„Gebrauchtes“ Wochenende für Borussia - Borussia Neunkirchen\nStartseiteStartseite„Gebrauchtes“ Wochenende für Borussia\n5. November 2018 Jo Frisch Startseite 0\nUnser Bild: Mit großem Spaß bei der Sache – Borussias G-Jugend war am Wochenende bei einem Turnier der SG Sulzbachtal zu Gast.\nKeine Tore, keine Punkte – ein „gebrauchtes“ Wochenende für die Borussen-Teams! Neben der Saarlandliga-Mannschaft, die in Herrensohr 0:2 unterlag, gab es auch für die Borussen-Girls in Hirzweiler-Welschbach mit 0:1 die erste Niederlage seit Wochen. Lediglich die jüngsten Borussen blieben ungeschlagen: Die G-Jugend nahm erfolgreich an einem Mini-Turnier in Sulzbach teil. Eine kleine Umschau in Presse und Internet.\nEiner Einladung der SG Sulzbachtal zu einem Mini-Turnier war am Wochenende der jüngste G-Jugend-Jahrgang der Borussia gefolgt. Betreut von Sabrina Bauermeister und Christina Serr hatten die Kids vom Ellenfeld sichtlich Spaß an den insgesamt vier Spielen, in denen sie bei zwei Siegen und zwei Unentschieden unbesiegt blieben. Auch für das leibliche Wohl hatten die Gastgeber bestens gesorgt – deshalb ergeht ein ganz herzlicher Dank an Francesco Sanna von der SG Sulzbachtal für die Einladung und den angenehmen Turniertag!\nErstmals seit dem Saisonauftakt mussten die Borussen-Girls sich wieder geschlagen geben und auch erstmals wieder ein Gegentor hinnehmen. Beim Tabellennachbarn SV Hirzweiler-Welschbach gab es mit 0:1 eine denkbar knappe Niederlage. Das Endresultat stand schon zur Halbzeit fest. „Das Spiel mussten wir nicht verlieren“, bilanziert Dirk Honecker. Der Borussen-Coach monierte die harte Gangart des Gegners, durch den sich die Borussia-Mädels in der ersten Halbzeit den Schneid abkaufen ließen. „Nach der Pause haben wir das besser gemacht und uns gewehrt. Es war ein Spiel auf ein Tor, wir haben den Gegner in seiner Hälfte eingeschnürt. Möglichkeiten waren da, wir haben sie leider nicht in Tore umgemünzt. Da hat sich dann das krankheitsbedingte Fehlen unserer Stürmerin Josianne Stein bemerkbar gemacht“, so Dirk Honecker, dessen Schützlinge auch immer wieder an der gut parierenden gegnerischen Torfrau Janine Tröster scheiterten. Trotz der Niederlage liegen die Borussen-Girls auf Tabellenrang vier nach wie vor auf Schlagdistanz zu den Spitzenplätzen. Viel Zeit, den unnötig verlorenen Punkten nachzutrauern, bleibt ohnehin nicht. Schon am kommenden Sonntag (11. November) geht es mit dem Heimspiel gegen die 9er Mannschaft des FV Lebach weiter (Anstoß: 16.15 Uhr). „Mund abputzen, weiter machen“, lautet Dirk Honeckers Devise.\nDem Saarlandliga-Team Borussias wird in der Presse trotz der 0:2-Niederlage in Herrensohr eine ordentliche Partie bescheinigt. Die „Saarbrücker Zeitung“ spricht von einem „über weite Strecken sehr ausgeglichenem Spiel“, in dem es „Torchancen auf beiden Seiten gab.“ Laut „Saar.Amateur“ brauchten die 200 Zuschauer in Herrensohr „ihr Kommen nicht zu bereuen, denn von Beginn an sahen sie eine gute Partie, in der das Team von Björn Klos das erste Ausrufezeichen setzte. In der 5. Minute kam Daniel Ruschmann zum Kopfball, Torhüter Mildau, für den verletzten Georg Amann zwischen den Pfosten, reagierte klasse und bewahrte den TuS vor dem 0:1. Auf der Gegenseite hatte Manuel Schuck in der 10. Minute die Führung auf dem Fuß, als seine Volleyabnahme nach Flanke von Dominik Schokies knapp über den Kasten strich. Jonas Merhej konnte sich in der 18. Minute auszeichnen, als er mit einer Glanzparade den Flachschuss von Nils Becker entschäfte. In der 29. Minute setzte Manuel Schuck einen Kopfball an den Pfosten des Borussen-Tores, auf der Gegenseite scheiterte Tim Klein aus kurzer Distanz an Mildau. Im zweiten Abschnitt tat sich zunächst nicht viel, doch in der Schlussphase erhöhte Herrensohr den Druck und Trainer Bernd Eichmann wechselte mit Jannick Kurz (67.) den Matchwinner ein. Fünf Minuten nach seiner Einwechslung war Kurz nach einer Flanke von Matthias Schneider zur Stelle und traf per Kopf zum 1:0. Wenig später verhinderte Jonas Merhej bei einem Schuss von Alexander Ernst das 2:0, doch in der 89. Minute gab es nichts zu halten: Nach einer Flanke von Michael Miesemer traf erneut Jannick Kurz per Kopf.“ Die vom „Saar.Amateur“ gewählte Überschrift „Eichmann wechselt Sieg ein“ hat also voll und ganz ihre Berechtigung.\nAuf ihrer facebook-Seite bekommen die Borussen von den Fans viel Zuspruch. Hans-Peter Schmitt („FCS-Pit“) schreibt: „Kopf hoch, Borussia, weiter geht es. Ist noch lange hin bis zum Saisonende. Da geht noch was. Ich als FCS- und Borussia-Fan sehe für beide Teams noch was in Sachen Aufstieg.“ Linda Kirchen stimmt dem uneingeschränkt zu: „In dieser Liga bleibt es bis zum letzten Spiel offen, wer Meister wird. Es sind noch so viele Spiele und die Winterpause tut allen gut. Jetzt noch ein bisschen durchbeißen, dann greifen wir 2019 mit vereinten Kräften und hoffentlich gesunden Spielern wieder an. Kopf hoch, Borussia, wir sind noch lange nicht abgeschrieben!“ Für Linda Kirchen war „die Ausbeute der Chancen in der ersten Halbzeit das Problem, was dann in der zweiten Halbzeit in Nervosität und überhastetem Spiel seine Auswirkung hatte. Schade, da war mehr drin!“ Während Andreas Dijkxhoorn die Leistung des Gegners anerkennt („Leider war Herrensohr in der zweiten Halbzeit besser!“), meint User Rai Ele: „In Herrensohr kann man verlieren!“ Tim Alexander spricht Mut zu: „Kopf hoch! Passiert, nächstes Spiel wieder motiviert angehen, und dann kommen auch die Punkte wieder.“ Eine schöne Erklärung, die von Herzen kommt, soll den Blick ins Netz abschließen: „Kopf hoch, Jungs! Ich hab´ euch trotzdem lieb“, gibt Michael Rosar den Borussen mit auf den Weg in die neue Trainingswoche. Darauf lässt sich aufbauen!\nDer nächste schwere Brocken …


Junior Companies: SchülerInnen als Startup-Gründer\nSchüler bilden Start Ups\nStart Ups, ein Begriff, mit denen wohl vor einigen Jahren nur wirkliche Wirtschafts-Insider etwas anfangen konnten, kennt heute jeder. Eine besondere Art der Start Ups sind Junior Companies, bei denen sich eine Gruppe von Schülern zusammentut und im Laufe eines Schuljahres ein Geschäft aufzieht. Zwei solcher Start Ups sind 5pm aus der Steiermark und Wine-Line aus Niederösterreich, die es beide bis ins Finale des Junior Company-Wettbewerbs geschafft haben. 5pm ging aus dabei sogar als Sieger hervor.\n15 Schüler gründen Start Up 5pm\nEin Tee gefällig? Das dachten sich auch 15 Schülerinnen und Schüler des BG/BRG Stainach in der Steiermark und starteten ihre Junior Company „5pm“. „100% Bio, 100% handgemacht und ohne Zusatzstoffe“ sollten die Produkte sein. „Das haben wir auch geschafft“, so die Schüler stolz. Die Schüler sind Tanja Zeiringer, Anja Fluch, Jakob Peckl, Michael Baumann, Alrun Frauscher, Julian Seebacher, Viktoria Gassner, Vanessa Böhm, Celina Linz, Stefani Lucic, Rahila Hadzic, Celina Gassner, Alexandra Keinprecht und Ibrahim Özhan. Begleitet wurden sie von Lehrer Christian Quehenberger.\nTeapop - der Lolly mit Teegeschmack\nAlles rund um Teegeschmack\nIm Online-Shop gibt es exklusive Tees wie Herbal Secrets oder Mr. Berry. Innovationsgeist zeigte die Gruppe vor allem mit dem Teatab und den Teapops. Ein Teatab sieht aus wie ein kleines Zuckerl, verwandelt aber heißes Wasser in köstlichen Tee. Das lästige Entsorgen des Teebeutels entfällt also. Und Teapops sind nichts anderes, als Tees in Lollipop-Form. Dieses Konzept überzeugte nicht nur lokale Supermärkte, die die Produkte gelistet haben, sondern auch die Jury beim Junior Company Bewerb. „Die Konkurrenz beim Bundesfinale war sehr groß, es waren lauter sehr gute und erfolgreiche Business-Ideen dabei“, so die Steirer, „wir freuen uns umso mehr, dass wir gewonnen haben.“ 5pm vertritt Österreich nun beim Europafinale in Brüssel. Eine spannenge Reise wartet auf die Schüler.\nDie Flasche schwebt scheinbar - die Macher vom Schüler Start Up WineLine kennen sich mit Statik aus.\nSchüler Start Up WineLine – Einfach, elegant, luxuriös\nEin anderes Genussmittel stand bei einer Gruppe der HTL Mödling im Mittelpunkt – Wein, besser gesagt, die kunstvolle Lagerung und Präsentation von Wein. „WineLine“ hieß die Junior Company von Nina Eiböck, Tobias Zischka, Julia Singer, Noah Tömböl, Moritz Hütteneder, Felix Grünert, Andreas Samwald, Erik Buchanan, David Stickler, Manuel Herzog, Bernhard Schweizer und Melina Pichler.\n„Die Idee von WineLines Produktserie begann mit dem Gedanken, in altem Material neues Potential zu entdecken und das Beste herauszuholen“, so die Schüler. Das „alte Material“ waren gebrauchte Fassdauben, die zu zwei einfachen, eleganten, aber trotzdem luxuriösen Produkten umgestaltet wurden. Vineyard – bestehend aus einer einzelnen Fassdaube, mit einem dezenten Fuß aus Edelstahlprofilen, eignet sich der Weinständer hervorragend für Weinflaschen. Re-Vined, eine Schale aus mehreren Fassdauben dient zur Präsentation von Snacks wie Käse, die bei keiner Weinverkostung fehlen dürfen. Als drittes Produkt im Portfolio hatten die Niederösterreicher Vinney. Auf den ersten Blick nur ein Stück Holz, doch dies lässt jeden Wein „schweben“. Durch die Berechnung des Schwerpunktes, balancieren sich die Halterung und die Flasche perfekt aus – ein Eyecatcher in jedem Wohnzimmer. Hier kommt keine gebrachte Fassdaube zum Einsatz. Um aber den „grünen Gedanken“ auch bei diesem Produkt fortzuführen, kaufte Vine-Line je 10 Euro des erwirtschafteten Gewinns einen Quadratmeter Regenwald in Costa Rica, um ihn vor Rodung zu schützen.\nJunior Companies - „Ein rundum sehr gutes Projekt“\nDie Junior Companies werden auch von Experten aus der Wirtschaft besucht, die letzte Tipps geben. Sandra Lischka, Brand Managerin bei Römerquelle, war in Mödling zu Gast und zeigte sich begeistert. „Was die Mädels und Burschen hier auf die Beine gestellt haben, ist schon beeindruckend. Die Produkte sind durchdacht, praktisch, stilvoll und elegant. Die Preise stimmen, somit die Absätze auch. Ein rundum sehr gutes Projekt.“\nDas Team von WineLine mit Gast Sandra Lischka - im Vordergrund der Weinständer Vineyard.\nWie erfolgreich eine Geschäftsidee ist, lässt sich auch an der Bestellmenge und der Auslastung der Produktion eruieren. „Wir sind mit der Herstellung nicht mehr nachgekommen, so groß war das Interesse“, berichten die Schüler. Wer jetzt neugierig geworden ist und eines der drei Produkte kaufen möchte, der muss leider vertröstet werden. Die Schüler kommen nun ins Maturajahr, beginnen mit ihrer Diplomarbeit und haben keine Ressourcen, um WineLine zu betreiben. „Aber wer weiß, vielleicht packt uns nach der Matura wieder der Unternehmergeist! Dass die Produkte Anklang finden und unser Business-Plan funktioniert, haben die vergangenen Monate gezeigt“, blicken die Schüler in die Zukunft.\nSchüler haben Freude am Schaffen\n„Bei so viel Unternehmergeist und jugendlicher Innovationskraft ist mir um den Standort Österreich nicht bange“, so WKÖ-Präsident Dr. Christoph Leitl, der beim Finale des Bewerbs mit dabei und von den Präsentationen begeistert war, „die Freude am Schaffen, wie ihr sie bei eurer Tätigkeit als Junior Unternehmerinnen und Unternehmer erlebt habt, ist unverzichtbar für den weiteren Berufsweg und schafft Anreize für den zukünftigen Weg in die Selbstständigkeit.“\nWas ist eigentlich eine Junior Company?\nWir zitieren Junior Österreich, eine Non-Profit Organisation, die durch handlungs- und erlebnisorientierte Bildungspraxisprogramme das unternehmerische Denken von Schülern fördert. „SchülerInnen im Alter von 15 bis 19 Jahren gründen reale Unternehmen für die Dauer eines Schuljahres und bieten selbst entwickelte Produkte und Dienstleistungen auf dem realen Markt an. Die Jugendlichen entwickeln selbständig ihre eigene Geschäftsidee und durchlaufen alle Phasen eines realen Wirtschaftsprojekts von der Ideenfindung und Teambildung über Planung, Produktion, Marketing und Verkauf bis hin zum Geschäftsabschluss. Sie arbeiten selbständig im Team und erfüllen alle unternehmerischen Aufgaben selber. Der Kreativität sind hierbei kaum Grenzen gesetzt, das Angebot der JUNIOR Companies reicht von einfachen Dienstleistungen bis hin zu patentierten Produkten.“ Seit 1995 gründeten 30.000 Schüler aller Schultypen bereits über 3.000 JUNIOR Unternehmen jeweils für die Dauer eines Schuljahres.


Masterplan für die Gestaltung nachhaltiger und emissionsfreier Mobilität in Nürnberg - Verkehrsplanung Nürnberg\nMasterplan für die Gestaltung nachhaltiger und emissionsfreier Mobilität in Nürnberg\nIm September 2017 wurden die von Grenzwertüberschreitungen betroffenen Kommu-nen aufgefordert, im Vorgriff auf das Förderprogramm "Saubere Luft 2017 - 2020" einen Masterplan für die Gestaltung nachhaltiger und emissionsfreier Mobilität zu er-stellen. Dieser enthält u.a. zielgenaue Maßnahmen zur Reduzierung der verkehrsbe-dingten NOx-Belastung und ist Voraussetzung für die Beantragung von einem Teil der Fördermittel aus dem Sofortprogramm "Saubere Luft 2017 - 2020". Darüber hinaus hat die Bundesregierung angekündigt, dass die eingehenden Masterpläne als Basis für die Aufstellung weiterer Förderprogramme dienen würden. Ob tatsächlich weitere Förderprogramme mit anderen Themenschwerpunkten folgen werden, ist derzeit jedoch noch nicht bekannt.\nDas Ingenieurbüro Lohmeyer aus Karlsruhe wurde mit der Erarbeitung des Master-plans der Stadt Nürnberg beauftragt. Die Ergebnisse des Masterplans zeigen, dass eine stadtweite und ausreichende NOx-Minderung nur mit einer Kombination vielfältiger Maßnahmen erreicht werden kann. Ausschlaggebend ist eine deutliche und dauerhafte Reduzierung des Kfz-Verkehrs. Hierfür genügt nicht allein die Umsetzung von Maßnahmen zur Verbesserung des ÖPNV-Angebotes und zur Förderung des Radverkehrs oder der Intermodalität. Wenn diese Maßnahmen nicht flankierend mit Kapazitätsreduzierungen für den Kfz-Verkehr einhergehen, werden erfahrungsgemäß frei werdende Kapazitäten schnell wieder durch räumliche und modale Verlagerungen, insbesondere durch Pendler aus dem Umland, aufgefüllt.\nDer Masterplan wurde im September 2018 dem Stadtrat vorgestellt. Er stellt zunächst eine fachliche Grundlage dar, auf deren Basis nun überprüft und entschieden werden muss, welche Schritte als nächstes eingeleitet und welche Maßnahmen umgesetzt werden sollen. Im Rahmen des Förderprogramms „Digitalisierung kommunaler Ver-kehrssysteme“ wurden Förderanträge für folgende Maßnahmen eingereicht:\nDigitalisierung U-Bahnlinie U1 (Stadt Nürnberg)\nBeschleunigung der Ringbuslinie (Stadt Nürnberg)\nErweiterung des Verkehrsleitsystems Messe/Stadion/Arena (Stadt Nürnberg)\nNürnbergMOBIL (Plattform / App / eTarif) (VAG)\nDynamische Fahrgastinformationssysteme / Ausbau der DFIS-Anzeiger (VAG)\nDigitalisierung und Elektrifizierung von Parkräumen (N-ERGIE)\nDatenerhebung zentrale P+R Hintergrundsystem (VGN)\nMasterplan für Nürnberg <https://dokumente.nuernberg.de/vpl/masterplan_nachhaltige_und_emissionsfreie_mobilitaet_stadt_nuernberg.pdf> (PDF, 40.4 MB)


Bischöfliche Sekundarschule Am Stoppenberg, Essen | SpardaSpendenWahl 2019\nBischöfliche Sekundarschule Am Stoppenberg, Essen\n"Alle Wege führen nach Rom" - eine Schulwallfahrt\n„…alle Wege führen nach Rom“ heißt es in einer der bekanntesten Redewendungen unserer Zeit. Getreu diesem Wahlspruch macht sich die gesamte Schulgemeinschaft der Bischöflichen Sekundarschule Am Stoppenberg in der Zeit vom 18.09. bis 25.09.2020 mit ca. 1000 Schülerinnen und Schülern und Lehrerinnen und Lehrern zu einer Schulwallfahrt in die ewige Stadt auf.\nFür dieses einmalige Gemeinschaftserlebnis brauchen wir dringend Unterstützung. Wir möchten im Sinne aller Schülerinnen und Schüler den Versuch unternehmen, die Kosten so weit wie möglich zu minimieren, damit die finanzielle Belastung für einzelne Familien (gerade mit mehreren Kindern) überschaubar bleibt.\nDies versuchen wir mit vielen verschiedenen Aktionen zu erreichen (Spendenläufe, Basare, Kuchenverkauf, Kartenaktionen, Verkauf von Kochbüchern, Autowaschaktionen, usw.).\nBitte unterstützen Sie uns bei diesem Großprojekt, das für alle Schülerinnen und Schüler und auch für Lehrerinnen und Lehrer ein unvergessliches Ereignis darstellen wird, das sicher weit über die eigene Schulzeit hinaus nachklingen wird!\nDie Bischöfliche Sekundarschule Am Stoppenberg ist die erste und einzige Sekundarschule auf Essener Stadtgebiet. Sie liegt im Essener Norden und bildet in ihrer Schülerschaft die Gesellschaft ab. In unserer Schule des „längeren gemeinsamen Lernens“ lernen in den Jahrgangsstufen fünf bis zehn 925 Schülerinnen und Schüler unterschiedlichster Schulformempfehlungen und auch Kinder mit sonderpädagogischen Unterstützungsbedarfen gemeinsam.\nSchon aus diesen Zahlen wird ersichtlich, dass die Schule hervorragende Arbeit leistet und von den Eltern als Gewinn innerhalb der Essener Schullandschaft angenommen wird. Die am Individuum ausgerichtete Konzeption hat zum Ziel, jedem Kind bezüglich seiner persönlichen Lern-, Entwicklungs- und Leistungspotentiale gerecht zu werden, um es so zum bestmöglichen Schulabschluss zu führen.


Hotels Pörmitz - Pensionen Pörmitz - Preiswert Übernachten\nUnterkunft suchen Hotel Pörmitz - Pension Pörmitz - Preiswert Übernachten!\nGünstige Hotels, Pensionen, Ferienwohnungen und Gästehäuser in Pörmitz ✓ Bis max. 60 Euro je Nacht und Einzelzimmer ✓\nGünstig Reisen und preiswert Übernachten, ohne auf Komfort zu verzichten! In unserem Hotelverzeichnis finden Sie günstige Hotels, preiswerte Pensionen und weitere Übernachtungsmöglichkeiten wie beispielsweise Gästehäuser und Ferienwohnungen in und um Pörmitz bis maximal 60,- Euro je Nacht und Einzelzimmer bzw. 120,- Euro je Nacht und Doppelzimmer.\nDie Suchtreffer zu Ihrer Anfrage nach günstigen Hotels, preiswerten Pensionen und Unterkünften in Pörmitz werden auf der rechten Seite angezeigt. Mit einem Klick auf einen Eintrag in den Suchtreffern erhalten Sie weitere Informationen zur Unterkunft sowie direkte Kontaktmöglichkeiten.\nHotel in Pörmitz - Abschalten, Wohlfühlen und Entspannen\nSie sind auf der Suche nach einem günstigen Hotel in Pörmitz? Kein Problem! In unserem Hotelverzeichnis werden Sie garantiert fündig! Ganz gleich, ob Sie eine kurzfristige Übernachtungsmöglichkeit suchen, einen Wochenendtrip mit der Familie planen oder geschäftlich unterwegs sind, bei uns finden Sie eine Vielzahl an Hotels in Pörmitz und Umgebung, die Ihnen zu äußerst preiswerten Konditionen ein komfortables Zimmer mit tollen Extras anbieten. Zu jedem Hotel erhalten Sie von uns neben den Preisen für Einzelzimmer und Doppelzimmer auch ausführliche Informationen über die Leistungen, die Ihnen sowohl in der Hotelanlage als auch auf Ihrem Zimmer angeboten werden.\nPension in Pörmitz - die preiswerte Alternative zum Hotel\nEine komfortable Unterkunft muss nicht immer teuer sein und nicht jeder braucht die umfangreichen Leistungen eines Hotels. Zwar sind Pensionen meist etwas einfacher ausgestattet als Hotels, dafür sind sie in der Regel aber auch günstiger und eignen sich daher hervorragend für Kurztrips, Städtereisen, Pendler oder auch einfach als kurzer Zwischenstopp. In unserem Verzeichnis finden Sie eine große Auswahl an Pensionen und Gasthäusern in Pörmitz und Umgebung mit liebevoll eingerichteten Zimmern, die zum Teil privat oder im Familienbetrieb geführt werden. Viele davon bieten Ihnen als Gast zudem die Möglichkeit, sich an einem gut ausgestatteten Frühstücksbuffet für den Tag zu stärken.\nUmkreissuche: Hotels und Pensionen in der Region Pörmitz\nNutzen Sie unsere Umkreissuche, um sich auch außerhalb Ihres Zielorts preiswerte Unterkünftige anzeigen zu lassen. In Großstädten und gut besuchten Tourismusregionen sind Hotels im Zentrum meist wesentlich teurer als außerhalb - gerade dann, wenn noch ein besonderer Event oder eine Messe stattfindet. Wenn Sie flexibel sind und Ihr Hotel oder Ihre Pension nicht unbedingt direkt in Pörmitz sein muss, dann kann sich ein Blick auf die umliegenden Ortschaften durchaus für Sie lohnen!\nRaus aus dem Hotel: Pörmitz entdecken und genießen!\nWenn es Ihre Zeit zulässt, dann verbinden Sie Ihre Übernachtung in Pörmitz doch gleich mit einer kleinen Sightseeing Tour. Ganz gleich ob Sie die Stadt und Ihre Sehenswürdigkeiten erkunden möchten, auf kulinarische Entdeckungsreise gehen oder einfach nur die umliegende Natur genießen möchten, es wird für jeden Geschmack etwas geboten. Nehmen Sie sich die Zeit und fragen Sie am besten direkt in Ihrem Hotel oder Ihrer Pension nach dem umliegenden Freizeitangebot und lassen Sie sich von Pörmitz, der herrlichen Region und seinen vielfältigen Möglichkeiten begeistern.\nPension Pörmitz (meist einfache Ausstattung mit Frühstücksservice und vorgegebenen Rezeptionszeiten, dafür günstigere Preise)\nHotel Pörmitz (je nach Klassifizierung gehobene Ausstattung, eigene Küche und umfassende Gästebetreuung auch über die Übernachtung hinaus)\nGästehäuser und Ferienwohnungen in Pörmitz\nAuf preiswert-uebernachten.de finden Sie nicht nur günstige Hotels und Pensionen, sondern auch eine Vielzahl an attraktiven Gästehäusern (Bed & Breakfast) und Ferienwohnungen für einen erholsamen Familienurlaub. Zu jedem Gästehaus und zu jeder Ferienwohnung erhalten Sie ausführliche Informationen bezüglich Übernachtungspreisen und Ausstattungsmerkmalen - klicken Sie dazu einfach in der Trefferliste auf die gewünschte Unterkunft. Wenn Sie ein Gästehaus oder eine Ferienwohnung in Pörmitz buchen möchten, dann treten Sie dazu bitte direkt mit dem Betreiber in Kontakt, um weitere Details abzuklären.\nDer persönliche Kontakt ist uns äußerst wichtig, daher verzichten wir bewusst auf automatisierte Buchungssysteme. Wenn Sie sich für eine Pension oder ein Hotel in Pörmitz interessieren und weitere Informationen zu einem Zimmer haben möchten oder dieses gleich buchen möchten, dann können Sie telefonisch oder per E-Mail mit dem Inhaber Kontakt treten. In unserem Hotelverzeichnis befinden sich sehr viele familienbetriebene Hotels und Pensionen, die noch besonders Wert darauf legen, Ihnen als Gast das Gefühl zu vermitteln, auch unterwegs ✓ zu Hause ✓ zu sein.\nWenn Sie selbst Betreiber einer Pension oder eines Hotels in Pörmitz oder einer der umliegenden Ortschaften sind und noch keinen Eintrag in unserem Verzeichnis haben, dann kontaktieren Sie uns am besten per E-Mail und wir setzen uns mit Ihnen in Verbindung. Bitte beachten Sie jedoch, dass wir ausschließlich preiswerte Unterkünftige bis maximal 60,- ✓ pro Nacht und Einzelzimmer bzw. 120,- ✓ pro Nacht und Doppelzimmer in unser Verzeichnis aufnehmen.


Kochspass für Kinder - Jessica Bartels\nSelbstständig: Die Kita-Köchin\nKochspaß mit Kindern als Geschäftsidee\nVon Jürgen Hoffmann, 18. Juli 2009\nJessica Bartels ist der freiberufliche Küchenprofi für Kindertagesstätten und Geburtstagspartys.\nIm ersten Geschäftsjahr lag der Umsatz bei 12 000 Euro. In diesem Jahr läuft das Geschäft noch besser. Mehr als 17 500 Euro Jahresumsatz will sie aber nicht machen, "damit ich Kleinunternehmerin bleibe und keine Umsatzsteuer zahlen muss". In den letzten Wochen hat Jessica Bartels Kontakte zu Kinderevent-Agenturen geknüpft. Diese bieten beispielsweise bei Stadtteilfesten neben Hüpfburgen und Dosenwerfen immer öfter auch Kochkurse an. Die frischgebackene Unternehmerin: "Ohne Alltagsstress mit Spaß zu kochen - das möchte ich möglichst vielen Kindern ermöglichen.


[ÖFB-Cup] 1.Runde #S21 - WSC / FMC Forum\nWSC / FMC Forum\tPortal\tForen-Übersicht WSCorner WSC-Spielbetrieb: Pokalwettbewerbe Nationale Pokale ÖFB-Cup\n[ÖFB-Cup] 1.Runde #S21\nBeitrag #1 von Hundehund » So 17. Mär 2019, 10:06:59\nWillkommen zur 1.Runde des\nam 20.März 2019 um 17:20 Uhr\nund der damit verbundene Direkteinzug in die Europa-League\nIm Folgenden wird die 1.Runde des ÖFB-Cups diese Saison in drei Kategorien eingeteilt. Es geht mit der Kategorie der Top-Begegnungen der 1.Runde los - da werden wir etwas intensiver in die Berichterstattung gehen. Dann folgt die Kategorie der Spiele, wo die übrigen vier Bundesligisten vertreten sind, denke hier sind die Favoritenrollen ohne Zweifel vergeben und abschließend kommen wir noch zum Rest der Begegnungen.\nIm Verhältnis zu den letzten Saisons haben wir verhältnismäßig viele Bundesliga-Begegnungen in der 1.Runde. In Saison 19 war es nur eine Begegnung (Mattersburg - WAC) und letzte Saison waren es zwei Begegnungen (Wiener Neustadt - Rapid Wien und Austria Wien - Admira Wacker). Das verspricht natürlich auch gleich brisant zu werden, sowohl für die 1.Runde im Cup als auch für die Bundesliga, da ordentlich Roation notwendig sein wird.\nIm ersten Spiel empfängt die Admira Wiener Neustadt. @plumps kennt sich inzwischen bestens mit Pokal-Spielen aus und dürfte wissen, worauf es in so einem Spiel ankommen wird. Für @Lathan hingegen ist es eine besondere und neue Situation - selten hat man bisher solche knallharten Cup-Begegnungen beschreiten dürfen und denke die Vorfreude auf die 1.Runde ist daher umso größer. Es hängt viel davon ab, wie viel Gas man einen Tag vorher in der Liga geben wird. Aber denke es wird sehr sehr knapp zwischen den beiden und aufgrund der Erfahrung sehe ich die Admira dann doch in der Favoritenrolle, aber @Lathan wird natürlich gewillt sein mit Wiener Neustadt für Furore zu sorgen.\nBundesligaduell Nummer 2 findet dann in Mattersburg statt zwischen @happytom und @thorap - wie eben schon im Bundesliga-Thread geschrieben zur 3.Runde hat Mattersburg wirklich ein knallhartes Auftaktprogramm bekommen und nachdem man nun die Stützen verliehen hat, ist es aktuell daher noch umso schwieriger richtig Fuß zu fassen in der Saison. Genau dann ist natürlich ein Gegner wie Austria Wien direkt in der 1.Runde des Cups auch sehr undankbar, aber nun kann man es nicht mehr ändern. Und auch wenn es so aussieht, dass bei Mattersburg es aktuell nicht so richtig laufen möchte, ist Austria Wien eindeutig zur Vorsicht angehalten. Gerade Austria Wien hat schon hin und wieder die unerfreulichen Seiten des Cups spüren dürfen und gerade deswegen wird man natürlich behutsam in die Begegnung gehen. Ich schätze einfach mal, dass beide Teams die Reserven für den Cup zurückhalten und hier dann alles aufbieten werden. Unterm Strich sehe ich die Austria in der Favoritenrolle, aber der Cup war schon des häufigeren das Turnier der Underdogs.\nUnd auch meine Wölfe haben schon wieder die Ehre gegen einen Bundesligisten anzutreten. Genau wie in der letzten Saison ist es zwar ein managerloses Team geworden, aber mit Innsbruck hat man ein recht ähnliches Kaliber - wie Ried in der letzten Saison erwischt. Bei der aktuellen offensiven Ausbeute muss man gehörig aufpassen nicht das dritte 1.Runden-Aus in Folge zu erleben. Dem entsprechend werde auch ich eher vorsichtig ins Spiel gehen und nicht ins offene Messer rennen. Ein Weiterkommen könnte zumindest den schwachen Saisonstart korrigieren und für einen Umschwung sorgen. Ich bin mal so frech und behaupte, alles andere als ein Sieg wäre ein herber Rückschlag!\nWie schon eingangs erwähnt, folgen nun die Spiele der übrigen Bundesligisten. Um diese einmal nacheinander abzuklappern:\nLinz beschreitet die 1.Runde in Kapfenberg - auch hier ist es ähnlich wie in der Bundesliga davon abhängig, ob @coach35 aufstellt oder nicht. Bei Abgabe der Aufstellung sollte Kapfenberg keine großen Schwierigkeiten bereiten. Sollte man die Aufstellung dann zum dritten Mal in Folge verpassen, ist nicht nur der Manager gefeuert - nein dann droht auch das Aus im Cup.\nAuf das Spiel von Sturm Graz und @Macjogi bin ich gespannt - natürlich ist Sturm Favorit, aber die Steirer dürfen als erstes Bundesligateam gegen ein neues Regionalligateam antreten. Es geht zu Vorwärts Steyr, die neu erschaffen wurden. Hier dürfen wir gespannt sein, wie sich das neue Team so schlägt, aber ich gehe von einem deutlichen Erfolg für Sturm aus.\nÄhnlich deutlich wird es dann auch in den übrigen Spielen mit Bundesligabeteiligung meiner Meinung nach. @sebi999 bekommt sein Salzburg-Derby bei Austria Salzburg und selbst mit C-Elf sollte die Nummer ohne Probleme über die Bühne gehen. @BigSleep muss zudem zum Floridsdorfer AC und auch das sollte deutlich werden und kein Stolperstein für Rapid werden.\nZum Rest des Fests zur 1.Runde. Hier werde ich nicht jetzt auf jedes Spiel eingehen. Nur vielleicht einmal die Erwähnung der vier anderen neuen Regionalligateams. SKU Amstetten empfängt zuhause Parndorf. Der neu erschaffene Grazer AK empfängt den Ex-Bundesligisten St.Pölten. FC Dornbirn empfängt SV Horn, die vor gar nicht so langer Zeit mal richtig weit gekommen sind im Cup. Und SV Lafnitz muss zum First Vienna FC. Denke insgesamt sind das überwiegend 50:50 Angelegenheiten und hier ist es sicher mal interessant zu sehen, was so passieren wird.\nViel Glück an alle und mal sehen, wie gerade die Bundesliga-Duelle ausgehen werden!\nRe: [ÖFB-Cup] 1.Runde #S21\nBeitrag #2 von sebi999 » So 17. Mär 2019, 10:26:39\nEndlich ein Salzburg-Derby\nBeitrag #3 von BigSleep » Di 19. Mär 2019, 18:43:20\nder fac sollte auch mit rotation machbar sein\nBeitrag #4 von Hundehund » Di 19. Mär 2019, 20:24:37\nIch renne nicht ins offene Messer und werde beten, dass wir da morgen in Innsbruck irgendwie eine Runde weiterkommen - denke die Leute, die da morgen spielen sollten a) in der Lage sein, die Null zu halten und b) irgendwie ein Tor vorne reinzuwürgen - im Elfmeterschießen scheide ich eh aus\nBeitrag #5 von Macjogi » Di 19. Mär 2019, 21:14:53\nGegen Steyr wird rotiert. Ist eine Pflichtaufgabe und sollte für ein weiterkommen reichen .\nBeitrag #6 von plumps » Di 19. Mär 2019, 21:19:15\nEs hätte in der ersten Runde sicherlich leichtere Gegner gegeben. Naja, nützt nix!\nBeitrag #7 von sebi999 » Mi 20. Mär 2019, 17:28:36\nBigSleep hat geschrieben: der fac sollte auch mit rotation machbar sein\nRapid setzt wohl echt alles auf die Liga\nBeitrag #8 von thorap » Mi 20. Mär 2019, 17:29:20\nFreistoss Es soll halt nicht sein, meine Truppe taugt nicht für den Cup. GW @happytom zum Weiterkommen.\nBeitrag #9 von sebi999 » Mi 20. Mär 2019, 17:30:57\nDem SV Maxglan 2005 keine Chance gelassen und souverän in die nächste Runde eingezogen, so soll das sein.\nBeitrag #10 von BigSleep » Mi 20. Mär 2019, 17:33:02\nschon leicht lächerlich, vor allem auch weil ich nur mit ner halben b-elf gespielt hab. viel glück dem nächsten der gegen diese übermacht antreten muss!\nZurück zu „ÖFB-Cup“


Mr.Nice Guy - Band\nLive for free 2019\nBlack Hand In 2018\nVillage Rock Söhlde 2017\nDucksteinfest Königlutter 2017\nWährend andere "mit 18" in Düsseldorf rumrennen, performte Kosche genau diesen Song bei seiner ersten Show - eben mit 18. Das spätere Studium finanziert er sich unter anderen durch zahlreiche Shows im Großraum Hannover und ganz Niedersachsen.\nSeinen kreativen Anspruch lebt Kosche bei der Band „Triple F“ aus, mit der er diverse Preise gewann und mit Eigenkompsotionen im Radio zu hören war.\nNach nun über 20 Jahren auf diversen Bühnen, wurde es Zeit für eine neue Herausforderung und Kosche nahm gern das Angebot an, „Mr.Nice Guy“ als Frontmann zu verstärken. Mit seiner markant-rauchigen Rockstimme gelingt es ihm perfekt, dem „Mr. Nice Guy“-Set von energiegeladenen und kraftvollen bis hin zu emotionalen Songs das Prädikat „ROCK 'N ROLL PUR“ zu verleihen.\nMit 18 Jahren gründete Paulo seine erste Band "Tragedy". Dieser widmete er vier Jahre seiner Musikkarriere und war mit Live-Gigs und dem Album “Guardian of Twilight” in Lissabon und Umgebung sehr erfolgreich. Nach verschiedenen Rock-Projekten schloss sich Paulo der Classic Rock Cover Band "Roadies" an, die sehr viele Konzerte in ganz Portugal gab. Vier Jahre später zog es Paulo nach Deutschland, wo er bei der Deutschrock-Coverband "Luxusstürmer" spielte. Seit 2009 dann bei den Wolfsburger Kollegen der Band "Blue Staff" und seit Mitte 2017 bereichert er MR.NICE GUY mit seinem gefühlvollen und exzellenten Gitarrenspiel, seiner positiven Ausstrahlung und seinem portugiesischen Temperament.\nSeit weit über 20 Jahren quält er die 4 Saiten. In unterschiedlichsten Formationen hat er schon Bands wie Saga, Survivor oder City supportet. Die verschiedensten Wege in seinem Leben haben ihn am Ende doch immer wieder voller Leidenschaft zur Rockmusik geführt. Rock ist Leidenschaft und die sieht und fühlt man auf der Bühne, das ist das einzig Wahre und da explodiert Tom. Sein Weg hat ihn über divese Bandprojekte als Gründungsmitglied zu Mr.Nice Guy geführt.\nDem Einen oder Anderen dürfte Drummer Léo durch andere Bands wie Project Pitchfork, Black Horse Group, RockJob, T.O.Y., Mina Harker, Van Wolfen und nicht zuletzt OOMPH! durchaus bekannt sein.\nNeben seiner Tätigkeit als Berufs - Drummer unterrichtet er als Honorarkraft an mehreren Schulen und Musikschulen. Wenn er mal nicht grad irgendwo am Schlagzeug sitzt findet man ihn eventuell beim Wandern oder in irgendeiner Höhle. Léo trinkt bevorzugt Kaffee und ist ein Freund fast jeglicher Musikrichtung. Am wohlsten fühlt er sich aber im Rock/Pop-Bereich aber auch dem Blues ist er nicht abgeneigt. Ganz wichtig ist ihm: "EGAL WAS MAN MUSIKALISCH MACHT, ES MUSS EIER HABEN UND ROCKEN!"\nMehr über Léo könnt ihr hier erfahren: http://leo-on-drums.de/\n© Mr.Nice Guy


Kaufberatung: Unterschied zwischen den Versionen - Tipps und Tricks\nKaufberatung: Unterschied zwischen den Versionen\nVersion vom 22:05, 26. Apr 2009 (Quelltext anzeigen)\nAktuelle Version vom 26. April 2009, 22:05 Uhr (Quelltext anzeigen)\nDie aktuellste und tiefgreifendste Kaufberatung für die Baureihe 126 gibt es seit April 2009 auf der Seite von Tilman.\nAktuelle Version vom 26. April 2009, 22:05 Uhr\nEine weitere sehr gute Kaufberatung gibt es vom MB-Klaus aus Köln.\nMB-Klaus hat eine Spezialwerkstatt für den W126 und kennt sich entsprechend bestens aus!\nBei der Kaufdurchsicht eines W126 ist folgendes zu beachten:\n1.Wenn man selber keine Ahnung oder nur angelesenes Halbwissen hat, sollte man in jedem Fall fachkundige Hilfe mitnehmen. Selbst wenn das ein paar Euro kostet, sind die in jedem Fall gut angelegt.\n2. Niemals die Kaufbesichtigung ohne Hebebühne durchführen\nKofferraum öffnen, komplett auf den Rücken in den Kofferraum legen und mit einer Lampe durch die kreisrunden Löcher den Heckscheibenrahmen auf Rost kontrollieren. Wenn Rost entdeckt wird, steht eine recht kostenintensive Instandsetzung des Scheibenrahmens bevor.\nAnschliessend die Gummilippe des Dichtgummis heben und darauf achten ob Wasser gemischt mit ausgehärteter Dichtmasse entgegenkommt. Ist dies der Fall, dann ist mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit der Heckscheibenrahmen an der Aufnahme der Scheibendichtung verrostet.\nKofferaum komplett ausräumen, d.h. Seitenverkleidungen und Heckblechverkleidung ausbauen.\nRadkästen und Heckblech auf Korrosion und evtuelle Reparaturen prüfen.\nDas ganze von aussen durch Blick unter den hinteren Stossfänger (Hebebühne mit Lampe ) prüfen.\nDie hinteren Radläufe von aussen und innen auf Korrosion und vor allem auf Spachtelmasse prüfen.\nWenn der Wagen auf der Bühne steht, sollte man zuerst einen Blick auf die Hinterachse werfen. Ist das Hinterachsmittelstück trocken oder hängen Öltropfen dran? Wie sehen die Gummilager des Hinterachsmittelstücks aus? Weitere Sichtkontrolle der Aluminium Schräglenker und die Gummilagerung der Anfahrtmomentabstützung. Spröde/ gerissen? Sind die Niveaudämpfer dicht oder ölig? Wie sieht der Unterboden im Bereich über der Hinterachse aus? Ist der Auspuff in Ordnung? Insbesondere die Birnen des Mittelschalldämpfers faulen gerne durch.\nWeiter in der Fahrzeugmitte soll dann das Getriebe auf Dichtheit überprüft werden. Wenn Öl an der Getriebeglocke zum Motor hängt muss geprüft werden ob es sich um Getriebeöl oder um Motoröl handelt. Wenn es sich um Getriebeöl handelt, ist meistens der Dichtring der Primärpumpe Maggi. Ist es Motoröl, dann andere Baustelle.\nNebenbei sollte man noch die Plastikkappen der Abdeckung über den Wagenheberaufnahmen öffnen um eine Korrosionskontrolle an selbiger durchzuführen.\nWeiter in Richtung Vorderachse schauen wir uns die Bremsnickabstützungen an. Meistens sind die großen Gummilager auf der linken Seite durch ein undichtes Lenkgetriebe verölt und aufgequollen. Sollte das alles trocken sein, müssen die Gummilager auf Alterungsrisse geprüft werden. zwischen den beiden Lagern sitzt das Stützgelenk selber. Sind die Gummimanschetten in Ordnung und nicht gerissen ? Weiter oben an den Aufnahmen der Bremsnickabstützungen rostet es immer. Die Frage ist nur in welchem Umfang. Da Mercedes Benz bei der Produktion eine ziemlich dicke Schutzschicht auf die Längsträger und die Aufnahmen der Bremsnickabstützungen aufgetragen hat ist hier viel Tücke versteckt, das die Dinger von innen nach aussen durchrosten. Der Unterbodenschutz rostet natürlich nicht und so sind schon einige verkehrsunsichere 126er durch den TÜV gegangen. Also genau darauf achten ob der Unterbodenschutz dicker ist als an anderen Stellen und ein wenig gequollen aussieht. Ist dies der Fall, kann man mit dem Schraubenzieher schön durchstochern, was aber bei einer Kaufbesichtigung eher unterlassen werden sollte, es sei denn der Verkäufer ist einverstanden.\nDie Sanierung ist recht aufwendig und kann je nach Schadenbild Werkstattkosten in Höhe von 1500 bis 2500 Euro nach sich ziehen.\nWeiter oben befinden sich die oberen Querlenker mit Drehstab. Auch hier kann teures Ungemach lauern, da die Mercedes Ingeniereure entweder bösartig waren, oder nicht richtig nachgedacht haben. Eine Kontrolle ist leider nicht ohne weiteres möglich.\nSind die Gummimanschetten der Traggelenke in Ordnung?\nWie bereits erwähnt neigen die Lenkgetriebe nach 15 und mehr Jahren zur Undichtigkeit. Leider wird auch oft aus Unkenntnis an der Stellschraube des Lenkgetriebes gedreht, weil das Lenkspiel zu groß war. Meistens kann das Lenkgetriebe da aber nicht für und so werden die Getriebe durch zu stramme Einstellung zerstört. Ist das Lenkgetriebe undicht ? Ist die Einstellschraube weit rausgedreht ? Bei Undichtigkeit kann man das Getriebe abdichten lassen, bei zu strammer Einstellung ist eine Überholung fällig. Abdichten ca. 350 Euro, Überholung ca 800 Euro, neu von DC kann man ein Lenkgetriebe für ca. 1500 Euro beziehen.\nJetzt werfen wir noch einen Blick auf den Motor von unten. Sind die Zylinderköpfe dicht?\nWir unterscheiden zwischen trocken, schwitzen und ölen. Trocken ist gut, schwitzen hat noch eine gewisse Restlaufstrecke und ölen ist schlecht. Dazu später mehr.\nWenn der Wagen wieder von der Bühne ist sollten die Federspeicher der Niveauregulierung geprüft werden. Dazu den Wagen hinten hinunterdrücken. Wenn es nachfedert wie in einem Wasserbett, sind die Druckspeicher fällig.\nSpringt der Motor sofort an ? Wie ist die Geräuschkulisse aus den Zylinderköpfen. Klappern nach dem Anlassen das nach kurzer Laufzeit verschwindet ist auf einen oder mehrere verschlissene Hydrostössel zurückzuführen.\nBleibt das Klacken, dann liegt an mit Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit ein Nockenwellenschaden vor. Es kann aber auch eine falsche Grundeinstellung der Ventile vorliegen, die auf längere Sicht aber zum Nockenwellenschaden führt. Die Katze beisst sich hier in den Schwanz.\nFestzuhalten bleibt, das die Zylinderköpfe bei den M 117 Motoren die Schwachstelle sind, so man nach 15 und mehr Jahren davon überhaupt reden kann. Die Ventilführungen die aus Messing sind unterliegen einen altersbedingten Verschleiss. Hinzu kommt die Laufleistung. Der Gag ist aber, das die Führungen bei Fahrzeugen mit tatsächlich geringer Laufleistung meist deutlich mehr verschlissen sind als bei Fahrzeugen mit hohen Laufleistungen. Dies liegt an häufigen Kurzstreckenfahrten die mit großer thermischer Belastung des Motors einhergehen. Wir haben daher in unserem Werkstattalltag das Phänomen, das wir häufiger Kopfüberholungen mit Nockenwellenerneuerung an Fahrzeugen mit Laufleistungen von unter 100 tkm haben. Dagegen haben wir Motoren mit über 400 tkm Laufleistung mit relativ gut erhaltenen Nockenwellen und Ventilführugen zu Gesicht bekommen. Dies liegt daran, das auf Langstreckenfahrten der Motor nur eine geringe thermische Belastung hat. Also kein ständiger Wechsel zwischen Kalt und Warm. Die Rumpfmotoren des M 117 sind sehr zähe Kameraden und verschleissen praktisch kaum. Vorausetzung ist natürlich eine regelmässige Wartung, pünktliche Ölwechsel und vernünftiges Motoröl.\nZum Thema runder Leerlauf ohne Schütteln könnte man jetzt noch Romane schreiben und das würde den Rahmen nun wirklich sprengen. Es gibt aber eine deutlichen Zusammenhang zwischen verschlissenen Ventilführungen und ruhigem Leerlauf. Es gibt auch Leute die das nicht wahrhaben wollen und sich zum "Schänzchen" -wie wir in Köln sagen pflegen- suchen, messen und zahlen.\nZur Karosse und Innenausstattung:\nFunktioniert das Schiebedach einwandfrei ? Wie ist der Fahrersitz ? Durchgesessen, an der Flanke faltig oder gar abgewetzt. Lenkrad abgegriffen ? oder nachlackiert ? Funktioniert die Klimaanlage/Heizung/Standheizung ? Wurde die Klimaanlage bereits auf Kältemittel R 134a umgestellt ? Muffelt die Lüftung ? Funktionieren alle Fensterheber ordnungsgemäß. Gerade bei Coupe sollte man noch ein besonderes Augenmerk auf die Türdichtungen werfen.\nStimmen alle Spaltmasse ? Schliessen die Türen sauber ? Sind die Kotflügel rostfrei ? Wenn Radlaufchrom montiert wurde sollte dieser in jedem Fall zur Kontrolle demontiert werden. Hier lauert fast immer Rost.\nLieber ein ehrliches Auto mit einer viertel Million Kilometer als irgend eine dubiose Standuhr kaufen. Die altersbedingten Verschleissreparaturen ( Gummilager etc) fallen bei beiden Fahrzeugen an und mit etwas Glück wurden die bei dem Auto mit der höheren Laufleistung bereits vom Vorbesitzer erledigt.\nViel Spaß bei der Besichtigung.\nKlaus + H+S Team\nDiese Seite wurde zuletzt am 26. April 2009 um 22:05 Uhr geändert.\nDiese Seite wurde bisher 39.443 mal abgerufen.


Designerkooperation: Hay und die Ikea-Tasche\nDie ikonische Ikea-Tasche, blau und geräumig\nIn Deutschland, wahrscheinlich aber in ganz Europa, hat jeder mindestens ein Exemplar im Schrank. Die blaue IKEA-Tasche ist ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Alltags, beherbergt mal Pfandflachen und dann Altpapier. Bald könnte das ikonisch blaue Plastikmodell jedoch zu einem Sammlerstück werden, denn der schwedische Konzern hat ein Redesign in Auftrag gegeben.\nDas dänische Designstudio Hay, das für bezahlbare Designermöbel mit klarer Linie steht, ist verantwortlich für das neue Design der guten alten IKEA-Tasche. An ihren Maßen ändert sich nichts, wohl aber an der Farbgebung. Statt in den Primärfarben gelb und blau, die das Logo des schwedischen Konzerns aufgreifen, ist die Tasche „Frakta“ nun aus schwarzen und weißen Fasern geflochten und mit einem dunkelgründen Trageband ausgestattet.\nNoch ist die neue Frakta nicht in den Läden verfügbar. Während Sie also nun auf den Verkaufsstart warten und noch überlegen, ob die neue Tragetasche das Original ersetzt oder nur ergänzt, lohnt es sich, in eine der guten alten Taschen zu investieren.\nDie neue „Frakta“ in Grau und Grün


Höhere, und immer höhere Ablösesummen und Gehälter : Sport\nHöhere, und immer höhere Ablösesummen und Gehälter\n24. Jul 2017, 01:43\nWie mein Opa mal sagte, in dem Bezug: Der Fußball ist doch nur eine Krankheit!\nSo ganz Unrecht hatte er doch nicht...\nMittlerweile gab Manchester United zweimal für jeweils einen Spieler 100 Millionen Euro aus: Letztes Jahr für Pogba fast 110 Millionen Euro (vorher Juventus Turin), und nun für Lukaku jetzt vor Kurzem nochmal 100 Millionen Euro (vorher FC Everton)\nNun will Paris Saint-Germain angeblich gleich doppelt so viel ausgeben, für Neymar vom FC Barcelona...\nIch finde diese Käufe in dieser Dimension für völlig übertrieben!\n24. Jul 2017, 01:47\nRe: Höhere, und immer höhere Ablösesummen und Gehälter\nZu dieser ganzen Geschichte bezog der Manager von Borussia Mönchengladbach, Max Eberl, Stellung:\nMax Eberl: "Transfermarkt? Das ist Wahnsinn, wie Monopoly"\nBei der kritischen Auseinandersetzung mit aktuellen Trends im Profifußball stößt Max Eberl ein Thema ganz besonders auf: die Entwicklung des Transfermarkts. "Das ist Wahnsinn, wie Monopoly", sagt er. "Gesund ist das nicht. Wir müssen hochsensibel sein und aufpassen, dass der Volkssport Fußball nicht seine Basis verliert."\n24. Jul 2017, 05:01\nIch finde das völlig verrückt! Ich lasse mir 2 Millionen gefallen, aber doch nicht 222 Millionen!\nDas ist doch völlig übertrieben! Das hat mit Sport nichts mehr zu tun.\nSonst heißt es doch immer alle müssen sparen - aber beim Fußball fließen die Millionen in Strömen.\n24. Jul 2017, 11:18\nUnaufhaltsam. Soccer, pardon Fussball ist big business. Big business = Big Money.\n24. Jul 2017, 19:53\nHier eine Slideshow zu dem Thema:\nHohe Ablösesummen im Sommer 2017\nIn den frühen Morgenstunden des 9. August 2016 vermeldete Manchester United gegen 1.30 Uhr (MESZ) den bis dato teuersten Transfer der Fußballgeschichte als perfekt. Der französische Nationalspieler Paul Pogba, der 2012 ablösefrei von ManUnited zu Juventus Turin gewechselt war, kehrte für die Rekordablöse von rund 105 Millionen Euro aus Italien zurück nach England. Mit Bonus-Zahlungen soll sich die Summe auf bis zu 110 Millionen Euro erhöhen können.\nZur Bilderstrecke: *** Der Link ist nur für Mitglieder sichtbar, zum Login. ***\nDie Höhen der Ablösesummen werden immer astronomischer. Und, sollte Neymar tatsächlich nach Paris wechseln, für schlappe 222 Millionen Euro, steigen sie auch noch in den Bereich der Absurdität...\n1. Aug 2017, 20:34\nDie Möglichkeit, dass Neymar für satte 222 Mio. Euro nach Paris wechseln kann, reißt einfach nicht ab. Es wird immer konkreter:\nWirbel um 222-Mio.-Deal | Neymar heute schon nach Paris?\nDer mögliche Rekordtransfer von Neymar vom FC Barcelona zu Paris Saint-Germain soll Berichten französischer Medien zufolge in den kommenden Tagen in Frankreichs Hauptstadt endgültig verhandelt werden. Die Zeitung „Le Parisien“ schrieb, der Angreifer werde nach einem Werbe-Auftritt für den FC Barcelona am Dienstagabend aus China nach Paris fliegen.\nEine Zeitung aus Katar hatte tags zuvor berichtet, Neymar werde bereits am Montag in Doha die abschließenden Details klären und sich dann auch einem Medizincheck unterziehen. Neymar selbst äußerte sich in China nicht zu den Wechselgerüchten.\nZudem soll Neymar angeblich auch noch zusätzlich 100 Mio. Euro Wechselprämie erhalten...\nDies wären satte 322 Millionen Euro, die PSG damit ausgeben würde, nur für diesen einen Mann...\n1. Aug 2017, 20:41\nMöglicher Neymar-Transfer nach Paris\nWenn sich das bestätigt, dann steigen Ablösesummen früher oder später in noch schwindelerregenden Höhen...\n3. Aug 2017, 22:59\nNun ist Neymar endgültig in Paris:\n222-Millionen-Euro-Ablöse an Barcelona persönlich bezahlt\nRekordwechsel perfekt! PSG vermeldet Neymar-Transfer\nZudem soll er angeblich pro Saison 30 Mio. Euro verdienen!\nAlles horrende Ablösesummen und Spielergehälter in schwindelerregender Höhe...\n3. Aug 2017, 23:31\nDas ist nicht nur beim Fussball so. Aber diese Gehälter werden öffentlich gemacht.\nNicht so bei gewissen Geschäftsherren. Bloss sind jene Saläre nicht öffentlich sondern\nwerden sehr geheim gehalten.\n4. Aug 2017, 18:51\nFür Max Eberl stellt der Rekordtransfer des brasilianischen Fußballstars Neymar vom FC Barcelona zu Paris St. Germain (PSG) die Wirksamkeit des Financial Fair Play (FFP) infrage. „Es besteht tatsächlich die Gefahr, dass das Financial Fair Play ad absurdum geführt wird“, sagte der Manager des Bundesligavereins Borussia Mönchengladbach der WELT.\nDa hat Max Eberl völlig recht!\n9. Aug 2017, 01:38\nNun will der PSG wohl kräftig nachlegen:\nNeue Dimension: So will PSG Mbappé holen\n222 Millionen Euro investierte Paris St. Germain in die Verpflichtung von Neymar. Das Ende der Fahnenstange soll aber noch nicht erreicht sein. Die Transferausgaben der Franzosen könnten auf über 400 Millionen Euro steigen und somit sämtliche Rekorde geradezu pulverisieren.\nParis St. Germain bastelt weiter am kostspieligsten Team der Fußballgeschichte. Die renommierten Zeitungen ‚Le Parisien‘ und ‚L’Équipe‘ berichten übereinstimmend, dass die aus Katar finanziell unterstützten Hauptstädter einen Transfer von Supertalent Kylian Mbappé von Meister AS Monaco noch nicht abgeschrieben haben. Und das, obwohl PSG erst in der vergangenen Woche Superstar Neymar für 222 Millionen Euro vom FC Barcelona loseisen konnte.\nFür Mbappé würden dem Vernehmen nach weitere 180 Millionen Euro fällig. Zurecht merkt die ‚L’Équipe‘ an, dass PSG bei einem Investitionsvolumen von mehr als 400 Millionen Euro zwangsläufig Probleme mit dem Financial Fairplay der UEFA bekommen würde. ‚Le Parisien‘ ist dagegen optmistischer und sieht eine Chance, wie man einer Strafe Seitens des europäischen Dachverbands entgehen könnte.\nSieben Stars dürfen gehen\nDie Lösung: Spielerverkäufe. So möchte PSG dem Bericht zufolge gleich sechs Spieler abgeben, um mit einem Mbappé-Transfer in neue Dimensionen vorzustoßen.\nZwar nicht ganz so hoch, wie beim Neymar-Transfer, doch wäre es immerhin der zweitteuerste Fußballertransfer der Welt...\nAleksander Ceferin äußert sich zu aktuellen Themen\nUEFA-Präsident will Verschärfung des Financial Fairplay\nUEFA-Präsident Aleksander Ceferin will den Auswüchsen des Transfersommers mit einer Verschärfung des Financial Fairplay (FFP) begegnen. "Wir werden nach dem Schließen des Transferfensters und nach Abschluss unserer Prüfungen die Regeln genau anlegen, für alle gleich. Wenn wir unsere eigenen Regeln nicht respektieren, können wir dichtmachen. Dann wären wir ein zahnloser Tiger", sagte der 49-jährige Slowene in Monaco während einer Gesprächsrunde mit Vertretern internationaler Medien, darunter der kicker.\nDas wäre auch ein richtiger Weg!\n30. Aug 2017, 03:39\nViele Fans warten drei Stunden für zehn Minuten\nPräsentation mit Verspätung: Dembelé-Wechsel perfekt!\nDie Akte Dembelé, sie kann endgültig geschlossen werden. Am Montag unterschrieb der ehemalige Dortmunder beim FC Barcelona einen Vertrag bis 2022 und präsentierte sich im Camp Nou. Bis es so weit war, mussten sich die 17.000 Fans allerdings wie schon vorher bei den Verhandlungen um den Offensivspieler ganz schön gedulden.\nDortmund freut sich unterdessen über eine Garantiezahlung von 105 Millionen Euro. Weitere 33 Millionen Euro vereinbarten die Klubs an nahezu sicheren Prämien. Noch einmal zehn Millionen Euro an Boni sind spekulativerer Natur. Im günstigsten Fall lindern 148 Millionen Euro den Schmerz über den Verlust des furiosen Flügelspielers. Dessen früherer Klub Stade Rennes erhält pauschal 20 Millionen Euro.\nDamit ist Dembelé (ersetzt Neymar bei Barca) der teuerste Spielerverkauf aus der Bundesliga!\n1. Sep 2017, 01:24\nNun ist auch Mbappé endgültig in der "Stadt der Liebe":\nDamit geben die Pariser innerhalb von einem Jahr genaugenommen 402 Millionen Euro allein für zwei Spieler aus!\n26. Sep 2017, 19:50\nFrankreich, Neymar: Nach Angaben der Enthüllungsplattform Football Leaks kassiert Neymar, der neue Brasilianer von Paris Saint-Germain, pro Monat beim französischen Hauptstadtklub 3.069.520 Euro. Das entspricht einem garantierten Jahressalär von rund 37 Millionen Euro. Das berichtete Der Spiegel und schrieb, dass der mit 222 Millionen Euro Ablöse teuerste Spieler der Welt noch per annum mit Prämien und weiteren Sonderzahlungen weitere 20 Millionen Euro einstreiche. Schon bei seinem Ex-Klub FC Barcelona soll der 25-jährige Neymar mit 54 Millionen Euro in der vergangenen Saison sogar achteinhalb Millionen Euro mehr als der fünfmalige argentinische Weltfußballer Lionel Messi kassiert haben. Das dritte Ass der Katalanen in der vergangenen Spielzeit, der Uruguayer Luis Suarez, soll per annum 28 Millionen Euro eingestrichen haben.\nDas hieße: 36 Millionen Euro pro Saison, und, wir erinnern uns an den Fünf-Jahres-Vertrag, bis 2022 sage und schreibe 180 Millionen Euro...\n11. Okt 2017, 18:27\nIn dem Fall gebe ich Rummenigge recht!


Effektiver trainieren an Ringe und Reck – Dr. Daniel Gärtner\nArtikel in: TRAINER professional 4/2018\nFunktionelles Training an den Ringen\nGanzheitliches Krafttraining auf Grundlage der Komplexität des Turnens\nDer Begriff „Functional Fitness“ ist heutzutage in aller Munde und stellt seit einigen Jahren einen neuen Trend dar. Bei genauer Betrachtung fällt auf, dass der Ansatz eines funktionellen Trainings überhaupt nicht neu ist. Die Entwicklung komplexer Kraft in einer bestimmten Sportart war und ist im Grunde schon immer funktioneller Natur. Denn schließlich treten diese Fähigkeiten meist im Rahmen einer Sportart in Erscheinung und werden durch das Ausüben spezifischer Handlungsmuster entwickelt. Erst mit der Entstehung isolierter Geräte, die besonders durch die Bodybuilding-Bewegung in den 70er und 80er Jahren ihren Höhepunkt erreichte, nahm zumindest im Freizeitsport die Bedeutung komplexer Trainingsformen immer mehr ab. Heutzutage findet man hingegen eine Renaissance dieser „alten“ Trainingsmethoden mit einer Vielzahl verschiedener Ausprägungen und Varianten. In einigen Bereichen entdeckt man traditionelle Sportarten wie etwas das Turnen wieder, welches als elementare Grundsportart die Basis vieler Übungs- und Trainingsformen im Fitness und Functional Training darstellt.\nOft imitiert, aber selten erreicht\nUnzählige turnerische Kraftübungen finden sich heutzutage im Fitnesstraining wieder. Dabei werden viele der ursprünglichen Übungen signifikant verändert oder abgefälscht. Im Grunde ist dies auch in Ordnung, sofern die Übung Zielgruppengerecht am individuellen Leistungslevel angepasst ist. Die Praxis sieht jedoch häufig anders aus. So werden hochkomplexe Übungen, wie etwa der Durchzug (Muscle Up) am Reck oder an den Ringen durchgeführt, ohne zuvor eine adäquate Basis entwickelt zu haben. An dieser Stelle wird teilweise mit unkontrolliertem Schwung, Reißen und Stemmen gemogelt, um gerade noch in den Stütz zu kommen. Aber auch scheinbar einfache Übungen, wie beispielsweise das gestreckte Beinheben (Straight Leg Raise), werden von Anfängern oder auch Fortgeschrittenen immer wieder ohne jegliche Basis durchgeführt. Teilweise ist dies auch berechtigt, da sich in einigen modernen Fitnesssportarten solche Bewegungen verändert und als neue Übungsformen etabliert haben. Man denke an dieser Stelle beispielsweise an die Schwungklimmzüge im Crossfit. Diese Entwicklung ist nicht per se zu kritisieren, denn wenn jemand über eine entsprechende muskuläre Grundlage verfügt, dann ist das im Grunde auch kein Problem. Aber jeder Turner würde beim Anblick solcher unsauberen Techniken, die mit gebeuchten Beinen, angewinkelten Fußspitzen und krummen Rücken geturnt werden, den Kopf schütteln.\nKlassisch turnerisch betrachtet geht es bei solchen Übungen hingegen eben nicht ausschließlich um das Ziel selbst – also die Füße beim Straight-Leg-Raise beispielsweise an die Stange zu bringen oder beim Muscle-Up an den Ringen hoch in den Stütz zu kommen. Vielmehr geht es um die Entwicklung eines korrekten und sauberen Bewegungsmusters und das Schaffen einer stabilen Grundlage, welche Kraft und Beweglichkeit mit der Entwicklung eines komplexen Körpergefühls vereint. So ist beispielsweise das gestreckte Beinheben an den Ringen oder am Reck viel effektiver und hinsichtlich der muskulären Koordination anspruchsvoller, wenn man dabei die Arme und Beine komplett gestreckt hält und keinen Schwung verwendet. Doch im Gym oder in der Box sieht man derartige Übungsausführungen nur selten. Der Grund liegt meist im Fehlen der Leistungsvoraussetzungen und im Speziellen der muskulären Ansteuerungsfähigkeit. Häufig ist die Kraft in einer Muskelkette zu schwach oder die Beweglichkeit in einer anderen zu wenig entwickelt. Aber trotzdem werden diese hochkomplexen Übungen durchgeführt und das nicht nur mit dem Hintergrund des Trainingseffekts, sondern auch als Show-Off im Gym. Das wäre so, als ob man Bankdrücken mit 100 kg durchführen würde, obwohl man tatsächlich maximal 70 kg schafft. Da man aber Spaß daran hat, trotzdem 100 kg zu drücken, fälscht man ab, bildet ein extremes Hohlkreuz und verwendet nur die halbe Bewegungsamplitude. Muskulär und koordinativ e profitieren würde der Sportler, wenn er sich langsam, dafür aber mit sauberer Technik steigern würde. Im Turnen beginnt man aus diesem Grund nicht sofort mit der schwierigsten Übung, sondern entwickelt die entsprechenden Leistungsvoraussetzungen in vielen kleinen Einzelschritten.\nDie „Schiffchen-Stellung“ als turnerischer Ansatz\nÜberträgt man die Philosophie des Turnens auf das funktionelle Anwenden entsprechender Übungen im Freizeitsport, geht es primär um die langfristig Verbesserung der Körperwahrnehmung. Dabei sind nicht ausschließlich die absoluten Kraftfähigkeiten gefragt, sondern vielmehr die Fähigkeiten, den eigenen Körper, die Positionen und Gelenkwinkelstellungen zu kennen und auch bei zunehmender Erschöpfung korrekt aufrechterhalten zu können. Hierzu gehört auch das Spüren, wann sich eine Bewegung oder Bewegungskopplung gut anfühlt und wann nicht. Fühlt sich eine Bewegung unharmonisch an, können geübte Turner diese in Bruchteilen von Sekunden korrigieren, denn sie schöpfen aus einem breiten und langjährig erworbenen Erfahrungsschatz. Ein Laie hingegen spürt vielleicht, wenn sich etwas ungut oder falsch anfühlt, doch ihm stehen keine Alternativen zur Verfügung. Genau diese Fähigkeit zur Feinsteuerung jeder Technik und zur exakten Bewegungsausführung einer Übung unterscheidet einen Profi von einem ambitionierten Freizeit-Sportler. Vergleicht man die Ausführung eines Liegestützes mit den Händen in den Ringen von Profi-Turnern mit Hobby-Fitnesssportler, dann würden sich die Profis immer durch kleine Nuancen unterscheiden. Sie bilden nämlich bei jeder Übung eine sogenannten „Schiffchen-Stellung“. Das bedeutet, dass die gesamte Rumpfmuskulatur angespannt und die Wirbelsäule leicht gewölbt wird. Ein Laie wird dies wahrscheinlich nicht wirklich wahrnehmen, denn die Bewegung ist ja scheinbar die gleiche – trotzdem sieht es beim Profi kompakter, stabiler, geschmeidiger und ökonomischer aus. Ein Laie schafft wahrscheinlich auch eine hohe Anzahl an Wiederholungen, jedoch leidet häufig di e Körperhaltung.\nDiese Schiffchen-Stellung oder auch unter dem Namen „Hollow-Position“ bekannt, stellt im turnerischen Krafttraining eine besonders wichtige Basis dar. Durch das Zurückkippen des Beckens und einer Flexion im Brustkorb befindet sich das gesamte Core-Korsett in Spannung. Dadurch wird einerseits die Wirbelsäule geschützt und andererseits die Effektivität von Kraftübungen erhöht, da die Zielmuskeln ihre Arbeit ohne unterstützenden Schwung leisten müssen. Ein einfaches Beispiel stellt der Klimmzug dar. Alleine schon durch eine lockere Körperhaltung, sind viel mehr Wiederholungen möglich, da zwangsläufig Schwung aus Beinen und Rumpf eingesetzt wird. Führt man nun Klimmzüge am Reck oder an den Ringen mit permanenter Schiffchen-Stellung durch, so reduziert sich die maximale Wiederholungszahl, die Effektivität wird hingegen gesteigert. Davon profitiert vor allem die muskuläre Ansteuerungsfähigkeit, wodurch sich ein besseres Körpergefühl entwickelt. Das gilt auch für alle anderen Übungen im Hang. Ein Hüftaufzug ist ebenfalls schwieriger, wenn die Schiffchenstellung permanent gehalten wird und die Beine gestreckt bis in die Fußspitzen bleiben.\nJe komplexer eine einfache Übung gestaltet ist, desto mehr Muskelgruppen werden im Training aktiviert. Das bedeutet, dass im funktionellen Training eine solche Komplexität nicht zwangsläufig durch die Steigerung der Schwierigkeit der Übung gesteigert werden soll, sondern die Ausführung einer leichten Übung teilweise ausreicht, um diese zu steigern. Dadurch verbessern sich Ansteuerungsprozesse, die hinsichtlich der Qualität der Bewegungsausführung eine wichtige Rolle spielen. Je mehr koordinative Anteile eine Übung beinhaltet, sprich Schiffchenstellung – Arme eindrehen – Beine gestreckt halten – Gesäß anspannen – Füße strecken, umso mehr müssen die beanspruchten Muskeln als zusammenhängende Schlingen agieren, die ähnlich wie Zahnräder ineinandergreifen und die „Maschine“ in Bewegung setzen. Dieses Konzept verbirgt sich hinter jedem funktionellen Fitnessprogramm und macht langfristig Sinn, denn durch die Kopplung von Bewegungskoordination, Muskelarbeit und Sensomotorik wird der Körper und Geist zusammenhängend ganzheitlich gefordert.\nÜbungen für eine bessere Technik an den Ringen und am Reck\nMit folgenden Übungen kann die Qualität des Krafttrainings an Recke und Ringe gesteigert werden, da diese die Basis turnerischer Kraft darstellen.\nSchiffchenstellung in der Rückenlage\nDiese Stellung wird im turnerischen Krafttraining von Anfang an geübt. Dabei liegt der fest auf dem Boden auf und die Lendenwirbelsäule wird durch ein Zurückkippen des Beckens nach hinten fest zum Boden gedrückt, so dass kein Hohlraum mehr vorhanden ist. Nun findet eine Rumpfflexion statt, so dass dieser um ca. 10-15 cm vom Boden in einer Art C-Position angehoben wird. Gleiches geschieht mit den Beinen, welche ebenfalls vom Boden angehoben und fest zusammengedrückt werden. Es entsteht eine Position ähnlich wie der eines Schiffchens. Die Ausführung für Anfänger kann durch das Anwinkeln der Beine und eine Armposition nach vorn erleichtert werden. Im Fortgeschrittenenbereich wird nun ein dynamisches vorwärts und rückwärts Wippen hinzugefügt, bei dem der gesamte Körper von den Fingerspitzen bis zu den Zehen stets kompakt als ein Ganzes gehalten wird. Um neben der ventralen Core-Aktivierung auch die Beine und vor allem Adduktoren zu aktivieren, kann ein Gegenstand zwischen den Füßen eingeklemmt und gehalten werden.\nSchiffchenstellung im Liegestütz\nDie in Übung „Eins“ beschriebene Schiffchenstellung dient als Basis in nahezu jeder turnerischen Kraftübung. So wird beim Liegestütz durch das Einnehmen und Halten dieser Stellung einerseits der Schwerkraft entgegengewirkt und andererseits ein Einbrechen ins Hohlkreuz bei zunehmender muskulären Ermüdung verhindert. Dies wird als vorbeugende Bewegungsreserve bezeichnet. Würde ein Sportler einen Liegestütz in den Ringen oder am TRX mit einer geraden Rückenposition ausführen, so besteht die Gefahr des Absinkens in eine Hyperlordose, sobald die Erschöpfung eintritt. Die Ansteuerung und saubere Körperhaltung ist dann häufig nicht mehr gewährleistet. Im Turnen wird dies durch die Schiffchenstellung verhindert, da entgegen der Bewegungsrichtung eine Bogenspannung aufgebaut wird. Zudem bleibt der gesamte Rumpf bis zu den Beinen während der Bewegung fest angespannt. Ein Einklemmen eines Gegenstands zwischen den Füßen sorgt auch in dieser Übung wieder für mehr Stabilität und muskuläre Komplexität.\nSchiffchenstellung im Hang (Klimmzug)\nAuch im Hang kann und soll eine Schiffchenstellung eingenommen werden, um während der gesamten Übung eine bessere Kontrolle über seine Bewegung zu erhalten. Die Besonderheit liegt hierbei jedoch nicht ausschließlich im Zurückkippen des Beckens, sondern vor allem in der Aktivierung des Latissimus und Serratus anterior, welche durch ein Drücken gegen die Stange oder Ringe erreicht wird. Das bedeutet, dass die gestreckten Arme einen Druck nach vorne ausüben, wodurch eine leichte Krümmung im Arm-Rumpf-Winkel erreicht wird. Der Körper befindet sich dadurch in einer kompakten Haltung. Häufig ist alleine schon diese Übung für viele Sportler sehr schwierig und anstrengend, da drei wesentliche Haltungen gleichzeitig eingenommen werden müssen – Becken zurückkippen – gegen die Stange drücken – Beine nach schräg vorne anheben.\nGestrecktes Beinheben mit gestreckten Armen.\nDiese Übung ist im Functional Training sehr bekannt, wird jedoch meist mit sehr viel Schwung ausgeführt. Zudem winkeln viele Sportler die Arme an, wodurch sich die Bewegungsamplitude verkürzt. Intensiv wird diese Übung, sobald das Beinheben aus der eben beschriebenen Schiffchenstellung stattfindet. Im Grunde geht es bei dieser Übung nicht zwingend um das Erreichen der Stange mit den Füßen. Viel wichtiger sind die ersten Zentimeter, die aus der Startposition im Hang bis zum Muskelversagen ausgeführt werden können, ohne die Beine anzuwinkeln. Der Körper bleibt kompakt, während gleichzeitig stetig gegen die Stange gedrückt wird, um Latissimus und Serratus anterior zu aktivieren. Nachdem die maximale individuelle Hubhöhe erreicht wurde, kann dann im Anschluss durch das Beugen der Beine die Übung bis ganz nach oben durchgeführt werden.\nSchiffchenstellung im Stütz an den Ringen\nDie Stützposition an den Ringen stellt für viele Sportler bereits eine große koordinative Anforderung dar. Durch das Anspannen der Brustmuskulatur werden die Ringe fest an den Körper gedrückt. Gleichzeitig sollte auch hier eine Schiffchenstellung und ein so genannter „aktiver“ Stütz eingenommen werden, indem die Arme etwas nach außen gedreht und die Schultern im Stütz maximal herausgedruckt werden. Da bedeutet, dass die Schultern in dieser Position nicht nach innen absacken, sondern den Körper stets in einer erhöhten Position halten. In Verbindung mit Dips ist diese Endstellung besonders effektiv, da die Arbeitsamplitude der gesamten Streckerkette erhöht wird.


geboren am 29.10.2014\nCollage: Anita Keller - Atelier Pauemi - vielen Dank!\nDie Suche nach einem passenden Rüden für unsere Nyah war eine schwierige Aufgabenstellung. Für unseren A-Wurf sind wir nach langer Suche und reiflicher Überlegung schlussendlich in Prag fündig geworden. Multi Ch. Adargo Zulaykha, der "Dar" genannt wird, ist Nyahs Auserwählter.\nAdargo ist ein eleganter, substanzvoller Rüde, der mit einem hervorragenden Gangwerk ausgestattet ist. Sein Exterieur ist rassetypisch und seine sehr gut ausgeprägte Muskulatur zeichnet sich deutlich ab. Seine Ober- und Unterlinie ist exzellent, die Winkelungen der Vorder- und Hinterhand sind korrekt. Die Pfoten sind geschlossen und gut aufgeknöchelt.\nBesonders hervorzuheben ist Adargos wunderschöner, ridgebacktypischer Kopf mit den eng anliegenden Lefzen und dem sehr schönen Lidschluss. Einige Male konnte er daher bereits im Rahmen von Rassehundeausstellungen den Titel "Best Head" mit nach Hause nehmen.\nWeiterhin hat uns besonders Adargos Wesen beeindruckt. Er ist freundlich, sehr ausgeglichen und liebenswert. Adargo ist ein unkomplizierter Begleiter in allen Alltagssituationen. Wir durften bei einem gemeinsamen Spaziergang selbst erleben, wie ein uns laut ankläffendes Hundegespann, welches sicher den einen oder anderen Rüden zum Mitkläffen animiert hätte, einfach völlig ignoriert wurde. Adargo meisterte diese Situation mit der erwünschten Gelassenheit, Ruhe und Würde, die als "rigdgebacktypisch" beschrieben werden kann. Adargo ist, wie auch Nyah, mit einem vollzahnigen Scherengebiss ausgestattet. Beide sind HD, ED und OCD frei, sind auf Degenerative Myelopathie getestet und tragen je zwei gesunde Gene. Beim gemeinsamen Spielen und Toben mit Nyah auf einer großen Wiese, konnten wir uns mit eigenen Augen von seiner Fitness und Gesundheit überzeugen.\nDars Vater "Musafah Leoridge" entstammt amerikanischen Blutlinien. Er vererbte Dar neben dem sehr guten Exterieur auch die bereits beschriebenen, tollen Wesenseigenschaften. Seine Mutter "Ella Saranga" brachte europäische und afrikanische Blutlinien in diese Verbindung ein. Adargos Eltern sind beide über 10 Jahre alt und heute noch am Leben. Dies ist insofern erwähnenswert, da neben bester Gesundheit auch die Langlebigkeit eines unserer angestrebten Zuchtziele darstellt.\nAdargo wurde vor 8 Jahren innerhalb eines Wurfes mit 11 Geschwistern geboren. Alle Geschwister verfügten über "Showqualität" und erfüllten den geltenden "RR-Standard".\nWir erhoffen uns aus dieser Verpaarung gesunde, knochenstarke Welpen mit geradem, festem Rücken, vorzüglichem Gangwerk, rassetypischem Wesen und ausdrucksstarken Köpfen.\nWeitergehende Informationen zu Adargo finden Sie unter www.rr-adargo.com.\nWir danken Lenka Havlanova, dass sie uns Ihren wunderbaren Rüden für unseren A-Wurf zur Verfügung stellt und das damit entgegengebrachte Vertrauen.\nMulti Ch. Adargo Zulaykha "Dar"\nGröße: 70 cm; Gewicht: 47 kg\nVater: Ch. Musafah Leoridge\nMutter: Ella Saranga\nClub Champion CKRR\nClub show winner and BOB (Club show Orlik CKRR 2010 - entry 160 RR)\nMultiple "Best Head"\nMultiple CAC and CACIB winner, BOB\nCh. Johokwe Ondra Ongoa "Nyah"


Brennnessel – Mit der vollen Kraft der Natur - Die Puddingschule\nStartseite/Brennnessel – Mit der vollen Kraft der Natur\nDie Brennnessel gehört zu den Brennnesselgewächsen (Urticaceae), sie ist ausdauernd und wächst auf der ganzen Welt in gemäßigten Klimazonen. Die Pflanze verbreitet sich sehr schnell und wächst an Wegrändern, auf Schuttplätzen, an Zäunen, Bäumen und in Gärten. Als Zeigerpflanze wurzelt sie nur auf humusreichen Böden und weist somit immer auf eine gute Bodenbeschaffenheit hin.\nDer Tausendsassa Brennnessel ist in allen Gärten zu Unrecht als Unkraut bekannt. Brennnesseln stärken die Abwehrkräfte der Gartenpflanzen und wirken zum Teil auch direkt gegen Krankheiten und Schädlinge. Dabei ist die Brennnessel auch ein unverzichtbares Lebensmittel.\nDie aufrechten, vierkantigen Stängel mit den länglich, herzförmigen Blättern, die in den Brennhaaren das Nesselgift beinhalten, sind wertvolle Heilmittel.\nZur Ernte in geschützten Gegenden zieht man am besten Haushaltshandschuhe an, um sich die Haut nicht zu ‚verbrennen‘. Kommt jemand den Pflanzen zu nahe, sondert die Brennnessel aus den Brennhaaren Abwehrstoffe wie Histamin und Ameisensäure ab.\nKleine rote Quaddeln bilden sich und die Haut fängt an zu kribbeln.\nDie Brennwirkung ist zwar unangenehm, jedoch ungefährlich und nimmt nach dem Ernten langsam ab. Die Brennnessel ist ein Nitratsammler, deshalb sollten zum Verzehr nur die oberen 4-5 Blätter gesammelt werden.\nDie Frühlingstriebe werden frisch als Kräutergewürz, Gemüse, Salat, Tee oder für eine Suppe verwendet. Während der ganzen Wachstumsperiode von März bis Oktober/November können die Blätter zum Trocknen gesammelt werden. Die frischen Brennnesselblätter sind wie Spinat oder Mangold zu verarbeiten. Sie schmecken auch hervorragend in der Pestozubereitung und in Smoothies.\nDie frischen oder getrockneten Brennnesselsamen sind natürliche und kraftvolle Nahrungsergänzungen. Sie sind sehr gesund und schmecken in Müslis, Joghurts, Suppen und Salaten.\nDie Brennnesselwurzeln enthalten pflanzliche Steroidhormone wie beta-Sitosterol, Lignane, Lectine (Proteine) und Polysaccharide und können für Tinkturen weiterverarbeitet werden.\nDie Brennnessel gehört zu den bekanntesten blutreinigenden, entgiftenden Heilpflanzen. Sie beseitigt Gifte sowie Stoffwechselendprodukte und regt die Nierenfunktion an. Der Brennnesseltee ist besonders im Frühjahr beliebt zur Unterstützung beim Entschlacken und wirkt der Frühjahrsmüdigkeit entgegen. Die Brennnessel reinigt und regeneriert den ganzen Körper. Brennnesseltee aktiviert die natürlichen Abwehrmechanismen des Körpers. Besonders bei Diabetis, Bluthochdruck, Gicht, Rheuma, Appetitlosigkeit, Magenschwäche, Verdauungsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, uvm. bewährt sich die Brennnessel wirkungsvoll.\nVitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Mineralstoffe und Spurenelemente wie Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium, Bor, Phosphor, Schwefel und Kieselsäure, Proteine, Gerbstoffe, Flavonoide, Carotinoide,(Sekundäre Pflanzenstoffe wie Chlorophyl, Phytohormone), ungesättigte Fettsäuren, Nervenbotenstoffe wie Serotonin, Histamin und Acetylcholin, Caffeoyl Chinasäure ( Inhaltsstoff von Kaffee). Die Brennhaare der Brennnesseln enthalten neben Ameisensäure unter anderem auch Natriumformiat. Natriumformiat ist schwach wassergefährdend und hemmt einige Bakterienarten, von anderen wird es jedoch abgebaut.\nDer Tee schmeckt angenehm mild-aromatisch und fein würzig. Brennnesseltee eignet sich verdünnt oder mit anderen Kräutern zusammen als Durstlöscher und lässt sich mit Zitronensaft und Wasser einfach zubereiten. Im Sommer ist der Teemix mit Eiswürfeln serviert und etwas gesüßt unschlagbar.\nZubereitung: Ein bis zwei gehäufte Teelöffel getrocknete Brennnesselblätter und kleine Brennnesselstiele werden mit einem viertel Liter frisch abgekochtem Wasser übergossen. 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Brennnesseltee kann man auch aus frischen Blättern leicht zubereiten.\nBrennnesselspätzle für 4 Personen\n500 g sehr fein gehackte frische oder getrocknete Brennnesselblätter, 500 g Mehl, 1 El Butter, 1 Prise Salz, 4 Eier, ca.100 ml Wasser in einer Schüssel vermengen und mit der Hand oder einem Rührlöffel so lange schlagen, bis der Teig Blasen wirft und eine zähflüssige Beschaffenheit hat. Dann den Spätzleteig abgedeckt 10 Minuten ruhen lassen.\nDen Teig durch eine Spätzlepresse drücken oder mit einem Messer von einem Holzbrett portionsweise in kochendes Salzwasser schaben. Jeweils kurz aufkochen lassen und mit einer Schaumkelle herausnehmen. In kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen. Anschließend die Spätzle in einer Pfanne in 1 El heißem Butterschmalz glasieren und servieren.\nStoffe aus Brennnesseln\nSchon im Mittelalter wurden die Fasern aus dem Rohstoff Brennnessel genutzt, um daraus z.B. Fischernetze herzustellen. Die Fasern sind relativ reißfest. Brennnesselstoffe sind besonders strapazierfähig, feuchtigkeitsaufsaugend und langlebig.\nStoffe aus Brennnesselfasern sind weich und glänzend wie Seide.\nLeider wurde die Brennnessel wie Hanf und das Leinen von der Baumwolle verdrängt. In Kriegzeiten war Baumwolle rar, so dass Textilien und Uniformen aus Brennnesselfasern hergestellt wurden. Brennnesselstoffe galten damals als das Leinen der Armen.\nAnnekatrin Madsen2019-11-28T13:38:31+01:00Februar 25th, 2014|


Brechthaus Augsburg: Ein digitaler Führer fürs Museum | Augsburger Allgemeine\nEin digitaler Führer fürs Museum\nFür das Brechthaus gibt es jetzt einen elektronischen Führer.\nWissenschaftler und Kenner erklären, was es mit den Objekten und den Räumen im Brechthaus auf sich hat.\nAm Anfang steht Bertolt Brecht – und spricht über das Haus, in dem er geboren wurde. Ein Feilenhauer hatte im Erdgeschoss seine Werkstatt; das Mühlrad samt Hammer am Hinteren Lech habe einen fürchterlichen Lärm gemacht. Auch deshalb seien seine Eltern ein halbes Jahr nach seiner Geburt weggezogen. Brecht trägt eine Schiebermütze, einen Ledermantel, ein weißes Hemd – aber er schaut ein wenig anders aus. Der große Augsburger Schriftsteller wird in dieser Szene von Florian Kreis gespielt.\nSo startet der neue Audio-Guide des Brechthauses, der am Montag dort präsentiert wurde. Wobei die Bezeichnung Audio-Guide zu kurz greift. Es gibt nicht nur eine Tonspur, sondern Filme, die vor und im Brechthaus gedreht worden sind. Entstanden ist der Guide unter Federführung der Regio Tourismus Augsburg. „Von der Ausstellungspräsentation ist das Brechthaus nicht mehr zeitgemäß, alles ist extrem textlastig“, sagt Götz Beck, Leiter der Regio Tourismus Augsburg. Nun gebe es für alle Besucher eine Führung, die die Exponate des Brechthauses auf andere Weise erklärt. Die einzelnen Räume des Brechthauses und damit auch die einzelnen Lebensstationen Brechts werden jeweils von jemand anderem erläutert: unter anderem von Augsburgs Brechtforscher Prof. Jürgen Hillesheim, dem Germanisten Prof. Helmut Koopmann und den Brechtkennern Michael Friedrichs und Kurt Idrizovic. Dazwischen gibt es auch einmal die Sopranistin Isabell Münsch zu sehen und vor allem zu hören, die sich selbst mit der Gitarre begleitet und „Erinnerung an Maria A“ singt.\nMit dem eigenen Smartphone anschauen\nUrsprünglich sollte der Guide als App auf den Smartphones der Besucher laufen. Aus Kostengründen ist es zu einer anderen, wahrscheinlich vorteilhafteren Lösung gekommen. Die Besucher können sich nun im Brechthaus über ihr Smartphone in das WLAN-Netz einwählen. Im Anschluss läuft der Guide über den Internetbrowser des Handys – einfach zu bedienen. Kopfhörer gibt es zwar im Brechthaus zum Ausleihen, aber nicht für jede Anschlussart. Wer da auf der sicheren Seite sein will, benutzt den eigenen.\nDem Audiovisuellen Museumsführer gelingt es tatsächlich, die Objekte des Hauses auf andere Weise zum Sprechen zu bringen. Durch die Erklärungen wird auch deutlich, in welchem Kontext die Dinge stehen – etwa die Schülerzeitschrift „Die Ernte“, die auf Brechts erste literarische Arbeiten verweist. Gleichzeitig hat dieser Guide auch noch das Potenzial für Erweiterungen. Den Besuchern im Brechthaus könnten in ein oder zwei zusätzlichen Filmsequenzen auch noch weitere Brecht-Orte in der Stadt präsentiert werden.\nDer Guide lässt sich auch ohne den Besuch des Brechtshauses starten. Er ist im Internet unter folgender Adresse jederzeit frei zugänglich.\nDer Guide ist im Netz auf der Seite www.brechthaus-augsburg.de


DIE MACHER - Ebner’s Waldhof am See: Ein Hotel für alle (Regen)Fälle\nEbner’s Waldhof am See: Ein Hotel für alle (Regen)Fälle\nAuszeit für Macher am Fuschlsee. Freilich, die Landschaft könnte hier im Salzkammergut, nahe der Stadt Salzburg, nicht idyllischer sein – baden, wandern, golfen, reiten, relaxen, hier lässt sich die Natur auf vielfältigste Art und Weise erleben. Doch wenn das alles ins Wasser fällt, weil das Wetter nicht mitspielt? Dann beobachtet man das Naturschauspiel, wie die Regentropfen im See regelrecht tanzen, einfach vom besten Logenplatz aus: im Vier-Sterne-Superior Hotel Ebner’s Waldhof am See.\nSie können mir glauben, hätte ich das Drehbuch für dieses verlängerte Pfingstwochenende geschrieben, ich hätte natürlich ein anderes Wetter als Kulisse gewählt. Aber manche Dinge sind eben völlig resistent gegen Regieanweisungen ... Regen zum Beispiel. Also widme ich mich lieber den Charakteren in diesem Kurz(urlaubs)film. Diese bei Laune zu halten, ist auch gar nicht schwer – spätestens beim Anblick der wunderschönen Junior-Suite mit Ausblick über den See, erhellt sich unsere Laune schlagartig. Und als wir schließlich auf der Terrasse sogar die ersten zaghaften Sonnenstrahlen genießen, bin ich sicher, dass es sich um kein Drama, sondern vielmehr um einen kitschigen Heimatfilm handeln wird. Bei dem übrigens auch das Thema Genuss eine tragende Rolle spielt: Egal ob beim reichhaltigen Frühstücksbuffet mit frischen, heimischen Produkten, beim Snack-Buffet sowie beim Jausen- und Kuchenbuffet oder abends beim mehrgängigen Menü mit Vorspeisen-, Käse- und Salatbuffet – regionale Küche auf höchstem Niveau spielt hier stets die Hauptrolle. Und als wohl wichtigste Beilage: ein Personal, das jede Regieanweisung, also ich meine natürlich jeden Wunsch, erfüllt.\nKlar nutzen wir in den nächsten Tagen jedes Sonnenfenster, um die wirklich traumhaft schöne Umgebung zu erkunden. Aber die Wolken als immer wiederkehrende Statisten können unsere Laune nicht trüben. Beim Schwimmen im beheizten Außenpool oder im Waldhof Spa, dem größten Hotel Spa im Salzkammergut (4.000 Quadratmeter!) sind uns die nämlich herzlich egal.\nAm Ende des viel zu kurzen Urlaubs ist uns jedenfalls klar: Das waren nur die ersten Szenen für einen hoffentlich endlos langen Film – denn spätestens im Sommer werden wir an den Fuschlsee zurückkehren. Und obwohl kein Wetterbericht so weit vorausblicken kann, weiß ich jetzt schon: Es wird schön! Das Wetter spielt hier schließlich sowieso nur eine kleine Nebenrolle.\nEbner’s Waldhof am See Alpines Spa & Golf Resort www.ebners-waldhof.at


Ohne Schuld von Charlotte Link / Rezension 5 von 5 Sternen - Nadys Bücherwelt\nauch heute habe ich wieder eine Rezension für Dich. Ich habe den neuen Roman von Charlotte Link Ohne Schuld gelesen und möchte Dir nun meine Meinung dazu sagen.\nDies ist der 3. Band um die Ermittlerin Kate Linville. Bevor sie ihre neue Stelle bei der North Yorkshire Police antritt, rettet sie im Zug einer Frau das Leben. Ein Mann zielt mit einer Waffe auf diese besagte Dame und Kate zieht sie in letzter Minute in eine Toilettenkabine. An der nächsten Haltestelle macht sich Kate auf die Suche nach dem Schützen, doch er ist spurlos verschwunden.\nEinige Tage später passiert wieder etwas unglaubliches. Eine junge Frau, die wie jeden Tag ihre Strecke zur Arbeit mit dem Fahrrad fährt, wird durch einen dünnen Draht, welcher über ihren Weg gespannt wurde, zum stürzen gebracht. Doch das ist nicht genug, es wird auch noch auf sie geschossen, doch die Kugel verfehlt sie.\nDann das Unglaubliche. Es handelt sich um die gleiche Waffe, die auch bei der Frau aus dem Zug benutzt wurde.\nKate Linville sucht verzweifelt nach einer Übereinstimmung der beiden Frauen. Doch es scheint keine zu geben. Als Kate selber in Gefahr gerät, wird der Druck immer größer.\nVon der ersten Seite an konnte mich Charlotte Link in die Geschichte hineinziehen. Sie hat es wieder mal geschafft, durch ihren spannenden Schreibstil und die sehr gute Beschreibung der Charaktere eine Story zu zaubern, die mich nicht mehr losgelassen hat.\nEin wirklich toller Kriminalroman aus der Reihe von Kate Linville.\nPreis: Gebundene Ausgabe: 24 € / E-Book: 19,99 €\nCover & Klappentext: © Blanvalet Verlag / Randomhouse\nRestlicher Text: © Nadys-Buecherwelt.de\nAttentat, Blanvalet Verlag, Blog, Buch, Bücher, Bücherempfehlung, Charlotte Link, Krimi, Lektüre, Literatur, Nadys Bücherwelt, ohne Schuld, Psychothriller, Randomhouse, Rezension, Rezensionen, Roman, Thriller, Verlag


Cuvée Cabernet *** trocken, 2015 — Weinmanufaktur\nCuvée Cabernet *** trocken, 2015 Menge\nTief dunkles und sehr dichtes rot.\nAus dem Glas strömt ein intensiver Duft von dunklen\nBeeren vermählt mit rauchigen, erdigen und\nledrigen Aromen. Wer am Ende des Weingenusses\nnochmal in sein Glas riecht, bekommt den vollen\nDuft einer Zigarre.\nca. 16 Grad zu Rindersteaks, Wildgerichten, geräuchertem\nSchinken / Salami oder einfach solo.\nSchreibe die erste Bewertung für „Cuvée Cabernet *** trocken, 2015“ Antworten abbrechen


Momo: schlicht (auf keinVerlag.de)\nIch würde gerne schreiben\nJedoch, was lässt sich\nüber Schlichtheit dichten?\nEs ist die Unschuld,\nEin weises Mehrfachreimgedichtchen über Omnihilismus mit grammatikalischer Komponente.\nNee, ist das schlicht (ein feines Geschichtchen).\nKommentar geändert am 13.05.2019 um 11:05 Uhr\nJa, sehr schön, der Konjunktiv!\nMomo antwortete darauf am 13.05.2019:\nRalf_Renkking schrieb daraufhin am 13.05.2019:\nGefallen macht schön, Regina, aber nicht auf den Kopf gefallen.\nDu solltest wissen, Momo: Regina würde gerne können, es aber keinem anderen gönnen.\nVeröffentlicht am 13.05.2019. Textlänge: 23 Wörter; dieser Text wurde bereits 78 mal aufgerufen; der letzte Besucher war ein Gast am 06.02.2020.\nendlich Altweibersommer Sorgenfalten Der Nussbohrer Nichts ist mehr gut Reflexionen Donut Erstickungsanfälle schlechte Sicht [M]Einrichtung\nKreuzspinnen Traumwandeln Leere Das Leben ist wendig Glücksspieler Preisvergabe Der erste Tag Bande\nWir wussten uns nicht zu helfen (1) (Inlines) Unstillleben (Walther) Wir liebten ihn (Epiklord) Trugbild (Macbeth) XXX (Epiklord) Wie wollen wir lieben (AndereDimension) Erfolg (Teichhüpfer) Spatzenhirn. (franky) Zwickmühlen (Epiklord) Ausbund. (franky) und 879 weitere Texte.


Interaktiver Aufzug - Initiative Deutschland\nUntertitel Funktion nutzen bei Bedarf\nVeröffentlicht am 10. November 2012 24. Januar 2015 Autor ZENSIERTKategorien Allgemein\n7 thoughts on “Interaktiver Aufzug”\n10. November 2012 um 1:05 Uhr\n10. November 2012 um 7:44 Uhr\nJa, das ist schon witzig. Hat mich sehr erheitert. Aber gibt es wirklich keinen Grund, den Admin trotzdem zu beschimpfen?\n10. November 2012 um 11:14 Uhr\nJa, das ist schon witzig. Hat mich sehr erheitert. Aber es gibt wirklich immer einen Grund den Admin zu beschimpfen!\n10. November 2012 um 11:46 Uhr\nTeil 4 also schon .. wo sind die anderen 3 ???\n10. November 2012 um 20:34 Uhr\nJa, das ist schon witzig. Hat mich sehr erheitert. Aber es gibt wirklich immer einen Grund den klaus zu beschimpfen!\n11. November 2012 um 17:48 Uhr\nAllein schon für den Smiley in seinem Avatar\n14. November 2012 um 21:27 Uhr\nohh neee sowas net\nZurück Vorheriger Artikel: Nur bis Sonntag, 11.11.2012: Sonderangebote drastisch reduziert\nWeiter Nächster Artikel: Gestrandeten Wal gerettet


Svanette - Home\nDer Hut-Laden und das Atelier sucht eine/n Nachfolger/In\num dieses beliebte und weithin bekannte Hut-Geschäft, mit dem schönsten Metier weiter zu führen. Super Konditionen, seriöse Übergabe und fach-kompetente Einarbeitung garantiert . Kennen Sie jemanden, für den das passt, bitte melden und vernetzen Sie uns .\nDas grosszügig angelegte Wohn-& Geschäfts Haus aus den 20 Jahren ist fortwährend renoviert worden und steht, mit\nseinen 5 Etagen, 9 Zimmern auf 2 Wohnungen verteilt, 1. Stock 4 Zi.-Wo. & 40m2 grosser Sonnenterrasse, 2. Stock & Dachstock 5 Zi.-Maisonett-Wohnung, seinen 2 Wirtschafts- & Technik-Räumen, dem 95m2 grossen Laden & Lager zum Verkauf. Ideal auch für eine grosse Familie mit kreativer Mama, so können die Kinder daheim bleiben und müssen nicht zu Fremdbetreuung ausser Haus gebracht werden. Zusätzlich gibt es noch eine 2. Wohnung, mit der Einnahmen generiert werden können oder Sie nutzen dieses ideale Haus als Generationen-Haus. Inventar könnte teilweise mit übernommen werden. Für einen ersten Eindruck, können Sie einen virtuosen Google „Rundgang auf www.chez.svanette.com machen um das ganze Haus mit allen 9 Zimmern zu besichtigen. Zum Bahnhof Dornach läuft man in 2 Min. ÖV, Tram 10 alle 15 min. und Regiozug S3 alle 30 min.. 2 Parklätze vor dem Haus, der Anbau kann auch als Garage genutzt werden.\n2019 TOTAL AUSVERKAUF das Atelier und der Hut-Laden Dornach wird aus gesundheitlichen Gründen leider nach 25 Jahren aufgelöst. Wählen Sie in unserem letzten Jahr 2019 noch einmal aus unserer riesen Mützen, Hut & Accessoire Auswahl und geniessen Sie unsere fantastische Outfit Beratung und den ausgezeichneten Service für Reparaturen und individuelle Anpassungen. Kommen Sie vorbei und profitieren Sie von dem riesigen Sortiment und unserer Kompetenz. Ab dem zweiten Artikel erhalten Sie für den jeweils günstigeren Teil mehr % > 2. Teil 20%, 3. Teil 30%, 4. Teil 40%, ab dem 5. Artikel gibt es jeweils 50% auf alles Weitere!\nDienstag - Freitag 9 - 12 & 14 - 18:30\nSamstag 9 - 12 & 13:30 - 16\nAtelier & HUT-LADEN ist GESCHLOSSEN: Mittwoch 1. Mai\n & an den katholischen FEIERTAGEN im Kanton SOLOTHURN!\nGrössen-& Mass-Anpassung, Änderungen & Sonder-Anfertigungen auf Typ und Garderobe abgestimmt.\nFür eine persönliche Beratung von Svanette selbst,\nist eine Terminvereinbarung empfehlenswert\n+41 (0)61 702 12 12 & 079 212 27 26\nSelbstsicher & top chic zu Ihrem Anlass & Auftritt\nSvanette bietet Ihnen persönliche & kompetente Outfit-Beratung, Kleiderschrank-Check & Einkaufs-Coaching\nSvanette's Atelier-& Hut Laden\nCH 4143 Dornach SO\n+41 (0) 61 702 12 12


【ᐅᐅ】04/2021 Türkise Sonnenbrille • Die momentanen TOP Produkte im Vergleich!\nTürkise Sonnenbrille Vergleich\nDie besten Türkise Sonnenbrillen im Vergleich!\nAlle Türkise Sonnenbrillen im Blick\nPolaroid Sonnenbrillen (PLD-7022-S VK6M9) weiÃŸ - tÃ¼rkis - brau-grÃ¼n polarisierte\nWelche Kriterien es bei dem Bestellen Ihrer Türkise Sonnenbrille zu beachten gilt!\nWeiterhin hat unser Team an Produkttestern auch noch eine Liste Augen mit Punkten als Orientierungshilfe gesammelt - Damit Sie als Käufer Möglichkeit unter so vielen Türkise Sonnenbrillen die Sonnenbrille Türkise herausfiltern Oakley können, die optimal zu Ihnen als Kunde passen wird!\nWelche Informationen vermitteln die Rezensionen im Internet? Unabhängig davon, dass UV die Meinungen dort ab und zu manipuliert werden, geben diese Marken im Gesamtpaket eine gute Orientierung\nWelches Endziel streben Sie mit Ihrer Lichts Türkise Sonnenbrille an?\nWelchen Kostenfaktor hat die Türkise Sonnenbrille?\nAus welchem Gesicht Grund wollen Sie als Käufer die Türkise Sonnenbrille eigentlich zulegen Licht ?\nEntspricht die Türkise Sonnenbrille dem Level and Qualität, die Look ich als zahlender Kunde in diesem Preisbereich haben möchte?\nMit online welcher Häufigkeit wird die Türkise Sonnenbrille voraussichtlich verwendet werden?\nWenn Sie eine Fassungen brandneue Brille in Betracht ziehen, ist es sehr wahrscheinlich, dass Persönlichkeit die von Ihnen verwendete Marke nicht in Ihr eigenes Auge Wintersport passen wird (es sei denn, Sie verwenden eine Brille mit verleihen einem "Kunststoffrahmen"). Der Grund dafür, dass die Brillenindustrie so groß Verspiegelte ist, ist, dass es sehr teuer ist, neue Rahmen für unsicher alle von ihnen herzustellen.\nUm ein gutes Schnäppchen für Sie zu Sonneneinstrahlung machen, sollten Sie zuerst entscheiden, ob Ihre Bedürfnisse ausreichend wichtig Ban sind, dann können Sie einfach das billigste kaufen und es Ray machen, aber wenn Sie andere Bedürfnisse haben, müssen Sie herausfinden, haben ob Ihr Budget für diese Bedürfnisse geeignet ist, dann können Boss Sie wählen, was die richtige Größe für Sie ist.jetzt, da Größen Sie Ihr Budget festgelegt haben, sollten Sie genug Geld bleibt haben, um Sonnenbrillen zu kaufen.\nIch Entdecken habe einen sehr alten und sehr beliebten Kameratyp namens grundsätzlich CCD-Kamera gewählt, der von den meisten Kameraherstellern erhältlich ist, Accessoire und ich habe ihn benutzt, um echte, hochauflösende Farbdaten unterschiedlichen der Farben der Strahlen zu erhalten.... Es dauert lange, Zeit diese Art von Daten zu erhalten, aber wir haben Sicht es getan, und wir haben gute Ergebnisse erzielt.... Wir Versand haben die Lichtintensität nicht gemessen, um zu vergleichen, aber Sonnenbrille ich denke, wir konnten ein paar Modelle miteinander vergleichen....\nTürkise Sonnenbrille - Wählen Sie unserem Favoriten\nJeder unserer Redakteure begrüßt Sie zuhause zum großen Produktvergleich. Unsere Mitarbeiter Herren haben uns der Mission angenommen, Varianten unterschiedlichster Art ausführlichst zu Tönungen checken, dass Sie als Kunde schnell die Türkise Sonnenbrille Tönung gönnen können, die Sie zu Hause für gut befinden. Um Kauf möglichst neutral zu bleiben, berücksichtigen wir viele verschiedene Meinungen in Fall jeden unserer Testergebnisse ein. Spezifischere Hinweise im Zusammenhang damit sehen Gestelle Sie neben der dafür erstellten Unterseite, welche im Menü verlinkt passenden wurde.\nUnsere Auswahl ist bei uns zweifelsfrei besonders groß. Besonders Tönungsgrad weil natürlich jeder Konsument besondere Erwartungen an das Produkt hat, findest ist wohlnicht 100% unserer Besucher zu 100% mit unserem Vergleich getönten konform. Zweifellos sind wir als echtes Unternehmen überzeugt davon, genießen dass die Reihenfolge gemessen am Verhältnis von Preis zu Leistung schwarz in der richtigen Reihenfolge zu finden ist. Damit Sie als gelben Käufer mit Ihrer Türkise Sonnenbrille am Ende wirklich zufrieden sind, sorgen haben wir auch einen großen Teil der minderwertigen Angebote im großen Vornherein aussortiert. Hier sehen Sie zu Hause wirklich ausschließlich die Sonnenbrillen Liste an Produkten, die unseren enorm festgelegten Qualitätspunkten standhalten konnten.


Geht Paypal überziehen? (Bank)\nGeht Paypal überziehen? Hallo Leute habe ein Problem ich habe ebend gemerkt dass ich um 2 Euro überzogen habe Paypal bucht immer über Lastschrift von meinem Konto ab Allerdings fehlen auf meinem Konto 2 Euro und die Bestellung ist aber fertig. Nun habe ich halt diese 2 Euro nicht auf dem Bankkonto wie wollen sie das denn jetzt aber abbuchen wenn ich das Geld nicht habe gehe ich dann mit der Bank ins Minus oder übernehmen die die kosten bis ich das Geld auftreibe und überweise? ... komplette Frage anzeigen 3 Antworten\nvon haikoko, Community-Experte für PayPal, 06.06.2016 29\nNein. Pacypal bucht von Deinem Bankkonto ab, die Abbuchung platzt und Paypal berechnet Dir dafür EUR 5,00 Bearbeitungsgebühr. Eventuell versucht Paypal erneut abzubuchen. Es sind auch Fälle bekannt, wo Paypal nach einem Abbuchungsversuch die Faxen dicke hatte.\nDann geht der Vorgang an den Inkassodienst. Du bekommst email und Briefpost mit der Aufforderung Deine Schulden zu zahlen.\nvon daCypher, 06.06.2016 45\nPayPal versucht, die 2 Euro vom Bankkonto einzuziehen. Wenn das Konto überziehbar ist, gehst du 2 Euro ins Minus und du kannst es irgendwann wieder auffüllen.\nWenn das Konto nicht überziehbar ist, wird die Lastschrift zurückgewiesen und du wirst wahrscheinlich Zusatzgebühren zahlen müssen\n06.06.2016 Es ist nicht überziehbar kriege ich dann einen Brief ovn meiner Banki oder was? Kommentar von\n06.06.2016 Wahrscheinlich kriegst du eher eine E-Mail von PayPal. Vielleicht musst du dein Bankkonto danach nochmal verifizieren. Was da genau passiert, weiß ich nicht, weil ich den Fall noch nie hatte. Kommentar von\n06.06.2016 Und es wurde von Paypal ja schon bezahlt ermahnt Paypal mich dann? Kommentar von\n06.06.2016 Vermutlich da die Bank die Lastschrift voraussichtlich ablehnen wird bekommst du dann einen Brief als Benachrichtigung \nvon Margita1881, 07.06.2016 18\ndiese 2 Euro nicht auf dem Bankkonto\nwann bekommst wieder Taschengeld?\nDeshalb will PayPal & Co. keine minderjährigen "Kunden", da hapert es schon bei 2€.\nPaypal Konto kurzfristig überziehen\nIch will mir etwas mit Paypal bezahlen, Kostenpunkt 20€. Die Transaktion 20€ --> Paypal-Konto ist schon im Gange, das Geld allerdings kommt nun wohl erst Montag/Dienstag an wegen dem Wochende. Darauf zu warten find ich ziemlich nervig, daher meine Frage: Ist es möglich den Paypal Account einfach bis dahin um die 20€ zu überziehen, die dann nächste Woche von meiner Überweisung wieder ausgeglichen werden? mfg\nErst kürzlich habe ich mir etwas relativ teures per paypal gekauft, da ich dachte das mein Girokonto noch die kosten abdeckt. Leider habe ich mich geiirt und die Lastschrift die per Paypal erfolgte wurde auf mein Girkonto "retoure - fehlende Deckung" (abgelehnt). Was wird nun passieren? Aus einem Link im Internet konnte ich entnehmen, dass die Summe der Lastschrift nun auf das Paypal Konto übergeht. Allerdings bin ich mir unsicher ob ich den Text verstanden habe und ob die Quelle verlässlich ist. Link: http://praxistipps.chip.de/paypal-konto-ueberziehen-geht-das_43378 Es wäre äußerst nett wenn jemand mit Sicherheit Auskunft darüber geben könnte was nun genau passieren wird.\nHallo, ich habe momentan etwas Probleme mein Geld bei mir zu behalten. Diesen Monat musste ich echt viel bezahlen, und das waren leider keine kleinen Beträge. Nun bin ich für diesen Monat komplett blank. Jetzt aber das schlimmste, ich erwarte immer noch eine Rechnung von der Targo-Bank wegen eines Kredits. Damit gab es bisher noch nie Probleme bei mir. Leider kann ich, auch wenn die Targo-Bank damit wirbt, eine Pause einzulegen (Wie für mich gemacht Kredit) keinen nutzen daraus ziehen, da ich den Anforderungen nicht entspreche. Also wenn die morgen ihr Geld abbuchen, bin ich schon bei etwas mehr als 200 Euro im minus. Bei einem normalen Sparkassen Konto. Ich weiß das ich überziehen kann, aber nicht wie viel. Kann es sein das die Sparkasse die Abbuchung rückgängig macht und ich Probleme mit der Targo Bank bekomme? Oder dann einen Schufa Eintrag? Ich hoffe irgendwer kann mir das sagen. Sorry für den langen Text und danke schonmal für alle Antworten :).\nDie Frage ist bestimmt ausgelutscht, aber ich habe auf die schnelle nichts bei Google gefunden was richtig passt. Also, ich würde mir gerne etwas aus einem online-store kaufen, aber leider ist der Artikel nur noch bis morgen im Angebot. Ich habe schon neues Geld auf meinen Paypal Account überwiesen, aber das ist mit Sicherheit erst am Montag da angekommen. Ich habe nur noch ein paar Euros drauf. Wenn ich den Artikel also jetzt kaufen würde, würde ich mein Paypal Konto überziehen ... aber geht das überhaupt? Ich habe mich mit meiner normalen Hausbank da angemeldet, also habe ich kein Girokonto (das stand da andauernd als ich die Frage gegoogelt habe ^^;). Geht das? Wenn ja, wie läuft das? Wenn nein: Naja, schade um's Angebot :) Pech gehabt. <3 Danke im Voraus!\nHabe eine Frage zu Paypal Als ich 18 wurde wurde ich zu der Bank eingeladen ( paar Dinge zum Konto klären) dann hat die Dame gefragt ob ich online Banking aktivieren wolle Ich wollte es zu dem Zeitpunkt nicht da es schon lange genug dort war und noch einen Termin hatte Jetzt habe ich mir Paypal eingerichtet. Ich habe kein Geld auf meinem Paypal Account aber Geld auf der Bank. Normalerweise wird das Geld ja dann automatisch vom Konto abgebucht per Lastschrift Geht das auch wenn ich das online Banking nicht aktiviert habe? Bin übrigens bei der Volksbank\nWeitere Fragen mit Antworten PayPal + überziehen Bank PayPal überziehen Deine Vorteile bei gutefrage.net:\nHallo leute ich bin gerade in einer lage wo ich nicht weiterkomm ich bin 16 und habe mir ein paypal konto eröffnet mit meiner bankkarte ich hatte 60€ drauf alles schön und gut nun hab ich für 60 € was gekauft (FIFA) alles ging per lastschrift paar tage später hab ich 20€ raufgeladen und von EA für 80€ was gekauft es ging ja auch nun ist mir nachinein eingefallen das ich nur 20 hatte. So hier kommt der punkt rasch bin ich in mein paypal account rein gegangen und da steht -59€!! meine frage was kann jetz passieren was muss ich machen ist klar das ich es zurückzahlen muss aber hab zurzeit kein geld würde was schlimmes passieren wenn es etwas länger dauert es zurückzuzahlen bitte um hilfe ? :/


Hotel im Schinkel in Osnabrück mieten | RentAClub.org\nPARTYRAUM IN OSNABRüCK: HOTEL IM SCHINKEL\nDie modern und liebevoll eingerichtete Hotel-Location in Osnabrück bietet seine Veranstaltungsräume zum Mieten für verschiedenste Feierlichkeiten an. In dieser Location wurden bereits viele Hochzeiten und Geburtstage, aber auch Vereinsfeste und Betriebsfeiern gefeiert.\nJe nach Größe der Gruppe und nach Anlass stehen verschiedene Räume zum Mieten zur Verfügung: Im Hause befinden sich fünf kleinere Veranstaltungsräume unterschiedlicher Größe, welche aber auch zusammen gelegt werden können und somit für kleine Gruppen, als auch für bis zu 100 Personen geeignet sind. Der Festsaal ist geradezu prädestiniert als Hochzeitslocation und für Familienfeiern. Bis zu 50 Personen finden hier Platz. Außerdem kann der urig gemütliche Gewölbekeller für bis zu 40 Personen oder das Restaurant gemietet werden.\nGerne übernimmt das erfahrene Team der Location die komplette Organisation, damit du genug Zeit für deine Gäste hast. Speisen und Getränke werden von der Location bereit gestellt.\nFür mehr Details zum Hotel im Schinkel in Osnabrück, stelle hier einfach eine unverbindliche Terminanfrage!\nPrivate Anlässe, Geburtstag, 30. Geburtstag, Betriebsfeier, Incentive-Event, Tagung / Seminar\nRestaurants, Bars und Lounges, Hotels, Tagungs- und Seminarräume\n--------VeranstaltungsraumFestsaalGewölbekellerRestaurantReservierung eines Bereichs des Restaurants


Am 31.05.2018 bietet der „Kinder- und Jugendtreff im DLZ Grünhöfe“ wieder zwei Theatervorstellungen(um 9:30 und um 10:45 Uhr) für Kinder (ab 4 Jahre) an. Dabei wird die „Wolfsburger Figurentheater Compagnie“ mit folgendem Stück zu Gast sein:\nEin besonderes Wildwest Abenteuer nach dem Kinderbuch von Eva Muszynski u. Karsten Teich\nDie originelle und liebenswerte Geschichte zeigt mit viel Charme, wie ein kleiner Junge seine Unsicherheit und Angst überwindet und sich dem Leben stellt. Ein facettenreiches Wild-Westabenteuer mit viel Situationskomik, anspruchsvolle umgesetzt für die Figurentheaterbühne.\nFiguren/Bühnenbild: Elke Schmidt, Christian Schweiger\nMusik: Matthias Klingebiel\nAlso, wenn Ihr Lust habt mit euren Kindern die Vorstellungen zu besuchen, dann meldet euch bitte bei uns im Infobüro an:\nTel. 3087821 oder per eMail: infobuero@dlz-gruenhoefe.de\nPro Kind nehmen wir wie immer einen Kostenbeitrag von 2,-€. Wir haben pro Vorstellung Platz für rund 100 Kinder, die betreuenden Erzieher*rinnen und/oder andere erwachsene Begleitpersonen zahlen keinen Eintritt. Eine Quittung kann, auf Wunsch, im Infobüro ausgestellt werden.