Семал Експерт обяснява как да премахнете. И Дадодар от Google Анализ\nАко наскоро сте стартирали съвсем нов уебсайт и наблюдавате нещо странно в профила си в Google Анализ, има шансове да получавате фалшив трафик. Джулия Вашнева, Семалт старши мениджър за успех на клиенти, казва, че спамботите ще наводнят вашите статистически данни и ще изгорят през честотната лента за няколко дни. Ще видите, че много трафик ще бъде генериран от darodar.com, ilovevitality.com и други призракът на призрак. Единственият въпрос, който ще удари ума ви, е защо се случва и как да се отървете от програмите за препращане на призрак?\nВъведение в Дародар и Ilovevitality.com\nДародар и ilovevitality.com се наричат "призраци". И двете услуги наводниха интернет с фалшиви изгледи, докато те твърдят, че изпращат истински посещения чрез маркетингови и SEO кампании. Ilovevitality.com и Darodar са роботите, които ще изгладят мрежата, за да отвлекат данните ви от Google Анализ. За съжаление, те предоставят фалшиви удари, а степента на отпадане винаги е по-висока от очакваното. Те изкривяват показателите на сайта Ви и представят данните от Google Анализ погрешно. Ilovevitality.com и Darodar са автоматични и случайни, което ви причинява много проблеми. Дори когато никога не сте се регистрирали за техните услуги и оферти, те определено ще проникнат в уебсайта Ви.\nВъведение в спам за препращане\nНе е правилно рекламата да е добра, защото качественият трафик е много по-ценен от евтината и ненужна реклама. Всъщност много уебмайстори рушат своите сайтове поради лошия трафик..Спамботите са основният виновник и не е толкова лесно да ги предотвратим. За щастие има някои съвети, съвети и трикове, за да защитите уебсайта си от спам трафик и ботове. Босовете продължават да изпращат зловреден трафик и данни до сайтовете ви и в голяма степен изкривяват Google Анализ.\nПремахнете Darodar с .htaccess метод\nАко не знаете нищо за файла .htaccess или FTP, позволете ми да ви кажа, че това е един от най-добрите методи за премахване на Дародар. Можете да се отървете от призракът на призрак с тази техника и това ще отнеме само няколко минути. Трябва да имате достъп до FTP сървъра и файла .htaccess. В случай, че не знаете нищо за тези две услуги, ние ви обезкуражаваме от този метод и искате да продължите, тъй като ние не желаем да се сблъскате с някакъв проблем в бъдеще. Трябва да следвате тези прости стъпки, за да спрете Darodar, ilovevitality.com и други присвоявания от унищожаване на вашия сайт. Отворете файла .htaccess и поставете конкретен код в него. Този код ще ви помогне да блокирате ботнетите "Дародар" за кратко време.\nПремахнете Darodar от Google Анализ\nАко не се чувствате комфортно, използвайте горните методи, ви предлагаме да премахнете Darodar от профила си в Google Анализ. Този профил има вградени системи за управление на филтри, които ще ви помогнат да скриете връщането на nonsense от Вашия идентификационен номер. Трябва да имате предвид, че филтрите не могат да премахнат неидентифицирания трафик от цялото. Вместо това те могат да го скрият от гледката. Отворете раздела Администриране на профила си и създайте нов филтър. Не забравяйте да премахнете Darodar и да запазите настройките.\nВнимание: Не препоръчваме да използвате някой от тези методи без правилна проверка. Инструментът за премахване на Darodar може да създаде проблеми за вас, така че трябва да изберете подходящ метод, след като се консултирате с компютърен експерт.


Борисов извади и последния си коз - Избори 2021 - Дневник\n06:14, 09 апр 21 , 97286\nПри всички сценарии едни нови избори са втори шанс за лидера на ГЕРБ, който той едва ли си е представял, че ще има.\nГЕРБ и Бойко Борисов загубиха на 4 април правото да управляват. Опозицията на техния модел на властване спечели впечатляваща победа и има 135 от 240 места в Народното събрание: ГЕРБ и ДПС - двамата неофициални партньори в досегашното управление - останаха заедно със 105 депутати. Нещо повече, дори ДПС търси начини да се присъедини към новото парламентарно мнозинство и да изостави доскорошните си приятели. Изправен пред тази реалност, Борисов реши дори да не влезе в парламента, където би бил в слаба позиция и без партньори.\nТака изглеждат нещата от математическа гледна точка. Борисов, обаче, възползвайки се от фрагментираността и разнородността на опозицията срещу него - "Има такъв народ" (ИТН), БСП, "Демократична България" (ДБ) и "Изправи се! Мутри вън!" (ИСМВ) - вече извади последния си коз. Това е прозрението, че тези партии не могат да съставят съвместно управление. Една такава невъзможност би демонстрирала, че без ГЕРБ страната не може да има парламентарно правителство и би стигнала до парламентарна криза и нови избори.\nА след новите избори никой към момента не е в състояние да каже какво точно ще се случи и какво би било разпределението на силите. При всички сценарии, обаче, едни нови избори са втори шанс за Борисов, който той едва ли си е представял, че ще има.\nУправлението има, разбира се, персонална страна, която е много важна: кой с кого ще управлява, кои ще са лицата на новото правителство и т.н. Това е най-видимият аспект на едни преговори за съставяне на кабинет и той със сигурност ще обсеби общественото внимание. Хората биха искали да са сигурни, че в управлението влизат хора с експертиза, които вдъхват доверие и могат да вършат работа. В България такива хора има достатъчно и ГЕРБ малко арогантно твърдят, че имат някакъв монопол върху тях. Нещо повече - всяко едно ново политическо управление стъпва върху експертизата на държавната администрация. Ако ГЕРБ наистина са назначавали и управлявали с качествени държавни служители (а не само с "калинки"), новото правителство също би могло да се възползва от тях.\n- на малцинството: ИТН, ДБ и ИСМВ се договарят да сформират кабинет, който да има подкрепата им, като БСП също подкрепя този малцинствен формат, без да участва в него. Такъв кабинет може да има министри и от трите "протестни" партии в зависимост от договорките между тях - може и да е съставен предимно от по-голямата партия;\nПо-важен от персоналния аспект и от техническото организиране на правителството е съдържателният: какво всъщност иска да постигне това ново управление? От тази гледна точка новото мнозинство има много големи шансове да се обедини около множество важни приоритети за страната, които трябва да бъдат реализирани в сравнително кратък срок - до края на годината.\n1) Ваксинация. Опитът на страни като Израел, САЩ и Великобритания демонстрира, че ваксинацията е единственият път към по-трайно справяне с Ковид-кризата. България в момента е последна във ваксинирането. Едно ново управление трябва да се справи приоритетно с този проблем: да въведе добра организация и най-важното - да убеди хората, че трябва да се ваксинират;\n3) Новият парламент трябва да осъществи контрол над спорни сделки и афери на Борисовото правителство. Идеята за цялостна "ревизия" на това управление е привлекателна, но тя може и да е твърде амбициозна - четири или дори десет години управление създават безброй казуси, които могат да се разследват десетилетия. Затова по-разумно би било да се направят анкетни комисии по ключови скандали - данъчните привилегии за хазарта, шкафчето и записите на премиера, КТБ и нейното вторично и третично разграбване и т.н. Материал за подобни комисии има и НС дължи на обществото цялостно изясняване на тези въпроси в сравнително кратко време;\n4) Исканията на протеста от 2020 г. бяха две - оставката на Борисов и оставката на главния прокурор. Първото искане ще бъде изпълнено при свикването на новото събрание, но второто също не бива да се забравя. За тази цел новото управление би трябвало да приеме смислени законодателни и кадрови промени в съдебната власт, както и да изработи конкретна времева рамка за тяхното осъществяване;\n5) Новото мнозинство в НС има нужда да обсъди промени в изборното законодателство. ИТН имат идеи за смяна на избирателната система, което може да бъде обект на сериозна дискусия между партиите - нищо не налага бързане с такива радикални промени в настоящата ситуация. Но други подобрения, свързани с машинния вот, възможностите за дистанционно гласуване, облекчаването на административната тежест при провеждането на изборите, могат лесно да се превърнат в консенсусни за новото мнозинство. Реформа на партийната субсидия също може да се обмисля - вместо да идва като 8 лева на глас, голяма част от нея би могла да се дава под формата на медийни-пакети и достъп до публично регулираните медии (както във Великобритания и Германия), проектно финансиране за изследователски и младежки организации и т.н. Една такава реформа може да намали пряката субсидия, без да направи партиите зависими от големия бизнес;\n7) За 10 години ГЕРБ се е враснал в държавната администрация и регулаторите, което е и една от характеристиките на "захванатата", "пленена" държава. Новото управление трябва да осигури действащи и независими регулатори, както и да елиминира политическия рекет, упражняван от данъчни служби, КПКОНПИ и други независими и не толкова независими агенции и служби на държавата.\n14:47, 14 май 21 / Избори 2021 141\n20:54, 14 май 21 / Свят 109\nboevbisser 06:26, 09 апр 21 / Весело\nНе мисля, че оставането извън Парламента е последният коз на Борисов. В блатото на политическия ни живот той в...\nzxp53317185 06:41, 09 апр 21 / Неутрално\nДо коментар [#1] от "deaf": Абе вие наистина не сте на този свят?! Правителство без ГЕРБ, БСП, или ДПС няма к...\nРейтинг: 2529 06:22, 09 апр 21 Неутрално\nГ-н Смилов откъде е информиран,че опозиционните партии не можели да съставят правителство?! Има още доста време до сформиране на ново правителство и то може спокойно да стане в последният момент...\nРейтинг: 1983 06:25, 09 апр 21 Неутрално\nКато чета това дето този пише, то този парламент едва ли ще управлява. Т. е. нищо няма да свършат. Ще има само уточнение и доуточнения. Ще има договорки преговори и т. н. Но работа няма да се върши.\nРейтинг: 3261 06:26, 09 апр 21 Весело\nНе мисля, че оставането извън Парламента е последният коз на Борисов. В блатото на политическия ни живот той все още е големият сом, който може да подготви серия изненади на останалите обитатели, вкл. да глътне по-дребните. Да не го подценяваме, пък и обстановката с неединна опозиция за него е прекрасна хранителна среда.\nРейтинг: 1105 06:28, 09 апр 21 Неутрално\n“ новото мнозинство в парламента трябва да демонстрира, че може да управлява, пък макар и за кратко”\nРейтинг: 591 06:30, 09 апр 21 Неутрално\nСмислов вчера защитаваше тезата, че трябва да се управлява на всяка цена, дори с с подкрепата на БСП, сега друга песен запя - последно какво казваш?\nРейтинг: 2522 06:34, 09 апр 21 Неутрално\nПродължава обработката на тъмносинята торсида за приемане на подкрепата от БСП.\nВсичко обаче зависи от чалгаджиите. Ако на тях не им се седи в парламента, а са там само за мажоритарни избори най-лесният начин е да гласуват за правителство на Дончев с мандат за 3 месеца и с уговорката заедно да прекарат мажоритарните избори.\nЩе падне голямо грачене ама чалгаджиите ще се измъкнат елегантно, с постигнати основни цели и без да носят отговорности. Повече не им и трябва да се явяват на избори.\nТова че им приписват че са партия на протеста е малко раздразнително. Те са партия на референдума и това би трябвало да се има наум.\n06:36, 09 апр 21\nРейтинг: 1493 06:37, 09 апр 21 Неутрално\nТози човек наистина няма никаква връзка с реалността.\nСмилов, гъби ли са, канабис ли е - не знам, но го спри!\n06:40, 09 апр 21\nРейтинг: 2775 06:40, 09 апр 21 Неутрално\nМай някой не чете внимателно.\n"- на малцинството: ИТН, ДБ и ИСМВ се договарят да сформират кабинет, който да има подкрепата им, като БСП също подкрепя този малцинствен формат, без да участва в него. Такъв кабинет може да има министри и от трите "протестни" партии в зависимост от договорките между тях - може и да е съставен предимно от по-голямата партия;\n- "експертно", "технократично", "програмно" правителство, сформирано от сравнително неполитизирани или поне равноотдалечени от различните партии и личности, които се ползват с парламентарна подкрепа от ИТН, ДБ и ИСВМ плюс БСП. Разбира се, при желание и други партии биха могли да подкрепят това правителство, но четирите би трябвало да са политическият му гръбнак."\nРейтинг: 91 06:40, 09 апр 21 Неутрално\nМисия невъзможна, без подкрепа отвън, от ЕУ или САЩ, а в момента такава е малко вероятно да дойде, по-вероятно е да има засилен натиск от изток, за съжаление.\nРейтинг: 1493 06:41, 09 апр 21 Неутрално\nАбе вие наистина не сте на този свят?! Правителство без ГЕРБ, БСП, или ДПС няма как да стане в този парламент. Математически невъзможно е. Оставете това пожелателно мислене и се върнете на земята.\nРейтинг: 2529 06:46, 09 апр 21 Неутрално\nДо коментар [#1] от "deaf":Абе вие наистина не сте на този свят?! Правителство без ГЕРБ, БСП, или ДПС няма как да стане в този парламент. Математически невъзможно е. Оставете това пожелателно мислене и се върнете на земята.\nМного е дразнещо когато някой не чете коментарите! Пак питам,откъде Смилов знае,че опозиционните партии не са или няма да се разберат и съставят правителство?\nСтига с това ДПС! Как изчисли математически (!) че без ДПС не можело да се сформира правителство?! ДПС имат само 10% от гласовете...\n06:46, 09 апр 21\nРейтинг: 1983 06:48, 09 апр 21 Неутрално\nГлобалният проблем на България е липсата на елит. Като се смени един дето не става с друг дето не става, нищо не се променя.\nРейтинг: 1840 06:50, 09 апр 21 Неутрално\nа като оставим един дето не става да управлява 12 години, видяхме какво става\nРейтинг: 1493 06:51, 09 апр 21 Неутрално\nАйде виж разпределението на мандатите и партиите и ми кажи как точно на практика, с какъв брой и от кои партии виждаш да стане правителство, без БСП, ДПС или ГЕРБ?\nРейтинг: 2522 06:54, 09 апр 21 Неутрално\nДо коментар [#5] от "Райчо Иванов":Май някой не чете внимателно."- на малцинството: ИТН, ДБ и ИСМВ се договарят да сформират кабинет, който да има подкрепата им, като БСП също подкрепя този малцинствен формат, без да участва в него.\nДа бе знаем. Те БСП са едни добри хора дето ей така даром дават вересия без да искат нищо насреща, без никакви зависимости и без никакво задкулисие. Тогава Вивалди се гответе за кратко царуване и си купете повечко вазелин, че 300 хиляди са гласувалите за вас. :)))\nРейтинг: 1983 06:54, 09 апр 21 Неутрално\nПравителство с БКП, което да претендира да е на промяната...\nКолкото Галевица е анти мутра...\nРейтинг: 780 06:54, 09 апр 21 Неутрално\nследва осиране на протестърите и нови избори веднага или след известна агония. На тях както каза социолога Райчев единственото сигурно е че патриотите ще влязат. Много бързо го отпивате Борисов. Няма да е чудно ако управлява още 5-10 години.\n06:55, 09 апр 21\nРейтинг: 1053 06:55, 09 апр 21 Неутрално\nКакто вече имах възможност да кажа, нищо добро не ни очаква за в бъдеще с подобен раздробен парламент. Очевидно трябва да се вдигне прага за влизането в него.\nРейтинг: 1493 06:55, 09 апр 21 Неутрално\nО, така е. Но дай да я раздуем тази тема. Защо кадърните и честните хора не желаят да влизат в политиката? Аз бих могъл да дам един от виновните - кой плюе и осмива всеки дръзнал да се наеме с управление последните 30 години, а от друга страна опростачи цяло едно поколение с долните си чалга- кючеци, и елементарните си виждания за живота като цяло?\nРейтинг: 1840 06:56, 09 апр 21 Неутрално\nДоган не дава ББ да управлява. Пречи му за усвояване на парите по зелената сделка.\nРейтинг: 1029 06:56, 09 апр 21 Весело\n"Елита ни-патки пасе"\nРейтинг: 2529 06:57, 09 апр 21 Неутрално\nТи сам си си отговорил с "или". Написал си "БСП,ДПС или ГЕРБ". Тоест,може да стане правителство с ДПС,но и без него. Може с БСП,но може и без нея. И т.н.\n06:58, 09 апр 21\nРейтинг: 1493 07:00, 09 апр 21 Неутрално\nНе знам как да ти го напиша за да вденеш?\nПравителство без една от партиите да участва с подкрепа:\nРейтинг: 1983 07:01, 09 апр 21 Неутрално\nДали не желаят, дали не ги пускат...\nИдеалният политик в България в тази комунистическа конюнктура е... Бай Ганьо. Ама той Бай Ганьо се котира навсякъде на всякакви позиции в сегашна България, не само като политик.\nРейтинг: 4152 07:01, 09 апр 21 Весело\nКато ми пееш, Пенке ле, кой ли ми те слуша!\nКато ми пееш, Даниелчо ли, кой ли ми те слуша!\nУспяха опозиционерите вече да се изпокарат за чуто-недоразбрано, за министерски постове! И то точно тези с най-малкото депутати!\nРейтинг: 1983 07:02, 09 апр 21 Неутрално\nЩе видим сега в затвора ББ. Нали това обещаваха от ДБ.\n07:02, 09 апр 21\nРейтинг: 2529 07:05, 09 апр 21 Неутрално\nБСП и ГЕРБ могат да съставят правителство без участието на ДПС. Може да бъде съставено правителство и без участието на ГЕРБ. И т.н.\nРейтинг: 1493 07:09, 09 апр 21 Неутрално\nОф, човек погледни мандатите и пак ела да коментираш. Да не говорим че в статията става въпрос за правителство на партиите от протеста, не за правителство въобще.\nПравителство между само две партии би могло да се състави единствено между ГЕРБ и ИТН.\nРейтинг: 487 07:09, 09 апр 21 Неутрално\nТочка първа от плана на Смилов - сценаристите да убедят хората да се ваксинират? Те до вчера подхранваха съмненията в коронавируса. Точно електората на Слави няма никакво намерение да се ваксинира.\nРейтинг: 1324 07:12, 09 апр 21 Неутрално\nТезата на Смилов, че опозицията на Борисов, вкл. БСП, е опозиция срещу управленския му модел има една много слаба страна.\nБСП не е срещу управленския моде на Борисов, а срещу това някой друг да го практикува.\nДПС също не е срещу този модел. Те са срещу това да не контролират практикуващия.\nВ тази линия на мисълта Смилов трябва да разглежда БСП, ДПС и ГЕРБ като единомишленици.\nИ БСП и ГЕРБ нямат нищо против да бъдат контролирани от ДПС ситга те да управляват формално.\nОбаче никой от тя не иска другия да управлява, а той - не.\nНе случайно Борисов отдели толкова време да мачка БСП, че изпусна каво става под носа му с ИТН и ДБ.\nРейтинг: 2250 07:13, 09 апр 21 Неутрално\n"ГЕРБ и Бойко Борисов загубиха на 4 април правото да управляват."\nПърво изречение, първа лъжа на Библиотекарското Веле!\nИмат 31% на изборите, следващите 21...... Говорим за ПРАВО ДА УПРАВЛЯВАТ!!!! ДАЛИ ЩЕ МОГАТ НЕ СЕ КОМЕНТИРА, А ДАЛИ ИМАТ ПРАВО ДА УПРАВЛЯВАТ! Та да чета ли нататъка? Това не е манипулация, а чиста ЛЪЖА!\n07:14, 09 апр 21\nРейтинг: 2529 07:16, 09 апр 21 Неутрално\nНе знам съзнателно или не,но Борисов искаше сам да управлява,досущ като Сталин. И точно затова БСП скочиха срещу него... Тоест,БСП е срещу "модела" на управление на Борисов...\n07:17, 09 апр 21\nРейтинг: 780 07:22, 09 апр 21 Неутрално\nмежду другото Доган ще вземе още на следващите избори - най-вероятно новия парламент ще премахне максималния брой на секции в държави извън ЕС.Това засяга и Турция - 2014 - 136 секции, 2021 - 35. От 60 000 гласа в момента има 20 000.\n07:22, 09 апр 21\nРейтинг: 1983 07:23, 09 апр 21 Неутрално\nМного искам истина най-накрая ДБ да управлява. Ей така да се види колко са добри. Да си покажат възможностите.\nАко едно нещо прилича на плужек, държи се като плужек, говори като плужек, много вероятно е това наистина да е плужек.\nРейтинг: 1053 07:23, 09 апр 21 Неутрално\nОчаквано от тебе е, че не познаваш историята. Сталин никога не е управлявал сам.\nРейтинг: 1093 07:23, 09 апр 21 Весело\nЕха, ама как лекичко подгряват водата в тенджерата на лиляво-розово-зелената жаба.\nДокато квака "Победа! Победа!" и разпределя министерски постове, ще се свари до хубаво почервеняване и ще бъде излапана от бесепарите..\nРейтинг: 551 07:25, 09 апр 21 Неутрално\nРейтинг: 2283 07:26, 09 апр 21 Неутрално\nДемокрация е. Всеки може да реши дали да управлява или не. Той си носи онговорността. ДБ може да се коалира с когото си иска. Даже с ДПС.\nДа се коалира с Борисов пък е логично все са от ЕНП. Независимо, че правила десант и хулят Борисов. Това си е тяхна работа.\nРейтинг: 669 07:27, 09 апр 21 Весело\nХа-ха-ха-ха! Бай Смислов на коляно е надраскал една непосилна управленска програма на сбирщината от мераклии да ни управляват. Не е нужно да се питаме дали политологът си вярва, те там в ЦЕУ-то са все такива. Вече дали е вродено или резултат на субстанция, това поражда съмнения.\nРейтинг: 2529 07:28, 09 апр 21 Неутрално\nДо коментар [#39] от "deaf":Очаквано от тебе е, че не познаваш историята. Сталин никога не е управлявал сам.\nПо закон - не е,но реално Сталин е управлявал сам... Това е смайващото при него,че до ВСВ е бил само секретар на Партията...\nРейтинг: 1840 07:29, 09 апр 21 Неутрално\nС електронно дистанционно гласуване няма значение колко е контролирания вот. А проблемът не е в броя на секциите - ограничаване на БГ граждани да гласуват, а това, че никоя партия не обръща внимание на българите в чужбина, вкл и тези в Турция.\n07:31, 09 апр 21\n07:32, 09 апр 21\nРейтинг: 2902 07:33, 09 апр 21 Неутрално\n“ България в момента е последна във ваксинирането.”\nЗатова пък е първа в корупцията и тепигьозлъка.\nБойко Борисов отначало отказа ваксините, че му били скъпи (вероятно е очаквал руснаците да му предложат по-евтина), после отиде да циври, че България била ощетена.\nНикой от европейците, с които се мляскаше и тупаше по гърбовете, не го поздрави с “победата” му. Европейските медии го обляха с подигравки и гнуслива неприязън.\nАйде, стига му толкова власт. Видяхме го какво може, аут и бай бай.\nРейтинг: 1053 07:33, 09 апр 21 Неутрално\n07:34, 09 апр 21\n07:36, 09 апр 21\nРейтинг: 5692 07:39, 09 апр 21 Неутрално\nЕдна такава невъзможност би демонстрирала, че без ГЕРБ страната не може да има парламентарно правителство и би стигнала до парламентарна криза и нови избори.\nБорисов е като канара на морски бряг, всяка вълна достигнала брег, се разбива в нея!\nРейтинг: 2283 07:41, 09 апр 21 Неутрално\nВсеки бе човек. Нали си демократ. Уважавам вота на хората.\nНали ГЕРБ са само 75 депутата. Конценрирай се върху управлението.\nА Дончев и Дончева са от вашите. От кръга Капитал.\nДа ти напомням ли, че Прокопиев също е учил в Габрово. В Априловската гимназия. Щото баща му е преместен в ловно стопанство Мазалат.\n07:43, 09 апр 21\n07:48, 09 апр 21\nРейтинг: 2902 07:55, 09 апр 21 Неутрално\nАко не беше контролираният вот, ГЕРБ нямаше да има и 40 депутати.\nЗа ГЕРБ гласуваха бюджетно зависимите на заплата от държавата, ромите и пожизнено абонираните за чекмеджето (обществените поръчкии всякакви подаяния).\nАко България беше населена само с роми, Бойко Борисов спокойно можеше да се обяви за пожизнен демократично избран премиер.\nРейтинг: 1624 07:55, 09 апр 21 Весело\nСмилов поне е честен. Вярно, с половин уста, но и и той като Хаджигенов "Умника" не се свени да признае, че новият полусляп политически ерген е казал "да" на парясницата на ДпС - др. Столетница. Нещата се "промениха", хихи... Няма трикчета, няма нищо, а и всички са забравили, че бившият "мъж" всъщност може би е ... роднина по права от първа или по съребрена линия от втора степен в зависимост от гледната точка и от промяната на имената, включително на БКП.\nИзобщо... куче влачи диря няма.\nБе пука ли му на някого кой с кого ще се съешава и какви ще ги къдри в новия парламент, след като сме видели всякакви варианти и много добре знаем какви са им номерата?\nРейтинг: 2249 07:56, 09 апр 21 Неутрално\n"Победителят" да не абдикира от "победата" си!😂🤣😂\nНагледали сме се на нацупени деца!\n07:56, 09 апр 21\nРейтинг: 1629 07:57, 09 апр 21 Весело\n"При всички сценарии едни нови избори са втори шанс за лидера на ГЕРБ, който той едва ли си е представял, че ще има – анализ на Даниел Смилов"\nСигурен съм, че Боко си е отиграл всички сценариии, които Даниел Смилов едва ли си е представял.\nПак се правите на умни.\nРейтинг: 2529 07:57, 09 апр 21 Весело\nДо коментар [#49] от "deaf":Глупости не ми се слушат.\nМного съдържателен коментар!\nЯ кажи как Сталин е управлявал демократично,че да се посмеем...\nРейтинг: 2145 07:58, 09 апр 21 Неутрално\nНай-вероятно разбираш, но недооценяваш, че и при двете екстри - по пощата или електронно е задължително да има активна регистрация на гласоподателите. Иначе няма как ЦИК да знае адреса/мейла на Мишо Шамара в Илинойс, примерно, или на кака Гретел, ръйш. Такава една активна регистрация ще изисква стройна партийна организация + мрежова грамотност, та не знам кой какво си пожелава.\nРейтинг: 1956 07:59, 09 апр 21 Неутрално\nРадев чака да разпусне парламента и назначи мечтаното служебно правителство. Което да проведе и президентските и предсрочните избори - две в едно. Затова даде ранната дата за тези избори. Да има време да се поразвихри със служебно правителство. Ще бъде ли лишен от тази възможност? Едно нестабилно правителство така или иначе ще му я предостави по-нататък. Но след президентските избори. Ами ако не повтори мандата? Няма голяма опасност. Цялото това мнозинство начело с БСП и Сл. Тр. ще го подкрепи на балотажа. Тъй че да не се притеснява. Ще си получи служебното правителство по-нататък. Нека да поуправляват малко сега в стил Орешарски.\nРейтинг: 1839 08:02, 09 апр 21 Неутрално\nМоже да има опозиционно правителство само с БСП. То отдавна е проектирано. Остава вие лилавите рупори да убедите електората, че коалициа между БСП и ДеБъ е нещо нормално. Не ми се струва възможно, ама вие си знаете!\nРейтинг: 915 08:03, 09 апр 21 Неутрално\nИдеята на славчу ще е с подобен резултат. Има чудесен шанс да я прокара\n08:05, 09 апр 21\nРейтинг: 1309 08:08, 09 апр 21 Неутрално\nПродължава обработката на тъмносинята торсида за приемане на подкрепата от БСП\nНяма никаква разлика между между милиционерското крило на БКП-герп и това на бившите партийни секретари БСП. Всъщност, след като БКП-милиционери построи турския паток у нас за да пренася руска газ на запад с български пари, то излезе начело в любовта си към матушката. Единствено няма време да плати на Россатом да строи АЕЦ Белене въпреки, че кюфтето енергиен министър висеше непрекъснато в Маскве. Няма никакво съмнение, че ако се докопат отново до властта, герп ще подари 20 милиарда евро на рассийката. Затова в никакъв случай герп не бива да се допускат до властта.\nРейтинг: 4116 08:11, 09 апр 21 Неутрално\n“ новото мнозинство в парламента трябва да демонстрира,\nче може да управлява, пък макар и за кратко”\nГрабваш следващ текст, взкликваш, продължаваш...\nВсе така ;)\nРейтинг: 885 08:14, 09 апр 21 Весело\n*Опозицията на техния модел на властване спечели впечатляваща победа и има 135 от 240 места в Народното събрание"\nБраво Дани! Много точно си "сепарирал" прогресивните сили в новия парламент. 1.Славито който не е мутра и не е виновник за "чалгарлизацията" на нацията. 2. ДБ която не е рупор на ЛГБТИ и македонските щения за малцинство в България. 3. Мая която не е предложила Пеевски за шев на ДАНС и има най-честите братя. И за десерт прогресивната приватизаторка която не е договаряла с Решетников кандидатурата на РадеФ.\nРейтинг: 2379 08:16, 09 апр 21 Весело\nА Борисов,Горанов и Божков къде ги пропусна в цялата тази ,,прогресивна опозиция”?🤣\nРейтинг: 1956 08:17, 09 апр 21 Неутрално\nСериозно? ГЕРБ чакал с нетърпение да построи АЕЦ Белене с наши пари? По-сериозно, ако може. Обратното е вярно. Казаха го енергийните експерти на БСП, Таско Ерменков и други знакови лица. Централата ще я бъде, ако сме на власт, както бе замислена още от Кобурготски - плащаме всичко. И даваме държавни гаранции, както и за изкупуване на тока. Това е истината. Позицията на ГЕРБ - не стана ли ясна? Без държавни гаранции за изкупуване на тока. На пазарен принцип, без да влагаме пари. Участваме с активите досега. Правителство, зависещо от БСП, ще подхване наново строежа. Без съмнение.\nРейтинг: 2902 08:17, 09 апр 21 Неутрално\n"БКП-милиционери построи турския паток у нас за да пренася руска газ на запад с български пари..."\nТова го пиша поне от 3 години: ГЕРБ безропотно изпълняваше програмата на БСП, затова толкова отявлени форумни комунисти-реваншисти се пребоядихаха в гербаджии и защитават Бойко Борисов с по-голяма стръв, отколкото защитаваха навремето бае Тодар и социалистическия разцвет.\nГЕРБ (Бойко Борисов) плати МИЛИАРДИ евро имперска рента, построи на Путин и Вучич поток с наши пари, за да си обменят газовете, продаде на Доган (т.е. на Москва) стратегическо черноморско пристанище, което сега му удълбава и разширява с пари от бюджета, обяви се против присъствието на натовски кораби в Черно море, разреши неколкократно на руски военнотранспортни самолети да пресекат въздушното ни пространство, натоварени с ракети срещу ншите съюзници от НАТО...\nБойко Бориков е човекът наКремъл в България - безспорен факт, който се потвърждава и от настървението, с което Митрофанова го брани срещу докладите на Сената и Държавния департамент, изобличаващи корупцията и разрухата, до която ни е докарал.\nРейтинг: 2379 08:18, 09 апр 21 Весело\nКаквато и централа да построите- пак ще ни вдигате тока.\nРейтинг: 2249 08:18, 09 апр 21 Весело\nДо коментар [#57] от "Дария Колев":\nБорисов и баща му тръгнали да крадат селския бик на Банкя!\nТъмно ; Бикът голям; Решили да го зашеметят на място...\nХваща Боко бика за рогата ; Бащата изпира бика веднъж с чука по главата... ; Нищо!\nУдря втори път, след това отново... Нищо!\nСлед малко се чува" Тате, ако още веднъж ме удариш с чука по главата, ще изтърва бичето!\nКанара е Бокича! И точно толкова умен!😂😂😂\nРейтинг: 885 08:18, 09 апр 21 Весело\nИ успя да измислиш само: А вие защо си биете .......\n08:20, 09 апр 21\nРейтинг: 1840 08:20, 09 апр 21 Неутрално\nНали за да имаш дебитна/кредитна карта или сим карта отиваш до банката или мобилния оператор и попълваш документи?\nРейтинг: 2379 08:20, 09 апр 21 Весело\nАз незнам кой как го е мислил, ама я виж какво стана- единия избяга в Дубай, другия вече НЕ Е министър, а третия вече не може да управлява\nРейтинг: 2902 08:24, 09 апр 21 Неутрално\n"Никога след промяната през 1989 година на власт у нас е бил по-долен руски слугинаж на власт от герп. С мазненето си и с угодничеството си пред путин при откриване на турския паток баце направи България за смях."\nБих добавил и още нещо: Никога световните медии не са писали толкова подигравателно за България. Навремето описваха Тодор Живков като селски тарикат, диктатор и основно като най-верния сателит на Москва. Сега описван Бойко Борисов като карикатурна фигура, мафиотски бос, недодялан типаж по дънки, който обикаля с джипа по недовършени обекти, сякаш е началник на строителния надзор, а не глава на изпълнителната власт.\nГерболяка това не ги обижда никак - напротив, според тях Ристю и Черепа са платили на Лю Монд, Политико, Ню Йорк Таймс, Зюддойче Цайтунг, Шпигел и т.н. да "оръкват" (както викаше един особено колоритен сталинист-turned-евроатлантик) България.\nРейтинг: 2379 08:24, 09 апр 21 Неутрално\nАко аз съм на мястото на Слави ще направя кабинет за да видят хората че МОЖЕ и да му ПОВЯРВАТ.\nОстаналите започнат ли да пречат КАКТО ДО СЕГА... да им е як з-ка\nРейтинг: 1956 08:26, 09 апр 21 Неутрално\nКои друм, "Аз съм българче..."? Не се разбра? БСП-то ли?\nРейтинг: 1309 08:26, 09 апр 21 Неутрално\nГолямо щракане пада от страна на герберите. Ясно, ще има кастинг кой да остане на щат във форума след бюджетните ограничения които се задават.\nРейтинг: 1956 08:30, 09 апр 21 Неутрално\nРазбира се, правителство с подкрепата на БСП ще направи нужните промени и в ДАНС. Без съмнение. Какво значи периодично да се гонят руски "дипломати", да им следят контактите, агентите и пр.? Това влива отрова в бесепарските сърца.\nРейтинг: 2379 08:31, 09 апр 21 Неутрално\nБСП-то е бита карта вече. Говоря за вас\nРейтинг: 402 08:31, 09 апр 21 Неутрално\nНе е така! Ние в момента сме в тресавище и затъваме все повече в него. И всеки шанс да се измъкнем трябва да се използва. Но затъването е бавно, неусетно дори и някои дори са родени в него, та друго не познават. Затова не е лесно да се видим отстрани и да се опитаме да излезем на твърдо. С други думи ние живеем в координатна система, установена през последните над 10 години и сега просто ни трябва друга, нормална такава, в която контролираният вот е сведен до минимум, депутатите не са пешки, отдавани под наем и принуждавани да си подават оставките, ако и където са избрани с преференции, на конгреси на партиите се сменят и лидери, а не само заместниците им, говоренето в първо лице единствено число е ограничено и не се свежда само да празни хвалби, а и до поемане на вина и други такива дребни подробности, които обаче са симпотми на много сериозно заболяване.\nРейтинг: 2379 08:31, 09 апр 21 Весело\nРейтинг: 2902 08:32, 09 апр 21 Неутрално\n"Голямо щракане пада от страна на герберите. "\nСлаба утеха, и те са хора...\nХайде, със здраве, че аз имам и работа.\nРейтинг: 1053 08:33, 09 апр 21 Неутрално\nЩе ти кажа, сталин е имал подкрепата съветските хора, от това пи голяма демокрация, здраве му кажи.\nРейтинг: 907 08:33, 09 апр 21 Неутрално\nдобър анализ +++\nРейтинг: 1840 08:33, 09 апр 21 Неутрално\nСега най-важно е ГЕРБ да бъдат подложени на заслуженото с наглостта им публично унижение:\n- Недопускане да издигнат председател на НС\n- Негласуване на техни депутати за председатели на комисии\nРейтинг: 2379 08:34, 09 апр 21 Неутрално\nА ПА ТИ ОСТАВИ ГО СТАЛИН ДА ПОЧИВА!\nГОВОРИМ ЗА ДРУГО\nРейтинг: 1624 08:36, 09 апр 21 Неутрално\nКато споменах Хаджигенов, се сетих за снощното му изказване, че им трябва подкрепата и гласовете на БСП. И е прав, че Маяма и ДъНОчева едва ли са чули, а ако са, едва ли са разбрали какво е казал. Двете лельо-баби ни чуват, ни виждат, само крякат, но и това щеше да се търпи, ако отсреща не стоеше третата буля със същите когнитивни способности. Ако обаче се окаже, че разривът между червенюгите е необратим, то е ясно, че двете женици на парламентарното дъно жаждат подкрепа от Доган - също като Славчо, а що не и от плажния справедливоразпределител на виртуалната баница.\nРейтинг: 4116 08:37, 09 апр 21 Неутрално\nПротестното трио се разпадна ;)\nДругото... или това?


Здравословни качества на кокосовото брашно. Хипоалергично, без глутен.\nКакви са ползите за здравето от кокосовото брашно?\nАвтор: Radiant life catalog\nПоследно обновяване на информацията: 11.03.2018 г.\nЧувствате ли се изгубени в морето от безглутенови алтернативи на традиционните брашна, предлагани на пазара днес? Трудно ли ви е да прецените кои продукти са действително подхранващи "истински храни" и кои са синтетични заместители с неясен състав и произход. Много от алтернативите на пшеничното брашно са изключително богати на въглехидрати, подложени на избелващи и топлинни процеси и съдържат соеви продукти. С удоволствие ви представяме един безглутенов продукт - кокосово брашно, който смело да включите в своите кулинарни експерименти – сладки и солени. Може би точно то е вдъхновяващата съставка, която сте търсили досега.\nКокосовото брашно е несравнимо уникална и вкусна алтернатива на пшеничнит и други зърнени брашна. Фино бялото брашно се произвежда от смилането на изсушената вътрешна част на кокосовия орех. Може да използвате за вкусни сладкиши, тестени закуски или основни ястия. Кокосовото брашно има голям брой хранителни вещества и фибри, състав, който го отличава от по-често срещаните брашна от ориз, соя, ядки, картофи и царевица. Готвенето с кокосово брашно предлага редица ползи за здравето, което го прави една наистина предпочитана кулинарна съставка.\nЗа разлика от другите брашна, кокосовото брашно е с естествено съдържание от 75% фибри (9-10 грама в две супени лъжици). Фибрите са от решаващо значение за поддържане на здравословно храносмилане и процеси на елиминиране и детоксикация на организма. Експертите препоръчват консумация на 20-15 грама фибри на ден. Съвременните производители на храни и фармацевтични компании предлагат на пазара асортимент от изкуствено създадени фибри за обогатяване на брашната. Тези синтетични алтернативи обаче, често са по-вредни, тъй като съдържат прекалено агресивни свързващи агенти, консерванти и вредни химикали. За това смело заложете на кокосовото брашно, като го добавите към шейкове, кисело мляко или сосове – един наистина вкусен начин да си набавите необходимото количество фибри по един балансиран и здравословен начин.\nБогатo на микроелементи\nДокато повечето зърнени продукти (а именно пшеница, царевица и соя) масово се отглеждат върху изчерпаните почви на промишлените ферми и подлежат на генетична модификация, кокосовите орехи са освежаващ източник на естествено срещащите се минерали. Обикновено кокосовите палми се отглеждат върху минерално богатите вулканични почви на тропиците, естествено наторени с морска вода, която съдържа пълна комбинация от всички микроелементи, от които се нуждае човешкото тяло. За разлика от зърната, кокосовите орехи не съдържат фитинова киселина.\nС ниско съдържание на лесно смилаеми въглехидрати\nВ рафинираните брашна са концентрирани прости въглехидрати, които бързо се метаболизират и предизвикат нездравословни колебания в нивата на кръвната захар в организма. В тялото се предизвиква стрес, водещ до хормонална дисрегулация, възпалителни процеси и наддаване на тегло. Ето защо богатите на захар тестени изделия и други рецепти, приготвени с рафинирани брашна, са извън здравословните хранителни режими. Според проучванията кокосовото брашно има понижаващ ефект върху гликемичния индекс. Неговото ниско съдържание на прости въглехидрати в съчетание с високо съдържание на фибри, го превръщат в брашно, което има благотворно влияние върху нивата на кръвната захар.\nХипоалергично, без глутен\nВ днешни дни алергиите и непоносимост към различни видове продукти са широко разпространени. За съжаление, достъпните за хора със специфични алергии или непоносимост, алтернативите са изкуствено произведени и нездравословни. Естествено богатите на протеини, минерали, витамини и здравословни мазнини, кокосово брашно, масло и мляко може да предложат здравословна и хранителна алтернатива. Малко хора са алергични към кокоса, и той често се препоръчва при алергии към пшеница, ядки, соеви и млечни продукти. Голямото разнообразие от рецепти, използващи кокосово брашно са лесни за изпълнение и много вкусни, предлагащи прекрасен начин да не се отказвате от любимите си деликатеси, дори и да имате алергия.\nСмело използвайте във вашите рецепти кокосово брашно, кокосово масло, кокосово мляко и кокосови стърготини, със своя богат списък от здравословни ползи.


Изразяващ себе си :: Произход на някои фолклорни персонажи в детските приказки и легенди\nПрочетен: 7149 Коментари: 10\tГласове:\nИмето на персонажа на Баба Яга има санскритски произход от yaksha - , призрак, дух, живо същество със свръхестествени способности. С това име са известни и някои демонични създания в индуската митология. Българските думи за нараняване - рана и язва имат съответно санскритски произход от vraNa -рана и индоевропейски корен от иежи - ранява. .Думата за yaksha е сходна и с yбkṣmas - болест. В българският език името Яга призлиза от глагола е наежен (ежа се) -раздразнен, уязвим, язвителен ,нараняващ. Така митичният персонаж се използва в много литературни произведения за респектиране на непослушните малчугани.\nБългарската дума за митичното създание ламя произлиза от гръцкото Λάμια -баснословно чудовище с образ на жена, измукваща кръв и ядяща хора. Лексемата е засвидетелствана от Аристофан. Пак според Аристофан името на Ламия, произлиза от думата за хранопровод, според навика на чудовището да поглъща своите детски жертви. На името на това чудовище е кръстен и град в Гърция: Ламия (на гръцки: Λαμία) е град в Централна Гърция, административен център на дем Ламия в област Централна Гърция. Ламия е с население от 58 601 жители (2001) и площ от 413, 50 кмІ. Едно предположение за името на града е, че идва от митологичната Ламия..\nВ гръцката митология Λάμια е дъщеря на бог Посейдон и на нимфата Либия. Тя е красива кралица на Либия, която наследила цар Белус (Диодор Сицилийски тя е дъщеря на Белус и внучка на Посейдон и Либия, а според Павзаний тя е дъщеря на Посейдон). Възлюбена от Зевс тя родила множество деца, които били убити от богинята на ревността Ирида. В скръбта си Ламия се превърнала в женско чудовище, което убивало и изяждало малки деца. Тогава ревнивата Хера наказала Ламия и я лишила от зрение за да не наврежда на хората. Често тя е описвана със змийска опашка, поради което често е отъждествявана с змея. Демоничната природа на Ламия я пренася като персонаж от гръцката в славянската митология, поради смесването на фолклорните влияния.\nНякой от по известни деца на Ламия са Сцила, Ахилеос, а Павзаний отбелязва, че Ламия и Зевс са родители на прочутата гадателка Херофиле.\nВ допълнение името Яга е сложен етимологичен субект, обединяващ в едно общо генерично ядро ям и имам яд, за състояния които изпълват човек, да не говорим че в миналото често храната е била белег както за благополучие, така и за завист. От своя страна глаголната форма ям(яж) е свързана с формите ежи (дразня) и йежи (ранявам) -->язва.\nВъпреки традиционно възприетите персонажи на ламята и Баба Яга, тези дидактични модели на възпитание са изцяло грешни и мога тда травмират детското съзнание и да доведат до фобии в зрялата и късната възраст на подрастващите.\nОще по интересно е,че освен в литературата митологичния персонаж на Ламия е дал отражение и в науката. На нейната умалителна форма lamion е кръстен биoлогическия род Lamium - мъртва коприва, което в буквален предвод означа устно цвете - така се нарича цялото семейство на ароматните растения с двуустно венче. Автор: Димитър Георгиев -Даков\nТагове: ламя, персонажи, приказка, някои, произход, Баба Яга, Фолклорни, произход на някои фолклорни персонажи в детските приказки, детските приказки,\nКакъв е бил Диоскурид Педаний и какво е означавало неговото име?\n1. анонимен - "Троловете" лами в блога? Знаете ли ги?\n2. apollon - това какво е?\n3. анонимен - лами свини...\n4. apollon - точно така - има разбиране по темата ...\nточно така - има разбиране по темата - и свинете са лами - ядат по всяко време\n5. apollon - Примитивизмът в никакъв случай не е ...\nПримитивизмът в никакъв случай не е белег на култура\n6. анонимен - думата вещица\nМного интересно е това за ламята и Баба Яга.\nКоето ме подсеща за нещо друго.Понеже Баба Яга се определя още и като вещица е хубаво да се обясни и това.\nМного хора си мислят, че думата вещица е дума, означаваща нещо лошо, но не е така.Тази дума има И.Е.корен от гръцката дума oida-знам, което е от eido-виждам, а в по-старият език със една изчезнала след това [F]-т.нар. дигама става [F]oido.\nНакратко казано думата вещица означава знаеща, от там и виждаща жена.\n7. apollon - oido на испански е слушам. А за ейдо ...\nЗа ейдо сте права. Логиката на българската етимология е далеч по семпла - вещиците се наричат така, заради вещността в занаята си, тъй като магията е била приемана като изкусно умение у древните, средновековните и съвременни люде. Веща значи способна. Оттук и вещ майстор - в смисъл на способна.\n8. apollon - Отново ви благодаря за задълбоч...\nОтново ви благодаря за задълбочения интерес - неочаквано - макар и анонимна\n9. анонимен - Случайно попаднах тук, но много ми ...\nСлучайно попаднах тук, но много ми допадна и смятам да продължа даследя постовете..Много ценна информация има тук, което е хубаво, защото все по-малко хора се интересуват от това.Занимавам се с тази материя, но още съм в процес на учене.\n10. apollon - Благодаря Габрела


ПШЕНИЦА ОТ ЗЪРНЕНИ КУЛТУРИ ЗА ЗАГУБА НА ТЕГЛО: УПОТРЕБА И ПРИЛОЖЕНИЕ - ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ\nПшеница от зърнени култури за загуба на тегло: употреба и приложение\nКъм днешна дата, опитни професионалисти са разработили различни техники, насочени към отстраняване на омразните сантиметри в кръста и бедрата. На практика всяка диета включва включването на зърнени култури, които насищат човек с енергия, предотвратява вероятността от сривове и развитие на депресия. Някои смятат, че пшеницата не заслужава място в диетичното меню. Но това е фундаментално погрешно, то се цени за богатия си химически списък на веществата и способността за очистване на тялото от отрови.\nПшеничната каша означава хранителен и евтин продукт, който ще се конкурира с всичките си любими качества с елда, овесена каша или ориз. Както подобава на овесена каша, тя концентрира въглехидрати, които са дълги, но напълно усвоени и не се съхраняват в забранени места. Тялото прекарва върху обработката си огромни енергийни резерви, срещу които тялото започва бавно да пада. Човекът дълго време запазва усещане за пълнота, поради което гладът няма да изпревари в неподходящ момент.\nПредставената култура също не е лишена от диетични фибри, която е необходима за почистване на вътрешните органи, които изграждат храносмилателната система. Когато се комбинират с вода и стомашен сок, те образуват лепкава маса. Той предпазва органите на храносмилателния тракт от дразнене и други проблеми от този вид. Въпреки това, методът за намаляване на теглото, включително и тази зърнена култура, се оценява не само за подобряване на храносмилането и почистването.\nАко ястието се приготвя съгласно всички правила, тогава ще бъде възможно да се запази гликемичният индекс в рамките на 50 единици. GI е отговорен за скоростта на асимилация и разцепване на храната, както и за увеличаване на концентрацията на глюкоза в кръвния поток. Този индекс се поддържа само при готвене на ястия без включване на масло. Също така е необходимо да се събира каша, която не е в мляко, не се добавя гранулирана захар, всякакви други подсладители са на ваше усмотрение.\nВажно е да се разбере, че скоростта, с която тялото ще изгаря мазнините, зависи от ГИ. Ако включите в менюто храна с показатели над набора, тогава ще започне разделянето на глюкоза, а не на мазнини. Това не оказва положително въздействие върху фигурата, така че такива ситуации трябва да се избягват. Ако започнете да губите тегло чрез пшеница каша, мастна тъкан започва да се съборят на петия ден.\nСъщността на метода за отслабване\nЗърнените храни, които са включени в диетичното меню, изпълняват най-важните задачи. Те са насочени към подобряване на метаболитните процеси, почистване на чревния тракт от стагнация, повишаване на настроението и възстановяване на енергийните ресурси.\nКъм днешна дата има няколко основни метода за намаляване на теглото. Някои от тях са предназначени за по-кратък период, а други за по-дълъг. Всички те са ефективни, но по свой собствен начин. Средно, курсът продължава една седмица, понякога се простира за 2 седмици.\nЗа процеса на изгаряне на мазнините възможно най-ефективно, трябва да спазвате правилата. Основното е фракционното хранене, което означава, че трябва да се яде около 5 пъти. Важно е частта да не надвишава 0,3 кг. Що се отнася до интервала между храненията, той не трябва да бъде твърде дълъг.\nНе забравяйте да балансирате режима на питейна вода. Помислете, консумацията на чай и кафе напитки не се прилага за това. Най-добре е да се даде предимство на негазирана минерална вода. Пийте около 1,5 литра на ден. течност. В допълнение, можете да пиете натурално желе, плодов сок и плодов сок с минимално количество захар. Помислете, че това не трябва да бъде основният източник на течност.\nАко искате да се сбогувате с нежелани килограми възможно най-бързо, не забравяйте да се откажете от сладкиши, бързо хранене, пушени продукти, сладкиши, алкохол и мазни, пържени храни. В основата на диетата остават само тези ястия, които ще бъдат подложени на минимална топлинна обработка. Колкото до месото, изберете постно.\nАко искате да извлечете само положителните свойства на зърнените култури, е много важно да изберете висококачествени суровини. Опитайте се да дадете предпочитание на пролетна каша. Заслужава да се отбележи, че е доста трудно да се намери в продажба. Липсата на такъв продукт е особено през есента. Освен това можете да закупите зимна пшеница.\nПри избора на зърнени култури се препоръчва да се даде предимство на точно тези суровини, чийто срок на годност не надвишава 10 месеца. В противен случай при такъв продукт практически няма ценни качества, от които се нуждае тялото.\nОценка на течливостта на суровините. По време на процедурата не трябва да откривате бучки. Също така на опаковката, обърнете внимание на номерата (1-4). Те показват степента на смилане. Зърното ще бъде по-малко при максималната стойност. Пшеничните люспи имат най-малко полза.\nВ противен случай зърната могат да се приготвят по два начина. Той е напоен или варен. И в първия случай ще отнеме поне един ден. Веднага трябва да се каже, че във влажна форма, суровината има невероятни и уникални свойства. В този случай той ще трябва да готви по-малко.\nВъпреки това, някои експерти препоръчват подлагането на зърното на топлинна обработка незабавно. Защото такъв продукт се абсорбира много по-добре. Преди готвене, старателно изплакнете суровините. Тази процедура ще елиминира всички замърсители и брашно.\nАко искате да получите ронлива каша, след това 100 гр. суровините заемат 0,3 литра. вода. Не се препоръчва продуктът да се вари в мляко. В изключителни случаи вземете 2 пъти повече вода. Когато отслабвате зърнените култури, покрийте съда с капака до края на готвенето.\nС ядки. Поръсете 120 гр. зърнени култури в тенджерата. Налейте 0.25 литра. вода и същото количество мляко. Включете плочата и добавете малко сол. Съсредоточете се върху вкуса си. Можете също да добавите шафран и кафява захар. Сварете съставките още няколко минути. Отстранете кашата от топлината и добавете натрошени бадеми, канела и стафиди. Вкус, определено няма да бъдете безразлични.\nС зеленчуци. Нарежете нарязани на кубчета млади тиквички. Пилингът не може да се отстрани. Също се настъргва 0.2 кг. зеле, нарязан на лук и 2 сочни домати. Настържете моркова върху фина ренде. Запържете лука и изхвърлете останалите зеленчуци, за да ги задушите за няколко минути. Налейте 200 гр. измити зърнени храни. Покрийте с капак и продължете да къкри още половин час. Добавете подправки на вкус и добавете ситно нарязани зеленчуци.\nС тиква. Нарежете на малки кубчета 0,4 кг. тиква пулпа. Сварете в кипяща вода за около 2-3 минути. Налейте 200 гр. житни растения. Сол и добавете подправки. Продължавайте да приготвяте храната до приготвяне. Разбърквайте редовно масата. Сервирайте, поръсете с малко захар. Също така отлично допълнение ще бъдат сушени плодове.\nПшеницата от зърнени култури отдавна е спечелила доверие в света на храненето. В допълнение, овесена каша има много ценни качества, които са необходими за човешкото тяло. Ето защо, системната консумация на продукта ще помогне не само да се сбогува с нежеланите килограми, но и да подобри цялостното здраве.


Начало > АКО СИ ЛЕКАР > Временни препоръки на Центъра за контрол и превенция на заболяванията в САЩ относно прилагането на предекспозиционната профилактика, 2012 г.\nЦентърът за контрол и превенция на заболяванията в САЩ (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) издаде препоръки към клиницистите, назначаващи антиретровирусни медикаменти за предотвратяване на инфектирането с ХИВ на хетеросексуални мъже и жени, в които се посочва, че всекидневният прием на Truvada може да бъде безопасен и ефикасен за намаляване на риска от заразяване. В препоръките, публикувани в рамките на Седмичния доклад върху заболеваемостта и смъртността от 10 август 2012 г., се подчертава, че предекспозиционната профилактика е “насочена към хора в състояние на много висок риск от инфектиране с ХИВ... и особено към неинфектирани лица, чиито постоянни сексуални партньори са с доказана ХИВ инфекция.” Агенцията издаде препоръки за прилагането на предекспозиционната профилактика с антиретровирусни медикаменти при мъжете, които правят секс с мъже, през януари 2011 г., след като станаха известни резултатите от проучване върху предекспозиционната профилактика при мъжете, които правят секс с мъже, публикувани през ноември 2010 г.\nВременни препоръки към медицинските работници, които решават да назначат предекспозиционна профилактика (ПрЕП) за предотвратяване на инфектиране с човешкия имунодефицитен вирус (ХИВ) на хетеросексуални полово активни възрастни, които са в състояние на непрекъснат, много висок риск от заразяване с ХИВ по сексуален път (например лица, за които се знае, че имат ХИВ-позитивни партньори).\nПреди започване на ПрЕП\nОпределете дали пациентът е подходящ за нея\nНепосредствено преди началото на ПрЕП, уверете се, че е налице отрицателен резултат от изследването за антитела срещу ХИВ.\nНаправете изследване за наличие на остра ХИВ инфекция, ако пациентът има подобни симптоми или съобщава за случаи на незащитен секс с ХИВ-позитивен партньор през изминалия месец.\nАко пациентът е жена, разберете дали възнамерява да забременее, дали е бременна в момента или кърми.\nПотвърдете, че пациентът се намира в състояние на непрекъснат, много висок риск от инфектиране с ХИВ.\nАко знаете, че някой от сексуалните партньори на пациента е ХИВ-позитивен, проверете дали приема антиретровирусна терапия; помогнете да се свърже със съответен център, ако все още не получава медицински грижи или не приема антиретровирусна терапия.\nУверете се, че изчисленият креатининов клирънс е ≥60 мл/мин (по формулата на Кокрофт-Голт).\nДруги препоръчителни действия\nПроверете за наличие на инфекция с хепатит В; поставете ваксина срещу хепатит В, ако пациентът подлежи на имунизация или лекувайте активната инфекция, независимо от решението дали да назначите ПрЕП.\nПроверете за наличие на сексуално предавани инфекции (СПИ) и лекувайте при нужда.\nОбяснете на жените, че безопасността на плода, изложен на ПрЕП по време на бременността не е напълно изяснена, но ги успокойте, че до момента няма съобщения за вредно въздействие на ПрЕП.\nНе назначавайте ПрЕП на кърмещи жени.\nЗапочване на ПрЕП\nНазначете tenofovir disoproxil fumarate (TDF) 300 мг плюс emtricitabine (FTC) 200 мг веднъж дневно (една таблетка Truvada дневно).\nВ общия случай, не изписвайте ПрЕП за повече от 90 дни, като следващо назначаване да се извършва едва след потвърждаване на ХИВ-негативния статус на пациента със съответен тест. При жените, направете тест за бременност и се уверете, че резултатът е отрицателен, или ако жената е бременна, информирайте пациентката за употребата на ПрЕП по време на бременност.\nАко е налице активна инфекция с хепатит В, обмислете възможността да използвате комбинацията TDF/FTC, която може да послужи едновременно както за лечение на активната инфекция с хепатит В, така и за превенция на ХИВ.\nОсигурете презервативи и консултиране за намаляване на рисковото поведение и необходимостта от придържане към ПрЕП.\nПроследяване по време на ПрЕП\nНа всеки 2-3 месеца провеждайте тест за антитела срещу ХИВ (или тест антиген/антитяло от четвърто поколение) и документирайте отрицателния резултат.\nПри всеки контролен преглед на жените правете тест за бременност и документирайте резултата; при наличие на бременност, обсъдете възможността за продължаване на ПрЕП с пациентката и нейния гинеколог.\nПравете оценка на придържането към ПрЕП и осигурявайте подкрепа при всеки контролен преглед, а дори и по-често, ако са налице проблеми с придържането към ПрЕП.\nНа всеки 2-3 месеца правете оценка на рисковото поведение и осигурявайте презервативи и консултиране за намаляване на рисковото поведение. Правете оценка на симптомите на СПИ и ако има такива, провеждайте изследвания и лечение, според случая.\nНа всеки 6 месеца извършвайте изследване за бактериални СПИ, дори при безсимптомно протичане, и при нужда, лекувайте.\nТри месеца след началото на ПрЕП, а след това веднъж на 6 месеца, проверявайте серумния креатинин и изчисления креатининов клирънс.\nСпиране на ПрЕП (по настояване на пациента, от съображения за безопасност или при наличие на ХИВ инфекция)\nНаправете тест за ХИВ, за да потвърдите появата на ХИВ инфекция.\nПри наличие на ХИВ инфекция, назначете и документирайте резултатата от теста за резистентност, свържете пациента с център за лечение на ХИВ.\nАко тестът за ХИВ е отрицателен, свържете пациента с предоставящи услуги по намаляване на риска.\nАко при започване на ПрЕП е била открита активна инфекция с хепатит В, помислете за подходяща терапия за продължаващо лечение на хепатит В инфекцията.\nПри наличие на бременност, информирайте гинеколога за употребата на TDF/FTC в началото на бременността и координирайте усилията в посока превенция на ХИВ по време на бременността и кърменето.\nВременни препоръки към медицинските работници, които решават да назначат предекспозицонна профилактика (ПрЕП) за предотвратяване на инфектиране с човешкия имунодефицитен вирус (ХИВ) на възрастни мъже, които правят секс с мъже и са в състояние на висок риск от заразяване с ХИВ по сексуален път.\nПотвърдете, че пациентът се намира в състояние на непрекъснат, висок риск от инфектиране с ХИВ.\nВ общия случай, не изписвайте ПрЕП за повече от 90 дни, като следващо назначаване да се извършва едва след потвърждаване на ХИВ-негативния статус на пациента със съответен тест.\nНа всеки 6 месеца извършвайте изследване за СПИ, дори при безсимптомно протичане, и при нужда, лекувайте.\nТри месеца след началото на ПрЕП, а след това веднъж годишно, проверявайте кръвния уреен азот и серумния креатинин.


Освещаване на офиса на АБУЧ в София – Eurochicago.com\nОсвещаване на офиса на АБУЧ в София\nЗа освещаването на офиса на АБУЧ бяхме малцина сърце до сърце, но с Вяра. Това е само началото. Предстои бъдещето, което зависи от всички ни.\nEurochicago.com 2021-08-19 1 min read\nНа 17.08.2021 г. Асоциацията на българските училища в чужбина получи необходим и дългоочакван дар – служебен офис в сърцето на гр. София.\nМечтаехме да направим официално откриване, да поканим всички наши членове и съмишленици, да празнуваме, както подобава, осъществения си блян. Но епидемичната обстановка промени света, живота, дейността ни. За втора година не можем да се съберем на традиционната си конференция през лятото, когато се срещаме, за да споделим направеното, да предначертаем бъдещата си дейност, да споделим с представителите на всички държавни институции намеренията си, а и те да разкрият своите.\nУправителният съвет на АБУЧ реши, че трябва да направим освещаването на новия ни офис, за да продължим напред с благослов, който да ни помага.\nЕпидемичната обстановка наложи това да бъде дълбоко интимен момент, изпълнен с радост, нещо свидно за най-близките.\nОсвещаването извърши Негово Високопреосвещенство Западно- и Средноевропейският митрополит Антоний, заедно с Негово Преосвещенство Белоградчишкия епископ Поликарп и Негово Преподобие йеродякон Поликарп.\nД-р Ирина Владикова благодари за изключителното внимание и уважение, за дългогодишната подкрепа на дейността ни от страна на Българската патриаршия, за подаръка – иконата на светите братя Кирил и Методий, нашите покровители. В знак на благодарност – д-р Владикова връчи на митрополит Антоний Почетния плакет на АБУЧ.\nСлед това тя се обърна с благодарност към бившия министър на образованието – г-н Красимир Вълчев, на когото дължим много за неизменната подкрепа през годините и за офиса. Д-р Владикова връчи Почетна грамота и Плакет на АБУЧ за заслугите му към нашата асоциация и към българските училища зад граница. Със същата Почетна грамота и Плакет на АБУЧ се удостоява и бившият министър на образованието – проф. Сергей Игнатов, който първи въведе Постановление на Министерския съвет № 334, с което постановление българските училища в чужбина станаха част от образователната система на България.\nСред останалите присъстващи на освещаването бяха:\nПроф. д.п.н. Румяна Танкова – зам.-ректор на Пловдивския университет „Паисий Хилендарски”, която дари на АБУЧ външен хард диск, с пожелание да го изпълним с фотоси от бъдещата ни дейност;\nД-р Полина Спирова – главен асистент в Богословския факултет на СУ „Св. Климент Охридски”;\nД-р Христиан Даскалов – директор на Националния студентски дом;\nГ-н Мариян Ников – секретар на Националното представителство на студентските съвети, който дари на АБУЧ икона на Богородица елеуса;\nГ-н Вадим Рошманов – председател на Асоциацията на младите учени в България;\nЧленовете на УС на АБУЧ: г-жа Петя Цанева – зам.-председател, г-жа Снежина Мечева – говорител, г-жа Боянка Иванова, доц. д-р Адриана Любенова, г-жа Филка Ананиева.\nОфисът на АБУЧ се намира в Националния студентски дом.\nЗа целта ни бяха предоставени две стаи в лявото крило на дома, частично пострадали от пожара в сградата и дълго време неизползвани. Благодарение на създадената организация от членовете на УС на АБУЧ в България и строителни работници, бе извършен основен ремонт на помещенията. Изключително и непрестанно съдействие по време на двумесечния ремонт, протекъл по време на първата вълна на пандемията в България, ни оказа директорът на Студентския дом – г-н Христиан Даскалов. За офис обзавеждането и аранжировката на мебелите получихме безценната помощ от секретаря на НПСС – г-н Мариян Ников.\nТака, с общите усилия на три неправителствени организации – АБУЧ, Националното представителство на студентските съвети и Националния студентски дом, и с безценната помощ на МОН, днес може да се радваме на слънчевия просторен офис, дар за всички наши членове по случай 15-тата годишнина на АБУЧ.\nАсоциацията на българските училища в чужбина от създаването си е приела за основен принцип да работи с всеки, който ни подава ръка, и това да е в името на националната идея – съхранението на българската национална идентичност, на българския език и култура у подрастващите зад граница. Мисията ни е изцяло доброволна, дълбоко патриотична и надпартийна. Сред първите ни съмишленици са хора като г-н Георги Пирински – бивш председател на Народното събрание и евродепутат, г-жа Велислава Дърева – журналист и общественик; г-н Иван Станчов – бивш посланик на България във Великобритания и бивш външен министър. Впоследствие – бившите евродепутати г-н Светослав Малинов, Петър Курумбашев, настоящият Ангел Джамбазки, г-жа Маргарита Попова – бивш вицепрезидент на България. Радвали сме се на подкрепата на Президентската институция, на ДАБЧ, на МВнР в лицето на предани дипломати и посланици, на много други обществени организации.\nУспехите ни са плод на благородния ни труд, но и на постигната с усилие хармония между държавното и общественото начало. Само така може да се върви напред и АБУЧ е доказателство, че обединение може да има, когато каузата е национална.\nНека да вярваме и очакваме деня, когато епидемичните ограничения ще отминат и ние всички ще направим истинското официално откриване на офиса на АБУЧ, заедно с нашите приятели и съмишленици от всички сфери, заедно с нашите членове на АБУЧ от цял свят.\n1. От Фейсбук страницата на г-н Красимир Вълчев:\n„Днес имах честта да присъствам на откриването и освещаването на офиса на Асоциацията на българските училища в чужбина (АБУЧ) в София. Благодарение на работата на Асоциацията и на родолюбието на българските родителите и учителите по света, беше създадена уникална мрежа от над 300 неделни училища в над 50 на страни на 6 континента. Уникална, защото няма друга страна с подобна мрежа от образователни институции по целия свят. Неделните училища се превърнаха в средища на българщината по света и възможност за запазване на езиковата и образователната връзка с България на над 30 000 деца. Днес неделните училища формират нова „география“ на България, като духовно и образователно пространство по целия свят. Създадени от родолюбието и инициативата на българите по света, неделните училища разшириха мрежата и обхвата си. Това се случи и благодарение на съвместната ни работа и на подкрепата от бюджета. За 10 години увеличихме десетократно финансирането от държавния бюджет. Стартирахме финансирането на курсове за кандидатстване в български висши училища, дейности по интереси и по родолюбие, и квалификация на учителите. Утвърдихме адаптирани учебни програми и учебници за учениците в неделните училища. Стартирахме сертифициране на придобитите знания и умения и регламентирахме тези сертификати като вход в системата на висшето образование в България.\nПоздравление за АБУЧ и всички неделни училища за това, което правят.”\n2. От сайта на „Двери” – ТУК\n3. От Фейсбук страницата на Националния студентски дом – ТУК\nБел. ред.: Офисът в София на Асоциацията на българските училища в чужбина се намира в Националния студентски дом, който е на пл. „Народно събрание“. Близо е до задния вход на Студентския дом, който е откъм ул. „Аксаков“.\nTags: АБУЧ освещаване офис софия\nPrevious: Събор в Гюешево за македонско-българско приятелство\nNext: Къщата с призраците


Основи на йога - мини курс от 4 занимания - 12.02.20-04.03.20 - UNITY STUDIO\nОснови на йога – мини курс от 4 занимания – 12.02.20-04.03.20\n12 февруари 2020 - 04 март 2020 20:00 - 21:15 Ул.Елисавета Багряна 14, офис 10\nОснови на йога – курс 4 занимания\nЙога става все по-популярна и почти няма човек, който да не е бил поне веднъж на йога. При повечето хора няма систематичен подход при срещата им с йога. Има случаи, в които дори след години практикуване има неща, които се правят погрешно (или дори опасно)\nВ този мини курс основната цел е да започнем от основата и да я знаправим стабилна, за да може да имате по-задълбочена практика след това.\nНе е възможно включване в отделни занимания, а само в целия курс!\nЧаст от елементите, които ще засегнем в този курс са:\nОсъзнаването и ролята му\nДъха и ролята му\nТратака – концентрация върху пламък на свещ\nПравилно изпълнение на асаните и какво ни носи то.\nТози курс е подходящ и за начинаещи и за практикуващи.\nЦена на курса: 40 лв – възможно е участие само в целия курс!\nЗапишете се във формата отдолу. За въпроси – 0899 499 162\nНе важат карти Содексо и Мултиспорт!\nКурс по йога за начинаещи – в залата(възможно е и онлайн…\nМини Курс Йога за начинаещи – онлайн – 4 занимания + бонус


Спипаха китайския Джак Изкормвача след 28 години\nКитайската полиция смята, че е заловила започнал да действа преди 28 години сериен убиец, наречен Джак Изкормвача. Прозвището му било дадено, заради начина, по който разчленил някои от жертвите си, съобщиха държавните медии.Гао Ченгьон, на 52 години, е бил задържан в магазина си за хранителни стоки, в северозападната провинция Гансу, съобщи в. „Чайна дейли". Изданието информира, че мъжът е признал за 11 убийства в Гансу и съседни райони, извършени между 1988 и 2002 година.Смята се, че Гао набелязвал млади жени и дори деца, облечени в червено, проследявал ги до дома им, за да ги изнасили и убие. Той често им прерязвал гърлата и разчленявал телата. Най-младата жертва е била 8-годишна.„Заподозреният е сексуално извратен и мрази жените", посочва полицията през 2004 година, когато за пръв път свързва убийствата и предлага награда от 200 000 юана за информация, която да улесни залавянето на престъпника.В полицейския профил на убиеца се казва също, че той е затворен, живее изолирано, но е много търпелив.Гао е бил заловен, след като негов роднина е поставен под домашен арест по подозрения за дребно престъпление и са му взети проби за изследване. Те разкриват връзката му с убиеца.Засега не е ясно защо убийствата, приписвани на Гао, спират през 2002 година.Джак Изкормвача е сериен убиец, действал в източен Лондон през втората половина на 19-и век. Смята се, че е убил 5 жени и е разчленил някои от тях. Убиецът така и не е разкрит.


Споделих на майка ми, че ми се прави секс, а тя не ме разбра - Spodeli.net\nСподелих на майка ми, че ми се прави секс, а тя не ме разбра\nпреди: 8 години, 11 месеца, прочетена 6063 пъти\nАми моята история накратко е че съм влюбена в едно момче и се виждаме понякога и така . Той е турчин но това мене не ме засяга . Та проблемът ми е че никой от родителите ми не ме разбира ами само ме критикуват. 100 пъти съм казвала на майка ми че го харесвам и ко толкова я барка да трагна с него не е казано че ще се женя за него я !!! И сега ние се виждаме тайно единствените хора които знаят са моите 2 най добри прятелки и от класа ми 2 съученички.\nИ така незнам какво да направя искам да споделя с майка ми с него изживях и първата ми целувка ама не мога да го споделя с никой от наще и даже в момента и двамата искаме да го направим. Един път майка ми ми каза че ако сме го били направили щяла да се отрече от мене като дъщеря. Ядосва ме понеже ми разпрая за парви пат да ми баде когато се оженя ама тя като се е оженила за баща ми е била бременна със сестра ми пак ми дава на мене такъв савет и с какво право като тя не е направила така !\nЕдин път и споделих че ми се прави секс а тя ми отварна : ко ми било ставало понякога съм говорела простотии е това простотия ли е бе хора :( За мене няма значение какъв е. Той няма да ми е единствения я ама в момента го обичам много и няма да се успокоя докато не трагна с него пак по нататак ще видим ...\nМоля дайте ми съвет какво да правя да продалжа ли да се виждам с него . Аз лично мисля че аз ако слушам винаги наще това означава че аз живея за тях а не за себе си един вид загарбвам щастието си което не трябва да е така . ПОвтарям ви не е казано че ще се женя за него искам просто да продалжаваме да се виждаме и да си прекарвам върховно с него както до сега . Благодаря на всички които прочетоха докрая историята ми и ще ми дадът съвет :)\n1. Забравих да уточня че съм на 17години много ще се радвам на съветите ви и на подкрепата ви ! :)\n2. Според мен няма никакво значение какъв си, да ли си турчин, българин и т. н. За любовта няма граници.....според мен се пробваи с него, но не бързай да се хвърляш в леглото, защото после може да стане така, че да съжаляваш....\n3. Здравей. Никой не е казал, че задължително майка ти трябва да бъде осводомена с кого и кога искаш да правиш секс. Живота си е твой, обичаш го (поне в момента), желаеш го и искаш да спите заедно, ами направете го, пламнала е искрицата на любовта, какво повече ? :)\n4. Здравей! Аз лично не обичам турците. Имам приятели турци, но да спя с турчин е все едно да спя с животно. Но любовта е сляпа. Не вини майка си, че ти дава такива съвети. Точно защото е била бременна преди брака си знае какво е и иска да те предпази. Това незначи, че трябва да живееш спрямо нейните правила. Ако много ти се иска да си с него бъди, но с предпазни средства. И каквото и да стане по-натам дано не ти разбие сърцето, но ако стане си мисли, че просто не е бил за теб и не те заслужава. Първия път винаги се помни и ако смяташ, че искаш да е с него действай и не е нужно всичко да споделяш с родител, защото никога няма да откриеш разбирането което искаш. Но внимавай да не стане фал и да забременееш! Късмет !\n6. От Авторката : Здравейте! Благодаря на всички който сте ми писали до сега ! Чувствам се по добре ! :)\n7. Какво смяташ да правиш ?\n8. От авторката: ами за сега още не съм решила ама мисля да продължавам да се виждам с него\n9. От колко време сте заедно?\nСпоред мен ще е добре да не избързваш... Може да е грешка и да не я съзнаваш.\nПонякога нещата погледнати отстрани изглеждат по съвсем друг начин. И ако това не е правилния човек за теб, родителите ти го виждат - и най - вероятно се опитват да те предпазят от евентуалния гаф...\nНа твое място бих продължила да излизам с него, след като имам симпатии, но не бих бързала с креватната гимнастика. Опознай го, изживей повече моменти с него и ако тогава желанието все още го има, можеш да му се отдадеш...\n10. Миличка, много добре те разбирам, аз съм в горе-долу същото положение. Моят приятел също е турчин, с него ми беше първата целувка, с него ми беше и първият път. Но нашите така и не го приеха. Ако разберат, че съм спала с него и аз не знам какво ще ми се случи, затова реших, че просто не е нужно да им казвам.\nНаправи и ти така, след като толкова много се обичате. Не ги слушай вашите, те си имат други разбирания и други виждания за живота. В любовта решаваш сама. Иначе няма как да бъдеш щастлива.\nАко толкова много искаш да бъдеш с приятеля си, бори се. Бъди с него, обичай го. Знам колко е трудно да се криеш от родителите си и да ти се иска да им споделиш какво те вълнува, а да не можеш, но по-добре така, отколкото да го оставиш само защото те не го одобряват, и след това горчиво да съжаляваш.\nСлушай сърцето си, то никога няма да сгреши. И не забравяй, че любовта иска жертви, но пък си заслужава! :)\n11. От Авторката : Към №10 специално (и останалите) Благодаря ви много !\n12. От Авторката : към № 9 ами познаваме се от 1 година и 3 месеца и започнахме от началото на тази година да се виждаме :)\n13. Ако дъщерите ми споделят подобни неща с мен, ще бъда една ужасно щастлива майка. Колкото дотова което ти е казала, наистина е била много крайна. Аз също не бих била никак доволна ако имат за приятел турчин. Имам достатъчно близки примери за да ти кажа, че това не е най-добрият избор. Но е могла да бъде малко по-тактична в мнението си. Също не съм съгласна с това, че трябва да се омъжиш детствена. Живеем в прекалено "модерни" времена за да държим на подобно нещо. Бих те посъветвала да не бързаш със секса. Това е най-лесното, но вероятността да съжаляваш после е огромна:)\n14. Е, какво се случи?\n15. Еми не е наложително тя да разбира че сте го направили ;) Според мен тя се дърпа най-вече защото е турчин.Но пък е прекалено крайна.И явно не съзнава,че точно със забраните и със това,че ти налага да не го правиш преди да се ожениш може да те провокира точно на пук да и правиш :) И както каза със какво право ти забранява като тя самата е била бременна преди да се ожени.Така че давай на пред и следвай сърцето си :)\n16. От Авторката : ами за сега нищо виждаме се аз другия месец (септември ) трябва да отида на лекар (не е нищо сериозно) прости прегледи и мисля след това да го направим .\n17. От Авторката : Това беше към №14 :)\n18. Приятелят ми е турчин, искам да ти кажа някои неща за тях.\nТой с нищо не се различава от другите мъже, колкото и да приказвате простотий особено N:4 ме изненада с уникално тъпия си коментар, че като спиш с турчин сякаш го правиш с животно.Точно той ме докарва до оргазъм всеки път, и само неговото докосване ме подлудява.\nОбаче типична черта им е, че са много ревниви, защото много държи на момичето до себе си.Хигиената им е повече от перфектна, и турския даже звучи красиво няма нищо общо с викането на циганите на улицата.\nМайка ти не познава турчин от Турция, и ги сравнява с циганите.И да ти кажа това че не е българин го прави още по интересен за мен:)не се отказвай:)\n19. От Авторката : Мерси много - №18\n22. Такова сравнение не бях виждал до сега. Турчин = животно. Не мога да спра да се смея :D. За да успокоя тези две госпожи по нагоре мога да им кажа, че и аз съм турчин. Живея в България, работя тук, никога не съм ходил в Турция, пък и нямам никакво желание да живея там. Явно Вие не правите разлика между турчин и циганин. Ако ме видите по улицата никога не бихте предположили че съм такъв. Но вашето консервативно мислене никога не може да се промени, но ще дойде ден, в който децата Ви ще Ви го "начукат" , защото разберете най-накрая, че живеем в различно общество от това, което е било преди 20г.\nКой е виновен, че навремето Османската империя (не Турция) е превзела България? Защо не се е случило обратното?\n23. От авторката : №22 Напълно те подкрепям ! :)\n26. СПОРЕТ МЕН МАИКА ТИ Е ПРАВА ВСЕКИ ИСКА ДОБРОТО НА ДЕТЕТО СИ ТОВА ЧЕ ТЯ Е ПРАВИЛА СЕКС ПРЕДИ ДА СЕ ОМЪЖИ НЕ ЗНАЧИ ЧЕ И ТИ ТРЯБВА ДА НАПРАВИШ СЪЩАТА ГРЕШКА А НЕ Е ЛИ НАИ ХУБАВО ДА ГО НАПРАВИШ СЛЕД ВРЕМЕ С ЧОВЕКА КОИТО ОБИЧАШ ИСТИНСКИ. ЧАО И УСПЕХ В ЖИВОТА.\n27. Майка ти има много против турците. И не е грешка да правиш секс преди да се омъжиш. Тия дет са на 40 стари моми и те ли не трябва да го правят. Живей си живота. Бъди свободна.\n28. Като за начало се научи да пишеш!


Помогнете на начинаещ | BB-Team форум\nПомогнете на начинаещ\nКазвам се Симеон и съм на 18 години.\nИзвинявам се ако не съм олучил раздела,но съм нов.\nЗапочнах преди 8 9 дена фитнес и реших да направя тема,за да се информирам.\nВисок съм 1.90 см и тежа към 105 кг,никога до сега не съм се занимавал със фитнес,а само със бойни спортове (самбо,мма и кик бокс).\nЦелта ми е да сваля до поне 90 кг и знам,че това няма да е лесно,но имам доста голямо желание да го направя.\nДа започна със килограмите..та бях към 70 кг и 1.70 и нещо преди 3 години и претърпях тежка контузия на крака (паднаха ми на глезена,то направо скачане,но все тая) и след 2 месеца и нещо бях вдигнал към 10 кг,защото нямах възможност дори да ходя и се бях залежал.И такам 2 3 дена след като ми махнаха гипса ми дойде тъпата идея да ходя да играя футбол и стана тя една и се върнах на същото положение със крака.(бам още 2 3 месеца “почивка” и 10 15 кг) ..та като цяло бях свикнал след това да мързелувам и за около 6 7 месеца бях вдигнал 30 кг.(добре,че след това станах висок 😄)\nИ като цяло водех заседнал начин на живот и бях спрял тренировките (на компютъра 24/7)-така бях към година и нещо и след това се чатнах,че нещо не е окей и постепенно се върнах към спорта,но не беше както преди.(все пак 100 кг бичме)\nТа едно приятелче ми даде съвети да си направя хранителен режим и си направих (ако може да дадете мнение)\nДа добавя,че газирано и junk food не пипам,а през няколко дена изпитвам желание за сладко си взимам корни\n- Сутрин: мюсли със прясно мляко 2% и плодове // или 3 4 белтъка и извара\n- Обяд 😄ве пилешки пържоли и салата или някакви зеленчуци (броколи;микс и т.н.)\n- Следобяд: ако съм сит не ям нищо или кутийка риба тон\n- Вечеря: яйца и бекон на тефлонов тиган без олио и т.н.\nПонякога си слагам пълнозърнеста филийка хляб към пилешките пържоли.\nБих искал да получа мнения независимо от това дали ще са положителни или отрицателни (ще се радвам да обясните защо,ако е отрицателно)\nИначе всеки ден правя на пътечката към 4 5 км и тренирам различни части на тялото. (Почивам 2 пъти във седмицата)\nВсеки съвет ще ми е от полза.\nИ замалко да забравя,как мога да махна паласките?\nПаласките ще се махнат, като свалиш достатъчно голям процент мазнини ( демек като отслабваш ), няма как да изчезнат само те.\nХраненето ми изглежда леко оскъдно, но без грамаж няма как точно да се определи. Ако не се чувстваш отпаднал и зверски гладен постоянно, продължи с този режим. Сякаш малко полезни мазнини ми липсват - може да добавиш малко зехтин или авокадо или 50-на грама орехи към някое от храненията. От време на време смени някое от храненията с порция мазна риба - скумрия, сьомга, сом, шаран.\nПредвид, че си 100 кила и с проблемен глезен, тези 4-5 км пътека не ти ли създават проблеми (питам от любопитство)? Със силовите упражнения как си?\nМнението беше редактирано от Alexander Krastev на 30.04.17 11:02.\nказано от Alexander Krastev на 30.04.17, 11:01:\nАми вече не усещам такава болка като преди честно казано,то даже ми е заздравяло,но мисля,че мускулите около него нямат много сила (не знам как да го обясня) и левият крак се изморява по-бързо.\nПравя първо 1 км за да загрея краката и почивам малко и след това си довършвам пътечката и почвам да правя това което ми е по план.(със суичер)\nСъс силовите съм горе долу добре.Старая се да правя по 8 или 12 повторения по 3 пъти всяко упражнение независимо какво тренирам (честно казано 12 ми идват малко повечко,но със малко зор се получават нещата)\nИначе не обичам много риба,но се старая да я заменям със нещо от менюто през седмицата.(преди няколко дни замених вечерята със паламуд)\nИ да попитам,ако се мина със фолио около корема,това ще подпомогне ли изгарянето на повече мазнини?\nИначе ако взимам риба тон във растителна мазнина(компенсирам зехтина )\nС найлон около кръста друго освен кожна инфекция, няма да си докараш. И като цяло не е много ок да си носиш целия гардероб върху теб, а и надали ще ти повиши съществено енергоразхода.\nНе, няма смисъл да се обвиваш във фолио, това не гори мазнини, просто се потиш повече и се обезводняваш. Както и няма смисъл да вървиш на пътеката със суичер.\nАз лично предпочитам риба тон в собствен сос и след това добавям мазнина. Така поне съм сигурен за вида и произхода на растителното масло.\nказано от БПН на 30.04.17, 13:11:\nХипер-вентилация в областа на бъбреците може също да създаде доста неудобства....\nМнението беше редактирано от BBD на 30.04.17 13:24.\nказано от BBD на 30.04.17, 13:24:\nХипер-вентилация в областа на бъбреците\nАко имаш силен флатус и става течение... 😁\nНе уцелих думата,сега видях каква глупост съм написал,имах предвид преохлаждане на дадена област.....\nНякой може ши да ми даде мнение дали ще е ок да взимам йохимбин?\nИ също така какво мислите за biotech usa black blood?\n+ днес се премерих и съм свалил около 5 кг за месец и нещо.\nСъщо така проблем ли ще е,ако ми се дояде сладко например да изям 1 корни ?\nМнението беше редактирано от Симо на 09.05.17 22:44.\nказано от Симо на 09.05.17, 19:24:\nАко нямаш проблем с прием на стимуланти, вероятно йохимбинът също ще ти понесе добре.\nПовечето хора нямат опит с други стимуланти освен кофеин, така че може да прецениш по това как ти влияе кафето в по-големи количества... или енергийни напитки, ако употребяваш.\nАко си физически здрав и нямаш проблеми с кръвно, сърце или нещо друго специфично, йохимбинът е окей.\nМоят съвет е друг обаче. Първо се увери, че хранителният режим работи. Т.е. че започваш да отслабваш само с помощтта на физическа активност и хранене в калориен дефицит.\nЕдва след това, особено при последните килограми, когато ослабването е най-трудно, мисли за добавки, които да подпомогнат още малко нещата.\nЕто и един материал, който ще ти бъде от помощ:\nКакъв продукт за отслабване да изберем?\nОтносно Black Blood - стандартен предтренировъчен продукт. Малко недобре балансиран по състав, понеже количеството кофеин в доза не е в добро съотношение с останалите съставки (които по принцип са добре подбрани).\nНо честно казано в твоя случай не виждам смисъл да приемаш предтренировъчен продукт.\nДа попитам дали във момента съм на прав път или трябва да коригирам\n-Понеделник правя рамена и гърди\n-Вторник правя ръце (трицепс бицепс)\n-Сряда или почивам или тичам и правя някоя група,обичам да правя гърди и малко рамена\n-Четвъртък гръб със рамена\n-Петък почивам почти всеки път\n-Събота пак ръце\nДа добавя,че правя двуразови( сутрин към 9 и вечерта към 9) и пия bcaa 4:1:1 за да мога малко или много са възтановя.\nПравя на всяка тренировка пътечка (старая се поне 30 минути,правя “бързо ходене” и се старая 6 пъти да тичам по 200 метра на интервали),забравих да добавя,че за да загрея краката правя колело 1 км малко почивка и после пътечката\nАко може да ми препоръчате програма и всъщност ако правя на ден по няколко групи дали ще бъде добре..(да кажем на ден по 3 групи?)\nИ някакви съвети как да сваля от краката(кардиото има ефект,но искам да правя още нещо със което да спомогна по-бързото топене)\nМнението беше редактирано от Симо на 17.05.17 02:51.


El Rastro – пазар за съкровища – Червените кецки\nEl Rastro – пазар за съкровища\nВече сме си го признали това, че пътуваме без предварителни бележки, само в очакване на емоции. И затова се оказваме в центъра на случки, които могат да вземат малка награда за къс разказ, ако бъдат споделени (но не са винаги за разправяне). Те или ни разсмиват много (като фалита ни в пазара за храна „Сан Мигел“) или ни разплакват. Слава Богу още не сме плакали на път, ако не броим натъжаването на Георги при бординга за обратния полет от Лисабон, в който не оставихме и милиметър място за една 30-грамова джинджа в комплект с шоколадови чашки, големи колкото напръстник. И сега, докато чакаме да узреят вишните, за да се измъчим с докарването на вишновката до португалския вкус, ще ви споделим няколко истории – битови, финансови, приказни също – за двете ни седмици в 6 полета, в две континентални държави с топла душа и едно парче остров в 7 нюанса зелено (по един за всеки ден от седмицата).\nЗапочваме с атмосферата на едно местенце, което има собствен сайт. Не е ресторант, не е клуб, не е хотел. Битпазар е. Място, за което ако бяхме търсили най-близко настаняване, нямаше да успеем да го намерим. За двете ни нощувки в Мадрид избрахме стара галерия на също толкова стара уличка в „стария център“ и на 5 до 20 минути пеш от всяка култова точка на испанската столица. Пристигнахме в събота по обяд, малко след това преживяхме първи финансов колапс на пазара „Сан Мигел“ и почти отчаяни, че ще останем с вкуса на португалски ликьор и ще продължим само на захар и вода до завръщането си в България, си представихме как във вечерта на същия ден ще се нахраним с… фламенко. За огъня в стъпките на двамата танцьори в таблаото на Casa Patas специално и нашироко ще споделим в „Повече Мадрид само за ден и половина“.\nМестим се в неделя сутрин. Събудихме се в галерията, която Едуардо беше преустроил в къща с обща гостна и четири спални, всяка на името на популярна европейска дестинация. Нашата беше Брюксел, но тъй като сега повече ни влече Истанбул, така я прочетохме и ние. Истанбул. Излязохме към 9:10 и пред нас нямаше и спомен от улицата, която оставихме навън след като последни заключихме вратата, примрели за сън. Чуваше се невъобразим шум от тълпа в някаква радостна суматоха. По главната, в края на малката ни стара уличка, хора се разминаваха, всичко беше в много цвят. Направихме десетина крачки и тълпата ни увлече, също и звуците на неделен Мадрид. В различните пресечки на Calle Embajadores и Ronda de Toledo, музиканти подготвяха уличната сцена.\nСергии и маси на Plaza de Cascorro и по протежението на Calle de la Ribera de Curtidores бяха отрупани със стотици различни стоки – от употребявани до нови, от ретро до модерни, от евтини до скъпи. Пазарът е за всички, стига да обичате тълпата, шума и очите ви да не се дразнят от хаоса в цвят, лица и светове. Защото на пазар с 4-вековна история светът не е един, и два дори не са.\nEl Rastro е най-популярният открит пазар в Испания. Оказахме се в сърцето му и в точния му ден, без дори да сме планирали това удобство на време и място. И след като вече сме го обиколили или поне опитахме в 3-часова изследователска разходка, казваме ви… Да сте в Мадрид и да не случите пазара отворен е все едно да сте ходили половин път в испанската столица. Много неща открихме, включително мелничките „Родина“ и онзи прожектор, с който в социалистическото детство можехме без страх да срещнем извънземно.\nВ превод „el rastro“ означава пътека. Пътека, пропита с кръвта от първата общинска кланица в района, открита през 1497 г. От пазар за месо, през тържище за щавени кожи и кожарски изделия, за свещи и дори само за употребявани вещи, за антики и т.н., любопитното в историята на El Rastro е, че никога не е сменял мястото си. Представете си сега каква институция е този пазар – търговска, туристическа, вероятно в известна степен и културна, след като толкова години в неделя той привлича маса народ – и местни, и туристи. Испанците обичат „да се скриват“ в горещия ранен следобед и да си отдъхват по същото време, но стане ли 9:00 в неделя това никога не е „твърде рано“. Ако не обичате много хора на едно място, можете да направите като нас. Ние се изгубихме в страничните улички и открихме редица антиквариати, някои от тях изнесени направо на уличния тротоар.\nИ ако утре отново имаме път към Мадрид, няма да е план без неделя. Харесахме много „Еl Rastro“. Всяка стъпка по улиците му събуждаше любопитството. Ние не притежаваме онази крайна страст за шопинг, но имаме страст за перспективи. Перспективи, в които различните хора със своята уникална маниерност създават различни истории. Обичаме мигове, а El Rastro е съкровищница за мигове, вероятно защото събира на едно място толкова много лица и емоции. От мадридския битпазар харесах нещо за себе си, а Жорката дори му намери и разказ. Летен. Не е къс разказ. Моето „el rastro“ съкровище представлява три метра копринен плат в дълга и надиплена рокля в страстно червено и морско синьо. Испанска рокля, за която веднага си помислих, че ще танцува сама преди още да съм я облякла. Това бяха нашите 15 евро за разцвета на търговията.\nПолезни уточнения… Работното време на пазара е от 9:00 до 15:00. След три следобед изчезва като дим. Освен в неделя, отваря и в празничен ден. Не закъснявайте, защото сутрин е най-колоритно, пазете си портмонетата и търсете своето в съкровищницата от 1740-та.\nИ аз имам съкровище от El Rastro!\nИспанка ли ти взе погледа, Жорка?\nИспанка. В жълт шлифер!\nНаслаждавайте се на атмосферата и опознайте Мадрид в неговата глъч. Ако пък търсите еспадрили, магазинчето Calzados Lobo на Plaza de Segovia Nuevо ще ви изкуши с над 40 разцветки. Цената им е от 7 до 9 евро за основния модел. В неделя не работи. Неделя е ден на El Rastro.


Номер на оферта:63310\nПлощ:68 кв.м. Етаж: 4 Отопление:ел. отопление Вид строителство:тухла Обзавеждане:необзаведен\n0% комисионна за купувача по тази оферта само от АДРЕС! Дневна с кухня, 1 спалня, 1 баня с тоалет, 3 тераси, перално помещение.\nПлощ: 60 кв.м. Цена: 41 670 EUR\nПлощ: 64 кв.м. Цена: 44 500 EUR\nПлощ: 60 кв.м. Цена: 41 850 EUR\nПлощ: 69 кв.м. Цена: 48 700 EUR\nПлощ: 58 кв.м. Цена: 40 550 EUR\nПлощ: 62 кв.м. Цена: 43 440 EUR\nПлощ: 68 кв.м. Цена: 47 530 EUR\nПлощ: 75 кв.м. Цена: 52 650 EUR\nПлощ: 66 кв.м. Цена: 46 340 EUR\nДвустаен апартамент, 47 530 EUR\nЦена: 52 650 EUR\nЦена: 49 240 EUR\nЦена: 48 700 EUR


Блокадите на ключови кръстовища в София продължават - 1kam1.com\nБлокадите на ключови кръстовища в София продължават и в този момент.\nМаршрутите на градския транспорт остават променени.\nХората, които са пренощували тази нощ на Орлов мост казват, че нощтта е преминала спокойно и без провокации. Утрото бе спокойно и не се забелязва засилено полицейско присъствие в района.\nРано сутринта те почистиха лагера, който се е разширил. От кръстовището пред Софийския университет от 07:00 ч. се чуваха тъпани и вувузели.\nПротестиращите пред Ректората преместиха палатките си пред Министерския съвет, определяйки действията си като знак на добра воля.\nДругите две кръстовища – това пред Министерски съвет и на Орлов мост, остават блокирани.\nЕтикети: блокади, кръстовища, протест\nСледваща статия: Над 120 пожара са гасени през изминалото денонощие\nПредишна статия: 65 идеи за офис вкъщи, които ще стимулират продуктивността ви


Черен списък на фирми за обзавеждане, майстори-2 - Страница 16 :: BG-Mamma\n# 225 6 юни 2021, 19:19 ч.\nИскам да споделя мнението си за фирма Енерджи Хаус-99 на Борислав Илиев., която ми беше препоръчана от този форум. Няма да цитирам от кой!Разказвам накратко. Ние сме Етажна собственост в София. Аз съм домоуправител. На 25.08.2018г. сключихме Договор за ремонт на покрива -покриване два пласта течна гума, смяна воронки, оправяне ламарина около комините и т.н. В един ден дойдоха двама мургави събратя, с въпросния Илиев/ изрично го бях помолила ,да не работим с мургави събратя/и той каза,че не работи с тях, но .....Оплескаха каквото оплескаха по покрива, имахме и спор,че не са сложили втория слой гума и не са поправили около комините ламарината , но те твърдяха,че всичко е ОК. Платихме 5300лв/наша грешка ,че трябваше да платим след първия дъжд/ и нали разбирате, че след първия проливен дъжд, всичко протече надолу като от ведро. Намокриха се апартаментите до 4ет. Имахме гаранция по договор, дадена повече от 5 години. И от тогава почнах да звъня след всеки дъжд почти три години Не е да не е идвал Илиев. Но, качваше се на покрива Борислав..разхождаше се лепваше някакво парче балатум и на следващия дъжд всичко рукваше. От тогава до зимата на тази година не е спирало да тече.Мухлясахме! Помолих го , ако не може да се справи да викне хора ,които могат или да ни върне парите! Каза,че нищо не можело да се направи повече, щото покрива бил компрометиран. Сякаш три години не ни течеше повече вътре, отколкото навън. Казах,че ще намеря други хора ,които да оправят теча , а той да им плати ремонта, като не може да си го оправи. Съгласи се.Намерих хора, оправиха течовете , дадоха ми фактура и съответно я пратих на Борислав .Оттогава този човек ,Борислав Илиев, не си вдига тел., не отговаря и т.н.Последния път каза,съди ни! Да не говорим,че преди Нова Година от мухъла и теча в кухнята ми се откачиха два големи кухненски шкафа и се стовариха на земята. Слава Богу не бях там , но можеше и някой да бъде и да пострада!Та така! Информирам ви само да ви кажа,да не разчитате на този човек. Следващите момчета бяха читави и казаха,че такава мърлявщина не са виждали на покрива-юфка от течната гума/един пласт?/ Та , ако някой ви го препоръча Борислав Илиев и фирмата му "Енерджи Хаус-99" ЕООД ,имайте едно на ум. Нито ремонт видяхме , нито коректност и умения!Благодаря,че прочетохте докрая. Мислехме да не стигаме до адвокат, но ще се наложи! Бориславе, ако четеш това, просто върни парите, които платихме втори път заради теб! Ако ги върнеш, няма да стигнем до съд!\n# 226 6 юни 2021, 19:28 ч.\nУау, ами в пълна сила е поговорката " Не е луд който яде баницата, а който му я дава".\nДобре, препоръчан е от форума, ама отидохте ли да видите обетки на които е работено, говорихте ли с живущите в тези блокове? Нека позная, не.\nСъжалявам за съсипаните ви домове.\nПоследна редакция: нд, 06 юни 2021, 19:33 от Пролетно цвете\n# 227 6 юни 2021, 19:42 ч.\nЦитат на: Пролетно цвете в нд, 06 юни 2021, 19:28\nОбекти видях на снимки! Написах поста да предпазя други, а ние ще си сърбаме попарата!\n# 228 6 юни 2021, 20:42 ч.\nЦитат на: didiela в нд, 06 юни 2021, 19:42\nНе ме разбирай погрешно, поста ти наистина е полезен, но се ядосвам като прочета за такива "майстори" измамници. И аз преди време, намирайки темата със същата цел поставих пишман- майстори дърводелци. При мен лошото беше, че с първата ми пъръчка се справиха перфектно, а с втората ми съсипаха стаята.


Много сме доволни от преживяването, беше уникално! Инструктора много добре обяснява и помага по време на гребането докато свикнеш,прави ви снимки.Препоръчвам силно който се колебае да пробва,няма да съжалява, подходящо е за абсолютни начинаещи без опит. Бихме повторили с голямо удоволствие!\nСофия, Гребна база "Средец" преди 18 часа · · Подкрепям това мнение!\nСофия, Гребна база "Средец" преди 19 часа · · Подкрепям това мнение!\nБеше прекрасно приключение за нас и за децата ни. Много приятно и професионално отношение, и изключително търпение към малки деца! Препоръчваме с две ръце!\nСофия, Гребна база "Средец" преди 2 дни · · Подкрепям това мнение!\nСтрахотно и забавно изживяване! Инструкторът Милен е много отзивчив и помагащ! Препоръчвам!\nИзключително точен и коректен. Професионално извършване на профилактиката. Много съм доволна и ще ползвам услугите на фирмата отново.\nСофия, Гребна база "Средец" преди 3 дни · · Подкрепям това мнение!\nЧист, спокоен и с модерни уреди фитнес.\nОтлично отношение! Всичко беше на мн. добро ниво!


Holiday Inn Express & Suites Tilton - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nВиж всички 6 места за настаняване в Тимбър Ридж.\n75 Tilton Road, Тилтън, Тимбър Ридж, САЩ, 03276 - Покажи на картата\n"For I am a regular there and come up every 2 weeks and would..."\nПри посещение в Тимбър Ридж, в Holiday Inn Express & Suites Tilton ще се почувствате като у дома си, защото предлага квалитетно настаняване и отлично обслужване. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. Добре поддържаната околност и доброто местоположението в близост до Голф игрище Ден Брей са част от специфичния чар на този хотел.\nHoliday Inn Express & Suites Tilton също така предлага много съоръжения за обогатяване на Вашия престой в Тимбър Ридж. Този хотел предлага множество удобства, за да задоволи и най-изискания вкус.\nВсички стаи се отличават с грижливо замислени удобства, което гарантира неповторимо усещане за комфорт. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. Открийте интригуващата комбинация от професионално обслужване и широка гама удобства в Holiday Inn Express & Suites Tilton.\nВсички типове туристи (124) Двойка (66) Самостоятелно пътуващ (17) Семейство с малки деца (23) Семейство с големи деца (5) Група (13)\nYufang от Китай


Възможно е PTSD задействанията да са около вас. Въпреки че понякога може да се почувства, че симптомите на PTSD излизат извън синьо, симптомите на PTSD рядко се появяват спонтанно. Вместо това, независимо дали сте наясно с това, симптомите на ПТСД често се задействат или поглъщат от нещо вътрешно (всичко, което се случва в тялото ви, като мисли или чувства) или външно (всичко, което се случва извън тялото ви, като стресова ситуация ) заобикаляща среда.\nТъй като някои мисли, чувства или ситуации могат да доведат до неприятни симптоми на ПТПД, като например спомени за травматично събитие или чувство за крайност и тревожност , един от начините да се справите с тези симптоми е да повишите осведомеността си за тези тригери. Можете да предотвратите или намалите въздействието на някои симптоми на ПТП, като установите какви типове мисли, чувства и ситуации ги задействат и след това предприемете стъпки, за да ограничите появата или въздействието на тези тригери.\nТригерите могат да попаднат в две категории: вътрешни тригери и външни задействания . Вътрешните тригери са неща, които чувствате или изпитвате в тялото си. Вътрешните задействания включват мисли или спомени, емоции и телесни усещания (например вашите сърдечни състезания). Външните задействания са ситуации, хора или места, които може да срещнете през целия си ден (или неща, които се случват извън тялото ви).\nИзброените по-долу са някои общи вътрешни и външни задействания.\nЧувствайки се изоставен\nВиждате новинарска статия, която ви напомня за вашето травматично събитие\nГледане на филм или телевизионно предаване, което ви напомня за вашето травматично събитие\nКраят на връзката\nВиждайки някой, който ви напомня за човек, свързан с вашето травматично събитие\nОпитайте се да помислите кога обикновено се появяват симптомите на PTSD. Задайте си следните въпроси, за да идентифицирате вашите задействания: В какви ситуации сте? Какво се случва около вас? Какви чувства изпитвате? Какви мисли изпитвате? Как се чувства тялото ви? Извадете лист хартия и запишете колкото се може повече вътрешни и външни задействания.\nСправяне с тригерите\nНай-добрият начин да се справите с тригерите е да ги избягвате напълно. Това обаче е почти невъзможно. Защо? Е, наистина не можете да избегнете вашите мисли, емоции и телесни усещания. Голяма част от тях са извън нашия контрол. Що се отнася до външните задействания, можем да предприемем някои стъпки, за да управляваме нашата среда (например, не отиваме на определени места, които знаем, че ще ни задействат), но не можем да контролираме всичко, което се случва с нас. Например може да попаднете на несъзнание в новинарски разказ или разговор, който ви напомня за вашето травмиращо събитие.\nТъй като често не можем да избегнем задействания, важно е да научим начини за справяне с тригерите. Ефективните, здрави стратегии за справяне с отслабването на въздействието на тригерите включват:\nКолкото повече стратегии имате, толкова по-добре ще бъде да управлявате задействанията си. Освен това, колкото повече стратегии за справяне имате, толкова по-вероятно ще бъдете в състояние да предотвратите развитието на нездравословни стратегии за справяне, като употребата на алкохол и наркотици .\nОсвен това, просто да бъдете по-информирани за вашите задействания може да бъде от полза. В резултат на това повишено съзнание емоционалните ви реакции може да започнат да се чувстват по-разбираеми, валидни, предсказуеми и по-малко извън контрол. Това определено може да окаже положително въздействие върху настроението и цялостното ви благосъстояние.\nПоследна важна информация за задействанията\nВъпреки че е важно да повишите осведомеността си за вашите задействания, това може да причини известни страдания. Някои хора всъщност могат да бъдат задействани, като се опитват да идентифицират своите задействания. Ето защо, преди да предприемете стъпки за идентифициране на вашите задействания, уверете се, че разполагате с план за безопасност, в случай че изпитвате някакво бедствие.


Шоково начало на олимпийския турнир - 24chasa.bg\nhttps://www.24chasa.bg/sport/article/6716947 www.24chasa.bg 14.02.2018 16:34; Георги Банов, Пьонгчанг\nСловаците се прегръщат след победата.\nС два шокови резултата стартира мъжкия турнир по хокей на олимпиадата. Словакия за първи път в историята на игрите победи Русия, като обърна резултата от 0:2 още в 6-ата минута.\nВ другия мач Словения пък успя да спечели с 3:2 над САЩ в продължението, като изравни минута преди края.\nТурнирът е без играчите от НХЛ, което направи Русия фаворит.