Die Geschichte der IFA: Röhrenradios, UKW, tragbare TVs & Miss IFA - PC-WELT\n03.09.2021 | 08:05 Uhr | Hans-Christian Dirscherl\nHeute hätte eigentlich die IFA starten sollen. Doch die IFA 2021 fällt aus. Als Ersatz bieten wir eine Zeitreise inklusive Foto-Galerie auf die Geschichte der IFA.\nVergrößern Die Miss IFA gehörte zu jeder IFA der letzten Jahre.\nAls am 3. September 2020 die IFA in Berlin startete, war alles anders: Die IFA 2020 fand für Privatanwender ausschließlich virtuell/digital statt. Vor Ort in Berlin fand nur eine IFA 2020 Special Edition für Fachbesucher und Journalisten statt. Daran nahmen aber einige renommierte Unternehmen nicht teil, so sagte beispielsweise AVM seine Teilnahme ab.\nDoch 2021 kommt es kommt härter für die IFA: Die Messe fällt nämlich ganz aus. Grund genug auf die lange Geschichte der IFA zurück zu blicken: Von den Anfängen bis zur Jahrtausendwende.\nStartschuss fiel während der Weimarer Republik\nDer Startschuss fiel am 4.12.1924 mit der ersten "Großen Deutschen Funk-Ausstellung". 242 Aussteller und 180.000 Besucher trafen bei der Premiere in Berlin zusammen. Deutschland hatte damals gerade die Hochinflation überwunden, die junge Republik erfreute sich eines kurzen Wirtschaftsaufschwungs und einer lebhaften Kulturszene - es waren die "Goldenen 20er Jahre".\nVeranstalter der ersten Rundfunkausstellung waren der Verband der Radioindustrie und die Gemeinnützige Berliner Messe- und Ausstellungs-GmbH.\nDetektorgeräte und die ersten Röhren-Rundfunkempfänger faszinierten damals die Messebesucher. Es folgten "Große Deutsche" Funkausstellungen im jährlichen Rhythmus, auf denen vor allem der Rundfunk, ab 1928 auch Fernsehvorführungen die Hauptrolle spielten.\n1926 gab es die ersten Live-Rundfunksendungen vom Messegelände. Der Berliner Funkturm wurde während der Messe am 3. September feierlich eröffnet.\n1928 hatten die ersten Flimmerkisten mit dem "Bildrundfunk" ihr Debüt. Doch diese Fernseh-Geräte haben mit heutigen TV-Geräten allenfalls den Namen gemeinsam: Bilder in Briefmarkengröße, 30zeilig mit 900 Bildpunkten.\nDie Nazis instrumentalisieren die Ausstellung\n1929 konnten die Besucher einen Hörfunk-Empfänger mit Netzanschluss bestaunen. 1932 präsentierte die Große Deutsche Funk-Ausstellung das erste europäische Autoradio. Mit der Machtübernahme der Nationalsozialisten 1933 griff die NSDAP auch nach der Funk-Ausstellung, Schirmherr wurde Propaganda-Minister Dr. Josef Goebbels. Doch der eigentliche Star der Ausstellung war der Volksempfänger VE 301. Die Nazis erkannten sofort die Möglichkeiten des Rundfunks für ihre Propaganda-Zwecke, bis zur letzten Vorkriegsausstellung (1939) eröffnete Hitlers Propaganda-Minister die Messe persönlich.\n1936 gab es einen Fernsehempfänger mit 375 Bildzeilen und Zeilensprung zu bestaunen. Das erste Live-Programm lieferten die olympischen Spiele in Berlin. 1937 kam Farbe ins Spiel: Farbiger Fernsehbilder wurden dem Publikum vorgeführt.\n1938 - als der "Volksempfänger" zum Preis von 35 Reichsmark die Palette der Billigangebote bereicherte - wurde mit 360.000 Besuchern ein Rekord erreicht. 1939 sahen 320.000 Zuschauer die Schau - damals gab es knapp 13 Millionen Rundfunkteilnehmer.\nNeustart nach dem Krieg - in Düsseldorf\n1939 fand für lange Zeit die letzte Große Deutsche Rundfunk- und Fernseh-Rundfunk-Ausstellung in Berlin statt. Erst 1950, nach Gründung der Bundesrepublik Deutschland, nahm die "Deutsche Funkausstellung" einen neuen Anlauf, allerdings in Düsseldorf statt in Berlin. Einen neuen Schirmherr hat die Ausstellung jetzt auch: Bundesminister für Wirtschaft Prof.Dr. Ludwig Erhard, der Vater des deutsche Wirtschaftswunders.\nDie Messe begann mit 211 Ausstellern und 220.000 Besuchern. Highlights sind die ersten UKW-Empfänger. Die Funkausstellung fand jetzt im Zweijahres-Rythmus statt und blieb zunächst in Düsseldorf bevor sie 1959 mit tragbaren Fernsehgeräten in Frankfurt gastierte. Ab 1953 wurde das Radio zunehmend vom Fernsehen als Zuschauermagnet verdrängt. Dass anfangs der Fernsehboom ausblieb, lag an den Anschaffungskosten von rund 1500 Mark für ein Gerät. Erst sinkende Preise und steigende Kaufkraft brachten dann den Durchbruch.\nDie Ausstellung wird international\n1961 ging es dann wieder zurück nach Berlin, die Schirmherrschaft hatte jetzt Bundespräsident Dr.h.c. Heinrich Lübke. 158 Aussteller und 387.500 Besucher fanden den Weg in die Hallen. Ab 1965 ging die Funkausstellung auf Wanderschaft nach Stuttgart, Berlin, wieder Stuttgart und schließlich Düsseldorf.\nDie Ausstellung 1970 in Düsseldorf wurde parallel zur "2. Internationalen Ausstellung mit Festival hifi '70" veranstaltet. Zählte die Funkausstellung 192 deutsche Aussteller, so kamen mit der hifi-Ausstellung 144 Aussteller aus zwölf Ländern hinzu, die der Schau erstmals einen internationalen Charakter gaben.\nZurück in Berlin mit neuem Namen\nDieser Internationalisierung trug die Ausstellung im Jahre 1971 Rechnung - sie hieß jetzt "Internationale Funkausstellung". Sie fand in Berlin statt, wo sie bis heute unter diesem Namen durchgeführt wird. 598.710 Besucher gaben ihr das nötige Flair. Zu den Innovationen gehörten VCR-Heim-Videorecorder und Fernbedienungen.\n1977 erblickten Bildschirmtext und Videotext das Licht der Welt. 1979 war die Compact Disc (CD) eine Innovation.\nSchrittmacher der Innovation\nDie IFA blieb auch in den 70er und 80er Jahren Schrittmacher der Innovation. 1991 fand die erste IFA im wiedervereinigten Berlin statt. Technische Highlights waren Mini Disc, wiederbespielbare CD und Photo CD. 1995 wurden Dolby-Surround-Anlagen und Flachbildschirme vorgestellt. 1999 konnten die Besucher MP3-Player und Mobiltelefone mit Internet-Zugang bewundern.\n2001 drehte sich alles um DVD-Recorder, TV-Gerät mit Internetzugriff, DVD+RW PC-Brenner und Mobiltelefon mit GPRS und Bluetooth.\nDie berühmte "Miss IFA" ist übrigens vergleichsweise jung: 1999 trat sie erstmals als Maskottchen auf der Messe auf und erst einige Jahre später wurde sie jedes Jahr durch eine neu ausgewählte Frau mit Leben erfüllt.\nBildergalerie zur Miss IFA 2012(Bild 1 von 35)\nMiss IFA 2012 Auch dieses Jahr präsentiert uns Miss IFA wieder CE-Produkte.\n© Messe Berlin zur Bildergalerie-Großansicht


Stallgeruch wieder Trumpf bei Hertha - Matthäus: Dardai und Friedrich guter Plan | TAG24\nInterne Lösung anstatt externer Erfolgstrainer: Rekordnationalspieler Lothar Matthäus begrüßt das Engagement von Pal Dardai und Arne Friedrich bei Hertha BSC.\nBerlin - Interne Lösung anstatt externer Erfolgstrainer: Hertha BSC kehrt zu seinen Wurzeln zurück und installiert mit Pal Dardai (44) und Arne Friedrich (41) zwei Vereins-Ikonen als Trainer und Manager. Ein guter Weg findet auch Rekordnationalspieler Lothar Matthäus (59).\nBei Hertha BSC übernimmt ab sofort Ex-Trainer Pal Dardai (44) wieder das Ruder. © Britta Pedersen/dpa-Zentralbild/dpa\nIn einer am Montag veröffentlichten Kolumne des TV-Senders Sky lobte er die Rückkehr von Dardai als Trainer und das Engagement des langjährigen Hertha-Profis Friedrich als Sportdirektor.\n"Dardai und Friedrich. Hört sich nach einem guten Plan für diesen tollen Klub an", schrieb Matthäus.\nDardai kenne ähnlich wie Pep Guardiola (50) in Barcelona den Berliner Klub, Fans und Medien wie kein Zweiter. Der Ungar sei eine Top-Lösung.\n"Vor allem finde ich es klasse, dass er bis Sommer 2022 arbeiten darf", betonte Matthäus.\nEr hoffe, dass es dem 44-Jährigen gelinge, "nicht nur erfolgreichen, sondern auch attraktiven Fußball spielen zu lassen, der zu einem Hauptstadt-Klub passt."\nUnd weiter: "Im Vergleich zu seiner ersten Amtszeit hat er nun nämlich auch das Spielermaterial dafür."\nMatthäus: Trennung von Bruno Labbadia und Michael Preetz richtig und verständlich\nRekordnationalspieler und Sky-Experte Lothar Matthäus (59) hält das Engagement von Dardai und Friedrich für einen guten Plan und sieht die Trennung von Bruno Labbadia und Michael Preetz als richtig und verständlich an. © Federico Gambarini/dpa\nAuch der einstige Abwehrspieler Friedrich habe große Spuren bei der Hertha hinterlassen. Der frühere Nationalverteidiger genieße hohes Ansehen, habe eine sehr angenehme Art, und an Ehrgeiz fehle es ihm sicherlich auch nicht.\nDie Trennung vom bisherigen Coach Bruno Labbadia (54) und dem langjährigen Sport-Geschäftsführer Michael Preetz (53) nannte Matthäus richtig und verständlich.\nMan solle Preetz nun zwar nicht die alleinige Schuld zuschieben, er habe es aktuell aber nicht hinbekommen, mit den jetzt vorhandenen finanziellen Mitteln ein ausgewogenes und homogenes Team zusammenzustellen.\nHertha BSC Hertha will Cornet: Kommt er nur, wenn Cunha geht?\nDas Verhältnis zwischen Team und den sportlich Verantwortlichen sei nicht intakt gewesen.\nAuch wenn einige Entscheidungen von Labbadia absolut nachvollziehbar gewesen seien, hätten die Spieler nicht mehr auf ihn gehört, erklärte Matthäus.\nTitelfoto: Britta Pedersen/dpa-Zentralbild/dpa, Federico Gambarini/dpa (Bildmontage)


Aufgrund der anhaltenden Hochwasserlage, die sich aus der Wetterau auch zu uns nach Nidderau zog, waren auch die Kräfte der Stadtteilwehr Eichen für die Eicher Bürger*innen im Einsatz.\nNachdem zuvor bereits beispielsweise Büdingen mit den Wassermassen, die sich aus Schmelzwasser und starkem Niederschlag zusammensetzten, massiv zu kämpfen hatte und im Privaten sicher noch relativ weit in die Zukunft hinein mit den Folgen zu kämpfen haben wird, erreichte uns das Hochwasser im Laufe des Sonntags. Bereits zuvor war es zu der für die Jahreszeit typischen Füllung der Ausgleichsflächen beidseitig der Nidder gekommen. Seit dem Freitag bereits wurden die Pegelstände regelmäßig gemessen und dokumentiert. Am Freitag, den 29.01.2021, war die Feuerwehr Nidderau-Eichen mit Pumparbeiten beschäftigt. Am Montag, den 01.02.2021, verteilten die Einsatzkräfte in Zusammenarbeit mit Kräften der Freiwilligen Feuerwehr Nidderau Heldenbergen, die uns logistisch unterstützten, Sandsäcke an die vom Hochwasser zuerst betroffenen Haushalte. Des Weiteren wurde großflächiger die Lage in Eichen beurteilt.\nIm Notfall: Notruf 112!\nFoto: Thomas Hessdörfer\nFFE dominiert die Hessischen Landesmeisterschaften 2019\n06.06.2021 - 12.00 Uhr\nTHL - Notfall - Tür versperrt


mIRC Chatroom - Seite 2\nEs ist: 29.05.22, 14:29 Hallo, Gast! (Anmelden — Registrieren)\nVielleicht stell ich mich jetzt auch etwas blöd an, aber ich weiß jetzt nicht, was du genau meinst. Mir ist schon klar, dass es Unterschiede zwischen Messengern und IRC Chats gibt. (ick stell mich mal wieder an ) Wir müssten uns dann aber auf einen einigen, ich glaub nicht, dass verschiedene Untereinander funktionieren würden. Eigentlich bräuchten wir wegen der Technik und so keinen großen Aufwand machen, da man im Prinzip ja nur einen Raum öffnet, wo wir uns mal unterhalten könne. (der nicht mal bestellt werden muss)\nHabt ihr nicht mehr zu sagen? Mich würd auch mal interessieren, was Nora dazu sagt.\nNora sagt dazu (mal wieder), daß sie dagegen ist. Nachzulesen auf der zweiten Seite dieses Threads:\nJa, das hatte ich ja auch schonmal oben angesprochen. Ist ja schon besser, wenn hier alles besser dokumentiert wird. Da ich am Anfang auch dachte, dass man sicher erst einen Channel bestellen muss, hab ich lieber hier erstmal nachgefragt. Aber wir können uns ja trotzdem mal auf einen Channelnamen einigen, damit wir uns wenn etwas wichtiges(vielleicht nicht direkt mit japan zu tun´des) zu besprechen gibt oder so, auch mal leichter finden können. Was haltet ihr davon? Ich wäre für "JapanischNetzwerk.de" oder so als Namen.\nWenn nicht Nora, dann verstehen wir das natürlich auch vollkommen. Ne im ernst.\nWie gesagt, wenn ihr sowas machen wollt, könnt ihr das natürlich machen, man kann euch ja nicht zwingen. Aber ich werde auf keinen Fall mitmachen. Das liegt nicht nur an den Gründen, die ich in dem anderen Thread genannt habe, sondern auch daran, daß ich dafür wirklich keine Zeit habe.\nOK wenn, dann müssten wir uns aber 1. auf einen IRC Client(sind doch Clients oder?) einigen\n2. auf einen Namen\nHallo, jetzt schreib ich auch mal was dazu. Worauf man sich einigen muss sind 2 Sachen (der Client spielt keine Rolle):\n1. das IRC-Netzwerk\n2. auf den Namen des Channels\nzu 2. schlag ich folgendes vor: #japanisch-netzwerk\nzu 1. müsst ihr das wissen. Ich bin immer im IRCnet, also würd ich dafür stimmen.\nJa, wir müssten mal abwarten, wer welchen IRC nimmt. Dann können wir uns ja auf einen einigen.\nWegen den Namen, meinetwegen, dat is mir eigentlich wurscht.\nMan brauch aber dieses "#" nicht unbedingt davorsetzten.\nAber so wie ich den Antwortungsbeteilung entnehme, scheint nicht bei sehr vielen ein Interesse zu bestehen. Wer dafür oder auch dagegen wäre, bitte mal sagen.(interessiert mich allgemein)\nIch wäre als Server für irc.mysteria.net und als Raum einfach für #jn\nDas kann man sich merken, denk ich.\nAlso wie ich schon meinte werden sowieso nicht dauernd alle Leute in dem Chat sein, d.h. man muss sich entweder verabreden oder man tratscht eben nur so rum.\nwie steht es mit http://www.german-elite.net/ ?\nIch kenne da nen sa/ssa admin und das netz ist ganz gut. Es ist zudem nicht so überfüllt wie das efnet und man viele features, die das efnet nicht bieten. Ich hatte lange zeit auch nen Chan dort.\nEinfach eine channel registrieren, benutzer rechte zuweisen, fertig. Das Gute ist, mach braucht im gE keine Bots, wie im Efnet zb Es ist deutschsprachig und die Leute eigentlich recht nett Solange man keine DCC's automatisch annimmt ist es auch nicht geführlich, in punkto Viren.\nUnd es gibt keine anonymen User, oder Fakes sind auch unmöglich, insofern niemand das jeweilige passwort kennt. Hm und man kann Persönliche Nachrichten hinterlassen, den Channel mit Passworversehen, vhosts, usw\nZitat: Also wie ich schon meinte werden sowieso nicht dauernd alle Leute in dem Chat sein, d.h. man muss sich entweder verabreden oder man tratscht eben nur so rum.\nFalsch *g*, die IrC-benutzung kann schnell ungeahnte Ausmasse annehmen. Bei mir hat die "hängenbleib" phase so 3 Jahre, 24h/irc gedauert Selbst wenn ich im Urlaub war, oder sowas, war ich online und hab rumgeidled - man könnte ja etwas verpassen\nChatroom 名無し 30 21.460 09.09.18 04:20


Palmers interessiert sich für Maldone - Unternehmen - derStandard.at › Wirtschaft\nPalmers interessiert sich für Maldone\n26. September 2001, 14:26\nZehn Standorte im Gespräch - Marke Maldone bleibt im Besitz der Familie Maldone\nWien - Der Wäsche- und Modekonzern Palmers will einen Großteil des Wiener Familienunternehmens Maldone übernehmen. Die Verhandlungen seien bereits in der Endphase, teilte Palmers mit, nachdem bereits Gerüchte über einen bevorstehenden Palmers-Maldone-Deal im Umlauf waren. "Wir sind zuversichtlich, dass bezüglich der einzelnen Unternehmensbestandteile eine für beide Seiten zufriedenstellende Lösung gefunden werden kann", hieß es in der Presseinformation. Weitere Einzelheiten könnten zu diesem Zeitpunkt nicht genannt werden. Die Verhandlungen sollen bis Mitte Oktober abgeschlossen sein.\nLaut Palmers sind rund 10 Maldone-Standorte im Gespräch. Durch die beabsichtigte Übernahme hätte der Konzern eine weitere Möglichkeit, für das Markenportfolio geeignete Standorte zu nutzen, hieß es weiter. Unter anderem würde Palmers nach der jüngsten Akquisition des Traditionsgeschäfts Braun & Co im Dezember 2000 einen weiteren Standort am Graben in Wien gewinnen. Der Standort solle noch heuer ein Wolford Shop werden. Die Marke Maldone bleibe erhalten und im Besitz des Unternehmens Maldone. (APA)


Normaler Preis 47.00 € Angebot\nAbmessungen (Breite x Höhe): 12 × 10 cm.\nWir haben unsere Frederiksborg Metropolitan Namensschilder entworfen, um ein Gegenstück zu unseren exklusiven Porzellan-Emaille Schildern für Hausnummern zu haben. Ihre glänzende Oberfläche mit einer ausgeprägten Reliefstruktur machen sie zu einem exquisiten Einzelstück. Das klare Metropolitan Blau in Kombination mit reinem Weiß nimmt Bezug auf den höchst markanten Stil europäischer Schilder des neunzehnten Jahrhunderts. Der Tradition folgend beinhaltet dieses nuancierte und dennoch als Blickfang wirkende, persönliche Namensschild die Essenz früher handschablonierter Beschilderung.\nIn Europa unter Benutzung bewährter Techniken hergestellt, fällt das Frederiksborg Metropolitan Namensschild besonders auf einer Holz- oder Steinoberfläche ins Auge, wie man sie an Außenwänden holländischer Architektur im Kolonial-Stil im Nordosten der Vereinigten Staaten vorfindet oder im Stil der Colonial-Revival-Architektur.


▶▶▶Links verwalten mit Linkbird. Neue Backlinks finden\nFazit zu Linkbird\nMögliche Alternativen zu Linkbird:\nLinkbird ist ein noch nicht allzulang bekanntes Tool, wie z. B. Sistrix oder XOVI. Mit Linkbird kannst du deine Links verwalten und analysieren lassen, damit du weißt, wieviele Links du hast, von wo deine Backlinks kommen und mit welchem Anchortext diese zu deiner Seite verlinkt sind. Heutzutage sind Backlinks sehr wichtig, deshalb ist es gut, wenn man viele Backlinks hat und über die Anzahl im Bilde ist. Denn nicht selten kommt es vor, dass man einen Link getauscht hat, der Linktauschpartner diesen jedoch nach einiger Zeit wieder entfernt hat. Vielleicht nicht bewusst, vielleicht aber doch. Dann ist es gut, wenn man das erfährt und den Linktauschpartner darauf hinweist, um diesen Missstand wieder zu bereinigen.\nDas Linkbird Dashboard sieht so aus:\nHier sieht man auf einem Blick die Anzahl der Links und welchen PR diese Backlinks haben. Interessant ist für einen Backlinks natürlich auch der Status, ob er dofollow oder nofollow ist, das sieht man hier ebenfalls. Besonders interessant ist die Anzeige des Alters des jeweiligen Links. Vielleicht willst du wissen, ob der Link von der Startseite oder von der Unterseite verlinkt wird. Evtl. hat der Linktauschpartner den Link von der Startseite auf eine Unterseite verlegt oder umgekehrt. Auch die Anzahl der InLinks wird nach Domain und Backlink-URL angezeigt.\nWeiter sieht man die TOP Linkarten, die man bentutzt hat, bzw. die Linkart des Backlinks, welcher auf die eigene Seite zeigt. TOP 10 Linkziel und TOP10 Keywords sieht man ebenfalls. Vor allem, die Keywords dürften interessant sein. Denn so kann man sehen, ob die letzte Optimierung z. B. für das Keyword “Suchmaschinenoptimierung” erfolgreich war und wie viele Links bereits indiziert worden sind.\nBei Linkbird sind auch Linktauschanfragen möglich. Denn Linkbird bietet nicht nur die Möglichkeit an, seine Links analysieren und verwalten zu lassen, sondern bietet die Gelegenheit Links mit anderen Partnern zu tauschen. zu Linkbird und kostenlos testen*\nDu kannst nach bestimmten Linktauschpartner filtern und dir die passenden raussuchen und eine Anfrage bezüglich einem Linktausch fragen. Nur nicht schüchtern sein, denn mehr als ein nein, kannst du nicht erhalten und verlieren kannst du schon zwei mal nichts, außer die kurze Zeit, für das Anschreiben des Linktauschpartners.\nEine Übersicht über deine gesamten Links sieht so aus:\nBei der Übersicht der Backlinks kannst du nach bestimmten Kriterien filtern und somit nur bestimmte Links anzeigen lassen. Bei der Linkübersicht wird nicht nur die linkende zur verlinkten Seite mit dem Anchortext angezeigt, sondern noch viel mehr Details. Zu diesen Detailinfos zu den Backlinks zählen Alter der verlinkenden Domain, dofollow oder nofollow, Status (on- oder offline), ob er in google und yahoo indexiert ist, Linktyp des Backlinks, Eintragungszeit des Backlinks und natürlich auch der Pagerank. zu Linkbird und kostenlos testen*\nBeim Controlling der Backlinks erhält man zudem noch eine Übersicht über das Budget, das man bereits für den Linkkauf investiert hat.\nAuch eine Übersicht über die Linkbuilder erhält man Informationen. Wann, wer, wie viele Backlinks erstellt hat.\nBei all dem Suchmaschinenoptimierung und SEM Prozessen und Arbeiten darf man schließlich die Kosten und das Budget für Backlinks nicht aus den Augen verlieren. Deshalb bietet Linkbird eine Möglichkeit an, das Geld, was du für die Backlinks ausgibst zu protokollieren, bzw. dir ebenfalls aufzuzeigen.\nMit dieser Übersicht behälst du die Kosten für die Backlinks im Auge und kannst dir so dein Budget für die Backlinks definieren. Aber du kannst nicht nur Backlinks kaufen, sondern auch vermieten. Somit kann das sogar eine Einnahmequelle sein.\nMit der Linkbird Verwaltung hast du die Möglichkeit deine Projekte, Benutzer, Linkarten, Kundenlogins und Reportings zu verwalten.\nLege deine Projekte an und definiere den Status. Wenn der Linktausch bereits erfolgt ist, kannst du dies auch so aktivieren. Die Projekte kannst du nach Themengebieten sortieren, bzw. definieren. zu Linkbird und kostenlos testen*\nIn der Benutzerverwaltung kannst du verschiedene Benutzer anlegen, die ggf. für dich die Backlinks aufbauen. Es können auch Partner sein, die hier drin stehen.\nAber bei der Benutzerverwaltung bleibt es nicht. Mit dem Klick auf das Geldsymbol kannst du sehen, was dich der Linkbuilder kostet und welche Linktypen er überhaupt setzt. Die Kosten dafür definierst selbstverständlich du selbst.\nDu kannst verschiedene Linktypen definieren und einstellen. Diese kannst du dann bei zahlreichen Funktionen und Statistiken wiederfinden.\nDie Definition der unterschiedlichen Linktypen hilft dir dabei, eine Übersicht zu erhalten, aus welchen Linkarten deine Backlinks bestehen. So kannst du sehen, von welchem Linktyp du bereits eine Menge an Backlinks hast und bei welchen das nicht der Fall ist. Auch der Mehrwert lässt sich so erkennen.\nLinkbird bietet dir auch die Möglichkeit eine E-Mail an deine Linkbuilder zu verschicken. So kannst du weitere Informationen an diese Personen weitergeben. Dafür wird ein E-Mailverteiler bereit gestellt.\nAuch eine Importfunktion wird angeboten. Somit kannst du deine Links, die du vllt. in einer Excel Tabelle geführt hast, leicht in Linkbird importieren und musst sie nicht mühselig eintippen.\nLinkbird ist sicherlich ein nützliches Tool und bietet sehr viele nützliche Funktionen bezüglich der Verwaltung von Links und Backlinks an. Der Preis mit Anfangs monatlichen 39 Euro geht über 99 Euro und schließlich bis auf 299 Euro monatlich rauf. Für die Verwaltung der Backlinks sicherlich ein nützliches Tool. Bei dem 39 Euro Paket kann man bis zu 2.500 Links anlegen, geht über 50.000 bis hinzu unbegrenzt. Für Agenturen, welche Backlinks verkaufen und auf Offpage SEO setzen, kann Linkbird sicherlich ein sehr interessantes SEO Tool sein.\nDenn bei dem High-End Paket ist Corporate Identity und die Generierung der Reportings im PDF Format vorhanden. Unbegrenzte Anzahl an Backlinks, Projekte, 2 Projektmanagern und bis zu 5 zusätzlichen Linkbuildern können mehrere Angestellte gleichzeitig am Backlink setzen arbeiten. Für Agenturen ist Linkbird ein nützliches Tool. Im ersten Monat bietet Linkbird einen einmaligen Preis für nur 19 Euro an und das jedes Paket! Somit kann man unbedenklich testen und dann das passende Paket für sich wählen. zu Linkbird und kostenlos testen*\nAber auch ein Testaccount kann erstellt werden. 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Revisionsgesuch gegen das Urteil des Schweizerischen Bundesgerichts Nr. 5A_95/2011 vom 26. Mai 2011.\nX.________ ist Eigentümerin der Parzelle Flims-GBB-xxx; die Gesuchsgegner Ziff. 1-5 sind Eigentümer der Parzelle Nr. yyy und die Gesuchsgegner Ziff. 6 sind Eigentümer der Parzelle Nr. zzz. Über diese drei sowie die weiteren beiden Parzellen Nrn. aaa und bbb führt die als Zufahrtsstrasse dienende Via W.________, die seit dem Jahr 1963 auf Dienstbarkeitsbasis als gegenseitiges Fuss- und Fahrwegrecht zu Gunsten und zu Lasten der beteiligten Parzellen konstituiert ist.\nAm 26. Februar 2007 erhoben die Eigentümer der Parzellen Nrn. yyy und zzz gegen X.________ eine Klage mit den Begehren um Feststellung, dass ein Fuss- und Fahrwegrecht und/oder Kehrplatzrecht und/oder ein allgemeines Benutzungsrecht im Bereich ihrer Parzellen auf dem gesamten Strassenabschnitt, eventualiter im Bereich der Ausbuchtung nicht bestehe bzw. subeventualiter zu löschen wäre. Mit Urteil vom 12. Mai 2009 stellte das Bezirksgericht Imboden in teilweiser Gutheissung der Klage fest, dass dem jeweiligen Eigentümer der Parzelle Nr. xxx im Bereich der Ausbuchtung weder ein Fuss- und Fahrwegrecht noch ein Kehrplatzrecht zusteht. Die hiergegen erhobene Berufung wies das Kantonsgericht von Graubünden mit Urteil vom 7. Juni 2010 ab.\nDie hiergegen von X.________ am 1. Februar 2011 eingereichte Beschwerde in Zivilsachen wies das Bundesgericht mit Urteil vom 26. Mai 2011 ab, soweit es darauf eintrat (Verfahren Nr. 5A_95/2011).\nGegen dieses Urteil stellte X.________ am 27. August 2011 ein Revisionsgesuch mit dem Begehren um dessen Aufhebung, weil es nicht alle Parteien des Beschwerdeverfahrens beschlage und weil in den Akten liegende erhebliche Tatsachen aus Versehen nicht berücksichtigt worden seien. Ferner wird aufschiebende Wirkung verlangt. Es wurden keine Vernehmlassungen eingeholt.\nDie Revision eines bundesgerichtlichen Entscheides setzt voraus, dass das Gericht falsch besetzt war, einer Partei mehr oder anderes als das Verlangte zugesprochen wurde, einzelne Anträge nicht beurteilt wurden oder das Gericht aus Versehen aktenkundige erhebliche Tatsachen nicht berücksichtigte (Art. 121 lit. a-d BGG). Sie ist ferner möglich unter bestimmten Voraussetzungen nach einem Urteil des EGMR (Art. 122 BGG), bei durch Strafurteil erwiesener Einwirkung auf den Entscheid oder bei nachträglicher Entdeckung neuer erheblicher Tatsachen und Beweismittel (Art. 123 Abs. 1 und Abs. 2 lit. a BGG). Die Gesuchstellerin ruft den Revisionsgrund von Art. 121 lit. d BGG an.\nDie Gesuchstellerin macht geltend, die Stockwerkeigentümergemeinschaft sei im Rubrum des Urteils 5A_95/2011 nicht aufgeführt, weshalb diese davon gar nicht beschlagen sein könne und das Urteil schon aus diesem Grund zu revidieren sei.\nIm Rubrum des bundesgerichtlichen Urteils 5A_95/2011 wurden bewusst die einzelnen Stockwerkeigentümer aufgeführt, weil die Stockwerkeigentümergemeinschaft als solche kein Rechtssubjekt ist. Indes kann sie, wie die Gesuchstellerin zutreffend festhält, gemäss Art. 712l Abs. 2 ZGB selbst klagen und beklagt werden. Ob es vor diesem Hintergrund richtiger gewesen wäre, im Rubrum die Stockwerkeigentümergemeinschaft statt die einzelnen Stockwerkeigentümer aufzuführen, kann dahingestellt bleiben; massgeblich für eine Revision gemäss Art. 121 lit. d BGG ist einzig, ob ein Versehen vorliegt, was vorliegend nicht der Fall ist. Wie die Gesuchstellerin zutreffend festhält, kann sodann keine Berichtigung im Sinn von Art. 129 Abs. 1 BGG zur Debatte stehen, weil eine solche einzig mit Bezug auf das Dispositiv möglich wäre.\nDie Gesuchstellerin macht sodann geltend, im Urteil 5A_95/2011 sei übersehen worden, dass mit dem Urteil des Bezirksgerichts Imboden vom 20. März 2002 mit Bezug auf die Dienstbarkeitsfläche eine res iudicata vorgelegen und sich das Bundesgericht mit dem betreffenden Einwand nicht auseinandergesetzt habe.\nDer Vorwurf trifft nicht zu: Die gesamte E. 2 des Urteils 5A_95/2011 befasst sich eingehend mit dem betreffenden Vorbringen, wobei das Vorliegen einer res iudicata verneint wurde. Es liegt mithin kein Versehen bzw. Übersehen von Aktenstellen vor, zumal sich das Urteil insbesondere auch zur Frage äussert, ob der Plan (wie von der Gesuchstellerin behauptet) integrierender Bestandteil des bezirksgerichtlichen Urteils vom 20. März 2002 geworden sei. Die Revision steht aber für eine Wiederholung des seinerzeitigen Parteistandpunktes bzw. für allgemeine Kritik am davon abweichenden Urteil nicht zur Verfügung.\nZusammenfassend ergibt sich, dass das Revisionsgesuch abzuweisen ist, soweit darauf eingetreten werden kann. Mit dem sofortigen Entscheid in der Sache wird das Gesuch um aufschiebende Wirkung gegenstandslos. Die Gerichtskosten sind der Gesuchstellerin aufzuerlegen (Art. 66 Abs. 1 BGG). Der Gegenseite ist kein entschädigungspflichtiger Aufwand entstanden.


Was macht eine gute Küchenarmatur aus - Handwerk Niederrhein\nStartseiteeinrichtenWas macht eine gute Küchenarmatur aus\nDie Küchenarmatur ist ein zentrales Element in der Küche. Neben dem funktionalen Aspekt spielt auch die Optik eine Rolle. Schließlich soll sie gut ausschauen und zur restlichen Einrichtung passen. In diesem Text erklären wir Ihnen, was eine gute Küchenarmatur ausmacht.\nWie erkenne die Qualität einer Küchenarmatur\nZunächst spielt das Material eine wichtige Rolle. Es beeinflusst nämlich, wie gesund das Wasser ist, das aus der Wasserleitung kommt. Bei günstigeren oder preiswerten Küchenarmaturen kann es passieren, dass Blei oder Nickel an das Wasser abgegeben werden. Alleine aus diesem Grund sollten sie auf eine hochwertige Küchenarmatur setzen. Als Materialien empfehlen sich aus diesem Grund Edelstahl oder vollständig vernickeltes Messing. Auch eine einfache Bedienbarkeit ist bei einer Armatur wichtig. Oft sind die Hände in der Küche beschmutzt und rutschig. Schwergängige Drehknöpfe sind in diesen Situationen nicht hilfreich. Einhebelmischer sind dann am komfortabelsten zu bedienen. Sie können nicht nur die Temperatur einfach regulieren, sondern auch die Stärke des Wasserstrahls. Sie machen meist auch optisch einen besseren Eindruck. Außerdem sind die effizienter. Sie müssen nicht umständlich den Anteil von kaltem und warmem Wasser zusammen mischen, um die richtige Temperatur zu erhalten. Das spart Wasser und Energie. Auch Schlauchbrausen können wertvolle Helfer in der Küche sein. Sie können durch ihren flexiblen und zugleich langen Schlauch vielfältig eingesetzt werden. Der Vorteil: Ein hoher Topf kann genauso einfach mit Wasser befüllt werden wie eine Schale mit Obst, das Sie waschen möchten.\nWorauf sollte ich achten bei einer Küchenarmatur\nSoviel zu den Basics. Es gibt aber auch einige Updates an Küchenarmaturen, mit denen Sie Ihre Küche zu etwas ganz Besonderem machen können. Wer auch in der Küche nicht auf modernste Technik verzichten möchte, kann Armaturen verwenden, die mit einem Touchpad bedient werden können. Für alle, die effizient arbeiten möchten, gibt es Küchenarmaturen, bei denen das Wasser bereits kochend aus dem Wasserhahn kommt. Das spart wertvolle Zeit.\nEgal, für welche Küchenarmatur Sie sich entscheiden, auch die richtige Pflege ist wichtig. Nur wenn sie gelingt, können Sie das schöne Aussehen einer Armatur möglichst lange aufrecht erhalten. Das bedeutet, dass Sie auf aggressive Reinigungsmittel verzichten sollten. Um zu verhindern, dass sich Schmutz und Kalk dauerhaft festsetzen, sollten Sie lieber auf regelmäßiges Putzen setzen. Wenn Sie Mittel aus Sprühflaschen verwenden, um eine Küchenarmatur zu reinigen, sollten Sie besonders Acht geben. Der Sprühnebel kann sich in kleinen Rillen festsetzen und nachhaltigen Schaden verursachen, wenn Sie ihn nicht entfernen. Die Reinigungsfreundlichkeit kann somit auch ein Kaufargument bei einer Küchenarmatur sein.


Yvis kreative Schreibecke\nHier darf man sich austoben, was das Schreiben von Rollenspielen angeht.\nYvis kreative Schreibecke :: Kreativecke Teilen |\nAnzahl der Beiträge : 8528\nThema: Zeit zu Leben So Sep 12 2010, 09:37\nIch mache mal einen etwas andereen Thread auf.\nGerne würde ich hier regelmäßig Texte posten, die ich von der Seite "Zeit zu Leben" als Newsletter bekomme.\nVieles davon hat mir geholfen mich im Leben besser zurechtzufinden, mich besser kennen zu lernen, Zusammenhänge besser zu verstehen.\nDas möchte ich gern weitergeben.\nWen es interessiert der kann es gerne lesen, wen nicht, übersieht es einfach.^^\nHeute schon gelächelt? Nein? Dann solltest du es tun, steht dir nämlich ausgesprochen gut.\nDas Gras wächst nicht schneller, auch wenn man daran zieht.\nThema: Re: Zeit zu Leben So Sep 12 2010, 09:38\nWarum andere mich doof finden dürfen!\n"Für unser Denken sind wir verantwortlich, nicht aber für das, was andere über uns denken."\n-- Ernst Ferstl\n"Der mag mich nicht."\n"Die findet mich doof."\n"Die reden schlecht über mich."\nViele Menschen machen sich Gedanken darüber, was andere über sie denken. Es scheint eine zutiefst menschliche Sehnsucht zu sein, von anderen Menschen gemocht und akzeptiert zu werden. Angenommen zu sein.\nUnd deshalb erleben viele von uns es im besten Fall als irritierend, in vielen Fällen aber auch als bedrohlich, wenn wir den Eindruck gewinnen, jemand könnte uns nicht mögen.\nNun haben wir aber wenig Einfluss darauf, was andere Menschen über uns denken. Klar, wir können uns auf die eine oder andere weise benehmen, wir können freundlich oder unfreundlich sein, wir können uns einstellen auf jemanden oder auch nicht – aber ob uns jemand mag oder nicht, entscheidet immer die Person selbst. Und genau das lässt uns dann eben auch so unsicher werden.\nMehr noch: Oft scheint es, der Versuch, gezielt von jemanden gemocht zu werden, kontraproduktiv. Versuche, gemocht zu werden, scheinen oft das Gegenteil zu bewirken. Warum? Vielleicht weil wir dann künstlich wirken? Vielleicht weil andere den Versuch der Manipulation fühlen? Vielleicht weil sich Sympathie eben tatsächlich nicht erreichen lässt, sondern weil sie entstehen muss?\nWie auch immer, der Ansatz hier ist einmal mehr, der über sich selbst. Wie Ernst Ferstl in seinem Aphorismus so treffend herausgearbeitet hat: Wir sind für unser Denken verantwortlich und nur das können wir beeinflussen.\nAls erstes können wir daran arbeiten, uns selbst zu mögen und das unabhängig davon, ob uns ein anderer mag oder nicht. Wenn ich mich selbst leiden mag, verletzt es mich lange nicht so, wenn ich das Gefühl habe, von jemanden nicht gemocht zu werden. Ich kann es wahr- und annehmen. Ich muss mich nicht anbiedern oder kämpfen. Ich kann den anderen sein lassen (im doppelten Wortsinn).\nUnd ich kann hinschauen, ob ich denn überhaupt wirklich von dieser Person gemocht werden will! Oft reflektieren wir ja gar nicht, ob uns eine Person wichtig ist. Wir suchen einfach Anerkennung und eine positive Zuwendung, egal von wem. Hier lohnt aber ein zweiter Blick, denn tatsächlich mögen uns ganz oft die Menschen nicht, die wir selbst auch nicht wirklich sympathisch finden, von denen wir also eigentlich gar keine Nähe wollen. Und wenn man das für sich erkennt, ist es viel einfacher auszuhalten, von jemanden nicht gemocht zu werden.\nAls spannendes Extra ist es dann häufig auch so, dass wenn man von der Person gar nicht mehr zwingend gemocht werden will, plötzlich etwas Erstaunliches passiert: man lernt sich neu und anders kennen und findet vielleicht einen Draht, der vorher gar nicht da war.\nIn jedem Fall geht es auch hier darum, bei sich selbst zu beginnen und nicht beim anderen.\nThema: Re: Zeit zu Leben Mo Sep 13 2010, 11:13\nWarum der Esel gestorben ist...\nKennen Sie die Geschichte mit dem Esel, der zwischen zwei Heuhaufen steht? Der Esel kann sich nicht entscheiden, von welchem Heuhaufen er fressen soll. Und schließlich verhungert er. Tod durch fehlende Entschlussfähigkeit.\nFehlende Entschlossenheit bringt einen natürlich nicht immer um. Aber trotzdem kann sie für eine Menge Frust und Schmerz sorgen.\nDie Welt da draußen bietet uns allen viele, wunderbare Möglichkeiten. Aber oft haben diese Möglichkeiten ein Verfallsdatum. Und wenn man sich nicht entscheiden kann, wird man manchmal wirklich vom Leben bestraft, weil man zu spät kommt.\nSchauen wir der Wahrheit ins Auge: Unser Leben ist kurz. Und eh man sich versieht, sitzt man mit 75 auf der Parkbank und fragt sich, wie schnell die Zeit vergangen ist. Und dann geht das große Bedauern los. Hätte ich doch bloß… ja, man hätte sich nur entscheiden müssen, damals.\nEs gibt nur einen guten Zeitpunkt, mit dem wirklichen Leben anzufangen. Und dieser Augenblick ist jetzt. Nicht morgen, nicht in einem Monat, nicht wenn die Kinder erwachsen sind. Der Augenblick anzufangen und sich zu entscheiden, ist immer JETZT.\nIm Jetzt zu leben bedeutet nicht nur, dass man den Augenblick wertschätzt. Das ist auch wichtig. Aber das alleine reicht nicht. Im Hier und Jetzt zu sein bedeutet vor allem, aus dem Vollen zu schöpfen und wirklich zu leben. Nicht nur in der Sparversion, sondern das wirkliche, unsichere, aber dafür lebendige und spannende Leben.\nDie meisten von uns haben unerfüllte Träume, Sehnsüchte und Wünsche. Aber uns fehlt oft die Entschlusskraft und der Mut, sich für die Träume und Wünsche zu entscheiden. Daran verhungert man zwar nicht, so wie der Esel in der Parabel. Aber die eigene Zufriedenheit, Ausgeglichenheit, Vitalität und Lebensfreude werden immer magerer bis oft nichts mehr übrig bleibt. Man stirbt nicht physisch. Aber die eigene Seele stirbt Stück für Stück.\nDeswegen mein Appell an Sie: Entscheiden Sie sich heute, wirklich zu leben. Lassen Sie sich nicht durch die vielen Zweifel, durch Sicherheitsdenken, durch die vielen Bedenkenträger oder durch Ihre Angst aufhalten. Entscheiden Sie sich heute.\nErfolgreiche Menschen, also Leute die das im Leben haben, was sie wollen, sind meistens ziemlich gut darin zu entscheiden. Man könnte sogar sagen, dass “Entschlussfreude” eine Schlüsselfähigkeit ist, wenn man sich etwas im Leben aufbauen will.\nWarten Sie also nicht, bis Sie 100% sicher sind. Das gibt es nur ganz selten im Leben. Und selbst wenn Sie sich zwischen zwei Dingen nicht entscheiden können, dann ist es oft besser, eine Münze zu werfen und die Entscheidung dem Leben zu überlassen. Sogar eine schlechte Entscheidung kann besser sein, als sich gar nicht zu entscheiden.\nGibt es eine Entscheidung, die ansteht in Ihrem Leben? Eine Situation, mit der Sie nicht glücklich sind und die aufgelöst werden muss? Oder gibt es irgendwo zwei oder mehr Alternativen, zwischen denen Sie sich bisher nicht entscheiden konnten? Dann entscheiden Sie sich bitte eher schnell. Denn Entscheidungen bringen Bewegung ins eigene Leben und wenn man die Augen und Ohren offen hält, kann man aus jeder Entscheidung etwas lernen, selbst wenn sie nicht perfekt war.\nEntscheiden Sie sich also bitte. Am besten jetzt gleich.\nThema: Re: Zeit zu Leben Mo Sep 13 2010, 11:14\nWenn ich nie genug bin\nHaben Sie manchmal das Gefühl, dass es nie genug ist, was Sie tun? Vielleicht sogar, dass Sie selbst nicht genug sind?\nWenn ja, dann willkommen in Club. Das geht nämlich ganz vielen Menschen so.\nDieses Gefühl, dass es nie genug ist, fühlt sich grundsätzlich nicht besonders schön an. Es treibt uns, es setzt uns unter Druck und es hält uns in Bewegung. Aber wenn man dieses Gefühl geschickt kanalisiert, dann sorgt es tatsächlich oft dafür, dass wir ganz viel schaffen, dass wir unsere Grenzen überwinden und über uns hinaus wachsen.\nDieses Gefühl, dass es nie genug ist, ist ein bisschen wie ein Messer. Man kann ganz nützliche Dinge damit tun, aber man kann sich auch damit schneiden. Und das ist es, was vielen passiert.\nDenn wenn wir diesem „Es ist nie genug“ freien Lauf lassen, dann kann uns dieses Gefühl das Mark aus den Knochen saugen und uns direkt in einen Burn-Out schicken. Denn wer sich ständig selbst treibt, der vergisst manchmal, dass wir Menschen ziel- und druckfreie Zeiten zum Aufladen brauchen, sonst sind unsere Batterien irgendwann leer.\nDieses Gefühl, dass es nie genug ist, hat manchmal noch einen unangenehmen Effekt. Es kann uns im Extremfall lähmen. Viele Menschen, die an Aufschieberitis leiden, haben übersteigerte und oft unrealistische Erwartungen an sich selbst. Sie gehen also schon im Vorfeld davon aus, dass es nicht genug sein wird, wenn sie etwas erledigen werden. Deswegen fangen sie erst gar nicht an, um dieses Gefühl der Enttäuschung zu vermeiden.\nBei diesem Gefühl, dass es nie genug ist, haben wir also einen dieser klassischen Gegensätze, dass etwas gut und schlecht zu gleich sein kann und dass die Dosierung die Wirkung ausmacht.\nEin gutes Maß dieses Gefühls erzeugt Tatkraft und Motivation und gesunden Ehrgeiz. Zu viel davon erzeugt einen Tunnelblick, Burn-Out, Lähmung und es schickt unseren Selbstwert in den Keller, wenn wir unseren (zu) hohen Ansprüchen nicht genügen.\nJa, solche Gegensätze aushalten zu können – das ist tatsächlich eine überlebensnotwendige Fähigkeiten in der heutigen Zeit.\nGanz kniffelig wird es, wenn Dritte ins Spiel kommen. Wenn uns also unser Lebenspartner oder unser Chef das Gefühl gibt, dass es nie genug ist, was wir tun. Wir Menschen sind ja soziale Tiere und geben etwas auf Meinungen unserer Mitmenschen. Und wenn wir eh schon ein bisschen an unserem fehlenden Selbstwert knabbern, kann es uns verletzen, wenn uns Dritte ständig vermitteln, dass es nicht reicht, was wir tun.\nOb das dann wirklich etwas mit mir selbst und meinem Verhalten zu tun hat oder mit einer übersteigerten Erwartungshaltung bei meinem Chef, Kollegen oder Lebenspartner ist noch mal eine andere Frage.\nWenn ich zum Beispiel in einem Job stecke, der wirklich nicht zu meinen Fähigkeiten passt, dann kann mein Chef ja durchaus recht damit haben, wenn er mir vermittelt, dass meine Leistung nicht ausreicht. Hier hilft eine ehrliche Meinung eines neutralen Dritten, der mir nicht aus Freundschaft nach dem Mund redet.\nOft haben andere Menschen, Chefs, Lebenspartner aber auch einfach hohe Erwartungen an sich selbst. Sie sind sich selbst nicht genug und das übertragen sie dann auf ihre Umwelt. Sie geben den inneren Druck nach außen. Was wieder ein schönes Beispiel dafür ist, dass unsere innere Welt sich meistens in unserer äußeren Welt widerspiegelt.\nFalls Sie auch manchmal an dieser „Ich bin nicht genug“-Geschichte leiden, dann gibt es verschiedene Strategien, damit umzugehen:\nPrüfen Sie doch einmal die Erwartungen, die Sie an sich selbst haben. Am besten setzen Sie sich hin und schreiben auf, welche Ansprüche Sie an sich selbst stellen. Wie genau müssten Sie sein, damit Sie das Gefühl hätten, dass es reicht und dass Sie genug sind?\nSortieren Sie die Ansprüche von Dritten an Sie (vom Chef, Lebenspartner, den Eltern etc.) und Ihre eigenen Ansprüche an sich auseinander. Welche sind Ihre wirklichen Ansprüche an sich selbst? Welche haben Sie von Dritten übernommen?\nSchauen Sie, ob Ihre Erwartungen an sich selbst realistisch sind. Fragen Sie auch vertraute Menschen, ob Sie nicht vielleicht zu viel von sich erwarten.\nÜberlegen Sie, wo es Ihr Leben tatsächlich besser und schöner machen würde, wenn Sie in diesem Bereich wachsen und dazulernen würden. Oft entsteht das Gefühl „Es ist nicht genug“ ja wirklich aus einem Defizit im eigenen Verhalten.\nÜberlegen Sie vielleicht auch, ob Sie am falschen Ort sind, an einem Ort der nicht zu Ihren Fähigkeiten, Stärken und Vorzügen passt. Das ist zum Beispiel der Fall, wenn Sie als kommunikationstarker, menschenorientierter Typ in einem technischen Beruf arbeiten oder wenn Sie als schüchterner Mensch im Verkauf jobben. Am falschen Ort werden Sie vielleicht nie die Chance haben, genug zu sein.\nDer Weg heraus aus einem übersteigerten Gefühl, dass man nie genug ist, führt wie meistens über die Achtsamkeit. Über die Achtsamkeit mit sich selbst. Über Achtsamkeit mit dem, was um einen passiert und was das in einem selbst an Gedanken und Gefühlen auslöst. Genauso wichtig ist Achtsamkeit mit den eigenen Bedürfnissen.\nDenn je achtsamer Sie mit sich selbst umgehen, desto eher können Sie das Gefühl, dass es nicht genug ist, geschickt für sich nutzen, ohne dass seine Schattenseiten zu sehr zum Tragen kommen.\nTrotz allen Schattenseiten kann uns dieses „Es ist nicht genug“ voranbringen, es kann uns zum Handeln motivieren und uns als Mensch wachsen lassen.\nEs ist wie meistens im Leben: in der richtigen Dosierung ist nahezu alles nützlich und hilfreich.\nThema: Re: Zeit zu Leben Di Sep 21 2010, 19:23\nWarum muss es immer erst weh tun?\nEs gibt Menschen, denen fällt es relativ leicht, sich zu verändern. Andere dagegen wehren sich mit Händen und Füßen dagegen. Sie ändern nur etwas, wenn es gar nicht anders geht und wenn ihnen das Leben die Pistole auf die Brust setzt. Wenn sie richtig krank werden. Oder wenn sie ihren Job verlieren.\nDarf ich fragen, zu welcher Gruppe Mensch Sie gehören? Ändern Sie eher schnell etwas, wenn es angebracht ist? Oder müssen Sie normalerweise erst richtig leiden, bevor Sie etwas tun?\nNa klar, etwas im eigenen Leben zu verändern, ist natürlich nicht immer leicht. Und noch schwerer ist es, sich selbst zu verändern. Aber zum Glück haben wir Menschen diese Fähigkeit mitbekommen. Deswegen gibt es uns unsere Spezies überhaupt noch. Weil wir uns an sich verändernde Lebensumstände anpassen können. Weil wir etwas ändern können, wenn es notwendig ist.\nDas ist ja auch die Idee von Charles Darwin gewesen: Diejenigen überleben langfristig, die sich am besten an ihre Umgebung anpassen können. Und wir Menschen haben überlebt. Wir können uns offensichtlich ändern. Wir nutzen die Fähigkeit nur zu selten.\nDarf ich Ihnen noch eine Frage stellen?\nWer fühlt sich wohl aktiver, mehr im Leben, kraftvoller und handlungsfähiger:\na) Jemand, der nur etwas ändert, wenn es gar nicht anders geht, also jemand, der nur auf Veränderungen von außen reagiert?\nOder fühlt sich b) derjenige stärker und mächtiger, der Veränderungen im Leben von sich aus anstößt, wenn es angebracht ist? Jemand der von sich aus den Job wechselt, wenn er unzufrieden ist? Jemand, der seine Beziehung beendet, wenn sie ihm nichts mehr gibt? Jemand, der Lösungen und Möglichkeiten sucht, statt Gründe, warum man eh nichts ändern kann?\nWer fühlt sich kraftvoller? a oder b?\nDie Antwort ist klar. Es ist b, also derjenige, der von sich aus aktiv wird, hat eher dieses wunderbare Gefühl, sein Leben in der Hand zu haben. Dieses Gefühl zu wissen, dass das eigene Leben ein Resultat der eigenen Entscheidungen ist. Dass man das Leben lebt, das man sich selbst ausgesucht hat.\nAber wieso wählen dann so wenige Menschen die zweite Variante? Wieso suchen so wenige Menschen selbstbestimmt die Veränderung?\nVielleicht weil es uns noch wichtiger ist, uns sicher zu fühlen, als dieses Gefühl von Selbstbestimmung und Macht über unser Leben zu haben? Vielleicht weil die meisten Menschen es nicht schaffen, sich ihren Ängsten zu stellen und diese auch mal auszuhalten oder zu überwinden?\nDenn Veränderung bringt Unsicherheit und Unwägbarkeit mit sich. Wer etwas verändert, der kann sich nicht sicher sein, ob es nach der Veränderung wirklich besser wird. Mit dieser Unsicherheit muss man umgehen können. Und da braucht man auch ein bisschen Hoffnung und Vertrauen. Vertrauen ins Leben. Und auch Vertrauen in sich selbst und dass man das, was kommt, schon irgendwie bewältigen wird.\nWenn Sie in der heutigen Zeit erfolgreich sein wollen, ist es enorm hilfreich, wenn Sie eine positive Einstellung zu Veränderungen haben. Und es hilft auch, wenn Sie bereit und dazu fähig sind, sich selbst zu ändern und dazuzulernen, wo es angebracht ist.\nOder anders gesagt: Es hilft, wenn Sie ein selbstbestimmender Veränderer sind.\nWas brauchen Sie, wenn Sie zu so einem selbstbestimmenden Veränderer werden möchten? Die folgenden Ideen helfen Ihnen vielleicht dabei:\nTreffen Sie eine kraftvolle Entscheidung. Eine Entscheidung, dass Sie in Zukunft Ihr Schicksal selbst in die Hand nehmen werden; eine Entscheidung, dass Sie sich aktiv und selbstbestimmt in die Richtung verändern, in die Sie gehen möchten. Es hilft, eine solche Entscheidung mit irgendeiner Art von Ritual zu untermauern und anderen davon zu erzählen, damit die Entscheidung mehr Triebkraft bekommt.\nSchauen Sie Ihren Ängsten in die Augen und halten Sie sie aus, ohne sie weghaben zu wollen. Ängste schränken uns nur dann ein, wenn wir ihnen Macht über uns geben. Wer bereit ist, die Angst auszuhalten, zieht ihr die Zähne. Hier ist es hilfreich, Methoden zu lernen, um mit den eigenen Gefühlen besser zurecht zu kommen.\nHandeln Sie trotz der Angst. Das ist es, was man Mut nennt: Handeln, auch wenn man zittert. Üben Sie es systematisch und in kleinen Schritten, Ihre Ängste zu überwinden. Trainieren Sie Ihren Mut.\nSuchen Sie sich andere Menschen, die sich auch dazu entschlossen haben, den manchmal gruseligen, aber gleichzeitig befreienden Weg der Selbstbestimmung zu gehen. Gemeinsam ist es leichter.\nVeränderer haben es nicht unbedingt einfacher im Leben. Und bequemer ist es auch nicht.\nAber ist es Ihr Ziel, am Ende Ihres Lebens zu sagen:\n“Es war wenigstens einfach und bequem”?\nIch persönlich möchte am Ende meines Lebens sagen:\nIch habe wirklich gelebt.\nIch habe mein Leben selbst gestaltet.\nUnd ich habe das Beste aus meiner Zeit hier gemacht.\nIch war ein Veränderer.\nThema: Re: Zeit zu Leben So Sep 26 2010, 08:23\nBitte seien sie nicht enttäuscht.\nIn dem heutigen Zitat geht es um das Thema Enttäuschung:\n"Und ich habe mich so gefreut!", sagst du vorwurfsvoll, wenn dir eine Hoffnung zerstört wurde. Du hast dich gefreut – ist das nichts?"\n-- Marie von Ebner-Eschenbach\nHaben Sie schon mal darüber nachgedacht, dass Enttäuschung immer etwas mit unseren Erwartungen zu tun hat? Wir erwarten mehr oder etwas anderes und wenn wir das nicht bekommen oder etwas anderes eintritt, sind wir enttäuscht.\nVielleicht kennen Sie auch das Wortspiel mit dem Begriff "Enttäuschung"? Nämlich das in der Ent-Täuschung ein Ende der Täuschung gesehen werden kann? Dass wir uns also schlicht und einfach über den Verlauf einer Sache geirrt haben und nun eben mit den geänderten Gegebenheiten klarkommen müssen.\nMir hilft dieses kleine Wortspiel sehr dabei, das Gefühl einer Enttäuschung nicht zu stark werden zu lassen. Es rückt alles ein bisschen mehr in angemessene Relationen: Nur weil ich etwas erwarte, ist damit ja keine Garantie verbunden, dass etwas so eintritt oder geschieht, wie ich es will. Und genau das machen wir uns oft nicht klar.\nWenn wir etwas erwarten, dann haben wir das Gefühl, ein Recht auf eine Sache zu haben. Aber ist das wirklich so? Manche unserer Erwartungen basieren auf Versprechen anderer – aus denen könnte man ein gewisses Recht auf Einhaltung ableiten (das uns aber letztlich auch nicht viel nützt, wenn das Versprechen eben doch nicht eingehalten wird).\nWenn wir aber mal ehrlich sind, leiten sich viele unserer Erwartungen nicht wirklich aus klaren Zusagen anderer ab, sondern wir entwickeln sie einfach so. Vielleicht aus Gewohnheit, vielleicht aus dem, was "üblich ist" oder – und das ist besonders perfide – aus unserem eigenen Verhalten heraus. Ganz nach dem Motto: "Ich mach das so, also musst du das auch so machen." Das ist natürlich nicht fair, denn die Personen, an die wir dann unsere von uns selbst abgeleiteten Erwartungen stellen, haben oft nicht einmal eine Ahnung von dem, was wir von ihnen wollen. Aber wir reagieren dann dennoch sauer, wenn sie die unsere (eben oft nicht einmal formulierten Erwartungen) nicht erfüllen.\nKommen wir zurück zu dem Zitat, denn da stecken für mich zwei Aspekte zum Thema Enttäuschung drin:\nEinmal eben der aufgezeigte Punkt, dass unsere zerstörten Hoffnungen sehr viel mit unseren Erwartungen zu tun haben, es also sinnvoll ist, hier einmal selbstkritisch zu schauen, wie gerechtfertigt unsere Erwartungen überhaupt sind.\nUnd zum anderen tatsächlich die Fokusverschiebung von dem, was wir nun nicht haben (oder bekommen oder erleben können) hin dazu, dass wir im Vorfeld durchaus positive Gefühle hatten! Die wischen wir mit dem Vorwurf der Enttäuschung vollkommen vom Tisch – und das macht das Gefühl der Enttäuschung gleich doppelt heftig.\nVielleicht nehmen Sie das Zitat einfach einmal mit in Ihren Alltag und schauen, wie sich zukünftige Enttäuschungen anfühlen, wenn Sie ein bisschen mit den Zeilen von Marie von Ebner-Eschenbach spielen.\nThema: Re: Zeit zu Leben So Okt 03 2010, 07:11\nIn Indien setzt man Elefanten für die Arbeit im Wald ein. Und damit junge Elefanten nicht weglaufen, kettet man sie mit einem Fuß an einen Pfahl. Der kleine Elefant versucht wegzulaufen, die Kette hält ihn fest und er merkt, dass er nicht wegkommt. Der Elefant wird irgendwann größer. Bald ist er so stark, dass er die Kette zerreißen könnte. Aber er versucht es nicht mehr. Schließlich hat er ja als kleiner Elefant gelernt, dass es nichts nutzt, sich gegen die Kette zu wehren. Am Ende reicht sogar ein dünnes Seil, um einen Elefanten am Weglaufen zu hindern.\nEs sind also nicht die realen Gegebenheiten, die den Elefanten in Gefangenschaft halten. In Wirklichkeit müsste der Elefant nur einmal kräftig ziehen und das Seil würde reißen. Aber er probiert es nicht. Weil er nicht daran glaubt, dass es funktionieren würde.\nNicht so schlau, oder? Das denkt man jedenfalls zuerst. Bis einem auffällt, dass wir Menschen nicht selten ganz genauso sind!\nDer Elefant glaubt zu wissen: Es hat ja doch keinen Sinn, deswegen versuche ich es erst gar nicht. Und Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie so etwas auch schon einmal gedacht?\nOft glauben wir, wir können etwas nicht, deswegen probieren wir es erst gar nicht. Oder wir tun etwas nicht, das wichtig für uns wäre, weil es vermeintlich gute Gründe dagegen gibt. Gründe, die oft nur in unserem Kopf existieren. Oder Gründe, die mit ein bisschen Einfallsreichtum aus dem Weg zu räumen wären.\nBei anderen können wir das ziemlich gut erkennen: Wenn Karl nur mehr als sich glauben würde und wenn er nur aus der Hüfte kommen würde, dann könnte er so viel erreichen. Und wenn Susi endlich aufhören würde, die Schuld nur bei ihrem Mann zu suchen, und selbst auch etwas ändern würde, dann hätten die beiden noch eine Chance.\nBei anderen sehen wir es. Was im Umkehrschluss wohl heißt, dass andere es bei uns auch gut erkennen können. Denn wir sind ja alle gar nicht so unterschiedlich.\n"Eine neue Beziehung? Ne, lass' mal… Männer sind einfach nicht beziehungsfähig."\n"Meinem Chef sagen, was mir stinkt? Ne, gegen die da oben kannst du sowieso nichts ausrichten."\n"Noch mal das studieren, was mir wirklich am Herzen liegt? Ne, dann müsste ich ja mein Auto verkaufen und könnte nicht mehr 3 mal pro Jahr in den Urlaub fahren…"\nDas Gemeine an unseren ganzen Gründen, Erklärungen, Ausreden und Entschuldigungen ist, dass wir sie wirklich für wahr und realistisch halten. Und meistens reagieren wir ziemlich unwirsch, wenn uns jemand nahelegt, dass unsere Sichtweise vielleicht nicht 100% mit der Wirklichkeit übereinstimmt. Das kann uns richtig nerven oder sogar sauer machen. Wir verteidigen unser Seil, das uns festhält, oft mit Händen und Füßen. Ist mir jedenfalls schon passiert.\nWir Menschen sind manchmal wirklich nicht so viel schlauer als ein Elefant.\nWas kann man nun tun, wenn der Schmerz unserer Gefangenschaft zu groß wird? Hier 5 Ideen dazu:\nVersuchen Sie sich immer wieder klarzumachen, dass alle Ihre Gründe gegen eine Veränderung eventuell nur in Ihrem Kopf existieren oder nur starke Vereinfachungen der Wirklichkeit sind. Das erfordert natürlich eine gewisse psychologische Flexibilität, die eigenen Gedanken nicht für die Wahrheit zu halten.\nMachen Sie ein Gedankenexperiment: Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn alle Gründe gegen die Veränderung plötzlich verschwunden wären. Was würden Sie dann tun? Was wären dann Ihre nächsten Schritte?\nFragen Sie sich immer wieder: “Möchte ich lieber an meinen Gründen oder Ausreden festhalten? Oder möchte ich lieber frei sein?” Und ziehen Sie aus der Antwort Ihre Konsequenzen.\nStellen Sie sich bildlich vor, dass all die Gründe gegen die Veränderung wirklich ein Seil wären, das Sie an Ihrer augenblicklichen, schmerzhaften Situation festbindet. Und dann stellen Sie sich vor, Sie würden das Seil mit einer großen Schere durchschneiden. Vielleicht hilft Ihnen diese Visualisierung.\nKultivieren Sie die Frage: “Und wie würde man es trotzdem hinbekommen?” Immer wenn Sie eine Ausrede oder einen Grund gegen eine mögliche Veränderung finden, kontern Sie diesen Grund mit der Frage “Und wie könnte man es trotzdem hinbekommen? Wie haben es andere geschafft? Was bräuchte ich noch, um es trotzdem zu schaffen?” Durch diese Fragen bewegen Sie sich langsam von einer problemorientierten zu einer lösungsorientierten Sichtweise.\nSeien Sie schlauer, als die Elefanten. Lassen Sie sich nicht von Dingen festhalten, die es vielleicht gar nicht gibt. Schneiden Sie Ihr Seil durch und befreien Sie sich.\nThema: Re: Zeit zu Leben So Okt 10 2010, 08:52\nDie meisten von uns lassen sich schnell durch Kritik oder Respektlosigkeiten verunsichern. Wenn jemand fies zu uns ist oder etwas an uns auszusetzen hat, dann\närgern wir uns,\nwir werden wütend,\nwir sind aufgewühlt,\nwir fühlen uns vielleicht wertlos oder\nstellen uns selbst in Frage.\nDass wir so auf Angriffe reagieren, nehmen wir im Allgemeinen als vollkommen normal hin. Wir glauben, dass das eben so ist und dass man das nicht ändern kann. Aber ist das wirklich so?\nDie Antwort ist ganz klar: Nein! Wir müssen das nicht so hinnehmen. Es geht auch anders.\nEs gibt Menschen, die können mit Angriffen und Kritik vollkommen locker und gelassen umgehen. Diese Leute nehmen so etwas nicht persönlich. Diese Menschen bewerten ihre eigene Meinung über sich selbst höher als die Meinung anderer.\nStellen Sie sich einmal vor, jemand würde Ihnen Gemeinheiten an den Kopf werfen und Sie würden einfach mit den Schultern zucken und denken:\n“Schade, dass du so denkst. Aber das ist nicht mein Problem, sondern deines”.\nOder stellen Sie sich vor, jemand kritisiert Ihre Arbeit und Sie bleiben dabei vollkommen ruhig und gelassen, Sie können die Kritik vollkommen wertfrei betrachten und sich die nützlichen Teile aus den Kommentaren Ihres Gegenübers herausfiltern und diese für sich nutzen.\nWäre das nicht schön? Würden Sie dann nicht wesentlich freier und selbstbestimmter leben können?\nWenn Sie diese Vorstellung auch attraktiv finden, dann kommt hier die gute Nachricht für Sie: Diese Gelassenheit, die innere Stärke und diese Unabhängigkeit lassen sich trainieren.\nWie genau geht das? Wie kann man das üben?\nUm das zu erklären, möchte ich Sie kurz dazu einladen, sich Folgendes vorzustellen:\nSie sitzen im Büro und im Nebenraum lästern zwei Ihrer Kollegen über Sie. Sie hören das aber nicht, weil Sie ja in einem anderen Raum sind. Beeinflusst es Ihre Befindlichkeit, dass da im Nebenraum jemand über Sie herzieht? Nein, tut es nicht. Denn Sie wissen es ja nicht. Und was Sie nicht wissen, beeinflusst Ihre Gefühle auch nicht.\nWas aber, wenn Ihnen später jemand erzählt, dass sich im Nebenraum zwei Kollegen über Sie lustig gemacht haben? Dann geht es los: Sie werden wahrscheinlich ärgerlich und fühlen sich respektlos behandelt.\nWas ist nun die Schlussfolgerung aus dieser Geschichte?\nGanz einfach: Es ist offensichtlich nicht der Umstand an sich, dass jemand Sie respektlos behandelt hat, der Ärger, Wut oder Frust in Ihnen auslöst. Solange Sie es nicht wissen, beeinflusst es Sie nicht. Erst wenn Sie es auch erfahren, fangen Sie an, darauf zu reagieren.\nDie Ursache Ihrer Gefühle liegt also nicht in der Tatsache an sich, dass jemand über Sie gelästert hat. Es sind Ihre Gedanken über das Lästern, die Ihre Gefühle auslösen und nicht das Lästern an sich.\nWenn Sie in diesem Augenblick denken könnten: “Lass die doch quatschen, das geht mich nichts an”, dann würden Sie ruhig, gelassen und cool bleiben und mit den Schultern zucken.\nDer griechische Philosoph Epiktet hat gesagt: “Nicht die Dinge an sich, sondern unsere Sichtweise auf die Dinge ist das, was uns beunruhigt”.\nUnd genau diese Erkenntnis ist der Schlüssel dazu, auf alles ruhig und gelassen zu reagieren. Wenn uns jemand respektlos behandelt, dann ist es nicht der Umstand an sich, der unsere Gefühle beeinflusst. Nein, es ist unsere Deutung, es ist unsere Bewertung dieser Tatsache. Unsere Gefühle entstehen aus dem, was wir bewusst und unbewusst denken. Und genau diese Denkweisen lassen sich ändern. Und damit auch unsere Gefühle.\nFangen wir doch gleich an…\nStellen Sie sich einmal vor, Sie stehen im Supermarkt an der Kasse und plötzlich drängelt sich jemand vor.\nWarum ist das ärgerlich? Warum sollte derjenige das nicht tun? Wie bewerten Sie diese Situation? Und welche Gefühle erzeugt diese Bewertung in Ihnen?\nUnd jetzt überlegen Sie einmal, wie jemand, der in dieser Situation vollkommen ruhig bleibt, diese Sache bewerten müsste, damit er gelassen und ruhig bleiben kann. Was müsste jemand an dieser Stelle, denken? Welche Einstellung müsste dieser Mensch haben, um hier cool zu bleiben?\nGenau das ist das Prinzip. Sie wollen in einer Situation ruhig und gelassen reagieren? Dann überlegen Sie sich, wie jemand diese Situation bewerten würde, damit er ruhig bleiben kann. Und dann trainieren Sie diese neue Keep-Cool-Denkweise.\nJemand, der bei einem Vordrängler ruhig bleiben würde, würde vielleicht denken:\nOb ich 3 Minuten später nach Hause komme, spielt ja nun wirklich keine Rolle.\nWill ich lieber gelassen und glücklich sein oder lieber auf mein Recht pochen und streiten?\nGeht es mir besser, wenn ich mich aufrege? Nein, deswegen lasse ich es einfach.\nDer steht bestimmt wegen einer Sache unter Stress und hat es deswegen eilig.\nEigentlich ja auch schön, mal hier zu stehen und nichts tun zu müssen.\nUnd für nahezu jede Situation gibt es solche Coolness-Gedanken. Es ist allerdings wichtig, dass Sie Ihre Gelassenheits-Gedanken wirklich trainieren. Es reicht nicht, sich nur vorzunehmen, das nächste Mal anders zu denken. Sie müssen Ihre neuen Denkgewohnheiten wieder und wieder üben, verinnerlichen, auswendig lernen und trainieren. Am besten täglich und das für mehrere Wochen. Und ja, das ist natürlich ein bisschen aufwändig und auch anstrengend. Da will ich Ihnen nichts vormachen.\nAber stellen Sie sich vor, Sie könnten bei Kritik vollkommen ruhig und gelassen und damit viel handlungsfähiger, bleiben. Oder wenn Sie auf der Straße jemand schneidet. Oder wenn Sie erfahren, dass jemand über Sie gelästert hat. Oder wenn Sie jemand unfreundlich behandelt.\nLohnt es sich dafür nicht, die Arbeit zu investieren und die eigenen Denkgewohnheiten umzutrainieren?\nThema: Re: Zeit zu Leben Mo Okt 25 2010, 17:17\nSelbstbewusstsein in 3 Schritten\nViele Menschen wünschen sich mehr Selbstvertrauen. Denn es ist schmerzlich, wenn man ständig an den eigenen Fähigkeiten zweifelt und sich selbst nichts zutraut.\nFür alle, die nach einem besseren Selbstvertrauen streben, habe ich eine neue Idee. Hier kommt sie:\nWenn Sie mehr Selbstvertrauen gewinnen wollen, dann müssen Sie sich vielleicht einfach so verhalten, dass Sie sich selbst vertrauen können.\nDenn Vertrauen anderer Menschen muss man sich ja auch erst mal verdienen. Oder man muss es wieder herstellen, wenn man es einmal verloren hat. Warum soll es beim Vertrauen sich selbst gegenüber anders sein?\nLassen Sie uns also mal schauen, wann genau wir anderen Menschen vertrauen.\nIch persönlich vertraue Menschen,\ndie ehrlich zu mir sind und die ihre Versprechen halten,\ndie wissen, was sie tun, die also fähig und erfolgreich auf ihrem Gebiet sind,\nvon denen ich weiß, dass sie mir gegenüber wohlgesonnen und dass sie fair sind.\nNach meiner Erfahrung wächst mein Selbstvertrauen, wenn ich diese 3 Dinge auf mich selbst anwende. Wenn ich also:\nehrlich zu mir selbst bin,\nwenn ich meine Fähigkeiten und Stärken bewusst verbessere und als Mensch wachse\nund wenn ich mich selbst freundlich und fair behandele.\nUnser Selbstvertrauen wächst, wenn wir ehrlich zu uns sind\nEhrlich zu sich zu sein, das bedeutet, sich selbst keine Versprechen mehr zu geben, die man nicht halten kann oder will.\nDas fängt bei den Kleinigkeiten an. Zum Beispiel, wenn man eine Aufgabe aufschiebt und sich erzählt, dass man sie morgen erledigt. Und dass, obwohl man eigentlich genau weiß, dass man sich selbst morgen wieder die gleiche Geschichte erzählen wird. Hier schwindelt man sich selbst an. Und das beschädigt unser Selbstvertrauen. Denn einem Schwindler vertrauen wir nicht. Das gilt für andere, aber auch für uns selbst.\nVorsätze sind auch so ein beliebtes Thema. Stefan, 32, mopplig, nimmt sich zum 5. Mal fest vor, sich endlich besser zu ernähren. Er gibt sich selbst das Versprechen: “Ab jetzt nur noch Gemüse und Schluss mit Schokolade und Chips. Diesmal bin ich stark und halte es durch. Diesmal wird alles gut.”\nAber es wird natürlich nicht gut. Er hat schon 5x erlebt, dass er das Thema Ernährung mit Selbstdisziplin nicht in den Griff bekommt. Warum sollte es beim 6. Mal anders sein? Er hat sich selbst wieder bewiesen, dass seine Versprechen nichts wert sind. Wie will Stefan sich da selbst vertrauen?\nWer sein Selbstvertrauen stärken will, könnte anfangen, ehrlicher mit sich selbst zu sein. Dazu gehört, Versprechen zu halten, die man sich selbst gegeben hat. Dazu gehören auch umgesetzte Vorsätze. Hier ist es besser, lieber nichts mehr zu versprechen. Oder nur noch kleine, bewältigbare Versprechen zu geben. Oder wirklich entschlossen alles Notwendige zu tun, um ein Versprechen wirklich einzuhalten.\nWenn Sie merken, dass Sie sich auf Ihr eigenes Wort verlassen können, dann wächst auch Ihr Vertrauen in sich selbst. Dann glauben Sie wieder an sich. Und das berechtigterweise.\nUnser Selbstvertrauen wächst, wenn wir Erfolg haben\nNehmen wir an, Sie machen eine nicht ganz ungefährliche Bergtour und Sie haben die Wahl zwischen 2 Bergführern: Da ist zum einen der erfahrene, ruhige 45-jährige Alois, der schon sein ganzes Leben lang Menschen durch die Berge führt. Und da haben wir Kevin, 22, groß, blond, sehr cool, sehr große Worte.\nWen wählen Sie als Bergführer? Zu wem haben Sie in dieser Situation mehr Vertrauen?\nIch weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich wähle den Alois. Ihm traue ich es eher zu, dass er mich sicher wieder zurückbringt.\nWir vertrauen eher Menschen, wenn wir sie für kompetent, fähig und erfolgreich auf ihrem Gebiet halten. Das Gleiche gilt auch für uns selbst. Wenn wir uns selbst für fähig halten, zeigt sich das auch in unserem Selbstvertrauen.\nUnd das Gefühl, erfolgreich zu sein, lässt sich gezielt stärken, indem man sich kleine, machbare Ziele setzt, diese verfolgt und erreicht und sich dann selbst auf die Schulter klopft, wenn man sie erreicht hat. Und wenn man mal scheitert, muss man eben wieder aufstehen und es noch einmal versuchen. Mit der Zeit kann man den Schwierigkeitsgrad der Ziele steigern und so die Grenzen des für einen machbaren Schritt für Schritt vergrößern. Und dabei immer schön die eigenen Erfolge bewusst machen, vielleicht sogar mit einem Erfolgstagebuch, in dem man seine Erfolge täglich protokolliert. Dadurch wächst dann unsere Kompetenz. Wir werden fähiger, erfolgreicher und wir bekommen immer mehr Dinge auf die Reihe.\nUnd dadurch wächst unser Selbstvertrauen.\nUnser Selbstvertrauen wächst, wenn wir uns selbst wohlgesonnen sind\nEs gibt Menschen, bei denen spüren wir instinktiv, dass sie es gut mit uns meinen. Diese Menschen wollen nur das Beste für uns. Diese Menschen schauen mit Güte auf unsere kleinen und großen Fehler und sie lieben uns trotzdem. Viele Mütter empfinden so ihren Kindern gegenüber. Und gute Freunde. Aber es gibt auch Lehrer, die so ein Verhältnis zu ihren Schülern haben. Wir wissen: Diesen Menschen kann man vertrauen. Sie sind für einen da, wenn man sie braucht.\nDa ist es doch manchmal ein ziemliches Kontrastprogramm, wie wir uns oft selbst behandeln: Wir kritisieren uns ständig. Ein Teil von uns ist die ganze Zeit wachsam und auf der Suche nach den Dingen, die wir falsch gemacht haben. Damit wir uns selbst dann stundenlang Salz in die Wunde reiben können. Wir sind uns nie genug. Immer gibt es etwas an uns auszusetzen.\nJetzt ehrlich: Wie wollen Sie sich selbst vertrauen, wenn Sie ständig in Habachtstellung sind, weil sie sich jederzeit selbst einen Schlag ins Genick verpassen könnten?\nWollen Sie also lernen, sich selbst zu vertrauen, dann gehört dazu auch, fairer, milder und freundlicher mit sich selbst zu werden.\nDazu können Sie:\nIhrem inneren Kritiker mal sagen: “Danke, dass du da bist, aber du machst mein Leben nicht besser. Ich bitte dich, mich mal öfter so sein zu lassen, wie ich bin”;\nanerkennen, dass Sie ein unperfekter Mensch sind und Fehler haben, wie jeder andere auch und dass das absolut in Ordnung ist;\neher auf Ihre Erfolge, Stärken und Vorzüge schauen als auf Ihre Fehler;\nFairness sich selbst gegenüber entwickeln und nur noch Dinge von sich verlangen, die auch realistisch und machbar sind;\nanfangen, sich selbst zu fordern und zu fördern – fordern, indem Sie sich als Mensch weiterentwickeln, dazulernen, Ihre Kompetenzen erweitern und sich auch mal selbst überwinden und fördern, indem Sie sich freundlich loben, motivieren und indem Sie sich immer wieder auf Ihre Erfolge hinweisen.\nAlso weniger Nackenschläge und dafür mehr Streicheleinheiten für sich selbst. Damit Sie merken, dass Sie sich selbst wohlgesonnen sind. Damit Sie sich selbst vertrauen können.\nSelbstvertrauen entsteht durch unser tägliches Tun. Es entsteht, wenn wir uns jeden Tag beweisen, dass wir uns selbst vertrauen können. Und zwar, indem wir:\nuns selbst gegenüber ehrlich sind und unsere Versprechen halten,\nindem wir uns selbst beweisen, dass wir fähig sind und\nindem wir mit einem wohlwollenden Auge auf uns selbst schauen.\nSo verdient man sich das eigene Vertrauen – Selbstvertrauen.\nZuletzt von Yvi am Mo Okt 25 2010, 17:20 bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet\nThema: Re: Zeit zu Leben Mo Okt 25 2010, 17:19\nPositives Denken heißt positive Ansätze zu suchen\nIn einem Video des bekannten amerikanischen Erfolgstrainers Anthony Robbins habe ich neulich einen sehr interessanten Gedanken gehört: Es ging um das Thema Fokus und die Frage, worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken. Viele Menschen sehen vor allem das, was schief läuft und das, was sie nicht ändern können, während es aber viel sinnvoller ist, sich auf das zu fokussieren, was gut läuft und was wir verändern können. In diesem Zusammenhang sagte er sinngemäß so etwas: Wenn wir uns auf das konzentrieren, was wir beeinflussen können, ist das kein "positives Denken", sondern das ist schlicht und einfach intelligent.\nMir gefällt diese Sichtweise im Vergleich zu dem, was oft unter "positivem Denken" läuft, sehr gut. Denn es geht eben genau nicht darum, sich etwas schön zu reden (was ja diesem Ansatz immer wieder vorgeworfen wird), sondern es geht darum, zu erkennen, wo für einen ganz persönlich positive Ansätze zu finden sind.\nLassen Sie diesen Gedanken einmal zu, wenn Sie gerade wieder das Gefühl haben, das eigentlich alles Mist ist in Ihrem Leben. Versuchen Sie weniger, etwas "Schönes" an Ihrer Situation zu finden, als viel mehr die Punkte, in denen Sie aktiv werden können. Punkte, an denen Sie ansetzen können, etwas zu verändern. Punkte, die Sie selbst positiv beeinflussen können.\nDieser Gedankengang ist aus meiner Sicht ein sehr mächtiger. Denn er bewirkt unmittelbar ein Wechseln von der passiven Opfersicht hin zu einer aktiven Position.\nKeine Frage, es gibt Phasen und Situationen, die frustrierend, beängstigend, ja, manchmal auch wirklich furchtbar sind. Und ja, manchmal bleibt einem erstmal nicht viel, als diese Gefühle zuzulassen. Nur irgendwann muss dann etwas passieren. Denn die wenigsten Situationen ändern sich einfach so von allein – zumindest tun sie das meist nicht nach unseren Vorstellungen. Eines können wir immer verändern: unsere Sicht der Dinge.\nAllein den Schritt zu tun, sich ein klitzekleines Element in der momentanen Situation zu suchen, an dem man ansetzen kann, um etwas zu verändern, einen Mini-Schritt an Aktion zu finden und den tatsächlich umzusetzen – das kann ganz wesentlich und fundamental etwas verändern. In Ihnen und in der Folge an der Situation.\nThema: Re: Zeit zu Leben So Feb 13 2011, 09:56\nmanchmal hat man das Gefühl, festzustecken. Man will etwas im Leben erreichen. Aber es haut einfach irgendwie nicht hin. Solche Phasen sind ziemlich frustrierend, weil wir uns dann hilflos, ohnmächtig oder wie ein Versager fühlen. Wir würden es ja gerne anders machen, aber wir wissen einfach nicht, wie wir es anstellen sollen.\nWenn man an so einem Punkt angekommen ist, dann ist es am besten, die eigene Situation einmal ganz in Ruhe von oben zu betrachten. Noch besser ist es sogar, wenn man für einige Tage die gewohnte Umgebung verlässt, damit man wieder auf neue Gedanken kommt.\nDenn was wir denken, hängt zu einem großen Teil von unserer Umgebung ab. Sind wir immer in der gleichen Umgebung, denken wir auch immer die gleichen Gedanken. Wechseln wir die Umgebung, dann sehen wir die Welt oft aus einer anderen Warte und kommen so auf neue Ideen und Lösungsansätze.\nWollen Sie also andere und vielleicht bessere Gedanken denken, dann müssen Sie dazu manchmal erst Ihre gewohnte Umgebung verlassen. Für kleinere Blockaden reicht es meistens, sich mal einen Tag Auszeit zu nehmen und sich ins Café zu setzen oder einen langen Spaziergang in der Natur zu machen. Für größere Geschichten muss man aber tatsächlich für einige Tage von zu Hause weg, damit man wirklich neue Gedanken denken kann.\nO. k. … nehmen wir an, Sie haben es geschafft, sich aus Ihrer gewohnten Umgebung zu lösen. Sie sind jetzt bereit dafür, mit einem frischen Blick auf Ihre kniffelige Situation zu schauen. Aber wie stellen Sie das an? Dafür finden Sie hier einen kleinen Fragenkatalog. Nutzen Sie diese Fragen, um zu beleuchten, warum Sie noch nicht da sind, wo Sie hinwollen. Übrigens kann es auch sehr viel bringen, diese Fragen mit jemandem durchzugehen, der Sie gut kennt und dem Sie vertrauen.\n„Wollen Sie es vielleicht zu stark?“\nMöglicherweise sind Sie noch nicht da, wo Sie hinwollen, weil Sie es übertreiben.\nKennen Sie Menschen, die zu verbissen an eine Sache herangehen und durch ihren Übereifer alles kaputt machen? Das kann im Job passieren. Aber genauso, wenn wir uns um eine Frau oder einen Mann bemühen.\nEs ist gut, sich zu engagieren. Aber unsere Ziele brauchen auch ein bisschen Luft zum Atmen. Und sich zu sehr zu engagieren kommt oft auch verzweifelt, ängstlich und unattraktiv rüber.\nEs ist gut, etwas wirklich, wirklich, wirklich zu wollen. Das schafft Energie, Fokus und Schaffenskraft. Aber es ist auch gut, sich eine gewisse Gelassenheit zu bewahren und ein bisschen loszulassen.\nDie meiste Energie geht von einem aus,\nwenn wir etwas wirklich wollen\nUND wenn wir auch gleichzeitig wissen, dass wir auch ohne das Objekt unserer Begierde klarkommen würden.\nParadox, aber es ist irgendwie so.\n„Wollen Sie es vielleicht zu wenig?“\nMöglicherweise sind Sie noch nicht da, wo Sie hinwollen, weil Sie nicht genug wollen.\nManchmal sagen wir zwar, dass wir etwas wirklich wollen. Aber eigentlich stimmt das gar nicht.\nUnd als Resultat gehen wir dann nur halbherzig an unser Ziel heran. Oder wir erfinden Ausreden, warum wir bisher noch nichts für unser Ziel tun konnten.\nAber trotzdem sagen wir weiter, dass uns das Ziel wichtig ist. Aber wir behaupten es nur, weil andere es von uns erwarten. Oder weil die Gesellschaft das so vorgibt. Oder weil wir noch irgendwelche Botschaften unserer Eltern im Ohr haben.\n„Doch, doch, mir liegt wirklich etwas an dieser Beziehung.“\n„Doch, doch, ich will diesen Job wirklich behalten.“\nOder: „Doch, doch, Umweltschutz ist total wichtig!“\nAber all das sind nicht selten Lippenbekenntnisse. Wir tun nur so, als ob uns die Sache wichtig ist. Sich das einzugestehen ist natürlich hart und braucht schon ein bisschen innere Stärke.\nAber wenn Sie feststecken oder keine Motivation haben, dann kann das daran liegen, dass Ihnen Ihr Ziel eigentlich gar nicht so wichtig ist. Wenn das der Fall ist, ist es oft das Einfachste, das Ziel loszulassen und mit den Konsequenzen zu leben.\n„Schlagen vielleicht verschiedene Herzen in Ihrer Brust?“\nMöglicherweise sind Sie noch nicht da, wo Sie hinwollen, weil Sie innerlich zerrissen sind.\nEntweder wir wollen etwas oder wir wollen es nicht. So einfach ist das doch, oder?\nNein, so einfach ist es leider selten. Nein, meistens sind die Dinge kompliziert. Weil wir kompliziert sind.\nWir wollen etwas, aber ein anderer Teil in uns will es auch wieder nicht. Oder wir wünschen uns etwas ganz stark, haben auf der anderen Seite aber auch Angst vor den Konsequenzen, wenn unser Wunsch wirklich in Erfüllung gehen würde.\nIch würde schon gerne ein Jahr im Ausland verbringen, aber ich habe so eine Angst davor.\nIch will mich so gerne selbstständig machen, aber ich will auch meine Sicherheit nicht aufgeben.\nIch möchte meinem Chef so gerne mal die Meinung sagen, aber ich habe Angst, dass ich dann nicht befördert werde.\nWenn wir wegen unserer Wünsche und Ziele zwiegespalten sind, dann erleben wir das ganz oft als verwirrend und schmerzhaft. Hier hilft es oft nur, den eigenen Bedenken und Gefühlen auf den Grund zu gehen und die Plus- und die Minus-Seite der eigenen Wünsche klar zu benennen.\nUnd dann gilt es, eine wirkliche Entscheidung zu treffen.\nNein, die möglichen Nachteile sind mir doch zu riskant. Ich entscheide mich dagegen. Und damit ist die Sache erledigt. Oder ich lege die Idee zumindest erst einmal für ein halbes Jahr auf Eis.\nJa, ich will das! Und ich werde mit möglichen negativen Konsequenzen meiner Entscheidung irgendwie klarkommen.\nEntscheiden Sie sich also und bringen Sie Klarheit in Ihr Leben.\n„Gehen Sie vielleicht falsch an die Sache ran?“\nMöglicherweise sind Sie noch nicht da, wo Sie hinwollen, weil Sie planlos sind und keine vernünftige Strategie haben, um Ihr Ziel zu erreichen.\nDenn es hilft nichts, etwas noch so sehr zu wollen, wenn wir falsch an die Sache herangehen. Die Welt ist in den letzten Jahren komplexer und komplizierter geworden. Und ist es manchmal nicht offensichtlich, wie der Weg aussieht, um ein Ziel zu erreichen.\nManchmal sind die Schritte zum eigenen Ziel sogar kontra-intuitiv, d. h., der Weg ist genau das Gegenteil von dem, was man aus dem Bauch heraus vermutet hätte. So wie bei Aktien, wo die wenigen Schlauen dann kaufen oder verkaufen, wenn die Masse aus dem Bauch heraus genau das Gegenteil tut.\nWollen Sie einen neuen, besseren Arbeitsplatz, an dem Sie wirklich etwas bewegen können? Oder wollen Sie endlich einen Partner finden? Wollen Sie sich selbstständig machen? Oder Ihre Finanzen sanieren? Für all diese Vorhaben gibt es schlaue oder weniger schlaue Vorgehensweisen.\nAm besten ist es, sich hier jemanden zu suchen, der Ihnen ähnlich ist und der genau Ihr Ziel schon erreicht hat. Lernen Sie also von jemandem, der weiß, wie es geht, weil er es schon einmal getan hat. Und Vorsicht: Viele Menschen, die Ihnen erzählen, wie es geht, haben es selbst noch nicht geschafft. Schauen Sie bei Ihren Lehrern also immer darauf, was diese ganz konkret erreicht haben. Oder zumindest, was deren Schüler erreicht haben.\n„Machen Sie vielleicht immer wieder die gleichen Fehler?“\nDie Definition von Wahnsinn ist laut Albert Einstein: Immer wieder das Gleiche zu tun und dabei aber jedes Mal andere Ergebnisse zu erwarten.\nKennen Sie Frauen, die sich immer wieder die falschen Männer aussuchen? Oder Menschen, die immer wieder auf Investmentmöglichkeiten hereinfallen, die eigentlich zu gut sind, um wahr zu sein? Oder Menschen, die sich das 10. Buch zu einem Thema kaufen, obwohl die 9 Bücher vorher schon nicht geholfen haben, weil mehr zu wissen offensichtlich nicht das Problem war?\nWir Menschen gehen meistens intuitiv und aus dem Bauch an unsere Ziele heran. Und wir tun dann für unsere Vorhaben oft das, was uns spontan so einfällt. Oder noch häufiger tun wir das, was die anderen auch tun, um dieses spezielle Ziel zu erreichen.\nDas klappt manchmal auch. Und erstaunlich oft klappt es eben auch nicht. Weil die erste spontane Lösung, die uns einfällt, selten die beste Lösung ist.\nAber das ist ja auch grundsätzlich nicht schlimm, solange wir aus unseren Fehlversuchen lernen.\nWenn wir aber nach dem Prinzip Hoffnung immer wieder das Gleiche versuchen und hoffen, dass es diesmal anders wird, dann haben wir ein Problem.\nHier helfen Ihnen die folgenden 4 Schritte.\nIch frage mich: Was genau habe ich alles versucht, um mein Ziel zu erreichen?\nIch frage mich: Welche Schritte haben mich näher an mein Ziel gebracht? ( Und hier ehrlich mit sich sein und nichts schönreden)\nWenn eine Vorgehensweise geklappt hat, gehe ich den Weg weiter und mache mehr davon.\nAber wenn etwas nicht geklappt hat, versuche ich etwas anderes.\nDiese 4 Schritte sind DAS universelle Erfolgsrezept, vorausgesetzt, man stellt sich die ersten beiden Fragen häufig, ist ehrlich mit sich und handelt auch dementsprechend.\n„Haben Sie es vielleicht noch nicht lange genug versucht?“\nMöglicherweise sind Sie noch nicht da, wo Sie hinwollen, weil Sie es noch nicht lange oder nicht oft genug versucht haben.\nDiese Frage ist die schwierigste unter den Fragen hier im Artikel.\n„Ist meine Herangehensweise an mein Ziel falsch? Oder habe ich es einfach noch nicht lange genug versucht?“\nWenn ich zum Beispiel das Haus meiner Träume gefunden habe und bisher 5 Banken meinen Finanzierungsantrag für das Haus abgelehnt haben, dann ist die Frage:\nHaben die Banken recht und es ist in meiner Situation einfach keine gute Idee, mich zu verschulden?\nOder muss ich es einfach noch länger versuchen und noch mehr Banken ansprechen?\n„Bin ich auf dem falschen Weg oder habe ich es einfach noch nicht lange genug versucht?“\nDiese Frage zu beantworten ist enorm schwierig. Und zwar, weil man die Antwort wirklich nicht wissen kann.\nEs kann ja sein, dass man wirklich auf dem Holzweg ist. Oder es kann sein, dass man es nur noch ein einziges Mal mehr versuchen muss, um Erfolg zu haben.\nThomas Alva Edison, der Erfinder der Glühbirne, soll ja 1000 Versuche gebraucht haben, bis seine Glühbirne funktioniert hat. Durchhaltevermögen und Unbeirrbarkeit zahlen sich also aus.\nAber was ist mit all den Menschen, die mit dem gleichen Durchhaltevermögen an ihre Projekte herangegangen sind und die letztlich trotzdem gescheitert sind? Von diesen Menschen erfährt man ja nichts.\nManche Ziele erreicht man dadurch, dass man einfach länger durchhält als die anderen.\nAndere Ziele erreicht man auch nicht, wenn man es 30 Jahre versucht, eben weil die eigene Herangehensweise nicht zielführend ist.\nWas kann man hier machen? Wie findet man heraus, ob man die Herangehensweise wechseln sollte oder es einfach weiter versuchen muss?\nEs hilft hier auch wenig, andere Menschen zu fragen. Die einen werden sagen: „Halt durch, Junge.“ Die anderen werden sagen: „Mensch Mädel, du verrennst dich doch.“\nWas diese Frage angeht, gibt es also keine gute Antwort. Hier hilft einem tatsächlich nur, auf seinen Bauch zu hören.\nAber: Wenn Sie eine Sache allerdings erst 3 Mal versucht haben und schon aufgeben wollen, dann ist die Frage relativ einfach zu beantworten: Ja, dann haben Sie es sehr wahrscheinlich noch nicht lange genug versucht.\nWenn Sie die Klavierstunden nach 6 Monaten aufgeben, weil Sie noch kein Virtuose sind, haben Sie es nicht lange genug versucht.\nOder wenn Sie nach 10 Bewerbungen das Handtuch schmeißen, haben Sie es noch nicht lange genug versucht.\nSo … jetzt haben Sie hier im Artikel 6 Fragen kennengelernt. Diese Fragen helfen Ihnen vielleicht herauszufinden, warum Sie noch nicht da sind, wo Sie gerne hinwollen:\nWollen Sie es vielleicht zu stark?\nWollen Sie es vielleicht zu wenig?\nSchlagen vielleicht verschiedene Herzen in Ihrer Brust?\nGehen Sie vielleicht falsch an die Sache ran?\nMachen Sie vielleicht immer wieder die gleichen Fehler?\nHaben Sie es vielleicht noch nicht lange genug versucht?\nIch hoffe, diese Fragen bringen Sie ein klein wenig weiter, wenn Sie mal irgendwo feststecken. Und nicht vergessen: Am besten stellt man sich diese Fragen, wenn man seine gewohnten 4 Wände verlassen hat. Viel Glück und Erfolg für Sie.\nThema: Re: Zeit zu Leben\nYvis kreative Schreibecke :: Kreativecke\nGehe zu: Ein Forum auswählen||--Allgemeines| |--Begrüßung| |--Kreativecke|--Spiel und Spass


Home / Forum / Mein Baby / Trotz Fieber spazieren gehen\n10. Mai 2010 um 15:01 Letzte Antwort: 10. Mai 2010 um 19:24\nMein Spatz hats heut nacht voll erwischt. Nachdem er sowieso die ganze woche mit bronchitis zu kämpfen hatte, wars eigentlich besser. Aber heut nacht plötzlich bekam er Fieber 39 Grad.\nWar heut nacht dann noch beim Arzt und der hat mir auch neue Sachen verschrieben.\nAber er ist total fertig und schläft schon fast den ganzen Tag\nWollte vielleicht ein bisschen an die frische luft mit ihm, aber ist das bei fieber ok? man sagt zwar immer bei Erkältung raus, aber bei Fieber auch.\nhatte letzte Woche für zwei Tage einen Magen-Darm-Infekt plus Fieber zum allerersten Mal. Mein KiA meinte, ich könne ruhig mit ihm spazieren gehen. Viel war sonst eh nicht mit ihm anzufangen, da er total schlapp war und gar keine richtige Kraft zum Spielen hatte.\nAuch bei einer Bronchitis denke ich, dass frische Luft sicherlich auch gut tut. Vielleicht schläft er sogar im Kinderwagen.\nIch würde nur darauf achten, das Kind nicht übermäßig warm einzupacken, wenn er eh schon Fieber hat, damit er sich nicht noch überhitzt. Du kannst ja mal mit einer halben Stunde starten und schauen, wie es ihm gefällt.\nDa können wir uns ja die Hand reichen. Unser Kleiner hat auch seit gestern Fieber, heute ist es aber schon etwas weniger. Gestern hatte er 40 Grad Die arme Maus.\nNun aber zu deiner Frage: Also ich geh mit ihm nicht raus, wenn das Fieber so akut ist. Ich warte da schon immer ab. Meist geh ich mit ihm dann mal ne Runde, wenn er so bei 38 angelangt ist. Aber bei allem was drüber liegt, bin ich da eher vorsichtig.\nLG Bubu mit dem Spatzenkind (21 Monate)\nHustensaft von Löffel wird verweigert Wie kann ich ihn noch geben?\nIst Kinderschokolade/Schnullerbacke/Anne wieder aufgetaucht?


Einladung zur 21. Vereinswanderung: „Zauber der Roseninsel“\nAktuelle Seite: Startseite / BB Events / Einladung zur 21. Vereinswanderung: „Zauber der Roseninsel“\nBeginn:Do., 23.07.2015 - 09:10 Uhr\nDer Verein Fasanerie aktiv organisiert eine neue Wanderung: zur Roseninsel im Starnberger See.\nMan fährt zunächst mit der S1 ab Bahnhof Fasanerie (oder Feldmoching), steigt in Leim um in die S6 und setzt dann mit dem Schiff über. Die Überfahrt kostet 4 Euro und, falls\nerwünscht, beginnen Führungen ab 12 Uhr zu 3 Euro. Danach gibt es eine Einkehrmöglichkeit im Strandcafe. Der Seeweg (ca. 6 km) führt die Wandersleut anschließend nach Tutzing mit einer Bademöglichkeit und Einkehr im Seebiergarten Midgardhaus. Gegen 16 Uhr geht es mit der S6/S1 von Tutzing zurück zur Fasanerie.\n￼Treffpunkt: 9:10 Uhr am Bhf. Fasanerie stadteinwärts, gefahren wird mit der S1 um 9:21 Uhr.\nAnmeldung erbeten bei Barbara Taube, Tel. 1 50 44 61 oder per E-Mail an wanderung@fasanerie-aktiv.de\n￼Die Kosten belaufen sich auf 5 Euro für Vereinsmitglieder und auf 10 Euro für Nichtvereinsmitglieder, dazu kommen noch die Fahrtkosten.