- EU hat seit 1. Jänner 27 Mitgliedsstaaten: Bulgarien und Rumänien\nEU hat seit 1. Jänner 27 Mitgliedsstaaten: Bulgarien und Rumänien sind beigetreten!\nUnion reicht vom Atlantik bis zum Schwarzen Meer Basescu: "Durch den Beitritt gewinnen wir Frieden"\nRumänien und Bulgarien sind als Mitglieder Nummer 26 und 27 in der Europäischen Union begrüßt worden. Der deutsche Außenminister Frank-Walter Steinmeier, der als Vertreter der am Neujahrstag begonnenen EU-Ratspräsidentschaft der Bundesrepublik nach Bukarest gereist war, sagte, Rumänien habe einen langen und schwierigen Weg zurückgelegt, um den Beitritt zu schaffen. "Willkommen in der Familie der Europäischen Union", sagte er.\nIn einer Erklärung teilte Steinmeier mit, trotz des Beitritts werde es sowohl Rumänien als auch Bulgarien noch viel Anstrengung kosten, bis sie vollständig integriert seien. Mit dem Beitritt vollende sich jedoch für die zwei Länder die "Rückkehr nach Europa", die mit dem Fall des Eisernen Vorhangs begonnen habe. Auch Frankreichs Staatspräsident Jacques Chirac begrüßte die Erweiterung der Union als einen Fortschritt bei der Versöhnung Europas. "Sofia und Bukarest sind wieder europäische Hauptstädte", erklärte er in einer von seinem Büro veröffentlichten Rede.\nPrammer heißt Neo-Mitglieder Willkommen\nEin herzliches "Willkommen" sprach auch Nationalratspräsidentin Barbara Prammer am Neujahrstag in einer Aussendung aus: "Der Erweiterungsprozess ist ein großer Erfolg. Wir haben die Spaltung Europas überwunden und mit der EU-Erweiterung den Frieden gesichert und die europäischen Grundwerte von Freiheit, Gerechtigkeit, Achtung der Menschenrechte, der Rechtsstaatlichkeit und der Demokratie auf unserem Kontinent nachhaltig verankert."\nPlassnik mahnt Reformen ein\nAußenministerin Ursula Plassnik (V) hatte an die beiden neuen EU-Mitglieder appelliert, die Reformarbeit, insbesondere in den Bereichen Rechtsstaatlichkeit und Korruptionsbekämpfung, mit Nachdruck fortzusetzen. Bei der strikten Einhaltung der Gemeinschaftsregeln werde es "keine Abstriche" geben, unterstrich Plassnik, die in Bukarest und Sofia an den Beitrittsfeierlichkeiten teilnahm. Sie verwies darauf, dass Österreich, der größte ausländische Investor sowohl in Rumänien als auch in Bulgarien sei.\nTausende feiern Aufnahme\nDie Aufnahme ihrer Länder in die EU zum Jahreswechsel feierten in Rumänien und Bulgarien tausende Menschen mit Feuerwerken und Straßenfesten. "Durch den Beitritt zur EU gewinnen wir unseren Frieden und Wohlstand", sagte der rumänische Präsident Traian Basescu den Feiernden auf dem Universitätsplatz in Bukarest am Sonntag kurz vor Mitternacht. An diesem Tag sei ein Traum wahr geworden, sagte der bulgarische Ministerpräsident Sergej Stanischew bei einem Open-Air-Konzert in Sofia. Es handle sich um "einen Traum von Generationen von Bulgaren, die schon immer mit den freien Völkern Europas in Frieden und Wohlstand leben wollten". Die bulgarische Zeitung "Trud" titelte am Montag in einer Sonderausgabe: "Wir sind daheim!"\n490 Millionen EU-Bürger\nMit der Aufnahme der beiden osteuropäischen Staaten wächst die Gemeinschaft auf 27 Mitgliedsländer, ihre Grenzen reichen nun bis ans Schwarze Meer. Die Zahl der EU-Bürger stieg um 30 Millionen auf 490 Millionen. Die Wirtschaftsleistung der Gemeinschaft wird durch die beiden EU-Neulinge nur um ein Prozent erhöht. Obwohl die Wirtschaft in beiden Ländern schnell wächst, liegt das Pro-Kopf-Einkommen nur bei einem Drittel des EU-Durchschnitts.\nUrsprünglich sollten Bulgarien und Rumänien zusammen mit anderen ost- und südeuropäischen Staaten der EU bereits am 1. Mai 2004 beitreten. Wegen Defiziten vor allem im Kampf gegen Korruption und das Organisierte Verbrechen wurde das Aufnahmedatum aber wiederholt verschoben. Für die Länder gelten jetzt auch zahlreiche Übergangsregelungen, um die Folgen der Erweiterung für die alten EU-Staaten abzufedern. So gibt es beispielsweise bis auf weiteres Beschränkungen für Agrarexporte beider Länder in die anderen EU-Mitgliedstaaten. (apa/red)


"Henker gesucht. Keine Erfahrung nötig." | Panorama\nPanorama "Henker gesucht. Keine Erfahrung nötig." Stellenanzeige in Saudi-Arabien"Henker gesucht. Keine Erfahrung nötig." 19.05.15 13:57\n© picture alliance / dpaNach dem Tod des saudischen Königs Abdullah ist jetzt sein Halbbruder Salman an der Macht.© picture alliance / dpaRiad - Menschenrechtler sind alarmiert: In Saudi-Arabien hat sich die Zahl der Hinrichtungen in den vergangenen Monaten deutlich erhöht. Jetzt werden per Stellenanzeige acht Henker gesucht.Die saudi-arabische Regierung sucht per Anzeige acht Henker. Für die Arbeit sei keine besondere Qualifizierung oder Erfahrung nötig, hieß es in einer am Dienstag veröffentlichten Stellenausschreibung. Aufgabe der Henker ist es demnach, zum Tode verurteilte Menschen zu köpfen. Zudem sollen sie verurteilten Dieben Gliedmaßen amputieren.\nIn dem Königreich, wo das Scharia-Recht angewandt wird, steht auf Vergewaltigung, Mord, Abfallen vom Glauben, bewaffneten Raub und Drogenhandel die Todesstrafe.Seit dem Jahresbeginn wurden bereits 84 Menschen exekutiert. Im Jahr 2014 hatte es insgesamt 87 Hinrichtungen gegeben. Menschenrechtler kritisierten die hohe Zahl der Exekutionen in Saudi-Arabien wiederholt scharf.afp


horni 11.03.2011 15:01\nZitat von ender (Beitrag 610239)\nAlso sollte ich lieber 10 mal 100 m Arme GA2 schwimmen, verstehe ich dich da richtig? Dachte halt, dass längere Strecken für die Ausdauer auch wichtig sind.\nender 11.03.2011 15:07\nZitat von horni (Beitrag 610244)\nwieso arme? ganz normal.\nund beim aspekt ausdauer darfst du ja den gesamtumfang der schwimmeinheit nicht vergessen. du schwimmst rund 2,5km (in denke ich mal einer stunde). da spielt immer auch eine ausdauerkomponente rein, fast egal, was du innerhalb dieser stunde treibst......\nhorni 11.03.2011 15:15\nAber ist es nicht eigentlich so,dass man lieber erst mal an den problemen bei der Technik arbeiten sollte, und dass man durch schnellere Technik und damit der Kraftersparnis schneller wird?Was sollte ich also an Technik machen, damit mein Schwimmstil besser und damit meine Schwimmzeit schneller wird?\nender 11.03.2011 15:20\ndas habe ich ja in meinem ersten posting geschrieben, woran ich als erstes arbeiten würde......\nhorni 11.03.2011 15:24\nAlso so was wie Reißverschluss oder Schleifen?\nFranco13 11.03.2011 16:49\nZitat von horni (Beitrag 610175)\n... und kritisch eure Meinung dazu zu sagen und Tipps zu geben\nUnterwasser Armzug: Deine Hand (und damit der ganze Arm) bewegt sich Kreisförmig um die Schulter nach hinten, wie ein Windmühlenflügel, der an deiner Schulter befestigt ist. Damit drückst du erst das Wasser nach unten (das ist schlecht), dann nach hinten (das ist gut) und dann wieder nach oben (was wieder schlecht ist).\nBesser: Arm nach vorne strecken, dann Ellenbogen anstellen und danach den Arm nach hinten führen. Der Oberarm bleibt dabei in einer Ebene Schultern.\nSiehe: High Elbows in Swimming - Hoher Ellbogen beim Schwimmen\noder YouTube - A study of the freestyle stroke\noder YouTube - Alexander Popov swimming technique\nAllerdings wirst du dann komplett andere Muskeln benutzen, was dazu führt, das du wenn du den Armzug korrekt ausführst du nach 50m erst einmal keuchend wie ein Anfänger an der Wand hängen wirst.:nichtschwmmer:\nScherzkeks435 12.03.2011 01:05\nReisverschluss ist nicht direkt zu empfehlen, das verkrampft und ist unnatürlich d.h. kostet Kraft und zwar unnötig. Lieber den Arm nicht auf Hüfthöhe rausziehen, sonder bis zum Schluss Druck geben, bis der Arm gestreckt ist und von allein aus dem Wasser "fliegt", der Arm geht dann automatisch etwas weg vom Körper. Der hohe Ellenbogen ist aber wichtig. Die Hand ist über Wasser ganz locker und wir relativ locker ins Wasser fallengelassen und der Arm dann sofort gestreckt. So wie es bei dir aussieht kommen deine Hände immer wieder vor den Kopf zeigen also nach innen, sie sollten aber möglichst geradeaus schauen, dh beide Arme sind in der Gleitphase auf 2 parallelen Geraden, nicht auf einer. Sonst kommst du in ein Schlingern, was den Wasserwiderstand in die Höhe treibt.\nender hat vollkommen recht, man sollte auch mal Sprints oder schnelle 50 oder 100 einbauen, kein GA1 Einheitsbrei, auch wenn dann der Wettkampf mehr in diesem Charakter ist.\nMasamune 12.03.2011 10:27\nRecht gutes Anschauungsmaterial wies richtig geht bietet dieses Video hier.\nGrant Hackett - Weltrekord 1500m


Claudio Caiolos „Caponata“ — büchermenschen\n© tomas-anton-escobar; unsplash.com\nAufgetischt | Claudio Caiolos „Caponata“\nGanz schön riskant das Revier zu wechseln! Aber der durch seine preisgekrönten Stuttgarter Dengler-Krimis bekannte Wolfgang Schorlau ist ja ein Profi und sein Ko-Autor Claudio Caiolo ebenfalls alles andere als ein unbeschriebenes Blatt …\nGanz schön riskant, das Revier zu wechseln! Aber der durch seine preisgekrönten Stuttgarter Dengler-Krimis bekannte Wolfgang Schorlau ist ja ein Profi und sein Ko-Autor Claudio Caiolo ebenfalls alles andere als ein unbeschriebenes Blatt. Etliche Theaterstücke und Drehbücher hat der Schauspieler schon geschrieben, der sein Metier in Venedig studiert hat. Die Lagunenstadt ist Hauptschauplatz der ersten Krimikooperation der beiden: „Der freie Hund“, Commissario Antonio Morellos erster Fall – schon kurz nach der Veröffentlichung die Nummer 1 der „Spiegel“-Taschenbuch-Bestsellerliste.\nDas Debüt des Duos ist aber auch ein wahres Bravourstück aus Spannungsliteratur, lebensechtem Porträt der Serenissima mit genauem Blick hinter die Postkartenkulissen und Kochkunst – eine Leidenschaft beider Autoren. Claudio Caiolo hat etwas Besonderes beigesteuert: „Etwas, worauf ich richtig stolz bin. Mein bestes Rezept“: „Caponata“, eine von ihm meisterhaft zubereitete Spezialität aus seiner – und Commissario Morellos – alten sizilianischen Heimat. Wortwörtlich zu übersetzen wäre „Caponata“ mit „Knurrhahn“. Aber vom Fisch, zu dem es ursprünglich in betuchten Kreisen als Beilage diente, hat sich das beliebte Gemüsegericht längst emanzipiert. Und für die zwei Autoren hat es philosophische Bedeutung, wie Claudio Caiolo erklärt: „Erst werden die Zutaten einzeln zubereitet, dann harmonisiert, wobei alle ihren eigenen Geschmack bewahren. So ist es eine Metapher für das Zusammenleben der Menschen allgemein und für die Zusammenarbeit von uns beiden.“\n3 bis 4 EL Weißweinessig (je nach Geschmack)\nDie Kirschtomaten in 200 ml kochendes Wasser geben, die Temperatur auf mittlere Hitze (4½ bei 9 Stufen) reduzieren und ca. 20 Minuten köcheln lassen. Anschließend das Wasser abgießen und die Tomaten durch ein feines Sieb passieren (mit einem Kochlöffel durch kreisendes Rühren die Tomaten durch das Sieb drücken). Die Auberginen waschen und in kleine Würfel (ca. 2 cm Seitenlänge) schneiden, 3 EL Olivenöl in eine Pfanne geben und die Auberginenstücke bei mittlerer Hitze in ca. 15 Minuten goldbraun braten. Dann auf Küchenpapier legen und überschüssiges Öl abtupfen. Die Zwiebeln schälen, in Scheiben schneiden, 1 EL Olivenöl in einen Topf geben und darin die Zwiebelscheiben ca. 5 Minuten sanft anschwitzen, bis sie leicht glasig sind.\nDie Paprika waschen, von den Kernen befreien und in mundgerechte Stücke schneiden. Anschließend in 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 5 Minuten anbraten. Die Karotten waschen, mit dem Sparschäler schälen, in mundgerechte Stücke schneiden und ebenfalls in 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 5 Minuten anbraten. Vom Stangensellerie die äußeren harten Fasern mit einem Messer abziehen, den Stangensellerie in kochendes Wasser mit 1 TL Salz geben und 5 Minuten vorgaren. Abgießen.\nNun die angebratenen Paprika- und Karottenstücke, die angeschwitzten Zwiebeln und den Stangensellerie sowie die beim Passieren gewonnene Tomatensoße in einen Topf geben. Alles ca ½ Stunde auf mittlerer Hitze köcheln lassen.\nNun die Kapern und Oliven sowie die Auberginenstücke dazugeben. 2 EL Zucker oder – besser – Honig gut mit dem Essig verrühren und ebenfalls dazugeben. Das Ganze unter langsamem Rühren ca. 5 Minuten einkochen lassen. Dann vom Herd nehmen.\nKann bei Heißhunger warm aufgetischt werden, aber manche schwören darauf, die „Caponata“ erst mal über Nacht im Kühlschrank durchziehen zu lassen. Commissario Morello findet: „Am besten schmeckt es kalt … Una delicatezza. Sie müssen es mal probieren.“\nAuf Sizilien gibt es unterschiedliche lokale Vorlieben bei der „Caponata“: von der Agrigento-Variante bis zur Palermo-Variante, die noch mit Basilikumblättchen, gerösteten Pinienkernen oder Mandelblättchen verfeinert wird.\nUnser Tipp: Wir haben beim Testen des Rezepts auch eine Variation ausprobiert und den Weißweinessig durch Granatapfel-Balsam ersetzt – wunderbar. Das hat orientalische Ursprünge und passt somit perfekt, denn Siziliens Küche ist ja ein Schmelztiegel verschiedener kultureller Einflüsse, die im Lauf der wechselvollen Geschichte, z.B. durch Eroberungen, auf die Insel kamen.\nMehr über Wolfgang Schorlau und Claudio Caiolo\nund ihren neuen Roman lesen Sie in unserem Exklusiv-Interiew.


Pantothensäure (Vitamin B5) | Pascoe Naturmedizin\nNaturmedizinischer Wirkstoff Vitamin B5\n1. Was ist Pantothensäure?\n2. Wo kommt Pantothensäure vor?\n3. Welche Rolle übernimmt Vitamin B5 im Körper?\n4. Wie viel Pantothensäure braucht der Mensch?\n5. Was passiert bei einem Vitamin B5-Mangel?\nSie gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen und wird auch als Vitamin B5 bezeichnet. Der Name wird aus dem Griechischen abgeleitet: „pantos“ bedeutet so viel wie „überall“. Das weist darauf hin, dass Vitamin B5 Pantothensäure in fast allen pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vorkommt. Besonders hoch sind die Konzentrationen in Hefe, Leber, Niere und Hirn, Fisch, Getreide, Avocados und Hülsenfrüchten sowie im Eigelb. Es handelt sich um ein instabiles, stark hygroskopisches, blassgelbes, visköses Öl. Es wurde 1931 vom Biochemiker Roger John Williams als Wachstumsfaktor von Hefen entdeckt. Wenig später stellte man fest, dass dieser Stoff auch für andere Zellen bzw. Organismen ein wichtiger Wachstumsfaktor ist.\nWo kommt Pantothensäure vor?\nDer Mensch ist nicht in der Lage, Vitamin B5 eigenständig zu synthetisieren. Daher muss das Vitamin, das gleichzeitig eine essenzielle Fettsäure ist, über die Ernährung zugeführt werden. Allerdings passiert das nicht in isolierter Form, sondern in den meisten Fällen gebunden als Coenzym A (CoA). Diese Verbindung ist praktisch in jeder tierischen und pflanzlichen Zelle enthalten und daher auch in unserer Nahrung reichlich vertreten. Dieses Coenzym ist an zahlreichen enzymatischen Reaktionen beteiligt und spielt vor allem für den Fettsäurestoffwechsel und die Energie-Gewinnung der Zelle eine zentrale Rolle.\nDas mit der Nahrung aufgenommene Coenzym A kann jedoch nicht als ganzes Molekül vom Darm aufgenommen werden. Es wird im Dünndarm mit Hilfe von Enzymen aufgespalten. Die so frei gewordene Pantothensäure wird in die Enterozyten, das sind bestimmte Zellen der Dünndarmschleimhaut,aufgenommen. Anschließend wird das Vitamin über das Blut und die Lymphe im Körper verteilt. Das Blutplasma enthält überwiegend freie Pantothensäure. Diese wird vom Organismus jedoch nicht lange gespeichert. Überschüssiges B-5 wird über die Nieren bzw. den Urin wieder ausgeschieden. Damit das nicht zu schnell passiert, wird es in den Zellen wieder in CoA umgewandelt. Dieses CoA ist hauptsächlich in den Mitochondrien zu finden. Mitochondrien sind die „Kraftwerke“ in unseren Zellen, die der Energie-Bereitstellung dienen. Besonders hohe Konzentrationen an CoA befinden sich in dem Herzmuskel, den Nieren und Nebennieren, dem Gehirn, den Hoden und in der Leber.\nWelche Rolle übernimmt Vitamin B5 im Körper?\nWie alle acht B-Vitamine des B-Komplexes ist auch Vitamin B5 wasserlöslich, weswegen wir es nicht speichern können. Übrigens ist das Wort „Vitamin“ auf den Biochemiker Casimir Funk zurückzuführen, der Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts davon ausging, dass alle lebensnotwendigen Verbindungen eine bestimmte chemische Struktur, nämlich eine so genannte Amino-Gruppe (NH2-Gruppe) enthalten. Folglich prägte er das Wort Vitamin - zusammengesetzt aus dem lateinischen Vita (Leben) und Amin.\nVitamin B5 übernimmt im Körper zahlreiche, wichtige Aufgaben. Als Bestandteil von Coenzym A spielt es eine wesentliche Rolle bei diversen Stoffwechsel-Vorgängen. Coenzym A dient der Aktivierung von Zwischenprodukten des Stoffwechsels, also von Kohlenhydraten, Fettsäuren und Aminosäuren. Im Rahmen des Fettsäurestoffwechsels spielt es eine entscheidende Rolle in der Synthese wichtiger körpereigener Fettsäuren.\nIm Rahmen des Aminosäurestoffwechsels ist Vitamin B5 aktiv an der Synthese entscheidender Aminosäuren beteiligt. Eine weitere Rolle spielt das Vitamin bei der Aktivierung verschiedener Eiweiß-Strukturen. Konkret wird zum Beispiel die Hormonaktivität des Stresshormons Adrenalin gehemmt. B5 wirkt demnach sogar als Anti-Stress-Hormon.\nAuch bei der Herstellung von Cholesterin und Provitamin D unterstützt die Pantothensäure.\nEbenfalls über Coenzym A werden Aminosäuren, Fettsäuren und Kohlenhydrate so umgewandelt, dass Energie gewonnen wird. Das ist auch der Grund, warum Vitamin B5 bei Stress, Müdigkeit und Ermüdung sowie zur Unterstützung der geistigen Leistungsfähigkeit Einsatz findet. Ein Großteil des Energiestoffwechsels, bei dem aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen Energie gewonnen wird, findet in den Mitochondrien statt.\nIm Zusammenhang mit der energetischen Wirkung kann man zusammenfassen, dass Pantothensäure beiträgt zu:\neiner normalen Leistungsfähigkeit\nNeben ihrer Funktion für das Coenzym A hat die Pantothensäure selbst auch direkt eine zentrale Funktion im Fettstoffwechsel. So sorgt sie z.B. für die Produktion von Gallensäuren und ist für den Einbau von Fettsäuren in die Zellmembranen verantwortlich. Das wiederum ist einer der Gründe, warum der Alkohol der Pantothensäure, nämlich Panthenol oder Dexpanthenol, zur Behandlung von Haut-Erkrankungen und in der Kosmetik zur Haut-Pflege Einsatz findet - in Cremes und Shampoos.\nAußerdem sorgt Vitamin B5 für die Bildung des Nervenbotenstoffs Acetylcholin. Dieser spielt sowohl im zentralen Nervensystem eine wichtige Rolle als auch im peripheren. Im peripheren Nervensystem vermittelt der Botenstoff die Kommunikation zwischen Nerven- und Muskelzellen. Ein Mangel an Acetylcholin im zentralen Nervensystem ist charakteristisch für Alzheimer Demenz. Darüber hinaus unterstützt CoA die Bildung des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin. Zusammengefasst bedeutet das:\nWie viel Pantothensäure braucht der Mensch?\nDer von der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfohlene tägliche Bedarf an Vitamin B5 beruht nur auf Schätzungen. Derzeit werden als D-A-CH-Referenzwerte ab dem 13. Lebensjahr 6 mg pro Tag angesetzt, unabhängig vom Geschlecht. Auch für Schwangere und Stillende gilt dieser Wert. Der Pantothensäurebedarf für Kinder leitet sich ebenfalls aus Schätzungen ab. So sollten Säuglinge 2 mg pro Tag aufnehmen, Babys bis zu einem Alter von 12 Monaten 3 mg. Bis zum 4. Lebensjahr werden täglich 4 mg empfohlen, bis zu einem Alter von 10 Jahren 5 mg und ab einem Alter von 11 Jahren 6 mg. Eine Überdosierung ist nicht möglich. Überschüssiges Vitamin B5 wird unverändert über den Urin ausgeschieden. Weder der Stoff selbst noch Abbauprodukte belasten daher den Körper unnötig.\nWas passiert bei einem Vitamin B5-Mangel?\nEin manifestierter Pantothensäure-Mangel kommt selten vor, da das Vitamin in fast allen Lebensmitteln in gebundener Form enthalten ist. Allerdings ist die Verbindung hitzeempfindlich. Sie kann auch pH-Wert-abhängig gespalten werden, also unter sehr sauren bzw. basischen Bedingungen. Das heißt, dass es sowohl beim Kochen, als auch beim Konservieren von Fleisch und Gemüse zu größeren Verlusten kommen kann. Zudem begünstigen bestimmte Rahmenbedingungen eine Unterversorgung. Dazu zählen eine einseitige Ernährung, strikte Diäten, der erhöhte Konsum von Alkohol sowie Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.\nDie bekannteste Mangelerscheinung ist das „burning-feet-Syndrom“, das sich durch Kribbeln, Taubheitsgefühl und schmerzhaftes Brennen der Füße und Fußsohlen äußert. Hinzu kommen Schlafstörungen, leichte Ermüdbarkeit und Apathie, Kopfschmerzen, Übelkeit mit Brechreiz sowie Muskelkrämpfe. Treten Symptome dieser Art auf, sollte die Pantothensäure-Zufuhr erhöht werden. Solche Mangelerscheinungen müssen unter ärztlicher Aufsicht mit entsprechenden Arzneimitteln behandelt werden.\nAls Nahrungsergänzungsmittel wird Vitamin B5 überwiegend als Calciumsalz, also Calcium-D- Pantothenat angeboten. Meistens ist es sinnvoll, es nicht isoliert zu verabreichen, sondern in Kombination mit anderen Vitaminen in Form eines Vitamin B-Komplexes, da die Vitamine der B-Gruppe synergistisch wirken, sich also gegenseitig in ihrer Wirkung unterstützen. Es gibt Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln oder Tabletten. Kapseln haben den Vorteil, dass meist weniger Zusatzstoffe enthalten sind, weil für die Herstellung von Tabletten verschieden Hilfsstoffe unverzichtbar sind.


Ich habe im August 2017 meine Ausbildung als Kaufmann im Einzelhandel angefangen & stehe jetzt kurz vor meiner Schriftlichen Prüfung die am 27.11.2019 stattfinden soll. Dabei handelt es sich um eine verkürzte Ausbildung (2,5 Jahre statt 3 Jahre mit der Begründung: Schulische Vorbildung)\nIch bin jetzt von einem Betrieb zu einem anderen gewechselt und wurde kurz vor der Abschlussprüfung in der Probezeit gekündigt. In 21 Tagen ist meine schriftliche Prüfung und im Januar ist meine Mündliche Abschlussprüfung.\nNun meine Frage: Die Einladung für die Prüfung habe ich schon bekommen, kann ich trotzdem als externer Teilnehmer zur Prüfung gehen oder habe ich die fast 2,5 Jahre umsonst abgelegt..? Ich könnte nun in einem anderen Betrieb (der leider nicht ausbildet) auch im Einzelhandel Vollzeit anfangen, will aber unbedingt diese Ausbildung beendet haben!\nBin grade total am verzweifeln und weiß nicht so wirklich, was ich tun soll.\nPascal: 06.11.2019 |\nKündigung und Ausbildungsplatzwechsel Probezeit Prüfung Übernahme\nRE: Abschlussprüfung Teil 2\nIch kann dich beruhigen, wenn du zur Prüfung zugelassen bist, dann darfst du auch teilnehmen. Du hast ja auch schon die Einladung und musst keine Angst haben, ausgeladen zu werden!\nKläre aber mit der Kammer ab, ob du die Prüfungskosten selbst tragen musst, oder, ob die schon von einem deiner Betriebe (normalerweise der Betrieb, der dich zur Prüfung angemeldet hat,) gezahlt wurden.\nEs kann sein, dass du als externer Prüfling die Kosten selbst tragen musst. Informiere dich also rechtzeitig darüber.\nViel Erfolg bei deiner Abschlussprüfung!


Die rote Bank bietet keine schöne Aussicht mehr – HAZ – Hannoversche Allgemeine\nHAZ Hannover Aus der Region Sehnde Nachrichten Die rote Bank bietet keine schöne Aussicht mehr\nGretenberg – Die rote Bank bietet keine schöne Aussicht mehr\nBank ohne Aussicht: Seit das Grundstück links des Feuerwehrgerätehauses in Gretenberg im vergangenen Jahr bebaut wurde, gucken Spaziergänger, die auf der Bank ein Päuschen einlegen, statt auf den Sehnder Kaliberg nun dem Hauseigentümer direkt in den Garten.\nGaspreis sinkt um 3 Prozent\nArtikel veröffentlicht: Montag, 23.11.2015 18:58 Uhr\nAufbau dauert wenige Minuten\nBank ohne Ausblick: Statt in die Landschaft gucken Heinrich Bartels (links) und Hans Hermann Barnstorf auf einen Gitterzaun.\nSehnde. „Die Bank macht da jetzt überhaupt keinen Sinn mehr“, sagt der Gretenberger Hans-Hermann Barnstorf. Landwirt Heinrich Bartels pflichtet ihm bei. Die Bank gebe es an der Stelle schon rund 30 Jahre. Früher habe man von dort in Richtung Westen eine wunderbare Aussicht ins freie Feld und auf den Sehnder Kaliberg gehabt. „Bei passender Abendstimmung war das manchmal wie ein Blick in die Alpen“, sagt Bartels und lacht.\nDie beiden Gretenberger können sich die städtische Sitzgelegenheit stattdessen aber an anderer Stelle vorstellen. Sie haben sich einen Ort am Schwarzen Weg ausgeguckt. Von dort aus könne man nordöstlich in Richtung Rethmar in die Landschaft schauen.\nBank soll umgesetzt werden\nBarnstorf hat angeboten, die Bank mit seinem Radlader umzusetzen. Vorher soll sie jedoch noch repariert werden.\nDas Material würde die Stadt zur Verfügung stellen. Die Stadtverwaltung hat für die Umsetzung ebenfalls schon grünes Licht gegeben. In der jüngsten Sitzung des Ortsrates hatte Ortsratbetreuer Ernst Ebeling den Gretenbergern vorgeschlagen, die Bank selbst abzubauen und an neuer Stelle wieder aufzustellen.\nBarnstorf begrüßt das unbürokratische Vorgehen. „Dass das ohne Verwaltungsaufwand oder Antrag über die Bühne geht, finde ich prima - dann sind Bürger auch schneller bereit, sich zu engagieren“, sagt der Landwirt.\nSie befinden sich hier: Die rote Bank bietet keine schöne Aussicht mehr – HAZ – Hannoversche Allgemeine


Wie läuft Vista so?\nDieses Thema Wie läuft Vista so? im Forum "Windows Vista Forum" wurde erstellt von Computer-Profi, 26. Sep. 2006.\nThema: Wie läuft Vista so? Hallo\nSo, endlich kann man windows Vista auch mal selber testen :D\nICh wollte von euch mal wissen wie Vista so...\nSo, endlich kann man windows Vista auch mal selber testen ICh wollte von euch mal wissen wie Vista so läuft\nStabiel oder stürzt es oft ab?\nIch habe mit von Microsoft das Image runtergeladen und mal auf meinem Virtuellen Computer installiert, ich bin sehr begeister davon nur geht es darauf halt sehr sehr langsam Jezt wollte ich mal wissen, kann man Vista auch als selbsständiges System laufen lassen? Lohnt sich das oder ist es noch absturzgefärdet?\nErzählt mal was darüber MFG\nDu kannst es natürlich als selbstständiges System laufen lassen, musst aber in Kauf nehmen, dass es nur bis irgendwann nächstes Jahr funktioniert, nicht fertig ist und daher Fehler auftreten können und dürfen. Generell gilt, man installiert Betas und auch RCs _nicht_ auf Produktivsystemen, sondern ausschließlich in einer Testumgebung oder auf einem Testsystem, welches _nicht_ der eigene Rechner auf ner anderen Partition ist. Flocke,\nGenerell gilt, man installiert Betas und auch RCs _nicht_ auf Produktivsystemen, sondern ausschließlich in einer Testumgebung oder auf einem Testsystem, welches _nicht_ der eigene Rechner auf ner anderen Partition ist. Klicke in dieses Feld, um es in vollständiger Größe anzuzeigen.\nDa gebe ich dir auch recht, nur ich surfe meiste zeit nur im Netz und höre musik. Großartig Spielen oder jezt arbeiten tue ich damit nicht.\nMal etwas Word das wars Ich bin begeistert von dem neuen Win...ich werde wie es glaube ich mal auf nem Testrechner installieren.\nDanke für den Tipp, würde trozdem gerne mal von andere user hören wie vista bei ihnen läuft\nBei mir läuft es in VMware sehr stabil, nicht wirklich schnell, was aber eher an VMWare und der langsamen Festplatte liegt, denn an Vista selber. Flocke,\nhabe vor kurzem die DVD mit Vista RC1 bekommen und hier\nauch schon ein Thema bez. Hardwareerkennung eröffnet, da diese zunächst Schwierigkeiten machte.\nInzwischen habe ich sowohl Open Office 1.1.4. sowie einen yakumo-DVB-T-Stick (auch mit XP-Treibern!!) dort laufen, alles funktioniert wie unter XP! Auffällig sind nur ständige Fenster welche die Sicherheit betreffen (so lässt sich keine Software von der Benutzeroberfläche einer Heft-CD installieren, es geht nur über die Explorer-Ansicht der CD und auch dann nur mit div. Sicherheitsabfragen!\nWo sich die Einstellung verbirgt diese Dinge zu ändern habe ich noch nicht herausgefunden........\nInsgesamt läuft die Sache auf dem im obigen Thema beschriebenen Notebook recht flüssig, das Surfen im Netz ist sogar megaschnell!!\nGestern habe ich mich noch gefreut das alles lief, heute schalte ich den Rechner ein und erhalte die Meldung:\npress ctr+alt+del to restart\nwas natürlich nichts gebracht hat, gehe also davon aus das etwas den Bootsektor zerschossen hat, nur klingt das komisch bis unmöglich nach mehreren erfolgreichen Neustarts in den letzten Tagen. Das die Festplatte kaputt sein könnte habe ich nicht in Betracht gezogen........\nWie kann so etwas quasi über Nacht passieren Ja, ich weiß, keine Beta/Vorab-Version auf anderweitig benötigten Rechnern.......aber es kann doch nicht sein das so etwas elementares wie ein Bootmanager derart schlampig programmiert ist? Vor allem weil die Vorab-Versionen aufs heftigste beworben werden!\nIch habe die WinXP-CD eingelegt und über die Wiederherstellungskonsole mit\nden Bootsektor von XP neu geschrieben, jetzt startet der Rechner wieder aber die Betreibssystemauswahl ist natürlich weg......\nKann ich jetzt die Partition mit Vista einfach gnadenlos formatieren oder muss ich noch weitere Dinge beachten?\nImmer noch leicht schockiert grüßt\nnicht das ich dieses Thema am Laufen halten will....\n...aber schließlich wurde hier gefragt wie Vista so läuft, also los:\nnach meinen geschilderten Problemen unter anderem auch aus diesem\nBeitrag habe ich das Notebook mit einem Partitionierer in Ordnung gebracht, Verursacher des Fehlers war vermutlich eine externe USB 2.0-Festplatte die ebenfalls (neben der Hauptplatte) als primär auftauchte. Sie stammt aus einem sonst defekten Notebook, mit dem Partitionierer habe ich sie auf logisch geändert, war mein Fehler vorher nicht darauf geachtet zu haben, Vista nochmals komplett neu installiert und aktiviert (10 x möglich, oder?), jetzt läuft alles wieder, der Bootmanager zickt nicht mehr rum...den hatte ich als Fehlerquelle im Verdacht....na ja.\nInzwischen läuft alles ein paar Tage ohne Probleme, die Hardwareanforderungen werden aber wohl happig sein, direkt nach dem Start belegt Vista 700 MB Speicher, danach knapp unter 400 MB....auch das Abschalten der Effekte bringt nicht viel.\nNachdem der interne WLAN-Adapter von Winbond nicht mehr zur Mitarbeit zu überreden war tut es jetzt ein Billig-USB-Stick X-Micro von Pearl mit XP-Treibern, Netzwerk und Internet laufen ohne Probleme, die Konfiguration ist schneller und für Neulinge selbsterklärender als noch unter XP.\nBis zur finalen Version wird sich sicher noch einiges tun, aber viele user werden dann wohl nicht um einen neuen Boliden herumkommen, sofern sie Vista haben wollen...\nSorry Rossi, aber ich glaube mein Taschenrechner ist schneller als Dein PC. Es ist kein Wunder das Du nur Probleme hast. Du solltest Dir Vista lieber aus dem Kopf schlagen oder Dir einen neuen Rechner besorgen. So wirst Du leider keinen Spaß daran haben.\nWie läuft Vista so? - Ähnliche Themen\nWindows Vista Player läuft noch nicht Audio, Video und Brennen\nVista läuft nur noch langsam Windows Vista Forum\nLäuft Vista auf meinem System? Windows XP Forum\nRAM läuft voll unter Vista x64 beim laden großer Files - Superfetch schuld? Windows Vista Forum\nVista Produkt Key läuft in 3 Tage ab Windows Vista Forum


GalaBauer besch�digt Stra�enbordstein! Wie umgehen?\nThema: GalaBauer besch�digt Stra�enbordstein! Wie umgehen?\nBeitr�ge 2,847\tGalaBauer besch�digt Stra�enbordstein! Wie umgehen?\nDer GalaBauer hat die Betonst�tzen f�r die Sta�enbrodstein entfernt, damit er wahrscheinlich gegen pflastern kann. DSC06689.jpgDSC06688.jpg\n�ber die Stra�enbrossteine sind schon so viel schwere Ger�te dr�ber gefahren, dass alle Ecken schon abgebrochen sind.\nEin Bordstein (ohne Betonst�tze) hast sogar nach geben.\nSo wurde jedenfalls repariert! DSC06856.jpg\nMit pes�nlich ist es egal, aber es ist Eigentum der Stadt bzw. Gemeide und ich will nicht irgendwann in 5 Jahren damit Probleme bekommen. Die Bordsteine ausstauschen kostet bestimmt nicht wenig.\nNur ich wei� nicht was ich jetzt machen soll? Soll ich zum Bauamt gehen oder zum Rathaus? Oder ist das �bertrieben?\nW�re f�r einen Rat dankbar.\nAnzeige GalaBauer besch�digt Stra�enbordstein! Wie umgehen?\ndiesen Ratgeber an. Dort findet man Infos und Antworten.\tRegistrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren 27.11.2014, 09:54\nBeitr�ge 451\tich sehe auf dem letzten Bild, dass zwei Ecken fehlen. Ob die steine korrekt gesetzt wurden, kann man doch nicht erkennen, oder?!\nBeitr�ge 1,447\tBei uns ist auch wie auf deinem Bild wo die Betonr�ckenst�tze daliegt, ein Teil der Kante abgeplatzt vom Bordstein. Vermutlich beim r�berfahren. Ich werde da bei uns aber erstmal nichts machen. Bei dir ist aber da ja der Kantenstein ja komplett gebrochen gewesen. Ist halt die Frage ob da �berhaupt mal jemand schauen kommt. Bei uns im Neubaugebiet sieht du bei diesen Steinen �fters mal, da ne Kante abgeplatzt ist. Zwar nicht komplett durchgebrochen, aber halt besch�digt. Aber es werden sicher noch andere was dazu sagen.\nBeitr�ge 316\tWas willst du beim Bauamt oder Rathaus?\nBeitr�ge 2,847\tZitat von DerBjoern\nIch will pers�nlich gar nicht. Will sowenig Streit wie m�glich und habe eigentlich darauf absolut keine Lust.\nNur was ist wenn in paar Jahren irgendwer vor meiner T�r steht und sagt: Die Bordsteine vor eurer Einfahrt sind stark besch�digt und m�ssen erneuert werden und hier ist die Rechnung?\nGanz ehrlich: Der 8er Kantenstein kostet vielleicht 3 �, dazu noch ein, maximal zwei Sack Estrichbeton ausm Baumarkt. Da nimmst Du ein bisschen anliegendes Pflaster hoch, stemmst die kaputte Kante samt Beton raus und setzt die Neue da rein. Danach das Betonpflaster wieder reinsetzen, aber diesmal ordentlich verfugen, sprich einschl�mmen, nicht so pfuschig wie auf dem Bild.\nDas dauert vielleicht allein 2 Std. Wahrscheinlich kannst Du Deinen GaLa-Bauern auch noch gegen ein geringes Entgelt dazu bewegen, das zu machen. Will man deswegen die Beh�rde verr�ckt machen? Da zahlst Du richtig, das garantiere ich Dir, ich sitze an der Quelle, da kommen noch Auftragsgemeinkosten dazu usw.\nBeitr�ge 316\tDann sagst du ohne gelogen zu haben das DU es nicht gewesen bist.\nDas wird keinen intressieren. Es ist am meinem Grundst�ck und ich werde daf�r zur Kasse gebeten.\nNaja, vielleicht will man es ja von sich aus auch vor seinem Grundst�ck ordentlich haben. Dann tendiere ich lieber dazu, es selber in Ordnung zu bringen, statt auf die g�tige Stadtverwaltung zu hoffen.\nDer TE schreibt ja selber, dass die Kante unmittelbar die angrenzende Kante an sein Grundst�ck ist und sie durch schwere Baufahrzeuge befahren wurde. Das scheinen ja dann Baufahrzeuge f�r den mutma�lichen Neubau des TE gewesen zu sein, oder irre ich mich da?\nGanz ehrlich: Der 8er Kantenstein kostet vielleicht 3 �, dazu noch ein, maximal zwei Sack Estrichbeton ausm Baumarkt. Da nimmst Du ein bisschen anliegendes Pflaster hoch, stemmst die kaputte Kante samt Beton raus und setzt die Neue da rein. Danach das Betonpflaster wieder reinsetzen, aber diesmal ordentlich verfugen, sprich einschl�mmen, nicht so pfuschig wie auf dem Bild. Das dauert vielleicht allein 2 Std.\nHabe ich mir auch schon �berlegt, aber wenn ich sowas vern�ftig k�nnte, dann h�tte ich die Einfahrt selber gemacht und keinen beauftragt. Problem ist auch einfach die Gew�hrleistung und Standsicherheit von dem Bordstein. Verfugt wird es aber wohl noch.\nWahrscheinlich kannst Du Deinen GaLa-Bauern auch noch gegen ein geringes Entgelt dazu bewegen, das zu machen. Warum sollte cih f�r entwas zahlen, was ich nicht verursacht habe? Zitat von SteveMartok\nWill man deswegen die Beh�rde verr�ckt machen? Da zahlst Du richtig, das garantiere ich Dir, ich sitze an der Quelle, da kommen noch Auftragsgemeinkosten dazu usw.\nich verstehe echt nicht warum es zu meinem Problem gemacht wird. Der GalaBauer besch�digt die Strasse. Ich w�rde einfach der Beh�rde melden, hier der da war es. Was habe ich mit dem Rest zu tun. Worum soll ich �berhaupt irgendwas zahlen?\nJa es war f�r den Neubau bzw. f�r die Einfahrt, die ein GalaBauer erstellen sollte. Ich habe ihn beauftrage, der GalaBauer hat besch�digt und hat so in Ordnung gebracht.\nJa, aber wenn die Kantensteine von Ihrem GaLa-Fritzen besch�digt wurden, ist es doch ganz klar, er muss das wieder in den Zustand versetzen, in dem es vorher war.\nJedenfalls, die angest�ckelte Kante da ist kein ordnungsgem��er Zustand. Ich bin selber gelernter GaLa-Bauer und h�tte von mir aus schon die Kante ausgetauscht, weil genau deswegen immer Streit entsteht.\netwas anderes w�re ,wenn die ecken schon w�hrend der bauphase besch�digt wurden (wovon ich als siccher ausgehe) ,dann m�ssten alle die dr�bergeeiert sind (du schreibst ja ,da ist einiges dr�bergerollt) sich beteiligen ,oder du in die taschegreifen .......\nBeitr�ge 883\tZitat von Jan81\nWenn du nichts tust, wird das so bleiben, bis die Stra�e in einigen Jahrzehnten wieder erneuert wird.


Wettingen - Kleine Anfrage CVP-Fraktion vom 8. September 2005 betreffend Umsetzung Behindertengleichstellungsgesetz\nKleine Anfrage CVP-Fraktion vom 8. September 2005 betreffend Umsetzung Behindertengleichstellungsgesetz\nPer 1. Januar 2004 ist das Bundesgesetz über die Beseitigung von Benachteiligungen von Menschen mit Behinderungen (Behindertengleichstellungsgesetz) vom 13. Dezember 2002 in Kraft getreten.\nDies verpflichtet Bund, Kantone, aber auch Gemeinden, ihre öffentlich zugänglichen Bauten und Anlagen, Einrichtungen des öffentlichen Verkehrs sowie ihre Leistungen behindertengerecht zu errichten.\nWie sieht die Situation in der Gemeinde Wettingen aus? Werden Neubauten, neue Anlagen und Einrichtungen diesbezüglich überprüft?\nWir danken dem Gemeinderat für die Überprüfung dieser Fragen.\nKleine Anfrage CVP BehindertengleichstellungBeantwortung.pdf Download 0 Kleine Anfrage CVP BehindertengleichstellungBeantwortung.pdf


Verwaltungsgericht Freiburg - Freiburger Gemeinderat: Tagesordnung durfte um Punkt zur Aufnahme von Geflüchteten aus Griechenland ergänzt werden\nFreiburger Gemeinderat: Tagesordnung durfte um Punkt zur Aufnahme von Geflüchteten aus Griechenland ergänzt werden\nKurzbeschreibung: PM 29.09.2020\nDer Freiburger Oberbürgermeister durfte die Tagesordnung der Gemeinderatssitzung nachträglich um einen Tagesordnungspunkt zur Aufnahme von Geflüchteten aus Griechenland ergänzen. Den hiergegen gerichteten Eilantrag eines Freiburger Stadtrats hat das Verwaltungsgericht Freiburg abgelehnt (Beschluss vom 28.09.2020 – 4 K 3113/20).\nAm 22. September 2020 ergänzte der Oberbürgermeister die Tagesordnung der Gemeinderatssitzung vom 29. September 2020 um einen Punkt zur „Aufnahme von geflüchteten Menschen aus Griechenland (u.a. Aufnahmelager Moria, Insel Lesbos)“. Die entsprechende Beschlussvorlage reichte er am 24. September 2020 nach. Ein Freiburger Stadtrat hielt dies für zu kurzfristig. Seinen daraufhin am Sonntag, 27. September 2020, bei Gericht eingegangenen Eilantrag hat das Verwaltungsgericht im Wesentlichen mit folgender Begründung abgelehnt:\nDie Gemeindeordnung Baden-Württemberg sehe zwar vor, dass die Verhandlungsgegenstände im Gemeinderat in der Regel mindestens sieben Tage vor dem Sitzungstag mitzuteilen seien. Bei Vorliegen besonderer Umstände sei eine kurzfristige Nachreichung einzelner Verhandlungsgegenstände jedoch möglich, solange dies nicht zur Regel werde. Der Freiburger Oberbürgermeister habe belegt, dass ein solch atypischer eiliger Ausnahmefall vorgelegen habe. Nachdem er dem Ministerium für Soziales und Migration Baden-Württemberg auf deren kurzfristige Anfrage – vorbehaltlich eines entsprechenden Gemeinderatsbeschlusses – geantwortet habe, dass in Freiburg Kapazitäten bestünden, junge Menschen aus dem abgebrannten Flüchtlingslager Moria aufzunehmen, habe das Ministerium zuletzt mitgeteilt, dass eine Aufnahme bereits am 30. September bzw. 7. Oktober 2020 erfolgen müsse. Die nächste Gemeinderatssitzung nach der Sitzung vom 29. September 2020 finde aber erst am 20. Oktober 2020 statt.\nDie Möglichkeit einer Tagesordnungsergänzung hätte den Stadträten auch bekannt sein müssen, denn es sei bereits in der nichtöffentlichen Sitzung des Haupt- und Finanzausschusses am 21. September 2020 über eine mögliche Befassung des Gemeinderats mit dem Thema in der bevorstehenden Sitzung informiert worden. Die Aufgabe des Hauptausschusses, der regelmäßig eine Woche vor der Gemeinderatssitzung tage, sei nach der Hauptsatzung der Stadt Freiburg gerade, Verhandlungsgegenstände des Gemeinderats zusätzlich vorzuberaten. Dem Ausschuss gehöre auch ein Vertreter der Gruppe des antragstellenden Stadtrats an, der zu diesem Zeitpunkt allerdings nicht mehr anwesend gewesen sei. Schließlich sei die Aufnahme von Flüchtlingen in Freiburg seit einigen Jahren Thema im Gemeinderat und zuletzt Gegenstand einer Anfrage der Gruppe des antragstellenden Stadtrats gewesen, die der Oberbürgermeister erst am 25. Juni 2020 ausführlich beantwortet habe. Der antragstellende Stadtrat habe nicht ausreichend dargelegt, dass ihm unter Berücksichtigung seiner Vorkenntnisse, des konkreten Tagesordnungspunkts, des Umfangs der Beschlussvorlage und der übrigen Tagesordnung der Gemeinderatssitzung eine ausreichende Vorbereitung nicht mehr möglich wäre.\nDer Beschluss ist noch nicht rechtskräftig. Der Antragsteller kann Beschwerde zum Verwaltungsgerichtshof Baden Württemberg in Mannheim einlegen.


SCHATTENBLICK - FRAGEN/155: Gespräch mit einem mundmalenden Künstler (Pflegefreund)\nFRAGEN/155: Gespräch mit einem mundmalenden Künstler (Pflegefreund)\nPflegefreund Herbst/Winter 2008/09\n"Das ist der Job schlechthin für mich"\nInterview mit einem mundmalenden Künstler\nVon Harald Spies\nLars Höllerer hatte 1992 einen Motorradunfall und ist seither vom Hals abwärts gelähmt. Die erste Zeit nach dem Unfall war, wie er sagt, die Hölle für Ihn. Durch die Beschäftigung mit der Malerei fand er einen neuen Lebenssinn und einen erfüllenden Beruf.\nWie war die Zeit nach dem Unfall?\nAn die Zeit etwa 5 Minuten vor dem Unfall und Tage danach habe ich keine Erinnerungen mehr. Ich bin mit dem Rettungshubschrauber nach Ravensburg geflogen worden und wurde dort stabilisiert. Als ich aufwachte, wusste ich erstmal nicht, wo ich war. Ich hatte ein Gittergestänge um meinen Kopf, damit ich ihn nicht bewege, weil die Wirbelsäule stabilisiert worden ist; ich konnte mich also nicht rühren. Ich hatte zudem im Hals so einen Schlauch zur Beatmung. Das war keine gute Zeit. Ich hab' gedacht, ich bin in der Hölle. Bei mir im Zimmer war ein älterer Mann, der dann in der ersten Nacht gestorben ist.\nIch hab' auch erst gar nicht realisiert, was für Konsequenzen für mich aus dem Unfall folgen. An diese erste Zeit nach dem Unfall habe ich auch nur noch ganz wenige Erinnerungen. Ich bekam ständig Medikamente, die wie Drogen wirkten. Mit der Zeit fand ich die auch wirklich toll, weil ich mich innerlich aufgegeben hatte.\nEines der schrecklichsten Erlebnisse, die ich in meinem Leben hatte, war, wie ich vom Atemgerät abtrainiert wurde. Zuerst wurde ich zu 100 Prozent beatmet. Das wurde dann immer weiter heruntergefahren. Tief einzuatmen war ganz, ganz schlimm. Ich bin nachts aufgewacht, weil ich vergessen hatte zu atmen, und das Atemgerät war ja auf 0 %! Dann hat das Gerät gepiepst und ich bin aufgewacht. So ging das mehrere Tage, man kann sich das wie einen Drogenentzug vorstellen. Das war wirklich ganz übel.\nDann bin ich nach einer gewissen Zeit nach Tübingen geflogen worden, zur BG-Unfallklinik in die Intensivstation. Dort hatte ich auch ein Atemgerät. Mir ging es dort irgendwie besser. Keine Ahnung, wieso - vielleicht war die Tübinger Luft besser. Ich bin später in die Reha-Klinik, die dort angegliedert ist, übergesiedelt. Ich war auch wirklich froh, auch weil es ein Einzelzimmer war. Die Krankenpfleger waren dort richtig lieb, und es war ganz anders als in der Intensivstation, wo alles "zack, zack, zack" gemacht wurde. Ich hab' dann aber wieder Wasser in die Lunge bekommen und musste wieder rüber in die Intensivstation.\nZu dieser Zeit hab' ich gesagt: "Nee, irgendwann reicht es. Jetzt bring' ich mich um." Ich hab' mir da ganz klar und sicher gesagt: "So nicht mehr, ich kann nichts mehr, ich bin nichts mehr. Ich werd' mich mit meinem Rollstuhl im Bodensee versenken." Ich habe mir da auch schon eine Stelle ausgesucht und alles geplant - und heute sitze ich noch immer da auf diesem kleinen Planeten Erde.\nFür einen Außenstehenden sehr schwer zu verstehen und nachzuempfinden, was Sie mitgemacht haben.\nIch kam da lange Zeit nicht 'ran. Also, immer wenn ich darüber geredet habe, dann war das weit, weit weg von mir, als rede ich von jemand anderem. Aber gestern, ganz komisch, da hab' ich es meinem Zivi erzählt, mit dem ich mich gut versteh', und hab' ihm das auch mit dem Atmen vorgemacht, und auf einmal hab' ich voll den Heulkrampf bekommen - nach 17 Jahren zum ersten Mal. Ich habe mich selber über mich gewundert. Ich hab' das wohl nicht bewusst verdrängt, aber wenn ich daran denke, war das echt weit weg von mir gewesen.\nWie sind Sie zur Malerei gekommen? Hatten Sie vorher schon eine Ausbildung?\nNein, das hatte ich nicht. Das war in der BG-Unfallklinik, in der Ergotherapie. Es war klar, dass ich nur noch wenige Fähigkeiten hatte. Eigentlich konnte ich nicht viel mehr als reden. Früher war ich ja sehr sportlich. Ich hab' die ganzen Wassersportarten gemacht, hab' Tennis gespielt, bin in Diskos gegangen. Und das ging ja alles nicht mehr, und in die Disko wollte ich auch gar nicht mehr. Die Therapeuten in der Klinik haben mir dann gezeigt, was ich noch machen kann. Das war einmal der Umgang mit dem Computer, Schach spielen - das heißt zuschauen und Spielzüge ansagen - und Lesen am Lesegerät, das ging noch.\nMan hat mir dann auch die Malerei angeboten, damals war aber alles ganz provisorisch. Es gab eine Art Tisch, wie ich ihn jetzt habe, mit aufklappbarer Platte und einem Blatt Papier darauf. Man hat mir einen kurzen Pinsel in den Mund gesteckt, und die Ergotherapeutin hat alles gehalten. Ich hab' die Aquarellfarben gemischt und gemalt. Das Resultat sah ganz, ganz übel aus. Ich hab' auch noch irgendwo ein Bild, wo ganz groß "Scheiße" drauf steht, weil nichts geklappt hat.\nAm Anfang tat ich das auch nur, um den Tag in der Klinik rumzukriegen, und weniger aus Leidenschaft oder Liebe zur Malerei. Das war eigentlich nur eine Beschäftigungstherapie. Dann bin ich für drei Monate übergesiedelt in das Behindertenwohnheim, weil mein Vater mit dem Anbau, in dem ich jetzt wohne, noch nicht fertig war.\nDas ist dann aber doch irgendwann ernster geworden mit der Malerei...\nJa, genau. Ich bin dann nach drei Monaten hierher in die Wohnung gekommen, die mein Vater eingerichtet hat und habe auch hier gemalt. Mein Vater hat mir ein paar Holzböcke gebaut zum Malen. Er ist ein richtiges "Käpsele" mit Technik und Holz. Das war ideal, ich benutze diese Staffeleien auch heute noch. Mein Vater macht mir die Rahmen, bespannt und richtet sie, das ist natürlich toll. Ich habe bis 1997 zuhause als Autodidakt gemalt. Ich hatte damals schon eine Ausstellung in der Sparkasse Überlingen. Ich hab' dann auch sehr leidenschaftlich gemalt. Aber ich kam künstlerisch und technisch halt nur bis zu einem gewissen Grad. Ich war eben kein kleiner Picasso. Dann kam eine Freundin auf mich zu, die gerade eine Mappe gemacht hatte, und die sich bei einer Universität bewerben wollte. Sie hat dann gemeint, ich solle einfach mitkommen. Damals bin ich aber noch nicht mit, weil ich starke Schmerzen hatte. Erst ein halbes Jahr später hab' ich das erste Semester an der Freien Kunstakademie Überlingen mitgemacht. Ich hab' zuerst gedacht, ich hätte meine Schwierigkeiten, aber das ging doch ganz gut.\nIch habe von 1997 bis 2003 an der Kunstakademie mitgemacht. Dort habe ich eigentlich alles gelernt, was ich jetzt kann. Ich hab' da auch die ganzen Maler kennengelernt und deren Techniken. Ich hab' zuerst mit der Technik von Cézanne gearbeitet, also in mehreren Schichten malen. Und dann war eben auch Gabriele Münter eine Anregung, die eher plakativ malt, mit viel Farbe und mit schwarzen Umrissen. Das war dann eher mein Fall. Dann kam irgendwann die moderne Malerei, aber da hab' ich gesagt: "Nee, da mach ich nicht mit." Ich mag eher die gegenständliche Malerei, Landschaften, Stilleben.\nIrgendwann hab' ich gedacht, jetzt muss ich auch mal ein Bild fertig malen für mich. Und wenn es für mich stimmig ist, dann ist es okay. Und so mache ich das eigentlich seit 2003.\nWie kamen Sie zur Vereinigung der mund- und fußmalenden Künstler?\n1999 kam die Vereinigung auf mich zu, und das war das größte Glück, das mir passieren konnte. Bis dahin war ich Sozialhilfeempfänger. Man fühlt sich dabei nicht so gut, obwohl es als Behinderter eher die Normalität ist, dass man vom Staat unterhalten wird. Meine Bilder wurden als gut bewertet und ich bekam ein Stipendium. Alle drei Jahre werden die neuen Arbeiten der Stipendiaten bewertet. Wenn die künstlerische Qualität gleichbleibend gut ist oder steigt, kann man assoziiertes Mitglied werden, das war bei mir 2004. Über einen ständigen Bewertungsprozess kann man sich verbessern zum Voll-Mitglied. Das bin ich seit 2007. In diesem Status ist man unabhängig von staatlicher Hilfe. Das ist natürlich eine Anerkennung, die ich nicht gedacht habe zu bekommen.\nIch bekomme nach wie vor Pflegegeld von der Pflegeversicherung, aber dass ich eigenes Geld verdiene und auf eigenen Beinen stehe, gibt mir Zufriedenheit. Ich erlebe, dass meine Arbeit anerkannt wird. Ich habe durch die Malerei neue Freundschaften gewonnen unter Malerkollegen.\nJährlich wird ein Workshop für die deutschen Künstler der Vereinigung in Potsdam abgehalten. Der Aufenthalt und die Hinreise werden bezahlt, auch für die Begleitperson. Dieses Jahr ist das Thema die Aktmalerei. Es herrscht bei diesen Workshops eine total familiäre Atmosphäre. Auch der Verleger von Deutschland ist da, und die Leute, die das organisieren, und eben auch viele Künstler.\nEs gibt auch alle paar Jahre internationale Events. 2001 bin ich nach Budapest eingeladen worden, wo ich damals mit meinem Zivi hingeflogen bin. Da war ein europäisches Treffen, bei dem viele mund- und fußmalende Künstler der Vereinigung waren. Letztes Jahr wurde das 50-jährige Jubiläum der Vereinigung in Wien gefeiert. Es gab eine Donaufahrt, und wir wurden in der Hofburg empfangen. Im Opernhaus spielten die Wiener Philharmoniker nur für uns. Das sind dann Momente, in denen man denkt "Whoa! Das ist der Job schlechthin für mich."\nDie Malerei ist so wertvoll für mich. Ich kann mit den Kollegen und Freunden genauso mithalten wie früher, wenn ich beim Surfen war, und bei Windstärke sechs so einen Adrenalinflash hatte. Was ich jetzt mache ist zwar körperlich total anders, aber es ist genau so erfüllend.\nDie Fragen stellte Harald Spies.\nPflegefreund Herbst/Winter 2008/09, Seite 38 - 39\nZeitschrift für die private häusliche Pflege, 11. Jahrgang\nRedaktion: Harald Spies (v.i.S.d.P.)\nHerausgeber: WOTO Verlag e.K.\nHindenburgstraße 41, 75378 Bad Liebenzell\nTelefon: 07052/42 92, Fax: 07052/93 37 78\nDer Pflegefreund erscheint halbjährlich\nund kann kostenlos beim WOTO Verlag bestellt werden.


CLATRONIC BS 1306 Handstaubsauger in Anthrazit/Orange kaufen | SATURN\nCLATRONIC BS 1306, Stielsauger, Handstaubsauger, Anthrazit/Orange\nBS 1306 wurde bewertet mit 4.8 von 5 von 12.\nloc_de_DE, sid_2194806, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]\n- Auch als Handstaubsauger nutzbar zum Absaugen von: Möbeln, Polstern, Bilderrahmen, Gardinen, Büchern, Computern, Autos u.v.m.\n- 2-teiliges Aluminiumrohr (35–75 cm)\n- Großer Aktionsradius (6,5 m Anschlusskabel)\nHandstaubsauger, 2-teiliges Aluminium-Saugrohr, Wandhalterung, Bürstenaufsatz, Fugendüse, Bodenbürste, Bedienungsanleitung\nRated 5 von 5 von Lilli aus Ich finde ihn gut Der Staubsauger ist erstaunlich leicht und sehr einfach zu bedienen - ich habe beim ganzen Zusammenbauen usw. kein einziges Mal die Anleitung konsultieren müssen. Das lange Kabel ist sehr praktisch, weil man dann nicht so oft umstöpseln muss und man kommt mit dem relativ kleinen Gerät sehr gut in alle Ecken und Winkel.\nRated 5 von 5 von Tanja aus Kleiner saugstarker Staubsauger Leicht, gute Handhabung und große Reichweite durch langes Anschlußkabel!\nRated 5 von 5 von sanja005 aus Kompaktt, starke Leistung Sehr einfach und bequem zu bedienen. Super Preis-Leistung Verhältnis\nRated 5 von 5 von Seda aus Super Handhabung! Ich finde es super, dass ich den Staubsauger sowohl als Handstaubsauger als auch Bodenstaubsauger benutzen kann. Klar mag den einen oder anderen das Kabel als Handstaubsauger stören, aber für eine bessere Leistungsfähigkeit habe ich mich dafür entschieden.\nRated 5 von 5 von Laura W aus Top Preis - Leistungsverhältnis Super Staubsauger, flexibel für die ganze Wohnung einsetzbar. Das Kabel kann problemlos um den Griff gewickelt werden. Problemlose entleerung des Behälters. Insgesamt sehr gute Saugkraft, aber etwas laut. Trotzdem war die Kaufentscheidung die richtige.\nRated 4 von 5 von Ildar aus Sehr gut, aber hat kleinen Mangel. Es ist ein sehr gute Staubsauger - saugt perfekt, kompakt, leicht und sieht modern und stilvoll aus. Optimale Verhältnis den Preis und Qualität. Mir gefällt sehr. Kleiner Mangel ist der Kabel, der sich hinein nicht herausbildet.\nRated 5 von 5 von Juhu aus Tolles Teil! Ich habe zum ersten Mal einen Stielsauger und bin total begeistert wie einfach und saugstark dieser Sauger ist. Das Kabel ist super lang, der Sauger nicht schwer, man kommt in alle Ecken.\nRated 5 von 5 von thony242 aus Tolle Produkt Diese Handstaubsauger mach alles einfach zu sauber, Gute Produkt Gute Preis\nBS 1306 Bewertungen - Seite 2


Komplikationen ohne Ende | rheuma-online Erfahrungsaustausch\nDieses Thema im Forum "Ich bin neu!" wurde erstellt von Josée, 24. Januar 2008.\nJosée Neues Mitglied\nMeine Mutter leidet seit 25 Jahren am Crest Syndrom. Ihr Immunsystem ist seither ausser Kraft gesetzt, sie bekommt Inmmuran und Medrol.\nSie hat vor 2 Jahren eine erste Knieprothese bekommen, dann aber wurde wegen einer Infektion die Prothese wieder entfernt. Sie wurde mehrmals opreiert um infiziertres Gewebe zu entfernen, hat eien 2. Prothese bekommen und jetzt ist wieder eine Infektion an der neuen Prothese. Nach 2 jahren im Rollstuhl geht jezt wieder alles von vorn los.\nIhre Aerzte sehen jeder nur sein Fachgebiet, der Rhumatologe und der Internist sagen sie muss immunsupprimiert bleiben wegen Crest, der Orthopäde kriegt die Infektion nicht weg weil der Körper selbst nicht dagegen ankampfen kann.\nWeiss jemand Rat oder oder kann uns jemand einen Arzt empfehlen (WEST) der die Sache ganzheitlich angeht?\nDa ist eine gute Idee "teuer":\nmir würde auf die schnelle nur ein fähiger Immunologe einfallen, der mit dem intern. Rheumatologen und dem Orthopäden zusammenarbeitet... Das wäre mich eine Option... sonst fällt mir leider nichts dazu ein...


Menden: Lob und Kritik für die WP-Wahlarena - wp.de\nVor der Stichwahl: Die Kandidaten Sebastian Arlt (zweiter von links) und Prof. Dr. Roland Schröder (zweiter von rechts) stellen sich den Fragen von WP-Redaktionsleiter Thomas Hagemann (rechts) und Redakteurin Sophie Beckmann (links).\nBösperde. Fünf Tage vor der Stichwahl kommt es in der WP-Wahl-Arena nochmals zum Schlagabtausch der Kandidaten. Dabei gab es auch kritische Stimmen.\nDie WP-Wahl-Arena war keineswegs eine reine Podiumsdiskussion; an den Bildschirmen schauten im Schnitt 300 Mendenerinnen und Mendener zu. Das Format erntete Lob – aber auch stellenweise Häme und Kritik. Wir geben einen Überblick.\n„Wir kommen jetzt zum unterhaltenden Teil“, leitete Redaktionsleiter Thomas Hagemann das kurze Quiz mit den Kandidaten ein. Dabei stand vor allem das Menden-Wissen auf dem Prüfstand. Gleichzeitig sollte es das Live-Publikum mit einbeziehen und Teil der Veranstaltung werden lassen.\nWelcher Mendener hat keinen eigenen Wikipedia-Eintrag? (a: Bürgermeister Martin Wächter; b: Ulrich Bettermann; c: Pfarrer Jürgen Senkbeil; d: Rapper Dendemann)\nRoland Schröder wollte daraufhin direkt zum Publikums-Joker greifen, doch auf diese Hilfe musste er zunächst verzichten. Mittels Ausschlussverfahren legte er sich schließlich auf Martin Wächter fest. Das Publikum wählte Pfarrer Jürgen Senkbeil – die richtige Antwort.\nUpdate vor 29 Min. Corona in Menden: Inzidenz über 50 - MK jetzt Risikogebiet\nIn welchem Stadtteil sind die Mendener im Schnitt am ältesten? (a: Bösperde; b: Lendringsen; c: Innenstadt; d: Halingen)\nSebastian Arlt war sich sicher: Halingen. „Ich habe den Sozialbericht gelesen und daraus habe ich behalten: in Bösperde und der Innenstadt sind die Jüngsten.“ Aus dem Publikum tippte die knappe Mehrheit auch auf Halingen. Doch der Sozialbericht legt dar, dass die Innenstadt – aufgrund der Senioreneinrichtungen – im Schnitt am ältesten ist; wohingegen der Jungbrunnen der Hönnestadt am Papenbusch zu verorten ist.\nDoch das Menden-Quiz sorgte nicht bei allen Zuschauern für Begeisterung. Gerade die Online-Community zeigte sich wenig zufrieden mit dem Einschub: „Wertvolle Zeit verplempert… Schade“ hieß es in den Kommentaren; „wie viele Tomaten sind im Kühlschrank?“, fragte eine Zuschauerin süffisant, die scheinbar nicht viel mit dem Ablauf der Veranstaltung anfangen konnte.\nMenden: Schlagabtausch in der Wahl-Arena\nGleichzeitig entwickelte sich eine lebhafte Diskussion unter den Zuschauern zu aktuellen Mendener Themen; egal ob Fahrradwege, Politikverdrossenheit, Umweltschutz oder Integration.\nSchlussendlich sollten die beiden Kandidaten das Publikum überzeugen. Sebastian Arlt sollte die Zuschauer als potenzielle Neubürger in Menden begrüßen; Roland Schröder sie als Nichtwähler animieren, ihre Stimme abzugeben.\nMendens Pfund für Neubürger sei, so Arlt, eine starke Wirtschaft vor Ort, die Naherholung und Verkehrsanbindung in umliegende Großstädte.\nWählen hingegen sei das „höchste Privileg einer Demokratie“. Wer nicht wählen geht, dürfe sich später jedoch nicht beklagen. Auf der anderen Seite bieten nicht nur Parteien die Möglichkeit, sich in der Stadt zu engagieren, sondern auch Vereine oder Institutionen.\nUpdate vor 29 Min. Corona Corona in Menden: Inzidenz über 50 - MK jetzt Risikogebiet


Frischer Wind von den Kammermusik-Metallern\nNach zwei Demos, die auch schon zusammen unter dem Titel The Beginning erschienen sind, melden sich Illuminandi - zu Deutsch "die zu erleuchtenden" - 2007 mit der EP Illumina Tenebras Meas zurück, die in zwei Versionen erscheint - mit polnischen und mit englischen Texten.\nDer erste Eindruck von dieser CD ist der einer konsequenten musikalischen Weiterentwicklung im Vergleich zu den Demos. Die albewährte Mischung aus Metal und Kammermusik bleibt zwar bestehen, doch weist praktisch jedes der fünf Stücke auf Illumina Tenebras Meas eine völlig neue Facette auf. Schon der Opener "The Rider" (hinter dessen Text sich ein Werk des polnischen Dichters Jerzy Liebert verbirgt) beeindruckt mit einer stürmisch-brachialen Gewalt, die sich vor allem in den (etwa an die frühen Extol erinnernden) Kreisch-Vocals zeigt. In der Mitte des Stücks überrascht dann der kraftvolle cleane Gesang (noch dazu mit vorbildlich ausgesprochenem Englisch) von Jan Trebacz, dessen Qualitäten in dieser Hinsicht immer besser werden. Man ärgert sich fast, dass er nur eine Strophe übernimmt. Weiter geht es mit einer aufgemotzten Version des einzigen schon bekannten Stücks, dem mid-tempo-lastigen "The 40th Day", für mich der Tiefpunkt der EP. Rhythmisch bietet das Stück nicht viel, und die Akkordfolgen sind auch nicht sonderlich einfallsreich, doch die möglicherweise aufkommende Langeweile hält nicht lange an, denn die percussionbetonte Psalmvertonung "Hymn of All Creation" begeistert mit einer tanzbaren, keltisch anmutenden Melodie und abwechslungsreichen Vocals. Der fast thrashige Schlussteil (natürlich immer noch mit vollem Streichereinsatz) lässt beinahe an Believer zu ihren besten Zeiten zurückdenken.\nDas Semi-Akustik-Stück "The Betrayal" geht wieder in eine andere Richtung. Trebaczs vielschichtig-mehrstimmiger Gesang klagt traurig und düster zu Geige und Akustikgitarre aus der Sicht eines Jesus, der weiß, dass er bald verraten wird. Der positive Eindruck dieser neuen musikalischen Herangehensweise wird erst getrübt, als in der Mitte des Stücks plötzlich erneut death-lastige Vocals übernehmen und es im "altbewährten" metallischen Stil weitergeht - das Stück wirkt durch diesen Bruch leider eher wie zwei halbe Stücke. Im letzten Track, "Is Qui Est", werden wieder alle Register gezogen, und zwar im positiven Sinne. Das Stück setzt nach einigen ruhigen Takten mit einem thrashigen Teil an, der von einer Sopranstimme dominiert wird, die mich spontan an The Vision Bleak denken lässt (hier allerdings ohne die hammermäßige Produktion). Auch der Rest des Stücks ist melodisch wie rhythmisch interessant und vermag auch nach vermehrtem Hören immer wieder zu begeistern. Man kann sich kaum vorstellen, wie gut "Is Qui Est" oder auch "Hymn of All Creation" wohl vor einem Publikum ankommen werden, eine beeindruckende Liveband sind Illuminandi ja ohnehin.\nMein Gemasteindruck von Illumina Tenebras Meas ist ein positiver - die Band hat sich definitiv weiterentwickelt. Soundtechnische Defizite wird man ihnen wohl kaum anlasten wollen, und abgesehen von ein paar langatmigen Stellen sowie den "Stilbrüchen", die sich aus ihrer neuen musikalischen Vielfalt ergeben, haben sie hier eine sehr schöne EP vorgelegt, für die sie hoffentlich bald ein Label finden. Man kann ihnen nur wünschen, dass es in dieser Richtung weitergeht.\nPatrick Maiwald, 10. 03. 2007\n=> Interview mit Jan Trebacz (Mai 2004)


Eine geringe Bandbreite kann die Arbeit mit kritischen Cloud-Workloads gefährden. Verschiedene Tipps für die Verbesserung der Netzwerkverbindungen.\nDie Fehlersuche in einem Netzwerk kann ein komplexes Unterfangen sein, vor allem, wenn ein lokales Data Center und ein Cloud-Service-Provider involviert sind, die sich über ein öffentliches Netzwerk miteinander verbinden. Komplettausfälle sind nicht schwer zu isolieren. AWS-Netzwerkprobleme, wie periodisch auftretende Verbindungsprobleme und Leistungsabfälle, können dagegen häufiger auftreten und zu einem Problem werden. Zum Glück bieten Cloud Provider häufig detaillierte Konfigurations- und Diagnoserichtlinien, die IT-Teams bei der schnellen Identifizierung des Problems helfen.\nEine wachsende Zahl von Organisationen mit latenzempfindlichen Anwendungen oder geschäftskritischen Workloads verwenden dedizierte Verbindungen zwischen ihrem Data Center und dem Cloud-Anbieter, was die genannten Probleme umgehen kann. AWS Direct Connect unterstützt dedizierte private Verbindungen zwischen einem Unternehmen und dem Cloud-Service. Direkte Verbindungen können Bandbreite und Latenz deutlich besser optimieren, als dies mit öffentlichen Netzwerkoptionen möglich ist.\nServices wie zum Beispiel AWS Direct Connect, Google Direct Peering oder Microsoft Azure ExpressRoute erleichtern den Aufbau einer direkten Verbindung zwischen einem Unternehmen und dem jeweiligen Cloud Provider. Unabhängig von diesen Cloud-Services sollten Unternehmen zusammen mit ihrem Internet Service Provider (ISP) eine dedizierte Netzwerkverbindung zu den verwendeten Cloud-Services aufbauen.\nSchließlich können IT-Experten auch Drittanbieter-Tools nutzen, wie zum Beispiel APM-Pakete (Application Performance Monitoring), um eine Frühwarnung für einen Leistungsabfall zu erhalten, bevor sich AWS-Netzwerkprobleme ernsthaft auf die Anwender auswirken.\nInnerhalb der Cloud setzen Anwendungsinstanzen elastische Compute Cluster und verteiltes Load Balancing über mehrere Availability Zones ein, um die Workloads aufrechtzuerhalten. Deren Funktionen hängen allerdings von der Flexibilität des Cloud Providers ab, wobei Unternehmen wenig bis keinen Einblick in dessen Infrastruktur erhalten.


Mangel an Drohnenpiloten: Krise bei der US Air Force | heise online\nMangel an Drohnenpiloten: Krise bei der US Air Force\nDie US-Luftwaffe beklagt einen erheblichen Crewmangel bei der Steuerung unbemannter Luftfahrzeuge. Sie kann mit den Verlockungen der Privatwirtschaft nicht mithalten. Die oberste Führung spricht sogar von einer "Krise".\nEine typische Drohnencrew besteht aus Pilot, Copilot und einem Bildanalytiker (nicht im Bild). Im Schnitt fliegen sie 60 Einsätze pro Tag.\n(Bild: US Air Force/Nadine Y. Barclay)\n07.03.2016 08:53 Uhr\nDie US Air Force fordert mehr Geld und mehr Personal. Besonders schlecht soll es um Hightech-Bereiche bestellt sein. Das vermittelte die Führung der Luftstreitkräfte am Donnerstag in einer Anhörung im US-Senat. Sie plant "laufende Investitionen in Nukleare Abschreckung, Weltall und Cyberspace". Ausnehmende Schwierigkeiten habe sie damit, Piloten und ihre unmittelbaren Kollegen bei der Stange zu halten. Eine wortwörtliche "Krise" gibt es bei den Crews für Drohnen und andere spezialisierte Luftfahrzeuge.\nNach einer Untersuchung des US-Militärs leiden Drohnenpiloten wesentlich häufiger an psychischen Krankheiten als Besatzungen von Kampfjets.\nSie verlassen offenbar in Schwärmen die Luftwaffe. Denn auch die Privatwirtschaft braucht diese Fachleute dringend. Die Drohnenbranche boomt. Sie zahlt mehr und bietet bessere Arbeitsbedingungen. Und selbst in biederen Bereichen der Zivilluftfahrt herrscht Pilotenmangel. Kleinere US-Fluglinien waren bereits dazu gezwungen, Strecken einzustellen, weil ihnen die Piloten fehlen.\nDrohnencrews sind häufiger psychisch krank\nDazu kommt, dass der Kampf- und Spionageeinsatz der militärischen Drohnencrews extrem stressig ist. Bereits 2012 hat die Air Force in einer medizinischen Studie festgestellt, dass ihre Drohnenoperateure deutlich häufiger an psychischen Erkrankungen leiden, als ihre Kollegen bemannter Luftfahrzeuge. Zwar stehen die Drohnencockpits weit weg vom Kampfgeschehen, aber Kameras liefern die Tausendfache Tötung von Menschen live und detailliert ins Haus.\nNicht selten haben die Soldaten ihre Opfer zuvor längere Zeit in deren Alltag samt Familienleben beobachtet. Nach getaner Arbeit fahren die Drohnenoperateure nach Hause und sind dort selbst Familienväter. Kampfpiloten bemannter Flugzeuge dürften hingegen von der deutlichen Trennung zwischen ihrem Einsatz an der Front und ihrem Privatleben in der Heimat profitieren, vermuten die Psychiater.\nUm den Stress zu reduzieren, hat der Verteidigungsminister die Zahl der täglichen Drohnenflüge von 65 auf 60 reduzieren lassen. Dabei sind ihre Dienste immer stärker gefragt. Alle Befehlshaber an den Fronten wünschen sich zumindest mehr Aufklärung, wenn nicht mehr Gewalteinwirkung der Drohnen. Insgesamt braucht die Air Force wohl mehr als 1.200 Mann für die Bedienung ihrer Drohnen. Mit der beabsichtigen Einführung von Drohnenschwärmen dürfte der Personalbedarf noch steigen.\nAir Force verdoppelt Ausbildung\nGeneral Mark Welsh bei der Anhörung im US-Senat.\nDaher werden neuerdings auch niedrigere Ränge für Drohnen eingesetzt, vorerst für die unbewaffnete Aufklärungsdrohne Global Hawk. Ob niedere Ränge auch für andere Drohnen zugelassen werden, ist noch nicht entschieden.\nGeneral Mark Welsh, der militärische Chef der Luftstreitkräfte, kündigte in der Senatsanhörung eine Verdoppelung des Ausbildungsprogramms an: "Wir haben nie mehr als 188 (Drohnen)Piloten in einem Jahr ausgebildet. Dieses Jahr werden wir 334 ausbilden, und 384 zu Beginn kommendes Jahres. Das ist der Beginn der Erholung (…) und der Normalisierung eines Kampfrhythmus für das gesamte Team."\nUnd Welsh will mehr zahlen. Während er für alle Mitarbeitern 1,6 Prozent Gehaltserhöhung beantragt hat, sollen besonders gefragte Soldaten wie eben Drohnencrews mit handfesten Bonuszahlungen bedacht werden. Die Drohnencrews bekamen dieses Jahr erstmals 25.000 US-Dollar zusätzlich. Für die Crews bemannter Luftfahrzeuge gab es das schon bisher.\nDabei hatte das Parlament den Drohnencrews sogar 35.000 Dollar genehmigt. Dass das nicht ausgeschöpft wurde, stieß dem Ausschussvorsitzenden Senator John McCain sauer auf. General Welsh verteidigte die niedrigeren Boni damit, den Drohnenpiloten nicht mehr geben zu wollen, als Piloten in anderen kritisch unterbesetzten Kategorien. "Wir haben einige (Bereiche), die sogar noch mehr in der Krise sind, als (der Bereich der) Drohnenpiloten", klagte Welsh. Er möchte, dass das Parlament auch in diesen Sparten höhere Boni billigt.\nSeit dem Irakkrieg Anfang 1991 ist die Air Force um rund 200.000 Mann auf derzeit 311.000 Aktive geschrumpft. Nachdem vergangenes Jahr Reserve und Luft-Nationalgarde um 3.000 Mann verstärkt worden, sollen jetzt erstmals auch die aktiven Truppen wieder verstärkt werden, und zwar um 6.000. Vielleicht auch etwas mehr, "sollten wir in der Lage sein, die richtigen Leute anwerben zu können", hoffte die die administrative Luftwaffenchefin Secretary Deborah Lee James.\n"Die Air Force bleibt aktiv in jeder Region der Welt, in jeder Art von Mission, und über das gesamte Spektrum von Militäroperationen hinweg", warb James für ihre Streitkräfte, "Wir waren noch nie so beschäftigt auf einer solch fortgesetzten, globalen Basis." "Wir sind überall unterbesetzt", fügte General Welsh wenig später hinzu.\nWachsen soll an erster Stelle die Spionagesparte. Selbstredend sind Drohnen ein wichtiges Werkzeug der militärischen Aufklärung. Im Spionagebereich hat die Air Force in den letzten zehn Jahren bereits um 35.000 Mann aufgestockt. In dem selben Zeitraum wurde die restliche Air Force um 85.000 Mann geschrumpft.\nAn zweiter Stelle der aufzustockenden Truppen nannte Welsh "Cyber", also im digitalen Raum aktive Truppen. Das wird weder leicht noch billig, wie das Beispiel FBI zeigt. Der Inlandsgeheimdienst klagt ebenfalls über Schwierigkeiten, IT-Fachkräfte anzuwerben. Denn die Gehälter sind im Vergleich zur Privatwirtschaft bescheiden, die Drogentests hingegen streng.\nBei der Luftwaffe sei derzeit weniger als die Hälfte der Kampfeinheiten für einen High-Tech-Kampf gegen einen gut gerüsteten Gegner bereit, gestand General Welsh ein. Doch das liegt offenbar nicht nur am Mangel an Fachpersonal. Die Luftfahrzeugflotte der Air Force sei so alt wie noch nie. "Unsere Gegner holen den technischen Rückstand auf", so Welsh in der Anhörung, "Wir müssen einfach modernisieren." Später fügte er hinzu: "Wir sind angerostet." Es werde acht bis zehn Jahre dauern, die US Air Force wieder fit zu machen. (ds)


Calibra-Team.de :: Thema anzeigen - X20XEV 1 auf X20XEV 2 WFS problem\nX20XEV 1 auf X20XEV 2 WFS problem\nGeschrieben: 30.09.2017 - 20:39\nich bin momentan dabei einen X20XEV Motor der 2. Generation in meinen Calibra einzubauen der vorher einen X20XEV der ersten Generation berbaut war. Motor mit STG, Motor kabelbaum WFS und Schlüssel sind vorhanden.\nNun zu meinem Problem: Wo schließe ich die/das Kabel vom WFS STG (Transponder ring) an ? Brauche ich auch noch den Innenraum Kabelbaum (Bitte nicht) oder ist der Anschluss vorhanden oder kann ich die Kabel extra ziehen? (Wenn ja von wo bis wo?)\nGeschrieben: 05.10.2017 - 07:50\nkann mir keiner helfen bzw hat noch keiner die Neuere X20XEV Generation verbaut?\nGeschrieben: 05.10.2017 - 17:52\nAFAIK wird die Leseeinheit in die Leitung für das Wegstreckensignal vom Tacho zur ECU eingeschleift.\nGleichzeitig kriegt sie ihre eigene Anbindung an die Klemmen 15,30 und 31 (und vlt. noch iwas für Diagnose, weiß ich aber nicht auswendig).\n1 Danke-Klick für diesen Beitrag bjoeko92 (05.10.17) dankte DerMax1993 für diesen Beitrag!\nGeschrieben: 05.10.2017 - 18:24\nAFAIK gibt es den XEV ausschließlich nur mit WFS\nHabe den Umbau selbst auch schon durchgeführt.\nTransponder in den Schlüssel, Ringantenne getauscht und Kabelbaum getauscht. Auto lauft Problemlos bis heute.\nBesorg dir noch den Car Pass vom Spenderfahrzeug, falls du mal ein Schlüssel nachbestellen möchtest bzw. wegen dem Transponder\nFalsch gelesen. Die Ringantenne sitzt hinter der Lenksäulenverkleidung um das Zündschlüss, einfach die 4 Schrauben raus, Verkleidung ab und schon siehst du die Ringantenne\nGeschrieben: 05.10.2017 - 19:55\nErstmals vielen dank für die Antworten\nNein, stimmt nicht ganz die erste Generation XEV hat keine WFS, und ich habe auch den Transponder, passender Schlüssel und Steuergerät. Mein Problem ist nur wie ich die WFS bzw. Transponder in den alten Kabelbaum (1.Gen / Ohne Wfs) einschleuse / löte.\nAber derMax1993 hat mir zumindest schonmal ein Stück weitergeholfen.\nGeschrieben: 05.10.2017 - 20:36\nGurgeln liefert ein pdf mit Stromlaufplänen http://www.vectra16v.com/slp/slp_vectra-calibra_mj95.pdf (ich hoffe mal der link ist erlaubt).\nAuf pdf-Seite 9 ist K117. Da siehst du die Verbindungen.\nGeschrieben: 15.10.2017 - 09:34\nSo viel arbeit habe Ich nicht gemacht. Habe einfach der motor getauscht, und der "ansaugbrücke" von 1. generation behalten. So konnte ich motor stg und wfs behalten.\nGeschrieben: 16.10.2017 - 12:21\nOcs hat folgendes geschrieben:\nnur das ein XEV mit Schaltsaugrohr, wesentlich agiler ist als einer ohne würde in jedem Fall ab Motornummer vorziehen.\nSeite geladen in 0.039886 Sekunden : 59 Datenbankabfragen : GZIP compression deaktiviert\nWir hatten 319533096 Seitenaufrufe seit unserem Start im April 2002


Das Gespräch mit dem lieben Gott - Was Prominente beten - www.jesus.ch\nDas Gespräch mit dem lieben Gott Was Prominente beten Wann haben Sie das letzte Mal gebetet? Kann nicht so lange her sein, denn laut statistischem Bundesamt betet der Deutsche vier Minuten pro Tag. Was die Deutschen denn so mit dem lieben Gott besprechen, verriet die Studie nicht. Na, dann lassen wir doch mal betende Prominente zu Wort kommen. Deutscher National-Fussballspieler Miroslav Klose:\n«Ich bete für Gesundheit. Gesundheit für mich und meine Familie.»\nSternekoch Alfons Schuhbeck:\n«Beten gehört seit meiner Kindheit zu meinem Leben. Ich bin in Oberbayern aufgewachsen und im katholischen Glauben erzogen worden. Als Junge ging ich jeden Sonntag mit meiner Mutter zur Messe. In München besuche ich so oft es geht die Asamkirche. Mein Glaube gibt mir Kraft, erdet mich. Was mich persönlich anbetrifft, hoffe ich, dass mir Gott meine Kreativität, meinen Instinkt, meine Power und mein unerschütterliches positives Denken erhält.»\nSchmuckdesignerin Alessandra Pocher:\n«Beten bedeutet für mich Trost in schwierigen Zeiten. Und Dank in guten Zeiten. Ich habe keine speziellen Bet-Rituale und glaube auch nicht, dass man eine spezielle Zeit oder einen Ort, zum Beten braucht. Allerdings: Ein Gebet in einer Kirche bedeutet für mich unendliche Ruhe. Und ich glaube fest daran: Wer beten kann, verliert nie die Hoffnung.»\nPräsident des FC Bayern München Franz Beckenbauer:\n«Ich bete jeden Tag das Vaterunser. Es hilft mir bei der Bewältigung der täglichen Aufgaben und für meine Familie da zu sein. Es ist für mich das Gebet der Gebete, es gibt mir Kraft und Stärke.»\nUnternehmerin Regine Sixt:\n«Ich bin in einem gläubigen, aber dennoch glaubens-toleranten Elternhaus aufgewachsen. Ich habe gelernt, dass ein Gebet im richtigen Augenblick - sei es in der Verzweiflung oder um Hilfe flehend - hilft, Dinge zu akzeptieren, die unabwendbar sind. Ich bete viel, um mich zu bedanken, für das, was mir widerfahren ist an Heil und Glück. Ich bete täglich, unabhängig von Ort und Geschehen. Hauptsächlich bete ich, dass Gott meine Kinder und meinen Mann beschützen möge und mir die Kraft gibt, mein Leben in Demut und Ehrfurcht vor den Augen Gottes zu leben.»\nEx- Rad-Profi Jan Ullrich:\n«Ich bete eigentlich jeden Tag, obwohl ich nicht der Kirche angehöre. Ich glaube an eine höhere Macht. Ich bete, dass meine Liebsten Glück und Gesundheit haben, denn das sind die Voraussetzungen, um alles zu erreichen. Wichtig ist, dass man immer auf dem richtigen Pfad bleibt.»\nUnternehmer Dr. Heinz-Horst Deichmann:\n«Angesicht der aktuellen globalen politischen Lage bete ich dafür, dass der Friede Gottes eine Chance in dieser Welt hat. Dieser Friede ist gekoppelt mit der Menschwerdung Gottes in Jesus Christus. Dort, wo Menschen das erkennen, ist Platz für Versöhnung. Ich bete dafür, dass immer mehr Menschen sich darauf besinnen, wofür zu leben sich wirklich lohnt; dass immer mehr erkennen, dass Gott es ist, der unser Leben trägt und begleitet – gerade auch in Zeiten der Krise –, und dass die Botschaft des Evangeliums Halt und Orientierung gibt in den Herausforderungen unserer Zeit. Wer Frieden mit Gott findet, kann auch Frieden mit seinen Nachbarn finden.»\nFussballprofi Zé Roberto\n«Ich bete jeden Tag und lese auch täglich in meiner Bibel. Auch auf Auswärtsreisen habe ich sie dabei. Die Psalmen geben mit Kraft. Ich bete aber nicht um Dinge wie etwa einen Sieg im nächsten Spiel. Meine Gebete beschäftigen sich neben Dank hauptsächlich mit der Gesundheit und dem Wohl meiner Familie.»\nErzbischof Robert Zollitsch:\n«Ich bete dafür, dass immer mehr Menschen sich darauf besinnen, wofür zu leben sich wirklich lohnt; dass immer mehr erkennen, dass Gott es ist, der unser Leben trägt und begleitet – gerade auch in Zeiten der Krise –, und dass die Botschaft des Evangeliums Halt und Orientierung gibt in den Herausforderungen unserer Zeit. Wer dabei für sich selbst die Kraft des Gebetes entdeckt, wird spüren: Hinter allen Dingen, auch hinter denen, die uns scheinbar nicht gelingen, ist einer, der uns liebt.»\nUnd wenn Sie das nächste Mal ein Stossgebet an den da oben richten, seien Sie sich sicher: Er hört tatsächlich. Jesus hat es versprochen: «Bittet und es wird euch gegeben werden. Sucht und ihr werdet finden. Klopft an und euch wird die Türe aufgetan.» Matthäus, Kapitel 7, Vers 7. Zum Thema:\nDatum: 18.06.2012 Quelle: Jesus.ch / bild.de


Hagener Delegation besucht Pluznica - WESER-KURIER\nHagener Delegation besucht Pluznica\nZu einem Informationsaustausch über die Aktivierung von Senioren reiste eine Delegation aus der Gemeinde Hagen im Bremischen in die Partnergemeinde Pluznica in der Woiwodschaft Kujawien-Pommern im Norden von Polen. Im Rahmen verschiedener Workshops erhielten die Hagener von Mirka Tomasik, der Vorsitzenden der Gesellschaft für die Entwicklung der Gemeinde Pluznica, einen Überblick über die vielfältigen Möglichkeiten, um eine Ausgrenzung alter Menschen zu vermeiden.\nZu einem Informationsaustausch über die Aktivierung von Senioren reiste eine Delegation aus der Gemeinde Hagen im Bremischen in die Partnergemeinde Pluznica in der Woiwodschaft Kujawien-Pommern im Norden von Polen. Im Rahmen verschiedener Workshops erhielten die Hagener von Mirka Tomasik, der Vorsitzenden der Gesellschaft für die Entwicklung der Gemeinde Pluznica, einen Überblick über die vielfältigen Möglichkeiten, um eine Ausgrenzung alter Menschen zu vermeiden. Im Rahmen des Abschlussabends bedankte sich Andreas Wittenberg, Bürgermeister der Gemeinde Hagen, für die herzliche Aufnahme. Zusammen mit Detlef Haese, der als Vorsitzender des Seniorenbeirates an der Fahrt teilgenommen hatte, machte er dabei deutlich, dass auch in seinem Heimatort die Seniorenarbeit zu einem wesentlichen Bestandteil der Gemeindekultur gehören würde.\nVor sechs Jahren pflanzte eine Besuchergruppe aus Hagen im Bremischen eine Eiche vor dem Rathaus der Partnergemeinde. Jetzt konnten sich die Senioren überzeugen, dass aus dem kleinen Baum eine Staleke geworden ist.


»Schon Luther hat auf Außenwirkung gesetzt« (nd-aktuell.de)\n»Schon Luther hat auf Außenwirkung gesetzt«\nChristoph Nitz über Pressemitteilungen, Layoutfragen und seine Vorfreude auf den Zeichner Seyfried\nDie Linke Medienakademie (LiMA), die vom 11. bis 14. März 2010 in Berlin stattfinden wird, bietet Workshops, Lesungen und Fachvorträge linker und alternativer Medienmacher (HTW, Campus Wilhelminenhofstr. 75A). Ines Wallrodt sprach mit Christoph Nitz, dem geschäftsführenden Vorstandsmitglied der LiMA, über den kommenden Kongress. Informationen: www.lima-akademie.de (Frühbucherrabatt bis 31. 12. 09)\nND: Linke kommen mit ihren Aktionen und ihren Themen wenig vor in den Leit- bzw. Mainstreammedien. Welchen Anteil hat daran eigene Unprofessionalität?\nNitz: Linke wehren sich gegen die Ellenbogengesellschaft, wo der Schein mehr zählt als das Sein. Deswegen gelten ihnen bestimmte Mechanismen, wie man sich und seine Themen in den Medien präsentieren muss, als suspekt.\nWoran denken Sie? Mir fallen sechsseitige Grundsatzpamphlete als Pressemitteilungen ein, die im Medienalltag keine Chance haben.\nLinke Medienarbeit ist eine ständige Gratwanderung: Professionalität und Anliegen gilt es authentisch zu verknüpfen. Da sind Plattformen wie die LiMA wichtig, nicht nur um Neues zu lernen, sondern vor allem um Erfahrungen auszutauschen.\nSollten systemkritische Kräfte daran arbeiten, die Leitmedien zu kapern oder sich auf eigene alternative Medien konzentrieren?\nIch würde sagen: beides. Eigene Medien haben den Charme, dass sie »O-Ton« transportieren. Allerdings müssen linke Positionen auch reihenweitenstark verbreitet werden, weil sie sonst nicht wahrgenommen werden. Man muss die Mechanismen der Medienwelt kennen, einmal, um sich Gehör zu verschaffen und auch, wenn man diesen gute Alternativen entgegenstellen will.\nWo sehen Sie die größten unausgeschöpften Potenziale in der Außenkommunikation von Linken?\nMan merkt, sie wollen das Spiel nicht mitmachen. Das ist gut. Aber leider sieht man das auch. In der nächsten Generation linker Medienmacher werden sicher viele zu finden sein, die sich gerade mit den neuen Medien bestens auskennen. Um das noch zu fördern, haben wir am Campustag spezielle Angebote für junge Medienmacher.\nDer Stellenwert von Layout scheint eine Altersfrage zu sein, je jünger, desto wichtiger die Aufmachung von Materialien oder Webseiten. Inwiefern ist das ein Zeichen von Oberflächlichkeit und bloßer Übernahme von Marketingstrategien?\nDas halte ich für eine Wahrnehmungstäuschung. Schon Luther hat auf Außenwirkung gesetzt. Jede Zeit braucht Materialien, die man gerne liest oder anguckt.\nWer ist die Zielgruppe der Linken Medienakademie?\nZur LiMA sind alle eingeladen, die »irgendwas mit Medien machen«, wie es heute so schön heißt, und dem Mainstream kritisch gegenüberstehen, die von Medien erwarten, unabhängig und emanzipatorisch zu sein.\nDas Motto lautet »Zeichen setzten«, thematische Schwerpunkte sind Migration, Rechtsextremismus und Genderpolitik. Thomas Leif wird sein gerade in linken Kreisen stark diskutiertes Buch »angepasst & ausgebrannt« vorstellen. Mein persönliches Highlight ist, dass mit dem Zeichner Gerhard Seyfried eine Legende meiner Studienzeit zur LiMA kommt. Bei mehr als 150 Veranstaltungen ist es schwer, einzelne hervorzuheben. Jeder wird seine eigene Auswahl treffen.


Pressaths bester "Pfeifenmann" | Onetz\nConstantin Scharf ist Schiedsrichter in der Fußball-Bayernliga - Eintrag ins Goldene Buch Pressaths bester "Pfeifenmann"\nDer Schiedsrichter hat bei einem Fußballspiel oft den schwersten Job. Es ist nahezu unmöglich, zur Zufriedenheit aller Parteien zu pfeifen. Im Gegensatz dazu ist der TSV Pressath mit seinem besten Unparteiischen durchaus zufrieden. Constantin Scharf leitet Partien in der höchsten bayerischen Spielklasse. Da ist ein Wort des Dankes angebracht.\nFamilie, Freunde, Förderer und Vertreter der Stadt wünschten Constantin Scharf (Mitte) viel Erfolg, aber auch das nötige Glück in der höchsten bayerischen Fußballliga. Bild: ffz\nEr feierte im August seinen 22. Geburtstag und pfiff bereits seine ersten Begegnungen in der Fußball-Bayernliga. Der TSV Pressath ist stolz darauf, mit Constantin Scharf einen engagierten und guten Schiedsrichter in seinen Reihen zu haben. Ein Novum im Verein.\nDer TSV-Vorstand und Bürgermeister Werner Walberer luden ihn und seine Familie ins Rathaus ein, damit sich Scharf ins Goldene Sportlerbuch eintrug. Mit von der Partie waren auch die anderen TSV-Schiedsrichter Wolfgang Maier und Norbert Ferstl. Zweiter Bürgermeister Max Schwärzer begrüßte zudem den TSV-Vorstand mit Josef Sirtl an der Spitze, dritten Bürgermeister Wolfgang Graser, die Fraktionsvorsitzenden Karl Rodler (FW) und Franz Floth (SPD), Ludwig Schreml sowie Ehrenamtsbeauftragten Franz Ficker, der Scharfs Karriere von Beginn an verfolgte und die Laudatio hielt.\nConstantin Scharf durchlief als Torhüter alle Jugendmannschaften des TSV. Eine Knieverletzung zwang ihn, seine Karriere zu beenden. 2005 machte er seinen Schiedsrichterlehrgang. Er pfiff Jugendmannschaften, A-Klasse, Kreisklasse, Kreisliga und stieg schon zwei Jahre später in die Bezirksliga auf, ein Jahr später in die Bezirksoberliga und gleich darauf mit 17 in die Landesliga. Mehrmals war er als Assistent in der Junioren-Bundesliga an der Linie. Fahrten nach Leverkusen, Freiburg oder Berlin gehörten zum Programm. Besonders gern erinnert er sich an das Spiel der U15-Nationalmannschaft in Buchbach (Niederbayern) im November 2010.\nAufgrund einer Knieoperation musste er einige Zeit pausieren. Aber 2014 war es so weit. Von 120 Landesliga-Schiedsrichtern stiegen sieben auf und Constantin Scharf gehörte dazu. Nun gehört er zu den 50 Bayernliga-Schiedsrichtern. Sein erstes Spiel leitete er am 25. Juli (TSV Neudrossenfeld gegen SpVgg Jahn Forchheim). Als Vorbild bezeichnet er WM-Schiedsrichter Felix Brych, mit dem er schon zusammenarbeitete. Nun wird er in der Bayernliga beobachtet und braucht genügend gute Bewertungen, um "drin" zu bleiben oder abermals aufzusteigen.


10. Jan. 2018 | 08:49 Uhr | von Djordje Simić\nTransportation - Automotive Exterior - Red1 - 1366px (Bild: Flex)\nAnwendungen für die Automotive-Industrie\nViele Geräte basierten seit den Mondlandungen auf dem beschriebenen Prinzip und werden in sehr unterschiedlichen Anwendungen eingesetzt. Dank rotierender Teile, beweglicher Spiegel und Linsen ist es möglich, mehr als eine Million Datenpunkte pro Sekunde zu erfassen. Damit entsteht ein 360-Grad-Blick mit einer hohen Winkel-Auflösungsgenauigkeit (< 1 Grad) sowie einer Entfernungsgenauigkeit von unter einem Zentimeter. Mit Hochleistungs-Laserquellen und extrem sensiblen lichtempfindlichen Dioden lässt sich der Betriebsbereich von Lidarsystemen auf einige Kilometer erweitern.\nUnternehmen mit Expertise in Optik und Bildgebung wie Leica, Faro und Velodyne haben ihre Produkte für den professionellen Einsatz entsprechend weiterentwickelt. Industrielle Applikationen für diese Technologie in Robotik und in der Fertigung wurden von Sick und Hokuyo realisiert. Die Entwicklung von Automotive-Anwendungen geht jedoch weitaus langsamer vonstatten. Automobilunternehmen experimentieren zwar bereits seit fast 40 Jahren mit Lidar und Radar, doch Radar wurde als erste der beiden Technologien implementiert.\nDank der schnellen Entwicklung von Hochfrequenz-Halbleitern und der vergleichbar einfachen mechanischen Konstruktion von Radarsystemen, die außerdem von Fortschritten beim Design von Antennen-Arrays profitierten, überflügelten sie Lidar und gingen in die Stückzahlenproduktion. Im Vergleich dazu waren Lidarsysteme größer, erforderten eine komplexe mechanische Konstruktion und waren vor allem deutlich teurer. Eine Massenproduktion ließ sich daher nicht rechtfertigen.\nMitsubishi setzte den ersten Lidar-basierten Abstandsmesser ein. Bevor Google den Velodyne-Zylinder in seinem selbstfahrenden Fahrzeug auf die Straße schickte, wurden bereits einige Lösungen produziert. Japanische Automobil-Hersteller wie Mitsubishi, Toyota, Nissan und Infiniti setzen Lidar bereits in ihren Adaptive-Cruise-Control-Systemen (ACC) ein. Tier-1-Lieferanten wir Omron, Hella und Continental bieten entsprechende Produkte an.\nDiese Geräte nutzen NIR-Laserquellen mit einer 905 nm Wellenlänge und einen Steuerungs- oder Schaltmechanismus, um eine Vielzahl von Laserstrahlen zu kontrollieren oder haben bewegliche optische Teile, um eine sehr feine Winkelauflösung zu erreichen. Um die Jahrtausendwende kombinierte Continental beispielsweise eine CMOS-Kamera mit einem einfachen Drei-Strahlen-Lidar zu einem einzigen Modul in seinem SLR-Cam400-Produkt. Radar- und Kameratechnologien entwickeln sich enorm schnell, vor allem im Hinblick auf Kamera-basierte Fahrerassistenzsysteme (DAS), die einige Jahre später eingeführt wurden. Grundsätzlich lässt sich die Lidar-Technologie für Funktionen wie Geschwindigkeitseinschätzungen, Tag/Nacht-Erkennung, Visibilitätsmessung, Objekterkennung und -klassifizierung nutzen.\nNeue Chancen für Lidar\nMittlerweile verändern sich die Einsatzmöglichkeiten der Technologie weiter. Tiefgreifende Veränderungen in der Art und Weise, wie Daten verarbeitet und verwaltet werden, bieten neue Chancen für Lidar. Die Integration immer neuer Funktionen für autonomes Fahren lässt sich jetzt aufgrund technologischer Lösungen realisieren: Neue Chips, neue Kommunikationstechnologien, neue Datenspeicher und Künstliche Intelligenz haben einen enormen Einfluss auf die Automobilindustrie und Lidar.\nDiese Entwicklungen gewährleisten eine höhere Sicherheit in der Welt des autonomen Fahrens. Das Fahrzeug kann mehr Informationen verarbeiten und Lidar-Daten – die 3D-Kartografierung der Welt – lassen sich für eine höhere Präzision und Sicherheit einsetzen. Audis neues A8-Modell etwa nutzt eine Lidartechnologie, die in Zusammenarbeit mit Valeo und Ibeo entwickelt wurde.\nViele Fahrzeuge verfügen aber immer noch über die „Zylinder“ von Velodyne, die auf die Autodächer montiert sind. Unternehmen wie Here arbeiten weiterhin mit dieser Technologie, um hochauflösendes Kartenmaterial für die Navigation in autonomen Fahrzeugen, Verkehrskontrollen, Logistik und konventionellen Navigationssystemen einzusetzen.\nBild 2: Ziel der Lidar-Forschung ist es, Lösungen mit einer möglichst geringen Zahl von Bauteilen zu entwickeln. Flex\nWie wird die Zukunft von Lidar aussehen? Die Anzahl der beweglichen Teile und die physische Größe reduzieren sich sicherlich. Darüber hinaus wird die Technologie robuster und die Lidar-„Zylinder“, die momentan bis zu 80.000 US-Dollar kosten, werden günstiger beziehungsweise es wird entsprechende Alternativen geben, die sich auf einige wenige Chips integrieren lassen – und damit einen schlanken Prozess für Fertigung, Test und Massenproduktion ermöglichen (Bild 2).\nWie bei jeder technologischen Revolution gibt es innovative Unternehmen und Produkte, die eine Vielzahl von Optionen und Alternativen bieten. Hier einige Beispiele:\nEine Reihe von Unternehmen planen, Solid-State Lidar (SSL) zu entwickeln, indem sie die Übertragungs- und Empfänger-Teile in Siliziumchips integrieren. Eine der Firmen, Quanergy, arbeitet mit Daimler, Samsung und Delphi zusammen. Sie haben eine Laserquelle auf einem Chip entwickelt, der die Richtung über eine Optical-Phase-Array-Technik (OPA) kontrolliert. Diese ähnelt dabei der Kontrolle moderner Phase-Array-Antennen für Radar.\nNach einer Investition von 150 Millionen US-Dollar durch die Ford Motor Company und Baidu, Chinas führendem Suchmaschinenunternehmen, kündigte Velodyne eine SSL-Lösung für Ende 2017 an.\nDie kanadische Organisation LedderTech bietet unterschiedliche ICs für Lidar-Sender- und Empfängerkontrollen. LedderTech arbeitet mit verschiedenen Unternehmen zusammen, die Sender- und Empfänger-Bauteile entwickelt. Dazu gehört unter anderem Omron, die kürzlich Laser- und optische Empfänger verbesserten.\nEine weitere vielversprechende Technologie sind MEMS-Lidarsysteme. Sie basieren auf Fortschritten bei der Implementierung von MEMS-Komponenten (Micro Electro Mechanical Systems) auf Standard-IC-Technologien. Infineon und Innoluce, Denso und Trilumina, Ibeo und das israelische Start-Up Innoviz gehören zu den Unternehmen, die Miniatur-Spiegel entwickeln, die sich auf Chips integrieren lassen. Mit einer entsprechenden Laser-Quelle können sie ein breites Sichtfeld und hohe Messgeschwindigkeiten erzielen. Im Vergleich zu OPA- ist MEMS-Lidar bereits relativ ausgereift, ähnliche Spiegel wurden bereits in Mikro-LCD-Projektoren genutzt. MEMS-Lidar-Entwickler wollen den Empfänger und die Signalverarbeitung auf einem ASIC implementieren.\nGleichzeitig geht die Entwicklung von Flash-Lidar voran. Continental kooperiert mit ASR, Osram und Phantom Intelligence. Sie arbeiten an einem Konzept, um ein spezifisches Gebiet mit einem einzigen leistungsfähigen Laserimpuls zu beleuchten. Die Technologie ist bereits ausgereift, wird schon seit Jahrzehnten in Time-of-Flight-Kameras eingesetzt und profitiert von Fortschritten, die kürzlich in Bildtechnologien gemacht wurden. Flash-Lidar bietet hochauflösende High-Speed-Bilder. Dies geht allerdings auf Kosten eines kleineren Bildausschnittes und anspruchsvollerer optischer Teile.\nEin ähnliches Prinzip nutzt ein Laser-Gated-Abbildungssystem, das Brightway Vision entwickelt hat. Dies setzt eine Laserimpuls-Quelle sowie eine Sequenz extrem schneller Bilder ein, um eine 3D-Abbildung zu erstellen. Die sehr kurzen Bild-Zeitfenster reduzieren den Einfluss von Nebelstreuung. Damit eignet sich das System für den Betrieb über weite Entfernungen und bei allen Witterungsverhältnissen. Wie andere Lösungen nutzt es den NIR-Betrieb unter 1000 nm.\nHersteller wie Princeton Lightwave oder das Silicon Valley Start-up Luminartech bieten Systeme, die auf längeren Wellenlängen operieren – meistens auf 1500 nm. Diese Lösungen verfügen außerdem über eine bessere Leistung bei Nebel und können mit einer höheren Leistung betrieben werden, da das menschliche Auge weniger sensibel auf Infrarotlicht auf längeren Wellenlängen reagiert.\nLidarlösungen vom Reißbrett bis zur Produktion\nFlex (ehemals Flextronics) erkannte das Potenzial von Lidar schon früh. Das Unternehmen arbeitet eng mit OEMs zusammen, um gemeinsam kosteneffiziente Lidarlösungen zu entwickeln, die sich unauffällig in das Fahrzeug integrieren lassen. Besonders Größe und Kosten der Lidartechnologie waren bislang ein Faktor, weshalb Lidar noch nicht massentauglich war. Gemeinsam mit OEMs entwickelt Flex die passenden Lösungen und produziert diese im Auftrag der Hersteller (Bild 3). Ziel ist es unter anderem, die Erstellung von 3D-Straßenkarten voranzutreiben und dadurch komplett autonomes Fahren zu realisieren. Flex ist aufgrund seiner Sketch-to-Scale-Fähigkeiten in der Lage, Lidarlösungen vom Reißbrett bis zur Produktion zu betreuen. Flex wird die Lidar-Technologie auch für weitere Produkte und Industrien weiterentwickeln und produzieren, darunter für Drohnen, Roboter und Security-Anwendungen.\nBild 3: Flex entwickelt gemeinsam mit OEMs kosteneffiziente Lidarlösungen. Flex\nIn den letzten beiden Jahren gab es eine Reihe signifikanter Fortschritte, weitere Entwicklungen wird es sicherlich geben. Die Branche steht vor einer Konsolidierung, und die Anbieter sind dabei, sich entsprechend zu positionieren. Fahrzeuge werden höchstwahrscheinlich eine Kombination von Technologien nutzen. Dazu gehören Radar, Lidar und Kameras, um das Umfeld entsprechend zu verstehen.\nHersteller werden nur dann erfolgreich sein, wenn sie ihre Kooperationspartner sorgfältig auswählen. Eine offene Herangehensweise gewährleistet, dass die Teams gemeinsam Innovationen entwickeln, mit neuen Technologien experimentieren und in ihrer Nische führend sind. Mit dieser Vorgehensweise wird Lidar zu einem wichtigen Bestandteil von autonomen Fahrzeugen werden.\nSenior Connectivity Expert bei Flex


Greifswald - Weiterarbeiten — so lange es noch geht – OZ - Ostsee-Zeitung\nGreifswald Weiterarbeiten — so lange es noch geht\nVorpommern Greifswald Weiterarbeiten — so lange es noch geht\nGreifswald - Weiterarbeiten — so lange es noch geht\nIn Greifswald gibt es noch drei Schuhmacher. Ihr Handwerk ist vom Aussterben bedroht.\nFräsen, schleifen, kleben: An der Ausputzmaschine erledigt Ronald Meier die gröberen Schuhreparaturen. Quelle: Cem Güler\nWer den kleinen Laden im Greifswalder Schönwaldecenter betritt, fühlt sich, als gehe er durch eine Zeitmaschine 30 Jahre zurück. Es ist ziemlich dunkel und in der Luft liegt der Geruch von Schuhcreme und altem Leder. Hinter der Ladentheke stehen eiserne Maschinen mit verschiedenen mechanisch betriebenen Fräsen und Bürsten.\nAn einem dieser Geräte schleift Ronald Meier gerade an einem Stiefelabsatz. Ihm gehört der Schuhmacherbetrieb, in dem er seit 15 Jahren kaputte Sohlen, durchgelaufene Hacken und verschlissene Schäfte repariert. Doch von Tag zu Tag wächst die Ungewissheit, wie lange er in dem Einkaufszentrum im Greifswalder Osten noch bleiben wird. „Ich habe etwa 20 Aufträge pro Tag. Bei meinen Preisen müssten es fast doppelt so viel sein, damit ich gut über die Runden komme.“ Sein größtes Problem sei dabei die Ungewissheit. Manchmal stünden seine Maschinen still, während er an anderen Tagen der Arbeit kaum hinterherkomme.\nVor 28 Jahren hat er seinen Beruf bei Schuhmacher Hans Kaapke in Greifswald gelernt. Er habe seine Wahl nie bereut. Meier ist 45. Er geht gebückt, beiläufig erzählt er, dass er als Kind an Rheuma erkrankt sei. Die blaue Schürze ist staubig und voller Schuhcreme. Sein Gesicht ist schmal, die Wangenknochen kantig. Freundlich begrüßt er die Kollegen aus den Ladenlokalen nebenan oder nimmt Aufträge entgegen.\nDer Schuhmacherberuf gehört zum bedrohten Handwerk. „Bundesweit ist die Zahl der Betriebe gesunken, in Mecklenburg-Vorpommern sind nur noch 45 Schuhmacher registriert“, schildert Gudrun Hohberger von der Kreishandwerkerschaft Vorpommern-Greifswald. Von diesen 45 Werkstätten, haben drei ihren Sitz in Greifswald. Wenn die Stadt knapp 60 000 Einwohner hat, so muss es in ihr mindestens 120 000 Schuhe geben. Doch während die Bevölkerungszahlen vor Ort steigen, geht der Bedarf an Reparaturen zurück. „Die Kunden überlegen es sich doch zweimal, ob sie sich eine Sohle für 14 Euro machen lassen oder ein neues Paar zum gleichen Preis kaufen“, erläutert Ronald Meier das Problem. Deswegen hat er sich Dinge einfallen lassen, um die Ausgaben zu senken. Die Gummibeschläge für die Absätze schneidet er aus großen Platten selbst zu, anstatt sie fertig zu kaufen. „Um die Preise für die Kunden niedrig zu halten“, erklärt er. „Falls das alles nicht mehr helfen sollte, weiß ich nicht, wie es weitergeht. Die Zeiten sind unbeständig.“\nDie Moderne kündigt sich bereits in den verwendeten Materialien an: Während hier die Textilien schadstoffgeprüft werden, ist das bei Schuhen aus Fernost nicht immer der Fall. Meier muss aber trotzdem die Absätze fräsen, wenn er sie neu beschlägt. „Ich bin mir nicht sicher, ob der Staub, den ich da einatme so gut ist.“ Ohnehin sei es nicht einfach, heutige Modelle zu reparieren. Meier deutet auf einen weißen Markenturnschuh mit durchgelaufener Sohle: „Was kann man da noch machen“, sagt er kopfschüttelnd. Für die Reparatur lässt er sich dann aber meistens doch etwas einfallen. Schuhe würden durch die Ausbesserungen der Handwerker generell robuster. Während bei Massenware die Absätze nur gesteckt werden, setzen Schuhmacher beim Ausbessern Holzdübel ein.\nManchmal wünscht sich Ronald Meier andere Dinge machen zu können, als nur Absätze zu reparieren. Doch er ist über jede Arbeit froh. „Schuhmacher müssen kreativ sein“, erzählt er. Seit der Auftragseinbrüche Anfang der 1990er repariert er auch Schlüssel oder nimmt kleinere Ausbesserungsarbeiten an Ledertaschen vor. „Wenn ich meine Stammkunden aus den umliegenden Blocks auch noch verliere, dann sieht es schlecht aus“, sagt Meier. Und tatsächlich, die Gefahr besteht. Sie ist einige Ladentüren weiter: Auf der gegenüberliegenden Seite des Schönwaldecenters wirbt ein Schuhdiscounter mit schwarzen Absatzschuhen — für 19,99 Euro.\nIch weiß nicht, was ich in Zukunft mal machen sollte, wenn es nicht mehr weitergeht.“Ronald Meier (45)