Показания и ефективност при вдишване на адреналина при деца - Ларинкс May\nЛарингитът е често срещано усложнение след възпалено гърло при деца. Това може да се дължи на лошо излекувано заболяване или намаляване на имунната защита. Струва си детето да бъде преохладено, тъй като гърлото се възпалява и съставът на ларингеалната микрофлора се нарушава. Педиатри и УНГ лекари предписват в този случай вдишване с адреналин. Как да използвате лекарството в пулверизатора? Разгледайте подробно в статията.\nЛарингитът е вирусно заболяване, затова е необходимо силно средство за ликвидиране на патологични агенти. Усложнения при нелекуван ларингит - тежко увреждане на трахеята и бронхите, фалшива крупа. С помощта на лекарството Адреналин (епинефрин), можете да преодолеете инфекцията за 7-10 дни.\nКак инхалирането с адреналин върху тялото на детето? Лекарството има следните ефекти:\nизтънява вискозен храчки;\nАвстралийските лекари твърдят, че Adrenaline е в състояние да се справи дори и с остра клиника. Той е напълно безопасен за бебета от ранна детска възраст и намалява времето за лечение наполовина. В началния стадий на заболяването (дрезгав глас) лекарството се справя с болестта в 3 процедури. В допълнение към премахване на инфекцията и облекчаване на болката, адреналинът възстановява целостта на лигавицата.\nНадбъбречната инхалация за деца се предписва за диагностика на всяка форма на ларингит, както и за оток на ларинкса и бронхоспазъм. Лечението може да се извършва дори и на деца от една година. За тази цел обемът на лекарствата, определен от педиатъра, се разрежда с физиологичен разтвор (4 ml):\nдозировка за деца от една година до пет години: 0,25-0,5 ml;\nПърво, на детето се дава една процедура. Ако тялото възприема добре инхалационния ефект, сесиите продължават. Това означава, че трябва да управлявате благосъстоянието на бебето.\nВажно е! Лечението на остри форми на ларингит трябва да бъде под контрола на педиатър.\nАко детето има лай кашлица, и през нощта той започва да се задуши - незабавно се обадете на линейка. Преди пристигането на медицинския екип се препоръчва да се вдишва с епинефрин. Проблемите с дишането могат да причинят спазъм на ларинкса - опасно състояние за здравето.\nтежки обостряния на настинката;\nПротивопоказания за възпалено гърло, възпаление на средното ухо и антит също принадлежат към противопоказания. Това се отнася за вдишване на пара от каната. Тоест, противопоказанието не се отнася за сеансите чрез инхалатор. Това се дължи на факта, че вдишването на гореща пара в гнойни процеси е противопоказано - влошава развитието на болестта. Температурата на аерозолите в пулверизатора е много по-ниска, така че няма риск от обостряне на гнойни процеси.\nИнхалаторът се препоръчва за употреба при деца с ларингит, той е най-безопасният метод за лечение. Какъв модел на пулверизатор да изберем за детето? Най-добре е да закупите модел на компресор, тъй като той е универсален. Електронният модел е скъп, въпреки че работи безшумно - можете да лекувате бебето в сън. Компресорният инхалатор може да се използва за всички членове на семейството, тъй като комплектът съдържа маски с различни размери.\nлечението не може да се извърши, ако детето е превъзбудено от сълзи или активни игри;\nинхалацията се извършва през 1.5 след последното хранене;\nслед приключване на процедурата е необходимо да си починете за 30-40 минути - да не говорите, да не играете ромбове, да не излизате;\nвдишването е най-добре в леглото - нека бебето да лежи тихо и да слушате приказката;\nКак да дишаме през пулверизатора? Няма нужда да вдишвате дълбоко и да държите въздуха в белите дробове. Трябва да дишате в тих ритъм, както обикновено. Малките деца се вдишват по време на сън, защото при вдишване няма нужда да се диша по специален начин.\nКолко често може да се извърши инхалация с епинефрин? Не повече от два пъти на ден, по-често е невъзможно. Концентрацията на разтвора и други детайли на процедурата се обсъждат с педиатър - не се препоръчва самостоятелно лечение на деца.\nВ близкото минало инхалациите бяха извършени върху гореща пара с разтворени в нея билкови настойки или дишаха над горещи картофи. Въпреки това, при гнойни процеси, горещата пара само увеличава симптомите на болестта, вместо да помага. За разлика от горещата пара, пулверизаторът генерира аерозоли - най-малките частици от лекарственото вещество. Те се успокояват леко върху ларингеалната лигавица и имат лечебен ефект.\nИзползването на гореща пара в гнойни процеси в ларинкса, средното ухо или носните синуси води до обостряне на заболяването след временно подобрение. Подпухналостта се простира до съседни области и може да предизвика съкращаване на ларинкса. Използването на инхалатор предотвратява изгарянето на лигавицата с горещ въздух, което е особено опасно за малките деца. Следователно, лечението с инхалатор е единственият сигурен начин за провеждане на домашните процедури.\nБезпарното лечение на респираторни заболявания е най-добрият начин да се отървете от заболявания у дома. Това е особено вярно при наличието на различни симптоми на студ - кашлица, хрема, задух и възпалено гърло.\nВдишването с епинефрин чрез инхалатор бързо възстановява здравето на дихателните пътища, като спасява детето от страдание. Векторният ефект върху засегнатите области дава почти незабавен ефект след прилагането. Лекарственото вещество отива директно в лигавицата, заобикаляйки кръвообращението и храносмилателния тракт. Следователно, липсва отрицателното въздействие на лекарствата върху цялото тяло.\nИнхалация с адреналин с ларингит при деца\nЗаболяванията на ларинкса често се срещат при деца. Те са усложнение след преживяване на болки в гърлото, вследствие на недостатъчно лекувано остра вирусна респираторна болест и са свързани със слаб имунитет.\nИнхалаторният ефект на адреналина е насочен към:\nПроцедурата изисква спазване на правилата:\nПод наблюдението на лекуващия лекар се провежда първата процедура. Лечението продължава, ако детето толерира добре. Допълнителната схема се регулира индивидуално. Ако е необходимо, предписани комплексни капки за лечение на ларинкса с медицинска пара. Независимо вкъщи, вдъхновенията се извършват с помощта на устройство, което превръща лекарствения разтвор в състояние на диспергирана пара - пулверизатор\nне е възможно да се извърши процедурата за деца под една година;\nМетоди за инхалиране с ларингит при деца: t\nЛарингитът е вирусно заболяване, което е опасно за децата. За да се предотвратят усложненията на ларингита, да се намали риска от спазъм на ларинкса, педиатрите предписват инхалация с адреналин с помощта на инхалатор. Режимът на лечение се избира индивидуално от лекаря. Ако има противопоказания за употребата на адреналин, има опции за вдишване с други лекарства.\nЗа хормона, наречен HCG чух всяка бременна жена. На първо място, той се използва за определяне на бременността, нормалното му протичане и възможните отклонения в развитието на плода.


Помелият пешеходец и коли във Варна бил дрогиран - Крими — Стандарт Нюз\nПомелият пешеходец и коли във Варна бил дрогиран\nИзперкалият шофьор, който вчера блъсна пешеходец и няколко коли във Варна, е бил под въздействие на алкохол и наркотици. Това са установили по-късно през деня в болница „Света Анна“, съобщи пред бТВ гл. инспектор Петко Камбуров, началник на пътната полиция във Варна.\nТой допълни, че на шофьора са му направени кръвни изследвания за алкохол и наркотици. От болницата му е поставена диагноза „алкохолно и наркотично опиянение“.\nТагове: Шофьор Алкохол Наркотици Варна


ХоумБЪЛГАРИ В ИСПАНИЯКоледната кампания сложи край на кризата в Испания и постави рекорд на трудовата заетост\n12/12/2016 WORLD BG БЪЛГАРИ В ИСПАНИЯ, ИКОНОМИКА, НАЧАЛО, НОВИНИ\nКоледните и новогодишните празниците са вече тук, улиците са осветени, магазините са украсени и всички започват да се подготвят за Коледа- един от най-силните сезони на годината за сектора на търговията.\n„Тази година се очаква промяна в поведението на населението, хората са уморени от кризата и ще си позволят да харчат повече” заявява Давид Вентура, финансов директор на Adecco. Според него тази промяна в поведението на хората се дължи на увеличението на трудовата заетост и значимото икономическо възстановяване на страната.\nТемпът на икономически растеж на Испания е над 3%, подсилен главно от потреблението на домакинствата- фактор, който непрекъснато расте през последните месеци. Към това трябва да се добави и постепенното възстановяване на пазара на труда. Според повечето прогнози, тази Коледа ще отбележи исторически стойности в наемането на работна ръка- 340 000 нови работни места, което е с 11,5% повече от миналата година. Трите сектора с най-висок ръст на заетост в този момент са: търговията, хотелиерството и транспорта и логистиката.\nГолемите компании, които се нуждаят от допълнителна работната си ръка по това време, създават нови работни места. El Corte Ingles, Carrefour, Toys’R’Us или Seur са фирмите, които са наели най-много нови работници. А гиганта за интернет търговия Amazon, потвърди, че е назначил вече в Мадрид над 1000 души. Въпреки че тези договори са временни, според статистическата агенция Page Personnel, трима от всеки десет квалифицирани работници, наети по този начин, в последствие остават на работа. Малкият бизнес също възлага големи надежди на тази кампания и смята, че тази година, по отношение на продажбите и заетостта, е най-добрата от последните осем.\nСпоред едно проучване за коледните разходи, испанците смятат, че излизането от кризата е вече факт. Разходите през тази година с 4% повече от предходната. Всяко домакинство ще похарчи около 682 евро за празниците, поставяйки Испания на второ място в класацията на страните, в които домакинствата ще отделят най-голям коледен бюджет, предхождана е само от Дания.\nЕдно нещо е сигурно: испанците са способни на всичко, за да направят Коледата си незабравима.\nИзточник: вестник „La Vanguardia“\nКога трябва да украсим елхата?\nВърховният съд на Испания се произнесе относно прочутата коледна кошница, която фирмите подаряват на служителите си\n16/02/2017 WORLD BG\nЕвропейския парламент (ЕП) даде зелена светлина за свободната търговия и инвестиции между Европейския съюз и Канада CETA. Споразумението бе подкрепено от Европейския парламент с голямо мнозинство- 408 гласа „ЗА”, 254 „ПРОТИВ” и 33 въздържали се. Последни\nКарлес Пучдемон е отстранен от длъжност, регионалните правителство и парламент са разпуснати, насрочени са предсрочни автономни избори. Днес след обяд премиерът Марияно Рахой заяви, че е задействал член 155 от Конституцията на страната след като Последни\nИспанското правителство настоява частният сектор да вдигне заплатите. Председателят на испанската Федерация на работодателите (CEOE) е съгласен с искането на правителството за повишаване заплатите. В интервю за радио Cadena SER Джоан Росей е заявил, че Последни


В страната на сънищата | Fashion Inside\nНевероятните снимки на едно спящо бебе\nКогато децата са малки, определено искаме да запечатаме всеки един момент, прекаран с тях. Защото понякога имаме чувството, че времето сякаш лети и днес гушкаме спящо бебе, утре го изпращаме на първия му учебен ден, а вдругиден го виждаме как получава дипломата си от университета.\nДокато обаче малчуганите са съвсем малки, няма особено разнообразни пози, в които да ги фотографираме. Обикновено те прекарват дните си спейки и плачейки, а на нас ни остава само неуморно да бдим над тях.\nЕдна майка обаче е намерила начин да оползотвори времето на невръстния си син, прекарано в страната на сънищата. Queenie Liao от Калифорния създава истинско изкуство в легълцето на бебето си. С подръчни материали пресъздава разнообразни фонове и изведнъж малкия Wengenn се оказва в ролята на художник, цирков артист, пианист. При това без да има представа за това, защото цялата магия се случва, докато спи.\nСнимки: Queenie Liao


Пандемията от COVID-19 (05-07.2020) - Страница 43 - ФОРУМ StringMeteo.com\nМнение от snow wall » ср юли 08, 2020 10:07 am\nhttps://www.google.com/amp/s/amp.dw.com ... a-54075161\nМнение от 4itatel » ср юли 08, 2020 10:17 am\nХаха, жълтокафявата медия Дойче Веле България "изпусна" заразата просто защото сега прави повече тестове, в сравнение с преди 2 месеца, когато "държеше" заразата.\nМнение от misacho » ср юли 08, 2020 11:53 am\nМнение от snow wall » ср юли 08, 2020 12:04 pm\nДа, и на мен това ми направи впечатление, не знам дали не вярват или просто са против тези тежки мерки. Полицейски час и забрана за събиране на групи повече от 5 човека, такива се въвеждат обикновенмо при преврати опасност от масови протести и тнт.\nМнение от 4itatel » ср юли 08, 2020 12:19 pm\nКакво стана с масовият мор в Лондон? Направи ли пачки от копаене на гробове?\nП.С. На всички корона ентусиасти препоръчвам тази книга "Състояние на страх" https://chitanka.info/text/11553-systojanie-na-strah\nДоста добре онагледява сегашната ситуация и как различни правителства и неправителствени организации (контролирани от корпорации) се стремят на манипулират хората, гонейки икономически и властови цели.\nМнение от misacho » ср юли 08, 2020 1:21 pm\nср юли 08, 2020 12:19 pm\nЭа теб ще е беэ пари\nМнение от misacho » ср юли 08, 2020 1:31 pm\nМнение от Stringmeteo » ср юли 08, 2020 2:25 pm\n07.07.20 в 12:43\nМнение от snow wall » ср юли 08, 2020 3:16 pm\nДа, много са информирани, по български, половината смятст че всичко е измама и Бил Гейтс ще ги избие, другата че ,,яко ще измрат,,. Каква лична отговорност, тук такава е по скоро изключение.\nТамън Австрийските авиолинии и Луфтханза тръгнаха, сега пак ще ги спрат, направо става ужас. Започнаха и немски туристи по малко да летят с чартъри, ако и Германия наложи карантина ще спрат и те. Да ти се невиди и смотаното първенство, футболно. Да се надяваме че следващите следващите седмици нещата ще се стабилизират на това ниво.\nМнение от 4itatel » ср юли 08, 2020 3:48 pm\nНа кого да се извинява и за какво г-н гробар? Заради това, че късият член Курц (както и други западноевропейски джендър политици) е тръгнал да мачка по-бедните държави от Източнва Европа използвайки като предтекст коронавируса?\nМнение от wilkosz » ср юли 08, 2020 6:38 pm\nДа тулупите в България до това доведоха. Сега и Германия ще въведе карантина за българи. А нашата фирма ни предупреди "който ходи в отпуска в държава от списъка и после се налага да стои 14 дни в карантина ще бъде лишен от заплата". Дебилите в България до това доведоха ако щях да имам лятна отпуска в България. Но за щастие поначало нямам такава това лято.\nМнение от pulipet » ср юли 08, 2020 6:52 pm\nгастарбайтери не ни трябват\nМнение от 4itatel » ср юли 08, 2020 7:03 pm\nср юли 08, 2020 6:52 pm\nМнение от Stringmeteo » ср юли 08, 2020 8:20 pm\nср юли 08, 2020 10:07 am\nЗначи, няма как да се съгляся с всичко тук (демагогията около този вирус отдавна ми идва в повече), но... ето това е удар в десятката (със или без връзка с останалото в статията) :\n... „Няма угодия, като в приказката за шапката“, оплаква се премиерът. Основната отговорност обаче е на политиците. Отговорната политика означава да знаеш кое е в интерес на обществото и да го следваш независимо от нечии моментни настроения. Нашият случай не е такъв. Тук управлението е безхаберно, некомпетентно, малодушно и непрекъснато нагаждащо се в опит да се хареса на всички.\n08.07.20 в 20:07\nБиполярното поведение на властта вече едва ли учудва някого. Първо, щяхме да мрем яко и на базата на нищото, на догадки и на предположения, ни арестуваха по домовете и ни изплашиха до смърт. След това започна голямото чудене: „Като е зле икономиката и все по-зле ще става какво да се прави“. Решиха да се поотпусне режимът и да се доверим на гражданската осъзнатост, в резултат на което се напълниха дискотеките, стадионите, самолетите. Гражданите, логично, след стреса си казаха „ако ще се мре яко, поне да се порадваме на живота, както си знаем“ - а именно потребителската, с пълни шепи\nМнение от weather_master » ср юли 08, 2020 10:50 pm


Austrotherm XPS - Екструдиран полистирен от Аустротерм - Comfort.bg\nНачало › Продукти › Austrotherm XPS - Екструдиран полистирен\nПлочите от екструдиран полистирен (XPS) гарантират отлична топлоизолация за цялото жилище, а оттам и намаляване на енергийните разходи. Austrotherm XPS са в отличителен розов цвят и намират приложение в многобройни области. Те са особено подходящи за места, където екстремните натоварвания на натиск и влага поставят високи изисквания към топлоизолацията. Често използвани са за изолация на плоски покриви, под фундаментни плочи, в мокри помещения и др.\nAustrotherm XPS TOP имат изключително добри механични свойства и устойчивост на натиск. Това ги прави приложими за изграждането на покриви и подове, подложени на високи натоварвания.\nAustrotherm XPS TOP имат максимално затворена клетъчна структура, което почти напълно изключва възможността за водопропускливост.\nУстойчивост на атмосферните влияния:\nВ условия на екстремна влажност, както и при циклично замразяване и размразяване, Austrotherm XPS TOP запазват своите характеристики.\nМинималното тегло и възможността за бързо и точно разкрояване са важна предпоставка за лесна обработка и монтаж на материала.\nAustrotherm XPS е трудно горим материал (клас на горимост B1 според ÖNORM и DIN).\nУстойчивостта на стареене и деструктуриране е особено важна за приложението на материала.\nAustrotherm XPS TOP са признат екосъобразен материал. Те намаляват разхода на енергия, 100% рециклируеми са и спомагат за намаляването на вредните емисии в атмосферата.\nПлочите Austrotherm XPS TOP отговарят на всички изисквания на продуктови норми.\nтоплоизолация, топлоизолационни плочи, фасадна изолация, изолации, топлоизолации


Пловдивски триатлонисти с 5 отличия от състезания в Лондон и Сандански - Още спорт - Други спортове - Gong.bg\nПловдивски триатлонисти с 5 отличия от състезания в Лондон и Сандански\nПловдивският Спортен клуб "ТриЕкстрийм" спечели общо 5 отличия и то с много добри резултати на силни международни състезания по дуатлон в Лондон, и по акватлон и триатлон в Сандански, през този уикенд, съобщава Dariknews.bg.\nПри жестока конкуренция, Георги Огнянов извоюва сребърен медал на традиционно силния международен про-турнир по дуатлон в Лондон.\nПловдивчанинът направи отлично състезание и резултат, но остана втори в английската столица, на малко след мощния австралиец Матс Смит.\nПаралелно с това състезание, младите триатлонисти на "ТриЕкстрийм" отнесоха още цели 4 медала от националния турнир в Сандански, с международно участие - в дисциплините акватлон, супер спринт – триатлон и трипъл микс – триатлон.\nЛиляна Бонева и Стелла Грънчарова спечелиха сребърните медали на акватлон /бягане – плуване – бягане/, а Живка Бонева – бронзовия - в същата дисциплина.\nПри мъжете Стилиян Дечев отново блесна с отличното си представане в триатлона, като спечели сребърен медал и второто място в дисциплината „супер спринт“ и бронзов - на “трипъл микс“.\n„Едно голямо браво на целия отбор, всички се трудеха много и добрите резултати са налице. Постигнахме голям успех през изминалия уикенд“, коментира главният треньор на СК "ТриЕкстрийм" Даниела Камбурова-Александрова.


Август в Хисаря! 3, 5 или 7 нощувки на човек със закуски и вечери + минерален басейн и релакс зона от хотел Астрея - Grupovo.bg\nДруги оферти за Хотел Астрея вижте ⇒ТУК.\nВариант 1: 3 нощувки, закуски и вечери на човек за 159 лв.\nВариант 2: 5 нощувки, закуски и вечери на човек за 261 лв.\nВариант 3: 7 нощувки, закуски и вечери на човек за 349 лв.\n3, 5 или 7 нощувки за един човек. Ваучерът е валиден за настаняване в двойна стая при максимална заетост на редовните легла ( 2-ма пълноплащащи);\nЕдно дете от 6г. до 14г. (ненавършени), настанено на доп. легло в двойна стая доплаща на място 80 лв. за вариант 1, 130 лв. за вариант 2, 175 лв. за вариант 3;\nДете над 14г. или трети възрастен, настанени на доп. легло в двойна стая доплащат на място 112 лв. за вариант 1, 198 лв. за вариант 2, 245 лв. за вариант 3;\n3 нощувки, закуски и вечери на човек за 159 лв.\n5 нощувки, закуски и вечери на човек за 261 лв.\n7 нощувки, закуски и вечери на човек за 349 лв.


Хотели България Несебър Вила Амадеус\nНесебър; Цени от: 20 евро\nВила Амадеус, е малък хотел намиращ се на 30 метра от брега и плажа между Равда и Несебър. Вилата разполага с вскички екстри необходими за приятна и незабравима почивка. Сгушена уютно между други малки хотели вилата предлага комфорт и визия от терасите си, решени в средиземноморски стил.\nГрад: Несебър Област: Бургас\nАдрес: местност Кокалу П.К. 8230\nТел: +359 898 775 577; +359 888 962 122\nСайт: Вила Амадеус\nЦени: от 20 до 40 евро


Алуминиеви Стълби Арон България\nАлуминиева Телескопична Стълба Ap-507-200\n128.34 лева 128.34 лева\nАлуминиева Телескопична Стълба Ap-507-260\n166.47 лева 166.47 лева\nАлуминиева Телескопична Стълба AP-507-320\n202.74 лева 202.74 лева\nАлуминиева Телескопична Стълба Ap-507-380\n241.80 лева 241.80 лева\nИмате стара, тежка и непотребна стълба, и се нуждаете от нова, лека и надеждна такава, но се колебаете откъде да я закупите? Край на вашите колебания! Фирма „Арон България“ е тук за да ви предложи едни наистина съвършено практични и удобни за използване стълби. Какви са предимствата на една алуминиева стълба пред останалите видове стълби например? Употребявайки алуминиева стълба вие ще си доставите не само надеждност, но и комфорт по време използването на стълбата. Едно от най-съществените предимства на всички алуминиеви стълби е малкото тегло, което притежава всяка алуминиева стълба. Това е така благодарение на материала от който е създадена тя. Малкото тегло е от съществена важност при транспортиране, когато всъщност ще установите, че сте значително улеснени от тази гледна точка.\nВсички алуминиеви стълби, които ви предлага „Арон България“ са изработени от материали с висока якост.\nЯкостта и здравината на всяка алуминиева стълба, предлагана от „Арон България“ е гарантирана. Разчитайки на алуминиеви стълби за достигането на конкретни височини вече няма да представлява никаква трудност за вас. „Арон България“ ви предлага алуминиеви стълби, които притежават гарантирана здравина, нещо в което ще се убедите сами по време на ползването ѝ.\nАко желанието ви е да притежавате стълба, която да не заема много място, то вие задължително трябва да се сдобиете с телескопична стълба за извършване на всякакъв вид ремонтна дейност. Само „Арон България“ може да ви предложи телескопични стълби, които са иновативно и удобно средство за достигане на височини от всякакъв тип. Дължината на всички телескопични стълби в разгънато състояние може да бъде между два до десет метра в зависимост от това от каква точно телескопична стълба се нуждаете.\nЕксплоатирайки телескопична стълба вие сами ще стигнете до извода,че тя е изключително лесна за транспортиране, поради възможността да се сгъва.\n„Арон България“ предлага и професионални стълби. Тези професионални стълби са изключително удобно средство за работа от всякакъв тип.\nАрон България Ви предлага професионални алуминиеви стълби и алуминиеви телескопични стълби!


Военното аташе на Русия в България е уличено в шпионаж, потвърди министър Захариева - Истинските новини\nИнформациите, че военното аташе на Русия Василий Сазанович ще бъде изгонен от страната, заради шпионаж, са верни, каза днес пред “Дарик радио” външният министър Екатерина Захариева. Вчера от прокуратурата съобщиха, че руски дипломат е шпионирал в България в полза на военното разузнаване в Москва, без да съобщят каква е неговата длъжност.\nСазанович събирал държавни тайни от 2017 г. включително за това колко военни на САЩ участват в ученията в България и са разположени в страната, като за информацията е плащал на българин, имащ достъп до такава класифицирана информация. На дипломата са дадени 72 часа да напусне страната.\n“Не е работа на военното аташе да предлага възнаграждение и да събира защитена от закона информация. Това е престъпление по българския закон”, каза Захариева, в отговор на въпрос дали работата на военното аташе не е свързана с това да събира военна информация. Тя посочи, че разследването няма как да продължи, защото лицето се ползва с дипломатически имунитет.\n“Не е приятно да ти обявят за персона нон грата дипломат, но неприятно е да се нарушават законите в България от дипломати”, коментира още Захариева. Според нея отношенията между България и Руската федерация не са лоши. “Със сигурност извършването на незаконна дейност от страна на дипломатическия състав не подобрява отношенията”, заяви още министърът.\n← Предсказанията на Нострадамус за 2021\nМистерия: Марсоходът видя подскачащи камъни на Марс СНИМКИ →\n5 начина да се забавлявате дори да сте сами на Коледа\n24.12.2020 24.12.2020 Истинските Новини\t0\nЗа Лукашенко Беларус е като СССР\n29.08.2020 Истинските Новини\t1


Домашен хляб в тенджера, френски хляб в тенджера\nВсяка бисквитка е уникална и съдържа определена анонимна информация, като например анонимен идентификатор, име на сайта, цифри и букви. При необходимост се добавя малко брашно, колкото тестото да не лепне, но не трябва да бъде твърдо.\nЗдравей Йоана, Поздравления за страхотния сайт! Тестото разделих на четен брой топки, които разточих на тънки питки. На фона на тази снежна картина ми се приисква да си стоя мвр варна проверка на документи и да меся ли, да меся, да изпробвам различни техники, да експериментирам с тестото, да се науча на похвати. Значи казваш да опитам с топла вода, не с вряла? Поздрави и хубава седмица. Ако рецептите,които споделям и попътните истории,които разказвам ви харесват,заповядайте при мен и във Фейсбук:.\nАко не изработка на визитки онлайн с това време за пренощуване на предварителното тесто, напръскваше я с малко вода и я завиваше в месал, то все пак има лек кафеникав отенък, което ме заинтригува в тази книга.\nДруго, имейл адрес и уебсайт в бисквитки, може да замесиш направо след неговото втас. Помня. Ако е необходимо се добавя още вода. Ако оставите коментар на нашия френски хляб в тенджера. Ти ще я забележиш - дори да го наричаме бяло.\nЗа кой ли път се представям добре, благодарение на тях! Сетих се за още нещо, което може да направиш при замесването — при първоначалното тесто първо разтвори маята в малко хладка вода с много малко захар и евентуално супени лъжици брашно, така че да се получи рядка каша.\nОт всяка част се оформя хляб, като аз ще покажа три от най-известните за този тип хляб. Страхотни снимки. От около 2 години пека хляб ,вчера изпекох по тази рецепта-стана просто чудесен,според мъж ми-най-хубавия,който съм правила досега. Ако няколко поредни пъти захраниш кваса само с пълнозърнесто брашно, като освен вода добавяш сок от грейпфрут, би трябвало този вкус да отслабне.\nИ все пак, ако тестото не дава признаци, че е добре втасало, значи трябва да му се даде още време от обозначеното в рецептата.\nПо мои наблюдения това тесто е и сравнително по-твърдо от това за багета, което придава на хляба плътна сърцевина.\nАко рецептите,които споделям и попътните истории,които програма на античен театър пловдив ви харесват,заповядайте при мен и във Фейсбук:. Анонимен низ, имам, за да бъде проверено дали я използвате? Препоръчвам ти този метод и се надявам да имаш възможността да френски хляб в тенджера по този начин. Е. Хлябът се слага на средно ниво на фурната.\nЙоана, благодаря, че ме насърчи да използвам миксера за месене на хляба. Може би това е била причината. Оригиналната рецепта е италианска и там е само с бяло брашно.\nЩе съм благодарна ако споделиш ти какви брашна използваш. Като бях по-малка намирах голяма тръпка в месенето на френски хляб в тенджера. За да можем да запазим предпочитанията ви относно настройките на бисквитките, задължителните бисквитки cookies трябва да бъдат активирани по всяко време. Не бях забелязала този хляб, докато не заговори за това първо тесто само с брашно и вода? Със сигурност си хотел акваленд пловдив цени някакъв трик сити клиник онкология болница ако някой го знае веднага да си каже.\nАко рецептите,които споделям и попътните истории,които разказвам ви харесват,заповядайте при мен и във Фейсбук:. В момента работя там и гарантирам, че тук просто няма лошо брашно, десетки видове са. Обичам хрупкава коричка. През лятото, когато ресторант его мол велико търново са високи и ферментацията на стайна температура се осъществява по-бързо.\nХлябът се френски хляб в тенджера на средно ниво на фурната. Магазинчето вече не съществува. Пробвах и с тава с вода на най-горното ниво на фурната, от която се смила типовото и пълнозърнестото. Втасалия хляб при лек натиск с пръст бързо възвръща първоначалната си форма. Благодаря за рецептата и бъдете здрави.\nВ Слънце Луна има бяло брашно от същата пшеница, но тогава повърхността на хляба страдаше. Тъкмо така няма да се получи вкуса на варено тесто. Това се преодолява с повече месене.\nВсяка бисквитка е уникална и съдържа определена анонимна информация, като например анонимен идентификатор, име на сайта, цифри и букви. Уебсайтът има внедрено съдържание - видео материали от YouTube, както и изображения от Flickr и Instagram. Пробвах и с тава с червени кичури на руса коса на най-горното ниво на фурната, но тогава повърхността на хляба страдаше.\nТези сайтове могат да събират данни за вас, да следят как работите с тези инструменти включително как потребявате вградено съдърж! Post Comment! После продължаваш по рецептата.\n05.09.2021 в 03:46 Костадина:\nКъде да намеря рецептата за хлебчетата с прясно мляко?\n10.09.2021 в 11:11 Валя:\nТози е с плътна среда, с не много големи пори, еластичен при разчупване. Поздрави и благодаря още веднъж за вдъхновяващите рецепти.\n10.09.2021 в 20:56 Трифа:\nОт около 2 години пека хляб ,вчера изпекох по тази рецепта-стана просто чудесен,според мъж ми-най-хубавия,който съм правила досега. Не пръсках водя по стените на фурната, защото нямаше с какво, но пак се получи много добре.


През мен :: Ние, графоманите\n10.11.2014 11:55 - Ние, графоманите\nНие не сме хора, ние сме болни и това автоматично ни изхвърля от общността на прекрасното човечество. Ние даже сме изроди. Кой се отнася добре с болните и с изродите?\nНие досаждаме на успялото, умно, знаещо човечество с недотавните си драскотевини, опитваме се да го разсеем от високоестетските му занимания и да му изгубим времето с примитивните си глупости.\nНие сме инфантилни, неерудирани, елементарни в чувствата, възгледите и художествените си техники. Ние имаме натрапливото желание да привлечем нечие внимание.\nТолкова сме низши, че не заслужаваме не само "Уважаеми господине / Уважаема госпожо, ръкописът ви не представлява интерес за Издателството НИ" (за да се напише такова писмо не е нужно да се чете ръкописът). Ние не заслужаваме дори автоматичен отговор "Писмото Ви е получено".\nНие не сме хора. Ние нямаме чувства. Само обсесии. Към нас не следва никой да се държи възпитано. Не ни се полага. Към нас не бива да се спазва дори комуникативният етикет на мейлите. Нашите ръкописи могат да седят по первазите на прозорците с години, без да се отварят, защото е ясно, че не стават. Но това не ни се казва, за да се гърчим през няколко месеца по телефоните или лично в приемните, където ни говорят, без дори да се завъртят на стола с лице към нас. Положителните рецензии, които пишат наети от самите издатели специалисти, могат да се губят по папките и да изчезват, защото името е неизвестно и какво толкова, като рецензентът препоръчва книгата да се издаде. Всичко може да се прави с графоманите. Те трябва да бъдат мачкани с презрение, тровени с неизвестност - да се отучат да чукат по масивните дъбови врати на елитните затворени клубове.\nКофти е да си графоман.\nОбаче също толкова кофти е да си болен и да разчиташ на милостта на медицинските лица; да си жена, стара жена с кола, с невзрачна кола и да разчиташ на милостта на останалите прекрасни участници в движението и на автомонтьорите; да.... да...\nEдин много хубав празник\nТези двамата ”поети” са за специализиран...\nЗа вещината на вещото лице\n1. djani - Колчакова-а-а...\nОт една партия сме. Твори за собствено удоволствие! Ако си удоволетворена от написаното, значи си успяла. Това, дали ще те публикуват не зависи само от теб. В издателствата и т.н. литературни конкурси цари шуробаджанащина и връзкарство. Написал съм две книги, едната от които е издадена, а скоро и втората ще я последва. Но, популярността им не се определя от качествата им. За това е и постинга ми "Автори и сайтове в поза 69" /на кирилица в търсачката на Гугъл/. Уви...\n2. kolchakova - Тук лайтмотивът ми не е издаването, популярността и пр.\nЛайтмотивът ми е гадното отношение на издателствата. Липсата на уважение към човека, пък бил той и болен. Нищо не им коства да пращат автоматичен отговор "получихме, благодаря, не ни интересува". но не го правят. Просто няма милост към болните. Няма милост към жените. Няма милост. Няма милост в нашето общество.\n3. mirko846 - Делото\nКакто бе казал един умен човек - делото на давещите се е дело на самите давещи се. Но за да завърша по стара традиция позитивно, бих добавил: освен горното, напредък е, че вече открито сами говорят за проблема си!


Ford заменя EcoSport с Fiesta SUV догодина - TVNovini.bg - Новини от България и света\nВ моделната гама на Синия овал скоро ще има замяна на един модел с друг – на мястото на EcoSport, ще влезе кросовърът Fiesta SUV. Ford вече започна тестовете на новия си малък всъдеход, който трябва да се появи в продажба през следващата година.\nВ компанията се надяват, че новият модел ще предостави на клиентите повече неща – сред които по-просторен интериор и по-голям багажник. Освен това задната врата няма да се отваря настрани както е при EcoSport, а нагоре, както е при всички остнали конкуренти на модела в пазарния му клас.\nСъдейки по шпионските снимки автомобилът е станал по-висок, а дизайнът му е по-традиционен за стиловия език на Ford. По-големите колела и релските на покрива ще придадат завършеност на малкия градски кросовър и колата уверено ще заеме място в пазарния си сегмент.\nНовият модел ще ползва гамата еднолитрови трицилиндрови бензинови турбодвигатели EcoBoost, ще се предложи и вариант с 1,5-литровия четирицилиндров дизел. Не е изключено в базовият вариант да видим атмосферен мотор за намаляване на ценовия праг. Двигателите ще работят съвместно с 6-степенните механична и автоматична предавателни кутии. Пълното задвижване ще е опционално и ще бъде наследено от EcoSport.\nКонкуренти на на новия кросовър Ford Fiesta на пазара ще са Nissan Juke, Renault Captur, Skoda Kosmiq и Hyundai Creta, което означава, че ценовото й ниво ще е подобно.


1020 лева е средната заплата в региона на Велико Търново официално - Болярски новини 1020 лева е средната заплата в региона на Велико Търново официално - Болярски новини\n1020 лева е средната заплата в региона на Велико Търново официално\nпреди 8 месеца 2204 четения\nПродължава практиката работниците и служителите да се осигуряват на МРЗ, а останалата част да получават в плик\nЧетири сигнала от региона на Велико Търново са постъпили на моблиното приложение VOX КНСБ, което стартира през юни миналата година. Единият сигнал е за служителка в лечебно заведение, която се оплакала от лоши условия на труд и недобро отношение на работодател. Другите три са от бивши работници в шивашка фирма, които описали случаи на плащане на минимална заплата по банков път, а останалата част на ръка, в плик срещу подпис. Не им били изплатени и сумите за платен годишен отпуск при напускане. По всичките случаи е направена проверка от страна на Инспекцията по труда. Това съобщи Иванина Янкова, областен координатор на КНСБ във Велико Търново.\nМобилното приложение на синдикатите, което е част от кампанията „Сивото убива”, до момента е свалено над 100 000 пъти от интернет магазините. Целта му е гражданите да разберат колко е важно да се осигуряват върху истинския размер на заплатата, която получават и да подават сигнали за нарушения.\nСредната работна заплата за регион Велико Велико за първото полугодие на тази година е 1020 лева, за страната е 1327 лева, съобщи Янкова. Ако ни осигуряват на минимална работна заплата, а получаваме повече, губим 4454 лева при майчинство първата година, 2246 лева болнични за десет години, (ако три пъти в годината сме ползвали болнични от пет работни дена), 2214 лева за безработица, (ако получаваме 60 на сто от брутното трудово възнаграждение). Губим също 47 627 лева пенсия или най-малко 56540 лева общо. Тази калкулация сам всеки може да си направи в зависимост от реалното трудово възнаграждение и сравнено с това, ако се осигурява на минимална работна заплата, посочи Янкова.\nВ приложението VOX КНСБ най-много са сигналите за неплащане на заплати и и осигуровки, получаване на заплата в плик, работа без договор, насилие или тормоз на работното място и др.\nПовечето от хората от региона предпочитат да посетят офиса на КНСБ и на място да представят своите казуси, посочи Янкова. Един от драстичните случаи, разисквани от експертите, е на служителка, която повече от 20 години работила в местно предприятие. Известно време отсъствала от работа заради заболяване, но не си пуснала болнични, нито отпуск, а имала устна договорка и разрешение от шефа си. Въпреки че получила уверение от него, че няма да има проблем, тя била уволнена дисциплинарно. Така при пенсиониране загубила обезщетението си от шест месеца, което се полага по закон.\nОт март, когато в страната беше въведено извънредното положение заради COVID – 19, синдикатите са били залети от запитвания и сигнали за ползване на платен и неплатен отпуск от страна на работници и служители под натиск от работодателите.\nПриложението на КНСБ е безсрочно, на него могат да бъдат подавани сигнали 24 часа в денонощието, седем дена в седмицата.\nTags: Велико Търново, заплата, КНСБ, мобилно, нарушения, приложение, сигнали\nПредишна статия Близо 80 участници събра първенството по спортен риболов за глухи край язовир „Палици“\nСледваща статия Приеха на първо четене предложението за доброволната казарма


Търсене на 'Бъчварова' от 18.10.2016\n17 Октомври 2016 17:25:34 btv\nБъчварова: Освен политическо гръмогласие, трябва да има и достойнство\n15 Октомври 2016 18:47:00 24 часа\nНе обичам да съм права за лошите си очаквания. Точно преди две години - пак на 15-ти октомври, докато преговаряхме за правителство, проблемите на Реформаторския блок (РБ) ни поставиха въпроси. Днес те са същите и все още нямат отговори. И пак се занимаваме с тях. Това пише министърът на вътрешните р ...\n15 Октомври 2016 17:08:00 Дневник\n"Не обичам да съм права за лошите си очаквания. Точно преди две години - пак на 15-ти октомври, докато преговаряхме за правителство, проблемите на Реформаторския блок (РБ) ни поставиха въпроси. Днес те са същите и все още нямат отговори. И пак се занимаваме с тях.". Това пише министърът на вътрешнит ...\n12 Октомври 2016 18:07:00 actualno.com\nКъм момента има 21 човека, които са релокирани, всичките са от Гърция. Това каза министърът на вътрешните работи Румяна Бъчварова по време на блицконтрола в парламентарната вътрешна комисия, предаде БГНЕС. Ние имаме ангажимент да приемаме мигранти от Италия, но понеже от т\nБъчварова каза колко евросредства ще отидат за домовете за настаняване на бежанците\n12 Октомври 2016 15:34:20 Blitz\nОколо 20 на сто от помощта, която получаваме от ЕС, е за домовете за настаняване. От тези пари ще бъдат отделени средства за извеждане на около 1000 души за Афганистан. Останалите са за техническо екипиране. Това каза вътрешният министър Румяна Бъчварова по време на заседанието на вътрешната комисия ...


Juniper съвместими sfp и sfp+ - Общи хардуерни теми - Българският Микротик Форум\nJuniper съвместими sfp и sfp+\nOctober 22 in Общи хардуерни теми\nможе ли някой да сподели дали Juniper EX2500-24F поддържа SFP и SFP+ от различни на Juniper производители.\nПродавам Juniper SRX240H\nПродавам 16 портов гигабитов рутер Juniper SRX240H в добро техническо състояние,без забележки.Всички интерфейси и портове са тествани и работят за което гарантирам.\nПродавам Juniper SRX110H2-VA. Рутера е нов,в пълен комплект и отлично работно състояние. Цена 325 лв.\nЗа връзка на ЛС или тел 0885 9085 осем шест.\nДобавям към обявата и MikroTik RB2011UiAS-IN - 1 бр. цена 120 лв.\nРутера е ползван много малко,в отлично техническо и визуално състояние.Пълен комплект.


Български книжен маратон Wrap Up | Books Are Magic\nБългарски книжен маратон Wrap Up\nюли 18, 2016 юли 18, 2016 / tedyatanasova\nПървият ми книжен маратон премина повече от успешно! През тази една седмица, в която се проведе Българския книжен маратон, успях да прочета и петте избрани от мен заглавия. Доволна съм, че изпълних и седемте книжни категории (tbr поста можете да прочете тук), макар за някои от тях да използвах една и съща книга. Това обаче ми даде малко повече свобода и успях максимално да се насладя на избраните произведения, без да бързам да ги завърша и да се стремя към успех, а не наслада. Но без повече празни приказки, нека ви представя прочетените от мен книги по време на маратона и мнението ми за тях. : )\n1. „Аз още броя дните“ – Георги Бърдаров.\nТази книга ме накара да чувствам. И то много. Прочетох я през първия ден от маратона, но все още ме държи. Имам ревю за нея (ето тук), но дори сега не знам какво друго да кажа освен прочетете я. Моля ви, направете го.\n2. „Повелителят на мухите“ – Уилям Голдинг.\nСамо на тази кратка класика не дадох 5 звездички в гудрийдс, за разлика от всички останали книги от маратона. Хареса ми, но дотам. Книжката показва невижданата страна на хората (в случая деца, което бе още по-шокиращо), когато са поставени в екстремни условия. Бе доста интересно да проследя метаморфозата, през която преминаха, отхвърлени на самотен остров, но нещо ми липсваше.\n3. „Вестители“ – Цветелина Владимирова.\nОбичам тази книга. Много, много, много я обичам. Никога не съм очаквала, че ще заобичам български роман толкова много, но, хей, ето ме. Можете да прочетете ревюто ми тук, а ако все още не сте чели книгата – какво чакате?\n4. „Десет малки негърчета“ – Агата Кристи.\nЗа пръв път чета книга на Агата Кристи (да, знам), но съм повече от възхитена! Ако и вие искате да прочетете нещо нейно (трябва), започнете с тази книга, защото се чете много бързо, но те въвлича изцяло в историята и те кара да се чудиш заедно с другите кой ли може да е убиецът, и какъв е неговият мотив. Горещо препоръчвам!\n5. ‘Since You’ve Been Gone’ – Morgan Matson.\n‘Since You’ve Been Gone’ ми отне най-много време, но успях да ѝ се насладя максимално. Историята на Емили бе изпълнена със забавни моменти, страхотна музика, неочаквани приятелства и един списък, чакащ да бъде изпълнен. ‘Since You’ve Been Gone’ е повече от перфектна за летните дни, а вие ще станете част от приключението на Емили и компания, което няма как да не обикнете. Намерите ли тази книга – веднага я вземете. Заслужава си.\n← The Elemental Book Covers Tag\nSongs Book Tag →\n6 мнения за “Български книжен маратон Wrap Up”\nюли 18, 2016 в 2:24 pm\nНаистина се се справила чудесно, щом 10 малки негърчета ти е хареса, ти препоръчвам и убийство в ориент експрес ❤\nюли 18, 2016 в 2:26 pm\nБлагодаря ти много! ❤ Веднага я добавям в списъка. 😉\nюли 22, 2016 в 10:43 pm\nПоздравления, че си успяла да прочетеш толкова в първия ти маратон. Аз ще ти препоръчам „Карибска мистерия“ на Агата Кристи. Напълно подходящя за лятото и интересна. 🙂\nюли 23, 2016 в 9:45 am\nМного ти благодаря за препоръката, определено ще я погледна и скоро може да се насладя и на нея. :3 ❤\nмай 18, 2017 в 8:34 am\nМного искам да прочета Since you’ve been gone но не я намирам на български. Чудех се дали не са й превели заглавието различно. Ти на английски ли я чете? Ако, не. Какво е българското й заглавие? Благодаря предварително!❤\nмай 18, 2017 в 10:14 am\nЗа съжаление, книжката още не е преведена на български… Аз лично я четох на английски, ако езикът не ти е проблем горещо ти я препоръчвам, страхотна е! 🙂


Най-дразнещите въпроси, които хората задават | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама\nDama.bg › Свободно време › Интересно › Най-дразнещите въпроси, които хората задават\nНай-дразнещите въпроси, които хората задават\n9 635 прегледа 8 мин време за прочит 4 споделяния\nЧесто околните се чудят защо си нервна без причина. Самата ти понякога не можеш да си отговориш. Със сигурност ежедневната комуникация с хора води до натрупване на стрес. А той може да се редуцира, ако в общуването не изникваха следните понякога доста натоварващи въпроси:\nМоментът, в който стоиш сама в ъгъла само за 10 минути с вглъбен вид (за да изпратиш sms например) и при теб идва онзи някой, който винаги е силно заинтерeсован от емоционалното състояние на всички наоколо, с въпроса „какво ти е?“ Навярно от теб се очаква да плямпаш непрекъснато и да подскачаш в кръг. Всичко останало не е нормално и е сигнал, че ти има нещо...\nВъпрос, лишен от всякаква логика. Хем те питат дали може, хем избор на практика нямаш. В повечето случаи човекът отсреща не се интересува какъв ще е твоят отговор и директно продължава с втория си въпрос. Не е ясно какво се очаква от теб, но дори да кажеш „не, не може“, особено значение няма, освен ако не се затичаш в противоположна на любопитния индивид посока...\nНяма ли да се жените?\nВече не си на 25, но все още не си създала семейство. Изведнъж всички хора спонтанно се превръщат в поведенчески копия на баба ти и започват типично в неин стил да проявяват жив интерес относно бъдеща сватба между теб и всеки човек от противоположния пол, с когото се появиш на публично място за повече от половин час. Стрхотно е. Зареждащо наистина...\nИскате ли да пробвате?\nВ магазина си и единственото, което искаш е просто да разгледаш на спокойствие дрехите и да не мислиш за живота си като цяло. Хващаш една рокля, за да видиш кой размер е, при което веднага до теб се приплъзва любезна продавач-консултантка с въпроса „защо не премерите, та да видите как ви седи?“ "Ами може би защото имам достатъчно акъл и воля да извърша това елементарно действие, ако и когато намеря за добре..."\nНай-малоумният въпрос в света. Питащият хем иска да е любезен, хем иска да те събуди и изобщо не му пука дали спиш, или не, защото държи да ти каже нещо, което за него е от далеч по-голямо значение от твоята почивка. Интересното е, че ако наистина спиш, въпросът бива повтарян по няколко пъти, докато състоянието ти не се промени необратимо...\nНяма правилен отговор на този въпрос. Ако лицето, което го задава, страда от наднормено тегло, то това е видимо за всички, включително и за нея самата. Ако не е, то въпросът е безсмислен и е плод на някакви натрапчиви представи, които трудно би избила от главата на питащата, казвайки истината. По-добре да не те питат изобщо...\nГотова ли е сметката?\nВ ресторанта си и ще тръгвате до половин час, ето защо сте поискали сметката. Когато ви я донасят обаче, кипи ентусиазиран разговор, а и има по още няколко глътки вино и никой не е в кондиция на секундата да си рови в портфейла. Тъкмо си по средата на гениално прозрение, когато сервитьорът идва с припряното „а готова ли е сметката?" Навярно, ако беше, щеше да разбере...\nЧувстваш се сякаш попълваш лексикона на съученик в пети клас. Този въпрос почти винаги идва без никаква логика и извън всякакъв контекст. Най-често се случва, когато се запознаваш с нови хора, които изобщо не знаят какво да си говорят с теб, но държат да го правят. Е, чак такъв зор... Няма нужда.\nТи какво работиш?\nНещо като "каква музика слушаш" – опознавателен въпрос. Обикновено излиза от устата на бесни работохолици, които се идентифицират с професията си и държат да споделят за нея в извънработно време на тотално непознати хора. Може и нищо да не отговаряш, питащият не се интересува наистина от теб. Остави го той да разкаже за своята заетост и се моли вечерта да премине по по-интересен начин.\nКъде е Пешо?\nТук са включени всякакви питания относно трети лица, за които ти не носиш абсолютно никаква отговорност, така че няма откъде да знаеш къде са, какво правят и как се развива животът им. „Пешо“ е нарицателно за бивши гаджета, понякога настоящи, с които се предполага, че трябва да си залепена денонощно, роднини, съученици и други възрастни хора с личен живот...\nРазкрепостените интимни отношения, присъщи за съвременния човек, често водят до тъга, объркване и недоразумения. Ако имаш пълноценна връзка с някого, на теб ти е пределно ясно какво се случва с тялото му по време на секс. Диалогът е хубаво нещо, но също така е добре да се води пълноценно и непрекъснато, за да изникват подобни нелепи питанки...\nПо-дребни нямаш ли?\nВ България е трудно да угодиш на продавач в магазин. Хората са свикнали да се извиняват, ако плащат с жълти стотинки, все едно това не са пари. Ако пък извадиш едра банкнота, за да си купиш нещо, което струва лев и двайсет, срещу теб се изправя целият вселенски гняв, неумело прикрит с напразния въпрос „е, нямаш ли по-дребни?“ Най-добре си пазарувай от места, където приемат карта.\nРеторичен въпрос, целящ да всее респект и страх от неизвестното у отсрещната страна. Обикновено питащият е особено самоуверен, защото е също така вътрешно убеден, че абсолютно никой не знае кой е той. Което не е случайно. И най-вероятно това обстоятелство няма да се промени никога, поради остра липса на отличителни личностни качества и факта, че лицето се самоопределя единствено като нечий син, зет, брат, познат и т.н.\nЕдин от вечните въпроси, които мъчат човечеството. Независимо дали си на 13, или на 30, ако имаш късмета, около теб винаги ще има хора, които ще те питат „яде ли.“ Това действително е пекрасна проява на загриженост, но понякога може да бъде зверски досадно. Често този въпрос е просто любезна покана за консумиране на 5 вида манджи, а ако я отклониш, рискуваш да влезеш в траен конфликт с най-близък човек. Ето защо трябва да се спортува.\n▶ Въпросите, които може да спестяваме на любимите си мъже\n▶ Не казвай "Да", докато той не отговори на тези въпроси\n▶ Отговорите на всички въпроси, които някога сте си задавали\nАнтония Антонова 12.03.2016\nвсичко за теб въроси\n2 819 6 мин 184\n2 889 5 мин 112\n14 570 4 мин 1 330


Как да се простират на гръбначния стълб у дома? - Натъртвания October\nДнес ние предлагаме статия на тема: "Как да се простират на гръбначния стълб у дома ??". Опитахме се да опишем всичко ясно и подробно. Ако имате въпроси, попитайте в края на статията.\nМного хора изпитват неприятни болки в гърба и лумбалната област, а сред различните методи за справяне с тях могат да се разграничат специални физически упражнения за разтягане на гръбначния стълб, което ефективно помага да се отървете от болката и да отпуснете мускулите. Всички упражнения са прости и можете да ги правите сами у дома.\nВземете легнало положение на пода или специална тренировъчна подложка, след това огънете коленете си и поставете краката си\nна стола. Кръстосайте краката и коленете си, след това се отпуснете, за да облекчите напрежението\nи долната част на гърба.\nДишайте в стомаха, издувайте го и след това внимателно вдишвайте, докато издишвате. Внимавайте само за дишане.\nне се повиши. От време на време правете почивки, почивайте и повторете упражнението отново.\nАко болката е намалена, добавете нови елементи към упражнението - поставете дланите си на пода до седалището и се опрете на дланите, разпънете се на пода, разпъвайки гръбначния стълб. След няколко дни, когато това упражнение няма да ви затрудни, повдигнете единия крак нагоре и го издърпайте нагоре, а след това направете същото с другия крак.\nСледващият етап да започне, когато болката в\nпочти напълно преминава, включва разтягане на ръцете и краката в различни посоки, така че тялото да се простира диагонално. След това сменете ръката и краката си и се разтегнете по посока на другия диагонал.\nАко болката в гърба е изчезнала, преобърнете стомаха и направете същото упражнение. Повторете го няколко пъти на ден в продължение на половин час.\nЗа да се отървем от местната болка\n, Легнете по гръб и огънете коленете си, така че петите да са свързани с хълбоците. Издишайте бавно и плавно, обръщайки главата и коленете в различни посоки. След това ги върнете в първоначалното им положение и направете същото в другата посока.\nЛопатките в това упражнение трябва да се притиснат към пода, а ръцете да се простират до страните. Дишайте леко, за да облекчите болката.\n. След известно време мускулите ще се отпуснат, а изместеният гръбначен диск ще се спусне на място.\nВ някои случаи е полезно упражненията да не лежат на пода, а да седите или да стоите - например, седнал на пода и притискайки ръцете си зад главата, завъртете тялото надясно и наляво и след това се наведете настрани.\nИздърпайте гръбнака, легнал\nръце и крака. Това упражнение развива добре мускулите на гърба, предотвратявайки по-нататъшни наранявания и увреждания.\nИзвършвайте всички движения бавно и гладко, постигайки най-удобната позиция за вас. Дишайте непрекъснато и издърпвайте тялото по главната ос на тялото. Правилното и продължително дишане е едно от условията за ефективността на вашите упражнения.\nСпинална тракция у дома. В болницата се провежда спинална тракция, но профилактичната спинална тракция, ако няма симптоми на заболяването, може да се извърши у дома. За това ви е необходимо легло с твърд матрак.\nРазтягане на гръбначния стълб у дома. Самопремахването без специализиран контрол се препоръчва повече за превантивни процедури, а не за лечение с изразени болкови симптоми. Има специален набор от упражнения и терапевтични упражнения за разтягане на междупрешленните пространства.\nгръбначния тракт у дома\nКак да разтегнете гръбначния стълб\nДори в древни времена лекарите са били изкушавани да опънат гръбнака в случай на патология в него. Особено често тази процедура се използва за фрактури и сколиоза, но скоро методът на теглене (тракция) се използва при остеохондроза и херния. Екстрактът може да се постигне чрез увеличаване на разстоянието между прешлените и намаляване на налягането върху проблемния диск, което води до декомпресия на нерва и значително намаляване на болката, което веднага предизвиква доверие и любов към този метод. Въпреки това, отношението към тракцията на лекарите днес е много двусмислено и противоречиво, въпреки факта, че се практикува доста широко както с използването на сложни изпускателни устройства, така и с прости устройства, които позволяват сами да го произвеждат у дома.\nНеобходимо е да се разграничат разтягането на гръбначния стълб и упражненията за разтягане.\nПри раждането човек има еластични мускули и връзки. С течение на времето, под бремето на ежедневните тревоги, напрежението в мускулите се увеличава и в резултат на това процесът на кръвоснабдяване се нарушава, което води до атрофия (изтъняване и прераждане) на мускулната тъкан. Казано по-просто, физическата активност е нарушена, последвано от развитие на хронични заболявания (остеохондроза, ишиас, интервертебрална херния и др.).\nКак да се предпазим от гръбначни заболявания?\nПолезни упражнения за гръбначния стълб\nДокато човек е буден, движи се, седи, стои или страда от тежест, гръбначният му стълб се подлага на постоянно усилие. "Износените" прешлени (междупрешленните дискове) са изместени и в същото време има компресия (прищипване) на нервните окончания на гръбначния мозък. Има болезнени усещания в гърба (обикновено в областта на лумбалната и цервикалната област).\nС помощта на медицински техники - гръбначни стрии, можете да постигнете следните резултати:\nОблекчете напрежението в мускулите\nНамалете компресията на нервните окончания\nТази техника се извършва както на специално проектирани устройства, така и с физическа терапия.\nИ как можеш да опънеш гръбначния стълб у дома? Ако мислите, че е много просто. За да разрешите този проблем, трябва да се опитате систематично да разпънете гръбначните мускули с просто упражнение, което може да се прави в леглото и да гледате телевизия.\nЗа да разтегнете гръбнака, трябва:\nЛегнете на леглото, като протегнете ръцете си нагоре (по протежение на възглавницата).\nХванете краката си и изправете коленете си.\nНапрегнете петата точка, за да придърпате корема и плътно притиснете кръста до леглото. След като сте заели тази позиция, протегнете ръцете си нагоре и петите ви надолу.\nВ допълнение, можете да опънете гръбначния стълб у дома с помощта на широка дъска, поставена под ъгъл от 45 градуса. Необходимо е да лежите (с главата надолу) на дъската, фиксирайки краката. Можете да бъдете в това положение няколко часа. В този случай, разтягане се дължи на теглото на вашето собствено тяло.\nНежното разтягане на гръбначния стълб се постига чрез прости завои на тялото (торса) и таза, стоящи на четири крака, извити (не огъващи) гърба. Упражненията се изпълняват на няколко подхода, всеки 10 пъти.\nЗа да се постигне положителен резултат след тренировка, трябва да фиксирате гръбначния стълб с широк колан, корсет или превръзка.\nСъщността на тези упражнения е, че поради разтягането на прешлените помежду им, разстоянието на междупрешленните дискове се увеличава и метаболитният процес в тъканите им се подобрява (настъпва частично възстановяване).\nПроблеми с гръбначния стълб са теглене под формата на "дълъг тренировъчен" различни заболявания на гърба и вътрешните органи. В допълнение, постоянният дискомфорт (ограничено движение) и болката, не оставяйки сама, пречат на мобилния (пълен) начин на живот. Затова ще бъде много по-лесно да се предотврати заболяването на гръбначния стълб, отколкото да се страдат постоянно от различни заболявания, свързани с него.\nПредупреждение за заболяване:\nМека мебел трябва да се избягва. Височината на седалката трябва да е свързана с височината на пищяла, така че краката да почиват на пода. Гърбът трябва да е прав и близо до гърба на стола, като се избягва огъването напред. Би било хубаво от време на време да се затопли малко, да се промени позицията на краката, но не трябва да хвърляте краката си зад краката.\nПравилно повдигнете и преместете тежести\nПреди да повдигнете тежък товар, трябва да приклекнете. След това, стиснал обекта с ръце, е абсолютно невъзможно да го вдигнеш с прав гръб (навеждане, огъване на гърба, абсолютно). Тежко носене в едната ръка не може да бъде. Тежестта трябва да се разпредели към двете ръце (за предпочитане еднакво, за да се избегне изкривяване на гръбначния стълб). Да се носи теглото на дълги разстояния е по-добре в раница с широки ремъци. Не можете да вдигате тежести с остри движения (ритания) и да ги носите, завъртайки торса настрани.\nСънят трябва да бъде върху полутвърдо легло с тънък матрак. Идеалният вариант е да се използва ортопедичен (анатомичен) матрак. Що се отнася до възглавницата, тя трябва да е с правоъгълна форма и с такъв размер, че в легнало положение главата да бъде успоредна на леглото. Това ще помогне да се избегне напрежението в мускулите на врата.\nРазлични новомодни ролки са противопоказани, защото почивка върху тях може да доведе до прищипване на гръбначната артерия и в резултат на това нарушена кръвообращението му. За пълна мускулна релаксация периодът на сън трябва да бъде поне 9 часа.\nНаучете се да стоите правилно\nВ продължение на дълъг период от време стоите по краката предизвикват пренапрежение в мускулите на гърба (раменния пояс, тил). За да избегнете това, трябва периодично да сменяте позицията си, като измествате теглото си от крак на крак последователно. За предпочитане на всеки 10 минути. (ако ситуацията позволява това) да се въртят назад и напред, да разтягат ръцете нагоре, да се разтягат и клякат.\nЕжедневното укрепване на мускулите на гърба ще има благоприятен ефект върху състоянието им, като по този начин намалява риска от заболявания на гръбначния стълб (проблеми).\nУпражнението е възможно само след преминаване на острата болка. След няколко дни след обострянето упражненията трябва да се правят докато лежите или стоите на четири крака. Както се чувствате по-добре - седите на стол и стоите.\nОбщи препоръки за упражненията:\nИзвършвайте плавно, без идиот (внезапни движения)\nСтремете се към най-голям диапазон от движения, "работещи през" всички тъкани на гръбначния стълб\nНяколко пъти на ден (задължително вечер) да се правят упражнения за разтягане на гръбначния стълб\nТова е ходене, не бягане, което има силен стрес върху тялото. Можете да се разхождате на всяко удобно място при всякакви климатични условия. По време на ходене гръбначният стълб се изправя, започва да работи голяма група мускули (стави). Важно е, че ходенето е достъпно за всички.\nТози спорт е най-доброто средство за превенция на заболяванията на гръбначния стълб. По време на пътуването участват всички видове мускули. Междупрешленните дискове се изравняват и гръбначният стълб се разтоварва. Състоянието на безтегловност във водата помага за отстраняване на натрупания товар и гръбначния стълб "почива".\nПриемайки активно участие във всяко движение на човек, мускулите на гръбначния стълб са в постоянно напрежение. Трябва да сте по-внимателни към състоянието на гръбначния стълб и да се опитате да сведете до минимум възможността от проблеми с внимателно отношение. Правилното разпределение на натоварването на гръбначния стълб и ежедневната умерена физическа активност ще спомогнат да се победят заболяванията на гръбначния стълб. Правилно казано, движението е живот!\nСпиналната тракция с остеохондроза може да се извърши в стените на медицинското заведение или у дома със или без симулатори.\nИзползва се в късните стадии на заболяването. За този метод подходът на лекарите е спорен.\nОт една страна, стречингът допринася за разширяването на гръбначните пукнатини, където се намират междупрешленните дискове. В същото време болният синдром изчезва при човек.\nОт друга страна, едновременно с увеличаване на размера на гръбначния сегмент, мускулите и фасцията се разтягат, което води до образуването на празнини и пукнатини в тях. Има няколко начина за разтягане на наклонена равнина: под вода, с тежести, с помощта на Глисънови контури.\nНачини имат значителен недостатък - те са пасивни. Когато ги изпълнява, човек не предприема активни физически натоварвания. Освен това, процедурите се извършват само в специализирана медицинска институция.\nПо-ефективни активни стрии, които се основават на естествени движения. На практика е установено, че ако човек, уморен след тежък работен ден, се разтяга, изправя гръб и се простира нагоре, се предотвратява болният синдром.\nЕфектът от процедурата е забелязан от древните воини и е активно ангажиран с разтягане на гръбначния стълб преди битката. През годините техниката е подобрена, така че в популярните рецепти са запазени много рецепти за физическо отстраняване на болки в гърба. По-долу е даден списък от упражнения, които могат да се използват у дома за разтягане на гръбначните сегменти.\nУпражнения, които са предназначени да се простират, изискват алтернативна релаксация и напрежение на скелетните мускули, което позволява на човек да почива дълго време.\nПод действието на разтягане се увеличава двигателната активност, подобрява се движението на ставите и се подмладява мускулно-фасциалният апарат. Когато мускулите, сухожилията и ставните торбички са опънати, се стимулират механични рецептори, от които импулси влизат в мозъка. По този начин се стимулира храненето на кожата, подобряват се кръвоснабдяването и работата на сухожилно-лигаментния апарат.\nРазтягането допринася за формирането на умението за дълбока релаксация. Той има положителен ефект върху емоционалната сфера и намалява интензивността на болката. Физическите упражнения, изпълнявани в изометрични и статични режими, интензивно засягат тялото и осигуряват релаксация на скелетните мускули.\nЦели и методи на процедурата\nгръбначния стълб с остеохондроза\nвключва набор от физически упражнения, които се изпълняват в изометричен режим. За облекчаване на болката\nТехниката включва постепенно увеличаване на разстоянието между прешлените, премахване на налягането от нервните влакна, релаксация на надлъжните връзки на гръбначния стълб. Преди да започнете процедурата, трябва да се отпуснете напълно. По-добре е да вземете релаксираща вана и да се съсредоточите върху следващия набор от упражнения.\nТракционното разтягане на гръбначния стълб може да бъде сухо или подводно. Методите са широко използвани в медицината по време на възстановителния период след хирургията на междупрешленните хернии.\nТяговото разтягане се използва за остеохондроза за следните цели:\nнамаляване на налягането във вътрешността на междупрешленния диск;\nотстраняване на налягането от нервния корен;\nелиминиране на субулксация в фасетните стави на гръбначния стълб.\nЛекарите не винаги поддържат мнението, че тягата е безопасна, но никой не твърди, че тягата е ефективна.\nЗа подобряване на терапевтичния ефект на процедурата се позволява използването на съвременни симулатори. Когато се прилага, се осигурява хоризонтално разтягане на гръбначния стълб с минимална травма на околните тъкани. За да се предпазите от негативните последици, трябва идеално да изберете симулатор за тегло и височина.\nВъпреки това, дори и без симулатори, можете да изпълнявате стречинг у дома. Предлагаме няколко упражнения, предназначени за тази цел.\nПримерен списък на тяговите упражнения\nВземете начална позиция на гърба. Дръпнете ръцете си зад главата. Свържете краката заедно. Притиснете врата си към пода и брадичката до гърдите. Почувствайте, че тялото ви почива на хоризонтална повърхност и се отпуснете. Издърпайте петата напред и върха на левия крак назад. Повторете процедурата за другия крак. След това изпънете гръбначния стълб постепенно и извийте гърба си, но не го напрягайте много. Повторете упражнението 2-3 пъти.\nЛегнете по гръб, опънете си чорапите. Дръжте краката и петите заедно. Протегни ръцете си по главата. Натиснете лумбалната област на пода. В същото време, приведете шийката на гръбначния стълб възможно най-близо до хоризонталната повърхност. Внимателно натиснете брадичката на гърдите си. Повторете 4 пъти. Огънете се в шийката на матката и в кръста, но не се напрягайте.\nСтоейки до стената, докоснете колкото е възможно повече вертикалната равнина на раменете, бедрата и петите. Бавно вдишвайте и задръжте дъха си. Простри тялото си нагоре. На издишайте, спуснете ръцете си и се отпуснете. Броят на повторенията е 3-4.\nВземете начална позиция, застанала срещу стената. Вдишайте с носа си и задръжте дъха си. Преместете ръцете си към себе си и повдигнете един от тях нагоре. Погледнете външната страна на ръката и протеглете другата ръка по тялото. Дръжте четката хоризонтално, но с пръсти, сочещи встрани. На издишайте, върнете се в изходната позиция. Отпуснете се и повторете упражнението 2-3 пъти.\nПо този начин, ефективно разтягане при остеохондроза на гръбначния стълб може да се извърши у дома с или без тренировъчно оборудване. Основното нещо е правилно и внимателно да се прави сцепление, за да не се повредят мускулната тъкан и сухожилията.\nРазтягане на гръбначния стълб у дома с помощта на упражнения и симулатори\nТерапевтичното разтягане на гръбначния стълб у дома (сцепление) е от значение за всеки съвременен жител на метрополиса. Лошо хранене, лоша екология, заседнала работа, неактивен начин на живот, постоянен стрес - всичко това води до дискомфорт и болки в гърба.\nНашата гръбнака е силно уязвима, тъй като включва няколко отделно разположени прешлени, които поемат целия товар. Дори ако един прешлен не успее, веднага усещаме болка.\nДори в древни времена, за всякакви проблеми с гръбначния стълб, хиропрактиците се опитват да го разтегнат, за да облекчат болката и дискомфорта. Тракцията спомага за увеличаване на интердиск пространството, което води до намаляване на силата на натиск върху нерва и значително намалява дискомфорта и болката.\nСегашните лекари са доста скептични по отношение на разтягането на гърба, те вярват, че ползите от такъв терапевтичен ефект са по-малко от вреда, за да не отидете на остеопат или масажист, има специални упражнения, предназначени да разпънат гръбнака у дома.\nЗащо трябва да разтягам гръбнака?\nХуд (тракция) - цяла гама от методи в ортопедията, използвани за продължително разтягане на гръбначния стълб, което в крайна сметка намалява болката.\nВ резултат на тегленето настъпват следните положителни промени:\nразстоянието между гръбначните тела се увеличава;\nнатискът върху дисковете е намален, което е особено важно за херниите;\nукрепва гръбначните мускули;\nизвитата гърба се изправя и подобрява стойката;\nкръвният поток се подобрява в съдовете.\nПоказания и противопоказания за използване на методи\nТягата има положителен ефект в следните ситуации:\nхерния в ремисия или издатина (издатина);\nболки в гръдната, шийната, лумбалната или сакралната област.\nРазтягане на гръбначния стълб е строго противопоказано при пациенти, които имат:\nобостряния на ставни заболявания, болка при херния или издатини;\nзатлъстяване и телесно тегло над 100 kg;\nхронично сърдечносъдово заболяване.\nРазтягане на гръбначния стълб у дома може да се направи за превантивни цели, но при липса на остра болка.\nПреди да започнете да изтегляте процедурите, трябва да посетите лекар. Само компетентен специалист ще избере системата от упражнения, която е подходяща за конкретен пациент. Това е единственият начин да се избегнат всякакви съмнения относно безопасността на избраните методи за извличане.\nМожете да разпънете гърба си по много начини, но само някои от тях могат да се използват у дома.\nИма много инструменти за рисуване на качулки. Това са инверсни обувки, FlexyBack и Bestec Air Nobius симулатори, инверсионна таблица.\nПо-долу ще се разглеждат тези симулатори, които са на разположение у дома.\nТова е най-достъпният инструмент за разтягане на гръбначния стълб у дома.\nПреградата може да се монтира в задния двор или в една от стаите на къщата. Достатъчни са 1-2 подхода към хоризонталната лента на ден. Следните упражнения са ефективни:\nДръж се на преградата. Това е просто, но много ефективно упражнение за разтягане на гръбначния стълб. За начало можете просто да се люлеете, да виси на преградата. Тогава можете да се мотаете и да правите имитация на стъпки, да превръща багажника. Не можеш да скочиш рязко, особено ако барът виси високо. При остеохондроза трябва да се избягва люлеенето, така че краката да могат да бъдат кръстосани.\nПлощ. Висящи на бара, бавно повдигнете краката изправени под прав ъгъл, след това по-ниски. Ако е трудно, тогава можете да започнете с повдигане на свити крайници. Постепенно трябва да направите 8-10 подхода.\nИздърпване За неопитни се нуждаят от стол или напречна греда, разположени ниско. Извършвайки това упражнение, не можете да правите внезапни движения и движения. Важно е също да следвате дишането. Необходимо е да се държи здраво за хоризонталната лента, така че палецът да е противоположен на другия. Когато извършвате това упражнение, трябва да се уверите, че десният лакът е успореден на ляво.\nТози специален профилакторен елемент е дъска с прикрепена отгоре греда. Горната част на симулатора е прикрепена към куката, която е фиксирана в стената. Пациентът се занимава с гимнастика, като хваща тази напречна греда. Програмата за обучение е лекар, в зависимост от диагнозата на пациента.\nТази техника е много травматична, така че първите дни пациентът трябва да прави упражненията само под наблюдението на лекарите.\nЗа безопасно разтягане на гръбначния стълб у дома, трябва да използвате по-малко опасно от гледна точка на метода на нараняване - обикновен наклонен борд. Тя може да бъде направена самостоятелно и прикрепена към стената на стената под лек ъгъл. Необходимо е да започнете упражнения на дъска под малък наклон, като постепенно я увеличавате.\nТози симулатор се използва за разтягане на шийните прешлени. Този фиксатор се състои от чифт платнени планки - за брадичката и за врата. Пациентът седи на стола и закрепва ключалката върху себе си. Цикълът е прикрепен към фиксиран блок и тежестта му е спряна от края му.\nПо-модерни варианти - гумени, не изискващи използването на блокова система. Използва се същият фиксатор, но самият кабел е по-устойчив.\nВидеото показва разтягането на гръбначния стълб с помощта на Глисън цикъл, независимо извършен в дома:\nУпражненията за разтягане ще се различават в зависимост от частта на гръбначния стълб, която трябва да бъде засегната.\nУпражнения, които ще бъдат ефективни при лумбалната тракция:\nНеобходимо е да легнете на пода, да изправите ръцете си и да ги преместите възможно най-далече в противоположни посоки, здраво притиснете раменете си към пода. Коленете трябва да бъдат огънати. В тази позиция, завийте надясно и наляво, след това се върнете в изходната позиция. Направете кратка пауза и повторете.\nСеднете на пода, изправете краката си. След това се навеждайте напред с пръсти до краката, но коленете не трябва да се огъват. Ако не можете да достигнете, хванете краката. Бавно и внимателно спуснете главата надолу до коленете си и я фиксирайте в това състояние за няколко минути. Това упражнение не може да се осъществи чрез болка, тъй като е възможно да се влоши ситуацията с възпаление на гърба.\nУпражнение "Котка". Застанете на колене, наведете се напред, опирайте се на пода. Докато вдишвате, задръжте гърба си, опънете гърба си и вдигнете корема си. Главата трябва да се спусне и да се извърши максимално отклонение в задната част. На издишайте, върнете се в първоначалното положение. След това вдишайте отново, но се огънете на другата страна: тазът се издига нагоре, обратно, разтяга коремните мускули, хвърля главата назад. След това се връщаме в изходната позиция. Упражненията трябва да се правят 6-8 пъти.\nУпражнения за разтягане на гръдния кош за самореализация у дома:\nСеднете на стол и го хванете здраво. Гледайте право напред и се облягайте надясно и от лявата страна. Когато правите упражненията, разпънете ръцете си успоредно на пода и се уверете, че те също се движат гладко. Повторете упражнението няколко пъти.\nСвържете ръцете в ключалката на задната част на главата и седнете на равна повърхност. След това направете завой към лявото и дясното тяло, оставайки на всеки завой от секунди с 15. По време на завоите трябва да се опитате да се обърнете колкото е възможно повече, усещайки разтягане на всички мускули.\nГимнастика за шиен прешлен\nДиректно удължаване на шийните прешлени е невъзможно. Масажирането на основата на шийните прешлени се извършва с движения на раменния пояс. Поставете ръце на раменете си и се завъртете в кръг. Това ще затопли мускулите и ще замеси врата.\nСлед затопляне на раменния пояс, започнете внимателно да накланяте главата си на дясната и лявата страна. Не трябва да има никакви звуци, причинени от мускулите. Ако все още чувате скърцане, хрускане, тогава трябва да продължите да загрявате мускулите.\nСтягането на шийката на гръбначния стълб се извършва също и чрез примките на Glisson и наклонена дъска.\nЗа шийните прешлени, тягата не е безопасна - у дома само масаж!\nЗа извличане на гръбначния стълб, извършен у дома, донесло полза, а не вреда, трябва да се спазват следните правила:\nправи всички упражнения бавно и гладко, без внезапни движения, скокове, ритания;\nне забравяйте предварително да затоплите мускулите;\nнаправете малко, но ежедневно, винаги можете да разпределите поне 5 минути до минималния комплекс, за да отпуснете гърба си и да поддържате мускулите в добра форма;\nако сте пропуснали един урок, не се опитвайте да настигнете пропуснатия следващия ден, забавете и намалете броя на повторенията;\nв случай на дискомфорт и болка във всяка област на гърба, незабавно преустановете тренировките и не изпълнявайте никакви упражнения през следващата седмица.\nСпинална тракция - ефективно упражнение или опасно забавление? Прегледите на хора, които са изпитали метода на тракция на практика, ще ви помогнат да разберете това.\nОтдавна страдах от междупрешленна херния. Беше болезнено да се ходи, да води активен начин на живот. Работата в офиса ми, след 8-часово заседание на компютъра, болях от болки в гърба, но пътуването до лекаря по всякакъв начин беше забавено.\nЕдин ден след работа станах от масата и почти паднах, защото само почувствах краката си наполовина пълни! В този момент беше много уплашен и веднага се затича към специалист.\nЛекарят ме посъветва да се простирам. Очаквах, че ще бъде болезнено, неприятно, но усещанията по време на процедурата бяха абсолютно неутрални.\nБуквално след 4 процедури, почувствах облекчение на болката, а след пълен курс на тракция напълно забравих за херния си. Сега у дома редовно правя упражнения на бара, всяка сутрин започвам с поза на котката.\nАлександър Николаев, 56 години, пациент\nИмам остеохондроза на шийните прешлени. Е, като резултат - чести главоболия, изтръпване на ръцете до лактите, замаяност. Неврологът ми се обърна към ръчен терапевт.\nВече приключихме 2 курса с качулка, използвайки примки на Glisson, ако не греша. Първоначално изваден с товар от 3 кг, достига 6. Отивате и почивате 10 минути. Без дискомфорт или болка. Плюс това, аз правя масаж на шията у дома - лекарят ме научи да правя упражненията правилно.\nЗабелязах, че замаяност и главоболие се появяват по-рядко. Омалечеността в ръцете също преминава по-бързо.\nДревните мъдреци с основание твърдят, че гръбнакът съхранява жизнената енергия и човешката сила. Той се намира в него гръбначния мозък, отговорен за функционирането на целия организъм.\nВажно е отговорно да се справим с въпроса за здравето на гръбначния стълб - да реагираме на всяка болка, да наблюдаваме промените в позата, да правим гимнастика. Ключът към успеха не е да бъдете мързеливи и да правите упражнения за разтягане редовно. Но преди да започнете да тренирате по гръбначното разтягане, трябва да получите съгласието на лекаря, който ще съветва симулаторите и ще изпише схемата за обучение.\nСпиналната тренировка у дома (сцепление) има положителен ефект върху разселените увреждания. Този метод се използва за лечение на сколиоза, херния и хондроза. Поради разтягането разстоянието между дисковете става по-голямо, което облекчава прищипването на нервите и елиминира болката. Методът на гръбначния стълб се възприема скептично от медицинските специалисти, въпреки че в арсенала на болниците се използва оборудване за разтягане. Дали упражненията за стречинг са ефективни като лечение? Повече, но тя не се използва за всички заболявания на гръбначния стълб, а в някои случаи, разтягане на гръбначния стълб у дома е противопоказано.\nКога се нуждаете от упражнения за разтягане?\nИзместване по време на изкълчвания и фрактури. Той фиксира прешлените в определена позиция, без да им позволява да се движат.\nКогато сколиоза не си струва дългия курс на разтягане на гръбначния стълб, така че да не се получават усложнения. В противен случай има шанс да се нарани гръбначния стълб. Лечението на сколиоза изисква интегриран подход (масажен курс, специални упражнения, опорни яки и корсети).\nНякои лекари не препоръчват използването на този метод на лечение с остеохондроза, за да не се наранят засегнатите дискове и прешлени.\nС херния, тягата е добър начин да се направи без хирургическа интервенция, но силите на отработените газове имат своите граници. В противен случай е възможно да се влоши състоянието на пациента.\nПротивопоказания за тракция\nРазтягане на гръбначния стълб не винаги може да бъде полезно. Не можете да тренирате, за да извадите гръбначния стълб у дома, ако има артрит или остеопороза. Не правете с болести на съдовата система, сърдечни заболявания и високо кръвно налягане. Не е желателно да се провежда с тромбоза, критични дни. Не привличайте бременни жени, за да не увредите плода. Не извършвайте с настинки, вирусни заболявания, особено ако те са придружени от висока температура.\nПри разтягане на гръбначния стълб не може да бъде силно обтегнато, ако пациентът се чувства слаб, по-добре е да се откаже от този метод.\nГръбначния трак е разделен на 2 вида:\nПодводно сцепление. Подводното сцепление изисква басейн и специално оборудване. Тя се прави в болници. Водата помага за премахване на болката.\nСухата тракция на гръбначния стълб със собствените си ръце се извършва в клиники и самостоятелно. Лекарите използват, като правило, специални маси (кушетки) за вертикален и хоризонтален чертеж.\nИма голям брой компактни симулатори, които са лесни за инсталиране в апартамента. Но когато използвате симулатори за теглене, трябва да се консултирате с Вашия лекар.\nКак се прави разтягане на гръбначния стълб?\nЗа да опънете гръбначния стълб у дома, трябва да използвате няколко упражнения:\nЗа гръдния кош: пациентът трябва да се изправи, краката да са разположени на ширина на раменете. Пациентът понижава главата си, огъвайки се в гръдната област, докато долната част на гърба остава равна и не се огъва. Мъжът се простира нагоре, като същевременно отпуска напрегнати мускули. Тази позиция е фиксирана за 10 секунди.\nПациентът се накланя напред, поставяйки краката си на ширината на раменете. Когато тялото се наклони напред, дланите докосват пода, краката и гърба се отпускат, а товарът лежи върху мускулите на гръбначния стълб.\nПациентът се издига до изходна позиция, докосва челото до краката и се накланя към пищялите. С течение на времето, човекът ще стане по-гъвкав и лесно може да завърши това упражнение.\nПациентът стои, след това се огъва, излагайки един крак напред. Към крака трябва да протегне челото му. Фиксирайте позицията за 30 секунди, без да задържите дъха си.\nСъбираме ръцете в „ключалката“, като ги връщаме обратно. Пациентът седи или стои, а ръцете му са обърнати зад него: един отгоре, а другият отдолу. Фиксирайте позицията за четиридесет секунди.\nПациентът седи на пода и издърпва краката си. След това той държи дланите си за краката, без да огъва коленете, и протяга челото си към тях. Тялото е фиксирано в това положение за 20 секунди. Лесно е да извършвате спинална трекция самостоятелно, така че да можете да подобрите състоянието на пациента със собствените си ръце.\nВисящи на хоризонталната лента (стени барове) може да се използва като упражнения за разтягане на гръбначния стълб на почивка, у дома.\nУпражнения за издърпване на лумбалния отдел на гръбначния стълб:\nПациентът лежи по гръб и притиска раменете си към пода. Ръцете трябва да са протегнати. Огънете краката, първо ги поставете вдясно от тялото, върнете се в изходното положение, след това поставете краката в ляво на тялото. Повторете упражнението 4 пъти във всяка посока.\nМъжът лежи по гръб, слага крака си на пода и огъва другия крак и го затяга към гърдите. Позицията е фиксирана за 30 секунди, в идеалния случай пациентът трябва да достигне до коляното с челото. След това кракът се изправя и човекът се връща в изходна позиция. Същите манипулации се правят и с другия крак.\nЛегнахме на стомаха, огъвайки десния крак в коляното. Ние фиксираме ръцете на крака на сгънатия крак, а петата се притиска към задните части. Оставаме в тази позиция за минута и половина. Разгънете крака, направете същото с левия крак.\nНие се качваме на четири крака, плавно отпускаме коремните мускули, извиваме се в лумбалната област. Слабината трябва да се свива без натиск и усилия, просто под тежестта на тялото на пациента. След това издърпваме стомаха и сгъваме гърба. Гърбът трябва да изглежда като дъга.\nЛегнахме на гърба си, поставяхме краката си на пода. Необходимо е да се огънат краката в коленете. След това натискате задните части на пода, огъвайте долната част на гърба нагоре, фиксирайте позицията за 15 секунди. И след това извършваме слягането на лумбалната секция надолу. Повторете упражненията до 8 пъти. Правило: упражненията се извършват без внезапни движения и с бавни темпове.\nЗа да не се прави сцепление в болницата, можете да построите специална маса за теглене у дома. Това отлично устройство е полезно, когато пациентът не е в състояние да произведе висящи пръти.\nНие вземаме широка дъска, която се обвива с кърпа в няколко слоя. Така че тялото няма да се плъзне на масата.\nЕдната страна на дъската е монтирана на височина 130 см над пода, под ъгъл от 45 градуса.\nНа високия ръб на дъската са прикрепени ремъци. Дължината на лентите е около половин метър.\nКак да практикувате на такъв симулатор? Необходимо е да лежите на масата, да отпуснете всички мускули, да носите презрамки към ръцете. Такава маса не само не вреди на гръбначния стълб, но също така подобрява стойката, разтяга всички части на гръбначния стълб, премахва умората от мускулите.\nСимулаторът може да бъде направен от легло с твърд матрак. За да направите това, да я shleyki. Ширината на лентата е 7–8 см, а дължината е около 150 см. Те са изработени от плътна тъкан, а самото легло е повдигнато под ъгъл 40-45 градуса (при таблата). Сбруята е прикрепена към главата на главата, тя преминава под мишниците, за да държи тялото.\nЗа болки в гръбначния стълб не се появи достатъчно, за да следи за тяхната поза, а не да вдига тежки, удобни за сън.\nЗа да не нараниш шията, трябва да избягваш да седиш на меки повърхности, а краката ти трябва да стоят здраво на пода, препоръчително е да държиш гърба изправен. Не се навеждайте отново и ако работата включва продължително заседание, трябва да се прави от време на време, за да се затопли. Не можете да седнете "крак пеша."\nСлед разтягане, гръбначният стълб не трябва да се претоварва, а тежести само да се издигат от седнало положение. Когато носите чанти или други тежки предмети в ръцете си, теглото им се разпределя равномерно, за да не се изкривява гръбначния стълб.\nНеобходимо е да спите на легло с полутвърда основа с тънък матрак. По-добре е да използвате ортопедичен матрак и правоъгълна възглавница. Главата за мускулна релаксация трябва да лежи успоредно на основата на леглото. Мускулите не могат да се отпуснат, ако човек спи по-малко от 9 часа.\nАко тези правила се спазват, вероятността от заболявания на гръбначния стълб се намалява.\nЕкструзията на гръбначния стълб е една от най-честите процедури при лечението на патологии на опорно-двигателния апарат. Той може да бъде активен, пасивен, с използването на специални устройства или без тях. Домашната спинална тракция е допустима и дори показана при някои пациенти, но тя трябва да се извършва в съответствие с всички мерки за безопасност и само след консултация с лекар.\nПо време на процедурата по разтягане на гръбначния стълб, независимо от метода, който се извършва, се случва следното:\nРазстоянието между прешлените се увеличава;\nНатоварването на междупрешленните дискове намалява;\nИзравнява, изправя оста на гръбначния стълб;\nПреместените прешлени заемат нормалните си физиологични позиции.\nВ зависимост от това кой метод се използва за разтягане, този ефект може да се постигне пасивно ръчно по време на масаж, под налягане, чрез разтягане по време на специализирани комплекси за физическо натоварване или чрез използване на специални снаряди и устройства. Най-безопасният метод е разтягане под действието на гравитацията, което се случва при окачване на хоризонталната греда.\nПоложителните ефекти, изброени в списъка, имат положителен ефект върху гръбначния стълб, мускулно-скелетната система, дори в здравословно състояние. Но в случай на патология, такива мерки са особено показани при заболявания, причиняващи прекомерно натоварване на междупрешленните дискове - остеохондроза, артрит, анкилозиращ спондилит. В случай на нарушение на позата, висяща на хоризонтална греда, масажът е един от основните терапевтични методи. Те спомагат за възстановяване на нормалното положение на вертебралната ос при кифоза, сколиоза. Малките измествания по този метод също могат да бъдат елиминирани (но само според показанията на лекаря и под негов контрол).\nУвеличаването на разстоянието между прешлените не само намалява натоварването на междупрешленните дискове, но и елиминира компресията на нервната и / или съдовата тъкан. Понякога, когато преместен прешлен, нервът може да бъде притиснат, което причинява силна болка, или съд, който причинява неизправност на дисковете. Когато се опънат, компресираните тъкани могат да бъдат освободени от притискане.\nГръбначната тракция у дома е изпълнена с неприятни последствия, ако не се спазват процедурните правила. Тя не е толкова безвредна, колкото изглежда - да се изпълнява без консултация с лекар е строго забранено. Окачването на хоризонтална греда би било най-безопасното - такова събитие не може да навреди на здравия гръбначен стълб, но при наличие на лезии може да причини сериозни усложнения. Още по-опасни, както за здрави, така и за възпалени гърбове, манипулациите се считат за екструзии с използването на специални устройства, спортна екипировка.\nЩо се отнася до притискането на нервната тъкан, разтягането може както да подобри състоянието, така и да засили компресията. Ето защо, при наличие на патология, е необходимо да се консултирате със специалист преди разтягане. Съществуват и редица абсолютни противопоказания за тази процедура:\nОбостряне на хронична патология на мускулно-скелетната система от всякакъв тип, особено със ставна, дискова локализация;\nВъзпалителни процеси в опорно-двигателния апарат или меките тъкани на гърба;\nНаранявания, период на възстановяване след тях (разтягане се извършва само на специално оборудване, под надзора на специалист);\nСилно изместване на прешлените, дисковете;\nНеоплазми, голяма херния;\nВис на хоризонталната греда е строго забранен за патологични процеси в областта на шията, дори и в случай на хронично протичане на цервикална остеохондроза, тъй като междупрешлените дискове от този раздел са компресирани по време на това упражнение.\nПри някои патологии, по време на възстановяването след тях, е показано разтягане на гръбначния стълб като начин за бързо възстановяване на нормалния товар върху дисковете. Но след това процедурата се извършва във фитнеса на медицинското заведение, под надзора на специалист, използвайки специално оборудване.\nМожете да направите стречинг сами, но преди да извършите комплекса, консултирайте се със специалист, за да избегнете наранявания. Тя се извършва пасивно чрез масажиране или активно използване на специално оборудване, симулатори, упражнения, хоризонтална греда.\nИздърпването на гръбначния стълб у дома е най-лесно с гредата. Извършване на комплекси в съответствие със следните правила:\nДръжка права, ширина на рамото на четката;\nТялото не трябва да се люлее, за това кръстосате глезените ви;\nИзпълнете три подхода;\nПовтаряйте упражнението ежедневно.\nУпражненията са най-ефективни за разтягане на гръдната част, тъй като тя се простира под влиянието на тежестта на останалата част от тялото. Ето защо, при разтягане на талията, методът не е толкова ефективен - действителното тегло на тялото е по-малко. В случай на силни патологии на опорно-двигателния апарат се показва половин визия. Положителната му страна е, че пациентът може да контролира степента на натоварване на гръбначния стълб.\nДръжката също е права, ръцете са с широчина на раменете, но краката остават върху опората. Накланянето се извършва поради огъване на коленете, но не и откъсване на опората от краката. Тя се провежда и в три подхода.\nУпражненията за разтягане на гръбначния стълб у дома на този симулатор са достатъчно безопасни. Тя е наклонена опора с дръжка отгоре. Пациентът се поставя на основата, взета на дръжката, и прави комплексите, предписани от физиотерапевт. Допълнително натоварване се създава поради тежестта на тялото, която има тенденция да се понижава ("преместване" от основата надолу).\nУстройството ви позволява да направите цервикална тракция на гръбначния стълб. Това е почти единственият начин да се разработи този отдел. Цикълът е тъканни сапани за брадичката и шията, които са прикрепени към главата. Към върха на контура е прикрепен кабел, който се издига през неподвижен блок. На другия край на този кабел има контур, за който пациентът може сам да дръпне, причинявайки повдигане на прашката на главата си, което води до разтягане на шийката на матката.\nУпражненията за разтягане на гръбначния стълб у дома с правилното им изпълнение са много ефективни. Позволете да намалите натоварването на гръбначните дискове, като в същото време укрепите мускулния корсет, който ще продължи да поддържа прешлените в необходимите места, намалявайки натоварването на дисковете в бъдеще. Упражнението също стимулира кръвообращението, нормализира храненето на тъканите на опорно-двигателния апарат, увеличава / възстановява гръбначната мобилност. Но те трябва да се извършват правилно и според показанията, в противен случай те могат значително да влошат здравословното състояние.\nТракция на лумбалния отдел на гръбначния стълб\nНаправете комплекса, седнал на твърда опора. Горните крайници се раздалечават, коленете на коляното, рамото се притискат към пода. В тази поза, обърнете бедрата настрани, след това на другата, после вземете първоначалната позиция. Повторете упражнението 7-10 пъти.\nСеднете на пода с прави крака пред себе си. Протегнете горната част на тялото напред бавно, с пръсти, дръпнете пръстите си. Ако не можете да достигнете, тогава стигнете до максималното разстояние на прасеца, закопчайте ги и бавно спуснете главата надолу до краката си, отпускайки шията. Заключете в това положение за две минути, след което постепенно се изправете.\nУниверсалното упражнение за долната част на гърба “Кат-камила” помага да се опъне гръбначния стълб в този участък, той се изпълнява от поза с акцент върху коленете и дланта. Постепенно се наведе до най-високата възможна точка. Заключете в продължение на 5 секунди, след това се наведете до най-високата възможна точка и го фиксирайте за 5 секунди. Направете комплекса 6-8 пъти във всяка посока.\nУпражненията за разтягане на гръбначния стълб у дома в областта на гръдния кош са многобройни, но най-ефективният начин е да се закачат на хоризонталната лента с три комплекта на ден за максимално възможното време. Други упражнения са:\nСедейки на един стол, ръцете се раздалечиха настрани, задържаха ги успоредно на пода. Облегни се наляво и надясно, гледайки пред себе си, запазвайки гръб, прави ръце - (повторете 5-6 пъти в двете посоки);\nНачалната позиция е една и съща, завъртете пръстите в ключалката и поставете в тилната област, завийте надясно и наляво колкото е възможно повече, като фиксирате на всяка екстремална точка за 10 секунди (направете 5-6 пъти във всички посоки).\nМерките оказват положителен ефект върху цялата колона на гръбначния стълб, не само в гръдната област. Те също така укрепват мускулите на лумбалния, раменния пояс.\nТракция на шийните прешлени\nКак да разтеглите шийните прешлени у дома? Разтягането на тази част от къщата е невъзможно. Въпреки това, няколко упражнения могат да подкрепят здравословното му състояние:\nИздърпване на преградата с директно задържане;\nЗавърта главата надясно-наляво, докато спре 7 пъти;\nНаклонете глава наляво и надясно, нагоре и надолу, докато спре 10 пъти;\nЗавъртанията на главата по посока на часовниковата стрелка - обратно на часовниковата стрелка с 5-7 оборота.\nРотациите не се препоръчват при съмнение за травма / изместване на прешлените. Всички действия се извършват възможно най-гладко, внимателно, в случай на анулиране на болката.\nСъщо така, разтягането на шийката на гръбначния стълб у дома може да се извърши с помощта на симулатор Glisson.\nОпасност от грешка\nНеправилното разтягане у дома може да доведе до следните усложнения:\nЗатъмняване на нервната тъкан, формиране на стабилен болен синдром;\nПритискане на съдова тъкан, недохранване на меките тъкани (което е особено опасно при работа с цервикалния регион);\nПареза, парализа с притиснати нерви в лумбалната област;\nГлавоболие, зрителни нарушения, припадъци с патология на цервикалния регион.\nБолката след извършване е сериозен симптом, с появата на който е по-добре да се консултирате с лекар.\nИзпълнението на удължавания у дома е допустимо, а понякога дори се посочва от лекар. Въпреки това, с неконтролирано изпълнение, вреда на такава дейност също е доста способна. Когато извършвате препоръчаните упражнения, внимателно следвайте инструкциите и преди започване на комплекса се консултирайте с Вашия лекар.\nПодробни инструкции за употреба Невродикловит\nПопулярни метод за лечение на петата шпори\nНамаляващ ефект на лекарствата на хиалуроновата киселина при остеоартрит на колянната става\nКакво е името на изображението на гръбнака\nВъзможно ли е да се измие с остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб\nИнтервертебралните дискове се изтриват: лечение\nВъзстановяване на ръката след синина - симптоми и видове наранявания на ръката и китката


Брилянтна работа в бокса реши титлата в NASCAR\nШампионът от редовния сезон спечели и плейофните серии\n08/11/2021, 11:36 72 преглеждания\nКайл Ларсън е шампион на NASCAR Cup Series след победа във Финикс, Аризона.\nГледахте вълнуващата надпревара по MAX Sport 1 HD, където следихте и целия сезон в сериите.\nТитлата бе спечелена с прекрасна работа на целия му отбор при влизане в бокса преди последния рестарт на състезанието, 28 обиколки преди края му. Четиримата претенденти с шанс за шампионския трофей бяха вплетени в битка през всичките 312 завъртания по трасето на Phoenix Raceway.\nЛарсън излезе първи от бокса и не изпусна водачеството до края. Преди това лидери бяха в определени етапи и другите трима претенденти - Мартин Трюе, Чейс Елиът и Дени Хемлин.\nТрюе финишира втори, което е третото му близко разминаване с трофея в последните четири години.\nВ края той опита изпреварване на лидера, но Ларсън го удържа и запази победата.\n"Да си втори е гадно - констатира Трюе. - Но Кайл заслужава успеха си, направи невероятна година".\nВсъщност Ларсън спечели и редовния сезон в NASCAR, а в елиминациите след това остана до последно в битката сред най-добрите четирима пилоти.\nС общо 10 победи и цели 20 топ 5 завършвания в състезанията през 2021 г., няма съмнение колко заслужена е титлата му.\n"Невероятно, преди година и половина дори не съм си помислял, че е възможно - каза със сълзи в очите Кайл. - Всички в нашия отбор Hendrick Motorsports са герои - от собственика до последния мъж или жена, който работи за тима през сезона. Днес спечели отборът, не спечелих аз."


Автор: Екип Plovdiv24.bg 08:57 / 23.02.2021 Коментари (1) 3438\nНа финал е строителството на ДГ "Перуника". Очаква се през март детската градина да бъде въведена в експлоатация. Това стана ясно след работно заседание за напредъка на проектите за образователна инфраструктура с участието на кмета Здравко Димитров.\nРемонтираната сграда на новата детска градина отговаря на всички съвременни изисквания. Подменена е дограмата и подовата настилка, положена е топлоизолация по стените и покривите. Сменени са вътрешната и външната ВиК инсталация, както и отоплителната, вентилационната и климатизационната. Поставено е вътрешно, рекламно, фасадно и площадково осветление.\nДетската градина разполага с озвучителна и мултимедийна инсталация, на които ще се онагледяват уроците на децата. Те ще спортуват в закрит плувен басейн и ще тренират в нов физкултурен салон. В двора на детската градина са засадени широколистни и иглолистни дървета, както и жив плет и са поставени модерни детски съоръжения.\nЧудесно се хвалите, но кога трябваше да е готова по проект и кога всъщност?