Κοινή συνέντευξη Τύπου για τις λεπτομέρειες της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς, θα πραγματοποιηθεί σήμερα Τρίτη 1η Σεπτεμβρίου, στις 16:00.\nΕΤΣΙ πιάστηκαν με τα voucher στην πλάτη. Συναλλαγές εκατομμυρίων στην Αλεξάνδρεια.\nΗ κυβέρνηση επέλεξε να στηρίξει τους αυτοαπασχολούμενους επιστήμονες της χώρας μας μέσω της τηλεκατάρτισης ΕΝΩ είχε την δυνατότητα να το κάνει ΑΜΕΣΑ μέσω κονδυλίων του ΕΣΠΑ.\nΑυτό προκύπτει και από τις οδηγίες της Κομισιόν για τα ευρωπαϊκά προγράμματα με αφορμή τον Κορωνοιο.\nΜέσα σε λίγες ώρες και με προσχηματικό τρόπο η Κυβέρνηση των αρίστων επέλεξε λοιπόν 7 εταιρίες που διαθέτουν πλατφόρμες τηλεκατάρτισης οι οποίες ήταν ΗΔΗ έτοιμες\nνα προσφέρουν προγράμματα κατάρτισης των επιστημόνων. Φυσικά αφορούσαν προγράμματα που είχαν συνταχθεί άλλον χρόνο, για άλλες ανάγκες, για άλλο κοινό, με άλλες απαιτήσεις. Και φυσικά αποδείχθηκαν αμφίβολης ποιότητας.\nΟι ιδιοκτήτες των εταιριών είναι παιδιά και πολιτικοί υποστηρικτές της ΝΔ με μακρύ παρελθόν και ιστορία. Έτρεξαν με όλες τις δυνάμεις τους για να βγουν οι εκλεκτοί τους,\nέκαναν ακόμη και τραπέζια για να ευχαριστήσουν τους υπουργούς, προσβλέποντας πάντα στο δημόσιο κορβανά.\nΜεγάλο παράδειγμα στην περιοχή της Αλεξάνδρειας ο πρόεδρος της Τ.Ο. της Ν.Δ, Νίκος Τάκης, ο οποίος διοργάνωσε γλέντι (Σάββατο 13 ιουλίου 2019)\nγια να ευχαριστήσει τους φίλους, εθελοντές και υποστηρικτές του υφυπουργού Οικονομικών Βεσυρόπουλου Απόστολου, παρουσία του ιδίου, του αντιπεριφερειάρχη Κ. ΚαλαΪτζίδη\nκαι του δημάρχου Αλεξάνδρειας Π. Γκυρίνη. Θα πει κάποιος και τι έγινε, ήθελε και το έκανε. Όμως από εδώ ξεκινά μια ωραία ιστορία, βγαλμένη από τα παλιά.\nΠοιος είναι ο Νίκος Τάκης; Εκτός από Πρόεδρος της ΝΔ στην Αλεξάνδρεια και κολλητός του Υφυπουργού Οικονομικών, είναι ιδιοκτήτης της μίας,\nαπό τις 7 πλατφόρμες τηλεκατάρτισης (η πλατφόρμα voucher.freestudies) των επιστημόνων.\nΣήμερα καταλαβαίνουμε τί εννοούσε σε εκείνο το τραπέζι ο Νίκος Τάκης όταν έλεγε: ''...δείχνει ότι ο Κυριάκος Μητσοτάκης, ξαναφέρνει στη χώρα την αξιοκρατία,\nφέρνει ξανά στο προσκήνιο τις αξίες , δίνει σ΄όλους εμάς (πιστεύω έχουμε ιδανικά και αξίες) ένα βήμα να λέμε στα παιδιά μας, κοιτάξτε να δείτε, ότι εάν είσαι εργατικός, εάν αγαπάς την οικογένεια, τον συνάνθρωπο, αν αγαπάς τα κοινά, αν κουραστείς στη ζωή σου, θα πετύχεις,,,΄΄.\nΜετά από μια δεκαετή κρίση και μέσα στη σημερινή υγειονομική κρίση η ΝΔ αποδεικνύει ότι θα κάνει αυτό που γνωρίζει καλά. Ξεζουμίζει το κρατικό χρήμα υπέρ των δικών της παιδιών,\nεις βάρος της κοινωνίας, των επιστημόνων, της υγειονομικής κρίσης, της οικονομίας. Ξεκοκαλίζουν τα 37 δις πλεόνασμα που άφησε ο ΣΥΡΙΖΑ για πρώτη φορά στην ιστορία της χώρας.\nΜε αυτές τις πράξεις της αρπακτής, έφεραν την χώρα στην χρεοκοπία και εκεί την οδηγούν και σήμερα. Οι μάσκες έπεσαν. Η απάτη των voucher αποκαλύφθηκε:\nη κυβέρνηση χρησιμοποίησε τους επιστήμονες σαν "πλυντήριο" για να χαρίσει χρήματα στα κομματικά της golden boys, να ξανασυγκεντρώσει τον πλούτο στους ΑΡΙΣΤΟΥΣ\nθεωρώντας όλον τον λαό απλά ΑΧΡΗΣΤΟΥΣ που κάθονται σπίτι τους σε καραντίνα.\nΔ.Τ.: Τις τελευταίες ημέρες εκδηλώθηκαν έντονα καιρικά φαινόμενα στην Κεντρική και Βόρεια Ελλάδα σημειώνοντας σε αρκετές περιοχές, τοπικά, το φαινόμενο του χαλαζιού. Ο Οργανισμός ΕΛ.Γ.Α. εφαρμόζει ως γνωστό, σε περιοχές της Κεντρικής Μακεδονίας και Κεντρικής Ελλάδας (κυρίως Θεσσαλία) το Εθνικό Πρόγραμμα Χαλαζικής Προστασίας με Εναέρια Μέσα για την καταστολή του χαλαζιού.\nΣχετικά τώρα με τη συνδεδεμένη ενίσχυση στο συμπύρηνο ροδάκινο και την ανάδειξη του συγκεκριμένου ζητήματος μέσα από υπόμνημα που αποστείλαμε στον Υπουργό ΑΑ & Τα κ. Αραχωβίτη αλλά και με αναφορές που κάναμε στις συνελεύσεις μας καθώς και ανακοινώσεις στα ΜΜΕ, είδαμε μια πρώτη «καλή» κίνηση από την πλευρά της κυβέρνησης η οποία προχώρησε σε τροποποιητική απόφαση για τη χορήγηση της συνδεδεμένης ενίσχυσης στον τομέα των συμπύρηνων ροδάκινωνπου οδηγούνται προς χυμοποίηση, μειώνοντας την ελάχιστη απαιτούμενη ποσότητα συμπύρηνου ροδάκινου που οδηγείται στο χυμό, από τα 600 κιλά/στρέμμα στα 300 κιλά/στρέμμα, αλλά μη αυξάνοντας την τιμή ενίσχυσης στα επίπεδα που κυμαίνονται και άλλα προϊόντα όπως τα μήλα, πορτοκάλια, βιομηχανική τομάτα κ.α. στα οποία η τιμής ενίσχυσης ορίζεται από τα 45 έως και 67 ευρώ το στρέμμα, ενώ στο συμπύρηνο ροδάκινο «δίνεται» το πολύ χαμηλό ποσό των 16 ευρώ περίπου ανά στρέμμα, με ελάχιστους μάλιστα δικαιούχους, αφού θεωρείται ασύμφορο το να οδηγήσει κάποιος προς χυμοποίηση 600 κιλά στο στρέμμα για να λάβει την ενίσχυση των 16 ευρώ. Αντιλαμβάνεστε ότι αποτελεί για μας κοροϊδία το να βλέπουμε στον κατάλογο των συνδεδεμένων ενισχύσεων το συμπύρηνο ροδάκινο με αυτούς τους όρους και αυτή την τιμή.


Ο ΣΥΡΙΖΑ επανιδρύεται και γίνεται «μεγάλη δημοκρατική αριστερή παράταξη» - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΟ ΣΥΡΙΖΑ επανιδρύεται και γίνεται «μεγάλη δημοκρατική αριστερή παράταξη»\nΤην επανίδρυση του ΣΥΡΙΖΑ και την μετεξέλιξή του σε μία μεγάλη δημοκρατική αριστερή παράταξη ανακοίνωσε ο πρόεδρος της ΚΟ του κόμματος, Αλέξης Τσίπρας, στην διαδικτυακή συνέντευξη που παραχώρησε στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.\n14 Μαΐου 2012, 19:45 Ενημερώθηκε: 14 Μαΐου 2012, 18:15\nΟ κ. Τσίπρας ανακοίνωσε ότι αυτή είναι η εντολή του λαού, δηλαδή η επανίδρυση του ΣΥΡΙΖΑ και πρόσθεσε ότι αυτή η προσπάθεια άρχισε ήδη.\n«Ο ΣΥΡΙΖΑ της 5ης Μαΐου δεν υπάρχει πια. Σήμερα έχουμε έναν νέο ΣΥΡΙΖΑ. Το εκλογικό αποτέλεσμα είναι το έναυσμα για μία ανασυγκρότηση του κόμματος. Γρήγορα θα προχωρήσουμε σε διαδικασίες ανασυγκρότησης» είπε, τονίζοντας ότι θα καταθέσει σχετικό αίτημα στον Άρειο Πάγο. «Αυτή είναι η εντολή του λαού, δηλαδή η επανίδρυση του ΣΥΡΙΖΑ» και πρόσθεσε ότι «αυτή η προσπάθεια άρχισε ήδη και χθες πραγματοποιήθηκαν προς αυτή την κατεύθυνση 70 ανοιχτές λαϊκές συνελεύσεις σε όλη τη χώρα».\nΓια την άρνησή του να πάρει μέρος σε κυβέρνηση συνεργασίας ο κ.Τσίπρας είπε: «Θέλουν από τον ΣΥΡΙΖΑ να νομιμοποιήσει ότι απονομιμοποίησε ο λαός στις εκλογές». Πρόσθεσε ότι ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας μπορεί να αξιολογήσει αν η ΝΔ, το ΠΑΣΟΚ και η ΔΗΜΑΡ συμφωνούν και να αναθέσει την εντολή σχηματισμού κυβέρνησης.\nΕίπε, ακόμη, ότι τα τρία κόμματα φαίνεται ότι έχουν καταλήξει σε μία προγραμματική βάση για κυβέρνηση διετίας και όπως είπε, ζητούν χρόνο όσο θα διαρκεί και το Μνημόνιο.\n«Δεν έχουμε φόβο να κυβερνήσουμε, αλλά δεν θα πάμε ξυπόλητοι στα αγκάθια» τόνισε.\nΟ κ.Τσίπρας υπογράμμισε ότι σταθερή θέση του ΣΥΡΙΖΑ είναι η παραμονή της χώρας στο ευρώ και πρόσθεσε ότι δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι η ίδια η Ευρωζώνη θα υπάρχει. «Το θέμα είναι να πείσουμε εταιρίους και δανειστές ότι είναι προς το κοινό συμφέρον να αλλάξουμε την πολιτική λιτότητας» είπε.\nΟ επικεφαλής του ΣΥΡΙΖΑ εξαπέλυσε επίθεση κατά του ΠΑΣΟΚ και της ΝΔ, λέγοντας ότι εξυπηρετούν τα συμφέροντα των μεγάλων κεφαλαίων και πρόσθεσε ότι: «Ο βασικός αντίπαλος του Σαμαρά είναι ο ίδιος και οι επιλογές του».\nΚατηγόρησε, επίσης, τον Αντώνη Σαμαρά και τον Μιχάλη Χρυσοχοΐδη ότι με τη στάση τους στο μεταναστευτικό τροφοδότησαν τη Χρυσή Αυγή.\nΑναφερόμενος στην επιστολή του Λουκά Παπαδήμου για τα ταμειακά αποθέματα της χώρας ο κ.Τσίπρας είπε: «Δεν μας ξαφνιάζει η επιστολή του Παπαδήμου, αλλά το θράσος να μας τη δίνουν στο παρα πέντε». Πρόσθεσε ότι ο κ.Παπαδήμος δεν είναι απλός επισκέπτης, αλλά έχει ευθύνες για τα ταμειακά αποτελέσματα. «Αυτοί που μας κυβερνούν αποδεικνύουν ότι είναι ανεύθυνοι από τον τρόπο που διαχειρίζονται την κρίση στη χώρα» είπε και πρόσθεσε ότι «κυβερνούν με ανευθυνότητα, απειλές και εκβιασμούς».\n»Είναι το άκρο άωτο της ανευθυνότητας να ζητάνε από τον Τσίπρα και την Παπαρήγα τι θα κάνουν, όταν οι ίδιοι φέρουν την ευθύνη για την κατάσταση της χώρας» υπογράμμισε.


Θεματικά πάρτυ - PARTY project\nΜήπως ψάχνετε κάτι πρωτότυπο και τελείως διαφορετικό από τα κλασικά;;;\nΘέλετε να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας και να κάνετε μία ευχάριστη έκπληξη στο παιδάκι σας;;;\nΤότε διαβάστε παρακάτω!!!\nΜην ξεχάσετε να πατήσετε πάνω στον τίτλο κάθε θεματικού πάρτυ για να δείτε αναλυτικά τι περιλαμβάνει!!!\nΠάρτυ για παιδιά από 6 μηνών έως 3 χρονών\nΠαίζω με την μαμά μου : το πρόγραμμα αυτό είναι κατάλληλα διαμορφωμένο για να τραγουδήσουν, να παίξουν και να χορέψουν οι πολύ μικροί μας φίλοι!!! Φυσικά Θα χρειαστούμε τη βοήθεια της μαμάς για αυτό ετοιμαστείτε γονείς για πολύ παιχνίδι!\nMessy play: τα παιδιά σε αυτη την ευαίσθητη ηλικία μαθαίνουν μέσα από τις αισθήσεις!!! Γι’ αυτό και εμείς δημιουργήσαμε ένα πρόγραμμα με γωνιές και κουβάδες πλούσιους με αισθητηριακά ερεθίσματα. Μπορεί να πραγματοποιηθεί το αντίστοιχο πρόγραμμα με ‘’No Messy Sensory Play’’ για να μείνουμε καθαροί!!\nΜυστήρια στο Παρίσι: τα παιδιά γίνονται μυστικοί πράκτορες και προσπαθούν μέσα από δοκιμασίες, γρίφους, κρυμμένα στοιχεία, backlight και δοκιμασίες να ανακαλύψουν ποιοί είναι οι κλέφτες και πού έχουν πάει το πολύτιμο ‘’Ροζ Διαμάντι’’ του Παρισιού!!\nΔωμάτιο απόδρασης - escape room: Είμαστε η επίλεκτη ομάδα που θα λύσει το μυστήριο και θα απεγκλωβιστεί από το κλειδωμένο δωμάτιο. Κλειδιά, λουκέτα και γρίφοι είναι στο επίκεντρο!!!\nCluedo Party: Γινόμαστε ντετέκτιβ και αναζητούμε τον ύποπτο δράστη που διέπραξε το έγκλημα! Στο πρόγραμμα περιλαμβάνεται επιδαπέδιο σχέδιο σπιτιού, κάρτες παιχνιδιού , διάφορα αντικείμενα και πολλά ακόμα...\nRook zook: το κλασικό τηλεοπτικό παιχνίδι προσαρμοσμένο για παιδικό πάρτυ!!! Χωρίζονται τα παιδιά σε 2 ομάδες, φοράνε τα ακουστικά τους και η διασκέδαση δεν σταματά!!!\nDisco party: (παιδιά 8 έως 12 χρονών): Κατάλληλο για παιδιά ηλικίας από 8 έως 12 χρονών. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Black Out, Cat Walk, Mini Challenges και φυσικά πολύ χορό.\nKaraoke party: σου αρέσουν τα τραγούδια; Αγαπάς τα μικρόφωνα; Δεν σταματάς να τραγουδάς; Τότε το καραόκε πάρτυ είναι για ‘σένα!!!\nPyjamas Party: ένα πάρτυ με πιτζάμες, καλτσάκια και μαξιλαροπόλεμο!!! Ας φτιάξουμε μάσκα ύπνου, παντοφλο-σαλάτα και ας υπνοβατήσουμε και λίγο... Αυτά και άλλα πολλά σε ένα sleep over party!!\nΔραματοποίηση παραμυθιού: διάλεξε το αγαπημένο παραμύθι σου και και μαζί θα το ζωντανέψουμε!!! Ταξιδεύουμε με την φαντασία μας σε κόσμους μακρινούς εκεί που όλα μπορούν να γίνουν πραγματικότητα!!!\nMasterchef Junior: ποιός είπε ότι η μαγειρική είναι μία μόνο για τους μεγάλους;; Μα είναι και για μικρούς!! Χωριζόμαστε σε δύο ομάδες, παίρνουμε υλικά και αγωνιζόμαστε για το ποιος θα ετοιμάσει τα πιο νόστιμα και εμφανίσιμα πιάτα!!!\nSpa Party: (για κορίτσια έως 12 χρονών): ήρθε η ώρα να γίνουμε μικρές πριγκίπισσες!! Και για να γίνει αυτό χρειαζόμαστε εκθαμβωτικό μακιγιάζ, ρομαντικά αλλά και μοντέρνα χτενίσματα, μάσκα σοκολάτας και άλλα πολλά!!\nTea party: τσάι για μικρές κυρίες! Ταξιδεύουμε ως την χώρα των θαυμάτων, παίζουμε παιχνίδια φαντασίας, διακοσμούμε καπέλα εποχής και φυσικά πίνουμε τσάι για παιδιά!!!\nΠάρτυ με sports\nΑθλητικό πρόγραμμα: αν σου αρέσει ο αθλητισμός τότε αυτό το πρόγραμμα είναι για σένα! Διάλεξε πίστα με εμπόδια, zumba, τοξοβολία, τραμπολίνο ή όλα μαζί;\nKids Yoga party: ας κάνουμε ένα ταξίδι στον κόσμο της γιόγκα περνώντας από τις διάφορες θέσεις, κάνοντας διαλογισμό, γιόγκικα παιχνίδια αλλά και εύκολες ακροβατικές ασκήσεις!\nJust Dance: τηλεόραση, Xbox, κάμερα και πολύ χορό!!!! Αντέχεις;;;;\nSurvivor Party: χωριζόμαστε σε ομάδες, στήνουμε πίστες δράσης, μαχόμαστε για την ασυλία, διεκδικούμε το τρόπαιο και διασκεδάζουμε με τους μαχητές και τους διάσημους!\nΚυνήγι θησαυρού: ο θησαυρός εξαφανίστηκε! Μπορείς να βοηθήσεις; Το κλασικό αγαπημένο παιχνίδι που λατρεύουν όλες οι γενιές παιδιών!!\nΠάρτυ πειραμάτων: ήρθε η ώρα για ένα τρελό - τρελό πάρτυ με πειράματα, φυσική και χημεία. Η επιστήμη είναι στα χέρια μας και ήρθε η ώρα να την κατακτήσουμε!!!\nΜικροί αρχαιολόγοι προϊστορίας: τα παιδιά γίνονται μικροί αρχαιολόγοι, κάνουν ανασκαφές και ανακαλύπτουν τον χαμένο σκελετό του πιο γρήγορου και δυνατού δεινοσαύρου!!\nΤαξίδι στο διάστημα: φοράμε τη στολή και το ταξίδι ξεκινά! Ταξιδεύουμε από πλανήτη σε πλανήτη και κάθε φορά ανακαλύπτουμε κάτι νέο! 3...2...1… απογείωση!!\nΡομποτική: πατάμε κουμπιά , προγραμματίζουμε την διαδρομή του ρομπότ μας και μαθαίνουμε παίζοντας!\nΠειρατές εναντίον καρχαρία: ταξίδι στην Καραϊβική με χάρτη στο χέρι,γρίφους και χαμένα μυστικά!! Όλοι μαζί ψάχνουμε για τον χαμένο θησαυρό!! Προσοχή όμως… μας ακολουθεί ένας καρχαρίας!! Πειρατές, γοργόνες, σπαθιά, τρικυμίες και σχοινιά! Βίρα τις άγκυρες λοιπόν!\nΟι 3 ευχές της γοργόνας: Η Μικρή Γοργόνα μπήκε σε μπελάδες! Ευτυχώς το μαγικό κολιέ της μαμάς της θα τη σώσει!! Θα τα καταφέρει όμως μέχρι το τέλος;; Το πρόγραμμα βασίζεται σε θεατρικό παιχνίδι και δραματοποίηση παραμυθιού.\nΜπουγέλο πάρτυ: έφτασε το καλοκαίρι, τα σχολεία κλείνουν και ήρθε η εποχή για το κλασικό μπουγέλωμα!! Το πρόγραμμα περιλαμβάνει νερόμπομπες, νεροπίστολα, κουβάδες με νερό και πολλά παιχνίδια φυσικά με….νερό!!!!\nHalloween: ένα τρομακτικό πάρτυ που περιλαμβάνει κολοκύθες, ιστούς αράχνης και μάγισσες! Παραδοσιακά παιχνίδια, τρομακτικές ιστορίες, κολοκύθες και φυσικά ‘’trick or treat???’’\nChristmas: αγαπημένα κλασικά και πρωτότυπα χριστουγεννιάτικα παιχνίδια πλαισιωμένα με πολλά αξεσουάρ, καλικαντζαράκια, ξωτικά και φυσικά τον Άγιο-Βασίλη!\nEggs Hunting: τα πασχαλινά αυγά χάθηκαν! Παιδιά μπορείτε να βοηθήσετε; Κυνήγι θησαυρού με αυγά, πασχαλινά παιχνίδια, τον χορό των κουνελιών και πολλά ακόμα!!\n30/10 - 18:21\n31/10 - 00:31\n©2020 PARTY project


Leven Canyon (Ulverstone, Αυστραλία) - Κριτικές - TripAdvisor\nUlverstone: Bed and Breakfast\nUlverstone: Αεροπορικά εισιτήρια\nUlverstone: Όλα τα ξενοδοχεία\nUlverstone: Προσφορές ξενοδοχείων\nUlverstone: Ξενοδοχεία τελευταίας στιγμής\nUlverstone: Ξενοδοχεία για επαγγελματικά ταξίδια\nUlverstone: Οικογενειακά ξενοδοχεία\nΞενοδοχεία 3 αστέρων: Ulverstone\nUlverstone ξενοδοχεία με πισίνα\nΞενοδοχεία κοντά σε: Leven Canyon\nΞενοδοχεία κοντά σε: Preston Falls\nΞενοδοχεία κοντά σε: Ulverstone History Museum\nUlverstone: Όλα τα εστιατόρια\nLeven Canyon: Εστιατόρια στην περιοχή\nUlverstone: Όλες οι δραστηριότητες\nΔραστηριότητες κοντά σε: Leven Canyon\nLeven Canyon, Ulverstone - Κριτικές\nΝο 1 από 9 δραστηριότητες - Ulverstone\nLeven River | 42 kilometres (26 mi) from Ulverstone, Ulverstone, Ταζμανία 7315, Αυστραλία\n+61 3 6429 8999\nΈνα όμορφο μέρος για να περπατήσετε και θέα στους καταρράκτες. Υπάρχουν διάφορες επαφές ώστε να ταιριάζει σε όλα τα άτομα που θέλουν να ελέγξετε το πέφτει.\nΛάτρεψα από διεθνείς επισκέπτες.\nΦροντίζετε πάντα οι επισκέπτες μας να δούμε τον canyon. Ουάου, πρέπει να είναι το ίδιο σε όλες τις γλώσσες. Υπέροχο καθαρό τουαλέτες και σκεπαστό χώρο μπάρμπεκιου.\nΕύκολη πρόσβαση με τα πόδια σε πλατφόρμα προβολής. Πλήρης κύκλωμα είναι λίγο πιο δύσκολο, αλλά ακόμη και την υπέροχη θέα στο φαράγγι. Μετά το rains θόρυβος νερού είναι απίστευτο. Καλές εγκαταστάσεις για μπάρμπεκιου.\nΥπάρχει μόνο μια μικρή απόσταση με τα πόδια για να φτάσετε στο ένα τόσο όμορφο outlook, θα μπορούσαν να είχαν οπουδήποτε στον κόσμο. Κατάλληλη για τα περισσότερα επίπεδα καταλληλότητας\nΑυτό είναι ένα από τα πιο αξιοθέατο που χρειάζεστε για να δείτε όταν είστε στην Τασμανία. Είναι επίσης πολύ καλή άσκηση για να περπατήσετε και να ανεβείτε στο όμορφο και υγιή φύση γύρω από το δάσος και το αποτέλεσμα είναι πολύ όμορφη θέα στο φαράγγι....Πολύ συναρπαστική.Περισσότερα\nΜια ελαφρά ανηφορικό περπάτημα για να φτάσουμε εκεί, αλλά αξίζει τον κόπο. Μερικά υπόλοιπα σημεία στην πορεία εάν δεν είστε super τοποθετήστε. Καταπληκτικό άποψη μόλις φτάσετε στο παρατηρητήριο. Καλό καθαρό εγκαταστάσεις κατά την εκκίνηση με τα πόδια. Α " πρέπει να " όταν Tassie.\nΜία από τις καλύτερες φαράγγια ποτέ\nΕντυπωσιάστηκα πολύ με αυτό το canyon. Κάναμε όλο το 697 βήματα και κάθε βήμα άξιζε τη θέα. Είναι ένα κύκλωμα με τα πόδια με μια εκδρομή στο Cruickshank lookout. Λίγο πιο πάνω στο δρόμο υπάρχει άλλο πάρκινγκ για το Canyon δάπεδο με τα πόδια. Έκανα...μία υπερβολικά και το λάτρεψα. Να είστε προσεκτικοί όταν πλησιάζει το τέλος του ίχνους είναι δύσκολο να δούμε να την άποψη του στενού δεξιά γωνία λυγίσματος στο ποτάμι. Το μεγαλύτερο δέντρο φτέρες που έχω δει ποτέ. Το ίδιο πάχος ζευκτικού κυκλώματος ως δύο άτομα.Περισσότερα\nΜόρινγκτον Πενίνσουλα, Αυστραλία\n500μ. με τα πόδια από το χώρο στάθμευσης αυτοκινήτων στο εντυπωσιακό τοπίο των canyon - το μεγάλο φτέρες στην καμπίνα είναι επίσης πολύ καλή.\nΑξίζει να το αυτοκίνητο και τη διαπραγμάτευση πολύ συγκεχυμένα οδικό σύστημα σε αυτό το μέρος της Ταζμανίας. Υπάρχει μια μικρή απόσταση με τα πόδια από μια φανταστική lookout με σιαγόνα ρίχνοντας θέα πάνω από το φαράγγι. Δεν πρέπει να χάσετε.\nΥπέροχη θέα πάνω από την πόλη leven canyon. Ωραίος περίπατος για να προσέχετε. Έλαβε περίπου 15 λεπτά. Παρόλο που αποφασίσαμε να κάνουμε το 45 επιστροφή μία φορά στο lookout!\nΔείτε και τα 3 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 43 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 10 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Leven Canyon και από προηγούμενους επισκέπτες.


www.neo.gr - Belle Amie\nΗμερομηνία δημοσίευσης: Τετάρτη, 20 Νοέμβριος στις 00:10:00 EET\nΒελούδινη η λευκή ταραμοσαλάτα (€3,80), εξαιρετικές οι μικρασιάτικες σαρδέλες (€5,80) τυλιγμένες σε αμπελόφυλλο, που έρχονται ψημένες ιδανικά και τρώγονται απνευστί, η σαλάτα με φακές Λευκάδας που παντρεύονται ωραιότατα με ντομάτα, φέτα και μυρωδικά (€3,80).\nΤο παιχνίδι της γευστικής μνήμης ξεκινά από το πρωί με ελληνικό καφέ και λουκούμι, για κολατσιό ζυμωτό ψωμί με παστράμι μοσχαρίσιο, ντομάτα και κασέρι (€4,50), το μεσημέρι τη σκυτάλη παίρνουν τα γιουβετσάκια και οι χοιρινές τηγανιές και για το απογευματάκι γαλακτομπούρεκο. Τη νύχτα, ο Σπύρος Κερκύρας παντρεύει ελληνικά αποστάγματα με βότανα και φρούτα πίσω από την μπάρα. Το ρεπερτόριο της κουζίνας καλύπτει κάθε επιθυμία και διάθεση.\nΑνοιχτά καθημερινά από νωρίς το πρωί. Η κουζίνα κλεινει τα μεσάνυχτα. Εκτός από φαγητό, μπορείτε να το επισκεφθείτε για νόστιμο πρωινό (κέικ, βούτυρο, μαρμελάδες και ωραία σάντουιτς).


Τα καλύτερα μέρη για τις διακοπές του 2018 - MaryMary.gr\nΑρχική Καλή Ζωή Ταξίδια\nΤα καλύτερα μέρη για τις διακοπές του 2018\nΔεν μας ενδιαφέρει που είναι Μάρτιος. Ο καιρός έχει φτιάξει κι εμείς έχουμε μπει σε mood ταξιδιού.\nΧρειαζόμαστε μια διαφορετική απόδραση. Να πάμε σε ένα από αυτά τα μέρη που θα επισκεφτείς μόνο μια φορά στην ζωή σου. Ψάξαμε, τα βρήκαμε και στα παρουσιάζουμε γιατί μπορεί κι εσύ να έχεις την ίδια όρεξη με εμάς.


Έλα Hermès στον τόπο σου | in.gr\nΈλα Hermès στον τόπο σου\nΤι δουλειά έχουν τα πανάκριβα δέρματα των τσαντών Hermès Birkin πάνω σε...σανδάλια;\nΤο πιο ακριβό ίσως σανδάλι στον κόσμο δημιούργησε μια αμερικανική εταιρεία, διαλύοντας 4 (!) πανάκριβες τσάντες Hermès Birkin.\nΤα συγκεκριμένα σανδάλια με το όνομα «Birkinstocks», τα οποία δεν έχουν καμία σχέση με την γερμανική εταιρεία Birkenstock, έχουν τιμή μεταξύ 34.000 και 76.000 δολαρίων. Η ομάδα MSCHF με έδρα το Μπρούκλιν, η οποία έχει γίνει πρωτοσέλιδο για τα ασεβή έργα τέχνης της, ξόδεψε 122.5000 δολάρια σε νέες τσάντες Birkin, προκειμένου να τις χρησιμοποιήσει ως πρώτη ύλη για το έργο της.\nΦυσικά, το ποσό αυτό δεν περιλαμβάνει το κόστος της σόλας από φελλό, ούτε την επί παραγγελία χρυσή αγκράφα αλλά και το κόστος παραγωγής του παπουτσιού, το οποίο ήταν πολύ δύσκολο, δεδομένου ότι οι πρώτοι εργαζόμενοι τους οποίους προσέγγισε η MSCHF αρνήθηκε να συμμετάσχει.\nΑυτή η επιφυλακτικότητα μπορεί να είναι ενδεικτική της λατρείας που υπάρχει για την συγκεκριμένη τσάντα – μάλιστα, μια Birkin με διαμάντια έσπασε το ρεκόρ σε δημοπρασία για την πιο ακριβή τσάντα που πουλήθηκε ποτέ.\n«Και μόνο το γεγονός της επέμβασης πάνω σε μία τσάντα Birkin τάραξε πολλούς ανθρώπους» δήλωσε ο Λούκας Μπέντελ, δημιουργικός διευθυντής της MSCHF, σε τηλεφωνική συνέντευξη με το CNN. «Μια τσάντα Birkin είναι σαν ένα αντικείμενο τέχνης. Είναι τόσο ιερό, δεν μπορείς να την καταστρέψεις».\nΤο MSCHF γοητεύτηκε από αυτήν την ταραχή κι αυτόν τον φόβο, ο οποίος υπερβαίνει τον σεβασμό για τη μόδα και τα οικονομικά. «Οι τσάντες Birkin έχουν μέση ετήσια απόδοσης επένδυσης 145» έγραφε ένα μανιφέστο που δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα του έργου.\n«Είναι επίσης ένα αντικείμενο από το οποίο πραγματικά πρέπει να επωφεληθείς από την αύξηηση της αξίας του, δεν πρέπει να κάνεις τίποτα με μία τσάντα Birkin, απλά να την φυλάξεις στο σπίτι και στην ντουλάπα σου» είπε ο Μπέντελ.\nΗ καλλιτεχνική ομάδα αποφάσισε να μιμηθεί το μοντέλο συνεργασίας χαμηλού κόστους, μια μορφή που σαρώνει τον κόσμο της μόδας τα τελευταία χρόνια. «Τα άτομα που βλέπεις να φορούν Birkenstocks δεν είναι τα ίδια που μπορεί να υποθέσεις ότι έχουν τσάντες Birkin» είπε ο Μπέντελ προσθέτοντας: «Και αυτό ακριβώς σηματοδοτεί τα δύο άκρα του φάσματος».\nΌσο γιατί επέλεξε η συγκεκριμένη εταιρεία, να χρησιμοποιήσει τσάντες Birkin, ο δημιουργικός διευθυντής απαντά: «Είναι το πιο μοναδικό αντικείμενο». «Μια τσάντα Gucci σημαίνει οποιαδήποτε τσάντα που κατασκευάζει η Gucci. Αλλά μια τσάντα Birkin θα είναι πάντα μια τσάντα Birkin.\nΝα την κρατάς καλά, να πατάς πάνω της όμως;\nΜόλις 10 ζευγάρια σανδάλια κατασκευάστηκαν – Τα δύο έχουν ήδη πουληθεί\nΗ συγκεκριμένη, πάντως Hermès Birkin έχει σημειώσει σταθερή αύξηση της δημοτικότητάς της από τη δημιουργία της το 1984. Από τα πρώτα διάσημα ονόματα που έχουν στην κατοχή τους μια Birkin είναι η Κέιτ Μος και η Βικτόρια Μπέκαμ (φέρεται μάλιστα να έχει περίπου 100 εκδόσεις της διάσημης τσάντας, με κόστος συνολικά 2 εκατομμύρια δολάρια).\nΌσο για τα συγκεκριμένα σανδάλια, υπάρχουν λιγότερα από 10 διαθέσιμα προς πώληση. Η R&B τραγουδίστρια Kehlani και ο ράπερ Future ήταν από τους πρώτους που έσπευσαν να αγοράσουν, σύμφωνα με την MSCHF.\nΚόσμος Επικίνδυνη κλιμάκωση στην Ουκρανία : «Ολοκληρωτικό πόλεμο» φοβάται... η Ρωσία 39 λεπτά πριν


Η Xiaomi κυκλοφόρησε το νέο Xiaomi Mi Notebook Air 12.5″ στην Κίνα, με επεξεργαστή Intel ης γενιάς, που θα είναι διαθέσιμο από τις 28 Μαρτίου με τιμή εκκίνησης 3.599 γιουάν (~ 536$/473€).\nΟι προ-παραγγελίες για το νέο Notebook Air της Xiaomi έχουν ήδη αρχίσει αμέσως μετά την παρουσίασή του, και σε ότι αφορά τα χαρακτηριστικά του, διαθέτει οθόνη 12,5 ιντσών Full HD (1920 x 1080 pixels) με πλαίσια μόλις 5,71 χιλιοστών.\nΘα είναι διαθέσιμο σε δύο βασικές εκδόσεις… μία με τον επεξεργαστή M3 της Intel, και η δεύτερη με επεξεργαστή Core i5 της Intel. Η έκδοση με τον επεξεργαστή Intel M3 θα έχει 4GB μνήμης RAM και αποθήκευση στα 128GB ή 256GB, ενώ η έκδοση με τον Core i5 8ης γενιάς θα έχει 4GB RAM και 256GB αποθήκευσης.\nΤο Mi Notebook Air 12.5″ έχει μεταλλική κατασκευή και ζυγίζει μόλις 1,07 κιλά, και θα είναι διαθέσιμο σε ασημένιο και χρυσό χρώμα. Όσον αφορά τη μπαταρία, η Xiaomi μας αποκάλυψε μόνο πως το νέο Mi Notebook Air είναι ικανό να επαναφορτίσει την μπαταρία του έως και 50% σε 35 λεπτά, χωρίς όμως να γνωρίζουμε την χωρητικότητα της μπαταρίας. Διαθέτει επίσης ηχεία Harman Kardon και υποστηρίζει τον ήχο DTS, προσφέροντας βελτιωμένη εμπειρία ήχου.\nΣε ότι αφορά τις τιμές αυτές διαμορφώνονται ως εξής:\nH έκδοση με Μ3 επεξεργαστή\n4GB + 128GB περίπου στα 536$\n4GB + 256GB περίπου στα 596$\nΗ έκδοση με τον επεξεργαστή Core i5 και 256GB αποθήκευσης θα κοστίζει 4.299 Yuan (~640$).\nΣήμερα 26/03/2019 το γνωστό Banggood μας παραχώρησε νέα λίστα με κουπόνια και Flash…\nΣήμερα το TomTop μας έχει μία πολύ καλή προσφορά, καθώς μας δίνει το…


Γιατί δεν συνιστάται πλέον η περπατούρα; - FamilyLife.gr\nΑρχική\tΠαιδί 2-6Φροντίδα\tΓιατί δεν συνιστάται πλέον η περπατούρα;\nΜπορεί κάποτε οι περπατούρες να ήταν ένα διαδεδομένο μέσο ψυχαγωγίας, για τα μωρά το οποίο θεωρούταν ότι τα βοηθά να μάθουν να περπατούν.\nΜάλιστα, οι γονείς λάτρεψαν τις περπατούρες γιατί τοποθετώντας το παιδί τους μέσα, μπορούσαν για ώρα να ασχοληθούν με διάφορες εργασίες στο σπίτι χωρίς αυτό να ‘’μπλέκεται’’ στα πόδια τους.\n1. Η αυξημένη ταχύτητα με την οποία μπορεί να κινηθεί το παιδί επάνω στην περπατούρα (περίπου 1 μέτρο ανά δευτερόλεπτο) κ\n2. Το αυξημένο ύψος και η εύκολη προσέγγιση σε απαγορευμένα αντικείμενα που αποκτά το παιδί όπως ηλεκτρικές συσκευές, καυτά ροφήματα ή χημικά και φάρμακα. Το πιο συχνό ατύχημα που έχει καταγραφεί είναι το πέσιμο από τις σκάλες.\nΕκτός όμως από τον αυξημένο κίνδυνο για την ασφάλεια του παιδιού, υπάρχουν και αρνητικές επιπτώσεις από τη χρήση της περπατούρας που αφορούν στο μυοσκελετικό σύστημα και στην ανάπτυξη του παιδιού γενικότερα.\nΚαθυστέρηση στην ανάπτυξη!\n“Αν χρησιμοποιήσω περπατούρα το παιδί μου θα περπατήσει πιο σύντομα?” Η απάντηση είναι: “Όχι!” Tο παιδί στην περπατούρα δε βλέπει τα ποδαράκια του και χάνει εντελώς την οπτική επαφή με το ίδιο του το σώμα που του μαθαίνει τον τρόπο που αυτό δουλεύει καθώς κινείται (BrainyChild, ιστοσελίδα αφιερωμένη στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού).\nΈνα παιδί ‘’εγκλωβισμένο’’ σε μια περπατούρα στερείται όλων αυτών.\nΙδιαίτερα η διαδικασία του μπουσουλήματος που έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην νοητική και μυοσκελετική ωρίμανση του παιδιού παρεμποδίζεται σημαντικά αν το παιδί χρησιμοποιεί περπατούρα (Percept Mot Skills 1991 και Roger V Burton PhD,1999- Journal of Developmental and Behavioural Pediatrics).\nΑύξηση κίνδυνου για πόνο στην πλάτη ακόμη και στην ενήλικη ζωή…\nΕκπαιδεύει το παιδί να βαδίζει στις μύτες των ποδιών του!\nΕκπαιδεύει το παιδί να χρησιμοποιεί λάθος κινητικά πρότυπα…\nΗ περπατούρα, λοιπόν, πιθανότατα δεν θα μάθει το παιδί σας να βαδίζει σωστά. Ένα μωρό έχει ανάγκη να ρολλάρει, να σέρνεται, να μπουσουλάει, να κάθεται και να παίζει στο πάτωμα ώστε να φτάσει στα κατάλληλα για την ηλικία του αναπτυξιακά στάδια.\nΑντί να χρησιμοποιήσετε μία περπατούρα, αγοράστε κάποιο άλλο παιχνίδι κατάλληλο για την ηλικία του, και προτιμείστε να αφήσετε το παιδί σας να εξασκηθεί και να παίξει στο πάτωμα, να εξερευνήσει το περιβάλλον και να αποκτήσει εμπειρίες που θα το προετοιμάσουν για μια πιο ποιοτική και ασφαλή βάδιση.


UEFA: Όρισε Τούρκους διαιτητές στο ματς του ΑΠΟΕΛ. Δυσφορία των Κυπρίων και αλλαγή της απόφασης - Tromaktiko.gr\nUEFA: Όρισε Τούρκους διαιτητές στο ματς του ΑΠΟΕΛ. Δυσφορία των Κυπρίων και αλλαγή της απόφασης\nΜετά τα παράπονα και τη δυσφορία του ΑΠΟΕΛ για τον διορισμό Τούρκων διαιτητών στην αναμέτρηση με τη Ντουντελάνζ για το Europa League την Πέμπτη (28/11) η UEFA προχώρησε σε αντικατάστασή τους και έστειλε τον Ιταλό Τζιανλούκα Ρόκι.\nΟ ΑΠΟΕΛ αντιμετωπίζει τη Ντουντελάνζ, την Πέμπτη (28/11), για την 5η αγωνιστική των ομίλων του Europa League, με την UEFA να ορίζει αρχικά Τούρκους διαιτητές και να προκαλεί τις αντιδράσεις της κυπριακής ομάδας αλλά στη συνέχεια να υπαναχωρεί στέλνοντας τον Ιταλό Ρόκι στη θέση τους. Συγκεκριμένα ο Χαλίς Οζκαχιά, με βοηθούς τους Τζεϊχούν Σεσιγκιουζέλ, Εκρέμ Καν και Αλπέρ Ουλουσόι είχαν οριστεί να διευθύνουν την αναμέτρηση.\nΟ ΑΠΟΕΛ διαμαρτυρήθηκε μέσω επίσημης δήλωσης του προέδρου του, Νεκτάριου Πιταβίνου, ο οποίος είπε: “Υπάρχει ένα δεδομένο. Αν θυμάμαι καλά δεν προκύπτει άλλο παιχνίδι στην Ευρώπη κυπριακής ομάδας να διαιτητεύσουν Τούρκοι διαιτητές. Θα στείλουμε ένα ερώτημα στην ΟΥΕΦΑ αλλά δεν θεωρώ ωφέλιμο να προσθέσω κάτι άλλο. Είναι πρωτοφανές και είναι κάτι το οποίο μας έχει προβληματίσει. Υπάρχει ένα πολιτικό πρόβλημα και ένα πρόβλημα κατοχής. Φυσικά αυτό δεν σημαίνει ότι πολιτικοποιούμε το ποδόσφαιρο. Η ΟΥΕΦΑ πρέπει να έχει την ίδια προσέγγιση όπως κάνει με άλλες χώρες που έχουν προβλήματα. Θα αναμένουμε και εμείς την απόφαση της UEFA”.\nΛίγo αργότερα η UEFA προχώρησε στην αντικατάσταση των Τούρκων διαιτητών, στέλνοντας τον κορυφαίο Ιταλό ρέφερι Τζιανλούκα Ρόκι για να διευθύνει το ματς , με βοηθούς τους Περέτι, Σενόνε, Βαλέρι.\nΜετά από αυτό ο ΑΠΟΕΛ έσπευσε να ευχαριστήσει την κυπριακή ομοσπονδία για τη συμβολή της καθώς σε ανακοίνωση που εξέδωσαν οι “γαλαζοκίτρινοι” αναφερόταν: “Ευχαριστούμε την ΚΟΠ και τον πρόεδρο της Γιώργο Κούμα για την συμβολή του, στις συντονισμένες προσπάθειες που έγιναν σήμερα έτσι ώστε να γίνει εφικτή η αλλαγή στους διαιτητές του ευρωπαϊκού μας αγώνα. Ο ορισμός Τούρκων διαιτητών για πρώτη φορά σε αγώνα της ομάδας μας, μετά το 1974, ήταν ατυχής και χαιρόμαστε που η UEFA κατανοεί τον λόγο που ζητήσαμε την αλλαγή”.


Βιταμίνες για νευραλγία - Στρες 2021\nΒιταμίνες για νευραλγία - που πρέπει να ληφθούν\nΗ νευραλγία είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια που σχετίζεται με βλάβη στα περιφερικά νεύρα. Ο πόνος που συμβαίνει με την παθολογία μπορεί να εμφανιστεί εντελώς σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Για να αντιμετωπίσουν δυσάρεστες αισθήσεις, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση εξωτερικών πόρων (τζελ, αλοιφές) και χάπια για νευραλγία. Επιπλέον, πρέπει να αντιμετωπιστεί η αιτία της νόσου..\nΟι περιφερειακές νευρικές ίνες είναι σε θέση να συλλάβουν πληροφορίες σχετικά με τις διαδικασίες που συμβαίνουν σε ιστούς λόγω της παρουσίας ειδικών υποδοχέων. Εάν οι ίνες έχουν υποστεί ζημιά, οι υποδοχείς αρχίζουν να μεταδίδουν παραμορφωμένες παρορμήσεις στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Το σύνδρομο πόνου επηρεάζει όχι μόνο τον τόπο της βλάβης, αλλά επίσης εξαπλώνεται σε περιοχές όπου περνούν τα νεύρα που μεταδίδουν το σήμα.\nΗ νευραλγία δεν είναι μια ανεξάρτητη παθολογία, αλλά μιλά μόνο για την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στο σύστημα. Η υπερψύξη, το τραύμα, οι διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος, η μόλυνση, η δηλητηρίαση με βαρέα μέταλλα, η παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος και ο σακχαρώδης διαβήτης μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια. Οι συχνότερα διαγνωσμένες περιπτώσεις είναι η μεσοπλεύρια νευραλγία, στην οποία ο πόνος εμφανίζεται στην περιοχή του θώρακα..\nΤι να επιλέξετε χάπια για νευραλγία?\nΤα φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου με τη νευραλγία εξαλείφουν μόνο τα συμπτώματα, αλλά δεν έχουν καμία επίδραση στην πραγματική αιτία της νόσου. Παρ 'όλα αυτά, τα παυσίπονα χρησιμοποιούνται πρώτα. Συνήθως, οι ειδικοί συνταγογραφούν φάρμακα όπως Ketorol, Analgin, Ketoprofen, Ketonal Uno. Τα ναρκωτικά με παρατεταμένο αναλγητικό αποτέλεσμα δεν πρέπει να λαμβάνονται περισσότερο από 1 φορά την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα των κρίσεων πόνου.\nΟι ενέσεις έχουν πιο έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά για τους περισσότερους ασθενείς είναι πιο βολικό να παίρνετε χάπια..\nΟ αποκλεισμός Novocain σώζει από τη νευραλγία με σοβαρές κρίσεις πόνου. Τα συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Χωρίς αποτυχία, συνιστάται η λήψη βιταμινών Β. Η έλλειψή τους στο σώμα οδηγεί συχνά στην εμφάνιση ενός παθολογικού φαινομένου. Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα αυτής της κατηγορίας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:\nμαγνήσιο + βιταμίνες της ομάδας Β ("Doppelgerz Asset").\nΤα μυοχαλαρωτικά και τα ηρεμιστικά αποτελούν επίσης μέρος της θεραπείας για διάφορους τύπους νευραλγίας. Η διάρκεια της θεραπείας με κάθε φάρμακο καθορίζεται αποκλειστικά από τον γιατρό.\nΈνα τέτοιο σύμπλεγμα βιταμινών έχει αναλγητικό αποτέλεσμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για νευραλγία, σύνδρομα πόνου, μονονευροπάθεια. Η θειαμίνη (βιταμίνη Β1) απαιτείται για τη ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων. Η πυριδοξίνη (βιταμίνη Β6) εμπλέκεται στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος. Η βιταμίνη Β12 (κυανοβακλαμίνη) είναι απαραίτητη για τον φυσιολογικό σχηματισμό αίματος και τον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.\nΤα δισκία Neuromultivit για νευραλγία προορίζονται για στοματική χρήση αμέσως μετά το γεύμα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η βλάβη στο προστατευτικό κέλυφος οδηγεί σε αλλαγή στις φαρμακολογικές ιδιότητες του φαρμάκου. Επομένως, το μάσημα ή ο διαχωρισμός των δισκίων απαγορεύεται.\nΑνάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της παθολογίας, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται 1-3 φορές την ημέρα για 1 δισκίο. Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τον 1 μήνα. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην παιδιατρική πρακτική για τη θεραπεία παιδιών άνω των 12 ετών. Η νευρομαλτίτιδα δεν συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΗ νευραλγία είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία των νευρικών απολήξεων.\nΔείτε επίσης το ειδικό μας άρθρο Nerve Food.\nβρισκόμαστε στα προσχέδια ·\nδηλητηρίαση του σώματος (χημικά και ιατρικά παρασκευάσματα) ·\nκάθε είδους τραυματισμοί και ζημιές.\nη παρουσία κήλης (παρατηρείται συχνότερη νευραλγία σε άτομα με κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου).\nχρόνιες ασθένειες (αξίζει να σημειωθεί ότι δεν θα συνδέεται απαραίτητα με το νευρικό σύστημα, μπορεί να υπάρχουν χρόνιες ασθένειες άλλων οργάνων).\nεπιπρόσθετοι παράγοντες για την εμφάνιση της νόσου: υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ανεπαρκής ποσότητα βιταμινών εισέρχεται στο σώμα, ειδικά στην ομάδα Β · άτομα με διαβήτη.\n1 τριαδικό νεύρο - η αιτία της εμφάνισής του μπορεί να είναι βλάβη στο πρόσωπο, οδοντικές ασθένειες, δυσλειτουργία.\n3 ισχιακό νεύρο. Οι κύριες αιτίες της έναρξης είναι λοίμωξη (ο ασθενής υπέστη γρίπη, ελονοσία, φυματίωση, σύφιλη), υπερβολική σωματική άσκηση. Με αυτόν τον τύπο νευραλγίας, ένα άτομο έχει πτέρνα, κάτω πόδι, μηρό και πόνο στα πόδια, ενώ οι μύες σε αυτήν την περιοχή γίνονται λείοι και χάνουν τον τόνο τους, με επέκταση, έντονο κοπικό πόνο.\n4 νευραλγία ισχίου (πόνος στο ισχίο)\n5 κόμβος krylonebochny - υπάρχουν έντονοι πόνοι στον ουρανό, τα μάτια, τους ναούς, το λαιμό).\n6 ινιακό νεύρο - το ινιακό τμήμα του κεφαλιού υποφέρει από έντονο πόνο, ρέει στους ναούς, μερικές φορές στα μάτια, προκύπτει από σκληρή ψυχική δραστηριότητα, στις γυναίκες συχνά εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια του PMS.\nπόνος σε οποιοδήποτε από τα μέρη και ο πόνος είναι έντονος και εμφανίζεται με επιθέσεις.\nοίδημα εμφανίζεται στο σημείο της φλεγμονής, μερικές φορές το δέρμα γίνεται κόκκινο?\nΓια την πρόληψη και την πρόληψη της νευραλγίας, πρέπει:\nαποφύγετε την υποθερμία και τους τραυματισμούς.\nδίνουν ορθολογικό σωματικό και πνευματικό στρες.\nτρώτε υγιεινή και σωστή τροφή.\nΧρήσιμα προϊόντα για νευραλγία\nΜε τη νευραλγία, ο ασθενής πρέπει να λάβει επαρκή ποσότητα βιταμίνης Β, Ε και θειαμίνης. Βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσίας, στην πρόληψη διαφόρων τύπων φλεγμονωδών διεργασιών.\n1 βιταμίνη Β12 - γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά, χαμηλά λιπαρά\n2 θειαμίνη - προϊόντα ψωμιού και αλευριού, δημητριακά.\n4 βιταμίνη Ε - φυτικά έλαια, ξηροί καρποί, αβοκάντο, σιτάρι (το φύτρο του), δημητριακά ολικής αλέσεως, αυγά, θαλασσινά.\nΠάρτε μερικά φρέσκα φύλλα γεράνι (δωμάτιο) και τυλίξτε το σε ένα κομμάτι λινού υφάσματος (αυτό το μέγεθος είναι αρκετό για να τυλίξετε το πονόλαιμο σημείο). Βάλτε μια συμπίεση και τυλίξτε ένα μάλλινο κασκόλ ή κασκόλ στην κορυφή. Αφήστε το για μερικές ώρες (κοιτάξτε τις αισθήσεις και βεβαιωθείτε ότι το δέρμα δεν έχει καεί). Μια τέτοια συμπίεση πρέπει να ρυθμίζεται τρεις φορές την ημέρα.\nΠάρτε μια χούφτα πασχαλιά και 200 γραμμάρια χοιρινού λίπους. Τοποθετήστε σε μια κατσαρόλα και σιγοβράστε για ένα τέταρτο της ώρας. Με την προκύπτουσα αλοιφή, λιπάνετε το πονόλαιμο μέχρι να περάσουν όλα τα συμπτώματα.\nΈνας μεγάλος βοηθός για τη νευραλγία είναι τα φύλλα χρένου. Πρέπει να εφαρμόζονται σε ένα πονόδοντο σημείο και να δένονται με μάλλινο ύφασμα από πάνω. Βοηθούν επίσης να απαλλαγούν από ισχιαλγία, αρθρικό ρευματισμό και ισχιαλγία..\nΠάρτε μαύρο ραπανάκι, σχάρα, στραγγίξτε το πανί και πιέστε όλο το χυμό από τον πολτό. Αυτός ο χυμός πρέπει να λιπαίνει το επώδυνο σημείο προς την κατεύθυνση του νεύρου.\nΈνα καλό παυσίπονο για πόνο στη νευραλγία είναι ένα βραστό αυγό. Μόλις το μαγειρέψετε, αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς και ακόμη ζεστό, απλώστε το στο σημείο όπου πονάει. Μπορείτε όχι μόνο να το εφαρμόσετε, αλλά και να το κυλήσετε σε ένα πονόδοντο σημείο.\nΑγοράστε ή φτιάξτε λάδι σκόρδου και φτιάξτε ένα βάμμα από αυτό. Σε μισό λίτρο βότκας (κονιάκ) προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αυτό το λάδι και ψιλοκόψτε. Αυτό το βάμμα είναι απαραίτητο για τη λίπανση του μετώπου με τους ναούς.\nΜε νευραλγία του ισχιακού νεύρου, είναι απαραίτητο να φτιάξετε ένα πλέγμα ιωδίου. Ταυτόχρονα, φορέστε το παντελόνι σας πιο ζεστό και ξαπλώστε για μια ώρα.\nΜε τη νευραλγία, πρέπει να πίνετε τσάι με πολλά φύλλα μέντας. Έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα..\nΑντενδείξεις! Μην πίνετε τσάι μέντας για υπόταση.\nΑπαλλαγείτε από τη νευραλγία και η ενίσχυση της ανοσίας θα βοηθήσει ένα αφέψημα που παρασκευάζεται από:\n3 κουταλιές της σούπας φύλλα φραγκοστάφυλου.\nΑυτά τα συστατικά πρέπει να χυθούν με 400 χιλιοστόλιτρα ζεστού νερού και οι ημερομηνίες θα εγχυθούν εντός δύο ωρών. Πάρτε το ένα τέταρτο της ώρας πριν το φαγητό, 1/3 φλιτζάνι.\nΕπικίνδυνα και επιβλαβή προϊόντα με νευραλγία\nγρήγορο φαγητό και πρόχειρο φαγητό.\nΌλα αυτά τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα μεταβολισμού και πέψης, τόσο απαραίτητα για τα νευρικά κύτταρα, βιταμίνες Β και Ε.\nΟι βιταμίνες για τη νευραλγία κατέχουν ιδιαίτερη θέση στη σύνθετη θεραπεία αυτής της παθολογικής κατάστασης. Το κύριο πλεονέκτημά τους είναι η ελάχιστη ποσότητα παρενεργειών. Ταυτόχρονα, το σώμα λαμβάνει όχι μόνο ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά και μια θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του.\nΗ θεραπεία για νευραλγία καθορίζεται από εξειδικευμένο γιατρό. Μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη διαφόρων φαρμάκων:\nΣυχνά, στους ασθενείς συνταγογραφούνται συστήματα για νευραλγία του τριδύμου. Πολλοί καταφεύγουν επίσης σε μια διαδικασία που ονομάζεται «αποκλεισμός», η οποία κυριολεκτικά στερεί πλήρως την ευαισθησία των νεύρων. Αυτό το μέτρο είναι ιδιαίτερα σχετικό με τη μεσοπλεύρια νευραλγία..\nΗ πρόσληψη βιταμινών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι λιγότερο σημαντική. Μόλις βρεθούν στο σώμα, αρχίζουν να επηρεάζουν θετικά το ανοσοποιητικό σύστημα, επιτρέποντας έτσι στο σώμα να επιστρέψει γρήγορα στο σχήμα του. Γίνεται ευκολότερο για τον ασθενή να αντισταθεί στην εξάπλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.\nΕπιπλέον, καθένας από αυτούς έχει τη δική του σειρά πρόσθετων ιδιοτήτων. Δεδομένου ότι με τη νευραλγία ενδείκνυται να λαμβάνετε βιταμίνες Β, τότε θα εξεταστούν παρακάτω:\nΣΕ 1. Συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες εντός των κυττάρων και έχει αντιοξειδωτική δράση. Η σημαντική του λειτουργία στη νευραλγία είναι η σταθεροποίηση της αγωγής των νευρικών παλμών.\nΣΤΑ 12. Αυτή η βιταμίνη ρυθμίζει άμεσα τις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στα κύτταρα του νευρικού συστήματος. Και συμμετέχει επίσης στη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών του σώματος.\nΣΤΙΣ 6. Ένα πολύ σημαντικό είδος που επηρεάζει τις ζωτικές διαδικασίες του περιφερειακού ή κεντρικού νευρικού συστήματος, για παράδειγμα, τη σύνθεση μεθειονίνης.\nΦυσικά, για να αντιμετωπίσει μια νευραλγική ασθένεια από μόνη της, ειδικά εάν είναι σοβαρή, όπως η νευρίτιδα, οι βιταμίνες δεν μπορούν. Αλλά η χρήση τους σε περίπλοκη θεραπεία μπορεί να επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία ανάρρωσης του ασθενούς.\nΑρχές της θεραπείας με βιταμίνες\nΗ θεραπεία με βιταμίνες για τη νευραλγία έχει τις δικές της αρχές, οπότε δεν πρέπει να την προσεγγίσετε βιαστικά.\nΠολυπλοκότητα της θεραπείας. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η πρόσληψη βιταμινών πρέπει να πραγματοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση μπορούμε να βασιστούμε σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα.\nΤρόποι εφαρμογής. Οι βιταμίνες παράγονται με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων. Αξίζει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι τα προφορικά είδη, προτού εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, προχωρούν πολύ στον οισοφάγο και το συκώτι. Έτσι, η αποτελεσματικότητά τους μπορεί να είναι λιγότερο έντονη από εκείνη των ενδομυϊκών ενέσεων.\nΔοσολογία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει με αυτήν την ερώτηση. Με βάση την εξέταση του ασθενούς, θα είναι σε θέση να επιλέξει όχι μόνο κατάλληλα σύμπλοκα βιταμινών, αλλά και την απαραίτητη δοσολογία.\nΑξίζει να θυμόμαστε ότι τα άτομα που δεν φαίνεται να λαμβάνουν ειδικά σύμπλοκα μπορούν να λάβουν την απαραίτητη δόση βιταμίνης Β τρώγοντας τα ακόλουθα τρόφιμα:\nΚρέας ποικιλιών με χαμηλά λιπαρά.\nΤα σύγχρονα φάρμακα σας επιτρέπουν να λαμβάνετε πολλές βιταμίνες Β ταυτόχρονα. Πριν από μερικά χρόνια, πραγματοποιήθηκαν τουλάχιστον 2-3 ενέσεις στη σειρά για το σκοπό αυτό, καθώς κάθε τύπος βιταμίνης περιέχεται ξεχωριστά σε κάθε σύριγγα. Σήμερα, αυτό είναι πολύ πιο εύκολο. Το μόνο κριτήριο είναι να επιλέξετε το σωστό φάρμακο και τη δοσολογία του. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορούν μόνο να επηρεάσουν θετικά τις διαδικασίες του σώματος, αλλά και να μειώσουν τη δόση άλλων φαρμάκων με ισχυρότερα αποτελέσματα.\nΈνα δημοφιλές φάρμακο που παρασκευάζεται με τη μορφή ενέσεων και δισκίων. Βασίζεται στις βιταμίνες Β1, Β6 και Β12, αφού το σώμα με την υπάρχουσα νευραλγία, πρώτον, το χρειάζεται.\nΈνα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορεί να ληφθεί απρόσκοπτα από άτομα που, για οποιονδήποτε λόγο, δεν μπορούν να πίνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι απαγορεύεται η χρήση σε παιδιά και άτομα που έχουν διαγνωστεί με καρδιακή ανεπάρκεια..\nΤο εργαλείο μπορεί να βρεθεί σε δύο μορφές απελευθέρωσης: με τη μορφή δισκίων και αμπούλων για ένεση. Στη σύνθεσή του, μπορεί κανείς να ανταποκριθεί στα περιεχόμενα των Β1, Β6 και Β12. Το φάρμακο χαρακτηρίζεται από ένα αρκετά ισχυρό αποτέλεσμα, επομένως συχνά συνταγογραφείται για σοβαρές νευρολογικές διαταραχές: πλεξίτιδα, ισχιαλγία, βλάβη του νευρικού προσώπου, ριζοσπαστική νευρίτιδα.\nΤο αποτέλεσμα μπορεί να φανεί αρκετά γρήγορα, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το φάρμακο απαγορεύεται για χρήση από έγκυες γυναίκες και άτομα που πάσχουν από ασθένειες της καρδιάς, του ήπατος και των νεφρών.\nΗ σύνθεση του φαρμάκου Neurobion περιλαμβάνει βιταμίνες Β1, Β6 και Β12\nΑυτό το σύνθετο φάρμακο μπορεί να ληφθεί μόνο από το στόμα, καθώς έχει μορφή απελευθέρωσης ενός δισκίου. Η σύνθεσή του αντιπροσωπεύεται επίσης από τις βιταμίνες Β1, Β6 και Β12. Οι ενδείξεις χρήσης του, εκτός από τη νευραλγία, περιλαμβάνουν επίσης πολυνευροπάθεια, ισχιαλγία, ριζικά σύνδρομα, νευρίτιδα διαφόρων τύπων.\nΥποδεικνύεται επίσης ότι το φάρμακο εμπλέκεται στη διαδικασία αναγέννησης του νευρικού ιστού.\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο από ενήλικες, αλλά και από παιδιά, σύμφωνα με τη σωστή δοσολογία. Το φάρμακο είναι καλά ανεκτό και σπάνια προκαλεί παρενέργειες..\nΤι βιταμίνες να πάρετε με μεσοπλεύρια νευραλγία\nΈνας πολύ μεγάλος αριθμός ανθρώπων πάσχει από μια τόσο δυσάρεστη ασθένεια όπως η μεσοπλευρική νευραλγία. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από συμπίεση ή ερεθισμό των νεύρων που περνούν μεταξύ των πλευρών. Το κύριο σύμπτωμα αυτής της παθολογίας είναι ο βασικός και έντονος πόνος, ο οποίος εντείνεται με βαθιά αναπνοή, βήχα και κίνηση. Αξίζει να σημειωθεί ότι η μεσοπλεύρια νευραλγία, η φαρμακευτική αγωγή της οποίας μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από εξειδικευμένο ιατρό ή νευρολόγο, είναι μια μάλλον σοβαρή ασθένεια.\nΓενικές συστάσεις - πώς να ξεπεράσετε τον πόνο?\nΕάν ένα άτομο έχει σοβαρό πόνο στη μεσοπλεύρια περιοχή, τότε πρέπει να επισκεφθεί έναν έμπειρο γιατρό. Πράγματι, εντελώς διαφορετικές παθολογίες μπορούν να κρυφτούν υπό το πρόσχημα αυτής της ασθένειας. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι καρδιακή νόσος ή νεφρική κολική. Ο γιατρός, αφού διενεργήσει την απαραίτητη εξέταση, θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία, η οποία θα βοηθήσει τον ασθενή να επιστρέψει στην εργασία και την κανονική ζωή γρηγορότερα.\nΗ αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη - σχεδόν όλα τα φάρμακα έχουν πολλές αντενδείξεις και διάφορες παρενέργειες και με αυτήν την ασθένεια, τα φάρμακα δεν μπορούν πάντα να εξαλείψουν πλήρως τον πόνο. Μόνο ένας ειδικευμένος ειδικός μπορεί να καθορίσει ποια φάρμακα και σε ποια μορφή δοσολογίας είναι κατάλληλα για έναν συγκεκριμένο ασθενή, και επίσης να ορίσει την απαραίτητη διάρκεια της φαρμακευτικής θεραπείας.\nΓια να είναι αποτελεσματικό το φάρμακο, αξίζει να ακολουθήσετε τις γενικές συστάσεις. Έτσι, περίπου στις τρεις πρώτες μέρες της ασθένειας, όταν ο πόνος είναι ιδιαίτερα σοβαρός, είναι καλύτερο για τον ασθενή να μην πάει στη δουλειά και να παρατηρήσει ανάπαυση στο κρεβάτι. Είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε στην ασπίδα, δηλαδή σε πολύ επίπεδη και σκληρή επιφάνεια. Τα ψηλά μαξιλάρια πρέπει επίσης να απορρίπτονται..\nΠαυσίπονα - Αποτελεσματική θεραπεία σε διάφορες μορφές\nΦυσικά, πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής χρειάζεται φάρμακα που μπορούν να τον ανακουφίσουν από τον πόνο. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται συνήθως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Στα φαρμακεία, η ποικιλία τέτοιων φαρμάκων είναι τεράστια, αλλά δεν πρέπει να τα αγοράζετε μόνοι σας ή όπως συνιστά ο φαρμακοποιός. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα κατάλληλο φάρμακο.\nΚατά κανόνα, με πολύ σοβαρό πόνο, οι γιατροί συνταγογραφούν ενδομυϊκές ενέσεις παυσίπονων όπως το Ketonal, το Ketorol ή το Analgin. Όλα ανακουφίζουν πολύ γρήγορα τον πόνο, ωστόσο, το αποτέλεσμα διαρκεί μόνο μερικές ώρες. Ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί μια ολόκληρη πορεία τέτοιων ενέσεων - πέντε ή δέκα διαδικασίες. Τέτοια φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, επειδή μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση των στομαχικών παθήσεων, για παράδειγμα, έλκη ή γαστρίτιδα.\nΜερικές φορές φάρμακα όπως το Ketonal μπορούν να συνταγογραφηθούν με τη μορφή πρωκτικών υπόθετων. Αυτή η μορφή δοσολογίας είναι αρκετά αποδεκτή για ηλικιωμένους ασθενείς, καθώς δίνει παρατεταμένη αναλγησία και δρα γρήγορα.\nΤα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης με τη μορφή αλοιφών ή πηκτωμάτων. Αυτά μπορεί να είναι φάρμακα όπως Nise, Ketonal, Diclofenac, Voltaren. Μια μικρή ποσότητα αλοιφής εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα σε εκείνο το μέρος του σώματος όπου γίνεται αισθητός ο πόνος. Ως τοπική θεραπεία, συχνά χρησιμοποιούνται σοβάδες με μια φαρμακευτική ουσία, για παράδειγμα Ketonal Thermo. Ένα τέτοιο έμπλαστρο, μετά από σύσταση ενός γιατρού, μπορεί να κολληθεί σε ένα επώδυνο σημείο τη νύχτα..\nΟ γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει παυσίπονα με τη μορφή δισκίων. Μπορεί να είναι φάρμακα όπως Analgin, Nise, Movalis ή Baralgin. Συνήθως λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, τηρώντας τη συνιστώμενη δόση. Η πορεία μιας τέτοιας θεραπείας, κατά κανόνα, δεν είναι μεγάλη, καθώς η παρατεταμένη χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, ειδικά με το γαστρεντερικό σωλήνα. Υπάρχουν πιο σύγχρονα φάρμακα που διακρίνονται από ένα παρατεταμένο (δηλαδή μακρύ) αποτέλεσμα. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, το Melox forte, το οποίο αρκεί να λαμβάνεται μόνο μία φορά την ημέρα.\nΟι βιταμίνες βοηθούν στην αντιμετώπιση της νευραλγίας\nΠρέπει να λαμβάνονται βιταμίνες για μια ασθένεια όπως η μεσοπλευρική νευραλγία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις βιταμίνες Β, όπως οι Β6, Β1 και Β12. Πολλοί έμπειροι γιατροί συνταγογραφούν ενδομυϊκές ενέσεις αυτών των φαρμάκων σε ασθενείς. Οι ενέσεις βιταμινών Β1 και Β6 πρέπει να εναλλάσσονται, για παράδειγμα, να κάνετε ένεση Β1 σε ζυγές ημέρες και Β6 σε περίεργες ημέρες. Μερικές φορές οι γιατροί αντί των ενέσεων συμβουλεύουν τους ασθενείς να πίνουν πολυβιταμίνες.\nΑποκλεισμός Novocaine - γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο\nΜερικές φορές, για να ανακουφίσει τον οξύ πόνο, ένας νευροπαθολόγος μπορεί να κάνει αποκλεισμό νοβοκαΐνης στον ασθενή του. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να σώσετε τον ασθενή από δυσάρεστες αισθήσεις πολύ γρήγορα. Συνίσταται στο γεγονός ότι το προσβεβλημένο νεύρο τεμαχίζεται με νοβοκαΐνη. Είναι αλήθεια ότι αυτή η διαδικασία δεν εμφανίζεται σε όλους.\nΦάρμακα που περιέχουν δηλητήρια φιδιού και μελισσών\nΤα ναρκωτικά είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικά, τα οποία στη σύνθεσή τους έχουν το δηλητήριο των μελισσών ή των φιδιών. Αλλά έχουν επίσης αντενδείξεις: ασθένειες του ήπατος και των νεφρών, γαλουχία, εγκυμοσύνη, καρδιακές παθήσεις, πυρετός ή ατομική δυσανεξία στα συστατικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα μόνο αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας..\nΓια τα ναρκωτικά, η δράση του οποίου βασίζεται στο δηλητήριο της μέλισσας, είναι μια αλοιφή που ονομάζεται Apizartron. Το κάνουν στη Γερμανία. Δεν έχει μόνο αναλγητικό, αλλά και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα..\nΗ αλοιφή, που ονομάζεται Viprosal, ενσωματώνει το δηλητήριο της οχιάς. Εφαρμόζεται εξωτερικά, βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής. Περιέχει επίσης συστατικά όπως καμφορά και έλαια έλατου, τα οποία είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικά στη νευραλγία..\nΆλλα φάρμακα θα ενισχύσουν την επίδραση της θεραπείας.\nΛιγότερο συχνά, με μεσοπλευρική νευραλγία, χρησιμοποιούνται μυοχαλαρωτικά και ηρεμιστικά. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, καταπραΰνει τον ασθενή, του δίνει την ευκαιρία να χαλαρώσει και να ξεκουραστεί. Οι γιατροί συνήθως χρησιμοποιούν το Sibazon σε δισκία. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, το Relanium χορηγείται ενδομυϊκά. Μόνο ένας γιατρός έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει τέτοια φάρμακα, δεδομένου ότι χορηγούνται αυστηρά σύμφωνα με ιατρική συνταγή. Τα μυοχαλαρωτικά μπορούν επίσης να μειώσουν τη σοβαρότητα του πόνου, αλλά η παρενέργεια των φαρμάκων καθορίζει την ανάγκη για ιατρική παρακολούθηση της θεραπείας..\nΣυχνά, για την ανακούφιση του πόνου, χρησιμοποιείται ένα έμπλαστρο πιπεριού. Είναι κολλημένο σε μια επώδυνη περιοχή, ενώ το δέρμα πρέπει να είναι στεγνό, καθαρό και χωρίς ζημιά. Μια αντένδειξη για αυτήν τη μέθοδο είναι μια αλλεργία στα συστατικά του επιθέματος.\nΦυσικά, αξίζει να αντιμετωπιστεί η μεσοπλεύρια νευραλγία. Για να ανακτήσετε την υγεία το συντομότερο δυνατό, είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού. Σε τελική ανάλυση, η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πιο σοβαρές ασθένειες από τη νευραλγία..\nΠόνος στη θωρακική σπονδυλική στήλη: αιτίες και θεραπεία\nΈχοντας αισθανθεί πόνο στη θωρακική σπονδυλική στήλη, οι αιτίες των οποίων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, μερικές φορές αποδίδουμε τις δυσάρεστες αισθήσεις σε συνηθισμένη κόπωση ή στο κοινό κρυολόγημα, χωρίς να υποψιαζόμαστε ότι η έναρξη των συμπτωμάτων πόνου μπορεί να είναι οξεία ή / και χρόνια διαταραχή της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων ή νευρολογική κλινική - Μηχανήματα κινητήρα.\nΕξετάστε τις πιο χαρακτηριστικές κλινικές καταστάσεις που προκαλούν διάφορες αντιδράσεις πόνου στην άνω πλάτη.\nΗ θωρακική περιοχή, που αποτελείται από 12 σπονδύλους (Th1 - Th12), είναι το πιο ογκώδες και αντισταθμιζόμενο τμήμα του σπονδυλικού συστήματος, το οποίο είναι διαμορφωμένο ώστε να αντέχει σε μεγάλα μηχανικά φορτία. Σε αντίθεση με τους αυχενικούς σπονδύλους, η θωρακική σπονδυλική στήλη έχει περιορισμένο βαθμό ελευθερίας, λόγω του ότι οι σπόνδυλοι στερεώνονται άκαμπτα μεταξύ τους και περιορίζουν την κίνηση των πλευρικών τόξων.\nΤο πιο κινητό μέρος της σπονδυλικής στήλης είναι η περιοχή μεταξύ των σπονδύλων Τ1 και Τ4 και ξεκινώντας από τον σπόνδυλο Τ5, ο βαθμός ελευθερίας είναι όσο το δυνατόν πιο περιορισμένος. Ως εκ τούτου, πιο συχνά ο πόνος στη θωρακική σπονδυλική στήλη εμφανίζεται ακριβώς στην περιοχή Τ4 του σπονδύλου, η αντανάκλαση της προβολής του οποίου επηρεάζει την ενδοκυτταρική περιοχή. Υπάρχουν διάφορες διαγνωστικές εκδόσεις των συμπτωμάτων κλινικού πόνου της θωρακικής σπονδυλικής στήλης..\nΗ θωρακαλγία, ή η μεσοπλεύρια νευραλγία, είναι μια ερεθιστική συμπίεση συμπίεση των ριζών του μεσοπλεύριου νεύρου που αναδύονται από τους νωτιαίους σωλήνες της θωρακικής περιοχής. Οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται όταν ασκείται πίεση σε ορισμένα οδυνηρά σημεία της πλάτης που βρίσκονται στην περιοχή των μεσοπλεύρων χώρων, λόγω της άκαμπτης στερέωσης των πλευρικών τόξων στους θωρακικούς σπονδύλους.\nΣοβαροί πόνοι στη θωρακική σπονδυλική στήλη εμφανίζονται με ακούσιες κινήσεις, όταν εκτελείτε αναπνοή, βήχα, φτέρνισμα ή με δυσάρεστη θέση για τα πλευρά, ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς μυϊκής έντασης. Κατά κανόνα, ο πόνος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και ενοχλεί ένα άτομο μέρα και νύχτα.\nΟι ηλικιωμένοι επηρεάζονται περισσότερο από τη μεσοπλεύρια νευραλγία · στα παιδιά, μια τέτοια παθολογία ουσιαστικά δεν βρίσκεται. Ένας αιτιώδης παράγοντας στην εμφάνιση της νόσου είναι η θωρακική οστεοχόνδρωση ή ένας κήλη.\nΕνδιαφέρων! Μερικοί ασθενείς παραπονιούνται για καρδιακό πόνο, χωρίς να υποψιάζονται ότι η αιτία της δυσφορίας του πόνου βρίσκεται στον μεσοπλεύριο χώρο.\nΟι κύριες διαφορές μεταξύ της μεσοπλεύριας νευραλγίας από τη στηθάγχη:\nΟ πόνος στο στήθος με στηθάγχη ενοχλεί ένα άτομο με άσκηση και με νευραλγία σε κατάσταση ηρεμίας.\nΜε τη μεσοπλευρική νευραλγία, τα σημεία πόνου γίνονται αισθητά και με στηθάγχη, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί μόνο η τοπική ζώνη πόνου, δηλαδή ο πόνος έχει διάχυτο χαρακτήρα, που αντανακλάται στον ώμο, στην υποκεφαλική περιοχή, στην πλάτη ή στο στήθος.\nΓια να σταματήσει το σύνδρομο πόνου με στηθάγχη, ίσως μόνο σε ηρεμία, και με μεσοπλευρική νευραλγία, είναι η κίνηση που μπορεί προσωρινά να σταματήσει τον πόνο στη θωρακική σπονδυλική στήλη.\nΗ θεραπεία της μεσοπλευρικής νευραλγίας περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων της αντιφλεγμονώδους μη στεροειδούς ομάδας (Ibuprofen, Diclofenac και ούτω καθεξής). Όταν οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας δεν βοηθούν, εγχύεται ένα μεσοπλεύριο νευρικό μπλοκ για να σταματήσει η ώθηση του πόνου. Σε περίπτωση σύσφιξης νεύρων σε ουλώδη ιστό, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την απελευθέρωσή του..\nΟι παραδοσιακές ομοιοπαθητικές θεραπείες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στο σπίτι:\nAconite ή παλαιστής.\nΜεταξύ άλλων εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας, μπορεί να γίνει διάκριση του βελονισμού, του βελονισμού και των συνηθισμένων σοβά μουστάρδας, τα οποία θα λειτουργήσουν ως αντιστάθμιση του ερεθισμού των νεύρων. Επιπλέον, ένα μαξιλάρι θέρμανσης, μια σακούλα με ζεστή άμμο ή ένα βοηθητικό κάλυμμα πιπεριού θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου στην πλάτη στη θωρακική σπονδυλική στήλη..\nΗ θωρακική σπονδυλική στήλη είναι ένα είδος προβολής οθόνης που εκπέμπει (δίνοντας) πόνο από τα εσωτερικά συστηματικά όργανα της ζωής. Μία από τις εκδηλώσεις της φλεγμονώδους διαδικασίας που προκαλεί πόνο στη θωρακική σπονδυλική στήλη κατά την εισπνοή ή την εκπνοή είναι η πλευρίτιδα - μια ασθένεια στην οποία επηρεάζονται τα υπεζωκοτικά πέταλα που περιβάλλουν την επιφάνεια του πνεύμονα.\nΗ ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί ως ανεξάρτητη παθολογία και μπορεί να είναι αποτέλεσμα οξείας ή χρόνιας λειτουργικής βλάβης του πνευμονικού συστήματος.\nΜεταξύ των αιτιωδών παραγόντων της φλεγμονώδους διαδικασίας της υπεζωκοτικής κοιλότητας, υπάρχουν:\nΔιείσδυση στο υπεζωκοτικό μέσο της κοιλότητας μιας λοίμωξης ή άλλης ερεθιστικής ουσίας.\nΠνευμονική βλάβη λόγω παθολογικών διεργασιών, για παράδειγμα πνευμονίας ή πνευμονικού εμφράγματος.\nΑνοσοφλεγμονώδεις ασθένειες του συνδετικού ιστού της ορώδους μεμβράνης.\nΤραυματισμός της πλευρικής κοιλότητας σε κάταγμα των πλευρών.\nΚακοήθη ή καλοήθη νεόπλασμα του υπεζωκότα.\nΣτην περίπτωση μιας τέτοιας εκδήλωσης, ένα άτομο εκτός από τις αισθήσεις των συμπτωμάτων πόνου στο πίσω μέρος της θωρακικής περιοχής αντιμετωπίζει άλλα δυσάρεστα συμπτώματα:\nΥπάρχει γρήγορη αναπνοή.\nΓια να μειώσει το αντανακλαστικό του πόνου, ο ασθενής παίρνει μια αναγκαστική στάση.\nΟ πυρετός προκαλεί υποπύρετο πυρετό και εφίδρωση.\nΕμφανίζεται δύσπνοια, ο βήχας εμφανίζεται ξηρός ή με πτύελα.\nΌλα αυτά τα σημεία απαιτούν διεξοδική εξέταση και ποιοτική ιατρική περίθαλψη, η οποία πραγματοποιείται τόσο σε νοσοκομείο όσο και σε περιβάλλον εξωτερικών ασθενών..\nΠροσοχή! Μια προχωρημένη κατάσταση της νόσου μπορεί να οδηγήσει σε σύντηξη της υπεζωκοτικής κοιλότητας ή στο σχηματισμό εκτεταμένων αγκυρώσεων, δηλαδή στην εμφάνιση ινωδών ουλών στους συνδετικούς ιστούς, η οποία είναι γεμάτη με την ανάπτυξη μερικής ή πλήρους πλευροσκλήρωσης..\nΠώς να ανακουφίσετε τον πόνο στη θωρακική σπονδυλική στήλη λόγω φλεγμονωδών διεργασιών στην υπεζωκοτική κοιλότητα; Στην ιατρική, υπάρχει ένα πράγμα όπως ένα παρακέντημα, όταν χρησιμοποιείτε μια παρακέντηση με ένεση, το υγρό λωρίδας απορροφάται από τον πνεύμονα. Μετά από αυτήν τη διαδικασία, ένα άτομο έχει σημαντική βελτίωση στην κατάσταση, η πράξη της αναπνοής είναι φυσιολογική, τα συμπτώματα πόνου στο στήθος και την πλάτη υποχωρούν.\nΩστόσο, ένας τέτοιος χειρισμός δεν επιλύει πλήρως το πρόβλημα του υπεζωκότα. Απαιτείται περαιτέρω θεραπεία της νόσου με διάφορους φαρμακολογικούς και φυσικοθεραπευτικούς παράγοντες - αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδεις μη στεροειδείς ομάδες και ειδικά σχεδιασμένες αναπνευστικές ασκήσεις.\nΗ διεξαγωγή κατ 'οίκον θεραπείας με λαϊκές θεραπείες είναι αναποτελεσματική.\nΠαθολογία της θωρακικής αορτής ή της στεφανιαίας αρτηρίας\nΜία από τις πιο επικίνδυνες καταστάσεις που οδηγούν σε πόνο στο στήθος και την πλάτη είναι η παθολογία της θωρακικής αορτής. Τα σύνδρομα πόνου μπορεί να προκύψουν λόγω του σχισίματος ή της ανατομής της αορτής και της βλάβης στο ανεύρυσμα. Ένα άτομο αναπτύσσει έντονο πόνο στο στήθος που σχίζει, αυξάνεται ο παλμός στην κοιλιακή κοιλότητα, αιμορραγία στο μεσοθωρακίο του θωρακικού χώρου και / ή υπεζωκοτική κοιλότητα.\nΣε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται επείγουσα (άμεση) νοσηλεία. Η συμπτωματική κλινική αποβάλλεται με αναισθησία με αλκαλοειδή φάρμακα. Το επόμενο στάδιο της θεραπείας είναι μια επείγουσα χειρουργική επέμβαση.\nΕπιπλέον, το έμφραγμα του οπίσθιου μυοκαρδίου, το οποίο συμβαίνει λόγω της ανατομής, δηλαδή, η διαστρωμάτωση της στεφανιαίας αρτηρίας, μπορεί να προκαλέσει πόνο, έναν κολακευτικό πόνο στο στήθος της σπονδυλικής στήλης.\nΤι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση; Δυστυχώς, δεν υπάρχει καθόλου χρόνος για σκέψη, μιλάμε για λεπτά. Εάν δεν παρέχετε ιατρική περίθαλψη για μικρό χρονικό διάστημα, τότε θα συμβεί θάνατος..\nΆλλες αιτίες πόνου στη θωρακική σπονδυλική στήλη\nΠρέπει να σημειωθεί ότι η προβολή συμπτωμάτων πόνου στο στήθος και τη θωρακική σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσει παθολογικές διαταραχές στο πάγκρεας, στο δωδεκαδάκτυλο, στη χοληδόχο κύστη ή στον υπερφρενικό χώρο.\nΌλοι οι παραπάνω πιθανοί παράγοντες αιτίας-αποτελέσματος των συμπτωμάτων πόνου στη θωρακική σπονδυλική στήλη αποτελούν τον μεγαλύτερο αριθμό περιπτώσεων που σχετίζονται με την ακτινοβολία πόνου από εσωτερικά συστηματικά όργανα ζωτικής δραστηριότητας.\nΩστόσο, υπάρχει μια κατάσταση προβλήματος που σχετίζεται με εκφυλιστική καταστροφή της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.\nΟστεοχόνδρωση και κήλη του θώρακα\nΗ θωρακική οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική νόσος των μεσοσπονδύλιων δίσκων, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι ο πόνος στο στήθος. Τα συμπτώματα του πόνου εξηγούνται από πολύπλοκες βιοχημικές και αγγειακές διεργασίες που σχετίζονται με χαλάρωση ή ρήξη του ινώδους δακτυλίου.\nΜεταξύ άλλων κλινικών καταστάσεων του μυοσκελετικού συστήματος, η σπονδυλική οστεοχόνδρωση θεωρείται η πιο κοινή κλινική παθολογία..\nΠαρά το γεγονός ότι η θωρακική περιοχή είναι ένα καθιστικό οστεοαρθρικό τμήμα, σε αντίθεση με τον αυχενικό ή τον οσφυϊκό οξύ, βιώνει το μεγαλύτερο φορτίο.\nΜε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ή άλλες διαταραχές, υπάρχει μεταβολικός μετασχηματισμός της μείωσης της αγγειακής κλίνης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της θωρακικής περιοχής. Ως αποτέλεσμα, ο αρθρικός χόνδρος χάνει χαρακτηριστικά αντοχής, η αρχική του ελαστικότητα εξαφανίζεται, η ανατομική διαμόρφωση και η υγρασία στο εσωτερικό του σώματος της σπονδυλικής στήλης αλλάζουν (λεπτό).\nΌλες αυτές οι φυσιολογικές μεταμορφώσεις οδηγούν σε πολύπλοκους μετασχηματισμούς που επηρεάζουν την ένταση του πόνου.\nΈτσι, στην αρχική νευρολογική κλινική, όταν τα αρθρικά τμήματα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης επηρεάζονται λιγότερο από την εκφυλιστική διαδικασία, ένα άτομο αισθάνεται πόνο μετά από υπέρταση των μυών, άρση βάρους ή αμήχανη κίνηση του σώματος. Μια επώδυνη αντίδραση μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από υποθερμία των σπονδύλων που επηρεάζονται από οστεοχόνδρωση..\nΌταν εμφανίζονται μικροκράτηση στο σώμα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, η ένταση του πόνου αυξάνεται και η επίθεση δεν απελευθερώνει ένα άτομο ακόμη και σε ηρεμία. Υπάρχει βαρύτητα στο στήθος, ακτινοβολούμενοι πόνοι δίνονται στη ζώνη του ώμου, τους βραχίονες και τα άνω άκρα.\nΌταν σπάσει ο ινώδης δακτύλιος, το παλμικό περιεχόμενο του σπονδυλικού σώματος βγαίνει έξω, υπάρχει πόνος ή τραβώντας πόνος στο στήθος, γεγονός που περιορίζει την κινητικότητα ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος.\nΣε σπάνιες περιπτώσεις, μια μεσοσπονδύλια κήλη απαιτεί χειρουργική διόρθωση. Προκειμένου να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση, για τη θεραπεία της νόσου, μετά από μια σωστά τεκμηριωμένη διάγνωση, είναι απαραίτητο στο αρχικό στάδιο της εκδήλωσης της οστεοχόνδρωσης.\nΦάρμακα, φυσιοθεραπεία, χειροκίνητη έκθεση, θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ και λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν σε αυτό..\nΟι μυϊκές κράμπες εξαλείφονται με μυοχαλαρωτικά και χρησιμοποιούνται μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις συνδυασμοί και αναλγητικά κατά της αντίδρασης του πόνου και της φλεγμονώδους διαδικασίας. Τα μεταλλικά μικροσυστατικά και η πρόσληψη παρασκευασμάτων βιταμινών θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η διαδικασία επούλωσης θα επιταχύνει την υπεριώδη ακτινοβολία και τη μαγνητική θεραπεία. Ολόκληρο το θεραπευτικό σύμπλεγμα θεραπείας μπορεί να ληφθεί στο ιατρικό ίδρυμα στον τόπο κατοικίας, το οποίο θα συνταγογραφηθεί από νευρολόγο.\nΩστόσο, είναι απαραίτητο να καταπολεμήσουμε την οστεοχόνδρωση του μαστού και αυτό είναι δυνατό στο σπίτι. Συνιστώμενες ασκήσεις για πόνο στη θωρακική σπονδυλική στήλη:\nΑρχική θέση, στέκεται στο πάτωμα με θέα στον τοίχο. Στηρίζοντας τις παλάμες μας στον τοίχο, λυγίζουμε το σώμα σε ορθή γωνία. Με έμπνευση, σηκώνουμε τους ώμους και το κεφάλι προς τα πάνω, και όταν εκπνέουμε χαμηλώνουμε το κεφάλι μας όσο το δυνατόν χαμηλότερα. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 3-4 φορές.\nΣταθμισμένη άσκηση. Η αρχική θέση, το δεξί γόνατο και ο βραχίονας στηρίζεται σε μια επίπεδη, υπερυψωμένη επιφάνεια. Σώμα σώματος μισή στροφή στράφηκε προς το στήριγμα. Από την άλλη πλευρά, κρατάμε ένα φορτίο όχι περισσότερο από 1 κιλό με ελεύθερη ανάρτηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πλαστικό μπουκάλι γεμάτο νερό και ανυψώνοντας το βάρος, γυρίζοντας τη θήκη στο πλάι του φορτίου. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 3-4 φορές στη μία πλευρά και στην άλλη..\nΓια να εκτελέσετε την επόμενη άσκηση, χρειάζεστε έναν μαλακό κύλινδρο με διάμετρο 5-6 cm, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως μέσο βοήθειας ένα κανονικό ρολό χαρτιού τουαλέτας, διαλυμένο στην επιθυμητή διάμετρο. Αρχική θέση, που βρίσκεται στο πίσω μέρος, με έναν κύλινδρο τοποθετημένο κατά μήκος του σπονδυλικού άξονα. Η κύρια προϋπόθεση είναι ότι η γυμναστική συσκευή είναι σε επαφή με το σημείο του πόνου. Νιώθοντας επαφή με τον κύλινδρο, μετακινήστε αργά το πίσω προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά. Η άσκηση πραγματοποιείται εντός 1-2 λεπτών, ενώ είναι απαραίτητο όλοι οι μύες του σώματος να είναι χαλαροί.\nΚάνοντας ένα τόσο απλό γυμναστικό σύμπλεγμα ασκήσεων μόνο 1-2 φορές την ημέρα, μπορείτε να ξεχάσετε τον πόνο στη θωρακική σπονδυλική στήλη σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.\nΣπουδαίος! Ένα παρόμοιο σύνολο ασκήσεων δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί με οξεία παραβίαση συμπίεσης (τσίμπημα) του κήλη δίσκου.\nΑπλές, αποδεδειγμένες και πολύ αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του πόνου στη σπονδυλική στήλη:\nΑριθμός συνταγής 1. Για την προετοιμασία ενός θεραπευτικού μείγματος θα χρειαστείτε 10 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι υψηλής ποιότητας και 20 κουταλιές της σούπας ψυχρής πίεσης ηλιέλαιο. Το αλάτι αλέθεται σε μύλο καφέ σε ένα λεπτό κλάσμα. Τα προκύπτοντα πρόσθετα αναμιγνύονται με ηλιέλαιο και αφήστε τα για 3 ημέρες, χωρίς να ξεχνάμε να αναμιγνύουμε τη σύνθεση κάθε μέρα. Μετά από αυτό το διάστημα, το εναιώρημα επούλωσης είναι έτοιμο για χρήση. Η φαρμακευτική σύνθεση τρίβεται στην πληγείσα περιοχή με ελαφρύ μασάζ για 1-2 λεπτά. Μετά το τρίψιμο, η προβληματική περιοχή πρέπει να ζεσταθεί εφαρμόζοντας ένα θερμό επίθεμα θέρμανσης πάνω από το φιλμ προσκόλλησης για 20-30 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες, μετά τις οποίες ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς.\nΣυνταγή αριθμός 2. Για την παρασκευή σπιτικής σύνθεσης, είναι απαραίτητο να εφοδιαστείτε με αποξηραμένα φλούδια καρπουζιού, αλεσμένα σε σκόνη. Η εναλλακτική θεραπεία έχει ως εξής. Κάθε μέρα για τρεις εβδομάδες είναι απαραίτητο να λαμβάνετε μια σκόνη θεραπείας ένα κουταλάκι του γλυκού, πλένοντας την με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται 2 φορές την ημέρα για 1,5-2 ώρες πριν από τα γεύματα. Η έννοια αυτής της θεραπείας είναι να ξεπλύνουμε τα άλατα από το σώμα. Κατά τη διάρκεια της εντατικής ενζυματικής εξάλειψης, ένα άτομο πρέπει να τρώει καλά, συμπληρώνοντας τη διατροφή του με βιταμίνες Α, Β και Δ, καθώς και ιχνοστοιχεία που περιέχουν κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και σίδηρο, τα οποία βρίσκονται σε αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και άλλα τρόφιμα.\nΑριθμός συνταγής 3. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πόνο - έγχυση χρένου. Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε 0,5 κιλά θρυμματισμένης ρίζας χρένου και 2 λίτρα νερό. Η φαρμακευτική σύνθεση βράζεται για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά την ψύξη, προσθέστε 250 ml μέλι. Το θεραπευτικό μείγμα αποθηκεύεται στο ψυγείο. Ένας ζωμός χρένου λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Μια τέτοια σύνθεση, εκτός από την αναλγητική δράση, έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Ο ζωμός συνιστάται όχι μόνο για εσωτερική χρήση, αλλά και για εξωτερική χρήση. Θεραπεία κοτόπουλων για τουλάχιστον 10 ημέρες.\nΕίναι πολύ σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας στο σπίτι ένα άτομο δεν εμφανίζει ερεθιστική αλλεργική αντίδραση στα συνταγογραφούμενα συστατικά. Μετά τη διεξαγωγή συνεδριών κατ 'οίκον, συνιστάται να υποβληθείτε σε δεύτερη εξέταση με το γιατρό σας.\nΕίναι οι βιταμίνες αποτελεσματικές για τη νευραλγία;?\nΒιταμίνη Β 1 - θειαμίνη. Είναι απαραίτητο στις διαδικασίες του ενδοκυτταρικού μεταβολισμού, αποτρέπει την «κυτταρική γήρανση», έχει αντιοξειδωτική δράση και βοηθά στην ομαλοποίηση της συμπεριφοράς μιας νευρικής ώθησης. Με ανεπάρκεια βιταμίνης που παρατηρείται στον χρόνιο αλκοολισμό, μπορεί να εμφανιστεί εγκεφαλοπάθεια Wernicke - μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υψηλή θνησιμότητα.\nΒιταμίνη Β 6 - πυριδοξίνη. Το καθήκον του είναι η ρύθμιση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών στα κύτταρα του νευρικού συστήματος, η χρήση προϊόντων αποσύνθεσης πρωτεϊνών, μια σειρά διαδικασιών για τη σύνθεση νευροδιαβιβαστών.\nΒιταμίνη Β12 - Κυανοκοβαλαμίνη. Ορισμένες φορές ονομάζεται «παράγοντας ανάπτυξης». Ο στόχος του είναι να συμμετάσχει σε πολλές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο περιφερειακό και κεντρικό νευρικό σύστημα: ρύθμιση της σύνθεσης μεθειονίνης και κληρονομική «μνήμη» - νουκλεϊκά οξέα.\nΗ χρήση βιταμινών στη θεραπεία πολλών νευρολογικών ασθενειών μπορεί να μειώσει το χρόνο θεραπείας. Η χρήση βιταμινών είναι δυνατή χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους εισόδου τους στο σώμα.\nΦαρμακολογικά χαρακτηριστικά παρασκευασμάτων βιταμινών\nΟ λιγότερο αποτελεσματικός, αλλά ταυτόχρονα ο πιο ευχάριστος τρόπος - χρησιμοποιήστε από το στόμα (μέσω του στόματος), με τη μορφή dragees. Με όλα τα πλεονεκτήματά της, αυτή η μέθοδος έχει σημαντικά μειονεκτήματα: απορροφάται στο αίμα, ουσίες περνούν από το ήπαρ και όχι αυτές οι ποσότητες που μπορούν να έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Παρά τα διάφορα ελκυστικά ονόματα (νευρομυελίτιδα) από τέτοια φάρμακα, η αποτελεσματικότητα δεν είναι αρκετά υψηλή. Τουλάχιστον δεν υπάρχει μία μόνο καταγεγραμμένη περίπτωση ότι η λήψη «βιταμινών» θεραπεύει σοβαρό νευρολογικό πόνο. Αυτό, καταρχήν, είναι δυνατό, αλλά σε μια κλινική με βαθιά ανεπάρκεια βιταμινών. Έτσι, ο ζωμός τριαντάφυλλου έκανε θαύματα με σκορβούτο - μια έλλειψη βιταμίνης C, ανυψώνοντας τους ανθρώπους στα πόδια τους σε λίγες μέρες.\nΟ δεύτερος, πιο δημοφιλής τρόπος χορήγησης παρασκευασμάτων βιταμινών για τη θεραπεία της νευραλγίας είναι μέσω ενδομυϊκής ένεσης. Η σύγχρονη ιατρική έχει συνδυάσει παρασκευάσματα βιταμινών για ενδομυϊκή χορήγηση. Άνθρωποι της παλαιότερης γενιάς, που επισκέφτηκαν έναν νευρολόγο τον τελευταίο αιώνα, θυμούνται πώς 2-3 ενέσεις χορηγήθηκαν ταυτόχρονα, καθώς οι βιταμίνες δεν μπορούσαν να αναμιχθούν σε μία σύριγγα. Επί του παρόντος, υπάρχουν τέτοια εργαλεία, για παράδειγμα, όπως το Milgamma Composite - ένας συνδυασμός αρκετών βιταμινών Β σε μία σύριγγα. Υπάρχουν πολλά παρόμοια φάρμακα, για παράδειγμα, Combilipen, Neurobion, Trigamma και πολλά άλλα. Η χρήση τους στη θεραπεία της νευραλγίας διαφόρων προελεύσεων έχει δείξει επαρκή αποτελεσματικότητα, σημαντικά μεγαλύτερη από τη λήψη από του στόματος φαρμάκων.\nΩστόσο, η άμεση είσοδος στη συστηματική κυκλοφορία, οι βιταμίνες, αν και δεν διέρχονται από το ήπαρ και δεν επηρεάζονται από το μικροσωμικό σύστημα και το σύστημα κυτοχρώματος, αλλά, ομοιόμορφα κατανεμημένες στην κυκλοφορία του αίματος, δεν έχουν τελικό σημείο για εφαρμογή σε ένα συγκεκριμένο μέρος.\nΗ ηλεκτροφόρηση παρέχει τον τρίτο, πιο προηγμένο τρόπο χορήγησης βιταμινών για τη θεραπεία της νευραλγίας..\nΣτη φωτογραφία, η ηλεκτροφόρηση είναι ένας τρόπος εισαγωγής βιταμινών στο σώμα.\nΗ ουσία της ηλεκτροφόρησης είναι ότι υπό την επίδραση ενός ηλεκτρικού πεδίου, τα μόρια βιταμίνης περνούν μέσω του δέρματος και των ιστών απευθείας στην περιοχή που χρειάζεται θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ταυτόχρονη χορήγηση πολυβιταμινών ενδομυϊκά είναι δικαιολογημένη, εναλλάσσοντάς τις με συνεδρίες ηλεκτροφόρησης της περιοχής που είναι η πηγή επώδυνων παλμών.\nΤα παρασκευάσματα βιταμινών στη θεραπεία της περισσότερης νευραλγίας είναι σίγουρα απαραίτητα. Το κύριο πράγμα είναι να τα εφαρμόσετε σε ένα συγκρότημα όταν έχουν βοηθητικό αποτέλεσμα. Έτσι, για παράδειγμα, η λήψη βιταμινών μπορεί να μειώσει τη δόση άλλων φαρμάκων, για παράδειγμα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη. Σε αυτήν την περίπτωση, μειώνεται ο κίνδυνος υπερδοσολογίας, η συχνότητα και η σοβαρότητα των ανεπιθύμητων ενεργειών.\nΗ άνοια είναι μια εκφυλιστική διαδικασία στον εγκέφαλο που προκαλεί άνοια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η άνοια εμφανίζεται σε μεγάλη ηλικία. Η αιτία της άνοιας μπορεί να είναι η νόσος του Αλτσχάιμερ, οι μεταβολικές διαταραχές στον εγκέφαλο, η τραυματική εγκεφαλική βλάβη και άλλες ασθένειες.


“Θα απολαύσουμε το ματς” | ebasket.gr\nΚεντρική Basket League ΠΑΟΚ “Θα απολαύσουμε το ματς”\n“Θα απολαύσουμε το ματς”\nΔημοσίευση στις 18/10 13:37\nΜετά τη μεγάλη νίκη εναντίον της Καρσίγιακα, ο ΠΑΟΚ φιλοξενείται στο Αλεξάνδρειο για το μεγάλο ντέρμπι της 2ης αγωνιστικής, εναντίον του Άρη με σκοπό να πετύχει ακόμα ένα σπουδαίο διπλό. Ο αρχηγός του “δικεφάλου“, Κώστας Χαραλαμπίδης, μιλώντας στη Nova, επεσήμανε τη μοναδικότητα των αναμετρήσεων μεταξύ Άρη και ΠΑΟΚ, στους παράγοντες που θα παίξουν ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα ενώ έπλεξε και το εγκώμιο του Σούλη Μαρκόπουλου.\nΓια τις δώδεκα παρατάσεις στα τελευταία έξι ματς της ομάδας του:\n“Δεν έχω μετρήσεις πόσες παρατάσεις έχουμε παίξει τελευταία αλλά είναι αλήθεια πως είναι αρκετές. Στα δυο τελευταία (σ.σ. παιχνίδια) έχουμε παίξει σίγουρα τρεις παρατάσεις, το ξέρω. Το παιχνίδι στην Τουρκία ήταν μια επαγγελματική νίκη – θα έλεγα – μέσα σε μια δύσκολη έδρα και κόντρα σε μια ομάδα η οποία έχει μεγάλο κίνητρο κι αντίστοιχα ισχυρές βλέψεις. Τους τελευταίους μήνες έχει κατακτήσει δυο τίτλους στην Τουρκία. Σε πολύ κόσμο μπορεί να μην είναι γνωστή αλλά είναι μεγάλη δύναμη αυτή τη στιγμή στην Τουρκία και τ’ ότι κερδίσαμε μέσα εκεί, σε μια τόσο δυνατή έδρα, μας κάνει να γεμίζουμε αυτοπεποίθηση και να βλέπουμε πολύ αισιόδοξα το μέλλον μας στη διοργάνωση”.\n“Είχαμε ένα αγωνιστικό πλάνο, το οποίο δεν άλλαξε καθόλου κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, ούτε όταν βρεθήκαμε πίσω στο σκορ. Νομίζω ότι η προσήλωσή μας σ’ αυτό το πλάνο μας έδωσε τη νίκη. Ήμασταν πολύ προσηλωμένοι στην άμυνα και σε καίρια σημεία του παιχνιδιού που φάνηκε ότι μπορούσε να ξεφύγει η Καρσίγιακα στο σκορ, ακριβώς εκεί δείξαμε χαρακτήρα κι ανταποκριθήκαμε στις απαιτήσεις”.\n“Η σημασία μιας νίκης σε οποιαδήποτε διοργάνωση είναι δεδομένη. Δηλαδή . παίζουμε για να κερδίζουμε και τα’ ότι έχουμε ξεκινήσει με νίκες σε κάθε παιχνίδι που έχουμε δώσει σε όλες τις διοργανώσεις, αυτό μας δυναμώνει για τη συνέχεια. Αλλά από εκεί και πέρα δεν μπορούμε να πούμε πως είναι κάτι παραπάνω από μια νίκη. Δεν αεροβατούμε, ούτε πετάμε στα σύννεφα επειδή κάναμε δυο νίκες σε πρωτάθλημα κι Ευρώπη. Συνεχίζουμε, έχουμε πάρα πολύ δρόμο να διανύσουμε μέχρι να φτάσουμε εκεί που θέλουμε, στο τέλος”.\n“Οχι και πιστέψτε με, μέχρι να τελειώσει αυτό το σερί των αγώνων δε θα το επικαλεστούμε ποτέ ως άλλοθι για κάποια μας απόδοση. Είμαστε επαγγελματίες, ξέρουμε ότι αυτή θα είναι η ρουτίνα μας, η καθημερινότητά μας και το πρόγραμμά μας μέχρι – τουλάχιστον – τα Χριστούγεννα κι οφείλουμε ν’ ανταπεξέλθουμε. Θα βρούμε τον τρόπο και τις δυνάμεις”.\nΗ επιστροφή στην ελληνική πραγματικότητα σηματοδοτεί και την επόμενη, αγωνιστική σας υποχρεώση, που είναι ένας μεγάλος αγώνας – ειδικά για την πόλη της Θεσσαλονίκης – Αρης εναντίον ΠΑΟΚ, στην έδρα του πρώτου. Οι σκέψεις σου σχετικά;\n“Πήραμε πολύ καλές παραστάσεις από τον αγώνα που παίξαμε, τον ευρωπαϊκό για το τι ατμόσφαιρα περιμένουμε. Είναι δεδομένο ότι αυτά τα παιχνίδια έχουν αντιπαλότητα κι έχουν μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα αλλά για μένα, αν θέλεις την προσωπική μου άποψη, είναι η ευχαρίστηση κι η χαρά του αθλητή το να παίζεις σε τέτοιους αγώνες και σε τέτοια γήπεδα. Παίζουμε για να μας βλέπει ο κόσμος και ν’ απολαμβάνει. Όπως σου είπα, αν θέλεις την προσωπική μου άποψη, εγώ θα το ευχαριστηθώ και θα το χαρώ. Το τί θα γίνει θα το δούμε”.\n“Κατ’αρχήν να πούμε πως σε όποια κατάσταση κι αν βρίσκονται οι ομάδες, είτε στην αρχή, είτε στο τέλος του πρωταθλήματος, όταν παίζουν μεταξύ τους, αυτές οι δυο οι συγκεκριμένες είναι κάτι το διαφορετικό. Οπότε δε μετράνε ούτε κάποιες νίκες, ούτε κάποιες ήττες όταν πας σ’ ένα τέτοιο ντέρμπι τα πράγματα είναι εντελώς διαφορετικά.\nΈχουμε να δούμε αρκετά πράγματα όσον αφορά το αγωνιστικό μας πλάνο, δεν έχουμε χρόνο να προετοιμαστούμε αλλά αυτές οι δυο μέρες είναι πολύτιμες για μας και στο βίντεο και στο γήπεδο να δούμε πως θ’ ανταπεξέλθουμε και να δούμε τί ακριβώς πρέπει να κάνουμε. Είμαι σίγουρος πως το τεχνικό επιτελείο δουλεύει αρκετές ημέρες και γι’ αυτό το παιχνίδι”.\n“Οχι, για μένα όλοι αυτοί οι παράγοντες βρίσκονται μέσα στην εξίσωση ενός τέτοιου παιχνιδιού ούτως ή άλλως, οπότε ούτε ο κόσμος, ούτε το περιβάλλον, ούτε τυχόν παρουσίες ή απουσίες μπορούν να κάνουν διαφορές. Είναι άλλα πράγματα και για μένα είναι καθαρά αγωνιστικά αυτά τα κριτήρια”.\nΠόσο μοναδικός είναι ένας αγώνας Αρη – ΠΑΟΚ ή ΠΑΟΚ – Αρη;\n“Ναι, για εμάς που έχουμε ζήσει και τα παιχνίδια πριν πολλά χρόνια ήταν μοναδικός και νομίζω πως εξακολουθεί να είναι, τουλάχιστον για τη Θεσσαλονίκη κι ευρύτερα για το ελληνικό μπάσκετ”.\nΤ” αποτελέσματα και των δυο ομάδων δείχνουν πως βρίσκονται σε πολύ καλή κατάσταση, γεγονός που προϊδεάζει γι’ ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον. Είναι μια άποψη η οποία σε βρίσκει σύμφωνο;\n“Δεν μπορώ να ενστερνιστώ μια άποψη που έχει να κάνει με τα’ ότι είμαστε σε καλή κατάσταση γιατί για μένα είναι μια καθημερινή τριβή όλο αυτό. Δηλαδή, το να βρισκόμαστε σε καλή κατάσταση έχει να κάνει με τη διάρκεια. Είναι πολύ νωρίς ακόμη για να πούμε πως έχουμε φτάσει σ” αυτό το επίπεδο γιατί νομίζω πως η ομάδα αυτή, μέσα από συγκεκριμένες προϋποθέσεις, έχει χτιστεί για ν” ανταπεξέλθει και για να μπορεί να είναι ικανή σε βάθος χρόνου σε όλα τα παιχνίδια.\nΕίμαστε σε καλό μομέντουμ, μπορώ να το πω αυτό κι αυτό μας κάνει να πιστεύουμε πως πάντα υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης και μπορούμε να είμαστε συνεπείς απέναντι σε όλα αυτά που προσπαθούμε και που έχουμε στο μυαλό μας”.\nΣ” αυτήν τη συγκεκριμένη αναμέτρηση δημιουργήθηκε ένας αστάθμητος παράγοντας για τους γηπεδούχους. Ο τραυματισμός του Τόμας, προκάλεσε την αντικατάστασή του από άλλον παίκτη. Από την εμπειρία σου, θυμάσαι ανάλογες περιπτώσεις ενός ανθρώπου που να ήρθε ξαφνικά σχεδόν από το . πουθενά και να είχε ρόλο ρυθμιστή σε μια τέτοια αναμέτρηση;\n“Υπάρχουν πολλά παραδείγματα μεν αλλά δεν μπορούμε να μείνουμε μόνο σε απουσίες και σίγουρα – σ’ ότι αφορά τουλάχιστον τη δική μου ομάδα – δε θα εφησυχαστούμε για κάποια πράγματα. Σου είπα και πριν ότι υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες – κι είναι πάρα πολλοί – που μπαίνουν στην εξίσωση ενός τέτοιου παιχνιδιού, οπότε δεν μπορούμε να σταθούμε ούτε σε απουσίες ούτε σε παρουσίες. Εμείς έχουμε πολλά πράγματα να κάνουμε και να διαμορφώσουμε σ’ ότι αφορά την ομάδα μας οπότε αυτά είναι θέματα του Άρη που θα πρέπει να τα δει”.\n“Κατ’ αρχάς τα δυο τελευταία χρόνια που είμαι εγώ στην ομάδα, δεν έχουμε χάσει από τον Άρη σε κανέναν αγώνα πρωταθλήματος, ούτε εντός, ούτε εκτός. Ο προπονητής, όπως είπες, είναι ο ίδιος συνεπώς η αγωνιστική φιλοσοφία και το προφίλ της ομάδας διαμορφώνονται από τον κόουτς.\nΥπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα, ο κόουτς έχει μια απίστευτη ικανότητα να… “φτιάχνει” τα παιχνίδια έτσι με τον τρόπο που θέλει κι ανάλογα με τον κάθε αντίπαλο που έχουμε και νομίζω ότι όπως προετοιμαζόμαστε για όλα τα παιχνίδια έτσι θα προετοιμαστούμε και γι’ αυτό κατάλληλα”.\nΠροηγούμενο “Αρπάχτηκαν” Γκρίφιν-Μπούκερ (vid)\nΕπόμενο Επίσκεψη στον Περιφερειάρχη


Αντώνης Λουδάρος: «Το Σπίτι μου Σπιτάκι μου τελείωσε για μένα»! - zappit.gr\nΑντώνης Λουδάρος: «Το Σπίτι μου Σπιτάκι μου τελείωσε για μένα»!\nΚυριακή, 12.7.2015, 11:35\n«Όταν έκλεισα τη συμφωνία για να είμαι σε ένα πρόγραμμα, είχαμε πει να τηρηθούν κάποια πράγματα...»\nΟ Αντώνης Λουδάρος απαντά στην εφημερίδα Πρώτο Θέμα και τη Σοφία Χουντάση για το αν πρόκειται να τον δούμε την επόμενη τηλεοπτική σεζόν στην εκπομπή της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου, ‘Σπίτι μου, Σπιτάκι μου».\n«Η εκπομπή «Σπίτι μου, Σπιτάκι μου» τελείωσε για μένα. Θεωρώ ότι τα πρωινά μαγκαζίνο έχουν προοπτικές αλλά με διαφορετική θεματολογία για να δουλέψουν καλύτερα. Τα φετινά προγράμματα έδειξαν ότι τα πρωινά μαγκαζίνο δεν έδωσαν σπουδαία τηλεοπτικά νούμερα. Χρειάζεται ένα πιο ουσιαστικό και βαθύ ανθρωποκεντρικό ψυχαγωγικό πρόγραμμα και λίγο πιο εναλλακτικό. Η ζωή μας έχει αλλάξει και πρέπει να αλλάξει και η θεματολογία αυτών των εκπομπών. Γι’ αυτό νομίζω ότι ο κόσμος γύρισε την πλάτη του σε αυτά τα προγράμματα το Σαββατοκύριακο. Ο κόσμος έχει ανάγκη από άλλου είδους προγράμματα».\nΔυσκολεύτηκε στο πρωινό;\n«Υπήρχαν δυσκολίες. Οι πρώτες στιγμές ήταν δύσκολες μέχρι να βρούμε τις ισορροπίες μας. Κατόπιν, όμως, έφυγε η αρχισυντάκτρια, η Ζήνα Κουτσελίνη, που με είχε επιλέξει, οπότε έπρεπε να βγω στον αέρα γνωρίζοντας ότι δεν είναι εκεί για να με στηρίξει και να κρατήσει κάποια συμφωνημένα πράγματα που είχα μαζί της. Όταν έκλεισα τη συμφωνία για να είμαι σε ένα πρόγραμμα, είχαμε πει να τηρηθούν κάποια πράγματα και όταν έφυγε έπρεπε να δω πώς θα πορευτώ. Ήμασταν μια ομάδα ανθρώπων που δεν γνωριζόμασταν μεταξύ μας, έπρεπε να φτιάξουμε τη χημεία μας. Πήρε λίγο χρόνο αλλά τελειώνοντας έχω να πω ότι όλη η ομάδα μπρος και πίσω από τις κάμερες γνωριστήκαμε. Κρατάω τα καλά».\nΑΝΤΩΝΗΣ ΛΟΥΔΑΡΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ ΣΠΙΤΑΚΙ ΜΟΥ


Ποιοι χάνουν την επιδότηση ηλεκτρικών συσκευών – ICTplus\nΚυριακή 22-05-2022 | 09:47\nΈχει ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα της πλατφόρμας για αίτηση για το πρόγραμμα επιδότησης ηλεκτρικών συσκευών. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι «κόφτες», που αφορούν και τα εισοδηματικά κριτήρια. Οι αιτήσεις θα αρχίσουν ηλεκτρονικά από τις αρχές Μαΐου.\nΥπενθυμίζεται ότι οι ωφελούμενοι μπορούν να αλλάξουν από μία έως τρεις συσκευές από τις εξής κατηγορίες: ψυγεία, καταψύκτες, κλιματιστικά. Οι συσκευές που αποκλείονται είναι Ηλεκτρικές κουζίνες, Πλυντήρια ρούχων, Πλυντήρια πιάτων.\nΛέξεις-κλειδιά: TaxisnetΗλεκτρικές ΣυσκευέςΠρόγραμμα Επιδότησης


ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΠΑΡΕΑΣ: Συνέντευξη με την Ηλιάνα Μάρου ανακαλύπτοντας τα Ένοχα Μυστικά του Καθρέφτη\nΣυνέντευξη με την Ηλιάνα Μάρου ανακαλύπτοντας τα Ένοχα Μυστικά του Καθρέφτη\nΤην Ηλιάνα Μάρου την γνωρίσαμε μέσα απο το πρώτο της Μυθιστόρημα "Τα ένοχα μυστικά του Καθρέφτη", που κυκλοφορεί απο τις εκδόσεις Αγγελάκη. Ένα μυθιστόρημα που πραγματικά μας εντυπωσίασε με την πλοκή και την εξέλιξη του. Τις ανατροπές, τα απρόοπτα, αλλά κυρίως για τον τρόπο που διαχειρίστηκε η συγγραφέας την υπέροχη ιστορία της. Καλωσορίζουμε λοιπόν σήμερα στην παρέα μας την Ηλιάνα Μάρου για να μας φανερώσει μερικά απο τα Ένοχα μυστικά του Καθρέφτη της και του εαυτού της.\n1. Πώς προέκυψε η συγγραφή στην ζωή σου; Μίλησε μας λίγο για την διαδικασία που σε οδήγησε στην ανάγκη να γράψεις;\nΠριν από τέσσερα χρόνια, με αφορμή κάποια σεμινάρια σεναρίου που παρακολουθούσα, άρχισα να έχω την ανάγκη να γράφω. Έτσι λοιπόν, ξεκίνησα με το να γράφω κάποιες μικρές ιστορίες. Η συγγραφή του βιβλίου μου όμως, προέκυψε πριν ενάμιση χρόνο περίπου, με την παρότρυνση της μητέρας μου. Ήταν ο πρώτος άνθρωπος που πίστεψε σ’ εμένα και τις δυνατότητές μου, γι’ αυτό κι εγώ της το αφιέρωσα, ως μία μικρή ένδειξη ευγνωμοσύνης.\n2. Τα ένοχα μυστικά του καθρέφτη, ο τίτλος του βιβλίου σου που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Αγγελάκη. Από πού άντλησες την έμπνευσή σου για αυτό το βιβλίο;\nΜιας και μου δίνεται η ευκαιρία, θα ήθελα για άλλη μία φορά να ευχαριστήσω τον Εκδότη μου, κ. Μάνο Αγγελάκη, που πίστεψε στο βιβλίο μου αλλά και όλους τους συνεργάτες μου από τον Εκδοτικό Οίκο που με στηρίζουν! Η έμπνευσή μου αντλήθηκε απ’ το γεγονός ότι ανέκαθεν μου άρεσαν τα ψυχολογικά θρίλερ. Έτσι λοιπόν αποφάσισα να γράψω κι εγώ ένα και ήταν πολύ σημαντική η βοήθεια των σεμιναρίων ψυχολογίας που είχα παρακολουθήσει. Δημιούργησα λοιπόν τον φανταστικό χαρακτήρα μιας γυναίκας που είχε τα πάντα στη ζωή της και ξαφνικά γίνεται κάτι και τα χάνει όλα! Ποια θα είναι όμως η αντίδρασή της όταν το παρελθόν της, το παρόν της και το προσδοκώμενο μέλλον της έρχονται σε σύγκρουση;\n3. Πώς θα χαρακτήριζες το βιβλίο σου; Ποιό είναι το βασικό μήνυμα που θέλεις να περάσεις στους αναγνώστες σου;\nΘα έλεγα ότι είναι ανατρεπτικό κι έχει γρήγορη πλοκή. Στόχος μου ήταν να κάνω τον αναγνώστη να βρίσκεται σ’ ένα συνεχόμενο ενδιαφέρον , από την πρώτη σελίδα του βιβλίου έως και την τελευταία του. Το μήνυμα που περνάει το βιβλίο μου είναι ότι, όσο μεγάλο κι αν είναι ένα πρόβλημα που μας παρουσιάζεται, πρέπει να το αντιμετωπίσουμε με ψυχραιμία και λογική.\n4. Η Νάντια η κεντρική ηρωίδα από την μια στιγμή στην άλλη βρίσκεται στην φυλακή κατηγορούμενη για απάτη. Από την απόλυτη ευτυχία θα βρεθεί στην απόλυτη δυστυχία μόνη απέναντι σε κατηγορίες που δεν μπορεί να κατανοήσει. Πώς βιώνει η Νάντια την απόλυτη ανατροπή στην ζωή της; Αν έβαζες τον εαυτό σου στην θέση της πως θα ήθελες να έχει αντιδράσει;\nΗ Νάντια στην αρχή στενοχωριέται πολύ και δεν μπορεί ν’ αποδεχτεί ότι δεν βίωνε τελικά την αληθινή αγάπη, γιατί αυτό είναι που της στοιχίζει περισσότερο. Ύστερα βρίσκει ένα στήριγμα για ν’ ακουμπήσει και να προχωρήσει παρακάτω τη ζωή της, τον αστυνομικό Χρήστο Χανιωτάκη. Τώρα αν έβαζα τον εαυτό μου στη θέση της… θα τη συμβούλευα να προσπαθήσει να διαχειριστεί τις άσχημες καταστάσεις με εντελώς αντίθετο τρόπο από αυτόν που επέλεξε.\n5. Όταν η Νάντια θα αποφυλακιστεί θα προσπαθήσει να φτιάξει την ζωή της. Πόσο εύκολο νομίζεις ότι είναι να διαγράψει κανείς το παρελθόν του και τα όσα τον πλήγωσαν για να συνεχίσει την ζωή του λυτρωμένος;\nΘεωρητικά είναι εύκολο να διαγράψουμε απ’ το μυαλό μας καταστάσεις και ανθρώπους που μας πλήγωσαν με τον χειρότερο τρόπο. Στην πράξη όμως σίγουρα είναι πιο δύσκολο. Εξαρτάται από τη δύναμη που έχει ο καθένας μέσα του, τα βιώματά του αλλά και από την πόση αυτοεκτίμηση έχει.\n6. Το βιβλίο αυτό θα το χαρακτήριζα ψυχολογικό θρίλερ. Πώς βίωσες την ιστορία σου καθώς έκτιζες την ψυχοσύνθεση των ηρώων σου;\nΠολύ σωστά το χαρακτήρισες…. Επειδή μου αρέσει πολύ η ψυχολογία, έβρισκα ενδιαφέρον το κτίσιμο της ψυχοσύνθεσης των ηρώων μου και κυρίως της Νάντιας, που ήταν ο πιο περίπλοκος χαρακτήρας.\n7. Ο καθρέφτης παίζει έναν ιδιαίτερο και σημαντικό ρόλο στο βιβλίο σου με πολυσήμαντους συμβολισμούς. Ένας από αυτούς είναι η αυτοκριτική και η ανάγκη μας να συνομιλήσουμε με τον ίδιο μας τον εαυτό. Ποιος ο ρόλος της αυτοκριτικής στην ζωή σου και ποιόν ρόλο θα έπρεπε να παίζει στην ζωή όλων μας;\nΠιστεύω στην αυτοκριτική γιατί μόνο κάνοντάς την βελτιώνουμε πραγματικά τον εαυτό μας αλλά και τη συμπεριφορά μας απέναντι στους άλλους ανθρώπους. Δεν έχουμε το δικαίωμα ν’ ασκούμε κριτική στους άλλους κι εμείς να είμαστε χειρότεροι από αυτούς. Συνέχεια κάνω τη δική μου αυτοκριτική και αρκετές φορές μάλιστα είμαι πολύ αυστηρή με τον εαυτό μου.\n8. Πιστεύεις πώς οι πράξεις των ανθρώπων καθορίζουν την πορεία μας ή τα απρόβλεπτα γεγονότα είναι αυτά που χτίζουν την μοίρα μας;\nΠιστεύω και στα δύο. Με τις επιλογές που κάνουμε και τον δικό μας τρόπο αντιμετώπισης απέναντί τους, υπάρχει μία συγκεκριμένη πορεία ζωής. Συμβαίνουν όμως και απρόβλεπτα γεγονότα, ευχάριστα ή δυσάρεστα. Το θέμα είναι πώς θα τα δεχτούμε μέσα στη ζωή μας.\n9. Ποιός είναι ο αγαπημένος σου ήρωας από το βιβλίο σου και ποιό το στοιχείο που τον χαρακτηρίζει;\nΞεχωρίζω τον χαρακτήρα του αστυνομικού Χρήστου Χανιωτάκη επειδή είναι ηθικός, δοτικός στα συναισθήματα και δεν εγκαταλείπει τις προσπάθειές του, προκειμένου να έχει αυτό που θέλει.\n10. Ποιόν ορισμό θα έδινες για την ανθρώπινη Ψυχή;\nΕίναι η ίδια μας η ύπαρξη, η οποία καθορίζεται από την εγκεφαλική και τη συναισθηματική μας νοημοσύνη.\n11. Ποιά είναι εκείνη η αξία, εκείνο το ιδανικό για το οποίο θα θυσίαζες τα πάντα στην ζωή σου;\nΓια μένα η μεγαλύτερη αξία είναι η αγάπη… Οπότε αν χρειαζόταν να θυσιάσω τα πάντα, θα το έκανα για τους ανθρώπους που αγαπώ.\n12. Πες μας ποιό είναι το βιβλίο που διάβασες και άλλαξε κατά κάποιο τρόπο τον τρόπο σκέψης σου;\nΈχω διαβάσει αρκετά και υπέροχα βιβλία, Ελλήνων και ξένων συγγραφέων, των οποίων οι σελίδες τους με ταξίδεψαν και το καθένα με το δικό του τρόπο ίσως να έβαζε το δικό του λιθαράκι στον τρόπο σκέψης μου.\n13. Με ποιό θέμα θα ήθελες να ασχοληθείς σε ένα από τα επόμενα βιβλία σου. Γράφεις κάτι αυτόν τον καιρό;\nΜόλις τελείωσα τη συγγραφή του δεύτερου βιβλίου μου, το οποίο είναι αστυνομική περιπέτεια κι έχει κι αυτό κάποια ψυχολογικά στοιχεία. Ο κεντρικός μου ήρωας είναι άντρας αυτή τη φορά. Δεν μπορώ να πω κάτι περισσότερο…. Θα κάνουμε λίγη υπομονή μέχρι να εκδοθεί πρώτα….\n14. Υπάρχουν επιρροές και πρότυπα στο βιβλίο σου; Έχεις χρησιμοποιήσει κάποια βιωματικά στοιχεία;\nΔεν επηρεάστηκα από κάπου για να το γράψω, η φαντασία μου με «πήγε» από μόνη της και ούτε έχω χρησιμοποιήσει βιωματικά στοιχεία. Σίγουρα όμως χρειάστηκαν σκληρή δουλειά και έρευνα.\n15. Υπήρξε κάποιος ήρωας που να σε παίδεψε περισσότερο ή κάποια στιγμή του βιβλίου που να σε έκανε να ξοδέψεις περισσότερη ώρα στο στήσιμό της;\nΗ κεντρική ηρωίδα, η Νάντια, ήταν αυτή που με παίδεψε περισσότερο, λόγω της ιδιαίτερης προσωπικότητάς της.\n16. Ασχολείσαι με άλλες μορφές τέχνης και αν ναι με ποιές;\nΑυτή την περίοδο της ζωής μου θέλω να βρίσκω χρόνο για να κάνω πράγματα που μ’ ευχαριστούν και με ξεκουράζουν. Βγάζω φωτογραφίες ερασιτεχνικά, αν κι έχω κάνει κάποια μαθήματα, σκιτσάρω και γράφω στίχους τραγουδιών.\n17. Πες μας ποιο όνειρό σου θα ήταν αυτό που θα ήθελες να εκπληρωθεί πρώτα από όλα και κάνε μια ευχή, για σένα, για μας ,για όποιον εσύ θες.\nΤο μεγαλύτερο όνειρό μου, που θα ήθελα να εκπληρωθεί πρώτο, είναι το βιβλίο μου να γίνει ταινία! Εύχομαι για όλους τους ανθρώπους να έχουν υγεία, μια καλή ποιότητα ζωής, να αγαπούν, να αγαπιούνται και να φέρονται ανθρώπινα!\n18. Ποιό θεωρείς ότι είναι το μεγαλύτερο λάθος που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος στην ζωή του;\nΓια μένα το μεγαλύτερο λάθος που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος είναι να μη σεβαστεί το μεγαλύτερο δώρο που του έχει χαριστεί και αυτό είναι η ίδια του η ζωή!\n19. Ποιός θεωρείς ότι είναι ο κορυφαίος ήρωας βιβλίου από αυτά που έχεις διαβάσει;\nΟ πιο αγαπημένος μου ήρωας είναι ο Γιάννης Αγιάννης, από το μυθιστόρημα “Οι άθλιοι” του Βίκτωρ Ουγκώ, για τα καλά στοιχεία που είχε η καρδιά του.\n20. Πώς φαντάζεσαι τον εαυτό σου είκοσι χρόνια μετά;\nΝα έχω δίπλα μου τους ανθρώπους που αγαπώ…\n21. Βάλε εσύ τον επίλογο στην όμορφη κουβέντα μας, βάζοντας την υπογραφή σου στην υπέροχη κουβέντα μας.\nΣε αυτούς τους δύσκολους καιρούς που ζούμε, ίσως τα όνειρά μας να φαντάζουν ανεκπλήρωτα. Αξίζει όμως τον κόπο να τα κυνηγήσουμε, να προσπεράσουμε τα εμπόδια με θετική σκέψη και να μην εγκαταλείψουμε ποτέ τις προσπάθειές μας. Ευχαριστώ πολύ για τη φιλοξενία σας! Πέρασα υπέροχα απαντώντας στις όμορφες ερωτήσεις σας!\nΕυχαριστούμε την Κυρία Ηλιάνα Μάρου για τον χρόνο της και για τις όμορφες απαντήσεις της. Τα ένοχα μυστικά του Καθρέφτη περιμένουν με ανυπομονησία να τα ανακαλύψετε.\nΕπιμέλεια συνέντευξης Ρετετάκου Γεωργία- Χριστίνα Μπίνου- Εύα Νάτση\nΑναρτήθηκε από ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΠΑΡΕΑΣ στις 23:12\nΕτικέτες ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΑΓΓΕΛΑΚΗ, ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ


Πρόκειται για σκελετούς 61 ενηλίκων και 10 νεογέννητων, που, όπως αναφέρει η Daily Mail, βρέθηκαν σε μια σπηλιά που χρονολογείται πριν από οκτώ με δέκα αιώνες.\nΤα οστά ανήκουν στον πολιτισμό που ονομαζόταν Guanche, ιθαγενείς των Κανάριων Νήσων εκείνη την εποχή.\n«Υπάρουν πολλές σπηλιές με τάφους στα Κανάρια, αλλά όχι σαν και αυτή» δήλωσε σε τοπικά ΜΜΕ η Βερόνικα Αλμπέρτο, μία από τις αρχαιολόγους που έκαναν την εντυπωσιακή ανακάλυψη.\n«Η ανακάλυψη σκελετών νεογέννητων είναι πολύ σημαντική γιατί τώρα ξέρουμε ότι η ταφή γινόταν με τον ίδιο τρόπο» προσθέτει η Αλμπέρτο.\nΟι ειδικοί, βρήκαν στους τάφους αυτούς και υπολείμματα ταφικών ενδυμάτων, φτιαγμένα παραδοσιακά από δέρμα ζώων ή φυτικές ίνες. «Έτσι επιβεβαιώνεται ότι όλοι οι πολιτισμοί εκείνης της εποχής προετοιμάζονταν για την τελετή της ταφής με τον ίδιο τρόπο» εξηγεί η Αλμπέρτο.


Μήπως σας έχει πιάσει η μελαγχολία μετά τις γιορτές; - Lifesharing\nΜπορεί να έχει περάσει μία εβδομάδα από την έλευση του νέου έτους και ακόμα να έχεις στολισμένο το σπίτι σου αλλά ένα σφίξιμο το νιώθεις στην καρδιά. Σκέφτεσαι ότι η Χριστουγεννιάτικη περίοδος είναι πια παρελθόν και αυτό σε κάνει να στενοχωριέσαι και να νιώθεις ένα κενό. Αλήθεια γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί νιώθουμε μελαγχολία μετά τις γιορτές;\nΟ πιο προφανής λόγος είναι ότι σκέφτεσαι τέλος οι διακοπές και πρέπει να ξαναγυρίσεις στην καθημερινότητα σου. Δουλειά, ευθύνες και καθημερινό τρέξιμο έρχονται πάλι στη ζωή σου. Το ίδιο βέβαια ισχύει και για παιδιά που πηγαίνουν σχολείο ή πανεπιστήμιο που πρέπει να ξεκινήσουν πάλι σχολείο ή διάβασμα για την εξεταστική.\nΣύμφωνα με την ψυχολογία, δεν είναι μόνο αυτός ο λόγος που νιώθουμε μελαγχολία μετά τα Χριστούγεννα. Στη διάρκεια των εορτών όλη η οικογένεια είναι μαζί. Οι χριστουγεννιάτικες διακοπές είναι η καλύτερη ευκαιρία για ένα οικογενειακό reunion. Αυτές οι οικογενειακές συγκεντρώσεις είναι πολύ σημαντικές για άτομα μεγάλης ηλικίας ή και για γονείς που τα παιδιά τους μένουν μακριά, σε άλλη πόλη ή ακόμα και σε άλλη χώρα. Μετά τα Χριστούγεννα λοιπόν, νιώθουν ότι θα μείνουν πάλι μόνοι τους και ότι θα στερηθούν για πολύ καιρό ακόμα τα αγαπημένα τους πρόσωπα.\nΑίσθημα αποχωρισμού έχουν και τα άτομα μικρότερης ηλικίας. Στις μέρες μας ολόκληρες παρέες σκορπίζονται σε όλο τον κόσμο. Αν και επικοινωνούν καθημερινά μέσω της τεχνολογίας περιμένουν όλοι πως και πως τα Χριστούγεννα για να είναι ξανά όλοι μαζί στον ίδιο χώρο, σε πραγματικές διαστάσεις. Μετά τις γιορτές ξέρουν ότι πάλι πρέπει να αποχωριστούν τους αγαπημένους τους φίλους. Το αίσθημα του αποχωρισμού είναι έντονο και κάθε φορά πιο δύσκολο. Το άτομο νιώθει ανίσχυρο και φοβισμένο ότι για άλλη μια μεγάλη περίοδο δεν θα έχει την συναισθηματική στήριξη των φίλων του γιατί θα είναι μακριά τους.\nΕπίσης, ακόμα και το ξεστόλισμα του σπιτιού είναι ένας λόγος μελαγχολίας. Στη διάρκεια των Χριστουγέννων το σπίτι μας είναι γεμάτο στολίδια, λαμπάκια. Όταν λοιπόν, μαζέψουμε τον Χριστουγεννιάτικο στολισμό νιώθουμε ότι το σπίτι μας είναι άδειο. Κάποιοι αποφεύγουν να είναι πολλές ώρες στο σπίτι, για κάποιο καιρό μετά τις διακοπές, για να μην το βλέπουν άδειο.\nΠως μπορούμε να ξεκινήσουμε λοιπόν ξανά;\nΕνισχύστε την άσκηση και την κινητικότητά σας. Η σωματική άσκηση είναι η καλύτερη θεραπεία για την κακή διάθεση. Κάντε περιπάτους με τα παιδιά σας στη φύση, κάντε ποδήλατο, ακόμα και μέσα στο σπίτι μπορείτε να κινηθείτε με δημιουργικούς τρόπους. Μια τέτοια προσπάθεια δεν θα κάνει καλό μόνο στα παιδιά, θα δώσει και σε εσάς το κίνητρο για να μπείτε στο ρυθμό σας.\nΞεκινήστε μια καινούργια οικογενειακή συνήθεια. Μια συνήθεια που θα δώσει νόημα στο κλείσιμο των εορτών και θα είναι μόνο δική σας. Φτιάξτε για παράδειγμα ένα άλμπουμ με τις φωτογραφίες των εορτών με σκοπό να το συνεχίσετε τον επόμενο χρόνο, ή καλέστε φίλους των παιδιών σας και οργανώστε μια βραδιά με λιχουδιές για να ξεστολίσετε το δέντρο σας. Με αυτόν τον τρόπο χαίρονται και το κλείσιμο των εορτών.\nΑφιερώστε ποιοτικό χρόνο στην οικογένειά σας. Παίξτε με τα παιχνίδια που πήραν σαν δώρα τις γιορτές, διαβάστε τους ένα καινούργιο βιβλίο, οργανώστε μαζί τους μια βραδιά στο σπίτι για να δείτε ταινία, και απολαύστε την με σπιτικά ποπ κορν . Όσο τα παιδιά είναι απασχολημένα και νιώθουν ότι τα προσέχετε και τα φροντίζετε δεν θα νοιώθουν μελαγχολία. Διότι με το τέλος των γιορτών χάνουν μόνο την εορταστική ατμόσφαιρα όχι και την παρουσία σας. Μετά, προοδευτικά, καθώς εσείς επιστρέφετε στη ρουτίνα σας, έτσι και αυτά θα μπουν στη δική τους.\nγιατί νιώθω μελαγχολία μετά τις γιορτες γιορτές μελαγχολία πώς να αντιμετωπίσω τοι στρες πώς να ξεπεράσω την θλίψη μου πώς να ξεπεράσω την μελαγχολία μου μετά τις γιορτές