Очакват независимост за Шотландия - 【Новини от света】• актуална информация, теми и новости | ФАКТИ.БГ\nСтудено утро, но слънчев денпреди 9 минути\n8 март 1983 г. СССР е империя на злотопреди 43 минути\nНай-добрият подарък за нея - просто добър секс!преди 4 часа и 53 минути\nБългария е сред страните в ЕС с най-много жени мениджърипреди 5 часа и 54 минути\nКьолн и Вердер не излъчиха победителпреди 6 часа и 18 минути\nЕто кой ще играе Хилари Клинтън в нов сериалпреди 6 часа и 24 минути\nУвеличава се подкрепата за самостоятелност\nПубликувана: 25 Януари, 2021 16:35\n45 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 3136\nУвеличава се броят на гражданите в Шотландия, които гледат към независимост, съобщи Times.\nМедията разглежда проучвания на общественото мнение. Движението за независимост има най-малка подкрепа в Уелс.\nПредложенията за референдуми обаче се повишават. Голяма част от гражданите на Шотландия и Северна Ирландия подкрепиха идеята за допитване.\nИзглежда чувството за британска идентичност все повече отслабва. Два пъти повече британци смятат, че Шотландия ще получи независимост през следващите години.\nПовечето от анкетираните шотландски граждани се самоопределят като шотландци или поравно шотландци и британци. Голяма е подкрепата и за връщането на Шотландия в ЕС.\nПодкрепящите оставането на Шотландия във Великобритания са водени предимно от икономическите плюсове от това.\nАко излезнат ще стане добре за Шотландия.\nТексас и Калифорния също очакват своята независимост.\nКрайно време е ИРА да се събуди\nТа нема ми5 ни ми 6,ингилизите у канала на историята\nнормално-навремето хората са се обединявали в големи териториални общности за да станат по-силни. сега поради глобализба и либерализма това пречи. очаква ни дори някакво разделяне по общини ако продължава така\nТа ,където се появим и всички съюзи отиват на м..та си!\nГлупости, Шотландия е подчинена на юдеите още от Робърт Брус, или от когато са разбрали на чии хора са.\nна шотландците им пожелавам час по-скоро да се махнат от лудия борис и кралските чудесии\nНе сме виновни Ние,просто\nДо коментар #5 от "233":\nУсетиха се шотландците ,помпат нефт а англичаните им го вземат за да го продават и да задвижват икономиката си а каквото преценят дават малко на Единбург.Сега шотландците ще се освободят и ще получават всичко от нефта\nКочинката на 5 части минимум\nЕдинственото което управляват е твоя болен мозък\nШотландците чакат да починат двамата дърти или поне единия и ще обявят независимост ,много са свободолюбиви има един филм Роб Рой\nДокато Борката е минисър няма да видят никаква независимост. Да не се хабят.\nАнглетата напуснаха съюза от неграмотност. Те преди рефендума не бяха чували за ЕС, така си и остана поне още 2 години след самия референдум, на който гласуваха да излязат, поради празни обещания на правителството. Целия бизнес на острова се хвана за главата от резултата на референдума, защото народа е неграмотен, а те решават разбираш ли. Иди сега ги питай кво мислят за напускането на ЕС, мале леле голема грешка.\nКралският двор отдавна гушна букета. Май не си вденал, че с двойници ги въртим англеата на малкия си пръст от както се разправихме с Дългокракия. Там е важното, како каже Борката, а той казва, че Шотландия няма да ходи никъде.\nТоя палячо е най-лесен\nСам си кове ковчега\nБих се радвал да се обосновеш за твърдението. В момента всичко в Шотландия е дотирано за сметка на юга ( Англия и Уелс). като се започне от сумата която се плаща за градски транспорт и се стигне до цени на храна и наеми. Отделно "нагоре" северняците нямат тази развита икономика както е на юг.\nто независимост добре -но ще ги натикат в гЕйропа и тогава не е ясно колко е голяма тоягата\nте няма какво да очакват не са казали не са се отделили-статута им във федерацията е на държава\nДо коментар #3 от "Крайно време е ИРА да се събуди":\nТе още помнят как са си проверявали колата преди да я запалят сутринта...\nАнгличаните ако не шибнат две атомни бомби над Берлин и Мюнхен няма се оправят нещата\nТия англета сме ги били ние колониалистите като маче у дирек😁😁😁😁😁😁\nБорката там не играе Фаража гледай кво казва по въпроса\nГлупости цепят се само в болните немски дойче зелевски мозъци на един остров са все пак.По вероятно е Корсика да се отцепи от Франция отколкото тия.\nВсе пак победи!\nкойто се развива в едно кално село-престанете да се информирате от филми бе хора -ако се интересувате идете намерете и прочетете-балканджи Йово е оказал де факто по голяма супротива.Оня другия шотландския боец-колко хора мислиш са участвали в тази'епична битка'-да ти помогна 400 год. преди това Омуртак е изклал само пурвия ден два пути повечеараби отколкото са участвали в цялата битка-англичани и шотландци взети заедно\nИзлезе ли. Ще станат като украинците. Все още като икономика са много зависими от Англия. Мечтата на поколения националисти в Шотландия които не отчитат, че тя е една малка държава в края на Европа уязвима към глобални сътресения. Въпреки петрола в Северно море инвеститорите ще подхождат изключително внимателно към влагането на допълнителен капитал в Шотландия, тъй като малкият пазар може да не им донесе печалба. Няма лошо да си националист но трябва да се съобразяваш и с един куп допълнителни фактори.\nРазбира се справедливо е Шотландците да имат повече права и самостоятелнос за вземане на решения както е в Швейцарските кантони например.\nИзлизането на Шотландия от състава на Великобритания не означава край Великобритания защото Шотландия като икономика и население е колкото два квартала на Лондон.\nДо коментар #30 от "Преминаващ оттук":\nНе е сигурно. Всичко ще зависи от тях, как ще си подредят държавата. Ирландия не е по-голяма, но пък никак не са зле.\nСпрете ограбването на Шотланците\nДо коментар #18 от "тъпанар":\nАко те разбирам правилно ,\nнезависимостта на тези "недоразвити,\nАнглийски , северни колонии " ,не им е нужна ,\nзащото ще умрат от глад?\nМоже би и ние, не трябваше да сме свободни,\nслед като 500 години ,\nОсманската империя ,осигуряваше поръчките\nна бизнеса ,за поробена България??????\n"Свободата Санчо, е Велико нещо"???\nей мен, ти трябва да разбереш, че англия не държи нищо от което няма сметка, колонизаторите са такива, погледни, че никой не иска северния полюс, замисли се защо\nСВОБОДА ЗА ШОТЛАНДИЯ,СЕВЕРНА ИРЛАНДИЯ И УЕЛС БЕГАЙТЕ ОТ МРЪСНИТЕ ИНГИЛИЗИ НЕ ИМ РОБУВАЙТЕ\nБългарите нямат никаква причина да обичат Англия тя в вековен враг на България помнете\nДо коментар #9 от "Здравко":\nЗдравко Здравкооо! Ама много неподготвено се изказваш войто момче, като повечето прости мъже в коментарите тук. Твоят “нефт” отдавна отиде в историята, а банките в Единбург са на пряка дотация от Лондон. Колкото по-скоро се махнат, толкова по-добре за Англия - спестява им маса пари. Но шотландците не са глупави те не сааа! Виждаш ли го този младеж със знамето на снимката отпред?\nИрландия фалира преди десет години, и пак ще фалира като я удари следващия credit crunch. Обикновеният ирландец не вижда толкова от глобалните капитали в центъра на Дъблин, колкото ти виждаш нещо от на Баце чекмеджето\nДо коментар #42 от "No Exit":\nНещо се бъркаш. Ирландия понесе доста жесток удар от последната финансова криза, но не е фалирала. Справи се добре и пак е водеща в почти всички положителни класации.\n2010 Републиката ФА-ЛИ-РА. И получи €86 милиарда спасителна инжекция от МВФ, ЕЦБ и, изненада изненада ... БоЕ ! Мултинационалните компании се завърнаха за да видим този висок БВП сега, но от първите 50 в Дъблин само Lidl (на 41 место) не е Британска или Щатска компания. Айде стига ти толкова\nЯ покажи къде го прочете това за фалита? Нормално е, когато имаш една от най-динамичните икономики в света, при финансова криза да пострадаш сериозно. Нормално е да ти се помогне финансово в криза. Ама чак пък фалит. Наистина се бъркаш нещо. И какъв точно е проблема, че първите 50 в Дъблин не са ирландски фирми. Утре ще си вземат фирмите и ще обявят Ирландия за продан ли? Това пречи ли им да живеят добре? На кой свят живееш не те знам.


Ще бъде увеличен броят на психолозите и педагогическите съветници в училище - Новини - econ.bg\nЩе бъде увеличен броят на психолозите и педагогическите съветници в училище 0\n12.10.2009 | 19:45\nМОМН и Intel стартираха съвместен проект\nОсновният приоритет в образованието е свързан с увеличението на броя на психолозите и на педагогическите съветници в училище. Това каза пред журналисти в 71-во СОУ "Пейо Яворов" в Казичене министърът на образованието, младежта и науката Йорданка Фандъкова, предаде БНР.\nТя посочи, че в момента няма норматив за тези длъжности, а училищата сами решават дали да назначат педагогически съветници в рамките на делегирания бюджет. Предвиждаме да има такъв норматив и да се заложат средства от стандарта за издръжка на учениците за педагогическите съветници, отбеляза министър Фандъкова. Тя добави, че само в една трета в училищата в страната има педагогически съветници. По думите на министър Фандъкова трябва да се върне нормативът на 500 ученици да има един педагогически съветник, но това също не е достатъчно. Нормалното е на 250 деца да има педагогически съветник, добави тя.\nМОМН има специален ангажимент за разработване на програми за превенция срещу агресията, каза министър Фандъкова, попитана за последните случаи на агресия между ученици. Програмата "Училище без насилие", изпробвана в няколко столични училища, ще бъде разпространена в цялата страна, заяви министърът. Безпокои ме, че за втори път през последните десет дни случаите на агресия между ученици - във Варна и в София, се случват пред очите на възрастни, които не реагират, посочи министър Йорданка Фандъкова.\nПопитана дали ще бъдат засилени мерките за предотвратяване на внасянето на оръжие в училище, министър Фандъкова каза, че през последните две-три години мерките за сигурността на учениците са свързани с охраната и с видеонаблюдението. Когато стане спречкване, то може да се види на камерите и бързо да се реагира. Не може на всеки вход на училище да се сложат детектори за метал, каза министърът. Според Фандъкова незащитено е и интернет пространството, в което "децата разговарят, без никой да им обърне внимание". Тук е ролята на психолозите, те могат да разпознаят признаците за проблем в дадено дете, посочи образователният министър.\nДнес в 71-во СОУ министър Фандъкова обяви началото на съвместна инициатива между МОМН и Intel Corporation за интерактивно обучение, базирано на компютри. Приносът на Intel в проекта включва обучение на учителите да интегрират технологии в учебната програма, локализиране и лицензиране на обучителни материали и предоставяне на насоки на преподавателите. В рамките на пилотния проект 30 четвъртокласници ще учат като използват Intel Classmate PC-та. Classmate PC е достъпен, пълнофункционален, компактен и устойчив ученически лаптоп.\nучилище Intel Йорданка Фандъкова психолози МОМН педагогически съветници


Шок! Даниел Петканов изригна: Приятелката ми е ковра, струва 1 евро! (виж как е мърсувала + СНИМКИ) - Клюки.БГ\nНачало Зад паравана Шок! Даниел Петканов изригна: Приятелката ми е ковра, струва 1 евро! (виж как е мърсувала + СНИМКИ)\nШок! Даниел Петканов изригна: Приятелката ми е ковра, струва 1 евро! (виж как е мърсувала + СНИМКИ)\nДаниел Петканов не е на себе си след като научи, че гаджето му Александра Богданска е вършала зад гърба му!\nЛудият репортер Даниел Петканов категорично затвърди прозвището си. Този път обаче не с репортажите си при Милен Цветков, а с бесния скандал, който вдигна пред цяла България заради приятелката си Александра Богданска.\nПо-подходящо е да я наречем бивша приятелка, защото се оказа, че въпросната красавица, която го раздаваше мила, скромна и интелигентна, заработвала с не един и двама мъже зад граница. При това, докато се кълняла в любов на Даниел Петканов.\nДаниел Петканов извади кирливите ризи на гаджето си Александра пред цялата страна\n„Не ми пука какво ще си помислите всички. Искам да го кажа и ще го кажа – приятелката ми се оказа ковра, която зад гърба ми е обикаляла хотелските стаи в чужбина и е преспала не с един и двама. Дала си е задницата и на кастинг продуцент от Холивуд в София, за да си получи 5-те минути слава. Отвращавам се от нея затова, че ме е лъгала през цялото това време, докато съм й имал пълно доверие“, написа лудият репортер в социалната мрежа.\nТой сподели, че съвсем случайно се е натъкнал на неприлични съобщения към Александра Богданска от незнаен италианец, а след това е открил в телефона й сума ти мръсни клипчета и снимки.\nДнес българите жестоко разпъват на кръст хубавицата като дори са направили колаж, на който лицето й е заместено от монетата от 1 евро – толкова според тях и Даниел струва тя.\nЕто ги и шокиращите снимки на Александра Богданска с непознатия баровец\nТова е само един от многото мъже, с които тя е мърсувала зад гърба на Петканов\nЗа момента Александра мълчи и не обелва и дума по отношение на скандала. Целият й профил в мрежата обаче е засипан със зверски обиди и груби предложения от знайни и незнайни потребители.\nЕтикети: new, Александра Богданска, Даниел Петканов, Лудия репортер, Милен Цветков


Мога ли да сложа гранитогрес върху стар плочник, без да рискувам да пропадне и счупи? | Форум "Направи сам"\nМога ли да сложа гранитогрес върху стар плочник, без да рискувам да пропадне и счупи? 12 мнения\nнед юни 27, 2021 4:12 pm\nЗдравейте, имам 16 кв.м място до оградата нивелирано с 2% наклон, но 2/3 е бетон и 1/3 стари плочки/ под които има пясък и цимент/. Искам да сложа гранитогрес, но се притеснявам да не пропаднат плочките и да се спука гранитогреса. Моля, дайте идеи за бюджетно подсигуряване, в рамките на 150 - 200лв, което да направя сама и спокойно да поставя гранитогрес.\n12 мнения в "Мога ли да сложа гранитогрес върху стар плочник, без да рискувам да пропадне и счупи?"\nнед юни 27, 2021 6:54 pm\nАрмировка и бетон върху всичкото\nНа 1/3, на мястото на плочките бетон, а после обедини двете с армирана замазка\nПравила съм такива неща, значи може\nнед юни 27, 2021 7:31 pm\nОт колко години е така без да пропада?\nнед юни 27, 2021 10:34 pm\nИ аз това бях измислила, но не бях сигурна, дали ще се получи с частично бетон и после замазка. А за замазка мога ли да ползвам някоя от саморазливни те на пазара, като преди това наредя мрежата?\nнед юни 27, 2021 10:50 pm\nнед юни 27, 2021 7:31 pmtorbalan написа:\nНа снимката под масичката е въпросното място и това беше в продължение на повече от 25 години. За съжаление бях помолила баща ми да изравни, като мислих да сложа от WPC декинг плочките, които се оказаха на безумно висока цена и той бетонирал едната част, извадил плочките и ги наредил отново. Единственото сигурно е, че пак той ги е редил и преди 25 години.\nнед юни 27, 2021 11:25 pm\nнед юни 27, 2021 10:34 pmSmile1 написа:\n...А за замазка мога ли да ползвам някоя от саморазливни те на пазара, като преди това наредя мрежата?\nТрябва доста да почетете, преди пазара\nнед юни 27, 2021 11:29 pm\nнед юни 27, 2021 11:25 pmn_a написа:\nБлагодаря залавям се.\nпон юни 28, 2021 12:42 pm\nАко за 25 години не е пропаднало - не виждам причина тепърва да почне да пропада.\nКакто и да решите да укрепвате - препоръчвам ви клинкер, а не гранитогрес. Доста по-хубав материал е.\nпон юни 28, 2021 3:23 pm\nТрябва да оголиш плочата странично, да пробиеш странично дупки на през 20 см. като там да вкараш арматурата за новата плоча. Това ще работи с/у срез при двата бетона. Мазане на старата плоча с бетонконтакт странично, заливане с бетон и чак тогава армирана замазка в/у целия бетон минимум 5 см. На финала мразоустойчива настилка. Всичко друго е порнография\nпон юни 28, 2021 3:42 pm\nпон юни 28, 2021 3:23 pmchapara написа:\nТема "Мога ли да сложа гранитогрес върху стар плочник, без да рискувам да пропадне и счупи?" | Включи се в дискусията:


Автор: Екип Plovdiv24.bg 08:04 / 12.04.2022 Коментари (17) 13531\nПродължение на предишния ми коментар:При мощности от 20-45 вата дори да гушнете една такава секторна антена, няма да усетите нищо.Без значение е дали стандарта на работа е 2G, 2.5G, 3G, 3.5G, 4G, 4.5G, 5GТе просто показват вида на модулацията, разпределението на честотните канали, времевите слотове (кой колко време ще ползва даден канал).През цялото време чета за някакви норми, закони, РЗИ, КРС, изсъхнали дръвчета и други глупости.Видях, че РЗИ правят някакво измерване, но е с неподходящ уред. Той мери само напрегнатостта на полето (ЕМП). За целта се използва специализирана високочестотна апаратура, която имат само операторите, КРС и някои фирми за метрологичен технически надзор.Дори мощността на тези антени да беше около 200 вата, интензитетът на полето намаля по логаритмичен закон. Много грубо казано на 10 метра, полето ще е 10 пъти по-слабо. От друга страна 5G у нас работи на 3600Mhz, които затихват много по-бързо и проникват много по-малко във всички материали, дори в човешката плът. Поради тази причина има и винаги ще има по-малко покритие. Трябва да се компенсира с по-висока мощност, което не се прави никъде по света, нито в България заради параноици точно като вас.Всичко преди 5G в България работи на честотите от 800-2100Mhz.Микровълновите ви печки работят на 2400Mhz в затворено пространство конструирано като вълновод, което е и екранирано, на мощности над 600 вата. Промишлените микровълнови печки работят на 900Mhz и загряват много по-ефективно, защото радиовълните с тази честота проникват много по-добре в материалите.За финал ще ви кажа, че старите телефони, които работят само на 2G ("тези с копчетата"), та дори и някои от новите, когато превключат на 2G при лоши условия, излъчват от порядъка на няколко вата. В повечето случай антенната част на корпуса на телефона е плътно прилепена до главата по време на разговор. Като гледам не се оплаквате на Nokia, Apple, Samsung, защото ако и намалят мощността ще забравите за телефон извън градовете с гъсти мрежи от клетки. В същото време погълната мощност от тялото е десетки пъти по-голяма при разговор по такъв 2G телефон от колкото на 60 метра от базовата станция. Дори разстоянието на тази базова станция да не е в норма, мощностите са, и както казах няма да правят проблем дори да гушнете антената. (При 20-45 вата). Обясних и защо мощността на тази антена би трябвало да е в този диапазон. Живейте си живота спокойно, ползвайте си 5G и се радвайте на напредъка в телекомуникациите на България, защото има държави, където наскоро пуснаха 3G и тепърва имат алтернатива на ADSL.От много оплакване в крайна сметка ще махнат базовата станция и после тези на ниските етажи и долу на улицата ще съжаляват жестоко, защото може и едно обаждане да не могат да осъществят.Живейте си живота и му се радвайте!\nИскам да се обърна специално към хората, имащи проблеми с тези антени. Ще се постарая да се изразя максимално компетентно, ако нещо съм в грешка съм отворен за корекции, никой не е безгрешен. Първо - замерва се с камъни. Тук се правят измервания. Изключително много се дразня, когато чуя "ще замерим", "замерваха". Изгледах и репортажа от март месец. До колкото разбрах, сградата на човека (и другите хора) пред камерата е построена много след поставянето на базовата станция. Радиовълните са електромагнитни вълни, много под йонизиращия и радиационния спектър, при големи мощности причиняват единствено загряване на водата. Не са напълно безвредни. Но в случая изобщо няма проблем. Колеги, които са работили с много мощни предаватели и остро насочени антени (подобни на тези за сателитна телевизия, но много по-големи) са ми разказвали са се разминавали на косъм от изпържване на някой крайник, защото са застанали пред тесния радиолъч с висока мощност. Тук говорим за сантиметри разстояние от остро насочена антена с мощности от порядъка на киловати. Въпросните антени, които ви притесняват са много по-малко насочени, наричат се секторни антени. При мобилните оператори са от порядъка на 120-65 градуса. Мощностите, които излъчват не мога да кажа с точност, защото всеки приемопредавател във всяка базова станция е настроен на различна максимална излъчвана мощност, в зависимост от разположението на другите базови станции, за да не се получава интерференция между каналите (честотите) за работа, тъй като се преизползват многократно. Въпреки това максималните мощности са от порядъка на 200 вата (което е много рядко, по принцип ги слагат в такъв режим само извън населени места, където с една базова станция се покриват огромни по площ равни полета) в повечето случаи са настроени на около 20-45 вата, какъвто би трябвало да е случая с тези антени, по-висока мощност ще причини много проблеми със съседни клетки.\nКакви замервания, какви разрешителни ви гонят. След като не са спазени минимални разстояния от излъчвателите (антени) до зона за отдих и жилищни площи, какво има да се умува. Не им е там местото и точка. Големите разбирачи от честоти, мощности и вредност да почетат още малко и видят, как се спзват тези норми в другите държави. За сведение още през '38-ма година храната на немските войници се е затопляла с микровълнови подгреватели и са били вземани предпазни меркимерки. Били са наясно с вредното влияние на високочестотното облъчване. До днешни времена е изследвано още много и доказано вредното влияние на радиолъчението.\nТема за наивници , лаици и аилякчии жалващи се до всякакви институции...Проста аналогия:..Коментираната от години 5G мрежата работи в диапазона 6-20 ГИГАхерца , а примерно жълтия цвят , който също е Електромагнитното излъчване само, че видимо е около 500 ТЕРАхерца....До сега никой не се е оплакал от това !!! Който малко от малко си има понятие от математика ще разбере....\nТо и микровълновата радиация на микровълновата печка е с честота около 100 гигахерца, но едва ли някой би живял спокойно(и дълго) в работеща микровълнова, макар и жълтият цвят да е 512 терахерца. Честотата на спектъра е едно, мощността е друго. Трябва да си измерят мощността с подходящи за това уреди и ако има надвишаване на нормата, могат да искат да се премахне антената. Като цяло може би ако имат консенсус в блока, също би трябвало могат да искат смяна на локацията на антената, защото е върху обща част, за това се иска решение на домоуправата на входа с над 66% гласове от собствениците. Все пак трябва да се погледнат какви договори са подписвани с телекома.\nАнтените са противозаконови и трябва да бъдат свалени. Става въпрос за пържилник. Излъчване към парк, в който се събират около 200 човека средно !!!!!!\nПростия човек се страхува от всичко, което не разбира. Никъде по света няма доказано причинно-следствена връзка за каквото и да било увреждане от радио антени, без значение от техния вид и предназначание. Ако радиоантените предизвикаха някакви проблеми, то всички щяхте отдавна да сте се изпонатръшкали, малоумници.\nАнтените в другите страни се слагат на минимум 50 метра отстояние от отсрещно междублоково или жилищно простванство. Защо ли? Също така в чужбина подобни антени или базови станции се вдигат нависоко, където нямат пряко излъчване. Вредните лъчи стават от така наречената фуния. Антената излъчва на там, на където е насочена като конус или фуния. Изказвате се изключително уверено, за неща, които са доказани, че вредят, но никой не ги пише публично.\nПълни глупости. Тотални измишльотини и свободни разкази. Никакви отстояния няма от жилищни пространства, явно най-далеч в чужбина си бил най-много в Сърбия. Сигурно в Манхатан в Ню Йорк им слагат отстояния от небостаргачите, а? Било доказано, ама никой не го пишел публично хахахах Ти явно нямаш капацитет сам да се замислиш дори колко радиовълни преминават през теб ежесекундно и как ако наистина имаше нещо толкова вредно в тях, просто нямаше да ги има, както и теб и мен. Дай ми препратка към едно от тия "скрити" доказателства, че радиовълните са вредни за организмите, един само искам! Ама сериозен!\nИзлъчването от телефона докато говориш или браузиш нета е десетки пъти повече, отколкото това на клетката по всяко едно време. Дали притеснените за здравето си граждани са си изхвърлили телефоните? А дали не консумират алкохол и цигари които са първа група канцероген?\nКомшиите от 77 са мн прости и алчни добре че са новите от гетото срещу тях\nПределно ясно, е че тези антени са натрапчиво близо до съответния блок. Българската администрация обаче е толкова корумпирана, че е готова на всичко $$$$$$$$$ за да изпълни желанията на големите инвеститори. В този парк наистина се събират страшно много деца, майки с бебета и възрастни хора, че това е престъпление\nБолни мозъци, вие сте облъчени по рождение... Тези антени са последното което Ви облъчва главите, телефоните не слизат от ръцете децата ги раждате с телефони в ръцете телевизори и компютри ама ревете. Искате интернет, телевизия мрънкате като нещо спре търсите поддръжка ама антените пречат. В чужбина тези антени са през 100 метра искате развитие и в същото време толкова няма какво да правите и сте айляци че снимате покриви антени сфетофари и автомобили и търсите сензация. Няма да се махне нито тази нито друга антена. Не знам как изобщо публикуват подобни статии...


by G1BELKO on 08.11.07 20:53\nКакво мислите за нашето образование ?\nАз лично смятам, че по смешно нещо от него в нашата държава няма\nby [GEnaTA] on 08.11.07 21:28\nНие нямаме образувание (колкото и плашещо да звучи това)\nby ssk on 08.11.07 21:51\n[GEnaTA] написа: Ние нямаме образУвание (колкото и плашещо да звучи това)\nЕто малко мой размисли, директно от блога ми.\nТова, което ще прочетете в долните редове не е\nсвързано със стачните действия от страна на наетият персолнал в сферата\nна образованието ( ), нито има за цел да опетни българското образование или да накърни самочуствието на учители припознали се в някой от описаните образи. Няма и за цел да промени нещо поради липсата на възможност. То, нядявам се, ще накара някой да прекара 5 минутки в четене. Заповядайте :\nНа българската образователна система, потърпевш на\nкоято съм и аз, и трябва сватба. Или да конкретизираме: нещо ново, нещо\nстаро, нещо синьо и нещо назаем.\nА именно реформа. Нима някой от вас , който не е продължил да се занимава примерно с математика и знае как да реши това:\nА нима някой може да му открие приложение?\nРазбирам да беше само математиката, но това е навсякъде. По история се обръща много по - голямо внимание на дати и едва ли не на часове, отколкото на изводите, които е добре да си вадим от нея. И все пак има даскали, които успяват. Учителката ми по история миналата година, отдели няколко учебни часа да ни научи на нещо практично. Тя ни показа как трябва да се обработва исторически извор. Как не всичко написано е\nвярно, и да имаме в предвид, къде нещата са хиперболизирани и къде умаловажени. Урок като този ми е в пъти по – полезен от това, какво е станало 1875 година някъде в Европа. Или още повече урок, от типа кога е станало това в Европа. Също така в повечето уроци същата учителка ни караше да разсъждаваме защо е станало дадено историческо събитие, кой\nкак е стигнал до решението да действа по този начин. И действително така повече запомням, отколкото когато ми изтресът някой физичен закон, който ни е представят като константа – непроменяем е , така трябва да\nсе използва, а защо е така не казват... Когато човек не разбере нещо, да не кажя и сам да го изпита то той след време го забравя.\nМного съм чувал за поведението на учениците в час\nпо времето на комунизма. Къде се е изгубило по пътя към демокрацията\nблагоприличието? Къде са останали уважението към учетеля, към този\nкойто дава? Аз не знам, затова питам вас. Имало ли е едно време случаи\nучителят да напусне часа? Или още повече - да го напусне разплакан?\nДали учениците, башка от депутатите даже, са прекарвали часовете си по\nкафета? И в крайна сметка защо при някой учител може да протече тих,\nспокоен, ползотворен час, а друг да бъде направен от учениците на нищо?\nПреди време, сигурно мина и половин година, една\nдаскалка определи начина на преподаване на своя колежка като\nкомунистически. Говореше за опитите на някой учители да прецакат ученика, да му зададат възможно най – труден въпрос и да му пишат слаба оценка, понякога дори и с чистото намерение, че това ше стимулира ученика. Според нея това се дължало на остатъци в образованието от комустическият строй. Тя самата е преразгледала възгледите си покрай примера на нейна млада колежка. Та може би образованието не се нуждае\nот подобни персонажи в българските училища, учители които децата мразят.\nНесъмнено има правителствени програми за обмяна на\nопит, няма как и за там да не се харчат пари. Но човек винаги може да научи нещо, а това може да бъде полезно в нашата поостаряла система на обучение. Знаете ли че National Geographic хвали българското правителство, управлявало след края на балканските войни, в една статия по него време. Защото България е съумяла за минимални години да отвори училища, да образова даскали и да преододврати една възможна криза , при неукост на народа. Нима по света няма друг пример за реформи в образователната система? А защо тогава никой не ги изпозва за пример?\nТъй като и аз се обърках от горенаписаното ще обобщя.\nВдигам и двете си ръце за по – високи учителски\nзаплати и за диференцирано заплащане, едната от тях вдигам дори и за матурите, но смятам че образованието ни се нуждае от нещо повече от тези гъдели. Да българите знаем много, но дали ни е потребно? Дали ще\nзапомним дори 5% от това, което сме учили? Докога учители ще правят гадно на учениците и ще преподават по планове от преди години? Не\nговоря за нови методи на преподаване, а за различен материал. Материал, който ще върне учениците обратно в класните стаи и ще им се стори\nП.п. Честито на младите математици, спечелили поредното световно състезание по математика.\nП.п. Честито на младата дама, спечелила конкурса за най - красиво дупе, отново в световен мащаб.\nby кот бегемот on 16.12.07 13:05\nGEnaTA написа: Ние нямаме образувание (колкото и плашещо да звучи това)\nреформа му е майката. бабата, лелята, стринката, вуйната...\nby [GEnaTA] on 16.12.07 14:23\nегасимус ф. ф.\nНе схващам 2-рото ти изречение.\nby кот бегемот on 16.12.07 14:40\nегасимус ф. ф. написа:\nby [GEnaTA] on 16.12.07 14:58\nby кот бегемот on 16.12.07 15:12\nегаси, не се върза\nдруг досега да се е вдъхновил от гореспоменатите роднини xD\nby ssk on 16.12.07 17:58\nОбразуФанЕто им1 ного лабави чирти...\nby кот бегемот on 16.12.07 18:34\nssk написа: ОбразуФанЕто им1 ного лабави чирти...\nby marina.popova on 19.12.07 18:47\nЗа нашето образование мисля,че не е на ниво на каквото трябва да бъде!\nПърво и учителите не им се занимава много,много!\nВторо и повечето ученици гледат да ,,щукнат,,както се казва!\nСпоред мен си зависи от ученика,ако има желание учи ако не не учи!\nby drunken_sailor on 04.01.08 1:07\nмдам, права си ! гибелко е докаателството !\nby ssk on 04.01.08 16:29\nНе бих казал, че зависи от ученика. Много умни деца деградират в условията, в които са поставени в българските училища. С какъвто се събираш такъв ставаш.\nby [GEnaTA] on 10.02.08 15:20\nЯ си кажете кой с колко завърши 1-вия учебен срок.Айде аз съм 1-ви-- тая година малко слабичко,поизложих се доста -- 4.70\nby Empire on 11.02.08 17:20\nБезплатен форум | Invision | Поддръжка на форума | Сигнал за злоупотреба | Последните дискусии


SMART STORE - Кейс със снимка за Huawei P9 -Калъфче по твой дизайн\nКейс със снимка за Huawei P9 . Направи си уникален кейс за твоят Huawei-по твой дизайн или с твоя снимка, бързо и лесно с наша помощ ще получиш желаната визия за твоят телефон. Не можеш да избереш подарък за любим човек?! Зарадвай близките си с гръбче с ваша снимка.\n" Кейс с моя снимка за Huawei P9 ? " Можем да направим калъфче с чиято снимка пожелаете.\nЕтикети:кейс, със, снимка, за, huawei, p9, калъфче, гръбче


Вижте промените по Volkswagen ID R за атака на рекорда на “Ринга” | DizzyRiders.bg | Движението е в кръвта ни\nКолата, подготвена за Пайкс Пийк\nОткакто VW ID R счупи рекорда на “Пайкс Пийк”, неговият екип от 30-тина механици и пилотът Ромен Дюма направо се побъркаха на тема рекорди. През лятото Дюма и електрическият VW свалиха 16 секунди от рекорда на Себ Льоб и Peugeot 208 R16 на легендарното планинско изкачване. Следващата цел - “Нюрбургринг”.\nОфициално VW ще атакува рекорда за най-бърза електрическа кола на NIO EP9, записан през 2017 - 6:45,9 минути. Неофициално обаче се говори, че болидът на батерии от Волфсбург е толкова бърз, че би могъл да слезе под 6 минути и дори да доближи фамозното постижение на Porsche 919 Hybrid Evo от 5:19 минути.\nНа снимките виждате колата и подобренията, които са ѝ направени, за да атакува Северната дъга. Това включва нови спойлери отпред и отзад, както и различен под - елементи, съобразени с неравностите на “Ринга” и дългите прави. По въпроса за правите - добавена е система DRS, която да намалява съпротивлението с 20%, като отворя задния спойлер, когато колата ускорява между завоите. Не се знае мощността, която електромоторите ще произвеждат на Зеления ад, но за Пайкс Пийк тя беше 680 к.с. при 650 Нм въртящ момент.


Уикенд в Банско! 2 нощувки със закуски и вечери + басейн и СПА в хотел Ривърсайд**** - Grupovo.bg\nИзтекла: Уикенд в Банско! 2 нощувки със закуски и вечери + басейн и СПА в хотел Ривърсайд****\n2 вечери за един човек + чаша вино или сок;\nДеца от 7 до 12.99 г при настаняване на допълнително легло заплащат на място 36 лв. за пакета;\nДеца над 13 години и възрастни заплащат на рецепция 50 лв. за пакета, при настаняване на допълнително легло;\nДоплащане за единично настаняване – 27 лв. за пакета;


Пациенти заплашиха с гладни стачки заради мораториума върху лекарствата - bTV Новините\nПациенти заплашиха с гладни стачки заради мораториума върху лекарствата\nГоляма част от терапиите, които остават извън обсега на Касата, атакуват тумори и злокачествени заболявания\nПубликувано в 18:31 ч. 14.12.2017 г. - Обновено в 19:57 ч. 14.12.2017 г.\nПациентите заплашиха с гладни стачки по време на Европредседателството. Голяма част от терапиите, които остават извън обсега на Касата, атакуват тумори и злокачествени заболявания, прогресивни белодробни заболявания, множествена склероза.\nНяма да се плащат иновативни лекарства и за ревматоиден артрит, тежка депресия и астма, Хепатит C, ослепяване поради възрастови изменения. Защо пациентите наричат това геноцид?\nДепутатите отхвърлиха ветото на президента върху мораториума за нови лекарства\nСъс 126 гласа „за” те преодоляха искането на държавния глава да преосмислят забраната\nЖивотът на Аделина Банакиева поема в неочаквана посока преди 6 години. Тогава майката на 5 деца се изправя пред рака.\nБезплатната терапия, която държавата осигурява, не й понася и единият й бъбрек спира. Намира подходящи медикаменти от чужбина. За тях обаче трябва да плаща.\n„И ти се чувстваш освен болен и виновен, защото трябва да избираш дали този Йоан да остане без майка или да остане без къща”, разказа жената.\nСемейството й плаща над 200 000 лева. От 2 година е в ремисия.\nПациентите като нея не могат да чакат. И отива пред Народното събрание, да призове депутатите да гласуват по съвест.\nПротестът подкрепят граждани и лекари.\n„Да знае, че има такава възможност и да не може да стигне до нея, това е може би едно от най-лошите неща, които могат да се случат в една лекарска кариера”, каза дерматологът д-р Иван Богданов.\nАргументите на депутатите Аделина чу лично в парламента.\nТочно тя е жената, която квесторите извеждат от балкона на пленарната зала.\nБолестта учи Аделина да не се отказва. Освен за себе си, сега се бори и за живота на болни деца, а магазинът й е превърнат в своеобразен благотворителен център. Решена е да се бори и сега.\nСпоред справка на фармацевтичните компании българските пациенти са сред най-дълго чакащите в Европа за достъп до нови терапии по Здравна каса – средно 686 дни. За сравнение – в Швейцария пациентите чакат 76 дни, в Дания и Германия по 110.


НЕК и консултантът за АЕЦ "Белене" водят дела за милиони - Бизнес - Дневник\n11:00, 12 дек 14 , 4343\nНяколко съдебни дела във връзка с прекратения проект за изграждането на АЕЦ "Белене", по които страна е НЕК, са на път да приключат през следващата година. Това ще е и развръзката по проекта за втора атомна централа, пише "Капитал daily".\nКакто е известното руската компания "Атомстройекспорт" заведе срещу НЕК за 1 млрд. евро след решението на България да не изгражда централата. Отпреди 5-6 месеца пък дружества на австралийската WorleyParsons са завели арбитражно дело срещу НЕК в Българската търговско-промишлена палата (БТТП) и по него вече са избрани арбитрите. Причина за делото е едностранното прекратяване на договора с архитект-инженера от страна на НЕК и суми, които не са им изплатени от държавната компания в периода от март 2012 до октомври 2013 г., както и за минали периоди, плюс лихвите по тях. Сумата на претенцията е неизвестна.\nПрекратяването на договора с "Уорли Парсънс нюклиър сървисис" беше обявено от НЕК на 7 октомври 2013 г.\nВ отговор през октомври НЕК е завела дело в Софийския градски съд (СГС) срещу архитект-инженера на АЕЦ "Белене" - "Уорли Парсънс нюклиър сървисис" ЕАД и "Уорли Парсънс Юръп енерджи сървисис" ЕООД. Претенциите по делата са за 830 млн. лв. По информация на изданието част от претенциите си НЕК е оттеглила, но от компанията отказват подробности.\nПрез юни по искане на НЕК в СГС е образувано дело, в което държавната компания отново е в ролята на ищец срещу ответника - "Уорли Парсънс Юръп енерджи сървисис". Претенцията е за 117 млн. лв.\nМеждувременно вчера изпълнителният директор на НЕК Петър Илиев обяви, че за година чистата загуба на компанията е нараснала четири пъти до 600 млн. лв. Според него основната причина за тежкото състояние на НЕК са занижените цени на тока, определени от ДКЕВР. Според него в момента НЕК продава ток за 125 лв. на мегаватчас при реална цена от 200 лв.\n"Цялата система за определяне на цените е сбъркана. НЕК играе ролята на пощенска кутия - купуваме например тока от АЕЦ "Козлодуй" и го препродаваме на същата цена от 30 лева за мгвтч на доставчиците на ток. Губим, защото цената е различна в зависимост от това в кой час на деня е нужен токът", обясни Илиев.\nТой определи ситуацията в компанията като повече от отчайваща. Дълговете й към момента са 3.5 млрд. лв.\n442 11:16, 12 дек 14 / Неутрално\nНЯМАМЕ ДЪРЖАВНИЦИ. Имаме само някакви елементарни чиновници чиновници, които за нЕкой рушвет, подписват всичко...\nxmm 11:04, 12 дек 14 / Весело\n.....Дълговете й към момента са 3.5 млрд. лв..... ---------- Правиме,струваме - дългове под 3,5 млрд не допус...\nРейтинг: 1212 11:04, 12 дек 14 Весело\n.....Дълговете й към момента са 3.5 млрд. лв.....\nПравиме,струваме - дългове под 3,5 млрд не допускаме\nРейтинг: 1464 11:09, 12 дек 14 Неутрално\nОбяснено е нагледно как се купува енергията по стойност 200 лв/Мвтч., а се продава по 125 лв. регулирана цена. Няма как да се излезе на печалба.\nРейтинг: 4954 11:11, 12 дек 14 Гневно\nПолитически мотивираната цена на тока е само една от причините за загубите на НЕК. Друга причина е "Големият Ш(Ч)лем(Н)" на Гоце - за недоразумението БеляНЕ ще трябва да плащаме милиарди! Същото но готвеха и за пАтока! Няма прокуратура в тази страна!\nРейтинг: 2320 11:16, 12 дек 14 Неутрално\nНЯМАМЕ ДЪРЖАВНИЦИ. Имаме само някакви елементарни чиновници чиновници, които за нЕкой рушвет, подписват всичко. Подписват и защото нямат страх от закона, защото знаят, че като сподели радостта със съда, излиза с документ за невиновност. Матряла да плаща.\nРейтинг: 466 11:21, 12 дек 14 Гневно\nабе дигайте цената на тока, стига вече глупости. Между другото ако НЕК беше частно с тези загуби директора Петко Илиев щеше да говори само в качеството си на бивш такъв!\nРейтинг: 3788 11:28, 12 дек 14 Неутрално\nНЕК и БЕХ са паразитни структури за далавери на наш гръб. Трябва спешно да ги фалират и да се започне на чисто с борса и търгове.\nРейтинг: 466 11:38, 12 дек 14 Гневно\nТоя ш-и-б-а-н народ заслужава да плаща. И глупав.\nРейтинг: 1336 11:40, 12 дек 14 Неутрално\nНаправете тока безплатен,че никой да не краде.\nРейтинг: 466 11:48, 12 дек 14 Неутрално\nА кога ще започне решаването на проблемите в енергетиката, щото засега единственото ясно е, че постоянно системата работи на загуба...\nРейтинг: 4401 12:18, 12 дек 14 Неутрално\nДа си припомним подизпълнителската фирма на консултантските е "Риск инженеринг" на Богомил Манчев. А другите фирми със сложни англосаксонски имена може да се окажат само пощенски кутии. Просто където има думичката "АЕЦ", веднага изплува името на Б. Манчев.\nРейтинг: 8295 12:19, 12 дек 14 Неутрално\nИ се чудим защо децата ни заминаха по чужбина и една голяма част от тях се устройват там за постоянно живеене.\nРейтинг: 875 12:52, 12 дек 14 Неутрално\nЕто ги крадците! Ето къде са част от изчезналите милиарди, които ние трябва да връщаме. Тези схеми за грабеж са ясни и на децата, само руските подлоги още не ги проумяват.\nРейтинг: 466 13:09, 12 дек 14 Неутрално\nНЕК е илюстрация на провала на така наречената политическа класа, която се оказа съставена от крадци и кърлежи, при това некадърни - сложиха ни волтаиците и перките, които имат договори за изкупуване на тока на безбожна цена за да си осигурят живота за десет поколения напред, но не направиха нищо да вдигнат доходите на хората. Сега схемата рефлектира отгоре им - искат, но не могат да повишат тока, защото ще ядат камъни по тъпите си тикви. НЕК трупа дългове, а изродите са заровили глава в пясъка и се надяват бурята да отмине.\nЕдинственото правилно нещо е тази компания да фалира, да паднат неизгодните договори и да се започне на чисто.\nРейтинг: 1921 13:12, 12 дек 14 Неутрално\nОт години се работи по сценарий за фалит на НЕК и закупуването му от Русия!!! Този ден наближава.\nРейтинг: 409 14:27, 12 дек 14 Неутрално\nДа де ма идеята не НЕК да "фалира" и да я вземат рашките. Сега това не става и всички са в ступор, "какво да се прави?!".\nРейтинг: 1128 14:34, 12 дек 14 Неутрално\n[quote#13:"burkera"]Единственото правилно нещо е тази компания да фалира, да паднат неизгодните договори и да се започне на чисто. [/quote]\nДе да беше така просто, с две ръци и три крака щях да гласувам за това Ама не, не е Част от причините са в твоя коментар:\n[quote#13:"burkera"]сложиха ни волтаиците и перките, които имат договори за изкупуване на тока на безбожна цена за да си осигурят живота за десет поколения напред, но не направиха нищо да вдигнат доходите на хората.[/quote]\nДруги са в коментар № 4:\n[quote#4:"442"]Имаме само някакви елементарни чиновници чиновници, които за нЕкой рушвет, подписват всичко. Подписват и защото нямат страх от закона, защото знаят, че като сподели радостта със съда, излиза с документ за невиновност. [/quote]\nДо коментар [#13] от "burkera":\nРейтинг: 2450 14:46, 12 дек 14 Неутрално\nОбявяването на НЕК във фалит, може да се окаже като подаряване на Росатом.\nПоставяне под пълно запрещение, както се постъпва с малоумните, редуциране до символични присъстие, заедно с измисления БЕХ, балансиране на разходите и приходите по веригата от ДКВЕР и законовата база от НС и отнемане правото да сключат каквито и да е договори, включително трудови.\nДо излизане на балансите на енергетиката от този батак, НЕК да оперира с "евтината" енергия от държавните дружества, а не те директно да прибират и похарчват всичко на базата на двустранни договори с едрите потребители ( те това разбират под либерализация ) или през измислени фирми износителки ( на хора като Р.Овч, Манчев, Кадиев и прочее), като тази в която работеше изчезналия Сертов.\nРейтинг: 466 14:57, 12 дек 14 Неутрално\nВиновните за подписаните,неизгодни договори за Белене,на съд за престъпления срещу държавата.\nРейтинг: 696 16:32, 12 дек 14 Неутрално\nДрънканици на една шепа крадлива пасмина!!!\nРейтинг: 8877 19:00, 12 дек 14 Неутрално\nКакво е консултирал за стотици милиони консултанта на Белене.Не беше ли това комунистическия кадър Богомил Манчев?\nРейтинг: 769 22:11, 12 дек 14 Гневно\n"Претенциите по делата са за 830 млн. лв."\nКАКВИ МИЛИОНИ, ТОВА СИ Е ЦЯЛ МИЛИАРД!!!\nЧервената мафия е опасна за Вашето здраве!!!\nЧервената мафия убива!!!\nРейтинг: 696 05:19, 13 дек 14 Неутрално\n???? На истина? Чиста печалба?\n09:15, 13 дек 14


Сваляне на килограми (#12) | BB-Team форум\nЗдравейте на всички,казвам се Аделина и съм на 22 години.\nЦелта на дневника ми е да следя прогреса си в следващия месец,през който искам да сваля 7 килограма. Висока съм 168см и тежа 52кг,целта ми е да стана 45 до началото на септември.\nНикога не съм спазвала стриктни диети,винаги съм яла доста и не съм пълнеела,но имам мазнини в долната част на корема,които искам да изчезнат.\nОпита с тренировките ми се свежда до 3 месеца тенис като бях ученичка и отскоро ходя на зумба.\nЗнам,че най-важна е диетата и трябва да намаля сладкото и газираното.Приятелки ме посъветваха да пробвам така нареченото периодично гладуване (или фастинг ако не се лъжа?). И преди съм имала периоди,в които не съм яла нищо по 30+ часа,така че като за начало си поставям за цел да издържа 72ч гладуване. После ще се храня 3 дни и мисля пак да продължа така ако имам добър резултат.\nКакво мислите за тази диета? Всякакви съвети относно упражнения и хранене са добре дошли,искам просто да сваля колкото се може повече килограми до началото на септември.\nНадявам се да получа много съвети,успешен ден на всички 🙂\nПериодичното гладуване не е това, което си мислиш (явно).\nПоставената цел е безумна, твоето тегло и в момента е поднормено.\nРевизирай цялостната си идея и премисли генерално нещата.\nДа си 45 kg при този ръст нито е красиво, нито е съвместимо с добро здравословно състояние.\nМнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 06.08.19 09:34.\n72 часа гладуване ? Звучи ми супер за скъсяване на живота !\nказано от Lubo на 06.08.19, 10:03:\nЩе се аргументираш ли защо реши така?\nЯвно просо искаш да се стегнеш, а начина не е с глад, а с тренировки. Не гледай кантара, а как се чувстваш. Почни да ходиш на фитнес и не си давай абсурдни срокове.\nказано от Иван Марков на 06.08.19, 10:13:\nНека направя предположение - на Любо му причернява и му се ратреперват коленцата ако пропусне закуската и се опитва да си представи да не яде 3 дни нищо и споделя собствените си страхове.\nМоля,дайте ми съвети как да постигна тази цел възможно най-бързо. Много съм мотивирана и бих направила всичко. Имам причина да искам да сваля тези килограми до началото на септември!\nБез никакво лично отношение - аз такъв съвет не бих ти дал, тъй като той ще навреди на здравето ти.\nС уточнението че не е изобщо хубаво да стигаш до там, че много вероятно ще ти повлияе на здравето и на хормоните, ще си прецакаш цикъла и най-вероятно ще се и контузиш нещо, ето на теория какво трябва да направиш за да свалиш 7 килограма тегло за 25 дни (изобщо няма да са само мазнини 7 кг):\n7 килограма са приблизително 54000 Ккал. Делиш на 25 дни, значи трябва да си на ~2150 Ккал дефицит на ден. На теб калориите ти за ден за поддържане на теглото са примерно 1600. Да кажем че ще ядеш средно по 800 Ккал на ден просто за да се поддържаш жива (това са 3 пакета солети и една салата без зехтин). Това ти е дефицит от 800 Ккал на ден. До 2150 остават 1350 Ккал. Това са 3-4 часа бягане средна скорост на някой с твоите килограми, или 5 часа колело, или 2 часа кросфит/бокс/плуване/табата-пауързумби и т.н. много интензивни занимания. Ами това е. Ядеш по 800 Ккал храна на ден и бъхтиш между 2 и 5 часа кардио и силови тренировки всеки ден и поне на теория след 25 дни ще си 7 килограма по-лека.\nАко е за кантар на спортно състезание и е много важно да си с точно това живо тегло претеглена, може и да пробваш да се обезводниш деня преди кантара.\nп.с. Мале, мале - сега ти видях снимката.. от тук надолу още 7 кг щом искаш.. не е лека твоята...\nМнението беше редактирано от Димо на 06.08.19 11:37.\nказано от Димо на 06.08.19, 10:47:\nНе виждам причина за закачливото отношение. Не съм от хората с голям апетит, мога да пропусна закуската, обяда и да не треперя. Нямам нищо против гладуването, но не виждам с какво допринася ... освен с гладуване ?\nНе съм достатъчно вещ за да се аргументирам, но през последните години се появи тенденция за някакви крайни диети. Имам достатъчно приятели и роднини в медицинските среди, които ми разправят за пациенти докарали си неприятни състояние в следствие на “абе има една диета в нета и доста приятелки я прилагат...”, еми по-важно от здравето няма. Всяка една диета според мен трябва да бъде щадяща организма. Момичето очевидно е слабо ... и иска да свали 7 килограма. И без това е слаба ама и споменава 72 часово гладуване. По принцип нейно си е здравето, но вие като по-опитни пичове е редно да и избиете от главата такива мисли за нейното добро.\nЗакачам се Любо, просто аз си правя 72-часово гладуване чат-пат и знам че нищо ми няма и знам и как реагират хора като им кажа и ме изкарват луд, че щял съм да умра, да припадна, да колабирам и т.н. а ти сега казваш как щял да се скъси живота, а всъщност при опити с мишки, системното недохранване в разумни граници удължава живота и спрямо нормално хранените, и спрямо прехранваните. Също 72 часа глад е границата, след която тялото посяга много рязко към мускулите за храна и градивни материали, затова и при най-здравите мъже не се препоръчва повече от 72 часа.\nИстината е че разликата между мен - 100 кила мъж и 50-килограмовото момиче Аделина е от небето до земята. Изобщо за жените не се препоръчва фастене повече от няколко часа, съвсем не е като при мъжете положението. Не съм гледал каква е физиологичната обосновка за това, но щом и в най-хардкор сайтовете за IF не препоръчват дълги фастове за жени, значи според мен си има причина.\nПървия ми коментар беше насочен изцяло към нейния казус. Както ти каза 72 часа гладуване при теб е едно, при нея е друго. Ако искаш си гладувай и повече, щом ти понася.\nХраненето и тренировките, освен хубава визия, трябва да имат за цел да подобряват здравословното състояние на трениращия, а не обратното, както е и в много случаи.\nТа затова и написах това по-горе и все още го мисля:\nЖена - 22 години , 168 височина, 52 кг\nЦел да свали 7кг , да стане 45 кг и споменава, че мисли да изпробва 72 часа гладуване за да го постигне.\nказано от Lubo на 06.08.19, 12:00:\nВ случая не става въпрос за питащата , а за твърдения . Има достатъчно общодостъпни изследвания, че периодичното гладуване води дори до намаляване процеса на стареене, а не за скъсяване на живота. Мисля, че още в първия пост се обясни на питащата , че грешно е разбрала интервалното . Проблемът е че се мисли в посока диета или временно решение на проблема, а не изграждане на режим и хранителни навици, които могат да се поддържат и занапред. Чул някой от някъде за интервалното гладуване, хвърлят се някви часове , без да се помисли изобщо какво е най подходящо за индивидуалния случай. Самото пък интервално има множество варианти- 16/18, войнска, омад , еат-стоп-еат и т.н. Нещо повече това, че интервалното действа добре при някои хора не значи, че ще действа добре и е подходящо за други. Режимът трябва да е подбран спрямо субективните критерии, а не щото някой казал прави 72 часа фаст и ще постигнеш целите си. По същество интервалното не значи да не ядеш, а да приемаш дневните калории в определени часове. Тоест ако на ден приемаш 2000кк за да поддържаш тегло в сутрин обед и вечер, при интервалното за да поддържаш пак ще приемаш 2000 кк, но няма да са на закуска обяд и вечеря. Ползите са насочени главно към инсулиновата чувствителност , отделянето на хр и прочие.\nНапоследък едни хора питат без да знаят какво питат, а други отговарят без да знаят какво отговарят и лека полека всичката полезна информация и дискусия взе да изчезва.\nМнението беше редактирано от I`M на 06.08.19 12:22.\nВиж сега - просто е. Съгласявам се с това което си написал. Отговарям без да съм достатъчно навътре в нещата. Има обаче едно НО. Момичето иска бързи резултати и изглежда, че и тя не е навътре в материята, тоест ще направи нещо без да е достатъчно запозната. Очевидно не е чела достатъчно, мотивирана е (както тя е написала), но мотивацията и не е стиганала до там да за поинтересува кое е добре и кое не.\nВместо да ме хващате мен на прицел защо съм бил отговарял, хванете нея и на много достъпен език и обяснете в няколко реда, че рискува здравето си.\nАделина, каква е причината да искаш да си 45 кг на 168 см ръст, и да свалиш 7 кг за един месец?\nАз лично съвет как да го направиш няма да ти дам, защото не е разумна цел. Съветвам те да я премислиш, с оглед здравето си.\nказано от Димо на 06.08.19, 11:36:\nИскаш да кажеш,че трябва да приемам само 800 калории на ден и да тренирам по няколко часа на ден за да станат нещата? Ок,звучи адски трудно,но съм пределно мотивирана и ще се справя! Някой има ли идея какви тренировки да добавя към зумбата за да горя повече калории и мазнини?\nВсъщност сега като се замислих 3 дена без храна означава,че няма да приема и 1 калория. Значи тези 2400 общо за 3те дни мога вече да ги смятам като “изгорени”. Между другото вече 16ч съм на фаст и се чувствам супер! Мисля,че без проблем ще издържа.\nВероника,причината е ,че просто искам да махна мазнините в долната част на корема.\nЕми ... пробвахме се хора 😄\nказано от Аделина Христова на 06.08.19, 13:35:\nНямаш мазнини там, имаш излишен товар в главата. Първо трябва него да махнеш.\nСвалянето на килата няма да те направи по-харесвана, успешна и готина. Няма да ти реши проблемите и да ти оправи живота. Просто ще ти докара още такива, както психически, така и физически.\nПетко,няма нужда да си толкова груб!\nНямам никакъв излишен товар в главата,просто имам цел и съм готова на всичко да я постигна.\nИ може би е моя грешка,че не се изразих правилно. Не говорех за мазнини,а по-скоро за крушовидната форма на тялото ми в долната си част (широка талия и ханш,което изглежда смешно). Не знам дали ме разбирате,но прикачвам една снимка за да покажа.\nМоя тип тяло е като това най-вляво с паласките,искам да стане като това в средата.\nНе съм груб, откровен съм и знам за какво говоря.\nНямаш проблем с тялото. “Проблема” е само в главата ти.\nВ голяма заблуда си,ако мислиш че като свалиш от 50 кг. на 45 кг. и хоп - перфектните пропорции !\nКато ти гледам снимката (ако си ти на нея ), ми се струва че си от най-десният тип на картинката.\nКазаха ти го вече - не прави такива глупости: 3 дена глад и прочие ! Ще загубиш всякаква женственост,освен другите проблеми,които са възможни !\nп.п. Лично на мен, 1,68 / 45-50 кг. дилаф - не би ми харесал 🙂\nВече на няколко пъти повтаряш\nпросто имам цел и съм готова на всичко да я постигна\nПрикрепи към мотивацията малко разум и ще постигнеш успех. Искаш да свалиш мазнина от долната част на корема - много варианти има. Да постигнеш ефекта от снимката която си приложила - вече не съм толкова сигурен. С трениране и правилно хранене ще има резултат, но това с ханша .... в твоя случай ... та това са си кокали. Освен да те стиснат с менгеме ... 😄\nИзглеждаш прекрасно (съдейки по профилната снимка). Нямаш нищо излишно, нито мазнини, нито паласки, нито нищо ... Не ти трябва да сваляш нито грам. Даже можеш да натрупаш малко мускулна маса.\nНе се занимавай с глупави диети и не си създавай излишни тревоги!\nГледай си младостта и се радвай на живата !\nМнението беше редактирано от Marcheto на 06.08.19 14:49.\nИскаш да кажеш,че трябва да приемам само 800 калории на ден и да тренирам по няколко часа на ден за да станат нещата?\nГоре-долу такава е математиката. Но пак ти казвам че е много вероятно да си навредиш на здравето и да се контузиш. Особено ако нямаш предишен опит с хранителни режими и спорт. И яж все пак нещо, недей съвсем гладна да стоиш с дни. По-добре да ти дам някакви съвети, отколкото сама да направиш проучване, да стигнеш до липовона, 10-дневната водна лунна диета, да се забиеш във фитнеса и да си прецакаш някое сухожилие като ти липсва техника или някви други такива тъпотии.\nНякой има ли идея какви тренировки да добавя към зумбата за да горя повече калории и мазнини?\n2 часа пауър зумба или там стронг бай зумба ли как се казва, от обикновената ще ти трябват 4-5 часа на ден за тази математика. Други неща, които можеш да правиш ти казах някои - бягай, карай колело, плувай, можеш също да качваш стълби - до осмия етаж пеша, оттам с асансьора до долу и пак качваш нагоре, скачай на въже, ходи под наклон на пътечката във фитнеса, клякай, правѝ бърпита, джъмпингджакове - ще видиш в интернета как се правят ако не знаеш.\nСега се сетих, можеш и със секс да комбнинираш зумбата. Трябват ти 3-4 часа на ден секс, но трябва да е активен - не разчитай че дори и с толкова секс на ден ще свалиш 7 кила за 25 дни в мисионерската. Ще съчетаеш полезното с приятното, а и риска от контузия е сравнително малък. 🙂\nказано от Димо на 06.08.19, 14:59:\nСега се сетих, можеш и със секс да комбнинираш ...\nОралната любов горяла 100 калории за половин час. : Д\nМнението беше редактирано от gggddd на 06.08.19 15:11.\nНе говорех за мазнини,а по-скоро за крушовидната форма на тялото ми в долната си част (широка талия и ханш,което изглежда смешно).\nПодобни “оплаквания” ме докараха до анорексия преди доста години. Колкото и килограми да свалиш, това няма да доведе до желаните резултати в огледалото, защото структурата на тялото(формата) няма да се промени особено. Но за сметка на това ще си докараш доста травми...физически и психически.\nКакто са казали по-горе - 52кг на 168см дори са малко и със сигурност ти липсва мускулна маса, която би направила силуета ти по-стегнат и съразмерен. Щом смяташ, че си по-скоро с крушовиден тип тяло, наблегни на силови упражнения за гръб/рамене/гърди. Ако качиш малко маса в горната част на тялото ще изглеждаш в пъти по-добре, от колкото ако свалиш навсякъде тия опасни за сегашното ти тегло 7 килограма.\nАко си ти на профилната снимка - хубаво момиче си 🙂 Имаш нужда единствено от малко спорт(не бих препоръчала кардио) и здравословни хранителни навици. Периодичното гладуване не е подходящо и според мен.\nИ още нещо....каквото и да е събитието, за което се готвиш - съмнявам се да налага особена промяна във визията ти. За такъв кратък период не е адекватно да си поставяш подобни цели.\nТова което ти е писал Петко не е грубост а истина. Това което ти е писала Мая също. Много вероятно е да не го разбереш сега. Това което мога да те посъветвам е да мислиш за хората които те обичат и това какви притеснения може да им докараш и то такива които могат да им причинят проблеми и на тях. Нещата не свършват до септември, имаш цял живот на разположение. Но като стане всичко или нищо, шанса да изгубиш е много по-голям.\nП.С - Димо, а към теб бих искал да отправя забележка, като очаквам да разбереш.\nМнението беше редактирано от kaloyan на 06.08.19 22:45.\nМисля,че прекалено много залитате в крайността,че мога да си навредя на здравето.\nВсе пак ако усетя,че ми става нещо на здравето моментално ще прекратя режима. Съгласна съм абсолютно с вас,че няма нищо по-важно от здравето.\nВече съм на 34ч. фаст\nТренировката вчера следобяд:\n30мин пътека под наклон 6км/ч\n30мин колело средно 15км/ч\nИзвивки в страни с диск 5кг,но ме заболя малко кръста и прекратих\nоколо 2 литра вода за деня\nУспешен и усмихнат ден на всички 🙂\nказано от Аделина Христова на 07.08.19, 06:53:\nТренирай с тежести кото клек и уредити за долна част. От това, което разбрах искаш да промениш фигурата си, а това ще стане като натрупаш малко мускулна маса, а не като стопиш останалата с глад. Ако стане това ще изглеждаш дори по отпусната въпреки, че си намалила сериозно теглото си. Преосмисли всичко и почни да приемаш повече белтъчини към нормалния си хранителен режим, тренирай редовно и си дай време, за да постигнеш целите си. Ако някои не те харесва защото си с по крушовидна фигуро, то той не заслужава вниманието ти. Помисли какво искаш наистина.\nНякои негативни неща по линия на здравето не се проявяват на момента, а след време, така че когато се усетиш, може вече да е късно.\nТвое си е решението в крайна сметка. Поне сме ти дали друга гледна точка, за която не беше подготвена.\nТренировката беше 1 час тичане - 12км\nНещо с водата съм много зле,трябва да наваксвам днес.\nНямам търпение вече да се наям.\nПоздрави и успешен ден.\nСнощи към 11 вечерта след приключване на фаста изядох 1 голяма пица от Доминос. Просто не успях да издържа... :( цял ден я мислех\nДнес досега съм яла 1 активия и 1 праскова, следобяд мисля да си направя една салата,а вечерта някакъв плод.\nЗа тренировка днес не знам дали ще има време,но ходене ще се събере над 10км със сигурност.\nПоздрави и успешен ден 🙂\nЕ, бива - 2400 Ккал от пицата разделени на 3 дни, точно по 800 Ккал храна на ден, ОК е, но си много много далече от дефицита, който ти трябва за 7 килограма в 25 дни, дори и с бягането по 1 час на ден. Не те подкокоросвам да почнеш да бягаш по 2-3 часа, аз от самото начало ти казвам какво е нужно за такова сваляне, за да видиш че е прекалено и не е по силите на нормален човек и да намалиш малко очакванията си и да забавиш желаното темпо. Настрой се че щеотнеме повечко време, така няма да се разочароваш.\nказано от Аделина Христова на 09.08.19, 11:37:\nСнощи към 11 вечерта след приключване на фаста изядох 1 голяма пица от Доминос. Просто не успях да издържа...\nИ все по-рядко ще издържаш. Да се захраниш с пица след фаст е меко казано брутално. За психиката, за дисциплината, за храносмилането.\nСлед активията с трите плодчета може би пак ще скъсаш синджира и така до безкрай. Накрая ще си прецакаш здравето и/или психиката, а и току-виж постигнеш обратния ефект и се нашишкаш.\nИзказаха се хора с опит и образование в сферата на храненето и тренировките, изказаха се и хора, преминали през страховити диагнози - загубено от тяхна страна време. Не съм от тия самозванци, които пръскат мъдрост наляво и надясно по такива теми, но някои неща правят впечатление и с просто око.\nСилно се надявам, че никой, който открива теми във форума чрез гугъл, няма да тръгне по тоя път, най-вече аудиторията на подрастващите.\nУдължи ги на 2-3 месеца, почни да си ги разпределяш тея калории равномерно всеки ден - да не гладуваш, яж повечко протеин, само на салати и праскови ще се спихнеш, и ще стане работата. То се иска много решителност и малко злоба даже 🙂 А дали накрая ще си доволна от резултата - ще видиш и ще кажеш.\nказано от Т. Тодорова на 09.08.19, 12:17:\nтова да не го прочете у някой български професор?))\nЗначи нямало значение колко ядеш, важдото е да е под минимума ти, а сега казват, че не е така)))...Е как е в крайна сметка?! Нали е под минимума?\nМнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 09.08.19 14:53.\nРазбирам, че накърних репутацията на мокрия ти блян и нямаше как да не захапеш, за да я отмъстиш. 😄\nАко е необходимо професор да ти каже, че това, което прави тая девойка, не е окей, разпечай си всички нАучни изследвания, с които разполагаш и си запали един хубав огън с тях. Да не кажа друго.\nказано от Т. Тодорова на 09.08.19, 14:33:\nтака, това бяха думите ти, но не виждам основното, а то е:\nЗащо в другите дневници пишете, че не е важно колко и кога ядеш, ако си в калориен дефицит, а сега твърдите, че е много много важно, след като е пак в калориен дефицит с тия калории?! По същество давай! Виждам че искаш да кажеш, че си умна, ами давай, обясни ми това!))\nНе знам кои сме НИЕ, но аз ТАКОВА нещо не съм казвала.\nТвърденията ми от последните дни се свеждат до:\n1) има значение КАКВО ядеш\n2) не е безобидно тъпа грешка да фастиш/караш на полу-глад и после да се натъпчеш до гърлото с пица\nНе ми приписвай чужди изказвания, ако обичаш.\nИ след като си визирал и мен в предния пост, в който ни обобщаваш с думата к.рви, ще те помоля да си мериш приказките или да си ги насочваш на някъде, където биха ти ги толерирали.\nАделина, извини ме за излишния спам, разчисти си, ако искаш, като натиснеш флагчето под всяко мнение, което не смяташ, че има място тук.\nМнението беше редактирано от Т. Тодорова на 09.08.19 14:51.


Пясък | Януари 2022\nАктуализацията на Terraria 1.2.3 е тук и нека само да кажем, че е доста огромна. За да бъда честен, няма да се опитвам дори да разбия всички фантастични нови ощипвания полученото 2D екшън-приключение инди заглавие на пясъчника. Просто вземете поход на мом ...\nВъзможно е (официално) да играете Minecraft Classic безплатно във вашия браузър, като това е 2009 отново. Няма да е необходимо да изхвърляте отделен стартер или да настигате задълбочени уикита - това е чинч. В чест на фаса на играта ...\nПокритието ни на предстоящата космическа игра на открит свят Starbound на Chucklefish е криминално слабо. Освен някои кратки споменавания тук-там, когато говорим за Terraria и Edge of Space, ние сме били мрачни по време на играта ...\nЗнаехме, че идва днес, така че сега е време да празнуваме. След почти две години, откакто Terraria 1.1 въведе твърд режим и Megashark до отворения световен дял, актуализацията 1.2 добавя огромно количество съдържание и е длъжна да смуче бивши зависими ...


Евтино и вкусно утоляване на жаждата с воден мехур\nКойто иска да спести (или трябва), трябва да помисли за Wassersprudler. Независимо дали сода клуб, вода Maxx или както ги наричат ... всички те са еднакво добри. С Ebay такива устройства са вече за...\nБутилирана вода с аромат на мента и лимон\nТъй като тук имаме много качествена чешмяна вода (която, между другото, всяко домакинство може да поиска в местните ВиК или потребителския център), тя също е супер евтина: Поставете вода от чешмата в...\nЦветна (детска) вода\nНякои деца пият много нежелана вода. Но тъй като водата е по-здравословна от всяка друга напитка и освен това е по-добра за зъбите и енергийния баланс на детето, отколкото сладките плодови спринцове,...\nЕчемична вода / ечемична вода - много освежаваща напитка\nЕчемичната вода, или ечемичната вода в Англия, е традиционна напитка, популярна още през 19 век. Не само защото има толкова вкусен и освежаващ вкус, но се дава и на трескави деца или хора, които имат...\nВкусна и освежаваща лимонова вода. Тъй като водата обикновено няма този специален "ритник", измислих нещо, което да разреши този проблем. Винаги слагаме кана с вода на всяко хранене. Но напоследък...\nАроматизирана вода: натрошени малини в кана с вода\nКаничка вода, която винаги може да се попълни и няколко натрошени малини - прекрасен аромат и бледо розов цвят спестяват много бутилки напитки. Решихме проблема с тегленето на напитки за...\nНе забравяйте да пиете с етикетирана бутилка\nКой не знае това: прибирате се от работа през нощта и храмовете ви „пулсират“. Ясен знак за мен, че съм забравил да пия отново. За съжаление често имах проблеми с това лято. Затова трябваше да...\nпътОбщо време за подготовка: 3 минути Малък съвет за освежаваща варова вода през лятото. Особено харесвам липи, затова ги приемам често. Лимонът също е вкусен. съставки 1 голяма чаша кубчета лед...\nВода босилек - стихотворение\nпътВреме за приготвяне: 1 мин. Общо време за подготовка: 1 мин. Неописуем съвет за вашето здраве ... Отсечете стрък от босилека си, изплакнете го за кратко под вода (ако имате босилек на балкона...\nВоден филтър - смислена покупка или излишна продукция?\nМнозина се кълнат в своите филтри за вода, създават омекотяващи системи, поставят камъни във водата или инсталират системи с магнитни полета. Други обаче демонизират Brita & Co., наричат ги микроби...


Епидермална киста. Епителна киста. Дерматохирургия\nЕпидермалната киста е доброкачествено образувание на кожата, произхождащо от горната трета на космения фоликул (инфундибулум). Епидермалните кисти се срещат при млади и възрастни хора, по-често при мъже, отколкото при жени. Съществуват и редица вродени, фамилни синдроми, които протичат с появата на множество кисти по тялото и крайниците. Причината за появата на кистите е механично запушване на канала на космено-мастната структура в кожата. В някои случаи, кистата може да е резултат и от травма на кожата, особен в зони, където липсват косми – длани и стъпала.\nЕпидермалната киста се проявява като плътно, белезникаво или с телесен цвят топче, съдържащо неприятно миришеща, мазна, кератинова сърцевина, често центрирано с разширена пора. Срещат се поединично или множествени по тялото (гръб и гърди) и протичат без оплаквания.\nКакви усложнение може да предизвика епидермалната киста?\nСпукването на кистата в кожата, най-често след опит за изстискване води до оток, зачервяване и болка. За разлика от бактериалната инфекция на кожата (цирей), проявите на възпалението при спукана киста продължават дни и седмици и не се повлияват от локална и системна терапия с антибиотици. Често се формира отвор, от който се отделя неприятно миришещ, гнойно-кръвенист секрет.\nКакво е лечението на епидермалната киста?\nЛечението на епидермалната киста е винаги хирургическо и цели премахване на цялата кистична структура (екстирпация на кистата). Процедурата продължава около половин час с щателно локално обезболяване на кожата около кистата. След внимателен разрез на надлежащата кожа, епидермалната киста се отпрепарира и отделя от околните тъкани . Следва послойно затваряне на оперативния дефект с козметичен шев и полагане на водонепропусклива превръзка, позволяваща вземане на душ. Контролен преглед със смяна на превръзката се прави на 3 ден, а конците обикновено се свалят на 7 ден от процедурата.\nКакво е лечението при възпалена епидермална киста?\nПри спукана и възпалена киста лечебният подход е по-различен от гореописания. На този етап е необходимо да се изчака преминаването на възпалението и чак след това да се процедира с последващо оперативно премахване. Това изчакване е необходимо поради факта, че всяка оперативна намеса в зона с възпаление на кожата води до трудно и бавно зарастване, отхвърляне на конците и поява на неестетичен белег. Ето защо, лечението на този етап е насочено към намаляване на болката и ускоряване на преминаване на възпалението. Най-често, при по-интензивно възпаление и формиране на кухина, изпълнена с гной (абсцес) се прилага т. нар. инцизия с дренаж. При леко възпаление може да се разчита и на локална терапия - прилага се крем потискащ възпалението. След успокояване на възпалението се преминава към хирургическа екстирпация на кистата в планов порядък.\nПодобни кисти могат да се появят и в областта на окосмената част на главата. Наричат се трихилемални кисти. Размерите им са от 0.5 см – 5 см и за разлика от епидермалните кисти се възпаляват изключително рядко. Лечението е подобно - хирургическа екстирпация на кистата. Процедурата е безболезнена и продължава около половин час. Важно за пациентите е да знаят, че премахването на кистата не изисква предварително подстригване на зоната и след процедурата не се поставя превръзка. Освен постигнатия ефект, целта е да се запази максимално комфорта на пациента. В болшинството от случаите, конците се свалят безболезнено на 7 ден от процедурата.


Още 1290 се ваксинираха в пунктовете, организирани от Столичната община и СРЗИ - Новини\nВ „зелените коридори“, организирани от Столичната община и Столичната РЗИ, този уикенд срещу Covid-19 се ваксинираха общо 1290 души, от тях 567 в неделния ден.\nВаксините се поставяха в столичните молове на бул. „Цариградско шосе“ (The Mall), на бул. „България“, „Мол Парадайс“, „Сердика център“ и „Ринг Мол“, както и в Културния дом в кв. „Дружба“ и в Народно читалище „Асен Златаров“ в кв. „Христо Ботев“.\nМедицинските екипи във всички пунктове са от общинските диагностично-консултативни центрове (ДКЦ) и многопрофилни болници, а логистиката извършват екипи на дирекция „Аварийна помощ и превенция“.\nВ работни дни ваксинации се извършват и в общинските ДКЦ-та.\nПрез изминалите 9 уикенда в мобилните имунизационни пунктове в София са поставени общо 10 843 ваксини срещу Covid-19.\nПовече информация за мерките в София вижте тук.\nРадио София Новини Ритъмът на столицата Covid-19 ваксини ваксиниране коронавирус мол пунктове


Тежки месеци за Серенай Саръкая: Актрисата се раздели с любимия, силиконът в гърдите ѝ се спука... - Vbox7\n6 274 31.10.2020\nТрудни са последните седмици и месеци за 29-годишната турска актриса и модел Серенай Саръкая. През пролетта на тази година тя се стягаше за сватба с 47-годишния актьор Джем Йълмаз, но ето че връзката им вече в историята.\nНовината беше съобщена от Йълмаз, който не пожела да изпада в подробности и не сподели никакви детайли. Въпреки че мнозина са на мнение, че Йълмаз или се е пошегувал с репортерите, или просто се е подразнил от любопитството им, е факт, че двамата със Серенай не са забелязвани заедно от доста отдавна и по-конкретно от месец март тази година, когато бяха на филмов фестивал в Атина.\nНо, както написахме по-горе, последните седмици не са особено приятни за Серенай, а едно зло никога не идва само. Последните новини около нея са звързани със здравето ѝ. Причината за това не е някоя болест или върлуващия коронавирус, а проблем със силиконовите импланти, които тя има в гърдите си.\nСпоред турския Sabah имплантът буквално е експлодирал. Моделът категорично е отказала да бъде хоспинтализирана. Инцидентът се случил в малките часове на нощта, а след обстоен преглед, направен от лекар, посетил дома ѝ, тя все пак е склонила да отиде в лечебно заведение. Хюриет припомня, че операцията на Серенай е сравнително нова, тъй като наскоро тя е подменила имплантите си.\nОценките на Светлана Гущерова в ''Черешката на тортата'' (10.01.2020)\nГалена: Намирам си работа, за да не се отдам на лоши мисли


Здравният министър: Новият щам няма да промени сроковете за разхлабването на мерките (ВИДЕО) | Дейли Прес\nдом Темата Здравният министър: Новият щам няма да промени сроковете за разхлабването на мерките...\nНяма да отпаднат сроковете за отпускането на мерките, въпреки навлизането на новия щам. Това каза във Варна здравният министър проф. д-р Костадин Ангелов.\n„Затова предлагаме постепенно разхлабване на мерките по сектори. Първо започнахме със здравеопазването и възстановяването на плановия прием, образованието и учениците от началното училище, сега ще с разхлабят секторите култура и спорт и след това ще наблюдаваме каква ще бъде тенденцията в България. Ще си дадем 14 дни да наблюдаваме, за да можем да предприемем следващата крачка”, заяви той.\nОт 4-и февруари ще се върнат още три класа в училища. Това ще бъдат 37,5% процента от учениците. Така в училищата няма да имат повече от 40% от обучаващите се в тях.\nПроф. Ангелов посочи, че вече повече педагози са пожелали да се ваксинират. „Изходните числа, с които започнахме с желаещите за ваксиниране в системата на образование се променят във възходяща посока. Изходното число беше 21%, сега надминаваме 30%”, отчете той. По думите му същата тенденция се наблюдава и в домовете за стари хора.\nЗдравният министър обясни, че в целия район, в който попадат Разград, Търговище, Шумен, Варна, Добрич и Силистра, има готовност втора фаза от ваксинацията да се започне най-късно през февруари.\nНалични са ваксините за поставянето на втора доза, увери проф. Ангелов. „Имаме от поръчаните дози от антигенните ваксини. За над 3 млн. души ще дойдат ваксини. Ако намалеят количествата, ще има за 2 млн. граждани, което е достатъчно за нашата държава”, допълни той.\nМинистърът обясни, че от 48 съмнителни проби за новия щам 43 вече са готови. От тях 8 са с доказан вид, който е идентичен с вируса в Англия. Една от НЦЗПБ, ВМА и частна лаборатория. „Хубавото за този нов щам е, че се повлиява от налични ваксини. Второ, лечението до момента е същото”, каза той.\nПроф. Ангелов обясни още, че се говори за въвеждането на общ сертификат за ваксиниране, но не и такъв за антитела, защото не се знае при какъв титър на антитела човек е защитен.\nпредишна статияПрогноза за времето – 23 януари (събота)\nСледваща статияАрестуваните на протестите в подкрепа на Навални все повече


Начало > Резултати по ключова дума "сън"\nРезултати по ключова дума: сън Намерени 82\n10-3-2-1 - ето какво стои зад тези цифри.\n21:00, 30 апр 20 / Любопитно\nАктрисата държи да има поне 7 часа сън\nВижте какво още показват резултатите от пручването\n21:00, 27 ное 19 / Любопитно\nУчени установиха ползата от нощните кошмари\nУчените провели две изследвания.\nПихолозите смятат, че сънищата отразяват настоящото ни състояние и нашето подсъзнание се опитва да ни каже нещо важно чрез тях.\n18:40, 30 авг 19 / Любопитно\nИзвестни личности като покойната Маргарет Тачър, Доналд Тръмп и Ангела Меркел спят по едва четири часа\n11:40, 09 май 19 / Здраве\nСънят без дрехи е по-добър за здравето\nАмерикански учени са открили, че е по-добре да спим голи, отколкото по пижама или бельо. Сънят без каквито и да било дрехи е по-добър за здравето, твърдят те. Проучването установява, че голият сън е не само нещо удобно, но и регулира...\n10:20, 30 яну 19 / Любопитно\nАко сутрешното събуждане е синоним на мъчение, оказва се вина за това имат гените, сочат резултатите от изследване. Над 350 гена са замесени в нашия биологичен часовник са установили учените. "Изследването ни потвърждава, че да си ранобуден или...\n09:40, 29 ное 18 / Здраве\nСлучвало ли ви се е след безсънна нощ да отидете на работа изморени, без стимул, без никаква енергия и абсолютно изтощени. Не можете да мислите, да се съсредоточите, имате главоболие и какво ли още не. Това е напълно нормална реакция на тялото ви. А...


Цацаров разпоредил проверка на пътния инцидент с бащата на президента – DeFakto.bg\nHome / Законът / Цацаров разпоредил проверка на пътния инцидент с бащата на президента\nDe Fakto 26.08.2018\tЗаконът Напишете коментар 1,183 Прегледа\nПрокурор от Хасковската окръжна прокуратурата ще проверява обстоятелствата около пътнотранспортно произшествие от 17-и август с участието на бащата на президента Румен Радев. Това се случва по разпореждане на главния прокурор Сотир Цацаров, който се е самосезирал по медийни публикации за пътен инцидента на кръстовище в Харманли, при който леко е пострадал мъж с моторизирана инвалидна количка, заяви говорителят на обвинител номер едно Румяна Арнаудова.\nПолицията в Харманли е написала акт за административно нарушение на човека в инвалидната триколка за пътното произшествие с бащата на президента Георги Радев, съобщи още тя. В прокуратурата в Харманли не е имало няма информация за пътното произшествие. Прокуратурата ще проверява дали няма данни и за извършено престъпление по служба от МВР-служители. Ще се установява също как са действали те след пътнотранспортното произшествие, спазили ли са законовите изисквания за санкциониране на виновния водач и защо нищо не е било докладвано в прокуратурата. За целта ще бъде иззета цялата налична документация от Районното управление в Харманли, каза говорителят на главния прокурор.\nЩо се отнася до последиците от пътния инцидент за пострадалия мъж, той е посетил лечебно заведение, обясни Румяна Арнаудова. Здравната документация ще бъде поискана от него и от болницата. Личен преглед ще покаже какви са последиците за него. Тя припомни, че разследване за престъпление от общ характер може да започне само при причинена средна или тежка телесна повреда.\nПредишна ВСС: Натовареността на обвинителя в Чепеларе е три пъти по-ниска от средната за районен прокурор в страната\nСледваща 16 станаха жертвите на тежката катастрофа в Искърското дефиле


Методика на обучението в решаване на текстови задачи - E-uchebnik.bg\nМетодика на обучението в решаване на текстови задачи\nАвтор: Ангелина Манова\nISBN: 978-954-01-2629-6 Формат: 17x24 см , 92 стр.\nРазглежда теоретичните основи на обучението в решаване на текстови задачи. Разкрива същността на аритметичните текстови задачи, на процеса на решаване и на подходите за неговото усвояване. Представената методическа система е разработена така, че още в начална училищна възраст да формира общ подход за решаване на текстови задачи. Предложените похвати, упражнения и модели са съобразени с трите етапа на усвояване на знания, умения и навици – подготвителен, въвеждащ и затвърждаващ. Това дава възможност за прякото им прилагане в учебната практика.


Ford представи новата Kuga - Трета Скорост\nНай-продаваният SUV на марката в Европа беше представен днес на специално събитие в Амстердам, Холандия.\nНовата Kuga е по-дълга, по-широка и се отличава с нов по-спортен дизайн от предходния модел.\nБазирана е на новата C2 платформа на Ford, която може да открием също и при новият Focus, теглото на Kuga е намалено с 90 килограма, а якостта на купето е увеличена с 10% спрямо предходния модел.\nНай-интересното при новият модел на немската комапния е изборът на двигатели, можете да избирате между дизел, бензин и хибрид.\nДизеловите са 2.0 литров EcoBlue Diesel и по-малкият 1.5 литров EcoBlue Diesel, съответно със 190 и 120 к.с с разход започващ от 5.7л на 100км.\nБензиновите версии са задвижвани от познатият ни 1.5 литров EcoBoost във вариант със 120 или 150 к.с, а каталожните данни показват разход от 6.5л на 100км.\nВсички бензинови и дизелови модели ще могат да се оборудват, както с 6-степенна ръчна скоростна кутия, така и с 8-степенен автоматик, а задвижването ще е или предно или опционалното 4х4.\nЗа феновете на хибридите, Ford предлага два варианта, първият от които е Kuga Plug-in Hybrid. Той разполага с 2.5-литров бензинов двигател, работещ по цикъла на Аткинсън, електромотор, блок от йон-литиеви батерии с мощност 14,4 kwH и автоматична трансмисия. Тази версия може да изминава на ток разстояние от 50 километра, а производителят обещава разход на гориво да започва от 1.2л на 100км.\nДругият хибрид от гамата е Kuga EcoBlue Hybrid. Той се състои от двулитров дизелов двигател с мощ от 150 к.с. и стартер генератор, захранващ се от 48-волтова електрическа система, а каталожният разход е 5л. на 100км.\nНовости има и в интериора на този SUV, аналоговите инструменти на таблото са заменени от 12,3 инчов дисплей, който показва нужната информация на водача в допълнение с 8 инчов дисплей на централната конзола снабден с последната система на Ford – SYNC3, a опционалната система Bang & Olufsen ще се погрижи звукът да е на високо ниво.\nЗадните седалки пък са регулируеми в зависимост от това дали желаете повече място в багажника или повече място за пътниците отзад.\nОсвен в интериора, технологичните промени се наблюдават и при системите за сигурност, колата разполага с някои от последните новости за безопасност. Нов адаптивен круиз-контрол, система за разпознаване на знаците, система за следене на лентата и автоматично спиране, осигуряват на водача спокойстиве по време на шофиране.\nTags: ford, kuga, куга, новини, форд\nПоследни тестове за новото BMW Серия 1\n30 милиона продадени Пасата в целия свят


Двама в ареста, хванати на ГКПП Кулата да изнасят за Гърция 1,9 кг хероин - 168 Часа\nДвама в ареста, хванати на ГКПП Кулата да изнасят за Гърция 1,9 кг хероин\nПод ръководството на Окръжна прокуратура – Благоевград се води разследване по образувано досъдебно производство за придобиване, държане и разпространение на високорискови наркотични вещества и опит за пренасянето им през границата на страната.\nНа 20.03.2021 г., след постъпила оперативна информация, служители на ОД на МВР гр. Благоевград са спрели лек автомобил, пътуващ от България за Гърция през ГКПП Кулата. В колата са били открити два пакета, облепени с тиксо и завити в алуминиево фолио. Въпросните обекти, с тегло 1873 грама, били сложени във вътрешността на резервна гума в багажника. При извършен полеви тест съдържащото се в тях вещество е реагирало положително на хероин. Водачът на колата – 61-годишният Б.Г. от с. Тополница, община Петрич, е бил задържан на място.\nВ хода на разследването на престъпното деяние е бил установен неговия подбудител и помагач – 51-годишният Д.А. от Петрич.\nКъм настоящия момент е известно, че по-рано Б.Г. придобил дрогата от\nсъучастника си Д.А., който умишлено го склонил към извършване на\nпрестъпното деяние, за което му обещал заплащане и съдействие. Улеснил го с даване на съвети, разяснения, набавяне на парични средства за пътуването, осигуряване и предоставяне на наркотичното вещество, както и укриването му в автомобила.\nПри извършено претърсване в дома на Д.А. в гр. Петрич са били открити и иззети електронна везна, метален уред за пресоване със следи от хероин и 5 400 евро.\nС постановление на наблюдаващия прокурор от Окръжна прокуратура –\nБлагоевград двамата обвиняеми са задържани за срок до 72 часа. Предстои внасянето в съда на искания за определяне на мерки за неотклонение „задържане под стража“ спрямо Б.Г. и Д.А. Двамата обвиняеми са криминално проявени и осъждани.\nРазкриването на престъпното деяние е станало в рамките на работата за противодействие на производството, съхранението и разпространението на наркотични вещества, извършвана от ОД на МВР гр. Благоевград съвместно с прокуратурата.


Най-добрите храни за ядене в случай на болки в стомаха са варени зеленчуци като моркови или чайота, плодови сокове, варени или печени плодове, супа или топли супи, защото те са по-лесни за смилане. Храните, които трябва да се избягват, са сурови зеленчуци, млечни или мастни производни или много мазни и преработени храни, които са по-трудни за смилане.\nОсвен това чайовете от маруля, мастика или лайка например са чудесни варианти, защото имат успокояващи лечебни свойства, които помагат за облекчаване на болките в стомаха.\nАко болката в стомаха отнема повече от 2 дни, препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог, за да диагностицирате причината за болката, която може да бъде гастрит, язва на стомаха, панкреатит, тревожност или странични ефекти на лекарства, и трябва да се лекува правилно. Научете за причините за болки в стомаха.\nХраните, разрешени в диетата при гастрит и язва, са лесно смилаеми и с ниско съдържание на мазнини, като например:\nПлодове като цяло , при някои хора киселите плодове могат да причинят рефлукс или болка при консумация на тези храни, като в този случай те трябва да се избягват. Възможно е да се консумират конфитюри на 100% без плодове и захар;\nЗеленчуците като цяло , като варени зеленчуци без кожа, по време на периоди на криза и болка, защото са по-лесни за смилане, като тиквички, патладжан, моркови, спанак, манголд и зелен фасул;\nМесо с ниско съдържание на мазнини , като пиле, пуйка и риба, за предпочитане на скара, печено или варено;\nОбезмаслено мляко и производни , като кисело мляко;\nВъглехидрати , като бял ориз, тестени изделия, сладки картофи и картофи, защото те са по-лесни за смилане и интегралите трябва да се избягват, особено по време на криза;\nЧайове като лайка или джинджифил;\nБели сирена като рикота или извара;\nСуров зехтин, в малки количества;\nПо време на болки в стомаха идеалното е да приготвите храната, за да получите пюре с по-мека консистенция. Месото може да бъде натрошено или смляно, плодовете и зеленчуците трябва да се консумират варени и без кожа.\nХрани, които не трябва да се консумират, са тези, които са трудно смилаеми и силно преработени, поради наличието на добавки, които могат да раздразнят стомаха:\nПреработени меса , като наденица, чоризо, бекон, шунка, пуешки гърди, салам, болоня;\nЖълти и преработени сирена , като чедър, моцарела и крема сирене;\nМастни млечни продукти , като пълномаслено мляко, кисело мляко, сметана, масло, маргарин и олио;\nГотови сосове, като кетчуп, майонеза;\nПодправки, като кубчета подправки или юфка за бързо приготвяне;\nГотови храни, като замразена и бърза храна ;\nКафе или чай с високо съдържание на кофеин, като зелен чай, мате или черен чай;\nГотови безалкохолни напитки или сокове;\nЗахар , сладкиши като цяло и храни, които го съдържат;\nРафинирани и пържени храни , като торти и бисквитки;\nБяло брашно , като царевица и пшеница;\nХрани с високо съдържание на мазнини , като мазни меса, пилешка кожа, черен дроб и мазни риби като сьомга и риба тон.\nОсвен това трябва да се избягват кисели плодове като лимон, портокал и ананас, ако след консумация се появят симптоми на киселини или стомашни болки. Някои хора често страдат от чревни газове и непоносимост към храни като кейл, броколи, боб и карфиол, така че в тези случаи те трябва да се избягват.\nДиетата при гастрит, въпреки спазването на някои правила, може да варира много в зависимост от поносимостта на всеки пациент. Следователно горният списък е само ръководство.\nОсвен това, ако гастритът се появява главно по време на стрес или напрежение, това може да е признак на нервен гастрит. Вижте симптомите и как да лекувате този вид заболяване.\nМеню за болки в стомаха\nПредложение за диета в случай на болка в стомаха може да бъде:\nЗакуска Сок от диня + 2 филийки хляб с лека извара 1 чаша кафе без кофеин + 2 бъркани яйца с 1 филия бяло сирене + 1 чаша папая на кубчета 2 бъркани яйца с филия хляб + 1 печена ябълка\nОбяд вечеря 4 супени лъжици ориз + 1 пилешки гърди + 1 чаша моркови и варен зелен фасул + 1 капка зехтин 1 парче хек, изпечен във фурната с картофи, домати, лук и дъжд зехтин 1 пуешки гърди + 1/2 чаша картофено пюре + 1/2 чаша варени тиквички, лук, морков и патладжан и дъжд зехтин\nЗакуска 1 обикновено кисело мляко + 1 чаена лъжичка мед + 1/2 банан Смути с папая с обезмаслено мляко + 1 пакетче соеви бисквити Безкофеиново кафе + 1 филия хляб с лека извара + 1 варено яйце\nВъпреки че болката в стомаха намалява апетита, важно е да ядете малки и чести ястия, например на всеки 3 часа, тъй като прекалено дългото без хранене може да доведе до отделяне на киселина от стомаха, когато е празно, което влошава болката. Вижте други чайове, които можете да използвате за подобряване на храносмилането.


Постоянен арест за служителя на НСО, организирал убийството на Марангозова - INTRIGI.BG\nIntrigi.bg Крими Постоянен арест за служителя на НСО, организирал убийството на Марангозова\nЗа постоянно в ареста остава подполковникът от НСО заради убийството на бизнес дамата Станка Марангозова. Това стана ясно от решението на Военно-апелативния съд в София, който трябваше да заседава заради случая.\nЗащитниците на Иванов опонираха, че Пиров е лице с „тежка затворническа кариера, което опитва да натопи заслужил офицер“.\nпредишна статияПравославната църква отбелязва делото на Света Емилия.\nСледваща статияКой е Валентин Златев? МВР досието на олигарха\nМилионер живее във ван от 1978 година


Начало Новини Уникален проект покорява НДК\nот Кремена Бедерева 20/05/2015 2 коментара\nУникалният проект “Рисувани стихове в музика” ще покори за пет дни Мраморно фоайе на Националния дворец на културата (НДК) в периода 20 -25 май 2015 г.\nСъбитието е част от XX „Салон на изкуствата” и представлява симбиоза на изкуствата – комбинация между цветове, тонове и думи, обединени в послание, включва утвърдени творци и млади таланти (Владимир Пенев – живопис; Васко Василев– колажи и Георги Мархолев – музика).\nСпектакълът представя откриване на изложба на Владимир Пенев и Васко Василев, стихове от Любомир Левчев, Борис Христов, Константин Павлов, Пеньо Пенев и Христо Фотев в изпълнение на актьора Пламен Манасиев.\nЩе има и авторски рецитал от поетите Тома Маркиов, Благовеста Пугьова, Стефан Икога и Иван Димитров. Ще бъдат представени и авторски песни по стихове на Любомир Левчев, Пеньо Пенев, Борис Христов и Георги Мархолев, както и диск с песни на Мархолев, илюстриран с картини на Владимир Пенев, озаглавен “The Fаll Of The Rain” (Падането на дъжда), част от едноименната му рок – опера. Специално за посетителите ще бъде прожектиран клип по песента му в съавторство със Стефан Корадов „Плаващ ресторант” по стихотворението на Борис Христов.\nНДКРисувани стихове в музикаСалон на изкустватауникален проект


Ароматерапия при тревожност и паник атаки\nАктуализирано: Юли 10\nЗнаете ли какво е да загубиш почва под краката си? Да се блъскаш в стените? Да лежиш в леглото, а да си здрав физически? Паник атаката и паническото разстройство са епидемия, от която толкова много хора не могат да живеят пълноценно. Ако сте от хората, за които тези състояния са глезотии на звездите, нямащи други проблеми, моля затворете статията и не продължавайте четенето.\nНяма да забравя никога първия път, когато се случи точно преди година. Светът около мен едновременно спря и се завъртя с всичка сила. Пред очите всичко изглеждаше като на филм - с кадри, заснети от тичащ оператор и всичко се въртеше. Разбира се, не разбрах какво се случва тогава. Нямаше никаква причина, нищо не предвещаваше този ад. Казват, че паник атаките идвали точно, когато си много спокоен, след време, все едно те издебват. Гадове. Аз няма да задълбавам в теоретичната част на проблема, има много информация в Интернет за тези състояния и не ми се иска да копирам готови изследвания. Също така ще спестя личното си мнение за различните терапии и посещения при психолози, тъй като това е много индивидуално, само ще споделя, че при мен не работят.\nДа припомним основните симптоми на състоянието при паническо разстройство и съпътстващи паник атаки:\nПерманентен световъртеж, залитане, затруднение/неспособност да се върви в права линия или без опора\nПерманентния световъртеж и чувството за дереализация са симптомите, които най-често ме нападаха, особено на места, където вече ми се е случвало това състояние, или по време на климатични промени, смяна на сезони, особено към по-топло време. Случва се в превозни средства, лекарите казват, че най-често при пътуване със самолет, затова и много страдащи избягват пътуванията, събиранията с много хора на тесни, задушни места. Тук не говоря за временно неразположение, а за световъртеж, който остава с дни и седмици.\nВръщам се към историята ми - започна дълго ходене по лекари - личен лекар, кръвни изследвания, ниско кръвно, високо кръвно, купуване на милион лекарства и витамини, прегледи, съмнения за множествена склероза, спешно изследване с ядрено-магнитен резонанс, чакане на резултати, които се оказаха добри. А аз продължавах да лежа в леглото и да умирам. Всяко ставане за чаша вода беше с опиране по стените вкъщи.\nЧували сте, как често при такива случаи се казва "Абе, нищо ти няма, въобразяваш си", или съвети как да я караме по-смело, "Какво толкова е станало, всичко ти е наред". Повярвайте, това не се контролира, не го искаш, не можеш да го спреш, ей така. Лежиш в леглото, а то се движи, притиска те в тавана и слиза надолу. Плавно и умерено.\nСпециалисти твърдят, че природата е измислила механизъм, чрез който поне част от стреса и тревожността да се изчерпва и да излиза „извън“ тялото чрез паник атаките. Искам да кажа, че съм противник на теориите за неудовлетвореност от живота и твърденията, че това са знаци, как трябва да промениш живота си. При мен всичко е динамично, винаги съм правила това, което харесвам и обичам живота си. Стрес - може би, да. И понеже съм "крива" по природа, се борих по всякакъв начин с това чувство - ставах насила, излизах насила, дори нарочно влизах в големи магазини, пълни с много хора, шум, крещящи деца, където и да си здрав, ще полудееш. :D Краката омекват, светът се върти, но въпреки всичко продължавах да вървя. Това е един извратен коктейл от страх, физически разпад и натрапчиви мисли, който искаш да разбиеш в земята, но той те залива постоянно. Не пита.\nНай-страшна е кулминацията на това състояние, когато се включи и безсънието, защото мозъкът се изморява и започват халюцинации. Тогава хората, не просто не могат да живеят нормално, а дори и не искат. Просто искат да заспят, ако ще, да е завинаги.\nСлед като установих, че проблемът не е физически се доверих на специалист за започване на необходимите лекарства. При повечето хора, приемането на лекарства, които да регулират „химията“ в главата дава резултати. И при мен се получи така, но с настъпването на топлите месеци, това състояние често се обостря и се връща отново. Тогава следва какво? Допитване до други специалисти, увеличаване на дозата, смяна на лекарството, комбинация от лекарства? И си казваш ДОКОГА?\nЗатова реших да се обърна към ароматерапията, в частност към Анахид Гълъбова от Dihana Cosmetics , която е ароматерапевт и работи с маслата doTERRA. Може да се включите в нейната група "Здрави с Dihana" за повече информация. Проведохме разговор относно състоянието ми и тя ми изготви два бленда – за пиене и парфюмен. Ани е много бърза, коректна, очаквайте първо да направи видео-среща с Вас, за да разбере вашите оплаквания и нужди. Ако сте любители на маслата и искате да навлезете по-дълбоко в тайните на ароматите, предлага и задълбочен двумесечен курс, в който аз ще се включа през месец септември.\nТук искам да вмъкна за друг тип женски състояния, които също се регулират с помощта на ароматерапията. Много често, приятелки ми споделят за ужасно неприятни, болезнени и нервни дни по време на овулация, ПМС, по време на самия цикъл, а дори и при предменопауза. В тези периоди тревожността се увеличава, ставаме нервни, подути, а често състоянието пречи на нормалното ни ежедневие и работен процес.\nПри етеричните масла е интересно, че те достигат за 20 секунди до мозъка ни чрез обонянието, а приложени върху кожата достигат до кръвообращението за две минути. Ефектът им продължава между 3 и 6 часа. Затова винаги нося със себе си двата бленда – за пиене и парфюмния.\nОсновните етерични масла в бленда за пиене, който Ани направи за моето състояние са мента, тамян и копайба, които се приемат по 1 капка под езика – сутрин и вечер, а при нужда – през 1 час. Капките започва да действа секунди след приема – най-силният вкус, който усещам е на тамян, а ментата веднага „отпушва“ главата ми – дишането става много по-дълбоко по естествен начин, без да е нужно да броя до 4, 8 и т.н. Страничен ефкет, който наблюдавам е намаляването на апетита, което си е супер бонус. Важно е да не приемате напитки веднага след като сте капнали от бленда, защото ще отмиете вкуса. Нося го постоянно в чантата си и при нужда капвам капка под езика си. Усеща се много силно ободряване.\nВ парфюмния бленд за спокойствие се крият етерични масла от копайба, див портокал, лавандула, сладка мента, sweetgum и магнолия. Комбинацията представлява много приятна и нежна смес, около мен винаги ухае на СПА център :D и почти никога не използвам друг парфюм, тъй като не искам да намаля действието на успокояващата смес. Стана ми навик да обтривам китките и зоната зад ушите през час. Успокоява ме, а вечер и приспива.\nДа видим основните ползи от изброените масла, като ще наблегна само на ползите за този тип състояния, тъй като те имат и много позитиви за тялото ни.\nЕтеричното масло от мента освежава и оживява сетивата\nКопайба е подобна на черния пипер и се използва в традиционните здравни практики на коренното население на Бразилия. Притежава антиоксидантни свойства.\nМаслото от тамян е може би най-ценното от употребяваните в древността масла и има множество различни употреби и ползи. В случая подсилва усещането на релаксация и балансира настроението. Промотира чувството за вътрешен мир и релакасация.\nЛавандулата е широко използвана заради своите успокояващи и релаксиращи качества, има отпускащи свойства, които спомагат за спокоен сън.\nСладката мента подобрява концентрацията и настроението.\nМаслото от див портокал е студено пресовано от кората на плода – освобождава енергизиращ, цитрусов аромат.\nМагнолията – подпомага спокойната атмосфера, повдига настроението, дава усещане за релакс и освежава сетивата.\nSweetgum – това е дървото Liquidambar, а маслото извлечено от него е с аромат на борови, флорални и пикантни нотки. Макар че е известен предимно със своите ползи, когато се прилага локално, sweetgum често се използва за насърчаване на спокойна среда.\nВсички ние имаме свои уникални емоционални нужди. Етеричните масла са прекрасен инструмент за подобряване на състоянието ни. Понякога е нужно да експериментираме, за да улучим точната наша рецепта, но ето, че науката предоставя убедителни доказателства за начина, по който ароматът влияе на настроението ни.\nАни ми обясни, че ароматерапията няма страничните ефекти, не предизвиква сънливост, зависимост и има почти мигновенно действие. Това е така, защото етеричните молекули се свързват с център в мозъка, който е отговорен за спомените, емоциите, чувствата – химичните компоненти в етеричните масла проникват в кръвния поток за няколко секунди и се разпространяват бързо в целия организъм. Само с няколко вдишвания на успокояващ нервната система аромат, ще усетите благотворното му въздействие за секунди.\nОпитайте, дайте си време и бъдете здрави.