ISSN (Print) 1432-2129 - ISSN (Online) 0932-433X\nQualitätssicherung in der spezialisierten ambulanten Palliativversorgung\n(QUAPS) – Praktikabilität eines Fragebogens\nAbstract: Zusammenfassung Hintergrund Für eine adäquate Qualitätssicherung in der spezialisierten ambulanten Palliativversorgung (SAPV) sind Struktur- und Prozessmerkmale nicht ausreichend. Eine Befragung der Patienten und ihrer Angehörigen ist unerlässlich. Eine Jenaer Fokusgruppe entwickelte für diese Erfassung von Outcome-Parametern den Fragebogen QUAPS, der in zwei Studien getestet wurde. Ziel der Arbeit Analyse der Praktikabilität eines Fragebogens für Patienten, Angehörige und SAPV-Teammitglieder Material und Methoden Der Fragebogen erfasst Outcome-Parameter auf einer Likert-Skala sowie den Disstress der Befragten mit der numerischen Rating-Skala (NRS). In der Pilotstudie QUAPS I wurde er in drei SAPV-Zentren getestet. In der Folgestudie QUAPS II wurde die Befragung vereinfacht. An ihr nahmen 17 Zentren teil. Beide Studien wurden in einem Ex-post-facto-Design durchgeführt. Ergebnisse Die Pilotphase QUAPS I lieferte von 308 angefragten Fällen 43 Datensätze mit vollständigen Daten. Bei QUAPS II resultierten aus 371 Fällen 169 vollständige Datensätze. Die SAPV-Mitarbeiter beurteilten die QUAPS-II-Befragung als organisatorisch durchführbar. Der Fragebogen zeigt eine gute interne Konsistenz und eine hohe Zustimmung zu der abgefragten SAPV-Versorgungsqualität. Es traten Deckeneffekte auf. Unterstützungsbedürftiger Disstress (≥5) lag bei über 70 % der Befragten vor. Diskussion Die vereinfachte Befragungsform bei QUAPS II ermöglichte mehr vollständige Datensätze. Die festgestellten Deckeneffekte begrenzen die Aussage der Befragung. Antworten im Sinne sozialer Erwünschtheit sind nicht völlig ausschließbar. Künftig sollte eine Kombination verschiedener Instrumente (z. B. Integrated Palliative Care Outcome Scale [IPOS] und QUAPS) untersucht werden.\nEffekte einer risikoadaptierten Kurzintervention zur Prävention der\nChronifizierung bei akuten Rückenschmerzen\nAbstract: Zusammenfassung Hintergrund Ein Teil der Patienten mit akuten Rückenschmerzen chronifiziert. Wichtige Risikofaktoren dafür, die als „yellow flags“ zusammengefasst werden, sind Angst-Vermeidungs-Überzeugungen, depressive Verstimmung, Katastrophisierung und Arbeitsplatzprobleme. Fragestellung Das Ziel der Studie bestand darin, zu untersuchen, ob ein Screening auf Chronifizierungsrisiken in Hausarztpraxen kombiniert mit einer risikoadaptierten Gruppenintervention eine Chronifizierung von Rückenschmerzen im Vergleich zur Routineversorgung vermeiden kann. Methoden An der clusterrandomisierten, kontrollierten Studie in 35 Hausarztpraxen nahmen 354 Patienten mit akuten Rückenschmerzen teil. Nach Screening auf körperliche oder psychosoziale Risikofaktoren für Chronifizierung durch einen Kurzfragebogen mit 9 Items wurden Patienten im Interventionsarm das „Rückenbuch“ oder standardisierte Gruppeninterventionen als Schulung (4–8 h) angeboten. Die Inhalte der Schulung bestanden in der Vermittlung von Wissen über Rückenschmerzen inkl. psychosozialer Faktoren sowie von Strategien zum Aufbau körperlicher Aktivität. Der primäre Endpunkt war die mit Fragebögen erfasste subjektive Funktionskapazität nach 6 und 12 Monaten. Sekundäre Endpunkte waren der Schweregrad der Rückenschmerzen, Angst-Vermeidungs-Überzeugungen, Depressivität, die Selbsteinschätzung des Gesundheitszustands und die Inanspruchnahme medizinischer Leistungen. Ergebnisse Die Kurzinterventionen hatten keine klinisch relevanten Effekte auf die primären und die sekundären Endpunkte, obwohl die Verläufe in der Interventionsgruppe konsistent leicht positiver waren. Die Adhärenz an die angebotene Intervention war mäßig. Eine Subgruppenanalyse adhärenter versus nichtadhärenter Patienten zeigte konsistent und klinisch relevant günstigere Verläufe bei den adhärenten Patienten. Schlussfolgerungen Gegenüber der Routineversorgung führte eine risikoadaptierte Kurzintervention zur Prävention der Chronifizierung bei Patienten mit akuten Rückenschmerzen in Hausarztpraxen nicht zu klinisch relevant besseren Verläufen. Eine Subgruppenanalyse zwischen adhärenten und nichtadhärenten Patienten legt allerdings nahe, dass es dennoch möglich ist, patientenrelevante Endpunkte positiv zu beeinflussen.\nPrädiktoren für persistierende Schmerzen und Unzufriedenheit\nAbstract: Zusammenfassung Hintergrund Ein nicht zu unterschätzender Anteil von Patienten, die eine Kniegelenksendoprothese implantiert bekommen haben, ist unzufrieden oder klagt über persistierende Schmerzen nach der Operation. Fragestellung Es sollen die Häufigkeit von postoperativer Unzufriedenheit und persistierenden Schmerzen, bekannte Ursachen sowie Vorhersagewerte dargelegt werden. Material und Methode Die aktuelle Literatur zum Themenkomplex wird kritisch aufgearbeitet und narrativ wiedergegeben. Ergebnisse Ein Großteil der postoperativen Probleme ergab sich nicht aus operationstechnischen Details, sondern aus patientenspezifischen Merkmalen bzw. mangelnder präoperativer Aufklärung und Patientenselektion. Die Zufriedenheit korrelierte am stärksten mit der Reduktion des präoperativen Schmerzes. Schlussfolgerung Präoperativ sollte darauf geachtet werden, dass die Patienten ausschließlich Schmerzen im Kniegelenk mit klinisch und radiologisch fortgeschrittener Gonarthrose aufweisen, möglichst über 60 Jahre alt sind, ausreichend psychosoziale Ressourcen besitzen, um die Belastungen nach der Operation zu bewältigen, möglichst keine Opioide einnehmen und eine realistische Erwartung an das Knie nach der Operation besitzen. Postoperativ muss bei Patienten mit überdauernden Schmerzen der Ausschluss struktureller Ursachen erfolgen und der Zugang zu interdisziplinären Therapien ermöglicht werden, sollten keine strukturellen Gründe gefunden werden.\nAbstract: Zusammenfassung Die gegenwärtige Debatte über den Zusammenhang von chronischem Schmerz und Gesellschaft ist ökonomisch verengt. Dadurch droht aus dem Blick zu geraten, dass es sich beim Zusammenhang von Gesellschaft und chronischem Schmerz um eine komplexe Verschränkung handelt, die über die ökonomischen Kosten hinausreicht. Diese angeführte Verschränkung wird innerhalb des Beitrags anhand der folgenden vier Ebenen von Gesellschaft thematisiert: (1) der Sozialstruktur, (2) der Lebensweise, mit besonderem Blick auf die Arbeit und deren Pendant, die Freizeit, (3) der (normativen) Deutungsmuster des chronischen Schmerzes und (4) der Versorgungssituation. Die angelegte soziologische Perspektive zeigt, dass Gesellschaft – und damit auch die Medizin – mehr ist als bloßer Problemadressat. Sie muss demgegenüber vielmehr als Einflussfaktor im Hinblick auf die Entstehung und Verstetigung von chronischem Schmerz ernst genommen werden. Die skizzierte Perspektivenerweiterung soll zu einem besseren Verständnis des gesellschaftlichen Einflusses hinsichtlich des chronischen Schmerzes beitragen, um damit eine Verbesserung der Versorgung und eventuell auch eine längerfristige Senkung der immer wieder angeführten Kosten anzuregen.\nAbstract: Zusammenfassung Hintergrund Immer mehr Patienten mit Demenz werden im Akutkrankenhaus behandelt. Dabei werden von Mitarbeitern herausfordernde Verhaltensweisen als erhebliche Belastung empfunden. Nicht erkannter Schmerz gilt als eine wesentliche Ursache für ein scheinbar nicht erklärbares Verhalten. Zur Erfassung bisheriger Erfahrungen im Umgang mit herausforderndem Verhalten bei Demenz wurden Interviews durchgeführt. Ziel ist, eine ursachenorientierte Behandlung zu ermöglichen. Methoden Anonyme Befragung von Pflegenden in Form eines semistrukturierten Fragebogens bestehend aus geschlossenen und offenen Fragen zum Thema herausfordernde Verhaltensweisen bei Demenz: Art, Häufigkeit, empfundene Belastung, therapeutische Maßnahmen einschließlich Schmerzerkennung. Ergebnisse 46 Pflegende aus drei Stationsbereichen (Innere, Geriatrie, Chirurgie) wurden befragt. 1. Pflegende fühlen sich durch herausforderndes Verhalten stark belastet. 2. Ein strukturiertes Erfassen möglicher Ursachen als Teil eines etablierten Behandlungskonzepts wird nicht benannt. 3. Gesprächsangebote mit dem Ziel, den Grund des herausfordernden Verhaltens zu erfahren, sind zwar ein erster und richtiger Schritt, geraten bei Menschen mit fortgeschrittener Demenz allerdings an ihre Grenzen. 4. Der Schmerz ist als mögliche Ursache den meisten Pflegenden bekannt, wird häufig aber mit ungeeigneten Instrumenten erfasst. 5. Lagerung und Mobilisation sind die am häufigsten genannten Behandlungsversuche. Schlussfolgerung Pflegende sind in besonderem Maße von herausfordernden Verhaltensweisen bei Patienten belastet. Einer möglichen Ursachenklärung kommt dabei eine enorme Bedeutung zu, um spezifischer reagieren zu können.\nSonographie und bildwandlergestützte Injektionstechniken an der\nPresident´s Corner (Mitteilungen der Deutschen Schmerzgesellschaft\nAbstract: Joint pain attributable to osteoarthritis (OA) is complex and influenced by a myriad of factors beyond local joint pathology. Current practice continues to predominantly adopt a biomedical approach to OA despite emerging evidence of the importance of a more holistic approach. This paper will summarise evidence for the presence of multidimensional pain profiles in knee joint pain and the presence of subgroups characterized by systemic features such as psychological distress, high comorbidity load or sensitisation of the nervous system. These factors have the potential to influence patient outcomes making them relevant for clinicians and highlighting the necessity of a broader multifactorial approach to assessment and treatment. This review describes the current state of the evidence for treatments of people with knee OA-related pain, including those receiving strong recommendations from current clinical guidelines, namely exercise, weight loss, self-management advice and pharmacological approaches. Other pain-modulating treatment options are emerging such as sleep and psychological interventions, pain education and multisensory retraining. The evidence and rationale for these newer therapeutic approaches is discussed. Finally, this review will highlight some of the limitations of current international guidelines for the management of OA and make recommendations for future research.\nBehandlungs- und Kosteneffekte der interdisziplinären multimodalen\nSchmerztherapie bei Patienten mit Rückenschmerz\nAbstract: Zusammenfassung Hintergrund AOK Nordost-Versicherte mit Arbeitsunfähigkeit (AU) erhielten ambulant in 4 Rückenzentren ein Programm der interdisziplinären multimodalen Schmerztherapie (IMST, 20 Tage) nach Eingangsassessment (EA). Dessen Wirksamkeit für AU, Inanspruchnahme/Kosten der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) und teilnehmerberichtete Schmerzausprägung wurde evaluiert. Methoden Für Programmteilnehmer mit >14 Tagen IMST in 2013–2015 und vergleichsnotwendigen Verlaufsdaten (Interventionsgruppe, IG) wurde aus AOK Nordost-Daten eine 1:1-Vergleichsgruppe (VG) zweistufig identifiziert mit Merkmalsabgleich exakt und via „propensity score“. Ab dem Tag des EA (IG) oder einem vergleichbar definierten Tag (VG) wurden 365 Tage rückenschmerzbezogene GKV-Inanspruchnahme/Kosten analysiert. Eine Teilnehmerbefragung erfolgte beim EA und 183–365 Tage danach. Ergebnisse 86 IG-Patienten hatten im Durchschnitt 44,33 (Median 12) AU-Tage weniger im anfänglichen AU-Fall ab EA (signifikant, p < 0,05) als die VG. Weniger IG-Patienten hatten ≥1 rückenschmerzbezogenen Krankenhausfall (OR 0,33; 95 %-KI 0,12–0,88), ≥1 Physiotherapieverordnung (OR 0,35; 95 %-KI 0,24–0,82) und ≥1 Facharztbesuch (OR 0,39; 95 %-KI 0,10–0,52). Mehr IG-Patienten waren „andauernd behandlungsfrei“ (OR 4,06; 95 %-KI 1,09–15,1). Bei 56 IG-Patienten waren Schmerzintensität, schmerzbedingte Beeinträchtigung und Schmerzschweregrad bei verfügbarer Folgebefragung signifikant reduziert. Aus GKV-Perspektive gelang für EA und IMST knapp eine Refinanzierung pro Patient. Diskussion EA & IMST waren für eine datenvergleichbare Population, behandelt per Protokoll, assoziiert mit Behandlungsreduktion, -freiheit, Schmerzlinderung und hoher Krankengeldeinsparung. Anders als in bisherigen Studien gelang eine knappe Refinanzierung ohne Anrechnung von Produktivitätsverlusten.\nInterprofessionelle schmerzmedizinische Ausbildung – mit, von und über\nkompetente, gemeinschaftlich agierende Teams zur Umgestaltung der\nPsychologische Faktoren im Kontext perioperativer Knie- und\nGelenkschmerzen: die Rolle der Behandlungserwartungen für den\nAbstract: Zusammenfassung Chronische Knie- und Gelenkschmerzen stellen wie alle chronischen Schmerzen ein komplexes multidimensionales Geschehen dar, an dem gleichzeitig somatische, psychische und soziale Faktoren beteiligt sind. Patienten mit Knie- und anderen Gelenkschmerzen erleben sich in ihrem alltäglichen Leben, in ihrer beruflichen Tätigkeit, bei privaten Aktivitäten und in der Ausübung von sportlichen Freizeitaktivitäten eingeschränkt. Der Schmerz hindert sie zunehmend daran, ihre Ziele zu erreichen. Bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung der Schmerzen spielen psychische Einflussfaktoren eine wichtige Rolle. Sie treten in Interaktion mit den am Schmerz beteiligten neurobiologischen und immunologischen Abläufen. Eine besondere Rolle spielen Erwartungen an den Krankheitsverlauf der Knie- und Gelenkschmerzen und Erwartungen an deren Behandlung. Studiendesigns, die eine Placeboknieoperation beinhalten, zeigen den hohen Einfluss dieser Variablen. Die Patienten, die eine Verumoperation erhalten, berichten nicht – wie erwartet – über weniger Schmerzen oder über eine bessere Funktionsfähigkeit als diejenigen, die eine Placebooperation erhalten. Der bedeutende Einfluss psychologischer Faktoren kann klinisch relevant genutzt werden. Eine positive Patienten-Behandler-Beziehung – geprägt durch Vertrauen, Wärme und Empathie – ist essenziell, um optimale therapeutische Wirksamkeit einer Behandlung zu erlangen. Jeder Operateur, Schmerzmediziner, Schmerzpsychologe oder Schmerzphysiotherapeut ist dafür verantwortlich, eine vertrauensvolle zwischenmenschliche Beziehung zwischen sich und dem Patienten zu gestalten.\nAbstract: Zusammenfassung Um in der Fülle von Informationen die aktuelle Evidenz zu einer bestimmten klinischen Fragestellung zu identifizieren, sind Kenntnisse in der systematischen Literatursuche erforderlich. Eine effiziente Vorgehensweise ist eine Suche in einer biomedizinischen Datenbank, die relevante Literaturangaben zu Studienberichten enthält. In diesem Artikel wird die Vorgehensweise einer systematischen Suche in PubMed (MEDLINE) anhand einer Beispielfragestellung aus dem Bereich der Ophthalmologie Schritt für Schritt erläutert. Zuerst wird erläutert, wie das klinische Problem in eine konkrete und suchbare Fragestellung übersetzt wird, wie relevante Suchbegriffe gefunden werden können und wie eine Textwortsuche und eine Suche mit Schlagwörtern (MeSH-Begriffen) durchgeführt wird. Weiterhin werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie das Suchergebnis eingegrenzt werden kann, wenn die Suche zu viele Literaturangaben liefert, und wie es bei zu wenigen Treffern erweitert werden kann. Abschließend sind die wichtigsten Grundlagen für eine Suche mit PubMed zusammengefasst dargestellt.\nAbstract: Zusammenfassung Die Arthrose ist weltweit eine der häufigsten Ursachen für chronische Schmerzen. Entgegen der ursprünglichen Annahme einer nichtentzündlichen Verschleißerkrankung mit Abnutzung des Gelenkknorpels („wear and tear“) wird immunologisch-inflammatorischen Prozessen inzwischen eine entscheidende Beteiligung an der Pathogenese der Arthrose beigemessen. Im Rahmen der Erkrankung kommt es zu einer chronischen Inflammation des gesamten Gelenks mit Infiltration von mononukleären Zellen (Makrophagen und T‑Zellen) in die Synovialmembran und erhöhten Konzentrationen proinflammatorischer Zyto- und Chemokine in der Synovialflüssigkeit und im Blut. Die vermehrte Freisetzung von Entzündungsmediatoren wie Interleukin (IL) IL-1β, IL-6, IL-8, IL-15 und Tumornekrosefaktor‑α (TNF‑α) induziert die Expression chondrodestruktiver Matrixmetalloproteinasen und damit die enzymatische Gelenkdegeneration. Humorale und zelluläre Mechanismen interagieren zwischen Immun- und Nervensystem auch bei der Entwicklung von Arthroseschmerzen. Entzündungsmediatoren wie IL-6 und TNF‑α führen zur peripheren Sensibilisierung freier Nervenendigungen im Gelenk. Weiterhin können entzündungsassoziierte Wachstumsfaktoren wie nerve growth factor (NGF) die Expression von Schmerzrezeptoren an primären Afferenzen triggern, während inflammatorische Neuropeptide die Erregungsschwelle von Gelenknozizeptoren herabsetzen. Der vorliegende Übersichtsartikel diskutiert den Stellenwert der Inflammation bei arthrosebedingten Gelenkschmerzen unter Berücksichtigung der klinischen Symptomatik und wichtiger inflammatorischer Pathomechanismen.\n„Playing hurt“: der Umgang jugendlicher Leistungssportler mit\nAbstract: Zusammenfassung Hintergrund Bislang wurde die Untersuchung von Gelenkschmerz im Jugendalter, insbesondere im Nachwuchsleistungssport, vernachlässigt. Dies ist problematisch, da sich bei jugendlichen Athleten das muskuloskeletale System noch im Wachstum befindet. Die Ausübung von Leistungssport trotz Gelenkschmerz kann zu irreversiblen Schäden führen. Ziel der Arbeit Um sich dem Thema Gelenkschmerz im Nachwuchsleistungssport zu nähern, wurde die Bereitschaft zur Teilnahme an Wettkämpfen bei Gelenkschmerz in Ruhe als Teil des Phänomens „playing hurt“ untersucht. Ziel war es, herauszufinden, welche Athletinnen und Athleten eher bereit sind, trotz Gelenkschmerz an Wettkämpfen teilzunehmen, und welche individuellen und sportspezifischen Charakteristika damit verbunden sind. Material und Methoden Als Datenbasis dient die bundesweite GOAL Study, welche Daten zu 1138 jugendlichen Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern aus 51 olympischen Sportarten enthält (56,1 % männlich; 14–18 Jahre). Ergebnisse Es zeigte sich, dass 43,8 % der deutschen Nachwuchsleistungssportlerinnen und -sportler bereit sind, trotz Gelenkschmerzen in Ruhe an Wettkämpfen teilzunehmen. Die Bereitschaft war größer unter weiblichen Athleten, Athleten/‑innen mit einer höheren Anzahl an Wettkampftagen, Athleten/‑innen, die im Internat leben, und unter Athleten/‑innen in gewichtsabhängigen Sportarten. Diskussion Dass mehr als vier von zehn jugendlichen Leistungssportlerinnen und -sportlern bereit sind, trotz Gelenkschmerz Wettkämpfe zu bestreiten, ist alarmierend, kann es doch zu gesundheitlichen Langzeitschäden und zu einer zunehmenden Verbissenheit bei gleichzeitiger Abnahme der Freude am Sport kommen. Es erscheint wichtig, dass Trainer, Betreuer und Ärzte den jungen Athletinnen und Athleten Hilfestellung beim Umgang mit Gelenkschmerzen anbieten und diese bestmöglich bei Therapie und Schmerzmanagement unterstützen. Ziel sollte es sein, irreversible Schäden sowie ein vorzeitiges Ende der Leistungssportkarriere zu verhindern.\nAbstract: Zusammenfassung Hintergrund Gelenkschmerzen können erste Anzeichen einer Fehlbelastung sein. Wegen der noch nicht abgeschlossenen Entwicklung und des sich im Wachstum befindlichen muskuloskelettalen Systems bedürfen sie insbesondere bei jungen Sportlern besonderer Beachtung. Ziel der Arbeit Junge Leistungssportlerinnen und Leistungssportler aus den drei höchsten nationalen deutschen Basketballligen wurden zu Prävalenz, Lokalisation, Kontext und Bewältigungsstrategien von Gelenkschmerzen befragt. Material und Methoden Die Daten stammen aus der deutschen Adolescents’ and Childrens’ Health in Elite Basketball Study (ACHE Study). Die Analysen basieren auf einer zwischen April und Juni 2016 durchgeführten Online-Befragung von 182 Elitebasketballerinnen und -basketballern im Alter zwischen 13 und 19 Jahren aus insgesamt 46 deutschen Mannschaften. Ergebnisse Zwei von 3 Spielern der höchsten deutschen Ligen litten zum Befragungszeitpunkt an Gelenkschmerzen (7-Tage-Prävalenz 64,6 %). Am häufigsten traten Schmerzen an den unteren Extremitäten auf. Für Knie- und Beinschmerz lag die 7‑Tages-Prävalenz bei 40 % und für Fußschmerz bei 21 %. Analgetika wurden von 84 % aller Spieler mindestens gelegentlich und von 40 % häufiger eingenommen. Dabei ist die Einnahme mehrerer Arzneistoffe – vor allem der Cyclooxygenasehemmer Ibuprofen und Diclofenac – weitverbreitet. Jeder siebte Athlet (13 %) nahm Medikamente auch ohne Beschwerden ein und 5 % aller Athleten verwendeten Analgetika „prophylaktisch, um Schmerzen vorzubeugen“. Diskussion Aus schmerzmedizinischer Sicht ist nicht nur die hohe Prävalenz von Schmerzzuständen, sondern auch die übliche Einnahme von Analgetika ohne ärztliche Verordnung und die irrige Annahme einer „prophylaktischen“ Wirkung unter jugendlichen Nachwuchsleistungssportlern im Basketball beachtenswert.\nAuthors: T. A. Nees; M. Schiltenwolf\nAbstract: Zusammenfassung Ein hoher Anteil insbesondere der älteren Bevölkerung leidet unter Gelenkschmerzen aufgrund einer Arthrose, die zu einer wesentlichen Beeinträchtigung des Alltags und der Lebensqualität sowie zur Behandlung führen. Unzählige medikamentöse Gelenkschmerztherapien werden in der klinischen Praxis angeboten. Der vorliegende Artikel präsentiert die aktuelle Studienlage zur pharmakologischen Therapie bei Arthroseschmerzen unter Berücksichtigung von Leitlinien und umfasst topische, orale und intraartikulär injizierte Arzneimittel. Bei geringfügigen Gelenkschmerzen bietet sich die topische Anwendung von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) an. Die lokale Applikation von Capsaicin beschränkt sich auf Patienten, bei denen andere Therapiemöglichkeiten nicht angeschlagen haben oder kontraindiziert sind. Bei stärkeren Schmerzen kann die zeitlich begrenzte orale Einnahme von NSAR empfohlen werden, sofern das unerwünschte Arzneimittelwirkungsprofil des Präparats und patientenbezogene gastrointestinale, kardiovaskuläre und renale Komorbiditäten streng berücksichtigt werden. Bei Patienten mit Polyarthrose und Komorbiditäten, die einen oralen NSAR-Einsatz risikoreich machen, kann die Einnahme von Duloxetin erwogen werden. Für die orale Anwendung von Metamizol, Chondroprotektiva und Nahrungsergänzungsmitteln liegt keine klare Evidenz in der Therapie von Arthroseschmerzen vor. Der standardmäßige Einsatz von Opioiden wird nicht empfohlen. Bei starken Gelenkschmerzen können intraartikuläre Glukokortikoidinjektionen zu kurzfristiger Schmerzlinderung führen. Für intraartikuläre Injektionen von Hyaluronsäure oder autologem konditioniertem Plasma gibt es keine eindeutige Evidenz. Die Effizienz der Effekte einer Pharmakotherapie bei Arthroseschmerzen ist oft widersprüchlich und mögliche schwerwiegende unerwünschte Arzneimittelwirkungen müssen beachtet werden. Ein kritischer Umgang mit diesen therapeutischen Optionen unter Einbezug patientenbezogener Komorbiditäten und nichtpharmakologischer Therapie ist deshalb unerlässlich.


“Chuck Norris Unterfadenspule traut sich nicht, jemals leer zu werden.”\nWie oft näht man etwas, und stellt am Ende fest, das man seit etwa der Hälfte ohne Garn genäht hat??? Das ist doch jedem schon mal passiert, oder passiert das nur mir? Und meine Maschine piept sogar, wenn der Unterfaden zur Neige geht. Hilft bloß nicht, denn dann ist immer noch so viel Faden auf der Spule, dass ich doch damit weiter nähe. Bis er eben wirklich leer ist.


Der Igel | Lernbiene\nBegeben Sie sich mit Ihren Schülern auf die Spur des putzigen Igels. Er weckt reges Interesse bei Groß und Klein. Mit Hilfe von Bildern, Rätsel-, Mal und Bastelaufgaben beschäftigen sich 1. und 2.-Klässler mit den Bedürfnissen unseres stacheligen Mitbewohners. Die Lernwerkstatt zeigt, wie der Igel lebt, was er frisst und wie ein Igeljahr aussieht.\n"Der Igel" im Sachkunde-Unterricht für die Klassen 1 und 2\nDer Igel steht exemplarisch für unsere heimischen Wildtiere. Durch die Beschäftigung mit ihm erfahren Kinder Wichtiges über seine Lebensweise, Nahrung und Verhalten sowie den Schutz von Wildtieren erfahren.\nDie durchgängig zweifach differenzierten Stationen zeigen auf vielfältige Weise das Leben des Igels. Die Schüler beschriften Bilder, legen Puzzle, basteln Igel, ordnen Bildkarten zu und vieles mehr.\nDie Stationen für Klasse 1 enthalten wenig Text und viele Bilder. Die Stationen für Klasse 2 haben höhere Textanteile und teils weiterführende Aufgabenstellungen. Sie können die Stationen für Klasse 1 und 2 jederzeit mischen – so bieten Sie die Inhalte Ihren Schülern so passend wie möglich an.\nDas beinhaltet die Lernwerkstatt "Der Igel"\nZu den 14 Stationen gibt es vielseitige Stationsblätter mit einfachen Arbeitsanweisungen. Für Erstklässler haben die Anweisungen zusätzlich Symbole. Die Stationen enthalten Zuordnungsaufgaben, Rätsel, Bilder zum Betrachten und Sortieren, Bastelanleitungen, kurze Lesetexte und vieles mehr.\nAlle Stationen mit konkreten Ergebnissen haben zudem Lösungen, damit die Kinder ihre Arbeit selbstständig kontrollieren können.\nLesen Sie auch unser Interview mit Frau Ulli Seewald, 1. Vorsitzende des Vereins Pro Igel e.V..\nPro Igel, Verein für integrierten Naturschutz Deutschland e.V., ist ein überregional bundesweit tätiger Igelschutzverein, der sich durch Öffentlichkeitsarbeit und zahlreiche Publikationen für den Schutz des heimischen Igels (Erinaceus europaeus Linné 1758) einsetzt. Frau Ulli Seewald, die 1. Vorsitzende, hat sich die Zeit genommen 5 Fragen der Lernbiene Redaktion kompetent zu beantworten.


Lauftreff Urbach - Aktuelles\nDer Lauftreff Urbach\n32 Jahre Lauftreff Urbach\nCorona-Verordnung ab 22.08.2021: Für alle ist der Übungsbetrieb im Freien gestattet.\nEinladung: Jeden Samstag um 9 Uhr findet in Schorndorf beim SG-Gelände ein Park Run über 5 km statt. Näheres unter https://www.parkrun.com.de/sportparkrems\n11.09.21 - der Schurwaldlauf Rommelshausen findet statt, ohne NW - www.leichtathletik-kernen.de\n25.09.21 - Benefizlauf 2021 'Menschen laufen für Menschen' in Plüderhausen Skihütte Boppenrain, 15.00 Uhr\n26.09.21 - Stuttgart-Lauf10K - https://stuttgtart-lauf.de\n09.10.21? - Neuer Termin - Auenwald Unterbrüden - www.lauftreff-auenwald.de\n14.08.2021 - 18. Altbacher Berglaufcup\nObwohl der Lauf am Abend gestartet wurde, war es noch 30° C warm. Der Hauptlauf ging im Wald über 11,5 km, zunächst 3 km bergauf (dort gab es eine Erfrischung), dann aber fast eben bis zur Wendemarke. Erika Schröppel war als einziger Nordic Walker dabei, mit einer Zeit von 01.39.01, AK W 80 1. Ein familiärer Lauf mit minimaler aber funktionierender Organisation.\nIm Internet http://www.altbacher-berglauf-cup.de\n26.06.2021 - Essinger Panoramaläufe\nEndlich ein realer Lauf. Herbert Bobermien ist dort den Sparkassenlauf Albuch Light mit 11,5 km gelaufen. Er bewältigte die anspruchsvolle Strecke in 1:03:34 und war Erster in seiner AK M75.\nWeiteres und Fotos unter http://www.lac-essingen.de\n17.4. - 2.5.2021 - Liwa-Lauf Virtual Edition\nEndlich wieder mal ein Wettbewerb, wenn auch corona-bedingt anders gestaltet. Im Zeitraum lief jeder wann er wollte, die Wetterbedingungen waren auch sehr unterschiedlich. Die Route war gut bezeichnet und die Zeitnahme funktionierte zuverlässig. Die NW Strecke entsprach auch dem 10 km-Lauf und war bekannt anstrengend, real waren es 10,9 km. Der Lauf hatte in den verschiedenen Disziplinen zusammen 788 Teilnehmer. NW hatte 30 Teilnehmer und vom LT waren dabei:\nEckhard Mack 1:26:06 gesamt 5. M 65 3.Platz\nErika Schröppel 1:33:37 gesamt 8. W 75 1. Platz\n"Jeder für sich allein, aber alle in einem Wettkampf vereint."\n27.09.2020 - Schneckabuckellauf Rohrbronn\nBeim realen Lauf in Rohrbronn war Renate Lütje als Walkerin. Gestartet wurde in einem Zeitfenster von 20 Min., damit wurde das Starterfeld auseinandergezogen. Start und Ziel war diesmal die Ortsmitte. Sie lief die 7 km in einer Zeit von 1:06 Std.\n27.09.2020 - Einstein-Marathon virtuell\nErika Schröppel berichtet: Zum Beurer Halbmarathon hatte ich mich gemeldet. Heute bin ich die Strecke auf der Finnenbahn in Schorndorf gewalkt. Das Gelände ist schön flach, jedoch fehlte jeder Ansporn, den man beim realen Lauf durch die Mitläufer hat. Das kühle Wetter war angenehm. Meine Zeit: 3:19 Std. für 22 km.\nIm Internet www.einstein-marathon.de\n28.06.2020 - Stuttgart Lauf virtuell\nDie Walking-Strecke mit 7 km bin ich auf der Finnenbahn der SG Schorndorf gelaufen. Eine Schleife hat dort etwa 1,8 km Länge. Ich lief in 1:07:02 - Erika Schröppel.\nEckhard Mack hat den Lauf ebenfalls virtuell absolviert.\n15.02.2020 - 32. DJK Winterlaufserie\nDas war nun der dritte und letzte Lauf der Serie.\n5 km Michael Bachmayer 37:27 M 55 4. Gesamtwertung Rang 24 1:50:49\n10 km Walter Banaditsch 0:51:50 AK M 65 2. Gesamtwertung Rang 50 2:38:04\n10 km Monika Trappe 1:01:13 W 60 6.\n8.01.2020 - 32. DJK Winterlaufserie\nWalter Banaditsch war auch beim zweiten Lauf in Göppingen. Er lief die 10 km-Strecke in 53:20 min und wurde in seiner AK 65 der 5. Michael Bachmayer lief die 5 km in einer Zeit von 36:52 als 6. in seiner AK M 55.\nWeiteres bei www.djk-winterlaufserie.de\n31.12.2019 - 34. Backnanger Silvesterlauf\nIn Backnang ist Annegret Bauer gestartet. Es waren 4 Runden à 2,5 km zu laufen. Sie schaffte es in 00:41:17 und war in ihrer AK W 50 die Erste, in der Gesamtwertung W die Vierte. Insgesamt haben 802 Teilnehmer gefinisht. Weiteres bei www.Backnanger-Silvesterlauf.de\n31.12.2019 - 16. Ottenbacher Silvesterlauf\nEs war ein Schönwetterlauf zwischen Rechberg und Hohenstaufen. 6,5 km Nordic Walking, mit Steigungen, absolvierte Erika Schröppel in 56:34 min, 18. Platz von 44 Teilnehmern.\nIm Internet http://www.tsv-ottenbach.de\n14.12.2019 - 1. Lauf der 32. DJK-Winterlaufserie\nAm ersten Lauf in Göppingen hat Walter Banaditsch teilgenommen. Er belegte den 4. Platz in seiner AK M 65 in einer Zeit von 52:54 min. bei der 10 kmStrecke. Die 5 km lief Michael Bachmayer in einer Zeit von 36:30, in seiner AK 55 war er 5.\n29.11.2019 - Sportlerehrung\nJedes Jahr werden von der Gemeinde die guten Leistungen der Sportler hervorgehoben. Es erfolgte eine Einladung in die Auerbachhalle, mit Showprogramm, Ehrungen und anschließendem Stehempfang.\nAuf dem Foto fehlen Heidi, Renate und Monika.\n27.11.2019 - Sportabzeichen\nDie Urkunden für die bestandenen Prüfungen wurden im Rahmen einer kleinen Feier überreicht.\n16.11.2019 - 39. Saisonabschlusslauf Schwaikheim\nDort sind vom LT gelaufen:\nBachmayer, Michael 5 km 35:30 M 51.\nBobermien, Herbert 10 km 49:35 AK 75 2.\nIm Internet http://www.ek-schwaikheim.eu\n03.11.2019 - 39. Obersulmer Volkslauf\nBericht von Alexander Schreitmüller: Ich habe am Sonntag am 39. Obersulmer Volkslauf um den Beitenauer See über 10 km Nordic Walking teilgenommen. Es war dieses Jahr eine neue Streckenführung. Der Lauf war durch mehrere Anstiege um einiges anspruchsvoller. Der Start war um 9:20 Uhr recht früh und es hat während des ganzen Laufs geregnet. Es war wieder eine sehr schöne und gut organisierte Veranstaltung. Ich habe einige nette Bekannte getroffen und so war es auch während des Laufs sehr kurzweilig. Die Zeit 1:17:08, AK M 50 1., gesamt 7. Platz.\nIm Internet www.tsv-willsbach-leichtathletik.de - Ergebniss unter my race result.\n02.11.2019 - Wanderung zum 31. Jahrestag\nDas Wetter war wider Erwarten gut, so dass wir bei angenehmen Temperaturen nach Oberberken zum "Hirsch" kamen. Nach einer ausgiebigen Verköstigung wanderten wir mit Stirn- und Taschenlampen wieder bergab.\n26.10.2019 - 29. Albmarathon Schwäbisch Gmünd\nManfred Rapp berichtet: Ich habe am Samstag den 25 km-Rechberglauf gemacht. 2:50:47h, AK Platz 9. Ab km 20 wurden die Waden hart. Ja der Marathon hing mir noch in den Knochen.\nWeiteres bei www.albmarathon.de\nAbstieg vom Hohenstaufen\n20.10.2019 - Salacher Löwenlauf\nEine anspruchsvolle 10 km-Strecke, auf der einige Höhenmeter zu bewältigen waren. Elmar Andelfinger ist dort gelaufen in einer Zeit von 00:51:19. In seiner AK 50 belegte er Platz vier.\nWeiteres unter www.tsg-salach.de\n03.10.2019 - Neustädter Sörenberg-Triathlon\nDiesen Triathlon hat Annegret Bauer erfolgreich absolviert. Sie erreichte den 1. Platz in der TW 50 in einer Zeit von 01:21:15. Es waren 550 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen zu bewältigen, wobei die Wassertemperatur recht frostig war. Von 122 Teilnehmern kam sie auf Platz 52.\nWeiteres bei https://triathlon-neustadt.de\n29.09.2019 - 40. Esslinger Schurwaldlauf\nEin Bericht von Herbert Bobermien: Am 29.09. habe ich ein Bisschen neidvoll, von der Schurwaldhöhe Jägerhaus aus, ins Remstal geschaut. Da waren ja unsere LT-Lauf- und Nordicwalkathleten/innen sehr erfolgreich unterwegs. Mein nur 10 km-Schurwaldlauf ergab bei dem Superwetter: Laufzeit 49:48 Min, 1. AK 75 von 2 AK. Platz 169 von 423 Zieleinläufern. Das totllste war der Geschenkkarton mit 2 Fl. Rot- und Weißwein vom Gut Haidle.\nIm Internet: http://www.schurwaldlauf.de\n29.09.2019 - 3. Remstal-Marathon\nDas große Ereignis vor unserer Haustür, die Strecke ging von Waiblingen bis nach Schwäbisch Gmünd. Der Halbmarathon endete in Urbach. Es war ein schöner Herbsttag, fast ein Wenig zu warm. Die Sonne konnte man dann bei der anschließenden Hocketse in der Urbacher Mitte genießen. Eine große Beteiligung kam vom LT:\nMarathon Bastian Bührle 4:13:20 M 35 4.\nManfred Rapp 4:38:47 M 65 5.\nRainer Klemcke 5:11:54 M 55 23.\nHalbmarathon Walter Banaditsch 1:55:23 M 65 5.\nThomas Kiesel 1:59:34 M 50 45.\nMonika Trappe 2:11:17 W 60 3.\nEugen Heinrich 2:36:11 M 70 4.\nHalbmarathon NW Heidi Nagel 3:06:07 W 65 3.\nDoris Barsch 3:06:07 W 55 40.\nEckhard Mack (als Begleiter) 3:14:50 M 65 21.\nBeim Marathon waren es 254 Finisher, beim Halbmarathon insgesamt 947.\nIm Internet bei www.sparkassen-remstal-marathon.de\n22.09.2019 - Seenlandmarathon Pleinfeld\nBericht von Erika Schröppel: Nachdem der Einstein-Marathon mit dem Remstalmarathon zusammenfällt, habe ich mir den Nordic Walking-Lauf am Brombachsee vorgenommen. Die HM-Strecke führt am See entlang, über den mittleren Damm und ist deshalb fast eben. Auch das Wetter war super. Nur leider meine Waden nicht, auf den letzten Kilometern mußte ich öfter dehnen und langsam gehen. Ich erreichte Platz 34 von 71 in 3:11:19 und war W 21.\nWeiteres und Fotos unter www.seenlandmarathon.de\n15.09.2019 - 27. Kornwestheimer Sika Triathlon\nAnnegret Bauer war wieder beim Triathlon erfolgreich! In einer Zeit von 1:15:38 belegte sie den 1. Platz TW 50 bei 379 Teilnehmern. Die Disziplinen: 500 m Schwimmen in 0:12:10, Rad 20 km 0:43:13, Laufen 5,2 km 0:20:15.\n14.09.2019 - 3. Fellbacher City-Run\nAlexander Schreitmüller berichtet: Ich habe am 14.9.19 am Fellbacher City-Run teilgenommen. Die 6 km-Strecke erfolgte rund um die Schwabenlandhalle über insgesamt 4 Runden. Bei hochsommerlichen Temperaturen führte die Strecke sogar durch die Tiefgarage des Rathauses. Beim Nordic Walking-Lauf kam ich als Gesamtdritter mit einer Zeit von 44:10 ins Ziel.\nIm Internet: www.wi-city-run.de\n08.09.2019 - Triathlon Sindelfingen\nAnnegret Bauer bestreitet die Triathlons, einen nach dem anderen. In Sindelfingen belegte sie in TW 50 den zweiten Platz, mit einer Zeit von 01:18:20. Schwimmen 500 m, Radfahren 17 km, und Laufen 4 km.\n08.09.2019 - 15. Lauterner Landschaftsläufe\nBericht von Manfred Rapp: Am 8.9. war ich wieder in Lautern. 23,5 km in 2:14:41 und wieder mal Platz 1 von 5 in der AK. Gesamt Platz 65 von 111 Teilnehmern.\nWeiteres bei http://www.svlautern.de\n07.09.2019 - 45. Schurwaldlauf Rommelshausen\nHerbert Bobermien berichtet: Am 7.9. habe ich den 10 km Schurwaldlauf in Rommelshausen gemacht. Bei guten Wetter (kühl) wurde ich 1. AK 75 in 51:19 min und in der Gesamtwertung 48. von 119 Teilnehmern.\nIm Internet: http//www.leichtathletik-kernen.de\n01.09.2019 - 33. Heuberglauf\nBericht von Moni: Lutz und ich sind heute in Meßstetten einen 10 km-Lauf gelaufen. Anfangs bei Sonnenschein, später leichter Nieselregen.\nLutz Trappe 56.21 M 70 2.\nMoni Trappe 1.00 W 60 1.\nIm Internet: http://www.tsv-messstetten.de\n18.08.2019 - 2. Immerfeicht Benefizlauf, Alfdorf-Rienharz\nAlexander Schreitmüller ist die 6 km-Walking-Strecke gelaufen. Er gewann überlegen mit 00:45:16 und war demnach noch vor dem Gewitterregen im Ziel.\nNäheres bei www.immerfeicht-reez.de/benefizlauf\n04.08.2019 - 18. Tegelberglauf in Schwangau\nBericht von Manfred Rapp: Jetzt weiß ich wieder, was in richtiger Berglauf ist! 8 km, 920 Hm und dabei die Schipiste hoch und wohl 1000 Treppen. 1:15:17 war meine Zeit, Platz 6 in der AK. Das war ein Kurzurlaub am Bannwaldsee mit Tegelberglauf. Es sind wohl lauter laufstarke Rentner am Start gewesen, es war leider nicht mehr drin. Trotzdem hat es Spass gemacht und ich habe bei der Verlosung einen Fresskorb gewonnen.\nWeiteres mit Video unter https://www.tegelberglauf.tsv-schwangau.de/ergebnisse.html\n27.07.2019 - 8. Rechberghauser Sommernachtslauf\nDort ist Monika Trappe beim 10 km-Lauf gestartet. Um 19.00 Uhr beim Start in der 'Grünen Mitte' zeigte das Thermometer noch 29 ° C bei bewölktem Himmel. Sie lief in einer Zeit von 1:02:40 und wurde in ihrer AK W 60 die Dritte. 261 Teilnehmer haben gefinisht.\nWeitere Infos unter www.sommernachtslauf.net\n21.07.2019 - Triathlon Tübingen\nIn Tübingen hat Annegret Bauer an der Sprint-Distanz teilgenommen. Sie erreichte Platz 24 und in der AK Platz 1. Die einzelnen Werte: Schwimmen im Neckar 00:18:03, Radfahren 00:45:07, Laufen 00:16:44. Die Zielzeit 01:25:14.\nAlle Infos und Fotos unter www.post-sv-tuebingen.de\n07.07.2019 - 34. Steinenberger Waldlauf\nDer beliebte Lauf in unserer Nachbarschaft.\n11,3 km Rapp, Manfred 01:02:03 M 65 1.\nBanaditsch, Walter 01:02:23 M 65 2.\nSommer, Christian 01:09:26 M 30 5.\nTrappe, Monika 01:13:52 W 60 1.\nOxenknecht, Andrea 01:20:29 W 40 2.\n8 km Walking Schreitmüller, Alexander 01:02:53 M 50 1.\nMack, Eckhard 01:04:17 M 65 1.\nSchröppel, Erika 01:08:53 W 80 1.\nLütje, Renate 01:10:44 W 60 1.\nNagel, Heidi 01:10:45 W 65 1.\nIm Internet www.sportfreunde-steinenberg.de\n07.07.2019 - 5. Bietigheimer Triathlon\nAuch dort ist Annegret Bauer gestartet, mit 500 m schwimmen in der Enz, 20 km radfahren und 5,8 km laufen. Von 51 Frauen belegte sie den 10. Platz, und in der AK TW 50 war sie Zweite. Ihre Zeit: 1:17:22.\nNäheres unter https://www.schwimmverein-bietigheim.de\n06.07.2019 - 35. Welzheimer Triathlon\nDer Jedermann-Triathlon ist der Klassiker in Baden-Württemberbg. Annegret Bauer hat teilgenommen, mit 600 m Schwimmen, 21 km Radfahren und einem 5 km-Lauf. Gestartet wurde in drei Gruppen. Annegret belegte Platz 95 von 280 Finishern in einer Zeit von 01:26:54. In ihrer AK belegte Sie den ersten Platz.\nNäheres bei www.tsfwelzheim.de\n29.06.2019 - 67. Stuifenläufe\nHerbert Bobermien berichtet: Am 29.06.2019 machte ich den Wissgoldinger Stuifenlauf über 11 km und 384 Hm. Bei heißem Wetter war ich mit 1:01:06 Std. Erster AK 75 (und Einziger). Gesamtwertung Platz 35 von 56 Teilnehmern. Erfreulicherweise konnte ich die 4 AK 60 und 2 AK 65 hinter mir lassen.\nIm Internet www.tv-wissgoldingen.de\n02.06.2019 - 31. Beurener Hohenneuffen-Berglaufhttp://www.tv-wissgoldingen.de\nDer Berglauf-Klassiker am Rand der Schwäb. Alb - 9,3 km, +535 m/-180 m Höhenmeter. Manfred Rapp hat sich wieder dieser Aufgabe gestellt. Er finishte in 1:05:55 als 5. in seiner AK M 65.\nIm Internet www.hohenneuffen-berglauf.de\n25.05.2019 - 26. Stuttgart-Lauf\nFür Eckhard Mack ist es Tradition, beim Stuttgart-Lauf dabei zu sein. Er lief den 7 km -Walking-Kurs in 00:52:25 und war damit 6. in der Spitzengruppe.\nWeiteres unter www.stuttgart-lauf.de\nFür Triathlon trainiert Annegret Bauer neben ihren Lauferfolgen auch und sie startet für den LT Urbach!\n28.04.2019 Citytriathlon Backnang 1:19:52 Gesamt 193, Frauen 2 AK 50 1. Platz\n12.05.2019 m2 3athlon Steinheim 1:19:10 Gesamt 104, Frauen 19 AK 50 2. Platz, mit 11 sec. Rückstand auf die 1. Frau\n26.05.2019 Waiblinger Triathlon 1:16:15 Gesamt 127, Frauen 11 AK 50 1. Platz, Rems-Murr-Cup Siegerin, schnellste Teilnehmerin des Rems-Murr-Kreis\nBeim Waiblinger Triathlon schaffte sie es, als beste Starterin aus dem Rems-Murr-Kreis, auf den elften Platz. Damit gewann sie die AK TW 50. Eine starke Leistung, nachdem sie in der Vorwoche beim Halbmarathon in Welzheim triumphiert hatte.\n18.05.2019 - 28. Welzheimer Limesläufe\nNach heftigem Gewitterregen konnte fast pünktlich gestartet werden. Die Strecken entsprachen denen vom Vorjahr und waren gut ausgeschildert.\nHM Welzheimer Waldlauf Annegret Bauer 1:33:21 1. W gesamt 6. Platz von 79\n10 km Vokslauf Herbert Bobermien 00:49:44 1. AK 75 66. Platz von 229\n7,5 km Nordic Walking Erika Schröppel 01:02:35 3. W ges., 1. AK 80 7. Platz von 26\nHerbert ist rechts im Bild Annegret beim Start\nWeiteres bei www.welzheimer-limesläufe.de -www.racepedia.de\n05.05.2019 - 9. Barbarossa Berglauf\nEin großes Ereignis in Göppingen mit insgesamt 2000 Teilnehmern. Alexander Schreitmüller ist die Nordic Walking Strecke mit 10 km gelaufen. Seine Zeit war 1:15:39.64. Er kam in seiner AK 50 auf den dritten Platz.\nWeiteres und Fotos bei www.barbarosse-berglauf.de\n28.04.2019 - 10. BDS Altstadtlauf\nDer Lauf in Schorndorf ging 10 km weit in 5 Runden durch die Gassen. Vom LT sind gelaufen:\nRapp, Manfred 0:47:21 M 60 9.\nHartung, Torsten 0:59:42 M 50 51.\nErgebnisse bei www.my.raceresult.com\n27.04.2019 - 24. Benefizlauf Plüderhausen\nAuch in diesem Jahr haben wir den Lauf "Menschen für Menschen" der Karlheinz-Böhm-Stiftung besucht und mitgeholfen, die gesponserten Beträge zu erlaufen. Anschließend haben wir noch Kaffee und Kuchen genossen und waren vor dem Platzregen im Trockenen.\n14.04.2019 - 18. Liwa Laufevent\nEs war wieder ein erfolgreicher Tag für den LT. Die Strecken in Lichtenwald sind bergig und daher nicht ganz leicht zu laufen, aber es hat allen Spass gemacht. Die Organisation war wie immer gut, die Kuchen lecker.\nHM Rapp, Manfred 1:58:00 M 65 6.\n10 km Banaditsch, Walter 00:50:54 M 65 2.\nBobermien, Herbert 00:48:57 M 75 1.\nNW 9 km Schreitmüller, Alexander 1:05:26 M 50 2.\nHennen, Erich 1:08:51 M 55 2.\nKurz, Ulrich 1:13:43 M 60 2.\nMack, Eckhard 1:06:53 M 65 1.\nLütje, Renate 1:15:43 W 60 1.\nSchröppel, Erika 1:13:10 W 75 1.\nIm Internet www.liwalauf.tsv-lichtenwald.de\n07.04.2019 - 27. Remstallauf\nDer Traditionslauf in Winterbach mit 10 km Streckenlänge und 213 Teilnehmern. Folgende sind bei idealem Wetter gelaufen:\nTrappe, Monika 01:00:20 W 60 2.\nRapp, Manfred 00:50:54 M 65 2.\nBanaditsch, Walter 00:52:09 M 65 3.\nIm Internet unter www.remstal-lauf.de\n30.03.2019 - 49. Stettener Volkslauf\nEin toller Erfolg für die Walking-Fraktion. Die 7,5 km Strecke führte über die Weinberge, bei herrlichem Sonnenschein.\nMack, Eckhard 00:57:05,1 Platz 5\nSchreitmüller, Alexander 00:57:05,1 Platz 6\nHennen, Erich 01:00:01,0 Platz 12\nWidmann, Alfred 01:00:46,3 Platz 14\nLütje, Renate 01:05:21,7 Platz 22\nLimbach, Rudi 01:05:23,7 Platz 23\nAspacher, Günter 01:07:42,2 Platz 30\nSchröppel, Erika 8,1 km 01:10:15,7 Platz 38\nIm Internet www.tv-stetten.de\n16.03.2019 - 33. Gmünder Stadtlauf\nBeim Vorfrühlingslauf ist Monika Trappe gestartet. Sie lief den 10 km ZF-Safety-Run in einer Zeit von 1:00:40 und wurde in ihrer AK W 60 die Sechste. Ab der Schwerzerhalle starteten mehr als 500 Läufer.\nNäheren und Fotos bei www.gmuender-stadtlauf.de\n16.02.2019 - 3. Lauf der 31. DJK-Winterlaufserie\nDie Serie ist abgeschlossen. Beim dritten Lauf herrschte schon Vorfrühlingswetter. Die Daten sind wie folgt:\nRapp, Manfred 0:51:44 M 65 3. Gesamtwertung: 2:33:58 M 65 2.\nTrappe, Monika 1:01:49 W 60 2. Gesamtwertung: 3:04:45 W 60 2.\nVerletzungsbedingt konnte Lutz Trappe nicht mehr starten.\nAlle Werte bei www.djk-winterlaufserie.de\n19.01.2019 - 2. Lauf der 31. DJK-Winterlaufserie\nDer zweite Lauf der Serien mit 10 km fand bei trockenem aber frostigem Wetter statt.\nRapp, Manfred 0:50:54 M 65 5.\nTrappe, Monika 1:01:33 W 60 2.\nIm Internet bei www.djk-winterlaufserie.de, Ergebnisse bei www.abavent.de\n06.01.2019 - 14. Heininger Drei-Königs-Lauf\nBericht von Alexander Schreitmüller: Ich habe am Sonntag kurzfristig und nach sehr langer Wettkampfpause wieder einen Lauf mitgemacht. Ich war beim Drei-Königs-Lauf in Heiningen über 5,6 km Nordic Walking. Es war während des ganzen Laufs starker Regen. Mit einer Zeit von 44:41 kam ich als Gesamtzweiter und als 1. AK 50 ins Ziel. Gewonnen hat Markus, 'der Mann mit dem Rucksack' aus Willsbach, was mich sehr gefreut hat.\nNäheres bei http://www.3koenigslauf.de\n31.12.2018 - 33. Backnanger Silvesterlauf\nDort ist Annegret Bauer gelaufen. Sie schaffte die 10 km in 00:41:35 und kam in ihrer AK W 50 auf den ersten Platz. Start und Ziel des Laufs waren in der Altstadt, die Strecke verlief in einem großen Bogen entlang der Murr.\nIm Internet www.backnanger-silvesterlauf.de\n15.12.2018 - DJK Winterlaufserie 1. Lauf\nDie Winterlaufserie hat begonnen, bei ruhigem Winterwetter sind die 10 km gelaufen:\nRapp, Manfred 0:51:20 M 65 3.\nTrappe, Lutz 0:53:14 M 70 2.\nTrappe, Monika 1:01:23 W 60 3.\n23.11.2018 - Sportlerehrung\nIn der Auerbachhalle fanden wieder die Ehrungen für gute Leistungen statt. Zur Einführung zeigten Turnerinnen aus Schmiden ihr Können. Nach der Vorstellung aller Sportgruppen verköstigten wir uns wieder bei der 'Nachfeier' im Foyer.\n17.11.2018 - 38. Schwaikheimer Saisonabschlusslauf\nBericht von Herbert Bobermien: Der Lauf in Schwaikheim war ein guter Jahresabschluss für mich. Bei sonnigem Wetter und kühlem Ostwind lief ich die 10 km auf den 1. Platz von 3 in der AK, Gesamtplatz 136 von 200.\n(Nicolai Christ aus Urbach belegte bei 5 km den ersten Platz in 16:22.)\n5 km Bachmayer, Michael 00:37:07 M 49.\n10 km Bobermien, Herbert 00:50:55 M 75 1.\nIm Internet unter www.ek-schwaikheim.de\n10.11.2018 - 3. Kerner Nachtlauf\nMoni Trappe berichtet: Bei milden November-Temperaturen musste auf einem Rundkurs vom Stadion über dunkle aber gut befestigte Wege durch Gärten und Weinberge zurück zum Stadion gelaufen werden. Diese Runde musste von den 10 km-Teilnehmern 2 x gelaufen werden. Die Strecke wurde mit kleinen Lichtern und Fackeln markiert und die Streckenposten haben aufgepasst, dass wir Läufer uns nicht "verlaufen". Teilnehmer:\nBanaditsch, Walter 53:30 M 65 1.\nTrappe, Monika 1:03:25 W 60 1.\n04.11.2018 - 29. Steinheimer Geologenlauf.\nEckhard Mack berichtet: Heute habe ich beim Nordic Walking des Steinheimer Geologenlaufs teilgenommen. Bei 39 Teilnehmenden auf der 7 km-Strecke belegte ich mit einem Nordic Walker aus Heubach in der Zeit von 49:55min den 2. Platz. Die Veranstaltung war gut organisiert, die Strecke auf Asphalt jedoch nicht so spannend.\nWeiteres bei www.geologenlauf.de\n03.11.2018 - Jubiläumswanderung zum 30. Jahrestag des LT\nWir wanderten von Endersbach über die Y-Burg, Stetten und den Kernerturm nach Rotenberg. Im Gasthaus "Weingärtle" kehrten wir ein und ließen es uns gut gehen.\n27.10.2018 - 28. Sparkassen Alb Marathon Schwäbisch Gmünd\nEin wichtiger Lauf zum Saisonschluss. Das Wetter war schon recht herbstlich und regnerisch. Den 25 km Berglauf mit 750 Hm haben bewältigt:\nRapp, Manfred 2:32:22 M 65 3.\nBanaditsch, Walter 2:50:53 M 65 6.\nTrappe, Monika 3:10:45 W 60 4.\nBerichte und Fotos bei www.albmarathon.de\n20.10.2018 - 22. Aspacher Volkslauf\nHerbert Bobermien berichtet: Am 20. 10. lief ich die 10 km bei sonnigem Wetter durch den herbstlichen Kleinaspacher Hardtwald. Ich belegte den 80. Platz von 172 Finishern. Mit einer Zeit von 50:04 min war ich der Erste von 4 in der AK 75. Die Siegprämie, eine Flasche Lemberger, war ideal für den Samstagabend.\nWeiteres unter www.murrtal-runners.de\n23.09.2018 - Schneckabuckllauf Rohrbronn\nAuch dieser Lauf war durch die angekündigte Sturmwarnung beeinträchtigt. Nur die 5 km-Runde war freigegeben. Renate Lütje ist dort als Einzige vom LT gelaufen. Die Zeit wird von den Teilnehmern selbst gemessen.\n23.09.2018 - 14. Einstein-Marathon\nBericht von Erika Schröppel: Es war wieder eine rundum ausgezeichnete Veranstaltung. Bis fast zum Schluss war es angenehm kühl, erst in der Stadt kam die Sonne durch, aber es wehte ein kräftiger Wind. Ich bin den Nordic-Walking-HM gelaufen und war die 76. von 155 Finishern. Zeit 2:59:11.\n09.09.2018 - 14. Lauterner Landschaftsläufe\nEin Bericht von Manfred Rapp: Diesmal war ich in Lautern bei Heubach. Eine schöne Veranstaltung. Die Läufe kann man getrost als Bergläufe einstufen. Sie sind für unsere Verhältnisse echt hammerhart. Bei sonnigem Wetter ging es um 9.30 Uhr los. Ich war gut mit dabei, leider musste ich auf Grund von Wadenkrämpfen das Tempo ab km 17 etwas zurückschrauben. Trotzdem hat es mal wieder auf Platz 1 in der AK gereicht. Die Zeit 2:15:50h, Platz 57 gesamt. Strecke 23,6 km.\n05.08.2018 - Tegelberglauf\nBericht von Manfred Rapp: Und noch eins drauf: Am Sonntag war ich dann noch beim Tegelberglauf, wo auch die Meisterschaften des Bezirks Schwaben stattfanden. Sonne pur und patschnass im Ziel vom Schwitzen. Leider nur Platz 4 in der Altersklasse, 1:14,6, ja man nimmts genau, mit Lichtschranke gemessen. Der Georg Gross Jahrgang 38 war auch wieder dabei. Ich konnte erst nach 2,5 km an ihm vorbeiziehen.\nAlles weitere unter https://www.tegelberglauf.tsv-schwangau.de\n29.07.2018 - Widdersteintrail\nManfred Rapp war im Kleinwalsertal und bewältigte den Widdersteintrail, ein Berglauf mit 15 km und 980 Hm. Von 444 Finishern belegte er in seiner AK 65 den dritten Platz, in einer Zeit von 02:22:53.\nSein Bericht: Der Widdersteintrail ist schon etwas heftig, oder etwas verrückt darf man wohl sein. Am Start edler Sonnenschein und auf 1800 m Höhe zeigten sich schon dunkelblaue Gewitterwolken. Oh, oh, Erinnerungen an den Zugspitzlauf 2008 wurden wach. Nach einer Stunde kam frischer Wind auf und es fing zu regnen an. Danach wolkenbruchartiger Hagelschauer, massieren soll ja gesund sein. Blitz und Donner hallten vom Widderstein herab. Die Bäche schwollen an, die Bergwege wurden zu kleinen Bächen und die Almen zur Rutschpartie. Bin auch mal seitlich weggerutscht, aber war ja alles nur Dreck! Talwärts wurde der Regen dann etwas wärmer und zur Siegerehrung lachte wieder die Sonne. In der Bergabwertung war ich übrigens 2. in der Altersklasse mit 1 min Abstand.\nWeiteres und Fotos unter http://www.trailchallenge.at, Film unter https://www.youtube.com/watch?v=EuWQlNF-seE\n28.07.2018 - 7. Rechberghäuser Sommernachtslauf\nHerbert Bobermien berichtet: Am 28.07. habe ich am 10 km-Lauf teilgenommen. Ergebnis: Platz 81 von 264 Teilnehmern, 50:24 min, 1. AK 75 mit 3 Teilnehmern.\nIm Internet: www.sommernachtslauf.de\n08.07.2018 - 33. Steinenberger Waldlauf\nBei diesem traditionellen Lauf waren zwei Teilnehmer des LT:\nWaldlauf HM Rapp, Manfred 01:55:55 M 65 2.\n11,3 km Trappe, Monika 1:14:36 W 60 1.\n24.06.2018 - 25. Stuttgart-Lauf\nAuch in diesem Jahr ist Eckhard Mack die 7 km Walking-Strecke gelaufen. Seine Zeit 00.50.32 und er war in der Spitzengruppe. Insgesamt 111 Finisher sind gelistet.\n23.06.2018 - 66. Stuifenläufe\nHerbert Bobermien war in Wissgoldingen beim Stuifenlauf, eine Strecke von 11 km und mit 384 Hm. Er belegte Platz 30 bei 54 Finishern. In seiner AK 75 war er Erster, mit einer Zeit von 57:46.\nIm Internet unter www.tv-wissgoldingen.de\n23.06.2018 - 7. Essinger Panoramaläufe\nBericht von Erika Schröppel: 'Walk the Rock' über 10 km. Nach 2 km kam die Steigung auf den Theisenberg über einen ausgewaschenen und felsigen Trail, die Strecke durch den Wald dagegen war sehr angenehm zu laufen. Bei nur 6 Teilnehmern im Nordic Walking war ich vorne weg und allein unterwegs, denn die Starts für die weiteren Läufe erfolgten erst eine Stunde später. Meine Zeit: 1:30:47 und Erste gesamt.\nWeiteres unter www.lac-essingen.de\n10.06.2018 - 30. Hohenneuffen-Berglauf\nBeim Berglauf war Manfred Rapp. Die Strecke hat 9,3 km bei HM +535/-180 m. Sein Bericht: Am Sonntag fand der Hohenneuffen-Berglauf statt. Gleichzeitig war es auch die Baden-Württembergische Berglaufmeisterschaft. Sonne pur bis km 4,5, danach ging es überwiegend durch den Wald. Platz 328 von 500 Teilnehmern und Platz 11 von 15 Teilnehmern in der Altersklasse. In 1:05:26h war ich oben; man will ja wissen wo man steht im Ländle. Leistungen: 12 € bei Voranmeldung, und im Ziel gab es 1 Paar Laufsocken gratis dazu! und noch 2 Gutscheine für 10,00 € Eintritt in die Therme.\n09.06.2018 - 7. Bargauer Fladenlauf\nDort ist Alexander Schreitmüller gelaufen, in einer Zeit von 78:22:00 als Nordic Walker und er war der Erste im Ziel. Eine kleine aber feine Veranstaltung mit 10,4 km Strecke und einigen steilen Passagen. Die dazugehörigen Teigfladen werden im Backhaus gebacken und auch bei der Siegerehrung verteilt.\nWeiteres unter https://lauftreffbargau.jimdo.com\n09.06.2018 - 27. Welzheimer Limesläufe\nGegen Abend kam ein reichlicher Gewitterregen, was Pfützen und Schlamm zur Folge hatte. Die Teilnehmer der langen Läufe hat es unterwegs voll erwischt, der Start zum Nordic Walking konnte kurz verschoben werden, bis der Guss in leichten Regen überging. Vom LT wurden nass und haben erfolgreich gefinisht:\nWelzheimer Waldlauf HM Bauer,Annegret 01:33:20 W erste gesamt\nNordic Walking 7,5 km Mack, Eckhard 00:55:36 M dritter gesamt\nSchröppel, Erika 01:01:17 W fünfte gesamt\nDie Erstplatzierten beim HM\n26.05.2018 - Seenlauf im Tannheimer Tal\nBericht von Moni: Am Samstag fand im Tannheimer Tal der Seenlauf über 22,7 km statt, bei Temperaturen um 25 Grad und Sonne war es ein "heißer" Start, von Tannheim Richtung Vilsalpsee, zurück nach Tannheim, weiter zum Haldensee und über Grän zurück nach Tannheim. Unterwegs hat es allerdings angefangen zu nieseln, was für uns Läufer kein Nachteil war. 287 Teilnehmer erreichten das Ziel.\nTrappe, Lutz 2:07:09 Std M 65 3.\nTrappe, Monika 2:35:27 Std. W 60 7.\n06.05.2018 - 8. Barbarossa-Berglauf\nAlexander Schreitmüller war in Göppingen beim 10 km Nordic Walking-Lauf. Er erreichte eine Zeit von 1:14:14, in der AK 50 den 2. Platz, und war der Gesamt-Dritte. Dazu sein Bericht: Ich habe am 6.5.18 am Barbarossa-Berglauf über 10 km teilgenommen, mit insgesamt 96 Teilnehmern. Es waren sommerliche Temperaturen von über 25 Grad. Auf der tollen Strecke hatte es mehrere steile Anstiege. Während des Laufs hatte man schöne Ausblicke auf die Kaiserberge. Leider hat eine nicht eindeutige Beschilderung relativ am Anfang dazu geführt, dass ich mit einigen anderen falsch abgebogen bin, was nachher schon etwas Zeit gekostet hat. Es war eine insgesamt gelungene Veranstaltung.\nIm Internet : www.barbarossa-berglauf.de\n28.05.2018 - Benefizlauf Plüderhausen\nEin schöner Lauftag für die Stiftung Karl-Heinz Böhm. Die zur Verfügung gestellten Spendengelder wurden erlaufen.\n22.04.2018 - 26. Remstallauf\nIn Winterbach ist Manfred Rapp die 10 km-Strecke gelaufen. Seine Zeit: 00:53:50, in der AK 65 der Zweite.\nWeiteres unter www.remstal-lauf.de\n15.04.2018 - 17. Liwa-Laufevent\nEs war wieder ein perfekter Tag in Lichtenwald, trockenes Wetter, angenehme Temperaturen. Vom LT waren dabei:\n10 km Lauf Banaditsch, Walter 50:32 M 65 2.\nBobermien, Herbert 51:23 M 75 1.\n9 km Nordic Walking Schreitmüller, Alexander 1:03:42 M 50 1.\nMack, Eckhard 1:06:57 M 65 1.\nSchröppel, Erika 1:11:39 W 75 1.\nKurz, Uli 1:14:23 M 60 1.\nLütje, Renate 1:17:45 W 60 1.\n08.04.2018 - 9. BDS Altstadtlauf\nAlexander Schreitmüller berichtet: Ich hab am Sonntag wieder am Stadtlauf in Schorndorf teilgenommen. Bei tollem Laufwetter mit über 20 Grad habe ich die Strecke durch die Altstadt mit immerhin 60 Teilnehmern in einer Zeit von 26:26 min als Gesamterster gewalkt. Als Zweiter kam Eckhard Mack über die Ziellinie als Walker, in einer Zeit von 0:27:50.\nIm Internet: www.facebook.com/Schorndorf-bewegt\n08.04.2018 - 33. Solitudelauf\nBericht von Monika Trappe: Am Sonntag fand in Gerlingen der 33. Solitude-Halbmarathon-Lauf statt, bei wunderschönem Frühlingswetter. Die Zeit: 2:12:22 Std. , dritter Platz in der AK W 60, bei 481 Finishern.\nWeiteres bei www.solitudelauf.de\n18.03.2018 - Hinkelstein Trail\nHarryTrailHirsch war am Sonntag in Otterberg nahe Kaiserslautern unterwegs. Da fand der Hinkelstein Wander/Trail Marathon statt. Das Ganze ist ohne Zeitnahme nur mit Stempelkarte. Der Hitsch hatte mit seinen Lauffreunden einen schönen Schneetag.\n17.03.2018 - 32. Gmünder Stadtlauf\nBeim Stadtlauf in Schwäb. Gmünd gab es 462 Finisher. Bei der 10 km-Bosch Challenge waren vom LT dabei:\nBanaditsch, Walter 0:51:43 M 65 1.\nTrappe, Monika 1:00:29 W 60 3.\nIm Internet: www.gmuender-stadtlauf.de\n24.02.2018 - 3. Lauf der DJK-Winterlaufserie\nDer dritte und letzte Lauf in Göppingen beim 10 km-Wölpert-Hauptlauf fand auf einer teils vereisten Strecke statt, auch musste einer aus dem Team passen.\nBanaditsch, Walter 0:54:15 M 65 3. Serienwertung Gesamtzeit 2.40.46 Std. M 65 2.\nTrappe, Monika 1:02:26 W 60 4. Serienwertung Gesamtzeit 3.08.21 Std. W 60 2.


von Berthold Fehmer, Robert Wojtasik\nDie Wocheninzidenz im Kreis Recklinghausen liegt nun deutlich über der 200er-Marke. © picture alliance/dpa\nCorona: Wocheninzidenz im Kreis Recklinghausen steigt auch am Sonntag\nAber was bedeutet dies nun konkret für den Kreis Recklinghausen und Dorsten? Die viel diskutierte 15-Kilometer-Regel wird wohl nicht zum Zuge kommen. In der aktualisierten Coronaschutzverordnung für NRW war von einer Einschränkung der Bewegungsfreiheit keine Rede mehr. Es ist den Kreisen und kreisfreien Städten selbst überlassen, in Abstimmung mit dem Land NRW Maßnahmen zu verschärfen, sobald der Inzidenzwert 200 überschreitet. Denkbar ist auch, dass gar nicht weiter verschärft wird - in der Verordnung heißt es ausdrücklich, dass weitergehende Maßnahmen angeordnet werden „können“.


Kaffeemaschinen - Test - Meine S U P E R Kaffeemaschine.... - Testbericht und Meinung\nErfahrungsbericht von Mercure\nMeinen heutigen Bericht widme ich meiner Kaffeemaschine, das Modell Look Therm von Melitta, die wie der Name schon sagt mit einer Thermoskanne ausgerüstet ist, ich habe das sehr gerne, denn man muß die Maschine nicht stundenlang angeschaltet lassen damit der Kaffee heiß bleibt und das Umfüllen in eine extra Thermoskanne entfällt.\nMal ehrlich, wer liebt seinen Muntermacher nicht frisch, heiß und wunderbar duftend?\nIch finde diese Kaffeemaschine ist es wert über sie zu berichten, denn ich habe sie schon seit über 2 Jahre in Gebrauch und habe für sie noch in DM bezahlt.\nBei unserem Kaffeeverbrauch, täglich mindestens 3 Kannen, ist das schon sehr lange, wie ich meine. Solange hatte ich noch nie vorher ein und dieselbe Kaffeemaschine!\nDer Preis lag damals um die 80 DM als heute ca. 40 Euro aber das wissen inzwischen wohl alle. o)\nDie Look Therm für 8 große oder 12 kleine Tassen herrlichen Kaffee ist wie schon oben beschrieben eine Isolierkanne in schöner Form, das Gehäuse bei meiner Maschine ist schwarz, die Kanne dunkelrot und wird mit dem Schriftzug „Cafe“ geschmückt.\nSie verfügt über einen praktischem Durchbrühdeckel. Darin bleibt der Kaffee über Stunden heiß. Das heißt, wenn ich am Nachmittag von der Arbeit nach Hase komme kann ich den Rest vom Morgen noch schön heiß genießen.\nFür den Filter passen Filtertüten Nr. 4\nDas bietet Melitta Look Therm\nSchwenkfilter mit Tropf-Stopp\nDurch ein besonderes Brühsystem, \_"Aromagic\_" nennt sich die besondere Technologie, mit der heißes Wasser jeweils in einem kräftigen Schwall über das Kaffeepulver geschüttet wird. Bei dieser Brüh-Technik lösen sich alle Aromen und Duftnoten am besten. Es entfaltet sich ein köstlich anregender Duft.\nNun zur Pflege der Kaffeemaschine:\nDie Melitta Look Therm ist sehr leicht sauber zu halten. Das Gehäuse der Kanne kann nach auseinanderschrauben und dem Glaseinsatz heraus nehmen einfach in der Spülmaschine mitgespült werden. Den Glaseinsatz reinige ich mit normalem Spülwasser, ob der auch in die Maschine könnte weiß ich nicht, hab mich auch noch nicht getraut.\nKalkablagerungen scheint diese Maschine überhaupt nicht zu kennen, denn ich mußte sie in den über 2 Jahren wirklich erst einmal entkalken, das war letzten Sommer. Seitdem läuft sie wieder wie geschmiert. o)\nEcht stark, würde ich mal sagen.\nIch kann die Maschine nur allen „Viel - Kaffeetrinkern“ nur empfehlen, ich glaube es wird keiner enttäuscht davon sein, auch wenn man auch schon für weniger Geld Kaffeemaschinen bekommt. Ich werde sie mir auf jeden Fall wieder kaufen, sollte meine eines Tages ihren Kaffeemaschinengeist aufgeben.\nIch bin echt begeistert und vergebe unbedingt 5 Sterne, mehr geht leider ja leider nicht, schade!!!\nDiesen Bericht habe ich auch für Ciao geschrieben unter Wallild\nNächster Bericht » It's Cafè Time...nicht nur in Sa...


Meineimpfungen.ch wurde vorübergehend abgeschaltet - pctipp.ch\nMeineimpfungen.ch wurde vorübergehend abgeschaltet\nEDÖB hat formelles Verfahren eingeleitet\nDie genannten Sicherheitsmängel auf der Impf-Plattform meineimpfungen.ch, die das Onlinemagazin «Republik» aufdeckte, haben Folgen. Auf eine Anzeige des Onlinemagazins hin hat der Eidg. Datenschutz- und Öffentlichkeitsbeauftragte (EDÖB) ein formelles Verfahren gegen die Betreiberin der Plattform – die Stiftung meineimpfungen mit Sitz in Gümligen (BE) – eingeleitet. Nach Rücksprache mit dem Nationalen Zentrum für Cybersicherheit (NCSC) ist der EDÖB zum Schluss gekommen, dass die angezeigten Verletzungen plausibel sind, heisst es in einer Mitteilung.\nZudem hat er darauf hingewirkt, die als «mangelhaft angezeigten Bearbeitungen unverzüglich einzustellen». Seit Montagnachmittag wird auf der Impf-Plattform eine Wartungsinfo angzeigt, in der die Stiftung behauptet, man habe die technischen Schwachstellen inzwischen mehrheitlich behoben.\nLaut EDÖB sind die Stiftungs-Verantwortlichen nun aufgefordert, gegenüber dem Beauftragten (dem EDÖB) «sehr rasch» zu den erhobenen Vorwürfen und der Anzeige durch die «Republik» Stellung zu nehmen. Ausserdem erwarte der EDÖB Angaben über allfällige Datenverluste.\nUpdate: 24.3.21 12:59 Uhr: Momentan können Nutzer Ihre Daten nicht überprüfen, da die Plattform vom Netz genommen wurde. Bisher wurden die Nutzerinnen und Nutzer der Impf-Plattform nicht aktiv informiert. Dies soll nachgeholt werden. Wie die Stiftung auf Anfrage zu PCtipp sagt, ist eine Information per E-Mail an alle 460'000 Nutzer in Vorbereitung. Der Versand könne aus organisatorischen Gründen frühestens ab heute (24. März 2021) erfolgen. Am Freitag will die Stiftung eine erste Stellungnahme beim Eidgenössischen Datenschutz- und Öffentlichkeitsbeauftragten einreichen. Sobald der Plattform-Zugang wieder möglich sei, werde man die Nutzer erneut informieren.\nDas sagen die Sicherheitsexperten\nWeiss PCTipp oder jemand anders wer genau hinter der "meineimpfung-Stiftung" steht? Im Intenet finde ich nur: https://www.edi.admin.ch/edi/de/home/fachstellen/eidgenoessische-stiftungsaufsicht/stiftungsverzeichnis.exturl.html/aHR0cHM6Ly9lc3YuZGVpbW9zLmNoL0hvbWUvRm91bmRhdGlvbk/RldGFpbC8yNDUzOD9PcmRlckJ5PU5hbWUmT3JkZXI9QXNjZW5k/aW5nJkxhbmc9ZGUmS2V5d29yZD1tZWluZWltcGZ1bmcmUGFnZT/0w.html\nIst schon speziel. Meines Wissens ist das Portal und die APP bereits 10 Jahre alt. Meine Daten sind schon so lange hochgeladen und wurden von mir schon genutzt. Gute Sache dachte ich. Schade, das erst jetzt die Schwäche entdeckt wird. Was ist wohl vorher mit den Daten geschehen? Sitze nun im Schilf, da ich nicht auf meine Impfungen zugreiffen kann. Da kann eine Stiftung jahrelang unter Aufsicht des Bundes wursteln wie sie will!\n@Billmar Danke, soweit kam ich auch, aber eben nicht weiter. Mich interessiert welche Personen im Stiftungsrat usw. sitzten.\n@Billmar Danke, soweit kam ich auch, aber eben nicht weiter. Mich interessiert welche Personen im Stiftungsrat usw. sitzten. Ciao malamba Ich habe gerade den Link von Billmar aufgerufen - auf der rechten Seite hat es Verlinkungen zu "SHAB" Einträgen. Dort solltest Du fündig werden :) Schau z. B. hier, das ist einer der Links auf der rechten Seite: https://www.shab.ch/shabforms/servlet/Search?DOCID=4257755\nDanke für die Information Marchesi.\nWarum so kompliziert, wenn es auch einfach geht. Tippe einfach"zefix.ch" und gebe "Stiftung meineinpfungen" ein. Gilt auch für Aktiengesellschaften, GmbHs und Einzelfirmen etc.\nbid 1560103 | server web2


Effektiver Weg zu Deinstallieren Check.stablecontentnew.review von Windows 8 – Bedrohung beseitigen\nBeseitigen abschütteln Check.stablecontentnew.review from Chrome\nMit Check.stablecontentnew.review infizierte Browser\nInternet Explorer Versions IE 8:8.00.6001.18372, Internet Explorer 8-8.00.7600.16385, IE 7:7.00.6000.16386, Internet Explorer 7-7.00.6000.16386, Internet Explorer 7-7.00.6000.16441, Internet Explorer 10-10.0.8400.00000, Internet Explorer 10-10.0.8250.00000, Internet Explorer 8-8.00.6001.18372, IE 9:9.0.8080.16413, Internet Explorer 9-9.0.8112.16421, Internet Explorer 7-7.00.6001.1800, IE 7:7.00.6001.1800, IE 10:10.0.8250.00000, IE 7:7.00.6000.16441, Internet Explorer 9-9.0.8080.16413, IE 8:8.00.6001.18241\nChrome Versions Chrome 55.0.2883, Chrome 54.0.2840, Chrome 58.0, Chrome 52.0.2743, Chrome 48.0.2564, Chrome 49.0.2623, Chrome 56.0.2924, Chrome 57.0.2987\nMozilla Versions Mozilla Firefox:50.0.1, Mozilla Firefox:38.0.5, Mozilla:45.0.2, Mozilla Firefox:48.0.1, Mozilla Firefox:38.5.1, Mozilla:38.4.0, Mozilla:48.0.1, Mozilla:38.3.0, Mozilla Firefox:45.2.0, Mozilla:45.4.0, Mozilla Firefox:48, Mozilla Firefox:41.0.2\nDeinstallieren Check.stablecontentnew.review: Effektive Deinstallation Führen\nAnalyse über Check.stablecontentnew.review\nCheck.stablecontentnew.review wurde als PC Bedrohung erkannt, die nach dem Erreichen des Raumes in ihr einige unerwünschte Schwierigkeiten für die Benutzer erheben kann. Gerade nach der Installation zielt es auf alle Windows XP und fügt die Änderung in ihrer vorherigen Konfiguration weiter ein. Die Dateien oder Daten verlieren ihre ursprüngliche Identifizierung, weil sie durch Check.stablecontentnew.review verschlüsselt werden. Wenn die Verschlüsselungsprozedur beendet ist, können die Benutzer durch die Lösegeld-Note gehen, die von ihren Autoren verlassen wird, um sie über die gesamten Phänomene informieren zu können. Die Textnachricht enthält die Animationsnachricht sowie den Schritt für den Zugriff auf verschlüsselte Dateien durch den Kauf des Entschlüsselungsschlüssels.\nBenutzer werden geraten, Lösegeld von bestimmten Geld zu zahlen, wenn sie wirklich wollen, um ihre Dateien zurück zu haben. Dies spiegelt, dass Check.stablecontentnew.review für die Zwecke der Erpressung durch seine Autoren erstellt wird. Abgesehen davon, diese Anwendung auch entführt die beliebten Web-Browser wie Firefox, IE und Chrome. Danach können Benutzer die Verfügbarkeit von aufdringlichen Anzeigen und anderen Pop-ups zusammen mit gesponserten Links finden. Darüber hinaus leitet es Benutzer zu anderen unentschiedenen Webseiten und entsteht Hindernisse bei der Erlangung ihrer Ergebnisse in Übereinstimmung mit ihren eingefügten Suchanfragen. Check.stablecontentnew.review wurde auch für die Änderung des Registry-Editors gefunden, um sich bei jedem Start von PC\nVerteilungsmethoden von Check.stablecontentnew.review innen PC\nWie es bekannt ist, dass Check.stablecontentnew.review die Entwicklung von destruktiven Menschen ist, so dass sie solche Art von Malware im PC in einer sehr taktvollen Weise spritzen. Es wurde festgestellt, dass eine solche Art von Malware mit verdächtigen Mails verpackt ist, die in Form von gesicherten Anhängen und Benutzern für eine maximale Anzahl von Zeit nicht enthalten, um darauf zu klicken, klicken Sie darauf. Ein weiterer Grund dafür ist die gemeinsame Nutzung von Dateien online und tippen auf ungeprüften Websites. Dies geschieht vor allem wegen des Mangels an Wissen über die Möglichkeit, das PC mit Check.stablecontentnew.review infiziert zu bekommen.\nWas sind die negativen Auswirkungen von Check.stablecontentnew.review auf PC\nCheck.stablecontentnew.review nach dem Installieren in PC verschlüsselt die Dateien des Benutzers und macht sie für Benutzer unzugänglich.\nCheck.stablecontentnew.review leitet Benutzer auf unerwünschte Webseite kontinuierlich um.\nDeshalb ist es notwendig, Check.stablecontentnew.review vom PC so schnell wie möglich zu löschen, um PC vor weiteren Schäden zu schützen.\nKomplette Anleitung zu Fixieren Check.stablecontentnew.review\nWie man Beseitigen Check.stablecontentnew.review\nSchritte zu Abräumen Check.stablecontentnew.review\nKlicke hier zum herunterladen Check.stablecontentnew.review Frei Scanner\nTipps zu Deinstallieren Check.stablecontentnew.review Sicher von betroffene PC\nLösung 1: Stiefel Windows XP Im abgesicherten Modus zu Blockieren Check.stablecontentnew.review\nLösung 2: Deinstallieren Unerwünschte Prozesse von Check.stablecontentnew.review Von Aufgabe Manager\nLösung 3: Blockieren Check.stablecontentnew.review Aus der Systemsteuerung von PC\nLösung 4: Deinstallieren Schädliche Registrierungseinträge erstellt von Check.stablecontentnew.review\nLösung 5: Tipps zu Blockieren Check.stablecontentnew.review Von Internet Explorer\nLösung 6: Zurücksetzen Internet Explorer Einstellungen zu seinem Standard für Check.stablecontentnew.review Deinstallation\nJetzt suche nach Check.stablecontentnew.review und Blockieren es Vollständig von dem PC.\nNach dem Neustart von Windows 8 / 8.1 im abgesicherten Modus finde und Deinstallieren Check.stablecontentnew.review von PC so schnell wie möglich.\nJetzt erkennen und Deinstallieren Check.stablecontentnew.review Hilfe für Von deiner infizierten PC.\nIdentifizieren und unerwünschte Prozesse von Check.stablecontentnew.review Und klicken Sie auf “Ende Verarbeiten” Taste.\nFinden und wählen Sie verdächtige Programme im Zusammenhang mit Check.stablecontentnew.review Und tippen Sie sofort auf “Deinstallieren”.\nDann wählen Sie danach und Blockieren Check.stablecontentnew.review Verwandte schädliche Registrierungseinträge so schnell wie möglich.\nCheck.stablecontentnew.review Deinstallation Von Chrome 50.0.2661\nAus dem erscheinenden Dialogfeld finden Sie Check.stablecontentnew.review Assoziierte Erweiterungen und tippen Sie auf “Trash” -Symbol.\nDeinstallieren Check.stablecontentnew.review Von IE 7:7.00.6000.16441\nWählen Sie nun die Symbolleisten und die Erweiterungsregisterkarte aus. Finden Check.stablecontentnew.review Verwandte Add-ons und klicken Sie auf “Disable” -Taste.\nDeinstallation von Check.stablecontentnew.review Von Mozilla Firefox:43.0.3\nIdentifizieren Sie sich mit gefälschten Erweiterungen Check.stablecontentnew.review Und klicken Sie auf “Entfernen”.\nLöschen Check.stablecontentnew.review Von Microsoft Edge\nEs ist sehr wichtig zu wissen, dass MS Edge keine Erweiterungen unterstützt. Daher werden Sie dringend empfohlen, die Homepage Ihres Browsers zurückzusetzen, um loszuwerden Check.stablecontentnew.review.\nZurücksetzen IE 7:7.00.6000.16441 Nach Deinstallieren Check.stablecontentnew.review\nKlicken Sie nun auf “Schließen” und starten Sie IE neu. Dann finden Sie das komplette Deinstallation von Check.stablecontentnew.review.\nCheck.stablecontentnew.review Deinstallation Nach dem Zurücksetzen Chrome 50.0.2661\nNach dem Zurücksetzen Chrome 50.0.2661, Check.stablecontentnew.review Wird entfernt Vollständig.\nZurücksetzen von Microsoft Edge Zum Löschen Check.stablecontentnew.review\nZurücksetzen Mozilla Firefox:43.0.3 Zum Check.stablecontentnew.review Deinstallation\nCheck.stablecontentnew.review Wird entfernt Hilfe für Nach dem Zurücksetzen Mozilla Firefox:43.0.3.\nDeinstallieren Sie Check.stablecontentnew.review von Chrome Deinstallieren Sie Check.stablecontentnew.review von Windows 7 Deinstallieren Sie Check.stablecontentnew.review von Windows 8 Loschen Sie Check.stablecontentnew.review aus Windows 7 Schritte zum Deinstallieren von Check.stablecontentnew.review Schritte zum Entfernen von Check.stablecontentnew.review So loschen Sie Check.stablecontentnew.review


Beleuchtung! - MW: Technik - Aquarium-Stammtisch\nBamberg 10. Juli 2011, 15:03\n1635 Aufrufe 9 Antworten\n10. Juli 2011, 15:03\nHey an alle zusammen!\nIch habe ein Angebot bekommen von einer Gieseman mit 2x 250 W HQI+2x Osram Blau!\nKennt jemand diese Hängeleuchte? Wenn ja ist sie gut?\nIch wollte eigentlich eine mit T5 leuchten kaufen, kann man in eine Vorrichtung für HQi auch normale T5 Leuchten einsetzen?\nzwar nicht mein gefilde aber ich rate dir von hqi strahlern ab.\ndas sind immerhin 500watt die da tag für tag vor sich hin brodeln.\ndas wird die stromrechnung zeigen.\nbesser währe sicherlig eine led variante.\nnein einen hqi strahler kannst du dir wie einen baustrahler vorstellen. da geht keine t5 leuchte rein (weder vom vormat noch von der technischen ausstattung eines hqi strahlers [es fehlen starter und vg])\n10. Juli 2011, 20:45\ndie Giesemann die du meinst hat wenn ich es richtig verstanden habe 2 x 250 Watt HQI Strahler und zwei zusätzliche blaue Neonröhren (2x54 Watt?)! Diese Giesemannleuchte ist für Meerwasser ausgelegt, deshalb die starken Strahler. Ich stimme Philipp zu, was die HQI Strahler betrifft. Diese lassen sich aber runterrüsten auf zwei mal 70 Watt, benötigt werden dafür andere Vorschaltgeräte und Brenner. Mehr nicht. Was die Röhren betrifft, ja es lassen sich auch andere darin verbauen, müssen nur die gleiche Wattzahl haben. Welcher Giesemann Leuchtbalken ist es denn? Der Infiniti?\n11. Juli 2011, 11:31\nJa ich kenne diese Leuchten, wie schon der Martin geschrieben hat sind es Leuchten für das MW, für Süswasser ungeeignet.\nWenn dir da mal eine Röhre kaputt geht zahlste dich Dumm und Dämlich, da biste so um die 180€ dabei. Die Algenbildung im Süswasser ist da enorm, geschweige von der hohen Watt Zahl. 2 T5 Röhren reichen da vollkommen aus.\n11. Juli 2011, 11:45\n@Bernd: Wir sind hier doch in einem MW-Beitrag, also kommt die Algenbildung für Süßwasser nicht als Kaufentscheidung in Betracht.\nZur HQI-Beleuchtung wäre noch hinzuzufügen, dass bei der Beleuchtung mit T5 eine Einschränkung für die Haltung einiger Steinkorallen zu berücksichtigen wäre.\nSteinkorallen sind sehr lichthungrig und einige Arten bekommen mit der T5-Beleuchtung einfach nicht ausreichend davon. Wenn also T5, dann immer beim Kauf von Korallen vorher erkundigen, welche Arten da passend sind, sonst gibt es unschöne Überraschungen.\nich überlege zurzeit welche Beleuchtung ich für mein 400 Liter Becken nehmen soll.\nDa ich sowieso T5 Leuchten nehmen wollte, dachte ich vielleicht an eine Hängeleuchte von ATI Sun Power.\nIch weiß das bei der Beleuchtung der Besatz wichtig ist.\nDennoch wollte ich euch fragen ob die 6x54 Watt ATI Sun Power, richtig für mein Becken ist? Das Becken wird die Maße 120x60x60 haben.\nDa ist doch die 10x54 Watt besser, oder? Denn die hat dann die 60 Breite! Oder ist das nicht so gut wenn es genau die gleiche Breite hat?\n13. Juli 2011, 21:05\nOder wäre die ATI Powermodule 8x54 Watt besser?\nKann mir jemand von euch den Unterschied von ATI Powermodul und der ATI Sun Power 8x54 Watt erklären?\n14. Juli 2011, 17:17\nda stellst du aber jetzt eine Frage! Wenn ich mir die Leuchten so anschau, gibt es keinen großartigen Unterschied. Einzig der, das beim Powermodul jedes Röhrenpaar einen Lüfter hat und das die Schaltung für die Röhren anders aufgeteilt ist. Was das Reflektionsmaterial betrifft, keine Ahnung was da so High Tech sein sollte. Wenn es kein Alureflektor ist, was ist es dann? Edelstahl poliert? Wer weiß das so genau, kann ich auch nix zu sagen da ich solch einen Leuchtbalken (von ATI) nicht besitze. Das was ich aber sagen kann, ist das du den Kringeleffekt (nachempfundene Sonneneinstrahlung) durch die fehlenden HQI Strahler bei diesem Leuchtbalken nicht haben wirst. Aber das ist, denke ich, ja mal klar. Eine flächige Ausleuchtung über das komplette Becken, finde ich persöhnlich nicht so schön. Wenn sollten schon " natürliche Hell-Dunkelzonen" vorhanden sein, wenn du verstehst was ich meine, aber das ist eine Frage des Geschmacks. Was den Beleuchtungskörper betrifft, das Design gefällt. Dimmbar wenn gewünscht - in Verbindung mit einem Aqua-Computer lassen sich bestimmt schöne Eindrücke zaubern. Ein Manko für mich wäre der großflächige Spritzschutz aus Plexiglas, weil der bei Reinigungsaktionen sehr schnell und gern mal zerkratzt und dann Stumpf (Milchig) wird. Was das Temperaturmanagement betrifft wäre vielleicht abzuklären, ob es eine einfache Zwangsentlüftung (Lüfter läuft immer) oder eine gesteuerte Lüftung (Lüfter schaltet sich zu wenn zu warm) ist. Ansonsten schicker Leuchtbalken der vom Design her gefällt und preislich gesehen ok ist - jedenfalls aus meiner Sicht. Bin aber nur für´s Süßwasser zuständig, vielleicht können die Salzwasserpfützenhalter sich dazu äußern.\n14. Juli 2011, 17:55\nHallo vom Salzwasserpfützenhalter,\nSpritzschutz ist nicht so schlecht, weil durch das Salzwasser die Lampen leiden, das Salz setzt sich überall fest und verkrustet. Da ist es dann einfacher, nur den Spritzschutz zu reinigen, als die kompletten Lampen. Selbst bei Vermilchen der Fläche immer noch besser, als verkrustete und gammelnde Fassungen für die Röhren.\nSinnvoll ist auch eine zuschaltbare Lüftung, ab etwa 32° - im Hochsommer, den wir vielleicht noch bekommen - sterben die Zooxanthellen ab, die in vielen Korallen sitzen und von denen diese sich u.a. ernähren. Somit wird den Korallen dann die Nahrungsgrundlage entzogen und sie sterben ab.\nWird das Becken offen gefahren, entsteht bei Belüftung der Wasseroberfläche mehr Verdunstung, das bedeutet auch, dass die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung zunimmt.\nIm Sommer etwas schwierig, weil beim Lüften wieder warme Luft in die Wohnung kommt.\nWas die Hell/Dunkelzonen betrifft, so muss das für Meerwasser allerdings nicht sein. Je mehr beleuchtete Fläche vorhanden ist, desto mehr hat man Platz für die Korallen. Denn dabei muss man auch bedenken, dass die Korallen wachsen und dann auch mit zunehmender Größe Flächen bedecken, die nicht beleuchtet sind. Das ärgert dann vielleicht auch, wenn sie an diesen Stellen ihren Wuchs einstellen.\nWas den fehlenden Kringeleffekt betrifft: Mit ausreichend bewegter Wasseroberfläche kann man das ganz gut auch mit Röhrenbeleuchtung erzielen. Eine zusätzliche kleine Pumpe, die nach oben gerichtet ins Becken eingebracht wird, macht da schon ganz schön Stimmung.


AGB - ultralight outdoor equipment - handcrafted in germany\nD- 50825 Köln/Deutschland\n1. Diese Geschäftsbedingungen von " Dipl.-Ing. Mateusz Szultk" (nachfolgend "Verkäufer"), gelten für alle Verträge, die ein Verbraucher oder Unternehmer (nachfolgend "Kunde") mit dem Verkäufer hinsichtlich der vom Verkäufer in seinem Online-Shop dargestellten Waren und/oder Leistungen abschließt. Hiermit wird der Einbeziehung von eigenen Bedingungen des Kunden widersprochen, es sei denn, es ist etwas anderes vereinbart.\n1. Der Kunde kann das Angebot über das im Online-Shop des Verkäufers integrierte Online-Bestellformular abgeben. Dabei gibt der Kunde, nachdem er die ausgewählten Waren und/oder Leistungen in den virtuellen Warenkorb gelegt und den elektronischen Bestellprozess durchlaufen hat, durch Klicken des den Bestellvorgang abschließenden Buttons ein rechtlich verbindliches Vertragsangebot in Bezug auf die im Warenkorb enthaltenen Waren und/oder Leistungen ab. Ferner kann der Kunde das Angebot auch telefonisch, per Fax, per E-Mail oder postalisch gegenüber dem Verkäufer abgeben.\n2. Der Verkäufer kann das Angebot des Kunden innerhalb von fünf Tagen annehmen,\n3. Liegen mehrere der vorgenannten Alternativen vor, kommt der Vertrag in dem Zeitpunkt zustande, in dem eine der vorgenannten Alternativen zuerst eintritt. Nimmt der Verkäufer das Angebot des Kunden innerhalb vorgenannter Frist nicht an, so gilt dies als Ablehnung des Angebots mit der Folge, dass der Kunde nicht mehr an seine Willenserklärung gebunden ist.\n5. Bei der Abgabe eines Angebots über das Online-Bestellformular des Verkäufers wird der Vertragstext vom Verkäufer gespeichert und dem Kunden nach Absendung seiner Bestellung nebst den vorliegenden AGB in Textform (z. B. E-Mail, Fax oder Brief) zugeschickt. Der Vertragstext kann vom Kunden nach Absendung seiner Bestellung jedoch nicht mehr über die Internetseite des Verkäufers abgerufen werden.\n7. Für den Vertragsschluss über das Online-Bestellformular steht ausschließlich die deutsche Sprache zur Verfügung.\n8. Die Bestellabwicklung und Kontaktaufnahme finden in der Regel per E-Mail und automatisierter Bestellabwicklung statt. Der Kunde hat sicherzustellen, dass die von ihm zur Bestellabwicklung angegebene E-Mail-Adresse zutreffend ist, so dass unter dieser Adresse die vom Verkäufer versandten E-Mails empfangen werden können. Insbesondere hat der Kunde bei dem Einsatz von SPAM-Filtern sicherzustellen, dass alle vom Verkäufer oder von diesem mit der Bestellabwicklung beauftragten Dritten versandten Mails zugestellt werden können\n9. Vom Kunden mündlich erteilte Aufträge und Auftragsänderungen bereits bestätigter Aufträge werden nur wirksam, wenn sie von dem Unternehmen schriftlich bestätigt sind.\nIII. Preise, Zahlungsbedingungen und Eigentumsvorbehalt:\n1. Es gelten die im Zeitpunkt des Vertragsabschlusses jeweils gültigen Preislisten des Unternehmens, sofern einzelvertraglich nichts anderes vereinbart wurde. Alle Preise sind Endpreise und enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. Zusätzlich anfallende Liefer- und Versandkosten werden in der jeweiligen Produktbeschreibung gesondert angegeben. Alle Preise sind in Euro angegeben. Fehlerhafte Auszeichnung bei den einzelnen Produktbeschreibungen behalten wir uns ausdrücklich vor.\n4. Rechnungen sind sofort nach ihrem Erhalt ohne jeden Abzug auf ein von dem Unternehmen angegebenes Konto zu leisten. Der Abzug von Skonto bedarf besonderer schriftlicher Vereinbarungen.\n5. Das Unternehmen ist berechtigt Vorauskasse zu verlangen und erst nach Erhalt des gesamten Rechnungsbetrages Leistung zu erbringen.\n6. Das Unternehmen behält sich das Eigentum an der Ware bis zur vollständigen Zahlung des Kaufpreises bzw. bis zur vollständigen Begleichung aller Forderungen aus einer laufenden Geschäftsbeziehung vor.\nIV. Liefer und Versandbedingungen:\n1. Die Lieferung der bestellten Produkte erfolgt über die im Online Shop angegebenen Versandwege. Versandkosten können den im Zeitpunkt des Vertragsabschlusses gültigen Preislisten für die Versandkosten des Unternehmens entnommen werden.\n2. Die Lieferung von Waren erfolgt regelmäßig auf dem Versandwege und an die vom Kunden angegebene Lieferanschrift. Bei der Abwicklung der Transaktion, ist die in der Kaufabwicklung des Verkäufers angegebene Lieferanschrift maßgeblich.\n3. Sendet das Transportunternehmen die versandte Ware an den Verkäufer zurück, da eine Zustellung beim Kunden nicht möglich war, trägt der Kunde die Kosten für den erfolglosen Versand. Dies gilt nicht, wenn er den Umstand, der zur Unmöglichkeit der Zustellung geführt hat, nicht zu vertreten hat oder wenn er vorübergehend an der Annahme der angebotenen Leistung verhindert war, es sei denn, dass der Verkäufer ihm die Leistung eine angemessene Zeit vorher angekündigt hatte.\n3. Die Lieferzeit verlängert sich angemessen bei zur fristgerechten Lieferung beeinträchtigenden Umständen durch höhere Gewalt. Der höheren Gewalt stehen gleich z.B.: Streik, Aussperrung, behördlich Eingriffe, Energie- und Rohstoffknappheit, unverschuldete Transportengpässe sowie unverschuldete Betriebsbehinderungen z.B.: durch Feuer-, Wasser- und Maschinenschäden und alle sonstigen Behinderungen, die bei objektiver Betrachtungsweise nicht von uns Schuldhaft herbeigeführt worden sind.\n1. Der Auftraggeber ist verpflichtet, solange es sich um ein Unternehmen handelt, die Ware unverzüglich nach dem Empfang zu prüfen und etwaige Fehler spätestens innerhalb einer Woche ab Zugang der Ware schriftlich zu reklamieren. Erfolgt die Reklamation nicht rechtzeitig, entfallen die Gewährleistungsansprüche des Auftraggebers.\n2. Bei fehlerhaften Produkten bzw. falscher Lieferung ist das Unternehmen nach seiner Wahl berechtigt, entweder einen Ersatz oder eine Nachbesserung vorzunehmen. Erst wenn ein solcher Ersatz oder eine Nachbesserung unmöglich, mindestens zweimal fehlgeschlagen ist, unzumutbar verzögert oder dem Unternehmen trotz angemessener Fristsetzung durch den Auftraggeber verweigert wurde, steht dem Aufraggeber wahlweise das Recht zur Rückgängigmachung des Vertrages (Wandlung) oder zur Herabsetzung der Vergütung (Minderung) zu.\n3. Ein Fehler im vorgenannten Sinne liegt nicht vor, wenn das beanstandete Produkt durch unsachgemäße Verwendung, falsche Angaben des Auftraggebers bei der Bestellung (z.B. Körpergröße), höherer Gewalt, oder sonstigen Gründen, die nicht von dem Unternehmen zu vertreten sind, hervorgerufen wird.\n4. Sollten Fehler bei der Ausführung eines Auftrags entstehen, ist der Kunde nicht berechtigt, die Zahlung eines anderen Auftrags zu verweigern. Eine Aufrechnung ist nur zulässig, wenn der zur Aufrechnung gestellte Anspruch des Auftraggebers unbestritten oder rechtskräftig festgestellt ist.\nVII. Rücktrittsrecht seitens des Unternehmens:\n1. Das Unternehmen behält sich das Recht vor, auch nach Vertragsabschluss die Ausführung einer Bestellung aus Gründen abzulehnen, die für das Unternehmen eine Vertragsdurchführung unzumutbar machen. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn die Ausführung rechtliche Bestimmungen verletzt.\n2. Das Unternehmen behält sich ebenso das Recht vor, auch nach Vertragsabschluss die Ausführung einer Bestellung aus Gründen abzulehnen, die sich auf der Verfügbarkeit des benötigten Materials begründen. Eine Bindung an den Vertrag ist ausdrücklich freibleibend der Entsprechung der Verfügbarkeit.\n3. Der Auftraggeber hat das Recht, über die Gründe der Zurückweisung informiert zu werden.\n4. Im Falle eines Rücktritts des Unternehmens vom Vertrag hat der Auftraggeber Anspruch auf Rückerstattung bereits geleisteter Zahlungen. Trifft dem Unternehmen an der Unzumutbarkeit der Vertragsdurchführung kein Verschulden, so sind von diesem Rückerstattungsanspruch Kosten in Abzug zu bringen, die bei dem Unternehmen bereits entstanden sind. Weitergehende Ansprüche des Auftraggebers sind ausgeschlossen. Sind in einem solchen Fall seitens des Auftraggebers noch keine Zahlungen erfolgt, so kann das Unternehmen den Ersatz für bereits entstandene Kosten verlangen.\nVIII. Haftung und Haftungsausschuss:\n1. Das Unternehmen haftet nicht für Schäden am Produkt, die durch unsachgemäßen Gebrauch entstehen.\n2. Für Schäden, die durch unsachgemäßen Gebrauch der Produkte entstehen, übernimmt das Unternehmen keine Haftung.\n3. Ausdrücklich wird hier noch mal darauf hingewiesen, dass die angebotenen Produkte speziell für den Ultraleichtbereich konzipiert und hergestellt werden und im Umgang mit diesen eine entsprechende Sorgfalt aufgewendet werden muss.\n1. Das Design der angebotenen Produkte, sowie Detaillösungen an diesen, ebenso die Produktbezeichnungen, Beschreibungen und Namen sind urheberrechtlich geschützt. Eine Vervielfältigung oder Verwendung, oder Kopie ist ohne ausdrückliche Genehmigung des Unternehmens nicht gestattet. Alle Rechte behält sich das Unternehmen vor.\nX. Freistellung bei Verletzung von Drittrechten:\n1.Schuldet der Verkäufer nach dem Inhalt des Vertrages neben der Warenlieferung auch die Verarbeitung der Ware nach bestimmten Vorgaben des Kunden, hat der Kunde sicherzustellen, dass die dem Verkäufer von ihm zum Zwecke der Verarbeitung überlassenen Inhalte nicht die Rechte Dritter (z. B. Urheberrechte oder Markenrechte) verletzen. Der Kunde stellt den Verkäufer von Ansprüchen Dritter frei, die diese im Zusammenhang mit einer Verletzung ihrer Rechte durch die vertragsgemäße Nutzung der Inhalte des Kunden durch den Verkäufer diesem gegenüber geltend machen können. Der Kunde übernimmt hierbei auch die angemessenen Kosten der notwendigen Rechtsverteidigung einschließlich aller Gerichts- und Anwaltskosten in gesetzlicher Höhe. Dies gilt nicht, wenn die Rechtsverletzung vom Kunden nicht zu vertreten ist. Der Kunde ist verpflichtet, dem Verkäufer im Falle einer Inanspruchnahme durch Dritte unverzüglich, wahrheitsgemäß und vollständig alle Informationen zur Verfügung zu stellen, die für die Prüfung der Ansprüche und eine Verteidigung erforderlich sind.\n2. Für sämtliche Rechtsbeziehungen der Parteien gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland unter Ausschluss der Gesetze über den internationalen Kauf beweglicher Waren. Bei Verbrauchern gilt diese Rechtswahl nur insoweit, als nicht der gewährte Schutz durch zwingende Bestimmungen des Rechts des Staates, in dem der Verbraucher seinen gewöhnlichen Aufenthalt hat, entzogen wird.\n3. Irrtümer, Fehler bei den Produktbeschreibungen sowie Abweichungen von den Abbildungen bleiben im Rahmen des Zumutbaren vorbehalten.\n1. In Übereinstimmung mit dem Datenschutzgesetz nehmen wir die durch unseren Geschäftsverkehr mit Ihnen anfallenden personenbezogenen Daten in unsere EDV auf. Zum Zwecke der Bonitätsprüfung behält sich das Unternehmen einen Datenaustausch mit darauf spezialisierten Dienstleistern vor. Ihre persönlichen, schutzwürdigen Belange werden dabei berücksichtigt.\n2. Wir garantieren Ihnen, dass wir Adressen oder andere personenbezogene Daten nicht weitergeben.\n3. Im Übrigen gelten die Regelungen unserer Datenschutzerklärung.\n2. Salvatorische Klausel: Sollten einzelne Teile der vorstehenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen unwirksam sein oder werden, so bleiben die übrigen Bestimmungen dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen voll wirksam.\n1. Die in Laufbursche-Artikeln verwendeten Materialen sind im Allgemeinen synthetische Werkstoffe und sollten zur Entsorgung den entsprechenden Dualen Systemen zugeführt werden.\n2. Wir bieten ihnen an, die zur Entsorgung vorgesehenen Laufbursche-Artikel entgegen zu nehmen. Bitte senden Sie diese ausreichend frankiert an: Laufbursche Inh. Dipl.-Ing. Mateusz Szultk, Franz-Liszt-Str. 6, 50825 Köln\nXV. Wichtige Hinweise\n1. Wir sind stets bemüht unsere Produkte nach den Ansprüchen höchster Qualität und Funktionalität zu fertigen. Der Kunde wird darauf hingewiesen, dass die Anfertigung der in Handarbeit hergestellten und individuell gefertigten Produkte Einfluss auf Lieferzeit und Qualität der Produkte haben können. Aufgrund der Eigenschaft des Unternehmens als Dienstleister handelt es sich bei den Produkten nicht um Ware von der Stange, sondern nahezu ausnahmslos um individuelle Anfertigungen. Dies kann Einflüsse auf evtl. Gewährleistungsansprüche haben. Der Auftraggeber nimmt dies ausdrücklich zur Kenntnis.


Digitales Bemusterungsportal für Town & Country\nMit der Einführung des im Kaufpreis erhaltenen Hausbau-Schutzbriefs wurden 2004 neue Maßstäbe gesetzt.\nDie in Massivbauweise von Town & Country schlüsselfertig errichteten Häuser überzeugen durch ihr Preis-Leistungs-Verhältnis. Die mehr als 40 verschiedenen Haustypen können dank der standardisierten Modulbauweise in mehreren hundert Varianten errichtet und entsprechend den individuellen Kundenwünschen gestaltet werden.\nEntwicklung eines digitalen Bemusterungsportals für eine bessere Beratung und Bemusterung eines Bauvorhabens.\nDas digitale Bemusterungsportal wird auf Grundlage der Intershop-Software entwickelt. Dafür hostet 4FO bei Amazon Web Services (AWS) in Frankfurt für Town & Country die zum ausfallsicheren Betrieb nötigen Test-, Edit-, und Livesysteme inklusiver mehrerer Applikationsserver (ASE), Shared File System, Solr Suchmaschine und einem Webadapter mit integriertem Shibboleth-Modul.\nDas eingebundene „Single Sign-On“-Modul namens Shibboleth wurde entsprechend konfiguriert, sodass für Bauherren und Lizenzpartner nun die Möglichkeit besteht, sich im Bemusterungs-Portal sowie gleichzeitig andere betriebene Portale von Town & Country einzuloggen.\nFür den Bemusterungsshop ist das TC-Net2 das CRM-System, das bei jedem Login die Daten (Haustyp, Bauvorhabennummer, Baufortschritt, etc.) des Bauvorhabens (bei Bauherren) bzw. die Bauvorhaben eines speziellen Lizenzpartners abgefragt werden. Im TC-Net2 werden auch die Logins und Passwörter verwaltet. Eine Registrierung wie in einem herkömmlichen Online-Shop existiert hierbei jedoch nicht.\nMittels des Bemusterungsshops können Bauherren eine digitale Bemusterungsliste erstellen und mit den Lizenzpartnern besprechen. Die Häuser und Produkte sowie die dazugehörigen Beschreibungstexte werden von Town & Country bereitgestellt. Da die einzelnen Haustypen jeweils einen festen Vertragspreis besitzen, werden für die einzelnen bemusterten Standardprodukte keine Preise angezeigt, jedoch aber für optionale Aufpreisartikel.\nBauherren haben im Bemusterungsportal eine bestimmte Bemusterungsansicht und können durch verschiedene Kategorien, beispielsweise durch die Kategorie „Dachsteine“ klicken und sich entsprechende Produkte heraussuchen. Möchte der Bauherr das Produkt in der Realität ansehen, so kann dieser durch den Filialfinder den nächstgelegenen Händler ausfindig machen.\nDurch das sogenannte Sonderwunsch-Produkt kann der Bauherr durch eine detaillierte Beschreibung des Produkts Sonderwünsche äußern, sollte sich dieser nicht in den verschiedenen Kategorien finden lassen. Zudem ist es einem Bauherrn möglich, mehrere Bemusterungslisten parallel anzulegen.\nZiel des Bemusterungsshops ist es, dass der Bauherr das Haus möglichst vollständig bemustert (d.h. in möglichst vielen Kategorien Produkte auswählt). Um dem Bauherren hierbei den Überblick zu erleichtern, wurde von 4FO eine Vollständigkeitsprüfung eingebaut, welche mittels verschiedener Farben visualisiert, welche Kategorien bereits fertig bemustert sind und welche nicht.\nBetrachtet der Bauherr seine Bemusterungsliste als abgeschlossen, kann dieser die Liste seinem zugeordneten Lizenzpartner als „Vorauswahl abgeschlossen“ melden. Dabei wird eine automatische Nachricht generiert und dem Lizenzpartner übermittelt. Dieser hat jedoch auch zu jeder Zeit die Möglichkeit, den Status der Liste im Allgemeinen einzusehen. Sobald von beiden Seiten die Bemusterungsliste als finalisiert angenommen wird, wird digital ein Hauskauf-Vertrag zwischen dem Bauherrn und dem Lizenzpartner eingegangen.\nZusätzlich können Lizenzpartner im Allgemeinen eigene Bemusterungslisten anfertigen um beispielsweise dem Bauherrn die Funktionsweise des Bemusterungsportals näher zu bringen.\nUnabhängig davon gibt es nun auch einen Demo-Shop, in dem ein vorgefertigtes Bauvorhaben von Town & Country besichtigt werden kann. Dieser ist allerdings nur für Franchisepartner zugänglich.


Glastrennwände und Raumteiler – individuell vom Schreiner | HEIN\nExklusiv gelöst: Flexibel und reversibel, transparent und effizient - anpassungsfähige Trennwände mit wachsendem Glasanteil prägen den Ausbau moderner Geschäfts- und Bürogebäude. Sie ermöglichen individuelle, zugleich platzsparende Konstruktionen mit hohen Schalldämmwerten.\nUnsere Trennwände ganz aus Glas, Türelemente aus Glas oder Holz mit filigraner Aluminiumzarge wirken leicht, gliedern dennoch. Durch den Einsatz von Glastrennwänden bleibt die Geschossebene in ihrer Gesamtfläche erhalten.\nDiskretion lässt sich individuell mit Siebdruck oder mit Folienbeklebung realisieren. Als Anschluss zwischen Flurglaswand und raumteilender Schrank-Holztrennwand oder bauseitiger Gipskartonwand bietet sich unser System Glasschwert aus "Phonstop-Glas" mit Aluminiumprofil-Einfassung an.\nJe nach Anforderung und Gestaltungswunsch bieten wir Ihnen unterschiedliche Glastrennwandsysteme, „FD-1", „FD-IS" und „AC1"\nAlle Systeme sind selbsttragend und werden ohne vertikale Pfostengliederung verbaut. Dies führt zu hoher Transparenz und leichter Versetzbarkeit.


Günstiger Hinflug von Nagoya nach Moskau ab 322 € mit Skyscanner\nFluginformationen Nagoya nach Moskau\nWie viel kostet der günstigste Flug hin und zurück von Nagoya nach Moskau?\nDer günstigste Preis auf Skyscanner für einen Flug von Nagoya nach Moskau liegt bei 479 €. Dieser Preis wurde durch den Vergleich verschiedener Fluglinien gefunden. Hierbei handelt es sich um den günstigsten Flugpreis im ganzen Monat.\nWie viele Airlines bieten Direktflüge von Nagoya nach Moskau an?\nEs gibt 0 Airlines, die Direktflüge von Nagoya nach Moskau anbieten.\nWie lange dauert ein Flug von Nagoya nach Moskau?\nEin Flug von Nagoya nach Moskau dauert durchschnittlich 12 Std. 40 Min.\nWelche Airline ist am Beliebtesten für einen Flug von Nagoya nach Moskau im Mai 2019?\nKorean Air ist die beliebteste Airline für einen Flug von Nagoya nach Moskau im Mai 2019.\nInformationen zur Strecke Nagoya - Moskau


FCE verlängert mit Trainerteam | Sport Waldeck-Frankenberg\nFCE verlängert mit Trainerteam\nFC Ederbergland verlängert mit Trainerteam\nDer FC Ederbergland stellt früh die Weichen für die kommende Saison: Am Freitag gab der Fußball-Verbandsligist bekannt, dass das Trainerduo Christian Hartmann und Christian Behle auch in der Spielzeit 2022/23 den Verein betreuen wird.\nStehen auch in der kommenden Saison an der Seitenlinie: die FCE-Trainer Christian Behle (links) und Christian Hartmann (rechts), in der Mitte der sportliche Leiter Rolf Althaus.\nAllendorf - Eine Überraschung ist die Verlängerung nicht. Unter Behle und Hartmann hat der FCE wieder in die Erfolgsspur gefunden, nachdem der Verein in der abgebrochenen Saison 2020/21 tief im Abstiegskampf steckte. In der laufenden Spielzeit steht Ederbergland auf Rang zwei in der Verbandsliga und hat Spitzenreiter Steinbach II noch in Sichtweite.\n„Wir sind sehr froh, dass es uns bereits frühzeitig gelungen ist, unser Trainerduo für die nächste Saison weiter an uns zu binden“, sagte Rolf Althaus, sportlicher Leiter des Vereins. „Es war uns wichtig, in dieser Personalie schnell Einigkeit zu erzielen und die erfolgreiche Arbeit der beiden auch über den Sommer hinaus fortzusetzen“, so Althaus weiter. Der FCE habe in der Hinrunde sportlich einen gewaltigen Schritt nach vorne gemacht, lobte der neue sportliche Leiter, der auch betonte, dass der Verein schon mit einem Großteil der Spieler gesprochen habe. „Der größte Teil des Kaders hat seine Zusage für die kommende Spielzeit bereits gegeben, schriftlich wird dies dann im Januar unter Dach und Fach gebracht.“\nAuch die beiden Trainer zeigten sich zufrieden mit der frühen Vertragsverlängerung. „Wir sind froh, dass es jetzt so schnell Klarheit in der Trainerfrage gibt“, sagte Christian Behle. „Wir werden in der Rückrunde alles daran setzen, weiterhin erfolgreichen Fußball zu spielen und wir werden alles dafür tun, um den Kampf um den ersten Tabellenplatz so lange wie möglich offen zu gestalten.“ Der FC Ederbergland sei jetzt in der Rolle des Jägers. „Wir werden die Mannschaft optimal vorbereiten, um bereit zu sein, Steinbach II vielleicht noch von der Spitze zu verdrängen“, so Behle weiter.\nAuch sein Kollege Christian Hartmann glaubt, dass der Meisterkampf in der Verbandsliga bei fünf Punkten Rückstand auf Steinbach II weiter offen ist. „Im Fußball ist viel möglich. Wir wollen das Maximale aus der Saison herausholen“, so Hartmann, der hinzufügte: „Es ist aber schön zu erleben, dass die Zuschauer in der Hinrunde zumeist zufrieden nach Hause gehen konnten und mit der Leistung der Mannschaft zufrieden waren.“ (Von Michael Paulus)