Άρης, όπως λέμε bad boys!\nΑς ξεκινήσω από την ομάδα και το στάδιο (Μέλαθρον) που πέρασα σχεδόν όλα τα φοιτητικά μου χρόνια. Αν και άργησαν να ξεκινήσουν τον χορό των μεταγραφών, οι «κιτρινόμαυροι» της Θεσσαλονίκης, όχι μόνο μπήκαν δυνατά σε αυτόν, αλλά έφεραν παίκτες που θυμίζουν άλλες όμορφες εποχές.\nΠάμε όμως να δούμε πως διαμορφώνεται εικονικά το ρόστερ του Άρη\n1 - Κάμινγκς, Ξανθόπουλος, Φλιώνης\n2 – Τζένκινς, Ζάρας\n3 – Μαρμπλ , Μούρτος\n4 – Σανικίτζε, Τσαϊρέλης\n5 – Μπάκνερ, Καββαδάς, Σίμτσακ\nKey Player – Ουίλ Κάμινγκς\nΕίναι φανερό ότι ο φετινός Άρης στήθηκε πάνω στα βασικές περσινές αρχές – πόδια, άμυνα + μακρινό σουτ/physical game. Το (+) πηγαίνει στα δύο τελευταία, επειδή είναι καθαρά extra και θα εξηγήσω στη συνέχεια. Οι Θεσσαλονικείς θα στηριχτούν στην άμυνα και με βάση τα εργαλεία που διαθέτουν, είμαι σίγουρος πως θα την απλώνουν κατά πολύ στα 4/4 με ένα ασφυκτικό zone press που θα ολοκληρώνεται με παγίδες στο μισό γήπεδο. Τα εργαλεία φέτος υπάρχουν σε μεγαλύτερο βαθμό από ότι πέρυσι, ωστόσο το μόνο μελανό σημείο είναι η απουσία Μακνίλ, ο οποίος μπορούσε να αποτελέσει τον go to guy, defensive stopper, facilitator guard του Πρίφτη και το έκανε καθ’ όλη τη χρονιά πέρυσι.\nΗ μεγάλη μαγκιά στο φετινό ρόστερ, είναι το βάθος το οποίο αναμένεται να δώσουν οι Έλληνες Τσαϊρέλης και Καββαδάς στην φρόντκορτ. Και όχι «βάθος» σαν αυτό που έδωσαν πέρυσι οι Τσούπκοβιτς και Κοέν, αλλά πραγματικό βάθος, από δύο παιδιά που στερούνται αγωνιστικού ρυθμού, αλλά όχι ποιότητας. Το να μπορεί ο Πρίφτης φέτος να σηκώνει από τον πάγκο του αυτούς τους δύο παίκτες σίγουρα κάτι πρέπει να λέει.\nΑπό εκεί και πέρα ο Άρης είναι μια ταχύτητα πιο γρήγορος και πιο physical από ότι ήταν πέρυσι. Και εκεί θεωρώ ότι θα στηριχτεί φέτος. Σε συζήτηση που είχα με τον Ξανθόπουλο, όταν του ζήτησα να μου μιλήσει για τον Πρίφτη, μου είπε ξεκάθαρα ότι στηρίζεται στο γρήγορο μπάσκετ και με τον Κάμινγκς στο τιμόνι αναμένεται να δούμε πολύ τρανζίσιον. Μην βιαστείτε να κρίνετε τον παίκτη πάντως, είμαι σίγουρος πως θα κάνει το step up μέσα στη χρονιά και μαζί του και όλος ο Άρης.\nΓιατί θεωρώ κλειδί τον πρώην γκαρντ του Τεμπλ;\nΓιατί είναι δεδομένο ότι το μπάσκετ που θέλει να στηρίξει ο κόουτς Πρίφτης ανάγεται στα προσόντα του Κάμινγκς. Ελεγχόμενος ρυθμός που θα γίνεται up tempο αμέσως μετά το ριμπάουντ, σετ παιχνίδι με High PnR που θα λειτουργεί αρκετά με flare screens (είδα to λιγότερο 5 flare screens στον αγώνα με την ΤΣΣΚΑ που κατέληξαν σε σουτ από γωνίες και φτερά), και φυσικά ασφυκτική άμυνα. Θεωρώ ότι η απόδοση του Αμερικανού γκαρντ θα επηρεάζει όσο κανενός άλλου το παιχνίδι των «κριτρινόμαυρων». Είχα πει στο report για τον παίκτη βέβαια, ότι ήθελα δίπλα του ένα scoring guard ώστε να αποτελέσουν το dynamic duo στην περιφέρεια του Άρη. Βλέποντας λοιπόν τον Μάικλ Τζένκινς, κατάλαβα ότι ο Πρίφτης δεν θέλει τόσο να στηριχτεί σε ένα παίκτη για να αποτελέσει τον go to player του (τον παίκτη που θα τραβήξει το σκορ), αλλά να μπορέσει να πάρει πράγματα από όλη την ομάδα. Αν λοιπόν δούμε σφαιρικά τον Άρη μπορούμε να καταλήξουμε στις δύο βασικές αρχές – πόδια και άμυνα – που αναμένεται να αποτελέσουν το σήμα κατατεθέν.\nΑπό εκεί και πέρα ο Άρης πρόσθεσε αρκετά intangibles σε μια ήδη υπάρχουσα war mentality νοοτροπία που εμφανίζεται στο πρόσωπο του αρχηγού, Σπύρου Μούρτου. Ζούμε και πεθαίνουμε για την άμυνα/κανείς ζωντανός ή ελαφρά τραυματισμένος από το σπίτι μας. Αυτή την νοοτροπία της μάχης θέλει από κάθε παίκτη του ο Πρίφτης, που παράλληλα έχει μια τόσο versatile/mobile ομάδα, που δεν είναι ομάδα καταστροφής αντιπάλου, αλλά flexible και γρήγορη, κάτι που θα παρατηρήσετε μέσα στη σεζόν να είστε σίγουροι. Στο κομμάτι του mental/physical toughness ο Άρης παίρνει πολύ καλό βαθμό έχοντας εντάξει στις μηχανές του παίκτες που πάνω από όλα παίζουν με ψυχή αδιαφορώντας για το αν θα καταλήξει ένα τρίποντο στο διχτάκι ή όχι(τα intangibles που λέγαμε).\nΈπειτα πάμε και στο κομμάτι του περιφερειακού σουτ, για να καταλάβετε γιατί είπα ότι θα είναι εξτρά και όχι καθαρά σήμα κατατεθέν. Γενικότερα ο κόουτς Πρίφτης είναι της νοοτροπίας ότι η επίθεση μπορεί να μην αποδώσει ένα βράδυ, αλλά ο καλός αμυντικός θα παίζει πάντα καλή άμυνα και γι’ αυτό επέμεινε τόσο στο κομμάτι του physical toughness. Κάπως έτσι, αν παρατηρήσετε το ρόστερ του Άρη θα δείτε ότι 9 στους 12 παίκτες μπορούν να απειλήσουν από το τρίποντο. Ωστόσο κανείς από αυτούς δεν είναι κλασσικός σουτέρ (όπως ο stretch-4 Τσούπκοβιτς ας πούμε). Αυτό σημαίνει ότι στην μέρα της η ομάδα του Άρη θα μπορέσει να κάνει ζημιές και να πάρει και ματς από το τρίποντο, αλλά δεν πρόκειται να στηριχθεί σε αυτό επιθετικά. Αυτό συμβαίνει όταν διαθέτεις πολλούς σουτέρ μέρας/ρυθμού. Γι’ αυτό και πιστεύω ότι ο Άρης θα βασιστεί αρκετά στην κατευθυνόμενη νοοτροπία του Ουίλ Κάμινγκς.\nΜιλώντας λίγο για τους ρόλους βλέπουμε ότι η βασική τριάδα που θα έχει το ελεύθερο να παίρνει επιθέσεις είναι η firepower περιφέρεια των Κάμινγκς, Τζένκινς και Μάρμπλ. Διαφορετικά χαρακτηριστικά ο κάθε παίκτης. IQ/Οργάνωση μισού γηπέδου/Transition offense/athleticism για τον Κάμινγκς. Μέγεθος/Scoring instincts/Athleticism για τον Τζένκινς. Versatility/Scoring Instincts για τον Μαρμπλ. Και οι τρεις είναι ικανοί αμυντικοί πάνω στη μπάλα με δυνατότητα να μείνουν πάνω στο παίκτη τους ή να παίξουν αποτελεσματικά στις αλλαγές.\nΈπειτα τον ρόλο facilitator θεωρώ ότι θα αναλάβει εκ νέου ο Ξανθόπουλος όντας ένας ικανός PnR guard, ικανός να κοντρολάρει κάπως τον ταχυδυναμικό ρυθμό της παραπάνω τριάδας. Ο ρόλος του Ζάρα θα ειναι καθαρά role player πίσω από τον Τζένκινς, συνεισφέροντας όπου μπορεί. Καθαρά streaky παίκτης, που συνήθως βρίσκεται σε κακή μέρα. Σίγουρα όμως κάτι παραπάνω γνωρίζουν από μένα στο τεχνικό επιτελείο του Άρη.\nΟ πιο καθαρός defensive stopper της ομάδας που ακούει στο όνομα Σπύρος Μούρτος, το αγαπημένο παιδί του Πρίφτη, η ψυχή του Άρη. Δεδομένα θα αναλάβει ένα πιο αμυντικό ρόλο, ένα ρόλο καταστροφής αντιπάλων διαθέτοντας και τα απαραίτητα χαρακτηριστικά. Από τους πιο ικανούς περιφερειακούς αμυντικούς που έχω παρακολουθήσει στα ελληνικά γήπεδα τα τελευταία χρόνια.\nΗ προσθήκη Σανικίτζε έδειξε δύο πράγματα. Αφενός ότι ο Άρης δεν κυνήγησε κάποιο defensive stopper στη θέση «5», αφετέρου ότι ο Γεωργιανός πρόκειται να παίξει αυτό το ρόλο στην φρόντκορτ των «κιτρινόμαυρων» διαθέτοντας το απαραίτητο athleticism για να το πετύχει. Προσέξτε είχε τον παραπάνω ρόλο και στην Ούνιξ του Πεδουλάκη σε μια ομάδα που βρισκόταν δίπλα στον Φίσερ, και παρόλα αυτά είχε πολύ μεγαλύτερο impact στο αμυντικό κομμάτι απ’ ότι ο σέντερ από την Πενσιλβάνια. Ο Μπάκνερ αναμένεται να έχει τον ρόλο του PnR executor που είχε πέρυσι και ο Χάγκινς, μόνο που μπορώ να σας πω με σιγουριά πως θα ξεχαστεί γρήγορά στο επιθετικό κομμάτι. Πιο γρήγορα πόδια, μεγαλύτερο μέγεθος, πολύ καλύτερος finisher και τον θεωρώ αρκετά καλύτερο στο above the rim παιχνίδι. Ίσως πιο συνεπής στην άμυνα ο Χάγκινς, αλλά εκεί ποντάρει στον Καββαδά ο Πρίφτης. Ο Έλληνας σέντερ, δεν έχει καλά τελειώματα, είναι ο κλασσικός bruiser που δεν διαθέτει και τόσο υψηλή αντίληψη στο επιθετικό κομμάτι. Πρέπει να βελτιώσει τα τελειώματα του σε συνθήκες μετά το πρώτο push στο ζωγραφιστό. Μετά το δεύτερο δίνει την δυνατότητα στην άμυνα να κλείσει και δεδομένου ότι δεν διαθέτει καλή πάσα και ο Άρης όχι τόσο κλασσικούς σουτέρ, θα πρέπει να γίνει πιο αποτελεισματικός σε catch ‘n finish καταστάσεις. Ο Τσαϊρέλης θεωρώ πως θα αποτελέσει το post up threat που μπορεί να επιλέξει ο Πρίφτης και θα χρησιμοποιήσει και τα γρήγορα πόδια του σε αυτό το τομέα. Για τον Σίμτσακ το λόγια περιττεύουν, ο ορισμός του hard worker, δεν υπάρχει αμφιβολία.\nΠΑΟΚάρα και δεν είμαι καλά!\nΜετά από χρόνια οι άνθρωποι του «δικέφαλου» δικαιούνται να χαμογελάνε, καθώς ο φετινός σχεδιασμός είναι ίσως ο καλύτερος των τελευταίων ετών. Μπορώ μάλιστα να πω ότι η ομάδα του ΠΑΟΚ, έχει πολύ πιο ξεκάθαρους ρόλους σε σχέση με τους άλλους δύο.\nΠάμε να δούμε πως διαμορφώνεται το ρόστερ του ΠΑΟΚ εικονικά\n1 – Μιλιένοβιτς, Τσόχλας, Κόνιαρης\n2 – Μπράιαντ, Σάιμπερτ\n3 – Πέινερς, Χρυσικόπουλος\n4 – Μαργαρίτης, Τέιλορ\n5 – Γλυνιαδάκης, Κλάντον\nKey Player – Κιθ Κλάντον\nΕπαναφορά στο σκεπτόμενο και αγαπημένο μπάσκετ του Σούλη Μαρκόπουλου για τον ΠΑΟΚ, ο οποίος πρόσθεσε κατά πολύ τα 3&D χαρακτηριστικά στο παιχνίδι του. Ο ΠΑΟΚ μετά την περσινή χρονιά κατάλαβε ένα πράγμα. Αφενός δεν μπορούσε να στηρίξει το μοτίβο της καθαρά shooting ομάδας, με τον Σχορτσιανίτη να προσθέτει πόντους κοντά στο ζωγραφιστό, αφετέρου είναι δεδομένο πως το σύγχρονο μπάσκετ χρειάζεται πόδια και αυτά έχει ο φετινός ΠΑΟΚ. Σίγουρα όχι στην ποσότητα που τα έχει ο Άρης, αλλά θα μιλήσουμε εκτενέστερα στη συνέχεια.\nΑυτό που πιστεύω κάνει τον ΠΑΟΚ μοναδικό φέτος, είναι καθαρά το spacing και το versatility που πρόσθεσε. Αν παρατηρήσετε σχεδόν όλοι οι παίκτες από το ρόστερ έχουν την δυνατότητα να αλλάξουν στα σκριν, με μικρές διακυμάνσεις. Όσοι είδαν το παιχνίδι με την ΤΣΣΚΑ θα διαπίστωσαν ότι η help defense ήταν σήμα κατατεθέν, ιδίως όταν ο παίκτης πλησίαζε στο ζωγραφιστό. Ο ΠΑΟΚ δεν διαθέτει κανέναν καθαρό defensive stopper στο ρόστερ του και γι’ αυτό θα στηριχθεί πολύ περισσότερο στις αλληλοκαλύψεις που προσφέρουν τα γρήγορα πόδια και τα ψηλά κορμιά που διαθέτει.\nΓιατί κλειδί ο Κλάντον;\nΑπό την στιγμή που ο Γλυνιαδάκης είναι αναλώσιμος και αποκτήθηκε για ευνόητους λόγους (εμπειρίας αρχικά και δευτερευόντως τακτικής) είναι δεδομένο πως το παιχνίδι που θέλει να στηρίξει ο Σούλης επιθετικά θα περνάει από τα χέρια του Κλάντον και ορισμένες φορές το impact που θα έχει συνολικά, θα μπορέσει να οδηγήσει το δικέφαλο στη νίκη. Από συζητήσεις που είχα με συνεργάτες μου που είχαν την τύχη να δουλέψουν μαζί με τον Μαρκόπουλο, κατάλαβα ένα πράγμα…. Ο Σούλης αγαπάει τους ψηλούς του και ζει από αυτούς. Ο ρόλος του Γλυνιαδάκη βέβαια δεν θα είναι τόσο κομβικός, όσο του σέντερ από το Ορλάντο. Θα καταλάβετε αργότερα βέβαια, πως η πείρα του Έλληνα σέντερ θα λειτουργήσει σαν βαρόμετρο σε πολλούς αγώνες, κάτι που μπορεί να ωθήσει τους υπόλοιπους προς την επιτυχία. Κάτι αντίστοιχο με τον Χαραλαμπίδη κάποτε. Τα intangibles του Γλυνιαδάκη είναι πιο σημαντικά από το αν μπορεί να στηρίξει επιθετικά ή αμυντικά την τακτική του Σούλη.\nΑπό εκεί και πέρα, το αγαπημένο του επιθετικό παιχνίδι θα στηριχτεί στα πρόσωπο δύο πολύ ελπιδοφόρων παικτών. Νέναντ Μιλιένοβιτς, Αντώνης Κόνιαρης. Ο μεν Σέρβος είναι αρκετά καλός οργανωτής μισού γηπέδου και είναι δεδομένο ότι πάνω του θα στηριχτεί ο Μαρκόπουλος για να εφαρμοστεί η σωστή κατεύθυνση του Pick ‘n Roll. Έπειτα είμαι σίγουρος πως το περιβάλλον του ΠΑΟΚ είναι το κατάλληλο για τον Αντώνη Κόνιαρη, ώστε να αναπτυχθεί. Θα πάρει χρόνο, σίγουρα διπλάσιο απ’ ότι θα έπαιρνε στους «πράσινους» και σε αυτή την ηλικία νομίζω ότι αυτά τα 15+ λεπτά που μπορεί να προσφέρει, θα του φανούν χρυσός για την συνέχεια. Νομίζω ότι θα είναι και ο πιο τυχερός της γενιάς του, από την άποψη ότι επέστρεψε σε ένα σωματείο στο οποίο θα μπορέσει να δώσει χρήσιμα στοιχεία. Κινείται εξαιρετικά μέσα από ball screen, εκτελεί πολύ όμορφα μετά από ντρίμπλα, ενώ μου αρέσει το παιχνίδι αδύναμης πλευράς που διαθέτει. Ένας καθαρά PnR executor (Μιλιένοβιτς), ένα prospect με πιο επιθετικά χαρακτηριστικά (Κόνιαρης) και ένας facilitator στο πρόσωπο του Απόλλωνα Τσόχλα, ο οποίος επιτέλους κατέβασε την κάλτσα.\nΣτη συνέχεια το dynamic duo των Σάιμπερτ και Μπράιαντ σίγουρα θα αποτελέσει την βασικές επιλογές στην περιφέρεια. Τους είδαμε πολύ λίγο μαζί, αλλά αναμένεται να παίξουν πολύ περισσότερο. Ο ΠΑΟΚ έχει την δυνατότητα όλα τα γκαρντ του (πλην Τσόχλα) να μπορούν να αγωνιστούν με άλλον οργανωτή δίπλα, να παίζουν δηλαδή τον ρόλο του off guard.\nΘεωρώ, και όπως είδαμε δηλαδή, ότι ο Τρακ Μπράιντ θα αποτελέσει (και έχει την δυνατότητα να αποτελέσει) τον go to guy του Μαρκόπουλου, σε ένα προπονητή που ανέκαθεν έψαχνε σκόρερ στην περιφέρεια (Χαραλαμπίδης, Χάτσερ κλπ). Δυνατότητα να παίξει και με δεύτερο οργανωτή, να εκτελέσει σαν spot και off the dribble και το σημαντικότερο; Διορατικότητα. Είναι leading guard και όχι καθαρό scoring guard. Δημιουργεί περισσότερο μέσα από drive and dish καταστάσεις, αλλά κρατάει το κεφάλι ψηλά, δεν επιτίθεται ατσούμπαλα και το γεγονός ότι προέρχεται από έναν οργανισμό με εξαιρετική οργάνωση, τον κάνει στα μάτια μου ένα πραγματικό παίκτη Μαρκόπουλου. Από εκεί και έπειτα ο Σάιμπερτ είναι γκαρντ που ζει περισσότερο από την αποτελεσματικότητα και λειτουργικότητα μιας επίθεσης, παρά με δική του δημιουργία. Δεν έχει δηλαδή την δυνατότητα απομόνωσης του Μπράιαντ, αλλά λειτουργεί άψογα μέσα από τα σκριν. Είναι ένας από τους τρεις floor spacers του ΠΑΟΚ.\nΟ δεύτερος είναι φυσικά ο Ζάνις Πέινερς, ο οποίος σαν Λετονός περιφερειακός δεν είναι δυνατόν να μην διαθέτει 3&D χαρακτηριστικά. Ίσως ο πιο κλασσικός παίκτης του ΠΑΟΚ αυτής της κατηγορίας.\nΣτον Χρυσικόπουλο οι άνθρωποι του ΠΑΟΚ δίνουν άλλη μια ευκαιρία να αναδείξει το ταλέντο του και νομίζω πως η φετινή χρονιά θα του δώσει την δυνατότητα για κάτι τέτοιο. Έχοντας ένα φόργουορντ στα 2.08 που μπορεί να παίξει σε big lineup στη θέση «3», ο Σούλης έχει την δυνατότητα να δώσει απότομο ύψος σε μια ακόλουθη πεντάδα…. Μιλιένοβιτς, Πέινερς, Χρυσικόπουλο, Τέιλορ και Κλάντον. Νομίζω ότι το γεγονός ότι μπορεί να χρησιμοποιήσει Χρυσικόπουλο και Πέινερς μαζί είναι μεγάλο ατού.\nΓενικότερα θεωρώ πάντως πως ο ΠΑΟΚ θα στηρίξει πολύ το παιχνίδι του floor spacing, έχοντας πάντα μέσα στην πεντάδα 1 ή 2 παίκτες αυτών των χαρακτηριστικών. Ο σκοπός αφενός είναι να δώσει τον χώρο στον Μπράιαντ να αναπτύξει το slashing ταλέντο του, και αφετέρου να αξιοποιήσει το παιχνίδι αδύναμης που διαθέτει ο Μιλιένοβιτς περισσότερο, και οι Κόνιαρης, Τσόχλας λιγότερο στο PnR. Είδα τον Τέιλορ με πολύ λιγότερα κιλά απ’ ό,τι τον θυμόμουν στο κολέγιο και κάπως ξαφνιάστηκα. Δεδομένα δεν πηγαίνει για «5» με τέτοιο κορμό πλέον. Καθαρά faceup στο ματς με την ΤΣΣΚΑ, ζήτησε και λίγο μπάλα στο ζωγραφιστό, αλλά κουτρουβαλιάστηκε. Είπαμε τον τελευταίο χρόνο το δούλεψε… Υπομονή και δουλειά γι’ αυτόν τον ΠΑΟΚ.\nΗ ορθολογική ανορθόδοξη ΑΕΚ\nΤην τελευταία διετία η ΑΕΚ έχει συναρπάσει με τις προσθαφαιρέσεις στο ρόστερ της, σε σημείο να κάνει εκπληκτικές εμφανίσεις και έπειτα να χάνει με κάτω από τα χέρια από ομάδες χαμηλότερης δυναμικότητας. Νομίζω ότι η χρονιά με Μπονσού και Ντελινικάιτις ήταν αρκετά καλύτερη από την περσινή μπερδεμένη κατάσταση.\nΠάμε να δούμε το ρόστερ της ΑΕΚ εικονικά\n1-Ούκιτς, Ιβάνοβιτς, Μωραίτης\n2- Ντίξον, Λαρεντζάκης,\n3- Βασιλειάδης ,\n4- Ουίλιαμς, Σάκοτα, Μιλόσεβιτς\n5- Όουενς, Μαυροειδής, Χαριτόπουλος\nΈξω έμειναν οι Τσαλμπούρης, Σκουλίδας, Παύλος και Άτιτς. Δεν ξέρω αν έπρεπε να αφήσω Παύλο και να βγάλω τον μικρό από τα γκαρντ, αλλά είδα ότι παίρνει αρκετό χρόνο στα φιλικά εν απουσία Ντίξον.\nΠάμε τώρα να μιλήσουμε για τα ανορθόδοξα κατά τη γνώμη μου. Αρχικά να τονίσω ότι μιλάω περί ανορθόδοξης τακτικής στο κομμάτι της λειτουργικότητας και όχι για την δομή του ρόστερ, κάτι που θα αναλύσω εκτενέστερα στη συνέχεια. Ο Μαυροκεφαλίδης πέρυσι χρησιμοποιήθηκε στο «4» από τον Ζντοβτς και εννοείται πως δεν απέδωσε τα αναμενόμενα, άρα ο αρχικός σχεδιασμός έβλεπε (και πολύ σωστά) τον Τζαουάντ Ουίλιαμς ως παρτενέρ του. Όταν λοιπόν φεύγει ο Λουκάς και επιστρέφει εκ νέου ο Μαυροειδής, τότε το πράγμα μπερδεύεται κάπως. Για τον Χαριτόπουλο δεν θα μιλήσω. Είναι δεδομένο ότι ήρθε αποκλειστικά για την θέση «5». Τέλος παντων, δεν με φοβίζει τόσο το ρόστερ που έχει η «ένωση», όσο ο προπονητής της. Αρκετά καλός σε επίπεδο τακτικής και κατεύθυνσης, αλλά αρκετά κακός στο να διαχειριστεί καταστάσεις και παίκτες. Δεν γίνεται να τσακώθηκε με δύο(;), τρεις(;) παίκτες και πάντα αυτός να είχε δίκιο… Λογικά να το δει κανείς δε γινεται.\nΑπό εκεί και πέρα πάμε στα θετικά της ΑΕΚ. Σαν ομάδα μου αρέσει αρκετά από άποψη βάθους. Είναι μια ομάδα πολυδιάστατη που πληρεί όλο το πακέτο με Έλληνες και ξένους, με έμπειρους και νέους.\nKey Player – Ρόκο Λένι Ούκιτς\nΕίναι αδιαμφισβήτητα ο παίκτης που αποκτήθηκε για να ανεβάσει τον «δικέφαλο» επίπεδο. Δεν είναι τόσο το επιθετικό ή αμυντικό ρεπερτόριο, όσο το πληθωρικό του παιχνίδι που μετατράπηκε αρκετά σε εγκεφαλικό τα τελευταία χρόνια. Σε αυτό ποντάρει ο προπονητής της ΑΕΚ. Ο Ούκιτς θα πάρει την μπαγκέτα στα δύσκολα και αυτό που επιθυμεί ο Ζντοβτς είναι ένα leading guard, και νομίζω ότι στο πρόσωπο του Κροάτη χρωματίζεται αυτό που θέλει να δει φέτος από την «ένωση» ο Σλοβένος. Προοπτικές ο Ιβάνοβιτς, φοβερός σκόρερ ο Ντίξον, αλλά κανείς δεν διαθέτει το late game και την εμπειρία του Ούκιτς σε όλα τα επίπεδα. Είναι μια μεταγραφή (όπως και του Ντίξον) που δείχνουν το επίπεδο του συλλόγου την τελευταία διετία, από το γεγονός ότι έχει την δυνατότητα να χτυπάει παίκτες που θα χτύπαγαν και τοπ ομάδες Eurocup και, γιατί όχι, ορισμένες της Euroleague.\nΣαν κατεύθυνση ο «δικέφαλος» του νότου είναι μια ομάδα πολυδιάστατη. Δεν θα στηριχθεί σε ένα τρόπο παιχνιδιού, και αν παρατηρήσετε το ρόστερ θα δείτε πολλά διαφορετικά χαρακτηριστικά στον κάθε παίκτη.\nΑς ξεκινήσουμε από τον Ντίξον ένα σύγχρονο γκαρντ με μέγεθος και πόδια. Σουτάρει εξαιρετικά off the dribble, αρέσκεται να τρέχει στο ανοιχτό γήπεδο και γενικότερα να σκοράρει. Αν ψάξεις σε όλο το ρόστερ της «ένωσης» ένα παίκτη για να πεις ότι έχει τα προσόντα να αποτελέσει τον go to guy του Ζντοβτς, αυτός είναι ο Ντίξον. To θέμα είναι ότι πρέπει να μάθει να δουλεύει με δεύτερο οργανωτή δίπλα του και γενικότερα να μάθει να λειτουργεί σαν off guard. Για την ώρα κολλάει πολύ περισσότερο με τον Ιβάνοβιτς, ενα παιδί που θα πάρει τον ρόλο του facilitator γκαρντ, που δεν ζητάει την μπάλα στα χέρια, που αρέσκεται περισσότερο στο να παίζει PnR. Aν συνυπολογίσουμε ότι και ο Ούκιτς κρατάει από την μεριά του μπάλα, τότε βλέπουμε ότι περισσότερο θα λειτουργήσει αποτελεσματικά με ένα γκαρντ σαν τον Σέρβο δίπλα του.\nΈπειτα δεν μπορώ να φανταστώ τον Βασιλειάδη στην θέση «2», ένα παίκτη που θεωρώ ότι θα έχει τον ρόλο του executive shooter του Ζντοβτς, sniper ρόλος. Ο Βασιλειάδης αρέσκεται πιο πολύ στο να σουτάρει με περιορισμένα αμυντικά καθήκοντα και δεν χρειάζεται να ζεσταθεί για να συνδεθεί με το καλάθι. Καθαρά στην θέση «3», λοιπόν. Ο Μιλόσεβιτς λογικά θα πάρει και εκείνος μερικά λεπτά στην ίδια θέση, αν και εφόσον χρειαστεί ένας παίκτης που αμύνεται αποτελεσματικά στο ζωγραφιστό. Ωστόσο είναι αρκετά κακός στην close out, τόσο σε επίθεση, όσο και σε άμυνα. Θεωρώ ότι και φέτος το blue collar skillset που διαθέτει, η ικανότητα του να ενδιαφέρεται περισσότερο για την άμυνα και το ριμπάουντ, θα τον αναδείξουν στον μοναδικό καθαρό defensive stopper της ΑΕΚ, με σκοπό και να καλύψει τις αμυντικές αδυναμίες του Σάκοτα.\nΟ τελυταίος αναλαμβάνει και φέτος τον stretch-4 ρόλο, αλλά λογικά πιο περιορισμένο με τον Ουίλιαμς εν δράσει. Σχετικά με τον πρώην πρωταθλητή του NCAA τα πράγματα είναι απλά. Ήρθε καθαρά για παρτενέρ του Μαυροκεφαλίδη. Μακρινό σουτ, δυνατός κορμός, αθλητικός, αλλά η καριέρα του έχει ταβανιάσει τα τελευταία χρόνια. Πιο πολύ με ενδιαφέρει η νοοτροπία που θα παρουσιάσει, πόσο θα θέλει ας πούμε να παίξει άμυνα, παρά τα προσόντα του που είναι εξαιρετικά.\nΤζος Όουενς και Δημήτρης Μαυροειδής. Ο μεν πρώτος αρκετά γρήγορος και αθλητικός, έχει την δυνατότητα να παίξει τον PnR executor center κοντά στους Ούκιτς και Ιβάνοβιτς, και από την άλλη το low post threat που είχε πέρυσι ο Μαυροκεφαλίδης αναλαμβάνει ο Μαυροειδής.\nΑυτό που με προβληματίζει φέτος δεν είναι πώς η μπάλα θα φτάσει στο πλεκτό. Είμαι σίγουρος πως η ΑΕΚ στο καλό της βράδυ θα έχει 10 τρίποντα το λιγότερο. Μιλάμε για ομάδα που διαθέτει αρκετούς κλασσικούς σουτέρ και πολλούς σουτέρ μέρας. Επίσης διαθέτει σκόρερ που μπορούν να πάρουν την ομάδα στις πλάτες τους. Τα τρία point ας πούμε σουτάρουν μετά από ντρίμπλα και έχουν πετύχει πολλά buzzer με αυτό τον τρόπο. Αυτό λοιπόν που με προβληματίζει είναι το mobility στο ρόστερ και το γεγονός ότι θα αντιμετωπίσει πρόβλημα απέναντι σε ομάδες που είναι απαραίτητο να παίξεις αλλαγές. Δυστυχώς τα πόδια και η αθλητικότητα είναι απαραίτητη στο σύγχρονο μπάσκετ, κακό παράδειγμα ο περσινός Παναθηναϊκός....\nΣυγκριτικά με την ευρωλίγκα\n*Αν μπορούσα να δώσω ένα ελαφρύ προβάδισμα για την κανονική περίοδο θα το έδινα στον Άρη, όταν με το καλό ενσωματωθεί και ο Σανικίτζε. Τον θεωρώ πλήρη σχεδόν σε όλες τις θέσεις με μελανό σημείο την second unit στα γκαρντ, βέβαια είμαι σίγουρος ότι το σύνολο θα αποδώσει το μπάσκετ που θέλει ο Πρίφτης κατά την mid season, όταν το δυναμικό δίδυμο των Αμερικανών θα πιάσει πραγματική δουλειά, τότε που μετράνε τα guts και τα άλλα εκτός μπάσκετ. Μια ομάδα που θα παίζει με το μυαλό του αντιπάλου, ώστε να οδηγηθεί σε πολλές κατοχές και ανοιχτό γήπεδο. Αν μπορούσα να συγκρίνω τον Άρη με κάποια ομάδα θα έλεγα ότι μου θυμίζει κάπως την Ρεάλ Μαδρίτης, ακριβώς γιατί υιοθετεί αυτό το στυλ παιχνιδιού. Είναι δεδομένο ότι θα θελήσει το ματς να το πάει σε πολλές κατοχές και ανοιχτό γήπεδο, μια ομάδα που θα πηγαίνει aggressive στα επιθετικά ριμπάουντ, ένα κομμάτι που μπορεί να πρωταγωνιστήσει ο Άρης φέτος. Δίνω ένα ελαφρύ προβάδισμα στα playoffs για την ομάδα του Άρη, ΕΑΝ και εφόσον έχει πλεονέκτημα (intangibles – κανείς δεν φεύγει νικητής από το σπίτι μας…)\n*Ο ΠΑΟΚ από την άλλη μου θυμίζει αρκετά το παράδειγμα της Μπάμπεργκ, μια ομάδα πιο στοχευμένη από όλες, που οδηγείται σε κατανεμημένες επιθέσεις, μια ομάδα που αρέσκεται στο σωστό spacing και θα διατηρηθεί από την ομαδική της άμυνα. Αν υπήρχε ένας ακόμη παίκτης στην θέση «5» ή κάτι πιο πληθωρικό στην θέση του Κλάντον, θα μίλαγα αλλιώς. Θεωρώ ότι μπορεί να μην αποτελεί φαβορί, αλλά το μπάσκετ που θα παίξει είναι άκρως θελκτικό, χωρίς να έχουμε δει τίποτα ακόμη. Ο Σούλης αποτελεί ένα εξαιρετικό χτίστη, κυρίως με ομάδες outsider. Aν στηριχτεί και καταλλήλως από τον κόσμο, θα δουν πολλά ωραία στο Παλατάκι φέτος.\n*Αυτό που θεωρώ θέλει να παρουσιάσει η ΑΕΚ είναι μια αντίστοιχη Λαμποράλ, μια ομάδα σαφώς γρήγορη που θα έχει και το μακρινό σουτ, μια ομάδα που θα θελήσει να πάει την μπάλα στο ζωγραφιστό, αλλά θα επιχειρήσει να πάει και σε απομονώσεις. Μια ομάδα που στην μέρα της θα σε σκοτώσει από την περιφέρεια και μια ομάδα που στερείται athleticism και versatility, κάτι που ενδεχόμενος θα στοιχίσει… Αν η ΑΕΚ παρουσιαστεί πλήρης και με πλεονέκτημα, δεδομένου της εμπειρίας ορισμένων παικτών, μπορεί να πιάσει το απόλυτο πλεονέκτημα.\nΌ,τι και να λέω εγώ μπορεί να βγει κάτι, μπορεί να μην βγει και τίποτα… ας ευχαριστηθούμε το μπάσκετ, μόνο αυτό μετράει!\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Προσοχή στον Ματ O ένας θα σουτάρει και οι άλλοι θα.... »


Ο ενθουσιασμός στον έρωτα φέρνει λάθος κρίση; - Pillowfights.gr\nΟ ενθουσιασμός στον έρωτα φέρνει λάθος κρίση;\nHome Αιώρηση σκέψης Ο ενθουσιασμός στον έρωτα φέρνει λάθος κρίση;\nΚατερίνα Καλυβιώτη 27/04/2021\nΌλα ξεκινούν από τα συναισθήματα. Είναι αδιαμφισβήτητα πρωταγωνιστές σε ό,τι κληθούμε να κάνουμε. Κι όταν με το καλό έρθει η ώρα να τα εκδηλώσουμε, ζήτω που καήκαμε, αν είναι γεμάτα απρόσμενες εκπλήξεις. Γιατί, ας είμαστε ειλικρινείς, σε μεγάλο μέρος τους, έχουν κακή φήμη. Ή έστω όχι αυτή που θα έπρεπε για να τα παίρνουμε στα σοβαρά. Κάτι αντίστοιχο και στον έρωτα που από μόνος του είναι μεγάλη παγίδα, αν το θελήσει. Μας βάζει στο τριπάκι να αναστοχαστούμε και να σκεφτούμε, τι είναι τελικά πραγματικό- χειροπιαστό και τι παραισθήσεις.\nΑν τώρα, απλώσουμε το βλέμμα μας στην αρχή μιας ερωτικής ιστορίας, δεν είναι τυχαίο που συναντάμε ταυτόχρονα και τον ενθουσιασμό. Σαν να συνδέονται μεταξύ τους και να δημιουργούν τις διάσημες περιπτύξεις. Τα περίφημα ερωτικά στόρι, που είτε τα φανταζόμαστε είτε τα ζούμε και δεν τα πιστεύουμε! Η περιέργεια, ο θαυμασμός, ή και το νέο συναίσθημα που μας εξιτάρει γεννά στη διαδρομή του ερωτισμού ένα ουσιώδες παράγωγο, τη μέθη. Όπως αντιλαμβάνεστε, πολύ εύκολα πλάθουμε τα δικά μας σενάρια, πιανόμαστε από αυτά και ξεχνάμε τη ρεαλιστική εικόνα των όσων ζούμε. Αυτή ακριβώς, ενδεχομένως είναι και η πρόθεση του έρωτα, να μας κάνει να μεθύσουμε από τα κανακέματά του.\nΠού όμως βρίσκεται το σκαλοπάτι που σκοντάφτουμε μερικές φορές; Μήπως στον υπερενθουσιασμό; Το ότι επικεντρωνόμαστε με λίγα λόγια στα όσα μας ξυπνά ο έρωτας, σε όσα μας δελεάζει τυφλά να εκπέσουμε από τη λογική; Πρέπει να υποκύπτουμε σε έναν ακόμη «εκφοβισμό» του έρωτα, όμως; Λίγες θα είναι οι στιγμές που θα μας επαναφέρουν από τη ζάλη της ορμής που έχουμε όταν υπάρχει ερωτική επιθυμία, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Ίσως και να μην πρέπει να τις αγνοούμε. Να μην τις παίρνουμε αψήφιστα, είναι κι αυτές μέρος της ζωής μας. Δεν πειράζει αν για λίγο νιώσουμε πίκρα κι άγχος για όσα δεν καταφέραμε να φτιάξουμε όπως επιθυμούσαμε. Ο μηχανισμός του ερωτισμού είναι σαν τα γρανάζια του ρολογιού, θα χτυπούν ρυθμικά αλλά ταυτόχρονα εκνευριστικά μέσα στην τόση ησυχία του μυαλού. Πόσο μάλλον όταν δεν υπάρχει κάτι να παροτρύνει τη μεταβίβαση από τα σύννεφα στην πραγματικότητα.\nΚάποιες φορές είναι πιο εύκολο να ζούμε μέσα στην ευχαρίστηση, όμως υπάρχουν κι άλλες στιγμές, που θέλουμε να μην υπάρχουν δεύτερες σκέψεις κι επιλογές. Αποκτούμε τότε μια αποστροφή προς την αλήθεια, απομακρυνόμαστε από όσα είναι απαραίτητο για να μην κόψουμε δεσμούς. Ξεχνάμε φίλους, γνωστούς, ζούμε το παραμυθάκι μας. Γίνεται εμμονή η συναισθηματική επαφή με το ταίρι μας, ομφάλιος λώρος που αν κοπεί- κόβεται και η «ηλεκτροδότηση».\nΣτην περίπτωση των σχέσεων, μάθαμε να υπεραναλύουμε και να υπερενθουσιαζόμαστε με το παραμικρό. Οι προσδοκίες στη σχέση μεγαλώνουν κι όλα τα άλλα μένουν πίσω. Μέχρι που γίνεται το μεγάλο «μπαμ»! Χάνεται το love story! Εκεί που πετούσαμε από κλαδί σε κλαδί τιτιβίζοντας, τώρα βλαστημάμε την ώρα και τη στιγμή που πήγαμε κι αφεθήκαμε στις ψευδαισθήσεις. Είτε ανακαλύπτεις πως όλα ήταν της στιγμής, είτε ότι βιάστηκες να βγάλεις συμπεράσματα.\nΟι ερωτικές σχέσεις συνηθίζεται να ξεκινούν με κεραυνοβόλο έρωτα κι άμα δεν τις τιθασεύσεις, ίσως είναι καταδικασμένες να αποτύχουν. Κι αυτό γιατί η απογοήτευση που νιώθεις όταν συνειδητοποιείς πως η τελειότητα που ερωτεύτηκες έχει στην πραγματικότητα ελαττώματα, έρχεται να σε βρει απροετοίμαστο ως προς το να την αντιμετωπίσεις.\nΜοιραία έλξη κι ιδανικό happy end δύσκολα θα υπάρξει. Τυχαίνει όταν τυφλωνόμαστε από έρωτα, να μας κερδίζει η αντίθετη από μας προσωπικότητα. Στην αρχή, ερωτευόμαστε σε έναν άνθρωπο αυτό ακριβώς που αργότερα, ίσως μας κάνει να τον απωθήσουμε. Μπορεί να σαγηνευτούμε από το χιούμορ ενός ανθρώπου, αλλά στην πορεία να φαντάζει εκνευριστικό. Ή μπορεί να ερωτευτούμε κάποιον για την εμφάνισή του και τελικά να χωρίσουμε γιατί ήταν το μόνο που μας κέρδισε. Ένας περιπετειώδης χαρακτήρας που μας εξιτάρει μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνος κι αντίστοιχα ένα προστατευτικό ταίρι να αποδειχτεί υπερβολικά κτητικό.\nΗ ιστορία έχει δείξει πως άτομα που ερωτεύονται παθιασμένα και χωρίς διαμόρφωση μιας πρώτης σφαιρικής γνώμης, καταλήγουν σε χωρισμό. Επειδή στην πορεία αντιλήφθηκαν τον εντελώς διαφορετικό χαρακτήρα τους. Μια βουτιά στα απότομα νερά της πραγματικότητας, σε μια στιγμή που όλα φαντάζουν μαγικά, δίνουν και το τέλος του love story.\nΌσοι έχουν υπάρξει ερωτευμένοι ξέρουν ότι η έντονη έξαψη δε διαρκεί για πάντα. Τα συναισθήματα, αν δεν τα εκλογικεύσεις, σταματούν κάποια στιγμή και την έλξη. Για να μη μιλάμε στο μέλλον για απαξίωση της ερωτικής εμπειρίας που θα επιφέρει «εμπόλεμες» ζώνες, καλό θα ήταν να πατάμε γερά τα πόδια μας στη γη και να κρατάμε μικρό καλάθι. Έτσι, καλού κακού, που λένε.


Ποιος είναι ο Δημήτρης Μοθωναίος - YourTipster.gr\nΠοιος είναι ο Δημήτρης Μοθωναίος\nΌσα θέλεις να ξέρεις για τον ηθοποιό που βρίσκεται στο πλευρό της Φαίης Σκορδά στο «Πρωινό»\nΟ Δημήτρης Μοθωναίος γεννήθηκε στις 6 Ιουνίου του 1983, στην Αθήνα και είναι 37 χρονών.\nΟ Έλληνας ηθοποιός είναι απόφοιτος της δραματικής σχολής του Θεάτρου Τέχνης – Κάρολος Κουν καθώς και φοιτητής της Νομικής Σχολής Αθηνών. Φέτος, θα τον απολαμβάνουμε στο πλευρό της Φαίης Σκορδά.\nΤο τηλεοπτικό του ντεμπούτο έγινε το 2006, στην «Τελευταία Παράσταση» του Alpha στο ρόλο του αδερφού της Έλλης Λαμπέτη. Τη σεζόν 2009-2010, πρωταγωνίστησε στην επιτυχημένη σειρά του ΑΝΤ1 «Κάρμα» μαζί με τη Μυρτώ Αλικάκη. Το 2015, έλαβε μέρος στην κωμική σειρά «Μη με σκας» όπου και συνεργάστηκε για πρώτη φορά με τον Γιάννη Μπέζο. Το 2019, πρωταγωνίστησε στο ρόλο του Αντώνη Κωστούλα στην ελληνική δραματική σειρά «Η ζωή εν τάφω», η οποία προβλήθηκε από την ΕΡΤ και είναι βασισμένη στο ομώνυμο μυθιστόρημα του Στράτη Μυριβήλη.\nΟ παππούς του, Γιώργος Μοθωναίος, υπήρξε μεγάλος ευεργέτης της Ζακύνθου.\n«Έχω κάνει αρκετά χρόνια ψυχανάλυση και ψυχοθεραπεία. Είναι και κομμάτι της υποκριτικής αυτό. Αν δεν αναλύσεις πρώτα τον εαυτό σου, τα συναισθήματά σου, τον τρόπο με τον οποίο λειτουργείς δεν θα μπορέσεις να μπεις στην ψυχολογία ενός άλλου ανθρώπου».\n«Είχα μεγάλη αγωνία να είμαι καλός, να είμαι αποδεκτός από όλους. Και αυτό ήταν μεγάλο φόρτωμα. Το κουβαλούσα σαν βάρος. Συμπεριφερόμουν με μόνο γνώμονα να ικανοποιήσω τους άλλους και ξέχασα το τι ήθελα εγώ, ποιες ήταν οι δικές μου επιθυμίες».\nTags: Δημήτρης Μοθωναίος, Φαίη Σκορδά\nΦαίη Σκορδά: Έρχεται επισημοποίηση; Τα λόγια της Λίτσας Πατέρα\nΟι ευχές, η αμηχανία και τα γέλια στον αέρα της εκπομπής\nΗ έκπληξη του Πρωινού στην εορτάζουσα Φαίη Σκορδά!\nΦαίη Σκορδά: Τα looks που ξεχωρίσαμε αυτή την εβδομάδα\nΤι φόρεσε και τι θα θέλαμε να αλλάξει\nΦαίη Σκορδά: Απαντά στα ερωτήματα τηλεθεατών\nΘα ξαναπαντρευτεί; Ο Ουγγαρέζος έχει σχέση; Η Κόνι κάνει κάποια δίαιτα;


COSTA MAR HOTEL PUERTO DEL CARMEN - Πουέρτο Ντελ Κάρμεν, Ισπανία\nCosta Mar Πουέρτο Ντελ Κάρμεν\nΤο Costa Mar Hotel βρίσκεται στο τουριστικό κέντρο του Πουέρτο Ντελ Κάρμεν δίπλα στα αξιοθέατα όπως Pedales de Lava, Casa Jose Saramago και Casa Museo del Campesino. Διαθέτει ιατρικές υπηρεσίες και καθαριστήριο, καθώς και ανταλλακτήριο συναλλάγματος και θυρίδα ασφαλείας.\nΤο κατάλυμα βρίσκεται περίπου 4 χλμ μακριά από το κέντρο του Πουέρτο Ντελ Κάρμεν.\nΗ ήσυχη τοποθεσία του ξενοδοχείου δίνει πρόσβαση στο Lanzarote αεροδρόμιο 5 λεπτά με αυτοκίνητο.\nΥπάρχουν υπηρεσίες να νοικιάσουν οι επισκέπτες ποδήλατο στο Costa Mar Hotel για να δουν τα αξιοθέατα του Πουέρτο Ντελ Κάρμεν.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει αθλητικές δραστηριότητες όπως τοξοβολία, μπιλιάρδο και μπότσε.\nCosta Mar, Ισπανία\nOnzipul Apartment Teguise\nFinca Las Laderas Hotel


Υπάρχουν και Πολιτικά Ναρκωτικά\nΑντώνης Ανηψητάκης\t, Τετάρτη, 12 Ιούλιος 2006\nΗ αφορμή για τη σύνδεση Πολιτικής και Ναρκωτικών ήταν τριπλή. Μια πρόσφατη έρευνα που έδειχνε την ανησυχητική διάδοση των ναρκωτικών στους μαθητές, το τελευταίο ψήφισμα του Νομαρχιακού Συμβουλίου Λασιθίου που μ’ αφορμή φήμες για περικοπές κονδυλίων ζητούσε να δοθούν περισσότερα χρήματα στην Περιφέρεια και οι δημόσιοι προβληματισμοί του Γενικού Γραμματέα Συγχρηματοδοτούμενων έργων του ΥΠΕΧΩΔΕ Θανάση Κουλουμπή για ένα νέο κεντρικό οδικό άξονα της Κρήτης.\nΠοια είναι τα χαρακτηριστικά των ναρκωτικών ουσιών που ισχυρίζομαι ότι είναι κοινά με εκείνες τις πρακτικές που ονομάζω πολιτικά ναρκωτικά;\n• Μας βοηθάνε να ξεφύγουμε προσωρινά απ’ την πραγματική ζωή, την οποία δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε, πόσο μάλλον να τη χαρούμε.\n• Η πραγματικότητα επανέρχεται δριμύτερη μετά την δράση τους και οι χρήστες καταφεύγουν σε συχνότερες και μεγαλύτερες δόσεις.\n• Η απεξάρτηση είναι μια πολύ δύσκολη υπόθεση, που έχει ως βασική προϋπόθεση την απόφαση των χρηστών να απεξαρτηθούν.\nΑπ’ τα διάφορα πολιτικά ναρκωτικά, όπως οι λίστες ασύνδετων αιτημάτων που ονομάζονται πρόγραμμα, όπως το κυνήγι της απορροφητικότητας, καλλιστεία απορροφητικότητας τα είχε κάποτε αποκαλέσει εύστοχα ο Γ. Παπατσάκωνας, όπως οι ανεκδιήγητοι τοπικιστικοί αγώνες που έχουν μόνο χαμένους, όπως η δογματική εμμονή στις ιδιωτικοποιήσεις που θα λειτουργήσουν τάχα ως αυτόματοι πολιτικοί σωτήρες, θα αναφερθώ ενδεικτικά σ’ ένα, το πιο διαδεδομένο: Να ζητάμε συνεχώς περισσότερα χρήματα χωρίς ποτέ να κρίνουμε πως αξιοποιήσαμε αυτά που πήραμε.\nΤι τόπο πιάσανε άραγε τα κοινοτικά προγράμματα που απ’ το 1981 ήρθαν στην Κρήτη; Κι αν δεν αξιοποιήθηκαν όπως έπρεπε, τι έφταιξε; Γιατί τέτοιο χάλι στο δίκτυο μεταφορών, γιατί αυτή η ενεργειακή τρύπα, γιατί τέτοια διαχείριση στα απορρίμματα, στο νερό, στο τοπίο, στα μνημεία μας, γιατί τέτοια φαινόμενα εκβαρβαρισμού στην κοινωνία μας; Κι αν υπήρχε ζυγαριά να αξιολογεί συνολικά την Κρήτη του 1981 με την Κρήτη του 2006 είμαστε βέβαιοι πως τώρα θα ζυγίζαμε περισσότερο; Αν συνυπολογίσουμε τις πυρκαγιές, τα αυθαίρετα, τις χωματερές, τις ποικίλες βλάβες και στρεβλώσεις σε περιβάλλον και κοινωνία είμαστε άραγε σίγουροι πως προοδεύσαμε; Πότε θα ενσκήψομε επιτέλους σ’ αυτά τα ερωτήματα;\nΌσο είμαστε εξαρτημένοι στην παθογένεια του πολιτικού μας συστήματος αποκλείεται να το κάνουμε. Θα καβγαδίζομε για το ποιος φταίει περισσότερο χωρίς να ξέρουμε τι φταίει και θα ομονοούμε μόνο όταν πρόκειται να ζητήσουμε τα περισσότερα, την αυξημένη μας δόση. Η αντιπολίτευση θα ζητάει συνεχώς περισσότερα και η κυβέρνηση θα κάνει ρελάνς με παραμύθια: Ένα κεντρικό οδικό άξονα ευρωπαϊκών προδιαγραφών που θα πηγαίνει ευθεία σε 90 λεπτά, απ’ το Καστέλι ως τη Σητεία, με τούνελ, γέφυρες και μαγνητικό τρένο στη μέση...Κι όταν ξυπνήσουμε θα βλέπουμε ακόμη περισσότερα καντήλια, ανθοδέσμες και εικονοστάσια κατά μήκος του πολύπαθου ΒΟΑΚ.\nΥπάρχει ελπίδα; Βεβαίως. Μόλις ολοκληρώθηκε από μια διεπιστημονική ομάδα μηχανικών, γεωτεχνικών και οικονομολόγων ένα πόρισμα για το τι έγιναν τα διάφορα πακέτα της τελευταίας 25ετίας. Την εργασία την προκάλεσε η Περιφέρεια και είναι προς τιμή της. Αποτελεί εξαιρετική ευκαιρία για μια σοβαρή πολιτική συζήτηση, πέρα από χρίσματα και χρήστες. Η προεκλογική περίοδος προσφέρεται να κάνουμε από τούτο το πόρισμα το πρώτο βήμα απεξάρτησης απ’ τα πολιτικά ναρκωτικά. Το θέλουμε;


ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ ΚΟΠΑΝΙΣΤΟΣ ΧΡΥΣΟΣ ΒΙΟ 350ΓΡ Vegan Προϊόντα\nΟ Λιναρόσπορος είναι μία από τις πλουσιότερες πηγές της φύσης σε Ωμέγα –3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (που βρίσκονται κυρίως στα λιπαρά ψάρια) και βοηθούν στην πρόληψη της καρδιοπάθειας, τη μείωση των τριγλυκεριδίων, των λιπιδίων και της χοληστερίνης, αποτρέποντας τις θρομβώσεις που ευθύνονται για εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές, ενώ παράλληλα αυξάνουν την Ldl (καλή χοληστερίνη) που ρυθμίζει το κυκλοφορικό και προστατεύει την καρδιά.\nΕίναι επίσης πολύ ωφέλιμο σε πνευμονικές λοιμώξεις. Αν καταναλωθεί ολόκληρος, οι σπόροι του καταπραΰνουν τους ερεθισμούς της πεπτικής οδού, απορροφούν τα υγρά και καταπολεμούν τα φουσκώματα σχηματίζοντας μία ζελατινώδη μάζα που δρα ως διογκωτικό υπακτικό.\nΥπάρχουν δύο ποικιλίες λιναρόσπορου: ο καφέ και ο χρυσός και οι δύο έχουν εξίσου υψηλή διατροφική αξία.\nΟ χρυσός λιναρόσπορος αλεσμένος επειδή δεν έχει ιδιαίτερη γεύση είναι καλό να καταναλώνεται με κάτι άλλο. Για παράδειγμα, είναι πολύ γευστικό μαζί με κουάκερ στο πρωινό γάλα, ή μέσα σε φυτικό γιαούρτι μαζί με κουάκερ, μήλο και κανέλα Κεϊλάνης. Επίσης, μπορείτε να τον πασπαλίσετε πάνω σε μία φέτα ψωμί με μαρμελάδα ή ακόμη και μέσα στην πράσινη σαλάτα σας.\nΔιατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 1927kj/461kcal - Πρωτεϊνες: 24,40γρ. - Φ.ίνες: 27,30γρ. - Υδατάνθρακες: 2γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα:1,60 g - Λίπη: 30,90γρ. Εκ των οποίων ορεσμένα:3gr- Αλάτι: 0,15γρ.\nΠΟΠ ΚΟΡΝ ΒΙΟ 100g


Στρατηγική συνεργασία μεταξύ της ΙΟΝ και του Σπ. Θεοδωρόπουλου (δημιουργός της CHIPITA) - iCookGreek\nΑρχική Ειδήσεις Αγορά Στρατηγική συνεργασία μεταξύ της ΙΟΝ και του Σπ. Θεοδωρόπουλου (δημιουργός της CHIPITA)\nΟ Σπύρος Θεοδωρόπουλος θα συμμετέχει στο μετοχικό κεφάλαιο της εταιρείας αποκτώντας αρχικά το 45% των μετοχών, ενώ μελλοντικά θα δύναται να αποκτήσει και την πλειοψηφία τους.\nΠροηγούμενο άρθρο Γιατί ασπρίζει η σοκολάτα; Μπορούμε να την καταναλώσουμε;\nΕπόμενο άρθρο Τρυφερά σπαράγγια στην κουζίνα – Πώς να τα καθαρίσετε και τι να φτιάξετε


Μπουκέτα Γάμου: Πώς να Συντονιστείτε τα λουλούδια των Bridesmaids σας χωρίς να είστε πολύ Matchy-Matchy\nΊσως θέλετε οι παράνυμφοι σας να φορούν ακριβώς το ίδιο φόρεμα, χτένισμα και παπούτσια. Αν αυτό συμβαίνει (και αν δεν είναι!), Χαλαρώστε το βλέμμα με μπουκέτα που είναι όλα λίγο διαφορετικά μεταξύ τους. Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό ενώ εξακολουθείτε να έχετε ένα συνεκτικό στυλ; Συνέχισε να διαβάζεις.\nΕπιλέξτε ένα χρώμα για τις ανθοδέσμες, αλλά όλα τα διαφορετικά λουλούδια.\nΑυτή είναι μια από τις αγαπημένες μου αναζητήσεις για παράνυμφος μπουκέτα. Πείτε ότι το χρώμα της υπογραφής σας είναι μωβ (η δική μου ήταν!). Τότε ίσως η κοπέλα σας να μεταφέρει όλες τις τουλίπες. μια άλλη παράνυμφος μπορεί να μεταφέρει όλα τα τριαντάφυλλα. και ένα άλλο μπορεί να μεταφέρει όλες τις ορχιδέες. Το κλειδί για τον συντονισμό εδώ είναι να επιλέξετε λουλούδια που είναι διαθέσιμα σε σχεδόν ταυτόσημες αποχρώσεις. Στη συνέχεια, μπορείτε να δώσετε κλασικά λουλούδια σε μερικούς από τους συνοδούς σας και τροπικά λουλούδια σε άλλους.\nΕπιλέξτε ένα κυρίαρχο λουλούδι για όλες τις παράνυμφοι να μεταφέρουν, αλλά δώστε τους κάθε διαφορετικό λουλούδι προφορά.\nΕάν επιλέξετε μια ισχυρή, γραφική άνθιση και βάζετε μερικές από τις μπουκέτες παράνυμφων σας με την ίδια απόχρωση, έχετε την επιλογή να προσθέσετε τα υπόλοιπα μπουκέτα με μικρότερα λουλούδια σε άλλα χρώματα. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι η βάση κάθε ανθοδέσμης, αλλά μπορεί κανείς να έχει και πράσινες μαμάδες, μια άλλη μπορεί να έχει και πορτοκαλί τριαντάφυλλα, και μια άλλη μπορεί να έχει επίσης και ροζ. Θα λειτουργήσει όλοι, αν τα λουλούδια γεμίσματος αντιπροσωπεύουν χρώματα στο σχέδιο σας, επίσης.\nΕπιλέξτε δύο ή τρία χρώματα ανά μπουκέτο και χρησιμοποιήστε διαφορετικά λουλούδια.\nΌπως και η πρώτη ιδέα, το χρώμα μπορεί πραγματικά να ενοποιήσει τις ρυθμίσεις. Με τις φωτεινές αποχρώσεις όπως το μπλε, το πράσινο και το κίτρινο, τα λουλούδια που χρησιμοποιείτε για να γεμίσετε τις ανθοδέσμες σας δεν έχουν σημασία όσο η ισορροπία των χρωμάτων σε κάθε ρύθμιση. Έτσι πηγαίνετε 1/3, 1/3 και 1/3 κάθε απόχρωσης (ή οποιαδήποτε αναλογία, πραγματικά) και μπορείτε πραγματικά να διασκεδάσετε με τα πέταλα που επιλέγετε.\nΘέλετε οι παράνυμφοι σας να φέρουν τα ίδια ακριβώς μπουκέτα; Ή θα ήσαστε πρόθυμοι να κάνετε κάθε μπουκέτο μοναδικό; Η ανθοδέσμη σας μοιράζεται στοιχεία με τα λουλούδια τους?\nΠερισσότερα για τα γαμήλια λουλούδια__\nFabulous Μπουκέτα Υφασμάτων και πώς να τα κάνετε\n5 ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας πριν εγκαταστήσετε στα κεντρικά τεμάχια\n5 Υπέροχες λουλούδια γάμου που πιθανώς δεν ξέρετε για\nΑυτά τα πραγματικά γαμήλια λουλούδια κάνουν κάπως τον τοίχο λουλουδιών του kimye να μοιάζει με την ώρα του ερασιτέχνη\nΈνας εύκολος τρόπος να αφήσετε τους επισκέπτες του γάμου σας να ξέρουν ότι είστε κορίτσια: Το “Virtual” νυφικό ντους\nΑκουστικές προσκλήσεις πολύ εγγυημένες γάμου σας θα είναι μια εξαιρετικά-ρομαντική υπόθεση


#WatercolorNails είναι το πιο καλλιτεχνικό μανικιούρ που μπορείς να κάνεις το ΣΚ - Queen.gr\nΕίναι το nail art που απαιτεί όσο περισσότερα χρώματα μπορείς να συνδυάσεις και να βάλεις στα νύχια σου!\nΠαρασκευή! Παρασκευή! Μάλιστα, σήμερα είναι μία διαφορετική Παρασκευή από αυτές που έχουμε συνηθίσει γιατί μπορούμε να πάμε εκδρομές, μπορούμε να πάμε στη θάλασσα, μπορούμε να πιούμε ποτά και τίποτα δεν θα θυμίζει την καθημερινότητα των ΠΣΚ της καραντίνας… ή σχεδόν τίποτα. Μερικά πράγματα δεν θα αλλάξουν για εμάς και ένα από αυτά είναι το μανικιούρ. Θα βρούμε χρόνο να χαζέψουμε μανικιούρ όπου και αν είμαστε και ίσως να καταφέρουμε να αφιερώσουμε λίγο χρόνο στο nail art.\nΣε κάθε περίπτωση πρέπει να είμαστε έτοιμες για όλα και γι’ αυτό συνεχίζουμε ακάθεκτες τα nailspiration και σήμερα το αφιερώνουμε στις νερομπογιές! Τα #WatercolorNails είναι ένα από τα αγαπημένα μας σχέδια και έχουμε μιλήσει ξανά για αυτά. Κάνουν τα νύχια να μοιάζουν με μικροσκοπικές ζωγραφιές με νερομπογιά και βρίσκουμε ότι είναι αυτό ακριβώς που χρειαζόμαστε για το ΣΚ! Πολύχρωμα, εύκολα, διασκεδαστικά, όμορφα και χωρίς περιορισμούς… ήθελες κάτι παραπάνω;\nΚάθισε λοιπόν αναπαυτικά, φτιάξε κάτι δροσερό να πιείς και χαλάρωσε αντλώντας έμπνευση από τη gallery που ετοιμάσαμε για εσένα και την οποία θα βρεις με ένα ακόμα scroll παρακάτω. Να περάσεις τέλεια ό, τι και αν κάνεις αυτό το ΣΚ girl!\nΔιάβασε ακόμα: Τα ριγέ νύχια είναι όμορφα και πολύ εύκολα και θα σου το αποδείξουμε!\n#WatercolorNails είναι το πιο καλλιτεχνικό μανικιούρ που μπορείς να κάνεις@safinailstudio το ΣΚ


Γερουσιαστής Ραπτάκης: Έχει χαθεί η εμπιστοσύνη των Αμερικανών στην... | Πολιτική Ειδήσεις\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 07 Δεκ. 21 (10:36)\nΤην έλλειψη εμπιστοσύνης που υπάρχει στις ΗΠΑ έναντι της τουρκικής κυβέρνηση του Ταγίπ Ερντογάν επεσήμανε Ελληνοαμερικανός Γερουσιαστής (Rhode Island) ο Λεωνίδας Ραπτάκης.\n"Το κογκρέσο πρώτα-πρώτα δεν έχει εμπιστοσύνη στον Ερντογάν, στην τουρκική κυβέρνηση, να διαχωρίσουμε τον τουρκικό λαό που τον στηρίζουμε, όμως αυτά που γίνονται είναι πολύ επικίνδυνα για την Ανατολική Μεσόγειο", τόνισε χαρακτηριστικά.\nΣύμφωνα με τον Γερουσιαστή, ούτε ο αμερικανικός λαός έχει εμπιστοσύνη στον Ερντογάν ιδιαίτερα μετά το περιστατικό το 2016 με τούρκους αξιωματικούς να εξέρχονται από την πρεσβεία στις ΗΠΑ για να χτυπήσουν αμερικανούς πολίτες. "Αν πεις Ερντογάν - Ελλάδα, υποστηρίζουν την Ελλάδα 10 φορές παραπάνω", είπε χαρακτηριστικά μιλώντας στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ και την εκπομπή "Σήμερα".\nΕπεσήμανε πως κατάφεραν να "μπλοκάρουν" την παράδοση F-35, ενώ σχετικά με την τουρκική πρόταση για τα F-16 είπε ότι έχουν σταλεί επιστολές τόσο στον Άντονι Μπλίνκεν όσο και στον ίδιο τον Τζο Μπάιντεν. Σύμφωνα με τον Γερουσιαστή στην επιστολή υπογραμμίζεται πως η Τουρκία δεν είναι καλός γείτονας στην περιοχή.\nΑπέδωσε της τουρκικές προκλήσεις στο εσωτερικό πολιτικό μέτωπο του Ερντογάν και εξέφρασε την πεποίθηση ότι δεν θα γίνει κάποιο θερμό επεισόδιο, χωρίς ωστόσο να αποκλείει το ενδεχόμενο "λάθους". Διαβεβαίωσε πάντως ότι οι ΗΠΑ θα βρίσκονται δίπλα στην Ελλάδα.


Big lover gel - αγορα - συστατικα - φορουμ - κριτικέσ - τι είναι - σχολια - τιμη - φαρμακειο - Ελλάδα - nefl-sega-cfc\nΑρχική σελίδα » Enhancement » Big lover gel - αγορα - συστατικα - φορουμ - κριτικέσ - τι είναι - σχολια - τιμη - φαρμακειο - Ελλάδα\nBig lover gel - αγορα - συστατικα - φορουμ - κριτικέσ - τι είναι - σχολια - τιμη - φαρμακειο - Ελλάδα\nΣυγγραφέας Τζερμιασ Χριστοφοροσ Προβολές 882 Που δημοσιεύθηκε 2021-03-12T14:37:02.2697212+07:00\nΕίναι εύκολο να αγοράσετε ένα δημοφιλές ίδρυμα που ταιριάζει στις περισσότερες γυναίκες, τοποθετώντας μια παραγγελία στον δικτυακό τόπο του επίσημου κατασκευαστή, η παράδοση είναι πολύ γρήγορη εντός 4-5 ημερών σε οποιαδήποτε πόλη της Ρωσίας. Η τακτική λήψη αυτού του φαρμάκου σάς επιτρέπει να εξαλείψετε όλα τα παθογόνα παράσιτα και ταυτόχρονα να μην αισθάνεστε καλά.\nΓνώμες γιατρών για τη Nidora. Για ποιες ηλικίες απεθύνεται το προϊόν; Μπορούν να το χρησιμοποιήσουν όλοι; Αν ξέρει κάποιος που το έχει αγοράσει ας μας πει γιατί θέλω να το αγοράσω για τον γιο μου. Βρομελίνη επίσης γνωστό ως το εξαιρετικά συμπυκνωμένο εκχύλισμα του ανανά, βοηθά το σώμα να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια.\nΧρησιμοποιήστε το προϊόν το πρωί και το βράδυ. Το αυθεντικό προϊόν XG-55 λειτουργεί καλά, όλοι οι άνθρωποι που είχαν την καλή τύχη να το δοκιμάσουν μπορούν να το επιβεβαιώσουν. Περιμένετε περίπου 10 δευτερόλεπτα για να φορτώσει το βίντεο Ασκήσεις λίπος τι είναι το καλύτερο χάπι διατροφής στην αγορά σήμερα, την κοιλιά έχουν σχεδιαστεί για να στοχεύσετε σας girovitafianchi, προκειμένου να επιταχυνθεί η πώς να το πάρετε. Όταν μάθεις να σταματήσετε την εκσπερμάτιση κατά τη διάρκεια του οργασμού, αυτό που συμβαίνει είναι η επιθυμία σου να σε οργασμό πάλι θα εξαφανιστούν για οπουδήποτε μεταξύ 1 και 10 λεπτά ανάλογα με τον ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΉ σας για μυϊκή δύναμη και το συγχρονισμό , αλλά θα εξακολουθούν να διατηρούν την στύση.\nΩς θέμα πραγματικότητα, δείτε την χρήση του υδρογονωμένα λίπη, αλάτι και σάκχαρα για να βοηθήσουν στον περιορισμό της αποθήκευσης στα παχιά κύτταρα, και κατά συνέπεια την γνωμοδοτήσεις εμφάνιση του πορτοκαλιού του οδηγιεσ χρησησ. Η ακόμα καλύτερη ερώτηση είναι ενδεχομένως. Ta pomysłowość obsługuje wysoką wydajność silnika device for cars.\nΟι σχηματισμοί με την πάροδο του χρόνου μπορούν να προχωρήσουν, να αναπτυχθούν, να αυξηθούν σε μέγεθος και να καταλάβουν μια μεγαλύτερη περιοχή σώματος. Σε αυτό ήμουν πεισμένος και σας είπα.\nCANNABIS OIL μια είναι τι αξιολόγηση του προϊόντος Τέλος, σε άτομα με προδιάθεση, η χρήση μαριχουάνας για ανακούφιση από τον πόνο θα μπορούσε να προωθήσει την έναρξη της ψύχωσης ή άλλων ψυχιατρικών διαταραχών. μέγεθος της αξιοπρέπειας του μαύρου πληθυσμού στον πλανήτη. *\nΈνα μοναδικό προϊόν που σας επιτρέπει να επαναφέρετε την ισχύ τόσο γρήγορα, αποτελεσματικά και με ασφάλεια.\nΕντάξει, το σαμπουάν είναι σιλικόνη είναι δυνατόν να αντέξει, θα πλένονται γρήγορα το σαμπουάν από τα μαλλιά μου. Αλλά η μάσκα αυτό είναι τρέλα, η μάσκα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται μπούκλες και να μην ακρωτηριάζουν.\nΗ βάση της ανάπτυξης του μπαρ βρίσκεται σε ιαπωνική τεχνολογία που έχει αναπτυχθεί περαιτέρω. Είναι πολύ ευχάριστο ότι η γραμμή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μόνιμη βάση, και μόνο απαιτείται one-time αγορά, η οποία αποδεικνύεται ότι είναι μακροπρόθεσμα ως ένα πολύ εξοικονόμησης κόστους σε σύγκριση με τη συνεχή αγορά νέων ειδικών περιποίησης.\nΓλυκερίνη Παρέχει ήπια καθαρτική δράση και αποβάλλει τα περιττά υγρά από το σώμα.\nΣας έχουν περιγράψει οποιοδήποτε από τους αναγνώστες ερωτήσεις μας σχετικά με το φάρμακο για τη διεύρυνση πέους α Κυρίαρχα Alpha Dominant. Πηγαίνετε στις λεπτομέρειες, μπορείτε απλά κάνοντας κλικ στο επιθυμητό στοιχείο στο παρακάτω μενού.\nΤο Αιθέριο Έλαιο Κολλαγόνο παράγει συνήθως το δέρμα από μόνο του, αλλά σταδιακά συστατικα, αφήνοντας το δέρμα σάπιο καθώς μεγαλώνει. Το φάρμακο Mammax δεν χρησιμοποιείται παρουσία αλλεργικής αντίδρασης στα συστατικά της σύνθεσης.\nΣιρόπι mangosteen είναι η καλύτερη βοήθεια για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Η υποστήριξη που έχει κράταιγο εκχύλισμα. *\nΑν virilblue σε ένα μήνα δεν θα παρατηρήσετε l-traxyn κατασκευαστής θα επιστρέψει τα χρήματα. Ωστόσο, Drivelan Ultra τη σύστασή μας στην πράξη, παρακαλούμε να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές για την αγορά του Drivelan Ultra για να αποφύγετε την άγνοια του φαινομένου. Στο τέλος του κύκλου αγωγής 30-ημερών, μέση απώλεια βάρους θα είναι 10-12 kg.\nΣε γενικές γραμμές, το αποτελεσματα μου έγινε πιο φωτεινό, και φαίνομαι και αρκετά πιο νέα μπορώ να πω. Ίσως θα παραμείνει στη θέση του ένα πρόσωπο που έχει με τους αντίχειρες στο op, είστε στην απειλή και την ερώτηση αν πρέπει να πάμε όλοι έξω.\nΈνα εκτιμώμενο 30-50 τοις εκατό, σίγουρα στοιχεία που λείπουν ακόμα, αναπτύσσει μια ψωρίαση nummular πλάκας μακροπρόθεσμα πόσο κοστίζει. Στο παρακάτω, θα αποκαλύψω κάποια πράγματα που δείχνουν πόσο χρήσιμο είναι το προϊόν.\nΤώρα ας μείνει το βράδυ. Ο αστιγματισμός είναι επίσης ένα κοινό πρόβλημα ματιών που προκαλεί θολή όραση. Πριν από δύο χρόνια άρχισα να παρατηρώ πώς τα μαλλιά μου έπεφταν σιγά-σιγά και όταν άρχισα να ανησυχώ αποφάσισα να ψάξω για μια λύση.\nΑΝΑΚΟΥΦΊΖΕΙ ΑΠΌ ΤΑ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΤΗΣ ΥΠΈΡΤΑΣΗΣ. Αυτό συμβαίνει κάθε πέμπτο άτομο στον κόσμο, μετά από 27 χρόνια. Συνιστάται η εφαρμογή με την παρουσία των ακόλουθων ενδείξεων.\nΔεν χρειάζεται απαραίτητα να πιστεύετε ότι λειτουργεί, αλλά πρέπει επίσης να υπάρχει κάποια προθυμία να δοκιμάσετε το προϊόν. Η φόρμουλά του δρα σε φαγούρα, δυσάρεστες οσμές, ερυθρότητα και ξηρότητα. Κάθε πακέτο Ostelife κρέμα έρχεται με οδηγίες χρήσης.\nΓνωμοδοτήσεις πιο σημαντικοί παράγοντες είναι οι ορμόνες και η γενετική τελευταίες πληροφορίες το 2021. Αν κάποιος εξετάσει τις εντυπώσεις από τις αναφορές δοκιμών σε απευθείας σύνδεση, συμφωνείται ότι αυτή η θεραπεία υπερβαίνει όλες τις εναλλακτικές λύσεις σε αυτήν την προβληματική περιοχή.\nOsteoren σχόλια, απόψεις, τιμή, πού να αγοράσετε. Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι η κανναβιδιόλη αναστέλλει την ανθρώπινη πειραματική ψύχωση και έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική σε κλινικές δοκιμές σε ασθενείς με σχιζοφρένεια. Σε αυτό, 28 ασθενείς που είχαν ξαφνική, προκαλούμενη από θόρυβο απώλεια ακοής έλαβαν στεροειδή, εικονικό φάρμακο ή συμπληρώματα μαγνησίου.\nΚατά λάθος βρέθηκε πληροφορίες σχετικά με Artrovex, αποφάσισε να την σιτε επίσημο πιο προσεκτικά. Germixil, αποτελέσματα, σύνθεση, πώς λειτουργεί, skroutz, forum, που να το αγοράσετε, τιμή, κριτικές. Και αυτό τελικά οδηγεί στο γεγονός ότι τα δραστικά συστατικά χρησιμοποιούνται ελάχιστα ή καθόλου, γι αυτό τα προϊόντα είναι ακατάλληλα. *\nHondroCream είναι ένα εργαλείο που μελατονίνη βοηθήσει να απαλλαγούμε από, ίσως, τα πιο κοινά προβλήματα του ανθρώπινου σώματος ο πόνος και πρήξιμο στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη. Ostelife Ελλάδα Το υπερβολικό βάρος του σώματος αρθρώσεις μας, ειδικά το γόνατο πίεση στις αρθρώσεις.\nΑδιπονεκτίνη επίσης μια άλλη μέθοδος για την αύξηση του μεγέθους του πέους που πρέπει να καταναλώνονται από ορμονικά φάρμακα φαρμακειο. Επιβεβαιώθηκε από γιατρούς Οι ειδικοί συμβουλεύουν.\nΕίναι επιβραδύνει τη διαδικασία της συσσώρευσης της μάζας υποδόριου λίπους, διεγείρει πρωτεΐνης στο ανθρώπινο πεπτίδια. Τι θα πρέπει να προσέχω; Και πάλι, πρέπει να τονίσουμε ότι η θεραπεία μαγνητών δεν είναι ένα θαυματουργό φάρμακο , το κύριο αποτέλεσμα είναι να βοηθήσει το σώμα να αυτο-θεραπευτικές ικα νότητες.\nΑυτό που διακρίνει το εργαλείο από Fungolock ξανάνιωμα. Το σώμα είναι γνωστό ότι υφίσταται μια αλλαγή και είναι μια πρώτη επιδείνωση ή απλά η άγνωστη αίσθηση του σώματος - αυτό είναι φυσιολογικό και εξαφανίζεται μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΠώλησή τους επιτρέπεται στη σύνθεση χημική μας. Εκχύλισμα Fadogia - αυξάνει τη σεξουαλική αντοχή, προάγει την έγκαιρη στύση.\nΑκριβώς όπως και οι παράγοντες που προκαλούν κιρσώδεις φλέβες, τιμές τόνοι των παρενέργειες διορθωτικών μέτρων,και είναι όλα λίγο πολύ ευρύ φάσμα. Το εργαλείο έχει σχεδιαστεί για κάθε γυναίκα που θέλει να βελτιώσει την εξωτερική κατάσταση του μαστού. Μπορεί να αντιπροσωπεύει την εκδήλωση των κυκλοφορικό πρόβλημα που ονομάζεται φλεβική ανεπάρκεια.\nLumiviss Pro γυαλιά πινακίδες παρακολουθούνται πάντα προσεκτικά, ώστε να αποκαλύπτονται οι σιδηροδρομικές διαβάσεις, η γέφυρα γυαλιά πώς λειτουργεί. Είτε αυτό λειτουργεί πραγματικά; Στη συνέχεια, ο πιθανός πελάτης έχει πολύ μεγάλη σημασία για το αποτέλεσμα, την εφαρμογή και τα φανταστικά αποτελέσματα επιτυχίας.\nΣε περίπου δέκα λεπτά, το UpSize θα απορροφηθεί πλήρως. Τα συστατικά του φαρμάκου βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν την αρτηριακή πίεση.\nΘα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ερυθρότητα και την ακμή. Τιμή μειώνεται για ένα διαφημιστικό περίοδο, είναι ρυθμιζόμενο από τον κατασκευαστή.\nΤο Slim36 είναι ένα αποτελεσματικό προϊόν απώλειας βάρους. Η προκύπτουσα αντίδραση του προϊόντος φυσικά προέρχεται από την ειδική αλληλεπίδραση των επιμέρους συστατικών.\nΟι ειδικοί συνιστούν την αλοιφή Flekosteel. Έχουμε ήδη πει ότι η αποχώρηση είναι η πιο ευχάριστη και η πολυαναμενόμενη τελετή που μόνο σύγχρονη σεβασμό και την αγάπη, οι γυναίκες θα πρέπει κάθε μέρα.\nΤο φαρμακειο ενισχύει επίσης τη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνει την ανοσία και αναζωογονεί το αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα. Τα φυσικά συστατικά του φυτού έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και δεν προκαλούν επιπλοκές. *\nΠαρέχει αξιόπιστη προστασία για το σώμα. Δοκίμασα διάφορες θεραπείες, τίποτα δεν βοήθησε. Σε αυτό το φάρμακο μου άρεσαν οι ιδιότητες και η τιμή του, καθώς και το γεγονός ότι η θεραπεία μπορεί να γίνει στο σπίτι.\nΕίναι αυτή η εικόνα που εμφανίζεται autotensiomètres. Σταγόνες Prostect, έχουν εξαιρετική σύνθεση. Αντίθετα, είναι πιθανό να προκαλέσει περαιτέρω προβλήματα του δέρματος.\nΗ κρέμα δεν είναι επικίνδυνη λόγω της ανάπτυξης ερεθισμού του δέρματος ή άλλων παρενεργειών. Η ποιότητά του είναι τεκμηριωμένη. ανεπάρκεια χοληκαλσιφερόλη συμβάλλει επίσης στην αδυναμία των μυών, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο των πτώσεων και καταγμάτων.\nΗ πρόπολη μπορεί να αντιμετωπίσει τις πιο κοινές ασθένειες του στόματος περιοδοντίτιδα, στοματίτιδα, ουλίτιδα, αιμορραγία των ούλων και των δοντιών ευαισθησία. Το εξαιρετικό σας χάρισμα δείχνει ότι αισθάνεστε καλύτερα. Εάν χρειάζεστε κάποιες πληροφορίες σχετικά με την παράδοση, το προϊόν ή άλλα πράγματα, δεν υπάρχουν απολύτως προβλήματα, γιατί μπορείτε να ρωτήσετε με ασφάλεια την ομάδα μας και όλα θα απαντηθούν.\nΑνάπτυξη της ProstEro φλεγμονής του προστάτη αδένα είναι συχνά εξαρτάται από το συγκρότημα και την τοπική προδιαθεσικοί παράγοντες, καθώς και οι παραβιάσεις του μεταβολισμού και την κυκλοφορία του αίματος, η παρουσία της στασιμότητας στο σώμα. Για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία αυτόματης διαπραγμάτευσης, οι χρήστες πρέπει να κατεβάσουν αρχικά το λογισμικό BigMoneyRush και να ανοίξουν λογαριασμό συναλλαγών.\nΤο κακάο είναι μια πλούσια πηγή πολυφαινολών που έχουν ιδιότητες προ-υγείας και αδυνατίσματος. Αυτό εξασφαλίζει ένα αντιβακτηριακό αποτέλεσμα.\nΠου περιέχεται στη σύνθεση του ασβεστίου κάνει για την έλλειψη αυτού του στοιχείου στο σώμα και ενισχύει τα αγορα και χόνδρους. Το κύριο καθήκον αυτού του τύπου είναι η καταστολή της ανάπτυξης βακτηριδίων. Ιδιότητες αντιμυκητιασική κρέμα MiciNorm όταν το πόδι μύκητα.\nΥπάρχουν πολλά κόλπα που μπορεί να γίνει gel big lover την αύξηση της ανάπτυξης του γενειάδα. Η χρήση των μη επαληθευμένη ιστοσελίδες ενέχει τον κίνδυνο από την αγορά ένα επιβλαβές προετοιμασία που θα έχει τίποτα να κάνει με την αρχική. Μετά από όλα, θα πρέπει να είναι προφανές ότι κάθε άτομο που μαστίζεται από τη διατήρηση της υγείας μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα με την αγορά του Miracle.\nΑυτό αυξάνει την αποτελεσματικότητά του 45 φορές, σε αντίθεση με άλλα συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να απελευθερώσουν κινδυνοι περισσότερο από 15 δραστικών ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος. Ο πλήρης οδηγός για την χάπια για να διευρύνει το πέος σας. Ποια συστατικά είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον στο Idealis .\nΤο ροχαλητό παράγει έναν ερεθιστικό ήχο που δονεί τους μαλακούς ιστούς του λαιμού. Μερικοί άνθρωποι το βρίσκουν άβολο να κρατήσει τιμή βάρος και στα δυο τους πόδια και αν αυτή είναι η περίπτωση για εσάς, τότε υπάρχουν και άλλες Atropant επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε. Για κάποιους, μια εύκολη αλλαγή των παπουτσιών και η χρήση ορθώσεις να δώσει ανακούφιση, ενώ άλλοι απαιτούν χειρουργική θεραπεία τι είναι για.\nΠολλές εξελίξεις στον τομέα της αισθητικής οδοντιατρικής έχουν δείξει σε απευθείας σύνδεση αποτελέσματα που αυτά τα φώτα, ειδικά με το νέο μπλε φω τα των ΟΔΗΓΉΣΕΩΝ, έχουν κάνει denta seal λεύκανση δοντιών διαδικασίες όχι μόνο πολύ πιο αποτελεσματική και γρήγορη για να παράγουν αποτελέσματα, αλλά και πιο ασφαλής. Σας επιτρέπει να αποκτήσουν μια ισχυρή στύση και κρατήστε το, ενώ ο εταίρος θα πάρει πολλαπλούς οργασμούς κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης σεξ. *\nΑποδεδειγμένη ότι Ψάρια XXL şikayet τα επαγγελματικά πρωταθλήματα του Καναδά, της Νορβηγίας, της Πολωνίας και της Ευρώπης το 2005, 2006, 2008, 2010 και 2015. το λίπος δεν διασπάται και συνεχίζει να συσσωρεύεται στους ιστούς. Σας ευχαριστώ για την υψηλή ποιότητα.\nΈχει ευεργετική επίδραση στην ηρεμία του νευρικού συστήματος, η οποία είναι επίσης ένας συχνός λόγος αδιαφορίας για το σεξ. Πολύ περισσότερο προμηθευτή κόστος του DMZ. τρέχουσες αξιολογήσεις χρηστών 2021 Οι νέοι ιδιοκτήτες της τσεχίας κρατικά ομόλογα πιστεύω ότι το στέμμα για την καταγγε λία των παρεμβάσεων ισχυρότερη.\nΠεριλαμβάνει πραγματική πρωτεΐνες, zakleivayut βλάβη στο στέλεχος για να ενεργειεσ ανεπιθυμητεσ από τη θραύση. Μην μασάτε το προϊόν και μην πίνετε άφθονο μη ανθρακούχο νερό. *


Νέα Skoda Octavia από 19.900€ - Onlydriving\nSkoda Ελληνική Αγορά Νέα\nΙούλ 16, 2020 Octavia, Octavia Combi, Octavia Grand Coupe, Octavia Sports Wagon, Skoda, Ελληνική Αγορά\nΠριν περίπου 8 μήνες η Skoda παρουσίαζε τη νέα Octavia (Skoda Octavia). Τώρα ο επίσημος αντιπρόσωπος της τσέχικης εταιρείας στη χώρα μας ανακοίνωσε τη διάθεση του νέου μοντέλου με τιμές που κυμαίνονται από 19.900€ έως 31.800€ ανάλογα την έκδοση και τον εξοπλισμό.\nΗ νέα Octavia μηχανικά προσφέρεται με δύο εκδόσεις βενζίνης, δύο πετρελαίου και μια φυσικού αερίου, ενώ διαθέτει τρεις εκδόσεις εξοπλισμού Active, Ambition και Style. Η βασική έκδοση βενζίνης αποτελείται από τον TSI κινητήρα βενζίνης χωρητικότητας 1 λίτρου, με τη μέγιστη ισχύ να φτάνει τους 110 ίππους και την τιμή να ορίζεται στα 19.990€.\nΗ πιο ισχυρή έκδοση βενζίνης είναι η έκδοση με τον TSI κινητήρα χωρητικότητας 1,5 λίτρων, με τη μέγιστη ισχύ να φτάνει τους 150 ίππους και την τιμή να ξεκινά από 21.900€. Η βασική έκδοση πετρελαίου είναι με τον TDI κινητήρα χωρητικότητας 2 λίτρων, με τη μέγιστη ισχύ να φτάνει τους 116 ίππους και την τιμή να ορίζεται στα 21.900€. Η πιο ισχυρή έκδοση είναι με τον TDI κινητήρα χωρητικότητας 2 λίτρων, με τη μέγιστη ισχύ να φτάνει τους 150 ίππους και την τιμή να ξεκινά από 27.300€.\nΗ έκδοση της Octavia Sports Wagon προσφέρεται με τους κινητήρες βενζίνης 1.000 και 1.500 κ.εκ. και τον κινητήρα πετρελαίου χωρητικότητας 1.500 κ.εκ., με τις τιμές να ξεκινούν από 20.900€, 23.850€ και 29.900€ αντίστοιχα. Τέλος, υπάρχει μια και μοναδική έκδοση φυσικού αερίου που συνδυάζεται με τον TGI κινητήρα βενζίνης χωρητικότητας 1,5 λίτρων, με τη μέγιστη ισχύ να φτάνει τους 131 ίππους και την τιμή να ορίζεται στα 27.900€.\nΟι τιμές της νέας Skoda Octavia\nOctavia Grand Coupe Ambition 1.0 TSI 1.000 110 19.900€\nOctavia Grand Coupe Ambition 1.5 TSI ACT 1.500 150 21.900€\nOctavia Grand Coupe Style 1.5 TSI ACT 1.500 150 24.900€\nOctavia Grand Coupe Active 2.0 TDI 2.000 116 21.900€\nOctavia Grand Coupe Ambition TDI DSG7 2.000 150 27.300€\nOctavia Grand Coupe Style 2.0 TDI DSG7 2.000 150 30.800€\nOctavia Sports Wagon Ambition 1.0 TSI 1.000 110 20.900€\nOctavia Sports Wagon Ambition 1.5 TSI ACT 1.500 150 23.850€\nOctavia Sports Wagon Style 1.5 TSI ACT 1.500 150 26.200€\nOctavia Sports Wagon Ambition 2.0 TDI DSG7 2.000 150 29.900€\nOctavia Sports Wagon Style 2.0 TDI DSG7 2.000 150 31.800€\nOctavia Combi 1.5 TGI CNG DSG 1.500 131 27.200€\nΕίδαν το άρθρο 1,468\nΑνακαλούνται 520 Ford Transit και Transit Custom


Home"»ΣΥΡΙΖΑ" »Απίστευτες καταστάσεις στον Βόλο – Βάζουν ενήλικες «μετανάστες» να κάνουν μάθημα μαζί με 12χρονα Ελληνόπουλα" »\n«Το γράμμα αγωνίας ενός πατέρα για τη δωδεκάχρονη κορούλα του» – Από τον Δ.Σ. (θέλησε να διατηρήσει την ανωνυμία του) λάβαμε και δημοσιεύουμε την παρακάτω επιστολή:\nΛέτε το πρώτο και τελευταίο πράγμα για αυτούς να είναι να πάνε σε ελληνικό σχολειό, όταν δεν μιλούν καν ελληνικά και να γίνονται περίγελος των μικρών παιδιών; Πολλοί από αυτούς από τα 12 ή 13 ήταν μαχητές.\nΚρατούσαν όχι μονό όπλο και χειροβομβίδες, αλλά ήξεραν πολύ καλά να χρησιμοποιούν πολλές από τις τεχνικές ενός ανταρτοπόλεμου. Οι αντιθέσεις που δημιουργούνται τεράστιες, είναι σαν να είναι παιδιά ενός αλλού Θεού.\nΔείξετε τον ελάχιστο σεβασμό για αυτούς τους ανθρώπους, που πολλές φόρες έπαιξαν τη ζωή τους κορόνα ή γράμματα μέχρι να φτάσουν στην Ελλάδα, έχοντας την ελπίδα ότι θα ανακαλύψουν ένα καλύτερο αύριο.\nΜην παίζετε με τα νεύρα τους, αλλά και με τα νεύρα των γονέων των Ελλήνων παιδιών. Σοβαρευτείτε επιτέλους και ως εξαίρεση αντιμετωπίστε το θέμα με τη σοβαρότητα που του αρμόζει.\nΒίαια, πρόχειρα και βιαστικά τους στοιβάζετε σε ένα σχολειό, λες και δεν είναι άνθρωποι, αλλά σακιά από τσιμέντο και είναι σακιά από τσιμέντο και όχι άνθρωποι για εσάς, τους διοικούντες.\nΕίναι τα σακιά που πάνω σε αυτά θα κτίσετε την πίστωση επιδοτήσεων χρημάτων και πόρων από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Το μέλημά σας είναι μόνο τι χρήματα θα πάρετε και τίποτα άλλο. Όποιος τολμήσει να αντισταθεί και να μιλήσει με επιχειρήματα για το έγκλημα που διαπράττετε του κολλάτε την ταμπέλα του ρατσιστή, του ξενόφοβου, του ακροδεξιού.\nΠιστεύω ότι παρόλο το χαλί στα οικονομικά της χώρας μας έχουμε ακόμα τη δυνατότητα να χωρίζουμε ηλικιακά τα παιδιά μας που πάνε σχολείο.\nΓια τους μετανάστες που είναι κοντά στην ηλικία των παιδιών μας δεν έχω κανένα απολύτως πρόβλημα και ακόμα και το σπίτι μου θα είναι ανοιχτό και γι’ αυτά.\nΗ εξακρίβωση της ακριβούς ηλικίας των μεταναστών δεν μπορεί να γίνει, αφού οι περισσότεροι δεν έχουν καν χαρτιά που να την πιστοποιούν.\nΒασιζόμαστε στη δήλωσή τους ότι είναι ανήλικοι και πολλοί από αυτούς δηλώνουν ότι είναι 16 ή 17 για να έχουν τα ευεργετήματα του νόμου των ανηλίκων.


Πετσέτα παραλίας Kikoy Philippine - Κατασκευαστές Simone et Georges\n> Αξεσουάρ παραλίας > Πετσέτα παραλίας > KIKOY PHILIPPINE\nMix & Match KIKOY PHILIPPINE Simone et Georges. Κάντε τον τέλειο συνδυασμό, συνδυάζοντας εσείς τα δύο κομμάτια του μπικίνι σας! Φτιάξτε το δικό σας, μοναδικό, σετάκι, επιλέγοντας το μεγέθος, το κόψιμο, το χρώμα και το τυπωμένο σχέδιο της αρεσκείας σας! Πολλές επιλογές, άριστη ποιότητα και την τελευταία λέξη της μόδας. Όλα αυτά και πολλά άλλα θα τα βρείτε μόνο στο «Brazilian Bikini Shop»!\nΠεριγραφή KIKOY PHILIPPINE Simone et Georges\n• Μέγεθος: Ύψος 165cm / 64.96in, Πλάτος 95cm / 37.4in\n• Σύνθεση: Kikoy 100% cotton - Towel 65% cotton / 35% polyester\nΠετσέτα παραλίας Κόκκινο Simone et Georges 2021\n• Ημερομηνία που εμαφανίστηκε για πρώτη φορά στο BBS: Τρίτη 29 Ιουνίου, 2021\n• Αναφορά εκτύπωσης: SIMONE 2020 PHILIPPINE\n• Αριθμός αναγνώρισης BBS: 235477\n• Αναφορά προμηθευτή: Sgk099\n• SKU: 198300391\nΕικόνες για Πετσέτα παραλίας Κόκκινο Simone et Georges 2021\nΟδηγίες φροντίδας για: Simone et Georges Kikoy Philippine


Κατασκευή κλούβας εξωτερικού χώρου με πέργκολα\nΣυζήτηση με θέμα Κατασκευή κλούβας εξωτερικού χώρου με πέργκολα, που ξεκίνησε από Nontas, στο Forum 'Ιδιοκατασκευές, Παρουσιάσεις Εκτροφείων' του PetBirds, 14 Δεκ 2015.\nΑνακάλυψα πρόσφατα το forum και θα ήθελα να μοιραστώ την ιδέα μου που έγινε πραγματικότητα την προηγούμενη εβδομάδα. Έχω αναλυτικές σημειώσεις για όσους θέλουν να πάρουν ιδέες ή να μου πουν τις δικές τους.\nΚατασκευή επιτοίχιας κλούβας σε μπαλκόνι και τοποθέτηση στην πρόσοψη πέργκολα για την αναρρίχηση/στερέωση των φυτών μας (βοκαμβίλιες).\nΓια αισθητικούς λόγους κυρίως χρησιμοποιήσαμε πλέγμα από κλούβα που αγοράστηκε για το σκοπό αυτό. Κόστος 24,90 €. Διαστάσεις: 76x45x45. Ωφέλιμο πλέγμα: 4 τεμ. 76x45 & 2 τεμ. 45x45.\nΜε βάση το διαθέσιμο χώρο μας και το πλέγμα καταγράψαμε τα ξύλα και τα υπόλοιπα υλικά που χρησιμοποιήσαμε.\nΜε μπλε χρώμα είναι οι σανίδες. Θέλουμε:\n2 τεμ. 95x20 (αριστερά και δεξιά)\n1 τεμ. 75x20 για οροφή\n2 τεμ. 50x20 πλαϊνά\nΜε κόκκινο χρώμα είναι τα πηχάκια που θα μπουν μπροστά και με πράσινο πίσω\n8 τεμ. πηχάκια 120x2x2\n6 τεμ. Πηχάκια 45x2x2\nΜε καφέ χρώμα, δυο τρίγωνα κόντρα πλακέ 45 ύψος και 23 μήκος.\n- 20 τεμ. γωνίες μεταλλικές με τρύπες,\n- 80 βίδες, για να στερεώσουμε τα ξύλα και να φτιάξουμε τον σκελετό\n- καρφάκια με δύο μύτες (σχήμα π) για να βάλουμε το πλέγμα πάνω στο σκελετό (προσοχή!!! το πλέγμα θα το βάλουμε στο τέλος, γιατί αλλιώς δεν θα μπορούμε να το βάλουμε στη θέση του, στον τοίχο.)\n- 4ούπα με βίδες για την στήριξη στον τοίχο\nΠρομήθεια από Leroy-Μerlin με κόστος περίπου 40 €.\nΓια τον καθαρισμό του βάζουμε σε ύψος 5 εκατοστών δύο πηχάκια κάτω από το κάτω πλέγμα και να μένει κενό περίπου 4 εκατοστά. Τοποθετούμε 6 πιατάκια γλάστρας 20X20 με άμμο και να μαζεύουμε τις ακαθαρσίες.\nΜετά την τοποθέτηση στον τοίχο, τοποθετείται η πέργκολα μπροστά από την κλούβα μας. Αφήσουμε 3-5 εκατοστά κενό για να μπορεί το φυτό να “πλέκεται” πάνω της. Προσέχουμε να μην μας κλείνει τις πόρτες που υπάρχουν στο πλέγμα. Για το λόγο αυτό η πέργκολα θα σχηματίζει τετράγωνα (τέρμα ανοιχτή).\nΤο μπαλκόνι είναι νότιο, με τέντα σε μεγάλο ακάλυπτο.\nΘα ανεβάσω και άλλες φωτογραφίες...\nΕυχαριστούμε που μοιράστηκες τα σχέδια και την κατασκευή.\nΘα περιμένουμε να τη δούμε και με τους φτερωτούς κατοίκους της....\nΟμορφη ιδεα!ευχαριστουμε που μας την εδειξες!\nΠολυ ωραια κατασκευη μπραβο αμμα πιανουν τα χερια κανουμε θαυματα.\nΠολύ όμορφη κατασκευή, γεια στα χέρια σου!!!\nΘα ήθελα να σε ρωτήσω, πιστεύεις ότι το φυτό αποτελεί αρκετή προστασία για τυχόν αρπακτικά;\nΕπίσης έχεις προβλέψει τοποθέτηση σήτας για προστασία από τα κουνούπια;\nΣτο μπαλκόνι έχω αρκετά χρόνια 2 κλουβάκια με καναρινάκια και δεν σκέφτηκα ποτέ την απειλή από κουνούπια ούτε έχω ακούσει στη γειτονιά για παρουσία αρπακτικών. Οι βοκαμβίλιες προϋπήρχαν στο μπαλκόνι και ήταν casus belli από τη σύζυγο να παραμείνουν άθικτες. Θα ανεβάσω φωτογραφίες όταν θα ανθίσουν και θα περιμένω πολλά Likes...\nΟι βοκαμβίλιες προϋπήρχαν στο μπαλκόνι και ήταν casus belli από τη σύζυγο να παραμείνουν άθικτες. Θα ανεβάσω φωτογραφίες όταν θα ανθίσουν και θα περιμένω πολλά Likes...Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΣίγουρα είναι πανέμορφες και δημιουργούν φιλικό περιβάλλον για τα πουλάκια. Θα περιμένουμε τις φωτογραφίες εννοείται Τα άλλα δύο θα έλεγα πάντως να τα σκεφτείς. Γιατί τουλάχιστον καρακάξες κυκλοφορούν παντού και τα κουνούπια είναι υπεύθυνα για την διάδοση της ευλογιάς στα καναρίνια.\nδεν σκέφτηκα ποτέ την απειλή από κουνούπια ούτε έχω ακούσει στη γειτονιά για παρουσία αρπακτικών.Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΚακώς φίλε μου!! τα κουνούπια μέχρι πριν 1 μήνα έκαναν βόλτες (αυτό σημαίνει ευλογιά για τα πουλάκια μας) και όσον αφορά τα αρπακτικά όλοι έτσι δεν το είχαμε σκεφτεί μέχρι που την πατήσαμε. Φύλαγε τα ρούχα σου για να έχεις τα μισά λένε!\nΠολύ ωραία η κατασκευή σου απλά νομίζω ότι έχει πολύ μικρό πλάτος.... γιατί τόσο στενή??\nΠολύ ωραία κατασκευή αλλά θα ήθελα να δεις το πρόβλημα τις καθαριότητας επειδή η βάση της κατασκευής είναι ξύλινη. Θα προτιμούσα να είναι σιδερένια.\nΓια την καθαριότητα έχω τα πιατάκια με άμμο. Με αυτόν τον τρόπο μαζεύονται οι ακαθαρσίες και δεν έρχονται σε επαφή τα πουλιά. Έχω επισυνάψει φωτογραφίες.\nΌσον αφορά το πλάτος της (20 εκατοστά), θα προτιμούσα να είναι 25-30 εκ. αλλά λόγω και της πέργκολας θα έκλεινε ο χώρος. Σε γενικές γραμμές είναι ικανοποιητικός και τα πουλιά πετάνε κανονικά. Στην μισή κλούβα έχω κλαδιά από δέντρο και στο άλλο μισό είναι κενό όπου πετάνε για να πάνε στις ταΐστρες/ποτίστρες.\nΔυστυχώς κουνούπια υπάρχουν ακόμη και αυτή την εποχή λόγω των φυτών και δέντρων του ακάλυπτου και όχι τόσο της γλάστρας με τις βοκαμβίλιες. Μέχρι τώρα στα κλουβάκια δεν είχα πρόβλημα. Τι συμπτώματα θα έχουν τα πουλιά σε περίπτωση τσιμπημάτων και τι μπορώ να κάνω?\nΔυστυχώς κουνούπια υπάρχουν ακόμη και αυτή την εποχή λόγω των φυτών και δέντρων του ακάλυπτου και όχι τόσο της γλάστρας με τις βοκαμβίλιες. Μέχρι τώρα στα κλουβάκια δεν είχα πρόβλημα. Τι συμπτώματα θα έχουν τα πουλιά σε περίπτωση τσιμπημάτων και τι μπορώ να κάνω?Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΔυστυχώς το ενδεχόμενο της προσβολής κάποια στιγμή είναι μεγάλο έως σίγουρο αν δεν έχεις σήτα στα κάγκελα των κλουβιών.\nΗ πιο ανώδυνη μορφή της είναι η ξηρή ευλογιά που παρουσιάζεται σαν σπυράκι αλλά η υγρή δυστυχώς είναι μοιραία και τάχιστα για τα πουλάκια.\nΔιάβασε το άρθρο https://petbirds.gr/articles/Ο-ιός-της-ευλογιάς-στα-πουλιά.134/ .\nΤα λουλούδια από μόνα τους δεν έλκουν τα κουνούπια αλλά τα στάσιμα νερά και τα λασπόνερα.\nΓια την καθαριότητα έχω τα πιατάκια με άμμο.Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΠως θα αντιμετωπίσεις με σωστή καθαριότητα , ανάμεσα στα κάγκελα και στον σκελετό της κατασκευής. Γι αυτό το λόγο εγώ έλεγα για σιδερένιο σκελετό ο οποίος πλένεται πολύ εύκολα.\nΔυστυχώς κουνούπια υπάρχουν ακόμη και αυτή την εποχήΚάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΕφ όσον μιλάμε για εξωτερικό χώρο θα πρέπει να λάβεις τα μέτρα σου άμεσα. Είσαι τυχερός που μέχρι σήμερα δεν είχες πρόβλημα.\nΠως θα αντιμετωπίσεις με σωστή καθαριότητα , ανάμεσα στα κάγκελα και στον σκελετό της κατασκευής. Γι αυτό το λόγο εγώ έλεγα για σιδερένιο σκελετό ο οποίος πλένεται πολύ εύκολα.Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΔεν νομίζω ότι η μεταλλική κατασκευή θα είχε πλεονεκτήματα. Το ξύλο είναι σαφώς πιο εμφανίσιμο, μιας και μιλάμε για μπαλκόνι και εξωτερικό χώρο, είναι βαμμένο με βερνίκι, άρα δεν έχει πρόβλημα νερού και ο καθαρισμός μπορεί να είναι με λίγο χλιαρό νερό, ξύδι και σφουγγάρι. Επίσης, ο ξύλινος σκελετός έχει τις μεγάλες επιφάνειες κάθετα, άρα δεν λερώνονται ιδιαίτερα. Για το κάτω μέρος χρησιμοποιώ πλαστική ξύστρα από μέσα και σφουγγαράκι απ' έξω (βλ. φωτογραφίες).\nΣχετικά με τα κουνούπια, μιλάτε θεωρητικά ή έχετε αντιμετωπίσει προβλήματα? Ρωτάω γιατί δεν το έχω ξανακούσει και με προβληματίζει το γεγονός ότι υπάρχουν παιδιά στο σπίτι.\nFile size: 664,1 KB\nΔεν νομίζω ότι η μεταλλική κατασκευή θα είχε πλεονεκτήματα. Το ξύλο είναι σαφώς πιο εμφανίσιμο, μιας και μιλάμε για μπαλκόνι και εξωτερικό χώρο, είναι βαμμένο με βερνίκι, άρα δεν έχει πρόβλημα νερού και ο καθαρισμός μπορεί να είναι με λίγο χλιαρό νερό, ξύδι και σφουγγάρι. Επίσης, ο ξύλινος σκελετός έχει τις μεγάλες επιφάνειες κάθετα, άρα δεν λερώνονται ιδιαίτερα. Για το κάτω μέρος χρησιμοποιώ πλαστική ξύστρα από μέσα και σφουγγαράκι απ' έξω (βλ. φωτογραφίες).Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΑφού επιμένεις στο ξύλο, πριν βάλεις τους ενοίκους ψέκασε μια με ARDAP που είναι πολύ ισχυρό παρασιτοκτόνο (μακριά τα καναρίνια) ψέκασε και με Chevitren της Chevita να είσαι καλυμμένος. Αυτά καλό θα ήταν να τα κάνεις 2 μέρες πριν μπουν οι ένοικοι της κλούβας. Και φυσικά επειδή μιλάμε για ξύλο, οτιδήποτε ξύλινο έχεις μια φορά το μληνα ψέκασμα με Chevitren προληπτικά.\nΣχετικά με τα κουνούπια, μιλάτε θεωρητικά ή έχετε αντιμετωπίσει προβλήματα? Ρωτάω γιατί δεν το έχω ξανακούσει και με προβληματίζει το γεγονός ότι υπάρχουν παιδιά στο σπίτι.Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΚαθόλου θεωρητικά. Τα κουνούπια μεταφέρουν αρρώστιες. Στα καναρίνια μεταφέρουν την ευλογιά και όχι μόνο. Τα παιδιά σου δεν κινδυνεύουν αν αρρωστήσει κάποιο καναρινάκι από ευλογιά, αλλά το καναρινάκι μπορεί εύκολα να χάσει τη ζωή του.\nΓενικα παντως, επειδη ρωτησες, η Αττικη εχει φοβερη εξαρση στα κουνουπια τιγρεις, που ενδεχομενως μπορει να προκαλεσουν καποια ασθενεια και σε ανθρωπους. Στην καλυτερη μπορει να κανουν αλλεργια, εχω παρει πολλες φορες xozal λογω τσιμπηματων τους.\nΚαλωσήρθες στην παρέα , πολύ ωραία η κατασκευή σου!!!Οσον αφορά τα κουνούπια χθες σκότωσα το τελευταίο που πετούσε γύρω από τα κλουβιά με τα καναρίνια κ να φανταστείς τα έχω καλυμμένα με σίτα. Έψαχνε τρόπο να ''τρυπώσει''\nΔεν νομίζω ότι η μεταλλική κατασκευή θα είχε πλεονεκτήματα.Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nΤα πλεονεκτήματα του μεταλλικού σκελετού θα τα δεις σίγουρα στην πράξη. Ακολούθησε τις οδηγίες της Αλίκης για το ψέκασμα του ξύλου και μην ξεχνάς ότι σε τακτά διαστήματα χρειάζεται επανάληψη..\nΤο ξύλο οπτικά είναι καλύτερο αλλά σκέψου τραβάει και ψείρα ή ακάρεα πιο πολύ.\nΘα ανεβάσω και άλλες φωτογραφίες...Κάντε κλικ για να δείτε το υπόλοιπο...\nμια τετοια θελω!!!!!!!!!!!!!!\nυπαρχει στο εμποριο κατι τετοιο, καθοτι δεν μπορω να το φτιαξω μονη μου


SERVICE LAPTOP ΚΑΜΙΝΙΑ, ΣΕΡΒΙΣ ΛΑΠΤΟΠ ΚΑΜΙΝΙΑ\nSERVICE LAPTOP ΚΑΜΙΝΙΑ: Αν επιθυμείτε service laptop ή σέρβις λάπτοπ Καμίνια καλέστε για οικονομική προσφορά 24h και φθηνά και 100%.\nΣέρβις Λάπτοπ Καμίνια Dell Κυριακές και αργίες!\nSERVICE LAPTOP Καμίνια 24h!\nService laptop στα Καμίνια με ταχύτητα και αποτελεσματικότητα\nΓια ένα σέρβις λάπτοπ στα Καμίνια οι τιμές της εταιρείας σας που κυμαίνονται;\nΑργά ή γρήγορα όλα χρειάζονται σέρβις. Το ίδιο ισχύει για τα λάπτοπ, τους υπολογιστές και τα κομπιούτερ σας. Αν έχετε χρησιμοποιήσει το λάπτοπ σας πολλές μέρες, μήνες, ακόμη και χρόνια, λογικό είναι να βγάλει προβλήματα και να χρειάζεται service είτε στο hardware ή στο software του. Μήπως, άραγε, αναζητάτε μία υπηρεσία service laptop στα Καμίνια και στην περιοχή σας;\nΤονίζουμε εδώ ότι η συντήρηση και το σέρβις Laptop στα Καμίνια αποτελούν μία από τις σημαντικότερες υπηρεσίες, ειδικά για συσκευές που χρησιμοποιούνται σε καθημερινή βάση. Για αυτό απαιτούνται έλεγχοι ρουτίνας από λογισμικά, ώστε η ηλεκτρονική συσκευή σας να διαρκεί στο πέρασμα του χρόνου. Αν δεν αγοράζετε λάπτοπ κάθε εξάμηνο, τότε ελαχιστοποιείτε το περιβαλλοντικό αποτύπωμα. Η διατήρηση του περιβάλλοντος είναι δημαντικό στοιχείο πολιτισμού.


Σεμινάριο Iyengar Γιόγκα, Χώρα Σφακίων, Κρήτη\nΣεμινάριο Iyengar γιόγκα με τη Χριστίνα\n27 Ιουλίου - 3 Αυγούστου & 14-21 Αυγούστου 2022\nΣας περιμένουμε στο YogaOnCrete για μια εμπειρία ελαφρότητας σώματος και πνεύματος και τη χαρά που γεννιέται όταν τιμάμε και τρέφουμε τις ανάγκες του σώματος, νου και πνεύματος μέσα από την πρακτική της Αγένγκαρ γιόγκα και του διαλογισμού, καθημερινό κολύμπι στα δροσερά, τυρκουάζ νερά του Λυβικού πελάγους σε ήσυχες παραλίες, ειδυλλιακά παρθένα τοπία, και θρεπτικό γευστικό φαγητό, εκδρομές, μια ζεστή και φιλόξενη ομάδα ανθρώπων και πολλά άλλα!\nΣτη διάρκεια αυτής της εβδομάδας θα επισκεφτούμε και θα εστιάσουμε σε διάφορα μέρη του σώματος, χρησιμοποιώντας με ακρίβεια τις στάσεις (άσανα) της γιόγκα. Ο λόγος που εξασκούμαστε στις διάφορες στάσεις (άσανας) δεν είναι για να καταφέρουμε την τέλεια στάση. Είναι για να καταλάβουμε και μεταμορφώσουμε τον εαυτό μας, χρησιμοποιώντας τις άσανα. Αρχίζοντας να παρατηρούμε πού ακριβώς αισθανόμαστε ένταση και πού νοιώθουμε ευλυγισία, μπορούμε να κατανοήσουμε τα όριά μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Κάποιες φορές το σώμα λέει «ναι» και ο νούς «όχι», και το αντίθετο. Ο σκοπός του σεμιναρίου είναι : να εναρμονίσουμε σώμα και νού, ώστε να εργάζονται μαζί σε κάθε στάση στην οποία εξασκούμαστε να είμαστε σε μια στάση, όχι απλά να προσπαθούμε να την κάνουμε να απολαύσουμε τη γιόγκα, άσχετα με το πόσο ευλύγιστοι είμαστε!\nΔεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα για τη συμμετοχή στο σεμινάριο. Πιο προχωρημένοι μαθητές θα ανακαλύψουν ωστόσο εργαλεία για να εμβαθύνουν στην πρακτική τους!\nΌλα τα μαθήματα γίνονται στα αγγλικά.\nHighlights των διακοπών\nΜαθήματα Iyengar γιόγκα δυό φορές τη μέρα\nΕπαγγελματίας και πεπειραμένη δασκάλα\nΔιαμονή 7 νύχτες σε παραδοσιακό ξενώνα κοντά στην παραλία\n7 πρωινά γεύματα και 5 δείπνα\nΜεταφορά με θαλάσσιο ταξί στην καταπληκτική παραλία Γλυκά Νερά\nΚάθε εβδομάδα ξεκινά με ένα εισαγωγικό μάθημα γιόγκα στις 6 μμ. την ημέρα άφιξης, και ακολουθεί το δείπνο. Όλες οι άλλες μέρες ξεκινούν στις 8.00 πμ. με μάθημα Iyengar γιόγκα 1.5 ώρας. Μετά το πρωινό γεύμα οι συμμετέχοντες μπορούν να χαλαρώσουν, να επισκεφθούν κάποια παραλία, να κάνουν μασάζ, ή να εξερευνήσουν το χωριό και τη γύρω περιοχή. Αργά το απόγευμα γίνεται το δεύτερο μάθημα 1.5 ώρας, και η μέρα κλείνει με το δείπνο.\nΗ τέταρτη ημέρα είναι μέρα ξεκούρασης από τα μαθήματα. Οι συμμετέχοντες μπορούν να πάρουν μέρος σε προαιρετική εκδρομή που περιλαμβάνει πεζοπορία συνήθως στο καταπληκτικό φαράγγι της Αράδαινας (το κόστος είναιω στα €25, και εξαρτάται από τον αριθμό ατόμων που θα συμμετάσχουν).\nΔύο από τα βράδια δεν σερβίρεται δείπνο στο σπίτι, και οι συμμετέχοντες μπορούν να δοκιμάσουν κάποιο εστιατόριο του χωριού (δεν περιλαμβάνεται στο κόστος του σεμιναρίου, αλλά συνήθως δεν ξεπερνά τα €15, μαζί με ποτό). Ατομικές εκδρομές (π.χ., πεζοπορίες, εκδρομές με βάρκα ή καράβι) μπορούν να κανονιστούν (με επιπλέον χρέωση για μεταφορικά, όπου απαιτείται αυτοκίνητο ή βάρκα/καράβι). Την τελευταία μέρα, η αναχώρηση είναι μετά το πρωινό γεύμα.\nΟ αριθμός των συμμετεχόντων περιορίζεται στους 14, για να διατηρείται η αίσθηση της μικρής και φιλόξενης ομάδας, και για να εξασφαλίσει την εξατομικευμένη προσοχή στα μαθήματα.\nΗ Αγένγκαρ γιόγκα αναπτύχθηκε μέσα από την πρωτοποριακή δουλειά του Β. Κ. S. Iyengar, που απελευθέρωσε τις κλασικές άσανα (στάσεις) της γιόγκα από τον Ινδικό μυστικιστικό τους χαρακτήρα, και που με τη χρήση βοηθημάτων τις κατέστησε κατάλληλες για ανθρώπους από τη Δύση, που ζητούν να έχουν ξεκάθαρη κατανόηση του τι συμβαίνει κατά την πρακτική μιας άσανα. Ένα τυπικό μάθημα Αγένγκαρ γιόγκα εστιάζει την ακρίβεια και τη λεπτομέρεια των κινήσεων, τη σωστή ευθυγράμμιση των άσανα, και τη μελέτη των δραστηριοτήτων και της αντίστασης των μυών και του νου που χρειάζεται για να εισέλθει κανείς σε μια κατάσταση αυτοσυγκέντρωσης. Δίνεται έμφαση στην επίγνωση της αναπνοής σε κάθε άσανα, έτσι ώστε να εμβαθύνουμε την εμπειρία. Μέσα από τη τακτική πρακτική, ο μαθητής ξεπερνάει τα σωματικά και νοητικά / συναισθηματικά του όρια και αναπτύσσει βαθιά επίγνωση του σώματος, δύναμη, έλεγχο, υπομονή, καθώς και σωματική και νοητική αρμονία. Κατά τη διάρκεια της βδομάδας θα παρουσιαστούν διάφορες άσανα, ενώ το μάθημα ξεκινά και κλείνει πάντα με 5-10 λεπτά αναπνοών και διαλογισμού.\nΗ Χριστίνα είναι Ελληνίδα, γεννήθηκε στο Λονδίνο και μεγάλωσε στην Αθήνα και το Παρίσι. Τώρα ζεί στις Βρυξέλλες. ‘Εχει σπουδάσει και εξασκεί την Iyengar γιόγκα από τότε που ανακάλυψε τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Η Χριστίνα είναι αφοσιωμένη στη γιόγκα και πιστεύει ότι όταν κάποιος εξασκείται σ'αυτή τα οφέλη ξεπερνούν αυτά που αφορούν το σωματικό επίπεδο. Η διδασκαλία της βασίζεται στη μέθοδο Iyengar και εστιάζει στην ακρίβεια των στάσεων(άσανα). Αυτή η διαδικασία όχι μόνο εναρμονίζει το σώμα και το νού, αλλά αποτελεί και μια αυτογνωσιακή διαδικασία. Με την εστίαση στις λεπτομέρειες των στάσεων, οι μαθητές αποκτούν βαθιά εμπειρία και αντίληψη των οφελειών της γιόγκα πού αφορούν τόσο τη σωματική και ψυχική υγεία όσο και την ευεξία γενικότερα. Η Χριστίνα είναι βοηθός σε τάξεις θεραπευτικής γιόγκα στο BKS Iyengar Centre στις Βρυξέλλες, ασκεί REIKΙ επαγγελματικά και έχει συμπληρώσει την εκπαίδευση Mindfulness. ‘Εχει παρακολουθήσει επίσης σεμινάρια και εργαστήρια με τους Willy Bok, Rita Poelvoerde, Alexis Simon, Suryans Thakur, Christian Pisano και Martine Le Chenic. Συνεχίζει να παρακολουθεί εργαστήρια και συνέδρια στο Βέλγιο, τη Γαλλία, την Ινδία και την Ελλάδα.\nανά άτομο ανά εβδομάδα\n€600 σε μικρό δίκλινο δωμάτιο με χρήση του κοινόχρηστου μπάνιου (μόνο για 2 άτομα που έρχονται μαζί).\n€690 τρίκλινο με μπάνιο ή μονόκλινο με χρήση του κοινόχρηστου μπάνιου.\n€750 δίκλινο με μπάνιο.\n€950 μονόκλινο με μπάνιο (περιορισμένη διαθεσιμότητα)\n€530 μη-συμμετέχων στα μαθήματα σύντροφος (με διαμονή σε δίκλινο ή τρίκλινο)\n€590 με ανταλλαγή εργασίας (work exchange – μόνο μια θέση ανά εβδομάδα): βοήθεια με ελαφρές δουλειές του σπιτιού (π.χ. πλύσιμο πιάτων, σκούπισμα της αυλής) για περίπου 2-3 ώρες την ημέρα, χωρίς να παρεμποδίζεται η παρακολούθηση των μαθημάτων. Η διαμονή είναι σε τρίκλινο δωμάτιο και τα 2 γεύματα κανονικά την ημέρα (εκτός των δύο δείπνων εκτός του σπιτιού ανά εβδομάδα).\nΣεμινάριο Iyengar γιόγκα με την Ευγενία\nΓιόγκα κ Διαισθητική μαγειρική\nΣεμινάριο Χάθα Flow γιόγκα\nΣεμινάριο Iyengar γιόγκα με τον Κωνσταντίνο\nΚυκλική Θηλυκότητα - Σεμινάριο γιόγκα για γυναίκες\nΣεμινάριο Γιόγκα για Γυναίκες\nΣεμινάριο Iyengar γιόγκα με την Antonella


Προωθητικές Εκδήλωσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο | PlanBee\nΤο εκπαιδευτικό πρόγραμμα PlanBEE\nΠροωθητικές Εκδήλωσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο\nΗ Spey Valley Bees και η CIVIC οργάνωσαν τρεις προωθητικές εκδηλώσεις στις 22, 24 και 27 Σεπτεμβρίου για να παρουσιάσουν το εκπαιδευτιό πρόγραμμα Plan BEE στο Ηνωμένο Βασίλειο.\nΚατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων παρουσιάστηκε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Plan BEE και το εκπαιδευτικό παιχνίδι και οι συνεργάτες συζήτησαν με τους συμμετέχοντες για τη μελισσοκομία στο Ηνωμένο Βασίλειο και πώς να ξεκινήσουν τη δική σας μελισσοκομική επιχείρηση! Επιπλέον, ένας μελισσοκόμος που είχε δοκιμάσει το παιχνίδι και το εκπαιδευτικό υλικό, παρουσίασε την εμπειρία του.\nΤο έργο φτάνει στο τέλος του!\nΤο έργο Plan BEE ολοκληρώνεται στις 31 Οκτωβρίου 2021.\nΌλα τα αποτελέσματα του έργου είναι πλέον ολοκληρωμένα και μπορείτε να τα βρείτε στον ιστότοπό μας.\nΦυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα είμαστε κοντά σας!


06/24/19 | ΟΡΘΟΔΟΞΗ ΟΜΟΛΟΓΙΑ - ΑΚΑΙΝΟΤΟΜΗΤΟ ΠΛΗΡΩΜΑ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΟΥ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ-\nΡΩΤΑΝΕ ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΠΟΣΤΟΛΟΙ ΤΟΥΣ ΝΕΟ - ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΤΕΣ\nΣήμερα αγαπητοί μου άρχισε στην Μια Ορθόδοξη Εκκλησία η αρχαία παράδοση της νηστείας των Αγίων Αποστολων.\nΌλοι ξέρουμε ότι η νηστεία αυτή ξεκινάει την επόμενη ημέρα μετά από την Κυριακή των Αγίων Πάντων και ολοκληρώνεται την ημέρα της εορτής των δύο πρωτοκορυφαιων Αποστόλων Πέτρου και Παύλου στις 29 Ιουνίου.\nΟι νέο - ημερολογιτες επίσκοποι ιερείς μοναχοί και λαϊκοί είτε είναι αποτειχισμενοι από τους οικουμενιστες είτε οχι, είτε είναι αγιορειτες που μέσα κρατάνε το παλαιό ημερολόγιο και έξω το νέο, (γι'αυτό και η ονομασία τους παρδαλοί), σε λίγες ημέρες με το νέο ημερολόγιο θα εορτάσουν την εορτή των δύο μεγάλων Αποστόλων Πέτρου και Παύλου πιο νωρίς από όταν θα εορτάσει η Ορθόδοξη Εκκλησία.\nΠοιος εορτάζει τελικά αυτοί, η, η Εκκλησία ???????\nΜια φορά περίπου στα 10 χρόνια με το νέο ημερολόγιο χάνεται τελείως ο θεσμός της αρχαίας παράδοσης της νηστείας των Αγίων Αποστόλων.\nΔηλαδή το 2013 όπως και πολλές άλλες φορες με το νέο ημερολόγιο, η νηστεία των Αγίων Αποστόλων ήταν μηδέν, 0, καθόλου νηστεία, ούτε μια ημέρα.\nΚαι αυτό γίνεται περίπου μια φορά στα 10 χρόνια.\nΟι καλύτεροι μάγοι και ταχυδακτυλουργοί του κόσμου δεν είναι τίποτα μπροστά στους νέο - ημερολογιτες που εξαφανίζουν ολόκληρο τον θεσμό της αρχαίας παράδοσης της νηστείας των Αγίων Αποστόλων.\nΠολλοί αφελείς νυχτερινοί θεοσέβεις που είναι ασεβείς, προβάλουν την δικαιολογία και λένε : ότι εφόσον οι νέο - ημερολογιτες έχουν κοινωνία με τους Αγιορείτες που κρατάνε το παλαιό μέσα στο Άγιον Όρος και όχι εξω, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα.\nΝομίζουν οι καημένοι ότι θα απαλλαγούν από το σχίσμα.\nΜα άμα ήταν έτσι θα είχαν απαλλαγεί από την αίρεση του οικουμενισμού και οι ορθόδοξοι οικουμενιστες που έχουν κοινωνία με όλους τους αιρετικούς του κόσμου στο παγκόσμιο συμβούλιο εκκλησιών.\nΤο νέο ημερολόγιο θεσπίστηκε από δύο τρεις μασόνους Αρχιερεις γκακστερικα, εν πνευμα διαβόλου.\nΤο παλαιό ημερολόγιο θεσπίστηκε από τους 318 Θεοφόρος πατέρες εν Πνεύματι Αγίω στην Α' ΑΓΙΑ ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΗ Σύνοδο.\nΤο νέο ημερολόγιο έσχισε την Μια Ορθόδοξη Εκκλησία στην μέση και κατάστρεψε την Μια Λειτουργική Ενότητα που είχε η Εκκλησια.τοσους αιώνες.\nΤο νέο ημερολόγιο εξαφανίζει τελείως ολόκληρο τον θεσμό της αρχαίας εκκλησιαστικής παράδοσης της νηστείας των Αγίων Αποστόλων.\nΗ Ζ' Αγία Οικουμενική Σύνοδος αναθεματίζει τρις όποιον αθετεί την εγγραφή και άγραφη παράδοση της Εκκλησίας.\nΟι Ορθόδοξοι λέμε ότι ακολουθαμε τους Αγίους Πατέρες της Εκκλησίας.\nΟι νέο - ημερολογιτες ακολουθούν τους σχιστες αιρετικούς οικουμενιστες πατέρες της μασονιας,\nΡωτάνε οι Άγιοι Απόστολοι τους νέο - ημερολογιτες :\nΓιατί διαστρέφετε καταπατείτε και εξαφανίζετε ολόκληρο τον εκκλησιαστικό θεσμό της αρχαίας παράδοσης της νηστείας που θεσπισαμε με εντολή του Αγίου Πνεύματος ???\nΠοιος θα απαντήσει ???


Ex boyfriend guide: 5 ερωτήσεις που θα ήθελες να κάνεις στον πρώην σου για τη νέα σου σχέση\nΈνας χωρισμός είναι δύσκολος για χίλιους λόγους και από όλες τις απόψεις! Και κανείς δεν αμφιβάλλει γι'αυτό. Όμως η ζωή συνεχίζεται και ο καθένας παίρνει το δρόμο του κάποια στιγμή.\nΜπορεί να έχασες έναν σύντροφο και φίλο που είχες μοιραστεί μαζί του τα πάντα αλλά δεν μπορείς να κάνεις κάτι πια. Όλο αυτό ανήκει στο παρελθόν!\nΩστόσο όμως στο πίσω μέρος του μυαλού σου θα ήθελες να τον συναντήσεις και να του μιλήσεις ειλικρινά για όλα. Θα ήθελες, τώρα που είστε cool και οι δυο και έχετε ξεπεράσει την κατάσταση, να μάθεις κάποια πράγματα που δεν σου έχουν λυθεί ακόμα.\nΦυσικά και κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό 100% αλλά αν ποτέ είχες την ευκαιρία θα ρωτούσες τα παρακάτω:\n"Σου έχω λείψει;"\nΜπορεί να έχει περάσει καιρός από τότε που τον είδες τελευταία φορά αλλά κάθε τόσο αναρωτιέσαι αν του λείπεις. Ακόμα και σε μικρά καθημερινά πράγματα. Τι και αν έχει πια άλλη σχέση, πάντα σκέφτεσαι μήπως αναπολεί στιγμές που περάσατε μαζί και καταβάθος τις νοσταλγεί!\n"Τι ήταν αυτό που σε έκανε να θέλεις να τελειώσεις τη σχέση μας; Έκανα κάτι εγώ;"\nΌταν έρχεται το τέλος μιας σχέσης όσο να 'ναι είναι στενάχωρο και για τις δυο πλευρές. Όμως λίγο πριν το τέλος αν και είχατε τσακωμούς και είχατε αραιώσει...εσύ δεν μπορούσες να κάνεις το βήμα να χωρίσεις. Ήθελες να το προσπαθήσεις. Εκείνος όμως όχι και γι' αυτό και εγκατέλειψε. Τι ήταν αυτό όμως που τον έκανε να μην θέλει να προσπαθήσει για τη σχέση σας;\n" Ήμουν όπως πρέπει και όπως ήθελες στη σχέση μας;"\nIt takes two to tango..λένε και αυτό ισχύει και στις σχέσεις. Ποτέ δεν ευθύνεται μόνο ο ένας αλλά πάντα και οι δυο. Οι ευθύνες είναι 50-50 ακόμα και στον χωρισμό.\nΌμως εσύ καταβάθος ξέρεις πως τα έδωσες όλα σε αυτή τη σχέση και ότι δεν έχεις τόσο μεγάλο μερίδιο ευθύνης για τον χωρισμό σας. Και αυτό είναι που θέλεις να μάθεις. Τι ήταν αυτό που τον χάλασε;\n"Τι συμβουλή θα μου έδινες στη νέα μου σχέση;"\nΕίναι ο ιδανικός για να σου πει τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις σε μια νέα σχέση. Διότι σε ξέρει, σε έχει ζήσει και μπορεί να σε συμβουλεύσει καταλλήλως έτσι ώστε να αποφύγεις τα λάθη που μπορούν να οδηγήσουν ακόμα και σε χωρισμό.\n"Πιστεύεις πως είναι ιδανικός για μένα, μου αξίζει;"\nΞέρει τις ανάγκες σου, τις επιθυμίες και τις παραξενιές σου. Είναι ο κατάλληλος για να σου πει αν η νέα σου σχέση μπορεί να σε ικανοποιήσει και αν σου αξίζει γενικότερα. Θα ήθελες να κάτσεις να του αναλύσεις το νέο σου σύντροφο και να σου πει ξεκάθαρα τη γνώμη του και τη συμβουλή του!


07 | Μαρτίου | 2013 | Απόψεις για τη Μονή Βατοπαιδίου (και όχι μόνο)\nΝίκος Αναδιώτης: «Παραδόθηκα στον Αγιορείτη εξομολόγο μου»\nΜε την ευχή »Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν» αντιμετωπίζω τους πειρασμούς…υπογραμμίζει στο»Αγιορείτικο Βήμα»\nΗ περιέργεια και η αναζήτηση με έφερε στο Άγιο όρος. ήθελα να αλλάξω τρόπο ζωής.\nΗ Παναγία μου το έδωσε την κατάλληλη στιγμή, εξηγεί σε συνέντευξή του στο»Αγιορείτικο Βήμα»ο δημοφιλής ηθοποιός και γυμναστής, Νίκος Αναδιώτης.\nΣυναντηθήκαμε σε ένα καφέ επί της οδού Σκουφά στο Κολωνάκι. Με σπορ ντύσιμο, απλός και άνετος έφτασε στο ραντεβού μας.Χαιρέτησε μία φιλική παρέα του και ήρθε στο τραπέζι. Πρώτη φορά τον συναντούσα.\nΜε έκανε ιδιαίτερη εντύπωση κατά τη διάρκεια της κουβέντας ότι γνώριζε πολλά πράγματα από βίους Αγίων και το Ευαγγέλιο.Αναφερότανε συνεχώς σε όσα είπαν οι γέροντες Παίσιος και Πορφύριος. Οι πειρασμοί αντιμετωπίζονατι μόνο με την ευχή »Κύριε Ιησού Χριστέ΄΄, μου είπε όταν τον ρώτησα για ενδεχόμενες παρενοχλήσεις και φλερτ που θα έχει στο χώρο του θεάματος που κινείται.\n»Όπως μου είπε και ένας μοναχός, δεν είναι τυχαίο ότι αυτή τη στιγμή βρίσκεσαι εδώ. Βρήκα περισσότερα από όσα αναζητούσα. Πήγα ανοιχτός, εισέπραξα μία μοναδική κατάνυξη, είναι ευλογημένος ο τόπος και αυτό το ένιωσα. Κατάλαβα ότι πλέον σε δύσκολες φάσεις της ζωής μου μπορώ να βρω καταφύγιο στο Άγιο Όρος», σημειώνει ο κ. Αναδιώτης. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις Ορθόδοξη πίστη. Ετικέτες: Νίκος Αναδιώτης: "Παραδόθηκα στον Αγιορείτη εξομολόγο μου". Leave a Comment »\nΤέταρτη αιτία, για να ταπεινωθούμε και για να συνειδητοποιήσουμε και μισήσουμε και ομολογήσουμε (εξομολόγησις) και εγκαταλείψουμε τις αμαρτίες μας, που γίνονται αιτία πειρασμών. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις Άγιοι - Πατέρες - Γέροντες, Ορθόδοξη πίστη. Ετικέτες: Γιατί παραχωρεί ο Θεός στο διάβολο να μας πολεμά;. Leave a Comment »\nΠαρουσίαση του βιβλίου «Νικηφόρος Δεδούσης. Ο Ιεράρχης της θυσιαστικής ευθύνης»\nΜε ιδιαίτερη χαρά Σας προσκαλούμε στην παρουσίαση του βιβλίου του Αιδεσ/τάτου Πρωτοπρεσβυτέρου π. Γερασίμου Ζαμπέλη: «Νικηφόρος Δεδούσης.\nΟ Ιεράρχης της θυσιαστικής ευθύνης» το οποίο εκδόθηκε πρόσφατα από την Ι. Μητρόπολή μας.\nΗ ἐεκδήλωση αυὐτή θα λάβει χώρα το Σάββατο, 9 Μαρτίου 2013 και ώρα 6.00 μ.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων της Πανηπειρωτικήῆς Συνομοσπονδίας (οδ. Κλεισθένους 15, όπισθεν Δημαρχείου Αθηνών –πλ. Κοτζιά), με τη συμμετοχή του χορευτικού τμήματος της «Ενοριακής Νεανικής Αντίστασης» Ι. Ν. Ευαγγελιστρίας Λευκάδος.\nΑναρτήθηκε στις Εκδόσεις, Ορθόδοξη πίστη. Ετικέτες: Παρουσίαση του βιβλίου «Νικηφόρος Δεδούσης. Ο Ιεράρχης της θυσιαστικής ευθύνης». Leave a Comment »\nΗ ηρωϊκή Γαλλίδα βουλευτής: Η Κωνσταντινούπολη ανήκει στην Ευρώπη αλλά… χωρίς τους Τόυρκους\nΑναρτήθηκε στις Ειδήσεις, Κόσμος. Ετικέτες: Η ηρωϊκή Γαλλίδα βουλευτής: Η Κωνσταντινούπολη ανήκει στην Ευρώπη αλλά… χωρίς τους Τόυρκους. Leave a Comment »\nΣυντάκτης: Άκης Αδαμόπουλος, 10/12/2012\nΈνα από τα δημοφιλέστερα καλλωπιστικά προϊόντα που χρησιμοποιούν οι άντρες, είναι το τζελ για τα μαλλιά.\nΣτην αγορά θα βρείτε αναρίθμητα προϊόντα για το φορμάρισμα και το στυλ των μαλλιών σας.\nΜόνιμος φόβος όμως, είναι πως από τη συχνή χρήση του τζελ, θα είναι και άμεση ητριχόπτωση, έναν από τους μεγαλύτερους αντρικούς «εφιάλτες».\nΑς δούμε μια λύση, για να παρασκευάσετε μόνοι σας τζελ για τα μαλλιά, από φυσικά προϊόντα και κυρίως φθηνά.\nΗ παρασκευή του είναι αφάνταστα εύκολη και γρήγορη. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις Υγεία. Ετικέτες: Πώς να φτιάξετε το δικό σας τζελ για τα μαλλιά. Leave a Comment »\nΗ ταυτοποίηση των οστών του ήρωα δασκάλου Παναγιώτη Λάμπρου από το Λυθροδόντα οδηγεί εκ νέου τη σκέψη μας σε όλους όσους χρειάστηκε να δώσουν τη ζωή τους, τελευταίο και υπέρτατο δώρο για να παραμείνει η Κύπρος ελληνική, για να παραμείνουμε εμείς σήμερα στα χώματά της.\nΗ θυσία του ήρωα δασκάλου Παναγιώτη Λάμπρου έρχεται να προστεθεί στο μακρύ κατάλογο των εκπαιδευτικών που έδωσαν τον όρκο με την είσοδό τους στην Παιδαγωγική Ακαδημία να μεταλαμπαδεύσουν τις αξίες της ελληνικής μας ιστορίας και της χριστιανικής μας παράδοσης και έκαναν αυτό τον όρκο μάθημα ζωής και πράξη παραμένοντας συνεπείς στο κάλεσμα της πατρίδας της κυπριακής ιστορίας.\nΟ Αρχιεπίσκοπος Μακάριος, επισκεπτόμενος την Παιδαγωγική Ακαδημία Κύπρου, είχε προδιαγράψει την πορεία που θα έπρεπε να ακολουθήσουν οι νέοι δάσκαλοι:\n«Εις σας εναπόκειται να ενσταλάξετε εις την ψυχήν των παιδιών μας την αγάπην προς την ελευθερίαν, τον έρωταν προς την αλήθειαν, την αφοσίωσιν εις το καθήκον, το χρέος προς την πατρίδα, την προσήλωσιν εις την δικαιοσύνην, την εμμονήν εις τα ελληνοχριστιανικά πνευματικά αγαθά».\nΤέτοιες μέρες, λοιπόν, η σκέψη μας στρέφεται κοντά στους ήρωες δασκάλους μας, και η υπόμνηση της θυσίας τους αποτελεί ελάχιστο αλλά οφειλόμενο χρέος προς τους νέους δασκάλους. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός. Ετικέτες: Ήρωες δάσκαλοι. Leave a Comment »\nΚαι πώς, εγώ θα σας το πω: Αν αποθέσεις τα χρήματά σου στο χέρι του φτωχού, δεν επιτίθεται ούτε ο συκοφάντης, ούτε τα βλέπει φθονερό μάτι, ούτε τα αφαιρεί ληστής, ούτε ο διαρρήκτης κάνει διάρρηξη για να σου τα αρπάξει, δεν σου τα αφαιρεί ο δούλος και δεν τρέπεται σε φυγή· διότι το ταμείο εκείνο είναι άσυλο. Αν, όμως, τα κρύψεις στο σπίτι σου, τότε αφήνεις τα χρήματα σου στη διάθεση και του ληστή και του διαρρήκτη και του φθονερού και του συκοφάντη και του δούλου και είναι εκτεθειμένα σ’ οποιαδήποτε ζημιά. Πολλές φορές, λοιπόν, ενώ είναι ασφαλισμένα με αμέτρητες πόρτες και μοχλούς και διέφυγαν τις εξωτερικές βλάβες, δεν διέφυγαν, τελικά, τους φύλακες, και αφού τα πήραν εκείνοι που τα φύλαγαν, τράπηκαν σε φυγή. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις Θεολογία, Ορθόδοξη πίστη, Ορθόδοξο βίωμα. Ετικέτες: Άγιος Ιωάννης Χρυσόστομος, κτήματά. Leave a Comment »\nΨητά παϊδάκια λεμονάτα\n1,5 κιλό παϊδάκια αρνίσια\nΑλάτι, πιπέρι Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις Μαγειρική - Ζαχαροπλαστική - Αρτοσκευάσματα. Ετικέτες: Ψητά παϊδάκια λεμονάτα. Leave a Comment »\nΗ ονομασία Στάλινγκραντ, είχε δοθεί στην πόλη του Βόλγα το 1925, προς τιμήν του Ιωσήφ Στάλιν, ενώ το 1961, μέσα στο κύμα της σταλινικής αποκαθήλωσης, το Κομμουνιστικό Κόμμα μετονόμασε το Στάλινγκραντ σε Βολγκογκράντ, «ύστερα από παρακλήσεις των πολιτών». Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΣτολισμένα, λοιπόν, τὰ πιάτα στὴ σειρὰ, μ᾿ ἕνα κερὶ στὸ καθένα πάνω του νὰ φέγγει καὶ συνάμα νὰ «μελετᾶ» τὰ ὀνόματα, γιὰ ὅσους ἔγινε τὸ κόλυβο αὐτό, ἀλλὰ καὶ γιὰ τοὺς πάππου-πρὸς πάππου- ἐκείνους, δηλαδὴ, ποὺ δὲν ἔχουν γραφεῖ τὰ ὀνόματά τους στὸ χαρτὶ, ποὺ παραδίδεται μὲ τὸ πρόσφορο γιὰ μνημόνευση στὸν ἱερέα.\nἩ εὐχὴ εἶναι «χρόνια πολλὰ». Γιατὶ, ἄραγε; Θέλω νὰ πιστεύω ὅτι αὐτὸ δὲν ἀφορᾶ ἐμᾶς τοὺς ζῶντες, ὅσο τὴν ἴδια τὴν ἡμέρα ποὺ εἶναι ἕνα πανηγύρι, μιὰ σύναξη, μιὰ λαμπρὴ ἑορτὴ. Ἑορτὴ πρὸς τιμὴν καὶ μνήμην πάντων «τῶν ἐπ᾿ ἐλπίδι ἀναστάσεως κεκοιμημένων». Κι αὐτό, ἐπειδὴ μέσα στὴν ἐκκλησία συμβαίνουν ὅλα τὰ «παράδοξα», ἐκεῖνα, δηλαδή, ποὺ δὲν τὰ καταλαβαίνει ὁ κόσμος, γιατὶ ἔχει τὴ δική του τὴ λογικὴ, τὸ δικό του τρόπο μὲ τὸν ὁποῖο προσεγγίζει τὰ γεγονότα….. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις Άρθρα, Θεολογία, Ορθόδοξη πίστη. Ετικέτες: Ψυχοσάββατο και πάλι.. Leave a Comment »\nTo 25% των ασθενών που επισκέπτονται τα τμήματα επειγόντων περιστατικών, αναφέρουν τη ζάλη ως στοιχείο του προβλήματός τους. Αυτό το ποσοστό μπορεί να φτάσει το 40% στους ηλικιωμένους ασθενείς και είναι το συχνότερο σύμπτωμα σε ασθενείς άνω των 75 ετών. Η διάγνωση του αιτίου της ζάλης επιτυγχάνεται περίπου στο 80% των ασθενών στα επείγοντα. Σε περίπου το 50% των ασθενών το αίτιο της ζάλης είναι περιφερική ή κεντρική πάθηση του αιθουσαίου συστήματος. Περιφερικός, κεντρικός, φαρμακευτικός, δεν μας ενδιαφέρει κατ’ αρχήν τι είδους ίλιγγος είναι, αλλά εάν είναι πράγματι ίλιγγος η απλά ζάλη-διαταραχή της ισορροπίας η προσυγκοπτική κατάσταση.\nΜε τον όρο ίλιγγος εννοούμε την ψευδαίσθηση της κίνησης, ενώ το σώμα παραμένει ακίνητο. Αυτό εκδηλώνεται: με την αίσθηση της περιστροφής του σώματος, της ώθησης, της τάσης για πτώση ή της αιώρησης προς τα πλάγια, εμπρός, πίσω, πάνω ή κάτω. Ο ασθενής βέβαια σχεδόν πάντα γνωρίζει ότι τα συμπτώματα αυτά είναι ψευδή και τις περισσότερες φορές, παρότι είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά δεν είναι επικίνδυνα. Η διάγνωση του ιλίγγου απαιτεί εξειδικευμένο νευροωτολογικό έλεγχο για τον προσδιορισμό των αιτιών του, πριν δοθεί οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις Υγεία. Ετικέτες: πώς αντιμετωπίζεται, τι πρέπει να κάνετε; Τι είναι οι ασκήσεις αντιρρόπησης του ιλίγγου και πώς γίνονται; (video), Ίλιγγος ή ζάλη; Που οφείλεται. Leave a Comment »\nΤα παιδιά διαλέγουν μόνα τους τις «τιμωρίες» τους\nΗ δουλειά ενός γονιού είναι να καθοδηγεί τα παιδιά του.\nΓια εμάς είναι κάτι φυσικό, εύκολο και τις περισσότερες φορές το κάνουμε σωστά. Όμως νέες έρευνες δείχνουν ότι όταν τα παιδιά βάζουν τους δικούς τους στόχους, ορίζουν το δικό τους πρόγραμμα και αξιολογούν τις δικές τους προσπάθειες, αναπτύσσεται σημαντικά ο προμετωπιαίος φλοιός του εγκεφάλου τους και αποκτούν την ικανότητα να ασκούν έλεγχο στη ζωή τους από τώρα και για πάντα.\nΤο πρώτο βήμα μπορεί να είναι να αφήνετε τα παιδιά να συναποφασίζουν με τους γονείς με ποιο τρόπο θα επιβραβεύονται και πώς θα «τιμωρούνται», ανάλογα με τη συμπεριφορά τους.\nΤο ζητούμενο είναι να δώσουμε στα παιδιά μας τις απαραίτητες ικανότητες προκειμένου να μπορούν στη ζωή τους να παίρνουν σωστές αποφάσεις και είναι σημαντικό να αρχίσουν να «προπονούνται» από όταν είναι ακόμα μικρά. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις Γονείς & Παιδιά, Κοινωνία. Ετικέτες: 5 μυστικά των ευτυχισμένων οικογενειών. Leave a Comment »\nΟ Εβραίος ήταν έτοιμος να ασπαστεί το Χριστιανισμό, αλλά, πριν από την οριστική του δέσμευση, ήθελε να πάει στη Ρώμη για να μάθει για την εξουσία του Πάπα και των καρδιναλίων, για τη ζωή των ανθρώπων που βρίσκονται στην κεφαλή της Εκκλησίας. Ο Χριστιανός, που αγωνίστηκε να τον προσηλυτίσει, φοβήθηκε και σκέφτηκε ότι όλες του οι προσπάθειες θα πήγαιναν χαμένες, γιατί βέβαια ο φίλος του δε θα αποφάσιζε πια να βαφτιστεί, αν έβλεπε όλα τα σκάνδαλα της Ρώμης. Ο Εβραίος πήγε και διαπίστωσε την υποκρισία, την εξαχρείωση, τη διαφθορά και την πλεονεξία που την εποχή εκείνη βασίλευαν και στην αυλή του Πάπα και γενικά ανάμεσα στο ρωμαιοκαθολικό κλήρο. Επανέρχεται ο Εβραίος κι ο φίλος του ο Χριστιανός με ανυπομονησία τον ρωτά για την εντύπωση που του προκάλεσε η Ρώμη. Η απάντηση, μ’ ένα πολύ βαθύ νόημα, ήταν Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις Δόγμα, Ορθόδοξη πίστη, Ορθόδοξο βίωμα. Ετικέτες: Χριστιανισμός, εβραίος, Nicolas Berdiaeff. Leave a Comment »\nΑναρτήθηκε στις Τεχνολογία. Ετικέτες: Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι έλυσαν το μυστήριο του Χίντενμπουργκ. Leave a Comment »\nΑλοιφή για το κρύωμα\nΛιώνουμε το λάδι καρύδας και το μελισσοκέρι, σε bain marie όπως πάντα. Μόλις λιώσει αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε 1-2 λεπτά να κρυώσει ελαφρά.\nΈπειτα προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια που προαναφέραμε και ανακατεύουμε καλά με ένα κουταλάκι. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις Υγεία. Ετικέτες: Αλοιφή για το κρύωμα, Γιατροσόφια. Leave a Comment »\nΈτσι επιβεβαίωσαν ότι όσο υψηλότερος είναι ο φόβος για τον οδοντίατρο σε ένα μέλος της οικογένειας, ιδίως σε έναν από τους δύο γονείς, τόσο περισσότερο ο φόβος αυτός μεταδίδεται και στα άλλα μέλη. Μάλιστα, ο φόβος του πατέρα μετράει πολύ περισσότερο από τον φόβο της μητέρας. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΟλονύκτια πανηγυρική αγρυπνία στην Ι.Μ.Παντοκράτορος Μελισσοχωρίου στη μνήμη των Αγίων ενδόξων Τεσσαράκοντα Μαρτύρων\nΦέρουμε σε γνώση των ευλαβών Χριστιανών ότι την Πέμπτη 7 Μαρτίου 2013 θα τελεσθεί στήν Μονή Παντοκράτορος Μελισσοχωρίου ολονύκτια πανηγυρική αγρυπνία, κατά το αγιορείτικο τυπικό, επί τη μνήμη των Αγίων ενδόξων Τεσσαράκοντα Μαρτύρων (9η Μαρτίου*).\nΑπό τις 10:00 μ.μ. έως τις 4:00 π.μ. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΔεν θα μας απασχολήση εδώ το έτυμον των λέξεων Μοναχός και Μοναχισμός μήτε ο φιλοσοφικός ορισμός των, αλλά θα αναφερθούμε κατ’ ευθείαν στην έννοια αυτού του βιώματος, που κατ’ εξοχήν σήμερα -μέσα στον εν εξελίξει κυκεώνα της συγχύσεως και του αποπροσανατολισμού- απασχολεί τον σύγχρονον άνθρωπο. Η εδώ Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nἙβδομάτῃ πατέρας μόρος ἥρπασεν ἑπτὰ ἀριθμῷ. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nΑναρτήθηκε στις 03 Μάρτιος, Συναξάρι. Ετικέτες: Άγιοι Εφραίμ, Αγαθόδωρος, Ευγένιος, Ελπιδίος, Καπίτων και Αιθέριος, βασιλεύς. Leave a Comment »\nΚαθηγητής Β. Καραποστόλης: «Η κυριαρχία της αγοράς στο δημόσιο χώρο και η ευθύνη της θεολογίας»\nO Βασίλης Καραποστόλης, Καθηγητής Πολιτισμού και Επικοινωνίας Πανεπιστημίου Αθηνών, μιλά στην Εκδήλωση-Συζήτηση στη Θεολογική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών με θέμα «Η κυριαρχία της αγοράς στο δημόσιο χώρο και η ευθύνη της θεολογίας». Δείτε το βίντεο:\nΑναρτήθηκε στις Πολυμέσα - Multimedia. Ετικέτες: Βασίλης Καραποστόλης, Θεολογία, Καραποστόλης, αγορά. Leave a Comment »