«Ich will keine Mutter mehr sein» | Mamablog\nVon Jeanette Kuster, 28. Oktober 2014\nDas beklemmende Gefühl, nicht zu genügen: Betroffene erleben sich selber als schlechte Eltern. Foto: Frank Kovalchek (Flickr)\n«Ich will keine Mutter mehr sein.» Als ich den Satz auf Twitter las, konnte ich nicht anders, als den dazugehörigen Link zu klicken. Ich landete auf dem Blog von «Fräulein im Glück», die über achtsames Elternsein schreibt und sich an besagtem Tag mit diesem einen Satz, dem Wunsch, keine Kinder mehr zu haben, beschäftigte. Sie interviewte eine Elternberaterin zum Thema und fragte diese, ob nicht alle Mütter irgendwann einmal das Bedürfnis verspürten, keine Mutter mehr zu sein. «Absolut!», antwortete die Expertin, «vor allem in der Zeit, wenn die Kinder ganz klein sind und (…) 24/7 nur an uns hängen.»\nEs steht ausser Frage, dass das Muttersein phasenweise enorm anstrengend und ermüdend ist. Wie es sich mit grösseren Kindern lebt, kann ich noch nicht beurteilen. Aber als Mutter von kleinen Kindern kann man in der Tat das Gefühl bekommen, kein eigenes Leben mehr zu haben, sozusagen nur noch für jemand anderen zu existieren. Weil man gar keine Zeit und Energie mehr hat, das eigene Leben auch noch zu leben. Kein Wunder, taucht da bei mancher bisweilen das Bedürfnis auf, einfach davonzuspazieren und wenigstens für ein paar Tage alles hinter sich zu lassen.\nIch kenne diese Momente selber auch, in denen ich mir nichts mehr herbeisehne, als wieder einmal Zeit für mich zu haben. Durchzuatmen. Aber mir deshalb zu wünschen, ich wäre keine Mutter mehr? Das käme mir nie in den Sinn, alleine der Gedanke daran schmerzt. «Ich will keine Mutter mehr sein», das hat nichts mehr mit Auszeit und Pause zu tun, das ist endgültig. Der Wunsch nach der endgültigen Trennung von den eigenen Kindern. Und das soll wirklich jede Mutter irgendwann einmal so empfinden?\nDie «Mutter aller Spielzeuge»: Actionfigur SuperMom. Foto: Flickr\nDie Mehrheit der Mütter erlebt solche Versagensgefühle zum Glück nur für kurze Momente und ist danach schnell wieder mit sich im Reinen. Darüber zu reden hilft aber auch in diesen Fällen. Denn wer offen zugibt, sich in einer Situation als miserable Mama gefühlt zu haben, wird schnell merken, dass es anderen gelegentlich genauso geht. Und kann dadurch vielleicht sein übertriebenes Bild der perfekten Mutter etwas korrigieren, um entspannter durchs Familienleben zu gehen.\nKennen Sie das Gefühl, als Mutter oder Vater nicht zu genügen? Und reden Sie mit Ihrem Partner und Freunden offen darüber? Und was denken Sie, haben wir womöglich alle die Tendenz, gerade in unserer Elternrolle zu hohe Erwartungen an uns selber zu haben?\nStichworte: Erschöpfung, Mutter, Versagensgefühle\n66 Kommentare zu ««Ich will keine Mutter mehr sein»»\nJa Mama sein ist kein zuckerschlecken. Ich glaube viele, vor allem viele junge Mütter unterschätzen das. Ein Kind groß zu ziehen ist mit sehr viel Arbeit verbunden und ich glaube, dass fast jede Mama irgendwann an ihre Grenzen kommt. Ob ich mir jedoch wünschen würde, irgendwann keine Mama mehr zu sein, weiß ich nicht. Ich finde das schon sehr krass….\nIch bin Mama aus Leidenschaft, liebe meinen Sohn und meine Familie über alles!\nTrotz allem wünsche ich mir manchmal zeit…Zeit für mich selbst, Zeit für ein Hobby oder einfach mal Zeit für Ruhe und Gedanken. Es ist nicht immer leicht und manchmal wünscht man sich tatsächlich wieder einmal 18 zu sein.\nDoch niemals mehr möchte ich das Lachen vermissen, das Leben, das in unserem Haus ist. Auch ich habe gebraucht um zu versthene, dass es auch unordentlichs ein kann, nicht immer perfekt geputzt oder gekocht. Wir leben hier eben und wir genießen jeden Moment, den wir miteinander verbringen können.\nmeine eltern haben sich scheiden ladssen, als ich noch sehr klein war. meine mama war von da an alleinerziehend und sie hat mit später oft erzählt, dass sie immerwieder ein schlechtes gewissen hatte, dass sie nicht so viel da war wie andere eltern. zudem hat sie sich nie zeit für sich selbst nehmen können und lernt dies erst jetzt langsam. ich kann nur aus der perspektive des kindes reden: ich hab es meinen eltern nie böse genommen, weil sie nämlich in den wirklich wichtigen momenten da waren.\nmrs x sagt:\nzerreissenden gefühle. nicht zu genügen und mich selbst zu verlieren, anderseits meine kinderüber alles zu lieben, nicht ohne sie sein zu wollen. ich arbeite jetzt wieder, versuche mir mehr freiheiten zu nehmen und habe zum glück 2 tolle mamis welche das gefühl auch kennen. es tut gut alles raus zu lassen. und sich neu zu entdecken. ich bin über die letzten jahre entspannter geworden. habe meine ansprüche an den haushalt etc verworfen. und es geht mir so viel besser dabei. trotz schlechten tagen und mal schwarzen gedanken, meine kinder würde ich niemals hergeben. ja, es geht vielen eltern ma\n28. Oktober 2014 um 22:23 Uhr\n28. Oktober 2014 um 21:31 Uhr\n29. Oktober 2014 um 00:28 Uhr\nGenau Nora, stimme dir voll zu! Ich empfand meine Kinder als Babies nicht als extrem anstengend. Erst mit der Zeit und dieser seit Jahren dauernden Rund-um-die-Uhr-Belastung kam eine schleichende Unzufriedenheit auf, die in mir vermehrt den Wunsch nach meinem eigenen (alten) Leben weckte. Manchmal sieht man kein Ende dieser ach so voller Pflichten gefüllten Elternphase von Kleinkindern – weil es Jahre dauert, bis die Kinder endlich etwas selbständiger sind. Täglich sind Ausdauer und Nerven gefragt, wie im Leistungssport! Aber: Ich bin keine Leistungssportlerin, sondern ein normaler Mensch!\nKurz nach der Geburt unserer Tochter fragte ich mich des öfteren ob ich als Vater genüge und ihr das bieten kann, was sie braucht… nachdem ich von verschiedenen Seiten mitbekommen habe was einen guten Vater ausmacht, habe ich die Lösung gefunden: Absolutes Desinteresse an anderer Leute Meinung, beachten meines eigenen Richtig/Falsch-Gefühls und beobachten meiner Tochter.\nSeither fühle ich mich als Vater zwar nicht immer toll aber ich glaube auf dem richtigen Weg zu sein.\n@Melida: Kinder bleiben immer unsere Kinder. Aber heute gibt es ja die Möglichkeit, rasch wieder in den Beruf einzusteigen. Kinder und Beruf schliessen sich doch nicht aus!\nOliva Moone sagt:\nIch bringe hier ein noch kontroverseres Thema. Wie geht ihr als Mutter damit um, dass ihr Kleinkinder nicht mögt? Ich fühle mich in der Nähe von kleinen Kindern sehr unwohl und hasse es auf Spielplätze zu gehen. Ich bin ein ruhiger Typ, mag es allein zu sein, klassische Musik, zu reisen usw. alles was mit Kind nicht mehr geniessbar ist. Ich liebe Stille. Mutter eines Kleinkindes zu sein ist für mich permanenter Stress. Irgendwelche Tips? Autogenes Training mache ich, Oropax habe ich, Drogen nehme ich nicht.\nOliva Moone, ich habe leider keine klaren Antworten auf ihre Fragen. Es wäre spannend zu wissen was mit dem Vater ist. Könnte er mit dem Kind am Wochenende jeweils auf den Spielplatz, damit sie einige Stunden Stille haben? Ich suche mir jeden Tag mindestens 30/60 Minuten Stille im Chaos und fühle mich seither ein bisschen besser. Klassische Musik geht meiner Meinung nach sehr gut und bringt, zumindest bei uns, immer mehr Ruhe in die Wohnung, doch nicht alle Kinder mögen Klassik, da hatte ich wohl Glück. Ich wünsche ihnen viel Glück auf der Suche nach ihrer, vielleicht auch inneren (?) Stille.\n28. Oktober 2014 um 21:35 Uhr\nWas ich stressig finde, ist, dass ich das Zentrum der Aufmerksamkeit bin, seit ich Kinder habe („Maaami ! wäisch was…“). Ich bin lieber die Person, die vom Rand aus beobachtet. Bin sehr froh, sind meine Kinder den Tag über in der Kita, damit ich mich dann mit meiner Forschung befassen kann. Zu Randzeiten und an Wochenenden geniesse ich die Kinder schon, unter der Woche dann aber die Ruhe meiner Forschungsarbeit.\nIch vermute mal, Sie sind zu alt für eine Mutterschaft. Mit 19 ist man die ideale Mutter, noch nicht Wissenschaftlerin und mag meist noch Trubel, weniger klassische Musik.\nKleinkinder sind sehr anstrengend und manchmal einfach nur grenzwertig. Was aber noch mehr nervt ist, dass ich mir als Mutter ab und zu wie ein Roboter vorkomme: die ganze Zeit dem Nachwuchs nachrennen, ohne jegliche Freude im Leben, einfach Tasklist abhaken. Der Spassfaktor ist gleich Null weil ich nicht gerne mit Kindern spiele. Ich mache es aus Pflichtgefühl, aber es ist für mich so spannend wie Steuerabrechnung oder Staubsaugen (ich würde lieber saugen als spielen). Deshalb: wäre ich gerne mal wieder kinderlos? Ja, und in 15 Jahren bin ich es auch wieder, wenn mein Sohn volljährig ist!\n„Keine Mutter mehr sein wollen“ spricht ein grosses Tabu an. Es ist sehr schwer, vor sich und anderen dazu zu stehen dass man mit der Mutterrolle oft hoffnungslos überfordert ist und einfach nur wieder einmal sich selber sein möchte. Deshalb war ich froh, recht bald wieder arbeiten zu können. Das gab einen gesunden Ausgleich.\nMelina Gados sagt:\n28. Oktober 2014 um 17:25 Uhr\n28. Oktober 2014 um 17:29 Uhr\nIch tue mich schwer damit Mutter zu sein, da es nie ein Lebensziel von mir war und ich es nicht unbedingt mit positiven Eigenschaften assoziiere. Mein Sohn tut mir sehr leid, dass er in eine Familie geboren worden ist, welche zu 100% auf kinderlos eingerichtet war und ist. Wir tun unser Bestes, aber es ist für uns so als ob man uns einen Seehund geschenkt hat und wir verzweifelt versuchen diesen in der Badewanne zu halten. Er ist nun fast 3 Jahre alt und ich freue mich über jede Minute die er älter und selbständiger wird.\nFür mich ist Elternsein vor allem mit Verzicht verbunden. Ich musste meine beruflichen Ziele anpassen, meine privaten Träume beerdigen, meine Hoffnungen begraben und plötzlich werden von allen Seiten Ansprüche an mich gestellt, die ich früher als Wissenschaftlerin nicht zu erfüllen hatte. Ich liebe meinen Sohn sehr und wir haben ein sehr inniges Verhältnis, aber ich bin kein mütterlicher Typ und musste mich mit dieser unangenehmen Situation arrangieren. Der Trost: es geht vorbei, Kleinkinder werden älter! Die Geburt meines Sohnes war wie ein Tod für mich und ich zähle die Tage bis er 18 ist.\nMelina, Respekt vor Ihrer Offenheit! Mir geht es als Vater vielfach ähnlich, wie sie es beschreiben. Das Irrationale eines Kleinkinds kann einen Kopfmenschen (vor allem, wenn er zu Introversion neigt) tatsächlich manchmal fast in den Wahnsinn treiben. Gelungen finde ich Ihren Vergleich der Geburt des Kindes mit dem Tod. Auch ich musste in der ersten Zeit meiner Vaterschaft Trauerarbeit leisten und vom alten Leben und der Ruhe Abschied nehmen…\n‚Ich musste meine beruflichen Ziele anpassen, meine privaten Träume beerdigen, meine Hoffnungen begraben und plötzlich werden von allen Seiten Ansprüche an mich gestellt, die ich früher als Wissenschaftlerin nicht zu erfüllen hatte.‘\nDas ist ein gesellschaftlicher Artefakt, der nicht an der eigenen Person, sondern an der Gesellschaft zu verändern ist.\nMelida, in Ihrem Text fällt mir vor allem diese Zerrissenheit zwischen ‚Ich liebe meinen Sohn sehr‘ und ‚die Geburt….. war wie ein Tod für mich‘ auf. Wenn ich darf, würde ich Ihnen gern sagen, dass es DIE Mutterliebe nicht gibt. Es gibt so viele Varianten von Liebe, soviele unterschiedliche Arten davon, wie man Liebe ausdrücken kann. Und mir scheint, damit, dass Sie die Verantwortung übernommen haben, dass Sie Ihrem Sohn Geborgenheit und Sicherheit schenken, beweisen Sie Ihre Art von Liebe jeden Tag. Seien Sie vielleicht ein wenig gnädiger mit sich selber! Und ziehen Sie in Betracht, die\n/2 Teile Ihres Lebens, die Ihnen so wichtig waren, wieder langsam in Ihr jetziges Leben hineinzuholen, wenn auch natürlich in veränderter Form. Ihr Kind wird in keiner Form darunter leiden, dass Sie auch ein ‚eigenes Leben‘ haben, vor allem, wenn Sie, wie Sie sagen, mit ihm eine innige Beziehung haben. Ich glaube, Sie sind auf einem guten Weg – es hätte vieles schlimmer sein können. Ich wünsche Ihnen alles Gute!\nIch kann das was sie schreiben nicht nachvollziehen. Ganz einfach weil ich nicht in ihrer Situation bin. Aber ich hoffe sie koennen die Sache von dieser Seite mal betrachten: Auch wenn diese Jahre mühsam und beknackt sind – wenn man in eine Situation gerät die man vermeiden wollte – wenn sie pensioniert sind, und ihr Sohn einigermassen gerade herauskommt, dann werden sie, wenn er erwachsen ist, unendlich viel zurückerhalten. Und ich denke sie werden sich, gerade als Wissenschaftlerin, freuen, dass sie dieses Abenteuer doch mitgemacht haben.\nIn welchem Bereich forschten/forschen sie?\nMelinda, sobald meine Kinder fünf Jahre alt waren, fand ich die Situation bedeutend einfacher. Dreijährige Kinder sind immer noch sehr anstrengend, und das Irrationale in ihrem Verhalten ist für stark vernunftsgeleitete Leute, wie Wissenschaftler oft sind, schwer zu ertragen. Ich bin auch nicht der Muttertyp, basteln und Spielplätze sind nicht mein Ding, bin ebenfalls Wissenschaftlerin und erlebe in der Wissenschaft „flow“-Gefühle. Ich kann einen ganzen Tag lang komplizierste Forschungen durchführen, dann bin ich zehn Minuten mit meinen Kindern am Abend und müder als den ganzen Tag über.\n28. Oktober 2014 um 23:07 Uhr\nMein Gebiet ist ein Nischenthema in der Informatik, ich arbeite auch Teilzeit in einem sehr anspruchsvollen Job. Und es nervt ungemein mitten im „Flow“ alles abzubrechen, um Sohn von der Kita abzuholen und sich mental auf Abendessen kochen/ Kind betreuen einzustellen. Ich glaube ich wäre lieber im Knast, dann könnte ich wenigstens ab und zu ungestört lesen. Ich kann nicht mal allein aufs Klo und ich bin übrigens nicht alleinerziehend. 🙂\nOh ja, das kenne ich. Man hat ständig ein Anhängsel, und das ist für Leute, die gerne selbstbestimmt arbeiten, nicht einfach. Immerhin geht das mit der Zeit besser, denn die Selbständigkeit der Kinder nimmt zu, und die ersten paar Jahre sind im Rückblick wenig im Vergleich zu der Zeit, wo die Kinder selbständiger sind. Der Unterbruch der Flow-Gefühle von der Arbeit wegen der profanen Familienarbeit, ja, das ist nervig, und man ist deswegen nicht mehr gleich effizient wie früher. Allerdings geniesse ich beide Bereiche des Lebens so umso mehr, Familie und Arbeit.\nDie Probleme, welche fünfjahrige Kinder haben, fand ich einfacher zu lösen als diejenigen, welche dreijährige haben. Mir liegt die vernunftsorientertere Art der Problemlösung eher als diejenige, die man mit irrationalen, wenn auch herzigen, Dreijährigen braucht. Darum fand ich es einfacher, als die Kinder grösser wurden.\nMelina, ein Au-pair würde einen grossen Teil Deiner Probleme lösen. Du hättest viel mehr Freiräume, zögere nicht.\n31. Oktober 2014 um 11:11 Uhr\n28. Oktober 2014 um 17:02 Uhr\nObwohl ich selber oft am Anschlag war, habe ich nie einen Moment keine Mutter sein wollen, aber den Ehemann abgesägt hätte ich schon gerne. Hat lange gedauert bis ich den Mut dazu hatte, aber schlussendlich nie bereut in all den Jahren nicht.\nMeine Frau sagt mir ins Gesicht, dass ich ein schlechter Vater sei, da ich den Kindern erlaube, ab und zu you tube zu sehen oder PS3 zu spielen, statt mit ihnen Schach zu spielen oder IQ fördernde Kartenspiele, die sie sorgfältig ausgesucht hat. Der 13 Jährige soll nun auch noch Akupunktur bekommen, damit er gerade wächst. Da ich das dumm finde, bin ich ein Versager als Vater. Da braucht man keine Depression um sich zu übergeben.\nWarum bleiben Sie bei Ihrer Frau?\nIch selber bin auch der Meinung, dass mein Ex ein schlechter Vater ist, aber da sind ganz andere Gründe und Probleme.\n‚Warum bleiben Sie bei Ihrer Frau?‘\nWeil Herrmann konfliktfähig ist, was in seinem sehr gut formulierten Beitrag deutlich zum Ausdruck kommt.\nMach weiter so, Herrmann, am Ende erziehst Du nicht nur das Kind, sondern auch die Frau.\n28. Oktober 2014 um 18:05 Uhr\nNun, wenn er sich quasi übergeben muss, sehen ich nicht, dass er diese Situation gut aushält. Irgendwann ist jede Konfliktfähigkeit versiegt und man will nur noch weg. Sowieso; um diese Konflikte zu bewältigen braucht es 2. Was, wenn die andere Person nicht konfliktfähig ist? Dann dreht man sich immer im Kreis.\nDas mit dem Erbrechen ist rhetorische Floskel. Es reicht, wenn einer am Anfang konfliktfähig ist und es dem anderen Schritt für Schritt auch ermöglicht.\n28. Oktober 2014 um 10:42 Uhr\nIch kann dem Artikel zustimmen! Ich hatte selbst solche Phasen, wo ich dachte: „Mein Gott, wie konnte ich nur so viele Kinder in die Welt setzen!“ Ich kann aber darüber reden, und seitdem erfahre ich viel von den Gedanken meiner Mitmütter. Das erleichtert enorm. Seitdem ich so viele Kinder habe, bin ich auch gelassener geworden, ich will gar nicht mehr „alles“ richtig machen. Das ist auch wichtig für Kinder, dass sie merken, die Eltern und überhaupt Menschen sind nicht perfekt. Vielmehr lege ich Wert auf Humor, gemeinsame Aktionen, die allen Spaß machen, und genießen in jeder Form. 🙂\nWie ich schon an Franziska schrieb. Damit ist alles erfüllt, mehr braucht es nicht.\n„Gut genug“ reicht. Das ist mein Leitsatz – denn er lässt auch Fehler zu.\nIch bin hier wohl ganz der Ingenieur. Funktionieren muss es, aber dann ist gut. Gepützelt wird nichts, „abgeschleckt“ wie es mein Vater mal wunderschön ausdrückte, schon gar nichts.\nEs gibt ein Buch mit diesem Titel (Gut Genug) von Birgit Vanderbecke – geben Sie dieses Buch allerdings NIE einer schwangeren Frau… ich hab das mal gemacht, selber noch weit davon entfernt an Kinder zu denken. Die Frau war schockiert…\nAn die Männer hier: ich erwähne dieses Buch nicht das erste mal hier im MB, aber lest mal „Zwanzig Tage mit Julian und little Bunny“ von Nathaniel Hawthorne. Es lohnt sich absolut!\n28. Oktober 2014 um 10:55 Uhr\nHaha, ich mach’s mir da noch bequemer, ich tu‘ einfach und überlasse die Bewertung, ob mein Tun „gut“ ist (oder nicht) gleich den anderen… 😉\n28. Oktober 2014 um 12:53 Uhr\nVorgestern an der Mäss über das folgende Schild gestolpert:\n„Great moms have sticky floors, dirty ovens, and happy kids“\n28. Oktober 2014 um 21:26 Uhr\nmeine Schwiegermutter prägte den Satz: “ je schmutziger das Kind nach Hause kommt , desto schöner war sein Tag“.\nhat schon seine Richtigkeit.\nVöllig Ihrer Meinung. So lange alle glücklich sind, sie regelmässig zu essen bekommen und der Hygienezustand nicht gesundheitsgefährdend ist, ist alles ok (das letztgenannte bezieht sich auf die Kinder und die Wohnung).\nDas finde ich auch 13. Nur dumm, dass ich im Moment zu 100% zu Hause bin und diese blöde innere Stimme nicht abstellen kann, dass es doch perfekter sein müsste, da ich ja „nicht“ arbeite. Es ist nicht einmal so, dass mein Umfeld das sagen würde – obwohl ich im Vergleich zu anderen Haushalte, wo meist beide Elternteile erwerbstätig sind, immer irgendwie „schlechter“ abschneide… Zum Glück entspannen mich die gemeinsamen Nachmittage, die wir bei jedem Wetter (ausser es donnert und blitzt) draussen verbringen. Das macht mich und meinen Sohn wieder glücklich 🙂\n‚Das macht mich und meinen Sohn wieder glücklich‘\nDas reicht vollständig. Alles andere ist irrelevant.\nKlar, wir sind hier auf dem „Mamablog“, jedoch gibt es das Phänomen nicht nur bei Frauen….auch Väter (vor allem solche welche sich in der Erziehung aktiv involvieren…) kennen das Gefühl….wäre vielleicht auch mal Wert gewesen zu beleuchten und nicht nur im letzten Satz beiläufig nach den Vätern zu fragen….\nMichi, das versteht sich doch eigentlich von selbst, dass es hier immer um Eltern geht…die Autorin ist aber eine Frau und so schreibt sie von sich als „Mutter“.\n28. Oktober 2014 um 10:53 Uhr\ngeht schon in Ordnung, haben wir mit gekriegt, wir Männer. Aber als Papili der sich mehr als nur als Ernährer sieht, fühlt man sich manchmal ein bisschen wie ein Alien und schaut halt in den Mamablog. Dort .. auch naturgegeben .. sind die Themen halt eher ans Feminine angelehnt und so wird der Kommentar von Michi entstanden sein. , .. fühle voll mit. Danke Michi\n28. Oktober 2014 um 07:28 Uhr\n“ übertriebenes Bild der perfekten Mutter etwas korrigieren“ – dieser Satz sagt eigentlich alles. Bloss, wie soll man/frau da vorgehen? Es braucht allerdings eine gute Portion Eigenständigkeit, Ehrlichkeit mit seinen Gefühlen (nicht gerade weit verbreitet, hierzulande) und Verzicht auf ständiges Vergleichen mit anderen..\n28. Oktober 2014 um 07:37 Uhr\nMerci für das man. Fühle mich als Vater auch oft so. Vor allem, wenn die petite madame nur herumschreit, petit monsieur nicht zwäg ist und man irgendwie nur am putzen, wickeln, kochen und zusammenschei**en ist. Schreckliche Momente. Im Moment bin ich ein wenig Anhänger der don’t give a fu*k – Einstellung. Je weniger mich was kratzt, desto weniger bin ich auch überfordert..\nIch versuch’s mit der Anpassung meiner Erwartungen an einen Tag (jeweils Freitag) mit drei Rabauken (3, 6 und 9). Als „Anfängervater“ hab ich versucht, die Events zu planen, was dazu geführt hat dass ich am Ende des Tages mit meiner Planung zu 1/3 durch und mit meinen Nerven am Ende war. Jetzt plane ich nicht mehr (ausser das Mittagessen). Es geht viel besser, und obwohl wir selten viel gemacht haben, sind die Freitage meistens schön, auch für meine Jungs (sagen sie zumindest).\n28. Oktober 2014 um 09:02 Uhr\n28. Oktober 2014 um 09:19 Uhr\nGanz genau Herr Meier! Viele Eltern nehmen IMHO das Benehmen ihrer Kinder viel zu persönlich!\nGanz genau Herr Zbinden! Planwirtschaft hat noch nie funktioniert 😉\nGanz genau Herr Moser! Nicht jedes Verhalten der Kinder muss elternbezogen analysiert werden; vieles, das Eltern stresst, gehört zur kindlichen Entwicklung; die Akzeptanz (resp. Hinnehmen, vgl. Hr. Meier) dessen entspannt jedoch ungemein!\nGanz genau, carol! Resp. manchmal frage ich mich, wie gestresst gewisse Eltern sein können, wenn sie noch Zeit haben, sich ständig zu vergleichen und hinterfragen 😉\nSie sagen etwas sehr wichtiges Herr Moser. Kleinkinder sind zu Hundert Prozent von UNS abhängig. Nicht nur von der Mutter, sondern von beiden Elternteilen und so leid es mir tut, glaube ich, dass (in Familien, wo man zu zweit ist), etwas schief läuft, wenn ein Elternteil 24/7 ein Anhängsel hat. Kurze Auszeitmomente tun jedem Menschen gut und sei das nur, um 30 Min. im Bett ohne Störung zu lesen, es muss ja nicht gleich ein Solo-Hawaii-Trip sein. Wenn man zu zweit ist, muss das einfach drinliegen, dass sich einer kurz mal abseilt, dann kommen solche Gedanken nicht so schnell.\n28. Oktober 2014 um 10:58 Uhr\nMuss mich Zbinden anschliessen. Den grössten Frust und auch Fehlverhalten meinerseits gibt es immer dann, wenn ich schon eine fixe Vorstellung habe, wie der Tag laufen soll – und dann alles anders kommt.\nIch wundere mich stets über die Familien welche ihre WE schon über Monate verplant haben.\nDer Aspekt ‚übertriebenes Bild der perfekten Mutter ‚, reiht sich nahtlos ein in andere idealisierte Bewertungsmuster, welche seit 1976, dem Zeitpunkt der wirtschaftlichen, sozialen und politischen Sättigung in den meisten entwickelten Industrieländern, die Eigen- und Fremdbewertung von Personen in diesen verzerrt, bzw. übersteuert.\nDie objektive Verbesserung aller materiellen Lebensumstände erweitert den Kreis der Menschen, welche den jeweiligen Normbegriff erfüllen. Dem steuert Idealisierung entgegen, die Verschärfung von Toleranzgrenzen hält das Mass.\n28. Oktober 2014 um 06:29 Uhr\n2/ Dies passiert überwiegend gesteuert, aber auch unbewusst. Bezüglich des Gesundheitsbegriffs habe ich das gestern schon genannt. Mit einer einzigen Grenzwertänderung für den Cholesterinspiegel hat sich die Zahl der ang. Hypercholesterinämie- Patienten verdreifacht. Dies zu einem Zeitpunkt, als der ‚Markt‘ für Statine (Med. welche die Produktion von Cholesterin in der eigenen Leber dämpfen) übersättigt war.\nWie die Krankheits-, brauchen auch die Kinderaufzuchtbewirtschafter permanent verunsicherte potentielle Kunden. Das hört nicht auf und irgendwann muss jede Mutter und jeder Scheinkranke\n3/ sich aus diesem Druck- System verabschieden. Kluge Frauen und Männer machen das gleich am Anfang, alle anderen zu spät mit der Konsequenz der Selbsterzeugung von schlechtem Gewissen und Geldverschwendung, ohne am Ende ein Deut besser dazu stehen, als die, welche schon Schritt 1 verweigert haben.\nEs gibt eine ganz kleine Fraktion, die wie ich kein Interesse an emotionalen Beziehungen zu anderen Menschen haben. Das therapiert man auch nicht weg. Trotzdem reicht es meist für die eigenen Kinder, nur ein ganz kleiner Teil von uns <<1% kann selbst das nicht. Lohnt nicht der näheren Betrachtung.\nGar kein Interesse an emotionalen Beziehungen zu anderen Menschen?\nDann müssen Sie ja Autist sein!\n29. Oktober 2014 um 16:56 Uhr\nNein, es gibt noch etwas vor Autismus und hinter ’normaler‘ Emotionalität.


Internet-Radio: Bedrohte Tonarten | STERN.de\nInternet-Radio: Bedrohte Tonarten\n03. April 2005 09:18 Uhr\nAufgehorcht: Radios im Internet sind toll - aber einige werden im April verstummen.\nWer im Internet Radio hört, hat die Welt am Ohr: Welche Musik spielt in der Antarktis? Ein Klick, und der Sender "'A' Net Station" tönt aus den Lautsprechern. Ob es da wohl sehr kalt ist? Die Daten rauschen heran, und es klingt, als wäre man da. Oder doch nach Belgien? Das wäre "Zone 80", ein paar Klicks weiter. Eine Station für Mittelalter-Fans heißt "Radio AENA", "Radio DT04" sendet für DDR-Nostalgiker. Und daneben dudeln die etablierten Rundfunkanstalten von BBC bis WDR.\nbieten eine Programmvielfalt, wie es sie seit Erfindung des Mediums vor gut 100 Jahren nicht gegeben hat. Drängeln sich auf der begrenzten UKW-Skala höchstens ein paar Dutzend Sender, können im Netz Tausende aus aller Welt nebeneinander existieren. 2663 Stationen sind allein mit der Software Phonostar (www.phonostar.de) zu empfangen. Im Internet kann jeder Musik-Enthusiast sein eigenes Radio aufmachen, und sei es auch nur für ein Dutzend Hörer. Die Hürden für die Gründung eines Senders sind niedrig: In Deutschland braucht man dafür nicht einmal eine Anmeldung, den Betrieb eines Internet-Radios garantiert die Pressefreiheit.\nFrüher wurden Internet-Radios eher belächelt: Die wenigen Sender, die es gab, hatten eine miserable Qualität, ständig brach die Datenübertragung (der Stream) ab oder ließ gleich den ganzen Rechner abstürzen. Dass sich das geändert hat, liegt vor allem an DSL. Seitdem Millionen Surfer mit Hochgeschwindigkeitsverbindungen im Netz sind, kommen die Radiodaten nahezu ungebremst an und liefern oft sogar bessere Qualität als "normale" Sender. Weil viele ihre Internet-Nutzung zudem pauschal abrechnen, kann das Online-Radio nonstop aus den Lautsprechern dudeln.\nDas klingt wunderbar. Jedoch: Viele Web-Radios werden bald verstummen. Einige kündigen ihr Ende an, andere verschwinden still und heimlich aus dem Netz. Der Sender "dasradio.de" hat abgeschaltet, und "Nightline Radio" wird "aus finanziellen Gründen den Betrieb einstellen", wie es auf der Webseite heißt. Der Grund: Am 1. April tritt eine Gebührenerhöhung in Kraft, die viele von ihnen zum Aufgeben zwingt. Mussten kleine Stationen mit wenigen Hörern bislang monatlich eine Pauschale von etwa 25 Euro an die Rechteinhaber entrichten, müssen sie nun nachweisen, wie viele Hörer wann welches Musikstück eingeschaltet haben, und entsprechend zahlen. Damit könnten sich die Kosten der Internet-Radios vervielfachen.\nEs gibt zwar das so genannte Sendeprivileg, wonach alle Radiostationen - rechtlich garantiert - jede Musik spielen dürfen, die in Deutschland veröffentlicht wurde. Aber sie müssen für eine Vergütung der Künstler sorgen. Das Geld treibt die "Gesellschaft zur Verwertung von Leistungsschutzrechten" (GVL) ein - und die hat nun die Gebührenerhöhung verfügt. "Es mag sein, dass das für den einen oder anderen Musik-Enthusiasten jetzt zu teuer wird", sagt GVL-Geschäftsführer Tilo Gerlach. "Aber jeder wusste, dass die bisherige Gebührenordnung nur vorläufig war." Dass die neuen Gebühren zu hoch sind, findet er nicht, zumal die GVL die Preiserhöhung in letzter Minute abgeschwächt hat. "Wir haben uns an den Gebühren orientiert, die in den USA üblich sind", sagt er, "und dort gibt es ja auch eine blühende Radioszene."\nDoch die Realität hierzulande scheint anders auszusehen. "Schon jetzt haben viele Sender aufgegeben", sagt Constanze Mahnert, die für die Software Phonostar die Senderliste aktuell hält, "und noch mehr haben angekündigt, zum 1. April aufzugeben." Seit Wochen schon protestiert die Radiomacher-Szene mit Seiten wie ich-will-webradio.de oder radioabbau.de gegen die neuen Gebühren. "Die Musikindustrie schickt die GVL in den Ring, um das Web-Radio mundtot zu machen", sagt Frank Brach von gvl-protest.de. "Die wollen uns die Luft abdrehen", schimpft auch Jay Jay, der seit zwei Jahren von Aachen aus sein Web-Radio "Raute-Musik" betreibt. "Wir zahlen ohnehin viel Geld für Server und Datenübertragung. Die GVL-Tarife kann sich doch keiner leisten." Mit einem Trick hat Jay Jay, der eigentlich Yehya El Omari heißt und dessen Familie aus dem Libanon stammt, sich der Gebührenerhöhung entzogen: Er verlegte die Adresse des Senders in den Libanon und so außerhalb der Reichweite der GVL - das Internet macht's möglich.\nwenn alle deutschen Web-Radios abgeklemmt würden: Der Trend zum Ton aus dem Netz ist nicht aufzuhalten. Radio-Portale wie live365.com haben so viele Sender im Angebot, dass man auch nach Monaten noch Neues entdecken kann. Auch auf www.shoutcast.com gibt es Tausende Sender zur Auswahl. Internet-Dienste wie Yahoo und AOL senden ebenso ihr eigenes Programm. Eigentlich müsste so viel kostenlose Werbung der Musikindustrie gefallen. Doch ihr Problem sind wieder mal die echten oder vermeintlichen Raubkopierer. Denn alles, was empfangen werden kann, kann aufgenommen werden. Und wird nicht mehr gekauft, befürchtet die Branche. Software, mit der man Radio mitschneiden kann, gibt es gratis im Netz, sie ist bislang nicht verboten. Um das zu ändern, sind Lobbyisten der Musikindustrie seit Monaten in Berlin im Einsatz. Doch selbst wenn es ihnen gelingt, die Politiker zu überzeugen, kann es noch dauern, bis entsprechende Gesetze in Kraft sind. So lange wird weitergesendet - und aufgenommen.\nGute Noten aus dem Netz\nNachrichten vom 19.04.2019 | © stern.de GmbH | Bedrohte Tonarten


METALGLORY Magazine - Livereviews - Paganfest 2012: Eluveitie, Primordial, Negura Bunget, Heidevolk, Solstafir in Hamburg, Markthalle am 26.03.2012\nLiveberichte (772) alphabetisch: 0..9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Paganfest 2012: Eluveitie, Primordial, Negura Bunget, Heidevolk, Solstafir in Hamburg, Markthalle am 26.03.2012 Galerie Paganfest 2012 in Hamburg zum Livereview anschauen! Live dabei und somit f�r diesen Bericht verantwortlich: IlonA!\nWer bei diesem Line-up einen rundum spannenden und abwechslungsreichen Abend erwartet hat, wurde nicht entt�uscht! Das Amphitheater-�hnliche Innere der Markthalle, und der durch den gro�en Rundbogen leicht h�hlenartige Charakter der B�hne boten einen wirklich guten Rahmen f�r diese Veranstaltung.\nZuerst betraten SOLSTAFIR die B�hne, vier d�stere Endzeit-Cowboys aus dem (wenn es so was gibt) wilden Westen Islands, mit H�ten, Z�pfen und Sonnenbrille (aber nicht alles in Kombination!) und bestritten die erste H�lfte ihres Auftritts ganz versunken und ohne jede Interaktion mit dem Publikum. Der S�nger machte leicht den Eindruck, schon etwas dem kontinentalen Gerstensaft zugesprochen zu haben, und gab auch seinem Kollegen am Bass f�rsorglich aus seiner Flasche zu trinken- was dieser mit erhobenem Daumen dankte. Stimmungsvoll, fast ernst und feierlich boten sie ihre (vom Tempo, nicht der Lautst�rke!) eher ruhigen, langen Songs mit rauher Gitarre und Stimme dar, ein solider Auftakt des Abends vor gut gef�llter Halle und zahlreichen un�berh�rbaren SOLSTAFIR-Fans.\nGanz anders dann HEIDEVOLK, die sichtlich gut drauf einen unheimlichen Spa� verbreiteten! Ein Hit jagte stimmgewaltig den anderen, �Saksenland�, �Een Nieuw Begin�, �De toekomkst lonkt� blieben am meisten im Ged�chtnis, gefolgt von �Beest bij nacht� incl. Wolfsgeheul und �Vulgaris magistralis�. Zwischendrin wurden imposante Trinkh�rner gereckt, und f�r das erste ordentliche Gebolze vor der B�hne gesorgt! Die Jungs haben einfach gut Stimmung gemacht, nicht zuletzt durch die Ansagen von Rowan Roodbaert, und so einen Auftritt hingelegt, der auch noch zu sp�terer Stunde gut platziert gewesen w�re. Aber vom Ablauf her war das hier schon gut gew�hlt! Denn dann ward es dunkel, und mit transsylvanischem Nebelhauch betraten d�stere Waldgeister namens NEGURA BUNGET, teils stilecht barf��ig, die B�hne. Jetzt gab es etwas schwerere Kost, da weniger eing�ngig, aber nicht zuletzt durch die Instrumente eine unheimlich(e) stimmungsvolle Musik. Riesige aufgeh�ngte Klangh�lzer, Panfl�te, so etwas �hnliches wie ein Alphorn und die Sounds der elfengleichen Keyboarderin boten insgesamt eine fesselnde Show mit regelrecht hypnotischen Instrumentalanteilen. Ich zitiere hierzu eine mir bekannte Konzertbesucherin mit den Worten: �das kriecht richtig in einen hinein�! Was den Gesang betrifft, waren die Blackmetal-Wurzeln nicht zu �berh�ren. Ein Auftritt wie ein Tanz durch den Wald unterhalb von Dracula�s Schloss mit reichlich fliegenden Haaren und d�steren Riffs... vielleicht nicht f�r jeden etwas zum zuhause im Wohnzimmer h�ren- aber live ein absolut sehens- und h�renswertes Erlebnis!\nUnd eine gute Vorbereitung auf PRIMORDIAL. Wer sie, wie ich, bisher nur von CD kannte, ahnt nicht, was f�r ein Darsteller sich hinter S�nger A. A. Nemtheanga verbirgt... mit seiner absolut charismatischen, authentischen Art und wirkungsvollen Aufmachung hat er das Publikum von Anfang an in seinen Bann gezogen und nicht mehr losgelassen. Es gab viel vom letzten Album �Redemption at the Puritan�s Hand� zu h�ren, �Lain with the wolf� machte den Anfang, gefolgt von �No grave deep enough�. Mit dem wunderbar epischen �Bloodied yet unbowed� und dem grandiosen '�Mouth of Judas� oder �The Coffin Ships� waren sie auch weiter hochkar�tig zugange. Wie Mr. Nemtheanga zwischendrin verk�ndete, gibt es die Band seit nunmehr stolzen 21 Jahren, der erste Besuch in Hamburg fand bereits um das Jahr 1997 statt...PRIMORDIAL haben einfach etwas besonderes, und die Songs entfalten live noch eine viel intensivere Wirkung - und das trotz (oder gerade wegen!) der meist eher kleinen, aber daf�r sehr gezielten Auswahl an pr�genden Akkorden und Melodien. Heftig und beeindruckend, eine erstklassige Show. Wer jetzt noch aufnahmef�hig war, dem haben ELUVEITIE dann den Rest gegeben. Es haben tats�chlich alle acht Bandmitglieder samt ihrer zahlreichen Instrumente Platz auf der B�hne gefunden, und absolut das Haus gerockt.\nS�nger Chrigel Glanzmann erinnerte nach den ersten Krachern wie �Helvetios� vom neuen, gleichnamigen Album an die keltischen Ladys, die in der Vergangenheit stets angesagt hatten wo es langgeht, und forderte vor �Kingdom come undone� (man sehe es mir nach, wenn ich mich jetzt im Song irre, es war schon sp�t..) auf, eine Frau aus dem Publikum zu finden, um einen ordentlichen Circle Pit anzuf�hren. Dem wurde auch prompt nachgekommen, und die Menge vor der B�hne hat bewiesen, dass man so etwas auch auf einem Paganfest hinbekommt, wo an sich nicht jeder mit amtlichen Moshpits rechnen w�rde. Es gab dann auch zwei Versuche, per Crowdsurfing die B�hne zu entern, so dass auch der Security nicht langweilig wurde! Die Musik eignet sich aber auch einfach nicht zum ruhig stehenbleiben. Ruhigere Songs wie �A rose for epona� waren eher die Ausnahme, die Damen und Herren von ELUVEITIE konzentrierten sich lieber auf ihre heftige Seite � la Death mit viel Gefiddel, Fl�te und Geleier, wof�r sie schlie�lich auch bekannt und beliebt sind. Das haben sie absolut mitrei�end drauf, und es macht einfach Spa�, der Truppe beim Spielen zuzusehen. Vom neuen Album war ich per CD im Vergleich zum Vorg�nger �Everything remains (as it never was)� zuerst nicht soo begeistert, das hat sich durch diesen gelungenen Auftritt aber durchaus ge�ndert. Als eine der Zugaben gab es zur Erholung noch mit �Scorched earth� ein wunderbar und voller Emotion gesungenes Anna-Murphy-Solo, wobei sich deutlich zeigte, dass ihr die tieferen Stimmlagen immer noch am besten liegen. Insgesamt eine klasse und sichtlich spielfreudige Band, in der jeder seinen Anteil beherrscht, die live wirklich Laune macht und die Zuh�rer mitzuziehen versteht.\nSetlist Eluveitie (ohne Gew�hr!):\nSo, mehr Bands h�tten es dann aber auch nicht sein d�rfen, obwohl, die Extended Shows an einigen der anderen PAGANFEST-Termine waren sicher auch nicht ohne. Insgesamt war das hier eine absolut runde Sache. Der Zeitplan wurde gut durchgezogen, es gab nur kurze Wartezeiten- sehr gut organisiert. Die Stimmung war dementsprechend entspannt, ein gelungenes �Familienfest�- wie man es halt fast nur im weiten Metalbereich findet... Daumen hoch f�r eine weitere Runde! Live dabei gewesen und somit diesen Bericht verfasst hat: IlonA!\nDie restlichen Bilder gibt es in der Galerie. geschrieben am 30.03.2012 von Arturek\n[ Seit dem 30.03.12 wurde der Artikel 1303 mal gelesen ]\tEinloggen bei myGlory


Herzensengel in Geschenkbox jetzt bei Weltbild.at bestellen\nSchreiben Sie einen Kommentar zu "Herzensengel in Geschenkbox".\nEngelchen mit der Botschaft „Ich hab Dich lieb“\nDetailreich gestaltetes Engelmädchen mit goldenem Herz\nProduktinformationen zu „Herzensengel in Geschenkbox “\nFigur liebevoll von Hand bemalt, ca. 6,5 cm groß\nWunderbar als Mitbringsel für Herzensmenschen\nMit einem Herz aus Gold …\nNur wer Liebe schenkt, bekommt sie auch zurück. Mit diesem süßen Engelchen zeigen Sie Menschen, die Ihnen wichtig sind, wie viel sie Ihnen bedeuten.\nUnser Engel mit dem goldenen Herz ist gleich verschenkfertig in einer Box verpackt – aber auch Sie selbst haben bestimmt so einen herzigen Engel verdient! Mit liebem Schutzengel-Gedicht: »Er begleitet Dich mit himmlischer Macht, er wacht über Dich bei Tag und Nacht, unsichtbar hält er Deine Hand, "kleiner Schutzengel" wird er genannt.«\nDer kleine Herzensengel ist überall ein niedlicher Hingucker: dekorativ sitzt er auf dem Bücherregal oder auf dem Nachttisch, in der Vitrine oder auf dem Schreibtisch … Die Figur ist rundherum sehr detailverliebt gestaltet und mit feinem Pinsel handbemalt, mit festlichen Akzenten in Metallic-Gold, z.B. das Herz oder feine Akzente an den Engelsflügeln.\nHerzensengel • aus Kunststein • mit Liebe zum Detail gestaltet • sorgfältig von Hand koloriert • Herz und filigrane Akzente in Metallic-Gold • mit Schutzengel-Gedicht • in schwarzer Geschenkbox.\nMaße Engelchen, L x B x H: 6 x 5,5 x 6,5 cm.\nEin kleines Geschenk mit großer Bedeutung. Bestellen Sie hier online gleich eine ganze Engelschar – am besten für jeden Ihrer Lieben ein Herzensengel in Geschenkbox. Und ein Engelchen reservieren Sie für sich selbst …\nKommentare zu "Herzensengel in Geschenkbox"\nElisabeth H., 14.11.2018\nDieter S., 16.12.2018\nKleine niedliche ,farbenfrohe Figur so richtig eine kleine Aufmerksamkeit zum verschenken.\nHarald D., 14.12.2018\ndas kleine Engelchen ist schön. Der Spruch dazu ist auch gut, jedoch hätte man sich noch etwas überlegen können wie der Spruch besser anzubringen gewesen wäre wie dass dieser bloss daneben liegt\nBeate S., 27.12.2018\nIch liebe Engel. Hab ich mich gleich verliebt.\nSüßer Engel der sich hervorragend als kleines Geschenk eignet.\nWeitere Empfehlungen zu „Herzensengel in Geschenkbox “\nSie sind aus Deutschland? Herzensengel in Geschenkbox bei Weltbild.de kaufen.


Wir als Arbeitgeber / TBZ Flensburg\nSie befinden sich hier: Startseite /\tInformationen /\tArbeiten beim TBZ /\tWir als Arbeitgeber\nMit über 500 Beschätigten arbeiten wir in den Bereichen der Abfallbeseitigung, Stadtreinigung, Entwässerung/Klärwerk, Straßenbau, Gebäudereinigung und Grünflächenpflege/Forst sowie in der Verwaltung. Wir sorgen mit Hochdruck nicht nur für ein schönes Stadtbild für die Bürgerinnen und Bürger der Stadt, sondern stellen auch die Entsorgung durch die Abfallwirtschaft und das Klärwerk sicher. Als öffentlicher Arbeitgeber unterliegt das Technische Betriebszentrum dem Tarifvertrag für den öffentlichen Dienst.\nWir unterstützen unsere Beschäftigten bestmöglich dabei, Beruf und Familie in Einklang zu bringen. Mit dem Angebot von Gleitzeit und Teilzeit ermöglichen wir in vielen Bereichen flexible Arbeitszeiten. Vollbeschäftigte haben eine Wochenstundenanzahl von 39 Stunden und einen Urlaubsanspruch von 30 Tagen pro Jahr. Durch einen frühen Beginn der Arbeitszeit beginnt der Feierabend in vielen Bereichen bereits am frühen Nachmittag. Der Freitag ist als halber Arbeitstag vorgesehen, so dass die Beschäftigten ein langes erholsames Wochenende genießen können.\nDie Gesundheit unserer Beschäftigten hat für uns einen hohen Stellenwert. Daher ist es uns wichtig, Maßnahmen für eine gesunde Lebensweise zur Verfügung zu stellen.\nAlle Beschäftigten haben die Möglichkeit den Gesundheitspass zu nutzen. Mit diesem Pass erhalten sie für das Hallenbad kostenlosen Eintritt ins Sportbad und eine Bezuschussung für Sauna und Spaßbad und bekommen erheblich vergünstigte Massagen in zwei zentral gelegenen Massagepraxen im Stadtgebiet. Darüber hinaus können die Beschäftigten das Angebot kostenloser Rückenkurse und Kurse zur Muskelstärkung bei der Physiotherapie Saknus » nutzen.\nEbenso bieten wir unseren Beschäftigten eine kostenfreie tägliche Obstverteilung und ein günstiges warmes Mittagessen an. Durch die Einführung von Betriebssportgruppen (z.B. Fußball und Badminton) möchten wir unsere Beschäftigten mit Spaß und Teamgeist für Sport begeistern und einen Ausgleich schaffen. Für eine sportliche Betätigung während der Dienstzeit stehen unseren Beschäftigten vier E-Bikes zur Verfügung, um Dienstfahrten oder Fahrten zu unseren unterschiedlichen Standorten zu erledigen.\nWeiterhin pflegt das TBZ externe Kooperationen für Hilfestellungen wie zum Beispiel bei Suchterkrankungen und Konflikten.\nWir möchten die Kenntnisse und Fähigkeiten unserer Beschäftigten stets erweitern und vertiefen. Neben internen Lernprozessen bieten wir unseren Beschäftigen zusätzliche Fort-und Weiterbildungskurse für ihren jeweiligen Arbeitsbereiche an, wie die Meisterausbildung oder den Erwerb diverser Führerscheine.\nEin freundliches und respektvolles Miteinander ist für das Technische Betriebszentrum und seine Beschäftigten die grundlegende Basis. Teamarbeit und Kollegialität sind feste Bestandteile im Alltag unserer Beschäftigten, dies hat Auswirkungen auf unser positives Betriebsklima.\nDurch gemeinsame Veranstaltungen wie z.B. Sommerfeste oder Weihnachtsfeiern möchten wir auch abteilungsübergreifend die Beschäftigten zusammen bringen. Dazu zählen auch externe Veranstaltungen wie z.B. die Ruderregatta, diverse Lauf-Events und die Betriebssportgruppen.\nDie betriebliche Altersvorsorge ist fester Bestandteil für alle Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen. Über die VBLU (Versorgungsverband bundes- und landesgeförderte Unternehmen e.V.) erhalten alle Beschäftigten automatisch eine Versicherung zur Altersvorsorge. Ebenso haben die Beschäftigten die Möglichkeit eine zusätzliche Altersvorsorge einzubringen.\nTelefon: 0461 - 85 1937\nTelefon: 0461 - 85 1844\nTelefon: 0461 - 85 4299


Horror-Filme: 6 teuflisch gute Filme über Okkultismus\nZum Teufel damit: 666…äh…6 teuflisch gute Filme über Okkultismus\nEs sollte doch mit dem Teufel zugehen, wenn wir es nicht hinbekämen, eine anständige Liste von Filmen zusammenzustellen, in denen das Thema Okkultismus im Zentrum steht. Selbstverständlich gibt es viele Horrorfilmklassiker, in denen das Böse in Form Satans persönlich regiert: Rosemaries Baby, Der Exorzist, Das Omen etc. Doch diese Filme sind einerseits bereits sehr bekannt, andererseits geht es darin nur bedingt um okkulte Rituale (okay, bei Rosemaries Baby natürlich schon). Wir haben nun ein paar etwas weniger weltbekannte Werke zusammengetragen.\nPurer Horror: 6 richtig gute und noch nicht so bekannte Okkultismus-Filme\nFür einige dieser Filme braucht man in der Tat auch ordentlich starke Nerven. Hiermit sei also eine Warnung ausgesprochen an all jene, die ein etwas empfindliches Gemüt haben. Es soll ja schließlich niemand umkippen. Aber wir wollen den Teufel natürlich auch nicht an die (Lein-)Wand malen…\n1.\tTanz der Teufel\nTanz der Teufel oder The Evil Dead, wie er im Original heißt, hat es natürlich längst zu Weltruhm gebracht – auch wenn der Film, bei seinem Erscheinen 1981 erst kein großer Erfolg war. Doch der sympathische, und dadurch wirksame B-Movie-Look hat einfach was, zumal das geringe Budget für eine Komik sorgt, die dem Film trotz aller Splatter-Sequenzen eine angenehme Leichtigkeit verleihen. Worum es geht? Um eine Gruppe Jugendlicher, die in einer Waldhütte ein mysteriöses Buch und ein Tonbandgerät finden. Auf dem Tonband wird der Gruppe verraten, dass das Buch Formeln zur Beschwörung von Dämonen enthält. Was dann passiert, kann man sich wohl denken…\n2.\tDie neun Pforten\nEs ist der wahrscheinlich am wenigsten beachtete Film von Skandalregisseur Roman Polanski: Die neun Pforten mit Johnny Depp und Lena Olin. Johnny Depp spielt darin den Buchdetektiv Dean Corso, der eines Tages von einem Sammler von Teufelsbüchern darum gebeten wird, die Echtheit eines Exemplars von Die neun Pforten ins Reich der Schatten zu überprüfen – einem von nur zwei existierenden Ausgaben. Und Corso findet schnell heraus, dass das Buch mehr als nur echt ist – und das eine ganze Menge Menschen hinter ihm her sind. Ein spannender und weithin unterschätzter Okkultismus-Thriller.\n3.\tVerónica – Spiel mit dem Teufel\nEine Sonnenfinsternis steht an, und an Verónicas (Sandra Escacena) Schule sind alle schon ganz aufgeregt, sich das Naturphänomen anzusehen. Verónica hat mit zwei Freunden jedoch etwas anderes vor: Mit Hilfe eines Ouija-Brettes wollen sie und zwei Freundinnen Kontakt zu ihrem verstorbenen Vater aufnehmen. Dabei gerät Verónica in eine Tiefe Trance. Als sie wieder aufwacht, scheint alles beim Alten zu sein. Ist es aber nicht.\n4.\tThe Wicker Man\nNein, gemeint ist nicht das vergleichsweise belanglose Remake mit Nicolas Cage aus dem Jahr 2006, sondern das Original aus den 70ern von Robin Hardy. Im Zentrum steht ein Polizist, der bei der Suche nach einem verschwundenen Mädchen einer Spur folgt, die ihn auf eine entlegene Insel vor der Küste Schottlands führt. Die dortige Dorfgemeinschaft ist über den fremden Besucher alles andere als erfreut. Sie frönen einem heidnischen Fruchtbarkeitskult, der bei dem Cop die Alarmglocken läuten lassen. Haben die Dörfler also etwas mit dem Verschwinden des Mädchens zu tun?\n5.\tDer heilige Berg\nChile ist nicht gerade das, was man eine Filmnation nennen würde – zumindest spielt das südamerikanische Land international in Sachen Film keine Rolle. Doch selbstverständlich werden und wurden auch dort Filme gedreht – unter anderem dieser Klassiker, der für viele als der größte Okkultfilm aller Zeiten gilt: Der heilige Berg von Alejandro Jodorowsky aus dem Jahr 1973. Es geht darin um einen Dieb, der einen Alchemisten kennenlernt, der dem Dieb nach einem Initiationsritual sieben Gefährten zur Seite stellt (ebenfalls alles Diebe), mit denen sie gemeinsam einen heiligen Berg finden wollen. Dort sollen neun Weise sitzen, die das Geheimnis der Unsterblichkeit kennen. Der Film ist wirklich phänomenal: Voll von Mystik, religiösen Anspielungen und verstörender Fantasie.\n6.\tDie Braut des Satans\nDer Horrorfilm Die Braut des Satans, eine britisch-deutsche Co-Produktion aus dem Jahr 1976, stand viele Jahre auf dem Index. Erst 2011 wurde die Indizierung aufgehoben, seit 2019 ist er ungekürzt ab 16 Jahren freigegeben. Um es kurz zu machen: Es geht darin um einen Schriftsteller, der sich für okkulte Stoffe interessiert, der ein junges Mädchen aus den Fängen einer satanischen Sekte retten will. Neben Cristopher Lee wird eine Hauptrolle von der erst 14-jährigen Nastassja Kinski gespielt, die trotz ihres jugendlichen Alters eine Nacktszene hat – auch das war wohl ein Grund für die Indizierung. Und ein trauriger Side Fact: Der Nebendarsteller Michael Goodliffe hat sich 16 Tage nach der Uraufführung das Leben genommen.


Suche diese Nudeln? (Ernährung, essen, kochen)\nSuche diese Nudeln?\nWeiß jemand wo man Sie bekommen kann oder ein ähnliches Produkt. Es sollen unbedingt „black bean“ Nudeln sein.\nSchau mal im den Asia Märkten in deiner Nähe nach. Einer von denen wird das wahrscheinlich haben wenn du keine solche Märkte in der Nähe hast kannst du die auch im Internet bestellen ;)\nDie bekommst du normalerweise beim Koreaner.....falls du einen in der Nähe hast.\nMöglicherweise hat sich die Verpackung geändert.\nGoogle mal nach " JIN JJAJANG ramen ".\nZwar nicht genau die auf dem Bild, aber grundsätzlich kannst du die bei Amazon bestellen.\nIch kaufe die Nudeln mit schwarzen Bohnen im Reformhaus.\nEntweder im Internet (Amazon, Ebay etc.) oder im Asia Shop\nKindheitsrezepte bzw Schnelles Mittagessen einfach und günstig?\nHallo ich bin auf der Suche nach Klassikern welche schnell und einfach sind\nzum Beispiel Nudeln mit Paniermehl Kartoffelbrei mit Ei Nudeln mit Maggi etc pp.\nPfannkuchen... vielleicht habt ihr ja noch andere Ideen. Möchte meinem Sohn ein kleines Kochbuch schreiben da er unbedingt mal alleine für mich kochen möchte.\n1L Wasser für 100 Gramm Nudeln?\nAuf der Verpackung von einigen Nudeln/Spaghettisorten steht ja immer, man solle 1 Liter Wasser für 100 Gramm Nudeln verwenden. Gefühlt ist das etwas zu viel. Oder sollte man es auch so unbedingt machen? Wieso ist das so?\nGewürzmischung wie bei RAMEN Nudeln, kaufen?\nHallo, ich bin auf der Suche nach den gewürzmischungen wie sie in den ramen Nudeln zu finden sind (Rind, Huhn, Ente), nur eben in groß, um mal auf die schnelle Reis oder ähnliches würzen zu können. Gibt auch auf die schnelle eine kleine gute Soße. Gibt es sowas ähnliches einzeln zu kaufen? Furikake oder ähnliches ist nicht ein Fall.\nNudeln noch 30-60Minuten warm halten?\nIch hab gerade Nudeln für halb 8 gekocht, jetzt kommt der Besuch doch erst um 20:15 ca.\nWie kann ich die warm halten ohne das die zerkochen oder ähnliches?\nKann ich durch rohe Nudeln Band Würmer bekommen?\nIch will die roh essen.\nMist! Nudeln im Topf angebrannt, wie sauber bekommen?!\nHabe vor guten 1,5 Stunden Nudeln aufgesetzt, und in meiner jugendlichen Leichtsinnigkeit wollte ich mir die Wartezeit mit ein wenig Internet vertreiben. Ja, und wie man unschwer erwarten kann, ist das jetzt eine ziemliche Sauerrei, die Nudeln sind im Topf geschmolzen und das ganze Teil ist schwarz. Wie soll ich das sauber bekommen? Stahlwolle finde ich keine und wenn meine Eltern davon Wind bekommen, gibts richtig Ärger! Hat jmd einen Rat für mich? >.<\nÄhnliches Produkt wie Milchschnitte?\nIch suche ein ähnliches Produkt wie Milchschnitte, hat eine gelbe Verpackung und ist zwar auch eine Schnitte aber anders gefüllt mit gewellten Shokostreifen überzogen... kennt es jemand? Mir ist der Name entfallen und es gab es noch bis vor kurzem bei Kaufland zu kaufen.


tuningblog 20. Januar 2015 -> Autos von A-Z, -> Tuner von A-Z, APR LLC (APR Performance), Audi\nDer amerikanische Tuner APR LLC hat den aktuellen AUDI RS7 mit seinem Twin-Turbo 4,0-Liter-V8 von 560PS auf beachtliche 728PS getunt. Das ganze wurde ausschließlich mittels Software-Upgrade erreicht. APR LLC bietet dabei 3 Stufen des Tuning an, Stufe 1 bringt den RS7 auf 674PS oder Stufe 2 auf 700PS, alles gefahren mit 93 Oktan Benzin. Stufe 3 schlägt dann mit gewaltigen 728PS um sich die mittels 100 Oktan Sprit erreicht werden.\n(Fotos: APR LLC)\nDas APR LLC das alles nur mit der Änderung der Software erreicht ist beachtlich. Die Kosten in Höhe von 3.000 Dollar scheinen da nicht überzogen. Die Beschleunigungswerte der 728PS Version sind mit 2,9 Sekunden auf 60 Meilen extrem gut. Die Viertelmeile absolviert der Ingolstädter in nur 11 Sekunden mit einer Speed von 129 Meilen. Wenn man bedenkt das diese Werte quasi am Computer entstanden sind beeindruckt das ganze um so mehr.\nvorherige 620PS im Porsche 911 Turbo S vom Tuner Maxi-Tuner\nWeiter Mercedes GLA AMG von Brabus mit neuen schwarzen Felgen


Vollständige Liste der Online Casino-Spiele von CasinoIn ✔\nRezension CasinoIn Online Casino - Spiele\n< CasinoInSpieleBaccaratSlotPokerCash Games und TurnierpokerBingoBlackjackRouletteSic Bo\nEs gibt verschiedene Baccarat-Spiele, die Sie im Casino spielen können, darunter:\nBaccarat ist wahrscheinlich eines der einfachsten Spiele, die Sie im Casino spielen können. Es ist auch unter dem Namen "Single Play" bekannt, da Sie nur Ihren Einsatz machen müssen. Das ist auch gut so, denn Sie können sich entspannt zurücklehnen und sich keine Sorgen um das Gameplay machen und Ihrem Glück seinen Lauf lassen.\nOnline-Video-Slot-Spiele gehören ohne Zweifel zu den beliebtesten Spielen, die Sie im Casino spielen können. Sie können stundenlangen Spaß und Unterhaltung bieten und Sie werden nie zu wenig Auswahl haben. Slots können sich in Bezug auf Themen, Symbole und spezielle Symbole unterscheiden, um nur einige zu nennen. Da die Nachfrage nach diesen Spielen enorm ist, versuchen Entwickler ständig, neue Spiele zu entwickeln. An dieser Stelle sind dies die verfügbaren Slots, die Sie bei CasinoIn spielen können:\n· 3 Walzen – Dies sind die einfachsten Spiele, die Sie in jedem Casino finden können. Sie bestehen aus nur drei Walzen und sind den ersten Spielautomaten sehr ähnlich. Spielautomaten mit 3 Walzen haben keine einzigartigen Symbole und ein Spiel, das Sie ausprobieren können, ist Bar Bar Blacksheep.\n· 5 Walzen – Diese Spiele sind im Vergleich zu 3-Walzen-Slots etwas fortgeschrittener. Sie haben 5 Walzen und mehr Gewinnlinien und auch spezielle Symbole, die Ihre Gewinnchancen verbessern. Ein Beispiel für einen 5-Walzen-Slot ist White Rabbit.\n· Progressive Slots – Progressive Slots bieten riesige lebensverändernde Summen, die Ihr Leben verändern werden. Ein kleiner Teil Ihres Einsatzes geht an einen Pool, der mit jeder getätigten Wette größer und größer wird. Einige der beliebtesten progressiven Spielautomaten sind Mega Fortune, Crazy Vegas und Mega Moolah.\n· 3D-Slots – 3D-Slots sind modernere Spiele, die Ihnen ein realistischeres Spielgefühl ermöglichen. Betsoft ist einer der Softwareanbieter, die Marvel Slots erstellt haben, die Sie ausprobieren müssen.\n· Bonus-Slots – Diese gehören zu den beliebtesten Slots in jedem Casino, und der Hauptgrund dafür ist, dass sie großartige Boni bieten. Während eines Bonus können Video-Slot-Spiele sogar mehr auszahlen als während einer regulären Sitzung. Die Vorfreude, darauf zu warten, dass die richtigen Symbole erscheinen und eine Funktion auslösen, macht diese Spiele im Vergleich zu anderen Spielen viel spannender.\n· Klassische Video-Slots – Einige Spieler bevorzugen die altmodischen Spiele im Retro-Stil und Sie können viele davon bei CasinoIn finden, darunter Fire n Hot und Fruit Zen, um nur einige zu nennen.\nBingo ist ein interessantes Spiel, das Sie bei CasinoIn spielen können. Das Spiel funktioniert so, dass Sie eine Bingokarte kaufen und die gezogene Zahl markieren. Sie wären überrascht, wie beliebt Bingo in einigen Ländern ist, und jetzt können Sie hier im Casino ganz einfach eine der vielen Variationen spielen:\nRoulette ist ein echter Casino-Klassiker und wir glauben nicht, dass es jemanden gibt, der noch nie von dem Spiel gehört hat. Das Spiel bietet Einfachheit und Raffinesse und wahrscheinlich ist das der Hauptgrund, warum Spieler dieses Spiel lieben. Es gibt viele verschiedene Variationen des Spiels und Sie können diejenige auswählen, die Sie spielen möchten. Bei CasinoIn finden Sie die folgenden Roulette-Spiele:


❱❱05/2021 Casper Hundebett • Die aktuell besten Modelle im Vergleich!\nCasper Hundebett Test\nDie ausgezeichnetesten Casper Hundebetten analysiert!\nGroßer Rattan Hundekorb Geflochten Hundebett Rattan Korb Hund Hundecouch hoch mit Kissen (Honig)\nPerfekt passend zu honigfarbenen Möbeln\nDie Top Testsieger - Suchen Sie auf dieser Seite das Casper Hundebett entsprechend Ihrer Wünsche\nLebon Hundebett Paula PLUS - Beige 100 x 75 cm\nDruckentlastender Memory-Schaum und langlebiger Stützschaum schaffen ein Bett, das Fido liebt.\nÜberschüssiges Material für Hunde, die gerne graben und kratzen, um den perfekten Schlafplatz zu schaffen.\nStützende Schaumstoffpolster auf der Matratze schaffen einen sicheren Platz für Hunde, um den Kopf zu legen.\nMikrofaser-Mischgewebe, langlebig und reißfest.\nAbnehmbarer und maschinenwaschbarer Bezug, der nicht durchdringt und fellresistent ist.\nAlles auf einen Blick: - Außenmaterial strapazierfähiges Oxford Gewebe wasserab.... Hochwertige Hundebetten in verschiedenen Farben und Größen Sie erwerben hier ein qualitativ hochwertiges Hundebett welches in 3 verschiedenen Größen (M,L,XL) und 4 möglichen Farbkombinationen (orange/grau, grün/grau, blau/grau, violett/grau) verfügbar ist. Unsere Modelle sind für Hunde in fast allen Größen bestens geeignet. Sicherheit und Bequemlichkeit für Ihr Tier Durch die Antirutschbeschichtung an der Unterseite ist die Sicherheit beim Hinlegen bzw. Einsteigen für ihr Haustier auch auf glatten und rutschigen Flächen jederzeit gewährleistet. Das Bett besteht aus robustem und strapazierfähigem Oxford Gewebe, Kissen und Bettbezug sind bei 30 Grad C waschbar. Die sehr gute bequeme Polsterung und der stabile Außenrand ermöglichen ihrem Hund ein entspanntes Ausruhen und einen erholsamen Schlaf\nAuf was Sie beim Kauf Ihres Casper Hundebett achten sollten!\nAls nächstes hat unser Team an Produkttestern auch noch Hund einige Faktoren als Entscheidungshilfe zusammengeschrieben - Dass Sie zuhause bleibt von den vielen Casper Hundebetten das Hundebett Casper auswählen schlafen können, das in jeder Hinsicht zu Ihnen passt!\nWie gut sind die amazon.de Rezensionen? 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Hunde neigen dazu, aggressiv zu sein, wenn sie wasserfest nicht in einer sicheren Umgebung gehalten werden, und können eine Freund Gefahr für ihre Besitzer und für sich selbst darstellen.\nCasper Hundebett - Nehmen Sie dem Gewinner\nUnser Team an Produkttestern hat viele verschiedene Marken ausführlich liegt getestet und wir präsentieren Ihnen hier alle Resultate unseres Vergleichs. geborgen Es ist jedes Casper Hundebett sofort bei amazon.de erhältlich und Ansprüche sofort bestellbar. Da lokale Läden seit langem nur durch zu Temperatur hohe Preise und zudem sehr schlechter Beratung Schlagzeilen machen, hat Zeit unser Team an Produkttestern eine große Auswahl an Hundebetten nach großen Qualität, verglichen mit dem Preis, betrachtet und nur qualitative Bezug Produkte ausgewählt.\nUm Ihnen zuhause die Wahl eines geeigneten Produkts ein Reinigung wenig abzunehmen, haben unsere Analysten auch noch das Top-Produkt dieser besten Kategorie gewählt, welches unserer Meinung nach unter all den verglichenen Dreck Casper Hundebetten extrem auffällt - vor allem im Testkriterium Preis-Leistungs-Verhältnis. Tierhaare Auch unter Berücksichtigung der Tatsache, dass dieses Casper Hundebett offensichtlich Bettes leicht überdurschnittlich viel kostet, spiegelt der Preis sich in jeder erhältlich Hinsicht in langer Haltbarkeit und sehr guter Qualität wider.


Radon und Radioaktivität\n*1. Die Gefahren der Radioaktivität sind allgemein bekannt. Oder?\nEs ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass jede zusätzliche unnatürliche Dosis Radioaktivität und die damit verbundene ionisierende Strahlung ein besonders Gesundheitsrisiko birgt - insbesondere Krebs. Auch die Wirkung niedriger Strahlendosen steht aufgrund wissenschaftlicher Untersuchungen und Beobachtungen im dringenden Verdacht, biologische Effekte wie Störungen des Immunsystems und des Nervensystems hervorzurufen.\nFür unsere Wohnumgebung bedeutet dies, dass möglichst sämtliche, vor allem Gammastrahlen emittierende Materialien, in unserer unmittelbaren Umgebung nichts zu suchen haben. Im Einzelnen können das Baustoffe sein wie Fliesen, Bims- und Schlackensteine, Basalt, Granit oder aus Industrieschlacken und -aschen gefertigte Waren.\nAuch Glasuren und radiumhaltige Farben können radioaktive Auffälligkeiten zeigen.\nDer radioaktive Schadstoff Radon ist ein natürlich vorkommendes Gas, welches aus dem Boden und Baumaterial austritt. Radon dringt über den Keller in das Hausinnere, wo es sich im Vergleich zum Freien erheblich anreichern kann.\nSo dringt Radon ins Gebäude ein\nSeinen Weg in das Gebäude findet das Radon über undichte Stellen im Fundament. Durch den sogenannten "Kamineffekt" steigt warme Luft im Haus auf und erzeugt dadurch im Keller gegenüber dem Untergrund einen geringen Unterdruck. Dieser reicht aus, um das Radon über Fugen und Haarrisse durch die Bodenplatte und die Kellerwände anzusaugen.\nschlecht isolierte Durchführungen von Kabeln und Rohren\nBei der Verteilung des Radons im Haus tritt ein Verdünnungseffekt von den unteren zu den oberen Stockwerken hin auf. Während im Keller mit der höchsten Radonkonzentration zu rechnen ist, sind in den meisten Fällen bereits ab dem zweiten Stockwerk keine erhöhten Radonwerte mehr zu erwarten.\nDie Auswirkungen von Radon auf die Gesundheit\nWährend Radon im Freien keine Gefährdung darstellt, kann dieser Schadstoff in geschlossenen Räumen zu einer beachtlichen Gefahr für die Gesundheit werden. Radon ist ein radioaktiver Stoff und zerfällt in seine sogenannten Radon-Folgeprodukte Polonium (Po-218), Bismuth (Bi-214) und Blei (Pb-214).\nDiese nunmehr festen Folgeprodukte sind ebenfalls radioaktiv und können sich an Staubteilchen und feinsten Schwebeteilchen (Aerosolen) anlagern.\nWährend das gasförmige Radon selbst nur bedingt vom Körper aufgenommen wird, sind es vor allem die radioaktiven festen Folgeprodukte die den Lungen die größten Strahlenschäden zufügen.\nÜber die Atemluft gelangen diese in Ihre Lungen, wo sie sich am empfindlichen Gewebe anlagern können.\nDer radioaktive Zerfall der Folgeprodukte führt zu einer direkten Bestrahlung des Lungengewebes mit Alpha-Strahlung - das Risiko an Lungenkrebs zu Erkranken steigt! Je größer die Radongaskonzentration ist, desto höher ist also das Lungenkrebsrisiko, denn: Je mehr Radon sich in der Raumluft befindet, desto größer ist die Zahl der entstehenden Radonfolgeprodukte, die sich am Lungengewebe anlagern. Die Strahlenbelastung nimmt zu und mit ihr das Lungenkrebsrisiko, dessen Krankheitsverlauf in über 90 % der Fälle tödlich ist!\nAllerdings werden unmittelbare Warnsymptome wie Müdigkeit, Übelkeit oder Kopfweh dem Radon auch bei jahrelanger Exposition nicht zugeschrieben - die Erkrankung erfolgt schleichend und macht sich erst nach Jahrzehnten bemerkbar.\nDeshalb empfehlen die EU-GesundheitsministerInnen folgende Richtwerte in Wohnhäusern nicht zu überschreiten:\nEingreifrichtwert: 400 Bq/m3\nPlanungsrichtwert: 200 Bq/m3\nDer Eingreifrichtwert gilt für Gebäude, die vor dem Jahr 1996 gebaut wurden, der Planungsrichtwert für Neubauten ab dem Jahr 1996.\nRadon im Überblick\nDer Mensch ist täglich natürlicher radioaktiver Strahlung ausgesetzt. Diese setzt sich aus der vom Weltraum einfallenden kosmischen Strahlung (Höhenstrahlung) und aus der, durch natürliche radioaktive Elemente in Gesteinen und Böden verursachten, terrestrischen Strahlung zusammen. Da sich der Mensch im Laufe seiner Evolutionsgeschichte an diese Strahlung gewöhnt hat, geht von ihr kaum eine Gefährdung aus.\nAnders verhält es sich allerdings mit dem radioaktiven Edelgas Radon.\nDieser vorwiegend aus dem Boden austretende Schadstoff kann sich mitunter erheblich in Häusern anreichern und Lungenkrebs verursachen. Die obere Abbildung zeigt, dass Radon den Hauptbeitrag zur natürlichen Strahlenbelastung des Menschen liefert.\n*1. Text - Verband Baubiologie VB\n*2. Text & Grafiken - GT-Analytic KG. Innsbruck


ARW-Seminar - "Grundlagen des Rechts im Lichte der Luftsicherheit"\nDas das Thema Luftsicherheit wurde bislang stiefmütterlich behandelt. Eine Einbettung in deutsches Recht fand nur in Einzelfällen statt. Mit der Einführung des geänderten Luftsicherheitsgesetzes im März 2017 und mit der Einführung der Datenschutzgrundverordnung (= DSGV) im Mai 2018 ist das Thema "Luftsicherheit" in der deutschen Rechtssystematik angekommen. Beispielhaft hierfür steht das Einreichen eines Antrags auf Erteilung einer Zuverlässigkeitsüberprüfung durch einen Beteiligten der sicheren Lieferkette (und somit die Datenerhebung) für einen externen Mitarbeiter.\nBeratung „Sichere Lieferkette“ - "Neues Luftsicherheitsgesetz und seine Auswirkungen"\nFerner beraten wir Sie außerhalb der Europäischen Union in allen Belangen sicherer Inbound-Luftfracht. Dies reicht von der Erstellung des Sicherheitsprogrammes (ganz gleich ob KC, KC3, RA, RA3, ACC3) über das Begleiten während des Zulassungsverfahrens bis zum abschließenden Audit. Darüber hinaus unterstützen wir Sie bei anstehenden Revisionsarbeiten des Sicherheitsprogrammes und begleiten Sie gerne bei den vorgeschriebenen "internen Audits".\n08.03.2017 - Stuttgart/Gerlingen\n09.03.2017 - Leipzig\n04.04.2017 - Stuttgart/Gerlingen\n05.04.2017 - Leipzig\n21.06.2017 - Bremen


Manchmal zu viele Passagiere im Team | Berner Zeitung\nManchmal zu viele Passagiere im Team\nDie Young Boys sind nach der 0:3-Niederlage in Sitten ernüchtert. Es fehlt im Team zuweilen an Leadership.\nPubliziert: 28.02.2014, 09:41\nVidosic im Duell mit Wüthrich.\nVanczak und Cichero feiern das 1:0 für Sion.\nNuzzolo ist gegen Rüfli in Nöten.\n«Wir wehrten uns zu wenig», sagte Uli Forte nach der 0:3-Niederlage der Young Boys am Mittwochabend in Sitten. Es ist eine Aussage wie eine Anklage. Und es ist ja so: YB besitzt ein talentiertes Team mit vielen anständigen Typen. Wenn es läuft, dann kann sich die Equipe in einen Rausch spielen. Aber es fehlt im Kader an Akteuren, die am Karren reissen, wenn die Partie nicht ideal verläuft, wenn der Rasen schlecht ist oder der Gegner aggressiv agiert.\nAbo«Treffen wir auf YB, wird YB bevorzugt»\nAm Mittwoch empfängt der FC Sion die Young Boys. Sions Präsident Christian Constantin erklärt, warum der neue Trainer Raimondo Ponte im Moment nicht zur Diskussion stehe, und äussert sich zur Neutralität der Schweizer Schiedsrichter.\nYuya Kubo schlägt sie alle\nYuya Kubo sichert den Young Boys beim Auswärtsspiel gegen den FC Luzern drei Punkte. Die -Leser belohnen den Doppeltorschützen dafür mit einer guten Note.\nPetkovic trainiert wieder die Young Boys\nDer ehemalige YB-Trainer und künftige Schweizer Nationalcoach Vladimir Petkovic kehrt anlässlich des Spiels gegen die Armut für einen Abend auf die Trainerbank der Young Boys zurück.\nAboDiese Young Boys kommen jung daher\nMit Marco Wölfli, Christoph Spycher und Alexander Gerndt fallen bei YB gleich drei Führungskräfte verletzt aus. Deshalb stehen junge Kräfte stärker im Fokus.\nAboEin heftiger Rückschlag in Sitten\nEin harmloses und umständliches, schwaches und fehlerhaftes YB verliert beim FC Sion 0:3. Die Young Boys hinterliessen nie den Eindruck einer Spitzenmannschaft und hatten Glück, nicht noch höher verloren zu haben.\nAboYB und das ungeliebte M-Wort\nLeise hat sich YB zuletzt als Herausforderer Basels etabliert. Mit einem Sieg im Mittwochspiel in Sitten soll der Druck auf den FCB erhöht werden.


Objekt der Woche #98 – #HANAUDAHEIM\nObjekt der Woche #98\nOlympisches Dorf mit „Ärztehaus Hanau“\nNoch bis 20. Februar finden die XXIV. Olympischen Winterspiele in China statt. Die XI. Sommerspiele wurden 1936 in Berlin ausgetragen. Bereits 1931 vom Internationalen Olympischen Komitee zugeschlagen, wusste das NS-System die Spiele für seine Propagandazwecke zu nutzen.\nDas Olympische Dorf mit rd. 200 Gebäuden wurde von den Architektenbrüdern March 1934-1936 unter Leitung des Heeresverwaltungsamts konzipiert und befand sich 15 Kilometer westlich vom großen Stadion im brandenburgischen Elstal. Hier wohnten rund 3.600 Sportler mit ihren Betreuern und Personal aus 49 Nationen. Den 330 Sportlerinnen war der Zugang verwehrt, sie kamen direkt am „Reichssportfeld“ unter.\nNur: was hat das alles mit Hanau zu tun? Die Häuser im Olympischen Dorf wurden damals nach deutschen Städten benannt, etwa das große „Speisehaus der Nationen“ nach Berlin. Hanau war Namensträger für das Ärztehaus, „entsprechend der besonderen Bedeutung der Mainstadt in der deutschen Heilkunde“, als Produktionsstandort von Quarzlampen, der sog. Künstlichen Höhensonne „Original Hanau“. Die UV-/Rotlicht-Geräte werden noch heute im sportmedizinischen Bereich zur Behandlung von Verletzungen, aber auch zur Aklimatisierung eingesetzt.\nIm „Haus Hanau“ taten 5 Ärzte und 25 Sanitäter Dienst (auf der Karte blau markiert). Neben 11 Behandlungszimmern, auch für kleinere Operationen, gab es einen Röntgenraum und eine Zahnarztstation. Der Magistrat der Stadt Hanau unterstützte die Außenkennzeichnung des Gebäudes mit einem Wandbild i.H.v. 500 Reichsmark.\nArzt Dr. Alfred Koch erinnerte sich 2011 in einem Interview in der Berliner Morgenpost: „Ich weiß noch genau, wie Jesse Owens nach seinem Sieg im Weitsprung – es war die zweite von vier Goldmedaillen, die er gewann – zu mir in die Praxis kam. Er wirkte verängstigt. Dem Leichtathletikstar tat, glaube ich, das linke Ohr weh. Er hatte die Sorge, dass der Schmerz noch schlimmer wird, und er womöglich nicht in Bestform seine nächsten Wettkämpfe bestreiten kann. Doch nachdem ich ihn ins Ohr geschaut hatte, und sah, dass es sich nur um eine leichte Entzündung handelte, konnte ich ihn problemlos beruhigen. Ich verschrieb ihm Rotlicht und Tropfen, klopfte ihm auf seine muskulösen Schultern und versicherte, dass er sich keine Gedanken machen müsse. Daraufhin lächelte er entspannt und verließ bestens gelaunt das Zimmer.“\nWar womöglich die Rotlichtbehandlung mit einer „Original Hanau“ im „Ärztehaus Hanau“ ausschlaggebend für Owens 3. und 4. Goldmedaille über 200 m und der 4 x 100 m-Staffel? Dies wäre natürlich zu schön um wahr zu sein – auch angesichts des sonst schändlichen Umgangs NS-Deutschlands mit dem afro-amerikanischen Ausnahmesportler. Tief getroffen war Jesse Owens (1913-1980) übrigens davon, dass ihm der US-amerikanische Präsident Roosevelt weder zu seinen Siegen gratulierte noch die 18 „schwarzen Athleten“ im „Weißen Haus“ empfing.\nIm Anschluss an die Olympischen Spiele nutzte die Wehrmacht das Gelände, danach die russische Armee bis 1992 als Kaserne. Einige Teile werden derzeit in hochwertiges Wohnen im Sinne einer Gartenstadt umgebaut.\nAnregungen und Hinweise zum „Objekt der Woche“ gerne an Autor martin.hoppe@hanau.de.\nAbbildung: Postkarte Olympisches Dorf Berlin 1936 (Fachbereich Kultur der Stadt Hanau)\n14. - 20.02. 2022


Fotografie, Video & Gestaltung - Volunteer Opportunities in Argentina\nDas Programm eignet sich für Freiwillige, die Interesse an der Arbeit von Basisorganisationen haben und leidenschaftlich gerne fotografieren und filmen.\nUnter der Woche sammelst du Informationen über die Arbeit der Freiwilligen und die Projekte mit denen Voluntario Global zusammenarbeitet. Das gesammelte Foto- und Videomaterial sowie die gewonnen Eindrücke werden anschließend aufbereitet und auf unseren Social Media-Kanälen veröffentlicht. Neben dem Bearbeiten und Schneiden von Fotos und Videos gehören auch das Erstellen von entsprechenden Kommentaren oder Untertiteln zu deinen Aufgaben.\nHauptaufgaben: Videos erstellen, Interviews mit Freiwilligen und Projektkoordinatoren führen, Bildbearbeitung sowie Übersetzung von Texten.\nProduziere zusammen mit unserer Programmkoordinatorin und anderen Freiwilligen der Kommunikationsabteilung Videos und Bilder zur Dokumentation der Arbeit von Voluntario Global.\nAktualisiere und pflege den Youtube-Channel der Organisation und entwirf Strategien zur Vermarktung von Voluntario Global.\nBesichtige die einzelnen Projekte, um Informationen (Interviews, Fotos, Videos) über die Arbeit und die Erlebnisse der Freiwilligen zu sammeln. Bereite diese für die Verwendung u.a. auf unseren Social Media-Kanälen auf (Bildbearbeitung, Erstellen von kurzen Videos/Filmen, Erstellung von Texten/Untertiteln).\nVerwalte Publikationen und Anzeigen in digitalen Medien.\nHilf bei der Organisation von Verantstaltungen.\nDas Projekt ist ganzjährig verfügbar. Montag bis Freitag von 14:00 bis 18:00 (max. 20 Wochenstunden)\nMaia und Jesica sind die Koordinatorinnen unserer Kommunikations- und Marketingabteilung. Sie werden dir alle notwendigen Details für deine Tätigkeiten erläutern.\nErforderliches Sprachniveau und allgemeine Anforderungen\nMittelstufenkenntnisse des Spanischen (B1-B2).\nKenntnisse im Bereich Video- und Bildbearbeitung.\nBitte bring deine eigene Kamera und deinen eigenen Laptop mit, um angenehmer arbeiten und die Bildbearbeitungsprogramme auch effektiv nutzen zu können.\nWichtige Voraussetzung für die Mitarbeit im Kommunikationsteam sind Teamgeist, ein hohes Maß an Eigeninitiative, Empathie sowie das nötige interkulturelle Einfühlungsvermögen.\nWir empfehlen dir, deine eigene Kamera und eigenen Laptop mitzubringen, da dies dir die Arbeit erheblich erleichtern wird.\nDas Voluntario Global-Kommunikatonsteam arbeitet in unserem Büro im Zentrum von Buenos Aires, in Congreso,nur 3 Blocks vom Freiwilligenhaus entfernt. Sofern es die zugewiesenen Aufgaben zulassen, kannst du diese nach Absprache mit dem Programmverantwortlichen auch von zu Hause aus erledigen. An deinem ersten Arbeitstag wird dich Maia den anderen Team-Mitgliedern vorstellen und dir die einzelnen Projekte sowie deinen genauen Aufgabenbereich näher erläutern.\nGelesen 3253 mal\tLetzte Änderung am 2018-08-01


Cafe Märchenstube - Aktuell\nBesucher: 23534 (Heute: 3)\nTage der Gastzüge\nSpendenübergabe an die Organisation Paliationstation " Kleine Reisen " und\nÜbergabe der Preise der unserer Verlosung " 10 Jahre Modellbahnland-Heli "\n10 Jahre Modellbahnland-Heli -- EINTRITT Frei ----\nwir feiern am 6. bis 08. Oktober 2017 unser 10 jähriges Bestehen. Viele Aktionen und Gastanlagen sind zu besichtigen. Für das leibliche wohl sorgt an allen Tagen unser Team vom Cafe Märchenstube\nWir bedanken uns herzlich bei den Firmen Viessmann, Kibri, Vollmer u. Heki für die uns überreichten Präsente für unsere Verlosung. Besonders bedanken möchten wir uns bei der Interessengemeinschaft der Holle Modellbahn, Karin , Hugo, Stefan , den Eisenbahnfreunden Borken , der Fam. Möller aus Kassel und den Modellbahn - u. Modellbauaustellern für die tatkräftige Unterstützung und das Kommen zu unserem Jubiläum. Ohne Euch wäre das so nicht möglich gewesen.\nDie beiden Sparschweine im Café Märchenstube waren prall gefüllt, die im Laufe der Zeit von den Gästen gefüttert wurden. Die Zählung ergab genau 500,00 €. Gudrun und Jürgen Horn haben sich spontan entschlossen, den Betrag der Jugendfeuerwehr Fürstenhagen zu spenden.\nAm Montag, dem 13. April 2015 war es soweit. Während der Übung der Jugendfeuerwehr fand die Übergabe statt. Unter den Augen von Ken Siebert (1. Jugendwart), Corinna Köhler (2. Jugendwartin), Reinhard Kanstein (Ortsvorsteher), Stefan Becker, Hugo Zindl, Herbert Weber (stellvertretend für die Gäste der Märchenstube), überreichte Jürgen Horn die Spende an die jungen Feuerwehrleute Danius Quehl, Lee-Ann Schönemann, Marius Ehe und Jonas Quehl.\n(hinten) KenSiebert – Reinhard Kanstein – Corinna Köhler - Stefan Becker – Herbert Weber - Hugo Zindl\n(vorne) Danius Quehl – Lee-Ann Schönemann - Marius Ehe - Jonas Quehl – Jürgen Horn\nKindermottogeburtstagsfeiern ab sofort möglich\nz.B. Piratenparty mit Stockbrot, Schatzsuche, div. Spielen usw.\nRaum für Familien + Vereinsfeiern\nbis 100 Personen individuell nach Ihren Wünschen


Gymnasium Marianum Meppen | SpardaSpendenWahl 2022\nBolzplatz für die Streuobstwiese\nUnsere Schule hat vor einigen Jahren das große Glück gehabt, ein neues naturwissenschaftliches Gebäude errichten zu können. Doch wo wurde es hingestellt? Richtig, auf den einzigen Bolzplatz, den es auf dem Pausenhof gab. Die Zeit ist nun gekommen, einen neuen Ort zu schaffen, an dem wir in der Pause und in Freistunden wieder kicken können. Gefunden haben ihn schon – und er könnte etwas ganz Besonderes werden.\nDirekt neben unserer Schule befindet sich unsere Streuobstwiese, die 2015 im Rahmen des Projektes „Nutzen und Zierde“ von der Schulgemeinschaft geschaffen wurde. Damals pflanzten wir gemeinsam mit Schülern, Lehrern, Eltern und Großeltern viele Hochstamm- und Niederstamm-Obstbäume. Die Wiese hat sich seitdem zu einem wichtigen Aufenthaltsort für unsere Schüler entwickelt. Jedes Jahr setzen wir hier Projekte im Zeichen des Umweltschutzes und der Nachhaltigkeit um und in diesem Jahr hatten wir die Idee, auf der Wiese einen Bolzplatz zu schaffen. Dieser wäre groß genug, um zwei kleinen Spielfeldern Raum zu geben. Wir würden ihn gern mit Hecken- und Totholzheckenelementen und einem Staketenzaun, den wir beranken lassen könnten, einfassen, um ihn zu einem echten Teil der Streuobstwiese werden zu lassen und so Insekten und Vögeln einen zusätzlichen Lebensraum zu bieten. Wir müssten das Gelände begradigen und wieder eine Rasenmischung aussäen, um den Boden nicht zu versiegeln. Man kann also sagen, unser Bolzplatz wäre als Gegenentwurf zu modernen Soccer-Plätzen mit Kunstrasen und künstlicher Einfassung zu sehen. Die sind zwar auch großartig zu bespielen, passen aber so gar nicht zu unserer Wiese. Gras, Hecken, Blüten und Holztore ist unsere Vorstellung von einem Bolzplatz, wie er früher einmal gewesen sein mag, aber gerade heute besser den je, als nachhaltiges Projekt, auf die Streuobstwiese passt.\nDurch den Bolzplatz auf der Streuobstwiese hätten die Schüler aller Jahrgänge einen Ort, an dem sie sich austoben und an dem sie die Natur genießen und erfahren könnten.\nBesonders verwiesen sei auf unseren Überblick zur Umweltbildung: https://tinyurl.com/umwelt-marianum


ᐅSchutzhülle Ipad Pro - Alle Top Produkte im Detail!\nSchutzhülle Ipad Pro kaufen - Die qualitativsten Schutzhülle Ipad Pro unter die Lupe genommen!\nWelche Punkte es beim Bestellen seiner Schutzhülle Ipad Pro zu beurteilen gibt!\nAußerdem haben wir außerdem Stichpunkte vor dem Kauf aufgestellt - Dass Sie als Kunde unter der erdrückenden Auswahl an Schutzhülle Ipad Pro der Schutzhülle Ipad Pro kaufen können, die zu 100% zu Ihnen passen wird! seine Schutzhülle Ipad Pro sollte logischerweise ohne Kompromisse zu Ihnen passen, sodass Sie als Käufer am Ende nicht von der Investition enttäuscht werden.\nWelche Absicht streben Sie mit seiner Schutzhülle Ipad Pro an?\nWie teuer ist die Schutzhülle Ipad Pro eigentlich?\nWarum genau wollen Sie als Käufer der Schutzhülle Ipad Pro denn überhaupt kaufen ?\nEntspricht die Schutzhülle Ipad Pro dem Qualitätslevel, die Sie in dieser Preisklasse erwarten können?\nIn welcher Häufigkeit wird die Schutzhülle Ipad Pro aller Wahrscheinlichkeit nacheingesetzt?\nJETech Hülle Kompatibel Apple iPad Pro 12,9 (1. und 2. Generation,


Maschinenverfügbarkeit maximieren ohne Kompromisse bei der Sicherheit zu machen - Pilz CH\nMaschinenverfügbarkeit maximieren ohne Kompromisse bei der Sicherheit zu machen\nAls Hersteller oder Betreiber von Maschinen sind Sie mit komplexen Konformitäts- und Gesetzesfragen konfrontiert. Das umfasst mehr als nur den Weg von der Risikobeurteilung bis hin zur Systemintegration für Alt- und Neumaschinen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie weltweit vorgabenkonforme Maschinen erhalten.\nUnd in unserem kurzen Clip zeigen wir Ihnen darüber hinaus, wie Sie die Verfügbarkeit Ihrer Maschinen maximieren können ohne große Neuinvestitionen zu tätigen. Und das alles ohne Kompromisse bei der Sicherheit zu machen.\nAlle Messe-Highlights auf einen Blick!\nWir präsentieren Ihnen die neusten Trends der Industrie in den Bereichen Safety und Industrial Security, Sensorik, Industrie 4.0, Robotik und Antriebstechnik. Schauen Sie vorbei und informieren Sie sich!\nAlle wichtigen Informationen zum Herunterladen stellen wir Ihnen hier zum Download bereit. Bleiben Sie immer umfassend informiert über Pilz!\nSie haben noch Fragen oder möchten mit unserem Experten-Team sprechen? Dann senden Sie uns eine Nachricht mit Ihren Fragen zu und unsere Experten melden sich schnellstmöglich bei Ihnen.


Naturheilmittel gegen schlechte Körpergerüche – Gesund Leben\nHitze, übermäßiges Schwitzen, zu warme Kleidung, die Hektik des Tages, synthetische Socken… es gibt viele Auslöser, die für schlechte Körpergerücheverantwortlich sein können. Doch es gibt auch viele natürliche Heilmittel, die sehr wirksam helfen können. In diesem Beitrag erfährst du mehr darüber.\nKörpergerüche: wo, wie und warum?\nSchlechte Gerüche können überall auftreten, an manchen Körperstellen ist die Gefahr jedoch besonders groß: Dazu zählen die Achselhöhlen, die Füße und der Intimbereich. Verschiedene Mikroorganismus lieben feucht-warme Milieus. Durch den Schweiß, insbesondere bei warmen Temperaturen, vermehren sie sich ganz besonders gut. Dann entstehen diese unangenehmen Körpergerüche, da die Bakterien Gase absondern.\nIn den genannten Bereichen (insbesondere in den Achselhöhlen und an den Füßen) befinden sich besonders viele Schweißdrüsen. Wenn es also heiß ist oder beispielsweise bei sportlichen Aktivitäten, produzieren diese Drüsen Wasser (Schweiß), um die Körpertemperatur zu reduzieren und Probleme zu verhindern. Deshalb schwitzt man auch bei Fieber ganz besonders fest.\nDoch Schwitzen hat noch eine weitere Funktion: So werden auch Schadstoffe aus dem Körper ausgeschieden. Bei diesem natürliche Prozess, bei dem kleine, salzige Wassertröpfchen über die Hautporen austreten, werden schädliche Stoffe nach außen transportiert. Man könnte sagen, dass dies eine Art „Atmung“ des Körpers und der Haut ist.\nSchweiß und schlechte Gerüche\nSchwitzen erzeugt unangenehme Körpergerüche. Wenn es heiß ist oder bei Hormonveränderungen (bei Frauen beispielsweise in der Menopause oder bestimmten Abschnitten des Menstruationszyklus, bei beiden Geschlechtern in der Pubertät), ist dies unvermeidlich.\nAuch bei Stress, Druck, Sorgen, Angst oder Nervosität kann es zu einer vermehrten Schweißproduktion kommen. Übergewicht ist ebenfalls eine Ursache für vermehrtes Schwitzen.\nWer Schuhe schlechter Qualität trägt, aus synthethischen Materialien und mit zu wenig Belüftung, muss auch mit schlechten Gerüchen rechnen. Der Fuß schwitzt und kann nicht atmen, was zu Pilzen und Bakterien führen kann. Wenn zusätzlich die Socken aus synthetischen Materialien sind, kann der Schweiß nicht aufgenommen werden und es entsteht schlechter Fußgeruch.\nAuch durch Kleidung aus synthetischen Stoffen kann es, insbesondere im Achsel- und Intimbereich, zu vermehrtem Schwitzen kommen. Deshalb solltest du immer Kleidung aus Baumwolle oder anderen natürlichen Fasern wählen.\nWusstest du, dass auch die Ernährung eine großen Einfluss auf den Körpergeruch hat? Das ist ganz logisch: Wenn du raffinierten Zucker, Frittiertes, tierische Fette, Wurst oder andere prozessierte Nahrungsmittel zu dir nimmst, muss der Organismus mehr Schadstoffe (die in den genannten Produkten vorhanden sind) ausscheiden. Deshalb solltest du dies vermeiden, indem du dich für eine gesunde Ernährung mit Obst und Gemüse (beides am besten roh), Vollkorngetreide, Samen und Hülsenfrüchte entscheidest und zusätzlich zwei Liter Wasser am Tag trinkst.\nEine natürliche Methode gegen schlechte Körpergerüche ist natürlich auch eine perfekte Hygiene: Im Sommer, wenn es sehr heiß ist, sind vielleicht zwei Duschen täglich statt nur eine notwendig. Die betroffenen Stellen mehrmals täglich mit Wasser und hautfreundlicher Seife waschen und eventuell parfümieren, wenn dadurch keine Hautreizungen entstehen.\nVerzichte auf Antitranspirantien aus der Sprühdose oder als Creme, denn diese verstopfen nur die Poren, was zu noch schlimmeren Gerüchen führen kann – damit kommst du in einen Teufelskreis, denn du benötigst immer noch mehr Mittel, um den Geruch zu überdecken. Entscheide dich für natürliche oder selbstgemachte Produkte. Hier ein sehr empfehlenswertes Rezept:\nDie Kräuter mit dem heißen Wasser überbrühen und ziehen lassen. Danach abseihen und in eine Glasflasche füllen. Befeuchte etwas Watte mit diesem Aufguss und säubere damit Achselhöhlen und Füße.\nEs ist auch ratsam, immer Ersatzkleidung dabei zu haben, wenn du lange außer Haus bist. Ätherische Öle (z.B. Lavendelöl) können ebenfalls gegen schlechte Körpergerüche helfen.\nZwei unfehlbare Hausmittel gegen ungewünschte Gerüche sind Cholrophyll und grüner Tee. Mit Chlorophyll wird der Körper gereingit und Schadstoffe ausgeleitet. Du kannst dir in einem Reformhaus Kapseln kaufen, doch eine natürliche Lösung ist Weizen oder Gras in einem grünen Smoothie. Grüner Tee wirkt stark reinigend und fördert auch die Fettverbrennung. Trinke täglich ein bis zwei Tassen!\nWenn der Geruch in den Achselhöhlen deshalb auftritt, weil du zu viel Deo verwendest, kannst du diese Stelle mit einer Mischung aus Natron und Zitrone peelen. Danach solltest du jedoch nicht mehr außer Haus, da die Zitrone bei Sonnenbestrahlung Flecken verursachen könnte. Du kannst auch Natron und Wasser mischen und als natürliches Antitranspirans verwenden – diese Mischung ist sehr wirksam und kann auch für die Füße verwendet werden.\n← Möchtest du deine Gesundheit verbessern? Dann beginne beim Darm…\nDarmparasiten natürlich bekämpfen →\n3,821,048 total views, 10,932 views today


Big Sofa - Profi in Worms | FRANZ FERTIG - verwandelbare Polstermöbel\nBig Sofa – Profi in Worms\nEin Schlafsofa ist die optimale Möglichkeit für Freunde, die Übernacht bleiben möchten. Auch wer wenig Wohnfläche zur Verfügung hat, kann mit einem Schlafsofa Platz sparen. Design und qualitative Werkstoffe für das Polstermöbelstück sind bei FRANZ FERTIG von großer Wichtigkeit.\nFunktionalität: Am Tag sind sie eleganter Sitzplatz und abends werden sie im Nu zum kuscheligen Bett. Deshalb ist ein Bettsofa die angenehme Alternative zum normalem Bett mit Matratze und Lattenrost.\nManche unserer Schlafsofas bieten durch ihren erstklassigen Federkern einen außergewöhnlich hohen Komfort und sind für die ständige Nutzung vorzüglich geeignet. Es sind praktische Einrichtungsgegenstände, die dank des Bettkastens zusätzlichen Stauraum bieten. So können Sie für ungeplanten Hausbesuch oder ein spontanes Schläfchen das Bettzeug direkt unter der Liegefläche im Bettkasten unterbringen. Und auch wenn Sie Ihr Sofabett als Dauerschläfer benutzen, können Sie während des Tages Ihre Bettwäsche unterbringen und die Kissen wieder auf die Couch stellen. Dafür können Sie in der Nacht die Tagesdecken, Rückenkissen oder Dekokissen mit wenigen Handbewegungen wieder in den Bettkasten umplatzieren. Eine phantastische Option für egal wen . Unser Angebot umfasst Polstermöbel, mit differierend großen Liegeflächen. Auf Wunsch bekommen Sie bei uns auch Sonderanfertigungen und Möbel nach Maß.\nWählen Sie die das Sofabett, das zu Ihnen passt und mit Ihrer Wohnungseinrichtung harmoniert. Angefangen bei traditionellen Farben bis hin zum zeitlosen, schlichten oder auch peppigem Design haben wir für Sie einiges im Sortiment.\nDamit Ihr Bettsofa langfristig gesehen ein Hingucker für Sie, Ihre Familie und Besucher bleibt, sollten Sie das Möbel adäquat pflegen. Mit der akkuraten Pflege sieht Ihr Verwandlungskünstler, auch bei ständiger Nutzung, noch aus wie (fast) unbenutzt. Die Mehrheit unserer Couches sind pflegeleicht. Für die Säuberung kleiner Flecken genügt vielmals schon Wasser. Nützliche Tipps zur Polsterreinigung finden Sie in unserer Rubrik Pflegeanleitung.\nWie lässt sich eine Couch oder sogar ein Sessel in ein entspannendes Bett verwandeln und welche Vorteile haben die einzelnen Varianten? Oftmals ist gar nicht viel Mühe vonnöten, um das Sofa in ein Schlafmöbel umzugestalten.\nBei Modellen mit ausziehbarer Sitzfläche ist bei uns oftmals ein Bettgestell mit Matratze und dazu mit unterstützendem Lattenrost verbaut. Will man das Designer-Sofa mit Schlaffunktion regelmäßig als Bett nutzen, ist diese Ausführung vorzüglich verwendbar. Der Lattenrost sorgt für eine gute Lüftung der Matratze, da die Luft frei zirkulieren kann.\nAusschlaggebend für den Komfort ist die Polsterung des Polstermöbelstücks. Zur Auswahl stehen Feder- oder Kaltschaumkern. Kaltschaumpolsterung passt sich den Körperkonturen ergonomisch an und stützt so den Körper. Ebenso bietet sie eine immense Wärmedämmung und hält im Winter angenehm warm.\nEin Polster mit Federkern hat eine gute Belüftung, perfekt für Leute, die leicht schwitzen. Ein Federkern ist bestens geeignet, wenn das ausziehbare Sofa wieder und wieder benutzt wird.


Sonnenlicht senkt den Blutdruck – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal\nSchottische Wissenschaftler bestätigen positive Effekte durch Sonnenstrahlung\nSonne tut gut – was jeder Sonnenanbeter sofort unterschreiben würde, haben schottische Wissenschaftler in einer aktuellen Studie erneut bestätigt und ihre Ergebnisse nun im Rahmen eines Hautärzte-Kongresses in Edinburgh präsentiert.\nNiedrigerer Blutdruck nach Bestrahlung mit UV-Licht\nDemnach würde Sonnenschein den Blutdruck senken und könne sogar das Leben verlängern, wobei dies unabhängig von der Vitamin-D-Bildung geschehe. Für ihre Studie hatten die Forscher um Richard Weller von der Universität Edinburgh 24 Freiwillige für jeweils 20 Minuten zunächst unter eine UV-Lampe und anschließend unter eine Wärmelampe gesetzt und jeweils vor und nach dem Versuch den Blutdruck sowie den Vitamin D-Spiegel der Teilnehmer gemessen. Das Ergebnis: Im Anschluss an die UV-Bestrahlung sank der Blutdruck der Probanden für eine Stunde um etwa 4 mmHg ab – während bei der Bestrahlung mit reiner Wärme kein Effekt zu beobachten war, so der Dermatologe Richard Weller in seinem Vortrag auf dem Hautärzte-Kongresses in Edinburgh.\nUV-Licht setzt Stickstoffmonoxid frei\nEine mögliche Erklärung für den Effekt sehen die Forscher in der Fähigkeit der UV-Strahlung, Nitrat (chemisch: NO3- ) aus speziellen Speichern in der Haut herauslösen und zu Stickstoffmonoxid (NO) umwandeln zu können, welches die Blutgefäße weitet, die Gefäßmuskeln entspannt und so den Blutdruck senken kann. Dieser war zwar im Rahmen der Untersuchung auf einem persönlichen Level nicht viel gesunken, „aber in der Gesamtbevölkerung doch genug, um die Sterberate bei Herzerkrankungen in der Bevölkerung zu verschieben“, so Richard Weller.\nVitamin-D-Level bleibt durch die Bestrahlung unverändert\nFür ihre Untersuchung hatten die Wissenschaftler laut Weller bewusst UVA-Strahlen gewählt, da diese kein Vitamin D produzieren, „denn Vitamin D wird durch UV-B-Strahlen produziert und wir wollten unsere Sache von der Vitamin-D Sache trennen.“ Das Resultat: Der Vitamin-D-Level der Probanden blieb durch die Bestrahlung unverändert, was bestätigen würde, dass Sonnenlicht noch andere Effekte als die Bildung von Vitamin D habe und dementsprechend Vitamin D-Tabletten das Sonnenlicht nicht ersetzen könnten.\nVorteile der Sonne für das Herz-Kreislauf-System überwiegen die Gefahr für Hautkrebs\nDoch die Sonne ist natürlich nicht ganz ungefährlich – und auch wenn das Risiko für Hautkrebs weiterhin nicht zu unterschätzen ist, möchte Weller zum Umdenken animieren, denn Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle infolge von Bluthochdruck würden um ein Vielfaches häufiger zu Todesfällen führen als Hautkrebs. Dementsprechend fasst Weller in seinem Vortrag zusammen: „Wir vermuten, dass die Vorteile, die das Sonnenlicht für das Herz-Kreislauf-System hat, die Nachteile, also die Gefahr für Hautkrebs, überwiegen.“ (nr)


Stromfresser clever und innovativ aufspüren | CHIP\nDer Smart Meter von der SAUBER ENERGIE hilft ganz einfach beim Energiesparen\nUnsere Welt wird immer digitaler, lediglich der Stromverbrauch war bisher eine analoge Blackbox – Abschlag zahlen und am Ende des Jahres etwas zurückbekommen oder draufzahlen. Doch damit ist jetzt Schluss: Wer bei der SAUBER ENERGIE einen Stromvertrag abschließt, hat die Möglichkeit, zum klimafreundlichen Ökostrom einen innovativen Smart Meter dazu zu bekommen. Mit diesem cleveren Helfer spüren Sie Stromfresser gezielt auf und haben Ihren Verbrauch stets im Blick.\nBisher saßen Stromkunden im Dunkeln, wenn es um ihren Verbrauch ging. Zwar wurde monatlich eine Abschlagszahlung vom Konto abgebucht, doch ob dieser Betrag den Verbrauch wirklich deckte, erfuhren die Kunden nicht.\nErst am Ende des Jahres, Wochen nachdem der Stromableser da war, flatterte die Abrechnung ins Haus. Nachzahlung oder Rückerstattung hieß dann die bange Frage.\nEin klimafreundliches und somit kostengünstiges Nutzungsverhalten lässt sich unter diesen Bedingungen natürlich nur sehr schwer verwirklichen. Nicht so bei der SAUBER ENERGIE und dem innovativen Smart Meter im SAUBER-STROM-Tarif Natur&Wald digital! Denn die SAUBER ENERGIE verbindet günstigen Ökostrom mit den Vorteilen, die der innovative Stromzähler Smart Meter bietet.\nJetzt das Smart Meter der SAUBER ENERGIE entdecken\nSmart Meter von SAUBER ENERGIE – alle Vorteile im Überblick:\nStromverbrauch in Echtzeit und alle Stromfresser im Blick\nMit dem Smart Meter haben Sie jederzeit Ihren gesamten Stromverbrauch sowie den aller Geräte einzeln im Blick – übersichtlich und in einer leicht zu bedienenden App. So werden Stromfresser enttarnt und das Energiebewusstsein wird geschärft. Außerdem bietet Ihnen die App hilfreiche Statistiken zum Nutzungsverhalten. So sind Sie jederzeit zu 100 Prozent über Ihren Energieverbrauch informiert. Das hilft, CO2-Emissionen zu senken und schont das Klima.\n2. Nie wieder Abschlag zahlen\nZahlen Sie monatlich nur, was Sie auch tatsächlich verbrauchen - keine pauschalen Abschläge oder überraschende Nachzahlungen mehr. Ihr Stromverbrauch wird in Echtzeit erfasst und monatlich genau abgerechnet. Mit der SAUBER ENERGIE und dem Smart Meter haben Sie jederzeit die volle Kostenkontrolle.\n3. Nie mehr Zähler ablesen\nIhr Stromverbrauch wird durch die App digital erfasst und via Internet an die SAUBER ENERGIE übertragen. Stromzähler müssen nicht mehr manuell abgelesen werden und zeitaufwändige Kommunikation entfällt. Der Datentransfer erfolgt dabei unter höchsten Sicherheitsstandards.\n4. Öko-Strom und alle SAUBER-STROM-Vorteile inklusive\nDer Strom im SAUBER-STROM-Tarif Natur&Wald digital wird zu 100 % aus erneuerbaren Energien wie Wasser, Wind und Sonne erzeugt. Der Klimaschutz steht dabei an erster Stelle. Sie unterstützen mit jedem SAUBER-STROM-Tarif übrigens auch automatisch Investitionen in neue Ökokraftwerke und die Förderung der regionalen Waldaufforstung über den gemeinnützigen Bergwaldprojekt e.V.\nJetzt alle Vorteile des Smart Meter von SAUBER ENERGIE genießen!\nSo funktioniert der innovative Smart Meter von SAUBER ENERGIE\nEin Smart Meter ist viel mehr als nur ein digitaler Stromzähler. Bei einem Smart Meter spricht man auch von einem „intelligenten Zähler“. Über eine Kommunikationseinheit (Gateway) sendet und empfängt der Smart Meter Daten und ermöglicht sowohl die Fernauslesung der Zählerstände als auch die Visualisierung der Verbrauchsdaten.\nDabei hinterlässt jedes Gerät eine Art "Fingerabdruck" im Verbrauchsprofil. Über die Analyse dieses Verbrauchs können die einzelnen Geräte zugeordnet und in der Smart-Meter-App angezeigt werden. So haben Sie jederzeit im Blick, welche Geräte wieviel Strom verbrauchen.\nAlle Daten des SAUBER-ENERGIE-Smart-Meter werden sicher übertragen und jederzeit geschützt. Das Gerät hat eine sogenannte „unidirektionale D0-MSB-Schnittstelle“ (nur in eine Richtung) und ist so vor Manipulation und Fernsteuerung des Zählers gewappnet.\nDer Weg zum Smart Meter ist ganz einfach\nMit dem Wechsel zu Ökostrom im Tarif SAUBER STROM Natur&Wald digital ist der intelligente Smart Meter bereits inklusive!\nNachdem der neue Ökostrom mit wenigen Mausklicks online bestellt ist, wird der aktuelle Stromzähler vor Ort mit dem neuen Gerät ersetzt. Sie müssen sich um nichts weiter kümmern und können dann alle Vorteile des Smart Meter mit der komfortablen Smartphone-App nutzen.\nMit ein paar Klicks jetzt zum intelligenten Ökostrom wechseln!