν τα παιδιά με καρκίνο. Η θεματολογία της Ημερίδας, για μια…\n1 Ιανουαρίου 2019 0 karkinaki\nΈχουν περάσει πέντε χρόνια. Πέντε χρόνια από τότε που η ζωή μου σταμάτησε και ξανάρχισε. Πέντε Χριστούγεννα, πέντε Πρωτοχρονιές, πέντε στόχοι, πέντε όνειρα, πέντε ευχές για κάθε Χρονιά που έρχεται… Μετά από πέντε χρόνια, μπορώ με σιγουριά πλέον να πω…\nΔιαβάζουμε βιβλία για πολλούς λόγους. Ο κυριότερος για μένα είναι ότι μας ταξιδεύουν. Τα ταξίδια που κάνουμε μέσα από τις λέξεις ενός βιβλίου είναι μαγικά. Τα παιδιά το βιώνουν πιο έντονα αυτό. Η φαντασία τους μας ξεπερνά. Διαβάζουν ένα βιβλίο,…


Μάντσεστερ: Αιματηρή έκρηξη σε συναυλιακό χώρο | Ημεροδρόμος\nΣυναγερμός σήμανε στο Μάνστεστερ, μετά τις αναφορές για δύο δυνατούς θορύβους που ακούστηκαν σαν εκρήξεις στο Manchester Arena. Το περιστατικό έγινε όταν ο χώρος ήταν γεμάτος από ανθρώπους που παρακολουθούσαν συναυλία της νεαρής ποπ τραγουδίστριας, Αριάνα Γκράντε, και άρχισαν να φεύγουν πανικόβλητοι μόλις άκουσαν τους θορύβους. Εκτός από τις εκδοχές για πυροβολισμούς ή βόμβα, άλλα μέσα ενημέρωσης κάνουν λόγο για έκρηξη των μεγάλων ηχείων, που υπήρχαν για τις ανάγκες της συναυλίας.\nΗ αστυνομία επιβεβαίωσε ότι υπάρχουν νεκροί και τραυματίες. Συγκεκριμένα, στους 19 ανέρχεται ο αριθμός των νεκρών και στους 50 των τραυματιών, όπως ανακοίνωσε επίσημα η αστυνομία. Διεθνή μέσα όπως το NBC και το Reuters μιλούσαν για διψήφιο αριθμό θυμάτων. Ως «πιθανή τρομοκρατική ενέργεια» αντιμετωπίζει η αστυνομία το συμβάν, όπως μετέδωσε το Sky News.\nΕτικέττες: MΑΝΤΣΕΣΤΕΡ, ΕΚΡΗΞΗ


ΕΡΓΑΣΤΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ – Cinnabon Greece\nBegin your Dream with us\nΈχεις αυτό που χρειάζεται για να γίνεις μέλος της ομάδας μας?\nΆνθρωποι με θετικοί με ευχάριστη προσωπικότητα που τους αρέσει να είναι μέλη μιας ομάδας με υψηλούς στόχους , είναι πάντα ευπρόσδεκτοι.\nΜηνιαίο μπόνους βάσει επίτευξης στόχων το οποίο πληρώνεται ανα τρίμηνο.\nΔωρεάν καφές η ρόφημα και γλυκό στα διαλείματα\nΕκπαίδευση στο χώρο εργασίας\nΚάντε την αίτηση σας σήμερα για μια ευκαιρία να εργαστείτε μαζί μας.\nΚατάστημα Pick a LocationCinnabon Metro Mall AthensAthens International AirportCinnabon Cosmos ThessalonikiCinnabon One Salonica ThessalonikiCinnabon Halandri\nΗμερομηνια γεννησης *\nΗ αίτηση αφορά: *\nΣυμφωνώ και αποδέχομαι ότι η εταιρία διατηρεί την αίτηση και το βιογραφικό μου σημείωμα για 6 μήνες από την κατάθεση του με σκοπό την επεξεργασία της αίτησης για χρήση στο παρών η μελλοντικά για την θέση εργασιας που αιτήθηκα η για παραπλήσια αυτής.Η εταιρία Fourpoint Foods Ltd ,διατηρεί , επεξεργάζεται και συλλέγει μόνο τα απαραίτητα προσωπικά δεδομένα και μόνο για λόγους αξιολόγησης της αίτησης σας.Αν δεν επιλεχθείτε , τα προσωπικά σας δεδομένα διαγράφονται αμέσως μετά τη διαδιακασία αξιολόγησης εκτος και αν υπάρχει η συγκαταθεση σας για να τα κρατήσουμε για περισσότερο.


| Monthly Archives: Ιούνιος 2016\nPosted on Πέμπτη 30/06/2016 by Αγγέλων Φως Posted in Γενικά\nΌλα είναι καλά, ακριβώς όπως είναι…!\nΣε αυτές τις λίγες λέξεις, ανακαλύπτουμε το μυστικό για την Τελειότητα, πετυχαίνοντας την Ηρεμία στο μυαλό και τη Γαλήνη στην καρδιά… Continue reading →\nPosted on Τρίτη 28/06/2016 by Αγγέλων Φως Posted in Θεραπείες\nΕίμαστε όλοι εκπορεύσεις Του. Η κάθε μας σκέψη, λέξη, πράξη είναι ο τρόπος Του για να εμφανιστεί και να εκφραστεί στη Γη… Αυτό είναι η Ζωή. Ο τρόπος Του για να εκδηλωθεί… Αυτή εδώ η στιγμή είναι η στιγμή Του για να εκφραστεί, μέσα από Εσένα. Ας του επιτρέψουμε να καθοδηγήσει τις σκέψεις μας, το λόγο μας, τις πράξεις μας. Και άμα σκεφτείς πως Είναι Μόνο Αγάπη, τότε η σκέψη μας, ο λόγος μας και οι πράξεις μας πρέπει να είναι οι πιο φωτεινές, οι πιο λαμπερές και ανιδιοτελείς. Continue reading →\nPosted on Κυριακή 26/06/2016 by Αγγέλων Φως Posted in Θεραπείες\nΠάμε να πετάξουμε, του είπε διαισθητικά. Της χαμογέλασε και παίρνοντας την τρυφερά στην αγκαλιά του άρχισαν να πετάνε, προς τα πάνω… Ανάμεσα στα σύννεφα… Ήταν Ελεύθερη… Εδώ μπορούσε να νιώσει πλήρως την Ενότητα, την Ολότητα, την Αλήθεια… Continue reading →


Ενοικίαση αυτοκινήτου Muscat Dohat Al Adab St >> £112 μια εβδομάδα >>> Κάντε κράτηση σήμερα\nΕνοικίαση αυτοκινήτου » Ομάν » Muscat Dohat Al Adab St\nΑυτοκίνητα Muscat Dohat Al Adab St\nΕνοικίαση αυτοκινήτων Muscat Dohat Al Adab St μόνο το κόστος από £112 την εβδομάδα και δεν υπάρχουν κρυφές χρεώσεις στις αμοιβές μας. Όλα τα οχήματα που μας έρχονται με απεριόριστα χιλιόμετρα και πλήρη ασφαλιστική κάλυψη. Επιπλέον, θα περιλαμβάνει επίσης πλήρη βοήθεια παραπλεύρως της οδού, για να σας βοηθήσει στην απίθανη περίπτωση που κάτι έχει πάει στραβά.\nΣτην ενοικίαση αυτοκινήτων Muscat Dohat Al Adab St, μπορείτε να πάρετε ένα VW Golf, μια οικονομία Volkswagen Polo, ένα Mercedes E320 Cdi και αρκετές επτά αυτοκίνητα θέσεων συμπεριλαμβανομένης Renault Espace.\nΤο σημείο συλλογής για αυτή τη θέση είναι Dohat Al Adab St, Way #3341, Building #3067, Al-khuwair, Muscat, Oman.\nμοσχάτο αντιβασιλεία Hyatt\nμοσχάτου al Hotel Palace Bustan


Ευτρόπιος: Σκεπτόμενος την σωτηρία της ΕΛΛΑΔΑΣ ...\n* Εδώ ούτε μια πιτσαρία δεν κατάφερα να ανοίξω στην ζωή μου και το παίζω και έξυπνος παναθεμάμε ....\n** Κυβισμός ας θεωρηθεί το βάρος σε κιλά του ιδιοκτήτη !!! Είναι ένα κίνητρο για δίαιτα μετά με ... ΕΛΙΑ\n*** Μήπως η λέξη Ρετρό είναι ατυχής ;\nΔεν βαριέσαι μωρέ εκεί θα κολλήσουμε ας το πάρει ΤΟ ΠΟΤΑΜΙ !!!\nτο παρακάτω άρθρο "Φόρος σε όσους κατέθεσαν πινακίδες ΙΧ" ήταν η αφορμή λόγω αγανάκτησης να γραφεί το παραπάνω σατυρικό άρθρο που είναι προϊόν φαντασίας.\nΑναρτήθηκε από STOχASTIS στις 1:34 π.μ.


Ειδικό σύστημα προστατευτικών θα σώσει εκατομμύρια ανθρώπους από τροχαία ατυχήματα! – Όλα στη φόρα\nΔιάφορα Ειδικό σύστημα προστατευτικών θα σώσει εκατομμύρια ανθρώπους από τροχαία ατυχήματα! 83SHARESShareTweet\nΔιαβάστε επίσης: 7 Σημάδια καμπανάκια που προειδοποιούν ότι το Παιδί σας χρειάζεται Επειγόντως Γιατρό! Loading...\n← Πώς να φτιάξετε βήμα-βήμα το Ζαχαρόσπιτο των Χριστουγέννων!\nΡίχνει αλάτι στο σιφόνι… Πρόκειται για ένα από τα καλύτερα κόλπα κουζίνας που έχετε δει ποτέ. →


Whitsunday on the Beach Hotel Γουίτσαντεις Αυστραλία - ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ για ξενοδοχεία AGODA\n269 Shute Harbour Road , Παραλία Έρλι, Γουίτσαντεις, Αυστραλία 4082\nαποτέλεσμα από 22 κριτικές\nΧαρακτηριστικά του Whitsunday on the Beach Hotel\nμεταφορά από/προς το αεροδρόμιομπαρχώρος στάθμευσης οχημάτωνκαφετέριαχρηματοκιβώτιοσαλόνι ομορφιάςκαταστήματα στο ξενοδοχείοξεναγήσεις Αθλήματα και ψυχαγωγία\nεξωτερική πισίνακήποςπαιδική πισίνα Διαδίκτυο\nΓια εκείνους που θέλουν να απολαύσουν τα αξιοθέατα και τους ήχους της πόλης Γουίτσαντεις, το Whitsunday on the Beach Hotel είναι η ιδανική επιλογή. Το ξενοδοχείο βρίσκεται 0.0 km από το κέντρο της πόλης και σας προσφέρει εύκολη πρόσβαση σε σημαντικά μέρη της. Καθόλου λιγότερο εντυπωσιακή δεν είναι η πρόσβαση του ξενοδοχείου σε εκατοντάδες αξιοθέατα και ορόσημα της πόλης όπως τα Γουίτσαντεϊ Ιατρικές Υπηρεσίες, Παραλία The Doctors Airlie, Μαρίνα Λιμάνι Αμπελ. Οι υπηρεσίες και ανέσεις που προσφέρονται από την Golden Chain σας κάνουν να νιώθετε σαν στο σπίτι σας. Για να ονομάσουμε μόνο λίγες από τις εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου, υπάρχουν τα δωρεάν WiFi σε όλα τα δωμάτια, ασύρματη σύνδεση Wi-Fi σε δημόσιους χώρους, χώρος στάθμευσης οχημάτων, μεταφορά από/προς το αεροδρόμιο, ξεναγήσεις. Τα δωμάτια του ξενοδοχείου έχουν διαμορφωθεί προσεκτικά ώστε να παρέχουν υψηλό επίπεδο άνεσης και την ευκολίας. Σε κάποια από τα δωμάτια, οι επισκέπτες μπορούν να βρουν ασύρματη σύνδεση internet (δωρεάν), δωμάτια για μη καπνίζοντες, κλιματισμός, μπαλκόνι/αίθριο, ξυπνητήρι. Το ξενοδοχείο προσφέρει μια άριστη ποικιλία ψυχαγωγικών εγκαταστάσεων, όπως τα εξωτερική πισίνα, παιδική πισίνα, κήπος. Έξοχες υπηρεσίες και μια εξαιρετική τοποθεσία κάνουν το Whitsunday on the Beach Hotel την ιδανική βάση από όπου θα απολαύσετε την παραμονή σας στη Γουίτσαντεις. Πολιτικές ξενοδοχείο\n"Καθαρό δωμάτιο" , "Φιλικό και εξυπηρετικό προσωπικό" , "Υπέροχη τοποθεσία" Κορυφαία αξιοθέατα στην περιοχή:


Η Epic Games και η Apple άσκησαν έφεση μεταξύ τους και οδηγούνται σε δεύτερη δίκη\nΜάνος Γρυπάρης October 11, 2021\nΗ Apple έκανε και αυτή έφεση για απόφαση του δικαστηρίου. [UPDATE]\n[Αρχική Δημοσίευση: 13/9/21] Η δικαστική απόφαση της Epic Games με την Apple θα έχει αρκετό δρόμο ακόμα. Η Epic Games έχασε 9 στις 10 κατηγορίες ενάντια στην Apple και η 10η κατηγορία "πόνεσε" αρκετά την Αμερικάνικη εταιρεία, αφού υποχρεώθηκε να επιτρέπει στο App Store σε όλους τους developers να προσφέρουν εναλλακτικούς τρόπους πληρωμής προς τους χρήστες τους και να μπορούν να τους στέλνουν newsletter.\n[UPDATE: 11/10/21 – Η Apple έκανε και αυτή έφεση στην απόφαση του δικαστηρίου] Μετά την έφεση της Epic Games η Apple έκανε και αυτή με τη σειρά της και οι δύο εταιρείες πάνε σε δεύτερη δίκη.\nΔιαβάστε περισσότερα για την αρχική απόφαση, σύμφωνα με την οποία η Apple θα επιτρέπει πλέον στους developers να στέλνουν email στους gamers που κάνουν εγγραφή στα apps τους. Συζητήστε περισσότερα για την διαμάχη Epic Games vs Apple στο παρακάτω forum topic.


Καιρός: Βροχές και πτώση της θερμοκρασίας την Τετάρτη | MEGA TV\n<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020233356" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>\n12.01.2021 | 13:48 Eνσωμάτωση\nΠιο αναλυτικά την Τετάρτη θα συνεχιστούν οι βροχές στο ανατολικό Αιγαίο, με πρόσκαιρες\nκαταιγίδες στα Δωδεκάνησα.\nΟ καιρός θα βελτιωθεί γρήγορα, αλλα το απόγευμα θα ξεκινήσουν πάλι βροχές, στο κεντρικό και νοτιοανατολικο Αιγαίο. Στην υπόλοιπη χώρα προβλέπονται παροδικές νεφώσεις, με τοπικές βροχές διάσπαρτες και σύντομες κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΟι χιονοπτώσεις δεν θα έχουν έντονο χαρακτήρα ούτε μεγάλη διάρκεια. Λίγα χιόνια αναμένονται και στα ορεινά της Θεσσαλίας αργά το βράδυ και παγετός θα δημιουργηθεί στα δυτικά και βόρεια νωρίς το πρωι και αργά το βράδυ.\nΣτην εξέλιξη του καιρού , την Πέμπτη οι βροχές και τα χιόνια το πρωί θα σταματήσουν. Από το απόγευμα ένα νέο βαρομετρικό χαμηλό θα φέρει ενισχυμένους βοριάδες μέχρι 7-8 μποφόρ στα πελάγη, παγωνιά,βροχές και χιόνια.\nΗ θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση το μεσημέρι με 8 στα βόρεια και 12-15 στις υπόλοιπες περιοχές, με ραγδαία πτώση το βράδυ , με τον υδράργυρο να πέφτει στα βόρεια και στους -8.\nΟ συγκεκριμένος χιονιάς θα είναι σύντομος, με διάρκεια από την Πέμπτη το βράδυ, μέχρι το πρωί της Παρασκευής. Στη συνέχεια, όπως βλέπεται και στο χάρτη τα χιόνια την Παρασκευή θα σταματήσουν , και οι βροχές με μπλε αποσχρώσεις θα μετατοπιστούν νοτιότερα και θα περιοριστούν σε Κυκλάδες και Κρήτη.


ΕΔΩ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ: Μισή συγγνώμη Ισραήλ\nΥστερα από ένα τετραήμερο βίαιης αντιπαράθεσης μεταξύ ένοπλων παλαιστινιακών οργανώσεων και Ισραήλ, με τις πρώτες να ρίχνουν πλήθος ρουκετών προς το νότιο Ισραήλ και το εβραϊκό κράτος να κάνει αεροπορικές επιδρομές στη Λωρίδα της Γάζας, χθες βράδυ υπήρξαν κάποιες πρώτες ενδείξεις για κατάπαυση του πυρός, με φόντο τη λεπτή γραμμή πάνω στην οποία ακροβατούσαν οι σχέσεις Ισραήλ-Αιγύπτου.\nΒροχή ρουκετών έπεσαν και χθες στο νότιο Ισραήλ -περίπου 100 από την Πέμπτη-, στην πόλη Μπιρσέμπα μάλιστα σκοτώθηκε ένας άνθρωπος. Ρουκέτες έπεσαν και σε αιγυπτιακό έδαφος. Την ευθύνη για την επίθεση στην Μπιρσέμπα ανέλαβε η ένοπλη παλαιστινιακή οργάνωση Επιτροπές Λαϊκής Αντίστασης, ενώ η Χαμάς ανέλαβε την ευθύνη για εκείνη στην πόλη Οφακίμ του Ισραήλ. Συνεχίστηκαν επίσης οι επιδρομές της ισραηλινής πολεμικής αεροπορίας με συνολικά 15 νεκρούς Παλαιστινίους. Αργά χθες όμως αξιωματούχος της Χαμάς είπε πως η οργάνωση συμφώνησε σε κατάπαυση του πυρός ύστερα από μεσολάβηση της Αιγύπτου. Οι διαβουλεύσεις πάντως συνεχίζονταν το βράδυ, καθώς υπήρχε θέμα για το ποιος θα παύσει πρώτος πυρ.\nΗ μεσολάβηση του Καΐρου δεν μπορεί να θεωρηθεί τυχαία. Η -νέα, μετά τον Μουμπάρακ- Αίγυπτος ενοχλήθηκε πολύ μετά το θάνατο πέντε αστυνομικών της, πιθανόν από ισραηλινά πυρά στο Σινά. Η αιγυπτιακή κυβέρνηση έφτασε μέχρι του σημείου να ανακαλέσει τον πρεσβευτή της, υπό την πίεση της κοινής γνώμης. Χιλιάδες κόσμος συγκεντρώθηκε έξω από την πρεσβεία του Ισραήλ στο Κάιρο και ο πολίτης Αχμέντ αλ-Σαλάτ έγινε ήρωας όταν αναρριχήθηκε 17 ορόφους στην ισραηλινή πρεσβεία και κατέβασε από τον ιστό τη σημαία του Ισραήλ για να κρεμάσει την αιγυπτιακή. Χθες, δύο Ισραηλινοί διπλωμάτες πήγαν εσπευσμένα στο Κάιρο για διαβουλεύσεις, ενώ σε συναντήσεις ενεπλάκησαν και οι πιο «δυνατοί» παίκτες διεθνώς -ΗΠΑ, Γαλλία, Γερμανία.\nΟ ίδιος ο πρόεδρος του Ισραήλ Σιμόν Πέρες είχε νωρίτερα εκφράσει τη «λύπη» του για το θάνατο των αστυνομικών συλλυπούμενος «το λαό της Αιγύπτου και τις οικογένειες των θυμάτων». «Λύπη» εξέφρασε και ο υπουργός Αμυνας, Εχούντ Μπαράκ. Ενώ στην πρώτη αντίδρασή του ο Μπαράκ είχε κατηγορήσει την ανεπαρκή ασφάλεια στο Σινά για τα περιστατικά, στην πορεία είπε ότι θα περιμένει τα αποτελέσματα έρευνας από μικτή ισραηλοαιγυπτιακή επιτροπή. Η δημόσια μισή συγγνώμη του Ισραήλ θεωρείται πρωτοφανής από πολλούς διπλωμάτες που θεωρούν ότι αποτυπώνει το πόσο η χώρα κόπτεται να μην ταραχτούν οι σχέσεις της με την Αίγυπτο, σε μια εποχή μάλιστα που οι Παλαιστίνιοι ετοιμάζονται να ζητήσουν αναγνώριση από τον ΟΗΕ. Ισραήλ και Αίγυπτος συνήψαν συνθήκη ειρήνης το 1979, μετά την πτώση του Μουμπάρακ όμως τα πάντα αλλάζουν.\nΟ Αραβικός Σύνδεσμος καταδίκασε την «ισραηλινή επιθετικότητα έναντι των αιγυπτιακών δυνάμεων» και τις ισραηλινές επιδρομές στη Γάζα καλώντας το Συμβούλιο Ασφαλείας να παρέμβει. Εξέφρασε επίσης υποστήριξη στην πρόθεση των Παλαιστινίων για αναγνώριση. Το θέμα θα ανέβει πολύ σύντομα στη διεθνή ατζέντα. Η Ισπανίδα υπουργός Εξωτερικών είπε στην «Ελ Παΐς» ότι στο Συμβούλιο Γενικών Υποθέσεων της Ε.Ε. στις 2 Σεπτεμβρίου θα πρέπει να δοθεί μήνυμα στους Παλαιστινίους ότι το κράτος τους θα γίνει πραγματικότητα.\n(Πηγές: New York Times, BBC, Al Jazeera, Ρόιτερ, Γαλλικό, Ασ. Πρες


Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Μπορεί να δημιουργήσει τριχοφυϊα, ακμή και να επηρεάσει τον μεταβολισμό - Medical Time\nBy Sofia Kouvidi 10/11/2021\nΤο Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) είναι μία από τις πιο συνηθισμένες ενδοκρινικές διαταραχές.\nΤο Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) μπορεί να δημιουργήσει διαταραχές στον κύκλο σου, τριχοφυϊα, τριχόπτωση, ακμή, αλλά και να επηρεάσει αρνητικά τον μεταβολισμό σου.\n– Τι είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΟ) και ποια είναι τα χαρακτηριστικά του; Δηλαδή, πότε μια γυναίκα μπορεί να υποψιαστεί ή να σκεφτεί ότι ίσως πάσχει από το σύνδρομο αυτό;\nΥπάρχει πολλές φορές μία σύγχυση στις γυναίκες γύρω από το τι είναι οι πολυκυστικές ωοθήκες.\nΟι «κύστεις» στις πολυκυστικές ωοθήκες δεν είναι πραγματικές κύστεις, αλλά τα ωοθυλάκια που περιέχουν ωάρια και τα οποία υπάρχουν στις ωοθήκες όλων των γυναικών. Η διαφορά στην περίπτωση των πολυκυστικών ωοθηκών είναι ότι ο αριθμός αυτών των ωοθυλακίων είναι μεγαλύτερος από ότι συνήθως (10-12), όπως μεγαλύτερο είναι συνήθως και το μέγεθος των ωοθηκών.\nΜια δεύτερη σύγχυση υπάρχει μεταξύ των πολυκυστικών ωοθηκών και του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών. Ο όρος «πολυκυστικές ωοθήκες», είναι τα χαρακτηριστικά που περιγράψαμε παραπάνω και τα βλέπουμε υπερηχογραφικά. Αντίθετα το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, είναι μια συχνή ορμονική διαταραχή που παρατηρείται συχνά σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Το όνομα προέρχεται από την χαρακτηριστική εικόνα που περιγράψαμε, δηλαδή διογκωμένες ωοθήκες με πολλαπλές μικρές κύστεις που βρίσκονται περιφερικά.\nΩστόσο, για να πούμε ότι μια γυναίκα πάσχει από ΣΠΟ, θα πρέπει να έχουν παρατηρηθεί δύο τουλάχιστον από τα τρία παρακάτω συμπτώματα:\nα. Τουλάχιστον 10-12 κύστεις στην κάθε ωοθήκη.\nβ. Συνύπαρξη ορμονικών διαταραχών, όπως πιθανή αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο, τριχόπτωση, έντονη ακμή στην εφηβεία και στην ενήλικη ζωή, ως αποτέλεσμα της αυξημένης παραγωγής τεστοστερόνης.\nγ. Διαταραχές του κύκλου, με κύκλο που μπορεί να υπερβαίνει τις 35 ημέρες ή ακόμα και μήνες, και απουσία ωορρηξίας σε τακτά χρονικά διαστήματα, επειδή τα ωοθυλάκια, αν και πολλά, δεν ωριμάζουν τελείως.\nΗ αιτιολογία του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΟ), είναι σε μεγάλο βαθμό γενετική. Πρώτου βαθμού συγγενείς γυναικών με ΣΠΟ εμφανίζουν και αυτές την ίδια πάθηση σε ποσοστό έως και 50%. Εκτός της γενετικής προδιάθεσης υπάρχουν ορμονικές διαταραχές που επηρεάζουν τη λειτουργία των ωοθηκών, καθώς επίσης και μεταβολικές διαταραχές, όπως αντίσταση στη δράση της ινσουλίνης, πράγμα το οποίο αυξάνει τα επίπεδά της στο αίμα, καταστάσεις που συνυπάρχουν και στον τύπου 2 διαβήτη. Γυναίκες με ΣΠΟ εμφανίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν διαβήτη στην εγκυμοσύνη ή στη μετέπειτα ζωή τους.\nΕκτός των παραπάνω, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα;\nΤα συμπτώματα διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Πολλές γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες στο υπερηχογράφημα, δεν έχουν καθόλου συμπτώματα. Άλλες εμφανίζουν συμπτώματα που σχετίζονται με τα αυξημένα ανδρογόνα, όπως ακμή, αυξημένη τριχοφυΐα (ιδιαίτερα σε πρόσωπο, στήθος, πλάτη, κοιλιά, άκρα), αυξημένη λιπαρότητα στο δέρμα ή τα μαλλιά, διαταραχές του κύκλου (αραιοί κύκλοι ή και πλήρης έλλειψη περιόδου) και υπογονιμότητα. Συχνά παρατηρείται παχυσαρκία, έντονη επιθυμία για γλυκό, αίσθημα πείνας, κόπωση ή νύστα μετά το φαγητό.\nΑν το Σύνδρομο δεν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί εγκαίρως, είναι πιθανό να προκαλέσει πιθανά προβλήματα μακροχρόνια;\nΕίναι γνωστό ότι δεν πρέπει να αμελούμε οποιοδήποτε μικρό ή μεγάλο πρόβλημα υγείας. Στην περίπτωση του ΣΠΟ, τα προβλήματα που ενδεχομένως προκληθούν είναι μεταβολικό σύνδρομο, δηλαδή διάφορες μεταβολικές διαταραχές που σχετίζονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο (π.χ. εμφράγματος του μυοκαρδίου), καθώς και με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης νεφροπάθειας και διαβήτη.\nΠιο συγκεκριμένα, μεταβολικό σύνδρομο παρουσιάζεται όταν υπάρχουν ταυτόχρονα τρεις ή περισσότερες από τις παρακάτω μεταβολικές διαταραχές:\nΠερίμετρος μέσης (αυξημένο λίπος γύρω από τη μέση) πάνω από 102cm στον άνδρα ή 88cm στη γυναίκα.\nΕπίπεδα ‘καλής χοληστερίνης’ HDL κάτω από 40mg/dl στον άνδρα και κάτω από 50 mg/dl στην γυναίκα.\nΑρτηριακή πίεση αίματος τουλάχιστον 130mmHg (συστολική) και 85 mmHg (διαστολική).\nΓλυκόζη (σάκχαρο) αίματος νηστείας τουλάχιστον 110mg/dl.\nΆλλα πιθανά μελλοντικά προβλήματα είναι, λιπώδες ήπαρ, άπνοια στον ύπνο, μητρορραγία, διαβήτης ή υπέρταση στην εγκυμοσύνη, ακόμα και αυξημένος κίνδυνος για καρκίνο του ενδομητρίου λόγω της επιπλέον έκθεσης σε οιστρογόνα.\nΤι πρέπει να κάνει η γυναίκα που υποψιάζεται ότι πάσχει από το Σύνδρομο ή έχει παρατηρήσει κάποιο ή κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα;\nΠρωτίστως να επισκεφτεί το συντομότερο την ή τον ιατρό της. Μετά την καταγραφή του ιατρικού ιστορικού που αφορούν στη διάρκεια του κύκλου, τις αυξομειώσεις του βάρους και των άλλων συμπτωμάτων, θα ακολουθήσει η κλινική εξέταση και φυσικά ο κολπικός υπέρηχος, εξετάσεις αίματος για τη μέτρηση της τεστοστερόνης και άλλων ορμονών, καθώς και των επιπέδων γλυκόζης, χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων, εφόσον χρειαστεί και σύμφωνα με την κρίση της ή του ιατρού.\nΗ αντιμετώπιση είναι κάτι απλό που μπορεί να μπει εύκολα στην καθημερινότητα μιας γυναίκας;\nΗ αντιμετώπιση αφορά κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής που έχουν να κάνουν κυρίως με την απώλεια περιττού βάρους, ώστε να μειωθεί η ινσουλινοαντοχή και κατά συνέπεια να επιτευχθεί και η εξομάλυνση των διαταραχών του κύκλου. Συστήνεται να μπει στη ζωή της ασθενούς και η άσκηση που θα βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της γλυκόζης. Η φαρμακευτική αγωγή που θα συνοδεύει τις παραπάνω αλλαγές στην καθημερινότητα, θα βοηθήσει τόσο στη μείωση της αντοχής στην ινσουλίνης όσο και στη ρύθμιση του κύκλου.\nΚαρκίνος της μήτρας: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ανάλογα με τον Δείκτη Μάζας Σώματος\nΚαρκίνος του ενδομητρίου: Αίτια, συμπτώματα, εξετάσεις και θεραπεία


Τελεσίγραφο ΦΙΦΑ σε ΕΠΟ για την Εγκληματική Οργάνωση! • NewsPAO\nΤελεσίγραφο ΦΙΦΑ σε ΕΠΟ για την Εγκληματική Οργάνωση!\nTελείωσαν τα «ψέματα» για την ΕΠΟ και τους εμπλεκόμενους της Ομοσπονδίας στο μέγα θέμα της «Εγκληματικής Οργάνωσης».\nΣύμφωνα με απόλυτα έγκυρες πληροφορίες μας εστάλη πριν από λίγο, από την ΦΙΦΑ στην ΕΠΟ, το τελικό κείμενο βάση του οποίου προσαρμόζεται ο Κώδικας Δεοντολογίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας στα πλαίσια του αντίστοιχου της Παγκόσμιας.\nΣτην Αθήνα ο Χουλτ!