PROTEUS BEEFBOX PRO TEST von www.oberhitzegrills.de\nvon: Carsten Kemper 30.08.17 10:15 0 Kommentare\nMit der BEEFBOX PRO bietet die Firma Proteus eine weitere, interessante Alternative auf dem Markt der Oberhitzgrills an. Die BEEFBOX PRO wird mit Gas betrieben und das Gehäuse ist komplett aus Edelstahl gefertigt – ein echter Pluspunkt, gerade was die Reinigung der Höllenmaschine angeht.\nDie BEEFBOX PRO ist natürlich TÜV zertifiziert und erfüllt somit alle gängigen Sicherheitsstandards, damit dem Grillvergnügen nichts mehr im Wege steht. Ein großer Pluspunkt gegenüber Mitbewerbern ist, dass der Fuß des Steakgrills leicht demontierbar ist. So lässt sich die BEEFBOX wesentlich leichter reinigen als viele andere Oberhitzegrills.\nHeiße Kiste aus gebürstetem Edelstahl. Carsten Kemper hat mit seiner Firma PrOTeUS e.K. ebenfalls einen Oberhitzegrill auf dem Markt positioniert. Der Steakgrill nennt sich BEEFBOX PRO und wurde uns freundlicherweise für den großen Oberhitzegrill Test 2017 zur Verfügung gestellt. Besten Dank an dieser Stelle nochmal an Herrn Kemper für die Teilnahme am Test und die Stellung eines Gerätes. Was die BEEFBOX PRO leistet und ob sie uns überzeugen kann, könnt ihr im folgenden Testbericht nachlesen.\nDie BEEFBOX PRO kommt in einem großen, weißen Karton bei euch an. In dem Karton befinden sich, gut verpackt, die BEEFBOX PRO und das mitgelieferte Zubehör. Was auffällt ist, dass die BEEFBOX PRO als einziger Gas-Oberhitzegrill im Test zwar vormontiert, aber noch mit einer aufgeklebten Schutzfolie versehen, geliefert wird. Diese muss erst abgezogen werden, bevor man einen Blick auf das adrett gebürstete Edelstahlkleid der BEEFBOX werfen kann.\nIm Lieferumfang der BEEFBOX PRO befinden sich konkret folgende Teile:\nDie BEEFBOX PRO selbst\nEine Packung Kaminzündhölzer\nGerade das Stabfeuerzeug ist eine nette Zugabe. Es erleichtert das entzünden des Keramikbrenners. Bei den anderen Oberhitzegrills ohne Piezo- oder Elektrozünder im Test, muss dieses separat erworben werden.\nVerarbeitung und Qualität der BEEFBOX PRO\nDas Gehäuse der BEEFBOX PRO ist aus gebürstetem Edelstahl gefertigt. Es hat das gängige Oberhitzegrill-Format und wird von Nieten zusammengehalten. Die BEEFBOX PRO hat eine schlichte, aber gefällige Form mit vielen glatten Flächen, was die Reinigung erleichtert. Was auch gleich ins Auge fällt, ist die sehr feingliedrig ausgelegte Rostführung.\nDie BEEFBOX PRO ist stabil. Alles sitzt an seinem Platz, nichts wackelt oder klappert. Das doppelwandig ausgelegte Gehäuse wirkt langlebig, ohne dabei zu dick aufzutragen.\nDas wohl auffälligste Merkmal der BEEFBOX PRO ist auf den ersten Blick die Rostführung. Sie wirkt recht filigran, aber dieser Eindruck ist nur rein optischer Natur. Einmal angefasst, merkt man schnell, dass die seitlichen Führungsbleche für den Rost sehr viel stabiler sind, als sie wirken. Durch die feine Unterteilung ist eine sehr präzise Positionierung des Bratgutes im genau richtigen Abstand zum Brenner möglich.\nLeider erweist sich genau diese feine Rasterung im Alltagsbetrieb als etwas fummelig. Es gehört schon etwas Übung dazu, um den Grillrost auf beiden Seiten in die passenden Führungsschienen zu bekommen. Dabei hakelt oder verzieht sich, auch bei längerem Betrieb, rein gar nichts. Der Grillrost lässt sich nur nicht ganz so schnell und leicht in die richtige Position bringen. Unsere Empfehlung an Proteus ist hier ganz klar, den Abstand der Aussparungen für den Grillrost zu erhöhen. Damit kann man die Höhe zwar nicht mehr ganz so genau justieren, aber es wären immer noch absolut ausreichend viele Einschubmöglichkeiten vorhanden.\nWas uns hingegen sehr gut gefällt ist, dass die Rostführungen (wenn auch nicht werkzeuglos, wie bei manchen anderen Oberhitzegrills) für die Reinigung der BEEFBOX PRO demontierbar sind. Damit hat man dann einen Garraum mit planen Flächen, die sich entsprechend leicht reinigen lassen.\nDie BEEFBOX PRO wird fertig aufgebaut geliefert und muss mit einem Feuerzeug, oder einem Streichholz gezündet werden, wie in dieser Preisklasse üblich. Einen bequemen Piezo- oder gar Elektrozünder besitzen leider nur höherpeisigere Geräte. Das Entfachen des Höllenfeuers an sich, klappt aber problemlos. Flamme unter den Brenner halten, Gashahn aufdrehen und schon zündet der Keramikbrenner.\nDie Rostfläche der BEEFBOX PRO entspricht mit 26,5cm mal 16cm dem Klassendurchschnitt. Vorgabe für dieses Format war sicherlich auch hier die Gastronorm. Mit diesem Format lässt sich der Grill nämlich problemlos mit 1/4 GN Schalen bestücken. Sehr praktisch, wenn man sein Zubehör mal erweitern möchte. Der Grillrost hat praktischer Weise auf zwei Seiten Ausschnitte um den Rostheber anzusetzen.\nDas Diagonalmuster mit breiten Ausschnitten sorgt dafür, dass austretender Fleischsaft und Fett problemlos abtropfen kann. Das Steak bleibt deshalb auch nach dem Wenden auf der Unterseite schön knusprig.\nBeim Toastbrottest kann die BEEFBOX PRO überzeugen. Die aufgelegten Toastscheiben werden gleichmäßig und über fast die gesamte Rostfläche gebräunt. Nur zum Einschub hin nimmt die Hitze ab, weil dort einfach der Keramikbrenner endet. Alle anderen Grills im Test weisen – bauartbedingt – eine ähnlich abrupt endende Hitzeverteilung auf. Das ist aber überhaupt kein Problem. Wenn man das weiß, dann legt man sein Steak einfach nicht ganz vorne, sondern eher auf die hinteren 2/3 des Rostes auf.\nBeim Praxistest, der Vergrillung eines Steaks, zeigt die BEEFBOX PRO was sie drauf hat. Als Grundlage für den Grilltest dient auch hier wieder ein Black Label Dry Aged Ribeye von www.der-ludwig.de. Die traumhafte Marmorierung der handverlesenen Stücke zaubern uns jedes Mal wieder ein Lächeln aufs Gesicht und bilden eine ideale Grundlage für den Test eines Spezialgrills, wie die BEEFBOX PRO von Proteus. Unser Dank geht an Dirk Ludwig, der den großen Oberhitzegrill Test 2017 mit seinem tollen Fleisch unterstützt.\nMit ein bisschen Übung schafft man es dann auch bei der BEEFBOX PRO, den Grillrost beidseitig auf derselben Höhe in den Grill einzuschieben. Kaum ist das gute Stück Fleisch im Grill, legt dieser auch schon los mit seinem Flammenspiel und küsst das Fleisch mit fast 800 Grad Hitze.\nDas Ergebnis ist mehr als überzeugend. Die BEEFBOX PRO veredelt euer Fleisch und versieht es mit einer druchgängigen, gold-braunen Kruste. Genau DAFÜR kauft man sich einen Oberhitzegrill und hier überzeugt auch die BEEFBOX auf ganzer Linie. Praktischerweise könnt Ihr Eure Steaks auch gleich problemlos im unteren Bereich der BEEFBOX PRO nachziehen lassen. Durch das relativ hohe Gehäuse hat der Brenner nämlich einen ausreichend großen Abstand zum Bodenblech der BEEFBOX PRO, so dass dort unten akzeptable Temperaturen für das Nachziehen von Fleisch herrschen.\nDie Reinigung der BEEFBOX PRO gestaltet sich prinzipiell recht einfach. Nach Lösen von vier Schrauben lassen sich die Rostführungen abnehmen. Dann kann der Garraum des Oberhitzegrills problemlos herausgewischt werden. Lediglich die Spalten Links und Rechts im Fußbereich der Seitenwände sind etwas umständlich zu reinigen. Dafür kann man jedoch den kompletten Fuß des Grills abschrauben und kommt so problemlos an alle schwer zugänglichen Stellen.\nDas relativ weit nach vorne herausragende Bodenblech aus Edelstahl fängt fast alle herab tropfenden Flüssigkeiten auf, so dass davon fast gar nichts auf die Arbeitsplatte oder Euren Grilltisch gelangt. Sehr praktisch. Leider ist das Gehäuse vernietet und lässt sich somit für den Frühjahrsputz nicht einfach komplett zerlegen und Grundreinigen.\nPraktisch ist auch, dass das Logo an der Stirnseite der BEEFBOX PRO für eine gründliche Reinigung demontierbar ist.\nDie BEEFBOX PRO macht euren Steaks mit fast 800 Grad richtig Feuer unterm Hintern. Konkret haben wir bei unseren Tests beachtliche 780 Grad direkt am Keramikbrenner mit einem Infrarotthermomter gemessen. Diese Werte sind mit Vorsicht zu genießen, da sie nicht unter Laborbedingungen stattgefunden haben, aber sie bieten einen guten Näherungswert.\nSehr gut hat uns gefallen, dass die BEEFBOX PRO als eines von nur zwei Gasgeräten eine Schutzabdeckung für den Bereich des Gasreglers und des Thermoelements hinten am Gehäuse vorweisen kann. Das macht den Oberhitzegrill wesentlich robuster und viel unempfindlicher. Gerade, wenn man ihn öfter mal transportiert oder z.B. nach dem Grillen in einem Regal oder in einem Schrank verstaut, ein sehr nützliches Feature.\nDurch den doppelwandigen Aufbau wird die BEEFBOX PRO, auch bei längerem Betrieb, außen nicht gefährlich heiß. Ausgenommen hiervon ist der Bereich um den Brenner, der relativ offen gestaltet werden muss um einen Hitzestau zu vermeiden und deshalb – wie bei allen anderen Grills im test auch – ziemlich heiß wird. Zudem ist uns aufgefallen, dass sich auch die Rückwand stark aufheizt, da diese leider nicht doppelwandig ausgelegt ist.\nAlles in allem macht die BEEFBOX PRO aber einen soliden und zuverlässigen Eindruck auf uns.\nEin gut geschütztes, isoliertes Gehäuse, ein demontierbarer Standfuß und ein leicht zu pflegendes Edelstahlgehäuse machen die BEEFBOX PRO zu einem praktischen Begleiter für Steakfanatiker. Durch das tiefe Gehäuse und den vorne herausragenden Standfuß, werden die meisten Verschmutzungen durch tropfendes Fett oder Fleischsaft aufgefangen und können nach dem Grillvorgang einfach weggewischt werden.\nDie BEEFBOX PRO kann aktuell zum Preis von günstigen 399,- Euro direkt über den Online-Shop von Proteus oder bei ausgewählten Drittanbietern bezogen werden. Wenn ihr direkt bei Proteus bestellt, dann könnt Ihr Euch gleich noch praktisches Zubehör, wie z.B. einen zweiten Grillrost oder euer individuelles Logo dazu bestellen.\nBEEFBOX PRO – Fazit\nProteus bietet mit der BEEFBOX PRO zu einem Preis von unter 400 Euro einen wirklich tollen Oberhitzegrill an, mit dem vor allem Steakfreunde viel Spaß haben werden. Im Vergleich zu teureren Geräten fehlt vielleicht die ein oder andere Finesse oder Bequemlichkeit, wie beispielsweise ein Elektrozünder, aber wer auf diese Annehmlichkeiten verzichten kann oder eben nur ein begrenztes Budget zur Verfügung hat, der macht mit der BEEFBOX PRO sicherlich nichts falsch.\nTags: oberhitzegrills.de, Beefbox, Beefer, Test, Testsieger, 800°, 800 Grad\nPrOTeUS e.K. hat 4,90 von 5 Sternen | 69 Bewertungen auf ProvenExpert.com


Fahrrad Rippach kaufen - sämtliche Fahrradhändler Rippach\nalle Fahrräder bestellbar nach Rippach anzeigen\nFahrrad Rippach – welche Fahrradläden Rippach findet man?\nDer, der billige aber trotzdem sehr hochwertige Fahrräder sucht jener geht auch im schönen Rippach garantiert schnell zu einem ansässigen Fahrradladen – da wird er sich unmittelbar ebenso wie einfach vielerlei Fahrräder angucken und ein Citybike einkaufen. Anderenfalls wird man fernerhin geschwind und problemlos das nächste Fahrrad Rippach im World Wide Web erkaufen. So kommt man direkt per Mausklick an das richtige Bike. Insbesondere die Person, die aktuelle Fahrräder der Jahreszeit sucht, jener ist auf dieser Seite genau richtig. So gut wie sämtliche Räder der Markenhersteller kann der Käufer online erwerben. Sie zeichnen sich mittels hoher Güte sowie wieder und wieder ein top Preis-Leistungsverhältnis aus. Hauptsächlich Auslaufende Modelle sind außerordentlich nützlich – so bekommt er die preiswertesten Fahrräder Rippach – recht störungsfrei und direkt vom Sofa aus.\nBloß will man ein Fahrrad aus Rippach somit benötigt man ein kleines bisschen vielmehr Informationen wie für den Fall, dass man direkt in einem örtlichen Fahrradladen ist – denn man kann sich in keiner Weise unmittelbar informieren. Somit muss genau der Onlineshop eben wo er einkauft genau die gute Fachkompetenz besitzen um den Käufer fein beraten zu können. Alldem ungeachtet sollte man selber imstande sein das Fahrrad in Rippach aufzubauen – denn erwirbt der Käufer ein Fahrrad Rippach im Netz demzufolge kommt jenes aber und abermal demontiert und sollte zusammengebaut werden.\nFahrradladen Rippach – was genau sollte man beim Kauf beachten\nDiverse Ideen müsten Ihnen in diesem Fall assistieren das richtige Fahrrad Rippach zu erstehen. Wer das Bike in erster Linie zum Kaufen nutzt, dieser sollte vor allem auf einen festen Gepäckträger achten wie auch darauf, dass ein Lenker vorhanden ist wo der Radler einen großen Fahrrad Korb montieren könnte. Der neue Korb muss massiv zudem strapazierfähig sein – sogar sobald man mal Nachwuchs befördert. Genauso sollte der Rahmen enorm robust sein weiterhin die Lenker stark sein.\nWas genau müsste der Fahrer sich demzufolge vorab überdenken bevor er einen stabilen Fahrradladen Rippach aufsucht. Zum Beispiel bei allen Dingen ist es definitiv sogar bei einem Drahtesel auf diese Weise – wer irgendetwas hochwertiges ersteht gibt vielmehr Kohle aus, hat aber garantiert länger Spaß auf diese Weise. Relevant ist bei dem neuen E-Bike Rippach – jedoch obendrein jedem anderen Velo, dass der Fahrer das Rad fehlerfrei winterfest macht. Lagert das Bike pausenlos an einem kalten plus nassen Fleck, folgend sollte das Rad mit Sicherheit schlechtweg rosten. Genauso auf eine teure gute Belüftung müsste der Käufer denken. Gleichwohl wichtig ist genau die gute Instandhaltung des erworbenen Fahrrads. Das Rad muss nach jeder Fahrradtour geputzt werden. Fernerhin relevante Bauteile zum Beispiel die vorhandenen Bremse sollte der Biker öfters prüfen.\nAm bekanntesten ist definitiv das neue Statddtrad – dieses wird auch Stadtrad oder alternativ Cityrad benannt. Jene Fahrräder Rippach sind echte Allrounder und sehr belastbar plus angenehm zu nutzen. Selbige erfüllen oft sämtliche Sicherheitsstandards. Belanglos ob Damenfahrrad Rippach oder sogar Herrenrad Rippach – solche bieten weitestgehend laufend einen tiefen Aufstieg und gröbere Reifen. So war das neue Radfahren auf jedem Erdreich besonders angenehmen möglich. Außerdem dasjenige beliebte Bike fällt in ebendiese Klasse.\nFahrradgeschäft Rippach bewertet von infoheld.de mit 3.6 von 5 Sternen\n← Fahrrad Brevörde\nFahrrad Rippach – welche Fahrradläden Rippach existieren?\nDer, der preisgünstige aber doch gute Räder finden will dieser geht ebenfalls im großen Rippach garantiert zu einem lokalen Fahrradladen – genau da mag man sich unmittelbar ebenso wie einfach unzählige Fahrräder ansehen und eines kaufen. Anderenfalls kann der Käufer genauso rasch und problemlos das neue Fahrrad Rippach online kaufen. So kommt der Käufer flugs per Mausklick an eben das tolle Fahrrad. Vor allem der, der top aktuelle Fahrräder Rippach der aktuellen Saison sucht, genau der ist auf dieser Seite gut aufgehoben. Beinahe alle Produkte dieser Marken könnte man online kaufen. Solche bestechen mittels hoher Qualität wie aber und abermal ein gutes Preis-Leistungsverhältnis aus. Hauptsächlich Auslaufende Modelle sind sehr angesagt – auf diese Weise erhält er die billigsten Fahrräder Rippach – einigermaßen problemlos und von der eigenen Liege aus.\nGleichwohl mag man ein Zweirad aus Rippach folglich benötigt der Käufer ein kleines bisschen vielmehr Informationen wie für den Fall, dass der Käufer in einem örtlichen Fahrradhandel Rippach ist – der Käufer wird sich in keiner Weise direkt beratung einholen. Ergo muss jener Händler wo er einkauft die gute Expertise bieten um den Kunden gut beraten zu können. Dessen ungeachtet sollte man selber fähig sein das Fahrrad in Rippach zusammenzubauen – denn kauft der Käufer ein Velo Rippach im Netz also kommt jenes vielmals zerlegt und sollte zusammengebaut werden.\nFahrradladen Rippach – was muss der Käufer bei dem Kauf beachten\nVor einem Erwerb sollte man vornehmlich überblicken wozu man das gewünschte Fahrrad in Rippach benützen möchte. Enorm häufig werden Räder dazu benutzt um Dinge ebenso wie Einkäufe zu tragen. Gelegentlich sollte es allerdings u. a. für eine Radtour benutzt. Manche Personen verwenden das Radl allerdings gleichwohl für den Weg zur Arbeit oder transportieren ihre eigenen Kinder. Zu diesem Zweck existieren ungemein zahlreiche gute Gimmicks wie z.B. spezielle Sitze oder Fahrradanhänger per denen der Käufer die Kleinen verfrachten könnte. Stets mehr Personen machen ungeachtet nicht zuletzt Fahrradurlaube. So sind selbst Fahrräder in Rippach fortwährend mehr zu einem eigenen Sport – jene besitzen also ganz zusätzliche Ausstattungen wie Zweiräder für den täglichen Arbeitsweg oder als Stadtfahrrad. Alldem ungeachtet sollte man nachvollziehen wo präzise man Radl fahren will – ist der Käufer vornehmlich auf geteerten Wegen unterwegs benötigt der Radler ein komplett anderes Fahrrad als wie wenn man auf einem örtlichen Ackerweg oder sogar im dunklen Wald auf Achse ist. Der Käufer muss sich dementsprechend kompromisslos Gedanken machen vor man ein komplett günstiges Velo erwirbt.\nWesentlich sind je nach Fabrikat verschiedenartige Zeug beim Erwerb eines Fahrrads in einem eigenen Fahrradgeschäft Rippach. Bei dem Rennrad muss der verwendete Rahmen außergewöhnlich leicht sein wie auch die Räder sehr dünn. Bei einem E-Bike Rippach war ein enorm qualitativhochwertiger Stromspeicher erheblich wie auch eine sehr große KM-Reichweite. Ein günstiges Geländerad ist definitiv für das Gelände – die Räder sollen stabil sein weiterhin die Gabelfederung sollte ausnehmend viel aushalten. Bei einem Rennfahrrad im Unterschied dazu sind schmale Fahrradreifen bedeutend wie auch ein extrem ultraleichter Rahmen. Bei machen Fahrrädern bspw. Crossbikes alternativ Cityräder jedoch kommt es auf die vorhandenen sehr guten Eigenschaften an. Diese sollten außerdem valide ausgestattet sein demzufolge mit Fahrradklingeln, Blinkern, Licht und so weiter müsten vorliegen.\nGleichwohl angesehen sind sicher Kinderfahrräder, selbige differieren sich einzig von außen und der Größe von Fahrrädern gebaut zum Vorteil von Eltern – ebenso sind solche genau identisch. Selbst die Angebote sind extrem fast so teuer als bei den erwachsenenrädern. Auch Bikes existieren genau so abwechslungsreich wie bei den Eltern.\nFahrradgeschäft Rippach bewertet von infoheld.de mit 3.9 von 5 Sternen\n← Fahrrad Jameln Breselenz\nFahrrad Erkrath →


Präsident Zeman will Parlamentswahlen 2014 zeitgleich mit Europawahl\nDie tschechischen Bürger werden kommendes Jahr wahrscheinlich in einem Urnengang ihre Europaabgeordneten und die Abgeordneten ins Landesparlament wählen. Staatspräsident Miloš Zeman bestätigte am Dienstag sein Vorhaben, beide Wahltermine zusammenzulegen. Auch nach dem geänderten Termin für die Europawahl rechne er mit einer Zusammenlegung, so Zeman am Rand eines Besuchs in Brno / Brünn.\nUrsprünglich sollte die Europawahl Anfang Juni stattfinden. Weil aber in vielen europäischen Staaten dann Pfingstferien sind, haben die Europaabgeordneten am Dienstag für einen Termin zwei Wochen vorher gestimmt. Der Urnengang in den künftig 28 EU-Ländern muss daher zwischen dem 22. und dem 25. Mai kommenden Jahres durchgeführt werden. Da in Tschechien traditionell am Freitag und Samstag gewählt wird, läge hierzulande der Termin am 23. und 24. Mai 2014.\nVerkehrsministerium: Tschechien hinkt bei Verkehrssicherheit in Europa hinterher\nTschechien hat Probleme, die Zahl tödlicher Verkehrsunfälle deutlich zu reduzieren. Laut einer Studie des Verkehrsministeriums hinkt das Land damit bei der Straßensicherheit im europäischen Vergleich hinterher. Die Studie will Verkehrsminister Zbyněk Stanjura am Mittwoch dem Regierungskabinett vorlegen. Im vergangenen Jahr starben insgesamt 681 Menschen nach Verkehrsunfällen auf tschechischen Straßen. Das waren 3,7 Prozent weniger als 2011. Zwischen 2001 und 2009 konnte die Sterblichkeit sogar um zehn Prozent reduziert werden, dennoch hat sich Tschechien im europäischen Vergleich verschlechtert. 2001 lag man auf Rang 15 bei der Straßensicherheit, 2012 sprang nur noch ein geteilter Rang 19 mit Portugal heraus.\nPolizei beschlagnahmt eine Million Liter nichtversteuerten Alkohol\nDie tschechische Polizei hat rund eine Million Liter nichtversteuerten Alkohol beschlagnahmt. Die Razzien fanden in mehreren Teilen des Landes statt. Sie sollen mit den Ermittlungen in der Affäre um gepanschte Spirituosen zusammenhängen, am Konsum von Gift-Alkohol sind in Tschechien bereits 45 Menschen gestorben. Die Polizisten fanden den Alkohol in unterirdischen Lagern im mährisch-schlesischen Ostrava / Ostrau, in der Nähe von Zlín und bei Teplice / Teplitz in Nordböhmen. Der Alkohol sei allerdings nicht mit giftigem Methanol gepanscht worden, sagte der Leiter der Einheit zur Bekämpfung organisierter Kriminalität, Robert Šlachta. Bei einem Verkauf der Ware wäre dem Staat ein Schaden von 285 Millionen Kronen (11,4 Millionen Euro) entstanden, so Šlachta.\nDie liberal-konservative Koalition im Prager Magistrat ist in eine schwere Krise geraten. Am Montagabend kündigte die Partei Top 09 den bisherigen Koalitionsvertrag mit den Bürgerdemokraten (ODS) auf. Nun soll ein neues Übereinkommen gefunden werden. Die Top 09 als Wahlsieger von 2010 fordert dabei den Posten des Oberbürgermeisters, den hat bisher der Bürgerdemokrat Bohuslav Svoboda inne. Zudem will die Top 09 stärker im Stadtrat vertreten sein. Im elfköpfigen Führungsgremium des Magistrats verlangt die Partei nun sieben anstatt sechs Sitze, entsprechend sänken die Sitze der ODS von fünf auf vier. Die Bürgerdemokraten lehnen diese Pläne jedoch ab.\nDie Koalition im Prager Magistrat hat bereits seit mehreren Wochen keine Kompromisse mehr finden können. Streitthemen sind unter anderem die Finanzierung der Prager Verkehrsbetriebe und des Tunnelkomplexes Blanka.\nPräsident Zeman will nach und nach alle tschechischen Kreise besuchen\nStaatspräsident Miloš Zeman will nach und nach alle 13 tschechischen Kreise besuchen. Ab Juli beginne er systematisch mit diesen Reisen, gab Zeman am Dienstag im südmährischen Brno / Brünn bekannt. Es sei zwar seine „liebe Pflicht, die Nachbarländer zu besuchen“, aber die Reisen in die Kreise halte er „für wichtiger“, sagte der Staatspräsident.\nBei seinem Aufenthalt in Brünn ließ sich Zeman von Oberbürgermeister Roman Onderka (Sozialdemokraten) den Stand der Finanzen in der Stadt erläutern. Der Präsident zeigte sich dabei erfreut, dass die Verschuldung verringert werden konnte. Geplant sind zudem ein Besuch des Obersten Gerichtshofs und ein Treffen mit dem südmährischen Kreishauptmann Michal Hašek.\nFall Putna: Sozialdemokraten kritisieren Staatspräsident Zeman\nDie Führung der oppositionellen Sozialdemokraten hat Staatspräsident Miloš Zeman kritisiert wegen seiner Weigerung, den Hochschuldozenten Martin C. Putna zum Professor zu ernennen. Zeman kritisierte insbesondere dessen Auftreten bei einem Homosexuellenmarsch in Prag vor zwei Jahren mit einem vulgären Protestschild. Sozialdemokraten-Chef Bohuslav Sobotka schrieb in seinem Blog, Politiker hätten kein Recht jemanden zu bestrafen, der an einem genehmigten Marsch zur Unterstützung sexueller Minderheiten teilnimmt. Und erst recht dürfte sich dies nicht auf die Erteilung von akademischen Titeln auswirken, so Sobotka. Die stellvertretende Vorsitzende der Sozialdemokraten, Alena Gajdůšková, kritisierte Zeman dafür, dass er seine Beweggründe noch nicht offengelegt habe. Dies nähre den Verdacht, dass der Staatspräsident in das Recht auf Meinungsfreiheit und in die akademischen Freiheiten eingreife.\nIn Tschechien ernennt der Präsident traditionell bei einem jährlichen Festakt die neuen Professoren. Die Prager Karlsuniversität hatte Putna für eine Professur in Literaturwissenschaften vorgeschlagen.\nRedakteure des Tschechischen Rundfunks stellen Moderationsrekord auf\nZwei Redakteure des Tschechischen Rundfunks haben einen Rekord im Dauermoderieren aufgestellt. Lucie Výborná und Jan Pokorný vom Hauptnachrichtensender „Radiožurnal“ führten abwechselnd 48 Stunden lang ohne Unterbrechung Gespräche mit Studiogästen. Der Rekordversuch war aus Anlass der 90-Jahresfeier des öffentlich-rechtlichen Tschechischen Rundfunks am Samstag gestartet worden und endete am Montagabend erfolgreich. Die insgesamt 96 Gespräche fanden unter den Augen der Öffentlichkeit in einem improvisierten Studio unter einem Zeltdach auf dem Prager Wenzelsplatz statt. Zu den Gästen gehörten unter anderem der Prager Oberbürgermeister Bohuslav Svoboda, die Regisseurin Helena Třeštíková und der Sexologe Radim Uzel.\nDer erste tschechische Flugzeugkonstrukteur und Pilot, Jan Kašpar, ist vor 130 Jahren zur Welt gekommen. Anlässlich des Geburtstags wurde in Pardubice am Montag eine Feier abgehalten. Dabei flog die tschechische Luftwaffe in Formation mit ihren Gripen-Abfangjägern über die ostböhmische Stadt. Zudem wurde ein Tag des Verkehrs veranstaltet. Die Stadt Pardubice hat anlässlich des Jubiläums auch die Familiengruft in Stand setzen lassen, in der der berühmte Pilot begraben wurde. Die Feierlichkeiten wurden von der Jan-Kašpar-Gesellschaft initiiert.\nDer tschechische Zehnkämpfer Roman Šebrle könnte um seine letzte Saison als aktiver Sportler kommen. Erneut klagt der ehemalige Weltrekordhalter über Schmerzen an der Achillesferse. Deswegen sagte der 38-Jährige nun seinen Start beim traditionsreichen Mehrkämpfermeeting am Wochenende im österreichischen Götzis ab. Auch seine Teilnahme am Leichtathletik-Meeting im mittelböhmischen Kladno zwei Wochen später sei gefährdet, schreibt die Presseagentur ČTK. Šebrle will sich allerdings noch für die Weltmeisterschaft im August qualifizieren.\nIn Götzis hatte der Tscheche vor zwölf Jahren als erster Zehnkämpfer die Traummarke von 9000 Punkten geknackt. Seinen damaligen Weltrekord von 9026 Punkten überbot der Amerikaner Ashton Eaton dann im vergangenen Jahr um 13 Punkte. Šebrle soll in Götzis laut seinem Manager zumindest verabschiedet werden.\nFußball: Verbandschef Pelta steht vor Wiederwahl – kein Gegenkandidat\nDer amtierende Vorsitzende des tschechischen Fußballverbandes (FAČR), Miroslav Pelta, steht kurz vor seiner Wiederwahl. Er ist der einzige Kandidat für seinen Posten für die Vollversammlung des Verbandes am 8. Juni in Prag. Dies berichtete die Presseagentur ČTK. Für seine Wiederwahl braucht Pelta die absolute Mehrheit sowohl in der böhmischen als auch in der mährischen Kammer des Verbandes. Der frühere Chef des Erstligaklubs FK Jablonec leitet seit 2011 die Geschicke des tschechischen Fußballs.


Hilferuf Zimmer aufräumen - Autistischer Alltag und Überlebensstrategien - aspies.de Selbsthilfeforum\nFotos von meinem Zimmer in seinem Normalzustand (Dateien sind zu groß zum Anhängen, deswegen über imgur, ich hoffe, das ist erlaubt): imgur.com/a/iM4o1ZW\nIch bin so fertig mit der Welt.\nHeute Nachmittag beginnt für mich mein allererstes Unisemester. Fast alles findet online statt, also über Zoom und andere Plattformen.\nDie letzten Tage habe ich versucht, mein Zimmer dafür aufzuräumen, damit ich richtig organisiert ins Semester starten kann. Ich bin super motiviert, was den Studieninhalt angeht und ich freue mich so sehr darauf, irgendwann gut programmieren zu können (ich studiere Informatik).\nAber mein Zimmer ist eine große Hürde. Ich bin 19 und vermutlich seit etwa 8 oder 9 Jahren chronisch depressiv (wurde mit 12 das erste Mal getestet und diesen August das letzte Mal). Mir geht es seit etwa 5 Jahren von Woche zu Woche besser, mit einigen Einbrüchen und Krisen.\nDie eine Sache, die sicherlich sooo viel helfen würde, in jeder Hinsicht, wäre ein aufgeräumtes Zimmer.\nMeine Eltern habe es schon vor Jahren aufgegeben, in der Hinsicht streng zu sein. Das finde ich sehr schade, weil mir das sicherlich geholfen hätte.\nDie Sache ist, ich habe es schon öfter aufgeräumt. Zuletzt Ende September, während eines zweiwöchigen Mathe-Vorbereitungskurses für die Uni. Da habe ich immer während der Fragerunde oder wenn irgendetwas gesagt wurde, was man nicht wirklich mitnotieren muss, meine Kamera ausgemacht und bin mit Headset auf dem Kopf durch mein Zimmer gelaufen und habe Dinge aufgesammelt und verräumt. Während des Kurses habe ich auch gemerkt, dass ich echt nicht so schlecht in Mathe bin, wie ich immer dachte, und mich spontan gegen ein Lehramtsstudium und für Informatik entschieden, weshalb ich vor Freude beinahe überkochte und gar nicht richtig still sitzen konnte.\nLetzten November kam sogar meine damalige Therapeutin mal zu mir, um mit mir aufzuräumen. Das lief leider sehr schlecht. Ich habe mich komplett überrannt und entmenschlicht gefühlt, als sie all meine Anmerkungen ignorierte und z.B. meine Schulbücher und Romansammlungen in den Regalen vertauschte, obwohl die alle genau so standen, wie es am besten ist und ich musste das dann alles alleine und mühsam wieder umstellen, weil ich sonst in der Früh doppelt so lange gebraucht hätte, meine Schultasche zu packen. Man muss nicht alles reparieren, sondern nur das, was kaputt ist. Und in meinem Zimmer ist fast alles kaputt, nur nicht die Art, wie ich meine Bücher aufbewahre.\nMüll aufsammeln, Wäsche waschen, falten und einräumen, das klappt ziemlich gut. Ich muss das nur machen. Ich habe es auch schon mehrere Stunden lang getan, seit ich die Fotos aufgenommen habe. Und das geht auch eigentlich ganz gut, wenn ich gut drauf bin. Natürlich hapert es sehr an der Regelmäßigkeit. Wenn mein Zimmer aufgeräumt ist, dann bleibt das meist nicht einmal eine Woche so. Und es ist auch nur pseudo-aufgeräumt. Alles einfach irgendwo weggepackt, aber nichts ist nachhaltig ordentlich.\nMeine größten Probleme sind:\nDinge, die ich vor Ewigkeiten ausgeliehen habe und teilweise keinen Kontakt mehr zu den Leuten habe. Es sind wirklich viele Dinge und sie liegen überall herum.\nDinge, von denen ich nicht einmal weiß, wem sie gehören, z.B. ein Pulli, den ich im Februar 2019 in der Eingangshalle der Jugendherberge, in der wir mit der Klasse waren, aufgehoben habe, und von dem alle gesagt haben "der gehört doch Jakob", nur war Jakob schon verfrüht abgereist, also habe ich ihn mitgenommen. Jakob meinte aber später in der Schule, der Pulli gehöre ihm nicht. Jetzt liegt also ein gestohlener Pulli in meinem Zimmer. Es gibt viele weitere Gegenstände mit ähnlich verwirrenden Geschichten.\nPapiere. So viele Papiere. Ich habe eine Mappe mit wichtigen Briefen von der Bank, Krankenkasse, Uni, sowie meinem Impfpass und meinen Abizeugnissen. Aber irgendwie liegt trotzdem so viel Papier herum, und ich traue mich nicht, das alles wegzuwerfen, weil manche dieser Sachen könnten ja wichtig sein.\nGeschirr. Das ist vielleicht sogar das schlimmste. Ich habe eine ganze Umzugskiste voller verschimmelter Brotdosen aus der Schulzeit in meinem Zimmer. Meine Therapeutin hat die alle da rein gepackt und mir gesagt, ich solle die abspülen und in den Geschirrspüler stellen. Ich möchte das nur machen, wenn ich alleine zu Hause bin. Es ist sehr ekelhaft, aber ich habe es schon so oft gemacht. Ich habe es immer geheim halten wollen, wenn ich meine Brotzeit nicht gegessen hatte, weil mein Vater mir sonst keine mehr mitgeben wollte. Hat er dann seit der 6. Klasse oder so sowieso nicht mehr, aber ich habe mir hin und wieder etwas eingepackt, und alle möglichen Brotdosen an allen möglichen Orten für einige Wochen vergessen. Manch einer würde vermutlich einfach die gesamte Dose wegschmeißen, aber auch das müsste ich heimlich machen, weil mein Vater sonst sauer werden würde. Naja, die Kiste steht jetzt seit nem Jahr herum und ich habe nichts getan, und seit Corona sind meine Eltern fast immer zu Hause.\nDinge, die ich doppelt und dreifach besitze und einfach ALL DAS ZEUG. Wieso besitze ich sooo viele Dinge? Meine gleichaltrigen Freunde schenken mir gar keine wirklichen Dinge mehr, weil sie mich kennen und mir zuhören und wissen, dass ich bereits alles habe, was ich brauche. Zum Geburtstag haben mir z.B. einige Freunde abgezähltes Eintrittsgeld für einige Besuche der besten Schwimmbäder unserer Stadt geschenkt, weil sie wissen, dass ich gerne schwimme. Solche Geschenke sind toll. Erwachsene scheinen das aber anders zu sehen, und ich weiß nicht, wie man ihnen bescheiden, respektvoll und dankbar, aber ehrlich, klar macht, dass man in seinen Besitztümern ertrinkt und sich wünscht, dass sie sich ihr Geld einfach sparen.\nDas absolute Unverständnis meiner Familie bezüglich meiner Situation. Ich habe ihnen gesagt, wenn sie mir Wäsche aufs Bett legen, sollen da bitte keine einzelnen Socken oder Wäsche meiner Geschwister dabei sein, und am liebsten hole ich die Wäsche einfach selber aus dem Keller, weil meine Eltern eh nie die Wäsche von mir und meinen Geschwistern auseinanderhalten können. Ich bin depressiv. Und neurodivergent. Das bedeutet, ich muss sehr viele Dinge vorrausschauend angehen. Einzelne Socken werden in meinem Zimmer verschwinden und meine Schwester wird ein halbes Jahr nach ihrem Lieblingsshirt suchen, das fälschlicherweise bei mir gelandet und dann unters Bett gerutscht ist. Ich sage das nicht, weil ich absichtlich faul bin, sondern weil ich immer, immer, immer mit einberechnen muss, was mit Sachen passieren, wenn ich mal ne Woche im Bett verbringe.\nMeine Stiefmutter hat ein halbes Jahr lang jedes Mal, wenn sie in den nächstgrößeren Ort gefahren ist, gefragt, ob sie mir einen Wäschekorb für mein Zimmer mitbringen soll. Ich habe immer dankend abgelehnt, weil ich meine Dreckwäsche in einer von diesen "unendlich" oft benutzbaren Supermarkttüten gesammelt habe. Natürlich habe ich das nicht täglich, noch nicht einmal wöchentlich gemacht, aber ob ich einen Wäschekorb habe oder nicht, ändert nichts daran. Irgendwann hat sie mir einfach einen mitgebracht, womit wir auch wieder bei Problem Nummer 5 sind. Sie hat ernsthaft geglaubt, sie kann mir mit einem materiellen Geschenk helfen, mein Zimmer ordentlicher zu halten.\nEs fällt mir so schwer, Entscheidungen zu treffen und ich bin so überfordert mit der ganzen Situation\nJetzt liegt also ein gestohlener Pulli in meinem Zimmer.\nPapiere. So viele Papiere.\nScannen, Backup machen und wegschmeissen. Papiere jünger als drei Monate kannst Du zur Sicherheit in einem eigenen Ordner aufbewahren. Nimmt aber am meisten Zeit in Anspruch, also mach' erstmal die anderen Dinge. Zuallererst:\nIch habe eine ganze Umzugskiste voller verschimmelter Brotdosen aus der Schulzeit in meinem Zimmer.\nMittel- bis langfristig hilft Dir eine ADHS-Diagnostik, GTD und, da Du etwas mit Informatik machen willst, org-mode.\nOct 27th 2020, 11:10am\nIn manchen Städten gibt es auch Vereine, die Hilfe anbieten sowohl für Messies, als auch für Personen die sich sehr schwertun mit dem Aufräumen.\nMir hat das Buch "Magic Cleaning" von Marie Kondo sehr geholfen, sie erklärt, wie man Aufräumen lernen kann und dass man das eben nicht intuitiv können muss.\nirgendwann gut programmieren zu können\nDas würde ich jetzt nicht so als Ziel des Info-Studiums bestätigen, aber das ist etwas, was man sich bestenfalls neben der Theorie im Studium selbst aneignen kann. Hier kann man viel üben und sich auch Best Practices anschauen und lernen. Viel Erfolg beim Studium.\nOct 27th 2020, 11:28am\n1. Erstelle dir eine Liste mit maximal 5 störenden Objekten (am Anfang auf keinen Fall mehr vornehmen!).\n2. Du suchst dir jemanden, mit dem du über die einzelnen Objekte sprechen kannst, um diese im Kopf als "erledigt" ablegen zu können.\n3. Räume die störenden Objekte auf bzw. werfe sie weg.\n4. Schlafe erstmal eine Nacht darüber (dann sind die Ressourcenklauer definitiv weg).\n5. Prüfe, ob es am nächsten Morgen dir besser geht (=persönlich meine ich, nicht ob die Wohnung jetzt tiptop ist).\nIst es so in Ordnung: Wiederholung der Schritte 1 - 5.\nPaßt es nicht (= angespannt, weil sich etwas verändert hat): Wiederholung der Schritte 1 - 5 mit geringerer Anzahl Objekte.\nDiese Variante dauert zwar, lohnt sich aber. Damit bekommst du die Ursache (nicht erledigte Punkte) in Griff, so daß deine Wohnung nicht wieder vollgestellt ist (also zugemüllt finde ich die Wohnung nicht...).\nIst es für dich brauchbar?\nOct 27th 2020, 11:39am\nMittel- bis langfristig hilft Dir eine ADHS-Diagnostik\nIch nehme seit 2018 Medikamente, die definitiv helfen\nDanke für eure Antworten, es ist irgendwie schon sehr ermutigend, dass ihr so nett darauf reagiert habt und mich nicht beschuldigt oder beschimpft, wie ich es mir eigentlich vorgestellt hatte.\nwas man sich bestenfalls neben der Theorie im Studium selbst aneignen kann.\nbin schon seit einigen Wochen dabei, es macht so viel Spaß^^\nOct 27th 2020, 11:59am\nVielleicht ist das wirklich einen Versuch wert, ob diese Methode eine Option für dich ist.\nSonst wenn du generell Schwierigkeiten mit den exekutiven Funktionen hast, wäre neben den Medikamenten evtl. auch eine Ergotherapie einen Versuch wert.\nOct 27th 2020, 12:08pm\nIch halte es auch für sinnvoll das Projekt "Ordnung im Zimmer schaffen" in kleinen Schritten anzugehen. Vielleicht hilft Dir ja eine wie von @infla oder @MangoMambo empfohlene Vorgehensweise weiter.\nUm nicht erneut in depressive Gedankenmuster zu verfallen, wäre es sicher hilfreich sich jeden Abend zu vergegenwärtigen was man am jeweiligen Tag positives erreicht hat. So könntest Du den Tag dann mit einem Erfolgserlebnis abschließen und neue Motivation für die kommenden (Aufräum)-Projekte gewinnen.\nLeider scheinen manche Leute zu so einem Verhalten zu neigen. Ich persönlich sehe aber überhaupt keinen Grund warum man jemanden beschimpfen oder beschuldigen sollte, der Schwierigkeiten mit dem Ordnung halten hat.\nSchön dass Du etwas gefunden hast, was Dir so viel Freude bereitet. Ich wünsche Dir alles Gute für den Studienstart!\nOct 27th 2020, 12:15pm\nIch kenne mehrere Menschen bei denen es ähnlich und z. T. sogar schlimmer ist, bzw. gewesen ist. Immer den ganzen "Berg" von zu erledigenden Dinge zu sehen bringt nichts, da fühlt man sich natürlich komplett überfordert und kann garnicht anfangen (das ist wirklich ein lähmender Zustand in dem man komplett machtlos ist). Wie wäre es wenn Du Dir nur eine einzige Sache vornimmst, z. B. die verschimmelten Brotdosen entsorgen und Du nur nur das machst ohne an den Rest zu denken. Wenn Du das erledigt hast fühlst Du Dich mit Sicherheit besser und kannst dann ohne Zeitdruck die nächste Sachen angehen z. B. Papiere durchsehen/scannen/wegschmeissen. Es gibt Leute die das Problem auf diese Weise in den Griff gekriegt und zumindest einen aufgeräumteren Zustand haben.\nZunächst bist du nicht allein mit dem Problem des Zimmer aufräumen. Bei mir sieht es gerade nicht besser aus. i.ibb.co/z4Xn1bs/IMG-20201027-113244.jpg (die Wäsche ist bestimmt schon seit zwei Tagen trocken ) Seit dem ich wieder in der depressiven Phasen bin, bin ich froh zumindest das Bad und die Küche in Ordnung halten zu können. Für das Zimmer fehlt gerade die Kraft/Motivation. Zur Zeit fühle ich mich gerade nur auf dem Rad oder in der Schwimmhalle wohl. Und dafür habe ich auch Energie ohne Ende. (RW)\nMein Zimmer ist auch nicht vermüllt, es liegt kein Essen rum und es riecht auch nicht. Ich habe mir angewöhnt soetwas sofort wegzuräumen (Küche/Mülleimer), aber sonst bleibt alles gerade da liegen wo es hinfällt. Eigentlich mag ich ein sauberes und aufgeräumtes Zimmer und wenn es erstmal sauber ist, und ich emotional stabil bin, dann bleibt es auch eine Weile so. Das Problem ist, wenn das Chaos irgendwann einen Punkt erreicht hat (RW) an dem das Aufräumen nicht mal so nebenbei zu machen ist, dann wird es immer größer. Diesen Punkt darf ich eigentlich nicht verpassen, wenn es mir aber emotional nicht gut geht, dann schaffe ich das nicht. Später, wenn ich dann stabil bin, kommt es auch vor das ich dann einen ganzen Tag lang putze. Bis hin zur kleinsten Ecke. Es ist immer ein auf und ab, aber ich habe mich daran gewöhnt.\nAm besten wegschmeißen. Ich habe, aufgrund von mangelnden Kontakten keine Sachen von anderen Leuten, aber wenn sich jemand länger als nicht meldet, obwohl man mitgeteilt hat, dass man noch Sachen hat, dann gehe ich eigentlich davon aus, dass derjenige sie nicht mehr braucht oder keinen Kontakt mehr haben will. Wie groß die Zeitspanne ist weiß ich nicht. Ich zumindest bin öfters Leuten hinterher gerannt die Sache von mir haben und ich musste mich immer selbst melden um die Sachen zurück zu bekommen. Keine Ahnung, eigentlich ist es ja eine Selbstständigkeit wenn ich Sachen ausleihen, von anderen besitze, dass ich mich unaufgefordert selbst melde. Das dies nicht gemacht wird ist eine derartige Unart und Respektlosigkeit, dass mir die Sachen egal waren und ich Kontakte abgebrochen habe. Mal nit böser Nachricht (RW), mal ohne. Wenn du dich also gemeldet hast und keine Antwort bekommst ist das genauso respektlos und daher würde ich die Sachen wegschmeißen.\nÄhnlich wie oben, wenn du kein schlechtes Gewissen haben willst, dann kannst du den Pullover ja zur Kleiderspende geben. Si erfüllt er vielleicht noch einen Zweck.\nIch habe dafür ein extra Fach im Schrank, wo ich Papiere auch unsortiert reintun kann. Aber eigentlich ist dies ja auch eine Art Sortierung, chronologisch halt. Wenn ich etwas suche, dann muss ich nur wissen wann ich es reingelegt habe und dann abschätzen auf welcher Höhe das gesuchte Dokument ist. Für wichtige Sachen habe ich seine Mappe mit mehreren Fächern. Da brauche ich dann nicht heften und Löcher in die Blätter machen. i.ibb.co/HrpS9Vk/IMG-20201027-120437.jpg Alles was älter ist und beim aufräumen gefunden wird kommt in einen Schuhkarton der irgendwann alle paar Jahre mal entsorgt wird.\nDu kannst die Dosen auch an der Tankstelle in den Waschboxen abkärchern. Wenn die Fährräder zu dreckig sind, mache ich das auch dort. Solltest du aber eher Abends machen wenn nicht soviel dort los ist. Der Wasserstrahl hat genug Druck und Hitze (das richtige Programm wählen) und selbst angetrocknetes abzubekommen. Danach kannst dubdue Dinger wie gewohnt in den Geschirrspüler stecken. Ansonsten bringe ich das Geschirr in die Küche und lasse es da erstmal stehen. Dann ist es zumindest kein Wohnzimmerproblem mehr und ich kann mich darum gesondert kümmern. Die Küche bekomme ich ja noch hin. Also erstmal das Problem auslagern, sozusagen.\nIch denke das direkt kommunizieren. Am. besten auf Aspieart.\nWas die "Abstimmungsorobleme" mit deiner Familie betrifft, kann ich nichts sinnvolles beitragen, da ich seit meine 18.Lebensjahr mit kurzen Unterbrechungen alleine wohne. Das aber Sachen verschwinden, obwohl ich genau weiß unter welchen Stapel Wäsche es liegen muss kenne ich. Oft habe ich etwas gegriffen und zufälligerweise das gesuchte Stück irgendwie mit rausgezogen und unbeabsichtigt/unbemerkt irgendwo anders verteilt. Ne andere Lösung als aufräumen kenne ich da auch nicht.\nVielleicht hat das aufräumen nicht so viel mit Entscheidungen zu tun, sondern eher mit Motivation und Struktur. Wenn ich zwei Stapel Wäsche im Zimmer habe, einer dreckig und einer sauber, dann sieht das für Außenstehende vielleicht unordentlich und dreckig aus, hat aber für mich eine Struktur mit der ich umgehen kann. Dann ist das Aufräumen auch eher Strukturen schaffen als zu überlegen was ich mit einzelnen Dingen mache. (Makro/Mikrokosmos des Zimmers)\nThe post was edited 1 time, last by platzhalter ( Oct 27th 2020, 12:31pm ).\nFür die Regelmäßigkeit habe ich mir persönliche mit Pictoselector einen Wochenplan erstellt aus Piktogrammen, da kann ich ganz genau regelmäßig Dinge drin haben, z.B. wird Dienstag und Freitag der Müll rausgebracht.\nOct 27th 2020, 1:19pm\nLiebe @kwkittens, vielen Dank für deinen Beitrag. Ich bewundere deinen Mut! Ich stehe vor einem ähnlichen Problem, nur bin ich bereits Mitte 40, lebe allein und habe deswegen zu Recht Ärger mit meiner Vermieterin bekommen. Ich bin dabei, langsam aber sicher das Chaos zu lüften, aber wenn sie demnächst zu ihrem Kontrollbesuch kommt... uh-oh... Das täglich neu hinzu kommende macht das lästige Aufräumen der Altlasten nur noch gruseliger.\nAuf alle Fälle bedanke auch ich mich für sämtliche hier vorgestellten Anregungen, die werden bestimmt auch mir helfen!\nIch reihe mich in die Reihe derer ein, die im Chaos wohnen und sich auch nicht wohlfühlen. Theoretisch weiß ich, was ich tun müsste, weiß aber nicht wie. Das war auch der zweite wichtige Grund für mich, damals das ambulant betreute Wohnen zu beantragen.\nMit meiner Betreuerin habe ich angefangen, das Chaos zu sortieren und unwichtige Dinge zu entsorgen (verkaufen, verschenken, wegwerfen). Das funktioniere ganz gut, wenn auch etwas langsam, was an meiner nicht so guten körperlichen Verfassung teilweise lag.\nDann bot mir ein guter Bekannter an, mir zu helfen. Diese 'Hilfe' anzunehmen, war der größte Fehler, den ich gemacht habe. In der Theorie klang sein Konzept super: alles ausräumen, ein Stapel oder Kisten sortieren (gute graue stapelbare Kisten, die er mir geschenkt hat), danach wieder ordentlich einräumen.\nNun ja - ich bin ein Eichhörnchen, ein Sammler. Es war also sehr viel auszuräumen und zu sortieren - und ist es noch. Seit über einem Jahr lebe ich in einem noch größeren Chaos. Regale und Schränke sind teilweise leer, es stehen aber Kisten herum und ich kann mich in meinem Schlafzimmer kaum noch bewegen. Selbst Dinge ein leere Schränke / Regale einzuräumen funktioniert nicht, weil ich da nicht dran komme.\nIch habe einfach nicht bedacht, dass ich für dieses Konzept zeitweise ein extra Zimmer gebraucht hätte. Gerade weil es mir körperlich oft nicht möglich ist, schwere Kisten zu bewegen, bin ich völlig auf die Hilfe dieses Bekannten angewiesen, der leider nur wenig Zeit hat.\nUnd meine Betreuerin kann mir seit März auch nicht mehr helfen - wegen Corona.\nEine sehr faszinierende Entdeckung habe ich in dem ganzen Chaos gemacht:\nVorher sah es zumindest oberflächlich im Wohnzimmer gut aus, im Schlafzimmer halbwegs okay. Und ich wusste recht genau, wo ich meine Sachen finden konnte. Wirklich suchen musste ich nie etwas.\nMittlerweile suche ich nur noch - und schaffe dabei in den 'hübsch sortierten Kisten' ein absolutes Chaos.\nWo ich gerade schreibe, mir das Chaos im Wohnzimmer anschaue, kommt mir eine Idee. Da eh alles völlig chaotisch ist, könnte ich das Schlafzimmer leer räumen und alles ins Wohnzimmer schaffen - das würde das Chaos vermutlich nur unwesentlich vergrößern. Dann alles im Schlafzimmer neu einräumen (dabei entsorgen, was ich nicht mehr brauche) und dann das Wohnzimmer auf die gleiche Weise sortieren.\nHmm... meine Freundin wartet gerade auf ihre Reha und ich werde dann ihre Hunde bei mir haben. Bis Ende November sollte sie aber wieder zurück sein. Bis dahin werde ich diese Idee durchdenken.\nOct 27th 2020, 2:09pm\nIch habe dieses Problem nicht, da ich darin auch nicht leben könnte.\nAber meine Idee wäre, dass kleinschrittig mit einem Therapeuten zu beheben. Mein Therapeut hatte mal einen Fall, wo jemand im Chaos versunken ist und\nnach und nach hat derjenige sich daraus geholt. Aber wirklich Schritt für Schritt, auch wenn man da anfangs vielleicht wenig Veränderungen sieht.\nWichtig ist (solange kein Ungeziefer kommt), dass man es wirklich selbst will und nicht macht, weil es der Norm entspricht. Das ist wenigstens meine\nMeinung. Aber natürlich wird es in so einem Raum auch schwierig, Besuch zu empfangen. Also kann zumindest ein bisschen aufräumen nichts\nda ich darin auch nicht leben könnte.\nIch glaube nicht, das hier irgendwer leben könnte, einschließlich mir. Das ist das Problem, das ist der Grund, weshalb ich mich so unverstanden fühle (das soll nicht gegen dich gehen, wie gesagt, ich stimme dir ja zu, dass man hier nicht leben kann).\nDas Problem ist gekommen durch Vernachlässigung durch meine Eltern. Das mag ein bisschen hart klingen, aber welche Eltern würden ein Kind jahrelang so leben lassen und nichts unternehmen. Und jetzt bin ich selber "erwachsen" und habe noch nie länger als ein paar Tage in einem ordentlichen Zimmer gelebt.\nWenn mein Zimmer doch mal für eine oder zwei Wochen ordentlich war, dann waren es wie ein Aufwachen aus einem tiefen Schlaf. Ich hatte so viele Möglichkeiten. Ich konnte in 2 Minuten meine Schultasche packen oder Freunde zu mir einladen oder sogar meinem jüngsten Bruder (der ist mittlerweile fast 2) mein Zimmer zeigen, ohne Angst zu haben, dass er stolpert oder etwas verschluckt. Ich denke mit Tränen in den Augen an solche Lichtblicke zurück.\nUnd ja, ich will es. Und ich werde es schaffen. Es ist nur so unheimlich, unheimlich schwierig. Es ist so demotivierend, beim Aufräumen die ganze Zeit daran erinnert zu werden, wie chaotisch ich mein ganzes Leben lang war. Es ist so anstrengend, so unheimlich viele kleine Entscheidungen zu treffen.\nDas war auch der zweite wichtige Grund für mich, damals das ambulant betreute Wohnen zu beantragen.\nIch bin auch gerade dabei, Anträge für eine therapeutische Wohngruppe auszufüllen. Aber dabei habe ich sehr viel Angst vorm Auszug, denn dann muss ich mein ganzes Zimmer leerräumen, damit meine Stiefmutter sich hier ein Büro einrichten kann und nicht mehr im Zimmer des Kleinen arbeiten muss, während dieser in der Krippe ist.\nEs ist so anstrengend, so unheimlich viele kleine Entscheidungen zu treffen.\nDeswegen GTD, damit Du inmitten des Chaos nicht immer wieder neu überlegen musst, was Du jetzt am Besten tun solltest sondern stattdessen kontextbezogen "einfach machen" kannst.\nEs bringt nichts, sich "TODO Zimmer aufräumen" zu notieren wenn man nicht weiß, womit man anfangen soll. Mach lieber ein "PROJECT Zimmer aufräumen @home" und notier Dir Dinge, die Du sofort erledigen könntest mit "NEXT" und die anderen mit "TODO". Wenn Du @home bist und an dem Projekt Zimmer aufräumen weitermachen willst, arbeitest Du dann einfach die Dinge, die mit NEXT markiert sind, ab. Einmal in der Woche machst Du ein Review Deiner Projekte und erstellst dabei neue NEXT-Tasks. Dann bist Du nicht mehr in dem Konflikt, Entscheidungen treffen zu müssen wenn Du eigentlich was machen willst.\nOct 27th 2020, 4:29pm\nWenn ich aufräume, mache ich immer erst eine Vorsortierung. Ich mache mehrere Haufen/Stapel, was denselben Zielort hat. Alles was in die Küche kommt, ein Stapel. Wäsche, ein Stapel. Müll, ein Stapel usw. Dann muss ich nicht alles auf ein Mal aufräumen, aber es sieht durch die Stapel nicht mehr so viel aus. Und ich habe ein erstes Erfolgserlebnis. Danach kümmere ich mich Stück für Stück um jeden Stapel nacheinander. Da muss ich dann auch nicht alle Stapel auf ein Mal schaffen. Für mich ist dann auch die Motivation einfacher, wenn ich mir nur einen Stapel als Ziel vornehme und nicht das ganze Zimmer auf ein Mal schaffen muss.\nOct 27th 2020, 4:53pm\ndas ist der Grund, weshalb ich mich so unverstanden fühle\nDas musst du nicht. Es gibt verdammt viele, denen es geht wie dir. Klar, auch die werden von ihrem Umfeld meist nicht verstanden, aber ich denke, du musst dir immer der Tatsache bewusst sein, dass du nicht die einzig Unordentliche / Chaotische auf einem Planeten voller Ordnungsfanatiker bist.\nDas Problem ist gekommen durch Vernachlässigung durch meine Eltern. Das mag ein bisschen hart klingen\nJa, das klingt auch hart für mich (weil deine Eltern ja sonst ganz ok zu sein scheinen). Ich habe in meinem näheren Umfeld einen Menschen, dessen Arbeitszimmer sieht so aus wie deines. Und glaub mir, dagegen kommt man mit allen gut gemeinten Tipps, mit allen Zwangsmaßnahmen überhaupt nicht an. Und Kinder in den Kohlenkeller zu sperren, ist jetzt nicht mehr die erste Wahl der Erziehung. Was hätten deine Eltern denn tun sollen?\nIm Grunde ist das wie, wenn sich jemand das Rauchen abgewöhnen will. Da helfen in aller Regel auch keine Ratschläge aus dem Umfeld, und da helfen auch keine Drohungen des Partners: Suchtraucher würden wohl eher die Beziehung scheitern lassen. Erst dann, wenn der Abhängige selbst aufhören will, wirklich will, dann klappt die Sache. Wie er das macht, dazu braucht kein Raucher Tipps von außen - die kennt er nämlich alle. Das Wollen, das "Jetzt-zieh-ich-es-durch", das ist das Entscheidende. Ich hab's 4x probiert, ich bin 3x bin ich krachend gescheitert, und dann hat's geklappt.\nDeshalb: Ich glaube, wenn jetzt mit dem Studium neue Anforderungen an dich gestellt werden, wenn du selbst wirklich erkennst, dass etwas anders werden muss, dann kriegst du es auch hin. Ein Arbeitszimmer wie meines (kühle Leere) muss man ja auch nicht haben, viele Leute fühlen sich darin gar nicht wohl (das ist so unpersönlich) - es reicht, wenn du so viel Ordnung hast, dass du mit dem, was du für einen funktionierenden Alltag brauchst, zurecht kommst.\nNur Mut. Es wird schon...\nWenn es mir schlecht geht, habe ich keine Kraft mehr, aufzuräumen etc. Dann "müllt" das ganze Haus zu.\nIch trainiere mir grad wieder das Halten von Ordnung an. Mit der Küche habe ich angefangen: bei jeder Benutzung halte ich Ordnung, halte die Sauberkeit. Jeden Abend räume ich alles zum Abendessen benutzte weg und mache alles sauber. Das geht schnell und sieht einfach nur toll aus (ich bin eher der unfreiwillig chaotische Typ), das ist der Anreiz, das durchzuziehen.\nWenn sich das irgendwann eingespielt hat, dass es also automatisch abläuft, binde ich einen zweiten Raum mit in den Ordnungsablauf ein. Etc.\nSchon oft gemacht, funktioniert super. Leider schaffe ich es nicht, das auf Dauer zu halten - schlechte Phasen reißen immer alles ein.\nOct 27th 2020, 5:52pm\nHier noch jemand der mit dem gleichen Problem kämpft. Was mich zum Aufräumen motiviert ist, Besuch einladen. Dafür war ich immer bereit aufzuräumen.\nAls Student war meine Studentenbude nie so aufgeräumt wie in der Prüfungs(vorbereitungs)zeit. Bei uns fanden noch alle Prüfungen am Ende des Semesters.\nDenn was macht mehr Spass als lernen?\nnaja, ich meine es ist ja schon seit dem Grundschulalter so. Ich weiß nicht, wie lernen andere Kinder, aufzuräumen? Von alleine? Vielleicht. Es ist ja auch eigentlich egal, wer daran "Schuld" ist, meine Eltern oder mein ADHS/meine Depression.\nMeine Eltern sind aber definitiv nicht die Fürsorglichsten. Ich wurde viel geschlagen und essen durfte ich oft nur zum Frühstück und Abendessen. Meine Mutter war fürsorglich, aber mein Vater hat es ihr oft verboten, damit wir keine Weicheier werden. Trotzdem bin ich ein Ober-Weichei geworden.\nGerade deswegen ist es auch so schwierig, mein Zimmer aufzuräumen. Hier liegen Relikte von jahrelangem Trauma und Einsamkeit verstreut, und wer weiß, vielleicht werde ich beim nächsten Gegenstand, den ich aufhebe, anfangen zu weinen.\nDer Grund, weshalb hier so viel Geschirr herumsteht, ist weil ich heimlich in meinem Zimmer esse, und dann auf einen geeigneten Augenblick warte, um das Geschirr zurückzubringen, ohne erwischt zu werden.\nUnd ich weiß, dass ich es einfach machen muss und nicht so viel reden und herumheulen sollte, weil das die Sache ja nicht besser macht. Ich bin halt einfach nach so vielen Jahren echt frustriert und habe sehr, sehr oft das Gefühl, dass ich es nie schaffen werde.\nThe post was edited 1 time, last by kwkittens ( Oct 27th 2020, 6:33pm ).\nApr 22nd 2021, 6:39pm


Außenbandzerrung Knie – Definition, Therapie & Folgen | Med-Library.com\nDas Außenband des Knies ist ein starkes Ligament, das den seitlichen Oberschenkelknorren mit dem Kopf des Wadenbeins verbindet. Anders als das Innenband hat es keine verwachsene Verbindung mit dem Meniskus oder der Gelenkkapsel.\nEine Bänderdehnung (Bänderzerrung) im Kniebereich zählt im Sport zu den häufigsten Läsionen dieses Gelenks. Üblicherweise überdehnt eine hohe Kraft, zum Beispiel bei einer unmäßigen Knieverdrehung, kurzfristig ein Band des Gelenks. Dabei ist eine Bänderzerrung noch die harmloseste Art eines Ligamenttraumas, das bei stärkeren Kräften als partielle oder totale Ruptur eines Bands eintritt. Dabei gleichen sich die Anzeichen dieser drei Verletzungsformen sehr. Gewöhnlich verursacht eine Bänderdehnung einigermaßen hohe Schmerzen im Knie, wobei im Gegensatz zum An- oder gar Abriss das Kniegelenk jedoch seine Stabilität weitestgehend behält. Insbesondere schießt im Moment der Zerrung eines Außenbandes ein stechender Schmerz ins Knie. Anders als bei der Knieverstauchung zeigt sich nach einer Außenbandzerrung des Knies ein Bluterguss jedoch eher nicht, da das Gewebe im Umfeld der Verletzung fast nie lädiert wird.\nEine Dehnung des Außenbands verheilt bei angemessener Behandlung üblicherweise ohne bleibende Schäden. Allerdings verringert sich während der Genesung wegen der stark eingeschränkten Benutzung des betroffenen Beins dessen Muskelgewebe dort merklich, das aber durch Krankengymnastik recht schnell wieder aufgebaut werden kann.


Gab es erfolgreiche Mathematiker mit schweren chronischen Schmerzen, Erschöpfung und Autoimmunität? (Gesundheit, Psychologie, Menschen)\nLetzte Aktivität: 01.12.2021, 11:48 Details anzeigen\nGab es erfolgreiche Mathematiker mit schweren chronischen Schmerzen, Erschöpfung und Autoimmunität?\nWenn man nach dem Bisschen Neurowissenschaft geht, das man in einigen Journalen finden kann, so dürfte chronischer Schmerz folgendes mit dem Gehirn anstellen:\n-Verbrauch von GABA, da der Thalamus permanent sensorische Signale blocken muss, und der somatosensorische Kortex übersensitiviert, und sich somit an anderen Hirnarealen koppelt (und damit Schlafqualitäts-Reduktion)\n-Verbrauch von Stoffwechselresourcen und Elektrolyten wegen permanentem Feuern, welche dann dem Großhirn weniger zur Verfügung stehen\n-Verbrauch von Pyridoxin, was dann die Monoamine und GABA reduziert\n-Verringerung von Hirnvolumen wegen umgelegtem Nährstofftransport\n-Erhöhter oxidativer Stress\n(Mehr dazu bei:\n"The effect of pain on cognitive function: A review of clinical and preclinical research"\nVon chronischer Erschöpfung bräuchten wir gar nicht reden. Selbst erklärend. Ähnlich mit Autoimmunerkrankung.\nDie größte intellektuelle Leistung, die ich kenne, die etwa beispielsweise unter Schizophrenie gebracht wurde, war die Implementierung von TempleOS.\nUndzwar als dessen Programmierer manisch-positiv symptomatisch drauf war, ähnlich wie Newton noch unter Manie Projekte realisierte, die dann mit fortschreitendem Alter und Hirnschaden wegen lebenslangem Schlafmangel zu Psychosen ausarteten.\nNur, bei chronischer Erschöpfung und Schmerz kann man von einer Manie wohl nur träumen; nichtmal dafür bleibt Energie. Erst recht nicht mit Autoimmunität.\nMeine Hypothese ist negativ, also:\nGab es irgendwelche Topklasse-Mathematiker, die damit irgendwas gescheites hinkriegten?\nIch weiß nicht, ob es Mathematiker gibt, die speziell genau diese Krankheiten hatten, aber generell erkranken viele Menschen im Laufe ihres Lebens irgendwann mal an einer schweren Krankheit und somit eben auch Mathematik- und Physik-Genies. John Nash hatte Schizophrenie, Alan Turing war depressiv, Hilbert hatte Anämie, Stephen Hawking ALS. Ich könnte mir sogar vorstellen, dass solche Krankheiten gewissermaßen förderlich für eine Mathematiker-Karriere sein könnten, schließlich ist die Mathematik ein wunderbares Mittel zur Ablenkung von den Symptomen einer Krankheit.\nDeine Frage über die Mathematiker ist nicht das, was du wirklich wissen möchtest.\nUnd vielleicht ist dein Ziel, zur High Society zu gehören, auch zu hoch gesteckt. Wärst du nicht mit einem ganz normalen Leben glücklich?\nDas klingt nach einer Depression und du fokussierst dich nur auf die negativen Dinge, weshalb du dort auch nicht herauskommst.\nIch verstehe, wenn ich dich nicht erreiche, da du dich in deiner Not in einer Erklärung festgebissen zu haben scheinst.\nAuch klingt es ein wenig aufgebauscht, denn mit schweren Schmerzen, die ich nur zu gut kenne, könnte man nicht schreiben und man würde sich auf dem Boden zusammenkrümmen, und du schreibst chronisch.\nBist du körperlich aktiv?\n"Deine Frage über die Mathematiker ist nicht das, was du wirklich wissen möchtest. "\n"Und vielleicht ist dein Ziel, zur High Society zu gehören, auch zu hoch gesteckt. Wärst du nicht mit einem ganz normalen Leben glücklich?"\nEigentlich möchte ich nur Mathematik betreiben, am liebsten bis ich nicht mehr kann, aber halt ohne nicht mehr können zu müssen.\nChronische Probleme gefährden das. Dabei wäre die Expertise nur Korollar.\nEin ganz normales Leben ohne über alles mögliche, besonders Mathematik, nachzudenken, selbst nur diese bis zum 5. Semester Bachelor? Wie ekelhaft.\n"Ich verstehe, wenn ich dich nicht erreiche, da du dich in deiner Not in einer Erklärung festgebissen zu haben scheinst."\nIch habe oben eine Ausarbeitung aus einem Forschungs-Repositorium, Researchgate, zitiert.\nDas eigentliche Ziel war darzustellen, dass im Gegensatz zu manischen Störungen, solche die permanent stressen ein gescheites Durchdenken massiv erschweren.\n"Auch klingt es ein wenig aufgebauscht, denn mit schweren Schmerzen, die ich nur zu gut kenne, könnte man nicht schreiben und man würde sich auf dem Boden zusammenkrümmen, und du schreibst chronisch. "\nKorrekt, 2 Jahre mittlerweile. Und ja, hätte ich nicht, um nicht zu sagen was in der Birne, diese Motivation, wäre ich sogut wie für gar nichts zu gebrauchen.\nEs knackt und sticht beim Drehen des Nackens, was auch nur ca. 5 Grad Drehwinkel liefert, ehe es sich anfühlt, mit 1000 glühenden Spießen gepfählt zu werden.\nMuss schon mindestens 8 Stunden am Tag neben Schlaf liegenbleiben, sonst krampft der ganze Rumpf.\n"Was hast du bisher versucht?\nBist du körperlich aktiv?"\nNicht viel, da keine Kraft zu. Ein paar Mal die Woche 15 min spazieren. Wird schwierig mit beschränkten mentalen Ressourcen allem hinterherzurennen, es ist rückgekoppelt.\nEins könnte ich (u.a. dem vermeintlich psychopathischen Hausarzt) sagen: das ist wohl nicht der Mentalität verschuldet, denn ich versuche auch seit 2 Jahren "Ach, nur Kopfsache". Fehlanzeige. Da kennen wohl manche weder Neurophysiologie noch den Energieerhaltungssatz.\nAlso nach 1 Stunde Konzentration nicht 5 Tage Bettruhe zu brauchen, das wäre mal ein Anfang.\nBestimmt. Dass durch irgendwelche Krankheiten das maximale Potential des Gehirns nicht ausgeschöpft werden kann, heißt noch gar nichts.\nIch bin nicht erschöpft, Student in Mathematik, habe eine Autoimmunerkrankung mit meinem Diabetes und sehr starke Schmerzen durch meine leibliche zum Glück verstorbene Mutter. Die Opioide sogen gelegentlich dafür, dass ich erschöpft bin. Aber ansonsten bin ich zum Leidwesen der Professoren geistig meistens gut beisammen. Die müssen öfter korrigiert werden an der Uni.\nOkay, das klingt schonmal gut. Diese n=1 Studie sei damit, positiv, beendet.\nMeine ich nicht zynisch, ist wohl ein Gegenbeispiel.\nUser23478 27.11.2021, 12:34\nIch habe durch Schläge meiner leiblichen Mutter höllische Schmerzen mit 5 mal angebrochener Wirbelsäule und einem Riss in der Schädeldecke. Mein Hobby ist bis zur 250. Wurzel aus Zahlen im Duzentillardenbereich zu ziehen. Aktuell studiere ich Mathematik, um meiner Schulpflicht nachzukommen, ohne dass ich was arbeiten muss.\nMensch, dazu habe ich einiges von dir eingesehen, und weiß wirklich nicht was ich sagen soll, außer dass ich - wie stets - die gesamte Existenz einfach nur verachte.\nMan könnte eine zivilisatorische Hochburg errichten, und trotzdem gibt es Menschenmüll, dem es einfach vorbei geht, woran dann andere, insbesondere Kinder, unschuldig angegangen werden...\nWisse, dass die Mathematik, so gesagt, die Gottheit aller Erkenntnis und Objektivität ist, und dir eine gewisse Göttlichkeit widerfährt.\nIm Gegensatz zu all den Fantasiefiguren, die sich Menschen ausdachten, um ihre Grausamkeit zu rechtfertigen, hat die Mathematik Effekte auf der Realität und ist somit mehr Gottheit als alles andere.\nUser23478 27.11.2021, 12:45\nIch hatte einen Vorteil. Ich musste meinen Bruder befreien. Dadurch hatte ich keine Zeit mich in mein Leid zu verkriechen. Mein kleinerer Bruder hat mir das Leben gerettet.\nIst es normal, dass man im Studium immer mehr ermüded und völlig ausgebrannt ist?\nIch dachte, wenn man lernt und etwas pausiert (etwa schläft) so lernt man immer mehr dazu, immer schneller. So ist es doch üblicherweise...\nLernen macht einen nicht dümmer/ langsamer, andererseits immer schneller beim gegebenen Inhalt.\nUnd daher muss die Lerngeschwindigkeit bei neuen Inhalten besser werden. So lernen Studenten in 1 Woche mehr als Schüler in 4 Jahren, Post-Docs in 1 Woche mehr als Erstsemester in 1 Jahr...\nBei mir versagen immer mehr Konzentration, Gedächtnis (muss alles immer wieder nachschauen und nachlesen, selbst Grundlagen gehen verloren) und Erschöpfungsresistenz; es fühlt sich dann mental an wie Fieber.\nOkay, ich habe zwar 15 CP mehr angewählt als im vorigen Semester, aber es lief außerordentlich für die ersten 5 Wochen...\nWo lerne ich solche Menschen kennen?\nIch interessiere mich sehr stark für persönlichkeitsentwicklung.\nwenn ich aber meinen Bekannten davon erzähle, schütteln sie nur den Kopf und lachen mich auch.\nwo lerne ich Menschen kennen, die sich auch für sowas interessieren?\nich brauche echt dringend mal Kontakte bzw Menschen um mich, die gleiche Interessen haben wie ich.\nkennt jemand gute Orte oder Möglichkeiten solche Menschen kennen zu lernen?\nStimmt es, dass Lehrer häufiger rechthaberisch sind?\nWie ist es, an der Wirbelsäule wegen einer Fehlstellung operiert zu werden?\nBraucht man dafür eine ärztliche Überweisung, oder würde eine orthopädische Klinik bereits vor Ort die Indikation analysieren?\nWoran kann es liegen, dass ein Erwachsener Junger Mann ständig rum heulen muss und aggressiv wird, wenn nur eine Kleinigkeit mal nicht passt?


Berlin, Ganze Unterkunft, 3 Betten, 6 GästeCentral Cute 2 bedroom apartment - Wohnungen zur Miete in Berlin, Berlin, Deutschland\nMein Erdgeschoss 60 qm verfügt über 2 separate Schlafzimmer mit einer gemütlichen, voll ausgestattete Küche und ein Badezimmer mit Dusche, Toilette und Waschbecken. Alle Räume haben Rollläden und denken Vorhänge, um in völliger Dunkelheit zu schlafen. Zentralheizung und WIFI\nMy ground floor 60sm apt features 2 separate bedrooms with a cozy, fully equipped kitchen and a bathroom with shower, toilette and sink. All rooms have thick curtains to sleep in darkness. Central Heating and WIFI\nMein Erdgeschoss 60m apt verfügt über 2 separate Schlafzimmer. Das sehr große Schlafzimmer hat einen doppelten Schlafwagen für 2 Personen und das Vorlagenbett hat 2 getrennte 90cm breite Matratzen das regelmäßige Größenschlafzimmer feautres ein 140cm breites doublebed. Es gibt eine gemütliche, voll ausgestattete Küche und ein Badezimmer mit Dusche, Toilette und Waschbecken. Alle Räume haben Rollläden und denken Vorhänge, um in völliger Dunkelheit zu schlafen. Zentralheizung und schnelles WIFI\nMy ground floor 60sm apt features 2 separate bedrooms. The very large bedroom has a double sleeping coach for 2 people and the master bed has 2 seperate 90cm wide mattresses the regular size bedroom feautres a 140cm wide doublebed. There is a cozy, fully equipped kitchen and a bathroom with shower, toilette and sink. All rooms have think curtains to sleep in darkness. Central Heating and fast WIFI\nSie haben vollen Zugang zu allem in der apt sowie frische Bettwäsche und frische Handtücher\nYou have full access to everything in the apt as well as fresh bedding and fresh towels\nFreundliche und schnelle Interaktion. Sie können mich immer auf meinem Handy zwischen 8.00-19.00 Uhr über SMS, Imessage, (SENSITIVE INHALT HIDDEN) oder Telefonanruf erreichen.\nFriendly and prompt interaction. You can always reach me on my cell phone between 8am -11pm via sms,imessage, (SENSITIVE CONTENTS HIDDEN) or phone call.\nEs hat Alles sehr gut geklappt. Die Wohnung liegt in der Nähe von einer U-Bahn Station/ Bus, der zu Alex/Hbf/Postdamer Platz fährt. Obwohl ich Alex nicht persönlich getroffen habe, es war immer erreichbar. Die Wohnung war sehr gut ausgestattet. Ich würde es auf jedem Fall empfehlen.\nTop Apartment mit guter Verkehrslage! Hat alles super geklappt, Räumlichkeiten waren sehr sauber und bieten ausreichend Platz für 3 Personen oder mehr. Wir kommen gerne wieder :)\nDie Kommunikation mit Alex war super! Wir haben eine saubere und aufgeräumte Wohnung vorgefunden und waren von der Lage begeistert. Egal ob man Hunger oder Durst hatte oder nur noch schnell was kleines brauchte - man hat alles um sie Ecke. Wir kommen gerne wieder!\neine saubere, farbenfroh eingerichtete Wohnung mit allem Notwendigen für einen schönen Aufenthalt. die Kommunikation mit Alex war unkompliziert und freundlich. wir haben uns sehr wohl gefühlt!\nNette Wohnung mitten in Berlin, U-Bahn Haltestelle in unmittelbarer Nähe!\nDer Kontakt mit Alex war sehr freundlich. Check in und Check out funktionierten reibungslos. Die Wohnung ist ruhig gelegen und sauber.\nDie Wohnung liegt im Erdgeschoss/Vorderhaus eines Berliner Altbaus. Die Größe ist für eine 5 köpfige Reisegruppe vollkommen ausreichend. (Wir waren 3 Erwachsene und 2 Kinder) Die Einrichtung ist einfach gehalten. Die Lage ist optimal, um die Stadt bzw das Stadtzentrum touristisch zu erkunden. Man kann super zum Potsdamer Platz laufen. Die S-Bahn (Yorckstraße) bzw U-Bahn (Kleistpark) ist nach kurzem Fußweg zu erreichen. Der Kiez versorgt einen mit den nötigsten Dingen, über frische Brötchen, Bioladen, Getränke und Döner, bis hin zu einem ausgezeichneten italienischen Restaurant.\nDieser Gastgeber hat 572 Bewertungen für andere Unterkünfte.


Besinnliches zum Jahresende 2016\n> Besinnliches zum Jahresende 2016\nDie Neujahr Spielerunde 2017 - Zombicide Black Plague\nBeitrag verfasst am: 02/01/2017 (14) (0)\nBeitrag verfasst am: 21/12/2016 (8) (0)\nCivilization - Das Brettspiel 2 - 4 Spieler ab 14 Jahren 120+ Minuten Inhalt: Marktplan, 6 Heimat-Spielplanteile, 14 neutrale...\nZicke Zacke Ei Ei Ei - Das Legespiel 2 - 4 Spieler ab 4 Jahren 15 Minuten Inhalt: 3 Hühner mit je einer Schwanzfeder, 1 blauer Hahn...\nExperten + Strategen\n02/01/2017 (14) (0)\n21/12/2016 (8) (0)\nEs sind noch keine Kommentare geschrieben worden.\nLiebe Eltern, liebe Spielerfreunde,\ndie meisten von uns haben Weihnachtsbaum und Geschenke wohl schon gekauft und es wird verpackt und dekoriert. Das Festtagessen wird geplant, wir zünden Kerzen an, versuchen ein bisschen Ruhe und Entspannung zu finden. Abends bleibt vielleicht auch mal Zeit zum Spielen mit Familie oder Freunden. Dann noch mal schnell die Mailbox gecheckt oder den Fernseher angemacht und Boom! – Ein LKW rast in den Weihnachtsmarkt – ein Terroranschlag in Berlin.\nKurz darauf beben die Sozialen Netzwerke. Jede zweite Nachricht wird zum Propagandaslogan. Wir sind erfüllt von Trauer, Zorn, einer sich ausbreitenden Leere, Machtlosigkeit, Verständnislosigkeit.\nIrgendwie dachte ich mir passt das alles nicht hierher und trotzdem ließ es mich nicht los. Natürlich nicht, wen beschäftigt dieses Unglück derzeit nicht? Ich sehe den immer größer werdenden Unmut, die Probleme, die einfach nicht gelöst werden können und auch die Zusammenhänge in einer sich global distanzierenden Gesellschaft. Je mehr ich meine Aufmerksamkeit darauf lenke, desto kleiner und unscheinbarer fühle ich mich dabei. Denn ich weiß, ich werde es nicht ändern können, dass Regierungen die Staatskassen mit Waffenexporten füllen. Das Banken bei diesen Geschäften Milliarden verdienen und nicht natürlich auch an den Wideraufbau-Krediten. Nicht zuletzt die extremen Gruppierungen, ob nun religiös oder politisch motiviert, sind für eine friedliche Gesellschaft untragbar. Auch diese werde ich nicht stoppen können. Wer dann? Was muss passieren um all dem Einhalt zu gebieten?\nManche Menschen behaupten ja, sie wüssten genau was zu tun wäre, aber ich bin da vorsichtig. Probleme wie diese lösen sich nicht einfach in Luft auf. Dieser große Konflikt im Zusammenleben von Menschen kann meines Erachtens nur über die Zeit sozusagen „evolutionieren“. Ein Blick in die Kindergärten macht mir Mut. Offensichtlich sind Kinder ungeachtet ihrer Herkunft, ihres Aussehens oder ihrer Ansichten in der Lage zusammen zu spielen, zu toben, zu lachen und ja, auch zu streiten und sich wieder zu vertragen. Wir Erwachsenen sind es, die dies im Leben entweder verlernen oder sich damit schwer tun. Meine Aufgabe als Vater besteht darin meine Kinder von meinen persönlichen existenziellen Ängsten fernzuhalten. Die dürfen nicht Teil ihrer Entwicklung werden – zumindest nicht solange ich es vermeiden kann. Egal wo ich hinschaue, Menschen reagieren extrem, wenn sie sich in ihrem Leben in irgendeiner Form bedroht fühlen. Ich wünsche mir, dass unsere Kinder ein besseres Zusammenleben mit ihren Mitmenschen haben, dass existenzielle Ängste abgebaut werden können.\nViele Kinder auf dieser Welt haben nicht das Umfeld dafür. Sie wachsen mit Papas Gewehr als Spielzeug in der Hand auf. Aus meiner Sicht ist dies das Schlimmste was unserer Gesellschaft widerfährt. Daher ist es mir völlig egal welche Herkunft die Kinder haben, die mir tagtäglich, nicht nur im Kindergarten, begegnen. Sie alle lieben ihre Stofftierchen, ihre Fußbälle, ihre Puppen, ihre Autos. Sie lächeln dich an und du weißt, da ist kein Zorn in ihrem Blick, keine Wut, kein Ärger auf dich oder jemand anderen. Eine Hoffnung für die Zukunft unserer Welt. Mögen wir als Eltern unseren Teil dazu beitragen, dass dies so bleibt und sich weiter entwickelt. Denn dann gestalten wir unsere Zukunft vielleicht doch noch so, wie wir es für uns selbst erwartet hätten.\nIn diesem Sinn wünsche ich allen ein besinnliches Fest und viel Zeit für Familie und Freunde, so wie den Menschen, die bei dem Anschlag ihre Liebsten verloren haben, viel Kraft und Zusammenhalt. Das ist es was uns am Ende des Tages bleibt und woran wir festhalten müssen – mehr haben wir nicht.\nEin kleines bisschen Integrität und Wärme.\nDer Harlequin, Christian Borchard, lebt mit seiner Frau und den gemeinsamen 3 Kindern im beschaulichen Örtchen Grauel, am Rande des Naturparks Aukrug. Dort wo in den Wäldern noch Grüffelos und Boxbergkäfer ihr Zuhause haben, findet sich neben dem ganz normalen Alltagsstress auch noch die Zeit zum Spielen. Am liebsten natürlich Gesellschaftsspiele mit Familie oder Freunden.\nTweet Teilen Google+ Pinterest linkedin tumblr\nDein Kommentar wurde erfolgreich gesendet. Vielen Dank!


ᑕ❶ᑐ whirlpool badewanne Test und Vergleich ✔ Januar mit Videotest ▶ Rezente Tests und Preisvergleich ᑕ❶ᑐ\nwhirlpool badewanne Die Bestseller\n1. whirlpool badewanne Bestseller im großen Vergleich\n3. Nicht zu vergessen beim kaufen von whirlpool badewanne!\n5. Die 50 Bestseller whirlpool badewanne\nWenn man nach whirlpool badewanne Test sucht erhält man unterschiedliche Suchergebnisse. Wir möchten Ihnen dabei helfen und haben hier eine Zusammenfassung der besten Produkte hinzugefügt um dir möglichst alles unkompliziert auf einen Blick bieten zu können ohne das du dabei selbst Zeit in die aufwendig Recherche investieren musst. Aktuelle whirlpool badewanne Test Bestseller unterteilen wir in die TOP 5 und TOP 50. Dadurch entdeckst du die aktuellen Preisvergleiche der verschiedensten whirlpool badewanne Angebote zum stöbern! Natürlich vernachlässigen wir nicht den Preis. Um dir stets den güngstigsten whirlpool badewanne Preis zu finden aktualisieren wir die Preise täglich und verlinken Sie immer zu Ebay und Amazon . Rabatte kennzeichnen wir direkt unter dem Produkt, damit sie sich für die besten Angebote entscheiden können . Du kannst das Produkt also heute noch kaufen und dabei Geld sparen!\nDeshalb offeriert Amazon eine breite Palette von Zahlungsmethoden an. . Mit Sicherheit. wirst du so den Kauf vom whirlpool badewanne Preis nicht bereuen. Der sichere Versand zu Ihnen ist danach ein gewichtiger nächster Schritt.\nDer Test-Vergleich whirlpool badewanne\n2. Tronitechnik Whirlpool Badewanne KOS 2 179cm x 85cm mit Heizung, Hydromassage, Bachlauf und Farblichtherapie\n3. Whirlpool Badewanne Karibik Basic MADE IN GERMANY 140 x 140 + 150 x 150 cm mit 13 Massage Düsen + Unterwasser Beleuchtung / Licht + Balboa + MIT Armaturen\n4. Whirlpool Pool Badewanne Eckwanne Wanne A1506H-ALL 152x152cm Reinigungsfunktion, Selfclean:aktive Schlauch-Reinigung +90.-EUR\n5. Tronitechnik Whirlpool Badewanne IOS 170cm x 75cm inkl. Spülfunktion, Hydromassage und Farblichtherapie\nPassen sie auf vor dem Kauf von whirlpool badewanne\nWelche Kriterien sind relevant zu beachten vor dem Kauf von whirlpool badewanne Preisvergleich. Wir erklären es Ihnen! [catlist]\nDas wichtigste: : Was sagen die Käufer zum whirlpool badewanne Test ?\nKundenbewertungen von den echten Bestemmi,ge, gewinnen immer mehr an Bedeutung . Im Endeffekt wissen am besten die Nutzer, was das whirlpool badewanne Test alles kann und ob es auch deinen Wünschen entsprechen. . Nach der weiterverleitung : Amazon werden Kundenmeinungen beispielsweise direkt unterm Preisvergleich gelistet. Wichtiger Merkmal : Achte vor allem auf Kundenmeinungen aus verfizierten Käufen. Das sorgt für die nötige Seriösität. Meinungen von anderen Nutzern helfen dir, Vor- sowie Nachteile herauszufiltern. Das neue Lieblingsprodukt sollte eine große Zahl an Bewertungen haben. Sind diese sehr zufrieden und können das whirlpool badewanne Test weiterempfehlen – schlag zu!. Amazon steht grundsätzlich für einen sicheren Kauf mit ganz unterschiedlichen Zahlungsarten.\nDie Preise von whirlpool badewanne ist genauso wichtig vor der Kaufentscheidung . Das ist gerade anschließend von Interesse, wenn Sie unter Umständen ein weniger hohes Budget haben. . Sie können Ihre bevorzugte Zahlungsmethode wählen und whirlpool badewanne solltest du dich an die „goldene Regel“ erinnern. Einige Produktpakete sind ungeachtet dessen besonders für den häufigen und intensiven Gebrauch entworfen. . Die Lieferung spielt eine bedeutende Rolle und kann je nach Lieferanten einen deutlichen Kostenfaktor darstellen.\nAm Ende der Kundenmeinungen steht eine Bewertung. Wir finden es von größter Bedeutung, was die Käufer, welche letzlich auch die Waren besessen haben oder aktuell noch besitzen, an einer Gesamtbewertung abgeben. Zu diesem Vorsatz lohnt sich gewöhnlich der höhere Preis, der durch Güte und einen gewissen Bekanntheitsgrad aufgewogen wird. Auf ebendiese Weise müssen Sie noch keine lückenlose Auswahlentscheidung treffen und können sich genauso andersartig entscheiden. Kundenbewertungen zu den unabhängigen Modellen vom passenden Produzenten assistieren genauso im Zuge der Entscheidung für den whirlpool badewanne Test.\nSuper whirlpool badewanne Warentest Stifuntg oder Ökö-Test\nTestergebnisse von Verbrauchermagazinen wie der Stiftung Warentest können ebenso zu einer Kaufentscheidung beitragen. Diese Einrichten haben sich darauf spezialisiert alle möglichen Varianten oder Ersatzteile von whirlpool badewanne Test zu begutachten und zu testen. Beim whirlpool badewanne Test wird neben der Haltbarkeit, der Bedienungsanleitung oder Handhabung auch oft die Sicherheit kontrolliert. Gerade die Sicherheit ist oft wichtiger als gedacht. Gerade wenn Kinder mit whirlpool badewanne zu tun haben oder in der Nähe sind sollte das bedacht werden.\nSollten deinerseits Fragen zum whirlpool badewanne Test wissen Sie was zu tun ist. Auf ebendiese Weise müssen Sie noch keine lückenlose Auswahlentscheidung treffen und können sich genauso andersartig\nLetzlich haben sich manche Produzenten längst über Jahre hinweg einen Namen binnen der Produktion von whirlpool badewanne vergleichen zu können . Um die entscheidenden Kriterien zum Kauf von whirlpool badewanne testen stellen kannst und unsere Kommentarfunktion nutzen.\nVersand für whirlpool badewanne\nDas gekaufte whirlpool badewanne kannst du fix durch sogenannte Lieferangebote erhalten. Beispielweise empfehlen wir für eilige Herrschaften das Prime Programm aus unserem Partnershop Amazon. Die Produkte werden oft noch am selben Tag versendet, sodass du am nächsten Tag schon das Produkt in der Hand halten kannst. Dabei spielt unter anderem die Uhrzeit der Bestellung eine Rolle. Je früher am Tag man bestellt desto eher wird es am selben Tag noch herausgeschicktt. Unter anderem sorgt gerade das Prime Programm, dass Amazon immer beliebter wird.\nwhirlpool badewanne Test gelungen?\nAm Ende halten wir fest das es eine Vielzahl zu beachten gibt beim Kauf von whirlpool badewanne Test Produkten oder Ersatzteilen. ?> Wir möchten höflich darauf hinweisen das dass Produkt oder Ersatzteile dabei nicht selbst getestet wurden. . Unsere Informationen kommen aus diversen online Seiten Am Schluss ist die Frage, wann und wie etliche Male whirlpool badewanne Test bist. Produktkette, die annähernd andauernd oder wenigstens ausgesprochen häufig im Einsatz sind, sollten langlebiger und robuster sein.\nDie Top 50 :whirlpool badewanne\n8. Villa Carlotta 1,4 m Whirlpool Badewanne Badausstattung mit LED von Jet-Line\n10. WHIRLPOOL BADEWANNE Orion JACUZZI CHROMOTERAPY NEU SPA 180 X 120 cm Full Düsen, Wasserfall, Led\n1.649,00 € 2.249,00 €


Orthopädisches Hundekissen kaufen - FOCUS.de\nWo kann ich ein orthopädisches Hundekissen für meinen Hund kaufen?\nSamstag, 6. Juni 2020 09:19\nHundebesitzer möchten nur das Beste für ihren Freund mit der kalten Schnauze. Denn der Hund ist ein treuer Begleiter und ein vollwertiges Familienmitglied. Das bedeutet aber nicht, dass er auch im Bett oder auf dem Sofa schlafen darf. Einige Hunde möchten das nicht einmal, weil es ihnen dort zu eng oder zu warm ist. Ein hochwertiges Hundekissen gehört daher in jeden Haushalt, in dem ein Vierbeiner lebt. So hat er seinen eigenen Rückzugsort und einen bequemen Platz zum Schlafen, Dösen oder Entspannen. Die Investition in ein orthopädisches Hundekissen lohnt sich dabei, denn dieses bietet nicht nur ein Maximum an Komfort, sondern fördert auch die Gesundheit des Hundes.\nOrthopädische Probleme bei Hunden\nAuch wenn niemand daran denken mag, dass der geliebte Hund eines Tages altern und gesundheitliche Probleme bekommen wird, so lässt sich das leider kaum verhindern. Deshalb ist es wichtig, sich frühzeitig mit der Thematik auseinanderzusetzen, denn so ist noch eine aktive Prävention möglich, um die (gesunden) Lebensjahre des Hundes zu verlängern. Häufig machen sich zuerst Gelenkprobleme bemerkbar. Viele Hunde leiden im Alter an Schmerzen, die sich beispielsweise aus einer Fehlstellung oder Überlastung ergeben. Umso wichtiger ist es also, von Beginn an die Voraussetzungen dafür zu schaffen, dass der Hund gesund bleibt - auch bis ins hohe Lebensalter.\nHundekissen als wichtiger Faktor der Gesundheitsförderung\nDass das Hundekissen dabei eine wichtige Rolle spielt, dürfte jedem verantwortungsbewussten Hundebesitzer klar sein. Denn ein Hund, der artgerecht ausgelastet wird, braucht auch viel Zeit zur Erholung. Rund 17 bis 20 Stunden pro Tag ruht ein Hund normalerweise, wobei er schläft, döst oder einfach entspannt liegt und die Umgebung beobachtet. Bei Welpen sind es sogar bis zu 22 Stunden am Tag. Dementsprechend viel Zeit verbringt ein Hund über Jahre hinweg auf seinem Hundekissen. Dessen Qualität hat somit großen Einfluss darauf, ob sich Gelenkprobleme einstellen und wann. Ein orthopädisches Hundekissen mag also zwar auf den ersten Blick teuer erscheinen, doch auf den zweiten Blick ist es eine wichtige Investition in die Gesundheit des Hundes – und zwar vom ersten bis zum letzten Tag seines Lebens. Es kann ihm nicht nur Schmerzen oder orthopädische Probleme ersparen und dadurch seine Lebensqualität erhöhen, sondern auf lange Sicht auch Tierarztkosten reduzieren. Zudem bietet es für den Hund ein Maximum an Komfort. Es handelt sich somit um eine Investition, die sich in vielerlei Hinsicht lohnt.\nOrthopädische Hundekissen bei Traumhund®\nOrthopädisches Hundekissen von Traumhund®\nDie deutsche Marke Traumhund® hat sich auf orthopädische Hundekissen in höchster Qualität spezialisiert, damit jeder Hundebesitzer seinem geliebten Vierbeiner das Beste bieten kann. Die Hundekissen zeichnen sich durch tausende Visco-Stäbchen aus, die für eine optimale Druckentlastung während des Schlafens sorgen. Damit schläft der Vierbeiner buchstäblich wie auf Wolken, während der Körper des Tieres entspannen kann. Die Folge sind ein tiefer und wirklich erholsamer Schlaf und eine aktive Gesundheitsförderung. Die Hundekissen von Traumhund® gibt es in vier Größen, damit vom Chihuahua bis zum Rottweiler jeder Vierbeiner in den Genuss eines orthopädischen Schlafplatzes kommt. Die Menschen profitieren derweil von einer breiten Auswahl an attraktiven und funktionellen Bezügen, die sich allesamt entweder in der Maschine waschen oder per chemischer Reinigung wieder auf Vordermann bringen lassen und einfach ab- sowie aufgezogen werden können. Neben den Hundekissen hat Traumhund® zudem orthopädische Hundebetten und\n-matten sowie praktische Hundedecken in ansprechendem Design im Sortiment.\nMit den orthopädischen Hundekissen von Traumhund® kann sich der Hund entspannt hinlegen, wobei sich Muskelverspannungen lösen und Gelenkschmerzen gelindert werden. Das Kammersystem sorgt dabei für Formstabilität, sodass die Kissen auch nach vielen Jahren noch eine hohe Qualität haben. Somit können die Hundebesitzer sicher sein, dass sie ihrem Tier nicht nur gesundheitlich, sondern auch für die Schlafqualität einen großen Gefallen tun.


CH-Verlauf: Ins Minus gedreht - Wenig Impulse | Moneycab\nCH-Verlauf: Ins Minus gedreht – Wenig Impulse\n29. März 2011, 13:05 Uhr\nZürich – Der Schweizer Aktienmarkt ist am Dienstag nach einem festeren Handelsbeginn bis gegen Mittag ins Minus gedreht. Nachdem sich der SMI in der Vorwoche von der Krise in Japan erholt hatte und um über 4% gestiegen war, sprechen Händlerkreise zunehmend von fehlenden Impulsen. Nach der rasanten Erholung mache sich eine etwas abwartende Stimmung bemerkbar und es habe eine Konsolidierung der jüngsten Gewinne eingesetzt, heisst es.\nSo rechne man kaum noch mit grösseren Bewegungen vor dem Beginn der Quartalsberichtssaison in den nächsten Wochen. Etwas negativ belastet wird das Sentiment von der sich verschlechternden Lage im japanischen AKW Fukushima. Ohne grössere Änderungen in der Nachrichtenlage dürfte sich der Handel aber weiterhin in engen Bahnen bewegen. Am Nachmittag könnten Makrodaten aus den USA für etwaige Impulse sorgen, wo der Case-Shiller-Index und das Verbrauchervertrauen für den März publiziert werden.\nGegen Mittag notiert der SMI 0,23% tiefer auf 6’344,56 und der breite Gesamtmarkt (SPI) 0,22% tiefer auf 5’772,39 Punkte. Der 30 Titel umfassende Swiss Leader Index (SLI) verliert 0,36% auf 1’011,15 Zähler.\nDeutlich im Plus notieren Credit Suisse (+1,1%). Die Papiere der Grossbank werden von einem Interview mit dem US-Botschafter in der Schweiz gestützt. Dieser sieht keine Anzeichen für eine Beihilfe zu systematischem Steuerbetrug von Seiten der CS.\nDem gegenüber notieren UBS (-1,5%) am Ende des SMI. Die Äusserungen des Botschafters dürften bei Anlegern zu einem Switch auf CS von UBS-Aktien geführt haben, sagte ein Händler. Dies könnte dadurch verstärkt worden sein, dass Marktteilnehmer in den Äusserungen des Botschafters nicht nur eine Beruhigung von Befürchtungen für die CS, sondern auch eine Kritik an den UBS-Strukturen herausgelesen hätten, sagte ein weiterer Marktteilnehmer.\nEbenfalls mit deutlichen Abgaben zeigen sich Swiss Re (-1,8%). Der Versicherer hat heute eine Studie veröffentlicht, wonach die weltweiten Katastrophen die Versicherer 43 Mrd USD kosten. In ersten Schätzungen, welche im November publiziert wurden, hatte man noch mit 36 Mrd USD gerechnet. Im Interview mit AWP erklärte der CFO George Quinn, dass Swiss Re trotz der vielen Schadensfälle des Jahres 2010 ausreichend kapitalisiert sei und weiterhin an den langfristigen Finanzzielen festhalte.\nAngeführt wird die SLI/SMI-Liste ohne spezifische Nachrichten von Nobel Biocare (+3,3%).\nEtwas gestützt wird der SMI von Schwergewicht Nestlé (+0,3%). Dem gegenüber notieren Roche (-0,2%), Novartis (-0,4%) und ABB (-0,7%) tiefer. Bei Roche dürfte es nach der anfänglichen Spekulation im Zusammenhang mit dem Verlust der Mehrheit des Aktionärspools der Familien Hoffman und Oeri etwas ruhiger geworden sein, heisst es von Händlern. Der Verlust der Mehrheit hatte in der Vorwoche zu Fantasien zu einem möglichen Zusammenschluss mit Novartis geführt.\nLonza (-0,1%) kündigte heute an, Investitionen von 16 Mio GBP in die Erweiterung eine Biopharma-Anlage in Slough zu tätigen. Die Titel sind nach einem festen Start ins Minus gedreht.\nBei Swatch (-0,8%) hat Exane BNP das Kursziel auf 402 CHF von bisher 394 CHF angehoben und das Rating Underperform bestätigt. Sie würden zwar die langfristige Wachstumsstärke des Konzerns anerkennen, doch entgegen der Konsensmeinung erscheine ihnen das Potenzial für weitere Margenverbesserungen limitiert, schreiben die Experten. In ihren Augen besitze Richemont (-0,9%) mehr Aufwärtspotential.\nBei den Erdölservice-Anbietern Transocean (-0,1%) und Weatherford (-1,0%) ist das Bild uneinheitlich. Bei Transocean bekräftigte CEO Ricardo Rosa, den älteren Teil der Bohrflotte abstossen und damit auf die gesteigerte Nachfrage der Kunden auf hochspezialisierte Bohrschiffe reagieren zu wollen. Bei Weatherford erklärte CEO Bernard Duroc-Danner an einer Investorenkonferenz, dass in Nordamerika mit einer Rückkehr zu einer Marge von 30% gerechnet werde.\nIm breiten Markt hat Zehnder (-2,3%) Zahlen präsentiert, welche etwas unter den Erwartungen ausgefallen sind. Nichts desto trotz konnte das Unternehmen den Gewinn 2010 um knapp 15% steigern.\nDie Papiere der Bank Sarasin (unverändert) zeigen wenig Reaktion auf ein Interview des CEO Joachim Strähle mit AWP. Laut Strähle zeige sich bei den Kunden etwas mehr Zurückhaltung im Zusammenhang mit den Unruhen im Nahen Osten und dem Erdbeben in Japan. Ein Einbruch des Geschäftes sei aber nicht zu beobachten. Insgesamt habe sich jedoch das Geschäft im März etwas langsamer entwickelt als im Januar und Februar. Gut sei indes die Neugeldentwicklung. (awp/mc/ps)


Kameras Archives - TechnikBlog\n30. März 2021 2 Mins Read\nEs gibt Testberichte die kann ich nicht selbst machen, weil das Testgerät klar auf die Zielgruppe von Profis abzielt. Ein solches Gerät ist definitiv die Sony Alpha 1, die richtet sich an professionelle Hybridfotografen, die eine Kamera sowohl für die Fotografie als auch zum Filmen suchen. Bisher musste man sich oft entscheiden, Fokus bei der Hardware eher auf Foto oder Video – die Alpha 1 versucht alle Eigenschaften beider Welten in einem Gerät zu vereinen.…\n21. Dezember 2018 4 Mins Read\nSeit längerem Suche ich nach der ideale Überwachungskamera für den Aussenbereich, seit mehreren Woche bereits im Einsatz habe ich die Netatmo Presence. Die Sicherheitskamera von Netatmo ist etwas anders als andere Lösungen und hat einen verbauten Flutlicht-Strahler und ist damit eine kombinierte Lampe, Überwachungskamera und damit auch Abschreckungslösung. Netatmo Presence Features 100° Aufnamewinkel Sicherheit für Tag und Nacht Vollständig wetterfest Erfassung aus 20m Entfernung Sichere Verschlüsselung Zoom Funktion möglich Infrarot Nachtsicht möglich FullHD Kamera mit…\n18. Juni 2018 7 Mins Read\nIch muss gestehen als jahrelanger Canon-User fällt es mir manchmal schwer eine Kamera eines anderen Herstellers in die Hand zu nehmen und diese wirklich zu testen. Mit dem neuen Vollformatmodell Sony Alpha 7 III von Sony hatte ich dann aber doch mehr als nur eine Affäre. Die Spezifikationen Lange will ich auf die Specs der Kamera gar nicht eingehen. Diese könnt ihr in diversen Testberichten und unzähligen YouTube Videos nachlesen bzw. nachschauen. Deshalb fasse ich…


Business, Tango und Liebe - Herbert W. Richard - Buch kaufen | Ex Libris\nDer Leser wird mit auf eine Reise genommen, bei der er interessante Länder und Städte kennenlernt und in den Mythos des Tango Arge... Weiterlesen\nDer Leser wird mit auf eine Reise genommen, bei der er interessante Länder und Städte kennenlernt und in den Mythos des Tango Argentino eintauchen kann. Schicksal und leidenschaftliche Liebe begleiten ihn dabei. Also ein interessanter Mix der Unterhaltungsliteratur.\nRichard, Herbert W. Der Autor Herbert W. Richard lebt in Deutschland im schönen Westerwald. Seine Mutter war Wienerin und sein Großvater Schulrat in Wien. Von beiden hat er die Liebe für das Schreiben und Erzählen geerbt. Er ist Industrial Ingenieur und Betriebswirt und hat in der Führung von Industrieunternehmen gearbeitet. Das Exportgeschäft führte ihn in viele Länder und Orte der Welt. So kam er auch nach Argentinien, ein Land, das er sehr liebt, nicht zuletzt wegen des Tangos, der ihn fasziniert hat. Er engagiert sich für andere Menschen in der Kommunalpolitik und kümmert sich im Caritasverband um behinderte Menschen.\nTitel: Business, Tango und Liebe


Selten so gelacht. FPÖ sieht rot-grüne Führungsriege gegen rechts bei der Austria. | Albert Steinhauser\nUnzensuriert.at ist die berüchtigte rechtsextreme Homepage, die der mittlerweile selbst von der FPÖ geschasste ehemalige Nationalratspräsidenten Graf gegründet hat. Jetzt wird dort Partei für rechtsextreme Fans, die von Austria Wien mit Stadionverbot belegt wurden, ergriffen. Zur Vorgeschichte. Mein Fußballverein Austria Wien hatte ein Problem mit dem rechtsextremen ehemaligen Fanklub „Unsterblich“ und seinem Umfeld. Nazipöbeleien, körperliche Übergriffe, einschlägige Transparente mit NS-Symbolik oder im Neonazi-Stil sorgten für negative Schlagzeilen. Austria Wien entschloss sich einen Schlussstrich zu ziehen. „Unsterblich“ wurde der Fanklubstatus aberkannt und nach weiteren Vorkommnissen umfassende Hausverbote gegen die Mitglieder der Gruppe und ihr Umfeld erlassen.\nein Transparente von „Unsterblich“ mit klaren Bezug auf NS-Symbolik\nGenau gegen diese Hausverbote bezieht jetzt unzensuriert.at Stellung. Weil man nicht offen für diese rechtsextremen Fußballfans Partei ergreifen kann, versucht man sich in die Opferrolle zu weinen. Eine rot-grüne (!) Führungsriege würde die Austria zu ihrer Filiale machen. Lächerlich. SPÖ-Nationalratsabgeordneter Katzian ist Präsident. Seine Verdienste um die Austria sind nach dem Stronach-Abgang unbestritten. Das parteipolitische „grün“ wird mit meiner Person begründet. Man phantasiert sich zusammen, ich sei Mitglied des Vorstands. Das ist Unsinn und fast zu viel der Ehre – den Vorstand bilden ausschließlich Parits und Kraetschmer. Ich bin eines von ca. 40 Kuratoriumsmitgliedern des Vereins. Vizepräsidentin ist übrigens ÖVP-Nationalratsabgeordnete Jank. Natürlich ist es richtig, dass sich die Austria und ihre Fans nicht länger den Verein durch einige rechtsextreme Fans beschädigen lassen. Mit Parteipolitik hat das aber nichts zu tun. Der Beitrag von „unzensuriert.at“ ist trotzdem wertvoll. Es zeigt die direkte Linie der FPÖ zur rechtsextremen Hooliganszene, für die man die Anwaltschaft übernommen hat.\nAustria Wien fährt klare Linie gegen rechtsextreme Fangruppe\nFPÖ-Massenproteste gegen rot-grün?\n21.03.14 um 09:59 Uhr\nKrätschmer? Wer soll das sein?\nStoppt die Rechten » Ein lachender Abgeordneter und die “rot-grüne Führungsriege” gegen rechts sagt:\n21.03.14 um 14:26 Uhr\n[…] Steinhauser, Justizsprecher der Grünen, lacht herzlichst über die Vorwürfe, denn es sei “fast zu viel der Ehre – den Vorstand bilden ausschließlich Parits und […]\n23.03.14 um 01:33 Uhr\nWer mit diesen „fans“ von der Unsterblich mal beherzt diskutieren will, sollte sich in die Herzgasse 72 (kellerlokal) in Favoriten begeben. Die hakenkreuzfahne am plafond haben sie übrigens kürzlich abmontiert.\n28.05.16 um 05:25 Uhr\nCondition Signal The particular best instrument for you to diagnose imperceptable customers in net and is particularly certainly not straight down!


Rhabarber Archive - Momentgenuss\n14. Mai 2021 13. Mai 2021 Leave a Comment on Goldener Rhabarberkuchen mit wenig Zucker\nIch liebe das Backen und Kochen mit saisonalen Zutaten. Für jede Jahreszeit bzw. jeden Monat kann man die kulinarische Küche den Zutaten anpassen und so für Abwechslung und Inspiration sorgen. Von April bis Juni ist die perfekte Zeit für das Backen und Schlemmen von Rhabarber. Aus diesem Grund stelle ich heute das Rezept für den […]\n26. Mai 2020 2. Juni 2020 Leave a Comment on Veganer Milchreisauflauf mit Pudding-Rhabarberfüllung\n3. Mai 2020 7. Januar 2022 2 Kommentare zu leckerer Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel


Kreis Tuttlingen: Weniger Corona-Tote im Landkreis: Die Schreckenswochen scheinen zu enden | SÜDKURIER Online\nKreis Tuttlingen 18. Dezember 2020, 15:31 Uhr\nWeniger Corona-Tote im Landkreis: Die Schreckenswochen scheinen zu enden\nDas Landratsamt hat eine Übersicht zu den coronabedingten Todesfällen veröffentlicht. Diese Woche scheint sich die Situation zu entspannen, nachdem zwischen dem 23. November und dem 6. Dezember kreisweit 23 Menschen mit einer Covid-19-Indikation starben.\nIn Zahlen drückt sich diese Entwicklung wie folgt aus: Starben in den beiden Wochen zwischen dem 9. und dem 22. November in jeder Woche zwei Patienten, schnellten die Zahlen (elf Tote Kalenderwoche 48, zwölf Tote Kalenderwoche 49) extrem nach oben. In der Woche nach dem 7. Dezember (sieben Todesopfer) und in der aktuellen Woche (drei Todesfälle) flachen sich die Zahlen bisher ab.\nVon 28 Corona-Patienten im Klinikum werden derzeit vier in der Intensiv-Station beatmet. Das geht weiter aus der Pressemitteilung des Landratsamtes hervor. Der jüngste zu beatmende Patient ist 37, der Älteste ist 78 Jahre alt.\nIn den insgesamt 18 Pflegeheimen haben derzeit 71 Bewohner und 44 Mitarbeiter das Virus. Von den 37 Neuinfizierten, die am Freitag gemeldet wurden, sind 15 Personen über 60 Jahre alt. Von diesen 15 Personen sind sechs über 80 Jahre alt.\nDrei neue Fälle in Geisingen, vier in Immendingen\nVon den 37 neu Infizierten werden drei der Stadt Geisingen und vier der Gemeinde Immendingen zugeordnet. 13 neue Fälle wurden aus Tuttlingen gemeldet. In Immendingen leben derzeit zehn akut Infizierte bei bisher insgesamt 70 Corona-Fällen. In Geisingen stehen 26 Akutfälle 81 Gesamtfällen gegenüber.\nInzidenzwert sinkt morgen\nMöglicherweise sinkend ist der Inzidenzwert. Am Freitag lag er für den Kreis Tuttlingen bei 237,5. Morgen soll er auf etwa 224,8 sinken.


Maxilotta: Und noch 'n Skull\nDiesmal für Nike, denn die wollte auch unbedingt so was haben. Manchmal näht man Teile, da ist man wirklich zufrieden. Das ist so eins davon. Die Form ist super, der Halsauschnitt passt perfekt, die Ovi hat prima mitgemacht. Vielleicht machts auch die Menge aus, die man produziert? Die 1000ste Zoe wird dann zum Niederknien *g*.\nWow, das ist ein geniales Shirt geworden !!!\nDer dunkle Stoff und darauf der Eyecatcher, einfach genial\n10. August 2007 um 22:19