Ευχές των Ελλήνων πρωταθλητών | Documento\nΔιαβάζετε: ΕΥΧΕΣ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ\nΕυχές των Ελλήνων πρωταθλητών\n26.12.2016 | 13:25\n24.01.2019 | 08:56\nΤο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων επικοινώνησε με αθλητές και αθλήτριες που πρωταγωνίστησαν την χρονιά που μας πέρασε. Θυμήθηκαν ποια ήταν η πιο έντονη στιγμή που έζησαν μέσα στο 2016 και αποκάλυψαν τι εύχονται για το 2017!\n«Η εντονότερη στιγμή μέσα στο 2016 ήταν ανάκρουση του Εθνικού Υμνου στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο. Η δεύτερη στιγμή που θα μου μείνει αξέχαστη είναι η υποδοχή που μου επεφύλαξαν όταν επέστρεψα στην Ελλάδα. Ηταν κάτι πρωτόγνωρο για μένα. Μου έδειξαν την αγάπη τους, το θαυμασμό τους και γενικότερα ήταν κάτι το ξεχωριστό. Καταρχήν εύχομαι το 2017 σε όλο τον κόσμο υγεία. Να έρθουν καλύτερες ημέρες. Στους αθλητές εύχομαι πάνω από όλα υγεία, γιατί είναι βασική προϋπόθεση για να συνεχίσουμε. Η δουλειά, ο δυναμισμός, η μεθοδικότητα, θα είναι η ίδια και οι επιτυχίες θα έρθουν. Δεν χρειάζεται να ευχηθώ κάτι γι αυτό. Η υγεία είναι το σημαντικότερο».\n«Ξεκάθαρα η στιγμή που μου ξεχωρίζει το 2016 είναι το Ολυμπιακό μετάλλιο και το βάθρο. Οι κόποι και οι στόχοι πολλών ετών γίνονται πραγματικότητα. Δεν περιγράφονται με λόγια αυτά τα συναισθήματα. Πάντως θα ήθελα πολύ να νιώσω ξανά αυτό το συναίσθημα και θα δουλέψω γι αυτό. Για το 2017 εύχομαι αγάπη και υγεία. Αγωνιστικά εύχομαι να κάνω repeat για 3η φορά στο Ευρωπαϊκό και 2η στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα».\n«Η ανάμνηση από το 2016 είναι σίγουρα ο Μιτς να πηδάει στο στάδιο στο τέλος του αγώνα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο. Δυστυχώς έχω δει πλέον σε ριπλέι το βίντεο (παρόλο που προσπάθησα να μην το δω, για να μην μου χαλάσουν την ανάμνηση) και νομίζω θυμάμαι πιο πολύ τι έχω δει στην τηλεόραση, παρά τι έγινε στην πραγματικότητα. Δυστυχώς, λόγο της πίεσης του αγώνα δεν θυμάμαι πάρα πολλά από τον αγώνα. Το 2017 εύχομαι υγεία και όλα τα άλλα θα έρθουν. Οι προπονήσεις μου πάνε καλύτερα από ποτέ. Ελπίζω και πιστεύω ότι θα έχουμε καλή χρονιά».\n«Σίγουρα η 16η Αυγούστου, είναι η ημερομηνία που ξεχωρίζει. Η κούρσα και το αποτέλεσμα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, όπου και πραγματοποιήθηκε το απωθημένο αρκετών χρόνων. Το 2016 πάντως ήταν η καλύτερη χρονιά της ζωής μου. Όχι μόνο αθλητικά, αλλά και γενικότερα. Πριν λίγες μέρες γεννήθηκε ο γιος μου. Ηταν και η συγκλονιστικότερη στιγμή της ζωής μου. Επομένως δύο ημερομηνίες ξεχωρίζω την 16η Αυγούστου και την 12η Δεκεμβρίου. Από την τρομερή χαρά, όμως, συνέβη κάτι πολύ δυσάρεστο. Ενας πολύ καλός μου φίλος, έφυγε από τη ζωή. Ηταν κάτι που με συγκλόνισε. Από την τρομερή χαρά, συμβαίνει κάτι τέτοιο... Από τη μία χαίρεσαι και από την άλλη λυπάσαι. Το 2017 για μένα δεν έχει αθλητικούς στόχους, έχει όμως τη μεγαλύτερη πρόκληση της ζωής μου. Να γίνω σωστός γονιός. Από τώρα και στο εξής αυτός είναι ο μεγαλύτερος στόχος μου. Από εκεί και πέρα, θέλω να δώσω τις γνώσεις μου από άλλο πόστο. Αυτό του προπονητή και με εκφράζει αυτό το πράγμα. Όλα αυτά τα χρόνια έχω συγκεντρώσει πολλές γνώσεις και θα ήθελα να τις μεταφέρω στα νέα παιδιά».\n«Συγκινητική και αξέχαστη στιγμή, που ήταν και παιδικό μου όνειρο, ήταν να βρεθώ στο βάθρο των Ολυμπιακών Αγώνων. Η δεύτερη στιγμή που ξεχωρίζει στο 2016 ήταν η υποδοχή των δικών μας ανθρώπων στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» στην επιστροφή μας από το Ρίο. Για το 2017 εύχομαι μέσα από την καρδιά μου υγεία και τύχη σε όλων τον κόσμο. Αν έχουν όλοι υγεία και τύχη τότε όλοι θα είμαστε ευτυχισμένοι. Όταν βλέπεις γύρω σου χαμόγελα σιγουρά χαμογελάς και ο ίδιος»!\n«Το 2016 το μονοπωλούν οι Ολυμπιακοί Αγώνες. Το κορυφαίο συναίσθημα ήταν η στιγμή της πρόκρισης. Η καθιέρωση, η στιγμή δηλαδή που θα εκπροσωπήσουμε την Ελλάδα. Και η επόμενη στιγμή όταν ανεβήκαμε στο βάθρο. Απίστευτο συναίσθημα... Για το 2017 στόχος μας είναι να πιάσουμε την αγωνιστική μας κατάσταση ως ομάδα και να βελτιωθούμε. Ο στόχος μας δεν αλλάζει, είναι η κατάκτηση μεταλλίων».\n«Η καλύτερη ανάμνηση που είχα από το 2016 ήταν οι Ολυμπιακοί Αγώνες! Ήταν ο λόγος για τον οποίο δούλευα όλη τη χρονιά και ένα όνειρο που έγινε για άλλη μια φορά πραγματικότητα! Για το 2017 εύχομαι σε όλο κόσμο υγεία και ευτυχία. Είναι τα πιο σημαντικά! Από κει και πέρα σίγουρα θέλω μια ακόμη πιο δυνατή αθλητική χρονιά φέτος έχουμε το παγκόσμιο υγρού στίβου που διεξάγεται στην Βουδαπέστη και όλα μου τα θέλω κινούνται γύρω από αυτό το παγκόσμιο του 2017».\n«Έχω πολλές ωραίες αναμνήσεις από το Ρίο, αλλά αυτή που κάθε φορά σκέφτομαι τους Ολυμπιακούς Αγώνες ξεχωρίζει είναι η είσοδος μας στην τελετή έναρξης. Δεν θα το ξεχάσω ποτέ στην ζωή μου... Ήμουν πολύ συγκινημένη. Μου ερχόταν να κλάψω γιατί ήμουν πολύ τυχερή που μπόρεσα να πραγματοποιήσω το όνειρο μου. Να εκπροσωπήσω και να κάνω υπερήφανη τη χωρά μου. Ήταν ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα και ελπίζω να το ξαναζήσω. Η ευχή μου για το 2017 είναι να έχουμε όλοι υγεία πάνω απ' όλα. Να είμαστε χαρούμενοι και ευτυχισμένοι. Εάν έχουμε υγεία και αγάπη όλα τα αλλά έρχονται»...\nΤα συναισθήματα, μετά την πρώτη μου προσπάθεια στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο θα μου μείνουν για πάντα αξέχαστα. Τα κιλά τα ένιωθα τόσο βαριά, που ήμουν σίγουρος ότι θα αποτύχω κι έψαχνα θετικές σκέψεις, για να αλλάξω την ψυχολογία μου. Εκείνη την ώρα σκέφτηκα ότι με την συμμετοχή μου και μόνο έχω πετύχει ήδη τον στόχο της ζωής μου. Δεν ήθελα να φύγω με απωθημένα. Σκέφτηκα όλες τις δυσκολίες που έχω περάσει για να φτάσω μέχρι τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Σκέφτηκα την οικογένεια μου, όλους τους ανθρώπους που ήταν διπλά μου στα δύσκολα από την αρχή μέχρι το τέλος και μέσα σε ένα λεπτό ένιωσα λιοντάρι! Μόλις κατέβηκα από το πλατό ήθελα να βάλω τα κλάματα. Μετά την επιτυχημένη προσπάθεια έφυγε όλο το άγχος και ουσιαστικά ήταν η στιγμή που άρχισα να απολαμβάνω τη συμμετοχή μου στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Τα αισθήματα ήταν τόσο έντονα που δεν μπορώ να τα περιγράψω. Γι αυτό και στις επόμενες προσπάθειες, ήμουν τόσο εκδηλωτικός. Αυτή την σκηνή θα την περιγράφω ως τα βαθιά μου γεράματα. Για το 2017 εύχομαι υγεία. Μπορεί να φαίνεται τετριμμένο, αλλά όταν δεν την έχεις, καταλαβαίνεις την αξία της. Ελπίζω να ξεπεράσω πλήρως τον τραυματισμό μου και να επιστρέψω γερός στην Αρση Βαρών».\n«Το 2016 ήταν μια μοναδική χρόνια για μένα όπως και για κάθε αθλητή που είχε την ευλογία να παρευρεθεί στο Ρίο. Οι Ολυμπιακοί Αγώνες είναι πραγματικά ένα μοναδικό ιδεώδες. Νιώθεις ξεχωριστά πράγματα. Έφτασα πάρα πολύ κοντά στο να γίνω Ολυμπιονίκης. Μόλις δύο πιάτα μακριά από το όνειρο του κάθε αθλητή. Η ομορφότερη ανάμνηση από τους Ολυμπιακούς είναι η στιγμή που έριξα το τελευταίο πιατάκι του αγώνα και απλά άρχισαν να δακρύζουν τα μάτια μου. Γεμάτος συναισθήματα. Τόσο πολύς κόπος, προσπάθεια προπόνηση, δουλειά- δουλειά -δουλειά... Που ποτέ δε είναι αρκετή. Δάκρυσα επειδή ήμουνα τόσο κοντά και δε μπόρεσα να τα καταφέρω. Εύχομαι το 2017 να είναι μια μοναδική χρόνια για όλο τον κόσμο. Να έχουμε όλοι την υγεία μας που είναι το σημαντικότερο των αγαθών. Εύχομαι σε όλους τους αθλητές δύναμη επιμονή και όλα όσα αξίζουμε θα έρθουν αργά ή γρήγορα».\n«Είμαι ευτυχής γιατί αυτή την χρονιά είχα πολλές και σημαντικές επιτυχίες. Τόσο στο εσωτερικό, όσο και στο εξωτερικό. Η καλύτερη ανάμνηση μου, είναι η συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο. Ενας στόχος που πραγματοποιήθηκε με πολύ κόπο. Για το 2017 εύχομαι όλη η ελληνική ξιφασκία να έχει περισσότερες επιτυχίες και προσωπικά να υλοποιήσω τους στόχους που έχω θέσει γι αυτή την χρονιά. Τόσο στις σπουδές μου, όσο και στην ξιφασκία».\n«Πιο έντονη στιγμή για το 2016 ήταν όταν κατέρριψα για πρώτη φορά το Παγκόσμιο ρεκόρ Παίδων, μπροστά στην οικογένειά μου και τους δικούς μου ανθρώπους. Για το 2017 στόχος μου είναι μια σωστή τεχνική κι εύχομαι ένα καινούργιο ρεκόρ».\n«Η εμπειρία των Ολυμπιακών Αγώνων θα μου μείνει αξέχαστη. Η συμμετοχή στη μεγαλύτερη γιορτή του αθλητισμού είναι όνειρο για κάθε αθλητή. Ηταν η καλύτερη στιγμή της καριέρας μου. Για το 20017 εύχομαι πάνω από όλα υγεία σε όλους τους αθλητές, αισιοδοξία και να πραγματοποιηθούν όλοι οι στόχοι τους».


Υποκατάστημα Β - Demi's Bakery\nΤo κατάστημα μας Κουγιουμτζίδη 5 ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ\nΑπολαύστε πάντοτε φρέσκα καί γευστικά τα προϊόντα του DEMI’S BAKERY. Παραγγείλτε νόστιμα γλυκίσματα, τούρτες, ταρτάκια για πάρτι,events.\nΕμπιστευτείτε την υπηρεσία τροφοδοσίας DEMI’S(catering) μας και εξασφαλίστε την επιτυχία επαγγελματικών ή κοινωνικών events με σνακ και food υψηλής ποιότητας που θα εντυπωσιάσουν και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.\nΣτα DEMI’S BAKERY θα βρείτε μια τεράστια ποικιλία από βουτήματα, κουλούρια, cookies, κρουασάν, μπριοσάκια, κριτσίνια, παξιμάδια, φρυγανιές και άλλα αρτοποιήματα. Κάθε είδος παράγεται σε διάφορες παραλλαγές. Απολαύστε προϊόντα κανέλλας, πορτοκαλιού, ολικής άλεσης, σμυρνέϊκα, γεμιστά, τυριού, κρασιού, βουτύρου, με αλλαντικά, καλαμπόκι, καρότο, πολύσπορα, σταρένια κλπ.\nΥποκ/μα Β’: Κουγιουμτζίδη 5. ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ Τηλ.: +30 2382 502508. Τ.Κ.: GR 58100, Γιαννιτσά, Ελλάδα


Bάρος σώματος και μυοσκελετικά προβλήματα\nΠρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 5 Νοεμβρίου 2015, 22:00\nΓράφει η Μαρία Σαχά Φυσικοθεραπεύτρια\nΤο βάρος του σώματος παρουσιάζει μυοσκελετικά προβλήματα και είναι ένα ζήτημα που απασχολεί τόσο την Αμερική όσο και την Ευρώπη. Είναι ανησυχητικό πόσοι άνθρωποι καταλήγουν υπέρβαροι είτε από κακή διατροφή είτε συνδυαστικά με κάποια παθογένεια που αφήνουν ανεξέλεγκτη.\nΠέραν των προβλημάτων που δημιουργούνται στα όργανα λόγω του λίπους, σημαντική επιβάρυνση δέχονται οι αρθρώσεις και οι μυς, κάτι που δε λαμβάνεται υπόψη συνήθως.\nΤα υπέρβαρα άτομα μειώνουν την σωματική τους δραστηριότητα με αποτέλεσμα να οδηγούνται σε έναν φαύλο κύκλο. Τα άτομα αυτά πολύ συχνά παραπονούνται για πόνο στη μέση λόγω αλλαγής του κέντρου βάρους καθώς το μυϊκό τους σύστημα χάνει την ισχύ του, αποσταθεροποιείται η σπονδυλική στήλη και εκφυλίζονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι εξαιτίας της αστάθειας που προκύπτει.\nΟι αρθρώσεις των κάτω άκρων αρχίζουν να εμφανίζουν οίδημα, πόνο, αστάθεια και αυξάνεται ο κίνδυνος πτώσεων. Οι λάθος φορτίσεις στις αρθρικές επιφάνειες οδηγούν σε οστεοαρθρίτιδα που επιφέρει περεταίρω δυσκαμψία, πόνο, οίδημα, χωλότητα.\nΚατ’ επέκταση εμφανίζεται και μυϊκός πόνος που μπορεί να διαταράξει τη λειτουργικότητα του ατόμου στα επίπεδα: της φυσιολογίας του οργανισμού, σε ψυχολογικό, κοινωνικό αλλά και επαγγελματικό επίπεδο. Η προσέγγιση του πόνου οφείλει να είναι πολυπαραγοντική.\nΣυμπερασματικά, το αυξημένο βάρος σώματος προκαλεί δυσλειτουργίες σε όλα τα συστήματα, με αποτέλεσμα τη δυσκινησία, τη δυσκαμψία, αρθραλγίες και παραίτηση από κάθε είδους φυσική και κοινωνική δραστηριότητα.\nΩς φυσικοθεραπευτές συστήνουμε άμεση συνεργασία με διατροφολόγο για απώλεια βάρους και έναρξη σωματικής δραστηριότητας στο νερό, κατά προτίμηση, ώστε να μειωθούν οι έντονες φορτίσεις στις ήδη επιβαρυμένες αρθρώσεις. Με την κατάλληλη φυσικοθεραπευτική καθοδήγηση και την συνεργασία του ατόμου τα συμπτώματα μπορούν να υποχωρήσουν γρήγορα και δίνεται χρόνος να βελτιωθεί η φυσική κατάσταση και να ενδυναμωθεί το μυϊκό σύστημα. Ακόμα και προχωρημένες περιπτώσεις μπορούν να βοηθηθούν καθώς κάθε πρόγραμμα είναι εξατομικευμένο.\nΗ άσκηση βοηθά στην λειτουργικότητα αλλά και στην ψυχολογία. Το βάρος είναι ένας ελεγχόμενος παράγοντας, ας μην το αφήσουμε να περιορίζει τη ζωή μας!\nΤελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 5 Νοεμβρίου 2015, 22:00\nΟι 18 τρόποι να χάσετε βάρος μετά τις διακοπές\nΒουλγαρία: Δύο νεκροί και σημαντικές καταστροφές σε δασικές πυρκαγιές


Στην ΑΕΚ αναζητούν τον αντικαταστάτη του Νάτσο Σκόκο μετά την αποχώρηση του και αυτό το θέμα θα είναι προσωπική επιλογή του Μανόλο Χιμένεθ. Ο Ισπανός τεχνικός της Ενωσης θα προσπαθήσει να πάρει από την Σεβίλλη με την μορφή δανεισμού τον Λαουτάρο Ακόστα. Ο 23χρονος Αργεντίνος είναι περιφερειακός επιθετικός και έχει περίπου το ίδιο στυλ με τον Σκόκο. Διεθνής με τις μικρές εθνικές ομάδες της Αργεντινής ο Ακόστα, έχει συμβόλαιο μέχρι το 2013 στην Σεβίλλη, αλλά φέτος έπαιξε μόλις 10 ματς πρωταθλήματος και 3 για το Κύπελλο Ισπανίας (1 γκολ και 2 ασίστ), έχοντας 4 συμμετοχές μόλις ως βασικός. Την σεζόν 2009/10 έπαιξε σε 7 ματς, ενώ την αμέσως προηγούμενη χρονιά αγωνίστηκε σε 10 (1 γκολ).\nΠριν πάει το καλοκαίρι του 2008 στην Ανδαλουσία ο Ακόστα έπαιζε στην πατρίδα του με την φανέλα της Λανούς. Ο Αργεντίνος επιθετικός δεν βρίσκει χώρο στην επίθεση της Σεβίλλης, θέλει να συνεργαστεί με τον Χιμένεθ, τον οποίο εκτιμά πολύ και είχε εκφραστεί και τον Ιανουάριο με πολύ καλά λόγια για τον προπονητή της ΑΕΚ όταν «έπαιξε» ξανά το όνομα του. Ωστόσο, τώρα αναμένεται να γίνει πιο δυναμική κίνηση για να αποκτηθεί ως δανεικός από την ΑΕΚ ο βραχύσωμος επιθετικός (1,68μ.).\nΕνα από τα πολλά ονόματα επιθετικών που έφτασαν ως προτάσεις στα γραφεία της ΑΕΚ, ήταν και αυτό του Ραούλ Ταμούδο. Και αμέσως ξεχώρισε μέσα από πολλά… Εμεινε ελεύθερος από την Ρεάλ Σοσιεδάδ και προέρχεται από «γεμάτη» χρονιά στην Πριμέρα Ντιβισιόν με 7 γκολ και 2 ασίστ σε 31 συμμετοχές. Το κασέ του δεν ξεπερνά τα 400.000 ευρώ ετησίως και ήδη έχει συζητηθεί από τους ανθρώπους της ΑΕΚ. Ωστόσο, δεν έχει αποφασιστεί αν θα γίνει κάποια κίνηση προς την πλευρά του… Και αυτό διότι η ηλικία του θέλει αρκετή συζήτηση μια και κλείνει τα 34 του, ενώ έχει περάσει και σοβαρούς τραυματισμούς στην καριέρα του που αποτελούν ανασταλτικό παράγοντα.\nΜέχρι το 2010 ο Ταμούδο έπαιζε στην Εσπανιόλ από το 1996 (είχε και δύο δανεισμούς σε Αλαβές και Λέιδα) ως προϊόν των Ακαδημιών της και έχοντας 340 συμμετοχές και 130 γκολ, ενώ έχει παίξει και όλες τις εθνικές ομάδες της Ισπανίας έχοντας στην Ανδρών και 13 συμμετοχές με 5 γκολ.


Ορκίστηκε ο Κώστας Μπακογιάννης νέος Δήμαρχος Αθηναίων – Postmodern\nHomepage»Urban Life»Ορκίστηκε ο Κώστας Μπακογιάννης νέος Δήμαρχος Αθηναίων\nBy Δημήτρης Καλαντζής on August 25, 2019 / 0 Comments\nΔύο λέξεις τόνισε ο Κώστας Μπακογιάννης κατά την τελετή ορκωμοσίας του στο πάρκο της Ακαδημίας Πλάτωνος: σεβασμός και δέος. Σεβασμός στην ιστορία της πόλης και Δέος μπροστά στην πρόκληση της ανάταξης της Αθήνας…\nΗ τελετή ορκωμοσίας του νέου Δημάρχου Αθηναίων έγινε για πρώτη φορά σε ανοιχτό χώρο και συγκέντρωσε πάρα πολύ κόσμο, το μισό υπουργικό συμβούλιο της Κυβέρνησης, πολλούς βουλευτές της Α΄Αθηνών, τον νέο Περιφερειάρχη Αττικής Γιώργο Πατούλη και βέβαια την οικογένεια του νέου Δημάρχου, όπως και τους συγγενείς και φίλους των δημοτικών και κοινοτικών συμβούλων που ορκίστηκαν μαζί του, είτε με θρησκευτικό όρκο (την ορκωμοσία έκανε ο Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος), είτε με πολιτικό όρκο που ανάγνωσε ο Υπουργός Εσωτερικών Τάκης Θεωδορικάκος.\nΠαρά την έντονη ζέστη και τον σχετικά «άγνωστο χώρο» της Ακαδημίας Πλάτωνος (για όσους η Αθήνα εξαντλήται στα όρια του Κολωνακίου), η προσέλευση του κόσμου ήταν τόσο μεγάλη που δημιούργησε κυκλοφοριακό κονφούζιο παρά τις προσπάθειες της τροχαίας, δείχνοντας στην πράξη πόσο αδύναμες είναι οι υποδομές της πόλης μας.\nΚονφούζιο δεν κατάφερε να δημιουργήσει μία μικρή ομάδα της εξωκοινοβουλευτικής αριστεράς που από νωρίς είχε στήσει πανό στον χώρο που θα γινόταν η ορκωμοσία και κατά διαστήματα φώναζε συνθήματα. Ο συγκεντρωμένος κόσμος αντιμετώπισε με συγκατάβαση τα λίγα αυτά άτομα με κάποιες μεμονωμένες αποδοκιμασίες όταν οι εκπρόσωποί τους πήραν το μικρόφωνο για να δώσουν “προσωπικούς όρκους”.\nΟ λόγος του νέου Δημάρχου Αθηναίων Κώστα Μπακογιάννη ήταν λιτός και σύντομος, στα όρια της προεκλογικής του εκστρατείας. Περισσότερο ενδιαφέρον ίσως είχε η επαφή του με τον κόσμο στη συνέχεια, όπου πέραν των συγχαρητηρίων και των εκατοντάδων «σέλφις», μπορούσες να ακούσεις την ανάγκη και την αγωνία του κόσμου να αλλάξουν τα πράγματα στην πόλη τους. Όλοι το ίδιο ζητούσαν. Νέοι, ζευγάρια με παιδιά, ηλικιωμένοι, άτομα με ειδικές ανάγκες. Να γίνει η Αθήνα ανθρώπινη.\nΑπό την 1η Σεπτεμβρίου ο κύριος Μπακογιάννης έχει πολλή δουλειά…\nΟλόκληρη η ομιλία του Κώστα Μπακογιάννη κατά την τελετή ορκωμοσίας του ως Δημάρχου Αθηναίων στην Ακαδημία Πλάτωνος την Κυριακή 25/08/2019 έχει ως εξής:\n«Σεβασμός και δέος. Αυτά είναι τα συναισθήματα που γεννά η σημερινή μέρα. Σεβασμός στην Αθήνα, στην ιστορία και τον πολιτισμό της. Όπως μας δίδαξε, άλλωστε, ο Κωνσταντίνος Τσάτσος, υπάρχουν πόλεις πλούσιες, υπάρχουν πόλεις ισχυρές, υπάρχουν και πόλεις ιδέες. Και η Αθηνά είναι μια πόλη ιδέα. Και δέος. Δέος απέναντι στη πρόκληση, στο έργο που μας περιμένει, στο μεγάλο στοίχημα να γίνει η Αθήνα αντάξια των Αθηναίων. Για ένα Δήμο Αθηναίων, συμπαραστάτη στις ανάγκες των Δημοτών αλλά και σύμμαχο στα όνειρα τους.\nΤην βραδιά των εκλογών είπα, ότι δεν θα είμαι ο πρώτος πολίτης της πόλης, αλλά ο τελευταίος. Σήμερα είχα τη τιμή ζωής να ορκιστώ ως ο τεσσαρακοστός έκτος Δήμαρχος Αθηναίων. Και δεσμεύομαι ότι για τα επόμενα τέσσερα χρόνια δεν θα είμαι ο άρχων αλλά ο υπηρέτης των Αθηναίων. Και αυτό το βαρύ ηθικό συμβόλαιο επιλέξαμε να το συνυπογράψουμε, η νέα δημοτική αρχή και εσείς οι πολίτες της πρωτεύουσας της χώρας σε έναν χώρο ιερό όπως η Ακαδημία Πλάτωνος. Στον τόπο που ο Κικέρωνας περιέγραψε ως «τον ευγενέστερο όλων». Και συγκεντρωθήκαμε εδώ για λόγους συμβολικούς αλλά κυρίως για λόγους ουσίας. Για λόγους συμβολικούς, διότι εδώ, ο σπουδαιότερος εξερευνητής ανά τους αιώνες, της ιδανικής πολιτείας: της πολιτείας της δικαιοσύνης, της σωφροσύνης, ο Πλάτωνας, επέλεξε να ιδρύσει την Ακαδημία του. Για να διδάξει τους άρχοντες και τους κυβερνήτες την Ιδέα του Αγαθού. Να τους θυμίσει, δηλαδή, ότι η γνώση και η εξουσία έχουν αξία μόνο όταν υπηρετούν το κοινό καλό. Στην ουσία της επιλογής του ιστορικού αυτού τόπου. Χιλιάδες χρόνια ιστορίας μας κοιτάζουν. Όχι για να μας βαρύνουν. Όχι για να εξαντληθούμε στον καθρέφτη της μνήμης ξεχνώντας να ζήσουμε. Αλλά για να δημιουργήσουμε τη δική μας ξεχωριστή, σύγχρονη, μοναδική, νέα σελίδα στην ιστορία τούτης της πόλης. Και ο προορισμός για μας, είναι μία Αθήνα που δεν θα αιωρείται αλλά θα αίρεται. Θα αίρεται στο ύψος που απαιτεί η ιστορία της. Και θα επαίρεται. Θα επαίρεται όχι μόνο για όσα προσέφερε στον κόσμο αλλά και για όσα συνεχίζει να δημιουργεί, για όλα όσα σήμερα είναι. Το 387 π.χ. που ιδρύθηκε το αρχαιότερο πανεπιστήμιο του κόσμου η περιοχή αυτή, που περιγράφεται ως ένας ήσυχος, κατάφυτος, ειδυλλιακός τόπος με αηδόνια και άφθονα νερά ήταν ένα προάστιο της Αθήνας. Σήμερα όμως είναι στο κέντρο της. Είναι μία από τις πολλές γειτονιές της Αθήνας που σφύζει από ιστορία αλλά και δοκιμάζεται από προβλήματα. Είναι μία από τις πολλές γειτονιές της Αθήνας η οποία έχει τη δική της, ξεχωριστή δυναμική αλλά είναι αιχμάλωτη στα δεσμά της αδιαφορίας και της αδράνειας. Και όσο υπερήφανους μας κάνει το ιστορικό παρελθόν αυτής της πόλης τόσο μας στενοχωρεί το παρόν της. Γιατί η Αθήνα, για μας, είναι το όλον.\nOρκωμοσία Κώστα Μπακογιάννη στην Ακαδημία Πλάτωνος. 25/08/2019.\nΔεκάδες δημοσιογράφοι και κάμερες κατέγραψαν την ορκωμοσία.\nΔεκάδες εάν όχι εκατοντάδες ήταν οι παρευρισκόμενοι που ζήτησαν (και βγήκαν) μία “σέλφι” με τον νέο Δήμαρχο Αθηναίων.\nΟ Δήμος είχε κινητοποιήσει όλες τις δυνάμεις του για την επιτυχία της εκδήλωσης.\nPost tagged: Δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης ορκωμοσία


Υποβιβάστηκαν οι νεανίδες στο Ευρωπαϊκό - Νέα Κρήτη\nΥποβιβάστηκαν οι νεανίδες στο Ευρωπαϊκό\nΗμερομηνία δημοσίευσης: 27/07/2014, 18:38\nΤελευταία ενημέρωση: 27/07/2014, 18:40\nΔεν τα κατάφερε η Εθνική μας ομάδα νεανίδων στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στη Πορτογαλία καθώς ηττήθηκε με 42-52 από τη Λιθουανία και υποβιβάστηκε στη β' κατηγορία.\nΤο παιχνίδι με τη Λιθουανία χάθηκε στην επίθεση. Στην άμυνα οι παίκτριες του Ευριπίδη Μελετιάδη και του Αλέξη Χριστοδούλου έπαιξαν δυνατά και συγκεντρωμένα οδηγώντας τις αντιπάλους τους σε πολύ περισσότερα λάθη (20 έναντι 12) και σε αστοχία στα τρίποντα (3/14).\nΣ' αυτή τη τελευταία περίοδο του αγώνα η ομάδα του Ευριπίδη Μελετιάδη πάλευε να μειώσει την διάφορα και το κατάφερε ως ένα βαθμό 2 λεπτά και 36 δευτερόλεπτα πριν το τέλος (42-46). Δεν υπήρξε ανάλογη συνέχεια στο υπόλοιπο διάστημα.\nΕλλάδα (Μελετιάδης-Χριστοδούλου): Κυλαζίδου 6 (4ασ.), Πολύζου 2, Γεροστεργίου 4 (1/4 τρ., 7 ρ.), Θεοδώρου, Παυλοπούλου 9(2), Χριστινάκη 8(1), Καραμπάτσα 5, Στεφάνου 2, Μαντά, Φασούλα 6.


PYATIGORSK HOTEL (Ρωσία) - Κριτικές και σύγκριση τιμών - Tripadvisor\nΞενοδοχεία κοντά σε: Pyatigorsk Hotel\nΞενοδοχεία κοντά σε: Quest Center "EUREKA"\nΞενοδοχεία κοντά σε: Church Of St. Tikhon\nPyatigorsk Hotel - Κριτικές\nΝο 6 από 21 ξενοδοχεία για: Pyatigorsk\nKrainego St., 43/1, Pyatigorsk 357500 Ρωσία\nΝο 6 από 21 ξενοδοχεία: Pyatigorsk\nΚάθε ταξιδιώτης χρειάζεται το κατάλληλο ξενοδοχείο για να πάρει δυνάμεις. Για τους επισκέπτες του Pyatigorsk, το Pyatigorsk Hotel είναι μια εξαιρετική επιλογή για ξεκούραση και ανανέωση. Γνωστό για το οικογενειακό του περιβάλλον και την ιδανική του τοποθεσία κοντά σε υπέροχα εστιατόρια και αξιοθέατα, το Pyatigorsk Hotel διευκολύνει όσους μένουν εδώ να ανακαλύψουν κάποια από τα καλύτερα μέρη του Pyatigorsk.\nΥπάρχει πρόσβαση σε υπηρεσία δωματίου και ρεσεψιόν για όσους μένουν στο Pyatigorsk Hotel. Επιπλέον, το Pyatigorsk Hotel έχει δωρεάν πρωινό, αν αυτό διευκολύνει τη διαμονή σας στο Pyatigorsk. Είναι επίσης πρακτικό που υπάρχει διαθέσιμο δωρεάν πάρκινγκ για τους επισκέπτες.\nΚάποιες αγαπημένες δραστηριότητες των ταξιδιωτών βρίσκονται εκεί κοντά, π.χ. Church of the Holy Righteous Lazarus (0,4 km) και State Museum and Reserve (0,6 km), που σημαίνει ότι το Pyatigorsk Hotel είναι μια καλή επιλογή για όσους μένουν στο Pyatigorsk.\nΟι ταξιδιώτες που έχουν όρεξη για γαλλικά εστιατόρια μπορούν να δοκιμάσουν το French Bakery Provence, Pena Dney ή Soldat Tavern.\nΤο Pyatigorsk είναι ένας καλός προορισμός για ταξιδιώτες που ενδιαφέρονται για μνημεία, π.χ. The Eagle Mounument, Monument to Kise Vorobyaninov και Lermontov Monument, που είναι σε βολική απόσταση από το Pyatigorsk Hotel.\nΕίτε ταξιδεύετε για δουλειές, για τουρισμό, ή και για τα δύο, το Pyatigorsk Hotel θα κάνει τη διαμονή σας στο Pyatigorsk αξέχαστη.\nΟ/Η Lyuda N έγραψε μια κριτική Οκτ 2016\nSaratov16 συνεισφορές6 χρήσιμες ψήφοι\nΈμεινα σε αυτό το ξενοδοχείο για 3 ημέρες, το Νοέμβριο του 2015 . Το δωμάτιο ήταν καθαρό και αρκετά ευρύχωρο για ένα μονόκλινο δωμάτιο. Το προσωπικό είναι φιλικό και εξυπηρετικό. Η τοποθεσία είναι εντάξει, καθώς η πόλη δεν είναι πολύ μεγάλο, η καθημερινή μετακίνηση δεν ήταν πρόβλημα. Υπάρχουν μερικά καταστήματα και καφετέριες στη γύρω περιοχή\n40 $ - 47 $ (Βάσει των μέσων τιμών για ένα Στάνταρ δωμάτιο)\nΣυχνές ερωτήσεις για το Pyatigorsk Hotel\nΠοια δημοφιλή αξιοθέατα είναι κοντά στο Pyatigorsk Hotel;\nΣτα κοντινά αξιοθέατα περιλαμβάνονται τα εξής: Church of the Holy Righteous Lazarus (0,5 χλμ.), Verkhniy Market (0,3 χλμ.) και Craft Bar Izolda Kshishtopopovzhetskaya (0,4 χλμ.).\nΠοιες είναι μερικές από τις παροχές στο Pyatigorsk Hotel;\nΠοιες είναι οι διαθέσιμες παροχές δωματίων στο Pyatigorsk Hotel;\nΠοιες επιλογές φαγητού και ποτού είναι διαθέσιμες στο Pyatigorsk Hotel;\nΥπάρχει διαθέσιμο πάρκινγκ στο Pyatigorsk Hotel;\nΠοια εστιατόρια είναι κοντά στο Pyatigorsk Hotel;\nΜεταξύ των εστιατορίων σε βολική τοποθεσία είναι τα εξής: Nostalgie, MAOloveBAO και Zlato-Bar.\nΠροσφέρονται υπηρεσίες καθαριότητας στο Pyatigorsk Hotel;\nΤο Pyatigorsk Hotel προσφέρει κάποια επιχειρηματική υπηρεσία;\nΥπάρχει κάποιο ιστορικό αξιοθέατο κοντά στο Pyatigorsk Hotel;\nΣε πολλούς ταξιδιώτες αρέσει να επισκέπτονται τα εξής: Gate of Love (Gate of the Sun) (1,2 χλμ.), Gukasova Coffee Shop (1,2 χλμ.) και Grot of Lermontov (1,3 χλμ.).


Ποιες FREΜΜ; «Τραγική» συνέντευξη Τύπου από τον ΥΕΘΑ Π. Καμμένο - Δούρειος Ίππος\nHome/ΕΛΛΑΔΑ/Ποιες FREΜΜ; «Τραγική» συνέντευξη Τύπου από τον ΥΕΘΑ Π. Καμμένο\nΠοιες FREΜΜ; «Τραγική» συνέντευξη Τύπου από τον ΥΕΘΑ Π. Καμμένο\nΈνας εμφανώς εκνευρισμένος και επιθετικός (!) ΥΕΘΑ, με έναν σιωπηλό ΑΝΥΕΘΑ δίπλα του, συνέθεσαν την εικόνα της σημερινής συνεντεύξεως Τύπου προς τους διαπιστευμένους συντάκτες, στην οποία προέβη ο Π. Καμμένος παρουσία όλης της πολιτικής και στρατιωτικής ηγεσίας. Μια εικόνα η οποία φανερώνει τις ενδοκυβερνητικές αντιθέσεις και τριβές, αφού ο ΥΕΘΑ «άδειασε» εντελώς τον ΑΝΥΕΘΑ Φ. Κουβέλη, με αφορμή το κυρίαρχο στην επικαιρότητα θέμα των γαλλικών φρεγατών FREMM.\nΟ Π. Καμμένος δήλωσε σαφέστατα ότι πρόκειται για ένα πολύ πρώιμο θέμα, με συζητήσεις εντελώς αρχικού σταδίου, βάσει κάποιας πρώτης πολύ γενικής συζητήσεως για νέες φρεγάτες, μεταξύ Μακρόν – Τσίπρα. Ο δε ΥΕΘΑ, δήλωσε χαρακτηριστικώς ότι το αρχικό δημοσίευμα περί του θέματος, περιελάμβανε στοιχεία τα οποία ούτε ο ίδιος δεν γνώριζε!\nΟ Π. Καμμένος προσπάθησε να… σώσει το «φιάσκο» των φρεγατών, παρουσιάζοντάς το ως άμεσα συνδεόμενο με την εγχώρια ναυπηγική βιομηχανία και φυσικά δεν ανέφερε λέξη περί επικειμένης παραλαβής δύο FREMM εντός του θέρους. Ζήτησε δε περίπου, να μην γίνεται συζήτηση για το θέμα!\nΗ όλη εντύπωση, δείχνει ότι το θέμα των φρεγατών έγινε («άκομψη») προσπάθεια να αξιοποιηθεί προς ενίσχυση του προσωπικού προφίλ του, από τον ΑΝΥΕΘΑ Φ. Κουβέλη, ο οποίος στην πρώτη συνάντησή του με τους διαπιστευμένους συντάκτες προ ημερών, δεν απέκρυψε ότι είναι «αντιμιλιταριστής»… Η σημερινή συνέντευξη υπό τον Π. Καμμένο, έδειξε να αποβλέπει στην πραγματικότητα σε αποκατάσταση της «τάξεως», με σαφές μήνυμα περί του ποιος έχει τον πρώτο λόγο στο ΥΠΕΘΑ. Είναι σαφές όμως ότι η διαχείριση του όλου θέματος, με την αρχική διαρροή από το ΓΕΕΘΑ, την εν συνεχεία επίσημη επιβεβαίωση από τον ΑΝΥΕΘΑ και την σημερινή διάψευση από τον ΥΕΘΑ, υπογράμμισε την εν γένει προχειρότητα και ανικανότητα που διακρίνει την πολιτική ηγεσία και την κυβέρνηση γενικότερα.\nΓια τα λοιπά προγράμματα, ο Π. Καμμένος είπε ότι το πρόγραμμα εκσυγχρονισμού των F-16 βάσει της αμερικανικής προτάσεως είναι κόστους 1,23 δισ. ευρώ αλλά ότι θα επιτευχθεί η μείωσή του στο ύψος του 1,1 δισ. ευρώ που έχει θέσει η ελληνική πλευρά. Το πρόβλημα εντοπίζεται στην απαίτηση για καταβολή υψηλών δόσεων την περίοδο 2019-2021, στην οποία δεν μπορεί να ανταποκριθεί η ελληνική πλευρά. Εάν το ειδικό κονδύλι βοηθείας που έχει παρουσιασθεί στο Κονγκρέσο των ΗΠΑ, είχε ήδη ψηφιστεί και ήταν διαθέσιμο από το 2019, δεν θα υπήρχε πρόβλημα. Όπως είπε, εάν δεν επιτευχθεί συμφωνία μέχρι τις 30 Απριλίου, θα συνεχιστεί ο διάλογος.\nΩς προς την τύχη των F-16 Block 30, ο ΥΕΘΑ ανέφερε ότι εξετάζεται η περίπτωση πωλήσεώς τους και ότι τα χρήματα που θα εξασφαλιστούν από αυτήν, θα διατεθούν για προμήθεια νέων αεροσκαφών και όχι για το πρόγραμμα αναβαθμίσεως των F-16. Την ίδια στιγμή όμως παραδέχθηκε ότι με τα σημερινά δεδομένα, δεν είναι εφικτή η προμήθεια νέου μαχητικού αεροσκάφους.\nΜπορεί να βοηθήσει η Ελλάδα την Ουκρανία με επιπλέον πολεμικό υλικό;


Gym Men Pull and Bear κολόνια - ένα νέο άρωμα για άνδρες 2015\nGym Men Pull and Bear για άνδρες\nGym Men από Pull and Bear είναι ένα Υδατινο Αρωματικο άρωμα για άνδρες. Αυτό είναι ένα νέο άρωμα. Gym Men κυκλοφόρησε το έτος 2015. Οι νότες κορυφής είναι Περγαμόντο, Μανταριν ορανζ και θαλασσινό νερό; οι μεσαίες νότες είναι γιασεμί, Κεχριμπάρι, πεπόνι και φύλλο βιολέτας; οι νότες της βάσης είναι ξύλο γκουαϊακ, πατσουλί, Βέτιβερ και βρύα. Perfume rating:\nΠερισσότερα σχετικά με τα αρώματα στα Αγγλικά / More in English language about Gym Men by Pull and Bear.\nGym Men Σχόλια Αρωμάτων\nΑυτή η σελίδα περιέχει πληροφορίες, σχόλια, σημειώσεις αρώματα, εικόνες, νέες αγγελίες, vintage αφίσες και βίντεο σχετικά με Pull and Bear Gym Men fragranceαλλά δεν εγγυάται την ακρίβεια των πληροφοριών. Εάν έχετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Pull and Bear Gym Men, μπορείτε να επεκτείνετε με την προσθήκη ενός προσωπικου άρωματος . Το Fragrantica έχει ένα μοναδικό γνώμονα το χρήστη και ενα σύστημα κατάταξης και μπορεί να ταξινομήσει Gym Men by Pull and Bear.\nΚάντε κλικ στις κατάλληλες επιλογές για τη μορφή ταξινόμησης του άρωματος κάτω από την εικόνα άρωματος. Επίσης, μπορείτε να βρείτε συνδέσεις με τρίτες ιστοσελίδες κόμμα / καταστήματα στο Διαδίκτυο, αλλά το Fragrantica δεν έχει καμία πρόσβαση ή έλεγχο σε αυτές τις ιστοσελίδες. Δεν δίνουμε εγγυήσεις ούτε φέρουμε την ευθύνη για ό, τι μπορείτε να βρείτε ως αποτέλεσμα αυτών των δεσμών, ή για οποιεσδήποτε μελλοντικές συνέπειες που περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται στην απώλεια χρημάτων. Τα σχόλια των χρηστών για Gym Men by Pull and Bear αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των συγγραφέων μόνο και δεν αντανακλούν τις απόψεις του Fragrantica.


ΙΒΟΥΠΡΟΦΑΊΝΗ: ΔΡΆΣΗ, ΔΟΣΟΛΟΓΊΑ\nΗ ιβουπροφαίνη είναι μια ουσία που αποτελεί συστατικό πολλών φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή. Τα χρησιμοποιούμε πολύ συχνά λόγω πονοκεφάλου, πονόδοντου ή σπασμένων οστών. Πώς λειτουργεί το ibuprofen; Ποια είναι η δόση ιβουπροφαίνης για παιδιά και ενήλικες; Από πότε μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ιβουπροφαίνης και παρακεταμόλης;\nΗ ιβουπροφαίνη ανήκει στην ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ). Έχει αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και αντιπυρετικές ιδιότητες. Επιπλέον, αναστέλλει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, αν και ασθενέστερη και βραχύτερη από το ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Τα παρασκευάσματα που περιέχουν ιβουπροφαίνη είναι από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC).\nΗ ιβουπροφαίνη δρα αναστέλλοντας τη σύνθεση προσταγλανδινών - αγγελιοφόρων που διεγείρουν τους υποδοχείς πόνου και συμβάλλουν στο σχηματισμό πυρετού και πρήξιμο. Μειώνοντας την παραγωγή προσταγλανδινών, η ιβουπροφαίνη προκαλεί μείωση της αίσθησης του πόνου καθώς και μείωση του πρηξίματος και του πυρετού.\nΜάθετε πώς λειτουργεί η ιβουπροφαίνη. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.\nIbuprofen - ενδείξεις χρήσης\nΧρησιμοποιούνται φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη\nανακούφιση διαφόρων πόνων\nΟι γιατροί τους συστήνουν, μεταξύ άλλων, στη θεραπεία ασθενειών των κινητικών οργάνων και του συνδετικού ιστού\nIbuprofen - δοσολογία για παιδιά και ενήλικες\nΣε παιδιά ηλικίας από 3 μηνών έως 6 ετών, η ιβουπροφαίνη μπορεί να χορηγηθεί, αλλά μόνο με τη μορφή ενός πόσιμου εναιωρήματος ή ενός σιροπιού σε δόση που δεν υπερβαίνει τα 20-30 mg / kg σωματικού βάρους / ημέρα σε 3-4 διαιρεμένες δόσεις.\nΣε παιδιά ηλικίας από 3 μηνών έως 6 ετών, η ιβουπροφαίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο με τη μορφή πόσιμου εναιωρήματος ή σιροπιού. Σε παιδιά ηλικίας από 6 ετών, η ιβουπροφαίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή εναιωρήματος και σιροπιού, καθώς και δισκίων.\nΤα δισκία ιβουπροφαίνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε παιδιά ηλικίας από 6 ετών. Σε παιδιά από 6 έως 9 ετών (σωματικό βάρος 20 - 29 kg), η ιβουπροφαίνη χρησιμοποιείται σε οξεία θεραπεία στην ακόλουθη δόση: 1 δισκίο από το στόμα (το οποίο περιέχει 200 mg ιβουπροφαίνης) κάθε 6 - 8 ώρες μετά τα γεύματα. Μην χρησιμοποιείτε δόση μεγαλύτερη από 3 δισκία την ημέρα (μέγιστη ημερήσια δόση 600 mg σε διαιρεμένες δόσεις).\nΣε παιδιά ηλικίας 10 έως 12 ετών (σωματικό βάρος 30-39 kg) η ιβουπροφαίνη χρησιμοποιείται σε θεραπεία έκτακτης ανάγκης σε δόση: 1 δισκίο από το στόμα κάθε 6 ώρες μετά τα γεύματα. Η δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 δισκία την ημέρα (η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 800 mg σε διαιρεμένες δόσεις).\nΣε ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών, η ιβουπροφαίνη χρησιμοποιείται σε οξεία θεραπεία στην ακόλουθη δόση: 1 έως 2 δισκία από το στόμα κάθε 4 ώρες μετά τα γεύματα. Η δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 6 δισκία την ημέρα (μέγιστη ημερήσια δόση 1200 mg σε διαιρεμένες δόσεις).\nΚΑΛΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ >> Παυσίπονα για παιδιά: ασφαλής δοσολογία ιβουπροφαίνης\nΕάν πάρετε κατά λάθος πάρα πολλά φάρμακα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό, ο οποίος θα λάβει τα κατάλληλα μέτρα.\nΔιαβάστε επίσης: VICODIN: ανακουφιστής πόνου που μοιάζει με μορφίνη Παρακεταμόλη: δράση, παρενέργειες, υπερβολική δόση Πώς να τα αναφέρετε;\nΠλεονεκτήματα των παρασκευασμάτων με ιβουπροφαίνη\nΤα φάρμακα που περιέχουν αυτήν την ουσία με τη μορφή δισκίων αρχίζουν να λειτουργούν μετά από περίπου 30 λεπτά μετά τη χορήγηση. Γρηγορότερα εάν λαμβάνουμε παρασκευάσματα με τη μορφή εναιωρήματος ή κάψουλας γέλης που περιέχουν το φάρμακο σε υγρή μορφή. Η τροφή καθυστερεί την απορρόφηση της δραστικής ουσίας. Η δράση του φαρμάκου διαρκεί 4-6 ώρες μετά τη χορήγηση. Σε περίπτωση μώλωπες και άλλα παρόμοια τραύματα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη φόρμα γέλης για τοπική εφαρμογή.\nΈνα σημαντικό χαρακτηριστικό της ιβουπροφαίνης είναι ότι δεν συσσωρεύεται στο σώμα. Μία ημέρα μετά την τελευταία δόση, απεκκρίνεται κυρίως στα ούρα σε αμετάβλητη μορφή ή ως ανενεργός μεταβολίτης. Στα φαρμακεία, μπορούμε να αγοράσουμε παρασκευάσματα που περιέχουν αυτήν την ουσία σε διάφορες μορφές: δισκία, υπόθετα, πηκτές ή εναιωρήματα.\nγαστρεντερικές παθήσεις (ειδικά γαστρικό έλκος και / ή έλκος του δωδεκαδακτύλου) και χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου (ελκώδης κολίτιδα, νόσος του Crohn).\nυπέρταση και / ή αρρυθμία\nΤο φάρμακο με ιβουπροφαίνη προορίζεται για βραχυπρόθεσμη χρήση. Ο ασθενής δεν πρέπει να χρησιμοποιεί το φάρμακο για περισσότερο από 3 ημέρες χωρίς να συμβουλευτεί γιατρό.\nλαμβάνοντας ταυτόχρονα άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αναστολέων COX-2\nεγκυμοσύνη (ειδικά το τρίτο τρίμηνο της) και ο θηλασμός\nΙβουπροφαίνη και παρακεταμόλη\nΗ ιβουπροφαίνη και η παρακεταμόλη είναι δημοφιλή φάρμακα με αναλγητικές και αντιπυρετικές ιδιότητες. Επομένως, και τα δύο φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν με πόνο διαφόρων προελεύσεων και με πυρετό. Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ τους; Η ιβουπροφαίνη έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η παρακεταμόλη δεν έχει τέτοιο αποτέλεσμα. Επομένως, η ιβουπροφαίνη θα βοηθήσει στη φλεγμονή και η παρακεταμόλη δεν θα το κάνει. Μια εφάπαξ από του στόματος δόση για έναν ενήλικα (άνω των 12 ετών) για την ιβουπροφαίνη είναι 200-400 mg και για την παρακεταμόλη - 500-1000 mg. Η μέγιστη ημερήσια δόση που μπορεί να χορηγηθεί σε έναν ενήλικα (άνω των 12 ετών) είναι επίσης διαφορετική - για την ιβουπροφαίνη θα είναι 1200 mg και για την παρακεταμόλη - 4000 mg.\nΣύγκριση παυσίπονων: παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη και ασπιρίνη - πώς ...\nΙβουπροφαίνη - πιθανές παρενέργειες, παρενέργειες από τη χρήση ιβουπροφαίνης\nΗ ιβουπροφαίνη μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες. Μερικές φορές υπάρχουν πεπτικές διαταραχές, όπως:\nΌταν χρησιμοποιείτε υψηλές δόσεις φαρμάκου που περιέχει ιβουπροφαίνη, ενδέχεται να εμφανιστούν διαταραχές της όρασης (η λεγόμενη τοξική αμβλυωπία), υπνηλία και διαταραχή της λειτουργίας των νεφρών και του ήπατος.\nΥπάρχουν επίσης αλλεργικές αντιδράσεις:\nΠολύ σπάνια (λιγότεροι από 1 στους 10.000 ασθενείς που χρησιμοποιούν το φάρμακο) μπορεί να αναπτυχθεί, μεταξύ άλλων, κάτω:\nγαστρικά και / ή δωδεκαδακτυλικά έλκη, γαστρεντερική αιμορραγία και διάτρηση, μερικές φορές θανατηφόρα, ειδικά σε ηλικιωμένους\nηπατική δυσλειτουργία, ειδικά κατά τη μακροχρόνια χρήση\nΠολύμορφο ερύθημα, σύνδρομο Stevens-Johnson, διαχωρισμός τοξικών νεκρωτικών\nσοβαρές αντιδράσεις υπερευαισθησίας όπως πρήξιμο του προσώπου, της γλώσσας και του λάρυγγα, δύσπνοια, ταχυκαρδία -\nδιαταραχές του καρδιακού ρυθμού, υπόταση - ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης, σοκ\nεπιδείνωση του άσθματος και βρογχόσπασμος\nΣε μεμονωμένες περιπτώσεις, αναφέρθηκαν τα ακόλουθα: κατάθλιψη, ψυχωτικές αντιδράσεις και εμβοές, ασηπτική μηνιγγίτιδα\nέχουν αναφερθεί μεμονωμένες περιπτώσεις συμπτωμάτων που εμφανίζονται σε ασηπτική μηνιγγίτιδα όπως δυσκαμψία στον αυχένα, κεφαλαλγία, ναυτία, έμετος, πυρετός, σύγχυση σε ασθενείς με προϋπάρχουσες αυτοάνοσες ασθένειες (συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, ασθένεια μικτού συνδετικού ιστού) κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ιβουπροφαίνη\nΧρήση ιβουπροφαίνης με άλλα φάρμακα\nΤα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα λόγω χρόνιων παθήσεων θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους σχετικά με τη χρήση παρασκευασμάτων που περιέχουν ιβουπροφαίνη. Μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των διουρητικών. Εντείνει επίσης τις τοξικές επιδράσεις της μεθοτρεξάτης. Η αιμορραγία μπορεί να συμβεί σε συνδυασμό με αντιπηκτικά κουμαρίνης. Τα παρασκευάσματα που περιέχουν αυτήν την ουσία δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα που πάσχουν από αιμορραγική διάθεση και ενεργό γαστρικό και δωδεκαδακτυλικό έλκος. Ασθενείς με νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια, καρδιακή ανεπάρκεια ή ασθματικούς πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα. Διασταυρούμενη αλλεργία μπορεί να συμβεί εάν η ιβουπροφαίνη λαμβάνεται με ακετυλοσαλικυλικό οξύ.\nΕτικέτες: Δίαιτα Και Διατροφή, Νέα Ψυχολογία\n© VP healt hand fitness team 2020 Ιβουπροφαίνη: δράση, δοσολογία - https://vphealthandfitness.com


H TUI-Cruises επιβεβαιώνει το Reporter: Ερχόμαστε Ελλάδα στις 13 Μαΐου\nΔευτέρα, 21 Ιουνίου 2021 11:16:18 ΜΜ\nΑρχική›Ειδήσεις›Ναυτιλία›H TUI-Cruises επιβεβαιώνει το Reporter: Ερχόμαστε Ελλάδα στις 13 Μαΐου\nH TUI-Cruises επιβεβαιώνει το Reporter: Ερχόμαστε Ελλάδα στις 13 Μαΐου Κύριο\n15:55 - 16 Απρ 2021 | Ναυτιλία\nΜε ανάρτησή της στο facebook, η TUI Cruises επιβεβαίωσε σημερινό (16/4) δημοσίευμα του Reporter για έλευση του κρουαζιερόπλοιου «Mein Schiff 5» στο λιμάνι του Ηρακλείου στις 13 Μαΐου.\n«Από τις 13 Μαΐου, επιτέλους Ελλάδα ξανά!» αναφέρεται στη σχετική δημοσίευση στο facebook, η οποία περιλαμβάνει φωτογραφία του «Mein Schiff 5». Σύμφωνα με εταιρείες κρατήσεων, τo κρουαζιερόπλοιο αναμένεται να επισκεφτεί, μεταξύ άλλων, τη Ρόδο, τον Πειραιά, την Κέρκυρα και το Κατάκολο.\nΓια την επιβίβαση στο κρουαζιερόπλοιο είναι απαραίτητα δύο αρνητικά τεστ κορονοϊού και η συμπλήρωση της φόρμας Passenger Locator Form (PLF).\nΌπως έγραψε νωρίτερα το Reporter, μία ημέρα πριν από την επίσημη έναρξη του ελληνικού τουρισμού, στις 13 Μαΐου, προγραμματίζεται η πρώτη κρουαζιέρα στη χώρα μας, με την TUI Cruises να δρομολογεί το «Mein Schiff 5» στο λιμάνι του Ηρακλείου.\nΑυτό αναφέρουν ασφαλείς πληροφορίες του Reporter, με τις πρώτες εκτιμήσεις να κάνουν λόγο για επταήμερες κρουαζιέρες, στο πλαίσιο των γνωστών «Blue Voyages». Δεν έχουν διευκρινιστεί ακόμη οι λεπτομέρειες των ταξιδιών, αλλά όπως όλα δείχνουν, οι επιβάτες θα πρέπει να μεταφέρουν δύο αρνητικά τεστ κορονοϊού. Η TUI ήταν η πρώτη που «τόλμησε» να προγραμματίσει δρομολόγια πέρυσι το φθινόπωρο, ξανά από το Ηράκλειο, εν μέσω δύσκολων συνθηκών, κρατώντας «ζωντανή τη δραστηριότητα της κρουαζιέρας.\nΒρισκόμαστε, λοιπόν, λιγότερο από ένα μήνα μακριά από το επίσημο restart και όλοι στο λιμένα Ηρακλείου δουλεύουν στο «φουλ», προκειμένου να τηρηθούν τα υγειονομικά πρωτόκολλα και να πραγματοποιηθούν τα ταξίδια χωρίς απρόοπτα.\nΤο λιμάνι του Ηρακλείου βρίσκεται στο επίκεντρο τελευταία, καθώς εκτός από την πρωταγωνιστικό ρόλο που διαδραματίζει στην κρουαζιέρα, βρίσκεται και σε διαδικασία παραχώρησης σε νέο επενδυτή, στο πλαίσιο του σχετικού διαγωνισμού του ΤΑΙΠΕΔ.\nΠοιες εταιρείες έχουν ανακοινώσει κρουαζιέρες\nΤο φετινό καλοκαίρι αναμένεται «καυτό» για τα ελληνικά νησιά, με την προϋπόθεση φυσικά πως θα κυλήσουν όλα ομαλά και στο μέτωπο των εμβολίων.\nΗ Celestyal Cruises θα υλοποιήσει ευρύ πρόγραμμα στη χώρα μας, με εκκίνηση από τις 29 Μαΐου, προσεγγίζοντας, μεταξύ άλλων, και τη Θεσσαλονίκη. Η εταιρεία είναι η μόνη που θα επισκέπτεται σε εβδομαδιαία βάση τη συμπρωτεύουσα, δίνοντας πολλές επιλογές για επιβίβαση και αποβίβαση επισκεπτών. Οι πληροφορίες του Reporter αναφέρουν πως ο λιμένας Θεσσαλονίκης θέτει ψηλά στην ατζέντα την κρουαζιέρα και τα ταξίδια της Celestyal είναι μία πρώτης τάξεως ευκαιρία για να παγιωθούν τέτοιες κινήσεις.\nΑρκετά νωρίς στις 23 Μαΐου ανακοίνωσε επταήμερες κρουαζιέρες και η γερμανική Aida Cruises. Το κρουαζιερόπλοιο της εταιρείας θα ξεκινήσει από την Κέρκυρα και θα ταξιδέψει σε Κρήτη, Ρόδο, Κατάκολο και Πειραιά. Οι επιβάτες θα πρέπει να υποβληθούν σε τεστ κορονοϊού.\nΠαράλληλα, η Norwegian Cruise Line και η θυγατρική πολυτελείας της Carnival Corporation, Seabourn ανακοίνωσαν πρόσφατα κρουαζιέρες τον Ιούλιο, αλλά με υποχρέωση εμβολίου για τους τουρίστες.\nΤρία πλοία αναμένεται να δρομολογήσει στην Ελλάδα η MSC Cruises. Σύμφωνα με τις ανακοινώσεις της εταιρείας, το «MSC Orchestra» θα αναχωρήσει στις 5 Ιουνίου από ιταλικά λιμάνια και θα προσεγγίσει Κέρκυρα και Μύκονο. Το «MSC Splendida» θα ξεκινήσει στις 12 Ιουνίου, επίσης, από Ιταλία, με προορισμό, μεταξύ άλλων, και την Κέρκυρα. Τέλος, στις 20 Ιουνίου ξεκινά και το «MSC Magnifica», το οποίο θα ταξιδέψει από τη γείτονα χώρα σε Πειραιά και Μύκονο. Οι επιβάτες θα πρέπει να έχουν διαγνωστεί αρνητικοί στον κορονοϊό για να επιβιβαστούν στα πλοία.\nΤέλος, έγινε γνωστό ότι η Silversea Cruises θα δρομολογήσει το «Silver Moon» στις 18 Ιουνίου. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δεκαήμερες κρουαζιέρες, με προορισμούς τη Σαντορίνη, την Πάρο, τη Μύκονο, την Κρήτη, αλλά και τη Χάιφα του Ισραήλ και την Κύπρο. Η εταιρεία έχει ανακοινώσει ότι θα δώσει πρόσβαση σε πλήρως εμβολιασμένους τουρίστες.\n«Πράσινη» Ναυτιλία: «Θολό» το τοπίο για κανονισμούς και καύσιμα\nΚρουαζιέρα: Στις 13 Μαΐου η πρεμιέρα από το Ηράκλειο\nΤελευταία τροποποίηση στις 18:32 - 16 Απρ 2021


Gondola II, Valle Gran Rey - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nValle Gran Rey: Όλα τα εστιατόρια Gondola II: Εστιατόρια στην περιοχή\nValle Gran Rey: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Gondola II\nΕυρώπη Ισπανία Κανάριοι Νήσοι Λα Γκομέρα Valle Gran Rey Εστιατόρια σε Valle Gran Rey Gondola II\nΝο 30 από 46 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Valle Gran Rey €€ - €€€\nΘαλασσινά, Μεσογειακή, Ευρωπαϊκή Avenida Las Palmeras no. 6, Λα Γκομέρα, Ισπανία+34 922 80 61 95+ Προσθέστε ιστότοπο\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 3,5 68 κριτικέςΕξαιρετικό29%Πολύ καλό37%Μέτριο16%Ανεπαρκές10%Πολύ κακό8%Ώρες εστιατορίου + Προσθήκη ωρώνΚΟΥΖΙΝΕΣ Θαλασσινά, Μεσογειακή, Ευρωπαϊκή, Ισπανική ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ Avenida Las Palmeras no. 6, Λα Γκομέρα, ΙσπανίαΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεγάλες παρέες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι ιταλικό; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για επαγγελματικές συναντήσεις;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι κατάλληλο για παιδιά;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι ρομαντικό;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι για πίτσα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο;Ναι Όχι Άγνωστο Οι τιμές σε αυτό το εστιατόριο είναι μεσαίας κατηγορίας;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτικήΚριτικές (68)Βαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό2Πολύ καλό5Μέτριο1Ανεπαρκές0Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (8)Ισπανικά (29)Αγγλικά (16)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (8)Ισπανικά (29)Αγγλικά (16)Γερμανικά (14)Γαλλικά (4)Ιταλικά (2)Νορβηγικά (1)Ολλανδικά (1)Πολωνικά (1)Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιTerryMJonesΜπράιτον Εντ Χοβ, Ηνωμένο Βασίλειο4436Η κριτική γράφτηκε 2 Ιουνίου 2017 Μεγάλη ανακάλυψηΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιHlrMerManchester9347Η κριτική γράφτηκε 17 Απριλίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Μέση ποιότηταΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιAnoifa15Νότινγχαμ, Ηνωμένο Βασίλειο505Η κριτική γράφτηκε 15 Δεκεμβρίου 2016 Εξαιρετικό μεσημεριανό γεύμαΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιkarinanddaniellondon3825Η κριτική γράφτηκε 17 Σεπτεμβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Καλή εξυπηρέτηση, καλό φαγητόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLeeBakerLegionΟυάλσαλ, Ηνωμένο Βασίλειο225876Η κριτική γράφτηκε 22 Δεκεμβρίου 2015 μέσω κινητής συσκευής ΘαυμάσιοΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιKinalinaLuleå, Sverige9538Η κριτική γράφτηκε 19 Μαΐου 2015 μέσω κινητής συσκευής Καλό φαγητό - λογικές τιμέςΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιChrisCraysPondCrays Pond3613Η κριτική γράφτηκε 22 Σεπτεμβρίου 2014 Αξίζει μια επίσκεψη!Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιGrokheΌσλο, Νορβηγία214Η κριτική γράφτηκε 2 Ιανουαρίου 2014 Για ένα μπροστά στη θάλασσα εστιατόριο, αυτό είναι καλό!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαColorado149 κριτικές 0,06 χλμ μακριά Restaurante El Paraiso50 κριτικές 0,58 χλμ μακριά El Descansillo29 κριτικές 0,72 χλμ μακριά Restaurante La Islita154 κριτικές 0,1 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταOceano Whale Watching La Gomera104 κριτικές 1,57 χλμ μακριά Tropical Fruit Garden53 κριτικές 1,14 χλμ μακριά Valle Gran Rey329 κριτικές 1,53 χλμ μακριά Timah11 κριτικές 0,92 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Gondola II και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\nAvenida Las Palmeras no. 6, Λα Γκομέρα, Ισπανία Τοποθεσία:


Πρόστιμο στην ερημίτισσα του Ανάβατου για τα αδέσποτα! | Αρχείο Ειδήσεις\nΤρελό και ελληνικό: έστειλαν περιπολικό στον Ανάβατο για να επιβάλει πρόστιμο στην μοναδική κάτοικο γιατί δεν έβαλε τσιπάκι στα...αδέσποτα του οικισμού!\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 01 Νοε. 17 (15:15)\nΤρελό και ελληνικό: μετά από καταγγελία έστειλαν περιπολικό στον Ανάβατο για να επιβάλει πρόστιμο στην μοναδική κάτοικο γιατί δεν έβαλε τσιπάκι στα...αδέσποτα του οικισμού!\nΗ ιστορία της Σμαράγδας Παπαστυλιανού\n«Βρίσκομαι εδώ 23 χρόνια και η κάθε μέρα μου κυλά διαφορετικά» ανέφερε σε παλαιότερη συνέντευξή της στο VICE. Όπως είχε τονίσει τότε η 72χρονη στo VICE, σηκώνεται το πρωί, ασχολείται με τα ζώα της, τον κήπο της και στη συνέχεια ετοιμάζει το φαγητό της. Βλέπει αργότερα τηλεόραση και όποτε το έχει ανάγκη, μιλά στο τηλέφωνο με τους κατοίκους άλλων χωριών. Κατεβαίνει για ψώνια στη Χίο μια φορά το μήνα. Παίρνει μάλιστα ταξί που πληρώνει -άλλες φορές από τη σύνταξή της- και άλλοτε τη βοηθούν για να μην χρεώνεται πολύ. «Μου έκοψαν το ΚΤΕΛ που περνούσε από εδώ. Πλέον, όποτε χρειάζομαι κάτι θα πάρω ή ταξί ή κάποιον άλλο να με βοηθήσει» έλεγε.\nΠηγές: ΑΠΕ και Vice\nΛΙΓΑ ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ 03&nbspΙαν&nbsp2022 |&nbsp19:33\nΑνήμερα της Πρωτοχρονιάς η μικρή σκυλίτσα δηλητηριάστηκε -από τροφή που περιείχε δηλητήριο- λίγα χιλιόμετρα μακρυά από το σπίτι της


NewsIT / Ελλαδα / Κορονοιος: Ορκωμοσια φοιτητων μεσω… skype – Πρωτογνωρη εμπειρια με γελιο και συγκινηση (pics, video)\nΠρωί 30ης Νοεμβρίου και η Παναγιώτα Καραμολέγκου πήρε θέση μπροστά στον υπολογιστή.\nΑυτή τη φορά, όχι για να κάνει μάθημα, αλλά για να ορκιστεί ως απόφοιτη του Τμήματος Φιλοσοφίας – Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Όπως παραδέχτηκε μιλώντας στο newsit.gr, αυτή την ημέρα την είχε φανταστεί εντελώς διαφορετική, αλλά ο κορονοϊός και το lockdown πρόσθεσαν στη ζωή της… και αυτή την πρωτόγνωρη εμπειρία.\nΟι απόφοιτοι συνδέθηκαν μέσω του Skype for business για να αρχίσει η διαδικασία: “Στην αρχή πήραν παρουσίες και μετά έβγαλε ένα λόγο ο πρόεδρος της σχολής. Στη συνέχεια, η φοιτήτρια με την μεγαλύτερη βαθμολογία εκφώνησε τον όρκο και οι υπόλοιποι είπαμε απλά ότι ορκιζόμαστε. Κάποια στιγμή, έπεσε και η σύνδεση όποτε έπρεπε να μπούμε όλοι από την αρχή. Η διαδικασία τελείωσε κάπως… απότομα, καθώς δεν χαιρέτησαν, απλά… βγήκαν”.\nΥπό… άλλες συνθήκες και αν η ορκωμοσία γινόταν στο πανεπιστήμιο, η Παναγιώτα θα δεχόταν το θερμό χειροκρότημα, όχι μόνο της οικογένειας της, αλλά και των φίλων της. Στο σπίτι ήταν μόνο η μητέρα της και ο αδερφός της, ωστόσο οι φίλες της βρήκαν τρόπο να της δώσουν χαρά, καθώς λίγη ώρα αφού έκλεισε τον υπολογιστή, έφτασε εκ μέρους τους μία ανθοδέσμη με το εξής μήνυμα: “Με ιό και πανδημίες, το πτυχίο σου το πήρες. Και κόντρα στον καιρό, εμείς θα κάνουμε χαμό”.\nΟι εκπλήξεις δεν σταμάτησαν εκεί, αφού αργότερα, εμφανίστηκαν και οι ίδιες κάτω από το μπαλκόνι της. Όπως σχολίασε η Παναγιώτα “η αγάπη τους με έκανε να ξεχάσω την απόσταση που μας χώριζε εκείνη τη στιγμή”.\nΚατηγορίες Ελλάδα Ετικέτες LOCKDOWN,ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ,ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ


Αρχική Π.Ε. ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΦΑΙΣΤΟΥ Αντιδήμαρχος Φαιστού: Αναρωτιόμουν αν υπάρχει κορονοϊός, κόλλησα και κινδύνευσα να πεθάνω\nΤην περιπέτεια που πέρασε η υγεία του εξαιτίας του κορονοϊού περιέγραψε ο αντιδήμαρχος Φαιστού, Γιάννης Φασομυτάκης, ο οποίος νόσησε βαριά για 40 ημέρες ημέρες.\nΜιλώντας στο MEGA, ο κ. Φασομυτάκης είπε πως ήταν αρνητής του φονικού ιού, ωστόσο άλλαξε γνώμη όταν κόλλησε ο ίδιος, ενώ στέλνει μηνύματα για τη χρήση της μάσκας.\n«Κι εγώ στην αρχή αναρωτιόμουν… υπάρχει, δεν υπάρχει ο κορονοϊός; Μια απλή γρίπη είναι. Μπορεί τελικά και για αυτό να τιμωρήθηκα» είπε χαρακτηριστικά. Μάλιστα, όπως ανέφερε, ο ιός του έχει αφήσει μέχρι και σήμερα ένα πρόβλημα υγείας. «Έχω μια ουλή στο δεξιό λοβό και θα κάνει καιρό να κλείσει. Αυτή είναι η τιμωρία μου γιατί έλεγα ότι δεν υπάρχει πρόβλημα».\nΑπευθυνόμενος στους αρνητές της μάσκας, και στους γονείς που παρακινούν τα παιδιά τους να μην προστατεύονται, είπε: «Όταν θα πεις στο παιδί σου δε θα βάλεις μάσκα και κολλήσουν η γιαγιά και ο παππούς και πεθάνουν δεν θα έχεις τύψεις μετά; Πρέπει να το περάσεις για να μάθεις;».\n«Κινδύνευσα να πεθάνω. Κάθε βράδυ παρακαλούσα την Παναγία να γίνω καλά», αποκάλυψε εμφανώς συγκινημένος ο ο κ. Φασομυτάκης, συμπληρώνοντας: «Δεν είναι δυνατόν να μη φοράμε μάσκα και να γίνουμε φονιάδες εμείς οι ίδιοι κολλώντας τους άλλους».\nΠροηγούμενο άρθροΕΛΣΤΑΤ: 136 εκ. ευρώ η ζημιά σε εστίαση και τουρισμό\nΕπόμενο άρθροΠαραιτήθηκε ο Συντονιστής ΜΕΘ Κρήτης Δημήτρης Γεωργόπουλος


Οι παραλίες της Σύρου | Naves Suites\nΗ Σύρος διαθέτει πολλές παραλίες σε κοντινή απόσταση από την Ερμούπολη και με πολύ εύκολη πρόσβαση με λεωφορείο ή αυτοκίνητο. Οι περισσότερες είναι οργανωμένες, με επιλογές φαγητού και καφέ ή ποτού, με θέα στο Αιγαίο και τις βραχονησίδες του. Το εναλλασσόμενο τοπίο θα σας κατακτήσει με την ομορφιά της φύσης, που απογειώνεται στις βόρειες παραλίες του νησιού όπου η πρόσβαση γίνεται μόνο με τα πόδια από μονοπάτια ή με σκάφος.\nΗ παραλία Δελφίνι στη Σύρο είναι πολύ εντυπωσιακή χάρη στη μορφολογία της ακτογραμμής που τη σχηματίζει και σε προκαλεί να κολυμπήσεις στα κρυστάλλινα νερά της. Βρίσκετε κοντά στο χωριό Κίνι, προσφέρει φοβερή θέα στο γύρω τοπίο και αποτελεί την αφετηρία του μονοπατιού που οδηγεί στις παρθένες βόρειες παραλίες του νησιού (Βαρβαρούσα, Αετός, Λεία, Γράμματα). Μόλις 11 χλμ. από την Ερμούπολη διαθέτει εστιατόριο και beach bar.\nΗ παραλία Κίνι, με το γραφικό ψαροχώρι, είναι μια από τις πιο φιλόξενες παραλίες του νησιού. Πολύ καλά οργανωμένη, με επιλογές φαγητού και καφέ ή και ποτού, χαρίζει στους επισκέπτες της την αμμουδιά και τα καθαρά νερά της, αλλά κυρίως, μια εκπληκτική θέα σε ένα από τα διασημότερα ηλιοβασιλέματα του νησιού. Μάθετε πότε γίνονται οι τοπικές πολιτιστικές εκδηλώσεις και πότε φεύγουν τα καΐκια από το μικρό λιμανάκι για τις βόρειες παραλίες του νησιού.\nΑν θέλετε να έχετε στα πόδια σας όλες τις παροχές και τις ανέσεις μιας οργανωμένης παραλίας, ταυτόχρονα όμως να δείτε κάτι μοναδικό που θα έλκει τη ματιά σας ξανά και ξανά όσο θα βρίσκεστε εκεί, τότε οι Αγκαθωπές είναι αυτό που ψάχνετε. Υπάρχουν αρκετές επιλογές για φαγητό και ποτό. Απολάυστε την χρυσαφένια αμμουδιά και τα καταγάλανα νερά.\nΠολύ κοντά στην Ερμούπολη (8 χλμ.). προσφέρει φαγητό και καφέ / ποτό δίπλα στη θάλασσα. Οργανωμένη, προτείνεται και για οικογένειες και για παρέες. Έχει ρηχά και καθαρά νερά, εύκολη πρόσβαση και αρκετές ακόμα παραλίες στη συνέχεια για να παραμείνετε ως αργά εκτός πόλης.\nΗ παραλία Κόμητο συγκεντρώνει 3 σημαντικά πλεονεκτήματα: Είναι κοντά στην Ποσειδωνία και την παραλία Αγκαθωπές (μόλις 15 χλμ. από την Ερμούπολη), έχει φανταστική θέα προς τη βραχονησίδα Στρογγυλό που βρίσκετε απέναντί της και είναι η λιγότερο οργανωμένη από όλες προσφέροντας όμως τα απαραίτητα (καφέ, σνακ κλπ) χωρίς να υποβαθμίζετε η ομορφιά του τοπίου. Εξαιρετικά νερά και εύκολη πρόσβαση.\nΗ παραλία Αχλάδι, βρίσκεται 8 περίπου χλμ. νότια της Ερμούπολης, στον κόλπο της Βάρης και απέναντι από την παραλία της Βάρης. Ένας ολόκληρος όρμος που αποτελείτε από ένα βραχώδες κομμάτι, ένα φυσικό λιμανάκι για τα καΐκια και την παραλία με τα καθαρά, ήσυχα νερά και το γραφικό ταβερνάκι που αν τα νερά της θάλασσα είναι ανεβασμένα μπορείτε να απολαύετε το φαγητό σας με τα πόδια σας στην κυριολεξία μέσα στην θάλασσα.\nΟι βόρειες παραλίες του νησιού προορίζονται για τους πραγματικούς εξερευνητές. Αναζητήστε τα ονόματα «Βαρβαρούσα», «Αετός», «Λία», «Μέγας Λάκκος», «Μαρμάρι», «Γράμματα» και βυθιστείτε στην απόκοσμη όσο και φιλόξενη ομορφιά τους. Από μονοπάτια ή με καΐκι/σκάφος από το Κίνι, η επίσκεψή τους θα σας αποζημιώσει με ηρεμία, αλλά και την πρόκληση του μυστηρίου της ονομασίας/ιστορίας τους. Ανακαλύψτε μια άλλη πτυχή της Σύρου, τη λιγότερο γνωστή στους πολλούς!


MagnesiaSports.gr - Μετάλλια για πέντε αθλητές του Ολυμπιακού Β. στην άρση βαρών\nΜετάλλια για πέντε αθλητές του Ολυμπιακού Β. στην άρση βαρών\n26/10/2016 - 11:58\nΜε πέντε αθλητές συμμετείχε ο Ολυμπιακός Βόλου στο Πρωτάθλημα Άρσης Βαρών Κεντρικής Ελλάδας για μικρές ηλικίες στον Τύρναβο την περασμένη Κυριακή και όλοι τους κατέκτησαν μετάλλια. Η σχετική ανακοίνωση αναφέρει:\n«Με μεγάλη επιτυχία συμμετείχε το τμήμα Άρσης Βαρών του Α.Σ. Ολυμπιακός Βόλου 1937 στο πρωτάθλημα Άρσης Βαρών Παίδων-Έφηβων και Κορασίδων-Νεανίδων Κεντρικής Ελλάδος που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 23 Οκτωβρίου 2016 στο Κλειστό Γυμναστήριο Τυρνάβου.\nΣτο πρωτάθλημα συμμετείχαν τέσσερις αθλητές οι Μπορτσέλης Γεώργιος του Χαραλάμπους, Μπορτσέλης Γεώργιος του Φώτιου, Τσιριγωτάκης Εμμανουήλ και Τσιριγωτάκης Χαράλαμπος του Νικολάου και η αθλήτρια Μπορτσέλη Γιοβάννα του Χαραλάμπους.\nΧαρακτηριστικό είναι ότι και οι τέσσερις αθλητές καθώς και η αθλήτρια του συλλόγου μας κατέκτησαν μετάλλια στην κατηγορία όπου αγωνίστηκαν. Συγκεκριμένα στο πρωτάθλημα Παίδων κατηγορίας 62 κιλών, ο 14χρονος Μπορτσέλης Γεώργιος του Χαραλάμπους κατέκτησε χρυσό μετάλλιο με επίδοση 45 κιλά στο αρασέ, 55 στο ζετέ και 100 στο σύνολο που είναι και ατομικά του ρεκόρ.\nΣτην κατηγορία 69 κιλών, ο 14χρονος Τσιριγωτάκης Εμμανουήλ κατέκτησε αργυρό μετάλλιο με επίδοση 50 κιλά στο αρασέ, 55 στο ζετέ και 105 στο σύνολο.\nΣτο πρωτάθλημα Εφήβων στην κατηγορία 62 κιλών ο 14χρονος Μπορτσέλης Γεώργιος του Χαραλάμπους κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο με επίδοση 45 κιλά στο αρασέ, 55 στο ζετέ και 100 στο σύνολο.\nΣτην κατηγορία 69 κιλών ο Χαράλαμπος Τσιριγωτάκης κατέκτησε χρυσό μετάλλιο με επίδοση 83 κιλά στο αρασέ, 100 κιλά στο ζετέ και 183 κιλά στο σύνολο.\nΣτην κατηγορία 69 κιλών ο Τσιριγωτάκης Εμμανουήλ κατετάγη τέταρτος με επίδοση 50 κιλά στο αρασέ, 55 στο ζετέ και 105 στο σύνολο.\nΣτην κατηγορία των 77 κιλών ο Μπορτσέλης Γεώργιος του Φώτιου κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο με επίδοση 68 κιλά στο αρασέ, 80 κιλά στο ζετέ και 148 κιλά στο σύνολο.\nΤέλος, στο πρωτάθλημα Νεανίδων κατηγορίας 53 κιλών, η Μπορτσέλη Γιοβάννα κατέκτησε χρυσό μετάλλιο με επίδοση 35 κιλά στο αρασέ, 45 κιλά στο ζετέ και 80 κιλά στο σύνολο.\nΠαράλληλα με το πρωτάθλημα Άρσης Βαρών Κεντρικής Ελλάδος διεξήχθη και προκριματικός αγώνας για το Πανελλήνιο πρωτάθλημα ανδρών που θα διεξαχθεί στις 26 Νοεμβρίου 2016 στην Θεσσαλονίκη.\nΣτην κατηγορία 77 κιλών συμμετείχε ο αθλητής μας Ρουστάνης Κωνσταντίνος, ο οποίος προκρίθηκε με επίδοση 107 κιλά στο αρασέ, 120 κιλά στο ζετέ και 227 κιλά στο σύνολο.\nΟι επιδόσεις , οι διακρίσεις και τα μετάλλια που κατακτούν οι αθλητές και οι αθλήτριες μας, δείχνουν την άρτια οργάνωση του τμήματος και τη δουλειά που γίνεται από τους αδελφούς Χαράλαμπο και Φώτη Μπορτσέλη που για πολλά χρόνια είναι οι στυλοβάτες του τμήματος Άρσης Βαρών του Ολυμπιακού Βόλου».\nΕπόμενο άρθρο: « Στηρίζει Πύρρο Δήμα η ΕΟΕ Τριπλή επιτυχία για το τμήμα άρσης βαρών του Ολυμπιακού Β. »


Eτοιμο το Ισραήλ για κτυπημα στη Γαζα με δυο ταξιαρχίες | Amazonios.net\nEτοιμο το Ισραήλ για κτυπημα στη Γαζα με δυο ταξιαρχίες\nΕισβολή στη Λωρίδα της Γάζας είναι έτοιμοι να πραγματοποιήσει ο ισραηλινός Στρατός, όπως καταδεικνύουν όλα τα στοιχεία. Αυτή την ώρα η ειδικευμένη σε επιχειρήσεις εντός αστικών περιοχών 84ηΤαξιαρχία Givati και η μοναδική Ταξιαρχία Αλεξιπτωτιστών του ισραηλινού Στρατού έχουν λάβει θέσεις μάχης γύρω από την Γάζα. Σημειώνεται ότι η Ταξιαρχία Givati είχε πραγματοποιήσει επιχείρηση βαθιάς διείσδυσης στην Λωρίδα της Γάζας το Φεβρουάριο του 2008 στην επιχείρηση Hot Winter στην οποία είχαν σκοτωθεί 122 μαχητές των Παλαιστινίων και τρείς Ισραηλινοί. Σήμερα όμως τα πράγματα θα είναι έτσι; Η Χαμάς έχει εξοπλιστεί πολύ καλά από το Ιράν και το κυριότερο δείχνουν πολύ περισσότερο εκπαιδευμένοι απ’ότι στις προηγούμενες μάχες.


"Το σήμερα και το αύριο των παιδιών μας είναι υπόθεση όλων!" - Cyclades24\nΑρχική ΚΥΚΛΑΔΕΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ “Το σήμερα και το αύριο των παιδιών μας είναι υπόθεση όλων!”\n“Το σήμερα και το αύριο των παιδιών μας είναι υπόθεση όλων!”\nΗ Λαϊκή Συσπείρωση Νάξου και Μικρών Κυκλάδων για την επαναλειτουργία των σχολείων\nΜε απόφαση της κυβέρνησης, στις 11 Μάη ανοίγουν τα σχολεία για την Γ΄ Λυκείου και στις 18 Μάη για τις υπόλοιπες τάξεις του Λυκείου, το Γυμνάσιο και τα ΔΙΕΚ. Ωστόσο, δεν έχουν παρθεί τα απαραίτητα μέτρα, καλλιεργώντας έτσι προβληματισμούς και ανησυχίες σε μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς.\nΤο κύριο που πρέπει να μας απασχολήσει, είναι το πως θα διασφαλιστούν οι όροι και οι προϋποθέσεις προκειμένου να ανοίξουν τα σχολεία, χωρίς να διακυβεύεται η υγεία των μαθητών, των εκπαιδευτικών και των οικογενειών τους, με αποκλειστική ευθύνη του κράτους και χωρίς καμία επιβάρυνση.\nΌπως ανακοίνωσε το Υπουργείο Παιδείας, ένα «πρώτο σημαντικό κύμα» αντισηπτικών αλκοολούχων διαλυμάτων για όλες τις εκπαιδευτικές μονάδες που θα επαναλειτουργήσουν έχει αποσταλεί προς τους Δήμους, και έχει ήδη παραληφθεί από τους περισσότερους. Αν αυτό ισχύει θα το μάθουμε σύντομα.\nΠαρόλα αυτά κάθε άλλο πάρα επαρκή μπορούν να χαρακτηριστούν τα όποια μέτρα ανακοίνωσε, αφού οι εκπαιδευτικές δομές εξοπλίζονται ως συνήθως από τις Σχολικές Επιτροπές με όλο το αναγκαίο υλικό, όπως κρεμοσάπουνα, χειροπετσέτες, κάδους, καθαριστικά και λοιπά αντισηπτικά, χωρίς φυσικά καμία πρόβλεψη πρόσθετης χρηματοδότησης των Δήμων για το σκοπό αυτό. Ποιοι θα πληρώσουν και πάλι; Οι «συνήθεις ύποπτοι».\nΕύλογα λοιπόν προκύπτουν και επιπλέον ερωτήματα:\nΜε ποιο προσωπικό θα γίνεται ο καθαρισμός των σχολείων δυο φορές την ημέρα, κατά τη διάρκεια λειτουργίας τους και μετά το πέρας του ωραρίου, όταν οι εργαζόμενοι καθαριότητας των σχολείων δεν επαρκούν και πληρώνονται με ψίχουλα;\nΔιασφαλίζεται η καθαριότητα των αιθουσών για την επόμενη μέρα, οι οποίες χρησιμοποιούνται για τα μαθήματα του ΔΙΕΚ κατά τις απογευματινές ώρες;\nΠοια είναι τα πρωτόκολλα υγιεινής που πρέπει να εφαρμόζονται στα σχολεία;\nΜε την τελευταία Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου το προσωπικό καθαριότητας του Δήμου μπορεί να διατίθενται για την καθαριότητα των σχολείων. Αν συμβεί αυτό, ποιος θα εκτελεί το έργο της καθαριότητας στο Δήμο;\nΤι γίνεται με τα μέσα υγιεινής και ατομικής προστασίας μαθητών, εκπαιδευτικών και καθαριστών;\nΜπορούν με δεδομένα τα τετραγωνικά και τον αριθμό των αιθουσών των σχολείων μας, να ικανοποιούνται ταυτόχρονα οι προϋποθέσεις των 7 τ. μ. ανά μαθητή και του χωρισμού των τμημάτων στα δύο; Για τμήμα δηλαδή με 10 μαθητές χρειάζεται αίθουσα 70 τ.μ. !!!\nΥπάρχει επάρκεια προσωπικού; Τι θα γίνει με τα κενά των καθηγητών που θα έχουν άδεια ειδικού σκοπού;\nΤι θα γίνει με τη μεταφορά των μαθητών στα σχολεία; Αναδεικνύεται ακόμη πιο έντονα η ανάγκη μεταφοράς των μαθητών αποκλειστικά με σχολικά οχήματα και όχι με δημόσια συγκοινωνία.\nΟ Δήμος προφανώς και οφείλει να συμβάλει στην διασφάλιση της δημόσιας υγείας. Το άνοιγμα των σχολικών κτιρίων όμως πρέπει να πραγματοποιηθεί μόνο εάν έχει τηρηθεί το σύνολο των προϋποθέσεων ασφαλούς λειτουργίας τους.\nΖητάμε άμεσα να συνεδριάσει η Σχολική Επιτροπή της Δευτεροβάθμιας του δήμου. Κάτι που ζητήσαμε με αφορμή την τελευταία συνεδρίαση-παρωδία, η οποία συγκλήθηκε και πραγματοποιήθηκε με διαδικασίες fast track, εντελώς παράτυπα και με εμφανή την προσπάθεια αποκλεισμού μας από αυτήν.\nΑφού για τη συνεδρίαση που ήταν προγραμματισμένη στις 29/4/2020, στις 10 πμ στην αίθουσα συνεδριάσεων της Σχολικής Επιτροπής, εμείς ενημερωθήκαμε τηλεφωνικά στις 10:01 και λάβαμε την πρόσκληση μετά από δική μας απαίτηση στις 10:07.\nΚαι ενώ στείλαμε εγγράφως τις τοποθετήσεις μας για κάθε θέμα, θεωρηθήκαμε απόντες, ενώ στα πρακτικά σύμφωνα με τον πρόεδρο, περάστηκαν οι τοποθετήσεις μας!\nΝα παρθούν συγκεκριμένα μέτρα για την εφαρμογή των οδηγιών του ΕΟΔΥ σε σχέση με τις αποστάσεις εντός τάξης. Καμία σκέψη για αύξηση του αριθμού μαθητών ανά τάξη, όπως προβλέπει το νομοσχέδιο που κατέθεσε η κυβέρνηση.\nΈκτακτη οικονομική επιχορήγηση των σχολείων από τον κρατικό προϋπολογισμό. Να δίνονται δωρεάν με κρατική ευθύνη όλα τα απαραίτητα μέτρα ατομικής υγιεινής (αλκοολούχα διαλύματα, μάσκες, γάντια, κ.ά.). Να πραγματοποιούνται παντού απολυμάνσεις, σε σχολεία και μέσα μεταφοράς.\nΕπέκταση άμεσα των δομών ενισχυτικής διδασκαλίας και πρόσθετης διδακτικής στήριξης εντός του Δημόσιου Σχολείου.\nΝα υπάρχει ειδική μέριμνα για την ασφαλή μετακίνηση των μαθητών με αποκλειστικά σχολικά οχήματα, τόσα όσα χρειάζονται για την ασφαλή μεταφορά τους. Κανένας μαθητής να μη μεταφέρεται στο σχολείο με τη δημόσια συγκοινωνία. Ασφάλεια για όλους.\nΆμεση εξασφάλιση του απαραίτητου εκπαιδευτικού προσωπικού, που θα καλύψει τις αυξημένες εκπαιδευτικές ανάγκες. Πρόβλεψη για την κάλυψη των κενών που θα δημιουργηθούν από την απουσία καθηγητών με άδεια ειδικού σκοπού και εξασφάλιση των δικαιωμάτων τους.\nΝα ικανοποιηθούν άμεσα τα αιτήματα σε σχέση με την εξ αποστάσεως εκπαίδευση. Δωρεάν σύνδεση γρήγορου internet και εξασφάλιση Η/Υ ή tablet για τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς.\nΤο πρόβλημα της έλλειψης αιθουσών στο νησί μας με τα δεδομένα που υπάρχουν για την επόμενη σχολική χρονιά θα είναι τεράστιο. Άμεσα πρέπει να δοθούν λύσεις. Είναι αναγκαία η επανασύσταση του Οργανισμού Σχολικών Κτιρίων και η άμεση κατασκευή νέων σχολικών κτηρίων από τον κρατικό προϋπολογισμό, με στόχο την αποσυμφόρηση των τάξεων.\nΚαλούμε την δημοτική Αρχή σε όλα αυτά να πάρει θέση.\nΚαλούμε όλους τους εμπλεκόμενους φορείς στην εκπαίδευση να συστρατευθούν για το σήμερα και το αύριο των παιδιών μας.


Καλλυντικά φτιαγμένα από τα υλικά της φύσης | ενθετα, υγεια, αρθρα | ethnos.gr\nΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΘΕΜΑΤα καλλυντικά της φύσης\n40 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ\nΗ ιστορία τους ξεκινά από τα βάθη της αρχαιότητας και διατρέχει μεγάλους πολιτισμούς. Τα φυσικά καλλυντικά, φτιαγμένα από βότανα και άλλα υλικά της φύσης, χρησιμοποιήθηκαν ανά τους αιώνες για τον καλλωπισμό ανδρών και γυναικών, για ιατρικούς λόγους αλλά και για θρησκευτικούς σκοπούς.\tΟ Αριστοφάνης σατιρίζει συχνά στις κωμωδίες του την υπερβολική χρήση αρωμάτων, αλοιφών και καλλυντικών, συνήθεια που αποδίδετο ευρέως στη θεά Αφροδίτη. Πρόσφατες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν με τη συνεργασία του Κέντρου Ερευνών των Μουσείων της Γαλλίας, πολυεθνικής εταιρείας καλλυντικών και του Μουσείου του Λούβρου έφεραν στο φως αναλυτικά στοιχεία για τον τρόπο παρασκευής φυσικών καλλυντικών από τους αρχαίους Αιγυπτίους.\tΟι άνδρες Φαραώ έβαφαν το πρόσωπό τους με κοκκινωπό μέικ απ, ενώ οι γυναίκες με λευκό, όλα φτιαγμένα από υλικά της φύσης. Και οι δύο έφτιαχναν περίγραμμα γύρω από τα μάτια με μαλακό μολύβι, κυρίως πράσινου ή μαύρου χρώματος.\tΚερδοφόρα βιομηχανία\tΟι αρχαίοι Ελληνες παρασκεύαζαν αρώματα από σμύρνα, βάλσαμο, τίλιο και ίριδα, ενώ έβαφαν τα μαλλιά τους μαύρα με καρπούς μυρτιάς ή βρασμένα φύλλα φασκομηλιάς. Για τη βαφή των μαλλιών σε ξανθό χρώμα σώζονται συνταγές ακόμη και από τον 1ο αιώνα π.Χ., ενώ για την τριχόπτωση χρησιμοποιούσαν αλόη αναμεμειγμένη με κρασί και για τη φαλάκρα στάχτη τριανταφυλλόμηλου με μέλι. Σήμερα, χιλιάδες χρόνια μετά, τα φυσικά καλλυντικά έχουν μετατραπεί σε μια κερδοφόρα βιομηχανία που κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος, ανταποκρινόμενη στην αυξανόμενη απαίτηση για επιστροφή σε υγιεινές μεθόδους καλλωπισμού. Είναι χαρακτηριστικό ότι μόνο στη Γερμανία -η οποία κατέχει τα σκήπτρα στη βιομηχανία φυσικών καλλυντικών- ο ετήσιος τζίρος από την πώλησή τους αγγίζει μέχρι και τα 660 εκατομμύρια ευρώ.\tΤο «Εθνος - Υγεία» παραθέτει δεκάδες συνταγές ομορφιάς που μπορείτε να φτιάξετε στην κουζίνα του σπιτιού σας χρησιμοποιώντας βότανα της φύσης.\tΤο πλεονέκτημά τους είναι ότι συνιστούν ασφαλή λύση, χωρίς να υστερούν σε τίποτε από τα προϊόντα του εμπορίου, ενώ παράλληλα δίνουν απάντηση στην οικονομική κρίση...\tΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΟ-ΣΥΣΦΙΓΚΤΙΚΟ ΛΑΔΙ ΠΡΟΣΩΠΟΥ\tΥλικά\t1/2 ποτήρι σιτέλαιο\t1 κουταλιά σούπας χαμομηλέλαιο (λάδι, όχι αιθέριο)\t1 κουταλιά σούπας σεντέλα η ασιατική\t1 κουταλιά σούπας αποξηραμένο δενδρολίβανο\t1 κουταλιά σούπας τριμμένη ρίζα τζίνσενγκ\t1 κάστανο αγριοκαστανιάς\t0,50 ml καθαρή βιταμίνη Ε\tΕκτέλεση: Βάζουμε σε γυάλινο βάζο το σιτέλαιο και το χαμομηλέλαιο και κατόπιν ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά. Αφήνουμε για 1-2 εβδομάδες σε φωτεινό σημείο, για να δώσουν τα βότανα τους ευεργετικούς τους χυμούς στο λάδι. Κατόπιν σουρώνουμε και φυλάσσουμε σε φιμέ μπουκάλι. Απλώνουμε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο, στο λαιμό, γύρω από τα μάτια και στις λεπτές ρυτίδες γύρω από το στόμα και τα μάτια. Βάζοντας μικρή ποσότητα και κάνοντας καλό μασάζ μπορούμε να χρησιμοποιούμε το προϊόν πρωί και βράδυ.\tΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΟ ΛΑΔΙ ΓΙΑ ΞΗΡΑ ΚΑΙ ΩΡΙΜΑ ΔΕΡΜΑΤΑ\tΥλικά 3 κουταλιές ηλιέλαιο\t3 κουταλιές σιτέλαιο\t3 κουταλιές καστορέλαιο\t3 κουταλιές φουντουκέλαιο\t1 τεμάχιο κυπαρισσόμηλο\t1 κουταλάκι δενδρολίβανο\t1 κουταλάκι λεβάντα\t1 κουταλάκι λιναρόσπορο\t1 κουταλάκι θυμάρι\t3 σταγόνες από αιθέρια έλαια κυπαρισσιού\t3 σταγόνες δενδρολίβανου\t3 σταγόνες λεβάντας\tΕκτέλεση: Ζεσταίνουμε λίγο τα λάδια και έπειτα τα χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι το μείγμα να είναι ομοιόμορφο. Βάζουμε τα υπόλοιπα υλικά σε γυάλινο βαζάκι και τα περιχύνουμε με τα λάδια, τα οποία είναι ακόμη χλιαρά. Κατόπιν αφήνουμε το βάζο σε ηλιόλουστο μέρος για 2 εβδομάδες, ανακινώντας ανά διαστήματα.\tΤέλος, φιλτράρουμε με γάζα και τοποθετούμε το υλικό σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι. Απλώνουμε κάθε βράδυ σε καθαρό πρόσωπο 5-10 σταγόνες από το μείγμα στον λαιμό, στο πρόσωπο και γύρω από τα μάτια. Κάνουμε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις μέχρι να απορροφηθεί. Μπορούμε να χρησιμοποιούμε το παρασκεύασμα καθ’ όλη τη διάρκεια τον χειμώνα ακόμη και αντί κρέμας ημέρας.\tΛΑΔΙ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΣΥΣΦΙΓΞΗ ΚΑΙ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ\tΥλικά\t100 ml αμυγδαλέλαιο\t10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο μάραθου\t5 σταγόνες από αιθέριο έλαιο μύρου ή λιβανιού\t4 σταγόνες από αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού\tΕκτέλεση: Ρίχνουμε τα αιθέρια έλαια στο αμυγδαλέλαιο και ανακινούμε καλά. Φυλάσσουμε σε γυάλινο μπουκάλι και κάνουμε μασάζ μετά το μπάνιο σε ελάχιστα υγρό σώμα. ΚΟΛΟΝΙΑ ΛΕΒΑΝΤΑΣ\tΥλικά\t2 φλιτζάνια αποσταγμένο νερό\t50 γρ. βότκα\t10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας\tΕκτέλεση: Αδειάζουμε σε αποστειρωμένο μπουκάλι το αποσταγμένο νερό και τη βότκα. Προσθέτουμε το αιθέριο έλαιο λεβάντας και ανακατεύουμε. Φυλάσσουμε το μείγμα σε δροσερό και σκοτεινό μέρος και το αφήνουμε να ωριμάσει για μία βδομάδα πριν το χρησιμοποιήσουμε.\tΣΑΜΠΟΥΑΝ ΓΙΑ ΞΑΝΘΕΣ ΑΝΤΑΥΓΕΙΕΣ\tΥλικά\t10 γραμμάρια τσουκνίδα\t10 γραμμάρια χαμομήλι\t10 γραμμάρια μέντα\t2 γραμμάρια χυμό λεμονιού\t2 φλιτζάνια νερό\tΑπλό σαμπουάν μαλλιών χωρίς άρωμα\tΕκτέλεση: Βράζετε το νερό και περιχύνετε με αυτό την τσουκνίδα, το χαμομήλι και τη μέντα σε ένα μπολ. Προσθέτετε τον χυμό λεμονιού και τα αφήνετε για δύο ώρες.\tΤα σουρώνετε πιέζοντας τα βότανα με ένα κουτάλι. Μετράτε την ποσότητα του μείγματος και προσθέτετε την ίδια ποσότητα σαμπουάν. Ανακατέψτε το καλά και αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο μπουκάλι.\tΣΑΜΠΟΥΑΝ ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟΥ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (ΓΙΑ ΣΚΟΥΡΟΧΡΩΜΑ ΜΑΛΛΙΑ) Υλικά\t4 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο δενδρολίβανο\t900 γρ. βραστό νερό\t6 κουταλιές της σούπας τριμμένο σαπούνι μπουγάδας\t1 κουταλάκι βόρακα\tΕκτέλεση: Βυθίστε το δενδρολίβανο στο βραστό νερό, σκεπάστε το και αφήστε το εκεί για 2 ώρες. Στραγγίστε το νερό και προσθέστε το σαπούνι. Τοποθετήστε το σε χαμηλή φωτιά και ανακατεύετε μέχρι να διαλυθεί καλά το σαπούνι. Το βγάζετε από τη φωτιά και προσθέτετε τον βόρακα. Οταν κρυώσει τελείως, ρίχνετε το αβγό και χτυπάτε καλά το μείγμα μέχρι να πήξει. Το βάζετε σε μπουκάλι και το αφήνετε να σταθεί 24 ώρες.\tΠριν από τη χρήση το κουνάτε καλά.\tΡΟΦΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΚΜΗ\tΥλικά\tΙσα μέρη:\tΤαραξάκο\tΓάλιο\tΕχινάτσεα\tΣκροφουλάρια\tΦυτολάκκα\tΛουίζα\tΤσουκνίδα\tΕκτέλεση: Παρασκευάζουμε το ρόφημα ως αφέψημα. Ρίχνουμε δύο κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα των βοτάνων σε ένα φλιτζάνι νερό και το σιγοβράζουμε για δέκα λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε τρεις φορές την ημέρα. Για το δεύτερο ρόφημα ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού λουίζα και τσουκνίδα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και το αφήνουμε σκεπασμένο για 6 με 8 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε έως τρεις φορές την ημέρα. ΛΟΣΙΟΝ ΓΙΑ ΑΚΜΗ\tΥλικά\tΙσα μέρη:\tΚαλέντουλας\tΣτελλαρίας\tΑποσταγμένης Αμαμηλίδας\tΕκτέλεση: Παρασκευάζουμε τη λοσιόν, αναμειγνύοντας ίδιες ποσότητες εγχυμάτων καλέντουλας, στελλαρίας και αποσταγμένης αμαμηλίδας και αλείφουμε τοπικά. Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για επαλείψεις αιθέρια έλαια από λεβάντα, πελαργόνι, λέμον γκρας και δενδρολίβανο, αραιωμένα σε έλαιο βάσης.\tΛΟΣΙΟΝ ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ\tΥλικά\t1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης\t2 κουταλιές της σούπας ανθόνερο\t1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο\t1 κουταλιά της σούπας λάδι τζοτζόμπα\t1 κουταλιά της σούπας λάδι χαμομηλιού\t6 σταγόνες από αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού\t6 σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας\t5 σταγόνες από αιθέριο έλαιο palmarosa\t2 σταγόνες από αιθέριο έλαιο χαμομηλιού\tΕκτέλεση: Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα γυάλινο μπουκάλι, ανακατέψτε τα καλά και η φυσική λοσιόν ντεμακιγιάζ είναι έτοιμη. ΛΑΔΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗΣ\tΡίξτε 2 σταγόνες ylang-ylang και 2 σταγόνες δεντρολίβανου σε αμυγδαλέλαιο, προσθέστε λίγο σιτέλαιο και με το μείγμα αυτό κάντε μασάζ στο κεφάλι.\tΠροσθέστε στο σαμπουάν σας 10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο θυμαριού και 5 σταγόνες tea tree oil.\tΠροσθέστε σε δαφνέλαιο 20 σταγόνες από αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και 10 σταγόνες λεμονιού και αφού κάνετε μασάζ στο κεφάλι, αφήστε το να δράσει για μερικά λεπτά.\tΓια τόνωση σε αδύνατα μαλλιά με τριχόπτωση, προσθέστε στο σαμπουάν σας 8 σταγόνες φασκόμηλου.\tΑναμείξτε 5 σταγόνες από αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου και 5 σταγόνες πιπερόριζας σε 20 ml αμυγδαλέλαιο. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής κάνοντας μασάζ.\tΣΑΠΟΥΝΙ ΓΛΥΚΕΡΙΝΗΣ ΜΕ ΤΣΑΪ KAI ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΑΚΙΑ\tΥλικά\t300 γραμμάρια σαπουνόμαζα γλυκερίνης διάφανη ή άσπρη\t1/2 κούπα με πράσινο τσάι τριμμένο και λίγα μικρά αποξηραμένα τριανταφυλλάκια\tΑιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου\tΜερικές σταγόνες ροζ χρώμα για σαπούνια\tΜία φόρμα για το σχήμα του σαπουνιού\tΕκτέλεση: Κόβουμε σε κομμάτια τη σαπουνόμαζα και τη βάζουμε σε ένα σκεύος. Την αφήνουμε μερικά λεπτά σε φούρνο μικροκυμάτων για να λιώσει το σαπούνι. Δεν το βράζουμε.\tΡίχνουμε στη φόρμα τα 3/4 του σαπουνιού και τη μισή κούπα με τα βότανα, προσθέτουμε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου και ανακατεύουμε.\tΨεκάζουμε την επιφάνεια με καθαρό οινόπνευμα.\tΑφήνουμε να κρυώσει για περίπου 15 λεπτά και ρίχνουμε το υπόλοιπο λιωμένο σαπούνι και από πάνω τα τριανταφυλλάκια. Το σαπούνι είναι έτοιμο όταν σταθεροποιηθεί εντελώς.\tΣΤΟΜΑΤΙΚΟ ΔΙΑΛΥΜΑ\tΥλικά\t300 ml ανθόνερο από άνθη εσπεριδοειδών ή αποσταγμένο νερό\t5 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου\t5 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμαριού\t5 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree\t10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας\t5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού\tΕκτέλεση: Αναμειγνύουμε τα αιθέρια έλαια σε αποστειρωμένο μπουκαλάκι και τα αφήνουμε για ένα βράδυ.\tΣτη συνέχεια προσθέτουμε το ανθόνερο και το στοματικό διάλυμα είναι έτοιμο. Φυλάσσεται στο ψυγείο.\tΚΕΡΑΛΟΙΦΗ ΓΙΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ, ΣΥΓΚΑΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΕΣ ΕΚΔΟΡΕΣ\tΥλικά\t3 κουταλιές σούπας κερί μέλισσας\t4 κουταλιές σούπας λάδι τζοτζόμπα\t1 κουταλιές σούπας λάδι καλέντουλας ή αχιλλέας\t3 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού\t3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας\t3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού\tΕκτέλεση: Ζεσταίνετε το λάδι σε μπεν μαρί, προσθέτετε το κερί και απομακρύνετε από τη φωτιά ούτως ώστε να κρυώσει λίγο το μείγμα. Ρίχνετε τα αιθέρια έλαια και στη συνέχεια βάζετε το μείγμα σε αποστειρωμένο γυάλινο βαζάκι. Η αναπλαστική κεραλοιφή είναι έτοιμη για χρήση.\tΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΠΑΝΑΔΕΣ\tΥλικά\tΕγχυμα κάρδαμου\tΕγχυμα τίλιου (φλαμούρι)\tΜέλι\tΧυμός λεμονιού\tΠολτοποιημένος μαϊντανός\tΕκτέλεση\tΑνακατεύουμε όλα τα υλικά και φτιάχνουμε μια πηχτή κρέμα.\tΤην απλώνουμε στις πανάδες και την αφήνουμε για είκοσι λεπτά με μισή ώρα. Επειτα ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.\tΛΑΔΙ ΑΠΟ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΚΑΤΕΣΤΡΑΜΜΕΝΑ ΜΑΛΛΙΑ\tΥλικά\tΜισό φλιτζάνι λάδι ελιάς\tΜισό κουταλάκι λανολίνη\tΛίγο δενδρολίβανο\tΜισή χούφτα φύλλα σημύδας, τσουκνίδας ή χαμομηλιού\tΕνας κρόκος αβγού\tΧυμός λεμονιού\tΕκτέλεση: Βράζουμε σε 200 ml νερό τα βότανα, ένα ένα ξεχωριστά. Τα αφήνουμε για μισή ώρα και έπειτα τα σουρώνουμε. Οταν το μείγμα κρυώσει, προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και εφαρμόζουμε σε λουσμένα μαλλιά.\tΤο αφήνουμε να δράσει για 30 λεπτά.\tΤο λάδι δεντρολίβανου δυναμώνει την επιφάνεια του κεφαλιού, το ελαιόλαδο τονώνει, ενώ τα βότανα δραστηριοποιούν την αιμάτωση.\tΒΟΥΤΥΡΟ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΙΛΙΑ\tΥλικά\t5 γρ. κερί μέλισσας\t70 γρ. βούτυρο κακάο\t5 ml αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρότου ή σιτέλαιο\t2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού ή μανταρινιού ή γκρέιπφρουτ\tΕκτέλεση: Λιώστε το κερί, το βούτυρο κακάο και το λάδι σε φούρνο μικροκυμάτων ή σε μπεν μαρί. Ανακατέψτε καλά και λίγο πριν το βάλετε στο δοχείο προσθέστε τα αιθέρια έλαια.\tΕΝΥΔΑΤΙΚΟ ΛΑΔΙ ΧΕΡΙΩΝ\tΣε 50 γρ. αμυγδαλέλαιο προσθέτουμε 2 κουταλιές λάδι καλέντουλας, 3 φύλλα ευκαλύπτου αποξηραμένα, 1 φλούδα λεμονιού και 2 κουταλιές φρέσκο δυόσμο.\tΚλείνουμε το μείγμα σε βάζο και το αφήνουμε για 15 μέρες σε σκοτεινό μέρος.\tΣουρώνουμε και απλώνουμε με μασάζ μέχρι να απορροφηθεί το προϊόν.\tΔΡΟΣΙΣΤΙΚΟ ΣΠΡΕΪ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ\tΥλικά\tΣε 200 ml αποσταγμένο νερό προσθέστε:\t1 σταγόνα αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου\t2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας\t1 σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας\tΕκτέλεση: Ανακατέψτε καλά και ψεκάστε τοπικά. ΚΡΕΜΑ ΜΑΤΙΩΝ\tΒράζουμε 2 κουταλιές ελαιόλαδο,\t3 κουταλιές κερί μέλισσας και μια χούφτα βλαστάρια από δενδρολίβανο σε πολύ χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά.\tΣουρώνουμε, ενώ είναι ζεστό το μείγμα και προσθέτουμε 8 κουταλιές ροδόνερο.\tΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ\tΠροσθέτουμε δέκα σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί, δύο κουταλιές της σούπας έγχυμα σύμφυτου, δύο κουταλιές της σούπας έγχυμα αμαμηλίδας και με ένα βαμβάκι περνάμε το πρόσωπό μας δίνοντας έμφαση στα σημεία με τις περισσότερες ρυτίδες.\tΠαίρνουμε δύο χούφτες μυρτιά και τη στουμπίζουμε. Τη βάζουμε σε πήλινο κανάτι με ρακί.\tΕπειτα από 7-8 μέρες σουρώνουμε. Με αυτό τον ελαιώδη χυμό κάνουμε πλύσεις προσώπου. Ετσι διασκορπίζονται οι ρυτίδες και το πρόσωπο αποκτά λάμψη και γυαλάδα.\tΒράζουμε τα άνθη φλαμουριού σε σιγανή φωτιά και στη συνέχεια στραγγίζουμε το υγρό.\tΜε το αφέψημα κάνουμε κατάπλασμα, βουτώντας σ’ αυτό βαμβάκι. Εφαρμόζουμε στο πρόσωπο.\tΖΕΛ ΓΙΑ ΤΙΣ «ΣΑΚΟΥΛΕΣ» ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ\tΥλικά\t1/4 ενός μεγάλου αγγουριού\t30 γρ. ζελ αλόη βέρα\tΕκτέλεση: Πολτοποιήστε το αγγούρι στο μπλέντερ. Το βάζετε σε γυάλινο μπολ και προσθέτετε το τζελ αλόης.\tΑνακατεύετε. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα καθαρό, αποστειρωμένο βαζάκι και όποτε θέλετε να εξαφανίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια, απλώνετε την κρέμα με βαμβάκι στην περιοχή.\tΤην υπόλοιπη τη φυλάτε στο ψυγείο μέχρι και 5 ημέρες.\tSCRUB ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ Υλικά\t55 γρ. τζελ αλόης βέρα\t1 κουταλάκι πολτοποιημένα αμύγδαλα\t1 κουταλάκι γλυκερίνη\t1/2 κουταλάκι βιταμίνη Ε\t4 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου\t2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας\tΕκτέλεση\tΡίξετε σε ένα μπολ όλα τα υλικά και αναμείξτε καλά. Φυλάξτε το scrub σε ένα βαζάκι στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε το όταν θέλετε να καθαρίσετε βαθιά και να ενυδατώσετε την επιδερμίδα. Τρίψτε ελαφρά με μια μικρή ποσότητα και με κυκλικές κινήσεις το πρόσωπο -όχι την περιοχή γύρω από τα μάτια- και αφαιρέστε το με νωπή πετσέτα ή χαρτομάντιλο.\tΣΠΡΕΪ ΓΙΑ ΤΑ ΗΛΙΑΚΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ\tΥλικά\t20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας\t20 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree\t20 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού\t115 γρ. χυμός αλόης βέρα\tΕκτέλεση: Αναμειγνύετε όλα τα συστατικά, βάζετε το μείγμα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα και ανακινείτε καλά. Ψεκάζετε στα σημεία που έχετε καεί όσες φορές θέλετε.\tΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΑΚΟΣΜΙΑΣ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ\tΒράστε 2 κουταλάκια του γλυκού θυμάρι ή μείγματος από φασκόμηλο, αρτεμισία και καλεντούλα σε ½ λίτρο νερό για 10 λεπτά. Μόλις το αφέψημα κρυώσει αρκετά κάνετε ποδόλουτρο για μισή ώρα. Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να εξαφανιστεί η δυσοσμία. Πριν από το θεραπευτικό ποδόλουτρο θα πρέπει να έχετε πλύνει τα πόδια σας με νερό και σαπούνι.\tΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ Υλικά\t80 γρ. αποσταγμένο νερό\t15 ml βάμμα καλέντουλας\t5 ml propylon glycol\t3 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree\t3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας\t2 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου\t2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού\tΕκτέλεση: Γεμίστε ένα μπουκαλάκι με αποσταγμένο νερό. Βάλτε το βάμμα καλέντουλας σε ένα μικρό ποτήρι. Στο ίδιο ποτήρι προσθέστε το propylon glycol. Ανακατέψτε το μείγμα με το νερό. Ρίχνετε στο νερό και τα αιθέρια έλαια. Για να προκύψει ευχάριστο και δροσερό το άρωμα του αποσμητικού, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια στις σωστές ποσότητες με σταγονόμετρο και να είναι όλα τα σύνεργά σας πολύ καθαρά.\tΛΑΔΙ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ\tΥλικά\t1 φλ. ελαιόλαδο\t4 κουτ. σούπας γάλα\t1 κουτ. σούπας μαγειρικής σόδας\t1 κουτ. καφέ αλάτι χοντρό\t3-4 σταγ. αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου ή αρκεύθου (Juniper)\tΕκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και κάντε μασάζ στα σημεία που σας ενδιαφέρουν πριν από το μπάνιο.\tΑΦΡΙΖΟΝΤΑ ΑΛΑΤΑ ΓΙΑ ΠΟΔΟΛΟΥΤΡΟ\tΥλικά\t50 γρ. μαγειρικής σόδας\t8 γρ. κιτρικό οξύ\t2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου\tΕκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά. Ρίξτε το μείγμα σε μία λεκάνη με ζεστό νερό. Βυθίστε τα πόδια σας στο νερό και αφήστε τα εκεί μέχρι να κρυώσει. ΣΠΡΕΪ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ\tΥλικά\t1 βαποριζατέρ\t100-200 ml αλκοόλη 70%\tΓλυκερίνη\t1 φρέσκος ανθός κρίνου\t1 κουταλάκι του γλυκού άνθη ξερά πορτοκαλιάς\t1 κουταλάκι του γλυκού άνθη ξερά άγριου τριαντάφυλλου\t1 κουταλάκι του γλυκού ξερό χαμομήλι\t1 κουταλάκι του γλυκού ξερό φασκόμηλο\t1 κουταλάκι του γλυκού ξερή μέντα\tΧυμός αλόης\tΑποσταγμένο νερό\tΑιθέρια έλαια: 5 σταγόνες από πορτοκάλι, ροδόξυλο, μανταρίνι ή νεράντζι, φασκόμηλο, και 10 σταγόνες από μέντα και γιαπωνέζική μέντα\tΕκτέλεση: Τοποθετήστε όλα τα άνθη και τα βότανα σε ένα γυάλινο δοχείο. Περιχύστε τα με την αλκοόλη μέχρι να σκεπαστούν καλά. Αφήστε το δοχείο με το βάμμα για 10 ημέρες σε δροσερό μέρος. Φιλτράρετε τη μισή ποσότητα βάμματος και ρίξτε τη στο βαποριζατέρ. Προσθέστε μία κουταλιά της σούπας χυμό αλόης, ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη και τα αιθέρια έλαια. Συμπληρώστε τον κενό χώρο στο βαποριζατέρ με αποσταγμένο νερό. Κουνήστε καλά το μείγμα πριν από κάθε χρήση.\tΑΦΤΕΡ ΣΕΪΒ\tΥλικά\t1 κουταλιά της σούπας βάμμα καλέντουλας\t1 κουταλιά της σούπας βάμμα σύμφυτου\t2 κουταλιές του γλυκού καστορέλαιο\t2 κουταλιές του γλυκού γλυκερίνη\t3 1/2 κουταλιές της σούπας αποσταγμένο νερό\t3 1/2 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης\t20 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου\t20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ροδόξυλου\t10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρου\tΕκτέλεση Αναμείξτε τα βάμματα των βοτάνων, το καστορέλαιο, τη γλυκερίνη και τα αιθέρια έλαια. Τοποθετήστε το μείγμα σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι σπρέι και αφήστε για 3 με 4 μέρες. Στη συνέχεια προσθέστε το χυμό αλόης και το νερό.\tΑνακινήστε το μπουκάλι καλά και το άφτερ σέιβ είναι έτοιμο. Φυλάξτε το μείγμα στο ψυγείο.\tΑΛΟΙΦΗ ΓΙΑ ΚΑΛΟΓΕΡΟΥΣ ΚΑΙ ΑΚΜΗ\tΥλικά\tΚόκκινη φτελιά\tΒάμμα καλέντουλας\tΒάμμα μύρου\tΒάμμα εχινάτσεας\tΕκτέλεση: Αναμείξτε 1 κοφτό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κόκκινης φτελιάς με βάμμα καλέντουλας, μύρου ή εχινάτσεας για να φτιάξετε μια πηχτή λεία πάστα. Τοποθετήστε την πάνω και γύρω από τον καλόγερο και επιδέστε προσεκτικά. Αφαιρέστε τον επίδεσμο έπειτα από 1-2 ώρες.\tΤέσσερα γραμμάρια εχινάτσεας ή 1 κουταλάκι του γλυκού έγχυμα θεωρείται ότι έχει περίπου την ίδια αντιφλεγμονώδη δράση με 100 mg κορτιζόνης.\tΚΑΤΑ ΤΗΣ ΞΗΡΟΣΤΟΜΙΑΣ Διαλύστε 1 κουταλάκι σόδα σε μία κούπα χλιαρό χαμομήλι. Κάντε πλύσεις στο στόμα σας με το μείγμα αυτό 3-4 φορές την ημέρα.\tΠαρέχει αντισηψία και δρα κατά της ξηροστομίας.\tΓΙΑ ΚΟΚΚΙΝΑ ΒΛΕΦΑΡΑ\tΤοποθετήστε πέταλα από κενταύριο σε ζεματισμένο νερό για δεκαπέντε λεπτά και κάντε πλύσεις στα μάτια πρωί και βράδυ.\tΒοηθά στην ξεκούραση των βλεφάρων.\tΓΙΑ ΤΙΣ ΕΥΡΥΑΓΓΕΙΕΣ\tΣε 50 γρ. λάδι αβοκάντο προσθέστε ένα κουταλάκι αιθέριο έλαιο απήγανου, ένα κουταλάκι μαυροκούκι και 5 σταγόνες από αιθέριο έλαιο γερανιού.\tΑνακινήστε καλά και εφαρμόστε στην ευαίσθητη περιοχή.\tΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΜΑΛΛΙΩΝ\tΥλικά 1/2 ματσάκι αποξηραμένο μαϊντανό\t1 κουταλιά αποξηραμένο δενδρολίβανο\t1 κουταλιά αποξηραμένη λεβάντα\t1 κουταλιά αποξηραμένο χαμομήλι\t1/2 ποτήρι σιτέλαιο\t4-5 σταγόνες από αιθέρια έλαια κυπαρισσιού, πεύκου και λιβανιού\tΕκτέλεση: Ρίχνουμε σε ένα βάζο με καπάκι το σιτέλαιο. Επειτα, βάζουμε τον μαϊντανό, το δενδρολίβανο, τη λεβάντα και το χαμομήλι. Αφήνουμε το βαζάκι σε ηλιόλουστο μέρος για μία εβδομάδα. Κατόπιν ρίχνουμε τα αιθέρια έλαια και αφήνουμε 24 ώρες μέσα στο ντουλάπι της κουζίνας για να μην έλθει σε επαφή με το φως. Στη συνέχεια περνάμε από τουλπάνι και φυλάσσουμε σε φιμέ μπουκάλι. Πριν από το λούσιμο κάνουμε μασάζ με τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και κατά μήκος της τρίχας.\tΚατόπιν τυλίγουμε με ζεστή πετσέτα, την οποία αφήνουμε για 20’, αλλάζοντάς την πότε πότε, έτσι ώστε να διατηρείται ζεστή σε όλη τη διάρκεια. Λουζόμαστε κανονικά και βάζουμε μαλακτικό. Επαναλαμβάνουμε 1 με 2 φορές την εβδομάδα.\tΖΕΛΕ ΣΥΣΦΙΓΞΗΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ\tΥλικά\tΧanthan gum (απαραίτητη πηκτική ουσία από καταστήματα βιολογικών ειδών)\tΓλυκερίνη\tΧυμούς από ακτινίδιο, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, λεμόνι\tΒάσεις λαδιών από τζοτζόμπα, άγριο τριαντάφυλλο, σιτάρι, νυχτολούλουδο\tΑιθέρια έλαια από πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ, μανταρίνι, περγαμόντο, σανδαλόξυλο, μύρο, τριαντάφυλλο\tΕκτέλεση: Σε ένα πλαστικό μπολ ανακατεύουμε μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη και μισή κουταλιά του γλυκού Xanthan gum. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει το μείγμα μας λεία κρέμα. Προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ζεστό νερό για να γίνει πήξει το ζελέ. Ρίχνουμε στο μείγμα από τρεις σταγόνες από τις βάσεις λαδιών και ανακατεύουμε. Στη συνέχεια προσθέτουμε και από δύο σταγόνες από τα αιθέρια έλαιά μας.\tΑν το μείγμα δεν είναι αρκετά πηχτό, φτιάχνουμε λίγο ακόμα ζελέ και το προσθέτουμε.\tΤο εφαρμόζουμε πρωί βράδυ στο πρόσωπό μας πριν από την κρέμα προσώπου.\tΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ\tΥλικά\tΥδατική κρέμα με λάδι αβοκάντο\t10 γρ. μελισσοκέρι\t10 γρ. βούτυρο κακάο\t2 κουταλιές σούπας λάδι αβοκάντο\t60 ml αμυγδαλέλαιο\t5 γρ. σκόνη λεκιθίνη, διαλυμένη σε 60 ml ζεστό νερό\t2 σταγόνες χαμομήλι μπλε\t5 σταγόνες γεράνι\tΕκτέλεση: Λιώστε το κερί και το βούτυρο κακάο σε μπεν μαρί. Αναμείξτε τα με τα λάδια.\tΠροσθέστε στο μείγμα σιγά σιγά το νερό με τη λεκιθίνη και ανακατέψτε πρώτα με το χέρι και μετά με το μιξεράκι του φραπέ, μέχρι να προκύψει μία κρέμα σαν σφιχτή σαντιγί. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε ελαφρά. Τοποθετήστε σε ένα γυάλινο βαζάκι. Χρησιμοποιήστε πρωί-βράδυ. ΜΑΣΚΑ ΛΑΜΨΗΣ ΓΙΑ ΩΡΙΜΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ\tΥλικά\tΛίγα φύλλα από μελισσόχορτο\t1 φλιτζάνι νερό\t1 κουταλιά της σούπας μέλι\t2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο\t1 κουταλιά της σούπας λευκό ξίδι\tΕκτέλεση: Ρίξτε τα φύλλα από το μελισσόχορτο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε τα για 15-20 λεπτά. Σουρώστε το έγχυμα και προσθέστε το μέλι, το ροδόνερο και το ξίδι. Ανακατεύετε όλα τα υλικά καλά και απλώνετε τη μάσκα στο πρόσωπο. Αφήστε τη να ενεργήσει για 30 λεπτά. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό. Φυλάξτε την υπόλοιπη μάσκα στο ψυγείο για επόμενη χρήση.\tΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΟ ΛΑΔΙ ΧΕΡΙΩΝ ΚΑΙ ΠΟΔΙΩΝ\tΥλικά\t100 ml βάση λαδιού τζοτζόμπα\t50 ml βάση λαδιού καλέντουλα\t50 ml βάση λαδιού αγνό ελαιόλαδο\t10 σταγόνες έλαιο από άγριο τριαντάφυλλο\t10 σταγόνες σιτέλαιο\t5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ροδόξυλου\t5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού\t5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρινιού\t5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ\t5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρου\t5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού\t1 κουταλάκι της σούπας γλυκερίνη\tΕκτέλεση: Ανακατέψτε το ελαιόλαδο και τα λάδια τζοτζόμπα και καλεντούλα, ώστε να φτιάξετε 200 ml βάση λαδιού. Προσθέστε ένα ένα τα υπόλοιπα υλικά και αφήστε για το τέλος τη γλυκερίνη. Το λάδι θα σας βοηθήσει, επίσης, να ενυδατώσετε το τραχύ δέρμα στους αγκώνες και τις φτέρνες σας. ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΛΟΣΙΟΝ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΞΥΡΙΣΜΑ\tΥλικά\tΑμυλο καλαμποκιού ή σταριού (Νισεστέ)\tΓλυκερίνη\tΣκόνη ψευδάργυρου\tΚρέμα γάλακτος πλήρη\tΒάση λαδιών από καλέντουλα, τζοτζόμπα, σπαθόχορτο, χαμομήλι και αμυγδαλέλαιο\tΑιθέρια έλαια από τεϊόδεντρο, γεράνι, λεβάντα, φασκόμηλο, κέδρος, μελισσόχορτο\tΕκτέλεση: Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας γλυκερίνη και 1 με 2 κουταλάκια γλυκού άμυλο καλαμποκιού σε ένα μικρό στρογγυλό μπολ. Ανακατέψτε το με ένα χτυπητήρι μέχρι να λιώσει το άμυλο. Ρίξτε ζεστό βρασμένο νερό και ανακατέψτε ξανά μέχρι το μείγμα να αποκτήσει λεία και κρεμώδη υφή.\tΤοποθετήστε το μείγμα για περίπου 20 δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων στην πιο υψηλή θερμοκρασία, ούτως ώστε όταν το αποσύρετε να έχει γίνει ένα αρκετά σφιχτό ζελέ.\tΡίξτε την κρέμα γάλακτος ώστε να αραιώσει το ζελέ και να προκύψει γαλάκτωμα. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψευδάργυρου σε αποσταγμένο νερό και προσθέστε τη στο γαλάκτωμα.\tΠροσθέστε τα βασικά λάδια και τα αιθέρια έλαια. Βάζετε το γαλάκτωμα σε πλαστικό φιαλίδιο των 200 ml και ανακινείτε καλά κάθε φορά πριν από τη χρήση.\tΚΑΤΑ ΤΗΣ ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑΣ\tΑναμείξτε 50 ml λάδι ελιάς και\t50 ml λάδι καλέντουλας. Προσθέστε\t10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο γερανιού,\t10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας και\t10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο τριανταφυλλόξυλου. Χρησιμοποιήστε το λάδι πριν από τον νυχτερινό ύπνο στα σημεία του σώματος που εμφανίζουν ξηροδερμία ή σκασίματα.\tΚΡΕΜΑ ΝΥΚΤΟΣ\tΣε 50 ml κρέμα βάσης προσθέστε\t2 ml αιθέριο έλαιο τζοτζόμπα,\t3 σταγόνες λεβάντας και\t5 σταγόνες ροδόξυλου. Χρησιμοποιήστε την ενυδατική κρέμα κάθε βράδυ.\tΜΑΪΝΤΑΝΟΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΦΑΚΙΔΕΣ\tΣε μια κατσαρόλα γεμάτη με μισό λίτρο νερό βράστε ένα μεγάλο μάτσο μαϊντανό για 15 λεπτά. Κάντε τοπικές πλύσεις με χλιαρό αφέψημα στα σημεία που σας ενδιαφέρουν. Με τον τρόπο αυτό θα εξαφανίσετε ή έστω θα αποχρωματίσετε αρκετά τις φακίδες σας.\tΠαράλληλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αφέψημα ως λοσιόν για καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα λόγω της βιταμίνης Α που περιέχει ο μαϊντανός.\tΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΟ Σε 100 ml αποσταγμένο νερό, ρίχνετε:\t1 σταγόνα αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου\t3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου\t1 σταγόνα αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου\t2 σταγόνες αιθέριο έλαιο citronella\tΑΛΟΙΦΗ ΚΑΛΕΝΤΟΥΛΑΣ\tΖεσταίνουμε 100 γρ. ελαιόλαδο και 10 γρ. κερί μελισσών σε ένα τηγάνι. Ρίχνουμε μια χούφτα άνθη καλέντουλας και τα αφήνουμε για 2 λεπτά. Στραγγίζουμε πριν πήξει.\tΤσουκνίδα\tΗ διουρητική: Το αφέψημά της θεωρείται διουρητικό και καθαρτικό, ενώ συνιστάται κατά της παχυσαρκίας. Σε συνδυασμό με την κατανάλωση μαραθόριζας επιτείνει το αδυνάτισμα και την αποτοξίνωση.


Οι κότες μου\nΣυζήτηση με θέμα Οι κότες μου, που ξεκίνησε από magdaki, στο Forum 'Γενικά Θέματα για Οικόσιτα Πτηνά' του PetBirds, 2 Φεβ 2015.\nΜια γεύση από τις κότες μου σήμερα που πήγα στο κτήμα. .. Αν και ήταν μες στη βροχή...\nΣτο πρώτο κλουβί έχω βάλει τα κοκόρια μοτ αφού είναι 17 κοκόρια με 40 κότες μέχρι να βρω να τα δώσω γιατί γίνεται χαμός. ... μην κοιτάτε που είναι μες στη λάσπη και τις λίμνες είναι που έβρεχε 2 μέρες σερί. .. κόντεψαν να πνιγούν οι κότες. ... σε 2-3 μέρες θα είναι πάλι όλα στεγνά.\nΜια γεύση από τις κότες μουΚάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΟπτική. magdaki είπε:\nαφού είναι 17 κοκόριαΚάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΠολύ ωραία εγκατάσταση, έχεις κι άλλα βλέπω, χήνες, πάπιες; Τι άλλα έχεις;\nΧαχα Σταυρο μου αρεσει ο τροπος που σκεφτεσαι.\nΧηνες πάπιες και φασιανους αυτοί οι άσπροι! Ναι μαλώνουν τα κοκόρια αλλά πρέπει να βρω να τα πουλήσω γιατί είναι όλα ράτσες......\nΜια γεύση από τις κότες μου σήμερα που πήγα στο κτήμα. .. Αν και ήταν μες στη βροχή...Στο πρώτο κλουβί έχω βάλει τα κοκόρια μοτ αφού είναι 17 κοκόρια με 40 κότες μέχρι να βρω να τα δώσω γιατί γίνεται χαμός. ... μην κοιτάτε που είναι μες στη λάσπη και τις λίμνες είναι που έβρεχε 2 μέρες σερί. .. κόντεψαν να πνιγούν οι κότες. ... σε 2-3 μέρες θα είναι πάλι όλα στεγνά.Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nmagdaki βλέπω πως έχεις πολλά είδη πτηνών .... βλέπω κοτέτσι στην εξοχή. Να υποθέσω πως δεν είναι μέσα στον αστικό ιστό αλλά κάπου πιο έξω από την πόλη... ή κάνω λάθος?\nΓια τα 17 κοκόρια (μοτ?) επειδή υπάρχουν πολλοί άσχετοι με τα είδη τους (μέσα σ' αυτούς κι εγώ) .... μπορείς να μας κάνεις ένα φωτορεπορταζ και μια καλύτερη ενημέρωση?\nΦυσικά αν θέλεις μπορείς να μας γνωρίσεις και τα υπόλοιπα πτηνά σου... τους φασιανούς, τις χήνες (μοιάζουν με του Φοίβος?) και τις πάπιες....\nΤι λες ... θα το κάνεις?\nmagdaki ... τις χήνες (μοιάζουν με του Φοίβος?) και τις πάπιες....\nΤι λες ... θα το κάνεις?Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nNαι τετοιες ειναι, Γιαννη. Μονο που αυτες ειναι καθαροαιμες ενω ο δικος μου ο αρσενικος ειναι υβριδιο. Τον αρσενικο της Μαγδας τον καμαρωσα πως ειναι κορδωμενος! Φοίβος,\nΦοίβο 60 ευρό τον πήρα αυτον [emoji14] από Τσεχία!\nωραια εγκατασταση, οι φασιανοι να υποθεσω δεν ειναι για φαγωμα; Και μια ερωτησουλα επειδη βλεπω εχεις χηνες, μου ειχαν πει οτι μπορουν να ξεπερασουν τα 10 κιλα. Οι δικες μας εφτασαν μετα βιας τα 4,5 - 5\nΌχι φυσικά για ομορφιά είναι! Η ράτσα είναι νασο! Ο αρσενικός μου πρέπει να είναι καμιά 10αρια κιλά! Έκαναν και αυγά χθες!\nΠολύ καλό κουμάσι, γεμάτο απ' όλα τα πτηνά. Με 40 κότες θα έχει 5-6 αυγά τώρα που είναι χειμώνας. Αργότερα δε θα προλαβαίνεις να μαζεύεις.\nΠαπαδοπουλε οι κότες μου είναι ράτσας όλες.... australorp Sussex και άλλες που είναι αυγοπαραγωγης ακόμα και τώρα έχω 20 αυγά καθημερινά!\n........ ακόμα και τώρα έχω 20 αυγά καθημερινά!Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΠερισσεύει κανένα για μας?\nΜακρυα μου πέφτετε! [emoji14]\nΠαπαδοπουλε οι κότες μου είναι ράτσας όλες.... australorp Sussex και άλλες που είναι αυγοπαραγωγης ακόμα και τώρα έχω 20 αυγά καθημερινά!Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΠετρόκοτες ή κάτι άλλο;\nΣε κάνα μήνα που θα τα οργανώσω σε κλουβιά για την αναπαραγωγή τους θα σας δείξω αναλυτικά τις ρατσες. ... προς το παρόν προέχει να δώσω τους κόκορες γιατί γίνεται χαμός!\nΣε κάνα μήνα που θα τα οργανώσω σε κλουβιά για την αναπαραγωγή τους θα σας δείξω αναλυτικά τις ρατσες. ... προς το παρόν προέχει να δώσω τους κόκορες γιατί γίνεται χαμός!Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΘα περιμένουμε να μας "ενημερώσεις".\nΦαίνεται πως τις προσέχεις καλά πάντως, παρόλο που έχει τόσο λάσπη, οι κότες είναι σε καλή κατάσταση. και οι εγκαταστάσεις πολύ καλές.\nΓια να είμαι ειλικρινής τον πιο πολύ καιρό η μαμά του Νίκου τα περιποιείται μιας και το κτήμα είναι 50 μέτρα από το σπίτι της!


** astrofegia **: Τα μωρά έχουν μια αντίληψη θεμελιωδών φυσικών σχέσεων\nΤα μωρά έχουν μια αντίληψη θεμελιωδών φυσικών σχέσεων\nΗ πρώτη εντύπωση που δίνουν τα παιδιά μέχρι τεσσάρων ετών δικαιολογεί τις παλιές αντιλήψεις για τις ικανότητές τους. Ετσι κι αλλιώς τα μωρά δεν μπορούν να μιλήσουν και ακόμα και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που μιλούν δεν μπορούν να εκφραστούν καλά και να αποδώσουν αυτό που σκέφτονται. Αν τους κάνεις μια ερώτηση που επιδέχεται ελεύθερη απάντηση (όχι δηλαδή να επιλέξουν ανάμεσα σε δύο ή περισσότερες απαντήσεις), το αποτέλεσμα είναι συνήθως ένας ακατανόητος μονόλογος. Γι' αυτό οι πιο σύγχρονοι ερευνητές προσπάθησαν να επικεντρώσουν στο τι κάνουν τα παιδιά, όχι στο τι λένε. Τα μωρά παρατηρούν πιο έντονα και για περισσότερο χρόνο τα γεγονότα που δεν έχουν ξαναβιώσει, ή τα γνωστά μεν, αλλά απροσδόκητα γεγονότα. Αξιοποιώντας αυτό το χαρακτηριστικό, οι ερευνητές μπορούν να συμπεράνουν τι περιμένουν τα μωρά να συμβεί κάθε φορά. Τα συμπεράσματα από αυτού του είδους την παρατήρηση είναι αμφισβητήσιμα. Πιο ισχυρά συμπεράσματα μπορούν να βγουν από μελέτες που παρατηρούν και τις ενεργητικές δράσεις των μικρών παιδιών: ποια αντικείμενα θα προσπαθήσει να πιάσει ένα μωρό, μέχρι ποια θα προσπαθήσει να μπουσουλήσει, πώς τα βρέφη και τα νήπια μιμούνται τις ενέργειες των ανθρώπων γύρω τους.\nΕρευνητές του πανεπιστημίου του Ιλινόις ανακάλυψαν ότι τα βρέφη έχουν μια αντίληψη θεμελιωδών φυσικών σχέσεων, όπως οι τροχιές, η βαρύτητα και η ιδιότητα του να περιέχεται κάτι μέσα σε ένα άλλο. Βεβαίως, για τα μωρά και τα μικρά παιδιά η πιο βασική γνώση είναι η γνώση για τους άλλους ανθρώπους. Στο πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον αποδείχτηκε ότι ακόμα και τα νεογέννητα καταλαβαίνουν πως οι άνθρωποι γύρω τους είναι κάτι το ιδιαίτερο και προσπαθούν να μιμηθούν τις εκφράσεις του προσώπου τους.\nΤο 1996 ερευνητές διαπίστωσαν ότι μωρά 18 μηνών μπορούν να αντιληφθούν πως ένας άνθρωπος μπορεί να θέλει κάποιο πράγμα και ένας άλλος άνθρωπος κάτι διαφορετικό. Μάλιστα έδιναν στον πειραματιστή το είδος τροφής που είχε δείξει ότι του αρέσει (με γκριμάτσες ευχαρίστησης), έστω και αν τα ίδια προτιμούσαν το άλλο πιο νόστιμο είδος τροφής (για το οποίο ο πειραματιστής είχε κάνει γκριμάτσες αηδίας). Αντίθετα, τα μωρά 14 μηνών έδιναν πάντα στον πειραματιστή το νόστιμο είδος τροφής.