Übergangsjacken für Damen sind herrlich vielfältig! - Ulla Popken Magazin\nSuchst du noch nach der passenden Übergangsjacke für das wechselhafte Wetter? Wir haben einige Ideen, welche Übergangsjacke für Damen gut zu dir passen könnte. Viele der Jacken lassen sich herrlich vielfältig stylen und teilweise auch in den Innenräumen als Pullover- oder Strickjackenersatz tragen.\nBlousons gehören zu den kurzen Übergangsjacken für Damen. Sie haben ein elastisches Bündchen an den Ärmeln und an der Hüfte. Ihren Ursprung haben Blousons in den Fliegerjacken der US-Luftwaffe aus den 1920er Jahren. Die Jacken der Piloten mussten besonders kurz sein, damit sie sich frei bewegen konnten. Heute gibt es den Blouson in verschiedenen Ausführungen: Ob taillenlang, hüftlang oder gar etwas länger, von schlicht bis zu wild gemustert, in festen Stoffen und in weich-fließenden Materialien – jedoch immer in dem typisch geschopptem Look.\nWie kombiniert man Blousons am besten?\nWer sich für einen Blouson als Übergangsjacke entscheidet, hat besonders vielfältige Styling-Möglichkeiten. Meistens sind die Blousons so leicht und luftig, dass sie sich als Ersatz für Pullover oder Strickjacke über einem Shirt auch im Büro tragen lassen. Wenn die Temperaturen innen und außen in etwa gleich sind, ist dies besonders praktisch!\nWer jetzt glaubt, Blousons sind nur für sportive Outfits geeignet, liegt jedoch falsch! Zusammen mit einem verspielten Spitzen- oder Plissee-Rock oder auch einem floralen Kleid kannst du auch sehr feminine Looks erschaffen. Perfekt für den Übergang zum Frühling!\nGerade der Kontrast zwischen romantischen Kleidungsstücken und dem eher derben Blouson sorgt für einen aufregenden Stilbruch, der deinen Look erst richtig besonders macht.\nBlousons sind besonders moderne Übergangsjacken für Damen. Sie eignen sich wunderbar für unkomplizierte Everyday-Looks. Zusammen mit einer einfachen Jeans und coolen Sneakern, hübschen Ballerina oder trendigen Zehentrennern entsteht ruckzuck ein lässiges Outfit, mit dem man stylish durch den Tag kommt. Vor allem schlichte Modelle in schwarz oder grau lassen sich wunderbar immer wieder auf’s Neue kombinieren und eignen sich somit perfekt als Übergangsjacken für Damen für jeden Tag.\nMit Blousons hast du einen großen Spielraum für vielfältige Looks, denn schlichte Modelle kannst du sowohl zu anderen Farben als auch zu aufregenden Teilen kombinieren.\nBlousons aus fließenden Stoffen oder Modelle mit eleganten Mustern eignen sich auch wunderbar für schicke Anlässe. Egal ob zum Kleid oder zur edlen Stoffhose mit Bluse oder Top, ein Blouson ist die geeignete Übergangsjacke für elegante Looks. Sie sind schnell übergeworfen, schön leicht und umspielen deinen Körper durch den geschoppten Look perfekt.\nAus Strick gefertigt sind Blousons eine klasse Alternative zum Blazer im Job.\nEignet sich ein Blouson als Übergangsjacke für Damen in große Größen?\nBlousons sind besonders gut für Frauen geeignet, die ihre Oberarme kaschieren wollen. Durch die Bündchen am Handgelenk umspielt der Stoff die Unterarme und lässt die Oberarme schlanker wirken.\nMöchtest du deinen Bauch kaschieren? Dann solltest du zu etwas längeren und gerade geschnitten Blousons greifen. Das gilt auch, wenn du ein paar Hüftpölsterchen verstecken möchtest. Kurze Blousons betonen Taille und Hüfte.\nBei der Musterwahl gilt: Wenn du eine füllige Figur nicht betonen möchtest, solltest du auffällige, große Muster meiden und stattdessen lieber auf schmeichelnde, zurückhaltende Prints setzen. Das bedeutet nicht, dass du auf coole Muster verzichten musst – nur sollten sie eben etwas zurückhaltender sein.\nDie Jeansjacke für die Übergangszeit\nDie Jeansjacke zählt wohl zu den absoluten Klassikern unter den Übergangsjacken für Damen. Sie sollte wirklich in keinem Kleiderschrank fehlen. Es gibt Jeansjacken in vielen verschiedenen Formen und mit tollen trendigen Details. So wird sie nie langweilig!\nWie kann man die Jeansjacke kombinieren?\nWer es casual mag, ist mit einer schlichten Bluse, einer eleganten Stoffhose und cooler Jeansjacke bestens bedient. Das schöne daran: Dieser Look eignet sich nicht nur für einen Bummel in der Stadt, sondern auch für den Alltag im Büro. Vielseitig, unkompliziert und trotzdem stylish.\nBist du lieber lässig unterwegs? Auch dann kannst du mit einer Jeansjacke tolle Outfits kreieren. Nichts geht über die Kombination aus hellblauer Jeansjacke zu einem schlichtem Shirt – egal ob schwarz, weiß oder dezent gestreift – mit einfacher Skinny Jeans und Sneakern. Bei Schmuddelwetter passen auch derbe Boots dazu.\nWas früher als No-Go galt, ist heute super trendy – Denim von Kopf bis Fuß! Dabei sollte man darauf achten, immer ähnliche Blautöne zu kombinieren. Um das ganze etwas aufzubrechen, kannst Du eine lockere weiße Bluse dazu kombinieren.\nOder man wählt eine Jeansjacke in Knallfarbe. Sieht immer modern und selbstbewusst aus!\nStehen Jeans Übergangsjacken für Damen auch molligen Frauen?\nJeansjacken gibt es in verschiedenen Längen und Schnitten. Dadurch gibt es für jeden Typen die richtige Jeansjacke, auch für große Größen! Bei einer sehr kurvigen Figur sind gerade geschnittene Jeansjacken die beste Wahl, um den Körper zu strecken.\nWer kleiner ist, sollte lieber eine etwas kürzere Jeansjacke wählen, um größer zu wirken. Möchtest du deine Arme kaschieren? Dann einfach die Ärmel aufknöpfen und etwas hochkrempeln!\nDer Trenchcoat ist der unangefochtene Mantelklassiker, den wirklich jede Frau haben sollte. Er ist ein Allrounder unter den Übergangsjacken für Damen, für fast jeden Anlass passend und wird wahrscheinlich nie aus der Mode kommen. Der Trenchcoat ist elegant, zeitlos und vielseitig kombinierbar. Deshalb ist er als Übergangsjacke bestens geeignet – er passt einfach zu jedem Outfit!\nUrsprünglich war der Trenchcoat eine Militärjacke, die die Soldaten im Schutzgraben trugen. Heute gibt es ihn in so vielen modischen Ausführungen, dass auch Frauen mit großen Größen bei diesen Übergangsjacken für Damen auf ihre Kosten kommen. Charakteristische Merkmale sind:\nzweireihige Knopfleiste und\nSchnallen in der Ärmelpartie.\nWie kombiniert man den Trenchcoat am besten?\nBeim Stylen des Trenchcoats gibt es eigentlich nicht viel zu beachten. Er ist ein wahres Allzweckwunder und kann zu fast jeden Look kombiniert werden.\nFür einen coolen Büro-Look kannst du den Trenchcoat ganz einfach zur schlichten Stoffhose und Bluse tragen. Auch bei engen Jeans und Pumps sieht das klasse aus. Damit ist der Trenchcoat als Übergangsjacke einfach der perfekte Begleiter durch den stressigen Büroalltag. Einfach überwerfen und fertig! Du musst dir keine Gedanken machen, ob er nun wirklich zum Outfit passt – denn in einer klassischen Form und zurückhaltenden Farben geht der Trenchcoat wirklich immer.\nEntspannter Tag in der Stadt, spontaner Besuch bei der besten Freundin oder einfach beim Spaziergang mit der Familie. Der Trenchcoat verleiht dir im Handumdrehen einen coolen, eleganten Look, ohne dass du dafür viel tun musst. Am besten sieht der Trenchcoat aus, wenn du ihn offen trägst und den Gürtel einfach seitlich hängen lässt oder auf dem Rücken knotest.\nWelcher Trenchcoat bei großen Größen?\nTrenchcoats fallen locker und umspielen den Körper. Dadurch werden Problemzonen schnell kaschiert. Kleinere Frauen sollten dabei zu kürzeren Modellen greifen, um die Beine optisch zu strecken. Große Frauen können auch gerne zu langen Modellen greifen, um eine elegante Silhouette zu kreieren.\nDurch das Binden des Gürtels auf Taillenhöhe wird die Körpermitte in den Fokus gerückt. Das sieht sehr feminin aus! Als Alternative zur Bindung vorn kann der Gürtel übrigens auch im Rücken locker verknotet werden.\nAuch die Lederjacke ist eine beliebte Jacke für die Übergangszeit. Besonders schwarze Lederjacken sind beliebt, denn sie sind super vielseitig kombinierbar. Allerdings gibt es die Lederjacke auch in allen anderen erdenklichen Farben und Formen, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist.\nWie kombiniert man eine Lederjacke?\nZusammen mit destroyed Jeans, Bikerboots und lässigem Shirt sieht eine Lederjacke immer gut aus! Lederjacken sind perfekt für rockige, lässige Alltags-Styles. Richtig trendy wird es mit einer gekrempelten Boyfriend Jeans und Schuhen mit Absatz. Für einen besonders aufregenden Look kannst du zu einer farbigen Lederjacke greifen, zum Beispiel in knalligem Rot.\nEine Lederjacke kann auch sehr feminin getragen werden. Zum Beispiel zusammen mit einem Blümchenkleid, Strumpfhose und Stiefeletten. Aber auch mit einer luftigen Bluse und einer schlichten Jeans kannst du einen einfachen, aber süßen Look gestalten. Damit ist die Lederjacke eine alltagstaugliche Übergangsjacke, die zu vielen Looks optimal getragen werden kann.\nLederjacke elegant kombinieren\nAuch im Job sind Lederjacken aus feinem Leder oder Lederimitat eine gute Wahl. Sie lassen sich schick über einem zarten Top oder einer leichten Bluse tragen. Greife hier auch gern einmal bei besonderen Farben zu!\nWelche Lederjacke steht molligen Frauen am besten?\nFrauen mit großen Größen sollten auf lockere Lederjacken zurückgreifen und diese offen tragen. So wirkt der Körper schlanker. Versuche, darauf zu achten, dass die Lederjacke nicht zu kastenförmig geschnitten ist. Denn dadurch wirkt der Oberkörper oft überproportional. Frauen, die ihren großen Busen kaschieren wollen, sollten lieber Lederjacken ohne Revers wählen, da dieser den Busen optisch vergrößert. Lieber auf schlichte Modelle mit geradem Schnitt und streckenden Längsnähten zurückgreifen.\nIn der wechselhaften Übergangszeit sind leichte Steppjacken ein treuer Begleiter durch den Tag. Sie sind leicht gefüttert, halten warm und sind dennoch bei Bewegung nicht störend.\nSo kombiniert man Steppjacken als Übergangsjacke am besten\nWenn es draußen langsam freundlicher wird, kommt auch die Lust auf Spaziergänge und Fahrradtouren. Genau dafür ist eine leichte Steppjacke perfekt. Sie hält den Wind ab und ist trotzdem angenehm leicht. Zusammen mit flachen Stiefeletten, einer bequemen Jeans und einem lockeren Strickpullover ist ganz schnell ein unkomplizierter und sportlicher Look gezaubert.\nAuch für schickere Anlässe eignen sich Steppjacken gut. Dabei solltest du eher auf schlichte Farben wie Schwarz oder Grau setzen. Zusammen mit einer edlen Bluse mit modernem Printmuster und einer schwarzen Jeans oder Stoffhose entsteht schnell ein Outfit für einen Abend im Theater oder Restaurant.\nWorauf sollten mollige Frauen bei Steppjacken achten?\nBei Steppjacken gibt es einige Punkte, die mollige Frauen beachten können, um ihrer Figur zu schmeicheln. So sollte der Saum der Übergangsjacke immer etwas über oder unter der stärksten Stelle der Oberschenkel enden. Ansonsten wirken die Schenkel sehr füllig und unvorteilhaft.\nBesonders schmeichelhaft sind auch Taillennähte. Sie machen schlank und verleihen bei großen Größen eine feminine Sanduhrfigur. Wer seinen Körper optisch strecken möchte, sollte eine längere Steppjacke wählen.\nAuch der Blazer ist als Übergangsjacke geeignet. Klassischerweise sind Blazer tailliert geschnitten, haben einen Reverskragen und eine einfache Knopfleiste. Meistens endet er etwas über der Hüfte, jedoch gibt es auch Boyfriend Blazer, die eine etwas weitere und längere Form haben. Besonders modern ist auch der Longblazer, der schmal geschnitten ist und knapp überm Knie endet.\nDie neuen Sweatblazer sind an Gemütlichkeit kaum zu überbieten. Sie machen der Jeansjacke Konkurrenz auf elegante Art.\nBlazer geschickt kombinieren\nDer Blazer eignet sich auch wunderbar für die nächste Party. Zusammen mit einer Lederleggings oder einer dunklen Jeans und einem aufregendem Top sieht ein Blazer immer gut aus. Dazu coole Boots kombinieren und der Look ist komplett.\nDer schwarze Blazer ist das absolute Basic fürs Büro. Zusammen mit einem Bleistift- oder A-Linien-Rock kann nichts mehr schiefgehen. Auch die Bengalin- oder Marlenehose sieht klasse zum Blazer aus. Damit das Outfit nicht zu spießig wird, kannst du gerne eine lockere, farbige Bluse dazu kombinieren. Auch knallige Accessoires verleihen dem Outfit einen aufregenden Touch.\nWer es gerne lässig mag, kann seinen Blazer auch zu Joggpants oder zu klassischen Jeans tragen.\nBesonders gemütlich wird der Look mit einer weiten Marlenehose zum elastischen Sweatblazer.\nDiese Styles mit Blazer sind perfekt für jeden Tag geeignet – egal ob Stadtbummel, Essen mit Freunden oder der Kinobesuch.\nPrint-Shirts: Diese Lieblinge ziehen wir nie wieder aus!


GIGABYTE stellt das X399 DESIGNARE EX Motherboard vor! - GamesUnit.de\nDie beeindruckende Grafikleistung ist eines der wesentlichen Merkmale der X399 DESIGNARE EX Motherboards. 48 PCIe-Lanes der 3. Generation sowie die Unterstützung für 4-Wege AMD CrossFire™ und 4-Wege NVIDIA® SLI ermöglicht die Nutzung von Konfigurationen mit mehreren Grafikkarten. Das Motherboard ist so ausgelegt, dass es designorientierte Grafikkarten wie NVIDIA® Quadro® und AMD Radeon™ Pro GPUs in vollem Umfang unterstützt. Selbst bei diesen strengen Leistungsanforderungen können diese Karten nahtlos in das X399 DESIGNARE EX Motherboard implementiert werden - für 3D-Leistung in hoher Qualität sowie größeres Design und stärkere Rendering-Funktionen.\nDie Speicherleistung ist bei jedem speziell für Content Creator entwickelten Motherboard ein entscheidender Faktor. Das X399 DESIGNARE EX verfügt über drei M.2-Steckplätze für NVMe PCIe x4 mit Übertragungsgeschwindigkeiten von bis zu 32 Gb/s und ermöglicht somit eine spitzenmäßige Speicherleistung. Diese leistungsstarken Speichergeräte sind durch M.2 Thermal Guard geschützt. Dies minimiert die Wirkungen der Wärmedrosselung und hält die Speichergeräte um bis zu 20 °C kühler. Das Motherboard unterstützt kostenlos NVMe RAID mit bis zu 7 NVMe-SSDs - eine Seltenheit selbst bei Motherboards mit starker Speicherleistung.\nGIGABYTE Technology Co. Ltd.HardwareMotherboardPressemeldungX399 DESIGNARE EX


Hütchen-Brettspiel | SPASS-MIT-HUND\nHome » Spielefieber » Denksportspaß » Denksportspiele - selbst gekauft » Hütchen-Brettspiel\nDas Hütchen-Brettspiel ist sozusagen der Klassiker unter den käuflichen intelligenten Hundespielen – und wird in vielen Varianten im Zoofachhandel und teils sogar im Discounter angeboten.\nAuf einem Spielbrett stehen dabei in passenden runden Einkerbungen zylinderförmige Klötzchen. Sie stehen so fest, dass sie nicht umgeworfen werden können. Der Clou: Die Klötzchen sind im unteren Bereich ausgehöhlt. In die Einkerbungen werden Leckerchen gelegt, die Klötzchen werden darüber gestülpt. Aufgabe des Hundes ist es nun, die Klötzchen aus den Einkerbungen zu ziehen, um an die Leckerchen zu gelangen.\nEines der ersten Spiele dieser Art haben wir schon im Jahr 2003 (!) entdeckt und es – gemeinsam mit Beagle-ine Asta und Border Collie Coda – einem Intensiv-Test unterzogen. Hier unser damaliger Test-Bericht:\nBeagle Asta, ein Naturtalent im Leckerchen-Aufspüren und -Freilegen, hat mit diesem Spiel keine Schwierigkeiten. Wir beginnen mit erst einem einzelnen Klötzchen und steigern die Anzahl langsam. Asta sieht, wie wir ein Leckerchen unter das Klötzchen packen, schnüffelt und probiert sofort aus. Mit der Pfote klappt’s nicht, also wird die Schnauze eingesetzt. Schon nach wenigen Versuchen zeigt Asta, wie das Endprodukt in etwa aussehen soll. Klötzchen für Klötzchen zieht sie aus dem Spielbrett und frisst die darunter liegenden Leckerchen.\nWeil die Klötzchen bei Astas Gier schnell angesabbert sind und mit Sicherheit auch schon verlockend nach Leckerchen riechen, nehmen wir die Klötzchen, die Asta herausgezogen und fallen gelassen hat, zunächst weg und machen Asta gleichzeitig auf das freigelegte Leckerchen aufmerksam. Es kommt sonst doch vor, dass Asta die neben dem Brett liegenden Klötzchen hoch nimmt und in ihrer Umgebung nach Fressen sucht, anstatt neue Klötzchen aus dem „Steckbrett“ zu ziehen. Ihr Verhalten wird mit zunehmender Übung allerdings immer zielsicherer. Astas schnelle Erfolge verwundern nicht: Sie ist schließlich nicht im mindesten an den Klötzchen interessiert, sondern alleine am Essbaren!\nEtwas anders sieht es bei Coda aus. Der ist nämlich sehr objektinteressiert, und die Klötzchen stellen schon einen gewissen Anreiz für ihn dar. Auch er zieht das erste Klötzchen ohne unser Zutun heraus, knautscht aber darauf herum und wäre wohl einem kleinen Spielchen damit nicht abgeneigt. Obwohl auch er einen guten Leckerbissen nie verschmähen würde, scheint er über die herausgezogenen Klötzchen ab und an die darunter liegenden Leckerchen zu vergessen. Wir starten deshalb neu und legen zunächst einmal Leckerchen in die Einkerbungen, OHNE die Klötzchen darüber zu stülpen.\nSo konzentriert sich Coda zunächst allein auf die Futterquelle. Dann kommt ein einzelnes Klötzchen ins Spiel – und es klappt schon besser. „Leckerchen sind das Ziel“ scheint Coda begriffen zu haben. Wir würden aber nicht darauf wetten, dass er nicht doch ein Hölzchen zerkaut, wenn wir ihn unbeaufsichtigt damit ließen. Aber dafür sind die Hunde-Brettspiele auch nicht gemacht. Der Hund sollte damit nicht sich selbst überlassen werden. Schließlich sind die Spiele ein intelligenter Spaß für Hund UND Mensch!\nganz simpel: Nur ein einziges Klötzchen steht auf dem Brett. Das ist die Anfänger-Variante. Allmählich kann die Anzahl der Klötzchen erhöht werden. Wer’s für den Einstieg noch einfacher haben will, stellt das Klötzchen etwas schräg in die Öffnungen – so kann es zunächst vom Hund ganz leicht herausgeschubst werden.\nkomplett: Alle Hölzchen stehen auf dem Brett. Unter jedem Zylinder ist ein Leckerchen versteckt. Das ist ganz wichtig für den Einstieg, um dem Hund viele Erfolge für seine Mühen zu bescheren.\nRoulette: Die Variante für Fortgeschrittene. Nicht mehr jedes Klötzchen ist mit einem darunter liegenden Leckerchen ausgestattet. Unser Tipp: Wenn Ihr Hund als letztes Hölzchen ein leeres erwischt, dann belohnen Sie ihn mit einem Extra-Leckerchen aus der Hand, damit Sie das Spiel mit einem Erfolg abschließen können.\n← Die allgemeine Kaufempfehlung


Aktuelles – Verlag Volksheilkunde\nStudie: Meditation hilft gegen Schlafstörungen\nEinfache Achtsamkeitsübungen helfen bei Schlaflosigkeit ähnlich stark wie Medikamente oder Psychotherapie Schlafstörungen sind ein häufiges Problem, das gravierende Auswirkungen im Alltag haben kann. Patienten leiden unter Tagesmüdigkeit, rascher Erschöpfbarkeit, verminderter Konzentrationsfähigkeit und Antriebsschwäche. Kein Wunder, dass Menschen mit Schlafschwierigkeiten sich Abhilfe wünschen. Doch oftmals erhalten sie lediglich Medikamente, die, wenn überhaupt, nur kurzfristig Erleichterung verschaffen … Continue reading\n17. Dezember 2015 redaktion_verlag Aktuelles\nBremen/Berlin – Alternative Heilverfahren werden auch in der Rheuma-Therapie von den Patienten häufig nachgefragt. Um sie sinnvoll in die medizinische Versorgung der Betroffenen einbeziehen zu können, ist jedoch eine kritische Gewichtung nötig. Denn es gibt auch einige „schwarze Schafe“ auf dem Markt. Die Wirksamkeit einer ganzen Reihe komplementärer Methoden ist aber inzwischen wissenschaftlich belegt. Welche … Continue reading\nPotsdam-Rehbrücke. Gemüse, Obst, Kräuter und Gewürze enthalten zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe. Wie ein Forscherteam um den Mediziner Andreas F. H. Pfeiffer vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung (DIfE) nun erstmals zeigt, beeinflussen zwei dieser natürlichen Substanzen, Luteolin und Apigenin, die intrazellulären Signalwege des Botenstoffs Insulin und vermindern die Zucker- und Fettsynthese von in Kultur gehaltenen, menschlichen Leberzellen. … Continue reading\n12. September 2014 redaktion_verlag Aktuelles\nNeuherberg. Bei einer Zunahme des Körpergewichts verändern sich sowohl die Zusammensetzung der Darmkeime als auch die Muster tausender Stoffwechselprodukte. Darüber hinaus scheint eine Diabeteserkrankung bestimmte Stoffwechselwege – wie den Schwefelmetabolismus – beeinflussen. Dies haben Wissenschaftler des Helmholtz Zentrums München mittels metabolomischer Analysen untersucht und damit erneut auf die Komplexität des Darmstoffwechsels hingewiesen… Continue reading\n17. Juli 2014 redaktion_verlag Aktuelles


Grafental - synalis optimiert die Objektverwaltung | Referenzen\nKunden-, Interessenten-, Objektverwaltung und Aktivitäten-Management\nHome > Referenzen > Kunden-, Interessenten-, Objektverwaltung und Aktivitäten-Management\nCRM – Kunden-, Interessenten-, Objektverwaltung und Aktivitäten-Management\nWo Düsseldorfs grünes Herz schlägt, dort liegt Grafental. Zwischen Aaper Wald und Grafenberger Wald, direkt bei Golfplatz und Ostpark, entsteht ein lebenswerter neuer Stadtteil, der mit seinem hohen Anteil an Grünflächen bestens mit der Umgebung harmoniert. Aufgabe der Grafental GmbH & Co. KG ist es die unterschiedlichen Gebäudekomplexe zu planen und zu bauen sowie die Wohnflächen – von der Zweizimmerwohnung bis zum Stadthaus – zu verkaufen und zu verwalten.\nDie qualitativ hochwertige Ausstattung verlangt eine professionelle und persönliche Beratung. Das erfordert wiederum ein umfassendes Wissen um die individuellen Kundenwünsche gepaart mit einer zuverlässigen Transparenz über die noch freien beziehungsweise reservierten Objekte und deren Baufortschritt.\n„Wir wollen einen eng verzahnten Verkaufs- und Objektverwaltungsprozess in einem neuen IT-System darstellen, damit wir unsere Kunden optimal beraten können und selber immer auf dem aktuellen Stand sind“, fasste Andreas Mauska, Vertriebsleiter bei Grafental, die Anforderungen zu Beginn der Zusammenarbeit mit synalis zusammen.\nIn erster Linie bestand die Anforderung darin, dass der Vertrieb die Kunden bzw. Interessenten- sowie Objektverwaltung darüber abwickelt. Von der ersten Anfrage bis zum Verkauf der Immobilie sind viele kleine voneinander abhängige Prozessschritte zu berücksichtigen, die das CRM System abbildet um unter anderem automatische Workflows anzustoßen. Gleichzeitig muss jeder Vertriebsmitarbeiter jederzeit und übersichtlich auf den aktuellen Stand des Verkaufs- und Bauabschnittprozesses zugreifen können, damit er gegenüber seinen Interessenten valide Aussagen treffen kann.\nEine Schnittstelle für Kundenanfragen von der eigenen Webseite sowie für den Objekt-Upload zu den gängigen Immobilienportalen, wie Kalaydo, ImmobilienScout24, Immowelt und Immonet, soll das Angebot im Web jederzeit aktualisieren.\nIm Folgenden wird beschrieben, wie der Verkaufsprozess verbunden mit der Objektanfrage nun durch die Einführung des Microsoft Dynamics CRM Systems abgebildet wird:\nIm CRM System legt der Vertriebsmitarbeiter die einzelnen Objekte mit einer eindeutigen Objektnummer und einer detaillierten Beschreibung für den internen und externen Gebrauch an. Von hier aus kann per Klick das Angebot über einen Webservice – basierend auf dem Standard OpenImmo-Format – in den entsprechenden Immobilienportalen hochgeladen werden.\nAnfrage eines Interessenten\nMeldet sich daraufhin ein Interessent über die Anfragemaske, wird automatisch eine E-Mail mit XML-Anhang an eine CRM Warteschlange gesendet. Nach manueller Überprüfung werden die strukturierten Daten des XML-Anhangs per Knopfdruck in einen neuen Interessentendatensatz konvertiert und direkt mit dem gewünschten Objekt im CRM verknüpft. Alternativ können Interessentendaten aus anderen Kanälen manuell im System über Standard- oder Schnellerfassungsformulare angelegt werden.\nNach dem Anlegen der Daten ordnet der Vertriebsleiter die jeweilige Anfrage direkt einem Vertriebsmitarbeiter zu. Dieser erfasst via Workflow-Unterstützung eine Objektanfrage mit Bezug auf das Objekt und den Kontakt, die zunächst die voreingestellte Klassifizierung „Interessent“ erhält. Zusätzlich bekommt der zuständige Vertriebsmitarbeiter automatisch eine Aufgabe mit Fälligkeitstermin per Microsoft Outlook zugeordnet, um die Daten zu qualifizieren.\nBesteht Interesse an einem oder mehreren Objekten, so können weitere Objektanfragen manuell erfasst und die Standard Entitäten des CRM-Systems für die weitere Nachverfolgung des Leads genutzt werden. Anhand von personalisierten Vorlagen werden auf Knopfdruck Angebote mit aus dem System generierten Preislisten an die Interessenten gesendet. Besteht ein direktes Interesse klassifiziert der Mitarbeiter das entsprechende Objekt mit „blockiert“ bzw. „reserviert“, sodass es automatisch mit Fälligkeitsdaten versehen wird und damit für weitere Interessenten bzw. anderen Vertriebsmitarbeitern nicht mehr zur Verfügung steht.\nIst der Verkaufsabschluss erfolgreich, setzt der Vertriebsmitarbeiter die Objektanfrage auf den Status „verkauft“. Dank der bestehenden Integration zu den Immobilienportalen kann das Objekt per Knopfdruck aus den Portalen entfernt werden und der Vertriebsleiter erhält automatisch eine Benachrichtigung mit einem Link zum entsprechenden Datensatz. Im CRM klassifiziert der Mitarbeiter den Interessenten nun als Kunde und ordnet ihm einen Vertragsdatensatz mit den von ihm erworbenen Objekten zu.\nDoch hier ist der Prozess im CRM System noch nicht beendet, denn die Erstellung des Vertragsdatensatzes zieht wiederum einige Workflows nach sich. So werden beispielsweise Rechnungsdokumente gemäß MaBV (Makler- und Bauträgerverordnung) automatisch nach Baufortschritt mittels vorgefertigter Vorlagen generiert sowie Provisionsberechnungen für die Vertriebsmitarbeiter angestoßen. Diese können monatlich über Berichtsfunktionen ausgewertet werden.\nGrafental Erfahrungsbericht xRM


Krieg & Nolte, Die Stimme Palästinas\nDer Aufbau eines unabhängigen palästinensischen Rundfunkwesens wird von Robert Krieg beschrieben. Er läßt die explosive Atmosphäre, die so ein Unterfangen mit sich bringt, in seinem Beitrag lebendig werden. Im "Minenfeld" der spannungsreichen Beziehungen zwischen Israelis und Palästinensern und der sich z. T. bekämpfenden unterschiedlichen palästinensischen Interessensgruppen entstehen große Probleme bei der Etablierung eines freien palästinensischen Rundfunksenders. Die Chance einer umfassenden und unabhängigen Berichterstattung als Inforrnationsmedium für einen Großteil der palästinensischen Bevölkerung wird nicht von allen beteiligten Akteuren als solche erkannt bzw. gewollt.\nBeim Durchstreifen Alt-Jerusalems erkennt der geübte Blick an vielen kleinen Details, ob man sich gerade im muslimischen, jüdischen oder christlichen Teil der Stadt befindet. Doch diese äußeren Zeichen haben kaum Gewicht gegenüber den unsichtbaren Grenzen, die sich durch die Köpfe und Herzen der Palästinenser und Israelis ziehen und den kleinsten Schritt aufeinander zu in eine schwere Belastungsprobe verwandeln. In der Habad-Straße treffen die muslimischen, jüdischen und christlichen Stadtteile direkt aufeinander. Die Fenster der kleinen Wohnung im ersten Stock des Hauses Habad Str. 11 gehen auf einen Innenhof, der von religiösen Juden, die überwiegend aus den USA stammen, bewohnt wird. Der Dachgarten der Wohnung grenzt unmittelbar an die Zimmer des palästinensischen Nachbarn, der in seiner Freizeit Brieftauben züchtet, und der Gemischtwarenladen gegenüber gehört christlichen Armeniern. Die Kunden sind Araber, Juden, Christen, Orthodoxe, Weltbürger. Vom Dach aus sieht man in unmittelbarer Nähe die Türme der evangelischen Erlöserkirche, und etwas weiter unterhalb glänzt die Kuppel des Felsendoms in der Sonne.\nMehrere Jahre lang wurde von dieser Wohnung aus ein Ausbildungsprogramm für Palästinenser koordiniert, das in der Errichtung von Voice of Palestine, der ersten palästinensischen Rundfunkstation auf palästinensischem Boden, mündete. Die Wahl dieser Wohnung erfolgte auch aus dem Bewußtsein heraus, Grenzgänger zu sein zwischen den Israelis und Palästinensern und ihren unterschiedlichen Kulturen, von denen man sich gleichermaßen angezogen fühlt. Auf der palästinensischen Seite entwicklungspolitisch aktiv zu werden, war keine einseitige Parteinahme für die arabische Position im Nahostkonflikt, sondern aus der Überzeugung geboren, daß es ohne die Unterstützung und Förderung von demokratischen und zivilgesellschaftlichen Strukturen keinen langfristig tragfähigen Frieden im Nahen Osten geben wird. Dazu gehören auch unabhängige Massenmedien, die den politischen und sozialen Entwicklungsprozeß kritisch mitverfolgen und als öffentliche und jedermann zugängliche Plattform die gesellschaftliche Diskussion und Auseinandersetzung um die Gestaltung der Zukunft vorantreiben.\nTrotz des Vorhandenseins einer demokratisch gesinnten und westlich orientierten Führungsschicht in den besetzten Gebieten zog es die politische Elite Israels im stillschweigenden Einverständnis mit den USA und Europa vor, die Exil-PLO und deren Gallionsfigur Arafat zu ihrem Verhandlungspartner zu machen. Uri Avnery, der bekannteste Vertreter der israelischen Friedensbewegung, wies darauf hin, daß eine Befreiungsbewegung sui generis nicht demokratisch funktionieren kann – das lassen die hierarchischen Strukturen einer militärischen Organisation nicht zu. Es stellt sich die Frage, inwieweit überhaupt ein echtes Interesse am Entstehen einer palästinensischen Demokratie besteht, die Vorbildcharakter für den gesamten arabischen Raum haben könnte. Oder gilt nicht vielmehr trotz gegenteiliger Lippenbekenntnisse der alte Grundsatz: mit einer autoritären Staatsführung verhandelt es sich besser zugunsten der eigenen Interessen als mit einer lebendigen Demokratie, die Bedingungen stellt und sich nicht mit der Garantie persönlicher Machtansprüche zufrieden gibt?\nWährend der Intifada entstand die Idee, eine palästinensische Rundfunkanstalt, die Palestinian Broadcasting Corporation (PBC), zu gründen. Auf öffentlich-rechtlicher Grundlage sollte ein unabhängiger Sender aufgebaut werden, der die Interessen der Menschen in den palästinensischen Gebieten vertritt. Das wäre ein Novum in der arabischen Rundfunkwelt gewesen. Mit der Installierung der Palestinian National Authority (PNA) in Gaza-Stadt, die fortan der einzige Ansprechpartner bilateraler Verhandlungen war, wurde den Initiatoren der PBC stückweise die Legitimation und ökonomische Grundlage entzogen, und der Sender degenerierte zum Sprachrohr der neuen/alten PLO-Nomenklatura. Inzwischen haben die fortschrittlichen Kräfte der palästinensischen Gesellschaft ihre Konsequenzen daraus gezogen und zahlreiche kleine unabhängige Radio- und Fernsehstationen mit begrenzter regionaler Reichweite gegründet. Möglicherweise liegt hier die Chance für eine Erneuerung.\nIn der entwicklungspolitischen Arbeit vor Ort erweist sich die Fähigkeit, relativieren zu können und die eigenen Maßstäbe zur Disposition zu stellen, ohne indes orientierungslos zu werden, als wichtig. Das bedeutet, sich einlassen zu können auf die vorgefundenen Verhältnisse. Daß dieser Prozeß mühsam ist und nicht bruchlos verläuft, davon handelt der nachfolgende Bericht aus dem Jahr 1994:\nNach meiner Rückkehr aus Deutschland muß ich feststellen, daß Voice of Palestine (VoP) inzwischen nach einem festen Wochenprogrammschema sendet, das unsere beiden Trainer Martha und Bashar bisher nicht zu Gesicht bekommen haben und das schon gar nicht mit ihnen abgestimmt wurde. Ich fahre also nach Jericho und setze eine grimmige Miene auf. Gefragt wie es mir geht, antworte ich "Schlecht, ich bin sehr unzufrieden." Das macht flügelschnell die Runde im Haus, und alle fragen mich besorgt, was denn los wäre. Ich beschwere mich bei Basim darüber, daß uns durch Informationsmangel das Leben schwer gemacht würde. Ich sage, daß vor allem die Arbeit von Martha bei der Entwicklung eines täglichen Radio-Vollprogramms stark beeinträchtigt wäre und wir in der kommenden Woche, der letzten Arbeitswoche von Martha, noch einmal eine gemeinsame Kraftanstrengung machen müßten. Alle nicken sorgenvoll mit dem Kopf und sind sehr bedrückt, daß Martha nur noch eine Woche in Jericho vor sich hat. Ich bekomme nahezu widerstandslos freie Hand, und Basim verspricht, daß Trainees und Studio unserem Unterricht zur Verfügung stehen werden.\nBassam zieht mich zur Seite. Es ist die Stunde der Klagemauer. Nun dürfen alle mal jammern. Mit vielen Beispielen erzählt er mir, wie die Techniker von den Journalisten an den Rand des Wahnsinns getrieben werden, wie schwer der Hochmut letzterer zu ertragen wäre, und daß man bald die Lust verlieren könnte. Hadya habe kürzlich völlig gerechtfertigt die Grammatik eines Journalismus-Adepten korrigiert, der daraufhin in einen Wutanfall ausbrach und Hadya beschimpfte, sie solle ihre Finger an den Reglem lassen und sich als Technikerin nicht an den Texten der Journalisten und Ansager (besser: Aufsager) vergreifen. Ghada, die im Musik-Archiv arbeitet, das diese Bezeichnung eigentlich nicht verdient, gibt einige beleidigende Auftritte von Mustafa zum besten. Er kaschiert seine mangelnde Kompetenz als Hauptverantwortlicher für die Musik, indem er, kaum daß er das Archiv betritt, loszubrüllen beginnt und alle Anwesenden zu debilen Analphabeten erklärt. Das Unangenehme für ihn ist nun, daß Ghada nicht kuscht, sondern Widerworte gibt, wo sie im Recht ist. Mittlerweile versucht er massiv, sie aus VoP rauszudrängen – doch da werden wir ein Wörtchen mitreden, sie ist nämlich eine der fähigsten Newcomer unter den Journalisten. Sie hatte – ein kleines Beispiel seiner Unfähigkeit – von ihm den Auftrag, die genaue Länge der einzelnen Musikstücke zu notieren. Sie sollte dies im schnellen Vorlauf tun, um keine Zeit zu verlieren. Sie dagegen hörte sich die Musikstücke immer komplett an, um etwaige technische Mängel feststellen zu können. Er bestand darauf, das zu unterlassen. Ergebnis: Vor wenigen Tagen wurde ein Musikstück gespielt. Mittendrin Ausblende – und eine sanfte Stimme erklärt, daß das Copyright von diesem und anderen Musikstücken bei der und der Produktionsfirma liegt.\nIch wandere im Studio umher und befrage unsere Trainees, welche Programme so weit vorbereitet sind, daß sie in der kommenden Woche aufgenommen und produziert werden können. Ich mache eine entsprechende Liste. Wir haben zusätzlich ein Auto gemietet, um das Transportproblem zu lösen und den Kursteilnehmern die Möglichkeit zu geben, ihre Stories, die sich zwangsläufig nicht alle in Jericho zutragen, auch realisieren zu können.\n11 Uhr Jour Fixe aller Kursteilnehmer. Wir sind dabei, den Wochenplan festzulegen. Martha erklärt anhand ihrer Notizen detailliert die Gründe, warum der erste Probelauf von Instant-Radio gründlich fehlgeschlagen ist. Montag, Dienstag und Mittwoch sollen für die einzelnen Programmbausteine von Instant-Radio erneut Aufnahmen gemacht werden. Bashar und ich stehen mit je einem Auto für den Transport zur Verfügung. Ab Mittwoch sollen die Beiträge, Stücke zwischen 5 und 30 Minuten, im Studio endproduziert werden.\nRrrums, da fliegt die Türe auf und herein stürmt Radwan, die gesamte PBC-PR-Abteilung, Herr und Frau Konzelmann, ein Premiere-Fernsehteam, Kamera auf der Schulter – ja, was geht denn hier ab? Die Wienerin, die das Premiere-Team kommandiert, starrt mich an und näselt, was ich denn hier mache. Ich gebe wie gewohnt kurz Rapport. "Na, da müssen wir ja gleich nochmal miteinander reden." Herr Konzelmann – "Freilich, freilich" – strahlt über alle Backen, zwei PBC-Direktoren packen mich am Arm und raunen mir zu, ob das nicht eine gute Gelegenheit wäre, das Studio, das offiziell noch den deutschen Geldgebern gehört, der PBC zu übergeben, sie würden dann nur eben schnell noch etwas Saft und Kekse besorgen. Eine Konzelmann-Studio-Übergabe, na, das könnte so passen; ich werde richtig grimmig, lasse mir aber natürlich nichts anmerken. Ich werfe die Autoschlüssel zu Martha hinüber, sie erkennt blitzschnell die Lage, hier brennt etwas an, wenn wir nicht gleich intervenieren, und wir müssen wie in solchen Fällen üblich die Kursteilnehmer samt Trainingsplan stehen und liegen lassen. Also ran an den Schmerbauch. "Ja, freilich, freilich." – "Guten Tag, darf Ich mich vorstellen, mein Name ist Robert Krieg, ich leite hier zur Zeit das Ausbildungsprogramm." – "Ach, Sie sind das, ja freilich, freilich, ich hab Ihren Namen schon gehört." Frau Konzelmann macht Notizen. Die Premiere-Frau will eine Konzelmann-Nahaufnahme. Der betatscht gerade den Mixer, und ich versuche Radwan zu fragen, warum man hier eigentlich nie informiert wird. Radwan antwortet: "Du mußt unbedingt zum Lunch mitkommen. Was, Du kannst nicht? Gib den Trainees doch irgendeine andere Aufgabe!" – Ich nutze die Zeit und erkläre Frau Konzelmann, welche Institutionen bei sexy Radio Palestine in Sachen Ausbildung bereits am Ball sind. Frau Konzelmann notiert. Eigentlich hätten sie, erzählt sie, einen sechsmonatigen Aufenthalt in Palästina geplant, um den Laden mal richtig in Schwung zu bringen. "Aber darüber waren wir nicht informiert, was hier schon läuft, da müssen wir ja doch jetzt genauer überlegen, ob das alles so richtig ist mit unserer Idee hierherzukommen." Wir zwängen uns alle in die überfüllte Direktionsstube, um möglichst authentisch von der Premiere-Kamera abgeschwenkt zu werden. Rede Radwan, Rede Konzelmann: "Ich bin schon immer ein Palästinenserfreund gewesen". Schwenk, Zoom, ver-dichten, Schnittbilder. "Herr Konzelmann, bitte zum Interview!" Hier fühlt man sich doch fast wie bei einem Heimspiel, hier kann das von Plagiatvorwürfen gebeutelte Ego wieder aufpoliert werden. Die Wienerin assistiert. Wer weiß, vielleicht Herr Konzelmann demnächst bei Premiere als Nahostspezialist?\n"Was wird hier eigentlich gespielt?", fragt Costas am Abend im American Colony . Offensichtlich wollen die Deutschen die Palästinenser im Teile-und-Herrsche-Spiel noch überholen. Bayern München gegen VFB Stuttgart. Der Bayerische Rundfunk hat seinen Korrespondenten in Israel und will ihn auch in Palästina einsetzen. Der Süddeutsche Rundfunk hat seinen Korrespondenten in Amman und will ihn ebenfalls in Palästina einsetzen. Wer kriegt was vom Kuchen der Berichtsgebiete ab? Rechtsaußen Konzelmann soll für Feldüberlegenheit sorgen. Es geht um Geld und Kompetenzenverteilung in der ARD.\nLetzter Arbeitstag von Martha. Alle sind traurig, alle haben Martha ins Herz geschlossen. Basim und Radwan wünschen sich, daß Martha beim nächsten Ausbildungskurs wieder dabei ist. Buchstäblich im letzten Augenblick haben die Kursteilnehmer die von Martha gesetzte Aufgabe, jeder für sich ein Einzelprogramm, als Kleingruppe ein Tagesprogramm und alle zusammen ein Wochenprogramm vorzubereiten, mehr oder weniger zufriedenstellend ausgeführt. Bashar ist seit Mittwoch dabei, die aufgenommen O-Töne und Interviews technisch zu bearbeiten und als Beiträge für das Radioprogramm im Studio endzufertigen.\nNationalfeiertag der Palästinenser. Die ganzen letzten Tage wurden fieberhaft Programme für diesen Tag produziert, der heute zum ersten Mal gefeiert wird, und das Radio ist seit dem frühen Morgen auf Sendung. Ich schalte ein und möchte am liebsten nach einer halben Stunde wieder abschalten, so unerträglich ist das Pathos und das nationalistische Gehabe. Schon häufiger habe ich mich gefragt, was schottische Dudelsackpfeifen mit dem Nationalgefühl der Palästinenser gemein haben. Sie erklingen in jedem dritten Song, dazwischen die pathostriefende Stimme Yousefs. Um die schöne Stimmung nicht durch bissige Bemerkungen zu versauen, verkneife ich es mir, nach Jericho hinunterzufahren.\nSpätnachmittags ruft mich Julia an, die Reportagen für die taz schreibt. Sie will mich auf eine Geburtstagsparty mitnehmen. Das Ganze findet im American Colony statt. Ich stehe auf einem kleinen Platz in der Altstadt Jerusalems an der breiten Treppe, die zum Damaskus-Tor hinaufführt, und warte auf Julia, die gleich um die Ecke wohnt. Der vom Regen feuchte Jerusalemer Stein des Straßenpflasters glitzert und funkelt im Licht der gelben Straßenlaternen. Der Lärm des Tages, das Rufen der Lastenschieber, die sich mit ihren schwerbeladenen Karren eine Gasse durch das bunte Gemisch von Hausfrauen, frommen Touristen und Flaneuren bahnen, ist verklungen. Weiter oben fällt grelles Neonlicht aus der halbgeschlossenen Tür eines Kaffeehauses, und vereinzelt glaubt man die Stimmen der kartenspielenden Männer herauszuhören. Ein halbwüchsiger Junge, an der Hand seine kleine Schwester, beide schon in Schlafanzügen, mit Pantoffeln an den nackten Füßen, taucht aus einer Seitengasse auf und steuert zielstrebig auf einen Süßigkeiten-Verkäufer zu, der im Schutz einer Hausmauer seinen fliegenden Stand für Nachtschwärmer aufgebaut hat. Drei bis vier junge Männer lungern herum. Nach einigen abschätzigen Blicken scheinen sie sich an meine Gegenwart gewöhnt zu haben und wenden sich wieder ihrem Gespräch zu. Ich versuche mich so unsichtbar wie möglich zu machen und stelle mir gerade vor, was sich hinter den dicken Steinmauern an Lebens- und Liebesgeschichten, Dramen und Belanglosigkeiten abspielt, da taucht Julia aus ihrer Gasse auf.\nDas Geburtstagskind heißt Lamia Lahoud. Wir brauchen nicht mehr miteinander bekannt gemacht zu werden. Sie arbeitet als israelische Journalistin regelmäßig in den palästinensischen Gebieten und hat in der Jerusalem Post einen sehr kritischen Artikel über unser Projekt geschrieben. Sie trägt einen hautengen langen schwarzen Rock, der seitlich bis zur Hüfte hoch geschlitzt ist. Der knappsitzende weiße Pullover betont ihren Busen. Sie begrüßt mich wie einen guten Freund. Ich bin schon jetzt sicher, daß es ein amüsanter Abend werden wird. Die Abendgesellschaft besteht überwiegend aus israelischen und deutschen Journalisten und dem einen oder anderen Geheimagenten. Neben mir sitzt ein zarter kleiner Mann mit langen, samtenen Augenwimpern und einem schmalen gebräunten Gesicht, das eine gewisse Melancholie ausströmt. Captain Daniel Seaman ist ein klassischer Offizier für Sicherheitsangelegenheiten. Die übliche israelische Karriere, um sich zu einem Mann für besondere Gelegenheiten zu qualifizieren: Fallschirmspringer-Elite-Bataillon, eine lange Agenda von Spezialeinsätzen in arabischen Ländern. Sein Aussehen prädestiniert ihn dazu. "In Ägypten schnauzten mich Polizisten auf arabisch an", erzählt er. "Auch mein amerikanischer Paß konnte sie nur schwer davon Überzeugen, daß ich kein Ägypter bin." Daniel Seaman spricht ein amerikanisches Englisch ohne Kaugummi-Nasallaute. Seine Großeltern sind deutschstämmig (Seaman=Seemann?) und haben sich in Pennsylvania angesiedelt, weil "sie das so an Ihre deutsche Heimat erinnert''. Daniel ist in Frankfurt geboren. Sein Vater war Offizier bei der US-Army. Angeregt erkundigt er sich nach meiner Tätigkeit. Zwischendurch eine kleine Bemerkung über seine relativ schlechte Bezahlung als Pressesprecher der israelischen Armee. Ich soll doch unbedingt mal auf einen Plausch in seine Dienststelle kommen. Ich kann auch ruhig ein paar unserer Kursteilnehmer mitbringen zum gegenseitigen Kennen- und Verstehenlernen. Er erzählt mir vom Golfkrieg. Von einem amerikanischen Kollegen, der für die Army mit der Videokamera die Kriegsereignisse dokumentiert hat und inzwischen als hochbezahlter Korrespondent für CNN arbeitet. – "Und da sitze Ich mit meiner schlechten Bezahlung als Verbindungsoffizier bei der IDF herum!" Lamia schenkt uns ein strahlendes Lächeln und freut sich ganz offensichtlich über unsere angeregte Unterhaltung. Julia hat sich in ein Gespräch mit der deutschen Journalistin vertieft, die für die FAZ und Süddeutsche schreibt. In der ganzen Runde ist weit und breit kein einziger Palästinenser zu sehen.\nBashar fährt allein nach Jericho. Ich gehe für einige Einkäufe in den Westteil Jerusalems. Auf dem Rückweg bleibe ich bei einem improvisierten Live-Act am Fuß der Ben-Yehuda-Straße stehen. Die Sonne scheint warm, die Luft ist kalt und klar. Die Band spielt Funk-Musik; ein Mädchen, das schon eine Zeitlang neben mir gestanden hat, wirft plötzlich Jacke, Pullover und Umhängetasche ab und legt eine wilde Performance auf dem Platz hin. Sie ist sehr hübsch, und es macht Spaß, ihr zuzuschauen. Der kleine dicke Mongoloide, der sonst in traditioneller Tracht durch die Souks der arabischen Altstadt läuft und seinem Vater, der einen Gewürzladen betreibt, ein wenig aushilft, sitzt heute im Lumberjack mitten unter den Zuschauern und wippt im Takt mit. Auf dem Kopf trägt er eine amerikanische Baseballmütze mit dem Schirm nach hinten. Offenbar haben von der arabischen Seite nur die harmlosen Irren Zutritt zu den kleinen Alltagsvergnügungen, auf die jeder Jugendliche – egal, ob Palästinenser oder Israeli – scharf ist. Ungefähr zur gleichen Zeit beginnt das Gemetzel in Gaza.\nDie letzten Tage waren vom radiojournalistischen Standpunkt aus gesehen eine Katastrophe. Wenn das der zukünftige Standard von VoP werden sollte, müssen wir unsere Zelte abbrechen, da sich die Unterstützung eines parteipolitischen Propagandasenders nicht mehr rechtfertigen läßt.\nIch habe angefangen, das Romanfragment "Petrolio" von Pasolini zu lesen. Dabei bin ich auf einen Abschnitt gestoßen, in dem er die Rekonstruktionsphase des italienischen Staates nach der Überwindung des Faschismus beschreibt. Die neuen Herren rekrutieren sich in beträchtlicher Anzahl aus dem antifaschistischen Widerstand, es sind Resistance-Kämpfer, die aus den Bergen zurückgekehrt sind. Und nun möchten sie ihren Anteil. Sie haben in den Wäldern gekämpft, dem Tod entgegengeblickt, sich foltern lassen für ein gemeinsames Ziel. Aber dieses Ziel, die Niederkämpfung des Faschismus, war nur ein Teil der Geschichte. Daneben wuchs parallel zu den Entbehrungen der Anspruch, seinen Anteil geltend machen zu wollen, wenn der Tag der Entlohnung gekommen ist. Pasolini beschreibt, wie die ehemaligen Kämpfer aus den Bergen Schlüsselpositionen in der vom Staat kontrollierten Industrie besetzen und sich so die Basis für die Anhäufung privater Imperien schaffen, die bis heute die italienische Politik mitbestimmen. Die Parallele mit Palästina drängt sich auf, obwohl die Prämissen nicht übereinstimmen. Auch hier kehren die alten PLO-Kämpfer aus dem Exil mit sehr ähnlichen Ansprüchen zurück und fühlen sich wahrscheinlich sogar im Recht, wenn sie innerhalb kürzester Zeit den eben erst aufkeimenden palästinensischen Staat korrumpieren. Sie glauben, sich dieses Recht durch jahrzehntelange, entbehrungsreiche Kämpfe in der Diaspora erworben zu haben. Es wiederholt sich die ewig gleiche Geschichte der revolutionären Bewegungen, die gegen Korruption nicht gefeit sind und der Sucht nach persönlicher Vorteilnahme erliegen. Joel Tandler, der alte jüdische Schreinermeister, erzählt von einer befreundeten Genossin und Abgeordneten des südafrikanischen Nationalkongresses: Ihre größte Angst sei die Gefahr der Korruption durch die Macht und damit der Verlust des moralischen Anspruchs, der den Nationalkongress und seinen Führer Mandela zu Hoffnungsträgern im von Ausbeutung, Korruption und AIDS geschüttelten schwarzafrikanischen Kontinent macht.\nMitten im Schreiben dieser Zeilen erhalte ich einen Anruf von Bashar. Im Gaza ist die Hölle los. Nach dem Freitagsgebet ist es zu einer wilden Schießerei zwischen Hamas-Anhängern und der palästinensischen Polizei gekommen. Es bleibt noch im Unklaren, wer angefangen hat. Ich schalte den kleinen Fernseher an und sehe die Menschenmassen durcheinanderstürzen, fallen; ein Verwundeter, der die Arme kerzengerade nach oben streckt, wird davongeschleppt. Mich erinnern seine steifen Arme an getötetes Vieh am Straßenrand in Kriegsgebieten. Bilder aus Beirut drängen sich mir auf. Ich verstehe kein Wort von dem, was gesprochen wird, und krieche förmlich in den beschissen kleinen Monitor hinein, um den Mangel an Sprache durch die Bilder wettzumachen. Ein alter Mann mit einem Fez auf dem Kopf steht völlig ungeschützt auf einem weiten Platz mit dem Rücken zur Kamera, eine Anzahl Jungen hasten an ihm vorüber. Beschwörend hebt der Alte die Arme in die Richtung, aus der die Kalaschnikows spucken. Er scheint unverwundbar zu sein. Wütende Männer rütteln am meterhohen Maschenzaun des palästinensischen Polizeipräsidiums und ehemaligen israelischen Hauptquartiers und brechen einzelne Stangen heraus. Zwei palästinensische Polizisten auf dem Dach schießen scharf. Bilder im Kopf. Die amerikanische Botschaft in Saigon. Wird auch Arafat einen Hubschrauber vom Dach nehmen müssen? Gerüchte von einem geplanten Attentat auf Arafat kursierten schon vor Tagen in der Radiostation. Ich muß unwillkürlich darüber nachdenken, wo er sich wohl gerade befindet. Sein derzeitiges Hauptquartier am Strand von Gaza-Stadt ist eine bessere Bretterbude. Mit einem Lastwagen voller Dynamit würde man durch Zäune und Wände brechen und Mensch und Gestein ins Mittelmeer blasen.\nJulia ruft an. Die taz sitzt natürlich auch schon am Trigger. Nach Gaza wollen sie sie schicken. Gleich morgen. Ich will sie davon abhalten, ich weiß aber nicht die richtigen Worte, die überzeugen könnten. "Ich hab schon Angst", gesteht sie etwas kleinlaut. "Laß dich bloß nicht erschießen, du wirst noch gebraucht." Leere Worte, die sarkastisch klingen sollen, aber eigentlich nur meine eigene Hilflosigkeit dokumentieren. Bashar ruft wieder an. Diesmal fragt er mich, ob ich nicht mitkommen möchte, er hat ein paar deutsche Freunde zu Besuch und will ihnen Jerusalem zeigen. "Was willst Du denen denn zeigen, heute hat doch eh alles geschlossen." "Ach, dann fahren wir einfach ein bißchen durch die Stadt." Ich lehne dankend ab. Wieder einmal erlebe ich am Beispiel von Bashar die unglaubliche Fähigkeit der Palästinenser, alles oder fast alles zu verdrängen, ohne die ein mentales oder psychisches Überleben wohl kaum vorstellbar wäre. Im Fernsehen Hanan Ashrawi. Sie kommentiert die Vorfälle im Gaza. Sicher ist alles richtig, was sie sagt, und ich kann wahrscheinlich jedes Wort unterschreiben, aber zugleich werde ich das Gefühl nicht los, daß sie über ihre Volksgenossen im Gaza wie über Lebewesen von einem anderen Stern spricht. Gestern nachmittag hatte mich Radwan auf dem Nachhauseweg zur Blauen Stunde eingeladen. Bei einem Whisky in einem Ostjerusalemer Café wurde wie üblich über Arafat und den Gaza gewitzelt. Bangladesch wie Gazadesh. Alle lachten, ich lachte mit.\nDie Bedrängnisse dieses Volkes – nirgendwo kannst du sie deutlicher spüren als im Gaza, diesem Vorhof zur Hölle, auf den 1948 ein ganzer Küstenstreifen lebendiger palästinensischer Dörfer und Städte südlich von Tel Aviv mit Waffengewalt zusammengeschnurrt wurde. Und jetzt die Machiavellis aus Tunis, die plötzlich das Sagen haben. Da implodiert etwas, das sieht man in den sich verdunkelnden Augen Hamzahs, der sein ganzes Leben darauf getrimmt wurde, mit dem Verstand auf das erlittene Unrecht zu reagieren. Sein in den Wahnsinn geflohener Vater – einst ein wohlhabender Bauer dort, wo heute Ashdod liegt und die braunen Kinder äthiopischer Einwanderer mit Mandelaugen durch die zerborstenen Zäune verrotteter Ferienanlagen lugen – sitzt mit mildem Lächeln vor dem Fernseher und zappt sich durch die israelischen und ägyptischen Programme. Die noch aus osmanischer Zeit stammenden Urkunden über seinen Landbesitz bei Ashdod liegen vergilbt im Küchenschrank. Da ist es wieder, das Chaos im Kopf, das Hamzah keinen klaren Gedanken finden läßt inmitten eines unsäglich stinkenden Lagers, im dicht besiedeltsten Flecken der Erde, in dem die Scheiße frei über die Straße fließt, irgendwo versickert und die Cholera eigentlich ein ständiger Gast sein müßte. Das explodiert, das läßt sich dann nicht mehr aufhalten durch eiserne Mütter, die sich angesichts des verrückt gewordenen Ehemannes Ruhe verordnet haben, um die Kinder für eine bessere Zukunft großzuziehen. Für welche bessere Zukunft eigentlich? Im Fernsehen erlebe ich plötzlich, daß diese Lichtmeilen, die Tel Aviv von den nur 30 Kilometer entfernten palästinensischen Gebieten zu trennen scheinen, sich nunmehr auch zwischen dem Gazastreifen und dem Westjordanland auftun, zwischen den Menschen in den Flüchtlingslagern, die nichts mehr zu verlieren haben, und der bürgerlichen Klasse, die für ihren Besitzstand kämpft.\n"Waiting for you to hear my song.... This is the strangest life I have ever known.... Waiting for the sun..." Unsterbliche Doors aus dem Kopfhörer meines Walkmans, die mich beim Schreiben am Laptop begleiten. Ich habe schon lange nicht mehr so deutlich gespürt, wie mir die Hände gebunden sind, wie ich mir mit aller Macht wünsche, politisch eingreifen zu können, und sich die Dinge doch ganz anders entwickeln, als ich sie gern hätte. Ich starre wie blind zum Fernseher hinüber.\nBlonde Animiermädchen in einer Bar in Tel Aviv. Russische Pässe in Großaufnahme. Die Kamera hastet einem Mann in Turnhose hinterher, der in Handschellen abgeführt wird und sich sein Unterhemd übers Gesicht gezogen hat. Die Strandpromenade von Tel Aviv. Ein Polizeirevier. Pornofotos auf dem Tisch. Eine Frau identifiziert die Mädchen. Sie spricht russisch. Die Kameraführung ist hervorragend. Ein israelischer Depardon war da am Werk, der uns in 6 Minuten durch die russisch-jüdische Mafiawelt von Tel Aviv führt.\nAbspann, ein neuer Film. Eine marokkanisch-jüdische Frau klagt über entwürdigende Wohnverhältnisse. Der Kameramann hat ein genaues Gespür für ihre Erzählung. Er schwenkt im richtigen Augenblick zu ihrer Mutter hinüber, die abwartend im Hintergrund steht, Schnitt ohne Montage am Schneidetisch. BBC-Dokumentarfilm-Perfektion. Auch im Laufschritt geht das Zentrum des Bildes nicht verloren. Die Israelis sezieren ihre Gesellschaft und deren Opfer mit Präzision und entwaffnender Offenheit. Welch ein Widerspruch zu den flachen nationalistischen Slogans, der Marschmusik und den Nationalschnulzen, die am Nationalfeiertag der Palästinenser 15 Stunden lang aus unserem Studio in Jericho den Äther beleidigt haben. Welche Dummheit, unter den Augen israelischer Fernsehkameras frischgebackene palästinensische Polizisten durch brennende Reifen springen und sie dabei "Wir ziehen nach Jaffa, wir ziehen nach Haifa!" singen zu lassen.\nWie ein Refrain kehren in der endlosen Flut der Bilder die immer gleichen Szenen wieder: 1981, ich filme in Rashediye, dem südlichsten Palästinenserlager im Libanon. Halbwüchsige Jungen überspringen brennende Autoreifen und weichen den scharfen Schüssen ihres kaum 25 Jahre alten Ausbilders aus, deren Einschläge kleine scharfe Spuren im Sand aufwerfen. Die Feiern zum palästinensischen Nationalfeiertag bestätigen mir erneut meine Distanz zu den Warlords, die nur das Kriegführen gelernt haben und deren Lippenbekenntnisse für ein demokratisches Palästina die Tore der Weltbank öffnen sollen.\nSchnitt. Hebron. Mitten in der Altstadt 40 extremistische jüdische Familien, die von 1.500 Soldaten bewacht werden. Meterhohe Betonwälle um die Häuser, eine kleine Pforte mit Metalldetektor wie am Flughafen. Bärtige fanatische Männer. Siedlerfrauen, die ihre Kleinkinder wie Trophäen mit sich führen. Schnitt. Eine Prügelei zwischen nicht-religiösen und religiösen Juden, die mit Gewalt eine große Durchgangsstraße in Jerusalem sperren wollen. Sie fühlen sich in ihrer Shabbat-Ruhe gestört.\nEs ist spät geworden. Die alten jüdischen Shabbat-Gesänge aus der Wohnung unter meinem Fenster sind verstummt. In den Spätnachrichten tragen entfesselte Volksmassen noch einmal die Toten des Tages vorüber. Ich schalte den Fernseher ab. Über meinen Computermonitor jagen lautlose Kampfflugzeuge, die unsichtbare Bodenziele angreifen.\nVergeblich versuche ich Hamzah zu erreichen. Alle Telefonleitungen nach Gaza sind blockiert. Ich versuche es bei anderen Freunden und Bekannten im Gazastreifen. Ebenfalls kein Durchkommen. Obwohl man sich doch so nah am Ort der Geschehnisse befindet, ist man seltsam abgeschnitten und unfähig, öffentliche Medien als Informationsquelle zu benutzen.\nIch fahre ins Radiostudio. Mustafa, der Martha abgelöst hat, trainiert nun das Sprechen und Moderieren im laufenden Sendebetrieb. Er nimmt Sprechproben auf und korrigiert sie. Bashar versucht nebenbei eine Gruppe aufzubauen, die sich mit der Wartung und Reparatur der Geräte befassen soll. Abends fahren wir zusammen nach Jerusalem hinauf, und ich besuche mit Ghada eine Theatervorstellung. Zwei Palästinenserinnen und zwei Israelinnen haben ein Stück über das unterschiedliche Frau-Werden in ihren Gesellschaften produziert. Gespielt wird in einer ehemaligen Fabriketage im Südwesten Jerusalems. Großstadtambiente im 4. Stock einer stillgelegten Fabrikanlage. Eine Studiobühne mit gemütlichem Café und vier Biersorten am Faß! Das gibt es sonst in ganz Jerusalem nicht. Es ist wohltuend, diese kleinen Inseln der Andersartigkeit zu entdecken, die die Siedlermentalität durchbrechen, die mit der Entwicklung des Großraums Jerusalem – der durch sogenannte facts on the ground nie mehr verhandelbar sein wird – immer mehr um sich greift. Das Stück wechselt ständig zwischen den Sprachen Englisch, Arabisch und Hebräisch. Im Hin und Her zwischen der arabischen, israelischen und nordamerikanischen Kultur spiegelt sich die Zerrissenheit der beiden Völker wider.\nMorgens gehen Mustafa und ich zu Radwan. Radwan nötigt Mustafa, nicht nur als Sprechtrainer zu arbeiten, sondern auch Programme zu produzieren, die direkt auf Sendung gehen sollen. Mustafa hat als Palästinenser ungleich mehr Möglichkeiten als Martha. Die Studios stehen ihm so lange zur Verfügung, wie er sie braucht. Doch seit Dienstag gilt die Anweisung aus Gaza, ein präsidentenfreundliches Programm zu machen. Das heißt: Kompletter Stop des bisherigen Programms. Jetzt ist die große Stunde von Yousef gekommen. Er sitzt den ganzen Tag allein vor dem Mikro und schwadroniert über den "Nationalstolz seines Volkes". Auszug aus 0-Ton Yousef. "Guten Morgen, Ihr Bauern aus Jenin, Ihr seid es, die die Ähren des palästinensischen Boden pflegen." Marschmusik Aufblende, Marschmusik Abblende. Yousef: "Guten Morgen, Ihr Studenten aus Nablus, Ihr kämpft mit dem Buch in der Hand für die akademische Zukunft unseres Landes, ihr seid ein Wohlgefallen für unseren Präsidenten." Marschmusik... "Guten Morgen, ihr Hausfrauen aus Bethlehem. Ihr seid der Hort unseres Volkes, das gemeinsam mit unserem Präsidenten um seine Unabhängigkeit ringt." Marschmusik... Ich starrte beim Frühstück den kleinen Weltempfänger an und traute meinen Ohren nicht.\nYousef geht allmählich der Stoff aus. Er weiß nicht mehr, wen er noch alles begrüßen soll. Die Dudelsackbläser scheinen inzwischen auch dem eingefleischtesten Fatah-Menschen unter den Radiomitarbeitern auf den Zwirn zu gehen. Die Tontechniker starren gegen die Decke. Es ist ohnehin nur immer wieder dasselbe Musikband einzulegen. Die Journalisten lungern ums Haus herum. Einige der besten Sprecher haben sich unter fadenscheinigen Vorwänden aus dem Staub gemacht. Sie wollen auf keinen Fall mit der Sendung identifiziert werden. Yousef ist nicht heiser zu kriegen. Eine devote Ein-Mann-Show, die den stündlichen Segen auf den selbsternannten Präsidenten herunterbittet. Doch welch seltsame Reaktion beim "Volk". Plötzlich ertönt VoP aus den Schumacherwerkstätten und Gewürzläden in den Gassen der Altstadt. Dudelsackmusik total. Da kommt man doch ins Grübeln. Vielleicht ist das ja genau das Radio, was den Leuten noch gefehlt hat. Die Informationen können sie über Radio Israel beziehen, die Unterhaltung kommt aus Kairo, der Imam spricht aus Amman – was es bisher noch nicht gab, war Yousef, die Stimme des Herrn, die die gedemütigte Seele labt. Der Radiodirektor Basim verbarrikadiert sich in seinem Zimmerchen und schweigt intensiv. Das einzig Gute: Für Bashar und Mustafa gibt es keine zeitlichen und räumlichen Probleme, ihre Ausbildung durchzuführen.\nImmer noch Ausnahmezustand im Radio. Begründung: Verhinderung von gewalttätigen Ausschreitungen nach dem Freitagsgebet. Kostprobe Yousef. "Wir (wen meint er – das Radio?) werden nicht zulassen, daß die Moscheen für Aktivititen gegen die Einheit des Volkes mißbraucht werden!" Das Radio ist endgültig zum Pressesprecher der PNA verbogen worden. Nachmittags taucht Radwan auf und murmelt, wann denn endlich dieses entsetzliche Programm ein Ende hat. Angeblich soll ab Samstag wieder normal gesendet werden. Aber die Zeichen sind gesetzt.\nAbends treffe ich mich mit Joel und Edda. Wie immer ein schöner Abend – Es gibt russische Eier, einen Mayonnaisesalat, Avocado, Schinken, trockenen Weißwein. Edda pflegt eine Mischung aus kroatischem Schnaps und Wasser zu trinken. Und natürlich das kleine Ritual, wieviel Wein Joel trinken darf, weil er mich ja nach Hause bringen muß. Sie sind verkabelt, und ich kann kurz die deutschen Nachrichten anschauen. Wir sprechen – unvermeidlich – über Jugoslawien. Edda:\n"Die Serben waren immer nationalistisch gesinnt Als sie nach dem Krieg aus den Bergen kamen, konnten sie als Gewinner ihre Herrschaft über ganz Jugoslawien ausdehnen Der Kommunismus war für die meisten nur das Mittel zum eigentlichen Zweck. Deswegen auch der sozialistische Sonderweg Jugoslawiens. Nun kämpfen sie emeut um ihren Einfluß im gesamten Gebiet. Was mich aber am meisten betroffen macht, ist, daß eine über 40jährige Erziehung zum Sozialismus nicht verhindern konnte, daß derartige Ungeheuerlichkeiten passieren."\nNachmittags fahre ich nach Tel Aviv, um Hans und Tosca Lebrecht zu besuchen. Ich frage die beiden, was an der Konspirationstheorie der PNA dran ist, daß in Gaza-Stadt Kollaborateure mit Dum-Dum-Munition geschossen haben, um die Auseinandersetzungen anzufachen. Hans wiegt nachdenklich mit dem Kopf. Tosca geht einen phantastischen Heringssalat machen. Ein altes jüdische Rezept von ihrer Mutter. Hans:\n"Ich traue ihnen wirklich alles zu. Es gab in den 50er Jahren das berüchtigte Fallschirmjäger-Elite-Bataillon 101; rate mal, wer der Kommandeur war: Ariel Sharon. Diese Leute haben Greulichkeiten durchgeführt, die bis heute unbekannt sind, obwohl sie schon einiges in Büchern zum Besten gegeben haben. Das ist in internen Knesset-Anhörungen offenbar geworden, die bis heute unter Verschluß sind. 1959 wurde ein Bus auf der Strecke Tel Aviv-Eilat im Negev von Arabern überfallen und zahlreiche Menschen getötet. Als Rache wurde wenige Tage später ein Dorf in Jordanien überfallen und viele Einwohner ermordet. Diese vermeintlichen Araber, die den Bus angegriffen haben, waren Soldaten der 101-Einheit. Du siehst, man muß mit allem rechnen."\nAuf der Rückfahrt im Bus lese ich in einer kleinen Broschüre über den Lebensweg von Toscas Schwester, die als Angehörige des Mädchenorchesters Auschwitz überlebt hat. Mir gegenüber sitzt ein gemütliches, jiddisch sprechendes Paar, das Matzen-Brot knabbert. Der Kerl neben mir mit Kippa, ich schätze, ein frustrierter Einwanderer aus der ehemaligen UdSSR, kann seine Beine nicht bei sich behalten. Es entwickelt sich ein häßlicher Disput. Wieviel Wut versteckt sich unter der dünnen Oberfläche dieser Gesellschaft. Auf der anderen Seite hält ein gravitätischer orthodoxer Jude mit schützender Hand seine kleine Tochter fest, die selig schlummert. Die Hand ist fast so groß wie der kleine Rücken.\n Martha Hawley aus den USA stammend, arbeitet bei Radio Hilversum als Radioredakteurin; Bashar Shammout, Palästinenser, arbeitet als Tonmeister bei einer deutschen CD-Produktion.\n Basim Abu-Sumayah, Generaldirektor von Voice of Palestine.\n Bassam Douglas, Leiter der Studiotechnik von Voice of Palestine.\n "Instant Radio" war ein wöchentliches Programmschema, das während des Ausbildungskurses entwickelt wurde.\n Radwan Abu Ayasch, Gründer und Leiter der PBC\n Gerhard Konzelmann, langjähriger Korrespondent der ARD\n Rudolf Rohlinger, auch "Costas" genannt, früher Redakteur beim WDR, arbeitet heute als Ausbilder und Berater in Projekten der Friedrich-Ebert-Stiftung\n Das American Colony ist ein altes Haus und Restaurant im palästinensischen Teil Jerusalems, bei Israelis und Palästinensern sehr beliebt als "neutraler" Treffpunkt.\n Yousef S. hat früher im Auftrag der PLO einen Radiosender in Algerien betrieben.\n Hamzah Zaqqout arbeitet als Kameramann im Gazastreifen.\n Raymond Depardon, französischer Dokumentarfilmer.\n Mustafa Isaid, Palästinenser, arbeitet bei der Deutschen Welle in Köln.\n Edda und Joel Tandler, kroatische Juden, 1939 nach Palästina ausgewandert.\n Tosca und Hans Lebrecht, deutsche Juden, 1938 nach Palästina ausgewandert.\nAus: Soziologie im Minenfeld. Hrsg.: Christine Idems / Matthias Schoormann, 2000


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Vorbereitung – Tramperwiki\nObwohl sich beim Trampen prinzipiell eigentlich eher alles spontan findet, kann eine gute Vorbereitung vieles erleichtern und die Reisezeiten unter Umständen deutlich verkürzen, wenngleich sie vielleicht nicht absolut notwendig ist.\nMeist ist es vor Ort auf der Strecke schwieriger oder nicht mehr möglich an bestimmte nützliche Informationen zu kommen. Wenn man ein festes Ziel hat und geeignete Infrastruktur zur Verfügung steht, so verschafft man sich diese am Besten vorher.\nMan kann schon im Voraus günstige Trampstellen und Trampmöglichkeiten an bestimmten Orten recherchieren und sich über die Erreichbarkeit wichtiger Punkte (Autobahn- oder auch Bahn-Trampstellen) erkundigen.\nMit festem Ziel ist es praktisch im Voraus Bescheid zu wissen, wo man hin will und wie der günstigste Weg verläuft. Je genauer man sich auskennt, desto mehr Mitfahrgelegenheiten kann man nutzen, die vielleicht z.B. nicht den direktesten Weg nehmen, einen aber an eine sehr viel günstigere Stelle und/oder näher ans Ziel bringen. Oft kann es sein, dass man schon eine Kreuzung weiter sehr viel besser steht... Es erweist sich oft als günstig Bescheid zu wissen, da Autofahrer(innen) eventuell oft nicht aus der Perspektive eines Trampers denken, nicht die Erfahrung haben, nicht die Ortskenntnis haben o.ä..\nFür derlei Recherche bieten sich neben Nachschlagewerken aus Papier wie z.B. Atlanten oder auch telephonischen Informationsdiensten hauptsächlich Internetdienste an wie Routenplaner, Karten, Mitfahrzentralen, Reiseauskünfte (der Bahn), die Seiten von Gastfreundschaftsnetzwerken oder Jugendherbergen oder auch Ortsdatenbanken (wie dem Hitchwiki) mit Hinweisen anderer Tramper.\nFür regelmäßig weitere Strecken Trampende kann ein allzeit bereites Standardbündel viel Vorbereitungszeit und Stress einsparen und mehr Spontaneität ermöglichen.\nsiehe auch Gepäck\nAn passende Ausrüstung denken: Eventuell mit einem Blick auf die Wetterprognose passende Kleidung mitnehmen, Karte, Sprachwerkzeuge für jeweilige Gebiete (Wörterbuch, Sammlung von Redewendungen) ... (näheres siehe Artikel Ausrüstung)\nWenn man mit Schildern trampt, kann man diese – oder vielleicht zumindest das Startschild – vorbereiten oder auch Material für Schilder (Filzstift, Wachsmalkreide, ...) einpacken, um sie erst unterwegs zu machen und auch flexibel zu sein.\nAbgerufen von „https://hitchwiki.org/de/index.php?title=Vorbereitung&oldid=6614“


Startseite > Optische Brillen > MarchonNYC > TRES JOLIE 170 (210)\nTRES JOLIE 170 ist in 4 weiteren attraktiven Styles erhältlich\nDer Begriff „Sehhilfe“ ist für die TRES JOLIE 170 denkbar ungeeignet. Hier kaufst Du ein Accessoire, das Deinen Look auf das nächste Level hebt und zeigst, dass Du in Sachen Mode den Durchblick hast. Von der TRES JOLIE 170 kannst Du auswählen aus den Größen 51 mm, 53 mm. Im Zweifel kannst Du eine Brille, die Dir nicht passt, einfach kostenlos an uns zurücksenden. Die TRES JOLIE 170 ist im Edel-Optics Onlineshop auch in weiteren Styles aus den MarchonNYC Kollektionen 2016 und 2017 zu haben.


Stellarer Salat |\nVeröffentlicht am 5. Mai 2004 von Rhidaman\nvon Benjamin Filitz\nDie Zutaten, die du benötigst dürftest du allerorts günstig erhalten:\nMemoria Myrana 2 (2004)\nDieser Artikel stammt aus der Memoria Myrana 2 (2004)\n20 Unciae Kuanua (500g Hackfleisch, Rind oder gemischt)\n2 Handvoll Rote Bohnen aus erasumischem Anbau (ca. 400g)\n1x Blutbüffelkäse (würziger Käse wie z.B. irischer Cheddar, am Stück)\n1x kross gebackener Maisfladen (eine Tüte Tortilla Chips)\n2 Handvoll Mais (ca. 400g)\nZum Abschmecken solltest du die folgenden Gewürze besitzen:\ngeriebene erasumische Pfeffernüsse (bunter Pfeffer)\nBrate zunächst das zuvor zerkleinerte Kuanua an. (Wenn dein Geldbeutel groß genug ist, so kannst du auch zu anderem, richtigen Fleisch greifen, aber Kuanua erfüllt seinen Zweck ebenso gut.) Benutze aber eine gute Pfanne, so dass du nur wenig Öl zum Anbraten benötigst.\nBereite dann den Salat, rupfe und schneide ihn in angenehme Stücke, nicht zu groß, und nicht zu klein und gebe ihn in eine Schüssel. Nun gebe die Bohnen und den Mais dazu. Die Tomaten schneidest du in kleine Stücke, und gibst sie ebenfalls in die Schüssel.\nNun nimmst du das angebratene Kuanua und, du hast es erraten, gibst es ebenfalls dazu. Auch den Blutbüffelkäse darfst du einfach in die Schüssel geben, nachdem du ihn in kleine Würfel geschnitten hast.\nNun fragst du dich sicherlich, wozu den kross gebackenen Maisfladen benötigst. Diese Frage werde ich sofort beantworten. Du nimmst den Maisfladen, und zerkleinerst ihn zu kleinen Stückchen, die du anschließend auch in die Schüssel gibst.\nHebe jetzt alle Zutaten behutsam unter und vermische sie so. Zu guter Letzt nehme das Olivenöl, einige geriebene Pfeffernüsse sowie Salz und schmecke das ganze nach belieben ab, sei aber sparsam mit dem Öl.\nNun hast du es vollbracht, Ama GirRaos Stellarer Salat ist fertig.\nAch ja, einen kleinen Hinweis darf ich dir noch geben: Der Salat sollte sofort nach der Zubereitung serviert und verzehrt werden, denn der zerkleinerte Maisfladen wird recht schnell weich, wodurch der Salat einen Großteil seines Reizes verliert.\nDieser Beitrag wurde unter 2004, Ausgaben, Rezept veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.\n← Pforte zu den Niederhöllen


Wir sind Göttinnen. Leben wir als solche! | Meine Wechseljahre\n“Zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein” – ja das geht!\nDoch es liegt an uns, das auch herbeizuführen. Zum einen sollten wir wissen wo wir hinwollen und zum anderen auch die Voraussetzungen dafür schaffen. Das heißt, du brauchst ein Ziel und um dorthin zu kommen, solltest du dich in Bewegung setzen.\nEs wird so oft um Ziele herumdiskutiert: brauchen wir sie oder brauchen wir sie nicht?\nJa, es ist nötig Ziele zu haben, um sich weiterzuentwickeln, ansonsten stagnieren wir! Der Mensch ist ein “Lebe”wesen. Und Leben funktioniert nur, wenn wir es pflegen und uns darum kümmern. Eine Pflanze die du niemals gießt und ihr niemals Nährstoffe gibst, wird verkümmern und ihr Leben lassen. Das Ziel der Pflanze ist zu wachsen, zu blühen, Samen zu säen.\nWenn es dein Ziel ist, ein herrliches Mahl zu bereiten, ist es nötig, dass du dafür alle Zutaten zu Hause hast. Ist das nicht der Fall, solltest du etwas unternehmen, dich in Bewegung setzen um die Bestandteile zu beschaffen. Dazu musst du dich vielleicht aufs Rad, ins Auto, den Bus, etc. setzen, um zum Markt, zum Supermarkt, zum Greissler zu gelangen. Von selbst werden die benötigten Mittel nicht hereinflattern. Zumindest ist der Griff zum Telefon notwendig, um die Lebensmittel beim Lieferservice zu bestellen.\nÄhnlich ist es auch in unserem Leben. Um etwas zu erzielen, musst du etwas initiieren.\nBei vielen von uns plätschert das Leben einfach so dahin, Tag ein – Tag aus: aufstehen, arbeiten, Hitzewallungen, die Lieben versorgen, Haushalt machen, Energielosigkeit, Nachrichten hören, fernschauen, Schlafstörungen, ….\nDie Aufmerksamkeit liegt im Außen! Meist ist uns gar nicht bewusst, dass wir unsere Sucht nach Machtlosigkeit und Opferhaltung dadurch besänftigen, dass wir mit unserer Aufmerksamkeit bei Nachrichten sind oder Gesprächen wo wir unser Gegenüber anjammern oder das Gegenüber uns anjammert, wir uns gegenseitig bemitleiden und/oder Frustration in den Vordergrund stellen. Wir werden unfrei, energielos, die Aufmerksamkeit ist gebunden und wir stecken fest. Tag ein – Tag aus.\nWir sind getrieben von gesellschaftlichen Mechanismen, das Gefühl noch mehr tun zu müssen, noch optimaler zu funktionieren, noch effizienter zu werden um endlich mehr wert zu sein.\nEs ist klar, dass wir für unsere Lieben da sein wollen und das ist auch gut so. Doch in unserer Gesellschaft haben wir fast alle das Privileg uns selber und auch den anderen den Raum zu geben.\nUnd jetzt frage ich dich: Was ist DEIN Ziel? Wo bleibst du? Dein Körper, deine Seele, dein Sein? Wann und wo ist der Raum für dich ganz alleine?\nEs ist gerade für uns Frauen in den Wechseljahren so essentiell, aus dem ewigen Tun herauszukommen, uns selbst zu pushen und wieder mehr in die Verbindung mit uns selbst zu kommen.\nIch lade dich ein, diesen Impulsen nachzukommen und dir Raum zu schaffen, für deine Ziele und für dein Sein.\nAnfang Februar beginnt der Wechseljahre Circle. Dieser gibt dir an 7 Online-Abenden, über das ganze Jahr verteilt, je 60 Minuten Raum für dich. An diesen Abenden zeige dir verschiedene Möglichkeiten und Wege um\n– in deine Balance zu kommen\n– auszusteigen aus dem ewigen Tun\n– dich dir selbst zuzuwenden, deiner Essenz, deinem Sein.\nIn Kürze kommen dazu die Details!\nDer schönste Weg …..\n….. ist der gemeinsame.\nIch zeige dir, wie ich ihn gehe.\nDu mit mir und ich mit dir – Hand in Hand!\nIch freue mich auf dich von ❤


Schweiß und Umfragen | Planearium\nSchweiß und Umfragen\nBei South Park tut sich nicht viel und wegen der unverschämten Hitze arbeitet es sich nicht gut, deshalb gibt es heute nur ein kleines Update. Jesus hat das deutsche Script zu der Folge 1008 – Make Love, not Warcraft mitgeschrieben, und dem Planearium netterweise zur Verfügung gestellt. Außerdem gibt es eine neue Umfrage dazu, welches eure Lieblingsstaffel von South Park ist. Die gab es zwar schon mal vor einigen Jahren, aber anscheinend ist das Ergebnis verloren gegangen und steht nicht in der Umfragen-Rubrik – also auf ein neues, denn es hatten sich mehrere mal wieder eine solche Umfrage gewünscht. Bei der letzten Umfrage kam heraus, dass ihr euch an neuen South Park CDs ganz klassisch die Lieder so wünscht, wie sie in den Folgen vorkommen. Und auch Hörbücher stehen hoch im Kurs.\nEine gute Nachricht kann ich euch zum Schluss auch noch verraten: In nächster Zeit könnt ihr euch auf ein weiteres Gewinnspiel freuen! :)\nDieser Planearium.de Beitrag wurde am 1. 06. 2008 um 17:20 von Zwerg-im-Bikini erstellt.\n← Musik liegt in der Luft DVD-Verwirrungen →\n10 Kommentare zu “Schweiß und Umfragen”\nDer Unwissende 1. 06. 2008 um 21:25\nfrage wie du auf die umfrage kamst, wurdest du zufällig per icq angeschrieben? xD\ndas war nämlich ich ^^\nZwerg-im-Bikini 1. 06. 2008 um 22:01\nAh genau :) Ich hatte zurück geschrieben, aber weil du gerade offline warst kam das fürchte ich nicht an. Mich per ICQ zu erreichen ist leider immer etwas unsicher *g*\nEs hatten schon ein paar mal welche eine solche Umfrage vorgeschlagen, ich hatte nur immer im Hinterkopf gehabt, dass es das schon gab. Aber als du dann zuletzt gefragt hattest hab ich mal nachgesehen, und sie steht ja tatsächlich nicht in der Umfragen-Rubrik drin. Also eine gute Idee :)\nSebastian 2. 06. 2008 um 14:07\nzur umfrage mit der lieblingsstaffel:\ngeht das irgendwie, dass die options-reihenfolge (beim ergebnis) sortiert wird, nach der stimmanzahl? sonst ist das echt unübersichtlich\nZwerg-im-Bikini 2. 06. 2008 um 14:16\nJa, hab’s eingestellt. Allerdings habe ich gerade wenig Zeit und kann hier nicht testen, ob sie dann auch BEVOR man gevotet hat in dieser Reihenfolge angezeigt werden – das wäre ja schlecht. Kann mir hier jemand kurz Bescheid sagen, wie die Reihenfolge aussieht, wenn man noch nicht abgestimmt hat?\ndanny 2. 06. 2008 um 14:19\nMeine Lieblingsstaffeln: 4,5,6 – alle drei sind gut. Staffel 11 ist eher ganz hinten.\nSupi, freu mich aufs Gewinnspiel :) *freu*\nThe Bodo 2. 06. 2008 um 14:34\nja wird blöderweise auch vor dem abstimmen angekeigt…\nZwerg-im-Bikini 2. 06. 2008 um 14:41\nDanke, dann kommt das wieder raus… tut mir leid, aber es geht anscheinend nicht, dass man es einmal so und einmal so sortiert.\nfromdadarkside 2. 06. 2008 um 22:40\ndu umfrage is blöde, ich kann mich nich entscheiden :D\nsin so viele gute bis sehr gute staffeln ^^\nSPG 3. 06. 2008 um 15:31\nEs hat zwar nicht viel mit dem thema zu tun, aber ich habe auf iTunes die South Park Staffeln 6.,10. und auch die 11. Staffel in deutscher Sprache gefunden.\nZwerg-im-Bikini 3. 06. 2008 um 20:02\nJa, ich hatte vor einer Weile schon mal davon berichtet (klick), wollte aber nicht für jede neue Staffel einen extra Newsbeitrag schreiben. Trotzdem Danke für die Info :)


DGB kritisiert geplantes Geschäftsgeheimnisgesetz — Extremnews — Die etwas anderen Nachrichten\nSie sind hier: Startseite → Nachrichten → Politik → DGB kritisiert geplantes Geschäftsgeheimnisgesetz\nDer sicherste Ort für Geschäftsgeheimnisse (Symbolbild)\nDas Geschäftsgeheimnisgesetz der Bundesregierung stößt auf Vorbehalte beim Deutschen Gewerkschaftsbund (DGB). "In seiner jetzigen Fassung ist der Gesetzentwurf ein Maulkorb für Beschäftigte und ihre Interessenvertretungen", sagte DGB-Vorstandsmitglied Annelie Buntenbach dem "Handelsblatt".\nDie Abgeordneten des Bundestags müssten daher "dringend" nachbessern. "Bereits bestehende arbeitsrechtliche Regeln müssen Vorrang vor dem Gesetz haben", so Buntenbach weiter. Zudem dürften Fachkenntnisse und Berufserfahrungen der Arbeitnehmer kein Geschäftsgeheimnis sein. Der Entwurf eines Gesetzes zum Schutz von Geschäftsgeheimnissen vor rechtswidrigem Erwerb sowie rechtswidriger Nutzung und Offenlegung sei am Mittwoch Gegenstand einer Expertenanhörung im Bundestags-Rechtsausschuss, berichtet die Zeitung. Das federführende Bundesjustizministerium setze damit eine Richtlinie der EU um.\nBuntenbach kritisiert, dass damit den Unternehmen die Deutungshoheit darüber ein geräumt werde, welche Informationen ein Geschäftsgeheimnis sein sollen. Das könnten zum Beispiel auch Fachkenntnisse der Angestellten sein oder Informationen, die Interessenvertretungen in Wahrnehmung ihrer gesetzlichen Aufgaben erwerben und nutzen wollen  etwa über die Personalabbaupläne. "Der Entwurf gefährdet deshalb die Rechte der Arbeitnehmer im laufenden Arbeitsverhältnis sowie bei einem Jobwechsel, aber auch die Mitbestimmung in Betrieben und Unternehmen", sagte die Gewerkschafterin. Er sei "nicht zur Anwendung auf den Informationenaustausch in Arbeitsbeziehungen geeignet", so Buntenbach weiter.


Krokodiles aufladung wirbelsäule\nHundes rückseite eines stärkung\nSchwangeren skoliose frau einer\nWenn sitze flach\nHalswirbels osteochondrose behandlung halsschlagader\nSchmerzen halswirbelsäule durch\nÜbung brustwirbelsäule hause einem\nRückens behandlung elektrische\nWie kann man Blutzucker zu Hause reduzieren? Zervikale Osteochondrose von Chirurgie am Kniegelenk verschiedenen Schülern. Nützliche Eigenschaften von Blutegeln in Osteochondrose Osteochondrose Patienten verursacht viele unangenehme und schmerzhafte Gefühle. Es gibt verschiedene Methoden der Behandlung, einschließlich Physiotherapie, Massage der Hals mit Osteochondrose, die Einnahme von Medikamenten, manuelle Therapie. Homöopathie bei Rückenschmerzen unter Berücksichtigung der anthrosophischen Medizin Neurasthenie, Rückenschmerzen.\nHervorragende Ergebnisse bei der Behandlung von Schwindel zeigt Osteopathie. Nur wenigen Patienten mit zervikaler Osteochondrose bedürftig Chirurgie. Für eine erfolgreiche Behandlung der Patienten geeigneten medizinischen Behandlung von zervikalen degenerativen Bandscheibenerkrankungen verbleibenden, mit den nicht- medikamentösen Methoden gekoppelt. Man erlebt schwere und häufige Kopfschmerzen, Schwindel, Hörverlust und die Beeinträchtigung der Koordination der Bewegungen, die sich verschlechternden Sehorgane, Zähne, usw.\nSchmerzsyndrom bei schwerer Osteochondrose L5 7 mit zervikaler wie Katadolon. Diät mit zervikaler Osteochondrose Ein wichtiger Aspekt der Ernährung für zervikale Osteochondrose ist die Einschränkung von Salz und Zucker in der Ernährung. Rückenschmerzen was tun - die 12 besten Mittel zur Selbstbehandlung Alkohol Kompressen mit zervikaler Osteochondrose. Behandlung von Osteochondrose. Neue Veröffentlichungen. Übungen mit Hanteln bei einer Osteochondrose der Halswirbelsäule;. 20 Jahre Osteopathie und Chirotherapie in Zehlendorf Mitte - akute und.\nWie Sie Rückenschmerzen homöopathisch behandeln Kribbeln in den Beingelenken. Nyxes mit zervikaler osteochondrose. Eine rheumatoide Arthritis oder angeborene Fehlbildungen des Gelenks eine subchondrale Sklerose und. Osteochondrose der Halswirbelsäule Spondylitis Schäden.\nBei der Zubereitung aller Gerichte sollte etwas Nedosolit sein: der erste Geschmack von ungesalzenem Essen mag Sie nicht mögen, aber irgendwann werden Sie sich daran gewöhnen, als ob es immer war. Im Juli 1983 war dann „ ein therapieresistentes lumb. Übermäßiges Essen bei Kindern. Osteochondrose als Knochenbildungsstörung Eine Osteochondrose mit der Bedeutung einer Knochenzersetzung Osteochondrosis dissecans, OCD infolge einer Knochenbildungsstörung unterhalb des Gelenkknorpels tritt vor allem im Kniegelenk, im oberen Sprunggelenk sowie im Ellbogengelenk auf. Erstmanifestation einer multiplen Sklerose. Lotionen aus Haarausfall bei Frauen.\nOsteopathie ödem gesichts\nKlassifizierung bewegung struktur


Büroauflösung Münklingen / Team Deluxe\nBüroauflösung in und um Münklingen\nUmzug, Vergrößerung, Verkleinerung oder gar die Schließung der Bürofläche. Es kann viele unterschiedliche Gründe geben, welche eine Büroauflösung erfordern. Ihnen steht solch eine Auflösung in naher Zukunft bevor? Dann kontaktieren Sie uns. Wir sind Ihr kompetenter Partner, wenn es um eine professionelle und preiswerte Büroauflösung in Münklingen geht. Gleichgültig ob in einer Bäckerei, Schuhgeschäft, Bekleidungsgeschäft oder Schreibwarengeschäft, das Team Deluxe steht Ihnen in allen Fragen, von der Planung bis hin zur Durchführung der Büroauflösung, mit Rat und Tat zur Seite. Die Entsorgung wird selbstverständlich fachgerecht und umweltfreundlich durch unser Team vorgenommen. Nach ordnungsgemäßer Durchführung der Büroauflösung werden wir die Räumlichkeiten besenrein an Sie übergeben. Kontaktieren Sie uns und lassen Sie sich völlig kostenfrei beraten. Gerne vereinbaren wir mit Ihnen einen Besichtigungstermin vor Ort. .\nTeam Deluxe GbR ist ihr zuverlässiger Dienstleister in und um Münklingen .


Startseite > Hühnerwahnsinn - Wie Europas Exporte Afrika schaden\nEin Film zur Globalisierung am Beispiel Kameruns.\nEuropas Hühnerüberschüsse als Fast Food für Afrika. Zu Dumpingpreisen wird in Mittel- und Zentralafrika gefrorenes Hühnerfleisch angeboten. Die Folgen sind fatal: Weil es an Kühlanlagen und Eisschränken fehlt, wurden auf den lokalen Märkten oft verdorbenes Hühnerfleisch verkauft. Salmonellen sind unsichtbar. Die importierten Hühnchen aus der EU waren billig. Angeboten werden meist als Teile, die sich in der EU schlecht verkaufen lassen, etwa Hälse oder Flügel. "Die Tiefkühlhähnchen haben keinen Geschmack", sagt eine Käuferin. "Aber sie kosten weniger, und es ist besser als nichts für die Kinder. Die Kinder haben das Gefühl, als äßen sie Fleisch."\nHuhn zu essen, wird als sozialer Aufstieg gewertet. Doch das Billigfleisch hat seinen Preis. Tiefkühlkost ist in den Tropen und in armen Ländern eine Risiko. Hohe Temperaturen und Stromausfälle sind verantwortlich für Lücken in der Kühlkette. Nach dem Löschen des gefrorenen Hühnerfleisches im Hafen von Douala ließ sich beispielsweise in Kamerun die Kühlkette nicht mehr kontrollieren. Große Teile der Ware wurden auf offenen Pritschenwagen - bei über 30 Grad und 90 Prozent Luftfeuchtigkeit - mehrere Stunden zu den Märkten im Lande transportiert. Oft wurde dort das Geflügel an offenen Ständen ohne Kühlung verkauft. Auch in Geschäften mit Tiefkühltruhen sah es kaum besser aus, wie die kamerunische Verbraucherorganisation ACDIC herausfand. 15 Prozent der Tiefkühlgeräte waren verrostet, ein Viertel war geöffnet und das Kühlgut angetaut.\nAuch für die kamerunischen Geflügelzüchter hatten die billigen EU-Importe fatale Folgen. Sie konnten mit der Konkurrenz aus Europa nicht mehr mithalten und mussten aufgeben. Jahrelange Aufbauarbeit von kleinbäuerlicher Geflügelhaltung zur Armutsbekämpfung durch internationale Geber wird durch die Globalisierung vernichtet. Afrikanische Bauernorganisationen fordern daher gemeinsam mit europäischen Entwicklungsorganisationen, den Export von Billigfleisch angesichts der fragwürdigen hygienischen Bedingungen zu unterbinden. Im Film kommen kamerunische Verbraucherinnen und Bauernvertreter zu Wort, aber auch Schlüsselpersonen aus der EU-Kommission und den Verbänden.\nDie Aussagen der Beteiligten machen deutlich: Das Huhn ist das Parade-Tier der industrialisierten Landwirtschaft und des globalen Lebensmittelhandels. Es ist ein Schlüsselprodukt der Globalisierung. Anhand der EU-Exporte nach Zentral- und Mitteleuropa versucht der Film, zerstörerische Handelspraktiken aufzuzeigen und die VerbraucherInnen dafür hinzuweisen, wie sie ihre Verantwortung für einen gerechteren Welthandel wahrnehmen können.\nEZEF - DVD - nicht-gewerbliche öffentliche Vorführung und Verleih - 40.00 \nDer Film wurde vom Evangelischen Entwicklungsdienst (EED), Brot für die Welt, ICCO, der Norwegian Church Aid, APRODEV, SOS FAIM und ACDIC im Zusammenhang mit der Kampagne „Keine Chicken schicken“ gefördert.\nSource URL: https://www.ezef.de/filme/huehnerwahnsinn-wie-europas-exporte-afrika-schaden/770


Obwohl die Insel Amrum nur 2100 Einwohner besitzt, verteilen sich diese gleich auf 5 Dörfer! Da dann nun nicht mehr allzu viele Einwohner für jedes Dorf übrig bleiben, ist die Insel entsprechend beschaulich geblieben. Die 5 Dörfer - Wittdün, Süddorf, Steenodde, Nebel und Norddorf - verteilen sich über den Teil der Insel, der nicht aus Sand besteht. Das ist allerdings der kleinere Teil der Insel.\nDie Dünen, dahinter der Kniepsand und die Nordsee\nDie etwa bananenförmige Insel hat eine Größe von 20,5km² und wird im Westen vom Kniepsand umschlungen. Dieser Sandstreifen ist teilweise kilometerbreit, hier gibt es Sand und Strand ohne Ende. Zwischen Kniepsand und dem bewohnten Teil der Insel befindet sich ein ebenso breiter Dünengürtel, der unter Naturschutz gestellt ist und der daher nur auf den vorgesehenen Wegen durchquert werden darf.\nHäuser bei Wittdün\nDoch neben reichlich Sand und Dünen hat Amrum weiteres zu bieten. Amrum ist die waldreichste Insel in Nordfriesland. Durch den Wald führen zwei Jogging-Strecken (6,5km und 5km) und auch Radwege. Neben dem Wald gibt es Heidegebiete und landwirtschaftliche Betriebe. Der karge Inselboden erlaubt allerdings keine üppigen Ernten.\nVogelteich im Naturschutzgebiet\nAmrum liegt im nordfriesischen Wattenmeer. In den wärmeren Monaten sollte man unbedingt das Wattenmeer kennen lernen und an einer geführten Wattwanderung teilnehmen. Wir haben an einer Wanderung auf einem alten Verbindungsweg zwischen Amrum und Föhr teilgenommen. Auf diesem wurden zu früherer Zeit Waren zwischen den Inseln per Pferdewagen transportiert. Leider existiert das letzte Wegstück heute nicht mehr, nach Baggerarbeiten zur Deichbefestigung ist das letzte Stück vor Föhr nicht mehr passierbar. Daher muss ein recht großer Umweg gelaufen werden und die Strecke ist insgesamt 8km lang.\nIm Watt unterwegs nach Föhr\nBei Niedrigwasser startet man in Norddorf und folgt dort dem alten Weg zur Nachbarinsel hinüber (bitte nur mit wattkundiger Führung starten!). Bei gutem Wetter kommen einem dann allerhand Gäste aus Föhr entgegen, die das spiegelbildliche Angebot gebucht haben! Unterwegs erzählt der Führer dann einige interessante Geschichten zum Watt, den Inseln, der Natur und den Bewohnern. In Föhr angekommen, wird man per Bus einmal quer über die Insel transportiert, kann sich die dortigen Sehenswürdigkeiten ansehen und dann anschließend mit der Fähre nach Amrum zurück fahren. Über Termine und Treffpunkte informiert man sich am Besten vor Ort, aufgrund der Witterung müssen Touren öfters abgesagt werden.\nFähre nach Amrum und Föhr\nAmrum ist schon seit dem Jahre 1890 Nordseebad. Man ist daher mit der Betreuung von Gästen bestens vertraut und die Unterkünfte sind zahlreich und gut organisiert. Genaueres erfährt man im Prospekt der Amrum-Touristik, den man auf der Webseite bestellen oder herunterladen kann (nur bei DSL-Verbindung anzuraten, das PDF ist 19 MB groß!). Der Prospekt enthält ein Verzeichnis der Unterkünfte der Insel sowie Ortspläne der fünf Dörfer.\nSchiffsverbindungen nach Amrum mit der WDR gibt es von Dagebüll und von Schlüttsiel aus. Autos müssen zum Transport angemeldet werden. Preise, Fahrpläne und weitere Informationen gibt es bei der Wyker Dampfschiffs-Reederei. Als weitere Möglichkeit nach Amrum zu gelangen, bietet sich der Adler Express an. Dies ist reine Personenfähre, die zwischen Nordstrand und Sylt durch das Wattenmeer pendelt.\nInsel Amrum Urlaubshandbuch\nDas Buch enthält viele Fakten über die Insel Amrum und ist daneben unterhaltsam geschrieben!\nWas? Kurzurlaub oder längerer Urlaub\nWo? Amrum, Insel vor der nordfriesischen Küste\nWie lange? ½-4 Wochen\nAnfahrt Amrum ist nicht autofrei. Allerdings sollte man sich trotzdem überlegen, ob man das Auto auf der Insel wirklich braucht. Das Busnetz ist gut ausgebaut und man kann sich auch mit dem Fahrrad gut auf der Insel fortbewegen. Wer das Auto trotzdem mitnehmen möchte, der muss es vorher bei der Wyker Dampfschiffs-Reederei anmelden. Alle anderen lassen das Auto auf dem großen bewachten Parkplatz in Dagebüll stehen (kostenpflichtig, aber deutlich billiger als die Fähre!). Nach Dagebüll gelangt man von Süden aus über die A23 und dann weiter über die B5. Die Route führt über Itzehoe, Heide und Husum nach Dagebüll.\nMit der Bahn Man kann mit der Bundesbahn - über Niebüll - bis zum Fährhafen Dagebüll Mole fahren. Von dort geht es dann direkt mit der Fähre nach Föhr und Amrum weiter. Von Hamburg kommt man in ungefähr 3 Stunden nach Dagebüll, die Züge fahren stündlich. Im Sommer fahren teilweise spezielle Kurswagen, man muss dann nicht umsteigen.


Dateien schnell und elegant über das lokale Netzwerk teilen\n20. August 2020 Tip Docker, Network, Sharing, Webserver Dr. Martin Scharm\nDateien via Docker mit Geräten im lokalen Netz teilen\nSicher kennt ihr das: Man sitzt mit dem Laptop bei Freund:in und/oder Kunden:in und möchte schnell mal ein paar Bilder oder einen Installer teilen. Bei kleinen Dateien mag eine E-Mail gerechtfertigt sein, aber schon bei wenigen MB dauert das gut und gern mal ewig, wenn der Mailserver nicht schon aus Prinzip bei größeren Dateien zickt. Diejenigen, die verstehen wo die Mail überall lang muss, können sicher nachvollziehen, dass das eine äußerst unelegante Lösung ist.\nAlternativ bietet sich ein USB-Stick an. Aber wer hat schon immer einen Stick dabei? Und dann ist der auch noch so formatiert, dass er auf dem Zielsystem eventuell gar nicht gelesen werden kann…\nDiese Lösungen sind eher so… neunziger… ;-)\nEleganter ist es einen Webserver am eigenen Rechner zu starten, der die Dateien über das lokale Netzwerk ausliefert!\nFür so einen Pippifax einen ganzen Webserver installieren und konfigurieren? Wie viel schneller soll das Betriebssystem denn noch altern??\nJa, genau! Aber nicht nativ auf dem Laptop, sondern virtualisiert im Container. Heutzutage hat wahrscheinlich jeder gute IT-ler sowieso Docker oder ähnliches auf dem Laptop, und ein Image von einem Webserver ist in der Regel auch schon heruntergeladen (ansonsten lädt Docker das auch relativ fix bei der ersten Benutzung nach).\nDamit lässt sich dann jedenfalls sehr schnell und einfach jede Datei teilen. Ich benutze beispielsweise gern den Nginx Webserver (das geht aber natürlich auch mit dem httpd von Apache, lighttpd oder anderen). Wenn ich die Datei /path/to/file.zip teilen will, mach’ ich das einfach so:\nThada..! Jetzt kann file.zip vom Laptop als http://IP_DES_LAPTOPS/file.zip heruntergeladen werden. Falls der Laptop im Netzwerk einen Namen bekommen hat geht es natürlich noch komfortabler.\nDas funktioniert wirklich erstaunlich schnell und zuverlässig in fast jedem Netzwerk. Wesentlich schneller jedenfalls , als wenn man es zu seinem Mailserver schickt, der das dann zum nächsten Mailserver weiterleitet, etc…\nEinzige Voraussetzung ist, dass sich die Rechner im Netzwerk sehen können (einige wenige Netze haben das aus Sicherheitsgründen ausgeschaltet). Es werden auch ausschließlich Dateien geteilt, die in den Container gemountet werden. Alle anderen Dateien auf dem Laptop sieht der Webserver gar nicht!\nAm Ende dann nicht vergessen den Container wieder zu stoppen, damit man nicht versehentlich im nächsten Netzwerk weiter “teilt” und/oder teilende Webserver akkumuliert ;-)\nDank des --rm ist danach alles wieder sauber aufgeräumt. Das System bleibt jung!\nWenn beide Personen das gleiche Chat-System benutzen, kann man Dateien auch schnell per Matrix oder Threema oder so übertragen.\nWer eine Cloud hat (Nextcloud, Dropbox, Onedrive, Google Drive, Mega, etc), kann Dateien natürlich auch darüber komfortabel teilen. Es gibt auch eine Reihe von Anbietern im Netz, bei denen man Dateien ohne Anmeldung hochladen und teilen kann.\nDiese Ansätze bedeuten jedoch, dass die Dateien die lokale Infrastruktur verlassen müssen. Das ist hinsichtlich Sicherheit und Privatsphäre eher nicht so schön und dauert tendenziell länger.\nDie Lösung mit dem lokalen Webserver im Docker-Container wäre sicher zu bevorzugen.


Vorsprung Online - Kamellen gefangen und einfach Halli-Galli gemacht\nKamellen gefangen und einfach Halli-Galli gemacht\nVorheriger Artikel Erlenpark wegen Windbruchgefahr gesperrt\nNächster Artikel ADAC-Verkehrserziehung mit dem Raben ADACUS\nVolle Hütte und Gaudi pur gab es beim Kinderfasching der TSGE, der über die letzten Jahre zur festen Größe unter Erlensees Veranstaltungen herangewachsen ist.\nDieser fand am Faschingsdienstag 2019 in der ausverkauften Erlenhalle statt, wo sich wieder einmal Scharrenweise gut gelaunte, toll verkleidete Kinder um das Sound- und Bespaßungsteam Andreas Stambul und die beiden Oberquatschköpfe Tommy (der wohl das spektakulärste Kostüm am Start hatte) und (Sp)Ulf einfanden um bestens bespaßt zu werden, während Ihre Eltern bestens verpflegt Platz nehmen durften.\nNeben gemeinsam Tänzchen, Spielchen, Polonaise - wurde zum Teil sehr ausdauernd Kamellen gefangen und einfach Halli-Galli gemacht. Die obligatorische Kostüm Prämierung und perfekt einstudierten Aufführungen von den TSGE Abteilungen Hap-Ki-Do, Einrad, Zumba Kids und Dancing Devils, kamen selbstverständlich auch dieses Jahr nicht zu kurz. Diese machten wieder einmal beste Werbung für sich und den ganzen Verein. Die TSGE ist in jedem Fall froh über die abermals erfolgreiche Veranstaltung, die auch als Belohnung für viele Stunden an Vorbereitung und das investierte Herzblut angesehen werden kann.\nEin besonderer Dank für Ihren unermüdlichen Einsatz geht an Christiane Jarche und natürlich an alle anderen fleißigen Helferlein hinter den Kulissen und Theken. Immer wieder erstaunlich wie schnell diese Riesen Veranstaltung, Dank der vielen freiwilligen Helfer auf- und wieder abgebaut ist. Auch die im direkten Anschluss im kleinen Saal, erst einmal nur für Vereinsmitglieder statt gefundene Teenie Disco wurde gut angenommen und könnte vielleicht sogar in den kommenden Jahren zur weiteren Größe heran wachsen...


Alles mit L... - Erfahrungsbericht - An alle Leseratten und B�cherw�rmer\nAn alle Leseratten und B�cherw�rmer\nGuter Lesestoff - guter Service\nbillig ist es nicht gerade\nEmpfehlenswert: Ja MikaSk\nDieser Erfahrungsbericht wurde von 23 Ciao Mitgliedern durchschnittlich als sehr hilfreich bewertet Die Auswahlb�cher von Reader’s Digest sind mit Sicherheit sehr zu empfehlen f�r alle Leseratten und f�r alle, die offen sind f�r verschiedene Arten von Romanen.Beides trifft auf mich zu und deshalb lese ich seit Jahren regelm��ig diese B�cher.Regelm��ig hei�t: 4 mal im Jahr bekommt man einen Auswahlband zugesandt mit jeweils 4 Romanen. Eine Kaufverpflichtung gibt es nicht, sollte man mal keinen Bedarf an Lesestoff haben, oder einem die Geschichten gar nicht zusagen, kann man das Buch problemlos unfrei wieder zur�ckschicken.Auswahlb�cher hei�en diese B�nde deshalb, weil Reader’s Digest jeweils 4 der aktuellsten B�cher die gerade auf dem Markt sind ausw�hlt, etwas k�rzt und in einem Band zusammen pr�sentiert.Das die B�cher gek�rzt sind, merkt man �berhaupt nicht und ich habe mir nur in den seltensten F�llen ein Buch noch mal im Original gekauft. In der Regel reicht die leicht gek�rzte Fassung vollkommen aus.Gut finde ich au�erdem, dass man auf diese Art und Weise auch mal B�cher liest, die man sich im Laden wohl eher nicht gekauft h�tte. Ich wurde wirklich schon oft positiv �berrascht, vom Schreibstil eines Autors der mir noch unbekannt war oder vom interessanten, packenden Inhalt eines Buches.Mit dabei sind nat�rlich auch so bekannte Autoren wie Mary Higgins Clark, Rosamunde Pilcher, Charlotte Link und John Grisham......und, und, und.Es gibt mit Sicherheit preisg�nstigere M�glichkeiten guten Lesestoff zu genie�en – die B�cher kosten mittlerweile 46,-DM - doch es gibt Vieles was f�r die Auswahlb�cher von Reader’s Digest spricht. Aber ich denke, ich habe schon genug davon geschw�rmt – probiert es einfach selbst mal aus.Das war die Empfehlung von einer Leseratte an alle B�cherw�rmer!\tDiesen Bericht teilen auf\nalso ich kann mir nicht helfen, aber ich fand readers digest nicht so toll. das liegt wahrscheinlich daran, da� ich meine b�cher nicht danach kaufe, was gerade aktuell auf dem markt ist. es mu� mich schon interessieren. vom pferdefl�sterer war ich zum beispiel total entt�uscht, obwohl ihn alle so ger�hmt haben. da� ein buch ein bestseller ist, hei�t nur, da� viele ihn gekauft haben, aber nicht, da� die ihn auch alle gut fanden. - au�erdem ist es so, da� wenn man zwei b�cher hintereinander zur�ckschickt, man gar keine mehr bekommt. es steht also kein echter kaufzwang dahinter, aber doch eine kauferwartung. wenn die nicht erf�llt wird, ist schlu�. -- gr��le birgit\nDie B�cher kosten inzwischen 45 DM?? Das finde ich aber viel zu teuer. Ist ja sch�n wenn man so Geschichten liest, die man sich sonst nicht kaufen w�rde. Aber ich glaube, da gebe ich die 45 DM lieber f�r ein Buch aus, das ich unbedingt lesen will - und zwar ungek�rzt...\nLiebe Leseratte. B�cherwurm nimmt den Tipp dankend an. Gr��e Sylvia\nsehr hilfreich Lesben und schwule - die sind doch krank!\nsehr hilfreich Die erste Liebe die nie vergessen sein wird\nsehr hilfreich liebe lohnt sich das???\nsehr hilfreich Mein langweiliges Leben\nund weiteren 11 Mitgliedern\t"hilfreich" von (39%):