Elekonta Marek kauft n.jet soldermask Inkjet-Drucker von Notion Systems\nMittwoch, 18 November 2020 09:06\nDie n.jet soldermask ist ein Inkjet System, das Lötstoppmasken berührungslos und digital druckt. Das Inkjet Druck-Verfahren ersetzt eine Reihe von konventionellen Prozessschritten, ist enorm wartungsfreundlich, reduziert Abwasser, den Energieverbrauch und macht so die Elektronikproduktion ökologischer und ökonomischer. Weiterhin lassen sich durch die Inkjet Technologie Strukturen erzeugen, die neue Möglichkeiten in der Leiterplattenproduktion eröffnen.\nElekonta Marek sieht das Potential des Inkjet-Drucks der Lötstoppmaske und kaufte ein weiteres Notion Systems n.jet soldermask Inkjet System vom Distributor ASS Luippold, der die Notion Systems-Produkte in Europa vertreibt.\n„Mit dem Investment in eine Inkjet-Anlage von Notion Systems erweitern wir unsere technischen und technologischen Möglichkeiten in der Leiterplattenherstellung und gehen konsequent weiter den Weg der Digitalisierung. Beeindruckt sind wir von den Möglichkeiten, die durch die Inkjet-Technologie realisiert werden können“, sagt Lars Presche, Geschäftsführer von Elekonta Marek.\nFrank Tinnefeld, Vertriebsleiter von ASS Luippold, ergänzt: „Der Auftrag von Elekonta zeigt, dass die additive Fertigung in der Leiterplattenproduktion Einzug hält und dass führende Unternehmen selbst in schwierigen Zeiten in zukunftsträchtige Technologien investieren.“\nBeide Firmen werden sehr eng in der Weiterentwicklung der Prozesse zusammenarbeiten, um den Inkjet-Druck weiter in der Leiterplattenindustrie zu etablieren.\nAutoren: Wolfgang Reise\nLink: Elekonta Marek GmbH & Co.KG\nDigitale Gasregelung automatisiert die Metallschmelzbehandlung\n« Continental zeichnet ROHM Semiconductor mit "Supplier of the Year 2019 Award" aus


DIY – Lehrer-Momente\n3. April 2020 lehrermomenteKommentar hinterlassen\n20. August 2017 lehrermomente1 Kommentar\nWie oft hat man diesen Satz in seiner Lehrerlaufbahn schon gehört? Im Referendariat wird man immer dazu angehalten, für diejenigen Schüler möglichst didaktisch sinnvolle fordernde Aufgaben parat zu haben. Das ist grundsätzlich auch auf jeden Fall richtig und ich finde es ebenso wichtig, wenn es die Stunde und das Thema zulassen. Nur kommt es manchmal… Weiterlesen „Ich bin fertig! Was soll ich jetzt machen?“ – Wege für mehr Freiarbeit schaffen\nAufbewahrung aus Papier für Stifte und Co. selber basteln\n7. Mai 2017 lehrermomente1 Kommentar\nWer kennt es nicht? Stifte und Kleinkram fliegen in den Schubladen und auf dem Schreibtisch herum. Man sucht manchmal ewig nach einem ganz bestimmten Stift und verliert dabei schnell den Überblick. Eigentlich möchte man Ordnung schaffen, nur wie? Ich habe mich für eine einfache DIY-Variante aus Papier entschieden. Wie ihr das nachmachen könnt, seht ihr… Weiterlesen Aufbewahrung aus Papier für Stifte und Co. selber basteln


Anwendung in der Kosmetik von Leinöl für Gesicht und Körper - Hautpflege - 2020\nDie Vorteile von Flachsöl für die Haut von Gesicht und Körper wurden bereits in vielen wissenschaftlichen Studien mehrfach nachgewiesen. Lyon hilft gegen Falten und wird auch als Lebensmittelzusatz verwendet. Heutzutage wird Leinöl oft in der Kosmetik verwendet, da es bei richtiger Anwendung Hautprobleme vermeidet und Körper und Gesicht verjüngt.\nLeinöl für kosmetische Zwecke\nFlachs gilt als der Geburtsort des alten Indien. Es wird vermutet, dass hier zum ersten Mal mit dem Anbau dieser Ernte begonnen wurde. Diese Nutzpflanze wurde auf verschiedenen Gebieten verwendet, aber in Indien wurde Flachs zuerst Kosmetika zugesetzt.\nZuerst wurde diese wundervolle Pflanze zum Essen hinzugefügt, und dann kamen die Leute experimentell zu dem Schluss, dass das Produkt einzigartige kosmetische Eigenschaften hat.\nGewöhnlich Öl wird durch Kaltpressen von Leinsamen gewonnenDies ermöglicht es, alle wohltuenden Eigenschaften und die einzigartige Zusammensetzung zu bewahren, da im Flachs eine große Menge an Fettsäuren mit Phosphor, Vitaminen und Mineralien enthalten ist, die für die menschliche Gesundheit sehr wichtig sind.\nDas Produkt hat eine sehr gute Wirkung auf den Zustand der Haut und der Haare, heilt einige dermatologische Erkrankungen, beseitigt unbedeutende Hautausschläge, Rötungen, beseitigt perfekt frühe Falten. Verschiedene Flachsmasken und Kompressen mit dem Zusatz dieses Produktes sind für das Haar geeignet, sie tragen dazu bei, dass sie wieder zart, glänzend und gesund aussehen. Flachs beschleunigt auch die Heilung von Prellungen und Schnitten. Um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es sollte nicht nur im Freien verwendet werden, sondern auch zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden.\nWie jedes Kosmetikum sollte Leinöl richtig angewendet werden. In allem, was Sie wissen müssen, die Maßnahme, sonst können Sie einen negativen Effekt erhalten. Dieses Produkt wird direkt auf die Haut und die Haare gerieben oder der Creme zugesetzt. Es ist keine Schwierigkeit, dieses wunderbare Werkzeug anzuwenden.\nSie müssen wissen, dass es im Freien und beim Erhitzen sehr schnell oxidiert. Daher muss es sachgemäß gelagert werden: Öl dicht verschlossen an einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren, Vermeiden Sie, dem Produkt Sonnenlicht auszusetzen. Flachsöl wird nicht lange gelagert. Versuchen Sie daher, die Verpackung einen Monat lang offen zu halten.\nEs ist möglich, Masken, Lotionen und Kompressen aus dem Öl von Leinsamen herzustellen sowie diese zu verwenden und zu waschen. Dieses Produkt hat wirklich einzigartige Eigenschaften: Es enthält einen ganzen Komplex ungesättigter Fettsäuren, die die Haut nähren und in ihre tiefen Schichten eindringen, während sie zur Bildung von natürlichem Kollagen beitragen. Die enthaltene Afolsäure beugt Entzündungen vor und schützt die Haut vor schädlichen Wirkungen.\nDie Vitamine A und E in der Zusammensetzung des Flachsöls sind Vitamine der Schönheit und Jugend, und Thiamin, Niacin und Cholin befeuchten die Haut, verbessern ihre Farbe, straffen sie und erfrischen sie. Öl wirkt verjüngend. - hilft, kleine Falten loszuwerden und verhindert das Auftreten neuer, beteiligt sich an der Regeneration der Hautzellen, mildert sie, beseitigt Trockenheit und Schuppenbildung, bekämpft Entzündungen im Gesicht und hilft auch, kleine Risse auf den Lippen zu heilen.\nNicht nur deshalb ist Leinöl in der Kosmetik so beliebt. Die Verwendung dieses vitaminreichen Produkts ist bei Frauen nicht nur als äußeres Mittel, sondern auch als wichtiger Bestandteil der Ernährung üblich. Es hilft beim Abnehmen, reguliert den Stoffwechsel, stabilisiert die Hormone. Dies trägt zur Erhaltung der Schönheit und Gesundheit der Haut von innen bei.\nLeinöl wird häufig in der Kosmetik verwendet. Es wird sowohl in reiner Form als auch in Kombination mit anderen Komponenten eingesetzt.\nFlachsöl kann für verschiedene Haartypen verwendet werden. Wenn das Haar dünn, spröde und trocken ist, erholt sich seine Struktur nach einer Behandlung mit Flachs schnell. Locken werden glänzend, elastisch und gesund sein:\nWenn das Haar trocken und geschädigt ist, kann Leinöl in der Kosmetik ohne jegliche Zusätze verwendet werden. Dazu wird es einfach in einem Wasserbad erhitzt, auf das Haar aufgetragen und die Kopfhaut einige Minuten lang massiert. Anschließend wird es mit einem Handtuch umwickelt. Nach ein bis zwei Stunden mit warmem Wasser abspülen. Und wenn das Haar stark geschädigt ist, können Sie es vor dem Zubettgehen auftragen, die ganze Nacht stehen lassen und morgens abwaschen.\nLeinsamenöl in der Kosmetik wird auch in Masken für das Haarwachstum verwendet. Leinsamen, Sanddorn und Rizinusöl werden in gleichen Mengen aufgenommen und im Wasserbad erhitzt. Die Mischung zuerst in die Haut einreiben, auf allen Haaren verteilen und mit einem Handtuch umwickeln. Eine Stunde lang aufbewahren und mit warmem Wasser abspülen.\nÖl trägt zur Regulierung der Talgdrüsen bei, sodass es auf fettiges Haar aufgetragen werden kann. Um eine Maske zu machen, benötigen Sie ein Glas Kefir (1%) und 2 EL. l Öle. Mischung, um die Wurzelzone zu massieren und sie dann über die gesamte Länge zu bedecken. 30 Minuten halten und Haare wie gewohnt ausspülen.\nBevor Sie eine Heimmaske auf Ihr Gesicht auftragen, müssen Sie die Haut reinigen und dämpfen und anschließend das Produkt mit leichten Bewegungen entlang der Massagelinien auftragen. Sie können die Maske mit normalem Wasser oder Kräuterausguss (Kamille, Schnur, Ringelblume) abwaschen, dann müssen Sie die Creme verwenden (wenn Sie das Öl in seiner reinen Form geben, ist die Creme optional).\nAber es gibt einige Feinheiten bei der Verwendung von Leinöl für das Gesicht. Die Verwendungsmethoden des Produkts können je nach Hauttyp variieren.\nNahrhafte Maske: Sie benötigen 1 EL. l saure Sahne, die gleiche Menge gehackte Gurke und zwei Esslöffel. l Flachs. Auf die Haut auftragen und 15 Minuten halten, dann ausspülen. Jetzt können Sie die Creme auftragen.\nWenn die Haut abblättert, mischen Sie Kaffeesatz und Flachs in gleichen Mengen. Auf das Gesicht auftragen, ein wenig einmassieren und nach 10 Minuten wie gewohnt waschen.\nEine Mischung aus Eigelb, Leinöl und Honig wirkt sehr gut auf trockener Haut. Jede Zutat wird in 1 TL eingenommen. und ein wenig aufgewärmt. Auf das Gesicht auftragen und 15 Minuten halten und dann waschen.\nUm unangenehmen Glanz zu beseitigen und die Poren zu reinigen, mischen Sie 1 TL. Zitronensaft, Leinsamenöl, 2 TL. Mehl und 3 EL. l Kefir (1%). Halten Sie die Mischung für 20 Minuten.\nEine weitere sehr wirksame Maske für fettige Haut. Nehmen Sie einen Esslöffel fettarmen Hüttenkäse, Leinsamen und Eiweiß. Alles gut mischen und auf die Haut auftragen. 15 Minuten halten.\nDie Hefemaske erfrischt Ihr Gesicht (1 Esslöffel l. Mit warmer Milch verdünnen) und 1 Teelöffel hinzufügen. Öle aus Flachs, Honig, Sauerrahm und Zitronensaft. Waschen Sie die Mischung nach einer Viertelstunde ab.\nAnti-Aging-Effekt ergibt die folgende Mischung: 1 EL. l Leinöl und 2 EL. l fein gehackte Brennnesselblätter (vorher mit kochendem Wasser überkochen!). Halten Sie die Maske etwa 15 Minuten lang.\nEin guter Effekt kann auch erzielt werden, wenn Sie eine Nachtcreme mit Leinsamen auspressen.\nDie Haut um die Augen ist ein besonderer Teil des Gesichts, der nicht nur besondere Pflege erfordert, sondern auch die sanfteste und schonendste Haltung. Unveredelt für diesen Bereich Leinsamenöl ist ein echter Fund. Es wird als eigenständiges Mittel der Hautpflege verwendet, wobei jeden Abend die Problemzonen mit einem Wattepad behandelt werden und die Nacht verbracht wird. Sie können es auch als Basis für hausgemachte Cremes verwenden.\nNach den Ratschlägen der Kosmetikerinnen sollte dieses Rezept sehr vorsichtig angewendet werden, da die Haut um die Augen und Augenlider zart und dünn ist und reines unverdünntes Öl Schwierigkeiten bereiten kann.\nEin sehr gutes Rezept ist ein Handbad. Erhitzen Sie das Öl in einem Wasserbad und lassen Sie Ihre Hände 15 bis 20 Minuten darin. Mit Wasser ohne Seife abwaschen.\nEine Mischung aus Leinöl und Zitronensaft hilft, die Gelbfärbung der Nägel zu beseitigen und sie zu stärken. Es ist notwendig, diese Mischung während des Monats regelmäßig auf die Nägel aufzutragen.\nDas Tool ist sehr effektiv und nützlich für die Anwendung in der Haushaltskosmetik. Es sei jedoch daran erinnert, dass Naturkosmetik nicht lange gelagert wird. Masken sollten sofort nach der Zubereitung verwendet werden und Cremes sollten nicht länger als 2-4 Wochen gelagert werden.\nFür therapeutische Zwecke können Sie das Öl ohne Zusätze verwenden. Es ist nur notwendig, die betroffene Haut mehrmals täglich mit einem natürlichen Flachs-Produkt zu bestreichen, und mit diesem wunderbaren Werkzeug können Sie Psoriasis, Hautausschläge und Benachteiligungen loswerden. Es heilt auch Wunden, Blutergüsse und hilft, Warzen loszuwerden.\nDamit Haut, Nägel und Haare gesund aussehen, braucht es nicht nur verschiedene Kosmetika, sondern auch die richtige Ernährung. Flachsöl in der Kosmetik kann sowohl im Freien als auch in der Ernährung effektiv eingesetzt werden.\nWas ist einzigartig Leinsamenöl\nSie sagen, dass Leinsamen den alten Griechen bekannt war, die mit ihnen behandelt wurden. Wir sind es auch gewohnt, blühende Flachsfelder mit Kiewer und Nowgoroder Ländern in Verbindung zu bringen. Rusichs lernte, wie die Chronik bezeugt, im 10. - 11. Jahrhundert das Auspressen von Leinsamenöl. Sie aßen es mit Getreide und Gemüse. Für kosmetische Zwecke lernten sie, dieses Produkt viel später zu verwenden, als sie es in der maschinellen Produktion erhielten und es nicht notwendig war, jeden Tropfen aufzubewahren.\nÖl wird aus gereiften Leinsamen gewonnen.\nLeinsamenöl wird aus reifen Samen durch Kaltpressen gewonnen. Rohstoffe werden von Verunreinigungen vorgereinigt (nicht manuell, dieser Prozess ist automatisiert). Dann wird es in Behälter gegeben und ein oder zwei Tage bei -15 ° C aufbewahrt und dann unter der Presse gelassen. Das Öl wird bei einer Temperatur von nicht weniger als 40–45 ° C gepresst. Das praktisch fertige Produkt wird mit Vitamin E angereichert und absetzen gelassen (es dauert bis zu drei Tage). Danach wird das Öl gefiltert, von der Suspension abgezogen und in Flaschen abgefüllt. Am Auslauf werden ca. 30% des fertigen Produktes höchster Qualität erhalten, also ca. 300 Liter pro Tonne Rohmaterial.\nEin Zeichen dafür, dass das Öl durch Kaltpressen erhalten wird, ist eine kurze Haltbarkeit und ein trüber Rückstand auf dem Boden. Es bleibt auch nach der Reinigung erhalten.\nInteressanterweise durchläuft das Öl laut GOST eine Reihe von Reinigungsprozeduren. Wenn eine Partie Rohware mit ausgeprägtem Geruch und Geschmack freigesetzt werden soll, wird diese zuvor nur von Verunreinigungen gefiltert. Wenn das Etikett als nicht raffiniert gekennzeichnet ist, wird das Öl mechanisch gereinigt. Das raffinierte Produkt wird nach dem Absetzen, Bleichen (Adsorptionsraffinieren) und Desodorieren erhalten, so dass es am Ausgang weder Geschmack noch Geruch aufweist.\nAufgrund des hohen Fettsäuregehalts zuckt das Öl schnell mit einem Film, auf dessen Basis es nicht notwendig ist, es längere Zeit in einem offenen Behälter aufzubewahren. Der Energiewert des Produktes beträgt 897 Kcal.\nEs gibt nur den Geruch von rohem Leinöl, nach der Verarbeitung ist es fast nicht wahrnehmbar\nWenn das Öl durch Heißpressen hergestellt wird, schlafen die Samen nach dem Reinigen in einer Presse ein, wo sie zerkleinert und auf 120 ° C erhitzt werden. Es ist klar, dass das Produkt nach der Wärmebehandlung qualitativ viel schlechter ist als das durch Kaltpressen erhaltene. Obwohl einige der Vitamine, spart er immer noch. Extraktionsöl wird für den Körper völlig unbrauchbar. Das Getreide wird in einem Lösungsmittel eingeweicht, dann wird der Extrakt durch einen Destillierer gereinigt, so dass sich das Produkt absetzt. Das fertige Öl ist mit Fettsäuren gesättigt, jedoch in solchen Verbindungen, die vom Menschen nicht aufgenommen werden.\nDurch den Gehalt an natürlichen Antioxidantien (Beta-Carotin, Vitamine A, E) regt das Produkt bei oraler Einnahme den Stoffwechsel an, zerstört freie Radikale und verlängert die Jugend des Körpers. Bei äußerer Anwendung fördert das Öl die Zellerneuerung und verbessert die Gesundheit des Hautgewebes sowie:\nverbessert den Hautton und die Elastizität\naktiviert die Produktion Ihres eigenen Kollagens,\nbeseitigt Schwellungen, hilft Säcke unter den Augen loszuwerden,\nerweicht, pflegt und befeuchtet die Haut,\nwirkt entzündungshemmend bei Akne,\nhemmt das Altern und Verblassen,\nwirkt verjüngend und straffend,\nEntfernt Giftstoffe und verbessert den Teint.\nLeinsamenöl hat eine ziemlich reiche Zusammensetzung, daher ist es effektiv, es auch äußerlich anzuwenden. Alle darin enthaltenen natürlichen Bestandteile können in die tiefen Schichten der Dermis eindringen:\nMehrfach ungesättigte Fettsäuren: Linolensäure (Omega-3), Linolsäure (Omega-6), Ölsäure (Omega-9). Pflegen Sie den Dermis-Ton, pflegen und erweichen Sie die Haut, stellen Sie die Lipidschicht wieder her und verlangsamen Sie den Alterungsprozess.\nPhytoöstrogene. Phytohormone, die Stoffwechselprozesse beschleunigen, aktivieren Zellfibroblasten, die Kollagen und Elastin produzieren.\nVitamin E (Tocopherol). Natürliches Antioxidans, verhindert die Wirkung von freien Radikalen, schützt die Epidermiszellen vor Oxidation und verlängert die Jugend der Haut.\nVitamin B-Gruppe (Thiamin, Riboflavin, Pyridoxin). Sie sind nützlich zum Verblassen der Haut, verbessern den Teint und lindern Trockenheit.\nVitamin K. Stellt geschädigtes Gewebe wieder her und erfrischt das Gesicht.\nWie man Leinsamenöl auswählt und lagert\nEin Qualitätsprodukt ist transparent, goldbraun, möglicherweise mit einer leichten Bitterkeit und einem schwachen Geruch. Es wird in Apotheken und Supermärkten in den Regalen neben Oliven- und Sonnenblumenölen verkauft.\nWenn Sie Leinsamenöl kaufen, sollten Sie Zeit damit verbringen, das Etikett zu lesen.\nMerkmale des Qualitätsöls einer bestimmten Marke sind wie folgt:\ndurch Kaltpressen erhalten,\nDie Haltbarkeit beträgt nicht mehr als 1 Jahr ab Herstellungsdatum.\nin einen Behälter aus dunklem Glas oder Kunststoff mit fest verschraubtem Deckel gegossen.\nBewahren Sie Leinsamenöl an einem kühlen und dunklen Ort im Kühlschrank auf. In der geschlossenen Packung bleibt es nach dem Öffnen ein Jahr lang - 2-3 Monate.\nDie äußerliche Anwendung von Leinsamenöl ist bei individueller Unverträglichkeit der Inhaltsstoffe (zur Vermeidung einer allergischen Reaktion) kontraindiziert. Es ist notwendig, die Verwendung des Mittels für mechanische und chemische Schädigungen der Haut und des Herpes zu begrenzen, dh es ist zulässig, es zu verwenden, aber es ist unerwünscht.\nWährend der Schwangerschaft kann Leinöl für Gesicht und Körper ohne Einschränkungen verwendet werden. Es ist jedoch empfehlenswert, einen Arzt zu konsultieren, um eine orale Verabreichung zu veranlassen.\nVerwendung von Leinsamenöl für das Gesicht\nLeinöl für das Gesicht kann in jedem Alter verwendet werden. Dieses Tool wird Teenagern und jungen Mädchen mit Problemhaut helfen, Akne zu heilen, junge Frauen werden umfassend betreut und reife Frauen behalten eine frische und straffe Epidermis.\nSie können das Öl folgendermaßen verwenden:\nfür die Herstellung von Masken,\nfür die Herstellung von Peelings,\nFür eine umfassende Regeneration des gesamten Körpers wird Leinöl oral als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen.\nEs ist praktisch, die Öldosis für Haushaltskosmetik mit einem gewöhnlichen Löffel - Tee oder Esszimmer - zu messen.\nZur Verjüngung und Straffung der Haut\nFolgende Pflegeprodukte mit Leinsamenöl können Sie zu Hause selbst zubereiten:\nCreme, um das Auftreten von Falten zu verlangsamen. Es ist notwendig, Zitronenschale mit kochendem Wasser zu gießen (2 Zitronen reichen aus), 2 Stunden einwirken zu lassen und dann abseihen. 1 EL zugeben. Honig, 3 Eigelb, ein Glas Sahne und 1 EL. Leinsamenöl. Alle Zutaten gut mischen, eine halbe Tasse Kampferalkohol dazugeben, nochmals umrühren und ein Glas Wasser einschenken. Schütteln Sie die Mischung vor Gebrauch. Es wird empfohlen, die Creme auch nicht länger als 2 Wochen aufzubewahren, täglich anwenden.\nCreme, um den Hautton zu erhalten. Sie müssen die Schale von 3 Zitronen hacken, die Schale mit einem Glas kochendem Wasser gießen und 10 Stunden ruhen lassen. Bestehen Sie darauf, belasten Sie es für 1 TL. flüssiger Honig und Leinsamenöl, 2 EL. l Sahne oder fette Milch, Zitronensaft (aus den gleichen 3 Zitronen) und 3 EL. l Köln. Die Zusammensetzung wird nicht länger als 2 Wochen gelagert und täglich angewendet. Anwenden ist nicht nur im Augenbereich notwendig.Nach den Erfahrungen von Frauen tritt nach regelmäßiger Anwendung der Creme eine leichte Zugwirkung auf.\nCreme für trockene und schuppige Haut. Es ist notwendig, 1 EL vorzubereiten. l Eine Kräutermischung aus Petersilienblättern, schwarzer Johannisbeere, Eberesche, Rosenblättern und Jasmin, die in einem Fleischwolf oder Mixer gemahlen wird. 3 EL schmelzen. l Margarine in einem Wasserbad. Mahlen Sie vorsichtig alle Zutaten und fügen Sie der Zusammensetzung 1 EL hinzu. l Bienenwachs und 1 TL. Vitamin A. Tragen Sie die Creme täglich auf.\nFotogalerie: Zutaten für die Herstellung von Cremes\nBevor Sie Kosmetika verwenden, müssen Sie das Make-up entfernen, das Gesicht und den Hals reinigen und erst danach das Produkt auf den Handflächen verteilen und mit leichten Massagebewegungen auf die feuchte Haut auftragen. Einweichen lassen und den Überschuss mit einer Serviette abtupfen. Cremes können in Kursen für 2 Wochen verwendet werden - es ist bequemer, das Ergebnis zu bewerten und das richtige Rezept für sich selbst zu finden.\nEs wird empfohlen, die Masken zweimal pro Woche vor dem Zubettgehen anzuwenden. Es reicht aus, 15 bis 30 Minuten pro Tag für die Pflege aufzuwenden. Die effektivsten Rezepte sind wie folgt:\nZur Straffung der Haut. Brennnesselblätter vorbereiten (2 Esslöffel in zerkleinerter Form reichen aus), mit kochendem Wasser übergießen, fein hacken, mit 1 EL mischen. l Leinsamenöl mischen und auf das Gesicht auftragen. Nach 15 Minuten mit warmem Wasser abspülen.\nBrennnessel Vitamin K bekämpft Entzündungen auf der Gesichtshaut\nQuarkmasken sind ein ausgezeichnetes feuchtigkeitsspendendes, weichmachendes und erfrischendes Mittel für alle Hauttypen.\nDie regelmäßige Anwendung von Flachsmehlmasken trägt dazu bei, die Haut in einem hervorragenden Zustand zu halten und den Alterungsprozess zu verlangsamen.\nMilch und Honig sorgen für eine umfassende Hautpflege\nDie reiche Zusammensetzung und die Eigenschaften des kosmetischen Tons ermöglichen es Ihnen, ihn für die Gesichtspflege zu verwenden.\nDie Masken werden entlang der Massagelinien aufgetragen: vom Kinn bis zu den Schläfen, von der Oberlippe bis zu den Ohren, von der Nasenwand bis zu den Schläfen.\nUm die Elastizität der Haut zu erhalten, ist es sinnvoll Kompressen zu machen. Dafür benötigen Sie:\nMischen Sie 1 EL. l Leinsamenöl, 2 Tropfen Sandelholz und Rosenether (oder durch die gleiche Menge Kamillenether ersetzt).\nDie Servietten mit der Mischung einweichen und 30 Minuten auf das Gesicht auftragen.\nÄtherisches Sandelholzöl wirkt straffend auf die Haut und erhöht deren Elastizität und Elastizität.\nUm Trockenheit und Hautschuppen loszuwerden, helfen schuppige Stellen bei der Maskierung von Leinöl. Der einfachste Weg, das Produkt in seiner reinen Form aufzutragen und nach 20 Minuten mit warmem Wasser zu waschen.\nFolgende Produkte eignen sich zur Gesichtspflege mit Leinsamenöl:\n1 Eigelb mahlen mit 0,5 TL. Honig und 0,5 TL. Zitronensaft. 3-4 Tropfen Leinsamenöl einfüllen, mischen. Es gibt auch 1 TL. in einer Kaffeemühle Haferflocken oder Haferflocken zerkleinert. 15 Minuten einwirken lassen, dann ausspülen.\nHaferflocken reinigen und pflegen die Haut schonend\nDie Gurken-Gesichtsmaske ist ein universelles Heilmittel für trockene, fettige und Mischhaut.\nHaferflocken nähren die Haut mit allen notwendigen Substanzen und helfen, die Zellstruktur wiederherzustellen\nAus vergrößerten Poren, Mitessern und schwarzen Punkten\nBei Frauen mit Hautproblemen arbeiten die Talgdrüsen schwer, sodass die Epidermis nicht atmet, die Poren verstopft sind, der Teint erdig ist und regelmäßig Akne auftritt. Um dies zu vermeiden, sollte die Pflege der Epidermis in drei Schritten erfolgen: Reinigung, Befeuchtung und Ernährung.\nMit dem Zusatz von Leinöl können Sie folgende Pflegeprodukte zubereiten:\n1 Eiweiß schlagen, 1 TL zugeben. saure Sahne, so viel Quark und 2 TL. Leinsamenöl. Alles mischen und 15 Minuten lang auftragen, dann mit warmem Wasser abspülen und die Haut mit einer mattierenden Feuchtigkeitscreme einreiben. Wiederholen Sie den Vorgang zweimal pro Woche, um den Zustand der Epidermis zu verbessern. Bei Verwendung dieses Werkzeugs wird der Teint verbessert, schmale Poren, öliger Glanz verschwindet.\nZur Herstellung von Masken wird empfohlen, hausgemachte saure Sahne zu wählen.\nBadyaga ist ein gemahlenes Pulver von Kolonialschwämmen der Arten Badyaga River (Spongilla lacustris) und Badyaga Lake (Spongilla fluviatilis).\nKefir-Masken können Sommersprossen, Altersflecken und Akne bekämpfen.\nHautpflege um die Augen kann Leinsamenöl in seiner reinen Form sein. Dazu müssen Sie zuerst das Make-up entfernen und die Augenlider mit mizellarem Wasser bearbeiten. Es reicht aus, nur zwei Wattebällchen in einer Schüssel mit Öl anzufeuchten, zusammenzudrücken und auf die Augen zu legen, und sich dann 20 Minuten hinzulegen. Solche Kompressen von dunklen Kreisen und Schwellungen unter den Augen helfen zusätzlich, trockene und dünne Haut zu nähren. Es ist ausreichend, den Eingriff zweimal pro Woche vor dem Zubettgehen durchzuführen.\nMix für eine Kompresse kann wie folgt hergestellt werden: bis 1 EL. l Leinöl zu 1 Tropfen Ester aus Sandelholz, Rose und Limette (süße Zitrone) geben. Die Art der Anwendung ist dieselbe.\nRosenöl erweitert die Blutgefäße und entfernt Giftstoffe aus den Zellen\nDas Aufhellen der Flecken und Sommersprossen hilft bei der folgenden Maske:\nNehmen Sie 0,5 g Borax und verdünnen Sie sie in 2 EL. l Wasser.\nVerbinden Sie 1 EL. l Lanolin und 0,5 TL. Leinsamenöl.\nBoraxlösung zugeben, mischen.\nTragen Sie die Maske auf die Problemzonen auf, bis sie vollständig eingezogen ist.\nEs wird empfohlen, den Eingriff einmal pro Woche durchzuführen. Die Behandlungsdauer beträgt 1,5 Monate, danach muss eine Pause von 2 Monaten eingelegt werden.\nLanolin dringt gut in die Poren ein und ist perfekt für trockene Haut, hat weichmachende, pflegende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften.\nZur Aufhellung der Haut ist eine Maske mit Zitronensaft geeignet (diese sollte frisch gepresst werden, eine halbe Zitrone reicht aus). Ihm 1 EL hinzufügen. In einem Wasserbad geschmolzenes Bienenwachs und Leinöl mischen. Tragen Sie die Maske 15 Minuten lang auf und vermeiden Sie dabei den Bereich um die Augen. Spülen Sie sie dann aus. Wiederholen Sie den Vorgang 1 alle 2 Tage monatlich.\nZitronensaft ist als Bleich- und Trockenmittel bekannt, das sich ideal zur Verbesserung des Zustands fettiger Haut eignet.\nTabelle: Ester für verschiedene Hauttypen\nHauttyp Ätherische Öle Art der Verwendung\nReinigungs- und Tonisierungsmasken\nEmpfindliche Haut (die gleichen Öle werden für Entzündungen und Infektionen verwendet)\nReife Haut Patschuli Masken, Kompressen\nProblemhaut, Sommersprossen, Altersflecken\nBereicherung Kosmetik Leinöl\nLeinsamenöl pflegt und befeuchtet die Haut perfekt. Es kann zu vorgefertigten Masken, Cremes und Peelings hinzugefügt werden, um Kosmetika mit Vitaminkomplexen und Fettsäuren anzureichern, die für den Körper lebenswichtig sind. Standarddosis: 5–6 Tropfen Leinöl werden zu einer Portion des gekauften Produkts gegeben und sofort verwendet. Behalten Sie dieses Tool macht keinen Sinn.\nDie Zugabe von Leinsamenöl zum fertigen Kosmetikum verringert die Haltbarkeit erheblich\nFür gealterte Haut ist nur raffiniertes Öl geeignet, das nach der Behandlung wertvolle Eigenschaften verliert und seine Zusammensetzung ändert. Das raffinierte Produkt wird nicht den gewünschten Nutzen bringen, obwohl es Trockenheit entfernt und die Epidermis erweicht. Die Aufbewahrungsregeln sind strikt einzuhalten: Verschließen Sie den Deckel dicht mit einer Flasche mit Öl und allen damit zubereiteten Formulierungen (unter dem Einfluss von Sauerstoff werden ungesättigte Fette und Vitamin F zerstört). Selbstgemachte Cremes und Masken werden nicht länger als 15 Tage gelagert. Das Produkt muss nicht erhitzt werden: In allen Rezepten wird Öl mit Raumtemperatur verwendet.\nBei gealterter Haut (zusätzlich zu Cremes und Masken) ist eine Massage mit Flachs nützlich. Kosmetiker empfehlen, den ersten Eingriff im Salon durchzuführen, um die Technik zu beherrschen. Aber Sie können zu Hause lernen, indem Sie die Massagelinien untersuchen und sich vorher auf die Sitzung vorbereitet haben:\n30 Minuten vor der Massage wird die Haut mit einem heißen Handtuch erwärmt.\nTragen Sie das Öl mit leichten Bewegungen entlang der Massagelinien auf und ziehen Sie es ein (um Dehnungsstreifen zu vermeiden).\nDie Mischung oder das reine Produkt wird mit Hilfe von leichten Klopfbewegungen mit den Fingerkuppen aufgetragen. Sie können diese Massage jeden Tag machen.\nKosmetik wirkt besser, wenn sie mit Massagelinien aufgetragen wird.\nVideo: Technik zur Selbstmassage des Gesichts\nAlles ist natürlich individuell, aber wenn die Ärzte sagen, dass es hilft ... Vitamin E - es ist auch in Afrika Vitamin E :) Die Maske aus Traubenkernöl hat mir sehr geholfen, jetzt wende ich Leinsamen an. Und mein Öl ist keine Apotheke, sondern Lebensmittel, mit denen der Salat belastet ist. Es ist nur notwendig, es systematisch zu machen, ich mache es jetzt seit drei Monaten einmal pro Woche.\nFür mich ist Leinsamenöl der Marktführer unter den Ölen für die Gesundheit von Frauen! Ich kann es auf jeden Fall empfehlen! Ich benutze das Öl sowohl nach innen als auch nach außen. Flachsöl hat jedoch gewisse Kontraindikationen, in jedem Fall ist ein kompetenter und kompetenter Ansatz in allem wichtig! Studiere, versuche und sei gesund und schön!\nIch nehme es seit mehr als 2 Jahren, 1 Teelöffel eine halbe Stunde vor dem Essen, manchmal, wenn ich das Essen vergesse, füge ich nur warmen Brei hinzu. Ich mache auch Masken aus Leinöl auf meinem Gesicht und halte meine Haare eine halbe Stunde und wasche sie dann ab.\nLeinsamenöl wirkt sich sehr positiv auf die Haut aus. Natürlich, wenn die Haut, wie meine, problematisch ist, zu Hautausschlägen und Komedonen neigt, aber der auffälligste Effekt ist die Aufnahme von Öl im Inneren. Aber äußerlich kann und sollte Öl verwendet werden. Wenn Ihre Haut trocken oder normal ist, empfehle ich Ihnen, über Nacht eine Selbstgesichtsmassage mit Leinöl durchzuführen. Ich gebe Leinsamenöl in Tonmasken. Ich habe das Schema bereits mehr als einmal beschrieben - 2 EL Ton (blau oder grün), die ich mit warmem Wasser anbaue, füge ich 1 EL hinzu. Grundöl (für diese Rolle passen nur Leinöl) sowie ein paar Tropfen ätherischer Öle (Teebaum, Lavendel, Eukalyptus usw.). Durch die Zugabe von Leinsamenöl reinigt diese Maske nicht nur die Haut, sondern pflegt sie auch mit allen notwendigen Substanzen und glättet das Abblättern. Nach einer solchen Maske ist die Haut sehr glatt, samtig und fühlt sich angenehm an.\nFrauen schreiben zu Recht in den Antworten, dass es notwendig ist, Öle jener Pflanzen zu verwenden, die in Ihrem Heimatland sind. Oliven, Aprikosen, Pfirsiche und andere sind sicherlich nützlich, aber vergessen Sie keines mehr - von Leinsamen. Es ist billiger, aber nicht weniger als der Wert des Produkts, dank dem viele dieses Öl als Allheilmittel für alle Hautprobleme betrachten.\nWie wählt man einen guten Haarglätter? TOP 5 der besten Modelle\nSo straffen Sie die Gesichtskonturen: Home, Salon und radikale Methoden (# zuverlässig)\nShugaring: Gegenanzeigen, Wirkungen und Nebenwirkungen\nWie effektiv Altersflecken auf dem Gesicht einer Kosmetikerin entfernen?\nDepilationscreme Veet (Vit) mit Bewertungen und Gebrauchsanweisungen\nNach dem Shugaring ist die Hautpflege die Hauptaufgabe! Was ist nach dem Eingriff zu tun?\nCopyright 2020 \_ Einzelne Haare \_ Leinöl für die Gesichtspflege: Warum und wie?


12437 Berlin endlich treffen\nhabe mir hier schon einige Threads zum Thema "Pokern in Berlin" durch gelesen. Einige geben ja auch richtig gute Tips wo man spielen gehen kann.\nAber leider hab ich noch nichts im Forum für Berlin gefunden wo sich nun wirklich Leute von hier zusammen treffen.\nDaher wollte ich fragen ob es Leute gibt dich sich privat in Berlin zum pokern treffen möchten. Vieleicht kann man sich ja auch gemeinsam zu nem Tunier anmelden.\nob das je was wird???ich weissnich...\ndu weist sowieso ziemlich wenig\nes gibt da jemanden in friedenau\nes kommt da jemanden in friedenau\nschreib mir&meinem frund mal ne pm\nhabt mal alleine spass...\naber warum kriegt man das nicht mal in der hauptstadt hier hin. gibt doch genug spieler hier die KOMMEN würden\nmein freund und ich suchen auch noch nette leute zum pokerspielen\nZitat von MissRudie Beitrag anzeigen\nsuchen wir nicht alle>???\nAlso ich nicht ich spiele mit Ex-Kollegen + Bekannten, heute zu 10t / 11t\nKlar gerne aber dann in der Nähe Mitte/Alex, Potsdam, Pankow-Weißensee\nZitat von Orici Beitrag anzeigen\nich spiele mit Ex-Kollegen + Bekannten strippoker&suche noch nette leute...\nfindest hier bestimmt ein paar die mitmachen wollen...


Geister der Weisheit – Yogawiki\nGeister der Weisheit : Hinweise, Video Vortrag, Ratschläge.\n1 Geister der Weisheit\n1.1 Geister der Weisheit in der Anthroposophie\n1.2 Geister der Weisheit in verschiedenen Kulturen\n2 Geister der Weisheit Video\n3 Audiovortrag zu Geister der Weisheit\n4 Geister der Finsternis - weitere Infos\nAls Geister der Weisheit werden in der Anthroposophie bestimmte Engel bzw. Engelgruppen oder Wesenheiten bezeichnet. Als Geister der Weisheit werden in verschiedenen Kulturen und Religionen bestimmte göttliche Kräfte bezeichnet, die uns zur Weisheit führen wollen. Als Geister der Weisheit kann man bestimmte innere Kräfte ansehen, die uns zur Weisheit verhelfen können. Und als Geister der Weisheit werden manchmal Menschen bezeichnet, die sehr weise sind.\nGeister der Weisheit in der Anthroposophie\nIn der Anthroposophie werden die sogenannten Kyriotetes, die Dominationes bezeichnet - das sind die sogenannten Herrschaften. Die Kyriotetes und Dominationes spielen eine Rolle im System der neun Chöre der Engel oder der neun Chöre der Wesenheiten. Dort gibt es die drei Hierarchien der Engel. Zur ersten Hierarchie der Engel gehören die Seraphim, die Cherubim und die Thronoi. Zur Zweiten Hierarchie der Engel gehören die Kyriotetes, die Dynameis und die Exusiai. Und zur Dritten Hierarchie gehören die Archai, die Archangeloi und die Angeloi. Dieses System der neun Engel gehört zur jüdisch-christlichen Mythologie.\nIn der Anthroposophie werden dabei die Kyriotetes als Geister der Weisheit bezeichnet. Diese gehören also zur zweiten Hierarchie der Engel und gelten als die eigentlichen Herren der alten Sonnenentwicklung. Und so heißt es, dass sie durch ihre Opfertat, dem Menschen den Ätherleib verliehen haben. In der Anthroposophie wird gesagt, dass die Geister der Weisheit ein Herrschaftsgebiet bis zur Jupitersphäre haben. Und so heißt es auch, dass die Gruppenseelen der Pflanzen die Nachkommen der Kyriotetes sind. Manchmal gibt es den Bezug auf die Geister der Weisheit in der indisch-theosophischen Terminologie. Dort werden die Kyriotetes auch genannt. Aber als Geister der Weisheit gelten diejenigen, die mit dem Mahapurusha zusammenhängen.\nGeister der Weisheit in verschiedenen Kulturen\nManchmal werden sie als Engelswesen, manchmal als Gottheiten und Götter bezeichnet. In Indien werden Saraswati wie auch Ganesha als Gottheiten der Weisheit bezeichnet. Saraswati ist die Göttin der Weisheit. Sie hat typischerweise ein Buch, die Veden. Diese symbolisieren die kosmischen Kräfte der Weisheit und des Wissens. Auch Brahma, der Schöpfer wird mit den Veden dargestellt und gilt deshalb als Engel der Weisheit bzw. als Gott der Weisheit.\nGanesha ist derjenige, der die Mahabharata niedergeschrieben hat. Ganesha kann man deshalb als Gott der Weisheit bezeichnen. Ganesha ist der Gott des Anfangs, der elefantenköpfige Gott. Ganesha ist der Gott der Gemütlichkeit, das spirituelle Kapha-Prinzip. Ganesha ist aber auch weise und wird als solches mit Buch oder mit Griffel dargestellt, weil er die Mahabharata niedergeschrieben hat. Aber er wollte sie beim Niederschreiben auch verstehen.\nIm alten Griechenland gibt es Athene als Göttin der Weisheit, die auch im alten Rom eine Rolle gespielt hat. Es gibt in der Ägyptischen Mythologie die Göttin der Weisheit. Manchmal ist Isis die Göttin der Weisheit - und auch in den orientalischen Religionen.\nWeisheit ist eine kosmische Kraft. Sie ist im Menschen wirksam. Sie ist auch außerhalb des Menschen wirksam und so kann man sie als Göttin, Gott oder Engel der Weisheit bzw. als Geister der Weisheit verkörpert sehen.\nGeister der Weisheit Video\nLass dich inspirieren mit einem Videovortrag über Geister der Weisheit:\nDiese Video Abhandlung zu Geister der Weisheit mag stellenweise wie Aberglaube wirken, will aber doch eine andere Sicht auf die Welt bringen. Geister der Weisheit - erläutert vom Geist einer religionsübergreifender Spiritualität.\nAudiovortrag zu Geister der Weisheit\nHier kannst du die Tonspur des Videos zu Geister der Weisheit anhören:\nGeister der Finsternis - weitere Infos\nHast du mehr Informationen zum diesem Artikel über Geister der Weisheit? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki@yoga-vidya.de\nGeister der Weisheit gehört zu den Themengebieten Astralwesen, Feinstoffwesen, Anthroposophie, Astralwelt, Astralwesen, Fabelwesen, Sagengestalt, Mythologie, Volksglaube, Sage, Aberglaube, Archetyp, Schamanismus, Naturspiritualität, Esoterik, Okkultismus, Geheimlehre, Magie, Anthroposophie. Ähnliche Wörter und Begriffe, die thematisch dazu passen:\nBegriffe im Alphabet vor und nach Geister der Weisheit: Feuergeister, Flaschengeist, Geister, Geister der Finsternis, Geister des Lichts, Geistwesen, Gesetz der Resonanz\nHier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Geister der Weisheit:\nHier ein paar Infos, die vage etwas mit Geister der Weisheit zu tun haben:\nAbgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Geister_der_Weisheit&oldid=1055647“


Teuer oder billig PC - Seite 2 - Hardware Forum, Hardware Hilfe - Computer Forum & Multimedia Forum\nFreitag, 1. Mai 2009, 17:28\nAlso mein Pc hat 400€ gekostet, und ich kann damit alles machen was ich will. Nen bissel programmieren, Texte schreiben, Surfen und abunzu nen paar kleinere Spiele zocken.\nPc´s über 800€ braucht man nur, wenn man zocken möchte xD\nDonnerstag, 7. Mai 2009, 17:10\nIch habe einen Laptop von Medion, Günstig aber wie man in den "tests" leißt sehr gut!\nMontag, 11. Mai 2009, 23:53\nAlso ich behaupte mal, dass es beim PC nicht nur auf den Kaufpreis, sondern auch auf die Quelle herkommt. Ich habe mir meinen PC z.B. vor zwei Wochen in einem Onlineversand zusammengestellt und habe für einen absoluten Top-PC 600€ bezahlt. Wenn ich mir dagegen mal die Angebote bei den namenhaften Elektronikfachgeschäften angucke und sehe, dass sie da für einen ähnlich guten PC mal eben das doppelte haben wollen, dann frage ich mich manchmal, warum die Leute da immer noch kaufen...\nDienstag, 12. Mai 2009, 15:59\nAlso mein Copmuter hat ca. 1200€ gekostet. Das liegt aber daran das ich damit große Bilder bearbeite und deswegen einen leistungsstarken PC brauche.\nDienstag, 12. Mai 2009, 18:14\nIch kann meinen PC mit ca. 600€ nicht gerade als teuer oder billig bezeichnen. Genau deshalb hab ich ihn mir auch gekauft. War aber als Schüler auch schon das Limit. Ein PC der mehr als 2000€ kostet lohnt sich nicht, da man sowas gar nicht braucht. Unter 500€ muss aber schon schauen, dass man das bekommt was man möchte. Deshalb denke ich sollte man für einen PC ca 1000€ ausgeben. Dann sollte man eigentlich alles mit machen können und bei dem schnellen Fortschritt muss man immer ein wenig Geld für neue Hardware übrig haben.\nMittwoch, 13. Mai 2009, 17:03\nMein Pc ist ungefähr 600€ wert und ich bin damit extrem zufrieden.\nAlle aktuellen spiele laufen mehr oder weniger auf höchsten Einstellungen.\nMan muss halt ein bischen tweaken.\ndas ist doch perfekt ein Computer sollte nur das können was man braucht.\nFreitag, 15. Mai 2009, 23:15\nJo genau und Aufrüstungsfähigkeit ist auch net schlecht.\nDeshalb niemals beim Mainboard sparen Jungs\nFreitag, 15. Mai 2009, 23:29\nne frage hast du nen AMD oder INTEL\ndann noch welchen Ramm hast du ? DDR, DDR2, DDR3???\nSamstag, 16. Mai 2009, 00:07\nIntel E8400 und DDR2\nSamstag, 16. Mai 2009, 10:58\ndas ist doch gut, denn INTEL brauch nicht so viel Strom und der Ramm ist auch nicht so schnell alt.\nSamstag, 16. Mai 2009, 12:31\nIch würde mich erfür einen etwas teureren PC entscheiden. Naja Grafikkarte kann man ja austauschen. Aber die leistung und Funktionen ect. SInd mir eigentlich wichtig.\nMontag, 31. August 2009, 03:03\nUmsonst hab ihn bei der Europameisterschaft als bester Tipper von über 2000 gewonnen ja so kanns gehen keine ahnung von Fussball haben aber haupsache gewinnen\nDonnerstag, 3. September 2009, 09:38\nAlso mein PC mit Monitor und 5.1 Soundanlage hat Anfang 2006 stolze 2000 Euro gekostet.\nBisher hab ich da vll nochmal 500 Euro reingesteckt (interne Festplatte/Grafikkarte)\nMein Laptop hat vor ca. 6 Monaten 500 Euro gekostet.\nHätte beides sicherlich günstiger bekommen aber ich hab mir den selbst in einem Computerfachgeschäft zusammenstellen lassen.\nJetzt wo ich keine Zeit mehr zum Zocken haben würde ich mir keinen mehr für über 1000 Euro kaufen.\nEher wieder einen Laptop. Da wäre dann so 700-800 Euro die Schmerzgrenze.\nZitat von »Ginky«\nDein Glück hätte ich gern, ich gewinn nie was\nMein PC ist mittlerweile auch schon ein Opa, aber er läuft noch...\nHabe irgendwie keine Lust Geld auszugeben für nen Neuen, da ichs eigentlich nicht brauche... Alles was ich regelmäßig nutze läuft auch


Augsburg - Prozess um Doppelmord - Bayern - SZ.de\nAugsburg - Prozess um Doppelmord\n14. März 2017, 17:09 Uhr\nProzess:"Ich habe sie am Hals gepackt. Und dann habe ich es bei unserem Sohn gemacht"\nAlain A. lernte seine Lebensgefährtin 2005 in Südfrankreich kennen.\nIn der Gemeinde Eching am Ammersee soll ein Mann im August 2016 seine frühere Lebensgefährtin und den gemeinsamen siebenjährigen Sohn erwürgt haben.\nVor Gericht gesteht er die Tat.\nDer Staatsanwalt sieht Eifersucht als Motiv.\nVon Christian Rost, Eching/Augsburg\nStoisch stellt sich Alain A. am ersten Prozesstag vor dem Augsburger Schwurgericht den Kameras der Journalisten. Dann beginnt er, seine Version der Geschichte zu erzählen: Wie es dazu kam, dass er im August 2016 in Eching am Ammersee zuerst seine Lebensgefährtin erwürgte und unmittelbar danach seinen siebenjährigen Sohn. A. trägt seine Aussage zunächst ungerührt vor. Doch als er auf seinen Sohn zu sprechen kommt, bringt ihn das aus der Fassung. Mit tränenerstickter Stimme nennt er den unfassbaren Grund für seine Tat: "Mich hat so furchtbar traurig gemacht, dass mein Sohn gar nicht glücklich war."\nEin Mann, der sich von Mitleid mit seinem Kind zu einem Doppelmord treiben lässt? Staatsanwalt Matthias Neumann glaubt diese Geschichte nicht. In der Anklage zeichnet er ein anderes Bild des Angeklagten, nämlich eines vor Wut, Hass und Eifersucht rasenden Mannes, der aus niedrigen Beweggründen getötet habe.\nAlain A. lernte seine Lebensgefährtin 2005 in Südfrankreich kennen. Sie zogen zusammen und arbeiteten beide als Journalisten in einer Agentur. Als sie schwanger wurde, gab die Frau ihren festen Job auf und reiste auch immer wieder in ihre Heimat, wo die Mutter und die Schwester lebten. Vor zwei Jahren schließlich entschied sich die 36-Jährige, ganz zurückzukehren. In Eching suchte sie sich eine Wohnung. Alain A. blieb in Frankreich und besuchte seine Freundin und den Sohn regelmäßig. Auch voriges Jahr in den Sommerferien wollte der 52-Jährige ein paar Tage in Eching bleiben. Sie hätten bis zum Schluss eine "Liebesbeziehung" gehabt, sagt A. "Ich habe sie immer geliebt und immer die Hoffnung gehabt, hierher zu kommen und mit ihr zu leben."\nTatsächlich hatte die Beziehung zumindest Brüche, denn A. hatte in Frankreich eine Affäre mit einer Lehrerin, bei der er Deutschstunden nahm. Und seine in Deutschland lebende Freundin hatte inzwischen einen neuen Partner, mit dem sie ihre Zukunft plante. Hier sieht der Staatsanwalt auch das wahre Motiv für die Tat: "Der Angeklagte war eifersüchtig und wollte keinesfalls akzeptieren, dass sie mit ihrem neuen Lebensgefährten zusammenzieht, der gemeinsame Sohn in dieser Beziehung lebt und sein Kontakt mit dem Vater seltener oder weniger werden könnte."\nZu seinem Sohn hatte Alain A. ein inniges Verhältnis. Während seines Ferienbesuchs in Eching ging er mit ihm zum Fußballspielen und auf den Minigolfplatz. Während einer dieser Unternehmungen habe sein Sohn ihm unvermittelt von seinen Sorgen erzählt, so der Angeklagte: "Mama sagt immer, ich soll dich anlügen", habe das Kind gesagt und dann noch mehr erzählt. "Ich bin immer trauriger und unglücklicher geworden", so A. Und als eines Abends die Mutter seines Kindes von einem Besuch bei ihrem neuen Freund mit Knutschflecken am Hals nach Hause kam, konnte er nicht mehr die Augen vor der Realität verschließen: Seine Freundin war für ihn verloren.\n"Die Gedanken haben sich in meinem Kopf gedreht"\nAm Abend des 16. August 2016 brachte Alain A. den Sohn ins Bett. Er legte sich neben ihn auf eine Matratze und betete mit ihm. Dann schlief das Kind ein. Der Vater lag wach und grübelte. "Die Gedanken haben sich in meinem Kopf gedreht", berichtet er. Gegen Mitternacht kam seine Freundin ins Zimmer. Er meinte, sie müssten noch über den Geburtstag des Sohnes sprechen. Daraufhin habe sie entgegnet, so schildert es jedenfalls A., dass die Feier ohne ihn stattfinden werde.\nSie habe ihm gesagt, dass sie mit ihrem neuen Freund den Geburtstag des Sohnes feiern wolle. "Das hat etwas ausgelöst in mir. Ich habe sie am Hals gepackt. Und dann habe ich es bei unserem Sohn gemacht", berichtet der Angeklagte. Das Kind hatte von dem Wortwechsel der Eltern gar nichts mitbekommen. Es schlief fest, als es der Vater am Hals packte und zudrückte. "Es war, als ob sich mir etwas bemächtigt hatte. Es ging sehr schnell", so A. weiter. Die Tat habe er als eine Art "Albtraum" erlebt. "Ich bin dann zu mir gekommen und wollte nur noch sterben." Er trank eine Flasche Whiskey in einem Zug aus, nahm eine halbe Schachtel Tabletten und fügte sich mit einem Messer Schnitte an seinen Armen zu.\nIn diesem Zustand fand ihn eine Polizeistreife vor, die von einer Arbeitskollegin seiner Lebensgefährtin alarmiert worden war. Die Frau hatte sich Sorgen um ihre Kollegin gemacht. An Details der Tat könne er sich nicht erinnern, sagt A. Und auch die Fragen des Vorsitzenden Richters Thomas Junggeburth, ob er seine Freundin zuvor schon bedroht habe und ob er eifersüchtig sei, verneint der Angeklagte, der inzwischen wieder zu seiner stoischen Haltung zurückgefunden hat. Der Prozess wird fortgesetzt.\nVerhängnisvolle Entscheidung der Klinik\nVier Wochen lang blieb ein 25-jähriger Patient der Forensik in Wasserburg verschwunden. Als die Polizei ihn fand, waren zwei Menschen tot. Von Matthias Köpf\n© SZ vom 15.03.2017/eca


www. - W.issen W.ahrheit W.irklichkeit\n15.12.2018 - Frankfurt\nW.issen W.ahrheit W.irklichkeit\nFake-News und Verschwörungstheorien haben Konjunktur. Das scheint einfacher als die Mühen des Selber-Denkens. Zu unübersichtlich ist die weite Welt für viele geworden. Algorithmen und personifizierte Inhalte von Websites liefern uns die Nachrichten und das Weltbild, die zu mir passen und die ich brauche.\nDie falschen Nachrichten verbinden sich vielfach mit Hass und Wut. In kleinen Netzwerken puschen „Trolle“ die Neuigkeiten und Gefühle, welche Zugehörigkeit und Feindbilder steuern. Da fühlen sich nun viele endlich gesehen, groß und bedeutsam. Es klingt paradox, aber das globale Netz des weltweiten Internets zerfällt in kleine Netzwerke von Stammeszugehörigkeiten, in denen ich mit meinesgleichen kommuniziere – und denke, meine Gleichgesinnten seien „die ganze Welt“.\nDas Internet wird auch zum Ort eines Kriegsgeschehens. Unliebsame Personen werden massiv verletzt, angegriffen und persönlich bedroht. „Merkel muss weg“ klingt da noch harmlos. Beschädigt wird dabei die Demokratie. Zwar zeigen aktuelle Studien zur politischen Mitte, auch die letzten Wahlen, dass die Werte der Verfassung und des demokratischen Gemeinwesens von den meisten Bürgern getragen werden. Aber es braucht zunehmend die Courage und Sichtbarkeit dieser Mehrheit. Es braucht wieder Mut zum eigenen Verstand, die Courage zum Äußern der eigenen Wahrheit.\nAufklärung sei der Mut, sich seines eigenen Verstandes zu bedienen, formulierte Immanuel Kant 1784. Horkheimer und Adorno verwiesen in der Kritischen Theorie der 50er und 60er Jahre immer wieder auf den Einzelnen. Ist dieses „autonome Subjekt“ wieder einmal die letzte Chance in der heutigen Des-Informationsgesellschaft?\nSo bleibt der Impuls der Bildung. Bildung als Stärkung des Einzelnen. Bildung zur Mündigkeit. Bildung zu Autonomie und Empathie. Bildung zum Einfühlen in die Anderen. Compassion, Mitfühlen. Bildung kann zu all dem beitragen. Trauen Sie sich. Wenn das www. = W.issen W.ahrheit W.irklichkeit abbilden soll – solch ein offenes und demokratisches Internet braucht unsere Sichtbarkeit. Damit die Erfahrung wirkt und weiter zeigt: #Wir sind mehr.\nHier kommen Sie zu unserem Online-Angebot: http://kufer-web.bistumlimburg.de/frankfurt-keb/webbasys/


Klub-WM: Noch mehr Geld für die Reichen | Fussball\nKlub-WM: Noch mehr Geld für die Reichen\nRummenigge begrüßt Reform\nAn der Klub-WM sollen von 2021 an 24 Teams teilnehmen – sie würden dafür kräftig abkassieren. Die Bayern finden es gut.\nWenn die Zahlen stimmen, erwartet den FC Bayern München künftig alle vier Jahre ein ordentlicher Geldregen. Der Fußballweltverband Fifa plant bekanntlich, die Klub-WM in ihrer jetzigen Form zu reformieren: An der neuen Vereinsweltmeisterschaft sollen ab 2021 insgesamt 24 Mannschaften teilnehmen, acht davon aus Europa.\nNeben den Champions-League-Siegern der Jahre 2018 bis 2021 sollen vier europäische Vereine, die in der Uefa-Rangliste am höchsten eingestuft sind, beim Pilot-Turnier in China an den Start gehen. Allerdings sieht eine Einschränkung vor, dass sich aus dieser Rangliste nur zwei Vereine aus einem Land für das Turnier qualifizieren können, um zu vermeiden, dass zum Beispiel fünf oder sechs Premier-League-Klubs am Wettbewerb teilnehmen. Durch besagtes Uefa-Ranking wäre auch der FC Bayern ab 2021 im Teilnehmerfeld – und das würde sich für den deutschen Rekordmeister richtig lohnen.\nWie das ZDF unter Berufung auf Verbandskreise berichtet, soll es alleine schon 50 Millionen Dollar Antrittsprämie pro Klub geben. Den Gewinner der Klub-WM erwarten weitere 115 Millionen Dollar. Anfang März wird die Fifa die genaue Teilnehmerliste veröffentlichen. Zum Vergleich: Die Startprämie der Münchner für die diesjährige Champions-League-Saison lag bei 15,25 Millionen Euro. Allerdings sind die finanziellen Rahmenbedingungen für die neue Klub-WM noch nicht final bestimmt worden.\nZudem sieht die Reform vor, dass das Turnier nicht mehr jährlich im Winter, sondern nur noch alle vier Jahre im Sommer ausgetragen wird und damit den Confederations Cup ersetzt. Neben acht europäischen Mannschaften werden an der neuen Klub-WM jeweils drei Vertreter der Verbände aus Asien, Afrika und Nord-/Mittelamerika sowie sechs Vereine aus Südamerika teilnehmen. Das Teilnehmerfeld komplettiert ein Klub aus der sogenannten Ozeanien-Gruppe. Der neue Modus sieht acht Gruppen mit jeweils drei Mannschaften vor. Die Gruppensieger ermitteln in den anschließenden K.o.-Runden den Klub-Weltmeister.\nUrsprünglich hatte die Fifa geplant, zwölf europäische Vereine für die Klub-WM im Sommer 2021 abzuziehen, doch die Uefa stemmte sich dagegen – mit Erfolg. Bayern-Vorstandsboss Karl-Heinz Rummenigge steht der Reform der Klub-WM entsprechend positiv gegenüber, wie er gegenüber der FR erklärte: „Ich finde es richtig, dass die Fifa die Klub-WM reformieren wird. Der Wettbewerb ist in seiner heutigen Form uninteressant. Der Zeitpunkt kurz vor Weihnachten ist für alle Teilnehmer unpassend. Und auch aus wirtschaftlicher Sicht ist die Klub-WM, in ihrer aktuellen Form für die Vereine nicht lukrativ.“ Das aktuelle Format ersetzte 2004 das Weltpokalfinale. Nicht wirklich erfolgreich jedoch.\nWie ungünstig die Ansetzung Mitte Dezember vor allem für europäischen Vereine ist, bekamen der FC Liverpool und Trainer Jürgen Klopp jüngst zu spüren: Da der englischen Ligapokal und die Klub-WM terminlich kollidierten, entschieden sich die Reds, eine von U-23-Trainer Neil Critchley betreute Jugendmannschaft im Pokalwettbewerb gegen Aston Villa antreten zu lassen. Die Truppe verlor am Ende deutlich mit 0:5, während die Profis in Katar neuer Klub-Weltmeister wurden.


HANAU. Ein Unbekannter drang am frühen Sonntagmorgen in eine Waschanlage in der Luise-Kesselbach-Straße ein. Gegen 2.55 Uhr verschaffte sich der Täter gewaltsam über ein Fenster Zutritt zu den Innenräumen. Dort durchsuchte er die Räumlichkeiten und verließ anschließend das Gebäude offensichtlich ohne Beute.\nNach ersten Erkenntnissen handelt es sich um einen 18 bis 35 Jahre alten Mann, der etwa 1,70 bis 1,90 Meter groß war. Er war mit einer dunklen Hose sowie einer dunklen Daunenjacke bekleidet. Die Kriminalpolizei bittet um Hinweise unter der Rufnummer 06181 100-123.\nIn der Nacht zum Sonntag war ein Einbrecher in der Ruhrstraße in eine Shisha-Bar eingedrungen. Zwischen 3.30 Uhr und kurz nach vier schlug der Täter eine Scheibe ein und gelangte in die Räumlichkeiten. Anschließend durchsuchte er jegliche Schubladen und nahm Bargeld mit. Nach ersten Ermittlungen verließ der etwa 1,80 bis 1,90 Meter große Mann, der eine dunkle Hose, eine helle Winterjacke und schwarze Schuhe trug, die Bar. Wer hat am Sonntagmorgen im Bereich der Ruhrstraße verdächtige Personen oder Fahrzeuge gesehen? Hinweise nimmt die Kripo Hanau unter der Rufnummer 06181 100-123 entgegen.\nNach versuchtem Einbruch in Mespelbrunn: 41-Jähriger Tatverdächtiger in Untersuchungshaft\n25.11.2021, 14:47 Uhr in Blaulicht\nZwei Einbruchsversuche im Kreis Aschaffenburg - Polizei sucht Zeugen\n24.10.2021, 08:52 Uhr in Blaulicht


Rieker Damen Schnürboot rot Z1420-37 | Schuhe Shop\nRieker Damen Schnürboot rot Z1420-37\nTreten Sie in diesem Winter mehr als stilsicher auf und das nicht nur im wahrsten Sinne des Wortes, denn der rote Rieker Schnürboot Z1420-37 hat ein ansprechendes Äußeres und ein ebenso tolles Innenleben. So beginnt die herausragende Qualität von Rieker bereits mit der Verarbeitung von Lederimitat für das Obermaterial und Fleece sowohl für das kuschelige Futter, als auch für die Innensohle. Ein weiterer Pluspunkt ist dir griffige Profil-Laufsohle. Dem kalten Winter steht so nichts mehr im Wege.\nKundenbewertungen für "Rieker Damen Schnürboot rot Z1420-37"


Die HKA - Die Hochschule Karlsruhe:: fagewo\nStartseite forschen Forschungsinstitute Angewandte Forschung Projekte Projekt FageWo\nGemeinschaftliche Wohnformen sind Ausdruck der Bewältigung vielfältiger gesellschaftlicher Herausforderungen und der praktischen Suche nach experimentierfreudigen und innovativen Lösungen. Sie gewinnen an Bedeutung und umfassen mittlerweile ein weites Spektrum unterschiedlicher Ausprägungen. Gemeinsam ist diesen Wohnformen das Zusammenspiel von zumeist abgeschlossenen Wohnräumen mit Gemeinschaftsbereichen, wie auch eine weitreichende Selbstbeteiligung und Selbstorganisation des sozialen Miteinanders.\nDie Forschung befasst sich mit gemeinschaftlichen Wohnformen für Familien im urbanen und ländlichen Kontext.\nBedarfe von Familien und Seniorinnen und Senioren\nDas Forschungsprojekt schafft Grundlagenwissen über die lebensweltlichen Bedingungen von Familien und Senior:innen in gemeinschaftlichen Wohnformen über die Verschränkung von sozial- und raumwissenschaftlicher Perspektive. Das Projekt hat familienbiographische und familienstrukturelle Veränderungen im Blick. Ein öffentlich zugänglicher Praxisleitfaden mit handlungsrelevanten Schlussfolgerungen wird anschließend Interessenten aus gemeinschaftlichen Wohnprojekten, aus der Wohnbauwirtschaft, den Kommunen und Bundesländern sowie weiteren Akteuren im Themenfeld zur Verfügung gestellt.\nIm Forschungsprojekt werden unterschiedliche methodische Ansätze gewählt und verschränkt.\nIm raumwissenschaftlichen Teil stehen qualitative und quantitative Raumanalysen von zehn Fallstudien mit städtebaulichen Betrachtungen, Gebäude- und Grundrissanalysen im Zentrum. Über Experteninterviews werden zusätzlich spezifische Fragestellungen vertieft.\nDer sozialwissenschaftliche Teil wendet einen Mixed-methods-Ansatz an. Über Experten:innen- und explorative Familieninterviews vor Ort wird das Themenfeld aufbereitet und in zwei Strängen verfolgt:\nAnhand von sechs Fallstudien werden die sozialen Zusammenhänge der Bewohner:innen untersucht. Dabei werden diese ebenso befragt wie Verantwortliche und Funktionsträger:nnen. Leitfadeninterviews, teilnehmende Beobachtung, soziale Kartierungen und Dokumentenanalysen kommen zum Einsatz.\nMithilfe einer standardisierten Online-Befragung von ca. 50 Projekten auf der Projekt- sowie der Haushaltsebene wird das Wissen über gemeinschaftliche Wohnformen auf eine breitere Basis gestellt.\nAbgeschlossenes Projekt 04/2019-05/2021\nIm vorliegenden Forschungsbericht wird der Fokus auf „Familien in gemeinschaftlichen Wohnformen“ gerichtet. Obwohl Familien die wesentliche soziale Gruppe in den Wohnprojekten darstellen, wurden deren spezifische Bedürfnisse und Potentiale bisher nicht hinreichend gewürdigt.\nFamilienwohnen – zumal in gemeinschaftlich strukturierten Kontexten – ist gleichermaßen ein bauliches wie soziales Konzept. Aus diesem Grund forschten zwei Forschungsteams der Hochschule Karlsruhe und des Deutschen Jugendinstituts unter einer raum- und einer sozialwissenschaftlichen Perspektive und auf der Basis vielfältiger methodischer Zugänge. Die Ergebnisse wurden im Resümee und in einem Praxisleitfaden zusammengeführt.\nSoziale Nähe lässt im Kontext gemeinschaftlichen Wohnens generationen- und lebensform-übergreifende Netzwerke der Unterstützung und Fürsorge entstehen. Die vielfach belasteten Familien erfahren durch das gemeinschaftliche Fürsorgenetzwerk Erleichterungen. Derartige Bezüge, die individuell strukturiert sind, werden nicht selten von den Bewohner:innen als familienähnliche Netzwerke und Erweiterungen der Kernfamilie wahrgenommen. Gemeinschaftliche Sorgestrukturen und Teilhabemöglichkeiten vermögen es, intra- und intergenerationale Netzwerke zu bilden, die Familien auch im Spannungsfeld zwischen Erwerbstätigkeit und Familienleben entlasten und im Hinblick auf das Aufwachsen der Kinder und Jugendlichen bereichern können und darüber hinaus für Senior:innen zu einem selbstbestimmten Leben im Alter beitragen.\nGemeinschaftliches Wohnen ist heute letztlich eine räumliche wie soziale Antwort auf sich verändernde Familienstrukturen. Für das Familienwohnen in Gemeinschaften muss ein erweiterter Wohnbegriff angewandt werden, da sich der Wohnalltag in der privaten Kernwohnung, aber auch im Wohnprojekt entfaltet. Die Forschung zeigt, dass sich im Familienwohnen neue Strukturen in den Grundrissen herausbilden und adaptive Raumoptionen verfolgt werden. „Dazwischenräume“, also Räume zwischen dem privaten Wohnraum und dem öffentlichen Raum, gewinnen als Spiel- und Kommunikationszonen deutlich an Bedeutung, den erweiterten Erschließungsräumen fällt in diesem Kontext eine Schlüsselrolle zu. Familienwohnen in gemeinschaftlichen Wohnprojekten, führt, gerade wegen der fortlaufend sich ändernden Nutzungsanforderungen, zu spannenden sozialen wie räumlichen Adaptionsleistungen. Insbesondere die Lebenslaufperspektive zeigt, dass diese Wohnformen auf biografische Ereignisse und Übergänge angemessen sozial und räumlich reagieren können. Besonders bei Trennungsereignissen, wie auch im Übergang von der aktiven Familienphase zur Empty-nest-Phase, sind die Adaptionspotenziale gemeinschaftlicher Wohnformen enorm.\nFamilien im gemeinschaftlichen Wohnen spiegeln inzwischen die ganze Breite und Vielfalt von Lebens- und Wohnformen wider. Um der sozialen Vielfalt und sozialen Adaptionsfähigkeit gerecht zu werden, ist die Schaffung eines breiten und differenzierten Angebotes an unterschiedlichen Wohnungstypen erforderlich.\nDa differenzierte Gemeinschaften vielfältige Räume brauchen, findet vermehrt eine Öffnung zum Quartier oder Dorf statt. Durch die gemeinwohlorientierten Initiativen werden gemeinschaftliche Wohnprojekte häufig zu wichtigen Impulsgebern einer sozialkooperativen und lebendigen Quartiersentwicklung. Die Studie hat auch gezeigt, dass das Gelingen des sozialen Miteinanders kein Selbstläufer ist. Die für das jeweilige Projekt angemessene Form der Kultivierung des Gemeinwesens sowie Möglichkeiten der Selbstorganisation oder Mitgestaltung sind eine wesentliche Voraussetzung für die Entfaltung sozialer Unterstützungs- und wohnräumlicher Anpassungspotenziale. Die reichhaltigen Befunde zeigen die vielfältigen Dimensionen des Mehrwerts auf, die gemeinschaftliches Wohnen für Familien sowie gesamtgesellschaftlich erbringen kann.\nTel.: +49 (0)721 925-2782\nBüro urbi_et Tübingen\nTel.: +49 (0)179 4573491\nTel.: +49 (0)89 62306-408\nDirekt zur HKA-Presseinformation "Ein Zuhause für alle Lebenslagen"\nErgebnisse einer Studie der Hochschule Karlsruhe und des Deutschen Jugendinstituts zu gemeinschaftlichen Wohnformen für Familien\nWeitere Informationen über das Projekt FageWo finden Sie unter www.dji.de/fagewo\nAbschlussbericht "Familien in gemeinschaftlichen Wohnformen"


Web 2.0 für Pkw-Hersteller: Lasst Google Autos bauen! - DER SPIEGEL\nWeb 2.0 für Pkw-Hersteller: Lasst Google Autos bauen!\nWeb 2.0 für Pkw-Hersteller Lasst Google Autos bauen!\nOffene Schnittstellen, Beta-Releases, Interaktion mit den Nutzern - was in der Softwarebranche üblich ist, gilt bei Autoherstellern noch immer als Teufelszeug. Dabei könnten die taumelnden Großkonzerne durchaus ein bisschen Webzwonull vertragen, findet Thomas Hillenbrand.\n26.02.2009, 16.23 Uhr\nWenn Microsoft Autos konstruieren würde, dann blieben Pkw mehrfach am Tag ohne erkennbaren Grund stehen - und die Fahrer würden ihre Wagen klaglos neu starten. Dieser Web-Witz kursierte 1997 und versuchte, die damals arg verkrustete und fehleranfällige Softwarebranche durch einen Vergleich mit der Autoindustrie zu verspotten.\nFür die Autoindustrie läuft momentan so ziemlich alles schief. Das liegt unter anderem an der Finanzkrise - aber man kann sich fragen, ob das Problem der Branche nicht viel grundsätzlicherer Natur ist. Nicht nur der IT-Sektor, sondern die ganze Gesellschaft wird zunehmend geprägt von Konzepten wie offenen Schnittstellen, maßgeschneiderten Produkten, Mitmach-Design (Crowdsourcing) und sozialen Netzwerken. Die Autoindustrie hingegen ist in vieler Hinsicht das Gegenteil von Web 2.0: Sie behandelt ihre Prototypen wie Staatsgeheimnisse; sie diskutiert nicht mit ihren Kunden; sie sperrt sich vehement dagegen, dass Dritte ihre Produkte modifizieren.\nGoogle-Gründer Sergey Brin (r.) und Larry Page (M.) mit Elektroauto: Warum sind Autos nicht Open Source?\nKurz: Autofirmen machen nichts von dem, was Vordenker aus Produktentwicklung und Marketing predigen. "Warum sind Autos nicht Open Source?", fragt etwa Felix Kramer, Gründer von Calcars.org und Besitzer eines der ersten an der Steckdose aufladbaren Autos der Welt. Warum können Autofirmen die technischen Informationen zu ihren Produkten nicht ins Netz stellen, so wie es Google, Linux und andere seit Jahren tun? Die Pkw-Hersteller müssten "den Designprozess öffnen und ihn transparent und kollaborativ gestalten", fordert der Tech-Experte Jeff Jarvis in seinem Buch "What would Google do?".\nKontrollfreaks und Hermetiker\nFür die Autohersteller sind derlei Gedanken Teufelszeug. Argumente gegen größere Offenheit haben sie zuhauf. Das ist kein Wunder; schließlich hat die Branche Hermetik zu ihrem Geschäftsprinzip erklärt. Alles ist stets streng geheim - Prototypen bekommen bei Abstimmungsfahrten groteske Aufbauten verpasst, damit ja kein Bild des Fahrzeugs an die Öffentlichkeit gelangt. Informationen für die Medien sind mit teils absurden Sperrfristen versehen. Und die seit einem Jahrzehnt bestehenden Fan-Communitys im Web seien vielen Autoherstellern "immer noch nicht geheuer, glaubt etwa Tom Kedor, Geschäftsführer von Motor-Talk.de. Kein Wunder - da kann man keine direkte Kontrolle ausüben.\nFrühe Designskizzen eines Fahrzeugs zur Diskussion ins Netz zu stellen, sei unmöglich, argumentieren Insider. Dann klauten einem die Konkurrenten ja möglicherweise die einzigartige Form der Bremsleuchte oder den unvergleichlichen Schwung der Motorhaube. Wenn aber etwa der Designprozess zwingend geheim ablaufen muss, um die Einzigartigkeit einer Marke zu gewährleisten - warum sehen dann die meisten modernen Autos gleich aus?\nDieser Mangel an Offenheit verursacht der Autoindustrie ganz reale Probleme: Es gibt beispielsweise weltweit kein einziges Serienfahrzeug, das mit einem vernünftigen Internet-Zugang ausgestattet ist. Die meisten Bordcomputer sind grässlich schlecht zu bedienen, der iPod-Anschluss funktioniert häufig nicht - sogar in Premium-Limousinen von BMW und Mercedes. Könnte das etwas damit zu tun haben, dass jeder Hersteller seine eigene hausinterne Software-Lösung zusammenfrickelt, statt auf offene Software- und Hardware-Standards zu setzen?\nAlleine Daimler hat 2008 mehr für Forschung und Entwicklung ausgegeben, als Apple in den vergangenen zehn Jahren. Es erscheint deshalb gerade grotesk, dass sich bislang keiner der großen Autokonzerne ernsthaft an Open-Source-Ideen und Mitmach-Konzepten versucht hat. Das einzige Projekt dieser Art heißt Oscar und wurde von einigen privaten Bastlern angestoßen.\nEs muss ja nicht gleich der komplette, als Quellcode frei zugängliche Fahrzeugentwurf im Internet sein. Es gäbe zahlreiche andere Möglichkeiten, ein bisschen Webzweinull ins Auto zu bringen:\nAuto-Marketing à la Dotcom\nBereich Das Beta-Auto: Endabnahme macht der Kunde aufklappen\nleft Das Beta-Auto: Eines der größeren Desaster der jüngeren Automobilgeschichte war der BMW 7er aus dem Jahr 2002. Chefdesigner Chris Bangle hatte dem Konzernvorstand seinerzeit etliche Varianten des Autos präsentiert - und die in den Augen der Kundschaft hässlichste setzte sich durch.\nWarum ist bislang kein Hersteller auf die Idee gekommen, mehrere fast fertige Modellvarianten ins Web zu stellen und die Nutzer entscheiden zu lassen. Das Argument gegen Beta-Autotests lautet, dass gecrashte Software niemanden umbringt, gecrashte Pkw aber schon.\nDas Argument ist ziemlich schwach, denn es ist für Punkte wie Erscheinung oder Cockpitdesign irrelevant. Deutsche Autohersteller, so die immer wieder gerne erzählte Ankedote, hielten bei ihren für die USA gebauten Fahrzeugen Cupholder anfangs für verzichtbar. Solche Fehler passieren einem freilich nur, wenn man seine Kunden nicht mit ins Boot holt. Hätten die Unternehmen einige hundert Konsumenten Testfahrten absolvieren und im Internet darüber diskutieren lassen, wäre ihnen das Problem erspart geblieben.\nBereich Offene Schnittstellen: Warum hat BMW keinen App-Store? aufklappen\nleft Google, Facebook oder Twitter veröffentlichen frei zugängliche Informationen über ihre technischen Schnittstellen, sodass sich Drittanbieter mit ihren Programmen einfach an ihr System anflanschen können. Das sollte die Autoindustrie auch machen. Jedes Premiumfahrzeug hat einen Bordcomputer, dessen APIs öffentlich gemacht werden könnten. Gleichzeitig wäre es denkbar, den Schatz an Informationen die jedes Fahrzeug sammelt - zu Verbrauch, Reifendruck oder Fahrverhalten - ebenfalls zugänglich zu machen.\nFindige Softwareentwickler könnten dann Auto-Anwendungen programmieren, die den Fahrzeugherstellern bisher nicht im Traum eingefallen sind. Apple verdient mit dem App-Store für sein iPhone Millionen - warum sollte das BMW oder Audi nicht ebenfalls gelingen?\nBereich Mash-Ups: Porsche mit Prius-Motor aufklappen\nleft Google Maps mit Restaurantdaten zu verknüpfen, ist eine einfache Übung. Warum lassen sich nicht auch verschiedene Pkw kombinieren? Der Hamburger split Ralf Becker verpflanzte einst einen Toyota-Motor in ein US-Muscle Car - eine schwierige Operation.\nWenn die Autohersteller nur genormte Teile verwendeten, wäre es relativ einfach, einem 5er BMW mit einem Hybridmotor von Toyota auszustatten oder einem Golf das Cockpit eines Corolla zu verpassen. Mash-Up-Autos sind simpler zu bauen, als es klingt.\nPraktisch alle Pkw basieren heutzutage auf teilweise sogar herstellerübergreifenden technischen Plattformen. Die Austauschbarkeit vieler Teile wäre gewährleistet - das Problem ist eher, dass sich die Hersteller sperren.\nBereich Mitmach-Karossen: Autotuning übers Web aufklappen\nleft Irgendwo da draußen gibt es einen Mercedes-Fan, der eine brillante Idee für ein alternatives Cockpit-Design, eine Lackierung oder einen besonders bequemen Schalensitz hat. Bisher zeigt ihm die Autoindustrie die kalte Schulter. Aber was wäre, wenn der Möchtegern-Designer seinen Entwurf im Konfigurator auf der Daimler-Webseite einstellen könnte?\nBinnen Kürze kämen Hunderte von Accessoires oder Modifikationen zusammen, die der Autokäufer dann direkt ab Werk bestellen könnte. Der Erfinder bekäme eine kleine Gebühr - und der Autohersteller zusätzlichen Umsatz.\nBereich iPod-Auto: Nur die Marke zählt aufklappen\nleft Auf Apples Produktverpackungen steht "Designed in Cupertino" - hergestellt werden die Produkte des Unternehmens jedoch von asiatischen Auftragsfertigern (ODMs). Das gleiche gilt für Nike oder Hugo Boss.\nWarum gibt es bislang keinen einzigen Autohersteller, der auf dieses Prinzip setzt? Angesichts der massiven Übekapazitäten in der Branche sollte es ein leichtes sein, Auftragsfertiger zu finden.\nKlingt zu verrückt? Angesichts der Tatsache, dass sich die Autohersteller in Zukunft mit Produktionskapazitäten von rund 90 Millionen Fahrzeugen um einen Markt von nur noch 58 Millionen Pkw im Jahr balgen müssen, wird es ohne irre Ideen nicht gehen. Aber bis dahin ist wohl noch ein sehr weiter Weg. Mit seinen Kunden offen zu diskutieren, heißt natürlich, eine gewisse Kritikfähigkeit zu beweisen - auch die war bislang keine Stärke der Autokonzerne.\nVorreiter in Sachen Interaktivität und Mitmach-Web ist übrigens der Fiat-Konzern. Beim neuen Fiat 500 konnten Fans zwar weder am Design mitwirken, noch die technischen Spezifikationen bestimmen. Auf der Web-Seite Fiat500.com durften sie jedoch eigene Aufkleberchen für den Cinquecento kreieren. In der Software-Industrie würde so etwas einen müden Gähner auslösen; in der Autobranche galt Fiats Marketingaktion hingegen als wahnsinnig fortschrittlich.\nAbgewürgt Crowdsourcing Web 2.0\n• Elektroautos Marke Eigenbau: Die Toyota-Hacker\n• Abgewürgt: Von Null auf Hundert in 120 Sekunden


Machen Breast Care Nurses Sinn?\nAuf die Brust spezialisierte Pflege-\nkräfte sind in Deutschland noch\nselten; © NCI Visuals Online\nErst kommt der Arzt mit der Diagnose Brustkrebs und dann ist Michaela Buthenhoff an der Reihe. Die junge Frau ist nun Ansprechpartnerin in allen Lebenslagen rund um die Erkrankung, sie macht mit der Patientin Termine für die Operation aus, spricht mit den Angehörigen. Dafür zieht sie sich in ihr eigenes Büro zurück, in dem sie mit den Frauen in Ruhe sprechen kann.\nBevor Buthenhoff vor einem Jahr eine der ersten Breast Care Nurses in Deutschland wurde, hat sie als Krankenschwester in der Frauenklinik in Heidelberg gearbeitet. Seit sie die Weiterbildung zur Breast Care Nurse beendete, hat sich ihr Arbeitsalltag geändert. Statt Verbände zu wechseln, beantwortet sie Fragen zu Nebenwirkungen bei der Chemotherapie, statt Tabletten zu verteilen, erklärt sie, was man im Krankenhaus braucht. Oberstes Gebot: Sie achtet immer auch darauf, wie die Patientin sich fühlt, ob sie mit der Krankheit zurecht kommt.\nFallen den Patienten die wichtigen Fragen erst zu Hause ein, dann ist das auch kein Problem. Die erkrankten Frauen können die Breast Care Nurse auch über das Telefon erreichen. Kann Michaela Buthenhoff die Frage nicht selbst beantworten, informiert sie sich kurz beim Arzt und ruft dann zurück. "Das geht schneller, als wenn die Patientin selbst mit dem Arzt sprechen muss", sagt sie. Seit Juni 2006 war Buthenhoff die Ansprechpartnerin für über 400 Brustkrebspatientinnen. "Wie stark meine Hilfe in Anspruch genommen wird, ist unterschiedlich. Mit manchen Patientinnen spreche ich zwei Mal, mit anderen fünfzehn."\nAllerdings sind die Aufgaben einer Breast Care Nurse in Deutschland nicht genau umrissen. Daher unterscheidet sich der Alltag vieler weitergebildeter Krankenschwestern nicht oft von der klassischen Pflege wie Medikamente verteilen und Patienten zur Operation fahren. So bleiben oft nur einige Stunden am Tag für die Beratung von Brustkrebspatientinnen übrig. Auch die Weiterbildung zur Breast Care Nurse unterliegt keinen klaren Richtlinien: Die Themen sind ebenso wenig vorgeschrieben wie der Umfang der Kurse.\nUnd darin sieht Rolf Bäumer, Präsident der Konferenz Onkologischer Kranken- und Kinderkrankenpflege (KOK) der Deutschen Krebsgesellschaft, ein Problem. Er hält zwar eine Spezialisierung für sinnvoll, aber nur, wenn die Inhalte und der Umfang klar festgelegt sind und die Pflegerin zuvor bereits eine Weiterbildung zur onkologischen Fachpflegekraft gemacht hat. "Diese Weiterbildung gibt es schon seit 15 Jahren, sie ist qualitativ sehr hochwertig und umfasst neben etwa 750 theoretischen Stunden auch praktische Einsätze in unterschiedlichen onkologischen Bereichen." Solche Kenntnisse könne eine Breast Care Nurse in den etwa 200 Stunden, die diese Kurse im Durchschnitt umfassen, gar nicht erlangen. Bäumer fürchtet auch, dass die neue Spezialisierung auf Dauer die onkologische Fachweiterbildung verdrängen könnte, da sie viel kostengünstiger ist.\nMichaela Buthenhoff hat beide Weiterbildungen absolviert: Sie ist Fachpflegerin für Onkologie und Breast Care Nurse. Ihrer Meinung nach eine gute Ergänzung. Ihre Fortbildung hat sie bei der DGGP, Gesellschaft für Gesundheits- und Pflegewissenschaften gemacht, die seit 2006 einen neunmonatigen, berufsbegleitenden Kurs anbietet. Teilnehmen können Pflegerinnen und Hebammen, die in einer gynäkologischen oder onkologischen Abteilung arbeiten.\nWie viele Breast Care Nurses es in Deutschland gibt, ist nicht bekannt. "Bei der DGGP haben etwa 70 Frauen die Weiterbildung abgeschlossen, 70 weitere befinden sich noch in der Ausbildung", sagt Sara Marquard, Lehrgangsleiterin der Breast Care Nurse Weiterbildung am DGGP, die zwei Mal im Jahr Kurse anbietet.\nDamit Buthenhoff ausschließlich als Breast Care Nurse arbeiten kann, musste am Brustzentrum in Heidelberg viel umstrukturiert werden. Eine extra Stelle bekommt ein Krankenhaus dafür nicht zur Verfügung gestellt. Es gibt auch nicht mehr Geld. Christof Sohn, der geschäftsführende Direktor der Universitäts-Frauenklinik in Heidelberg, empfiehlt trotzdem jedem zertifizierten Brustzentrum, gut zu prüfen, ob eine solche Stelle nicht doch in Frage kommt. Denn die bisherigen Erfahrungen in Heidelberg seien durchweg positiv. "Die Patientinnen wissen es zu schätzen, dass sie jemand an die Hand nimmt und ihnen beim Gang durch die Institutionen hilft", erklärt er.\nMichaela Buthenhoff ist von ihren neuen Aufgaben begeistert. "Die Schwestern auf den Stationen sprechen natürlich auch mit den Patientinnen, aber bei dem streng geregelten Tagesablauf bleibt dafür häufig kaum Zeit. Als Breast Care Nurse bin ich als zentrale Ansprechpartnerin nun für Gespräche da."


Kunstkreis Oberes Nagoldtal e.V. - Lutz, Heidi\n1. Vorsitzende Rosemarie Grathwohl\nVita Heidi Lutz\n1997 habe ich die Leidenschaft für die Malerei entdeckt. Seither experimentiere ich mit vielen Techniken und verschiedenen Malmitteln.\nErweiterung der Kenntnisse durch Teilnahme an Malkursen und Workshops bei verschiedenen Künstlern, z. B. Ute Renz, Veronika Solzin, Wolfgang Eichenbrenner, Beate Bitterwolf, Petra Seibert, Birgit Guzmann.Batista, Katrin Freudenberger, Richard Allgaier u.a.\nLaufend Kurse bei der freien Kunstakademie Gerlingen, bei Uschi Choma, Ingrid Schwarz, Gabriele Middelmann und anderen Künstlern\nSeit 2 Jahren biete ich in unserem Raum in Ebhausen selbst Kurse an.\nMonotypie- eine einmalige Drucktechnik. ist sehr gut auch für Anfänger geeignet. Es entstehen sehr interessante Bilder und auch Collagematerial. Dieses lässt sich sehr gut zu Karten, Kalender und anderes weiter verarbeiten.\nSchwerpunkte in meiner Malerei gibt es nicht, es ist spannend, immer wieder die Materialien und Stilrichtungen zu wechseln. Ob Aquarell, Kreide, Acryl und natürlich Mischtechniken, die Möglichkeiten scheinen unerschöpflich und jede Technik macht immer wieder neugierig. Ich male mit Pigmenten, Steinmehlen, Montotypie als Bilder oder Collageelemente in Bildern eingearbeitet.\nVerschiedene Gemeinschafts- und Einzelausstellungen\nDie Malerei ist inzwischen ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden und hat sehr viel positive Begleiterscheinungen mit sich gebracht. Die Natur wird mit völlig anderen Augen betrachtet. Farben und Formen werden intensiver wahrgenommen. Sich in seinem Hobby stetig weiter zu entwickeln und letztendlich seinen eigenen Stil zu erarbeiten sind im Laufe der Jahre eine Herausforderung geworden.


Projekte Partnerschule 2013/2014 2014/2015 2015/2016\nTeamarbeit - Schlüssel zum Erfolg\nSo lautete der Titel des Projekttages der 7. Klassen. Dieses INISEK I- Projekt sollte den Schülern nicht nur bedeutende Unternehmen unserer Gemeinde, sondern auch Berufszweige und Berufsbilder, welche im Tourismusbereich bedeutsam sind, darstellen.\nIm Tourismusverband machten sich die Schüler mit den Angeboten vertraut, die unsere Urlauber hier nutzen können. Dass es wichtig ist, eine Reise zu planen und was man alles beachten muss, wurde diskutiert und ein Plan für eine Reisplanung erstellt.\nDie Therme, als eine der bedeutsamsten Einrichtungen im Ort, war eine weitere Anlaufstation. Hier wurde gezeigt, wie vielfältig die Angebote im Wellness - Bereich sind. Beeindruckend war schon, welche Technik notwendig ist, damit die Becken immer sauber sind und die Sauna die richtige Temperatur hat. In Sachen Moor-Bad wurden auch wirtschaftliche Faktoren diskutiert.\nWer eine Reise macht, will sich erholen. Dazu gehört aber mehr, als Wellness. Ein gutes Essen hält Leib und Seele zusammen. Ja, und am Ende eines ruhigen Tages möchte so manch ein Urlauber auch noch einen kulturellen Beitrag erleben. Wo findet man Beides? Im "Theater am See". Hier haben die Schüler erfahren, was im Hintergrund (Küche) abgeht, wenn z.B. eine Gruppe mit sechs Leuten ihre Essen bestellt. Da wurden auch die eigenen Erfahrungen aus dem WP-Unterricht mit der Praxis verglichen.\nDie Schüler waren von diesem Projekttag sehr beeindruckt. Es ist ja nicht selbstverständlich, dass sie mit Geschäftsführern an einem Tisch sitzen. Sie waren unglaublich aufgeregt, aber auch irgendwie total stolz, dass sie diesen Tag erleben durften.\nAn dieser Stelle bedanken wir uns bei dem CTA-Kulturverein Nord e.V.. Er hat diesen Tag organisiert und die Unternehmer motiviert, sich mit uns an einen Tisch zu setzen. Ein Projekttag mit solchen Angeboten, muss man einfach als "super" bezeichnen.


❉ Wechselrichter Kabel 1000w - der große Vergleich »China-Intern Mai 2022 ❉\nSie haben unsere Seite mit Vergleichsmöglichkeiten der verschiedensten Produkte gefunden. Darunter auch Wechselrichter Kabel 1000w! Wir wollen mit der unten dargestellten Ansicht einige Varianten zu Wechselrichter Kabel 1000w aufzeigen und damit die Produktauswahl erleichtern. Unter den hier dargestellten Wechselrichter Kabel 1000w finden sich wahre Talente, die auf höchstem Niveau hergestellt worden sind und die in gängigen Bewertungsportalen vordere Positionen belegen. Dieses hohe Niveau spiegelt sich in Details, spielerischem Komfort, einer ansprechenden Optik sowie einer intuitiven Bedienung wider. Durch die Liste der hier gezeigten Produkte kann erreicht werden, dass Sie eine qualitativ hochwertige Ausführung des Wechselrichter Kabel 1000w zu einem unschlagbaren Preis-Leistungsverhältnis erwerben können. Wir sind sicher, dass die dargestellten Auswahlmöglichkeiten von Wechselrichter Kabel 1000w zum Erfolg führen werden und Sie bei Ihrer Kaufentscheidung letztendlich sparen können.\nWechselrichter Kabel 1000w sicher und bequem bei Amazon bestellen\nEin verläßlicher und schneller Versand von Wechselrichter Kabel 1000w gehört zu einem wichtigen Punkt beim Kauf. Denn nach Ihrer Recherche haben Sie sich letztendlich für Wechselrichter Kabel 1000w von einem bestimmten Hersteller entscheiden können und letztendlich soll Wechselrichter Kabel 1000w ohne Schaden und nach kurzer Zeit bei Ihnen ankommen. Deshalb empfehlen wir den sicheren Einkauf über Amazon. Das weltbekannte Einkaufsportal bietet ein riesiges Angebot von Produkten auch direkt vom Hersteller als auch von Händlern. In bestimmten Fällen und nach genauem Lesen der Beschreibung können Sie das gewünschte Wechselrichter Kabel 1000w auch gebraucht in einem sehr guten Zustand kaufen. Das ist vor Allem interessant, falls Sie ein weniger hohes Budget aber dennoch den qualitativ hochwertigen Artikel Wechselrichter Kabel 1000w kaufen möchten. Der Vorteil bei einem solchen Angebot ist, dass die Gebrauchsspuren vom Verkäufer bei Amazon sehr genau zu beschreiben sind. üble Überraschungen werden dadurch quasi ausgeschlossen. Kaufen Sie Wechselrichter Kabel 1000w sicher und bequem in der von Ihnen benötigten Qualität zum besten Preis, der in Ihr Budget passt!\nWeitere Vorteile bei dem Erwerb von Wechselrichter Kabel 1000w über Amazon\nAber nicht nur das. Amazon gewährt auf gelieferte Produkte wie dem Wechselrichter Kabel 1000w ein 14-tägiges Umtauschrecht. Mitunter ist sogar ein 30-tägiges Umtauschrecht möglich. Auch wenn Sie sich nicht 100%-ig sicher sind, ob Wechselrichter Kabel 1000w die richtige Wahl war, gehen Sie beim Kauf kein Risiko ein.\nDarüber hinaus findet man bei Amzon oftmals Bewertungen anderer Kunden zu Artikeln und Produkten. Schauen Sie nach, ob Wechselrichter Kabel 1000w ebenfalls Kundenbewertungen erfahren hat. Derartige Bewertungen erleichtern die Entscheidung, genau diese Variante von Wechselrichter Kabel 1000w zu erwerben oder nicht, denn sie zeigen die Vor- und Nachteile des Produktes selbst, aber auch oftmals das Drum-Herum, wie z.B. Einhaltung der Lieferzeiten, Zustand des Artikels nach Erhalt u.s.w.\nNicht zu vergessen ist, dass Amazon bei der Produktansicht von Wechselrichter Kabel 1000w auch weitere Alternativen vorschlägt, so dass die Auswahlmöglichkeiten nochmals gesteigert werden können. Dabei werden Nischenprodukte genauso behandelt wie Topseller oder meist gewünschte Produkte.\nUnser Fazit zum Produkt Wechselrichter Kabel 1000w\nWechselrichter Kabel 1000w wurde in unsere Auswahlliste aufgenommen, da es bestimmte Kriterien bezüglich Qualität, Komfort und Design erfüllt.. Wechselrichter Kabel 1000w kann beim Online Händler Amazon zu einem günstigem Preis direkt oder indirekt durch Amazonhändler erworben werden. Die Zahlungsmethoden sind sicher und durch ein Rücktrittsrecht wird ein Risiko beim Kauf minimiert. Unser Fazit: Daumen hoch!\nBonsai Draht Set im Vergleich


Neun Monate sind im Jahr 2021 vorbei und es wird für mich Zeit, ein neues Bullet Journal zu starten. Ich habe pünktlich zum Jahresbeginn angefangen und stehe nun vor der Frage, was hat funktioniert und was hat nicht? Welche Inhalte möchte ich digitalisieren und in mein Second Brain überführen?\nEins merke ich deutlich: ich erstelle immer mehr Notizen direkt in einem meiner Online-Tools. Ich habe ja darüber berichtet, dass ich Roam getestet habe und jetzt das gleiche mit Obsidian mache, hier gibt es mehr zu meinem Test mit Obsidian. Und im Hintergrund läuft ja noch mein Evernote-Premiumaccount, den ich gerade nach den vielen Verbesserungen in diesem Jahr verlängert habe. Denn die Basis meines PARA-Setups bildet einfach Evernote.\nInterstitial Journaling hilft mir über den Tag\nFür das tägliche Journaling habe ich mir seit einigen Monaten das Interstitial Journaling angewöhnt, bei dem ich täglich Notizen mit Uhrzeiten erstelle, um meinen Fokus aufrecht zu halten. Somit landen aber auch weniger Notizen in meinem Bullet Journal, das dennoch eine ganz wichtige Rolle in meinem Alltag einnimmt. Denn es liegt immer aufgeschlagen neben meiner Tastatur oder meinem Macbook. Meine grobe Tagesplanung steht dort ebenfalls wie die wichtigsten Todos für den Tag. Ich mag es einfach, abends noch mal auf meine wöchentliche sowie monatliche Übersicht zu schauen, wenn alle Bildschirme bereits ausgeschaltet sind.\nEs ist immer wieder eine Freude, das neue Bullet Journal auszupacken.\nFür mein Unterbewusstsein ist das Notieren per Handschrift ein ganz wichtiger Faktor. Termine geraten seltener in Vergessenheit und auch die wichtigsten Todos bleiben in meinem Kopf, das geschieht meist ganz von alleine.\nIch erstelle allerdings viel weniger Listen meiner „Projekte“. Dafür nutze ich lieber die verschiedensten Online-Tools wie Todoist (privat) oder Asana (beruflich), um einen besseren Überblick zu erhalten. Dennoch gehe ich jede einzelne Seite noch einmal durch. Mein Fokus liegt auf Brainstormings und Mindmaps, die ich in diesem Jahr gemacht habe und denen ich ein digitales Zuhause geben möchte.\nFokus nur noch auf die nächsten drei Monate\nSeit dem letzten Bullet Journal nutze ich Aufkleber, die mich inspirieren.\nMeine Ziele 2021 habe ich teilweise revidiert und gerade mein Leseziel durch meine Challenge bei Ship30for30 (hier gibt es alle meine Ship30for30-Artikel) gecancelt. Ich lese lieber weniger und bewusster, als auf deine reine Anzahl von Büchern zu schauen. Ich merke auch, dass ich in den nächsten Monaten nur noch 3 Monats-Ziele erstellen werde, denn viele Themen haben einfach nicht mehr die Relevanz für mich wie zu Jahresbeginn.\nDigitalisieren werde ich auf jeden Fall meine Monatsübersichten mit einem kurzen Review sowie mein Future Log, wo ich ebenfalls einen kurzen Rückblick auf den jeweiligen Monat notiert habe. Im 3. Quartal des Jahres habe ich ein Review gemacht und per Hand notiert, ganz nach dem Schema von Matt Ragland, der mehrere Videos dazu bei Youtube veröffentlicht hat.\nViele Seiten habe ich schon während des Jahres digitalisiert und in Evernote gespeichert. Hierfür gibt es ein eigenes Notizbuch, wenn ich nicht thematisch eine bessere Einordnung machen kann. Alle Seiten, die bereits eingescannt sind, habe ich mit einem „E“ markiert.\nMein Fazit: Darum begeistert mich das Bullet Journal\nAlle physischen Notizen sind an einem Platz. Bullet Journaling ist super easy und das Rapid-Logging hat einfache Standards. So habe ich einen tollen Rückblick und kann Inhalte schnell digitalisieren. Ich mag es einfach, keine Vorgaben in meinem Journal zu haben und selbst zu entscheiden, wie neue Seiten ausschauen. Hierbei setze ich aber auf ein ganz minimalistisches Setup, wie ich in diesem Blogbeitrag verdeutliche.\nFebruar 14, 2022 um 8:41 pm Uhr\nich bin letztens durch Zufall auf deine Seite gestoßen und seitdem sehr interessiert am lesen. Ich beschäftige mich jetzt auch seit einiger Zeit mit der Frage, wie ich mir einen Workflow aus digitalen und analogen Tools aufbauen kann. Durch Carl Pullein bin ich dann auch auf todoist gestoßen und nutze es angelehnt an seinem Time Sector System. Aber so 100%ig bin ich noch nicht überzeugt. Wie nutzt du todoist und wie hast du es strukturiert?\nFebruar 14, 2022 um 9:37 pm Uhr\nHi Christian, danke für deinen Kommentar. Ich habe eine On-Off-Beziehung mit Todoist. Ich habe jahrelang Toodledo genutzt und bin auch gut damit klar gekommen, aber Todoist hat mir auch schon immer gefallen. Ich kenne Carl Pullein und habe auch schon viele Videos geschaut. Mit seinem Time-Sector-System komme ich nicht so ganz klar. Ich muss aber auch dazu sagen, dass ich Todoist vor allem beruflich genutzt habe. Dort setzen wir aber mittlerweile Asana ein, weshalb Todoist nur noch eine nebengeordnete Rolle bei mir spielt. 😉\nFebruar 15, 2022 um 10:32 pm Uhr\nVielen Dank für die schnelle Antwort 🙂 das heißt du machst deine komplette Aufgabenverwaltung über dein Bujo (bzw Asana, wenn dich der Job dazu zwingt) ?\nIch verlasse mich in meinem aktuellen Workflow nämlich sehr stark auf todoist, sowohl privat als auch beruflich, und ich hatte vor kurzem erst den Fall, dass es sich nicht richtig synchronisiert hat und dann fehlten auf einmal Aufgaben, die ich erstellt habe bzw Aufgaben, die ich erledigt hatte waren immer noch in der Liste. Das hat mich ein wenig dazu gebracht meinen Workflow zu überdenken und finde deinen Bujo Ansatz, den du in anderen Beiträgen beschrieben hast sehr interessant!\nSehr gerne. Ich denke, ich schreibe dazu einen Artikel!\nWie gesagt, nutzen wir beruflich Asana im Team, das hatte ich lange über Plexy (ein Online-Dienst) mit Todoist synchronisiert. Der Dienst ist aber mittlerweile nicht mehr kostenlos und 4 € monatlich dafür war mir zu teuer. Ich habe mir deshalb angewöhnt, im Büro komplett Asana zu nutzen, das ist aber auch mehr eine Notlösung. Wirklich zufrieden bin ich mit dem Tool nicht…\nTodoist nutze ich z.B. für wiederkehrende Tasks, die sind in einem Bujo ja eher schwierig zu hinterlegen. Außerdem kann ich auf die Schnelle Tasks speichern, wenn ich mein Bullet Journal nicht zur Hand habe. Das ist ganz praktisch.\nDieses Sync-Problem hatte ich zum Glück noch nicht… Das ist auf jeden Fall sehr ärgerlich. Mir tut es übrigens auch gut, die wichtigsten Tasks per Hand aufzuschreiben. Mein Unterbewusstsein erledigt die dann wie von alleine. 😉


250-Kilo-Fliegerbombe aus dem Zweiten Weltkrieg in Wien-Liesing freigelegt – Bezirk Liesing\nAm Dienstagnachmittag musste die Polizei eine Sperre in Wien-Liesing vornehmen, da bei Bauarbeiten eine amerikanische Fliegerbombe aus dem Zweiten Weltkrieg entdeckt wurde.\nIm Zuge von Bauarbeiten in der Halban-Kurz-Gasse in Wien-Liesing wurde bei den Sondierungsarbeiten am 29. März gegen 14.20 Uhr eine Fliegerbombe entdeckt und daraufhin die Polizei alarmiert.\nDie Beamten sperrten den Fundort großräumig ab. Das sprengstoffkundige Organ der Wiener Polizei sowie der Entminungsdienst des Bundesheeres stellten fest, dass es sich um eine circa 250 Kilogramm schwere, amerikanische Fliegerbombe aus dem Zweiten Weltkrieg handelte. Die Bombe wurde vor Ort entschärft und anschließend durch den Entminungsdienst abtransportiert.\nAuffindung von Kriegsmaterial: Richtiges Verhalten\nWenn Sie sprengstoffverdächtige Gegenstände oder Kriegsmaterial auffinden, merken Sie sich den Auffindungsort und begeben Sie sich in eine sichere Distanz. Rufen Sie unverzüglich 133 oder 112. Sprengstoffverdächtige Gegenstände und Kriegsmaterial dürfen nicht bewegt oder manipuliert werden.\nDie Fliegerbombe wurde entschärft und abtransportiert. ©LPD Wien\nPrevzurückLiesing: Mann bekommt Strafzettel und eine Ladung Schadenfreude\nweiterCitybike-Nachfolger startet in WienNächster


30 Tage eingehalten ja/nein ?? - Seite 3\nErstellt von noritom, 10.11.2013, 14:55 Uhr · 30 Antworten · 3.900 Aufrufe\n10.11.13, 18:59 #21\nDas mag vielleicht noch vor 10 Jahren so gewesen sein, trifft jedoch in der heutigen vernetzten Zeit nicht mehr zu. Da werden die gewünschten Reisezeiten sowie favorisierten Fluggesellschaften ins Smartphone getippt und schon hast du deine Tarife. Ob oder welches Visa du hast, ist den Airlines schnuppe. Der Preis richtet sich nach der Gültigkeitsdauer des Tickets.\n10.11.13, 19:00 #22\n... spezialisierte Travel-Agents für Thai Airways.\nNa, jetzt schränkst Du das auf die Thai Airways ein, im Originalposting zum Thema (#5) hast Du aber ganz allgemein formuliert, was bedeutet, dass es Fluglinien generell machen.\nAber selbst so, wie Du es jetzt auf Thai Airways reduziert beschreibst, ist das für mich immer noch kein Tarif, der auf Visa-Regelungen beruht. Es gibt bei vielen Fluglinien Tarife gestaffelt nach der Dauer des Aufenthalts. Wenn der zufällig mit der Dauer eines Visums zusammenfällt, heißt das ja noch nicht, dass er damit gekoppelt ist.\nEs fragt Dich bei der Buchung auch im Normalfall niemand, was für ein Visum Du hast, daher kann auch nichts 'piepsen' (wie Du in #5 geschrieben hast).\nFlüge mit Retourflug innerhalb von 30 Tagen sind billiger als solche innerhalb von 60 Tagen. Das ist bei vielen Fluglinien so, und es hat sicher nichts mit den Thai Visabestimmungen zu tun, sondern stimmt nur zufällig überein.\n10.11.13, 19:02 #23\nIch fliege jetzt Anfang Dezember für 2 Monate (also genau 60 Tage) mit Thai-Airways nach Bangkok! Trotzdem ist das Ticket in meiner Buchungsklasse aber nicht umbuchbar!\n10.11.13, 19:15 #24\nIch beziehe mein aktuelles Wissen aus Einladungen von mir an Leute aus D nach Udon zu kommen. Da hängt halt der Preis des Fluges davon ab, wie lange die Leutz in Thailand bleiben wollen. Ist mir aber für Eure Fälle auch irgendwie schnurzegal. Also macht das Beste draus.\n10.11.13, 19:21 #25\n....bin vor meinem letzten Abflug im September das erste- und bisher einzige Mal am Thai-Schalter in Frankfurt gefragt worden, ob ich denn ein Visum hätte.\n.... hatteste holzklasse gebucht\n10.11.13, 19:23 #26\nDas heißt jetzt Wanni wählt immer Sonderangebote? naja ,CheapCharly halt.\n10.11.13, 19:26 #27\nIch beziehe mein aktuelles Wissen aus Einladungen von mir an Leute aus D nach Udon zu kommen.\nDie Destination Udon Thani hat ebenfalls keinen Einfluss auf die Ticketpreise, ausser in Ban Chan wird neben dem Nam Pla Zuschlag noch eine an die Ernte gekoppelte Reissteuer erhoben.\n10.11.13, 19:29 #28\nProfessor Besserwiss halt ,der sich wie immer nachher rausredet.\n10.11.13, 19:31 #29\nNoch besser wäre die Frage: "Spricht man in Thailand ausländisch?"\nEs gibt auch andere Fluggesellschaften neben der Thai. Wenn die beim Preis zu frech werden, einfach mal woanders buchen......\nMit Visa-Status haben die Airline-Preise nichts zu tun.\nJe länger der Aufenthalt, desto teurer das Flugticket, gilt nur bei TG.\nWer länger als 30 Tage bleiben will, sollte eine andere Airline wählen........\n10.11.13, 19:35 #30\nRichtig, deswegen auch nur noch mit den 'Arabern'.\nHat auch noch andere Vorteile.