Bevor wir unsere ersten Hühner gekauft haben, haben wir lange überlegt, ob sie die richtigen Tiere für uns sind. Besonders mein Freund war skeptisch. Jeden Morgen die Stalltür öffnen! Und abends müssten wir pünktlich bei Sonnenuntergang wieder zuhause sein, um sie zu schließen. Wir waren uns nicht sicher, ob die Einschränkungen und Verpflichtungen, die die Hühnerhaltung mit sich bringt, es wert wären.\nHi, tolle Infos, danke!\nIch habe die einmalige Gelegenheit,ein Stückchen 30 m von meiner Wohnung entfernt zu pachten, für fast gratis! Es ist total zugewachsen mit großen Bäumen und Sträuchern, rundum mit hohem Maschendraht eingezäunt und ca 5 x 20 m groß. Es steht ein gemauerter Hühnerstall drin, bis vor ein paar Jahren war der noch bewohnt, inzwischen wird das Stückle nicht mehr benutzt. Würde es einfach zur Erholung etwas herrichten, und dass mein Sohn dort mal mit Freunden grillen oder zelten kann.\nUnd jetzt überlege ich mir ernsthaft, Hühner zu halten! Ich bin sooo aufgeregt, seit ich darüber nachdenke! Ich fühle mich sehr zu allen Tieren hingezogen, am liebsten wäre ich immer inmitten der Natur. Allerdings habe ich kein know-how und null Ausrüstung für Gartenpflege, nicht mal einen Rasenmäher. Bin berufstätig, fast Vollzeit, allein erziehend, Hobbysportlerin, und eben für alles ganz alleine zuständig. Kein Background in männlicher Form, der mir in dem Gehege mal zur Hand gehen könnte, auch nicht familiär. Also, ich bin ganz auf mich allein gestellt und habe nicht wirklich Ahnung. Kann nur eine große Liebe zur Natur und Tieren, einen gesunden Menschenverstand, einigermaßen handwerkliches Geschick und Energie und viiel Leidenschaft für diese Idee bieten. Habe aber ein bisschen Angst, mich damit zu übernehmen…\nDein Artikel war gerade deshalb sehr hilfreich.\nIch darf das Stückle schon mal “probewohnen”, habe heute sogar den Schlüssel für den Stall bekommen, und schaue mir das morgen alles in Ruhe an. Werde mich mehrmals reinsetzen und alles wirken lassen.\nInteressant ist, dass meine Katze, mit der ich immer wieder abends eine Runde drehe, wie magisch von diesem Stückle angezogen wird. Sie springt manchmal rein und ruft mich dann, ich solle nachkommen. Habe ihr immer erklärt, dass das nicht uns gehört. Und das schon letztes Jahr, als ich noch nicht mal den Gedanken an ein Gärtchen hatte!\nDass das jetzt quasi von alleine zu mir kam, so gut wie nichts kostet, mein Sohn im besten Teenie-Alter nichts mehr von mir will und ich fast wie früher als Single meine Freizeit alleine verbringen muss… jetzt passt das so haarscharf, dass es Schicksal sein muss! Dass es einfach so sein muss. Oder nicht?\nHört sich ganz danach an! Ich habe ein richtiges Bild vor Augen, super schön! Ich finde, dass du das machen sollst. :)\nUnd das mit dem Gehege bekommst du sicher auch hin. Nur weil allgemein angenommen wird, dass Frauen schlechte Handwerker sind, muss man sich ja noch lange nicht daran halten. :P Und im Internet gibt es viele kostenlose Bauanleitungen.\nGanz viel Spaß mit deinem “Stückchen”!\nJenny Steinegger sagt\nich bin jenny 21 jahre alt\nwir sind uns am überlegen hüner zuzulegen wir haben uns auch schon für eine rasse entschieden\nbarnevelder das ist eine seltene holländische rasse\nsie sind nicht all zu gross sehr zahm und ruhig fliegen nicht und sie sind sowohl zum eier legen als auch zum schlachten geeignet.\ndeine tipps und infos sind sehr hilfreich :)\nAngela Campbell sagt\nich bin eigentlich nur zufällig hier, bin aber total begeistert!!!! Ich liiiiiiebe Ziegen auch und Hühner hätte ich auch sehr gerne. Leider wohne ich in der Stadt und die Aussicht, auf’s Land zu ziehen stehen nicht gut. Die Idee, sich selbst zu versorgen, finde ich absolut super!\nIch habe noch einen Tipp, wo man sich über alte, bedrohte Tierrassen informieren kann. Die Arche Warder bietet auch Tiere zum Verkauf an:\nViel Glück und mach den Menschen Mut :)\nÜbrigens: wer sich unsicher ist, kann versuchen, sich Hühner erst einmal zu leihen. Wir machen es jetzt im Sommer wieder für 6 Wochen. Und nicht nur die zahlreichen kids aus der gesamten Nachbarschaft sind begeistert.\nTolle Idee! Bei wem leiht ihr euch die Hühner denn?\nich möchte etwas zum “Blutrausch” des Marders anmerken.\nKein Raubtier kommt in einen “Blutrausch”; das ist etwas Menschliches, nur Menschen können aus Hass und Wut in einen solchen Rausch kommen.\nRaubtiere haben einen angeborenen Jagdinstinkt, der durch Fluchtverhalten von Beutetieren ausgelöst wird; das ist ein Reflex, eine instinktive Handlung.\nSolange sich also noch ein Beutetier in ihrer Nähe bewegt, werden sie dazu GEZWUNGEN, dieses zu jagen – und eben dann auch zu töten.\nWenn also ein Raubtier (Marder, Fuchs etc.) in ein umhegtes Gebiet eindringt, aus dem die Beutetiere nicht flüchten können, dann bleibt dem armen Raubtier nichts anderes übrig, als so lange zu jagen und zu töten, bis sich nichts mehr bewegt – oder es so total erschöpft ist, dass es selbst fast tot umfällt.\nAlso, ich bitte Dich, das mit dem “Blutrausch” nicht mehr weiter zu verbreiten, sondern das vielleicht sogar richtig zu stelllen. Das wäre mir sehr lieb.\nBesten Dank! Ansonsten auch vielen Dank für Deine Informationen!\ndu hast absolut Recht. Mit “Blutrausch” wollte ich eigentlich genau das beschreiben: Dass er nicht aufhören kann zu töten. Aber das Wort impliziert wohl, dass er das aus Hass / Spaß am Töten macht, was ja nicht der Fall ist. Ich hab’s umformuliert, danke für den Hinweis!\nMein Sohn (6) und ich sind diesen Winter zu meinem Freund gezogen, hier haben wir endlich Platz um uns auszutoben (gute 2000m2 Garten).\nGestern haben wir unseren Gemüsegarten eingezäunt (wegen der Hunde) und als nächstes stehen Hochbeet und Hühnerstall machen am Plan.\nWir wollen uns heuer noch 6 Hennen zulegen (Hahn brauchen wir keinen da mein Sohn schon mit dem Zwerghahn der Nachbarn um die Wette kräht *lach*). Wir werden Ihnen ein rund 30m2 Großes Stück vom Garten Abteilen und sie, wenn die Hunde im Hof sind such mal für ein paar Stunden pro Woche auf den ganzen Garten loslassen ?\nDanke für den tollen Beitrag, er bestätigt meine Eintscheidung Hühner zu halten.\nUta Kenner sagt\nIch halte schon seit einigen Jahren Hühner und finde auch, dass sie total pflegeleichte Nutztiere sind. Was macht ihr, wenn eure Hühner alt werden und keine Eier mehr legen?\nIch habe meine bisher immer nach 3-4 Jahren geschlachtet (das gab köstlicher Hühnersuppe). Diesmal bekomme ich da Schwierigkeiten mit meinem Sohn. Der ist mittlerweile 12 Jahre alt und will nicht, dass Tiere, die er persönlich kennt, geschlachtet werden. Das Argument, dass wir dann Eier von Hühnern zukaufen müssen, die bereits nach 2 Jahren geschlachtet werden, beeindruckt ihn nicht.\nUnsere Hühner sind schon 3 1/2 Jahre alt, aber wir bekommen noch so viele Eier von ihnen (3-5 am Tag von 6 Hennen), dass wir bisher keinen Grund haben, sie auszutauschen. Mein Freund und mein Sohn sind auch beide absolut dagegen, dass wir sie schlachten, wenn sie nicht mehr legen. Ich würde es schon machen, aber zumindest “Sofie”, das Huhn von meinem Sohn, wird wohl ein Gnadenbrot bekommen. Vielleicht findet ihr ja auch einen Kompromiss. :)\nSuper. Wir haben uns vor einem knappen Monat entschieden uns Hühner zuzulegen. Nun basteln wir genau an Deinen Überlegungen herum. Beide Vollzeit und eine Horde Kinder. Deine Zeitangaben waren daher klasse. Aber wir sind ganz zuversichtlich und im Frühsommer soll Einzug sein. Unsere größte Herausforderung wird wohl, eine regionale Rasse zu finden. Hybride wollen wir nicht.\nJaa, ich fand es auch sehr schwierig, Züchter von bedrohten oder regionalen Hühnerrassen zu finden. Die Gesellschaft zur Erhaltung der Nutztierrassen hat mir ein paar gute Tipps für Züchter im Umkreis gegeben, vielleicht kannst du da mal nachfragen: http://www.g-e-h.de\nich hatte vor 25 Jahren sechs Hennen der unterschiedlichsten Rassen und möchte spätestens im übernächsten Jahr wieder damit starten. Einen passenden Bauwagen, der uns als Stall dienen wird, haben wir schon. Und du hast so recht damit, dass man eine Menge wunderbarer Zeit mit Hühnern verbringen kann! Meine waren handzahm und jede hatte ihren eigenen Charakter. Mein Liebling war die Orpington-Henne, das sind unglaublich fluffige Schönheiten.\nDen Tipp mit dem Elektrozaun werde ich beherzigen, denn mir ist das Drama eines Wieselwahns leider schon passiert. Danke für deine wertvollen Tipps! Michaela\nOh, ein Orphington will ich auch mal haben! :) Viel Spaß, wenn es soweit ist!\nSoll ich, soll ich nicht, soll ich, soll ich nicht…? Diese Fragen stelle ich mir s t ä n d i g. Ich hätte sooo gerne Hühner, aber nachdem meine Zeit wirklich extrem knapp bemessen ist, und wir auch immer wieder im Urlaub sind, ist die Vernunft bis jetzt immer stärker gewesen. Aber toll Dein Artikel, der hilft mir schon weiter.\nHaha, ich weiß genau, wie das ist! :D Hoffentlich findest du eine Lösung!\nPssst… Mach’s einfach. :D\nWelchen Hühernstall habt ihr? Gekauft oder Eigenbau?\nWir hätten gerne fünf Hühner und alles was ich auf dem Markt finde ist zwar “offiziell” für 5 Hühner aber in den Rezessionen wird der Platz als viel zu klein bezeichnet. Jetzt bin ich am überlegen selbst etwas zu bauen oder ein Minigartenhäuschen zu kaufen und dann umzubauen.\neinen tollen Blog hast du! Ich hab gerade mal rübergeklickt. ;)\nWir haben einen Fertigstall gekauft und ich sag dir: Mach das nicht! Du hast Recht, die sind erstens zu klein und zweitens ist zumindest unser Stall kein bisschen hühnertauglich gewesen, bevor wir ihn nicht umgebaut haben. Und die Qualität ist erbärmlich. Er ist zwar groß genug für unsere sechs Hennen, aber was, wenn noch ein paar mehr Hühner einziehen sollen..? Bau ihn lieber selbst, oder mach das mit den Gartenhäuschen. Zumindest bei uns war der Fertigstall ein riesiger Flop.\nwir würden es gerne mit sundheimer hühnern versuchen und dachten für den anfang an 3-4 hennen die auch tagsüber im garten herumlaufen dürfen..außer gemüsebeet ..leider hatten wir auch schon alles mögliche an getier im garten..waschbär,katzen,falke und letztens einen marder..oder ähnliches..wir konnten nicht erkennen was im dunkeln fast einen gartenstuhl umgerannt hat und dann buckelig und schnell abzischte..einen stall soll es auch geben und eventuell mit automatischer klappe..einer von uns ist aber eigentlich immer da und wir haben nette tierliebe nachbarn\nNa dann wäre ein Elektozaun vielleicht nicht verkehrt. :s\nWann wollt ihr die Hühner denn holen?\nWir haben uns Anfang des Jahres einen ehemaligen Bauernhof mit über 2000 m² Grund gekauft und wollen auf jeden Fall auch Hühner halten.\nEigentlich wäre dafür schon ein gemauerter Hühnerstall in der Scheune vorhanden,allerdings wissen wir noch nicht ob wir diesen auch nutzen möchten.\nWir planen mal für nächstes Jahr und denken da an circa 6-8 Hennen.\nAn Rassen haben wir uns die Zwerg-Wyandotten,das Zwerg-Sussex und Zwerg-Barnevelder ausgeguckt,mal sehen ob es dabei bleibt.\nDen Garten müssen wir auch noch komplett neu anlegen um Gemüse anbauen zu können,leider werden wir das aber wohl dieses Jahr nicht mehr schaffen,obwohl ich so gerne schon etwas gepflanzt hätte.\nDer Innenausbau geht aber erstmal vor.\nAuch wenn es noch ein wenig dauert,ich freu mich jetzt schon wahnsinnig auf unsere Hühner!\nDas hört sich toll an! :) Viel Erfolg bei euren Projekten!\nHallo, ich habe im Moment 6 kleine Hühner die aber noch groß werden müssen! Die Pausen gerade durch den Garten! Würde gerne ein Bild anhängen, Das geht aber hier nicht… Ich habe eine 8m2 Größe Voliere und darin entsteht gerade ein 2m2 größer Stall! Das heißt ich muss somit nur die hühner einsperren an Tagen wie heute wo sie sich im Garten vergnügen dürfen! Sonnst können sie rein und raus wie sie wollen. Und wenn ich zuhause bin dürfen sie im Garten bleiben! Ich werde 3 Hühner behalten und habe mich für die Rasse Brenda entschieden wegen dem ruhigen gemüht, weil sie wenig platzanspruch haben und sie legen 200 Eier, in einer annehmbaren Größe, im Jahr auch im Winter! Und sind wunderhübsch!\nWie sehen die denn aus? Von der Rasse habe ich noch nie was gehört.\nBreda Sorry Autokorrektur! Hab die Eier auf eBay Kleinanzeigen bestellt da gibt es nur einen der die Anbietet! Hab sie mir aus Belgien nach Bayern schicken lassen! LG aus Bayern\nWow! :D Danke nochmal für die Fotos, sie sind unglaublich süß!\nbei uns laufen die Vorbereitungen schon auf Hochtouren. Der alte vorhandene Stall hat ein neues Dach bekommen und alles wurde ordentlich verbrettert ? jetzt müssen wir nur noch innen alles sauber machen, neue Stangen anbringen und die Wände kalken! …und los gehts ? wir liebäugeln mit dem Sulmtaler Huhn, wobei Vorerkhühner auch toll sind! Mal sehen was es wird ?\nDann kann es ja bald losgehen, oder?\nMan kann ja auch mehrere Rassen halten. :P\nWir sind fast in den Startlöchern und ich bin schon gespannt wie es wird ? bin auch neugierig was du weiterhin berichtest!\nLiebe Grüße und tierisch viel Spaß ?\nvielen Dank für die wie immer so wertvollen Infos! Wir sind zwar immer noch auf Traumhaus- und Traumgartensuche, aber mein Mann hat schon mal angemeldet, dort Hühner halten zu wollen. :) Bislang hatte ich mir das aber so vorgestellt, dass sie tagsüber einfach frei auf dem Grundstück, in den Beeten usw. herumlaufen dürfen – dann würden sie doch prima überzählige Insekten picken und den Boden düngen, nicht wahr? Was denkst Du darüber?\nJa, man kann sie auch frei herumlaufen lassen. Bei uns geht das wegen der Nachbarn leider nicht. In den Garten würde ich sie nur im Herbst/Winter lassen, wenn das meiste abgeerntet ist, sonst bleibt vom Salat nicht viel übrig. Aber Hühner sind wunderbare Gartenhelfer. Unsere legen gerade ein Beet für uns an und beim Kompostieren helfen sie auch fleißig.\nPingback: Selbstversorgung für Anfänger – 10 Tipps um loszulegen - Wurzelwerk\nwie ich in einem anderen Artikel von dir gelesen habe, bewirtschaftet ihr gemietete Gärten und Grundstücke. Habt ihr deshalb einen weiten Weg zu eurem Hühner-Gehege? Ich finde Hühner auch super! Mein Sohn wollte, als er noch klein war, immer ein Huhn auf unserm Balkon als Haustier halten… Leider haben wir nur wenig Platz…\nHehe, ich hab mal gehört, dass Balkonhühner in Japan ein richtiger Trend sein sollen.\nVielleicht findet ihr ja einen Garten, wo ihr ein paar Hühner halten könnt. Einfach die Augen offen halten und rumfragen. :)\nWir müssen ein kleines Stück laufen, um zu den Hühnern zu kommen, aber nur ein paar hundert Meter. Bei einem Grundstück, das weiter weg ist, stelle ich es mir schwieriger vor, so oft vorbeizuschauen..\nEin schöner Artikel! Ich möchte sehr gerne Hühner halten, aber der Mann baut in diesem Jahr erstmal noch zwei Hochbeete und wir müssen im Haus umbauen (eigentlich haben wir nämlich gar keinen Platz für zwei Kinder ;-) ). Deswegen baut er frühestens nächstes Jahr einen Hühnerstall. Was habt Ihr denn für einen Stall?\nIch denke, wir werden auch so 5-6 Hühner halten. Und als Rasse habe ich mir schon mal das Vorwerkhuhn ausgeguckt. Aber mal schauen, ob es das dann auch wirklich wird.\nWelche Hühner haltet Ihr denn?\nDann habt ihr ja ertsmal was zu tun. :)\nWir haben einen Fertigstall gekauft und das war ein riesengroßer Fehler. Er ist schon kaputt hier angekommen und war ohne Nachbesserungen kein bisschen raubtiersicher. Und seit wir ihn haben, ist er schon dreimal auseinandergebrochen. Ich glaube nicht, dass dieser Stall länger als ein Jahr hält. Der nächste wird auf jeden Fall selbst gebaut, das hätten wir gleich so machen sollen.\nWir haben Marans, Zwergaustralorps, ein gesperbertes Huhn und ein Mischlingshuhn. Aber Vorwerkhühner finde ich auch klasse!\nSehr schöner und interessanter Beitrag. Ich spiele zwar nicht mit dem Gedanken, mir Hühner zu halten, aber wer weiß, wo es uns eines Tages noch hinverschlägt? :) LG nina


Was, wenn das Krankengeld hinten und vorne nicht reicht?\nFrage von ArianeSmith\n03.12.2013, 11:46 , 3.835\nHallo Comunity, folgendes: Wie schon oben ersichtlich ist, reicht mir mein Krankengeld hinten und vorne nicht. Da ich das aber auch schon wusste, bevor ich in diese Situation kam, beantragte ich auf dem Landratsamt Wohngeld. Die Mühlen mahlen allerdings noch langsamer, als ich vermutete. Fakt ist, dass ich grade so meine laufenden Kosten wie Miete, Strom, Heizung, Müll usw. bezahlen kann. Übrig bleiben nicht mal 3o,- € und da habe ich weder Seife in der Dusche benutzt, noch ein Stück Brot gegessen. Ich bin wirklich sehr verzweifelt und brauche dringend Hilfe!\n03.12.2013, 17:38 , 2.747\nFakt ist, dass ich grade so meine laufenden Kosten wie Miete, Strom, Heizung, Müll usw. bezahlen kann. Übrig bleiben nicht mal 3o,- € und da habe ich weder Seife in der Dusche benutzt, noch ein Stück Brot gegessen. Ich bin wirklich sehr verzweifelt und brauche dringend Hilfe!\nDu solltest Dich an kirchliche Einrichtungen wenden.\nNotfalls muss man auch mal betteln gehen.\nZ.B. auf Wochenmärkten schmeißen die Händler oft gute Reste einfach weg.\nManchmal bekommt man auch einfach zwischendurch was geschenkt wenn man höflich fragt.\nDu könntest auch alten Menschen die Einkäufe gegen kleines Entgelt nach Hause tragen.\nArianeSmith 03.12.2013, 18:16\nJa, das mit der kirchlichen Einrichtung habe ich mir auch überlegt. Habe mir nun auch Anlaufstellen gesucht diesbezüglich. Betteln ist nicht meine Stärke, wahrscheinlich falscher Stolz. Ich bin bisher immer davon ausgegangen, dass in Deutschland keiner hungern und obdachlos sein muss. Inzwischen erfahre ich, dass Du als Deutscher in Deinem eigenen Land schlecht behandelt wirst. Da wachen echt kriminelle Gedanken in mir auf. Traurig....\nJa, Einkäufe tragen und so ist mir auch schon eingefallen. Mal sehen, was die Caritas sagt...\n04.12.2013, 00:41 , 2.570\nDann gehe am besten zum Sozialamt deiner Stadt und beantragte einen Zuschuss zu deinem Krankengeld.\nDas kann auch als Darlehn gewaehrt werden und es wird dann mit dem Wohngeld, das du dann spaeter erhaelst verrechnet.\nDie Bearbeitung der Wojhngeldantraege dauern ja ein paar Monate. Aber du bekommst das Wohngeld von dem Tag an, an dem du das beantragt hast ueberwiesen auf dein Konto.\n03.12.2013, 11:51 , 2.286\ngehe zur arge beantrage dort alg2 beihilfe zum leben erzaehle dort dae wohngeld in bearbeitung dan koennen die dir das wohngeld bevorschussen\nArianeSmith 03.12.2013, 12:00\nIch habe kein Geld mehr, um dort hin zu kommen. Ich wohne in der Provinz und muss einige KM mit Bus und Bahn auf mich nehmen, um diverse Ämter zu erreichen.\nFeuerweher 03.12.2013, 12:10\nfrage doch einen freund der kann dich hinfahren die kommen nicht bei dich klingeln oder fahre mit dem rad\nArianeSmith 03.12.2013, 12:15\nDas Rad wurde mir geklaut. Freunde habe ich keine. Ich hatte während ich gearbeitet hatte auch kein Geld für soziale Kontakte. Und leider ist es heutzutage so, dass Du unter gehst, wenn Du nicht mit zum darten oder Billard spielen mit gehen kannst. Disko, essen gehen...etc. Tja, traurig, aber wahr.\nFeuerweher 03.12.2013, 14:26\ndas tut mir leid aber du must dort hin egal wie\n03.12.2013, 11:50 , 2.253\nwirst kaum wohngeld bekommen da du vermutlich unter dem ALG II Satz bist (angemessene MIte + NEbenkosten + Heizung) + ca 360 Euro zum Leben. Wohngeldamt zahlt nur wenn du mindestens so viel zum Leben hast. Wenn nicht ist für dich die ARGE zsutändig und du wirst mit ALG II aufstocken müssen.\nArianeSmith 03.12.2013, 11:51\nÄhm, ich habe aber nur knapp 3o,- € zum leben!?\nFeuerweher 03.12.2013, 11:54\ngeh morgen zum jobcenter\nChaoticInfinity 03.12.2013, 11:56\nja genau - ahst du zu wenig - bekommst du auch gar kein Wohngeld. Antrag hättest du dir schenken können bzw sauerei von denen das die dich nicht gleich zru Arge geschickt haben. Kuck das du da so schnell wie möglich antanzt - die zahlen nämlich erst ab antragstellung und nicht rückwirkend.\nArianeSmith 03.12.2013, 12:02\nAuf dem Amt hatten sie mir gesagt, dass ich ANspruch auf Wohngeld habe und nicht auf ALG 1 oder 2, da ich krank bin und nicht arbeitslos oder -suchend.\nChaoticInfinity 03.12.2013, 12:19\nALG 1 anspruch hast du auch nicht - eben weil du krank bist. Aber ALG " anspruch hast du - weil es in deutschland ein Existenzminimum gibt und jeder der darunter verdient etc hat das REcht darauf. Die schicken einen gerne weiter - weil die einfach nicht zahlen wollen. Aber lass dich nicht abwimmeln. Notfalls hol dir hilfe bei der Caritas o.ä.\nWie gesagt Anspruch auf Wohngeld hast du nur wenn du NICHT unterm Existenzminimum lebst. WEnn du natürlich eine überteuerte Wohnung hast könnte das ein Problem werden. Aber selbst da MUSS meines wissens dei ARGE bis zu 6 monate eine teurere Miete zahlen ehe sie dich auffordern kann diese zu kündigen und dir was günstiges zu suchen.\nAlles nicht so leicht aber wie gesagt: Wohngeld wird dir sicher einen negativbescheid schicken. Lass dich vor ort beraten (wie gesagt, Caritas o.ä.) und stell nen Antrag auf ALG II (hab übrigens derzeit dasselbe, krankengeld reicht nicht bekomme ergänzend ALG II)\nArianeSmith 03.12.2013, 12:28\nMein Vertrag bei der Firma läuft Ende des Jahres aus und der Typ auf dem Arbeitsamt sagte mir, ich solle lieber weiterhin Krankengeld beziehen, da es mehr sei als ALG 1.\nAlles nicht so leicht, ja... Also das heißt jetzt, ich habe diesen Monat einfach Pech gehabt und muss zusehen, dass ich ALG 2 beantragen kann? Was, wenn ich mich zurück erinnere nur 4o,- € mehr war, als das Krankengeld jetzt. Denn bevor ich diese Arbeit, die mich krank machte, annahm, bezog ich bereits ALG 2.\nArianeSmith 03.12.2013, 12:34\nAlso doch Wohngeld?\nChaoticInfinity 03.12.2013, 12:45\nAlso wenn du ALG 40 Euro mehr bekommst als jetzt - dann sind die Lebenshaltungskosten zu hoch. Da zahlt auch das Wohngeldamt insofern nicth da sie auch nur eine gewisse Miete als "förderugnswürdig" etc ansehen.\nWieviel Miete zahlst du für wieviel qm und ist das ortsüblicher Spiegel?\nDa kann natürlich das PRoblem liegen wenn du eine zu teuere Miete hast. Aber: der Vorteil beim Amt ist das wie gesagt sie MÜSSEN eine weile lang selbst eine überteuerte Miete übernehmen.\nLass dich beraten das schein bei dir ziemlich kompliziert zu sein, denn wie gesagt. ALG II geht von ca 360 Euro zum Leben aus.\nArianeSmith 03.12.2013, 13:02\nIch habe ca 67 qm und bezahle dafür kalt 35o,- €. Ja, das sind 5o,- € zu viel. Die habe ich damals auch aus eigener Tasche bezahlen müssen. Natürlich ist es eine Unverschämtheit, dass verlangt wird, umzuziehen. Nehmen wir mal an, ich finde eine geeignete Wohnung, dann muss ich Umzugskosten beantragen und Renovierungskosten. Ach ja und Kaution ist ja auch noch fällig... Also hab ich den Widerspruch auch für 6 Monate durch bekommen. Allerdings ist das über 2 Jahre her!!!\nFakt ist, dass ich wirklich günstig weg komme mit dieser Wohnung. Ich habe schon bedeutend kleinere für mehr gesehen in der Zeitung. Und 67 qm sind wirklich nicht sonderlich viel. Zumindest nicht in dieser Aufteilung wie in meiner Whg. Wo soll ich denn mit den Dingen hin, die ich jetzt habe? Und ich lebe wirklich nicht auf großem Fuße, sondern eher bescheiden.\nIch bekomme 714,60 € Krankengeld und meine Ausgaben belaufen sich bei 685,50 € und da habe ich weder was gegessen, noch Seife in der Dusche benutzt! Miete, Gas, Strom, Müll, Telefon, Privatrente, GEZ und Hausrat. - Ich bin wirklich kein Mensch, der sein Geld aus dem Fenster wirft. Noch mehr sparen? Wo?\n03.12.2013, 11:52 , 2.031\nGeh halt mal zum Job-Center / ARGE und stelle einen Antrag.\nWas passiert nach 52 Wo. Krankengeldbezug?\nHallo, ich glaube, es ist doch so, daß man 52 Wochen Krankengeld von der KK bekommt. Meine Frage: was passiert danach? Woher bekommt man dann Geld? Und wieviel ist das?\nsozialamt + krankengeld\nhallo, bin zur zeit krank geschrieben.ergo beziehe ich krankengeld.aber dass reicht vorne und hinten nicht.kann ich jetzt zum sozialamt und dort nach wohngeld fragen?\nFrage von Floorcovering\nKann meine Krankenkasse mein Krankengeld pfänden 500Euro\nAus Selbstständigkeit 2002 bekommt die Krankenkasse noch offene Beiträge ich arbeit seit 6 Jahren und bin krank und erhalte 500 Euro Krankengeld im Monat bei der gleichen Krankenkasse ,kann die Kasse dieses Geld pfänden lt.ihrem §51 SGB I ?\nFrage von whitestarHof\nPflegezeit möglichkeiten ohne aktuellen Arbeitgeber?\nAlso Aktueller fall ist folgender: es wurde mehr oder minder durch den letzten Arbeitgeber jemand Krank, genaugenommen Depression. Jetzt war der Jenige 1 Jahr etwa Krank und wurde vom Arbeitgeber darum gekündigt.\nDie Person Pflegt seit etlichen Jahren mindestens auch 6 Jahre offiziell in Pflegestufe 2 später 3.\nEs ist abzusehen das diejenige in den nächsten Monaten gesundet.\nDann muss sie sich beim Arbeitsamt melden und ALG1 beantragen.\nJetzt weis ich jedoch von den neuen Pflegezeitgesetz jedoch fehlt mir das nötige tiefen wissen um da Tipps zu geben!\nAktuell pflegt die jenige mindestens 30 std. die woche und bei nachfrage beim Arbeitsamt, kam bei raus entweder sie meldet sich mindestens 30 std. arbeitsfähig oder sie bekommt nur anteilig ALG 1 z.b. bei 15 std. wären das um die 250 euro .\nVon den 250 € bezahlt sich keine wohnung essen trinken und co. Sie ist mittellos und kann nicht einige 10000euro in anspruch nehmen. Auch wäre die gefahr groß wenn sie sich 30 std. dem arbeitsmarkt zur verfügung stellt das ein rückfall entsteht.\nBesser wäre es da schrittweise zu erhöhen die Arbeitsstunden.\nKann man da irgendwas mit dem Pflegezeit gesetz "tricksen" um das vllt. auf die weise zu bewerkstelligen. Das sie quasi genug Geld hat um nicht obdachlos zu werden aber trotzdem pflegen kann und wieder die Integration im Arbeitsmarkt zu üben?\nWenn ja in welcher kombination und auf welche weise?\nFrage von InesBu\nhab 12.08 eine Ausbildung angefangen, leider weiß ich von meinem Arzt das ich operiert werden muss. Falls man nicht direkt gekündigt wird, wie ist es mit Geld?\nWie verläuft das Krankengeld bei zwei verschiedenen Erkrankungen?\nDa ich schwere Arthrose habe, muss ich zweimal operiert werden. Beim ersten Mal werde ich lange Zeit Krankengeld bekommen. Beim zweiten Mal ist es ein kleiner Eingriff. Muss ich zwischendurch wieder 28 Tage arbeiten um beim zweiten Eingriff wieder in die Lohnfortzahlung zu kommen? Insbesondere da mein Arbeitsverhältnis in der Zeit der ersten Krankschreibung endet erscheint mir die Sachlage gerade etwas kompliziert. Denn da währe kein AG mehr für Lohnfortzahlung. Oder könnte ich gleich im Anschluss auch KG für die zweite Operation erhalten? Sind halt zwei verschiedene Krankheiten das ist das Problem.\nich bin mittlerweile total verunsichert. Wegen 2 OPs und weiteren Schmerzen in der HWS bin ich im letzten Jahr und in diesem Jahr mit einer ca. halbjährlichen Unterbrechung krankgeschrieben. Mittlerweile haben sich die Krankenzeiten so summiert, dass ich noch im August ausgesteuert werde. D.h. ich bekomme lediglich noch bis 22.8. Krankengeld.\nDerzeit läuft eine Klage beim Sozialgericht auf Bewiligung einer Reha.\nDas sind so die Fakten. Ich weiss, dass ich zur Agentur für Arbeit muss, um mich arbeitslos zu melden.\nJetzt zu meinen Fragen: Zum einen habe ich noch meinen Arbeitsplatz, d.h. bin ungekündigt, und den möchte ich auch unbedingt behalten. Wie gesagt bin derzeit halt leider krank!!!\nZum zweiten: Wenn ich krank bin, bekomme ich überhaupt ALG 1? Auf das Geld sind wir angewiesen. Falls ich aber nicht krank sein "darf", um Geld zu erhalten, müsste ich doch vermittelt werden oder wieder zu meinem Arbeitsplatz gehen...... aber eigentlich bin ich krank!?!?\nIch verstehe das alles nicht und würde mich freuen, wenn ich Antworten bekäme. DANKE!\nFrage von kadu040913\nzu wenig krankengeld habe ich Anspruch auf mehr?\nHallo zusammen und zwar bin ich 19 jahre alt und war als auszubildender zum Elektroniker beschäftigt nun habe ich seit Dezember eine Verletzung an der Hand die sache ist das ich vielleicht nicht wieder die Hand benutzen kann jedenfalls bekomme ich 260€ krankengeld und das reicht vorne und hinten nicht jetzt meine frage woher bekomme ich mehr geld? Und habe ich auch Ansprüche auf mehr Geld? Danke für eure antworten und LG\nFrage von JuliaEgger\nKein Strom Hilfe! Ist das rechtens?\nHallo, weiß nicht mehr weiter. Aufgrund von Krankengeld über längeren Zeitraum nicht möglich die Stromrechnungen zu zahlen. Nun war es soweit und der Strom wurde abgeklemmt. Mit Krankengeld reicht es vorne und hinten nicht, um auch noch die zusätzlichen Mahngebühren zu zahlen. Um einen Kredit zu bekommen um die Stromrechnung zu zahlen, wird von der Bank vorausgesetzt das man nicht bloß Krankengeld erhält. Bekomme daher keinen. Frage mich wie man unter diesen Vorartaussetzungen jemals überhaupt wieder Gesund werden und arbeiten gehen soll.\nMeine eigentliche Frage, da dies keine Ratgeberplatform ist… darf mir der Strom bei beziehen von Krankengeld durch den Versorger abgeschaltet werden? Finde es unzumutbar vor allem je nach Krankheitsbild.\nAb wann kann man Krankengeldzuschuss bekommen?\nAnrechnung von ausbezahltem Urlaub auf ALG 1 nach Krankengeldbezug?\nALG 1 nach Krankengeld zu "niedrig"


/ Archiv / Gehäuse & Modding / Computer Gehäuse / Corsair Crystal 460X RGB Midi-Tower - schwarz Window\nCrystal 460X RGB Midi-Tower - schwarz Window\nHartglas-Seitenfenster für Front & Seite\ndrei entnehmbare Staubfilter inklusive\n2x 3,5"- & 3x 2,5"-Datenträger-Slots\nProduktinformationen - Crystal 460X RGB Midi-Tower - schwarz Window\nDer Corsair Crystal 460X RGB ist ein dezenter Midi-Tower mit stylischer Beleuchtung, der mit zwei getönten Temperglasfenstern und einem aufgeräumten Innenraum ausgestattet ist. Dabei bietet das schwarze Gehäuse Platz für ATX-Hauptplatinen und ermöglicht die Montage von insgesamt fünf Festplatten, wovon zwei im 3,5-Zoll- und drei im 2,5-Zoll-Format daherkommen dürfen. Drei 120-Millimeter-Lüfter mit RGB-Beleuchtung sind in der Front bereits vorinstalliert und liefern neben einem ordentlichen Airflow auch eine absolut einmalige Beleuchtung des gesamten Gehäuses. Alles in allem kann der Crystal 460X RGB hinsichtlich Optik und Funktionalität durchaus überzeugen und ist daher eine gute Wahl für das nächste Gaming-System!\nDer Corsair Crystal 460X RGB Midi-Tower im Überblick:\nSchwarzer Midi-Tower mit dezenter Optik\nGetöntes Temperglasfenster an Front und Seite\n2x 3,5-Zoll- und 3x 2,5-Zoll-Datenträgerslots\nDrei 120-mm-Lüfter mit RGB-Beleuchtung vorinstalliert\nNeben der Möglichkeit eine Hauptplatine bis hin zum ATX-Formfaktor zu verbauen, bietet der aufgeräumte Innenraum des Crystal 460X RGB ein Volumen von knapp 45 Litern und ausreichend Platz für weitere Gaming-Hardware. Insgesamt fünf Festplatten lassen sich verbauen, wovon zwei 3,5-Zoll-Laufwerke in einem Käfig unter der Netzteilabdeckung entkoppelt montiert und bei Bedarf selbstverständlich durch 2,5-Zoll-Datenträger ausgetauscht werden können. Zudem lassen sich drei weitere 2,5-Zoll-Laufwerke komplett werkzeuglos an der Rückseite des Mainboard-Trays installieren.\nHinsichtlich der größten Hauptkomponenten eines Gaming-PCs bietet der Crystal 460X RGB Platz für Grafikkarten bis 370 Millimeter Länge, Netzteile bis 200 Millimeter Länge und CPU-Kühler bis 170 Millimeter Höhe. Die große Aussparung im Mainboard-Tray ermöglicht die komfortable Montage bzw. Demontage des CPU-Kühlers und erspart somit einigen Frust. Außerdem befinden sich insgesamt zehn Aussparungen im Innenraum des Midi-Towers, welche allesamt für ein optimales Kabelmanagement verwendet werden können.\nDie vorinstallierten Staubfilter für die Front, den Deckel und das Netzteil bieten optimalen Schutz vor Verschmutzungen der Hardware und lassen sich zum Reinigen sehr leicht entfernen.\nKühlmöglichkeiten im Corsair Crystal 460X RGB\nDie Besonderheit des Crystal 460X RGB liegt in den drei vorinstallierten RGB-LED-Lüftern im 120-Millimenter-Format, die sich allesamt in der Front befinden und über LEDs im Rotor verfügen. Durch den extrem umfangreichen Funktionsumfang der Lüfter ermöglichen sie nicht nur die einfache Beleuchtung in verschiedenen Farben, sondern verfügen auch über diverse Effekte, die das komplette Gehäuse samt verbauter Hardware zum absoluten Highlight machen. Bei Bedarf kann diese Luftkühlung sogar durch zwei weitere Lüfter im Deckel und einer an der Rückseite ergänzt werden.\nAlternativ bietet der Midi-Tower diverse Einbauslots für Radiatoren, zu denen ein Slot für max. 280/360-mm-Radiatoren in der Front gehören. Die Rückseite kann einen einzelnen 120er Radiator, für z.B. Grafikkarten mit Hybrid-Kühler, aufnehmen, während der Deckel einen 240-mm-Wärmetauscher beherbergen kann.\nDezentes Design mit zwei Temperglasfenstern\nDie Corsair Entwickler setzen bei der Gestaltung ihrer Tower ganz klar auf ein zeitloses und edles Design, das ohne Zweifel als aufgeräumt bezeichnet werden kann, aber auf außergewöhnliche Details und pointierte Akzente nicht verzichtet. Diese spannende Gratwanderung zwischen Style und traditioneller Eleganz gelingt auch beim Crystal 460X RGB mit verblüffender Leichtigkeit, das hinsichtlich Design und Layout über viele Gemeinsamkeiten zum Carbide 400C verfügt.\nDer schwarze Corsair Crystal 460X RGB Midi-Tower verfügt über einen edlen Look aus solidem Stahl, der durch zwei getönte Temperglasfenster, jeweils an der Seite und an der Front, ergänzt wird. Dabei fällt besonders die Front auf, die hinter dem Glas über eine grobmaschige Bienenwabenoptik verfügt und durch die drei dort vorinstallierten 120-Millimeter-Lüftern mit RGB-LED-Beleuchtung sehr gut zur Geltung kommt.\nDas I/O-Panel des Gehäuses befindet sich im Deckel und verfügt insgesamt über zwei Audio-Anschlüsse, je einen Power- und Reset-Knopf, eine Status-LED sowie zwei USB-Ports im 3.0-Standard.\nMaße: 220 x 440 x 464 mm (B x H x T)\nMaterial: Stahl, Kunststoff, Temperglas,\nGewicht: ca. 7,97 kg\n3x 120 mm (Vorderseite, SP120, RGB LED)\nWeiterführende Links zu "Crystal 460X RGB Midi-Tower - schwarz Window"\nGewicht (exakt) 7,97\nInhalt in L 44,92\nKundenbewertungen für "Corsair Crystal 460X RGB Midi-Tower - schwarz Window"\nSuper schnelle lieferung von Mindfactory. Zum Gehäuse Top Verarbeitung, brauch man...\nDas Gehäuse ist sehr hochwertig verarbeitet und wirkt auch extrem hochwertig.Mit einem...\nSuper schnelle lieferung von Mindfactory.\nZum Gehäuse Top Verarbeitung, brauch man nicht mehr dazu sagen!\nDas Gehäuse ist sehr hochwertig verarbeitet und wirkt auch extrem hochwertig.Mit einem ASUS STRIX Z270 E als MB konnte ich leider nur vorne ein 240 Radiator anbringen, oben wäre der Ram im Weg. Habe ein Corsair RM750X Netzteil verbaut, dadurch passte der Festplattenkäfig(3,5") nicht mehr rein. Zum Glück gibt es auf der Rückseite noch 3x 2,5" Plätze.\nEdler Midi-Tower von Corsair, zwei Hartglas-Panels, drei vorinstallierte RGB-Lüfter, zwei entnehmbare Staubfilter inklusive, 2x 3,5"-...


Frühe rheumatoide Arthritis — Monitor Versorgungsforschung\nSie sind hier: Startseite › News › Frühe rheumatoide Arthritis\nFrühe rheumatoide Arthritis\nVorhersagemodelle für eine optimierte Diagnose und Therapie\nObwohl in verschiedenen klinischen Studien gezeigt werden konnte, dass ein rascher Therapiebeginn den Verlauf einer rheumatoiden Arthritis (RA) positiv beeinflussen und die Chancen auf Remission für den Patienten verbessern kann, wird in der Regel zu spät behandelt und das "window of opportunity" somit ungenutzt gelassen.\nDieses Fazit zogen Experten auf einer von Wyeth Pharma – ein Unternehmen der Pfizer Gruppe – unterstützten Pressekonferenz im Deutschen Rheuma-Forschungszentrum (DRFZ) in Berlin. Gerade zu Beginn der Erkrankung ist eine Diagnose anhand gängiger Klassifizierungskriterien zumeist noch nicht möglich, da sich das klinische Bild der RA erst mit der Zeit entwickelt.\nTherapeutische Interventionen müssen daher weitgehend auf den zu erwartenden Verlauf abgestimmt werden. Im Rahmen der aktuell vom DRFZ begonnenen Beobachtungsstudie CAPEA (Course And Prognosis of Early Arthritis) soll daher die prognostische Bedeutung früher Krankheitszeichen für den langfristigen Verlauf untersucht werden, um Erkenntnisse darüber zu gewinnen, wie Arthritis-Patienten künftig in einem frühen Krankheitsstadium optimal behandelt werden sollten.\n"Für Patienten mit einer frühen Arthritis ist ein rascher Therapiebeginn entscheidend für den langfristigen Verlauf der Erkrankung", erklärte Professor Dr. Matthias Schneider, Arbeitsgemeinschaft Regionaler Kooperativer Rheumazentren (AGRZ), Berlin. Ergebnisse verschiedener randomisierter klinischer Studien mit standardisiertem Therapieregime konnten zeigen, dass Patienten mit frühem Behandlungsbeginn und einer aggressiven Initialtherapie, zum Beispiel einer Kombinationstherapie, eine größere Chance haben, Remission zu erreichen als Patienten mit einem späteren Therapiebeginn oder mit initialer Monotherapie.\n"Patienten mit rheumatoider Arthritis, die bereits rasch nach Symptombeginn mit Basistherapeutika (DMARDs) behandelt wurden, hatten nach zwei Jahren einen deutlich besseren Outcome, als Patienten, bei denen die Therapie erst etwa drei Monate später begonnen wurde", erläutert Dipl.-Psych. Gisela Westhoff, Deutsches Rheuma-Forschungszentrum Berlin.\nEine aktuelle 2-Jahres Auswertung der COMET-Studie (Combination of Methotrexate and Etanercept in active early Rheumatoid Arthritis) konnte zeigen, dass Patienten mit einer rheumatoiden Arthritis von einer frühen Therapie mit dem TNF-Rezeptor Etanercept (Enbrel) bei gleichzeitiger Gabe von Methotrexat (MTX) profitieren. Ziel der COMET-Studie war der Vergleich der Wirksamkeit und Verträglichkeit einer Kombination aus Etanercept plus Methotrexat mit einer Methotrexat-Monotherapie bei Patienten mit aktiver rheumatoider Arthritis im Frühstadium.\nDie Ergebnisse zeigen, dass eine frühzeitige kontinuierliche Gabe der Kombinationstherapie signifikant häufiger zu klinischer Remission, zur Verringerung der radiologischen Progression und Verbesserung der Funktionalität führte, als eine Monotherapie mit Methotrexat allein.\n"Trotzdem werden viele Arthritis-Patienten erst dann behandelt, wenn die besten Chancen auf Remission bereits verstrichen sind, also das therapeutische 'window of opportunity' bereits geschlossen ist", so Schneider. Mögliche Gründe liegen darin, dass entzündlich-rheumatische Erkrankungen sich im Anfangsstadium oft wenig eindeutig präsentieren und die vom American College of Rheumatology (ACR) festgelegten Diagnosekriterien in einem frühen Symptomstadium oft noch nicht erfüllt sind.\n"Angesichts dieser diagnostischen Herausforderung empfiehlt es sich, die Therapie der frühen Arthritis in erster Linie an der zu erwartenden individuellen Prognose zu orientieren. Dazu fehlen jedoch bisher geeignete Vorhersagemodelle", erklärte PD Dr. Marina Backhaus, Charité Berlin.\n"Noch ist weitgehend unklar, wie viele Patienten mit früher Arthritis unter den Bedingungen der Regelversorgung eine Remission erreichen können", erläuterte Westhoff. Erkenntnisse darüber werden von der im April 2010 startenden CAPEA-Studie (Course And Prognosis of Early Arthritis) des Deutschen Rheumaforschungszentrums in Berlin (DRFZ) erwartet.\nPrimäres Studienziel der auf zwei Jahre angelegten prospektiven Beobachtungsstudie ist es, herauszufinden, wie viele Patienten mit einer frühen Arthritis (= 6 Monate) unter den Bedingungen der rheumatologischen Regelversorgung eine Remission erreichen. Evaluiert werden außerdem mögliche Prädiktoren für eine Remission bzw. eine Chronifizierung der Erkrankung. Dabei werden neben den etablierten diagnostischen Maßnahmen auch neue Verfahren erfasst und evaluiert.\n"Damit wird die größte jemals in Deutschland rekrutierte Früharthritis-Kohorte aufgebaut, die alle derzeit verfügbaren prognostischen Parameter einbeziehen wird", so Westhoff. In zwei assoziierten Projekten besteht die Möglichkeit, Biomarker zu untersuchen und eine Power-Doppler-Sonographie durchzuführen, um neue prognostische Erkenntnisse zu gewinnen.\nIm Rahmen einer zuvor vom Deutschen Rheuma-Forschungszentrum durchgeführten Untersuchung ("Zuweiserprojekt") wurde evaluiert, wie lange es vom Symptombeginn bis zur Erstvorstellung beim Rheumatologen dauert und wie viele und welche Patienten mit rheumatoider Arthritis den Rheumatologen im "window of opportunity" erreichen. Innerhalb von drei Monaten wurden bei 198 internistisch-rheumatologischen Einrichtungen 17.908 erstmals zugewiesene Patienten (Durchschnittsalter 54 Jahre, 72 Prozent Frauen) dokumentiert.\nIn Einrichtungen mit einem "Fast-Track" für Arthritis-Patienten konnten 40 Prozent der Patienten das "window of opportunity" nutzen; bei Patienten, die länger als drei Monate auf ihren Termin warten mussten, waren es nur noch 20 Prozent. "Frühsprechstunden beim Rheumatologen könnten die Dauer bis zum Beginn der Behandlung vermutlich wirksamer verkürzen als eine verstärkte Fortbildung der Zuweiser", so das Fazit von Westhoff.\nDas früher übliche Schema einer langsam eskalierenden Therapie der rheumatoiden Arthritis ist in den letzten Jahren zunehmend in Frage gestellt worden. Klinische Studiendaten geben Hinweise darauf, dass ein frühzeitiger Behandlungsbeginn die Chancen auf Remission verbessert. "Mit Hilfe der Erkenntnisse aus der Früharthritis-Kohorte werden wir künftig eine noch genauere Vorhersage des Krankheitsverlaufes unter Bedingungen der Regelversorgung treffen können und damit die Einleitung einer raschen und an der individuellen Prognose des Patienten ausgerichteten Therapie unterstützen", so das Fazit von Professor Schneider.


Busca Bíblica: Geist - Página: 1 - Die Bibel - Bíblia Católica Online\nEncontrados 451 resultados para: Geist\nDer Pharao sagte zu ihnen: Finden wir einen Mann wie diesen hier, einen, in dem der Geist Gottes wohnt? (Das Buch Genesis 41, 38)\nAls sie ihm aber alles erzählten, was Josef zu ihnen gesagt hatte, und als er die Wagen sah, die Josef geschickt hatte, um ihn zu holen, lebte der Geist Jakobs, ihres Vaters, wieder auf (Das Buch Genesis 45, 27)\nRede mit allen Sachverständigen, die ich mit dem Geist der Weisheit erfüllt habe; sie sollen Aarons Gewänder anfertigen, damit er geheiligt sei und mir als Priester dient. (Das Buch Exodus 28, 3)\nund ihn mit dem Geist Gottes erfüllt, mit Weisheit, mit Verstand und mit Kenntnis für jegliche Arbeit: (Das Buch Exodus 31, 3)\nals sie wiederkamen, brachte jeder, den sein Herz bewog, und jeder, den sein Geist dazu antrieb, die Abgabe für den Herrn zur Herstellung des Offenbarungszeltes und für seinen gesamten Dienst und die heiligen Gewänder. (Das Buch Exodus 35, 21)\nund ihn mit dem Geist Gottes erfüllt, mit Weisheit, Klugheit und Kenntnis für jegliche Arbeit, (Das Buch Exodus 35, 31)\nDann komme ich herab und rede dort mit dir. Ich nehme etwas von dem Geist, der auf dir ruht, und lege ihn auf sie. So können sie mit dir zusammen an der Last des Volkes tragen und du musst sie nicht mehr allein tragen. (Das Buch Numeri 11, 17)\nDer Herr kam in der Wolke herab und redete mit Mose. Er nahm etwas von dem Geist, der auf ihm ruhte, und legte ihn auf die siebzig Ältesten. Sobald der Geist auf ihnen ruhte, gerieten sie in prophetische Verzückung, die kein Ende nahm. (Das Buch Numeri 11, 25)\nZwei Männer aber waren im Lager geblieben; der eine hieß Eldad, der andere Medad. Auch über sie war der Geist gekommen. Sie standen in der Liste, waren aber nicht zum Offenbarungszelt hinausgegangen. Sie gerieten im Lager in prophetische Verzückung. (Das Buch Numeri 11, 26)\nDoch Mose sagte zu ihm: Willst du dich für mich ereifern? Wenn nur das ganze Volk des Herrn zu Propheten würde, wenn nur der Herr seinen Geist auf sie alle legte! (Das Buch Numeri 11, 29)


(German) Beispiele, wie es besser geht! | DER MEDIENBAYER\n(German) Beispiele, wie es besser geht!\nMonday May 25th, 2015 at 02:23 PM\nich bin begeistert von deiner Seite sowie den Ideen zur Veränderung der Gesellschaft, die du hier gesammelt hast. »zäh und langsam« — ich finde, besonders in konservativen Bezirken wie Niederbayern, es sehr schwer, ähnlich-denkende Menschen zu finden bzw. zu vernetzen, um gewisse Dinge überhaupt ins Rollen zu bringen. Ich habe leider häufig die Erfahrung gemacht, dass es (sehr) viele Menschen nicht kümmert, was ihre Taten und ihr Verhalten mit der Umwelt anstellt.\nIch habe erst letzte Woche jemanden darauf angesprochen, was er eigentlich da treibe, als ich ihn mit Spritzmittel auf einer 1m x 4m großen Grünfläche gesehen habe und schon der ganze Gehsteig triefte und es um ihn herum in den Augen brannte. Bei solchem unreflektiertem Verhalten mangelt es mir an Geduld und Rückhalt, deswegen freut es mich umso mehr, dass man nun immer häufiger Perlen wie diese zufällig im Netz findet (ich war auf der Suche nach einem Greenpeace-Plakat für ein Zimmer 😉 ).\nGibt es auch politische Projekte, die Der Medienbayer betreut? Stichwort: ÖDP/Die Grünen\nIm Zusammenhang mit dieser Sammlung möchte ich noch ergänzen:\nUnity — ein Dokumentarfilm, der im August ins Kino kommt\nFairphone — ein Smartphone-Projekt, welches versucht, die Ausbeutung durch Firmen wie Apfel&Co. zu unterbinden\nschöne Grüße aus dem Nachbarlandkreis!\nMonday May 25th, 2015 at 03:50 PM\nherzlichen Dank für dein positives Feedback! Freue mich, dass meine Bemühungen gewertschätzt werden. 😉\nDas Fairphone-Projekt ist mir auch seit längerem bekannt und passt sehr gut zu den Beispielen. Und der Unity-Film sieht auch sehr beeindruckend aus, danke für den Tipp.\nIn diesem Zusammenhang kann ich dir auch den Film »Speed — Auf der Suche nach der verlorenen Zeit« empfehlen. http://www.speed-derfilm.de/ Als der damals im Kino kam, war ich gerade voll im Projekt-Hamsterrad gefangen. Seitdem hat sich meine Zeitwahrnehmung doch ziemlich verändert.\nWas politische Projekte angeht:\nDer ÖDP hatte ich angeboten, den letzten Europawahlkampf für sie zu machen. Die meisten Ansätze der ÖDP sind super — die einzige mir bekannte Partei, die das Wachstumsparadigma direkt in Frage stellt. Eine progressivere Kummunikation nach außen würde der ÖDP dabei sicher nicht schaden. Leider haben sie mir dann kurz vor der Europawahl doch noch abgesagt.\nBei den Grünen bin ich hin- und hergerissen, hatte ich bisher noch keinen direkten Kontakt, würde es aber ggf. nicht ablehnen.\nAnsonsten bin ich derzeit mit der GWÖ-Initiative in Kontakt, mal schaun, was sich da ergibt.\nIn der Zwischenzeit muss ich noch ein paar Ausstellungen fertig bauen. 🙂\nWünsche dir einstweilen viel Energie, um trotz niederbayerisch-konservativem Umfeld den Idealismus weiterzutragen. Es gibt viele tolle Menschen, auch bei uns, wir müssen uns nur noch finden und zusammenarbeiten. Vielleicht magst du ja ein Transition-Netzwerk in deinem Ort gründen?! Melde dich, wenn du Unterstützung in Kommunikationsfragen brauchst.\npolitics & sustainability\nAbout the MEDIENBAYER\n(German) Medien- und Quellenkritik: Wie man Bullshit von nützlichen Informationen unterscheidet.\n(German) Link Sammlung\n(German) Interessante Menschen - eine Liste.


Fachinformatiker/-in für Systemintegration bei Dr. R. Pfleger Chemische Fabrik GmbH - jobs.at\nBamberg - vor 9 Monaten\nDu willst dich mit deiner eigenen Zukunft vernetzen? Dann starte jetzt das erste Kapitel deiner Laufbahn als Fachinformatiker für Systemintegration! Hier kannst du zeigen, dass du ein IT-Freak bist und Logik deine Stärke ist.\nModerne IT-Systeme an allen Arbeitsplätzen sind auch bei uns nicht wegzudenken. Damit die Netzwerke funktionieren, brauchen wir geschickte Fachinformatiker/-innen der Fachrichtung Systemintegration. Für deine Kollegen konzipierst und installierst du Netzwerke, du erweiterst und betreust Festnetze oder Client-Server-Lösungen.\nGerät, Betriebssystem oder Software - du weißt, was zu tun ist, wenn's mal nicht läuft! Bei Störungen behebst du Fehler mittels moderner Experten- und Diagnosesysteme. Du betreust komplexe Systeme der Informations- und Telekommunikationstechnik durch Integration von Hard- und Softwarekomponenten. Außerdem berätst und schulst du deine Kollegen.\nFlyer Fachinformatiker für Systemintegration (m/w)


AGB | huls.schuhe\nSchuhhaus Heinrich Huls OHG\nTel. 02553 - 9776484\nWir verkaufen ausschließlich zu den nachfolgenden Geschäftsbedingungen. Ein Verkauf erfolgt ausschließlich an private Endverbraucher. Wir liefern solange der Vorrat reicht. Bitte haben Sie Verständnis, wenn nicht immer alle Größen lieferbar sind.\nUnsere Angebote sind freibleibend. Ihre Bestellung erfolgt durch Übermittlung des vollständig ausgefüllten Bestellformulars im Online-Verfahren. Die Darstellung der Produkte im Online-Shop stellt kein rechtlich bindendes Angebot, sondern einen unverbindlichen Online-Katalog dar. Durch Anklicken des Buttons "Kaufen" geben Sie eine verbindliche Bestellung der im Warenkorb enthaltenen Waren ab. Die Bestätigung des Eingangs der Bestellung folgt unmittelbar nach dem Absenden der Bestellung und stellt noch keine Vertragsannahme dar. Wir können Ihre Bestellung durch Versand einer Auftragsbestätigung per E-Mail oder durch Auslieferung der Ware innerhalb von fünf Tagen annehmen. Die Ware ist sofort versandfertig, Lieferzeit 1 - 3 Tage. Sollte der Versand innerhalb dieser Frist nicht möglich sein, werden Sie umgehend per E-Mail oder telefonisch informiert. Schuhhaus Heinrich Huls behält sich das Recht vor, frei zu entscheiden, ob eine Bestellung angenommen bzw. ausgeführt wird. Eine Begründung hierfür ist nicht nötig, jedoch wird der Besteller von uns benachrichtigt.\nWir liefern innehalb Deutschlands versandkostenfrei\nSchnell und einfach einkaufen und dazu die in Ihrem Amazon-Kundenkonto hinterlegten Informationen nutzen. Bezahlen Sie sicher, ohne Versand- und Zahlungsinformationen erneut einzugeben. Sie sind durch die A- bis z- Garantie geschützt - wie beim Einkauf auf Amazon.\n9. ÜBER DIE RECHTSWIRKSAMKEIT\nIst der Kunde Kaufmann, juristische Person des öffentlichen Rechts oder öffentlich-rechtliches Sondervermögen, ist der Geschäftssitz von Schuhhaus Huls ausschließlicher Gerichtsstand für alle aus dem Vertragsverhältnis unmittelbar oder mittelbar resultierenden Streitigkeiten. Dasselbe gilt, wenn ein Unternehmer keinen allgemeinen Gerichtsstand in Deutschland unterhält oder sein Wohnsitz und/oder gewöhnlicher Aufenthalt im Zeitpunkt der Klageerhebung nicht bekannt ist. Die Befugnis von Schuhhaus Huls, das Gericht an einem anderen gesetzlichen Gerichtsstand anzurufen bleibt hiervon unberührt.\nPlattform der EU-Kommission zur Online-Streitbeteildigung


Betriebliche Gesundheit: Wie die Veränderungen der Arbeitswelt unsere Gesundheit beeinflussen - F.A.Z.-Personaljournal\nStart Ausgabe 03/2021 Betriebliche Gesundheit: Wie die Veränderungen der Arbeitswelt unsere Gesundheit beeinflussen\nJenko Ataman - stock.adobe.com\nSie befassen sich beide mit den gesundheitlichen Auswirkungen von Veränderungen der Arbeitswelt. Was lernen wir aus der Coronapandemie?\nDr. Alexandra Schröder-Wrusch: Am Beginn der Pandemie stand das Hygieneverhalten am Arbeitsplatz im Vordergrund. Kurz danach verlagerten viele Unternehmen die Arbeitsplätze ins Home-Office. Der steigende Anteil an Bildschirmarbeit und die eingeschränkte Kommunikation wirkten sich bei vielen Menschen gesundheitlich aus. So nahmen etwa Erschöpfungsphänomene zu. Heute stellen wir fest, dass es einen Gewöhnungseffekt gibt – auch in Bezug auf die Mischung zwischen Präsenz- und mobiler Arbeit. Die Erfahrung der vergangenen anderthalb Jahre hat das Gesundheitsverständnis beeinflusst. Daran müssen wir jetzt anknüpfen.\nProf. Dr. Susanne Völter-Mahlknecht: Sehen wir uns die Akzeptanz für neue Arbeitsformen an, stellt die Pandemie auch einen Booster für New-Work-Ansätze dar. Viele Unternehmen konnten erleben, dass die Produktivität durch mobiles Arbeiten nicht unbedingt sinkt und Beschäftigte sich nicht unbedingt belasteter fühlen, ja sogar die Arbeitszufriedenheit zunehmen kann. Beschäftige, die mehr Mitbestimmung und Flexibilität möchten, konnten im „Corona-bedingten Home-Office“ zeigen, dass diese Arbeitsform funktionieren kann.\nGleichzeitig zeigt sich Handlungsbedarf: Hinsichtlich der gesundheitlichen Auswirkungen, die mit den neuen Arbeitsformen einhergehen, gibt es noch Bedarf an wissenschaftlicher Evidenz. Wie definieren wir etwa einen Bildschirmarbeitsplatz, wie gehen wir mit mobilen Endgeräten um, wo beginnen gesundheitliche Beeinträchtigungen? Manche Regelungen des Arbeitsschutzes halten mit dem Wandel der Arbeitsformen nicht Schritt. Unternehmen fehlen teilweise evidenzbasierte, praxistaugliche Handlungsempfehlungen.\nSchröder-Wrusch: Enttäuschend ist auch, wie spät die Betriebsärzte eine zentrale Rolle beim Überwinden der Coronakrise durch Impfungen bekommen haben. Insgesamt konnte der Arbeits- und Gesundheitsschutz unter Beweis stellen, dass die bewährten Regeln auch unter Pandemiebedingungen gültig bleiben – ob es um Hygieneregeln, den Umgang mit einem Home-Office-Arbeitsplatz oder das Sorgen für Pausen geht. Und es wurde deutlich, wie wichtig es ist, funktionierende Strukturen für Arbeits- und Gesundheitsschutz zu haben, damit diese im Ernstfall schnell greifen können.\nDie Digitalisierung bringt neue Stressoren zum Vorschein, Stichwort „Technostress“. Welche Faktoren sind zentral?\nVölter-Mahlknecht: Es gibt unterschiedliche Technostressoren, die zusammenspielen können. Da gibt es das Potential von Technologien, die Arbeitsintensivierung zu verstärken und Beschäftigte dazu zu bringen, mehr und schneller zu arbeiten. Andere Stressoren entstehen durch die verschwimmenden Grenzen von Arbeit und Freizeit, ständig erreichbar sein zu müssen oder das Verhältnis von fehlenden PC-Kenntnissen und neuen technischen Anforderungen. Sind alle Bereiche ausgeprägt, kann der Stressfaktor durch Wechselwirkungen besonders hoch sein und massiv die Gesundheit beeinträchtigen. Trifft nur ein Faktor zu, kann die betreffende Person das vielleicht noch ausgleichen.\nWie können sich Unternehmen dem Thema Technostress nähern?\nSchröder-Wrusch: Ganz klar: wie jedem anderen Gefahrstoff auch. Anders als bei einem physikalischen Gefahrstoff ist bei psychischen Belastungen aber nicht eindeutig, welche Dosis toxisch wirkt. Dass sich Arbeit verändert, ist nicht neu. Wichtig ist eine differenzierte Analyse, um zum Beispiel schon bei der Einführung digitaler Tools präventive Aspekte zu berücksichtigen.\nVölter-Mahlknecht: Grundlage betriebsärztlichen Handelns sind die Gefährdungsbeurteilung und die Betrachtung nach dem Belastungs-Beanspruchungs-Konzept. Die Belastung mag für alle gleich sein, aber die Beanspruchung nimmt jede Person unterschiedlich wahr.\nSchröder-Wrusch: Bei einem achtsamen Umgang mit möglichen Stressoren kann ein Unternehmen Positives erleben. Ist die Ursache identifiziert, hat das Unternehmen großen Handlungsspielraum.\nIn der Pandemie war schnelles Handeln gefragt, um sich für die neuen Bedingungen aufzustellen. Hat Corona agiles Arbeiten vorangetrieben, und kann es in traditionellen Unternehmen überhaupt gelingen?\nSchröder-Wrusch: Man darf pragmatisches Vorgehen wie zu Beginn der Pandemie nicht mit agilem Arbeiten gleichsetzen. Ich gehe dennoch davon aus, dass agile Arbeitsformen zunehmen werden, weil es wichtiger wird, flexibel auf neue Anforderungen einzugehen. Dazu braucht es ein anderes Führungsverständnis mit mehr Verantwortung in den Teams. Das ist mit hierarchischen Unternehmensformen oft schwer vereinbar, aber nicht unmöglich.\nVölter-Mahlknecht: Die gesundheitlichen Risiken können in hybriden Unternehmensformen, beispielsweise in einer Mischung aus hierarchischen Strukturen und agilen Arbeitsweisen, hoch sein. Insbesondere besteht die Gefahr der Selbstausbeutung. Meiner Ansicht nach kommen Unternehmen nicht umhin, sich mit agilen Arbeitsweisen auseinanderzusetzen, um Arbeitsformen zu schaffen, die sich Beschäftigte zunehmend wünschen. Agiles Arbeiten kann Chancen in Bezug auf die Arbeitssituation und Gesundheitsförderung bieten. Agile Teams berichten von besseren Gestaltungsmöglichkeiten, verbesserter Kommunikation und der Möglichkeit des ständigen Lernens. Werden diese Autonomie in Frage gestellt und die erforderlichen Schutzräume nicht gewährt, kann es zu gesundheitlichen Risiken kommen.\nWas haben wir seit Beginn der Pandemie über Remote Work gelernt?\nSchröder-Wrusch: Früher war die Entscheidung für Home-Office eine freiwillige, meist, um ungestört zu arbeiten. Jetzt erleben wir ein Multitasking zwischen Arbeit, Kinderbetreuung, Home-Schooling und Haushalt. Das hat mit der Grundidee von mobiler Arbeit nicht mehr viel zu tun. In der aktuellen Zwangssituation erleben wir, dass Arbeit, Freizeit und Pause verschmelzen. Es braucht Selbstorganisation, damit die Vereinbarkeit von Familie und Beruf keine Mogelpackung wird. Vereinbarkeit bedeutet nicht, dass ich parallel zur Kinderbetreuung arbeite, sondern Zeit für beides habe.\nWie beeinflussen die Wünsche der Arbeitnehmer die Standards in Unternehmen künftig?\nVölter-Mahlknecht: Die Spannbreite der Wünsche der Arbeitnehmer wird größer werden. Mehr Beschäftigte werden klare Vorstellungen haben, wie sie ihren Arbeitsplatz gestalten möchten und worin sie die Sinnhaftigkeit ihrer Arbeit sehen.\nSchröder-Wrusch: Vieles wird davon abhängen, wie sich die Wirtschaft entwickelt und welche Rahmenbedingungen die Politik schafft, um die positiven Aspekte bewahren zu können. Entscheidend ist, dass der Schwung, den die Pandemie gebracht hat, aufgegriffen wird, bevor er verfliegt.\nDr. Alexandra Schröder-Wrusch ist Fachärztin für Arbeitsmedizin und Vorstandsvorsitzende der ias AG.\nProf. Dr. Susanne Völter-Mahlknecht ist Direktorin des Instituts für Arbeitsmedizin der Charité – Universitätsmedizin Berlin.\nDas Gespräch führte Dorit Mikula, Leiterin Marketing/Kommunikation, ias Gruppe.\ntags: Arbeitsbelastung, Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, BGM, Gesundheit, Pandemie\nTalententwicklung: Ergebnisorientiert und vorurteilsfrei – die Kriterien für Beförderungen verändern sich


ᐅTop#10: Cr2032 3v Batterien Testsieger | Günstig einkaufen! | Bestseller!\nTop#10: Cr2032 3v Batterien Finden Sie Ihre Bestseller! (Vergleich NEU)\nTop#10: Cr2032 3v Batterien Finden Sie Ihre Testsieger! (Geld sparen)\nMit unseren Vergleichstabellen finden Sie Ihr Cr2032 3v Batterien ganz einfach und schnell!\nCr2032 3v Batterien Testsieger – Unsere Vergleichstabelle für Sie!\nAuf unserer Seite CJulion.com ist diese Vergleichstabelle zu Cr2032 3v Batterien testen eine von vielen Vergleichstabellen. 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Und wenn die Produkte saisonabhängig sind, dann ist natürlich eine spezielle Saison von immenser Bedeutung.\nDaher raten wir Ihnen, wenn Sie größere Investitionen machen möchten, beobachten Sie den Preis von Cr2032 3v Batterien über einen gewissen Zeitraum.\nLegen Sie nicht zu viel Wert nur auf den Preis. Natürlich gehört er auch zur Betrachtung und es lässt sich einiges an Geld sparen, wenn man die Produkte regelmässig beobachtet. Besser ist es jedoch, wenn Sie Ihre persönlichen Anforderungen an das Cr2032 3v Batterien festlegen.\nDenn ein hoher oder auch zu niedriger Preis sollte Sie nicht allein zur Entscheidung führen. Der höchste Preis hat nicht immer die beste Qualität für Ihr Cr2032 3v Batterien. Achten Sie besonders bei einem sehr niedrigen Preis darauf, ob Ihre gewünschten Eigenschaften auch vorhanden sind.\nSelbstverständlich dürfen Sie den Preis nicht vollkommen vernachlässigen. Wir schlagen Ihnen daher eine gewisse Vorgehensweise vor. 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11. Januar 2013 | 00.00 Uhr\nPolizei warnt Hundehalter vor vergifteten Ködern\nSolingen. Hundebesitzer in Hilden, aber auch in Solingen sind zurzeit in großer Sorge. Nachdem in dem zurückliegenden Jahren in der Ohligser Heide immer wieder Giftköder auftauchten, treibt nun erneut ein unbekannter Hundehasser sein Unwesen. Seit mehreren Wochen verteilt der Täter in Hilden scheinbar wahllos mit Gift gespickte Leckerli. Innerhalb kurzer Zeit sind in der Nachbarschaft schon drei Hunde verendet. Von Martin Oberpriller und Gökcen Stenzel


Krafttraining ohne Geräte: Wie du deinen Körper zur schwersten Hantel machst! - Squats, Greens & Proteins by Melanie\nKrafttraining ohne Geräte: Wie du deinen Körper zur schwersten Hantel machst!\nMai 5, 2019 |\nKrafttraining ohne Geräte – das klingt erst mal ganz anders als das, was ihr hier normalerweise lesen könnt. Wie ihr es aber schafft, auch ohne Gym gute Erfolge im Krafttraining zu erzielen, zeigt dir heute Pat von 4yourfitness.com in diesem Gastbeitrag!\nBist du auch der Meinung, dass ein ordentliches Krafttraining nur mit schweren Zusatzgewichten realisierbar ist?\nDann lies lieber nicht weiter, ich werde dein Weltbild nämlich in den nächsten Minuten erschüttern. 😉\nKrafttraining ist nämlich auch ohne Zusatzgewichte und ohne Geräte möglich, wenn du Intensitätstechniken beherrscht, mit denen du klassische Bodyweight Übungenerschweren kannst. Inklusive ordentlichem Pump, wie du ihn sonst nur vom Training mit schweren Gewichten kennst.\nKrafttraining ohne Geräte: so machst du deinen Körper zur schwersten Hantel!\nWorauf solltest du beim Krafttraining – mit oder ohne Gewichte – noch achten?\nKrafttraining ohne Geräte – Intensitätstechniken für dein Bodyweight Training\nFazit – Krafttraining ohne Geräte\nLass uns zunächst mal kurz unterscheiden:\nIch definiere Bodyweight Training für gewöhnlich damit, deinen Körper ohne zusätzliche Hilfsmittel zu trainieren bzw. das Gewicht und den Widerstand von deinem Körper ausgehen zu lassen. Innerhalb des Bodyweight Trainings gibt es dann wieder ganz viele unterschiedliche Richtungen, die ich mal zu folgenden großen Strömungen zusammenfasse:\nKraftbetontes Bodyweight Training (Calisthenics, Skill-Training, etc.) – dem Punkt widmen wir uns in diesem Artikel genauer\nWobei eines klar sein muss: Die Grenzen sind fließend und der eine Bereich geht in andere Bereiche über. Wir wollen uns in diesem Artikel dem kraftbetonten Bodyweight Training widmen, damit du lernst, wie du deine Übungen so erschweren kannst, dass sie immer noch ein ordentliches Krafttraining darstellen.\nBeim Training mit Gewichten ist es ja relativ simpel, die Schwierigkeit zu erhöhen: Du legst einfach etwas mehr Gewicht auf.\nDas ist auch schon der größte Vorteil, den diese Trainingsform gegenüber Bodyweight Training hat: Du kannst beim Training ohne Gewichte den Widerstand nie so genau dosieren und damit im Muskelaufbau sicher auch nicht ganz die Erfolge erzielen.\nAuf der Habenseite des Eigengewichtstrainings steht dem gegenüber:\nSehr variabel und skalierbar\nDer Fokus liegt ganz auf dir\nNoch mehr Vorteile von Bodyweight Training und kostenlose Trainingspläne findest du auf meinem Blog.\nEs lohnt sich also durchaus, Krafttraining ohne Geräte mal eine Chance zu geben. Und sei es nur als Ausweichmöglichkeit, wenn dir dein Lieblings-Fitnessstudio gerade nicht zur Verfügung steht.\nBevor wir uns die verschiedenen Möglichkeiten zur Intensitätssteigerung ansehen, sollten wir noch klären: Was versteht man überhaupt unter Krafttraining?\nLass uns zunächst Kraft definieren.\n„Kraftfähigkeiten basieren auf neuromuskulären Voraussetzungen und generieren Muskelleistungen bei Krafteinsätzen in definierten sportlichen Bewegungsabläufen mit Werten, dieüber 30% der jeweils individuell realisierbaren Maxima liegen“ (Martin et al. 1999, S. 106)\nIn dieser Definition steckt auch schon ein wichtiger Hinweis für unser Krafttraining. Nämlich der, dass es notwendig ist, eine gewisse Widerstandsschwelle zu überschreiten. In dem Fall wurden 30 % der Maximalkraft angegeben.\nAuf strengthandconditioningresearch.comwurde die aktuelle Studienlage so zusammengefasst:\nTraining nahe zum Muskelversagen (vor allem im letzten Satz) scheint eine bessere Kraftentwicklung zur Folge zu haben\nDass du mit wenigen Wiederholungen und hohen Widerständen trainieren und dabei mehrere Sätze (mehr als 2) bis zum Muskelversagen (vor allem im letzten Satz) bei langen Satzpausen (2 bis 3 Minuten und mehr) und vollem Bewegungsumfang machen solltest. Das wäre dann die klassische Überlastungsmethode.\nWas die Wiederholungszahlen angeht, wirf mal einen Blick auf die folgende Tabelle:\nWIEDERHOLUNGEN WIDERSTAND TRAININGSEFFEKT\nDamit du auch beim Krafttraining ohne Geräte diese Wiederholungszahlen erreichen kannst und dabei nahe bzw. an das Muskelversagen kommst, benötigst du Intensitätstechniken.\nDie folgenden Möglichkeiten stehen dir zur Intensitätssteigerung zur Verfügung.\nDie Übungsgeschwindigkeit wird im Normalfall in drei Phasen unterteilt: Konzentrische (Widerstand überwindend), isometrische (haltend) und exzentrische (nachgebend). Wenn wir uns das kurz am Beispiel Liegestütze – eine super Übung für deine Oberarmrückseite (v.a. Trizeps) und Brustmuskulatur (v.a. Pectoralis Major) – ansehen, bedeutet das folgendes: Aus der Ausgangsposition senkst du dich erstmal am Boden ab (exzentrisch), hältst dann ganz kurz (isometrisch) und drückst dich dann wieder hoch (konzentrisch). In der Praxis wird das meist mit einer Geschwindigkeit von 1×1 gemacht, also eine Sekunde absenken, keine Haltezeit und eine Sekunde zum Hochdrücken.\nWenn du die Übung nun erschweren möchtest, könntest du entweder eine Haltephase einbauen, z.B. kurz unten halten, ohne den Körper abzulegen, oder auch die absenkende Phase verlängern. Du hast hier viele Möglichkeiten.\nDer „Range of Motion“ (ROM) sollte bei Bodyweight Übungen grundsätzlich so groß sein, wie es deine Beweglichkeit in den betroffenen Gelenken zulässt. Wenn du für einzelne Übungen aber noch nicht stark genug bist, kannst du diese Regel brechen und zum Beispiel Liegestütze erst einmal nicht bis ganz auf den Boden, sondern nur bis zu halber Höhe Durchführen.\nSo erleichterst du dir eine Übung.\nDa du beim Training mit dem eigenen Körpergewicht ohne Zusatzgewichte auskommst, musst du deinen Körper richtig einsetzen, um die Übungen zu erleichtern oder zu erschweren. Am Beispiel Liegestütze erschwerst du, wenn du deine Beine erhöhst. Das klappt prima, wenn du bis auf Kniehöhe gehst, darüber hinaus musst du andere Varianten suchen (z.B. andere Handposition wie bei den Diamond Push Ups). Du erleichterst die Übung, wenn du deine Arme erhöhst – zum Beispiel auf einen Tisch gibst.\nDas Problem dabei: Du kannst nicht einfach auf den einarmigen Liegestütz wechseln, wenn du 15 ordentliche Liegestütze am Boden schaffst. Da sind ein paar Zwischenschritte nötig. Beispielsweise erstmal 15 Liegestütze mit erhöhten Beinen schaffen, dann Archer Push Ups oder Liegestütze mit einer Hand auf einem Ball, usw.\nAlternativ kannst du natürlich auch verschiedene Intensitätstechniken mischen, um in deinen gewünschten Wiederholungsrange zu kommen. Du könntest also auch einarmige Liegestütze mit der Hand am Tisch machen und dich so steigern.\nDu kannst natürlich einfach drauf los trainieren oder du wählst Trainingsmethoden, die dir dabei helfen deine Ziele zu erreichen. Im empfehle letzteres: In meinem P.A.T. Bodyweight Training Komplettpaketund den damit verbundenen Trainingsplänen bekommst viele dieser Trainingsmethoden vorgestellt.\nEine Methode möchte ich dir hier gleich näherbringen: Supersätze!\nAm Beispiel Liegestütze erklärt: Du benötigst eine schwierige und eine leichte Variante deiner Übung (oder zumindest einer Übung für die gleiche Muskelgruppe). Wir nehmen daher als schwierige Variante den Liegestütz mit erhöhten Beinen und als leichtere Variante den Liegestütz am Boden.\nDann absolvierst du 1-6 Wiederholungen der schwierigen Übungsvariante und gleich darauf ohne Pause 6-12 Wiederholungen der leichteren Übungsvariante. So kannst du die Trainingsintensität für die betreffende Muskelpartie super erhöhen. Mach davon 2-3 Sätze und du wirst einen ordentlichen Pump zu spüren bekommen. 😉\nDu hast in diesem Artikel gelernt, wie du mit Intensitätstechniken auch beim Krafttraining ohne Geräte sehr gute Fortschritte in Kraft und Muskelzuwachs erreichen kannst.\nNutze dieses Wissen und baue es in dein Training ein. Zum Beispiel, wenn du mal auf Reisen bist und dir keine Gewichte zur Verfügung stehen oder du auch zu Hause einmal ein ordentliches Krafttraining auf die Beine stellen möchtest.\nVergiss nicht: Du selbst bist deine schwerste Hantel! 😉\nPatrick „Pat“ Bauer ist Geschäftsführer eines Sportverbandes, Sportwissenschafter, Dipl. Ernährungstrainer und Familienvater. Pat liebt Bodyweight Training und bloggt aus Leidenschaft.\nMit seinem Blog 4yourfitness hilft er dir, fit zu werden und es dauerhaft zu bleiben. Wenn du dich in seinen Email-Verteiler einträgst, kommst Du in den Genuss kostenloser Bodyweight Trainingspläne und eines Rabattcodes für sein P.A.T. Bodyweight Training Komplettpaket.\nPrevious post 5 Trainingsfehler in der Diät, die du nicht mehr machen solltest\nNext post Favourites & Link-Liste


Berufsvorbereitung - VAB: Diakonie Stetten\nDas Vorqualifizierungsjahr Arbeit/ Beruf (VAB) an der Sonderberufsfachschule ist ein Vollzeitschuljahr. Die Schülerinnen und Schüler können in diesem Jahr den für sie passenden Ausbildungsberuf finden und werden auf die Anforderungen in einer dualen Berufsausbildung vorbereitet.\nDas VAB an unserer Sonderberufsfachschule ist für Jugendliche der passende Anschluss, die eine Förderschule (eventuell Hauptschule) abgeschlossen und noch keinen Ausbildungsberuf gefunden haben. In der Regel empfehlen die Klassenlehrer/-innen gemeinsam mit den Berufsberatern der Agentur für Arbeit, dass das VAB der beste Weg zur Vorbereitung auf eine Berufsausbildung ist\nDas VAB an der Sonderberufsfachschule dauert in der Regel ein Schuljahr. Die Ferienzeiten sind gleich wie an allen Berufsschulen üblich. Die Unterrichtszeit beträgt ca. 35 Schulstunden pro Woche und findet überwiegend als Ganztagesangebot statt.\nFür das VAB an der Sonderberufsfachschule gilt Lehr- und Lernmittelfreiheit.\nBewerbungen mit Bewerbungsschreiben, Lebenslauf, Passbild, Zeugniskopie bitte an:\nTelefon 0711 931854-0\nInformation für abgehende Schüler und Schülerinnen der Werkrealschule (WRS), die sich bei uns bewerben wollen:\nBitte zusätzlich zur Bewerbung die Zustimmung des dafür zuständigen Staatlichen Schulamtes (SSA) Esslingen mitschicken. Ohne diese Zustimmung können wir die Bewerbung nicht bearbeiten.\nDie Zustimmung beim SSA muss der Lehrer/ die Lehrerin beim SSA beantragen.\nWenn alle Unterlagen bei uns sind, laden wir den Schüler/ die Schülerin zu einem Vorstellungsgespräch ein.\nIm Flyer finden Sie nochmal alles auf einem Blick.


August 2019 – gemigblog\nIch habe eben den Artikel von vor drei Jahren gelesen, wo ich in mehreren Bereichen auf mich gestellt nicht wirklich zurecht kommen konnte, es aber doch immer irgendwie geklappt hat: Versorgt. Und ich hab mich gefragt, wo und wie ich heute versorgt werde. Ist gar nicht so einfach zu sagen, denn es geht mir finanziell einfach … Versorgt 2.0 weiterlesen\nAugust 20, 2019 August 21, 2019 8 Kommentare\nDas hab ich schon lange nicht mehr gemacht, Empfehlungen weiter gegeben. Also, warum nicht noch mal ein paar Infos droppen? UNTERWEGS Podcast von Tabor, schöne und spannende Themen, fundiert und macht Spaß, zu hören, finde ich. Außerdem teilweise mit Promi-Besetzung 😀 SECTA-Forum Ich hab ja schon mal den SECTA-Podcast empfohlen, seit einiger Zeit gibt es auch … Ein paar neue Links weiterlesen\nAugust 6, 2019 3 Kommentare\nEcht mal, eigentlich wollte ich das nicht schreiben. Nicht schon wieder. Aber wenn man aus heiterem Himmel innerhalb von einem Wochenende mindestens drei mal auf völlig unterschiedliche Weise so krass mit einem Thema konfrontiert wird, dass man aus der Situation raus muss oder nachts nicht schlafen konnte, dann kann man als Christ und ehemaliger Charismatiker … Aufstand oder aussterben weiterlesen


Gedenkfeier im Zeichen von Dank und Buße - katholisch.de\nVatikan und Lutherischer Weltbund geben Infos zum Reformationsgedenken bekannt\nGedenkfeier im Zeichen von Dank und Buße\nVatikan und Lutherischer Weltbund haben neue Informationen zum Reformationsgedenken bekannt gegeben. Für Papst Franziskus steht in Schweden zudem ein ausgesprochen katholisches Hochfest auf dem Programm.\nVatikanstadt/Genf - 01.06.2016\nMan wolle sowohl die "Gaben der Reformation" würdigen wie auch um Vergebung für die andauernde Trennung bitten, hieß es weiter. Die Gedenkfeier wird den Angaben zufolge in zwei Veranstaltungen abgehalten: Zuerst soll in der lutherischen Kathedrale von Lund ein Gebetsgottesdienst stattfinden, den der Papst zusammen mit dem Präsidenten des Lutherischen Weltbundes, Bischof Munib Younan, und dem Generalsekretär der Organisation, Martin Junge, leitet. Darauf folgt eine Begegnung für ein breiteres Publikum in der Malmö Arena.\nFranziskus feiert Allerheiligen in Schweden\nNach Vatikanangaben wird Papst Franziskus im Anschluss an die ökumenischen Feiern noch die katholische Gemeinde Schwedens besuchen. So sei am Morgen des 1. November eine öffentliche Eucharistiefeier geplant. Das genaue Programm werde später veröffentlicht. (KNA)\nLinktipp: Gedämpfte Freude\nFranziskus fährt im Oktober zum Reformationsgedenken mit dem Lutherischen Weltbund nach Schweden. Darauf hat die Evangelische Kirche in Deutschland (EKD) auffällig zurückhaltend reagiert. Schließlich steht der Besuch in Konkurrenz zu eigenen Veranstaltungen.\nEvangelische Kirche Ökumene Papst Schweden


Überblick der strafrechtlichen Aussagedelikte | DAHAG News\nDie strafrechtlichen Aussagedelikte sind in den Paragrafen 153 bis 163 StGB geregelt. "Wer vor Gericht oder vor einer anderen zur eidlichen Vernehmung von Zeugen oder Sachverständigen zuständigen Stelle als Zeuge oder Sachverständiger uneidlich falsch aussagt, wird mit Freiheitsstrafe von drei Monaten bis zu fünf Jahren bestraft." (§ 153 StGB).\n"Zuständige Stelle" kann hierbei insbesondere ein Gericht sein, im Einzelfall gem. § 4 RPflG auch ein Rechtspfleger bei übertragener richterlicher Aufgabe. Nicht hierunter fallen indes Staatsanwaltschaften, Polizei, Notare und private Schiedsgerichte.\n§ 154 StGB regelt sodann die eidliche Falschaussage mit folgerichtig höherem Strafmaß, den so genannten Meineid: "Wer vor Gericht oder vor einer anderen zur Abnahme von Eiden zuständigen Stelle falsch schwört, wird mit Freiheitsstrafe nicht unter einem Jahr bestraft."\n"Zuständige Stellen" entsprechen hierbei wiederum den bereits unter § 153 StGB erörterten.\nDem Eid gleich stehen eine den Eid ersetzende Bekräftigung oder auch die Berufung auf einen früheren Eid oder auf eine frühere Bekräftigung, § 155 StGB.\n§ 156 StGB handelt die falsche Versicherung an Eides Statt ab: "Wer vor einer zur Abnahme einer Versicherung an Eides Statt zuständigen Behörde eine solche Versicherung falsch abgibt oder unter Berufung auf eine solche Versicherung falsch aussagt, wird mit Freiheitsstrafe bis zu drei Jahren oder mit Geldstrafe bestraft."\n"Zuständige Behörde" ist hierbei im Strafprozess ausschließlich das Gericht, nicht Staatsanwaltschaft oder Polizei.\nEntsprechendes gilt für das Bußgeldverfahren. Auch im Zivilprozess sind selbstverständlich eidesstattliche Versicherungen als Beweis von Tatsachenbehauptungen zulässig.\nBesondere praktische Bedeutung hat diese Vorschrift aber bei den so genannten Vermögensverzeichnissen, bei denen der Erklärende zur Abgabe der Versicherung verpflichtet ist, insbesondere bei Schuldnern gem. § 807 ZPO, § 98 InsO,§ 284 AO.


Oster-Angebote auf Amazon.de - Spiele bis zu 40% reduziert. - GameStar\nOster-Angebote auf Amazon.de - Spiele bis zu 40% reduziert.\nDie Vorbereitungen auf Ostern sind in vollem Gange. Heute gibt's auf Amazon.de Spiele für diverse Plattformen bis zu 40% reduziert. Darunter Project Cars 2 für 29,97 €.\n24.03.2018 08:00 Uhr\n29,97 €59,99 €\nAmazon Oster-Angebote am Samstag, den 24.03.2018\nWir nähren uns geschwinden Schrittes dem diesjährigen Osterfest. Wer bisher noch keine Gedanken an Geschenke verschwendet hat sollte unbedingt die folgenden Oster-Angebote von Amazon.de in Betracht ziehen, die insbesondere jeden Gamer der Familie beglücken werden!\nFreunde von waschechten Rennsimulationen werden mit Projects CARS 2 für einen tollen Einstieg in die Frühlingstage vor dem heimischen Computer erleben dürfen, das für 29,97 € angeboten wird. Dies ist der aktuelle Tiefstpreis für die Ladenversion mit Verpackung.\nProject CARS 2 (PC) für 29,97 € auf Amazon.de\nWer hingegen eher für ein paar actiongeladene Mehrspieler-Gefechte zu haben ist, darf einen Blick auf das aktuellste Werk der Halo-Macher werfen: Destiny 2 für PlayStation 4 und Xbox One. Das Spiel ist ebenfalls zu einem aktuellen Tiefstpreis von ca. 25 € für die jeweiligen Ladenversionen erhältlich.\nDestiny 2 (PS4) für 24,88 € auf Amazon.de\nDestiny 2 (Xbox One) für 24,90 € auf Amazon.de\nMittelerde: Schatten des Krieges - Gold Edition (PC) für 39,97 €\nPrey (PC) für 12,99 €\nThe Elder Scrolls V: Skyrim - Special Edition (PC) für 12,97 €\nWolfenstein 2: The New Colossus (PC) für 29,99 €\nHighlights für PlayStation 4 & Xbox One\nAuch Konsoleros kommen voll auf ihre Kosten mit sogar mindestens gleichwertigen Angeboten. So kostet die God's Collectors Edition von Assassin's Creed Origins für die PS4 nur 64,97 € statt 88 €.\nAssassin's Creed Origins: God's Collectors Edition (PS4) für 64,97 € auf Amazon.de\nLego Marvel Superheroes (PS4) für 33,97 €\nSouth Park: Die rektakuläre Zerreißprobe (Xbox One) für 27,97 €\nThe Elder Scrolls V: Skyrim - Special Edition (PS4) für 17,97 €\nThe Evil Within 2 (PS4) für 24,99 €\nThe Evil Within 2 (Xbox One) für 24,99 €\nFolgende Tablets sind bis zu 24% reduziert.\nAsus ZenPad 3S Z500M für 269 €\nLenovo Tab4 Plus für 227 €\nDestiny 2 (PS4): Standard Edition\n24,88 €59,99 €


Das neue Atommodell\nProfessor Dr. Ulrich Herkenrath\nVeröffentlicht im: IESRJ : E-ISSN No:2455-295X / Volume:2 / Issue: 7 / July 2016\nWill man den Kosmos verstehen, so muss für die Materie eine Modellbildung bestehen, die aus der punktförmigen reinen Energie (Singularität) ein mehrdimensionales Universum entstehen lässt. Die vorliegenden Atom- und Materiemodelle sind nur unzureichend dazu geeignet, einen lückenlosen Zusammenhang zwischen Materie und Energieformen darzustellen.\nAusgangspunkt für den neuen Ansatz ist die Tatsache, dass Materie eine Art kondensierte Energie darstellt. So beweisen Kernspaltung und Kernfusion die reale Umwandlung von Materie in Energie. Die übliche Beschreibung des Atomkerns als Ansammlung von positiv geladenen Protonen und elektrisch neutralen Neutronen erscheint uns unvollständig, ja unschlüssig angesichts der Festigkeit des Atomkerns. Dies spricht viel mehr dafür, dass Neutronen in gewisser Weise negative elektrische Ladungen besitzen sollten, die im Zusammenspiel mit den positiven Ladungen der Protonen die Festigkeit des Kerns ergeben. Die Frage ist, wie das mit der festgestellten elektrischen Neutralität der Neutronen harmonisieren kann. Die konventionellen Vorstellungen über den Aufbau der Materie sind hinreichend bekannt. Wir beziehen uns hier auf das Wellenmodell der Materie das erstmals von De Broglie beschrieben wurde und modifizierten dieses. Alle bisher entdeckten physikalischen Gesetze werden von dieser Modellbildung nicht tangiert und behalten somit ihre Gültigkeit.\nStrittig beim Atommodell ist vor allem die Funktion des Neutrons als kittende Substanz zwischen den Protonen. Dazu werden wir durch die Modellierung dieser Elementarteilchen als rotierende Wellen eine Erklärung geben.\nWie schon in unseren früheren Arbeiten erwähnt, gibt es das Phänomen des Kugelblitzes. Bisher ist es nicht gelungen einen Kugelblitz im Labor zu erzeugen, offenbar reichen die bisherigen Energiereserven dazu nicht aus.\nDiese physikalische nicht erklärte Form der elektrischen Energie, ist in zahllosen Gewitter -beobachtungen nachgewiesen und dient oft zur Erklärung von UFO- Erscheinungen. Wie selbst beobachtet, tritt beim Auftreffen eines solchen Blitzes zur Erde keine sofortige Entladung ein. Auch der Weg eines solchen Blitzes zur Erde unterliegt nicht der klassischen Spannungsentladung. Offensichtlich handelt es sich hierbei um eine Form der kondensierten elektrischen Energie. Als Erklärung bietet sich an, dass es sich beim Kugelblitz um eine kreisförmige rotierende elektrische Energieform handelt. Durch diese Rotation ändert sich das physikalische Verhalten der elektrischen Entladung. Überträgt man diese Vorstellung auf die Materie, so müssen hier energiereiche rotierende elektromagnetische Wellen vorliegen. Das ist der Ausgangspunkt für die neue Modellbildung.\nSeit De Broglie ist die Modellierung von Materie als Welle etabliert. Wir modellieren demgemäß auch die Elementar- Bausteine Proton, Neutron und Elektron als rotierende Wellen über einer Kreisbahn. Eine standardmäßige elektromagnetische Welle mit einer klassischen Sinusfunktion wird man nicht stabil in eine Rotation versetzen können, da deren räumliche Struktur und ihre Amplituden schnell zu instabilen Zuständen führen. Liegt aber eine plane, d. h. in einer Ebene verlaufende, quadrierte Sinuswelle vor, so kann die Rotation zustande kommen, da zwischen den Amplituden keine Interaktionen auftreten. Die rotierende plane quadrierte Sinuswelle ist eine rotierende , Bogen- Welle. Für die Amplituden dieser rotierenden Wellen geben wir eine Richtung vor, nämlich entweder ins Innere des Kreises, über dem sie rotieren oder nach außen. Die Amplituden zeigen bei Proton und Elektron nach außen, beim Neutron nach innen. Liegen die Amplituden auf der Kreisbahn nach außen, so zeigt das Teilchen eine elektrische Ladung. Sind die Amplituden in das Innere der Kreisbahn gerichtet, kann keine Ladung nach außen gemessen werden. Das Vorzeichen der Ladung ist bestimmt durch die Rotationsrichtung (im oder gegen den Uhrzeigersinn, bezogen auf die Umlaufbahn der Bogen-Welle).\nDie Ankopplung Proton-Neutron entsteht, wenn die Amplitudenhöhe der Protonwelle die Umlaufbahn des Neutrons nach innen überschreitet. Das entspricht dem System des Klettverschlusses. Da es sich hierbei nicht um eine klassische elektromagnetische Kopplung handelt, werden größere Anziehungskräfte wirksam. So sind die Kernkräfte zu erklären. Damit ein solches System stabil ist, müssen bestimmte, genau definierte Energiemengen vorliegen.\nNach unserem Modell sind die Elementar-Bausteine des Atoms von einem einheitlichen Bauprinzip. Protonen, Neutronen und Elektronen sehen wir als die Elementar-Bausteine des Atoms an. Das heißt, bei ihrer Zertrümmerung werden zwar noch kleinere Elementarteilchen entstehen. Die genannten Elementar-Bausteine sind, aber nicht durch , Zusammenschweißen dieser Elementarteilchen formbar. Die kleineren Elementarteilchen sind somit Bruchstücke oder Trümmer der eigentlichen Elementar-Bausteine.\nZerstört oder zertrümmert man einen Elementarbaustein, so bricht die Struktur der rotierenden Bogen-Welle auf und diese kollabiert. Bricht man die Struktur eines Atoms auf, so wird das Zusammenspiel der Elementar-Bausteine und damit der rotierenden Bogen-Welle gestört, die Wellen kollabieren. Die Kreisbahnlage ist analog zur Modellierung der Elementar-Bausteine als stehende Sinus-Wellen ein Vielfaches der Bogen-Basis-Länge.\nDieses Atom- bzw. Materiemodell erklärt hinreichend die Kondensation von Energie zu Materie und auch die sog. Kernkräfte. Wenn die Wissenschaft dieses Modell aufgreift, so entstehen daraus ungeahnte Möglichkeiten der Energiegewinnung. Dieses Prinzip erfüllt andere Bedingungen als die jetzigen Modelle und lässt sich sicher auch anders als durch Kernspaltung manipulieren und damit energetisch nutzen. Es wird durch entsprechende Experimente und Untersuchungen zu klären sein, welche Ladungseigenschaften die Links- oder Rechtsrotation mit sich bringen. Für die Erklärung der Ladungen an sich im Atom ist das allerdings zunächst von untergeordnetem Interesse.\nWir danken an dieser Stelle Herrn Grettern, Physiklehrer in Hennef für seine tatkräftige Unterstützung bei der Überprüfung unserer Modellbildung nach den schulphysikalischen Gesichtspunkten.


Ein uralter Olivenbaum, Sterne-Küche ohne Sterne und alles über Corona - Mallorca Zeitung\nEin uralter Olivenbaum, Sterne-Küche ohne Sterne und alles über Corona\nWas Sie alles im neuen E-Paper der Mallorca Zeitung vom Donnerstag (9.7.) erwartet\nDieser Olivenbaum in Fornalutx hat etwas zu erzählen. Foto: Can Det\nDieser Olivenbaum in Fornalutx hat etwas zu erzählen.\nNach fast 20 aufeinanderfolgenden Corona-Titeln ist es höchste Zeit, ein Thema groß herauszubringen, das nichts mit Corona zu tun hat. In der neuen Ausgabe der Mallorca Zeitung, die am Donnerstag (9.7.) am Kiosk liegt und als E-Paper heruntergeladen werden kann, erzählen wir die Geschichte von Spaniens Olivenbaum des Jahres. Er steht in Fornalutx und trägt seit gut 1.150 Jahren Früchte, was ihn auch für Forscher sehr wertvoll macht. Denn dass es bei der Wahl bei weitem nicht nur um Ästhetik geht, erklärt Redakteur Tom Gebhardt in der Titelgeschichte.\nIn Sachen Corona haben wir nicht nur die aktuellen Entwicklungen zusammengetragen - Sorge um Menschenaufläufe, illegale Partys, verunsicherte Urlauber, verzögerten Liegenverleih am Strand -, es gibt auch wieder jede Menge Hintergründe. Kollegin Sophie Mono hat sich mit einer Sozialarbeiterin der Caritas in Palmas Brennpunktviertel Son Gotleu getroffen. In "Die Not direkt vor Augen" wird an Einzelschicksalen deutlich, was Corona im Lebensalltag vieler Menschen anrichtet. Und einen Experten in Sachen Wirtschaft hat Redakteur Johannes Krayer interviewt - Carles Manera, Wirtschaftsminister in der schweren Wirtschaftskrise von 2008 auf den Balearen und neues Mitglied im Vorstand der Notenbank Spaniens, schätzt die Lage als "weniger katastrophal als bisher prognostiziert" ein - warum, lesen Sie im E-Paper.\nWas es mit dem Kauf weiterer unbebauter Küstenstreifen auf Mallorca durch britische Milliardäre auf sich haben dürfte, erklärt und kommentiert Chefredakteur Ciro Krauthausen - unser Editorial heißt "Großgrundbesitz und Spekulation". Den Lokalteil vervollstständigen Texte über den Protest der - vermeintlich - ausgebeuteten Kuriere sowie ein Interview mit dem recht hemdsärmeligen neuen Bürgermeister von Santa Margalida, Joan Monjo.\nSpanien-Korrespondent Thilo Schäfer erklärt unterdessen, was die am Sonntag (12.7.) anstehenden Regionalwahlen in Galicien und im Baskenland für die spanische Politik bedeuten - und wie das Virus die Strategien der Parteien durchkreuzt.\nIm Sport erklären Redakteur Ralf Petzold, warum es für den Fußball-Erstligisten Real Mallorca doch noch mit dem Klassenerhalt klappen könnte, und MZ-Vize Frank Feldmeier, warum Extrem-Bergläufer Tòfol Castanyer alle 54 Gipfel Mallorcas nonstop bezwungen hat.\nUm intensive und flüchtige Begegnungen, einen erschrockenen Pfarrer und die Corona-Folgen geht es im Abschiedsinterview von Heike Stijohann. Die evangelische Pfarrerin verlässt Mallorca und zieht im Gespräch mit Frank Feldmeier Bilanz.\nÜber lautlose Elektroboote aus Holz, die es jetzt in Cala d'Or zu mieten gibt, berichtet MZ-Vize Lars Kreye. Außerdem stellen wir in unserem bunten Teil den neuen MZ-Wetterfrosch vor - lassen Sie sich überraschen...\n"Durchatmen auf dem Zauberberg" heißt das Kulturstück von Redakteurin Brigitte Rohm: Olimpia Velasco zeigt in der Galeria Maior Pollença von Thomas Mann inspirierte, hochaktuelle Werke.\nDer Titel bringt es auf den Punkt: "Exzellent einfach" geht es bei Sternekoch Adrián Quetglas in Palma zu. MZ-Gastro-Autorin Martina Zender hat den Mittagstisch getestet und berichtet auch über das Bahnhofslokal von Sterneköchin Maca de Castro. Garten-Autorin Barbara Pohle hat unterdessen einen botanischen Ausflug an der Küste von Betlem unternommen, um mit Expertin Karen Navarro die dortige Pflanzenvielfalt trotz karger Küste zu begutachten.\nIm Service-Teil geht es diese Woche um die Kostenübernahme in der Gesundheitsversorgung auf Mallorca - MZ-Experte Rainer Fuchs erklärt Fallbeispiele -, wertvolle Tipps zum Hauskauf mit der Neuauflage des Ratgebers von Lutz Minkner sowie die aktuellen Fährverbindungen.\nDies alles in der neuen MZ-Ausgabe. Eine Liste der Verkaufsstellen finden Sie hier. Und das E-Paper gibt es hier. Das Einzelexemplar für alle Endgeräte kostet nur 1,90 Euro, das Monatsabo 7 Euro, das Jahresabo 49 Euro. Hier finden Sie alle Angebote im Überblick.\n"Viel Zeit, aber wenig Geld": Das E-Paper der MZ lesen.\nDa ist Musik drin: Die neue MZ als E-Paper lesen.\nSantanyí hilft! Jetzt die neue MZ als E-Paper lesen.