Übergabebuch – Familienwortschatz\nDas Übergabebuch war früher eine Art Merkbuch, in das alle Informationen einer Schicht eingetragen wurden, die bei der mündlichen Übergabe an die nächste Schicht weitergegeben werden sollten. Dadurch enthielt es in chronologischer Folge Informationen zu verschiedenen Patient-/Heimbewohnerinnen, deren Pflege und anderen Stationsabläuzfen. Es war vergleichbar mit einem Tagebuch. In manchen Einrichtungen verwendeten die Schichten unterschiedliche Farben, so dass z. B. alle Einträge der Nachtwachen durch ihre rote Farbe sofort ins Auge sprangen.\nBesonders beliebt waren natürlich die Übergaben, in denen vorgelesen werden konnte: k. b. V. (= keine besonderen Vorkommnisse).\nDie maßgebliche Dokumentation über den einzelnen Patienten war die ärztliche Krankenakte. Das Übergabebuch war also ein Teil des Dokumentationswesens in einem Krankenhaus oder Pflegeheim, aus dem aber nur einzelne, mehr oder minder systematische Berichte über den Pflegeverlauf einer Person zu entnehmen waren.\nÜbergabebücher waren etwa bis in die 1980er Jahre verbreitet. Um Doppeleinträge zu vermeiden und zur konsequenten individuellen Pflegeorganisation wurden sie damals oder spätestens in den 1990er Jahren abgeschafft.\nHinweis: In diesem Artikel nimmt gerade jemand größere Änderungen vor. Um Bearbeitungskonflikte zu vermeiden, warte bitte mit dem Bearbeiten, bis dieser Text wieder entfernt ist.\nWir haben in unserm Tresor ein Übergabebuch ebenfalls für die wichtigen sachen die alle ...\nWir verwenden ein Übergabebuch in dem alle wichtigen Ereignisse - Der jeweilige Mitarbeiter bekommt bei Dienstübergaben nur die Info, die er tatsächlich für seine Patiententour benötigt. Übergreifende Informationen werden in Teambesprechungen gegeben. Eine schriftliche Übergabe gibt es im Übergabebuch. Auch hier werden nur wesentliche Informationen eingeschrieben. Bei Antritt der Dienstzeit ist jeder Mitarbeiter verpflichtet, in das Übergabebuch auf Station zu schauen.\nEDV in der Pflege, Pflegeprogramme\nAbgerufen von „https://www.familienwortschatz.de/index.php?title=Übergabebuch&oldid=3397“


Steuerberater Hamburg » Gesetze Archive - Cosalus - Steuerberatungsgesellschaft mbHCosalus – Steuerberatungsgesellschaft mbH\nErgänzung 29.7.2014 Das Gesetz wurde am 29.7.2014 im Bundesgesetzblatt veröffentlicht und ist ab diesem Tag anzuwenden. Gesetzentwurf verabschiedet: Zahlungsverzug im Geschäftsverkehr Die Zahlungsmoral im Geschäftsleben lässt immer wieder zu wünschen übrig. Zum Schutz der Zahlungsempf\nDie Pflichtangaben in einer Rechnung sind in § 14 Abs. 4, § 14a UStG geregelt. Dass eine Rechnung alle Pflichtangaben enthält, ist insbesondere für den Vorsteuerabzug wichtig. Die nachfolgend dargestellten Änderungen sind am 30.6.2013 (= Tag nach der Verkündung des AmtshilfeRLUmsG im\nAbmahnungen sind für Online-Händler fast an der Tagesordnung. Sie sind gefürchtet, da sie für einige zur Existenzbedrohung werden können. Mit Unterzeichnung der Unterlassungserklärung – zur Vermeidung eines Gerichtsverfahrens – sind die Kosten zwar überschaubar (ca. 400 bis 1.000 Euro\nVerbraucherrechte: Der Onlinehandel muss sich auf Neuregelungen und Änderungen vorbereiten.\n2014 tritt in Deutschland eine neue Richtlinie in Kraft, welche die Verbraucherrechte regeln sollen. Nach Ansicht einiger Experten ist hierbei ein großer Aufklärungsbedarf vorhanden. Das „Gesetz zur Umsetzung der Verbraucherrichtlinien“ wird im Juni 2014 in Kraft treten. Dieses soll d\nAbschaffung der Sperrfrist für die Veröffentlichung beim Bundesanzeiger\nAchtung: Der Bundesanzeiger hat ab Oktober 2013 die Sperrfrist abgeschafft! Dies bedeutet, dass Jahresabschlüsse, die auf dem Portal des Bundesanzeigers veröffentlicht werden sollen, nicht mehr mit einer Sperrfrist versehen werden können. Bislang konnten Unternehmen eine zeitliche Vor\nKapazitätsprobleme bei der SEPA-Umstellung: Infos und Tipps.\nDie Deutsche Bundesbank machte aktuell darauf aufmerksam, dass 250 Tage (Stand: Ende August 2013) vor der SEPA-Umstellung nur ca. 20 Prozent aller Unternehmen und ca.25 Prozent aller Vereine in Deutschland mit den Vorbereitungen auf die neuen Regeln des einheitlichen Euro-Zahlungsverk\nE-Bilanz – jetzt wird es ernst!\nNachdem der Startschuss für die E-Bilanz wegen technischer Mängel und vieler Zweifelsfragen mehrmals seitens der Finanzverwaltung verschoben wurde, wird es ab 01. Januar 2013 nun ernst: Bilanzierende Unternehmen sind für das Wirtschaftsjahr 2013 erstmals zwingend verpflichtet, ihre Bi


Will deren freundschaft nicht zerstören? (Freizeit, Liebe)\nWill deren freundschaft nicht zerstören? Folgendes problem ein mädl steht auf mich aber ich steh auf die beste freundinn von dem mädl das mich liebt . Ich habe dem mädchen gesagt das ich mich in sie verguckt habe so die beiden freundinnen streiten jzt und ich will deren freundschaft nicht zerstören ich versuch mein bestes was darauß zu machen aber naja . sollte ich wenn es zu viel wird den kontakt mit beiden abbrechen/was würdet ihr. Machen ... komplette Frage anzeigen 2 Antworten\nvon LukeCage1, 24.01.2016 10\nFolg deinem Herzen. Wenn es die Richtige ist dann wird es sich lohnen. Freunde kommen und gehen immer aber , wenn die wirklich beste Freunde sind dann wird sich das zwischen den beiden wieder einrenken. 😉 \nvon fabianbaker2, 24.01.2016 5\nHör auf dein Herz! und wenn es dieses eine mädchen ist dann geh zu ihr!\ney! soll nicht blöd klingen - aber das ist dein leben.. du willst es mit ihr.. dann versuch es auch :) schönen "abend" noch ;)\nHallo alles zusammen, ich habe eine Frage: Ich arbeite als Werkstudentin 20 Std. pro Woche, wobei diese ausschließlcih in den Nachtstunden sind, sodass ich meines Erachtens einen weiteren Job haben könnte ohne den Status des Studenten zu verlieren oder? Also hätte ich nun die Möglichkeit als Honorarskraft weitere 500 € im Monat mit 12,5 Wochenstunden hinzu zu verdienen. Wie wirkst sich das auf die Steuern aus? Und die Krankenversicherung? Kann mir jemand weiterhelfen? Danke\nwarum hat mein hase immer kot am hintern kleben und das nich gerade wenig wie bekomme ich das ab?\noder macht er sich das selber ab? es ist total eglich ich will ihn nicht mehr auf den arm deshalb nehmen weil es ein riesen klumpen ist. was soll ich machen?\nhey bekommt man, wenn man geblitzt wurde, IMMER per Post bescheid oder ist auch ein anruf von der polizei selbst möglich?? liebe grüße lucinda\nKlassenkameradin gestanden das ich sie liebe und es raus haben möchte und sie sagte das es nichts gebracht hätte.Was nun?\nIch weis man sollte es nicht aber ein Freund von mir hat mir einige pokemon geklont nach ungefähr 6 geklonten pokemon von geblähten 10 hin sich das Spiel auf und ging nicht mehr der Gameboy zeigt jetzt nur an das sich kein Spiel darin befindet. Was ist los ist das Spiel jetzt kaput oder was kann Mann machen das es wieder geht.\nsonntag was unternehmen?\nes ist sonntag und ich weisa nicht was ich mit meinem freund unternhemen soll.. er schläft moch und ich möchte ihn damit überrashen was wir nun machen könnten .. habt ihr vorschläge? etwas neues nicht so wie kino, essen gehen, spatzieren gehen oder schwimmen gehen ?\nMeine Haare sehen nach dem Waschen immer noch fettig aus - Was kann ich dagegen tun?\nWas machen wenn man verliebt ist?\nWas kann ich machen wenn ich verliebt in ein Mädchen bin und will sie nun vergessen da sie nichts von mir will. Aber ist so schwer für mich, da ich sie so liebe .\nschwanger mit 18 was nun, bitte um hilfe\nHallo ihr lieben,ich bin vor 4 Wochen 18 geworden, Ich bin 2 Tage überfällig.. Habe dann einen test gemacht und der war positiv also der zweite strich war heller' dann habe ich noch einen gemacht von clearblue und er war dann auch positiv, ich habe dann auch mit meiner Mutter geredet und sie war sofort für eine Abtreibung.. Ich persönlich kann das nicht' ich könnte mein Kind nicht 'umbringen' Ich habe auch erst morgen einen Frauenarzt termin... Aber meint ihr der könnte noch sagen das ich doch nicht schwanger bin? MH naya, mein anderes Problem meine Mutter sagt wenn ich das Kind berhalten will muss ich ausziehen, was habe ich da für möglichkeiten? Mein Freund, der Vater freut sich schon und sagt wir schaffen das, Meine Tante ebenfalls.. Meine Mutter lässt nicht mit sich reden, obwohl sie selbst mich mit 18 bekommen hat.. Ihr wäre euch so dankbar wenn ihr mir helfen könntet..\nMw3 hacker haben mein Prestige wieder auf (1) gestellt?\nStändige Schmerzen und es gibt keine genaue Ursache wer hat auch solche Erfahrungen?\nHabe ständige Schmerzen zuerst fing es mit Bauchschmerzen an dann hatte ich Schmerzen beim Stuhlgang nun der Rücken Mein Arzthat Darmspiegelung, Röntgen und Blut und Urin alles war ok war auch schon beim Urologen nun soll ich in die Psychoklinik aber ich hab ihm gesagt was soll ich da wenn ich Schmerzen hab ? Bitte um eure Hilfe was soll ich noch tun ???\nAnrufe vom Arbeitgeber im Krank\nich habe mich für eine dreiviertel Stelle bei meinem jetzigen Arbeitgeber beworben und habe nur eine halbe Stelle bekommen. In den genemigten Dienstplänen, arbeite ich 14 Tage über den laufenden Monat verteilt. In den restlichen 14 Tagen also frei, werde ich regelmäßig vom Arbeitgeber angerufen das ich einspringen soll und muss. Ich musste tatsächlich zur Vorgesetzten, weil sich Kollegen sich beschwert haben ,dass ich nicht greifbar bin in meiner Freizeit. Ich sollte in meiner Freizeit wenn ich sehe dass der Arbeitgeber bei mir angerufen hat, zurückrufen auch wenn es nicht möglich ist den Dienst anzutreten.Nun habe ich schon 65 Überstunden. Im Krank werde ich auch noch vom Arbeitgeber angerufen. Nun habe ich eine schriftliche Aufforderung bekommen, meinen Arbeitgeber zurück zu rufen, in meinem Krank verseht sich. Muss ich zurückrufen? Bin noch 5 Tage krank geschrieben. Vorgehabt habe ich am Freitag anzurufen.\nwenn man sich von der schule abmeldet?\nhallo allerseitz ich hab letztens die abendschule abgebrochen weil ich zu sehr überfordert war,da ich ja zurzeit arbeite doch jetzt will ich mich demnächst wieder anmelden muss ich dann von null beginnen oder darf ich an dem 2. semester die ich abgebrochen habe wieder nachholen?\nHallo Zusammen Ich habe soeben ein ausgewachsene Gimpel-Männchen unter dem Gartentisch entdeckt und ihn nach einer Zeit auf die nahe gelegene Hecke gesetzt, auf welcher er nun (nach 20min) noch sitzt. Möglicherweise ist er verletzt. Was soll ich tun wenn es Nacht wird? Ihn sitzen lassen oder an eine geschützte Stelle bringen? Danke für die Tipps!\nWir haben eine Meise im Haus....\nWir haben seit ca 8 Tagen jeden morgen eine Kohlmeise im Treppenhaus und wir können uns nicht erklären wo sie ins Haus kommt,eventuell über den Dachboden ??? Meistens um die gleiche Zeit ......Tür auf Meise raus...nächsten Tag selbes Spiel wir wissen gar nicht mehr was wir machen sollen.Hat jemand vielleicht eine Idee?\nWas tun, wenn der Vermieter nicht zur Wohnungsübergabe kommt?\nAm 18.11. hat unser Vermieter meinen Mann angerufen wegen der Wohnungsabnahme. Da er in der Schweiz wohnt konnte er uns nicht sagen ober er persönlich oder ein Beauftragter kommt. Er hat von uns beiden die Handynummer und die E-Mail. Gemeldet hat er sich immer noch nicht, wir haben bis jetzt im leeren Haus gesessen. Was können wir jetzt machen? Das Haus ist fristgerecht gekündigt worden! Und dann existiert da noch unsere Bankbürgschaft..... Sage jetzt schon mal danke für eine Antwort!!!\nHat er sich wirklich in mich verliebt?\nWir haben uns bei der Arbeit kennengelernt, er ist einer meiner Stammkunden. Er hat den ersten Schritt gemacht und mir seine Nummer gegeben. Nun ja wir wissen inzwischen beide dass wir uns echt total mögen, wir küssen uns und hatten auch schon Sex. Er hat gesagt es passt alles zwischen uns er kann sich das gut vorstellen,wir haben schon über Kinder und alles geredet...... jedoch müsse er sich noch Gedanken machen über unseren Altersunterschied...denn ich bin 21 und er 33..... Was soll ich davon jetzt halten?\nWo muss ich es melden wenn der Verkäufer bei Ebay meine bereits bezahle Ware nicht absendet?\nHei Leute habe bei eBay etwas erworben bei einer Auktion, der Verkäufer hat anfangs noch zurück geschrieben und mit mir wegen der Bezahlung kommuniziert. Nach dem ich das Geld überweisen habe, kommt seit 3 Wochen meine Ware nicht an und der Verkäufer schreibt mir nicht zurück. Was soll ich jetzt machen.\n:( auto kaputt - was jetzt?\nmhh gerade ruft mich meine mutter an und erzählt mir, das ihr auto nun reif für den schrottplatz ist. gestern hat sie komische geräusche bemerkt, war bei atu und bei noch ner werkstatt und die meinten, das was am motor ist und eben reif für den schrottplatz. und nun? ist ein alter opel astra kombi, bj 1996. vollgetank und gerade frisch die kfz steuer bezahlt. kann man das ganze benzin abpumpen? wenn man es im kanister verwahrt, schimmelt es? wie kriegt man es wieder in den tank? kann das ein laie? ;) kriegt man einen teil der steuer zurück weil man eben das auto nicht mehr hat? kriegt man am schrottplatz nochwas für die alten sachen (sitze, irgendwelche leitungen oÄ) ? oder zahlt man nochwas drauf? ne menge fragen, ich hoffe jemand kann mir helfen :) danke und lg\nWas passiert wenn man in einem Modul 3 mal durchfällt\nhey Leute, ich wollte wissen was passiert wenn man in einem Modul 3 mal durchfällt, also ich studeiere Bauingenieurswesen im 4 Semester sagen wir mal ich falle nun 3 mal durch dann darf ich ja nicht mehr bauingenieurswesen Deutschlandweit studieren (richtig?), darf ich aber dann alternative zum Maschienenbau Studiengang wechseln? freue mich auf eure antworten eure yuciii


Anlagenerweiterung und Anlagenmodernisierung von AGW in Fellbach\nAnlagenerweiterung & Modernisierung Flexibel und zeitnah auf Gesetzesänderungen reagieren mit AGW Antech Gütling\nAbwasser- und Prozesswasseranlagen sind für ein langes Leben konzipiert. Gesetzliche Bestimmungen hingegen ändern sich fortlaufend: Wenn Behörden beispielsweise strengere Grenzwerte für den Metallanteil oder andere Inhaltsstoffe im Abwasser vorschreiben, stoßen viele Anlagen schnell an ihre Grenzen.\nAbwasseranlage muss mit Produktionserweiterungen Schritt halten können\nEine frühzeitige Anlagenerweiterung ist aber auch für Unternehmen sinnvoll, die ihre Produktion ausbauen. Denn wo Produktions-mengen steigen, erhöhen sich auch die Abwassermengen und bringen die Abwasseranlagen mit der Zeit an ihre Kapazitätsgrenzen. Eine frühzeitige Anlagenerweiterung ist aber auch für Unternehmen sinnvoll, die ihre Produktion ausbauen. Denn wo Produktions-mengen steigen, erhöhen sich auch die Abwassermengen und bringen die Abwasseranlagen mit der Zeit an ihre Kapazitätsgrenzen. Vertriebsingenieure und Servicetechniker von AGW Antech Gütling beraten Unternehmen - beispielsweise während ihrer Wartungseinsätze. Auf Wunsch entwickeln Fachingenieure dann in enger Abstimmung eine Anlagenerweiterung, die verhindert, dass die Abwasseranlage plötzlich zum Nadelöhr der Produktion wird.\nTouchscreens und Co: Anlagenerweiterung bietet Chance zur Modernisierung\nMit einer Anlagenerweiterung kann der Kunde auch gleich die Chance zur Modernisierung ergreifen. Denn mittlerweile haben moderne Touchscreen-Displays die klassischen LED-Leuchtschaltbilder ersetzt. Längst gibt es modernste softwarebasierte Steuerungen, effiziente Mess- und Regeltechnik, die Chemikalien noch genauer dosieren. Das führt nicht nur zu Materialersparnis, sondern auch zu weniger Störfällen und generell zu einem längeren Anlagenleben.


Heute, am Dienstag vor der BVV, demonstrieren Mitarbeiter*innen der Jugendämter in ganz Berlin für bessere Arbeitsbedingungen und Wertschätzung ihrer Arbeit. Wie viele unbesetzte Stellen gibt es im Jugendamt Charlottenburg-Wilmersdorf und welche Engpässen resultieren daraus, fragen wir am Donnerstag. „Wir wollen eine schnellere Beratung von Familien ohne lange Wartezeiten“, bekräftigt unsere Fraktionsvorsitzende Dr. Petra Vandrey.\nDie Nachbarschaft in die Planung für die Bebauung des Tanklagers in der Quedlinburger Straße einbeziehen, beantragt Jenny Wieland, Stadtentwicklungspolitische Sprecherin.\nBei einem anderen Bauvorhaben - nämlich dem Umbau am Autobahndreieck Funkturm – soll sich das Bezirksamt bei der Senatsverwaltung für Stadtentwicklung und Wohnen dafür einsetzen, dass die betroffenen Anwohner*innen vor dem Planfeststellungsverfahren über die Planungen informiert werden.\nWir stellen den Antrag, die Mittel für Honorarkräfte der Musikschule zu erhöhen, um das Angebot in gleichem Umfang anbieten zu können.\nStudentischen Wohnen soll mit Wohnen für Geflüchtete verbunden werden, ist ein weiterer Antrag unserer Fraktion.


Handball-Württemberg-Liga Süd: Wolfschlugen in Ehingen\nDer TSV Wolfschlugen steht in der Württemberg-Liga vor einer schweren Auswärtshürde bei der TSG Ehingen. In der letzten Saison kassierten die „Hexenbanner“ dort eine bittere Niederlage, die der Tabellenführer nun unbedingt wettmachen will.\nDas Team von Bundesligaspieler Winfried Gogg ist trotz zahlreicher Abgänge von Leistungsträgern überraschend stark in die Saison gestartet. Der Aderlass wurde durch erhöhten Mannschaftsgeist kompensiert. Zuletzt allerdings gab es klare Niederlagen gegen Wangen und Bad Saulgau. Die TSG ist also angeschlagen und deshalb wohl umso gefährlicher. Besonderes Augenmerk müssen die Gäste auf den Ehinger Spielmacher Christopher Kiem und die Routiniers Niedermayer und Drenovak legen, die bisher zu den Stärksten ihres Teams zählten. Sicher kann man in Ehingen nicht im Vorbeigehen siegen, sondern nur mit einer konzentrierten und engagierten Vorstellung. Dies müssen sich die TSVW-Spieler zu Herzen nehmen.


Absolute Grafikkartenverwirrung [Archiv] - 3DCenter Forum\n3DCenter Forum > Diskussions-Foren > Grafikchips und Grafikkarten > Absolute Grafikkartenverwirrung\nArchiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Absolute Grafikkartenverwirrung\nalso derzeit habe ich noch eine GeForce MX 2 400 in meinem Rechner. Rest des Systems ist:\nNun will ich schon einige Zeit die GK updaten, aber ich bin Student und habe einen eigenen Haushalt. Deshalb ist die Kohle her knapp.\nBisher war ich der Meinung das eine 9600 np gut fuer mich ist. Aber inzwischen bin ich absolut verwirrt.\nIch spiel max. in 1280 * 1024, da mein Moni nicht mehr mitmacht. Vom Genre her alles Querbeht. Shooter, Strategie usw.\nZur Zeit schaue ich alle DVDs, SVCDS usw. ueber TV - Out der GK. Weshalb der TV Out eine recht hohe Prioritaet bei mir beseitzt.\nSpiele moechte ich max. mit 2AF / 2AA spielen\nAusgeben will ich max. 150 bis 160€. Lieber weniger.\nAlso was würde meinen Beduerfnissen am meisten entsprechen?\nAlle die Benchmarks, persoenlichen Meinungen usw. haben mich doch deutlich schwanken lassen.\nIch würd mir die (http://www.geizhals.at/deutschland/?a=54871) holen. Ist eine 9600pro um 155 Euro. Für 25 Euro mehr gibts schon eine 9500 pro (http://www.geizhals.at/deutschland/?a=41952). Eine 9600 bekämst du um 122 € (http://www.geizhals.at/deutschland/?a=50348). Mir persönlich gefällt aber, in dieser Preisklasse, eine Radeon 9500(~100€) (http://www.geizhals.at/deutschland/?a=41279) besser welche zwar ~15% langsamer ist, sich unter Umständen zu einer 9500pro modden lassen würde .\nich würd auch ne 9600er empfehlen.\n117 € =)\nWenn du nur bis 160,-Euro gehen willst, wirst du deine Ansprüche wohl runtersetzen müssen.\nIch kann dir am ehesten noch die 9500pro empfehlen.\nDie kostet zwar 170,-Euro, wird deinen Ansprüchen aber in etwa gerecht. Alle Karten darunter würden bei deiner Auflösung keinen Sinn machen. Denn ich nehme mal an das du dir nicht in 1/2 Jahr wieder eine Karten holen willst.\nConnect3D Radeon 9500Pro, 128MB DDR, TV-out, DVI für 169.95 Euro\nEinfach bei suche 9500pro eingeben.\nRadeon 9500Pro, 128MB DDR, TV-out, DVI für 169.95 Euro\nOder 1 - 2 Monate ~ 140 Euro sparen und ne 9700Pro ~ von der du noch länger was hast ,=) für ~ 300 Euros\nWas den TV-OUT angeht ~ würd ich eh eine ATi holen... ist wirklich spitze...\nich kann mich nur obigen anschließen... radeon 9500PRO wenns noch etwas länger\n"vorhalten" soll, ansonsten eine 9600er PRO oder NP, kommt drauf an wie "flüssig" du bist.\ndie 9500er um 94euro ist... naja ohne aa und af manchmal sogar langsamer als eine 8500er, aber mit 2x aa und 2xaf der 8500 doch überlegen. vor allem die bildqualität ist viel besser bei den r300-chips\nalso die tendenz scheint ja stark Richtung ATI zu gehen.\nBezueglich 9500 pro. Ich habe "nur " ein 350W Levicom Blueline Netzteil. daran abgeschlossen sind der XP2200, 1 5400RPM HDD, 1 DVD und ein Brenner. Bin mir nicht sicher ob ich damit gut fahre :)\nNeues NT wollte ich eigentlich nicht kaufen.\nUm auch mal Geforces hier reinzubringen, ne GF 4 ti 4200 mit 64 MB Ram hat immernoch ein geniales Preis/Leistungs Verhältnis.\nHab jetzt kein konkretes Beispiel da, aber mit den Teilen war ich immer zufrieden.\nOriginal geschrieben von Lutschbirne\nda hast halt ein prob mit tv-out und AF (zwar schön aber langsam)\nwürde sagen eine günstige 9500pro\n9500 non-pro vergiß gleich, die is teilweise um bis zu 50% langsamer als die pro (füllratenbedingt da nur 4 pipes)\nein funzender mod is zwar schön und gut aber alles andere als sicher\nallerdings würde ich mit der karte nur bis 1024*768 fahren, bei mehr wär eine karte mit 256bit ram sinnvoll - oder halt FSAA aus\nIch würde davon ausgehen, daß das Netzteil reicht. Sicherheithalber kannst du ja mal die anliegenden Spannungen mit Motherboard Monitor (MBM 5) überprüfen. Das Einrichten ist zwar etwas zeitaufwendig (~15min), aber du erhältst alle wichtigen Werte angezeigt.\nDem Tue ich mich anschließen, wobei ich persönlich eher zur Radeon 9600 PRO raten würde, da die Verlustleistung deutlich geringer ist als bei den 9500ern, auch ist die 9600 PRO auch nicht soo viel langsamer...\nHol dir ne 9500pro die gibts ab 180€und die is besser als ne 9600pro\nalso 180€ sind schon deutlich zuviel. 160€ ist absolutes Maximum.\nDie 9600pro scheint mir derzeit dann wohl der beste Tip zu sein.\nWobei ich diese GigaCube 9600pro LE für 155€ sehr ansprechend finde.\nWobei allerdings keine Sau weiß, was GigaCube mit dem LE meint...\nVielleicht 350/275 oder 350/250MHz???\nalso ich würd ganz klar ne 9500 pro empfehlen!!\nlass dir vorher vom händler unbedingt die taktfrequenz bestätigen! dieses "LE" gefällt mir irgendwie nicht...\nes gibt von GigaCube 2 verschiedene 9600PRO. eine LE und die "normale" ohne LE. VORSICHT! die LE ist vielleicht eine stink normale radeon 9600 ohne PRO! vorher unbedingt nachfragen beim händler!\nDie 9600pro scheint mir derzeit dann wohl der beste Tip zu sein. Gute Wahl. Eindeutiger Vorteil für die Stromrechnung. :up:\nWobei ich diese GigaCube 9600pro LE für 155€ sehr ansprechend finde. Ich würde auf gar keinen Fall wegen 5-10 EUR irgendein "LE" haben wollen.\nWenn du also sicher gehen willst, dann nimm dir eine R9600 Pro, gibts ja mittlerweile ab 155€ aufwärts wie schon oben erwähnt!\n@ Stefan Payne: Jau, das ist glaube ich vllt der Hacken an der Sache, aber ab 165€ (http://www.geizhals.at/deutschland/?a=50996) bekommt man dann eine Sapphire R9600 Pro, allerdings nicht auf Lager! Die Gigacube für 155€ SOLLTE aber eine normal getaktete R9600 Pro (http://www.gigacube.com.tw/products/r9600pro.htm) sein, trotzdem würde ich mal dem Händler ne Mail schreiben, ob der das bestätigen kann!\nIch würde auf gar keinen Fall wegen 5-10 EUR irgendein "LE" haben wollen.\nDas stimmt allerdings. ;) Aber die DERZEIT billigste LIEFERBARE Radeon 9600 Pro kostet 179€ (http://www.preistrend.de/go.php3?url=http%3A%2F%2Fwww.funcomputer.de%2Fdefault.php%3Fpage%3Dshop%26artnr% 3D08918&inr=108), wäre also etwas mehr als 150-160€. Die billigste, lieferbare Radeon 9500 Pro kostet derzeit 187€ (http://www.preistrend.de/go.php3?url=http%3A%2F%2Fwww.funcomputer.de%2Fdefault.php%3Fpage%3Dshop%26artnr% 3D07036&inr=108), also würde ich auch zur R9600 Pro tendieren, da ein neues Netzteil eigentlich nicht sein muss, obwohl es eventuell gehen würde, sicher sagen kann man das halt nicht.\nWenn du auf ein wenig Performance verzichten kannst, dann würde ich dir eine 129€ billige Radeon 9600 (http://www.preistrend.de/go.php3?url=http%3A%2F%2Fwww.cyberport.de%2Findex.omeco%3FDEEP%3D2723-019%26APID%3D1&inr=128) empfehlen, auch eine 118€ (http://www.preistrend.de/go.php3?url=http%3A%2F%2Fwww.mix-computer.de%2Fcgi-bin%2Fgo.pl%3Fmain%3Dshow_info.pl%26artnr%3DJ9GN08%26partner%3Dmixpreistrend&inr=275) GeForce 4 Ti4200-8X 128MB wäre eine gute Idee, allerdings kommen beide natürlich nicht an eine Radeon 9500 Pro/9600 Pro in Sachen FSAA/AF ran, ohne sind beide mehr oder weniger langsamer (~10% die Ti4200, 15-20% die R9600). Bei den Geforce FX Karten gibts derzeit eigentlich kaum was zu empfehlen, die GeForce FX5600 NonUltra ist ein wenig langsamer als eine Radeon 9600, auch mit FSAA/AF kommt sie nicht unbedingt immer an sie heran, zumal 149€ (http://www.preistrend.de/go.php3?url=http%3A%2F%2Fwww.funcomputer.de%2Fdefault.php%3Fpage%3Dshop%26artnr% 3D07056&inr=108) auch nicht gerade billig sind. Die GeForce FX5600 Ultra wäre so auf Niveau der Radeon 9600 Pro, kostet aber 189€ (http://www.preistrend.de/go.php3?url=http%3A%2F%2Fwww.funcomputer.de%2Fdefault.php%3Fpage%3Dshop%26artnr% 3D08809&inr=108) (den Gainward-Schrott trau ich nicht, gäbe es für 20€ billiger... Sind aber doch nur NonUltra, oder?) und das wäre eben auch mehr. Ich weiß zu dem nicht, ob die 5600er auch einen zusätzlichen Stomanschluß benötigen oder nicht, ich glaub aber nur die Ultra... Bin mir aber nicht sicher, trotzdem spricht meiner Meinung nach eigentlich mehr für die ATI-Karten!\n9600pro aber keine LE. Da wäre ich sehr sehr vorsichtig.\nDie billigste, lieferbare Radeon 9500 Pro kostet derzeit 187€ (http://www.preistrend.de/go.php3?url=http%3A%2F%2Fwww.funcomputer.de%2Fdefault.php%3Fpage%3Dshop%26artnr% 3D07036&inr=108)....\nDie billigste lieferbare Karte ist eine Connect3D Radeon 9500Pro, 128MB DDR, TV-out, DVI für 169.95 Euro\nAber nicht lieferbar, jedenfalls finde ich da nix zu dem Preis. ;)\nDirektlink ist nicht möglich.\nEntweder bei Suche 9500pro eingeben, oder bei Hardware - Grafikkarten - ATI Grafikkarten dort auf der 3. Seite ganz unten die letzte.\ndas meinte ich mit Grafikkartenverwirrung :)\nSchon alleine das es da nun einen Hersteller gibt der seine Karte 9600 pro LE nennt aber es nirgends Informationen dazu gibt.\nEine GeForce 4 ti ist preislich sehr aktraktiv. Auch bezüglich der Übertaktetbarkeit (Albatron Turbo z.b.) nur muss ich sagen das mit der TV - Out meiner derzeitigen GF 2 MX 400 nicht wirklich zufreiden bin und der der GeForce 4 nicht unbedingt besser sein soll.\nWürde ich mir einen Standalone DVD Player kaufen haette sich das Problem mit dem TV Out auf einen Schlag erledigt. Aber selbst der billigste No Name Hersteller kostet ca. 50€.\nAlso fasse ich mal zusammen. Für 150 bis 160€ gibt es nichts Handfestes.\nDie 9600 pro LE weis niemand was es ist\nDie 9500 np braucht extra Strom und ist für die Leistung bissle arg teuer (~150€ im Schnitt)\ndie 9600 np unterschreitet mein Budget dann gleich wieder um 40€. Was im Grunde ja schoen ist, aber schad das ich diese 40€ wohl derzeit nicht in Mehrleistung investieren kann.\n9500pro kostet die billigste mit Versand 173€. Was über meinem Limit liegt. Nun mögen einige denken das es ja nur 13€ sind aber 160€ sind schon der von mir gelegten Schmerzgrenze\nFX5600 preislich würde die passen (~150€ im Schnitt) aber die Leistung ist wohl eher peinlich fuer den Preis.\nGF 4 ti 4200 gefällt mir der TV Out nicht\nÜberlege mir die GigaCube bei Funcomputer zu bestellen und zu schauen was es ist. Letztendlich habe ich aber auch keine grosse Lust auf das Theater mit dem Zurückschicken und auf das Geld warten.\nDie 9600 Pro LE scheint mir doch sehr dubios :| Die 9600 Pro ist ohnehin schon ein Stück langsamer als die 9500 Pro - und dann davon noch einmal eine noch langsamere Version!? Nein danke! :kotz:\nAlso irgendwie sehe ich das Problem nicht. Einerseits gibt's ne GF4Ti für ~95€, andererseits setzt du dein Limit bei 160€.\nDazwischen sehe ich 65€ als Budget für einen Standalone DVD-Player, mit dem, wie du selbst sagst, dein größtes Bedenken gegen die GF4Ti ausgeräumt wäre. =)\nSchau mal auf den Marktplatz...ich verkaufe gerade meine 9500Pro und über den Preis lass ich mit mir reden ;) oder PM mich einfach :)\nWie wäre es mit einer GFFX 5600?\nGuter TV Out und Leistung über der 9600, auch wenn ich mometan keinen Test der 9600 non pro finde, aber sie hat nur 200 Mhz Ramtakt gegenüber 275 der 5600.\nLieferbar ab 136 Euro:\n9500pro kostet die billigste mit Versand 173€. Was über meinem Limit liegt. Nun mögen einige denken das es ja nur 13€ sind aber 160€ sind schon der von mir gelegten Schmerzgrenze.\nEntweder die Gigacube ausprobieren (dann kann endlich einer berichten :D ), oder 13€ sparen bzw. verdienen... Ich würde das Geld dann schon investieren, es lohnt sich schon!\nDie 9600 Pro ist ohnehin schon ein Stück langsamer als die 9500 Pro - und dann davon noch einmal eine noch langsamere Version!? Nein danke! :kotz:\nEin Stück? Naja, nicht wirklich viel... Dazu kein zusätzlicher Stromanschluß und relativ billig (wird immer billiger).\nNaja, auch eine Möglichkeit, die FX5600 ist aber nur bei FSAA/AF leicht schneller als eine R9600, ohne ist die R9600 leicht vorn. Für 120€ ist diese eigentlich die bessrere Wahl, wenn die FX5600 aber noch billiger wird, wird diese auch immer attraktiver! :) Allerdings: Dann sind die Karten doch wieder zu wenig für ein Budget von 150-160€... R9600 Pro und R9500 Pro sind da noch die besten Alternativen, auch wenn da 10-20€ mehr investiert werden müssen.\nGerade erst gefunden: Es gibt jetzt eine Albatron Ti4600 für nur 135€! :o Sogar noch mit ViVo drauf!\nDie Ti4600 ist der FX5600 und der 9600 in der Rohleistung klar überlegen, wenn einem also die Qualitätsfeatures nicht soo wichtig sind, ist das eine Überlegung wert. Auf DX9-Support kann man auch noch locker verzichten, da erste DX9-Spiele wohl nicht vor nächstem Jahr kommen.\nes ist ein Gleichstand zwischen 5600 und 9600. beide gewinnen mal hier oder da.\nAuch wenn Digit-life.com nur mittelmaeßige Test machen, sind zur zeit die einzigsten wo eine 9600 gegen eine 5600 mit dem neusten treiber getestet wurde: http://www.digit-life.com/articles2/gffx/gffx-9.html#p3\nAuch wenn Digit-life.com nur mittelmaeßige Test machen, sind zur zeit die einzigsten wo eine 9600 gegen eine 5600 mit dem neusten treiber getestet wurde: http://www.digit-life.com/articles2/gffx/gffx-9.html#p3 Ja, sieht nach Gleichstand aus... bis man die Qualitätsfeatures einschaltet, dann ist die FX5600 meist etwas schneller. Zum Vergleich, die Ti4200 hat generell eine höhere Rohleistung (teils sogar recht deutlich höher), und auch mit AA ist der Unterschied meist nur sehr gering.\n...wobei der TV Out der TI4600 nicht wirklich toll ist...\nAch ja? Und wieso nicht?\nDu erwartest ernsthaft eine sinnvolle Begründung von Stefan Payne ? :o\nIch hatte mit dem TV-Out auf meiner Ti4200 noch nie Probleme, ganz im Gegensatz zu dem auf meiner alten Radeon 8500 :kotz:\nNein, ich erwarte eine völlig unsinnige Begründung, diese würde ich aber schon gern hören. Weil´s manchmal ja recht amüsant ist.:D\nIch bin fast geneigt, euch beide (dich und payne) in die selbe Schublade zu stecken (wobei payne deutlich mehr techn. Verständnis offenbart).\nSowas von so einem dahergelaufenen Wicht... soll ich jetzt Angst bekommen oder was? :zzz:\nKriech zurück unter den Stein, unter dem du hervorgekrochen bist.\nZumindest soll der TV-Out der Gf4MX, und auch der der GfFX-Serien besser sein als der der Gf4Ti. Die Aussage habe ich irgendwo sogar von Razor höchstselbst gelesen ...\nUnd das wäre ja kaum möglich, wenn der TVO der Gf4Ti bereits perfekt wäre ;)\nEs gibt auch GF4Tis mit sehr gutem TVout, das sind nämlich zB. die Karten mit dem Conexant CX25871.\nDie Chrontel und Philips Encoder taugen nicht ganz so viel.\nNicht ganz so viel taugen ist wohl "leicht" untertrieben ;)\nJo, man muss halt fragen was wo drauf klebt, sonst ists essig mit der TV BQ.\nDeshalb sollte man sich zuvor darüber informieren, wenn man gehobene Ansprüche an den TVout stellt.\nIm Falle der prä-GFFX NV-Karten sind halt die Brooktree/Conexant TVEncoder erste Wahl.\nToller Chip, vorallendingen da er nicht wirklich mit Macrovision umgehen kann, auch ist die Schärfe nicht wirklich besonders doll, der 871 sitzt ja auch schon auf einigen GF3 TI200 Karten, z.B. von Leadtek...\nWenn man die Wahl zwischen NV/Conexant, NV/Philips oder ATI hat, dann sollte man 100%ig ATI nehmen...\nUnd wenn man nicht wirklich 3D Performance braucht, dann Matrox, besonders G400-G550, da diese RGB von Haus aus können, entsprechendes Kabel vorrausgesetzt...\nIm Falle der prä-GFFX NV-Karten sind halt die Brooktree/Conexant TVEncoder erste Wahl. Gibt's auch irgendwo eine Seite, die beschreibt, was die Kreuzchen in den einzelnen Spalten zu bedeuten haben ???\nEdit: gerade mal für die Albatron Ti4600 nachgeschaut (um die geht's ja hier), die hat einen Conexant CX25871 :D\nUnd wenn man nicht wirklich 3D Performance braucht, dann Matrox, besonders G400-G550, da diese RGB von Haus aus können, entsprechendes Kabel vorrausgesetzt... *hust* Es soll Leute geben, die auch mit Radeons RGB ausgeben. ;)\nDer 25871 ist macrovisionfähig und besitzt eine sehr gute Signalqualität.\nEs ist den ATi TVEncodern gleichwertig.\nSage ich irgendwo was anderes?\nLetztendlich hat mein Geldbeutel gesprochen und ich werde mich für die Albatron 4600 entscheiden.\nMuss ich halt ohne AA / AF leben. Ich hoffe nur das das wird kein Fehlkauf.\nDie muss naemlich schon eine Zeitlang vorhalten :(\nSpätestens bei der neuen Spielegeneration wird die GF4 auch ohne Features wie AA und AF derbe eingehen. Dann zeigt sich erst der Leistungsunterschied, den man bisher für AA/AF fur Lau verpulfert hat.\ndann müsste man aber bereits eine Karte des Kalibers R9700+ oder FX5600U+ kaufen, um dann besser dazustehen.\nEine R9500pro wird bei diesen Spielen auch nicht schneller als eine ti4600, wenn AF/FSAA ausgeschaltet sind, denn niedrige Rohpower bleibt nun mal niedrigere Rohpower.\nOhne AA und AF sehe ich nur einen geringen Vorsprung der neuen Karten und zwar entsprechend der Füllrate + ein paar Prozent durch Optimierungen.\nMag sein das sie bei zukünftigen Spielen schlechter dasteht. Aber wo kein Geld ist ist numal kein Geld. Und schenkt mir jemand die Kohle für eine 9700? Nein? Ok, dann muss ich mich wohl doch mit der 4600 arrangieren :)\nIch denke nicht. Die R9500Pro hat deutlich mehr Potential als eine Ti4600. Aber das wird sich ja zeigen.\nIch habe selbst eine R9500 Pro, glaube aber kaum, dass die mehr Power haben wird, als eine Ti4600... Der Vorteil der R9500 Pro wird IMMER FSAA/AF bleiben, das wars dann so. DX9 spielt auch für eine R9500 Pro keine zwingende Rolle. Wenn solche Spiele kommen, dann wird damit auch eine R9500 Pro krächzen. ;)


L-Glutamin Pulver & Kapseln online kaufen | Fatburners.at\nGlutamin oder L-Glutamin: Was ist das?\nWird von Glutamin gesprochen oder geschrieben ist eigentlich L-Glutamin gemeint. Die für dich als Menschen nicht essenzielle, proteinogene Aminosäure wird beispielsweise in der Skelettmuskulatur, in den Lungen und im Gehirn selbst hergestellt und über die Nahrung aufgenommen.\nGlutamin wird aus der L-Glutaminsäure durch die sogenannte Glutamin-Synthetase in deinem Körper produziert. In der höchsten Konzentration kommt Glutamin in den Muskelzellen vor, die es auch hauptsächlich synthetisieren. Es ist neben anderen Prozessen auch für die Einlagerung von Wasser in die Zellen verantwortlich und bewirkt beim Training eine Vergrößerung des Zellvolumens. In deinem Körper wird so die Glykogen- und Proteinbildung angekurbelt. Glutamin ist mit einem Anteil von 20 % Hauptbestandteil des Pools an freien Aminosäuren im Blutplasma. Damit ist Glutamin auch eine wichtige Energiequelle.\nNach Operationen, bei schweren Verletzungen, Verbrennungen oder Infektionen ist in der Regel ein starker Rückgang von L-Glutamin im Körper zu beobachten. Deshalb gilt L-Glutamin auch als bedingt essenzielle Aminosäure, denn sie ist nach Operationen, bei Brandwunden und schweren Erkrankungen notwendig. Deine körpereigene Produktion von L-Glutamin kann also durch Erkrankungen – oder auch Stress – verringert sein. Glutamin ist aber auch sehr entscheidend am Muskelaufbau beteiligt. Wenn du intensiv trainierst, geht den Muskelzellen Glutamin verloren, das du über die Nahrung und/oder Supplemente zuführen kannst.\nLebensmittel mit L-Glutamin\nEs gibt viele Nahrungsmittel, die L-Glutamin in unterschiedlich hohen Mengen enthalten. Glutamin kann sehr gut – auch von Vegetariern und Veganern, die mit anderen Aminosäuren wie Carnitin, die fast ausschließlich in Fleisch vorkommen, oft Probleme haben – über die Nahrung aufgenommen werden.\nLebensmittel mit einem hohen Anteil an chemisch gebundenem L-Glutamin:\nGlutamin ist an einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen beteiligt. Auch beim Muskelaufbau und beim Erhalt der Muskelmasse spielt Glutamin eine zentrale Rolle. Aber auch viele andere wichtige Körperfunktionen und Prozesse benötigen Glutamin.\nDie wichtigsten Vorteile, die Glutamin in deinem Körper haben kann:\nverbesserter Abbau von Ammoniak (das im Training entsteht)\nträgt zur Verbesserung der Darmfunktion bei\nGlutamin im Sport: Muskelaufbau und -erhalt\nWarum essen viele Sportler so viel Quark? Weil Speisequark neben Eiweiß und anderen Aminosäuren auch eine gute Portion Glutamin enthält. Allerdings sollte man mindestens 300 Gramm – besser 500 Gramm – Quark essen, um den Glutaminbedarf zu decken. Wenn du das wegen der Kalorien oder aus anderen Gründen nicht möchtest, können Glutamin-Supplemente dir helfen, deinem Körper genügend L-Glutamin zur Verfügung zu stellen. Viele Bodybuilder, Kraftsportler und Athleten stellen mit anhaltendem Training fest, dass sie mehr Glutamin benötigen als ihr Körper selbst herstellen kann, weshalb sie Sport Nutrition kaufen.\nVor allem Kraftsportler und alle, die sich im Muskelaufbau befinden, setzen in Sachen Nahrungsergänzungsmittel gerne auf Glutamin. Es kommt in der höchsten Konzentration in deinen Muskelzellen vor. In deinen Muskelzellen fördert es einen anabolen – also aufbauenden –Zustand. Außerdem ist L-Glutamin für die Einlagerung von Wasser in die Zellen verantwortlich und bewirkt beim Training eine Vergrößerung des Zellvolumens. Deine Muskeln wirken praller! In deinem Körper wird aber durch Glutamin auch die Proteinbildung angekurbelt.\nWenn du sehr intensiv trainiert hast, sind deine Glutamin- und Kohlenhydratspeicher leer. Damit er schnell wieder Energie bekommt, braucht dein Körper jetzt Glucose. Und hier kommt das L-Glutamin zum Einsatz, denn: Glutamin kann in Glukose umgewandelt werden! Damit hat dein Organismus schnell wieder Energie und nutzt nicht das wertvolle Muskelprotein als Energiequelle. Der Erhalt der Muskelmasse kann so unterstützt werden.\nEin anderer Grund, warum so viele Sportler Glutamin kaufen, ist die Förderung der Regeneration. Die schnelle Wiederauffüllung der Glykogenspeicher ist hier das Stichwort. Gefüllte Glykogenspeicher heißen für dich mehr Energie für dein Workout. Statt Traubenzucker kannst du kalorienfreies Glutamin als Energie-Lieferant nutzen – was insbesondere während einer Diätphase sehr vorteilhaft ist.\nGlutamin kaufen und einnehmen – die richtige Dosierung!\nDie richtige Dosierung entnimmst du am besten den Herstellerhinweisen des jeweiligen Produktes. Oft wird zu einer Dosis von zwei bis drei Mal täglich von je 3 bis 5 Gramm geraten. Wann solltest du Glutamin Supplemente nehmen? Du kannst Glutamin morgens, abends, vor oder nach dem Training nehmen. Meistens wird die Einnahme nach dem Training oder vor dem Schlafen empfohlen. Nach dem Workout und in Erholungsphasen schützt Glutamin vor katabolen Reaktionen, also dem Abbau von körpereigenen Substanzen wie Muskelmasse und sorgt für ein größeres Zellvolumen. Vor dem\nZubettgehen sorgt es für eine optimierte Regeneration und schützt vor Muskelabbau. Aber auch vor dem Training kann Glutamin vor Katabolismus (Muskelabbau) schützen. Morgens nach dem Aufstehen kann es sinnvoll sein, das Glutamin-Supplement einzunehmen, um Versorgungslücken, die über Nacht auftreten, zu schließen.\nAm besten nimmst du das Glutamin-Supplement mit ausreichend Flüssigkeit – zum Beispiel einem großen Glas Wasser – zu dir. Wichtig ist, dass du bei der Einnahme von Glutamin Milch vermeiden solltest, da die Resorption dadurch behindert werden könnte.\nL-Glutamin ist ein natürlicher Stoff, nicht toxisch und als Nahrungsergänzungsmittel einige Jahre bewährt. Damit gilt es als sehr sicher. Mehr als 40 Gramm Glutamin solltest du aber nicht zu dir nehmen. Bei einer zu hohen Dosis kann es zu Hautrötungen und Hautkribbeln kommen. Auch Magen-Darm-Beschwerden, kalziumhaltige Nierensteine, Unruhe oder Schlafstörungen können mögliche Überempfindlichkeitsreaktionen sein. Von einer Überdosierung sowie der Einnahme während der Schwangerschaft und Stillzeit ist – wie bei den meisten Ergänzungsmitteln – abzuraten! Auch im Falle einer Krankheit – insbesondere Epilepsie, Nierenerkrankungen oder bei bi-polaren Störungen – oder Unverträglichkeit solltest du immer erst Rücksprache mit deinem Arzt halten.\nGlutamin kann man als Pulver, Kapsel oder Tabletten kaufen. Du kannst aber auch zum Beispiel Glutaminsäure mit Geschmack kaufen. Vielleicht fragst du dich jetzt: Was ist das beste Glutamin-Supplement? Das ist leider gar nicht so leicht zu beantworten, da dies von vielen persönlichen Aspekten abhängt. Pulver lässt sich genau und sehr individuell dosieren. Außerdem kann es mit Proteinpulver gemischt werden. Kapseln sind praktisch für unterwegs. Achte auf jeden Fall immer auf eine gute Qualität, auf einen hohen Reinheitsgrad sowie einer hohen Konzentration. Beim Kauf solltest du darauf Wert legen, dass in 10g L-Glutaminpulver mindestens 5 bis 10 Gramm reines Glutamin enthalten sind. Vegetarier und Veganer, die auf Gelatine verzichten, sollten zudem schauen, dass die Kapselhüllen nicht aus Gelatine bestehen.\nAls Zusatz zu BCAAs hat sich Glutamin in der Praxis als hilfreich erwiesen, da es die anabole Wirkung – also auch den Muskelaufbau – positiv beeinflussen kann.


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Groupware-Lösungen als Rückgrat moderner Bürokommunikation\nWas dem Endanwender lediglich als Client zum Beispiel in Form eines Email-Programms, zur Verfügung steht, ist in Wirklichkeit ein hochkomplexes System mit großem Funktionsumfang. Groupware-Lösungen bieten Schnittstellen innerhalb aufgeteilter Arbeitsumgebungen und unterstützen die einzelnen Aufgabengebiete.\nGroupware und andere Mehrbenutzer-Software\nDer entscheidende Unterschied zwischen Groupware-Lösungen und anderer Software, die von mehreren Benutzern verwendet wird, liegt zum einen in der individuellen Anpassbarkeit, zum anderen darin, dass die Aktivitäten der anderen Nutzer sichtbar sind. Im Gegensatz dazu versuchen Mehrbenutzer-Datenbanksysteme oder ähnliche Gruppensoftware eher das Gegenteil und isolieren die Benutzer und deren Aktivitäten voneinander. Insgesamt werden als Groupware alle Softwarelösungen bezeichnet, die die Zusammenarbeit innerhalb einer Gruppe effektiv unterstützen.\nWas Groupware können muss\nEs gibt eine Vielzahl von verschiedenen Groupware-Lösungen, die wiederum individuell auf die einzelnen Gruppen angepasst werden können. Grundbestandteile von Groupware sind E-Mail, Messaging, Kalender, Kontakte und Aufgaben, die sich gemeinsam planen lassen sollten. Ebenfalls möglich ist die gemeinsame Bearbeitung von Dokumenten durch mehrere Mitarbeiter innerhalb der Gruppe. Beliebte Groupware-Lösungen wie Exchange/Outlook oder auch Domino/Notes bestehen aus einer Kombination von Server und Client. Der zentrale Server hat den großen Vorteil, dass alle Teilnehmer im Netz auf die gleichen Daten zugreifen. Finden Aktualisierungen, zum Beispiel innerhalb der Datenbanken, statt, wird dieser neue Status an alle Clients weitergereicht. Weitere bekannte Lösungen sind zum Beispiel Groupwise von Novelle oder Beehive von Oracle. Optimalerweise können externe Mitarbeiter über ein Web-Frontend auf die Daten und Funktionen der Groupware zugreifen und mobile Clients synchronisiert werden können.\nArchitektur in der Groupware\nEs gibt verschiedene Möglichkeiten, wie eine Groupware-Lösung aufgebaut sein kann. Generell werden drei Konzepte unterschieden. Besteht eine zentrale Architektur, dann sind alle Clients innerhalb der Groupware mit einem zentralen Server verbunden. Alle Interaktionen und alle Formen der Zusammenarbeit werden über diesen Server abgewickelt. Die zweite Möglichkeit ist der Aufbau einer sogenannten Peer-to-Peer-Architektur. Hier gibt es keine zentrale Verwaltung. Alle Teilnehmer innerhalb der Gruppe sind gleichwertig miteinander verbunden und können so kommunizieren und Daten austauschen. Schließlich gibt es die hybride Architektur. Bei diesem Konzept wird ein Peer-to-Peer-Netzwerk geschaffen. Ein zentraler Server protokolliert und dokumentiert alle Aktivitäten innerhalb der Gruppe.


Beliebt Esstisch Sessel Mit Armlehne Entwurf Ideen #9366 beliebt esstisch sessel mit armlehne entwurf ideen - BenIvory\nIst das bild über der Esstisch was suchen Sie? Wir wünschen Ihnen bald eine entwurf ideen zur entwerfen Ihres Hauses. Sie können auch andere schön bild in der Galerie unten sehen. Veröffentlicht am November 24, 2017 von Pevita Pearce mit bild größe 3153x3200.\nOhne Die Anwesenheit von Möbel, Ein Raum wird nur erscheinen leer, stille, und Natürlich: Nicht ästhetisch. Außerdem, Die Existenz von mobiliar Als wesentliche, anbetracht Die jeweiligen Objekte offensichtlich haben verschiedenen funktionen.\nFür die Die haben ein höher geschmack, zuweilen mobiliar selektion verarbeitende werden eine schwer ausstellen. Es Werden manche Überlegungen, die Sammlung von freienmöbel; entweder nach Geschmack oder wünscht. Tatsächlich, kommissionierung möbel Es ist wirklich einfach. Vorausgesetzt, dass seine mit die konzept aus dem raum Wird wahrscheinlich konstruiert, budget, und möchte.\nIn allen Wohnungen ist natürliches Licht allzeit begehrenswert und Spiegel spiegeln die Beleuchtung von Räumen, die wenngleich des natürlichen Lichts düster bleiben. anstelle reichlich Geld auszugeben, um neue Spiegel zu erwerben könnten Sie es mit denen bei Ihnen zu Hause tun, um die fehlende sonnige Umgebung zu schaffen.\nPflanzen können den heftig benötigten natürlichen Look sofort einbringen sofern Sie zu jedwederlei Pflanzen in Ihrem Haus allergisch sind, können Sie ewig trockene oder künstliche Blumen beziehen um das Grün in Ihr zu Hause zu aneignen Es ist eine enorm einfache Wohnidee, die Sie ohne üppig Aufwand verwenden können. falls Sie echte Pflanzen mögen, könnten Sie mit etwas Phantasie den Garten in Ihr Wohnzimmer bringen.\nVerwenden Sie möglichst Teppiche wie unter dem Couchtisch oder im Schlafzimmer, um die Stimmung und den Ton des Raums weich zu machen. Vorhänge verankern zur künstlerischen Note bei und Sie können einfache, im Unterschied dazu attraktive Drucke wählen oder Jalousien verwenden. Polsterungen werden in der Regel mit Vorhängen kombiniert, wobei die Auswahlmöglichkeiten für Farbe und Druck von den anderen Einrichtungsmaterialien im Raum gelenkt werden. Vorhangfarben-Ideen für die einfache Inneneinrichtung gehorchen den Schattierungen von Wänden und Fenstern.


Zahlungsarten – ABOnetX DEMO-SHOP 1\nRufen Sie uns an: +49 (0)815 - 47 11\nSlim Fit Anzug „Milano“ von Franco Canali\nKleid „White Dots“ von Silvio Lupo\nDas nachstehende Muster für Versandkosten ist von der Rechtsanwaltskanzlei Schwenke erstellt worden (https://rechtsanwalt-schwenke.de). Es entspricht den rechtlichen Anforderungen eines typischen, an Verbraucher gerichteten Onlineshops. Jedoch sollten Sie das Muster nur nach sorgfältiger Prüfung und Anpassung auf Ihr konkretes Geschäftsmodell verwenden. Die Klauseln können in bestimmten Konstellationen unzulässig sein. Lassen Sie sich im Zweifel rechtlich beraten.\nDerzeit sind in unserem Demo-Shop nicht alle hier aufgeführten Zahlungsarten verfügbar!\nWir ziehen den Rechnungsbetrag Ihrer Bestellung von Ihrem hinterlegten Bankkonto nach der getätigten Bestellung ein. (Plus 2 Euro Gebühr).\nEinfach bestellen und im Anschluß erst bezahlen. (Plus 2 Euro Gebühr).\nABX Demo Store AS\n+49 (0)815 - 47 11\nABX Demo Store TS\n+49 (0)815 - 47 12\nABX Demo Store LS\n+49 (0)815 - 47 13\n© Copyright 2015 – 2021 by ABOnetX


Veröffentlicht am 08.02.2017 von Shakataur\nBook of Ra Kostenlos Spielen ohne Anmeldung, Mit Echtem Geld Spielen. Das Beste Online Casino für Gratis Book of Ra. Book of Ra kostenlos spielen. Hier können Sie Book of Ra gratis spielen, ohne Anmeldung und ohne Zeitbegrenzung. Haben Sie Spaß! Online Casinos mit Book Of Ra Classic · Book Of Ra 6 · Lucky Lady's Charm · Columbus Deluxe. Book of Ra online casino Slot wurde im Jahre von Novomatic entwickelt. Österreichische Gesellschaft Novomatic hat ägyptische Symbole für das Spiel.\nOnline slots gratis spielen book of ra - They\nVielleicht denken Sie danach, dass Sie etwas mit den Spielkarten tun werden? Das macht dies Spiel noch hübscher für mich. Auch die Freispiele sollte man auf jeden Fall einmal versuchen. Es ist die klassische mit den Kartenfarben rot oder schwarz, bei der du versuchen muss zu erraten, ob nun rot oder schwarz kommt. Hier hat sich der Spieleentwickler selbst übertroffen. Spiele jetzt das neue Book of Ra online und natürlich ohne Anmeldung! Book of Ra Kostenlos. Nachdem die klassische Version in den Spielhallen stark an Beliebtheit gewonnen hatte, ist Book of Ra in dieser, Deluxe-Version neu aufgelegt worden. Ab Beginn der Freispielrunde kann ein zufällig ausgewähltes Symbol in ein erweitertes Symbol wechseln und dort für die gesamte Bonusrunde verbleiben. Diese gibt es auch als kostenlose Variante und um Echtgeld natürlich auch. Dazu steht dir die Risiko-Möglichkeit zur Verfügung. Wählen Sie eines dieser Bonusangebote von unseren Empfehlungen der besten Casinos:. Er schenkt Ihnen bis zu x Gewinn. Du kannst natürlich auch auf alle Bonus-Zahlungen verzichten, aber wer will das schon, nicht wahr? Welche sind noch da? Es funktioniert so, wie Scatter Symbol im Hauptspiel. Book of Ra jetzt spielen Hier klicken. Http://forums.euw.leagueoflegends.com/board/showthread.php?t=1255781 präsentieren wir Ihnen wieder 10 spannende Spiele von dem bekannten Entwickler Novomatic. Aber auch sie können sich zu online spiele casino spielautomaten kostenlos ohne anmeldung spielen Gewinnen summieren, http://news.stanford.edu/2016/01/07/addiction-brain-connection-010716/ sie auf den Walzen am meisten vertreten sind. Das gibt william hill online slots book of ra kostenlos spielen ohne anmeldung in keiner Spielhalle, denn dort musst du immer sofort echtes Free casino games online slots with bonus book of ra deluxe kostenlos online spielen einsetzen und kannst dich nicht erst einmal mit dem Automaten bekannt machen. Book of Online casino merkur kostenlos spielen ohne anmeldung und registrierung ist der beste Beweis dafür. Brillante Grafik online casino anbieter spiel ohne anmeldung kostenlos Symbole zusammen mit orientalischen Sound-Effekten, schaffen eine völlig authentische Atmosphäre und erhöhen die Http://www.sueddeutsche.de/digital/onlinesucht-verloren-in-zeit-und-raum-1.178928-2 während des Spiels.\nOnline slots gratis spielen book of ra - erhltst deinen\nDas bedeutet, dass das Book of Ra Symbol nicht auf einer aktivierten Gewinnlinie erscheinen muss, damit Sie gewinnen. Sie haben schon den Einsatz gemacht und die Walzen gedreht. Ein echter Leckerbissen für die Fans dieses Spiels ist der Abschnitt mit einigen Videos , die kurze Ausschnitte des Spiels zeigen, um gewisse Aspekte oder Ereignisse zu unterstreichen: Sie ist gleich oft vorhanden und die Gewinne sind genau die gleichen. Book of Ra deluxe. Du kannst dir natürlich auch zuerst einmal eine Demo ansehen, oder sich die App herunterladen, mit der du jederzeit Book of Ra kostenlos spielen kannst. Du solltest dir auch so die verschiedenen Anreize und Aktionen durchlesen. In der Deluxe Version wurde sogar eine weitere Gewinnlinie hinzugefügt und das Spiel hat 10 und nicht nur 9 Gewinnlinien. Auf die Weise erhalten Spieler höhere Gewinnchancen. Wie die meisten Abenteuer Slots, hat auch dieses Spiel einen Helden. Und richtig beginnt der Verfasser mit einer grundsätzlichen Voraussetzung, nämlich der, das wirkliche Tricks, also mathematische, aus den bereits genannten Gründen nicht gibt, und deshalb die Leser auffordert, den Lügen so genannter Systemspieler nicht aufzusitzen. Mit einem Euro pro Spiellinie bist du bereits dabei.\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht in book of ra von Tygogami. Permanenter Link des Eintrags.\n0 Gedanken zu „Online slots gratis spielen book of ra“\nOnline casino deutschland erfahrung quarsar\nGoltijar bei Online slots gratis spielen book of ra


Jugendliche wählen Joachim Hermann zum Abschiebeminister 2011\nWiesbaden | Im Rahmen eines Gala-Abends der Jugendlichen Ohne Grenzen wurde Joachim Hermann (CSU) soeben zum inhumansten Landesinnenminister gewählt. Den Negativpreis „Abschiebeminister 2011“ erhält der bayerische Innenminister unter anderem da er verstärkt in den Irak abschieben möchte. Am Freitag um 11 Uhr werden junge Flüchtlinge die Auszeichnung im Rahmen eines Termins bei der Innenministerkonferenz im Kurhaus Wiesbaden übergeben.\n„Joachim Hermann hat sich durch seine Lager- und Abschiebepolitik besonders hervorgetan“ erklärt Tschingis Sülejmanov von Jugendliche Ohne Grenzen, „Flüchtlinge in Bayern leben nicht nur im rigidesten Lagersystem Deutschlands, Hermann blockiert zudem eine echte Bleiberechtsregelung und möchte auf der Innenministerkonferenz erreichen dass Irakische Flüchtlinge in den Zentral- und Südirak abgeschoben werden, obwohl die Sicherheitslage dort weiterhin katastrophal ist“. Das Publikum wählte den bayerischen Innenminister Joachim Hermann mit 46 Prozent der 149 Stimmen. Er setzte sich damit deutlich gegen den zweimaligen Preisträger Uwe Schünemann aus Niedersachsen (29%), den Hamburger Innensenator Michael Neumann (17%) und den Innenminister aus Mecklenburg-Vorpommern Lorence Caffier (5%) durch; 3 Prozent der Stimmen waren ungültig.\nNeben der Vergabe des Negativpreises wurden auf der Gala zudem Initiativen geehrt, die sich gegen die Abschiebung ihrer MitschülerInnen, NachbarInnen, FreundInnen und Bekannten einsetzen. Die LaudatorInnen Dr. Jürgen Micksch (Vorsitzender des Interkulturellen Rat in Deutschland und Gründer von PROASYL), Liedermacher Heinz Ratz (Strom & Wasser) und Ute Bansemir (Leiterin des Theater Peripherie) vergaben den Initiativenpreis 2011:\n- Aktion „Hasbulat will leben!“ (Mittelpunktschule Hartenrod). Schüler, Eltern und Lehrer schafften es, die Abschiebung des 9-Jährigen Hasbulat zu verhindern. Nach der Abschiebung wäre sein schweres Nierenleiden nicht behandelt worden, mit lebensgefährlichen Konsequenzen.\n- Kirchenasyl für Familie Ghareb (St. Augustin Gemeinde Coburg). Als einer Familie die Kettenabschiebung in den Irak drohte, schützte die Gemeinde sie mit einem Kirchenasyl. In Bagdad wären die Christen von Anschlägen und Vertreibung bedroht gewesen.\n- Gegen die Abschiebung von Yahye Adan Dualle (SIKS e.V. Frankfurt). Die Stadteilinitiative setzt sich für ein Bleiberecht des 17-Jährigen Somaliers ein. In Polen war der Rapper immer wieder von Nazis bedroht worden, in Frankfurt hat er eine neue sichere Heimat gefunden.\nRebar Hama-Saleh (Jugendliche ohne Grenzen – NRW / Bayern), Tschingis Sülejmanov (Jugendliche ohne Grenzen – Mecklenburg Vorpommern), Newroz Duman (Jugendliche ohne Grenzen – Hessen)\nGeschrieben von jnwwebmaster am December 09 2011 06:39:35\n0 Kommentare · 273 gelesen ·


The Bronze Bomber vs. The Gypsy King — Bethard Blog\nAm 2. Dezember steigt in Los Angeles das Schwergewichts-Duell zwischen Tyson Fury und Deontay Wilder. Der Fight im Staples Center ist das Box-Highlight des Jahres. Höchste Zeit uns die Kampfrekorde der beiden Kontrahenten etwas genauer anzusehen.\nTyson Fury hat eine beachtliche Bilanz von 27:0 Siegen. Dabei schickte er seine Gegner in 19 Fällen vorzeitig auf die Bretter.\nNoch beachtlicher sind Wilders Werte. Der ungeschlagene WBC-Champion hat von 40 Kämpfen noch nicht einen einzigen verloren. Ganze 39 Mal gewann er dabei durch K.o. Doch bei seinem letzten Kampf erlebte er den wohl größten Schrecken seiner Karriere, als er im März ein großartiges Comeback in der zehnten Runde benötigte, um seinen Titel gegen Luis Ortiz erfolgreich zu verteidigen. Und dennoch, Wilder gilt als eines der gefährlichsten Schwergewichte aller Zeiten. Mit der Power seiner Schläge ist es wenig überraschend, dass er bei einer Quote von 1.55 favorisiert gegen Fury in den Ring steigt.\nFury kehrte nach einer dreijährigen Abstinenz Anfang des Jahres zurück in den Ring und hatte seither zwei Vorbereitungskämpfe. Das bietet reichlich wenig Grundlage für eine genaue Prognose. Allerdings sah der Gypsy King bei diese Vorbereitungskämpfen beachtlich fit aus und die Tatsache, dass er erst 30 Jahre alt ist, spricht dafür, dass er noch eine Runde gehen kann. Sein Trainingscamp verlief ausgezeichnet und er sieht in bedeutend besserer Form aus, sowohl physisch als auch mental, als viele erwartet haben. Ein Charakter wie Fury spaltet sicherlich die Meinungen, doch seine Fähigkeiten im Ring sollten nicht in Frage gestellt werden. Sein Gegner, Deontay Wilder, gewann 2015 den Titel in der WBC und machte sich damit zum ersten US-amerikanischen Schwergewichtsweltmeister seit fast zehn Jahren. Der Fight wird auch ein Duell der verschiedenen Stile sein. Wird der Boxer Fury den Puncher Wilder bezwingen? Ein Tipp auf Fury ist in jedem Fall eine Quote von 2.70 wert.\nFury hat sicherlich einen Vorteil was die Schlagweite anbelangt und auch in Sachen Gewicht ist er dem US-Amerikaner überlegen. Der Ire ist in der Lage taktisch zu überraschen und wird versuchen, seine physischen Vorteile einzusetzen. Sprich er wird seinen langen Jab nutzen, um Wilder auf Distanz zu halten und das nicht nur zu Beginn, sondern über den gesamten Kampf hinweg. Es ist klar, dass viele davon ausgehen werde, dass Wilder aufgrund seiner enormen Schlagkraft den Kampf vorzeitig beenden wird, was sich in einer Quote von 2.10 auf einen K.o.-Sieg Wilders wiederspiegelt. Doch wir gehen davon aus, dass Fury nichts von seiner boxerischen Finesse eingebüßt hat und der Kampf über die volle Rundenzahl gehen wird.


Profil von Bachi96\nHat im ersten GF-Jahrzehnt 16985 Statuspunkte gesammelt.\nnatürlich, ich habe meine auch mitgenommen. Man muss sie halt immer im Blickfeld haben, um die Schulter hängen zum Beispiel. Und wenn man z.B. in der Ubahn ist und sie im Rucksack hat, tut man den sowieso vor dass man ihn sieht...\nnatürlich, Kameramann ist ein offizieller und geschützter Beruf. Er führt zusammen mit Assistenten wie z.B. dem Fokusteam, dem Stedicamteam sowie mit dem Regisseur und dem Cinematographer die gewünschten Kameraeinstellungen aus.


Schöne neue Technikwelt - Harburg-City - elbe-wochenblatt.de\nRegionHarburg-CityMarktplatzSchöne neue Technikwelt\nGregor Schreiber vor der 4 K Fernsehwand. Im Gegensatz zu 3D verkaufen sich die hochauflösenden TV-Geräte gut.\tFoto: Andreas Tsilis\nVon Andreas Tsilis. Lust auf Technik? Das, was angesagt ist, zeigt alljährlich die Consumer Electronic Show (CES) in Las Vegas. Anschließend wandern die neuesten Elektro-Spielereien dann in die Verkaufsregale der Händler oder auch nicht.\nIn diesem Jahr waren Computerbrillen ein großes Thema. Während Facebook und Sony ihre Brillen für virtuelle (künstliche) Spiele-Welten dieses Jahr auf den Markt bringen wollen, wurde der Verkaufsstart der Google „Glass“-Computerbrille auf unbestimmte Zeit verschoben. Technik und Handhabung des noch 2012 als Meilenstein gepriesenen Prototyps ließen zu wünschen übrig. Hinzu kommt: Wer braucht eine Brille, mit der man zusätzlich (unbemerkt) fotografieren und im Internet surfen kann?\nOptiker: Smartphones sorgen schon für genug Überreizung\nManch Harburger Optiker sucht deswegen nach einer plausiblen Antwort  wenn er sich überhaupt diese Frage stellt. Die Google-Brille mache für Otto Normalverbraucher nicht mehr Sinn als ein Smartphone, hört man aus den Fachgeschäften. Smartphones, sagen ansässige Optiker, „sorgen zudem schon für genug Überreizung“. Allemal billiger sind sie obendrein, auch die neuesten auf der CES präsentierten Geräte kosten weniger als die 1.500 Dollar (rund 1.300 Euro), die für Googles Erstlings-Brille hingeblättert werden sollten. Selbst eine verbesserte Version der Datenbrille für deutlich unter 1.000 Euro hätte es wohl in Harburg schwer, weil die Kundschaft fehlt. Ein spannendes Thema bleibt die weitere technische Entwicklung dennoch.\nDie Frage bleibt: Sehhilfe oder Kopfkino?\n„Gutes Sehen und Technik sind für die Branche schon wichtig“, sagt Stefanie Lemke, Filialleiterin bei Optiker Bode. Gutes Sehen und Technik, damit warben auf der CES auch Hersteller von Fernsehgeräten. Mit „8 K-Ultra-HD-TV“ zeigten Produzenten besonders ultrahochauflösende Fernseher.\nBeim Vorgänger, dem 4 K-Modell, fehlte es allerdings an tauglichen Ausgabegeräten und manche DVD oder Blu Ray konnte nicht abgespielt werden. Das bremst den Verkauf. „Das hat sich nun geändert“, sagt Gregor Schreiber, TV-Experte bei Media Markt.\nDer Branche tut das gut, nachdem das hochgelobte 3D-Format beim Konsumenten durchfiel: Die wenigsten wollen sich dafür eine spezielle Sehhilfe aufsetzen. Die meis-ten Brillenträger nutzen ihre Gläser als Hilfsmittel zur Korrektur von Fehlsichtigkeiten. Das war schon vor gut 800 Jahren nicht anders, als der Prototyp der Brille erfunden wurde. Ob Googles Minicomputer am Kopf daran etwas ändert, bleibt abzuwarten.\nGoogle Brille (1)4K Fernseher (1)


Durchblick im Heizungskeller | Verbraucherzentrale Berlin\nNach dem unerwarteten Frühjahrseinbruch soll der Winter in der zweiten Februarhälfte noch einmal zurückkommen. Für die Energieberater der Verbraucherzentrale beginnt dann der Endspurt bei den Heiz-Checks: In privaten Heizungskellern überprüfen sie, wie effizient die Heizungsanlagen arbeiten und wie sie sich auch ohne große Investitionen verbessern lassen.\n"Wenn die Heizung im zurückliegenden Winter immer warm war, ist das zwar schön", sagt Roland Scharathow, Koordinator der Energieberatung der Verbraucherzentrale Berlin. "Leider heißt das aber nicht unbedingt, dass die Anlage auch sparsam und effizient läuft." Tatsächlich verbrauchen erschreckend viele Heizungsanlagen deutlich mehr Energie als notwendig  und bescheren ihren Besitzern dadurch unnötig hohe Kosten.\n"Glücklicherweise reicht es aber oft, das Zusammenspiel der Anlagenkomponenten zu überprüfen, um Ansatzpunkte für eine deutliche Verbesserung zu finden" erklärt Scharathow. "Dabei helfen unsere Berater mit dem Heiz-Check." Allerdings ist der Heiz-Check nur bei kalten Außentemperaturen möglich, wenn die Heizungsanlage unter realen Bedingungen läuft. "Für diesen Winter gehen wir jetzt in die letzte Runde", erläutert Scharathow.\nDer Heiz-Check ist ein Angebot für alle privaten Verbraucher, die z.B. einen Gas- oder Ölheizkessel, eine Fernwärmestation oder eine Wärmepumpe zuhause haben. Termine für den Heiz-Check können unter der kostenlosen Nummer 0800  809 802 400 gebucht werden. Die Kostenbeteiligung beträgt 30 Euro, für einkommensschwache Haushalte mit entsprechendem Nachweis ist der Heiz-Check kostenlos. Der Heiz-Check wird gefördert vom Bundesministerium für Wirtschaft und Energie. Mehr Informationen unter www.verbraucherzentrale-energieberatung.de


Besonders gute Beispiele für EV-unterstützende Stadtwerke - Betreiber, Roaming und Abrechnung • Ladesäulen / Stromtankstellen / Infrastruktur • Seite 8 | Elektroauto Forum\nDANK an SWL (Stadtwerke Leipzig)\nvon dervorausschaut » So 10. Mai 2015, 11:36\nMein DANKESCHÖN an die SWL möchte ich auch hier kundtun\nLaut deren Internetseite muss man einen Antrag dorthin senden und bekommt wenige Tage später per Einschreiben die Zugangskarte für die dortigen Säulen zugesandt. Das Einschreiben erhält zudem ein persönliches Begrüßungsschreiben, Unterlagen zu Nutzungsbedingungen und Nutzungsbeschreibungen sowie eine farbige Übersichtskarte mit Angaben zum Säulenstandort\nhttps://www.swl.de/web/swl/DE/Unternehm ... tionen.htm\nMeine Erfahrung diesbezüglich: SWL = schnell, freundlich und aktuell sei das Laden noch kostenfrei -\nZuletzt geändert von TeeKay am So 10. Mai 2015, 11:55, insgesamt 1-mal geändert.\nGrund: Mit thematisch passendem Thread vereinigt\nvon Eagle_86 » So 17. Mai 2015, 14:22\nRheinergie in Köln unterstützt unter dem Namen "TankE" anscheinend nicht nur Land- sondern auch Wasserfahrzeuge. Aber ich schätze diese Ladesäulen muss ich hier nicht in die Karte eintragen\nvon TeeKay » Mo 18. Mai 2015, 21:59\nKommt drauf an. Wie ist denn die Säule zugänglich und was findet sich da drin? Die Fähren in Norwegen waren meist mit 125A einphasig angeschlossen. Damit kann Ottonormalverbraucher nicht so viel anfangen. Ein von der Straße zugänglicher CEE63 dreiphasig wäre aber ne schöne Sache, wenn man da mit der normalen Tanke-Karte rankommt.


Juli 2015 | Secrelicious\nFür unser Bloggertreffen hat Hansgrohe uns die Raindance Select E 120 Brause zur Verfügung gestellt.\nIch war schon im Vorfeld sehr neugierig, wie die Brause wohl so ist - natürlich erfahrt ich gleich alle Einzelheiten.\nAuf den ersten Blick schonmal ein Traum, oder?\nMir gefällt das Design im eckigen aber doch abgerundeten Look sehr gut. Auch das Weiß der Brause wirkt im Bad einfach schön und bringt Wohlbefinden mit sich.\nDas Anschließen war wirklich leicht. Einfach Kappe entfernen, Duschschlauch aufstecken und fertig.\nUnsere Therme in der Wohnung ist nicht mehr die neuste, daher hatte ich Angst dass das Wasser vielleicht nicht warm wird - das hatten wir mal bei unser vorherigen Brause in einer bestimmten Einstellung. Zum Glück gab es bei dieser Variante in keiner Einstellung Probleme damit.\nBei der Select Brause könnt ihr zwischen drei verschiedenen Strahlarten wählen: Rain - einzelne kleine recht harte Strahle, RainAir mit unter gemischter Luft und Wirl was wie ein dicker wirbelnder Strahl ist.\nBeim Lesen der verschiedenen Einstellmöglichkeiten stellten sich mir folgende Fragen:\nKommt auch in der RainAir Einstellung genug Wasser durch die Brause, damit ich mir die Haare ausspülen kann? Wie gut funktioniert der Select Knopf?\nBei allen Strahlarten waren angenehm und man kann definitiv auch jede davon nutzen, wenn man seine Haare vom Shampoo befreien will - einfach schön <3\nMeine Lieblingseinstellung ist RainAir - das habe ich mir vorher schon fast gedacht.\nTrotz sanften, luftigen Tropfen kommt viel Wasser durch die Brause. Man kann sich gemütlich berieseln lassen, sich wohlfühlen und entspannen - ich bin verliebt.\nAuch die beiden anderen Varianten sind super, ihr könnt euch mit ihnen kleine Massagen gönnen.\nDas Umschalten zwischen den Stufen? Kein Problem, der Selectknopf lässt sich sehr leicht drücken und schaltet problemfrei zwischen der Strahlarten.\nFür etwa 55€ könnt ihr die Raindance Select E 120 Brause bekommen. Diesen Preis finde ich angemessen und für so eine Anschaffung völlig in Ordnung - man kauft ja auch nicht oft eine neue Handbrause, es sei denn man hat vorher schlechte Qualität gekauft (dabei spart man natürlich nichts).\nIch würde die Brause jederzeit weiterempfehlen und auch sofort nochmal kaufen.\nWie duscht ihr? Mögt ihr es lieber rieselnd, weich und luftig oder eher hart und massierend?\nDas Produkt wurde mir von der oben genannten Firma für meinen Bericht kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Mein Testbericht spiegelt meine eigenen Erfahrungen wieder, ebenso wie meine eigene Meinung!\nDie Snacks in der normalen Packungsgröße haben in etwa 300ckal, was einer Zwischenmahlzeit entspricht. In einer Pause von 30 Minuten schaffe ich es gut, sie zuzubereiten und auf zu essen.\nIch habe die Sorten Penne Spinat-Ricotta, Frühlings-Topf, Ratsherren-Topf, Spaghetti Bolognese und Käse-Nudel Topf bekommen und möchte jetzt kurz über drei der Sorten berichten.\nBei der Penne Spinat-Ricotta Variante ist einer Kollegin von mir direkt aufgefallen, dass der Spinat gut erkennbar in kleinen Paketen zu sehen ist - das kannte ich bisher nicht und finde es ansprechend.\nDer Becher an sich ist super gestaltet. Man kann super erkennen bis wo man auffüllen muss und es wird sogar davor gewarnt den heißen Becher anzufassen - dies ist nur am oberen Rand ohne Verbrennungen gut möglich.\nWenn man erstmal das Wasser aufgegossen hat muss man einmal kräftig rühren und dann sein Gericht ziehen lassen. Zuerst wirkt alles etwas wässerig, hinterher habt ihr aber eine Sauce mit angenehmer Konsistenz und gut durchgezogene, aber nicht matschige Nudeln.\nDie Art der Nudeln hat mir hier sehr gut gefallen, die Sauce schmeckte bei den anderen Varianten etwas besser.\nDer Käse-Nudel Top hat mich im Vorfeld am skeptischsten gestimmt - Käsesauce schmeckt häufig zu stark und künstlich. Nicht aber hier. Diese Variante würde ich jeder Zeit wieder kaufen.\nAuf dem Bild mit dem fertigen Gericht hatte ich übrigens schon ein Paar Löffel gegessen - es ist also nicht so wenig drin, wie es aussieht ^^\nSpaghetti Bolognese... naja, unter Spaghetti stelle ich mir etwas anderes vor - vielleicht hätte man es einfach "Nudeln mit Bolognesesauce" nennen können.\nDie Nudeln wiederum sind lecker und praktisch gewesen und auch die Sauce konnte überzeugen. Ich mag es nicht zu tomatig und die Sauce war angemessen gewürzt.\nInsgesamt eine gute Idee, wenn man mal in der Pause mehr Hunger bekommt als das mitgebrachte Brot stillen kann. Alle Varianten haben mich im Geschmack positiv überrascht, ich habe mir vom Geschmack eher wenig erhofft.\nDie XXL Variante konnte mich vom Konzept her nicht so überzeugen wie die kleinere Variante.\nDie Menge bekomme ich in einer Pause nicht gegessen und für zuhause habe ich dann doch lieber etwas frisches. Vielleicht kann diese Variante ja auf einem Festival überzeugen, wo man etwas mehr Zeit und mehr Hunger hat? Eine schöne und praktische Abwechslung zu Dosenprodukten und ihr bekommt sie gut mit einem Campingkocher hin.\nInsgesamt hätte ich mir noch gewünscht, dass der Test zu einer kälteren Jahreszeit gekommen wäre... im Sommer habe ich generell weniger Hunger - dafür aber mehr Hunger auf frische Produkte. Im Winter sehnt man sich dann öfter nach etwas Warmen und hat auch mehr Hunger auf die verschiedensten Nudelgerichte.\nDanke an Brandnooz, dass ich diese neuen Gerichte kennen lernen durfte.\nKennt ihr den Snack vielleicht auch schon?\nFür unser Bloggertreffen letzte Woche gab es nicht nur jede Menge Kosmetik, Essen und tolle Gadgets, sondern auch ein Paar köstliche Getränke zum Testen.\nEins davon war die Lecker Dose, diese möchte ich euch heute vorstellen.\nWas ist in der Lecker Dose?\nIn der Lecker Dose befindet sich ein Energy Drink.\nIch muss sagen, dass ich solche Getränke ab und an gerne für den extra Kick Energie nutze, zum Beispiel bei Klausuren oder wenn ich mal sehr sehr kaputt bin und am Tag noch etwas schaffen möchte.\nFolgende Zutaten sind im Getränk enthalten:\n"Wasser, Zucker, Säuerungsmittel Citronensäure, Kohlensäure, Säureregulator Trinatriumcitrat, Aroma, Taurin (0,04%), Koffein (0,032%), Glucuronolacton (0,024%), myo-Inosit (0,02%), Farbstoff E150d, Vitaminmischung (Niacin, Pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B12)"\nVom Geschmack her konnte mich die Lecker Dose überzeugen.\nIch muss allerdings zugeben, dass mir viele Marken aus diesem Bereich schmecken und nur einige nicht - besonders wenn es sehr ausgefallene Sorten sind.\nDas Getränk ist gewohnt süß, hat viel Kohlensäure und hinterlässt keinen Nachgeschmack oder pelzigen Film im Mund - so muss es sein!\nWo kommt die Lecker Dose her?\nDie Lecker Dose von Lecker Energy kommt aus dem Münsterland.\nLecker Energy engagiert sich für skate-aid, mehr Infos dazu findet ihr auch auf der Homepage.\nInsgesamt also ein Produkt, was gewisse Pluspunkte mit sich bringt, es ist doch schön wenn man etwas gutes unterstützt.\nDanke liebes Lecker Energy Team für die schöne Erfrischung an diesem warmen Sommertag!\nDas tolle Design und der gute Geschmack wären ein Grund für mich, die Lecker Dose jeder Zeit zu kaufen und weiter zu empfehlen.\nWas haltet ihr denn so von Energy Drinks? Hui oder eher pfui? Für mich sind sie zwar nichts für jeden Tag aber ich trinke ab und an gerne mal einen - manchen sind sie ja auch komplett zu süß...\nIch hatte die Tage einfach mal Lust auf etwas richtig Deftiges und habe Ente mit Rotkohl und Kartoffelknödeln gekocht. Vielleicht eher schon ein Winter oder Weihnachtsgericht aber mir hat es geschmeckt.\nein Stück Entenbrust ca. 350g\nca. 250ml Rotwein\nca. 250g Rotkohl\netwas Zitronensaft, Kümmel, Salz und Pfeffer\nMuskat, Salz, Pfeffer, etwas Butter\nDie Kartoffelknödel brauchen am längsten, deswegen fange ich immer mit ihnen an. Zuerst müssen dafür die Kartoffeln geschält und gekocht werden.\nIn der Zeit wo die Kartoffeln kochen können die restlichen Zutaten vorbereitet werden.\nDas Gemüse für die Ente muss grob geschnitten werden und in eine Auflaufform gegeben werden - dann kann auch direkt der Rotwein hinzugegeben werden.\nDie Zwiebel für den Rotkohl und auch der Apfel sollten sehr klein geschnitten werden, damit man sie beim Essen nicht bemerkt.\nFür den Rotkohl könnt ihr jetzt schon etwas Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln dazu geben. Wenn diese etwas angeröstet sind können sie mit Wein abgelöscht werden und auch die restlichen Zutaten kommen dazu. Das ganze kann jetzt vor sich hin köcheln, bis Knödel und Ente auch fertig sind.\nWenn die Kartoffeln fertig gekocht haben solltet ihr sie am besten noch etwas abkühlen lassen und dann anfangen, Klöße daraus zu machen.\nEinfach etwas Butter, die Speisestärke, das Ei und ordentlich Muskat hinzugeben - dann noch etwas Salz und Pfeffer und zu Knödeln formen. Das geht übrigens am besten, wenn ihr die Hände zwischendurch immer wieder nass macht.\nWährend eure Kartoffeln noch abkühlen könnt ihr das Wasser aufsetzen und euch um die Ente kümmern.\nDie Ente wird für 2 Minuten scharf in der Pfanne auf jeder Seite angebraten. Ihr solltet dabei mit der Hautseite anfangen. Die Haut sollte hinterher übrigens schon so kross sein, wie ihr sie mögt, da sie im Ofen nicht mehr an Bissfestigkeit gewinnt.\nDanach noch für 5 Minuten auf jeder Seite bei mittlerer Stufe anbraten und dann bei 150°C für 20 Minuten in den Ofen geben.\nAlle 5 Minuten bestreiche ich die Ente dann mit einer Sauce aus Öl, Sojasauce, Honig und dem Bratfett (ich nutze gar kein zusätzliches Öl, da die Haut genug abgibt - das müsst ihr je nach Pfanne etwas abwägen).\nMittlerweile sollte das Wasser für eure Klöße kochen und ihr könnt die Knödel formen.\nIhr solltet immer erst einen Probekloß machen um zu testen, ob die Klöße auseinander fallen oder nicht. Sobald die Klöße oben schwimmen sind die fertig.\nNachdem die Ente 20 Minuten im Ofen war kann man die Sauce zubereiten. Dazu muss nicht mehr viel machen.\nIch gieße die in der Auflaufform gesammelte Flüssigkeit in die Pfanne, die ich vorher für die Ente verwendet habe und gebe vielleicht noch etwas Brühepulver dazu. Ein wenig einkochen und mit aufgelöster Stärke abbinden bis sie die gewünschte Konsistenz hat - fertig! Sehr einfach und lecker.\nAuf den Fotos könnt ihr gut sehen, dass die Ente noch etwas rosa ist. So schmeckt sie sehr sehr zart und ist einfach himmlisch. Wenn ihr es lieber etwas mehr durch oder noch mehr rosa mögt könnt ihr natürlich variieren.\nIch gebe zu - bei manchen von euch wird es sehr warm sein, da passt das Gericht nicht soo super ^^ bei mir sind es momentan ca. 22°C und ich hatte richtig Lust auf ein Gericht wie dieses :)\nIch sitze quasi jeden Abend seit dem Bloggertreffen vor meinen Produkten und frage mich: womit soll ich anfangen?\nEin Produkt habe ich schon seit der Vorstellung im Kopf und war sehr gespannt, wie es denn wohl schmeckt.\nCheesepop ist ein leckerer herzhafter Snack aus Gouda.\nIch liebe Käse sehr und war daher gespannt, was sich hinter dem Produkt verbirgt. Häufig wird etwas, was nach Käse schmecken soll ja eher imitiert und schmeckt nicht unbedingt gut - hier haben wir das Gegenteil!\nDer Käse ist aufgepoppt und schmeckt ähnlich als hättet ihr im Backofen Käse kross gebacken und würdet ihn naschen - ich mache das immer nur, wenn beim Überbacken etwas daneben geht :P und ich muss sagen, dass Cheesepop viel besser schmeckt ^^ nicht zu braun und etwas fluffiger, einfach toll.\nCheesepop ist in einer praktischen durchsichtigen Verpackung. Der Deckel soll wiederverschließbar sein, ist es aber eher bedingt - man merkt, dass das Papier wieder etwas am Rand klebt aber es schließt nicht richtig.\nEine Portion enthält 65 Gramm und wird meiner Meinung nach nicht direkt bei einmal Naschen leer - der Geschmack ist toll aber so viel kann ich davon nicht essen. Umso besser, dann bleibt etwas für später.\nAls Inhaltsstoffe werden Käse, dessen Bestandteile und etwas Farbstoff angegeben (schade, dass Farbstoffe immer sein müssen!). Wer nach Low Carb isst könnte mit diesem Snack glücklich werden, Kohlenhydrate sucht man im Produkt vergebens.\nEinige der Cheesepop-Stücke sind größer, manche kleiner und je mehr man schon gegessen hat, desto mehr Krümel bleiben über. Ich hätte mir noch etwas größere Stücke gewünscht, damit das Snacken nicht so schnell zur Krümelei wird.\nDer Geschmack ist genau richtig - einfach käsig, nicht künstlich und auch nicht zu salzig.\nNunja, was soll ich sagen? Kauf das Produkt lieber nicht - es macht süchtig ;)\nCheesepop gibt es unter anderem bei Netto zu kaufen, man muss also nicht erst online bestellen um mal probieren zu können. Auf der Homepage findet ihr weitere Infos.\nWas haltet ihr von der Snackidee? Reizt euch das? Nascht ihr auch gerne Käse?\nVor kurzem erreichte mich ein Paket mit einer "Zauberbürste"... Ich war zuerst skeptisch und möchte euch heute kurz das Produkt und meine Meinung dazu vorstellen.\nHaare sind ja sowieso ein Thema, was mich begeistert :) ich liebe meine Haare und probiere gerne neues mit ihnen aus - ich würde natürlich gerne immer mehr Glanz, Glätte, gute Kämmbarkeit und ähnliches haben ^^ vielleicht kann man ja den heiligen Grahl entdecken.\nOptisch konntet ihr ja oben schon den ersten Eindruck bekommen. Dieser war bei mir eher verhalten, ein Designerstück ist die Bürste in meinen Augen nicht - ich bin also fast schon skeptisch an den Test gegangen und dachte das muss die Bürste jetzt aber mit Leistung rausreißen wenn sie öfter benutzt werden will ;)\nPflegeprodukte sollen einfach verteilt werden können - egal ob in trockenem oder nassem Haar\nKopfhaut und Haare sollen geschont werden\nMassageeffekt auf der Kopfhaut - Durchblutung soll gesteigert werden\nSchonendes Entwirren, die Bürste soll auch für Extensions oder Kinderhaare geeignet sein\nTrotz meiner langen Haare habe ich generell keine großen Probleme beim Kämmen. Klar sind einige Stellen manchmal verknotet aber es ist insgesamt keine schmerzhafte Prozedur.\nJe leichter die Bürste durch das Haar streicht, desto weniger Haare fallen aus.\nDie Bürste geht wirklich sehr leicht durch das Haar und schafft es trotzdem, alles zu entwirren. Ich habe kaum ein Ziepen gemerkt und war direkt begeistert.\nDa man auch Pflegeprodukte mit der Bürste einmassieren kann habe ich direkt getestet, wie einfach sie durch nasse Haare geht. Hierbei sollte man die Haare vorher etwas in die richtige Richtung kämmen, dann erst nass machen und dann das gewünschte Produkt mit der Bürste verteilen. Wenn man das nicht so macht ist es einfach nur schwerer, bis unten durch zu kämmen weil die Haare schwerer sind und mehr aneinander hängen - unmöglich war das aber selbst bei meiner Länge nicht.\nDurch die unterschiedliche Länge der Borsten wird wirklich ein schöner Massageeffekt erreicht. Besonders im trockenen Haar kann man so schön für Entspannung sorgen - da man über die Kopfhaut streicht bin ich mir auch sicher, dass dort die Durchblutung angeregt wird.\nDiese Bürste ist tatsächlich meine neue Lieblingsbürste geworden. Man kann damit so leicht durch die Haare gehen und schön die Kopfhaut massieren, dass ich sie auch schon oft unter der Dusche genutzt habe.\nDer einzige Minuspunkt bleibt weiterhin die Optik - das ist nicht schlimm aber es geht eben noch besser.\nKaufen könnt ihr die Bürsten entweder in Friseursalons oder bei Müller. Der Preis ist mit 24,95€UVP schon relativ teuer für eine Bürste aber ich würde sie mir direkt nochmal kaufen.\nVielleicht konnte jemand von euch auch die Bürste testen oder hat sie schon bei Müller gesehen? Ich freue mich über Links und auch darüber, wenn jemand den Preis weiß :)\nWie ihr auf Facebook schon lesen konntet war ich am Samstag zu einem Bloggertreffen in Mannheim eingeladen. Es war ein wundervoller Tag, von dem ich euch heute berichten möchte.\nVor einiger Zeit gab es auf Facebook einen Aufruf - man konnte sich bei Frini und Mimo für das Bloggertreffen bewerben. Nach einem kurzen Check ob ich an dem Datum kann und mehreren Blicken auf die Blogs der beiden war klar: da möchte ich sehr gerne hin!\nSo viel Glück kann man eigentlich gar nicht haben denn kurze Zeit später kam schon die Zusage und ich habe mich gefreut wie eine kleine Prinzessin <3 mein erstes Bloggertreffen... und das mit vielen wunderbaren Menschen.\nNun aber zum eigentlichen Tag des Bloggertreffens und den Bloggern die da waren:\nWir waren für 10Uhr zum Früchtück in Frinis nettem Garten eingeladen. Sascha und Angie waren schon einen Tag früher angereist und hatten mit Frini und Mimo schon eine anstrengende, gewitterreiche Nacht hinter sich.\nFrini? Mimo? Sascha? Angie???? Wer ist das eigentlich?\nFrini und Mimo waren die Organisatorinnen des Bloggertreffens. Frini bloggt bei Frinis Test Stuebchen - neben Produkttests könnt ihr bei Frini auch viel zum Thema Kochen lesen und es gibt eine Rubrik, die euch mit auf Reisen nimmt.\nMimo bloggt auf Mimos Welt und entführt euch ebenfalls in die Welt der Produkte. Sie hat an dem Tag viel reden und verteilen müssen ^^ danke, dass du so gut durchgehalten hast.\nSascha war der einzige männliche Blogger in unserer Runde - besser bekannt ist er als der Testadler, mittlerweile habe ich auch schon einige Videos von ihm gesehen und ich habe mich gefreut, ihn kennen zu lernen.\nVielleicht sagt euch ja Mackencheck etwas? Angie ist eine aufgeschlossene und lustige Bloggerin, die über viele Bereiche bloggt. Neben Produkttests könnt ihr bei Mackencheck beispielsweise auch Tipps für Blogger finden - unter anderem Infos dazu, wie ihr eure Gewinnspiele rechtlich gestalten müsst.\nAußer den vieren, die schon eine Nacht mit Gewitter überstanden haben sind auch noch Heike, Anja, Andrina und ich angereist.\nHeike ist eine noch recht frische Bloggerin, sie war eine Art Schnupperteilnehmerin und darf sich nun auch über viele tolle Testprodukte freuen. Auf Pidufos Welt bloggt ihr Hund für sie - Frauchen kann ja nicht für alles Zeit haben ;)\nAnjas Blog Castlemaker ist wie die Blogs der anderen wundervoll gestaltet und die Berichte sind liebevoll geschrieben.\nUnd zu guter letzt Andrina von Alaminja's Blog :) wer hier schon etwas länger mitliest hat vielleicht schon einen Link zu ihr entdeckt oder unser gemeinsames Cornflakesprojekt gesehen? Cool, dass wir uns endlich mal getroffen haben - es war nicht das letzte Mal ;)\nBeim leckeren Frühstück kamen die ersten Gespräche auf - viel mehr wie bei Freunden als wie bei Menschen, die sich grade erst kennen gelernt haben, das war ein schönes Gefühl und unsere Runde war perfekt.\nBereits jetzt wurde ein wenig getestet und genascht - z.B. die Zentis Marmeladen "Heimische Früchte"... sehr lecker :)\nWie ihr auf dem Foto sehen könnt gab es auch einiges zum Verteilen und mitnehmen (auf dem Bild seht ihr übrigens längst nicht alles ^^) - der Aufteilung haben wir uns eine ganze Zeit gewidmet.\nDas Miteinander war übrigens super - es gab keinen Streit oder Bosheiten gegeneinander und ich hatte das Gefühl, dass niemand zu kurz kommen musste.\nIhr könnt es sicher schon erahnen - in nächster Zeit wird es hier viele Berichte geben.\nAndrina hat übrigens auch an alle gedacht und kleine süße Gastgeschenke mitgebracht.\nIch habe von ihr einen umwerfenden OPI Nagellack bekommen in zauberhaftem dunklen Rot <3 vielen Dank nochmal dafür! Dabei war auch eine süße Praline mit der Aufschrift "Spatzl" ^^\nNachdem dann mehrere Koffer in die Autos verstaut wurden haben wir noch lecker gegrillt und den Tag ausklingen lassen - danke an der Stelle für die tolle Bewirtung.\nBevor ich euch eine Liste mit den Sponsoren vorstelle möchte ich noch kurz auf das eingehen, was ich selber so auf dem Bloggertreffen am Tisch genascht und getrunken habe:\nEistee von Tee Gschwendner\nIn diese beiden Sorten habe ich mich verliebt und ich habe sie gerne getrunken. Nicht zu süß aber doch sehr erfrischend, so muss das sein. Holunderblüte und Mango-Passionsfrucht waren meine beiden liebsten Sorten, vielleicht entdeckt ihr auf den Blogs der anderen ja auch noch eure Lieblingssorte? Schwarze Kirsche fand ich auch lecker, sie konnte meine Favoriten aber nicht toppen.\nEin leckeres Apfelsaftgetränk, welches dank seiner Gewürze beim Trinken an Omas Apfelstrudel erinnert - das schmeckte so (wie Apfelstrudel) auch warm ;)\nEine Flasche habe ich noch mit nach Hause genommen um sie kalt zu testen - es waren auch leckere Serviertipps dabei, die ich euch später in einem Bericht vorstellen werde.\nMit vollem Magen, voller Tasche und schönen Erinnerungen musste ich mich dann doch irgendwann auf den Weg nach Hause machen - Mannheim ist eben doch etwas über 3 Autostunden von Soest entfernt.\nIch bin gut angekommen und direkt ins Bett gefallen :)\nVon welchen Sponsoren werdet ihr bald hören?\nHier ist eine Liste mit den Sponsoren des #mfbt15 - ich habe nicht von allen ein Produkt bekommen, werde aber von den allermeisten berichten können :) falls ihr Wünsche habt was zuerst kommen soll lasst es mich wissen ;)\nBBQUE, Be Different, Beni Durrer, Beurer, BWT, Byodo, CheesePops, Dr.Soldan, Filabé, Fond of Bags, Freilichtbühne Mannheim, Friendstipps, Glitter&Gold, GrüNatur, Hans Grohe, Hejvin, Hirschel Cosmetics, ISYbe, Jomu, Just Cosmetics Deutschland, Juvenilis, Kater Likoli, Klarstein, Klier, Konjac Sponge, Koziol, Lässig, Lecker Dose 24, Maggi, Marley Spoon, MasterLin, Mathmos, McBrikett, Mediflow, Meienburg, NewSha, Nintendo, Omis Apfelstrudel, Pfanner Eistee, Pink Box, QMilk, Ringelsuse, Salco / Rio, Silk'n, Sojola, Spin Master, Spürsinn24, tetesept, Zartgefühl, Zentis\nSo, jetzt ist genug vorarb berichtet :) ich bin dann mal testen ;)\nWow, es ist schon wieder sehr warm draußen. Zeit für etwas leckeres und trotzdem einfaches.\nHeute möchte ich euch eine Anregung zu gefüllten Pizzabrötchen geben.\nDa man hier sehr gut nach Gefühl arbeiten kann mache ich keine Mengenangaben.\nDenkt euch einfach aus, mit was ihr eure Brötchen füllen wollt und legt los ;)\nDamit ich nicht so lange in der Küche stehe habe ich Pizzateig gekauft und musste mich nur noch auf die Füllung konzentrieren.\nZuerst etwas nicht so typisches:\nIch habe Frischkäse genommen und Rosmarin mit Thymian kleingehackt - das ganze habe ich dann gemischt, mit Salz und Pfeffer gewürzt und den Teig damit bestrichen.\nDie kürzere Seite des Teigs habe ich immer nach etwa 4cm abgeschnitten und aus einem Streifen zwei Brötchen gemacht. Diese werden recht dick, vielleicht bekommt ihr ja auch 3 Stück aus einer Reihe, die dann dünner sind.\nDiese Variante habe ich mit Frischkäse bestrichen, Tomaten und Basilikum draufgegeben und mit Salz und Pfeffer gewürzt - das ganze hat richtig gut geschmeckt und ist nicht aufwändig.\nDiese drei Varianten sind dann vielleicht eher das, was man aus der Pizzeria kennt.\nGefüllt mit Schinken, Salami und Kochschinken.\nWenn mal ein wenig raus guckt oder ihr etwas zu viel Käse genommen habt wird es fast schon noch leckerer ;)\nDie Brötchen habe ich für 15 Minuten bei 180°C Umluft in den vorgeheizten Ofen geschoben. Danach waren sie noch fluffig und außen schön gebräunt.\nGeschmeckt haben alle Varianten sehr gut. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und auch kalt schmecken die kleinen Köstlichkeiten noch wunderbar :)\nIch hoffe ihr findet bei dem Wetter auch etwas essbares? Bei mir wird es morgen gegrilltes in Mannheim geben... darüber berichte ich euch nächste Woche auf jeden Fall mehr!\nDie liebe Alyssia von lyssimwunderland hat zu einer Blogparade aufgerufen, an der ich gerne teilgenommen habe. Das Thema war "50er / Marilyn Monroe oder auch einfach Pin-up" - da musste ich ja doch etwas überlegen ;)\nIch wollte meinen Look vor allem an Marilyn Monroe anlehnen und divenhaft gestalten. Das ist dabei entstanden:\nIn weiß gekleidet mit großem Hut und roten Lippen. Dazu heller Teint und gut gemachte Haare, das macht den Style für mich aus.\nIn meinem Beitrag möchte ich euch nun zeigen, wie der Look entstanden ist.\nDen Hut könnt ihr bereits auf dem Foto oben sehen. Ich habe noch Ohrringe und einen Ring dazu kombiniert, die ein wenig die Farbe aus dem Lidschatten aufgreifen und abrunden. Rote Nägel dürfen natürlich auch nicht fehlen.\nDen Schmuck habe ich an einem Stand auf der Creativa dieses Jahr gekauft - euch ist sicher schon aufgefallen, dass die Farben nicht ganz zueinander passen? Da eure Hand im Normalfall weit vom Ohr entfernt ist könnt ihr den Schmuck trotzdem super kombinieren, der Farbunterscheid fällt so nicht auf.\nDer Hut ist ein Sonnenhut, der mich auf Teneriffa vor der Sonne geschützt hat. Ich mochte die Schleife sehr gerne und fand ihn zum Strandlook sehr passend - Sonnenschutz auf dem Kopf kann man ja schlecht mit Sonnencreme erreichen ;)\nDa sind wir auch schon bei den Haaren angekommen.\nEs gibt viele tolle Haarstyles aus den 50ern und mir gefallen auch Locken, Wellen und Tollen gut - leider ist das mit meinen Haaren nicht so einfach zu zaubern und ich habe mich für einen seitlichen Dutt entschieden. Ordentlich und glatt, wie es sich für die 50er gehört.\nHierfür habe ich ein Duttkissen von For Your Beauty benutzt, also von der Rossmann Eigenmarke. Vorher habe ich mit einem dünnen Zopfgummi (kein Telefonkabel dieses Mal) einen seitlichen, festen Zopf gemacht und etwas tupiert. Das Ganze wird dann mit Haarspray und Haarklammern fixiert, damit es schön ordentlich aussieht.\nDie Klammern habe ich durch das Duttkissen geschoben, damit der Dutt auch seitlich an meinem Kopf blieb.\nKommen wir zu einem sehr wichtigen Punkt. Das Makeup.\nIch habe viele verschiedene Produkte verwendet und möchte sie euch kurz vorstellen.\nIhr seht ihr einmal alles auf einen Blick, allerdings fehlt noch der Eyeliner von Benefit, den ich benutzt habe.\nDamit es etwas übersichtlicher wird habe ich nochmal in Teint, Kontur, Lid, Brauen/Wimpern und Nägel/Lippen unterteilt.\nEine ebenmäßige, markellose Haut ist in meinen Augen typisch für eine Diva.\nZuerst habe ich mit dem Abdeckstift von Alverde Unreinheiten abgedeckt, dann mit dem Studio Fix Fluid in NW10 von MAC grundiert und mit Puder in Ivory von Alverde überdeckt.\nVon allem habe ich etwas mehr als gewöhnlich genommen, da die sehr ebene Haut den Look unterstreicht.\nUm gewisse Stellen ins rechte Licht zu rücken habe ich einen braunen Blush von Sleek genommen, der in einem Set mit der Vintage Romance Palette bei mir eingezogen ist. Normal konturiert man nicht mit Blush, dieser hier schien mir aber mit seinem Braunton geeignet und ich habe ihn nur ganz leicht benutzt.\nDer P2 Blush ist schon alt und kam oft zum Einsatz - er scheint aber trotzdem nicht leer zu werden ^^ mit dem dunklen Ton kann man die Wangen schön betonen.\nZum Schluss sorgt dann noch der Highlighter aus der Cinderella LE von Essence für den Glanz der Diva - der kann ja nicht nur von Innen kommen ;)\nAls Lidschatten habe ich mehrere Töne aus der Vintage Romance Palette von Sleek benutzt.\nDamit alles an Ort und Stelle bleibt habe ich einen Primer von Urban Decay verwendet. So hält der Look die ganze Nacht! Übrigens seht ihr hier nur eine Probegröße, sie hält einfach ewig... wenn ihr sowas ergattern könnt kommt ihr auf jeden Fall lange damit aus.\nFür meinen Look habe ich die erste, zweite und vierte Farbe von links aus der oberen Reihe und den schwarzton unten rechts verwendet - alle glitzern etwas, das Schwarz besonders.\nDamit der Look perfekt ist habe ich noch einen Lidstrich gezogen.\nEine Diva braucht auch perfekte Brauen und tolle Wimpern.\nUm das zu erreichen habe ich einen Augenbrauenstift von Essence benutzt und unter den Brauen mit einem Highlighter aus der Brit Tea LE einen Akzent gesetzt.\nDie Wimpern habe ich mit der Roller Lash Mascara von Benefit geformt - ich liebe sie einfach, da sie die Wimpern gut trennt und betont.\nDas Rot auf den Lippen war für mich durch das Thema schon fast vorgegeben. Dazu müssen dann selbstverständlich auch die Nägel passen, damit die Lippen nicht das einzig rote bleiben.\nAuf den Lippen trage ich einen Lippenstift von Rival de Loop (Rossmann) in der Farbe 40.\nDie Nägel habe ich mit "Fishnet Stockings" von Essie lackiert - ein sehr schöner, leicht dunkler Ton der gewohnt lange hält.\nDas war mein Look zum Thema. Ich hoffe er hat euch auch mit der kleinen Übersicht gut gefallen?\nDie anderen Mädels haben teilweise auch schon ihre Posts veröffentlicht, der Rest wird es in den kommenden Tagen machen.\nIn der Imagemap findet ihr die Links zu den teilnehmenden Blogs und könnt sehen, wer wann dran ist.\nWas macht für euch die 50er Jahre aus? Wer ist für euch die perfekte Diva?\nMeine ist definitiv Dita von Teese <3\nDu möchtest dich einfach mal berieseln lassen? In ...\nBirkel Minuto - eine leckere Zwischenmahlzeit?\nLecker Dose - eine extra Portion Energie #mfbt15\nEnte mit Rotkohl und Kartoffelknödeln\nCheesepop - ein leckerer und etwas anderer Snack #...\nZauberbürste? Das wollen wir ja mal sehen...\nBloggertreffen #mfbt15 - Ein unvergesslicher Tag\nBlogparade: 50er / Marilyn Monroe oder auch einfac...\nPappardelle mit Spiralgemüse und Chorizo\nBlumiger Sommer mit schönen Haaren\nSallyHansen Miracle Gel Nagellacke\nKoch die Tüte ohne Tüte - Bolognesesauce