Was können Sie tun, wenn Sie keine Lust mehr haben? › ToolBlog\nWas können Sie tun, wenn Sie keine Lust mehr haben?\nBy Stephan List | Published 3. Juni 2014\nSie kennen das. Man sitzt lustlos am Schreibtisch und hat keinen rechten Antrieb, etwas von dem zu tun, was man eigentlich tun sollte. Um dennoch in Schwung zu kommen, empfiehlt uns Deb Lee „Ten things you can do when you don’t feel motivated to get stuff done„. Diese sind:\nKonzentrieren Sie sich auf ein Mantra\nSuchen Sie sich eine Belohnung\nSchreiben Sie Ihre Aufgabenliste um\nHören Sie anregende Musik\nHier meine bescheidenen Kommentare:\nDas ist die Antwort auf die berühmte Frage „Wie essen Sie einen Elefanten?“: „In kleinen Scheiben“. Achten Sie darauf, eine große Aufgabe in kleine handhabbare Tätigkeiten zu zu zerlegen. Denken Sie nicht an den Berg, sondern an die nächsten zehn Meter. Dann fällt es leichter.\nDies ist ein Tipp, den Michael Linenberger zum Prinzip macht. Stimmt die Reihenfolge der Prioritäten noch? Wenn nicht, dann stellen Sie Ihre Aufgabenliste um. Eng verbunden damit ist natürlich die Nr. 6.\nWenn Sie blockiert sind, dann hilft oft eine Änderung der Körperhaltung. Und was wäre dazu besser geeignet als etwas Bewegung? Sei es ein kleiner Spaziergang oder auch etwas Schreibtisch-Yoga. Hierzu finden Sie eine Fülle von Anregungen auf Youtube.\nWenn alles nicht hilft, dann denken Sie vielleicht einmal über Time-Boxing-Strategien nach. Viele schwören zum Beispiel auf die Pomodoro-Technik.\nDieser Beitrag wurde unter Kleine Kniffe, Selbstorganisation abgelegt am 3. Juni 2014 von Stephan List.\n← 50 Schritte zum neuen Job Das Ablagesystem von Noguchi, noch einmal erklärt →


Impfungen: Betriebliche Informationspflicht - Handwerkskammer zu Leipzig\nDie Corona-Arbeitsschutzstandards sowie die darin festgeschriebenen Maßnahmen zum Infektionsschutz sind seit Monaten fest in den betrieblichen Alltag des Handwerks integriert.\nMaßnahmen wie Maske tragen, Abstand halten und regelmäßiges Lüften werden uns vorerst weiter begleiten und auch die bestehenden Arbeitsschutzregeln müssen weiter befolgt werden. Mit der aktualisierten SARS-CoV-2-Arbeitsschutzverordnung, die am 10. September in Kraft getreten ist, gibt es nun sogar noch einige neue Vorgaben für Unternehmen.\nInfopaket der BG BAU zur Informationspflicht und zu Freistellungen\nUm die Impfquote zu erhöhen, sollen die Betriebe ihre Belegschaft während der Arbeit über das Thema informieren und auf die Gesundheitsgefährdungen durch das Coronavirus hinweisen.\nBG BAU / be free / stock.adobe.com\nWie der Arbeitsgeber informieren soll, bleibt ihm freigestellt. Weiterhin müssen Möglichkeiten für Angestellte geschaffen werden, damit sich diese auch während der Arbeitszeit impfen lassen können.\nDie Berufsgenossenschaft der Bauwirtschaft hat dies zum Anlass genommen, unter www.bgbau.de ein umfassendes Informations- und Medienangebot zusammenzustellen. Andere Berufsgenossenschaften offerieren sicher ähnliche Angebote, um Betriebe und Beschäftigte beim Thema Impfen und der Umsetzung der neuen Anforderungen zu unterstützen.\nHohe Impfquote – weniger Aufwand im Unternehmen\nMit einer vollständigen Corona-Impfung wird der Alltag nicht nur für die geimpfte Person wieder etwas einfacher und sicherer – auch aus betrieblicher Sicht hat es Vorteile, wenn möglichst viele Beschäftigte gegen das Coronavirus geimpft sind. Eine hohe Impfquote im Betrieb senkt schließlich den organisatorisch-zeitlichen Aufwand und verringert die Gefahr von personellen Ausfällen.\nDie Handwerkskammer bündelt unter www.hwk-leipzig.de/corona Fragen und Informationen, die sich für Betriebe des Handwerks aktuell im Zusammenhang mit der Coronapandemie stellen. Diese Seite wird laufend aktualisiert und zeitnah zur Publikation neuer rechtlicher Vorgaben angepasst.\nInformations- und Medienangebot der Berufsgenossenschaft der Bauwirtschaft für Unternehmen und Beschäftigte zu Corona-Schutzimpfungen und zur Umsetzung der neuen Anforderungen\nInfoseite des Bundesarbeitsministeriums zur SARS-CoV-2-Arbeitsschutzverordnung (Corona-ArbSchV) mit Link zum aktuellen Verordnungstext\nImpfmöglichkeit für Beschäftigte während der Arbeitszeit schaffen: "Der Arbeitgeber hat den Beschäftigten zu ermöglichen, sich während der Arbeitszeit gegen das Coronavirus SARS-CoV-2 impfen zu lassen" (§5 (1) der Arbeitsschutzverordnung)\nBeschäftigte zu COVID-19 unterweisen und über Impfung informieren: Die Beschäftigten sind im Rahmen der Unterweisung über die Gesundheitsgefährdung bei der Erkrankung an der Coronavirus-Krankheit-2019 (COVID-19) aufzuklären und über die Möglichkeit einer Schutzimpfung zu informieren." (§5 (2) der Arbeitsschutzverordnung)


47 m² Wohnfläche2 Zimmer Diese Seite drucken\nPerfekt für zwei: Renovierte Wohnung mit Balkon nahe Savignyplatz\nDiese Wohnung eignet sich ausgezeichnet für zwei Personen. Die beiden Zimmer sind angenehm geräumig und dank der großen Fenster anregend hell. Insbesondere die Holzdielenböden tragen zum charmanten Ambiente bei, ebenso in der sehr komfortablen Wohneinbauküche im Landhausstil. Ansprechend gestaltet ist auch das taghelle Badezimmer. Jedes Zimmer wurde mit einer Telefon-, Internet- und TV-Anschlussdose versehen. Ein Kellerraum mit Fenster ist vorhanden. Positiv ist außerdem die effiziente Fernheizung, die für die Raumwärme und Warmwassererzeugung sorgt.\n2010 fanden umfangreiche Modernisierungen statt, wie z.B. die Wasser- und Abwasserleitungen sowie die elektrischen Anlagen betreffend. Alle Wände brillieren mit einem eleganten Glattputz. 2019 wurde frisch gestrichen. Die Holzfenster sollen 2020 von außen gestrichen werden.\nGenießen Sie eine schöne Raumästhetik, einen ruhigen Balkon und die erlebnisreiche Nähe diverser örtlicher Anziehungspunkte in den beliebten Stadtteilen Charlottenburg und Wilmersdorf.


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STRASSE DER STUFEN von RONALD TAVEL-15664\nSTRASSE DER STUFEN von RONALD TAVEL\n(Originalausgabe: STREET OF STAIRS, abgeschlossen 1964, stark gekürzt veröffentlicht von The Olympia Press, New York 1968 [dt. bei Olympia Press, Darmstadt unter dem Titel "Stufen"])\nAus dem Amerikanischen (nach dem Originalmanuskript) von Joachim Bartholomae und Otto Wilck\nHerausgegeben und mit einem Nachwort von Joachim Bartholomae\nSehr gutes Exemplar, Papier leicht nachgedunkelt\nTanger, die marokkanische Metropole an der Straße von Gibraltar: durch ihren internationalen Status war die Stadt lange Zeit eine Art Brückenkopf für europäische Künstler und Intellektuelle in Nordafrika. André Gide, Paul Bowles, William Burroughs - für sie und zahlreiche andere war die Kombination von gutem Cannabis und sexueller Freizügigkeit verlockend. Mit der Unabhängigkeit von Frankreich Mitte der fünfziger Jahre begibt sich das Land auf die Suche nach einer neuen Identität.\nIn dieser Zeit des Umbruchs, viele Jahre vor Beginn des Massentourismus, trifft der 18jährige Amerikaner Mark Crane in Tanger ein. Jenseits der Subkultur der Bohemiens lebt er in einer billigen Pension unter einfachen Leuten. Als Ausländer ist Mark überall, wohin er kommt, eine Sensation, sofort sammelt sich um ihn ein Gefolge von arbeitslosen Handwerkern, Bettlern, Schuhputzern und Herumtreibern, für die Mark selbst mit seinem Budget von drei Dollar am Tag ein reicher Mann ist. Man macht gemeinsam Ausflüge, kifft, trinkt Tee und erzählt sich Geschichten; auch Sex unter Kumpels gehört dazu, aber darüber wird nicht geredet. Manche seiner neuen Freunde spielen durchaus mit dem Ge danken, den reichen Ami unauffällig abzumurksen und auszurauben, aber Hamid, ein junger Tischler, passt auf ihn auf. Langsam entsteht zwischen den beiden eine enge Freundschaft.\nRonald Tavel (1936-2009) ist es gelungen, seine eigenen Erlebnisse auf faszinierende Weise aufzubereiten, es ist wahrhaftig eine fremde Welt, die er vor dem Leser entfaltet. Nach Abschluss der Arbeit an diesem Roman schrieb er zahlreiche Drehbücher für Andy Warhol und begründete in New York das Theatre of the Ridiculous.\nSein großes Jugendwerk erscheint jetzt erstmals in einer sorgfältig editieren Fassung. "Das beste Buch über Marokko, das ich je gelesen habe." (William Burroughs)


Siegellas kreative Ecke: Spaziergang rund ums Schloss\nSpaziergang rund ums Schloss\nNun dürft Ihr mit mir noch einen kleinen Spaziergang rund um das Schloss machen. Allein das Schloss ist eine Riesenanlage in sehr gut erhaltenem Zustand. Dazu kommen die verschiedensten Gärten mit unterschiedlichen Pflanzen.\nSehr schön sind schon die barock gestalteten Gärten vor der Südfassade.\nNun geht es weiter zum hinteren Schlosshof\nVon dort kann man weiter zum alten Corps de Logis\nGleich nebenan liegt noch das alte Jagd- und Lustschloss Favorit\nSehenswert ist auch die Emichsburg, die im mittelalterlichen Stil erbaut wurde.\nSie gehört schon zum Märchengarten. In ihr wohnt Rapunzel und sie läßt auf Zuruf ihren Zopf vom Turm herunter\nWeitere Fotos würden hier wohl den Rahmen sprengen.\nWer Lust auf "mehr" hat, kann mal in meine Fotoseite reinschaun. Dort zeige ich mehr Aufnahmen, auch vom Märchengarten , der ja zu den Berühmtheiten der Schlossanlage gehört.\nEingestellt von Else Siegel um 7/02/2012


Bambi-Absage der ARD: Auch das ZDF, RTL und ProSiebenSat1 wollen die Gala nicht - Medien - Gesellschaft - Tagesspiegel Mobil\nUpdate Bambi-Absage der ARD : Auch das ZDF, RTL und ProSiebenSat1 wollen die Gala nicht\nSeit Mitte der 90er Jahre überträgt das Erste die Bambi-Verleihung. Nun lässt die ARD den Vertrag auslaufen. Welche Zukunft hat die Burda-Veranstaltung?\nDer Burda-Konzern will an der Verleihung des Medienpreises Bambi festhalten, auch nach der Absage der ARD, die keinen neuen Vertrag über die TV-Ausstrahlung schließen will. Das ZDF kommt nach dem Aus der Goldenen Kamera als neuer Partner nicht in Frage. "Das ist bei uns kein Thema", sagte ein Sprecher am Freitag dem Tagesspiegel.\nDie Goldene Kamera wird in diesem Jahr zum letzten Mal verliehen. Die Funke-Mediengruppe erklärte das Aus dieser Veranstaltung mit den geänderten Sehgewohnheiten. Nun steht auch der Bambi vor dem TV-Aus, wenn Burda keinen neuen Fernsehpartner findet. Die Kölner RTL-Gruppe steht dafür ebenfalls nicht zur Verfügung. Die Bambi-Gala sei derzeit kein Thema für uns, sagte ein Sprecher auf Anfrage. "Wir konzentrieren uns voll und ganz auf die Neuausrichtung des Deutschen Fernsehpreises, der am 6. Juni in Köln verliehen und live bei RTL ausgestrahlt wird."\nDer Deutsche Fernsehpreis ist eine gemeinsame Veranstaltung von ARD, ZDF, RTL und Sat1. Auch aus München bekommt der Bambi keine TV-Unterstützung. Eine Übertragung der Gala durch einen Sender der ProSiebenSat1-Gruppe "ist im Moment nicht geplant", heißt es in Unterföhring.\nZunächst hatte am Donnerstag der Mediendienst DWDL.de berichtet, dass die ARD auf eine Verlängerung des Vertrages verzichtet, weil die Einschaltquoten immer weiter zurückgingen und es auch inhaltliche Kritik an der Ausstrahlung der Gala gegeben habe. Später bestätigte Thomas Schreiber, der ARD-Unterhaltungschef das Aus der TV-Übertragung im Ersten. „Der Vertrag ist 2019 ausgelaufen; in der ARD gab es ein Votum, keinen neuen Vertrag zu schließen“, sagte er der Agentur dpa. Die Auszeichnung gibt es seit 1948. Seit Mitte der 1990er Jahre übertrug die ARD die Verleihung live im Fernsehen.\nBurda hält am Bambi fest\nBei Burda will man dennoch an der prestigeträchtigen Preisverleihung festhalten. „Bambi wird es immer geben. Es ist eine multimediale journalistische Plattform geworden, die würdigt, was den Menschen wichtig ist“, sagte Burda-Vorstandsmitglied Philipp Welte und fügte hinzu: „Die Verleihung 2019 hat über sieben Milliarden Medienkontakte erzielt, von denen die ARD 3,46 Millionen Fernsehzuschauer beigesteuert hat. Unabhängig von der Entscheidung der ARD funktioniert Bambi als größter europäischer Medienpreis und als populäre Marke kanalunabhängig mit oder ohne TV. Die Zusammenarbeit mit der ARD und besonders dem Mitteldeutschen Rundfunk war über 20 Jahre erfolgreich und immer innovativ. Jetzt gehen wir diesen Weg ohne die ARD weiter.“


Zeuge im NSU-Prozess meldet sich krank | Welt\nWelt Zeuge im NSU-Prozess meldet sich krank\nZeuge im NSU-Prozess meldet sich krank03.09.15 12:37\n© Martin SchuttDer NSU-Prozess war am Mittwoch nach einem Monat Sommerpause fortgesetzt worden. Foto: Martin Schutt/Illustration© Martin SchuttMünchen (dpa) - Der einzige Zeuge, der heute im NSU-Prozess aussagen sollte, hat sich krankgemeldet. Das gab der Vorsitzende Richter Manfred Götzl zu Verhandlungsbeginn bekannt. Stattdessen plant das Gericht, mehrere Dokumente aus der Prozessakte zu verlesen, um sie als Beweismittel bewerten zu können. Der NSU-Prozess war am Mittwoch nach einem Monat Sommerpause fortgesetzt worden. In der kommende Woche legt das Oberlandesgericht eine weitere Pause ein. Regulär geht das Verfahren am 15. September weiter. Das Gericht hat für die dann folgenden Monate wieder drei Termine pro Woche angesetzt.


Radevormwald: Kirchenfenster mit einem Stern\nRadevormwald: Kirchenfenster mit einem Stern\tspäter lesen 24. Dezember 2015 | 00.00 Uhr\nDas Fenster samt Weihnachtsstern strahlt wunderschön - und je nach Tageszeit auch unterschiedlich hell und bunt.\nFOTO: martinigemeinde/dress Das Fenster samt Weihnachtsstern strahlt wunderschön - und je nach Tageszeit auch unterschiedlich hell und bunt.\nFOTO: martinigemeinde/dress Radevormwald.\nIn der Martini-Kirche an der Ülfestraße gibt es seit 1959 ein besonderes Kunstwerk zu sehen.\nDer Blick auf den riesigen Stern ist durchaus fesselnd. Strahlend hell und von überwältigender Größe scheint er mit seinem langen Schweif geradezu vom Himmel direkt in das Kirchenschiff zu leuchten. Das "Weihnachtsfenster" kennt in der Martini-Gemeinde in Radevormwald jedes Mitglied. Die feine und aufwendige Glaskunst schmückt das mittlere Kirchenfenster auf der linken Seite. Der übergroße Stern ist Mittelpunkt des farbenreichen Kunstwerks.\n"Er bringt die gute Botschaft direkt von oben in die Kirche herein", sagt Pastor Johannes Dress. Auch er zeigt sich fasziniert von der Anziehungskraft dieses Fensters. Offensichtlich hat es auch nach mehr als fünf Jahrzehnten nicht an Wirkung verloren. "Es wurde im Rahmen einer größeren Fenstersanierung gefertigt und 1959 in der Kirche eingebaut, nachdem der Künstler Werner Gabel aus Wuppertal-Barmen dazu 1958 den Auftrag erhalten hatte", erzählt Dress. Der Glaskünstler sei hier dem Wunsch einer ganzen Gemeinde nach einer symbolträchtigen Abbildung nachgekommen. "Zuvor waren die Fenster alle nur schlicht glasklar gehalten", weiß der Pastor aus Erzählungen. Erst vor drei Jahren wurden im Rahmen einer größeren Kirchenrenovierung auch Teile der Bleiverglasung erneuert. So strahlt das Fenster samt Weihnachtsstern einfach wunderschön, und je nach Tageszeit auch unterschiedlich hell und bunt. Neben dem "Stern von Bethlehem" sind auch Engel zu erkennen, die die Frohe Botschaft über Christi Geburt verkünden. Selbst die Krippe mit Maria, Josef und dem Kind sind abgebildet, wie auch ein Kreuz und die Weltkugel. "Mit diesen Motiven soll vermutlich an die Weissagungen im alten Testament nach den drei Propheten Jesaja, Micha und Amos erinnert werden", erläutert Dress. Der Bethlehem-Stern überstrahle das ganze Fenster und leuchte auf das Zentrum des Glaubens in Krippe und Kreuz. Die angedeutete Weltkugel zeige, dass Gott mit dem Kind in der Krippe seine Liebe zur ganzen Welt verstanden wissen will.\nDie Abbildung des Weihnachtsfensters schmückt auch seit vielen Jahren die Programmhefte der traditionellen Advents- und Weihnachtskonzerte, die regelmäßig jeweils am 1. Adventssonntag in der Kirche an der Ülfestraße stattfinden. "Auch dieses Motiv auf den Heftchen hat wie das Konzert selbst schon eine gewisse Tradition", sagt Johannes Dress.\nHeute an Heiligabend, Donnerstag, 24. Dezember, dürfen sich die Kirchenbesucher wieder von dem schönen Anblick des Weihnachtsfensters fesseln lassen und später nach dem Festgottesdienst auch das "Ewige Licht" aus der Grotte der Geburtskirche in Bethlehem mit nach Hause nehmen.\nDieses Licht erreichte direkt aus Israel über die Stationen Kölner Dom und Altenberger Dom in diesen Tagen auch die Gemeinde der Martini-Kirche. Heute, Heiligabend, wird es in den Christvespern um 15 und 17 Uhr und morgen, Freitag, am 1. Weihnachtstag, ab 10 Uhr in der Kirche ausgestellt - und gerne an all diejenigen verteilt, die eine kleine windgeschützte Laterne mitbringen.\nRadevormwald: Kirchenfenster mit einem Stern Beachten Sie dabei bitte unsere Regeln für Leserkommentare.


Wen vertritt Abbas tatsächlich? | Antiimperialistisches Lager\nWen vertritt Abbas tatsächlich?\nEine Reflexion der palästinensischen Wahlen\nIm Jänner 2005 feierten nicht nur die westlichen Medien den "Wahlsieg" von Mahmoud Abbas (Abu Mazen). Der neue Vorsitzende der palästinensischen Autonomiebehörde (PNA) wurde als der Führer, der "neue Wege zum Frieden" öffnen würde, dargestellt. Tatsächlich zeigte Ariel Sharon Bereitschaft, die Verhandlungen mit der PNA wieder aufzunehmen. Die USA gratulierten dem "gewählten Präsidenten" zum Wahlsieg und zeigen sich ebenfalls bereit, neue Verhandlungen unter ihrer Schirmherrschaft zu unterstützen. Was bei den Verhandlungen angeboten wird, ist unklar und scheint nichts Neues zu beinhalten.\nEs fragt sich auch, wie einer der bei der palästinensischen Bevölkerung verhasstesten Politiker, die nur unter dem Schutz Arafats leben konnten, zum "Präsidenten" gewählt wurde. Dass dann der zweitverhassteste, Ahmad Korei, die "Technokratenregierung" bilden durfte, ist nur eine logische Schlussfolgerung. Es empfiehlt sich, einige grundsätzliche Fragen zu stellen.\nDie PNA ist ein Konstrukt des Oslo-Abkommens und gilt als Vertretung der Bevölkerung im Westjordanland und Gaza-Streifen. Nur diese (und nur jene, die sich im Moment in den besetzten Gebieten aufhalten), sind wahlberechtigt. Neben den 2,5 Millionen Palästinenser aus den Gebieten, leben eine Million im heutigen "Israel" und weitere vier Millionen im Ausland. Diese sind nicht wahlberechtigt und werden theoretisch durch die PLO vertreten. In der palästinensischen Legislatur steht die PNA unter der PLO, gilt jedoch de facto als die palästinensische Regierung, nachdem Arafat die PLO nach 1993 eingefroren hatte. Wahlberechtigt war also höchstens ein Drittel der Palästinenser. Die Wahlbeteiligung selbst betrug 45%, von denen Abbas 62% erhielt. Sieht man von der Gültigkeit einer mehrheitlich boykottierten Wahl ab, ist mit einer einfachen Rechnung ersichtlich, dass Abbas 26% der Bevölkerung der besetzten Gebiete und knappe 10% der Palästinenser insgesamt vertritt.\nDie PLO und der palästinensische "Sozialpakt"\nDie PLO wurde im Jahr 1964 von den arabischen Staaten als eine formale Vertretung der Palästinenser gegründet. Bis zum Krieg von 1967 und der arabischen Niederlage blieb sie im Schatten des panarabischen Führung Nassers. Nach der Niederlage von Nasser im Krieg von 1967 und der Besetzung des Westjordanlands und Gazas stieg die Popularität der palästinensischen Guerillaorganisationen, die ein Jahr darauf die Mehrheit der Sitze im Nationalkongress übernahmen. Arafat wurde von diesem zum Vorsitzenden der PLO gewählt. Seit damals galt die PLO als eine Vertretung des palästinensischen Anspruchs auf die Befreiung des Landes. Die PLO-Nationalcharta galt als der "Sozialpakt" zwischen Volk und Führung, da Wahlen in den verschiedenen Aufenthaltsorten der Palästinenser praktisch unmöglich waren. In der Nationalcharta verpflichtet sich die PLO zur Befreiung des gesamten Palästinas und zur Ablehnung jeder politischen Lösung, die eine Anerkennung des Zionistenstaates in einem Teil Palästinas impliziert.\nDie PLO konnte sich als die einzige Vertretung der Palästinenser nur deshalb behaupten, weil das Volk jede andere Führung ablehnte. Alle Versuche Israels und der arabischen Regime, eine akzeptable alternative Vertretung zu schaffen, sind kläglich gescheitert. 1972 erkannte die arabische Liga die PLO als "die einzige legitime Vertretung des palästinensischen Volks" an – ein Schritt, der später den Willen der arabischen Regime, sich von der Palästina-Frage zu distanzieren, zeigte. Die Befreiung Palästinas ist somit von einer Verpflichtung der arabischen Staaten zur Aufgabe der PLO geworden und die arabischen Staaten begnügten sich mit der formalen Unterstützung. Die palästinensische Bewegung, die damit ein Abkommen der arabischen Länder mit Israel auf Kosten der Palästinenser verhindern wollte, wurde zu politischen Konzessionen gezwungen und erleichterte den arabischen Regimes weitere Schritte in Richtung Israel. So konnte Ägypten 1979 ein Separatabkommen mit Israel unterzeichnen. Der Arabisch-Israelische Konflikt wurde zum Palästinensisch-Israelischen. Nach dem Oslo-Abkommen unterzeichnete Jordanien ein Friedensabkommen mit Israel. Danach nahmen weitere arabische Länder politische und wirtschaftliche Beziehungen mit Israel auf. Die Logik schien dem Motto zu folgen: "Man kann ja nicht palästinensischer als die Palästinenser selbst sein!"\n1974 erhielt die PLO einen Beobachtersitz in der UNO und Arafat trat vor der Generalversammlung der UNO auf. Im Westen hing die Anerkennung der PLO ständig mit der Bereitschaft letzterer zusammen, Israel anzuerkennen und den bewaffneten Kampf einzustellen. Tatsächlich machte Arafats Führung schrittweise diese Konzessionen, aber solche Schritte der PLO waren nie mit Änderungen der Nationalcharta verbunden.\nDie zweideutige Sprache Arafats machte es möglich, dass dieser seine Politik vor der Mehrheit der Bevölkerung als mit der Nationalcharta konform darstellen konnte. Das half ihm auch nach den aufeinanderfolgenden militärischen Niederlagen sein politisches Überleben zu sicher.\nDas politische "Auferstehen aus der Asche" machte Arafat wiederum zum Symbol der Unsterblichkeit der Bewegung. Die Führung um Arafat spielte in diesem System so etwas eine "Vermittlerrolle" zwischen der Basis (dem Widerstand) und dem Westen. Für sie diente der Widerstand nur als ein taktisches Mittel, kleine Erfolge zu erreichen. Er wurde almähnlich zur Last für Arafats Vorhaben.\nArafats Popolarität hing direkt mit seinen gelegentlichen harten Positionen zusammen und drückte sich in den 80ern und 90ern in den diversen Wahlen an den Universitäten und den verschiedenen Verbänden aus, bei welchen Fatah und die islamische Opposition abwechselnd die Oberhand gewannen. Nichtsdestotrotz führten die laufenden politischen Konzessionen Arafats zur weiteren Schwächung seiner Popularität und zu wichtigen Spaltungen in seiner Organisation Fatah. Seit 1987 stellt Hamas die größte Herauforderung zu Fatah und daher zur PLO, wo Hamas ihre Teilnahme an grundlegende politische Reformen verknüpft, zu welcher die jetzige Führungsschicht nicht bereit ist. Seit dem Nationalkongress von 1988, auf dem die PLO-Führung den UNO-Beschluss 242 akzeptierte und dadurch den Zionistenstaat praktisch anerkannte, befand sie sich durch den deutlichen Bruch der Nationalcharta in einer Legislaturkrise. Diese wurde vertieft durch das Oslo-Abkommen von 1993, in dem sich die PLO zur Abschaffung der Nationalcharta verpflichtete. Die Konzession, einen Staat auf einem Teil des historischen Palästina zu erreichen, ließ sich in den 80er Jahren durch die Bekämpfung des von Israel vorgesehenen Autonomieplans in den Gebieten verkaufen. Die Massen im Westjordanland und Gaza hatten die Autonomiestrukturen boykottiert und deutlich gezeigt, dass ihre politische Adresse die PLO war. Nun präsentierte sich die PLO selbst als Träger dieser Autonomiebehörde, aber auch mit dem Versprechen eines baldigen souveränen Staates. Das Abkommen war das Ergebnis geheimer Verhandlungen. Dem Zentralkomitee der PLO wurde das Abkommen von Arafat erst vorgelegt, als es eine vollendete Tatsache war. Die Hälfte des Zentralkomitees trat aus Protest zurück.\n1988 musste Arafat bei einer Pressekonferenz die Charta als "veraltet" bezeichnen. Im Frühling 1996 annullierte der Nationalkongress alle Paragraphen, die mit dem Abkommen von Oslo im Widerspruch stehen. Ein juristisches Komitee wurde beauftragt, eine neue Formulierung der Charta auszuarbeiten, was nie geschah.\nFür Israel und die USA hatte die PLO nur noch eine Aufgabe zu erledigen, nämlich die Abschaffung der Nationalcharta (der Nationalkongress musste dies bei einer weiteren Sitzung und in Bill Clintons Anwesenheit bekräftigen). Die Abschaffung der Nationalcharta bedeutete auch die Auflösung des Sozialpaktes und gilt daher als das politische Ende der PLO. Das war auch das letzte Zusammentreffen des Nationalkongresses.\nDanach wurde die PLO nunmehr zu einer Dekoration, an die Arafat die oppositionellen Organisationen (mit Ausnahme von Hamas und dem Islamischen Jihad) durch sterile Dialoge binden sollte. Alle Rufe nach Wiederbelebung und Reform der PLO-Strukturen wurden ignoriert und Arafat trat international als der Chef der PNA auf. Seine Legitimität behielt er aufgrund seiner Rolle als historische Kompromiss- und Symbolfigur und dank seiner internationalen Akzeptanz, solange er seine Aufgaben erfüllte, aber auch durch die Unfähigkeit der Opposition, sich auf ein Alternativprogramm zu einigen. Die Ernennung von Abbas zum PLO-Vorsitzenden als Nachfolger Arafats wurde vom Zentralkomitee getroffen. Es ist fraglich, ob sich der dekorative Nationalkongress je treffen wird, um dies zu ratifizieren.\nDer Tod Arafats: Ende einer Ära\nDer Tod Arafats wurde von vielen als das Ende einer Ära in der palästinensischen Politik bezeichnet. Nachdem Arafat bei Israel und den USA in Ungnade gefallen war, bedeutete sein Tod für sie neuen Wind für den "Friedensprozess". Man verdrängte bewusst die Tatsache, dass es die israelische Regierung war, die Arafat boykottierte und versuchte, ihn zu isolieren. Arafat ist jedoch in Ungnade gefallen, weil er in Camp David 2000 auf keine weiteren Grundrechte der Palästinenser verzichten konnte und weil er im Laufe der Intifada nicht in der Lage war, die im Oslo-Abkommen vorgesehene Polizistenrolle zu spielen. Dies insbesondere deshalb, weil sich Israel an seinen Teil des Abkommens nicht hielt.\nArafat war klar, dass er sich nicht total gegen den Widerstand in Palästina stellen konnte, denn dies hätte sein politisches Ende bedeutet. Er manövrierte gerade noch in seiner Vermittlerrolle und versuchte, der Ansprechpartner für die israelische Sicherheit zu bleiben. Er wurde jedoch von Sharons Politik in die Enge gedrängt. Einerseits wurde der PNA-Polizeiapparat bei den wiederholten israelischen Invasionen der Städte zerschlagen, andererseits rief die aggressive israelische Politik ständig bewaffnete Aktionen vor, und Arafat hätte bei repressivem Umgang mir den Volksorganisationen jede Glaubwürdigkeit verlieren können. Für die Palästinenser ist sein Tod auch das Ende einer Ära, nämlich die Ära der Kompromissperson. In der Fatah gibt es keine andere Figur, die Akzeptanz im gesamten heterogenen Fatah-Milieu genießt. Fatah besteht aus verschiedenen Cliquen und unterschiedlichen politischen Richtungen, die nur eine Person wie Arafat und nur unter starkem Druck von Außen vereinigen konnte. Alle anderen respektablen Führungsfiguren wurden im Laufe der Jahre von Israel ermordet oder von Arafat entfernt. Arafat machte sich zu einer unersetzlichen Person (bzw. er wurde dazu gemacht). Sowohl die "Pragmatischen" als auch die Radikalen der Fatah waren mit seiner Politik nicht einverstanden, erkannten aber seine Autorität an. Seine palästinensischen politischen Gegner konnten keine Alternative zu ihm aufstellen und dies konnten die Feinde auch nicht. Kein Palästinenser konnte sich die Situation nach dem Tod Arafats vorstellen. Man kritisierte ihn, fühlte sich aber sicher, weil der Mann mit der Koufiyya in seinem Büro lebt. Jeder wusste: Solange Arafat lebt, wird sich nichts ändern, weder zum Besseren noch zum Schlimmeren. Der Tod Arafats bedeutet eine neue Durchmischung der Karten und öffnet die Tür für große Veränderungen, für große Ängste und neue Hoffnungen, sowohl der Palästinenser als auch deren Feinde).\nDies war der Fatah bewusst. Es ging zunächst um die Einheit der Bewegung. Abbas wurde schleunigst und im kleinen alten Führungskreis zum Vorsitzenden gewählt. Die Basis wurden nicht gefragt und konnten nichts entgegen setzen, weil es um die Einheit ging. Die Opposition von Marwan Barghuti wurde schnell unterdrückt. Die Oslo-Linie in der Fatah hat die Oberhand behalten können, jedoch ist die Duldung dieser Linie innerhalb der Basisorganisation wackelig. Die Gelähmtheit der unsicheren Zeit nach Arafats Tod klingt langsam ab und neue – für Abbas ungünstige - Verhältnisse könnten sich einstellen, spätestens beim Generalkongress der Fatah im Juli.\nDie palästinensische Opposition\nHistorisch war die palästinensische Bewegung in zwei Hauptlinien gespalten. Die erste, vertreten durch die PLO-Führung, sah die Lösung in einem Staat in einem Teil des Landes, der sich aus Verhandlungen unter internationaler Aufsicht und mit arabischer Unterstützung ergeben kann. Der bewaffnete Kampf war nötig, um als Gesprächpartner anerkannt zu werden, galt jedoch trotz zeitweise radikaler Rethorik nicht als strategische Entscheidung. Die zweite Linie, stark vertreten in der Basis der Fatah und in der palästinensischen Linken, betrachtete den bewaffneten Kampf als die einzige Strategie zur Befreiung Palästinas. Diese Linie wurde durch die islamische Bewegung (Hamas und der Islamische Jihad) bestärkt, aber auch durch die politische Praxis, die zeigte, dass Verhandlungen unter den gegebenen regionalen und internationalen Kraftverhältnissen keine gerechte Lösung bringen können. Die palästinensische Opposition konnte jedoch insgesamt keine politische Alternative zur PLO-Führung bringen. Die Volksfront zur Befreiung Palästinas (PFLP) blieb immer ein Mitglied der PLO und begnügte sich damit, Arafats Politik zu kritisieren, ohne seine Führung in Frage zu stellen. Die islamische Bewegung stellte demokratische Reformen als Bedingung, um in die PLO einzutreten, wagte aber den Schritt nicht, eine Alternative zur PLO zu stellen. Weiters konnten sich die oppositionellen Organisationen bisher auf kein gemeinsames Programm einigen. Trotz dem wichtigen Potential der Widerstandskräfte, blieb die politische Entscheidung auf das Büro Arafats und den kleinen Kreis um ihn beschränkt. Der sogenannte nationale Dialog blieb in der Oslo-Logik gefangen und artete in eine mediale Farce aus.\nWahlboykott und strategische Fehler\nDie Fatah-Führung stellte Abbas als Präsidentschaftskandidaten auf und bekräftigte ihre Haltung zur Oslo-Linie. Dies taten auch andere ehemalige linke Kleinorganisationen wie die Volkspartei (ehemalige Kommunistische Partei) und die DFLP (Demokratische Front zur Befreiung Palästinas). Anders verhielt sich die PFLP, die eine Kandidatur mit Reformen im Wahlsystem und gleichzeitigen Parlamentswahlen verknüpfte. Sie entschloss sich aber kurz vor den Wahlen plötzlich, den parteilosen Gegenkandidaten zu Abbas, Mustafa Barghuti, politisch zu unterstützen. Sie begründete dies mit der Unfähigkeit der linken Organisationen, einen gemeinsamen Kandidaten zu stellen. Barghuti war also das kleinere Übel. Er gewann tatsächlich 26% der Stimmen und verkündete die Gründung einer demokratischen Opposition. Es zeigte sich aber, dass Parteilose in einer kämpfenden Bevölkerung, wo die Organisationen ein wesentlicher Teil der Identität und der politischen Tradition sind, keine ernsthafte Basis gewinnen können.\nHamas forderte Gesamtreformen des palästinensischen politischen Systems und boykottierte die Wahlen. Von der Hamas-Führung kamen widersprüchliche Meldungen, die sich über Boykott, Kandidatur bis hin zur Wahlbeteiligung erstreckten. Der Islamische Jihad boykotierte die Wahlen grundsätzlich. Sein Sprecher bekräftigte die Haltung der Bewegung zur Widerstandslinie und lehnte jede Beteiligung an den Autonomiestrukturen ab.\nJeder wusste, dass Abbas der Favorit der USA und Israels war (während Barghuti angeblich seine Wahlkampagne mit europäischen Geldern finanzierte). Wenn es für die PNA-Führung bei den Wahlen darum ging, Abbas als Nachfolger Arafats eine Legitimität zu verschaffen, so wäre ein Wahlboykott eine wirksame Waffe der Opposition gegen die Oslo-Linie gewesen.\nDie PFLP beging einen fatalen Fehler, bei einem Boykott der islamischen Kräfte Mustafa Barghuti zu unterstützen. Sie erhöhte damit nur die Wahlbeteiligung und verlor an Glaubwürdigkeit als radikale Opposition. Die PFLP-Führung bewies damit ein weiteres Mal, dass sie sich nie von der traditionellen palästinensischen Politik emanzipieren wird können.\nNicht besser ging es den islamischen Kräften, die zwar die Wahlen erfolgreich völlig boykottierten, jedoch die Führung von Abbas anerkannten, indem sie mit der PNA über einen einseitigen Waffenstillstand verhandelten. Keine Gruppierung der Opposition konnte sich als ein aktiver politischer Mitspieler behaupten. Zwar können die Parteien durch Widerstandsaktionen Druck ausüben, bleiben aber in der Defensive und verleihen dem Widerstand keinen politischen Ausdruck. Der erfolgreiche Wahlboykott konnte somit nicht politisch investiert werden.\nDer Leitspruch der Wahlkampagne von Abbas waren Reformen in der Politik und Verwaltung der Autonomiebehörde. Er versprach die Bekämpfung der Korruption und den Aufbau einer nach Institutionen untergliederten Behörde. Eine Regierung von Technokraten sollte gebildet werden, um bis zu den Parlamentswahlen im Sommer 2005 effizient zu regieren. Diese aber enthält fast alle bekannte korrupte Mitglieder der Gruppe um Arafat, die heute aber Arafat für alle Missstände verantwortlich machen. Alle Schlüsselpositionen blieben in den selben Händen. Das Londoner Treffen Anfang März mit Vertretern der EU, der USA und einiger arabischer Staaten lief unter dem Titel "Rehabilitierung" der PNA und legte die Aufgaben dieser Technokratenregierung fest: Bekämpfung des "Terrors" und Zerschlagung der Widerstandsorganisationen. Die weitere finanzielle und politische Unterstützung hängt von ihrem Erfolg bei dieser Aufgabe ab.\nDie palästinensische Bewegung am Scheideweg\nDie letzten Ereignisse in Palästina deuten auf einen radikalen Kurswechsel der meisten palästinensischen Organisationen hin. Obgleich in unterschiedlichem Ausmaß, hat sich die Oslo-Logik bei allen in den besetzten Gebieten operierenden Organisationen durchgesetzt. Die erfolgreiche Teilnahme von Hamas an den kommunalen Wahlen und ihre Bereitschaft, an Parlamentswahlen teilzunehmen, ist ein weiteres Indiz. Das Scheitern der künftigen Verhandlungen ist aufgrund der klaren israelischen Aussagen und das Fortsetzen der bisherigen zionistischen Politik (Landraub, Mauer, extralegale Hinrichtungen, Blockaden usw.) vorauszusehen. Dies wird die Bewegung vor die selben alten Fragen stellen. Die Entscheidung zwischen Kapitulation und Widerstand kann nicht ewig hinausgeschoben werden. Die Palästinenser haben gezeigt, dass sie sich nur durch jene Organisation vertreten lassen, die ihre Rechte am konsequentesten verfolgen. Das Volk ist seiner Führung mehrere Schritte voraus. Dies beweisen die kontinuierlichen Widerstandsaktionen. Der Widerstand im Irak und die mögliche Ausbreitung der Konfrontation im Falle einer US-Aggression auf Syrien öffnen die Türe für eine regionale Widerstandsbewegung.\nEs liegt bei den jetzigen palästinensischen Organisationen, strategische Antworten auf strategische Fragen zu geben oder zu Auslaufmodellen im Museum der Geschichte zu werden. Im zweiten Fall wird der Widerstand seinen neuen Träger kreieren. Das Schicksal der Besatzung wird sich in der Praxis der Auseinandersetzung und nicht auf dem Verhandlungstisch entscheiden.\nMohammed Aburous ist Vorsitzender des Arabischen Palästina Clubs in Wien.


Döbeln: Roßwein: Einbrecher richten hohen Schaden an | Sächsische.de\nDöbeln: Roßwein: Einbrecher richten hohen Schaden an\nDie Täter sind in eine Firma eingedrungen und haben Kupferkabel gestohlen. In Döbeln ist die Polizei zweimal gerufen worden.\nIn Roßwein und Döbeln musste die Polizei in drei Fällen ermitteln. © Symbolfoto: SZ/Uwe Soeder\nRoßwein/Döbeln. Unbekannte Täter begaben sich in der Nacht zum Freitag auf das Gelände einer Firma an der Dr.-Gemeinhardt-Straße. Sie schnitten in der weiteren Folge die Blechseitenwand einer Lagerhalle auf.\nDurch den geschaffenen Einstieg drangen die Täter in die Halle ein, entwendeten eine unbekannte Menge Kupferkabel sowie weitere Baumaterialien. Der Stehlschaden muss noch ermittelt werden. Der entstandene Sachschaden beläuft sich auf mindestens 20.000 Euro.\nScheibe am Testzentrum beschädigt\nDer Betreiber eines Corona-Testzentrums an der Rudolf-Breitscheid-Straße in döbeln verständigte am Freitagmorgen die Polizei. Hintergrund: Unbekannte hatten durch einen Steinwurf eine 200 Zentimeter mal 90 Zentimeter große Sicherheitsglasscheibe beschädigt.\nDer Stein durchdrang die Glasscheibe nicht und konnte durch eingesetzte Polizisten zur kriminaltechnischen Untersuchung sichergestellt werden. Der entstandene Sachschaden beläuft sich auf etwa 1.000 Euro.\nAbfallcontainer geht in Flammen auf\nPolizei und Feuerwehr wurden in der Nacht zu Freitag in die Straße des Friedens gerufen. Ein Abfallcontainer hatte aus noch unklarer Ursache Feuer gefangen und brannte letztlich nieder.\nDurch Flammen und Hitze nahm zudem eine Linde Schaden. Der entstandene Sachschaden wurde in Summe auf rund 5.000 Euro beziffert. Die Ermittlungen laufen.


Ist die Pflege noch zu retten? Nachlese zu Maybrit-Illner-Talkshow – AG Gesundheit und Pflege\nIst die Pflege noch zu retten? Nachlese zu Maybrit-Illner-Talkshow\nIch habe es mir nicht bis zum Schluß angesehen. Den Vermittler von Pflegekräften für den Haushalt habe ich mir geschenkt. Aber alles andere davor habe ich mir angetan.\nJa ich weiß der größte Teil der zu Pflegenden wird von Angehörigen (meistens Frauen) betreut und gepflegt. Manchmal auch in Zusammenarbeit mit einem Pflegedienst. Auch finde ich es wichtig, dass Pflegende Angehörige einen bessere finanzielle Unterstützung bekommen sollten.\nProfessionelle Pflege und Angehörigen-Pflege können nicht gleichwertig bezahlt werden.\nEine Angehörige meinte: „Es ist alles ganz einfach. Ich schaue mir auf Youtube dementsprechende Videos an, zum Beispiel für besondere Handgriffe.“. Wie bei der Mobilisation aus dem Bett in den Rollstuhl? Oder wie sterile Wundverbände gemacht werden? Wie der Umgang mit Menschen, die unter Demenz leiden, sein sollte?\nDurch Youtube-Videos zur professionell pflegenden Angehörigen, die das gleiche Gehalt bekommt, wie eine staatlich examinierte Fachkraft? Also dafür habe ich nicht mit Mitte dreißig 3 Jahre die Schulbank gedrückt. Wenn das so kommt, werde ich meine Examen abgeben.\nIch bin immer dafür gewesen, dass pflegende Angehörige eine Art finanzielle Anerkennung bekommen müssen. Etwa ein Pflege-BGE. Rentenanwartschaften befürworte ich auch, aber gleiche Bezahlung wie die professionelle Pflege lehne ich ab.\nAls dann die Pflege zu Wort kam, gab der Azubi Herr Jorde wieder sein Bestes. Er wird von den Medien gepusht und eingeladen. Ja er hat den Mund an den richtigen Stellen mal wieder aufgemacht. Aber es fehlten mir Menschen wie Franz Wagner vom DPR (Deutscher Pflegerat) oder der Vorsitzende der ersten Pflegekammer Rheinland Pfalz, Markus Mai. Oder auch jemand aus der Pflegewissenschaft. DAS sind Menschen die dem Bundesgesundheitsminister Jens Spahn den richtigen Weg aufführen könnten.\nAndreas Westerfellhaus Pflegebeauftragter der Bundesregierung hat ja auch schon Ideen, die aber nicht greifen werden. Die 5000 Euro Aufwrackprämie wird keine Wirkung zeigen und verführt in meine Augen zum Missbrauch. “Hallo komme aus dem #Pflexit, ich bekomme jetzt 5000 Euro.“ Nach einem halben Jahr kommt dann die Kündigung, unter Umständen, und was ist dann mit den 5000 Euro? Und bekommt die Pflegefachkraft beim nächsten Arbeitgeber wieder 5000 Euro? Wenn sie sagt: “Ich komme aus dem #Pflexit.“\nDer nächste Schritt sollte dann die Generalistik sein, damit die Gesundheits- Kranken- Kinderkrankenpflege und die Altenpflege gleiches Gehalt bekommen können. Was eigentlich schon längst hätte passieren müssen. Denn der Job als Pflegefachkraft ist in jedem Bereich der Pflege gleich.\nTagshäusliche Pflege • Maybrit Illner • Pflegereform • professionelle Pflege • Sandra Leurs • Talkshow • Zukunftsvision


3. Liga: Optimismus bei Hansa Rostock nach Ingolstadt-Spiel | NDR.de - Sport - Fußball\nStand: 23.02.2020 16:05 Uhr\nTrainer Jens Härtel von Hansa Rostock wird nicht müde zu betonen, wie eng es in der Dritten Liga zugeht. In jedem Spiel würden Kleinigkeiten entscheiden. Wer das vor einiger Zeit noch als eine dem Profifußball eigenen Phrasen abgetan hat, sollte jetzt einen Blick auf die Tabelle werfen. Während die eine Hälfte der Clubs im Kampf um den Klassenerhalt steckt, darf sich die andere Hälfte noch berechtigte Hoffnungen auf den Aufstieg in die Zweite Liga machen. Der 3:0-Sieg gegen den FC Ingolstadt soll das Pendel bei Hansa nun in die richtige Richtung ausschlagen lassen: "Die drei Punkte haben erst mal geholfen, von unten wegzukommen", sagte Torschütze Nils Butzen und fügte hinzu: "Ich möchte lieber oben mitspielen, als im Niemandsland der Tabelle rumzuschwimmen. Mein Blick geht nach oben."\n38 Punkte haben die Mecklenburger nun auf dem Konto, der Rückstand auf Tabellenplatz drei beträgt nur vier Zähler. "Ein halbes Auge" richtet auch Lukas Scherff mittlerweile auf die Aufstiegsränge. Im Spiel hatte der Mittelfeldmann den Butzen-Treffer per "No-Look-Pass" vorbereitet und die "Kogge" damit auf Kurs Richtung elften Saisonsieg gebracht. Zufall war die Torvorbereitung allerdings keineswegs: "Da hat sich das Training gelohnt."\nÜberhaupt hatte Härtel seine Mannen offenbar sehr gut vorbereitet. Der sonst so nüchterne Fußballlehrer geriet ob der Darbietung seines Teams richtig ins Schwärmen: "Es war eine Freude für mich zu sehen, wie die Mannschaft umsetzt, was wir uns vorgenommen hatten. Die Tore waren schön rausgespielt, und wir hatten noch einige Chancen mehr." Der Coach freute sich über "eine runde Leistung von allen".\nHansa-Fans contra Torschütze Verhoek\nFür Ärger sorgte nur ein Zwist zwischen John Verhoek, der zum 2:0 getroffen hatte, und Teilen der Fans. Die Anhänger hatten in der Kurve drei Spruchbänder entrollt. "Lieber ans Tore schießen gewöhnen, als die eignen Fans zu verhöhnen. Reiß dich zusammen Verhoek!!!" war darauf zu lesen. Über die Stränge schlugen später einzelne, die den Stürmer nach dessen Auswechslung beim Gang um den Platz beschimpften und sogar mit Gegenständen bewarfen. "Ich bin noch bei keinem Verein ausgepfiffen worden", kann der 30-Jährige das Verhalten dieser Stadionbesucher nach wie vor nicht verstehen. Bei Hansa-Partien habe er schon Pfiffe gehört, als er sich nur aufgewärmt oder ein paar Minuten als Joker gespielt habe. "Das ist schade, weil ich immer mein Bestes versuche."\nGute Laune, großer Optimismus vor Münster-Spiel\nDafür ist die Stimmung innerhalb der Mannschaft offenbar sehr gut.\nAaron Opoku versuchte seinen Sturmpartner während der Interviews nach dem Spiel mit Grimassen und Gesten abzulenken. Der im Spiel fehlende Mitspieler Mirnes Pepic holte sich, während Verhoek Fragen beantwortete, sogar ein Autogramm auf das Stadionheft. "Das ist für eine ganz besondere Sammlung bei mir zu Hause", meinte Pepic und lachte.\nGute Laune und gute Leistungen bedingen sich sicher gegenseitig - 13 Zähler haben die Rostocker aus den jüngsten sechs Partien geholt. "Jetzt ist der Abstand nach oben natürlich wieder geringer. Aber dann muss das nächste Spiel auch gewonnen werden, damit wir dann wirklich Anschluss haben", betonte Butzen. Montag in einer Woche (19 Uhr/im Liveticker) gastiert Hansa bei Preußen Münster - und Härtel warnt (natürlich): "Es wird nicht einfach. Das ist in dieser Liga so. Münster steht mit dem Rücken zur Wand. Auf dieses Spiel müssen wir uns total einlassen." Seine Spieler gehen die Aufgabe aber selbstbewusst an: "Wenn wir eine Leistung wie gegen Ingolstadt zeigen, wird es schwer, uns zu schlagen", unterstrich Butzen und Scherff ging noch einen Schritt weiter: "Auswärts werden dann wieder drei Punkte geholt."\nDer FC Hansa Rostock hat seine Erfolgsserie in der Dritten Liga fortgesetzt. Am Sonnabend gewannen die Mecklenburger auch gegen den Tabellenzweiten FC Ingolstadt 04. mehr\nDieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/sport/fussball/Dritte-Liga-Hansa-Rostock-FC-Ingolstadt-Aufstiegs-Rennen,hansa9258.html


Schlägt die Ernährung auf die Psyche? » Koch Blog\n1. Oktober 2010 Koch\nAuf der Zeit Online ist ein interessanter Artikel unter dem Titel: „Ernährung und Psyche – Iss dich glücklich!“ erschienen. Darin geht es um die Annahme, dass das was wir essen auch auf unsere Psyche Einfluss nimmt. So sollen Übergewichtige ein deutlich höheres Risiko für Depressionen haben und zwar nicht weil das Übergewicht sie zu mehr Essen verdammt, sondern weil die Nahrung die Ursache ist. Es existieren verschiedene Ansätze, wie z.B. Stoffe in der Nahrung die direkt auf das Gehirn wirken oder das der Magen-Darm-Trakt mit einem komplexen Nervengeflecht durchzogen ist, sodass Signale direkt in die Gefühlszentren des Gehirns geschickt werden können.\nSchon jetzt scheint man auch in der Schulmedizin so langsam umzudenken. Bisher haben Psychiater nie unterhalb des Halses nach Ursachen für Probleme gesucht, das könnte sich nun aber ändern.\nUnterstützt wird die These, dass die Ernährung auf die Psyche schlägt, von mehreren Studien, die auch im Artikel erwähnt werden.\nWas die Ernährung aus einem Menschen machen kann, dass zeigt der Dokumentarfilm „Super Size Me“, in dem sich der amerikanische Dokumentarfilmer Morgan Spurlock 30-Tage nur von Fastfood ernährte. Nach dem Experiment wog er nicht nur 11 Kilo mehr als davor, auch seine Stimmung war mehr als nur angeschlagen. Wissenschaftlich sagt so ein Experiment aber natürlich wenig aus. So wäre es auch falsch, daraus nun Schlüsse ziehen zu wollen.\nEs ist schon interessant, was in dem Artikel alles erwähnt, wenig später aber wieder verworfen wird. Es spricht für die These fast genauso viel dafür wie dagegen. So wird im Artikel auch die ayurvedische Ernährungsweise erwähnt, die bei einer Journalistin für ein gutes Ergebnis in Sachen Energie und Wohlbefinden bewirkt haben soll. Leider gibt es über die ayurvedische Ernährungsweise keine Studien, die Autorin des Artikels ist aber der Meinung, dass diese Ernährungsweise durchaus sich positiv auswirken kann. So sollen viele Neurogastroenterologen überzeugt davon sein, dass Stimmungen nicht nur im Kopf entstehen, sondern auch im Bauch.\nSchon die alten bekannten Sprichwörter bescheinigen im übrigen eine Verbindung zwischen Hirn und Magen. Wenn man verliebt ist, hat man Schmetterlinge im Bauch und schlechte Nachrichten liegen grundsätzlich schwer im Magen.\nDer Artikel hat aber noch viel mehr interessante Informationen zum Thema zu bieten. So ist ein weiterer Ansatz z.B. dass die Darmflora, bzw. die entsprechenden Bakterien, über die Stimmung entscheiden kann. Wer darüber mehr erfahren möchte, der sollte sich auf jeden Fall den Artikel einmal durchlesen. Schließlich kann dieses Wissen auch für einen Koch interessant sein, könnte man doch mit dem gekochten die Stimmung der Essenden direkt beeinflussen …\n2 Gedanken zu „Schlägt die Ernährung auf die Psyche?“\nTheresa Dorn sagt:\nIch denke, dass Leib und Seele auf jeden Fall eine Einheit bilden und dies unter dem schönen deutschen Wort „Wohlbefinden“ subsumiert werden kann. Die psychosomatischen Aspekte von Erkrankungen wie Stress und Depressionen sind meiner Ansicht nach keines Falls eine Einbahnstraße! So wirkt sich eine grundsätzlich fettreiche Ernährung ebenso auf die geistige Fitness, wie auf die körperliche Gesundheit aus. Nicht umsonst wird dem Thema Essen in zahlreichen Kulturen eine primäre Rolle im sozialen Miteinander beigemessen.\nAlso ich denke auch ganz klar, das falsche Ernährung auf alle Fälle auf das Gemüt schlägt. Bekannt ist ja, dass schlechte Ernährung nicht nur träge sondern eben auch dick und krank machen kann und das ist natürlich auch insgesamt nicht förderlich für die Psyche.


Google per Handschrift durchsuchen - schieb.de\nDu bist hier: Startseite / Tipps / Mobility / Google per Handschrift durchsuchen\nUnterwegs am Smartphone ist es wegen der kleinen Bildschirm-Tastatur nicht so einfach wie zuhause am Computer, eine Anfrage in das Suchfeld von Google einzutippen. Es geht aber auch einfacher. Denn seit neustem können Sie Google-Suchanfragen auch direkt mit dem Finger aufs Smartphone schreiben.\nUm für die Google-Suche Ihre Handschrift zu verwenden, gehen Sie wie folgt vor:\nStarten Sie auf Ihrem Smartphone den Browser.\nÖffnen Sie die Webseite www.google.com.\nAm unteren Ende des Bildschirms tippen Sie auf „Einstellungen“.\nAktivieren Sie dann die „Handschrift“-Funktion.\nSpeichern Sie die Änderungen, und laden Sie die Webseite dann neu.\nZum Suchen per Handschrift genügt jetzt ein Tippen auf das Symbol unten rechts auf dem Bildschirm. Anschliessend können Sie überall auf dem Monitor anfangen zu schreiben.\nSchlagworte: Google, Handschrift, mobil, Smartphone, Suchmaschine, Text-Eingabe, unterwegs\nLesbarkeit von Untertiteln in eigenen Live Movie Maker-Filmen verbessern Windows 8 soll Smartphones, Tablets und PCs erobern


Schatz gefunden - Geocaching im Stadtbezirk Mitte - Jugendrat\nGeocaching ist eine elektronische Schnitzeljagd und Schatzsuche. Die Teilnehmer können anhand geografischer Koordinaten mit Hilfe eines GPS-Gerätes Hinweise suchen, die von den Organisatoren an verschiedenen Orten im Stadtbezirk versteckt wurden.\nDie Jugendräte Mitte, wollten mit dieser Aktion erreichen, dass die Teilnehmer bei der Schatzsuche den Stadtbezirk Mitte besser kennenlernen. Da die meisten von uns sich nur im Gebiet rund um die Königstraße in der Innenstadt aufhalten, verpassen sie vieles, was der Stadtbezirk sonst noch zu bieten hat. Beim Geocaching lernten die Teilnehmer neue Aufenthaltsplätze und Freizeitorte kennen. Sie erhielten Hintergrundinformationen über die aufzusuchenden Plätze. Der Jugendrat Mitte zeigte bei den verschiedenen Touren Orte und Plätze, bei denen er seine Ideen bereits erfolgreich umsetzen konnte, z.B. das Graffiti auf dem Spielplatz Urbanstraße und in der Breuninger-Unterführung, die Ruhe-Oase im Gerberviertel und die geplante Spielfläche hinter dem Züblin-Parkhaus. Außerdem wollte die Jugendräte bei dieser Gelegenheit gleich auf die bevorstehende Jugendratswahl 2014 hinweisen, zu der bald wieder genügend Kandidaten für den Stadtbezirk Mitte gesucht werden.\nJugendrat Mitte Artikel STN Geocaching (PDF - 14 KB)


Lauffen am Neckar ist eine Stadt im Landkreis Heilbronn (Region Franken ) und liegt in Baden-Württemberg. Sie hat 11.000 Einwohner und liegt circa 15 km der Kreisstadt Heilbronn und 50 km nördlich der Landeshauptstadt Stuttgart am Fluss Neckar in den hier die Zaber einmündet.\nBekannt ist Lauffen vor allem als des Dichters Johann Christian Friedrich Hölderlin und für ihre vielprämierten Weine (v.a. Schwarzriesling).\nDer Name Lauffen wird zum ersten im Jahr 823 erwähnt 1234 wird es zur Stadt Lauffen am Der Name kommt vermutlich daher dass der bei Lauffen besonders schnell fließt (läuft). Die Schleife die er dabei vollzog wurde durch Erosionskräfte des Wassers irgendwann durchbrochen. Das ringförmige Flussbett liegt nun trocken bzw. wird durch kleinen See ausgefüllt. Entlang des alten Flussbettes sich ein ringförmiger Hügel gebildet an dessen der Kaywald wächst an anderen Stellen wird angebaut. Im 13. Jahrhundert wird die Regiswindiskirche die Regiswindiskapelle gebaut. Im Jahr 1530 entsteht Neckarbrücke. Das Schloss auf der Neckarinsel ist das Rathaus. Friedrich Hölderlin ein Zeitgenosse Goethes und Schillers und ein Freund Hegels und von Schellings wird am 20. 3. 1770 geboren. berühmtestes Werk ist der Briefwechsel Hyperion .\nLauffen am Neckar wurde 1914 aus den damaligen Teilgemeinden Lauffen-Dorf und Lauffen-Dörfle (ehem. Klosteranlage ) zur Stadt Lauffen am Neckar zusammen\nMit zwei Grundschulen Hauptschule Realschule Gymnasium und einer Kreissonderschule ist Lauffen zu einem für die umliegenden Gemeinden (Nordheim Hausen Nordhausen Neckarwestheim Talheim Kirchheim) geworden. Von überregionaler Bekanntheit auch der hier ansässige Betrieb Schunk - in Segmenten der Spann- und Greiftechnik. Hervorzuheben der Titel der Badminton -Mannschaft des TV Lauffen in der Bezirksliga der Titel der Volleyball -Damen in der Oberliga.\nBücher zum Thema Lauffen am Neckar\n<a href="http://www.uni-protokolle.de/Lexikon/Lauffen_am_Neckar.html">Lauffen am Neckar </a>


SUPERFIT Kündigung - Kostenlose Muster Vorlage 2022\nSie wollen SUPERFIT kündigen? 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In der SUPERFIT AGB, die Ihnen bei Vertragsschluss ausgehändigt wurde, finden Sie die SUPERFIT Kündigungsfrist und Mindestvertragslaufzeit.\nTipp: Sollten Sie Ihre Vertragsunterlagen nicht mehr verfügbar haben, hilft ein Anruf beim SUPERFIT Kundenservice, um Ihre Vertragsdaten in Erfahrung zu bringen\nWollen Sie Ihren SUPERFIT Vertrag frühestmöglich kündigen, dann bitten Sie in Ihrem Kündigungsschreiben um die Kündigung zum nächstmöglichen Zeitpunkt. Ihr SUPERFIT Vertrag endet dann zum nächstmöglichen Termin.\nSie können Ihren Vertrag mit SUPERFIT jederzeit vor Vertragsende kündigen. Je nach Mindestvertragslaufzeit, endet Ihr Vertrag mit Ablauf der restlichen Vertragslaufzeit.\nWenn Sie die SUPERFIT Kündigungsfrist verpasst haben, können Sie entweder zum nächstmöglichen Zeitpunkt kündigen. Oder Sie bitten SUPERFIT um Kulanz, Sie früher aus dem Vertrag zu entlassen. Prüfen Sie außerdem, ob Sie ein Sonderkündigungsrecht haben, mit dem Sie den SUPERFIT Vertrag früher beenden können.\nEin Sonderkündigungsrecht Ihrer SUPERFIT Mitgliedschaft bei Umzug, gibt es grundsätzlich nicht. Das hat bereit der Bundesgerichtshof in seinem Urteil XII ZR 62/15 klar geurteilt. Denn ein beruflicher oder persönlicher Umzug liefert keinen ausreichenden Grund für ein Sonderkündigungsrecht.\nAußer es wurde vertraglich mit SUPERFIT etwas anderes bei Vertragsschluss vereinbart. Sie sollten daher in der SUPERFIT AGB nachsehen, ob eine fristlose Kündigung bei Umzug in eine andere Stadt, möglich ist.\nManche Fitnessstudios beenden den Vertrag aus Kulanz, sollte am neuen Wohnort keine andere Filiale vorhanden sein. Es lohnt sich daher bei SUPERFIT nachzufragen. Einen rechtlichen Anspruch auf vorzeitige Beendigung haben Sie nicht.\nhiermit kündige ich meine SUPERFIT Mitgliedschaft vorzeitig, da ich an einen neuen Wohnort gezogen bin und es vor Ort und auch in entsprechend erreichbarer Nähe leider keine SUPERFIT Niederlassung gibt.\nAuch bei einem Umzug ins Ausland gilt weiterhin der mit SUPERFIT vereinbarte Vertrag. Ist vertraglich mit SUPERFIT ein Umzug ins Ausland als Sonderkündigungsrecht vereinbart, können Sie vorzeitig kündigen. Sollten Sie nur temporär im Ausland sein, z.B. für einige Wochen oder wenige Monate, kommt für diesen Zeitraum eine Stilllegung der SUPERFIT Mitgliedschaft in Frage. Möchten Sie Ihre Mitgliedschaft pausieren, müssen Sie Ihren Wunsch in der Regel rechtzeitig beantragen.\nhiermit kündige ich meine SUPERFIT Mitgliedschaft vorzeitig, da ich ins Ausland gezogen bin und es vor Ort leider keine SUPERFIT Niederlassung gibt.\nEine Kündigung von SUPERFIT wegen Krankheit ist gerichtlich vom BGH in einem Grundsatzurteil mit Aktenzeichen XII ZR 42/10 anerkannt. Möchten Sie aufgrund einer Krankheit sofort Ihre Mitgliedschaft bei SUPERFIT kündigen, dann gehen Sie zum Arzt, um ein Attest zu erhalten.\nVorlage zur Kündigung von SUPERFIT wegen Krankheit:\nhiermit kündige ich meine SUPERFIT Mitgliedschaft wegen einer Krankheit.\nFür eine Kündigung Ihrer SUPERFIT Mitgliedschaft bei Schwangerschaft gibt es keine rechtliche Grundlage. Sie sollten in der AGB von SUPERFIT nachsehen, ob eine Kündigung aufgrund einer Schwangerschaft ein Grund ist, die Mitgliedschaft vorzeitig zu kündigen. Verläuft Ihre Schwangerschaft nicht komplikationslos, kann Ihnen Ihr Arzt ein entsprechendes Attest ausstellen, welches bescheinigt, dass Sie auf Grund gesundheitlicher Einschränkungen keinen Sport mehr treiben können. In diesem Fall haben Sie ein Recht auf Sonderkündigung.\nAlternativ können Sie SUPERFIT darum bitten, Ihre Mitgliedschaft für die Dauer Ihrer Schwangerschaft ruhen zu lassen bzw. zu pausieren.\nVorlage zur Kündigung von SUPERFIT bei Schwangerschaft\nich möchte meine SUPERFIT Mitgliedschaft während meiner Schwangerschaft ruhen lassen.\nSchicken Sie Ihre SUPERFIT Kündigung per Brief oder Einschreiben an folgende Adresse:\nDie Anschrift von SUPERFIT wird von uns regelmäßig geprüft, damit Ihr Kündigungsschreiben zuverlässig SUPERFIT erreicht.\nMit unserer kostenlosen SUPERFIT Kündigungsvorlage können Sie per E-Mail kündigen. Schicken Sie dafür die fertige Kündigung per E-Mail an SUPERFIT. Verwenden Sie folgende E-Mail-Adresse:\nBestehen Sie gegenüber SUPERFIT in Ihrer E-Mail Kündigung auf eine Eingangsbestätigung. Sollten Sie diese nicht per E-Mail von SUPERFIT erhalten, haken Sie nach einigen Tagen nach, ob Ihre Kündigung angekommen ist.\nUm SUPERFIT per Fax zu kündigen, schicken Sie einfach Ihr Kündigungsschreiben an folgende Faxnummer:\nSpeichern Sie am besten nach dem erfolgreichen Faxversand den Sendebericht ab, damit Sie einen Beleg haben, dass die Kündigung SUPERFIT zugegangen ist.\nEine Kündigung von SUPERFIT können Sie kostenlos vornehmen:\nEntweder über den Login auf der SUPERFIT Website (falls vorhanden)\nIndem Sie Ihre Kündigung per E-Mail an SUPERFIT versenden\nSie drucken Ihre Kündigung aus und geben sie persönlich bei SUPERFIT ab. Lassen Sie sich in diesem Fall die Übergabe schriftlich quittieren.\nAlternativ wählen Sie die sichere Form der Kündigung und versenden Ihr Kündigungsschreiben per Einschreiben an SUPERFIT.\nUm Ihre Mitgliedschaft bei SUPERFIT zu kündigen, benötigen Sie keine Mitgliedsnummer. Rechtlich gesehen, reicht Ihre aktuelle Anschrift, damit SUPERFIT Ihre Kündigung Ihrem Vertrag zuordnen kann. Wenn Sie Ihre Mitgliedsnummer in der Kündigung angeben, fällt die Zuordnung SUPERFIT leichter und die Bearbeitung Ihrer Kündigung wird beschleunigt. Eine Kündigung von SUPERFIT ist jedoch grundsätzlich ohne Mitgliedsnummer möglich.


Ermutigendes Künstler-Trio | Höchster Kreisblatt\n04.09.2014 Von Dennis Blatt Drei Künstler, drei unterschiedliche Charaktere und Stilrichtungen – trotzdem bietet die neue Werkschau des Künstlerkreises auch viel Übereinstimmung.\nLara Mouvée, Sali Musliu und Herta Werlitz (von links) stellen im KunsTraum 44 des Künstlerkreises Kelkheim aus.\tFoto: Maik Reuß\n„Ermutigung“ ist der Titel der neuen Ausstellung im KunsTraum 44 des Künstlerkreises Kelkheim. Zwei Monate hat es gedauert, sich auf ihn zu einigen. Aber so läuft es nun einmal, wenn so starke Charaktere wie die von Künstlern zusammenkommen. Auch „Synergie“ könnte der Name lauten, denn Lara Mouvée, Herta Werlitz und Sali Musliu schaffen zusammen etwas, das weit mehr ist als die Summe seiner Teile. Am kommenden Sonntag eröffnet die Vernissage die Kunstausstellung, die bis zum Sonntag, 21. September, den Raum in der Breslauer Straße zieren wird.\nMouvée und Werlitz wollen hier einen Vorgang der „Öffnung“ betonen. Dies führte unter anderem zu Sali Musliu, einem Künstler aus dem Kosovo, als Dritten im Bunde. Außerdem wird ein Konzert am Samstag, 20. September, mit „Musik von Bach bis Tango“ und den Musikerinnen Irina Bunn und Judith Herrmann die Kunst in Bild und Form hin zur Musik öffnen.\nDamit nicht genug, die Künstler öffneten auch den Raum an sich und entfernten die bekannten Stellwände, die schon auf dem Zauberberg Verwendung fanden. Dieses Vorgehen, das gewiss nicht ohne Kritik bleiben wird, schafft dennoch den gewünschten Effekt. Licht, Luft und Freiheit erfüllen den Ausstellungsraum und schaffen Platz zum Atmen sowie den Objekten ihren Freiraum. „Wir wollten aus dem Ausstellungsrhythmus ausbrechen, uns ein wenig abheben“, erläutert Mouvée. Dies ist ihnen ganz im Sinne ihrer „Ermutigung“ gelungen. Keck und mutig haben sie mit den bestehenden Strukturen gebrochen, ohne sich in irgendeiner Weise über die vorangegangenen Ausstellungen zu erheben.\nBegonnen hat alles mit Mouvée und Werlitz, die seit 2005 Mitglied im Kelkheimer Künstlerkreis sind. Vor allem für Lara Mouvée lag der Sinn ihres Künstlertums schon immer darin, mit anderen Schaffenden aneinander zu geraten – im guten wie im schlechten Sinne. „Musiker brauchen auch andere Musiker, um ein Ensemble zu gestalten, um eine Jam-Session zu veranstalten. Künstler eben auch.“ Die in Weimar geborene Künstlerin trat mit Werlitz zusammen an Musliu heran. Der in Gjilan im Kosovo geborene Künstler hat an der Kunstakademie in Düsseldorf studiert und lebt derzeit in Frankfurt. Über seine Ausstellung im „Blauen Haus“ traf man sich. Musliu zeigte sich von der Kunst der beiden Frauen sehr begeistert und nahm die Einladung zu einer gemeinsamen Ausstellung gerne an. „Ich bin sehr zufrieden mit dem, was wir erreicht haben“, meint Musliu. „Wir sind drei unabhängige Künstler und haben doch etwas Gemeinsames geschaffen.“ Und das in jedem Detail. Vom Pressetext bis zum Aufbau der Objekte wurde alles im Konsens der drei Künstler entschieden. Da blieben auch heftige Diskussionen nicht aus. Das Ergebnis ist jedoch eine Ausstellung, die trotz ihrer drei verschiedenen Urheber wie aus einem Guss anmutet. Dennoch lassen sich die Kunstwerke und die Intention des Einzelnen klar unterscheiden. Mouvèe behandelt mit ihren Skulpturen in Bronze, ihren Fotografien und Fotomontagen den Lebenskreislauf des Menschen. Kraft und Verletzlichkeit, Körperlichkeit und Verspieltheit spiegeln sich in ihren Werken wider. Herta Werlitz hat sich mit ihrer Serie über Farben und Form von ihren früheren Werken wie Landschaftsmalereien und Stillleben entfernt. Die in Bad Arolsen geborene Künstlerin hat erst später den Weg in die professionelle Kunst gefunden und war in ihrem früheren Leben gelernte Bankkauffrau. Nun geht sie ganz in ihrem Schaffen auf. „Für mich steht das endgültige Bild nie vorher fest. Es entwickelt sich im Prozess des Schaffens. Mal komme ich nicht weiter, mal muss ich mich zwingen aufzuhören. Es ist viel schwieriger, als nur etwas abzubilden.“\nMuslius Werke sind randvoll mit Bedeutung und Geschichte. Die auf den ersten Blick heiteren, farbenfrohen Bilder enthüllen ihr ganzes Inneres erst auf den zweiten und dritten Blick. Unter der obersten Schicht scheinen umfangreiche Inhalte zu brodeln, die sich demjenigen offenbaren, der länger betrachtet. „Für mich ist es ein Kampf“, erzählt der Künstler bedächtig, „ein Kampf zwischen dem, was geschehen ist und dem, was noch kommt.“\nDie Ausstellung „Ermutigung“ wird am Sonntag, 7. September, um 11 Uhr im KunsTraum, Breslauer Straße 44, eröffnet und ist bis 21. September donnerstags und samstags von 15 bis 18 Uhr sowie sonntags von 11 bis 18 Uhr geöffnet. Der Eintritt ist frei.


Korrekter Sitz des Reiter | Reitsport-Shop & Seminare\nKorrekter Sitz des Reiter\nvon: Admin 19.09.17 07:45 0 Kommentare\nEin Reiter muss lernen, korrekt im Sattel zu sitzen, denn ein guter Sitz ist die Basis der Reiterei. Ein korrekter Reitersitz ist schwer zu lernen und es bedarf einer jahrelangen Übung. Aber je besser ein Reiter sitzt, desto besser kann er auf sein Pferd einwirken. Ein korrekter Sitz entsteht, wenn der Reiter gerade sitzt und seine beiden Gesäßknochen gleichmäßig belastet. Dabei sollte der Körper vom Kopf zu den Schultern, dem Oberarm entlang bis zu den Hüften mit leicht angewinkeltem Knie eine gerade Linie bilden. Idealerweise liegt der Absatz auf der gleichen Linie. Dabei soll der Reiter die Schultern gerade halten wie auch die Hüftknochen sich auf der gleichen Höhe befinden sollen.\nEin korrekter Reitersitz ist aber nicht nur dann erreicht, wenn der Reiter gerade auf dem Pferd sitzen kann. Er soll trotz dieser Haltung auch noch entspannt und im Gleichgewicht sitzen, wobei der Absatz leicht mit der Bewegung des Pferdes mitfedert. Weiter führende Literatur zum richtigen Reitersitz gibt es im Reitsport Shop. Ein guter Reitersitz, und das wissen viele Reiter nur zu gut, ist auch eine Frage eines guten Sattels aus dem Reitsport Shop. Denn ein angenehmer Sattel trägt viel zum sicheren Halt und einem entspannten gelösten Sitz des Reiters bei. Ein korrekter Reitersitz ist dagegen in einem unbequemen Sattel schwierig.\nReitlehrer arbeiten mit ihren Schülern zuerst am richtigen Sitz zu Pferde, denn ein falscher Sitz kann das Pferd unnötig belasten. Ein schlecht sitzender Reiter richtet auf dem Pferderücken mehr Schaden als eine zu schwere Person an. Darum sollte jeder Reiter darauf achten, ob er auch wirklich richtig sitzt. Schließlich wird ein korrekter Reitersitz nicht nur in einer Turnierprüfung verlangt, sondern ist die Grundlage jeder Reitaktivität. Eine passende Ausrüstung aus dem Reitsport Shop kann den sicheren Halt im Sattel dabei unterstützen.\nTags: korrekter Sitz des Reiter, Reitsport Shop


Die richtige Forensoftware | tornadosoft.de\nEntscheidungskriterien für die richtige Forensoftware\nInternetforen genießen eine immer größere Beliebtheit. Hier finden Diskussionsfreudige Antworten und Informationen zu wichtigen Fragen. Ein gutes Forum wird durchaus von bis zu mehreren Tausend Usern genutzt. Die Wissensplattformen sind längst ein wichtiger Bestandteil der Netzkultur.\nWer mit dem Gedanken spielt, selbst ein Forum ins Leben zu rufen, benötigt eine Forensoftware. Allerdings sind die Auswahlmöglichkeiten so groß, dass man schnell den Überblick verlieren kann. Deswegen gibt es diesen Artikel. Wir erläutern, was es bei der Wahl der richtigen Forensoftware zu beachten gilt und stellen einige weitverbreitete Lösungen vor.\nWelche ist die richtige Forensoftware?\nDie Antwort auf diese Frage hängt maßgeblich von den eigenen Ansprüchen ab. Möchte man aus eigenem Interesse, also sozusagen als Hobby, ein Lifestyle-Forum betreiben, empfiehlt sich eine kostenlose Open-Source-Lösung. Mit SMF, phpBB, MyBB und ähnlichen Systemen lassen sich vollfunktionsfähige Communitys aufbauen und zwar mit allen erforderlichen Features und ohne große Investitionen.\nTipp: Ein sogenanntes Merge-System bietet die Möglichkeit, bei steigenden Mitgliederzahlen oder größeren Ansprüchen an das Projekt auf eine andere Forensoftware umzusteigen und zwar ohne Datenverlust.\nIst ein professionelles Projekt das Ziel (z.B. ein zusätzlicher Kontaktkanal für Kunden), sollte man auf eine professionelle Lösung mit einem umfassenden Support-Angebot vertrauen. In dieser Hinsicht sind vor allem die Systeme Invision Community und vBulletin zu nennen. Diese Forensoftwares bieten quasi ein Rundum-sorglos-Paket samt Hosting und Wartung.\nphpBB und andere kostenfreie Systeme\nphpBB ist vollkommen gratis und stellt eine gute Alternative zu diversen kostenpflichtigen Systemen dar. Die Lösung zeichnet sich durch umfangreiche Funktionen und eine intuitiv zu bedienende Benutzeroberfläche aus. Ein weiterer Pluspunkt ist das enthaltene ausführliche Tutorial, das dem Nutzer einen guten Einstieg in die Thematik bietet. Und auch bei diversen Updates wird der User nicht im Stich gelassen. Weitere Merkmale dieser Forensoftware:\nEs stehen viele verschiedene Plugins zur Verfügung, mit denen sich die Funktionen des Forums erweitern lassen (kleine Spiele, Chats, …).\nEs werden knapp 60 verschiedene Sprachen unterstützt.\nBackups aus anderen Foren können kinderleicht importiert werden.\nHinweis: Das Forensystem bietet weder eine mobile Darstellung noch einen Support.\nFür fortgeschrittene Forenbetreiber\n© Dejan Bozic/123RF.com\nFür höhere Ansprüche kommt beispielsweise die Forensoftware Woltlab Burning Board infrage. Die vierte Generation des Systems überzeugt durch modernste Sicherheitsstandards, eine übersichtliche Bedienung und einfache Features. Somit eignet sich Burning Board besonders gut für Einsteiger. Auch hier werden diverse Plugins zur Erweiterung des Forums zur Verfügung gestellt. Besonders intuitiv: Eine große Auswahl an Themes ermöglicht die individuelle Anpassung der Oberfläche.\nEs wird ein Feed unterstützt, der sämtliche Aktivitäten auflistet.\nDadurch, dass die Entwickler das Board stets auf dem aktuellsten Stand halten, ist man bestens vor Hacker-Angriffen geschützt.\nDie Software bietet eine mobile Darstellung. Sie sieht auch auf dem Tablet sowie auf dem Smartphone gut aus.\nSämtliche soziale Netzwerke lassen sich in das Board einbinden.\nHinweis: Woltlab Burning Board bietet zahlreiche Plugins und viele gelungene Features. Mit rund 80 Euro ist die Forensoftware allerdings auch kein Schnäppchen. Alles in allem erfreut man sich aber an einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis.\nForensoftwares für Profis\nErfahrene Forenbetreiber und Profis nutzen vBulletin oder eine andere kostenpflichtige Lösung. vBulletin ist besonders leistungsstark und kommt mit einigen äußerst nützlichen Funktionen daher.\nEine Vielzahl an Themes und Addons ermöglicht die ganz persönliche Einrichtung und Erweiterung des Forums.\nAll die zur Verfügung gestellten Erweiterungen werden vor ihrer Veröffentlichung einem Test unterzogen – Schadsoftware hat bei dieser professionellen Forensoftware keine Chance.\nDie Installation und die Administration sind besonders einfach gehalten, sodass auch Einsteiger von vBulletin profitieren.\nHinweis: Mit rund 180 Euro ist diese Forensoftware alles andere als günstig. Man bekommt allerdings auch etwas für sein Geld. Damit sich die Investition lohnt, sollte man sich vor der Entscheidung gründliche Gedanken über sein Vorhaben machen.\nDie Wahl der richtigen Forensoftware – auf die eigenen Ansprüche kommt es an!\nWie in diesem Artikel gezeigt, gibt es eine große Menge an unterschiedlichen Forensoftwares. Für die „ersten Schritte“ kann man getrost zu einem kostenlosen System wie phpBB greifen. Für größere Foren stehen Lösungen mit erweiterten Funktionen zur Verfügung (z.B. Woltlab Burning Board) und Profis kommen nicht darum herum, eine kostenpflichtige Allround-Variante zu erwerben.\nWer ein Forum betreiben möchte und nach der richtigen Forensoftware sucht, muss sich Gedanken über die Ziele, die man mit dem Projekt erreichen möchte, machen. Wenn man „klein“ anfängt, hat man mit einem sogenannten Merge-System jederzeit die Möglichkeit, auf ein anderes System umzusteigen.


Endrizzi – Teroldego Rotaliano DOC 2011 | Weinladen Mannheim\nKategorie: Rotwein aus Italien.Stichworte: Trentino, trocken.\nDie schön gelegenen Weingärten liegen auf sandigem, kalkreichem Boden über Kiesschichten, die vom Noce aus dem Gebirge transportiert wurden. Umrahmt werden die Flächen von bis zu 1850 Meter hohen Bergen. Die Reben der Rotweinsorte Teroldego werden traditionell auf Pergolen erzogen.\nTeroldego Rotaliano ist ein kleines Weinbaugebiet im Trentino. Die Appellation, die seit dem 18. Februar 1971 den Status einer Denominazione di origine controllata (DOC) genießt, ist nach der Rebsorte Teroldego und der im Tal der Etsch liegenden Ebene Campo Rotaliano benannt. Die Ebene liegt auf ca. 220 Höhenmeter beim Zusammenfluss von Etsch (italienisch: Adige) und Noce. Die schön gelegenen Weingärten liegen auf sandigem, kalkreichem Boden über Kiesschichten, die vom Noce aus dem Gebirge transportiert wurden. Umrahmt werden die Flächen von bis zu 1850 Meter hohen Bergen. Die Reben der Rotweinsorte Teroldego werden traditionell auf Pergolen erzogen.\nEndrizzi zeigt hier was aus der Traube herauszuholen ist. Intensiv Rubinrote Farbe, angenehm fruchtiger Geschmack, langanhaltender, an Himbeeren und Brombeeren erinnernder, Geschmack. Weicher und geschmeidiger Körper. Am Gaumen ist der Wein erfrischend, fruchtig und harmonisch.\nSchreibe die erste Bewertung “Endrizzi - Teroldego Rotaliano DOC 2011” Hier klicken, um das Kommentieren abzubrechen.\nHerdade Dos Coteis – Tinto 2016


Artikel-Übersicht vom Donnerstag, 3. August 2017\nDie Lipp GmbH hat mit dem Produkt Trinkwasserbehälter erfolgreich am Umwelttechnikpreis des Landes Baden-Württemberg in der Kategorie „Materialeffizienz“ teilgenommen. Das Unternehmen aus Tannhausen belegte in dieser Kategorie den zweiten Platz. Das Ministerium für Umwelt, Klima und Energiewirtschaft verleiht den\nHeidenheim. EMAS ist die Kurzbezeichnung fürs europäische „Gemeinschaftssystem für das Umweltmanagement und die Umweltbetriebsprüfung“, in Englisch: „Eco Management and Audit Scheme“. EMAS-Unternehmen bekennen sich zum praktizierten Umweltschutz, genießen administrative sowie finanzielle Vorteile und verbessern das eigene\nWirtschaft 03.08.2017 15:09 Uhr\nDas Preisgeld beträgt beim Umwelttechnikpreis insgesamt 100 000 Euro und wird auf vier Kategorien und einen Sonderpreis der Jury verteilt: „Energieeffizienz“, „Materialeffizienz“, „Emissionsminderung, Aufbereitung & Abtrennung“ sowie „Mess-, Steuer- und Regeltechnik, Industrie 4.0“. Ausgezeichnet\nEs war eine Kultmarke. Schauspieler Alain Delon hatte einen und Elton John auch. Der Ferrari Testarossa wurde in Italien von 1984 bis 1996 gebaut. Mit bis zu 446 PS und zwölf Zylindern konnte er auf 290 Stundenkilometer beschleunigen. Nun hat der Sportwagenhersteller den Rechtsstreit um die Marke Testarossa verloren. Ferrari müsse in die Löschung weiter\nDen Führerschein nach einer Verkehrskontrolle zu verlieren, ist ein einschneidendes Erlebnis. Wie bekomme ich die Fahrerlaubnis zurück – und wer kann mir auf dem Weg dorthin helfen? Rund 90 000 Deutsche stehen jährlich vor dieser Frage. Sie müssen zur MPU, einer Medizinisch-Psychologischen Untersuchung. Die allein kostet 338 EUR bis mehr als weiter\nWegen unerlaubter Telefonwerbung hat die Bundesnetzagentur erstmals das höchstmögliche Bußgeld verhängt. Der Energiedienstleister Energy2day GmbH (München) soll wegen Werbeanrufen 300 000 EUR zahlen. Behördenchef Jochen Homann kündigte an, die Netzagentur werde ihren Kampf gegen telefonische Belästigungen „weiter intensivieren“. weiter\nWie hat sich doch das gute alte Telefonieren in den vergangenen Jahrzehnten verändert. Statt teurer Ferngespräche in einen anderen Landkreis am mausgrauen Telefonapparat der Bundespost im Wohnzimmer sind heute billige Flatrate-Verbindungen am Handy unterwegs nicht unüblich. Seit Mitte Juni ist Telefonieren noch preiswerter geworden: Es entstehen weiter


Initiative MENToring - Für Sozialunternehmen\nHome Angebot Für Sozialunternehmen\nSozialunternehmer und -unternehmerinnen, die eine Geschäftsidee haben oder gerade entwickeln, um gesellschaftlichem, soziale oder ökologische Probleme zu lösen, sind herzlich zur Teilnahme an der Initiative MENT eingeladen.\nIn den Mentoring-Tandems profitieren sie von der Markterfahrung der KMU, gleichzeitig hilft ihr Input gestandenen Wirtschaftsbetrieben, zukünftig verantwortungsvoller in ihrem Geschäftsbereich zu handeln. Jedes Mentoring-Tandem wird eng an dem Bedarf und den Unternehmenszwecken der Teilnehmer angelegt. So können beide Seiten den größtmöglichen Nutzen davontragen.\nUm in den "Matchings", dem ersten Auswahlverfahren, möglichst passgenaue Mentorships zusammenzubringen, brauchen wir im ersten Schritt Angaben zu ihrem Bedarf. Das kann zum Beispiel sein: "Wir brauchen Unterstützung bei Konzeption und Programmierung einer wissensbasierten Internet- Plattform zum Austausch über ökologisch produzierte Bekleidungsstücke" oder "Wir wollen Begleitung bei den nächsten Gründungsschritten und sich daraus ergebenden Fragen." Auch die Erwartungen an eine/n Mentor/in aus einem kleinen oder mittelständischen Unternehmen sind wichtig. Soll die/er Mentor/in sich besonders viel Zeit nehmen oder sind eher Meetings in den Abendstunden ohne festen Zeitplan gewünscht? Gibt es andere Dinge, die zu beachten sind? Uns ist es wichtig, die gegenseitigen Erwartungshaltungen so früh wie möglich zu bestimmen, um eine fruchtbare Partnerschaft zu gestalten.\nWir nehmen die Sozialunternehmen zunächst in die MENT-Börse auf, in der ihr Unternehmens-Profil für kleine und mittelständische Unternehmen sichtbar ist. Haben wir eine/n passende/n Partner/in gefunden, stellen wir im nächsten Schritt den Kontakt her und legen die Eckpunkte für eine gemeinsame Teilnahme- und Zielvereinbarung fest.\n10 gute Gründe für Sozialunternehmen, an der Initiative MENT teilzunehmen:\nErweiterung des betriebswirtschaftlichen Wissens\nAuseinandersetzung mit der Markterfahrung von KMU\nEinblicke in wirtschaftliche Erfolgssicherung\nSteigende Professionalisierung der eigenen Angebote\nWissenstransfer in Bezug auf Führungsmanagement\nErfahrungsaustausch zur Organisationsentwicklung\nBeschäftigung mit klassischen Wertvorstellungen\nSteigende Attraktivität vereinfacht Personalsuche\nParallel zu den Mentorships bietet die Initative Ment weitere Veranstaltungen an, die zusätzlich gebucht werden können: Experten aus Wirtschaft und Wissenschaft vermitteln in Vorträgen, Workshops und Themenabenden praxisnahes Know-how über unternehmerisch verantwortungsvolles Handeln (CSR) als Erfolgsmodell.


Der chinesische Rover "Jadehase 2" landete im Januar auf der von der Erde abgewandten Seite des Mondes\nWu Weiren war die Erleichterung anzusehen, als der chinesische Rover „Jadehase 2“ im Januar mit seinen Reifen die ersten Spuren auf der weichen Mondoberfläche hinterließ: „Es ist ein kleiner Schritt für den Rover, aber ein großer Sprung für die chinesische Nation“, sagte der im Staatsfernsehen zugeschaltete Chefdesigner des chinesischen Mondprogramms.\nTatsächlich haben Wu und sein Team Anfang des Jahres Raumfahrt-Geschichte geschrieben. Mit der Landung der Raumsonde Change 4, die den Rover an Bord hatte, gelang den Chinesen ein Manöver, das Russen und Amerikaner zuvor nie in Angriff genommen haben. Zum ersten Mal landete eine Sonde auf der von der Erde abgewandten Seite des Mondes. Die unbemannte Sonde setzte am Aitken-Krater in der Nähe vom Südpol des Mondes auf.


Soldatenschicksale in der Saar-Pfalz-Region 1800 – 1815\nLa Conscription, la guerre et la mort. Sterben für Napoleon\nÜbergang über Beresina 28.11.1812 auf\ndem verlustreichen Rückzug aus Rußland,\nGemälde von Peter v. Hess\nTHintergrund des Vortrags ist der Fund von 7800 Militärtotenscheinen der Departements „de la Sarre“ und „du Mont-Tonnerre“ der Jahre 1801 – 1815 im Geheimen Staatsarchiv Preußischer Kulturbesitz in Berlin.\nDiese Totenscheine der napoleonischen Armee zeigen das Ende des kurzen Lebens tausender junger Männer aus unserer Region, die ihr Leben in den Kriegen Napoleons verloren. Der Vortrag stellt das Schicksal dieser Soldaten im Zusammenhang der drei Phasen „La conscription, la guerre et la mort“ (Die Wehrpflicht, der Krieg und der Tod) dar. Die Grundlagen der französischen Wehrpflicht, die damals auch bei uns galten, die Erfahrungen des Krieges und der Tod in Lazaretten in ganz Europa werden anhand von Dokumenten, Augenzeugenberichten, individuellen Schicksalen und zeitgenössischen Illustrationen geschildert. Ein weiterer Aspekt ist die Bedeutung der Totenscheine für die Geschichte der Region in familienkundlicher, militärischer, sozialer, politischer und medizinischer Hinsicht. Sie eröffnen durch ihre Vielzahl neue Forschungsperspektiven und zeigen, auf in welch tiefgreifender Weise unsere Region mit der Geschichte unseres französischen Nachbarn verbunden ist.\nStephan Friedrich wird dazu am Donnerstag 4. Juli 2019, um 19.00 Uhr, beim Historischen Verein Stadt Neunkirchen, Irrgartenstr. 18, einen Vortrag halten. Gäste sind herzlich willkommen. Nichtmitglieder zahlen 3.- €.


Excellence Playa Mujeres in Cancun / MEIER'S WELTREISEN\nDas luxuriöse Hotel liegt direkt auf einer Halbinsel am weißen Sandstrand der Playa Mujeres. Es ist ca. 20 Minuten nördlich der Hotelzone Cancuns mit zahlreichen Restaurants und Einkaufszentren entfernt. Der imposante Golfplatz vom Playa Mujeres Golf Club befindet sich in unmittelbarer Nähe. Entfernung zum Flughafen: ca. 25 km.\nDas exquisite Resort stellt eine stimmige Symbiose aus modernen Annehmlichkeiten und südländisch anmutender Gemütlichkeit dar. Sieben großzügig konzipierte Swimmingpools (davon fünf mit integriertem Whirlpool) sowie vier Jacuzzis sorgen für entspannte Urlaubsatmosphäre der besonderen Art. Gönnen Sie sich hier eine Auszeit und relaxen Sie unter der Sonne Mexikos! Im ausgezeichneten Buffetrestaurant und den neun exzellenten à la carte-Restaurants werden Sie mit kulinarischen Köstlichkeiten, wie zum Beispiel Tapas, Langusten, Steaks, mexikanischer, italienischer, mediterraner, französischer, indischer und asiatisch-japanischer Küche verwöhnt. Außerdem bieten alle Restaurants auch vegetarische und glutenfreie Menüs an. An den zehn gemütlichen Bars werden neben Softdrinks auch exotische Cocktails serviert. An einer der Bars werden frisch gepresste Fruchtsäfte kredenzt. Desweiteren gibt es einen Coffeeshop und eine Sportsbar. Genießen Sie dort zum Beispiel den Sundowner in geselliger und internationaler Runde. Des Weiteren haben Sie die Möglichkeit, sich in dem hervorragend ausgestatteten Spa mit diversen Anwendungen und Massagen verwöhnen und die Seele baumeln zu lassen. Für Sportbegeisterte steht ein hoteleigenes und sehr modernes Fitnesscenter zur Verfügung, in dem Sie sich in Form halten können. Für die abendliche Unterhaltung der Gäste wird durch Live-Musik und einzigartige Shows jeglicher Stilrichtung gesorgt. Ob Tanzshow oder Comedy, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. 24-Stunden-Zimmerservice, ein Businesscenter, kostenfreies WiFi in allen Zimmern und diverse Geschäfte mit aller Art von Souvenirs runden das breit gefächerte Angebot des Resorts ab.\nDie Juniorsuiten Spa Poolview sind sehr geräumig und äußerst luxuriös ausgestattet. Sie verfügen über Dusche, separates WC, Haartrockner, Klimaanlage, Safe, Sat.-TV mit Plasmabildschirm, Telefon, Minibar (inklusive Wein und Likör), Kaffee-/Teezubereiter, WiFi, Jacuzzi und Balkon mit einem Loungebett. Die Juniorsuiten swim up haben darüber hinaus eine Terrasse mit direktem Zugang zu einem der vielen Swimmingpools. Die Excellence Club Juniorsuiten Poolview bieten über die Basisausstattung hinaus eine Nespressomaschine auf den Zimmern, einen privaten Check-In und Check-Out, einen Concierge-Service, eine Club Lounge mit PCs, Internetzugang und einem kleinen Buffet sowie Barservice, eine Minibar, die mit Premium Drinks gefüllt wird, täglich frische Früchte und kleine Häppchen, Zutritt zur Hydrotherapie im Spa (1x pro Person und Aufenthalt), zwei eigene Poolbereiche und einen eigenen Strandbereich. Die Suiten Rooftop liegen in den oberen Etagen und haben eine eigene Dachterrasse mit einem Plunge-Pool. Von hier aus bietet sich Ihnen eine spektakuläre Aussicht in privater Atmosphäre. Die Excellence Club Juniorsuiten Oceanview befinden sich in Strandnähe und bieten die gleichen Annehmlichkeiten wie die Excellence Club Juniorsuiten Poolview. Die Excellence Club Juniorsuiten Swim up sind ausgestattet wie die Juniorsuiten swim up, jedoch inklusive Excellence Club Leistungen.\nKajaks, Schnorcheln, Windsurfen, Wassergymnastik, Fitnesscenter, Tennis, Beachvolleyball, Schnuppertauchen im Pool, Wasserball, Basketball, Fußball, Tischtennis, Billard, Luftgewehrschießen, Fahrradtouren. Gegen Gebühr: Motorisierte Wassersportarten, Hochseefischen, Tauchen, Tenniskurse, 18-Loch-Golfplatz. Anwendungen und Massagen im Spa.\nMahlzeiten in Buffetform, Frühstück und Mittagessen auch à la carte, Abendessen nur à la carte\nInternationale alkoholische und nichtalkoholische Getränke\nGetränkeservice am Pool und am Strand\nHochzeitsreisende erhalten eine Flasche Sekt, frische Blumen, einen Früchtekorb, ein romantisches Abendessen, ein Champagner-Frühstück im Zimmer sowie 15% Ermäßigung auf die Angebote des Spa.\nBei Buchung bis 30.09. sparen Sie 15% auf den anteiligen Hotelpreis. Bei Buchung bis 31.10. sparen Sie 10% auf den anteiligen Hotelpreis. Bei Buchung bis 31.01. und Aufenthalt vom 01.05.-31.10. sparen Sie 15% auf den anteiligen Hotelpreis. Bei Buchung bis 28.02. und Aufenthalt vom 01.05.-31.10. sparen Sie 10% auf den anteiligen Hotelpreis.\nMindestaufenthalt 3 Nächte. Privattransfer zubuchbar. Bitte fragen Sie Ihr Service-Team.\nProlongacion Bonampak S/N Mz 1,\nAnz. Zimmer mit Verbindungstür 0\nAnzahl Betten 492492\nAnzahl Gebäude 1010\nAnzahl Nichtraucherzimmer 450450


Wetter Helmbrechts - Wettervorhersage für Helmbrechts - wetter.de\nWie lautet die aktuelle 3-Tage Wettervorhersage für Helmbrechts, Bayern, Deutschland?\nDie Temperaturen in Helmbrechts steigen heute maximal auf 14 Grad Celsius. In der Nacht wird mit 8°C die Tiefsttemperatur erreicht. Die Niederschlagswahrscheinlichkeit beträgt 5% und die Niederschlagsmengen sind mit 0,2 l/m² berechnet. Zudem liegt die heutige Luftfeuchtigkeit bei 80%. Sonnenaufgang ist um 04:58 Uhr, Sonnenuntergang um 17:12 Uhr. Dazwischen lässt sich die Sonne 1,7 Stunden lang sehen. Der Wind weht mit 9 km/h aus Nord-West. Der Luftdruck liegt bei 1.028 hPa.\nMorgen geht die Sonne in Helmbrechts um 05:00 Uhr auf und um 17:09 Uhr unter. Sie scheint dann 12,1 Stunden. Mit einer Wahrscheinlichkeit von 0% wird es zu Niederschlag kommen, und zwar circa 0,0 Liter pro m². Die Luftfeuchtigkeit beträgt dann 75%. Tagsüber erreichen die Temperaturen am morgigen Tag bis zu 18 Grad Celsius, in der Nacht kühlt es bis auf 7°C ab. Der Wind kommt aus Westen mit 17 km/h. Der Luftdruck beträgt 1.020 hPa.\nÜbermorgen wird es regnerisch. Das Niederschlagsrisiko beträgt in Helmbrechts dann 25%. Es sind in zwei Tagen etwa 0,6 l/m² Niederschlag zu erwarten. Bei 1,5 Sonnenstunden steigen die Temperaturen zwischen Sonnenaufgang um 05:01 Uhr und Sonnenuntergang um 17:07 Uhr auf maximal 15°C. In der Nacht sinken sie auf einen Minimalwert von 11 Grad Celsius. Es weht eine leichte Brise (16 km/h) aus Westen mit starken Böen (47 km/h). Die Luftfeuchte liegt bei 84%.\nUnwetter in Helmbrechts? – zur aktuellen Unwettervorhersage


Marketing im virtuellen Raum – FASHIONTODAY\nStartseiteAusgabe April 2018Marketing im virtuellen Raum\nVielzahl verlockender Möglichkeiten, die noch vor einigen Jahren nach Science-Fiction geklungen hätten (©pixabay)\nKostengünstig, effizient und direkt – Social Media Marketing hat in den vergangenen Jahren traditionelle Werbemaßnahmen wie Print-, Radio- und TV-Werbung zunehmend in den Hintergrund gedrängt. Zeitenwende oder Hype? Wir haben uns umgeschaut.\nFacebook-, Twitter- und Instagram-Accounts, dazu ein YouTube Channel und eine enge Zusammenarbeit mit jungen, dynamischen Influencer-Stars – fertig ist das hypermoderne Package zur erfolgreichen Verkaufsförderung. So zumindest schallt es landauf, landab aus den Marketingabteilungen. Und tatsächlich bietet Social Media Marketing eine Vielzahl verlockender Möglichkeiten, die noch vor einigen Jahren nach Science-Fiction geklungen hätten. Zielgruppenansprachen lassen sich gezielt steuern, die persönliche Interaktion zwischen User und Unternehmen fördert das Vertrauen und die Kundenbindung und von Followern geteilte Werbeinhalte multiplizieren die Zahl der erreichten potenziellen Kunden um ein Vielfaches, ohne dass zusätzliche Kosten anfallen. Zudem können kostbare Daten und Informationen eingesammelt und für zukünftige Maßnahmen genutzt werden. Und das zu einem vergleichsweise niedrigen Preis. Voraussetzung ist natürlich die regelmäßige inhaltliche Pflege der Kanäle.\nDo it like adidas\nInterview mit Karin Polz,\nEin gutes Beispiel, wie man etwa Instagram perfekt bespielen kann, zeigte im vergangenen Jahr der Sportwarenhersteller adidas mit seiner #heretocreate-Kampagne. In kurzen, präzise auf das Format zugeschnittenen Filmen erzählten Athleten von ihrer Liebe zum Sport. Einen raffinierten Rundumschlag durch gleich alle Kanäle lieferte funny-frisch. Der Kartoffelchips-Hersteller löste mit seiner von den beiden Fußball-Influencern Lukas Podolski und Bastian Schweinsteiger angestoßenen „funny-frisch Chips-Wahl 2017“ einen echten Hype aus. Social-Media-Nutzer sollten sich dabei eine neue Chipssorte ausdenken, die unter verschiedenen Hashtags eingereicht werden konnte. Drei der Vorschläge wurden produziert. Insgesamt kamen diese von mehr als 131.000 Usern, die für Tausende Kommentare und Likes sorgten.\nApropos Influencer. Wer in diesem Bereich punkten will, sollte sich tunlichst den richtigen Kooperationspartner aussuchen. Sebastian Niemann arbeitet als Head of Sales bei blogfoster, einem Berliner Netzwerk, das Unternehmen und Influencer gleichermaßen berät und zusammenbringt. Für ihn gilt, dass echte Influencer organisch gewachsene Profile haben müssen und sich auf eine Thematik konzentrieren sollten. Zudem muss die Wahl eines Star-Influencers bei Weitem nicht die richtige sein. „Die mediale Berichterstattung fokussiert sich lediglich auf die großen Namen. Dabei gibt es aber auch viele unbekanntere Köpfe, die einen guten Job machen. Bei den Großen der Branche ist die Anzahl der beworbenen Produkte zudem einfach sehr hoch. Da kann es schnell passieren, dass die Präsentation dem Produkt nicht gerecht wird.“ Seiner Meinung nach ist der Influencer-Markt derzeit im Umbruch. „Influencer wurden bislang zumeist von der PR gesteuert, wo jedoch häufig der technische Background zur Bewertung der Maßnahmen fehlte. Mittlerweile übernimmt hier immer öfter das Marketing, was zu einer zunehmenden Professionalisierung führt.“\nExperten zufolge werden in den kommenden Jahren Live-Videos noch wichtiger als bereits jetzt und auch der Trend zur Interaktion zwischen Kunden und Unternehmen auf Messaging-Apps wird weiter zunehmen. E-Commerce-Funktionen bei Facebook, Instagram, Twitter und Co bieten neue Vertriebsmöglichkeiten und auch Themen wie Virtual Reality und Werbung auf Mobilgeräten werden in Zukunft noch relevanter werden. Es heißt also dranbleiben.


SensoWash® Starck f (Duravit Austria GmbH)\nDuravit Austria GmbH > SensoWash® Starck f\nMit SensoWash® Starck f präsentieren Duravit und Philippe Starck eine neue Dusch-WC-Generation für moderne, natürliche Toilettenhygiene. Dafür wurden alle Komponenten optimiert.\nIn den zwei neuen Varianten SensoWash® Starck f Plus und SensoWash® Starck f Lite sorgt das Dusch-WC von Duravit für angenehme Frische.\nMittels innovativer, intuitiv gesteuerter Fernbedienung lässt sich das puristisch designte Dusch-WC bequem bedienen und per App frei konfigurieren. Auch an technische Finessen wie Näherungssensor zur automatischen Deckelöffnung und verschiedene Einstellmöglichkeiten der Sitzheizung und des Duschstrahls wurde gedacht. Durch die technologische Weiterentwicklung und neue Anordnung findet die gesamte Technik im Keramik-Körper Platz. So bilden auch der flache Sitz (40 mm Höhe) und die dahinter liegende Abdeckung eine flächenbündige Einheit.\nHygieneGlaze setzt einen neuen Hygienestandard. Bereits nach sechs Stunden sind 90 %, nach 24 Stunden 99,9 % der Bakterien gehemmt. Die antibakterielle Glasur wird bis an den Rand von Toilette und Urinal eingebrannt und entfaltet ihre Funktion dort, wo Bakterien auftreten.\nWeiteres Plus: Die robuste, porenfreie, kratzresistente und somit sehr hygienische Oberfläche von Sitz und Deckel.\nIn ihrem zeitlosen Design harmonieren die neuen Dusch-WCs hervorragend mit allen Duravit-Designserien. Das von Philippe Starck entworfene SensoWash® Dusch-WC punktet mit attraktiver Preisstellung, einfacher Montage und integrierter, vollautomatischer Entkalkungsfunktion.\nProduktbroschüre SensoWash® (PDF, 2.3 MB)\nDuravit Badmagazin #1 (PDF, 5.4 MB)