Abtei Sabal + Kürbis Erfahrungen (+Analyse): Erstaunliche Erfolge möglich? Lesen!\nIhre Gesundheit verbessern mit Abtei Sabal + Kürbis? Wieso lohnt sich ein Erwerb? Resultate aus der Realität\n6.5/10 8:20 Mila Obrien\nDie Daten sehen unmissverständlich aus: Abtei Sabal + Kürbis wirkt Wunder. Diesen Schluss zieht ein neutraler Betrachter jedenfalls, sieht man die unzähligen positiven Erfahrungen unter Einsatz von dem Premium-Produkt, von denen die enthusiastischen Kunde erzählen.\nAbtei Sabal + Kürbis kann vermutlich das Mittel für Ihre Notlage sein. Denn zahlreiche Nutzermeinungen beweisen, wie gut das Produkt funktioniert. Im nachfolgendenRatgeber sind wir der Sache nachgegangen, inwieweit das alles der Wahrheit entspricht & wie sie das Mittel für optimale Ergebnisse anwenden können.\nWorüber müsste man bezüglich Abtei Sabal + Kürbis Bescheid wissen?\nAbtei Sabal + Kürbis wurde offenkundig für das Vorhaben entwickelt, die Gesundheit zu verbessern. Die Verwendung des Mittels erfolgt dabei entweder über einen kurzen Zeitraum oder einen längeren Zeitraum - das Resultat und die Wirkung hängen von Ihren Bestrebungen & der jeweiligen Auswirkung ab.\nUnzähligen Nutzermeinungen zufolge besteht Einigung darüber, dass die Methode in ebendiesem Anwendungsbereich sämtliche Alternativ-Angebote abhängt. Daher möchten wir hier alle wesentlichen Informationen zu dem Mittel aufführen.\nJahrelange Routine in ebendiesem Bereich hat der Anbieter ganz klar vorzuweisen. Diese Tatsache kommt Ihnen bei der Realisierung Ihrer Vorsätze ohne Frage gelegen. Durch seine naturbelassene Zusammensetzung kann damit gerechnet werden, dass Sie Abtei Sabal + Kürbis bestens vertragen werden.\nAbtei Sabal + Kürbis konzentriert sich lediglich darauf, den Testosteronspiegel zu steigern, was es zu einem ausgezeichneten Erzeugnis macht. Konkurrenzmittel sind bemüht häufig unzählige Beschwerden gleichzeitig zu lösen. Dies stellt eine enorme Herausforderung dar & funktioniert allerdings nie.\nDas ärgerliche Resultat davon ist, dass zu minimale Mengen der entscheidenden Inhaltstoffe beinhaltet sind, wodurch der Einsatz zur puren Zeitverschwendung wird.\nÜbrigens verkauft das Abtei Sabal + Kürbis herstellende Unternehmen das Erzeugnis selbst online. Es ist somit ungemein billig.\nWer soll Abtei Sabal + Kürbis eher meiden?\nAbtei Sabal + Kürbis zu sich zu nehmen hilft ausgezeichnet bei der Gewichtsreduktion.\nNatürlich sollten Sie Abtei Sabal + Kürbis nur hier kaufen:\n→ Sichere dir dein Abtei Sabal + Kürbis\nÜberaus viele Männer & Frauen werden dies nachweisen.\nFalls Sie denken, dass Sie einfach eine Tablette einwerfen und unmittelbar all Ihre Probleme beenden können, sollten Sie Ihre Sichtweise noch einmal betrachten. Sie sollten Selbstdisziplin und Entschiedenheit haben, denn körperhafte Veränderungen sind mühsam.\nAbtei Sabal + Kürbis kann man wohl als Abkürzung betrachten, jedoch erspart diese nicht den ersten Schritt.\nSollten Sie jetzt Ihre Gesundheit verbessern wollen, besorgen Sie dieses Produkt, stehen bei der Anwendung durch und freuen sichdann unter Umständen schon in absehbarer Zeit über Erfolge.\nWeshalb die meisten Anwender mit Abtei Sabal + Kürbis zufrieden sind:\nGemäß der näheren Prüfung des Produkts sind unsere Fachleute zum eindeutigen Entschluss gekommen, dass der große Zusatznutzen keinen Zweifel lässt:\nAbtei Sabal + Kürbis ist kein klassisches Medikament, demgemäß bekömmlich und zugleich begleiterscheinungsarm\nWeil es sich um ein naturreines Erzeugnis handelt, ist es günstig in der Anschaffung und die Bestellung ist völlig gesetzeskonform und ohne Verschreibung\nAbtei Sabal + Kürbis wirkt genau deswegen so betont effektiv, da die Inhaltsstoffe wunderbar zusammen arbeiten.\nEin Grund weswegen Abtei Sabal + Kürbis zu den leistungsfähigsten Mitteln zur wirksamen Verbesserung der Gesundheit zählt, ist dass es einzig & allein auf körpereigene Wirkmechanismen zurückgreift.\nMehrere Millionen Jahre der Entwicklung führten dazu, dass quasi sämtliche benötigten Prozesse für mehr Gesundheit unabhängig davon verfügbar sind und bloß angestoßen werden müssen.\nDeutlich sind Wirkungen, die dem folgendem entsprechen:\nAuf diese Art kann das Produkt vornehmlich wirken - muss es jedoch nicht. Der Umstand dass Medikamente verschiedenen Nebenwirkungen unterworfen sind müsste jedem einleuchten, sodass die Ergebnisse ebenso schwächer als auch intensiver auftreten können.\nGibt es Nebenwirkungen bei der Anwendung von Abtei Sabal + Kürbis?\nDas Produkt baut auf natürlichen Mechanismen auf, die mittels der hochwertigen Wirkstoffe versorgt werden.\nNicht so wie hunderte Produkte der Konkurrenz operiert das Produkt demnach mit dem menschlichen Körper zusammen. Das begründet auch die so gut wie nicht auftretenden Nebenwirkungen.\nMag es möglich sein, dass das Präparat anfangs ein wenig eigenartig erscheint? Dauert es eventuell seine Zeit, damit die Wirkung sich in der Tat gut anfühlt?\nAllerdings! Der Leib erlebt logischerweise eine Umwandlung und dies kann möglicherweise zu Beginn eine Verschlechterung andererseits auch lediglich ein neuartiges Körpergefühl sein - dies ist weit verbreitet und legt sich nach geraumer Weile.\nDie interessantesten Inhaltsstoffe von Abtei Sabal + Kürbis untersucht\nDie Formel von Abtei Sabal + Kürbis ist durchdacht und basiert im Wesentlichen auf folgenden Hauptinhaltsstoffen:\nFaktisch nutzlos ist es, zu allem Unglück, im Falle, dass exemplarisch ein derartiges Mittel jener Warengruppe den effektiven Inhaltsstoff enthält ohne eine passende Dosis.\nWie es der Zufall will brauchen Verbraucher sich bei Abtei Sabal + Kürbis absolut keine Gedanken wegen der Menge zu machen - eher im Gegenteil: Jene Ingredienzien sind mit Blick auf Recherchen ziemlich mächtig aggregiert.\nSie müssen sich aber auf jeden Fall an das Offensichtliche halten: Bei der sind die Weisungen der Firma immer entscheidend.\nSie brauchen sich bevor Sie das Produkt erwerben keine Vorstellungen hinsichtlich der Wirkung zu machen. Etwas das Sie wissen sollten ist, dass überhaupt keine Herausforderung darin besteht das Mittel tagtäglich und allerorts zu verwenden - ungeachtet dessen wo Sie sich gerade aufhalten.\nAlle Angaben in Abetracht von Verwendung, Menge und Dauer der Therapie sowie alles übrige über das Sie auf dem Laufenden sein sollten finden sich im Lieferumfang ebenso wie auf der Internetseite des Produzenten..\nResultate mit Abtei Sabal + Kürbis\nMittels der Verwendung von Abtei Sabal + Kürbis ist Gesundheit erhalten ganz und gar keine Schwierigkeit mehr.\nDafür gibt es meiner Überzeugung nach hinreichend Belege als auch äußerst gute Kundenmeinungen.\nSolange bis ein Mensch spürbare Verbesserungen sieht, könnte etwas Zeit vergehen.\nEs ist denkbar, dass die Erfahrungen mit Abtei Sabal + Kürbis ein paar Wochen nach der ersten Einnahme sichtbar werden oder geringfügiger spürbar sind.\nWie viele Wochen es bei Ihnen brauchen wird? Das können Sie idealerweise eigenhändig erfahren! Vermutlich zählen Sie ebenso zu den Anwendern, bei denen Abtei Sabal + Kürbis unmittelbar hilft.\nHäufig ist es die nähere Nachbarschaft, welche die Ergebnisse zuerst bemerkt. Ihre Verwandten merken Ihnen das höhere Maß an Lebensfreude in jedem Fall an.\nErfahrungsberichte zu Abtei Sabal + Kürbis analysiert\nUm sicher zu sein, dass die Wirkung von Abtei Sabal + Kürbis auch in der Praxis wohltuend ist, schadet es nichts ein Auge auf Beiträge aus Foren und Resümees von Fremden zu werfen.Studien können lediglich selten dazu benutzt werden, denn in der Regel werden jene ausschließlich mit rezeptpflichtigen Mitteln durchgeführt.\nIn Folge der Erforschung der persönlichen Erlebnisse, Erfahrungsberichte und klinischen Tests konnte ich jene Sammlung von positiven Ergebnissen mit Abtei Sabal + Kürbis heraussuchen:\nAbtei Sabal + Kürbis liefert gute Ergebnisse\nSchaut man sich Berichte an, kann man ohne Probleme ersehen, dass ein ziemlich großer Prozentsatz der Anwender durchaus zufrieden ist. Auf der Hand liegt das nicht, denn so ein konsequent positives Fazit verleiht man fast keinem Potenzmittel.\nUnser Team hat den besten Shop für Abtei Sabal + Kürbis gefunden:\nEs ist echt so, dass die erwartungsgemäße Besserung von so gut wie allen die das Produkt ausprobiert haben bekräftigt wird:\nAuf der einen Seite fallen die vom Hersteller versprochenen Resultate und eine wohlüberlegte Komposition auf. Und wer sich davon nicht bekehren lassen möchte, kann stattdessen auf die hohe Zahl der zufriedenen Kundenerfahrungen vertrauen.\nAuf Basis meiner umfangreichen Recherchen und meiner Versuche unter Einsatz von allerlei Produkten bezogen auf "" ist mir klar: Nichts, das ich dem Versuch unterzogen habe, kommt an die Effektivität von diesem Mittel heran.\nUnser Schlusswort lautet: Das Produkt hält die gemachten Versprechen auf allen Ebenen, es ist daher bestimmt einen Testlauf wert.\nDer größte Pluspunkt besteht wohl darin, dass es jederzeit und ganz einfach in die Alltagsroutine eingebunden werden kann.\nDas abschließende Ergebnis lautet daher: Der Versuch ist auf jeden Fall zu empfehlen. Sofern unser Ausblick Sie aus der Reserve gelockt hat, wäre ein Blick auf unsere Anmerkungen zu den Bezugsquellen von Abtei Sabal + Kürbis empfehlenswert, damit Sie auch tatsächlich das Original-Produkt zum optimalen Kaufpreis bekommen.\nZahlreiche Anwender haben zu Beginn Dinge getan,die Sie unter keinen Umständen machen sollen:\nGanz klar nicht ratsam ist die Option, unbestätigte Verkäufer zu benutzen und somit höchstwahrscheinlich nur Imitationen zugestellt zu kriegen, an Stelle des legitimen Abtei Sabal + Kürbis.\nEs besteht eine große Wahrscheinlichkeit, dass man Ihnen unechte Präparate verkauft, die mit einer gehörigen Portion Glück absolut nichts machen und in der Regel auch den Körper zerstören. Ebenso werden Konsumenten mit schönen Sonderangeboten heiß gemacht, doch schließlich zahlt man immer noch einen hohen Preis.\nWenn Sie Ihre Probleme risikobefreit lösen möchten, sollten Sie das Präparat einzig und allein über die Website eines authentischen Verkäufers erwerben.\nIch habe mittlerweile jegliche Alternativanbieter im Internet gecheckt und bin zum Schluss gelangt, dass die Original-Rezeptur an keinem anderen Ort angeboten wird.\nInformation zur Anschaffung von Abtei Sabal + Kürbis:\nSie können sich gefährliche Rechercheversuche sparen. Vertrauen Sie einfach auf einen unserer Links hier. Diese Angebote werden regelmäßig kontrolliert . Dadurch sind der Kaufpreis, Zustellung und Konditionen laufend die Besten.\nDer beste Shop um Abtei Sabal + Kürbis zu kaufen:\n→ Hier klicken, um Original Abtei Sabal + Kürbis zu bestellen\nMöchten Sie Abtei Sabal + Kürbis kaufen? Kaufen Sie nur im offiziellen Shop, um überteuerte Fake-Produkte zu vermeiden


"Es ist ein Elch entsprungen" - und anderes Vergnügliches —\nSie sind hier: Startseite → Unterricht → Fächer → Deutsch → Vorlesewettbewerb → "Es ist ein Elch entsprungen" - und anderes Vergnügliches\nWie abenteuerlich sich doch das Leben in Büchern gestaltet! Dabei braucht man nicht einmal gleich ein "Harry Potter" der britischen Autorin Joanne K. Rowling zu sein und es mit dem Finsterling Voldemort auf sich nehmen oder allein als Junge in der nordamerikanischen Wildnis zu überleben versuchen, wie dies der Protagonist in Watt Keys "Alabama Moon" tut. Die Erlebnisse "Maditas" auf Birkelund irgendwo da oben in Schweden sind schon lustig genug, wenn sie nur von einer Astrid Lindgren erzählt werden. Und welch merkwürdige Begegnungen da in den Büchern vorkommen! Man kann mir nichts dir nichts einen "Konrad aus der Konservenbüchse" (Christine Nöstlinger) ebenso kennenlernen, wie den Elch des Weihnachtsmanns in Andreas Steinhövels vergnüglichem "Es ist ein Elch entsprungen" ... All das wird mit großem Eifer und Einfühlungsvermögen so lebendig vorgetragen, dass die zuhörenden Sechstklässler und die Mitglieder der Jury gebannt zuhören.\nEs war also keine leichte Aufgabe, der sich die Jury beim Vorlesewettbewerb stellen musste. Denn aus den sieben sechsten Klassen traten am Nikolaustag die Sieger im Vorlesen zum Schulentscheid an, und man merkte als Zuhörer schnell, dass sie mit Fug und Recht von ihren Mitschülerinnen und -schülern gewählt worden waren. Doch wer würde die Jury, bestehend aus den als Juroren erfahrenen Buchhändlerinnen Frau Tzschaschel von VERZA, Frau Koreck von HANSA, Frau Ritzau-Franz von RITZAU, sowie Herrn Schwarz als Vertreter des Elternbeirats und Frau Hummel von der IKG-Schulbibliothek, so überzeugen, dass die Wahl auf ihn oder sie fallen würde?\nAm Ende blieben von 14 Kandidaten vier übrig. Hannah Holdinghausen (6a) und Sebastian Kohlpoth (6g) teilten sich den dritten Platz, Ellen Easaw (6c) wurde Zweite und Janika Baier (6f) als Erstplatzierte wird im Februar die Schule im Kreisentscheid vertreten. Allen Klassensiegern und den Siegern des Schulentscheids ganz herzliche Glückwünsche und Janika viel Erfolg auf der nächsten Stufe!


Marburg Konjunkturumfrage: Lage gut – Aussicht gedämpft\nKonjunktur - Konjunkturumfrage: Lage gut – Aussicht gedämpft\nDie heimischen Unternehmen haben nach den Lockdowns Fahrt aufgenommen – allen voran der Einzelhandel und das Gastgewerbe. Doch sorgen die Energie- und Rohstoffpreise für Pessimismus.\nBlick in die Halbleiterfertigung: Durch den derzeit herrschenden Chipmangel kommt es beispielsweise in der Auto-Industrie zu Produktionsstopps – und somit auch zu Ausfällen bei den Zulieferern. Quelle: Daniel Karmann\n18 000 – diese Zahl verdeutlicht den Wahnsinn, dem heimische Unternehmen sich derzeit stellen müssen. Denn: 18 000 US-Dollar kostet derzeit ein 40-Fuß-Container, wie er Standard im Warentransport per Schiff ist. „Diese Container haben vor einiger Zeit noch zwischen 1 600 und 2 000 Dollar gekostet“, sagt Désirée Derin-Holzapfel, frisch gewählte Vizepräsidentin der IHK Kassel-Marburg und Geschäftsführerin der friedola 1888 GmbH.\nDas Unternehmen bietet nicht nur kunststoffbasierte Interieur- und Exterieur-Ausstattungen für den Heimtextil-, Sport- und Freizeitmarkt an, sondern agiert auch als Zulieferer für technische Folien und Schäume für die Automobil- und Bauindustrie. Dadurch ist friedola gleich von mehreren Faktoren betroffen, die die Weltwirtschaft derzeit bewegen: Entweder, Rohstoffe sind nicht verfügbar – oder immens im Preis gestiegen. Metalle, Mineralien, Kunststoffe, Holz – alles teure Mangelware. Und dann habe man noch gar nicht über die Chipkrise gesprochen, „wodurch weniger Autos gebaut werden“, so Derin-Holzapfel – und somit auch weniger ihrer Produkte für die Automobil-Industrie benötigt würden. „Gerade in der Industrie, aber zunehmend auch in anderen Branchen wird die Erholung durch Preissteigerungen für Rohstoffe sowie durch Unterbrechungen internationaler Lieferketten oder komplette Lieferausfälle zunehmend gebremst.“\nDenn eigentlich geht es der heimischen Wirtschaft im Kammerbezirk wieder gut, wie die aktuelle Herbst-Konjunkturumfrage zeigt. Der IHK-Klimaindex, in dem befragte Unternehmen ihre gegenwärtige und zukünftige Lage beurteilen beziehungsweise einschätzen, stieg über alle Branchen hinweg auf 118 Punkte. „Und somit über den für uns wichtigen Wert von 100 Punkten“, wie Dr. Arnd Klein-Zirbes, Hauptgeschäftsführer der IHK Kassel-Marburg, erläutert. Zum Vergleich: Im Frühsommer hatte der Index noch bei 105,6 Zählern gelegen – und im Vorjahr nur bei 90,5 Punkten.\nSelbst die durch Corona-Lockdowns krisengeschüttelten Branchen Einzelhandel und Gastronomie sehen endlich wieder den berühmten Silberstreif am Horizont: Im Einzelhandel steigt der Klimaindex von 83,7 Punkten im Frühsommer auf 105,7 Zähler. Dort beurteilen gut 30 Prozent der befragten Geschäftsleute ihre Lage als „gut“, 54,5 Prozent als „befriedigend“. Und die Mehrzahl – nämlich gute 66 Prozent – erwartet auch ein zukünftig mindestens befriedigendes Geschäft, 15,2 Prozent gar ein gutes.\nNoch deutlicher ist der Sprung im Gastgewerbe: Gab es da im Frühsommer „mit 28,1 Punkten noch einen historischen Tiefststand“, so Klein-Zirbes, ist der Klima-Index nun auf 128,9 gestiegen. Das Ende des Lockdowns habe geradezu entfesselnd gewirkt, die Gastronomen berichten zudem von einer guten aktuellen Geschäftslage und erwarten auch in der Zukunft eine weiterhin positive Entwicklung. „Die Menschen holen nun nach, was sie während des Lockdowns vermisst haben“, sagt Klein-Zirbes.\nDoch trotz der positiven Geschäfte gibt es auch im Gastgewerbe Probleme: Neben zahlreichen fehlenden Fachkräften und Aushilfen (die OP berichtete) beklagen die Gastronomen eine überbordende Bürokratie. Lukas Frankfurth vom Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal-Sand zählt einige davon auf: „Ich bin dafür verantwortlich, dass mein Lieferant die Kühlkette nicht unterbrochen hat. Wenn eines unserer Zimmer für drei Tage nicht benutzt wurde, müssen wir aus Schutz vor Legionellen eine halbe Stunde das heiße Wasser laufen lassen – obwohl wir gar keinen 500-Liter-Wasserspeicher haben, in dem sich die Legionellen vermehren könnten.“ Er fügt hinzu: „Rund 14 Stunden die Woche müssen wir uns bürokratischen Anforderungen stellen. Dabei lässt sich sicher mit einfachen Maßnahmen das Zeitbudget reduzieren.“ Wie stark die Belastung ist, zeige sein ehemaliger Küchenchef. „Der hat gekündigt, weil ihm die Bürokratie zu viel wurde – und lieber bei VW in der Kantine angefangen.“\nDas Thema Fachkräftemangel zieht sich durch alle Branchen, wie die Konjunkturumfrage zeigt: Mehr als jeder zweite Betrieb gab an, offene Stellen nicht besetzen zu können. Und doch sehen die Unternehmer den Fachkräftemangel nicht mehr als größten Hemmschuh in der Entwicklung. Denn: Zwei von drei befragten Unternehmen sehen in den Energie- und Rohstoffpreisen aktuell das größte Risiko für die Konjunktur.\nStabilisator der Konjunktur bleibt im Kammerbezirk die Industrie mit rund 124 Indexpunkten – auch, wenn der Index im Vergleich zum Frühsommer um drei Punkte zurückgegangen ist. Zusätzlich haben die Investitionen und der Arbeitsmarkt an Schwung gewonnen.\nKlein-Zirbes bilanziert: „Besonders erfreulich ist, dass die konjunkturelle Lage sich in nahezu allen Branchen verbessert hat.“ 40,3 Prozent der befragten Unternehmen bewerten ihre aktuelle Lage als gut – nach 32 Prozent im Frühsommer. Rund jedes vierte Unternehmen rechnet mit einer weiteren konjunkturellen Erholung. Aber: 15 Prozent der Betriebe gehen auch von einer Eintrübung der zukünftigen wirtschaftlichen Entwicklung aus.\nDie weitere Entwicklung der regionalen Konjunktur, so die IHK, hänge nun stark vom weiteren Infektionsgeschehen und der Konsumlaune der Verbraucher kurz vor dem wichtigen Weihnachtsgeschäft ab. Die IHK gehe von einem Wirtschaftswachstum von 2,5 bis 3,0 Prozent für dieses Jahr aus – bei einer Teuerungsrate von knapp über zwei Prozent.


Sep One Powerdrink aus Proteinen, freien Aminosäuren, Coffein, Guarana\n5. September 2018 Sabine Elsässer 1447 Views 0 Kommentare Aminosäuren, Coffein, Guarana, Powerdrink, Proteinen, Sep One\nSep One Powerdrink aus Proteinen, freien Aminosäuren, Coffein und Guarana\nStellen Sie sich und das Startup Sep One doch kurz unseren Lesern vor!\nMein Name ist Dr. Armand Herberger, ich bin der Gründer und Geschäftsführer des Unternehmens Drink World GmbH & Co. KG, welches das Getränk Sep One produziert und vertreibt. Seit 25 Jahren bin ich leitender Arzt der Musenhof Kliniken .\nWie ist die Idee zu Sep One entstanden?\nSeit nun über 20 Jahren beschäftige ich mich selbst und unser gesamtes Team der Musenhof Kliniken mit dem Thema Gewicht, Fett, und Fettabbau, Schönheit und Gesundheit.\nViele Patienten kommen zu mir, weil sie unglaublich unglücklich mit ihrem Körper sind. Zwar kann man einiges durch Sport „retten“, doch manchmal führt auch dies nicht zum Wohlfühlergebnis. Ich habe unzählige Menschen gesehen, die ihren Körper in katastrophale Diäten gezwungen haben. Am Ende waren sie nur unglücklicher, Haut und Bindegewebe waren geschädigt, die Haut war schlaff, die Leistungsfähigkeit hat abgenommen und das Fett war immer noch an der gleichen Stelle.\nProteine sind ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und helfen bei richtiger Anwendung Fett abzubauen und die Magermasse zu schützen. Wir entwickelten dann einen neuen Proteinshake.\nEr ist ausgestattet mit einem patentierten Aminosäureprofil, enthält alle 20 Aminosäuren und führt fast ausschließlich zum Fettabbau. Zunächst in Pulverform, haben wir dann einen klaren Proteindrink entwickelt.\nNicht identisch mit unserem Proteinshake, aber ähnlich.\nDaraus wurde SEP ONE.\nDer stoffwechselaktive Powerdrink.\nEine einzigartige Mixtur aus Proteinen, freien Aminosäuren, Coffein, Guarana, Kohlenhydraten und Citraten.\nWelche Vision steckt hinter Sep One?\nUltimative Power für Zwischendurch. Wann immer, wo immer – man macht die Dose auf und der Körper wird schier beliefert. Ein purer, gesunder Leistungsmix zum sofortigen Gebrauch.\nHauptsächlich mussten wir uns ganz klassischen technischen Herausforderungen stellen. Wer schon einmal Aminosäuren pur zu sich genommen hat weiß, dass dies nicht das größte Vergnügen für die Geschmacksnerven ist. Alle 20 Aminos und Koffein oben drauf macht die Mixtur nicht besser. Heute können wir stolz ein Getränk präsentieren, welches einen eigenen und sehr frischen Geschmack hat. Wir nennen es den Sep One Geschmack. Finanziert ist das Projekt mit eigenen Mitteln.\nWer ist die Zielgruppe von Sep One?\nDu. Was ist die Zielgruppe von Wasser? Die Zielgruppe von Kaffee? Sep One fördert die Leistung, macht dich wach und versorgt deinen Körper mit Proteinen! Sep One steigert die geistige Leistungsfähigkeit , Vigilanz und das Durchhaltevermögen.\nMan nennt dies den Neurotransmitter Effekt der Aminosäuren.\nAb 35 Jahren altert der Körper. Magermasse wird durch Fett ersetzt – hier greifen die Aminosäuren ein – du bleibst schnell, beweglich und fit. Man nennt es den neuromuskulären Effekt der Aminosäuren. Wenn ich einen Beispielkunden malen müsste, ist dieser berufstätig, oft im Stress und vom Normalen gelangweilt. Sep One holt dich im Stress ab und fokussiert dich auf das Wesentliche.\nWas ist das Besondere an dem Drink? Was unterscheidet euch von anderen Anbietern?\nDie einmalige Zusammensetzung. 20 Aminosäuren, BCAA´s und Koffein. Viele Drinks meinen nur BCAA´s oder sugarfree sei der Weg der Zukunft. Wir haben viel getestet und einige Erkenntnisse gewonnen. Sugarfree ist auf Dauer schädlich und für den körpereigenen Proteinaufbau brauchen wir nun mal alle Aminosäuren. Am Ende unterscheidet uns der wissenschaftliche Hintergrund.\n20 Jahre klinische Erfahrung mit Proteinen und unsere einzigartige Zusammensetzung aus:\nProteinen + Aminosäuren +Kohlenhydrate +Koffein + Guarana + Citrate.\nSehr gut. Der Geschmack ist einzigartig – ebenso die Wirkweise. Wir bekommen oft zu hören, dass die Kunden trotz des Koffeins nicht „hibbelig“ oder aufgedreht sind. Das liegt ganz einfach an unserer Leistungskurve.\nKein Drink hat solch eine gleichmäßige und langanhaltende Leistungskurve wie Sep One (wach bleiben ohne zu zittern, gesund ohne Pillen, jung & schön auf natürliche Art und Weise).\nSep One, wo geht der Weg hin? Wo sehen Sie sich in fünf Jahren?\nEin bisschen steckt es in unserem Namen. Wir treten nicht an, um im Mittelfeld zu schwimmen. Sep One ist kein Nischenprodukt, sondern soll für alle verfügbar sein. In fünf Jahren auch außerhalb Europas.\nTipp: Durchhaltevermögen: Es liest sich leicht, ist aber nicht leicht. Man wird oft zurückgeschmissen und man trifft auf oft auf steinige Wege, aber auf der Ziekgerade wird alles gut.\nTipp: Visionen: Ohne Träume geht es nicht. Man sollte nicht hochstapeln, immer mit den Füßen auf dem Boden bleiben. Gesund wachsen, mit dem ganz Großen vor Augen.\nBringe nichts auf den Markt von dem Du nicht selbst überzeugt bist.\nWir bedanken uns bei Dr. Armand Herberger für das Interview\n← Der Kunde ist der wichtigste Faktor im Unternehmen\nblepi Haustier-Freund →


Handball-Landesliga der Frauen – HSG Nord kämpft sich zum Sieg – PAZ-online.de\nSport Sport in Peine HSG Nord kämpft sich zum Sieg\nHandball-Landesliga der Frauen – HSG Nord kämpft sich zum Sieg\nIhrer Favoritenrolle nicht gerecht wurden Vater Jahns Landesliga-Handballerinnen, für die es in Timmerlah nur zu einem Unentschieden reichte. Gewonnen hat die HSG Nord - und zwar knapp gegen Vorsfelde.\nDrei Erfolge in einer Woche für Teutonia\nArtikel veröffentlicht: Montag, 14.11.2016 16:00 Uhr\nHollenstedt holt sich in Vechelde die Punkte\nViktoria Marquardt wirft aus dem Rückraum. Sie erzielte für die HSG Nord gegen Vorsfelde sechs Tore.\nEdemissen. HSG Nord Edemissen - MTV Vorsfelde 24:22 (12:9). „Geschafft“ zeigte sich nach dem Abpfiff HSG-Trainerin Bianca Staats. „So ein Spiel möchte ich nicht jedes Wochenende haben. Das war ein Krimi.“ Gewonnen habe ihr Team letztlich über den Kampf. „Außerdem hat unsere Torfrau Sandra Wilck in den entscheidenden Situationen hundertprozentige Chancen des Gegners gehalten.“ Kämpferisch überzeugt hätten auch die Vorsfelderinnen. „Die haben nie aufgesteckt“, verweist Staats darauf, dass sich die Gäste auch von hohen Rückständen nicht beirren ließen und immer wieder herankamen.\nNach 49 Minuten führten sie sogar mit 19:18, ehe die HSG drei Tore in Folge warf und damit eine bis zum Abpfiff hochspannende Schlussphase einläutete.„So wie wir kämpferisch überzeugten, haben wir spielerisch enttäuscht. Das war dünn. Besonders im Rückraum ist viel quergelaufen“, bilanzierte Staats.\nHSG: Wilck, Möllering (beide Tor) - Feldt (1), Reiter (1), Streit, Marquardt (6), Koch (4), Brand (2), Brandes (1), Hanne (9), Neugebauer.\nTSV FA Timmerlah - MTV Vater Jahn Peine 23:23 (12:13). Enttäuscht von seiner Mannschaft zeigte sich MTV-Trainer Carsten Bührig. „Es war ein ärgerlicher Punktverlust. Besonders ärgert mich unser Wurfverhalten. Wir haben von den Außenpositionen viele freie Möglichkeiten ausgelassen und warfen auch aus dem Rückraum schwach. Ein Lichtblick war der erste Einsatz von Neele Heiligentag nach langer Verletzungspause.“\nLange Zeit hatte Bührig jedoch wenig zu bemängeln. So warf der MTV eine 8:4-Führung und hielt den Vorsprung bis zum 10:6 (18.). „Doch danach agierten wir gegen die Rückraumspielerinnen der Gastgeber nicht aktiv genug“, erläuterte Bührig weshalb der Vorsprung der Jahnerinnen bis zum Seitenwechsel auf ein Tor schmolz.\nIm zweiten Abschnitt blieb das Spiel eng. Peine konnte sich zweimal mit zwei Toren absetzen (14:16, 18:20), der TSV erzielte jedoch stets den Ausgleich. Verwundert zeigte sich Bührig, dass Timmerlah sieben Siebenmeter zugesprochen bekam. „Wir hatten nur einen. Das Verhältnis passt absolut nicht.“\nMTV Peine: Kilsbach, Fink (beide Tor) - Annika Bergmann (2), Henrike Bergmann (1), Laura-Sophie Bührig, Lena-Marie Bührig (3), Buse (1), Eggeling (4), Hacke (1), Heiligentag (1), Hüsing (5), Marchefka (1), Rother (1), Thurau (3).\nSie befinden sich hier: Handball-Landesliga der Frauen – HSG Nord kämpft sich zum Sieg – PAZ-online.de


Nach den Enthüllungen der neuesten Undercover-Recherche des Deutschen Tierschutzbüro, die die qualvolle Käfighaltung von Wachteln in drei deutschen Betrieben aufgedeckt hat, reagieren der EDEKA Hafencity in Hamburg und der EDEKA Regionalverband Minden und nehmen mit sofortiger Wirkung Eier, die aus den betroffenen Betrieben stammen, aus dem Sortiment. Laut Informationen des Deutschen Tierschutzbüros betrifft dies vor allem die Eier aus dem Betrieb in Goldenstedt (Niedersachsen), der EDEKA-Filialen in den Bundesländern Niedersachsen, Bremen, Sachsen-Anhalt, sowie kleine Teile von Sachsen, Brandenburg und Berlin belieferte, sowie jene aus dem Betrieb in Lübeck, dessen Eier bei EDEKA in Hamburg (Hafencity) zu finden waren. In dem Betrieb in Goldenstedt sind zehntausende Tiere in kleine Käfige gezwängt, sie zeigen Verhaltensstörungen und Verletzungen auf. Die Eier wurden bei EDEKA sogar fälschlicherweise als Eier aus Bodenhaltung vermarktet. Das Deutsche Tierschutzbüro stellte gegen die Betriebe in Goldenstedt und Lübeck, sowie einen dritten in Buckow (Dahme/Mark, Brandenburg), Strafanzeige und meldete die Fälle den zuständigen Veterinärämtern. "Wir begrüßen den Schritt von EDEKA, denn dies war der einzig richtige und zwingend notwendige. Nicht nur, dass die Wachteleier durch unsägliche Tierquälerei gewonnen wurden, sondern die Auszeichnung als Eier aus Bodenhaltung war auch klare Verbrauchertäuschung", so Jan Peifer, Vorstandsvorsitzender des Deutschen Tierschutzbüros.\nVielen Verbrauchern ist sicherlich nicht bewusst, unter welch schlimmen Bedingungen die Tiere für die Produktion von Wachteleiern gehalten werden und dass es keine gesetzliche Grundlage für die Haltung von Wachteln in Deutschland gibt. "Die Betreiber haben im Grunde einen Freifahrtschein und können die Tiere so halten, wie sie möchten. Niemand kontrolliert sie und so haben Wachteln ein kurzes und grausames Leben", so Peifer. Das Deutsche Tierschutzbüro empfiehlt den Konsumenten gerade zu Ostern überhaupt keine Eier zu kaufen und plädiert für die vegane Lebensweise - denn nur so kann man den Tieren wirklich helfen und sichergehen, dass man keine Tierquälerei unterstützt.\nRael startet den ersten "SexEducation Day" und unterstützt die umstrittenen Richtlinien der UNESCO hinsichtlic\nLAS VEGAS, 17. November – Für den 20. November, dem Internationalen Tag der Kinderrechte, hat Rael, spirituelles Oberhaupt der Rael-Bewegung, zum ersten Mal einen "SexEducation Day" ins Leben gerufen,


Politik Französischer Senat wählt neuen Präsidenten\n01.10.11 16:35 aktualisiert: 01.10.11 16:38Französischer Senat wählt neuen Präsidenten\nschließenParis - Im französischen Senat hat nach dem historischen Sieg der Sozialisten die Wahl eines neuen Präsidenten begonnen. Aussichtsreichster Kandidat ist der bisherige Fraktionsvorsitzende der PS in der zweiten Parlamentskammer, Jean-Pierre Bel (59).\nEr dürfte am Samstagabend erster sozialistischer Senatspräsident seit mehr als 50 Jahren werden. Bel ist einziger Kandidat von Sozialisten, Kommunisten, Linksradikalen und Grünen. Bei einem positiven Votum wird er Nachfolger des konservativen Gérard Larcher. Vor einer Woche haben die Sozialisten bei den Senatswahlen die Konservativen besiegt und damit Präsident Nicolas Sarkozy eine schwere Schlappe bereitet.Die Linksparteien haben im Senat 177 der 348 Sitze und damit zwei Stimmen mehr als für die absolute Mehrheit nötig - die muss der Kandidat für das Amt des Senatspräsidenten erreichen, um im ersten Wahlgang gewählt zu werden. Seit dem Bestehen der Fünften Republik 1958 hatte das bürgerliche Lager die zweite Parlamentskammer fest im Griff.\nDer Senat kann Gesetzesvorschläge der Nationalversammlung abändern und damit das Inkrafttreten verzögern, aber nicht verhindern. Das letzte Wort hat die Nationalversammlung.dpaZurück zur Übersicht: Politik


El Arcángel Landhaus, günstige Hotels, Pension Unterkunft\nDie folgende Hotel, Landhaus und Pension Unterkunft ist dafür geeignet um El Arcángelzu besuchen\nDer grüne Pfeil (show me) auf der untenliegende Karte zeigt den Standort von El Arcángel\nZimmer von:* EUR 45.00. Das Hotel vor der alten Wassermühle Martos, die jetzt ein Museum beherbergt, befindet sich am Aussichtspunkt Balcon del Guadalquivir am Ufer eines Flusses. Das Hotel La Posada del Molino wurde im April 2007 eröffnet.\nZimmer von:* EUR 30.60. Freuen Sie sich auf den andalusischen Charme des Hotels Averroes, das mit einem eigenen Außenpool und einer hervorragenden Lage in der Altstadt von Córdoba lockt.\nZimmer von:* EUR 60.00. In zentraler Lage an Córdobas Paseo de la Rivera, 15 Gehminuten von der Mezquita entfernt, begrüßen Sie dieses Apartments. Die rund um einen typisch andalusischen Gartenpatio gelegenen Zimmer erwarten Sie mit kostenfreiem WLAN.\nZimmer von:* EUR 63.00. Das stilvolle Hotel liegt in einer wunderschönen alten Stadt Córdoba, 12 Gehminuten von dem spektakulären Mezquita entfernt. Es bietet Ihnen eine Dachterrasse und in der Luft-klimatisierte Zimmer mit kostenfreiem WLAN -. Die Luft-klimatisierte Zimmer im Hotel Viento 10 verfügt modernem Dekor.\nZimmer von:* EUR 60.00. Puerta Nueva Apartments sind 1,5 km von Córdoba Mezquita Kathedrale entfernt. Mit dem kostenlosen Parkplatz in der Nähe, diese modernen Luft-Funktion klimatisierte Apartments Flachbild-Kabel-TV, CD-und DVD-Player. Jede Wohnung verfügt über einen Ventilator und einen Balkon.\nZimmer von:* EUR 29.00. Im Herzen von Córdoba besticht das Hosteria Lineros 38 durch sein von Anadalusiens arabischer Vergangenheit inspiriertes Dekor. Hier wohnen Sie nur einen kurzen Spaziergang von der Judería und der Mesquita entfernt.


Scythe bringt Kama Thermo 3 Thermometer – Hartware\nScythe bringt Kama Thermo 3 Thermometer\nMit zwei Temperatursensoren und Aluminiumgehäuse\n30. August 2014, 16:06 von André Westphal\nScythe veröffentlicht das Kama Thermo 3 Thermometer mit zwei Temperatursensoren und Aluminiumgehäuse. Im Handel ist das Gerät ab sofort zur unverbindlichen Preisempfehlung von 9,95 Euro erhältlich. Vorteil gegenüber Vorgängermodellen ist die Erhöhung auf zwei Sensoren und der Sprung von Kunststoff zu einem Aluminiumgehäuse. Scythe verspricht dadurch mit dem Kama Thermo 3 ein widerstandsfähigeres Produkt bei gleichbleibend günstigem Preis. Das Thermometer zeigt zwei Temperaturen in wahlweise Celsius / Fahrenheit an. Das Kabel zu den beiden Sensoren ist 70 cm lang.\nAn der Rückseite findet sich ein USB-Port für zusätzliche Spannungsversorgung. Dadurch kann man auch die blaue Hintergrundbeleuchung aktivieren. Ohne USB-Verbidnung läuft das Kama Thermo 3 mit einer Knopfzelle. Als Maße nennt Scythe 53,5 x 30,5 x 20,5 mm. Der messbare Temperaturbereich des Thermometers bewegt sich zwischen 0 bis 100 Grad Celsius bzw. 32 bis 199,9 Grad Fahrenheit. Als Messgenauigkeit gibt der Hersteller 1 Grad Celsius bzw. 1,9 Grad Fahrenheit an. Die Temperaturen aktualisieren sich alle zwei Sekunden. Wer nur einen Sensor verwenden will, kann den zweiten einfach abnehmen. Neben den beiden Temperatursensoren, gehören ein mehrsprachiges Handbuch und eine Knopfzellen-Batterie zum Lieferumfang.\nNächste News Gefälschte GeForce auch im Ausland\nVorherige News Intel: Desktop-CPU mit acht Kernen / 16 Threads\n102 database queries in 1,250 seconds


Körperverletzung in Solingen: 41-Jähriger nimmt Berufung zurück\nEin Polizeifahrzeug steht vor dem Landgericht Wuppertal (Archivfoto). Foto: dpa/Jan-Philipp Strobel\nSolingen/Wuppertal Gegen eine Verurteilung wegen gefährlicher Körperverletzung wollte ein Solinger am Landgericht Wuppertal vorgehen. Das Gericht verwies auf eine drohende Haftstrafe, wenn es den Fall neu aufrollen würde.\nIn einem Mehrfamilienhaus in der Kronprinzstraße gab es regelmäßig Streit – hauptsächlich mit unterschiedlichen Lärmquellen schien man sich untereinander auf die Nerven zu gehen. Mal störte eine laute Musik mit scheppernden Bässen, dann sollen es hochfrequente Gesänge oder handfeste Familienstreitigkeiten gewesen sein, die reihum den Mietparteien die Ohren zudröhnten. Schuldzuweisungen und Aggressionen entluden sich dann im Treppenhaus. Fäuste flogen, mit Stockschlägen wehrte sich ein Nachbar. Wegen dicker Pullover scheint ein Elektroschocker dagegen keine Wirkung gezeigt zu haben.\nMittendrin ein 41-jähriger Solinger, dem irgendwann zum Mai 2021 gekündigt wurde. Nicht nur wegen impulsiver Faustschläge, sondern auch – wenn man zwischen den Zeilen der Zeugenaussagen am Amtsgericht liest – wegen möglicher Rauschgiftdelikte. Von einem steten Strom hausfremder Besucher war in den Aussagen darin die Rede, auch von Drogenkonsumenten vor der Haustür.\nAm 12. Oktober letzten Jahres eskalierten die Übergriffe so sehr, dass das Amtsgericht sich mit diesen Faustschläge mit Verletzungsfolgen beschäftigt hat – hier schienen auch die Zeugenaussagen einigermaßen zusammen zu passen. Wegen gefährlicher Körperverletzung wurde der arbeitslose 41-Jährige dann zu einer milden Geldstrafe von 50 Tagessätzen zu je 15 Euro verurteilt, wegen der sonstigen Vorwürfe wurde er freigesprochen, da stand Aussage gegen Aussage. Gegen die Geldstrafe ging der Solinger fristgerecht in die Berufung ans Landgericht Wuppertal, eine Begründung aber lag bis zum Termin nicht vor.\nDas Gericht störte sich jedoch vor allem an der Vorstrafen-Liste mit 18 Verurteilungen seit 2003. Neben glimpflich ausgegangenen Körperverletzungen waren darunter vor allem Betäubungsmittel-Delikte zu finden. Außerdem tauchte eine laufende Bewährung auf, gegen die der Solinger verstoßen hatte. Dies war beim Amtsgericht wohl versehentlich nicht berücksichtigt worden, das milde Strafmaß entsprach einer Erstverurteilung.\nDarauf wies der Richter am Landgericht warnend hin. Sollte das Verfahren noch einmal aufgerollt werden, würde der Bewährungsverstoß eine erhebliche Rolle spielen – dann könnte sogar eine Haftstrafe wirksam werden. Der Solinger nahm daraufhin die Berufung zurück.\nIm Regionalzug von Köln nach Rommerskirchen : 25-Jähriger muss nach Messerattacke auf 16-Jährigen ins Gefängnis


Cybercrime: Jeder zweite Internetnutzer wurde Opfer | Bitkom e.V.\nBerlin, 10. Oktober 2017 – Ein Schadprogramm blockiert den Computer und der Besitzer wird in erpresserischer Manier aufgefordert, Geld zu zahlen. Ein Fremder nutzt plötzlich die eigenen Online-Zugänge zu Sozialen Medien oder zum Online-Shopping. Oder der Verkäufer auf einer Auktionsplattform schickt nur einen leeren Karton, nachdem das Geld eingegangen ist: Jeder zweite deutsche Internetnutzer (49 Prozent) hat in den vergangenen zwölf Monaten solche oder ähnliche Erfahrungen gemacht und ist Opfer von Cybercrime geworden. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Befragung von 1.017 Internetnutzern ab 14 Jahren im Auftrag des Digitalverbands Bitkom. Mit Abstand häufigstes Delikt ist dabei die Infizierung des Computers mit Schadprogrammen wie Viren. 43 Prozent der Internetnutzer wurden Opfer eines solchen Angriffs. Rund jeder Fünfte gibt an, dass Zugangsdaten zu Online-Diensten wie Sozialen Netzwerken oder Online-Shops gestohlen (19 Prozent) oder persönliche Daten illegal genutzt (18 Prozent) wurden. Rund jeder Sechste (16 Prozent) ist beim Online-Shopping oder Online-Banking betrogen worden. 8 Prozent berichten von massiven Beleidigungen, 5 Prozent von sexueller Belästigung im Netz. „Die zunehmende Vernetzung und die verbreitete Nutzung digitaler Technologien lockt auch Kriminelle an. Internetnutzer sollten sich mit technischen Hilfsmitteln wie aktuellen Virenscannern und Firewalls schützen, zugleich muss aber auch das Wissen der Nutzer über mögliche Angriffe im Netz und Schutzmöglichkeiten verbessert werden“, sagt Bitkom-Präsidiumsmitglied Winfried Holz zum Auftakt der IT-Sicherheitsmesse it-sa in Nürnberg.\nMarktdaten: Datenschutz & Sicherheit Informationssicherheit


Nager - EM-Chiemgau\nStartseite » EM-Anwendungen » Haustier » Nager\nFür Meerschweinchen, Hamster, Hase, Maus und Co. bringt EM viele positive Impulse. EM-blond sorgt für ein ausgeglichenes Umfeld, reduziert Gerüche und Staub, pflegt das Fell und Videlio und Futter Ferment unterstützen die Verdauung.\nNach dem Ausmisten wird der Käfig mit EM-Mikrorein oder EM-blond gereinigt. Zur Einstreu wird eine geringe Menge Bokashi-Streu gemischt. Das fördert die Mikrobenvielfalt in der Einstreu. Regelmäßig EM-blond (30 ml /1 L Wasser) Verdünnung in den Käfig und den Auslauf gesprüht vermindert zusätzlich Gerüche und bindet Staub. Reicht das nicht aus kann in den Urinecken noch RoPro-Streu (Pflanzenkohle) oder auch Bokashi-Streu eingestreut werden.\nVidelio (flüssig) ist ein Ergänzungsfuttermittel, das das Mikroklima im Darm stabilisiert. Das Futter Ferment (Bokashi für Kleintiere) unterstützt das Immunsystem indem es als Präbiotikum eine aktive Darmflora fördert. Je lebendiger die Darmflora, desto besser kann sich das Immunsystem ausbilden.\nMan weiß mittlerweile, dass von einer stabilen Darmfunktion viel abhängt. Der Körpergeruch, Konstitution von Haut und Fell, die Immunabwehr und vieles mehr. Sollte das Tier etwas gefressen haben, das es nicht fressen sollte oder belastetes Futter bekommen haben, empfehlen wir Ihnen noch den Zusatz von Futterkohle. Sie fördert die Entgiftung und reduziert Durchfälle.\nUm das Trinkwasser zu energetisieren eignen sich die EM-Keramikpipes grau. Einfach 10-15 Pipes pro 1 L Karaffe mit Wasser bereitstellen und später in einen Wassernapf geben. Gerne können Sie anstelle der Pipes auch direkt unsere EM-Keramikkrüge oder direkt “Katzennäpfe” aus EM-Keramik nutzen dafür nutzen.\nEM-Keramikpipes bitte nicht direkt in den Napf geben, da sonst Erstickungsgefahr droht.\nSehr gut eignet sich das EM-blond zur Fellpflege. Dafür werden ein paar Tropfen EM-Blond pur oder verdünnt auf die Handfläche gegeben und in das Fell des Tieres gestreichelt. Die probiotische EM-Lösung unterstützt die mikrobielle Flora der Haut und wirkt auch vorbeugend sehr gut gegen Milben und Co.


Pilates bei Spondylolyse | Fitness, Pilates, Sportarten, Sportmedizin\nYou are at:»Sportarten»Pilates»Pilates bei Spondylolyse\nPilates bei Spondylolyse\nVon Michaela Bimbi-Dresp vom 19. März 2013 Fitness, Pilates, Sportarten, Sportmedizin\nPilates kann bei Schmerzen durch Spondylolyse helfen © Robert Kneschke - Fotolia.com\nPilates kann bei Schmerzen durch Spondylolyse helfen – trainingsworlds Sportexpertin Michaela Bimbi-Dresp hat hilfreiche Informationen und ein Mattenprogramm für zuhause zusammengestellt.\nUnter Spondylolyse versteht man einen haarfeinen Spalt in einem Wirbelkörper (im Bereich des oberen und unteren Gelenkfortsatzes), der in der Progression zu einer Spondylolisthesis führen kann: dem Gleiten von zwei Wirbeln zueinander. Dabei verschiebt sich ein Wirbelbogen in Richtung ventral (nach vorn). Genetische Prädisposition oder vorausgehende Erkrankungen sowie Unfälle sind verantwortlich für dieses medizinische Problem. Generell kann sich das Problem in jedem Wirbelsäulensegment einstellen, aber am häufigsten ist der Lendenwirbelsäulen-Bereich (der untere Rücken) betroffen. Die Schmerzen sind lokal, treten in bestimmten Positionen (eher im Stehen und Sitzen) oder bei Positionswechseln auf.\nBei jedem Pilates-Programm sollten die Übungen vermieden werden, bei denen der betroffene Rücken-Bereich in die Hyper-Extension (Überstreckung) geführt wird.\nGenerelle Trainingsempfehlungen bei Spondylolyse im unteren Rücken\nFühren Sie alle Übungen in der Imprint-Stellung durch (dabei handelt es sich um eine kleine Beckenkippung nach hinten).\nLagern Sie bei allen Übungen, bei denen Sie auf dem Rücken liegen, die Beine hoch (Stufenlagerung), indem Sie beispielsweise beide Beine gebeugt auf einem großen Pezzi-Ball oder Stuhl ablegen. So ist der Beinhebel geringer und die Imprint-Stellung kann leichter eingenommen werden.\nUnterlagern Sie alle Übungen, bei denen Sie auf dem Bauch liegen, mit einem kleinen Handtuch oder Kissen unter dem Bauch, so dass vermieden wird, dass Sie bei der Übung in ein Hohlkreuz fallen. Halten Sie auch in der Bauchlage die Imprint-Stellung. Wenn Sie es richtig machen, dann ist der Bauchnabel immer leicht von der Matte weggezogen.\nAusgangsposition: Rückenlage, beide Beine hoch gelagert (auf einem Stuhl oder Pezziball), die Arme entspannt neben dem Körper.\nAusatmend: Das Becken durch Bauchspannung so weit nach hinten kippen, bis sich der untere Rücken zur Matte verlängert.\nEinatmend: Das Becken in die Ausgangsposition zurückgehen lassen.\nSchaukeln Sie einige Male hin und her, damit Sie sich die Imprint-Stellung einprägen.\nAusgangsposition: Rückenlage, beide Beine sind hoch gelagert, imprint, die Arme liegen lang neben dem Körper, die Hände neben der Hüfte, Handflächen nach unten.\nEinatmend: Vorbereiten und das Kinn leicht zur Brust absenken.\nAusatmend: Kopf und Schultern aufrollen, die Arme mit anheben.\nEinatmend: 5-mal die Arme auf und ab bewegen, den Rumpf dabei ganz ruhig halten.\nAusatmend: 5-mal die Arme auf und ab bewegen, den Rumpf dabei ganz ruhig halten.\nWiederholen Sie die Armschläge 100-mal und rollen Sie dann in die Ausgangsposition ab.\nAusgangsposition: Sie sitzen, die Beine sind nach vorn aufgestellt, der Rücken aufrecht, die Arme sind auf Schulterhöhe vor dem Körper angehoben.\nEinatmend: Ziehen Sie den Scheitel zur Decke, um zu wachsen.\nAusatmend: Das Becken einrollen, den unteren Rücken runden und ein wenig Richtung Matte abrollen.\nEinatmend: Wieder zum aufrechten Sitzen zurückkommen und die Wirbelsäule ganz lang aufrichten.\nFühren Sie das halbe Abrollen ca. 10-mal durch. Wenn Sie ein wenig Hilfe brauchen, dann nehmen Sie ein Theraband zur Hilfe, das Sie unter den Füßen fixieren und mit den Händen halten. Sie können sich dann besser auf das Runden des unteren Rückens konzentrieren und brauchen nicht so viel Bauchmuskelkraft.\nAusgangsposition: Sie liegen imprint auf dem Bauch und haben ein Handtuch oder Kissen unter dem Bauch, die Hände sind neben der Schulter abgelegt und die Ellenbogen auf der Matte.\nEinatmend: Vorbereiten und leicht den Kopf anheben (als wollte man mit der Nase einen Golf-Ball wegrollen).\nAusatmend: Die Schulterblätter zueinander und zur Hüfte ziehen und in eine kleine Streckung des oberen Rückens hochkommen. Achtung: Der untere Rücken bleibt neutral – wenn Sie es richtig machen, dann ist Ihr Bauchnabel zu jeder Zeit etwas von der Matte angehoben und Sie spüren Ihre unterste Rippe noch auf der Matte.\nAusatmend: In die Ausgangsposition absenken.\nShell Stretch (Entspannungsposition)\nSetzen Sie sich mit Ihrem Gesäß auf die Fersen, runden Sie Ihren Rücken und atmen Sie ein paar Mal ein und aus.\nAusgangsposition: Sie liegen imprint auf dem Bauch mit einem Handtuch oder Kissen unter dem Bauch, die Hände sind unter der Stirn. Die Beine sind lang ausgestreckt und leicht in der Hüfte nach außen rotiert (die Kniescheiben zeigen dann etwas nach außen).\nAusatmend: Ein Bein aktiv lang machen und dann etwas vom Boden abheben. Achtung: Der untere Rücken bleibt neutral – wenn Sie es richtig machen, dann ist Ihr Bauchnabel zu jeder Zeit etwas von der Matte angehoben und Sie fallen nicht in ein Hohlkreuz, wenn Sie Ihr Bein anheben.\nWiederholen Sie die Beinhebungen ca. 5-mal auf jeder Seite, abwechselnd.\nSide Leg Lift (Top Leg Abduction)\nAusgangsposition: Seitenlage, Schulter und Becken sowie Sprunggelenke sind in einer langen Linie, eine Hand liegt unter dem Kopf, die andere Hand ist vor der Brust, um Sie zu stützen. Das untere Bein ist angebeugt, das obere Bein gestreckt.\nEinatmend: Das obere Bein lang aus der Hüfte nach oben anheben – nur so hoch, dass der Rumpf ganz ruhig bleibt und Ihre Taille nicht in die Matte gedrückt wird. Arbeiten Sie nicht mit Schwung und halten Sie Ihr Bein richtig gut gestreckt.\nAusatmend: Das Bein wieder etwas absenken.\nFühren Sie ca. 10 Beinhebungen durch und wiederholen Sie die Übung dann auf der anderen Seite.\nDieses kleine Programm können Sie gern zuhause durchführen. Sicherheitshalber sollten Sie sich zuvor das OK von Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten einholen. Und noch besser ist es, sich ein Programm für zuhause mit einem gut ausgebildeten Pilates-Trainer (siehe deutscher Pilates-Verband, www.pilates-verband.de) zu erarbeiten.\nLesen Sie auch: Pilates bei Stenose


Kistchen Blaue Mischung kaufen? Online bestellen: € 19.99\nGartencenter » Blumenzwiebeln » Gemischte blumenzwiebeln » Kistchen Blaue Mischung\nKistchen Blaue Mischung ist ein speziell ausgewähltes Garten Produkt von uns Blumenzwiebeln Sortiment. Kistchen Blaue Mischung von GartencenterKoeman.de können Sie einfach bestellen und wird in ganz Deutschland geliefert. Die Verpackung enthält ausführliche Gebrauchsanweisungen. Dies macht es auch einfach zu bedienen für den Anfang-Garten-Liebhaber um seinen Garten zu dekorieren!\nKistchen Blaue Mischung Blumenzwiebeln kaufen bei GartencenterKoeman.de garantiert die höchste Qualität Garten Produkte. Wir verbringen viel Aufmerksamkeit auf das Aussehen und das Erscheinungsbild unserer Garten Center -Produkte. Sie können darum Unsere Produkte auch als Geschenk bestellen.\nKaufen Sie jetzt Ihre Kistchen Blaue Mischung für nur € 19.99 excl. Versand (Bestellung Lieferung über EUR 99,99 hat keine Versandkosten) in ganz Deutschland.\nGemischte Blumenzwiebeln: Kistchen Blaue Mischung\nName: Kistchen Blaue Mischung\nKurzer naam: Kistchen Blaue Gemischt\nDieser Artikel mit Produktcode 1151 ist bewerted mit 4.4 von 5 Sternen basierend auf 400 Bewertungen und ist ausverkauft.


Funkgesteuerte Jets 2021 - asyabahis467.com\nFerngesteuerte Jets Kaufen Kaufen Sie ferngesteuerte Jets.\nDieses Ferngesteuerte Fahrzeug ist ein Mix auch Land- und Wasserfahrzeug. Es kann sowohl ein off-Road Auto sein, als auch ein Boot im Wasser. Je nach Lust und Laune kann dieses Fahrzeug im verschiedensten Terrain benutzt werden. „Radio Controlled“, was „ferngesteuert“ bedeutet. Der große Vorteil dieser Modelle besteht darin, dass Sie selbst viele Elemente Ihren Vorstellungen entsprechend austauschen können. Dabei wird über den Zusammenbau und das Tuning des Autos das Technikverständnis geschult.\nNachdem wir Ihnen die einen oder anderen Informationen zu den ferngesteuerten Flugzeugen gegeben haben, möchten Sie aber auch gerne wissen, wo Sie diese am günstigsten kaufen können. Sie haben hier die Auswahl zwischen den örtlichen Modellbau-Fachgeschäften und dem Internet. Ein ferngesteuertes Flugzeug im Modellbau-Fachgeschäft kaufen. Ferngesteuerte Jets / Segelflugzeuge / Warbirds / Schaummodellen / Sportflugzeuge online kaufen. Wir führen Dynam, FMS, Lanxiang und Multiplex.\nllll Im Ferngesteuertes Auto Test 2019 finden Sie Top-Modelle im Test bzw. Vergleich. Jetzt Empfehlungen vergleichen & Ferngesteuertes Auto günstig online bestellen! Newsletter-Registrierung. Vielen Dank für Ihre Newsletter-Registrierung. Wir haben Ihnen soeben zu Ihrer Sicherheit eine Registrierungsmail zugeschickt. Ob Kindersofa, über Kindersitzsack, bis hin zu Kinderklappstuhl Im Netz findet man viele ferngesteuerter jet Test Spielfilme, allerdings allein wenig Vergleiche! Welcher Entsafter ist der richtige für mich? Fragestellungen über Fragestellungen, die hoffentlich sämtliche bald beantwortet werden. Warum wir keine ferngesteuerter jet Tests, oder Vergleich anbieten. eBay Kleinanzeigen: Jet, Modellbau gebraucht kaufen - Jetzt finden oder inserieren! eBay Kleinanzeigen - Kostenlos. Einfach. Lokal.\nFerngesteuerte Flugzeuge - alle RC Modellflugzeuge bei.\nFunkgesteuerte Flugzeuge finden Sie für jede Könnensstufe, von Anfänger über Fortgeschrittene bis hin zu Fortgeschrittenen und Experten. Egal, ob Sie nach Ihrem ersten elektrischen RC-Flugzeug suchen und fachkundigen Rat benötigen oder ein Vielflieger sind, der Ihren Favoriten personalisieren möchte EDF Jet, du bist an der richtigen Stelle! 30.06.2012 · Die große Zeit der Flugsimulatoren ist vorbei. Heute wechseln Gamer in die reale Welt und steuern ein eigenes Modellflugzeug über den Garten. CHIP Online hebt mit den angesagtesten Flugzeugen ab.\nMehrere Arten von ferngesteuerten Flugzeugen sind vorhanden. Die Hauptkategorien sind dabei: - ARF Almost Ready to Fly: dies bedeutet, dass das Flugzeug ohne Zubehör insbesondere Funksteuerung geliefert wird, diese muss separat erworben werden. - RTF Ready To Fly: dies bedeutet, dass das Produkt gebrauchsfertig ist und ohne weiteres Zubehör verwendet werden kann. Entdecken Sie hier. Ein ferngesteuertes Auto ist sowohl bei Erwachsenen als auch Kindern immer noch der Verkaufsschlager. Für unsere Bestenliste hat das ExpertenTesten Team verschiedene Tests und Vergleiche eingebunden, um Bewertungen über Gewicht, Antrieb, Abmessungen, Materialien und weitere Punkte abgeben zu können. Ferngesteuerte Autos-Ratgeber: Fahrspaß im Miniformat Schon die kleinsten Fahrzeugfans erliegen dem Reiz ferngesteuerter Autos. Voller Begeisterung übernehmen sie die Kontrolle über die Miniversionen eleganter Ferraris und cooler Trucks, lassen sie vorwärts. Ferngesteuerte Modellautos bringen die Augen von kleinen und großen Jungs so richtig zum Leuchten. Besonders dann, wenn der Vater mit dem Sohn um die Wette fährt. Aber auch viele Mädchen sind technikbegeistert und finden Modellautos richtig cool. Um die Kinder auch mal an den Fernsteuersender zu lassen, ist es erforderlich das richtige Modellauto zu finden. Es muss auf der einen Seite richtig.\nBei einem RC Flugzeug handelt es sich um ein radio controlled Flugzeugmodell oder auch um ein ferngesteuertes Modellflugzeug. Diese entsprechen meist in ihrem Design Flugzeugen, die im regulären Betrieb sind, waren oder als Studie entwickelt wurden. ferngesteuerter jet Kaufratgeber - Top Listen zum selbstständigen Vergleich Spielerische Auswahl an Aktuelle Top 10 Listen 2019.\nFerngesteuerte Boote - hier ist jeder ein Kapitän. RC Schiffe gibt es in verschiedenen Ausführungen. RC Rennboote, RC Schlachtschiffe, RC Torpedoboote und RC Polizeiboote sind ferngesteuerte Modellboote, die mit einem starkem Motor ausgerüstet sind und hohe Geschwindigkeiten erreichen. Wenn man nach ferngesteuerter jet Test sucht erhält man unterschiedliche Suchergebnisse. Wir möchten Ihnen dabei helfen und haben hier eine Zusammenfassung der echten Bestseler erstellt um dir möglichst alles strukturiert auf einen Blick bieten zu können ohne das du dabei selbst Zeit in die aufwendig Recherche investieren musst. Wenn man nach ferngesteuerter jet Test sucht erhält man unterschiedliche Suchergebnisse. Wir möchten Sie aufklären und haben hier eine Zusammenfassung der Top 50 Produkte erstellt um dir möglichst alles strukturiert auf einen Blick bieten zu können extra für dich. Ferngesteuerte Autos Wasserdicht Test & Vergleich 2018 Du möchtest dir einen neuen Ferngesteuerte Autos Wasserdicht kaufen und hast aber keine Ahnung, welches Ferngesteuerte Autos Wasserdicht Produkt für dich am besten geeignet ist? Oder welche Ferngesteuerte Autos Wasserdicht aktuell am besten bzw. am besten bewertet ist? Dann bist du hier. Die angegebenen Preise werden von uns täglich aktualisiert, um Ihnen immer die aktuell richtigen Preise anzuzeigen. Dennoch kann es durch kurzfristige Preisschwankungen vorkommen, dass die Preise nicht immer exakt mit denen des Partner Shops übereinstimmen.\nGroße Auswahl an RC Jets auf dem Conrad Marktplatz Gratis Lieferung ab 59,50 € Bis zu 3 Jahre Garantie mit kostenloser Kundenkarte möglich.\nDiese funkgesteuerte Variante hat wie ein richtiger Jets keine Luftschrauben, sondern eine Hüllrohrdüse, um die Leistung zu erzeugen. Die Hülldüse generiert einen Luftdüsenstrahl mit mehr Druck als ein Schraubenflugzeug und sorgt zusammen mit dem schlanken Aufbau des Strahls für eine höhere Fluggeschwindigkeit.\nRC Jets sind aufgrund ihrer Antriebe eine eigene Flugzeugklasse - für viele die Königsklasse im RC Modellbau. Ihre Leistung entwickeln Jets mit Elektromotoren über Impeller: Das sind ummantelte Propeller, die in punkto Schub, Geschwindigkeit und Geräusch beinahe an Turbinen heranreichen, mit denen ferngesteuerte Motormodelle mit größerer Spannweite in der Regel betrieben werden.\nDickie Taiyo Jet Off Road RC funkferngesteuert Bug. DDickie Taiyo Jet Off Road RC funkferngesteuert biete einen jet fighter buggy von dickie taiyo in ovp an. angeboten wird ein rot/schwarzfarbener, ferngesteuerter ferrari formel 1-wagen des weltweit bekannten spielwarenherstellers.\nFerngesteuerte Autos günstig online kaufen bei Conrad.\nWenn man nach ferngesteuerter jet Test sucht erhält man unterschiedliche Suchergebnisse. Wir möchten Sie aufklären und haben hier eine Zusammenfassung der echten Bestseler gemacht um dir möglichst alles übersichtlich auf einen Blick bieten zu können ohne das du dabei selbst Zeit in die aufwendig Recherche investieren musst. Impellermodelle und Jets mit Turbinen lassen Sie die mitreißende Dynamik purer Kraft spüren. Je nachdem mit wie viel Zeit, Individualität und Geduld Sie sich Ihrem neuen Modell widmen möchten, können Sie Ihr Flugmodell als Bausatz, ARTF Almost Ready to Fly, oder ARF Modell wählen. Zahlreiche Zubehörteile für verschiedenste Ideen. Graupner blickt auf eine erfolgreiche Geschichte zurück, die 1930 in Stuttgart-Wangen beginnt. Johannes Graupner gründet dort ein Unternehmen für Laubsägearbeiten und Spielzeug aus Holz. Der Jet rannte dorthin, wo Firell stand und winkte. Dahinter schloss sich das Schloss, und die Triebwerke heulten aus der Ferne. Bei Bedarf kann der Strahl auch ferngesteuert werden. Fliesen - durch alternative Materialien mittels Roboterarmen ferngesteuert zu ersetzen. Jetzt weiß jeder, dass der Jet ferngesteuert ist.\nLaurie Simmons Fotografie 2021\nMustela Huile De Massage Babyöl 2021\nTyphoon Lagoon Ketchakiddee Creek 2021\nPdf-bild In Word Doc Online Konvertieren 2021\nSpielt Tiger Woods In Der Bmw-meisterschaft 2018? 2021\nZanzea Clothing Bewertungen 2021\nDer Neuling Vater 2021\nAdidas Nmd Weiß Und Gold 2021


Rhabarber - Lexikon - Hofladen Bauernladen Bauernlädchen Bauernhof· Geflügelhof\nVon April bis Juni hat der Rhabarber Saison, eine Zeit, in der es sonst im Garten noch keine frischen Produkte zu ernten gibt. Die ersten frischen, leuchtend roten Rhabarberstangen werden jetzt in den Läden und auf den Wochenmärkten angeboten.\nDer Name "Rhabarber" setzt sich zusammen aus "rha" (gr.) - Wurzel und\n"barbarum", dem roemischen Begriff fuer fremd, auslaendisch.\nRhabarber, der aus den Hochgebirgen Osttibets und Westchina stammt, war\nschon 2700 v.Chr. in Asien als Heilpflanze bekannt.\nDie dekorativen Stauden gelten botanisch zwar als Gemüse, werden aber meist wie Obst zu Marmelade, Gelee, Kompott oder anderen Desserts verarbeitet.\nDer Rhabarber hat heilende Wirkstoffe in den Wurzeln, nahrhafte Stiele aber giftige Blätter . Rhabarber enthaelt viel Vitamin C (10-29 mg/100g deckt ein Drittel des Tagesbedarfs), dazu Kalium und Kalzium (80 mg/100 g),dem wichtigen Knochenbildner.\nDaneben enthaelt er Zitronen- und Apfelsaeure, Gerbstoffe, Bitterstoffe\nund das darmfreundliche Pektin, einen wichtigen Ballaststoff. Da der\nRhabarber wegen seiner "Antrachinone " mild abfuehrend wirkt, ist er\nbestens fuer eine Entschlackungskur im Fruehjahr zu empfehlen.\nAllgemein ist der Rhabarber appetitanregend und verdauungsfoerdernd.\nDas Kalzium bildet zusammen mit der (giftigen!) Oxalsaeure Kalziumoxalat, das auch das stumpfe,pelzige Zahlgefuehl nach dem Genuss von Rhabarber ausmacht - Milchprodukte die tradionell mit Rhabarber zusammen verzehrt werden, mildern dies. Menschen mit Rheuma, Arthritis, Gicht oder Nierensteinen sollten wegen der Oxalsäure auf Rhabarber verzichten.\nDas Stangengemüse wird erst nach dem Kochen gezuckert, denn dadurch wird weniger Zucker gebraucht. Eingeschlagen in ein feuchtes Tuch halten sich die Stangen einige Tage frisch. Tiefgefroren ist er ein knappes Jahr haltbar. Da Rhabarber metallischen Geschmack annimmt sollten Sie Ihn nicht in Metallgefaessen oder in Alu-Folie aufbewahren.\nAls ein relativ preiswertes Gemüse, lohnt es sich, einige Portionen einzufrieren, um später Konfitüren und Fruchtgrützen damit zu bereichern.\nStichworte: Gemüse, Obst, Saisongemüse


Euregio-Aktuell.EU - Artikel mit Tag Abschluss\nLudwigsallee ist für den Verkehr wieder freigegeben\nDie Ludwigsallee ist am heutigen Montag, 9. Mai, für den Auto- und Radverkehr nach monatelangen Bauarbeiten wieder freigegeben worden. Zuvor wurden die Ampelanlage an der Kreuzung Bastei umgestellt und in der Kreuzung diverse Baustellenmarkierungen entfernt. Die ASEAG lässt ihre Busse vom 10. Mai an wieder über die Ludwigsallee fahren.\nIn den vergangenen zwei Wochen wurden in der Ludwigsallee Verkehrsschilder aufgestellt und die Fahrbahn markiert. Der Radweg wird zu einem späteren Zeitpunkt durchgehend rot eingefärbt. Die Stadt verweist darauf, dass der neue Radweg nicht zum Parken genutzt werden darf. Das Ordnungsamt wird gezielt in der Ludwigsallee kontrollieren, um das Falschparken zu verhindern.\nIn den nächsten Tagen werden in der Saarstraße alle baustellenbedingten Leitelemente entfernt. Sie sorgten in den zurückliegenden Monaten dafür, dass der Kraftfahrzeugverkehr während der Bauarbeiten in der Ludwigsallee in zwei Richtungen fließen konnte.\nIn Barmen soll u. a. ein neuer Zebrastreifen den Schulweg sicherer machen\nUmgestaltung Ortseingang in Jülich-Barmen\nKreis Düren. Die mit dem Beginn der Sommerferien gestarteten Baumaßnahmen zur Umgestaltung des Ortseingangs im Jülicher Ortsteil Barmen sind nun abgeschlossen. Die Vollsperrung wird heute Nachmittag aufgehoben. Pünktlich zum Schulbeginn am morgigen Mittwoch, 18. August, ist die Straße somit wieder befahrbar – und sicherer.\nDenn nun sorgen Verkehrsinseln auf der Straße dafür, die Geschwindigkeit der Autos in diesem Bereich zu reduzieren und den Schulweg somit sicherer zu machen. An der Bushaltestelle gibt es zudem einen neuen Zebrastreifen.\nErfolgreiche Abschlussprüfungen bei der Stadt Aachen\nDas Ausbildungsteam der Stadt Aachen freut sich über die guten Abschlüsse der Absolvent*innen. Foto: © Stadt Aachen / Linda Plesch\nGute Leistungen trotz Herausforderungen in der Corona Pandemie: Die Beamtenanwärter*innen der Laufbahngruppe 1 zweites Einstiegsamt und die Verwaltungsfachangestellten der Stadt Aachen haben erfolgreich ihre Abschlussprüfungen abgelegt.\n„Ich freue mich über die mit großem Erfolg absolvierten Abschlüsse. Insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie haben die Absolvent*innen die besonderen Herausforderungen des "hybriden Arbeitens" im Wechsel von Präsenz- und Onlineunterricht sowie Online-Klausuren sehr gut gemeistert. Den ersten Schritt in Ihre berufliche Zukunft haben sie gemacht“, lobt Ausbildungsleiterin Birgit Krott, Fachbereich Personal, Organisation, E-Government und Informationstechnologie. Und sie ermutigt die Absolvent*innen: „Bleiben sie weiterhin engagiert, offen und neugierig und bringen sie ihr Wissen und ihre Ideen für die Stadt Aachen ein.“\n„Es lohnt sich, weiter zu lernen und den eigenen Horizont stetig zu erweitern“, gibt auch Anja Capellmann, Fachbereich Personal, Organisation, E-Government und Informationstechnologie, die die Auszubildenden während der Ausbildung betreut hat, mit auf den Weg.\n173 Auszubildende zählen zu den Top-Absolventen 2020\nFoto: U.Weinreich / pixelio.de\nUnter den 3.062 Auszubildenden, die in diesem Sommer im Bezirk der Industrie- und Handelskammer (IHK) Aachen ihren Abschluss erfolgreich gemeistert haben, starten 173 mit der Note „sehr gut“ ins Berufsleben. 85 Absolventen stammen aus der StädteRegion Aachen, 41 aus dem Kreis Düren, 24 aus dem Kreis Euskirchen, 20 aus dem Kreis Heinsberg und 3 Auszubildende aus anderen Regionen.\n„Die hervorragenden Abschlüsse zeigen, dass die Auszubildenden in unserer Region auch in Zeiten von Corona Höchstleistungen erbringen“, sagt Gisela Kohl-Vogel, Präsidentin der IHK Aachen. Zugleich appelliert sie an Unternehmer, weiterhin junge Menschen auszubilden: „Durch attraktive Ausbildungsmöglichkeiten können wir dem Fachkräftemangel entgegenwirken und unsere Betriebe zukunftsfähig halten.“ Schulabgänger ohne Ausbildungsplatz können sich nach wie vor bei der IHK Aachen über offene Ausbildungsplätze in der Region informieren.\nWegen den derzeitigen Einschränkungen im Zuge der Corona-Pandemie kann die IHK Aachen die Top-Absolventen in diesem Jahr nicht persönlich in einer Feierstunde für ihre herausragende Leistung ehren.\nHohenbusch: Fragen statt Wasserbomben\nDer Erkelenzer Bürgermeister Peter Jansen stellte sich gerne den Fragen der Kinder Foto: Stadt Erkelenz Pressestelle\nNicht mit Wasser, sondern mit Fragen bombardierten die Kinder zum Abschluss der Aktionswoche auf Hohenbusch Bürgermeister Jansen. Dieser nahm die Herausforderung an und parierte jede Frage ausführlich und ohne Zögern mit einem Augenzwinkern. Die traditionelle Wasserschlacht fiel wegen Corona buchstäblich „ins Wasser“.\nWeniger Kinder heißt nicht weniger Spaß. Denn Spaß gab es in der Aktionswoche auf Haus Hohenbusch in diesem Jahr genug. Die Ferienspiele ließen sich nicht aufhalten von Corona, auch wenn dies in der Praxis einen Mehraufwand bedeutete. Das hieß für die 23 Teamer, die die Kinder vor Ort betreuten, vor allem mehr aufpassen.\nDenn die Bezugsgruppen mussten unter sich bleiben. Jede Gruppe hatte ihren eigenen Raum; ihren eigenen Bereich auf der großen Wiese hinter dem Herrenhaus und nur in der Gruppe ging es auf das Gelände. Somit hatten die Kinder dieses Jahr kein Großgruppenerlebnis.\nLothringerstraße: Arbeiten der Regionetz gehen in eine letzte Phase\nDie Bauarbeiten des Netzbetreibers Regionetz in der Lothringerstraße zwischen Wilhelm- und Harscampstraße gehen in eine letzte Phase. Die neue Fernwärmeleitung in der Lothringerstraße wird mit der bestehenden in der Wilhelmstraße verbunden. Die Arbeiten beginnen am Donnerstag, 25. Juni, und werden voraussichtlich bis zum 16. Juli dauern.\nDas Verkehrsgeschehen auf der Wilhelmstraße wird dadurch nochmals beeinträchtigt. In Richtung Normaluhr gibt es im Umfeld der Lothringerstraße nur noch eine Fahrspur. In Gegenrichtung verbleiben für den Autoverkehr wie gewohnt zwei befahrbare Spuren.\nMit diesen Arbeiten enden die Bauarbeiten der Regionetz am Versorgungsnetz in diesem Teilstück der Lothringerstraße.\nSelbstbewusst Licht Gottes sein\nSuperior Pater Paul Cyrys, P. Georg Herr und Schulseelsorger P. Lambertus Schildt (v.r.) vom Salvatorianer-Orden, dem Träger des Steinfelder Hermann-Josef-Kollegs, lauschen der Ansprache von Schulleiter Thomas Frauenkron. Foto: Manfred Lang/pp/Agentur ProfiPress\nBerührende Abiturfeier am Hermann-Josef-Kolleg Steinfeld unter freiem Himmel – Schulleiter Thomas Frauenkron: „Respekt vor und Stolz auf junge Menschen“\nKall-Steinfeld – In einer schwungvollen, ergreifenden und begeisternden Abiturfeier endete am Samstag die Schullaufbahn von 64 erfolgreichen Absolventen des Steinfelder Hermann-Josef-Kollegs. Den Anfang markierte ein Ökumenischer Wortgottesdienst mit Schulseelsorger Salvatorianer-Pater Lambertus Schildt. Im Mittelpunkt stand die Bergpredigt mit der auf die Steinfelder Abiturienten gemünzten Zusage: „Ihr seid das Licht der Welt“.\n„Damit sagt Jesus nicht, Ihr werdet es irgendwann einmal sein, sondern, Ihr seid es bereits jetzt“, so Pater Lambertus SDS in seiner Predigt. „Mit dieser Aussage spricht Jesus uns einen Auftrag in der Welt zu“, interpretierten Klara Klaßen und Hannah Gillessen in einem Resümee am Ende des Gottesdienstes, der von Werner Weimbs und der Steinfelder Folk-AG musikalisch unterstützt und mitgestaltet wurde.\n(Seite 1 von 3, insgesamt 24 Einträge) » nächste Seite


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Solingen: Stadt startet neue Standort-Offensive\nDas frühere Gelände der Firma Rasspe in Stöcken gehört zu den Filetstücken der städtischen Gewerbegebiete. In wenigen Jahren sollen sich dort neue Firmen ansiedeln, die hochwertige Arbeitsplätze schaffen. FOTO: Köhlen, Vetter (Archiv)\nSolingen. Firmen Wachstumschancen bieten und zusätzliche Unternehmen nach Solingen locken: In Sachen Flächen, Finanzen und Digitalisierung hat die Stadt drei neue Broschüren erstellt, die Investoren passgenaue Antworten liefern sollen. Von Martin Oberpriller\nÜber einen Mangel an Arbeit konnten sich die Mitarbeiter der städtischen Poststelle zuletzt wahrlich nicht beklagen. Denn nachdem die Verantwortlichen aus der Verwaltung, der Wirtschaftsförderung sowie bei der Stadt-Sparkasse in den zurückliegenden Monaten drei neue Broschüren erstellt hatten, mit denen der Standort Solingen sozusagen aus einem Guss vorgestellt wird, lag es zuletzt an den Bediensteten im Postbüro des Rathauses, die druckfrischen Hefte auf den Weg zu ihren Empfängern zu bringen.\nInsgesamt 2527 Solinger Unternehmen bekamen nun die städtischen Expertisen in eigener Sache zugestellt. Wobei dies erst ein Anfang sein soll. Auf der Gewerbeimmobilienmesse Expo Real, die Anfang Oktober in München stattfindet, sollen die Standort-Hefte zu den Themen Gewerbeflächen, Breitbandausbau und Investitionen nämlich als Basis dienen, um auch Unternehmen von außerhalb für Solingen zu begeistern.\nWas nach dem Dafürhalten von Oberbürgermeister Tim Kurzbach (SPD) mit Hilfe der neuen Broschüren, die alle zentralen Anfangsinformationen für ansiedlungswillige Firmen enthalten, wiederum kein allzu schweres Unterfangen sein dürfte. "Uns war es wichtig, den Standort sozusagen aus einer Hand darzustellen", sagte der OB dementsprechend am Dienstag bei der Präsentation der Dossiers, die mehr sein sollen als einfache Image-Handouts.\nTatsächlich ist es das Ziel, den Unternehmen einen umfassenden Überblick darüber zu geben, in welchen städtischen Gewerbegebieten große Flächen unter welchen Rahmenbedingungen zur Verfügung stehen. Darüber hinaus soll aber auch aufgezeigt werden, inwieweit das Programm zum Ausbau der Breitbandnetze der eigenen Firma nutzt. Und es gibt einen Überblick über Fördermöglichkeiten beziehungsweise Finanzierungen seitens der Sparkasse.\n"Wir verfügen über 155.000 Quadratmeter sofort verfügbare Flächen sowie 100.000 zusätzliche Quadratmeter, die in den kommenden Jahren entwickelt werden", betonte der Geschäftsführer der Wirtschaftsförderung, Frank Balkenhol. Er verwies in diesem Zusammenhang auf das Rasspe-Areal, Ohligs-Ost beziehungsweise das Omega-Gelände und zeigte sich optimistisch, fast allen Unternehmen, ob nun aus Solingen oder von außerhalb, passende Angebote machen zu können.\nZumal nach Überzeugung der Verantwortlichen auch die sonstigen Bedingungen in Solingen stimmen. So unterstrich beispielsweise der städtische Beauftragte für den Breitbandausbau, Martin Lutz, dass die Stadt die Versorgung mit schnellem Internet zu einem zentralen Punkt auf der Agenda erhoben habe, während der Generalbevollmächtigte der Stadt-Sparkasse Solingen, Sebastian Greif, die Leistungen des Geldinstituts hervorhob. So existierten gerade für Firmen, die dauerhaft neue Arbeitsplätze schaffen wollten, Förderprogramme des Landes NRW.\nFlächen, Digitalisierung und Finanzierung - für OB Kurzbach sind dies Teile eines Gesamtkonzeptes, das den Standort mit seiner langen Tradition etwa der Schneidwarenindustrie, fit für die Zukunft machen kann. "Mit den drei Broschüren wurde ein Element des Solinger Stadtmarketings geschaffen, das den Unternehmen Antworten auf ihre Fragen bietet", zeigte sich der Oberbürgermeister überzeugt, guten Service zu bieten.\nDigitalisierung wird vorangetrieben: OB Tim Kurzbach, Wirtschaftsförderer Frank Balkenhol und Breitbandbeauftragter, Martin Lutz (v.l.) im Juli beim Verlegen von Kabeln an der Schmalzgrube. FOTO: Vetter Uwe


Immer auf dem Teppich bleiben - Berlin - Tagesspiegel\nBerlin : Immer auf dem Teppich bleiben\nZum ersten Mal fand der Berliner Presseball im kleinen Kreis im Ritz-Carlton statt: Gemütlichkeit statt Glamour\nStellen wir uns doch einfach mal vor, der Berliner Presseball wäre eine Art Ausnüchterungsstation. Nach einer Woche Hollywoodstar-Diät braucht man das einfach. Große Gefühle, ergreifende Gesten, hehre Ziele, Tränen mit und ohne Glycerin schön und gut, aber als Berliner ist man irgendwie auch verpflichtet, auf dem Teppich zu bleiben. Also verkneift man sich Joops Modenschau und die Teddy-Awards und fährt zum Ritz-Carlton. Klar, dass das Taxi zum falschen Eingang gewiesen wird. Bisschen frische Luft hat noch keinem geschadet. Erstmals fällt ein Schild „Kasse“ ins Auge. Und ja, es gibt noch Flanierkarten zum Preis von 400 Euro. Könnte ich also noch ein paar Freunde herbeitelefonieren? „Schauen Sie doch erstmal, wie die Party ist“, zwinkert die nette Hostess. Guter Gedanke. Durch einen zugigen Schlauch geht es zum Hotel. Garniert ist der Schlauch mit Polstermöbeln mit Flohmarktcharme, die wegen des Durchzugs allerdings nicht genutzt werden.\nDas Ambiente innen wird allseits gelobt. Auf dem bunten Teppich im Ballroom ist ein großes Parkett installiert worden. Sehr motivierte Kellner bieten ununterbrochen Schloss Wachenheim Sekt an, und nicht minder motivierte Sicherheitsleute fragen immer mal wieder nach der Eintrittskarte. Auf denen ist als Einlasszeit 19 Uhr angegeben. Pünktlich um diese Zeit stürmen in der Brasserie Desbrosses die ersten Gäste das Büfett mit Lachswürfeln, russischen Eiern, Roastbeef-Röllchen etc. Derweil lassen sich die Honoratioren von den Scheinwerfern auf der spielfilmreifen Treppe blenden, und die ersten Flüchtlinge aus dem tiefgekühlten Ballsaal balgen sich um die besten Plätze am Kamin im Erdgeschoss.\nWalter Scheel ist der Star des Abends und nicht Tatjana Gsell. Das als „Busenwitwe“ in die Boulevardgeschichte eingegangene Lifting Model interessiert die Fotografen wahrscheinlich nur so heftig, weil einige der üblichen schrillen Stammkunden diesmal fehlen. Für 400 bis 500 Euro Eintritt muss man auch eine Menge Sekt vertragen können, um das wieder rauszusaufen.\nMit Barbara Schöneberger als Moderatorin haben die Veranstalter immerhin einen perfekten Griff getan. „Sie sind schließlich nicht zum Vergnügen hier, sondern zum Tanzen“, lotst sie die Gäste auf ihre Sitze im Saal. Und beruhigt sie dann psychologisch sehr geschickt: „Hier oben gibt’s das gleiche Essen wie unten.“ Die Rede des DJV-Vorsitzenden Alexander Kulpok ist erstaunlich lang. Es geht um Russland, das Motto des Abends, um den guten Zweck des Balls, und dass er eigentlich ein Tanzvergnügen sei. Walter Momper, der als Präsident des Berliner Abgeordnetenhauses mit Susanne Kulpok den Ball eröffnet, sagt, wie froh er sei, dass wir einen „sehr überschaubaren Ball“ dazugewonnen haben.“\nDie Veranstalter bleiben dabei, dass es 1300 Gäste sind. Die lösen sich nach 23 Uhr langsam auf und verteilen sich ansonsten sehr schön über die Räume. US-Botschafter Dan Coats lobt, dass es nicht so drängelig ist und tanzt vergnügt mit seiner Frau Marsha zur Musik der Sixties. Marsha Coats in einer langen rot-schwarz karierten Robe trägt sicher das schönste Kleid des Abend, aber das Niveau ist insgesamt deutlich gestiegen. Barbara Scheel stürzt die Filmtreppe hinunter und verletzt sich so, dass ein Krankenwagen kommen muss.\nEs gibt Gäste, die es sich den ganzen Abend in der Bar gemütlich machen. „Gemütlich“ ist das Wort. Angelika Milster findet es gemütlich. Ähnlich äußert sich Anne Momper. Und ihr Mann Walter ergänzt nostalgisch schmunzelnd: „Das alte West-Berlin…“\nMan muss in Erinnerung behalten, wo man herkommt. Dass der Ball früher das wichtigste gesellschaftliche Ereignis der Saison war, hatte auch politische Gründe. Gut, dass sich die erledigt haben. Da Berlin Sibirien ein Stück näher gerückt ist, gilt für den nächsten Ball auf jeden Fall: Nicht ohne meine Pelzstola.


Bundesfinale Jugend trainiert für Olympia - Wilhelm-Gymnasium Braunschweig\nNach einer achtstündigen Busreise gemeinsam mit den Harzer Skiteams von der Robert-Koch-Schule aus Clausthal-Zellerfeld, die ebenfalls die niedersächsischen Farben vertraten, trafen unsere drei Mannschaften in Nesselwang ein. Zunächst ging es – ähnlich wie bei den „richtigen“ Olympischen Spielen – zur Akkreditierung für die Wettbewerbe. Danach wurde das Teamquartier in einem Feriendorf bezogen, wo die Mannschaften in einzelnen Ferienhäusern mit den Teams aus anderen Bundesländern untergebracht waren.\nAm Dienstag wurde es dann ernst, es ging zum offiziellen Training, um den Techniksprint-Parcours für den ersten Wettkampf kennenzulernen. Am Abend erfolgte dann die Eröffnungsfeier mit der Vorstellung der einzelnen Bundesländer und einem Rahmenprogramm mit Tanz und Akrobatik.\nDer Techniksprint-Wettbewerb führte durch zahlreiche und sehr anspruchsvolle Elemente wie z. B. eine Tretorgel, eine Schanze, die es zu überspringen galt und einen Parallelslalom.\nDie WG-Mannschaften belegten am ersten Tag die Plätze 18 (Mädchen, Wettkampfklasse III), 17 (Jungen, WK III) und 23 (WK IV mixed).\nAm darauffolgenden Staffeltag ging es darum, die Platzierungen nach „hinten abzusichern“ und zu schauen, ob man sich vielleicht mit einem guten Staffelrennen im Endklassement verbessern kann.\nHierbei lieferten die Mädchen in der Wettkampfklasse III (Marielle Elfers, Finnja Maus, Carla Hommola, Alyssa Steffan und Julia Ullrich) ein ganz souveränes Rennen und sicherten den 18. Platz im Gesamtklassement.\nDem Staffelteam in der WK IV (Tim Diedrichs, Mariessa Stensbeck, Franziska Hudde, Anton Seybold und Benke Bremers) gelang es sogar, sich noch um einen Platz nach vorn, nämlich auf Platz 22, zu schieben, ebenso verbesserte sich die WK III-Mannschaft der Jungen (Jannick Elfers, Jonas Milch, Friederich Levedag, Steffen Bröring, Maximilian Engelke, Tim Wawer und Colin Els) nach einem tollen Rennen auf den 16. Platz.\nAbgerundet wurde die Veranstaltung durch die Schlussfeier und Siegerehrung mit anschließender Disco am letzten Abend, bevor es dann am Donnerstag wieder nach Hause ging.\nInsgesamt waren es sehr schöne und auch sportlich erfolgreiche Wettkämpfe. Selbst in Bayern wird bemerkt, wie gut der Skilanglaufnachwuchs aus Braunschweig ist. So stellte das WG in diesem Jahr wiederholt die meisten niedersächsischen Mannschaften beim Bundesfinale.\nFotos: V. Thomsen


Elektroautos und Pedelecs: neues Geschäftsfeld? – Teil 2\nAutor (links): Dr.-Ing. Klaus-Dieter Clausnitzer, Bremen\nAutor (Mitte): Dr. Jürgen Gabriel, Bremen\nFoto: Vitelli Velobedarf AG\nFür Pedelecs müssen wegen ihres hohen Gewichts Transporthilfen installiert werden\nBei Untersuchungen zur Elektromobilität liegt der Schwerpunkt meist auf Antriebstechnik und Speichertechnologie. Das Bremer Energie Institut untersuchte den Zusammenhang zwischen Elektromobilität und Wohnungswirtschaft. Das BBB veröffentlicht die Studie in zwei Teilen. Teil 1 befasste sich mit den strukturellen Anforderungen und erschien in Ausgabe 6/2013.\nWohnungsunternehmen haben große Erfahrung in der Abrechnung von Betriebskosten und werden für jede Phase der Ausbreitung der Elektromobilität die für ihre Situation günstigste Variante umsetzen. Die Notwendigkeit einer individuellen Abrechnung im Bereich Elektro-PKW lässt sich aus den monatlichen Stromkosten zwischen 25  und 70 € ableiten, die ein Elektro-PKW bei einer täglichen Fahrtstrecke zwischen 20 und 30 km verursacht.\nSolange es jedoch nur einen oder zwei Nutzer für einen Ladepunkt gibt, wird man wahrscheinlich mit einfachen Schätzverfahren oder mit Zwischenzählern auskommen. Spätestens wenn jedoch externe Dritte ihr E-Mobil an dem im/am Gebäude vorhandenen Ladepunkt aufladen wollen, stellt sich allerdings die Frage nach der Einrichtung eines leistungsfähigeren Abrechnungssystems. Solche Systeme werden derzeit an vielen Stellen in Deutschland entwickelt und erprobt. Nach Einschätzung der Autoren sollten sie so funktionieren, dass die Wohnungswirtschaft nur an der Installation, aber nicht mehr an dem laufenden Prozess der Abrechnung beteiligt ist. Das bedeutet, dass ein „Energie-Dienstleister“ im Gebäude oder auf dem Gelände den Ladestrom anbietet und mit jedem einzelnen Kunden abrechnet.\nAngesichts der derzeit eher zögerlichen Entwicklung der Elektromobilität steht die Wohnungswirtschaft nicht unter dem Handlungsdruck, in allen Neubauten modernste Ladetechnik einzubauen. Vielmehr kann man in Ruhe die weitere Entwicklung der Ladetechnologie und der Kommunikationsverfahren abwarten oder besser noch durch die Beteiligung an einigen Modell- und Pilotprojekten den Entwicklungsprozess beeinflussen. Dadurch könnte die Wohnungswirtschaft wichtige eigene Erfahrungen sammeln. Das gilt auch für die Sonderaspekte der Datensicherheit sowie der Diskriminierungsfreiheit beim Betrieb von Ladestationen in den Gebäuden oder auf den Grundstücken der Wohnungswirtschaft.\nFinanzielle Dimension der Elektromobilität für die Wohnungswirtschaft\nUm einen Eindruck davon zu gewinnen, welche Investitions- und Betriebskosten bei der Umsetzung der Elektromobilitätspläne der Bundesregierung auf die Wohnungswirtschaft zukommen, wurden zunächst die spezifischen Investitionsbeträge sowie die jährlichen Kapital- und Betriebskosten für ein Wohngebäude mit zwölf Wohnungen und einer „Belegung“ mit einem Elektro-PKW sowie mit zwei Pedelecs ermittelt. Tabelle 2 zeigt die Spannbreite der Beträge je Elektro-PKW bzw. je Pedelec zwischen günstigen und ungünstigen örtlichen Bedingungen im Gebäude. So fallen für einen Elektro-PKW bei einer einfachen Ladevariante jährlich zusätzliche Kosten von ca. 300 € an. Wenn zunächst ein neues 25 m langes Kabel verlegt und eine „Wallbox“ installiert werden muss, sind es jährlich ca. 400 € mehr (jeweils ohne Ladestrom). Die jeweiligen Investitionsbeträge samt Planungs- und Verwaltungsaufwand liegen einmal bei ca. 1900 € (diese sind jedoch zu 85 % durch einmaligen Planungs- und Organisationsaufwand bedingt  und nur wenig durch die zu setzende geeignete Steckdose) und das andere Mal bei ca. 5400 €. Für die Einrichtung eines sicheren Abstellplatzes für ein Pedelec liegt der Investitionsbetrag zwischen 300 und 1600 € und die jährlichen Kosten variieren zwischen 20 und 185 €.\nWenn die Wohnungswirtschaft entsprechend des Ausbauziels der Bundesregierung bis 2020 Stellplätze für 200.000 Elektro-PKW mit Ladeinfrastruktur ausstattet, lässt sich daraus ein Investitionsbedarf zwischen 380 Mio. Euro und 1,08 Mrd. € ableiten. Gleichzeitig müssten auch in ca. 1,4 Mio. Gebäuden sichere Abstellplätze für Pedelecs geschaffen und ggf. Transportschienen eingebaut werden. Dafür wird der Investitionsbedarf im Bereich der Wohnungswirtschaft zwischen ca. 440 Mio. und ca. 835 Mio. € liegen.\nDiese Investitionen müssen entweder aus Eigenkapital, aus Fördergeldern oder aus zusätzlichen Erlösen finanziert werden. Dazu könnte man z.B. die Stellplatzmiete für einen PKW-Stellplatz mit Ladeinfrastruktur um 25 bis etwa 60 € pro Monat erhöhen und für die Nutzung einer Pedelec-Box 15 € pro Monat verlangen. Ob diesen Kosten auf Seiten der Mieter eine entsprechende Zahlungsbereitschaft gegenübersteht, bleibt noch zu klären.\nDie Wohnungswirtschaft könnte aber auch versuchen, Energieversorgungsunternehmen für eine – zumindest teilweise – Finanzierung der Ladepunkte zu gewinnen, z.B. indem sie die Ladepunkte auch zur öffentlichen Nutzung anbietet. Andererseits kann man die Energiewende im Verkehr als ein gesamtgesellschaftliches Projekt ansehen, von dem alle profitieren. Dann ist es gerechtfertigt, wenn zumindest ein Teil der bei der Wohnungswirtschaft anfallenden Investitionskosten durch öffentliche Zuschüsse oder verbilligte Darlehen abgedeckt wird.\nInteressen der Wohnungswirtschaft\nFür die Wohnungswirtschaft gibt es mindestens zwei gute Gründe, den Ausbau der Elektromobilität durch eigene Investitionen in die Ladeinfrastruktur und in sichere Abstellanlagen zu unterstützen:\n– Wegen der höheren Kosten von Elektro-PKW und Pedelecs werden sich zunächst die einkommensstärkeren Mieter bzw. Wohnungseigentümer für Elektromobilität interessieren. Will man diese Kundengruppe im Wohnungsbestand halten oder für eigene Wohnungsangebote interessieren, dann muss man ihren Ansprüchen mit einem attraktiven Angebot begegnen.\n– Langfristig führt die Ausbreitung der Elektromobilität zu einer Vermeidung von Verkehrslärm und Emissionen und zu einer Aufwertung vieler Wohnquartiere. So könnten langfristig auch Wohnungen wieder besser vermietbar sein, die an verkehrsreichen innerstädtischen Straßen liegen. Damit wäre eine Wertsteigerung des Wohnungsbestands der Wohnungswirtschaft verbunden.\nAllerdings wird es – zumindest bezüglich des zweiten Effekts – einen spürbaren zeitlichen Abstand zwischen den notwendigen Investitionen der Wohnungswirtschaft und den positiven Auswirkungen geben.\nDie wichtigsten Voraussetzungen, damit die Chancen genutzt werden können, die Elektromobilität durch die Einbeziehung der Wohnungswirtschaft voranzubringen, werden in Folgenden gesehen:\n– Finanzierbarkeit/Finanzierung derjenigen Lade-Infrastruktur, die dem Einfluss der Wohnungswirtschaft unterliegt: Besondere Stellplätze, Lade-Systeme, Abrechnungssysteme. Der zusätzliche Investitionsbetrag, der sich bis 2020 allein im Segment Elektro-PKW auf 380 Mio. bis 1,08 Mrd. € belaufen kann, bedarf der deutlichen staatlichen Förderung, wobei hier Zuschüsse favorisiert werden. Für die Schaffung sicherer Abstellanlagen für Pedelecs gilt dasselbe – hier wird ein Investitionsbedarf zwischen 440 und 835 Mio. € kalkuliert.\n– Die Lade-Infrastruktur darf den Wohnungsunternehmen so gut wie keine laufenden Kosten verursachen (vandalismussicher, wartungsarm, keine Zuständigkeit für Störungen, …)\n– Rechtlich einfache Lösungen für die Stromerzeugung in/an eigenen Gebäuden und Lieferung an eigene Mieter und Nutzer sowie – zur Verbesserung der Auslastung der Lade-Infrastruktur – auch an Dritte. Dazu gehört die steuerliche Unschädlichkeit von Einnahmen aus dem Betrieb der erneuerbaren Energieanlagen, insbesondere für Vermietungsgenossenschaften.\n– Offenheit für Weiterentwicklungen: Es ist denkbar, dass in 10, 20 oder 30 Jahren Elektrofahrzeuge und Gebäude stärker zusammenarbeiten (müssen). Auf Dächern, an Fassaden und in den Heizungskellern wird ein Teil des Stroms erzeugt, der für die verschiedenen Stromnutzungen gebraucht wird, darunter für die Elektromobilität. Umgekehrt könnten parkende Autos zu Zeiten einer starken Stromnachfrage in ihren Batterien gespeicherten Strom über die gebäudebezogenen Netzanschlusspunkte Strom zur Verfügung stellen.\nDie Wohnungswirtschaft hat aber nicht nur Interessen, sondern sie hat auch etwas zu bieten. Viele Wohnungsunternehmen verfügen über innenstadtnahe Flächen bzw. Parkgebäude, die – anders als Flächen im öffentlichen Straßenraum – ohne größere rechtliche und organisatorische Probleme für den Aufbau einer Lade-Infrastruktur genutzt werden könnten. Eine diesbezügliche Kooperation mit der Politik bzw. den Kommunen könnte im Interesse aller Beteiligten sein.\nFerner verfügen die Wohnungsunternehmen über Gebäude mit großen Dach- und Fassadenflächen sowie über Gebäude mit großem Wärme- und Strombedarf. Solche Gebäude sind prädestiniert für kostengünstige mittelgroße Photovoltaik-Anlagen sowie kleine bis mittlere dezentrale Kraft-Wärme-Kopplungsanlagen. Beides wird gebraucht, um in Zukunft den Strombedarf dezentral unter Vermeidung von teuren Höchstspannungsleitungen zu decken – auch den Strombedarf der Elektromobilität.\nIn den nächsten Jahren wird die Zahl der Pedelecs Jahr für Jahr um mehrere Hunderttausend steigen und für viele Menschen einen konkreten Einstieg in die Elektromobilität bieten, während sich die Zahl der privat genutzten Elektro-PKW eher langsam entwickeln wird. Der Bestand an Elektro-PKW im Besitz von Mietern wird bis 2020 voraussichtlich so niedrig liegen, dass es sich für die Wohnungswirtschaft anbietet, für ihre Versorgung Ladepunkte nicht auf einzelne Gebäude, sondern auf Quartiere auszurichten. Für das Jahr 2030 wird dagegen eine so starke Verbreitung der Elektromobilität erwartet, dass die Wohnungswirtschaft zumindest für alle Gebäude mit 12 oder mehr Wohnungen einen Ladepunkt für Elektro-PKW anbieten sollte. Für den Aufbau der Ladeinfrastruktur in den Wohnquartieren bietet es sich an, dass die Wohnungswirtschaft mit anderen Unternehmen, insbesondere der Energiewirtschaft, und mit der Politik bzw. der kommunalen Verwaltung kooperiert.\nSolange die Wohnungsunternehmen nur eigene Mieter mit Ladepunkten versorgen, kann einfache Technik eingesetzt werden, um die Investitionskosten niedrig zu halten. Bezüglich Ladesäulen mit ausgefeilter Kommunikationstechnologie, wie sie derzeit im Rahmen verschiedener, öffentlich geförderter Forschungsprojekte entwickelt werden, kann sich die Wohnungswirtschaft zunächst abwartend verhalten. Bei der Entwicklung geeigneter Organisations- und Geschäftsmodelle für die Beladung der Elektro-PKW-Batterien sowie für die Verknüpfung von Eigenstromerzeugung und Beladung bietet sich dagegen eine Mitwirkung der Wohnungswirtschaft an.\nIm Bereich der Pedelecs liegt aktuell schon eine weite Verbreitung vor. Bis 2020 wird voraussichtlich mindestens ein Mieter jedes Wohngebäudes mit sechs oder mehr Wohnungen ein Pedelec haben. Diese hochwertigen Fahrräder brauchen sichere Abstellanlagen und Verwahrmöglichkeiten und wegen ihres hohen Gewichts müssen Transporthilfen zur Überwindung von Treppen, wie z.B. Rampen oder Fahrradschienen installiert werden. Um die Beladung der Akkus muss sich die Wohnungswirtschaft dagegen nicht kümmern, weil diese in der Regel leicht entnommen und in der Wohnung an normalen Haushaltssteckdosen aufgeladen werden können.\nDie Ladeinfrastruktur für Elektro-PKW sowie der Bau von sicheren Abstellanlagen für Pedelecs werden in den nächsten Jahren hohe Investitionskosten verursachen, für die die Wohnungswirtschaft nur teilweise zusätzliche Erlöse erwarten kann. Deswegen braucht die Wohnungswirtschaft Zugang zu öffentlichen Fördermitteln. Auf der anderen Seite kann die Wohnungswirtschaft mit ihren mehr als 10 Mio. Stellplätzen, auf denen halböffentliche Ladepunkte wesentlich einfacher und schneller eingerichtet werden können als im öffentlichen Straßenraum, einen grundlegenden Beitrag zum Ausbau der Ladeinfrastruktur leisten. Durch eine Kooperation zwischen Wohnungswirtschaft, Kommunen und Politik kann hier ein Grundpfeiler für die Energiewende im Verkehr geschaffen werden.\nLangfristig wird der Ausbau der Elektromobilität die Lärm- und Abgasbelastung in den (inner-)städtischen Wohnquartieren verringern und so zu einer Erhöhung der Lebensqualität und einer Wertsteigerung der Immobilien beitragen. Wohnungsunternehmen, die als Vorreiter spezielle Angebote für E-Mobil-Nutzer und Pedelec-Fahrer schaffen, können damit umweltbewusste und überdurchschnittlich zahlungskräftige Kundengruppen bedienen.\nDie Bereitstellung einer eigenen Stromerzeugung ist eher eine Zusatzleistung. Auf halböffentlichen Parkplätzen können Ladepunkte einfacher und schneller eingerichtet werden können als im öffentlichen Straßenraum.\n… die Ausbreitung der Elektromobilität durch den Aufbau der technischen Infrastruktur fördern.\nAngebote für E-Mobil-Nutzer und Pedelec-Fahrer steigern den Wert der Immobilie.