Neue Schienen auch zwischen Ronnenberg und Bad Pyrmont\nDeutsche Bahn investiert 380 Millionen Euro in das niedersächsische Schienennetz\nMittwoch 10. Februar 2016 - Hannover (wbn). Höhere Verlässlichkeit und mehr Qualität: Die Deutsche Bahn will ihr Schienennetz in Niedersachsen und Bremen auf Vordermann bringen und wird dazu in diesem Jahr rund 380 Millionen Euro in neue Gleise und Weichen investieren. Dazu kommen weitere Millionen für die reine Instandhaltung der Strecken und Anlagen.\nDoch: Damit Reisende wieder bequem und pünktlich auf den neuen Schienen unterwegs sein können, werden sie ersteinmal umfangreiche Bauarbeiten auf den Strecken in Kauf nehmen müssen. Im September und Oktober sollen Gleise und Weichen zwischen Ronnenberg und Bad Pyrmont erneuert werden.\nFür den Bereich Hannover sind zahlreiche Baustellen geplant: Von Anfang Mai bis September werden auf der Hochgeschwindigkeitsstrecke zwischen Hamburg–Hannover und Göttingen in zwei Baustufen sukzessive Weichen und Gleise erneuert. Zunächst arbeitet die Bahn zwischen Anfang Mai und Mitte Juli im Abschnitt Hamburg–Hannover. Für den Zugverkehr steht während dieser Zeit nur eins von zwei Gleisen zur Verfügung. Der Fernverkehr wird mit bis zu 30 Minuten längerer Fahrzeit umgeleitet. Der Nahverkehr läuft reduziert weiter über die Strecke. Reisende sollten eine Fahrtzeitverlängerung von bis zu 15 Minuten einplanen.\nZwischen Hildesheim und Goslar werden von Mitte März bis Anfang April auf rund 26 Kilometern die Schwellen erneuert, vom 1. bis 18. Mai zwischen Isernhagen und Hasenwechsel 11 Kilometer sowie im Gleis 1 im Bahnhof Isernhagen.\nAuf der Heidebahn beginnen die Arbeiten für den letzten 25,3 Kilometer langen Abschnitt zwischen Soltau und Walsrode. Das Ende der Bauarbeiten an der Strecke ist für das 2. Quartal 2017 geplant.\nHannover: Brückenerneuerung im Stadtgebiet\nAußerdem will die Deutsche Bahn auf der Güterumgehungsbahn zwischen Hannover-Waldheim und Lehrte noch bis 2018 insgesamt acht Brücken mit einem Volumen von rund 51 Millionen Euro sanieren. In Hannover-Kirchrode werden derzeit die drei jeweils mehr als 100 Jahre alten Eisenbahnbrücken „Lange-Feld-Straße“, „Hermann-Löns-Park“ und „Tiergarten“ erneuert. Die Eisenbahnbrücke „Königsstraße“ in Hannover wird ab 2018 für rund 23 Millionen Euro erneuert. Diese wichtige Brücke auf der Achse Berlin-Braunschweig-Ruhrgebiet-Rheinland nutzen S-Bahnen, Regionalzüge und Fernverkehrszüge.\nBremen: Unterführungen statt Bahnübergänge\nIn Bremen-Oberneuland werden die drei vorhandenen Bahnübergänge für die Straßen „Auf der Heide“, „Franz-Schütte-Allee“ und „Mühlenfeldstraße“ durch Eisenbahnüberführungen (EÜ) ersetzt. Bis Mitte 2016 werden die beiden Unterführungen „Auf der Heide und „Franz-Schütte-Allee“ für den Verkehr frei gegeben. Die Arbeiten an der EÜ „Mühlenfeldstraße“ starten im August. Vom 11. bis 28. November wird die Strecke zwischen Bremen und Sagehorn teilweise komplett gesperrt. Außerdem werden zwischen Bremen Hbf und Bremen-Oberneuland im März vier Weichen erneuert. Im Mai und Juni folgen Gleis- und Weichenbauarbeiten zwischen Syke und Osnabrück.\nDie Vorplanungen für die Erneuerung der Eisenbahnüberführung „Cherbourger Straße“ in Bremerhaven laufen ebenfalls. Die Baumaßnahme mit einem Volumen von rund 14 Millionen Euro soll Mitte 2020 abgeschlossen sein. Voraussetzung ist allerdings der Abschluss der Baumaßnahme „Hafentunnel“ der Stadt.\nOsnabrück bekommt ein neues Stellwerk\nIn Osnabrück wird ein neues elektronisches Stellwerk (ESTW) gebaut. Von Anfang August bis Anfang November werden zwischen Osnabrück und Lengerich die Leit- und Sicherungstechnik erneuert sowie Weichenarbeiten durchgeführt. Hierfür sind verschiedene Sperrzustände erforderlich. Zusätzlich wird die Strecke Osnabrück–Hasbergen von Mitte August bis Anfang November jeweils in der Nacht von Sonntag auf Montag komplett gesperrt. In Folge dessen werden einzelne Fernverkehrszüge mit 22-minütiger Fahrtzeitverlängerung über Herford–Bünde ohne Halt in Münster und Osnabrück geführt. Nahverkehrszüge fahren mit einem reduzierten Angebot zwischen Osnabrück und Lengerich beziehungsweise Wellendorf und längeren Reisezeiten von bis zu elf Minuten.\nWeitere Gleis- und Weichenerneuerungen sind nach Angaben der Deutschen Bahn wie folgt geplant:\nIm März und April zwischen Buxtehude und Stade\nIm April und Mai zwischen Wüsting und Hude\nVon Juni bis August zwischen Wissingen und Bünde auf verschiedenen Abschnitten\nIm September und Oktober zwischen Hamburg-Hausbruch und Buxtehude sowie Ronnenberg und Bad Pyrmont\nIm November zwischen Oldenburg (Oldb) und Leer/Ostfriesland\nBahn will Unannehmlichkeiten gering halten\nUlrich Bischoping, Konzernbevollmächtigter der DB für die Länder Niedersachsen und Bremen: „Es ist wichtig, dass wir unsere Infrastruktur auf Vordermann bringen. Die damit verbundenen Unannehmlichkeiten für unsere Reisenden und Güterverkehrskunden wollen wir so gering wie möglich halten“. Dazu sollen verstärkt auch kleinere Maßnahmen in Korridoren gebündelt werden. „So können Anzahl und Dauer baubedingter Sperrungen trotz steigendem Bauvolumen weiter reduziert werden. Darüber hinaus kommen neue digitale Lösungen wie der "Sperrzeitenfinder" zum Einsatz, mit dem wir kurzfristige Baumaßnahmen flexibler planen und damit zusätzliche Einschränkungen für den Schienenverkehr weiter minimieren können."\nWichtig sei ein eng abgestimmter Baufahrplan. Bei dem großen Bauvolumen ließen sich Einschränkungen für die Reisenden leider nicht komplett vermeiden. Um sich rechtzeitig und umfassend über Bauarbeiten und Fahrplanänderungen informieren zu können, erhalten Bahnkunden im Internet unter www.bahn.de/bauarbeiten, am kostenlosen BahnBau-Telefon (0800 599 66 55) und bei den DB-Verkaufsstellen Auskünfte für ihre Reiseplanung.


/Schaltgeräte & Co/Kühlstellenregler/Danfoss/Kühlstellenregler\nSortieren nach Reihenfolge Lagerstatus Name Preis Hersteller Lagerverfügbarkeit Kälteleistung bei -45°C Kälteleistung bei -40°C Kälteleistung bei -35°C Kälteleistung bei -30°C Kälteleistung bei -25°C Kälteleistung bei -20°C Kälteleistung bei -15°C Kälteleistung bei -10°C Kälteleistung bei -5°C Kälteleistung bei 0°C Kälteleistung bei 5°C Kälteleistung bei 7°C Kälteleistung bei 10°C Kälteleistung bei 15°C Kälteleistung bei 20°C Kälteleistung bei -23,3°C Kälteleistung bei -6,7°C Kälteleistung bei 7,2°C Kälteleistung bei 12,5°C Hubvolumen in cm3 Fördervolumen in m3/h Leistung in Watt Kälteleistung in kW Heizleistung in kW Luftstrom in m3/h (Klimageräte) Ausgangsleistung in W Eingangsleistung in W Pumpvolumen in l/min Zelleninhalt in m3 Durchmesser in mm stock_VOR stock_Linum stock_others Kälteleistung in kW bei R407C Kälteleistung in kW bei R407A Kälteleistung in kW bei R507 Kälteleistung in kW bei R404A Kälteleistung in kW bei R134a Kälteleistung in kW bei R22 Kälteleistung in kW bei R410A Kälteleistung in kW bei R422D Kälteleistung in kW bei R507A Geräuschpegel dB Kälteleistung in kW bei R407F\n71 x 29 (3)\nNicht lagernd (14)\nDanfoss AK-RC 101 Nr. 080Z3200, Optyma Control Kühlstellenreglerbox, einphasig\nKühlstellenregler Danfoss AK-781 PC, 080Z0186, 24V\nKühlstellenregler Danfoss AK-CC 550, 084B8020, 230V, 50/60 Hz,\nKühlstellenregler Danfoss AK-CC 550A, 084B8030, 230V, 50/60 Hz,\nKühlstellenregler Danfoss EKA 175, 084B8579, für AK-CC 450 / 550, EKC 300\nKühlstellenregler Danfoss EKA 179A, 084B8565, für EKC 202 / 204\nKühlstellenregler Danfoss EKC 101, 230V, 50Hz, PTC - nicht lieferbar, ersetzt durch Nachfolger\nKühlstellenregler Danfoss EKC 102A, 230V, 16A - nicht lieferbar, ersetzt durch Nachfolger\n71 x 29\nKühlstellenregler Danfoss EKC 102B, 230V 50/60 Hz\nKühlstellenregler Danfoss EKC 102C, 230V 50/60 Hz\nKühlstellenregler Danfoss EKC 202B, 230V, 50/60Hz\nKühlstellenregler Danfoss EKC 202D, 230V, 50/60Hz\nKühlstellenregler Danfoss EKC 315A, 24V, 50/60Hz\nKühlstellenregler Danfoss ERC211, 080G3263, 230V, 50/60 Hz baugleiches Substitut zu EKC 102A\nIn unserem Onlineshop finden Sie eine breite Auswahl an selbstoptimierenden Danfoss Kühlstellenreglern zur Temperatur-, Abtau- und Verdichterregelung für Kühlmöbel und Kühlräume sowie Ersatzteilen wie Temperaturdisplay, Temperaturfühler zu günstigen Preisen. Danfoss Baureihe EKC sind Kühlstellenregler für einen, zwei oder drei Verdampfer mit verschiedenen Funktionen zur adaptiven Regelung von Expansionsventil, Temperatur und Abtauung mit Ansteuerung der Rahmenheizung und Verdampferlüfter. Danfoss Kühlstellenregler bieten intelligente Regelung und Optimierung mit automatischer Diagnose, Datenfernübertragung, Fehlererkennung und Alarm, was resultierend in dauerhaft niedrigeren Betriebskosten den Energieverbrauch und den Aufwand für Service reduziert. Der Universalregler Typ EKC ist mit Display für Temperatur- und Betriebsstatus-Anzeige ausgestattet, mit intelligenter Relaisansteuerfunktion, Abtau- und Heißgasabtaufunktionen, Zeitgeber- und Alarmfunktionen versehen. Die Kühlstellenregler können die Kälteanlage mit ihrem Zeitgeber in regelmäßigen Zeitabständen abtauen lassen. Die Reglerparameter zum Tag-/Nachtbetrieb, zur Abtaufunktion, Thermostatfunktion, Energiesparfunktion und Sicherheitsfunktion werden programmiert. Danfoss Kühlstellenregler bieten eine optimale Funktionalität und gleichzeitig die Erzielung hoher Lebensmittelqualität in Kühlmöbeln durch die Energiesparfunktionen, wie Bedarfsabtauung und adaptive Überhitzungsregelung mit elektronisch geregelten Expansionsventilen Kuhlstellenregler der Marke Danfoss sind für Betriebstemperatur -60°C bis +50°C ausgelegt. Die Versorgungsspannung beträgt 230V 50/60 Hz. Bei Fragen und Anliegen stehen wir Ihnen gern zur Verfügung.


Schulleitung überreicht Zertifikate für Schülerstudium – Hellweg Berufskolleg Unna\nSchulleiter Michael Schulze Kersting überreichte jetzt zwei Schülern des Bildungsgangs „Informationstechnische Assistenten“ (Tobias Dudziak, Carl Clemens Pfaff) die Zertifikate für ihr Schülerstudium an der FH Dortmund im Studiengang Informatik. Beide hatten an dem Seminar „Einführung in die Programmierung“ teilgenommen und mit 1,3 Pfaff sowie 1,7 Dudziak bestanden. Schulleiter Schulze Kersting zeigte sich begeistert, solche Schüler am Hellweg Berufskolleg zu haben. Die zuständige Lehrerin, Beate König, lobte die Selbständigkeit der beiden: „Sie haben sich verhalten wie richtige Studenten.“ Tobias möchte zukünftig Data Science an der TU Dortmund studieren und macht sich auf den Weg dorthin den Spruch von Abraham Lincoln zu eigen: „Die beste Möglichkeit, die Zukunft vorherzusagen, ist sie selbst zu erschaffen.“ Carl Clemens möchte zunächst eine Ausbildung als Fachinformatiker/ Anwendungsentwickler machen und dann ebenfalls studieren.\nFreie Ausbildungsstellen und Bewerbungsmöglicheiten Abifeier Berufliches Gymnasium ITAAO am Freitag, 26.06.2020\nVerabschiedung Erika Seifert am 25.02.2021 – Die stellv. Schulleiterin am Hellweg Berufskolleg Unna geht in den Ruhestand\nVerabschiedung Franz Niesing\nWas macht eigentlich die Steuergruppe?\nTalentmobil am HBU\nLiebe Schülerinnen und Schüler, liebe Betriebe,\nam Mittwoch, 16. Juni 2021 findet für alle Lehrkräfte am HBU ein pädagogischer Tag zum Thema Digitalisierung statt. Aus diesem Grund ist kein Präsenzunterricht möglich.\nStattdessen erhalten alle Schüler*innen der Vollzeitklassen Aufgaben, die in der unterrichtsfreien Zeit erledigt werden müssen. Die Berufschulklassen verbringen den Tag in Ihren Betrieben.\nAusnahmen werden durch die Klassenlehrer*innen an Sie übermittelt.\nAlle Schüler*innen werden gebeten, Ihre Betriebe umgehend zu informieren.\nAb Montag, 31.05.2021 findet Präsenzunterricht in allen Klassen an den Schulen im Kreis Unna statt (mit Ausnahme der Prüfungsklassen). Informationen darüber, von welchem Modell Sie betroffen sind, erhalten Sie von Ihrer Klassenlehrerin oder Ihrem Klassenlehrer. Der Unterricht wird in der Regel nach den bekannten Stundenplänen stattfinden\nDie Testpflicht für Schüler*innen im Präsenzunterricht mit einem Selbsttest besteht weiterhin. Ein Schnelltest/Bürgertest der Kommune darf auch vorgezeigt werden, darf aber nicht älter sein als 48 Stunden.


Mercedes E-Sprinter: Wir fuhren den Elektrotransporter | AUTO MOTOR UND SPORT\n1/21 Mercedes e-Sprinter Transporter mit Elektroantrieb: 2020 startete der Verkauf.\n2/21 Der E-Sprinter (offizielle Schreibweise eSprinter) kommt mit zwei Batterie-Konfigurationen.\n3/21 Bei voller Akku-Ausrüstung winken knapp 170 Kilometer Reichweite, aber unter 900 Kilo Zuladung.\n4/21 Wer auf rund 60 Kilometer Reichweite verzichten kann, bekommt einen kleineren Fahr-Akku und über eine Tonne Zuladung.\n5/21 Der E-Sprinter erreicht eine maximale Geschwindigkeit von 120 km/h. Ab Werk lassen sich aber auch 80 oder 100 km/h als Limit setzen.\n6/21 Zunächst kommt der E-Sprinter als Standardversion mit knapp sechs Meter Länge und Hochdach.\n7/21 Er wendet sich natürlich an Anwender, die großteils in Innenstädten oder deren Umfeld unterwegs sind.\n8/21 Für den Einsatz auf längeren Strecken ist der E-Sprinter im Gegensatz zu seinen Diesel-Kollegen nicht geeignet.\n9/21 Die 2018 neu vorgestellte Sprinter-Generation war bereits auf die Anforderungen als E-Mobil hin konstruiert worden.\n10/21 Entsprechend routiniert fallen Verarbeitung und Funktion aus – nichts am E-Sprinter wirkt improvisiert .\n11/21 Das könnte auch der entscheidende Vorteil gegenüber Anbietern sein, die sich dem Thema von der rein elektrischen Seite nähern und noch keine große Erfahrung im Transporter-Bau haben.\n12/21 Der E-Sprinter ist ein "Nasenlader", das erleichtert das Aufladen im Gegensatz zu seitlichen Ladeklappen.\n13/21 "Laden im Stern" nennt Mercedes die Unterbringung der Steckdose, Typ-2 und CCS-Schnelllader lassen sich hier anstecken.\n14/21 Keinerlei Abstriche gibt es für das Ladevolumen, die Batterien sind unterflur eingebaut.\n15/21 Auch das Cockpit unterscheidet sich mit Ausnahme der Instrumente nicht von einem Standard-Sprinter.\n16/21 Wie üblich für E-Autos gibt es ein Leistungs-Meter statt eines Drehzahlmessers, aber die restlichen E-Anzeigen sind eher spartanisch und schüchtern.\n17/21 Ursprünglich für die Automatik-Modelle vorgesehen: So lässt sich beim E-Sprinter die Rekuperation über die Schaltpaddel am Lenkrad vorwählen.\n18/21 Ein echter Vorteil des E-Sprinter gegenüber anderen Elektrotransportern ist die routinierte Großserienfertigung ohne Komforteinbußen.\n19/21 Drei Personen finden Platz vor der Trennwand zum 10,5-Kubikmeter-Laderaum.\n20/21 Zum Konzept des E-Sprinter gehört eine Handy-App, die nicht nur die effizienteste Route berechnet, sondern auch anschließend Ratschläge für eine möglicherweise effizientere Fahrweise gibt.\n21/21 E-Maschine und Leistungselektronik sind in einem gemeinsamen Montagerahmen zusammengefasst.\nMercedes E-Sprinter: Wir fuhren den Elektrotransporter\nMercedes E-Sprinter Fahrbericht So fährt der Elektrotransporter mit Stern\nMercedes bringt ab 2020 eine Elektroversion des Transporters Sprinter. Jetzt gab es die erste Gelegenheit zu einer ausführlichen Testfahrt – mitten durch die Stadt.\nKein futuristisches Design, kein ultracooler Auftritt und auch keine spektakuläre Show begleiten die Premiere des E-Sprinter, der zum Jahreswechsel 2019/20 in Serie geht. Ganz schlicht und von außen auf den ersten Blick nur durch die Aufkleber als etwas Besonderes zu erkennen, macht der E-Sprinter damit auch gleich von Beginn an klar, wo die Vorteile für Mercedes liegen: Die neue Sprinter-Baureihe, die 2018 debütierte, war von vorne herein auf die Elektrifizierung vorbereitet und entsprechend für die benötigten Komponenten angepasst. So lässt sich die komplette Technik einfach in die bestehende Plattform montieren, ohne teure Sonderanfertigungen zu benötigen.\nDas lässt sich bereits beim Blick unter die Motorhaube erahnen: Die komplette Antriebstechnik mit E-Maschine und Leistungselektronik ist in einem Rohrrahmengestell installiert, das einfach in die vorhandenen Motoraufhängungen der Verbrennerversionen montiert wird. Das spart teure Rüstzeiten am Produktions-Band im Werk. Die Antriebsbatterien sind am Unterboden flächig verstaut und mit Schutzplatten verkleidet. So schmälern die Traktionsbatterien nicht das Ladevolumen des Sprinter, da sie (schwerpunktmäßig vorteilhaft) unterhalb des Laderaums montiert sind. Und: Es handelt sich um Standard-Teile, die auch bereits in anderen elektrisierten Mercedes-Modellen Verwendung finden, bis hin zum EQC.\nMercedes eVito im Fahrbericht So fährt der neue Elektro-Van mehr lesen\nE-Komponenten aus anderen Mercedes-Modellen\nDurch diese Verwendung von Komponenten in verschiedenen Baureihen lässt sich ähnlich wie bei konventionellen Verbrennermotoren natürlich durch entsprechend höhere Stückzahlen ein günstigerer Preis erzielen. So wird die Elektromaschine, die Leistungselektronik und die Akkutechnik unter anderem auch im Mercedes E-Vito-Transporter verwendet. Die Eckdaten: Akkus mit 55 kWh Gesamtkapazität (47 kWh nutzbar), die Elektromaschine mit 85 kW Leistung und 295 Newtonmeter Drehmoment. Die Reichweite in dieser Konfiguration wird mit 168 Kilometer angegeben. Wer etwa beim rein innerstädtischen Einsatz weniger täglichen Aktionsradius benötigt, kann auch zur kostengünstigeren Version mit kleinerem Akku greifen. Dann gibt es eine Traktionsbatterie mit 41 kWh und 115 Kilometer Reichweite. Die geringere Reichweite wird mit höherer Zuladung belohnt: Weil die kleinere Batterie deutlich weniger wiegt, steigt die Nutzlast von 891 auf 1.045 Kilo.\nDie E-Maschine entspricht mit ihrer Leistung dem schwächsten Dieselmotor im Mercedes Sprinter 311 CDI, was für den vorgesehenen Einsatz in städtischen Gebieten aber völlig ausreicht. Entsprechend fehlt natürlich der inzwischen schon vertraute, überaus kräftige Antritt stark motorisierter E-Autos, der Sprinter setzt sich zwar zügig, aber unspektakulär in Bewegung. Für Ampelduelle mit Leuten, die es darauf anlegen, reicht es keinesfalls. Wer aber nur eine Sekunde verträumt, sieht auf der zweispurigen Innenstadtstraße den Elektro-Sprinter tatsächlich nur von hinten.\nWas vor einigen Jahren noch für blankes Erstaunen gesorgt hätte, ist inzwischen beinahe Gewohnheit geworden: Der nahezu lautlose Antrieb des Großraumkastens wirkt nicht mehr nach ferner Zukunft, sondern fast schon wie normale Gegenwartstechnik. Dennoch ist es natürlich in diesem speziellen Gehäuse überraschend, statt eines dezent nagelnden Nutzfahrzeugdiesels aus dem Bug so gut wie nichts zu hören. Nur ein leises Sirren begleitet Beschleunigung und Fahrt, ein bisschen wie das stark gedimmte Fahrgeräusch einer U-Bahn.\nÜber Schaltpaddel hinter dem Lenkrad wird die Rekuperation eingestellt\nDer E-Sprinter fährt sich völlig unspektakulär\nFür die erste Testfahrt des neuen E-Sprinter schickte uns Mercedes auf eine Strecke, die man freiwillig eigentlich nicht mit einem fast sechs Meter langen und samt Spiegeln fast 2,5 Meter breiten Kastenwagen befahren würde: München, Altstadtring, einmal rund um das historische Zentrum der bayrischen Landeshauptstadt. An Isartor, Viktualienmarkt und Stachus vorbei, mit dem üblichen Innenstadt-Verkehrsgezeter samt Baustellen, wirr agierenden Mitmenschen und heldenhaften Zweite-Reihe-Parkern. Das war natürlich Absicht, denn genau in solchen Einsatz-Szenarien soll der elektrische Sprinter künftig auftrumpfen, im Langstrecken-Lieferverkehr hätte er aus wirtschaftlicher Sicht keinerlei Chance gegen die sparsamen Diesel-Modelle.\nDas kurze Stirnrunzeln über die Routenwahl vor Fahrtantritt weicht sehr schnell einer tiefentspannten Fahrweise. Die Fahrbarkeit unterscheidet sich nicht von der des konventionell angetriebenen Mercedes Sprinter. Leicht und präzise lässt sich der Kastenwagen durch enge Kurven zirkeln, fühlt sich viel kompakter an, als er eigentlich ist. Wie der E-Vito verfügt auch der E-Sprinter über die Schaltpaddel der Automatikmodelle hinter dem Lenkrad, über die sich die Rekuperation der E-Maschine in mehreren Schritten einstellen lässt. In der empfehlenswerten stärksten Rekuperationsstufe benötigt man die mechanische Bremse praktisch nur noch, um den E-Sprinter zum finalen Stillstand zu bringen. Bei allen anderen Fahrsituationen (und entsprechend vorausschauender Fahrweise) genügt ein mehr oder minder starkes Lupfen des Fahrpedals, um den Kastenwagen wahlweise sehr deutlich zu verzögern. Das genügt sogar beim Heranrollen an eine rote Ampel, "one pedal driving" ist der Fachbegriff für das Fahren ohne Bremspedal.\nRund 160 Kilometer Reichweite\nDurch die vom Stand weg antrittsstarke Elektromaschine und die Abwesenheit von manueller Schaltung und Kupplung entfällt im dichten Verkehrsgewusel einiger Stress, man kann sich ganz auf das Fahren konzentrieren. Und notieren, dass der Bordcomputer die von Mercedes versprochenen Werte auch nach festem Verkehrsgewühle am Innenstadt-Ring bestätigt, was Reichweite und Verbrauch (32,5 kWh/100 km) betrifft. Dabei lag vor dem Infight im Herzen der Bayernmetropole ein rund 10 Kilometer langes Stück Stadtautobahn, wo der E-Sprinter seinen Namen beweisen musste und mit Pedal am Anschlag bewegt wurde. 120 km/h sind maximal drin, bevor der Tempobegrenzer zur Ordnung ruft.\nDie Reichweite bestimmt die Zuladung: Je nach Batteriekapazität knapp 900 Kilo bis über eine Tonne.\nMercedes will 2020 mit der Auslieferung des E-Sprinter-Serienmodells beginnen, trifft allerdings zum heutigen Zeitpunkt noch keine Aussagen über Preise und angepeilte Stückzahlen. Ziel ist es in jedem Fall, den Gewerbekunden eine über die gesamte Einsatzdauer des Fahrzeugs vergleichbare Kostensituation zum Verbrenner zu ermöglichen. Hier wirken sich bei zunehmender Betriebsdauer die geringeren "Kraftstoff"kosten (speziell bei Kunden mit günstigem Industrie-Stromtarif), die geringeren Wartungskosten, die derzeit auf zehn Jahre befristete Kfz-Steuerbefreiung und diverse staatliche Förderprogramme bis hin zur Installation der Lade-Infrastruktur aus.\nHierzu soll in Kürze auch eine bereits fertig entwickelte Kalkulations-Seite online gehen, auf der sich Interessenten ganz präzise anhand eigener Daten (tägliche Fahrstrecke, betriebliche Situation, vorhandene Flotte) durchrechnen können, wann der break-even-point erreicht ist und der Elektro-Sprinter tatsächlich günstiger kommt als ein Stern-Transporter mit ganz normalem Dieselmotor.\n14742 Mal abgestimmt\nMit dem E-Sprinter liefert Mercedes ab 2020 eine überzeugende Variante für den lokal emissionsfreien Transporter-Verkehr in Städten. Verarbeitung und Funktion liegen auf dem Level, den man von Mercedes erwartet. Entscheidend für den Erfolg des Modells wird der Preis, den Mercedes bislang noch nicht verraten will.\nVerkehr Verkehr Mercedes Concept Sprinter F-CELL Wohnmobil mit Brennstoffzellen-Antrieb\nIm Rahmen der Elektrifizierung der Mercedes-Transporter gibt es nun einen...


Schimmelsanierung Obersulm – FRIEDERICH: Schimmelentfernung, Renovierung, Schimmelpilz Sanierung, Schimmel Terminator\nSchimmelsanierung 74182 Obersulm .\nRenovierung, Schimmelpilz Sanierung und Schimmelentfernung Anbieter in Ihrer Stadt gegoogelt? Willkommen bei uns. FRIEDERICH, auch in 74182 Obersulm arbeiten wir für Sie. Ihr Pilz, Wasserschaden Sanierier für Schimmelsanierung und noch vieles mehr. Top Beratung zeichnen uns aus.\nSchimmelsanierung aus 74182 Obersulm, Lehrensteinsfeld, Ellhofen, Löwenstein, Weinsberg, Eberstadt, Erlenbach und Bretzfeld, Untergruppenbach, Abstatt\nDringend brauchen Sie einen Pilz, Wasserschaden Sanierier für Schimmelsanierung für 74182 Obersulm, Weinsberg, Eberstadt, Erlenbach, Lehrensteinsfeld, Ellhofen, Löwenstein ebenso wie Bretzfeld, Untergruppenbach, Abstatt?\nFRIEDERICH – rufen Sie uns an! In der ganzen Umgebung von BC sind wir als Pilz, Wasserschaden Sanierier mit 24h Notdienst für Schimmelsanierungen rund um die Uhr für Sie da. Auf uns kann man sich verlassen. Pünktlich erscheinen wir bei Ihnen zu Hause, sofern Sie einen Termin absprechen. Genauso in Notfällen stehen wir auf Abruf bereit. Schimmelpilz Sanierungen, Schimmelsanierungen, Renovierungen und Schimmel Terminatoren, sind wir die Spezialisten.\nRenovierungen – Nur vom Fachmann in Obersulm – Neuhaus, Kriegshölzle, Friedrichshof, Weiler, Waldhof, Sülzbach oder Affaltrach, Willsbach, Wieslensdorf\nVerlassen Sie sich auf Pilz, Wasserschaden Sanierier, denn wir sind erst in diesem Fall zufrieden, falls Sie es sind. Wir haben große Erfahrung mit Renovierungen und das beweisen wir Ihnen gern. Wir unterstützen Sie umgehend weiter, kontaktieren Sie uns direkt. Umfassend zur Verfügung stellen wir unser ganzes Expertenwissen für Renovierung von der Beratung bis zur Ausführung.Für Sie bemühen wir uns um Renovierung. Ganz einerlei ob Sie in erster Linie eine weitreichende Aufklärung zum Thema benötigen, ebenso wie Sie schon konkrete Ideen haben und somit nur ein konkretes Warenangebot anfordern wollen. Wir stehen Ihnen gern mit all unserem KnowHow zur Seite, damit Ihre Suche nach einem tollen Partner für Renovierung ein Ende findet.\nEntschieden haben sie sich für Informationen über Schimmel Terminator. Wir sind lokaler Marktführer bei Schimmel Terminatoren. Uns vertraut eine riesen Gruppe von besonders zufriedenen Kunden in der breiten Region. Vertrauen genauso Sie uns, denn besser können Sie bei Preis und Leistungen nicht abschließen. Nach einer kurzen Wartezeit sind wir für Sie da. Unser Leistungspaket umfasst eine überzeugende Gewährleistung auf die Apparate und die Montage.Entscheiden Sie sich für einen Serviceleister, der sie voll und ganz frieden stellt. Gerade im Spezialgebiet er HLN2 sind wir einer der einigen Pilz, Wasserschaden Sanierier, die zuverlässig und nachhaltig arbeiten. Genauso sind wir ein verlässlicher Partner, wenn es um Schimmelsanierungen geht. Auch für den Fall, dass der Markt zig Alternativmöglichkeiten offeriert, kriegen Sie nur mit uns ebenso eine professioenlle Schimmel Terminator. Bei Schimmel Terminatoren sollten Sie nur das Beste wollen und null Abstriche machen.\nSofern Sie Profi für Schimmelentfernungen, hierbei setzen Sie sich umgehend mit uns in Verbindung, denn wir bieten Ihnen nicht bloß zahlreiche Jahre an Erfahrung in der Branche, sondern haben uns selber nur die höchsten Standards gesetzt, damit wir Ihnen als namhaften Kunden nur die idealen Ergebnisse präsentieren. Darüber hinaus haben wir natürlicherweise auch etliche renommierte Referenzen für Schimmelentfernung, die auch Sie zweifellos begeistern werden. Schimmelentfernung ist für Ungeübte ein zeit- und nervenaufreibendes Unterfangen. Wir verfügen über das nötige Fachwissen und das beste Werkzeug.Da Schimmelentfernung unser tägliches Brot ist, erledigen wir es in kurzer Zeit. Gerne beraten wir Sie bezüglich ästhetischer Aspekte und perfekter Art.\nSchimmelpilz Sanierungen, Schimmelsanierung und Schimmelpilz Sanierung? So ebenso wie doch anders?\nWir legen Ihnen die Vor- und Nachteile dar und arbeiten nach Ihren Wünschen. Die Wahl zwischen Roh- und Fertigdienstleistungen haben Sie. Rohdienstleistung vorbereiten, bearbeiten und fertigstellen wir für Sie. Langfristigen Nutzen offeriert Ihnen Schimmelsanierung. Für Sie arbeiten wir es mit Freude auf. Eine praktische Option ist Schimmelpilz Sanierungen. Für Laien sind sie schwer zu unterscheiden. Es ist eine umweltfreundliche Lösung für den kleinen Geldbeutel. Sie können unsere kostenlose und unverbindliche Ersberatung nutzen. Sparen Sie Zeit, Geld und Nerven, indem Sie sämtliche Services von uns vornehmen lassen. Profitieren Sie von unseren Kombi-Offerten. Ihre Zufriedenheit ist unser Ziel.\nDen perfekten Anbieter für Schimmelsanierung oder Schimmelentfernung in Obersulm gesucht?\nPostleitzahl: 74182 und die Vorwahl: 07134 hat Obersulm in Baden-Württemberg. Ca. 13.567 Personen leben hier. Wenn Sie mehr über diese Stadt erfahren möchten, dann schauen Sie hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Obersulm. Wenn Sie den besten Anbieter für Schimmelsanierung oder Schimmelentfernung gegoogelt haben, dann sind Sie bei uns genau richtig.\nHaben Sie einen Obersulmer Pilz, Wasserschaden Sanierier aus dem Kreis 07134 gesucht?\nWollen Sie mehr über uns wissen? – Jetzt direkt in Obersulm anrufen – Telefon: 07134 3089-561\nRenovierung in Obersulm Willsbach, Neuhaus, Sülzbach, Zeilhof, Affaltrach, Eschenau, Weiler, Eichelberg, Wieslensdorf, Friedrichshof, Kriegshölzle, Waldhof\nSchimmelentfernung für 74182 Obersulm – Neuhaus, Kriegshölzle, Friedrichshof, Weiler, Waldhof, Sülzbach und Affaltrach, Willsbach, Wieslensdorf\nSchimmelsanierung für 74182 Obersulm, Bretzfeld, Untergruppenbach, Abstatt, Lehrensteinsfeld, Ellhofen, Löwenstein oder Weinsberg, Eberstadt, Erlenbach


Medisana 60258 FWS Fußwärmer Ökotex online kaufen bei Netto\n-51 % UVP 49.95 24.36* MwSt. bereits gesenkt\nDie kalten Wintertage können kommen: Mit dem Fußwärmer FWS sind Sie vor niedrigen Temperaturen gefeit und können sich nach einem langen Spaziergang Ihre kalten Füße schnell wieder aufwärmen. Der Fußwärmer arbeitet in 3 frei regulierbaren Temperaturstufen und verfügt über einen besonders weichen, atmungsaktiven Kern. Das Material des Fußwärmers entspricht dem Öko-Tex Standard 100.\nProduktbewertungen - Medisana 60258 FWS Fußwärmer Ökotex\nvon Ingrid W. 19.11.2019\nerwartungen wurden erfüllt, preis in ordnung.\nDer Fusswärmer wird nur auf der höchsten Stufe warm.\n5 von Ingrid W. 19.11.2019\nHält was es verspricht und wozu es gedacht ist!\nDer Fußwärmer ist praktisch und von guter Qualität. Die Heizleistung könnte geringfügig besser sein.


Castrop-Rauxel / Gelsenkirchen / gestern / Lesedauer: 2 min\nCastrop-Rauxel / aktualisiert 15.02.2021 / Lesedauer: 9 min\nCastrop-Rauxel / 15.02.2021 / Lesedauer: 1 min\nCastrop-Rauxel / 11.02.2021 / Lesedauer: 3 min\nAuch den vierten Tag in Folge ist der EUV im Dauereinsatz, um den Schnee von den Straßen zu räumen. Um voranzukommen, ist er in den nächsten Tagen auch auf Hilfe der Bürger angewiesen.\nCastrop-Rauxel / 10.02.2021 / Lesedauer: 1 min\nNach Schneefall und den zu erwartenden Temperaturen wird die Müllabfuhr in dieser Woche komplett ausgesetzt. Das teilt der Stadtbetrieb EUV mit. Auswirkungen werden noch länger zu spüren sein. Von Ronny von Wangenheim\nCastrop-Rauxel / 09.02.2021 / Lesedauer: 3 min\nCastrop-Rauxel / 08.02.2021\nDer starke Schneefall beschäftigt den Stadtbetrieb EUV seit Samstag. Während die Räumfahrzeuge weiter unterwegs sind, steht fest, dass das Wetter Konsequenzen für die Müllabfuhr hat. Von Ronny von Wangenheim\nBehringhausen / 31.12.2020 / Lesedauer: 2 min\nEUV weitet Öffnungszeiten des Bringhofs in Ickern ab Januar 2021 aus\nDer EUV kommt dem Wunsch vieler Castrop-Rauxeler nach und weitet die Anlieferungszeiten auf dem Bringhof in Ickern ab 2021 an einem Tag aus. Und auch beim Umweltbrummi gibt es Neuigkeiten. Von Thomas Schroeter\nCastrop-Rauxel / 19.12.2020 / Lesedauer: 1 min


Zwei Aktionen Ausgeführt, am Glücklichen Goldklumpen Online-Kasino im Juli - Online Casino Bonus News 24 - Top Online Casinos\nVon Juli 13 – Juli 31 Glücklichen Goldklumpen Online-Kasino wird mit einer Doppel-promotion: Die berühmten Gratis-Spins Fiesta und 5000 Kredit-Live-Zeichnen. Wie diese Förderung angeboten wird, sich auf eine Auswahl von Microgaming spielen die promotion auch auf anderen Casino gehören zu der Belle Rock Entertainment Gruppe, dieser casinos: King Neptune ‚ s, Hauptgewinn-Stadt, Lucky Nugget, River Belle und The Gaming Club.\nIn den Free Spins Fiesta 10 gratis-spins werden angeboten, um Spieler, die den Alltag während der gesamten Dauer der promotion. Spieler werden gebeten, sich für die Förderung durch die Eingabe Ihrer Konto-details in der Casino-software. Jeden Tag während des Aktionszeitraums 20 zufällig Spieler, die eingeloggt sind und spielen zur Zeit vergeben werden free spins. Elf Microgaming slot Spiele, die ausgewählt wurden für dieses Spin-fiesta darunter: Big Kahuna, Kathmandu, Moonshine, Snakes & Ladders, Die Osbournes, Tomb Raider Secret of the Sword und Jonny Specter und Wasabi-San. Eine Liste aller teilnehmenden slots und deren unterschiedliche Anforderungen sind erhältlich auf den Webseiten aller teilnehmenden casinos.\nDie andere Aktion, die ausgeführt wird von Mitte Juli an ist die 5000 Kredit-Live-Zeichnen. Die Teilnahme an der Aktion erfolgt in der gleichen Weise wie die Gratis-Spin-Fiesta, aber es wird nur einen Gewinner bei dieser Aktion. Spieler müssen sich anmelden und Wetten zu halten während des Promotion-Zeitraums als 200 Werbe-Punkte Verdiener berechtigen einen Spieler ein ticket für die Verlosung. Der einzige Haken hier ist, dass alle Spieler müssen angemeldet sein, am 31. Juli um 1 Uhr (GMT) zu können, nehmen Sie an der Verlosung Teil, auch diejenigen, die nicht angemeldet werden, qualifizieren sich nicht für den Hauptpreis, auch wenn Ihr ticket zu gewinnen. Teilnehmende websites sind alle auflisten die lokalen Zeiten für jede region so, dass die Spieler nicht verfangen, aus der Zeit Unterschied.\nVeröffentlicht am Thu, 16 Jul 2009 00:00:00 +0000\nMaryland casinos August erhält; MGM-baccarat-Händler Verschwörung


Wer kann Quedlinburg, Höxter oder Gumtow am besten auf einer Landkarte wiederfinden? Wer lokalisiert zehn Hauptstädte weltweit am genauesten? Wer kennt sich in Japan oder Schweiz am besten aus? Diese Fragen kann man mit diesem Spiel hier ganz leicht online beantworten: bei KartenQuiz.de gilt es, zehn vorgegebene Orte auf einer Google Map in Satelliten-Ansicht so genau wie möglich zu finden. Je kleiner die Abweichung, desto besser. Man kann sich mit der Menge aller anderen Spieler messen oder gezielt Freunde und Verwandte herausfordern. Über die Suche kann man denen sogar ihre Heimatstadt, den Geburtsort oder das Urlaubsziel als ersten Ort vorgeben.


Klaus Bednarz, Journalist und Erzähler | vorwärts\nKlaus Bednarz, Journalist und Erzähler\nJörg Hafkemeyer • 16. April 2015\nEr konnte von einer beeindruckenden Unnachgiebigkeit sein und er hatte Courage. Klaus Bednarz war einer der Journalisten, von denen der öffentlich-rechtliche Rundfunk viel mehr braucht.\nKlaus Bednarz war keinen politischen, wirtschaftlichen oder religiösen Interessen verpflichtet, was ihm eine weitgehende Unabhängigkeit verschaffte, die er sich bewahrte und sehr streitbar nutzte. Für seine Monitor-Redaktion sowie für die Büros in Warschau und Moskau, die er leitete. Nur 72 Jahre alt ist er geworden, am 14. April ist er verstorben.\nBednarz ist im besten Sinne öffentlich-rechtlicher Berichterstattung ein großer Reporter gewesen. Ganz gleich, ob er aus der Sowjetunion, später aus Russland oder aus Alaska berichtete. Seine großen Themen waren Umwelt und Menschenrechte, auch in den 18 Jahren, in denen er die Monitor-Redaktion leitete. Die Sendung moderierte zwischen 1983 und 2001. Als er Monitor übernimmt, ist Helmut Kohl ein Jahr Bundeskanzler. Als er Monitor 2001 verlässt und WDR-Sonderkorrespondent wird, ist Helmut Kohl schon seit drei Jahren nicht mehr Kanzler. Kohl hat Bednarz wirklich nicht gemocht. Aber das hat den Reporter ebenso wenig eingeschüchtert wie das Verhalten seiner übrigen Gegner in der bundesdeutschen Politik, und davon gab es reichlich.\nKlaus Bednarz ist ein strenger, unerschrockener Humanist gewesen. Ein gebildeter Mann nicht ohne Witz, einer der sehr konzentriert zuhören konnte. Gogol, Mandelstam und Tolstoi las er bevorzugt. Mit Heinrich Böll und Lew Kopelew war er befreundet, über Tschechow hat er promoviert. Er hat kenntnisreich und einfühlsam aus Osteuropa berichtet, Geschichten über Menschen erzählt, ob vom Baikalsee oder aus Karelien. Er war im besten Sinn des Wortes ein öffentlich-rechtlicher Erzähler von wahren Geschichten.\nPeter Boettel hat am 17. April 2015 - 14:03 kommentiert\nLeider haben wir mit Klaus Bednarz einen echten Qualitätsjournalisten verloren, solche Journalisten scheinen wohl leider mit der Zeit auszusterben.\nDann haben wir nur noch viele Fernsehsender, wenige Zeitungen, Internet und nur noch eine Meinung, die uns als die einzig richtige vorgegaukelt wird.


Aachen: „Design Handwerk NRW”: Kreatives Potenzial fördern\n25. Oktober 2011 um 17:40 Uhr\nAachen Gestalterisches Können ist für Handwerksbetriebe ein bedeutender Wettbewerbsfaktor.\nMeister und Gesellen seien auch in NRW ein wichtiger Teil der Kultur- und Kreativwirtschaft, deren Gesamtumsatz 36 Milliarden Euro ausmache, betonte NRW-Wirtschaftsminister Harry K. Voigtsberger am Dienstag bei seinem Besuch der Akademie für Handwerksdesign Gut Rosenberg in Aachen-Horbach. Und er kam nicht mit leeren Händen: Mit einem Bewilligungsbescheid von mehr als 60.000 Euro für den Aufbau des neuen Internet-Portals „Design Handwerk NRW” läutete er die Umsetzung der neuen Handwerksinitiative ein, die insgesamt ein Fördervolumen von 20 Millionen Euro aufweist.\n„Mit dieser Förderung sollen in diesem und im kommenden Jahr die Fähigkeiten von Handwerkern im Bereich Gestaltung noch verbessert werden”, sagte Voigtsberger. Das Portal soll über sämtliche Aktivitäten des Handwerks im Bereich Gestaltung informieren und Nutzer auf aktuelle Wettbewerbe und ähnliches hinweisen, erläuterte Reiner Nolten, Hauptgeschäftsführer des Westdeutschen Handwerkskammertages (WHKT), der die neue Website aufbaut. So soll für Handwerker der Zugang zum Thema Design erleichtert werden. Als weitere Initiativen im Neun-Punkte-Plan des Landes nannte der Minister die Fortsetzung der Meistergründungsprämie Handwerk mit jährlichen Zuschüssen von bis zu sechs Millionen Euro, den „Starter Scheck Handwerk” sowie den „Wachstums Scheck” und den „Innovations Gutschein Handwerk”, nicht zu vergessen den „Technologie-Transfer-Ring Handwerk”, der mit jährlichen 700.000 Euro gefördert werde.\nAls bundesweit erstes anerkanntes Kompetenzzentrum leiste die Akademie Gut Rosenberg gemeinsam mit den Berufskollegs wichtige Vorarbeit, um das Fach Design in den Ausbildungsordnungen der einzelnen Gewerke verpflichtend zu verankern, betonten Dieter Philipp, Präsident der Handwerkskammer Aachen, und Hammer-Hauptgeschäftsführer Ralf W. Barkey. „Bei rund 60 Prozent der Produkte unserer Handwerker ist heute Gestaltungskompetenz gefragt - gerade bei ganzheitlichen Lösungen wie die komplette Einrichtung von beispielsweise Ladengeschäften, Praxen oder Wohnungen”, sagte Barkey.


Können Maschinen auch Urheber sein? – M – Menschen Machen Medien (ver.di)\nBei diesem Affen sind die Urheberrechte unstrittig: Die Graffity-Wand in Berlin-Moabit wurde von der multikulturellen Künstlergruppe 21er Gallery geschaffen. Foto: Sabine Kebir\n28. April 2021 5. Mai 2021 von Julia Hoffmann\nEin Affe macht ein Selfie, das Bild geht um die Welt – was folgt, ist ein jahrelanger Urheberrechtsstreit darüber, wem die Bildrechte gehören. Dem Affen? Oder dem Besitzer der Kamera? Das berühmte Beispiel griff Tabea Rößner gleich zu Beginn auf. Die netzpolitische Sprecherin der Bundestagsfraktion Bündnis90/Die Grünen ist Mitglied der Enquete-Kommission „Künstliche Intelligenz“ der Bundesregierung. Rößner machte deutlich, wie wichtig die Frage nach Werk und Werkzeug ist und wie uneindeutig sie schon ohne die Nutzung von Algorithmen sein kann. Man brauche in jedem Fall einen regulierten Rahmen zum Einsatz von KI, sagte Rößner und begrüßte die kürzlich von der EU erarbeiteten Verordnungsvorschläge: „Die KI kann keine Verantwortung tragen. Das kann nur der Mensch.“ Die Politik hänge dabei allerdings der Technik hinterher, bemängelte die Politikerin.\nDie Frage, ob an KI-generierten Schöpfungen überhaupt Urheber- oder Leistungsschutzrechte entstehen können, wird derzeit viel diskutiert. Das Urheberrecht gehört bislang eigentlich automatisch der natürlichen Person, die das Werk geschaffen hat, nämlich der Urheber*in. So urteilten die Gerichte auch im Falle des Affen, der keine Urheberrechte an seinem Selfie besitzt.\nMit der Künstlichen Intelligenz wird die Frage jedoch komplexer. Die Teilnehmer*innen des Kongresses beschäftigte die Frage der Rechtszuordnung unter den veränderten Bedingungen. Wenn Rechte bei einem künstlich erzeugten Werk entstünden, wem würden sie dann zustehen? Der Entwickler*in des automatisierten Systems oder des Algorithmus? Dessen Arbeitgeber*in? Oder der KI selbst? Da die Anwendungsbeispiele divers und der Anteil von KI an den jeweiligen Entstehungsprozessen unterschiedlich gewichtet sei, bedürfe es jeweils einer Einzelfallprüfung, sagte Dr. Johannes Christian Wichard vom Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz.\nSchreibt beispielsweise eine KI einen längeren Nachrichtentext, der dann von einer Redakteur*in umfangreich stilistisch und sprachlich überarbeitet wird, kann die Journalist*in an der editierten Fassung ein Urheberrecht besitzen. Dr. Christian Heinze von der Universität Heidelberg machte deutlich, dass auch nicht alle automatisierten Anwendungen KIs sind. Das Beispiel des automatisch geschriebenen Berichts von der Begegnung zweier Fußballmannschaften sei beispielsweise kein Erzeugnis einer KI. „Es handelt sich bei der Anwendung nämlich nicht um neuronale Netze“, begründete der Jurist. Die eingesetzte Technologie basiere auf einer Kombination von Datenbasis – z.B. Wetterdaten oder Fußballergebnisse – und vorgefertigten Sprachtemplates. Daten würden dann einfach nach Relevanz gefiltert und die Darstellung und Anordnung sowie die Satzstruktur und Grammatik hinzugefügt. Der Text sei zwar automatisch, aber nicht eigenständig verfasst worden. Ein Unterschied, der im Urheberrecht entscheidend sein kann.\nDie Frage, wer bei der „Schöpfung“ die wesentlichen Gestaltungsentscheidungen getroffen habe, sei ausschlaggebend für die Urheberschaft, bekräftigte Heinze. Deshalb müsse man im Einzelfall den Erzeugungsprozess eines Produktes betrachten, argumentierte auch Wichard. Eventuell sei eine Kennzeichnung bei Produkten möglich, die ausschließlich von KI erstellt wurden. Solche Werke könnten dann urheberrechtlich nicht geschützt werden.\nDefinition mit EU-Verordnung\nNeben den rechtlichen Fragen, beschäftigte die Diskutant*innen auch die möglichen schöpferischen Potenziale von KI. Kann eine Maschine etwas bahnbrechend Neues und Außergewöhnliches erschaffen? Ramak Molavi Vasse’i äußerte sich skepeptisch über das kreative Potential: „Das wäre reiner Zufall“, sagte die Rechtsanwältin für digitale Rechte.\nAuf der europäischen Ebene wurde nun erstmals der Versuch unternommen, überhaupt zu definieren, was eine KI ist. Das ist auch nötig, denn die EU-Kommission will die Entwicklung fördern und gleichzeitig kritische Anwendungsfälle verbieten oder strengeren Regeln unterwerfen. Am 21. April präsentierte die für Digitalisierung zuständige Vizepräsidentin Margrethe Vestager einen Plan, wie EU-Regierungen die Technologie unterstützen können. Außerdem stellte sie einen Verordnungsvorschlag vor. Diesem müssen EU-Parlament und Mitgliedstaaten noch zustimmen. Die Verordnung würde dann in den Ländern gelten und dort den Einsatz von KI regeln. Im Vergleich zu früheren Entwürfen verschärfte die Behörde das Gesetz. So wurde zum Beispiel die Strafe bei schweren Verstößen von ursprünglich vier auf bis zu sechs Prozent des weltweiten Umsatzes festgesetzt.\nStärkere Regelungen oder gar Strafen forderten die Teilnehmer*innen der Konferenz für den Bereich des Urheberrechts hingegen nicht. Die Beteiligten sahen keinen juristischen Handlungsbedarf. Das Urheberrecht regele bislang ausreichend alle wichtigen Fragen. Auch der Einsatz von KI ändere daran im Moment nichts, fasste Moderator Ulrich Michel abschließend zusammen. Die Frage, wie der gesellschaftliche Umgang mit KI künftig aussehen soll, blieb dabei unbeantwortet.\nStartseite » Aktuelle Meldungen » Können Maschinen auch Urheber sein?\nSchreibe einen Kommentar zu Können Maschinen auch Urheber sein? | verdi8-hellweg Antworten abbrechen\nKönnen Maschinen auch Urheber sein? | verdi8-hellweg sagt:\n[…] Künstliche Intelligenzen (KI) malen Bilder, schreiben Texte und komponieren Lieder. Handelt es sich dabei um „Schöpfungen“, die urheberrechtlich geschützt sein können? Unter dem Motto „Künstliche Intelligenz und Urheberrecht in Deutschland und Europa“ beschäftigte sich der 5. Kongress Urheberrechtspolitik am Potsdamer Erich-Pommer-Institut mit den Fragen von Regulation und Bewertung von KI in kreativ-künstlerischen Schaffensprozessen. Weiter […]


08.01.2022 Fällt der Karneval in Köln dieses Jahr aus oder nicht? Der amtierende Prinz Sven I. gibt die Antwort - und setzt dabei auf «Karnevalsjeföhl».\nDie Mitglieder des Dreigestirns und des Kinderdreigestirns beim ökumenischen Gottesdienst für Kölner Karnevalisten im Dom. Foto: Henning Kaiser/dpa © dpa - Deutsche Presse-Agentur GmbH\nDie Karneval-Session läuft eigentlich vom 11.11. bis Aschermittwoch. Aber diesmal könnte es auch im Sommer Umzüge geben - mit allem, was dazu gehört. Und für Sachsens-Anhalts Karnevals-Prinzessin Susan I. könnte so ein Traum wahr werden.\nKarneval wegen Pandemie auch im Sommer denkbar


Fußgängerin wird in Düsseldorf von Auto angefahren und schwer verletzt\nDüsseldorf Am frühen Freitagmorgen wollte eine Frau die Straße „An der Piwipp“ in Düsseldorf überqueren. Dann kam es zum folgenschweren Unfall.\nEine 29 Jahre alte Fußgängerin ist am Freitagmorgen bei einem Unfall in Unterrath schwer verletzt worden. Das teilte die Polizei mit. Sie wurde in ein Krankenhaus gebracht.\nNach ersten Erkenntnissen wollte die Frau gegen 7.15 Uhr die Straße An der Piwipp auf Höhe der Warendorfer Straße überqueren. Auf der Piwipp war aus Richtung Höxterweg kommend auch eine 28 Jahre alte Autofahrerin unterwegs. Dann kam es zum Unfall, bei dem die Fußgängerin von dem Auto angefahren und schwer verletzt wurde. Der genaue Unfalhergang wird derzeit noch ermittelt.\nDie Verletzte wurde mit dem Rettungswagen in ein Krankenhaus gebracht. Die Autofahrerin blieb unverletzt. Nach etwa 90 Minuten konnte die Fahrbahn durch das Unfallaufnahmeteam wieder freigegeben werden.


Heft 5.2013 – Bain&Co : POS kompakt online\nImmer mehr Verbraucher nutzen Onlineservices. Eine Analyse der internationalen Managementberatung Bain & Company zeigt, dass Servicequalität und universelle Verfügbarkeit digitaler Angebote von den Verbrauchern zunehmend als Standard wahrgenommen werden. Gleichzeitig realisieren die führenden Anbieter von Onlinedienstleistungen durch ihre konsequente Digitalisierung große Effizienzgewinne über die gesamte Wertschöpfungskette hinweg.\nMultikanalangebote werden zu einem nahtlosen Kundenerlebnis verknüpft, dem Omnikanalservice. Dabei erhält der Kunde dasselbe Erlebnis, denselben Komfort und dieselbe Leistung über alle Kanäle hinweg. Die Vorreiter dieser Entwicklung zeigen jedoch auch, dass dies nicht von heute auf morgen geht – für die Implementierung einer umfassenden Digitalisierungs- und Omnikanalstrategie brauchen Unternehmen fünf Jahre und mehr. Aber es lohnt sich: Wer vor seinen Wettbewerbern beginnt, baut sich eine schwer einzuholende Führungsposition auf.\nDurch Onlineservices, Social Media und mobile Kommunikation können Unternehmen heute weitaus mehr Daten von ihren Kunden, aus dem Markt und aus öffentlich zugänglichen Quellen sammeln. Darin stecken enorme Potenziale. Richtig aufbereitete und umfassend zur Verfügung gestellte Daten können auf allen Wertschöpfungsstufen für deutliche Effizienzsteigerungen genutzt werden, von der Forschung über den Service bis hin zur Kundenbetreuung. Die Betreuung und Beratung der Kunden kann durch digitale Helfer deutlich verbessert werden. Die australische Commonwealth Bank erstellt zu diesem Zweck für jeden Kunden ein Profil, das alle aktuellen Daten, Kredite, Transaktionen und Beratungsgespräche auf einem Bildschirm vereint. Sobald sich ein Kunde am Telefon, im Chattermin oder in der Filiale meldet, erhalten die\nBerater eine komplette Kundenübersicht auf ihren Bildschirm. Automatisch erstellte Empfehlungen durch sogenanntes „kollaboratives Filtern“ stecken bisher noch in den Kinderschuhen. Bei Filmtipps oder der Suche nach neuer Musik ist die Methode aber schon erfolgreich. Auch für Cross- und Up-Sale-Angebote haben sich die Filter bereits bewährt: Das Onlinemodehaus Net-A-Porter zeigt routinemäßig passende Utensilien an, beispielsweise ein Kleid und eine Kette zu den gesuchten Schuhen.\nNoch vor wenigen Jahren waren Multikanalstrategien State of the Art. Kunden sollten per Internet, Telefon oder in der Filiale Kontakt zum Unternehmen aufnehmen können. Doch meist unterschieden sich Service und Produktangebote im Internet von denen, die sie am Telefon oder persönlich in der Filiale erhielten. Dieses Phänomen betraf Versicherer ebenso wie Telekommunikationsanbieter oder Einzelhändler. Künftig wird Multikanal immer mehr zu Omnikanal. Dabei ist es unerheblich, ob der Kunde anruft, vorbeikommt, die App oder die Website nutzt – er wird stets sofort erkannt, seine letzten Aktionen werden aufgerufen und der Kundenkontakt wird an genau der Stelle fortgesetzt, an der er geendet hatte.\n"Kunden erwarten heute ein nahtloses Einkaufserlebnis. Und dabei darf es online keine anderen Angebote oder Preise geben als in der Filiale. Der Kunde möchte persönlich wiedererkannt und begrüßt werden. Und in einem Kanal begonnene Transaktionen sollten sich auf einem anderen Kanal problemlos fortsetzen lassen.“\nEinzelhandelsexperte Miltiadis Athanassiou


Dachpfannen günstig – Dachisolierung\nDer Bau eines Eigenheimes oder auch eine Sanierung sind ja immer eine kostspielige Sache. Da heißt es für die meisten, Kosten sparen, wo es irgend geht.\nRiesen-Auswahl führender Marken zu günstigen Preisen online bei eBay kaufen! Der Anblick eines Dachs entscheidet wesentlich mit über den Gesamteindruck eines Hauses. Sie können sich dabei auf hochwertige Materialien . Die Auswahl ist groß und so variieren auch die Preise von günstig bis teuer. Beliebt sind Ziegel unter anderem ihrer guten . Oftmals ist es günstig , sie direkt vom Hersteller zu beziehen. Günstig kaufen und gratis inserieren auf willhaben – der größte Marktplatz Österreichs.\nSie nicht haben in der Regel zu verschwenden einige riesige Bargeld und erhalten innovativ Möbel um erneuern die tatsächliche Schau.\nDie tatsächliche kostengünstige sowie einfachste Weg in Bezug . Groß-Flachdachziegel Flandern mit einer Decklänge von ca. Baustofffachhändler kaufen. Gute Preise – Gute Beratung – Bester Service.\nKunden bewerten uns mit SEHR GUT! Dachplatten sind eine beliebte Eindeckung zum Gestalten und Abdichten moderner Dächer. Leider eignen sich Dachplatten aber nicht für jedes Dach. Im Folgenden informieren wir Sie umfassend über Vorteile von Dachplatten, verschiedene Dachplatten-Arten und . Wissenscommunity von stern. Hier können Sie Fragen stellen und beantworten.\nBei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Durchstöbern Sie die Anzeigen unserer privaten Anbieter oder geben Sie . Pfannenblech gut und günstig beim Fachmann. Auf Maß ohne Extrakosten im Onlineshop bestellen.\nSellajochhaus preise →


Was darf es sein, Stefan Lübbe? | impulse\nWas darf es sein, Stefan Lübbe?\nDiverses Was darf es sein, Stefan Lübbe?\nDer Kölner Verleger über die harte Sanierung des Unternehmens, das Büchermachen und eine Leidenschaft, die er mit seinem Romanhelden Jerry Cotton teilt.\nÜber die Holztische des Kölner Restaurants Scampino – auf der „schäl Sick“ vom Rhein – geht der Blick lange zur Mülheimer Brücke, deren Stahlpfeiler schmucklos in den Himmel ragen. Endlich trifft Stefan Lübbe ein – Chef des größten eigentümergeführten Publikumsverlags Deutschlands, Bastei Lübbe. Er ist nicht nur Herrscher über den FBI-Agenten Jerry Cotton und den Geisterjäger John Sinclair, sondern auch über so reale Phantome wie Dan Brown und Ken Follett. Der gebürtige Bergisch Gladbacher gibt sich bodenständig: dunkles Hemd, Trekkingjacke. Für einen Geschäftsmann mit 70 Mio. Euro Jahresumsatz wirkt das ziemlich unkonventionell.\nDer Autofan kommt nicht im roten Jaguar angebraust, Dienstwagen des smarten Romanhelden Cotton, der den Verlag in den 50er- und 60er-Jahren groß gemacht hat, Lübbe fährt im Mercedes-Flügeltürer vor. Klar – immer nur Jaguar fahren ist langweilig. Besonders wenn man zehn weitere Edelkarossen vom Ferrari bis zum Lamborghini in der Garage stehen hat.\nDie erste Pointe gibt’s sofort: Lübbe wählte trotz Fischallergie ein Fischrestaurant. Wieso wir uns trotzdem hier treffen? Weil das Scampino direkt um die Ecke des neuen Verlagshauses im Stadtteil Mülheim liegt. Lübbe sondiert zunächst einmal das Terrain, parliert ausgiebig mit dem Küchenpersonal, schreitet raumgreifend durchs Lokal, inspiziert auch die Toilette. Die Weinauswahl macht er zur Chefsache. Einen „ziemlich guten“ habe er ausgesucht, beteuert er. Auf die Frage, um was für einen interessanten Tropfen es sich handle, antwortet er lapidar: „Weißwein!“\nKompakte Ansagen, so kennen sie ihn in der Firma. Lübbe hat vor vier Jahren einen recht maroden Familienverlag mit fast 1000 Angestellten übernommen, ihn auf 170 Mitarbeiter verkleinert und vor der Pleite bewahrt. Heute: sechs Prozent Rendite. Er setzte den Schwager vor die Tür, drängte die Schwester nach langer Fehde aus der Firma, weshalb er im Verlag Rambo heißt. Er brach in Bergisch Gladbach, wo das Unternehmen seit 1953 residierte, die Zelte ab und zog nur zehn Kilometer weiter ins hippe Köln.\nDer Umzug sollte einen neuen Geist durch den Verlag wehen lassen. Das sei „perfekt gelungen“, sagt der Verlagserbe. Harald Schmidt und Stefan Raab haben Büros in derselben Straße. Nun steht die Umstrukturierung des Verlags an. Das Geschäft mit US-Erfolgsautoren wie Brown oder Follett reicht ihm nicht. Er möchte mit deutschsprachigen Autoren ins internationale Geschäft. „Ich will nicht nur Lizenzeinkäufer sein, sondern dem Verlag vermehrt Urheberrechte sichern“, sagt Lübbe und pickt kleine grüne Blätter aus seinem Salat. „Und ich will mich nicht länger auf Print beschränken. Es geht auch um Brettspiele oder um Software für die Playstation.“\nBüchermachen habe ihn schon immer fasziniert. „Das hat exakt die richtige Geschwindigkeit“, sagt er lächelnd. Bei seinem wichtigsten Hobby – dem Autofahren – ist das anders: Da kann es ihm nicht schnell genug gehen. „Schnell fahren: ja, aber absolut kontrolliert“, behauptet er. „Ich hatte vor einem Jahr einen Unfall, habe mich dreieinhalbmal überschlagen. Das hätte auch anders ausgehen können.“\nBerufliche Unfälle hat der 53-Jährige so einige hinter sich. Anfang 2000, als es dem Verlag „sehr schlecht“ ging, habe er „zwölf Geschäftsführer verschlissen“, sagt er. „Einmal waren es gerade mal 58 verkaufte Bücher, die uns vor dem Ende gerettet haben. Ich rief bei unserer Hausbank an, die sagten mir dort: ‚Machen Sie etwas, sonst filetieren wir Sie.‘“\nWie auf Stichwort kommt der Kellner und fragt nach dem Hauptgang. Lübbe liebäugelt mit einem Rinderfilet, wählt dann aber Thunfisch. „Thunfisch geht immer, auch bei Fischallergie“, sagt er und schiebt seinen Salat an den Rand des Tisches. „Der Stress ging so weit, dass ich nicht mehr wusste, ob ich Männlein oder Weiblein war. Ich war wie benommen. Ich lief durch den Ring wie jemand, der noch einen Schlag, noch einen und noch einen einstecken muss.“ Eine Bank empfahl ihm, den Verlag zu verkaufen. Dann könne er ein Schild aufhängen: Wegen Reichtum geschlossen! „Da bin ich über den Tisch gesprungen und fast handgreiflich geworden.“\nDenn so als Privatier, das wäre nichts für ihn, sagt Lübbe. So gern er Autos möge, „aber den ganzen Tag nichts anderes vorzuhaben als Auto zu fahren, das macht auch keinen Spaß“.\nTagesfrische Fische und Meeresfrüchte stehen auf der Speisekarte des rustikal eingerichteten Scampino von Inhaber Norbert Braun in Köln-Mülheim. Zu den Spezialitäten des Restaurants gehören Thunfisch- und Lachs-Carpaccio. Auf der Terrasse mit Blick auf den Rhein finden 100 Gäste Platz.\nTelefon: 0221/61 85 44


Höchster Sammlungsfilm Der Welt // fursuit.info\nEine Liste mit den 100 höchsten Bergen der Welt findest du hier:Berggipfel Gebirge Land Höhe 1 Mount Everest = höchster Berg der Welt und höchster Berg von. Dies ist eine Liste der höchsten Hochhäuser der Welt sowie der im Bau befindlichen höchsten Gebäude Stand: Oktober 2019.\nWar der höchste Leuchtturm in Japan. Am 25. Dezember 2006 wurde das Leuchtfeuer gelöscht: Freiheitsstatue New York: Stahlskelett mit Kupfer verkleidet: 93 m 305 ft New York City Vereinigte Staaten: 1886: War bei Eröffnung das höchste Leuchtfeuer der Welt. Wurde 16 Jahre lang von 1886 bis 1902 offiziell auch als Leuchtturm geführt. Mit der Top 10 der höchsten Aufzüge der Welt zeigt Topmania die höchsten und längsten Lifts aus verschiedenen Bereichen. Die meisten Aufzüge sind als Video in die Top 10 – Liste eingebunden, zum Abspielen der Videos das Bild anklicken oder bei Handys berühren einmal zum Video aktivieren und einmal zum Starten. Das höchste Gebäude der Welt, der Burj Khalifa mit 828 Metern hat „nur“ den dritthöchsten Lift der Welt. Der längste Aufzug in diesem Wolkenkratzer fährt vom Erdgeschoss bis zu einer Aussichtsplattform im 124. Stock und einer Skylobby im 123. Stock es handelt sich um einen Doppeldecker-Aufzug. 285 m hoch ist der Grande Dixence-Damm in der Schweiz und damit die höchste Staumauer Europas. 1961 war dieses Bauwerk auf 2.400 m Höhe noch die höchste Staumauer der Welt. 15 Jahre lang.\nJapan ist also nicht nur das Land mit dem größten Schneefall der Welt, sondern auch mit dem tiefsten Schnee der Welt. Es wird übrigens vermutet, dass der Ort mit dem meisten Schnee der Welt auch in den Bergregionen von Alaska in den Vereinigten Staaten oder Britisch Kolumbien in Kanada liegen könnte, jedoch gibt es an diesen Orten keine Wetterstationen um die nötigen Messdaten festzuhalten. 04.09.2019 · Auf der Erde gibt es zigtausende von Baumarten. Jede von ihnen hat ihren eigenen Namen, aber nur eine von ihnen ist nach einem Menschen benannt worden. Das ist der Redwood, auf Deutsch: Mammutbaum. Wer war der intelligenteste Mensch der Welt, oder hat jemand der noch unter uns weilt den höchsten IQ? Das lässt sich so natürlich schlecht sagen, aber wir wagen einen Versuch. Der höchste Berg der Welt? Der Mount Everest natürlich. Aber auch nicht unbedingt. Es gibt verschiedene Zugänge zur Klassifizierung der höchsten Berge – und nicht immer ist es der Everest, der das Rennen um die Pole Position macht. Dhaulagiri ist der höchste Gipfel des Dhaulagiri Himal im Himalaja. Mit einer Höhe von 8167 m ist er einer der Achttausender und der siebthöchste Berg der Welt. Durch das Kali-Gandaki-Tal getrennt erhebt sich ca. 35 km östlich des Dhaulagiri die Annapurna. Bei einer Vermessung im Jahre 1809 durch Leutnant William Spencer Webb und Captain.


Die bunte Outsider-Kunst kommt aus dem Inneren - Rhein-Neckar-Zeitung Regionalnachrichten - RNZ\nDie bunte Outsider-Kunst kommt aus dem Inneren\nSinsheim. Elf Kreative der Sinsheimer Kraichgau-Werkstatt stellen einen Querschnitt ihrer Werke im Foyer des Rathauses aus\n13.02.2012, 06:26 Uhr\nSinsheim. (abc) Anlässlich des 25-jährigen Bestehens der Kraichgau-Werkstatt für behinderte Menschen werden derzeit im Foyer des Rathauses Gemälde von Künstlern der ihr angegliederten Kraichgauer Kunstwerkstatt gezeigt. Bei der Vernissage am Freitagabend freute sich Oberbürgermeister Rolf Geinert vor zahlreichen Besuchern ganz besonders, nach fünfjähriger Pause dort nun zum wiederholten Male Werke von "international bekannten Vertretern der Outsiderkunst" zeigen zu können.\nNichts anderes seien nämlich die derzeit elf Künstlerinnen und Künstler dieser Einrichtung, die auch dazu beigetragen hätten, dass das Stadtoberhaupt nach eigener Einschätzung mittlerweile zu einem "Kunstfreund" geworden sei. Weiterhin schätzt Rolf Geinert die "Kunstwerkstatt"-Elf als "kulturelle Botschafter jenseits des Fußballs", wobei die Lebenshilfe Sinsheim als Träger der Einrichtungen aktive Inklusion betreibe und auch sonst sehr wichtig für die Stadt und das gesellschaftliche Wirken in der Region sei.\nNach einem Zwischenspiel des Querflötenensembles der Musikschule bedankte sich die Vorsitzende des Verwaltungsrates der Lebenshilfe, Ellen Barg, in Vertretung deren geschäftsführenden Vorstandes, Thomas Fick, für so viel Lob und beschrieb weiterhin die Faszination der in der Kraichgauer Kunstwerkstatt entstehenden Gemälde. Diese stellten die Künstler aus sich selbst dar, das heißt ohne Einflüsse der Umwelt. Diese zeige derweil reges Interesse an ihren Werken, was Ausstellungen in Deutschland, Österreich, der Schweiz, den Niederlanden, Polen und Slowenien bewiesen hätten.\nEine detaillierte Vorstellung der einzelnen Künstler (Stefan Glitsch, Michael Hall, Marlies Holst, Rosemarie Hübner, Andreas Kretz, Michaela Mondelo, Michael Preiß, Susanne Rössler, Marvin Schadwinkel, Hans Schön, Ulrike Welz) schob Atelierleiter Wolfgang Hübner anschließend nach, ehe das Publikum nach Ende des offiziellen Teils der Vernissage die gezeigten Bilder betrachten und mit den überwiegend persönlich anwesenden Künstlern ins Gespräch kommen konnte. Dabei fiel oftmals auf, dass die Unterschiede zwischen Menschen mit und ohne Behinderung bisweilen gar nicht so groß (oder genauer gesagt auch verschwindend gering) sein können. Auch mehrere Künstler der Region, beispielsweise der für seine Glasskulpturen bekannte Betreiber vom "Kunstraum" Hoffenheim, Anatolij Grischko, waren gekommen, um die Arbeiten ihrer "Kollegen" zu begutachten.\nWer dies ebenfalls tun möchte, hat dazu bis 2. März während der Öffnungszeiten des Rathauses Gelegenheit.


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dummy iOS, macOS, watchOS und tvOS: Updates für alle Nutzer und alle Plattformen von Apple | Apfellike.com\nApfellike.com > Apfellike Home > Software > iOS > iOS, macOS, watchOS und tvOS: Updates für alle Nutzer und alle Plattformen von Apple\niOS, macOS, watchOS und tvOS: Updates für alle Nutzer und alle Plattformen von Apple\n23 Januar 2018 19:17\nApple hat soeben Updates für all seine Betriebssysteme freigegeben. iOS, macOS und watchOS können auf eine neue Version aktualisiert werden. Neben allgemeinen Verbesserungen dürften vor allem die diversen bekannt gewordenen Schwachstellen in vielen Prozessoren weiter gestopft werden.\nNicht nur der HomePod wurde heute von Apple angekündigt, auch hat Cupertino soeben zahlreiche Updates an die Nutzer seiner Geräte verteilt.\niOS 11.2.5 kann ab sofort von allen Besitzern kompatibler Geräte geladen werden: Es beseitigt unter anderem eine Schwachstelle, bei der ein Link zur Softwareplattform Github iMessage am iPhone oder iPad zum Absturz bringen und nahezu unbrauchbar machen konnte.\nDaneben wird auch Safari gegen die Spectre genannte Sicherheitslücke in zahlreichen modernen CPU-Designs, auch den A-Series-Prozessoren von Apple, geschützt. iOS 11.2.2 hatte hier bereits erste Vorarbeiten geleistet.\nAuch macOS, watchOS und tvOS mit Update\nWeiterhin hat Apple auch seine übrigen Systemplattformen mit Updates versorgt. Die Lücke in iMessage dürfte auch in macOS 10.13.3 nun für alle Nutzer beseitigt sein. Sie betraf hier den Safari-Browser. Auch ist wahrscheinlich, dass Apple weitere CPU-bezogene Sicherheitspatches eingebracht hat.\nDaneben können alle Besitzer einer Apple Watch nun die finale Version von watchOS 4.2.2 laden.\nUnd zum guten Schluss erhält auch Apples TV-Box noch ein Update: tvOS 11.2.5 steht ab sofort für alle Nutzer zum Download bereit.\nDie Updates für watchOS und tvOS adressieren in der Hauptsache die Verbesserung von Sicherheit, Stabilität und Performance.\n4.04 (80.8%) 25 Artikel bewerten


Usain Bolt bei den Central Cost Mariners vom Training ausgeschlossen\nDienstag, 23.10.2018 | 08:51 Uhr\nDie Central Coast Mariners haben Usain Bolt von weiteren Trainingseinheiten ausgeschlossen. Medienberichten zufolge droht die erhoffte Fußballkarriere des ehemaligen Sprintstars offenbar an zu hohen Gehaltsforderungen zu scheitern.\nWie der Verein aus der A-League mitteilte, sei es unwahrscheinlich, dass der Jamaikaner das Vertragsangebot akzeptiert, sofern sich nicht noch ein Sponsor finden lasse. Medienberichten zufolge soll das Angebot der Mariners bei rund 80.000 Euro gelegen haben, Bolt selbst erhoffe sich aber offenbar das Zwanzigfache.\nDer 32-Jährige arbeitet seit mehreren Wochen akribisch an einer Karriere als Profifußballer und kam in einem Wohltätigkeitsspiel bei den Mariners sogar schon zum Einsatz. Dabei erzielte Bolt zwei Tore.\nDennoch brauche Bolt noch Praxis auf Wettkampfniveau, heißt es in der Pressemitteilung der Mariners weiter. Diese könne der A-League-Klub dem Weltrekordler derzeit jedoch nicht bieten, solange es keine Einigung gebe, werde Bolt nicht am Training teilnehmen.\nBolt hatte zuletzt eine erste Offerte eines Klubs aus Europa abgelehnt. Medienberichten zufolge handelte es sich dabei um den maltesischen Meister FC Valetta. "Es gibt einen Klub in Europa, der Bolt einen Zweijahresvertrag angeboten hat. Sie wurden von neuen Besitzern übernommen, die den Anspruch haben, Champions League zu spielen", bestätigte Bolts Berater Tony Rallis, ohne jedoch den Namen des Klubs zu nennen.


Orman spricht über Pepe und Vida\nNAVIGATION: Startseite » Besiktas » Orman spricht über Pepe und Vida\nAnil P. Polat — 30. Juli 2018\nBesiktas-Klubchef Fikret Orman gab „CNN Türk“ ein Interview und sprach dabei über das Hauptthema des Sommers – Transfers: „Seit Beginn der Transferzeit wird in den Medien eine Operation gegen Besiktas geführt, der zufolge der Verein permanent seine Spieler verkaufen würde. Ich habe es schon damals gesagt, wir verkaufen niemanden. Wir sind kein Verein, der darauf ausgerichtet ist, nur über Verkäufe seine Einnahmen zu generieren. Unser Gewinn sind sportliche Erfolge. Damit dies erreicht wird, muss der Klub die Gehälter rechtzeitig zahlen und sein Budget einhalten. Wir haben sehr wertvolle Spieler im Kader. Nur wenn lukrative Angebote kommen, beschäftigen wir uns mit Transfers“, erklärte der 50-Jährige einleitend.\nHintergründe zu den Abgängen\nZu den bisherigen Spielerverkäufen äußerte sich der Vereinsoberste wie folgt: „Tosic hatte nur noch einen Vertrag über ein Jahr. Er ist 33 und wollte selbst gehen. Mitrovic ist ein guter Spieler, aber er hat sich unserem Spielsystem nicht anpassen können. Fabris Vertrag lief auch nur noch ein Jahr. Es kam eine gute Offerte für ihn und diese haben wir wahrgenommen.“\nVida-Wechsel nicht zwingend\nDie derzeit wohl heißeste Personalie bei Besiktas ist WM-Star Domagoj Vida. Der Kroate spielte sich mit einer starken Weltmeisterschaft in den Fokus vieler europäischer Vereine. Seit Tagen ist ein Verkauf für eine neue Rekordsumme aus Sicht von Besiktas im Gespräch. Doch Fikret Orman sehe den Verkauf nicht als zwingend an: „Für Vida werden in der Presse Ablösesummen von 30, 40 oder 50 Millionen Euro genannt. Es gibt vielleicht einige mündliche Angebote, aber darüber hinaus nichts Offizielles. Wir haben nicht die Vorgabe, dass ein Verein Vida kaufen kann, der eine bestimmte Ablöse aufbringt. Wir haben Vida nicht verpflichtet, um ihn direkt wieder zu verkaufen“, stellte Orman klar.\nTrotz Transfer-Dementi, Orman lässt Hintertürchen bei Pepe\nAuch beim zweiten Abwehrstar der Schwarz-Weißen, Pepe, wurde ein Transfer nach England zu den Wolverhampton Wanderes als nahezu perfekt deklariert. Interessent ist hier hingegen, dass Besiktas diese Meldung offiziell dementiert hat: „Der Bericht von „NTV Spor“ durch den Journalisten Övünc Özdem bezüglich des Verkaufs unseres Spielers Kepler Laveran Lima Ferreira (Pepe) entspricht nicht der Wahrheit. Weder möchte Pepe den Verein verlassen, noch will unser Klub den Spieler verkaufen“, so das Klub-Statement. Allerdings ließ nun Fikret Orman mit seinen Äußerungen ein Hintertürchen: „Pepe hat noch einen Vertrag über ein Jahr. Wir haben auch ihn nicht verpflichtet, um ihn ein Jahr später wieder gehen zu lassen. Aber, wenn Pepe kommt uns sagt, er will den Verein verlassen. Dann denken wir über einen Transfer nach. Das gilt für alle unsere Spieler.“\nDie Zukunft von Negredo und das Haupttransferziel\nViele Fragen gibt es auch zur Zukunft von Stürmer Alvaro Negredo. Orman ließ sich auch bei dieser Personalie alle Optionen offen: „Negredo hat eine beachtliche Karriere aufzuweisen. Er ist ein sehr guter Spieler und wir mögen ihn hier alle sehr. Auch, wenn Negredo alles gegeben hat, so hat er doch die Erwartungen der BJK-Gemeinde zu keiner Zeit erfüllt. Negredo ist ein Spieler, den sowohl ich als auch der Trainer sehr gern haben. Doch die aktuelle wirtschaftliche Lage unseres Landes und von Besiktas ist jedem bekannt. Dieses Jahr spielen wir zudem keine Champions League. Daher müssen wir dementsprechend Schritte unternehmen. Unser Hauptaugenmerk bei den Transfers ist ein offensiver Mittelfeldspieler. Dort liegt unsere Priorität.“\nSchlüsselworte:Alvaro Negredo,Besiktas,Domagoj Vida,Fikret Orman,Pepe


Joachim\tam 21. Mai 2019 um 18:12\nSelten habe ich die komplizierten Vorgänge im meinem Körper bezüglich der zusammenhänge Fett, Eiweiß usw. einfach und verständlich erklärt bekommen.\nIch bin 65 Jahre alt. Ich war Leistungssportler. Habe nicht geraucht wenig Alkohol getrunken und dennoch habe ich jetzt 5 Bei Pässe und ein Herzschrittmache bekommen.\nIch bin sehr schlank, sportlich habe normalen Blutdruck.\nMein Problem ist der Hoher Cholesterinwert HDL ca. 115, LDL ca. 200, Triglyzeride 87,\nHomozystein hoch, Lipoprotein a 62.\nMeine Ärzte sehen nur in der Einnahme Cholesterinsenkender mittel, als die Einzige Möglichkeit der Arteriosklerose zu entkommen. Im übrigem waren meine Blutgefäße nur am Herzen in Gefahr.\nGibt es Ärzte die dieses Problem anders lösen können, nicht nur durch Medikamente?\nWas ist Lipoprotein a ?\nErik\tam 21. Mai 2019 um 21:05\nleider kenne ich keine einfachen Lösungen für das Problem.\nHohe Lipoprotein(a)-Werte sind leider kaum durch Ernährung, Lebenstil oder Medikamente beeinflußbar. Hier scheint die Genetik die Hauptrolle zu spielen. In extremen Fällen besteht die Möglichkeit das Lp(a) mit einer Blutwäsche aus dem Blut zu filtern (Apherese).\nDagegen kann man hohe Cholesterin-, Triglycerid- und Homocystein-Werte sehr gut über die Ernährung verbessern, zum Beispiel mit einer kohlenhydratreduzierten Mittelmeerkost. Auch Intervallfasten (Essen in einem täglichen Zeitfenster) kann sehr hilfreich sein und ist völlig risikofrei.\nMichele\tam 13. Mai 2019 um 22:52\nmeine Schwäche sind leider Süßigkeiten bzw. Schokolade. Ich schaffe es mich den ganzen Tag über brutal-diszipliniert ernähren aber Abends verspüre ich immer eine unheimliche Lust darauf und wenn ich nichts süßes zu essen bekomme, schaffe ich absolut nicht einzuschlafen.\nIch bin mir ziemlich sicher, dass ich zuckersüchtig bin und das ist glaube ich auch der Grund, warum es so vielen schwer fällt die Kohlehydrate zu reduzieren.\nIch habe mir jetzt überlegt meinen Körper mit L-Tryptophan oder 5-HTP auszutricksen. Meinst du, dass das funktionieren könnte und wenn ja, welches wäre die bessere Wahl? 5-HTP, weil es schneller zu Serotonin umgewandelt wird oder L-Tryptophan, weil es eine langfristigere Wirkung hat?\nErik\tam 15. Mai 2019 um 6:52\ndie Wirksamkeit von Tryoptphan-Supplementen ist leider umstritten. Grundsätzlich wäre ich mit der Einnahme isolierter Aminosäuren vorsichtig und rate lieber zu natürlichen Quellen.\nSchau doch mal in das Buch von Dr. Lustig rein (siehe meine Lesetipps). Dort bespricht er auch Wege aus der „Zuckersucht“ und hat auch einiges zu der Rolle der Hormone dabei zu sagen.\nJanina\tam 20. April 2019 um 23:07\nerst einmal vielen herzlichen Dank für deine sehr anschaulichen und super verständlichen Inhalte. Es macht richtig Spaß dir zu folgen. Du motivierst einen und machst einem richtig Lust darauf, sich mit dem Thema Ernährung auseinanderzusetzen!\nIch habe eine Frage bezüglich der Ernährung am Abend: Ich treibe grundsätzlich viel Sport kombiniert mit Intervallfasten. Dementsprechend esse ich spätestens zwischen 18-20 Uhr. Wenn ich Sport getrieben habe, esse ich auch Kohlenhydrate (Vollkorn, Bohnen, Linsen etc.) , bis ein Hungergefühl aufkommt. Wenn ich jedoch an manchen Tagen noch länger wach bin, oder bspw. kein Sport getrieben und nur eine sehr leichte Koste zu mir genommen habe (bis zur Sättigung), macht sich teilweise gegen 22 Uhr ein Hungergefühl bemerkbar.\nWie ist deine Einschätzung: Ist es für den Körper nun „schlechter“, so spät noch einmal etwas zu essen oder mit einem Hungergefühl schlafen zu gehen? Ich möchte natürlich meine 8h nicht brechen, aber mit Hungergefühl einzuschlafen ist nicht so schön. Andererseits möchte ich mich beim Abendessen auch nicht überessen… oder durch vieles Trinken nachts aufstehen müssen.\nMacht sich der Körper bei tatsächlichem Hunger nach einiger Zeit an die Muskeldepots, da diese nährreicher sind als Fett, wie einige behaupten?\nLiebe Grüße und vielen herzlichen Dank für Anregungen zu einer lange gehegten Frage\nErik\tam 22. April 2019 um 14:22\nein leichtes Hungergefühl beim Nüchternwerden ist ganz normal. Der Magen-Darm-Trakt beginnt dabei auch mit einem wichtigen Reinigungsprozess, bei dem der Magen etwas knurren und gurgeln kann (nicht zu verwechseln mit Hunger).\nSolltest du stattdessen abends noch einmal echten Appetit bekommen, hast du wahrscheinlich tagsüber nicht genügend gegessen. Gerade beim Essen in einem begrenztem Zeitfenster sollten die Mahlzeiten etwas üppiger ausfallen.\nHier kann es sinnvoll sein einmal deine tägliche Kalorienaufnahme mit einer App zu tracken und zu schauen, ob du deinen Bedarf ausreichend deckst. Außerdem würde ich auch einen Blick auf die Eiweißzufuhr werfen (besonders wenn man viel Sport treibt). Im Artikel zum Eiweißbedarf (https://workshopernaehrung.de/eiweissbedarf/) findest du dazu auch zwei Rechner, mit denen du deinen Eiweißbedarf ermitteln und die Eiweißzufuhr grob überschlagen kannst.\nSolange die Energie- und Eiweißzufuhr ausreicht, brauchst du dir beim Intervallfasten auch keine Sorgen um deine Muskelmasse zu machen. Eher im Gegenteil: Hier darf man mit vielen Vorteilen rechnen, auch was die sportliche Leistung angeht (siehe auch mein Blogartikel zum Time-restricted Eating https://workshopernaehrung.de/workshop-essen-im-einklang-mit-der-inneren-uhr/).\nJanina\tam 25. April 2019 um 21:54\nvielen herzlichen Dank für deine schnelle und ausführliche Antwort und deine Tipps! Ich werde sie mir zu Herzen nehmen und die Artikel lesen.\nIch freue mich auf weitere spannende Beiträge von dir. Vielen Dank und dir alles Gute!\nAngelika\tam 14. April 2019 um 9:26\nich mache zur Zeit ein Studium zu Ernährungsberatung und bin durch Zufall heute Morgen auf deine Webseite gestoßen. Ich muss sagen, ich bin total begeistert. Du beschreibst so anschaulich mit Worten und Grafiken wie unser Verdauungs/ Stoffwechselsystem funktioniert. Dazu kann ich dir nur gratulieren.\nBesonders der Link zu Million-Friends hat mich begeistert. Selbst wenn man nicht mit Übergewicht zu tun hat, ist es doch für jeden sehr interessant zu wissen ,welches Nahrungsmittel den eigenen Blutzucker in die Höhe treibt.\nVielen Dank für diese tolle Seite. Ich hoffe ich werde noch viele interessante Informationen von dir lesen können.\nErik\tam 14. April 2019 um 16:08\nvielen Dank für das nette Feedback und viel Erfolg mit dem Studium!\nMarion H.\tam 9. März 2019 um 7:12\ngestern Abend hatte ich im Web nach „Insulinresistenz/Prädiabetes“ gesucht und dadurch Deine Website gefunden. Ich habe zwar (noch) keine Diabestes, muss jedoch dringend vorbeugen. Überrascht war ich, als ich las, dass mit einer konsequenten Ernährung sogar diese Erkrankung (Diabetes) wieder verschwinden kann.\nUnterbrochen mit einer gesunden Schlafpause, lese ich Deine informativen Ernährungstipps. Das ist mit Abstand die beste, verständlichste, übersichtlichste, strukturierteste, hilfreichste Website rund um Ernährung, die ich je gelesen habe. Großes Kompliment und besten Dank. Ich bin zuversichtlich, dass ich es lernen werde, mit Hilfe Deines Ratgebers, meinen inneren Schweinhund zu zähmen. Sehr gerne befolge ich einige Deiner Einkaufstipps, die ich in meinen Alltag leicht integrieren kann.\nEine Frage habe ich noch: Welchen Zusammenhang zwischen Ernährung und erhöhtem Augeninnendruck siehst Du?\nErik\tam 10. März 2019 um 12:49\nvielen Dank! Es freut mich sehr zu hören, dass dir meine Seite weiterhilft! Ich kenne leider keine gezielte Ernährungsmaßnahme bei erhöhtem Augeninnendruck. Trotzdem scheint die allgemeine Stoffwechselgesundheit eine Rolle zu spielen (normale Blutzucker- und Blutfettwerte, normaler Blutdruck usw.), die man letztlich durch eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil sehr gut beeinflussen kann.\nJannis\tam 7. März 2019 um 2:49\nHallo Erik, ich bin wirklich begeistert. Danke!\nSo eine supertolle Seite über Ernährung habe ich noch nie gesehen! Bravo.\nIch bin ziemlich stark übergewichtig (183cm bei aktuell 183kg) und habe schon etliches an Diäten und Ernährungsumstellungen probiert.\n1) Ein Kommentar von Dir (Zusammenhang zwischen Leptin und Entzündungswerte) fand ich sehr interssant. Ich habe seit vielen Jahren immer einen sehr sehr hohen Entzündungswert im Blut und weiß nicht warum und das bei jeder Blutunterschung soweit ich denken kann. Meine Cholesterin-, und Blutzuckerwerte usw sind hingegen aber stets sehr gut was den Ärtzen bei meinem Gewicht immer sehr komisch vorkommt. Nur die Enzündungswerte sind immer sehr hoch. Das CRP z.B ist immer das vielfachre des _maximal_ zulässigen Wertes. Hast Du da einen Artikel oder eine Idee, die mir Helfen könnte?\n2) Und wenn Du noch erlaubst eine zweite Frage. Würde gerne das Inulin kaufen, habe es in Deinen Tipps entdeckt. Laut Packungsangaben ist es zwar 100% Inulin, aber es enthält 8% Zucker. Ich versuche zur Zeit auf jeglichen Zucker komplett zu verzichten. Ich weiß ja inzwischen das FOS Ballaststoffe und nicht verstoffwechselbar sind. Aber laut Packungsangaben sind das nur 89% Ballaststoffe und 8% sind Zucker (laut Hersteller Fructose, Glucose, Sacharose). Werden also die 8% dann wie normaler Zucker verstoffwechselt?\nViele Grüße und Danke so sehr!\nErik\tam 7. März 2019 um 16:38\n1) Chronisch hohe Entzündungswerte können leider viele Ursachen haben. Bei starkem Übergewicht ist es häufig der Fall, dass das Fettgewebe immer schlechter mit Sauerstoff versorgt wird und darauf hin als „Hilferuf“ vermehrt Botenstoffe ausschüttet, die eine stark entzündungsfördernde Wirkung haben. Hier kann nur eine deutliche Gewichtsabnahme helfen. Als Lesetipp kann ich zum Einstieg den „Ernährungskompass“ von Bas Kast (https://workshopernaehrung.de/ernaehrungskompass/) empfehlen. Dort bespricht er auch effektive Abnehmstrategien.\nEine zweite große Quelle für hohe Entzündungswerte kann eine gestörte Darmflora bzw. eine durchlässige Darmbarriere sein. Hier könnte sich eine Analyse der Darmflora lohnen. Entsprechende Test-Kits kann man sich sogar auf Amazon bestellen (bspw. von Medivere). Mir persönlich hat die Mikrobiom-Analyse des Million-Friends-Programmes sehr gut gefallen (https://workshopernaehrung.de/millionfriends/). Hilfreiche Bücher zur Darmgesundheit findest du darüber hinaus auch bei meinen Lesetipps.\n2) Beim Inulin solltest du dich auf jeden Fall an die Zufuhrempfehlung halten und erst einmal nicht mehr als einen Esslöffel am Tag zu dir nehmen. Du wirst schnell merken, dass es auch bei dieser Menge ganz schön anfängt im Darm zu arbeiten. Über den kleinen Anteil von frei verfügbaren Zuckern von 8 % muss man sich bei dieser geringen Gesamtmenge keine Sorgen machen.\nMarie-Luise Wartmann\tam 5. März 2019 um 20:55\nHallo David, schön, dass einer mal so richtig die Grundlagen erklärt, wie Verdauung funktioniert. Deiner Ernährungsphilosophie möchte ich gern folgen. Doch oft werde ich verunsichert durch Empfehlungen wie : Basisch essen- Säurebildner meiden. Ist das gut? Ich verstehe zum Beispiel nicht, wie Zitrone basisch verstoffwechselt wird. Rosenkohl ist sauer aber Spinat ist basisch, der mit der Oxalsäure?\nErik\tam 6. März 2019 um 20:40\nich kann dir leider auch keine biochemischen oder physiologischen Grundlagen nennen, mit der sich dieses lebensmittelbedingte Säure-Basen-Denken erklären ließe (nicht zu verwechseln mit echten Säuren und Basen, die im Körper vorkommen und den tatsächlichen pH-Wert beeinflussen). Letzten Endes scheint mir das eine Vorstellung aus der alternativen Heilkunde zu sein, ähnlich wie berüchtigten „Schlacken“, von denen auch niemand weiß, was damit konkret gemeint ist.\nMichele\tam 25. Februar 2019 um 9:45\nich habe eine Frage zum Intervallfasten… Es gibt sehr viele verwirrende Aussagen…\nDie einen meinen, dass es man damit abnehmen kann, weil man die Fett-Depots anzapft, obwohl man sich ISO-kalorisch ernährt und die anderen meinen, dass es einfach daran liegt, weil man eine Mahlzeit ausfallen lässt. Was man aber eigentlich nicht MUSS oder. Es kommt beim Intervallfasten doch darauf an, dass man die Kalorien zeitversetzt ist oder?\nErik\tam 25. Februar 2019 um 14:26\nja, das Intervallfasten ist kein „Trick“, um Kalorien zu sparen (was aber trotzdem passieren kann). Viel mehr kommt es darauf an eine ausgedehnte Nüchternzeit einzuhalten, was uns in einen anderen „Stoffwechsel-Modus“ schaltet. Das macht auch bei isokalorischer Ernährung einen deutlichen Unterschied, und lässt sich auch schön im kontrolliertem Tierversuch demonstrieren. Hier ist zum Beispiel ein kleiner Ausschnitt aus meinem Blogartikel „Essen im Einklag mit der inneren Uhr„.\nDazu haben die Forscher vom Salk Institute erst einmal eine Reihe von Versuchen mit Mäusen durchgeführt: Die Tiere bekamen die gleiche Menge an Nahrung wie sonst auch. Nur die Zeit, in der sie essen durften, wurde auf 8 bis 10 Stunden begrenzt. Die Ergebnisse waren bemerkenswert! Die Mäuse zeigten:\n– Eine Abnahme von Fettgewebe\n– Ein Zuwachs an Muskelmasse\n– Niedrigere Blutzuckerwerte nach dem Essen\n– Eine verbesserte Insulinempfindlichkeit\n– Einen leicht ketogenen Effekt (Bildung von Ketonen)\n– Eine gesteigerte Fitness und Ausdauerleistung\n– Eine verbesserte Herzfunktion\n– Eine Zunahme von Mitochondrien (die Energiekraftwerke der Zellen)\n– Eine bessere Regenerationsfähigkeit\n– Eine Senkung von Entzündungswerten\n– Eine Resistenz gegen Leberverfettung\nMichele\tam 25. Februar 2019 um 14:45\nDanke für dein klärendes Feedback :D!\nUnd würden Flohsamenschalen einen aus diesem angestrebten Stoffwechselmodus rauswerfen?\nErik\tam 26. Februar 2019 um 17:00\nUm den vollen Benefit aus dem Nüchternstoffwechsel zu ziehen, sollte man alles meiden außer Wasser, da alle körperfremden Stoffe, die in den Darm gelangen, den Verdauungsstoffwechsel anregen (selbst bspw. ungesüßter, kalorienfreier Kräutertee).\nManuela Englmann\tam 22. Februar 2019 um 19:30\nHallo Erik, ich habe mir Gedanken zum Thema Luxjagd (Beitrag im Nov. 2018). Bei der Schrothkur weckt man die Kurgäste zwischen 3 und 4 Uhr morgens, um sie in die Schrothpackung zu legen. Wird der natürliche Prozess dadurch nicht unterbrochen oder reagiert das System nur auf natürliches Licht?\nErik\tam 23. Februar 2019 um 8:29\nnaja, auf Dauer ist es sicher keine gute Idee mitten in der Nacht aus dem Schlaf gerissen zu werden. Vielleicht habe ich die Frage auch nicht ganz verstanden…\nMichele\tam 21. Februar 2019 um 16:24\nerst mal Kompliment für deine Seite und für diesen sehr interessanten Artikel!\nDass es, ab einem hohen Körperfettanteil, ratsam ist die lean-body-mass als Basis für den Eiweißbedarf zu nehmen, klingt sehr legitim und einleuchtend aber, wie macht man es dann mit den anderen Makronährstoffen pro Kilo Körpergewicht oder was ist da die Basis, nach deiner Ernährungslehre? Also Kohlehydrate und Fett. Vor allem beim zweitgenannten. Was sollte da das Minimum sein um gesund zu bleiben und sich noch wohl zu fühlen. Also keine Einbußen im hormonoellen Bereich zu haben, etc.\nErik\tam 21. Februar 2019 um 18:29\nZu deiner Frage: Da kann man keine genaue Zahl nennen, weil der Körper keinen täglichen Grundbedarf an Kohlenhydraten und Fetten (mit Ausnahme der essenziellen Fettsäuren) hat. In der Tat könnte man sogar problemlos mit null Kohlenhydraten überleben, da wir genügend Glucose aus Aminosäuren herstellen könnten.\nDagegen kann sich eine extrem fettarme Ernährung tatsächlich negativ auf die Gesundheit auswirken, da Fettsäuren auch ein wichtiger Baustoff sind (Zellmembrane, Immunstoffe, Hormone usw.).\nSolange man sich ausgewogen ernährt und fettreiche Lebensmittel nicht scheut, braucht man sich hier aber keine Sorgen machen.


TRECKERTREFFEN Bulldog und Co. treffen sich am 1. Mai im LWL-Freilichtmuseum Hagen Über 200 historische Ackerschlepper, umgangssprachlich Bulldogs, Trecker oder Traktoren genannt, treffen sich am kommenden Freitag (1. 5.) im Hagener Freilichtmuseum des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe (LWL). Im gesamten LWL-Freilichtmuseum tuckern die alten Traktoren der verschiedenen Hersteller. „Die Freunde alter Schlepper kommen hier voll auf ihre Kosten. Es werden bekannte Namen wie H. Lanz, Hanomag, Porsche, MAN, Deutz und Unimog vertreten sein, aber auch unbekanntere Marken wie Allgaier oder Bautz stellen sich vor“, verspricht Klaus-Rudolf Rose, Geschäftsführer der H. Lanz-Freunde Ruhrgebiet e.V. . Es gibt Gelegenheiten zum Fachsimpeln und Schauen. Am frühen Nachmittag werden viele Traktoren von einem Fachmann vorgestellt. So erfahren die Besucher eine Menge Details über die verschiedenen Traktortypen, Bauarten und so manches Anekdötchen.\nEiner der jüngsten Teilnehmer ist der 16-jährige Max Steven aus Schwerte, der gerade seinen Traktorführerschein gemacht hat und jetzt mit seinem eigenen Schlüter-Trecker AS 32, Baujahr 1958 zum Treffen kommt. Die heute nicht mehr existierende bayrische Firma Schlüter begann 1937 mit dem Bau von Traktoren. 1939 entwickelte sie die ersten Schlepperverdecke. Seit 1964 spezialisierte sich Schlüter auf den Bau von Großschleppern. Dazu zählten die Baureihen Super (bis 280 PS), Super Trac mit vier gleich großen Rädern (bis 300 PS) und Profi Trac mit vier gleichroßen Rädern (serienmäßig bis 320 PS). Die kleineren Modelle trugen den Namen „Compakt“.1993 schloss das Werk in Freising. Immer noch pflegen zahlreiche Fanclubs die Erinnerung an die bayerische Traktorenmarke und veranstalten regelmäßig Schlüter-Feldtage.\nGanz berühmt unter den Trecker-Oldtimern ist die Marke H. Lanz. Die Firma Heinrich Lanz Aktiengesellschaft mit ihrem Stammsitz in Mannheim beschäftigte sich seit den 1880er Jahren mit Landmaschinentechnik. Sie entwickelte eine motorgetriebene Maschine, die die Lokomobile ablöste, die damals die Dreschwerke in der Landwirtschaft betrieben.1921 kam H. Lanz als erstes Unternehmen der Welt mit einem Rohölschlepper auf den Markt, dem legendären „Lanz-Bulldog“. Den kuriosen Namen bekam er durch die Ähnlichkeit mit dem Gesicht eine Bulldogge. Die ersten Lanz-Bulldogs hatten acht oder zwölf PS, später stockte man die Motoren bis 55 PS auf. Insgesamt wurden bis in die 1950er Jahre 25.000 Stück gebaut.\n„Diese genial einfach gebauten Maschinen, basierend auf einem Ein-Zylinder-Prinzip mit einem Glühkopfmotor, waren ideal für die Landwirtschaft. Sie waren so konstruiert, dass sie selbst in einer einfachen Dorfschmiede oder vom Bauern selbst mit Hammer und Meißel repariert werden konnten. Ein weiterer Vorteil des Bulldogs lag darin, dass er zuverlässiger als die empfindlichen benzingetriebenen Ackerschlepper war mit ihrem explosionsgefährdetem Treibstoff. Denn Dieselantriebgab es noch nicht, und der Bulldog fuhr mit billigem Rohöl“, erklärt Klaus-Rudolf Rose.\nWALDTAG Wald und Natur\n- ein Aktionstag mit Jägern, Anglern, Pferden und Hunden Der Wald steht am Sonntag (12.4.) im Hagener Freilichtmuseum des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe (LWL) im Mittelpunkt. Denn dann findet der Waldtag mit vielen Aktionen statt.\nTraumhafte Ausblicke w�hrend des Spaziergangs zum Weihnachtsmarkt\nmit Kunsthandwerk und Live-Musik Am ersten Adventswochenende (28., 29., 30.11.2014) öffnet der Landschaftsverband Westfalen-Lippe (LWL) für drei Tage die Tore seines Hagener Freilichtmuseums, um mit dem „Romantischen Weihnachtsmarkt“ stimmungsvoll den Advent zu beginnen. Die anheimelnde Atmosphäre zwischen den illuminierten Fachwerkhäusern und den geschmückten Weihnachtsmarkthütten macht ihn jedes Jahr zu einem Besuchermagneten.\nDie Organisatoren des Weihnachtsmarktes im Hagener LWL-Freilichtmuseum legen größten Wert darauf, das Ambiente sehr liebevoll zu gestalten. Deshalb gibt es auch keine Musik aus der Konserve, sondern nur winterlich-stimmungsvolle Live-Musik mit traditionellen Chören und Orchestern aber auch Jazz und Folk. An allen drei Tagen besucht zwischen 17 und 19 Uhr Sankt Nikolaus im feierlichen roten Bischofsornat das Freilichtmuseum und hat eine süße Überraschung für die kleinen Besucher im Sack. Im Beiprogramm für die kleinen Besucher liest der Märchenerzähler vor und alle singen gemeinsam alte und neue Lieder. Der Hagener Kinderschutzbund bietet einen Babysitterservice an. Der Eintritt beträgt 5€ (Ticketbestellung per Internet) für alle über 14 Jahren. Von den Ausweichparkplätzen (P&R ausgeschildert) fahren kostenlose Pendelbusse bis zum Museum.\nDer Romantische Weihnachtsmarkt ist geöffnet: Freitag, 28. Nov.: 14 - 21 Uhr Samstag, 29. + Sonntag, 30. Nov.: 11 - 21 Uhr\nKOSTENLOS PARKEN Unser Tipp: kommen Sie bequem mit dem Bus, denn die Parkplätze am Freilichtmuseum sind beim Weihnachtsmarkt schon früh überfüllt. Dafür bieten wir Ihnen kostenlose Ausweichparkplätze und das Kombiticket an.\nFür die Besucher aus Richtung Schwelm und Ennepetal:\nAm Freitag, Samstag und Sonntag, 28. + 29.11., 30.11. fahren Linienbusse von Schwelm über Ennepetal auf einer schnellen Strecke durchgehend zum Freilichtmuseum. Zur Internetseite der VER: www.ver-kehr.de\nKostenlos Parken am Samstag und Sonntag: Die kostenlosen P&R-Ausweichparkplätze sind am Stadion/Westfalenbad und Höing. Von dort fahren am Samstag und Sonntag ständig Pendelbusse mit der Beschilderung "Freilichtmuseum".\nWeitere 500 kostenlose Parkplätze stehen Ihnen im Parkhaus "Elbershallen" zur Verfügung, wenn Sie das Parkhausticket beim Eintritt ins Freilichtmuseum vorzeigen erhalten Sie ein Gratis-Parkticket. Gegenüber des Parkhauses, an der Frankfurter Straße, hält die Buslinie 512, die Sie direkt zum Freilichtmuseum chauffiert.\nDer neue Internetauftritt entstand mit freundlicher Unterstützung des Förderkreises Westfälisches Freilichtmuseum Hagen e. V.