Gesunder Darm – gesunde Abwehr | Kry Magazin\nLetzte Aktualisierung: 10:45 5. Mai 2020\nSo kannst du über die Darmflora dein Immunsystem stärken\nHast du gewusst, dass sich bis zu 80 % deines Immunsystems im Darm befinden? Mit ein paar einfachen Änderungen deines Lebensstils kannst du deine Darmflora optimieren, dein Immunsystem stärken und dein Wohlbefinden steigern.\n2 kg Bakterien im gesunden Darm\nIm Darm leben Billionen winziger Mikroorganismen, größtenteils Bakterien. Sie machen bis zu 2 kg unseres Körpergewichts aus. Für unsere Gesundheit ist das Mikrobiom des Darms unerlässlich: Es ist sehr eng mit dem Immunsystem verbunden, das uns vor Krankheiten und Funktionsstörungen schützt. Mit anderen Worten: Eine Darmflora, die sich im Gleichgewicht befindet, hilft dem Körper dabei, Infektionen vorzubeugen.\nDie Verbindung zwischen Darm und Immunsystem\nEine dünne Zellwand im Darm dient als Barriere zwischen dem, was im Darm verbleibt und dem, was in den Blutkreislauf gelangt. Hinter dieser Wand befinden sich Zellen, die mit dem Immunsystem verbunden sind. Sie erkennen zu jeder Zeit, was sich im Darm befindet. Bei einer Erkrankung löst das Immunsystem eine Immunantwort aus, um den Körper wieder genesen zu lassen – die Zellen hinter der Darmwand sind Teil dieses Prozesses.\nGenerell hat das Mikrobiom des Darms einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden. So bauen die Bakterien beispielsweise unverdauliche Gifte aus Lebensmitteln und Drogen ab. Gleichzeitig produzieren sie wichtige Vitamine und andere Stoffe, die für ein funktionierendes Hormon- und Nervensystem unabdingbar sind, etwa Serotonin, einen Neurotransmitter, der unter anderem den Schlaf-Wach-Rhythmus, den Appetit und die Stimmung reguliert.\nSchlechte Ernährung, langanhaltender Stress oder eine Behandlung mit Antibiotika können die Darmflora negativ beeinflussen. Unwohlsein und Krankheiten können die Folge sein.\n6 Wege zu einer blühenden Darmflora\nDu hast deine Darmgesundheit zu großen Teilen selbst in der Hand oder besser gesagt im Mund – was und wie du isst hat einen entscheidenden Einfluss auf das Gleichgewicht in deinem Darm und damit auch auf dein Immunsystem. Dabei gilt: Jede Darmflora ist einzigartig, die Zusammensetzung der Bakterien von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Die folgenden Ratschläge tun jedoch praktisch jedem Mikrobiom gut.\n1. Iss fermentierte Lebensmittel. Dazu gehören z. B. Sauerkraut, Joghurt und Kefir sowie Kimchi und Kombucha. Sie enthalten Milchsäurebakterien, die unerwünschte Bakterien hemmen und abtöten. Darüber hinaus erhöhen sie die Aufnahme verschiedener wichtiger Vitamine und Mineralstoffe.\n2. Hol dir präbiotische Ballaststoffe. Sie sind unerlässlich, da sie gesunde Bakterien ernähren und zum Wachsen anregen. Gute Quellen sind Obst und Gemüse (z. B. Spargel, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten) sowie Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte.\n3. Iss einen Regenbogen. Es sind die Antioxidantien, die Erdbeeren rot, Mohrrüben orange und Brokkoli grün machen. Sie helfen dabei, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Außerdem vereinfachen die in Obst und Gemüse enthaltenen Ballaststoffe den Transport der Nahrung durch den Darm.\n4. Bewege dich. Auf rein mechanischer Ebene helfen Sport und Bewegung dabei, die Darmtätigkeit anzuregen. Dies steigert das körperliche und geistige Wohlbefinden. Mehr zu den gesundheitlichen Vorteilen von körperlicher Aktivität findest du in unserem Artikel Sport statt Stress.\n5. Vermeide stark verarbeitete Lebensmittel. Raffinierte Kohlenhydrate sowie Zuckerreiches und Frittiertes sind so ziemlich das Ungesündeste, was du essen kannst. Diese Ernährungsweise kann die empfindliche Balance der Bakterien im Darm erheblich stören.\n6. Kaue gründlich. Wie heißt es so schön? Gut gekaut ist halb verdaut. Die Verdauung beginnt bereits im Mund: Enzyme im Speichel zerlegen den Nahrungsbrei, was den Darmbakterien zugutekommt. Nimm dir also Zeit, dein Essen achtsam zu genießen und dabei gründlich zu kauen.\nDarmbeschwerden sind weit verbreitet und sollten am besten ärztlich abgeklärt werden. Bei Verstopfung, Durchfall oder Hämorrhoiden kannst du dich vertrauensvoll an Kry wenden. Unsere Ärzte helfen dir bei der Ursachenfindung und verschreiben dir gegebenenfalls ein passendes Medikament gegen deine Beschwerden.\n10:45 5. Mai 2020


20.11.2019 | 01:00\nAn einem schönen Herbsttag kann es eng werden auf den Wegen in der Tramuntana.\nUmweltschützer sind anderer Meinung, sie beklagen schon seit einigen Jahren, dass bestimmte Routen zu sehr frequentiert werden. So hat eine private Initiative bereits 2016 damit begonnen, den Zugang zu einem besonders beliebten Wandergebiet bei Valldemossa zu begrenzen: den Aufstieg auf den Pla des Pouet und von dort weiter zu den Aussichtspunkten na Torta und ses Puntes, zur Einsiedler-Höhle Ermità Guillem oder zum Cami de l'Arxiduc. Wanderer müssen auf der Finca Son Moragues jetzt einen Kontrollposten passieren, an dem sie auch über Schutzmaßnahmen informiert werden. Vor den Einschränkungen waren in dem an die 300 Hektar großen Gebiet rund um den umbenannten Mönchsgeier-Berg (Muntanya des Voltor) an die 50.000 Wanderer im Jahr unterwegs. Heute muss man vorab kostenlos reservieren und Gruppen werden nur mit maximal 15 Teilnehmern zugelassen (weitere Informationen gibt es unter www.muntanyadelvoltor.com oder Tel.: 619-59 19 85). Der Zugang am Wochenende ist Residenten und Einzelpersonen aus dem Ausland vorbehalten. „Es ist nicht die gleiche Erfahrung, wenn man allein oder mit zwanzig anderen Menschen auf einem Aussichtspunkt steht", sagt einer der Verantwortlichen.\nApp und Website in Planung


Casio - Zusatzfunktionen: Automatischer Kalender, Tagesalarm, Stoppfunktion. Dank des resinarmbands ist die Uhr sehr robust. Anzeigetyp: Digital. Schluße: Dornschließe.\n6 Tasten, LCD-Display mit Timer und Batterieanzeige, Logitech R700 Presenter, 30 m Reichweite, Roter Laserpointer, PC, schwarz, Kabellose 2,4 GHz Verbindung via USB-Empfänger\nBringen sie präsentationen auf den Punkt: Per leuchtend rotem Laserpointer. Wir empfehlen auch: unseren logitech spotlight presenter für optimale Präsentationen – fortschrittlicher digitaler Pointer für alle Bildschirme Projektor, LCD, TV, LED mit schneller Aufladung.\nEinfach den empfänger des logitech R700 Presenter mit einem USB-Anschluss Ihres PCs oder Laptopsverbinden. Ein presenter, der so flexibel ist, wie Sie ihn brauchen: Dank kabelloser 30 Meter Reichweite Signalstärke: 2. 40ghz. Alles im blick: per lcd-display für Batteriestand, Signalstärke und Zeiterfassung.\nNotizhefte, Stifte Set mit Federtasche Junge, Minecraft Schulsachen, Kugelschreiber, Radiergummi, Buntstifte Kinder, Spitzer\nMinecraft - Die minecraft federtasche und das praktische zubehör eignen sich perfekt als Kinder und Teenager Geschenke Jungen zum Geburtstag, zu Weihnachten, zum Schulstart als Einschulung Junge Mitbringsel oder als Belohnung für eine gute Note. Inhalt - unser school supplies set beinhaltet 1 x federmäppchen junge, 1 x Notizheft A6, 1 x Notizheft A5, 1 x lineal 15 cm, 1 x spitzer, 5 x Farbstifte Kinder, 1 x Radiergummi und 1 x Ball Pen Kugelschreiber.\nSchulanfang jungen - minecraft sachen sind beliebt bei grundschülern und teenagern zugleich. Das stifte kinder Set ist super praktisch als Schule Zubehör. 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Schnellsuche funktion: abreißecken ermöglichen es ihnen, den aktuellen Tag schnell zu durchsuchen und zu finden.\nHurinan - Hinweis: 100% rückerstattung. Robustes, der an einer sicheren Halterung befestigt werden kann, flexibles Stahlseil zur sicheren Verriegelung um fast jeden festen Gegenstand.\nStrand, büros, parks, schlafplätze, zuhause, Fitnessstudios, hotels, krankenhäuser, Pools, Resorts, Autos, unterstützte Heimeinrichtungen und mehr. Sicher – bequemer tragbarer tresor, um ihre wertsachen zu schützen. Spezifikationen – für den innen- und außenbereich geeignet / Größe 19 cm hoch x 18 cm breit x 10 cm tief und 1, 5 l Fassungsvermögen.\nGeschenkgutschein, Geschenkidee, Pop up Karte 3D, beste Freundin, Gutschein Fahrrad, Fahrradtour, T19, Geburtstagskarte originell für Frauen\nDiese-Klappkarten - Mit ihrem kauf unterstützen Sie dieses Projekt. Lieferung erfolgt mit passendem Umschlag und in schützender Zellophan-Hülle. 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Verwendet werden kann.\nEs eignet sich auch für ihre tägliche Wäsche, Werkzeugtasche, wenn Sie ein Kurzreisender sind. Langlebig & stabil: die federtasche von kunqun besteht aus hochwertigem oxford-stoff gefertigt und ist leicht, was ein hochwertiges Produkt bietet nur Federtasche, dauerhaft und reißfest.\nDie letzte schicht ist mit vier kleinen Taschen für Karten, Haftnotizen und Radiergummis usw. Länge < 21, höhe < 9 cm. Wenn sie mit unserem produkt nicht zufrieden sind wie Produktfehler oder Qualitätsproblem, bitte kontaktieren Sie uns jederzeit per E-Mail! Die exquisite verarbeitung und die niedlichen Reißverschlüsse sorgen für ein reibungsloses Öffnen und Schließen, Schreibwaren sind nicht im Lieferumfang enthalten. Kundenservice rund um die uhr & 180 tage geld-zurück-garantie: wir bemühen uns, jeden Kunden mit unseren Produkten zufrieden zu stellen.\nNext Top 10 Gruen Ist Die Hoffnung – Kinder Wasserflaschen für die Schule


Zweite Liga: RB Leipzig wahrt leise Aufstiegshoffnungen - WELT\nZweite Liga: RB Leipzig wahrt leise Aufstiegshoffnungen\n2. Bundesliga 1. Auswärtssieg 2015\nRB Leipzig wahrt die leisen Aufstiegshoffnungen\nAuch Bochums Patrick Fabian (hinten) konnte Leipzigs Stürmer Yussuf Poulsen nicht stoppen\nIn Bochum feiert RB Leipzig den ersten Auswärtssieg in diesem Jahr. Weit bitterer sieht es für Aalen und Aue aus. Die Schwaben verpassen bei Union Berlin einen Dreier nach einem umstrittenen Elfer.\nRB Leipzig hat zumindest die Minimalchance auf den Aufstieg in die Fußball-Bundesliga gewahrt. Beim VfL Bochum siegten die Sachsen 2:1 (1:0) und haben damit sechs Punkte Rückstand auf einen Aufstiegsplatz.\nIm Tabellenkeller verpasste Schlusslicht VfR Aalen beim 1:1 (0:0) bei Union Berlin einen wichtigen Sieg. Für den Vorletzten Erzgebirge Aue lief es noch schlechter. Die Sachsen verloren zuhause 0:1 (0:0) gegen den SV Sandhausen.\nPoulsen und Kaiser treffen\nIn Bochum erzielten vor 18.529 Zuschauern Yussuf Poulsen (13.) und Dominik Kaiser (67.) die Treffer für die Leipziger. Die Gastgeber kamen durch Simon Terodde (62.) lediglich zum zwischenzeitlichen Ausgleich und bleiben nach der zweiten Heimniederlage in dieser Spielzeit im Tabellenmittelfeld.\nDer Bochumer Anthony Losilla sah wegen wiederholten Foulspiels (76.) zudem Gelb-Rot.\nUmstrittener Elfmeter in Berlin\nDie Aalener sahen vor 18.623 Zuschauern an der Alten Försterei in Berlin schon wie der Überraschungssieger aus. Collin Quaner (71.) hatte die Gäste in Führung gebracht.\nDoch dann glich Sebastian Polter (83.) mit einem Foulelfmeter zum 1:1 aus - es war eine äußerst umstrittene Entscheidung von Schiedsrichterin Bibiana Steinhaus.\nBieler bestraft Klingbeil-Fehler\nNur einen Punkt besser als die Aalener (24) ist Erzgebirge Aue. Die Mannschaft von Trainer Tomislav Stipic verlor durch ein Jokertor von Alexander Bieler (74.).\nSandhausen nutzte dabei einen Abwehrfehler von Kapitän René Klingbeil. Aues Verteidiger bekam die Flanke in den Strafraum an den Ellbogen, den abprallenden Ball schoss Bieler aus sieben Metern unhaltbar ein.\nSt. Pauli beim KSC chancenlos, Ingolstadt marschiert\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/139431183


24.01.2017 (Dienstag), 9:00 – 16:30 Uhr, Dresden\nReferent/in: Dr. Tobias HänselFachanwalt für Vergaberecht sowie für Bau- und Architektenrecht\nWarum: Die Vergaberechtsreform 2016 hat grundlegende Änderungen für die Vergabe von Architekten- und Ingenieurleistungen mit sich gebracht. Die VOF wurde abgeschafft. Stattdessen sind Planungsleistungen nach den Vorschriften der VgV zu vergeben, die aber nur wenige spezielle Regelungen hierzu enthält.\nDie Vergabe von Architekten- und Ingenieurleistungen stellt die öffentliche Hand auch nach der Vergaberechtsreform vor erhebliche Herausforderungen. Dies beginnt bei der Vorbereitung des Vergabeverfahrens und der Frage, inwieweit Teil- und Fachlose unterhalb des EU-Schwellenwerts zusammen betrachtet werden müssen. Wichtig ist die richtige Verfahrenswahl, wobei sich der Blick auch auf das offene und das nicht offene Verfahren richten muss. Schließlich war auch die Rechtsprechung nicht untätig. Die hieraus resultierenden Pflichten, insbesondere bei der Wertung, muss jeder Auftraggeber kennen. Zudem steht die Unterschwellenvergabeordnung (UVgo) in den Startlöchern, was nach jetzigem Stand zur Folge haben wird, dass auch Planungsleistungen unterhalb der EU-Schwellenwerte in einer förmlichen Verhandlungsvergabe ausgeschrieben werden müssen.\nDienstag, 24.01.2017, 9:00 – 16:30 Uhr\nDas Seminar ist ausgebucht. Auf unserer Seminarseite für Auftraggeber finden Sie Alternativtermine zum Thema.\nWahl der richtigen Verfahrensart (Verhandlungsverfahren, nichtoffenes Verfahren, offenes Verfahren)\n- Der richtige Umgang mit Umbauzuschlag und mitzuverarbeitender Bausubstanz


Reisebericht - Unterwegs in den Rocky Mountains - Reiseberichte | MOTORRADonline.de\nMountain high37 Bilder\nGrüne Täler, Wildblumen, Flussläufe und schillernde BergseenSchließlich fahren wir eine Rallye!Viele Wegpunkte mit höchstem SchwierigkeitsgradJailhouse Rock anstelle von Rockie Mountain HighWeitere InfosAnreiseMietmaschinenAdventure RallyAuf eigene FaustSchon erstaunlich, wo die Amis überall ihr Sternenbanner reinpflocken. Sechs Soldaten rammten 1945 nach der Schlacht von Iwojima die amerikanische Flagge auf die höchste Erhebung der Pazifikinsel. Die legendäre Fotoaufnahme dieses Moments repräsentiert den Sieg der/des „Guten“ über die „bösen“ Japaner. 1969 hisste Astronaut Buzz Aldrin die Fahne auf dem Mond, und Millionen von Amerikanern waren erneut von Stolz erfüllt. Jetzt bin ich es. Ich, der langhaarige Bombenleger von damals. Derjenige, der die Vereinigten Staaten als No-Go-Reiseziel verdammt hatte, nachdem erst ein ehemaliger Westerndarsteller und später ein wild gewordener Texas-Cowboy im Amt des Präsidenten überall in der Welt Unheil anzettelten. Das Ganze im Namen des amerikanischen Patriotismus, symbolisiert durch einen rot-weiß-blauen Stofffetzen. Und nun streichele ich ebendiesen. In diesem Moment liebe ich das Sternenbanner. Außer Atem, erschöpft, überglücklich. Denn auf fast 4000 Metern ist die Luft dünn. Erst recht, wenn man dorthin einen fast 240 Kilo schweren Haufen Motorrad manövriert hat.Anzeige\nGrüne Täler, Wildblumen, Flussläufe und schillernde BergseenÜber rutschige Wiesen, durch Geröllfelder, über angsterregend steile Steinrampen, entlang handtuchschmaler Schlammpfade, durch kratzbürstige Büsche und tiefe Wälder, hinauf über Serpentinen und Ziehwege, die einen schwindelig werden lassen. Und ganz oben ist nur noch eine felsige Abrisskante, die rund 200 Meter senkrecht abfällt. Von dort oben öffnet sich der Blick über eine Landschaft wie von einem anderen Planeten. Grüne Täler, Wildblumen, Flussläufe, schillernde Bergseen, karge Felsriesen. Keine Straßen, keine Häuser. Keine Menschen. Nur Ruhe und Natur. Und das Sternenbanner weht im Wind.Das Ende dieser monumentalen Abrisskante nennt sich American Flag. Dieser Gipfel mitten in den Rocky Mountains von Colorado ist zwar in Höhe und Schwierigkeit nun wirklich nicht mit dem Mount Everest zu vergleichen. Doch als Zweizylinder-Kletterer keuche ich schwer, setze mich erschöpft hin und fühle mich wie ein Erstbesteiger. Und bin deshalb auch etwas verwundert, warum hier oben im scheinbaren Nirgendwo die Amifahne weht. Sir Edmund Hillary hätte es bestimmt auch nicht so prima gefunden, wenn ihm bei seinem Everest-Trip ein Zeichen der Zivilisation gezeigt hätte: Ätschibätschi, nur Zweiter! Meine Heldentat-Illusion verpufft wenige Minuten später vollends. Motorengeknatter. Drei seltsame Vehikel, ähnlich einem Golfmobil, erreichen „meinen“ Gipfel.Schließlich fahren wir eine Rallye!Und Oma, Opi, Mama, Papa und eine Kinderschar klettern mit Picknickkörben aus diesen überdachten Quads, die sich auch ROVs (Recreational Off highway Vehicle) nennen. Gefährte, die genau für diesen Einsatzzweck konstruiert wurden: Freizeit-Bergfreunde ohne anstrengendes Wandern nach oben zu bringen. Genial für Menschen, die körperliche Betätigung ohnehin für überbewertet halten. In den USA sind die lustigen Vehikel übrigens Bestseller. Wie Krabbeltiere erklimmen diese auch als „Side by Side“ bekannten, voll geländegängigen Mini-Autos jedes steile und verblockte Stück.So schwierig American Flag auch zu erreichen ist, so erklärt sich nun wenigstens, warum hier das Sternenbanner platziert wurde, denn unzählige Gipfelstürmer ersetzen das jeweils alte Teil durch ein neues. Im „Mountain State“ Colorado ist American Flag also eines von vielen Ausflugszielen – für mich persönlich zählt es nunmehr zu den schönsten Erlebnissen mit dem Motorrad überhaupt.Foto: Dentges\nMein Teambuddy stubst mich an und reicht einen Energieriegel. Etwas neidisch blicke ich auf die fett belegten Clubsandwiches der Komfort-Bergsteiger-Familie und hebe die BMW vom Ständer. Weiter geht es. So wunderschön es hier auch ist, wir haben keine Zeit zu verlieren. Schließlich fahren wir eine Rallye. Die hat allerdings mit einem Rennen wie der Dakar ungefähr so viel zu tun wie American Flag mit dem Mount Everest. Die Veranstaltung nennt sich zwar „Adventure Rally Rockies Edition“, ist aber treffender wohl so zu beschreiben: Schnitzeljagd für große Jungs und Mädchen, die gerne Motorrad fahren. Am liebsten Reiseenduros. Am allerliebsten welche mit zwei Zylindern, denn neben Offroad-Passagen, wie der Weg hoch nach American Flag, bilden epische Landstraßen einen großen Teil des Streckennetzes.Ein Traum also auch für Tourenfahrer, nicht nur für Geländefreaks. Auf Asphalt und auf leicht zu bewältigenden Dirtroads aus verdichteter Erde geht es häufig vorbei an Sehenswürdigkeiten, historisch bedeutsamen Orten, netten Cafés und BBQ-Schuppen sowie zu markanten Aussichtspunkten, die nicht so schweißtreibend zu erreichen sind wie die Offroad-Herausforderung American Flag. Oder andere Wahlziele, die mit dem Prädikat „Double Black Diamond“, also „höchst anspruchsvoll“ kategorisiert wurden. Bei der Rallye respektive Schnitzeljagd sind die Spielregeln (siehe auch Seite Infos) an sich recht einfach: Viel fahren und viele Punkte sammeln. Das Spielfeld ist in etwa so groß wie Rheinland-Pfalz oder Thüringen. Tagsüber also Kilometer abspulen, abends gemütlich zusammensitzen gemäß der Textzeile in John Denvers Folk-Hit aus den Siebzigern „Rocky Mountain High“: „Friends around the campfire and everybody‘s high, Rocky Mountain high, Colorado.“ Das Lied gilt dort übrigens als zweite Staatshymne.Europa-, Alpen- und Fernreisen mit dem MOTORRAD action team - Jetzt buchen!\nViele Wegpunkte mit höchstem SchwierigkeitsgradBeim Lagerfeuer treffen sich die gut einhundert Fahrer, planen innerhalb der Zweierteams die Route für den nächsten Tag und tauschen sich über ihre Erlebnisse aus. Als ausländischer Gaststarter möchte auch ich spannende Geschichten mit zurück nach Deutschland nehmen. Deshalb baut unser Team möglichst viele Wegpunkte mit höchstem Schwierigkeitsgrad ein. Die Strecke lässt sich aus etwa 90 Teilstück-Puzzleteilen individuell zusammensetzen. Das macht den Reiz dieser Veranstaltung aus, die bei amerikanischen Adventure Riders, also Endurowanderern, als Top-Event gilt. Im Basecamp, dem Tamichi Inn in Gunnison, kommen die unterschiedlichsten Fahrertypen zusammen.Foto: Dentges\nKlaus, ein 47-jähriger Tischler aus Franken, lebt seit fast 30 Jahren in New Mexico und bewältigte mit seiner Einzylinder-Honda immerhin 500 der 700 Kilometer Anreise zur Adventure Rally ausschließlich auf asphaltfreien Nebenstrecken – sein kleines Spezial-Abenteuer vor dem großen, der Rallye. Die beiden texanischen Kumpels Joe und Daniel hingegen rollen mit ihren BMW R 1200 GS und Suzuki V-Strom 650 auf Straßenreifen und fürchten deshalb abenteuerliche Offroad-Einlagen. Daniel: „Hey, es sind fast 900 Meilen zurück nach Hause, da sollten alle Teile am Motorrad bleiben.“ Sie bedauern ein bisschen, dass sie nicht wie einst die indianischen Ureinwohner und Pioniere des 19. Jahrhunderts das Gefühl erleben können, die Rockies nur mit allergrößter Anstrengung zu überwinden. Aber Zwischenstopps mit vielen kulinarischen Highlights machen ihre eher softe Streckenwahl auch zu einem Erlebnis.Unser Team verdrückt indessen fast nur Müsliriegel statt einer (zeitraubenden) warmen Mahlzeit. Wir wollen Punkte sammeln. Klettern holprige Wege hoch, rumpeln teilweise unkontrolliert auf der anderen Seite wieder runter. Fahren Hunderte von Metern knietief durchs Wasser eines überschwemmten Seeufers. Liegen manchmal auf der Seite. Auch Teil unseres frei wählbaren Abenteuers. Es gewinnen andere. Schnellere. Härtere. Macht nichts, die Siegertrophäe am Ende sei ihnen gegönnt. In einer Vitrine namens Kopf bleiben mir meine abenteuerlichen Erlebnisse erhalten und werden wohl nicht so schnell zustauben. Wobei „Abenteuer“ ein dehnbarer Begriff ist. Für die einen ist es der Besuch eines Plumpsklos, andere stürzen sich im Holzfass die Niagarafälle runter.Jailhouse Rock anstelle von Rockie Mountain HighLarry, ein Ingenieur aus Wisconsin, bekommt bei der Siegerehrung den Sonderpreis für die beste Story: Kurz vor Start der Rallye wollte er sich noch radelnd auf seinem Mountainbike aufwärmen. Doch das Fahrrad wurde gestohlen. Als Larry bei der Polizei in Gunnison Anzeige erstattete und seine Personalien angab, buchteten ihn die Cops sofort ein. Es ist nämlich so im Staate Colorado, dass man zwar ungehindert Marihuana rauchen oder legal einen Revolver im Handschuhfach mitführen darf – aber beim Auslassen eines Gerichtstermins, selbst wenn dieser schon 23 Jahre zurückliegt, kennt die Justiz kein Pardon.Larry wanderte also in den Bau, bis sich die ziemlich lächerliche Scheidungsangelegenheit (zu seinen Gunsten) klärte. Zwei Tage Bergpanorama durch Schwedische Gardinen, Jailhouse Rock anstelle von Rockie Mountain High. Definitiv auch ein unvergessliches Abenteuer.Foto: Dentges\nWeitere InfosColorado gilt als touristisches Top-Ziel in den USA. Zu Recht, denn der „Mountain State“ bietet unendliche Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten. Für Reiseenduristen ein wahres Paradies.AnreiseBester Anreiseort ist Denver/Colorado. Flüge von Frankfurt (rund 10 Std.) finden sich ab ca. 800 Euro. Von Denver zum Zielort Gunnison sind es mit einem Mietfahrzeug etwa vier Stunden.Foto: Dentges\nMietmaschinenAuf diesen Webseiten finden sich für die Adventure Rally taugliche Enduros und Tourenmaschinen: www.houseofmotorrad.comwww.coloradomotorcycleadventures.comwww.wdsma.comwww.tourbikes.comDie Verfügbarkeit ist beschränkt, bei Interesse also früh genug buchen!Foto: Dentges\nAdventure RallyDie Veranstaltung ist eine Erfindung der amerikanischen Motorradzeitschriften Cycle World, Motorcyclist und Dirt Rider. Leser der Zeitschriften – und auf Nachfrage auch gerne interessierte deutsche Reiseenduristen – können sich für die Rockies Edition einschreiben und reisen mit einer Enduro zum Basecamp nahe Gunnison an. Die Bandbreite der Motorräder ist vielfältig: von Serien-Reiseenduros (z.B. BMW F 800 GS, BMW R 1200 GS, KTM 990 Adventure, Suzuki V-Strom) über relativ leichte Einzylinder-Bikes (Honda XR 400, Kawasaki KLR 650) bis hin zu Rallye-Umbauten. Die Mehrzahl der Teilnehmer hat Zweizylindermaschinen. Bei der Adventure Rally steht der touristische Gedanke im Vordergrund. Kein Rennen, sondern eher eine gut organisierte Möglichkeit, ein Adventure Bike artgerecht bewegen zu können.Die Spielregeln sind unkompliziert: Je zwei Teilnehmer bilden ein Team und bekommen Kartenmaterial und Roadbook. Zirka 90 Ziele sind verzeichnet und kategorisiert. Die Punkte können ein interessanter Landstraßenabschnitt, ein Aussichtspunkt oder eine touristische Sehenswürdigkeit sein. Oder aber eine besonders schwere 4x4-Route, ein Geröllfeld, eine Flussdurchfahrt. Grün bedeutet: Asphalt; Blau: Schotter/Dirtroad; Schwarz: Gelände. Sogenannte „Double Black Diamonds“ sind die schwersten Prüfungen und erfordern fortgeschrittenes Enduro-Fahrkönnen. Durch clevere Kombinationen von leichten bis schweren Zielen sammeln die Teams Punkte. Außerdem gibt es Bonuspunkte für Spaßaktionen (Tierfotos machen, Rad ausbauen etc.). Der Wettbewerb geht über zwei Tage, die meisten Teilnehmer planen jedoch Zusatztage ein, um selbstständig die Gegend zu erkunden. Die nächste Rockies Edition soll vom 14. bis 17. Juli 2016 stattfinden. Kosten (Event, Unterkunft in Hotel mit Frühstück und Abendbuffet): ab 560 Dollar.Weitere Infos, Termine und Kontakt über E-Mail an: tonia.troncone@bonniercorp.comFoto: Dentges\nAuf eigene FaustWer die Rockies in Colorado ähnlich wie in dieser Reportage erleben möchte, sollte sich mit seiner (Leih-)Maschine zwischen Juni und September dort aufhalten – außerhalb des Sommers sind die meisten der teilweise fast 4000 Meter hohen Pässe nicht befahrbar und oft auch gesperrt. Als optimales Kartenmaterial empfehlen sich die auf Enduristen spezialisierten „Butler Motorcycle Maps“ (www.butlermaps.com).Tipp: Buddy suchen, nie alleine fahren! Zwar sind auf den Wegen und Pfaden meistens auch andere Offroader unterwegs. Im abgelegenen Backcountry ist ohne Fremdhilfe aber schnell Schluss mit lustig.10.12.2015Thorsten Dentges


Forschung - research*eu - Sonderausgabe EFR - November 2009 - „Alzheimer“, eine Pilot-Initiative\nZwanzig Länder Europas und die Europäische Kommission haben sich im Kampf gegen die neurodegenerativen Erkrankungen zusammengeschlossen. Und dazu koordinieren sie ihre Forschungs programme im Hinblick auf gemeinsame Ziele.\nDie Aufnahme des Gehirns zeigt links den Hippocampus eines gesunden Menschen und rechts den eines Alzheimerpatienten. Dank der Bildverarbeitungssoftware, die von den Forschern entwickelt wurde, kann ein Radiologe das Volumen des Hippocampus erkennen, hier im Bild rot. Dieser Teil des Gehirns spielt eine wesentliche Rolle für das Gedächtnis und wird bereits in den ersten Stadien dieser Krankheit in Mitleidenschaft gezogen.\nBei jedem zwanzigsten Menschen über 65 nistet sie sich diskret in den Gehirnwindungen ein. Nach und nach ergreift sie Besitz von seinen Erinnerungen – zuerst im Kurzzeitgedächtnis, aber manchmal wird auch die Erinnerung an die Gesichtszüge nahestehender Menschen gelöscht. Sie breitet sich wie ein Ölteppich auf dem Wasser aus und vernichtet alles auf ihrem Weg. Gedächtnisstörungen, Aufmerksamkeits-, Sprach- und Verhaltensstörungen, Stimmungswechsel – sie ist an allen Fronten präsent und verursacht bei ihren Opfern eine Verschlechterung des Allgemeinzustands und beraubt sie nach und nach ihrer Autonomie. „Sie“, das ist die Demenz, eine Krankheit, die derzeit etwa 7,3 Mio. Europäer betrifft, eine Zahl, die sich mit der Alterung der Bevölkerung nach Einschätzung der Epidemiologen bis zum Jahr 2020 verdoppeln dürfte. Die Behandlungskosten für Demenz belaufen sich in Europa bereits auf etwa 120 Mrd. EUR. Daher ist eine Verstärkung der Forschungsanstrengungen in diesem Bereich von so großer Bedeutung, insbesondere auf dem Gebiet der Alzheimer-Krankheit, die für 70 % der Demenzfälle verantwortlich ist.\nDas Problem der wachsenden Verbreitung neurodegenerativer Erkrankungen in Verbindung mit der Alterung der Bevölkerung ist nicht neu. Seit mehreren Jahren stellen die Mitgliedstaaten und die Europäische Kommission für Forschung in diesem Bereich beachtliche finanzielle Mittel und menschliche Ressourcen bereit. Allein im 6. Rahmenprogramm (RP6) von 2002 bis 2006 finanzierte die EU 25 diesen Erkrankungen gewidmete Verbundprojekte mit 111 Mio. EUR, wovon ein Drittel in die Alzheimerforschung floss. Diese Bemühungen wurden für das 7. Rahmenprogramm (2007-2013) noch verstärkt, denn ein Drittel der Mittel, die 2008 und 2009 für die Gehirnforschung zur Verfügung stehen, werden in die Untersuchung neurodegenerativer Erkrankungen fließen. Doch trotz wichtiger Entdeckungen in den vergangenen Jahren gibt es noch keine Therapie bei Alzheimer. Nicht einmal die Risikofaktoren sind bekannt. Es müssen also noch weitere Anstrengungen unternommen und die Wirksamkeit der eingesetzten Mittel verbessert werden. Wie? Indem der länderübergreifenden Koordination der klinischen und sozialen Grundlagenforschung in diesem Bereich größere Aufmerksamkeit gewidmet wird.\nNahezu 85 % der öffentlichen Forschungsmittel in der EU werden von den Mitgliedstaaten selbstständig verteilt. Kürzlich vermehrte die EU die Instrumente für die Zusammenarbeit (ERA-NET-Maßnahmen, Initiativen im Rahmen von Artikel 169), um die Koordination nationaler Forschungsprogramme zu ermöglichen. Ein Beispiel für den Erfolg bei der Umsetzung dieser Programme ist die Erforschung seltener Krankheiten. Bis vor drei Jahren, d. h. vor dem Start von E-Rare (ERA-Net for Research Programmes on Rare Diseases) waren die nationalen Forschungsprogramme in diesem Bereich noch nicht vernetzt. Heute können sie dank E-Rare mit größeren Patientenkohorten arbeiten, ihre Ergebnisse und sogar ihre finanziellen Mittel teilen. So werden etwa 40 % der Mittel, die von den an E-Rare beteiligten Mitgliedstaaten für die Erforschung seltener Krankheiten zur Verfügung gestellt werden, für gemeinsame Aufrufe eingesetzt. Doch obwohl diese Instrumente für die Zusammenarbeit eine einschlagende Wirkung hatten, ist das Problem in manchen Bereichen so groß, dass dies nicht ausreicht.\n… und strategische Forschungsplanung\nDie gemeinsame Programmplanung entstand sowohl aus den Erfolgen als auch aus den Hindernissen, die sich in der Zusammenarbeit zwischen den nationalen Programmen bemerkbar machten. Darunter treten drei besonders hervor: Das Erreichen einer kritischen Masse, die Erlangung der politischen Deckung und die Vereinbarung von Rahmenbedingungen, wobei letztere eine Entscheidung der Forschungsminister erfordern. In den Rahmenbedingungen ist alles zusammengefasst, was einen guten Ablauf gewährleistet (gemeinsame Aufrufe, miteinander vereinbare Regeln für Teilnahme und geistiges Eigentum usw.). Das neue Konzept wurde in einer Mitteilung der Kommission im Juli 2008 unter der Bezeichnung „gemeinsame Programmplanung“ eingeführt. Sie soll die Mitgliedstaaten dazu bewegen, eine gemeinsame Vision und eine strategische Forschungsagenda festzulegen, um den großen gesellschaftlichen Herausforderungen zu begegnen, auf die die nationalen Programme für sich keine Antwort bieten können. „Ein sehr wichtiger Punkt der gemeinsamen Programmplanung ist, dass die Teilnahme der Mitgliedstaaten und der assoziierten Länder auf freiwilliger Basis erfolgt“, erklärt Philippe Amouyel, Generaldirektor des Institut Pasteur in Lille (FR) und Forschungskoordinator des französischen Alzheimerplans.\n„Zusammenfassend: Für eine gemeinsame Programmplanung ist es also notwendig, ein Thema mit hoher gesellschaftlicher Wirkung zu wählen und eine strategische Agenda zwischen den Mitgliedstaaten festzulegen, die an einer Teilnahme interessiert sind. Und damit das alles funktioniert, ist eine Verwaltungsstruktur erforderlich“, so Philippe Amouyel weiter. Es gehe nicht darum, mehr auszugeben, sondern die investierten Mittel effizienter für die Forschung auf Gebieten zu nutzen, die für die europäischen Länder von gemeinsamem Interesse sind (erneuerbare Energien, Klimawandel, neurodegenerative Erkrankungen), indem man die nationalen Programme im Hinblick auf gemeinsame Ziele und eine gemeinsame Zeitplanung koordiniert.\nDank dieser Maßnahme dürfte die EU in der Lage sein, ihre Ressourcen besser zu bündeln, um sich den gesellschaftlichen Herausforderungen zu stellen und auf der internationalen Bühne mit einer Stimme zu sprechen. Weiterhin sollte es ihr dadurch möglich sein, die Qualität der Forschungsangebote zu verbessern und Daten und Erfahrungen, die über die verschiedenen Mitgliedstaaten und assoziierten Staaten verteilt sind, auszutauschen. „Die gemeinsame Programmplanung ist kein weiteres Instrument zur Zusammenarbeit, das sich zu den vielen bereits existierenden hinzugesellt, sondern ein Ansatz, der sich ggf. dieser Instrumente bedient, um den Mitgliedstaaten bei der konkreten Umsetzung zu helfen“, erklärt Philippe Amouyel.\nReif für die gemeinsame Programmplanung\nWarum wurden die neurodegenerativen Erkrankungen für diese Pilot-Initiative ausgewählt? „Wenn man die Höhe der finanziellen Mittel und die Fragmentierung der wissenschaftlichen und technologischen Bereiche in Europa betrachtet und mit den Verhältnissen in den USA vergleicht, erscheint die Demenzforschung bei uns als einer der Bereiche mit der geringsten Finanzierung und der höchsten Fragmentierung“, so Philippe Amouyel. Zudem steige die Prävalenz dieser Erkrankungen stark an. Während der französischen Ratspräsidentschaft 2008, als die Kommission die Mitteilung über eine gemeinsame Programmplanung veröffentlichte, habe Nicolas Sarkozy beschlossen, den Kampf gegen Alzheimer zum nationalen Anliegen zu machen.\nIm Dezember 2008 wurde eine Absichtserklärung zum Start einer gemeinsamen Programmplanung vorgelegt. 24 Mitgliedstaaten und assoziierte Länder teilten ihren Teilnahmewunsch mit und verständigten sich über die groben Linien der Verwaltungsstruktur und die einzurichtenden Entscheidungswege, um eine ehrgeizige Forschungsagenda vorzubereiten. Eine der nächsten Etappen besteht mit Unterstützung durch einen hochkarätigen internationalen Wissenschaftsrat in der Definition der spezifischen, messbaren, akzeptablen, realistischen und zeitlich festgelegten Ziele (SMARTZiele). „Wenn die strategische Planung und die SMART-Ziele festliegen, ist es so, als hätte man ein Menü vor Augen. Jedes teilnehmende Land kann dann die Ziele wählen, die am besten seinen Kompetenzen, seiner Ausrichtung und den finanziellen Mitteln entsprechen, die es einsetzen möchte“, meint Philippe Amouyel. Für die Verwaltungsstruktur wurde ein Ausschuss eingesetzt, der vergangenen Juni zum ersten Mal zusammentrat. Und auch der Wissenschaftsrat wird derzeit zusammengestellt.\nEine erste Einschätzung der Effizienz der gemeinsamen Programmplanung beim Thema Alzheimer und anderer neurodegenerativer Erkrankungen kann zwar erst 2015 vorgenommen werden. (So viel Zeit ist erforderlich, um die Vorteile abzuschätzen, welche die Zusammenarbeit der Teilnehmerländer hinsichtlich der Forschungsergebnisse erbringt.) Trotzdem dürfte diese Pilot-Initiative rasch anderen ähnlichen Programmen den Weg bereiten, vor allem in den Bereichen Energietechnologien und Agrarforschung.


Zell am See – Am heutigen Dienstag wurde im österreichischen Bundesland Salzburg, genauer gesagt in Zell am See, ein Europacup-Nachtslalom der Damen ausgetragen. Dabei hatte die Tschechin Sarka Strachová in einer Zeit von 1.48,77 Minuten die Nase vorn. Sie verwies die Schwedin Anna Swenn-Larsson (+0,59) und das zeitgleiche Duo Maria Wallner aus Deutschland und Marie-Michéle Gagnon aus Kanada (je +0,86) auf die Ränge zwei und drei.\nFünfte wurde die Französin Anne-Sophie Barthet (+0,98), die nur eine Hundertstelsekunde schneller als Bernadette Schild, die Lokalmatadorin, war. Die Kroatin Ana Bucik (+1,01) fuhr auf den siebten Rang. Hinter Bucik klassierte sich Barthets Teamkollegin aus der Equipe Tricolore, in persona Taïna Barioz (+1,09), auf Position acht. Die Italienerin Chiara Costazza (+1,13) und die Schwedin Emelie Wikström (+1,29) rundeten die besten Zehn des heutigen Klassements ab. Carmen Thalmann aus Kärnten verpasste um einen Hauch den Einzug in die Top-10 und wurde Elfte. In der Summe war sie 17 Hundertstelsekunden schneller als ihre Teamkollegin Lisa-Maria Zeller, die als Zwölfte abschwang. Beste Schweizerin wurde Rahel Kopp (+1,77) auf Rang 13. Die 1995 geborene Katharina Huber (+2,29) aus Österreich fuhr auf Platz 15; die um ein Jahr jüngere Deutsche Elisabeth Willibald (+2,40) konnte sich gleich hinter Huber klassieren.\nOffizieller FIS Endstand: Europacup Nachtslalom der Damen in Zell am See\nCharlotte Chable, eine weitere junge, aufstrebende Eidgenossin, wurde heute mit 2,48 Sekunden Rückstand auf Strachová 17. Hinter ihr landete ihre weltcuperfahrene Teamkollegin Denise Feierabend (+2,64), die 19. wurde und auch DSV-Athletin Christina Geiger (18.; +2,50) den Vortritt lassen musste. Katharina Truppe (+3,06) aus Österreich wurde 21 und kam drei Positionen vor ihrer Mannschaftskollegin Stephanie Brunner ins Ziel. Dazwischen klassierte sich u.a. die Deutsche Susanne Weinbuchner (+4,29). Auf den Rängen 26 und 30 reihten sich zwei Swiss-Ski-Vertreterinnen, nämlich Elena Stoffel (+5,49) und Chiara Gmür (+6,24). Dazwischen konnten sich die beiden rot-weiß-roten Skirennläuferinnen Christina Ager (27.; +5,52) und Hanna Hofer (28.; +5,92) reihen.\nMorgen und übermorgen stehen in Zell am See zwei Riesenslaloms der Frauen auf dem Programm. Der zweite Bewerb gilt als Ersatzrennen für den abgesagten Bewerb im norditalienischen Andalo. Der nächste Torlauf der Damen wird am 5. Februar im Südtiroler Hochpustertal ausgetragen. Die Marktgemeinde Innichen ist dann Schauplatz des Rennens.\nÖSV NEWS: Kein Training in Kitz, dafür aber in Flachau


Ein neues Format - in Zusammenarbeit mit der VHS Gütersloh\nNächster Termin: 5. November 2021, 18.00 Uhr\nAm 1. Oktober ist ein neues Angebot gestartet, das den Kontakt zwischen den Bürgern Güterslohs und den Partnerstädten stärken soll. In Kooperation der dfg und der VHS wird jeweils am ersten Freitag im Monat eine Person aus Châteauroux online bei uns zu Gast sein und uns ihre Heimatstadt näher bringen.\nDie Reihe "Stippvisite in Châteauroux" – "Visite éclair à Châteauroux" begann mit einer "Stadtführung" mit Anna, die im office de tourisme in Châteauroux arbeitet. Sie hat uns die Geschichte und Entwicklung der Stadt erklärt und gezeigt und auf Fragen geantwortet.\nFür die kommenden Monate sind unterschiedliche Themen geplant. Im November wird Anna noch einmal ein Detail der Stadt vorstellen, im Dezember erzählt der Direktor des Museums von Châteauroux zu Napoleon in der Region. In den weiteren Folgen erfahren wir etwas über die Partnerschaft zwischen Châteauroux und der afrikanischen Stadt Bittou und M. Hugon wird uns die Geschichte unserer Städtepartnerschaft nahe bringen. Immerhin feiern wir in 2022 den 45. Geburtstag!\nWeitere Themen sind in Vorbereitung, Vorschläge von Ihnen sind willkommen.\nVisite éclair à Châteauroux\nAnna Sabathé, une guide de Châteauroux nous présente sa ville\n(petit discours avec discussion)\nOnline in der VHS-Cloud; Anmeldung bei der VHS


Für Mädchen und Mäusefans: Mit der Kindermarke Lillebi die Welt entdecken, spielen und lachen.\nLillebi, der liebenswerte Mäusejunge, stammt aus der Feder des bekannten deutschen Künstlers Steinbeck und kam 2004 auf den Markt. Heute hat die Kindermarke mit Kernzielgruppe Mädchen ab 3 Jahren mehr als 40 Partner. Vom Plüschtier bis zum Kinderbuch: In Deutschland ist ein breites Portfolio an Merchandise erhältlich. Auf dieser Basis baut Endemol das Lizenzgeschäft in UK, Russland, Polen und der Türkei aus.\nLiebenswerte Charaktere und herzerwärmende Geschichten rund um Freundschaft und Glück zeichnen die Welt des Mäusejungen Lillebi aus. Gemeinsam mit dem süßen Mäusemädchen Kikibell und dem immer hungrigen Schaf Wollibo erlebt der Mäuserich spannende Abenteuer im Lillebiland. Mit von der Partie sind auch die filigranen Schmetterlinge Flippi, Flappi, Floppi und Fluppi sowie die Schnecken Malli, Milli, Melli und Molli. Klar, dass die fröhliche Bande immer fest zusammenhält und ihrem Publikum positive Werte wir Gemeinschaftsgefühl und Freundschaft vermittelt. Im Lillebiland ist immer etwas los, denn hier wird gelebt, entdeckt, gespielt und gelacht!\nMit einem plattformübergreifenden Lizenzprogramm möchte Endemol die beliebte Kindermarke auch in weiteren Sparten etablieren – dazu zählen Spielwaren und Spiele, Geschenke und Merchandising, Schreibwaren, Verlagsprodukte, Mobiltelefone und Smartphones.\nMerchandising & Licensing Potential CEE & UK:


Innerwise Archive ~ Aurora\nMein Umgang mit Geld- vom Mangel in die Fülle\nMein Geld – vom Mangel in die Fülle *dieser Kurs kann auch online teilgenommen werden* Geld ist nichts anderes als Energie. Wenn der Fluss des Leben fließt – liegen keine Steine im Weg.Wenn der FLOW… weiterlesen\nDu möchtet Innerwise erleben und damit arbeiten?Ich freu mich auf Dich. Was ist innerwise? Innerwise gibt ein Verständnis für die dem Leben zugrundeliegenden energetischen Muster und Felder von Menschen, Tieren und Systemen und zeigt Wege… weiterlesen\nDein Leben weiß mehr als Du denkst. Basis bedeutet der Einstieg in die Welt von innerwise. Eine neue Reise kann beginnen, wenn Du Dich öffnest und wieder beginnst Dir und Deiner Intuition, deinem Bauchgefühl vertraust.… weiterlesen\nSchön, dass du Dir diesen Kurs anschaust, es ist eines der schönsten Werkzeuge, intuitiv zu diagnostizieren. Völlig gerätefrei, ohne EKG, ohne Labor und ohne Röntgen. Wie wundervoll. Man glaubt es kaum – aber es funktioniert,… weiterlesen\nEin sehr praktischer Kurs, der Dich inspiriert das gelernte sofort in die Arbeit zu integrieren. Für Dich, deine künftigen Kunden, Patienten oder Deine Familie und Freunde. Jeder hat die Möglichkeit völlig ohne Bewertung seine Themen… weiterlesen\n2 wundervolle – intensive Tage – Sexual Healing Was hat Sexualität und Partnerschaft gemeinsam? Beide möchten frei von Irritationen, Limitierungen, Traumata oder Prägungen sein. Und zu einer erfüllten Beziehung gehört eine freie Sexualität. Unsere Sexualität… weiterlesen\nEin herzliches Hallo an Dich,… wenn unmögliches möglich wird,… wenn Schwäche zu Stärke wird,… wenn deine Seele in ihrem ursprünglich gedachten Klang tanzt und Du darauf Lust hast, ich würde sagen, dann bist Du hier… weiterlesen


Glosse - ... und Neururer ist doch nicht doof! - VfL - derwesten.de\nVfL VfL Bochum: Kampfansage von Trainer Jens Rasiejewski\nVfL In Aue ist jetzt Mentalität beim VfL Bochum gefragt\nVfL Gremium des VfL Bochum: „Wir wollen und brauchen alle Fans“\nHome – Sport – Fußball – VfL –\n... und Neururer ist doch nicht doof!\nam 18.01.2015 um 20:08 Uhr\nDer Nachfolger (Gertjan Verbeek) lobt seinen Vorgänger. Peter Neururer (Foto) „war auch nicht doof“.\nAcht entscheidende Erkenntnisse aus dem Trainingslager des VfL: Wirklich wichtig ist …\n… dass Sparkommissar Wilken Engelbracht mit gutem Beispiel voranradelt. Nach seiner Ankunft lieh sich der Finanzvorstand einen völlig verrosteten Billig-Drahtesel, gab ihn nach ein paar hundert Metern zum Trainingsplatz wieder zurück. Und sprach: „Ich teile mir jetzt das Rad mit Christian Hochstätter.“\n… dass Spanien nicht in der Türkei liegt. War der VfL doch „gut am Marmarameer“ angekommen vor einer Woche. Stand in dieser WAZ. Gütiger Himmel! San Pedro del Pinatar liegt immer noch am „Mar Menor“.\n…. dass sich Lockenkopf Gertjan Verbeek für hübscher hält als Louis van Gaal. Hat der Kollege von der Bild herausgefunden. Ist trotzdem wichtig.\n… dass Fans von Pokal-Schreck Dynamo Dresden nett sein können. Wohnen im gleichen Hotel wie der VfL. Sind alle freundlich. Und: ruhig.\n.… dass „Tomate“ jetzt ein richtiger Name ist. Stellte sich der VfL-Koch dem Journalisten so vor: „Hi. Tomate.“\n… dass Wirbelwind Selim Gündüz auch ruhig sein kann. Hat Simon Terodde verraten. Ist sein Zimmerkollege. „Wir schlafen ungefähr zeitgleich ein. Selim ist keine Nervensäge.“\n… dass auch Nackte dem streng bewachten Jürgen Klopp - das BVB-Hotel in La Manga soll tatsächlich eine Festung sein - nicht näher kommen. Hatte ein Flitzer versucht. Beim Testspiel des Bundesliga-Vorletzten gegen Sion im „VfL-Stadion“ in San Pedro del Pinatar.\n… dass Peter Neururer Ahnung vom Fußball hat. Also doch. „Mein Vorgänger“, sagte Gertjan Verbeek mit Blick auf seine personell fast unveränderte Startelf, „war auch nicht doof.“\nDieser Vermerk auf der Bordkarte bedeutet Stress am Flughafen\nVfL Bochum: Kampfansage von Trainer Jens Rasiejewski\nIn Aue ist jetzt Mentalität beim VfL Bochum gefragt\nGremium des VfL Bochum: „Wir wollen und brauchen alle Fans“


Erneut positiver Dopingtest bei Astana\nMittwoch, 19.11.2014 | 15:44 Uhr\nDie Dopingverwicklungen im kasachischen Spitzen-Radsportteam Astana reißen nicht ab. Am Mittwoch gab der Weltverband UCI bekannt, dass der Kasache Die Dopingverwicklungen im kasachischen Spitzen-Radsportteam Astana reißen nicht ab. Viktor Okischew aus der Astana-Nachwuchsmannschaft positiv auf anabole Steroide getestet worden sei.\nDie Probe wurde bei den Asienmeisterschaften Ende Mai nach Okischews Sieg im Zeitfahren genommen. Der 20-Jährige wurde vorläufig suspendiert, kann aber die Öffnung der B-Probe beantragen.\nFranke sieht Lücken im Entwurf für Anti-Doping-Gesetz\nEs ist innerhalb weniger Monate der vierte Fall im Umfeld des vom umstrittenen Ex-Profi und überführten Blutdoper Alexander Winokurow geleiteten Profirennstalls. Mitte Oktober war die kasachische Nachwuchshoffnung Ilja Dawidenok ebenfalls positiv auf anabole Steroide getestet worden. Mitte September und Anfang Oktober hatte es bereits auffällige EPO-Tests bei den Brüdern Maxim und Walentin Iglinski gegeben.\nLizenz auf dem Prüfstand\nNach Dawidenoks Überführung hatte die UCI angekündigt, "eine komplette Untersuchung des Managements und der Anti-Doping-Politik des Astana Pro Teams vorzunehmen". Am 6. November soll es am UCI-Sitz in Aigle/Schweiz zu einer Anhörung gekommen sein. Auch die World-Tour-Lizenz der Equipe um den Tour-de-France-Sieger Vincenzo Nibali sollte auf den Prüfstand kommen. Eine Entscheidung diesbezüglich wird in den kommenden Tagen erwartet.


- Unbekannt aber ärgerlich | www.nutrilly.de\nWas ist eine Riesenzellarteriitis\n1 Was ist eine Riesenzellarteriitis\n3 Im Allgemeinen gehören zu den Anzeichen und Symptomen einer Riesenzellarteriitis :\nDie Riesenzellarteriitis ist eine Entzündung der Auskleidung der Arterien. Meistens betrifft es die Arterien in Ihrem Kopf, besonders die in Ihren Schläfen. Aus diesem Grund wird die Riesenzellarteriitis auch als temporäre Arteriitis bezeichnet.\nDie Riesenzellarteriitis verursacht häufig Kopfschmerzen, Empfindlichkeit der Kopfhaut, Kieferschmerzen und Sehstörungen. Unbehandelt kann es zu Blindheit führen.\nEine schnelle Behandlung mit Kortisonmedikamenten lindert in der Regel die Symptome einer Riesenzellarteriitis und kann einen Verlust des Sehvermögens verhindern. Sie werden sich wahrscheinlich schon wenige Tage nach Beginn der Behandlung besser fühlen. Aber auch bei der Behandlung sind Rückfälle weit verbreitet.\nSie müssen Ihren Arzt regelmäßig besuchen, um sich zu untersuchen und alle Nebenwirkungen der Einnahme von Kortikosteroiden zu behandeln.\nDie häufigsten Symptome der Riesenzellarteriitis sind Kopfschmerzen und Schmerzempfindlichkeit – oft stark -, die in der Regel beide Schläfen betreffen. Kopfschmerzen können sich nach und nach verschlimmern, kommen und gehen oder vorübergehend nachlassen.\nIm Allgemeinen gehören zu den Anzeichen und Symptomen einer Riesenzellarteriitis :\n- Anhaltende, starke Kopfschmerzen, meist im Schläfenbereich.\n- Zartheit der Kopfhaut\n- Kieferschmerzen beim Kauen oder weitem Öffnen des Mundes\n- Ungewollte Gewichtsabnahme\n- Sehverlust oder Doppeltsehen, insbesondere bei Menschen, die auch Kieferschmerzen haben.\n- Plötzlicher, dauerhafter Verlust des Sehvermögens auf einem Auge\nSchmerzen und Steifheit im Nacken, Schultern oder Hüften sind häufige Symptome einer ähnlichen Erkrankung, der Polymyalgien Rheumatika. Etwa 50 Prozent der Menschen mit Riesenzellarteriitis haben auch Polymyalgie-Rheumatika.\nBei der Riesenzellarteriitis entzündet sich die Arterienauskleidung, was zu einer Schwellung führt. Diese Schwellung verengt Ihre Blutgefäße und reduziert die Menge an Blut – und damit Sauerstoff und lebenswichtige Nährstoffe -, die in das Gewebe Ihres Körpers gelangt.\nFast jede große oder mittlere Arterie kann betroffen sein, aber am häufigsten kommt es zu Schwellungen in den Arterien der Schläfen. Diese befinden sich direkt vor den Ohren und setzen sich bis in die Kopfhaut fort.\nWas dazu führt, dass diese Arterien entzündet werden, ist nicht bekannt, aber es wird angenommen, dass es sich um abnormale Angriffe auf die Arterienwände durch das Immunsystem handelt. Bestimmte Gene und Umweltfaktoren können Ihre Anfälligkeit für diese Krankheit erhöhen.\nMehrere Faktoren können Ihr Risiko für die Entwicklung einer Riesenzellarteriitis erhöhen, einschließlich :\nAlter : Die Riesenzellarteriitis betrifft nur Erwachsene und selten Menschen unter 50 Jahren. Die meisten Menschen mit dieser Erkrankung entwickeln Anzeichen und Symptome im Alter zwischen 70 und 80 Jahren.\nGeschlecht : Frauen entwickeln den Zustand etwa zweimal häufiger als Männer.\nRasse und geografische Region : Die Riesenzellarteriitis ist am häufigsten bei Weißen in nordeuropäischen Populationen oder skandinavischer Abstammung.\nPolymyalgia Rheumatika : Wenn Sie Polymyalgia Rheumatika haben, haben Sie ein erhöhtes Risiko, eine Riesenzellarteriitis zu entwickeln.\nFamiliengeschichte : Manchmal verläuft die Erkrankung in Familien.\nDie Riesenzellarteriitis kann zu schweren Komplikationen führen, einschließlich :\nBlindheit. Eine verminderte Durchblutung der Augen kann zu einem plötzlichen, schmerzfreien Sehverlust bei einem oder seltener bei beiden Augen führen. Der Verlust des Sehvermögens ist in der Regel dauerhaft.\nAortenaneurysma. Ein Aneurysma ist eine Wölbung, die sich in einem geschwächten Blutgefäß bildet, meist in der großen Arterie, die in der Mitte von Brust und Bauch verläuft (Aorta). Ein Aortenaneurysma kann platzen und lebensbedrohliche innere Blutungen verursachen. Da diese Komplikation auch Jahre nach der Diagnose einer Riesenzellarteriitis auftreten kann, kann Ihr Arzt Ihre Aorta mit jährlichen Bruströntgenaufnahmen oder anderen bildgebenden Verfahren wie Ultraschall und CT überwachen.\n2019-07-03T17:41:12+00:00Von Simon Eastman|


Redaktion italienplus.de, Autor bei italienplus.de - Seite 2 von 5\nHome › Zeige alle Artikel von Redaktion italienplus.de › Seite 2\nPosted on 4. April 2013 by Redaktion italienplus.de\tVeröffentlicht in Wissenswertes\t— Keine Kommentare ↓\nEntdecken Sie mittelalterliche Städte in der Toskana\nPosted on 6. März 2013 by Redaktion italienplus.de\tVeröffentlicht in Sehenswürdigkeiten\t— Keine Kommentare ↓\nMittelalterliche Städte in Italien sind stets einen Besuch wert. Sie imponieren durch gut erhaltene Bauten aus der Etruskerzeit, gotische und spätrömische Architektur und prachtvolle Kunst. Gerade italienische Städte wie San Gimignano, Volterra und Siena haben in dieser Hinsicht viel zu…\nSardinien – Traumziel für Aktivurlauber\nPosted on 27. Februar 2013 by Redaktion italienplus.de\tVeröffentlicht in Freizeit\t— Keine Kommentare ↓\nGastbeitrag von Peter Herold, der seit 2006 mit seiner Frau Anne die Pension für Sportler „The Lemon House“ an der Ostküste Sardiniens betreibt. Peter Herold ist Autor des ersten Mountainbikeguide zu Sardinien seit 20 Jahren und veröffentlicht seine detaillierten Kenntnisse…\nMehr als nur die „Kirsche“ – Wandern im Piemont\nDie Lage und die wichtigsten Eigenschaften des Piemont stecken eigentlich schon im Namen, denn das italienische „Piemonte“ bedeutet nichts anderes als „am Fuß der Berge“. Und genau dort befindet sich das Piemont: im Nordwesten des Landes, direkt zu Füßen der…\nKultur in der Toskana – Die wichtigsten Museen von Florenz\nPosted on 7. Januar 2013 by Redaktion italienplus.de\tVeröffentlicht in Sehenswürdigkeiten\t— Keine Kommentare ↓\nZahlreiche heute weltberühmte Wissenschaftler, Geistliche und Künstler fanden in Florenz Schutz und Förderung durch die Familie Medici. Entsprechend dem Einfluss, den diese auf die Entwicklung einzelner Persönlichkeiten ausübte, stammen viele Kunstschätze der Museen von Florenz aus Privatsammlungen des Herrscherhauses oder…\nVeranstaltungen in Rom – Das erwartet Sie 2013!\nPosted on 7. Januar 2013 by Redaktion italienplus.de\tVeröffentlicht in Freizeit, Sehenswürdigkeiten\t— Keine Kommentare ↓\nDie Ewige Stadt hat eine Jahrtausende alte Geschichte und gleichzeitig ein lebendiges modernes Gesicht. Dementsprechend vielfältig sind auch 2013 die Veranstaltungen in Rom. Die Palette reicht dabei von Kunst und Kultur über Sport bis zu kirchlichen Events. Es gibt also…\nDas sind die 3 beliebtesten Urlaubsziele in Italien\nItalien ist ein bezauberndes und bei deutschen Urlaubern seit jeher ein sehr beliebtes Reiseland. Dabei sind vor allem drei Urlaubsziele in Italien bei Besuchern aus aller Welt sehr beliebt.


Regalprüfung | Ingenieurbüro Peschel GmbH\nRegalprüfung nach DGUV-R108-007 und DIN EN 15635\nDas Produktsicherheitsgesetz (GPSG) schreibt vor, wie Lagerreale aufgebaut und ausgerüstet sein müssen, damit die Mitarbeiter nicht gefährdet werden:\nDGUV-R108-007: Lagereinrichtungen und Lagergeräte und\nDIN EN 15635: Ortsfeste Regalsysteme aus Stahl – Verstellbare Palettenregale –\nLeitlinien zum sicheren Arbeiten.\nFür kraftbetriebene Regalsysteme gilt zusätzlich die sog. Maschinenverordnung. Sie ist als Neunte Verordnung Teil des Produktsicherheitsgesetzes (9. ProdSV) und erfüllt die europäische Maschinenrichtlinie 2006/42 EG.\nAuf europäischer Ebene wurde auch bestimmt, dass kommerzielle Regalsysteme auf ihre Sicherheit und Funktionalität überprüft werden. Damit ist die regelmäßige Regalprüfung nach DIN EN 15635 Pflicht, und der deutsche Gesetzgeber hat in der Betriebssicherheitsverordnung (BetrSichV) verfügt, dass mindestens alle zwölf Monate eine Regalinspektion stattfinden soll. Dabei beschreiben die DGUV-R108-007 und DIN EN 15635 was bei der Regalprüfung zu beachten ist.\nWird dabei ein Mangel festgestellt, ist der Arbeitgeber laut BetrSichV verpflichtet, eine fachgerechte Regalreparatur durchführen zu lassen.\nUnsere geprüften Regalinspekteure mit Zertifikat als „Befähigte Person nach BetrSichV“ sind in der Lage Ihre Lagereinrichtungen ordnungsgemäß zu prüfen, wobei:\ndie Prüfung bei laufendem Betrieb erfolgt (keine Ausfallzeiten für Sie) und\nSie als Nachweis der ordnungsgemäßen Prüfung ein Prüfprotokoll erhalten.\nRegalinspekteur des Ing.- Büro Peschel (siehe nachfolgende Kopie des Ernennungszertifikates)\nVorhandensein eines geeigneten Hubgeräts (z.B. Stapler mit Fahrer und Förderkorb), damit der Inspekteur\nz. B. einem vermuteten Schaden im höheren Bereich einer Regalanlage in Augenschein nehmen kann\nAlle verfügbaren Informationen zur Regalanlage (z.B. Aufbauanleitung, Lieferscheine, Skizzen, Pläne,\nGefährdungsbeurteilung, Abnahmeprotokoll …) sollen in Kopieform zur Verfügung stehen.\nBei der Inspektion muss der Sicherheitsbeauftragte oder eine andere für das Lager verantwortliche\nPerson des Kunden anwesend sein!\nUnsere Inspektion beinhaltet\nBei ihren Einfahrregalen, Durchfahrregalen, Durchlaufregalen, Fachbodenregalen, Kragarmregalen, Mehrgeschoßanlagen und Palettenregalen:\nA: Kontrolle auf Einhaltung der Vorschriften der Berufsgenossenschaft nach DGUV-R108-007 :\nEinhaltung der Regal-Montageanleitung.\nBelastungs- und Informationshinweise vorhanden und aktuell\nKeine Lagerplätze dürfen zu schwer beladen sein.\nB: Sichtkontrolle der Regalbauteile auf erkennbare Beschädigungen gemäß DIN EN 15635:\nlotrechter Stand der Regalstützen\nZustand und Grad der Wirksamkeit sämtlicher Bauteile, insbesondere der Fußplatten und der Aushängesicherungen\nSchäden durch Stoßeinwirkung an irgendeinem Teil der Konstruktion, speziell Beschädigung von Stützen und Trägern\nsichtbare Risse in Schweißnähten oder im Grundmaterial\nallgemeiner optischer Zustand des Gebäudebodens\nLage der Lasten auf den Paletten und Ladungsträgern\nPositionierung der Ladungsträger auf dem Regal und auf dem Boden.\nC: Dokumentation & Bericht\nErstellung eines Inspektionsprotokolls mit Beurteilung auf mögliche Ursachen der Schäden und\nEmpfehlungen / Vorschläge zur Schadens-beseitigung gegebenenfalls mit Skizze\n1. Pro Regalfeld\nHierbei werden die Prüfzeiten zum aktuell gültigen Pauschalsatz abgerechnet von\nIn diesem Pauschalsatz sind unsere Vorbereitungs-, Fahr-, Warte-, Bericht- und Dokumentationszeiten enthalten.\nFür die An- und Abfahrt berechnen wir € 0,50 pro Kilometer. Dies entfällt, wenn wir bei Ihnen im Rahmen der Durchführung von z.B.:\nInternen Audits nach ISO 9001 (QM), ISO 14001 (UM) oder SCC\nBetreuungsaufgaben als Fachkraft für Arbeitssicherheit nach DGUV-V 2\nvor Ort tätig sind.


Wanderfahrt ins Blaue 2004\nBericht "Fahrt ins Blaue" vom 02.05.2004\nEine Wanderfahrt besonderer Art führte uns dieses Jahr "ins Blaue". Die Wanderfahrt "ins Blaue" wurde organisiert von Susanne und Bernd Gräning sowie Edelgard und Karlheinz Schäker. Wo es genau hin gehen sollte wussten nur die vier Organisatoren. Das Ziel blieb auch bis kurz vor dem Eintreffen am Ort ein wohlbehütetes Geheimnis. Alle Teilnehmer wurden aufgefordert den Bestimmungsort zu erraten. Erschwert wurde die Raterei dadurch, das in der Vorbeschreibung die Mitnahme des Personalausweises erforderlich war. Damit lag es eigentlich recht Nahe, das die "Fahrt in Blaue" in das benachbarte Ausland gehen sollte. Und so sollte es auch kommen. Die Fahrt führte uns in das SAARLAND und dort zur Stadt Homburg an der Saar.\nDieses Ziel wurde von niemanden genau erraten. Bei den Kindern lag mit "Saarbrücken" Dorothea Albrecht am nächsten und bei den Erwachsenen lag Ella Dürrschmidt mit ihrer Nennung am nächsten. Beide erhielten einen kleinen Preis.\nIn Homburg-Schwarzenacker besichtigten wir Ausgrabungen einer Römersiedlung, die uns von einer fachkundigen Führerin eingehend erläutert worden ist. Schwarzenacker zählt zu den wichtigsten Ausgrabungen überhaupt.\nAnschließend brachte uns der Bus zu einem Ausflugsziel nach Homburg-Jägersburg und dort zu einem Speiselokal. Da die Mittagsgerichte bereits bei der Anmeldung zur Helferfahrt vorbestellt worden sind, konnte man eine zügige Abwicklung erwarten. Diese Erwartungshaltung konnte nicht erfüllt werden - lag es am Saarland? Obwohl man bei der Vortour in Bezug auf Qualität und Menge ein sehr gutes und umfangreiches Angebot vorgefunden hatte, war der überwiegende Teil der Wanderfreunde von dem Mittagessen enttäuscht. Dieses Lokal wird wohl nicht unsere Empfehlung erhalten.\nNach dem Mittagsessen blieb es jedem selbst überlassen die schöne Umgebung, die Weiheranlagen etc. zu erkunden. Rings um die vielen Weiher gab es weiterhin zahlreiche Möglichkeiten zur weiteren Einkehr in Cafe, Eisstuben und Biergärten. Leider zeigte sich auch hier, das die anliegende Gastronomie mit zusätzlichen 50 eingereisten Pfälzern total überfordert war.\nDas man bei der Bestellung von einem gemischten Eis gefragt wird, Schoko oder Nuss, mag schon etwas komisch wirken. Das man aber anschließend ein Schokobällchen Eis mit Sahne serviert bekam, sah für ein gemischtes Eis doch schon recht merkwürdig aus.\nDas kann doch nicht nur am Saarland liegen ? oder !\nGegen 17.00Uhr traf man sich dann wieder am Bus und trat die Heimreise an. Für den Durst wurden uns dann von den Ausrichtern noch einige Schoppen gereicht.\nGegen 18.30Uhr sind wir wieder gut und heil und um einige Erfahrungen reicher, in unserer PFALZ eingetroffen, wo dann wieder alles seinen gewohnten Gang gehen kann.\nVielen Dank an unsere Ausrichter und Organisatoren Edelgard und Karlheinz Schäker, sowie Susanne und Bernd Gräning für die Durchführung und Organisation der "Wanderfahrt ins Blaue 2004".\nBericht: Dieter Neuwald; Mai 2004;


Tauchcomputer Vergleich - Die besten Tauchcomputer im Vergleich\nHome / Uncategorized / Tauchcomputer Vergleich – Die besten Tauchcomputer im Vergleich\n13. April 2017\tUncategorized Leave a comment 3,714 Views\nDie besten Modelle im großen Tauchcomputer Vergleich\nWer alle wichtigen Werte vom Tauchgang im Überblick behalten will, sollte sich den passenden Mini Computer zum Tauchen holen. Dazu haben wir die besten Modell im großen Tauchcomputer Vergleich für Sie zusammengestellt. Beim Kauf eines Tauchcomputers sollte man auf eine leichte Bedienbarkeit achten. Viele Modelle lassen sich auch für andere Sportarten wie Klettern, Bergsteigen oder auch Schnorcheln nutzen. Der Computer für Taucher sollte über eine Hintergrundbeleuchtung verfügen, damit man auch in einer größeren Tiefe die Messwerte noch gut erkennen kann. Wer tiefer tauchen möchte, sollte auf die maximale Tiefe des Tauchcomputers achten, damit dieser den Wasserdruck aushält.\n1. Suunto Zoop Novo im Tauchcomputer Vergleich\nDer Suunto Zoop Novo überzeugt im Tauchcomputer Vergleich mit drei unterschiedlichen Designs. So können Taucher dieses Modell in den Farben Gelb, Schwarz und Blau erwerben. Zudem wird der Artikel im Tauchcomputer Vergleich ohne zusätzliche Versandkosten an Sie versendet, so dass Sie hier noch einmal richtig Geld einsparen können. Der Suunto Zoop Novo Tauchcomputer besitzt zudem ein 4 Knopf Bediensystem, das für einfache Menüführung sorgt und besonders die Bedingung unter Wasser erleichtert. Ferner können sich Nutzer im Tauchcomputer Vergleich über einen Schutz des Displays freuen, das eine ordentliche Größe hat. Somit ermöglicht der Suunto Zoop Novo Tauchcomputer eine schnelle und einfache Ablesbarkeit aller Messwerte unter Wasser.\nDarüber hinaus punktet dieses Modell im Tauchcomputer Vergleich mit einem Hintergrundlicht, das in besonders tiefen Regionen unter Wasser eingesetzt werden kann. Dort ist es erfahrungsgemäß besonders dunkel, so dass ein zusätzliches Licht wie beim Suunto Zoop Novo Tauchcomputer sehr nützlich ist. Das Gerät besitzt nicht nur eine lange Lebensdauer, sondern wird jeden Nutzer auch mit einem festen Armband überzeugen, das dem Handgelenk angepasst werden kann. Männliche und weibliche Taucher können den Computer fürs Handgelenk gleichermaßen gut nutzen. Das Gerät meldet und warnt zudem bei Veränderung der Messwerte. So der Computer einige Zeit nicht gebraucht werden, schaltet er sich automatisch ab. Dies spart Strom im Tauchcomputer Vergleich ein.\nübersichtliches Display mit Hintergrundlicht\nWarnung bei Veränderung der Messdaten\nfür männliche und weibliche Taucher\nschick und leicht zugleich\nDer Suunto Zoop Novo punktet im Tauchcomputer Vergleich nicht nur mit unterschiedlichen Designs, sondern lässt alle Werte dank großem beleuchteten Display gut erkennen. Darüber hinaus können sich Taucher über eine einfache Bedienbarkeit und ein angenehmes Tragegefühl freuen.\nZum Sparangebot vom Zoop Novo auf Amazon.de\n2. Suunto Unisex Core im Tauchcomputer Vergleich\nDas Modell Suunto Unisex Core punktet im Tauchcomputer Vergleich mit einem edlen Design in der Farbe Schwarz. Dieses gerät eignet sich nicht nur für Taucher, auch Bergsteiger und Wanderer werden den Mini Computer für das Handgelenk lieben. Leicht lässt sich dieses gerät im Tauchcomputer Vergleich einstellen und bedienen. Dank dem großen Bildschirm sind alle Messwerte gut erkennbar. Zusätzlich besitzt das Gerät eine Beleuchtung, die sich besonders für Tauchgänge eignet, die etwas tiefer gelegen sind. Darüber hinaus überzeugt der Suunto Unisex Core im Tauchcomputer Vergleich mit einem robusten Gehäuse, das Stöße gut abfedert. Ebenso kann sich jeder Taucher, egal ob männlich oder weiblich, über ein geringes Gewicht freuen. So kann man den Suunto Unisex Core Computer für Taucher auch länger tragen, ohne dass das Handgelenk schwer wird,.\nNeben einer komfortablen Trageweise beeindruckt das Modell im Tauchcomputer Vergleich mit einer langen Nutzbarkeit der Batterien. Bis zu 12 Monate lassen sich die Batterien nutzen, ohne ausgetauscht werden zu müssen. Zusätzlich kann sich jeder Nutzer über ein Tiefenmesser freuen, der bis zu 10 m reicht. Dies macht den Tauchcomputer besonders zum Schnorcheln sehr interessant. Das Modell überzeugt im Tauchcomputer Vergleich mit der Anzeige von Temperatur, Zeit und Datum. Zudem kann es bei Unwettern den Träger rechtzeitig warnen, so dass er sich in Sicherheit bringen kann. Ebenso beinhaltet das Modell eine Alarmfunktion.\nMit Leuchtfunktion im Dunkeln\nAnzeige von Höhengrafik, Kompass, Tiefenmesser zum Schnorcheln\nTemperatur, Zeit-, Datum- und Alarmfunktionen\n12 Monate Batterienutzungsdauer im Zeitmodus\nWer ein Gerät sucht, das nicht nur zum Tauchen, sondern generell für den Outdoor Einsatz geeignet ist, sollte den Suunto Unisex Core Tauchcomputer wählen. Damit kann man auch prima Schnorcheln, Wandern oder auch Berge besteigen.\nZum Sparangebot vom Unisex Core auf Amazon.de\n3. Cressi Leonardo im Tauchcomputer Vergleich\nDas Modell Cressi Leonardo punktet im Tauchcomputer Vergleich mit einer großen Auswahl an unterschiedlichen Designs. So lässt sich dieses Gerät für Taucher in den Farben Schwarz, Schwarz / Blau, Schwarz / Grau, Schwarz / Weiß, Blau / Schwarz, Schwarz / Gelb, Schwarz / Grün, Schwarz / Rot und Schwarz / Rosa bestellen. Von Männern und Frauen kann der Cressi Leonardo Tauchcomputer beim Tauchen getragen werden. Dank seinem leichten Gewicht kann man ihn auch bei längeren Tauchtouren optimal am Handgelenk mit sich führen. Darüber hinaus überzeugt der Cressi Leonardo Tauchcomputer mit einem großen Display, das ausgeleuchtet werden kann. Zudem ist der Bildschirm mit einem mit auswechselbarem Schutzschirm ausgestattet, so dass er sicher vor Kratzern ist. Ferner können sich Taucher über eine leichte Handhabung und eine lange Lebensdauer freuen.\nDas Gerät besitzt zudem einen Deep Stop, der ein- oder ausschaltbar ist. Die angezeigten Tauchdaten lassen sich für alle Luft- oder Nitrox-Tauchgänge unter Wasser prima nutzen. Darüber hinaus überzeugt der Cressi Leonardo Tauchcomputer mit einem wertigen Kautschukarmband, das mit einer Schnalle aus rostfreiem Edelstahl ausgestattet ist. Bis zu einer Tiefe von 120 Metern ist dieses Modell wasserdicht. Das Display hat einen Durchmesser von 67 mm und besitzt ein PCD System. Doch nicht nur Tauchen lässt sich prima mit diesem Modell. Auch Schnorcheln oder Schwimmen ist damit gut möglich.\nin vielen Designs online verfügbar\nKautschukarmband mit einer Schnalle aus rostfreiem Edelstahl\nBeleuchtetes und großes Display\nWasserdicht bis zu einer Tiefe von 120 Metern\nDurchmesser von 67 mm\nIdealer Begleiter zum Tauchen, Schwimmen und Schnorcheln\nDer Cressi Leonardo Tauchcomputer beeindruckt mit einer Vielzahl an Designs, die einfach nach Belieben gewählt werden können. Auch das große Display, das beleuchtet werden kann, ist ein guter Grund, um sich dieses Produkt für Taucher nicht entgehen zulassen.\nZum Sparangebot vom Cressi Leonardo auf Amazon.de\n4. Mares Smart Tauchcomputer\nDer Mares Smart Tauchcomputer lässt sich in fünf unterschiedlichen Farben über das Internet bestellen. So kann man die Mini Uhr für das Handgelenk in den Farben Schwarz, Schwarz / Rot, Schwarz / Grau, Schwarz / Weiß und Violett / Weiß erwerben. Bis zu eine Tiefe von 150 Metern lässt sich dieses Modell unter Wasser nutzen. Darüber hinaus besitzt der Computer für Taucher ein großes Display, auf dem man alle wichtigen Messwerte leicht und schnell ablesen kann. Die Uhr ist mit einem Wecker und auch mit einer Stoppuhrfunktion ausgestattet. Bei Veränderung der Messwerte lassen sich optische und akustische Alarme einstellen. So weiß man als Taucher stets, wann man wieder auftauchen muss. Auch über dem Taucheranzug lässt sich die Uhr bequem tragen, auch wenn dieser etwas dicker sein sollte.\nDer Mares Smart Tauchcomputer kann zu einem fairen Preis erworben werden, ohne dass man innerhalb von Deutschland Versand bezahlen muss. Alle wichtigen Messwerte wie Tiefe, Tauchzeit oder Temperatur werden bei diesem Modell gut angezeigt. Die Batterien verbrauchen nur wenig Strom, so dass man sie nur selten austauschen muss. Dank dem vergleichsweise günstigen Preis, ist der Mares Smart Tauchcomputer auch ein gutes Geschenk für Taucher. Darüber hinaus überzeugt der Mares Smart Tauchcomputer mit einem festem Armband, das sich leicht öffnen und schließen lässt. So steht einem entspannten Tauchgang nichts mehr im Wege.\nAnzeige aller wichtigen Messwerte unter Wasser\nleichter Austausch der Batterien möglich\nsehr leicht und optisch dezent gestaltet\nDer Mares Smart Tauchcomputer ist ein günstiges Gerät, das für den normalen Taucher völlig ausreichend ist. Es lässt sich nicht nur komfortabel am Handgelenk tragen, sondern ermöglicht auch einen schnellen Austausch der Batterien.\nZum Sparangebot vom Mares Smart auf Amazon.de\n5. Mares Puck Pro Color Tauchcomputer\nDer Mares Puck Pro Color Tauchcomputer kann in den Farben Blau und Gelb erworben werden. Das beliebte Modell in der Größe BX hat einen günstigen Kaufpreis und wird ohne zusätzliche Versandkosten versendet. Das Gerät lässt sich sehr einfach bedienen und ist sehr robust gebaut. Auch größerem Druck unter Wasser hält der Mares Puck Pro Color Tauchcomputer unproblematisch Stand. Sowohl Anfänger, als auch Profis werden die Qualitäten dieses Gerätes zu schätzen wissen. Dank der großen Tasten lassen sich die Werte gut einstellen. Auch das Ablesen der Werte fällt dank dem großen Bildschirm sehr leicht.\nDer Mares Puck Pro Color Tauchcomputer hat ein festes Armband, das das Gerät sicher am Handgelenk bei Bewegungen hält. Aber auch zum Schwimmen und Schnorcheln lässt sich der Mares Puck Pro Color Tauchcomputer über und unter Wasser prima nutzen. Männer und Frauen können den kompakten Mini Computer für das Handgelenk gleichermaßen gut nutzen. Auch Jugendliche können damit ihre erstem Tauchversuche unter Wasser starten. Leicht können alle wichtigen Werte wie Temperatur, Tiefe des Tauchgangs oder auch die aktuelle Uhrzeit abgelesen werden. Zudem informiert das gerät jeden Taucher rechtzeitig, wann es wieder Zeit ist, um auftauchen zu müssen. Das gerät ermöglicht nicht nur einen schnellen und leichten Austausch der Batterien, sondern verbraucht auch nur wenig Strom. So müssen Batterien im Jahr nur selten gewechselt werden.\nin zwei Farbdesigns erhältlich\nlässt sich leicht und komfortabel tragen\nideal für den Tauchanfänger geeignet\nfeste Dornschnalle für sicheres Halten am Handgelenk\nEin günstiges Modell, das sich perfekt für den Anfänger eignet, ist der Mares Puck Pro Color Tauchcomputer. Er lässt sich leicht am Handgelenk befestigen und die Werte können auf dem großen Display gut abgelesen werden. Darüber hinaus überzeugt der Mares Puck Pro Color Tauchcomputer mit einer einfachen Bedienbarkeit.\nZum Sparangebot vom Puck Pro Color auf Amazon.de\nPrevious Aladin Tauchcomputer – Worauf ist zu achten ?\nNext Tauchcomputer luftintegriert – 2 hochwertige Produkte im Vergleich


Suche Schlüsselwort wandertouren Insgesamt 5 Ergebnisse gefunden!\n... Die bioklimatischen Verhältnisse sind geprägt von Kiefernwäldern, Laubwäldern und der Ostsee. Verschiedene Fahrrad- oder Wandertouren sowie Busausflüge betreut durch die Kurverwaltung oder individuell ...\tDonnerstag, 27. November 2008\n... Die Gipfelformen sind in der Regel nicht besonders schroff und laden insbesondere zu Wandertouren ein. Außer die Kampenwand, die eher als bekannter Kletterberg gilt. Urlaubsgestaltung in den Chiemgauer ...\tDonnerstag, 27. November 2008\n... liegt in etwa zwischen Mittenwald und Wallgau und bildet einer der größten Gebirgsgruppen innerhalb der Alpen. Das Gebiet ist bei Urlauber aus Nah und Fern bekannt und ist Ausgangspunkt für Wandertouren, ...\tDonnerstag, 27. November 2008


Top 7 der einsamen Cops\n16.11.2012 - 08:50 UhrVor 8 Jahren aktualisiert\n‘Die Hölle, das sind die anderen’. Diese Zeile aus dem Werk Jean-Paul Sartres haben sich vielleicht auch die Mitglieder unserer heutigen Top 7 zum Lebensmotto auserkoren, denn es handelt sich sämtlich um Polizisten, die am liebsten allein ermitteln.\nIm Gegensatz zu Privatdetektiv ist Polizist, bzw. Cop, grundsätzlich eher ein Mannschaftsberuf. Wenn schon nicht mit einer ganzen Einheit, so sind Polizisten doch meist zumindest zu zweit unterwegs, wie uns unzählige Buddy-Cop-Filme zeigen. Doch gibt es auch unter den öffentlich angestellten Gesetzeshütern einige, die aus den unterschiedlichste Gründen am liebsten allein arbeiten. Sei es, dass sie ohnehin niemand versteht, sei es, dass sie aus dem einen oder anderen Grund ganz und gar einzigartig sind, oder vielleicht sogar, weil es schlicht niemand mit ihnen aushält. In der heutigen Top 7 stellen wir euch anlässlich des Kinostarts von Dredd, der auch gleich noch Richter, Geschworene und den Henker ersetzt, die 7 einsamsten Cops vor.\n© Film City Co./Milky Way Image Company/Long Shong Pictures\n© Atomik Films\nPlatz 7: Sam aus The Longest Nite\nSam (Tony Leung Chiu Wai) aus The Longest Nite ist zwar Polizist, das hindert ihn aber nicht daran, für Triaden-Chef Brother K (Sunny Fang Kang) zu arbeiten. Für ihn soll er auch dessen Rivalen Lung (Fong Lung) beschützen, da sich Brother K mit ihm gegen Mr. Hung, einen weiteren Verbrecher-Boss, verbünden möchte. Dann kommt auch noch ein glatzköpfiger Fremder (Ching Wan Lau) vorbei, und Sam hat seinen eigentlichen Gegenspieler gefunden. Sam ist dabei nicht nur im Film ein einsamer Wolf, auch mit Sympathien der Zuschauer kann er nicht im Geringsten rechnen, da Prügeln, Erpressen und Foltern zu seinen leichtesten Übungen gehören, und ihn der eigentlich auf gefühlige Rollen abonnierte Tony Leung Chiu-Wai als einen der ekligsten Cops aller Zeiten spielt.\nPlatz 6: Stanley White aus Im Jahr des Drachen\nIm Jahr des Drachen hat es sich der Polizist Stanley White (Mickey Rourke) zur Aufgabe gemacht, mal so richtig in New Yorks Chinatown aufzuräumen und den dortigen Verbrechern jedweder Couleur das Handwerk zu legen. Wenig überraschend erhält er dabei weder von seiner Frau noch von seinen Vorgesetzten großartige Unterstützung. Ungeachtet der Konsequenzen für sich selbst und seine Liebsten legt er sich ganz allein mit Gangsterboss Joey Tai (John Lone) an. Whites Vietnamkriegs-Erfahrungen tun ihr Übriges, um die Situation alles andere als entspannt werden zu lassen.\nPlatz 5: Inspector Pao aus Full Alert\nInspector Pao (Ching Wan Lau) ist in Full Alert einem bombenlegenden Mörder namens Mak Kwan (Francis Ng) auf der Spur und schafft es auch, ihn zu verhaften. Dessen Mafia-Freunde sind davon aber wenig begeistert und möchten ihn gerne befreien, was schließlich auch gelingt. Keine Frage, was Pao nun tun muss, zumal auch noch Paos Kollege Yung (Kam-Cheong Yung) von dem Mafiosi getötet wurde, wofür sich Pao die Schuld gibt. Alles läuft auf eine Konfrontation von Pao und Kwan im Hong Kong Jockey Club hinaus, in dem sich der einsame Cop und der einsame Gangster gegenüberstehen und nichts weiter entfernt ist als die Möglichkeit, dass die beiden eine Art Seelenverwandtschaft entdecken.