Kickers Forum • Thema anzeigen - Spielberichte Völklingen - Kickers\nSpielberichte Völklingen - Kickers\nvon fersehturm1899 » Samstag, 14.Apr 2018 - 19:50\nNicht zu glauben: 0:2 in Völklingen\nFelix Dausend entscheidet die Partie mit seinem Doppelback für den Aufsteiger\nRe: Spielberichte Völklingen - Kickers\nvon fersehturm1899 » Samstag, 14.Apr 2018 - 19:53\nJetzt müssen wir uns alle wieder aufrichten. Es sind noch drei Spieltage und es ist noch alles möglich."\nhallo Aufwachen der käs ist so gut wie gegesssen wer gegen den tabelllenletzten keinen einzigen punkt holt steigt ab\nund bitte mal die Blaue Brille runternehmen\nUnd ich erwarte da sich jetzt spätestens mit der oberliga Beschäftigt wird.\nZuletzt geändert von fersehturm1899 am Samstag, 14.Apr 2018 - 19:55, insgesamt 1-mal geändert.\nvon stuttgartwizard » Samstag, 14.Apr 2018 - 19:54\nDie scheinen es nicht zu kapieren, wie beschissen es aussieht\nvon Blinky Bill » Samstag, 14.Apr 2018 - 20:20\nDoppelback. Die haben uns nicht gebacken, sondern im Stahlwerk gekocht damk unserem Influencer Scepi.\nvon Ford K » Samstag, 14.Apr 2018 - 20:22\nDas heißt doch eigentlich Zwieback...\nvon barneygumble » Samstag, 14.Apr 2018 - 21:13\nBlinky Bill hat geschrieben: Doppelback. Die haben uns nicht gebacken, sondern im Stahlwerk gekocht damk unserem Influencer Scepi.\nvon Blinky Bill » Samstag, 14.Apr 2018 - 21:47\nDu auch? Ich auch. Echt cool.\nvon DirtyToby » Samstag, 14.Apr 2018 - 22:20\nDa falle ich ja jetzt echt vom Glauben ab... unfassbar... Das dürfte es dann eigentlich wirklich schon gewesen sein...\nvon bookerty » Sonntag, 15.Apr 2018 - 2:18\nWenn der abgeschlagene Tabellenletzte nach 34 Spieltagen 6 seiner nur 21 Punkte gegen dich geholt hat, hast du es wohl verdient abzusteigen.\nvon fersehturm1899 » Sonntag, 15.Apr 2018 - 8:31\n34. Spieltag, SV Röchl. Völklingen vs Stuttgarter Kickers - Pressekonferenz\nvon Franz » Sonntag, 15.Apr 2018 - 8:32\nBankwechsel bringt Glück: Erster Rückrunden Sieg für den SV Röchling Völklingen\nvon Italo-Blauer » Sonntag, 15.Apr 2018 - 9:42\n0:2 – Stuttgarter Kickers blamieren\nsich bei Röchling Völklingen\nDie Sorgen um den Klassenverbleib in der\nFußball-Regionalliga sind bei den Stuttgarter\nKickers noch größer geworden. Beim Tabellen-\nletzten verloren die Blauen 0:2 (0:0). Beide Tore\nerzielte Felix Dausend (77./80.). Zu diesem\nZeitpunkt spielten die Kickers schon lange zu\nzehnt, Lukas Scepanik sah zur Pause Gelb-Rot.\n„Unser Job ist es, die Zweikämpfe zu gewinnen\nund die Foulspiele zu unterlassen“, sagte\nKickers-Trainer Jürgen Seeberger.\nvon Blinky Bill » Sonntag, 15.Apr 2018 - 10:35\nSeeberger hat es auf den Punkt gebracht. Das Hauptproblem unserer Spieler ist das Zweikampfverhalten. Das ist nicht auf RL-Niveau. Ich schätze, dass noch nicht mal 30% der Zweikämpfe gewonnen werden. Ursachen sind mangelnde Aggressivität, mangelnde Physis und mangelndes Spielverständnis. Folge ist, dass es fast keine Balleroberungen im Spiel gibt und dass der Gegner viele Torchancen generieren kann. Ich glaube nicht, dass man unseren Spielern noch gutes Zweikampfverhalten beibringen kann. Dafür sind sie zu alt.\nvon brublue » Sonntag, 15.Apr 2018 - 12:15\nBlinky Bill hat geschrieben: Seeberger hat es auf den Punkt gebracht. Das Hauptproblem unserer Spieler ist das Zweikampfverhalten. Das ist nicht auf RL-Niveau. Ich schätze, dass noch nicht mal 30% der Zweikämpfe gewonnen werden. Ursachen sind mangelnde Aggressivität, mangelnde Physis und mangelndes Spielverständnis. Folge ist, dass es fast keine Balleroberungen im Spiel gibt und dass der Gegner viele Torchancen generieren kann. Ich glaube nicht, dass man unseren Spielern noch gutes Zweikampfverhalten beibringen kann. Dafür sind sie zu alt.\nDas ist doch eigentlich eine Bankrotterklärung an die Mannschaft. Oder anders ausgedrückt, die sind einfach nicht fähig ein geordnetes Spiel abzuliefern. So glaube ich, Seeberger ist bereits jetzt mit seinem Latein am Ende. Eigentlich hätten wir gar keinen Trainer entlassen brauchen, denn die Mannschaft ist nicht trainierbar.\nvon noblesseoblige » Sonntag, 15.Apr 2018 - 12:37\nDas sprechen wir hier im Forum doch schon seit Monaten, wenn nicht seit Jahren an. Sieht doch ein Blinder mit Krückstock! Offenbar war kein Trainer in der Lage, dieses Defizit auszumerzen. Physis und Grundtugenden kann man im Grunde jedem Spieler beibringen. Jetzt ist es sicherlich zu spät. Der letzte machts Licht aus. Gute Nacht!\nvon Markus123 » Sonntag, 15.Apr 2018 - 12:50\nGestern war vermutlich die letzte Chance, die Klasse zu halten...\nJetzt brauchen wir einen kompletten Neuanfang\nSo kann es nicht mehr weitergehen, wir sind die Lachnummer der Liga.\nIn der Oberliga brauchen wir eine neue Mannschaft, ein paar junge Spieler kann man halten, aber wir brauchen eine zweikampfstarke Kämpfertruppe!\nWirkliche Männer, keine Frauentruppe wie dieses Jahr.\nOb ein 3 Jahresplan sinnvoll ist, glaub ich nicht.\nWir sollten möglichst schnell zurückkehren. Also sofort oben angreifen, sonst ergeht es uns wie Reutlingen... und ich sehe wöchentlich das Elend, das der SSV zusammenkickt...\nDer SSV Reutlingen hat einen Etat von ca. 400 000€\nIch denke in unserer ersten OL Saison könnten wir das doppelte haben, aber man muss dann auch dementsprechend gute Spieler haben und nicht wieder so eine Gurkentruppe\nKoblenz ist auch schon in die OL abgestiegen und hat es zurückgeschafft!\nAber innerhalb eines Jahres... nur dem jetzigen Vorstand traue ich diese Kompetenz nicht zu\nvon Franz » Sonntag, 15.Apr 2018 - 13:06\nKickers-TV: Spielbericht + Interview\nvon Blinky Bill » Sonntag, 15.Apr 2018 - 13:30\nDas erste Tor ist symptomatisch für das Abwehrverhalten der Kickers. Es kommt gar nicht zu Zweikämpfen. Die Abwehrspieler viel zu weit weg von den Gegenspielern.\nvon stuttgartwizard » Sonntag, 15.Apr 2018 - 13:36\nwir müssen alles reinwerfen, wir haben es in der Hand , wenn wir unsere Punkte holen\nDurchhalteparolen mehr nicht.\nvon fersehturm1899 » Sonntag, 15.Apr 2018 - 13:40\nIn der Hand haben wir es nicht mehr wir müssen hoffen das die anderen hauptsächlich koblenz ihre nachholspiele nicht gewinnen und auch noch in der liga der eine oder andere punkt liegenbleibt.\nUnd sandro muss den einfach machen wo er alleine vorm torwart ist\nvon Bluebyte » Sonntag, 15.Apr 2018 - 13:44\nFranz hat geschrieben: Kickers-TV: Spielbericht + Interview\n"Wir müssen halt gucken..." Hilfloses Gestammel von Abruscia. Aber er hat ja schon ...\nvon Jules » Sonntag, 15.Apr 2018 - 13:54\nstuttgartwizard hat geschrieben: wir müssen alles reinwerfen, wir haben es in der Hand , wenn wir unsere Punkte holen\nWas soll er nach dem Spiel sagen? Er ist sichtlich niedergeschlagen (zurecht!).\nvon Jules » Sonntag, 15.Apr 2018 - 13:55\nNiedergeschlagen und sprachlos. Was aber sollst als Spieler nach solch einem Spiel in solch einer Situation sagen?\nvon stuttgartwizard » Sonntag, 15.Apr 2018 - 14:00\nEr kann sagen- wir haben versagt, hatten keinen Plan, können es nicht besser, wir verdienen aber gut daher passt es schon.\nDie Träumer träumen davon 9 Punkte zu holen\nvon Jules » Sonntag, 15.Apr 2018 - 14:06\nIst doch alles scheiße, was man nach so einem Spiel sagt/sagen kann und ändern tuts auch nichts mehr.\nWenn sie nicht in jedem Spiel versuchen, 1/3 Punkte zu erreichen, brauchen sie gar nicht erst antreten. Natürlich müssen sie es im nächsten Spiel wieder versuchen. Ob das wahrscheinlich ist, ist ein anderes Thema.\nvon Ford K » Sonntag, 15.Apr 2018 - 14:10\nGerade auf einen StZ-Artikel gestossen. Überschrift "Kein Bock mehr auf VfB". Frei nach Marie Antoinette würde ich sagen: "Dann geht doch zu den Kickers"\nvon DirtyToby » Sonntag, 15.Apr 2018 - 14:45\nAn Konstanz mangelt es uns mittlerweile überhaupt nicht mehr! Wir spielen konstant beschissen! Und dass wir es selbst in der Hand hätten: ich hatte schon lange die Vermutung, dass sich im Verein bisher noch nie jemand die Tabelle angeschaut hat...\nvon s-erg42 » Sonntag, 15.Apr 2018 - 16:38\nstuttgartwizard hat geschrieben: Er kann sagen- wir haben versagt, hatten keinen Plan, können es nicht besser, wir verdienen aber gut daher passt es schon.\nhat er ja zwischen den zeilen\nvon brublue » Sonntag, 15.Apr 2018 - 17:19\nDirtyToby hat geschrieben: Wir spielen konstant beschissen! Und dass wir es selbst in der Hand hätten: ich hatte schon lange die Vermutung, dass sich im Verein bisher noch nie jemand die Tabelle angeschaut hat...\nIch habe fast den Eindruck, dass sich der Verein gar kein Profifußball mehr leisten kann. Deshalb braucht man sich auch die Tabelle nicht mehr anschauen. Wer weiß was im Hintergrund schon alles abläuft.\nvon fersehturm1899 » Sonntag, 15.Apr 2018 - 17:29\nRappeln sich die Blauen noch mal auf?\nhttps://www.stuttgarter-zeitung.de/inha ... d9e5a.html\nvon Blue Tiger » Sonntag, 15.Apr 2018 - 18:15\nfersehturm1899 hat geschrieben: Rappeln sich die Blauen noch mal auf?\nLuca Pfeiffer zu Magdeburg oder Paderborn? Das scheint mir dann doch eine Nummer zu groß zu sein, insbesondere nach seiner langwierigen Verletzung.\nAber das hat uns ja nicht mehr zu interessieren.\nvon Bluebyte » Sonntag, 15.Apr 2018 - 18:20\nAhhh, Pfeiffer auch auf dem Absprung...na dann alles Gute für die Zukunft. Helden.\nvon stuttgartwizard » Sonntag, 15.Apr 2018 - 18:22\nDie Ra.... verlassen das sinkende Schiff\nnaja vermissen wird ich keinen\nvon Buddy » Sonntag, 15.Apr 2018 - 18:40\nDa gebe ich dir recht, 3.Liga würde ich ihm schon zutrauen, aber 2.Liga ist nach seiner langen Verletzung eher nichts.\nvon Blinky Bill » Sonntag, 15.Apr 2018 - 18:46\nSo talentiert finde ich Luca Pfeiffer nicht. Ich finde ihn schlafmüzig. Da müsste Weißenfels dann Bundesliga spielen, denn der hat wesentlich mehr drauf.\nvon brublue » Sonntag, 15.Apr 2018 - 19:00\nWer wird der Nächste sein, der das sinkende Schiff verlässt. Verdenken kann man es Niemanden. Vermutlich wieder eine komplett neue Mannschaft nächste Saison. Aber Herr Braun kennt sich ja in der Oberliga aus, so dass vielleicht dieses Mal eine funktionierende Mannschaft zusammen gestellt wird. Allerdings, es fehlt mir der Glaube. Zu oft wurden wir enttäuscht.\nvon Ford K » Sonntag, 15.Apr 2018 - 19:57\nSchon krass, dass Pfeiffer trotz KBR derart lukrative Angebote hat. Vielleicht hat er einfach einen guten Berater Über Spieler wie Weißenfels müssen wir dann sicher auch nicht mehr reden. Selbst Meiser oder Jäger dürften für manche Konkurrenten in der RL interessant sein. Sieht nach einem ähnlichen Ausverkauf aus wie vor zwei Jahren. Und wenn dann die ersten Spiele in der OL nicht so laufen wie gewünscht, dann heißt es sicher wieder "Man muss der Mannschaft Zeit geben" Aber noch sind wir nicht abgestiegen, sondern erst in vier Wochen.\nvon noblesseoblige » Sonntag, 15.Apr 2018 - 20:03\nLuca Pfeiffer ist einer der Wenigen in unseren Reihen, dem ich einen Aufstieg in den höherklassigen Fußball zutraue. Ihr werdet sehen - soweit er natürlich von schwereren Verletzungen verschont bleibt. Schade. Mit einem gesunden Luca stünden wir voraussichtlich nicht so tief im Schlamassel.\nvon Blue Tiger » Sonntag, 15.Apr 2018 - 20:12\nFord K hat geschrieben: Schon krass, dass Pfeiffer trotz KBR derart lukrative Angebote hat. Vielleicht hat er einfach einen guten Berater Über Spieler wie Weißenfels müssen wir dann sicher auch nicht mehr reden. Selbst Meiser oder Jäger dürften für manche Konkurrenten in der RL interessant sein. Sieht nach einem ähnlichen Ausverkauf aus wie vor zwei Jahren. Und wenn dann die ersten Spiele in der OL nicht so laufen wie gewünscht, dann heißt es sicher wieder "Man muss der Mannschaft Zeit geben" Aber noch sind wir nicht abgestiegen, sondern erst in vier Wochen.\nLuca Pfeiffer und Jonas Meiser haben denselben "Berater".\nvon noblesseoblige » Montag, 16.Apr 2018 - 17:12\nDas Ganze erinnert so langsam an die Entwicklungen beim Abstieg aus der Dritten Liga 2016: die Spieler schauen sich bereits nach anderen Vereinen um bzw. sind schon anderweitig untergekommen. Mental haben sie das schinkende Schiff bereits verlassen - obwohl sie es selbst mit zum Kentern gebracht haben.\nSo kann natürlich eine sportliche Wende nicht mehr gelingen. Vielmehr sind diese mangelnde professionelle Einstellung und Identifikation Huaptursachen dieser Malaise. Nach über 50 Jahren Treue zu meinen Blauen bin ich enreut maßlos enttäuscht und frustriert. Im Moment bin ich mir auch noch nicht im Klaren darüber, wie ich mit der Situation umgehen soll. Dieser mutmaßliche Absturz in die 5. Liga und fußballerische Bedeutungslosgkeit wird an den Grundfesten der Kickers rütteln. Es wäre schön, wenn sich die Vereinsführung hierzu mal äußern könnte.


PLAYERWEB - KINO: American Outlaws\nUSA 2001, 93 min\nDarsteller: Colin Farell, Ali Larter, Scott Caan\nFackeln im Sturm - tiefergelegt\nSeit Clint Eastwoods ERBARMUNGSLOS hat sich Hollywood nur noch mit Zeitgeist-Western hervorgewagt: "Black" Western (POSSE), Eastern (SHANG-High NOON), Parodie (WILD WILD WEST). Auch AMERICAN OUTLAWS will gar nicht erst im gleichen Rennen mit den Großen des Genres antreten und begnügt sich damit, ein Pony in die Spur zu schicken: einen Boy- group-Western wie einst YOUNG GUNS.\nErzählt wird einer der verbreitetsten Stoffe des Hollywood-Kinos überhaupt: Jesse James überfällt Banken im Wilden Westen bis zum bitteren Ende. Nur: Bei Regisseur Les Mayfield wird Jesse James zu Jesse James Jr., ist der Westen nicht wild und das Ende nicht bitter. Überhaupt: nichts an diesem Film ist ungekämmt und schmeckt nach Leben. Alles ist klinisch rein und übersichtlich geordnet: Nord gegen Süd, Böse gegen Gut, Stadt gegen Land, Reich gegen Arm, Alt gegen Jung, Schnauzbart gegen Drei-Tage-Bart.\nAls der Bürgerkrieg gegen die Yankees verloren ist, wollen die aufgelösten Südstaatler Jesse James und die anderen Jung-Farmer wieder das tun, was sie nach Schießen am besten können: "Den Mais pflanzen, den Mais ernten und den Mais essen." (Frank James) Aber Yankee-Eisenbahner und -soldaten lassen sie nicht, weil sie auf das Land der Heimkehrer scharf sind. Also mischen die schneidigen Maisfresser künftig Banken auf, nehmen den Reichen, geben den Armen, sprengen Gleise und Depots, schädigen die Infrastruktur des Gegners. Und sagen tatsächlich Worte wie "Infrastrukur" und "Gegner". Hilfe! Wo sind die halb-irren, verzweifelten Jesse-Raufbolde aus den früheren Verfilmungen, wo der notorische Großkotz aus den Lucky Luke-Comics? Jede Zeit kriegt wohl den Jesse James, den sie verdient.\nColin Farell als Hauptfigur ist ein Brad Pitt für Arme, ein blaßer Jüngling mit Eierschalen hinter den Ohren und dem ernsthaften Problem, unter der Last von zwei Pistolenhalftern nicht zusammenzubrechen. Ein guter Vortänzer bei den choreographierten Bankschießereien seiner durchtrainierten Boygroup. Ein aufrechter Patriot mit politisch korrektem Rebellentum. Von vorn bis hinten reiten, schießen, stechen, schlagen sich Jesse und Frank und die drei Younger-Brüder ohne hohen Blutverlust durch einen Hillbilly-Redneck-Square-Dance-Bilderbogen, eine Postkarten-Prärie ohne Schlamm und Schweiß und Samenfleck. Im Marlboro Country hätten sie wenigstens rauchen dürfen.


C-Junioren nach Niederlage und Sieg weiter an der Tabellenspitze – Floorball Heiden\nAm Samstag traten die C-Junioren zu ihrer drittletzten Meisterschaftsrunde in Nesslau an. Der UHC Neckertal war im ersten Spiel Gegner von Heiden. Im zweiten Spiel trafen wir auf die Rheintal Gators Widnau.\nDas Vorrundenspiel konnten die Heidler gegen Neckertal noch klar für sich entscheiden, doch es war bekannt, dass Neckertal gegen jeden Gegner gewinnen kann. Unsere C-Junioren fanden die ganze erste Halbzeit nicht wirklich ins Spiel und Neckertal dagegen gelang fast alles. So führte Neckertal zur Pause mit 6:3. Auch der erste Abschnitt nach der Pause war zum Vergessen. Neckertal führte schnell mit 6 Toren. Erst in den letzten zwei Minuten zeigten unsere Junioren, dass sie verdient auf dem ersten Tabellenplatz stehen. Ihnen gelangen in diesen beiden Minuten 4 (!) Tore.\nHätte man die ganze Partie so wie in den letzten beiden Minuten gespielt, wäre auch in diesem Spiel durchaus ein Sieg dringelegen. So verloren die Heidler C-Junioren mit 9:11.\nDamit man auch nach Tagesschluss an der Tabellenspitze verbleibt, musste ein Sieg gegen Windau her. Unsere Junioren waren kaum wieder zuerkennen. Sie spielten einfaches und offensives Unihochey, genau unser Spiel. Da aber Widnau gut dagengen hielt, stand es zur Pause 4:4.\nNach der Pause konnte die Heidler nochmals eine Schippe drauflegen und dominierten das Spiel klar. Die Tore gelangen sehr einfach und wurden wunderbar herausgespielt. Das Endresultat: 13:8.\nFür die C-Junioren folgen nun noch vier Meisterschaftsspiele, ehe die Saison bereits wieder vorbei ist. Gleich das erste dieser vier Spiele ist dann im März gegen Sargans, welche auf Position zwei in der Tabelle liegen. Also bereits der nächste Spitzenkampf. Wir freuen uns!!\nVorherige: Vorheriger Beitrag: Erster Sieg für die U14-Junioren auf dem Grossfeld\nWeiter: Nächster Beitrag: Meisterschaftsrunde der C-Juniorinnen in Davos


Französin tötet acht Babys\nParis (dpa) - Acht Schwangerschaften und Geburten, acht Kinder getötet - und niemand hat etwas bemerkt. Frankreich ist entsetzt über den Fall einer 45 Jahre alten Mutter, die gestanden hat, acht ihrer Neugeborenen umgebracht zu haben.\nDie Polizei fand die Babyleichen in zwei verschiedenen Gärten vergraben in dem 650-Einwohner Dorf Villers-au-Tertre. «Es waren ganz normale Leute», erzählen Nachbarn, die nicht glauben mögen, was sich nahezu unter ihren Augen abgespielt hat. Wenn sich die Aussagen bewahrheiten, wäre das der schlimmste Fall von Kindestötungen in Frankreich seit drei Jahrzehnten.\nDominique habe umgehend gestanden, dass es ihre Kinder seien, die sie getötet habe - und dass es noch weitere Leichen gebe, berichtete die Zeitung «Le Parisien». Bislang fanden die Ermittler insgesamt acht, zwei im Garten der Eltern und die übrigen sechs im Garten des neuen Hauses. Es scheint nicht ausgeschlossen, dass es noch weitere Babyleichen geben könnte. Nach Informationen des Senders RTL soll Dominique gestanden haben, seit 1988 etwa zehn Kinder nach der Geburt getötet zu haben.\n«Jemand, der so etwas tut, hat möglicherweise den Wunsch, schwanger zu sein ohne gebären zu wollen», sagte der Psychiater Pierre Lamothe, der sich mit dem Phänomen der Kindstötungen beschäftigt. Aber es zeige auch, dass niemand etwas habe bemerken wollen. «Man fragt sich, wie das so viele Male geschehen konnte. Die Blindheit scheint sich auf die Familie und die Nachbarn ausgedehnt zu haben», fügte er hinzu. Es sei nicht ungewöhnlich, dass Mütter ihre getöteten Kinder in der Nähe bestatteten. «Es ist eine Art, sie bei sich zu behalten», sagte er.\n29.07.2010 · 12:55 Uhr\n(5) streuselchen · 29. Juli 2010\nDie armen Kinder. Warum gibt man sie dann nicht zur Adoption frei??? Es gibt soviel Elend auf der Welt da muss man doch ein neues Leben nicht gleich wieder beenden. Man sollte diese Menschen lebenslänglich wegsperren, aber nicht in menschwürdigen Verhältnissen, sondern einfach einen Bunker...alle rein...uuupppss Schlüssel weg. Ich kann das nicht fassen!!!!\n(4) MrFlame · 29. Juli 2010\nSolche Frauen sind keine Mütter!!!!!!!!!!! Das sind Monster!!!!!!!!!!!!!\n(3) Zorada · 29. Juli 2010\n..und diese Frau ist Krankenpflegerin?? Unglaublich, Kinder als Wegwerfprodukt zu bekommen, hat sie schon mal was von Geburtenregelung gehört??... Und erschreckend auch der letzte Satz über die Mutter die 3 Neugeborene getötet hat-- im letzten Jahr zu 8 Jahren Haft verurteilt und in diesem Jahr Mai schon wieder aus der Haft entlassen!!?? Wegen guter Führung? Was hat das eine mit dem anderen zu tun und wofür dann solche kostspieligen Prozesse ?-- das ist im Übrigen eine schlechte Abschreckung...\n(2) Darkangell · 29. Juli 2010\nIst doch schlimm sowas, eiskalt u am ende noch nicht mal reue zeigen. Da fragt man sich was in deren Köpfen los ist um sowas zu tun. Einfach nur schlimm.\n(1) witzenberger · 29. Juli 2010\nAndere würden gern Nachwuchs kriegen, und die verscharren den Nachwuchs im Garten. Es ist unglaublich, wie kalt und herzlos eine Mutter sein kann!


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Projekt Phönix (3): Zwischenbilanz – Das LauferEi\nProjekt Phönix (3): Zwischenbilanz\nPhönix, das Projekt, mit dem ich mich zu einem besseren Läufling machen will (siehe hier), startete am 5. November 2012. Die letzte Zwischenbilanz zog ich Ende Januar – jetzt, vier weitere Monate später, ist es Zeit zu fragen:\nGenau genommen müsste ich mich fragen, ob alles nach Plan verlief, und, vor allem, ob das dabei herauskommt, was ich bezwecke.\nRadio Eriwan (die älteren unter uns werden sich daran erinnern) würde sagen: Im Prinzip ja. Eigentlich lief alles nach Plan.\nIm Ernst: Ja, ich habe so träniert wie ich wollte, bloß dass ich im März drei Wochen lang nichts gemacht habe. Eine gleichermaßen doofe wie hartnäckige Erkältung war der Meinung, ich sollte lieber mehr lesen, Tee trinken oder irgend etwas anderes tun, als meinen Leib zu ertüchtigen.\nAber ich schlug ihr ein Schnippchen! Sie – die Erkältung – hatte nicht bedacht, dass sich mein Plan auch auf Mentalträning stützt. Das hat es nun davon, das Mistvieh! 🙂\nWährend ich mich körperlich auf Mobilisationsübungen beschränkte, war mein Hirn mit Bildern vom Laufen befasst. Rodgau hatte mir einen ordentlichen Schub verpasst.\nSo geil, die Situation: Ich denke, ich müsste mich an einen Baum am Streckenrand zu stellen, um das “Wasser abzuschlagen”. “komm weiter”, sag’ ich mir, das geht noch. Siehe da: nicht Blasendruck war mein Begehr, sondern Unlust.\nDieses lächelnde “komm, weiter” hole ich gerne aus meiner mentalen Schatzkiste hervor, um es wie ein altes, liebgewonnenes Foto immer wieder zu betrachten. Klappt super!\nGebellt – Kettlebellträning – wird dreimal in der Woche, zusätzlich zum Laufen. Das ist weniger als die fünf Träningstage in der Woche, die ich im nächsten Winter wieder einführe, aber immer noch genug, um mich sehr deutlich zu steigern, auch beim Laufen. Von Kettlebells bin ich mittlerweile so angefixt, dass ich mich bei RKC Germany zum Kettlebell-Instruktor (HKC) habe zertifizieren lassen. Ihr werdet zum Thema Kettlebells und Laufen noch mehr von mir hören. 🙂\nDie Kugeln alleine machen keinen Läufling, weshalb meine Athletikeinheiten immer mit Seilhüpfen gewürzt sind. Zu Beginn als spezifisches Träning (schnellere Umdrehungen, Technik…), und locker-flockig zur aktiven Erholung. Träningsbücher empfehlen, die Zyklen (und selbst die Träningseinheiten) vom Ablauf her so zu gestalten, dass\nSeit ich versucht habe, das Seilgehüpfe nach Kettlebell oder Laufen zu tränieren, weiss ich auch, weshalb Koordination am Anfang steht. Da geht nichts! Gar nichts! Koordinativ herausgefordert wie ein betrunkenes Kaninchen.\nDas Sahnehäubchen in Form des reinen, unverfälschten, genießerisch praktizierten Laufens betreibe ich an vier (manchmal auch drei oder fünf) Tagen in der Woche. Wer jetzt nachrechnet, kommt auf Doppelpäckchen. Früh Bellen, Abends laufen. Oder umgekehrt, je nachdem, was beim Laufen ansteht.\nDen vierwöchigen Zyklus (drei Wochen steigern, eine Woche lockerer) habe ich so gestaltet, dass der Schwerpunkt in der ersten Woche Richtung Tempo verschoben ist, dann zwei Wochen mit zunehmendem Umfang – und eine Woche locker.\nMit der Abwechslung von Tempo, Profil und Streckenlänge macht es riesig Spaß!\nIch bin mit zwei Sachen noch nicht zufrieden: bei den Umfängen kam ich kaum über 100 km in der Woche hinaus. Ich sehe das Thema Wochenkilometer als alleiniges Kriterium kritisch, es ist, gerade für Ultras, aber sinnvoll, ausreichend Strecke ins Träning zu packen. Darf es etwas mehr sein? Ja!\nDer zweite Punkt, der mich umtreibt: Regeneration. Das geht bestimmt besser – schneller? Ich liebe meine Blackroll, muss sie nur öfter benutzen. Nachdem mir die Mobilisationsübungen in Fleisch und Blut übergegangen sind, steht als Nächstes die Rolle an. Auf die Rolle, von der Rolle, LOS!\nSo soll es sein: erst Rolle, dann Mobilisation, dann allgemeines Aufwärmen usw.\nBin ich jetzt ein besserer Läufling?\nDas, liebe Leser, wird der nächste Lauf zeigen. Samstag ist es so weit, Eric Tuerlings lädt zum Keufelskopf Ultra Trail.\nAutor adminVeröffentlicht am 16. Mai 2013 Kategorien ausprobiert, Training\n5 Gedanken zu „Projekt Phönix (3): Zwischenbilanz“\nSi, claro, mich beflügelt das MEER Tag für Tag – mehr Vielfalt – da muss ich überlegen – doch, wenn ich in mich gehe, regelmäßiges Krafttraining, on the roll und/oder on the bike – ein klares YES – früher trieb es mich noch ins Wasser, aber alles ist zu viel, darum habe ich mich auf das für mich BESTE beschränkt – und fahre gut damit.\nHier ist Polen offen, aus allen Ecken kommen sie gekrochen, um hier mit uns den großen Kuchen über Pfingsten zu teilen, zum Glück kann sich ein Einheimischer zurückziehen, muss er auch !!\nAch ja, Heidelberg – als ich noch jung und knusprig war……… 😉\nDas BESTE, da sagst du was…..diese göttliche Vielfalt an Sportarten, Gerätschaften und Übungen lässt uns keine ander Wahl als zu selektieren. Was habe ich nicht für lustige Sachen ausprobiert – macht schließlich Spaß – um festzustellen, dass ich auf lange Sicht manche Dinge öfter bis ausschließlich nutze.\nAls ich noch jung und knusprig war, lebte ich in Würzburg 🙂\n18. Mai 2013 um 14:34 Uhr\nIch auch, habe dort das Licht der Welt erblickt – ach ja !! 😉\nOweia – da hast du ja noch einiges vor: schneller, mehr, besser.\nDas einzige, das auf mich zutrifft und immer zutraf, war das MEHR, das SCHNELLER habe ich für mich rechtzeitig abgelegt, ab einem gewissen Alter ist eh nicht mehr viel drin, wozu sich im Vorfeld zu sehr quälen, um ein paar Minuten schneller und damit vermeintlich besser zu sein ? Was bringt uns das ? Was bringt es dir ?\nMEHR ist auch ein zweischneidiges Schwert, weil sich die Gefahr, sich zu verletzen, erhöht. In den vielen Jahren bin ich vielen Laufleichen begegnet, die immer mehr, immer besser, immer weiter wollten, sich damit ihr eigenes Grab gruben – irgendwann gänzlich von der Laufbühne verschwanden: ausgeblutet – fertisch !!!\nWie dem auch sei, du bist ja auch nicht mehr grün hinter den Ohren und wirst alles (hoffentlich ! ) richtig machen, den ersten Beweis wirst du ja demnächst abliefern.\nWas die Rolle angeht, ich liebe sie, möchte sie auf keinen Fall missen, am besten direkt nach dem Träning .\nAch ja, schön geschrieben, Hauptsache, es bleibt dir noch Zeit fürs RICHTIGE LEBEN !! 😉\nSommerliche Grüße von der Ostsee, die von Minute zu Minute voller wird……………….\n16. Mai 2013 um 16:32 Uhr\nMEHR heißt für mich vor allem mehr Freude. 🙂\nKlar: auch mehr Kilometer. Ging’s dir auch schon so, dass mehr (wieder dieses Wort) Vielfalt den Spaß beflügelt hat?\nDie Rolle ist wirklich super, vor einer Stunde habe ich sie benutzt, und siehe da: die Beinrückseiten sind lockerer geworden.\nVolle Ostsee? Pfingsurlaubertsunami, der von Land auf die Küste zu brandet?\nSommerliche Grüße zurück aus Heidelberg\nZurück Vorheriger Beitrag: Rekom, oder: wie ich mich in fünfundvierzig Minuten vom Montagmorgen in Moll erholte\nWeiter Nächster Beitrag: KUT 2013 Höllisch gut!


Die Backofenlampe – ohne geht es eigentlich nicht - oder ? (Talkrunde) - 1-2-do.com Forum\nDie Backofenlampe – ohne geht es eigentlich nicht - oder ? (Talkrunde)\nViele von Euch haben sie. Manchem ist sie noch nie aufgefallen, andere mussten sie\nauch schon mal wechseln weil sie kaputt war – aber irgendwie kommt man ohne sie nicht wirklich aus – oder?\nGemeint ist die Backofenlampe.\nIst es plötzlich dunkel im Ofen, ist es schwer zu erkennen ob die Pizza oder der Toast Hawaii schon fertig ist, das Hantieren mit heißem Backgut wird gefährlicher und das Reinigen des Backofens wird ein Unding.\nUnd auch der Nachkauf kann schwierig werden, denn nicht jeder Supermarkt hat solche Leuchtmittel im Verkauf – denn diese Lampe muss speziell für die Betriebstemperaturen von bis zu 300 Grad Celsius ausgelegt sein.\nMeist bekommt man diese Leuchte aber im guten Küchenstudio und mit etwas Wartezeit auch über den Internethandel.\nIn der Regel ist die E14 Fassung die am weitesten verbreitete in den Backöfen der vielen Hersteller, aber da es mehrere Helligkeitsstufen (15 – 25 - 40 Watt) gibt, sollte vor dem Kauf die Leuchte ausgebaut und genauer betrachtet werden, denn auf der Seite sind die Werte meistens eingestanzt.\nDas Abnehmen der Glasabdeckung ist hier natürlich je nach Hersteller mehr oder weniger einfach, und es kommt auch gerne einmal vor, dass sich trotz ordentlicher Pflege des Backofens Fett usw. an der Abdeckung festgesetzt hat und das Lösen erschweren, hier hilf meist das Einsprühen/Einweichen der Abdeckung mit Fettlöser/Spüli und etwas Geduld.\nZum sicheren Austauschen solltet Ihr folgendes beachten:\n- Sicherungen des Backofens ausschalten und kontrollieren ob der Backofen nun wirklich Stromlos ist.\n- Im kalten Backofen die Glasabdeckung vorsichtig und ohne Gewalt abnehmen, je nach Hersteller ist die Abdeckung nur eingesteckt oder festgeschraubt.\n- Kommt Ihr nun an die Leuchte heran, testet ob sie herausgeschraubt werden kann oder nur gesteckt ist.\n- Daten der Gravur am Seitenrand der Glühlampe oder von dem Aufdruck auf dem Glas ablesen und passend kaufen\n- Vorsichtig neue in den stromlosen Backofen einbauen und die Abdeckung nicht vergessen\nDoch nun zu Euch, wie sind eure Erfahrungen mit dieser Lampe? Habt ihr euch bisher jemals Gedanken darüber gemacht? Sie evtl. auch schon einmal austauschen müssen? Gab es Probleme beim Ausbau oder dem Nachkauf? Findet ihr dass die Lampe im Backofen notwendig ist, oder geht es auch ohne? Ist sie evtl. sogar bei Euch kaputt und ihr habt keine Lust oder seid zu faul um sie auszuwechseln? Sagt es uns .\nAlso ich durfte dieses Teil schon 2 Mal wechseln - aber zum Glück geht das bei unserm Ofen recht einfach.\nHabe es sowiet ich mich erinnern kann auch schon 2x gewechselt. Ohne geht nicht wirklich. Abdeckung wird geschraubt. Bei Wechsel bietet es sich natürlich an, das Glas zu reinigen.\nGlühlampe bekomme ich im Baumarkt um die Ecke !\naber irgendwie kommt man ohne sie nicht wirklich aus – oder?\nDas zeigt eigentlich nur, wie verwöhnt wir heute sind – meine Großmutter konnte mit Ihrem Kohleofen hervorragend backen, nicht nur ohne Glühlampe, sondern ganz ohne elektrischen Strom. Und auch der erste elektrische Backofen, an den ich mich in meiner Kindheit erinnern kann (späte 70er Jahre), hatte weder Glastür noch Innenbeleuchtung.\nHand auf's Herz: schaltest Du bei jedem Leuchtmittelwechsel den ganzen Stromkreis ab? Wenn nein, brauchst Du's auch beim Backofen nicht zu machen. Das Risiko ist nicht kleiner und nicht größer als beim Kühlschrank, bei der Schreibtischleuchte oder dem HV-Halogen-Spot an der Decke...\nAhja... ähm... ich wusste gar nicht das im Backofen ´ne Glühlampe ist\nIm Backofen mit Sichtfenster sieht man wenigstens, dass die Lampe tatsächlich aus ist. Im Kühlschrank sieht das schon wieder ganz anders aus ... man kann es einfach nicht kontrollieren. Es wird ja immer steif und fest behauptet sie ginge aus wenn man die Tür schliesst ... ich bleib da skeptisch\nich glaub auch, das die im Kühlschrank einfach weiter leuchtet.\nmei Pizza mach ich im Heißluftofen\n... man kann es einfach nicht kontrollieren. Es wird ja immer steif und fest behauptet sie ginge aus wenn man die Tür schliesst ... ich bleib da skeptisch\nKamera mit aktivierten Selbstauslöser in den Kühlschrank stellen.\nTür zu und warten bis die eingestellte Zeit abgelaufen ist.\nTür auf und Foto auswerten.\nAlternativ geht auch eine Videokamera, Handy oder sonst etwas was von alleine Bilder schiessen kann.\nDa habe ich mir auch schon immer den Kopf zerbrochen... aber dann hatte ich eine geniale Idee\n... ich ziehe immer den Stecker vom Kühlschrank aus der Steckdose und bin mir dann absolut sicher, dass die Lampe aus ist\naber was macht man, wenn man keine kamera mit Selbstauslöser hat, oder Videokamera?\nHab die auch schon auswechseln müssen,mangels Hitzefester Backofen Lampe hab ich mal eine normale Probiert,hat nur 2j gehalten.\nalso, eine Ersatzglühlampe für den Backofen....! hat, wenn man die im Fachhandel\nholt, einen vestärkten Glühfaden und ist temperaturbeständiger als die\nbilligen Baumarkt-Lampen...denn solch ein Ofen, egal ob mit, oder ohne Umluft,\nschafft locker 250°C....wobei es meist die Fasson ist, die bei den billigen Gl.Lampen\nbei hoher Temperatur undicht wird...und dann verbrennt der Wolframfaden !\nWenn das Teil nicht zu oft gewechselt werden soll..( meist gehen die Dinger hinüber,\nwenn was drinnen am Backen ist !) dann sollte es eine echte Backofen-Lampe sein !\nkostet halt ein oder zwei Euro mehr, hält aber viel länger !\nsehe gerade...Kamerad Hoppel hatte wohl auch die beständigeren GL.-Lampen verwendet !\nHab mich gewundert das die solange gehalten hat,problem ist auch das billige normale Birnen in der Fassung festbacken können.\nalso Glühlampen für elektroherde gibts auch in jedem gutsortiertem Baumarkt. Auch von Osram\nvon OSRAM...., kann ich nur empfehlen..solide Ware !


Erstellen von Ein-/Ausblendungen mit festgelegter Länge | Vegas Pro\nStellen Sie die Konvertierungszeit von “Cutüberschneidung” auf die gewünschte Überblendungs-/Übergangslänge ein.\nWählen Sie im Menü Optionen die Option Präferenzen aus.\nGeben Sie auf der Registerkarte im Abschnitt Schnitt-zu-Übergang in das Feld Betrag (Sekunden) die gewünschte Überblendungslänge ein.\nKlicken Sie zum Schließen des Dialogfelds Präferenzen auf OK.\nPassen Sie bereits vorhandene Überblendungen oder Überschneidungen auf der Timeline an; verwenden Sie dazu eine der folgenden Techniken:\nZiehen Sie zwei Events auf der Timeline, so dass sie sich überlagern. Beachten Sie, dass die Zeit, die Sie in Schritt 1c eingestellt haben, jetzt ein Ausrichtungspunkt ist, wenn Sie die Events übereinander ziehen.\nKlicken Sie, um den Cursor auf einer bereits vorhandenen Überschneidung zu positionieren, und drücken Sie die Taste / auf der Zehnertastatur. Die Überschneidung wird in eine Überblendung mit der in Schritt 1c gewählten Länge konvertiert.\nWenn zwei Events zwischen sich bereits eine Überblendung oder einen Übergang haben, klicken Sie, um den Cursor in dem Überlagerungsbereich zu positionieren und drücken Sie die Tastenkombination Strg+/ (auf der Zehnertastatur), um die Überblendung in eine Überschneidung zu konvertieren. Drücken Sie anschließend die Taste / auf der Zehnertastatur, um die Überschneidung in eine Überblendung mit der in Schritt 1c gewählten Länge zu konvertieren.\nKlicken Sie, um den Cursor auf einer bereits vorhandenen Überschneidung auf der Timeline zu positionieren.\nBewegen Sie den Cursor an den gewünschten Überblendungsanfang:\nDrücken Sie STRG+G. Das Feld Cursorposition in der oberen rechten Ecke der Timeline wird editierbar.\nGeben Sie einen Offsetbetrag ein, um den Cursor an den gewünschten Überblendanfang zu verschieben. Wenn Sie den Cursor beispielsweise um drei Sekunden nach links verschieben möchten, geben Sie -3,0 ein. Um den Cursor um drei Sekunden nach rechts zu verschieben, geben Sie +3,0 ein. Der Cursor wird um den Offsetbetrag verschoben.\nMit der neuen Cursorposition als Ausrichtungspunkt trimmen Sie die Kante des anderen Events zum Cursor hin.\nÜber Tastenkombinationen können Sie Eventkanten schnell trimmen:\nDrücken Sie die Taste [ bzw. ] (oder 7 bzw. 9 auf der Zehnertastatur), um den Cursor an den Rand des Events, das Sie trimmen möchten, zu verschieben. Durch Drücken der Taste [ bzw. 7 wird der Anfang eines Events gewählt oder der Cursor an den Rand des vorherigen Events verschoben. Durch Drücken von ] bzw. 9 wird das Ende eines Events gewählt oder der Cursor an den Rand des nächsten Events verschoben. Eine rote eckige Klammer zeigt die Eventkante an, die getrimmt wird.\nVerwenden Sie die Tasten 1, 3 und 4, 6 auf der Zehnertastatur, um die aktuelle Eventkante zu trimmen:\nDrücken Sie die Taste 1 zum Trimmen eines Videoframes links oder die Taste 3 zum Trimmen eines Videoframes rechts (oder drehen Sie bei gedrückten STRG+UMSCHALT+ALT-Tasten das Mausrad).\nDrücken Sie die Taste 4 zum Trimmen eines Bildpixels links oder die Taste 6 zum Trimmen eines Bildpixels rechts (oder drehen Sie bei gedrückter STRG+UMSCHALTTASTE das Mausrad). Je nach aktueller Zoomebene variiert die Trimmdauer.\nDurch Drücken der Taste 5 auf der Zehnertastatur beenden Sie den Kantentrimmmodus. Wenn der Kantentrimmmodus nicht aktiv ist, drücken Sie 1, 3, 4 oder 6 auf der Zehnertastatur, um Events auf der Timeline um einen Frame (1 und 3) oder ein Pixel (4 und 6) zu verschieben und drücken Sie die Taste [ bzw. ], um den Cursor zu der Eventkante zu verschieben, die Sie trimmen möchten.\nErstellen von Überblendungen mit einer bestimmten Länge\nWenn Sie eine Überblendung oder einen Übergang mit einer bestimmten Länge möchten, können Sie dafür zwei Methoden verwenden.\nWählen Sie im Menü Ansicht die Option Eventüberblendungslängen aus, um die Überblendlängen zwischen ausgewählten und nicht ausgewählten Events auf der Timeline anzuzeigen.\nDie Konvertierung für Cutüberschneidung zum Anpassen von Überblendungen verwenden\nEinen Cursor-Offset zum Erstellen eines temporären Ausrichtungspunkts verwenden\nVegas Pro > Erstellen von Ein-/Ausblendungen mit festgelegter Länge


Spektrale Röntgenkameras Zählt jedes einzelne Photon – Quality Engineering\nPolytec (Vision: Halle 1, Stand C31) hat sein Imaging-Portfolio um spektrale Röntgenkameras des tschechisch-finnischen Herstellers Advacam ergänzt. Dabei handelt es sich um direkt konvertierende Einzelphotonen-Zählpixel-Detektoren, die im Highend-Bereich der aktuellen Strahlungsbildtechnologie angesiedelt sind. Die Detektor-Technologie wurde in internationaler Zusammenarbeit unter Leitung des CERN entwickelt. Mittels Einzelphotonenzählung wird jedes einzelne Photon der Röntgenstrahlung, das in einem Pixel detektiert wird, gezählt und dessen Energie bestimmt. Gegenüber herkömmlicher Röntgen- Bildgebung bringt die Technologie drei große Vorteile mit: höherer Kontrast, deutlich schärfere Bilder sowie spektrale Informationen der Röntgenstrahlung, die eine Analyse der Materialzusammensetzung der Probe ermöglichen. Digital Time Delayed Integration (DTDI) ermöglicht darüber hinaus das fortlaufende Scannen von Proben bei Objektgeschwindigkeiten bis zu mehreren zehn Metern pro Sekunde. Neben der Röntgenmikroskopie, -kristallographie und anderen Forschungs- und Laboranwendungen bieten die Kameras großes Potenzial für zerstörungsfreie Materialtests. Dort werden auch anspruchsvoll zu detektierende Defekte wie Delamination, Porosität, Fremdkörper und Mikrorisse bei Komposit-Materialien mit hoher Auflösung erkannt. Polytec bietet Anwendungsberatung, Machbarkeitsstudien, Vertrieb und Service für alle Advacam-Kameras im deutschsprachigen Raum. ■\nMehr als zwei Elemente pro Sekunde analysiert


Ärzte - Hautarzt Praxis Luderschmidt München\nHormonelle Beeinflussung von Hautfunktionen (Akne und Haarausfall), Alterungsvorgänge der Haut, Bindegewebskrankheiten mit Schwerpunkt der progressiven systemischen Sklerodermie und anderer Kollagenosen, Mundschleimhauterkrankungen, Kinderdermatologie, Allergologie und Umweltmedizin.\nSchule Humanistisches Gymnasium Kempten\nPromotion Studium der Humanmedizin und\nFacharzt Dermatologische Klinik der LMU München\n1979 Facharzt für Dermatologie\n1980 Zusatzbezeichnung Allergologie\n1982 Habilitation: Die Talgdrüse als Zielorgan\n1984 Ernennung zum Professor für Dermatologie und Venerologie an der Derm. Klinik der Rhein.\nFriedrich-Wilhelms Uni, Bonn\n1987 Gründung der HAUTARZT PRAXIS LUDERSCHMIDT\nseit 1987 Hauptkonsiliarius für Dermatologie und Allergologie\nam Rotkreuzklinikum und der Frauenklinik vom\n1991 Zusatzbezeichnung Umweltmedizin\nVorträge, Publikationen und Sonstiges\n240 wissenschaftliche Publikationen im nationalen und internationalen Schrifttum.\n360 wissenschaftliche Vorträge und Fortbildungsvorträge.\nZahlreiche Auftritte als dermatologischer Spezialist in Funk und Fernsehen.\n1984 Verleihung des Kurt Wolff-Preises.\nGründung von drei Selbsthilfegruppen für Sklerodermiekranke und silikongeschädigte Frauen.\nMitglied der Prüfungskommission für das 3. medizinische Staatsexamen der LMU München, des Prüfungsausschusses zur Facharztprüfung für Dermatologie und Venerologie sowie für die Zusatzbezeichnung Umweltmedizin der Bayerischen Landesärztekammer.\nMitglied der Beschwerdekommission der Kassenärztlichen\nOperative Dermatologie, dermatologische Lasermedizin, Venenleiden und Venenerkrankungen (Phlebologie), Ästhetische Dermatologie, klassische Dermatologie\nSchule Jesuitisches Aloisiuskolleg Bonn / Bad Godesberg\nund Elsa-Brandström Gymnasium München\nZivildienst Allergie- und Mukoviszidose- Ambulanz der\nKinderpoliklinik der LMU München\nStudium Studium der Humanmedizin an der LMU München\nPromotion 2003 unter Frau Prof. Dr. Dr. Goedel-Meinen,\n2003–2006 Dermatologische Klinik am Biederstein der Technischen Universität München, Prof. Dr. Dr. Ring\n2006 Bodenseeklinik Prof. Dr. Dr. Mang, Lindau am Bodensee\n2007–2008 Artemed Fachklinik, Frau Dr. Schonath, München\n2008 Facharzt für Dermatologie\n2008 Zusatzbezeichnung Phlebologie (Venenkrankheiten)\nseit 2008 HAUTARZT PRAXIS LUDERSCHMIDT\nAutor diverser Publikationen in nationalen und internationalen Fachzeitschriften.\nLeitung zahlreicher dermatologischer Fortbildungsveranstaltungen sowie Workshops auf dem Gebiet der ästhetischen Medizin.\nZahlreiche Vorträge auf nationalen und internationalen dermatologischen, allergologischen und chirurgischen Fachkongressen.\nAuftritte als dermatologischer Spezialist im Fernsehen.\nMitglied in zahlreichen dermatologischen und phlebologischen Fachgesellschaften.\nWir sind Hautärzte mit Leib und Seele und haben große Freude an unserer Arbeit.\nNach unserem Verständnis von Medizin ist Gesundheit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Jeder Patient ist vor allem Mensch. Dabei kann die Sichtweise von Arzt und Patient verschieden sein. Der Patient und seine Krankheit stehen jedoch immer im Mittelpunkt. Arzt und Patient suchen gemeinsam nach einer Lösung. Oft ist der Arzt der mitentscheidende Berater des Patienten – nach bestem Wissen und zu dessen Wohl. Aber der Patient bleibt autonom. Das letzte Wort hat er.\nWir verstehen uns als Ärzte in diesem traditionellen Sinne. Wir übernehmen Verantwortung. Das erfordert Ihr Vertrauen.\nEine weitere Grundvoraussetzung für ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Arzt und Patient ist, daß es keine Zweifel an der medizinischen Notwendigkeit unserer ärztlichen Maßnahmen gibt, daß das Handeln des Arztes nicht von Gewinnstreben motiviert ist. Auch hier verstehen wir uns als Ärzte im traditionellen Sinne.\nDie Möglichkeiten der modernen Medizin sind faszinierend, aber immer noch begrenzt. Der rasante wissenschaftliche Fortschritt birgt auch Risiken und der alte hippokratische Grundsatz „nil nocere“ – vor allem nicht schaden- ist zu jedem Zeitpunkt unsere ärztliche Maxime.


Deutsche Bahn zieht sich aus korruptionsanfälligen Staaten zurück | OPEN-REPORT - Online-Magazin & Internet-Zeitung\nTauber erwartet vierte Kanzlerkandidatur Merkels 22. Okt. 2016 Kretschmann-Lager gegen Vermögenssteuer 22. Okt. 2016 Grüne haben Mitgliederzuwachs vor Urwahl 22. Okt. 2016 Özdemir verteidigt Parteitag-Einladung von Daimler-Chef Zetsche 22. Okt. 2016 1. Bundesliga: Frankfurt gewinnt 3:0 in Hamburg 21. Okt. 2016 2. Bundesliga: Düsseldorf schlägt Bielefeld 21. Okt. 2016 homeartikel\tDeutsche Bahn zieht sich aus korruptionsanfälligen Staaten zurück\n(dts Nachrichtenagentur) Berlin. Die Deutsche Bahn (DB) hat sich nach Informationen der „Süddeutschen Zeitung“ (Dienstagsausgabe) aus Griechenland und anderen korruptionsanfälligen Staaten wie Algerien, Libyen, Ruanda und Thailand zurückgezogen. Grund dafür...(dts Nachrichtenagentur) Berlin. Die Deutsche Bahn (DB) hat sich nach Informationen der „Süddeutschen Zeitung“ (Dienstagsausgabe) aus Griechenland und anderen korruptionsanfälligen Staaten wie Algerien, Libyen, Ruanda und Thailand zurückgezogen. Grund dafür sind Erkenntnisse aus einem Ermittlungsverfahren der Frankfurter Staatsanwaltschaft.\nDie Bahn-Tochter DB International (DBI) habe demnach im vergangenen Jahrzehnt in mehreren Staaten Schmiergeld gezahlt, um Beratungs- und Planungsaufträge für Eisenbahnprojekte zu bekommen. Beispielsweise in Griechenland bei der Metro, die den Flughafen mit der Stadt, dem Hafen und Korinth verbindet. 315.000 Euro sind laut Ermittlungsergebnissen aus den Bahn-Kassen abgezweigt worden, um griechische Auftraggeber zu bestechen. Man habe Konsequenzen gezogen und sich „aus Geschäften in vielen Ländern mit bekannt hohen Korruptionsrisiken zurückgezogen“, sagte Vorstand Gerd Becht, zuständig für Compliance und Recht, der Zeitung. „Es waren tiefgreifende Einschnitte und ein genereller Neuanfang nötig.“ Von mehr als 30 DBI-Beschäftigten hat sich die Bahn getrennt, darunter Geschäftsführer und Projektleiter. Dazu gehörte auch der damalige Niederlassungschef in Griechenland. Zahlreiche Verträge mit dubiosen Beraterfirmen wurden gekündigt. Die Auslandsbüros dürfen maximal nur noch umgerechnet 500 Euro in der jeweiligen Landeswährung in der Bargeldkasse haben. Barzahlungen über 100 Euro sind verboten. Die Bahn verklagt rund zehn ehemalige DBI-Verantwortliche auf Schadensersatz. Die Frankfurter Staatsanwaltschaft ermittelt gegen 37 Beschuldigte, fast alle ehemalige DBI-Mitarbeiter. Die Ingenieurfirma Lahmeyer aus Bad Vilbel in Hessen, ein Partnerunternehmen der Bahn, musste 600.000 Euro Bußgeld zahlen. Ein Lahmeyer-Mitarbeiter war laut Staatsanwaltschaft in die Korruption in Athen verwickelt und erhielt 30.000 Euro Geldstrafe. Vier weitere Lahmeyer-Leute kamen glimpflicher davon. Ihre Verfahren wurden gegen Geldbußen eingestellt. Die weltweit tätige Ingenieursfirma hat die Staatsanwaltschaft bei der Aufklärung der Delikte unterstützt und aufgeräumt. Keiner der Betroffenen ist mehr bei Lahmeyer beschäftigt. Der Geschäftsbereich Transport wurde 2011 aufgelöst. Neue Strukturen und mehr Kontrollen sollen bei Lahmeyer verhindern, dass so etwas nochmals passiert.\nNeue Ermittlungen gegen Beate Z.\tVorheriger Artikel\nSPD verteidigt Internet-Überwachung\tÄHNLICHE ARTIKEL\tMachnig konkretisiert Schutz-Pläne gegen Auslands-Übernahmen


Runder Pony – von brav bis verwegen | Frisuren - Beauty & Lifestyle\n20.4.2012 8.11.2017 katharinaAllgemein\nStardesigner wie Marc Jacobs und Topmodels wie Heidi Klum machen es vor: Der Pony ist wieder angesagt! Besonders im Trend liegt der runde Pony, wie ihn auch Superstar Sarah Connor trägt. Bei dieser Variante wirkt der Pony etwas breiter, da der Friseur einen stufenlosen, in Halbbögen verlaufenden Übergang zum Deckhaar schaffen muss.\nLeicht fransig gestylter Rundpony zu langen Haaren\nSehr edel wirkt der runde Pony zu einem exakt geschnittenen Bob. Die strukturierte und etwas geometrisch anmutende Gesamtwirkung wird dadurch erreicht, dass optisch kaum ein Übergang zwischen dem Deckhaar und dem eigentlichen Pony auszumachen ist. Von der Länge her sollte der Bob-Pony je nach Gesichtsform bis zu den Augenbrauen reichen oder diese leicht bedecken. Damen mit etwas kürzeren oder runden Gesichtern steht der Rundpony, wenn er von oben her den höchsten Punkt des Braunbogens berührt. Diese etwas kürzere Version streckt das Gesicht optisch und lässt es schmaler erscheinen, wenn die Seitenpartien der Bobfrisur leicht ins Gesicht gestylt werden.\nFrecher und unkomplizierter wirkt ein Rundpony zu schulter- oder überschulterlangem Haar. Von der Schnitttechnik her ändert sich nicht viel: Auch bei längerem Haupthaar sollte der Figaro einen stufenlosen, rundlichen Übergang von der Ponypartie zum Rest der Mähne kreieren. Beim Styling eröffnen sich viele Tragevarianten: Über eine große Rundbürste geföhnt, bekommt der runde Pony einen eher gemäßigten, braven Touch. Sehr stylisch und präzise wirkt er, wenn die Ponysträhnen durch ein Glätteisen gezogen werden. Mit etwas Styling-Gel oder Haarwachs lassen sich einzelne Strähnen hervorheben. Dies sieht besonders gut aus, wenn das Haupthaar über Kopf trocken geföhnt wird und relativ „ungestylt“ dem natürlichen Fall folgt.\nMarkiert mit Augenbrauen, Bob, Bobfrisur, Brauenbogen, Deckhaar, designer, frech, gesichtsform, Glätteisen, Haargel, Halbbögen, haupthaar, Heidi Klum, Länge, Marc Jacobs, Rundbürste, runder Pony, Rundpony, Sarah Connor, Seitenpartien, Star, stufenlos, Styling-Gel, unkompliziert


INFODIGITAL - Forscher richten Kameraauge auf Handysünder im Auto\nDAUN, 19.08.2014 - 14:19 Uhr\n(dpa/tmn) - Forscher an der Santa Catarina State University in Brasilien tüfteln an einem System, das Handytelefonate am Steuer erschweren soll. Die Idee: Eine Kamera im Armaturenbrett erkennt, wenn der Fahrer unterwegs sein Telefon ans Ohr hält, berichtet die Online-Ausgabe der „Technology Review“. Dann wäre zum Beispiel ein Alarmton denkbar, der das Telefonat stört. Schließlich erhöht das Handytelefonieren beim Fahren das Unfallrisiko deutlich und ist deshalb in Deutschland und vielen anderen Ländern verboten. Noch arbeitet die Handysünder-Erkennung nicht ganz zuverlässig. Die Forscher sind mit ihrer Technologie bisher auch noch nicht an die Automobilhersteller herangetreten.


75% Wesc Gutscheine + 5% Rabatt Einlösen • May 2022 | Strimoo\nStatistiken speichern für Wesc\nTrending Now: Daily Verified Exclusive Online Wesc Discount Deals Up to 20% Off. Limited Time Offer Only October 29, 2021 At Strimoo.com\nWesc Gutschein & Gutscheincode für May 2022\nAlle Wesc-Bestseller anzeigen\nWESC Wireless Headphones, On Ear Headphones with 9 Hours Playtime or...\nWeSC In-Ear Headphones, Wired Headphones with Multifunction Button,...\nWESC True Wireless Headphones, Bluetooth Headphones with Wireless LED...\nWeSC Banjo c105355001000 Headphones with Hanger White\nWesc hat derzeit 28 Werbeaktionen auf Strimoo.com, die Ihnen helfen, die besten online verfügbaren Rabatte für Ihre Lieblingsmarke zu erhalten. Wesc Gutschein Angebote helfen Ihnen, durchschnittlich €5 zu sparen. Wesc bietet die besten Preise für Kopfhörer and Kabellose Kopfhörer.\nAuf der Suche nach einem Wesc Rabattcode? Unsere Voraussuche hilft Ihnen, mit 28 zeitlich begrenzten Angeboten Geld zu sparen. 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Klicken Sie hier und kaufen Sie Ihre Lieblingsmarken zu unschlagbaren Preisen!\nAuf der Wesc Website finden Sie schnell und einfach die neuesten und besten Coupons und Rabattangebote. Die besten Angebote und Rabatte von May 2022 haben wir bereits mit Kurztitel und durchschnittlicher Ersparnis €5 für Sie aufgelistet. Außerdem findest du hier oft exklusive Deals und Gutscheincode, die es nur bei Wesc gibt, mit denen du auf deinen Online Shopping Touren punkten kannst!\nMelden Sie sich für den Wesc Newsletter/die Abonnentenliste an. Wir verwenden es, um Sie jede Woche über unsere besten Coupons, Angebote, Rabattcode Angebote, Gutscheincode und Gutscheine zu informieren.\nWELCHE VORTEILE BIETET IHNEN Wesc?\nGanz einfach, dieser Wesc Shop bietet seinen alten und neuen Kunden unzählige Vorteile\nSie können bei Wesc auch einkaufen und sich deutschlandweit versandkostenfrei liefern lassen, wenn Ihr Warenkorb die gewünschte Markierung erreicht hat und hier werden Ihnen eine Reihe von Zahlungsmethoden angeboten, mit denen Sie Ihre Einkäufe auf die für Sie bequemste Art bezahlen können.\nHaben Sie diese Vorteile überzeugt? Dann fang jetzt an zu shoppen und nutze unseren Wesc Gutschein.\nWo wird der Wesc Gutscheincode eingegeben?\nBevor Sie den Rabattcode einlösen können, müssen Sie zunächst die gewünschten Artikel in den Warenkorb legen. Anschließend öffnest du es, prüfst noch einmal, ob alle Produkte, die du bestellen möchtest, ausgewählt wurden und gehst dann zur Kasse. Jetzt loggen Sie sich mit einem bestehenden Kundenkonto ein oder erstellen ein neues. Im zweiten Bestellschritt sehen Sie die Rubrik Rabatte. Klicken Sie auf Gutscheine, denn dadurch öffnet sich das Feld, in das Sie Ihren Wesc Gutscheincode eingeben. Wenn Sie auf Jetzt verwenden klicken, wird der Rabatt vom Gesamtbetrag abgezogen. Hat alles funktioniert? Anschließend können Sie mit dem Bestellvorgang fortfahren. Falls nicht, lesen Sie die Gutscheinbedingungen Ihres aktuellen Wesc Gutscheins aus dem Jahr 2022 noch einmal.\nIWenn Sie häufig Promo-Codes oder Gutscheine zum Einkaufen verwenden, wissen Sie vielleicht schon, dass diese an unterschiedliche Bedingungen geknüpft sein können. Ein Coupon kann beispielsweise für alle Kunden und alle Produkte in einem Online-Shop gültig sein. Es kann beispielsweise auch sein, dass es ausschließlich für Neukunden und nur für bestimmte Produktbereiche konzipiert ist. Zudem sind viele Rabatte an einen bestimmten Mindestbestellwert geknüpft. Worauf Sie bei Ihren Wesc-Rabattangeboten achten müssen, erfahren Sie, indem Sie auf das Feld Weitere Details klicken.\nWie spare ich viel mit Wesc?\nNutzen Sie die zahlreichen Angebote Wesc ist ein wahres Paradies für alle, die gerne beim Einkaufen sparen. Schon auf der Startseite finden Sie in der Regel viele Produkte zu reduzierten Preisen und in den Blitzangeboten finden Sie viele Artikel zu Sonderpreisen.\nPrämienpunkte sammeln: Sobald Sie bei Wesc etwas bestellen, sammeln Sie sogenannte Prämienpunkte. Sie können die Punkte bei Ihrer nächsten Bestellung gegen Rabatte oder kostenlose Produkte eintauschen. Zusätzliche Punkte sammeln Sie durch den Einkauf bestimmter Produkte oder durch das Spielen von Minispielen, die Sie immer in Ihrem Kundenkonto finden. Loggen Sie sich ein und schauen Sie rein – Sie können zum Beispiel heute einen tollen Rabatt gewinnen, wenn Sie das Glücksrad drehen.\nEntdecken Sie Wesc Black Friday Aktionen\nBei Wesc finden Sie das ganze Jahr über alles, was das Herz begehrt zu besten Preisen, aber Sie sollten Ende November die Augen offen halten! Denn dann starten die Black Friday Aktionen, die 2022 alle bisherigen Rabattaktionen in den Schatten stellen. Aber auch am Montag danach, dem sogenannten Cyber Monday, kann man noch attraktive Schnäppchen ergattern. Das solltest du dir nicht entgehen lassen.\nGibt es gerade keinen Wesc Coupon?\nWenn derzeit keine Wesc-Codes verfügbar sind oder die aktuellen Codes nicht für das Sortiment gelten, aus dem Sie bestellen möchten, versuchen Sie Folgendes:\nAbonnieren Sie die Strimoo.com Gutschein-Abonnentenliste: Wesc ist ein Shop, der nicht mit Rabattcodes geizt. So können Sie sicher sein, dass bald der nächste Wesc Rabatt veröffentlicht wird. 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Bei der Einrichtung eines Büros sollte die zugehörige Ausstattung eine hohe Priorität genießen. So ist zum Beispiel das technische Equipment von zentraler Bedeutung für die Produktivität der jeweiligen Firma. Des Weiteren geht es dabei um die passende Möblierung und das Vorhandensein aller benötigten Arbeitsmaterialien. Zusätzlich gilt es die Motivation der Mitarbeiter in Form von verschiedenen Verpflegungsmöglichkeiten auf einem hohen Niveau zu halten. Bei der Einrichtung eines Büros sollte die zugehörige Ausstattung eine hohe Priorität genießen - die Bedeutung durchdachter Bürokonzepte ist dabei keinesfalls zu unterschätzen, da nicht nur die Arbeitseffizienz, sondern auch die nachhaltige Motivation der Mitarbeiter garantiert werden sollte. Denn Kreativ können Mitarbeiter nur in einer Wohlfühl-Atmosphäre sein.\nBei der Möblierung der Büroräume sollten unterschiedliche Kriterien beachtet werden. Dazu zählt neben der reinen Funktionalität auch der jeweilige Anspruch an das Design. Speziell beim regelmäßigen Empfang von Geschäftskunden sollte hochwertigen und repräsentativen Möbeln ein hoher Stellenwert beigemessen werden. Großzügige und stabile Schreibtische sowie bequeme Büro-Drehstühle stellen in jedem Fall eine solide Grundlage dar. Bei sämtlichen Stühlen für die Mitarbeiter sind ergonomisch geformte Modelle zu bevorzugen, um gesundheitliche Beschwerden durch die sitzende Tätigkeit vermeiden zu können. Abgerundet wird eine vollständige Möblierung mit praktischen Regalen für die übersichtliche Unterbringung von Akten und Ordnern.\nWeitere fachmännische Tipps speziell für den Kauf von Bürostühlen finden Sie unter Bürostuhl versandfrei bestellen


SCHATTENBLICK - FORSCHUNG/985: Wie Urbakterien heute noch überleben (idw)\nFORSCHUNG/985: Wie Urbakterien heute noch überleben (idw)\nRheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn - 18.12.2015\nSie besiedelten die Erde lange bevor es Pflanzen und Tiere gab: Seit Milliarden von Jahren nutzen bestimmte Mikroorganismen nicht Sauerstoff zum Atmen, sondern Sulfat. Bislang war nicht vollständig verstanden, auf welchem biochemischen Weg diese zumeist im Meer vorkommenden Bakterien durch Atmung Energie für ihr Wachstum gewinnen. Ein internationales Forscherteam unter Federführung portugiesischer Wissenschaftler aus Lissabon und unter Beteiligung der Universität Bonn hat nun diesen fehlenden Schritt entschlüsselt. Die Ergebnisse erscheinen nun im renommierten Fachjournal Science.\nWer bei einer Wattwanderung mit den Gummistiefeln im Schlick herumstreift, riecht es sofort: den Geruch nach faulen Eiern. Er rührt von Schwefelwasserstoff her, den winzige Bakterien im Meeressediment produzieren. "Es handelt sich dabei um einen uralten Prozess, der schon vor mehr als drei Milliarden Jahren funktionierte - lange bevor erste Pflanzen und Tiere unseren Planeten besiedelten", berichtet Privatdozentin Dr. Christiane Dahl vom Institut für Mikrobiologie & Biotechnologie der Universität Bonn. Mit den Cyanobakterien und später den grünen Pflanzen kam der Sauerstoff auf die Erde - doch auch schon vorher erschlossen sich Mikroorganismen durch Atmung Energie. Statt Sauerstoff nutzten sie Sulfat, dass sie zu übel riechendem Schwefelwasserstoff reduzierten.\n"Im Meerwasser ist Sulfat in etwa 100-fach höherer Konzentration gelöst als Sauerstoff", sagt Dr. Dahl. Überall wo Sulfat reichlich vorhanden und Sauerstoff knapp ist, kommen Bakterien und Archaebakterien vor, die auf diese "Sulfatatmung" spezialisiert sind: Neben den Meeres- auch in Vulkanregionen. Bisher ging die Wissenschaft davon aus, dass es auf dem Weg vom Sulfat zum Schwefelwasserstoff nur drei Schritte gibt. Einer dieser Schritte ist die Reduktion von Sulfit, an dem das Enzym Sulfitreduktase (DsrAB) beteiligt ist.\nEine Voraussetzung für Energiegewinnung durch Atmung ist, dass Membranen in den lebenden Zellen wie eine Batterie aufgeladen werden. "Allerdings war bislang nicht klar, welcher Schritt der Sulfatatmung an eine bakterielle Zellmembran gekoppelt ist", berichtet die Mikrobiologin der Universität Bonn. Unter der Federführung von Wissenschaftlern um Prof. Dr. Inês A. C. Pereira von der Universidade Nova de Lisboa in Portugal und unter Beteiligung von Dr. Dahl hat ein Forscherteam nun den fehlenden vierten Schritt entdeckt.\nDas Forscherteam untersuchte diesen wichtigen Prozess am Urbakterium Archaeoglobus fulgidus, das vor allem in Vulkangebieten vorkommt. Der aus dem Sulfit stammende Schwefel wird gar nicht sofort von der Sulfitreduktase als Schwefelwasserstoff freigesetzt, sondern erst einmal vom Protein DsrC wie in einer Brücke zwischen zwei Schwefelatomen festgehalten. Ein weiteres Protein in der Zellmembran des Bakteriums setzt den Schwefel wieder frei. Dabei wird die Membran aufgeladen und Energie für das Wachstum der Mikroorganismen zur Verfügung gestellt. "Das ist der bislang unbekannte, aber umso wichtigere biochemische Schritt bei der Energiegewinnung durch Atmung", sagt Dr. Dahl.\nDr. Fabian Grein, der bei Dr. Dahl an der Universität Bonn promovierte, wies während seiner Postdoc-Phase im Labor von Prof. Pereira in Lissabon nach, dass das im Reagenzglas untersuchte Prinzip genauso in sulfatatmendenden Mikroorganismen abläuft - wie etwa dem Bakterium Desulfovibrio vulgaris. "Wenn wir das DsrC-Protein in seiner Menge herunterregelten, dann wuchs das Bakterium deutlich schlechter, weil die Sulfatatmung stark eingeschränkt war", berichtet Dr. Grein. "Dieses Bakterium ist von besonderer Bedeutung, da es auch im menschlichen Verdauungstrakt vorkommt und hier entzündliche Erkrankungen hervorrufen kann", führt Dr. Grein aus. Der intensive Austausch junger Forscher zwischen den Universitäten Lissabon und Bonn war eine wesentliche Voraussetzung dafür, die komplexen biochemischen Vorgänge gemeinsam aufzuklären.\nDie Wissenschaftler gehen davon aus, dass sie ein universelles Prinzip entdeckt haben, das bei allen sulfatatmenden Bakterien vorkommt. In vielen alten Gesteinen sind heute noch Spuren von Mikroorganismen feststellbar, die schon lebten als auf der Erde die Sauerstoffatmung noch nicht erfunden war. "Je besser wir diese Milliarden Jahre alten Prozesse verstehen, umso besser können wir diese Spuren aus der frühen Erdgeschichte lesen", sagt die Mikrobiologin der Universität Bonn. Darüber hinaus ist Schwefel auch für den Menschen ein lebensnotwendiger Nährstoff, den er mit Aminosäuren aufnimmt. Dr. Dahl: "Die verbreiteten Mikroorganismen sorgen durch ihre Sulfatatmung mit dafür, dass Schwefelformen recycled werden, die für die menschliche Ernährung wichtig sind."\nA protein trisulfide couples dissimilatory sulfate reduction to energy conservation,\nRheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn, Johannes Seiler, 18.12.2015


OAK After Shave Tonic 150ml | Rasur | blackbeards\nInhalt: 150 ml (24,60 € * / 100 ml)\nLass deine Haut nach der Rasur nicht allein. Gib ihr Unterstützung, damit sie sich schnell erholen kann. Mit dem After Shave Tonic von OAK desinfizierst du deine frisch rasierte Haut und beruhigst sie gleichzeitig. Bio-Hamameliswasser und Hopfen-Extrakt sorgen für Reizlinderung und Bio-Eichenrinden-Extrakt wirkt sanft adstringirend. Die entspannende Wirkung wird durch einen fein-holzigen Duft abgerundet.\nBeruhige deine Haut sanft nach der Rasur\nKühlt und schützt deine Haut\nMit Bio-Hamameliswasser und Hopfen-Extrakt\nDuftet fein holzig\nEin After Shave Tonic wie du es aus dem Barbershop kennst. Die Rasur ist geschafft. Gut siehst... mehr\nEin After Shave Tonic wie du es aus dem Barbershop kennst.\nDie Rasur ist geschafft. Gut siehst du aus. Was glatt und sauber sein soll ist von überflüssigen Haaren befreit und es ist Zeit für die Nachbereitung, damit die Haut auch schön gepflegt aussieht und keine unangenehmen Entzündungen entstehen. Besser gesagt: Zeit für das After Shave. OAK liefern dir mit ihrem After Shave Tonic eine sanfte beruhigende Rezeptur, die deine frisch rasierte Haut desinfiziert und pflegt. Kühl und erfrischend wirkt es nicht nur oberflächlich, sondern unterstützt auch in der Tiefe die Regeneration deiner Haut.\nStarke Leistung dank starker Inhaltsstoffe. Natürlich versteht sich.\nWäre dein After Shave Programm lediglich das Desinfizieren, könntest du dir ja auch einfach eine Ladung Weinbrand ins Gesicht reiben. Davon raten wir dir aber ab, so männlich das klingen mag, denn weder deine Haut noch dein Umfeld wird dir das danken. Nein, eine bis ins letzte Detail angestimmte Mischung mit reinigendem Alkohol, Betainen, Bio-Eichenrinden-Extrakt und Wirkstoffen aus dem Hopfen sorgen in Zusammenarbeit dafür, dass deine Haut beruhigt wird und sich entspannt erholen kann. Auch Bio-Hamamelis-Extrakt ist hier mit am Werk und zeigt dir, wie schön das Ergebnis einer frischen Rasur sein kann.\nFeines After Shave mit feinem Duft.\nWas wäre ein After Shave denn ohne einen entspannenden männlichen Duft? Klar, das ist manchmal auch praktisch, aber wenn es dich nach einem holzigen Duft gelüstet nach der Rasur, kannst du hier unbesorgt zugreifen. Nach der kühlenden Wirkung, die von einem frischen Mentholduft begleitet wird entfaltet das After Shave nämlich eine fruchtig-holzigen Noten und zeigt dir seine Qualitäten als feuchtigkeitsspendende Creme, die schnell in die Haut einzieht ohne zu fetten.\nDuft: Bergamotte, Moschus, Orange, Wacholder, Zedernholz\nAlcohol, Aqua, Parfum (Natürliche Ätherische Öle), Betaine, Quercus Robur... mehr\nAlcohol, Aqua, Parfum (Natürliche Ätherische Öle), Betaine, Quercus Robur (Bio-Eichenrinden-Extrakt) Bark Extract, Humulus Lupulus Cone Extract, Sorbitol, Linoleic Acid, Linolenic Acid, Poria Cocos Extract, Phragmites Kharka Extract, Beta Vulgaris Root Extract, Hydrolyzed Corn Starch, Hamamelis Virginiana (Bio-Hamamelis-Extrakt) Leaf Extract, Glycerin, Glucose, Mannitol, Menthol, Citral, Citronellol, Geraniol, Limonene, Linalool


Home » spielautomaten gratis spielen\nOnline-Casinos werden immer vernuenftiger und bieten eine immer größere Wahl an Spielen an, von denen manche auf traditionellen Casinospielen basieren, während andere etwas völlig Unterschiedliches anbieten. Sie bescheren dabei den Vorrang, dass man behaglich von zu Hause oder zu jeder Zeit von unterwegs spielen kann.\nIn Online-Casinos um echtes Bargeld zu spielen ist echt dabei sehr leicht. Es dauert buchstäblich 5 Minuten, mit der absicht einen Account zu erstellen, eine Einzahlung zu tätigen des weiteren mit dem Spiel zu beginnen. Hierbei ist aber bedeutsam zu wissen, auf wa man bei Online-Casinos achten muss ferner wie man seine Gewinnchancen erhöhen mag.\nSpieler befinden sich in der Glücksspielbranche vielmals mit der unglaublichen Auswahl an Online-Casinos überfordert. Die Selektion eines Online-Casinos ist natürlich eine schwierige Aufgabe, da jede Woche neue Online-Casinos qua noch attraktiveren Bereiche und Funktionen auftauchen, die die Spieler zum Spielen auf ihre Websites locken. Die Spieler zu tun sein aber wichtige Kriterien in Betracht ziehen, bevor jene ein Konto vom Online-Casino einrichten.\nVertrauen ist echt dabei immer zu allem überluss ein großes Harte nuss (umgangssprachlich) und es vermag empfohlen, an Spiel teilzunehmen, die von lizenzierten Online-Casinos angeboten werden. Reglementierte Online-Casinos machen einen hohen Umsatz, wenn sie faire Spiele in aussicht stellen, und es liegt in ihrem Interesse, ihren positiven Ausruf zu wahren. Denn solches kann man sich darauf kündigen, dass Spiele, die von den großen Anbietern angeboten sein, nicht manipuliert werden – in der Tat investieren die Betreiber von Online-Casinos viel Geld, mit der absicht, ihre Spiele abgeschlossen testen, um sicherzustellen, dass sie fair sind, und diese Tests sind das obligatorischer Teil der Anforderungen, die jene erfüllen müssen, mit der absicht ihre Lizenzen für das Anbieten von Online-Glücksspielen zu erwerben und zu behalten. Die vertrauenswürdigsten Sites finden sich herauf registrierten Portalen als beispielsweise besteonlinecasinos. at, die Angebote dieser Echtgeld Casinos ferner andere Casinoseiten selbst bewerten. Bevor man sich also in einer Seite anmeldet, empfiehlt es sich, mehr über die Lizenzierung, die Eigentumsverhältnisse und den Ruf der verschiedenen Glücksspielseiten erfahren.\nViele Kartenspieler entscheiden sich dafür, die Spieleinsätze herauf verschiedene Online-Casinos abgeschlossen verteilen, aber dabei kann man immer dringend auf lizenzierte Betreiber achten. Dabei geht es nicht lediglich um die Sportsgeist des Spiels des weiteren um faire Gewinnmoeglichkeiten, sondern auch folglich, dass die eigenen persönlichen Daten natürlich aufbewahrt werden. Auch hier müssen regulierte Online Casinos extrem Datenschutzbestimmungen befolgen, die vorschreiben, wie sie diese Informationen beinhalten dürfen.\nWenn Sie in Online-Casinos um echtes Geld spielen, ist natürlich es immer die gute Idee, 1 Bonus zu beantragen. Alle Online-Kasinos bescheren Bonusaktionen für heisse und regelmäßige Black jack spieler an. Wenn Jene einen Bonus beanspruchen, erhöhen Sie Ihr Startguthaben und bestizen größere Chancen herauf eine Auszahlung. Allesamt Bonusaktionen sind an bestimmte Bedingungen geknüpft, die Sie einhalten müssen, um jene erfolgreich einlösen abgeschlossen können.\nBoni sind vor allem bei Online-Slots sehr beliebt, da sie den Spielern mehrere zusätzliche Chancen uff (berlinerisch) Bargeldgewinne bieten, und es gibt mehr Arten von Boni bei Online-Slots denn bei anderen Arten von Spielen. Zu gunsten von den Anfang offerieren die meisten Online-Slots einen Anmeldebonus. Hierbei variieren die Anmeldeboni stark zwischen den verschiedenen Online-Casinos. Häufig geht es aus diesem grund, den Betrag der ersten Einzahlung anzupassen.\nDann gibt es grundlegende spielautomaten gratis spielen SlotSpieleKostenlos.com, die für alles kognition werden können, was der jeweilige Online-Spielautomat entscheidet, und jetzt für die es die Frist für Benutzung gibt. Manchmal existieren es Saisonboni, die mit bestimmten Jahreszeiten oder Feiertagen zusammenfallen. Reload Slot-Boni befinden sich ein Bruchteil des Einzahlungsbetrags, und mehrere Online-Casinos bieten ebenso Referral Slot-Boni zu gunsten von Spieler an, die Freunde für dasjenige Casino werben. Es lohnt sich also auf jeden Sinken, sich wahrhaftig die Auswahl der Boni anzuschauen, bevor man sich für das Online-Casino entscheidet.\nEs ist gewiss möglich, kostenlos Online-Slots zu spielen, doch wenn man im rahmen (von) Online-Slots um echtes Geld spielt, hat man die Gelegenheit, ernsthaftes Geld in Jackpots zu gewinnen. Ein großer Gewinn ist keine Garantie, und meistens vermag man hier und da ein paar Pfund, Dollar oder aber Euro abheben, doch einige Online-Slots offerieren Jackpots in Millionenhöhe an.\nDer Auszahlungsprozentsatz ist natürlich dabei der wichtigste Aspekt, der im rahmen (von) der Wahl des Online-Spielautomaten zu in betracht ziehen ist. Er kann von einem Gluecksspieltempel zum anderen variiert werden. Wenn die Online-Casino-Website einen höheren Auszahlungsprozentsatz hat, gibt sie den Spielern einen großen Geldbetrag als Gewinn zurück. Die Spieler zu tun sein sich entscheiden, gegenseitig bei der Online-Glücksspielseite zu registrieren, die einen hohen Auszahlungsprozentsatz hat.\nDas Spielen von Tischspielen und Live-Dealerspielen bietet dagegen die geringsten Belohnungen, aber auch das geringste Risiko, Geld über verlieren. Um größere Gewinnchancen zu haben, müssen Sie die Grundregeln jedes Tischspiels erlernen und diese eine, Einsatzstrategie anwenden. Darüber hinaus wenn Spielautomaten wichtige Spaß machen denn Tischspiele, haben Jene hier die größten Gewinnchancen und erhöhen Ihre Gesamtbilanz um einen Schritt getreu dem anderen.\nWie bei jeder digitalen Plattform ist das Vertrauen schenken in das Zahlungssystem wichtig. Die meisten Online-Casinos bieten verschiedene Optionen für Ein- und Auszahlungen an, die manchmal von der Gesetzgebung des jeweiligen Landes abhängen. In einigen Ländern sind Einzahlungen per Kreditkarte nicht erlaubt, aber Sie sein wahrscheinlich mit Debitkarte oder digitalen Zahlungsmitteln wie Neteller , alternativ PayPal oder sogar mit Krypto-Währungen als Bitcoin einzahlen sachverstand. Sie werden feststellen, dass die Mindesteinzahlung oft viel niedriger ist als bei landgestützten spielautomaten gratis spielen, wiederum indes Online-Kasinos geringere Ausgaben haben. Die Gewinne werden dem Bankverbindung gutgeschrieben, und wenn sie sich via dem Mindestauszahlungslimit konzentriert haben, können sie mit den gleichen Methoden wie für Einzahlungen ausgezahlt sein.\nCasinospiele sind immer wieder eine beliebte Möglichkeit, etwas Geld zu verdienen und die gleich lange zeitspanne in anspruch nehmend Spaß feil. Ähnliche Aktivitäten wie Daytrading oder in Aktien zu investieren, ist natürlich eine weitere allseits beliebte Methode, dies abgeschlossen tun. Obwohl das eine eher „geschäftsorientiertere“ Art ist, Bargeld zu verdienen, ist natürlich wie bei Casinospielen Vorsicht geboten.\nDie bevorstehenden neuen deutschen Glücksspielgesetze werden die User (umgangssprachlich) aber davor beschützen, über ihre Arten hinaus auszugeben, des weiteren dafür sorgen, falls es Spaß hat. Und wenn man all diese hier aufgeführten Faktoren berücksichtigt, kann dem einzigartigem Spieleerlebnis nichts mehr im Wege stehen.


Die wichtigsten Werkzeuge für den Bau Ihres Gartenhauses | Werkzeug & Heimwerker Tipps\nWas gibt es für einen Gartenfreund Schöneres, als nach der Arbeit oder am Wochenende in seinem Garten sitzen und entspannen zu können. Vielleicht mit Freunden zusammen grillen, vielleicht auch einfach nur ein Buch lesen und die Sonne genießen. Immer nützlich ist ein Gartenhaus oder ein Geräteschuppen, um Werkzeug und Zubehör für den Garten verstauen zu können. Ein Gartenhaus selber zu bauen, ist keine unüberwindbare Herausforderung. Im Gegenteil, jeder Hobbyhandwerker kann dies bewerkstelligen, und zudem macht es auch Spaß, seine Kreativität und sein Geschick bei Planung und Bau umsetzen zu können.\nDas richtige, qualitativ hochwertige Werkzeug ist natürlich Grundvorrausetzung, damit das Vorhaben gelingen kann. Bitte bedenken Sie, dass Werkzeug generell hohen Belastungen ausgesetzt wird. Aus Sicherheitsgründen muss Werkzeug verwendet werden, welches den Kräften während der Arbeit dauerhaft standhalten kann, da ansonsten schwerwiegende Unfälle passieren können, die möglicherweise erhebliche körperliche Verletzungen als Konsequenz mit sich bringen.\nMit Köpfchen aufbauen!\nUm ein Gartenhaus aufbauen zu können, wird der Hobbyhandwerker nicht viel neues Werkzeug kaufen müssen, da größtenteils bereits vorhandenes Standartwerkzeug benötigt wird. Sofern das Gartenhaus nicht aus Holz aufgebaut wird, sondern aus Metall oder Metallanbringungen geplant sind, ist ein Schweißgerät von Handwerker-Versand.de nebst allem nötigen Zubehör nötig, um die Arbeiten verrichten zu können. Da die meisten Gartenhäuser jedoch aus Holz aufgebaut werden, wird sich im Folgenden das Augenmerk auf dieses Material richten, auch wenn Metall sowohl optisch wie auch von der Stabilität her exzellente Voraussetzungen bietet.\nZwingend vonnöten ist eine Stichsäge, da während der ganzen Arbeiten permanent Holz zurechtgeschnitten werden muss. Ebenfalls sollte eine Handsäge oder ein Fuchsschwanz griffbereit zur Hand liegen, da die Arbeitsposition manchmal so verwinkelt ist, dass ein sicheres Arbeiten mit der Stichsäge nicht möglich ist. Des Weiteren wird während des gesamten Aufbaus durchweg ein Akkuschrauber benötigt, um das Holz für die Wände, für die Bodendielen und das Dach miteinander verschrauben zu können. Da auch in diesem Zusammenhang manchmal die Arbeitsposition relativ verwinkelt sein kann, empfiehlt es sich, neben Akkuschrauber konventionelle Schraubendreher zur Hand zu haben, um Schrauben mechanisch eindrehen zu können. Auch ein Teppichmesser ist ein allzeit nützliches Werkzeug, das so manches Mal gut gebraucht werden kann, wenn es gilt, kleinere Schneidarbeiten verrichten zu müssen. Gleiches gilt für einen Hammer, der wiederholt während der gesamten Arbeit zum Einsatz kommen wird. Für das Fundament wird zusätzlich zu einem konventionellen Hammer mit Stahlkopf noch ein Hammer benötigt, der einen Gummikopf hat, damit man die Gehwegplatten ordentlich auf den sauberen, erdigen Untergrund festklopfen kann. Wichtig ist, dass das Fundament mit einer Wasserwaage ordentlich ausgerichtet und mit einem Zollstock exakt vermessen wird, um einen sicheren, geraden Stand zu gewährleisten. Es gilt, besser einmal zu viel messen und ausrichten, als im Nachhinein einen Fehler korrigieren zu müssen. Generell wird sowohl die Wasserwaage wie auch der Zollstock ein nützliches Werkzeug sein, dass permanent gebraucht wird, wenn man zum Beispiel die Wände und Türen ausrichtet, das Dach aufbaut oder Fenster einbaut.


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Specialized Cup in Flintbek - Rennbericht der Senioren-Klasse Rennen 1\nAm letzten Samstag (23.04.16) stand das erste von sechs Rennen des Specialized Cups an. Während ich mich letztes Jahr noch mit dem Fahrerfeld der Elite auseinander setzen musste, war ich nun endlich „reif“ für die Senioren 2 Klasse.\nDie Damen und Senioren 4 erhielten eine Minute Vorsprung, was bei der Rundenlänge von ca. 1 km schon dazu führen kann, dass die Fahrer(innen) gleich nach dem Start mit Rundengewinn wieder in das Feld hineinfahren. Dies ist aber nicht geschehen, so dass wir nach relativ kurzer Zeit die Truppe einholten und ein geschlossenes Fahrerfeld hatten. Dies wurde erwartungsgemäß von den Senioren 2 und 3 dominiert. Die RG-Uni war mit Harald Breitbach, Kubilay Yalcinkaya und Christian Harder schon gut vertreten. Stärkste Fraktion war aber eindeutig der Nordic Cycling Club Norderstedt. Während des gesamten Rennverlaufs gab es häufig Attacken, die aber immer wieder neutralisiert wurden. Als ich merkte, dass ich die Tempoverschärfungen gut mitgehen konnte, versuchte ich es selber auch mal zaghaft, konzentrierte dann meine Kräfte aber lieber auf das Finale. Die letzten beiden Ausreißer wurden ca. 4 km vor Ende eingeholt, so dass es im geschlossenen Fahrerfeld ins Finale ging. Leider wurde das RG-Uni-Team auf sehr unglückliche Weise stark reduziert. In der vorletzten Runde hatte Harald einen Platten und Kubilay wurde in der letzten Runde durch einen Sturz aufgehalten. Glücklicher Weise ging er selber nicht zu Boden und rollte später locker als 20ster ins Ziel. In Position 4 oder 5 bog ich auf die Zielgerade ein. Am Hinterrad des Siegers Samir Kovacevic war ich auf der Zielgeraden in einer super Position, kam aber leider nicht mehr rechtzeitig an ihm vorbei. Dazwischen hatte sich dann noch Matthias Sterly geschoben, so dass ich mit Platz 3 endlich meine langersehnte Podiumsplatzierung erreicht hatte.\nUnter dem Strich war es ein Rennen, das richtig viel Spaß gemacht hat. Dabei war es ein schönes Erlebnis in einem Rennen mal wieder selber Akzente setzen zu können und nicht nur den A/B Fahrern hinterher zu hecheln. Weiter geht´s am Himmelfahrtstag in Buchholz.\nWeitere RG-Uni Starter in Flintbek:\nIn der Elite-Klasse war Felix Stirnal im Dienste des Cycling-Team-Hamburg als wichtiger Helfer unterwegs und rollte dabei als 29. ins Ziel. In der Hobby Ü35 Klasse war die RG-Uni ebenfalls mit drei Fahrern vertreten. Dabei finishte Michael Kusch als 9., Mario Burmester als 16.und Marcus von Welzen als 17.\nStart der Rennsaison\nKommt das Frühjahr zu spät oder die ersten Strassenrennen zu früh? Es ist, wie es meistens ist.\nCTF Hausbruch 14.02.16\nHeute hat die RG Uni zum vierten Mal eine CTF durch die Harburger Berge ausgerichtet.\nSah es zu Wochenbeginn noch gut aus, hielt das Wetter heute nicht und der Schnee ging über in Regen. Etwa 50 angemeldete Teilnehmer sind nicht erschienen, die restlichen sind wohlbehalten ins Ziel gekommen.\nBeim Aufbau der Veranstaltung erreichte uns die Nachricht, dass Helmut in der letzten Nacht verstorben ist. Wir sind trotzdem gefahren, Helmut hätte das sicher so gewollt – war der allgemeine Tenor.\nGerade gestern Abend noch, hatte ich ihn auf der Liste der Teilnehmer als Ehrengast eingetragen.\nRTF-Kaffeeklatsch beim NDR am 16.01.2016\nAm 16.01.2016 fand der diesjährige Kaffeeklatsch statt. Michael Scheibe (Koordinator RTF / CTF des Radsport-Verbandes Hamburg) und Burkhard Sielaff (Vizepräsident Breiten- und Freizeitsport) führten uns durch das Programm. Mind. fünf Vertreter der RG Uni waren anwesend, schließlich gab es diverse Ehrungen.\nHeul nich, volle Pulle oder Alles? – RG Uni CTF Harburger Berge 14.02.2016\nFür Sonntag den 14.02.2016 lädt die RG Uni Hamburg wieder zur (O)CTF durch die Harburger Berge und die Heide ein.


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Spezialistin für die Unterstützung und Begleitung von Veränderungsprozessen im Gesundheitssystem\nUlrike Ambrosy ist erfahrene Organisationsberaterin, Coach und Wirtschaftsmediatorin - abstrakte Theorie suchen Sie bei ihr vergebens. Klarheit, kritisch-konstruktive Ansichten und ein motivierender Moderationsstil zeichnen sie aus.\nDie Umfeldveränderungen im Gesundheitssystem kennt sie seit 20 Jahren aus der Praxis vor Ort. Auch zukünftig werden die Themen Qualitätssicherung, Wirtschaftlichkeit, Personalmanagement und Kundenorientierung ihre Präsenz haben.\nUlrike Ambrosy möchte Sie dabei unterstützen, gemeinsam mit den unterschiedlichen Berufsgruppen Lösungen und Vorgehensweisen zu entwickeln, um Wandel erfolgreich zu gestalten. Dazu gehört auch eine Veränderungskultur im Team und in der Organisation ein Arbeitsklima zu fördern, welches auf Wertschätzung, Vertrauen und einer vernetzten Kommunikation nach außen wie nach innen gerichtet ist.\nDas Angebotsspektrum reicht dabei über Führungskräftetrainings bis über Einzel- und Teamcoaching, Moderation von Workshops sowie Mediation bei festgefahrenen Konflikten.\nTelefon: 02947-568 200\nFax: 02947-568 201