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Yoga – TSG Niederreifenberg 1891 e.V. Turn- und Sportgemeinde\nLeitung: Petra Petty, Tel. 0179 1153643\nYoga für Gesundheit, mehr Energie und Lebensfreude!\nIm Yoga ist es nicht wichtig, dass du mit den Händen zu deinen Füßen kommst. Viel wichtiger ist, was du auf dem Weg dorthin lernst.\nDie Klarheit des Geistes, die Yoga erzeugt, sowie die körperliche Lebenskraft und Geschmeidigkeit, die es bewirkt, sind für Jung und Alt gleichermaßen wichtig. Hatha Yoga ist die Basis aller körperbezogenen Yogaformen. Es setzt sich aus drei Teilen zusammen: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation/Entspannung. Hatha Yoga ist ein ruhiger, klassischer Yogastil, bei dem du etwas länger in jeder Körperstellung (Asana) verweilst. Die Mischung aus Anstrengung und Entspannung wird auf die Dauer zu einer Meditation mit dem ganzen Körper.\nDie Entspannung am Ende einer jeden Stunde sammelt die neu gewonnene Engergie und hat eine tiefgreifende Wirkung auf den gesamten Organismus.\nPetra Petty (Yoga)\nLeitung: Nicole Albert, Tel. 0172 1091257\nDie Sportstunden finden in dem Wohlfühlraum in Schmitten-Niederreifenberg, Brunhildestr. 39 statt. Da die Kurse gut besucht sind, ist ein unvorangemeldetes „Schnuppern“ nicht möglich. Dazu bitte direkt bei der Übungsleiterin anfragen.\nNicole Albert, Kinder- und Teenager-Yogalehrerin (Way/AYA-Zertifiziert)\nIm Kinderyoga entdecken die Kinder den eigenen Körper mit Neugierde und Kreativität ganz spielerisch. Sie lernen den Körper besser wahrzunehmen und kommen zur Ruhe. Wir üben gemeinsam Yoga anhand von Geschichten uns Asanas (Übungen). Die Asanas sind nach Tieren und Pflanzen benannt. Hier können die Kinder stark sein wie ein Löwe, gelassen wie eine Schildkröte, geschmeidig wie eine Cobra, frech wie eine Krähe und stabil wie ein Berg. Die Kinder lernen viele verschiedene Yogaübungen, Entspannungsmethoden und Spiele kennen.\nKinderyoga wirkt ganzheitlich und positiv:\n– Abbau von Spannungen, Stress und Ängsten durch das Erlernen von bewusster Entspannung\n– Bessere Beweglichkeit/Verbesserung von (Fein-)Motorik, Körpergefühl und Körperwahrnehmung\n– Konzentrationssteigerung und erhöhte Merkfähigkeit/Lernfähigkeit\n– Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls\n– Erweiterung der sozialen Kompetenz\nYoga für Jugendliche unterscheidet sich vom „normalen“ Yoga dadurch, dass zum einen spezielle Techniken geübt werden, die den Jugendlichen erst einmal zur Ruhe bringen. Diese Techniken sollen den Jugendlichen dabei helfen, mit dem Leistungsdruck, den sie z.B. in der Schule, mit den Eltern, im Leben oder auch dem Druck, den sie sich selbst auferlegen, besser zurecht zu kommen. Wir steigen gemeinsam in die Grundlagen der Asanas (Körperhaltungen) ein. Die Jugendlichen werden spüren, wie sie die Kraft- und Dehnungsfähigkeit ihres Körpers innerhalb ihrer Fähigkeiten nach und nach steigern können – ganz ohne Druck, ohne Zwang und doch mit einer gewissen Herausforderung.\nZiel einer jeden Yogastunden ist es, dass die Jugendlichen sich in kurzer Zeit vollkommen auf sich selbst, ihren Köprer und ihre Sinne konzentrieren. Sie werden nur noch Pranayama (den Atem) und der eigenen Intuition folgen.\nTeenager-Yoga wirkt ganzheitlich und positiv:\n– Es macht cool :o) – stärkt die innere Kraft und das Selbstvertrauen\n– Es stärkt gezielt den Körper, verbessert die Haltung und die Stabilität\n– Es gibt neue Energie und Antrieb\n– Es hilft Stress zu verarbeiten und besser mit ihm umzugehen\n– Es steigert die Konzentration – wirkt positiv auf die Kreativität, verbesserte Emotionskontrolle\n– Verringerung von Ängsten (z.B. Prüfungsangst)\n– Lernen, sich richtig zu entspannen


Mädels, das ist euer Tag! – Laufen-in-Dortmund.de\nMädels, das ist euer Tag!\nVeröffentlicht am 15. Juni 2016 25. Juli 2016 von Laufen-in-Dortmund.de\n… am 24. Juli in Dortmund.\nDer Laufsommer kann beginnen! Geballte Frauenpower, eine ansteckend gute Stimmung und ein einmaliges Rahmenprogramm sind die Zutaten für den Deutsche Post Ladies Run 2016. Nach der erfolgreichen Zweitauflage im letzten Jahr wird die Serie in acht deutschen Großstädten Station machen. Von Bremen bis Nürnberg, von Köln bis Leipzig, der Deutsche Post Ladies Run begeistert deutschlandweit Frauen jeden Alters.\nDer gemeinsame Spaß steht dabei mehr im Vordergrund als der reine Leistungsgedanke. Frei vom Alltagsstress können sowohl Laufanfängerinnen als auch Fortgeschrittene entweder 5 oder 10 km durch die Innenstädte absolvieren, ob mit oder ohne Zeitmessung bleibt jeder Frau selbst überlassen. Ein mitreißendes Gemeinschaftsgefühl vor städtischer Kulisse und ausgelassene Stimmung machen den Deutsche Post Ladies Run zu einem einmaligen Event.\nAbgerundet wird das Ladies-Run-Wochenende mit einem bunten Austellerdorf, das bereits ab Samstag sowie am Lauf-Sonntag zum Shoppen und Verweilen einlädt.\nMehr als nur Laufen! Prosecco, Massage & Rahmenprogramm im Preis inbegriffen\nUnter www.deutschepost-ladiesrun.de können sich Läuferinnen anmelden und auf ein umfangreiches Leistungspaket freuen. In den meisten Städten gilt noch der Frühbucherrabatt von 19,90 Euro. Ein funktionelles Teilnehmerinnen-Shirt, kostenlose Garderobe, Umkleiden, Verpflegung auf der Strecke, eine reichhaltige Verpflegung und kostenlose Massageangebote im Ziel, eine Online-Urkunde sowie ein entsprechendes Rahmenprogramm sind im Preis inbegriffen. Außerdem bekommt jede Frau einen bunten Starterbeutel mit kleinen Überraschungen. Abgerundet wird das Lauferlebnis mit einem „Finisher-Prosecco“.\nLucy Diakovska mit eigenem Song am Start\nAn der Startlinie stehen wird – wie in allen anderen Städten auch – Lucy Diakovska. Die ehemalige No Angels-Sängerin ist passionierte Läuferin und hat in den letzten beiden Jahren viele Frauen für die Laufserie begeistert. „Es macht mächtig Spaß, mit hunderten Frauen durch eine Stadt zu laufen. Neben Job, Kindern und Familie brauchen wir auch mal einen Tag für uns ganz allein. Und genau das gibt es beim Deutsche Post Ladies Run!“, sagt Lucy. Sie wird die Ladies in diesem Jahr aber nicht nur auf der Strecke mitreißen, sondern auch auf der Bühne für Stimmung sorgen. Lucy hat eigens für den Deutsche Post Ladies Run 2016 einen Song geschrieben und wird diesen am Lauftag vor dem Startschuss live performen.\nGarmin & Shape suchen: Das neue RUNNING-Covermodel\nMitmachen, Spaß haben, Chance nutzen: Beim Deutsche Post Ladies Run 2016 können sich die Ladies in diesem Jahr erstmalig als Covergirl für das Sonderheft SHAPE Running bewerben! Am Stand von GARMIN und SHAPE in der Ladies Town nahe des Start-/Zielbereichs können die Teilnehmerinnen zeigen, was vor der Kamera in ihnen steckt.\nDer Deutsche Post Ladies Run ist eine deutschlandweite Laufserie, die 2016 bereits zum dritten Mal in deutschen Großstädten Station macht. Über 14.000 begeisterte Ladies hatten im Sommer 2015 die deutschen Innenstädte laufend erobert. Die Teilnehmerzahl konnte damit im Vergleich zum Premierenjahr 2014 mehr als verdoppelt werden. Mit der steigenden Begeisterung für den Deutsche Post Ladies Run soll der reine Frauenlauf 2016 noch mehr Fahrt aufnehmen und weitere Läuferinnen für das qualitativ umfangreiche Lauferlebnis in den Herzen der teilnehmenden Großstädte gewinnen. Die Läufe finden Sonntagnachmittags um 15 Uhr statt. Der erste Startschuss der Serie fällt am 19. Juni in Bremen. Das Finale findet am 04. September in Nürnberg statt.\n← „PSD Bank Citylauf Dortmund“\n12 Gläser Wein →


Die MVP-Kandidaten hinter Durant und James - BASKET\nHome / MEINUNG / Die MVP-Kandidaten hinter Durant und James\nDie MVP-Kandidaten hinter Durant und James\nUpdated: März 28, 2014\nEs dauert nicht mehr lange und die reguläre Saison ist vorüber. Für 16 Teams geht es in die Playoffs, für die anderen in den Urlaub – „wohl verdiente Sommerpause“ wäre an dieser Stelle die falsche Formulierung, da Philadelphia, Milwaukee, die Lakers… naja, zurück zum Thema.\nDas Ende der regulären Spielzeit bedeutet auch, dass die Awards verliehen werden. Ausgewählte Spieler und Coaches werden für ihre Leistungen, die sie die gesamte Saison über abgeliefert haben, belohnt. Im hellsten Licht steht dabei natürlich der MVP, der wertvollste Spieler der NBA-Saison 2013/14. Die Frage, wer in diesem Jahr den wohl bedeutendsten und beliebtesten Award abräumen wird, ist so gesehen schnell geklärt: Kevin Durant spielt einfach zu überragend – und wird vor LeBron James Season-MVP. Punkt.\nKevin Durant (32,2 PPS, 7,6 REB, 5,6 AS) muss MVP werden – vor LeBron James (27,0 PPS, 6,9 REB, 6,4 AS).\nAber: Auch in jedem Jahr gibt es wieder diese Spieler, die die Auszeichnung im Bezug auf ihr Team verdient hätten, im Rennen um den Liga-MVP aber nicht mitlaufen können. Man könnte sagen, dass sie die „tragischen Helden“ sind, da sie innerhalb ihrer Mannschaft „the Man“ sind, es für die Kandidatur zum NBA-MVP aber nicht reciht – und zu diesen „Heros“ gehören unter anderem:\nJoakim Noah: Über seine Zahlen (12,4 PPS, 11,2 REB, 5,1 AS, 1,6 BL und 1,2 ST) brauchen wir nicht zu sprechen. Viel entscheidender sind seine Qualitäten als Leader: Der Center hat die Bulls auf den vierten Platz der Eastern-Conference geführt, obwohl das Team seit November auf seinen Go-to-Guy Derrick Rose verzichten muss. Durch seine Leidenschaft, Emotionen und Energie, die jeden Teamkollegen und Fan mitreißt, hat sich der Franzose zu Chicagos Season-MVP gemausert. Drei Triple-Doubles und 36 Double-Doubles sprechen für sich – ganz starke Saison!\nHat sich zum Leader der Rose-losen Chicago Bulls entwickelt: Joakim Noah.\nAl Jefferson: Der Center spielt mit 21,6 Punkten und 10,5 Rebounds pro Partie eine seiner besten NBA-Saisons. Seine Trefferquote von 50,5 Prozent aus dem Feld war, wenn man seine 18,8 Wurfversuche pro Spiel berücksichtigt, noch nie besser. Lieferte acht Spiele mit mindestens 30 Zählern und zehn Boards ab, sein Bombenspiel gegen die Lakers (40 Punkte, 18 Rebounds, vier Assists und drei Steals) war ein richtiges Highlight. Wird die Loser-Bobcats wohl in die Playoffs führen und ist die „Erfolgsgarantie“ des Teams. Wurde – unverständlicherweise! – kein All Star…\nChris Paul und Blake Griffin: Warum nicht mal ein Duo als Co-MVPs? Die Clippers spielen besser denn je zuvor – wie auch ihre beiden Superstars. Allein im Februar rockte Blake Griffin die Liga und legte 30,0 Punkte, 10,7 Rebounds und 3,8 Assists im Schnitt auf, wobei er 54,5 Prozent seiner Feldwürfe traf. Der 25-Jährige verzeichnet gleich in mehreren Kategorien Career-Highs und harmoniert besser als jemals zuvor mit seinem Point Guard. Paul wiederum spielt die beste Saison seit 2009/10. 18,7 Punkte, 10,9 Assists, 4,3 Rebounds und 2,5 Steals sind ganz starke Zahlen für den 1,83-Meter-Playmaker. Co-MVPs im Clippers-Jersey, wäre mal neu …\nHaben sich wieder weiterentwickelt und machen so die Clippers zum Titelfavoriten: Chris Paul und Blake Griffin.\n… und gilt auch für Damian Lillard und LaMarcus Aldridge: Das Portland-Duo spielt ebenfalls eine ganz starke Runde, was nur durch Aldridges Ausfälle (die Trail Blazers erlitten ohne den Big Man fünf Niederlagen in elf Spielen) getrübt wird. Insgesamt sind beide All Stars für Portland überlebenswichtig: Lillard (21,1 PPS, 5,5 AS, 3,6 REB) und Aldridge (23,4 PPS, 11,1 REB, 2,6 AS) haben als Duo und Einzelspieler den nächsten Schritt gesetzt und Portland zum Contender geformt.\nCarmelo Anthony: Schwer vorstellbar, wo die Knicks ohne ihren besten Spieler stünden. Melo legt bei den Punkten (28,2 PPS) und Rebounds (8,2 REB) Karrierebestwerte auf und hat New York mehrmals vor noch schlimmeren Schäden beschützt. Mit seinen 62 Zählern gegen Charlotte stellte er einen neuen Madison-Square-Garden-Rekord auf und machte sich damit „unsterblich“. Als er drei Spiele am Stück fehlte, hagelte es drei Pleiten für New York. Kein Wunder, dass alle Knicks-Fans bangen, ob Anthony die Franchise im Sommer verlassen wird.\nAnthony Davis: New Orleans ist (noch) kein Playoffs-Team. Das ist aber auch das einzige Argument, was gegen den 21-Jährigen spricht. Im März führte „Unibrow“ seine Pelicans zu acht Siegen aus zwölf Spielen – bei einer Niederlage fehlte er. 26,6 Punkte, 11,9 Rebounds, 2,6 Blocks, 2,2 Assists und 51,8 Prozent Trefferquote aus dem Feld waren in diesem Monat seine beeindruckenden Werte. Ohne ihn hagelte es sechs Pleiten in neun Partien. Übernimmt der Big Man das Ruder der Pelicans – was in der kommenden Saison von Beginn an der Fall sein muss – und führt das Team in die Erfolgspur, wird er 2015 in den erlauchten Kreis der MVP-Kandidaten aufsteigen.\nAnthony Davis spielt bei den Pelicans die beste Saison seiner noch jungen NBA-Karriere.\nSchade nur für diese Jungs, dass Kevin Durant und LeBron James so unverschämt gut sind. In dieser Saison gibt’s einfach keine Alternative zu den beiden Superstars, wobei Durant die Nase vorn haben wird – korrigiere: muss! Trotzdem sollten wir die Team-MVPs nicht vergessen, die eine verdammt gute Saison für ihre Franchise gespielt haben.\nUnd nächste Saison werden diese Jungs wieder angreifen, um Durant und James abzulösen!\nKommentar: Henning Kuhl\nAl JeffersonAnthony DavisBASKETBlake GriffinCarmelo AnthonyChris PaulDamian LillardFeaturedjoakim noahkevin durantLaMarcus Aldridgelebron jamesNBAsid


Mamba Negra (Blimburn Seeds) feminisiert - Zamnesia\nMamba Negra (Blimburn Seeds) feminisiert\nDie feminisierte Mamba Negra von Blimburn Seeds ist die perfekte Wahl für den Anbau in Innenräumen - die Pflanzen wachsen sehr gleichmäßig und entwickeln große und dichte zentrale Knoepsen mit intensivem Duft mit starken Anklängen von Früchten. Dies ist das Ergebnis einer Kreuzung einer fruchtigen, rothaarigen Skunk mit der Critical Mass. Mamba Negra beißt mit zerebralem und körperlichem Effekt.\nBlimburn Seeds - Mamba Negra: Große und dichte Knospen mit intensivem Aroma\nDie feminisierte Mamba Negra von Blimburn Seeds wurde durch Kreuzung des Champions des Highlife Cups in 2004, der Critical Mass, mit einer fruchtigen, rothaarigen Skunk gezüchtet - was zu einer perfekten Wahl für Heimzüchter führte. Die Pflanzen, die aus diesen Samen aufgezogen werden, wachsen sehr einheitlich und produzieren dichte und große, zentrale Knospen. Obwohl sie perfekt für den Anbau in Innenräumen zugeschnitten ist, macht sie sich genauso gut im Freien, wo die Pflanzen eine enorme Höhe erreichen und sehr früh blühen - außerdem ist sie sehr resistent gegen Botrytis.\nMamba Negra von Blimburn Seeds ist eine schnell blühende Sorte, die nur 55-65 Tage benötigt, um ihre himmlische Ernte von bis zu 500g/m² zu entwickeln. Das Endprodukt sind extrem duftende Knospen, mit starken Anklängen von Frucht und diese Knospen bescheren einen schön ausgewogenen Rausch mit einer zerebralen und betäubenden Wirkung.\nEltern Critical Mass x Skunk


Nebenkostenabrechnung von A-Z: Schornsteinreinigung und Hausreinigung | hausverwaltung.net\nNebenkostenabrechnung von A-Z: Schornsteinreinigung und Hausreinigung\nWenn die Kosten für den Schornsteinfeger nicht über die Heizkostenverordnung abgerechnet werden, darf der Vermieter sie nach Paragraf 2 Betriebskostenverordnung in der Nebenkostenabrechnung auf den Mieter umlegen. Bei der Schornsteinreinigung fallen zum einen Aufwendungen durch die Kehrgebühren an, also für die tatsächliche Reinigung, zum anderen für die Emissionsmessung, bei welcher der Schadstoffausstoß der Heizung überprüft wird. Diese Kosten sind nach der Gebührenverordnung der Schornsteinfeger festgelegt und in allen Regionen Deutschlands gleich. Sowohl Mieter als auch Vermieter sollten daher ihre Nebenkostenabrechnung prüfen und kontrollieren, ob dieser Betrag abweicht. Die Gebührenordnung kann dazu beim Bezirksschornsteinfeger oder der zuständigen Hausverwaltung eingesehen werden.\nEin Schornstein muss in der Regel alle zwei bis drei Jahre gereinigt werden\nNach der Bundesimmissionsschutzverordnung ist für raumluftunabhängige Ölbrennkessel und Heizwertkessel alle zwei Jahre eine Immissionsmessung vorgesehen. Modelle, die nicht älter als zwölf Jahre sind, müssen sogar nur alle drei Jahre kontrolliert werden. Außerdem müssen laut Bundeskehrordnung alle raumluftunabhängigen Feuerstätten alle zwei Jahre einer Abgaswegeprüfung unterzogen werden, bei welcher der CO2 -Ausstoß der Heinzanlage gemessen wird. Handelt es sich um selbstkalibrierende Feuerstätten, ist diese Prüfung nur alle drei Jahre nötig.\nAuch die Treppen- und Hausreinigung kann umgelegt werden\nIn einem Mietshaus müssen neben dem Schornstein auch das Treppenhaus und die Flure regelmäßig gereinigt werden. Die dafür anfallenden Kosten dürfen ebenfalls nach Betriebskostenverordnung als Nebenkosten auf den Mieter umgelegt werden. Hauptsächlich fallen dabei die Lohnkosten der Gebäudereinigung an. Hat der Vermieter eine Reinigungskraft angestellt, beinhaltet der Kostenaufwand neben dem Lohn alle weiteren Lohnnebenkosten. Kümmert sich jedoch der zuständige Hausmeisterservice um die Säuberung der gemeinschaftlich genutzten Gebäudeteile, fallen neben den regulären Hausmeisterkosten keine weiteren Aufwendungen an. Auch wenn der Eigentümer selbst die Treppen- und Hausreinigung übernimmt, kann er die Arbeitsleistung in der Nebenkostenabrechnung umlegen.\nAuch Mieter können die Gebäudereinigung übernehmen\nDer Vermieter kann im Mietvertrag mit seinen Mietern vereinbaren, dass diese die Hausreinigung selbst abwechselnd durchführen müssen. In diesem Fall entstehen keine Kosten. Gibt es hierzu aber keine verpflichtende Klausel, ist es zulässig, dass der Eigentümer nach Belieben eine Reinigungskraft beauftragt. Weigert sich ein Mieter seinen Reinigungspflichten nachzukommen, obwohl diese im Mietvertrag festgelegt wurden, oder vernachlässigt er seine Aufgaben, ist es dem Vermieter ebenfalls erlaubt, eine Gebäudereinigung einzustellen und die dadurch entstandenen Kosten dem betroffenen Mieter als Schadensersatz in Rechnung zu stellen.\nPutzmittel und übermäßige Verschmutzung\nZur ordnungsgemäßen Reinigung des Mietobjekts benötigt man Putzmittel. Diese dürfen in der Nebenkostenabrechnung auf den Mieter umgelegt werden. Nicht dazu gehören jedoch Putzgeräte oder Maschinen. Zudem dürfen nur regelmäßige Reinigungsarbeiten umgelegt werden. Übermäßige und außergewöhnliche Reinigungsmaßnahmen – diese treten beispielsweise infolge von Baumaßnahmen oder dem Aus- beziehungsweise Einzug einer Mieteinheit ein – zählen nicht dazu und müssen folglich vom Vermieter getragen werden.\nGebäudereinigung, Nebenkostenabrechnung, Gesetze, Informationen für Mieter, Informationen für Vermieter, Betriebskostenverordnung, Hausreinigung\nNebenkostenabrechnung 2013: Prüfen statt zahlen!\nMitte November 2014 ist die Zeit für die Nebenkostenabrechnung 2013 in Deutschland. Millionen Mieter bekommen in dieser Zeit Post vom Vermieter. Für viele ist die Nachricht...\nDie alte Wohnung ist gekündigt, die Kisten sind gepackt und der Umzugswagen steht vor der Tür. Bevor der Umzug abgeschlossen werden kann, muss also nur noch der Schlüssel...


Sky Ticket: Design-Update soll Kunden halten › ifun.de\nSichtet man die Pressemitteilung des Pay-TV-Senders Sky, dann stellt sich schnell das Gefühl ein, dass sich der Streaming Anbieter alle Nase lang neu erfindet. In großen Lettern klopft man sich hier regelmäßig für neue Funktionen, überarbeitete Benutzeroberflächen und runderneuerte User-Experiences auf die Schulter – als Außenstehender sucht man das sprichwörtliche „Fleisch in der Suppe“ dann jedoch häufig vergeblich. So auch heute.\nBlumige Worte für „teal-grüne Farbpalette“\n„Sky Ticket erscheint in neuem Glanz und bietet ein verbessertes Kundenerlebnis“ meldet die PR-Abteilung des Streamers, der hierzulande unter anderem den Content verwertet, für den in anderen Regionen und Märkten HBO zuständig ist.\nWas nach Relaunch klingt, zieht lediglich die visuelle Identität gerade, die nun mit einem einheitlichen Look für alle Streaming-Dienste von Sky in Europa antritt. So soll das „moderne Erscheinungsbild mit einer teal-grünen Farbpalette“ fortan auch deutschen Kunden angeboten werden, die damit den Farbanstrich erhalten, der anderswo in Europa schon länger eingesetzt wird. Die neuen Farbtupfer erreichen TV-Bildschirme und Konsolen bereits heute, Anwendungen und Apps sollen in den kommenden Tagen nachziehen.\nUpdate für das Buchungsportal\nNeben dem dezenten Design-Update hat Sky zudem angekündigt das deutsche Buchungsportal ebenfalls zu dem Standard anderer Märkte aufschließen zu lassen und will dieses in den kommenden Tagen auf die globale OTT-Plattform umstellen, die auch schon für alle anderen Streaming-Dienste der Sky Gruppe eingesetzt wird. Kunden sollen hier von „verbesserten Selbsthilfe-Funktionen“ profitieren.\nBei genauerem Hinschauen schrumpft das Versprechen der PR-Abteilung „Sky Ticket erscheint in neuem Glanz und bietet ein verbessertes Kundenerlebnis“, damit zu einem Routine-Eingriff zusammen, der Teile des deutschen Sky-Angebotes lediglich auf den aktuellen Konzernstandard bringt.\n17. Sep 2021 um 09:27 Uhr von Nicolas Fehler gefunden?


Amazon baut Serien-Streaming aus: Marktführer in kurzer Zeit - und jetzt mehr? - Medien - Tagesspiegel\nAmazon baut Serien-Streaming aus: Marktführer in kurzer Zeit - und jetzt mehr?\n04.12.2015, 14:11 Uhr\nAmazon baut Serien-Streaming aus : Marktführer in kurzer Zeit - und jetzt mehr?\nNazis in den USA, kaputte Anwälte, Sex und Liebe: Amazon lässt bei seinem neuen Streamingangebot wenig aus.\nEine etwas andere Familienserie. Der Politologe Mort (Jeffrey Tambor, rechts.) hat sich als transsexuell geoutet.Foto: Amazon\nWer oder was ist eigentlich Amazon? Ein Online-Versandhändler? Klar. Ein Hardware-Hersteller, Stichwort FireTV oder Kindle-Lesegerät, zum Gucken oder Lesen? Sowieso. Ein Inhalteanbieter, der für diese Geräte eigenes Fernsehen macht, eigene Serien? Auch das. Wie nebenbei hat sich Amazon-Gründer Jeff Bezos noch die traditionsreiche „Washington Post“ gekauft. Einen neuen Musikdienst gibt es auch noch.\nMan weiß nicht, ob man das gut finden soll, dieses Prinzip, alles in und außer einer Hand – Amazon hat es mit seinem Prime-Videoangebot jedenfalls geschafft, in kurzer Zeit nach Umfragen deutlicher Marktführer bei den Serien-Streamingdiensten in Deutschland zu werden, vor Netflix, Watchever, iTunes oder Maxdome. Daran dürfte sich auch im kommenden Jahr nicht allzu viel ändern, wenn man sich anschaut, mit welchen Serien Amazon an den Start geht.\nDie Freiheitsstatue im Nazi-Outfit\nBei der 2016 startenden Drama-Serie „Trial“ mit Billy Bob Thornton und William Hurt um einen heruntergekommenen Rechtsanwalt, der Erlösung sucht, oder einem für 2017 geplanten Projekt mit Woody Allen geschieht das weitestgehend störungsfrei. Seit ein paar Tagen sorgt allerdings „The Man in the high Castle“ für Furore, eine von Ridley Scott produzierte, fiktive Geschichte, basierend auf einem dystopischen Roman von Philip K. Dick, in der die Achsenmächte den Zweiten Weltkrieg gewonnen und die USA unter sich aufgeteilt haben. Amazon hat diese Serie für ein paar Tage mit der Freiheitsstatue im Nazi-Outfit beworben, diese Plakate nach Protesten aber wieder zurückgezogen.\nÜber Geschmack lässt sich streiten, das gilt dann wohl auch für die Fortsetzung der Familienserie „Transparent“, die ab 11. Dezember online steht. Die einen sagen: zu schrill. Die anderen: Das ist feinfühlig, ein Juwel. Am Mittwoch hat Amazon in Berlin in Anwesenheit der Autorin Jill Soloway („Six Feet Under“) die erste Folge der neuen Staffel vorgestellt. Die Serie dreht sich um das Leben der Familie Pfefferman, welche aus Mort (Jeffrey Tambor) und seiner Exfrau Shelly sowie den drei gemeinsamen erwachsenen Kindern Sarah, Josh und Ali besteht. Mort ist ein Professor und Politikwissenschaftler. Das Leben der Familie aus Los Angeles ändert sich schlagartig, als Mort sich als transsexuell outet und beschließt, als Frau mit dem Namen Maura weiterzuleben.\nZehn halbstündige Folgen also wieder um die Themen Familie, Identität, Sex und Liebe. Die, so nennt es Soloway, „Familienserie“ hat in Hollywood für Furore gesorgt, da sie es schaffte, das Thema Transgender klischeefrei zu präsentieren. Vielleicht wird das in der zweiten Staffel nicht immer gelingen. Dennoch, „Transparent“ ist die erste Serie eines Streaming-Anbieters, die einen Golden Globe gewinnen konnte. Und Jill Soloway weiß ja, wovon sie schreibt. Ihr Vater hatte sich vor Jahren als Transgender geoutet.\n#Unteilbar-Demo in Berlin"Deutsche Flagge nicht erwünscht" 380\nVor dem EU-Gipfel Brexit-Verhandler geben auf 121


Unsere Demokratie funktioniert so nicht. - Futuro - myblog.de\nUnsere Demokratie funktioniert so nicht.\nMangelnde Schulpolitk, fehlende wirkende Reformen, undynamische Kompromisslösungen für die Lobby, fehlender Mut, unüberschaubares Steuersystem, unverständliche Subventionen, auch ins Ausland. All das und noch viel viel mehr sind für mich ein Zeichen dafür, dass unsere Demokratie, so wie sie sich jetzt darstellt, nicht funktionieren kann.\nKlar, uns geht es eigentlich ziemlich gut, keiner muss verhungern oder auf der Straße leben, es gibt immer Mittel und Wege, aus Krisen zu kommen. Aber mir reicht das nicht, ich bin der Meinung, wir könnten weiter sein, besser sein.\nDiese Meinung haben viele. Viele Arbeitslose, Arbeiter, Manager. In jeder Schicht wächst die Unsicherheit, die Unzufriedenheit über die aktuelle Situation.\nIch denke das Kernproblem allen Übels liegt nicht an einzelnen Politikern, nicht an der Lobby oder an "dummen Wählern", sondern an unserem demokratischen System an sich. Nur wer die Masse überzeugen kann, kann überhaupt etwas bewirken. Also wird versprochen, gelogen, intrigiert. Klar oder? Wer da nicht mitmacht kommt nun mal auf keinen grünen Zweig. Ich denke da nur an Herrn Kirchhoff, der mit seiner Idee eines neuen, einfachen und fairen Steuersystems nur ausgelacht wurde.\nDoch wie ändern? Anders wählen? Gar nicht wählen?\nIch wähle seit Jahren das, was ich für richtig halte. Doch bringts leider nichts.\nHier meine Idee von einer wirklich tollen Demokratie:\nDas Parteiensystem bleibt gleich. Es sollte für jede politische Richtung Alternativen geben. Rechte, Linke, Mitte, Soziale, Grüne und was weiß ich nicht noch alles. Was sich ändern muss ist das bestreben einzelner Politiker und Parteien nach Geld und Macht. Doch wie? Ganz einfach: Jede staatlich anerkannte Partei, bzw. jedes Mitglied dieser Partei sollte einen festgesetzten von mir aus ruhig hohen Betrag als Ausgleich erhalten. Dabei sollten aber Parteien, die nicht gerade die 40 Prozent knacken, dennoch über die selben Mittel verfügen, sofern die Anzahl der Parteimitglieder natürlich gleich ist. Dann würde ich noch was ändern: Nur wer nachweislich auch in der Lage ist, auf dem doch hohen Niveau zu regieren sollte die Möglichkeit bekommen, in der Politik mitzumischen. Wenn jeder Bauer eine Partei gründen kann und ich dann sehe, dass sogar ehemalige Bauarbeiter jetzt im Nadelstreifenanzug im Bundestag hocken, da vergeht mir das Lachen. Nix gegen Bauarbeiter, aber irgendwo ist es doch schon komisch: Wenn ich nicht studiert habe, kann ich kein Arzt werden. Wenn ich nicht mein Abitur in der Tasche habe, kann ich nicht Mediengestalter werden. Aber ohne Hauptschulabschluss kann ich sehr wohl in die Politik. Da ist doch was grundsätzlich verkehrt.\nViele Parteien, für jede Partei festgesetzte gleiche Mittel und einen Nachweis über die Fähigkeiten.\nIch denke damit wären schon einige Probleme gelöst. Zumindest bräuchte dann keiner mehr sein Volk anzulügen, nur um sich selbst zu bereichern. Das wäre doch schon mal was oder?


Deutsch lernen und Mary Poppins: Eine Ode an das Berliner Auswandererleben - Gastbloggerin Claudia: Goethe-Institut Australien\nGastbloggerin Claudia Deutsch lernen und Mary Poppins: Eine Ode an das Berliner Auswandererleben\nAm letzten Sommertag rasten wir zum Heiliger See, schwammen im kühlen Nass und versuchten es zu vermeiden, die zahlreichen Nudisten anzustarren. | © Claudia Gillies\nEs ist 18 Uhr an einem Donnerstag und ich bin rasend. Ich wurde gerade kontrolliert und habe einen Strafzettel bekommen, weil ich (angeblich) ohne Ticket U-Bahn gefahren bin. Ich bin so richtig sauer denn eigentlich hatte ich ein Ticket gehabt, konnte nur nicht darauf zugreifen. Mein langwieriger Protest auf Deutsch (Level A2-B1) wurde mit Unverständnis honoriert.\nEs ist also Zeit, in der großen Stadt, nach Hause zu gehen. „Deutsche und ihre Regeln“ könnte hier eine gute Überschrift sein. Als ich einen deutschen Freund anrufe, um mich zu beschweren, ist: „Willkommen in Berlin, Baby“ alles, was er zu sagen hat. „Uns ging es allen schon mal so“, meint er, was es nicht weniger nervig macht. Geldeintreiber, murmele ich, es ist überall das Gleiche.\nIch bin seit weniger als einem Jahr hier. Ich kannte niemanden, bevor ich nach Berlin gezogen bin. Ich dachte, das würde so am besten für mich funktionieren und das hat es auch. Ich habe viel über Berlin und die Deutschen gelesen, aber dann meistens die Warnungen ignoriert. Ich habe mich so viel vorbereitet wie es ging, bin dann einfach ins kalte Wasser gesprungen, und lebe seitdem einfach so in den Tag hinein. Es war eine radikale Kehrtwendung für mich, und mein jetziges Leben hat kaum noch etwas mit meinem alten gemeinsam. Deshalb ist es so schwer genau zu benennen, was es eigentlich ist, das mich an Berlin so glücklich macht.\nDer Görli (Görlitzer Park) ist ein beliebter Ort, um die letzten Sonnenstrahlen einzufangen. Die Polizei ist meist vor Ort.\nEin Bier, denn es ist immerhin Freitagabend.\nDer Görlitzer Tunnel, auch Harnröhre genannt, verbindet die nördlichen mit den südlichen Stadtteilen vom Görli aus.\nDer Winter rückt näher und wir genießen im Görli nochmal die letzte Sonne.\nUnd ich bin wirklich SO glücklich. So glücklich, dass ich mein eigenes Glück selbst noch nicht ganz fassen kann. Weil unabhängig von Transport- und Zahnarztproblemen liebe ich diese Stadt, vom ersten Moment an, seitdem ich hier (sturz-) gelandet bin.\nFortschritte in Zentimetern messen\nMein Berlin ist eine warmherzige Geschichte von improvisierten Abenden mit den tollsten Freunden. Davon, mit gleichgesinnten Fremden über Projekte und Träume zu sprechen; vom Stressen und manchmal Zweifeln; vom sich selbst zu motivieren, Deutsch zu lernen und davon, jegliche Fortschritte in Zentimetern zu messen, nicht in Metern; eine Geschichte darüber, zu tanzen, ohne sich zu schämen, ehrliche Gespräche zu führen und lange, nährende Umarmungen zu teilen; zu lieben, in seiner einfachsten Form und so viel Lachen; vom Schlafverlust; vom Mangel an Urteilsvermögen und ein Überfluss an Akzeptanz und Unterstützung. All dies wurde mit Fahrrädern, Musik und einer großen Portion Unberechenbarkeit möglich gemacht.\nEin Tag voller Abenteuer mit dem Fahrrad.\nNach der Beschlagnahmung des Stasi-Hauses der Statistik im Jahr 1989 wurden 111 Regalkilometer Dokumente, Fotos, Film-, Video- und Tonaufnahmen öffentlich zugänglich gemacht.\n7.000 sowjetische Soldaten sind unter dem sowjetischen Kriegsdenkmal im Treptower Park begraben, welches an die in der Schlacht um Berlin Gefallenen erinnern soll.\nEine Brücke im Regen - der perfekte Ort für etwas Klassik am Freitagabend.\nIch fahre fast jeden Tag über die Berliner Mauer und dem Wachturm in Kreuzberg vorbei und bin dankbar für diese Freiheit.\nEin australisch-deutsches Sandwich.\nMitten in der Woche wird aus einem entspannten Dinner eine Tanzparty.\nDie Biker-Gang aus Neukölln.\nFahhradfahren ist bei drei Grad und Regen eine weniger attraktive Option.\nFrühe Sommermorgende voller unentdecktem Potenzial.\nAb des Weges.\nEin Samstagmorgen mit Fahrradgruppe im Grunewald, 3.000 Hektar Wald im Westen von Berlin.\nMein Nachbar steht schon mal früh auf, um Brennnesseln zu sammeln, um daraus einen Tee für die Leber zu machen und Birkenblätter für ein Haartonikum. Ich wurde nur von den Nesseln verbrannt.\nDie Admiralbrücke am Kanal ist ein inoffizieller Sommerabend-Treffpunkt.\nDer Sommer passt auch zu ihr.\nSommersturm - fühlt sich an wie zu Hause!\nSonntagmorgen treffen wir uns am Boxhagener Platz, um auf dem Flohmarkt zu essen und dann gehen wir tanzen.\nWenn du erst sagst, dass du Zuhause bleibst und dich dann doch auf einer guten Hausparty wiederfindest.\nIch habe gelernt, Entsorgungsgüter neben öffentlichen Mülltonnen liegen zu lassen, um Sammler zu unterstützen. Einmal ließ ich eine Schüssel Spaghetti Bolognese für zwei Tage auf meinem Balkon stehen, weil es keinen Platz mehr in meinem kleinen Kühlschrank gab, und weil es draußen sowieso kälter war. Jetzt weiß ich, dass, wenn mir heiß ist, man nicht sagt „Ich bin heiß“. Ich bin fast nie ohne mein Fahrradwerkzeug und von Fastfood-Ketten gestohlenen Feuchtigkeitsstüchern unterwegs, da die Fahrradkette natürlich immer dann abspringt, wenn ich meine besten Sonntagsklamotten trage.\nEs macht mich glücklich, dass Hunde hier neonfarbene Disco-Halsbänder tragen, und das nicht nur, weil ich sie auf meinem Nachhauseweg besser sehen kann. Ich freue mich auf sonntags, wenn meine Freunde und ich zusammen tanzen gehen und auch auf die faulen Sonntage, an denen wir zusammen kochen. Ich habe das beste Brot in Berlin probiert und ich arbeite mich ununterbrochen durch die große Käsesauswahl.\nDer Flughafen Tempelhof wurde in den 1920er Jahren erbaut und bis 2008 als Verkehrsflughafen betrieben.\nDie richtge Art einen Montagabend zu verbringen.\nMein Partner trainierte für den Berlin Marathon, was frühmorgendliche Runden um das Tempelhofer Feld bedeutete.\nDas Hauptgebäude in Tempelhof war einst eines der größten Gebäude der Welt, hatte aber den kleinsten Duty-Free-Shop der Welt.\nIch habe gelernt, dass wenn man „Ja“ antwortet, obwohl man die Frage nicht wirklich verstanden hat, es zu einem ganzen Gebäude voller Päckchen führen kann. Du legst mich nur einmal rein, DHL-Mann.\nIm Sommer treffen wir uns abends am Kanal mit Altbier oder Apfelschorle in der Hand. An Wochenenden nehmen wir den Zug zu einem See, oder radeln viele Kilometer zu vergessenen Orten. Ich fahre an der Karl-Marx-Allee entlang und denke über den sowjetischen Traum nach. An Mittwochabenden spiele ich stundenlang Beachvolleyball auf den innerstädtischen Plätzen, die einst der Todesstreifen waren. Ich habe versucht, die Nuancen der Geschichte dieser Stadt zu verstehen und ich höre mit gespitzten Ohren zu, was deutsche Freunde erzählen oder auch unausgesprochen lassen.\nDer "Teufelsberg" ist ein 80 Meter hoher, von Menschenhand geschaffener Trümmerhügel, der eine unzerstörbare Nazi-Ausbildungsstätte war.\nAuf dem Teufelsberg befinden sich die Ruinen der NSA-Abhörstation aus dem Kalten Krieg.\nUS-amerikanische und britische Geheimdienstoperationen begannen 1961. Sie hörten der russisch-kontrollierten DDR nicht so diskret zu.\nOben, innerhalb der Abhörstation.\nMein Plan für den Winter umfaßt Dinner-Partys am Samstagabend und jede Menge Ingwertee, für einen gesunden Geist und Körper. Ich versuche regelmäßig Ausstellungen zu besuchen, wurde zu Blues-Abenden mitgenommen, und ich erzähle noch immer von der Aufführung „Marat/Sade“, die zu sehen, ich vor kurzem das Vergnügen hatte. Ich habe (viel zu) viele Projekte und glücklicherweise so einige schlaue Köpfe, deren Wissen ich entlocken kann.\nLady Berlin die Wegbereiterin?\nEs ist nachlässig von mir nicht die Architektur hier zu erwähnen. Sie hat die Menschen zusammengebracht, die ich so liebe und mir die Möglichkeiten geschenkt, die mich so nähren. Lady Berlin die Wegbereiterin? Sie ist eben, groß und brutal. Ich finde sie beruhigend und besänftigend. Und - frag mich vielleicht nochmal in ein paar Monaten - aber ich denke, ihr steht selbst der nahende graue Winter sehr gut.\nIn der nächsten Ausgabe des lokalen Berliner Magazins RHNK ist ein Artikel über dieses interessante Gebäude in der Oranienstraße in Kreuzberg.\nIch bin leicht fasziniert von deutschen Beschilderungen.\nIn Berlin gibt es für jeden etwas.\nDer ehemalige Flughafen ist jetzt Tempelhofer Feld, ein sehr großer, öffentlicher Park. Wir machen das Beste daraus.\nUnter der Ankunftshalle in Tempelhof befindet sich ein Netz von Bunkern und Tunneln.\nDieser Boulderplatz am Teufelsberg gilt als der älteste in Berlin. Es gibt 60 Routen auf den zehn Meter hohen künstlichen Turm.\nEin klarer Herbsttag am Kottbusser Tor.\nKomme ich euch ein bisschen zu sehr wie Mary Poppins vor? „Oh, sie ist einfach neu und liebt noch alles“, denkt bestimmt so manch einer. Naja, ja und nein. Es gab schon gewisse Tage, an denen ich Berlin in diesem Jahr den Sieg überlies.\nAber nicht heute. Es ist ein weiterer Morgen im Paradies und ich benutze so ganz selbstzufrieden, meinen Strafzettel als Untersetzer für meinen Kaffee, jetzt zeig ich´s ihnen....\nAnders als jeder andere in Berlin träumt Claudia davon es hier als Künstlerin so richtig zu schaffen. Nebenbei kann sie fließend Englisch sprechen und geht zu oft in die Disco. Sie hat es acht Monate ohne Vegemite ausgehalten und hat Spaß daran, es ihren deutschen Freunden aufzuzwingen. Ihre blauen Fahrradbremsen könnten eine Reparatur vertragen, aber so kommt sie eben schneller ans Ziel. Sie ist am glücklichsten, wenn sie sich verirrt hat, also ist sie sehr oft glücklich.


Naturschutz und Wildnis in Europa: Mit vier neu gemeldeten Ramsar-Gebieten hat Weißrussland jetzt 20 international anerkannte Feuchtgebiete\nDnieper River Floodplain hat die Ramsar-Nummer 2244 und umfasst eine Fläche von 29.352,9 Hektar. Die Koordinaten sind 51°38'17"N 30°37'E. Das Gebiet befindet sich an der Grenze zur Ukraine. Es stellt einen großen natürlichen Feuchtgebietskomplex dar. Es handelt sich hier um eine der letzten großen Flussniederungen in Europa, die ihren natürlichen Zustand bewahrt hat.\nPolesye Valley of River Bug hat die Ramsar-Nummer 2252 und umfasst eine Fläche von 23.159 Hektar. Die Koordinaten sind 51°50'13"N 23°43'E. Das Gebiet wurde auf nationaler Ebene am 15.01.2016 als nationales Landschaftsschutzgebiet ausgewiesen.\nDas Gebiet umfasst den weißrussischen Teil einer Flussniederung an der Grenze zu Polen und zur Ukraine. Der westliche Teil des Bug-Flusses ist bis heute in seinem natürlichen Zustand bewahrt worden.\nServech hat die Ramsar-Nummer 2250 und umfasst eine Fläche von 9.068 Hektar. Die Koordinaten sind 54°58'2"N 27°30'E. Das Gebiet wurde auf nationaler Ebene am 15.01.2016 als hydrologisches Reservat von nationaler Bedeutung ausgewiesen.\nDie Flussebene von Servech besteht aus einem Mosaik aus Flachmooren, Übergangsmooren und Hochmooren.\nVileity hat die Ramsar-Nummer 2251 und umfasst eine Fläche von 8.452 Hektar. Die Koordinaten sind 55°15'3"N 26°46'22"E. Das Gebiet wurde auf nationaler Ebene am 15.01.2016 als Feuchtgebiet von lokaler Bedeutung ausgewiesen.\nDas Gebiet umfasst den östlichen Teil eines großen natürlichen Feuchtgebiets-Komplexes im Grenzgebiet zwischen Weißrussland und Litauen. Auf litauischer Seite befindet sich das Ramsar-Gebiet Adutiskis-Svyla-Birveta wetland complex. Während des Frühjahrs-Hochwassers beherbergt das Gebiet mehr als 20.000 Wasservögel.\nWebsite der Ramsar-Konvention:\nDrei neue Ramsar-Gebiete in Weißrussland im Post vom 14.04.2014 in diesem Blog


Warum müssen viele Leute nach dem Essen von grünen Gurken viel hoch(auf)stoßen? (Gesundheit, Gemüse)\nLetzte Aktivität: 26.08.2021, 19:51 Details anzeigen\nHier fand ich eine Begründung:\nDer Nahrungswert ist also sehr gering, und in dem unreifen Zustand, in welchem die Gurken bekanntlich zum bei weitem größten Teil gegessen werden, erregen sie leicht Aufstoßen, Blähungen etc. Sie bilden indes in verschiedenen Zubereitungen eine sehr beliebte Speise und spielen namentlich in Mittel- und Süddeutschland und in Rußland eine bedeutende Rolle. Sachsen [* 10] und Thüringen treiben bedeutenden Gurkenbau. Früher benutzte man das Fleisch sowie die mild schmeckenden Samen auch in der Medizin.\nInteressant, was? LG\nEine Erklärung habe ich jetzt nicht, aber ein gutes Mittel. Ich wende es schon 20 Jahre an. Einfach Senf in die Salatsoße geben und das Problem ist keines mehr!\nguter Rat, gleich demnächst probieren!\nIch weiss leider auch den Grund nicht, nur ein Mittel dagegen: Die Gurke nicht völlig oder überhaupt nicht schälen. Halbieren und aushöhlen. Funktioniert bei allen, die ich kenne. LG\nJa, auch mal probieren,danke dir !\nelfeinhalb 01.04.2009, 23:59\nGerne. Guten Appetit\nVor einer Bekannten onanieren?\nIm Freundeskreis meiner Ehefrau gibt es eine Freundin, die auf mich sehr erotisch wirkt. Sie wohnt nicht in unserer Nähe und so kommt es, dass wir uns vlt. 2 bis 3 Mal im Jahr sehen. Wenn sich die Möglichkeit bietet, gehen wir auch gemeinsam in die Sauna, was mich natürlich unheimlich freut, denn sie hat eine super Figur (40 Jahre alt). Einmal hatte ich eine Erektion, was sie auch gesehen hat, da sie nur auf ihn guckte, aber sonst nicht weiter reagierte. Da in meiner Ehe das Sexleben eingefroren ist, bin ich auf Selbstbefriedigung angewiesen. Dabei denke ich oft an sie. Nun habe ich seit einiger Zeit den Wunsch vor ihr zu onanieren. Der Gedanke daran, dass sie mir zuschaut macht mich unheimlich geil. Was meint ihr, soll ich ihr das sagen? Schließlich ist sie eine sehr gute Freundin meiner Frau und wenn die das mitkriegt ist alles aus. Bitte nur ernst gemeinte Antworten und keine dummen Kommentare wir z.B. "mache es einfach und warte ab wie sie reagiert" oder ähnliches. Danke\nWarum nur sexuelles Interesse?\nHallo ihr da draussen, also ich hätte mal eine Frage bzgl. eines Problems, welches ich habe. Irgendwie habe ich das Pech, dass Männer immer nur rein sexuelles Interesse an mir haben. Also ich meine, klar Männer denken halt oft an Sex. Aber es ist halt so, dass es wirklich immer nur rein sexuelles Interesse ist. Auch im Freundeskreis habe ich immer wieder dieses Problem. Mal sind es nur die Blicke der Männer oder teilweise ist es auch so, dass sie wirklich beim schreiben darauf kommen. Dass ich ja echt gut aussehen würde und dann echt eindeutige Dinge kommen. Teilweise sogar, ob ich nichtmal ein “Bild“ von mir schicken könnte etc. Also wirklich, dass ich sexuell angegraben werde. Es ist mir echt unangenehm, vorallem, weil auch manche dabei sind, die eigentlich in einer Beziehung sind. Ich mache zwar nichts und gehe nicht drauf ein und halte die Männer auf Abstand, aber trotzdem habe ich meinen weiblichen Bekannten ein schlechtes Gewissen gegenüber. Warum machen die Männer das? Ich stehe total ungern im Mittelpunkt und ich würde mich auch nicht als sonderlich toll beschreiben. Ich sehe jetzt nicht völlig hässlich aus, aber bin auch absolut keine Schönheit und Modelmaße hab ich auch nicht, wenn auch meine Pfunde absolut im Rahmen sind. Komisch ist, dass meine Mutter dieses Problem auch kennt. Die Männer buhlen quasi richtig richtig um die Aufmerksamkeit. Auf Feiern oder bei gemeinsamen Unternehmungen kommt immer irgendeiner an und wenn mal keiner daneben steht, kommen so Dinge wie “Dich würde ich ja auch nicht von der Bettkante stoßen“ etc. Wenn ich jemand neues kennen lerne ist es leider auch. Es ist halt immer nur rein sexuelles Interesse... Dabei bin ich alles andere als eine Dorfmatratze und ich seh auch absolut nicht wie ein Flittchen aus. Im Gegenteil, bin vom Kleidungsstil eher ein graues Mäuschen... Kennt das jemand? Oder kann mir jemand dieses Verhalten der Männer erklären? Warum werde ich nur auf Sex reduziert??\nFilme mit Parallelwelten und/oder Zeitschleifen?\nIch wollte mal so rumfragen, was ihr so für Filme kennt, wo Parallelwelten oder Zeitschleifen vorkommen?\nIch träume oft von meinen verstorbenen Verwandten und Bekannten. Vieles im Traum wirkt sehr realistisch bis mir dann einfällt, dass diese Leute eigentlich gestorben sind. Dann wache ich auf...\nAuch hatte ich mal einen Pilotfilm zu einer leider nicht gekommenen Serie gesehen, wo ein altes Hochhaus als Portal zu Parallelwelten wirkte ... War echt cool, fand ich. Schade, dass es dann nie diese Serie gab... Ich fand es keinen Flopp :-(\nBei den Zeitschleifen denkt man sofort an Filme wie Täglich grüßt das Murmeltier oder Edge of Tomorrow...\nIch hatte mal früher vor vielen Jahren (vor ca. 20 Jahren?) einen Film gesehen, wo eine Frau im Auto bedroht wurde und dann zu eine Art Bunker kam … dann gab es irgendwie eine Zeitschleife ...\nWas kennt ihr sonst noch so für Filme mit diesen Themen? :-) Bin gespannt.\nHat Mohn tatsächlich eine berauschende Wirkung und wie schmeckt er roh?


Propaganda aus dem Hause Bertelsmann – Deutschland braucht pro Jahr 260.000 Einwanderer | Staseve Aktuell – Arbeitsgemeinschaft Staatlicher Selbstverwaltungen\n← Spanien: Prozess gegen katalanische Separatistenführer beginnt\nUS-Haushaltsstreit: 1,4 Milliarden Dollar für einen Grenzzaun? →\nAusbildung junger Flüchtlinge in der Metallverarbeitung in Jena. (Jens-Ulrich Koch, dpa-Zentralbild, dpa picture-alliance)\nDer deutsche Arbeitsmarkt benötigt laut einer Studie mittel- und langfristig mindestens 260.000 Zuwanderer pro Jahr.\nIn der in Gütersloh vorgestellten Untersuchung heißt es, ohne Migration würde das Angebot an Arbeitskräften angesichts der alternden Gesellschaft bis zum Jahr 2060 um rund 16 Millionen zurückgehen – also um ein Drittel. Die Einwanderung aus anderen EU-Ländern werde wegen des dort wachsenden Wohlstandes allerdings abnehmen. Daher komme der Migration aus außereuropäischen Staaten eine wachsende Bedeutung zu.\nDie Studie wurde im Auftrag der Bertelsmann-Stiftung vom Nürnberger Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung sowie der Hochschule Coburg durchgeführt.\nQuelle: Deutschlandfunk vom 12.02.2019 (Überschrift geändert Redaktion staseve)\nAnmerkung der Redaktion staseve: Hier wird mal wieder Propaganda in vollster Entfaltung gezeigt. Es bräuchte einer Änderung der Politik, wie in Italien oder Ungarn. Wenn die Nation und eigene Gesellschaft gefördert wird und eine vernünftige Familienpolitik gepflegt würde, gäbe es mehr Kinder und auch potentielle qualifizierte Arbeitskräfte in der Wirtschaft!\nDieser Beitrag wurde unter Aktuell, Geschichte, Kultur, Nachrichten, Politik, Soziales, StaSeVe Aktuell, Völkerrecht, Wirtschaft, Wissenschaft abgelegt und mit Bertelsmann, Deutschland, Familienpolitik, Flüchtlingspolitik, Gesellschaft, Politik, Propaganda, Studie, Wirtschaft, Zuwanderung verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.\n8 Kommentare zu Propaganda aus dem Hause Bertelsmann – Deutschland braucht pro Jahr 260.000 Einwanderer\nPingback: Propaganda aus dem Hause Bertelsmann – Deutschland braucht pro Jahr 260.000 Einwanderer | StaSeVe Aktuell\n12. Februar 2019 um 08:16\n10 Gründe aus Deutschland auszuwandern\n1.\tDieter Bohlen\n2.\tWeil eine Fremdsprache sich im Ausland einfacher lernt.\n3.\tWeil Steuerhinterziehung im Ausland viel unkomplizierter ist.\n4.\tWeil bei einem 1 Euro Job in Asien, wenigstens die Lebenskosten nicht so hoch sind\n5.\tWeil die Motivation vom Tellerwäscher zum Millionär zu werden in New York grösser ist als in Darmstadt\n6.\tWeil man sich einfach besser fühlt, wenn der Weg zum eigenen Schweizer Nummernkonto nur 12 Minuten beträgt.\n7.\tWeil wer im Ausland lebt, den Mist, den er bei Bundestagswahlen verzapft hat, nicht ausbaden muss.\n8.\tWeil man als lustiger Renter sich die eigene Rente lieber nach Hawaii überweisen lässt\n9.\tWeil man als Ausländer dann endlich merkt wie gut Deutsche überall behandelt werden.\n10.\tWeil der Pessimismus und die ganzen Miesmacher hier, einem ständig die gute Laune vermiesen\nIm Netz gefunden Ende\nIm Netz gefunden trifft nicht den Kern !\nDie wenigsten Rentner können sich auf eine insel verziehen, das geben die Renten nicht her. Im Westen noch, ja, aber auch die mit hoher Rente sterben bald aus.\nFakt ist, immer mehr mittelständische Betriebe verlegen in die EU.\nDabei sind sie durch den EuGH geschützt.\nÜberall sind deutsche Betriebe gern gesehen, da es sich um ausgebildete Facharbeiter und Meister handelt. In den wenigsten EU-Ländern gibt es Ausbildungszentren für das Handwerk. Jeder Bürgermeister ist dort bestrebt die Jugend unter zu bringen, wo sie etwas lernen kann.\nEs gibt keine Zwangsversicherungen, keine Zusatzkassen ! Jeder kann sich versichern wo er will ! Die Beiträge belaufen sich auf ca. ein Drittel der hier üblichen Sätze.\nDie Betriebe werden also nicht gezwungen jede Menge unproduktives, sesselfurzendes Verwaltungspersonal zu finanzieren.\nDurch die vielen Zwangsabgaben, wenn man es mal richtig durchrechnet, zahlen die Kleinunternehmen hier fast 80 % verdeckte Steuer. Das ist nicht mehr zu erwirtschaften ! Denn die NEUNAZIS lassen sich jedes Jahr eine neue Daumenschraube einfallen.\nIn einigen EU-Ländern liegt der Steuersatz bei 10-12%. Das gibt man gerne !\nDenn komischerweise haben die ihre Steuergesetzgebung auf den Steuergesetzen des Deutschen Reiches aufgebaut und sind darauf stolz, weil es funktioniert. Kann man jeden Steuerberater dort fragen, alle erzählen das Gleiche.\nEs wird genau nach juristischer un natürlicher Person getrennt, einen Durchgriff und Plünderungen am Menschen gibt es nicht !\nSteuerberater sind dort haftbar, nicht der Betriebsinhaber ! Deshalb\nerfolgt auch eine sehr genaue Beratung und Prüfung !\nIm Reich gab es Steuern zwischen 7+10% das war soviel, daß es dem Reich gut ging. Heute werden 60% offiziell aus dem Volk gepündert und es reicht nicht! Wo geht das Geld hin? Jeden Monat werden 60 Milliarden Euro neu gedruckt und es reicht nicht. Die Banken sind die die das Geld verbrennen!\n12. Februar 2019 um 17:09\nNicht nur die Bankster !\nAuch unfähige, parasitäre Politbanausen samt ihres Personals fressen sich satt. Und natürlich die wertvoller als Gold, diese ungelernten Analphabeten, die sogenannten Facharbeiter von heute und der islamischen Zukunft.\n12. Februar 2019 um 08:51\nBertelsmann erzählt… LOL\nLaß die mal ruhig erzählen, interessiert sowieso keinen.\n12. Februar 2019 um 14:28\nDie spinnen doch. Wir brauchen nicht noch mehr Gesockse im Land das unsere Sozialsysteme leerfrisst.\nSchult lieber erst mal die deutschen Kinder gescheiter.


IMR Service Group, Prüfung elektrischer Betriebsmittel in Calw - IMR Service Group GmbH\nRegionaler Dienstleister für Betriebsmittelprüfungen nach BetrSichV DGUV-Vorschrift 3 / BGV-A3 in Calw\nDas Aushangschild für Qualität und Sicherheit in Calw\nDie Firma IMR Service Group GmbH führt Geräte und Anlagenprüfung in Calw aus.\nPrüfung für elektrische Installationen und Geräte ist fester Bestandteil der BGV und gehört für uns als Fachbetrieb zu unseren täglichen Aufgaben. Diese Form der Kontrolle soll Schäden vorzeitig vermeiden und Gefahren frühzeitig erkennen, denn der Mitarbeiterschutz fängt bei der Vorbeugung von Elektroschäden an. Durch das entsprechende Prüfsiegel kann Rechtssicher der ordnungsgemäße Zustand, inkl. Funktion gewährleistet werden. Es belegt Sicherheit und einen hohen Qualitätsanspruch in Calw.\nDie Inbetriebnahme elektrischer Anlagen und Betriebsmittel darf nur erfolgen, wenn der Zustand frei von Mängeln ist und auch die Funktion gewährleistet ist. Maßgeblich sind hier die Anforderungen der BetrSichV. Daher sollte eine Maschine oder Anlage vor der Inbetriebnahme oder nach einer Änderung oder Reparatur in Calw von uns oder unter unserer Aufsicht auf ihren ordnungsgemäßen Zustand und Funktion überprüft werden.\nAusführung der DGUV Vorschrift 3 Prüfung in Calw\nDie DGUV Vorschrift 3 / BGV A3 Prüfung umfasst die Beratung und Überprüfung Ihrer elektrische Anlagen, Geräte und Betriebsmittel in Calw. Hier werden wir Ihnen nicht nur Schwächen und Fehlfunktionen aufgezeigt, sondern auch zahlreiche Optimierungsmöglichkeiten. Beispielsweise kann durch die Modernisierung (zum Teil oder komplett) veralteter Anlagen eine Menge an Gefahren schon im Vorfeld eingedämmt und auch deutlich an Energie gespart werden.\nIMR Service Group GmbH übernimmt auf Wunsch die Wartung Ihrer Anlage in Calw\nDie Wartung in Calw ist die regelmäßige Prüfung Ihrer Anlagen, Geräte und Betriebsmittel. Die Abstände hierfür sollten so bemessen werden, dass mögliche Mängel frühzeitig erkannt werden. Die Prüffristen in Calw sind abhängig von Art der Anlagen und Betriebsmittel, sowie auch der Grad der Beanspruchung und der Beschaffenheit der Arbeitsumgebung. Hohe Umgebungstemperaturen, Staub oder Feuchtigkeit sind Faktoren, die den Verschleiß elektrischer Anlagen dauerhaft beeinflussen.


Mineros y Campesinos: Leben im Norte Potosi - Südamerika Blog\nMineros y Campesinos: Leben im Norte Potosi\nHabt ihr in La Paz und in den größeren Städten Boliviens die Indianerfrauen mit ihren Kinder gesehen?… Dunkle Röcke, Umhang in getragenen Farben, heller Hut? Sie sind den ganzen Tag auf der Straße, manche scheinen auch hier zu übernachten. Die jüngeren verkaufen Zitronen, Süßigkeiten oder Kamilleblüten. Die Kinder und die Alten betteln. Man kann fast darauf wetten: Diese Menschen kommen aus Macha, Toro Toro oder Acasio. Dörfer im Norte Potosí.\nUnd ihr habt wahrscheinlich in letzter Zeit gehört, dass im tropischen Tiefland Boliviens die Cocabauern politisch sehr viel zu sagen haben. Evo Morales, der neue Präsident, ist ihr Gewerkschaftsführer gewesen. Diese politische Kraft stammt von Bergleuten, die zu tausenden ins Tiefland zogen. Die meisten kamen aus Llallagua, Siglo XX oder Huanuni. Bergwerke im Norte Potosí.\nNorte Potosí, dort wo das Hochland von Oruro ins Gebirge von Potosi übergeht, ist eine spannende, wilde, harte Gegend. Hier prallen Welten zusammen. Die hiesigen Campesinos – die indigenen Bauer – gehören zu den ärmsten des Landes. In ihren Dörfern gibt es kaum Strom oder medizinische Versorgung. Ihr Leben verläuft wie in vergangenen Jahrhunderten, was man auch an ihren bunten, reichbestickten Trachten und an ihren Bräuchen und Ritualen sieht. Es gibt kaum eine Region im Land, die so ursprünglich ist.\nDie Bergwerke dagegen, vor allem die Minen in Llallagua, sind völlig anders. Sie gehörten zu den größten und reichsten Erzlagerstätten der Welt. Hier wurde das ganz große Geld gemacht, hier entstanden mächtige Gewerkschaften, die für bessere Arbeitsbedingungen kämpften. Hier steht noch die Technik des größten Bergwerkes Lateinamerikas. Hier spiegelte sich die Moderne wieder.\nWährend unserer Recherche für die erste viventura – Bolivientour besuchten wir diese Gegend und waren wegen dieses sehr starken Kontrastes tief berührt.\nEdgar, unser lokaler Guide und guter Freund klärte uns während dieser Fahrt über die Zusammenhänge in dieser Region auf – lassen wir ihn erzählen:\n„Das Leben der Campesinos hängt völlig von der Kartoffelproduktion ab. Es ist ein traditioneller saisonaler Anbau. Die Arbeit wird noch wie vor 500 Jahren erledigt. Mit einfachsten Werkzeugen und in Abhängigkeit vom Klima. Eine Dürre ist deswegen katastrophal. Ganze Dörfer müssen wegziehen und sich ein anderes Einkommen suchen. Die Leute hier sind schon so etwas wie Halbnomaden und Überlebenskünstler. In den Trockenzeiten sind die Männer vor allem in die nahen Bergwerke gezogen und haben dort als Mineros – als Bergleute – gearbeitet. Zur Saat und Erntezeit kamen sie in die Dörfer zurück.\nIn Llallagua dagegen, im Bergwerk, wurden während des zwanzigsten Jahrhunderts Milliardenvermögen gemacht. Simon Patino, der bolivianische Zinnbaron, brachte modernste Technik her und wurde einer der zehn reichsten Männer der Welt. Ihm gehörte praktisch die Regierung des Landes und so konnte er die Aufstände der Arbeiter mit der Armee niederschießen lassen.\nMit der Revolution von 1952 wurden die Bergwerke verstaatlicht und die Lebensbedingungen verbessert. Jeder wollte in den Minen arbeiten, weil es hier geregelte Einkommen und Sozialleistungen gab. Als ich noch zur Schule ging, gab es hier die besten Krankenhäuser und die besten Lehrer. Llallagua war fast die wichtigste Stadt im Land und wuchs wie noch nie. Ganz Bolivien lebte vom Bergbau und war weltweit der Zinnexporteur Nummer 1.\nIn den 80er Jahren kam die Katastrophe über das Land. Eine sehr harte Dürre vernichtete die Ernten auf dem Hochland und vertrieb tausende Campesinos in die Städte, ins Tiefland und ins Ausland. Gleichzeitig fielen die Preise für das Zinn. Der bolivianische Untertagebergbau war nicht mehr wettbewerbsfähig. Die Regierung zerschlug die Bergbaugesellschaft und entließ etwa 20.000 Bergleute. Die meisten zogen ins Tiefland, wo sie anfingen Coca anzubauen. Sie blieben aber politisch sehr aktiv und straff organisiert.\nDas ist unsere Geschichte. Ich glaube, dass aus Llallagua das heutige Bolivien entstanden ist. Die politische Organisation der abgewanderten Bergleute und tausende Campesinos, die ebenfalls wegziehen mussten, haben sich im Tiefland und in den Städten wiedergetroffen und ihren Platz in der Gesellschaft verlangt. Mit dem ersten indianischen Präsidenten Lateinamerikas haben sie auch ein Signal gesetzt.\nBolivien kann man ohne Norte Potosi nicht verstehen.“


Seminar Industrial Engineering – Repetitorium/Abschlussprüfung – Repetitorium/Projektarbeit/-thesis – meine-Seminare\nIndustrial Engineering – Repetitorium/Abschlussprüfung – Repetitorium/Projektarbeit/-thesis\nSie schließen mit der persönlichen Bearbeitung eines konkreten Themas bzw. Projektes aus Ihrem beruflichen Umfeld ab. Die Ergebnisse der Arbeit stellen Sie am Ende der jeweiligen Ausbildung einem ausgewählten Kreis von REFA-Gutachtern vor.Die Abschlussprüfung besteht aus zwei getrennten Teilen, die Sie an einem Tag absolvieren.Schriftliche PrüfungZunächst werden Kurzfragen zu den Ausbildungsinhalten ausschließlichaus dem Bereich REFA ADVANCED Industrial Engineer (sechs Seminare ohne Planspiel Global Factory) gestellt, die Sie ohne Hilfe von Unterlagen beantworten. Im zweiten Teil der schriftlichen Prüfung bearbeiten Sie ein Fallbeispiel. Dieses führen Sie mithilfe Ihrer in der Ausbildung erworbenen Kenntnisse durch. Hierbei können Sie eine selbst erstellte Formelsammlung verwenden.Mündliche PrüfungVor einem Gutachter-Team werden Fragen zu den Ausbildungsinhalten gestellt. Hierbei geht es um die Anwendung der theoretischen Aussagen an praktischen Beispielen.REFA-IngenieurDer REFA-Ingenieur als Krönung der Ausbildung geht noch einen Schritt weiter. Hier haben Sie nämlich nicht nur Gelegenheit, Ergebnisse zu präsentieren, sondern sie auch zu verteidigen. Es gilt:\nIm Mittelpunkt der Projektarbeit steht die nutzwertorientierte Umsetzung akademischer Inhalte in die Praxis. Sie zeigen, dass Sie ein Problem selbstständig und nach wissenschaftlichen Methoden bearbeiten können.\nSie präsentieren (mittels selbst erstellter Power-Point-Folien) und verteidigen Ihre Projektarbeit während max. 45 Minuten


Verwenden von Compliance-Manager im Service Trust Portal – Preview - Office 365\nVerwenden von Compliance-Manager im Service Trust Portal – Preview\nIn diesem Artikel wird ein Vorschaufeature beschrieben, das möglicherweise nicht für jeden zur Verfügung steht und auch jederzeit geändert werden kann. Beachten Sie, dass dieses Vorschaufeature nicht in Office 365, betrieben von 21Vianet und Office 365 Deutschland verfügbar ist.\nDas neue Compliance Manager im Microsoft Service Trust Portal (STP) bietet Tools zum Nachverfolgen, Implementieren und Verwalten der Überwachungssteuerelemente, die Ihrer Organisation helfen, Compliance mit der Sicherheit oder den Datenschutzstandards der Branche in Übereinstimmung zu bringen, wenn diese gegenüber von Microsoft Cloud Services wie Office 365 und Microsoft Azure gemessen werden. Dies hilft der Person, die für die Datenschutzstrategie Ihrer Organisation zuständig ist (auch als Datenschutzofficer bezeichnet), den Compliance- und Risikobewertungsprozess zu verwalten.\nFührt die von Microsoft für Prüfer und Datenschutzbehörden als Teil unterschiedlicher Audits der Microsoft Cloud Services von Dritten bereitgestellten Informationen gegenüber unterschiedlichen Standards (wie von der International Organization for Standardization 27001:2013 und ISO 27018:2014) auf, sowie die Informationen, die Microsoft intern für die eigene Compliance mit behördlichen Vorschriften (wie der allgemeinen Datenschutzverordnung der EU, General Data Protection Regulation, GDPR) und mit Ihrer eigenen Selbstbewertung der Compliance Ihrer Organisation mit diesen Standards und Vorschriften bereitstellt.\nErmöglicht es Ihnen, mit der Compliance und der Bewertung zusammenhängende Aktivitäten zuzuweisen, nachzuverfolgen und aufzuzeichnen, was Ihrer Organisation dabei helfen kann, Teambarrieren zu überwinden, um die Complianceziele Ihrer Organisation zu erreichen.\nBietet ein sicheres Repository für Sie, um Erkenntnisse und andere Artefakte hochzuladen und zu verwalten, die mit Ihren Complianceaktivitäten in Verbindung stehen.\nErzeugt äußerst detaillierte Berichte in Microsoft Excel, in denen die Complianceaktivitäten von Microsoft und Ihrer Organisation dokumentiert werden, die für Prüfer, Datenschutzbehörden und andere an Compliancemitwirkende bereitgestellt werden können.\nWichtig : Compliance-Manager ist ein Dashboard, in dem eine Zusammenfassung Ihres Datenschutz- und Complianceformats und der Empfehlungen zur Verbesserung von Datenschutz und Compliance zusammengefasst sind. Dies ist nur eine Empfehlung; es liegt in Ihrer Hand, die Effektivität vor der Implementierung in Ihrer von Vorschriften regulierten Umgebung zu bewerten. Empfehlungen von Compliance-Manager sollten nicht als eine Garantie für Compliance interpretiert werden.\nBewertungen in Compliance-Manager\nZugreifen auf Compliance-Manager\nZuweisen von Berechtigungen zu Compliance-Manager\nVerwalten des Bewertungsprozesses\nVerwalten von Aktionselementen\nExportieren von Informationen für eine Bewertung\nArchivieren einer Bewertung\nDie Kernkomponente des Compliance Managers wird als eine Bewertung bezeichnet. Eine Bewertung kombiniert einen Microsoft Cloud Service (wie Office 365) mit einem Zertifizierungsstandard oder einer Datenschutzvorschrift (wie ISO 27001:2013 oder den GDPR). Mit Bewertungen sind Sie in der Lage, die Datenschutz- und Compliancehaltung Ihrer Organisation gegenüber dem ausgewählten Branchenstandard für den ausgewählten Microsoft Cloud Service zu bewerten. Bewertungen werden mit der Implementierung der Steuerelemente abgeschlossen, die dem zu bewertenden Standard entsprechen.\nDie Struktur einer Bewertung basiert auf den Zuständigkeiten, die zwischen Microsoft und Ihrer Organisation für die Bewertung von Sicherheits- und Compliancerisiken in der Cloud geteilt werden, sowie für die Implementierung der Datenschutzsicherungen, die von einem Compliancestandard, einem Datenschutzstandard, einer Vorschrift oder einem Gesetz festgelegt werden.\nVon Microsoft verwaltete Steuerelemente Für jeden Cloud Service implementiert und verwaltet Microsoft eine Reihe von Steuerelementen als Teil der Compliance von Microsoft mit unterschiedlichen Standards und Vorschriften. Diese Steuerelemente sind nach Steuerelementfamilien geordnet und in das interne Steuerelementframework von Microsoft integriert. Für jedes von Microsoft verwaltete Steuerelement bietet Compliance-Manager Details dazu, wie Microsoft das Steuerelement implementiert hat, sowie Informationen, wie und wann diese Implementierung von einem unabhängigen Auditor eines Dritten getestet und validiert wurde.\nHier ein Beispiel für die von Microsoft verwalteten Steuerelemente in der Steuerelementfamilie Zuverlässigkeit, Audit und Risiko aus einer Bewertung von Office 365 gegenüber ISO 27001:2013.\nDie ID-Nummer des Steuerelements aus dem internen Complianceframework von Microsoft.\nDie Abschnitts- oder Artikelnummer aus dem Standard oder aus der Vorschrift, die der ausgewählten MS-Steuerelement-ID zugeordnet ist.\nEine Beschreibung des Abschnitts oder Artikels aus dem Standard oder der Vorschrift, der oder die der ausgewählten MS-Steuerelement-ID zugeordnet ist. Sie können für jedes Steuerelement auf Mehr klicken, um weitere Informationen anzuzeigen, wie Details zu der Implementierung des Steuerelements durch Microsoft und Details dazu, wie das Steuerelement von einem unabhängigen Auditor eines Dritten getestet und validiert wurde.\nInformationen zum Implementierungsstatus eines Steuerelements, das Datum, zu dem das Steuerelement getestet wurde, wer den Test durchgeführt hat und das Testergebnis.\nVom Kunden verwaltete Steuerelemente Diese Sammlung an Steuerelementen sind diejenigen, die von Ihrer Organisation verwaltet werden. Ihre Organisation ist zuständig für die Implementierung dieser Steuerelemente als Teil Ihres Complianceprozesses für einen gegebenen Standard oder einer Vorschrift. Verwenden Sie vom Kunden verwaltete Steuerelemente zum Implementieren der von Microsoft vorgeschlagenen empfohlenen Aktionen als Teil Ihrer Complianceaktivitäten. Ihre Organisation kann diesen beschreibenden Leitfaden und die empfohlenen Kundenaktionen in jedem vom Kunden verwalteten Steuerelement verwenden, um die Implementierung und den Bewertungsprozess für dieses Steuerelement zu verwalten.\nVom Kunden verwaltete Steuerelemente in Bewertungen verfügen zudem über eine integrierte Workflowmanagementfunktion, die Sie verwenden können, um die Fortschritte Ihrer Organisation im Hinblick auf den Abschluss der Bewertung zu verwalten und nachzuverfolgen. So kann ein Complianceofficer in Ihrer Organisation beispielsweise einem IT-Administrator ein Aktionselement zuweisen, der dann über die Zuständigkeit und die notwendigen Berechtigungen zum Ausführen der für das Steuerelement empfohlenen Aktionen verfügt. Wenn die Arbeit abgeschlossen ist, kann der IT-Manager aus seinen Implementierungsaufgaben gewonnene Erkenntnisse hochladen (beispielsweise Screenshots der Konfiguration oder Richtlinieneinstellungen) und das Aktionselement an den Complianceofficer zurücküberweisen, um die gesammelten Erkenntnisse zu bewerten, die Implementierung des Steuerelements zu testen und das Implementierungsdatum und Testergebnisse im Compliance-Manager aufzuzeichnen. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt Verwalten des Bewertungsprozesses in diesem Artikel.\nHier ein Beispiel für vom Kunden verwalteten Steuerelemente in der Steuerelementfamilie Identifikation und Authentifizierung aus einer Bewertung von Office 365 gegenüber ISO 27001:2013.\nDie ID-Nummer des Steuerelements aus dem internen Complianceframework von Microsoft und die Abschnitts- oder Artikelnummer aus dem Standard oder der Vorschrift, der oder die der MS Steuerelement-ID zugeordnet wurde.\nEine Beschreibung des Abschnitts oder Artikels aus dem Standard oder der Vorschrift, der oder die der ausgewählten MS-Steuerelement-ID zugeordnet ist. Wenn Sie auf Mehr klicken, erhalten Sie die empfohlenen Kundenaktionen, und es werden Felder angezeigt, in denen Sie Details zum Implementierungs- und Testplan für Ihre Organisation bereitstellen können.\nAktionselemente können einer Person zugewiesen werden, um das Steuerelement zu implementieren und/oder zu testen. Wenn Sie ein Aktionselement zuweisen, können Sie eine E-Mail-Benachrichtigung senden, die empfohlene Kundenaktionen enthält und die Fähigkeit bietet, Notizen hinzuzufügen.\n"Status" wird verwendet, um den Implementierungsfortschritt Ihrer Organisation nachzuverfolgen.\n"Testdatum" und "Testergebnis" werden von Prüfern verwendet, um das Testergebnis und das Datum anzugeben, zu dem das Steuerelement getestet wurde.\nMit dem Compliance-Manager-Dashboard erhalten Sie die Tools zum Zuweisen, Nachverfolgen und Aufzeichnen von mit der Compliance und der Bewertung zusammenhängende Aktivitäten. Sie helfen Ihrer Organisation, Teambarrieren zu überwinden, um die Complianceziele Ihrer Organisation zu erreichen. Sie greifen vom STP aus auf den Compliance-Manager zu. Für eine Vorschau kann jeder mit einem Microsoft-Konto in Ihrer Organisation auf den Compliance-Manager zugreifen.\nWechseln Sie zu https://aka.ms/STP, was in https://servicetrust.microsoft.com aufgelöst wird.\nMelden Sie sich mit Ihrem Office 365- oder Azure Active Directory (Azure AD)-Benutzerkonto an.\nKlicken Sie im Service Trust Portal auf Compliance-Manager.\nWenn die Geheimhaltungsvereinbarung angezeigt wird, lesen Sie sie, und klicken Sie dann auf Ich stimme zu, um fortzufahren. Dieser Vorgang muss nur einmal erfolgen. Anschließend wird das Compliance-Manager-Dashboard angezeigt. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben wir standardmäßig die folgenden Bewertungen hinzugefügt:\nOffice 365 und GDPR (EU General Data Protection Regulation, allgemeine Datenschutzverordnung der EU)\nOffice 365 und ISO 27001:2013 (Datensicherheitsstandard)\nHinweis : Die Vorschau von Compliance-Manager versetzt Sie außerdem in die Lage, eine Bewertung für Office 365 und ISO 27018:2014 (persönlicher Datenschutzstandard) zu erstellen.\nKlicken Sie auf Hilfe, um eine kurze Tour durch Compliance-Manager zu unternehmen.\nKlicken Sie auf den Namen der Bewertung, um sie zu öffnen und die von Microsoft und vom Kunden verwalteten Steuerelemente sowie eine Liste der Cloud Services anzuzeigen, die zum Leistungsumfang der Bewertung gehören.\nIn diesem Abschnitt werden die verschiedenen Cloud Services angezeigt, die sich im Leistungsumfang der Bewertung befinden.\nDieser Abschnitt enthält die von Microsoft verwalteten Steuerelemente. Verwandte Steuerelemente sind nach Steuerelementfamilien geordnet. Klicken Sie auf eine Steuerelementfamilie, um sie zu erweitern und einzelne Steuerelemente anzuzeigen.\nDieser Abschnitt enthält vom Kunden verwaltete Steuerelemente, die ebenfalls nach Steuerelementfamilie angeordnet sind. Klicken Sie auf eine Steuerelementfamilie, um sie zu erweitern und einzelne Steuerelemente anzuzeigen.\nZeigt die Gesamtanzahl der Steuerelemente in der Steuerelementfamilie an und wie viele dieser Steuerelemente bewertet wurden. Eine Schlüsselfunktion des Compliance Managers ist das Nachverfolgen des Fortschritts Ihrer Organisation bei der Bewertung der vom Kunden verwalteten Steuerelemente.\nStandardmäßig kann jeder in Ihrer Organisation mit einem Office 365- oder Azure AD-Konto auf das Compliance Manager zugreifen und jede Aktion im Compliance Manager durchführen. Zum Ändern der Standardberechtigungen muss jeder Compliance Manager-Rolle mindestens ein Benutzer hinzugefügt werden (siehe die folgenden Anweisungen). Nachdem ein Benutzer einer Rolle zugewiesen wurde, werden die Standardberechtigungen entfernt, und nur Benutzer, die einer Rolle hinzugefügt wurden, sind in der Lage, auf das Compliance Manager zuzugreifen und die von dieser Rolle zugelassenen Aktionen ausführen.\nHinweis : Um zu steuern, wer im Compliance Manager auf Aktionen zugreifen und Aktionen durchführen kann, muss ein Benutzer jeder Rolle hinzugefügt werden, um das Standardverhalten zu ändern. Wenn Sie einen Benutzer beispielsweise der Rolle hinzufügen, die es ihm gestattet, Bewertungen zu verwalten, können nur Mitglieder dieser Rolle Bewertungen verwalten. Ebenso gilt, wenn Sie der Rolle, die es Benutzern gestattet, die Daten in Bewertungen zu lesen, keinen Benutzer hinzufügen, können alle Benutzer auf das Compliance Manager zugreifen und Daten und beliebigen Bewertungen zu lesen\nIn der folgenden Tabelle wird jede Compliance Manager-Berechtigung beschrieben und welche Aktionen sie dem Benutzer gestattet. In der Tabelle wird auch die Rolle angegeben, der jede Berechtigung zugeordnet ist.\nDaten lesen Benutzer können Daten lesen, jedoch nicht bearbeiten.\nDaten bearbeiten Benutzer können alle Felder außer den Feldern "Testergebnis" und "Testdatum" bearbeiten.\nTestergebnisse bearbeiten Benutzer können die Felder "Testergebnis" und "Testdatum" bearbeiten.\nBewertungen verwalten Benutzer können Bewertungen erstellen, archivieren und löschen.\nBenutzer verwalten Benutzer können andere Benutzer aus ihrer Organisation zu den Rollen "Leser", "Mitwirkender", "Sachverständiger" und "Administrator" hinzufügen. Nur Benutzer mit der Rolle "Globaler Administrator" in Ihrer Organisation können Benutzer zur Portaladministratorrolle hinzufügen oder hieraus entfernen.\nSo fügen Sie einen Benutzer zu einer Compliance Manager-Rolle hinzu:\nMelden Sie sich mit Ihrem Office 365- oder Azure Active Directory-Benutzerkonto an.\nKlicken Sie im Service Trust Portal auf Einstellungen.\nKlicken Sie in der Dropdownliste Rolle auswählen auf die Rolle, der Sie Benutzer hinzufügen möchten.\nKlicken Sie auf Hinzufügen, fügen Sie einen Benutzer der Rolle hinzu, und klicken Sie auf Speichern.\nBenutzer, die der jeweiligen Rolle hinzugefügt wurden, werden auf der Seite Rolle auswählen aufgeführt. Sie können einen Benutzer auswählen und auf Löschen klicken, um diesen aus der ausgewählten Rolle zu entfernen.\nSo fügen Sie eine Bewertung im Compliance Manager hinzu:\nKlicken Sie im Compliance Manager-Dashboard auf Bewertung hinzufügen.\nWählen Sie auf der Seite Standardbewertung hinzufügen einen Microsoft Cloud Service, dessen Compliance bewertet werden soll, aus der Dropdownliste Produkt auswählen aus, und klicken Sie dann auf Weiter. Beachten Sie, dass in der Vorschau von Compliance-Manager nur Office 365 verfügbar ist.\nWählen Sie einen oder mehrere Standards/Vorschriften für die Bewertung aus.\nDie Informationen, die für den ausgewählten Standard/die ausgewählte Vorschrift angezeigt werden, gelten für den in Schritt 2 ausgewählten Die Informationen, die für den ausgewählten Standard/die ausgewählte Vorschrift angezeigt werden, gelten für den in Schritt 2 ausgewählten Cloud Service. Beachten Sie, dass in der Vorschau von Compliance-Manager nur ISO 27001:2013, ISO 27018:2014 und der GDPR verfügbar sind.\nHinweis : Die Vorschau von Compliance-Manager enthält keine Implementierungsdetails für alle internen Steuerelemente von Microsoft, die der GDPR zugeordnet wurden. Weitere Implementierungsdetails für von Microsoft verwalteten Steuerelemente, die der GDPR zugeordnet wurden, werden während des Vorschauzeitraums zum Compliance-Manager hinzugefügt.\nGeben Sie im Feld Bewertung benennen einen eindeutigen Namen für die Bewertung ein, der im Compliance Manager-Dashboard angezeigt wird.\nKlicken Sie auf Zu Dashboard hinzufügen, um die Bewertung zu erstellen.\nWenn eine Bewertung im Compliance Manager-Dashboard angezeigt wird, wird der gesamte Fortschritt der Bewertung und werden Details dazu angegeben, wann diese erstellt und zuletzt geändert wurde. Darüber hinaus werden auch die Benutzer der Bewertung angezeigt, was den Ersteller der Bewertung sowie andere Benutzer einschließt, denen Aktionselemente zugewiesen wurden.\nKlicken Sie auf den Namen der Bewertung, um sie zu öffnen und die Details der Bewertung anzuzeigen.\nDer Ersteller einer Bewertung ist anfangs nur Benutzer der Bewertung. Für jedes vom Kunden verwaltete Steuerelement können Sie einem Benutzer in Ihrer Organisation ein Aktionselement zuweisen, sodass diese Person zu einem Benutzer der Bewertung wird, der die empfohlenen Kundenaktionen ausführen und Erkenntnisse sammeln und hochladen kann. Wenn Sie ein Aktionselement zuweisen, können Sie wählen, der Person eine E-Mail zu senden, die Details zu den empfohlenen Kundenaktionen und die Priorität des Aktionselements enthält. Die E-Mail-Benachrichtigung enthält einen Link zum Dashboard für Aktionselemente, in dem alle dieser Person zugewiesenen Aktionselemente aufgelistet werden.\nHier eine Liste der Aufgaben, die Sie mit den Workflowfeatures des Compliance Managers ausführen können.\nZuweisen eines Aktionselements zu einem Benutzer Sie können ein Aktionselement einer Person zuweisen, um die Anforderungen eines Standards oder einer Vorschrift zu implementieren oder zu testen und zu verfizieren und die Implementierungsanforderungen Ihrer Organisation zu dokumentieren. Wenn Sie ein Aktionselement zuweisen, können Sie wählen, der Person eine E-Mail zu senden, die Details zu den empfohlenen Kundenaktionen und die Priorität des Aktionselements enthält. Sie können die Zuweisung eines Aktionselements auch aufheben oder dieses einer anderen Person zuweisen.\nDokumente verwalten Von Kunden verwaltete Steuerelemente verfügen auch über eine Position zum Verwalten von Dokumenten, die mit der Durchführung von Implementierungsaufgaben zusammenhängen, und zum Ausführen von Implementierungsaufgaben und zum Durchführen von Test- und Validierungsaufgaben. Jede Person mit der Berechtigung zum Bearbeiten von Daten im Compliance-Manager kann Dokumente hochladen, indem sie auf Dokumente verwalten klickt. Nachdem ein Dokument hochgeladen wurde, können Sie auf Dokumente verwalten klicken, um Dateien anzuzeigen und herunterzuladen.\nImplementierungs- und Testdetails bereitstellen Für jedes vom Kunden verwaltete Steuerelement gibt es ein bearbeitbares Feld, in dem Benutzer Implementierungsdetail hinzufügen können, mit denen die von Ihrer Organisation unternommenen Schritte dokumentiert werden, um den Anforderungen des Standards oder der Vorschrift zu entsprechen, und um zu validieren und zu dokumentieren, wie Ihre Organisation diesen Anforderungen gerecht wird.\nStatus festlegen Legen Sie den Status für jedes Element als Teil des Bewertungsprozesses fest. Verfügbare Statuswerte sind Implementiert, Alternative Implementierung, Geplant und Nicht im Leistungsumfang.\nTestdatum und Testergebnis eingeben Die Person in der Rolle des Compliance-Manager-Sachverständigen kann überprüfen, dass der geeignete Test durchgeführt wurde, die Implementierungsdetails, den Testplan, die Testergebnisse und alle hochgeladenen Erkenntnisse prüfen und dann das Testdatum und das Testergebnis festlegen. Verfügbare Testergebniswerte sind Erfolgreich, Fehlgeschlagen, geringes Risiko, Fehlgeschlagen, mittleres Risiko und Fehlgeschlagen, hohes Risiko.\nDie in den Bewertungsprozess involvierten Personen in Ihrer Organisation können das Compliance Manager verwenden, um die vom Kunden verwendeten Steuerelemente für alle Bewertungen zu prüfen, deren Benutzer sie sind. Wenn ein Benutzer sich beim Compliance Manager anmeldet und das Dashboard für Aktionselemente öffnet, wird eine Liste der ihm zugewiesenen Aktionselemente angezeigt. Je nach der Compliance-Manager-Rolle, die dem Benutzer zugewiesen wurde, kann er Implementierungs- oder Testdetails bereitstellen, den Status hochladen oder Aktionselemente zuweisen.\nExportieren von Informationen aus einer Bewertung\nSie können eine Bewertung in eine Excel-Datei exportieren, die von Compliancemitwirkenden in Ihrer Organisation überprüft und für Auditoren und Datenschutzbehörden bereitgestellt werden können.\nWenn Sie eine Bewertung abgeschlossen haben und diese für Compliancezwecke nicht mehr benötigen, können Sie sie archivieren. Wenn eine Bewertung archiviert wurde, wird sie aus dem Bewertungsdashboard entfernt. Bei Bedarf können Sie eine Bewertung reaktivieren, wenn Sie sie ändern müssen.\nZum Archivieren einer Bewertung klicken Sie auf der Kachel "Bewertung" auf Aktionen > Bewertung archivieren. Zum Anzeigen von archivierten Bewertungen aktivieren Sie das Kontrollkästchen Archivierte anzeigen.\nIhre Compliance zentral verwalten – Ankündigung des Vorschauprogramms von Compliance-Manager\nMicrosoft 365 hilft Unternehmen, Vertrauen und Innovation dank der Compliance mit der Vorschau auf Compliance-Manager zu erhöhen


Frischer Wind für Hauskreise und Kleingruppen...\nFrischer Wind für Hauskreise und Kleingruppen bietet der Impulstag für Hauskreisleiter/innen und Hauskreismitglieder am Samstag, 21. November, von 9.30 bis 15 Uhr, in Dillenburg-Nanzenbach an.\nDr. Klaus Douglass, Referent für missionarisches Handeln und geistliche Gemeindeentwicklung, gibt Tipps und Erfahrungen an die Teilnehmer weiter.\nHauskreise und Kleingruppen brechen oft mit großem Elan auf, um nach einiger Zeit zu merken, dass ihnen etwas die Luft ausgeht. Nach einiger Zeit kennt man sich recht gut und hat sich scheinbar nicht mehr viel Neues zu sagen.\nDie Hauskreisstunde ergießt sich zunehmend in Routinen. Beim Bibellesen kommen keine frischen Impulse mehr, das Gespräch dreht sich um die immer gleichen Punkte.\nDas Gebet erlahmt und es kommen auch keine neuen Leute mehr hinzu. Die große Frage ist: „Wie beleben wir einen Hauskreis, der in die Jahre gekommen ist?“\nDer Impulstag „Frischer Wind für Hauskreise und Kleingruppen“ möchte helfen, neue Impulse zu finden: für die Gemeinschaft in der Gruppe, für das gemeinsame geistliche Wachstum und auch für das gemeinsame Gebet.\nDie große Frage ist: „Wie beleben wir einen Hauskreis, der in die Jahre gekommen ist?“ Der Impulstag „Frischer Wind für Hauskreise und Kleingruppen“ möchte helfen, neue Impulse zu finden: für die Gemeinschaft in der Gruppe, für das gemeinsame geistliche Wachstum und auch für das gemeinsame Gebet.\nEingeladen sind Hauskreisleiter/innen sowie andere Hauskreisteilnehmer/innen, die an dieser Frage interessiert sind. Die Teilnahme kostet 15 Euro (inklusive Mittagessen).\n» Es wird um eine Anmeldung bis 11. November 2015 gebeten. Bitte fragen Sie in Ihrer Gemeinde nach der Möglichkeit von Zuschüssen.\nTelefon 069 / 71379-124\nFax: 069 / 71379-120\nNanzenbach - 15.12.2015 17:49\nDas Diakonisches Werk braucht Verstärkung ...» mehr\n... in Teilzeit für vier Kitas in Dietzhölztal ...» mehr\nin Teilzeit für die Kirchengemeinde Ewersbach...» mehr\nfür die Kita in Mandeln gesucht ... » mehr\nAckva im Radio\nMedientipp für Donnerstag, 19. November, 10.45 Uhr ...» mehr\nDanke für stolzes Ergebnis\nÜber 3000 Euro kamen beim Martini-Markt zusammen ...» mehr\nin der Autobahnkirche Siegerland am 15. November, 19.30 Uhr ...» mehr\nTipp für Samstag, 14. November, 14 bis 17 Uhr ...» mehr\nKirchenkino in der Wehrkirche Mademühlen am 13. November ...» mehr\nTipp für Drama im Gloria-Kino am Mittwoch, 11. November, 18 Uhr ...» mehr\nJugendwoche vom 10. bis 14. November in Herborn ...» mehr\nJugendabende mit „iThemba“\nTipp für 6. und 7. November, jeweils 19.30 Uhr ... » mehr


Ein Sessel, ein Sofa mit vielen Kissen und ein Kamin – der Landhausstil freut sich allgemeiner Beliebtheit. Was ihn ausmacht und wie er sich umsetzen lässt.\nGemütlichkeit in den eigenen vier Wänden ist ein Anliegen, das die meisten haben. Der Landhausstil strahlt genau das aus: Behaglichkeit und Wärme. Wie Sie diesen ländlichen Stil auch in Ihrem Haus umsetzen können, verraten wir hier.\nWie bereits gesagt, zeichnet diesen Einrichtungsstil Gemütlichkeit aus. Stilausprägungen gibt es jedoch in unterschiedliche Richtungen, je nach Region. Der skandinavische Landhausstil hat klare Formen und helle Farben, der amerikanische hingegen zeichnet sich durch schwere, große Möbel und dunkle Gestaltung aus. Mit dem britischen Landhausstil verbindet man Karomuster, mit dem französischen den romantischen Stil und der mediterrane Landhausstil nutzt Erdfarben.\nNatürliche Materialien werden beim Landhausstil verwendet, darunter Holz, Wolle, Leinen, Leder und Ähnliches. Zusätzlich werden Stoffe mit verschiedenen Mustern eingesetzt, beispielsweise florale Designs oder Karomuster. Diese finden sich unter anderem auf Kissen, die häufig zur Dekoration beim Landhausstil eingesetzt werden und die Gemütlichkeit unterstreichen.\nHussen zieren öfter die Möbel. Zimmerdecken sind manchmal aus Holz. Die Böden können Holzdielen sein, aber auch Terrakottafließen oder Steinböden werden verwendet.\nManchmal sind die Häuser auch von außen mit Holz verkleidet. Das unterstreicht ebenso den ländlichen Aspekt.\nOb Möbel mit klaren Linien oder doch eher massiv wirkende – die Möbel des Landhausstils sind meist funktional und schlicht. Ein Ohrensessel passt ebenso gut in die Einrichtung wie eine hölzerne Sitzbank oder ein offener Kamin. Auch ein Buffetschrank eignet sich gut.\nDie Möbel selbst können im Geschäft oder auf dem Flohmarkt oder Antiquariat gekauft werden. Wenn die einzelnen Stücke etwas abgenutzt sind, ist das kein Problem. Der Shabby Chic lässt sich fantastisch mit dem Landhausstil verbinden.\nWas passt zum Landhausstil?\nFrische Blumen sind immer eine gute Wahl, schließlich wird auch ein Stück Natur ins Innere des Hauses geholt. Da der Stil je nach Region und Land unterschiedlich ausprägt ist, kann man nicht pauschal von einem gültigen Stil sprechen. Vielmehr gibt es dadurch ganz verschiedene Möglichkeiten, sein Eigenheim zu gestalten.\npubliziert: Montag, 30. Januar 2017 14:56\naktualisiert: Dienstag, 04. Juli 2017 14:32


Man lernt nicht nur in der Schule. Auch auf dem Weg dorthin. - Wien zu Fuß\nZu Fuß, mit dem Rad, dem Auto oder doch mit den Öffis? Wie bringe ich mein Kind zur Schule und wer holt es wieder ab? Wie kommt mein Kind sicher in der Schule an? Ab wann kann das Kind den Schulweg alleine meistern? Viele Erziehungsberechtigte stellen sich in diesen Tagen Fragen rund um das Thema Schulweg. Doris und Marie haben uns ihren Schulweg-Plan verraten.\n„Mama, beim Zu-Fuß-Gehen kann ich mit dir reden. Das ist viel netter.“\nMarie wünscht sich, dass ihre Eltern mit ihr zur Schule gehen. Die fast 6-Jährige erkennt die „Qualitytime“, die der Schulweg bieten kann. „Wir haben mit Marie schon über den Schulweg geredet und uns auch die Strecke mit ihr angeschaut“, erklärt Doris. Sie und ihr Mann haben bewusst eine Schule in der Nähe ihrer Wohnung ausgesucht. „Ein Erwachsener braucht etwa sieben Minuten zu Fuß für die Strecke, zwei Straßen müssen überquert werden und es ist schon auch ein Stück entlang einer stark befahrenen Strecke dabei.“ Zur Hilfe haben Doris und ihr Mann sich auch den Schulwegplan der Stadt Wien angesehen. Um mehr Sicherheit auf dem Schulweg zu gewährleisten, hat die Stadt Wien, gemeinsam mit der Allgemeinen Unfallversicherungsanstalt – Landesstelle Wien, für alle Wiener Gemeindebezirke Schulwegpläne erstellt, die als Download zur Verfügung stehen.\nDas Üben ist auch Teil von Doris „Schulweg-Plan“. „Am ersten Tag bringe ich sie ins Klassenzimmer, am zweiten Tag vor die Schule und dann möchte ich die Strecke, die sie alleine geht, schrittweise verlängern“, erklärt die ausgebildete Elementar- und Umweltpädagogin. „Ich will, dass Marie bald alleine zur Schule gehen kann.“\nMan lernt nicht nur in der Schule, sondern auch auf dem Weg dorthin. Der Schulweg macht schlau und steigert das Selbstvertrauen\nAuch ExpertInnen raten zu einem „aktiven“ Schulweg. Also einem Schulweg zu Fuß oder mit dem Rad. Sowohl Körper als auch Geist profitieren von der täglichen Bewegung.\nDr. Katharina Turecek, Medizinerin und Kognitionswissenschafterin erklärt: „Damit unser Gehirn fit und gesund bleibt, braucht es sowohl körperliche als auch geistige Aktivität. Bewegung hat sowohl kurz- als auch langfristige Auswirkungen auf das Gehirn. Unmittelbare Effekte des aktiven Schulwegs sind eine erhöhte Aufnahmebereitschaft und Konzentrationsfähigkeit. Kinder, die zu Fuß in die Schule gehen, starten aktiviert und aufmerksam in den Schultag. Langfristig profitieren Kinder, die den Schulweg zu Fuß oder mit dem Rad zurücklegen, von einer erhöhten körperlichen und geistigen Fitness. Bewegung stärkt Lernfähigkeit und Gedächtnis und das wirkt sich positiv auf die Schulleistung aus.“ mehr: Wer GEHT in die Schule? Wie Bewegung das Gehirn fit macht.\nAuch zu mehr Selbstvertrauen trägt ein alleine gemeisterter Schulweg bei. “Erfolgserlebnisse steigern das Selbstvertrauen des Kindes und heben sein Selbstwertgefühl. Das wirkt sich auf das gesamte spätere Leben aus”, sagt ÖAMTC- Verkehrspsychologin Marion Seidenberger.\nDoris kann bestätigen, dass ein Kind, das eine Aufgabe alleine zu bewältigen lernt, an dieser Aufgabe wächst. „Im Sommer habe ich Marie das erste Mal alleine zum Bäcker im Nachbarhaus geschickt um Brot zu kaufen“, erzählt Doris und strahlt: „Ich hab meine Tochter selten so stolz gesehen, wie in dem Moment, als sie mit dem frischen Brot in der Hand in der Küche stand.“ Dieses Selbstvertrauen soll Marie auch durch das selbstständige Bewältigen des Schulwegs bekommen.\n„Kinder in Wien sollen mehr zu Fuß gehen.“\nEtwa 20 Prozent der Volksschulkinder in Wien werden mit dem Auto zur Schule gebracht. Ein Nachteil, weiß Petra Jens, Beauftragte für FußgängerInnen: „Sicherheit erlangen Kinder, wenn sie möglichst oft zu Fuß unterwegs sind – anfangs in Begleitung, später alleine. Nur so können sie lernen, sich im Straßenraum richtig zu verhalten.“\nFür den Mobilitätsreport 2019 wurden Eltern über die Schulwege ihrer Kinder befragt. Der Aussage „Kinder in Wien sollen mehr zu Fuß gehen.“ stimmten 85 Prozent der Befragten zu. Der Schulweg ist wohl der wichtigste Weg, den Kinder zurücklegen.\n„Mütter und Väter fordern sichere Geh- und Radwege für ihre Kinder, damit sie diese auch zu Fuß oder mit dem Rad zur Schule schicken können“, so Petra Jens, Fußverkehrsbeauftragte. Die Stadt Wien setzt zahlreiche Maßnahmen, um die Schulwegsicherheit zu erhöhen. In Wien setzen sich Tempo 30 Zonen vor Schulen immer mehr durch. Darüber hinaus werden laufend Schulvorplätze kinderfreundlich gestaltet und Schulstraßen umgesetzt.\nLeichtfertig trifft Doris ihre Entscheidung nicht. Doch sie und ihr Mann werden an ihrem Plan festhalten und mit Marie zu Fuß zur Schule gehen. „Außer wenn wir verschlafen, dann setz ich Marie und ihren kleinen Bruder ins Lastenrad und fahre sie in den Kindergarten und in die Schule“, lacht Doris.