Primarschule Seegräben Online: Eltern-ABC\nAufbau der Schule Seegräben\nJugendmusikschule/Musikschule Zürcher Oberland\nMassnahmen für schulische Unterstützung\nSchulhaus- und Pausenregeln\nSeit dem Schuljahr 2007/08 gilt das nachfolgende Reglement der Jokertage und Dispensationen:\n2. Die Einzeltage können pro Schulstufe zusammengefasst werden. Damit stehen im Kindergarten (1. und 2. Jahr) 4, in der Unterstufe (1.-3. Klasse) 6 und in der Mittelstufe\n(4.-6. Klasse) ebenfalls 6 Tage zur Verfügung. Nicht benutzte Jokertage können nicht auf die nächste Schulstufe übertragen werden und verfallen.\n3. Der Bezug von einzelnen Jokertagen muss von den Eltern bis fünf Tage vorher der Klassenlehrperson gemeldet werden. Werden mehrere Jokertage nacheinander bezogen, ist dies so früh wie möglich, spätestens 14 Tage vorher, der Klassenlehrperson zu melden.\nFür die Information sämtlicher betroffener Lehrpersonen und Therapeuten sowie allenfalls den Mittagstisch sind die Eltern verantwortlich.\n4. Bei einem Wohnortswechsel übernimmt Seegräben den Jokertagsaldo der abgebenden Schulgemeinde. Dies soll mittels einer Bemerkung auf dem Schülerüberweisungsformular erfolgen.\n5. Die Schülerinnen und Schüler müssen den an diesen Tagen verpassten Schulstoff selbstständig nacharbeiten. Verpasste Prüfungen sind möglichst bald nachzuholen.\n6. In der ersten und letzten Woche des Schuljahres dürfen keine Jokertage bezogen werden.\nEbenso können bei besonderen Aktivitäten, von der Lehrperson frühzeitig angekündigt, keine Jokertage bezogen werden, wie z.B.\n Schulbesuchstage und -wochen\nIn begründeten Ausnahmefällen (via Gesuch mindestens 14 Tage im Voraus) entscheidet die Schulleitung.\n7. Bezogene Jokertage sind halbjährlich durch die Klassenlehrperson dem Schulsekretariat zu melden. Dieses führt eine Übersicht über das Jokertage-Guthaben jedes Kindes.\n8. Das Schulsekretariat erteilt auf Nachfrage der Eltern Auskunft über das Guthaben an Jokertagen ihrer Kinder.\n9. Übrige Dispensationen können gem. § 29 der Volksschulverordnung (VSV) aus folgenden Gründen erfolgen:\n ansteckende Krankheiten im persönlichen Umfeld der Schülerinnen und Schüler,\n aussergewöhnliche Anlässe im persönlichen Umfeld der Schülerinnen und Schüler,\n hohe Feiertage oder besondere Anlässe religiöser oder konfessioneller Art,\n Vorbereitung und aktive Teilnahme an bedeutenden kulturellen und sportlichen Anlässen,\n aussergewöhnlicher Förderbedarf von besonderen künstlerischen und sportlichen Begabungen,\n Schnuppertage oder ähnliche Anlässe\nIn Fällen wie diesen ist, wenn immer möglich, mindestens 14 Tage vor Beginn der beantragten Absenz ein schriftliches Gesuch einzureichen.\n10. Über Dispensationsgesuche bis zwei Tage entscheiden die Klassenlehrpersonen, über Dispensationsgesuche von mehr als zwei Tagen entscheidet die Schulleitung.\nDispensationen für bestimmte Lektionen oder Fächer können widerrufen werden, wenn der Schüler oder die Schülerin der Verpflichtung zur Nacharbeit nicht nachkommt, in den Leistungen nachlässt oder wenn sich schwerwiegende Beeinträchtigungen des Schulbetriebes ergeben.\nAufbau der Schule Seegräben Nach oben\nDer Kindergarten bildet die Brücke vom Elternhaus in die soziale Gemeinschaft der Schule. Seit dem Inkrafttreten des neuen Volksschulgesetzes bildet der Eintritt in den Kindergarten den Start in die obligatorische Schulzeit. Die Kinder werden während zwei Jahren auf die erste Klasse vorbereitet.\nIn der Regel bleiben die Schülerinnen und Schüler jeweils zwei Jahre bei der gleichen Lehrperson. Zwei der vier Klassen werden gemischt geführt. Für einzelne Fächer werden Entlastungslehrerinnen eingesetzt. In der Unterstufe (1. bis 3. Klasse) haben die Schülerinnen und Schüler wöchentlich 22 bis 26 Lektionen Unterricht. Ab der 2. Klasse beginnt der Englischunterricht. Die Anzahl der wöchentlichen Lektionen steigt in der Mittelstufe (4. - 6. Kl.) auf 29 bis 30, und die Fächervielfalt nimmt zu. In der 5. Klasse kommt der Französischunterricht dazu.\nDer Hausdienst, Herr Thomas Gysin, ist für den Unterhalt der Schul- und Kindergartenanlagen verantwortlich. Er ist zudem eine wichtige Bezugsperson zu den Schülerinnen und Schülern auf der Schulanlage.\nUnsere Schulleiterin Frau Bea Wendelspiess ist zu erreichen über Telefon 043 497 09 26 oder\nDie Primarschule Seegräben führt die zwei Kindergärten\nGrossweid Telefon 044 932 28 77\nLeumatt Telefon 044 932 28 64\nDie Schulklassen sind im Schulhaus Seegräben.\nLehrerzimmer Telefon 044 932 10 91\nDieses Telefon ist während der Unterrichtsstunden und über Mittag von 12.00 bis 13.30 Uhr nicht bedient. Vor Schulbeginn (7.40 bis 7.55 Uhr) und während der grossen Pause (9.40 bis 9.55 Uhr) können die Lehrpersonen erreicht werden.\nBeitragsleistungen Nach oben\nGestützt auf die Beitragsverordnung der Gemeinde Seegräben können die Erziehungsberechtigten Kostenreduktionen beim Mittagstisch, Zahnarzt, Schneesportlager sowie Musikunterricht MZO beantragen. Auskünfte und Gesuchsformulare sind beim Schulsekretariat erhältlich.\nMit den Blockzeiten ist der ganze Morgen von 8.00 - 11.35 Uhr durch Unterricht abgedeckt.\nElternsprechstunde Nach oben\nFür Schulfragen und Anregungen steht die Schulleiterin Bea Wendelspiess persönlich zur Verfügung. Eine Voranmeldung ist erwünscht über Telefon 043 497 09 26 oder E-Mail schulleitung@schuleseegraeben.ch\nJedes Jahr wird den Kindern ein Ferienkalender mit den aktuellen Feriendaten des laufenden und des folgenden Schuljahres abgegeben.\nAusserordentliche Schuleinstellungen, zum Beispiel Weiterbildungstage, sind ebenfalls auf diesem Blatt vermerkt. Zudem ist der aktuelle Ferienplan auch unter\nwww.schule-seegraeben.ch zu finden.\nFragen Nach oben\nVerlieren die Kinder etwas oder haben etwas verlegt, melden Sie dies möglichst rasch beim Hausdienst. Achten Sie auch darauf, dass die Kinder ihre Kleider, Jacken, Handschuhe, Regenschutz, Turnsack etc. wieder nachhause bringen. Für Ihre Unterstützung der Kinder mit regelmässigem Besuch der Fundgrube im Schulhaus sind wir sehr dankbar.\nHilfen bei schulischen Schwierigkeiten Nach oben\nIm Schulhaus Nach oben\nJahresanlässe Nach oben\nÜber das Schuljahr verteilt findet alljährlich eine Reihe von Anlässen statt. Im zweiten Quartal organisiert die ganze Schule eine Erzählnacht. Im Dezember sind das Weihnachtsprojekt und der Schulsilvester angesagt. Im dritten Quartal werden die Kinder zur Autorenlesung eingeladen und während der ersten Ferienwoche im Februar können die Kinder der 4. bis 6. Klasse das Schneesportlager besuchen. Im Mai findet immer der Sporttag - und Ende Schuljahr jeweils ein gemeinsamer Jahresschluss statt.\nJede Klasse unternimmt alljährlich eine Schulreise (Kindergarten, 1. bis 4. Klasse) oder ein Klassenlager (4. bis 6. Klasse).\nDas entsprechende Formular kann auf der Homepage (www.schule-seegraeben.ch) ausgedruckt oder bei den Lehrerinnen und der Schulverwaltung verlangt werden.\nJugendmusikschule/Musikschule Zürcher Oberland Nach oben\nIn der 1. Klasse ist das Fach „Musikalische Grundausbildung“ im Stundenplan integriert. An der Musikschule Zürcher Oberland können zusätzlich verschiedenste Musikinstrumente erlernt werden.\nJährliche Schuleinstellungen Nach oben\nZweimal Vor hohen Feiertagen wird der Unterricht jeweils nach der zweiten Nachmittagslektion, also um 15.30 Uhr, eingestellt. Am Pfingstdienstag ist Weiterbildungstag für die Lehrpersonen und schulfrei, weiter ist vor den Sommerferien der Freitagnachmittag für alle Kinder ebenfalls schulfrei.\nKleider Nach oben\nIn unserem Schulhaus und in den Kindergärten tragen die Schülerinnen und Schüler im Schulzimmer während des ganzen Jahres Finken. Fürs Turnen brauchen alle saubere Turn- oder Geräteschuhe und Turnkleider. Diese können sie in einem Turnsack am Kleiderhaken im Gang deponieren.\nKrankheitsfall Nach oben\nIm Fall einer Erkrankung des Kindes sollte die Klassenlehrperson, wenn möglich am Vorabend, spätestens aber am Morgen vor dem Unterricht informiert werden.\nTherapieausfälle sind der Schulleitung zu melden.\nSeit dem Schuljahr 2009/10 hat die Primarschule Seegräben ihr eigenes Leitbild. Es wird den Eltern der neu eintretenden Schülerinnen und Schülern abgegeben und ist auf der Homepage ebenfalls aufgeschaltet.\nKontakt: susanne leibacher\nMassnahmen für schulische Unterstützung Nach oben\nIF (Integrative Förderung für Schülerinnen und Schüler mit Schulschwierigkeiten)\nDiese Kinder haben die Möglichkeit, den Unterricht in der Regelklasse zu besuchen. Von einer heilpädagogischen Fachlehrperson werden sie dabei integrativ begleitet und gefördert. Förderunterricht ausserhalb der Regelklasse ist normalerweise nicht vorgesehen. Die Abklärung erfolgt durch das schulische Standortgespräch, die Zuteilung macht die Schulleitung.\nFür einzelne Schülerinnen und Schüler kann eine Klassenwiederholung sinnvoll sein.\nFremdsprachigen Schülerinnen und Schülern werden sprachliche Ausdrucksmittel vermittelt, damit sie sich am Schul- und Gesellschaftsleben beteiligen können und eine Integration erleichtert wird.\nDurch gezielte Therapie wird die Kommunikationsfähigkeit von Kindern mit Sprachbehinderung verbessert oder wieder hergestellt. In den Genuss dieses Unterrichts können Kinder kommen, die einen Sprachlaut ungenau aussprechen oder deren Sprech-, Lese- oder Schreibvermögen gezielt unterstützt werden muss.\nFür Kinder, die nicht in der Lage sind, ihre Hausaufgaben selbstständig gewissenhaft zu erledigen, be¬steht viermal pro Woche die Möglichkeit, im Anschluss an den Schulunterricht unter Aufsicht einer Lehrperson ihre Aufgaben zu erledigen. Dieses Angebot ist kostenlos.\nÜber die Notwendigkeit und Dauer dieser Fördermassnahme entscheidet die Schulleitung auf Antrag der Lehrperson und der Fachkraft.\nDie Schule Seegräben kennt folgende zwei Modelle der Förderung von Kindern mit besonderer Begabung. Bei beiden Modellen liegt der Schwerpunkt auf projektartigen Arbeitsweisen. Die Schülerinnen und Schüler haben die Gelegenheit, sich auf hohem Niveau mit einem selbst gewählten Thema auseinanderzusetzen.\n1. Integratives Angebot mit zusätzlicher Förderlehrperson / School Enrichment Model (SEM)\nDie Kinder werden individuell in ihren Begabungen gefördert. Der Regelunterricht wird während zwei Lektionen pro Woche mit Aktivitäten ergänzt, die mit verschiedensten Anreizen auf die individuellen Interessen und Stärken der Kinder zielen. Die Förderlehrperson begleitet den Verlauf des Projektes, welches kontinuierlich weiter entwickelt und schlussendlich zum eigenständigen Projekt der Klasse wird.\n2. Separatives Angebot mit zusätzlicher Förderlehrperson / Pull-Out- Model (POM)\nBesonders begabte Kinder werden der Fokusgruppe zugeteilt. Sie verlassen den Regelunterricht für zwei Lektionen pro Woche. Die Förderlehrperson arbeitet mit diesen Kindern separativ im Rahmen eines Projektes an einem eigenen Thema nach persönlichem Interesse. In einem „Lerntagebuch“ werden das Ziel, die Zeitplanung und die Arbeitsleistung in Kurzform festgehalten.\nSämtliches Schulmaterial wird den Schülerinnen und Schülern zur Verfügung gestellt. Wird es übermässig verbraucht, beschädigt oder verloren, muss es auf eigene Kosten ersetzt werden.\nProbleme Nach oben\nImmer wieder werden Unklarheiten oder sogar Probleme im Zusammenhang mit der Schule auftreten.\nFür alle Fragen zum Unterricht oder bei Problemstellungen einzelner Schülerinnen und Schüler sind die Eltern gebeten, sich jeweils stets an die betreffende Lehrperson zu wenden. Hier können Anregungen, Unklarheiten oder auch Ungereimtheiten im bilateralen Gespräch geklärt werden. Sollte auf dieser Ebene keine Lösung gefunden werden, kann auf Wunsch der Eltern oder der Lehrperson die Schulleiterin beigezogen werden, insbesondere bei Problemstellungen im sonderpädagogischen Bereich.\nIm 2. Kindergartenjahr ist eine Vorsorgeuntersuchung obligatorisch. Diese kann beim Hausarzt oder Kinderarzt durchgeführt werden. Die Abrechung erfolgt über die Krankenkasse. Vorsorgeuntersuchungen gehören zu den Pflichtleistungen. Bei jeder Untersuchung ist gewünscht, dass ein Elternteil anwesend ist.\nIn der 4. Klasse werden lediglich die Impfausweise kontrolliert.\nBei einem Unfall eines Kindes nehmen die Lehrpersonen nach Möglichkeit mit dem jeweiligen Hausarzt beziehungsweise mit dem Schularzt Kontakt auf und informieren die Eltern unverzüglich.\nUnsere Schulärztin ist Dr. med. Claudia Landerer, Wetzikon, Telefon 044 930 30 02.\nElternbesuche im Klassenzimmer sind immer möglich. Die Eltern sind jedoch gebeten, Besuche der Lehrperson anzukündigen. Pro Semester finden jeweils an zwei Tagen offizielle Besuchstage statt.\nSchulergänzende Tagesbetreuung Nach oben\nAb dem Schuljahr 2017/18 werden in Seegräben schulergänzende Tagesstrukturen angeboten, jeweils am Dienstag- und am Donnerstagnachmittag bis 18.00 Uhr. Der Mittagstisch wird wiederum am Montag, Dienstag und Donnerstag durchgeführt. Die Kinder können für ein Jahr angemeldet werden. Diese verpflichtet zur regelmässigen Teilnahme. Das Anmeldeformular kann auf der Homepage der Schule (www.schule-seegraeben.ch) heruntergeladen oder bei der Schulverwaltung bezogen werden.\nKontakt: Vreni Barmettler\nSchulhaus- und Pausenregeln Nach oben\nDie 7 goldenen Schulhaus-Regeln\n1. Wir tragen Sorge zum Schulhaus und zur Umgebung.\nAbfälle werfen wir in die dafür vorgesehenen Behälter.\n2. Wir gehen respektvoll und freundlich miteinander um. Die Stoppregel ist uns wichtig und wird eingehalten.\n3. Wir betreten das Schulhaus erst, wenn es geläutet hat.\n4. Im ganzen Gebäude tragen wir Finken.\n5. Elektronische Geräte lassen wir zuhause.\n6. Persönliche Gegenstände und Arbeiten anderer Kinder lassen wir in Ruhe.\n7. Im Gang nehmen wir Rücksicht aufeinander und schreien nicht herum.\nAlle Arten von Spielen gehören nach draussen.\n1. In der grossen Pause gehen wir nach draussen.\n2. Die kleine Pause ist da, um etwas zu trinken oder auf die Toilette zu gehen.\n3. Wir halten uns an die Anweisungen der Pausenaufsicht und beachten die Regelschilder.\nSchneebälle werfen wir nur auf der Wiese.\nDie Schulleitung übernimmt pädagogische, personelle und administrative Aufgaben im operativen Bereich. Diese sind in einem Organisationsstatut geregelt. Unsere Schulleiterin, Frau Bea Wendelspiess, ist die erste Ansprechperson für Anliegen von Eltern und Aussenstehenden. Für Anregungen organisatorischer Art, die die ganze Schule betreffen, ist die Schulleitung die richtige Ansprechstelle. Eingerichtete Sprechstunden sind auf der Homepage ersichtlich. Anmeldungen unter Telefon 043 497 09 26 oder über Email schulleitung@schuleseegraeben.ch.\nKontakt: Bea Wendelspiess\nDie Schulverwaltung befindet sich im Gemeindehaus. Unsere Schulsekretärin, Susanne Leibacher, ist jeweils am Dienstagmorgen (9 bis 11 Uhr) und am Donnerstagnachmittag (14 bis 16.30 Uhr) erreichbar unter Telefon 043 477 40 96, ausser während der Schulferien. Sie ist erste Kontaktstelle für Belange wie obligatorische Zahnarztbesuche, Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt, Gesuche, Raumreservationen, Beitragsgesuche an Musikunterricht, Schulzahnpflege, Schneesportlager und Mittagstisch, Schülermutationen oder einfach bei allgemeinen organisatorischen Fragen. Sie finden aktuelle Informationen zur Primarschule Seegräben auch im Internet unter www.schule-seegraeben.ch.\nDer Schulweg bildet einen wertvollen Ausgleich zum Stillsitzen und zur Kopfarbeit im Un-terricht. Die Schüler üben sich gleichzeitig im Sozialverhalten.\nFür den Weg von Zuhause zur Schule existieren empfohlene Pfade für alle Aussenwach-ten Seegräbens (siehe Kartenausschnitt). Für Schulanfänger empfiehlt es sich, dass die Eltern mit ihnen zuerst einige Male den Weg spazieren und sie auf besondere Gefahren aufmerksam machen.\nDie Lehrerschaft sieht sich nicht als Schulwegwächter. Es ist ihr aber nicht gleichgültig, wenn sich auf dem Schulweg unlösbare, belastende Probleme ergeben. Entstehen solche, sind die Eltern und Schüler aufgefordert, diese doch bitte der Klassenlehrerin zu melden.\nSchülerinnen und Schüler sollen sich nicht in gefährliche Verkehrssituationen begeben, insbesondere sollen öffentliche Strassen nicht mit Kickboards oder Trottinets befahren werden.\nDie Kinder sollten frühzeitig vor dem Schulbeginn auf den Weg geschickt werden. Erst-klässler haben noch kein ausgeprägtes Zeitgefühl. Unterwegs gibt es so viel zu bestaunen und zu entdecken.\nBeim Eintritt der Kinder in den Kindergarten gibt eine ausgebildete Zahnpflegerin den Kindern und Eltern Ratschläge zur Pflege der Zähne. In der Schule instruiert die Zahnpflegerin die Schülerinnen und Schüler regelmässig im gründlichen Zähneputzen mit einem fluorhaltigen Mittel. Sie macht auch Kontrollen über den Reinigungszustand des Gebisses.\nGabriela Hofmann, Bäretswilerstrasse 8A, 8340 Hinwil-Ringwil, Telefon 044 930 29 88\nPro Schuljahr erhält man vom Schulsekretariat einen Gutschein über Fr. 43.40 für eine individuelle Untersuchung bei einem frei wählbaren Zahnarzt.\nWir empfehlen allen Kindern einen gesunden, zähneschonenden Znüni. Im Herbst besteht die Möglichkeit, gegen einen Bon einen Pausenapfel zu beziehen.


Kaminofen | Bono Xtra | Austroflamm | bei ofenseite.com\nKaminofen Austroflamm Bono Xtra Speckstein hinten\nWärmespeicherung 12 h\nBeheizbares Volumen: 124 m³\n1x Drehtellerset für Austroflamm RR Ø 150 mm\n1x Drehtellerset für Außenluftanschluss unten - Austroflamm RR Ø 150 mm\nKaminofen Austroflamm Bono Xtra - Ein echtes Wärmespeicherwunder\nDer Austroflamm Bono Xtra aus dem Hause Austroflamm ist ein schlanker Kaminofen in schlichtem, aber edlem Design. Serienmäßig ist er von einer Stahlverkleidung in mattem Schwarz umhüllt und verfügt oben über einen Gussdeckel. In dieser Variante wirkt er gleichsam elegant und dezent - er kann jedoch auch anders, denn optional ist er in einer specksteinverkleideten Variante erhältlich. Der Specksteinmantel an den Seitenflächen und auch der Specksteindeckel sehen aber nicht nur unglaublich gut aus, sondern halten auch effektiv die Wärme des Feuers für lange Zeit. Speckstein kühlt langsam aus und so wird der Aufstellraum auch noch lange nachdem das Feuer nicht mehr brennt noch gewärmt.\nÖkologischer Verbrennungsvorgang dank Keramott-Auskleidung\nDie Ofentür der gewölbten Front des Austroflamm Bono Xtra verfügt über eine großflächige Sichtscheibe, die einen sagenhaften Einblick auf das Innere der Brennkammer ermöglicht. So können Sie an gemütlichen Abenden vor Ihrem Kaminofen dem Spiel der Flammen folgen und sich gleichzeitig an der besonders sauberen und effizienten Verbrennung erfreuen - dafür sorgt nämlich die Keramott-Auskleidung des Brennraumes. Keramott ist ein spezielles Material, das dem Kaminfeuer hilft, besonders schnell hohe Temperaturen zu erreichen. Es gewährleistet so einen besonders ökologischen Verbrennungsvorgang. Unter der Ofentür, versteckt hinter einer aufklappbaren Blende, befinden sich die Regler für primäre und sekundäre Luftzufuhr, der Rüttelrostbetätiger und die Aschelade. Auf den ersten Blick unsichtbar haben Sie so alle Bedienelemente im Handumdrehen griffbereit zu Verfügung.\nBesonders schnelles aufheizen im geöffneten Zustand\nGegenüber seinem Bruder, dem Bono, ist der Austroflamm Bono Xtra mit der einzigartigen Xtra Wärmespeichertechnologie ausgestattet: Die Kombination aus dem patentierten Heat Memory Sytem, einer effektiven Rauchgasführung und der Möglichkeit, die Konvektionsluft individuell zu regeln oder abzusperren, machen diesen Kaminofen zum echten Wärmespeicherwunder. Die Regelung der Konvektionsluft befindet sich dabei am Oberteil des Ofens. Im geöffneten Zustand heizt der Aufstellraum besonders schnell auf, während der Kaminofen mit gesperrten Konvektionsluftöffnungen seine Wärme noch länger hält.\nGanze 5 kW Nennwärmeleistung erreicht dieser Kaminofen und schafft es dabei auf ein maximales Raumheizvermögen von 124 m³. Dies ist jedoch natürlich abhängig von der Isolierung Ihres Hauses. Sein optimales Einsatzgebiet sind kleinere Räume und eine Verwendung in Niedrigenergiehäusern. Durch das deutsche Institut für Bautechnik wurde der Bono Xtra sogar für einen raumluftunabhängigen Einsatz zugelassen, was die Zufuhr von frischer Luft aus dem Freien ermöglicht. Der Rauchrohranschluss des Bono Xtra kann, je nach Ihren Bedürfnissen, hinten oder oben am Kaminofen erfolgen.\nBono Xtra sorgt für langanhaltend angenehme Temperaturen\nWenn Sie besonders lange etwas von der Wärme Ihres Kaminofens haben möchten, sind Sie beim Bono Xtra von Austroflamm goldrichtig. Mit seiner innovativen Wärmespeichertechnologie wird er auch in Ihrem Heim für langanhaltend angenehme Temperaturen sorgen.\n116 / 50 / 44\n51 / 26 / 26\nHolzkorb Aduro Proline Ø 45 cm Filz grau\nHolzkorb Heibi 52362-039\nstatt 60,39 €\nKaminbesteck Heibi 52360-039\nArtikel verfügbar ab: 15.10.2020\nIch habe den Bono Xtra in Stahl gekauft und in meinem Arbeits- und Wohnraum aufgestellt. Jetzt beheizt er ungefähr 37 m² und gibt auch noch lange nachdem das Feuer nicht brennt noch Wärme ab. Ich würde ihn auch noch mal kaufen! Beratung war nett und der Ofen wurde schnelle geliefert.


Profil von abcJUlixx\nBeispiel: 500g Zucker und 1l Wasser. Einfach ein Teil auf zwei Teile.\nDiese Löcher sind meistens mit Rohren verbunden. Diese Gehäuseart nennt man Bassreflexgehäuse. Der Sinn davon ist, dass der von der Membran erzeugte Ton durch die Öffnung von der Wand reflektiert wird und man so "mehr Bass hat". Deswegen stellt man Bassreflexlautsprecher auch immer Wandnah auf, damit man eben einen höheren Wirkungsgrad im Tiefton hat.


【ᐅᐅ】FüÃlinge und Sneakersocken Test 2018 ✅ TOP Beratung ✅ Produktvergleich - April 2019\nDecember 6, 2017 Stehhe Juber Comments Off on FüÃlinge und Sneakersocken Test 2018\nLetztlich spielt es keine Rolle, ob FüÃlinge und Sneakersocken aufgrund einer Empfehlung oder Werbung gekauft wird, oder ob es verwendet wird oder nicht. Um vom Kauf von FüÃlinge und Sneakersocken nicht enttäuscht zu werden und dass am Ende alles in Ordnung ist, sollten Sie immer einige Kriterien berücksichtigen. Es ist sehr einfach, ein neues FüÃlinge und Sneakersocken-Modell mit den Ergebnissen der FüÃlinge und Sneakersocken-Tests zu kaufen. In unserem FüÃlinge und Sneakersocken-Test präsentieren wir viele interessante Modelle. Unterschiedliche Preisklassen spielen dabei eine ebenso wichtige Rolle wie unterschiedliche Anbieter, Marken, Funktionen und Designs. Schließlich gibt es viele Möglichkeiten für FüÃlinge und Sneakersocken. Daher kann das ideale FüÃlinge und Sneakersocken erst nach langer Suche oder gar nicht gefunden werden. Für den erweiterten FüÃlinge und Sneakersocken-Test ist dies nicht dasselbe. Um jedoch die ideale Wahl für FüÃlinge und Sneakersocken zu treffen, muss der FüÃlinge und Sneakersocken-Test immer eine Reihe von Kriterien enthalten, die der vorherigen Wahl entsprechen.\nWichtige FüÃlinge und Sneakersocken-Auswahlkriterien\nDie Auswahl und der Kauf eines Gewinners für den FüÃlinge und Sneakersocken-Test ist kein besonders nützliches Verfahren. Außerdem ist es nicht die richtige Entscheidung für den Kauf und ist nicht sehr gut durchdacht. Der Sieger des FüÃlinge und Sneakersocken-Tests ist natürlich ein hochwertiges Produkt mit guten Eigenschaften, das im Test generell überzeugt. Allerdings haben nicht alle Käufer immer die gleichen Anforderungen an FüÃlinge und Sneakersocken. Das dürfen wir nie vergessen. Letztendlich geht es darum, den FüÃlinge und Sneakersocken zu finden, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Unter den vielen Möglichkeiten von FüÃlinge und Sneakersocken in verschiedenen Preisklassen und bei verschiedenen Anbietern ist es nicht so einfach, eine gute Entscheidung ohne einige Vorüberlegungen zu treffen.\nWichtige Kriterien für den Kauf von FüÃlinge und Sneakersocken sind z.B. der Preis, die wichtigsten Funktionen und spezielle Anforderungen. Wie hoch ist die Nutzungsintensität von FüÃlinge und Sneakersocken und was sind seine Erwartungen? Es ist nicht immer einfach, diese Frage von Anfang an zu beantworten. Das einfachste Kriterium ist zweifellos der Höchstpreis. Im Allgemeinen gibt es immer eine Obergrenze. Wenn FüÃlinge und Sneakersocken mehr als dieses Limit kostet, muss es einen guten Grund geben, es zu kaufen. Besondere Merkmale, eine besondere Kennzeichnung oder eine lange Lebensdauer sind nur einige Beispiele. Ansonsten ist der hohe Preis von FüÃlinge und Sneakersocken nicht zu rechtfertigen. Daher ist die Festlegung eines bestimmten Budgets für FüÃlinge und Sneakersocken eines der ersten Kriterien für den Kauf eines Produkts.\nWählen Sie die beste FüÃlinge und Sneakersocken-Option im FüÃlinge und Sneakersocken-Test.\nSo erhält jeder potentielle Kunde ein passendes Produkt. Oder eher eine gute FüÃlinge und Sneakersocken-Variante. Finden Sie die perfekte FüÃlinge und Sneakersocken-Option. Um sicherzustellen, dass diese Forschung nicht zu lange dauert und ein geeigneter FüÃlinge und Sneakersocken in kurzer Zeit verfügbar ist, sollten die Hauptkriterien vor der Prüfung der wichtigsten FüÃlinge und Sneakersocken-Tests berücksichtigt werden. FüÃlinge und Sneakersocken Modelle mit zu hohem Preis, zu wenig oder zu vielen Features werden direkt klassifiziert. Am Ende dieser Kriterienliste in FüÃlinge und Sneakersocken gibt es wahrscheinlich nicht mehr viele Optionen. Zumindest was den Anfang betrifft.\nDaher ist die beste FüÃlinge und Sneakersocken-Option für jeden Käufer anders. Ohne den FüÃlinge und Sneakersocken-Test wären die einzelnen Möglichkeiten relativ schwer zu verstehen gewesen. Die Wahrscheinlichkeit, dass FüÃlinge und Sneakersocken nicht viele interessante Optionen hat, ist sehr hoch.\nKaufen Sie FüÃlinge und Sneakersocken und achten Sie auf Sicherheit.\nNatürlich ist Sicherheit immer ein wichtiges Thema beim Online-Shopping. Geben Sie die gewünschte Adresse am Ende von FüÃlinge und Sneakersocken ein. Noch besser in der Qualität, die Sie bestellen und vom richtigen Lieferanten. Voraussetzung ist, dass Sie bereits ein zuverlässiger Lieferant für die Größe FüÃlinge und Sneakersocken sind. So gibt es beispielsweise Online-Shops mit dem Qualitätslabel “Trusted Shops”. Deshalb ist es ein zuverlässiges Geschäft, das perfekt für den Kauf von FüÃlinge und Sneakersocken ist. Sie spielen bereits eine wichtigere Rolle beim Online-Shopping. Dies gibt Amazon einen guten Ruf für Sicherheit und einfache Bezahlung. Daher fühlen wir uns sehr sicher beim Kauf der gewünschten FüÃlinge und Sneakersocken-Version von Amazon.\nDie Lieferung ab FüÃlinge und Sneakersocken erfolgt nach Maßgabe von\nDer Kauf ist nicht immer mit dem Produkt selbst verbunden. Natürlich steht FüÃlinge und Sneakersocken immer im Mittelpunkt Ihres Einkaufserlebnisses. Es gibt jedoch noch andere Überlegungen. Schließlich spielt auch der Service rund um FüÃlinge und Sneakersocken eine Rolle beim Einkaufen im Internet. Neben der Sicherung von Zahlungs- und Umtauschrechten muss die Lieferung korrekt sein. Die Lieferung von FüÃlinge und Sneakersocken wird nicht lange dauern. Ansonsten ist es ein wenig nervig. Da FüÃlinge und Sneakersocken in der Regel irgendwann benötigt wird, sollte es nicht mehr als drei Wochen dauern, bis die gewünschte Adresse erreicht ist. Eine zuverlässige Lieferung im FüÃlinge und Sneakersocken-Format, wie bei Amazon, wird sehr wichtig sein. Ansonsten kann die Wartezeit auf den FüÃlinge und Sneakersocken enttäuschend und ärgerlich sein.\nBei einer festen Lieferzeit von 2 Wochen kaufen viele FüÃlinge und Sneakersocken nicht bei diesem Lieferanten ein. Es sei denn, es gibt eine Alternative in Form von schnelleren Lieferanten. Deshalb sind Lieferzeiten und Lieferzeiten auch beim Kauf von FüÃlinge und Sneakersocken wichtig. Daher ist es nicht nur wichtig, den niedrigeren Preis von FüÃlinge und Sneakersocken zu berücksichtigen. Wenn Sie also FüÃlinge und Sneakersocken kaufen, kann die Enttäuschung über den Service nicht so schnell geschehen.\nBitte beachten Sie beim Kauf eines FüÃlinge und Sneakersocken-Produkts die Wandlungsrechte.\nDer Prozess der Auswahl des richtigen FüÃlinge und Sneakersocken dauert einige Zeit, je nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Aber auch nach einem gut durchdachten Kauf und der Auswahl im Test FüÃlinge und Sneakersocken kann es sein, dass die falsche Variante für den Test FüÃlinge und Sneakersocken Buy ausgewählt wurde. In diesem Fall ist das FüÃlinge und Sneakersocken Handelsrecht sehr wichtig. Andernfalls wird Sie der Kauf von FüÃlinge und Sneakersocken am Ende wahrscheinlich nicht zufrieden stellen. Beispielsweise bietet Amazon einen 14-tägigen Austausch an, ebenso wie andere FüÃlinge und Sneakersocken-Dienstleister. Es ist wichtig zu prüfen, ob dies auch bei diesem FüÃlinge und Sneakersocken der Fall ist. Der Kauf ohne das Recht auf Ersatz kann zu Problemen führen, weil das von Ihnen gewählte Produkt nicht immer die perfekte Wahl ist.\nBerücksichtigung von Kundenbewertungen über FüÃlinge und Sneakersocken\nWerbung spielt weiterhin eine sehr wichtige Rolle, um das Interesse an einem bestimmten FüÃlinge und Sneakersocken zu wecken. Aber es gibt einen anderen Weg, nach einem neuen FüÃlinge und Sneakersocken zu suchen. Wir sprechen über Kommentare und Bewertungen anderer Kunden. Sie geben in der Regel ein viel besseres Bild von den wirklichen Vor- und Nachteilen von FüÃlinge und Sneakersocken. Wenn eine Anzeige so viel wie möglich verspricht, ohne die Realität und mögliche Mängel zu berücksichtigen, handelt es sich um eine etwas andere Anzeige als die des Kunden. Gerade im Hinblick auf das faire Feedback von Kunden, die FüÃlinge und Sneakersocken mit dieser Option erworben haben, ist diese Bewertung bereits sehr wichtig.\nBei der Ankündigung kann jedoch nicht genau gesagt werden, ob dieser FüÃlinge und Sneakersocken wirklich Ihren Vorstellungen und Erwartungen entspricht. Dies ist jedoch sehr wichtig. Ansonsten gibt es einfach keine Zufriedenheit mit FüÃlinge und Sneakersocken und der Kauf kann auch bedauerlich sein. Natürlich sollte der Kauf von FüÃlinge und Sneakersocken nicht so weitreichend sein. Die Bemerkungen des Kunden sollten daher berücksichtigt werden. Dies zeigt sehr schnell die Stärken und Schwächen eines bestimmten FüÃlinge und Sneakersocken. Wenn zum Beispiel eine Variante FüÃlinge und Sneakersocken im Durchschnitt nur 3 von 5 Sternen für 100 Bewertungen erhält, stimmt etwas nicht ganz. Deshalb muss die Forschung im FüÃlinge und Sneakersocken fortgesetzt und nach guten Alternativen gesucht werden.\nFazit: Finden Sie die richtige Seite im großen Test FüÃlinge und Sneakersocken.\nSchließlich besteht die Herausforderung immer darin, FüÃlinge und Sneakersocken zu finden und schließlich genau die richtige FüÃlinge und Sneakersocken-Variante für Sie auszuwählen. Viele Kriterien spielen bei der Entscheidung für FüÃlinge und Sneakersocken eine Rolle und es ist nicht einfach, die wichtigsten auszuwählen. Deshalb wird oft FüÃlinge und Sneakersocken gewählt, aber es ist nicht die optimale Variante. Dies ist aber auch nach langer Suche möglich. Ein schlechter Kauf ist jedoch weniger wahrscheinlich, wenn die Anforderungen und Erwartungen von FüÃlinge und Sneakersocken genau definiert sind, da es dann möglicherweise nicht so schwierig ist, eine geeignete Option zu finden.\nLediglich die Entscheidung für eine bestimmte Variante FüÃlinge und Sneakersocken, die ausschließlich auf Werbeversprechen beruht, ist nicht so bedeutsam. Daher ist es nicht nur sinnvoller, Werbung als Kriterium zu betrachten. Neben den reinen Eigenschaften von FüÃlinge und Sneakersocken und den Besonderheiten sind auch mögliche Nachteile wichtig. Aber es ist auch wichtig, Unterstützung beim Kauf von FüÃlinge und Sneakersocken zu haben. Welcher FüÃlinge und Sneakersocken Store bietet einen guten Preis bei sicherem und wirtschaftlichem Versand? FüÃlinge und Sneakersocken sollte die gewünschte Adresse ohne Beschädigung erreichen und kann direkt verwendet werden. Deshalb ist die Kaufsicherheit wichtig und sollte nicht unterschätzt werden.\nüÃlinge und Sneakersocken Test 2018, DüÃlinge und Sneakersocken Test 2018, EüÃlinge und Sneakersocken Test 2018, RüÃlinge und Sneakersocken Test 2018, TüÃlinge und Sneakersocken Test 2018, GüÃlinge und Sneakersocken Test 2018, VüÃlinge und Sneakersocken Test 2018, CüÃlinge und Sneakersocken Test 2018, FüÃinge und Sneakersocken Test 2018, FüÃkinge und Sneakersocken Test 2018, FüÃiinge und Sneakersocken Test 2018, FüÃoinge und Sneakersocken Test 2018, FüÃpinge und Sneakersocken Test 2018, FüÃöinge und Sneakersocken Test 2018, FüÃlnge und Sneakersocken Test 2018, FüÃljnge und Sneakersocken Test 2018, FüÃlunge und Sneakersocken Test 2018, FüÃl8nge und Sneakersocken Test 2018, FüÃl9nge und Sneakersocken Test 2018, FüÃlonge und Sneakersocken Test 2018, FüÃlknge und Sneakersocken Test 2018, FüÃlige und Sneakersocken Test 2018, FüÃlibge und Sneakersocken Test 2018, FüÃlihge und Sneakersocken Test 2018, FüÃlijge und 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HRS Sommerhighlights: Bis zu 50% sparen bei Hotelbuchungen – Urlaubsdealer.com\nVeröffentlicht 20. Juli 2012 · Aktualisiert 26. September 2012\nHRS bietet gerade einige tolle Aktionen für günstige Hotels in diesem Sommer an. Kernregion ist dabei definitiv Europa. Wer also gerne einen Städteurlaub in nächster Zeit machen möchte, sollte die Chance nutzen. Die angegebenen Rabatte sind natürlich nur im besten Fall zu erreichen, aber ein paar Prozente sind bei der Aktion gut einsparbar.\nMit dabei sind zum Beispie: Berlin, Hamburg, Köln, Düsseldorf, München, Wien, Basel, Prag, Budapest, Rom, Istanbul, Madrid, Valencia, Brüssel, Lyon, Dublin und Dubai!\nIm angegebenen Gültigkeitszeitraum ist nur eine begrenzte Anzahl an Zimmern zum Aktionspreis verfügbar. Am besten, gleich buchen!\n>> Jetzt zur HRS Aktion <<\nSchlagwörter: BaselBerlinbrüsselBudapestDubaiDublinDüsseldorfEuropaHamburgHauptstadtHotel buchenHRSHRS.atHRS.chHRS.deIstanbulKölnLyonMadridMünchenPragRomStädteStädteurlaubValenciaWien


Wohlfühlmassagen, 1 DVD von Tschenze, Vadim - Syntropia Buchversand\nStartseiteMedizin, GesundheitMassagenWohlfühlmassagen, 1 DVD\nWohlfühlmassagen, 1 DVD\nRussisch-tibetische Honigmassage. Edelskin-Hot- und Gold-Stone-Massage. Antifalten-Gesichtsmassage. 65 Min.\nSilberschnur, o.J.., DVD\nMassieren ist erlernbar! Die auf dieser DVD präsentierten 3 Massagemethoden gehören zur schamanischen Medizin. Die Honigmassage ist eine alte russische Entgiftungsmethode, die Hilfe bei verschiedenen Leiden verspricht. Die Edelstein-Hot- und Cold-Stone-Massage vitalisiert die eigenen Abwehrkräfte des Organismus und löst Energieblockaden. Die Antifaltenmassage belebt das Gesicht und gleicht alle 3 Schichten der Haut aus. Entgiftung, Vitalisierung und Schönheit stellen hiermit eine 3-Säulen-Einheit dar.\n- Alte russisch-tibetische Honigmassage\n- Muskulatur lockern und entgiften\n- Harmonisierung des Energieflusses\n- Haut verjüngen und Faltenfreiheit\n- Massage mit Steingriffen und Kristallstempel\nVadim Tschenze Bereits seit 6 Generationen wird die Kunst des Hellsehens in der Familie des Autors praktiziert und das Talent meist vererbt. Vadim Tschenze selbst hat sich seit dem zwölften Lebensjahr mit der Wahrsagerei beschäftigt. Daneben arbeitete er nach seiner Ausbildung an der Akademie als Heilpraktiker und schrieb Bücher zu Gesundheitsthemen wie auch über das Kartenlegen. Seit 2004 arbeitet er als TV-Experte.\nin Kategorie Massagen\nAnti-AgingGesichtsmassageHot Stone Massage


Wasserkuchen: Rezept ohne Butter und Ei mit Variationsmöglichkeiten - Utopia.de\nutopia.de » Ratgeber » Wasserkuchen: Rezept ohne Butter und Ei mit Variationsmöglichkeiten\nWasserkuchen: Rezept ohne Butter und Ei mit Variationsmöglichkeiten\n1. April 2021 von Paula Boslau Kategorien: Ernährung\nEin Kuchen ohne Ei und Butter, der trotzdem fluffig ist? Das gelingt mit diesem veganen Wasserkuchen. Wir zeigen dir ein einfaches Grundrezept mit Zutaten, die du schon zuhause hast, und vier Variationen.\nVerwende für den Wasserkuchen möglichst Zutaten in Bio-Qualität. Du unterstützt damit eine ökologisch nachhaltige Landwirtschaft, die schonend mit natürlichen Ressourcen umgeht und die Natur nicht mit synthetischen Pestiziden und künstlichen Düngemitteln belastet.\nSolltest du den Kuchen zudem mit Schokolade oder Kaffee verfeinern, ist es wichtig, dass du Produkte mit Fairtrade-Siegel kaufst. Das gewährleistet, dass die Bäuer:innen gute Arbeitsbedingungen haben und gerecht entlohnt werden.\nWasserkuchen: Das Gundrezept\nEin Wasserkuchen ohne Butter und Ei ist schnell angerührt und braucht nur wenige Zutaten. (Foto: CC0 / Pixabay / xeno4ka)\nVermenge zunächst das Wasser mit dem Zucker und Vanillezucker in einer großen Schüssel. Rühre dann das Öl ein.\nMische das Mehl mit dem Backpulver. Gib es dann zu dem Wasser-Zucker-Öl-Gemisch und verrühre es, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.\nFette eine runde Springform, Durchmesser etwa 24 cm, mit etwas Öl ein und gib den Teig hinein.\nBacke den Wasserkuchen bei 180 Grad Celsius Ober-/Unterhitze für ungefähr 50 Minuten. Fertig!\nVier Variationen für deinen Wasserkuchen\nDer Wasserkuchen kann ganz einfach abgewandelt werden – zum Beispiel mit Zitrone. (Foto: CC0 / Pixabay / moiranazzari)\nDu kannst unser Rezept für den Wasserkuchen ganz leicht abwandeln.\nMit Schokolade: Schmelze etwa 80 Gramm Schokolade im Wasserbad und füge sie dann dem Grundteig hinzu. Benutze für diese Abwandlung aber nur 225 Gramm Mehl.\nMit Kaffee: Ersetze das Wasser einfach mit 330 Milliliter fertiggebrühtem Kaffee.\nMit Zitrone: Füge dem Grundteig zwei Esslöffel Zitronensaft und die geriebene Schale einer Zitrone hinzu.\nMit Birnen oder Aprikosen: Schäle und entkerne das Obst und schneide es in dünne Scheiben. Lege es dann auf die Oberfläche des Teigs in der Springform und backe den Kuchen wie gewohnt.\nWenn du möchtest, kannst du den Wasserkuchen zum Schluss mit Puderzucker bestäuben.\nDetailKaffee-Kooperative (Medium Roast)**\nDetailTchibo (Caffe Crema)**


Cannabis-Legalisierung in Deutschland: Wann wird Hanf erlaubt?\nCannabis-Legalisierung: Wann sie kommt und was geplant ist\nEs ist ein Thema, das polarisiert und schon lange diskutiert wird: Soll Kiffen in Deutschland erlaubt sein? Für viele ist die Cannabis-Legalisierung längst überfällig, andere warnen vor gesundheitlichen Schäden der Droge. Die Ampel-Regierung hat in ihrem Koalitionsvertrag angekündigt, eine "kontrollierte Abgabe von Cannabis an Erwachsene zu Genusszwecken in lizenzierten Geschäften" einzuführen. Aus Koalitionskreisen heißt es, dass man sich bereits darauf geeinigt habe, direkt mit der "kanadischen Lösung" zu starten: Anbau, Weiterverarbeitung, Großhandel und Handel werden gleichzeitig legalisiert und dürfen nach Einführung des Gesetzes in Deutschland stattfinden.


Gitarre schnarrt | Musiker-Board\nvon Uhu, 17.01.05.\nUhu Registrierter Benutzer\nErstellt: 17.01.05 #1\nhuhu bin neu und hab gleich ein Problem.\nIch bin Anfänger und habe meine Gitarre erst seit ein paar Tagen wieder aus dem Keller gekramt, wo sie 5 Jahre verbrachte =)\nBin gerade dabei das vergessene zu lernen und das ungeübte wieder aufzufrischen. Aber seit ein paar Minuten schnarrt mich das Mistding an.\nAber nicht weil ich Saiten mit den Fingern berühre sondern im Corpus, direkt über dem Schalloch schnarrt es. Vor allem beim E und A.\nEs ist wohl etwas locker, denn wenn ich den Corpus an dieser Stelle zusammen drücke verschwindet das Schnarren. Kann ich da etwas selbst dagegen tun? Leim reinschmieren oder einen kleinen Holzkeil (Streichholz) ?\nOder sollte man da einen Fachmann ran lassen? (Aber ich will doch noch spielen heute)\nD.Gilmour Registrierter Benutzer\nHattest Du die Gitarre etwa im Heizungkeller gelagert, damit sie es schön kuschelig warm hat :screwy: ?\nJetzt im Ernst, als Schnarren bezeichnet man normalerweise das Geräusch wenn die vibrierenden Saiten die Bundstäbchen berühren, das is aber genau über dem Schalloch bissi unwahrscheinlich . Haste ja auch schon erkannt.\nKönnte mir vorstellen, dass sich am bracing was gelöst hat, (das sind diverse in den Korpus geleimte Versteifungs-Stäbchen, evtl. is da eines locker).\nDie Frage ob Du da Leim reinschmieren solltest hängt von der Gitarre ab, falls das ne Noname Klampfe für XEurofünfzig is - ja, versuchs.\nFalls es ne Taylor oder Martin is, is die jetzt am A... und gib mir bescheid ich entsorg dir die dann günstig neeeeee, ab zum Gitarrenbauer!!!!!\nErstellt: 23.01.05 #3\nalso sowas hab ich auch nocht nicht gehört.\nSaiten schnarren auf den Korpus\nich schließe mich meinem vorredner an\ngubro Registrierter Benutzer\nErstellt: 28.01.05 #4\nKeine Ahnung, aber nur mal ein Vorschlag. Bist Du Dir sicher, dass es im Korpus ist und nicht die Saiten? Könnten es nicht die Saiten sein, die über die Bridge überstehen (also wenn Du spielst, rechts vom Schallloch) und den Korpus dort berühren und bei Anschlag sich bewegen, also schnarren?\nI don't know. Im Zweifel würde ich jemanden fragen, die/der sich damit auskennt. leim würde ich nicht einfach hneinschmieren.\ndas tob Mod Emeritus\nErstellt: 28.01.05 #5\nwieder aus dem Keller gekramt, wo sie 5 Jahre verbrachte\nAlso wenn sich die Zargen von der Decke, bzw. die Zargen vom Boden lösen,(da reichts auch wenn etwas "locker" ist.) ist es logisch dass es schnarrt.\nWenn Du noch "heute" d.h in deinem Falle- vor 10 Tagen noch spielen willst, rate ich dir den Fachmann, bzw. sehe ich keinen Bedarf, da von Dir noch kein Statement, oder Feedback kam, obwohl die Kollegen über mir, Dir schon Ratschläge gaben.\nKLAR will ich die noch spielen. Habe nur, nach anfänglicher Stille in diesem Thread das Thema leider vergessen. War beim Gitarrenbauer. Der sagte: "Leim rein, Zwinge druff und trocknen lassen". Werde sie ihm die Woche noch vorbei bringen\nund es ist tatsächlich so, dass es im Korpus schnarrt. Da ist die Decke von einem Querbalken abgeplatzt (lag wahrlich 3 Jahre im Keller) und das löst die Vibration aus\n20.04.18 um 12:46 Uhr\n20.04.18 um 10:58 Uhr\nKlassische Gitarre Rechts-/Linkshänder.


Vortrag von Volkwin Marg : Architekten-Rundgang durch das Hanseviertel Hamburg - gmp Architekten von Gerkan, Marg und Partner\n08/01/2018: Vortrag von Volkwin Marg\nArchitekten-Rundgang durch das Hanseviertel Hamburg\nFreitag, 12. Januar 2018, 16 und 18 Uhr\nBeide Termine sind leider bereits ausgebucht!\nWeitere Informationen unter www.denkmalverein.de/veranstaltungen\nEntstanden ist es 1980 nach den Entwürfen von gmp: das Hanseviertel in Hamburg. Seine Backsteinästhetik war zu diesem Zeitpunkt für den Typus Einkaufspassage in Hamburg ein Novum. Auch das System aus überdachten Verbindungen zwischen den Straßen der Innenstadt verhalf dem Hanseviertel zu einer Vorbildfunktion. 37 Jahre später ermöglichen am 12. Januar zwei Architekten-Rundgänge durch das Hanseviertel, jeweils um 16 und um 18 Uhr, Einblicke hinter die Kulissen.\nDabei stellt Dr. Christine Onnen (Wissenschaftliche Inventarisation Denkmalschutzamt) die Präsenzbibliothek des Denkmalschutzamtes oberhalb des Hanseviertels vor. Im Anschluss an den Rundgang beleuchtet gmp-Gründungspartner und Architekt des Hanseviertels Volkwin Marg die Meilensteine in der Historie der Einkaufspassage. Eine Veranstaltung, die großen Zuspruch gefunden hat: Denn beide Termine sind bereits bis auf den letzten Platz ausgebucht.


Februar – 2007 – Handball\nAuch OFC kann Dritte nicht stoppen\nDie Dritte Mannschaft der TSG bleibt auch nach dem Derby gegen die Zweite des OFC Kickers ungeschlagener Spitzenreiter der D-Klasse. In einer unterhaltsamen und fairen Begegnung konnten die Gäste dem Bürgeler Favoriten lange Zeit Paroli bieten. Am Ende setzte sich die Heimmannschaft aber doch noch sicher mit 24:19 (13:11) durch.\nDamen II wieder gegen TSB-Reserve siegreich\nDurch Verhinderung mehrerer Spielerinnen konnten die zweiten Damen in Bischofsheim nur mit 8 Spielerinnen antreten. Nach langer Zeit kam Nicole Müller zurück ins Team und feierte ein gelungenes Comeback. Nach großem Engagement und einer geschlossenen Mannschaftsleistung wurde ein Auswärtserfolg bejubelt.\nWieder Heimsieg über Top-Team\nGrundlage für die den 14:13 (7:6)-Erfolg über die TS Bischofsheim war die gute Abwehrleistung. Mit einer defensiven 5:1-Abwehr wurden die Räume für den gegnerischen Rückraum eng gemacht. Ferner gelang es meistens die gefährlichen Tempogegenstösse des Gegners zu unterbinden. Der Erfolg musste aber teuer bezahlt werden, denn durch eine schwere Verletzung wird Simone Jahn mehrere Wochen fehlen.\n2 Siege beim letzten Heimturnier\nAm Samstag mussten die Schützlinge von Sandra Schlüter, Nico Büdel und Timo Kaiser ihr letztes Turnier vor heimischer Kulisse bestreiten. Man traf hier auf die Handballspielgemeinschaften aus Dietzenbach und Nieder-Roden und landete zwei klare Siege.\nB II schlägt TGS Bieber locker\nMit einer geschlossenen Mannschaftsleistung besiegte die BII am Wochenende den Stadtrivalen TGS Bieber mit 35:22 (15:9). Dabei blieben die Schützlinge von Tobias Löffler vor allem vor der Pause weit unter ihren Möglichkeiten. Zum einen wurden zahlreiche klare Chancen ausgelassen, in der Abwehr fehlten Einstellung und Einsatzbereitschaft.\nPeter Vrabel überragend\nMit dem überragenden Torhüter Peter Vrabel im Rücken gewann die "Erste" am 18. Spieltag der Bezirksoberliga Offenbach/Hanau ihr Heimspiel gegen die TGS Niederrodenbach. Während die Schützlinge von Klaus Bastian\nSpitzenreiter zu stark für B-Jugend\nDer B-Jugend gelang in der Oberliga Hessen im Heimspiel gegen Tabellenführer TV Gelnhausen erneut kein Sieg. In einer schwachen Partie zeigten die Schützlinge von Robert Nowinski und Hans Kaiser bei der 33:40 (17:20)-Niederlage zu wenig Engagement und Einsatzbereitschaft, um die Gäste ernsthaft in Schwierigkeiten bringen zu können.\nDamen 2007 weiter ungeschlagen\nIn einem bis zum Ende hart umkämpften Spiel, gelang ein vielumjubelter Punktgewinn beim HSV Götzenhain. Die technischen Mängel wurden durch eine tolle kämpferische Leistung aufgefangen. Zu dem konnte erstmals nach langer Verletzungspause wieder auf Petra Ballof und Jenny Nesselhauf zurückgegriffen werden.\n„Dritte“ schlägt SKG klar!\nOhne sich recht bemühen zu müssen gewann die "Dritte" ihr Gastspiel bei der SKG Sprendlingen II. Auch ohne den verletzten Manni Lampe sowie die pausierenden Sascha Brack, Flo Soravia und Christian Ebert legten die Jungs von Thorsten Wollek mit 36:11 einen Start-Ziel-Sieg hin, bei dem nach dem Wechsel leider etwas Langeweile aufkam.\nViele Fehlpässe in Sprendlingen\nDie TSG Bürgel bleibt einer der Lieblingsgegner der SKG Sprendlingen. Nachdem die Schützlinge von Herbert Wehnert die Punkte schon aus Bürgel entführt hatten,


Magnesium - Schlüsselmineral für die Gesundheit\nAndrea BauerBuch-Tipp • Für dich entdeckt • Wohlfühlen leicht gemacht\nKannst du dir vorstellen, dass es einen Stoff gibt, der praktisch alle Funktionen in unserem Körper verbessert – eine Art Schmieröl, das für einen reibungslosen Ablauf aller Prozesse sorgt? Den gibt es, MAGNESIUM – das Powermineral. Ein Stoff der an praktisch allen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist und dir nicht nur Gesundheit, sondern auch Energie, Leistungskraft und Vitalität schenken kann.\nDr. Barbara Hendel schreibt in ihrem Buch „Das Magnesiumbuch“ sehr ausführlich über diesen „Hans Dampf in allen Gassen“ unter den Mineralstoffen. Eine kurze Zusammenfassung davon findest du in diesem Artikel.\nDie Hauptaufgabe von Magnesium im menschlichen Körper liegt in der Energiegewinnung und der Reizübertragung auf Muskel und Nerven, doch es ist praktisch an allen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt, so funktionieren mehr als 300 Enzyme nur dank Magnesiums.\nMagnesium ist das Mineral, dass Leben erst möglich macht – quasi eine Schlüsselfunktion hat, als der Funke des Lebens. Doch das ist alles sehr abstrakt. Lass mir dir anhand einiger Beispiele verdeutlichen, was Magnesium für dich tut und wie sich ein Magnesiummangel bemerkbar macht.\nMagnesium ist für die Entspannung der Muskeln nach einer Anspannungsphase zuständig, sorgt für Geschmeidigkeit in den Muskeln und wirkt somit Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur entgegen. Magnesium baut Milchsäure in den Muskeln ab, die sich sonst nach sportlicher Anstrengung als Muskelkater bemerkbar machen würde.\nDurch seine ausgleichende Wirkung unterstützt Magnesium Herz und Gefäße. Es sorgt für eine gleichmäßige Pumpleistung des Herzens, einen gesunden Herzrhythmus und für flexible Gefäße.\nDie Bildung von Blutgerinnseln werden verhindert, indem Magnesium die Muskulatur und die Blutgefässe entspannt und das Blut freier fließen kann, was auch eine positive Wirkung auf den Blutdruck hat und Arterienverkalkung vorbeugt.\nUntersuchungen haben gezeigt, dass es bei Stresssituationen zu einem erhöhter Magnesiumbedarf kommt. Da Magnesium die Ausschüttung der Stresshormone reduziert kann es Stressreaktionen abpuffern.\nMagnesium sorgt für innere Ruhe und gibt uns die Kraft und Ausdauer durchzuhalten.\nDa Magnesium die fettabbauenden Enzyme ankurbelt, unterstützt es die Fettverbrennung und den Fettabbau und hält unseren Cholesterinwert stabil. Doch es aktiviert auch die Enzyme, die für den Kohlehydrat- und Eiweißstoffwechsel notwendig sind.\nEine gute Versorgung mit Magnesium hebt die Stimmung, führt zu einem besseren Schlaf und mehr Gelassenheit. Außerdem wirkt Magnesium vorbeugend gegen Demenz.\nNächtliche Wadenkrämpfe, Restless-Legs, Muskelzuckungen sowie Muskelverspannungen und -verhärtungen weisen ebenso auf einen Magnesiummangel hin, wie Regel- und Wechseljahrbeschwerden.\nHerzerkrankungen und Herzrhymthmusstörungen, aber auch Bluthochdruck und Migräne sind Zeichen einer Unterversorgung des Körpers mit Magnesium.\nBei Mangel greift der Körper auf die Notreserven, dass in den Knochenzellen gebundene Magnesium, was sich negativ auf die Stabilität der Knochen auswirkt und zu Osteoporose und Gelenks-Arthrose führt, aber auch zur Entmineralisierung der Zähne. Magnesiumreiche Zähne sind widerstandsfähiger gegen Karies.\nAuf Stoffwechselebene zeigt sich ein Magnesiummangel unter anderem in einem erhöhten Cholesterinwert (LDL).\nMagnesiummangel wird auch für die Entstehung von Depressionen mitverantwortlich gemacht. Studien zeigen deutliche Zusammenhänge zwischen Magnesiumaufnahme und depressiver Verstimmung, oder anders ausgedrückt, je mehr Magnesium zugeführt wurde, desto besser war die Stimmung der Probanden.\nAuch bei ADHS und Konzentrationsstörungen kann ein Magnesiummangel die Ursache sein. Studien belegen, dass die Symptome schon nach kurzer Zeit verschwanden oder sich verringerten, wenn Magnesium in Kombination mit Vitamin B6 gegeben wurde.\nAuch bei Fibromyalgie, Rheuma, durch Lärm verursachte Schwerhörigkeit, Psoriasis und Neurodermitis wurde Magnesium vielfach erfolgreich eingesetzt.\nDoch auch eine ausreichenden Wasserzufuhr ist für das Wohlbefinden unumgänglich, mehr darüber in meinem Artikel Wasser – Quell des Lebens\nDa besonders in der westlichen Gesellschaft, Stress an der Tagesordnung steht, was zu einem erhöhten Magnesiumbedarf führt, der durch die Nahrung (aufgrund ausgelaugter Böden und Bearbeitung der Nahrungsmittel) häufig nicht mehr gedeckt werden kann, ist ein latenter und unentdeckter Magnesiummangel weit verbreitet.\nDazu kommt, dass Magnesiummangel bisher schwer messbar war, da es besonders aufwendiger und kostspieliger Verfahren bedurfte. Doch eine simple Milchmädchenrechnung macht ihn rasch deutlich. Da Magnesium vom Körper nicht selbst gebildet und nur in geringen Dosen bevorratet werden kann, lässt sich das leicht klären. Schau einfach mal, was du normalerweise so über die Woche verteilt isst und wieviel Magnesium darin enthalten ist.Als Anhaltspunkt kann dir eine Nährstofftabelle dienen (Nährstofftabelle der Deutschen Gesundheitshilfe zum Downloaden).\nDie empfohlene Tagesdosis zur Einnahme liegt bei rund 300-400 mg Magnesium für Erwachsene. Doch bedenke auch, dass sich bei Stress, physischer Anstrengung, starkem Schwitzen etc. der Bedarf stark erhöht, wenn nicht sogar vervielfacht.\nMir jedenfalls war schnell klar, dass ich sicher nicht auf die erforderliche Tagesdosis (im Wochenschnitt gerechnet) komme und leichte Wadenkrämpfe in der Nacht, waren ein weiteres Indiz dafür, dass ich bereits einen leichten Magnesiummangel habe.\nWenn es dir bei deiner Ernährungsübersicht ähnlich geht und du eines oder mehrere der oben angeführten Mangelsymptome bei dir festgestellt hast, dann ist Magnesium sicher angesagt, denn Magnesium muss täglich zugeführt werden, damit im Körper alles reibungslos läuft.\nMagnesium – das Powermineral zuführen\nEinnahme von Magnesium über die Nahrung\nMagnesium findest du vor allem in den äußeren Schichten von Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Spinat, Garnelen, Bananen, aber auch in Kürbis- und Sonnenblumenkernen, Sesam, Mandeln, Cashewnüssen sowie in Kakao und Mineralwässern (besser ohne Kohlensäure, denn die macht sauer).\nDie Einnahme von Magnesiumpräparaten\nMagnesiumpräparate gibt es in den unterschiedlichsten Formen und Varianten, wie Tabletten, Brausen …\nDoch da nur ein Teil des eingenommenen Magnesium über den Darm aufgenommen wird, ist eine deutliche Verbesserung allein durch die Einnahme von Magnesium oft erst nach Wochen spürbar ist. Es ist daher angezeigt bei Magnesiummangel ergänzend mit Magnesiumöl zu arbeiten.\nAußerdem kann eine zu hohe orale Dosen zu Durchfall führen. Es ist daher anzuraten besser kleinere Dosen über den Tag verteilt zu sich zu nehmen. Doch da der Darm prozentuell umso weniger Magnesium aufnimmt, je mehr er bekommt, ist es recht mühsam auf diese Art einen bereits bestehenden Magnesiummangel auszugleichen.\nSolltest du Medikamente, wie Antibiotika, herzstärkende Mittel, immununterdrückende Mittel, Krebsmittel, Psychopharmaka, aber auch Kalzium, Eisen- und Fluorpräparate nehmen, ist außerdem zu beachten, dass die Einnahme von Magnesiumpräparaten mit einem Abstand von 2-3 Stunden zu deinen anderen Medikamenten dazu erfolgt.\nDoch wie meistens, es gibt ein Hintertürchen, dass die Behandlung und Behebung eines Magnesiummangels erleichtert:\nDie Anwendung von Magnesiumöl\nMagnesiumöl ist in Wahrheit eine gesättigte Magnesiumchlorid-Wasser-Lösung, die sich beim Auftragen ölig anfühlt, daher der Name.\nMagnesiumöl ermöglicht die Aufnahme von Magnesium über die Haut (transdermal). Das Magnesium gelangt so direkt in die Muskulatur und den Blutkreislauf, ohne Umweg über den Darm. So lässt sich ein Magnesiummangel rascher beheben und das ohne Durchfall.\nDie Wirkung von Magnesiumöl ist oft sofort spürbar, weil das Magnesium dort hinkommt, wo es gerade gebraucht wird, also fehlt. Du wirst sehen nächtliche Wadenkrämpfe sind so bald kein Thema mehr und sollte es doch einmal dazu kommen, einfach Magnesiumöl einmassieren und weiterschlafen.\nEin Magnesiummangels lässt sich bei gleichzeitiger Anwendung von Magnesiumöl und der Einnahme von Magnesium in wenigen Wochen beheben. Wenn ein Mangel ausschließlich über die Einnahme von Magnesiumpräparaten behoben werden soll, dauert es hingegen viele Monate.\nAnwendung: Magnesiumöl wird direkt auf die Haut gesprüht und einmassiert.\nBei empfindlicher Haut kann es, vor allem in der Anfangsphase der Anwendung, zu einem Kribbeln, Brennen oder einem Gefühl wie Ameisenlaufen kommen. Dies lässt sich verhindern, wenn das Magnesiumöl verdünnt, also 1:1 mit Wasser, angewendet wird.\nVon einer Anwendung im Gesicht ist abzuraten.\nNach dem Auftragen des Magnesiumöls auf die Haut, die Hände gründlich waschen, denn ein Kontakt mit der Schleimhaut (sowie offenen Wunden) ist zu vermeiden.\nMagnesiumöl ist ein wunderbares, natürliches und geruchloses Deo – ich liebe es. Nur achte bitte darauf, es nie gleich nach dem Rasieren der Achseln anwenden, denn dann brennt es höllisch.\nDas beste und reinste Magnesiumöl (da ohne Umweltverschmutzungen) stammt übrigens aus dem Zechstein-Meer – einem Urmeer, dessen mineralische Ablagerungen sich in rund 1600 m Tiefe unter Deutschland, Holland und Großbritannien erstrecken.\nMagnesiumöl aus dem Zechstein-Meer gibt es in ausgewählten Apotheken im handlichen Sprühfläschchen (100 ml um EUR 19,90) bzw. als Nachfüllung in der Liter-Flasche im Internet.\nErgänzend möchte ich noch anmerken, dass du natürlich auch in Magnesium baden kannst, nur brauchst du dafür rund 2 kg Magnesium-Flakes pro Vollbad, was ich persönlich für Verschwendung halte. Da verwende ich lieber das Magnesiumöl direkt auf der Haut.\nWieviel Magnesiumöl du täglich nehmen sollst, darüber gehen die Meinungen stark auseinander. Dr. Barbara Hendel erwähnt in ihrem Buch 2 ml Magnesiumöl als Tagesdosis, wobei 1 ml 5-10 Sprühstössen entspricht, je nach Hubkraft des Sprühfläschchens.\nIch persönlich verwende das Magnesiumöl ergänzend zu einem Magnesiumpräparat zum Einnehmen und dem Magnesium in meiner Nahrung. Daher nehme ich etwa 10 Sprühstösse Magnesiumöl täglich nach dem Duschen, die ich auf die Handfläche sprühe und einmassiere: 2 unter jede Achsel, 2 auf jede Wade und 2 verdünnt auf den unteren Rücken.\nDoch ich denke, du spürst selbst am besten, wo und wieviel dir gut tut.\nWie bei allem gilt natürlich auch bei Magnesiumöl, alles Gute mit Maß und Ziel. In der Regel kriegen wir eher zu wenig als zu viel Magnesium ab, doch auch ein Überschuss ist nicht weiter schlimm – sofern du nicht ein Nierenleiden hast – denn überschüssiges Magnesium wird, da es wasserlöslich ist, über die Nieren ausgeschieden.\nEines ist mir zu diesem Thema noch eingefallen,\nDas Schüßler-Salz Nr. 7 „Magnesium phosphorikum“\nDas Schüßler-Salz Nr. 7 ist kein Ersatz für die Einnahme oder die transdermale Aufnahme von Magnesium durch Auftragen von Magnesium-Öl. Es ist vielmehr ein homöopathisches Mittel, das dabei helfen soll, dass das aufgenommene Magnesium dorthin gelangt, wo es benötigt wird.\nD.h. Schüßler-Salze führen keine Mineralien zu, doch sie verteilen die vorhandenen richtig im Körper. Daraus schließe ich, dass die Nr. 7 bei der Behandlung eines Magnesiummangels den Organismus hervorragend unterstützen kann.\nMein Wissen über dieses Power-Mineral Magnesium stammt vorwiegend aus dem Buch „Das Magnesiumbuch“von Dr. Barbara Hendel, erschienen im VAK-Verlag, das ich nur wärmstens empfehlen kann. Darin findest du nicht nur viel Wissenswertes über Magnesium, sondern auch viele Selbsthilfe-Tipps, was du noch unterstützend tun kannst, wenn du bereits unter einem der o.a. Mangelsymptome leidest.\nUnd für alle, die sich noch mehr mit der Zusammensetzung unserer Nahrung beschäftigen wollen, sei hier auch noch der kleine GU-Ratgeber „Nährwerte“ erwähnt.\nLass mich wissen, was deine persönlichen Erfahrungen mit Magnesium und Magnesiumöl sind.\nPingback: Wasser - Quell des Lebens - Erkenntnisse von Dr. Batmanghelidj


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Über Magiline - Boeck Bayern\nMagiline ist der drittgrößte Poolbauer Frankreichs und steht seit 25 Jahren, über 45.000 gebauten Pools und 87 eigenen Patenten für Qualität und Innovation.\nProduktion – 10-12 Jahre Garantie\nProduziert wird von der Poolstruktur, den Einbauteilen über Scheinwerfer bis zur Gegenstromanlage alles in Frankreich. Somit kommt es zu keinen Kompatibilitätsproblemen und die Qualität ist stets gewährleistet.\nZudem gibt Magiline auf Becken und Folie eine Garantie von 10-12 Jahren .\nHier sehen Sie einen MagiGuard (Unterflurrollladen) Swimmingpool. Vorausgesetzt Sie haben keine zusätzliche Technik wie pH Regulierung, Meß-und Regeltechnik, Heizpumpe oder ähnliches, ist die gesamte Technik direkt am Pool verbaut! Das gilt für Filter, Pumpe und Gegenstromanlage. Sie benötigen also keinen Platz für einen großen Sandfilter mit Pumpe in Keller oder Garage!\nMit einem Magiline Swimmingpool erwerben Sie einen kompletten Pool! Das heißt es gibt keine versteckten Kosten! Alles was Sie für ein ungetrübtes Badevergnügen benötigen ist enthalten! Von der Pumpe bis zur letzten Schraube, von den Stahlarmierungen bis zum Lappen zur Kleberentfernung – alles ist dabei!


Akitio im Wasser | Neuseeland\n← viele Eisbrecher, zuviel Eis\nAkitio im Wasser\nPubliziert am 6.1.2014 von sabine.scholl\n6.1.14, Montag. Der Ausflug ist ins Wasser gefallen – heute Nacht haben Jugendliche unser Auto (mit dem wir wegfahren wollten) demoliert, diese Sache zu regeln ging jetzt erstmal vor. Keine Sorge, heute Nachmittag stand der Übeltäter schon fest, aber auch hier ist sowas mit ausführlicher Polizeibürokratie etc. verbunden … Reparatur usw. muss auch angeleiert werden. Das scheint allerdings etwas schwierig, da wir ja noch mitten in den grossen Ferien sind.\nDie kleinen Widerlichkeiten des Lebens eben!\nWenigstens ist das Wetter toll, Strand & Pool sind angesagt! Wir haben uns vorgenommen, dass wir im Winter (Juli, wenn Jenny Winterferien hat) mal wegfahren bzw. wegfliegen. Mein Schulkumpel Roland, der seit langem in Australien wohnt, muss endlich mal besucht werden, obwohl solches Getier bei ihm auf der Farm wohnt …\nIn Australien ist halt alles grösser – und 7 von 10 der giftigsten Tiere der Welt wohnen auch da. Na dann …\n2 Antworten zu Akitio im Wasser\n6.1.2014 um 16:48\n…was für ein Jammer! Wer macht denn sowas? Hoffentlich sind die Blessuren am Auto nicht so schlimm und bekommt Ihr das Auto bald wieder repariert.. Die Stabheuschrecke kommt mir bekannt vor.. so eine habe ich Memphis mal „entrissen“, als er sie gerade ins Haus geschleppt hat.. zunächst hatte ich gedacht, es wäre ein kleiner Zweig oder Ast, aber nein, es war eine Heuschrecke. Da werden die restlichen Familienmitglieder ja ihre Freude haben. Euch eine gute Woche. Bussi INGE\n7.1.2014 um 05:15\nWarum demolieren Jugendliche Euer Auto? Gibt es dafür wenigstens eine saftige Strafe? Bei uns würde man denen Sozialstunden aufbrummen, um diese dann zu erlassen, wenn rauskäme, dass die Jugendlichen traumatisiert sind, etwa weil sie in ihrer Kindheit einmal eine Ohrfeige von der Oma bekommen haben. Oder Migrationshintergrund haben, dann will man auch nicht kleinlich sein. Dann müssten sie jeder eine Tafel Schokolade essen und dürften wieder ihrer Wege gehen. Ich hoffe, in NZL ist das rigider geregelt.\nWeiter unten habe ich gelesen, dass die Jobsuche doch noch erfolgreich war, gratuliere! Bestimmt erfahre ich bald mehr.


Ausflug nach Stainz 02.Okt.2021 - Trachtenverein Lustige Steirer Judenburg\nTrachten- und Volkstänzerverein Lustige Steirer Judenburg\nAusflug nach Stainz 02.Okt.2021\nEinen schönen Ausflug in die Schilchergegend unternahmen die lustigen Steirer am 2.Oktober. Der Flascherlzug schunkelte die gut gelaunte Gesellschaft durch die schöne Gegend rund um Stainz. Dabei wurde schon der eine oder andere Sturm konsumiert und es kam schon gute Stimmung auf. An den Stationen unterhielten unsere Tänzer und Plattler die Mitreisenden mit Ihrem Können und ernteten großen Applaus. Nach einem feinen Mittagessen im Ort, ging es im Anschluß ins Schloß Stainz mit seiner barocken Kirche, inklusive einer hoch-interessanten Führung durchs Jagd- bzw. Landwirtschaftsmuseum. Von soviel Wissensvermittlung wird man natürlich wieder durstig und so wurde dann im Buschenschank Florlwirt fröhlich weiter geschmaust und getrunken. Auf Wunsch der Wirtin gab es dann auch einige (Tanz-)Schmankerl vonseiten unserer Trachtler. Es es war ein wirklich gemütlicher und unterhaltsamer Herbsttag in geselliger Runde.\n80 Geburtstag Hansi Forcher\nZu ihrem 80-er lud unsere liebe Hansi Forcher. Sie ist ebenfalls noch frisch und aktiv und mischt sich gerne unters Trachtenvolk. Auch ihr wünschen wir alles Liebe und Gute und noch viele gesunde Jahre.\n70 Geburtstag Christine Enzinger\n70 Jahre und kein bisschen leise, das ist unsere Christl! Sie sprüht nach wie vor vor Energie und ist stets auf Achse. Immer noch steht sie auch dem Verein jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, tanzt gerne mit und besucht unsere älteren Mitglieder persönlich zu Hause. Wir wünschen weiterhin alles Gute für die Zukunft, viel Gesundheit und Glück!\nAusflug Keltendorf u Buschenschank Pichler/Bad Waltersdorf\nEine kleine Delegation des Trachtenvereines machte sich auf zum Freilichtmuseum Keltendorf und im Anschluß zur Buschenschank Pichler in Bad Waltersdorf. Aufgrund einer Verwechslung ("Petra's Hofladen" gibt es demnach nicht nur in Fohnsdorf!), freute sich beim Maibaumumschneiden die Gewinnerin über einen ganz besonderen Preis. Fam. Pichler sponserte trotz Aufklärung und Entschuldigung ein tolles Schmankerl-Körberl für die Tombola, mit feinen Sachen aus eigener Produktion.\nUnd so kam es nun zu diesem kleinen "Kultur-Austausch" und es ist anzunehmen, dass es nicht das letzte Zusammentreffen ist!\nGeburtstag Ernst Leitner\nZu einer kleinen, aber feinen Geburtstagsfeier lud unser lieber Ernst Leitner ins Vereinsheim.\nDer gesamte Vorstand, sowie alle, die Ihn kennen und schätzen, gratulieren dem Junggebliebenen recht herzlich und wünscht ihm ein weiteres, gesundes Lebenjahr! Lieber Ernst, weiterhin nur das Beste für dich und Frisch auf!\nJugendseminar auf der Brandnerhube 25.-28.Aug 2021\nMan braucht nicht weit zu fahren, um Schönes zu sehen und Gemeinsamkeiten zu entdecken! Ein paar lustige Tage auf der Brandner-Hube verbrachten die Kinder der Murtaler Trachtenvereine von 25.-28. August. An die 20 junge Tänzer und Plattler besuchten das Seminar, welches, wie schon viele Jahre davor, organisiert und geleitet wurde von Michael Tockner von den Steirerherzen Knittelfeld. Dieser wurde tatkräftig unterstützt von der Judenburger Jugendleiterin Manuela Sprung. Einige fleißige Küchenfeen und freiwillige KinderbetreuerInnen, sowie Gemeinderat und "Herr über die Quetschn" Manuel Peinhopf standen den beiden ebenfalls zur Seite. Für die Kinder gab es ein vielfältiges Unterhaltungsprogramm. Es wurde gebastelt, gemalt, gesportelt, auf der Wiese, im Wald und mit den Tieren herumgetollt und nicht zuletzt gesungen und getanzt. Die neu einstudierten Tänze und Plattler wurden beim Abschussfest präsentiert und fanden großen Anklang bei den Eltern und Begleitern. Natürlich durfte auch das abendliche Lagerfeuer mit Würstelgrillen nicht fehlen und sogar die Feuerwehr kam zu Besuch. Die Kinder waren begeistert und haben sich auch schon für kommendes Jahr angesagt!\nEin großartiges Fest wurde das diesjährige Maibaum-Umschneiden in Judenburg. Man konnte förmlich spüren, wie sehr sich die Menschen nach solch einer Veranstaltung gesehnt haben. So drudelten schon vor der offiziellen Eröffnung etliche Besucher ein und suchten sich quasi die "Logenplätze" am Hauptplatz. Wie bestellt lachte die Sonne ungetrübt vom Himmel und die fleißigen Helferlein vom Trachtenverein schwirrten seit den frühen Morgenstunden durch die Zelte, Hütten und rund um die Tische und Bänke.\nUm 10 Uhr startete die Musik und der Platz füllte sich in handumdrehen. Zuerst spielte die Judenburger Stadtkapelle auf. Danach gab es unterhaltsame Volksmusik von den Stohlis und ab etwa 15 Uhr gaben Murtal 5 ihr Repertoire zum Besten. Die tollen Volksmusik und Schlager-Klänge animierten viele Leute dazu, das Tanzbein zu schwingen. Natürlich fehlten auch nicht die Auftritte der eigenen Kindertanz- und Plattler-Gruppen. Als wär Corona nie da gewesen, gaben sie ihr Können zum Besten und hatten großen Spaß dabei. Die Stimmung war diesmal wirklich außergewöhnlich gut und der Andrang hielt sich bis weit in den Abend hinein. Auch einige Gemeinderäte schauten vorbei, wie etwa Vbm. Elke Florian oder Finanz-Stadtrat Christian Füller, Mag. Thorsten Wohleser und Sabine Matje.\nBei der Tombola gab es wieder wunderschöne Preise und auch die 1 € Lose gaben einiges her. Nicht zuletzt das bewegte die Leute dazu, recht lange sitzen zu bleiben und das Leben wieder richtig zu genießen.\nDer TV bedankt sich hiermit bei seinen zahlreichen Gästen, Unterstützern und allen, die so unermüdlich mitgearbeitet haben. Ein herzliches "Frisch auf" ihnen allen!\nZum 17. Verbands-Asphaltschießen trafen sich etliche Mitglieder plus Anhang am 7. Aug. beim ESV Josefiquelle. Brauchtumsreferent Hans Enzinger organisierte alles wie gewohnt in bester Manier und das Wetter spielte auch wieder mit. Die Stocksportler zeigten vollen Einsatz, vergaßen aber nicht auf das olympische Motto und den Spaß! Die Mannschaften waren bunt gemischt, jung und alt, Profi- und Hobbystockschützen spielten zusammen. Letztendlich setzte sich die Mannschaft unter Moar Anton Weishap durch und verwies die anderen auf die folgenden Ränge. (Die Ergebnisse sind von der Auswertungsliste abzulesen). Die Anwesenden saßen noch eine ganze Weile zusammen und genossen die Sonne bei Speis und Trank - es war wieder ein schöner Nachmittag unter Freunden.\nNach einer gefühlten Ewigkeit versammelte sich am 1.8. der Vereinsvorsitz der "lustigen Steirer" zur Jahreshauptversammlung ins Vereinsheim nach Judenburg.\nEs gab einiges nachzuholen und zu besprechen, was in den letzten beiden Jahren dem Coronavirus zum Opfer gefallen war. Hauptsächlich wurde das Jahr 2019 Revue passiert, in welchem die letzten großen Veranstaltungen stattfanden.\nMit den wenigen zustande gekommenen Auftritten und Einnahmen, die daraus resultierten und mit den Förderungen des Landes, gab es lt. Kassierin Rieser Sonja und Kassaprüfer Wolfgang Toperzer für den bemessenen Zeitraum auch einen finanziell positiven Abschluss.\nDer bestehende Vorstand wurde in der Abstimmung 1:1 wiedergewählt. Das heißt, Vereinsobmann bleibt weiterhin Alois Puffing, der die Geschicke des Vereines mit viel Engagement leitet und erster Ansprechpartner bleibt.\nEs bleibt zu hoffen, dass die derzeit entspannte Corona-Situation so bleibt, bzw. sich weiter verbessert, sodass endlich wieder alle geplanten Veranstaltungen stattfinden können. Die "lustigen Steirer" sind jedenfalls motiviert und freuen sich wieder aufs tanzen, platteln und musizieren. In diesem Sinne, ein herzliches "Frisch auf"!\nZu einer kleinen, aber feinen Johannisfeier trafen sich einige Mitglieder zur Sommersonnenwende. Im schönen Hof vor dem Vereinsheim prasselte das Feuer und der längste Tag des Jahres fand ganz nach Tradition seinen Ausklang.\nPalmbuschenbinden im Vereinsheim\nDiesmal leider ohne Beteiligung der Kinder und unter Einhaltung der der geltenden Corona-Regeln wurden im Vereinsheim auch heuer wieder die traditionellen Palmbuschen gebunden und ins Altersheim gebracht.\nWir hoffen alle, das die strengen Auflagen nächstes Jahr fallen und auch die Kleinen wieder mitmachen dürfen.\nWo Traditionen gepflegt und


Ehrenamtliche Fürsprecher_innen für geflüchtete Menschen gesucht - Berlin.de\nEhrenamtliche Fürsprecher_innen für geflüchtete Menschen gesucht\nPressemitteilung Nr. 085/2017 vom 06.03.2017\nIn einem Modellprojekt möchte das Bezirksamt Mitte die Interessenvertretung von geflüchteten Menschen in Flüchtlingseinrichtungen stärken. Das Bezirksamt Mitte von Berlin sucht dafür vier Personen als Fürsprecher_innen für geflüchtete Menschen. Sie stehen den Bewohner_innen von fünf kooperierenden Unterkünften zur Seite, vertreten deren Anliegen gegenüber Mitarbeiter_innen und versuchen, Konflikte vermittelnd zu klären. Sie handeln neutral und unabhängig. Für die ehrenamtliche Tätigkeit wird eine Aufwandsentschädigung gezahlt.\nBewerber_innen sollten unter anderem Engagement, stark ausgeprägte Kommunikationsfähigkeit, Verhandlungsgeschick und Kenntnisse der Lebenssituation von Geflüchteten mitbringen. Erreichbarkeit und regelmäßige Präsenz zu festen Sprechzeiten sind sehr wichtig.\nDas aus dem Masterplan für Integration und Sicherheit des Landes Berlin geförderte Projekt hat eine Laufzeit bis Dezember 2017. Auf Grundlage der Projektergebnisse soll im Anschluss geprüft werden, inwieweit ein berlinweiter Einsatz von Flüchtlingsfürsprecher_innen empfehlenswert ist.\nBewerbungen können bis 27. März 2017 an die Koordinatorin für Flüchtlingsfragen im Bezirksamt Mitte von Berlin eingereicht werden.\nDas Bezirksamt freut sich über interessierte Bewerber_innen.\nBezirksamt Mitte, Frau Majer, Koordinatorin für Flüchtlingsfragen\nTel.: (030) 9018 33749, Fax.: (030) 9018 488 33749


Das ASUS ROG Phone II mit gratis ROG Delta Core Gaming-Headset bei 1&1 - United Internet AG\nMontabaur, 18. Oktober 2019. 1&1 erweitert sein Hardware-Angebot und bietet seinen Kunden jetzt das neue ASUS ROG Phone II an. Die ersten 100 Besteller des ASUS Gaming-Smartphones erhalten ein ROG Delta Core Gaming-Headset im Wert von 99,99 Euro gratis dazu. Das ASUS ROG Phone II kann ab sofort mit der 1&1 All-Net-Flat ab 0 Euro Zuzahlung bestellt werden.\nZusammen mit der 1&1 All-Net-Flat LTE L (ab 44,99 im Monat) ist das ASUS ROG Phone II für 0 Euro Einmalzahlung erhältlich.\nMit der 1&1 All-Net-Flat LTE XL (ab 49,99 Euro im Monat) gibt es das ASUS ROG Phone II für 0 Euro Einmalzahlung.\nIn Verbindung mit der 1&1 All-Net-Flat LTE M (ab 39,99 Euro im Monat) ist das ASUS ROG Phone II für 29,99 Euro Einmalzahlung zu haben.\nMit der 1&1 All-Net-Flat LTE S (ab 34,99 Euro im Monat) gibt es das ASUS ROG Phone II für 49,99 Euro Einmalzahlung.\nDas ASUS ROG Phone II ist bei 1&1 mit 512 GB internem Speicher und in der Farbe Schwarz bestellbar. Für die ersten 100 Besteller des Gaming-Smartphones gibt es ein ROG Gaming-Headset Delta Core im Wert von 99,99 Euro gratis dazu. Das ROG Delta Core Gaming-Headset kombiniert beeindruckenden Gaming-Klang mit unglaublichem Komfort für besondere Gaming-Erlebnisse.\nHighlights des ASUS ROG Phone II\nDas ASUS ROG Phone II ist weltweit das erste Smartphone mit einem ultraschnellen 120Hz-Display mit 1ms Reaktionszeit. Das 6,59 Zoll große AMOLED-Display kommt mit einer Auflösung von 2340 x 1080 Pixeln. Das gesamte Design des ROG Phone II ist auf besonders hohe Leistung, Speed und optimales Handling ausgelegt. Der ultraschnelle Qualcomm Snapdragon 855 Plus Octa-Core Prozessor sorgt für starken Antrieb mit Taktraten bis hin zu 2.96 GHz. Das innovatives GameCool II Vapor-Chamber Cooling System und ein zusätzliches, separates Kühlmodul stellen sicher, dass dieser immer am Limit laufen kann. In Verbindung mit dem 6000 mAh Monster-Akku und 12 GB Arbeitsspeicher verfügt das ROG Phone II über eine unglaubliche Gaming-Power.


Ausgrenzung in der eigenen Familie. Der Psychotherapeut und Mobbing- Spezialist Peter Teuschel über das Leiden der „schwarzen Schafe“ unter den Kindern. VON DANIELA BACHAL - NEUE Vorarlberger Tageszeitung\n30. Januar 2015 10:51\t 3. Februar 2015 16:28\nAusgrenzung in der eigenen Familie. Der Psychotherapeut und Mobbing- Spezialist Peter Teuschel über das Leiden der „schwarzen Schafe“ unter den Kindern. VON DANIELA BACHAL\nÜber das Problem, dass Familie nicht immer der Ort ist, an dem einen alle lieben, wurde schon viel geschrieben. Sie widmen sich in Ihrem neuen Buch und mit Ihrer Homepage www.schwarzeherde.de nun dezidiert den „schwarzen Schafen“ und registrieren bei den Menschen ein unglaubliches Aha-Erlebnis. Was macht die Thematik des schwarzen Schafes so speziell?\nPETER TEUSCHEL: Neu an der Geschichte mit dem schwarzen Schaf ist etwas, das ich aus der Erfahrung mit Mobbing-Opfern ableiten konnte: dass es auch in der Familie so etwas gibt wie gezielte Ausgrenzung oder Benachteiligung nicht aller, sondern eines einzigen Kindes. Entscheidend an dem Thema ist, dass es den anderen in der Familie einigermaßen gut geht, nur einer wird ausgegrenzt.\nReicht es nicht, festzustellen, dass es jemandem an elterlicher Fürsorge und Zuneigung einfach immer gemangelt hat? Was macht hier den Unterschied?\nTEUSCHEL: Das Problem ist: Wenn ich erlebe, dass meine Geschwister das bekommen, was ich mir wünsche, führt das zum Gefühl des Ausgegrenztseins. Ich bin ja der Einzige in einer Gruppe, dem es nicht gut geht. Ich kann mich nicht mit meinen Geschwistern zusammentun und sagen, dass unsere Eltern versagt haben, denn diese werden ja der Meinung sein, dass die Eltern ganz in Ordnung waren.\nDer Versuch, die Ursache zu finden, ist, wie Sie es in Ihrem Buch beschreiben, allerdings zum Scheitern verurteilt.\nTEUSCHEL: Es ist schwierig, weil die Eltern meist ein ganz anderes Empfinden haben. Wenn schwarze Schafe als Erwachsene irgendwann versuchen, mit ihren Eltern eine Klärung herbeizuführen, erhalten sie die Rückmeldung: „Stimmt ja alles gar nicht. Wir haben euch alle gleich geliebt.“ Oder: „Das hast du dir selbst zuzuschreiben: Du warst als Kind halt besonders schwierig.“\nEs gibt also auch keine Strategie, um aus der Rolle des schwarzen Schafes innerhalb der Familie herauszukommen?\nTEUSCHEL: Rechtzeitig einzugreifen ist unmöglich, weil sich das alles ja in einem geschlossenen Familiensystem abspielt. Kinder haben außerdem keine Möglichkeit, ihr Erleben mit irgendeiner Lebenserfahrung abzugleichen. Sie wachsen auf, ohne ihr Schicksal irgendwie infrage stellen zu können. Das kommt erst später, wenn man darüber nachdenkt, wie die eigene Kindheit war oder wenn man in der Therapie zu klären versucht, warum es einem so schlecht geht und dann auf so ein Thema stößt.\nNichtsdestotrotz entwickeln sich schwarze Schafe Ihrer Erfahrung nach meist zu guten, liebesfähigen Eltern.\nTEUSCHEL: Die häufige Beobachtung ist einfach, dass schwarze Schafe, wenn sie selbst einmal Eltern werden, sehr genau wissen, was ein Kind braucht und was sie selber nicht bekommen haben. Das Problem ist dann eher, dass es den Kindern dieser Eltern zwar gut geht, die Eltern als schwarze Schafe aber auf ihren Problemen sitzen bleiben und wieder nicht die sind, die etwas bekommen.\nIst es für Eltern überhaupt möglich, keinen Unterschied in der Behandlung der eigenen Kinder zu machen? Bleibt man einem Kind nicht immer etwas schuldig, weil einem das andere irgendwie näher ist?\nTEUSCHEL: Mit Sicherheit. Die Schwarze-Schaf-Thematik entsteht aber nur dann, wenn es eine krasse Benachteiligung ist, und zwar über einen längeren Zeitraum.\nUnd was nützt es nun wirklich, lange darüber nachzudenken, was genau in der eigenen Kindheit falsch gelaufen ist?\nTEUSCHEL: Das Problem ist, dass sehr viele Menschen in ihrem Bedürfnis nach der Akzeptanz der eigenen Eltern stehen und hängen bleiben. Sie versuchen, bis ins Erwachsenenalter, bei ihren Eltern noch irgendwie zu punkten – um nur einmal den Satz zu hören „Ich liebe dich“ oder „Ich bin stolz auf dich“. Das ist natürlich etwas, das man jahrzehntelang betreiben kann, ohne jemals ans Ziel zu kommen. Da ist es wichtig, dass man realisiert: „Ich hab’s nicht gekriegt und werd’s auch nie kriegen. Und es hat keinen Sinn, da hinterherzulaufen oder mich zu verbiegen oder die Schuld bei mir zu suchen.“ Was man braucht, muss man sich woanders holen.\nWas dann häufig zur Überforderung des eigenen Partners führt.\nTEUSCHEL: Ja, wenn man unbewusst den Partner dafür verantwortlich macht, dass man sich selber als liebenswerten Menschen erleben kann.\nSo oder so: Die Schwarze-Schaf-Thematik begleitet Betroffene ein Leben lang, schreiben Sie in Ihrem Buch. Auch wenn der Kontakt zu den Eltern radikal abgebrochen wird. Kann so ein Schritt überhaupt sinnvoll sein?\nTEUSCHEL: Ich empfehle ihn niemandem. Ich denke, dass es immer wichtig ist, dass man auf einer Art Checkliste abhaken kann, was man alles probiert hat. Wenn man alles durchprobiert hat, ist es aber empfehlenswert, auf Distanz zu gehen, nicht einen Schritt zurück, sondern drei – aber nicht im Sinne eines totalen Kontaktabbruchs. Ich räume allerdings ein, dass ich auf mein Buch hin von schwarzen Schafen oft die Rückmeldung bekomme, dass sie sich zu einem solchen Bruch gezwungen sahen und dass es ihnen seither gut geht.\nInsgesamt hinterlässt Ihre Analyse den Eindruck, dass das schwarze Schaf gar keine so schlechten Karten in der Hand hat, soll heißen: Sobald einem klar geworden ist, was da in der eigenen Familie abläuft, hat man eine Chance, die Spirale zu durchbrechen?\nTEUSCHEL: Das kann man so sagen. Wenn man das Thema erkannt und akzeptiert hat und nicht mehr dauernd die Warum-Frage stellt, die man ohnehin nie richtig beantwortet bekommt, hört man auf, sein Glück in der eigenen Familie zu suchen und orientiert sich in eine andere Richtung. Ich kenne viele Menschen, die dann einen sehr befreiten Lebensweg angetreten sind.\nBlut ist stärker als Wasser . . . Kinder müssen ihren Eltern dankbar sein . . . Welche Stehsätze zum Thema Familie gehören auf die Watchlist?\nTEUSCHEL: Ein Satz wie „Blut ist dicker als Wasser“ suggeriert, dass einem die Beziehung zur eigenen Familie immer das Wichtigste sein müsste. Das ist zu hinterfragen. Familie ist eine Gruppe, von der ich mich in gewissem Umfang auch entfernen kann. In Familien gibt es auch so Mottos wie „Ohne dich kann ich nicht leben“, mit denen die Mutter oder der Vater ein Kind an sich binden möchte, wenn zum Beispiel alle anderen Kinder schon aus dem Haus sind. Das sind schwierige Konstellationen, die man auch eher erst in einer Therapie erkennt.\nDie Schwarze-Schaf-Thematik ist ja nicht neu, nur Ihr Wort dafür. Wurde hier ein altes Problem nie beim richtigen Namen genannt?\nTEUSCHEL: Das Problem in der Psychotherapie ist, dass sowohl bei Mobbing-Opfern als auch bei schwarzen Schafen die Tendenz besteht, sehr schnell zu fragen: Was war denn Ihr Anteil? Man gibt demjenigen, dem das passiert, zu früh das Gefühl, er wäre maßgeblich daran beteiligt. Es ist eine Wiederholung der Traumatisierung, wenn der Therapeut sagt: „Eigentlich bist du selber schuld am Mobbing.“ Ich denke, dass es sehr wichtig ist, dass man in der Therapie die Dinge so stehen lässt, wie sie geschildert werden und sehr behutsam damit umgeht, wenn jemand so etwas erzählt. Denn am Ende hat er recht gehabt mit seinem Erleben, dass er schlechter behandelt wurde als andere.