Willkommen bei ::Otto Bestattung Hannover\notto-bestattungen.de » Start Willkommen bei Otto Bestattungen Ihrem Bestattungsinstitut in Hannover Seit mittlerweile 90 Jahren steht Otto Bestattungen rund um Hannover-Kleefeld trauernden Angehörigen und vorausschauenden Menschen bei der Planung und Durchführung von Bestattungen zur Seite. Wir sind Ihr erfahrener Ratgeber und freundschaftlicher Partner für eine würdige, nach Ihren persönlichen Vorstellungen gestaltete Bestattung. Lassen Sie uns gemeinsam über Ihre individuelle BestattungsvorsorgeBestattungsvorsorgeDie Bestattungsvorsorge ermöglicht es, schon zu Lebzeiten Anordnungen für den Todesfall selbst zu treffen. sprechen. Wir setzen weiterhin auf Kontinuität, hohe Fachkompetenz sowie auf beste Beratungs- und Betreuungsqualität. Mit uns haben Sie die Möglichkeit, eine Bestattung nach Ihren Vorstellungen zu organisieren. Was können wir für Sie tun?Schauen Sie sich in unserem Internetauftritt um. Rufen Sie uns an, wenn wir Sie unverbindlich beraten sollen. Oder fordern Sie unsere kostenlose Broschüre an. Wir informieren Sie darin ausführlich unter anderem auch über alle Bestattungsarten.\nOtto Bestattungen: zertifizierte Qualität von neutralen Experten geprüft.


für Fremdsprachen Italienisch, Französisch und Spanisch\nDas architektonische Umfeld (Schloss, Stallhof, Reithaus, Palais im Großen Garten, Lusthaus auf der Jungfernbastei) sowie Lebensgewohnheiten und Festtraditionen des Hochadels vermittelten ihm das Bewusstsein, Teil eines der traditionsreichsten deutschen Fürstenhäuser zu sein. Eine dieser Festlichkeiten erlebte August 1678 bei der Durchlauchtigsten Zusammenkunft, bei der alle Angehörigen des sächsischen Hauses zusammenkamen und neben Opern-, Schauspiel- und Ballettaufführungen auch Karusellrennen (Turnier, Ritterspiele) stattfanden. Weiterhin gab es viele Feste, die sich nicht nur auf das Schloss beschränkten, sondern die ganze Stadt oder die Umgebung mit einbezogen, die sich durch eine Vielzahl von Veranstaltungen auszeichneten. Diese prachtvollen Ereignisse im Leben des Jungen dürften ihn stark beeinflusst haben.\nAnschließend folgte dann die obligatorische Grand Tour, die zur Einführung des Prinzen August an den ausländischen Höfen diente. Er sollte auf dieser Reise Architektur und Kultur anderer Länder kennenlernen, seine Fremdsprachenkenntnisse erweitern, Umgangsformen sowie diplomatische Kenntnisse erlernen und Erfahrungen sammeln. Die Reise begann am 19. Mai 1687, wenige Tage nach seinem 17. Geburtstag, inkognito als Graf von Meißen. Es war eine geplante „Reise auf drey Jahr“, die von Dresden über Frankfurt am Main, Straßburg, Paris, Spanien, Portugal, England, Holland, Dänemark, Schweden, Nürnberg, Augsburg, München, Innsbruck, Mailand, Venedig (wo er auf den Grafen Königsmarck traf) und Wien zurück nach Dresden führte, wo er auf Befehl seines Vaters am 28. April 1689 wieder eintraf. Begleitet wurde August von seinem Hofmeister v. Haxthausen, der ihn auch im Reiten, Fechten und Schießen unterrichtete, dem Pfarrer Anton, dem Stallmeister von Einsiedel, dem Kammerjunker von Thielau sowie den Ärzten Pauli und , der 1708 zum Arkanisten wurde und dem August die Überwachung und Aufsicht der Böttgerschen Goldversuche und Porzellangewinnung mit übertrug.\nIn Sachsen drängte August den Einfluss des alteingesessenen Adels zurück und regierte mittels des 1706 geschaffenen Geheimen Kabinetts als zentraler Schaltstelle exekutiver Befugnisse, dessen bedeutendste Minister und Offiziere v. Beichlingen, v. Flemming, v. Zech, v. Schöning, A. M. G. v. Hoym, C. H. v. Hoym, H. F. v. Friesen, O. H. v. Friesen, v. Werthern, v. Löwendal, , v. Wackerbarth, v. Manteuffel, und O. H. v. Pflugk waren. Das Geheime Kabinett wurde durch beständige Erweiterung seiner Befugnisse zur obersten Zentralbehörde gemacht und der Beamtenapparat unter einem Kammerpräsidenten mit loyalen Bürgerlichen besetzt. Ein Bergratskollegium, ein Geheimer Kriegsrat und ein Generalkriegsgericht wurden errichtet. Zu einem wirklichen Absolutismus kam es aber nie. Dies wurde noch 1717 im Streit des Kurfürsten einerseits und des sächsischen Adels sowie des aufstrebenden Bürgertums andererseits deutlich, wobei Anlass der Revolte der Übertritt des Kurprinzen zum Katholizismus war. Der Sächsische Hofstaat hatte geringeren Umfang als etwa der kurbayerische.\nDer 1724 erstmals in Leipzig gedruckte „Codex Augusteus“ löste die „Konstitutionen“ von 1572, das bis dahin umfangreichste sächsische Werk für Gesetze, Verordnungen, Mandate und Landtagsabschiede, ab und die neue Landtagsordnung von 1728 führte zu einer weiteren Einschränkung der Rechte der Stände. Die Herausgabe eines Staatshandbuches in Gestalt des Hof- und Staatskalenders erfolgte erstmals 1728. Für die Zeit seiner Abwesenheit von Sachsen ernannte August, ohne Bestätigung durch die Stände, 1697 bis 1706 den schwäbischen Reichsfürsten Anton Egon von Fürstenberg-Heiligenberg, seit 1698 auch Präsident des Generalrevisionskollegiums für die Abstellung von Missständen im Steuerwesen, zu seinem Statthalter ebenda. Seine einflussreichsten Minister, wie Flemming oder Wackerbarth, waren keine gebürtigen Sachsen und daher nicht mit den dortigen Ständen versippt oder von ihnen abhängig. August der Starke war es auch, der den Juden erstmals seit ihrer Vertreibung 1430 wieder die Ansiedlung in Sachsen gestattete; eine große Rolle spielte hierbei auch sein Hofjude Lehmann, den er 1696 aus Halberstadt nach Dresden holte, wo in der Folge eine jüdische Gemeinde von einiger Bedeutung entstand.\nBekannt ist zudem die Nacherfindung des Porzellans durch Tschirnhaus, Böttger, v. Ohain und v. Schönberg, die 1710 zur Gründung der Meißener Porzellanmanufaktur führte. Neben dieser Errungenschaft betätigte er sich auch selbst als Unternehmer, zum Beispiel mit der sowie der Fayence-Manufaktur von 1708 in der Neuen Königsstadt. Insgesamt wurden in Augusts Regierungszeit in Sachsen 26 Manufakturen geschaffen, so auch für die Produktion von Spiegeln, Gewehren, Tuch, Gold- und Silbergespinste (sog. „Leonische Waren“), Damast, Blaufarben und Tapeten.\nEine Voraussetzung für die polnische Königswürde war die Konversion Augusts von der evangelisch-lutherischen Konfession zum Katholizismus. Das Kurfürstentum Sachsen galt jedoch als „Mutterland der Reformation“. Im 16. Jahrhundert hatten die sächsischen Kurfürsten den Reformator Martin Luther unter ihren landesherrlichen Schutz gestellt und den Schmalkaldischen Bund, ein Verteidigungsbündnis der protestantischen Fürsten und Städte, angeführt. Da Kurfürst und sächsische Untertanen unterschiedlichen Konfessionen angehören würden, hätten die sächsischen Landstände beim Bekanntwerden der Königspläne Augusts eine Rekatholisierung des Kurfürstentums auf Basis des Augsburger Religionsfriedens von 1555 befürchtet. Allerdings hatte bereits der Westfälische Frieden von 1648 den inoffiziellen Grundsatz des Augsburger Religionsfriedens – „cuius regio, eius religio – wessen Land, dessen Religion“, nach dem der Landesherr die Konfession der Untertanen hatte bestimmen können – außer Kraft gesetzt. Der Westfälische Frieden schrieb stattdessen den territorialen Konfessionsstand des „Normaljahres“ 1624 im Heiligen Römischen Reich fest. Reichsrechtlich gesehen hätte August das Kurfürstentum Sachsen nicht rekatholisieren können. Diese wichtige Rahmenbedingung berücksichtigte er in dem sogenannten , das den Untertanen in Sachsen zugestand, ihren evangelischen Glauben behalten zu dürfen. Sein Glaubenswechsel, so erklärt das Dekret, sei lediglich ein „Personalwerk“. Dennoch entfremdete der Glaubenswechsel, der nur aus machtpolitischem Kalkül heraus geschehen war, den Landesherren von seinen protestantischen Untertanen. Die Konkurrenz der Konfessionen manifestierte sich auch architektonisch in der Residenzstadt Dresden mit dem Bau zweier Kirchenbauten, die fast zeitgleich errichtet wurden; einerseits die lutherische und vom Stadtrat in Auftrag gegebene Frauenkirche (Bauzeit: 1726–1743) und andererseits die von August III., dem Sohn Augusts des Starken, in Auftrag gegebene Katholische Hofkirche (Bauzeit: 1739–1755).\nDas Königreich Polen reichte damals von der Ostsee nominell bis zum Schwarzen Meer, obwohl die südlichen Teile von den Ottomanen besetzt waren, und war folglich strategisch sehr exponiert. Nach einer militärischen Kampagne in Moldau schlug Augusts polnische Armee 1698 eine Expedition der Tataren in der – ein Sieg, der wesentlich dazu beitrug, das Osmanische Reich 1699 zur Unterzeichnung des Vertrags von Karlowitz zu zwingen.\nNach dem Großen Nordischen Krieg strebte er daher die Entmachtung des Reichstages in einem Staatsstreich an. Seine Vertreter forderten dort die Verschmelzung der sächsischen Truppen mit der polnischen Kronarmee, nachdem man schon 1713 sämtliche polnische Festungen besetzt, Lager anlegen und Verhaftungen hatte vornehmen lassen. Da dies ein erster Schritt zur Errichtung einer absolutistisch orientierten Erbmonarchie in Polen bedeutet hätte, provozierte es 1715/16 den Aufstand der Konföderation von Tarnogród, angeführt von Marschall Ledóchowski und Graf Branicki, wodurch August seinen Thron riskierte. Es war hauptsächlich ein Aufstand des Kleinadels gegen den König; bedeutende Magnaten wie zum Beispiel Litauens Hetman (ein Freund Peters I.) versuchten eher zu vermitteln. Die sächsischen Truppen blieben zwar in allen größeren Gefechten siegreich, konnten den Aufstand aber nicht beenden, so dass die Kassen knapp wurden. August akzeptierte die von den Konföderierten ins Spiel gebrachte Vermittlung des Zaren und erreichte im 1716 bzw. im Stummen Sejm 1717 nur Teilerfolge. Die sächsische Armee musste im Gegenzug das Land verlassen.\nGegen Ende des Nordischen Krieges sicherte sich August seine Polenpolitik gegenüber Russland und Preußen im 1719 mit dem Kaiser und Großbritannien ab.\ndie Bildhauer, Baumeister, Holzschnitzer und Gebäudekünstler Bähr, de Bodt, Coudray, Dietze, Eigtved, , , v. Göthe, Grone, Haase, v. Jauch, , Karcher, Kirchner, v. Klengel, Knöffel, Kretzschmar, Longuelune, v. Naumann d. Ä., Permoser, le Plat, M. D. Pöppelmann, , Schwarze und Thomae\ndie Maler und Tapetenkünstler Bottschildt, , Fehling, , , J. A. Pöppelmann, und de Silvestre,\nder Kupferstecher ,\nder Glasschneider ,\ndie Goldschmiede, Steinschneider, Juweliere und Emailleure , G. F. Dinglinger, J. M. Dinglinger, , Döring, Heermann, Hübner, , Köhler, , und ,\nDie Serenate „Diana sul’ Elba“ von Johann David Heinichen zu Ehren der Jagdgöttin wurde am 18. September auf einem aufwändig dekorierten Schiff, in der Form einer riesigen Muschelschale, mit 4 „Nymphen“ an Bord und gezogen von 4 „Seepferdchen“, aufgeführt. In der anschließenden Wasser-Jagd wurden 400 Hirsche, Rehe und Wildschweine in die Elbe getrieben, um danach abgeschossen zu werden – am Abend italienisches Theater. Am 20. September fand das Merkurfest statt, das einen festlichen Umzug, die Aufführung einer italienischen Kantate, einen großen „Jahrmarkt der Nationen“, eine Messe und eine Lotterie im Zwinger umfasste – die Braut wurde in einem prächtigen Muschelwagen ins Festgelände eingefahren. Am folgenden Tag war Theater. Unter den vielen anderen Aktivitäten waren auch die Aufführung des französischen Divertissements „Les quatres saisons“ mit einem Text von und der Musik des Kapellmeisters Schmidt am Tage des Venusfests (23. September) unter freiem Himmel im Großen Garten, bei dem auch über 100 Angehörige des Hofes im neben dem Palais selbst tanzten und zu der auch Georg Friedrich Händel aus London und Georg Philipp Telemann angereist waren – sicher auch, um das neue Opernhaus am Zwinger, das größte und prunkvollste seiner Zeit, zu sehen. Zuletzt fand am 26. September im Plauenschen Grund das Saturnusfest statt, das eine Bergparade, ein üppiges Festbankett, eine Jagd, Vokalmusik und eine italienische Komödie umfasste. August gab ein aufwendiges Buch mit Kupferstichen von diesem Fest in Auftrag. Anschließend fand noch ein „Klopf-Jagen“ statt. Die Feierlichkeiten fanden mit weiteren Aufführungen von Antonio Lottis Oper „Ascanio“ am 24. und 29. September sowie von italienischem Theater am 28. September ein Ende.\n1706–1707 mit -Duval (Wirtin, Tochter eines französisch-polnischen Weinhändlers)\n1720–1721 mit , verh. von Loß\n(* 27. August 1712; † 15. Oktober 1770), Graf von Cosel ⚭ (am 1. Juni 1749) mit Friederike Christiane (* 1723; † 1793), Gräfin von Holtzendorff\nHans-Joachim Böttcher: Die Türkenkriege im Spiegel sächsischer Biographien. Gabriele Schäfer Verlag, Herne 2019, ISBN 978-3-944487-63-2, S. 159–183.


A.02.21 Neue Autorität in Schule und Bildung\nIn diesem Seminar stellen die Referent*innen das Konzept der Neuen Autorität in seiner Übertragung auf die Schule vor, welches in seinem Ursprung von Haim Omer entwickelt und mit Arist v. Schlippe publiziert worden ist. Bruno Körner und Martin Lemme haben seit 2004 Erfahrung in der Umsetzungs des Konzeptes in verschiedenen Schulen und Schulprojekten. In diesem Seminar werden diese Erfahrungen und die daraus entstandenen Inhalte und Methoden vorgestellt.\nAutorität wird dabei als eine Haltung verstanden, die durch Beziehungsgestaltung, Transparenz und die Bereitschaft, sich intensiv und demonstrativ auseinanderzusetzen, geprägt ist. Das Konzept setzt genau da an, wo im Arbeitsalltag Präsenz und Autorität verloren geht. Die (Wieder-)Herstellung der Präsenz von Lehrer*innen und Pädagog*innen sowie Schulleitung stehen im Mittelpunkt des Vorgehens. Anhand der Haltungs- und Handlungsaspekte nach Lemme & Körner wird die Umsetzung in den Arbeitsbereich Schule beschrieben und auf die Situation und Fragestellung der Teilnehmer*innen angewendet. Handlungsoptionen werden mit dem Erfahrungshintergrund der Referent*innen vorgestellt sowie gemeinsam mit den Teilnehmer*nnen erarbeitet.\n- Präsenz in Schule\n- Wachsame Sorge in Schule\n- Führungshandeln im schulischen Alltag\n- Implementierung des Konzeptes im Kontext von Schule\nDieses Seminar richtet sich an Lehrer*innen, Schulleitungen, Erzieher*innen, Sozialarbeiter*innen und -pädagog*innen sowie andere Fachkräfte, die in Schule tätig sind oder mit schulischen Kontexten zu tun haben. Wir gehen davon aus, dass die Grundlagenseminare vorab besucht worden bzw. die Inhalte der Grundlagenseminare bekannt sind.\nEs findet ab einer Teilnehmer*innenzahl von 10 Personen statt und wird dann von der/dem erstgenannte*n Trainer*in der Seminarausschreibung durchgeführt. Ab einer Teilnehmer*innenzahl von 19 Personen wird das Seminar von beiden genannten Trainer*innen der Ausschreibung durchgeführt.\nCa. vier Wochen vor Seminarbeginn erhalten die Teilnehmer*innen die aktuellen Informationen zum Seminar.\n11.02.2021, 10:00 - 18:30 Uhr\n12.02.2021, 09:00 - 16:15 Uhr\nVerpflegungskosten: 86,00 € (43,00 € pro Tag)\nDies beinhaltet Stehkaffee, Mittagessen mit\nalkoholfreiem Getränk, Nachmittagskaffee und Kuchen,\nalkoholfreie Tagungsgetränke im Tagungsraum.\nist direkt beim Exerzitienhaus Himmelspforten möglich.\nDie Übernachtungs- und Verpflegungskosten sind direkt\nmit dem Tagungshaus abzurechnen.


Ein Kunstbaum zu Weihnachten - Regionale Rundschau: Aktuelle Nachrichten - WESER-KURIER\n» Ein Kunstbaum zu Weihnachten\nFeier der Heiligenroder Kunststipendiaten\nDie aktuellen Kunststipendiaten Alexander Janz und Jonas Habrich haben mit kreativer Unterstützung einen Weihnachtsbaum geschmückt. Freunde aus der Kunstszene und Nachbarn aus Heiligenrode waren eingeladen.\nEin Fest mit Freunden und Nachbarn: Die Heiligenroder Kunststipendiaten schmückten einen Weihnachtsbaum mit zugeschickten Arbeiten anderer Künstler. (Vasil Dinev)\nStuhr-Heiligenrode. Eine Weihnachtsfeier in der Wassermühle. Die besinnliche Zeit haben die beiden aktuellen Kunststipendiaten Alexander Janz und Jonas Habrich genutzt, um in einem Gemeinschaftsprojekt einen eigenen Weihnachtsbaum zu gestalten. Am Freitagabend war dann die Nachbarschaft eingeladen, bei Glühwein und Bier ins Gespräch zu kommen. Auch einige befreundete Künstler waren vor Ort.\nEs sei ein Mittel gewesen, die Leute einzuladen, sagte Alexander Janz. „Wir haben gedacht, dass der Baum auch sichtbar ist, wenn wir über Weihnachten weg sind“, erklärte er. Durch das Fenster lässt sich auch von außen ein Blick darauf erhaschen. Mehr als 50 befreundete Künstler haben sich mit Arbeiten daran beteiligt. Zusendungen erhielten die beiden auch aus dem Ausland, unter anderem aus Wien und Kopenhagen.\nWie es sich für Künstler gehört, hängen an dem Baum auch so manche Kuriositäten. „Es sind relativ kleine Arbeiten, die da am Baum hängen“, umriss Janz. Da wäre etwa ein Tannenzapfen, umhüllt mit Fischschuppen oder ein ausgelaserter und zweckentfremdeter Duftbaum. An anderer Stelle hängt eine lange Wunschliste für einen Online-Versandhandel. Sogar ein Tablet-Computer, zur Karaoke-Maschine umfunktioniert, ist zwischen den Tannenästen platziert. „Wir haben den Baum ein Stück erhöht, das war eine Intervention“, erläuterte Janz weiter. Die Baumspitze schnitten die beiden Kunststipendiaten ab und verbanden sie wieder per Zwischenstück mit dem Rest des Baumes. Ideenvorschläge seien auch von den Freunden gekommen.\n„Das war ganz schön. Die Idee ist schnell und spontan entstanden“, sagte Jonas Habrich. Bis zur Umsetzung habe es rund zwei Wochen benötigt. Die beiden erstellten eine Liste mit Freunden, die sie für das Projekt gewinnen wollten und kontaktierten sie. „Ich bin erstaunt, dass alles angekommen ist und am Baum hängt“, sagte er; auch der Postbote habe versprochen, am Abend noch einmal vorbeizukommen, um das Werk zu betrachten. Für Habrich sei es außerdem ein schöner Auftakt in der Künstlerstätte gewesen, er ist erst vor knapp einem Monat eingezogen. Beim Schmücken habe es dann auch immer wieder „absurde Momente“ gegeben, wenn sich die beiden etwa fragten, wo sie eine Cola-Glaskugel am besten aufhängen. „Es hat Spaß gemacht, das mit Ernsthaftigkeit anzugehen“, sagte Habrich.\nFür ihn sei das Stipendiat nun eine schöne Möglichkeit, nach dem Studium zu experimentieren. In den vergangenen Monaten habe er für mehrere Ausstellungen stets ortsspezifisch gearbeitet. „Jetzt habe ich Atelierarbeiten vor Augen, will Themen finden“, freute sich Habrich über die Freiheiten in der kommenden Zeit.\nachimovic am 27.01.2020 19:08\nWas wären denn Ihre Vorschläge, wie man Pendler aus dem Auto auf das Fahrrad bekommt?\nZu den Kosten: steht doch im ...


Fettarmer Fisch für die Ernährung - Behandlung 2022\nFisch hat einen hohen Nährwert, ist aber leicht verdaulich. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die eine Diät machen. Fettarmer Fisch enthält keine überschüssigen Kalorien, sondern eine ganze Reihe wichtiger Spurenelemente und Vitamine. Und Sie können Diätfisch auf verschiedene Arten kochen: in Souffle verwandeln, kochen, backen oder dämpfen.\nText: Olga Nesmelova · 1. Oktober 2019\nWählen Sie für eine Diät-Tabelle fettarmen See- und Flussfisch. Dazu gehören Brassen, Kabeljau, Zander, Karpfen, Pollock, Karpfen, Blauer Wittling, Meeräsche, Hecht, Flunder, Safran-Kabeljau, Pollock, Seehecht.\nAlle diese Fische haben unterschiedliche Geschmackswerte. Zum Beispiel sind Kabeljau oder Hechtbarsch ideal für eine Vielzahl von Gerichten, sowohl täglich als auch festlich. Ein hartes Hechtfleisch mit einem bestimmten Geruch muss speziell zubereitet werden - die Liste der Gerichte, die aus diesem Fisch köstlich zubereitet werden können, ist recht begrenzt. Knochenbrassen erfordern eine sorgfältige Verarbeitung, und die Flunder wird in zwei Schritten von Haut und Knochen gereinigt..\nErnährungsberater empfehlen, mindestens 3 Portionen Fisch pro Woche zu sich zu nehmen. Eine Standardportion gilt als 100 Gramm gekochtes Filet ohne Haut und Knochen. Gekochtes oder gebackenes Gemüse - Kohl, Kartoffeln, Karotten, Erbsen oder Spargel werden als Beilage für Diätfisch zubereitet. Sie können Filet ohne Beilage servieren. Um den Geschmack zu verbessern, kann Fisch mit frisch gepresstem Zitronensaft gegossen und mit weißem Pfeffer bestreut werden.\nWenn Sie eine Diät einhalten, die saure Lebensmittel einschränkt, schließen Sie Zitronensaft und Gewürze aus\nWie man gesunde Fischgerichte kocht\nBeschränken Sie Ihre Ernährung nicht auf gekochten Fisch. Diätetische Mahlzeiten können gedämpft, auf einem Luftgrill oder in einem Slow Cooker serviert werden. Der Fisch wird in Folie, in Kräutern, in eigenem Saft und in Gemüse gedünstet. Beim Kochen lohnt es sich, die Anzahl der Gewürze zu reduzieren, ausgenommen Käse, Sauerrahm, Mayonnaise und andere kalorienreiche Zusatzstoffe. Es ist üblich, einige Arten von fettarmem Fisch zu braten, zum Beispiel werden Flunder und Karpfen normalerweise so gekocht. Frittierte Lebensmittel sind jedoch nicht für eine Diät-Tabelle geeignet. Sie können Flunder backen und Fleischbällchen oder Auflauf aus Karpfen kochen..\nDiätrezepte: leckerer und gesunder Fisch\nVersuchen Sie, Kabeljau mit Kräutern und Zitronensaft zu backen. Dieses Gericht ist ideal zum Mittag- oder Abendessen. Sie können gekochtes oder gegrilltes Gemüse oder einen grünen Salat zur Beilage servieren.\n300 g Kabeljaufilet;\n1 Esslöffel fein gehackte Petersilie;\nein paar Erbsen rosa Pfeffer;\nDas Kabeljaufilet waschen, mit einem Papiertuch trocken tupfen und so schneiden, dass 4 Stück erhalten werden. Zwiebelringe hacken. Schneiden Sie große Quadrate aus der Folie, legen Sie die Zwiebeln in die Mitte und legen Sie den Kabeljau darauf. Zu jeder Portion Salz, Pfeffer, rosa Pfefferkörner, fein gehackte Petersilie und frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen.\nRollen Sie die Folie in kleinen Beuteln auf. Legen Sie die Kabeljaukuchen auf ein Backblech und legen Sie sie in den auf 200 ° C vorgeheizten Ofen. Fisch backen, bis er gekocht ist. Zum Servieren den Umschlag auf einen Teller legen und die Folie leicht öffnen.\nKöstlicher Zander kann in Form eines sanften Souffle mit fettarmer Milchsauce serviert werden. Dieses Gericht ist für diejenigen geeignet, die milde Gerichte mit luftiger Konsistenz bevorzugen..\nWählen Sie für die Ernährung frisch gefangenen oder gekühlten Fisch. Es hat einen ausgeprägteren Geschmack. Achten Sie beim Kauf von gefrorenem Fisch darauf, dass dieser nicht zweimal gefriert: Ein solcher Kadaver ist geschmacklos und trocken oder fällt beim Auftauen sogar auseinander.\n800 g Barschfilet;\nBereiten Sie zuerst die Milchsauce vor. Gießen Sie das Mehl in die Pfanne und braten Sie es unter Rühren goldbraun an. Gießen Sie einen dünnen Milchstrahl hinein und fügen Sie Butter hinzu. Unter Rühren die Sauce kochen, bis sie eingedickt ist. Salz es und vom Herd nehmen.\nDas Zanderfilet abspülen, in Stücke schneiden und mit einem Papiertuch trocken tupfen. Legen Sie den Fisch in die Schüssel der Küchenmaschine und mahlen Sie ihn in Kartoffelpüree. Trennen Sie das Eigelb von den Proteinen und geben Sie das erste zum gehackten Fisch. Die Mischung erneut schlagen und die abgekühlte Sauce einfüllen. Rühren Sie den Souffle um, fügen Sie bei Bedarf etwas Salz hinzu.\nWeiß in einem starken Schaum schlagen und in Portionen zur Fischmasse geben. Rühren Sie die Mischung vorsichtig von oben nach unten, damit die Proteine nicht herunterfallen. Ordnen Sie den Souffle in Silikonformen so an, dass er nicht mehr als die Hälfte des Volumens einnimmt. Legen Sie die Formen in einen auf 180 ° C vorgeheizten Ofen. Backen Sie den Souffle, bis er aufgeht und mit einer goldenen Kruste bedeckt ist. Es dauert ungefähr 30 Minuten. Servieren Sie das Gericht heiß, indem Sie den Souffle auf warme Teller legen. Separat können Sie einen mit Zitronensaft bestreuten Salat aus grünem Gemüse servieren.\nFettarmer Fisch für eine Diät: Liste und Rezepte\nHeute gibt es eine große Anzahl von therapeutischen Diäten und Diäten zur Gewichtsreduktion. In der Speisekarte von jedem von ihnen gibt es einen Fisch. Dies ist ein einzigartiges Produkt, das Protein enthält, das für Sportler wertvoll ist, und eine große Anzahl von Spurenelementen, die nicht nur von Diätetikern, sondern auch von allen, die sich um ihre Gesundheit kümmern, aufgenommen werden müssen. Fisch wird vom Körper gut aufgenommen und kann vom Magen-Darm-Trakt leicht verdaut werden. Dies ist wichtig für diejenigen, die an Gastritis verschiedener Formen, Pankreatitis und anderen Erkrankungen des Verdauungssystems leiden..\nFettarme Fischsorten eignen sich für eine Diät. Sie sind nicht weniger als der Gehalt an Nährstoffen. Darüber hinaus ist die Umwelt stark verschmutzt und fetthaltige Sorten enthalten eine Vielzahl schädlicher und giftiger Substanzen. Menschen, die einen gesunden Lebensstil pflegen, müssen daher bei der Auswahl der Meeresfrüchte vorsichtig sein. Sie sollten eine Liste mit fettarmen Fischen für Ihre Ernährung erstellen und diese mit in den Laden nehmen, damit Sie leichter über die Auswahl der Produkte und das Menü entscheiden können. Dies ist ein sehr wichtiger Tipp für diejenigen, die sich strikt an eine richtige Ernährung halten sollten..\nMeeresfrüchte sollten mindestens zweimal pro Woche in Ihre Ernährung aufgenommen werden. Um herauszufinden, welcher fettarme Fisch für eine Diät am besten geeignet ist, empfehlen wir, diesen Artikel zu lesen..\nEs gibt viele verschiedene Diäten im Internet. Von großer Beliebtheit sind diejenigen, die zur Gewichtsreduktion entwickelt wurden. Keiner von ihnen kann auf Meeresfrüchte verzichten. Der günstigste und beliebteste von ihnen ist fettarmer Fisch. Dies ist ein sehr nahrhaftes Produkt, das perfekt gesättigt ist und sich nicht in Problembereichen ablagert. Es enthält die erforderliche Menge an Protein und den minimalen Prozentsatz an Kalorien, was die Zahl nicht beeinflusst. Die folgende Tabelle enthält eine Liste fettarmer Fische für Diäten mit unterschiedlichen Ausrichtungen..\nSchwangeren wird auch empfohlen, Meeresfrüchte in ihre Ernährung aufzunehmen. Fisch ist nützlich für die harmonische und richtige Entwicklung des Fötus..\nDie Verwendung dieses Produkts wirkt sich günstig auf die Verdauung aus, so dass Fisch häufig in medizinischen Diäten vorkommt, die von einem Arzt verschrieben werden. Trotz der unterschiedlichen Richtung und des unterschiedlichen Ergebnisses kombinieren alle Diäten Methoden zur Herstellung des Produkts. Fisch sollte gekocht, gebacken oder gedämpft werden. Gebratener Fisch ist strengstens verboten. Mit dieser Behandlung verliert es seine nützlichen Eigenschaften und droht, zusätzliche Pfund abzulegen.\nEs ist möglich, gesalzenen Fisch innerhalb des normalen Bereichs in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenn es abends kein Menü gibt. Nachdem Sie ein Stück Salz gegessen haben, können Sie morgens eine Schwellung feststellen.\nWenn Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern, umgehen Sie Konserven und geräuchertes Fleisch. Ein solches Produkt kann nicht nur die Verdauung negativ beeinflussen, sondern der darin enthaltene Karzinogengehalt ist auch gefährlich für den Körper.\nDas Vorhandensein von fettarmen Fischsorten auf der Speisekarte für eine Diät ist einfach notwendig. Dies ist ein einzigartiges Produkt, mit dem alle Körpersysteme ordnungsgemäß funktionieren. Alles erklärt sich aus dem Nährstoffgehalt.\nOmega 3. Fettaminosäuren, die eine Person benötigt, um ein gutes Gedächtnis und Denken zu haben. Ein hoher Säuregehalt im Körper trägt zur Resistenz gegen Erkältungen bei.\nOmega 6. Auch in Fischen enthaltene Aminosäuren. Reduzieren Sie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, beteiligen Sie sich an der Behandlung von Arthritis und stärken Sie die Knochen.\nVitamine A, E, D und Gruppe B. Vitamine, die für den Körper lebenswichtig sind.\nPhosphor ist die Basis des Knochengewebes.\nZink ist an der Bildung von Protein und Muskelaufbau beteiligt.\nJod ist für die Funktion der Schilddrüse notwendig.\nCalcium ist gut für Knochen und Zähne..\nAußerdem enthält der Fisch Fluor, Eisen, Magnesium und Selen, die für jeden Körper notwendig sind.\nWie man den richtigen Fisch auswählt und wo man ihn kauft\nEs ist am besten, Fisch in Fachgeschäften zu kaufen, die über Zertifikate und alle Unterlagen für die Waren verfügen. So schützen Sie sich und Ihre Familie vor dem Kauf minderwertiger Produkte. Vermeiden Sie den Kauf des Produkts in großen Supermärkten, da gekühlter Fisch mit Antibiotika im Eis gelagert wird und mit verschiedenen Schadstoffen verarbeitet werden kann. Wenn ein solcher Bedarf besteht, ist es besser, ein gefrorenes Produkt zu kaufen, da der Fisch frisch gefroren und in diesem Zustand gelagert wird, bis er in Ihre Küche gelangt. In diesem Fall besteht jedoch das Risiko, abgestandene Produkte zu erwerben. Obwohl eine Behandlung bei niedriger Temperatur nützlich ist, um Wurmlarven abzutöten.\nGefrorene Filets sollten ebenfalls befürchtet werden. Für die Lagerung im Gefrierschrank wird Glasur verwendet, die nicht nur gesundheitsschädlich sein kann, sondern auch das Gewicht des Schlachtkörpers erheblich erhöht. Achten Sie beim Kauf von gekühltem Fisch darauf, dass dieser frisch ist. Der offensichtlichste Grund, warum Sie kein Produkt kaufen sollten, ist der Geruch. Frischer Fisch wird niemals einen unangenehmen Geruch haben. Die Augen sollten konvex und sauber sein. Schlammige Augen mit einem weißen Schleier sprechen von Stalenität. Schuppen sollten nicht verschwinden. Dies ist bei aufgetauten oder verdorbenen Fischen der Fall. Die Kiemen sollten rosa sein und keinen unangenehmen Geruch erzeugen.\nWenn Sie lebende Fische kaufen, achten Sie auf das Aquarium und die Bedingungen, unter denen es enthalten ist. Das Aquarium sollte nicht schmutzig sein, der Fisch sollte sich darin frei bewegen können.\nFettfische sind solche mit einem Fettgehalt von 8%. Vertreter dieser Gruppe wie Lachs, Sardine, Schmelze, Hering, Sardellen, Heilbutt, Saury, Aal, Makrele, Zahnfisch, Omul, Kaspische Sprotte, Sternstör, Beluga, Quappe, Silberkarpfen, Stör. Dieser Fisch wird nicht für Sportler und Menschen mit Magen-Darm-Problemen empfohlen. Bei einem Jodmangel im Körper und einer Fehlfunktion der Schilddrüse, die durch das Fehlen dieses Spurenelements verursacht wird, ist die Verwendung dieses Produkts angezeigt. Dies wird durch die Tatsache gerechtfertigt, dass solche Sorten eine große Anzahl von Spurenelementen und Fettaminosäuren enthalten. Darüber hinaus fördert fettiger Fisch die Produktion von Serotonin und Dopamin, was sich positiv auf die Funktion des Nervensystems auswirkt.\nMäßig fettiger Fisch\nDiese Gruppe umfasst Sorten mit einem Fettgehalt von 4-8%. Die bekanntesten von ihnen sind Karpfen, Brassen, Karpfen, Wels, Hering, Thunfisch, Stöcker, Lodde, Kumpel Lachs, rosa Lachs, Lachs, Forelle und Wels. Sogar Sportler können diese Sorten genießen, jedoch nicht mehr als einmal pro Woche. Und das alles, weil sie im Gegensatz zu fettarmen Fischen nicht für eine Diät zum Abnehmen geeignet sind. Bei Gewichtserhaltung ist die Verwendung eines solchen Produkts gerechtfertigt. Da unser Körper solche Fette braucht, aber in kleinen Mengen, vorbehaltlich der Norm. Fettarmer Fisch kann kleinen Kindern gegeben werden. Dies stärkt ihre Immunität und hilft dem wachsenden Körper, sich richtig zu entwickeln..\nSolche Sorten enthalten einen sehr geringen Fettanteil - bis zu 4. Sie werden am häufigsten im Menü verschiedener Diäten verwendet. Liste der fettarmen Fischsorten für die Ernährung: Kabeljau, Pollock, Schellfisch, Flunder, Hecht, Zander, Meeräsche, Äsche, Seehecht, Quappe, Makrele, Wolfsbarsch, Plötze, Halskrause, Hechtbarsch, Flussbarsch, Blauer Wittling, Safran-Kabeljau. Alle diese Sorten können von Menschen mit Pankreatitis konsumiert werden. Da fetthaltige Lebensmittel mit einer solchen Krankheit verboten sind, werden diese Meeresfrüchte im Menü des Patienten unverzichtbar.\nLeaning Fish Lean People sind auch ein unverzichtbares Werkzeug im Kampf gegen zusätzliche Pfunde. Der hohe Proteingehalt und der niedrige Kaloriengehalt machen das Produkt einzigartig und gesund. Darüber hinaus enthält die Liste der fettarmen Fische für eine Diät viele leckere und erschwingliche Sorten. Daher kann jeder leicht geeignete Meeresfrüchte finden. Es bleibt zu bestimmen, welche Art von Fisch Sie mehr mögen, rot oder weiß.\nWeißer fettarmer Fisch ist der günstigste im Preissegment. Dies sind auch sehr beliebte Sorten, die leicht in den Verkaufsregalen zu finden sind. Um sich lange Zeit nicht für eine Produktauswahl zu entscheiden, machen Sie sich einen Spickzettel in Form einer Liste fettarmer Weißfische für eine Diät. So sparen Sie Zeit und kaufen niemals ein inakzeptables Produkt für Ihre Ernährung. Sorten von fettarmen Weißfischen: Kabeljau, Schellfisch, Safran-Kabeljau, Flunder, Zander, Hecht, Seehecht, Blauer Wittling, Pollock.\nSolche Fischsorten haben keinen niedrigen Fettgehalt. Aber mit Diät ist die Verwendung einiger von ihnen immer noch erlaubt. Diejenigen, die einen moderaten Fettgehalt haben und die Kalorien richtig berechnen, werden keine zusätzlichen Pfunde mitbringen. Unser Körper braucht die richtigen Fette. Wenn Sie keine Verdauungsprobleme haben, können Sie diese Meeresfrüchte in Ihre Ernährung aufnehmen. Die Liste der roten fettarmen Fische für eine kleine Diät. Dies ist nur rosa Lachs, Forelle, Lachs. Finden Sie sie zum Verkauf ist einfach, das sind beliebte Typen.\nFische leben nicht nur im Meer, sondern auch in Seen, Flüssen und Ozeanen. Aber viele Menschen bevorzugen immer noch Seefisch. Es ist lecker und hat keine Gerüche wie Süßwasserfische. Es ist diese Sorte, die die meisten Nährstoffe enthält. Selbst wenn Sie nicht das Ziel verfolgen, Gewicht zu verlieren und kalorienreichere Sorten bevorzugen, sollten in jeder Liste für eine Diät fettarme Meeresfische vorhanden sein und sich mit der Verwendung kalorienreicherer Sorten abwechseln. Dies entlastet den Verdauungstrakt und entzieht dem Körper keine Nährstoffe, und Sie werden keinen Hunger verspüren.\nMethoden zum Kochen von Fisch während einer Diät\nWie im Artikel erwähnt, muss Fisch für eine Diät-Tabelle ohne Zugabe von Öl gekocht werden. In verschiedenen kulinarischen Foren eine Vielzahl von Rezepten. Daher können nicht alle Kochmethoden in einem Artikel passen. Wir bieten nur die einfachsten und gebräuchlichsten Prinzipien für die Zubereitung von fettarmem Fisch für eine Diät und eine Liste der bisher günstigsten und beliebtesten Rezepte. Denken Sie daran, bevor Sie mit der Wärmebehandlung fortfahren, muss das Produkt entkernt werden, alle Innenseiten entfernen, die Lamellen abschneiden und die Schuppen reinigen. Als nächstes können Sie in Stücke teilen oder ganz kochen.\nBeginnen wir mit gekochtem Fisch. Tauchen Sie die Fischstücke in kochendes Salzwasser. Anstelle von Wasser können Sie auch Gemüsebrühe verwenden. Die Garzeit hängt von der Vielfalt der Meeresfrüchte ab..\nDie durchschnittliche Garzeit beträgt 20 Minuten, aber für einige Arten wie Seehecht, Lachs oder Karpfen kann der Wert auf 40 erhöht werden. Störe können bis zu zwei Stunden kochen. Die am schnellsten kochenden Sorten sind Kabeljau, Forelle, Pollock, rosa Lachs und Zander. 10-15 Minuten sind genug für sie..\nGedämpfter Fisch. Dies ist eine beliebte Art, Sportler zu kochen und Gewicht zu verlieren. Gedämpfter Fisch kommt in vielen Diäten vor. Dieses Gericht lässt sich am besten mit Gemüse kombinieren, das auf die gleiche Weise zubereitet wird. Um den Fisch saftig und duftend zu machen, empfehlen wir, jedes Stück in Folie zu wickeln, vorzusalzen und mit Zitronensaft oder Reisessig zu bestreuen. In jedes Bündel Pimenterbsen geben.\nGebackener Fisch. Diese Art der Wärmebehandlung kann das Braten ersetzen, wenn Sie wirklich goldbraunen Fisch möchten. Reinigen und verarbeiten Sie das Produkt wie oben beschrieben. Es ist besser, den Fisch in seiner Gesamtheit zu backen und nicht in Stücke zu teilen, damit das Gericht saftiger wird. Legen Sie einen Fisch auf ein vorgefüttertes Backblech..\nAuf beiden Seiten pfeffern und salzen. Sie können mit Zitronensaft bestreuen und für eine schöne Präsentation auf dem festlichen Tisch können Sie dem Gericht eine Raffinesse mit frischen Limetten-, Zitronen- und Orangenscheiben verleihen. Legen Sie in Scheiben geschnittene Ringe in den entkernten Bauch des Fisches und fügen Sie all dies mit duftenden Kräutern hinzu, zum Beispiel einem Rosmarinzweig, der gut zu Fisch passt. Das Gericht mit ein paar Scheiben dekorieren.\nAlles sorgfältig in Folie einwickeln und im vorgeheizten Backofen mindestens eine halbe Stunde auf 190 Grad backen. Konzentrieren Sie sich auf die Größe des Fisches. Wenn die Person groß ist, kann die Garzeit um weitere 20 bis 30 Minuten verlängert werden.\nIn unserer Zeit keine Seltenheit - eine so unangenehme Krankheit wie eine Allergie. Von der Vielzahl seiner Sorten besteht auch eine Allergie gegen Meeresfrüchte. Es kann sich sowohl durch äußere Manifestationen wie Hautausschläge, Rötung der Augenschleimhaut, Schwellung der Zunge und Lippen als auch durch innere manifestieren. Dies ist Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit, Anaphylaxie. Wenn eines der Symptome nach der Anwendung dieses Produkts auftritt, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.\nWenn das untersuchte Produkt aus irgendeinem Grund nicht auf Ihrer Wochenkarte steht, ist es nicht verkehrt, Vitamine und Kapseln mit Omega-Säuren einzunehmen. Sie können fettarmen Fisch für andere Diäten auch durch andere Meeresfrüchte ersetzen. Die Liste der Meeresbewohner, die auch in Ihre Ernährung aufgenommen werden kann, indem Sie das Menü abwechslungsreich gestalten: Tintenfische, Muscheln, Tintenfische, Garnelen, Krabben, Krebse, Jakobsmuscheln, Austern.\nFür Menschen mit allergischen Reaktionen auf Meeresfrüchte sind Walnüsse, Pilze, Algen, Cashewnüsse, Buchweizen, fettarmes Fleisch, Hülsenfrüchte, Samen, Soja und Eier als Ersatz geeignet.\nFisch gilt als eine der Hauptquellen für hochwertiges Protein, das vom menschlichen Körper schnell aufgenommen werden kann. Wenn die Verdauung von Fleisch etwa 3-4 Stunden dauert, lösen sich Fischprodukte in nur wenigen Stunden auf.\nFettarmer Fisch für eine Diät wird sogar zum Abendessen angeboten. Es ist erwähnenswert, dass solche Proteine sehr lange ein Sättigungsgefühl bewahren können. In diesem Fall sendet das Gehirn Signale über den Mangel an Lagerbestand.\nInteressant! Viele haben von der Langlebigkeit der Einwohner Japans gehört. Sie haben selten Probleme mit der Schilddrüse, haben ein ausgezeichnetes Sehvermögen und eine glatte Haut bis ins hohe Alter. Nach Untersuchungen moderner Experten ist der Hauptgrund für diese Gesundheit der Verzehr einer erheblichen Menge Seefisch.\nSpezialisten auf dem Gebiet der Diätetik identifizieren fettarme Fischsorten für die Ernährung in der Liste der gesunden Lebensmittel. Bei richtiger Vorbereitung besteht kein Risiko für Übergewicht. Dieses Filet besteht zu etwa 17 Prozent aus Proteinen und Aminosäuren, die zweifellos für den menschlichen Körper von Nutzen sind. Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung von Fischen fettarmer Arten nützliche Vitamine sowie Spurenelemente.\nSchauen wir uns dieses Thema genauer an und bestimmen die nützlichsten Sorten von Meeresfrüchten, Diätgerichten in verschiedenen Variationen und andere wichtige Nuancen.\nFettarmer Fisch für eine Diät: die Hauptfettsorten\nEs gibt drei Hauptkategorien nach ihrem Fettgehalt:\nfettarme Sorten - bis zu 4 Prozent Fett;\nArten von mittlerem Fett - von 4 bis 8,5 Prozent Fett;\nFettsorten - mehr als 8,5 Prozent Fett.\nDarüber hinaus kann der Fettgehalt in allen Sorten von der aktuellen Saison abhängen. Der höchste Fettgehalt wird zum Zeitpunkt des direkten Laichens beobachtet.\nDas Filet aller Sorten hat einen hohen Proteingehalt sowie einen unterschiedlichen Fettgehalt.\nFür eine maximale Bequemlichkeit bei der Unterscheidung von Sorten ist es am besten, eine Liste oder eine Tabelle zu verwenden, die es ermöglicht, sie genau nach Prozentsatz des Fettgehalts oder nach Kalorienwerten zu unterscheiden, was bei der Auswahl von magerem Fisch für die Ernährung hilfreich ist.\nDirekt kann das Folgende auf die Fettsorte zurückgeführt werden:\nDiese Produkttypen sind nicht für diätetische Zwecke geeignet, da sie mehr als 8,5 Prozent Fett enthalten und ihr Gesamtkaloriengehalt im Bereich von 270 bis etwa 348 Kalorien pro hundert Gramm liegt.\nTrotzdem werden sie als so nützlich wie möglich eingestuft. Dieser Faktor ist auf den hohen Gehalt an natürlichem Jod, verschiedenen Säuren der Fettsorte, zurückzuführen. Diese Inhaltsstoffe können das Gefäßsystem schützen, den Cholesterinspiegel senken und die Stoffwechselprozesse verbessern sowie das reibungslose Funktionieren der Schilddrüse sicherstellen.\nEs gibt Sorten, die zu denen gehören, die eine durchschnittliche Menge an Fett enthalten:\nDer Kaloriengehalt solcher Produkte liegt bei 126-145 Kilokalorien pro hundert Gramm. Sie können diese Sorte nur mit Genehmigung eines Spezialisten auf dem Gebiet der Ernährung essen. Bei diesen Arten ist der Proteingehalt ausreichend hoch, weshalb es empfohlen wird, ihn für Menschen zu essen, die ständig Sport treiben. Löschen ist die beste Option..\nUnd schließlich fettarmer Fisch für die Ernährung. Direkt zu diesen fast fettfreien Sorten gehören viele Sorten..\nDiese Liste kann auch verschiedene Krebstiere oder Weichtiere verschiedener Art enthalten. In Gerichten, die aus Produkten mit einem Mindestgehalt an Fettfasern zubereitet werden, kommen auf 100 Gramm nicht mehr als 100 Kilokalorien.\nWenn Sie fettarme Fischsorten oder mit einer minimalen Menge Fett essen, ist es durchaus möglich, nicht nur unnötige Kilogramm loszuwerden, sondern auch Ihre eigene Gesundheit erheblich zu verbessern.\nExperten empfehlen, kleinen Kindern mit außergewöhnlich fettarmen Sorten Fischgerichte hinzuzufügen. Von den Cypriniden haben Karausche ausschließlich einen extrem geringen Fettgehalt, andere Arten werden als mittelfett eingestuft.\nFettarmer Diätfisch ist sicherlich sehr gesund.\nWas ist eigentlich fetter - Forelle oder Lachs?\nOft schreiben die meisten Menschen Lachs und Forelle fälschlicherweise der Kategorie fettarm zu. Diese Meinung ist jedoch grundsätzlich falsch. Vergleichen wir diese Ansichten.\nForelle hat 7 Prozent Fett und einen Gesamtkaloriengehalt von 147 kcal, während Lachs 15 Prozent Fett und 219 kcal hat. Es ist anzumerken, dass beide Fischarten nicht auf Sorten mit niedrigem Fettgehalt zurückgeführt werden können..\nGleichzeitig wird Forelle in die Kategorie des moderaten Fettgehalts aufgenommen, wodurch sie mit Genehmigung eines Spezialisten im Rahmen einer Diät eingenommen werden kann.\nFettarmer Fisch für eine Diät: Tipps und Tricks\nJeder, der sich entschlossen hat, eine Diätration zur unabhängigen komplexen Gewichtsabnahme zu probieren, oder gezwungen ist, diese aus gesundheitsfördernden Gründen zu befolgen, muss seiner Ernährung ständig einige Fischprodukte und -gerichte hinzufügen. Mit ihrer Aufnahme in die Diät wird der Zeitraum der Diät viel einfacher und einfacher verschoben. Aufgrund ihres Kaloriengehalts stimulieren sie den Ausschluss von Übergewicht, kommen aber gut mit Hunger zurecht..\nUm die maximale Menge an Mineralien, Aminosäuren und Vitaminen beim Kochen zu erhalten, empfehlen Ernährungswissenschaftler und viele Köche, solche Produkte zu backen, zu schmoren oder zu kochen.\nFettarmer Fisch für eine Diät kann keine frittierten Lebensmittel, geräuchertes Fleisch, getrocknete, gesalzene Sorten enthalten. Um eine Vielzahl von Gerichten zu erhalten, können Sie Suppen, Fleischbällchen, gedämpfte Fleischbällchen, Souffle und Aufläufe kochen.\nEs ist erwähnenswert, dass die oben genannten Sorten bei einigen Erkrankungen des Körpers, einschließlich des Magen-Darm-Trakts, erhebliche Vorteile bringen. Gerichte dieser Art sind leicht verdaulich, danach werden sie verdaut, ohne das Körpersystem zu belasten..\nDie ständige Ernährung solcher Gerichte ermöglicht es nicht nur, übermäßiges Übergewicht vollständig abzubauen, sondern auch die Funktion des Immunsystems effektiv zu verbessern, die intellektuelle Aktivität signifikant zu verbessern, die Haut zu glätten, Haare, Nägel und Zähne zu stärken.\nDaher ist fettarmer Fisch für eine Diät ein einzigartiges Produkt, das nicht nur zum Abnehmen, sondern auch zur allgemeinen Heilung des Körpers, zur Wiederherstellung des Tons und zur Stärkung vieler Systeme nützlich ist..\nDie Verwendung von Tomaten bei Pankreas-Pankreatitis\nVibration im rechten Unterbauch\nDiät Nr. 5p ist eine Modifikation der Diät (oder Tabelle) Nr. 5 nach Pevzner. Tabelle Nr. 5 ist für Erkrankungen der Leber und der Gallenwege vorgeschrieben, und die 5p-Diät ist leicht modifiziert und für Patienten mit Pankreatitis vorgesehen.


Ich habe Neurodermitis und im Moment vor allem im Gesicht damit\nIch habe Neurodermitis und im Moment vor allem im Gesicht damit stark zu kämpfen. Heute morgen bin ich mit stakr geschwollenen roten und dicken Augen aufgewacht. Was kann ich tun und woran kann es liegen? Ich habe auch rings um meine Augen herum eine Menge kleiner roter Flecken oder Friesel. Sehen ein bisschen wie kleine Pickelchen aus. Können Sie mir helfen? Ich sehe wirklich furchtbar aus. Und meine Hautärztin hat gerade ab heute Urlaub.\ndie roten und dicken Augen sind häufig allergisch bedingt, z.B. durch Hausstaubmilben.\nIch rate hier versuchsweise zu Cetirizin-Tbl, 1 x 1 Tbl. abends für 10 Tage. Hilft binnen 2 Tagen, trotzdem etwa 10 Tage nehmen, ist nicht teuer.\nGleichzeitig sollten Sie mittels\nNystatin Lederle Tropfen 50,0, 3-4xtägl. 1-2 Hübe zwischen den Mahlzeiten bis Flasche leer\nden Darm von Pilzen sanieren. Dies ist sehr wirkungsvoll in Sachen Haut und Abwehr.\nNahrungsergänzend sollten Sie\nEpogam 1000mg Kps 1 x 2 Kapseln (aufstechen!) täglich in Nahrung zu sich nehmen.\nDie Wirkung von Epogam beginnt zuverlässig aber erst in der 3. Woche.\nZur Pflege im Gesicht hilft am besten Elidel (verschreibungspflichtig) für eine Woche. Um die Augen herum wäre Hydrocortison POS 2,5% Augensalbe (!!) gut, wenn mal etwas in die Augen gelangt, wäre dies nicht schlimm, hilft sehr gut, auch für eine Woche, verschreibungspflichtig.\nEpogam ist nicht ganz billig, eventuell online günstiger.\nCetirizin, Nystatin und Epogam gibt es rezeptfrei in der Apotheke.\nEventuell kann Ihnen Ihr Hausarzt die Medikamente verschreiben, möglicherweise kommen Sie auch nur mit den frei käuflichen schon aus.


Bourgeois Shangri-La: Heute mal ein "Blacky of (a former) Day"\nNicht nur Rookie hatte mich gefragt, ob ich mal ein Welpenbild von Blacky posten könnte. Nichts leichter als das, allerdings werden das Foto hartgesottene alte Hasen schon kennen, ich habe es hier nämlich schon einmal veröffentlicht. Aber ich finde das Bild so klasse, ich würde es jeden Tag neu posten.\nJa, bearbeitet und so. Der Blick ist einfach Zucker <3. Meiner Meinung nach sah er damals aus wie eine Spitzmaus, weil das Gesicht noch so spitz war. Aber riesengroße Füße hatte er schon damals. Da wussten wir, dass er mal groß und stark wird :D\nJaja, was war er für ein komischer Kauz im Welpenalter. Damals waren seine Vorderbeine viel länger als die Hinterbeine, deshalb haben wir ihn immer unsere kleine Hyäne genannt. Und er wollte immer auf den Arm, also habe ich ihn mir immer über die Schultern gelegt wie ein Nackenkissen und ihn nonstop mit mir rumgetragen. Faule Sau.\nUnd ich habe ja mal gehört, manchen Hunden wird menschliche Nähe irgendwann zu viel und sie zischen ab und verkriechen sich irgendwo, um ihre Ruhe zu haben.\nKann ich von Blacky nicht behaupten. Wenn er Aufmerksamkeit haben will, kommt er immer angerannt und drückt sich an mich/meine Mutter/meinen Vater/meine Oma/meinen Opa/einfach JEDEN an, oder haut mir/ihr/ihm/JEDEN einfach die Beine weg ODER er springt dir gleich in die Magengegend. Äußerst praktisch, dann liegst du nämlich schon.\nUnd ich weiß nicht, ob er nachts immer wartet, bis ich eingeschlafen bin und dann heimlich Wrestling guckt aber irgendwo her kann er den härtesten Bodyslam überhaupt.\nArgwöhne, nie Kinder bekommen zu können.\nDAAAAAAMALS war das alles ja noch süß, jetzt nicht mehr so. Ich habe nach einem langen Tag einfach nur noch Schmerzen, weil ich dauernd mit ihm auf dem Boden rumkugle.\nWas tut man nicht alles für sein Tier!\nGebloggt von goldiegrace um 12:17\nNele 24. Mai 2011 um 14:28\nAber die Kleinen sind doch auch soooo toll!!! Meine Malou ist in der ersten Nacht auf mir rumgeturnt, weil sie dringend raus musste (die war immer so freundlich und hat dann Bescheid gesagt). Leider bin ich nicht so schnell wach geworden und im Halbschlaf dann in das bereits verrichtete Durchfall-Häufchen getreten. Lecker...\nRookie 24. Mai 2011 um 16:02\nAha, es liegt an Internet Explorer. 1:0 für Fire Fox.\nAlso jetzt zum 235676 mal:\nBlacky war ein sehr sehr süßes Baby, und er schaut wie ein junger James Dean. ;)\nDas mit dem Wrestling hat er vielleicht in einem frührern Leben gelernt? Als Hund von Hulk Hogan, oder so.^^\nGott das eure Hyänen-Hänselein sein Selbstbewusstsein nicht geschwächt haben, sonst könnte er jetzt nicht so furchtlos modeln!


Veranstaltungen-kommRess – ressourceneffiziente Kommune\nNachlese 6. kommRess-Workshop „Beschaffung – Stellschraube zu Energie- und Ressourceneffizienz im Hoch- und Tiefbau“\nDer kommRess-Workshop „Beschaffung – Stellschraube zu Energie- und Ressourceneffizienz im Hoch- und Tiefbau“ fand am 6. November 2019 im Rahmen der kommunalen Klimakonferenz „Kommunale Beschaffung – Klima und Ressourcen im Blick“ in Berlin statt. Informationen zum kommRess-Workshop wie Präsentationen, Fotos, Protokoll finden Sie unter dem link: https://ressourceneffizientekommune.de/2019/11/15/workshop-beschaffung-stellschraube-zu-energie-und-ressourceneffizienz-im-hoch-und-tiefbau/\n6. kommRess-Workshop – Beschaffung als Instrument im Hoch- und Tiefbau\nAm 05.-06.11.2019 wird in Berlin die 12. Kommunale Klimakonferenz 2019: „Kommunale Beschaffung – Klima und Ressourcen im Blick“ stattfinden. kommRess wird auf der Konferenz im Forum 2 den Workshop „Beschaffung – Stellschraube zu Energie- und Ressourceneffizienz im Hoch- und Tiefbau“ durchführen. Im Hoch- und Tiefbau liegen erhebliche Potentiale, da in dem Sektor große Stoffstrommengen bewegt werden. Mit dem Instrument der Beschaffung besitzen Kommunen einen wichtigen Hebel, um Aspekte der Nachhaltigkeit im Hoch- und Tiefbau zu berücksichtigen. Weiteres zur Konferenz: https://www.klimaschutz.de/12.Klimakonferenz\nNachlese 5. kommRess-Workshop Ressourcenschutz und SDGs\nDer kommRess-Workshop „Klima- und Ressourcenschutz zur Umsetzung der SDGs“ fand im Dezember 2018 im Rahmen der kommunalen Klimaschutzkonferenz „Klima- und Nachhaltigkeitsziele kommunal verankern“ in Berlin statt. Informationen zum kommRess-Workshop wie Präsentationen, Fotos, Protokoll finden Sie unten: https://ressourceneffizientekommune.de/2019/03/15/nachlese-5-kommress-workshop-ressourcenschutz-und-sdgs/\nNachlese 4. kommRess-Workshop „Kommunen und Zivilgesellschaft – Hand in Hand für einen erfolgreichen Ressourcenschutz“\nBAUHAUS DER LEBENSSTILE – SDGs ALS CHANCE! Am 10. und 11. Oktober 2018 fand der von der Grünen Liga Berlin organisierte 12. Netzwerk21Kongress in Dessau statt.\nAuf dem Workshop „Kommunen und Zivilgesellschaft – Hand in Hand für einen erfolgreichen Ressourcenschutz“ wurde über gemeinsame Schnittstellen und Möglichkeiten für einen besseren Ressourcenschutz auf der lokalen Ebene diskutiert. Informationen zu dem Workshop wie Präsentationen, Fotos, Protokoll finden Sie unten:\nRessourcenschutz und die SDG´s – kommRess auf der 11. Kommunalen Klimakonferenz\nDie 11. Kommunale Klimakonferenz mit dem Titel „Klima- und Nachhaltigkeitsziele kommunal verankern“ findet am 06.-07. Dezember 2018 in Berlin statt. Bis spätestens 2050 gibt der Klimaschutzplan der Bundesregierung eine weitgehende Treibhausgasneutralität vor. Konkrete Lösungen für die Umsetzung auf kommunaler Ebene bietet die Agenda 2030, die im Kern die 17 Nachhaltigkeitsziele (SDGs) aufgreift. kommRess nimmt das Thema auf und wird im Forum 2 am 07. Dezember 2018 den Workshop „Klima- und Ressourcenschutz zur Umsetzung der SDGs“ durchführen. Siehe mehr unter: Flyer 11.Kommunale Klimakonferenz\n23. Januar 2018 in Berlin\nWorkshop „Gemeinsam kommunalen Ressourcenschutz stärken“\n20. September 2017 in Berlin\nWorkshop „Ressourceneffizienz in Kommunen stärken“\nInnovative Ansätze zum Ressourcenschutz in Kommunen – Ergebnisse des 3. kommRess Workshops\nDas Difu hat gemeinsam mit dem regionalen Netzwerk „RIN Stoffströme“ den Workshop „Innovative Ansätze zum Ressourcenschutz in Kommunen“ im Rathaus der Stadt Krefeld durchgeführt. Auf der Veranstaltung wurde in das Themenfeld der Bioökonomie eingeführt und Aktivitäten in der Modellregion Rheinland vorgestellt. Die mögliche Rolle der Kommunen als aktiver Akteur der Bioökonomie wurde beleuchtet und diskutiert. Des Weiteren hat die Agentur „Neue Effizienz“ gute Beispiele des Ressourcenschutzes aus dem Bergischen Land präsentiert. Die Präsentationen der Veranstaltung sowie ein Ergebnisprotokoll finden Sie auf dieser Seite.\nkommRess-Workshop auf Netzwerk21-Kongress in Dessau\nKommunale Nachhaltigkeitsakteure aus dem gesamten Bundesgebiet treffen sich am 10. und 11. Oktober in Dessau-Roßlau zum 12. Netzwerk21Kongress. Der Kongress findet unter dem Motto „BAUHAUS DER LEBENSSTILE – SDGs ALS CHANCE“ statt.\nkommRess ist auf dem Netzwerk21-Kongress mit dem Workshop „Kommunen und Zivilgesellschaft – Hand in Hand für einen erfolgreichen Ressourcenschutz“ vertreten. Ressourcenschutz wird vor allem auf der lokalen Ebene mit Leben gefüllt, weshalb Kommunen wie auch die Zivilgesellschaft wesentliche Akteur*innen, gerade mit Blick auf die gelebte Praxis vor Ort, sind. Beide können gleichzeitig Initiator*innen, Unterstützer*innen und Umsetzer*innen von Ressourceneffizienzprojekten sein! Der interaktive Workshop beleuchtet Schnittstellen von Kommunen und Zivilgesellschaft, um Projekte der Ressourcenwirtschaft erfolgreich voranzutreiben. Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.netzwerk21kongress.de/kongress/dessau-2018/\nNachlese 2. kommRess-Workshop „Gemeinsam kommunalen Ressourcenschutz stärken“\nGemeinsam viel erreichen! Am 22. und 23. Januar 2018 haben das Bundesumweltministerium und das Deutsche Institut für Urbanistik (Difu) zur 10. Kommunalen Klimakonferenz ins dbb forum in Berlin eingeladen. Kooperationspartner: Deutscher Städtetag, Deutscher Landkreistag und Deutscher Städte- und Gemeindebund sowie im Jahr 2018 der Verband Kommunaler Unternehmen e.V. (VKU).\nIm Rahmen der Konferenz fand im Forum 2 der Workshop „Gemeinsam kommunalen Ressourcenschutz stärken“ statt.\nEinladung zum 3. kommRess-Workshop „Innovative Ansätze zum Ressourcenschutz in Kommunen“ am 19. Juni 2018 in Krefeld\nIm Auftrag des Umweltbundesamtes lädt das Difu herzlich zum 3. kommRess-Workshop „Innovative Ansätze zum Ressourcenschutz in Kommunen“ nach Krefeld ein. Der Workshop findet am 19. Juni 2018 im Rathaus Krefeld statt und wird gemeinsam mit RIN Stoffströme durchgeführt. Neben einer Einführung in die Thematik werden innovative Ansätze zum kommunalen Ressourcenschutz präsentiert und anschliessend in Workshops Aktivitäten und Bedarfe gemeinsam diskutiert sowie Ideen entwickelt.\nDie Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos. Die Tagesordnung finden Sie hier: 3_kommRess_Workshop_Krefeld. Anmeldung bitte formlos via E-mail an greiner@difu.de.


Die Mehlwaage zieht zum 1. April in die Räume der Harmonie Freiburg - Freiburg - fudder.de\nMi, 22. März 2017 um 13:05 Uhr\nDie Mehlwaage schließt zum 31. März ihre Türen in der Metzgerau und befindet sich ab dem 1. April in der Grünwälderstraße 16-18 in der Harmonie. Unter dem Namen "Harmonie Flammkuchenhaus Cafe - Bar Mehlwaage" geht es dann weiter. Grund für den Umzug ist der Rückzug des Betreibers Orhan Celik aus dem Gastrogeschäft. Er war 34 Jahre lang als Gastronom tätig, hat die Mehlwaage zwölf Jahre lang geführt.\n"Ich möchte mehr Zeit mit meiner Familie verbringen", sagt Orhan Celik. Deshalb übergibt er die Mehlwaage an die Geschäftsführerin der Harmonie Freiburg, Beatrice Lorenz. Weiterhin steht er Beatrice als Beratender zur Seite.\nWas sich ändern wird, was bleiben wird\nBeatrice Lorenz ist seit elf Jahren Geschäftsführerin der Harmonie Freiburg: Jetzt möchte sie mit Aufnahme der Mehlwaage neben ihrer Stammkundschaft auch Studierende ansprechen. Im Lokal wird es optisch nur kleine Veränderungen geben: "Insgesamt soll es rustikaler werden", sagt Lorenz.\nSie betont aber, dass eine kleine Auswahl an bekannten Harmonie-Gerichten, wie Schnitzel, Wurstsalat oder Leberle, auf alle Fälle im Speiseplan vertreten sein wird. Der Mehlwaagenflair wird dann durch zusätzlich angebotene 50 Sorten Flammkuchen aus dem Steinofen sowie durch Liveübertragungen des SCs und des Tatorts aufkommen.\nKonzepte bleiben gemeinsam bestehen\nDie Konzepte der Mehlwaage und der Harmonie bleiben somit gemeinsam bestehen. Und weil ein gewohntes Konzept in eine neue Location gebracht wird, entsteht ein neuer Name: Harmonie Flammkuchenhaus Cafe - Bar Mehlwaage.\nWeb: Mehlwaage Freiburg\nWeb: Harmonie Restaurant\nSchlagworte: Mehlwaage, Umzug, Harmonie, Restaurant, Bar, Café, Flammkuchen, Badisch, Harmonie Flammkuchenhaus Cafe - Bar Mehlwaage


Zuger Sinfonietta spielt Jugendwerke und «Rück-Bearbeitungen» | Luzerner Zeitung\nZuger Sinfonietta spielt Jugendwerke und «Rück-Bearbeitungen»\nGemeinsam mit der Oboistin Céline Moinet schuf das Orchester in Cham freudige Vorweihnachts-Stimmung.\nJürg Röthlisberger 16.12.2019, 15.30 Uhr\nOboistin Céline Moinet überzeugte mit ihrem Solopart in den Bach-Werken.\nBild: Stefan Kaiser (Cham, 15. Dezember 2019)\nUrsprünglich war es vor allem ein Ausweichen während des Zuger Casino-Umbaus. Unterdessen hat aber die Zuger Sinfonietta unter der Leitung von Daniel Huppert in Cham definitiv Fuss gefasst. Das Publikum füllte den Lorzensaal bis in die ungünstigsten Plätze der Seitengalerie.\nViel musikhistorische Arbeit steckte in der «Rück-Bearbeitung» der nur für Cembalo und Orchester bekannten Bach-Werke 1053 und 1055 in das für Solo-Oboe und Orchester vermutete Original. Nach heutigem Geschmack entstand daraus ein vollgültiger Johann Sebastian Bach. Starkes Verdienst dazu hatte vor allem auch die beispielgebende Interpretation des Soloparts durch Céline Moinet. Sowohl mit der Oboe wie mit der Oboe d’Amore wurde sie den Vorschuss-Lorbeeren des Programmheftes mit einem warmen und abrundeten Ton und tadelloser Intonation vollauf gerecht. Gewisse kleinere Ungenauigkeiten durch die kurze gemeinsame Einarbeitungszeit ergaben sich lediglich im dritten Satz von BWV 1053.\nOb man Francesco Geminiani bei seinen Variationen «La Follia» nach Arcangelo Corelli als Komponist oder nur als Bearbeiter nennen soll, ist Ermessenssache. Vom Original übernahm er das Thema und die harmonische Grundstruktur. Corelli selber schrieb nicht viel mehr; aber es gilt als sicher, dass er die langen Noten jeweils durch improvisatorische Einschübe aller Art bereicherte. Dies hat Geminiani gewissermassen nachträglich fixiert. Den langen und intensiven Schlussapplaus verdankten die Ausführenden mit einem unzweifelhaft vollgültigen Corelli, nämlich mit dem G-Dur Pastorale-Satz aus seinem bekannten Weihnachtskonzert.


Apostolisches Schreiben von Papst Benedikt XVI., mit dem das Jahr des Glaubens ausgerufen wird\n» Dokument "Porta fidei" als pdf herunterladen\n1. Die "Tür des Glaubens" (vgl. Apg 14,27), die in das Leben der Gemeinschaft mit Gott führt und das Eintreten in seine Kirche erlaubt, steht uns immer offen. Es ist möglich, diese Schwelle zu überschreiten, wenn das Wort Gottes verkündet wird und das Herz sich durch die verwandelnde Gnade formen läßt. Durch diese Tür zu gehen bedeutet, einen Weg einzuschlagen, der das ganze Leben fortdauert. Er beginnt mit der Taufe (vgl. Röm 6,4), durch die wir Gott Vater nennen dürfen, und endet mit dem Übergang durch den Tod hindurch in das Ewige Leben, das Frucht der Auferstehung Jesu, des Herrn, ist. Er wollte durch das Geschenk des Heiligen Geistes alle, die an ihn glauben, in seine Herrlichkeit einbeziehen (vgl. Joh 17,22).\nDen Glauben an die Trinität – den Vater, den Sohn und den Heiligen Geist – zu bekennen entspricht an einen einzigen Gott, der die Liebe ist (vgl. 1 Joh 4,8), zu glauben: an den Vater, der zu unserem Heil in der Fülle der Zeit seinen Sohn gesandt hat; an Jesus Christus, der in dem Geheimnis seines Todes und seiner Auferstehung die Welt erlöst hat; an den Heiligen Geist, der die Kirche durch die Jahrhunderte führt in der Erwartung der Wiederkunft des Herrn in Herrlichkeit.\n2. Vom Anfang meines Dienstes als Nachfolger Petri an habe ich an die Notwendigkeit erinnert, den Weg des Glaubens wiederzuentdecken, um die Freude und die erneute Begeisterung der Begegnung mit Christus immer deutlicher zutage treten zu lassen. In der Predigt während der heiligen Messe zum Beginn des Pontifikats habe ich gesagt: "Die Kirche als ganze und die Hirten in ihr müssen wie Christus sich auf den Weg machen, um die Menschen aus der Wüste herauszuführen zu den Orten des Lebens – zur Freundschaft mit dem Sohn Gottes, der uns Leben schenkt, Leben in Fülle."\nNun geschieht es nicht selten, daß die Christen sich mehr um die sozialen, kulturellen und politischen Auswirkungen ihres Einsatzes kümmern und dabei den Glauben immer noch als eine selbstverständliche Voraussetzung des allgemeinen Lebens betrachten. In Wirklichkeit aber besteht diese Voraussetzung nicht nur nicht mehr in dieser Form, sondern wird häufig sogar geleugnet. Während es in der Vergangenheit möglich war, ein einheitliches kulturelles Gewebe zu erkennen, das in seinem Verweis auf die Glaubensinhalte und die von ihnen inspirierten Werte weithin angenommen wurde, scheint es heute in großen Teilen der Gesellschaft aufgrund einer tiefen Glaubenskrise, die viele Menschen befallen hat, nicht mehr so zu sein.\n3. Wir dürfen nicht zulassen, daß das Salz schal wird und das Licht verborgenen gehalten wird (vgl. Mt 5,13-16). Auch der Mensch von heute kann wieder das Bedürfnis verspüren, wie die Samariterin zum Brunnen zu gehen, um Jesus zu hören, der dazu einlädt, an ihn zu glauben und aus der Quelle zu schöpfen, aus der lebendiges Wasser hervorsprudelt (vgl. Joh 4,14). Wir müssen wieder Geschmack daran finden, uns vom durch die Kirche treu überlieferten Wort Gottes und vom Brot des Lebens zu nähren – Gaben, die allen zur Stärkung angeboten werden, die seine Jünger sind (vgl. Joh 6,51).\nDie Lehre Jesu ertönt nämlich noch in unseren Tagen mit derselben Kraft: "Müht euch nicht ab für die Speise, die verdirbt, sondern für die Speise, die für das ewige Leben bleibt" (Joh 6,27). Die Frage derer, die ihn hörten, ist die gleiche auch für uns heute: "Was müssen wir tun, um die Werke Gottes zu vollbringen?" (Joh 6,28). Die Antwort Jesu kennen wir: "Das ist das Werk Gottes, daß ihr an den glaubt, den er gesandt hat" (Joh 6,29). An Jesus Christus zu glauben ist also der Weg, um endgültig zum Heil zu gelangen.\n4. Im Licht all dessen habe ich entschieden, ein Jahr des Glaubens auszurufen. Es wird am 11. Oktober 2012, dem fünfzigsten Jahrestag der Eröffnung des Zweiten Vatikanischen Konzils, beginnen und am Christkönigssonntag, dem 24. November 2013, enden. Auf das Datum des 11. Oktobers 2012 fällt auch das zwanzigjährige Jubiläum der Veröffentlichung des Katechismus der Katholischen Kirche, eines Textes, den mein Vorgänger, der selige Papst Johannes Paul II., mit dem Ziel promulgierte, allen Gläubigen die Kraft und die Schönheit des Glaubens vor Augen zu führen.\nDieses Dokument, eine authentische Frucht des Zweiten Vatikanischen Konzils, sollte nach dem Wunsch der Außerordentlichen Bischofssynode von 1985 ein Instrument im Dienst der Katechese sein und wurde durch die Zusammenarbeit des gesamten Episkopates der katholischen Kirche erstellt. Und gerade die Vollversammlung der Bischofssynode ist von mir für den Oktober 2012 zum Thema "Die Neuevangelisierung zur Weitergabe des christlichen Glaubens" einberufen worden. Das wird eine günstige Gelegenheit sein, um das gesamte kirchliche Gefüge in eine Zeit der besonderen Besinnung und der Wiederentdeckung des Glaubens zu führen.\nEs ist nicht das erste Mal, daß die Kirche aufgerufen wird, ein Jahr des Glaubens zu feiern. Mein verehrter Vorgänger, der Diener Gottes Paul VI., rief 1967 ein ähnliches Jahr aus, um des Martyriums der Apostel Petrus und Paulus anläßlich der 1900-Jahr-Feier ihres letzten Zeugnisses zu gedenken. Er plante es als einen festlichen Anlaß, damit es in der ganzen Kirche "ein authentisches und aufrichtiges Bekenntnis ein und desselben Glaubens" gebe; zudem wollte er, daß dieser Glaube "einzeln und gemeinschaftlich, frei und bewußt, innerlich und äußerlich, demütig und freimütig" bekräftigt würde. Er dachte, auf diese Weise könne die ganze Kirche eine "genaue Kenntnis ihres Glaubens" wiedergewinnen, "um ihn neu zu beleben, ihn zu läutern, zu festigen und zu bekennen".\nDie großen Umwälzungen, die in jenem Jahr geschahen, machten die Notwendigkeit einer solchen Feier noch deutlicher. Sie wurde mit dem Credo des Volkes Gottes abgeschlossen, um zu beweisen, wie dringend die wesentlichen Inhalte, die seit Jahrhunderten das Erbe aller Gläubigen bilden, immer neu bekräftigt, verstanden und vertieft werden müssen, um unter geschichtlichen Bedingungen, die sich von denen der Vergangenheit unterscheiden, ein kohärentes Zeugnis zu geben.\n5. In gewisser Hinsicht betrachtete mein verehrter Vorgänger dieses Jahr als eine "Konsequenz aus dem Konzil und ein nachkonziliäres Erfordernis", da er sich der schweren Probleme der Zeit – vor allem in bezug auf das Bekenntnis des wahren Glaubens und seine rechte Auslegung – wohl bewußt war. Ich war der Meinung, den Beginn des Jahres des Glaubens auf das Datum des fünfzigsten Jahrestags der Eröffnung des Zweiten Vatikanischen Konzils zu legen, könne eine günstige Gelegenheit bieten, um zu begreifen, daß die von den Konzilsvätern als Erbe hinterlassenen Texte gemäß den Worten des seligen Johannes Paul II. "weder ihren Wert noch ihren Glanz verlieren.\nSie müssen auf sachgemäße Weise gelesen werden, damit sie aufgenommen und verarbeitet werden können als qualifizierte und normgebende Texte des Lehramtes innerhalb der Tradition der Kirche [...] Ich fühle mich mehr denn je dazu verpflichtet, auf das Konzil als die große Gnade hinzuweisen, in deren Genuß die Kirche im 20. Jahrhundert gekommen ist. In ihm ist uns ein sicherer Kompaß geboten worden, um uns auf dem Weg des jetzt beginnenden Jahrhunderts zu orientieren."\nAuch ich möchte mit Nachdruck hervorheben, was ich wenige Monate nach meiner Wahl zum Nachfolger Petri in bezug auf das Konzil gesagt habe: "Wenn wir es mit Hilfe der richtigen Hermeneutik lesen und rezipieren, dann kann es eine große Kraft für die stets notwendige Erneuerung der Kirche sein und immer mehr zu einer solchen Kraft werden."\n6. Die Erneuerung der Kirche geschieht auch durch das Zeugnis, das das Leben der Gläubigen bietet: Die Christen sind nämlich berufen, mit ihrer Existenz in der Welt das Wort der Wahrheit, das der Herr uns hinterlassen hat, leuchten zu lassen. Gerade das Konzil stellte in der Dogmatischen Konstitution Lumen gentium fest:\n"Während aber Christus heilig, schuldlos, unbefleckt war (Hebr 7,26) und Sünde nicht kannte (2 Kor 5,21), sondern allein die Sünden des Volkes zu sühnen gekommen ist (vgl. Hebr 2,17), umfaßt die Kirche Sünder in ihrem eigenen Schoße. Sie ist zugleich heilig und stets der Reinigung bedürftig, sie geht immerfort den Weg der Buße und Erneuerung. Die Kirche 'schreitet zwischen den Verfolgungen der Welt und den Tröstungen Gottes auf ihrem Pilgerweg dahin' und verkündet das Kreuz und den Tod des Herrn, bis er wiederkommt (vgl. 1 Kor 11,26). Von der Kraft des auferstandenen Herrn aber wird sie gestärkt, um ihre Trübsale und Mühen, innere gleichermaßen wie äußere, durch Geduld und Liebe zu besiegen und sein Mysterium, wenn auch schattenhaft, so doch getreu in der Welt zu enthüllen, bis es am Ende im vollen Lichte offenbar werden wird."\nAus dieser Sicht ist das Jahr des Glaubens eine Aufforderung zu einer echten und erneuerten Umkehr zum Herrn, dem einzigen Retter der Welt. Im Geheimnis seines Todes und seiner Auferstehung hat Gott die rettende Liebe vollends offenbart und ruft die Menschen durch die Vergebung der Sünden zur Umkehr des Lebens (vgl. Apg 5,31). Diese Liebe – so der Apostel Paulus – führt den Menschen in ein neues Leben: "Wir wurden mit ihm begraben durch die Taufe auf den Tod; und wie Christus durch die Herrlichkeit des Vaters von den Toten auferweckt wurde, so sollen auch wir als neue Menschen leben" (Röm 6,4). Durch den Glauben gestaltet dieses neue Leben die gesamte menschliche Existenz nach der radikalen Neuheit der Auferstehung. Im Maß der freien Bereitschaft des Menschen werden seine Gedanken und Gefühle, seine Mentalität und sein Verhalten allmählich geläutert und verwandelt auf einem Weg, der in diesem Leben nie gänzlich vollendet wird. Der "Glaube, der in der Liebe wirksam ist" (vgl. Gal 5,6), wird zu einem neuen Maßstab für das Denken und Tun, der das ganze Leben des Menschen verändert (vgl. Röm 12,2; Kol 3,9-10; Eph 4,20-29; 2 Kor 5,17).\n7. "Caritas Christi urget nos" (2 Kor 5,14): Die Liebe Christi ist es, die unsere Herzen erfüllt und uns dazu drängt, das Evangelium zu verkünden. Heute wie damals sendet er uns auf die Straßen der Welt, um sein Evangelium allen Völkern der Erde bekanntzumachen (vgl. Mt 28,19). Mit seiner Liebe zieht Jesus Christus die Menschen aller Generationen an sich: Zu allen Zeiten ruft er die Kirche zusammen und vertraut ihr die Verkündigung des Evangeliums mit einem Auftrag an, der immer neu ist. Darum ist auch heute ein überzeugterer kirchlicher Einsatz für eine neue Evangelisierung notwendig, um wieder die Freude am Glauben zu entdecken und die Begeisterung in der Weitergabe des Glaubens wiederzufinden. Im täglichen Wiederentdecken der Liebe Gottes schöpft der missionarische Einsatz der Gläubigen, der niemals nachlassen darf, Kraft und Stärke.\nDer Glaube wächst nämlich, wenn er als Erfahrung einer empfangenen Liebe gelebt und als Erfahrung von Gnade und Freude vermittelt wird. Er macht fruchtbar, weil er das Herz in der Hoffnung weitet und befähigt, ein Zeugnis zu geben, das etwas zu bewirken vermag: Er öffnet nämlich Herz und Sinn der Zuhörer, damit sie die Einladung des Herrn, seinem Wort zuzustimmen und seine Jünger zu werden, annehmen. Die Gläubigen "werden stärker, indem sie glauben", bezeugt der heilige Augustinus. Der heilige Bischof von Hippo hatte gute Gründe, sich so auszudrücken.\nWie wir wissen, war sein Leben eine ständige Suche nach der Schönheit des Glaubens, bis sein Herz in Gott Ruhe fand. Seine zahlreichen Schriften, in denen die Bedeutung des Glaubensaktes und die Wahrheit des Glaubens erklärt werden, bleiben bis in unsere Tage ein Erbe unvergleichlichen Reichtums und ermöglichen immer noch vielen Menschen auf der Suche nach Gott, den rechten Weg zu finden, um zur "Tür des Glaubens" zu gelangen.\n8. Aus Anlaß dieses besonderen Jahrestags möchte ich die Mitbrüder im Bischofsamt auf dem ganzen Erdkreis einladen, sich in dieser Zeit der geistlichen Gnade, die der Herr uns anbietet, dem Nachfolger Petri anzuschließen, um des kostbaren Geschenks des Glaubens zu gedenken. Wir wollen dieses Jahr in würdiger und schöpferischer Weise feiern. Es soll intensiver über den Glauben nachgedacht werden, um allen, die an Christus glauben, zu helfen, ihre Zustimmung zum Evangelium bewußter und stärker werden zu lassen, vor allem in einem Moment tiefgreifender Veränderungen, wie ihn die Menschheit gerade erlebt.\nWir werden die Gelegenheit haben, den Glauben an den auferstandenen Herrn in unseren Kathedralen und in allen Kirchen der Welt, in unseren Häusern und bei unseren Familien zu bekennen, damit jeder das starke Bedürfnis verspürt, den unveränderlichen Glauben besser zu kennen und an die zukünftigen Generationen weiterzugeben. Die Ordensgemeinschaften sowie die Pfarrgemeinden und alle alten wie neuen kirchlichen Realitäten werden Gelegenheit finden, in diesem Jahr das Credo öffentlich zu bekennen.\n9. Wir wünschen uns, daß dieses Jahr in jedem Gläubigen das Verlangen wecke, den Glauben vollständig und mit erneuerter Überzeugung, mit Vertrauen und Hoffnung zu bekennen. Es wird eine günstige Gelegenheit sein, um auch die Feier des Glaubens in der Liturgie zu verstärken, besonders in der Eucharistie, die der "Höhepunkt [ist], dem das Tun der Kirche zustrebt, und zugleich die Quelle, aus der all ihre Kraft strömt". Zugleich wünschen wir uns, daß das Zeugnis des Lebens der Gläubigen an Glaubwürdigkeit gewinnt. Die Inhalte des Glaubens, der bekannt, gefeiert, gelebt und im Gebet ausgedrückt wird, wiederzuentdecken und über den Glaubensakt selbst nachzudenken, ist eine Verpflichtung, die jeder Gläubige übernehmen muß, vor allem in diesem Jahr.\nNicht zufällig waren die Christen in den ersten Jahrhunderten angehalten, das Credo auswendig zu lernen. Das diente ihnen als tägliches Gebet, um die mit der Taufe übernommene Verpflichtung nicht zu vergessen. Mit bedeutungsvollen Worten erinnert der heilige Augustinus daran, wenn er in einer Predigt über die redditio symboli – die Übergabe des Credo – sagt:\n"Das Symbolum des heiligen Geheimnisses, das ihr alle gemeinsam empfangen und das ihr heute einzeln wiedergegeben habt, sind die Worte, auf die der Glaube der Mutter Kirche fest gegründet ist, über dem sicheren Fundament, das Christus, der Herr, ist. Ihr habt es also empfangen und wiedergegeben, aber im Geist müßt ihr es immer gegenwärtig halten, ihr müßt es im Bett wiederholen, auf den Plätzen darüber nachdenken und es während der Mahlzeiten nicht vergessen; und selbst wenn euer Leib schläft, muß euer Herz in ihm wachen."\n10. An dieser Stelle möchte ich einen Weg skizzieren, der nicht nur die Glaubensinhalte tiefer zu verstehen hilft, sondern zusammen mit ihnen auch den Akt, mit dem wir beschließen, uns Gott in völliger Freiheit gänzlich anzuvertrauen. Es besteht nämlich eine tiefe Einheit zwischen dem Glaubensakt und den Inhalten, denen wir zustimmen. Der Apostel Paulus ermöglicht es, ins Innere dieser Wirklichkeit einzudringen, wenn er schreibt: "Wer mit dem Herzen glaubt und mit dem Mund bekennt..." (Röm 10,10a). Das Herz zeigt an, daß der erste Schritt, mit dem man zum Glauben kommt, eine Gabe Gottes und ein Akt der Gnade ist, die wirkt und den Menschen bis ins Innerste verwandelt.\nIn diesem Zusammenhang ist das Beispiel der Lydia sehr bedeutsam. Der heilige Lukas erzählt, daß Paulus, als er in Philippi war, sich am Sabbat aufmachte, um einigen Frauen das Evangelium zu verkünden; unter ihnen war Lydia, und "der Herr öffnete ihr das Herz, so daß sie den Worten des Paulus aufmerksam lauschte" (Apg 16,14). Der in diesen Worten enthaltene Sinn ist wichtig. Der heilige Lukas lehrt, daß die Kenntnis der zu glaubenden Inhalte nicht genügt, wenn dann das Herz, das echte "Heiligtum" des Menschen, nicht durch die Gnade geöffnet wird, die die Augen schenkt, um in die Tiefe zu sehen und zu verstehen, daß das, was verkündet wurde, das Wort Gottes ist.\nMit dem Mund bekennen bedeutet seinerseits, daß der Glaube ein öffentliches Zeugnis und Engagement einschließt. Der Christ darf niemals meinen, glauben sei eine Privatsache. Der Glaube ist die Entscheidung, beim Herrn zu sein und mit ihm zu leben. Dieses "Bei-ihm-Sein" führt in das Verständnis der Gründe ein, warum man glaubt. Gerade weil der Glaube ein Akt der Freiheit ist, erfordert er auch die gesellschaftliche Verantwortung für das, was man glaubt. Am Pfingsttag zeigt die Kirche in aller Deutlichkeit diese öffentliche Dimension, das heißt zu glauben und den eigenen Glauben furchtlos allen Menschen zu verkünden. Es ist die Gabe des Heiligen Geistes, der zur Mission befähigt und unser Zeugnis stärkt, indem er es freimütig und mutig sein läßt.\nDas Bekenntnis des Glaubens selbst ist ein persönlicher und zugleich gemeinschaftlicher Akt. Der erste Träger des Glaubens ist nämlich die Kirche. Im Glauben der christlichen Gemeinde empfängt jeder die Taufe, das wirksame Zeichen der Eingliederung in das Volk der Gläubigen, um das Heil zu erlangen. So bestätigt der Katechismus der Katholischen Kirche:\n"'Ich glaube': das ist der Glaube der Kirche, wie ihn jeder Glaubende, vor allem bei der Taufe, persönlich bekennt. 'Wir glauben': das ist der Glaube der Kirche, wie ihn die zum Konzil versammelten Bischöfe oder, allgemeiner, die zur Liturgie versammelten Gläubigen bekennen. 'Ich glaube': So spricht auch die Kirche, unsere Mutter, die durch ihren Glauben Gott antwortet und uns sagen lehrt: 'Ich glaube', 'wir glauben'."\nAndererseits dürfen wir nicht vergessen, daß in unserem kulturellen Kontext viele Menschen zwar die Gabe des Glaubens selbst nicht kennen, doch ernstlich auf der Suche nach dem letzten Sinn und der endgültigen Wahrheit über ihr Leben und über die Welt sind. Diese Suche ist ein authentisches "Vorspiel" zum Glauben, weil es die Menschen auf dem Weg bewegt, der zum Geheimnis Gottes führt. Die Vernunft des Menschen trägt selbst das Bedürfnis nach dem "immer Gültigen und Bleibenden" in sich. Dieses Bedürfnis stellt eine unauslöschlich ins menschliche Herz eingeschriebene ständige Einladung dar, sich auf den Weg zu machen, um den zu treffen, den wir nicht suchen würden, wenn er uns nicht bereits entgegengekommen wäre. Eben zu dieser Begegnung lädt der Glaube uns ein und öffnet uns vollends.\n11. Um zu einer systematischen Kenntnis der Glaubensgeheimnisse zu gelangen, können alle im Katechismus der Katholischen Kirche ein wertvolles und unentbehrliches Hilfsmittel finden. Er ist eine der wichtigsten Früchte des Zweiten Vatikanischen Konzils. In der Apostolischen Konstitution Fidei depositum, die nicht zufällig anläßlich des dreißigsten Jahrestags der Eröffnung des Zweiten Vatikanischen Konzils unterzeichnet wurde, schrieb der selige Johannes Paul II.: "Dieser Katechismus [wird] einen sehr wichtigen Beitrag zum Werk der Erneuerung des gesamten kirchlichen Lebens leisten ... Ich erkenne ihn als gültiges und legitimes Werkzeug im Dienst der kirchlichen Gemeinschaft an, ferner als sichere Norm für die Lehre des Glaubens."\nIn dieser Zeit werden wir unseren Blick auf Jesus Christus richten, "den Urheber und Vollender des Glaubens" (Hebr 12,2): In ihm finden alle Sorge und alles Sehnen des menschlichen Herzens ihre Erfüllung. Die Freude der Liebe, die Antwort auf das Drama von Leid und Schmerz, die Kraft zur Vergebung angesichts der erlittenen Beleidigung und der Sieg des Lebens gegenüber der Leere des Todes – alles findet Erfüllung im Geheimnis seiner Inkarnation, der Menschwerdung, des Mit-uns-Teilens der menschlichen Schwachheit, um sie mit der Macht seiner Auferstehung zu verwandeln. In ihm, der für unser Heil gestorben und auferstanden ist, erreichen die Beispiele des Glaubens, die diese zweitausend Jahre unserer Heilsgeschichte gekennzeichnet haben, ihren vollen Glanz.\nAufgrund des Glaubens nahm Maria das Wort des Engels an und glaubte der Botschaft, daß sie im Gehorsam ihrer Hingabe die Mutter Gottes werden sollte (vgl. Lk 1,38). Als sie Elisabeth besuchte, stimmte sie ihren Lobgesang auf den Allerhöchsten an für die Wunder, die er bei denen vollbrachte, die sich ihm anvertrauen (vgl. Lk 1,46-55). Mit Freude und Bangen gebar sie ihren einzigen Sohn und bewahrte unversehrt ihre Jungfräulichkeit (vgl. Lk 2,6-7).\nIm Vertrauen auf Josef, ihren Bräutigam, brachte sie Jesus nach Ägypten, um ihn vor der Verfolgung des Herodes zu retten (vgl. Mt 2,13-15). Mit demselben Glauben folgte sie dem Herrn während seiner Verkündigung und blieb bei ihm bis zum Kalvarienberg (vgl. Joh 19,25-27). Im Glauben kostete Maria die Früchte der Auferstehung Jesu, und indem sie alle Erinnerungen in ihrem Herzen bewahrte (vgl. Lk 2, 19.51), gab sie diese an die Zwölf weiter, die mit ihr im Abendmahlssaal versammelt waren, um den Heiligen Geist zu empfangen (vgl. Apg 1,14; 2,1-4).\nAufgrund des Glaubens verließen die Apostel alles, um dem Meister nachzufolgen (vgl. Mk 10,28). Sie glaubten den Worten, mit denen er das Reich Gottes verkündete, das in seiner Person gegenwärtig und verwirklicht war (vgl. Lk 11,20). Sie lebten in einer Gemeinschaft des Lebens mit Jesus, der sie in seiner Lehre unterwies und ihnen eine neue Lebensregel hinterließ, mit der sie nach seinem Tode als seine Jünger erkannt werden sollten (vgl. Joh 13,34-35).\nAufgrund des Glaubens gingen sie in die ganze Welt hinaus und folgten dem Auftrag, das Evangelium zu allen Geschöpfen zu bringen (vgl. Mk 16,15), und ohne jede Furcht verkündeten sie allen die Freude der Auferstehung, für die sie treue Zeugen waren.\nAufgrund des Glaubens haben Männer und Frauen ihr Leben Christus geweiht und alles verlassen, um in evangelischer Einfachheit den Gehorsam, die Armut und die Keuschheit zu leben als konkrete Zeichen der Erwartung des Herrn, der nicht säumt zu kommen.\nAufgrund des Glaubens haben viele Christen Tätigkeiten zugunsten der Gerechtigkeit gefördert, um das Wort des Herrn, der gekommen ist, um die Befreiung von der Unterdrückung zu verkünden und ein Jahr der Gnade für alle auszurufen, konkret werden zu lassen. (vgl. Lk 4,18-19).\n14. Das Jahr des Glaubens wird auch eine günstige Gelegenheit sein, das Zeugnis der Liebe zu verstärken. Der heilige Paulus erinnert: "Für jetzt bleiben Glaube, Hoffnung, Liebe, diese drei; doch am größten unter ihnen ist die Liebe" (1 Kor 13,13). Mit noch kräftigeren Worten – die von jeher die Christen in die Pflicht nehmen – sagt der Apostel Jakobus:\n"Meine Brüder, was nützt es, wenn einer sagt, er habe Glauben, aber es fehlen die Werke? Kann etwa der Glaube ihn retten? Wenn ein Bruder oder eine Schwester ohne Kleidung ist und ohne das tägliche Brot und einer von euch zu ihnen sagt: 'Geht in Frieden, wärmt und sättigt euch!', ihr gebt ihnen aber nicht, was sie zum Leben brauchen – was nützt das? So ist auch der Glaube für sich allein tot, wenn er nicht Werke vorzuweisen hat. Nun könnte einer sagen: 'Du hast Glauben und ich kann Werke vorweisen; zeig mir deinen Glauben ohne die Werke und ich zeige dir meinen Glauben aufgrund der Werke'" (Jak 2,14-18).\nDer Glaube ohne die Liebe bringt keine Frucht, und die Liebe ohne den Glauben wäre ein Gefühl, das ständig dem Zweifel ausgesetzt ist. Glaube und Liebe erfordern sich gegenseitig, so daß eines dem anderen erlaubt, seinen Weg zu gehen. Nicht wenige Christen widmen ihr Leben nämlich liebevoll dem Einsamen, dem Randständigen oder dem Ausgeschlossen als dem, zu dem man zuallererst gehen muß und den zu unterstützen am wichtigsten ist, gerade weil sich in ihm das Antlitz Christi selbst widerspiegelt.\nDank des Glaubens können wir in denen, die unsere Liebe erbitten, das Antlitz des auferstandenen Herrn erkennen. "Was ihr für einen meiner geringsten Brüder getan habt, das habt ihr mir getan" (Mt 25,40): diese seine Worte sind eine nicht zu vergessende Mahnung und eine fortwährende Einladung, die Liebe zurückzugeben, mit der er sich unser annimmt. Der Glaube ist es, der es ermöglicht, Christus zu erkennen, und seine eigene Liebe ist es, die dazu drängt, ihm jedesmal zu helfen, wenn er auf unserem Lebensweg unser Nächster wird. Vom Glauben getragen, sehen wir hoffnungsvoll auf unser Engagement in der Welt und erwarten dabei "einen neuen Himmel und eine neue Erde, in denen die Gerechtigkeit wohnt" (2 Petr 3,13; vgl. Offb 21,1).\n"Das Wort des Herrn breite sich aus und werde verherrlicht" (vgl. 2 Thess 3,1): Möge dieses Jahr des Glaubens die Beziehung zu Christus, dem Herrn, immer mehr festigen, denn nur in ihm gibt es die Sicherheit für den Blick in die Zukunft und die Garantie einer echten und dauerhaften Liebe. Die Worte des Apostels Petrus werfen einen letzten Lichtstrahl auf den Glauben:\n"Deshalb seid ihr voll Freude, obwohl ihr jetzt vielleicht kurze Zeit unter mancherlei Prüfungen leiden müßt. Dadurch soll sich euer Glaube bewähren, und es wird sich zeigen, daß er wertvoller ist als Gold, das im Feuer geprüft wurde und doch vergänglich ist. So wird (eurem Glauben) Lob, Herrlichkeit und Ehre zuteil bei der Offenbarung Jesu Christi. Ihn habt ihr nicht gesehen, und dennoch liebt ihr ihn; ihr seht ihn auch jetzt nicht; aber ihr glaubt an ihn und jubelt in unsagbarer, von himmlischer Herrlichkeit verklärter Freude, da ihr das Ziel des Glaubens erreichen werdet: euer Heil" (1 Petr 1,6-9).\nDas Leben der Christen kennt die Erfahrung der Freude und die des Leidens. Wie viele Heilige haben die Einsamkeit erlebt! Wie viele Gläubige, auch in unseren Tagen, sind geprüft durch das Schweigen Gottes, während sie seine tröstende Stimme hören möchten! Während die Prüfungen des Lebens es erlauben, das Kreuzesmysterium zu verstehen und an den Leiden Christi teilzuhaben (vgl. Kol 1,24), so sind sie ein Vorbote für die Freude und die Hoffnung, zu denen der Glaube führt: "Wenn ich schwach bin, dann bin ich stark" (2 Kor 12,10). Wir glauben mit fester Gewißheit, daß Jesus, der Herr, das Böse und den Tod besiegt hat. Mit dieser sicheren Zuversicht vertrauen wir uns ihm an: Mitten unter uns gegenwärtig, besiegt er die Macht des Bösen (vgl. Lk 11,20), und die Kirche, die sichtbare Gemeinschaft seiner Barmherzigkeit, bleibt in ihm als Zeichen der endgültigen Versöhnung mit dem Vater.\nVertrauen wir der Mutter Gottes, die "selig" gepriesen wird, weil sie "geglaubt hat" (Lk 1,45), diese Zeit der Gnade an.\n Paul VI., Feierliches Glaubensbekenntnis, Predigt bei der Konzelebration zur 1900-Jahr-Feier des Martyriums der heiligen Apostel Petrus und Paulus zum Abschluß des „Jahres des Glaubens" (30. Juni 1968): AAS 60 (1968), 433-445.


CI und Defibrillator - Meine Erfolgserlebnisse und der Alltag mit dem CI - DCIG-Forum\nHeute hatte ich die Gelegenheit, nachzuhaken, was mit unserem Implantat im Falle einer Reanimation und Einsatz von Defi passiert.\nAlso- das wird hinüber sein. Zu viel Strom abbekommen!\nAber lieber ein tauber Lebender, als ein Toter mit intaktem CI, meine der Arzt.\nTja, also nach einer geglückter Reanimation eine Neuimplantation.\nMit Cardioversion, also dem "Stromschlag" in Narkose bei Herzrhythmusstörungen, verhält es sich ähnlich, kann passieren, muss aber nicht, wobei dabei nicht so viel Strom den Körper durchzuckt.\ndanke für diese Information. Ich habe es mir schon fast gedacht!\nDumm ist nur, das bei einer Reimplantation auch der Elektroden-Strang aus der Schnecke entfernt werden muss, weil der nicht kompatibel zu den neueren Elektronik der dann verfugbaren Implantate ist....\nWeil wir gerade bei den "Implantat schrotenden" Medizin-Technik sind: Wie ist das denn bei bei der Hochfrequenzchirurgie und galvanischen Bädern? Da fließen ja auch Ströme....\nIch werde wohl auch einen defibrillator implantiert bekommen, da trotz vielen medikamenten meine herzleistung sich nicht gebessert hat. Will mich auch noch mal bei meinem ci hersteller erkundigen, zumal dieser implantierte defi auch auf unregelmäßigen herzschlag reagiert, allerdings mit leichteren stromschlägen. Volle power gibt es nur, wenn kein herzschlag mehr da ist. Was der oberarzt gar nicht verstehen konnte, war meine bitte nochmals um einen kontrolltermin . Er dachte wohl, ich falle ihm gleich um den hals, was ich aber natürlich nicht tat.\nMir ist nicht sehr wohl bei dem gedanken, einen defi zu bekommen.\nCadi, diesen thread habe ich mit der Suchfunktion leider nicht gefunden, ich hätte gerne das da dran geschrieben\nRosemary, mit dem implantierten Defi, das ist so eine Geschichte, und paar ethische Fragen tun sich jetzt auch noch auf.\nich habe , bevor mein erster krebs ausbrach als gemeindeschwester gearbeitet. Da habe ich sehr oft erlebt, wie die patienten mit schrittmacher schwer gestorben sind. Das kam mir gleich in den sinn, als mir der oberarzt das mit dem implantierbaren defi sagte. Das versteht er natürlich nicht, so wie er meine reaktion und bedenkzeit auch nicht versteht. Ich habe mit meiner hausärztin gesprochen, die sich erkundigt hat, den defi kann man auch ausschalten lasse, wenn die zeit gekommen ist, das der mensch im sterben liegt. das ist schon mal eine beruhigung für mich. Nun muß ich mich an cochlear wenden, was passiert, bei leichten stromschlägen. Kommt der defivoll zum einsatz, sinddie implantate hinüber, sagt auch cochlear.\nDa wir kein i-NET HATTEN GUT 2 WOCHEN, SCHREIBE ICH COCHLEAR ERST JETZT AN, DENN MIT HOT SPOT UND TABLETT SCHREIBE ICH SEHR UNGERN.\nwelche bedenken und gedanken hast du noch? Mach es mir wirklich nicht leicht, zumal die herzinsuffienz ja auch erst seit dem großen blutverlust wohl aufgetreten ist, da bekam ich zum ersten mal große luftnot , konnte nicht mehr treppen steigen, ohne nach luft zu schnappen.\nWenn die Stromstärke so hoch ist, das ein Implant "hinüber" ist,\nwürde doch auch einiges im Gehirn "hinüber" sein?\nNach einem eventuellen Herzstillstand und Re-Animation durch starken Stromstoß\nist man nicht lebendig und nur taub, sondern taub UND mehr oder weniger\ngeistig behindert, bzw Pflegefall?\nDer Strom sucht sich immer den Weg des geringsten Widerstandes.\nBei einem CI, bei dem die Elektrode aus Metall besteht, verhält sich dieses halt als "Blitzableiter" für den Stromstoss.\nDurch die dabei aufkommenden Stöme ist das Implantat danach hinüber.\nOb bei CI-Trägern dann auch das Gehirn "nen Schlag" abbekommt, weiss ich jetzt nicht. Bei Nicht-CI-Trägern ist dieses jedenfalls nicht der Fall. Aber ob man nach einer Reanimation Pflegefall ist, hängt von sehr vielen Faktoren ab, zB was die Ursache des Herstillstandes ist, wie lange das Herz bis zur Reanimation still gestanden hat usw.\nRosi: ich wünsche dir, dass du für dich die richtige Entscheidung triffst, egal wie sie nun ausfällt.\nInzwischen gibt es auf der Welt so viele CI-Implantierte, dass es auch diesbezüglich konkrete Fälle geben könnte.\nKennt vielleicht jemand aus dem Kreis der Leser dieses Forums jemanden mit CI, oder jemanden, der jemanden mit CI kennt, der schon einmal mit einem Defibrillator behandelt wurde? Was vielleicht doch nicht immer zu negativen Auswirkungen geführt hat?\nAngesichts dessen, dass jetzt im öffentlichen Raum, z.B. U-Bahn-Stationen, Defibrillatoren an den Wänden hängen, steigt für unsereinen die Wahrscheinichkeit, eines Tages in den unfreiwilligen Genuss einer solchen Behandlung zu kommen.\nAber wie der Arzt eingangs völlig richtlg meinte: Lieber lebendig taub als hörend tot. C’est la vie…\nDas ist echt ein schwieriges Thema, den klar ist es gut das man überlebt hat, wenn der Defi usw. richtig angewendet wurde usw..\nNur die Frage ist halt, ob man jenach Ursache den Herstillstandes wieder so fit ist um eine Re-implantation durch zuführen und ob das dann überhaupt möglich ist.\nden defi, den ich bekommen soll, wird wie ein schrittmacher unter dem schlüsselbein implantiert. Der ist also immer da und an. Alle 6 monate werden die batterien geprüft, sollen ohne aktivität 7 jahre halten. So ein defi ist noch ziemlich neu, gibt es wohl noch nichtso oft. Da kann man nichts falsch machen, der macht alles alleine.wen es interessiert,hier mal ein link dazu:\neigentlich sollte ich eine defiweste bekommen, geht gar nicht. Die weste muß tag und nacht getragen werden, dazu ein apparat, den man ständig auch tragen muß und ein empfänger.., der so leise ist, ich das piepen im notfall mit ci gar nicht hören kann und nachts eben überhaupt gar nicht. Die weste selber ist aus polyester, das material eignet sich für ci träger nicht, weil es auflädt. Zum glück kam jemand von der firma zu mir in die klinik, den ich ausfragen konnte. Die dame meinte dann seber, diese weste ist nicht geeignet für mich.\nich habe noch niemanden erlebt,der nach erfolgreicher reanimatioin pflegefall war, außer, er war es schon vorher. Gehirnzellen sterben nicht durch den defi ab, sondern durch sauerstoffmangel. Das passiert nach ca 4 minuten herzstillstand.\neine re-implantation des ci sollte möglich sein, nur bei mir geht das nicht beim double array. Werden da die beiden elektrodenstränge entfernt, so zerreist die cochlear, da sie mit knochenzement befestigt wurden. Sie sind ja nur millimeterweise in die bohrlöcher geschoben worden. Ja und so habe ivh dann wieder das furchtbare dröhnen auch tagsüber.\ngibt es einen konkreten Fall, dass durch die Anwendung eines Defis ein Implantate hinüber ist?\nDefis arbeiten gewöhnlich nach dem bipolaren Prinzip.\nDer Strom fließt von Pad zu Pad und nicht durch das Implantat.\nAuch die bipolare Elektro-Chirurgie ist nicht schädlich für das Implantat.\nDer Strom fließt vom Messer direkt zur nahen Elektrode am Messer.\nDagegen kann die monopolare Elektro-Chirurgie das Implantat schädigen.\nHier fließt der Strom vom Messer durch den ganzen Körper und somit auch durch das Implantat.\nEs gibt wohl noch keine Studien darüber, wieviele menschen mit CI nach Reanimation mit Defi- Einsatz reimplantiert werden mussten.\nRosi, bei dir ist es ziemlich verzwickt, da stellt sich die Frage, was auf Dauer mit deinem CI passiert, wenn der Defi immer wieder mal anspringt. Kann dir der Kardiologe dies beantworten, oder die CI- Klinik? Da überschneiden sich 2 Fachbereiche, die normalerweise nichts miteinander teilen, also erfahrungsgemäß.\nMit Herzschrittmacher stirbt der Mensch ganz normal, wenn es an der Zeit ist, weil SM, obwohl mit Batterie betrieben, den Stromimpuls aus dem Herzen braucht. Bleibt der Impuls aus, hält auch SM still. Anders eben der Defi, der springt immer wieder an, beim normalen Sterbeprozess, wenn das Herz aufhört zu schlagen bzw. die Kammern flimmern. Ich habe vor paar Monaten recht interessanten Artikel in der Fachzeitschrift gelesen, dass man ggf. bei unheilbar Kranken beizeiten den Defi auschaltet oder explantiert.\nich habe heute an meine ci klinik geschrieben, in der hoffnung, noch einen gesprächstermin bei der frau prof. zu bekommen, da ich übermorgen bis freitag dort im icf bin.cochlear habe ich vor ca 2 wochen angeschrieben, wegen des defi, der implantiert werden soll. Bekam die meldung zurück, dass man meine fragen an die medizinischen fachleute weiter geleitet hat. Leider bekam ich noch keine antwort von denen.\nalso , die frau professor dr. Asch...... hat mir ausrichten lassen, ein defi der implantiert wird, stellt keine gefahr für die implantate im kopf dar. Anders sei es bei einem defi, der von außen angewandt wird, da müssen die sp unbedingt vorher ab.\nich bin mir noch immer nicht im klaren, was ich machen soll, defi implantieren oder lieber nicht. Eigentlich fühle ich mich solala, außer heute, hab bei der wetterlage heute ziemliche kurzatmigkeit, besonders bei der treppe.\ndie ganzen tabletten schaffen mich auch, sind auch noch einige ototoxisch. Die muß ich leiderauch mit defi weiter nehmen!\nna ja und eigentlich würde ich mich auch freuen, wenn ich noch mindestens 10 jahre länger leben könnte. Ende november muß ich mich entscheiden, wirklich sehr schwierig.\nEs liegt (normalerweise) im Natur des Menschen, sein Leben möglichst lange zu erhalten, von daher gehe ich davon aus, dass du es machst- und wofür ich die daumen drücke!\nUnd das ist doch schon eine wunderbare nachricht, dass implantierter Defi mit den Implantaten doch nicht kollidiert\nEdited once, last by Lucy ( Oct 20th 2015 ).\nmöchte euch berichten, dass ich bis jetzt einem implantierten defi nicht zugesimmt habe, noch abwarten wollte. Nun war ich gestern wieder in der herzklinik zur kontrolle, mit ordentlich bauchgrummeln. Ja und es hat ergeben, meine herzleistung hat sich gebessert, fast verdoppelt. Ein defi ist momentan deshalb nicht nötig ! Wie gut, dass ich so hartnäckig geblieben bin, nach meinem bauchgefühl entschieden habe! ☺\nes freut mich, mal wieder von Dir zu lesen. Schön, dass Dein "Motor" es sich anders überlegt hat.... Ich hoffe für Dich, dass das erst mal ne Weile so hält....\nAuch ich habe mich vor mehreren Wochen gegen einen "Elektrokauter" als Instrument der Chirurgie für eine OP wehren müssen..... Wo überall elektrischer Strom verwendet wird,.... so schnell kannste im Ernstfall gar nicht gucken...\nich war vorgestern bei der chirurgin, da ich eine verstopfte talgdrüse an der schläfe hatte. Die sollte entfernt werden. Ich habe sofort gesagt, das sie nur bipolare messer nehmen darf, nichts monopolares. Sie hat es sich gleich notiert und die kleine op verlief auch ohne komplikationen. Ja leider müssen wir immer aufpassen und die ärzte auch informieren.\ndas ist ja interessant, dass bipolare elektrochirurgische Instrumente zulässig sind. Gut zu wissen! Da die OP im "meiner" CI-Klinik statt fand, hat die Chirurgie von der HNO die rote Karte bekommen - aus welchen Gründen auch immer...\nDas sind ja mal positive Neuigkeiten! Freuen mich sehr.\nIch war unlängst auch erstmalig beim Kardiologen, der ein Herz-MRT machen lassen wollte, dem bin ich gleich in die Parade gefahren, auch die alternative Coronarangiografie habe ich abgelehnt. Wollten mir die Leute vom Herzkatheterlabor doch versichern, ich könne die "Hörgeräte" dran lassen, wohingegen Cochlear mir das strengstens untersagte. ...Money makes the world go round.


Dritte Sonderzahlung innerhalb von acht Wochen - Bahnfahren.info\nDritte Sonderzahlung innerhalb von acht Wochen\n17 Apr 2013 [13:50h]\nDuisburg – Zahlreiche Mitarbeiter der alltours Gruppe erhalten innerhalb von acht Wochen eine dritte Sonderzahlung. Ende Februar hatte alltours rund 1,2 Mio. Euro an die Mitarbeiter als Jahresbonus ausgeschüttet. Im März erhielten rund 240 Angestellte eine Nichtraucherprämie in Höhe von jeweils 250 Euro und im April werden rund 50.000 Euro als sogenanntes Maigeld mit dem Gehalt überwiesen.\n„Neben Weihnachts- und Urlaubsgeld sowie dem Jahresbonus haben wir vor einigen Jahren das sogenannte Maigeld eingeführt. Das Geschäftsjahr ist für alltours gut angelaufen. Den Winter werden wir mit einem Umsatzplus abschließen und das Sommergeschäft boomt“, sagte alltours Geschäftsführer Willi Verhuven. Die Idee des Maigeldes hat Firmengründer Willi Verhuven Anfang der 70er Jahre bei seinem damaligen Lehrbetrieb abgeschaut. „Mit dem Maigeld haben viele Familien die Rechnung im Speiselokal nach einem sonnigen Frühlingsausflug bezahlt. Ich habe mich darüber wie alle Mitarbeiter sehr gefreut, genauso wie über das Kirmesgeld. Das wurde seinerzeit als ,Verzehrzuschuss‘ für den Volksfestbesuch ausbezahlt“, erinnert sich Verhuven.\n„Wir sind keinen Aktionären oder Investoren verpflichtet. Wir wollen Gewinne erwirtschaften, aber diese fließen in das Unternehmen, die Produktqualität, die Expansion und die Rücklagen. Unser Ziel bleibt es, das Unternehmen abzusichern und das Wachstum voranzutreiben“, sagte Verhuven. Für das laufende Geschäftsjahr hat sich alltours ein Gäste- und Umsatzplus von jeweils 5% vorgenommen.\nacht Wochen, Alltours, Dritte, innerhalb, Sonderzahlung