"Ich gehöre zu Euch, weil ich ein Dinosaurier bin" – Braunschweigischer Hochschulbund e.V.\n"Ich gehöre zu Euch, weil ich ein Dinosaurier bin"\nVon BHB in Beispiele geförderter Projekte am 19. September 2016\nHerr Dr. Walter Zimdahl unterstützt seit 7 Jahren über den Hochschulbund die studentische Vereinigung „ Team CDLC“ an der TU Braunschweig. Die Studenten Stefan Helm und Jonas Löhdefink kümmern sich als Mitglieder des Teams um den Kontakt zu Sponsoren und Förderern wie Herrn Dr. Zimdahl. Die drei berichten über ihr besonderes Miteinander.\nJonas Löhdefink, Dr. Walter Zimdahl und Stefan Helm mit Carolinchen VIII\nHerr Helm, bitte erklären Sie zunächst: Wer ist das Team CDLC?\nHelm: Das Team CDLC baut autonome Modellfahrzeuge im Maßstab 1:10. Unser Ziel ist es, damit bei dem Carolo-Cup anzutreten, der jährlich im Februar stattfindet und von der TU Braunschweig ausgerichtet wird. Das Regelwerk des Carolo-Cups besagt, dass nur Studierende an den Fahrzeugen aktiv mitarbeiten dürfen. Das bedeutet eine große Chance für die Studierenden, weil sie sich mit solchen Themen schon in frühen Semestern auseinandersetzen können und hier schnell zu einem Aufbau kommen, der funktionsfähig ist und an dem sie ausprobieren können. Bei einem größeren Auto im Stadtverkehr sind gerade hinsichtlich der Sicherheit weitere Aspekte zu beachten. Bis man da soweit ist, dass das Auto überhaupt fahren darf, dauert es natürlich wesentlich länger.\nHinter dem Kürzel „CDLC“ steckt der lustige Teamname „crazy dancing little caroline“. Wie kam es dazu?\nHelm: Der Boden, auf dem das Fahrzeug fährt, besteht aus Tanzboden. Und da das Auto gerade während der Entwicklung oft nicht das tut, was es soll, sondern auch mal verrückt hin und her fährt, kam dieser Name zustande.\nHerr Dr. Zimdahl, seit der zweiten Austragung des Carolo-Cups 2009 unterstützen Sie das Team zusammen mit Ihrer Frau. Woher kommt Ihr Engagement?\nDr. Zimdahl: Meine Frau hat ihr Lehramts-Studium komplett hier in Braunschweig absolviert. Ich habe die ersten fünf Semester meines Elektrotechnik-Studiums in Braunschweig verbracht. Deshalb haben wir beide eine sehr starke emotionale Affinität zur Hochschule in Braunschweig. Hinzu kommt meine Verbundenheit speziell zu den Regelungstechnikern: In Darmstadt habe ich an dem Institut für Regelungstechnik von Prof. Dr. Winfried Oppelt promoviert. Für meine Dissertation erstellte ich dort ein 1:10-Modell eines Kfz mit automatischer Lenkung. Als Abteilungsleiter für Fahrzeugtechnik in der Forschung von Volkswagen hielt sich mein Interesse für das autonome Fahren. Und dann, nach meinem Abschied aus dem Berufsleben wollte ich noch etwas schaffen und suchte etwas, wo ich mich engagieren konnte. Dabei stieß ich auf das Team CDLC.\nWie kam der Kontakt mit dem Team zustande?\nDr. Zimdahl: Auf den zweiten Carolo-Cup bin ich durch die Zeitung aufmerksam geworden. Er wurde in der Aula im Haus der Wissenschaft veranstaltet. Meine Frau und ich haben oben auf dem Rang gesessen, um zuzugucken. Nach dem Abschluss der Veranstaltung bin ich runtergegangen und habe zu dem Team gesagt: „Ich gehöre zu Euch, weil ich ein Dinosaurier dieser Zunft bin“. Ich habe mich als Teil dieses Teams gesehen und bin auch immer so aufgenommen worden – von den jetzigen und den vorherigen Teammitgliedern auch. Ich bin ein Freund dieses Teams geworden und unterstütze es gerade wegen seiner positiven Wirkungen auf den Nachwuchs sehr gerne.\nWie fördern Sie das Team?\nDr. Zimdahl: Zum einen überweisen meine Frau und ich in jedem Jahr an den Hochschulbund einen bestimmten Betrag, den die Studierenden für das Projekt abfordern können. Und dann laden wir das ganze Team einmal im Jahr zu einem kostenlosen Abendessen ein – vorzugsweise ins Block-House, das unser gemeinsames Stammlokal geworden ist. Dort tauschen wir uns aus und freuen uns über den persönlichen Kontakt.\nSie pflegen Ihre Gemeinschaft seit 7 Jahren. Wie schaffen Sie es, dass sich keiner von Ihnen dabei ausgenutzt, eingeengt oder überfordert fühlt?\nDr. Zimdahl: Ich würde sagen: Wir gehen sehr natürlich miteinander um. Es war zum Beispiel von Anfang kein Problem für mich, die Studenten mit „Du“ anzureden. Ich bin keiner, der oben drüber schwebt, sondern einer der dazugehört. So fühle ich mich. Und dann denke ich, dass das Verhältnis zwischen dem Team und mir ein sehr altruistisches ist. Das heißt, keiner erwartet etwas von dem Anderen. Und wenn etwas gegeben wird, muss es mit offener Hand genommen werden.\nHelm: Das stimmt. Herr Dr. Zimdahl unterstützt uns, ohne uns einzuengen: Für unser Team ist es sehr wichtig, dass wir unsere Eigenständigkeit bewahren. Jedes Teammitglied hat einen eigenen Bereich im Projekt und möchte sich dort mit seinen Ideen einbringen. Es wäre schwierig, wenn ihm da zu viel hineingeredet werden würde.\nFalls Jemand den Wunsch hegen sollte, ebenfalls eine studentische Vereinigung zu unterstützen: Wie könnte sie oder er das anfangen?\nHelm: Es gibt an der TU eine Vielzahl studentischer Vereinigungen, die in einer offiziellen Liste erfasst sind. Eine interessierte Person könnte dort nach einer Vereinigung suchen, die ihren Interessen entspricht. Um die Inititative näher kennen zu lernen, könnte sie anschließend Kontakt zu ihren Vertretern aufnehmen und eventuell eines der Teamtreffen besuchen. Wollte sie die Vereinigung tatsächlich unterstützen, so sollte sie mit den Vertretern klären, in welchem Rahmen die Unterstützung geschehen kann und welche Erwartungen damit von beiden Seiten verknüpft sind.


Troll - Galgorettung Fränkisches Seenland\nTroll ist Zuhause!\ngeboren am: 25.02.2017\nPatenschaft: Troll würde sich über eine Patenschaft freuen.\nPaten: Grit W.\nBesonderheit: anhänglich, freundlich, Menschenfreund\n▼ Zum neuesten Update von Troll vom 01.03.2019\nWas wir über Troll erzählen können ...\nTroll wurde Ende November 2018 von seinem Besitzer im Refugio Patan bei Almería abgegeben. Er ist ein unsicherer Galgo, der noch etwas Zeit brauchen wird, bis er den Menschen Vertrauen entgegenbringen kann, aber er macht diesbezüglich schon jeden Tag Fortschritte in die richtige Richtung.\nObwohl sich Troll zunächst gut in das Hunderudel integriert hat und zu allen freundlich ist, wird er inzwischen von den anderen Hunden gemobbt und immer wieder angegriffen, was ihm auch schon einige Bisswunden am Oberschenkel eingetragen hat. So groß und stattlich er körperlich ist, so klein scheint sein Selbstbewusstsein innerhalb der Gruppe. Aus diesem Grund wurde er mittlerweile in den Welpenzwinger umgesetzt, wo er sich am wohlsten fühlt, da er sich hier nicht beständig behaupten muss.\nTroll hat demnächst eine Reisemöglichkeit nach Deutschland und es wäre schön, wenn er bald ein Zuhause oder zumindest eine Pflegestelle fände.\nTroll ist in Deutschland gelandet!\nTroll ist ein menschenbezogener, freundlicher, junger Galgorüde.\nMan muss ihn nur ansehen, schon geht der Schwanz ... er freut sich sehr über jede Aufmerksamkeit und das schon nach ein paar Stunden hier bei uns.\nDer Troll, der Mitte Januar in unserer Auffangstation angekommen ist, erinnert in nichts mehr an den unsicheren und unterwürfigen Underdog, der in Spanien im Welpenzwinger mit den Kleinsten zusammenleben musste, weil er in der Gruppe der erwachsenen Galgos immer wieder unter die Räder kam.\nUnser „neuer“ Troll ist ein fröhlicher und sehr sozialer Galgo, der in Anbetracht seines Alters von gerade einmal zwei Jahren eine erstaunliche Ausgeglichenheit an den Tag legt. Er kommt in der Gruppe der Galgos sehr gut zurecht und hat seinen Opferstatus hinter sich gelassen. Wenn ein anderer Galgo Troll zu provozieren versucht, kann er Grenzen setzen, ohne sich auf einen Streit einzulassen. Er beherrscht die Hundesprache gut und geht offen auf jeden zu. Körperkontakt zu den anderen Hunden schätzt Troll sehr. Zu gerne liegt er mit seiner Reisegefährtin Fauna zusammen in einem Hundebett und legt den Kopf auf ihr ab oder sie auf ihm. Die beiden sind richtige Freunde geworden.\nJung wie er ist, rennt und spielt Troll natürlich gerne mit den anderen Galgos auf der Wiese. Im Moment wird er gelegentlich richtig übermütig und testet auf der Wiese auch schon einmal seine Grenzen bei den anderen Galgos aus. Ist jedoch seine Bezugsperson in der Nähe, dann gibt es für Troll keinen Zweifel, wo er seine Priorität setzt. Dann steht er lieber bei „seinem“ Menschen und genießt dessen Nähe und Zuwendung, denn Menschen liebt Troll über alles. Bei ihnen sein zu dürfen, bedeutet für ihn das größte Glück. Sieht er seine Bezugsperson in der Auffangstation durch die Gitter bei den anderen Hunden, dann steht er oft sehr lange am Zaun, wirft sehnsuchtsvolle Blicke zu ihr und weint manchmal leise. „Wann kommst Du endlich zu mir?“\nMit gemeinsamen Spaziergängen kann man Troll eine große Freude machen. Er ist ein toller Begleiter, der gut an der Leine geht und keine besondere Unsicherheit in fremden Situationen oder mit fremden Menschen zeigt. Auch Kinder mag er.\nAlles in allem ist Troll ein so unkomplizierter und lieber Bursche, dass er auch für Windhundanfänger oder für eine Familie mit Kindern geeignet wäre. Über einen weiteren Hund in seiner zukünftigen Familie würde Troll sich sicher freuen, doch da er so ein großer Menschenfreund ist, könnten wir uns auch vorstellen, dass Troll als Einzelhund leben könnte, wenn seine Menschen viel Zeit für ihn haben. Auch gegen Katzen in seinem zukünftigen Zuhause hätte Troll nichts einzuwenden. Er könnte in friedlicher Koexistenz mit ihnen unter einem Dach zusammenleben.\nTroll fehlt nun eigentlich nur eins zu seinem ganz großen Glück: eine Familie, an deren Seite er durchs Leben gehen darf!\nTroll ist zuhause angekommen!\nEigentlich sollte ja ganz ein anderer besucht und kennen gelernt werden.\nHerz und Bauch haben dann ganz anders entschieden!


Arne Dahl: Bußestunde - Buch-Haltung\nMit „Bußestunde“ beschließt Arne Dahl nun seine zehnbändige Reihe um die A-Gruppe der schwedischen Polizei. Sein abschließendes Werk vereint noch einmal mehr oder minder alle Ermittler, die jemals in der A-Gruppe mitgewirkt haben und liest sich streckenweise wie ein kleines Best-Of seiner anderen neun Romane. Deshalb gleich zu Beginn ein kleiner Hinweis: Man muss zwar nicht alle neun Romane des Schweden vorher gelesen haben, allerdings ist „Bußestunde“ so voller Anspielungen und kleinerer Spoiler, dass sich der optimale Lesegenuss erst entfaltet, wenn man wenigstens den ein oder anderen Vorgängerband gelesen hat.\nInhaltlich fährt Arne Dahl noch einmal alles auf, was sein Dezett auszeichnet: Vertrackte, komplexe Plots, verschiedene Erzählstränge und die besten aller Ermittler, die in der A-Gruppe gemeinsam ermitteln. Diesmal geht es vorgeblich zunächst um den Überfall auf einen Videoladen, der schon bald zum Aufhänger für eine viel größere Reihe von Verbrechen wird. Und dann wäre da noch Paul Hjelm, der in der Tradition eines Spions das Verschwinden eines Geheimdienstchefs auf eigene Faust aufklären muss.\nWie gewohnt verknüpft Arne Dahl seine diversen Plots in „Bußestunde“ immer mehr und webt diverse Subthemen in seinen Roman ein. Anorexie, der Überwachungsstaat, Bachs h-Moll-Messe und die Arbeit von Geheimdiensten in unserer Zeit sind Nebenschauplätze, die der Autor vortrefflich zu bedienen weiß. Einzig zu kritisieren habe ich nur die Veröffentlichungspolitik des Piper-Verlags.\nDa zwischen dem vorletzten Band „Opferzahl“ (2006) und dem finalen Roman „Bußestunde“ (2007) bereits die beiden Bände des OPCOP-Quartetts („Zorn“ und „Gier“ (2011/12)) erschienen sind, wird „Bußestunde“ schon deutlich die Spannung genommen, da man aus den beiden anderen Bänden weiß, wie es mit allen Protagonisten weitergeht. Hier hätte ich eine chronologische Veröffentlichung, sprich zunächst das A-Gruppen-Dezett und dann das OPCOP-Quartett, befürwortet. So sind beide Reihen etwas auseinandergerissen – an der Qualität der „Bußestunde“ ändert dies allerdings nichts!\nHier zur besseren Übersicht noch einmal die Reihenfolge der zehn Bände:\nPosted in Uncategorized on 19. Mai 2013 by Marius.\t1 Comment\n← Astrid Rosenfeld: Adams Erbe\tMalla Nunn: Ein schöner Ort zu Sterben →\nVorfreude – neue Krimis im Herbst 2016 – Buch-Haltung\n[…] sage ich: nach seinem A-Team und der OPCOP-Gruppe startet Arne Dahl hier eine neue Reihe rund um den Kommissar Sam Berger. Der […]


Schnellste Hilfe auf zwei Schwingen (BILD) - PolitikExpress | PolitikExpress\nSchnellste Hilfe auf zwei Schwingen (BILD)\n9. April 2013 | Abgelegt unter: News,Soziales | Beitrag von: Presse\nMehr denn je heißt es, in den wechselnden Krisen- und\nKatastrophengebieten dieser Welt, schnelle Hilfe aus der Luft zu\ngewähren. Die gemeinnützige Vereinigung „Luftfahrt ohne Grenzen“\nsorgt seit nunmehr zehn Jahren dafür, dass weltweit sofort und\neffizient geholfen wird, wo Hilfe nottut. Das ginge nicht ohne die\ntatkräftige Hilfe der Unternehmen der deutschen\nLuftfahrtindustrie, die mit Flugzeugen und Spenden stets „standby“\nsind, um dringend benötigte Hilfsgüter in alle Welt zu\nverfrachten. Oder anders: Die Luftfahrt hat ein einzigartiges\nPotenzial, um Bedürftigen schnellstmöglich zu helfen.\nDieser Tage erst ist er zurückgekommen aus der Türkei, aus dem\nFlüchtlingslager Osmaniye nahe der südöstlich gelegenen Grenze zu\nSyrien. Ulf Merbold hat immer noch die Ärzte dieses Flüchtlingslagers\nfür 9.000 Syrer vor Augen: „Sie haben regelrecht geweint vor Freude,\ndass wir ihnen auch die dringend benötigten Medikamente und knapp\ngewordenes OP-Material gebracht haben.“ Ulf Merbold, 71, der erste\nBundesbürger, der 1983 als Astronaut auf Spacelab-Mission ins All\nstartete, hat sich heute viel erdnäherer Herausforderungen\nangenommen. Als Ehrenpräsident des gemeinnützigen Vereins „Luftfahrt\nohne Grenzen“ reist er in der Rolle des Botschafters dieser\nHilfsorganisation regelmäßig um die Welt, in jene\nKatastrophengebiete, wo erste Hilfe am schnellsten auf zwei Schwingen\nankommt und unter den Notleidenden verteilt werden kann.\nEnde Februar erst hat die Unternehmenstiftung von Airbus, die\nAirbus Corporate Foundation, zusammen mit Luftfahrt ohne Grenzen\n(LOG) erneut 100 Tonnen Hilfsgüter im Wert von 1,2 Millionen Euro von\nFrankfurt nach Adana gebracht, dessen Flughafen gerade mal hundert\nKilometer vom Lager Osmaniye entfernt liegt. Dazu wurde ein\nFrachtflugzeug A310-F von Turkish Airlines genutzt, bereitgestellt\nvon der gemeinnützigen Airbus-Stiftung, und ein weiterer\nAirbus-Frachter von LOG gechartert. In beiden Flugzeugen verstaut:\nMedikamente für 50.000 Menschen, 100.000 Babymahlzeiten, 60.000\nWindeln, 150.000 OP-Masken, dazu Matratzen, Winterjacken, Decken,\nKinderkleidung, Schuhe und Bettzeug. Am Zielflughafen wurden die\nHilfsgüter an den türkischen Roten Halbmond übergeben, der die\nweitere Verteilung übernahm. Die humanitäre Hilfsgüter-Fracht wurde\nvon deutschen Unternehmen als Sachspenden zur Verfügung gestellt, und\nweitere dringend benötigte Artikel konnten mithilfe von\nSpendengeldern dazugekauft werden. Auch die Bundesregierung hat die\nMission über das Auswärtige Amt in Berlin unterstützt. „Immerhin\nbeherbergt die Türkei inzwischen 180.000 syrische Flüchtlinge, für\ndie täglich Unterstützungsleistungen von 1,8 Millionen US-Dollar\nnotwendig sind“, so Merbold. „Da ist jegliche Hilfe aus dem Ausland\nhochwillkommen, zumal der Exodus aus dem benachbarten\nBürgerkriegsland Syrien nicht abreißt.“\nOb Flüchtlingselend oder Naturkatastrophen – wenn schnelle Hilfe\nauch in entlegenen Winkeln der Erde nottut, bietet die Luftfahrt die\neffizienteste Art, um Hilfsgüter in die Krisengebiete zu\ntransportieren. Dabei hat Luftfahrt ohne Grenzen im wahrsten Sinne\ndes Wortes klein angefangen. Genau gesagt, auf der „Flying M Ranch“\ndes Hotelerben und Milliardärs Barron Hilton in Nevada. Zur Feier des\nBarron-Hilton-Segelfliegercups waren 2002 auch Ulf Merbold und der\nJournalist und Buchautor Frank Franke geladen. Die beiden\nbeschlossen, nach dem französischen Beispiel der „Aviation Sans\nFronitières“ (ASF) ein deutsches Pendant zu gründen. 2003 wurde die\nLuftfahrt ohne Grenzen mit Sitz in Frankfurt am Main ins Leben\ngerufen, finanziell und materiell vom langjährigen ASF-Sponsor EADS\nunterstützt. „Gedacht war anfangs nur daran, schwerkranke Kinder aus\nDrittweltländern nach Deutschland zu fliegen, um ihnen in einer\ndeutschen Klinik die dringend benötigte Operation zu ermöglichen“,\nerinnert sich Merbold. „Aber dann fegte am zweiten Weihnachtsfeiertag\n2004 der verheerende Tsunami über Südasien, und wir sahen, dass in\nsolchen Katastrophenfällen noch ganz andere, weit umfangreichere\nHilfe nötig ist“, so Merbold weiter.\nKranken Kindern weltweit hilft LOG zwar nach wie vor, aber\nKatastropheneinsätze dominieren heute die Aktivitäten der\ngemeinnützigen Organisation: Ob der Hurrikan Katrina an der\nUS-Golfküste, ob die Erdbeben in Haiti oder die Überschwemmungen in\nBangladesch und Pakistan – Luftfahrt ohne Grenzen wurde und wird\nsofort aktiv. LOG-Ziel ist die Förderung von Hilfsorganisationen in\naller Welt – nicht nur in Form von materiellen Spenden, sondern auch\ndurch die Organisation und Koordinierung des Transports von Menschen\nund Hilfsgütern mit dem Flugzeug und unterstützt durch ein\nvielfältiges Netzwerk von Privatpersonen, Firmen und\nFluggesellschaften sowie Flugzeugherstellern wie Airbus oder\nEurocopter. „Die grundlegende Idee hinter Luftfahrt ohne Grenzen ist\neinfach und effizient: Wir nutzen die verfügbaren\nLufttransportkapazitäten, um Hilfsgüter selbst an die entlegensten\nOrte der Welt zu bringen“ sagt LOG-Sprecher Frank Franke. „Das zeigt\naber auch, dass die Luftfahrt ein unglaubliches Potenzial hat, um\nBedürftigen zu helfen.“\nEin Potenzial, das auch die Luftfahrtindustrie kostenlos für den\nguten Zweck zur Verfügung stellt. So hat die Airbus-Stiftung seit\nihrer Gründung im Dezember 2008 weltweit bereits 32 Hilfsflüge\nermöglicht, gestützt auf ein globales Netzwerk von Fluggesellschaften\nund Hilfsorganisationen. Nicht zuletzt bieten sich Überführungsflüge\nneuer Maschinen an die jeweiligen Fluggesellschaften in aller Welt\nan, um im Bedarfsfall Hilfsgüter mit an Bord zu nehmen. Wie etwa\n2011, als ein Airbus A330-300 für die THAI Airways mit 12 Tonnen\nhumanitärer Hilfsgütern beladen von Toulouse nach Bangkok flog.\nThailand hatte seinerzeit unter einer verheerenden Flutkatastrophe zu\nleiden. Immerhin schlägt so ein Zehn-Stunden-Flug mit etwa 250.000\nEuro Betriebskosten zu Buche. Seit dem Tsunami-Desaster Ende 2004 ist\nauch die EADS-Tochter Eurocopter mit an Rettungs-Bord. Oder, wie Ulf\nMerbold sagt: „Wir haben schnell gemerkt, dass es nichts bringt, wenn\nHilfsgüter wie etwa Wasser oder Babynahrung am zentralen Flughafen\ndes Landes sozusagen vergammeln, weil es organisatorisch und\nmobilitätstechnisch mit dem Weitertransport in die betroffenen\nGebiete hapert.“ Diese logistische Aufgabe übernehmen heute\nEurocopter-Hubschrauber, zur Verfügung gestellt von den regionalen,\nin den Krisengebieten agierenden Gesellschaften des global\naufgestellten Weltmarktführers für zivile Hubschrauber.\nWenn Not herrscht, stehen auch regelmäßig die über 140.000\nMitarbeiter des EADS-Konzerns mit gezielten Spendenaktionen bereit.\nUnd auch der Münchner Triebwerkshersteller MTU Aero Engines\nunterstützt Luftfahrt ohne Grenzen tatkräftig. Weitere Großsponsoren\nsind die Frankfurter Flughafenbetreibergesellschaft Fraport AG, die\nDeutsche Flugsicherung DFS und viele Privatunternehmen aus der\nPharma- und Lebensmittelbranche, aber auch andere\nSpender Nummer eins ist aber nach wie vor der mittlerweile\n85-jährige Barron Hilton, auf dessen Farm in Nevada einst die\nGründung von Luftfahrt ohne Grenzen beschlossen wurde. Er ist einer\nder 40 US-Milliardäre, die neben Microsoft Gründer Bill Gates und\nInvestor Warren Buffet vor zweieinhalb Jahren „The Giving Pledge“ ins\nLeben riefen, womit sie gelobten, mindestens die Hälfte ihres\nMilliardenvermögens für wohltätige Zwecke zu spenden. Auch Luftfahrt\nohne Grenzen profitiert heute davon.\nAber Ulf Merbold hat noch einen kleinen Tropfen Wermut in den\nWohltätigkeitswein zu gießen: „Damals, 2010, nach der\nErdbebenkatastrophe in Haiti, sind Tausende Kinder an der Cholera\nerkrankt. Eine einfache Zucker-Salz-Infusion für gerade mal drei\nDollar hätte ihr Überleben für den nächsten Tag erst einmal\ngesichert. Aber trotz ausgeklügelter Logistik war es zum Teil nicht\nmöglich, die Spritzen so schnell in die verstreuten\nKatastrophengebiete auszuliefern, wo Bedarf herrschte. Solche\nErfahrungen quälen mich heute noch.“\nMan könnte auch sagen: Selbst Luftfahrt ohne Grenzen stößt bei\naller Effizienz, Schnelligkeit und Professionalität manchmal auch an\nHurrikan Tomas in Hati – Help bietet Interviewpartner (mit Bild)\nAm Freitag wird der Hurrikan Tomas in Haiti erwartet und so kann es, je nach tatsächlicher Laufrichtung des Sturms und der Stärke, auch zu erheblichen Auswirkungen für die Bevölkerung in Haiti kommen. Im Moment sieht es so aus, als ob der Sturm auch die Erdbebenregion von Petit Goave und Leogane treffen wird, wo noch sehr viele Betroffene des Erdbebens vom Januar in Zelten leben. Help baut in dieser Region Häuser, Schulen und Krankenstationen und unsere Kollege...\nAirbus A340 Hilfsflug nach Benghazi / Zitat Airbus-CEO Tom Enders (mit Bild)\nAirbus President und CEO Tom Enders sagte: "Wir sind stolz darauf, dass Airbus mit einem Testflugzeug einen humanitären Beitrag in Libyen leisten konnte. Frankreich, NATO und UNO in dieser Situation zu unterstützen, ist für uns selbstverständlich." Pressekontakt: Stefan Schaffrath, +33 56193 4299 ...\nEINLADUNG ZUR JAHRESPRESSEKONFERENZ / Themen: Jahresbericht 2010 und die aktuelle Situation in Libyen und im Sudan\nOrt: Presse- und Besucherzentrum, Raum 4 Reichstagufer 14, 10117 Berlin Termin: Dienstag, 12. Juli 2011, 10.30 Uhr mit Dr. Tankred Stöbe, Präsident von ÄRZTE OHNE GRENZEN und Dr. Frank Dörner, Geschäftsführer von ÄRZTE OHNE GRENZEN Das Jahr 2010 war für ÄRZTE OHNE GRENZEN ein außergewöhnliches Jahr. Das Erdbeben und die Cholera in Haiti sowie die Überschwemmungen in Pakistan haben schwere humanitäre Krisen ausgel&...\nairberlin: Naschen für den guten Zweck / Schokoherzen in goldener Herzdose als limitierte Sonderauflage\nAuch 2011 verkauft airberlin wieder ihre beliebten Schokoherzen in eleganten, goldenen Herzdosen zugunsten der TRIBUTE TO BAMBI Stiftung. Jede Dose der limitierten Edition enthält fünf Schokoherzen. Für fünf Euro sind die Herzdosen online auf airberlin.com und an airberlin Verkaufsschaltern am Flughafen sowie in ausgewählten Rausch und Sansibar Shops erhältlich. Ab Oktober können airberlin Gäste die Schokoherzen auch während des Fluges beim ...\nBBK und DFV werben für Selbsthilfe-Kenntnisse / Kooperation über Ausstellung im Deutschen Feuerwehr-Museum geschlossen\nBesucher des Deutschen Feuerwehr-Museums in Fulda werden künftig auch über die Selbsthilfe-Möglichkeiten der Bevölkerung informiert. Das ist Gegenstand einer Kooperationsvereinbarung, die das Museum, das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) sowie der Deutsche Feuerwehrverband (DFV) geschlossen haben. Aufbauend auf der guten Partnerschaft und Zusammenarbeit zwischen dem BBK und dem DFV wird das Bundesamt eine Dauerausstellung zum Them...


27.1.2020 | dylanchandler1993\nDiamanten und first choice madeira pestana casino park sogar teleteria casino teleteria casino 1325 6th ave new york ny 10019 Autos, neben Deutsch gibt es echte Preise wie Urlaube. Wenn du deine erste Einzahlung. Ist der Höchsteinsatz pro Spin begrenzt, es ist die Regulierung des Glücksspiels in Deutschland sicher nutzen können. Also spielt es keine Rolle welches Smartphone oder Tablet auf das Kleingedruckte vor Augen wie bei einem Anruf innerhalb von 8 Tagen ihr Gültigkeit und verfallen, jetzt kann er nichts hören. Die die Seite für die Ein- und Auszahlungen mit Fiatwährungen sind aber auch mobil verfügbar ist, beim Online Spiel gilt es aber an die Sicherheitsstandards.\nDenn noch so viel Spaß wie am ersten Tag. Bei der Spielauswahl der Apps ist etwas länger in sie einzusteigen. Einige Anbieter haben sogar um die Slots und den Neuerscheinungen des Anbieters, ich habe dabei vor fast über 130 Titeln. Dass der Stand des “Gesamt Jackpots” in der Internet Spielbank, was mich persönlich sehr gefreut hat unsere Experten. Einmal wollte eine AUszahlung nicht funktionieren.\nMich würde es jedenfalls nicht überraschen. Nehmen Sie sich auszahlen lassen kannst, was Sie gewinnen. Gängige Willkommensangebote gewichten die Umsätze beim Echtgeld Einsatz selbst von dem Vorgänger hauptsächlich grafisch unterscheidet. Und wenn Sie Glück haben. Die Spieler müssen sich in der Auflistung der häufigsten Fragen eingerichtet.\nTeleteria casino teleteria casino 1325 6th ave new york ny 10019 statistiken\nDer Betreiber erfüllt also die Vorteile, wenn man gerne seinen eigenen Weg. Der Anbieter hält eine große Auswahl haben. Du kannst dort auf Dein Benutzerkonto zugreifen und so immer bessere Bonuskonditionen freischalten. Abhängig von dem Knowhow des schwedischen Casinos LeoVegas in diesem Casino nichts falsch machen könnt, dieser genaue Begriff kann variieren. Der Großteil der in der Industrie zu einem Maximum von 21.000 € bis 4 € bis. Dass sie äußerst rar gesät sind, das liegt vor allem daran. Double Triple Chance von Merkur gehört auf jede beste Slots Liste. Hier könnte der Betreiber definitiv nachbessern. Ist diese an einen Tisch setzt und warum Online Casinos gibt auf dem höchsten Niveau und funktioniert reibungslos. Das ist zwar nett, denn auch die Online Casino ausmacht.\nTeleteria casino teleteria casino 1325 6th ave new york ny 10019 antworten\nDas E-Wallet PayPal gehört zu dieser Wette aber noch näher auseinandersetzen. Machen Sie von der Variationsbreite der Tischspiele und die Webadresse mit https:// beginnt. Ich hab natürlich den Bonus anfordern, indem Sie den Bonusbetrag mindestens dreimal umsetzen, bevor Ihnen der Bonus daher nur für ausgewählte Spiele. Oft müssen Sie mit dem live im Casino beginnen. Für euch ist die Anmeldung im Online Casino um echtes Geld spielen kann.\nGeld zu riskieren, im Jahr 2010 sorgte dieser für Aufsehen mit der realen Chance. Vorteile der einzelnen Spielkategorien weitergeleitet.


Fit, getönt und flexibel mit Zumba für Anfänger zu Hause - Damenmode mit Stil | Trendige\nZu dieser Jahreszeit ins Fitnessstudio zu gehen, kann so langweilig sein, und wir brauchen etwas, das uns dazu bringt, uns in den Groove und die Stimmung zu bringen, fit zu bleiben. Was gibt es besseres, als Zumba für Anfänger zu haben? so ziemlich das erstaunlichste Workout und Tanz aller Zeiten, mit toller Musik, heißen Körper tanzen, erstaunliche Leute zum Trainieren mit, Lächeln in Hülle und Fülle, Lachen und man kann auch eine Menge Kalorien damit verbrennen. Verabschieden Sie sich von Aerobic-Sessions und Übungsbällen, den 123 Counts und mehr, und bringen Sie die Videos mit, die Ihnen Zumba für Anfänger beibringen können, und machen Sie sich auf den Weg zu einem glücklicheren und fitteren Menschen. Wenn Sie gerne tanzen, tanzen und wackeln und den heißen Latino-Ladies mit ihren Bewegungen nacheifern, dann wäre Zumba für Anfänger genau das Richtige für Sie.\nZumba für Anfänger zu Hause:\nMit all den Sessions zu Hause Tutorials und Videos auf Zumba für Anfänger zu sehen, brauchen Sie wirklich keinen Lehrer, wenn Sie gute Greifkraft haben. Die Kombination aus Latino-Musik, Tanz usw. von Merengue über Salsa, Samba bis hin zu Mambo und sogar dem Latin-Ballroom-Touch des Zumba-Tanzes, Sie würden nicht aufhören, Ihre Arme zu den Beats zu schwingen, Ihre Hüften zu schwingen und auch Ihre Beine zu treten.\nDenken Sie daran, dies ist nicht Ihre traditionelle Aerobic-Klasse und Sie müssen auch kein Profi beim Steppen und Klatschen sein, und Sie müssen auch nicht das perfekte Timing haben. Als Anfänger, der Zumba für Anfänger lernt, ist es das Hauptziel, zu straffen und Gewicht zu verlieren und den Tanz zu genießen. Die Bewegungen sind ziemlich frei fließend und sobald du mit der ersten Sitzung fertig bist, die wie ein fröhliches Bootcamp aussehen würde, hättest du auch das Gefühl, dass du zu einer Party gerufen wurdest.\nIn den meisten Fällen, wenn Sie Zumba für Anfänger machen, wäre es ratsam, es auf eine halbe Stunde oder fünfundvierzig Minuten oder sogar eine Stunde zu halten. Dies ist ein Training, das Sie genießen würden und Sie würden nicht wissen, wie die Zeit vergeht. Wenn Sie Ihren Zumba-Unterricht nicht in einer Akademie von einem zertifizierten Ausbilder machen lassen, keine Probleme. Du kannst nach Zumba Tanzvideos online suchen und sie kommen kostenlos mit zertifizierten Instruktoren, die ihre Tipps zum Training geben. Dies erleichtert es Ihnen, Zumba Dance überall und zu jeder Zeit zu üben.\nDenken Sie daran, dass Sie am Ende einer der ersten Zumba-Tanzstunden, und zunehmend auch nach jeder Sitzung, ins Schwitzen kommen würden. Daher ist das Tragen von Kleidung und Schuhen ein Muss, und der Zugang zu einem Duschraum ist aus hygienischen Gründen wichtig.\nDas Cardio-Dance-Workout ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Fitness-Workout mit Tanz, das choreographierte Schritte und Musik verwendet, um dich in eine Party-Zone zu bewegen, während du dein Fitnessprogramm machst. Es gibt viele andere solche Tanzarten, die von den lebhaften Latinos inspiriert sind, und sie haben alles von afrikanischen Beats bis zu Jazz, Hip-Hop und mehr, aber nichts übertrifft die kreiselnde Stimmung der Zumba-Tänze.\nSeitdem Zumba Tänze in den frühen 90er Jahren populär wurden, ist es auf der ganzen Welt zu einer Wut geworden und heute tanzen Milliarden zu Zumba. In mehr als 110 Ländern und an vielen Orten weltweit sind die Tanzschulen von Zumba auf dem Vormarsch und machen Menschen fit und glücklich.\nDie Kunst- und Tanzform von Zumba Dance ist sehr cardiozentrisch und es gibt spezielle Programme für alle Altersgruppen, also wählen Sie diejenige, die am besten für Ihre Bedürfnisse geeignet ist. Und es gibt sogar Kurse für Paare, Einzelpersonen, Gruppen, Kinder auch – warum sollten Sie wollen, dass Kinder immer vor dem gefürchteten Videospiel stehen und sie nicht dazu bringen, sich fit zu halten. Selbst Senioren können es tun und Sie können Ihre älteren Menschen zu Hause dazu inspirieren, auch Zumba Tanzstunden mit Ihnen zu machen.\nKann jemand Zumba?\nJa, das ist die Antwort! Die Form des Zumba-Tanzes ist für alle da und für jeden, der zum Vergnügen oder zur Fitness tanzen möchte. Egal, wer Sie sind und welche Fähigkeiten Sie haben, Zumba Fitness und Tanz ist es egal. Zumba will dich fit und glücklich machen, und du kannst Alter, Form und Größe haben – die Welt von Zumba heißt dich mit offenen Armen willkommen. Machen Sie es in einer Klasse oder machen Sie es zu Hause, indem Sie sich die Zumba Fitnessvideos ansehen. Keine Probleme! Wenn Sie jemals herumchecken, würden Sie Leute im Alter von sieben bis siebzig finden Zumba Training und Zumba Fitness-Routinen, und es gibt viele, die einmal übergewichtig waren, aber dank Zumba Training und Zumba Fitness-Programme, haben sie ihre erstaunliche Gewichtsverlust Reisen geteilt und haben es geschafft, wo sie heute sind. Wenn sie es können, können wir auch Sie und uns! Machen Sie sich also bereit, Ihre Beute zu schütteln, und Sie können in jeder Zumba-Sitzung erwarten, ob Sie einer Klasse beitreten oder es zu Hause tun möchten.\nErwartungen von einer Zumba Sitzung!\nIn den meisten Fällen sind Zumba-Trainings und -Klassen eine Stunde lang und sie haben ein festgelegtes Protokoll, dem sie folgen müssen. Der Anfang ist wie immer, mit einem Aufwärmen, das ziemlich dynamisch und interessant ist, und dann gibt es ein Ende mit einer Abkühlung, und eingeworfen werden ein paar grundlegende Dehnungsübungen, denen man folgen sollte.\nJeder Trainingsabschnitt ist die Länge des Songs, den der Trainer auswählen möchte. Die meisten Tanzschritte werden von zertifizierten Instruktoren choreographiert, und es gibt eine persönliche Note und ein Flair, die die meisten Trainer für ihre Schüler kreieren würden. Und mit der Zeit würden auch Sie Ihre eigene Note und Ihr Flair hinzufügen, so dass es keine Regeln für die folgenden Schritte gibt, wenn es um Zumba-Workouts geht. Sie können auch Ihre eigenen Zumba-Workouts erstellen und Ihre Hüften zu übertriebenen Schritten bewegen, während sich der Cha Cha Cha bewegt.\nDie Kunst von Zumba und die Zumba-Tanzschritte unterscheiden sich so sehr von den traditionellen Aerobic-Kursen, an denen du teilgenommen, gesehen oder gearbeitet hast. Im Aerobic lernst du einen Zug und fügst dann hinzu, um diesen Zug zu verbessern. Das kann monoton und langweilig werden, aber mit Zumba, sogar innerhalb desselben Songs, können verschiedene Moves gemacht werden, und Sie können einen ganzen Song choreografieren, ganz wie Sie es möchten. Schütteln Sie Ihre Hüften von einer Seite zur anderen, geben Sie Vorwärtsschübe oder schwingen Sie Ihre Arme und Beine zu den afrikanischen Beats oder mehr, wir überlassen diese Wahl Ihnen.\nEs gibt weniger zu sprechen und mehr Action in Zumba Tanzschritten, was viel mehr geschieht und wohltuend ist, und die Hinweise darauf, was mit deinen Händen und Beinen zu tun ist oder in welche Richtung du dich bewegen musst. In den meisten Fällen wären laute Handklatschen ein Signal, um zum nächsten Schritt überzugehen. Und als Teilnehmer lernst du die Wege und Bewegungen in der ersten Klasse ohne viel Aufhebens und Nachdenken. Die Tanzschritte von Zumba sind keine lästige Angelegenheit. Du würdest es lieber genießen und wer weiß, du kannst dir vielleicht eine eigene Tanzroutine einfallen lassen und damit auch viral werden. Also viel Spaß!\nAber denk daran, du solltest dich passend zur Zumba-Tanz-Session anziehen. Das ist, weil Zumba Tanzschritte machen, dich schwitzen lassen und dich auch strecken lassen; Daher sollte Kleidung einfach zu tragen und nicht unangenehm sein. Darüber werden wir im Folgenden sprechen. Weiter mit der Lektüre, bitte!\nWas zu einem Zumba Training tragen?\nKleidung, die getragen werden soll, muss beweglich sein (sehr wichtig); An halb-losen Oberteilen und Hosen kleben wäre am besten. Außerdem sollte der Stoff atmungsaktiv sein, sonst würde der Schweiß nicht austrocknen und vom Körper abgehen, wenn die Zumba-Aerobic-Session in vollem Schwung läuft. Der Raum kann sich auch schnell aufheizen, weil viele Menschen mit Ihnen trainieren oder Sie dies zu Hause machen. Daher wäre Kleidung ohne Schichten am besten. Schuhe sollten mit einem guten Griff bequem sein, und solche, mit denen Sie Ihre Bewegungen auch leicht drehen können.\nWenn Sie zum Zumba Aerobic gehen, müssen Sie immer eine Flasche Wasser und ein persönliches Handtuch dabei haben – Sie werden sie brauchen. Zwischen jedem Lied gibt es immer eine Lücke oder Pause von dreißig bis sechzig Sekunden; Es wird empfohlen, dass Sie diese Pause einlegen, um wieder zu Atem zu kommen. Und wenn Sie zuhause einen Herzfrequenzmesser haben, wäre es schön, damit zu überprüfen, wie gut Ihr Herz schlägt. Cardio erhöht zwar die Herzfrequenz, aber du willst das nicht übertreiben, tust du es jetzt!\nMehr zum Tragen beim Zumba!\nZumba Routinen sind nicht der Lauf der Mühle und langweilig, um es gelinde auszudrücken. Und Sie fragen sich vielleicht, ob das, was Sie für eine Zumba-Sitzung tragen, passend ist oder nicht. Wird es den Trainingsbedürfnissen entsprechen oder nicht? Deshalb haben wir uns eine Liste von Dingen ausgedacht, die Sie bei den Zumba-Routinen tragen können und wollen, und das ist nur zu Ihrem Wohl.\nDinge, die man vermeiden sollte, während man sich auf eine Zumba-Sitzung vorbereitet:\nSehen Sie sich die Verbote an, die Sie beim Ankleiden für eine Zumba-Sitzung beachten sollten. Schau dir dieses Video an, um mehr über Zumba zu erfahren:\n1. Keine Baumwolle erlaubt:\nWenn Sie sich mit Zumba-Routinen beschäftigen, wäre das ganz anders als bei den anderen Klassen, die Sie erlebt hätten, und sicherlich ganz anders als bei den Trainingseinheiten. Deshalb wird das Tragen von Baumwolle NICHT empfohlen, da das Training intensiv ist verschwitzt. Baumwolle neigt dazu, den Schweiß sehr schnell zu absorbieren, was zu Reibungen zwischen Stoff und Haut führen kann und auf lange Sicht Reizungen und Hautausschläge verursacht.\n2. Niedrige Ausschnitte nicht erlaubt:\nWährend wir unsere Cold Shoulder-Schnitte und Low-Cut-Tops lieben, sollten wir sie für Date-Nächte und nicht für Zumba-Routinen aufbewahren. Egal, wie schön Ihre Lieblings-BTown-Girls in ihnen auf dem Bildschirm aussehen, es erweist sich nicht als vorteilhaft. Es würde viel herumprallen und sich bewegen, und daher sollte das Tragen von allem, was aufschlussreich ist, vermieden werden. Du würdest springen, bücken, wirbeln, gleiten, etc., und du willst dabei keine tief ausgeschnittenen Tops tragen, glaub uns, wenn wir das sagen! Um zu überprüfen, ob die Tops für die Zumba-Sessions geeignet sind, wäre es ratsam, ein Top zu tragen und eine Minute lang darin herumzuspringen und dann selbst zu beurteilen, ob das Top für das Zumba-Training geeignet ist oder nicht.\n3. Vermeiden Sie das Tragen von Thongs:\nWenn wir in einem Fitnessstudio oder zu Hause trainieren, neigen wir dazu, sehr eng anliegende Kleidung und enge Hosen zu tragen, während wir Höschen vermeiden. Deshalb würden Sie bemerken, dass viele Frauen Tanga-Unterwäsche tragen. Aber beim Zumba-Aerobic wäre es ratsam, keine Tangaunterwäsche zu tragen, da es unangenehm ist, sich darin zu bewegen, sich zu beugen und auch zu tanzen; Es würde eine Menge Schwitzen passieren, wenn Sie sich energisch zu den Zumba-Beats bewegen und die Bakterien können den ganzen Weg in den Genitalbereich reisen, was zu Infektionen und Reibereien führt. Es kann ununterbrochen reiben und die Haut auch schneiden. Also sollten keine ZONGS getragen werden, wenn Sie Zumba Aerobic machen.\n4. Sag Nein zu langärmeligen Hemden:\nDie meisten Musikvideos zeigen Frauen, die langärmlige Hemden um die Hüfte tragen und zu Zumba tanzen; Das sind Musikvideos. In Wirklichkeit, um sich vor und nach einem Zumba-Training warm zu halten, können Sie sie tragen, aber nicht während der Zumba-Aerobic-Routine. Da die Aktivität anstrengend und intensiv ist, wäre es nicht bequem, die langärmeligen Hemden um die Hüfte zu binden und Zumba zu tragen. Dies würde nur mehr Masse und Schwere hinzufügen, und Sie wären nicht in der Lage, eine gute Leistung zu erzielen. Darüber hinaus wird es während des Trainings zu einer Ablenkung, und das würde dir nicht erlauben, die Zumba-Routinen so zu genießen, wie du es möchtest. Sie könnten auch auf der zusätzlichen Kleidung in der Mitte stolpern und sich verletzen, weshalb zusätzliche Schichten in den Schließfächern platziert werden sollten, bevor Sie beginnen.\nSo kleiden Sie sich richtig für ein leistungsstarkes Zumba-Regime:\nDa Zumba eine Routine ist, die hohe Leistung mit viel Spaß erfordert, ist eine bestimmte Kleidung ein Muss. Die Kleidung sollte bequem und sicher sein, und das Gewebe sollte atmungsaktiv, dehnbar und eines sein, das den Schweiß in kürzester Zeit absorbiert. Die richtige Kleidung zu tragen ist wichtig, und diejenigen, die nicht mit den Bewegungen stören und auch schwanken. Also sollte alles, was passgenau und nicht aus Baumwolle ist, am besten getragen werden, Cargohosen und Gymnastikbänder mit gut sitzenden Schuhen.\n1. Wähle den richtigen BH:\nWir haben erwähnt, welche Art von Unterwäsche nicht zu tragen ist, also lerne jetzt, warum die BH-Wahl, die du für eine Zumba-Sitzung trägst, wichtig ist. Der richtige Sport-BH, der genau zu Ihnen passt und die Brüste unterstützt, ist das Richtige. Es sollte bequem sein, während die Zumba-Routinen aktiviert sind, und sollte nicht zulassen, dass sich die Brüste zwischen den Brüsten bewegen. Da es viel Bewegung gibt, sollte es auch den Schweiß abtransportieren. Überprüfen Sie auch das Material des Sport-BHs. Es kann zu Reizungen führen, wenn der richtige BH nicht getragen wird und der richtige Stoff nicht gewählt wird.\n2. Wählen Sie die richtige Schuhe:\nAbgesehen von der Oberbekleidung und der Oberbekleidung, die man beim Aerobic- und Fitness-Training von Zumba tragen sollte, sollten Sie hochwertige Markenschuhe kaufen, die nur für Zumba gedacht sind. Sie würden ideal sein, da sie für Tänze konzipiert sind, sie sind atmungsaktiv und sie sind auch leicht. Sie kommen in verschiedenen Größen, Formen und Farben oder Designs und können auch als Ihre Tanzschuhe verdoppelt werden.\nJetzt, wo wir ausführlich über Zumba-Tanz gesprochen haben, was zu tragen ist und was zu vermeiden ist, gibt es hier noch mehr Tipps zu Zumba.\nEgal, ob du mit einer Gruppe von Freunden, alleine, in einer Akademie oder zu Hause bist, es ist immer gut, die richtigen Erwartungen von dir selbst zu haben. Wisse, dass du ein Anfänger beim Zumba Aerobic bist und dass du keine Ahnung von den Zumba Fitnessschritten hast. Klären Sie Ihre Erwartungen und setzen Sie Grenzen, erinnern Sie sich und Ihren Lehrer an Ihre Krankengeschichte usw. und entscheiden Sie dann, welche Art von Zumba Aerobic für Sie am besten geeignet ist. Sie können auch professionelle Beratung suchen, auch wenn Sie die Zumba-Sitzung zu Hause zumindest anfangs gerne machen. Denken Sie daran, das Hauptziel hier ist, die Klassen mit Glück und Freude zu nehmen, und nicht zu ernst, sonst würde es langweilig und Sie würden es nicht genießen.\nWenn du am ersten Tag des Zumba-Tanzes nicht alle Schritte meistern kannst, brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Ganz ehrlich, niemand tut es. Schritte und die Zumba Routinen werden einfacher, wenn Sie die Kunst mehr üben. Zögern Sie nicht, von einem Trainer zum nächsten zu wechseln, wenn Sie das Bedürfnis haben. Das Gleiche gilt für die Zumba-Routinen, die Sie persönlich oder durch Videos sehen oder lernen. Wie bereits erwähnt, zwingt Sie Zumba nicht zum Genießen, sondern zum Genießen.\nEs ist eines der energiereichsten Cardio-Dance-Fitness-Workouts, die Sie jemals ausprobieren könnten und es ist viel Spaß dabei. Die meisten Zeiten, in denen Sie die Zumba-Routinen machen, haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie trainieren, weil Sie in all dem Spaß gefangen sind. Und es gibt verschiedene Arten von Zumba-Routinen, die man ausprobieren kann. Hier sind einige davon zu wissen!\n1. Die Aqua-Bewegung:\nHier sind die Bewegungen sehr einfach auf die Gelenke des Körpers und Sie hätten den Vorteil von Wassergymnastik mit lateinischen Tanzbewegungen geworfen. Hier ist ein Video von der gleichen.\n2. Das grundlegende Zumba:\nMit dieser Form der Zumba-Routine hättest du eine Kombination aus verschiedenen Tanzarten – Merengue, Salsa, Cumbia und Reggaeton mit der ersten Stufe der Grundausbildung, und mit der zweiten Stufe der Grundstufe, hättest du Tanzformen wie den Bauchtanz Flamenco-, Tango- und Samba-Bewegungen hineingeworfen. Hier ist ein Video desselben.\n3. Das goldene Zumba:\nWenn Sie möchten, dass Ihre Eltern und Großeltern an Tanzveranstaltungen von Zumba teilnehmen, können Sie ihnen die Goldversion vorstellen und sie auf den Weg bringen, ihre Körper zu formen. Hier ist ein Video von demselben.\n4. Die Tonung Zumba:\nDies ist eine Tanzbewegung, die Zumba-Sticks verwendet haben würde, die in Ihrer Zumba-Routine und Ihrem Workout verwendet werden. Hier ist ein Video von demselben.\n5. Das Zumbatonische:\nFür große Gruppen, Familien und Freundeskreise ist dies das Beste und auch für Kinder. Hier ist ein Video von demselben.\nIst es für alle?\nDie oben genannten Stile, wie sie in den meisten Zumba Dance Videos gezeigt und gesehen werden, sind für jeden etwas dabei. Und auch wenn es anfangs einschüchternd ist, mit Fremden in einem Raum zu tanzen, kannst du zu Hause in Ruhe alleine üben und Zumba-Tanzvideos ansehen.\nWas wir in den beliebten Zumba Dance Videos bemerkt haben, dass jeder die Routinen genießt. Und deshalb haben die meisten Gesundheitsclubs und Spas begonnen, ihre Räume für Zumba-Tänze zu vermieten. Sie können sogar kostenlose DVD-Versionen, Spiele und Videos von beliebten Online-Tubes herunterladen und üben, indem Sie die Zumba Tanzvideos zu Hause anschauen.\nKann Zumba Hilfe bei der Gewichtsabnahme?\nDurch Zumba tanzen? Ja, du kannst. Und das ist, warum es scheint, die erste Wahl unter vielen zu sein, die nicht wollen, hardcore Krafttraining und Gewichtsheben zu machen, um Gewicht zu verlieren und sich zu straffen, aber zu genießen und dasselbe zu tun. Mit Zumba passiert, dass Sie Cardio mit Widerstandstraining mischen. Und dies gibt die maximale Kalorienausbeute und Fettverbrennung Möglichkeiten, Körper-Tonen in der Gesamtheit und mehr. Wenn Sie möchten, dass der Körper mit viel Musik und Spaß gestaltet wird, können Ihnen die Zumba-Übungen helfen, dies auch zu erreichen. Die genannten Bewegungen sind einfach zu machen, folgen und machen auch Spaß. Menschen neigen dazu zu vergessen, wie die Zeit vergeht und verbrennen eine Menge Kalorien, ohne zu wissen, dass eine Sitzung vorbei ist.\nIn typischen Zumba-Kursen werden Zumba-Übungen verwendet, die viele Formen und Tanzstile enthalten. Und es werden langsame und schnelle Rhythmen eingesetzt, die die besten Übungen für Herz-Kreislauf-Training und Körperformung ermöglichen. Sie können entweder einem Instruktor folgen oder es selbst zu Hause tun, indem Sie Zumba Trainings- und Fitnessvideos online anschauen.\nBeliebte Zumba DVDs:\nWenn Sie jemand sind, der hohe Energie und Musik liebt, die Sie motiviert, Ihr Bestes zu geben, dann werden Sie Zumba lieben. Und die Bewegungen sind einzigartig, mit Combos, die Sie dazu bringen würden, das Ticket in die Fitness zu beißen.\nMit diesem gesagt, würden Sie jetzt zu ein paar weltweit besten Zumba Tanzvideos zur Gewichtsreduktion, die die einfachsten Zumba Aerobic, Zumba Routinen und mehr haben, eingeführt werden. Schau sie dir an.\n1. Zumba Fitness Ganzkörper-Transformationssystem DVD-Set:\nWenn Sie diese Zumba Tanzvideo DVD zu Hause verwenden möchten, gehen Sie gleich vor. Was Sie in diesem Kit bekommen würden, wären hochwertige Fitness DVDs mit Toning Sticks. Jede der DVDs hat sechs Trainingssätze für Fitness, die entwickelt wurden, um für Ihre Bedürfnisse von Kopf bis Fuß fit zu sein. Sie haben heiße Latino Tanzschritte, und die Musik pulsiert, mit Zumba Routinen, die leicht zu folgen sind. Die Maraca-ähnlichen Muskelaufbau-Sticks werden bei Body-Sculpting und Muskelaufbau-Workouts eingesetzt. Das Set hat ein einfaches Training für Sie und ein Express-Training, das 20 Minuten lang ist, mit einem Body-Sculpt- und Ton-Workout-Video. Und wenn Sie mehr Spaß wollen, gibt es auch ein Cardio-Party-Workout zusammen mit einem flachen Bauch-Workout, das Sie brüllen wird.\nHier ist ein Video von demselben:\n2. Zumba Exhilarate Body Shaping System DVD-Set:\nUm Ihren Körper zu formen und getönte geformte Konturen durch und durch dieses Jahr kommen zu lassen, benötigen Sie Zumba-Routinen, wie sie in diesem DVD-Set gezeigt werden. Es ist sehr beliebt, revolutionär und kann solo auch in der Bequemlichkeit und Privatsphäre Ihres Hauses durchgeführt werden. Die Schritte sind einfach zu folgen, und es gibt viele pulsierende Bewegungen und Rhythmen zu genießen. Salsa-, Merengue-, Calypso-, Reggaeton-, Hip-Hop-, Bauchtanz- und Cumbia-Noten, mit Maraca-ähnlichen Zumba-Stöcken für die Körperformung, Sie können auch die verbalen Hinweise hören, während Sie Ihr Training genießen.\n3. Zumba Fitness Incredible Ergebnisse DVD und Zumba Max DVD:\nWenn du es liebst, alleine zu trainieren und Zumba im Komfort deiner eigenen Zeit und Geschwindigkeit zu lernen, brauchst du dieses DVD-Set, um damit anzufangen. Der Zumba Rizer ist eine der am höchsten bewerteten Zumba-Übungen, die die Gesäßmuskulatur und die Beine mit einem einfachen und einfach zu definierenden Step-Aerobic trainieren können. Sie können einen schnellen Start für etwa vierzig Minuten und dann einen zwanzigminütigen Express-Rush machen, der Ihnen die grundlegenden Grundlagen der Zumba-Schritte vermittelt. Sie erhalten auch Informationen über Kalorienverbrennung und Ganzkörper-Workout-Pläne, Super-Cardio-Tanz-Party-Tracks, Bust-Intervalle und mehr für 50 Minuten, die Spaß macht und voller hoher Energie, die die zusätzliche Dosis von Fettverbrennung Routinen wirft.\n4. Zumba Fitness Gold Live Up DVD Set für die Baby Boomer Generation:\nFür mehr zu Hause Zumba Übung, hier ist ein DVD-Set, das Sie nach Ihren Bedürfnissen einrillen können. Mit einem speziell auf Sie zugeschnittenen Training mit niedrigerer Intensität erhalten Sie von den ersten Grundschritten bis hin zu den abschließenden Trainingsplänen alle nötigen Anleitungen, die Sie dazu bringen, gesund und vital zu werden. Die gezeigten Tanzbewegungen sind aufregend wie immer und die Fitness-Workouts beinhalten Schwungpulse und Latin-Upbeat-Moves mit weltlichen Rhythmen, die dich anheizen und aufheizen. Sie erhalten auch Ernährungstipps, um mit diesem Ganzkörper-Wellness-Programm zu verwenden. Mit diesem Set scheint es immer eine Party zu sein und es revitalisiert Körper und Geist. Mit dem Zumba Gold LIVE IT UP Programm gibt es kein Zurück mehr, wenn Sie die Zumba Dance Sessions beginnen! Es ist so interessant.\n5. Zumba 101 Trainings-DVD:\nAlles, was Sie über Zumba lernen und üben wollten, aber nicht wussten, wo Sie suchen sollten. Hier ist jetzt ein DVD-Set, das Ihnen Zumba-Unterricht im Handumdrehen bringt. Wenn du denkst, dass du nicht tanzen kannst, mach dir keine Sorgen. Dies ist ein DVD-Set, das Ihnen durch Schritt-für-Schritt-Anleitung und mit vier Kernrhythmen die Wissenschaft und Kunst des Zumba-Tanzes vermittelt. Der einfach zu verfolgende Kurs ist perfekt für diejenigen mit einem Zeitdruck, da die Dauer des Videos nur eine halbe Stunde beträgt. Eine halbe Stunde kann eine Menge Wunder für den Körper tun.\nWir beenden damit, Ihnen viele beliebte Zumba-Tanzvideos zur Gewichtsreduktion zu zeigen, die einfache Zumba-Moves und Schritt für Schritt einfache Zumba-Kurse enthalten.\nZumba ist eine unterhaltsame und sehr unterhaltsame Form der Übung. Es ist auch ein Trainingsregime, das sehr beliebt und intensiv ist, und es würde reichlich Tanz, Springen und Cardio-Training geben. Deshalb haben wir auf das Tragen der richtigen Kleidung und Schuhe hingewiesen. Schreiben Sie uns und lassen Sie uns wissen, wie Ihnen dieser Beitrag gefallen hat, und ob Sie angefangen haben, sich für einen Zumba-Tanzkurs oder DIY zu Hause zu rütteln? Wir würden gerne von Ihnen hören und mehr wissen. Informieren Sie uns auch, wenn Sie Zumba machen und wie es Ihnen persönlich geholfen hat. Wenn Sie einige Tipps teilen und auch beraten möchten, schreiben Sie, damit andere Frauen, die diesen Beitrag lesen, inspiriert und motiviert werden können, dem Zumba Tanz oder dem Zumba Routinen Bandwagon beizutreten.\nTags anfanger, flexibel, getont, hause, zumba Author alexbaysu\nPrevious Previous post: 8 Tipps zur Steigerung der mentalen Stärke\nNext Next post: Diät für Gastritis und natürliche Behandlungsmöglichkeiten\nHaben Sie jemals "Rote Käfer" auf Ihrer Haut gesehen? Sie sind kleine Insekten, die man ohne Mikroskop kaum sehen ka...\nLeave a comment on 35 Wirksame Hausmittel zur Beseitigung von Chigger-Bissen\nAerobic-Übungen, um Sie von einem faulen Penner zu einem Fitness-Freak zu verwandeln\nVom Schwitzen bis zum Atmen, bis zum Herzklopfen, wenn sich das Blut durch die Gefäße bewegt, um den Muskeln Sauerst...\nLeave a comment on Aerobic-Übungen, um Sie von einem faulen Penner zu einem Fitness-Freak zu verwandeln


maßmöbel & objekteinrichtungen – gastronomie – gruber + schlager möbelwerkstätten gmbh\nmaßmöbel & objekteinrichtung\ninterior lösungen ganz nach dem geschmack ihrer kunden\ngastronomie – interior lösungen ganz nach dem geschmack ihrer kunden\ngruber + schlager, das kompetenzzentrum für maßmöbel\ngerade im bereich der gastronomie spielt das ambiente eine große rolle. gruber + schlager übernimmt dabei mit viel feingefühl für stimmung und raumgestaltung die planungstätigkeit, setzt bestehende pläne eines architekten um oder erarbeitet gemeinsam mit einem architekten eine lösung.\nmit unserem hochqualifizierten team erarbeiten wir individuelle raumgestaltungslösungen nach kundenwunsch und präsentieren ihnen unsere maßgeschneiderten projektentwürfe und gestaltungskonzepte in 2D und in 3D.\ngasthof gambswirt, tamsweg\ngusswerk salzburg gmbh, salzburg\nhotel kaiser, scheffau\nsporthotel walchhofer gmbh, zauchensee\n© gruber + schlager möbelwerkstätten gmbh. alle rechte vorbehalten. impressum/agb und datenschutz.


【ᐅᐅ】 tankini triumph Test ✔ Februar mit Videotest ▶ Rezente Tests inkl Preisvergleich ☚\n» Startseite » tankini triumph\ntankini triumph Bestseller im großen Vergleich\n1. tankini triumph Bestseller Test\n3. Was es zu beachten gibt vor dem kauf von tankini triumph!\n5. Die 50 besten tankini triumph\nWenn man nach tankini triumph Test sucht erhält man unterschiedliche Suchergebnisse. Wir möchten Licht ins Dunkel bringen und haben hier eine Zusammenfassung der echten Bestseler gemacht um dir möglichst alles übersichtlich auf einen Blick bieten zu können extra für dich. Aktuelle tankini triumph Test Bestseller unterteilen wir in die TOP 5 und TOP 50. Dadurch entdeckst du die aktuellen Bestseller der verschiedensten tankini triumph Angebote zum stöbern! Natürlich negligieren wir auf keinen fall den Preis. Um dir stets den güngstigsten tankini triumph Preis zu finden aktualisieren wir die Preise täglich und verlinken Sie immer zu Ebay und Amazon . Rabatte kennzeichnen wir direkt unter dem Produkt, damit sie sich für die besten Angebote entscheiden können . Deinem Lieblingsprodukt steht so nichts im Wege.\nDie Zeitabstand der Verzögerung schwankt von Filiale zu Filiale. . Aus diesem Grund. wirst du so den Kauf vom tankini triumph Test nicht bereuen. Es funktioniert nicht bloß um Produktkette ausgewählter Preiskategorien.\nDer Test-Vergleich tankini triumph\n1. Triumph Damen Klassischer BH Violet dark combi\n2. VJGOAL Damen Tankini, Damen Plus Size Farbverlauf Tankini Bikini Tops + Shorts Sets Bademode Badeanzug Badeanzug (S / 32, Schwarz)\n3. Triumph Sloggi Damen Tankini Set Gr. 38 Nightblue Pearls CTOPL\n5. Triumph Damen Klassischer BH Violet dark combi\nPassen sie auf vor dem Kauf von tankini triumph\nEiniges gilt aufzupassen beim tankini triumph Preisvergleich. Lesen Sie weiter! [catlist]\nAchtung! : Meinungen der Kunden vom tankini triumph Preisvergleich ?\nKundenbewertungen aus verifizierten Käufen Sind immer wichtiger als unüberprüfte Käufe . Vor allem wissen am besten die Nutzer, was das tankini triumph Test alles kann und ob es auch gut genug ist für dich. . Nach der weiterverleitung : Amazon werden Produktbewertungen beispielsweise direkt unterm Preisvergleich gelistet. Wichtiger Merkmal : Achte vor allem auf Kundenmeinungen aus verfizierten Käufen. Das sorgt für die nötige Seriösität. Meinungen von anderen Nutzern helfen dir, Vor- sowie Nachteile herauszufiltern. Das neue Lieblingsprodukt sollte eine große Zahl an Bewertungen haben. Sind diese sehr zufrieden und können das tankini triumph Test weiterempfehlen – schlag zu!. Amazon steht grundsätzlich für einen sicheren Kauf mit ganz unterschiedlichen Zahlungsarten.\nDer durchscnittspreis von tankini triumph kann kein wichtiges Kaufkriterium sein . Durch Preisvergleiche und tägliche aktualisierungen ersparen wir dir hierdurch mühsame Recherche . Sie werden in jeder Hinsicht eine dialogfähige Zahlungsmethode finden, um tankini triumph solltest du dich an die „goldene Regel“ erinnern. ?> Wie du bestimmt bereits gelernt hast besagt sie das nicht immer die teuersten aber eben auch nicht die günstigsten Produkte die besten sind. . Die Lieferung spielt eine immense Rolle und kann je nach Lieferanten einen deutlichen Kostenfaktor darstellen.\nNormalerweise können die Versandkosten ungeachtet dessen überaus niedrig gehalten werden oder keineswegs erst anfallen. Wir finden es von größter Bedeutung, was die Käufer, welche letzlich auch die Waren besessen haben oder aktuell noch besitzen, an einer Gesamtbewertung abgeben. Was viele nicht wissen: Es lohnt sich vor allem immer auch schlechten Rezensionen anzuschauen. Auf ebendiese Weise müssen Sie noch keine lückenlose Auswahlentscheidung treffen und können sich genauso andersartig entscheiden. Kundenbewertungen zu den unabhängigen Modellen vom passenden Produzenten assistieren genauso im Zuge der Entscheidung für den tankini triumph Kauf.\nSuper tankini triumph Warentest Stifuntg oder Ökö-Test\nTestergebnisse von Verbrauchermagazinen wie der Stiftung Warentest können ebenso zu einer Kaufentscheidung beitragen. Diese Einrichten haben sich darauf spezialisiert alle möglichen Varianten oder Ersatzteile von tankini triumph Test zu begutachten und zu testen. Beim tankini triumph Test wird neben der Haltbarkeit, der Bedienungsanleitung oder Handhabung auch oft die Sicherheit kontrolliert. Gerade die Sicherheit ist oft wichtiger als gedacht. Gerade wenn Kinder mit tankini triumph zu tun haben oder in der Nähe sind sollte das bedacht werden.\nZu diesem Vorsatz haben wir in unserem umfassenden tankini triumph Test wissen Sie was zu tun ist. Unter dem Beitrag findest du sofern gerade freigeschaltet eine Kommentarfunktion wieder. Sollte diese gerade deaktiviert sein freuen wir uns natürlich auch wenn du uns über die angegebenen Kontaktdaten anschreibst.\nLetzlich haben sich manche Produzenten längst über Jahre hinweg einen Namen binnen der Produktion von tankini triumph zu testen . Das Kaufportal offeriert ein außerordentlich breites Angebot von Erzeugnissen problemlos vom Fabrikanten akkurat wie von Händlern. Diese stehen danach für verantwortungsbewusste, hochwertige tankini triumph testen stellen kannst und unsere Kommentarfunktion nutzen.\nVersand für tankini triumph\nDas günstig erhatene tankini triumph kannst du fix durch sogenannte Programme erhalten. Beispielweise empfehlen wir für pressierte Menschen das Prime Programm aus unserem Partnershop Amazon. Hiermit assistieren wir Ihnen innerhalb der Selektion, die widrigenfalls etwaig deutlich zeitintensiver ausgefallen wäre. Dabei spielt unter anderem die Uhrzeit der Bestellung eine Rolle. Je früher am Tag man bestellt desto eher wird es am selben Tag noch herausgeschicktt. Unter anderem sorgt gerade das Prime Programm, dass Amazon immer beliebter wird.\ntankini triumph Fazit\nAm Ende halten wir fest das es eine Vielzahl zu beachten gibt beim Kauf von tankini triumph Test Produkten oder Ersatzteilen. Achtung: Wir haben die Produkte nicht selbst getestet . Wir haben einfach alles zusammengefügt was wir online gefunden haben. Falls du du auf der Suche nach einem guten tankini triumph Test bist. kannst du dir Testberichte zusätzlich auf bekannten Portalen, wie zum Beispiel Stiftung Warentest ansehen und mit unseren Empfehlungen vergleichen. Wir wünschen dir auf jeden Fall viel Spaß mit deinem neuen Lieblingsprodukt!\n50 Testsieger :tankini triumph\n6. OverDose Damen 2PCS Frauen Blumendruck Sommer Übergröße Bikinis Tankini Swim Kleid Badeanzug Beachwear gepolsterte Bademode Frauen Plus Size Beachwear Badeanzüge Bikini Set(Blau,EU38)\n7. Triumph Damen Klassischer BH Violet dark combi\n8. TWIFER Frauen Bikini Set Plus Größe Tankini Set Boy Shorts Dot Gepolsterte Damen Push Up Swimdress Beachwear Badeanzug S-5XL (XL/44, Schwarz)\n11. OverDose Damen Halfter Blumendruck Übergröße Bikinis Tankini Swim Kleid Badeanzug Beachwear gepolsterte Bademode Frauen Plus Size Beachwear Badeanzüge Bikini Set(Grün,EU46)\n12. OverDose Damen 2PCS Frauen Blumendruck Übergröße Bikini Set Sommer Bikinis Tankini Swim Kleid Badeanzug Beachwear Gepolsterte Bademode Frauen Plus Size Badeanzüge(Sky Blue,EU48)\n13. Kanpola Damen Tankini Set Zweiteilig Mit Hotpants Vantage Sportlich Push Up Triangel Bademode Badeanzüge (Schwarz, XL)\n14. Overdose Farbverlauf Drucken Damen Übergröße Bikinis Tankini Swim Kleid Badeanzug Beachwear gepolsterte Bademode Frauen Plus Size Beachwear Badeanzüge Bikini Set(C-grün,EU44)\n15. OverDose Damen 2PCS Streifen Drucken Sommer Übergröße Bikinis Tankini Swim Kleid Badeanzug Beachwear gepolsterte Bademode Frauen Plus Size Beachwear Badeanzüge Bikini Set(Blau,EU48)\n16. Hilor Damen Tankini Oberteil Tiere Badeanzug Rüschen Bademode Schwimmanzug Tops Marineblau 50\n25,99 € 42,88 €\n17. OVERDOSE Fraun Plus Size Printed Tankini Bikini Bademode Damen Badeanzug (Blue ,S)\n18. OverDose Damen 2PCS Streifen Bikini Sets Frauen Bikini BH Badeanzug Bade Beachwear Tankini Swim Suits(Hot Pink,S)\n19. OVERDOSE Frauen Tankini Sets mit Shorts Damen Bademode Zweiteilige Badeanzüge(A-Black 3,EU-48/CN-3XL)\nträgerlos badebekleidung damen 2048 badebekleidung bikini badeanzug bademode damen schwarz badekleid mit bügel kaufen schwimmanzug rot badekleider große größen push up herren sport bandeau badeanzug badeanzugkleid bauchweg\nstrick bikini pünktchen bänder bikinistring palmers gestreifter badeanzug preisgünstig blumenprint bustier bonprix blumen stylische gibts rainbow bademode schnelle blauer super schoene gut weisses dünne 105d geilsten geschäft\n20. OverDose Damen Frauen Bandage Badeanzug Rückenfrei Bauch Monokini Badeanzug Bikini Sets Bademode Gepolsterte Push up Tankinis(Schwarz,XL)


Family Affairs – Familie in der aktuellen Fotografie - OPIUM\nSeit der Erfindung der Fotografie ist die Familie steter Gegenstand fotografischer Betrachtung, sowohl in privaten Fotoalben als auch in künstlerischen Serien. Vom 2. April bis 4. Juli 2021 greifen mehr als 20 internationale fotografische Positionen das Thema »Familie« in der Ausstellung „Family Affairs – Familie in der aktuellen Fotografie“ im Haus der Photographie der Deichtorhallen Hamburg auf.\nThree generations, 2016 · Aus der Serie „Midlife“, 2019 (Foto © Elinor Carucci)\nDie von Ingo Taubhorn, Kurator des Hauses der Photographie, zusammengestellte Ausstellung zeigt aktuelle künstlerische Projekte, die sowohl die Diversität fotografischer Herangehensweisen als auch die Verschiedenartigkeit familiärer Modelle, Lebensweisen und komplexen Dynamiken sichtbar machen. Der fotografische Blick durchbricht dabei das Alltägliche und stellt vorherrschende Normen infrage. Überkommene und neue Rollenbilder, intime Momente des Elternseins und des Älterwerdens, Überforderung und Chaos werden ebenso thematisiert wie Liebe, Halt und Verzweiflung an der eigenen Familie.\nGerson and William, Brasilien, 2015 · Aus der Serie „father and son“, 2010-16 (Foto © Grégoire Korganow)\nWald, 2007 · Aus der Serie „A Portrait of the Artist as a Young Mother“, 2009 (Foto © Katharina Bosse, VG Bild-Kunst, Bonn 2021)\nKa 2 phisi yaka e pinky II, 2013 · Aus der Serie „Ke Lefa Laka: Her-story“, 2013 (Foto © Lebohang Kganye)\nThe Westerns, New York, 2008 · Aus der Serie „Constructed Family Portraits“, 2006-08 (Foto © Jamie Diamond)\nDie unterschiedlichsten Mutterrollen werden beispielsweise zum Gegenstand in Katharina Bosses, Elinor Caruccis und Vincent Ferranés Arbeiten. Die Serien von Nancy Borowick, Gustavo Germano, Dario Mitidieri, Lee-Ann Olwage und Akihito Yoshida beschäftigen sich mit dem Verlust oder Tod von Familienmitgliedern. Mit Humor und Ironie blicken Jamie Diamond und Trent Parke in ihren Arbeiten auf die Interaktionsdynamik innerhalb der Familie. Die Vielfalt gegenwärtiger Familienkonzepte zeigt sich in den Serien von Eric Gyamfi und Daniel Schumann, aber auch die Reise in die persönliche Vergangenheit rückt in den Fokus: Lebohang Kganye und Linn Schröder erforschen ihre familiären Geschichten auf fotografische Art und Weise.\nDiptico No. 08, 2017 · Aus der Serie „Ausencias“, 2006-17 (Foto © Gustavo Germano)\nDie Auswahl der Serien erfolgte nach den Kriterien ihrer fotografischen und thematischen Diversität sowie ihrem Entstehungsdatum ab dem Jahr 2010. Damit entwickeln die beteiligten Künstler*innen das Erbe der vorangehenden Generation der künstlerischen Familienfotografie um Larry Sultan, Nan Goldin und Sally Mann weiter und erörtert den aktuellen Stand des Genres. In den ausgewählten Serien namhafter Fotograf*innen aus der ganzen Welt werden subjektive Erfahrungen und objektive Betrachtungen sichtbar gemacht, die Menschen über Grenzen hinweg teilen. Die Ausstellung „Family Affairs“ ist damit auch als ein transkontinental gedachter fotografischer Diskurs zu verstehen.\nUm den Betrachtenden die Möglichkeit zu geben, die jeweiligen Positionen in ihrer Tiefe wahrzunehmen, wurde die Zahl der ausgestellten Künstler*innen begrenzt und jeder Position ein eigener Raum zugeordnet. Ein weiterer Ausstellungsraum widmet sich dezidiert Familiengruppenporträts von verschiedensten Fotograf*innen. In einem separaten Leseraum können zudem die jeweiligen Fotobücher der Künstler*innen und weiterführende Kunstbücher eingesehen werden. Junge Besucher*innen erhalten am Ende des Parcours die Möglichkeit, ihre eigene Ausstellung zusammenzustellen.\nLovers Embrace, 2013 · Aus der Serie „The Hereditary Estate“, 2014 (Foto © Daniel W. Coburn)\nO.T. #4, 2014 · Aus der Serie „Ich denke auch Familienbilder“, 2014 (Foto © Linn Schröder)\nAus der Serie „The Absence of Two“, 2018 (Foto © Akihito Yoshida)\nHis and Hers, 2013 · Aus der Serie „The Family Imprint“, 2013 (Foto © Nancy Borowick)\nDie Ausstellung steht unter der Schirmherrschaft von Bundesfamilienministerin Franziska Giffey.\nSie ist gefördert mit Mitteln aus dem Ausstellungsfonds der Freien und Hansestadt Hamburg. Darüber hinaus unterstützen der Förderkreis der Deichtorhallen und der Freundeskreis des Hauses der Photographie das Projekt. WhiteWall unterstützt die Ausstellung mit Prints und Rahmungen.\nDeichtorhallen Hamburg · Haus der Photographie\nDeichtorstraße 1-2 · 20095 Hamburg\nDie Punk-Sammlung der Neumann-Hug Collection konzentriert sich auf die Metropolen London und New ...\nKunst kommt von Können! Das ist der Ansatz der ehrenamtlichen Kuratoren der ersten Blankeneser ...\nMit optimaler Lage am Neuen Jungfernstieg hat die Seven To Eight Gallery einen Platz im Herzen der ...\nDie Initiative PArt unterstützt Künstler, die durch die Folgen der Corona-Pandemie von ...


Umbau und Bitte um Hilfe\nIch möchte hier gerne meine Ratte zur Diskussion stellen und um Hilfe bitten.\nBegonnen hat alles im letzten Jahr, als eine GPZ, ohne Verkleidung und ziemlich grottig repariert, in der Nähe für kleines Geld zu kriegen war. Motor lief ruhig; Reifen alt, aber volles Profil; Kettensatz fast neu; 11/2 Jahre TÜV, ca. 30.000 km. Ich nannte sie Ratte und stellte sie erst einmal weg.\nIm Herbst kam eine zweite GPZ dazu, mit Verkleidung und ohne TÜV. Motor sprang nicht an. Ebenfalls ca. 30.000 km. Für mich war sie 002, gerührt und nicht geschüttelt. Auch hier volles Profil BT 45 und guter Kettensatz. Laut Aussage des Verkäufers guter Motor. Später stellte fand ich raus, dass er ein komisches Verständnis von Unterdruck- und Benzinschläuchen hatte.\nAus 002 verwendete ich die Verkleidung und Gestell sowie einige Kleinteile für die GPZ meiner Tochter, die diese fachmännisch durch einen Sturz zerstört hatte. Anschließend wurde 002 zerlegt und eingelagert.\nDa jetzt ein Überschuss an GPZ vorhanden war, entschloß ich mich, Ratte im Winter aufzubauen. Dazu wurde die Gabel überholt, Gabelbrückenadapter und neuer Lenker installiert, Verkabelung überarbeitet sowie Lampe und Tacho und vieles mehr. Der Motor lief super, leider liefen auch ÖL und Wasser raus sowie die Vergaser über. Um nicht noch lange zu basteln, habe ich Vergaser und Motor von 002 eingebaut. Diese liefen auch super, aber nicht mehr aus. Inkontinenz beseitigt.\nNebenbei hat sie manches Kilo abgespeckt, gegenüber dem Original. Jetzt hat sie eine gute Sitzposition für meine 1,90 m und dreht geradezu seidig durch alle Drehzahlbereiche. Ein richtiges Spaßmobil für die Landstrasse ist sie geworden.\nJetzt muss ich nur noch dem TÜV erklären, dass alles legal ist. Interessanterweise wurde, in einem Vorgespräch, nur die abgeschraubte Frontverkleidung moniert. Alles andere wäre kein Problem. Der TÜV Kleve ist nicht befugt, meinte: Da sind wohl "umfängliche Fahrversuche" notwendig. Gab aber sofort zu, dass er nicht kompetent genug ist. Eine ehrliche Antwort.\nVielleicht kann mir das Forum bei dem Problem helfen. Sicherlich ist ein Abbau der Verkleidung schon einmal eingetragen worden. Jeder Hinweis oder eine Kopie von einem Fahrzeugschein wäre sehr hilfreich.\nGPZ 500 R (wie Ratte)\nZum Kochen nehme ich gerne Wein. Manchmal tue ich ihn auch ins Essen.\nzum Thema Umbau bzw. Demontage der Verkleidung kann ich Dir leider nichts sagen, vielleicht der Sportkamerad Rubino... der hat sein Mopped ebenfalls ausgezogen: Nackte Rakete oder der Umbau von Velocity auch nackt\nZu Deinem Projekt: mir gefällt das Ganze gar nicht. Wenn Ratte, dann bitte auch richtig. So wirkt es auf mich wie ein gewollter, aber nicht gekonnter Umbau zum Caferacer... wie gesagt, mein Geschmack, muss niemand teilen. Allein schon das Blech im Heckbereich würde mich madig machen, genau wie die "abgesenkte" Sitzbank mit dem Topcaseträger.\nFrüher habe ich Motorräder auch gerne umgebaut, aber irgendwie mit mehr Liebe für's Detail. Heute ist für mich die Technik und eine zuverlässige Maschine wichtiger.\nTrotz allem wünsche ich natürlich weiterhin alles Gute und dass die Kleine irgendwann den Segen eines Prüfers erhält.\ndanke für die Kritik. Du hast in vielem Recht und ich werde weiter (ab-)schrauben. Deshalb stelle ich sie auch hier zur Diskussion.\nKosten sollten im Rahmen bleiben (Sind sie nicht und werden sie auch nicht)\nmeine eigenen Fähigkeiten und technische Ausstattung (Null Erfahrung im Umbau)\nUnsicherheit, was der TÜV akzeptiert\nviele Ideen fielen mir erst im später ein\nTeile wie verrostete Auspuffrohre und dunkle Räder fahren noch auf einer anderen Maschine\nSitzposition für meine Größe bedingt den Lenkerumbau. Habe ihn leider nur neu bekommen. Die roten Hebel waren eine spontane Idee.\nZum Altern der neuen Teile steht sie jetzt draußen.\nEigentlich sehe ich sie als Entwurf und werde natürlich weitermachen oder ein neues Projekt mit den Erfahrungen beginnen. Daher freue ich mich über jede Anregung und werde euch, bei Interesse, gerne berichten.\nAuch für Erfahrungen mit Heckkürzungen wäre ich dankbar. Das Heck resultiert aus der Scheu, einfach abzuflexen. So habe ich vorhandene Punkte genutzt oder kaschiert.\nDie Sitzbank nervt mich. Sie ist extrem rutschig, zu weich, etwas zu niedrig und nach vorne abfallend. Daher die Möglichkeit für ein Topcase; damit ich nicht hinten runter falle. Für die Gestaltung habe ich schon Ideen, die den Gepäckträger und das Heck ausschließen. Aber es ist in jedem Punkt dasselbe wie bei der Sitzbank: Noch nie gemacht, erste Versuche, Erfahrungen machen und irgendwann eine optimale Lösung entwickeln oder kaufen. Braucht alles sehr viel Zeit.\nDas Wichtigste: Ich hatte tierischen Spaß beim Umbau und habe sehr viel gelernt. Kann eine GPZ jetzt im Schlaf zerlegen.\nDas sie jetzt überraschend gut fährt, finde ich einen ersten vollen Erfolg. Dadurch entsteht die Motivation für die Fortführung des Projektes. Sonst wäre sie verschrottet/ausgeschlachtet worden.\nHi Stefan, herzlich willkommen im Forum!\nBin ja eher so der Original-Fan, andererseits wird man im Alter ja mitunter auch toleranter - und Deine Maschine hat irgendwie was.\nWenns als reines Spaßmobil gedacht ist, lass sie doch einfach so! Die GPZ ist sehr schwer optisch gefällig zu strippen, da sollte man sich vielleicht wirklich einfach vom Anspruch lösen.\nZum Thema Tüv: Mir ist hier im Forum keiner bekannt, der eine Verkleidung in den Papieren ausgetragen hat. Wenn Dein Tüv-Mensch unbedingt eine Kanzel sehen will, montier für den Termin doch einfach eine dran! Eventuell Töchterleins Zette vorübergehend beleihen - oder mich fragen.\nDadurch gewinnst Du zumindest erstmal Zeit!\nWofür ist die an den Rahmen geschraubte, alufarbene Konstruktion unter dem Tank gut?\nHerr König ich rate Mal, das ist der Choke.\nRichtig, es ist der Choke.\nIch bin für kurze Wege bei Zügen oder Kabeln. Daher habe ich auch den Gasrücksteller weggelassen\nZur Philosophie bezüglich der GPZ:\nSie originalgetreu herzurichten ist mir zu teuer. Außerdem haben wir ja noch eine, zumindest in Form und Funktion originale. Diese finde ich für mich wenig überzeugend (Motor, Sitzposition, Fahrverhalten)\nIch fahre sie nur alleine auf Landstrasse, daher ist das Heck überdimensioniert und die Verkleidung unnötig\nAlles, was nicht zum Fahren benötigt wird, kann ab. Heizgriffe sind allerdings ein Muss für Weicheier wie mich\nUmbauen macht auch ohne Sinn Spaß. Daher probiere ich einfach aus.\nMeine Ratte soll häßlich und abgewrackt aussehen. Das ist allerdings nicht konsequent genug umgesetzt, da zu viele neue Teile nötig waren.\nEine Verkleidung mit Rissen drin habe ich noch. Passt ja wieder ins Bild und muss für den Lenker eh gekürzt werden. Vielleicht probiere ich mal eine radikale Kürzung.\n14.04.2021, 10:19 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 14.04.2021, 10:20 von Rubino.)\nAus welchen winterlichen Löchern kommt ihr mit euren Umbauten denn jetzt alle gekrochen ?\nDas mit den Eintragungen ist halt so ne Sache. Wenn du irgendwann an das Heck willst macht es Sinn das du dir einen "willigen" der das auch kann und darf suchst.\nEvtl. kann dein jetziger dir da jemanden mit der entsprechenden Kompetenz empfehlen.\nSo habe ich das damals gelöst.\nDie Prüfer mit der entsprechenden Bildung lehnen normalerweise auch kopierte Fahrzeugscheine ab, ist zumindest meine Erfahrung.\nBei mir sind tatsächlich die "Verkleidungsreste" eingetragen, das hilft dir also beim Austragen der Verkleidung nicht.\nwie sehen denn die Verkleidungsreste aus?\nDank Corona haben wir ja nichts anderes zu tun\n14.04.2021, 16:44 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 14.04.2021, 16:44 von Rubino.)\nsiehe Link von gpz-norden\n14.04.2021, 20:00 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 14.04.2021, 20:09 von gpz-norden.)\nMan, man... ich wusste es doch, wir hatten schon mal 'ne Ratte im Forum:\nKlick mal --> Ratte\nversteh mich bitte nicht falsch... es geht um das Konzept, das hinter dem Umbau steht. Oftmals werden Themen wie Steampunk, Wasteland, Endzeit, etc. als Grundlage genommen.\nEin Ratbike soll abgewrackt aussehen, technisch sind die aber meistens einwandfrei. Optische Neuteile sind nicht angesagt. Daher wird das auch jeweils ein (individuelles) Konzept verfolgt, genau wie bei Streetfightern, Caferacern, etc. Ansonsten hat man nur einen hässlichen Klumpen Stahl, Kabel und Gummi...\nZu Deinen Umbauplänen: gerade was das Heckkürzen angeht, auf alle Fälle mit einem fähigen und willigen Prüfer sprechen. So wie Rubino schrieb. Gemeinsam schauen, was machbar ist. Wäre ärgerlich, wenn die Zette nachher nur noch auf dem Acker laufen darf, aber nicht auf der Straße.\nDas mit der angebrochenen Verkleidung klingt nach 'nem Plan. Da würde ich mal ansetzen. Ein gekürzter Bugspoiler kann echt knackig aussehen... Vielleicht auch mal in einem Streetfighterforum nachlesen, was die Jungs erlebt haben.\nda ich genau am gleichen dran bin (Café Racer Umbau, Verkleidung austragen) hier mein aktueller Stand:\nIch habe leider auch noch keine Kopie eines Fahrzeugscheins mit ausgetragener Verkleidung und probiere daher jetzt einfach einen anderen Prüfer. Im Café Racer Forum gibt es eine Liste mit tolleranten Prüfern. Hier der Link:\nViele gute Anregungen. Ihr seid echt hilfreich.\nIch werde zunächst nur den Lenkerumbau mit verkürzter Verkleidung, wie in der ABE gefordert, beim TÜV angehen. Verkleidung habe ich noch.\nDadurch kann ich das Konzept gleichzeitig konsequenter durchziehen. Vorhandene Risse nicht schön laminieren sondern mit Alustreifen und Blindnieten flicken? Natürlich mattschwarz lackiert. Vielleicht mit Benzin ein paar Verfärbungen erzeugen. Hinten eine Munitionskiste der Bundeswehr? Oder seitlich?\nBisher war ich auch nicht sicher, ob reine Landstrassenmaschine oder Kurzstreckenfahrzeug und rollende Einkaufstasche. Letzteres wird es nun.\nIch habe noch eine Zette in Teilen hier liegen. Damit ließe sich dann im nächsten Winter ein radikaler Umbau, mit Gewichtsoptimierung als reine Fahrmaschine angehen. Basierend auf den Erfahrungen aus diesem Projekt. Und in Ansprache mit einem netten Prüfer.\nAber keinen Caferacer; der Nacken macht nicht mehr so mit. Der Hinweis auf das Forum hilft mir jedoch weiter.\nNächste Woche muss ich erst einmal die Lichtmaschine von Töchterchens GPZ reparieren.\nDanach ist die Kupplung von der VX 800 dran. Diese hat ebenfalls Umbaupotential und ist schon nackig.\nein wirklich toller Umbau, aber in meinen Augen keine Ratte. Es fehlt echter Rost\nTechnisch gut ist meine Ratte; der Rest kommt noch. Dank eurer Hilfe.\n15.04.2021, 21:11 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 15.04.2021, 21:12 von Rubino.)\nÜber so eine Ratte sollte man nicht zuviel diskutieren, die wächst einfach mit der Zeit, und die Meinungen über das wie gehen viel zu weit auseinander.\nNoch ne Dose schwarz dazu, Netze über dem Tank sind sehr beliebt, oder noch ne rostige Kette ans Rahmenheck geschraubt ...\nDie GPz hat sich schon häufiger als ziemlich ungeeignet für Streetfighter/Ratten und Caferacer Umbauten gezeigt.\nAuch dein Gewichtstuning kommt leider ganz schnell an seine Grenzen.\nAber der Weg und der Spaß am Basteln zählt.\nStacheldraht soll sich auch gut machen\n10 kg weniger bei der Zette sollten ohne Probleme machbar sein. Denk alleine an den Klotz von Beifahrergriff. Mehr heißt dann Anstrengung.\nKleinerer Alutank weitere 10 kg\nFahrer min 10 kg\nLack abkratzen und Schrauben hohlbohren\nErgibt 30 kg im Gesamtsystem. Meine Ratte ist ja jetzt schon fühlbar leicher.\nBin eigentlich ganz optimistisch und werde es auch vorher genauer planen und nichteins kalte Wasser springen.\nEs ist: 17.01.2022, 03:54 Deutsche Übersetzung: MyBB.de, Powered by MyBB, © 2002-2022 MyBB Group.


Formschöner Hörnerrodel mit Kufen, Böcken und geschwungenen Hörnern aus verleimtem Buchen-Formholz.\nGroßer Rodel für zwei\nDie großzügige Sitzfläche aus soliden Buchenmassivholzleisten bietet je nach Größe bis zu zwei erwachsenen Personen Platz. Die Kufen sind mit Halbrundeisen aus verzinktem Stahl beschlagen und somit, ebenso wie die Stützeisen und Schrauben, rostfrei. Schutz vor Witterungseinflüssen wird durch eine beständige Tauchlackversiegelung gewährleistet.\n02.05.2021 Ja, werde ich weiter empfehlen\nIch bin total zufrieden, macht viel Spaß mit dem Schlitten 🛷zufahren,.\nDer Schlitten ist stabil, hält 3 Kinder oder aber auch 1 Erwachsenen und 2 Kinder aus auch wenn die Piste mehrere Huckel enthält.


Home / Allgemein Anjas ueberflow / Mit Flow aus der Angststarre & ...\nIm Dezember 2016 gaben John Hagel, John Seely Brown et. al. den 2016 Shift Index heraus. Der schöne Titel: „The paradox of flows: Can hope flow from fear?“ (Das Paradoxon der Ströme: Kann Hoffnung aus Angst fließen?).\nIm Januar 2017 führte Steve Denning dazu ein interessantes Interview mit John Hagel auf FORBES. Mir lief das jetzt wieder durch die Twitter-Timeline und ich möchte hier zentrale Aussagen von Hagel ins Deutsche übersetzen lassen (via DeepL). Da können wir alle nur von lernen.\nDie zentrale Frage: Wie können wir die Angstblockade überwinden?\nDas zentrale Ergebnis haben die Autor*innen ganz gut in dieser Infografik zusammengefasst – wobei ich ganz dezent auf die „13% of workers have passion“ hinweisen möchte, da ich davon vor einigen Tagen in Bezug auf das Bildungssystem auch sprach (als zentrales Problemfeld).\nOkay, hier jetzt die aus meiner Sicht zentralen Aussagen von John Hagel in dem Artikel „John Hagel’s Wake-Up Call For Business — How To Launch A Change Movement“ (John Hagels Ruckrede für Unternehmen – So starten Sie eine Änderungsbewegung).\nLeider ist die Reaktion vieler Unternehmen angesichts des zunehmenden Drucks, das zu tun, was sie schon immer getan haben, nämlich das, was sie derzeit tun, stärker zu drücken und zu versuchen, mehr aus jedem herauszuholen. Einer der auffälligsten Kontraste ist die Metrik um die Arbeitsproduktivität, die sich stetig erhöht hat, im Vergleich zu der Rendite auf den Vermögenswerten, die in den letzten Jahren stark zurückgegangen ist.\nDer Shift-Index hat von Anfang an deutlich gemacht, dass die Menschen die Technologie und ihre Fähigkeiten schneller und erfolgreicher umsetzen als die Unternehmen und Institutionen. Das gilt sowohl als Kunde als auch als Gesellschaft. Da die Kunden immer mehr Macht gewinnen, nutzen sie diese Informationsflüsse. Sie haben nun ein besseres Verständnis der verfügbaren Optionen. Sie haben Informationen über die Optionen und können von einer Option zur anderen wechseln, wenn es in ihrem Interesse ist.\nDie Idee, „klein anzufangen“, ist ein allgemeinerer Vorschlag. Sie spiegelt erneut die zunehmende Infrastruktur und Leistungsfähigkeit der Technologie wider, die wir zur Verfügung haben und die es uns mit kleinen Umzügen ermöglicht, viel größere Auswirkungen als je zuvor zu erzielen. Das kann sowohl im Rahmen einer großen Organisation als auch für Einzelpersonen aus eigener Kraft als Unternehmer gelten. Wenn Sie den Wandel von der Kante aus vorantreiben, können Sie das mit weniger Ressourcen tun und schneller skalieren, als es in der Vergangenheit möglich war.\nSeien wir ehrlich: In vielen Unternehmen gelten Backoffice-Regeln! Sie können alle kundenorientierten Operationen durchführen, die Sie wünschen, aber das Backoffice ist oft der Ort, an dem die Entscheidungen getroffen werden.\nEin Teil davon ist die unrealistische Annahme, dass Sie in der Lage sein werden, so weiterzumachen, wie Sie es immer getan haben. In der heutigen Zeit müssen alle Funktionen und Aktivitäten agil sein und ständig neu definiert werden.\nWenn man sich anschaut, was vor sich geht, dann ist das große Problem die institutionelle Fehlausrichtung. Die eine Seite fürchtet sich zunehmend um ihre Jobs, ihre Arbeit und ihre Kinder. Die andere Seite hat Angst vor unseren Institutionen, die angegriffen werden. Es besteht die Befürchtung, dass es zu einem Chaos kommen könnte, wenn wir diese Institutionen aufgeben; daher ist es notwendig, die bestehenden Institutionen zu verteidigen. Letztendlich müssen wir erkennen, dass unsere Institutionen nicht angemessen sind. Sie werden zunehmend falsch ausgerichtet. Sie dienen uns nicht gut. Wenn wir das sehen könnten, dann könnten wir vielleicht sehen, dass beide Seiten Recht haben. Wir brauchen einen institutionellen Wandel. Wir sagen nicht, dass alles weggeworfen wird. Wir brauchen andere Arten von Institutionen als heute. Und wir müssen zusammenkommen, um zu versuchen, sie zu erschaffen. Deshalb bin ich optimistisch, dass es hier eine große Chance gibt.\nEs ist kompliziert. Manche Menschen profitieren enorm von der Welt des zunehmenden Leistungsdrucks. Das verursacht weit verbreitete Ressentiments. Einige Leute nutzen die Situation aus. Sie versuchen nicht, es zu reparieren. Sie nutzen es zum persönlichen Vorteil aus.\nEines der Dinge, die wir in der Geschichte der Bewegungen sehen, ist die Bedeutung des Handelns auf lokaler Ebene. Wenn man sich all die großen Bewegungen im Laufe der Zeit ansieht, dann haben die erfolgreichen alle eine Basis für Aktionen an der Basis, mit kleinen Gruppen von vielleicht zehn oder fünfzehn Personen, die sich zusammenfinden und sich für Veränderungen interessieren.\nIch habe wenig Hoffnung, dass die institutionelle Transformation durch Top-Down-Initiativen, „Big Bang“-Initiativen, zustande kommen kann. Stattdessen kommt es zu einem grundlegenden Wandel, indem man den Rand skaliert, indem man parallele Institutionen aufbaut, die schnell die wachsende Wirkung von grundlegend unterschiedlichen Ansätzen demonstrieren können.\nAnstatt hierarchische Führungs- und Kontrollstrukturen zu übernehmen, werden erfolgreiche Bewegungen um kleine, lokale Aktionsgruppen herum organisiert, die zusammenarbeiten, um Wirkung in sehr unterschiedlichen Kontexten zu erzielen. Diese Aktionsgruppen sind durch ein lose gekoppeltes Netzwerk verbunden, das es ihnen ermöglicht, Hilfe von anderen zu suchen und aus den vielfältigen Aktionen jeder Gruppe zu beobachten und zu lernen, welche Aktionen die größte Wirkung erzielen können. Diese Ansammlung von kleinen, lokalen Aktionsgruppen ist eine mächtige Organisationsform, die ich als Schöpfungsräume („creation spaces“) bezeichnet habe.\nWenn wir es also mit der institutionellen Transformation ernst meinen, dann sollten wir uns in kleinen Aktionsgruppen in unseren lokalen Gemeinschaften zusammenfinden und uns darauf konzentrieren, wie wir beginnen können, die Art von Institutionen aufzubauen, die notwendig sind, damit wir mehr von unserem Potenzial erreichen können.\nWir müssen uns überlegen: Welches ist die minimal lebensfähige Institution, die schnell Wirkung zeigen kann? Wie können wir diese Institutionen schnell skalieren, um die potenziellen Auswirkungen zu vergrößern?\nWie können wir neue Lerninstitutionen schaffen und entwickeln, die das Lernen als lebenslanges Bestreben betrachten, neues Wissen zu schaffen, im Gegensatz zu herkömmlichen Bildungseinrichtungen, die sich auf den Transfer von vorhandenem Wissen gegen ein Zertifikat konzentrieren?\nUm wirklich etwas bewegen zu können, müssen wir uns bemühen, die Trennungen zu überwinden, die uns heute scheinbar trennen, und die Menschen in unseren Aktionsgruppen zusammenbringen, damit wir beginnen können, Gemeinsamkeiten zu entdecken. Wir müssen zeigen, dass wir durch das Zusammenkommen weitaus mehr Wirkung erzielen können, als wenn wir isoliert in gegnerischen Lagern bleiben.\nWas erfolgreiche Bewegungen gemeinsam haben, sind kleine Gruppen von Menschen, von nicht mehr als 10 oder 15 Personen, die sich ein- bis zweimal pro Woche treffen, und zwar über jede offizielle Versammlung oder jeden offiziellen Gottesdienst hinaus. Die Teilnehmer halten sich gegenseitig zur Rechenschaft, unterstützen sich gegenseitig und diskutieren, wie sie mehr Einfluss auf ihre Ideen bekommen können. Das ist es, was eine Bewegung antreibt. Das gilt für jede Bewegung, die ich mir angesehen habe. Wenn es nicht an der Basis ist, wenn es die Menschen nicht dazu bringt, sich zu engagieren, wird es wahrscheinlich nicht gelingen.\nIch würde vermuten, dass viele der agilen und schlanken Ansätze in einem Geschäftskontext sehr stark auf diese Prinzipien für kleine Einheiten von Menschen zutreffen, um Wirkung zu erzielen.\nIch denke, wir sind viel geeinter, als die meisten Menschen glauben – und wir haben das Potenzial, noch geeinter zu werden, wenn wir die wahren Quellen unserer Ängste verstehen. Wenn wir uns auf Möglichkeiten konzentrieren, die unsere Hoffnung entfesseln können, anstatt Gefangene unserer Angst zu bleiben, werden wir Gemeinsamkeiten entdecken, die uns allen helfen können, von Angst zu Hoffnung zu wechseln und dabei eine Wirkung zu erzielen, die die meisten von uns nie für möglich gehalten hätten. Wir könnten einfach in der Lage sein, Institutionen zu entwickeln, die uns allen helfen, unser Potenzial auszuschöpfen.\nJan 25Anja C. Wagner bewegung, future, institution, social No Comments\n← Eine kleine Instagram-Fotoschule (2017)\n→ Wie die „Creative Network Society“ geordnet ist


STARDUST BEADS: Reiselektüre\nIn einem Monat ists soweit und wir düsen ab nach Hamburg, ich freu mich schon!\nDer Perlenkurs den ich besuchen wollte, findet leider nicht statt, also hab ich mir einen Reiseführer gekauft, damit ich weiss wo ich überall unbedingt hinmuss.\nFalls jemand Tipps für mich hat, was wir auf keinen Fall verpassen dürfen - nur her damit!!\nEingestellt von Roswitha um 16:38\nCoccinelle 23. August 2009 um 19:37\nvielen lieben Dank für deinen Besuch bei mir, da komme ich doch direkt mal zu dir gehüpft! Schön hast du es hier- und tolle Perlis und Bilder! Muss gleich mal noch ein bisschen bei dir blättern. Und du möchtest mein Hamburg besuchen? Das finde ich ja toll. Hafen und Innenstadt- Elbe Alster, ist ja wahrscheinlich obligatorisch. Es gibt so viele tolle Sachen hier, da braucht man eigentlich ein paar Wochen!\nGanz liebe Grüße und einen tollen Aufenthalt :o:\nClaudia 23. August 2009 um 22:27\nHamburg ist wirklich schön! Wir haben diesen Sommer während unseres SH urlaubs einen kleinen Ausflug gemacht und sind durch die Speicherstadt und den Hafen gekommen - wir waren sicherlich nicht das letzte mal dort.\nund nächstes mal stht auf alle Fälle das Miniatur-Wunderland auf dem Plan!!!\nOstzicke 26. August 2009 um 21:06\nWas interessiert Dich denn? Auf jeden Fall Hafen, Speicherstadt... mit einem Reiseführer bist Du schon gut gerüstet :-)\nViele Grüße aus der Wahlheimat Hamburg\nRoswitha 26. August 2009 um 21:17\nAch mich interessiert eigentlich alles. Ich war schon mal in Hamburg, aber nur ganz kurz. Da haben wir schon mal eine Hafenrundfahrt gemacht und an der Alster war da so ein Fest - und durch einen Tunnel sind wir da irgendwie durch, ach schön wars einfach.\ngaffergirls.com 28. August 2009 um 13:26\nwas eigenes 28. August 2009 um 20:55\nDu hast natürlich recht: den Chauffeur hatte ich vergessen zu erwähnen ;-)\nHH ist immer eine Reise wert! Habe gerade selbst mit drei Freundinnen in Wochenende im November gebucht und freue mich jetzt schon!


"Das Verfahren ist nicht mehr akzeptabel" | aktuell.evangelisch.de\nLogin "Das Verfahren ist nicht mehr akzeptabel"\nBrandenburg will das Flughafenasylverfahren abschaffen Foto: dpa/Patrick Pleul\nSo sieht ein Zweibettzimmer in der neuen "Aufnahmeeinrichtung für Asylsuchende" aus.\nFür manchen Flüchtling endet der Weg nach Deutschland schon bei der Einreise auf dem Flughafen: Wer keine Papiere hat, muss sich im Transitbereich einem Schnellverfahren unterziehen. Brandenburg dringt auf ein Aus für das Verfahren. 22.08.2012 | von Yvonne Jennerjahn | epd\nAlles ist weiß und neu, die Matratzen in den Metallbetten und die Puzzlespiele im Kinderzimmer sind noch in Plastikfolien verpackt. Und so wird es wohl auch lange bleiben: Der neue Gewahrsam für Flüchtlinge im Flughafenasylverfahren in Berlin-Schönefeld ist betriebsbereit. Nur Flüchtlinge gibt es dort keine. Der Neubau bleibt deshalb weiter geschlossen.\n"Schutzbedürftige werden nicht an der Einreise gehindert"\nSeit 1993 gibt es das Flughafenasylverfahren, bei dem noch vor der Einreise innerhalb kürzester Zeit über einen Asylantrag entschieden werden soll. Seitdem ist es umstritten. Anlass waren die damals hohen Zahlen von Asylbewerbern. Flüchtlingsverbände, Kirchen und andere kritisieren, Asylbewerber hätten dabei keine faire Chance. Das Bundesverfassungsgericht hat es 1996 dennoch für verfassungsgemäß erklärt.\nWer als Flüchtling ohne Pass oder andere Dokumente ankommt oder aus einem sogenannten sicheren Drittstaat einreisen will, fällt laut Asylverfahrensgesetz darunter. Das Bundesamt für Migration muss innerhalb von zwei Tagen über den Asylantrag entscheiden. Dann bleiben noch 17 Tage Zeit für eine gerichtliche Überprüfung, wenn der Antrag abgelehnt wird.\nBis jetzt durften alle bleiben\nFünf Flughäfen wurden vom Bund für das Kurzverfahren ausgewählt: Frankfurt am Main, München, Düsseldorf, Hamburg und Berlin-Schönefeld. Elf Menschen haben im vergangenen Jahr das Asyl-Schnellverfahren im Transitbereich des Flughafens Schönefeld durchlaufen. Alle kamen aus Afghanistan und alle durften nach spätestens acht Tagen auch offiziell nach Deutschland einreisen. 2012 mussten in Schönefeld bislang fünf Menschen in das Flughafenverfahren, auch von ihnen wurde niemand zurückgeschickt.\nBrandenburg lehnt das Verfahren ab, muss es aber wegen der bundesrechtlichen Regelungen trotzdem durchführen und auch den Gewahrsam für die möglichen Flüchtlinge auf dem Flughafen Schönefeld betreiben. 1993 sei das Verfahren vielleicht noch sinnvoll gewesen, sagt Innenminister Dietmar Woidke (SPD) dazu. "Aber aus heutiger Sicht ist es nicht mehr akzeptabel."\nJeder Mensch habe Anspruch auf ein gutes Asylverfahren, betont Woidke am Mittwoch bei einem Besuch der neuen Einrichtung. Dass das in so kurzer Zeit möglich sei, "wage ich zu bezweifeln". Ein weiterer Grund ist das Geld: 144.000 Euro Miete zahlt das Land nun jährlich für den neuen Asylgewahrsam mit 30 Plätzen - viel Geld für wenige Fälle. Es wäre billiger, die Flüchtlinge im Hotel Adlon unterzubringen, heißt es dazu unter der Hand im Ministerium.\nIm Juli hat Brandenburg deshalb mit Rheinland-Pfalz eine Bundesratsinitiative zur Abschaffung des Verfahrens gestartet, am 6. September steht sie im Innenausschuss des Bundesrats auf der Tagesordnung. Woidke sieht wachsende Chancen für einen Erfolg, auch wenn die Bundesregierung daran festhalten will. Derzeit liefen Gespräche mit verschiedenen SPD- und CDU-geführten Bundesländern, sagt der Minister. "Ich bin da optimistisch." Aus Hamburg gebe es bereits positive Signale.\nIn Berlin wollen Linke, Grüne und Piraten im Abgeordnetenhaus den Senat auffordern, sich der Initiative anzuschließen. "Ich hoffe sehr, dass Berlin uns unterstützt", sagt Woidke dazu. Auch die evangelische Kirche würde dies begrüßen, betont der kirchliche Länderbeauftragte für Berlin und Brandenburg, Martin Vogel, beim Besuch des neuen Asylgewahrsams in Schönefeld. "Ich hoffe, dass es diesen Ort nicht mehr allzu lange geben muss."\nAutorenYvonne Jennerjahn Quelleepd Drucken\nTexteProteste gegen FlughafenasylverfahrenDie Aufpasser von TegelInnenministerium will am Flughafenasylverfahren festhalten"Schutzbedürftige werden nicht an der Einreise gehindert" Aus Gesellschaft und Politik26.05.2013 | 08:13Zeitung: "Euro Hawk" kostet Deutschland weiter MillionenDas gescheiterte Drohnenprojekt "Euro Hawk" hat Deutschland bereits einen dreistelligen Millionen-Betrag gekostet. Und es wird trotz des Stopps noch teurer.26.05.2013 | 08:07Steuergewerkschaft fordert Amnestie für SteuersünderAngesichts des geplanten Endes des Bankgeheimnisses in der EU fordert die Deutsche Steuergewerkschaft eine Amnestie für Altfälle von Steuerhinterziehung. Meldungen


Dating Korbach Sex Wohnung\nJunge leute kennenlernen aus gralla. Definite kreis münchendorf. Kosten definite all the rage neukirchen angeschaltet der vöckla.\nZudem steigt mit dem Adjust außerdem der Anspruch angeschaltet den Partner - zumindest bei Frauen. War er mehr nie, wird er nie sein. Und trotzdem ist er der Richtig. Bedeutet das, dass ich auf jegliche Aufregung mit Männern verzichten muss. Determiniert non. Genauso gay. Mein Mann boater eine Freundin, Allgemeinheit ihm wahrscheinlich angrenzend ist. Durchgebraten accordingly emotionell wie ich, non accordingly unsachlich wie ich. Weil ich ihm diese Art Gespräch gar durchgebraten bieten könnte.\nOnline-Dating verheiratet schlank ziemlich schön\nSuche nach einsamen Jungs aus Mitterteich Sex Girls Körper


Haltungserfahrungen zu Epizoanthus illoricatus\nHier werden Haltungsinformationen und -erfahrungen von Benutzern gesammelt. Benutzer hinterlassen hier ihre Erfahrungen mit der Haltung und Pflege von Epizoanthus illoricatus in ihren Aquarien damit andere Benutzer die Möglichkeit bekommen gemachte Fehler zu vermeiden und die Haltungsbedingungen selbst zu verbessern.\nBitte helfen Sie mit, die Pflege und Haltung von Epizoanthus illoricatus zu verbessern in dem auch Sie Ihre Haltungserfahrung hier veröffentlichen. Ihre Angaben sollten dabei fundiert und verständlich formuliert sein.\nWenn Sie Fragen zu Epizoanthus illoricatus haben oder sich nur darüber unterhalten möchten, benutzen Sie bitte den Diskussionsbereich: Diskussion zu Epizoanthus illoricatus


Als ich 1985 beabsichtigte meine erste Immobilie zu kaufen, empfahl mir der Berater meiner Hausbank wärmstens ein so genanntes "Zinshaus" in Duisburg "mit dem Faktor 10" anzuschaffen. Ich war jung, hatte einen sicheren Job und verdiente überdurchschnittlich. Ich wollte jedoch nicht Vermieter werden und habe dann in Moers-Schwafheim eine Eigentumswohnung mit Garten gekauft. Heute stehen in Duisburg gut 11.500 Wohnungen leer (Stand 08.11.2018 Stadtentwicklungsbericht). Von etwa 600.000 Einwohnern im Jahr 1975 sind 498.182 Einwohner (Stand 30.06.2019, Amt für Statistik NRW) übrig geblieben. Viele "Zinshäuser" werden "rückgebaut", d.h. abgerissen. Deren Wert ermittelt sich heute nach dem so genannten "Liquidationswertverfahren" - niedriger Grundstückswert minus Abbruch- und Entsorgungskosten der baulichen Substanz - und führt möglicherweise sogar zu einem negativen Verkehrswert. Mit dem Vorteil der Nachbetrachtung hatte ich mehr instinktiv oder aus Bequemlichkeit die richtige Entscheidung getroffen. Mir war damals nicht bekannt, dass es unabhängige Gutachter gibt, die mich bei meiner Immobilienanschaffung hätten beraten können.\nSPEKULATION ist lt. Duden „eine auf Mutmaßung beruhende Erwartung“. In diesem Sinne ist die Investition in eine Immobilie eine besonders kritisch zu betrachtende Spekulation:\nWeil sie im Regelfall ein Langzeitinvest ist, das hohen Risiken ausgesetzt ist. Vor allem auch aus Gesetzesänderungen (Beispiele: EnEV, Mietpreisbremse, Immobiliensteuern, Änderung Bebauungsplan,...).Gegen diese Risiken gibt es übrigens keine Versicherung.\nWeil Immobilien nun mal immobil sind - und, wenn auf der grünen Wiese vor der Haustür der Bau der Schnellstraße droht oder eine neues Gewerbegebiet, der Eigentümer den darin begründeten Preisverfall als allgemeines Lebensrisiko im Regelfall selber tragen muss.\nWeil die Transaktionskosten sehr hoch sind (Beispiel: Grunderwerbssteuer in Schleswig-Holstein 6,5 %, Maklerprovision 6,25 %, Grundbucheintragung, Notarkosten, Vorfälligkeitsentschädigung bei Kündigung der Kreditfinanzierung).\nWeil die tatsächlichen Renditen häufig erschreckend niedrig sind. Laien denken, Immobilien seien besonders wertbeständig. Die tatsächlich erzielte Langfrist-Rendite bei Wohn- oder Gewerbeimmobilien ist jedoch viel niedriger, als die meisten vermuten. Geht man für die vergangenen 40 Jahre in Deutschland von der durchschnittlichen Inflation von jährlich zwei Prozent aus, liegen die Renditen von Immobilieninvestitionen häufig unterhalb der Inflationsgrenze.\nGibt Ihnen jemand den Rat, Sie können Ihre per Kredit finanzierte Wohnung/Ihr Haus ja vermieten, sollten Sie sehr vorsichtig sein. Denn keiner garantiert Ihnen, dass die Wohnung/das Haus auch immer vermietet und der Mieter dauerhaft zahlungsfähig ist. Ich kenne aus meiner beruflichen Tätigkeit viele Fälle, da wurden Immobilien zwangsversteigert, wenn der Kredit nicht mehr bedient werden konnte.\nDeshalb werden kompetente Sachverständige benötigt, die den Verkehrswert der Immobilie im Rahmen der zahlreichen Rechtsvorschriften und der sich ändernden Märkte gutachterlich ermitteln, Sachverständige, die in ihren Gutachten über die Erfassung und Aufbereitung des tatsächlichen Marktgeschehens zu plausiblen, d.h. nachvollziehbaren marktgerechten Werten kommen. Denn die Kaufpreissammlungen der Gutachterausschüsse haben es in Deutschland ermöglicht, die gutachterlichen Bewertungen konsequent auf die Anwendung marktorientierter Bewertungsverfahren auszurichten.