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Gesundes Abnehmen mit Intervallfasten: So schmilzt das Bauchfett von alleine – mit Rezepten!\nMit diesen Rezepten geht es dem Fett an den Kragen\nWie Intervallfasten das Bauchfett schmelzen lässt\nBeim Intervallfasten kommt es nicht nur darauf an, dass wir die sechzehnstündige Essenspause einhalten. Genauso wichtig ist es, wie wir uns in den acht übrigen Stunden ernähren.\n© MONA BINNER PHOTOGRAPHIE, Graefe und Unzer-Verlag, MONA BINNER\n10. Mai 2022 - 9:52 Uhr\nImmer mehr Menschen fasten in Teilzeit: Intervallfasten gilt als eine der gesündesten Ernährungsmethoden und hilft zudem, überflüssige Kilos loszuwerden. Im Buch "Gesundmacher Intervallfasten – Das große Kochbuch"* verraten die Autorinnen Dr. Petra Bracht und Nicole Just viele leckere und abwechslungsreiche Rezepte, mit denen das noch leichter gelingt. Zudem erklären die Expertinnen, wie auch Sie das ungesunde Bauchfett zum Schmelzen bringen.\nIntervallfasten beugt Zivilisationskrankheiten wie Diabetes Typ 2 vor\n"Intervallfasten ist der biologisch klügste, gesündeste und nachhaltigste Weg zu einem möglichst langen und gesunden Leben. Es aktiviert wichtige Schlüsselmechanismen des Körpers, kurbelt den Stoffwechsel an und bringt die natürlichen Selbstheilungskräfte in Schwung", bringt Ernährungsmedizinerin Dr. Petra Bracht die Vorteile des Intervallfastens auf den Punkt.\nDie Ärztin ist überzeugt davon, dass wir durch Intervallfasten Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck vorbeugen können. Vor allem dann, wenn das optimaler Weise 16-stündige Fasten mit einer vollwertigen veganen Ernährung kombiniert wird. "Auf diese Weise versorgen Sie Ihren Körper mit allen lebensnotwendigen Nähr- und Vitalstoffen", so Bracht. Damit unterstützen wir nicht nur unser Immunsystem, unsere Organe und Gefäße, sondern aktivieren auch die körpereigenen Selbstheilungskräfte im Kampf gegen Krankheiten, ist sich die Ernährungsmedizinerin sicher.\nUnd damit nicht genug: Auch die Fettdepots werden durch das intermittierende Fasten angegriffen. Steht nämlich die für nachts ablaufenden Reparatur- und Regenerationsprozesse nötige Energie nicht in Form leicht verdaulicher Kohlenhydrate zur Verfügung, muss unser Körper für die Energiegewinnung auf die Fettspeicher zurückgreifen. Folglich nehmen wir leichter ab – vor allem ungesundes Bauchfett.\nBauchfett ist stoffwechselaktiv - das macht es so gefährlich\nGrundsätzlich unterscheidet man zwischen dem sogenannten "Apfel"- und "Birnen"-Typ: Menschen, die überschüssiges Körperfett vorzugsweise an den Hüften, Oberschenkeln und dem Po speichern, bezeichnet man als "Birnen-Typ". Dazu zählen die meisten Frauen.\nBei Männern zeigt sich das Übergewicht größtenteils in Form einer runden Körpermitte. Dabei gilt: Je größer der Bauchumfang, desto wahrscheinlicher ist es, dass der Körper gefährliche Fette speichert. Daher ist der "Apfel-Typ" anfälliger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Denn das sogenannte Viszeralfett, das sich um die inneren Organe sammelt, ist stoffwechselaktiv: Es produziert zum einen verschiedene Hormone wie zum Beispiel Östrogen, zum anderen über 100 Botenstoffe, die chronische Entzündungen im Körper begünstigen. Gleichzeitig produziert das Bauchfett Hemmstoffe, die der Auflösung von Blutgerinnseln entgegenwirken. Dadurch steigt das Risiko für die Entwicklung von Thromben, welche die Gefäße verstopfen und einen Herzinfarkt auslösen können.\nUnd nicht nur das: Bauchfett bringt den Hunger-Sättigungs-Mechanismus durcheinander, indem es das Gehirn praktisch immun macht gegen das Sättigungshormon Leptin. Leptin wird ausgeschüttet, wenn die Energiespeicher voll sind. Das kennen wir als Sättigungsgefühl.\nMenschen, die viel Bauchfett mit sich herumtragen, sind jedoch oftmals ständig hungrig – auch, wenn sie gerade erst etwas gegessen haben. Die Erklärung dafür haben Wissenschaftler erst vor kurzem entdeckt: Ist der Insulinspiegel ständig erhöht, überdeckt er den hohen Leptinspiegel. Das Gehirn übersieht also, dass längst ausreichend Leptin vorhanden ist und fordert immer weiter Nachschub an Essen. Dadurch essen Menschen mit viel Bauchfett mehr, als sie brauchen. Die Folge: Sie nehmen weiter zu.\nDas erklärt, warum es so wichtig ist, Bauchfett vorzubeugen oder dieses abzubauen. Mt dem Intervallfasten und der veganen Ernährungsweise haben sie laut der Ernährungsmedizinerin jedoch zwei wirksame Mittel zur Hand.\nLese-Tipp: Nicht nur Ernährung und Bewegung spielen eine Rolle: Wie die Hormone unser Gewicht beeinflussen\nRezept für One-Pot-Spargelpasta mit gerösteten Kernen\nFür die Spargelpasta:\n200 g Vollkornpasta (Penne oder Fusilli)\n1 TL Reis- oder Yaconsirup\n150 ml Hafer- oder Mandelsahne\nSchale von ½ Bio-Zitrone\nZwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Den Spargel schälen und leicht schräg in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Die Kräuter waschen und trocken schütteln. Basilikum und Schnittlauch zur Seite legen. Die Rosmarinnadeln von den Stielen zupfen und fein hacken.\nZwiebeln, Knoblauch, Spargel, Rosmarin und Pasta mit Olivenöl, gekörnter Brühe, Salz, Sirup, 300 ml Wasser und Sahne in einen Topf geben. Aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 10–12 Minuten köcheln. Hin und wieder umrühren. Die Pasta und der Spargel sollten am Ende bissfest sein.\nInzwischen Sonnenblumenkerne und Sesam in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Kerne, Sesam, 2 Prisen Salz und die Pfefferbeeren mit der Zitronenschale mischen und zur Seite stellen.\nDen Schnittlauch in feine Röllchen schneiden, das Basilikum nur grob zupfen. Nach Ablauf der Kochzeit die Pasta auf 2 Teller verteilen und mit den Kräutern und der Kernmischung bestreuen.\nAbnehmen mit Genuss: 3 Schlank-Rezepte von Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck\nRezept für Gemüsewraps mit Kidneybohnencreme\nFür die Kidneybohnencreme:\n2 Schraubgläser (150 ml)\n2 TL Raps oder Olivenöl\n2 EL Limetten oder Zitronensaft\n1 Romanasalatherz oder 4 Handvoll Feldsalat\n4 Vollkorn-Tortillawraps oder Gemüsewraps\nDie Bohnen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser abspülen und kurz abtropfen lassen. Den Saft der Limette auspressen.\nDie Bohnen grob pürieren oder mit einem Kartoffelstampfer zerkleinern. Die Masse sollte noch Stücke enthalten.\nDie Bohnenmasse mit Senf, Sojasauce, Limettensaft und Pfeffer mischen. Den Oregano waschen, trocken schütteln, wenn nötig holzige Stiele entfernen und die Blätter und zarten Stiele fein hacken. Unter die Masse heben und in die Gläser füllen.\nDer Aufstrich hält sich 3–4 Tage im Kühlschrank und bis zu 6 Monate im Tiefkühlschrank.\nDie Champignons mit einem Küchenkrepp abreiben und in Scheiben schneiden. Die Möhren mit einer Gemüsebürste unter fließendem Wasser abbürsten, abtropfen lassen und nur falls nötig schälen. Grob raspeln.\nDas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Pilze darin rundherum auf höchster Stufe circa 2 Minuten goldbraun anbraten. Sobald dies der Fall ist, die Möhrenraspel mit in die Pfanne geben und etwa 1 Minuten mit anschwitzen. Vom Herd ziehen. Salzen und pfeffern.\nIn der Zwischenzeit die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch aus der Schale lösen und in Scheiben oder Würfel schneiden. Mit dem Limetten beziehungsweise Zitronensaft beträufeln. Paprika, Salat und Tomaten waschen und abtropfen. Die Paprika putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Den Romanasalat in dünne Streifen schneiden. (Feldsalat verlesen.) Die Tomaten halbieren.\nTortillawraps mit dem Kidneybohnen-Aufstrich bestreichen, dabei rundum einen circa 2 Finger breiten Rand frei lassen. Pilz-Möhren-Mischung, Gemüse und Salat auf den Wraps verteilen und die Wraps aufwickeln. Dafür die Ränder links und rechts zwei Finger breit zur Mitte einklappen und den Tortillafladen dann von unten nach oben aufrollen, jedoch noch nicht ganz verschließen. Den oberen Rand zur Mitte hin einklappen und zu Ende rollen. Die Wraps schräg in der Mitte durchschneiden und servieren.\nLese-Tipp: So lecker geht "Health Food": Doc Essers Hähnchen-Wraps mit Joghurtsauce\nRezept für gesunde Brownies\nAbnehmen geht auch lecker - und Brownies auch gesund.\nGesunde Brownies klingen nach einem Widerspruch in sich. Doch mit diesem Rezept wird aus dem Wunschtraum aller Schokojunkies Wirklichkeit: Schokolade(nkuchen) zum Frühstück!\n1 Glas schwarze Bohnen (Abtropfgewicht 245 g)\n150 ml ungesüßter Pflanzendrink (z.B. Hafer- oder Mandeldrink)\n1 Dose Kokosmilch (ohne Zusätze, Kokosnussgehalt mind. 80 %)\n50 g Zartbitterschokolade (Kakaogehalt 100 %)\n2–3 EL Dattelpaste\nReis- oder Yaconsirup (nach Geschmack)\nBack- oder Auflaufform (ca. 26 x 16 cm) Backpapier\nDie Dose mit der Kokosmilch bereits 2–3 Stunden vor dem Backen (oder über Nacht) in den Kühlschrank stellen. Zur Backzeit den Backofen auf 180° (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Auflaufform oder Backform mit Backpapier auslegen.\nFür die Brownies den Leinsamenschrot mit 5 EL Wasser verrühren und zum Quellen zur Seite stellen. Die Bohnen durch ein Sieb abgießen, unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Haferflocken und Sesam in einer Küchenmaschine mit Messereinsatz oder im Blitzhacker fein mahlen.\nDie übrigen Zutaten mit in die Küchenmaschine geben und alles zu einer sehr feinen Masse pürieren. Es dürfen keine Bohnenstücke mehr zu sehen sein. Die Masse in die Form füllen und mit einem feuchten Löffel glatt streichen. Im Backofen (mittleres Blech) 25 Minuten backen. Die Oberfläche des Kuchens sollte bei Druck zwar noch nachgeben, aber wieder in die alte Form zurückspringen. Herausnehmen und vollständig abkühlen lassen.\nInzwischen für die Glasur die Schokolade fein hacken und über dem Wasserbad schmelzen. Die Kokosnussmilchdose öffnen und 80 g der festen Creme abschöpfen. Die Creme zur lauwarmen Schokolade geben und mit einem Schneebesen zu einer cremigen, homogenen Masse verquirlen. Das Kokoswasser aus der Dose sowie die übrige Creme anderweitig verwenden, zum Beispiel für Smoothies oder Saucen. Alternativ die doppelte Menge der Schokoglasur zubereiten und die Hälfte einfrieren.\nDie Schoko-Kokos-Creme nach Belieben mit Dattelpaste, Reis oder Yaconsirup süßen und bei ca. 20° lagern. Alternativ in den Kühlschrank stellen und ca. 1 Stunde vor der Verwendung bei Raumtemperatur weich werden lassen. Sobald der Kuchen komplett abgekühlt ist, die Glasur auf dem Kuchen verstreichen. Den Kuchen in 8 Stücke schneiden und servieren.\nLese-Tipp: Schokokuchen ohne Mehl: Diese Zutat macht's möglich\nWarum Sie das Dessert vor der Hauptspeise essen sollten\nEs spielt jedoch nicht nur eine Rolle, was wir essen, sondern auch wann wir essen. Die erste Mahlzeit des Tages sollte leicht verdaulich sein. Die Ernährungsmedizinerin empfiehlt Porridge, Vollkornbrot oder frische Früchte zum Frühstück. Diese liefern komplexe Kohlenhydrate und Fruchtzucker, die den Stoffwechsel pushen und über Stunden mit Energie versorgen. Die enthaltenen Nähr- und Ballaststoffe kurbeln zudem die Darmtätigkeit an.\nDie zweite Mahlzeit sollte reichlich komplexe Kohlenhydrate liefern. Der Zucker aus ihnen wird langsam freigesetzt und gleichmäßig ins Blut abgegeben. Dadurch beugen Sie Blutzuckerspitzen und Heißhungerattacken vor. Da der Körper bis zum Schlafengehen auch noch genug Zeit hat, alles zu verdauen, darf das Essen laut Bracht jetzt etwas reichhaltiger ausfallen. Obst und Rohkost sollten Sie allerdings immer vor der warmen Mahlzeit essen.\nBeim letzten Essen des Tages sollten Sie auf Eiweiß setzen. Zum einen benötigt der Körper nachts weniger Energie. Wenn wir ihm dann auch noch Kohlenhydrate vorenthalten, ist er gezwungen, für die in der Nacht ablaufenden Reparatur- und Regenerationsprozesse die Fettreserven anzuzapfen. Die Fettverbrennung wird durch das Eiweiß zusätzlich gepusht. Die Folge: Wir nehmen leichter ab.\nLese-Tipp: Erst der Joghurt, dann die Gummibärchen! Wie die Ess-Reihenfolge unser Gewicht beeinflusst\nDiese Tipps unterstützen das Abnehmen zusätzlich\nBracht empfiehlt, die folgenden Ernährungstipps zur Routine werden zu lassen. Sie helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern beugen Übergewicht auch vor:\nEine gute Portion Hülsenfrüchte täglich nimmt das Hungergefühl und lässt den Blutzuckerspiegel kaum ansteigen.\nEine große Portion Gemüse täglich macht satt und füttert zugleich die guten Darmbakterien.\nMeiden Sie Haushaltszucker und Nahrungsmittel mit hellen Mehlen wie Brötchen, Weißbrot und Gebäck. Sie lassen den Insulinspiegel in die Höhe schnellen und bremsen dadurch den Fettabbau.\nVerzichten Sie auf Süßstoffe. Sie sind keine Alternative, sondern regen den Appetit möglicherweise zusätzlich an.\nTrinken Sie vor jedem Essen ein großes Glas stilles Wasser.\nEssen Sie täglich 250 g Obst, besonders zuckerarme Sorten wie Beeren, Papaya und alte Apfel- und Birnensorten, die weniger allergische Reaktionen auslösen als die neuen.\nMeiden Sie gesättigte Fettsäuren und Eiweiß aus tierischen Produkten (Fleisch, Wurst, Milch und Milchprodukte, Schmalz, Innereien, Eier).\nVerzichten Sie vorerst komplett auf Alkohol. Er hat nicht nur selbst viele Kalorien, sondern hemmt auch die Fettverbrennung.\nVerwenden Sie für Salatdressing Leinöl oder Olivenöl in Maßen. Beide wirken antientzündlich.\nEssen Sie täglich zwei Paranüsse, zwei Mandeln und zwei Walnüsse.\nFünfmal pro Woche sollten leichtes Krafttraining, Ausdauertraining und Dehnen auf dem Programm stehen. Am besten im Freien, denn das verbessert die Sauerstoffversorgung und reguliert den Säure-Basen-Haushalt.\nWer die Tipps beherzigt und möglichst oft auf tierische und stark verarbeitete Lebensmittel verzichtet, unterstützt seine eigene Gesundheit bestmöglich.\nDas Buch "Gesundmacher Intervallfasten – Das große Kochbuch" zeigt viele Möglichkeiten auf, die eigene Gesundheit bestmöglich zu fördern und das Gewicht auf leckere und gesunde Art und Weise zu reduzieren. Die Ernährungsexpertinnen beweisen mit ihren ausgewogenen Rezepten, dass Abnehmen nicht zwangsläufig Verzicht bedeutet – ganz im Gegenteil: Mit gesunden Brownies, gefüllten Süßkartoffeln und Co. können wir vom Abnehmen gar nicht genug bekommen.


Beirut: Überlastung - große Krankenhäuser stoppen Corona-Tests - DER SPIEGEL\nBeirut: Überlastung - große Krankenhäuser stoppen Corona-Tests\nÜberlastung durch Verletzte Große Krankenhäuser in Beirut stoppen Corona-Tests\nAuch Krankenhäuser sind durch die Explosion im Hafen von Beirut schwer beschädigt worden. Einige Hospitäler haben jetzt angekündigt, Corona-Tests vorübergehend auszusetzen. Zuletzt stiegen die Fallzahlen im Libanon.\n06.08.2020, 15.53 Uhr\nAufräumarbeiten in Beirut: Auch Krankenhäuser wurden durch die riesige Explosion schwer beschädigt\nDie Explosionskatastrophe in Beirut hat Folgen für den Kampf gegen die Corona-Pandemie. Tests auf das Coronavirus sind in mehreren großen Krankenhäusern der libanesischen Hauptstadt eingestellt worden. Einige Einrichtungen, die Coronavirus-Patienten behandelten, seien durch die Explosion so schwer beschädigt worden, dass keine Tests mehr vorgenommen würden, sagte Mahmud Hassun, Arzt im Rafik-Hariri-Krankenhaus. Sein Krankenhaus mache aber weiter Tests.\nAuch der Leiter des Verbands der Privatkliniken, Sulaiman Harun, bestätigte einen Stopp der Tests in einigen Krankenhäusern. "Die Explosion hat die Coronavirus-Tests unterbrochen, da die meisten Krankenhäuser mit der Katastrophe und der hohen Zahl der Verletzten beschäftigt sind", sagte Harun. Die Versorgung der Verletzten habe aktuell absolute Priorität.\nBei der gewaltigen Explosion im Hafen Beiruts waren am Dienstag mehr als 130 Menschen ums Leben gekommen, rund 5000 weitere wurden verletzt. Viele Krankenhäuser sind schwer beschädigt und mit der Versorgung der Verletzten völlig überlastet. Bis zu 300.000 Menschen sollen obdachlos geworden sein, große Teile der Stadt sind verwüstet oder beschädigt.\nTrotz Stopps vieler Tests gab das Gesundheitsministerium am Mittwoch bekannt, dass in den vergangenen 48 Stunden 355 neue Infektionen registriert worden seien. Erst am 30. Juli hatte der Libanon strengere Auflagen verhängt, weil die Zahl der Corona-Infizierten gestiegen war.\nKatastrophe in Beirut Coronavirus Beirut Libanon\n• Libanon nach Explosionen: "Die Menschen machen sich nur noch Gedanken über ihre nächste Mahlzeit"


US-Forscher knacken Code des Navigationssystems Galileo\n"Ungemein stolz": Großmutter von Herzogin Catherine war Nazi-Code-Knackerin\nHotelsafes sind nicht sicher - Einen Standardcode kann jeden öffnen\n19.07.06 08:32 Uhr\nForscher der amerikanischen Cornell University haben es geschafft, den Code des Funksignals des ersten Galileo-Satelliten zu entschlüsseln. Giove-A, so der Name des Satelliten (SSN berichtete), sendet seit Mitte Januar im Testbetrieb Signale zur Erde.\nMithilfe eines Receivers und einer halbkugelförmigen Antenne wurden die Funksignale aufgefangen, durch das Verwenden von pseudozufälligen Nummern, einer Berechnungsmethode, konnte der verwendete Code entschlüsselt werden.\nFür den Verbraucher würde dies eine kostenlose Nutzung der später transportierten Inhalte bedeuten. Die EU-Kommission gibt hingegen zu bedenken, dass es sich um einen Test-Code handelt, der nur geheim gehalten und nicht zusätzlich verschlüsselt wurde.\nSchlagworte: USA, Forscher, Code, Navigation\n19.07.2006 09:03 Uhr von peteradolf86\nna und? Na und?\nEs ist nicht sonderlich schwierig einen unverschlüsselten Code zu knacken.\nWenn das ganze verschlüsselt übertragen wird, ist es schon um einiges schwieriger!\n19.07.2006 09:08 Uhr von jens3001\nDie USA: hatten auch mal gefordert die Rechte für eine Notabschaltung des Galileo-Systems zu erhalten (für den Fall das es die nationale Sicherheit bedrohen sollte *hust*).\nEtwas genauer betrachtet dürften allerdings die US-amerikanischen Interessen überwiegen das bisher bestehende amerikansiche GPS-System nicht verdrängen zu lassen.\n19.07.2006 09:20 Uhr von lucky strike\nSollen wir mal anfangen? Ich wette die Europäischen Forschungseinrichtungen haben keine Probleme den verschlüsselten Code des GPS zu knacken.\nDas ist ein europäisches system soweit meine erdkundekenntnisse sind gehört die USA nicht zu europa auch wenn diese aus europäischen teilen zusammengeschustert wurde. von daher sollen die schön die finger von dem system lassen.\nwobei ich würde noch zusätzlich störsender/satelliten installieren um im falle eines angriffes auf gallileo das gps stören zu können.\ndie amis gehen entschieden zu weit, was ihre freiheiten angeht.\n19.07.2006 09:20 Uhr von S @ W\nSinnvolle Anwendungsmöglichkeit: Zitat: "Für den Verbraucher würde dies eine kostenlose Nutzung der später transportierten Inhalte bedeuten" ich hoffe mal da werden massenhaft Pornos übertragen :D\n19.07.2006 09:33 Uhr von H5N1\nDie Inhalte: werden sich wohl auf das navigationssignal beschränken und dieses wird kostenpflichtig sein sprich wer ein galileo navysystem will muss zahlen sonst funzt es nicht\n19.07.2006 09:35 Uhr von jappe\n@lucky strike: Ich gebe dir absolut recht, dass Amerika nicht zu Europa gehört, aber einige europäische Politiker sind da anscheinend anderer Meinung, hier ein Beispiel eines gewissen Edmund S.\n"Wir brauchen Amerika dauerhaft in Europa!"\nIch erinnere mich auch an ein Interview mit ihm, ich habe es aber jetzt grade nicht im Netz gefunden, aber da sagt er:\n"Amerika muss eine europäische Nation bleiben"\nWer will schon Bush in Europa haben???\n19.07.2006 09:46 Uhr von cavechilds.joe\n@jappe: naja will dich ja nicht erschrecken aber Edmund S. redet viel wenn der tag lang ist, und das schlimmste an der ganzen sache ist, dass der tag meistens lang ist :)\n19.07.2006 09:47 Uhr von summertime\n@jappe: nicht Europa .. aber das bezeichnet man allgemein als "den Westen". Und Amerika ist für Europa notwendig, da sie der verlängerte militärische Arm sind. So einfach ist das ;)\nAlle schimpfen über die USA, aber dabei geschieht alles in unser aller Einvernehmen....\n19.07.2006 10:06 Uhr von Garviel\n@jappe: Stimmt, an diese rhetorische Glanzleistung erinnere ich mich auch dunkel... naja, wenn erstmal der Problembär in den Hauptbahnhof einsteigt - in zehn Minuten! - und damit der Schadbär näher an Bayern heranrückt - weil das ja klar ist - ähhhhhhhh....\n19.07.2006 10:07 Uhr von KleinMatthias\n@jens3001, @lucky strike: @jens3001\nDie USA haben von der EU mittlerweile auch das Recht erhalten, Galileo zu kontrollieren, es abzuschalten oder zu manipulieren. Sprich: die EU zahlt und die USA kontrollieren. So viel zum Thema "die EU baut ein eigenes, vom Pentagon unabhängiges System auf"...\nEs mag zwar möglich sein, ein US-Signal zu knacken. Aber erinnere Dich bitte daran, dass unter Clinton ein Gesetz erlassen wurde, das jede "Hacker-Aktion" (wozu auch das Knacken von Codes gehört) durch Nicht-Amerikaner als "Kriegserklärung" und "Kriegsgrund" gewertet wird. Sprich: wenn ein EU-Forscher einen US-Code knackt, gibt das dem US-Präsidenten das Recht, die EU anzugreifen. Daher wird es kein Mensch wagen, mit US-Systemen dasselbe zu tun, was US-Forscher mit EU-Systemen tun. Zwar gehe ich nicht davon aus, dass die USA die EU angreifen, aber bei den Neocons weiss man ja nie...\n19.07.2006 10:17 Uhr von sadra\n@KleinMatthias: Interessante Behauptung!\nDie Amis dürfen Galileo kontrollieren, abschalten und manipulieren?\n19.07.2006 10:22 Uhr von _GG_\n@KleinMatthias (die 2te): Ja sehr interesshant was du einen da versuchst zu erzählen ... die Amerikaner hätten also nichts besseres zu tun, als uns anzugreifen wenn wir derren gprs-signal entschlüsseln würden?\n19.07.2006 10:26 Uhr von fanatiker\n@sadra eine quelle: Ich hoffe das renomierte Technik-Magazin "Chip" genügt erstmal als seriöse Quelle, habe davon aber auch in anderen Medien gelesen.\n19.07.2006 10:46 Uhr von sadra\n@fanatiker Thx für die Quelle!\n"Die USA behalten sich ausdrücklich das Recht vor, die zivile Nutzung von GPS jederzeit abzuschalten oder es so stark zu stören, dass es auf einer Größe von einigen Hundert Quadrat-Kilometern nicht mehr nutzbar ist."\nGPS und Galileo senden sowohl Signale für die zivile als auch für die militärische Nutzung. Und da Amerikas Verteidigungsminister Donald Rumsfeld bereits angekündigt hat, dass man notfalls Europas System massiv stören will, ließen sich die Europäer einen Trick einfallen und senden jetzt ihre zivilen Signale auf den amerikanischen Militärfrequenzen. Das heißt, beim Stören von Galileo sind auch die Cruise Missiles nicht mehr lenkbar. - Aber vielleicht bezwecken ja die Alten Europäer mit ihren neuen Galileo-Satelliten genau das.\nAlso wirklich "kontrollieren, abschalten und manipulien" wird hier nicht erwähnt!\nIm Gegenteil wir haben uns ja auch was nettes überlegt:\nSchalten die unsere zivilen Freq. aus schneiden die sich selber ins Fleisch! (Wenn das den so stimmt!?)\nMan stelle sich vor ich bestell mir nen Porno und krieg statt dessen die Baupläne für ne Atombombe auf´n PC!\nDas wär ja mal was .... :-D\n19.07.2006 10:50 Uhr von WECKA\nsolche schweine!! wenn wir anfangen , dann heissts gleich ühh äääöööö milliarden schäden bla bla bla. diese dreckssäcke das ist ja wohl die höhe. ich wette mit euch die würden uns gant europa verklagen wenn das andersrum gewesen wäre. arschlöcher!\n19.07.2006 10:59 Uhr von fanatiker\n@sadra und _GG_: Nichts zu danken! *g*\nHabe mich seinerzeit darüber ziemlich geärgert, darum war mir diese Unverschämtheit der USA auch noch im Gedächtnis geblieben.\nDa die EU ja im grossen und ganzen ein ziemlicher Angsthase ist und die USA dazu neigt massiv auf Forderungen zu bestehen und sich auch nicht scheut unverholen zu drohen oder Druckmittel einzusetzen, kann ich mir schon vorstellen dass die EU "um des lieben Friedens willen" in diesem wichtigen Punkt mittlerweile klein beigegeben hat.\nMuss aber auch zugeben, dass ich bis dato keine Meldung in meinen diversen News-Plattformen dazu gelesen habe. Aber vorstellbar ist es durchaus, ist halt ein typisches Verhalten für beide Seiten und wirklich überraschen täte es wohl keinen. Nur ärgern tun einen solche dreisten Forderungen.\nNaja, und nochmal zu diesem Systeme-Hacken in den USA von der EU Seite aus Ding, welches Klein-Matthias erwähnte.\nAuch hierzu gibt es meines Wissens nach diverse Dinge die die USA dazu beschlossen hat.\nSie sehen es als terroristischen Akt an, wenn jemand sich in Systeme einklinkt oder sie entschlüsselt/hackt oder was auch immer, die für die zivile und natürlich auch militärische Nutzung von eklatanter Bedeutung sind.\nSie würden die EU sicher nicht angreifen, aber Ärger könnte es schon geben...\nHab aber keine Lust jetzt dafür ne Quelle zu suchen, muss ja auch noch arbeiten *schmunzel*\n19.07.2006 11:02 Uhr von rolf.w\nGPS verschlüsselt? Ist das GPS wirklich verschlüsselt? Ich frage nur, weil es im privatem Bereich mittlerweile von allen möglichen Firmen als Navigationssystem angeboten wird. Was ich mir vorstellen könnte, wäre der Einsatz einer Verschlüsselung im Kriegsfall. Das würde noch einen gewissen Sinn machen. Oder gibt es beim GPS auch Extradienste, wie es die beim Galileo einmal geben soll?\n19.07.2006 12:13 Uhr von Badtouch\nso ein schmarren: es mag wohl dieses gesetz geben, aber sooo dumm kann nicht mal die usa sein, dass sie der eu den krieg erklären würde. immerhin sind ja ihre größten verbündeten hier beheimatet, allein england... gott sei dank ist also zumindest der "westliche frieden" auf dauer gesichert. andernfalls entstünde ein weltkrieg, den die menschheit wohl kaum überleben würde, und das wissen selbst die amis.\n19.07.2006 13:22 Uhr von httpkiller\nNie: Also ich glaube nicht dass Galileo GPS verdrängen wird denn wiso für etwas bezahlen ws man auch umsonst haben kann.\n19.07.2006 13:46 Uhr von foxymail\n@rolf.w: das gps daß du im zuge deiner normalen Nativgation nutzen kannst ist nicht verschlüsselt, aber eine recht einfache technik, genauigkeit bis ca 3m.\ndas GPS, daß die amerikanischen Militärs nutzen können /signal wird von den gleichen Satelliten versendet), ist in der genauigkeit um einiges besser, nämlich bis auf wenige cm.\ndurch abschalten der frequenzen, die für den zivilen bereich genutzt werden, können die usa im kriegsfalle den feind lahmlegen (meinen sie), die amis erhalten auf ihrer eigenen frequenz weiterhin ihre standortdaten..\n19.07.2006 13:50 Uhr von Borgir\nKann mir mal: jemand sagen wieso das in den USA überhaupt probiert wird?? Wollen die zeigen wie schlecht die EU ist?? Wenn das Forscher der EU mit einem amerikanischen Sateliten gemacht hätten, wäre das Geschrei riesengroß.\n19.07.2006 14:12 Uhr von cyrus2k1\nGalileo: wird eh der Flop. Wieso sollen Kunden etwas zahlen was sie von den Amis mit GPS umsonst bekommen. Zudem sind ALLE verkauften Geräte nicht kompatibel, also müssten alle ihre Navigationsgeräte neu kaufen. Das wird bis auf einige kommerzielle Anwender (Schifffahrt oder sowas) kaum jemand machen. Ob das reichen wird das Milliardenteure System zu finanzieren? Schon die ganzen Satelliten-Telefon-Systeme wie Iridium sind alle böse gefloppt wegen zu wenig Interesse. Und Galileo ist noch viel teuer bei noch viel weniger potentiellen Kunden. Ich denke das wird böse Floppen und dann kostenlos werden um überhaupt genutzt zu werden.\n19.07.2006 14:34 Uhr von Mazdafahrer\njaja die Amis, können ihre Finger mal wieder nicht bei sich halten. Werden wir nicht schon genug von denen kontrolliert (Echelon). Und nu wollen die auch noch das Galileo System kontrollieren. Hat zwar noch keiner gesagt, aber wofür knackt man woll einen Code???\n19.07.2006 17:20 Uhr von KleinMatthias\n@sadra, @GG: @sadra\nWillst Du noch mehr Quellen? Das Internet ist voll davon. Auch auf den offziellen Seiten der für Galileo zuständigen EU-Einrichtung findest Du entsprechende Artikel. Hier wird jedoch diplomatisch von "Kooperation" gesprochen. Doch dahinter versteckt sich stets schlicht der eine Fakt: die EU hat dem Druck der USA nachgegeben und ihnen faktisch die Kontrolle über Galileo überlassen. Was totaler Schwachsinn ist, denn genau der Ausschluss einer solchen Kontrolle war überhaupt der Grund, Galileo ins Leben zu rufen. Doch der Druck der USA muss entweder sehr stark oder die EU wieder einmal sehr schwach gewesen sein. Na, herzlichen Glückwunsch. Tolles "unabhängiges System". Kostet uns ja auch nur wenige Milliarden an Steuergeldern.\nDas habe ich nicht gesagt. Ich habe lediglich auf den Fakt verwiesen, dass es ein Gesetz gibt, das ein solches Vorgehen nach US-Recht legalisiert. Wie ich in meinem Posting jedoch geschrieben habe, ist in Bezug auf die EU die Anwendung dieses Gesetzes jedoch unwahrscheinlich. Nichts desto trotz halte ich die reine Existenz eines derartigen legislativen Ergusses für höchst bedenklich.\n19.07.2006 18:16 Uhr von ferry73\ngps code auf hebräisch die amis knacken galileo code und das posaunen das unverhohlen heraus.\nhoffe das die eu schon lange das gps system geknackt hat und es für sich behält.\nwenn schon hitze in den usa die stromversorgung lahmlegt, dann kann es mit dem ami gps code auch nicht weit hergeholt sein.\nmache mich mal dran, mal sehen wie lange ich brauche um den code zu knacken.\naaahhh, ich habs fast, man muss alles nur in hebräisch umwandeln. wem soll ich den code senden :))\ndie amis wissen das die denker und lenker in europa zu finden sind und wenn galileo in fahrt kommt ist us gps geschichte.\nwar nur mal so ein gedanke von mir.


Thema: Schwarm mit Ableger vereinigen\nBeitr�ge 26\tSchwarm mit Ableger vereinigen\nich habe vor ca. 2 Wochen einen kleinen fremden Schwarm eingefangen und zun�chst mit einer verdeckelten Brutwabe aus einem meiner V�lker verst�rkt. Inzwischen ist schon neue verdeckelte Brut vorhanden und die Bienen besetzen rd. 4 Waben DN. Da ich nicht weiss, wie alt die K�nigin ist und die Bienen relativ ungelassen beim �ffnen der Beute reagieren , m�chte ich den ehemaligen Schwarm mit einem vor 3 Wochen gebildeten Ableger (besetzt rd. 7 Waben) vereinen. Die K�nigin des Ablegers stammt von meiner besten K�nigin ab. Der einzargige Ableger steht bei mir im Garten und die Zarge des ehemalige Schwarmes auf meinen Zweitstandort in 4 km Entfernung. Die Vereinigung sollte aus verschiedenen Gr�nden schnellstm�glich erfolgen.\nNun meine Frage: Wie sollte die Vereinigung erfolgen? Einfach die Zarge des Schwarmes (ohne K�nigin) auf die des Ablegers setzen?\nBeitr�ge 210\tAW: Schwarm mit Ableger vereinigen\nHallo BeeBo Zeitung dazwischen legen nass machen die Zeitung und ein paar kleine l�cher reinstechen\nBeitr�ge 1.964\tAW: Schwarm mit Ableger vereinigen\nAlte K�nigin des Schwarms vorher raus nicht vergessen ;-)\nBeitr�ge 8.651\tAW: Schwarm mit Ableger vereinigen\nso vereinigt man �blicherweise Schw�chlinge im Fr�hjahr oder im Herbst mit einem starken Volk.\nHabt Ihr das so schon mal im Juli mit V�lkern voll in Brut praktiziert und hat es dann genau so beschrieben funktioniert?\nDen Schwarm noch am alten Standort entweiseln. Zum Ableger transportieren. Beiden gut Rauch geben. Das Schwarmvolk vor den Ableger abkehren, einlaufen lassen (Einlaufbrett o.�.). Die Brutwaben des Schwarms k�nnen dann zugegeben werden oder als "Varroareduzierung" entnommen, wenn man nicht Legoimkern m�chte.\nBeitr�ge 26\tAW: Schwarm mit Ableger vereinigen\nIch w�rde gerne die "Zeitungspapiermethode" anwenden, weil sie m.E. einfacher und stressfreier f�r die Bienen funktioniert. Ich m�chte aber auch den Hinweis von beetic beachten.\nDeshalb: Hat jemand bereits die "Zeitungspapiermethode" im Juli angewendet und gute oder schlechte Erfahrungen damit gemacht?\nBeitr�ge 12.453\tAW: Schwarm mit Ableger vereinigen\n....m.E. einfacher und stressfreier f�r die Bienen\nDeines Erachtens? Dann verstehe ich die Eingangsfrage nicht. Zeitungspapier verstehe ich noch weniger.\nWarte einfach ab! Die Schw�rme weiseln dieses Jahr massenweise um. Die sind dann zwischenzeitlich gereizt, haben dann aber sp�ter absolute Spitzenk�niginnen! Jetzt hast Du doch eh nix am Schwarmvolkzu tun, oder? Also enfach abwarten. Umweiseln oder Vereinen kannst Du im Herbst immer noch.\nBeitr�ge 325\tAW: Schwarm mit Ableger vereinigen\nMache das mal lieber nicht jetzt. Ich hab auch schon Lehrgeld gezahlt! Warte einfach mal noch 4 Wochen ab, dann geht das eleganter. Ansonsten gibt es n Haufen Tote und das willst Du nicht... LG Sch�fchen


Sextoys | Sexspielzeug anonym online kaufen - SAROSO\nSextoys bereichern unser Liebesleben und liegen im Trend. Immer mehr moderne Frauen, Männer und Paare wissen die großen und kleinen Lustbringer zu schätzen und integrieren sie fest in Ihrem Liebesleben. Sie bringen Spaß, Abwechslung, Spannung, Aufregung, Nervenkitzel und oft ganz neue Lustgefühle.\n[ mehr Infos über Sextoys ]\n129.90 EUR89.90 EUR\nSextoys, Sexspielzeug und Sex-Zubehör bei SAROSO online kaufen\nVibratoren, Dildos und Klitoris-Stimulatoren\nWurden Sextoys früher noch heimlich in der Schublade versteckt, gelten sie heute als modernes Designobjekt, Ausdruck der eigenen Persönlichkeit und als Symbol für ein aufgeklärtes, selbstbewußtes Ich. Moderne Sextoys werden immer weiter verbessert, ihre Formen immer individueller an ihre Verwendung optimiert und die Materialien immer sicherer. Moderne Vibratoren und Dildos, wie Du sie hier bei Saroso findest, gehören zu den besten Vibratoren und Dildos, die es je gab. Ihre Materialien sind, wie z.B. medizinisches Silikon, gesundheitlich unbedenklich, ihre Oberflächen sind darauf optimiert zu stimulieren, wie z.B. Soft-Touch-Silikon, und die kleinen Motoren der Vibratoren sind deutlich leistungsstärker und langlebiger als früher. Besonders spannend sind auch die aktuellen Entwicklungen bei Klitoris-Stimulatoren. Ob mit Schallwellen, Druckwellen, Unterdruck, als Zungen- oder Oralsex-Simulator, mit und ohne Vibration - hier bringen neue Technologien viele schöne neue Anwendungsmöglichkeiten! Hier bei SAROSO findest Du eine große Auswahl an neuesten Vibratoren, Dildos und Klitoris-Stimulatoren von Top-Marken, wie Fun Factory, We-Vibe, Ovo, Lelo uvm. Lass Dich von ihnen inspierieren, verzaubern und verwöhnen - wir wünschen Dir viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren!\nSextoys für Paare, Penisringe und Penishüllen\nBesonders Paare profitieren derzeit von neuen Technologien im Bereich der Sextoys. Neben beliebten Sextoys für Paaren wie Liebesschaukeln, Umschnall-Dildos, Erotik-Würfeln und -Spielen, Sex-Sesseln und -Sofas, Handschellen, Bändern und Fesseln bieten moderne Paarvibratoren und Paartoy-Sets sensationelle neue Stimulationsmöglichkeiten, die das gemeinsame Sexleben noch spannender, aufregender und abwechslungsreicher gestalten. Besonders beliebt sind Vibratoren mit Fernbedienung, egal ob Paarvibratoren, klassische Vibratoren, Vibro-Eier oder Bullet-Vibratoren. Auch Fernbeziehungen brauchen nicht auf intime Zweisamkeit verzichten. So findest Du hier bei Saroso auch Vibrator-Masturbator-Sets, bei denen die Bewegungen und Reize des einen Toys über das Internet an das dazugehörende Gegenstück weitergeleitet werden. Tipp: Auch hier ist die Verwendung der Toys nicht auf Fernbeziehungen beschränkt! Aber auch Penisringe sind ein sehr spannendes und effektives Paar-Sextoy, mit und ohne Vibration. Wenn vor allem der Partner zusätzliche Stimulation genießen soll, sind Penishüllen die erste Wahl. Sie stabilisieren den Penisschaft, erhöhen den Penisumfang, je nach Modell verlängern sie auch den Penis und mit etwas Gleitgel lassen sie sich meist zusätzlich als Masturbator verwenden. Auch hier gibt es viele Modelle mit integrierter Vibration.\nMasturbatoren, Liebespuppen und Penispumpen\nZu den beliebtesten Sextoys für Männer zählen Masturbatoren. Statt selbst Hand anzulegen, übernehmen viele moderne Masturbatoren den Großteil der Arbeit, teilweise voll automatisiert und mit vielen abwechslungsreichen Programmen. Manche Modelle können mit dem Computer gekoppelt und so die Stimulation synchronisiert werden mit den Bewegungen in (Erotik-)Filmen. Neben den bewährten Masturbatoren in Röhrenform erfreuen sich Masturbations-Eier aus hochelastischem Elastomer großer Beliebtheit. Kaum ein anderes Material fühlt sich so natürlich an und baut während der Verwendung ein prickelndes Vakuum auf. Wer zusätzlich noch etwas zum Anfassen möchte, findet im großen Sortiment an Sexpuppen alles was das Herz begehrt, gerne in Form einer sexy Berühmtheit oder des Lieblings-Pornostars. Für alle, die das saugende Vakuum-Gefühl besonders lieben, bieten moderne Penispumpen fantastische Stimulations-Möglichkeiten. Neben ihrer Funktion, den Penis größer und härter zu saugen, punkten viele Penispumpen mit zusätzlicher Vibration, austauschbaren Öffnungsaufsätzen, Stimulations-Einsätzen oder integrierter Elektrostimulation. Hier bei SAROSO findest Du eine große Auswahl an neuesten Masturbatoren, Liebespuppen und Penispumpen von Top-Marken, wie Fleshlight, Tenga, TopcoSales, Pipedream uvm. die alle darauf warten, Dein Sexleben noch aufregender und abwechslungsreicher zu gestalten.


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Zwei Verletzte nach Auffahrunfall in Sulzbach-Rosenberg | Onetz\nEin 67-Jähriger erkannte zu spät, dass vor ihm gebremst wird. Er fuhr dem Vordermann auf.\nIn der Hofgartenstraße war ein 69-jähriger Sulzbach-Rosenberger mit seiner Frau stadteinwärts unterwegs, als er auf Höhe der Hofgartenapotheke nach links abbiegen wollte. Er bremste ab, was aber der 67-jährige Hintermann in seinem Wagen zu spät bemerkte. Mit seinem schweren Pickup fuhr er derart heftig auf den Hyundai auf, dass an dem Fahrzeug Totalschaden entstand und beide Autos nicht mehr fahrbereit waren, teilt die Polizei in ihrem Bericht mit. Es liefen Betriebsstoffe aus.\nZur Bergung der Fahrzeuge und Reinigung der Straße wurde die Hofgartenstraße von der Feuerwehr Sulzbach zeitweise komplett für den Verkehr gesperrt. Die beiden Insassen des Hyundai wurden bei dem Unfall verletzt und kamen mit dem Krankenwagen ins Krankenhaus. Der Fahrer des Pickup blieb unverletzt.\nEine Nacht mit der Autoszene in Amberg unterwegs


Berlin – Seite 20 – Rudolf Henke\nDer Deutsche Bundestag hat am 5. April in erster Lesung den Gesetzentwurf zur Weiterentwicklung des Bundesausbildungsförderungsgesetzes (BAföG) beraten. Rund 1,2 Milliarden Euro – und damit 200 Millionen Euro mehr als bereits im Koalitionsvertrag vereinbart – will der Bund bis 2021 ausgeben, um Studentinnen und Studenten in mehrfacher Hinsicht finanziell zu entlasten.… weiterlesen\nRede – vorgeburtliche Bluttests – wie weit wollen wir gehen?\nOrientierungsdebatte „vorgeburtliche Bluttests – wie weit wollen wir gehen?“ Ethisch hat jeder Mensch einen natürlichen Anspruch, gewollt und willkommen zu sein! Deshalb können und dürfen Würde und Lebensrecht auch nicht von genetischen Eigenschaften eines Menschen abhängen.… weiterlesen\nBericht aus Berlin – 14. Kalenderwoche\nBericht aus Berlin: 70 Jahre NATO, Brexit-Chaos & ein Gesetz, mit dem wir die Sicherheit von Arzneimitteln verbessern wollen, damit Skandale wie Fälschungen, dubiose Vertriebswege, Verunreinigungen und Panschereien möglichst unterbunden werden. Viel Freude beim Anschauen! … weiterlesen\nDer 4. April ist ein historischer Tag. Am heutigen Donnerstag vor 70 Jahren wurde die NATO gegründet, die nach den Schrecken des Zweiten Weltkriegs eine einmalige Zone der Sicherheit und Freiheit für Demokratien und Wertepartner geschaffen hat.… weiterlesen


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Von Susanne Vieth-Entus mehrYoutube-Video : BVG-Fan filmte U-Bahn: Da gab’s Ärger mit dem Fahrer Sie werden häufig fotografiert – die Fahrzeuge und Bahnhöfe der BVG und der S-Bahn. Von Liebhabern des Nahverkehrs oder auch einfach von Touristen. Aufpassen müssen sie dabei allerdings bei der BVG. Von Klaus Kurpjuweit mehrBildungsverwaltung stellt Pläne vor : 1000 Euro Starthilfe für jeden Platz in kleinen Kitas Berlin braucht mehr Kitaplätze. 20 Millionen Euro hat Bildungssenatorin Sandra Scheeres dafür zur Verfügung. Wenn der Haushalt wie geplant beschlossen wird. Von Sandra Dassler, Daniela Martens mehrVon Tag zu Tag : Krätsch! Bernd Matthies betritt vorsichtig ornithologisches Neuland. Von Bernd Matthies mehrNeukölln : Schwerkranke Frau durch Schwelbrand gestorben Nach Angaben der Feuerwehr hatte ihr Sauerstoff-Beatmungsgerät einen technischen Defekt und ging in Flammen auf. 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Von Sylvia Vogt, Susanne Vieth-Entus mehrKurz vor ACHT : Politischer Zündstoff mehrWirtschaft nach obenSo war der Tag : Dax kommt nicht von der Stelle mehrSo war der Tag : Dax kommt nicht von der Stelle mehrPartner gesucht : Saudis locken den Berliner Mittelstand Der Wüstenstaat plant hohe Milliardeninvestitionen in Bildung, Gesundheit, Verkehr und Energie - und sucht dafür lokale Partner auf einer Konferenz in Berlin. Von Kevin P. Hoffmann mehrGeldpolitik : Mehr Spielraum für Chinas Banken möglich Chinas Konjunktur schwächelt. Die dortige Zentralbank gibt sich betont gelassen - deutet jedoch die Lockerung bei Sicherheiten an. Von Benedikt Voigt mehrNACHRICHTEN : NACHRICHTEN mehrKonjunktur : Unternehmer: Berlin schwächelt nur kurz Die Unternehmensverbände in Berlin und Brandenburg sind optimistisch für das laufende Jahr und darüberhinaus. Drei Faktoren halten sie dabei für entscheidend. mehrWirtschaft : Zukunft von Douglas auf dem Prüfstand Aufsichtsrat will Plan am Mittwoch diskutieren mehrJahresbilanz 2011 : VW sieht sich auf Kurs Europas größter Autobauer hat ein Rekordjahr hinter sich und gibt sich trotzdem betont vorsichtig. Der Aktie tat die neue Zurückhaltung in Wolfsburg nicht gut. Von Henrik Mortsiefer mehrWirtschaft : Kommunen bieten zwei Prozent Verdi sauer über Angebot für öffentlichen Dienst Von Alfons Frese mehrNACHRICHTEN : NACHRICHTEN mehrWirtschaft : Emissionskrieg: Luftfahrer warnen Politik Angeblich 1 000 Stellen bei Airbus in Gefahr. mehrPARKETT Geflüster : PARKETT Geflüster mehrSport nach obenReine Formsache. Die Fitness-Serie (4) : Den Stress vergessen HEUTE: YOGA Joachim Koch weiß, wie man den Weg zur zur körperlichen und seelischen Einheit findet. Von Tong-Jin Smith mehrDie Eisbären vor den Play-offs : … und jetzt machen sie Ernst Die Eisbären haben sich in der Hauptrunde auf Platz eins gekämpft, in den Play-offs wollen sie sich noch besser anstellen. Denn es gibt ein paar Dinge, die noch nicht optimal liefen. Von Katrin Schulze mehrDAS RATEN SPORTPROFIS : Regelmäßiges Training ist heilsam mehrMITMACHEN : MITMACHEN mehrVor dem Rückspiel gegen Basel : Schweinsteiger will kein Messias sein Bastian Schweinsteiger dämpft vor Bayerns Champions-League-Spiel gegen Basel die Erwartungen. Der 27-Jährige ist der Hoffnungsträger von Trainer Jupp Heynckes, ob er aber über 90 Minuten spielen kann, ist fraglich. Von Sebastian Krass mehrSturmmisere : Herthas Schwäche vorne fängt weit hinten an Ganze zwei Treffer nach der Winterpause - Hertha BSC hat große Probleme mit dem Toreschießen. Das liegt auch an der nahezu kollektiven Harmlosigkeit des offensiven Mittelfelds. Von Stefan Hermanns mehrBayerns Champions-League-Gegner : FC Basel: Die Unschweizer Der FC Basel reist mit viel Jugend und noch mehr Selbstbewusstsein zum Rückspiel im Champions-League-Achtelfinale nach München. Von Florian Raz mehrSport : Auf der Durchreise Für Olympia in London sagt die Leichtathletik-WM in der Halle nur wenig aus. Von Frank Bachner mehrNACHRICHTEN : NACHRICHTEN mehrFangewalt : Mehr Selbstkontrolle statt härtere Polizeimaßnahmen Während es in den Stadien friedlicher wird, scheint sich die Gewalt auf die Anfahrtswege, Autobahnen und Zugstrecken zu verlagern. Wirksam bekämpfen können dieses Problem wohl nur die Fans selbst. Von Lars Spannagel mehrDRUCK reif : DRUCK reif mehrSport : Frankfurter Fans dürfen nicht zum Spiel beim 1. FC Union mehrKultur nach obenKultur : LIVE–FILM–EVENT Gob Squad’s Kitchen. mehrKultur : SONGWRITER Randy Newman. mehrKultur : POP James Morrison. mehrKultur : PERFORMANCE Desistieren Teil 1 + 2. mehrKomische Oper : Lustige Witwen Tolldreiste Komödie: An der Komischen Oper Berlin entdeckt Regisseur Frank Hilbrich „Das bronzene Pferd“ neu, den Hit der Pariser Theatersaison 1835. Die Farce hat auch heute das Zeug zum Publikumsrenner Von Frederik Hanssen mehrKultur : Der Groove von Havanna David Zink Yi im Neuen Berliner Kunstverein. Von Jens Hinrichsen mehrKultur : Mali leuchtet Robert Lippoks Installation im Künstlerhaus Bethanien. Von Claudia Wahjudi mehrNACHRICHTEN : NACHRICHTEN mehrKultur : Florenz: Hinweise auf Werk von da Vinci entdeckt mehrDokumentarfilm : Zum Geburtstag gibt’s Schnecken Ulrike Schamoni ist Porträtfotografin. Nun hat sie aus den Videotagebüchern ihres Vaters Ulrich einen Film montiert. "Abschied von den Fröschen" startet am Donnerstag in den Kinos. Eine Familiengeschichte. Von Verena Friederike Hasel mehrKURZ & KRITISCH : KURZ & KRITISCH Von Sybill Mahlke mehrSCHREIB Waren : Schöne neue Abenteuerwelt Von Andreas Schäfer mehrWolfgang Rihm : „Natürlich schreibe ich mit Blut“ Der Komponist Wolfgang Rihm wird 60. Anfang Juli zeigt die Berliner Staatsoper seine Opernfantasie „Dionysos“ . Rihm lebt in Karlsruhe und Berlin. Ein Fax-Dialog über Handschrift, Erfolg – und Sex im Alter. Von Christine Lemke-Matwey mehrFrauen & Quote : Karriere schadet Ihrer Gesundheit! Frauen, Quote, Arbeitswelt: Mit der aktuellen Diskussion über eine Quote in den Führungsetagen der Wirtschaft wird auch der Backlash-Chor wieder lauter. Teil 4 unserer Serie zur Quoten-Debatte. Von Anja Kühne mehrFESTIVAL MAERZMUSIK : FESTIVAL MAERZMUSIK mehrZUR PERSON : ZUR PERSON mehrKultur : Berliner im Ensemble Die Vorstellung dauert acht Stunden: Auftritt der Intendanten im Kulturausschuss. Von Andreas Schäfer mehrWissen nach obenNeue Studie zur Vertreibung : Chaotisch und unmenschlich Erblast der europäischen Geschichte: Ein US-Historiker rekonstruiert die Vertreibungen nach 1945, die Hunderttausende von Todesopfern forderten. Das Schicksal der Sudetendeutschen bildet ein besonders bedrückendes Kapitel in der Studie. Von Bernhard Schulz mehrKrebs : Evolution auf Abwegen Jede Krebsgeschwulst hat ihren eigenen Stammbaum. Wer ihn absägt, kann den Patienten heilen. Kenne deinen Feind – diese Weisheit wird bei Krebs zu einer wahrhaft gigantischen Aufklärungsmission. Von Hartmut Wewetzer mehrKarl Dietrich Bracher zum 90. Geburtstag : Ein idealer politischer Professor Die Politikwissenschaft in Deutschland ist herausgewachsen aus der Nachkriegszeit. Von daher charakterisiert sie die enge Durchdringung von Zeitgeschichte und Demokratiewissenschaft - was auch den großen Karl Dietrich Bracher kennzeichnet. Von Hermann Rudolph mehrNACHRICHTEN : NACHRICHTEN mehrKünstliche Hüftgelenke : Prothesen aus Metall versagen schneller Künstliche Hüftgelenke, bei denen Metall auf Metall trifft, müssen im Vergleich zu Prothesen aus anderen Materialien besonders früh ausgetauscht werden. Von Jana Schlütter mehrWissen : Viele Raubtiere haben keinen Sinn für Süßes mehrMedien nach obenLerchenberg : Mainz bleibt Mainz Markus Schächter geht mit einem Lächeln, Thomas Bellut kommt: Ein Intendanten-, aber kein Systemwechsel im ZDF. Denn Belluts Credo ist: Wenn es ernst wird, schalten die Menschen weiter den Fernseher ein. Von Bernd Gäbler mehrWelt nach obenGewalt in der Familie : Die Hälfte der Eltern schlägt noch immer zu Gewalt ist aus Deutschlands Kinderzimmern noch nicht verschwunden. Rund die Hälfte der Eltern gibt zu, den Nachwuchs schon mal mit einem Schlag auf den Po oder mit Ohrfeigen zu strafen. Allerdings nimmt die Gewalt konstant ab. Von Nik Afanasjew mehrLEUTE : LEUTE Heute aus Nußdorf und London. mehrErderwärmung : Grönlandeis könnte komplett schmelzen Der mächtige Eispanzer der Insel Grönland könnte vollständig verschwinden und dadurch den Meeresspiegel um mehrere Meter steigen lassen, wenn die Erderwärmung weiter voranschreitet. Von Ralf Nestler mehrNACHRICHTEN : NACHRICHTEN mehrDIE letzte MELDUNG : DIE letzte MELDUNG mehrÄltere AusgabenZurückAugust 2016MDMDFSS12345678910111213141516171819202122232425262728293031September 2016MDMDFSS123456789101112131415161718192021222324252627282930Oktober 2016MDMDFSS12345678910111213141516171819202122232425262728293031November 2016MDMDFSS123456789101112131415161718192021222324252627282930Dezember 2016MDMDFSS12345678910111213141516171819202122232425262728293031Januar 2017MDMDFSS12345678910111213141516171819202122232425262728293031Februar 2017MDMDFSS12345678910111213141516171819202122232425262728März 2017MDMDFSS12345678910111213141516171819202122232425262728293031April 2017MDMDFSS123456789101112131415161718192021222324252627282930Mai 2017MDMDFSS12345678910111213141516171819202122232425262728293031Juni 2017MDMDFSS123456789101112131415161718192021222324252627282930Juli 2017MDMDFSS12345678910111213141516171819202122232425262728293031Weiter\nAktuelle BilderKarikaturen von Stuttmann und SchwalmeBerlins schlimmste Stellen für FußgängerDyke* March 2017Die Plumpe, Herthas altes StadionUnsere Leser zeigen, wo Berlins Radwege am schlimmsten sindDie Stadt als Leinwand - Bildergalerie: Berliner Street ArtKinderkrankenhaus WeißenseeDas Olympiastadion im Wandel Hertha BSC: Mein Schiff, meine Lok, mein FlugzeugGreifvögel in Berlinmehr Bilderzum MediacenterMeistgelesenMeistdiskutiertAutokartell: Tod des Mythos Deutschland AG Berlin-Prenzlauer Berg: Mann springt aus brennender Wohnung in den Tod Easyjet-Kunden in Hannover: Gestrandete Fluggäste baten Polizei um Hilfe Berlin-Neukölln: Buchladen schließt nach Attacken von links Kartellverdacht und Dieselgate: Als ob die Autoindustrie gezielt am eigenen Untergang arbeitet Bundestagswahl: Martin Schulz will Flüchtlingskrise zum Wahlkampfthema machen Spenden Sie für "Menschen helfen!" 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A: Live-Online-Lehre interaktiv gestalten (Online) - ProfiLehre\nDatum: 09.07.2020, 12:00 - 16.07.2020, 16:00 Uhr\nIn diesem Online-Seminar, das von Angela Müller geleitet wird, erhalten Sie eine Vielzahl an Ideen und didaktisches Know-How, um Ihre Lehrveranstaltung online zu gestalten. Sie lernen verschiedene digitale Tools und Methoden für eine interaktive Online-Lehre kennen. Sie erhalten die Möglichkeit sich selbst auszuprobieren, Vorlagen zu erstellen und die didaktischen Chancen und Grenzen der jeweiligen Werkzeuge aus Sicht eines Lernenden zu reflektieren. Im Vordergrund stehen dabei Ihre individuellen Fragestellungen. Gemeinsam erarbeiten wir, welche Methoden und Tools am Sinnvollsten in Ihrer Lehre zum Einsatz kommen können.\nDer Workshop "Live-Online-Lehre interaktiv gestalten" findet am 09.07.2020, 12.00 bis 16.00 Uhr, und am 16.07.2020, 12.00 bis 16.00 Uhr, statt.\nFür den Besuch des Seminars und die Erarbeitung eines eigenen Konzeptes erhalten Sie 8 Arbeitseinheiten (AE) in der Kategorie A (Grundstufe).


Seite 3 von 102663\n23.04.2018 17:08 - Gesundheit & Medizin - von Leben mit Intensivpflege\n(Presseportal openBroadcast) - Entscheidend für das Entlassmanagement ist die Koordination. Diese ist Thema auf dem 3. Kongress für Kooperation in der außerklinischen Intensivpflege\nEin austherapierter Beatmungspatient wird aus der Klinik beziehungsweise Reha entlassen, sobald die außerklinische Intensivpflege organisiert ist. Dieser durchaus mehrwöchige Prozess... Mehr\n23.04.2018 17:08 - Gesundheit & Medizin - von Deutsches Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik e. V.\n(Presseportal openBroadcast) - Fast eintausend staatlich geprüfte Diätassistenten sind Mitglied in der Xing-Gruppe für Diätassistenten\n(NL/5570408137) Die Xing-Gruppe für staatlich geprüfte Diätassistenten hat fast eintausend Mitglieder und das zeigt, dass diesem Medizinalfachberuf die Möglichkeiten und Chancen der Nutzung digitaler Medien bewusst ist, informiert... Mehr\n23.04.2018 17:08 - Logistik & Verkehr - von VorSicht GmbH\n(Presseportal openBroadcast) - Die MDM Konferenz 2018 in Berlin\n23.04.2018 16:56 - Umwelt & Energie - von SLM Solutions Group AG\n(Mynewsdesk) SLM Solutions Group AG und Identify3D, ein Softwareanbieter für Lösungen zum Schutz von Urheberrechten, Qualitätssicherung und Verfolgbarkeit bei digitalen Fertigungsprozessen, geben ihre Zusammenarbeit bekannt. Ziel der Zusammenarbeit ist die digitale IP zu sichern, Produktionsregeln durchzusetzen und die Rückverfolgbarkeit... Mehr\n23.04.2018 16:48 - Handel & Wirtschaft - von MCM Investor Management AG\n(Presseportal openBroadcast) - Bauen ist hierzulande derzeit so teuer wie lange nicht mehr. Die MCM Investor klärt auf\nMagdeburg, 23.04.2018. In dieser Woche gehen die Immobilienexperten der MCM Investor Management AG aus Magdeburg der Frage auf den Grund, warum die Baupreise derzeit so stark steigen. „Neue Analysen des Statistischen Bundesamts zeigen, dass die Baupreise... Mehr


Unser Ganztag ist in zwei Blöcken untergliedert:\nmontags und mittwochs dienstags und donnerstags\nBetreuung durch Lehrkräfte: Hausaufgabenbetreuung für die Klassen 5-6\nLernmodule für die Klassen 7-10\nModule SJ 2017/18\nBetreuung überwiegend durch Honorarkräfte\nTel: 044 31 93 81 38\nFax:044 31 98 81 33\nTel: 044 31 93 81 39\nFrau Saland ist als Sozialpädagogin im Ganztagsbereich zuständig für die Organisation der\nArbeitsgemeinschaften. Sie organisiert den Ablauf, trifft die Vereinbarungen mit den AG-Leitern und ist somit dienstags und donnerstags für das Gelingen unseres Nachmittagsunterrichtes maßgeblich verantwortlich.\nIhre Unterstützung ist ebenfals notwendig, wenn es Problemsituationen an unserer Schule gibt, sei es ein Schüler/ eine Schülerin oder eine ganze Klassen, die ihre Unterstützung benötigen.\nAußerdem koordiniert sie die Betreuung für unseren Aufenthaltraum, denn in den Pausen kann dort gekickert oder auch Billiard gespielt werden. Frau Teschke berät in Einzelfällen. Das heißt, wenn Sie Unterstützung oder Hilfe für Ihr Kind benötigen, können Sie sich jederzeit (auch über Anrufbeantworter)an sie wenden. Sie ist von Mo-Do von 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr zu sprechen.\nDie Schüler/innen können auch im Laufe des Vormittags in ihr Büro gehen und um einen Termin bitten. (Büro liegt diagonal zum Verwaltungsgebäude, kleine Pausenhalle)Beide Sozialpädagoginnen sind für das Sozialtraining (Klasse5) und für alle Präventionsprojekte verantwortlich, siehe auch hier.\nAngebote findet ihr >>hier<\nFrau Saland geht jedoch auch in den ersten beiden Schulwochen durch die Klassen und teilt die Anmeldezettel aus und stellt die Ag’s ausführlich vor. AG-Beginn ist der 30. September!\nUnd hier findet ihr ausführliche Infos zu den AG’s\nWenn ihr an einem Tag keine AG wählt, dann tragt bitte "KEINE AG" ein!\nIhr müsst einen Zweitwunsch angeben!\nKannst du das nicht richtig erkennen? Klick hier, eins geht noch :).\nTag der offenen Tür für die neuen 5. Klassen:\nMontag, 23.04.2018 (14.00 bis 17.00 Uhr)\nMontag, 07.05.2018 (14.00 – 17.00 Uhr)\nDienstag, 08.05.2018 (9.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 17.00 Uhr)\nMittwoch, 09.05.2018 (9.00 – 12.00 Uhr)\nGütesiegel der RSW [pdf-Datei-15MB]\nGT: Praktikum Klasse 9 bis 09.03.18\n26. Februar 2018 GT\nMore about Praktikum Klasse 9 bis 09.03.18\nGT: PET Prüfung\n10. März 2018 GT\nMore about PET Prüfung


Düsseldorfer Tabelle: Höherer Mindestsatz für Trennungskinder ab 2018 - SPIEGEL ONLINE\nDüsseldorfer Tabelle: Höherer Mindestsatz für Trennungskinder ab 2018\nNeue "Düsseldorfer Tabelle" Kinder kriegen teilweise weniger Unterhalt\nDer Mindestsatz für Kinder von getrennt lebenden Eltern wird 2018 steigen. Trotzdem werden manche weniger Geld bekommen.\nMontag, 06.11.2017 21:14 Uhr\nMinderjährige Trennungskinder haben im kommenden Jahr bundesweit Anspruch auf einen höheren Mindestsatz beim Unterhalt. Zum Jahreswechsel tritt die neue "Düsseldorfer Tabelle" in Kraft, wie das Oberlandesgericht in Düsseldorf mitteilte.\nDie Unterhaltssätze steigen je nach Alter des Kindes und Einkommensgruppe des Unterhaltspflichtigen um sechs bis zwölf Euro im Monat. Dennoch dürfte für etliche Trennungskinder nur genauso viel oder sogar weniger Geld herausspringen als bisher. Das liegt daran, dass viele Unterhaltspflichtige mit der neuen Tabelle in einer niedrigeren Einkommensklasse landen.\n"Das ist in jedem Fall eine deutliche Verschlechterung für diejenigen, die auf den Unterhalt angewiesen sind", sagte Erika Biehn, Bundesvorsitzende des Verbands alleinerziehender Mütter und Väter. Durch die Verschiebung der Einkommensgruppen um 400 Euro werde es für die einen noch schwerer, aus Hartz IV herauszukommen, andere könnten dadurch erst hineinrutschen.\n"Zu massenhaften Absenkungen des Unterhalts wird es erfahrungsgemäß nicht kommen", sagte Rechtsanwalt und Familienrechtler Jörn Hauß, Mitglied der Leitlinien-Kommission. Bei Veränderungen der Sätze von maximal fünf Prozent blieben die alten Beträge in Kraft. Damit könne der Großteil der Unterhaltsempfänger mit gleichbleibenden Summen rechnen.\nDer Mindestunterhalt beträgt ab 1. Januar 2018 für Kinder bis 5 Jahre 348 Euro statt bisher 342 Euro. Für Kinder zwischen 6 und 11 Jahren sind es dann 399 Euro statt bisher 393 Euro und für Kinder zwischen 12 und 17 Jahren 467 Euro statt bisher 460 Euro. Gleichzeitig wird die unterste Einkommensgruppe von maximal 1500 Euro auf 1900 Euro Nettoeinkommen des Unterhaltspflichtigen erhöht.\nDie "Düsseldorfer Tabelle" existiert seit 1962 und dient bundesweit als Richtlinie zur Bemessung des angemessenen Kindesunterhalts. (Die bisherige "Düsseldorfer Tabelle" finden Sie hier.) Die nächste Änderung werde voraussichtlich zum Jahr 2019 erfolgen.\nBisherige "Düsseldorfer Tabelle!