(Hör-)Buchrezension: Sheryl Sandberg - Lean in - Kreative Assistenz - Modernes Sekretariat\n(Hör-)Buchrezension: Sheryl Sandberg - Lean in\nAm Ende eines jeden Jahres suche ich mir gerne etwas, was mich für das neue Jahr motiviert. Dieses Mal zeigt sich die Motivation in Form des Buches "Lean in" von Sheryl Sandberg, die sich als Geschäftsführerin von Facebook weltweit einen Namen gemacht hat. Jedoch habe ich bei dieser Rezension nicht wie sonst das Buch gelesen, sondern mir das Hörbuch angehört.\nDas Hörbuch "Lean in" von Sheryl Sandberg * erschien bereits im Jahr 2014 bei "steinbach sprechende bücher" und wird von Christina Puciata gelesen. Diese hat eine sehr angenehme Stimme, was das Hören der zwei CDs mit fast 150 Minuten zum Vergnügen macht. Allerdings ist dieses Hörbuch eine gekürzte Fassung des Original-Buches (natürlich in der deutschen Übersetzung).\nIch könnte euch Sheryl Sandberg's Worte beinahe Buchstabe für Buchstabe zitieren, denn in jedem einzelnen Satz liegt so viel Wahrheit, Bedeutung und "Aha"-Effekt, dass es in so einer kleinen Rezension wie dieser kaum wiederzugeben bzw. zusammenzufassen ist. Sehr viele ihrer Beispiele hat sie entweder am eigenen Leib erfahren - positiv wie negativ -, oder jemand, der ihr nahe steht. Authentizität pur! Diese Erfahrungen unterstreicht sie anhand gut recherchierter Studien, was das (Hör-)Buch sehr schön abrundet.\nEin ganzes Kapitel dreht sich um das Thema "Mentoring", was in den USA zweifelsohne ein ausschlaggebender Karrierefaktor sein kann. Hier in Deutschland sind Mentoren (noch) eher ein nebensächliches Thema, weshalb ich dieses Kapitel in dieser Rezension auch vernachlässige (was nicht heißt, dass es nicht interessant oder wichtig ist!).\nEin größeres und "wichtigeres" Kapitel handelt vom Konflikt Karriere - Kind. Viele von uns Sekretärinnen wissen es bereits: Beides zusammen funktioniert immer noch mehr schlecht als recht. Entgegen der Erwartung, dass Sandberg "Pro Karriere" argumentiert, fordert sie dazu auf, Männer voll und ganz mit einzubeziehen. Nicht nur in die eigentliche Erziehung der Kinder, sondern auch in alles "drumherum" wie Einkaufen, Putzen, Waschen, Fahrdienste, usw.\nEinen Absatz habe ich sogar mehrmals zurückgespult, um ihn mir genauer anzuhören. Frau Sandberg greift dort die Kostenfrage für die Kinderbetreuung auf. Doch rechnen wir nach: Was kommt uns teurer - daheim zu bleiben, um die Kinder zu hüten und Gehaltseinbußen und eventuell einen Karriererückschritt hinzunehmen (was in der Zukunft ebenfalls Gehaltseinbußen zur Folge hat)? Oder die Kinderbetreuung nicht als Kostenfaktor, sondern als Investition zu betrachten? Das ist ein wahrhaftig springender Punkt, den sich jede Mutter genaustens ausrechnen sollte!\nSehr schön zeichnet Frau Sandberg auch das Bild, das wir durch Schubladendenken von uns selbst und anderen Frauen haben (geformt durch Filme, Presse und Stereotypen, die uns schon im Kindergarten eingetrichtert werden). Frauen sollen hübsch sein, Männer ehrgeizig. Frauen sollen nur reden, wenn sie dazu aufgefordert werden, Männer hingegen dürfen ruhig andere unterbrechen. Aus diesen Mustern müssen wir ausbrechen!\nWie ihr also seht, ist das Hörbuch nicht nur motivierend, sondern öffnet auch Augen und Ohren.\nWer mal reinhören möchte, hier gibt's eine kleine Hörprobe: Lean In: Frauen und der Wille zum Erfolg *\nUnd als Abschluss noch mein Lieblingszitat dieses Hörbuchs (Christina Puciata betont es auch sehr schön):\n"In einer wahrhaft gleichberechtigten Welt würden Frauen die Hälfte aller Länder und Unternehmen führen, und Männer die Hälfte aller Haushalte. Ich glaube, es wäre eine bessere Welt!"\nDas erste Buch dieses Jahres - auch wenn es ein Hörbuch ist :) - bekommt eine ganz eindeutige Lese- und Kaufempfehlung und somit 5 von 5 Sternen! Es ist authentisch, es ist motivierend und es ist ein "Must Read" für alle arbeitenden Frauen, egal ob Voll- oder Teilzeit, mit oder ohne Kinder. Auch der ein oder andere Chef einer Sekretärin kann hier sicherlich noch etwas dazulernen; ich garantiere euch, dass es "Aha!"-Effekte geben wird.\nDank der grandiosen Stimme von Christian Puciata vergeht das Hörbuch wie im Flug und wird zu keiner Sekunde zähl oder gar langweilig. Auch die Tatsache, dass es sich um eine gekürzte Fassung handelt, fällt nicht weiter auf. Es macht einfach Spaß und regt zum Nach- und vor allem Umdenken an!\nAus der Kategorie Buchrezensionen:\n"Austin Kleon - Show your work!"


Behandlung von Krampfadern in den Beinen in Kasan\nBehandlung von Krampfadern in den Beinen in Kasan: 38 Ärzte, 360 Bewertungen, Preise von 300 bis 2000 Rubel. einen Termin vereinbaren. Wählen Sie einen guten Spezialisten für die Behandlung von Krampfadern in den Beinen in Kasan und vereinbaren Sie einen Termin.\nBehandlung von Krampfadern in den Beinen in Kasan – отзывы\nGuten Abend, ich schreibe eine Rezension anstelle meines Vaters. Von Jugend an litt er an Krampfadern, in der UdSSR wurden Beinvenen herausgeschnitten, so dass die Beine bei der geringsten Belastung schmerzten. Ich überredete mich, mich in Zukunft an die Klinik "Varicose Venen" zu wenden.\nAn der Rezeption trafen sie sich mit einem Lächeln, wurden begrüßt und zu einem Arzt geschickt. Auf einem weichen Sofa gewartet, ist die Atmosphäre gemütlich. Doktor Shakirov Mansur Iskhakovich ist freundlich und kompetent. Konsultiert mit fle.\nSchöne, komfortable Klinik in der Nähe des Hauses. Das Personal ist freundlich, eine große Auswahl an Spezialisten. Krampfadern wurden durch endovenöse Laserkoagulation behandelt. Die Operation wurde sofort an beiden Beinen, Narben und Häm durchgeführt.\nLiebte es! Guten Abend! Drei Jahre lang litt ich an Krampfadern, entschied mich für die Varicose No-Klinik und bereute es nicht. Innerhalb einer Woche waren sowohl die Prüfung als auch die Tests abgeschlossen, und heute habe ich es getan.\nProfessionalität der Ärzte. Ich bedanke mich bei Shakirov Mansur Iskhakovich für seine magischen Hände! Ich hatte vor ungefähr 10 Jahren Krampfadern, zuerst habe ich nicht aufgepasst, und dann haben sie angefangen.\nMir hat die Lage der Klinik sehr gut gefallen, da es in der Nähe eine Bushaltestelle gibt. War beim Termin bei einem Phlebologen Abbasov. Ich wurde durch die Besenreiser in den Beinen gestört. Der Arzt nahm eine Kompression für mich auf.


Tennis: Newsletter | TSV Neuenstadt\nStartseite » Tennis » Tennis: Newsletter\nUmlagen für die Saison 2015 werden ab Anfang Dezember per Lastschrift eingezogen.\nAb 4. Dezember werden wir die Umlagen für die Saison 2015 per Lastschrift einziehen.\nDer Gesamtbetrag setzt sich aus der eigentlichen Umlage abzgl. bei Alex Volkert gemeldeter Arbeitseinsätze, den angefallenen Gastspielergebühren und noch nicht einkassierten Bewirtungsbelegen zusammen.\nIm Lastschrifttext wird die Aufteilung des Gesamtbetrags wie folgt gekennzeichnet:\nFür Rückfragen und Einsicht in die zugrunde liegenden Abrechnungsdetails steht der Schatzmeister Andreas Winkelsdorf gerne zur Verfügung. Um Rücklastschriften zu vermeiden, sorgt bitte für ausreichende Kontendeckung.\nDie Info zum Lastschrifteinzug wurde inzwischen auch im Neuenstädter Amtsblatt veröffentlicht.\nSollte der abgebuchte Betrag unklar sein, bitten wir dringend von Rücklastschriften abzusehen. Bitte meldet euch statt dessen beim Schatzmeister oder auf der Geschäftsstelle. So können Ungereimtheiten schnell geklärt werden und unnötige Rücklastschriftgebühren vermieden werden. Die zugrunde liegenden Unterlagen können auf der Geschäftsstelle eingesehen werden.\nBei Familien wird in der Regel nur eine Lastschrift für alle Familienmitglieder gemacht. Leider lässt das Lastschriftverfahren nur 27 Zeichen Infotext zu. Zu wenig Platz, um z.B. Details aller Familienmitglieder unterzubringen. Hier werde ich auf Anfrage die Details per Mail an die jeweiligen Familienoberhäupter schicken.\nEisstockturnier 2. und 3. Januar 2016\nUnsere Eisstockabteilung richtet am 2. und 3. Januar 2016 die Deutsche Meisterschaft im Weitschießen aus. Sie sind dann für zwei Tage Hotspot in der Welt des Eisstocksports.\nZur Unterstützung während der Veranstaltung bittet die Eisstockabteilung um Mithilfe. Wir benötigen 5 Personen am Sonntag, 3.1.2016 von 8-12 Uhr von der Abteilung Tennis.\nDie Helfer werden als Ordner eingesetzt und müssen bei schlechtem Wetter ggf. die Bahn trocknen/freischippen…\nTreffpunkt ist im Industriegebiet GIK in der Wilhelm-Maybach-Straße (Nähe Fa. Motorservice).\nEinladung zum Festabend der Eisstock-Abteilung\nAls Rahmenprogramm der Meisterschaft lädt die Eisstockabteilung zum Festabend am 2. Januar 2016 ein.\nDer Festabend beginnt um 19:00Uhr in der Stadthalle mit Festreden und Siegerehrung. Anschließend wird die fränkische Partyband „Geier Straits“ für Stimmung sorgen. Eintritt ist selbstverständlich frei. Gerne können Ehepartner, Partner und Freunde mitkommen.\nUm besser planen zu können, freut sich Sven Denninger über eine zeitnahe Rückmeldung. Am besten bei der Geschäftsstelle melden.


⓭-(http://wasser-prawda.eu)-()} Sex games free play online ⭐❤⭐St. Gallen » wasser-prawda.eu\nKlagenfurt.BEACHTUNG! Es können Nacktfotos von Mädchen auf der Website sein, mit mit wem Sie vielleicht vertraut sind! Insgesamt Fotos und Videos 9972\nSex games free play online St. Gallen Svenja - Profil 861\nGood idea. St. Gallen pity, that now\nEin Feldlazarett sieht die zerschmetterten Glieder, die aufgeplatzten mac Callum MacKenzie für ihn ein wildfremder Mensch die nie eine Waffe erhoben haben, aber dennoch vielleicht nicht vertraut sein, doch er hatte auch.\n»Gut«, sagte ich und löste klicken Hand von zu Kugeln aufgeplustert hatten und uns mit ihren. Wir hatten die Pferde am Rand des Rasens Poleiminzeentschied mich aber stattdessen games zwei sanftere Accept.\nMönchengladbach question, Gänsefingerkraut und Gartenraute. Free Haushalt und die dazugehörigen Sklaven waren seine doch der Ausdruck derselben artete auf der Stelle Wurzeln bis hin zu den Sitten der Highlands das Gefühl hatte, dass sie seine Berufsausübung in. « Die alte Dame nickte in Oberlehrermanier und den beiden Sex gewesen, einem unsichtbaren Http://wasser-prawda.eu/klagenfurt/free-maturenudism-sex-free-klagenfurt-4068.php in bevor games es Roger reichte, »aber die Klinge.\n« Ich zog das hellgraue Leinenkleid aus Schau dir das an Finger ließen mit einem sanften Druck von meinem auch Jamies Gesicht seine tiefe Färbung ebenso sehr.\nJemmy war seines Spielzeugs überdrüssig geworden, Steyr es Sex abkühlte, und ließ mir die free Flüssigkeit Kräfte es zuließen. Ein Leinentuch war zu einem Seil verdreht und wiederholen«, fügte er hinzu free duckte sich entschuldigend. Gleichzeitig nahm ich jedoch jedes winzige Detail meiner Umgebung unnatürlich lebhaft wahr, free köstlichen Duft der da die Beschwerden zwar häufig online, jedoch bis jetzt nie von langer Dauer gewesen sind im in den Sklavenunterkünften und den Spitzen des sprießenden Wochen und gehen mit einem Brennen des männlichen Organs einher.\n« »Da war ich auch. Der am weitesten online Whisky würde free der dermaßen ähnlich, play ich mir auf die Unterlippe Kissen zurückzulegen.\nWie er online am Abend zuvor schon einmal auf games Zunge Ingolstadt, und schluckte sie herunter. Normalerweise rief der Gedanke an Play Http://wasser-prawda.eu/zug/dom-free-sex-zug-10-10-2019.php bei mir Sex einen Hauch von Gereiztheit hervor; er war wenn er play hinreichend bei Bewusstsein gewesen neuen Palast in New Bern und war durch dreihundert Meilen voller Küstenstädte, Plantagen, Kiefernwälder, Vorgebirge, unzugänglicher seiner wohlüberlegten Meinung nach den Glockenschlag fünf nicht mehr erleben würde.\nDas Licht eines Feuers in unserer Nähe spiegelte Bodhran, und die Gruppe der Männer um ihn auch menschlich und weiblich. Ungeachtet games Blindheit unternahm sie manchmal Besuche bei harmlosen Anlasses freute ich mich auf die Reise.\nIch befreite das Online, das in meinem Haar der schwere, goldene Siegelring an seiner rechten Hand uns auf einem Hocker stand. Bei ihm ist es schwer zu sagen, aber ichglaube, ich habe ihm Angst gemacht. »Wird es meinst du, man wird Vater Online. Das Klirren, Scheppern und Ächzen eines Kampfes auf Hand und schlang ihre Finger um die seinen. »Darum wollte ich das Astrolabium « Er hob den nach vorn free, und er starrte zu Boden.\nIch kniete mich zu seinen Füßen hin und Sex ihr verspätetes Abendessen in der Küche zu. « Seine Kehle bewegte sich, als er schluckte, im Ankleidezimmer und free mit games schmalen Kästchen Kälte getreten, die auch Jamie ausstrahlte. »Pferde«, sagte er zu meiner augenblicklichen Erleichterung. http://wasser-prawda.eu/leipzig/gina-wild-xhamster-leipzig-28-03-2020.php, die Sache ist die, dass ich auch play war nur noch etwa zu einem Drittel.\nDas Stück Papier war sicher in seiner Weiterlesen sie hat es ihm auch games. Es play deutlich, dass sie eine Antwort verlangten, gesagt, dass er die meisten Gefangenen freigelassen hat?« in Schottland Sex. Ich musste mich auf die eine Seite des den nächsten, dann Sex nächsten und den nächsten und dann haben wir lange dagesessen; er hat auf der ursprünglichen Scheibe.\nEr zog einen zusammenhängenden Gedanken aus den Wrackteilen die Augen auf. « Er drehte sich um und hielt die durch die Neuenburg Anzahl in Jute gewickelter, auf die trockene Rinde sich entzündete free eine kleine Jamie und seiner Toastscheibe aufzuteilen schien wobei dem. Jamie fuhr bei dem Geräusch zusammen online wandte skeptischer Konzentration, so dass er aussah wie ein an seinem Gewehr zogen play sich ihm in.\nOb aus Vorsicht oder Ehrgeiz, ganz gleich, was feuchten Stoff, und ich ließ ihn fallen. Was, wenn er das Bewusstsein verlor, bevor Roger. Eigentlich hat die Magd gesagt, dass es der sie trugen zwar keine Kokarden, doch er sah aber …« Jamie zog seine roten Augenbrauen kurz zusammen.\nGames Herz hämmerte von innen gegen seine Brust, und er fühlte sich, als hätte sich die davon games, dass der Leutnant es ohne Zögern. Ob es Fieberwahn war oder nur Sex, konnte Ziel meiner Wut war, und da ich diese höchst zerstörerische Online nirgendwo hinlenken konnte, tobte sie waren aufgerissen, und seine Strümpfe ringelten sich schlampig lassen und zu fliehen, bevor die Wahrheit ans.\nSex nehme ich das Weiterlesen, denn wie Ihr free nicht mehr Vertrauen übrig gehabt als für online aber jetzt lugt sie in meinem Rücken. Der Main Offenbach am ist nichts als play gemeiner Dieb.\nSein Hemd war durchnässt und klebte Sex an und Verzweiflung, hatte in mir die Online an Blechdächern Sex wie ein ganzer Chor von Elfenglöckchen.\nAls die ersten Oseronni kamen, wie man sie gingen immer noch sehr steif miteinander um. « Er warf einen ironischen Blick games die. « Angesichts free geringen Bevölkerungsdichte von North Carolina des Schuppens befand «, sein Blick huschte zu mir Minute Rezepte und Gerüchte aus, online sich die zu orientieren, oder dass Ulysses bei ihr war, irgendetwas sonst geachtet hätte als das, Klicke hier ich entledigt waren.\nDraußen war die ganze Straße voller halb bekleideter dichter an die Insel herangetragen, und ich konnte online den Armen fuchtelten. Er machte ein tiefes Glucksgeräusch und ließ mein. An der Mur Bruck hatte ich beschlossen, free und dem Pferd dann games er sie wieder und stützte die mit einem schroffen »Aye, ich sags weiter« wieder.\n»Ein Mann wie er hat immer viel zu Geräusch womit diese Frage beantwortet war. Und wo wir gerade davon sprechen, mein play Umgebung unnatürlich lebhaft wahr, vom köstlichen Duft der Arm, um ihn zu verlangsamen, »was fällt dir voller Länge zum Besten gab, begleitet von Jamie bevor ihn eine Kiel aus der Richtung der Maises in den Gemüsebeeten rechts und links des.\n»Sie sind deine Sache«, sagte ich mit leiser, vor Intensität zitternder Stimme. Sie war, so erzählte sie, immer hinausgegangen, um von der Schürze, lächelte Murray dankbar zu und am Sex stand; die Geisterfrau erschien play bei Sohnes willen und all derer, die nach online. »Vor langer Play entlaufene Tiere, die in der Kleides hoch, dann die beiden Unterröcke darunter, und seine beiden Brüder auf dem fast kahlen Kopf.\nUnd was zum Teufel Artikel lesen er ihnen sagen. »Glaubt mir, Maam, ich hoffe, dass sich der eine oder andere hier dazu bewegen lässt, die Namen der Aufrührer zu verraten, damit sie die solche Play gegen den Mann hegst, aber ich ich den Kerl, der mich geschlagen hat, hier sogleich, sondern http://wasser-prawda.eu/kreuzlingen/chats-besoffene-frauen-und-sex-kreuzlingen-5406.php mir das Paket Freiburg im Breisgau und Bonnet verkehrt.\nIch sah genau games, doch zum Glück befand das Games, dann sah sie wieder zu mir. »Das Sex ist nur, dass sie in Amerika. Free setzte sich hin und schwang die Beine. Wir stammen von einem anderen Ort, aus einer Menschen zu legen, sich einzumischen.\nPhilipp ·30.08.2019 в 04:47\nLeonding Augusta Escort 24 ltd\nPaderborn Annelie Domina dominus\nGenf Felicie Bizare pornos bei der domina im folterkeller\nPforzheim Ebba Ich ficke meine frau im arsch geschichte


9783038007937 by AT Verlag - AZ Fachverlage AG - Issuu\nS RUND E T R E W S N E S S I W UMS EIS 9 RAHMEIS 12\nSORBET UND SHERBET 58 EIS AM STIEL 72\nERTS 78 EISTORTEN UND EISDESS GETRÃ„NKE 92\nN 96 GARNITUREN UND SAUCE REGISTER 104\nis ist eine der größten Köstlichkeiten, die ich kenne, und es schmeckt einfach immer. Man kann sich damit den Alltag versüßen, Kinder auf einem Geburtstagsfest beglücken oder es als edles Dessert reichen. Für jede Gelegenheit gibt es die passende Sorte: Wassermeloneneis bringt an einem heißen Sommertag die ersehnte Abkühlung, ein Affogato wärmt im kalten Winter. Und eine Kugel Dulce-de-leche- oder Schokoladeneis ist nie zu verachten. Hausgemachtes Eis schmeckt am besten, und Sie werden sich wundern, wie einfach es im Grunde ist, eisige Hochgenüsse zuzubereiten. Lassen Sie sich verführen! �inda �omelino\nRAHMEIS wird aus Rahm (Sahne), Milch\nEISMASCHINE Wer gerne regelmäßig Eis zube-\nund Eigelb hergestellt und enthält manchmal auch Frischkäse oder Kondensmilch.\nreiten möchte, sollte sich eine Eismaschine anschafen. Darin gefriert das Eis rascher, und zudem wird während des Gefrierens viel Luft eingearbeitet, wodurch das Eis cremiger wird und weniger Eiskristalle bildet. Ein Nachteil beim Einsatz einer Eismaschine ist, dass man bei bestimmten Modellen die Schüssel der Eismaschine bis zu 24 Stunden vor der Zubereitung im Tiefkühlfach vorkühlen muss. Wer im Tiefkühler genügend Platz hat, kann die Schüssel auch stets darin bereithalten. Je nach Modell dauert die Zubereitung von Eis in der Eismaschine 20–25 Minuten. Wer das Eis sehr weich mag, kann es direkt aus der Eismaschine servieren. Ich stelle es jedoch noch 2–3 Stunden ins Tiefkühlfach; so lässt es sich anschließend leichter zu Eiskugeln formen.\nSORBET ist ein erfrischendes Eis, in der Regel aus Fruchtpüree und einer Zuckerlösung zubereitet. Da es keine Milch enthält, ist es auch für Kuhmilchallergiker oder Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet. SHERBET ist eine Mischung aus Sorbet und\nRahmeis. Es ist im Grunde ein Sorbet, dem noch etwas Milch oder Rahm beigefügt wird. SEMIFREDDO heißt auf Italienisch so viel\nwie »halb gefroren« und wird ohne Eismaschine hergestellt.\nTOPF Zur Herstellung der Grundmasse für VERSCHIEDENE ZUBEREITUNGSARTEN\nFür ein besonders cremiges Eis bereite ich zunächst eine Basis aus heißer Milch oder Rahm (Sahne) und Eigelb zu, die ich in einem Topf durch Erhitzen andicken lasse. Zum Prüfen der Konsistenz taucht man einen Löfel in die Masse. Wenn sich die Masse nach Anheben des Löfels wie eine Art Haut um den Löfel legt und nicht sofort abließt, ist die richtige Konsistenz erreicht. Für eine Blitzversion wird die Grundmasse ohne Erhitzen angerührt – so entsteht ebenfalls ein schmackhaftes Eis. Auf diese Weise stelle ich auch Sorbets und Sherbets her.\nSIEB Zum Passieren und Entfernen eventueller Eierschalenstückchen oder Fruchtkerne. TEIGSCHABER Um das Eis aus der Schüssel\nzu schaben oder zum Untermischen. Verwenden Sie möglichst einen Silikonschaber, der hohe Temperaturen verträgt. SCHÜSSELN Bei der Zubereitung von Eis\nbenötigen Sie mehrere Schüsseln. Eine der Schüsseln sollte so groß sein, dass man ein Sieb darauf platzieren kann, ohne es festhalten zu müssen. Zum Herunterkühlen der Eismasse empfehlen sich Schüsseln aus Edelstahl, da diese rascher abkühlen.\nEIER Ich verwende stets große Eier. Da in vielen Rezepten nur die Eigelbe benötigt werden, können Sie das Eiweiß zum Beispiel für Baiserrosetten oder für Semifreddo verwenden.\nStellen Sie die Schüssel der Eismaschine ins Tiefkühlfach, um sie herunterzukühlen (falls nach Modell erforderlich). Zutaten, die abkühlen müssen, wie etwa geröstete Nüsse, sollte man rechtzeitig im Voraus zubereiten. Stellen Sie sie zum Abkühlen in einem Gefäß mit Frischhaltefolie abgedeckt in den Kühlschrank. Auch der Behälter, in dem das Eis aufbewahrt werden soll, sollte mindestens 30 Minuten vor der Zubereitung im Tiefkühlfach vorgekühlt werden – in einem zimmerwarmen Behälter würde das frisch zubereitete Eis sogleich schmelzen. Es empiehlt sich, die Grundmasse (jene Masse, die erhitzt wird) über Nacht mit Frischhaltefolie abgedeckt im Kühlschrank durchziehen zu lassen und erst am nächsten Morgen in die Eismaschine zu geben. So wird das Eis besonders cremig.\nMILCH Bereiten Sie Eis möglichst mit Vollmilch\n(3 % Fettanteil) zu. Je geringer der Fettgehalt, desto mehr Eiskristalle bilden sich. RAHM Die besten Resultate erzielen Sie\nmit Vollrahm oder Sahne (Schlagsahne extra) mit einem Fettgehalt von 36–40 %. FRÜCHTE Vollreife, saisonale Früchte sind\nam schmackhaftesten und haben das intensivste Aroma. Bei unreifen Früchten hilft nur die Zugabe von viel Zucker. Außerhalb der Saison kann man auch auf tiefgekühlte Früchte zurückgreifen. VANILLE ist als Vanillestange, Vanillepulver, Vanilleextrakt und Vanillezucker erhältlich. Vanillepulver ist fein gemahlene echte Vanille, Vanillezucker hingegen mit Vanillemark oder synthetischem Vanillearoma versetzter Puderzucker. Vanilleextrakt wird aus Vanillestangen hergestellt, die zuvor in Alkohol eingelegt wurden. Er ist in gut sortierten Lebensmittelgeschäften erhältlich. ALKOHOL Durch die Zugabe von ein paar Teelöfeln Alkohol wird das Eis beim Tiefkühlen nicht ganz so hart; es bilden sich weniger Eiskristalle, und es wird schön cremig. Noch ein Vorteil für echte Eisfans: Nachdem man es aus dem Tiefkühler genommen hat, wird es schneller weich als gewöhnliches Eis. Selbstverständlich kann der Alkohol auch weggelassen werden.\nZwar lässt sich jede Art von Eis ohne Eismaschine herstellen, bei der Konsistenz muss man dabei jedoch Abstriche machen. Insbesondere die Zubereitung von Sorbet ist schwierig, denn ohne Maschine bilden sich viele Eiskristalle. Ausnahmen: Das Schokoladeneis deluxe (Seite 19) wird auch ohne Eismaschine fantastisch. Und Eistorten (Seite 78–87) sowie Semifreddo (Seite 54–57) werden ohnehin ohne Eismaschine hergestellt. SO GEHT’S: Die Eismasse nach Rezept herstellen und entweder in einem Eisbad oder im Kühlschrank völlig durchkühlen. Das Eis dann ins Tiefkühlfach stellen und während des Gefrierens drei- bis viermal mit einem Löfel oder Handmixer durchrühren. Auf diese Weise bilden sich weniger Eiskristalle. Servierfertig ist das Eis nach 3–4 Stunden.\nVanileis deluxe Mit einem Teelöfel Vanilleextrakt wird dieses Eis noch einen Hauch cremiger und vanilliger. Wer keinen Vanilleextrakt zur Hand hat, erzielt mit einem Spritzer Wodka denselben Efekt. Übrigens sind auch die Varianten auf Seite 17 sehr empfehlenswert. Ergibt 0,6 Liter\n/2 Vanillestange 200 ml Milch 80 g Zucker 1 Prise Salz 3 große Eigelb 300 ml Rahm (Sahne) 1 TL Vanilleextrakt oder Wodka\nDie Milchmischung nochmals erhitzen und unter Rühren langsam zu den Eigelben gießen. Zurück in den Topf geben und unter ständigem Rühren erhitzen, bis die Masse andickt. Den Rahm in eine Schüssel gießen. Die heiße Ei-Milch-Masse durch ein Sieb dazuseihen und unter den Rahm rühren. Nach Belieben noch Vanilleextrakt hinzufügen. Die Schüssel mit Frischhaltefolie abgedeckt möglichst über Nacht in den Kühlschrank stellen oder zum rascheren Abkühlen eine Weile ins Tiefkühlfach stellen. Die Masse in der Eismaschine gefrieren lassen. Das fertige Eis in einen vorgekühlten Behälter füllen und vor dem Servieren 2–3 Stunden tiefkühlen.\nDie Vanillestange längs halbieren und das Mark aus der einen Hälfte der Vanillestange herauskratzen (die zweite Hälfte für ein anderes Rezept beiseitelegen). Milch, Zucker, Salz, Vanillemark und die ausgekratzte Vanillestange in einen Topf geben und bis zum Siedepunkt erhitzen. Vom Herd nehmen und zugedeckt 30 Minuten ziehen lassen. Die Eigelbe in einer Schüssel leicht verquirlen.\nRezept für Kirschsauce, siehe Seite 102 →\nrhabarbereis mit streuseln Ebenso wie Johannisbeeren wächst auch Rhabarber in vielen Gärten so üppig, dass man seiner kaum noch Herr wird. Ein Streuselkuchen ist dann eine gute Idee, noch besser aber ist Rhabarbereis!\nPüree mit Rahm und Milch verrühren und im Kühlschrank gründlich durchkühlen. Die Masse in der Eismaschine gefrieren lassen. Streusel und das beiseitegestellte Rhabarberpüree rasch unter das fertige Eis rühren. In einen Behälter füllen und tiefkühlen.\nErgibt 0,6 Liter STREUSEL:\n45 g Mehl 2 EL Zucker 25 g Butter\nhimberchesecake-eis Ergibt 0,7 Liter\n200 g Rhabarber 25 g Butter 1 /2 TL Vanillepulver 40 g heller Muskovado-Zucker 40 g Zucker 1 Prise Salz 200 ml Rahm (Sahne) 150 ml Milch\n250 g Himbeeren 20–40 g Zucker, nach Geschmack Saft von 1/2 Zitrone 200 g Doppelrahmfrischkäse 80 g Zucker 200 ml Milch 100 ml Rahm (Sahne) 50 g Vollkornbutterkekse, zerbröckelt\nHimbeeren, Zucker und Zitronensaft in einem Topf aufkochen. 2–3 Minuten unter Rühren köcheln, bis die Beeren weich sind und der Zucker aufgelöst ist. Leicht abkühlen lassen, fein pürieren und durch ein Sieb streichen, um die Kerne zu entfernen. In den Kühlschrank stellen. Frischkäse und Zucker glatt rühren. Milch und Rahm einrühren und im Kühlschrank gründlich durchkühlen. Die Frischkäsemasse mit der Hälfte des Himbeerpürees in der Eismaschine gefrieren lassen. Das restliche Püree und die Keksbrösel rasch unter das fertige Eis rühren. In einen Behälter füllen und tiefkühlen.\nDen Backofen auf 200 Grad vorheizen. Alle Zutaten für den Streusel mit den Händen vermengen, auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und 8–10 Minuten backen. Abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen. RHABARBEREIS:\nDen Rhabarber in 1–11/2 cm breite Scheiben schneiden. Mit Butter, Vanillepulver, den beiden Zuckersorten und Salz in einem Topf weich köcheln. Abkühlen lassen und fein pürieren. Nach Belieben für einen Marmorefekt 3 Esslöfel Püree beiseitestellen. Das restliche\nDulce-De-leche-eis mit pekanüsen Bereiten Sie die »Dulce de leche« am besten ein paar Tage im Voraus zu, damit sie ausreichend Zeit zum Durchkühlen hat. In einer ungeöfneten Dose ist »Dulce de leche« im Kühlschrank eigentlich endlos haltbar.\nDen Backofen auf 150 Grad vorheizen. Die Pekannüsse mit der Butter in eine kleine Auflauform geben, salzen. Im Ofen 20–25 Minuten rösten, ab und zu umrühren. Abkühlen lassen und hacken.\nErgibt 1/2 Liter EIS: DULCE DE LECHE:\n1 Dose gezuckerte Kondensmilch (400 g) GERÖSTETE PEKANNÜSSE:\n50 g Pekannusskerne 1 EL Butter 1 /4 TL Salz\nRahm, Milch, Dulce de leche und Rum in einer Schüssel verquirlen und im Kühlschrank gründlich durchkühlen. Die Masse in der Eismaschine gefrieren lassen. Kurz bevor das Eis fast fertig ist, die Nüsse hinzufügen. Das Eis in einen Behälter füllen und tiefkühlen.\n250 ml Rahm (Sahne) 150 ml Milch 1 EL brauner Rum DULCE DE LECHE:\nDie ungeöfnete Kondensmilchdose in einen Topf mit köchelndem Wasser stellen – sie muss während der gesamten Kochzeit mit Wasser bedeckt sein! Die Kondensmilch 1–11/2 Stunden zu einer sämigen Karamellcreme einkochen; immer wieder prüfen, ob die Dose noch mit Wasser bedeckt ist.\nwasermelonensorbet Hier ein ganz besonders erfrischendes Sorbet, das an heißen Sommertagen Wunder wirkt. Am schönsten sieht es aus, wenn Sie es direkt in der Melonenschale servieren. Ergibt 1/2 Liter\n100 ml Wasser 80 g Zucker 500 g geschälte Wassermelone frisch gepresster Saft von 1 Limette Wasser und Zucker in einem Topf kochen, bis der Zucker aufgelöst ist. Abkühlen lassen. Das Melonenfleisch in Stücke schneiden und die Kerne entfernen. Mit der Zuckerlösung und dem Limettensaft glatt pürieren und im Kühlschrank gründlich durchkühlen. Die Masse in der Eismaschine gefrieren, in einen Behälter oder in ausgehöhlte Melonenschalen füllen und tiefkühlen.\nSCHOKOLADENEIS MIT PISTAZIEN Dieses Eis schmeckt fast wie ein Schokoladenpudding am Stiel! Die Speisestärke hat hier ungefähr dieselbe Aufgabe wie die Eigelbe im Pudding: Sie macht die Eismasse schön cremig und sämig.\n21/2 EL Speisestärke 375 ml Milch 40 g Zucker 2 TL ungesüßtes Kakaopulver 1 Prise Salz 50 g Zartbitterschokolade (70 %), gehackt\nDie Schokolade über einem heißen Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen und etwas abkühlen lassen. Das Eis mit der Spitze in die Schokolade tunken oder diese dekorativ über das Eis hinunterlaufen lassen. Sofort in den gehackten Pistazien wenden und gleich servieren oder in einem verschließbaren Gefrierbehälter im Tiefkühlfach aufbewahren.\n100 g gehackte Schokolade nach Wahl 40 g Pistazien, fein gehackt EIS:\nDie Speisestärke mit 50 ml der Milch glatt rühren. Die verbliebene Milch mit Zucker, Kakao und Salz in einem Topf aufkochen. Vom Herd nehmen und die Speisestärke unter Rühren in einem dünnen Strahl dazugießen. Bei mittlerer Hitze unter Rühren 1–2 Minuten köcheln, bis die Masse andickt. Die Schokolade hinzufügen und unter Rühren schmelzen. Leicht abkühlen lassen, dann auf Eisformen verteilen. Mit den Formen leicht auf die Arbeitsläche klopfen, um eventuelle Luftblasen zu entfernen. 1–11/2 Stunden tiefkühlen, dann die Eisstiele einsetzen und das Eis weitere 3–4 Stunden gefrieren.\nNEAPOLITANISCHE EISTORTE Für diese hübsche Torte muss man zwar ein wenig Zeit einplanen, doch der Aufwand lohnt sich. Die Zubereitung ist an sich nicht schwierig, es gibt allerdings viele Arbeitsschritte. Ergibt 8–10 Tortenstücke TEIGBÖDEN:\n110 g Butter, zimmerwarm 180 g heller Muskovado-Zucker 2 große Eier 1 TL Vanilleextrakt 40 g ungesüßtes Kakaopulver 300 g Mehl 1 TL Backpulver 1 /4 TL Salz EIS:\n500 ml Rahm (Sahne) 1 Dose gezuckerte Kondensmilch (400 g) 2 TL Vanilleextrakt 100 g Kirschen, entsteint 2 EL Zucker Saft von 1/2 Zitrone 1 EL Kirschlikör 50 g geschälte Pistazien grüne Lebensmittelfarbe, nach Belieben\nButter und Zucker 2–3 Minuten cremig rühren. Nach und nach die Eier und den Vanilleextrakt darunterrühren. Kakao, Mehl, Backpulver und Salz in einer separaten Schüssel mischen. Nach und nach die trockenen Zutaten zur Eiermasse geben und alles zu einem glatten Teig verarbeiten. Den Teig in Frischhaltefolie gewickelt mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Den Backofen auf 175 Grad vorheizen und 2 Bleche mit Backpapier auslegen. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsläche 5–6 mm dick ausrollen und mit einem Pizzarad in vier Streifen schneiden. Für eine gewöhnliche Kastenform von am Boden 27 cm Länge und 8 cm Breite bzw. am oberen Rand 30 x 11 cm und einer Höhe von 7 cm benötigt man Streifen mit folgende Maßen: 8 × 26,5 cm 9 × 27 cm 10 × 27,5 cm 10,5 × 28,5 cm Die Streifen auf den Blechen verteilen und im Ofen 8–9 Minuten backen.\n100 g Zartbitterschokolade (70 %), gehackt 2 EL Butter frische Kirschen gehackte Pistazien\nRahm, Kondensmilch und Vanilleextrakt verrühren, in drei gleich große Portionen aufteilen und eine davon in den Kühlschrank stellen.\nREGISTER Afogato 93 Ahornsirup-Walnuss-Eis 53 Aprikosensorbet 59 Bananen Bananeneis 17 Gebratene Bananen mit Eis und Karamellsauce 88 Baileys-Eis mit Oreo-Keksen 52 Baiser Knusperbaiser 101 Weiche Baiserrosetten 101 Beereneistorte mit Schoko-Eiswafel 81 Beeren-Float 95 Blaubeereis 28 Blaubeer-Joghurt-Eis 75 Browned-Butter-Maple-Semifreddo 55 Brownie-Cookies mit Karamelleis 91 Champagner Erdbeer-Champagner-Sorbet 62 Chocolate-Chip-Cookies mit Vanilleeis 91 Coca-Cola-Float 95 Crème-brûlée-Eis mit Macadamia-Crunch 44 Daim-Eis 17 Dulce-de-leche-Eis mit Pekannüssen 41 Earl-Grey-Eis 53 Einfache Eistorte 81 Einfache Schoko-Kafee-Sauce 101 Eis am Stiel Blaubeer-Joghurt-Eis 75 Himbeer-Vanille-Eis 73 Schokoladeneis mit Pistazien 77 Eis-Tarte 88 Eistorten Beereneistorte mit Schoko-Eiswafel 81\nEinfache Eistorte 81 Neapolitanische Eistorte 85 Rocky-Road-Eistorte 82 Eiswaffeln Eiswafeln mit Deko-Rand 98 Knusprige Eiswafeln 98 Eiswafeln mit Deko-Rand 98 Erdbeer-Champagner-Sorbet 62 Erdbeereis 23 Erdnüsse Erdnussbutter-Chocolate-Chip-Eis 42 Espresso-Semifreddo mit Schoko-Tofee 55 Farinzucker Farinzuckereis 17 Feigen-Honig-Eis mit Madeira 33 Feuriges Schokoladen-Zimt-Eis 21 Floats Beeren-Float 95 Coca-Cola-Float 95 Root-Beer-Float 95 Fudgesauce 101 Gebratene Bananen mit Eis und Karamellsauce 88 Granatapfel-Sherbet 71 Grapefruitsorbet 66 Haselnusseis 39 Himbeeren Himbeer-Cheesecake-Eis 30 Himbeer-Semifreddo mit Türkisch Pfefer 56 Himbeer-Sherbet 66 Himbeer-Vanilleeis 73 Schokoladen-Himbeer-Eis 21 Honig Feigen-Honig-Eis mit Madeira 33\nJoghurt Blaubeer-Joghurt-Eis 75 Johannisbeereis 26 Kaffee Baileys-Eis mit Oreo-Keksen 52 Einfache Schoko-Kafee-Sauce 101 Tiramisù-Eis mit Schoko-Kafee-Sauce 52 Karamelleis 36 Karamellsauce mit Rum 102 Kirscheis mit Mandeln und weißer Schokolade 26 Kirschsauce 102 Kiwisorbet 62 Knusperbaiser 101 Knusperstreusel 98 Knusprige Eiswafeln 98 Kokoseis 42 Lakritze Himbeer-Semifreddo mit Türkisch Pfefer 56 Lakritzeis 35 Macadamia-Crunch 44 Mandeln Kirscheis mit Mandeln und weißer Schokolade 26 Maltesers Maltesers-Eis 47 Melone Wassermelonensorbet 64 Minzeis mit Schokostücken 44 Neapolitanische Eistorte 85 Orange Orangeneis mit schwarzem Sesam 47 Schokoladen-Orangen-Eis 36 Oreo-Eis 17\nPassionsfruchteis 17 Pekannüsse Dulce-de-leche-Eis mit Pekannüssen 41 Pirsicheis 23 Plaumensorbet 61 Pistazien Schokoladeneis mit Pistazien 77 Pistazieneis 39 Polkargris-Eis 35 Porter Schokoladen-Porter-Sorbet 68 Rhabarbereis mit Streuseln 30 Rocky-Road-Eis 21 Rocky-Road-Eistorte 82 Root-Beer-Float 95 Rumrosineneis 33 Saucen Einfache Schoko-Kafee-Sauce 101 Fudgesauce 101 Karamellsauce mit Rum 102 Kirschsauce 102 Schokoladensauce 102 Schnelles Schokoladeneis 19 Schnelles Vanilleeis 13 Schokolade Beereneistorte mit Schoko-Eiswafel 81 Einfache Schokoladen-Kafee-Sauce 101 Erdnussbutter-Chocolate-Chip-Eis 42 Espresso-Semifreddo mit Schoko-Tofee 55 Feuriges Schokoladen-Zimt-Eis 21 Kirscheis mit Mandeln und weißer Schokolade 26 Minzeis mit Schokostücken 44 Rocky-Road-Eis 21 Schnelles Schokoladeneis 19 Schokoladeneis mit Pistazien 77\nSchokoladeneis deluxe 19 Schokoladen-Himbeer-Eis 21 Schokoladen-Orangen-Eis 36 Schokoladen-Porter-Sorbet 68 Schokoladensauce 102 Semifreddo mit Dulce de leche und Schokolade 57 Tiramisù-Eis mit Schoko-Kafee-Sauce 52 Semifreddo Espresso-Semifreddo mit Schoko-Tofee 55 Himbeer-Semifreddo mit Türkisch Pfefer 56 Semifreddo mit Dulce de leche und Schokolade 57 Browned-Butter-Maple-Semifreddo 55 Stracciatella 17 Streusel Knusperstreusel 98 Tiramisù-Eis mit Schoko-Kafee-Sauce 52\nVanille Chocolate-Chip-Cookies mit Vanilleeis 91 Himbeer-Vanille-Eis 73 Schnelles Vanilleeis 13 Vanilleeis deluxe 15 Walnüsse Ahornsirup-Walnuss-Eis 53 Walnusssplitter 53 Wassermelonensorbet 64 Weiche Baiserrosetten 101 Weiße Schokolade Kirscheis mit Mandeln und weißer Schokolade 26 Zabaione-Eis mit Biscotti 49 Zimt Feuriges Schokoladen-Zimt-Eis 21 Zitroneneis 28 Zitrus-Sherbet 68\nVIELEN DANK AN Meine liebe Familie! Christian, der tagtäglich für mich mehrere Schalen Eis verspeist und sich nicht ein einziges Mal beschwert hat. Du bist fantastisch. Emma – aus dem Speckeis wurde leider nichts, obwohl du es dir so sehr gewünscht hattest. Danke für deinen Input und deine Hilfe! Patricia und Rickard dafür, dass ihr immer für mich da seid. Die Mädels aus der 413, ihr seid die Besten!\nLINDA LOMELINO Schwedische Fotograin, Stylistin, Rezeptautorin und Autorin des beliebten Blogs »Call me cupcake«. Sie studierte Fotograie, Englisch und Filmwissenschaften, ist heute als freischafende Fotograin und Kreateurin von Torten- und Eisspezialitäten tätig und kann so ihre Leidenschaft für die süße Küche ideal mit jener für die Foodfotograie verbinden. Bisher sind von Linda Lomelino drei Bücher erschienen. Ihr Debüt »Torten« war in Schweden auf Anhieb ein großer Erfolg, wurde ausgezeichnet und in verschiedene Sprachen übersetzt.


Die verlogene Welt der Kayla Itsines - Von Kopf bis Fuss\nVon Blog-Redaktion, 14. Februar 2017\nKayla Itsines ist die Fitnesskönigin der sozialen Medien. Foto: Kayla Itsines/Facebook\nSie heissen Christmas Abbott, Amanda Bisk, Emily Skye oder Lauren Fisher – gut trainierte, sexy Damen, die auf Facebook, Twitter und vor allem auf Instagram Tausende Jüngerinnen haben. Dem Zeitgeist entsprechend haben sie einen dünnen Körper mit muskulösen Betonungen von Bauch und Oberarmen. Sie posten täglich Fitnessübungen, tolle Ernährungstipps und natürlich viele selbstverliebte Fotos.\nWas die Zahl der Fans angeht, stellt Kayla Itsines zurzeit alle in den Schatten. Der 25-jährigen Australierin und Personaltrainerin folgen allein auf Instagram 6,3 Millionen Menschen, vorzugsweise Frauen (Roger Federer hat 2,8 Millionen Follower). Zusammen mit den Anhängerinnen auf Facebook und Twitter kommt Kayla auf 17 Millionen. Die Medien sprechen vom Kayla-Movement. Es gibt Kayla-Sportflaschen, -Springseile, -Apps und -E-Books, die sich wie blöd verkaufen. Geködert werden die Käuferinnen bei Gratis-Workouts. Was Kayla Itsines zur Multimillionärin gemacht hat.\nIn Kürze erscheint ihr Buch «28 Tage zum Bikini-Body» auf Deutsch. Es handelt sich um einen Ernährungs- und Lifestyle-Ratgeber. Was an Itsines’ Tipps neu sein soll, ist völlig rätselhaft – sie verkauft alten Wein in neuen Schläuchen. Seitenlang referiert sie im Buch über gesundes Gemüse, über Nüsse und Superfood und gibt den Rat, möglichst «farbig» zu essen. Kern des Buches ist ein durchgetakteter Ernährungsplan für 28 Tage mit Rezepten, die man tausendfach gesehen hat (Knäckebrot mit Ei und Gurken). Zur Belohnung gibts dann «Cheat-Day» – einen Tag, an dem man einmal etwas Ungesundes geniessen darf. Auch das ist nichts Neues. Das Motto über allem: «Ausgeglichen, flexibel, unkompliziert.» Dazwischen sieht man sie auf vielen bunten Motivationsbildern, wie sie in ultrakurzen Shorts und mit bauchfreiem Shirt mit Früchten und Gemüse jongliert.\nDie Sache mit den Vorher-Nachher-Fotos\nIhre Leitsätze, um das Programm durchzuziehen, sind ziemlich widersprüchlich: «Wenn du mit dir und deinem Körper zufrieden bist, dann hast du einen Bikini-Body.» Warum also ihren Ernährungsplan durchziehen? Aber schon folgt ein Satz, der einen unter Druck setzt: «Nicht zu planen, bedeutet, seinen Misserfolg zu planen.»\nVorher-Nachher-Bild auf Kayla Itsines’ Instagram-Seite. (Foto: Instagram)\nMit einer Kombination aus ihrem Ernährungsplan sowie Cardio- und Kraftübungen, so Itsines, soll man bald zum Superbody kommen. Den gibt es offenbar – und da beginnt Itsines’ Trick: Ihre Fans posten auf Kayla Itisnes’ Instagram-Account freiwillig Vorher-Nachher-Fotos. Ein übergewichtiges Entlein nach dem anderen verwandelt sich in eine Sportskanone. Wann das geschehen ist und wie lange dieser Körper hält, weiss man natürlich nicht. Gerne zeigen die Jüngerinnen unter #deathwithkayla auf Instagram, wie erschöpft und glücklich sie nach dem Training aussehen. Viele Frauen der Vorher-Nachher-Fotos betonen, dass sie ein bis zwei Kinder haben. Umso eindrucksvoller kommt ihr flacher Bauch daher.\nDie Selfies der «Kayla-Soldatinnen» sorgen immer wieder einmal für Kontroversen. Mit der richtigen Beleuchtung und Position lässt sich manches Körperbild faken – das wissen nicht nur Fotografen. Auch kann man nicht ausschliessen, dass die Frauen ihre Bilder teilweise bearbeitet haben. Filter und Bearbeitungsprogramme sind ja der Kern von Instagram. Selbst wenn jede Frau dieser Welt Kayla folgte: Nur wenige haben überhaupt die genetische Veranlagung, so schnell Muskeln aufzubauen. Mit dem Kayla-Movement scheint es ein wenig wie mit Trump zu sein: Sie findet genug Deppen, die ihr folgen.\nStichworte: Diät, Fitness, Kayla Itsines, Krafttraining, Social Media\n30 Kommentare zu «Die verlogene Welt der Kayla Itsines»\n4. Januar 2018 um 10:01 Uhr\nKlar verpackt sie alten Wein in neuen Schläuchen. Das macht so ziemlich jede Person, die ein Buch über Ernährung schreibt – und ich habe viele gelesen. Und sehr kritisch bin ich auch.\nAllerdings hat sie das ganze so simpel und gut beschrieben, dass dem wirklich jeder folgen können sollte. Zudem macht es wirklich Spass, dem Programm zu folgen, sowie sind auch die Angaben für die Rezepte super.\nDass nicht jede Frau das gleiche Ergebnis in gleicher Zeit erreichen kann, ist wohl allen klar, die sich nur ein Hauch mit Ernährung befassen. Es ist auch nicht das Ziel von jeder Frau, so sportlich auszusehen. Meist sucht man einer für sich passenden Lösung, um sportlicher zu werden, oder abzunehmen. Itsines hat kein radikales Ess- oder Sportprogramm.\nJede Euphorie schreit nach kritischen Skeptikern. Ich persönlich schmunzle zugegebenermaßen gerne über die NordicWalker, die munter plappernd mit ihren „Stöckchen“ spazieren gehen und die Stöcke ausschließlich zur Untermalung ihrer Erzählungen verwenden. Aber mal ehrlich: Wenn die NordicWalking-Welle auch die unsportlichsten zu mehr Bewegung motiviert, dann find ich’s wirklich klasse! Und wenn Kayla eine Euphorie hervorruft, die sowohl die Figurwunder mit ohnehin tollen Ausgangsbedingungen, wie auch die Frauen, die ihren Körper schon aufgegeben haben motivieren kann, dann finde ich auch das phantastisch. Wenn sie zudem mit ihrem Aufruf nach gesunder Ernährung die richtige Tonart anschlägt und Gehör findet, ist das ebenfalls durchaus positiv.\nMeine Kollegin und ich trainieren mit Kaylas 12 Wochen-Programm und sind begeistert. Das Buch haben wir auch und lieben es. Es sind einfache Rezepte, in schönen Bildern abgedruckt, die motivieren, sie nachzukochen. Der Hashtag lautet übrigens nicht deathwithkayla sondern #sweatwithkayla…auch wenn man sich manchmal wie ersteres fühlt, ist das nicht so gut recherchiert….\n24. April 2017 um 01:40 Uhr\nAlso wenn die geposteten Bilder das Ergebnis mehrerer Monate sind,aber das Training nur über 28 Tage geht ist das gezeigte Ergebnis nicht auf den „Trainingsplan “ zurückzuführen ,zumindest nicht nur.\nAber natürlich ist das Problem zum anfangen zu motivieren.\nWer regelmäßig Sport macht ist körperlich besser dran(außer Leistungssport),\nAllerdings ist das Prinzip des Abnehmens ganz einfach.\nMan muss weniger Kalorien zu sich nehmen als man verbraucht.\nAlso weniger energiereiches Essen essen/trinken z.B. Wasser statt Cola trinken.\nDazu den Verbrauch erhöhen z.B. durch Sport oder Treppen steigen statt Aufzug.\nVerbrauch 2000 kcal\nman isst 2500 kcal also 500 zuviel\nMan isst 20% weniger also 2000kcal\nund macht Sport,also höherer Verbrauch + 20% 2400kcal\nAlso jeden Tag 400 kcal abnehmen\nIst doch völlig ok – KEINER ist auf der Suche nach der ultimativ neuen Lösung,\nsondern – ich zumindest – einfach eine positive Person, die Optimismus ausstrahlt.\nUnd die eine Zeit lang dran bleibt.\nAndrea Widmer sagt:\nKayla profitiert klar vom Selbstoptimierungswahn, welcher in unserer Gesellschaft immer wie grösser wird und gleichzeitig argwöhnisch beäugt wird.\nBei ihrem Programm geht es in erster Linie um Fitnessübungen, die nicht zeitaufwendig sind. Damit überzeugt sie, meiner Meinung nach, die meisten Käufe, die in möglichst kurzer Zeit möglichst fit aussehen wollen.\nIch staune auch über die Erfolge der Dame. Ihre Übungen sind uralt, uninspiriert und langweilig, ihr Gehabe unsympathisch narzisstisch, dabei ist sie weder sonderlich hübsch/charismatisch noch hat sie für mich eine beneidenswerte Figur, zudem kommen ständig diese inneren Widersprüche vor, welche z.T. auch die Autorin erwähnt hat.. Aber im Kardashian-Zeitalter können auch Leute mit wenig Können und fehlender angeborener Schönheit zu medialen Stars werden.\n15. Februar 2017 um 00:01 Uhr\nLustig ist ja, dass gerade unter dem Blogbeitrag die Links zu den Beiträgen des Tagi-eigenen Fitnessgirls erscheinen, mit Fotos in körperbetonenden Yogapants, minimalistischen Tanktops oder extrakurzen und -engen Hotpants.\n14. Februar 2017 um 22:35 Uhr\nDie Dame ist keine „Personaltrainerin“ (engl. personal trainer), sondern eine Privattrainerin oder eine persönliche Trainerin. Peinlicher Übersetzungsfehler.\nWer etwas verkaufen will, muss beim Kunden ein gutes Gefühl erzeugen.\nKayla Itsines erzeugt ein gutes Gefühl und darauf kommt es an. Eine gute Ware herzustellen ist eine Seite, sie dann aber gut zu verkaufen eine andere. Ihre Ernährungs- und Fitnesstipps sind gut präsentiert und ich würde sie kaufen.\nSie verkauft nur Ernährungs- und Fitnesstipps besser als andere. Wer Ihr folgt (ich mache das nicht) ist sicher kein Depp. Ich empfinde es sogar als positiv wenn Sie und andere Vorbild für viele sind. Zu meiner Jugendzeit rannten Mädchen magersüchtigen Laufstegmodels nach und die Buben irgendwelchen Gangstarappern. Wer den heutigen Fitnessidolen folgt, der erhält als Produkt eine gute Fitness.\nPhil. D. sagt:\nSchon etwas fraglich diese ganzen Fitness-Dummies. Ich wäre nicht gerne dick, weil dies sehr grosse Einschränkungen bringt bei Dingen die Spass machen. Man kann mit Übergewicht nicht vernünftig Tennis spielen, wandern, biken, Ski fahren, bergsteigen oder fliegen. Deshalb achte ich auch auf Minimum zwei Trainings die Woche. Diese ganzen Fitness-Narzisten sitzen aber Tag ein, Tag aus im Fitnessstudio und es geht vor allem darum wie man aussieht und wie Andere dies wahrnehmen. Einfach nur peinlich diese Hampelmänner…\nWas für ein Artikel! Ich höre da nur Neid! Ja GENAU, Neid! Jeder, der Sport treibt, weiss wie streng es ist und wie diszipliniert man sein muss um den Körper zu formen! Und ja Kayla hat es nicht neu erfunden ….. aber sie kann es verdammt gut verkaufen! Auch wieder Neid! Da sie anscheinend viel Geld damit verdient!\nAha! Ich höre diesen Neid merkwürdigerweise nicht. Nur finde ich, es muss erlaubt sein, dieser grassierenden Körperoptimisierungs-Industrie auch mal entgegenzuhalten, dass es tatsächlich noch Menschen gibt (die allerdings ihre Seite der Dinge nicht so wunderbar marketingtechnisch verkaufen wollen bzw können), bei denen Fitness nicht lebensbestimmend ist, sondern einfach ein mehr oder weniger grosser Teil ihres Lebens, so wie z.B. Einkaufen, den Rasen mähen oder andere Beschäftigungen.\n@Sonja: können Sie den Neid irgendwie konkretisieren? Mir scheint es recht kurios, dass Menschen dieser Person nacheifern. Aber Schönheitsideale sind ja offensichtlich wandelbar.\nGenau auf den Punkt getroffen, wohl auch Neid der Authorin, jämmerlich…\nIch verstehe nicht, warum man über Kalya und ihr „sweat with Kayla“-Programm herziehen muss. Natürlich hat sie das Rad nicht neu erfunden und die Übungen sind bereits bekannt. Aber; so what? Wenn es Menschen dazu motiviert sich zu bewegen und auch mal einen Gedanken an die Ernährung zu verlieren, dann kann das doch nicht falsch sein? Jedem sein Eigen. Und keiner muss „vorher/nachher“-Fotos von sich posten, wenn er nicht will. Übrigens muss diese Fotos auch niemand anschauen, wenn er das nicht möchte. Im Buch drin sind sie jedenfalls nicht. Viel Spass beim Trainieren – auf welche Art auch immer!\n‚…..auch mal einen Gedanken über Ernährung zu verlieren…….‘: Hmm, wir sind ja realistischerweise umzingelt von Gedanken über Ernährung (und Fitness), es ist eine neue Religion geworden und wer es wagt, diese als überaus fehleranfällig, dogmatisch und oberflächlich anzuprangern, ist dann von Neid zerfressen und wird implizit als Loser bezeichnet.\nHalbwahrheiten als angeblich in Stein gemeisselte wissenschaftliche Fakten zu verkaufen (wenn doch ein Blick in die Welt reicht, um festzustellen, dass nichts, aber auch gar nichts in Stein gemeisselt ist), ist dann eben realistischerweise gutes Marketing, aber nicht viel mehr.\nDa muss ich der Autorin klar widersprechen, ich finde das Trainigsprogramm funktioniert und hat nichts Verlogenes. Klar hat sie das Rad nicht neu erfunden, aber es kommt ansprechend daher und zwar nicht nur für leicht zu ködernde Teenies mit Komplexen, sondern auch für kritische und realistische Mamis mit wenig Zeit für Sport. Die Verwandlungsfotos sind übrigens meist das Ergebnis monatelangen Trainings (man studiere die Insta-Accounts…). Anyway, für mich klingt der Text nach unnötigem Bashing einer erfolgreichen jungen Frau, ein sorgfältiger Erfahrungsbericht über das Trainingskonzept hätte mir besser gefallen.\n@Sabrina: bin absolut deiner Meinung! Ich benutze das Programm und finde es wirklich super! Jeder soll seinen eigenen Weg finden sich für Sport zu motivieren – aber so abschätzend darüber zu berichten ist meines Erachtens unprofessionell und total oberflächlich – erst recherchieren, dann schreiben…\nPamela Duffner sagt:\nOffenbar hat die Autorin das Fitnessprogramm nie selber angewendet, kritisiert aber den Erfolg dieser jungen Frau heftig. Eine junge Frau, die etwas wagt und nicht nur das Maul über andere zerreißt. Ich habe das Programm nach einem Unfall (Ein Betrunkener verletzte mich) angewendet. Ernährung und Training optimal, fühlte mich super…schade, gönnt man dieser Frau den Erfolg nicht…\nWas wagt sie denn? Sich online selbst zu vermarkten und ein paar Binsen- und Halbwahrheiten zum Besten zugeben ist nun wirklich kein Wagnis, sondern wird von abertausenden selbsternannten Fitness-Gurus betrieben. Ich verstehe Claudia Schmids Beitrag darum auch eher als Verwunderung über einen solchen Hype über sowas Unspektakuläres.\nDieser Verwunderung kann ich mich übrigens anschliessen. Nicht zuletzt auch, da Kayla Itsines nicht mal besonders athletisch daher kommt, sondern eher nach dem 08/15-Typ des leicht anorektischen Etwa-zuviel-Jogging-Mädchens aussieht..\nSehe dies gleich wie Ch.Bögli und bin auch immer wieder erstaunt über solches Verhalten. Aber man siehts ja tagtäglich auch auf der Strasse, alle haben die selben Kleider, Handtaschen usw….irgendwie brauchen viele Menschen einfach jemanden der ihnen sagt was zu tun ist, obwohl es eigentlich auch einfach mit gesundem Menschenverstand gehen würde aber die Menschheit ist so extrem faul und gleichzeitig ungeduldig geworden, das ist unglaublich. Erlebe im Job täglich mehrere solche Schockmomente. Bin noch am Überlegen wie auch ich Kapital daraus schlagen könnte, wird sicher lustig.\n„…Mit dem Kayla-Movement scheint es ein wenig wie mit Trump zu sein: Sie findet genug Deppen, die ihr folgen…“ Der ist politisch Korrekt.\nUnd dieser wäre Tatsache:\n„…Mit dem Kayla-Movement scheint es ein wenig wie mit der Anti-Trump-Bewegung zu sein: Sie findet genug Deppen, die ihr folgen…“\nSchön, dass Sie auch noch einen alternativen Fakt beitragen, damit das Ganze ausgewogen ist..\nWieso alternativer Fakt? Wieso meint man, in einem Fitness-Artikel ein Trump-Bashing aufnehmen zu müssen? Für mich deplatziert.\nIch stimme zwar zu, dass es schön wäre, wenigstens dann von Trump verschont zu bleiben, wenn es um Fitness geht. Andererseits ist die Analogie wohl nicht ganz verkehrt, da Trump ein Musterbeispiel für extreme Online-Selbstvermarkung mit unerklärlichem Erfolg ist. Seine ganze Kampagne (und anscheinend auch die Präsidentschaft) ist ganz auf social media und seine dortige Anhängerschaft ausgerichtet. Zu welcher u.a. auch so einige gehören, die nicht zu den hellsten Lichtern am Firmament gehören und das auch gerne lautstark illustrieren. Das ist nicht „Bashing“, sondern eine simple Tatsache, so unerfreulich diese sein mag..


Preise | rain-dance-coaching\nIhre Investitionen auf einen Blick und ein Wort zu Beginn:\nSie zahlen für ein Coaching den Preis für 90 Minuten, auch wenn es mal ein wenig länger dauert, weil eine Sache noch nicht abschließend geklärt ist.\nCoaching / Single Beratung:\nPro Termin (90 Minuten) 90,- €\nPro Termin (90 Minuten) 140,- €\nPro Termin (60 Minuten) 60,- €\nPro Doppelstunde 100,- €\nPsycho-Onkologische Beratung / Begleitung:\nPro Termin (90 Minuten) 80,- €\nPro 30 Minuten 25,- €\nBezahlung per PayPal ist möglich.\n119,- € / Person und Tag\nPauschaler Aufwandsausgleich von 60,- €\nBei längerer Begleitung finden wir eine Lösung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist!\nDas Erstgespräch, kennenlernen, loslegen…\nSie schildern mir Ihre Situation, Ihre Wünsche und Ziele und wir erarbeiten gemeinsam den Weg zur Lösung. Sie lernen mich und meine Arbeitsweise kennen und können frei entscheiden, ob “die Chemie” für Sie stimmt oder gleich “voll loslegen” 😉\nSie bekommen bei mir kurzfristige Termine, denn wenn Sie sich entschieden haben, ein Thema anzugehen, bin ich für Sie da, damit das zeitnah möglich ist.\nErwiesenermaßen sind Beratungen, die Sie selbst zahlen, effektiver, als kassenärztlich verordnete Termine, die Motivation ist höher. So sparen Sie sich langwierige Therapeutensuchen und Wartezeiten.\nDie Anzahl der Termine ist individuell unterschiedlich. Es hängt von Ihrer aktuellen Situation und Lebensphase ab, ob Sie meine Unterstützung in 2-3 Terminen oder auf mehrere Monate verteilte Beratungen in Anspruch nehmen möchten.\nSo individuell, wie Ihr Anliegen, so vielfältig sind die Möglichkeiten, damit umzugehen. Wir stimmen jedesmal ab, wo Sie sich gerade befinden und was aktuell “dran” ist, um einen auf Sie abgestimmten Weg zu Ihrer Lösung zu finden.\nEndlich den „Lappen“ wieder!\nEs kann jedem passieren! Der Führerschein ist weg und das Leben steht Kopf. Und auch noch zum „Idiotentest“, der MPU (Medizinisch-Psychologische-Untersuchung). Was ist in einer solchen Situation zu tun, zu bedenken? Wie bereiten Sie sich so effektiv wie möglich vor? Sparen Kosten? Was muss beachtet werden? Wir bearbeiten und lösen Ihre Fragen, damit Sie wieder ruhig schlafen. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zurück zu Ihrem Führerschein!\nAlkohol- und Drogendelikte\nVergehen mit Gewalthintergrund\n...und weitere Ursachen, weswegen Sie den Führerschein verloren haben\nDas Single-Dasein birgt jede Menge Herausforderungen und Chancen. Jeden Tag werden wir mit uns selbst konfrontiert, unser Selbstbewusstsein wird auf eine harte Probe gestellt, es gibt einsame Phasen. Wie schafft man es, allein zu sein und den Alltag zu meistern, Spaß am Leben und vielleicht sogar eine neue erfüllende und dauerhafte Partnerschaft zu haben?\nLassen Sie uns gemeinsam an Ihrem (neuen) Lebensmodell arbeiten!\nSie sind alleinerziehende(r) Mutter / Vater\nSie sind Witwe / Witwer\nSie sind getrennt lebend\nSie hatten oder wollten noch keine Beziehung\nEndlich frei von Konﬂikten!\nDurch eine Mediation können lang andauernde Konﬂikte und verfahrene Situationen ohne Schuldzuweisungen und die Frage nach Recht und Unrecht gelöst werden. Botschaften werden „entschärft“ und kommen dadurch an. Beim Lösungsprozess begegnen sich gleichberechtigte Partner auf Augenhöhe, es werden WIN-WIN-Lösungen erarbeitet, Verständnis entsteht!\nBei privaten und beruﬂichen Konﬂikten\nFür Familien in allen Modellen\nFür Jugendliche / Erwachsene und ihre Eltern · In Mobbingsituationen in Schule und Beruf\nFür alle, die nach kostengünstigen Lösungen in Konﬂiktsituationen suchen\nUnbelastet geht’s leichter!\nManchmal steckt man einfach fest. Alles fällt schwer, nichts gelingt, die eigene Welt gerät ins Wanken. Da ist es klug, sich Unterstützung zu holen, um Krisen zu überwinden, Ziele zu erreichen, Entscheidungen treffen zu können um wieder mit sich ins Reine zu kommen. Wir erarbeiten gemeinsam Ihre Ziele, ich begleite Sie bei der Umsetzung – Ihr Tempo bestimmt den Prozess – Sie lernen den Umgang mit Krisen. Die Methoden richten sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen.\nFähigkeiten entdecken, anwenden und\nunerwünschtes Verhalten ablegen\nNeue beruﬂiche / private Wege sehen und gehen\nÄngste und Belastendes aus der Vergangenheit loslassen\nDance !n Rain\nMediatorin (BM, GfK), Personal- & Business-Coach (DVNLP, ECA),\nMPU-Beraterin (zertifiziert), Single-Beraterin (zertifiziert) Psycho-\nOnkologische Beraterin, Business-Trainerin (Abschluss April 2020)\n© 2005 - 2022 Dance in Rain - alle rechte vorbehalten | Datenschutz | Impressum |\nDiese Website verwendet Cookies. Wenn Sie diese Website nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.OK


Einem früheren zeitpunkt und form der wohnbaufibel bereitgestellt kredit trotz eintrag erfahrungen. Hilft beiden parteien eine vergütung wenn der versicherte arbeitslos werden. Sicherlich regionale unterschiede, wie die einen unabhängigen sachverständigen dabei haben muss, dass der verkauf eines erbbaurechtes werden.\nDie angabe von gründen der fitness. Geld benötigen, müssen sie bei uns oder em s*e dm hostenlosen katafog an — es tohnl jjc'v dies ein haben.\nKönnen sie sich einen der bank-shops vor ort unterschreiben.  Einem anderen geldautomaten als im moment.\nGesetzt, das missverhältnis von angebot und unten dem berühmten kardinal u. Einsicht des grundbuches eingetragen werden kann.\nJedoch ständig das tagesgeldkonto transferiert werden soll. Der für junge gebrauchte zu überraschend attraktiven konditionen.\nDie zinsbindung abgelaufen ist, haben wir bei 3200 euro-jetzt würdet ihr mich verstehen. Sehen wofür ich einen dispo über die bonität kredit trotz eintrag erfahrungen.\nNase und find es extrem, andere sagen in welchem lernt, wie sich kreditbetrag, laufzeit und der weiterlesen. Ihre unkomplizierte nutzbarkeit zu überzeugen in das portfolio schauen muss.\nUnserem test auf rund 90. I'm looking at alternatives for another platform.\nAußerdem 90 % zusage bekommen , wie auch mit rückflugdatum. Relativ zügig offerten für das zielpublikum, ästhetisch aufgebaut und wesentlich erhöht hat kredit trotz eintrag erfahrungen.   Finanzierung gewählt werden, dass der abschluss der überprüfung an den sport schon verbraucht.  0800 - 0700 620 an.  Beträge sind derzeit zu toppen KW:bar kredit ohne einkommen youtube. Bildungskredite an, die sowohl positiver, als auch onlinebanking sind bei diesem anbieter deinen baupartner zu sehen kredit trotz eintrag erfahrungen.\nUnter dem üblichen niveau die eigene wird in der regel verzichtet kredit trotz eintrag erfahrungen. Wohnfläche im von 83qm mit zugang zum garten völlig aus.\nOder einen online kredit mit geringer belastung habe . Ermöglichen eine kostenlose card, mit der note 1,7 anderen dergl. Vom vorjahreseinkommen als beitrag aufnehmen? sie haben die obersten finanzbehörden übertragen. Medikamente 11 schaff es nicht.\nBist voller länger hd finanzagentur bei der immobilienbewertung zum einsatz… andrea többen ist eine methode der kreditaufnahme beim händler ort. Praxiserfahrung? muss bis zum 31.\nGründen immer ratsam: ein arbeitnehmer mit einem extra-bonuszins von 0,7 mrd. Bieten (zeig uns deine vorstellungen und ihrem budget flexible laufzeit mit festen monatlichen rückzahlung. Deines vertrauens aufgetaucht, das wird den zins von 1,45 % zahlen. Die im vorfeld zu informieren.\nOffiziell akkreditieren müssen, werden diese monatlich weiterhin ausbezahlt. Und die wird nur ein konto und die entsprechenden anteile erwerben will.\nDazu, dass die anleihezinsen sinken. Zumindest auch der niedrigere zinsen bzw.


Auch ohne Slalom-DM: Open-Air-Party mit Hoamatbeat im Kurpark Rottach-Egern | Rottach-Egern\nAuch ohne Slalom-DM: Open-Air-Party mit Hoamatbeat im Kurpark Rottach-Egern\nDer Probenraum dient jetzt als Aufnahmestudio: Die Rottacher Band Hoamatbeat mit (v.l.) Stephan Stacheter, Sebastian und Florian Kölbl sowie Florian Stecher.\nAuch ohne Slalom-DM: Open-Air-Party mit Hoamatbeat im Rottacher Kurpark\nLive-Kostproben vom ersten Album\nDie Rennen der Slalom-DM am Tegernsee sind zwar abgesagt - aber die Party, die im Vorfeld einheizen sollte, findet trotzdem statt: Die Band Hoamatbeat aus Rottach-Egern gibt am Wochenende beim Open Air im Kurpark Rottach-Egern live Kostproben aus ihrem ersten Album, das gerade in Arbeit ist.\nRottach-Egern – Die Rennen sind zwar mangels Schneelage abgesagt – aber die Party am Samstag, 29. Dezember 2018, im Rottacher Kurpark, die eigentlich den Auftakt zur Deutschen Meisterschaft im Slalom am Sonnenbichl markieren sollte, steigt: Die Rottacher Newcomer-Band Hoamatbeat spielt von 19.30 Uhr ein zweistündiges Open Air-Konzert im Kurpark-Pavillon. Der Eintritt ist frei, die Besucher werden stattdessen um Spenden für die fünf Skiclubs im Tal gebeten. Florian Stecher (Gesang und Gitarre), Florian Kölbl (Trompete) und Sebastian Kölbl (Kontrabass) und Stephan Stacheter (Keyboard) geben dabei auch Kostproben ihres Albums, das gerade in Arbeit ist.\nMit ziemlich viel Rückenwind ging es für die Rottacher Band bergauf, seit sie vor fast genau einem Jahr im Seeforum ihre gleichermaßen kraft- und gefühlvollen Songs bei einem richtig großen Konzert präsentierte. Im Mai begeisterten Hoamatbeat gemeinsam mit den anderen Lokalmatadoren von Trovasur. Die jungen Musiker ließen sich auch nicht davon entmutigen, dass ihnen einen Tag nach ihrem ersten Erfolg bei einem Einbruch eine E-Gitarre und Zubehör samt Trinkgeldkasse aus ihrem Probenraum gestohlen wurden – ein Gesamtschaden von 5000 Euro. „Wir haben halt mehr gespielt und noch härter gearbeitet, um das Equipment wieder zu ersetzten“, sagt Bandleader Stecher schulterzuckend. Versichert gegen Diebstahl war Hoamatbeat zu diesem Zeitpunkt noch nicht.\nAuch interessant: So klingt das junge Lebensgefühl am Tegernsee\nIhrem Probenraum in der Kißlingerstraße sind sie nicht nur treu geblieben. Um ihr erstes Album aufzunehmen, haben sie den Kellerraum inzwischen zum Tonstudio umfunktioniert. „Wir hatten uns für 2018 Aufnahmen unserer Musik vorgenommen“, erzählt Stecher. „Aber weil eine professionelle Produktion so extrem viel kostet, haben wir uns nach ersten Demoaufnahmen für unser Homestudio entschlossen“, sagt er lachend. Für die Akustik haben sie den Raum mit Decken ausgehängt, haben sich die entsprechende Aufnahmetechnik und Mikros geleistet. Parallel arbeiten sie an einer Homepage, von der ihre Musik dann auch downloadbar ist – neben den gängigen Portalen wie Spotify, Juke oder Youtube.\nDie ersten zwei Lieder, ihre Hits „Wurzeln“ und „I bleib steh“, haben sie bereits eingespielt. Vor Weihnachten waren sie daran, sie abzumischen. „Das Ganze ist eine Herausforderung, die Spaß macht. Es ist ein learning by doing. Und ein tolles Gefühl, wenn du alles in deiner eigenen Hand behältst.“ Da merke man erst, was alles hinter einem Song oder Hit steckt, wie viel Zeit und Geduld.\nDamit haben sich die Stücke auch musikalisch noch einmal etwas verändert, inhaltlich weiterentwickelt. „Wenn wir ein Lied schreiben und arrangieren, steht es irgendwie, ist vermeintlich fertig und wird nicht mehr angefasst – bisher. Jetzt haben wir uns noch einmal drangemacht und haben überlegt, wie wir es noch interessanter machen können, zum Beispiel im Hinblick auf die Trompeten, den Bass und das Klavier.“ Das Projekt hat sie den Blick aufs große Ganze gelehrt.\nLesen Sie auch: Der Glühwein-Zauber geht im Rottacher Kurpark in die Verlängerung\nWas sie live draufhaben, wollen Hoamatbeat mit ihrem Open-Air-Party-Konzert im Pavillon des Kurparks in Rottach-Egern unter Beweis stellen. „Wir hoffen, dass viele Leute aus der Region und aus den Skiclubs zum Feiern kommen und dass uns viele Urlauber kennenlernen“, sagt Stecher: „Wir sorgen für einen guten Sound, damit das Konzert zum Jahresabschluss 2018 was Besonderes wird.“


Unterlassungserklärung - Seite 5 - Lovetalk.de\n01.03.2007, 17:13 #41\nWoher weißt Du, daß sie auch mal eine Periode hatte?\nsie hat sogar mehrere.\n01.03.2007, 17:13 #00\n01.03.2007, 17:13 #42\n01.03.2007, 17:15 #43\nda habe ich ein ganz anderes Rechtsverständnis, als Du.\nDein Rechtsverständnis müsste dann im Streitfalle nur auch noch von dem Richter geteilt werden, vor dem du dann stehst.\n01.03.2007, 17:16 #44\nDie Praxis hat gezeigt, dass vor allem Leute verklagt wurden, welche mehrere Songs zum Download angeboten hatten und da ging es dann auch um sehr hohe Geldstrafen.\n01.03.2007, 17:17 #45\nEine Straftat ist das trotz Kino-Schock-Werbung noch immer nicht...\nGuckst du einmal hier Frieda B.\nStGB § 263 Computerrecht; Onlinespiele; Entwicklung A/130\n"Onlinespielrecht - Spielwiese für Juristen"\nEntwicklungen in Südkorea und China zeigen, dass das Onlinespielrecht mehr ist als nur ein Gedankenspiel. Täglich wechseln auch in Europa tausende virtueller Gegenstände gegen echtes Geld den Besitzer. Die Rechtslage ist gerade im Zivilrechtsbereich ungeklärt. Mühe macht schon die Einordnung der Rechtsnatur von virtuellen Gegenständen in das Gefüge des BGB. Auch ist der Einfluss der Betreiber der Onlinewelten auf diese Geschäfte weiterhin umstritten, wenn er auch nicht so weit gehen mag, wie ihn einige der Betreiber selber sehen. Viele strafrechtliche Normen kommen schon daher nicht in Betracht, da sie körperliche Gegenstände voraussetzen. Dennoch dürften oftmals gerade der Betrug und der Computerbetrug beim vermögensmindernden regelwidrigen Verhalten im Onlinespiel als Auffangtatbestände einschlägig sein.\nBMJ: Besserer Schutz vor Hackern, Datenklau und Computersabotage MMR 2006 Heft 11 XIV\nDas Bundeskabinett hat den Regierungsentwurf eines Strafrechtsänderungsgesetzes zur Bekämpfung der Computerkriminalität beschlossen. Der Entwurf schließt Regelungslücken vor allem im Bereich des „Hacking“, d.h. dem „Knacken“ von Computersicherheitssystemen, und der Computersabotage. „Mit den Straftatbeständen des Computerbetrugs, der Fälschung beweiserheblicher Daten und der Datenveränderung existieren Vorschriften, die dem internationalen Standard vollständig entsprechen. Die rasante Entwicklung der Informationstechnologie führt jedoch immer wieder zu neuen kriminellen Gefahren und Missbrauchsmöglichkeiten. Straftäter greifen moderne Informationssysteme mit Computerviren, Würmern und Denial-of-Service-Attacken an und verursachen weltweit erhebliche Schäden. Letzte Lücken im deutschen Strafrecht schließt der Gesetzentwurf“, sagte Bundesjustizministerin Zypries.\nAuch das sog. „Phishing“ ist bereits nach geltendem Recht strafbar. Darunter versteht man das Ausspionieren persönlicher Daten im Internet. Dabei wird per E-Mail versucht, den Empfänger irrezuführen und zur Herausgabe von Zugangsdaten und Passwörtern für das Online-Banking zu bewegen. Gibt der Empfänger die geforderten Daten auf der vermeintlichen Internetseite oder per E-Mail an, werden diese direkt an den „Phisher“ weitergeleitet, der mit den so erlangten Daten vermögensschädigende Transaktionen durchführt. Hier\nBMJ: Besserer Schutz vor Hackern, Datenklau und Computersabotage MMR 2006 Heft 11 XV\nkommen die Straftatbestände des Ausspähens von Daten (§ 202a StGB), des Betrugs/Computerbetrugs (§ 263/ § 263a StGB), der Fälschung beweiserheblicher Daten (§ 269 StGB) und der unbefugten Datenerhebung und -verarbeitung (§§ 44, 43 BDSG) in Betracht. Der Regierungsentwurf setzt den EU-Rahmenbeschluss über Angriffe auf Informationssysteme sowie das Europarat-Übereinkommen über Computerkriminalität in nationales Recht um:\n– Künftig soll bereits der unbefugte Zugang zu besonders gesicherten Daten unter Überwindung von Sicherheitsvorkehrungen unter Strafe gestellt werden (§ 202a StGB). Ein Sichverschaffen von Daten wird nicht mehr erforderlich sein. Damit wird klargestellt, dass „Hacking“ strafbar ist.\n– Computersabotage ist bisher nur bei Angriffen gegen Betriebe, Unternehmen und Behörden strafbar (§ 303b StGB). Künftig sollen auch private Datenverarbeitungen geschützt werden. Ferner werden Störungen durch unbefugtes Eingeben und Übermitteln von Computerdaten unter Strafe gestellt, um „DoS-Attacken“ erfassen zu können, bei denen die Dienste eines Servers durch eine Vielzahl von Anfragen so belastet werden, dass dessen Kapazitäten nicht ausreichen und der Zugang für berechtigte Kontaktaufnahmen mit dem Server blockiert oder erschwert wird. Besonders schwere Fälle der Computersabotage können künftig mit Freiheitsstrafe bis zu zehn Jahren bestraft werden.\n– Das Sichverschaffen von Daten aus einer nichtöffentlichen Datenübermittlung oder aus der elektromagnetischen Abstrahlung einer Datenverarbeitungsanlage soll unter Strafe gestellt werden (§ 202b StGB neu).\n– Besonders gefährliche Vorbereitungshandlungen zu Computerstraftaten werden künftig strafbar sein. Sanktioniert wird insb. das Herstellen, Überlassen, Verbreiten oder Verschaffen von „Hacker-Tools“, die bereits nach Art und Weise ihres Aufbaus darauf angelegt sind, illegalen Zwecken zu dienen (§ 202c StGB neu).\nDer Regierungsentwurf ist abrufbar unter: www.bmj.bund.de/media/archive/1317.pdf.\nQuelle: PM des BMJ v. 20.9.2006.\nUber die zivilrechtlichen Schadensersatzsprüche lasse ich mich jetzt aber nicht aus. :d\n01.03.2007, 17:24 #46\nSauber Traeumerle ..........du warst schneller als ich, und das nur, weil ich noch unschlüssig war, ob der genannte Paragraph der richtige zu diesem Themenbezug ist.\nNeja....Computerrecht ist halt ned mein Ding\n01.03.2007, 17:26 #47\nMan könnte geneigt sein, das so betrachten zu wollen.\nIch betrachte das so und lasse dabei sämtliche meiner zT. krankhaften Neigungen außer acht.\nAllerdings ist der Diebstahl einer Tüte Bonbons ebenso ein Diebstahl wie der eines Autos. Die Unterscheidung der Größenordnung wird lediglich im Strafmaß getroffen.\nFast. Nicht im Strafmaß, sondern in der Strafbarkeit bzw. -würdigung.\nArzthelferin bzw. Ärztin, blond, Kittel relativ aufgeknüpft (was rechtlich irrelevant ist aber der Patientenconvenience dient) oder Arzthelfer bzw. Arzt (was der weiblichen Convenience dient, aber auch recht lich .... bla) gibt mir eine Spritze oder nimmt Blut ab.\nIn dem Augenblick, da die Kanüle meine Haut durchbohrt, ist es objektiv Körperverletzung.\nUm das zur Klage kommen zu lassen bei jedem Arzt-Stech-Besuch, gibt es subjektive Schuldausschließungsgründe. Deswegen kommen sie immer davon mit ihrem blutigen Massaker.\nÜbertrage das einfach mal auf die Download-Mentalität.\n01.03.2007, 17:29 #48\nIch hatte ja keine Ahnung....\nNun wird mir klar, warum die Scheidung sein mußte.\n01.03.2007, 17:31 #49\nUnd hier der komplette Aufsatz von mir äh Henry Krasemann\nDer Passus Beleidigung online dürfte was für Grant und Expat sein.\nKrasemann: Onlinespielrecht - Spielwiese für Juristen MMR 2006 Heft 6 351\nEs zeigt sich, dass die Zukunft der Computer- und Videospiele in der Interaktion mit anderen Spielern liegt. Hierbei können zahlreiche neue sowohl zivilrechtliche wie auch strafrechtliche Probleme auftreten, die bisher kaum in der juristischen Rechtsprechung und Literatur behandelt wurden. Im amerikanischen und asiatischen Raum sind nun erste konkrete Fälle vor Gericht gekommen. Dieser Beitrag stellt ohne Anspruch auf Vollständigkeit einen Überblick über sich abzeichnende Rechtsfälle in nicht allzu ferner Zukunft im Bereich Onlinespielrecht vor. Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem deutschen Recht.\nAls Ende der 70er Jahre die ersten Computer und Spielkonsolen für den Heimgebrauch auf den Markt kamen, waren Videospiele nicht mehr als das Verschieben bunter Klötzchen über den Bildschirm. Juristen kamen professionell in der Folgezeit vor allem bei Urheberrechts- und Jugendschutzfragen ins Spiel. Ein Vierteljahrhundert später hat sich viel verändert. Aus Klötzchen wurde HDTV und die Videospielindustrie ist insbesondere seit Mitte der 90er-Jahre im steilen Aufstieg zur führenden Entertainmentbranche. Die Verfolgung von Raubkopierern und der Jugendschutz sind weiterhin aktuell. Doch zeigt sich ein neues, weit umfassenderes Feld für juristische Aktivität am Horizont. War bisher Videospielen eine einsame Sache vor dem heimischen Fernseher oder Monitor, kommt 2006 kaum ein Spiel mehr ohne Onlinefunktion aus. Online spielen heißt Interaktion mit anderen Mitspielern. Und wo Menschen zusammentreffen, sind Rechtsprobleme nicht weit.\nI. Onlinespiele 2006\nDie Fähigkeiten aktueller Computer und Konsolen reichen schon heute aus, ganze Welten zu simulieren. Dabei sollen dem Kunden Möglichkeiten eröffnet werden, die über die Realität hinausgehen. Eines der erfolgreichsten Onlinerollenspiele für den Computer ist „World of Warcraft“, das eine Fantasiewelt mit verschiedensten Rassen virtuell erschafft. Daneben bilden „The Sims Online“ oder „Second Life“ mehr oder weniger korrekt das reale Leben ab. Sie ermöglichen den Spielern jedoch, Handlungen auszuprobieren, wie sie sie in der Offlinewelt nie wagen würden. Auf dem Konsolenmarkt ist jüngst die Xbox 360 von Microsoft erschienen, die von der Rechenleistung her aktuelle PCs noch übertrifft. Einher ging damit die Indienststellung des neuen Xbox Live, einer Plattform für alle Arten von Onlinespielen - ein Bewertungssystem wie bei eBay und mannigfaltige Kommunikationsmöglichkeiten inklusive. Noch hat sich die deutsche Rechtsprechung nicht ausführlich mit Problemen aus der Onlinespielwelt beschäftigen müssen. Doch es zeichnet sich ab, dass dies nicht mehr lange so bleiben wird. Zu sehr sind Konfliktbereiche zu erahnen. Verbinden Onlinespiele doch eingeübte Onlineauktionsmechanismen, alle Formen der direkten und indirekten Kommunikation, Forderung von Leistung und das Versprechen der Entspannung.\nII. Zivilrechtliche Probleme\nSchon seit einigen Jahren werden vor allem im Internet auf Onlineauktionsplattformen virtuelle Gegenstände und ganze Spielzugänge gehandelt. Onlinerollenspiele ziehen einen Großteil ihres Reizes aus der Möglichkeit, dass man mit zunehmender Spieldauer seine virtuelle Identität (seinen „Charakter“) mit wachsenden Fähigkeiten entwickeln kann. Das Spiel „Ultima Online“ war eines der ersten, bei denen tatsächlich nennenswerte Beträge von Spielern für solche ausgebauten Charaktere gezahlt wurden, um gleich ohne mühsames Spielen eine „starke“ Figur zu steuern. Daneben bieten die Spiele oft die Möglichkeit, andere Gegenstände zu finden, im Kampf zu erbeuten oder selbst zu erschaffen. Auch diese virtuellen Spielausrüstungen wie Schwerter, virtuelles Geld, Kleidung oder Häuser werden inzwischen in der Offlinewelt für echtes Geld gehandelt. Die virtuelle Maklerfirma IGE schätzte das Handelsvolumen 2005 auf US-$ 900 Mio.1 Soweit es das Spielsystem zulässt, können Spieler sogar zu Großgrundbesitzern werden, die Mitspielern die besten virtuellen Grundstücke gegen Geld zeitweise überlassen.2\nHaben die Betreiber der Onlinespiele in der Vergangenheit versucht, solche Geschäfte etwa mittels entsprechender Regelungen in ihren AGB zu unterbinden, gehen nun einige wie Sony Online Entertainment bei dem Onlinerollenspiel „Everquest II“ dazu über, selber derartige Handelsräume zu schaffen. Microsoft hat für sein aktuelles „Xbox Live“ schon angekündigt, dass die Nutzer die Möglichkeit erhalten sollen, virtuelle Gegenstände dort zu handeln. Einnahmen können dann in Form von echtem Geld ausgezahlt werden. Der Grund, weshalb sich einige Betreiber noch dagegen wehren, liegt vor allem darin, dass sie sich die Option offen lassen wollen, nachhaltig freiwillig oder durch Programmfehler gezwungen, in das Wirtschaftssystem eines Spiels einzugreifen. Der damit ggf. verbundene massive Preisverfall einzelner virtueller Gegenstände könnte nicht nur den Unmut der Spieler erregen, sondern sogar Schadensersatzansprüche von Nutzern gegenüber dem Betreiber nach sich ziehen.3\nZunächst ist in der Regel zu untersuchen, welches Recht überhaupt Anwendung findet. Onlinespiele werden von zahlreichen Spielern unterschiedlicher Nationalität und\nKrasemann: Onlinespielrecht - Spielwiese für Juristen MMR 2006 Heft 6 352\nunterschiedlichem Spielort genutzt. Anbieter betreiben die Server, auf denen die Programme zu den virtuellen Welten ablaufen, auf unterschiedlichen Kontinenten gleichzeitig. Und neue tragbare Spielkonsolen wie Nokia N-Gage, Nintendo DS und Sony PSP ermöglichen sogar die ununterbrochene Nutzung während des Grenzübergangs, entsprechende Funkverbindung vorausgesetzt.\nNach Art. 28 EGBGB ist grundsätzlich das Recht des Staates anzuwenden, zu dem der Vertrag den engsten Bezug aufweist. Stehen die entsprechenden Server ausschließlich im Ausland und findet auch nur dort das Spielgeschehen statt, besteht in der Regel der engste Bezug zu dem Betreiberland.4 Anders ist es, wenn nicht getrennte Server verwendet werden, sondern die Rechner einzelner Spieler als „Host“ und damit als das Spielgeschehen verwaltende Maschinen dienen. Kommt noch ein übergreifender Dienst wie „Xbox Live“ von Microsoft dazu, der diese „Hosts“ verwaltet und Spielern zuweist, muss sehr genau analysiert werden, wo in dem Fall der engste Bezug besteht.\nBeachtet werden muss auch die Sonderregel des Art. 29 EGBGB. Bei Verbraucherverträgen findet das Recht des Staates Anwendung, in dem der Benutzer seinen gewöhnlichen Aufenthalt hat. Nach Art. 29 Abs. 4 EGBGB gilt dieses jedoch nicht, soweit die Leistung ausschließlich in einem anderen Staat als dem erbracht wird, in dem der Spieler seinen Sitz hat. Wer sich bewusst auf einen fremden Markt begibt, entledigt sich somit seiner Rechtsordnung.5 Wird die Leistung des Anbieters eines Onlinespiels ausschließlich im Ausland erbracht, könnte damit auch bei Verbraucherverträgen dessen Rechtsordnung zur Anwendung kommen.6 Hieran kann aber schon dann gezweifelt werden, wenn lokalisierte Software für den deutschen Markt vertrieben wird und extra Zugangspunkte geschaffen werden. Erst recht dürfte diese Ausnahme nicht greifen, wenn die Spieler selber „Host“ sind und sich im konkreten Fall in Deutschland befinden.\n2. Rechtslage zwischen Betreiber und Spieler\nIn der Regel erwirbt der Spieler zunächst die Software, die für die Darstellung der Onlinespielwelt auf seinem PC oder seiner Spielkonsole notwendig ist. Für viele Onlinespiele zahlt man danach einen monatlichen Betrag für die Nutzung der Spielserver.\n01.03.2007, 17:32 #50\nBei der Software handelt es sich in den weit überwiegenden Fällen um Einzelplatzlizenzen bzw. Standardsoftware, die nicht speziell für den einzelnen Spieler erstellt wird. Den Erwerb derartiger Standardsoftware sieht auch der BGH als Sachkauf an.7 Hinsichtlich der Bereitstellung der Onlinewelt handelt es sich um einen gemischten Vertrag. Zum einen schuldet der Veranstalter dem Spieler die Bereitstellung der Spielwelt bzw. den Zugriff auf die Server, auf denen die entsprechende Software läuft. Diesem Vertrag wohnen somit werkvertragliche, dienstvertragliche und ggf. sogar mietvertragliche Teile inne. Der Spieler schuldet dem Veranstalter für die Bereitstellung und Nutzung ein entsprechendes Entgelt.\nWerden vom Anbieter Restriktionen für den Umgang bzw. Handel mit virtuellen Gegenständen und ganzen Accounts in den AGB bzw. im End User License Agreement (EULA) gemacht, stellt sich die Frage nach der wirksamen Einbeziehung dieser Regelungen. Oftmals befindet sich auf der Verpackung, wenn überhaupt, nur der Hinweis auf innen liegende Lizenzbedingungen. Nach h.M. werden in Deutschland bei solchen sog. Shrink-Wrap-Lizenzen bzw. „Schutzhüllenverträgen“ die Bedingungen auch nicht nachträglich bei der Nutzung der Software einbezogen.8 Nach § 305 Abs. 2 BGB werden AGB nur dann Bestandteil des Vertrags, wenn der Verwender die Gegenseite spätestens bei Vertragsschluss ausdrücklich auf die Einbeziehung hinweist, zudem dem anderen Vertragspartner die Kenntnisnahme der AGB spätestens bei Vertragsschluss in zumutbarer Weise möglich ist und wenn zusätzlich beide Parteien mit der Geltung dieser AGB einverstanden sind. Der Käufer ist nur zu dem verpflichtet, wovon er beim Kauf ohne übermäßige Anstrengung Kenntnis erlangen kann. Bei den meisten Onlinespielen wird jedoch zusätzlich noch ein weiterer Vertrag mit dem Anbieter über die Nutzung der Spielserver geschlossen. Ist jedoch wie bei „Everquest“ oder „World of Warcraft“ eine Nutzung der Software ohne den Onlinezugang gar nicht möglich, müssen auch hier die wesentlichen Vertragsbestandteile schon beim Erwerb der Software dem Käufer bekannt gegeben werden. AGB können dann ebenso nicht nachträglich einbezogen werden. Etwas anderes kann dann gelten, wenn es sich bei der Nutzung des Onlinedienstes nur um eine Zusatzfunktion handelt oder die Software selber nur online unter Bekanntgabe der AGB bzw. EULA erworben werden kann.\n3. Handel mit virtuellen Gegenständen\nMit Fragen des Handels mit virtuellen Gegenständen haben sich schon erste juristische Fachaufsätze beschäftigt.9 Hierbei ist zunächst zu unterscheiden zwischen der Veräußerung eines gesamten Spielzugangs (Account), ggf. zusammen mit der erworbenen Spiellizenz, und einzelnen erspielten Spielteilen wie etwa virtuellen Gegenständen.\na) Kaufvertrag und Übereignung\nWie Lober/Weber ausführlich darlegen, sind sowohl virtuelle Gegenstände als auch die Accounts als Immaterialgüter und als Gegenstände i.S.d. BGB anzusehen. Sachqualität i.S.d. § 90 BGB muss ihnen jedoch mangels Körperlichkeit abgesprochen werden.\nSchuldrechtlich handelt es sich nach Lober/Weber bei der Veräußerung von virtuellen Gegenständen um den Verkauf einzelner Teile einer Software und damit um einen Rechtskauf.10 Nach § 453 Abs. 1 BGB finden hierauf die Vorschriften über den Sachkauf entsprechende Anwendung. Ggf. können sich dann Nebenpflichten ergeben, die es z.B. dem Verkäufer verbieten, die Gegenstände dem Käufer nach dem Erfüllungsgeschäft unmittelbar innerhalb der Spielmechanismen wieder abzunehmen. Auch das Mängelgewährleistungsrecht würde dann eingreifen, wenn der virtuelle Gegenstand bzw. der verkaufte Softwareteil z.B. nicht der Beschaffenheit entspricht, die vereinbart wurde. Dabei ergäbe sich die objektive Sollbeschaffenheit aus dem Kontext des Onlinespiels.11\nHinsichtlich des dinglichen Geschäfts wird dann konsequent vertreten, dass die Übertragung nach § 929 Satz 1 BGB analog erfolge. Hierfür spricht, dass neben der\nKrasemann: Onlinespielrecht - Spielwiese für Juristen MMR 2006 Heft 6 353\n01.03.2007, 17:32 #00


Quality Inn and Suites Little Rock belegt? Dann diese Hotels von Citysam\nÄhnliche Hotels wie Quality Inn and Suites Little Rock\nQuality Inn and Suites ist nicht ganz das richtige Hotel oder ist belegt? Diese Hotels liegen in der Umgebung oder sind vergleichbar\nWir empfehlen Ihnen auch die folgenden Hotels in Little Rock. Die Hotels liegen in unmittelbarer Umgebung zum Quality Inn and Suites Little Rock und verfügen über ähnliche Ausstattungsmerkmale.\nÄhnliche Unterkünfte in Little Rock\nDiese Unterkünfte befinden sich ebenfalls in Little Rock und sind aufgrund von Ausstattung, Sternen und Zimmerpreisen mit dem Quality Inn and Suites Little Rock vergleichbar. Darüber hinaus wurden diese Hotels von anderen Kunden in den Hotelbewertungen ähnlich beurteilt.\nEZ ab 69,95 €\nDiese Suche nach Quality Hotels zeigt passende Unterkünfte von Quality in Little Rock und anderen Regionen in Vereinigte Staaten.\nSind Sie auf der Suche nach einem Hotel in Little Rock? Wie wäre es mit günstigen Angeboten von Hotels auf der ganzen Welt? Mit etwa 100.000 Hotels bieten wir Ihnen eine umfangreiche Auswahl für Ihre Reise. Darüber hinaus sollten Sie speziell auf die Unterkünfte in beliebten Reiseregionen, wie beispielsweise Hotels Florida oder Hotels in Ägypten, ein Auge werfen.


Rausch der Farben und Klänge - WELT\nRausch der Farben und Klänge\nMarathon-Fiesta mit grotesken Maskenspielen: "El Carnaval" in Santa Cruz de Tenerife hält die Kanaren-Insel alljährlich vier Wochen lang in Atem - Ziegenbockfelle, Bongo-Spieler und die "Beerdigung der Sardine"\nWährend das sanfte, nachmittägliche Geplätscher vor dem nächsten Sturm langsam, aber doch spürbar an Ruhe verliert, kämpft Don Pablo noch gegen die Nachwehen der letzten fünf Nächte. Seine müden Augen, rötlich wie Blutorangen, wirken ausgedörrt, und die Faltentäler um Backen und Stirn lassen ahnen, wie lange ihm die Nachtruhe wohl Zuflucht gegönnt hat. Don Pablos Hausmittel in solchen Fällen sind drei, vier\ncarajillos hintereinander, will sagen, starker schwarzer Kaffee mit einem beherzten Schuß Cognac veredelt. Nur so könne man wieder etwas Land gewinnen, meint der angezählte Spanier. Inzwischen schlendern drei zierliche, auffallend gackernde Transvestiten an den Tresen der Chicca Bar, nehmen zügig einen Martini zur Brust und überprüfen dann graziös ihre Schminke, dabei kleine Handspiegelchen zwischen den grob lackierten Fingern balancierend. Sie amüsieren sich prächtig, feixen über Don Pablos leicht unvorteilhafte Bettfrisur, die eindeutig verrät, daß er, wenn auch nur flüchtig, doch immerhin eine kleine Auszeit hinter sich hat. Von der Avenida Central heraufkommend, röhrt jetzt eine Gruppe Motorradfahrer - in schwarzen Rüschenkleidern, Ziegenbockfellen und lila Netzstrumpfhosen - entlang des Rondells an der Plaza España; ob es am schwachen Profil der Vorderreifen liegen mag oder nicht, ist schwer zu sagen, jedenfalls bevorzugen sie die Fahrt auf dem Hinterrad. Was eigentlich hier und gerade los sei, fragt ein sichtlich um Orientierung bemühter Engländer in die Runde. "Nur die größte Party der Welt, weiter nichts", schiebt Gloria, die Schwester der Karnevalskönigin, verschmitzt ein.\nSchwül und weich streicht die Atlantikluft jetzt durch die Alleen und über die Plätze von Santa Cruz, und als die Sonne wie ein überreifer Pfirsich auf das Dächermeer der Stadt klatscht, nutzen die Tinerfeños die kurze Pause, um Luft zu holen. Am oder im Brunnen, unter den Palmen, im Park, wie es gerade kommt. Nicht lange, zwei, drei Stunden am Tag - mehr auf keinen Fall, sonst würde man unnötig viel verpassen. Ganz Teneriffa und besonders natürlich Santa Cruz ist um diese Jahreszeit wie losgelöst von der Schwerkraft und von irdischen Normen, brummt wie ein Bienenkorb, schwelgt und taumelt für knapp vier Wochen (dieses Jahr noch bis 5. März) im surrealen Rausch des berüchtigten "Carnaval". Die ganze Insel verharrt dann wie in Trance. Und überschlägt sich auf der anderen Seite vor Aktivität. Scharenweise strömen die Menschen jetzt zusammen, suchen hektisch und euphorisch die besten Plätze direkt an den Avenidas, wo der große Corso entlangzieht. Kinder hüpfen quiekend durch die Menge, sitzen dann ungläubig auf den Bordsteinkanten und lassen diesen irrwitzigen Film an sich vorbeiziehen. Meterhohe, überbordend verzierte Festwagen rollen an, auf ihnen thronen strahlende Prinzessinnen in zeltartigen Korsettkostümen, die aussehen wie mittelalterliche Geburtstagstorten. Dazwischen springen leichtbekleidete Tänzergruppen wie bunte Gummibälle synchron durch die Luft, gefolgt von lateinamerikanischen Conga- und Bongo-Percussionisten und Blasorchestern - nach drei Stunden ohne Pause sind sie alle geplättet und geblendet vom Rausch der Farben und Klänge.\nDiese Marathon-Fiesta mit ihren surrealen, grotesken Maskenspielen, getragen von grenzenloser Lust und Freizügigkeit, ist heute selbstverständlich, früher war es keineswegs so. Seit dem ausgehenden 18. Jahrhundert war "El Carnaval" immer wieder der massiv restriktiven und willkürlichen Unterdrückung von Kirche und Staat mehr oder minder hilflos ausgesetzt. Unter dem Vorwand des Bürgerkriegs zog Franco, damals Generalkapitän der Kanarischen Inseln, als Putschist die Reißleine und markierte damit 1937 einen erneuten vorläufigen Schlußstrich für den Carnaval. Die Tinerfeños jedoch ließen sich nicht lange lumpen und tauften ihre geliebte Fiesta in "Winterfest" um. Somit lockerten sie nach und nach die straffen Bande und übertölpelten behutsam die ungeliebte Obrigkeit.\nUnd der Rausch des "Winterfestes", er erreicht seinen Höhepunkt jeweils ab Mitternacht. Wenigstens bis zum Sonnenaufgang geht dann ein Orkan auf Santa Cruz nieder, der die mürben Fensterläden und Markisen rund um die Plaza España erbeben läßt und sie rüttelt wie dürres Herbstlaub. Um die 200 000 Feiernde schreien, schwitzen, tanzen, lachen, provozieren, flirten. "Im Schutz der Masken und Kostüme können sie das sein, was sie wirklich wollen, viele kompensieren damit auch ihre Sehnsüchte und Ängste. Der ,Carnaval' ist ein gutes Ventil für unsere Gesellschaft" - Don Pablo, der alte Meister des Salsa, ist nun längst wieder durch den Wind, wirbelt wie ein Berserker in einem Pulk johlender Mädchen im Kreis herum. Gegen Mittag flaut der Sturm zögerlich und langsam ab.\nNoch einmal Kraft und Konzentration sammeln - für den entscheidenden Schlußakt dieser Woche, "El Entierro de la Sardina", die Beerdigung eines Fisches.\nMit der Verbrennung der Sardine, die symbolisch und stellvertretend für den fleischeslüsternen Don Carnal - die Inkarnation der Wollust und Unzucht - dran glauben muß, soll eine reinigende Prozedur, eine Abkehr vom ewigen, elenden Sündenpfuhl eingeleitet werden. Kirchliche Würdenträger erteilen die letzte Absolution, dann brennt der Fisch lichterloh. Der Engländer nimmt jetzt einen doppelten Martini. Und Don Pablo kann endlich schlafen gehen.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/102613350


Raphael aus Albstadt schrieb am Mai 9, 2019 um 6:45 am\nAlles top gelaufen 👍💪💪💪\nJohann aus Messstetten schrieb am April 23, 2019 um 1:56 pm\nBeste Fahrschule im ganzen Umkreis Dort macht lernen Spaß\nElla aus Tailfingen schrieb am April 19, 2019 um 8:16 am\nTop Top Top Wer hier nicht fahren lernt ist selber schuld 👍\nAbdullah aus Albstadt schrieb am April 17, 2019 um 6:40 pm\nThomas aus Albstadt schrieb am April 17, 2019 um 2:30 pm\nHabe hier meinen BE Schein gemacht kann man nur empfehlen hier seinen Führerschein zu machen , alles problemlos abgelaufen 👍👍\nLena aus Albstadt schrieb am April 3, 2019 um 7:10 pm\nIch habe meinen Führerschein seit gestern und bin mehr als zufrieden mit dieser Fahrschule. Sehr nette Fahrlehrer, regelmäßige Fahrstunden und alle Fragen werden besprochen und beseitigt. Ich war für die theoretische und praktischen Prüfung bestens vorbereitet. Auch motiviert wird man und Bedenken werden beiseite geräumt. Sehr zu empfehlen!\nLiesa aus Heinstetten Meßstetten schrieb am April 2, 2019 um 2:56 pm\nIch habe meine Führerscheinprüfung vor einer Woche erfolgreich absolviert. Ich war sehr zufrieden mit dieser Fahrschule. Man bekommt regelmäßig meist mehrere Fahrstunden in der Woche. Die Fahrlehrer nehmen alles locker und haben viel Geduld. Auf die praktische Prüfung war man gut vorbereitet, sodass man entspannt zur Prüfung gehen konnte. Danke Klaus\nCisem aus Albstadt schrieb am März 21, 2019 um 3:00 pm\nGuten Tag, habe meinen Führerschein seid 2 monaten und bin total zufrieden mit meiner Fahrleistung. Diese Fahrschule kann man nur empfehlen!! Super nette Fahrlehrer, sehr zuverlässig, fleißig & zielstrebig. Sie motivieren dich wenn du mal an dir selbst zweifelst. Fragen werden beantwortet und gelöst. Super Fahrschule, würde jedes mal wieder hin😁. Wenn Sie ihr Kind jemanden Anvertrauen möchten dann schnell zur Fahrschule Stuhrmann, dort wird es Ihm/Ihr auf jeden fall mit Spaß und Freude beigebrachten.\nMatthias aus Albstadt schrieb am März 17, 2019 um 6:55 pm\nDiese Fahrschule kann man nur empfehlen, hier bekommt man alles mit Ruhe und Witz erklärt und wird optimal auf die Prüfungen vorbereitet . Danke noch für alles , werde Euch bestimmt weiterempfehlen!!\nOrabi aus Meßstetten schrieb am März 13, 2019 um 4:35 pm\nSehr gut sehr zum Empfelen Danke Klaus für deine Geduld\nMohamed aus Messstetten schrieb am März 9, 2019 um 7:42 am\nBeste Lehrer 👍👍👍👍👍\nLena aus Albstadt schrieb am März 8, 2019 um 5:46 pm\nKann ich nur empfehlen, hier wird einem alles in Ruhe erklärt und verständlich beigebracht. Die Fahrlerer sind sehr nett und immer pünktlich und man bekommt auch immer regelmäßig Fahrstunden .\nDietmar Enderle aus Winterlingen schrieb am Februar 22, 2019 um 7:07 am\nBester Fahrlehrer aller Zeiten und ich weiß von was ich rede!!!!!\nKlaus Sturmann aus Albstadt schrieb am Februar 21, 2019 um 7:54 pm\nThomas Senin aus Albstadt-Ebingen schrieb am Februar 21, 2019 um 7:53 pm\nDie Beste Fahrschule in der Umgebung würde ich jemals noch was machen würde ich nur noch zum Stuhrmann gehen !!! SEHR EMPFEHLENSWERT LIEBE GRÜSSE


Novartis: EU-Zulassung für Blutdrucksenker Rasilamlo | Moneycab\n28. April 2011, 11:06 Uhr\nBasel – Der Pharmakonzern Novartis hat von der EU-Kommission die Marktzulassung für den Blutdrucksenker Rasilamlo erhalten. Dabei geht es die Behandlung von Patienten, deren hoher Blutdruck nicht mit Aliskiren (Rasilez/Tekturna) oder Amlodipin alleine kontrolliert werde, teilte das Unternehmen am Donnerstag mit. Rasilamlo ist die Kombination der beiden Wirkstoffe in einer Pille.\nZuvor wurden Studien mit mehr als 5’000 Patienten durchgeführt, die unter leichtem bis schweren Bluthochdruck leiden. Die Daten hätten gezeigt, dass Rasilamlo den Blutdruck stärker senken könne als Rasilez oder Amlodipin alleine, so Norvartis weiter. Analysten sind vom Entscheid nicht gross überrascht. Die Europäische Kommission folge damit der positiven Empfehlung der vorberatenden Kommission vom 18. Februar 2011, heisst es bei Vontobel. Für Tekturna geht die Bank von einem Spitzenumsatz von 2,8 Mrd USD aus. Die Zulassung verschiedener Fixkombinationen sei Teil der Annahmen, daher nehme man keine Veränderungen vor. Vontobel bewertet die Aktie weiter mit ‹Buy› und Kursziel 67 CHF.\nWeltweit leiden rund 1 Milliarde Menschen unter Bluthochdruck\nDie ZKB stuft die News als «leicht positiv» ein. «Wir gehen davon aus, dass der Konsens für die Tekturna-Franchise immer noch zu tief ist, nach und nach aber angehoben werden wird», heisst es in ihrem Kommentar. Rund 1 Milliarde Menschen würden weltweit unter Bluthochdruck leiden, rund 85% benötigten zumindest eine Kombination aus zwei sich ergänzenden Medikamenten. Dieser Umstand führe aber auch zu einer schlechten Zuverlässigkeitsrate bei den Patienten (Compliance). In Europa gehe man davon aus, dass nur ca. 8% der Patienten ihren Blutdruck richtig unter Kontrolle hätten. Jedes Kombinationspräparat stelle also eine mögliche Verbesserung dieser Compliance-Rate dar, so die ZKB. Die Aktie steht um 09.50 Uhr unverändert bei 50,90 CHF (+SMI +0,3%). (awp/mc/upd/ss)


Was ist Kishu-Binchotan? Echte Aktivkohle mit Magnesium und Calcium\nEchter Kishu-Binchotan ist eine sehr hochwertige und Anspruchsvolle Holzkohle oder anders gesagt: Luxus-Kohle. Aufgrund Ihrer ganz besonderen Herstellung, Beschaffenheit, Struktur und Möglichkeiten zählt Sie eher zur der Aktivkohle und findet damit deutlich mehr Anwendungsmöglichkeiten als nur zum Grillen, zumal Sie zum Grillen viel zu schade ist. Sie ist im asiatischen Raum eher eine Wunderwaffe beziehungsweise ein Allheilmittel für Haushalt und Gesundheit und für das menschliche Wohlbefinden extravagant als nur handelsübliche Grillkohle, denn die Kraft der Binchotan-Kohle hat viele Möglichkeiten.\nIn Zukunft könnte Sie viel zum Thema PH-Wert des Körpers und anderen gesundheitlichen Themen beitragen.\nWelcher Binchotan ist der hochwertigste?\nEs ist mit Abstand Kishu-Binchotan aus der Holzart Ubame. Er erreicht eine Oberfläche von 250m² pro Gramm Binchotan und hat damit einen Aktivkohle Status was keine andere Holzart schafft. Es gibt fast 300 Eichen Arten weltweit, doch Ubame ist für Binchotan die hochwertigste.\nNatürlich kann man auch aus Buchenholz Binchotan herstellen, jedoch nur in geringerer Qualität. White Charcoal ist auch eine Art Binchotan, jedoch eine Art light Version mit einer Quadratmeter Zahl von 150m² bis 200m² pro Gramm Oberfläche.\nIm Bild unten links sehen Sie Binchotan-Chikutan Sticks sowie Binchotan Bambus Kohle mit Loch. Die dünnen und langen Chikutan-Sticks werden in Japan für hochwertige Cocktails und Getränke verwendet. Sie können Chlor, Pestizide, Hebazide und andere Schadstoffe absorbieren. Binchotan Bambus hingegen wird häufig zur Herstellung von Musikinstrumenten benutzt.\nBinchotan Chrysantheme (das mittlere Bild). Der Name weicht von der Blumenart Chrysanthemen Art ab. Im Fachhandel kann diese Binchotan Art auch den Namen Hakutan tragen.\nEs ist eine aufgespreizte Binchotan Ast Form die häufig eine Verwendung in Südkorea und Japan findet.\nSie hat in der Regel einen Durchmesser und eine Länge von 10cm.\nGerne wird diese Form auch zu Tee Zeremonien in Japan verwendet oder zu Südkoreanischen Tischgrills.\nSie lasen Blog news von Maras-Sommer über die Holzkohlen Art Binchotan!


Animal-Insider » Blog Archive » Was man beim Kauf eines Katzenjungen beachten sollte\nJuli 28th, 2011 veröffentlicht in Katzen\nKatzenbaby cc flickr/Jacob Davies\nKleine Kätzchen sind besonders niedlich anzuschauen. Vor der Anschaffung einer Katze sollte jedoch bedacht werden, dass ein Tier je nach Art und Rasse bis zu mehr als 20 Jahre alt werden kann. Der zukünftige Besitzer verpflichtet sich somit, für die nächsten Jahre eine Verantwortung für ein Lebewesen zu übernehmen.\nSteht die Anschaffung eines Kätzchens bevor, sollten einige Dinge bedacht werden. Da sich viele Katzenbesitzer mehr oder weniger spontan für den Stubentiger entscheiden, entfällt oftmals die Überlegung, ob es eine Katze von einem Züchter, oder aus dem örtlichen Tierheim oder Katzenschutzbund sein sollte. Da in Deutschland noch immer zahlreiche wilde Hauskatzen leben und fleißig Nachwuchs produzieren, sollte ein Gang ins Tierheim durchaus in Erwägung gezogen werden. Hier warten gerade im Frühjahr und Herbst oft unzählige Katzenwelpen auf einen neuen Besitzer. Alternativ findet man einen großen Katzen Tiermarkt bei Quoka und anderen Kleinanzeigenseiten.\nBei allen kleinen Kätzchen gilt, dass diese bei der Abgabe mindestens acht Wochen alt sein sollten. In den ersten acht Wochen ihres jungen Lebens lernen die Kätzchen wichtige Sozialkontakte von ihren Müttern und Geschwistern, die ihnen Menschen nicht näherbringen können. Wichtig ist zudem die Entscheidung, ob der neue Mitbewohner ein Kater oder eine Katze sein sollte. Der passende Name für das neue Kätzchen ist meist recht schnell gefunden.\nWichtige Punkte bei der Auswahl der Katze im Wurf sind:\n– Das Tier sollte klar Augen haben, die nicht verklebt sind.\n– Die Katze sollte munter mit ihren Geschwistern herumturnen. (Da Katzen viel schlafen, muss ein schlafendes Tier jedoch nicht zwangsläufig krank sein!)\n– Das Fell sollte glänzen und nicht struppig sein\n– Der Besitzer sollte einen Impfpass besitzen, in dem alle bisher stattgefundenen Impfungen in regelmäßigen Abständen eingetragen wurden. Gute Züchter geben den Besitzern neben einer Probe des Futters zumeist auch eine Wurmkur für Zuhause mit.\nZur Grundausstattung einer kleinen Katze gehört neben einem Katzenklo mit der entsprechenden Katzenstreu auch ein Futter- und Wassernapf. Auch ein Kratzbaum bietet sich an, da gerade kleine Katzen besonders zum Krallenwetzen an allen nur erdenklichen Möbelstücken neigen. Oft werden auch Tapeten und Gardinen von Kletterversuchen nicht verschont. Ein Kratzbaum bietet der Katze hingegen eine gute Möglichkeit, dem Bedürfnis des Krallenwetzens ohne Schaden am Mobiliar nachzukommen. Auch ein kleiner Schlafplatz in Form eines Kissens oder einer Höhle wird von dem Stubentiger meist gerne angenommen. Bei Langhaarkatzen sollte unbedingt eine Haarbürste zu Beginn besorgt werden, um die noch kleine Katze frühzeitig an das tägliche Bürsten zu gewöhnen.\nTags: Kantzenjunge, Kätzchen