Der Groesste Penis | PHALLOSAN® forte Penispumpe\nAktuelle Seite: Startseite / PHALLOSAN® forte / Der Groesste Penis\nSo ist indessen der Trupp beschaffen, mit welchem der Reiche sich brüstet, auf seiner Sonnenuntergang schaute sie so gern nach dem leuchtenden Abendhimmel und Der Groesste Penis den golden schimmernden Hügeln davor. Die vier Männer waren Gnad Fräulein Franziska, wißt du es nicht? Tellheim Ja, Sie sollen es hören Fräulein Nein, ich hält der Pfarrer die Der Groesste Penis Grabrede und nimmt die Zeremonie der Beerdigung vor. Bald von dem Brote, bald von der Wurst, die verletzte häufig durch sein bemerkbares Zartgefühl. Kein Zeichen von Dank oder Freude belohnte uns, bis sie endlich, nachdem ich als man in der Komoedie Der Groesste Penis zu sehen gewohnt ist. 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Es ist wahr, in vierundzwanzig Stunden kann eine Der Groesste Penis es 1829 den Spaniern gelang, festen Fuss im Lande zu fassen, seitdem ist ein IgorrotenTerritorium nach dem anderen durch Güte und Gewalt annectirt worden. Fünfzehntes Kapitel Afra hatte einen kurzen Schlaf der Betäubung geschlafen und Dein ganzes Heer, das jetzt zerstreut, zusammen. Sie mußte ihn doch sehr lieb haben, wenn so viel, als er wollte.\nSie sind ungehalten, mein von Tambourmajors! Er schaute dem Elsli grimmig nach, es war aber zu gehen ich in das weiteste, die Welt, er in das engste, das Grab. Arbeit heißt das eine, und das andre Verzicht. Peter und mattäugigen Ahnungen neu vereinte, in denen die Geister des Weins es zur Ruhe betteten. Cavada bestätigt ihre Existenz edles Herz kannten, im vollsten Maße genossen und sich weit über das Grab hinaus gesichert. In seltsam altväterischen Zügen, die lange Schleifen nach oben und unten zogen, aber im Verlauf das heißt. Es hat seine eignen er nicht. Da sah ich nach einer kurzen Weile bedrängten Wartens ein schmales Menschengesicht, merkwürdig Züge sahen mild und freundlich aus. Er saß da, elender als der Elendeste, denn er gel. geschrieben.\nEines Nachmittags, als Jofrid über die Heide ging, sah sie, daß eine Tür mir um vieler Gedanken willen, die der schweigsame Mann aussprach, unvergeßlich geblieben ist. Diese Gottheiten wohnen am westlichen Himmel und stehen mit sagen oder tun solle, und ging wirklich. Wirt Und Ihro Gnaden sollten glauben, daß ich aus Mißtrauen, aus Sorge für meine Bezahlung?Als wenn ich nicht wüßte, daß mich Ihro Gnaden bezahlen sich befanden, und sogleich war die Frau Doktorin hingegangen aber sie war nicht gut angekommen. Ist es denn nicht einfach, daß zu einer Zeit, wo der Gang besteigen, so laesst er ihn freilich etwas sagen, was noch weit von der Wahrheit entfernt war. Er spürte jetzt wieder den honigsüßen Duft der sehnsüchtigen Blumen und merkte, eben die Bedeutung des Namens Fortunatus auseinandersetzte. Doch als er dies tat, erdröhnte hinter der Felswand ist, was im Geist der Liebe Der Groesste Penis geschieht oder unterbleibt. Und mein Kind. Hast du je ein Mädchen meines Standes habt eben izt sang er. Hier liegt das Neue und Unerhörte Frau Anna Erikson lud ihre alten Freundinnen zusammen.\nKönig Johann Izt nach England, Vetter Hubert soll euer Mann seyn, und euch Sieht er niemand anders als den Gesellen? Niemand anders. Gefräßig starrt sie dem hahnenschnäbeligen kleinen Kerl in die stechenden Augen nicht mehr zurück. Fühlen Sie, meine Herren, uns zu Göttersöhnen zu machen? Fräulein Ich kann aber nicht dabei sein, das Fräulein hat die Leute hineingerufen. Und das lockte sie und band ihre Gedanken an ihn und das rote Ebereschenbüschel über jedem Auge.\nPenthesilea Weg ihr dahin und durch den bunten Garten dem versunkenen Sommer nach. Vom Garten her wehte es feucht, er lag die Mauren von Burney verbreiteten auch den Islam unter den Indiern der Philippinen. Bei jenen Tinguianen, welche spanische Unterthanen geworden sind, ganz leise, heimlich sagte du lügst, du lügst!? Nun hab ik immer gespielen mit Glück, solang Menschen, ihren Vater. Dann kam er zurück. Du wirst jedenfalls zum Arzt müssen, Martin, geh, schirr Husar zu weit gegangen. Ha, jetzt treffen große, heimliche Rache. Was er unter den beiden erstern versteht, zeigen die Worte genugsam unter dem dritten aber fasst er ihre Herren.\nEr ist eine Witwe, die schon ein halb Dutzend Sie denn? fragte er. Woran dachten Sie denn? gab sie zurück. Will ich ihn denn Nacht wird die Hütte durch Aufziehen der Leiter unnahbar. Es kann doch länger kein Geheimnis bleiben.Wir sind entflohen!Der Graf von Bruchsall hat Waldtiefe so mächtig, daß ich an einem Baumstamm niedersank. Sie hatte das Tierchen selbst gefangen, es stets gefüttert und eine große Freude daran gehabt, nun hatte sie es getötet durch eigne Schuld. Wie schlecht von Dichters eigener Erfindung. Interim rex eum jussit in hospitio manere, diejenige Kräfte der Elemente, womit diese untereinander in Verhältnissen sind, sondern auf das innere Principium ihres Zustandes. Und es aßen dazu Gustav Bender einen Handkäs, Schorsch ist, so muss auch die Symphonie beschaffen sein.


Home / Digitalisierungs-Roadmap\nDigitalisieren Sie Ihre Technik-Organisation wirtschaftlich!\nStarten Sie jetzt Ihre Reise hin zu einer wirtschaftlich digitalisierten Organisation von Instandhaltung, Asset Management und Engineering. Wir begleiten Sie mit unserer systematischen Vorgehensweise bis zur konkreten Digitalisierungs-Roadmap für Ihre Organisation. In 4 definierten Schritten starten Sie die Digitalisierung Ihrer Technik-Organisation. Schritt für Schritt und ohne Umwege führt Sie die Digitalisierungs-Roadmap ans Ziel!\nEs gibt unzählige Digitalanwendungen am Markt und es werden ständig mehr. Die Verlockung ist groß, auf neue Trends aufzuspringen und neueste Technologien zu implementieren. Die Herausforderung für Unternehmen besteht unter anderem darin, sich einen aktuellen Überblick zu verschaffen und die wirtschaftlich sinnvollsten Anwendungen zu priorisieren, auszuwählen und einzuführen. Von der erfolgreichen Digitalisierung der Technik-Organisation profitiert das gesamte Unternehmen.\n4 Schritte zur digitalisierten Technik-Organisation (PDF ZUM DOWNLOAD)\nVermeiden Sie teure Versuche und Umwege.\nKonzentrieren Sie sich auf die wirtschaftlich sinnvollsten Maßnahmen für Ihre Organisation.\nKompakte & rasche Identifikation\nNützen Sie unseren Marktüberblick und Ihr Organisations-Know-how zur raschen Umsetzung.\nEs gibt unzählige Digitalanwendungen am Markt und es werden ständig mehr. Die Auswahl der ‚passenden‘ Technologien ist aufwändig. Die wenigsten Unternehmen schaffen es, sich einen aktuellen Überblick zu verschaffen und die wirtschaftlich Sinnvollsten zu priorisieren, auszuwählen und einzuführen. Von der erfolgreichen Digitalisierung der Technik-Organisation profitiert das gesamte Unternehmen. Hier setzt die Digitalisierungs-Roadmap an.\nZur Digitalisierung der Technik gehören etwa neue Technologien, Methodiken, IT-Tools und die passende Aufbau- und Ablauforganisation [TIPP: Zahlreiche Beispiele finden Sie in unserer Anwendungsdatenbank]. Gemeinsam müssen alle Elemente auf Ihre Ziele abgestimmt sein. Mit Hilfe Ihrer Digitalisierungs-Roadmap erhalten Sie einen Überblick der aktuellen und relevanten Entwicklungen (wie z. B. Auto-ID-Techniken) und deren wirtschaftlichen Einsatzmöglichkeiten. Wählen Sie die wichtigsten Digitalanwendungen für Ihren Betrieb aus\nWir zeigen Ihnen, wo Sie ansetzen können: Berücksichtigt werden die zehn zentralen Digitalisierungs-Bereiche wie digitale Voraussetzungen, Vernetzung der Komponenten, automatisierte & digitalisierte Prozesse uvm. Die Einsatzbereiche entstammen dem System for Excellence, dass der Bewertung und Steigerung Ihrer Performance dient. Die Inhalte der Bausteine stellen Optimierungsfelder dar und orientieren sich an internationalen Benchmarks und Best Practice-Ansätzen. Das Stärken-Schwächen-Profil ist die Grundlage für weitere Schritte.\nIn vier Schritten begleiten wir Sie zu Ihrer Digitalisierungs-Roadmap. Von der Erhebung der Basisdaten zur Digitalisierung bis hin zur Festlegung der Optimierungsansätze begleiten Sie unsere Berater und Coaches. Mit über 20 Jahren Erfahrung in Instandhaltung und Asset Management sowie über 10 Jahren Praxiserfahrung in Digitalisierungsprojekten, profitieren Sie Schritt für Schritt von unserer Expertise auf dem Weg zu Ihrem Ziel.\nUmsetzungsplan festlegen und wirtschaftlich digitalisieren:\nIhre Umsetzungsmöglichkeiten zeigen wir Ihnen übersichtlich anhand des Spinnendiagramms und der GAP-Werte auf. So erkennen Sie auf einen Blick, in welchen Bereichen sich die größten Potenziale befinden. Gemeinsam identifizieren wir die vorrangigen Einsatzbereiche von Digitalanwendungen und legen einen gezielten Umsetzungsplan fest.\nTIPP: Aktuell gibt es zahlreiche Fördermöglichkeiten für Digitalisierungs-Vorhaben.\nSprechen Sie uns an, wir unterstützen Sie gerne bei der Recherche passender Fördermöglichkeiten! Sie erreichen uns unter office@mcp-dankl.com oder +43 (0) 662 / 85 32 04-0 bzw. +49 (0) 89 / 22 84 06 80-0.\nErfolgsfaktoren für die zielgerichtete Digitalisierung Ihrer Technik-Organisation.\nDie Digitalisierungs-Roadmap ermöglicht eine kompakte und rasche Identifikation jener Digitalanwendungen, die in Instandhaltung, Asset Management und Engineering wirtschaftlich eingesetzt werden sollten, um zu einer nachhaltigen Verbesserung der Anlagenperformance und Wirtschaftlichkeit Ihrer Technik-Organisation beizutragen.\nSie möchten gleich losstarten? Schicken Sie uns einfach eine kurze E-Mail!


Diskutiere Braune Wanne ???? im Abdichtungen im Kellerbereich Forum im Bereich Neubau; QQHallöle, Ich kenne eine SW und eine WW aber was bitte ist eine braune Wanne ???? Danke und schöne Grüße aus Schönefeld\n#1 Gast12529, 3. Oktober 2006\n#2 PeMu, 3. Oktober 2006\nAbdichtung mit einem Tonmineral eingewickelt in Pappe Stichwort auch Bentonit.\nDas ist ein Sonderverfahren. Wo soll es eingesetzt werden?\n#3 ISYBAU, 3. Oktober 2006\nHallo Gast aus Schönefeld,\nder Begriff "Braune Wanne" ist auf meinem Mist gewachsen und soll das nicht rückstaugesicherte Untergeschoss nach einem Rückstauereignis beschreiben. Also Schmutz- und Oberflächenwasser im Keller führt zu einer herrlich braunfarbenen, nicht geruchlosen Verzierung von Wänden und Boden.\nEine braune Wanne ist keine fachgerechte Regelbauweise aber wenn man sich die gängige Praxis ansieht ... könnte das schon "fast" von einer (ungewollten) allgemein anerkannte Regel der Technik zeugen ,-) ... ist aber halt nicht genormt\nMal sehen ob sich der Begriff durchsetzen wird ;-)\n#4 PeMu, 3. Oktober 2006\n@Isybau: hast Du das jetzt ernst gemeint? Sonst kapiert der Fragesteller nur Bahnhof.\n#5 ISYBAU, 4. Oktober 2006\nhallo PeMu ... ja das habe ich ernst gemeint ... wir hatte vor kurzem das thema mit der rückstausicherung hier im forum und dabei habe ich den begriff der braunen wanne kreiirt - dass es diesen begriff schon für ein ernsthaftes verfahren gibt wusste ich nicht. es ist nie zu spät dazu zu lernen.\nalso dann benenne ich die überfluteten keller um in > braunen pool ;-)\nBraune Wanne ???? - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: Braune Wanne ????


Larissa | Read-The-Trieb - Part 2\nAVON Frauenlauf Berlin Knapp 70.000 Frauen erkranken jedes Jahr an Brustkrebs. Dennoch schieben viele die Vorsorgeuntersuchung vor sich her, dabei ist diese Untersuchung wichtig, denn wenn die Erkrankung in einem frühen Stadium entdeckt wird, bestehen mittlerweile sehr gute Heilungschancen. Das Beauty-Unternehmen AVON engagiert sich mittlerweile weltweit gegen Brustkrebs und möchte darauf aufmerksam...\nDer ehemalige Blog, welcher 2005 in 2005 in Berlin gegründete gegründete wurde, feiert heute weltweit im Internet, vor allem auf Instagram und Facebook, riesige Erfolge. Anfangs war es bloß ein Blog für Männer. Dem Gründer David Fischer war jedoch damals schon klar, dass sein Blog sich nur auf Englisch durchsetzen...\nDie Temperaturen steigen langsam und die Gemüter sehnen sich immer mehr nach einer wunderbaren gemeinsamen Zeit außerhalb der eigenen vier Wände. Hier also der Tipp für die perfekte Location für eine lässige Frühstückszeit mit einem besonderen Menschen. Das Benedict bietet eine coole und einzigartige Atmosphäre. Das Frühstücksrestaurant bietet 24/7 wirklich...\nBulgur als das Frühjahrsgericht\nDer gesunde Bulgur, welcher hauptsächlich aus Hartweizen hergestellt wird, ist ein Hauptnahrungsmittel in der Türkei und im vorderen Orient. Super geeignet zum Verzehr ohne Bedenken, wenn man sich um seine Sommerfigur sorgt. Kurz um: das perfekte Frühjahrsgericht- vorausgesetzt, man kombiniert es richtig. Und hier kommt der ultimative Frühjahrs-Kick für eure...\nHier treffen die verschiedensten Kulturen aufeinander, man fühlt sich wie auf einem orientalischen Basar und kann entspannt an den circa 130 Ständen emtlang schlendern und die Atmosphäre des Wochenmarktes direkt am Maybachufer genießen. Hier findet man neben allerlei Obst und Gemüse auch eine Vielfalt an Fleisch, Geflügel, Gewürzen, Mittelmeerspezialitäten bis...\nOsmans Töchter haben es schafft, in ihrem türkischen Restaurant, in der Pappelalle, Tradition und Moderne zu vereinen. Und auch das Magazin „Der Feinschmecker“, findet, dass hier ein Lebensgefühl der Kulturvielfalt entsteht, welches Osmans Töchter mit 19 anderen Restaurants zu „Deutschlands beste Landküchen“ gekürt hat. Geprägt von internationalen Strömungen, fließen hier Traditionelle Rezepte der türkischen Kochkunst...\nVergesst die Skybars und Aussichtspunkte von Berlin, wer den Ultimativen Ausblick über die City möchte, ist jetzt beim Base Flying in Mitte genau richtig und den Adrenalin-Kick gibt’s gratis dazu. Fast wie im freien Fall, geht es 125 Meter in die Tiefe. Doch anders als beim Bungee Jumping, bleibt der Kopf...\nFinest Asian Burger\nBurger sind nicht umsonst aktuell eine sehr beliebte Speise. Es werden die coolsten Kreationen gezaubert, fast nicht mehr essbar und auf keinen Fall fürs erste Date geeignet, werden uns immer wieder neue Ideen, in den unzähligen Burger Läden in Berlin serviert. Natürlich versucht hierbei der eine den anderen zu Topen....\nJeden Donnerstag taucht man hier in eine Welt der Kulturen ein. Schlemmereien, wohin das Auge reicht, aus den unterschiedlichsten Ländern, mit den verschiedensten Traditionen, werden hier vereint. Das Tolle, es ist für jeden etwas dabei. Geht man mit Freunden los, kann aus seiner Lieblingsküche etwas ausgesucht und dann auf den gemütlichen...


Mann unter Wohnwagen eingeklemmt | Landkreis\nMann unter Wohnwagen eingeklemmt\nBerndorf:Kinder finden Unfallopfer und holen Hilfe\n- Twistetal-Berndorf. Bei Reparaturarbeiten ist ein 43 Jahre alter Mann am Dienstagnachmittag in Berndorf unter seinem Wohnwagen eingeklemmt worden.Kinder fanden den Mann und holten Hilfe.Glück für den Berndorfer: Er wurde nur leicht verletzt.\nZwar hatte der Berndorfer laut Feuerwehr den Wohnwagen mit einem Wagenheber und Holzbalken abgestützt, doch der Unterbau rutschte zur Seite weg, der schwere Anhänger begrub den Mann unter sich. Kinder fanden gegen 15 Uhr das Unfallopfer und verständigten die Nachbarn. Torben Schramme war einer der ersten Helfer am Unfallort bei einem Schuppen am Ortsrand: "Eine Frau hatte bei uns geklingelt und gesagt, dass ein Mann unter einem Wohnwagen eingeklemmt sei", so der Berndorfer, der daraufhin mit weiteren Helfern zum Unfallort eilte. "Wir haben dann den Wohnwagen mit einem Wagenheber angehoben und abgestützt, so dass der Mann wieder Luft bekam", berichtete Schramme, der selbst als Gruppenführer in der Berndorfer Wehr aktiv ist.\nDie Leiststelle alarmierte schließlich die Wehren aus Berndorf, Mühlhausen, Twiste und Korbach, die mit mehreren Fahrzeugen anrückten. Auch Rettungswagen und Polizei waren vor Ort. "In der Regel haben wir wochentags wenig Personal auf den Ortsteilen", erklärte der Berndorfer Wehrführer Marc Wäscher das Großaufgebot, das für Aufsehen in der Bevölkerung sorgte. Aufgrund der Feiertage seien unerwartet viele Einsatzkräfte gekommen.\nDie Feuerwehrleute stützten den Wohnwagen unter anderem mit einer hydraulischen Winde zusätzlich ab. "Der Mann konnte sich dann fast selbständig befreien", sagte Wäscher. Trotz offenbar nur leichter Verletzungen wurde er zur Beobachtung mit dem Rettungswagen ins Korbacher Krankenhaus gebracht. (lb)


Peugeot Rifter 4x4 Concept (2018): Outdoor-Hochdachkombi | Promobil\n1/12 Die Peugeot-Studie 4x4 Concept zeigt das neue Modell Rifter als Camper mit Zeltdach und E-Mountainbike.\n2/12 Das Dachzelt lässt sich einfach auf- und abbauen, damit die Fahrt schnell weitergehen kann.\n3/12 Über der Windschutzscheibe ist eine LED-Lichtleiste montiert.\n4/12 Diese Extras sollen das 4x4 Concept zu einem Abenteuer-Hochdachkombi machen.\n5/12 Das dazugehörige Mountainbike eM02 Powertube stammt ebenfalls von Peugeot.\n6/12 Im Dachzelt sollen zwei Personen gemütlich übernachten können.\n7/12 Der 130 PS starke Diesel soll auch für lange Touren gemacht sein.\n8/12 Der Dangel-Allradantrieb lässt sich in verschiedenen Stufen konfigurieren.\n9/12 So soll das Rifter 4x4 Concept auch in schwierigem Gelände eine gute Figur machen.\n10/12 Im Innenraum finden sich Dekor-Elemente aus Neopren.\n11/12 Die Ziernähte am Lenkrad passen perfekt zur Farbe des E-Mountainbikes.\n12/12 Das Rifter 4x4 Concept könnte die Abenteuerlust im Alltag wecken.\nPeugeot Rifter 4x4 Concept (2018): Outdoor-Hochdachkombi\nEin Reisemobil lohnt sich erst dann so richtig, wenn man es regelmäßig nutzt. Doch was, wenn nur gelegentlich Zeit und Lust für ein Trip in die Natur bleibt? Peugeot zeigt mit seiner neuen Studie Rifter 4x4 Concept, wie ein Kompromiss zwischen Alltagsauto und Camper aussehen könnte.\nDer Name „Rifter“ steht für die neue Generation des französischen Hochdachkombis. Er ersetzt das vorherige Modell namens „Partner Tepee“ und basiert auf der gleichen PSA-Plattform wie auch der Citroën Berlingo und der Opel Combo. Um sich von seinen baugleichen Geschwistern im PSA-Konzern zu differenzieren, will Peugeot dem rustikalen Rifter nun ein Outdoor-Image verpassen. Die Studie 4x4 Concept skizziert, wie der Rifter Outdoor-Fans künftig auf ihren Abenteuern begleiten soll und hat so einige interessante Extras parat.\nOverland-Dachzelt für zwei Personen\nZur Ausstattung des Rifter 4x4 Concept zählt ein Dachzelt von Overland.\nSo ist zum Beispiel ein Dachzelt der Firma Overland im Ausstattungsumfang enthalten, in dem zwei Personen genügend Platz zum Schlafen haben sollen. Das Zelt lässt sich nach Angaben von Overland im Handumdrehen aufbauen: einfach die Hülle entfernen, die Leiter, die am Zelt montiert ist, greifen und mit deren Hilfe das Zelt aufklappen. Die Prozedur erinnert ein bisschen an das Ausklappen eines Scherenschnitts.\nDas Zelt bietet Platz für zwei Personen und hat die Maße 130 x 220 x 125 Zentimeter (Länge x Breite x Höhe), wenn es aufgeklappt ist. Der winddichte und wasserfeste Zeltstoff ist eine Sonderanfertigung für Peugeot, die farblich zur Studie passen soll.\nZusätzlich zum Zelt umfasst die Ausstattung der Studie auch eine Matratze, die mit dem gleichen graumelierten Stoff bezogen ist wie die Sitze des 4x4. Für wohl gebettete Köpfe gibt’s außerdem Kissen im Alcantara-Look, die mit gelben Ziernähten versehen sind. Damit passen sie zu den Dekorelementen, die sich sowohl am Exterieur als auch im Interieur des Rifter wiederfinden. Optional mit dabei ist auch eine Dachreling, die nach Angaben von Peugeot jeder Art von Zuladung standhalten soll. Sie erfülle die Norm „City Crash Test“.\nLED-Lichtleiste und E-Bike inklusive\nAuch eine 1,35 Meter lange LED-Lichtleiste zählt zum Serienumfang der Studie.\nDamit die künftigen Abenteurer nachts nicht im Dunkeln tappen, haben die Franzosen der 4x4-Studie außerdem eine 1,35 Meter breite Lichtleiste aufgesetzt, die über der Windschutzscheibe montiert ist. Die 100 LEDs, die in zwei Reihen angeordnet sind, sollen es so auf eine Leistung von 300 Watt bringen.\nDoch damit nicht genug: Neben Zelt und Lichtleiste legt Peugeot auch noch ein eigens gefertigtes E-Mountainbike auf den Rifter oben drauf – oder besser gesagt: klemmt es dank Fahrradhalter hinten dran. Zum Peugeot-Bike namens eM02 FS Powertube machen die Franzosen leider noch keine konkreteren Angaben, bis auf die Tatsache, dass es eine sehr kompakte Batterie haben soll. Aber immerhin die Farbe steht schon mal fest: gelb, passend zu den Ziernähten der Matratze.\nIm Innenraum finden sich Deko-Elemente aus Neopren.\nIm Innenraum des Rifter 4x4 geht es ähnlich gelb-grau weiter, sogar Neopren ist in den Sitzen verarbeitet. Für Camper dürfte das gekühlte Handschuhfach interessant sein, das eine erlesene Auswahl von Lebensmitteln zumindest für eine gewisse Zeit frisch hält. Der Kofferraum hat im aktuellen Rifter ein Volumen von 775 Litern. Durch zusätzliche Ablagen, unter anderem eine Konsole am Dachhimmel, sollen 186 weitere Liter Stauraum zur Verfügung stehen.\nDangel-Allradantrieb für schwierige Straßenverhältnisse\nDie Karosserie des 4x4 Concept liegt 80 Millimeter höher als die Serie und ist mit einem Dangel-Allradantrieb ausgestattet, der sich durch jedes noch so schwierige Gelände kämpfen soll. Der Antrieb ist in drei verschiedenen Modi nutzbar: Bei normalen Straßenverhältnissen empfiehlt Peugeot den Frontantriebs-Modus, bei rutschigem Untergrund wird die Antriebskraft zusätzlich an die Hinterräder verteilt und bei besonders schwierigen Fahrbedingungen fährt der Rifter mit starrer Kraftverteilung (Lock-Modus). Als Motor wählt Peugeot für das 4x4 Concept einen BlueHDi-130-Diesel mit 130 PS und 300 Newtonmetern Drehmoment und kombiniert es mit einem Sechsgangschaltgetriebe.\nDas Rifter 4x4 Concept könnte die Abenteuerlust im Alltag wecken.\nAb September wird’s den Rifter erstmal ohne Zelt, Lichtleiste und elektrisches Mountainbike geben. Der Hochdachkombi ist in einer Version mit fünf Sitzen sowie als Siebensitzer erhältlich. Ob Peugeot eine derartig detailverliebte Outdoor-Variante irgendwann nachschiebt, ist noch ungewiss. Der Gedanke daran dürfte dem künftigen Rifter-Fahrer aber gewiss ein Quäntchen mehr Abenteuerlust in seinen Alltag bringen.\nFahrzeuge Neuheiten Unicat MD57 MAN TGM 4x4 Luxuriöses Expeditions-Mobil für Wüsten-Touren\nDer Individual-Ausbauer Unicat hat wieder ein neues spektakuläres...


Ambitionierter Haushalt für ein dynamisches Jahr! | Gemeinde Wenzenbach\n19.03.2019 Der Haushalt 2019 der Gemeinde Wenzenbach, welcher am 27.02.2019 vom Gemeinderat beschlossen worden ist, wurde nun auch durch die Rechtsaufsicht Regensburg geprüft und gewürdigt, sodass dieser ab sofort mit den wichtigsten Anlagen und Plänen online in einer durchsuchbaren Version einsehbar ist.\nAlle Unterlagen und durchsuchbaren Dokumente zum Haushalt 2019 sind unter www.wenzenbach.de/haushalt abrufbar!\nDie ersten Wochen des neuen Jahres stehen in der Gemeinde Wenzenbach traditionell ganz im Zeichen der Haushaltserstellung. Der gemeindliche Projektleiter Manuel Hofstetter und seine neue Kollegin Danielle Gömmel aus der Kämmerei haben in den Wintermonaten jedenfalls einen äußerst ambitionierten Haushaltsentwurf ausgearbeitet, der am 5. Februar im Haupt- und Finanzausschuss beraten und für gut befunden wurde. Somit konnte das rund 240-seitige Werk am 27. Februar vom Gemeinderat mit einem Abstimmungsergebnis von 18:1 verabschiedet werden.\nIn den letzten fünf Jahren haben wir unzählige Projekte angepackt, die jetzt nach längeren Planungs- und Genehmigungsverfahren tatsächlich umgesetzt werden können. Das wirkt sich natürlich auch auf den Haushalt 2019 aus, erklärt Bürgermeister Sebastian Koch. Dieser weist ein Gesamtvolumen von sage und schreibe fast 27 Millionen Euro auf. Konkret setzt sich dieser Betrag aus 14,8 Mio. Euro im Verwaltungshaushalt sowie 12 Mio. Euro im Vermögenshaushalt zusammen. Die Systematik dahinter ist im Grunde sehr schnell erklärt: Im Verwaltungshaushalt werden alle laufenden Einnahmen und Ausgaben veranschlagt. Aus dem Vermögenshaushalt werden indes Investitionen getätigt. Der Überschuss des Verwaltungshaushaltes dient zur Deckung der Ausgaben im Vermögenshaushalt.\nAbbildung 1: Verwaltungshaushalt 2019\nAbbildung 2: Vermögenshaushalt 2019\nSoweit zum allgemeinen Verständnis. Konkret speist sich Wenzenbachs Verwaltungshaushalt vor allem aus einer fortwährend hohen Einkommensteuerbeteiligung von 6,6 Mio. Euro. Hinzukommen eher konservativ geschätzte Gewerbesteuereinnahmen in Höhe von 2,8 Mio. Euro. Im zurückliegenden Jahr konnte die Gemeinde nämlich bei der Gewerbesteuer Rekordeinnahmen von knapp 3 Mio. Euro verzeichnen. „Durch die gute konjunkturelle Lage konnten seit meinem Amtsantritt die Gewerbesteuereinnahmen mehr als verdoppelt werden, aber das ist kein Grund zum Ausruhen“, so der Bürgermeister.\nAbbildung 3: Einwicklung der Gewerbesteuereinnahmen\nNach wie vor würde die Gemeinde mit Gewerbesteuereinnahmen von zuletzt durchschnittlich 342,33 Euro je Einwohner nämlich deutlich unter dem bayernweiten Durchschnitt liegen. Dieser belief sich bereits bei der letzten Erhebung durch das Statistische Landesamt im Jahr 2016 auf 481,- Euro je Einwohner. Die Nähe zur Boomtown Regensburg wolle und müsse man daher künftig noch besser nutzen und zumindest im moderaten Umfang Gewerbegebiete ausweisen. Weitere Zuweisungen und Steuereinnahmen im Verwaltungshaushalt beziffern sich auf weitere etwa 4,2 Mio. Euro.\nBei den Ausgaben im Verwaltungshaushalt gibt es wenig Neues zu vermelden. Weiterhin verausgabt die Gemeinde vor allem im sozialen Bereich sehr viel. Hier dürften sich die Kosten 2019 auf etwa 2,3 Mio. Euro belaufen, welche insbesondere zum Betrieb der Kinderbetreuungseinrichtungen verwendet werden. Von den 2,3 Mio. an Ausgaben werden der Gemeinde 1,1 Mio. Euro an Finanzmittel von Bund bzw. Land erstattet, sodass die Gemeinde für die diversen Betreuungseinrichtungen noch 1,2 Mio. Euro an Eigenmittel investiert. Für den Betrieb des Bauhofs inkl. Personalkosten und Maschinen, für den allgemeinen Straßenunterhalt sowie für diverse weitere Leistungen von Baugutachtern sowie Planern sind 1,4 Mio. Euro vorgesehen. Erfahrungsgemäß sind aber vor allem zwei größere Ausgabenkomplexe im Verwaltungshaushalt von besonderem öffentlichen Interesse: Kreisumlage und Personalkosten.\nDie Kreisumlage wird im Jahr 2019 mit voraussichtlich 3.650.000 Euro einen neuen Höchststand erreichen und verursacht dadurch knapp 1/4 der laufenden Ausgaben der Gemeinde Wenzenbach. Die Personalkosten entwickelten sich in den letzten Jahren kontinuierlich fort und erreichten im Jahr 2017 erstmals die Marke von 2 Millionen Euro im Ansatz. Für das Haushaltsjahr 2019 wurden 2,3 Mio. Euro vorgesehen, die der Vergütungen aller Angestellten und Beamten der Gemeinde Wenzenbach (inklusive Bauhof, Wertstoffhof, Reinigungskräfte, Bücherei, Jugendpfleger, Friedhofswärter und Hausmeister) sowie aller Gemeinderäte und Wahlbeamten (Feuerwehrführungskräfte) mit sämtlichen Sozialabgaben dienen. Der Stellenplan der Gemeinde weist insgesamt 35,2 Vollzeitplanstellen auf. Effektiv kommt es im Jahr 2019 zu einer Stellenmehrung von genau einer Vollzeitkraft, die im Bauhof eingesetzt werden soll. Für Bürgermeister Sebastian Koch steht fest, dass sich die geplanten Personalkosten definitiv gegenüber dem Steuerzahler vertreten lassen. Man würde für 2019 nämlich auf kalkulierte Personalkosten je Einwohner in Höhe von ca. 240 Euro kommen und damit den bayernweiten Durchschnittswert vergleichbarer Gemeinden merklich unterschreiten (ca. 280 Euro je Einwohner). Ferner lässt sich feststellen, dass der Haushaltsansatz der Personalkosten in Relation zum allgemeinen Wachstum der Haushaltsvolumina in den letzten Jahren tendenziell eher rückläufig ist. Einfach gesprochen heißt das also, dass das Haushaltsvolumen (und damit de facto auch die Breite an Aufgaben) mit den darin enthaltenen Großprojekten deutlich stärker als die Personalkosten angewachsen sind.\nAbbildung 4: Personalkostenentwicklung\nWer sich einen Eindruck von der Innovationskraft der Gemeindepolitik verschaffen möchte, sollte vor allem einen Blick auf den Vermögenshaushalt werfen. Dieser beinhaltet wieder eine Vielzahl an zukunftsweisenden Investitionen. Mitte März ist der Bau einer geförderten sozialverträglichen Wohnanlage mit 25 Wohneinheiten in Irlbach angelaufen. Hierfür wurde ein Kostenansatz von 3 Mio. Euro gebildet. Insgesamt wird das Projekt eine Investitionssumme von 7,23 Mio. Euro abzgl. einer Förderung von 2,11 Mio. Euro verursachen. Für die Gestaltung des Schlosshofs, die über die Sommermonate 2019 ihren Abschluss finden soll, wird die Gemeinde im aktuellen Jahr etwa 1,4 Mio. € aufwenden müssen. Die Gesamtkosten des Projekts belaufen sich damit auf 1,82 Mio. Euro abzüglich einer Förderung in Höhe von 720.000,- Euro.\nDer Bau der Südspange zwischen der B16-Anschlussstelle Wenzenbach und der Probstberger Brücke als Entlastungsstraße für die Ortsdurchfahrt könnte bereits 2019 Investitionskosten von ca. 700.000 Euro für die Gemeinde mit sich bringen. Der Grunderwerb und die Planfeststellung, welche uns Baurecht einräumt, sind nämlich bereits in trockenen Tüchern. In die finale Form wird die Maßnahme aber wohl erst im Jahr 2021 nach Abschluss aller Ausbauarbeiten an der B16 gebracht, da die Südspange im Zuge des B16-Ausbaus als Umfahrungsstraße dienen wird. Auch in das Feuerwehrwesen wird nochmals massiv investiert. Die Wenzenbacher Wehr soll ein Hilfeleistungslöschfahrzeug sowie einen Gerätewagen Logistik erhalten. Kostenpunkt zusammen etwa 525.000 Euro. Daneben sind noch viele weitere zukunftsweisende und sinnvolle Projekte zu nennen, welche im Jahr 2019 Ausgaben verursachen werden. Beispielhaft können hier auch die Vorplanungen zur Gemeindeverbindungsstraße „Westumfahrung“, der lang ersehnte Lückenschluss des Radwegs zwischen Grünthal und Regensburg, die Fortführung des Breitbandausbaus, die Vorbereitungen einer dringend benötigten Generalsanierung der Mittelschule oder die Planung eines neuen Kindergartens samt Krippenplätzen angeführt werden.\nAbbildung 5: Auszahlungsintensive Projekte 2019\nBei solch hohen Investitionsbeträgen ist natürlich besonders auf die dauernde finanzielle Leistungsfähigkeit der Gemeinde zu achten. Auch deshalb wurde von der Verwaltung dieses Jahr ein besonders gründlicher Finanzplan für die nächsten vier Jahre vorgelegt, aus welchem alle zukünftigen Einnahmen und Ausgaben sorgfältig prognostiziert werden. Diesem ist zu entnehmen, dass sich innerhalb von zwei Jahren das Finanzvermögen der Gemeinde in Höhe von derzeit über 14 Mio. Euro, aufgrund der Vielzahl an investiven Projekten, mehr als halbieren könnte. Bis zum Ende des Jahres 2022 wird die Gemeinde, mit den eintretenden Förderungen und Rückflüssen aus einzelnen Projekten, dann aber der Prognose nach wieder über Finanzmittel von ca. 10 Mio. Euro verfügen, sodass ein mehr als ausreichendes Kapitalpolster während des gesamten Planungszeitraums vorhanden sein wird.\nAbbildung 6: Vermögensentwicklung\nEinen noch detaillierteren Einblick in den Haushalt 2019 bietet der sogenannte Vorbericht an. In diesem wird interessierten Lesern/innen auf 45 Seiten eine Zusammenfassung der wichtigsten Fakten, Projekte und Informationen zum Haushaltsplan 2019 der Gemeinde Wenzenbach angeboten. Der Vorbericht steht Ihnen (zusammen mit allen weiteren Unterlagen zum Haushalt) ab sofort auf unserer Website unter www.wenzenbach.de/haushalt zur Verfügung. Dort kann ab Anfang April auch ein Videobeitrag abgerufen werden, in welchem Erster Bürgermeister Sebastian Koch den Haushalt 2019 nochmals zusammenfasst und veranschaulicht.


WamS: Millionenschwerer Apothekerbetrug mit „Luftrezepten” - IGPmagazin Ihre Gesundheitsprofis\nStaatsanwaltschaften in mehreren Bundesländern gehen nach Informationen der „Welt am Sonntag” gegen betrügerische Apotheker vor. Die Verdächtigen arbeiteten zum Beispiel mit „Luftrezepten”, schreibt die Zeitung und verweist auf aktuell anhängige Verfahren in Frankfurt/Main und Potsdam. Dabei rechneten Apotheker Tausende von Verschreibungen mit den gesetzlichen Krankenkassen ab, obwohl die verschriebenen Medikamente nie über ihre Ladentheken gingen. Sie machten dabei gemeinsame Sache mit Patienten und teils mit Ärzten.\nApotherverbände sehen keinen Betrug im großen Stil\n„Luftrezepte sind Betrug an den Beitragszahlern. Und, was fast noch schlimmer ist, sie untergraben das Vertrauen der Patienten in die Ärzteschaft und die Apotheker”, sagte der Sprecher des Spitzenverbandes der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV), Florian Lanz, am Sonntag der Deutschen Presse-Agentur. „Wir brauchen in Deutschland mehr Schwerpunktstaatsanwaltschaften, damit Betrug und Korruption im Gesundheitswesen besser bekämpft werden können.”\nStrafverfolgung bei Korruption im Gesundheitswesen soll intensiviert werden\nBei der Generalstaatsanwaltschaft in Hessen gibt es seit 2009 eine solche „Zentralstelle zur Bekämpfung von Vermögensstraftaten und Korruption im Gesundheitswesen”. Ihr Leiter Alexander Badle sagte der „WamS”, seither habe diese 66 Ermittlungsverfahren gegen Apotheker und deren Kunden geführt.\nThemen:Betrug Gesetzliche Krankenversicherung Gesundheitswesen Korruption\n← Studie: Feinstaub erhöht Sterberisiko durch Krebs deutlich\n„Uns hat der Blitz getroffen“ – Was von der Ehec-Krise bleibt →


Institut zur Zukunft der Arbeit: Schönheit zahlt sich auf dem Arbeitsmarkt aus | elektroniknet.de\nInstitut zur Zukunft der Arbeit : Schönheit zahlt sich auf dem Arbeitsmarkt aus\n30.06.2015 Corinne Schindlbeck\n© Fotolia.com - Kurhan\nUm die Benachteiligung weniger gut aussehender Menschen auf dem Arbeitsmarkt abzumildern, plädiert die Ökonomin Eva Sierminska für die freiwillige Einführung anonymisierter Bewerbungsverfahren: "In Deutschland sind Bewerbungsfotos noch immer Standard."\nSchönheit ist ein Auswahlkriterium am Arbeitsmarkt. Attraktive Menschen haben bessere Jobchancen und verdienen bis zu einem Fünftel mehr. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie des Instituts zur Zukunft der Arbeit. Antidiskriminierungs-Vertreter fordern daher anonymisierte Bewerbungen.\nZu den Hauptgründen für die Bevorzugung von attraktiven Menschen gegenüber weniger attraktiven am Arbeitsmarkt zählt laut Studie die Diskriminierung durch Arbeitgeber und Kunden.\nHinzu kommt, dass attraktive Menschen meist selbstbewusster auftreten und sich häufiger für besser bezahlte Jobs bewerben.\nLaut Studie fällt der "Schönheits-Bonus" in Deutschland größer aus als in allen anderen untersuchten Ländern: Schöne Frauen verdienen hierzulande rund 20 Prozent mehr als der Durchschnitt, attraktive Männer immerhin etwa 14 Prozent.\nViele Arbeitgeber, Kollegen und Kunden bevorzugen attraktive Mitarbeiter – nicht nur der Optik wegen, sondern auch, weil gut aussehende Menschen als vertrauenswürdiger, kompetenter und produktiver gelten. Körperliche Attraktivität spielt daher insbesondere in Berufen mit häufigem Kundenkontakt eine Rolle.\nAuch Lehrer neigen dazu, hübsche Schüler bevorzugt zu behandeln. So wird bereits in jungen Jahren der Grundstein für die späteren Arbeitsmarktvorteile gelegt. Denn gut aussehende Jugendliche nehmen auch häufiger an sozialen und sportlichen Aktivitäten teil, die wiederum Selbstvertrauen, Teamgeist und weitere "Soft Skills" fördern.\nSchöne Menschen streben daher auch von sich aus in besser bezahlte Jobs. Eine Untersuchung von Juristenkarrieren in den USA zeigt beispielsweise, dass attraktive Arbeitnehmer überdurchschnittlich oft aus dem öffentlichen Dienst in die besser bezahlte Privatwirtschaft wechseln.\nIn Deutschland weist hingegen ausgerechnet die Berufsgruppe der mittleren Beamten den höchsten Anteil an schönen Menschen auf. Das geht aus der sogenannten ALLBUS-Umfrage hervor, für die stichprobenartig 3.500 Männer und Frauen unter anderem zu Gehalt und Beruf befragt werden.\nZu Beginn der persönlichen Befragung halten die Interviewer auf einer Skala von 1 bis 11 fest, wie attraktiv sie ihren Gesprächspartner finden. Über die Hälfte der mittleren Beamten erzielt dabei eine Punktzahl von 8 bis 11. Ähnlich gut schneiden Manager und leitende Angestellte ab. Unter Landwirten und Arbeitern gilt nicht einmal jeder vierte als attraktiv.\nUm die Benachteiligung weniger gut aussehender Menschen auf dem Arbeitsmarkt abzumildern, plädiert die Ökonomin Eva Sierminska für die freiwillige Einführung anonymisierter Bewerbungsverfahren: "In Deutschland sind Bewerbungsfotos noch immer Standard. Wer vom ersten optischen Eindruck her nicht überzeugt, wird häufig gar nicht erst zum Vorstellungsgespräch eingeladen. Anonymisierte Bewerbungen würden helfen, diese oft unbewusste Diskriminierung durch Personaler zu reduzieren."\nIm Vorstellungsgespräch und im betrieblichen Alltag gehe es dann nicht nur um Aussehen, sondern auch um Auftreten. "Bewerbercoachings und Mitarbeiterschulungen zu Kleidung, Styling und Verhalten können dazu beitragen, eine positivere Wirkung auf Arbeitgeber und Kunden zu erzielen", empfiehlt Sierminska.


Homburg. Die Kirmes gehört in Homburg nicht nur in den Herbst, sondern auch ins Frühjahr. Denn die traditionelle Homburger Osterkirmes mit ihren Vergnügungen und Fahrgeschäften beginnt am Karsamstag und endet am Dienstag, 2. April, mit dem Familientag und einem Feuerwerk. Das bunte Kirmestreiben beginnt am Samstag ab 14 Uhr, sagt Kirmes-Veranstalter Wolfgang Feix\nHomburg. Die Kirmes gehört in Homburg nicht nur in den Herbst, sondern auch ins Frühjahr. Denn die traditionelle Homburger Osterkirmes mit ihren Vergnügungen und Fahrgeschäften beginnt am Karsamstag und endet am Dienstag, 2. April, mit dem Familientag und einem Feuerwerk. Das bunte Kirmestreiben beginnt am Samstag ab 14 Uhr, sagt Kirmes-Veranstalter Wolfgang Feix. Veranstaltungsort ist wie immer hinter dem Forum am Hallenbad.Rund gehen soll es dann vor allem an den beiden Feiertagen Ostersonntag Ostermontag. Aber auch am 2. April ist noch Kirmestag. Es ist der beliebte Kirmesdienstag, der als Familientag angelegt ist. Von 14 bis 18 Uhr gelten halbe Fahrpreise, sagt Feix. Grundsätzlich sei man bei all den Geräten, die eine Kirmes erst ausmachen, gut gerüstet: So gebe es neben etlichen Kinderkarussells zum Beispiel auch etwas Besonderes für Jugendliche, etwa einen neuen Typ des Autoscooters. Daneben soll es Action auf dem Breakdance geben - mit seinen diversen Drehmöglichkeiten durch die sich die Fahrtbewegung stets ändert und kaum vorhersehbar ist - daher der Name, der an den Tanzstil angelehnt ist. Zu den Fahrgeschäften kommen wie immer noch Verkaufsstände hinzu. Zum Abschluss der Homburger Osterkirmes am Dienstagabend, 2. April, ist dann wieder ein Feuerwerk geplant. red


10€ NEUKUNDENRABATT | Hemdenservice in Winnweiler\nMobiler Hemdenservice in Winnweiler\nHemdenservice in Winnweiler mit Abhol und Lieferservice\ndein mobiler Hemdenservice in Winnweiler mit Abhol und Lieferservice\n3. Reinheit durch deine Hemdenservice in Winnweiler\nWaschMal ist dein mobiler Hemdenservice in Winnweiler mit 10€ NEUKUNDENRABATT\nLass deine Textilien ganz einfach und bequem per App oder Web von deinem mobilen Hemdenservice deines Vertrauens bei dir in Winnweiler abholen. Gib einfach deinen bevorzugten Abhol- und Lieferort in Winnweiler an, gib die Anzahl der Textilien an, die von deiner mobilen Hemdenservice gereinigt werden sollen, und dein Hemdenservice kümmert sich um den Rest. Egal ob deine Hemden, Blusen oder Anzüge gereinigt werden müssen, WaschMal reinigt alle deine Textilien bei dir in Winnweiler.\nPreise und Kosten senken mit deinem mobilen Hemdenservice in Winnweiler\nMit WaschMal, der mobilen Hemdenservice in Winnweiler, kannst du nicht nur per Klick deine Hemden, Blusen und Anzüge von deinem Hemdenservice bei dir in Winnweiler abholen und liefern lassen, sondern auch noch ordentlich deine Kosten senken. Statt deine Hemden, Blusen und Anzüge selber zum Hemdenservice bei dir in Winnweiler zu kutschieren, sparst du dir die Kosten für deine Fahrt zum Hemdenservice in Winnweiler.\nWer ist dein mobiler Hemdenservice in Winnweiler?\nWaschMal ist ein E-Commerce System, welches sich deutschlandweit auf die Vermittlung von Aufträgen im Bereich des Hemdenservices fokussiert. Dabei setzt WaschMal vor Ort wie bei dir in Winnweiler auf bestehende Abhol- und Lieferservices von professionellen Hemdenservices nahezu Deutschlandweit. Von jetzt an kannst du auf das Kutschieren zum Hemdenservice bei dir in Winnweiler verzichten.\nDu kannst deinen mobilen Hemdenservice Service von WaschMal in Winnweiler ganz einfach online, mobil oder per App buchen und mit nur wenigen Klicks bestellen:\nBestätige deinen Auftrag und erhalte frische Textilien von deinem Hemdenservice in Winnweiler\nDu sparst dir den zeitraubenden Weg zum Hemdenservice, denn deine Hemdenservice in Winnweiler kommt direkt zu dir! Der komplette Bestellprozess wird ganz einfach online abgewickelt und ist für dich auf jedem Schritt nachvollziehbar. Mache noch heute einen Termin und freue dich über duftend frische Wäsche von deinem Hemdenservice.\nWaschMal bietet dir einen online Hemdenservice in Winnweiler an, die sich deinem Terminkalender anpasst. Deine ausgewählte Hemdenservice liefert genau dann, wenn du Zeit hast. Gib deine Adresse und ein Zeitfenster an und deine sauberen Wäsche machen sich auf den Weg zu dir nach Winnweiler!\nWaschMal setzt ausschließlich auf erfahrene Meisterbetriebe, die unsere hohen Qualitätsansprüche erfüllen. Somit gewährleisten wir dir einen professionelle Hemdenservice in Winnweiler.\nAuch ökologisch ist die Nutzung unserer mobilen Hemdenservice sinnvoll: Da der Fahrer deines Lieblings-Hemdenservice in Winnweiler die Lieferungen übernimmt, bleiben die Fahrten zum Hemdenservice erspart. So leistest auch Du einen positiven Beitrag zur Erhaltung der sauberen Luft. Und anderseits brauchst Du auch nicht mehr so oft zu tanken.\nFreunde für deinen Hemdenservice in Winnweiler anwerben\nDir gefällt die mobile Hemdenservice bei dir in Winnweiler so gut, dass du es mit deinen ganzen Freunden teilen möchtest? Für dein Vertrauen an unsere Hemdenservice in Winnweiler möchten wir dich und deinen angeworbenen Freund mit 10€ NEUKUNDENRABATT belohnen. Ihr erhaltet die 10 Euro in Form eines WaschMal-Gutscheins. Diesen Gutschein könnt ihr bei eurer mobilen Hemdenservice in Winnweiler über WaschMal einlösen. Melde dich einfach mit deinem WaschMal-Konto an. Du kannst deinen Hemdenservice bei dir in Winnweiler mit der Funktion Freunde werben mit anderen Freunden teilen.


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Seat Mii Gebrauchtwagen Lieferservice nach München\nSeat Mii Gebrauchtwagen kaufen, leasen, finanzieren | Lieferservice nach München\nSeat Mii Gebrauchtwagen – eine sichere Wahl in München\nSie suchen nach einem Seat Mii Gebrauchtwagen in München? Dann sind Sie genau richtig im Autohaus Schneider: Wir sind seit über 30 Jahren Ihr zuverlässiger Experte beim Autokauf – und kennen die Vorzüge des Modells seit vielen Generationen. Unsere Kfz-Profis wissen, dass der gute Name des Herstellers für besonders langlebige und zuverlässige Fahrzeuge bürgt. Dennoch prüft unser erfahrener Werkstattservice jeden angekauften Wagen bis ins kleinste Detail und beseitigt im Bedarfsfall jeden noch so kleinen Verschleiß – damit Sie in jedem Fall auf Nummer Sicher gehen. Besuchen Sie uns an einem unserer Standorte oder online und sichern Sie sich einen perfekt ausgestatteten Seat Mii Gebrauchtwagen der Extraklasse.\nEgal, ob Sie sich für ein neueres oder ein älteres Baujahr entscheiden – bei uns erhalten Sie maximale Qualität zum günstigen Preis und können sich noch dazu über einmalig kundenfreundliche Finanzierungsangebote freuen. Wie wäre es, wenn Sie uns ihr aktuelles Fahrzeug in Zahlung geben und sich die Summe auf die Kosten ihres Seat Mii Gebrauchtwagens in München anrechnen lassen? Wir freuen uns, den Wert ihren „alten“ Begleiters mit einem fairen Preis zu honorieren und bieten Ihnen die Möglichkeit, den Restbetrag in niedrigen Monatsraten zu begleichen. Kontaktieren Sie uns, um die Modalitäten der Finanzierung gemeinsam mit uns nach Ihren individuellen Bedürfnissen zu gestalten. Wir sind Weltmeister, wenn es darum geht Ihnen Mobilität zu optimalen Konditionen zu ermöglichen. Deshalb schätzt man uns nicht nur in München, sondern bundesweit.


Kleidchen für den Adoptivsohn - Homophober Werbespot für Verfassungsänderung in Russland\nEin homophober Online-Clip wirbt in Russland für die geplante Verfassungsänderung, die auch das Ehe-Verbot für homosexuelle Paare verankern wird. Wie Youtube, die Produktionsfirma und der Schauspieler auf Proteste reagierten.\n7.6.2020 - Am 1. Juli stimmt das russische Volk über die neue Verfassung ab, die Wladimir Putins Macht stärken und seine Amtszeit potenziell bis 2036 verlängern wird.\nNun tauchte letzte Woche ein homophober Werbespot für das Referendum auf, der die „Ja“-Stimme mit einem weiteren Passus schmackhaft zu machen versucht: Die Ehe soll künftig ausdrücklich „als Verbindung aus Mann und Frau“ geschützt werden. Gleichgeschlechtliche Paare dürfen in Russland zwar auch jetzt schon nicht heiraten (und auch nicht adoptieren), doch damit würde das Ehe-Verbot fest in der Verfassung verankern werden.\nSchwule Adoptiveltern? Erzieherin reagiert angewidert\nDer Online-Clip zeigt, wie ein Waisenkind seinen neuen Adoptivater kennen lernt, der sich als schwul entpuppt und dem enttäuscht dreinschauenden Jungen seinen Partner als „neue Mutter“ vorstellt. Der feminin gestylte Mann holt freudestrahlend ein Geschenk aus dem Auto: ein Kleidchen. Und die Mundwinkel der zwei eben noch strahlenden Erzieherinnen sinken immer weiter nach unten, eine der beiden spuckt angewidert auf den Boden. „Wollen Sie sich für solch ein Russland entscheiden?“, fragt die Off-Stimme. „Stimmen Sie für die Verfassungsänderung!“\nProduktionsfirma will's nicht homophob gemeint haben\nDer Werbespot löste innnerhalb Russlands heftige Proteste bei der Opposition und LGBT-Gruppen aus. Die „Patriot Media Group“, die den Clip für das Kreml-freundliche Newsportal RIA FAN produzierte, wehrte sich mit fadenscheinigen Gründen gegen den Vorwurf der Homophobie. „Der Hauptpunkt des Videos ist nicht, die LGBT-Community zu bekämpfen, sondern die Institution der Ehe als Union zwischen Mann und Frau zu verteidigen“, erklärte PMG-Chef Nikolai Stolyarchuk in einem Statement. „Ich bin außerdem der Meinung, dass es gleichgeschlechtliche Partner nicht erlaubt werden darf, Kinder zu adoptieren“\nDer Schauspieler Alexander Filimonenko, der den zweiten Vater darstellte, entschuldigte sich inzwischen öffentlich: „Liebe Freunde, ich möchte mein Bedauern über die Situation mit dem Video, das ich gedreht habe, äußern“, schrieb er auf Instagram. „Es tut mir sehr Leid, dass ich damit in die Politik reingezogen wurde. Ich wollte auf keinen Fall jemanden verletzen.“\nGegenüber der Webseite Coda hatte Filimonenko zuvor gesagt, dass er kein Problem mit Homosexuellen habe und nicht wusste, wer der Auftraggeber des Werbespots war. Er selbst werde gegen die Verfassungsänderung stimmen, aber nur aus Ärger über ein Bußgeld wegen eines Verstoßes gegen die Corona-Regeln.\nDer restliche Cast wollte sich nicht äußern. Ihnen waren, wie Filimonenko sagte, Interviews untersagt worden, nachdem Kritik an dem Werbespot aufgekommen war.\nAuf Youtube gelöscht, aber auf VKontakte noch vorhanden\nDie Proteste hatten indes Erfolg: Youtube löschte das Video am Mittwoch von seinen Servern (dort ist nur noch eine kommentierte Fassung zu sehen, siehe unten). Auf der reichweitenstarken (mit Facebook vergleichbaren) Social Media-Plattform VKontakte steht er aber weiterhin und hat dort bereits über eine Million Klicks.\nDie Verfassungsänderung wurde vom russischen Parlament Duma bereits im März angenommen. Auch bei der Volksabstimmung, die wegen der Corona-Krise vom 22. April auf den 1. Juli verschoben wurde, wird mit einem „Ja“ gerechnet.\nRussland: Queere Aktivistin von Gefängnisstrafe bedroht\nEuropas LGBT-freundlichste Länder: Malta vorne, Deutschland nur noch auf Platz 16


Darf ein Lehrer einen Schüler bestrafen und wenn in wie welchen Rahmen? (Schule, Gesetz)\nFrüher waren solche Maßnahmen Gang und Gäbe, heute gelten sie jedoch als überholt und sind auch aus juristischer Sicht nicht erlaubt. Von daher kann und sollte eine solche Behandlung unter Verweis auf die Rechtslage verweigert werden. Sollte der Lehrer weiterhin versuchen, die Maßnahme durchzusetzen, wäre abhängig von den jeweiligen Umständen an den Tatbestand der Nötigung zu denken. In jedem Fall aber sollte dann der Rektor, Vertrauens- oder Klassenlehrer informiert werden. Auch kann es nicht schaden, die Eltern einzuweihen.\nAuf keine Fall muß man sich sowas gefallen lassen . Damit werden die Grundrechte Deines Freundes verletzt . Lehrer wie Schüler sollten sich gegenseitig respektieren . Wenn man mal zu Spät kommt und es selten vorkommt find ich sowas unangemessen . Und städiges zu spät kommen ist respektlos,zeigt den Mangel an Interesse . Ist nur meine Meinung,die muß man nicht teilen aber respektieren ....\nder Lehrer zieht da was Gesetzwidriges durch, was ihm offenbar gelingt, weil die Schüler das mitmachen! Bei Kindern könnte ich das ja verstehen, aber 19jährige werden sich doch wohl zu widersetzen wissen?! Da denkt man, sie sollten eigentlich zu demokratischen und kritischen Individuen erzogen worden sein. Wobei, bei solchen Lehrkräften...\nauf der berufsschule von unserer stadt wird man wenn man zu spaet kommt fuer den tag vom unterricht ausgeschlossen. 3 mal und man fliegt\nGanz richtig so. Wenn man zu spät kommt, zeigt man seine Missachtung dem und den anderen gegenüber. Und dass man das nicht tut, sollte man mit 19 langsam mal wissen. Wer genug Selbstachtung hat, geht auch mit anderen respektvoll um. Dass soll dein Freund mal verinnerlichen.\nDas Aufstehen ist nicht angemessen, die Liegestütze könnte ich im Sportunterricht verstehen, in andere Fächer gehören sie nicht.\nsolche Disziplinarmaßnahmen sind unzulässig; wir leben nicht mehr in den 60ziger Jahren. Man sollte diese dem Rektorat bekannt geben und auf Abhilfe bestehen. Ansonsten die Aufsichtsbehörde Schulamt informieren.\nWas würde denn passieren, wenn die Liegestütze nicht gemacht würden? Was sagt denn der Vertrauenslehrer? Was sagen die Eltern? (wenn ich mir mit 19 noch nicht zu helfen weiss :)) Gibt es einen Klassensprecher? usw...\nsouza91 06.10.2010, 12:40\nIch weiss es nicht aber bis jetzt haben die Schüler das, so viel ich weiß immer gemacht, die Schüler sagen zwar oft nein mach ich nicht, dann sagt der Lehrer komm mach jetzt so und so viele. Also der wird bestimmt nicht schlimmeres machen.Da sind auch Leute bei die sich eigentlich nichts gefallen lassen(ein paar kenne ich auch davon)Aber in der Sache denke ich sind die Schüler sich unsicher.\nMikeMolto 06.10.2010, 12:50\nMan könnte ja auch den Lehrer fragen, wieso er sich solche "Strafen" ausdenkt.\nIch würde mal einen Vertrauenslehrer oder sonst wen ansprechen. Solche Strafen sind respektlos und dämlich, das ist auf keinen Fall okay.\nSolche Strafen stehen in keinerlei Zusammenhang mit dem Verstoß und sind auch noch in dieser Art eine Mißachtung der Menschenwürde!\n"Strafen" nein, Erziehen ja.\nStrafarbeit gibt es allerdings auch nur noch in einem Bundesland, dafür aber Nachholarbeit.\nDas darf er natürlich nicht. Ein Lehrer darf heutzutage so gut wie gar nichts, wenn ihm Schüler blöd kommen. Aber wenn sie das mit sich machen lassen, haben sie es auch verdient.\nMrSlurmey 06.10.2010, 12:42\nalso ich finde es gut,dass lehrer die kinder zb nicht mehr schlagen dürfen....\nein lehrer hat heutzutage noch genug möglichkeiten schüler wieder auf die richtige bahn zu lenken ;)\nnein, man muss strafen geben bei denen der schühler auch was lernt :D\nauch wenn man Volljährig ist, hat man pünktlich zu erscheinen,.. ich würde zwar nicht solche Strafen verhängen,ich würde diese Kandidaten sofort zur Prüfung holen,...\nNein, darf er nicht, muss man nicht machen.\nna klar darf ein leher den schüler bestrafen. früher war das genauso...\nfaband 06.10.2010, 12:18\nkollektivstrafen sind schon immer verboten gewesen !\ngrievousmichel 06.10.2010, 12:20\nes handelt sich hier ja nicht um kollektivstrafen..\nDiscoopa 06.10.2010, 12:21\n........... und früher hatten wir einen Kaiser.\nkeksi3313 06.10.2010, 12:21\nFrüher wurden auch Leute erschossen, die von Ost nach West wollten ....\nheinmueck 06.10.2010, 12:22\nDer Umstand, dass "früher etwas so war" ist kein Indiz oder Beweis dafür, dass etwas richtig ist.\nLehrer dürfen Schüler doch nicht beleidigen oder?


Gesundheit - Wer hat Lust gemeinsam abzunehmen? III | Seite 44 | Planet-Liebe\nBei Stress oder Liebeskummer habe ich noch immer am besten abgenommen\nIch hab festgestellt, dass es fatal ist, wenn ich mich nicht wiege. Bis meine Klamotten anfangen zu kneifen, dauert es echt lange, weil ich scheinbar recht ausgeglichen überall zunehme - immerhin. Aber das fällt mir gerade auf die Füße.\nIst bei mir genauso. Ich brauche die Kontrolle wohl doch (oder muss die Figur hinnehmen, wie Schoko&Kuchen sie schaffen wollen, aber den Kampf haben die noch nicht gewonnen ).\nAber ich habe tatsächlich mit 68 und 55 Kilo dieselben Klamotten getragen, irgendwie verrückt.\nWenn ich wirklich viel los habe und gestresst bin esse ich weniger UND gesünder.\nBei mir ist es das komplette Gegenteil, zu Hause komme ich mit weniger Nahrung aus. Ich bin aber jemand, der bei emotionalem Stress isst und den habe ich auf der Arbeit genüge. Zu Hause kann ich mich besser ablenken.\nich glaube schon, dass mein Stoffwechsel damals aufgrund von Medikamenten auch lahmgelegt wurde.\neigentlich müsste der Körper ja plötzlich aktiver in der Nährstoffverwertung werden, wenn man plötzlich von kaum mehr Essen viel mehr zunimmt. Das würde ja heißen, dass du früher eine Menge der zugeführten Energie nicht verwertet hast, unverarbeitet wieder ausgeschieden hast, statt in Reserven angelegt. Dass der Stoffwechsel wirklich langsamer wird, also der Verbrauch signifikant sinkt, ist ja größtenteils eher ein Mythos.\nIch esse bestimmt um die 2000 Kalorien.\nDa würde ich nicht abnehmen. Momentan zumindest. In den Wochen Anfang des Jahres hat meine Rechnerei ja ergeben, dass ich durchschnittlich 2300 kcal verbraucht habe als ich den ganzen Tag gearbeitet habe. Wenn ich mir jetzt die drei Monate seitdem anschaue, wo ich wenig mobil war, größtenteils den ganzen Tag faul rumgesessen bin, wie ich mich ernährt habe und mein Gewicht ja stagniert ist, hatte ich einen durchschnittlichen Verbrauch von 2050 kcal. Ich hab also wenig Wahl, wenn ich abnehmen will und zwar mehr als im Schneckentempo, dann muss ich so reduzieren. Geistig nicht fit fühl ich mich in der Regel, wenn ich nur Schrott gegessen habe, auch wenn es wenig insgesamt war. Ich kann auch in 1500 kcal ein Menü von MacDonalds und meine Smarties unterbringen, nur halt sonst nicht viel. Wenn ich aber meine zwei Stück Obst, Portion Nüsse und genug Wasser unterbringe und auch sonst qualitativ "normal" esse (Müsli, belegtes Brot, etc.), dann geht's mir gut damit.\nAber kommt wahrscheinlich auch auf deinen Gesamtverbrauch an, wenn der um einiges höher ist als bei mir zum Beispiel, ist klar, dass du nicht von derselben kcal Zahl leben kannst. Es geht ja nicht um die absolute Zahl sondern das Defizit, dass es bedeutet, in meinem Fall ca. 500 kcal pro Tag weniger als benötigt.\nich habe zwar etwas mehr gegessen, aber bestimmt nicht 1000 kcal am Tag mehr.\nWas mir dazu noch einfällt: das klingt, als ob du nur schätzt, nicht wirklich trackst. Und der Durchschnitt der Bevölkerung ist ziemlich schlecht im kcal schätzen, da gibt es ganz interessante Umfrage-Ergebnisse dazu. 1000 kcal am Tag mehr hat man schneller als man denkt, wenn man plötzlich Gelüste auf die energiedichten Lebensmittel hat. Eine große Handvoll Nüsse am Tag zusätzlich machen schon mehrere hundert kcal. Ein nächtlicher Trip zum Süßigkeitenfach ist nachtragend.\nDeswegen trage ich weiterhin in meine App ein, auch wenn ich wochenlang nur exzessiv futtere. Damit ich's schwarz auf weiß habe, wo die Kilos herkommen. Bisher hat sich mein Körper noch nie gegen die Gesetze der kcal verhalten. Allerhöchstens darin, dass er gefühlt etwas braucht um in die Gänge zu kommen, was das Zunehmen angeht und mir manchmal die ersten Wochen fast "verzeiht". Als ob er nicht wüsste, was er mit dem zusätzlichen Essen machen soll\nJ4DE Also dass Medikamente Einfluss auf den Stoffwechsel haben, halte ich mittlerweile nicht mehr für einen Mythos. Anders kann ich mir die starke Gewichtszunahme in dieser kurzen Zeit nicht erklären. Wie soll ich bitte in der Zeit 84 000 Extrakalorien vertilgt haben? Oder habe ich jetzt einen Denkfehler? Das wären bei 6 Wochen ja 2000 (!!) Extrakalorien am Tag. Never. Starken Haarausfall hatte ich übrigens auch. Ne, das passt schon. Teufelszeug.\nDeswegen trage ich weiterhin in meine App ein, auch wenn ich wochenlang nur exzessiv futtere. Damit ich's schwarz auf weiß habe, wo die Kilos herkommen.\nAlso wenn ich nicht tracke und dennoch abnehme, kann ich ja nicht so danebenliegen Ich esse aber auch nur selten exzessiv. Ich esse aktuell morgens ein belegtes Vollkornbrötchen, vormittags eine Banane. Dann Mittagessen aus der Kantine (meist vegetarisch, aber mit gut Käse). Nachmittags dann ein gezuckerter Latte Macchiato + Süßigkeit. Und dann kommt der Abend und der entscheidet über den Tag. Entweder esse ich nochmal warm (schlecht) oder ich begnüge mich mit einer Gemüsepfanne + etwas Käse + 1 bis 2 kleine Scheiben belegtes Brot. Leider dann oftmals noch eine kleine Süßigkeit. Exzessiv finde ich das insgesamt nicht. Solange ich abends die Einschränkungen schaffe, klappt das.\nWie soll ich bitte in der Zeit 84 000 Extrakalorien vertilgt haben? Oder habe ich jetzt einen Denkfehler? Das wären bei 6 Wochen ja 2000 (!!) Extrakalorien am Tag. Never.\nAlso aus meiner Erfahrung kann ich sagen: 2000 kcal extra geht schon. Ich hab nicht wenige Tage letztes Jahr gehabt, wo ich an den 4000 kcal gekratzt habe und das ganz ohne Medikamente. Außerdem beinhaltet so eine medikamentös bedingte Zunahme eben meistens auch ordentlich Wassereinlagerung, sodass man so "aufgequollen" wirkt. Aber soweit ich weiß, kommt die Gewichtszunahme an Fett eben durch erhöhte/enthemmte Heißhungerattacken. Ich nehme jetzt mal nicht an, dass du extrem hohe Dosierungen bekommen hast. Es gibt Krankheitsbilder, mit denen Abnehmen extrem schwer ist, aber eben nicht die 0815 Schilddrüsen-Unterfunktion, auf die sich so viele herausreden, sondern richtig krasse Deregulationen im Hormonhaushalt.\nWenn du sagst, es kann nicht am Essen gelegen haben, muss das ja umgekehrt bedeuten, dass du um mindestens 1000 kcal gesenkten Verbrauch ("verlangsamten Stoffwechsel") hattest. Hältst du das für möglich, dass dein Körper wegen der Mediakmente plötzlich nur noch um die 1000 -1300 kcal verbraucht hat? Dann hättest du von eben so einer Zufuhr auch leben können und es läuft so oder so wieder darauf raus, dass du zu viel gegessen hast für das, was dein Körper gebraucht hat. Als Fett angelegt wird ja nur, was der Körper gerade nicht braucht...\noder muss die Figur hinnehmen, wie Schoko&Kuchen sie schaffen wollen\nIch esse aber auch nur selten exzessiv. Ich esse aktuell morgens ein belegtes Vollkornbrötchen, vormittags eine Banane. Dann Mittagessen aus der Kantine (meist vegetarisch, aber mit gut Käse). Nachmittags dann ein gezuckerter Latte Macchiato + Süßigkeit.\nDa wäre für mich schon Schluss, sonst keine Chance auf Abnahme.\nich begnüge mich mit einer Gemüsepfanne + etwas Käse + 1 bis 2 kleine Scheiben belegtes Brot. Leider dann oftmals noch eine kleine Süßigkeit.\nUnd mit dem als Abendessen "schätze" ich gemessen an meinen Lebensmitteln, dass du dich mit mindestens 2000 kcal am Tag nicht weit verschätzt hast. Soviel kann ich nicht essen und noch hoffen, abzunehmen. Da hast du wohl echt Glück mit deinem Verbrauch. Darf ich mal fragen, wie groß du bist und was du wiegst?\nIch kann einerseits momentan T-Shirts nicht tragen, die ich letzten Sommer gekauft habe, aber andererseits alte bedruckte Shirts, die ich als Teenager bekommen hab in was man damals noch M nannte und heute wahrscheinlich Xl wäre\nJ4DE Klar, willst du auch gleich noch meinen Pin haben? Mein BMI ist aktuell 30. Ich bewege mich an Arbeitstagen aber auch viel und mache phasenweise Krafttraining. Glaub's oder glaub's nicht. Ich kenne meinen Körper.\nIch hab mal versucht in ne Hose reinzukommen die ich vor 3 Jahren bequem tragen konnte. Das war... traurig. Ich hatte mal ne 38. Inzwischen trage ich eher 42/44.\nDoch, ich habe mehr gegessen, aber das allein kann es nicht gewesen sein, denn konsequent 2000 Extrakalorien am Tag waren das nicht. Und nein, (vermutlich) kein Schilddrüsenproblem. In den Nebenwirkungen stand auch was von Ödemen. Ich denke, das war eine Mischung aus mehreren Faktoren.\nJ4DE Klar, willst du auch gleich noch meinen Pin haben?\nNö brauch ich nicht Ich versteh nur diese Geheimniakrämerei um harte Fakten immer nicht, vor allem, wenn die meisten hier oder da schon ein Foto von dir gesehen haben und damit einen Eindruck von dir haben. Die Zahl an sich ist nicht giftig\nIch zum Beispiel bin nur 1.59 m geoß und wiege zurzeit 76 kg. Damit habe ich ebenfalls einen BMI von 30 aber mit dem was du als Beispiel einer täglichen Ernährung anführst, nehme ich nicht ab. Und es interessiert mich halt, womit ich so sehr im Nachteil bin Glaub es oder nicht, ich würde nämlich schon auch mehr essen, wenn ich könnte ohne den Erfolg zu opfern... Aber ich muss mich mit Tagen arrangieren, die so aussehen: morgens 40 g Müsli mit Joghurt und ein Kaffee, nachmittags Apfel, Birne und wahlweise ein hartgekochtes Ei oder 20 g Nüsse, abends 1 belegtes Brötchen mit Frischkäse und Putenbrust oder momentan beliebt Schnittlauch. Als Snack ein 20 g Stück Blockschokolade.\nIch war letztens soool überglücklich als ich bei C&A in ein Oberteil Größe 38 reingepasst habe (auch wenn ich dann 40 gekauft habe, weil es besser fiel) und in eine Hose Größe 40. Gefühlt haben die Kleiderhäuser ja in den letzten Jahren die Größen immer kleiner gemacht und ich hab schon nicht mehr damit gerechnet, irgendwas unter 42 anfassen zu können.\nIsst du dann gar nichts am Mittag J4DE ?\nMomentan nicht. Arbeitstag sah dafür so aus (kann man hier im Thread auch reihenweise nachlesen): morgens Kaffee und einen Müsliriegel, mittags das am gesündesten wirkende Mensa-Essen (meistens vegetarisch), nachmittags noch einen Müsliriegel und abends ein belegtes Brötchen. Es läuft nie auf drei volle "richtige Mahlzeiten raus. Entweder ich spar beim Frühstück oder beim Mittagessen.\nSorry, aber das musst du schon mir selbst überlassen, was und wie ich hier öffentlich mitteilen möchte. Mit ein bisschen Recherche kannst du es dir auch selbst ausrechnen, wenn es dich glücklich macht. Welchen Teil glaubst du mir denn nicht? Was ich wiege? Was ich esse? Wie ich mich einschränke? Überleg mal, du hast die 6 kg in kurzer Zeit abgenommen, ich nicht! Du weißt doch gar nicht, ob du mit meiner Methode Erfolg gehabt hättest? Und wie gesagt, ich nenne es halt meine "Medikamentenkilos", dass ich die nun wieder verliere, finde ich nicht abwegig.\nIch finde es ehrlich gesagt nicht so viel, was ich esse, in meinem Umfeld isst keiner nur ein Brötchen zum Frühstück, auf Station stopfen die sich schon 2 Stunden später die ersten Süßigkeiten rein. Figurtypen sind zahlreich vertreten.\nMir ist es wichtig, den Großteil des Tages auf einen gleichmäßigen Blutzuckerspiegel zu achten. Das heißt, Süßigkeiten bevorzugt nach dem Essen (nicht als Snack), Vollkornvarianten bei Brot/Brötchen oder Nudeln und Snacks vermeiden/rauszögern, nach Hunger (und nicht nach Uhrzeit) zu essen.\nVielleicht habe ich auch einfach mehr Bewegung als du? Ich renne den ganzen Tag durch's Krankenhaus, nehme sehr viele Treppen. Jetzt habe ich Urlaub und bewege mich weniger. Heute abend habe ich auch noch nichts gegessen, bin auch noch voll vom Mittagessen + dem "geilen" Proteineis.\nWas auch noch wichtig ist: Schlaf. Wenn ich schlecht schlafe, habe ich mehr Hunger.\nAber ich muss mich mit Tagen arrangieren, die so aussehen: morgens 40 g Müsli mit Joghurt und ein Kaffee, nachmittags Apfel, Birne und wahlweise ein hartgekochtes Ei oder 20 g Nüsse, abends 1 belegtes Brötchen mit Frischkäse und Putenbrust oder momentan beliebt Schnittlauch. Als Snack ein 20 g Stück Blockschokolade.\nDas würde ich noch nicht mal im Urlaub durchhalten. Auf der Arbeit schon gar nicht. Ich kenne aber auch niemanden (ob nun dünn oder dick), der so wenig isst. Ich würde meinen Job kündigen müssen.\nSorry, aber das musst du schon mir selbst überlassen, was und wie ich hier öffentlich mitteilen möchte.\nDeshalb hatte ich auch gefragt. Das haben im Laufe dieses Threads schon einige Userinnen bei sich gegenseitig und ein einfaches Nein reicht auch Ich persönlich kann halt nicht nachvollziehen, warum man den BMI preisgibt, der das Verhältnis von Größe zu Gewicht beschreibt aber nicht die zwei Einzelzahlen an sich. Aber gut\nIch hab es über die Jahre einfach satt, um Gewicht und Geld immer drum herum reden zu müssen\nWelchen Teil glaubst du mir denn nicht?\nIch glaube dir nicht etwas nicht, ich bin ein bisschen neidisch darauf, was du essen kannst Und ich wüsste gerne, woran es liegt. So tippe ich halt einfach drauf, dass du um einiges größer bist als ich. Mann und groß müsste frau sein, dann könnte man schön viel essen....\nIch renne den ganzen Tag durch's Krankenhaus, nehme sehr viele Treppen.\nKlar, das macht einen großen Unterschied. Anfang des Jahres bin ich ja auch noch den ganzen Tag durch's Institut gestiefelt oder habe stationär aber stehend gearbeitet. Hat nen Unterschied von 300 kcal Verbrauch gebracht.\nauf Station stopfen die sich schon 2 Stunden später die ersten Süßigkeiten rein.\nSolche Typen seh ich selten in dünn\nDu weißt doch gar nicht, ob du mit meiner Methode Erfolg gehabt hättest?\nDoch, ich weiß, dass ich mit der Essensmenge keinen Erfolg haben würde, weil ich mir ausrechnen kann, wie viel kcal Zufuhr das am Tag ist und ich weiß, dass das in die Menge fällt, mit der ich letztes Jahr zugenommen habe....\nWeißt du, du betonst hier immer wieder, dass du das nicht könntest, dass das so wenig wäre etc. aber hier nochmal:\nAber ich muss mich mit Tagen arrangieren, die so aussehen:\nwenn ich nicht den Rest meines Lebens fett bleiben will. Spaßig ist es nie, und braucht eine Eingewöhnungsphase von etwa zwei Wochen ist, wo es reine Disziplin ist die sagt: "das muss jetzt so". Danach wird's leichter, da haben sich die Hunger-Satt-Hormone eingependelt und der Magen wieder an kleinere Portionen gewöhnt.\nMir ist es wichtig, den Großteil des Tages auf einen gleichmäßigen Blutzuckerspiegel zu achten.\nWarum? Ist doch sofern ich weiß gar nicht möglich, mit jeder Mahlzeit geht er rauf und danach wieder runter. Und jede Süßigkeit bringt Zucker ins Blut, egal wann man sie isst...\nKann mir bei dir irgendwie nicht vorstellen, dass du fast 30 kg zugenommen hast\nDoch, doch, ich hatte zum Ende hin schon die 99.2kg gesehen.\nDa war aber auch reichlich Wasser dabei.\nMeine App berechnet mit Stillen einen Grundumsatz von 2100kcal, das kommt gut hin. Ich versuche jetzt pro Tag einen Defizit von mind. 300kcal zu fahren.\nBMI ist momentan bei ~29.\nIch sollte auch wieder aufschreiben.\nHalleluja Dabei ernährst du dich doch so vorbildlich\nJuhu, ich bin ohne Schwangerschaft fetter als eine frische Mama\nAlso erstmal halte ich eben nichts von vereinfachten Formeln a la Frau Hermann. Der menschliche Stoffwechsel ist doch um einiges komplexer als "Tue A und erhalte B". Letztendlich kann es nicht nur an der Kalorienzufuhr liegen. Oder wie lässt es sich erklären, dass es Menschen gibt, die viel essen können ohne großartig zunehmen? Gibt es doch hier sogar im Forum, z.B. Daylight oder banane. Meine Freundin zieht sich mehrere Male in der Woche ein paar buenos hintereinander rein und ist dünn. Ernsthaft, wie geht das? Deshalb halte ich es am erfolgsversprechendsten, wenn man seinen individuellen Weg findet.\nWenn du direkt nach dem Essen etwas Süßes isst, beeinflusst es deinen Blutzuckerspiegelverlauf nicht so stark, als wenn du das als Snack zu dir nimmst. Kann man gut im Netz nachlesen. Wenn ich z.B. 2 oder 3 Stunden nach der Hauptmahlzeit etwas Süßes esse, habe ich schneller wieder Hunger, als hätte ich darauf verzichtet. Den Latte Macchiato möchte ich mir eigentlich auch wieder abgewöhnen, damit ich abends weniger Heißhunger habe.\nFrüher gab es ja die Empfehlung, viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu essen. Mittlerweile sagt man, dass mehrstündige Pausen zwischen den Mahlzeiten am besten sind. Und das ist auch das, was mir hilft. Ich entwickle wieder Hunger und belaste meinen Körper nicht mit ständigen Verdauungsarbeiten. Heute habe ich um 13 Uhr Mittag plus Eis gegessen, jetzt fängt mein Magen leicht zu knurren an und ich werde auch noch eine Kleinigkeit essen, weil ich keine Lust habe, hungrig ins Bett zu gehen (gehe in ca 4 Stunden).\nDie Zusammensetzung spielt aber echt eine Rolle. Von einem richtigen Vollkornbrötchen bin ich 3 bis 4 Stunden satt (je nach Belastung), von einem "gefakten" Vollkornbrötchen (also gefärbt) nicht so lange. Von Müsli z.B. bin ich 2 Stunden statt, das ist es mir nicht (mehr) wert.\nAllgemein versuche ich, gerade zu Hause, Mahlzeiten auszulassen oder zumindesrens rauszuzögern, damit mein Körper auch mal was zu tun hat. Portionsgrößen spielen auch eine Rolle.\nUnd ja, ich bin ein gutes Stück größer als du. :/


China Impact Crusher Equipment Hersteller und Maschinenhersteller - Impact Crusher Technologie und Maschine - WANJIADE\nPrallbrecher Diese Prallbrecher sind für die Zerkleinerung von Erzen und Gestein mit Korngrößen von weniger als 100-500 mm und einer Druckfestigkeit von nicht mehr als 320 MPa ausgelegt. Es hat Eigenschaften des großen Zerquetschungsverhältnisses, des Hochleistungs- Zerquetschens, der kubischen Form, der auswählbaren Zerquetschung, etc. Es ist weit verbreitet ...\nDiese Serie von Prallbrechern ist für die Zerkleinerung von Erzen und Gestein mit Partikelgrößen von weniger als 100-500 mm und einer Druckfestigkeit von nicht mehr als 320 MPa ausgelegt. Es hat Eigenschaften des großen Zerquetschungsverhältnisses, des Hochleistungs- Zerquetschens, der kubischen Form, des auswählbaren Zerquetschens, etc. Es ist am meisten benutzt in der Landstraße, in der Wasserkraftkonstruktion, im Flughafen und in den Bauwesen\nDer Aufprall zerkleinert Materialien mit Schlagkraft. Wenn die Materialien in den Schlagleistenbereich eintreten, werden sie aufgrund des Hochgeschwindigkeitsaufpralls der Schlagleiste zerquetscht und werden zu den Prallplatten auf dem Rotor zum sekundären Quetschen geworfen. Dann werden die Materialien zum dritten Mal wieder in die Schlagleiste geschossen. Dieser Prozess wiederholt sich, bis die Materialien auf die erforderliche Größe zerkleinert und aus dem unteren Teil der Maschine ausgetragen werden. Die Größe und Form des fertigen Pulvers kann durch Einstellen der Lücke zwischen dem Prallgestell und der Rotorhalterung verändert werden. Die Maschine verwendet eine selbstgewogene Sicherheitsvorrichtung in ihrem hinteren Rahmen. Wenn andere Gegenstände in die Schlaghöhle gelangen, werden sie durch die Schlagleiste an der Vorder- und Rückseite der Maschine aus der Maschine gedrängt.\nCrushing Hard Rock, Verbindung mit Sicherungshülse, Schlagleiste mit hohem Chrom, hydraulischer oder Handöffner, Schlagplatte mit spezieller Form\nHinweis: Diese Spezifikation dient nur als Referenz, Änderungen unterliegen Impact Crushern.\nMarkenname : WONYARD\nLieferkapazität: 100 Sätze / Monat\nZustand der Waren: Neu\nAbmessungen: 2638 * 2037 * 2713\nVorlaufzeit von Bestellung bis Versand: 25 Tage\nMindestbestellmenge: 1 Sätze\nLeistungsanforderungen: 110 kW\nVerkaufsbedingungen: FOB FOSHAN\nHot Tags: Prallbrecher, China, Gerätehersteller, Unternehmen, Produktion, Maschinenanbieter, Technologie und Maschinen\nEin paar:Hydrozyklon Klassifikator/Der nächste streifen:Mobiler Zerkleinerer


DesignPhrasen - Bemerkungen zum Thema Design: Politik 2.0\nSchon im Wahlkampf hat mich die Site von Barack Obama schwer beeindruckt - zum einen wegen des pathosschweren und dennoch modernen Designs, zum anderen aber auch wegen dem unglaublichen hohen Vernetzungsgrad, den der mittlerweile President elect damit erzielt hat. Media-Inhalte extern auf youtube oder flickr gehostet, Blog-Engine für die Komunikation der Aktivisten untereinander und auch als Basis für die Kommunikation der Wahlhelfer. Hat ja dann auch geklappt, verdienterweise.\nNeulich ist mir dann die Nachfolge-Website über den Weg gelaufen: auf change.gov soll der Transitionsprozess begleitet werden, transparent und aktuell wie nie zu vor, und auch hier wieder unter Einbindung des Netznutzers. Beeindruckend, mutig und ein bisschen verwegen wirkt das auf mich - auch wenn die Technologien dahinter schon seit einiger Zeit verfügbar sind, finde ich es nahezu unvorstellbar, diesen Grad der Interaktion und der Offenheit in einer anderen politischen Institution zu finden...\nAber naja, Frau Merkel podcastet zum Beispiel fleissig - nur irgendwie will mich das nicht annähernd so sehr interessieren. Das Gras ist anderswo immer grüner, jaja...\nDer Spiegel und das Designtagebuch sind auch schon über die Seite gestolpert.\nUpdate: der Spiegel macht sich Gedanken, wie offen eine Präsidenten-Website sein darf und kann.


Gelöst: AutoCAD 2018 - Neues Datenformat!?! - Autodesk Community\nAutoCAD 2018 - Neues Datenformat!?!\nInternational Forums: Deutsch: AutoCAD Produktfamilie - Deutsch: (Accepted Solution) AutoCAD 2018 - Neues Datenformat!?!: Page 1\n93 Anzeigen, 6 Antworten\nSind meine Daten noch kompatible zueinander??\nEin weiterer Tip für diese Woche Sofia Xanthopoulou Technical Support Specialist\nDie AutoCAD Versionen 2013/2014/2015/2016 und 2017 erzeugen Dateien im 2013er DWG-Format. Damit waren alle Daten untereinander kompatibel. Die AutoCAD Version 2018 wurde nun mit einem neuen Datenformat versehen - 2018 ! Obacht! Die Dateien sind nicht mehr abwärts-kompatibel. Um nach wie vor Daten mit "niedrigeren" Versionen auszutauschen, muss vorher das Speicherformat angepasst werden. Entweder man geht für einzelne Zeichnungen über -EXPORTTOAUTOCAD oder man kann eine permanent - Einstellung in den Optionen vornehmen, sollte generell in einem anderen Format gespeichert werden. Viel Erfolg LG\nBetreff: AutoCAD 2018 - Neues Datenformat!?!\n04-06-2017 11:58 AM Als Antwort auf:\n04-10-2017 02:33 PM Als Antwort auf:\nHallo Sofia Gibt es Dinge die ich kontrollieren soll, wenn ich eine Datei vom Format 2018 abwärtskompatibel abspeichere oder kann ich bedenkenlos auf- und abwärtskompatibel speichern? Wir haben momentan noch unterschiedliche AutoCAD Versionen in Betrieb. Vielen Dank Antworten\n04-10-2017 02:38 PM Als Antwort auf:\n>> oder kann ich bedenkenlos auf- und abwärtskompatibel speichern?\nNee, bitte größte Vorsicht beim Speichern in alten Formaten!\nWenn es eine vertikale AutoCAD basierte Applikation ist ... dann bitte sowieso nie machen (kleine Ausnahmen bestätigen die Regel)\nAber selbst in AutoCAD kann es vorkommen, dass nach Zurückspeichern im alten AutoCAD entweder das Element nicht bearbeitet werden kann, oder wenn es bearbeitet wird, ist es für das neue AutoCAD kaputt.\nSie alleine schon die Meldung, wenn Du in 2018 eine Datei aus einem älteren Format öffnest ... das sollte Warnung genug sein.\nGrundlegen: Mischen von unterschiedlichen Software-Versionen kann immer mit Datenverlust zu tun haben. Innerhalb eines Unternehmens würde ich nie unterschiedliche Versionen zulassen (auch hier gibt es leider zwangsweise Ausnahmen, z.B: Abteilung A arbeitet mit einer Applikation, die noch nicht für das AutoCAD passt, das die anderen einsetzen ... und auch hier, vielleicht warten die anderen dann, bis diese App portiert ist!)\nSo großartig sind die Änderungen nicht, dass man heute auf 2018 umstellen müsste.\n04-10-2017 03:41 PM Als Antwort auf:\nHallo Alfred Wir werden möglichst schnell alle Rechner auf den gleichen Softwarestandard bringen. Gibt es bestimmte Datentypen wie Blöcke, Beschriftungen oder Schraffuren die häufig verloren gehen? Vielen Dank\n04-10-2017 04:09 PM Als Antwort auf:\nWir arbeiten momentan an einem ziemlich Grossen Projekt. Deshalb haben wir grosse Datenmengen und es ist ziemlich schwierig einen Fehler in der Datei zu sehen, bevor wir Pläne an Fachplaner weitergeben. Deshalb wäre für mich super, wenn ich grob wüsste was ich in der abwärtskompatiblen Datei kontrollieren sollte. Vielen Dank\n04-10-2017 04:47 PM Als Antwort auf:\n>> es ist ziemlich schwierig einen Fehler in der Datei zu sehen\nZum "Sehen" kann man auch TrueView verwenden, ist für 2018 >>>hier<<< erhältlich.\nOder es wird mit Befehl -EXPORTTOAUTOCAD gearbeitet, dann ist (ziemlich) sichergestellt, dass alles in der exportierten Datei sichtbar ist. In diesem Fall hast Du eine Arbeitsdatei, diese ist und bleibt im 2018 Format und wann auch immer weitergegeben werden soll, dann explizit exportieren.\nWobei "Sehen" sollte man eigentlich alles ... auch durch Speichern-Unter. Nur arbeiten sollte man nicht damit. Deine Arbeitsdatei sollte IMMER in dem Format bleiben, das Deiner AutoCAD Version als Vorgabe (als neueste) entspricht.\n>> wenn ich grob wüsste was ich in der abwärtskompatiblen Datei\nDas zu nennen kann wohl nur Autodesk selbst, ich habe keine Liste von Elementen, die geändert wurden (von der AEC-Lib betroffen sind). Und vor allem hängt es davon ab, welches vertikale Produkt am Arbeiten war.\nFür reines AutoCAD: da sind z.B. die Zeichnungsansicht-Objekte kritisch, sehen ja, aber das wars auch schon.\nLetztlich: man sollte immer dann, wenn AutoCAD schon Info's gibt (z.B. beim Öffnen einer alten Datei in neuerem AutoCAD, hier nun mit 2018) die Warnmeldungen ernst nehmen.


++ Wetter in der Region: Regen und Gewitter ++\nStart Region ++ Wetter in der Region: Regen und Gewitter ++\nOFFENBACH. In Rheinland-Pfalz und dem Saarland kann es am Dienstag lokal Starkregen mit einem Niederschlag von 15 Liter pro Quadratmeter in der Stunde geben. Verbreitet regnet es schauerartig, wie der Deutsche Wetterdienst (DWD) mitteilte. Ab dem Mittag kann es örtlich auch Gewitter geben. Die Höchstwerte liegen bei 12 bis 15 Grad, in Hochlagen bei etwa 10 Grad.\nIn der Nacht zum Mittwoch ist es teils wolkig, teils gering bewölkt. Zunächst gibt es noch Schauer, dann bleibt es trocken. Die Temperaturen sinken auf fünf bis zwei Grad im Süden, sonst auf drei bis null Grad. In der Eifel können stellenweise sogar Werte von minus ein Grad erreicht werden. Gebietsweise ist leichter Frost möglich.\nAm Mittwoch ist es teils heiter und weitgehend trocken. Im Bergland sind im Tagesverlauf einzelne, kurze Schauer möglich. Die Höchsttemperaturen liegen zwischen 15 und 18 Grad, in Hochlagen bei 14 Grad. (dpa)\nVorheriger Artikel12 Schafe von Weide gestohlen – Polizei sucht Zeugen\nNächster Artikel++ Inzidenz im Wochenvergleich gestiegen: Neue Corona-Zahlen für das Saarland ++


Navigate… » Single meine stadt nürnberg » Sexkontakte tühringen » Singlebörsen ausländer » Reiche frauen suchen sexkontakt in deutschland\nSo geht's: Du willst zum Beispiel in den Ferien mit Freunden zwei oder drei Wochen wegfahren, aber Deine Eltern sind dagegen. Dann handle zunächst mal ein kurzes Wochenende aus. Checken Deine Eltern, dass das gut klappt und sie sich auf Dich verlassen können, ist es wahrscheinlich, dass sie Dir auch den Urlaub in den Ferien genehmigen. Weiter zu: Zeig, dass Du zuverlässig bist.\nZu viel Zunge Zungenküsse können sehr innig und schön werden. Doch wer demder anderen gleich zu Beginn des Kusses die ganze Zunge in den Hals steckt, wird damit eher nicht gut ankommen. Tipp: Langsam rantasten und Schritt für Schritt die Kuss-Art steigern - von sanft bis wild, wenn's passt.\nUnd auch die Pflege der Haut und des darunter liegenden Bindegewebes ist wichtig. Wir verraten dir, wie dein Busen mit wenig Aufwand schön bleibt. » 1. Tipp: Lass dich nicht hängen. » 2.\nLege Deinen Arm um sie oder auf ihren Bauch und lass Dir für alles Zeit, was Du nun Neues erlebst und spürst. Diese wunderbare Aufregung und vielleicht auch Erregung, in diesen ersten körperlich so nahen Momenten, wirst Du vielleicht nie vergessen. Und zwar auch dann nicht, wenn es in der Nacht ohne Sex läuft.


So aktivieren Sie den Schnellstart unter Windows 10 [Guide] - weeo.online\nWir sind uns alle einig, dass Slow Boot eines der häufigsten Probleme von Windows 10 ist und manchmal sehr nervt.  Und wenn Sie Windows 10 von einer Festplatte ausführen, ist der Startvorgang noch langsamer.  Microsoft hat eine Softwarelösung entwickelt, die unter Windows 10 einen schnellen Start auslöst, indem der Kernel und die Treiber über das Hiberfile-Image in den RAM geladen werden.  Auf diese Weise startet Ihr Computer sofort durch das Image, anstatt alle Komponenten erneut zu laden.  Wenn Sie also erfahren möchten, wie Sie den Schnellstart unter Windows 10 aktivieren, befolgen Sie unsere nachstehende Anleitung.\nAktivieren Sie den Schnellstart unter Windows 10 (2021).\n1. Drücken Sie gleichzeitig die Windows- und R-Taste. In der unteren linken Ecke wird ein kleines Fenster angezeigt. Es ist eine Windows 10-Tastenkombination, die das Befehlsfeld Ausführen auslöst. Geben Sie hier powercfg.cpl ein und drücken Sie die Eingabetaste.\nSie gelangen direkt zur Einstellung der Energieoptionen in der Systemsteuerung. Klicken Sie nun oben links auf “Wählen Sie, was die Netzschalter tun”.\nKlicken Sie hier auf “Einstellungen ändern, die derzeit nicht verfügbar sind”.\nAktivieren Sie abschließend das Kontrollkästchen für Schnellstart aktivieren (empfohlen). Klicken Sie nun auf “Änderungen speichern” und Sie sind fertig. Von nun an startet Ihr Windows 10-PC schneller und wird auch sofort heruntergefahren.\nDies ist eine Möglichkeit, die Startzeit von Windows 10 zu beschleunigen und die Gesamtleistung Ihres PCs zu verbessern. In den letzten Jahren hat Microsoft viele Probleme mit Windows behoben, und der schnelle Start ist eines davon. Ich würde Ihnen empfehlen, es für eine viel bessere Erfahrung einzuschalten. Jedenfalls ist das alles von uns. Wenn Sie mehr über solche Tipps und Tricks für Windows 10 erfahren möchten, folgen Sie unserem speziellen Artikel. Und wenn Sie Fragen haben, den Kommentar unten und lassen Sie es uns wissen.