Прически за момчета (37 снимки): Как да си направим прическа с бретон и операция за тийнейджъри? Прически за дълга коса с взрив\nСтилна поддръжка на прическа за момчета\nПрическа с проба кома и бретон\nПрическа за дълга коса с всмукване\nГладка страна на път\nС Bangs Naboka\nВ момента има огромно разнообразие от различни възможности за коса за момчета. Най-популярни са стръмни и модерни прически. Днес ще говорим как да направим прическа.\nПрическа с пробер и с бретон+\nПрическа за дълга коса с всмукване+\nГладка страна на път+\nприческа с бретон+\nВ този случай пробата се прави отстрани. В същото време по-голямата част от косата се подчинява. Бретонът може да бъде направен толкова кратък и леко удължен. Подобен тип прическа, напълно подходяща за почти всяко момче.\nНо трябва да се има предвид, че ако едно момче ъглово Функции на лицето, тогава си струва да направите кратко взрив с малки нишки, които падат върху лицето. Тези, които имат повече Кръгъл Форма за лице, която можете да направите удължен взрив. В този случай някои стилисти бръснат уиски.\nЗа Квадрат Както много хора правят бретон под формата на една дълга нишка. Ако едно момче има повече удължен лице, тогава можете да я подредите една великолепна наклонена нишка. За овален Формите ще отговарят на почти всяка версия на такава подстригване.\nТази версия на модела прическа изглежда най-модерна и чиста. И тази прическа ще бъде перфектно изглеждаща дори на малки деца. За да го направите, първо трябва да похарчите пробата отстрани.\nСлед това по-голямата част от дългата коса с взрив тръгва настрани. Останалата част може да бъде просто внимателно поставена от другата страна или дори бръснене. Бретонът не може да си тръгне и да направи челото отворено.\nКанада е класическа прическа за момчета. В този случай бретонът задължително има наклонена форма. По-голямата част от косата се разресва внимателно отстрани.\nКанадският е страхотен и за прав косата и за къдрава. Грижа за нея и да подреждате достатъчно дори без специална козметика. Най-печелившата такава прическа гледа момчетата с овална или кръгла форма.\nАко имате ядосани черти на лицето, тогава в този случай можете да създадете кратък взрив или да освободите няколко тънки нишки.\nТакава прическа може да се носи от момчета почти всяка възраст. Но е предварително необходимо да се отглеждат косата до средна дължина и внимателно да се грижи за тях. Двойно каре, идеално подходящо за хора с овално или кръгло лице.\nDouble Kare е различен от обичайния факт, че с такава подстригване косата на тъмната част на главата е по-дълга (дължината им е 8-10 сантиметра). Освен това те имат две нива.\nНай-красиво и благоприятно прилича на кола на дебела и права коса. Тази прическа ще разгледа обем и начин на живот на косата с всяка структура.\nТакава прическа често се прави за официални събития. Първо на главата създаване на странична извадка. След това части от косата с малка дължина се разгъват по различни страни.\nТакава гладка прическа, непременно положена със специален гел за коса. Невъзможно е непрекъснато да го носите, но за специални събития се счита за отлична опция.\nПрическа в този стил е модерен за дълго време. За да го направите, първо трябва да разделите цялата коса в две неравномерни части. След това трябва да поставите подреждане. Това се прави със специален восък и сешоар. Полагането трябва да изключи максималния обем.\nЧесто ретро стил подстригване правят с Chivaty храмове. Тази опция ще изглежда по-модерна.\nНе забравяйте да направите тази прическа, която трябва да имате дълга коса отгоре и челото.\nТя изглежда най-красива и ефективно върху леко къдрава коса.\nАко искате да направите такава подстригване, тогава трябва да попълвате уиски. Освен това, по-голямата част от косата, включително бретон от малка дължина, се разресват отстрани. Отгоре всичко може да бъде фиксирано със специален гел или просто лак.\nНе трябва да забравяме, че с такава подстригване трябва постоянно да следите дължината на косата. И също така е необходимо едновременно да се поставят всички нишки с козметика.\nТакава подстригване може да бъде няколко вида. Най-популярният се счита за сорт, наречен „Таралеж“. В този случай косата, разположена на върха, и бретонът се изработват удължени. Когато създавате тази прическа, те се издигат. Взрив в същото време.\nВ допълнение, има разнообразие „Бобрик“. В този случай част от косата, разположена на тъмната част, се извършва по-къса и тези нишки, които са от двете страни, а на гърба на главата са настъргани до минимална дължина.\nСлед това косата е спретнато настрани. Когато правите тази прическа е необходимо да се вземе предвид дебелината на косата. Ако те са буйни, тогава е по-добре да изберете тип текстура.\nАко нишките са твърде тоник, тогава трябва да дадете предпочитание на плоска прическа с плоска езда.\nДруг вид е прическа „Младежки тенис“. Основната му разлика е, че има по-продълговати нишки върху париеталните части. Всички други коси се пресичат.\nДългата коса е лесно оформяне. Те могат да бъдат родени или обратно. Оказва се малко разрошени нишки, което ви позволява да дадете прическа на безгрижност.\nМъж Кара Също се счита за един от видовете прическа „тенис“. С този вариант косата на храмовете се задвижва гладко за една дължина. В същото време се изготвя великолепното ниво на разширените и обемни нишки.\nТакава подстригване може лесно да се осъществи дори у дома с машина за рязане на коса и бръснач за регулиране на храмовете и на титалната област. Тази опция е идеална за момчета от всяка възраст.\nЗа да създадете такъв дизайн, трябва да имате дължина на косата най-малко 5 сантиметра. Първата права коса се разделя на страничния тест и след това се обрязва напред. Провеждане на такива процедури със стайлинг на косата.\nПрави направления, когато поставяте напълно затворено чело. Тази опция е идеална за по-стари момчета с права коса. Но някои стилисти изготвят „грънджа“ и на леко къдрави къдрици.\nТакава подстригване е съставена със срамни храмове и население. Но косата на върха и бретонът остави малко удължена. След това, направленията, включително и бретон, разчесат страната.\nПодобен дизайн е идеален за момчета от тийнейджъри. Тя ще може да се сбъдне за всяка форма на лице. Но е необходимо да се постави „андат“ само с помощта на специална пяна или козметичен восък, който дава нарязана правилна посока.\nНе забравяйте, че преди да изберете подходящата прическа, си струва да се обмисли структурата на косата. Ако са твърде редки, тогава трябва да дадете предпочитания към най-краткия прически. При буйни нишки се подразбира ефективно с удължена коса, но е много по-трудно да се грижи за тях.\nИ също не забравяйте, че е невъзможно да се използват твърде много специални козметични продукти за коса, за да не ги развали. Обърнете внимание на формуляра. В края на краищата, за овални, кръгли и ъглови форми ще отговарят на различни видове прически.\nВ момчетата, великолепната прическа ще бъде перфектно да се гледа на страничната допълнителна такса и ще се борят с косъмните косми със средна дължина. И челото може да бъде оставено отворено, а не да прави бретон.\nСкачно прилича на прическа на продълговати нишки със странични стихове. За да го направите по-оригинален и красив, можете да създадете леко къдрави къдрици с различна дължина.\nИнтересно е да се погледне мястото на вземане на проби и да се разресва косата за обем. Страндите могат да се различават леко по дължина, което ще създаде усещане за лека небрежност. Уиски трябва да вземе същото по-кратко или дори да се бръсне.\nОригиналната опция е дизайнът с удължена бретон и проучване. И един от храмовете може да бъде напълно подписан или просто накратко. Bangs допустимо да се направи на няколко нива. Но подобна прическа за момчета с ъглови черти на лицето е подходяща.\nДнес много стилисти създават прически със страничен протоньор, разресват нишките и оставят кратък взрив. Може да се постави в гел. Така челото остава напълно отворено.\nЗа как да направите момче сами, без да имате съобщение, погледнете в следното видео.


Новата ФОТОзагадка: Кой е отборът? Разпознахте ли някои от играчите? | Витоша Нюз\nДраги читатели, време е за новата ФОТОзагадка!\n1. Кой е отборът?\n2. Разпознахте ли някои от играчите и треньорите?\n3. В кое първенство се подвизава този отбор?\n2. Първи ред, седнали, отляво надясно:Асен Георгиев, Иван Бадалов, Петър Богданов, Ивайло Семерджиев, Николай Зайков, Митко Асенов, Светослав Цончев, Георги Алексиев.\nПрави-отляво надясно: Николай Стоичков, Цветан Сотиров, Павел Иванов, Николай Глухчев, Георги Александров, Атанас Стамболов – доктор, Тома Стефанов-старши треньор, Живко Пъшев, Красимир Богданов, Християн Войнов, Петър Несторов и Станчо Панов.\n3. Югозападна “В” група, сезон 1993/1994


Препоръки относно храната, предлагана в училищните столове - Live To Lift\nНаскоро училищното настоятелство на едно от най-добрите училища в София ми възложи да изготвя и аргументирам хранителен план за обедното хранене на учениците, който да бъде предложен и вследствие приложен в училищния стол. Предлагам на Вашето внимание теоретичната част.\nХраната като условие за здраве, растеж и развитие\nВсички имаме деца и всички искаме най-доброто за тях. Вкъщи можем да приготвим хубава и качествена храна, за да са здрави, да растат и да стават все по-умни и прекрасни. В училищните столове и закусвални обаче често обаче изборът на децата в между пица със съмнителен произход, кифла и чипс. Т.е. избор няма. Или поне не адекватен такъв.\nА всички знаем, че има пряка връзка между това, как се хранят нашите деца и в какво здравословно състояние се намират. Как се хранят и как растат и се развиват. Как се хранят и в какво състояние се намират малките мозъчета и вниманието на децата ни.\nПоради тази причина сме се заели да изготвим меню с подходящи за здравето и развитието на нашите деца храни, които да бъдат предлагани в столовете и закусвалните в училище. Заели сме се да предоставим на децата ни адекватен избор, когато не са у дома.\nПрепоръчваме следните храни:\nНезависимо дали телешко, свинско, пилешко или риба месото е източник на незаменими аминокиселини, които са от първостепенно значение за израстването и развитието на децата от една страна и за здравето им от друга. Освен това месото е много важен източник на микроелементите цинк, желязо и селен. Цинкът и селенът са важни елементи за имунната ни система, а желязото е централният атом в хемоглобина – веществото, пренасящо кислородa от белите дробове до клетките ни.\nЗа желязото е добре да знаем, че желязото от месото се усвоява в пъти по-добре от желязото от растителните продукти. И като стана въпрос за растителни продукти – различните видове месо са богати на витамин Б12, който освен, че е жизнено важен за здравето и нормалното функциониране на тялото ни, се намира единствено и само в животинските продукти – като концентрацията му е най-висока в месото и в черния дроб.\nМесото е от изключителна важност за децата\nМаслото е естествена мазнина, добивана от кравето мляко, използвана от човечеството от хиляди години. Маслото е източник на витамин А, който е изключително важен фактор в усвояването на протеина от храната, който пък е така нужен за нормалният растеж и развитие на децата. Освен това маслото е богато на наситени мастни киселини и холестерол, а изследваният ясно сочат, че при деца, хранени нискомазнинно и нискохолестеролно, се наблюдават проблеми при растежа и развитието. Нека все пак не забравяме, че холестеролът играе ключова роля в изграждането на нервната система, а мозъкът е органът с една от най-високите концентрации на холестерол в нашия организъм.\nТака че – нека добавим и масло към менюто.\nМлякото е добър източник на фосфор и калций. За усвояването на този калций от организмът и инкорпорирането му в костите на деца обаче е нужен витамин Д. Витамин Д обаче е мастноразтворим витамин и като такъв въпросният не може да бъде открит в обезмасленото или нискомасленото мляко. Причината за това, че като мастно разтворим витамин Д може да бъде открит в мазнините в млякото. С премахването им обаче, бива премахнат и витамин Д, а той е от изключителна важност за здравето на костите както и за растежа на децата. Изследванията сочат, че при пълномасленото мляко се усвоява около 50% от калция, докато при обезмасленото мляко усвояването на въпросния минерал е едва 5%.\nПоради тази причина, ако искате детето Ви да усвоява калция от млякото – погрижете се последното да бъде пълномаслено.\nСтава въпрос за пълномаслени сирена и кашкавал. И понеже въпросните се произвеждат от прясно мляко – за тях важат същите неща, които вече изяснихме за пълномасленото мляко, както и за маслото. Като допълнение към това можем да добавим, че освен източник на калций и фосфор, също са източник на витамин Б12, както и на протеин.\nСтудено (механично) пресован зехтин\nЗехтинът се добива чрез пресоване на маслини. Хората са го използвали още преди хиляди, години, което ще рече, че е издържал проверката на времето. Добър източник на мононенаситени мастни киселини, както и на витамин Е. В случая в много важно да обърнете внимание на това, дали ан опаковката му пише Virgin, или поне cold pressed или mechanically pressed/extracted, което ще рече, че продуктът е минимално преработен и хранителните му качества са максимално запазени.\nОт първостепенна важност е зехтинът да е Virgin или Extra virgin\nОсвен източник на витамини и минерали, зеленчуците да добър източник на фибри, които са важни не само за доброто придвижване на храната в червата, но и като храна за чревните бактерии. Освен това помагат за поддържането на алкално-киселинния баланс в тялото ни.\nНай-важното за един плод е да се консумира в сезона, в който вирее по нашите географски ширини. Защо ли? Защото в противен случай т.нар. плодове, които консумираме най-вероятно са расли в изкуствена за тях среда, в неоптимална за тях почва, което резултира в силно занижени нива на витамини и минерали. Както и доста често тези „плодове” биват третирани с химикали с цел по-бързото им узряване. През зимните месеци се препоръчват цитрусови плодове от рода на портокали, мандарини и киви.\nСпоред „НАРЕДБА № 26 от 21 ноември 2000 г. за здравословно хранене на учениците”:Чл. 15. Предлагането на пресни плодове и зеленчуци се увеличава чрез:\n1. ежедневно осигуряване на пресни зеленчуци, според сезона за салата и гарнитура;\n2. ежедневно осигуряване на пресни плодове, според сезона.\nЗа разлика от белия хляб, пълнозърнестият хляб е значително по-богат на фибри (за които обяснихме в точката „Пресни зеленчуци”), както и на витамини от Б-групата.\nМинерална вода и айрян за пиене\nНа този етап това е най-адекватният избор, който можем да направим за децата си по отношение на течностите, които приемат. А водата е може би най-важната субстанция за нашето тяло – няма реакция, която да протича, без да изисква наличието на вода. Всичко е една водна среда и когато сме дехидратирани слагаме прът в колелата на колите на химическите реакции, протичащи в организма ни. Ето, примерно когато усетим жажда – вече сме дехидратирани на около 2%. Тези 2 % обаче сериозно намаляват капацитета на работа на мозъка. Но не правете грешката да консумирате сладки или подсладени напитки – те ограбват организма ни на вода.\nНай-добрата напитка за вашето дете\nНЕ препоръчваме следните храни:\nЗахар и богати на захар изделия\nНа първо място всички сме добре запознати с пряката връзка между консумацията на захар и развитието на затлъстяване, както и на диабет – особено при децата. Не по-малки са щетите, които захарта нанася на имунната ни система. Още 1973г Д-р Санчез е открил връзката между консумацията на въглехидрати и имунната система. Докторът и неговият екип установяват, че консумацията на 100г захар (под една или друга форма) на закуска намалят активността на имунната ни система до 50% при това за следващите 4 до 5 часа!!! А 100г въглехидрати са 2 кроасана по 75г всеки за закуска. Не звучи особено приятно нали?\nОсвен това повечето храни, богати на захар, имат изключително ниско или съвсем никакво съдържание на витамини, минерали и други есенциални вещества. Но това не е всичко – за да усвои всичката тази захар на организмът са му нужни определен набор от витамини и минерали. И понеже те не са съпътстват (за разлика от случая с плодовете, примерно) – организмът изчерпва собствените си запаси (!!) на витамини и минерали, за да усвои захарта.\nТ.е. богатите на захар храни не само носят рискове за здравето ни, не само не ни носят никакви полезни за нас вещества, а и ни ограбват запасите на такива.\nИ не на последно място – доста често богатите на захар храни вървят ръка за ръка с някаква мазнина от рода на маргарин (виж по-долу) заедно с тях.\nСпоред „НАРЕДБА № 26 от 21 ноември 2000 г. за здравословно хранене на учениците”:\nЧл. 16. Употребата на рафинирана захар се ограничава чрез:\n1. ограничаване предлагането на захарни, шоколадови изделия и сладкиши, особено сиропирани (баклави, тригуни, реванета);\n2. ограничаване влагането на захар в прясно и кисело мляко;\n3. ограничаване предлагането на газирани подсладени напитки и заместването им с бутилирани минерални води (слабоминерализирани).\nСпоред заключенията на здравни експерти и според нас предлагането на подобни изделия не просто подлежи на ограничение – то е недопустимо.\nНе добър избор за вашите деца!\nЗа тестените изделия до голяма степен важи написаното и да захарните по-горе. Става въпрос за продукти от рода на кроасани, кифли и пици, представляващи 70% тесто и 30% други продукти, предимно със съмнителен произход.\nПовечето разтворими сокове нямат захар, но за сметка на това захарта е заместена с подсладите от рода на аспартама. Става въпрос, които вещество, което първоначално е било широко използвано в земеделието като пестицид. Впоследствие е било открито, че освен, че е евтино, може да се използва и по чудесен начин като подсладител. Направо супер!\nЕ, да ама в доста лекари свързват аспартама с развитието на рак и други дегенеративни болести. Подобни мнения има и по отношение на оцветителите в сока.\nМаргаринът представлява смес от втвърдени растителни мазнини, обезмаслено мляко, сол и емулгатори. В природата обаче твърди растителни мазнини няма. Всички са в течно състояние. Т.е. за да бъдат докарани от твърдо състояние съставът на мастните киселини е нужно да бъде променен. При тази промяна се образуват т.нар транс мазнини. От своя страна транс мазнините се свързват с редица рискове за здравето от рода на:\n– повишен „лош холестерол” (LDL)\n– понижен „добър холестерол” (HDL), които водят до:\n– повишен риск от развиване на сърдечно-съдови заболявания\n– повишен риск от развиване на рак\n– влошаване функциите на имунната система\nТранс мазнините представляват едва 0,3% от всички мазнини в природата, а консумирайки маргарин, ние ги ядем направо лъжицата. Те са неестествени мазнини, поради което тялото не притежава необходимите механизми да ги използва за енергия, поради което, веднъж постъпили в него – то ги складира. А складирало ги – те продължават да оказват негативното си влияние благоприятствайки и предизвиквайки изброените по-горе състояния.\nПросто кажете – НЕ!\nСпоред изследвания на Българската Национална Асоциация на Потребителите (БАНП) в разпространяваните в търговската ни мрежа кренвиршите и малотрайните колбаси могат да бъдат открити следните продукти:\n• Соя – по БДС в кренвиршите може да има до 3% соя (соев концентрат или изолат)\n• Нишесте – ползва се царевично, картофено или пшеничено.\n• Оцветители – това са пигменти, които се добавят за постигане на търговски вид.\n• Пълнители – някои от тях се слагат за да задържат вода, т.е. изкуствено повишават теглото на продукта абсорбирайки повече вода.\n• Сол – в някои случаи се добавя в завишени количества, за да се удължи срока на годност.\n• В някои случаи се добавя лой, мас, сланина, кожи и т.н, което не се счита за добра практика.\nСпоред Доц. д-р Костадин Василев, катедра “Технология на месото и рибата”:\n„Месокостните хомогенати (MRM) не са подходящи за производство на една широка гама месни продукти, тъй като тяхната консистенция няма изискваното качество за влагане в по-качествени месни продукти.”\nМесокостните хомогенати представляват смес от остатъчно към костите месо, съединителнотъканни образувания, костен мозък и дребни костни частици. А според специалистите голяма част от тези компоненти не могат да се използват за храна от човека.\nТ.е. какво са кренвиршите и малотрайните колбаси всъщност – голяма част са несмилаема и неизползваема от телата ни материя, останалото са оцветители, консерванти и соя, които са доказано вредни за човешкия организъм, а нишистето се свързва със затлъстяване при децата.\nСпоред министърът на земеделието Валери Цветанов в интервю за в. „24 часа”:\n„Трябва да стане ясно, че кренвиршът, който е 3,60-3,80 лв., не трябва да се купува. Аз имам куче и се опитах да му дам парче от тези продукти, а то отказа да ги яде”.\nАко може без кренвирши този път!\nМного в важно да сме добре запознати с произхода на храната, понеже какъвто е произхода на една храна – такова е и качеството и. По-горе споменахме защо не е добре да консумираме плодове извън сезона, в който растат в природата. Нека обърнем внимание на още 2 групи продукти:\nПоследно време нашумяха скандалите с млечните продукти, направени от палмово масло, вместо от мляко. Като цяло в палмовото масло няма нищо кой знае колко притеснително (стига да не е маргарин, разбира се), даже според някои учени има по-скоро повече положителни страни, отколкото отрицателни.\nВъпросът е, че когато закупуваме нещо, особено за нашите деца, то е добре да получаваме точно това за което плащаме. Ако искаме палмово масло – ще си купим палмово масло, ако искаме обаче сирене или кашкавал – то най-добре сиренето и кашкавалът да са от мляко.\nНякои от вас може да знаят, а други да подозират, но на всички меса на месарския щанд са еднакви. Какво е месото зависи от това как е гледано животното – как е било хранено е и как е било лекувано най-вече. Защо? Защото от това, каква храна яде едно животно, зависи това какво ще бъде като качество месото му. Ако храната не е достатъчно добра, не само месото няма да е добро, но и животното ще се разболява. Когато животното се разболява то обикновено бива третирано с антибиотици. Както може би вече сами се досещате – тези антибиотици в крайна сметка достигат до нас посредством месото, което консумираме. А сами знаем, че да приемаш антибиотик особено като не си болен не е най-добрата идея на света. Защо? Защото антибиотика освен всичко друго има отрицателен ефект върху имунната ни система, понижавайки функциите и. Т.е. създава условия да се разболеем.\nДруг основен проблем са хормоните, с които производителите тренират животните с цел последните да наедряват по-бързо – т.е. печалбата от продажбата да идва по-бързо. Е, да ама не. Ако някой иска да използва хормони върху себе си – прав му път. Когато обаче аз купувам месо и особено за детето си – бих искал то да бъде чисто.\nПоследният проблем свързан с качеството на месото е съхранението му. В не малко случаи месото бива обработено с нитрати и дори захар с цел по-дългото му съхранение. Както знаете обаче нитратите не са най-добрата идея, ако искате да сте здрави – според някои специалисти приемът на нитрати с храната се свързва с развитието на алергии, а според други дори на рак. Захарта също.\nТака че много е важно да бъде упражняван добър качествен контрол. За да получават децата ни на масата това, което е наистина добро за тях, а не това, което производителят е решил да сложи в стоката си, за да спести пари\nИскаме да Ви помолим да подкрепите нашите усиля с личен пример като се стараете да следвате близък хранителен режим вкъщи, който да възпита децата така че като имат избор извън училище той да не бъде в полза на чипса (изпържен в полу-синтетична мазнина) .\n← Как да определим как ни действат храните?


Тема Re: Справочник - бележки от сайта [re: npm55]\nПубликувано 14.08.06 20:22\nАз нямам думи да изразя възхищението си от това което си направил.\nТема Re: Справочник - бележки от сайта [re: ester]\nАвтор Jeleznicharq (непознат )\nПубликувано 14.08.06 21:54\nБлагодаря нямам думи. Много изчерпателно.Ще помогне на всеки който се нуждае от информацията.\nПубликувано 14.08.06 22:00\nТема Re: Справочник - бележки от сайта [re: Бeни]\nПубликувано 14.08.06 22:17\nЗнаеш ли, ти си един прекрасен син или една невероятна дъщеря. Често хората са егуисти, обзети от желанието да помогнат на себе си и после ... потоп. Ще се радвам всички ние ,тук, в този клуб, а и ти също - да продължим сжеланите си да правим всичко за себе си и да го даваме и на другия до нас. В това е всъщност смисъла на живота - да живеем не само за себе си, да живеем и за другите!\nНадявам се Весето да остави тази тема след другите застопорени и да я затвори, за да стои като справочник!\nТема Re: Справочник - бележки от сайта [re: Baлeнтинa]\nПубликувано 15.08.06 08:09\nБраво за силата, след загубата на най-близките хора, да направиш това обобщение!\nТема Re: Справочник - бележки от сайта [re: ket1234]\nПубликувано 15.08.06 09:56\nНаистина е много полезна тази информация, особено за тези които скоро са се сблъскали с този бич. Може би е добре, ако някой предложи нова рецепта, Весето да я слага направо в този справочник и така ще е по- лесно за всички нас да намираме това, което ни интересува.\nТема Re: Справочник - бележки от сайта [re: Eлфи]\nАвтор npm55 (Нерегистриран)\nПубликувано 15.08.06 12:14\nБлагодаря ви за отзивите !\nЗнам ,че има още много допълнителна и уточняваща информация!\nНадявам се ,че Весела /"Няма начин, да няма начин"/ да измисли начин за допълването на този опит за справочник.\nМоите възхищения и поздравления!\nПубликувано 15.08.06 15:05\nБлагодаря ти за всичко, което си направил/а.\nТова е безценна помощ за мен, която във водовъртежа на лечението си не намирам още време да се ровя и да систематизирам.\nДа, застопорих темата да стои най-горе в помощ на всички.\nМоля всички, тук да не се водят полемики "за" и "против" дадени препарати или лечители.\nСъщо така, апелирам към всички да бъдат максимално внимателни при избора си на алтернативен метод на лечение.


Съвременното лечение на артериалната хипертония трябва да бъде строго индивидуално, за да осигури на всеки пациент най-простия медикаментозен режим, който същевременно е най-ефикасен и се понася най-добре.\nОсновната цел на антихипертензивното лечение е да се постигне максимално намаляване на дългосрочния общ риск за сърдечно-съдова заболеваемост и смъртност. Това изисква постоянен контрол на всички установени рискови фактори, включително тютюнопушенето, дислипидемията и диабет и подходящо лечение на придружаващите клинични състояния, както и лечение на повишеното артериалното налягане. Целеви стойности на кръвното налягане\nНа базата на съвременните доказателства от проведените проучвания може да се препоръча систоличното и диастоличното артериално налягане да бъде интензивно понижавано до стойности поне под 140/90 mmHg при всички хипертоници, и до по-ниски - ако се понасят добре.\nПри пациентите със захарен диабет или с бъбречно заболяване - и до стойности под 130/80 mmHg.\nТрябва да се има предвид обаче, че постигането на систолично налягане под 140 mmHg може да се окаже трудно, особено при по-възрастните пациенти.\nМногобройните рандомизирани проучвания ясно потвърждават препоръките на Европейските дружества, на VІІ Американски доклад и на СЗО/МДХ, че основните ползи от антихипертензивната терапия се дължат в голяма степен на понижаването на артериалното налягане, независимо от това кой медикамент се използва.\nВъпреки това медикаментите не са еднакви по отношение на тяхното действие и на предизвикваните от тях нежелани ефекти, а предпочитанията на пациента са предпоставка за съдействие и за успех на терапията.\nОсновните класове антихипертензивни медикаменти - диуретици, бета-блокери, калциеви антагонисти, АСЕ-инхибитори и сартани, са подходящи за започване и поддържане на антихипертензивната терапия.\nИзборът може да бъде повлиян от редица фактори, включително от:\nМиналия (благоприятен или неблагоприятен) опит на пациента с определен клас медикаменти.\nЦената на лекарствата, въпреки че съображения, свързани с цената, не трябва да стоят над ефикасността и поносимостта.\nПрофила на сърдечно-съдовия риск при дадения пациент.\nНаличието на увреда на таргетните органи, на клинично проявено сърдечно-съдово заболяване, бъбречно заболяване и диабет.\nНаличието на други съпътстващи заболявания, които могат да благоприятстват или да ограничат използването на определени класове антихипертензивни медикаменти.\nВъзможността за взаимодействия с медикаменти, използвани за други налични в момента заболявания на пациента.\nГрупи лекарства за лечение на високо кръвно налягане\nАРБ (АТ1-блокери, сартани). Не се комбинират с ACE-инхибитори.\nАлфа-блокери - рядко се прилагат\nМонотерапия или комбинирано лечение\nВ зависимост от изходното артериално налягане и наличието на усложнения е разумно лечението да се започне с ниска доза на един медикамент или с комбинация от ниски дози на два медикамента. Съществуват предимства и недостатъци и на двата подхода.


Shundi пита - Page 7 - Форум на АА в България\nshundi Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 10:07 AM |Съобщение 91\nЩе наблегна на спорта и ще отделям повече време на децата да се разсейвам.\nJuly Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 11:07 AM |Съобщение 92\nти самият помощ за себе си ли търсиш?\nПридържай се към добрия тон!\nВраждебно настроени мнения ще бъдат изтривани.\nНашата главна цел е да сме трезви и да помогнем на други алкохолици да достигнат до трезвеност\nmagisd Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 11:08 AM |Съобщение 93\nАз пък искам да попитам не пиещите,за чисто психологическото лечение.Как се справихте,и спрвяте с вината и срама от постъпки по времето на пиенето ви.Докато пиеш ясно,чувстваш се виновен пииваш и спира да ти пука и така.Но когато си спрял,оспяваш ли да простиш на себе си,оправдание ли е болеста за вас за постъпките ви и действията.Надявам се да ме разбрахте,че как го написах.На всеки пиян човек,може и се случва да сътвори огромна глупост,да нарани някой,удари,обиди,пренебрегне някой и тн.дори и без да е алкохолик,а на пиещите постоянно неизбежно им се случва някое от тези неща.Как с вината,и най вече обвиненията към себе си.Да се молиш за опрощение достатъчно ли вие?Аз лично съм много критична към себе си и до днес търся правилната тактика,убедена съм ,че човек се учи от грешките си,и няма безгрешни хора,но някак не мога да приема,че сама съм действала против собствените си принципи и дори и за глупост,ако за мен е грешка се разкайвам доста самоизмъчващо се.\nСъобщението поправено от magisd - Четвъртък, 09-11-2017, 11:14 AM\nJuly Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 11:14 AM |Съобщение 94\nние в АА имаме книга Анонимни алкохолици, която наричаме голямата книга,\nТам има глава "Още за алкохолизма". Ще ти я поместя тук, защото тя би могла да ти помогне. Ако желаеш след като я прочетеш, сподели с нас мнението си. Ето я:\nОЩЕ ЗА АЛКОХОЛИЗМАПовечето от нас не искаха да признаят, че са истински алкохолици. Никoй не обича да мисли, че телесно и психически се различава от другите. Следователно не е учудващо, че кариерата ни на пиячи се характеризираше с безконечни напразни опити да докажем, че можем да пием като другите. Идеята, че по някакъв начин, някой ден ще успее да контролира и да се наслаждава на пиенето, е голямата мания на всеки абнормен пияч. Продължителността на тази илюзия е смайваща. Мнозина я преследват чак до вратите на лудостта или смъртта.Научихме, че дълбоко в себе си трябва напълно да приемем, че сме алкохолици. Това е първата стъпка към възстановяването. Заблудата, че сме като другите или можем да станем като другите, трябва да бъде разрушена.Ние алкохолиците сме мъже и жени, загърбили способноста да контролират пиенето си. Знаем, че никoй истински алкохолик никога не е в състояние да възстанови този контрол. На всички нас в даден момент ни се е струвало, че си възвръщаме контрола, но тези интервали - обикновено кратки - неизбежно бяха последвани от още по-слаба способност да се контролираме, което с времето ни водеше до жалка и необяснима деморализация. Всички до един сме убедени, че алкохолиците от нашия тип са в хватката на прогресиращо заболяване. С течение на времето състоянието ни неизбежно се влошава.Ние приличаме на хора, които са изгубили краката си - никога не им израстват нови. Нито пък съществъва някакво лечение, което може да превърне алкохолиците от нашия тип в хора като останалите. Опитали сме всяко възможно средство. В някои случаи имаше кратък период на възстановяване, след което болестта ни се възобновяваше в още по-тежка форма. Лекарите, които са запознати с алкохолизма, са единодушни, че няма средство, което да превърне алкохолика в нормален пияч. Може би някой ден науката ще го постигне, но засега не е успяла.И все пак, независимо от всичко, което можем да кажем, много истински алкохолици няма да повярват, че принадлежат към тази група. Чрез всевъзможни форми на самозаблуда и всякакви експеременти те ще опитат да си докажат, че са изключение от правилото и следователно не са алкохолици. Ако някой, който не може да контролира пиенето си, успее да се промени и да пие като възпитан човек, ние му сваляме шапка. Един Господ знае колко усилено и дълго сме се опитвали да пием като другите хора!Ето някои от методите, които сме опитвали: да пием само бира, да ограничаваме количеството на напитките, никога да не пиеме сами, никога да не пием сутрин, да пием само в дома, да не държим напитки в къщи, да не пием в работно време, да пием само на гости, да пием бренди вместо уиски, да пием само вино, да подадем оставка, ако се напием на работа, да заминем на пътешествие, да не заминем на пътешествие, да обещаем завинаги да се откажем (с или без тържествена клетва), да правим повече физически упражнения, да четем вдъхновяващи книги, да отидем на оздравителен лагер или санаториум, доброволно да се подложим на лечение в психиатрична клиника - бихме могли да продължим този списък до безкрайност.Ние не искаме да обявяваме когото и да е за алкохолик, но вие сами можете бързо да си поставите диагнозата. Идете до най-близкото барче и се опитайте да пиете контролирано. Опитайте да пиете и да спрете внезапно. Опитайте да направите това повече от един път. Няма да ви отнеме много време да разберете дали сте откровен със себе си по този въпрос. Струва си да получите нервна криза, ако по този начин можете напълно да опознаете собственото си състояние.Въпреки че не можем да го докажем, ние сме убедени, че в ранните дни на нашето пиене повечето от нас бяха в състояние да спрат да пият. Затруднението идва от това, че много малко алкохолици имат достатъчно желание да спрат, докато е още време. Знаем няколко случая, в които хора със сигурни признаци на алкохолизъм са успявали да спрат за дълъг период от време, защото са имали изключително силно желание да го направят. Ето един такъв пример.Един мъж на тридесет години често пиеше неконтролно. На следващия ден след запоя беше напрегнат и успокояваше нервите си с още алкохол. Беше амбициозен и искаше да преуспее в работата си, но си даде сметка, че няма да стигне до никъде, ако продължава да пие. Щом веднъж почнеше, изобщо не беше в състояние да се контролира. Реши да не се докосва до алкохол докато не успее в бизнеса и не се пенсионира. Тъй като бе изключителен човек, в продължение на двадесет и пет години не вкуси нито капка и след успешна и честита кариера се пенсионира на педесет и пет години. След това стана жертва на убеждението, споделяно от почти всички алкохолици - че дългият период на трезвеност и самодисциплина му позволява да пие като другите. Извади домашните пантофи и бутилката. След два месеца се намираше в болница, озадачен и унижен. За известен период от време се опита да регулира пиенето си, като междувременно няколко пъти постъпи отново в болницата. След това, след като събра всичките си сили, се опита да спре и откри, че не може. Разполагаше с всичко, което можеше да се купи с пари, за да реши проблема си. Всички опити се провалиха. Въпреки че когато се пенсионира беше як човек, здравето му бързо се рушеше и след четири години почина.В този пример се крие добър урок. Повечето от нас вярваха, че ако останат трезви за дълъг период от време, след това щяха да бъдат в състояние да пият нормално. Но ето един човек, който на педесет и пет години откри, че се намира в същата точка, в която е бил на тридесет. Видяхме мнoгoкратни доказателства на истината, че щом веднъж си бил алкохолик, завинаги си оставаш алкохолик. Започнем ли да пием след период на трезвеност, за кратко време стигаме до същото тежко положение, в което сме били по-рано. Ако искаме да спрем да пием, не трябва да поставяме каквито и да е условия, нито да храним тайни надежди, че някой ден ще получим имунитет срещу алкохола.Опитът на този човек може да подтикне младите хора да вярват, че като него могат да спрат, като се уповават на собствената си воля. Съмняваме се, че много от тях могат да го направят, тъй като никoй не иска наистина да спре да пие и почти никoй - поради вече придобитото душевно изкривяване - няма да успее да го стори. Няколко от нашите членове, хора по на тридесет години или по-млади, пиеха само от няколко години, но те бяха също толкова безпомощни, колкото онези, които бяха пили в продължение на двадесет години.Не е необходимо да си пил дълго време или да си погълнал същите количества като някои от нас, за да бъдеш тежко засегнат от заболяването. Това е особено валидно за жените. Жените потенциални алкохолици често се превръщат в истински алкохолици и преминават границата само за няколко години. Някои пиячи, които ще бъдат много обидени, ако някои ги нарече алкохолици, са смаяни от собствената си неспособност да спрат. Ние, които сме запознати със симтомите, навсякъде виждаме много потенциални алкохолици сред младите хора. Но я се опитайте да ги убедите!\nJuly Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 11:15 AM |Съобщение 95\nПродължавам и тук. Оказва се дълга :)\nАко се върнем назад, ще разберем, че години наред продължавахме да пием отвъд точката, до която можехме да се откажем по силата на волята си. Ако някои се съмнява, дали е навлязъл в тази опасна зона, нека се опита да се откаже от алкохола за една година. Ако е истински алкохолик и заболяването е в доста напреднала фаза, няма почти никакви изгледи за успех. В ранните дни на нашето пиене ние понякога се задържахме трезви в продължение на година-две, като по-късно отново се превръщахме в тежки пиячи. Въпреки че може би сте в състояние да спрете за дълъг период от време, пак можете да бъдете потенциален алкохолик. Смята ме, че много малко хора, на които тази книга ще допадне, могат да не докосват алкохол за цяла година. Някои ще се напият още на другия ден след като са взели това решение, а повечето ще го направят след няколко седмици.\nЗа тези, които не са в състояние да пият умерено, основният въпрос е как изобщо да спрат да пият. Ние приемаме, разбира се, че читателят иска да спре. Дали такъв човек може да се откаже без духовна помощ зависи от степента, до която вече е загубил възможността за избор дали да пие или не. Много от нас си мислеха, че имат силни характери. Имахме огромно желание да спрем за винаги. И все пак открихме, че това е невъзможно. Това е объркващата страна на алкохолизма, такъв, какъвто го познаваме - невъзможността да оставим алкохола настрана, колкото и големи да са потребността или желанието за това.\nКак тогава да помогнем на нашите читатели да установят за себе си дали са такива като нас? Експериментът с отказването за известен период от време може да помогне, но ние смятаме, че можем да предложим на страдащите от алкохолизъм, а може би и на медицинското съсловие, нещо още по-полезно. И затова ще опишем някои от психическите състояния, които предхождат още по-голямо запиване, защото очевидно това е сърцевината на проблема.\nОт какъв начин на мислене се ръководи алкохоликът, които повтаря отново и отново отчаяния експеримент на първата чаша? Приятелите, които сериозно са разговаряли с него след запой, който го е довел до развод или банкрут, са озадачени, когато той отново се запътва към бара. Защо постъпва така? За какво мисли?\nНашият пръв пример е за един приятел, когото ще наречем Джим. Този човек има очарователна съпруга и семейство. Наследил е печеливша автомобилна фирма. Има прекрасна характеристика на участник в Световната война. Той е добър търговец. Всички го харесват. Интелигентен, на вид нормален, макар и малко нервен. Въобще не е пил до тридесет и пет годишна възраст. Само след няколко години в пияно състояние бе толкова агресивен, че трябваше да бъде подложен на психиатрично лечение. Когато излезе от болницата, той се обърна към нас.\nКазахме му какво знаем за алкохолизма и какво решение бяхме открили. Той положи началото. Семейството му отново бе заедно и той започна да работи като продавач във фирмата, която бе загубил, докато пиеше. Всичко вървеше добре за известно време, но не му се удаде да разшири духовния си живот. За собствено учудване се запи дванадесет пъти за кратък период от време. След всеки запой ние работихме с него, като внимателно анализирахме какво се бе случило. Той прие, че е истински алкохолик и се намира в тежко състояние. Знаеше, че ако продължава, го чака ново лечение в психиатрията. Освен това щеше да изгуби семейството си, към което бе силно привързан.\nИ все пак той се напи отново. Помолихме го да ни разкаже какво точно се бе случило. Ето неговата история: “Отидох на работа във вторник сутринта. Помня, че бях раздразнен поради това, че съм продавач във фирма, която по-рано притежавах. Разменихме си няколко реплики с началника - нищо особено. След това реших да замина за провинцията и да видя дали мога да продам една кола. По пътя огладнях и спрях в крайпътно заведение, в което има бар. Нямах намерение да пия. Мислех само да си взема един сандвич. Също така ми мина през ум, че тук мога да намеря клиент за някоя кола, тъй като това място ми бе познато от мнoгoкратните ми посещения в продължение на години. Много пъти съм хапвал там през месеците, в които бях трезвен. Седнах на една маса и поръчах сандвич и чаша мляко.\nИзведнъж ми хрумна мисълта, че ако налея 30г уиски в млякото, то няма да ми навреди на пълен стомах. Поръчах уиски и го изсипах в млякото. Смътно усещах, че не постъпвам много умно, но все пак се чувствах сигурен, защото поемах уискито на пълен стомах. Експериментът премина толкова добре, че си поръчах още уиски и го налях в още мляко. Тъй като и това наглед не ми навреди, опитах още едно.”\nТака започна поредното пътуване на Джим до психиатрията. Имаше опасност да бъде затворен принудително в заведение, да изгуби семейството и положението си, да не говорим за страшните психически и физически мъки, които пиенето винаги му причиняваше. Той знаеше много добре, че е алкохолик. И все пак, всички доводи, че не трябва да пие, бяха изтласкани с лекота настрана от глупавата мисъл, че може да пие уиски, ако го смесва с мляко.\nКаквото и да е точното определение на това състояние, ние просто го наричаме безумие. Нима може такава липса на преценка, на способност да мислиш правилно, да бъде наречена по друг начин?\nМоже да ви се струва, че това е изключителен случай. Ние не смятаме така, защото този начин на мислене бе характерен за всеки един от нас. Понякога се замисляхме за последствията повече от Джим. Винаги обаче настъпваше онзи страшен умствен феномен, при които успоредно с разумното мислене неизбежно се промъкваше някое безумно и банално оправдание, за да посегнем към първата чаша. Разумът не успяваше да ни държи под контрол. Печелеше безумната идея. На следващия ден се питахме съвсем честно и откровено как се бе случило всичко това.\nПоведението ни по отношение на първата чаша е също толкова абсурдно и необяснимо, както това на човек, който страда от манията да не спазва правилата на уличното движение. Той изпитва възбуда, когато едва успее да се промъкне пред профучаващите коли. Няколко години се наслаждава на тези усещания, като пренебрегва приятелските предупреждения. До този момент бихте го нарекли глупак със странни схващания за развлечения. Тогава щастието го изоставя и в няколко последователни случая получава леки наранявания. Бихме очаквали, че - ако е нормален, - ще престане. След това отново го удрят и този път му разбиват черепа. Седмица след като напусне болницата, бързо движещ се тролеи му прегазва ръката. Тогава ви заявява, че е решил да спре с развлеченията си завинаги, но след няколко седмици и двата му крака са прегазени.\nТова поведение продължава с години, като той непрекъснато обещава да бъде внимателен или изобщо да се държи по-далече от улиците. В крайна сметка повече не може да работи, жена му получава развод, а той самият става за посмещище. Опитва всичко възможно, за да се откаже от опасния си навик. Затваря се в психиатрия, като се надява, че това ще го изликува. Обаче още в деня, когато го изписват, притичва пред една пожарна кола, която му счъпва гръбначния стълб. Този човек трябва да е безумен, нали?\nНашият пример може да ви изглежда прекалено абсурден. Но дали е така? Ние, които сме преминали през стържата, трябва да признаем, че ако подменим опасното пресичане на улиците с алкохолизма, този пример ще ни подхожда идеално. Колкото и да бяхме умни в друго отношение, щом опираше до алкохола, ние бяхме необяснимо безумни. Това са силни думи, но не са ли истина?\nТова може да бъде вярно за някои неалкохолици, които, макар и понастоящем да пият безразсъдно и прекалено много, са в състояние да спрат или да започват да пият умерено, защото умовете и телата им не са увредени като нашите. Истинският или потенциален алкохолик обаче, почти без изключение, няма да бъде в състояние да спре да пие, само защото е опознал себе си. Искаме да подчертаем това отново и отново; искаме нашите читатели алкохолици дълбоко да осъзнаят това, на което ни е научил горчивият ни опит. Нека посочим още един пример.\nФред е партньор в добре известна счетоводна фирма. Приходите му са високи, има чудесен дом, щастлив брак и е баща на мнoгoобещаващи деца студенти. Той е толкова обаятелен, че лесно печели приятели. Ако някога е имало преуспяващ бизнесмен, то това е Фред. По всичко личи, че е стабилен и уравновесен човек. и все пак той е алкохолик. За първи път видяхме Фред преди една година в болница, където се лекуваше от тежък случаи на алкохолна треска. Това бе първото му изпитание от този вид и той много се срамуваше. Тъй като не искаше да признае, че е алкохолик, той си казваше, че е влязъл в болницата, за да успокои нервите си. Докторът подчертаваше, че вероятно е по-зле, отколкото си мисли. В продължение на няколко дни се чувстваше потиснат заради състоянието си. Реши да се откаже завинаги от алкохола. Дори не му хрумваше, че може и да не успее, независимо от характера и положението си. Фред не искаше да повярва, че е алкохолик, а още по-малко да приеме една духовна програма за възстановяването си. Ние му казахме какво знаем за алкохолизма. Той прояви интерес и се съгласи, че има някои симптоми, но все още не искаше да си признае, че сам нищо не може да постигне. Беше убеден, че преживяното унижение и придобитите знания ще го запазят трезвен до края на живота му. Самоопознаването щеше да оправи нещата.\nЗа известно време не чухме нищо за Фред. Един ден ни казаха, че отново е в болницата. Този път трепереше силно. Скоро даде да се разбере, че много иска да ни види. Историята, която ни разказа, беше много поучителна, защото беше историята на човек, абсолютно убеден, че трябва да спре да пие, които нямаше никакви оправдания, за да пие, които демонстрираше чудесно здравомислие и решителност във всичките си други дела, но все пак бе победен от алкохола.\nНека сам ви я разкаже: “Бях силно впечатлен от това, което ми разказахте за алкохолизма и искрено вярвах, че в никакъв случай няма да посегна към алкохола отново. Оценявах идеите ви за трудно доловимо безумие, което предшествува първата чаша, но бях уверен, че след всичко, което бях научил, това не можеше да се случи с мен. Мислех си, че заболяването ми не е толкова напреднало, колкото при повечето от вас, че успешно се бях справял с другите си лични проблеми и че следователно щях да успея там, където вие се бяхте провалили. Чуствах, че имам пълното право да буда уверен в себе си, че само трябва да упражнявам силата на волята си и да бъда предпазлив.\nС такова настроение продължих работата си и за известно време всичко вървеше добре. Не ми беше трудно да отказвам напитките и започнах да се чудя дали не усложнявам прекалено много някои прости неща. Един ден отидох до Вашингтон, за да представя някои счетоводни документи пред едно държавно учреждение. През този период на въздържание вече бях излизал извън града, така че в това нямаше нищо ново. Физически се чувствах отлично. Нямах никакви сериозни проблеми или тревоги. Работата ми вървеше добре, бях доволен и знаех, че и партньорите ми ще бъдат доволни. Беше в края на един чудесен ден, без нито едно облаче на хоризонта.\nВърнах се в хотела и спокойно се облякох за вечеря. Когато влязох в ресторанта, си помислих, че няма да е зле да изпия два коктейла с вечерята. Това бе всичко. Нищо повече. Поръчах един коктейл и вечеря. След това поръчах още един коктейл. След вечеря реших да се разходя. Когато се върнах в хотела, си помислих, че няма да е зле да изпия едно уиски със сода преди лягане, след което влязох в барчето и си поръчах едно. Спомням си, че през ноща изпих още няколко, а на сутринта още много уискита. Смътно си спомням, че се качих в самолет за Ню Йорк и че на летището вместо жена си намерих един дружелюбен шофьор на такси. Шофьорут ме съпровождаше няколко дни. Почти нищо не си спомням за това къде съм бил, какво съм говорил и правил. След това дойде болницата с непоносимите душевни и физически страдания.\nВеднага след като си възвърнах способността да мисля, внимателно преразгледах поведението си през онази вечер във Вашингтон. Не само че не бях предпазлив, но въобще не се бях съпротивлявал срещу първата чаша. Този път въобще не бях мислил за последствията. Бях започнал да пия толкова безгрижно, като че ли коктейлите бяха лимонада. Сега си спомних какво ми бяха казали моите приятели алкохолици, как те предрекоха, че ако притежавам мисленето на алкохолик, щеше да дойде времето и мястото и аз щях да започна да пия отново. Те бяха казали, че въпреки че съм си изградил защита, един ден тя щеше да рухне пред някое дребно оправдание, за да си пийна. Е добре, точно това се случи и дори нещо повече, защото въобще и през ум не ми минаха нещата, които бях научил за алкохолизма. От този момент знаех, че притежавам начина на мислене на алкохолик. Видях, че силата на волята и самопознаването не могат да ми помогнат при тези странни умствени бели петна. Дотогава не бях в състояние да разбера хората, които казваха, че някакъв проблем ги е победил напълно. Сега вече знаех. Това беше смазващ удар.\nДвама от членовете на “Анонимни алкохолици” дойдоха да ме видят. Те се ухилиха, което много-много не ми хареса, а след това ме попитаха дали сега мисля, че съм алкохолик и дали признавам своето поражение. Трябваше да се съглася и с двете неща. Те ме затрупаха с купища доказателства за това, че психиката на алкохолика, каквато бях проявил във Вашингтон, е израз на едно безнадеждно състояние. Те цитираха десетки подобни случаи от собствения си опит. Това разруши последните остатъци от моята надежда, че мога сам да се справя с проблема.\nСлед това те начертаха дъховния отговор на проблема и програмата за действие, която стотици от тях бяха приложили успешно. Въпреки че само номинално се числях към църквата, не ми бе тръдно да приема интелектулно техните предложения. Но програмата за действие, макар и напълно разумна, бе много драстична. Тя означаваше, че трябва да се откажа от някои свои дългогодишни схващания. Това не бе лесно. Но в момента, когато реших да премина през този процес, изпитах странното усещане, че положението ми на алкохолик се подобрява и бъдещето действително го доказа.\nСъщо толкова важно бе откритието, че духовните принципи могат да разрешат всичките ми проблеми. Оттогава животът ми стана много по-задоволителен и, надявам се, по-полезен. Старият ми начин на живот не бе лош, но не бих заменил и най-добрите му моменти за най-лошите, които имам сега. Не бих се върнал назад, дори и ако мога да го направя.”\nРазказът на Фред говори сам за себе си. Надяваме се, че той ще достигне до хиляди като него. Той бе преминал само през първия кръг на преизподнята. Повечето алкохолици са доста осакатени, преди наистина да опитат да решат проблемите си.\nМного лекари и психиатри са съгласни с нашите заключения. Един от тези хора, щатен сътрудник на световно известна болница, наскоро направи това изявление пред някои от нас: “Това, което говорите за общата безнадеждност на състоянието на средния алкохолик, е по мое мнение правилно. Що се отнася до двама от вас, с чийто истории съм запознат, без никакво съмнение състоянието ви бе 100% безнадеждно, ако изключим помощ свише. Ако бяхте поискали да ви приемем за лечение в тази болница, ако можех да го избера, аз бих отказал. Хората като вас имат прекалено сърцераздирателен ефект. Въпреки че не съм религиозен, дълбоко уважавам духовния подход при случай като вашите. За повечето случаи на практика няма друг изход.”\nИ така, в даден момент алкохоликът не притежава ефективна умствена защита срещу първата чаша. С изключение на единични редки случаи, нито той, нито друго човешко същество могат да осигурят такава защита. Защитата му трябва да дойде от някаква Висша сила.\nJuly Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 11:21 AM |Съобщение 96\nза да се разделя с хроничната вина която изпитвах, ми помогнаха най-вече стъпките 4, 8, 9 от нашата програма.\nДнес няма хора, които не бих желала да срещна поради вина. Мога да гледам всеки в очите.\nmagisd Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 11:31 AM |Съобщение 97\nОгромно благодаря Джули за отговора.Точно там се пропуквам когато се пресетя да поработя по стъпките.въпреки,че извинение поисках от близките си ,останаха един двама човека.Но при мен проблема не е в това,че се срамувам да погледна някой,по скоро поискала съм прошка простено ми е,но аз на себе си някак не прощавам.Остава си в мен лишия привкус на стореното с години.\nJuly Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 11:44 AM |Съобщение 98\nРазбирам. Ако желаеш, виж отново деветата стъпка:\nДобре е да комуникираш с някой , който я прави.\nВ АА наричаме такъв човек спонсор. Ти имаш ли?\nhope Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 11:49 AM |Съобщение 99\nИ моят отговор е като на July.\nМного добре разбирам проблема с това да си простиш. Но именно в 8 и 9 стъпка от мен се изискваше а простя и на себе си. И то първо на себе си, след това на наранените от мен. Мислиш, че ми беше лесно ли?! Никак, никак даже. Като тебе другите ми прощаваха, а аз някак си не можех, даже се улавях, че не искам да си простя. С течение на времето ми стана ясно, че това се дължи на перфекционизма ми, на това, че не съм била безгрешна. И именно това ме водеше до срам и до вина. За себе си разбрах, че и перфекционизма, и срама, и вината са оръжия на зависимостта ми. Следователно имам работа с тях. За това започнах да си прощавам малко по малко - най-напред за незначителни, после- за по-важни неща. И не забравях, че няма безгрешни хора, няма съвършени хора. Работех над перфекционизма си, защото той най-много ме ядеше. А е толкова просто - има ли съвършени хора? Ами няма. А и нали непиейки, ние се учим на усъвършенстване, не на друго. Единствено на промяна към по-добро, към израстване.\nОпитай се като мене да правиш малки, но постоянни стъпчици. Аз ги правя вече 8 години и съм убедена, че ще трябва да ги правя до края на живота си.\nМай се намесихмежду постовете ви с July, извинете ме. Но подкрепям July и за последното написано от нея.\nСъобщението поправено от hope - Четвъртък, 09-11-2017, 11:52 AM\nmagisd Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 11:51 AM |Съобщение 100\nНе Джули нямам спонсор.Не посещавам такива сбирки за сега!Благодаря за предложението и за отговора.\nmagisd Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 11:56 AM |Съобщение 101\nТочно за това говоря hopeМного съм разбрана и намирам оправдание в грешките на всеки друг.Няма човек,на който да не съм простила .Но към себе си съм жестока.\nСъобщението поправено от magisd - Четвъртък, 09-11-2017, 11:58 AM\nshundi Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 12:23 PM |Съобщение 102\nЩЕ седна да ги прочета всичките JULY, Благодаря искрено!Извинявам се на всички, ако съм ви притеснил по някакъв начин. Първия цитат ме "уби" все едно за мен става на въпрост поне началото за 30 годишният тепърва преуспяващ човек, какъвто съм в момента.\nhope Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 12:29 PM |Съобщение 103\nТук малко се размесиха постовете. magisd, това е към тебе:\nТогава ти предлагам да си намериш спонсор и да работиш по 12-те Стъпки. Казвам го, защото това е нещото, което ми помогна най-много.\nВъв връзка с вината, срама и перфекционизма ми - давам ти пример. Когато работех по 4-та Стъпка и в 5-та трябваше да споделя със спонсора си за всичките си грешки, недостатъци и хаоса вътре в мен и имах чувството, че едва ли не съм чудовище, ме удари направо гръм. Спонсора ми ме изслуша без да ме прекъсва, докато му разказвах, и накрая простичко и някак тихо, но много ясно ми каза: "Аз те приемам такава, каквато си, с всичките ти грешки и недостатъци". Това така стопли сърцето ми... Този човек приемаше съществото, което аз дори ненавиждах... Пожелавам ти от все сърце да изпиташ това усещане. И по-нататък разбира се, да освободиш душицата си със следващите стъпки - най-вече 8 и 9-та. Наистина ти го пожелавам!\nСъобщението поправено от hope - Четвъртък, 09-11-2017, 12:31 PM\nmagisd Дата: Четвъртък, 09-11-2017, 8:09 PM |Съобщение 104\nБлагодаря hope.Ще послушам съвета ви.\nshundi Дата: Понеделник, 13-11-2017, 9:10 AM |Съобщение 105\nДнес ми е гадничко, но ще държа фронта до последно!


Proporta Ted Baker Leather Flip Case - дизайнерски кожен флип кей за iPhone SE, iPhone 5S, iPhone 5 (черен), на ТОП Цена — Sim.bg\nProporta Ted Baker Leather Flip Case - дизайнерски кожен флип кей за iPhone SE, iPhone 5S, iPhone 5 (черен)\nProporta Ted Baker Leather ... - 49.00лв\nКратко описание: Proporta Ted Baker Leather Flip Case - дизайнерски кожен флип кей за iPhone SE, iPhone 5S, iPhone 5 (черен)\n• Модел: Ted Baker Leather Flip Case\n• Фабричен номер: 886075009502\nТова е качествен продукт с продуктов номер 24928 произведен от фирма Proporta. Марката Proporta се е доказала с времето като изключително качествена и креативна. Може да откриете Proporta Ted Baker Leather Flip Case - дизайнерски кожен флип кей за iPhone SE, iPhone 5S, iPhone 5 (черен) листнат в категория GoPro и аксесоари, на цена 49.00лв. На онлайн магазина ни в този раздел Иновативни продукти, Екшън камери, GoPro и аксесоари ще откриете разнообразие от продукти на цени за всеки вкус, започващи от 30.00лв до 899.00лв. Голяма част от продуктите - GoPro и аксесоари са специално изработени за конкретния мобилен телефон или таблет.\nПродукта Proporta Ted Baker Leather Flip Case - дизайнерски кожен флип кей за iPhone SE, iPhone 5S, iPhone 5 (черен) е добавен в сайта на 28 Март 2016


Общество - Как Ердоган се прави на жертва - Стандарт\nОще в началото на 1990-те години социоложката Нилюфер Гьоле описа социалната среда в Турция, залагайки на разграничението между т.нар. "бели турци" и "черни турци". "Белите турци", които живеят предимно в градовете и са добре подсигурени във финансово отношение, дълго време са заемали ръководни позиции в държавата и в обществото. И нерядко са се отнасяли с презрение към религиозните "черни турци". Самият Ердоган причислява себе си към "черните турци", а житейският му път е истинска история на успеха - от продавач на гевреци до самия връх на турската държава. Едно време много от "белите турци" са се присмивали на религиозността на "черните турци". И са контролирали държавата, независимо от изборните резултати. Днес вече не им е до смях - защото Ердоган ги обезвласти, като същевременно помогна на милиони "черни турци" да станат част от средното съсловие. Но тъй като споменът за униженията още им горчи, Ердоган умело мобилизира тези чувства, за да се задържи на власт. Неговата история на успеха е за привържениците му много по-важна от "екстри" като независимо правосъдие и свобода на мненията. Още повече, че те тъй или иначе са винаги на неговото мнение. Всички те много обичат да говорят за "демокрация", но имат предвид не друго, а именно диктатура над инакомислещите, опозицията и малцинствата.


БСП с два пъти по-нисък резултат в Добричко от преди година - 2014.10.06 - Политически - новини от Добрич\nБСП с два пъти по-нисък резултат в Добричко от преди година\n06.10.14, 14:12 часа Преглеждания: 1065\nОкончателните резултати от вота в 8-ми МИР - Добрич\nГЕРБ е първа политическа сила в областта с 23 391 гласа, което представлява 29.14% от избирателите, показват окончателните резултати при 100% обработени протоколи на СИК. Партията на Борисов получава обаче с 3.5% по-ниско доверие в Добичко спрямо общото за страната и с 1800 гласа по-малко в областта в сравнение с изборите през 2013 година.\nС почти 20% на второ място в 8-ми МИР е ДПС. За сравнение на парламентарните избори през май 2013 година за движението са гласували 12.33% от избирателите в Добричко. Само за година и половина ДПС увеличава избирателите си в областта от 10 465 на 15 855.\nПри БСП пък вотът пада почти двойно. През миналата година социалистическата партия е била подкрепена от 27.16% от добруджанци, а сега събира само 15.23%. Вчера за БСП са гласували 12 229 човека, а на изборите за Народно събрание през 2013 година са били 23 049.\nИ докато в страната Патриотичният фронт е на пета позиция, в Добричко коалицията между НФСБ и ВМРО е на четвърто място с 8.51%, което е с 1.22% над резултата на национално ниво.\nТочно 7% в областта са гласовете за "България без цензура". "Реформаторският блок" е подкрепен от 5.60% от избирателите в нашата област. Следват АТАКА с 4.68% и АБВ с 4.23%.\nС малко под 1% в Добричко остават "Движение 21" и "Глас народен".\nИзбирателната активност в областта е 44.64%. Гласувалите са 84 870. Недействителните бюлетини са 4592, а действителните - 80278.


7/8 на война с bTV: Слави трепе Цитиридис с протеже на Гала | TRG.BG\nСлави Трифонов и телевизията му 7/8 са решили да довършат шоуто на Николаос Цитиридис по bTV, научи ТРГ.\nИ то не с какво да е оръжие, а с приятелка и протеже на водещата Гала.\nПреди дни стана ясно, че Деляна Маринова-Джуджи е намерила поредната медия, в която да пръска своя чар и блясък.\nЗакръглената чаровница не прави планове да блести самостоятелно в телевизията на Дългия. Заедно със себе си тя смята за вземе и най-новото си протеже, с което напоследък е неразделна. Това е тв водещата Константина Живова, пише „Уикенд“.\nДвете бяха колежки преди време в телевизия „България от ер”, където заработваха като лица на дамско шоу. Очевидно са си допаднали много, защото не прекратиха контактите си, след като предаването им бе свалено от ефир преди доста време. Продължиха да се срещат, за да обсъждат женски клюки и да обмислят нови проекти. Двете дами наскоро направиха собствена рубрика в Инстагам, но се говори, че амбициите им не се простират единствено в интернет, където всеки, който иска, може да си направи рубрика, канал, сериал и каквото още реши. Мечтаели за нещо сериозно и престижно, а именно – ново предаване в телевизия.


Чико-Бунара победи Балкан – Спортният сайт на Пазарджик\nБалкан Футбол Чико-Бунара\nаприл 12, 2021 pzsport 710 12 коментара "А" ОГ, Балкан, Чико-Бунара\nЛидерът в „А“ РФГ Чико-Бунара (Бяга) победи като гост с 4:1 Балкан (Варвара) в дерби мача от XXVI кръг.\nС хеттрик за победителите се отличи Явор Въндев, а Георги Василев добави едно попадение. Почетния гол за Балкан вкара Станислав Чочков.\nДвубоят се игра на стадион „Балкан“ при отлични за футбол условия – слънчево и много приятно време и добър терен. Коректният тон властваше на терена и 22-мата с нищо не затрудниха елитния столичен рефер Георги Николов.\nСрещата започна с тотален, но ялов превес на домакините. Чико пък разчита на по-компактна игра, приемайки действията в своето игрално поле и изчаквайки търпеливо шансовете си. Над 20 минути балканци упражняваха натиск, но въпреки добрите си положения се разминаха с попадение. Причина за това бе и отличната игра на вратаря на Чико Димитър Пангев, който изпъкна с изключително екзактни намеси. 25-та минута Чико поведе с 0:1. След центриране на Георги Какалов от свободен удар, Георги Василев бе оставен непокрит в наказателното поле на Балкан и с точен шут опъна мрежата на домакините. Това беше и първа реална възможност на бяжани от началото на мача.\nВ началото на втората част гостите решиха мача само за 15 минути.\nВ 51-та минута бяжани дръпнаха с 0:2. Голът падна след лошо нареждане на защитата на домакините при центриране от корнер. Топката бе отбита и попадна в Явор Въндев, който от няколко метра безмилостно изпрати кълбото в мрежата на Джеков за 0:2. Секунди по-късно Въндев бе декориран с жълт картон, тъй като отиде да се израдва демонстративно пред служебните лица на домакините. Интригата изчезна окончателно в 66-та минута, когато отново Явор Въндев направи преднината на Чико класическа. След добра атака на гостите Георги Василев подаде към сливналията, който с клинична точност изпрати топката в десния ъгъл на Джеков за 0:3. Чико довърши Балкан с нов гол в 69-та минута. Този път Явор Въндев се разписа от дузпа, отсъдена за нарушение срещу Костадин Павлов.\nВ 89-та минута почетен гол за домакините заби бившият футболист на Чико-Бунара Станислав Чочков, който оформи крайното 1:4.\nНеприятна контузия на рамото получи един от най-опитните в състава на домакините Веселин Банчев, който бе откаран в болницата.\nС победата си на стадион „Балкан“ гостите от Бяга се утвърдиха на лидерската позиция във временното класиране на „А“ РФГ с актив от 69 точки. Домакините от Балкан остават втори с 65 точки.\n10 април 2021 г., събота, 16:00 часа/XXVI кръг:\nВихър (Ветрен) - Сарая (Сарая)                            0:2\nЛевски (Ракитово) - Тракия (Мирянци)                      2:0\nМарица (Белово) - Величково (Величково)                   2:2\n11 април 2021 г., неделя, 16:00 часа/XXVI кръг:\nБрацигово (Брацигово) - Чепинец (Велинград)               2:3\nЛевски (Паталеница) - Оборище II (Панагюрище)             2:1\nБалкан (Варвара) - Чико Бунара (Бяга)                     1:4\nЛокомотив (Септември) - Тракиец 2005 (Главиница)          2:0\n← Хебър победи Нефтохимик в първия мач\nОборище взе трите точки срещу Сливнишки герой →\nаприл 20, 2018 pzsport 0\nавгуст 5, 2020 pzsport 0\n12 коментара по “Чико-Бунара победи Балкан”\nаприл 12, 2021 в 11:21\nТова не е победа, а пребиване !!!\nаприл 12, 2021 в 13:00\nДа, победиха РЕЗЕРВНИЯ отбор на Варвара 🤣🤣\nМотора и криво куче\nаприл 12, 2021 в 13:06\nИскам ви тихи, да скимтите като масти и да се оплаквате\nаприл 12, 2021 в 13:31\nЕсента нали с първия бяха в Бяга, ко стана там 2-2 май\nаприл 12, 2021 в 14:23\nХаха я кажи колко футболиста не ви играха та ревете така сега ?\nаприл 13, 2021 в 19:57\nБраво ,успех на фк Бяга в полета им към….наистина не знам къде ще отидат!\nаприл 14, 2021 в 15:16\nПа на село ще си седим ама 1 в класирането\nаприл 13, 2021 в 17:08\nМъчно ми е, много ми е мъчно ша умраааа\nаприл 13, 2021 в 12:20\nНа тия селяни от Варвара сигурно пак съдията им е виновен..\nаприл 13, 2021 в 14:15\nБяга са най – правилно играещия отбор и са бъдещия шампион!!!\nаприл 13, 2021 в 14:59\nСталине и ти много се отмяташ като фурнаджииска лопата 😀 спомням си преди време как плюеше Бяга. И беше написал че Варвара са най добрия отбор в групата. А сега казваш обратното. Обичаш да си на страната на победителите 🤣🤣\nаприл 13, 2021 в 17:00\nЗдравей колега Фен,\nНаписал съм най – правилно играещия отбор!!!\nА относно храненето ,до сега не съм си позволявал такива действия срещу,който и да е отбор!\nНе бях на мача във Варвара ,но ме озадачи това 0:4 !!!\nВсе пак един отбор,който е от най-добрите да допусне такъв резултат е несериозно!!!\nБъди жив и Здрав и успех!!!


Световната банка предупреждава, че икономическия растеж на Южна Азия може да спада\nWed, Jan 26, 2022 3:14 PM\nНископлатените работници в страни като Индия могат да понесат тежестта на икономическия спад.\nЕфектите ще разкрият напредъка в битката срещу бедността.\nИкономики като Индия, Бангладеш, Шри Ланка и Пакистан отчитат сравнително малко случаи на вируси, но експертите се опасяват, че те могат да бъдат следващите горещи точки.\nВ района на Южна Азия живеят 1,8 милиарда души и някои от най-гъсто населените градове в света.\n"Южна Азия се оказва в буря от неблагоприятни ефекти. Туризмът пресъхна, веригите за доставки бяха прекъснати, търсенето на дрехи се срина и настроенията на потребителите и инвеститорите се влошиха", се казва в доклада на Световната банка.\nНай-тежко засегнатата икономика ще бъде Малдивите, нация от малки острови в Арабско море, където сривът на туризма от висок клас може да доведе до намаляване на икономическата му продукция с цели 13%, предупреди Световната банка.\nИндия, най-голямата икономика в Южна Азия, може да отбележи ръст от едва 1,5% през финансовата си година, което е спад от около 5%, прогнозира Световната банка.\nТой посъветва правителствата да „засилят действията за ограничаване на извънредните ситуации на здравето, да защитят своите хора, особено най-бедните и уязвими, и да поставят основата за бързо възстановяване на икономиката“.\nСветовната банка също препоръча временни работни програми за работници мигранти, облекчаване на дълга за бизнеса и физическите лица, като същевременно намалява бюрокрацията върху основния внос и износ.\nМиналата седмица базираният във Вашингтон кредитор заяви, че ще осигури до 160 млрд. Долара финансова подкрепа през следващите 15 месеца, за да помогне на уязвимите страни да се справят с пандемията и да засили икономическото им възстановяване.


Globalization :: Двойка за Путин по енергетика\nЕнергетиката е любимата тема на Владимир Путин. Но равносметката от президентските му мандати точно в тази сфера едва ли може ги нарече цветущи. Би могло да се говори за дефицит на газа и ограничения при доставките на електроенергия, забавяне темповете на растеж на нефтодобива, които към края на президентството му придобиха сериозен мащаб.\nВажно е да се припомнят и пропуснатите възможности. Преди осем години обсъждахме кога, най-накрая, ще започне разработването на Щокмановското, Приразломно находище, полуостровите Ямал, Източен Сибир, “Сахалин-3”, развиването на производството на втечнен природен газ.\nКакво обсъждаме днес? Същото.\nРазбира се, всички тези години бяха загубени за крайно “полезни” мероприятия като търгуване с чужди партньори и ограничаване на собствеността. Трябва да се даде дължимото на Путин: той създаде за действията си в енергийната сфера блестяща пропагандна опаковка, като всеки път отвличаше вниманието на обществеността с нови идеи, хранейки инвестиращите банкери и анализатори с модни финансови термини и разговори за “глобалния енергиен бизнес”.\nТези обаче, които работят в енергийната индустрия, трябва да се съгласят, че в производствената сфера резултатите се оказаха далеч под възможностите. Успехите в развитието на нефтения и газов сектори основно бяха постигнати със силите на частниците. “Юкос” разработи и пусна в експлоатация със свои средства Приобското находище, “Лукойл” усвояваше Тимано-Перското и газовите находища в Болшехетската падина. Многомилиардните инвестиции в Салим, “Сахалин-1” и “Сахалин-2” реализираха недолюбваните днес в Русия чужденци (без приноса на тези проекти прирастът на нефтодобива за деветте месеца на тази година би бил само 0,2%).\nА какво има в актива на държавните компании? Газовото находище “Заполярное”, което беше готово за пускане над 90% до момента на тръгването на Рем Вяхирев от “Газпром”, плюс строителството на Балтийската тръбопроводна система. За Северно-европейския газопровод се говореше, говореше, но така и не започна строежът на морската му част.\nМеждувременно през тези години можеха да бъдат построени нефтопроводът в Мурманск, който щеше да изведе Русия на глобалния пазар на “лек” нефт, заводите за производство на втечнен природен газ в Баренцово море и Ярмала, които биха ни направили едни от лидерите на този вид световен пазар. Решението за разширяване мощностите на Каспийския тръбопроводен консорциум би направило безспорно нашето лидерство на световните пазари при транзита на казахстански нефт. Биха могли да бъдат пуснати в експлоатация нови находища – Бованенково, Тамбей, Юрубчено-Тахомското, “Сахалин-3”. При такива цени на нефта всичко би трябвало да бъде направено по друг начин. Трябваше, ако “Газпром” не беше изхарчил 32 млрд. долара за сделка с активите вместо за производствени инвестиции. Ако не беше разгромен “Юкос” и Ходорковски не лежеше в затвора.\nПо енергетика за бездарно пропилените години за своето президентство Путин не заслужава друга оценка освен двойка.\nАвторът е президент на Института по енергийна политика на Русия.\nСмъртоносната двойка Чарлз Старкуедър и ...\nВеликолепната двойка на медиите и социал...\nУкрайна - все по-далеч от Русия и все по-близко до Европа; Демонстранти в Минск призоваха за присъединяване към ЕС


Микропластмасите ускоряват клетъчната смърт 3 пъти – GreenTech.bg\nНачалоОбществоМикропластмасите ускоряват клетъчната смърт 3 пъти\n04/10/2019 GreenTech.bg Общество 0\nИзследователи от Университетския медицински център в Утрехт (UMC) наскоро обявиха, че клетките, засегнати от микропластмаси, преживяват клетъчната си смърт три пъти по-скоро от тези, които не са. Като се има предвид, че микропластмасите са вече навсякъде, подобно откритие е шокиращо.\nУчените от UMC представиха своите изследвания на срещата на върха по въпросите на здравето в Амстердам в четвъртък. Те предупредиха, че има три пъти по-голяма вероятност имунните клетки, които атакуват микропластмасите, да бъдат увредени непоправимо, вследствие на което се предизвиква незабавен възпалителен отговор в организма. Скоростта на клетъчната смърт надвишава нормалното за имунните клетки, чиято отговорност е унищожаването на бактерии или други чужди тела в тялото.\n„Тези резултати пораждат сериозни въпроси за това какво правят микропластмасите здравето на имунитета ни“, обясни Ниенке Врисекооп, асистент по количествена имунология в UMC в Утрехт и водещ автор на изследването. „Необходими са спешни допълнителни изследвания, за да се очертае възможно най-пълна картина.“\nТерминът микропластмаса става все по-популярен в съвременната литература. Пластмасата не се разгражда лесно, а се разпада на все по-малки и по-малки парчета – така наречените микропластмаси. Дефиницията на Световната здравна организация (СЗО) за микропластмасата е за пластмасов къс с дължина по-малка от пет милиметра, което го прави трудно забележим с просто око.\nМикропластмасите са обект на изследване отскоро, откакто стана ясно колко повсеместно е разпространението им в природата. До този момент беше напълно неясно какво е влиянието на микропластмасите върху организма и всички анонси за все по-необикновените мета, където биват открити микропластмаси, завършваха с предупреждението, че „все още не е известно какво е влиянието на микропластмасата върху човешкия организъм“.\nМикропластмасите обичайно са достатъчно малки, за да се промъкнат безпроблемно през повечето системи за филтриране на вода. Така те лесно се озовават в езера, реки, океани, в питейната вода. Все повече са и опасенията, че попаднала в организма, микропластмасата лесно преминава през червата и навлиза в кръвоносната система.\nОтпадъците от пластмаса в океана се натрупват в т. нар. „петна“ чрез системи от циркулиращи водни течения, които я натрупват в продължение на години, преди „петната“ да бъдат забелязани …


Общество :: БАН отново поиска повече пари за наука с протест\nНачало Общество БАН отново поиска повече пари за наука с протест\nБАН отново поиска повече пари за наука с протест\n\_"Няма наука-Няма България\_" гласяха плакатите на учените\nЗа втори път в рамките на две седмици учените от БАН протестираха с искане за по-голям бюджет за наука в България. Демонстрацията е на софийския площад "Княз Александър Първи", като премина под формата на открито Общо събрание.\nУчените издигнаха транспарант, но който пише с огромни букви: "Чуйте! Събудете се! Разберете! Без наука България е без бъдеще".\n"Има наука - има България, няма наука - няма България", "Всички народи имат право на наука", казват учените.\nЦелта на днешната проява е да получат подкрепа от обществото и от медиите и да се чуят публично техните проблеми.\nПричините са много дълбоки, натрупвани в години. Затова и в дневния ред на днешното общо събрание имаше една единствена точка и тя е обсъждане на бюджета за догодина и бъдещето на БАН.\nУчените настояват за 98 млн. лева допълнително в бюджета за 2017 година за заплати и консумативи.\nДнешният протест е втора организира протестна проява на учените от двете академии в рамките на две седмици. Те протестираха и в Деня на народните будители на 1 ноември.


Начална страница ‹ Моята библиотека ‹ Идеи\nучебници по история\n[quote="Лео"]Здравейте, Тъй като напоследък в медиите и форумите се надига идеята, че от 1944-а насам учението за нашата история е било променено в интерес на чужди държави или идеологии, предлагам да съберем стари учебници по история, а защо не и други предмети от различни години, задължително и от преди ВСВ, които да станат достъпни онлайн и така да се потвърди или опровергае тази теза, а и да се запази за следващите поколения това, което нашите родители и техните родители са изучавали. Всеки, който е разлиствал учебници от различни години знае, че материалът и начинът на представянето му само се усложняват, а фактите малко или много остават същите. За начало мога да преровя библиотеката на баба ми и дядо ми за учебниците, по които те са учили и да ги спася. Приемат се всякакви други предложения по тази идея, мисля, че ще е полезно и интересно.[/quote]\nРазгъване Преглед на темата: учебници по история\nRe: учебници по история\nот notman » 26 декември 2018, 20:04\nИстината винаги е по темата, цанев!\nот zl_tsanev » 26 декември 2018, 19:57\nКоментарите не са по темата. Създайте нова.\nЦитиране на Врял и кипял (но не в „борбата“)......\nот Врял и кипял (но не в „борбата“)...... » 26 декември 2018, 13:32\nЕдин ДРЕБЕН факт, който го няма нито в учебниците, нито у путинофилските кратуни.\nДесетилетия след тези събития германката Марта Грюнер записва своите спомени от "Женски лагер 517/2" в Карелия. Марта е една от повече от 800 000 жени и момичета, които са депортирани в Съветския съюз през 1945-а от Червената армия като военни репарации или, както ги определя Германия, "валидни военнопленници".\nПощенска картичка от Карелия: Забравените германски военнопленници\n[quote]Десетилетия след тези събития германката Марта Грюнер записва своите спомени от "Женски лагер 517/2" в Карелия. Марта е една от повече от 800 000 жени и момичета, които са депортирани в Съветския съюз през 1945-а от Червената армия като военни репарации или, както ги определя Германия, "валидни военнопленници".[/quote]\n[url=https://www.webcafe.bg/lifecafe/istoriya/id_1076876686_Poshtenska_kartichka_ot_Kareliya_Zabravenite_germanski_voennoplennitsi]Пощенска картичка от Карелия: Забравените германски военнопленници[/url]\nот Бам Бам » 26 декември 2018, 00:49\nЛео написа: Тъй като напоследък в медиите и форумите се надига идеята, че от 1944-а насам учението за нашата история е било променено в интерес на чужди държави или идеологии...\nВсяка държава представя историята така както й е изгодно. Замазват се срамните моменти, а добрите се преувеличават силно. Няма обективни учебници по история никъде по света. Дори ми е трудно да нарека историята наука. Най-ярък пример е историческата литература, която представя събитията по време и след Втората световна война. Популярното течение е, че във войната едните са добри, а другите лоши. Фактите показват, че всички участници са извършили гигантски престъпления срещу човечеството, но само загубилите страни си плащат за това. Спечелилите дори не се извиняват. Например, в учебниците не пише, че една от тактиките за спечелване на войната на Съюзниците е да избиват цивилно население без оглед на средствата, включително и с ядрено оръжие. Не пише за германската Хирошима, както е известна бомбардировката над Хамбург, когато е избито цялото население от около 40 000 души, което включва главно пенсионери, жени и деца, тъй като всички здрави мъже се бият на фронта и не са били там. Военни специалисти по физика планират така бомбардировката, че в целия град температурата стига почти 1000 градуса и се създава вакуум, който изсмуква въздуха от противобомбените убежища, а хилядите скрити цивилни под земята умират в страшни мъки.\nМежду другото, тактиката да се избива цивилно население за печелене на войни се използва и в момента. Тя е във вид на санкции, които водят до масов глад и липса на лекарства, водещ до смърт на деца и старци в големи мащаби, в атакуваната държава с надеждата местното население да се надигне и свали управляващите, за да може на тяхно място да бъдат поставени марионетки, които ще позволяват на атакуващия да окраде природните ресурси.\n[quote="Лео"]Тъй като напоследък в медиите и форумите се надига идеята, че от 1944-а насам учението за нашата история е било променено в интерес на чужди държави или идеологии...[/quote]\nот Борислав » 25 декември 2018, 20:56\nНауката непрекъснато се развива. Откриват се нови факти, хипотези се раждат и умират, теории се доразвиват. Нищо не е в застой. Въпреки това ще е много добре, ако сканираме и качим колкото се може повече стари учебници, за да се вижда как се е променяла науката и нейното представяне във времето.\nДокъде стигна с твоето ровене?\nЦитиране на Лео\nот Лео » 03 юли 2018, 19:56\nТъй като напоследък в медиите и форумите се надига идеята, че от 1944-а насам учението за нашата история е било променено в интерес на чужди държави или идеологии, предлагам да съберем стари учебници по история, а защо не и други предмети от различни години, задължително и от преди ВСВ, които да станат достъпни онлайн и така да се потвърди или опровергае тази теза, а и да се запази за следващите поколения това, което нашите родители и техните родители са изучавали. Всеки, който е разлиствал учебници от различни години знае, че материалът и начинът на представянето му само се усложняват, а фактите малко или много остават същите.\nЗа начало мога да преровя библиотеката на баба ми и дядо ми за учебниците, по които те са учили и да ги спася. Приемат се всякакви други предложения по тази идея, мисля, че ще е полезно и интересно.


Литературен свят » М » Махсати Ганджави\nМахсати Ганджави (Махсати Ханъм Ганджави, Мехсети Ганджави, Мехсети Гянджеви) е персийска поетеса и първата азербайджанска поетеса. Ярка представителка на ислямското Възраждане. Родена в небогато семейство около 1098 г. в град Ганджа в Аран, където получава образованието си. Отлично познава източната литература и музика. Става известна като поетеса в млада възраст. Участва в поетични събрания при двора на управника на Ганджа, султан Мохамед. Придворна поетеса при султан Мохамед, а после при султан Тогрул (селджукския период). Известен е романът за любовта между поетесата и и Амир Ахмед, написан от анонимен автор. Вероятно е била отстранена от Ганджа. Предполага се, че след това живее в Балх, Мерв, Нишапур и Герат, след което в зряла възраст се връща в Ганджа. Умира в средата на XII век в родния си град. Лириката й е била широко известна в целия Близък Изток. Смятана за майстор на рубаи. Съвременница на Омар Хаям, Хакани, Фелеки, Низами. Понякога хората бъркали нейните рубаи с тези на Хаям, толкова виртуозно ги създавала тя. Повечето й творби не са запазени. Произведенияте й са събрани предимно в дастана «Амир Ахмед и Махсати». Понастоящем са публикувани 257 рубаи и около 30 стихотворни откъса. Възпява в стиховете си обитателите на квартала на градските занаятчии, поетите, певците. Основно място в творчеството й заема любовната лирика. Нерядко поетесата говори за социалните противоречия на епохата си. В творчеството й се срещат и така наречените възпитателни рубаи, в които тя призовава бащите да се занимават с възпитанието на децата си и осъжда лошите нрави и постъпки на младите хора. През 1982 г. в Ганджа й е издигнат паметник, функционира и неин музей. В памет на поетесата са създадени литературни произведения, както и опера. През 2013 г. от ЮНЕСКО е отбелязан 900-годишният й юбилей. На творчеството й са посветени публикации на азербайджански и ирански учени.\nРУБАИ/ превод: Надя Попова/ брой 134 януари 2021\nРУБАИ/ превод: Надя Попова/ брой 136 март 2021


Guliver / Getty images, Farfetch\nВремето за суичтъри е точно зад ъгъла!\nSUPREME, Mike Kelley Love Hours hoodie за 2 295лв\nSUPREME, tag logo hoodie за 904лв\nPALM ANGELS, tie-dye logo-print cotton hoodie от 809лв на 608лв\nALEXANDER WANG, logo stamp hoodie от 1197лв на 897лв\nACNE STUDIOS, reverse logo oversized hoodie за 684лв\nRICK OWENS DRKSHDW, graphic print layered style hoodie за 931лв\nSTUSSY, embroidered logo hoodie от 222лв на 168лв\nBRAIN DEAD, P&TY oversized hoodie за 395лв\nBURBERRY, swan print cotton hoodie за 1177лв\nPAURA, faded-effect pullover hoodie от 373лв на 279лв\nBALENCIAGA, logo embroidered hoodie за 1310лв\nBURBERRY, logo graphic hoodie за 1271лв\nMOSTLY HEARD RARELY SEEN 8-BIT, Peel printed hooded sweatshirt за 651лв\nZADIG&VOLTAIRE, graphic print hoodie за 352лв\nA-COLD-WALL*, panelled relaxed-fit hoodie от 1858лв за 1300лв\nSUPREME, Le Luxe hoodie за 739лв\nMARCELO BURLON COUNTY OF MILAN, graphic print hoodie от 710лв на 578лв\nOFF-WHITE, Disrupted Font slim-fit hoodie от 760лв на 571лв\nACNE STUDIOS, Monster In My Pocket print hoodie за 841лв\nARTICA ARBOX, Copyright logo hoodie от 1480лв на 1111лв\nPALACE, graphic print hoodie за 577лв\nPALACE, P logo hoodie за 477лв\nMISBHV, Smiley Logo crew neck hoodie от 676лв на 506лв\nHERON PRESTON, slogan print hoodie от 764лв на 573лв\nХубавото време пристига, с него и жаждата за суичъри. Оставяме якетата по гардеробите и комбинираме в лимитираното си време навън къси панталонки, готини кецове, тениска и разбира си, любим суичър.\nДа, даваме си сметка, че скоростта на набавяне на нови чудни дрешки е забавена в последните седмици, предвид съмсем реалните обстоятелства наоколо, но пък да гледаме не пречи. Точно както не пречи да плануваме покупка, да чакаме намаления, ако ни се чака, или пък "да стреляме" директно, ако можем да си го позволим.\nТова е дреха, която често носим с години наред, всеки ден, с всичко. Обожаваме мекотата на памука, удобството на кройката, бунта в интерпретациите. Имаме по много, искаме обаче още.\nСледват - в галерията горе>>> - 25 унисекс худита, демонстрирани в 100% от извадката върху мъже, обаче кой не обича да се шляе с неговата дреха... с което изобилие ви /и си/ пожелаваме скорошно дълго ходене по улици, паркове и където се сетим, защото пролетта е за това!\nИ точно защото ходенето по улици и паркове засега е само пожелание, припомняме чудните топли (и не чак толкова топли) дни, в които заснемането на Sofia Street Style бе осъществимо - с няколко готини худи примера:\nSofia Street Style: Тао, Princess of China\nпримери стрийт стайл Sofia Street Style Sweater Weather hoodie shopping тенденции стил мода шопинг худи суитчър суичър суичер Sweater-Weather, пазаруват ни се худита!\nThe Naomi Campbell way\nIn the mood for Summer - 12 топ неща, които да си купим в лятно-фестивално настроение този петък


Проектобюджетът на Община Монтана стигна 42 млн. лева | Вестник НИЕ\nПроектобюджетът на Община Монтана стигна 42 млн. лева\npublished by Вестник НИЕ on Вт., 01/23/2018 - 10:34\nПроектобюджет за тази година с рамка от 42 милиона лева внесе кметът на Монтана Златко Живков за разглеждане в комисиите на Общинския съвет. Предварителните сметки са със 7 милиона повече от първоначално планираните приходи за миналата година.\nОще 12,2 милиона лева ще бъдат усвоени чрез 19-те проекта, които Общината изпълнява по оперативни програми на Европейския съюз. Най-голяма част от средствата са по Оперативна програма „Региони в растеж“ – 8,3 милиона лева, с които ще продължи изграждането на парковете и сградите от образователната инфраструктура. Ще бъдат основно ремонтирани сградата на Езиковата и Математическата гимназия, на ІІІ-то и ІV-то училище, на ІV-та и на VІІ-ма детска градина.\nС 6,5 милиона лева ще бъдат финансирани основни ремонти на улици, тротоари, обществени сгради, църкви, паркинги, детски площадки, укрепителни съоръжения и паркове. Най-големият обект е реконструкцията на улица „Индустриална“. Проектът предвижда да бъде отворен прелезът при завод „Монбат" на улица „Иван Давидков" и реконструиран прелезът след жп гарата на линията в посока Бойчиновци.\nБлизо половин милион лева са планирани за изработване на иконостас и за иконопис на храм „Свети Дух", както и озеленяване на пространството пред него. Най-голямата църква в Северозапада се строи вече 10 година и инвестициите в изграждането са 2,8 милиона лева, собствени средства на Община Монтана.\n„И през тази година ще потвърдим политиката си за развитие на малките населени места“, подчерта Живков. В инвестиционните списъци са планирани 500 хиляди лева за ремонти на читалища, кметства и храмове във всичките 23 села.\nЗа областната болница ще бъде закупена нова апаратура за комплексна съдова и неврологична диагностика, както и техника за хирургично отделение на стойност 50 хиляди лева.\n„Този бюджет е най-големият който Монтана е имала досега. Възможно е със средствата от европейските проекти да стигне до 60 милиона лева още през първата половина на годината. Това е голяма предизвикателство не само като изпълнение на приходите, но и като изпълнение на амбициозните проекти, които поставяме в приоритетите си за годината", заяви Златко Живков.


Koloezdeneto na velosiped otslabva\nДнес, когато почти няма граници между държавите, много жени се определят за определен или временен достъп до далечна страна. Ето защо медицинските преводачески бюра в момента преживяват бум, а медицинските преводи са сами по себе си поръчани специализирани преводи. Разбира се, че не. На първо място, разбира се, има проблеми, които трябва да се направят, опитвайки се да придобият изкуството в офиса на преводача като цяло. На първо място, това са езикови познания. Лицето, което прави преводите, трябва да притежава езикови познания на добър или леко лек етап. В допълнение, човек, който има достатъчно краткосрочно мнение, делимост на вниманието и устойчивост на стрес изисква текущо съществуване. Препоръчително е преводачът да обича да бъде с мъже и да не се страхува от публични изказвания. Важен фактор е и липсата на дефекти в речта.\nКакво значително жените, които трябва да заемат работа на конкретен преводач, трябва да се характеризира с някои индивидуални умения, възложени на задълженията на определен вид превод. Ето защо техническите преводачи ще трябва да имат разрешение за технологично и машинно строителство, както и за създаването на планове или технически чертежи, а софтуерните локатори извън езиковото обучение трябва да бъдат велики програмисти и уебмастъри.\nПо аналогия медицинските преводачи обикновено са хора след медицински или медицински изследвания. Те рядко са мъже, които активно действат в кабинета на лекаря, а езиковите умения са следващото им предимство. Понякога и особено в случая на заклети преводи, тя се свежда до информиране за правата на заклет преводач и го превежда след консултация с медицински специалист. И това са прекрасни ситуации, които трябва да бъдат специализирани и винаги на дати, когато е трудно да се намери заклет медицински преводач за определен момент.Медицинските преводи се купуват предимно от индивидуални потребители, за които този метод на превод е необходим за приемането на дейности в чужбина.


За ПЕС решението за обща стратегия за ваксинация на ЕС беше най-добрият подход - Поглед Инфо\nНамираш се в: Начало » Свят » Европа » За ПЕС решението за обща стратегия за ваксинация на ЕС беше най-добрият подход\nЗа ПЕС решението за обща стратегия за ваксинация на ЕС беше най-добрият подход\n03.02.2021, 21:58 Сергей Станишев 2488\n/Поглед.инфо/ За ПЕС решението за обща стратегия за ваксинация на ЕС беше най-добрият подход. Но на фона на ентусиазма от преди едва няколко месеца за започващата ваксинационна кампания и надеждите за началото на края на пандемията, се сблъскахме с реалността на неспазени обещания за производство и доставка, наддаване за #ваксини в световен мащаб и редица въпроси относно ефективността на определени продукти.\nЕто защо, Групата на социалистите и демократите в #ЕП отправи покана към председателя на #ЕК Урсула фон дер Лайен, която даде обяснения за серията възникнали проблеми, съпътстващи ваксинацията в ЕС и обяви, че след доставените 18.5 млн. дози през януари, предстоят още 33 млн. през февруари и други 35 млн. през март.\nПозицията на лявото политическо семейство е, че ЕK спешно трябва да предприеме всички необходими действия, за да принуди фармацевтичните компании да спазват поетите ангажименти за производство и доставка на ваксини. Те са глобално публично благо и наддаване за тях е недопустимо, особено предвид инвестираните в тях на 2.7 млрд. евро от европейския бюджет. Скоростта в момента е решаваща – за спасяването на човешки животи, за предотвратяването на нови вълни и нови здравни кризи, както и за реализирането на плановете за икономическо възстановяване и реформи в ЕС.\nПо отношение на реализацията обаче, някои страни изостават застрашително от темповете на ваксинация и заявената от ЕК амбиция за 70% ваксинирано население до лятото. Сред тях е и България, като дори заявената от настоящото правителство цел от 36% изглежда непостижима при сегашните темпове и наличната информация за договорени количества ваксини. Това ще доведе до забавяне и на икономическото възстановяване в определени страни, което още повече ще задълбочи неравенствата в ЕС, а ние отново се очертава да бъдем на опашката.\nВ същото време ЕС ще се изправи пред нови практически проблеми, които изискват единен европейски отговор – статутът на ваксинираните лица, особено по отношение на пътуване в рамките на ЕС, възможното възприемане на „добри“ и „лоши“ ваксини и конкуренцията за тях, както и значителният скептицизъм в някои страни. В тази връзка предложих ЕК спешно да стартира общоевропейска информационна кампания за ваксинирането, която да се фокусира не само върху борбата с фалшивите новини и конспиративни теории, но и върху основателните притеснения, които голяма част от гражданите имат поради недостатъчната на този етап информация относно тяхната ефективност.\nВ #България след хаоса в здравната система и мерките в подкрепа на бизнеса, след пълната безидейност по отношение на Плана за икономическо възстановяване, виждаме и несправянето на това правителство с цялостия процес по ваксинация. Към този момент страната ни е последна в ЕС по брой направени тестове, първа по смъртност от потвърдените случаи на Ковид, а сега сме последни и по темпа на ваксинация. Причината – няма повече ваксини. Управляващите са поръчали едва една трета от дозите, които се полагат на България. В същото време са договорили най-големи количества за доставка на продукта на Astra Zeneca, одобрен по-късно и от който ще бъдат произведени 60% по-малко дози от предвиденото. Така афишираните цели за 36% ваксинирани до лятото, далеч по-скромни от редица други страни, остават само добри пожелания. Те са базирани на разчети за одобрени ваксини на всички 6 производители, с които ЕС сключи договори, както и на безпроблемни доставки през целия период – обстоятелство, което вече се промени.\nСпоред правителството ваксинацията не е спринт, а маратон. Със сегашното темпо обаче, рискуваме в рамките на следващите месеци да изостанем с няколко обиколки от всички европейски държави, а дори и съседите ни на Балканите. Даже изборът да е направен заради икономически и организационни причини – тя е десетократно по-евтина от останалите и предполага по-лесно съхранение – сметките на правителството не излизат. Спестените средства от ваксини ще бъдат платени в пъти повече от следващото правителство, а и от българските граждани. Отлагането на ваксинацията у нас, докато тя върви с много по-бързи темпове в редица европейски държави, обрича българската икономиката за месеци напред. Само след няколко месеца ще се окаже, че България е една от малкото страни, където бизнесите все още са затворени, хазната е натоварена с изплащането на компенсации, а туристическият сектор отново ще е на прага на фалита. Ще продължим да се въртим в омагьосан кръг - без ваксинация на голяма част от населението ще влизаме от мерки в мерки, вместо да се концентрираме на икономическото възстановяване.\nСледващото правителство у нас ще бъде изправено пред две основни предизвикателства – ниските нива на ваксинация и реализирането на Плана за възстановяване, който ще трябва да изправи икономиката на крака със значителни европейски средства. Тепърва предстои да видим дали сред основните политически играчи ще преобладава повече апетит за власт, или воля за реформи. Това ще си проличи първо по предизборните платформи, а след това и по формирането на парламентарно мнозинство. Безпринципните коалиции ще бъдат заявка за „усвояване“ на тези евросредства, вместо за реформи.\nАлтернативен Поглед 4225