Graff Kleidung | Barsch Alarm - Angelforum für Spinnangler\nDieses Thema im Forum "Wühltisch" wurde erstellt von wallyefreak, 12. September 2014.\nnutzt jemeand die Angelklamotten von Graff? Oder hat jemand damit Erfahrungen. Überlege mir diese zu kaufen, aber habe keine Möglichkeit diese zu begrabbeln.\nMein ständiger Begleiter auf dem Boot nutzt die Graff-Kombi seid Anfang des Jahres . Verarbeitung macht einen super Eindruck, Nähte sauber abgeklebt, wasserdichte Reisverschlüsse , endlos Taschen etc pp !! Die Anfassqualität des Stoffs ist auch super !\nManko ist derzeit das an dem Regensonntag vor 2 Wochen Jacke und Hose nach ca 4 stunden Dauerregen angefangen haben das Wasser durchzulassen ! Nach der Angelzeit von knapp 7 stunden war mein Kumpel klatschnass .\nEs hat an dem Sonntag wohlbemerkt durchgehend geregnet - Klar ist das schon eine Belastung fürs material , aber das Wasser so durchzulassen ist in meinen Augen ein no Go . Dazu muss ich erwähnen das mein Kumpel mit seinen Sachen SEHR vernünftig umgeht . Der Kontakt zum Vertriebler von Graff wurde aufgenommen , die endgültige Antwort steht allerdings noch aus .\nBei Interesse kann ich das mal weiterverfolgen und ggf. hier posten .\ndie Graff-Angelbekleidung ist sehr robust und weist sehr sehr viele durchdachte Angel-Features auf. Die Firma Graff hat ein umfangreiches Angelbekleidungsprogramm im Angebot. Gerne sende ich Dir per Email den neuen Produktkatalog 2016.\nIch kann Dir gerne anbieten einmal verschiedene Produkte der Firma Graff anzuprobieren und vorzustellen.\nSeit 2013 habe ich verschiedene Graff-Anzüge im Gebrauch und bin bisher nie enttäuscht worden. Ich habe mit anderen auch teureren Marken da eher schlechte Erfahrungen gesammelt. Ich bin im Großraum Hamburg ansässig. Melde Dich gerne bei mir. Gruß Trevis1966\nGRAFF & andere atmungsaktive Bekleidung\nDesign und Preis sieht ja erst einmal total klasse aus. Beim Thema wasserdicht und atmungsaktiv gehe ich aber in die Eisen. Ich kenne keinen Hersteller, der das leisten kann. Alle versprechen das, im Fall der Reklammation werden sie aber kleinlaut... Nicht nach imprägniert, falsches Waschmittel genommen oder ja äh, Dauertegen ist schon ein Problem .\nIch habe alles durch, echt fettes Geld ausgegeben, aber ein paar Stunden bei Dauerregen auf dem Wasser hat bisher keine einzige Qulität wasserdicht überstanden.\nSelbst die teuerste Berufsbekleidung der Wasserschutzpolizei, wo man ja vermuten sollte, dass diese wirklich wasserdicht sein müssen, ist das nicht, sofern man atmungsaktive Qulitäten nimmt.\nFür den Regenschauer ist alles IO, aber ansonsten benutze ich nicht atmungsaktive Anzüge aus zB PU, da ich auf dem Boot keine Rennen veranstalte, komme ich selten ins Schwitzen....\nSofern mich jemand nicht kostenfrei vom Gegenteil überzeugen kann, bleiben meine Erfahrung bisher bestehen.\nZitat von Trevis1966: ↑\n@tölkie : Sicher das das Wasser von außen durch gekommen ist ? Nicht das das Schweiß war, welcher nicht richtig nach außen transportiert werden konnte. Die Sachen von The North Face, Decatlon (Quechua) und meine neue 2L GoreTex von Dakine haben bisher nichts an Regen durchgelassen nach 4-5 Stunden Regen.\nDu kannst natürlich auch Regenkleidung mit einer 20000 Säule für viel Geld kaufen. Sofern\ndiese Kleidung nur von außen den Regen abhält und nicht atmungsaktiv ausgestattet ist, wirst\nDu erleben müssen, dass Du nach einiger Zeit von innen her nass wirst anfängst zu frieren. Das\nist durch Deinen Schweiß... ist vor kurzem einem Kumpel von mir mit einem namhaften Anzug\nbeim Brandungsangeln passiert. Es regnete und stürmte. Mein GRAFF bestand den Test....\nMein Kumpel ist inzwischen auch GRAFF begeistert...\nEs gibt selbstverständlich noch andere gute Marken (Geoff Anderson, SIMMS etc.) jedoch\ndeutlich teurer als GRAFF-Produkte.\nIch teste regelmäßig die GRAFF-Produkte und bin sehr zufrieden. Die neue Kollektion\nsteht in den Startlöchern....ich bin schon auf das testen und die Ergebnisse gespannt...\nwerde darüber berichten, wenn Ihr es wünscht.\nHallo an die letzten Beiden.\nhatte Goretex und eine dreilagige Combo von Vaude, die seinerzeit die beste Atmungsaktivität bei gleichzeitig höchster Wasserfestigkeit hatte. Heute wird dieses Material nicht mehr aus Umweltschutzgründen verwendet....\nNichts davon war wirklich wasserdicht nach mehreren Stunden. Die Vaude Ware wurde mir sogar ersetzt, aber auch diese war nicht IO. Das Problem sind die Druckstellen, wenn man sitzt, die Arme auf die Knie abstützt, an den Stellen kommt das Wasser mit der Zeit durch. Wenn man spazieren geht, ist das IO.\nWie gesagt, dass haben mir auch Leute von der Wasserschutzpolizei im Strealsund, aber auch andere bestätigt.\nUmso toller, dass es nun was Besseres zum guten Preis gibt. Ich bleibe bei meinem absolut wasserdichten Japan Anzug aus PU. Das ist mir erstmal sicherer....\nVielen Dank. Und ich verfolge das weiter.\nkein Problem,ist Deine Entscheidung. Wenn Du PU verwendest, dann must Du Dich nicht wundern, wenn Du von innen absäufst...\naber ist ja der eigene Schweiß...\nWenn DU deine Entscheidung überdenkst,kannst Du Dich gerne an mich wenden, ich teste nicht nur Angelzubehör und-Bekleidung, habe\nauf das gesamte GRAFF-Programm "Zugriff".\nDu hast aber schon gelesen und verstanden was tölkie bisher in Gebrauch hatte?\nAnsonsten danke für das Angebot, wenn es nicht exklusiv für tölkie ist.\n@Trevis1966: Bei dem Seehund Rettungsanzug, sind das Neoprenbündchen an den Ärmeln?[h=1][/h]\nDu warst anscheinend bei jemandem auf der Webshopseite.....\nDu sprichst offensichtlich von dem FLOAT Guard Art. Nr. 214 - O-B von GRAFF. Dies ist kein Überlebensanzug, sondern ein zweiteiliger Floating-Anzug, der lediglich einen Grundauftrieb bringt. Er ist aus meiner Sicht der zur Zeit beste Anzug am markt, auch wenn Graff aus kostengründen auf die Zertifizierungen und Normen verzichtet hat. Aber bitte nicht verwechseln, ein Überlebensanzug ist etwas anderes.... Der Float Guard trägt sich angenehm leicht, ist ein wirklich toller gut verarbeiteter Anzug, den man sehr flexibel benutzen kann. Er hält bis -15°Celsius warm. Wir haben ihn bei -7°C bei starkem frostigen Wind getestet. Der Hammer dieser Anzug. Ja, die Ärmel sind mit Neoprenbündchen versehen, die Du frei nach außen oder innen tragen kannst. Der Anzug ist momentan recht gut ausverkauft. Im Handel liegt er zwischen € 279,-- - 326,-- noch vor der GRAFF-Preiserhöhung. Ich trage selbst Einen dieser Anzüge und möchte ihn nicht missen. Wer ihn einmal hatte, nimmt keinen anderen. Falls Du Interesse hast, gebe mir mal Deine Konfektionsgröße auf. Übrigends hat GRAFF eine weitere Spezilität im Programm: Wer etwas größer ist, kann sich längere Hosen bestellen. Auch bei diesem Anzug: entweder 176/182 cm oder 182/188 cm. Ab ca. September sind aber alle Größen wieder erhältlich. Ich habe aktuell zwei im Bestand, um sie Anglern zu zeigen. Selbstverständlich gilt das Angebot, dass ich Tölki gemacht habe, auch für Euch. (Er hat mich bereits auch schon direkt kontaktet.) Sprecht mich gerne an oder schickt mir eine Mail, dann sende ich Euch den Graff_Produktkatalog zu. Wenn dann Interesse oder Fragen bestehen, einfach mich fragen, IHR bekommt auf ALLES eine Antwort.... auch einen fairen Preis.\nMoerser83 Barsch Simpson\nHast ne PN Trevis


Wunschkind | Forenarchiv | Alle Antworten für Eltern\nBeitrag aus dem Forum Schwanger unter 20\nFrage von Na999 - 14.01.2018\nHallo, ich hätte mal eine Frage. Ich wünsch mir seitdem unsere Nichte auf der Welt ist ein Kind (wird jetzt dann eins). Ich werde heuer 20 und mein Freund auch, wir sind seit 3 Jahren zusammen und das jeden Tag. Wir habe beide eine abgeschlossene Ausbildung.\nWie steht ihr zu dem Thema ein Kind mit „20“ und mit welchen Kosten müssen wir rechnen?\nAntwort von Moni-cherie - 14.01.2018\nHallo, warum denn nicht? Ihr liebt euch, habt fertige Ausbildungen, seit 3 Jahren zusammen und wollt beide ein Baby. Ich sehe da kein Problem.\nWichtig ist, ob dein Freund einen festen Job hat und euch damit versorgen kann.\nVon den Kosten eines Kindes... du bekommst ja ca. 180€ Kindergeld, dazu kommt noch dein Elterngeld, je nachdem ob du vor schwangerschaftsbeginn 12 monate gearbeitet und je nachdem, wieviel du verdient hast.\nDie erstaustattung ist natürlich etwas teurer, aber wenn man nicht großen Wert auf neues legt, kann man im Internet (ebay kleinanzeigen, Mamikreisel,etc.) ziemliche schnäppchen machen und die sachen sind oft wie neu, da sie ja nicht lange in Gebrauch waren. Windeln kosten klar auch einiges an Geld, aber wenn du dich bei Pampers z.b. Oder rossman/dm anmeldest, bekommst immer wieder rabattgutscheine zugeschickt. Dann kommts drauf an ob du stillst oder Flaschennahrung gibst. Aber ich denke, nach der Erstausstattung kommst du das erste jahr mit dem kindergeld ganz gut hin, wenn du nicht unbedingt ständig was neues haben willst und auf markenklamotten oder so verzichtest. Wenn du noch auf gläschen in der breizeit verzichtest und selbst brei machst und vielleicht eine gefriermöglichkeit hast, dann sparst du dirda auch so einiges an geld.\nMein kleiner ist jetzt 19 monate. Ich weiß, die teuren jahre werden noch kommen je älter er wird. Bis jetzt hat es sich aber gut in grenzen gehalten, da wir seine anziehsachen viel auf basaren oder über ebay Kleinanzeigen/ mamikreisel kaufen.\nAlso keine Angst, das wichtigste ist Gesundheit und liebende Eltern, alles andere kommt von selbst. Lg moni\nAntwort von Ryberia_16, 26. SSW - 15.01.2018\nHallo, also ich finde daran überhaupt nichts schlimmes, im Gegenteil. Ich selbst habe mein erstes Wunschkind mit knapp 21 Jahren bekommen, Nr. 2 kommt demnächst vor meinem 23 Geburtstag. Ich denke, sobald man auf eigenen Füßen steht, also eigene Wohnung, fester Job und eine solide stabile Beziehung, steht einem Kind nichts im Weg. Auch nicht mit 20. Allerdings sollte man ich bewusst sein, dass sich wirklich alles ändert, nicht zum negativen, aber es ändert sich. Es ist anstrengend, nervenaufreibend und man zweifelt mehr als einmal an seinen Fähigkeiten als Mutter. Das geht aber nicht nur jungen Müttern so, sondern auch denen, die mit Ü40 ihr erstes bekommen.\nWas die Kosten angeht, mein Freund und ich haben vor der Geburt Vollzeitgearbeitet, danach war ich ein Jahr in Elternzeit. Mit Elterngeld, Kindergeld und einem Vollzeitgehalt sind wir ziemlich gut über die Runden gekommen, konnten uns auch einiges leisten. Die ersten Jahre brauchen Kinder nicht viel und die Kosten sind überschaubar, die ersten Anschaffungen an sich sind natürlich erst mal teuer, aber man muss ja nicht alles auf einmal kaufen oder kann auf gebrauchtes zurück greifen, wenn man das möchte. Wir haben allerdings alles neu gekauft, da unsere Tochter ein hohes Allergierisiko hat und wir da ungern ein Risiko mit gebrauchten Klamotten eingehen wollten. Ich denke, dass wir alles in allem mit Kinderwagen, Möbeln, Klamotten und Kindersitz etwa 2000,-€ ausgegeben. Die laufenden Kosten, wie Windeln neue Klamotten, Milch etc. sind mit den 194,-€ Kindergeld eigentlich gut decken, dazu kommt ja noch das Elterngeld und der Verdienst deines Freundes, wenn er arbeiten geht. Teurer wird es erst, wenn dann die ganzen Spielsachen, die Betreuungskosten und größere Anschaffungen wie Fahrrad, Schulranzen etc. dazu kommen.\nIch musste leider nach einem Jahr wieder arbeiten gehen, das hatte aber den Grund, dass ich schneller als gedacht schwanger wurde und ich gerne wieder das volle Elterngeld beziehen wollte um dann möglichst 2 oder 3 Jahre zuhause zu bleiben.\nAn sich sprichst also nichts dagegen, wenn ihr euch dazu in der Lage fühlt ein Kind großzuziehen und zu ernähren und in eure Beziehung soweit sein ein Kind zu bekommen. Allerdings musst du damit rechnen, dass du oftmals nicht so ernst genommen wirst wie eine 30 jährige Mutter, die Erfahrung musste ich sehr oft machen, allerdings zweifle ich keine Sekunde an meiner Entscheidung und mir ist es auch egal, ob die Oma gegenüber mich für zu jung oder unerfahren hält.\nAntwort von Beverleyx - 15.01.2018\nKlar, alles ist machbar. Und man bekommt viel Hilfe vom Amt. Der Erzeuger meiner Tochter hat zwei weitere Kinder mit seiner Freundin gezeugt und die leben grundsätzlich vom Amt. Auf mich kommt jetzt auch alles zu. Der Vater von meinem ungeborenen hat allerdings eine vollzeit Stelle. Ich geh zB auch gern mal auf kindertrödelmärkte.\nAntwort von Julie - 15.01.2018\nAlso, um das mal in harten Zahlen auszudrücken:\nEin Kind kostet ungefähr den Gegenwert eines Einfamilienhauses, bis es wirtschaftlich selbständig ist.\nBei unseren zweibeinigen Einfamilienhäusern ist es mir bislang noch nicht gelungen, einen Gewinn zu erwirtschaften.\nOb du Brei selber kochst (Zeit- und vor allem Energieaufwand) oder fertig kaufst - da geht es um Peanuts.\nGebrauchte Kleidung zu kaufen ist nicht nur ökonomischer, sondern auch nachhaltiger.\nAber es wird halt alles teurer, nicht zuletzt die Freizeitgestaltung.\nUnd die Babys im real-life sind nicht immer so toll und pflegeleicht wie in der Werbung und du wirst nicht immer die coole hippe Mutter sein.\nAntwort von Leandrazalea - 16.01.2018\nIch werde Ende Jänner 20 und erwarte mein erstes Kind im Mai.\nIch wollte schon immer früh Mama werden und ich persönlich finde dass das mit 20 Jahren für mich sehr gut passt.\nIch habe eine abgeschlossene Lehre und einen Führerschein.\nIch wohne momentan noch zu Hause aber eine Wohnung haben wir schon, in die wir im September einziehen können.\nIch bin ehrlich gesagt auch ein bisschen froh, dass ich nach der Geburt im Mai noch ein bisschen zu Hause bin und meine Mutter als Unterstützung habe, denn das ist finde ich auch wichtig - Unterstützung zu haben.\nFür mich sind Dinge wie Abschluss/Job Grundvoraussetzungen die man haben sollte weil ein Kind bzw. die ganze Ausstattung kostet viel Geld und deswegen sollte man sich schon ein wenig darauf vorbereiten und genug Geld auf der Seite haben, um das Kind auch zu verhalten.\nIch kenne ein paar junge Mamas, die weder einen Lehrabschluss noch Job haben und seit dem Schulabgang nix gearbeitet haben und nur Geld vom Amt bezogen haben. Sie haben allesamt kein geregeltes Leben und sie sind eigentlich bloss schwanger geworden, um nicht arbeiten zu müssen...\nWie gesagt, ein paar Voraussetzungen müssen schon gegeben sein da ein Kind in meinen Augen nicht in ein riesen Chaos geboren werden sollte.\nIch und mein Freund freuen uns sehr auf das Baby und sind bereit dafür\nWenn du und dein Freund bereit dafür seit, warum nicht?\nAntwort von mf4 - 21.01.2018\nIch verstehe wirklich nicht, warum um "20"überhaupt Wind gemacht wird. Früher war das das normalste von der Welt mit 20 ein Kind zu bekommen. Man ist erwachsen, führt sein eigenes Leben und sollte reif genug sein.\nDas niedliches Baby anderer Leute... hm... dir ist aber schon klar, dass das nicht im Ansatz ist, was man erlebt, wenn man 24h am Tag 365 Tage im Jahr selbst Mutter ist.\nAntwort von und - 21.01.2018\nEin Baby kostet erstmal nicht viel. Das was ihr braucht, die paar Klamotten und Baby-Utensilien kriegt man gebraucht recht günstig aus Zeitungsanzeigen, vom Flohmarkt oder bei Ebay. Oder komplett geschenkt von der Verwandtschaft, falls es dort bereits Kinder gibt. Das Teuerste überhaupt wird hier wohl der Kinderwagen sowie der Autositz sein (jeweils einige hundert Euro), aber auch da kann man gebraucht gute und günstige Sachen kriegen.\nEs kommt natürlich auch auf eure Ansprüche an - ob ihr alles neue teure Markenware haben wollt oder ob Gebrauchtsachen ok für euch sind. Ich bin mit einer gesunden Mischung aus neu und gebraucht immer gut gefahren. Vieles kann man später auch gut wieder verkaufen.\nBett, Wiege und Stubenwagen hab ich damals alles gehabt - war im Endeffekt rausgeschmissenes Geld, weil meine Babys alle nur im Elternbett geschlafen haben.\nBei einem meiner Kinder konnte ich nicht stillen, die Flaschenmilch hat mich etwa 50 Euro/Monat gekostet. Wenn du vollstillst, brauchst du 6 Monate nichts weiter, außer hin und wieder ein Teefläschchen.\nGewickelt habe ich früher mit Stoffwindeln. Da kostet ein Satz mit 20 Stück und allem Drum und Dran rund 400-500 Euro. Inzwischen bestelle ich Öko-Einwegwindeln beim Versandhandel für 200 Euro alle 4 Monate.\nDas war der günstige Teil beim Kinderkriegen. Jetzt kommt der teure:\nDie Wohnsituation. Ich weiß ja nicht, wie du ein und dein Freund wohnt. Ist eure Wohnung groß genug für ein Kind? Auch für mehrere Kinder später mal? Klar, ein Umzug muss nicht jetzt sofort sein, anfangs ist das Baby ja noch klein, aber in ein paar Jahren wird es größer sein, braucht Platz zum spielen, ein eigenes Zimmer. Wenn Geschwister kommen, braucht ihr noch mehr Zimmer. Schön wäre es natürlich, wenn man jedem Kind ein eigenes Zimmer und auch einen Garten bieten könnte. Ein Haus mit Garten muss man sich aber erstmal leisten können - und dieser Posten ist meiner Meinung nach auch der größte und kostspieligste bei der Familiengründung. Nichts ist heutzutage teurer als Wohnen. Unterschätzt das nicht, informiert euch über die Wohnkosten in eurer Region und macht euch frühzeitig Gedanken, wie ihr das angehen wollt.\nAuto. Große Familie braucht großes Auto, kostet viel Geld. Logisch, oder? Wenn es bei nur 1-2 Kindern bleibt, reicht natürlich ein Kleinwagen, den sich auch junge Leute leisten können. Trotzdem - auch ein kleines Auto ist ein relativ großer Kostenfaktor.\nKleine Kinder kleine Kosten - große Kinder große Kosten. Ich habe bereits jugendliche und erwachsene Kinder. Und diese Riesenbabys, die alle noch zur Schule gehen oder studieren, kosten mich so unglaublich viel Geld, das hätte ich mir niemals erträumen lassen, als ich mit 20 mein erstes Kind bekam. Taschengeld, Instrumentalunterricht, Nachhilfestunden, Monatskarten, Sprachferien, Reiterferien, Handys, Handyverträge, Laptops, Tablets, Markenklamotten, Führerschein, sonstige Lehrgänge (Sport), Urlaub (erwachsene und jugendliche Kinder zahlen den vollen Preis, da interessiert keinen, dass die ja selber noch nicht verdienen), Schulreisen ins Ausland, Studienmaterialien, ständig (in meinen Augen ständig) teure Feiern mit 30-50 Leuten wegen Geburtstagen, Firmungen, Abitur und sonstigen Abschlüssen. Wenn jetzt noch eine Hochzeit dazukommen sollte, bin ich bald pleite\nAntwort von nils - 22.01.2018\nIch habe mein 1. Kind mit 20 J. bekommen.\nIch habe studiert, mein Freund war berufstätig. Geldmäßig hatten wir nie Probleme, da er einen guten Verdienst hatte.\nAntwort von Philo - 25.01.2018\nEin Kind kostet - bis es auszieht - eine Million\nAntwort von Februarmami2017 - 30.01.2018\nIch war 19 als ich mit meinem ersten Sohn schwanger war und gerade 20 als er kam.\nKlar ist das alles eine Umstellung, aber es war die beste Entscheidung unseres Lebens dieses Kind zu behalten!\nAktuell bin ich sogar wieder in der 8 Woche schwanger und werde 21 sein wenn das zweite kommt.\nDas ganze ist zu schaffen, für uns nervlich wie finanziell.\nWir sind überglücklich mit unserer kleinen Familie und ich würde es immer wieder so tun\nAntwort von Philo - 05.02.2018\nIn München kostet ein Haus eine Million aufwärts.\nUnd wenn ich schau, was wir aufgrund der größeren Wohnfläche für die Kinder monatlich zahlen, das sind ca. 1000€ mehr als in einer Wohnung für 2 Personen!\nTja es gibt aber auch Leute die gern vom Amt leben wie mein EX Ich war noch nie vom Amt "abhängig" und werde es hoffentlich auch nie sein!\nAntwort von ak - 15.01.2018\nIm Prinzip halte ich gar nichts davon so jung Eltern zu werden....\nAber... wenn die Ausbildung bei beiden vollbracht ist, wenn das Finanzielle stimmt, und wenn man weiß was man vom Leben will ( das wissen nämlich in dem Alter noch nicht ganz so viele ), dann sehe ich überhaupt keinen Grund, kein Kind zu haben.\nUnd meine Vorrednerin hat total recht.\nEs ändert sich ALLES, wirklich ALLES...\nDa muss man aushalten können, nicht immer mit den Freunden jedes Wochenende raus zu gehen-\nBei Krankheiten investiert Du viel Zeit\nBei Blähungen will das Kind eventuell auch die ganze Nacht durchgetragen werden\nEs kann ein Schreikind sein- Die Nächte werden zu Tagen gemacht , eventuell auch monatelang...\nAber... es hat auch die schönen Seiten... Wenn es Dich anlächelt, wenn Du mit dem Baby knuddeln kannst, und natürlich so vieles mehr....\nWäge gut ab... Ist Dein Freund wohl auch schon bereit dazu ?\nIch kann nur von uns sprechen... in dem Alter waren wir ständig unterwegs, wollten Spaß haben und haben unser Geld für eine tolle Wohnung gespart.\nDa wäre ein Kind für uns sicherlich nicht in Frage gekommen. Denn wir hätten das alles sehr vermisst.\nAber... G s D... Jeder Jeck ist anders\nHilfe bekommt man vom Amt...\nKlar, aber das sollte man ja vermeiden... Und dann sollte man auch kein Kind "freiwillig" in die Welt setzen...\nDeshalb sollte die finanzielle Seite ja erst abgedeckt sein, damit man nur dann das Amt benötigt, wenn man wirklich unschuldig in eine Mißlage hineingerät.\nWie alt bist du? Schon 21 oder so? Lach... und du weißt, du wirst niemals auf staatl. Hilfe angewiesen sein. Respekt!\nAntwort von ak - 22.01.2018\nJa.. aber das sind Ringeltauben...\nHeutzutage beenden viele gerade mit 20 erst ihre Ausbildung. Und haben noch keinen guten Verdienst.\nFrüher ( irgendwer schrieb warum man sich darüber aufregt ) bekamen die Frauen früh ihre Kinder. Da war man ja mit 30 Jahren auch schon alt.\nAber in der heutigen Zeit ???\nAntwort von und - 25.01.2018\n...eine Million ist wohl etwas übertrieben. (In welcher Währung rechnest du?). Um die 126.000 Euro sagt die Wirtschaftswoche.\nMan kann natürlich alle Spielsachen vergolden lassen, dann kommt man sicher auf eine Million.\nAntwort von ak - 27.01.2018\nEin Kind = ein Haus... das ist Tatsache


UFC 247 auf Kodi und Android anschauen - How To Watch\nYou are at :Home»Online-Streaming»UFC 247 auf Kodi und Android anschauen\nHouston ist bereit, die UFC-Fans zu unterhalten, wenn dort am Samstag, den 8. Februar 2020, im Toyota Center die UFC 247 stattfindet. Man kann die UFC 247 ohne weiteres als die bisher größte Veranstaltung im Jahr 2020 bezeichnen, denn sie wird zwei Hauptveranstaltungen umfassen – Jon Bones Jones tritt gegen Dominick Reyes um den Titel im Halbschwergewicht an, und Valentina Bullet Shevchenko tritt gegen Katlyn Blonde Fighter Chookagian um den Titel im Fliegengewicht der Frauen an.\nDiese beiden Hauptereignisse werden episch und hoffentlich spannender als der jüngste McGregor-Kampf. Auch wenn dieser Kampf definitiv sehenswert war, endete er meiner Meinung nach viel zu schnell! Mach dich bereit, UFC 247 auf Kodi oder Android mitzuverfolgen, denn wir werden dir die besten Add-Ons und Apps zum Online-Streamen von UFC 247 zeigen.\nUFC 247 Toyota Center – Event-Informationen\nVeranstaltungsort: Toyota Center, Houston\nZeit: 21:00 Uhr (CT, Ortszeit in Houston)\nUFC 247 Main Card |Toyota Center 8. Februar 2020\nGemäß dem offiziell bekannt gegebenen Zeitplan umfasst die UFC 247 zwei Hauptveranstaltungen. Eine für den Herren- und eine für den Damen-Titel.\nHauptveranstaltung (Herren-Titel) – Titelkampf im Halbschwergewicht\nDominick Reyes vs. Jon Bones Jones\nCo-Hauptveranstaltung (Damen-Titel) – Titelkampf im Fliegengewicht\nKatlyn Blonde Fighter Chookagian vs. Valentina Bullet Shevchenko\nWeitere geplante Kämpfe auf der Main Card bei der UFC 247 sind:\nIlir The Sledgehammer Latifi vs. Derrick The Black Beast Lewis\nAndrea KGB Lee vs. Lauren Lucky Murphy\nJustin Tafa vs. Juan The Kraken Adams\nDynamite Dan Ige vs. Mirsad Bektic\nDhiego Lima vs. Alex The Great White Morono\nEin VPN für sicheres und anonymes UFC-Live-Streaming verwenden\nDas Live-Streaming von UFC-Kämpfen ist in einigen Ländern aufgrund der lokalen Gesetze in Bezug auf das Urheberrecht, Kampagnen gegen die Förderung von Kampfsportarten und andere Streaming-Beschränkungen etwas heikel. Es ist wichtig, Internetprovider, potenzielle Hacker und Regierungsbehörden auf sicherer Distanz zu halten, da sie alle dafür bekannt sind, die Online-Aktivitäten der Internetnutzer zu überwachen, wenn auch mit unterschiedlichen Zielen.\nWenn du die UFC 247 online live über Streaming-Apps ohne Maßnahmen zum Schutz deiner Daten anschaust, kann es je nach den Gesetzen deines Landes zu Problemen kommen. Deshalb ist es wichtig, dass du dich zunächst vergewisserst, dass deine Internetverbindung gut geschützt ist und du anonym streamst. Mit einem zuverlässigen VPN-Dienst wie Shellfire VPN ist dies zu einem sehr günstigen Preis möglich.\nWenn es um VPN-Dienste geht, hast du zwei Möglichkeiten – entweder du entscheidest dich für ein kostenloses VPN oder für ein kostenpflichtiges. Wir haben im Laufe der Zeit die Erfahrung gemacht, dass kostenlose Apps und digitale Dienste keine optimale Leistung bieten. Kostenlose VPNs sind mit Datenbeschränkungen verbunden, sie verfügen nicht über sichere Verschlüsselungsalgorithmen und sie sind außerdem dafür bekannt, dass sie Protokolle über deine Online-Aktivitäten führen. Shellfire VPN hingegen ist das genaue Gegenteil! Die Verschlüsselung ist nicht nur auf Militärniveau, sondern der Anbieter hält sich auch strikt an eine No-Logs-Richtlinie, die deine Privatsphäre schützt.\nWenn du keine Zeit damit verschwenden willst, die Funktionen der VPNs für Live-Streaming im Jahr 2020 zu vergleichen, um das beste zu finden, empfehlen wir dir, Shellfire VPN zu installieren. Der Hauptgrund dafür ist, dass Shellfire VPN über ein großes Netzwerk an Servern verfügt, die über die ganze Welt verteilt sind. Wenn es um VPN-Dienste geht, ist dies von entscheidender Bedeutung, da du Server in Ländern auf der ganzen Welt brauchst, um geografische Einschränkungen bei den Inhalten zu umgehen. Außerdem ist der Verschlüsselungsalgorithmus bei Shellfire extrem zuverlässig.\nDie besten Add-Ons, um die UFC 247 auf Kodi zu schauen | Toyota Center, 8. Februar 2020\nWenn du UFC 247 live auf Kodi anschauen möchtest, empfehlen wir dir, die folgenden zuverlässigen Kodi-Add-Ons zu verwenden:\nSportsDevil ist immer noch eines der zuverlässigsten und beständigsten Sport-Add-Ons für Kodi. Die Links zu den Streaming-Quellen sind zuverlässig und die Streaming-Qualität ist auch gut, wenn man bedenkt, dass es sich um ein kostenloses Kodi-Add-On handelt. Aber du brauchst wahrscheinlich etwas Zeit, um dich an die SportsDevil-Oberfläche zu gewöhnen, weil dieses Add-On die verfügbaren Medien nach den Streaming-Links anordnet, anstatt sie nach den Sportkanälen zu sortieren. Aber die Gewöhnung sollte nicht allzu lange dauern. Hier erfährst du, wie du SportsDevil installierst, aber vergewissere dich, dass du zuerst ein VPN installierst, um optimales pufferfreies Streaming auf SportsDevil zu garantieren.\nRising Tides ist ein weiteres voll funktionsfähiges Kodi-Add-On, das dir Zugang zu Sky, BT Sports, ESPN, CBS und mehr bietet. ESPN ist der offizielle Sender der UFC Fight Nights, aber diese Kämpfe werden auf ESPN+ ausgestrahlt. Um auf ESPN+ zugreifen zu können, musst du die geografischen Beschränkungen mit Hilfe eines VPN-Dienstes umgehen und dazu den Dienst abonnieren. Da es sich bei Rising Tides um ein kostenloses Add-On handelt, entspricht die Qualität nicht der der kostenpflichtigen Streaming-Anwendungen, aber es ist gut genug, wenn du UFC 247 online kostenlos auf Kodi nicht sehen möchtest. Folge dieser Anleitung, um Rising Tides auf deinem Kodi-Gerät zu installieren.\nDie besten Apps, um die UFC 247 auf Android zu schauen\nSportz TV ist eine kostenpflichtige Streaming-App, die du auf den Firestick herunterladen kannst. Vergiss aber nicht, ein VPN zu installieren, denn die meisten der mehr als 6.500 Kanäle, die diese App anbietet, sind je nach Land durch verschiedene geografische Beschränkungen blockiert. Für den Zugriff auf ESPN+ und einwandfreies Streaming musst du also unbedingt ein VPN wie Shellfire VPN verwenden. Folge diesen Anweisungen, um Sportz TV schnell und einfach auf dein Gerät zu bekommen.\nESPN hält die Übertragungsrechte für die UFC Fight Nights, daher ist die ESPN Android App die beste Streaming-App, um UFC 247 auf Android-Geräten zu sehen. Diese App bietet ESPN+, aber auch hier musst du mit Hilfe eines VPNs geografische Sperren umgehen. Vergiss auch nicht, dass die ESPN-App eine Woche kostenloses Streaming zum Ausprobieren anbietet.\nEs ist besser, ein bisschen zu bezahlen, wenn du eine optimale Leistung beim Online-Streamen von UFC 247 haben möchtest. Falls dies jedoch außerhalb deines Budgets liegt, werden dir die oben aufgeführten Apps und Add-Ons den Einstieg erleichtern. Um das Puffern der Streams und Geoblocking zu vermeiden, musst du das beste VPN für das Streaming von Anwendungen im Jahr 2020 verwenden. Mit Shellfire VPN kannst du anonym streamen und gleichzeitig deine Internetaktivitäten vor Überwachung schützen.\nUFC UFC 247 2020-02-26


Markersdorf - Chemnitztal - Sternmarsch am 31.10.2002 in Königshain\nSie sind hier: home - Themen - Gesteinsabbau - Sternmarsch am 31.10.2002 in Königshain\nDer inzwischen schon dritte Sternmarsch fand am Reformationstag 2002 statt. Das der Reformationstag ein Tag des Widerstandes ist, darauf wies der Pfarrer aus Königshain-Wiederau hin. Um zu verhindern, daß unsere Heimat später einmal "die Region der drei Affen" genannt wird (nichts sehen, nichts hören und nichts sagen) forderte der Pfarrer alle auf, endlich den "alten deutschen Untertanengeist" abzulegen. Nach seinen Worten kann man es sich nicht so einfach machen und sagen: "Da können wir nichts tun, die Großen machen doch sowieso was sie wollen!". Wir brauchen (und haben doch auch alle) Mut und Mumm um uns zu wehren, denn auch die Erde und der Boden können sterben - und das will schließlich keiner von uns.\n60 Prozent seiner 100 Ha Nutzfläche, erläuterte ein Landwirt aus Königshain, sollen ihm entzogen und dem Bergbau zugeordnet werden. Was dies für die Existenz seines mittelständigen Landwirtschaftsbetriebes bedeutet kann sich wahrscheinlich jeder vorstellen. Der Landwirt betonte noch eimal, das alle eine Verantwortung gegenüber der Natur und der Heimat haben und sich ein jeder dieser Verantwortung stellen muß.


Die Nachfrage nach Dienstleistungen zur Vermarktung von Inhalten ist in den vergangenen Jahren nahezu explosionsartig gestiegen. Unternehmen kommen immer häufiger auf unsere Content Marketing Agentur zu mit der Bitte, sie bei ihrem Content Marketing zu unterstützen – und das beginnt immer mit der Erarbeitung und Umsetzung einer Content-Marketing-Strategie. Doch in den Weiten des Internet ist viel zu lesen – da kann man schnell den Überblick verlieren. Doch keine Sorge – wir bringen Licht ins Dunkel. Hier sind unsere acht wichtigsten Tipps für Einsteiger.\n1) Erstellen Sie eine Content-Marketing-Strategie\n2) Legen Sie eine E-Mail-Liste an\n3) Seien Sie nicht von SEO besessen\n4) Pflegen Sie einen redaktionellen Kalender zur Umsetzung Ihrer Content-Marketing-Strategie\n5) Bewerben Sie Ihren Content\n6) Günstig gekaufte Inhalte schaden Ihrer Content-Marketing-Strategie\n7) Scheuen Sie sich nicht, vom Thema abzuweichen\n8) Investieren Sie in visuelle Inhalte\nUm mit dem Content-Marketing zu beginnen, benötigen Sie eine Content-Marketing-Strategie. Dazu bedarf es keiner 100-Folien-Präsentation, die voller Phrasen steckt und wenig bis gar keine Substanz hat. Viel wichtiger ist es, präzise zu formulieren, denn das, was Sie sagen, definiert, was Sie erreichen können.\nStudien zeigen immer wieder, dass Unternehmen mit einer definierten Content-Marketing-Strategie nachweislich mehr Erfolg haben. Doch was sollte in diesem Dokument enthalten sein? Auch wenn es unterschiedliche Antworten auf diese Frage gibt, lassen sich einige wichtige Punkte festhalten.\nAnalyse – Status Quo des eigenen Unternehmens inkl. konkreter Zieldefinition, Analyse der Zielgruppen und des Wettbewerbs\nInhaltsstrategie – Festlegung der inhaltlichen Themen und Formate zur Erreichung der definierten Ziele\nVerstärkungsstrategie – Festlegung der Kanäle, die für die Verbreitung der Inhalte sinnvoll sind\nEvaluation – Aufstellung der wichtigsten Metriken, an denen sich die Erfolge festmachen lassenn\nEs gibt kein richtig oder falsch, wenn es um Ihre dokumentierte Content-Marketing Strategie geht. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie eine Sprache verwenden, die jeder in Ihrem Unternehmen versteht und mit der sich jeder in Ihrem Unternehmen wohl fühlt.\nDer Aufbau einer E-Mail-Liste ist für Ihre Content-Marketing Strategie unerlässlich. Viele Leute argumentieren, dass E-Mail-Marketing nicht mehr so gut funktioniert wie früher. Dies lässt sich jedoch durch verschiedene Studien widerlegen. E-Marketing hat nach wie vor seine Berechtigung im modernen Marketing-Mix.\nDaher unsere Empfehlung: Wenn Sie in der Lage sind, hochgradig zielgerichtete E-Mails an segmentierte Zielgruppen zu versenden, tun Sie es! Es kann sich erheblich auf den Erfolg Ihrer Content-Marketing-Strategie auswirken.\nAuch wenn es viele Möglichkeiten zum Aufbau von Listen gibt, mit denen Sie Ihre E-Mail-Liste vergrößern können, sollten Sie bedenken: Es ist entscheidend, ehrlich über Ihre Absichten zu sprechen. Bei all den Geschichten, die die Menschen über den Datenschutz hören und den unzähligen Spam-Mails, die sie täglich erhalten, zögern sie verständlicherweise, ihre E-Mail-Adresse herauszugeben. Wenn Sie ehrlich sind und erklären, was genau Sie senden werden, haben Sie eine höhere Chance, dass sie sich in Ihre E-Mail-Liste eintragen.\nAbgesehen von einem hohen ROI und einer hohen Konversionsrate ist E-Mail eine der besten Möglichkeiten, mit Ihrem Publikum in Kontakt zu bleiben. Es gibt viele Werkzeuge (z.B. WordPress-Plugins), die Sie zum Sammeln von E-Mails auf Ihrer Website verwenden können. Finden Sie einfach dasjenige, das für Sie am besten geeignet ist, und beginnen Sie mit dem Aufbau einer E-Mail-Liste.\nKeine Frage: SEO und Content Marketing gehören zusammen. Sie sollten jedoch bedenken, dass Suchmaschinen “Entscheidungen” auf der Grundlage der Erfahrungen treffen, die Besucher auf Ihrer Webseite machen.\nEs genügt also nicht allein, sich auf das Schreiben von qualitativ hochwertigem und suchmaschinenfreundlichem Inhalt zu konzentrieren, der Ihnen zu einem höheren Ranking verhelfen kann. Um Ihre Position auch langfristig zu halten, benötigen Sie wirklich guten Content, der das Leben Ihrer Besucher aufwertet. Außerdem wird die Veröffentlichung von Inhalten, die SEO-orientiert sind und keinen wesentlichen Wert haben, Sie nicht weiterbringen.\nDefinieren Sie daher in Ihrer Content-Marketing-Strategie eine ausgeglichene Balance zwischen Inhalten, die Ihre Besucher glücklich machen und Inhalten, die die Suchmaschinen zufriedenstellen.\nDer nächste Tipp, wenn es um die Vermarktung von Inhalten geht, ist die Pflege eines Redaktionskalenders. Betrachten Sie den Redaktionskalender als eine Möglichkeit, den Überblick zu behalten und sich nicht in den verschiedenen Aktivitäten der Content Vermarktung zu verlieren.\nNehmen Sie folgende Dinge in Ihren Redaktionskalender auf:\nWer ist für welche Aufgabe und Aktivität verantwortlich?\nWelcher Inhaltstyp ist für jedes Inhaltsstück in der Pipeline?\nWelche Werbetaktiken werden für die einzelnen Inhalte verwendet?\nEine Zeitleiste für alle Aktivitäten im Zusammenhang mit der Vermarktung von Inhalten für Ihr Unternehmen\nEs gibt verschiedene Anbieter von Redaktionskalendern, mit denen Sie von der Erstellung von Inhalten bis zum Aufbau von Links, vom technischen SEO und anderen inhaltlichen und SEO-bezogenen Aktivitäten kontrollieren können. Sie können die Kalendervorlagen so modifizieren, dass sie Ihren Bedürfnissen entsprechen. Denn Ordnung ist das halbe Leben – oder besser gesagt: ein gut organisierter Redaktionskalender ist schon die halbe Content-Marketing-Strategie!\nSie können die besten Inhalte produziert haben – wenn niemand Sie findet und teilt, werden sie auch Ihrer Content-Marketing-Strategie nicht zugute kommen. Wie können Sie also erwarten, dass ein neuer Inhalt auf den sozialen Medien verbreitet wird oder neue Backlinks von beliebten Bloggern und anderen Websites anzieht, wenn Sie es selbst nicht tun?\nNatürlich ist es enttäuschend, wenn Sie sich viel Mühe geben, neue Inhalte zu schaffen, nur um zu sehen, dass sie unbemerkt bleiben. Damit Ihr Blog bemerkt und Ihr Inhalt gesehen wird, müssen Sie also anfangen, für ihn zu werben. Leider enden die meisten Marketingkampagnen für Inhalte, sobald der Beitrag veröffentlicht wird.\nEine Content-Marketing-Strategie mit Weitsicht beinhaltet jedoch immer auch, den erstellten Content aktiv zu bewerben. Zu den besten Content-Marketing-Strategien gehören E-Mail-Bekanntmachung, bezahlte Werbung, Einflussnahme und PR-Bekanntmachung sowie verschiedene andere Werbetaktiken. Führen Sie einige Tests durch, um herauszufinden, welche davon für Ihre Marke am besten geeignet sind.\nDies ist einer der häufigsten Fehler, den Unternehmen machen. Wenn Sie in günstig erstellte Inhalte investieren, bekommen Sie auch Ergebnisse, die danach aussehen. Dies heißt nicht, dass günstig immer schlecht sein muss und Sie viel Geld in die Hand nehmen müssen, um Ihre Content-Marketing-Strategie erfolgreich umzusetzen. Sie sollten jedoch bei der Auswahl eines entsprechenden Dienstleisters ein wachsames Auge haben und genau abwägen, wie viel Ihnen guter Content tatsächlich wert ist.\nLassen Sie sich nicht von billigen Dienstleistungen zur Erstellung oder Vermarktung von Inhalten verleiten, da diese auf lange Sicht in der Regel mehr kosten als qualitativ hochwertige Dienstleistungen, die auf den ersten Blick etwas teurer erscheinen.\nDies hängt mit dem zusammen, was wir bereits erwähnt haben, nämlich dass nur Blog- und Website-Inhalte geschrieben werden dürfen, die SEO-freundlich sind. Dass Sie eine Content-Marketing-Strategie verfolgen, heißt nicht, dass Sie von Zeit zu Zeit nicht auch einmal vom Thema abweichen können. Wenn alle Ihre Inhalte und Landingpages auf Ihr Produkt oder Ihre Dienstleistungen ausgerichtet sind, dann fehlt Ihnen definitiv etwas.\nNatürlich müssen Sie die richtige Balance finden und sollten sich nicht komplett von Ihrem Thema entfernen. Aber wenn es im weitesten Sinn damit zu tun hat und Ihren Besuchern einen Mehrwert bietet – warum nicht?! Wenn es um Inhalte auf Ihrer Seite geht, muss es nicht immer um Sie gehen. Schließlich sollen sich auch und vor allem Ihre Kunden wohlfühlen.\nVisuelle Inhalte funktionieren, das ist längst kein Geheimnis mehr! Sie eignen sich hervorragend zur Unterstützung Ihres Textes und können Ihnen auch dabei helfen, Backlinks und Erwähnungen anzuziehen und über soziale Medien verbreitet zu werden. Ein gutes Beispiel für visuelle Inhalte, die in hohem Maße verknüpfbar sind, sind Infografiken. Der Grund, warum Infografiken – und visuelle Inhalte im Allgemeinen – so gut funktionieren, liegt darin, dass Menschen visuelle Wesen sind.\nIm Wesentlichen bedeutet dies, dass Ihre Besucher eher geneigt sind, Inhalte zu konsumieren, die sowohl visueller Natur als auch ästhetisch ansprechend sind.\nVisual Storytelling ist zudem nicht nur interessant, sondern auch in hohem Maße verknüpfungs- und verteilbar. Das bedeutet, dass Menschen eine Infografik – oder jede andere Art von gut gestaltetem visuellen Inhalt – mit größerer Wahrscheinlichkeit weitergeben oder auf sie verlinken als einen Blog-Beitrag oder einen Inhalt, der nur aus Text besteht.\nRäumen Sie in Ihrer Content-Marketing-Strategie daher unbedingt auch Raum und Budget für visual Storytelling ein, arbeiten Sie entweder mit einem Designer oder Grafiker zusammen oder ziehen Sie die Nutzung hochwertiger Bilddatenbanken in Erwägung. Und scheuen Sie sich auch hier nicht, mit verschiedenen Formaten und Inhaltstypen zu experimentieren, um die für Sie am besten geeigneten zu finden.\n↺ Agentur » Content » Content Marketing für Einsteiger


← Die Abschaffung des „Geld“ – und Gewaltmonopol reduziert die Gewalt – Wake News Radio/TV\nBrandenburgs Hatz auf „Reichsbürger“ – Wake News Radio/TV →\nIn unseren letzten LIVE-Sendung im Jahr 2015 wollen wir bereits in der Vorschau 2016 beleuchten und Vergangenes verdauen.\nAlle bewusst gewordenen und aufgewachten Menschen lassen sich nicht mehr vom System, der Matrix, in der wir gefangen gehalten werden, täuschen. Wir durchschauen, was gespielt wird und dass wir die Opfer sind bzw. sein sollen.\nAber das ist nicht das, was für uns Menschen richtig ist, was wir uns auch nicht gefallen lassen wollen. Jeder von uns, – wir alle zusammen -, haben das natürliche Recht so zu leben wie es unsere Erschaffung vorgesehen hat. Und das werden wir auch konsequent weiter wieder herstellen und unsere Existenz mit göttlicher Hilfe verteidigen. Kein noch so tyrannisches System wird es schaffen uns zu versklaven und zu verknechten; denn wir sind viele, viel mehr, als die, die uns tyrannisieren!\nZunächst müssen wir in der Matrix aufräumen und dazu gehört u.a. die Abschaffung von Monopolen zu Gunsten Weniger:\nMutig, unbeirrt und mit voller Aufdeckung des Bösen müssen wir den Terror und die Tyrannei zurückweisen, so wie es uns hier beispielhaft gezeigt wird:\nWir dürfen es nicht zulassen, dass uns weiterhin eine kleine sog. „Elite“ wie Vieh behandelt und uns aussaugt und unsere Lebensgrundlagen zerstören will. Deshalb müssen wir so viele Menschen wie möglich aufwecken versuchen, damit es eine weltumspannende Vernetzung von Menschen gibt, die selbst und alle zusammen eine lebenswerte menschliche Gemeinschaft bilden möchten, in der man respektvoll und in Freundschaft zusammen lebt, jeder in seinem Kulturkreis, in seiner gewohnten/gewünschten Umgebung. Platz ist für alle genug da, es braucht keine Völkerwanderungen, Umvolkungen, keinen Krieg, keinen Mord – es ist für alle mehr als genug da. Was wir nicht brauchen ist Gier, Neid, Missgunst, Egoismus, Hass und Intoleranz. Das Leben, die Natur, alles ist wertvoll und alles hat ein Anrecht auf Existenz. Wir sind hier um ein menschliches Leben aufzubauen und das geht, wenn wir es alle wollen! Wir sind am Anfang einer riesigen Bewusstseins-Welle, die die ganze Erde erfassen wird, nicht mehr aufzuhalten, das System wird es nicht schaffen diese neue Epoche zu verhindern!\nHier möchte ich auch unsere erste Wake News Veranstaltung am 20.02.2016 in Basel unter dem Motto Basler Gespräche 2016 ankündigen:\nWir freuen uns mit euch zusammen in 2016 etwas wirklich Grosses zu bewegen – Gehen wir es an! Alles Gute für den Rutsch ins Neue Jahr und viel Erfolg für uns alle!\nKlicke, um auf Berliner_Montagspost_27-15.pdf zuzugreifen\nHier zum Geschäftemachen mit „Flüchtlingen“ auf Steuerkosten:\nDie neuen gesetzlichen Regelungen sehen vor, dass jede Partei ab dem Bundestagswahljahr 2017 für die ersten vier Millionen Wählerstimmen je einen Euro statt bisher 85 Cent aus dem Steuertopf erhält, für jede weitere Stimme 83 statt der bisherigen 70 Cent. Schon heute ist außerdem gesetzlich geregelt, dass der Steuerzahler jeden an eine Partei gespendeten Euro noch einmal mit zusätzlichen 38 Cent vergoldet – ein Umstand, der den meisten Wählern gar nicht bekannt ist. Künftig wird dieser Zusatzverdienst bei 45 Cent liegen. Die Parteien sichern damit trotz rückläufiger Wahlbeteiligung einen märchenhaften Anstieg der staatlichen Zuflüsse. Diese betrugen schon 2014 insgesamt fast 157 Millionen Euro, von denen satte 70% auf die Große Koalition entfielen.\nAnmerkung: Wir sollten aufhören, die großen Parteien zu wählen und unsere Stimmen kleinen Parteien geben.\nAmerikanische Piloten beschweren sich inzwischen darüber, beim Kampf gegen den „Islamischen Staat“ nur unwichtige Ziele angreifen zu dürfen. Ist der ganze Anti-IS-Krieg der USA nur ein Schauspiel?……..So berichten frustrierte Piloten davon, dass sie lediglich abgelegene Kreuzungen oder verlassene Gebäude bombardieren durften, nicht jedoch „fette Ziele“.\nDuff zitiert in seinem New-Eastern-Outlook-Artikel ein halbes Dutzend anonyme Pentagon-Quellen, die behaupten, dass die US-Luftwaffe den „Islamischen Staat“ gar nicht effektiv bekämpfen durften. Damit ließe sich auch erklären, weshalb die russische Luftwaffe in den wenigen Wochen des Syrien-Einsatzes deutlich effektiver in der Terroristen-Bekämpfung ist, als es die Amerikaner in den ganzen Monaten zuvor war.\nNatürlich ist es dem obersten Islamisierungsbeauftragten lieber wenn täglich mehr und mehr Allahkrieger für den Dschihad ins Land strömen. Deshalb sprach er sich nun auch entschieden gegen eine Obergrenze für „Flüchtlinge“ aus und belehrt uns, dass gegen Obergrenzen das Grundgesetz und die „historische Erfahrung der Deutschen“ sprächen…………denn wir bräuchten die Moslems ja um den „Islamismus zu bekämpfen“, so Mazyek.\nDoch es geht um die Lage-Beobachtung des syrischen Luftraums, der bis zu einer Tiefe von 400 Kilometern von den AWACS-Systemen kontrolliert werden kann. Und da die NATO die Flugdaten ihrer eigenen Maschinen – die USA, Frankreich, England und Deutschland sind dort bereits im völkerrechtswidrigen Eisatz – genau kennt, geht es um die Spionage gegen syrische und russische Maschinen. Also um die Lieferung feindlicher Daten an die freundlichen NATO-Flugtruppen in diesem Raum.Die kranken Hirne in den NATO-Stäben und den deutschen Ministerien verschärfen die brisante Lage in Syrien. Statt sich mit den Russen und Syrern im Kampf gegen den IS zu verständigen, versuchen sie die Kontrolle des Luftraums zu erreichen und produzieren so Daten, die jederzeit auch der gefährlichen Autokratie in Ankara dienlich sind.\nEine US-Panzerbrigade hat ganz Europa durchquert\nFür das 1 stArmored Brigade Combat Team, die einzige Europa zugeteilte schwere Panzereinheit, ist die längere Anfahrt über Straßen keine Option. Die schweren Kettenfahrzeuge würden zu große Straßenschäden verursachen und die einheimische Bevölkerung zusehr beeinträchtigen. Weil Märsche auf Straßen nicht möglich waren, musste die Brigade ihre Fahrzeuge undund Soldaten mit der Bahn, mit speziellen Zugfahrzeugen, mit Schiffen oder per Lufttransport bewegen.\nKlicke, um auf LP23415_281215.pdf zuzugreifen\nEs erschreckt und verwirrt mich, wenn ansonsten kluge, weltgescheite Menschen in der New York Times und im antirussischen Rat für auswärtige Angelegenheiten an einen militärischen Konflikt mit Russland auch nur denken\nWenn ich einen “Flüchtling” mit nagelneuem Koffer, Levis-Jeans und Smartphone sehe, der mir erzählt, daß es nicht genug zu essen in seinem Land gibt und er seine Frau zurücklassen musste, dann ist das zu 100% gelogen.\nWarum ich so eine Meldung überhaupt bringe? Weil sie ein Verbrechen zeigt, das es bei uns so nicht gab, bevor der Islam einzig hielt in Deutschland. Das Abschneiden des Kopfes bei einem lebenden Menschen ist islamische Kultur. Keine andere kennt diese barbarische Sitte……….Für jene, die sich das nicht vorstellen können: Anders beim Enthaupten durch das Schwert (eine relativ „humane“ und blitzschnelle Art des Tötens) wird den Opfern beim Abschneiden der Kopf mit einem Messer, oft einem kuren und nicht besonders scharfen, auf umständliche, oft Minuten lang dauernde äußerst quälende und zutiefst barbarische Art vom Rumpf getrennt.\nNeuburg: Afghanen wollten Ziegen in Unterkunft schlachten\nNach der Phase eins, dem bedingungslosen Welcome-Hurra mit den Dumm-naiven-Hilfe-Aktionen, tritt nun die Phase zwei vermehrt ein, die der importierten kulturellen Eigenarten, und das dürfte noch so richtig spannend werden. ………Die beiden Afghanen hätten auch gar nicht verstanden, dass sie mit ihrem Verhalten etwas falsch gemacht haben, erzählt Schmidt weiter. Sie seien nun lediglich mit unseren deutschen Konventionen konfrontiert worden – ohne böse Absicht. Afghanen hätten eben ein anderes Rechtsverständnis und einen anderen kulturellen Hintergrund, betont Schmidt.\nIn Salzburg ist ein 37-jähriger Algerier festgenommen worden, der im Verdacht steht, eine Frau (56) vergewaltigt zu haben. Die Tat soll einen Tag vor dem Heiligen Abend auf einen Parkplatz passiert sein.\nDer Staatschef sei über das Verhalten der Fans verärgert, die sich während der Show die Büstenhalter vom Leibe rissen und versuchten, die Bühne zu stürmen, um den Sänger zu küssen………..Diese Strafe des Auspeitschens existierte in Sri Lanka im Mittelalter für notorische Verbrecher und galt als eine der grausamsten Strafen.\nDie “Welt” eröffnet den Wahlkampf gegen die AfD\n……….es kommen ganz harte Zeiten auf die AfD zu, und je näher die nächsten Wahlen rücken, desto bösartiger werden die Angriffe gegen die neue Partei, die sich aufmacht, an den Betonmauern der linken Eliten zu kratzen………..Wie ebenfalls bereits erwähnt, hat Angela Merkel im September ihre medialen Kampfhunde ins Kanzleramt bestellt und so konditioniert, dass sie jeden zerfleischen, der es wagt, der Titanic unter den deutschen Staatspolitikern ans Bein zu pinkeln…………..So langsam schreiben sich die Gegner der Demokratie warm. Gestern erst waren es Schäuble in der „Bild“, der auf dem Niveau eines Kuhfladen in Bezug auf die AfD-Mitlieder von „Dumpfbacken“ faseln durfte, und dann noch Frank Walter Steinmeier in der „FAZ“, der in Richtung AfD von geistigen Brandstiftern sprach, dabei aber wohl eher in den Spiegel geschaut hat.\nDas BÜPF regelt die Überwachungsbefugnisse der Strafverfolgungsbehörden, etwa den Einsatz von Staatstrojanern und IMSI-Catchern sowie die Serverüberwachung. Das sogenannte Zwangsmaßnahmengericht muss dabei von der Polizei beantragte Überwachungsmaßnahmen absegnen – erst dann sind die Telekommunikationsanbieter verpflichtet, entsprechende Daten zu erheben und weiterzuleiten.\nWeiterhin schreibt das BÜPF eine sechsmonatige Vorratsdatenspeicherung (VDS) vor, die im Zuge einer BÜPF-Reform ausgeweitet werden soll: Die Kommunikationsdaten aller Schweizer*innen sollen für zwölf Monate gespeichert werden. Die Reform würde auch die bisherige Speicherpraxis verändern: So müssen zur Zeit nur Access-Provider Kommunikationsdaten speichern, in Zukunft sollen aber auch E-Mail-Anbieter, Hostingprovider und Messengerdienste wie Threema zum Speichern gezwungen werden\nPolizei kontrolliert Einbrecherbande und lässt sie wieder laufen\nDer Krefelder Wagen war nicht mehr zugelassen. Er war zur Entstempelung ausgeschrieben. Der Fahrer (23) führte das Fahrzeug, ohne im Besitz einer Fahrerlaubnis zu sein. Im Wagen lag ein Rucksack mit klassischen Einbruchsutensilien. Darunter waren ein Bolzenschneider, Schraubendreher, Handschuhe und Taschenlampen. Bei weiteren Durchsuchungen des Pkw und der Personen fanden die Polizisten mehrere Mobiltelefone, Schmuck, einen größeren Bargeldbetrag sowie verpackte Elektroartikel. Die Verdächtigen haben keinen festen Wohnsitz in der BRD.\nBasierend auf den Ergebnissen der Forschung zeigten die Wissenschaftler, dass ein “Weihnachtsgeist-Netzwerk” in einigen Teilen der Hirne der Menschen vorhanden ist – in den Hirnzonen, die für Spass an diesem Feiertag verantwortlich………….Die Energie, die vor allem in den USA verwendet wird, um Weihnachten mit “Winterurlaub” zu ersetzen ist atemberaubend………………Diese Hatz noch 2. 000 Jahre nach Jesus Christus muss tiefe Bedeutung haben: Heutige Pharisäer, d.h. die Nachfolger des Buches der Pharisäer, des Talmuds, sind die Gruppe, die Jesus Christus tötete, weil er die die Wahrheit sagte: dass er Gottes Sohn ist – was sie ihm und seinen Nachfolgern nie vergeben. Gem. dem Talmud möchten sie ihn herzensgerne nochmals umbringen!……………..Die Pharisäer hassen Gott und lieben sich selbst, und u.a. durch ihre Bemühungen, um alle Spuren Gottes Sohnes zu zerstören – verehren sie seinen Gegner, Lucifer/Satan. Diese sind die kräfte hinter Luzifers kommunistischer NWO……….Als Folge jüdischer Rechtsstreitigkeiten und Mobbing, ist der christliche Teil von Weihnachten vom Großteil unseres nationalen Lebens entfernt worden. Nicht nur sind Weihnachtslieder aus den öffentlichen Schulen verbannt, aber jetzt wird auch noch die Erwähnung von Pausen wie die Weihnachtsfeiertage leise zugunsten der politisch korrekten Begriffe schrittweise als “Winterurlaub” aussortiert …………….Der jüdisch unterjochte Freimaurer und Muslim, Obama: Es ist verboten, Frohe Weihnachten zu sagen – weil es das hässliche Wort Christ enthält.\nDieser Beitrag wurde unter Uncategorized abgelegt und mit Abzocke, Agenda 21, Asyl-Invasion, Bankster, Basler Gespräche 2016, Bürgerkrieg, Bilderberger, Detlev, Deutschland, DIMs, EU-Faschismus, EURO-CRASH, Europa, Geheimgesellschaften, Geldmonopol, Gewaltmonopol, Globalisten, Grossbanken, Illuminati, Internationaler Streik, Korruption, Menschenrechte, Neue Welt Ordnung, Polizei Staat, Schuldgeld, Schweiz, STAATS-TERROR, Wake News Radio, Wake News TV, Wake News Veranstaltung, Weltelite, Weltkrieg III, ziviles Ungehorsam verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.\n35 Antworten zu Wir lassen uns nicht unterkriegen – 2016 – Trotz Terror und Tyrannei! Wake News Radio/TV\n„… riesigen Bewusstseins-Welle, die die ganze Erde erfassen wird, nicht mehr aufzuhalten, das System wird es nicht schaffen diese neue Epoche zu verhindern!“\nDas klitzekleine Problem dabei ist, die Menschen, also nicht die paar wenigen von uns, die wissen, was vor sich geht, sondern die sogenannte breite Masse an Menschen, erschaffen mit der Art wie sie leben das System, wodurch dann alle, einschließlich die kleine Gruppe der Aufgeklärten unterjocht werden kann, so daß dadurch dann eine weitere kleine Gruppe von Superreichen in die Lage versetzt werden, infolge der Computertechnik nun noch eher, alles kontrollieren und nach ihren Wünschen weiter ausgestalten zu können. Das Geld dient dabei als Mittel zum Zweck. Der Zweck heiligt die Mittel, der Kreislauf ist damit vollendet.\nDas ist so ähnlich, wie damals die Sache mit dem Manna der Israeliten in der Wüste. Da war es die Idee mit dem Mischkan, der das System nach den Vorstellungen einiger weniger ans Laufen brachte. Der Mischkan wurde zum angeblich heiligen Ort inmitten des Chaos. So wie es heute der Vatikan ist, was im Grunde immer noch der alte Mischkan ist, nur der Name hat sich etwas verändert. Jedenfalls ist das immer noch die Zentrale von allem. Denn alle Wege führen auch heute immer noch nach Rom, auch wenn es viele von den Aufgeklärten nicht wahr haben wollen. Dabei hat der Vatikan sein dunkles Geheimnis, wie es auch beim Mischkan der Israeliten der Fall war. Erst wenn die Menschen der breiten Masse erkennen, daß sie es selbst sind, durch die eine kleine raffgierige Gruppe Macht über sie erhält, wird sich etwas ändern. Doch das Vertrauen in die Macht ist noch zu groß. Immer noch glauben die Menschen, sie würden von den Mächtigen beschützt und versorgt. Daß das ein großer Irrtum ist, begreifen sie einfach nicht. Deshalb ist der Kampf gegen das System sinnlos, solange die Mauer zu dem dunklen Geheimnis der Zentrale der Unterdrückung nicht durchbrochen worden ist. Vor nichts haben die Bösewichte mehr Angst, als davor, daß die Menschen hinter ihr dunkles Geheimnis kommen. Deshalb lassen sie auch jeden erschlagen, der ihrem Bundesladen zu nahe kommt. Doch ein Blitz kommt überall hinein.\nErst der Blitz – dann der Donner. Laßt uns noch eine kleine Weile warten.\nDezember 29, 2015 um 12:31 pm\nDezember 29, 2015 um 4:59 pm\nWenn die Folgen für die gesamte Menschheit nicht so dramatisch wären, könnte man über die Dummheit und Naivität lachen, die die Macher der Lügenmedien und die noch dämlicheren DIMs offensichtlich haben müssen, dass sie doch allen Ernstes glauben, uns mit solchen Lügengeschichten und Aktionen unter falscher Flagge manipulieren zu können!\nNur Kleingeister, deren IQ weit unter dem Durchschnitt liegt, sind für so ein Lügenkonstrukt empfänglich.\nWahrscheinlich wollen sie deshalb den Durchschnitts-IQ der deutschen Bevölkerung senken, indem sie massenweise „Fachkräfte“ und „Doktoren“ zwangsintegrieren, da sie es sonst niemals schaffen werden, dass die Mehrheit der Deutschen die Lügenpropaganda der NW(un)O schluckt!\nDas haben sie ja schon jahrzehntelang versucht und trotzdem gibt es bis heute, so wie hier im Blog, eine aufgeklärte Masse an Menschen, die die menschenverachtenden Machenschaften der NW(un)O-Mafia hinreichend durchschaut hat.\nUnd diejenigen, die die tatsächliche Intention der NW(un)O noch immer nicht verstanden haben und blind ihre „Willkommens“-Schilder hochhalten, werden sich schon bald von ihren Kindern und Enkeln fragen lassen müssen, warum sie es zugelassen haben, dass das eigene Land an diese Verbrecher verscherbelt und die Integrität des eigenen Volkes geopfert wurde und sie so die Zukunft ihrer eigenen Familie, einschließlich der zukünftigen Generationen zerstört haben!\nDann einfach zu sagen, dass man es ja nicht gewusst hätte, was in Wahrheit dahinter gesteckt hat oder man es auch nicht ahnen konnte, wird jedenfalls so nicht möglich sein. Heutzutage gibt es hinreichend viele Informationsquellen, wie auch bei WakeNews, wo sich jeder kostenfrei über alles informieren kann, was bei den Lügenmedien verschwiegen wird!\nNur leider werden auch wir in diesen Abgrund mit hineingezogen!\nUnd darum haben wir das Recht und die Pflicht, diese NW(un)O zu verhindern!\nDezember 29, 2015 um 9:09 pm\nGebete helfen wir Christen sind on tour am Beten, wenn die ganze Welt Beten würde und Jesus Christus anerkennt dann würde die Welt nicht so aussehen wie Sie jetzt ist.\nDer Teufel ist auf dieser Erde und das wissen auch die guten Moslems und du persönlich ,deswegen sind einige gerade dabei uns gutes zu tun, ….Jesus ist auch bei den Moslem oder anderweitigen Glaubensformen , aus eigener Erfahrung erlebe ich es tag täglich und das ist gutes) Jesus ist bei ihnen da Sie gute Menschen sind. Was ist Hass Glaubenskriege das existiert nur bei den Politiker und Freimaurer Extremismus, was ist die Liebe( Gott ) Gott entscheidet am Ende, er macht das was wir wollen, da er uns den freien Willen gelassen hat. Er hat seinen Plan er wartet nur auf unserer Gebete.\nBetet, Betet ich kann es aus eigener erfahrhrungen nur sagen, da es hilft und einen zu Gott führt .\nLAST EUCH NICHT IRREFÜHREN\nDezember 30, 2015 um 5:01 pm\nUnd segnet die euch böses wollen, Gott segne die Ganze Politik das Sie wissen was sie tun\nGott segne das sie zu Vernunft bekommen. Gott segne auch Putin. Gott segne die, die Macht haben alles zu verändern.\nIn Namen Jesus Christus Dämonen Verpisst euch\nJanuar 3, 2016 um 11:09 am\n„In Namen Jesus Christus Dämonen Verpisst euch“\nDas von dir gesagte sind aber nicht die Worte deines Jesus Christus.\nAndererseits sagte dein Jesus Christus auch:\nWie leicht zu erkennen ist, war dieser Jesus Christus sehr zwiespältig. Will sagen, genauso irre im Kopf, wie es die ganze Welt derzeitig im Ganzen ist, über die er als der Fürst Luzifer momentan noch herrscht.\nPingback: Wir lassen uns nicht unterkriegen – 2016 – Trotz Terror und Tyrannei! Wake News Radio/TV | Mywakenews’s Blog | Andreas Große\nJanuar 4, 2016 um 6:08 pm\nHosea 7:16 Nichtsnus , er denkt Jesus ist Satan und Satan ist Jesus …………der Arme!!!!\nEr ist ein Satansanbeter………………..wir wissen das einige Bibelstellen gefälscht wurden,….\nich sage nur Origenes u.s.w. Jesus hätte sowas nie, nie ,niemals gesagt!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nNichtsnus ist gleich Baal. Baalsanbetung ist Satansanbetung, ja man muss sich nur auskennen dann weis man bescheid und niemand kann einem Blösdinn erzählen über Jesus Christus.\nDeshalb, GELOBT SEI JESUS CHRISTUS IN EWIGKEIT:AMEN:\nJanuar 5, 2016 um 7:36 pm\nGott verzeih ihnen den Sie wissen nicht was Sie tun, verzeih Ihnen Vater im Himmel………… jesus am Kreuz.\nMenschen sind von Dämonen besessen.\nSegnet die euch böses wollen.\nFals mir was passiert werde ich Jesus Christus rufen und die Menschen die mir böses wollen segnen. ich habe keine Angst, es ist nicht fleisch es sind Dämonen die im Fleisch wohnen und übel verbreiten.\nGott wird sich um mich kümmern.\nBetet dann wird euch das auch erfahren. ich bete gerne für menschen die das möchten und das erfahren möchten.\nUnd wenn was passiert, ruft Jesus zur hilfe, laut und gewaltig, er wird bei euch sein.


Die 10 größten Fitnessmythen aufgedeckt -\nHome » Allgemein » Die 10 größten Fitnessmythen aufgedeckt\nKennst du diese Frauen, die stundenlang auf dem Crosstrainer schwitzen und Hanteltraining meiden. Ist Joggen auf nüchternen Magen tatsächlich so effektiv? Und wann sollte man eigentlich am besten trainieren? Es wird Zeit, alle hartnäckigen Fitnessmythen endlich mal aufzudecken!\nMythos 1: Nur Ausdauersport lässt dich Pfunde purzeln\nAuf den ersten Blick mag das stimmen. Denn schließlich verbrennt man bei einer Cardioeinheit wie Laufen, schwimmen oder Fahrradfahren jede Menge Kalorien. Jedoch fällt der Nachbrenneffekt viel kleiner als bei einem intensiven Hanteltraining aus. Denn danach läuft der Stoffwechsel noch Stunden danach auf Hochtouren.\nMythos 2: 1000 Sit-ups für dein Sixpack\nIm Grunde könntest du jeden Tag tausende von Sit-ups machen und trotzdem die Fettschicht über den Bauchmuskeln das heiß ersehnte Sixpack verstecken. Natürlich dienen Crunches dem Aufbau der Bauchmuskulatur, was jedoch nicht bedeutet, dass du allein dadurch einen Waschbrettbauch bekommst. Denn der entsteht hauptsächlich in der Küche, indem du deinen Körperfettanteil mittels einer kalorienreduzierten senkst. Andernfalls bleibt die Muskulatur trotz tausender Crunches unsichtbar. Einer der besten Fatburner Übungen ist ein Klassiker: die Kniebeuge – und zwar im Wechsel mit Burpees – ein echter Fett Killer.\nMythos 3: Zu viel Krafttraining macht männlich\nDas ist absoluter Quatsch. Damit man so dicke Muskeln wie ein Mann aufbauen kann, braucht es dazu einen enormen Trainingsreiz und jede Menge Testosteron. Zwar haben Frau auch ein paar dieser männlichen Hormone, aber diese machen eine Frau längst nicht zum nächsten Arnold Schwarzenegger. Wer als Frau einen schlanken und durchtrainierten Körper haben möchte, sollte durchaus das Krafttraining in Erwägung ziehen. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch mental stärker.\nMythos 4: Am besten auf leeren Magen trainieren.\nLieber nicht, denn wer morgens mit leerem Magen trainiert, führt es oft dazu, dass der Körper Energie aus den Muskeln nimmt und nicht vom Bauchspeck. Auch kann die Leistung in nüchternem Zustand schlechter sein, als mit einem kleinen Snack im Bauch. Empfehlenswert wäre eine Banane oder ein grüner Smoothie. Idealerweise sollte die letzte Mahlzeit vor dem Training ca. 2 Stunden zurück liegen.\nMythos 5: Morgens ist das Training am effektivsten.\nEs existiert keine Studie, wann die optimale Zeit für ein Training wäre. Das richtet sich nach unserem persönlichem Biorhytmus, nach der Tagesform und dem eigenen Tagesablauf. So etwas wie eine allgemeingültige optimale Trainingszeit gibt es nicht.\nMythos 6: Mit Low Carb kann man am schnellsten sein Ziel erreichen\nDas Gegenteil ist der Wasser. Zu Anfang wirst du viel Gewicht verlieren – aber nur auf der Waage. Denn Kohlenhydrate binden Wasser im Körper. Lässt man die Weg, verlierst du viel Wasser, leider aber kaum Fett. Außerdem fühlen sich die meisten Frauen ohne Carbs oft sehr schlapp, was Auswirkungen auf das Training hat. Zudem erholt man sich nach einer Belastung langsamer, ist gereizter und schläft nicht gut. Ohne Kohlenhydrate ist es viel schwieriger, kleinen Versuchungen im Alltag zu widerstehen. Auf Dauer ist es nachweislich besser einer Ernährung mit gesunden Kohlenhydraten, Fetten, Proteinen und viel Obst und Gemüse nachzugehen. Auf Zucker sollte weitestgehend verzichtet werden.\nMythos 7: Mindestens 30 Minuten Training müssen schon sein\nErst nach 30 Minuten Training wird Fett verbrennt. Dieser weit verbreitete Mythos ist eine Lüge. Denn sobald wir unsere Muskeln beanspruchen, wird auch Fett verbrannt. Dazu braucht der Körper aber Sauerstoff. Solange wir diesen bekommen befinden wir uns im aeroben Bereich und wir verbrennen Fett. Wird die Intensivität gesteigert, geht uns die Luft aus, hört die Fettverbrennung auf. Jedoch steigert das Auspowern im höheren Pulsbereich den Energieverbrauch in kürzerer Zeit und damit die absolute Menge der benötigten Kalorien. Du kannst also auch mit einem 15-20 minütigen Training gute Erfolge erzielen.\nMythos 8: Muskelkater = effektives Training\nDas ist falsch. Denn mit einem Muskelkater lässt sich am nächsten Tag viel schwieriger trainieren. Nach ungewohnten Belastungen reagiert der Körper meist mit dem nervigen Katzenjammer. Der Körper braucht Zeit, sich an die neuen Belastungen zu gewöhnen. Und generell ist jeder Muskelkater eine kleine Verletzung der Muskelfaser.\nMythos 9 – Man kann gezielt Fett abnehmen\nDas ist leider nicht richtig. Leider bestimmt unsere Genetik und die Menge des Körperfetts sowie das Kaloriendefizit wie schnell und wo der Körper Fett abbaut.\nMythos 10 – in zu langen Trainingspausen werden Muskeln zu Fett\nDas ist zum Glück physiologisch unmöglich. Ein Muskel wächst, wenn man ihm Wachstums- und Erhaltungsreize gibt. Er möchte also regelmäßig trainiert werden. Fehlt dieses Training wird die Muskulatur abgebaut. Denn der Körper möchte diese Energiefresser wieder los werden.\nKennst du noch weitere Fitness Mythen? Dann hinterlass mir doch gerne einen Kommentar und ich werde diesen gerne für dich aufdecken!


17. November 2015 - kwerfeldein – Magazin für Fotografie\nWie wichtig Dein Equipment wirklich ist\nWir wissen: Das betitelte Thema ist unter Fotograf*innen ein alter Schuh. Für die neuen unter uns aber nicht. Und deshalb empfehlen wir Euch, den gar nicht so unspannenden (und auch neuen) Gedankengängen von Chris Gampat zu folgen, der erneut aufführt, was beim Fotografieren eigentlich wichtig ist – und was überbewertet wird. → ansehen\nZehn Grundlagen für minimalistische Fotografie\nLomography hat zehn Tipps und Anregungen für minimalistische Fotorafie veröffentlicht. Ein Linktipp für alle, die auch denken, dass weniger mehr ist. → ansehen\nMagnum ganz nah\nZwar ist die Aktion schon längst abgelaufen, aber egal: Die Fotoagentur Magnum verkaufte vom 9. bis 13. November Fotos von 60 unterschiedlichen Fotograf*innen, bei denen das Thema „Close up and personal“ war. Eine kleine Auswahl der großartig tiefen und emotionalen Aufnahmen wurden zusammen mit der Hintergrundgeschichte auf BBC vorgestellt. Ansehen und berühren lassen. → ansehen\nDienstag, 17. November 2015 um 23:51 Uhr\nZu dem Beitrag „Wie wichtig Dein Equipment wirklich ist“\nVorweg, ich habe den Beitrag als Google-Übersetzung gelesen.\nIch finde schon, dass das Werkzeug wichtig ist.\nNatürlich kann ich auch mit einer (analogen) 50 mm Festbrennweite gute Fotos machen, solange ich mit den Einschränkungen fotografieren kann/will. Der Preis oder die Marke der Werkzeuge ist dabei unwichtig.\nIn einem engen Veranstaltungsraum brauche ich einfach 12 mm um einen Gesamteindruck einzufangen, da sind einfach ein paar Wände im Wege um weiter zurück zu gehen. 70–300 mm brauche ich schon um einzelne Gesprächsteilnehmer aufnehmen zu können. Der Raum ist voll, da komme ich mit 50 mm gar nicht so schnell hin und her und außerdem möchte ich als Fotograf so wenig wie möglich in Erscheinung treten. Hab auch den Spruch gehört, ein Teleobjektiv ist was für gehfaule Leute. Ok, eine wenn ich eine Figur am Haus in höhe der zweiten oder dritten Etage fotografieren will, kann ich mir auch einen Hubsteiger bestellen …\nOder ein Fischreiher am anderen Ufer, da ich nicht übers Wasser gehen kann, nehme ich auch in diesem Fall lieber ein Teleobjektiv. Da es mit mehr um das Foto geht, als um das letzte Quentchen Schärfe, verwende ich aus Finanziellen- und Gewichtsgründen lieber Zoom-Objektive. Ich kenne den Unterschied zwischen einer Crop- und einer Kleinbild Kamera, bei gutem Licht kein Thema, bei wenig Licht und sich bewegenden Personen möchte ich auf die KB-Kamera nicht verzichten.\nNatürlich kann man auch unterbelichtete oder/und verrauschte oder weichgezeichnete Fotos auch als Kunst betrachten, weil das Equipment nicht wichtig ist …\nWas nützen einem tolle Situationen, wenn die Technik nicht in der Lage ist das Bild in angemessener Qualität aufzunehmen?


ᐅ Halle 45 in Mainz ⇒ die Hochzeitslocation\nVerbringen Sie den schönsten Tag Ihres Lebens in einem einzigartigen Industriedenkmal– Die Halle 45 auf dem Areal der alten Waggonfabrik in Mainz ist ein solches! Die im Jahre 2015 entkernte und sanierte Location verfügt über einen unnachahmlichen Industrie-Charme und versorgt Sie auf mehr als 5.000 m² Gesamtfläche mit individuellen Raumlösungen.\nDie Halle besteht aus einem Haupt- und zwei Seitenschiffen. Die bis zu 2.000 Personen fassende Eventlocation ist dank zwei historischer Kranbahnen in jedem Bereich problemlos auf die gewünschte Fläche zu verkleinern. Auch mit 100 Personen können Sie hier getreu dem Moto Seide trifft Stahl ein rauschendes Fest feiern, das Ihre Gäste garantiert nie vergessen. Ein weiteres Highlight der nachhaltigen Architektur sind ausrangierte Überseecontainer, in denen unter anderem die schicken Sanitäranlagen ausgebaut sind und eine Getränkebar nach Ihren Wünschen ausgestattet wird. Der Partyteil kann beispielweise auch in der angrenzenden 185 m² großen BAR 45 mitsamt moderner Ausstattung bis tief in die Nacht seinen Lauf nehmen. Wenn Sie es ein klein wenig romantischer mögen, bietet sich Ihen auch die neue vis-à-vis gelegene kleine Schwester der Halle 45 an, das Alte Auktionshaus mit 336 m2, in dem Sie mit bis zu 150 Gästen feiern.\nSelbstverständlich erwartet Sie vor Ort eine umfangreiche technische Ausstattung mit einem modernen Lichtsystem. Zusätzlich haben Sie alle Freiheiten in Bezug auf Dekoration, Blumenschmuck, Mobiliar und Catering – Gerne unterstützt Sie das erfahrene Team in allen Fragen.


10 Gründe, warum uns die Familie in Hollywood-Filmen auf den Sack geht - Fantasy-Bücher, Fantasy-Filme und News\n10 Gründe, warum uns die Familie in Hollywood-Filmen auf den Sack geht\nLange ist es her, seit Darth Vader »Ich bin dein Vater« ins Beatmungsgerät röchelte. Da konnte der Lord auch noch nicht ahnen, dass sich Verwandtschaftsverhältnisse verbreiten würden wie Dünnpfiff in der Kindertagesstätte.\nAber warum nerven diverse Sippschaften eigentlich so?\nAus folgenden 10 Gründen:\n"Mein Junge, eines Tages wird das alles dir gehören." - "Wow, auch die roten Ganzkörperkondome?"\n1. Stets ist die eigene Familie das Wichtigste. Egal, ob sie so nervt wie in Breaking Bad oder so korrupt ist wie in Arrow. Luke Skywalkers Vater ist ein Massenmörder, aber mit solchen Details halten wir uns nicht auf. (Luke: »Ich spüre das Gute in dir!«) Na, denn: Vati ist der Beste.\n2. Der Held rettet die Familie - das kommt so aufopferungsvoll daher. Dabei ist es bloßer Gruppenegoismus. Soll die Nachbarn doch der fiese Axtmörder / der Teufel / die Zombie-Apokalypse holen. Hauptsache, mein Clan ist gerettet!\n3. Es geht niemals nicht um Familie. Wenn es doch einmal nicht um Familie geht, wird die Nicht-Familie zur Familie erklärt. (»Ihr seid doch meine Familie!«)\n4. Filmfamilien sind nie realistische Familien. Wo ist der Vati, der einen beim ersten Date in Unterhose auf der Couch blamiert? Wo die bärtige Tante, die einem auf die Wange sabbert?\n5. Bösewichte haben oft keine Familie. Als ob die Bösen immer sozial isoliert wären. Wenn der Film-Bösewicht doch Familie hat, dann ist die ebenso böse. Offenbar ist in Hollywood die Sippenschuld bis heute nicht abgeschafft.\n6. Filmfamilien sind meist traditionelle Kernfamilien aus Eltern und Kindern. Schade, denn die ältere Hälfte der Bevölkerung hat erzählerisches Potential. Man denke nur an die wunderbare Miss Marple. Auch Gandalf würde mit Frau und Tochter nichts gewinnen. (Wie sollen die eigentlich heißen - Frau Gandalf? Chantale Gandalf?)\n7. Die Realität ist viel bunter als Filmfamilien. Wo sind all die Alleinerziehenden, Patchwork- und Regenbogenfamilien? Muss Winnetou immer seinen »Weißen Bruder« rühmen? Wie wäre es mal mit »Das ist Winnetous Freund Old Shatterhand. Winnetou liebt seine Donnerbüchse.«\n8. Familie ist selbst dann hochwertvoll, wenn sie sich noch nie getroffen hat - siehe Darth Vader und Luke Skywalker. Das Wichtigste ist nämlich nicht menschliche Nähe, sondern Blutsverwandtschaft - laut Hitle ... äh ... Hollywood.\n9. Kinder in Filmfamilien sind immer so unglaublich süß, dass man vom Zugucken schon Diebetes kriegt.\n10. Den ganzen unehrlichen Bläh beiseitegelassen, gibt es in Hollywood nur eine Familienregel, die wirklich zählt: Die Tochter des Regisseurs bekommt die Hauptrolle!\nNoch schlimmer als Film-Familien sind Auserwählte, wetten? Hier geht es zu 10 Gründe, warum uns Auserwählte auf die Nuss gehen.


ABSTENTION (+) Der Bericht zielt darauf ab, die Geschäftsordnung des Parlaments so zu ändern, dass sie den größeren Fraktionen auf Kosten der kleineren Fraktionen zugutekommt. Es würde auch anderen Gruppen die Befugnis geben, zu entscheiden, ob andere Gruppen über genügend politische Homogenität verfügen, um gegründet zu werden. Dies würde die Entstehung technischer Fraktionen verhindern.\nABSTENTION (+) Einige Ergänzungen der Geschäftsordnung sind durchweg positiv wie z. B. die Forderung nach mehr Transparenz und der Kampf gegen sexuelle Belästigung.\nABSTENTION (+) Ich stimme dagegen, da es sich um Änderungen handelt, welche eine kritische Auseinandersetzung mit der EU erschweren und dies nicht im Sinne einer transparenten und nachvollziehbaren EU-Politik ist.


von Franziska Vogel/SRI, 22.09.2015\nAuch fünf Monate nach den schweren Erdbeben in Nepal verbessert sich die Situation für viele Opfer der Erdbebenkatastrophe nur langsam. Die Regierung und zahlreiche Hilfsorganisationen aus dem In-und Ausland haben bereits eine Vielzahl an Hilfsprojekten gestartet. Auch humedica ist mit einem zweiköpfigen Koordinatorenteam am Ort und unterstützt vielfältige Projekte. Trotzdem ist die Situation in den abgelegenen, schwer betroffenen Bergdörfern weiterhin dramatisch.\nViele Überlebende der großen Erdbeben im April und Mai leben noch immer in Zelten. Foto: humedica\nIn den am stärksten betroffenen Gebieten sind bis zu 95 Prozent aller Häuser zerstört und die Menschen leben in Flüchtlingscamps. Das Zusammenleben in Zelten auf engstem Raum ist schwierig und wird durch den Monsun mit starken Regenfällen und hohen Temperaturen noch verstärkt.\nNeben den widrigen Lebensbedingungen stellt vor allem die Trinkwasserversorgung ein fortwährendes Problem dar. In einigen Flüchtlingscamps steht nur Oberflächenwasser zur Verfügung oder es gibt gar keinen regulierten Zugang zu Trinkwasser. Die Anzahl der aufgrund von verseuchtem Trinkwasser auftretenden Erkrankungen, meist Durchfallerkrankungen, ist so in den vergangenen Monaten stetig gestiegen.\nhumedica hat daher in Zusammenarbeit mit IOM (International Organization of Migration) die am hilfsbedürftigsten Camps ermittelt und PAUL aus Deutschland auf die Reise geschickt um den Menschen zu helfen. Doch wer ist eigentlich PAUL?\nBei der blauen, tragbaren Kiste mit dem Namen PAUL (kurz für: Portable Aqua Unit for Lifesaving) handelt es sich um ein tragbares Wasserfiltersystem, das von der Universität Kassel entwickelt wurde. PAUL kann täglich etwa 400 Menschen mit 1.200 Liter Trinkwasser versorgen. Dabei entfernt der Membranfilter nicht nur sichtbaren Schmutz, sondern auch durchfallverursachende Bakterien und Viren.\nPAUL ist ein Segen, insbesondere nach Katastrophen wie einem Erdbeben. Foto: humedica\nDie Reise der insgesamt fünf PAULs, die Allgäuer Serviceclubs gespendet wurden, war schwierig. Mehrere Anläufe brauchten unsere Koordinatoren um die Filteranlagen mit Hilfe von Allrad-Jeeps an ihren Bestimmungsort zu bringen. Aufgrund des andauernden Regens waren Straßen durch Erdrutsche unpassierbar und viele Orte mehrere Wochen von der Außenwelt abgeschnitten.\nDie Freude der Menschen war daher umso größer, als unsere Koordinatoren schließlich eintrafen. Da PAUL sofort einsatzbereit und die Bedienung sehr leicht und durch Bilder erklärt ist, konnte das Wasser direkt getestet werden.\nMittlerweile steht die blaue Kiste in fünf verschiedenen Orten und produziert Trinkwasser in einer Klinik in Jalbire, einer Schule in Solukhumbo und drei Flüchtlingscamps in den Regionen Gati, Chautara und Sangachok.\nDer direkte Zugang zu Trinkwasser hat die Lebenssituation der Menschen sehr verbessert: Krankheiten konnten eingedämmt werden und stundenlange Läufe auf der Suche nach Trinkwasser entfallen.


Ludwigsfelde - Bei laufendem Verkehr: Rohr unter A10 verlegt – MAZ - Märkische Allgemeine\nTeltow-Fläming Bei laufendem Verkehr: Rohr unter A10 verlegt\nLokales Teltow-Fläming Bei laufendem Verkehr: Rohr unter A10 verlegt\nLudwigsfelde - Bei laufendem Verkehr: Rohr unter A10 verlegt\nBei Ludwigsfelde wurde am Donnerstag ein Stahlrohr für eine neue Gasleitung unter die A10 gezogen – und das Ganze ohne Sperrung der viel befahrenen Autobahn. Ob diese technische Meisterleistung auf Anhieb klappte, erzählt ein Spezialist für grabenlose Rohrverlegungen.\nOben donnert der Verkehr, unten bohrt sich das Rohr durch. Quelle: Jutta Abromeit\nUnablässig donnern tausende Fahrzeuge über den Berliner Autobahn-Südring. Keiner der Fahrer ahnte, dass am Donnerstag im Erdreich unter ihnen an der Abfahrt Ludwigsfelde Ost eine spektakuläre Ingenieurleistung vollbracht wurde: Ohne Sperrung dieser viel befahrenen und international wichtigen Trasse wurde ein 30 Zentimeter starkes Stahlschutzrohr für eine neue Gasleitung unter dem Straßenbett hindurch gezogen. Damit sollen die Gasnetze von Ludwigsfelde und Genshagen direkt verbunden werden. Wichtig ist die neue Gasversorgung auch für das künftige Industriegebiet Eichspitze zwischen B 101, Autobahn und Birkengrund, eines der letzten großen Gewerbe-Areale im Flughafenumfeld.\nBis zu zehn Meter tief hatten die Ingenieure von Tief- und Rohrleitungsbaufirmen auf einer Gesamtlänge von 190 Metern ins Erdreich gehen müssen. Das war nötig, damit die mit allen Auf- und Abfahrtsspuren insgesamt 13 Fahrbahnen unterquert werden konnten. Gegen Mittag verbinden Tiefbauer, Ingenieure und Rohrleitungsfachleute das Ankergestänge, mit dem das gelbe Schutzrohr unter dem Autobahndamm hindurchgezogen wird. Eine Stunde früher als gedacht ist der Zugbohrer fest, es geht los: Er dreht sich, mit Lehmfontänen verschwindet das Schutzrohr im Erdreich.„Rohr drin, alles klargegangen“\nAm späten Nachmittag sagt Falk Schmidt, Niederlassungsleiter der Demminer Bohrfirma Beermann: „Rohr ist drin, alles klargegangen.“ Die Erleichterung ist dem Norddeutschen anzumerken. „Alles hat wie geplant geklappt. Heute Abend gehen wir zusammen essen“, sagt er. Das machten er und sein im ganzen Bundesgebiet eingesetzter Trupp für grabenlose Rohrverlegungen immer nach solchen Tagen mit besonderen Herausforderungen.\nZu diesem Trupp von lediglich fünf Mitarbeitern gehört Jens Teske. Er bedient das Horizontalbohrgerät. Damit wurde zuerst eine gesteuerte Pilotbohrung unter den Autobahndamm gesetzt, 160 Millimeter stark. „Man kann ja da nicht gleich ein dickes Rohr durchdrücken“, erklärt Falko Schmidt. Bei dieser ersten Bohrung waren die Männer auf einige Steinnester im Autobahn-Untergrund gestoßen. „Die müssen einfach langsam durchbohrt werden, wir können sie ja nicht rausholen“, so der Niederlassungsleiter. Für solche Böden, in denen märkischer Sand, Mergelschichten und Steine dicht beieinander liegen, gibt es Universalbohrköpfe. „Die werden mit lockerem Boden und Steinen fertig“, sagt Schmidt. Schwerere Technik, wie sie etwa in felsigem Untergrund nötig wäre, haben seine Leute hier nicht einsetzen müssen.\n„So ’ne Aktion erlebt man nicht alle Tage“\nIn den vergangenen drei Tagen folgte das Aufweiten der Vorbohrung auf 45 Zentimeter. „Das passiert mit Fräsen. Und anschließend wird der Tunnel mit einer Suspension, einem Boden-Bentonit-Gemisch geflutet, damit er nicht wieder zusammenfällt“, so Baustellen-Chef Schmidt. Kurz vor dem Einziehen des Schutzrohrs wurde diese lehmig aussehende dicke Brühe zum Teil wieder abgesaugt. Nun folgt in den kommenden Tagen das Einziehen der eigentlichen Gasleitung. „Die ist 225 Millimeter stark“, erklärt Norbert Perau. Er ist der verantwortliche Netzingenieur bei den Stadtwerken Ludwigsfelde. Die sind Auftraggeber der Verlegung, mit rund einer halben Million Euro Kosten auch eine finanziell große Investition der Stadtwerke. Und Techniker Perau sagt: „So ’ne Aktion erlebt man nicht alle Tage, das hat man höchstens einmal in zehn Jahren.“ Solche Dükerungen unter der Autobahn erfolgen mit einem Ortungssystem, bei dem niemand die Fahrbahnen betreten muss, erklärt er. „Der Bohrverlauf wird auf einen PC übertragen und dort auch kontrolliert“, so der Fachmann von den Stadtwerken.\nVor der Rohreinziehung waren wochenlange Arbeiten nötig: Mitarbeiter der Firma TRP fertigen die Schutzrohre und die eigentliche Gasleitung. Polier Jörg Loebe erklärt: „Da müssen die Schweißnähte ganz exakt sitzen und kontrolliert werden. Man kommt ja an diese Rohre, wenn sie einmal hier unter der Autobahn fest eingeschlossen liegen, nicht mehr so einfach ran.“\nTeltow-Fläming Ludwigsfelde - Bei laufendem Verkehr: Rohr unter A10 verlegt\nTeltow-Fläming Trebbin - Backofen der Marke Eigenbau\nDer Trebbiner Siegfried Schaldach hat wieder getüfelt – nicht nur am Bauwerk, sondern auch an Rezepten. Nachdem Brot und Brötchen gut gelungen sind, will sich der pensionierte Kachelofen- und Kaminbauer demnächst auch an Kuchen wagen.\nTeltow-Fläming Mellensee - Polizei sucht Zeugen für zwei dreiste Einbrüche\nEine böse Überraschung erlebten die Betreiber zweier Freizeiteinrichtungen in Mellensee. In der selben Nacht wurden sie von bislang unbekannten Einbrechern heimgesucht. In beiden Fällen war der angerichtete Sachschaden größer als der Wert des Diebesgutes. Die Polizei prüft, ob zwischen den Straftaten ein Zusammenhang besteht und sucht nach Zeugen.


Zum CL-Start: Interwetten schenkt Freebet\nCL Achtelfinal-Hinspiele: Interwetten spendiert 5 Euro Freebet\nEin romantisches Essen zu zweit, ein Kinobesuch oder ein kuscheliger Filmabend auf dem Sofa sind nur ein paar Möglichkeiten, den Valentinstag mit seinem Partner zu verbringen.\nFußball-Fans werden dagegen ganz anderes im Sinn haben – nämlich die Champions League, in der (ausgerechnet) am Valentinstag das Achtelfinale startet.\nDumm nur, wenn der eigene Partner dann nicht dieselbe Leidenschaft für das runde Leder teilt wie man selbst; in dem Fall ist Überzeugungsarbeit gefragt. Rückendeckung bekommen Fußball-Fans vom österreichischen Buchmacher Interwetten – und zwar in Form des sogenannten Valentinstags-Hattrick.\nDabei spendiert der Austro-Bookie sowohl Neu- als auch Bestandskunden eine Gratiswette in Höhe von 5 Euro. Wessen Partner sich bislang also partout nicht für König Fußball erwärmen konnte, der kann dies vielleicht mit einer gewissen Portion Nervenkitzel.\nUnd das Beste: Es muss hierfür nicht einmal echtes Geld in die Hand genommen werden, schließlich erhält man das Wettguthaben ganz ohne vorangegangener Einzahlungen.\nGutscheincode eingeben und sofort wetten\nUm den Gutschein zu erhalten, muss einzig ein Wettkonto vorhanden sein. Dabei spielt es keine Rolle, ob dieses Konto erst neu eröffnet oder bereits auf ein bestehendes zurückgegriffen wird – die Aktion richtet sich nämlich, wie bereits erwähnt, sowohl an Bestands- als auch an Neukunden.\nAnschließend gilt es noch, den Gutschein zu aktivieren: Hierfür einfach als Zahlungsart „Gutschein“ auswählen und den Gutschein-Code AF2017 ins vorgesehene Feld eintragen. Danach kann das Gratisguthaben sofort in Wetten umgesetzt werden.\nTipper stehen dabei aber nicht nur die Champions League–Partien zur Verfügung, sondern das gesamte Sportsbook von Interwetten.\nDa Interwetten in regelmäßigen Abständen gratis Wettguthaben an seine Kundschaft verschenkt, weist der Bookie daraufhin, dass pro Kunde innerhalb von drei Monaten nur ein Gutschein eingelöst werden kann.\nAktion nur noch bis 16.02.\nWer eine Auszahlung des Gutscheins beantragen möchte, muss allerdings eine Kleinigkeit beachten: Das Wettguthaben muss mindestens 1x mit einer Mindestquote von 1,70 umgesetzt werden, nur dann kann eine Abbuchung vom Wettkonto erfolgen.\nAbschließend sei noch darauf hingewiesen, dass die Aktion nur bis zum 16.02.2017 läuft. Der gutgeschriebene Betrag wiederum muss bis zum 16.03.2017 genutzt werden, ehe dieser verfällt.\nBei Fragen oder Unklarheiten empfiehlt es sich, den Kundenservice von Interwetten zu kontaktieren oder einen Blick in die AGB zu werfen.\n« Ski WM 2017: Abfahrt der Herren – Wetten & Quoten\nBet365: Livewette zu Bayern – Arsenal und zwei neue Features »


Einsatz löst neuen Streit zwischen Madrid und Barcelona aus – Südtirol News\nAktuelle Seite: Home > Politik > Einsatz löst neuen Streit zwischen Madrid und Barcelona aus\nPolizeikräfte in Katalonien werden verstärkt\nEinsatz löst neuen Streit zwischen Madrid und Barcelona aus\nMittwoch, 27. September 2017 | 15:44 Uhr\nDie Vorbereitungen der spanischen Zentralregierung von Premier Mariano Rajoy, das von der separatistischen Regionalregierung in Katalonien am kommenden Sonntag geplante Unabhängigkeitsreferendum zu verhindern, laufen auf Hochtouren. Aus ganz Spanien wurden bereits 3.000 Beamte von Spezialeinheiten zur Auflösung illegaler Demonstrationen nach Barcelona verlegt.\nSpaniens Innenminister Juan Ignacio Zoido zudem ließ die Zahl der Einsatzkräfte der Nationalpolizei und der paramilitärischen Guardia Civil in Katalonien von 6.000 auf 10.000 Beamte aufstocken. Für die 16.783 Mossos d’Esquadra, die katalanische Regionalpolizei, gilt eine unbefristete Urlaubssperre. Alle Beamten müssen im Einsatz sein. Nicht nur, um das vom spanischen Verfassungsgericht suspendierte Unabhängigkeitsreferendum zu verhindern. Madrid erwartet am Sonntag zudem Ausschreitungen und gewalttätige Massenproteste, sollte die spanische Polizei wie geplant die Volksbefragung über eine mögliche Abspaltung Kataloniens von Spanien unterbinden.\nDer Polizeieinsatz sorgt für neuen Streit zwischen Madrid und Barcelona. Aber kurioserweise anders als gedacht. Josep Lluis Trapero, Chef der Regionalpolizei, ist ein überzeugter Unabhängigkeitsbefürworter. Auch der General-Direktor der Mossos, Pere Soler, erklärte die Aufgabe der Regionalpolizei sei es, “Rechte zu garantieren und nicht deren Ausübung zu verhindern”.\nNachdem die Staatsanwalt daraufhin Zweifel äußerte, dass die Mosso wirklich vehement das Referendum verhindern werden, stellte Spaniens Innenminister die komplette Einsatzleitung unter den Befehl des Guardia-Civil-Obersts Diego Perez de Los Cobos. Kataloniens separatistischer Ministerpräsident Carles Puigdemont will das nicht akzeptieren. Die Mosso unterständen immer noch den Anweisungen der Regionalregierung.\nKataloniens Innenminister Joaquim Forn beschuldigte die Zentralregierung mit dieser angeblichen “Kompetenzüberschreitung” sogar, Madrid wolle mit dem Schachzug und dem Polizeieinsatz bewusst einen friedlichen und demokratischen Urnengang in Tumulte ausufern lassen, um die Unabhängigkeitsbewegung zu diskreditieren.\nUnterdessen teilte Oberst Perez de Los Cobos ausgerechnet den Mosso d’Esquadra die Aufgabe zu, ab Freitag alle Wahllokale in einem Radius von 100 Meter abzusperren. Der Grund dafür liegt auf der Hand, versichert Oriol Bartomeus, Politologe an der Universität Barcelona. “Die Guardia Civil ist gerade in Katalonien und im Baskenland ein rotes Tuch. Die 1844 gegründete Polizeieinheit ist nicht nur ein Symbol Spaniens und der Monarchie, sondern hat auch einen extrem schlechten Ruf, da sie während der Franco-Diktatur zwischen 1939 bis 1976 vor allem in Katalonien als Instrument für die Verfolgung von Separatisten und anderen Regimekritikern benutzt wurde”, so Bartomeus im APA-Gespräch.\nEs waren auch Angehörige der Guardia Civil, die unter Oberstleutnant Antonio Tejero am 23. Februar 1981 das spanische Parlament besetzten, um mit einem Militärputsch die noch junge spanische Demokratie zu beenden und die Monarchie wiedereinzuführen. Erst nach einer Fernsehansprache von König Juan Carlos als Oberbefehlshaber der Armee, beendeten die Polizisten ihren Staatstreichversuch.\nAuch im ebenfalls nach Unabhängigkeit strebenden Baskenland genießt die paramilitärische Polizeieinheit historisch kein hohes Ansehen. “Nicht nur wegen der Verfolgung politisch Andersdenker während der Franco-Diktatur. Unter der Regierung von Felipe Gonzalez bildete die Guardia Civil in den 90er Jahren den harten Kern der antiterroristischen Befreiungsgruppe GAL”, betonte der baskische Politologe Felix Arrieta der APA.\nDie GAL gehört zu den schwärzesten Kapiteln des demokratischen Spaniens. Es handelte sich dem spanischen Innenministerium unterstehende, illegale Todesschwadronen, die gezielt 28 Mitglieder der baskischen Terrororganisation ETA und ETA-Sympathisanten im Baskenland und in Südfrankreich folterten und ermordeten. Guardia-Civil-Beamte, hohe Staatsbeamte und sogar der damals verantwortliche spanische Innenminister Jose Barrionuevo wurde für den sogenannten “schmutzigen Krieg gegen den ETA-Terrorismus” 1998 zu langjährigen Haftstrafen verurteilt.\nAuch in den vergangenen Wochen war die Guardia Civil für die Verhinderung des Unabhängigkeitsreferendums verantwortlich, da ihr in Spanien als paramilitärische Einheit mit 80.000 Beamten neben Grenzschutz, Zoll, Terrorismusbekämpfung, Spionageabwehr und Sicherung diplomatischer Einrichtungen im Ausland auch die Umsetzung juristischer Urteile obliegt. “Um die Spannung zwischen der Staatsgewalt und den katalanischen Unabhängigkeitsbefürwortern, vor allem den gewaltbereiten Linksseparatisten der CUP, nicht noch mehr anzuheizen, scheint man deshalb lieber die Guardia Civil außen vor zu halten und die Arbeit der Regionalpolizei zu überlassen”, vermutet der Politologe Bartomeus.\nDennoch hält sich die Guardia Civil auch am Sonntag in Stellung. Denn Mossos-Chef Trapero kündigte an, er sehe die Regionalpolizei nicht in der Lage, Millionen von Menschen daran zu hindern, in den mehr als 6.300 Wahllokalen in ganz Katalonien zu wählen. Da er auch keine Ambitionen zeigt, das überhaupt zu tun, bleiben Nationalpolizei und Guardia Civil auf Stand-By.


Metrische Schrauben kaufen | Globus Baumarkt\nGewindeschrauben M5 x 30 mm, 10 Stück\nMetrische Schrauben – weltweit standardisierte Gewinde\nSchaut man sich im Schraubensortiment um, so wird schnell klar: Die Auswahl ist schier gigantisch! So stehen neben Schrauben mit leicht konischem Gewinde, etwa Holz- und Blechschrauben, auch solche Schrauben zur Verfügung, die über ein nicht-selbstschneidendes Gewinde verfügen und sich vielmehr in ein Gegengewinde schrauben, das sich wiederum in der Aufnahme der Schraube oder in einer Mutter finden kann. Diese Schrauben werden gerne auch als Maschinenschrauben bezeichnet, wobei sich der Begriff metrische Schrauben durchgesetzt hat. Durch das benötigte Gegengewinde lassen metrische Schrauben keine noch so kleinen Abweichungen zu und müssen von Hersteller zu Hersteller mit den stets gleichen Angaben gefertigt werden. Metrische Schrauben unterliegen also einer internationalen Norm, die das Kaufen der Schrauben um ein Vielfaches vereinfacht.\nMetrische Schrauben in Form von Schlossschrauben\nWirft man einen Blick auf unser Sortiment an metrischen Schrauben, so finden sich hier auch die sogenannten Schlossschrauben. Bei Schlossschrauben handelt es sich um eine Unterkategorie der metrischen Schraube, die auch unter dem Begriff Torbandschraube bekannt ist und nach der DIN-Norm 603 hergestellt wird. Diese Norm gibt genau an, wie die metrische Schraube als Flachrundschraube mit Vierkantansatz zu fertigen ist. Vom Aufbau her unterscheidet sich die Schlossschraube von anderen metrischen Schrauben, da der Schraubenkopf hier keinen Antrieb aufweist. Vielmehr ist der Schraubenkopf halbrund und flach, während sich unterhalb ein Vierkantprofil befindet. Für die Montage dieser metrischen Schraube muss der hölzerne oder metallische Werkstoff vorgebohrt werden, um anschließend die Mutter so lange anzudrehen, bis sich der Vierkant in den Werkstoff zieht. Da die spezielle Form der metrischen Schraube nur von der Seite der Mutter aufgeschraubt werden kann, ist sie überall dort im Einsatz, wo ein unbefugtes Losdrehen der Schraube verhindert werden muss.\nAuch Rändelschrauben gehören zu den metrischen Schrauben\nEbenso wie die Schlossschrauben gehören auch die sogenannten Rändelschrauben zur Kategorie der metrischen Schrauben. Hierbei handelt es sich um Schrauben, für deren Anziehen und Lösen kein Werkzeug benötigt wird, sondern die vielmehr von Hand betätigt werden. Sie sind also die ideale Lösung für alle Einsatzbereiche, in denen Schrauben häufig angezogen und wieder gelöst werden müssen, bspw. bei Stativen oder verschiedenen Gehäusen von Elektronikgeräten. Auch bei Bastlern erfreuen sich die metrischen Schrauben großer Beliebtheit, lassen sie doch ein sehr feines Justieren zu. Die metrische Schraube folgt dabei den Vorgaben dreier Normen: DIN 464, DIN 465 und DIN 653.\nMetrische Schrauben kaufen – natürlich bei Globus Baumarkt\nEgal, ob Schlossschrauben, Ringschrauben, Sechskantschrauben, Rändelschrauben, Flügelschrauben oder Gewindestangen und Gewindeschrauben – metrische Schrauben kaufen Sie am besten bei Globus Baumarkt. Denn wir halten für Sie ein breitgefächertes Sortiment bereit, das für jedes Projekt die passende metrische Schraube umfasst. Profitieren Sie auch von unserem Onlineshop, bei dem Sie 7 Tage die Woche und 24 Stunden am Tag Schrauben sowie viele weitere Produkte bequem von zuhause aus bestellen können. Gerne liefern wir Ihnen metrische Schrauben und weitere Artikel binnen weniger Werktage bis an die Haustür.